hat
Aktivite ki ankouraje pwodiksyon oxytosin nan sèvo a (lyezon, amitye, travay volontè, konpayi bèt, egzèsis fizik, tan nan lanati, manje regilye an sante, dòmi regilye, fè atizay tankou danse, chante, aji, komedyen, aktivite ki eksprime emosyon tankou penti, desen, ekri ak sou sa) tout ede diminye anvi yo ki se yon siy dopamine ki ba. Oxytocin ede tou redwi kortisol nan sistèm nerochimik ki asosye ak depresyon ak estrès.
aze
Beynində oksitosin istehsalını təşviq edən fəaliyyətlər (bağlama, dostluq, könüllü iş, heyvanla ünsiyyət, fiziki məşq, təbiətdəki vaxt, sağlam müntəzəm yemək, müntəzəm yuxu, rəqs, ifaçılıq, komediya, ifa ifadə edən fəaliyyətlər) rəsm, rəsm, yazı və s. kimi) bütün aşağı dopaminin işarəsi olan cravingləri azaldır. Oxytosin də depressiya və stress ilə əlaqəli nörokimyəvi sistemdə kortizolun azalmasına kömək edir.