짧게 들이쉬고 길게 내쉬는 호흡법
요가는 다른 인도의 종교들의 종교적 믿음과 수행에 영향을 주었다. 요가의 영향은 불교에서도 발견된다. 석가모니는 요가의 숨을 멈추는 쿰바카를 반대하고, 짧게 들이쉬고 길게 내쉬는 호흡법인 안반념법을 주장했다. 불경에는 석가모니를 "최고의 요가 수행자여" 라고 부르기도 한다. 한국의 불교 신자들이 반야심경과 함께 기본적으로 암송하는 천수경의 신묘장구대다라니에도 요가와 관련된 다라니 구절이 나온다.
요가에서 안반념법은 무슨 호흡법이야
요가