hat
"Nan tout dezòd nan vil la, ak lavi vit-apante mwen, meditasyon 20-minit mwen te moman awizom nan lapè, lavi ak trankilite. Mwen te ka revitalize tèt mwen ak lide mwen de fwa chak jou, e ke ven minit te ban mwen anpil enèji pou kontinye woutin mwen, fè espò ak travay. Li te fè m 'konsa kreyatif e te fè panse mwen vas. Mwen panse ke Teknik Meditasyon Transcendental te pi bon bagay mwen te janm aprann nan lavi mwen, e kounye a, mwen wè efè li yo pi plis. "
aze
Şəhərin bütün xaosunda və sürətlə davam edən həyatımda, 20 dəqiqəlik düşüncələrim sülh, həyat və sükunətin müdrik anları idi. Gündəlik iki dəfə özümü və düşüncəmizi cavanlaşdıra bilərəm və iyirmi dəqiqə mənim gündəlik işimi davam etdirmək, idman etmək və işləmək üçün mənə çox enerji verdi. Bu məni çox yaradıcı etdi və mənim düşünməmişdi. Transandantal Meditasiya texnikası mənim həyatımda gördüyüm ən yaxşı şey idi və indi təsirlərini daha çox görürəm. "