如果加埋消化同身體活動 你就會到達指引裏邊嘅數值 就係一個人一日需要幾多卡路里 女性 2000 卡 ， 男性 2500 卡
If you add digestion and physical activity, you will arrive at the number of calories a person needs in a day: 2,000 calories for women and 2,500 calories for men