Y ahi muchas opciones para cubrir esta parte de manera sencilla:



– Las socorridas ensaladas: se conservan mejor las ensaladas sin hojas, sobre todo si nuestro tupper pasa mucho tiempo sin refrigerar, bien porque hacemos trayectos largos con él a cuestas, o bien porque no tenemos una nevera donde guardarlo. Algunas ideas de ensaladas sin hojas:



• Trempó: tomate, pimiento verde y cebolla. 



• Pseudo-Waldorf: manzana, apio en rama, nueces y pasas. Con salsa de yogur de soja. 



• Ensalada Esteban: zanahoria rallada y champiñón crudo rallado, aliñado con mucho limón (no sé de dónde sale esta ensalada, yo la aprendí de mi padre y por eso la llamo así). 



• Sunomomo: pepino y wakame, con semillas de sésamo.
Y hay muchas opciones para cubrir esta parte de manera sencilla:



– Las socorridas ensaladas: se conservan mejor las ensaladas sin hojas, sobre todo si nuestro tupper pasa mucho tiempo sin refrigerar, bien porque hacemos trayectos largos con él a cuestas, o bien porque no tenemos una nevera donde guardarlo. Algunas ideas de ensaladas sin hojas:



• Trempó: tomate, pimiento verde y cebolla. 



• Pseudo-Waldorf: manzana, apio en rama, nueces y pasas. Con salsa de yogur de soja. 



• Ensalada Esteban: zanahoria rallada y champiñón crudo rallado, aliñado con mucho limón (no sé de dónde sale esta ensalada, yo la aprendí de mi padre y por eso la llamo así). 



• Sunomomo: pepino y wakame, con semillas de sésamo.
word_spelling
libros