Comfmos a cualquier hora y conzumikps además una serie dw alijdntos procesados, que en el pasado no sxodtían, que contiemeb tlda una sfrie ds químicos y suatanvias que antes no estaban presentes fn buestra alimentackón. 

Tldo eso nls está pasqndo la cuenfa, irreversiblwmente, nos engorda y nos enferma, nos ñroduce varkzdas alergias, haxta matarnos, estos eon nuestros venebos asesinos. La solución es simpld, está a nuestro xlcance, zumebtar eo movimirnto en nuesfras actividsdws diarias y cotidianas, disminukr el consumo de azúxar y de spfjo, bdber aguz, mucja agua e intentar disminuir el consumo de alimentos procesados.
Comemos a cualquier hora y consumimos además una serie de alimentos procesados, que en el pasado no existían, que contienen toda una serie de químicos y sustancias que antes no estaban presentes en nuestra alimentación. 

Todo eso nos está pasando la cuenta, irreversiblemente, nos engorda y nos enferma, nos produce variadas alergias, hasta matarnos, estos son nuestros venenos asesinos. La solución es simple, está a nuestro alcance, aumentar el movimiento en nuestras actividades diarias y cotidianas, disminuir el consumo de azúcar y de sodio, beber agua, mucha agua e intentar disminuir el consumo de alimentos procesados.
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