Salud mental y manejo de las emociones
 El término salud mental ha sido muy mencionado este último año, quizás xq todos y todas de una u otra manera se han visto desafiados y enfrentados a la incertidumbre, situación q se qdará x bastante tiempo, en realidad x siempre. 

Quizás una opción sana es aprender a vivir con ello, dejando de lado las certezas en las q supuestamente se vive, q x lo demás nunca ha sido así, y enfocarse en el aquí y ahora, en el presente, preguntándose ¿qué es lo q hoy necesito y quiero? y ¿cuáles son mis prioridades?
Salud mental y manejo de las emociones
 El término salud mental ha sido muy mencionado este último año, quizás porque todos y todas de una u otra manera se han visto desafiados y enfrentados a la incertidumbre, situación que se quedará por bastante tiempo, en realidad por siempre. 

Quizás una opción sana es aprender a vivir con ello, dejando de lado las certezas en las que supuestamente se vive, que por lo demás nunca ha sido así, y enfocarse en el aquí y ahora, en el presente, preguntándose ¿qué es lo que hoy necesito y quiero? y ¿cuáles son mis prioridades?
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