hat
Benefis ki genyen nan sikolojik debarkeman (peryòd repo, Off-sezon) yo gen mwens byen fè ak yo difisil yo bay kantitativ rechèch pou. Men, li sanble san danje yo asime ke 2 4-peryòd semèn repo pa pral afekte pèfòmans. Pi gran pase 4 semèn epi yo kapab afekte nan debarkeman ak nan kòmansman yo montre nan divès eleman nan kapasite fizik.
aze
boşalma psixoloji faydaları (off-mövsümündə istirahət dövrləri) az yaxşı tədqiq və üçün kəmiyyət tədqiqat təmin etmək çətindir. Amma bu 2-4 həftə fasilədən dövrlər performansını təsir deyil ki, güman təhlükəsiz görünür. 4 həftə daha çox və fiziki müxtəlif komponentləri göstərmək başlaması ilə boşalma təsir.