Buscando el equilibrio: autoexigencia y autocuidado
 La ruleta emocional que vivimos hoy nos enfrenta a un número de exigencias externas que aparenta no disminuir Ya sea estudiando o trabajando, las entregas, reportes, ajustes o evaluaciones en tiempos acotados aumentan a medida que nos acercamos al cierre del primer semestre mientras que desde el plano doméstico ternas corno las cuentas, alefacción, alimentación o traslados son otro tipo de factores estresantes sumados a los ya existentes propios de este tiempo. 

Todo eso sin considerar a quienes ven en riesgo su continuidad laboral o temen por una disminución en sus ingresos en los próximos meses, o derechamente ya no cuentan con esto.
Buscando el equilibrio: autoexigencia y autocuidado
 La ruleta emocional que vivimos hoy nos enfrenta a un número de exigencias externas que aparenta no disminuir. Ya sea estudiando o trabajando, las entregas, reportes, ajustes o evaluaciones en tiempos acotados aumentan a medida que nos acercamos al cierre del primer semestre, mientras que desde el plano doméstico ternas corno las cuentas, calefacción, alimentación o traslados son otro tipo de factores estresantes sumados a los ya existentes propios de este tiempo. 

Todo eso sin considerar a quienes ven en riesgo su continuidad laboral o temen por una disminución en sus ingresos en los próximos meses, o derechamente ya no cuentan con esto.
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