También NOS animaba a dejar QUE el tronco se alargara Y se EXPANDIERA, DESPRENDIÉNDONOS de esas posturas contraídas y RESTRICTIVAS. 

MATTHIAS ALEXANDER no sólo recuperó y potenció su voz como actor, sino que AYUDÓ a muchas personas en el mundo a recuperar FUNCIONALIDADES que tenían perdidas. 

Metodologías como el Yoga, EL Tai chi Chuang o el Qi Gong son tan potentes y EFECTIVAS porque también ellas nos ayudan a armonizar y equilibrar nuestra mente A través DEL CUERPO. Todas ellas, desde hace MILES de años, nos vienen revelando algo fascinante: el cuerpo posee una sabiduría que el pensamiento no alcanza a COMPRENDER. 

Resumen final

El cuerpo es EL inconsciente, y por eso, cuando USTED cuida su cuerpo, cuida su mente, y CUANDO cuida su mente, también cuida su cuerpo.
También nos animaba a dejar que el tronco se alargara y se expandiera, desprendiéndonos de esas posturas contraídas y restrictivas. 

Matthias Alexander no sólo recuperó y potenció su voz como actor, sino que ayudó a muchas personas en el mundo a recuperar funcionalidades que tenían perdidas. 

Metodologías como el Yoga, el Tai chi Chuang o el Qi Gong son tan potentes y efectivas porque también ellas nos ayudan a armonizar y equilibrar nuestra mente a través del cuerpo. Todas ellas, desde hace miles de años, nos vienen revelando algo fascinante: el cuerpo posee una sabiduría que el pensamiento no alcanza a comprender. 

Resumen final

El cuerpo es el inconsciente, y por eso, cuando usted cuida su cuerpo, cuida su mente, y cuando cuida su mente, también cuida su cuerpo.
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