hat
Preferans, sèvi ak grenn yo DMAA lè ou bezwen enèji oswa konsantre ranfòse oswa apeprè 30 minit anvan angaje nan yon egzèsis fizik. Pa fè sa, ou pral kapab evite kèk pre efè segondè sipleman antrennman.
ara
بشكل مفضل ، استخدم حبوب DMAA عندما تحتاج إلى طاقة أو زيادة التركيز أو تقريبًا دقائق 30 قبل ممارسة التمارين البدنية. وبذلك ، ستتمكن من تجنب بعض آثار جانبية الملحق التمرين قبل التمرين.