Impacto del coronavirus en nuestra rutina diaria
En Chile, actualmente existen más de tres mil contagiados de Covid-19, generando en la comunidad, tanto incertidumbre como ansiedad, pero a la vez conciencia social de resguardo y prevención, por ello, el llamado de nuestras autoridades ha sido evitar salir de las casas y por lo mismo, se suspendieron las clases e incluso,en ciertas localidades se decretó cuarentena total 

Ante este escenario es pertinente preguntarnos, ¿ué tan preparados estamos para estar en casa tanto tiempo? 

Es fundamental lograr un equilibrio ocupacional,en otras palabras, una rutina balanceada la cual integra el autocuidado, actividades productivas y de esparcimiento. Así generar un espacio de bienestar en nuestros hogares, afrontando de la mejor manera nuestra actualidad sanitaria.
Impacto del coronavirus en nuestra rutina diaria
En Chile, actualmente existen más de tres mil contagiados de Covid-19, generando en la comunidad, tanto incertidumbre, como ansiedad, pero a la vez conciencia social de resguardo y prevención, por ello, el llamado de nuestras autoridades ha sido evitar salir de las casas y por lo mismo, se suspendieron las clases e incluso, en ciertas localidades se decretó cuarentena total. 

Ante este escenario es pertinente preguntarnos, ¿qué tan preparados estamos para estar en casa tanto tiempo? 

Es fundamental lograr un equilibrio ocupacional, en otras palabras, una rutina balanceada la cual integra el autocuidado, actividades productivas y de esparcimiento. Así generar un espacio de bienestar en nuestros hogares, afrontando de la mejor manera nuestra actualidad sanitaria.
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