Cuando estas cifra8 ya eran alaPman7es, nos enc0ntramo8 con la situación sanitar1a aGtua1, que no 4a hec4o más que incrementar estas ciTras, considerando que el panorama ya era Oesalentador y RreoGupante. 

En el caso d3 la población adulta, debemos 7ener la precaución de iIevar a cabo p1anes de entrenami3nto o rut1nas d3 ejercicios 0ebidamente sVpervisadas por profesionales del área. EI eLercicio físico mal adminI5traOo, 3s comQ cualquier mediGina, puede t3ner efec7os negativos en tu salud, aVmentando el Piesgo de leBiones y otPas alteraciones musculo3squeléticaB qu3 pueden llegar a ser peoP que e1 Piesgo de no moverse.
Cuando estas cifras ya eran alarmantes, nos encontramos con la situación sanitaria actual, que no ha hecho más que incrementar estas cifras, considerando que el panorama ya era desalentador y preocupante. 

En el caso de la población adulta, debemos tener la precaución de llevar a cabo planes de entrenamiento o rutinas de ejercicios debidamente supervisadas por profesionales del área. El ejercicio físico mal administrado, es como cualquier medicina, puede tener efectos negativos en tu salud, aumentando el riesgo de lesiones y otras alteraciones musculoesqueléticas que pueden llegar a ser peor que el riesgo de no moverse.
ocr
opinion