hat
"Premye e pi bon bagay mwen te aprann nan peyi Etazini se meditasyon transandantal. Lè m 'vin isit la, engredyan yo kle ki mwen remake nan pwofesè yo ak lòt moun te serenite ak lapè enteryè. Mwen pratike TM regilyèman e mwen ka di ke mwen jwenn lapè ak klè nan lespri pi fò nan tan an apre meditasyon mwen an. "
ara
"أول وأفضل شيء تعلمته في الولايات المتحدة هو التأمل التجاوزي. عندما أتيت إلى هنا ، كانت المكونات الرئيسية التي لاحظتها في الأساتذة وغيرهم هي الهدوء والسلام الداخلي. أمارس الرياضة بشكل منتظم وأستطيع أن أقول أنني أجد السلام والوضوح في ذهني معظم الوقت بعد تأملي. "