hat
Apre sa A2 piki wotasyon alantou nan do a nan Liy 2. Lè sa a, pran A1 orijinal pozisyon A2 a pare pou pas la kap vini an. Liy lan opoze fè sekans a menm nan lòt direksyon an. Jwe ap kontinye ak chak 5mins antrenè a ap pwogrese egzèsis la ak youn nan pwogresyon yo montre anba a.
ara
بعد هذا A2 تسديدة تدور حول إلى الجزء الخلفي من خط 2. A1 ثم يأخذ موقف A2 الأصلي استعداد لتمرير المقبل. الخط المعاكس بتنفيذ نفس تسلسل في الاتجاه الآخر. اللعب يستمر وكل 5mins المدرب يتقدم ممارسة مع واحدة من التعاقب هو مبين أدناه.