hat
5-p oswa "idroksile L-triptofan" (5-Hydroxytryptophan) se yon natirèlman-ki fèt asid amine epi li se précurseur a ak metabolik entèmedyè nan byosentezi a nan nerotransmeteur yo serotonin ak Melatonin soti nan triptofan. se 5-p konvèti nan serotonin nan nerotransmeteur (5-HT), avèk èd nan B6.This vitamin fèt tou de nan tisi nève ak nan fwa a. 5-p kwaze baryè a san-sèvo (pandan y ap 5-HT pa fè sa). Sipleman ak 5-p Se poutèt sa ogmante pwodiksyon de serotonin.
aze
5-HTP ya "hidroksil L-triptofan" (5-Hydroxytryptophan) bir təbii-baş amin turşusu və xəbərçisi və triptofan olan serotonin nörotransmitter və melatonin biosintezi metabolik aralıq edir. 5-HTP vitamin B6.This köməyi sinir toxumasında və qaraciyər, həm də baş ilə nörotransmitter serotonin (5-HT) çevrilir. 5-HTP qan-beyin baryeri keçir (5-HT deyil isə). 5-HTP ilə möhkəmlətməsi buna görə də serotonin istehsalını artırır.