TRASTORNOSALIMENTICIOS
 Las cuarentenas mplican cambios no fáciles d enfrentar. En el caso de los adolescentes, estos cambios incluso han repercutido n la forma de alimentarse y con ello e un aumento de dstintos trastrnos de alimentación. 

Con la finalidad de poder evitar este tio de trastornos, es esencial la comunicación entre los padres y adolescentes, procurarentregarles un epacio donde puedan expresar sus emociones dándoles ontención. 

Como familia, instaurar hábitos de alimentacin saludable y activida física generarán un factor protector muy potente, promover la ingesta de frutas, verduras, frutos secos, ereales integrales y agua permitirán mantener una alimentación equilibrada aportando sensación de bienestar.
TRASTORNOS ALIMENTICIOS
 Las cuarentenas implican cambios no fáciles de enfrentar. En el caso de los adolescentes, estos cambios incluso han repercutido en la forma de alimentarse y con ello en un aumento de distintos trastornos de alimentación. 

Con la finalidad de poder evitar este tipo de trastornos, es esencial la comunicación entre los padres y adolescentes, procurar entregarles un espacio donde puedan expresar sus emociones dándoles contención. 

Como familia, instaurar hábitos de alimentación saludable y actividad física generarán un factor protector muy potente, promover la ingesta de frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales y agua permitirán mantener una alimentación equilibrada aportando sensación de bienestar.
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