hat
Nou ta renmen rekòmande yon ekselan liv ki rele Konpasyon pwòp - Sispann bat tèt ou leve, epi kite ensekirite dèyè pa pwofesè nan devlopman imen Kristin Neff. Nou tande Kristen pale sou liv li a nan yon konferans ane pase a epi yo te enpresyone. Li te gen simonte kèk pwoblèm reyèl nan pwòp lavi li kidonk li pa jis teyori. Liv la ofri yon solisyon pwisan pou konbat depresyon an, enkyetid ak pwòp tèt ou-kritik ki vini ak k ap viv nan yon kilti presyon ak konpetitif. Gen egzamen ak egzamen ak downloads odyo twò disponib pou gratis. Li se yon liv angaje ak itil.
aze
Çağırış etdiyimiz əla bir kitabı tövsiyə edirik Özünü şəfqət - Artıq özünüzü dayandırın və təhlükəsizliyin arxasında durun insan inkişafı professoru Kristin Neff tərəfindən. Kristen, kitabını keçən il keçirilən konfransda danışdığını eşitdik və heyran qaldıq. O, öz həyatında bir sıra real problemləri aradan qaldırmaq məcburiyyətində qaldı ki, bu, yalnız nəzəriyyə deyil. Kitab təzyiq və rəqabət mədəniyyətində yaşayan depressiya, narahatlıq və öz-özünə tənqidlərlə mübarizə üçün güclü bir həll təklif edir. Sərbəst və sınaqdan keçirilmiş təlimlər və audio yükləmələri pulsuz olaraq mövcuddur. Bu maraqlı və faydalı kitabdır.