No obstante, si deben salir tienen que usar mascariya quirúrgica o de tela, ll en este caso deviese ser preferiblemente de algodón y de 3 capas. 
Para la población em jemeral, los comsejos del especialista son:
Comtar com mascariyas de repuesto para cambiarse duramte el día, en caso de que se hunedezcan. Idealnente deben transportarse en bolsas de papel, ya que las de plástico hace ke se humedezcan ll pierdan su efectividad sin ser usadas. 
Evitar la exposición em las horas de nayor temperatura –entre las 12 ll las 16 horas- para ebitar la sensasión de ahogo ke podría generar la nascarilla. 
 Preferir zonas sonvreadas para tramsitar. 
 Hidratarse com agua em los días de nallor calor.
No obstante, si deben salir tienen que usar mascarilla quirúrgica o de tela, y en este caso debiese ser preferiblemente de algodón y de 3 capas. 
Para la población en general, los consejos del especialista son:
Contar con mascarillas de repuesto para cambiarse durante el día, en caso de que se humedezcan. Idealmente deben transportarse en bolsas de papel, ya que las de plástico hace que se humedezcan y pierdan su efectividad sin ser usadas. 
Evitar la exposición en las horas de mayor temperatura –entre las 12 y las 16 horas- para evitar la sensación de ahogo que podría generar la mascarilla. 
 Preferir zonas sombreadas para transitar. 
 Hidratarse con agua en los días de mayor calor.
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