Omega 6 yOmega 3 no son sintetizados por el organismo humano y es necesario introducirlo en la dieta alimenticia. 
 demás nocontiene colesterol, y por su componentes ayuda a aumentar el "colesterol buno" (HDL) y reducir el "colesterol malo" (LDL) y los riglicéridos; sendo así considerado un aliado en la conservación de la salu cadiovascular, en la prevención de hipertensión, besidad y diabees. 

 Referencias. 
 Ningúnaceite vegetal tiene colesterol, ya que el colesterol es de origen animal.
Omega 6 y Omega 3 no son sintetizados por el organismo humano y es necesario introducirlo en la dieta alimenticia. 
 Además no contiene colesterol, y por sus componentes ayuda a aumentar el "colesterol bueno" (HDL) y reducir el "colesterol malo" (LDL) y los triglicéridos; siendo así considerado un aliado en la conservación de la salud cardiovascular, en la prevención de hipertensión, obesidad y diabetes. 

 Referencias. 
 Ningún aceite vegetal tiene colesterol, ya que el colesterol es de origen animal.
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