hat
Pou gason, dòz la rekòmande 250 - 1000 mg chak semèn, epi yo pa rekòmande pou fanm sèvi ak yo. Sik la ka dire soti nan 8-12 semèn. Dòz sa yo ase yo reyalize rezilta segondè, tou de fòs la ak ogmantasyon mas.
ara
بالنسبة للرجال، أوصى دوساجيس 250 - 1000 ملغ في الأسبوع، وليس من المستحسن لاستخدام النساء. دورة يمكن أن تستمر من 8-12 أسابيع. هذه الجرعات كافية لتحقيق نتائج عالية ، سواء زيادة القوة والكتلة.