hat
SAQ Egzèsis ki fèt pou devlope vitès eksplozif ak akselerasyon. Aktivite tipik gen ladan ko-ordinasyon ak fòmasyon balans entegre nan egzèsis yo divès kalite. SAQ Awondisman itilize yon varyete de mouvman yo devlope ...
ara
تم تصميم SAQ لتطوير السرعة التفجيرية والتسارع. وتشمل الأنشطة النموذجية التنسيق والتدريبات المتوازنة المدمجة في مختلف التمارين. حلبة SAQ باستخدام مجموعة متنوعة من الحركات لتطوير ...