hat
Konsèy Dòmi Terapi / dòmi – Kòm tentman vin pi aparan nan yon anviwònman trankil, li kapab afekte modèl dòmi ou. Sa a kapab nan swa anpeche w tonbe nan dòmi an plas an premye, oswa repete reveye ou leve. Si ou se kè sote sou tentman ou, sa a ka fè sentòm yo vin pi mal kòm modèl la nan panse negatif ak nivo estrès ki wo ka fè tentman la sanble plis aparan ak pèsistan. Terapi Dòmi enplike reflechi sou kwayans ou sou dòmi ak evalye moun panse negatif otomatik sou dòmi ak tentman. Pwosesis la konsèy gen pou objaktif pou chanje atitid tentman, ak finalman amelyore kalite dòmi ou.
aze
Sleep məsləhət / Sleep Therapy – Tinnitus sakit mühitdə daha çox nəzərə çarpan olur, Sizin yuxu nümunələri təsir göstərə bilər. Bu, ya ilk növbədə asleep düşən sizə qarşısını vasitəsilə ola bilər, və ya dəfələrlə qədər uyanık. Sizin tinnitus narahat varsa, bu mənfi fikir və tinnitus edə bilərsiniz yüksək stress səviyyəsi model kimi pis əlamətləri daha çox nəzərə çarpan və müdaxilə görünə bilər. Sleep terapiya yuxu və tinnitus haqqında o mənfi avtomatik fikir yuxu haqqında inanclar əks etdirən və qiymətləndirilməsi daxildir. danışma prosesi tinnitus münasibətləri dəyişmək məqsədi, və nəticədə yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması.