hat
Tomat yo te gwandi koulye a te manje ofrann atravè lemond. Yo genyen lycopene awotèn a, yonn nan moun ki pi pwisan antioxydants natirèl. Nan kèk etid sa yo, lycopene, espesyalman nan kwit tomat yo te gwandi, ki te jwenn pou anpeche Kansè pwostat, men lòt rechèch avec aplikasyon sa a. Lycopene te tou te montre pou amelyore a skinand #39, s abilite pou pwoteksyon kont malfezan UV zèklè. Tomat se yon trè bon manje pou sante moun efè.
ara
الآن تؤكل الطماطم بحرية في جميع أنحاء العالم. أنها تحتوي على الليكوبين كاروتين، واحدة من أقوى المواد الطبيعية المضادة للأكسدة. في بعض الدراسات، الليكوبين، لا سيما في الطماطم المطبوخة، تم العثور على للمساعدة في منع سرطان البروستاتا، ولكن أبحاث أخرى تتناقض مع هذا الادعاء. كما تبين الليكوبين لتحسين سكيناند #39؛ s القدرة على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. الطماطم طعام ممتازة للآثار على الصحة البشرية.