hat
Ravèt gen ladan eleman nan yòd yo anpeche goiter ak ateroskleroz gen kèk efè. Bètrav gen yon kantite lajan ki jis nan mayezyòm, li ajiste adousi fòs veso sangen ak anpeche fòmasyon nan boul nan san, yo gen efè enpòtan sou tretman tansyon wo. Bètrav gen yon gwo kantite seluloz ak pèktin konpozan, dapre rechèch yo te jwenn ki gen fonksyon an nan gastric maladi ilsè rezistans.
ara
البنجر يحتوي على مكونات اليود لمنع تضخم الغدة الدرقية وتصلب الشرايين سوميفيكت. تحتوي على قدر لا بأس به من المغنيسيوم بنجر، عدل إلى تليين فيسيلسترينجث الدم ومنع تكوين جلطات الدم، ولها آثار هامة على أوفهايبرتينسيون المعاملة. البنجر يحتوي على كمية كبيرة من السليلوز ووجدت مكونات البكتين، ووفقا للبحوث التي لديها وظيفة مقاومة مرض قرحة المعدة.