hat
Konsantre sou bon teknik bon jan kalite tire (jnou sou boul, zepòl sou boul, bra pwezante pou balans, elatriye).
ara
التركيز على نوعية جيدة تقنية الرماية (الركبة على الكرة، الكتف على الكرة، وتحديد المواقع الذراع لتحقيق التوازن، الخ).