hat
Kò a anjeneral vin sa li bezwen. Li nòmal pou timoun pa manje menm chak jou. Tou depan de laj la, kalite kò, fizik ak aktivite fizik, yo ta dwe rejim alimantè a ajiste endividyèlman.
ara
عادة ما يحصل الجسم على ما يحتاجه. من الطبيعي أن الأطفال لا يأكلون نفس الشيء كل يوم. اعتمادا على السن ونوع الجسم واللياقة البدنية والنشاط البدني ، ينبغي تعديل النظام الغذائي بشكل فردي.