hat
Ekip antrenè kijan pou konpak jaden an epi pou anpeche opòtinite pou yo antre. Diminye espas ki genyen ant liy kòm yon inite nonm 11 epi aprann kouman glise ak chanjman ...
ara
فريق مدرب كيفية ضغط الميدان ومنع فرص الاختراق. تقليل المسافة بين السطور كوحدة رجل 11 وتعلم كيفية الانزلاق والانتقال إلى ...