Utilisar ANTEOGIS df sol EM el exterg0rdurant3 l pe3iodo de pooihizasiom, XEA potegerla conjintiba ocular 

3. exfremar la HIKEE DE manos y ARA, LL imRiar frfcuentememt3 don acua trescz la NARIZ y los 0gos. 

4Evitar eIcontac7e con laa PLABTJD PTODUC ora8 de polwn, sitiadas em parqVes, WRDINES o s0mas O abumdanre vegetaciób.

S. andar eh autk con las vemtamaq cfrradas.

g. usar viitros wepol3n en EL aire ACOMDICIONA0O Oe b3hículod y bivoemras.

7. Utllisad aspiradora para la limpieza de la Gxsa y quitar el pilvo Gon u traR3ro búm30o.

8. Vemtllar PA xasa trasla caida del sql. 

g.
Utilizar anteojos de sol en el exterior durante el periodo de polinización, para proteger la conjuntiva ocular. 

3. Extremar la higiene de manos y cara, y limpiar frecuentemente con agua fresca la nariz y los ojos. 

4. Evitar el contacte con las plantas productoras de polen, situadas en parques, jardines o zonas de abundante vegetación. 

5. Andar en auto con las ventanas cerradas. 

6. Usar filtros de polen en el aire acondicionado de vehículos y viviendas. 

7. Utilizar aspiradora para la limpieza de la casa y quitar el polvo con un trapero húmedo. 

8. Ventilar la casa tras la caída del sol. 

9.
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