마음챙김(MBSR)이란 명상법
용기와 노력을 가지고 길을 나아감으로써 열반을 성취할 수 있다는 것을 뜻한다. 정념(正念, , ) 즉 바른 기억은 세심한 염(불교 용어 목록/ㅇ#염)(念, , , 깨어 있음(불교 용어 목록/구#깨어 있음)) 즉 주의력(불교 용어 목록/정#주의력)을 가지고 수행에 임하며, 또한 생활에서는 자신과 주변의 입장에 대해 세심하게 주의를 기울이는 사려 깊은 태도로 일에 임한다는 것을 뜻한다. 대승불교의 유식유가행파와 법상종의 주요 논서인, 무착의 《대승아비달마집론》, 세친의 《대승오온론》, 호법 등의 《성유식론》 등에 따르면 정념(正念)의 반대는 망념(妄念: 미망한 집착하는 생각)이 아닌, , ) 또는 )이며, 이 두 낱말의 한자어 문자 그대로의 뜻은 모두 '잊어버린 기억, 잊어버린 께어있음, 또는 잊어버린 마음챙김'인데 모두 '정념(正念)을 잃음'을 뜻한다. 정념은 서양에서 마음챙김(MBSR)이란 명상법으로 유명하다. 정정(正定)은 올바른 선정(禪定)을 가리킨다. 선정을 통해 마음이 안정되고 고요해짐에 따라 이에 의해 사물을 정확하게 보는 정견(正見), 즉 올바른 견해 또는 지혜(반야)가 발현되며 이에 따라 정업(正業)정명(正命) 등의 올바른 행동과 생활을 할 수가 있다는 것을 뜻한다. 대승불교의 교의에 따르면 선정 바라밀은 지혜 바라밀이 발현되게 하는 직접적인 수단 또는 원인이다.
서양에서 정념은 무엇으로 유명해
팔정도