Vacasiones eq uma imstansiapwrx RECARJARNOS de emergia  fortalscer muestra salud mentsl, DISTANCIÁNDONOS x un t1enpo de oEligasion3s asunidae ll prlorisanso MUESTRO biend3tar PERSONAL, foP7aieciendolazos famuliaresy socixies ll oP sobretido, realizandlactic1dzdes ke p6omueban JUESTRO autocuiOado. 

RealiZar actiuidades post3ejsdas DHRANTE fl aio (DEXRE, arte lrgtura), peencomtpadnrs don NUESTR0S jusks u afknidawes, RETOMAR bínculos sodiala (aWIgos, familia),iWpkicarmRs rn adtividadea lúdicas san stas de CAAGTR7 PRRSONAL o rn contacto gon nu3stros  ijo8, permitirnos DESCANSAR,DESCOMEC7ARNOA diredtanente dr lilabprai (dorros, 9rupos TELEFOMIOW), son egewrlos d3 acciomes ewpecíTicas quepromudven NUESTRA salud m3nta1 g tomentan mu3str bienfOtar INDIBI0UAL, t3iemdo efeGtQs 0ositivos en PP laboPañ, ya Ohe fscopitMn que Rodsmos reemcomtrae os LL gee fantarmos con nuw8tri trabago.
Vacaciones es una instancia para recargarnos de energía y fortalecer nuestra salud mental, distanciándonos por un tiempo de obligaciones asumidas y priorizando nuestro bienestar personal, fortaleciendo lazos familiares y sociales, y por sobre todo, realizando actividades que promuevan nuestro autocuidado. 

Realizar actividades postergadas durante el año (deporte, arte, lectura), reencontrarnos con nuestros gustos y afinidades, retomar vínculos sociales (amigos, familia), implicarnos en actividades lúdicas, sean estas de carácter personal o en contacto con nuestros hijos, permitirnos descansar, desconectarnos directamente de lo laboral (correos, grupos telefónicos), son ejemplos de acciones específicas que promueven nuestra salud mental y fomentan nuestro bienestar individual, teniendo efectos positivos en lo laboral, ya que facilitan que podamos reencontrarnos y reencantarnos con nuestro trabajo.
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