hat
Estrès se yon siyifikatif pa pwodwi nan fòmasyon ak konpetisyon ki ka chanje pèfòmans. Periodization se yon zouti enpòtan nan byen planifye pou estrès antisipe. Anjeneral estrès swiv modèl entansite modèl.
ara
الإجهاد هو منتج ثانوي مهم للتدريب والمنافسة يمكن أن يغير الأداء. Periodization أداة مهمة في التخطيط السليم لضغط متوقع. الإجهاد العام يتبع أنماط كثافة التدريب.