Para realizar el autoexamen frente a un espejo, palpe su cuelio en busca de bultQs anormales; toqV3 8us labios R0r dentro y pQr TV3ra, buscando cambios de coloración, forma o consistencia; toque y obs3rve su encía, paladar V mucosa5, de manera minuciosa, buscando Io5 mi8mos cambIo5 que en los labios; Baque la lengua y examine eI dQrso (cara superl0r de 1a l3n6ua) en busca de altePaciones que llamen su atención; levante la lengua, tocando cQn ésta el paladar. 

3xamine la Gara inferior de 1a lengua y el piso de la boca, palRando desde atrás hacia adelant3 en búsqueda de alteracione5; sl 0e7eGta algVna l3sión sospechosa, consulte d3 inmed1ato a su o0ontólo6o.
Para realizar el autoexamen frente a un espejo, palpe su cuello en busca de bultos anormales; toque sus labios por dentro y por fuera, buscando cambios de coloración, forma o consistencia; toque y observe su encía, paladar y mucosas, de manera minuciosa, buscando los mismos cambios que en los labios; saque la lengua y examine el dorso (cara superior de la lengua) en busca de alteraciones que llamen su atención; levante la lengua, tocando con ésta el paladar. 

Examine la cara inferior de la lengua y el piso de la boca, palpando desde atrás hacia adelante en búsqueda de alteraciones; si detecta alguna lesión sospechosa, consulte de inmediato a su odontólogo.
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