Sam: Det er alt jeg trenger i kveld! Mark: gjør noe fysisk- det fungerer alltid for meg! Paul: hør på musikk, les, se på en komedie Ann: yoga+meditasjon er flott! Lyder kjedelig, men tro meg det finnes ingen bedre måte!
Sam er stresset i det siste og trenger å finne en avslappende aktivitet. Lisa, Mark, Paul og Ann deler råd om aktiviteter som hjelper mot stress.