hat
Evite kafeyin ak fimen – te tou de kafeyin ak fimen te jwenn yo agrave sentòm yo nan akoufèn, diminye konsomasyon nan sa yo te kapab siyifikativman diminye sentòm yo.
ara
تجنب الكافيين والتدخين – الكافيين والتدخين قد وجد أن تؤدي إلى تفاقم أعراض طنين الإذن, خفض المدخول من هذه يمكن أن تقلل إلى حد كبير من أعراض.