hat
8 semèn nan debarkeman a nan redwi fleksibilite nan pi ba retounen lakay yo epi gwoup misk andikape (Caldwell, 2009).
ara
وأسفرت أسابيع 8 من عدمه في انخفاض المرونة في أسفل الظهر والمجموعات العضلية في اوتار الركبة (كالدويل، 2009).