Lo que tenemos que hacer es analizar nuestra forma de vida y ver qué cambios podemos efectuar para que sea más calmada y apropiada a la meditación lo que hará que progresivamente seamos más positivos. Tomaremos control sobre nuestra mente y paulatinamente desarrollaremos conscientemente la facultad de reunir las múltiples ondas de pensamiento de nuestra mente centrándolas en un único pensamiento positivo. 

Es igual de importante la meditación que comer o dormir.Conviene practicarla a diario y que ocupe en nuestra vida el lugar que le corresponde. Al meditar, canalizaremos la energía de nuestra mente hacia el interior, asta alcanzar la conciencia absoluta de nuestro propio Ser y el verdadero significado de nuestra vida. La meditación nos llevará a un estado de felicidad, relajación e inocencia total y espontáneo.
Lo que tenemos que hacer es analizar nuestra forma de vida y ver qué cambios podemos efectuar para que sea más calmada y apropiada a la meditación, lo que hará que progresivamente seamos más positivos. Tomaremos control sobre nuestra mente y paulatinamente desarrollaremos conscientemente la facultad de reunir las múltiples ondas de pensamiento de nuestra mente centrándolas en un único pensamiento positivo. 

Es igual de importante la meditación que comer o dormir. Conviene practicarla a diario y que ocupe en nuestra vida el lugar que le corresponde. Al meditar, canalizaremos la energía de nuestra mente hacia el interior, hasta alcanzar la conciencia absoluta de nuestro propio Ser y el verdadero significado de nuestra vida. La meditación nos llevará a un estado de felicidad, relajación e inocencia total y espontáneo.
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