hat
3) sportifs manje: se byen pou amelyore fòs eksplozif la epi fè fòs kò kraze, ki kapab gen pou espò abilite nou.
ara
3) الرياضيين الغذاء: انه لامر جيد لتحسين القوة المتفجرة ومقاومة التعب، والتي يمكن أن تعزز قدرتنا الرياضية.