Estrés y trastornos del sueño
 Este año, lostrastornos de sueño siguieron siendo una señal de alerta para muchos chilenos,luego que el2020 éstos presentaran un aumento a nivel global. De acuerdo a cifras de la Organización Mundial de l Saud, el 40% de a población duerme mal, mientras que el Centr para el Control y la Prevención deEnfermedades (DC) declaró como ua 'epidemia d salud pública' descansar poco. 

hile no es la excepción: segúnla última Encuesta Nacional de Salud, un 63,2% de los chilenos sufrealgún trastorno de sueño, donde el estrés es uno de los factores quemás ncide en esta situación.
Estrés y trastornos del sueño
 Este año, los trastornos de sueño siguieron siendo una señal de alerta para muchos chilenos, luego que el 2020 éstos presentaran un aumento a nivel global. De acuerdo a cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población duerme mal, mientras que el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) declaró como una 'epidemia de salud pública' descansar poco. 

Chile no es la excepción: según la última Encuesta Nacional de Salud, un 63,2% de los chilenos sufre algún trastorno de sueño, donde el estrés es uno de los factores que más incide en esta situación.
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