hat
Souvan, yo rekòmande pwodwi ki gen vera alo oswa kamomiy. Ki ede pi byen, tou depann sou kalite po a, ki se poukisa li ka avantaje gen plis krèm nan seri a. Ki sa ki tou byen adapte pou soulajman doulè, yo se anvlòp fre oswa douch. Anplis de sa, ou ta dwe bwè anpil soulaje po a ensiste.
ara
في كثير من الأحيان ، ينصح المنتجات التي تحتوي على الألوة فيرا أو البابونج. التي تساعد أفضل ، تعتمد أيضا على نوع الجلد ، وهذا هو السبب في أنه قد يكون من المفيد الحصول على المزيد من الكريمات في النطاق. ما هو مناسب أيضا لتخفيف الألم ، هي مظاريف باردة أو الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك شرب الكثير لتخفيف البشرة المجهدة.