hat
Enjekte plis atik letye nan rejim alimantè ou. Bonjan, dan ki an sante ka dwe atribiye a eleman nitritif yo nan manje tankou yogout, lèt ak fwomaj. mineral sa yo tou amelyore emaye a nan dan ou, sa ki fè dan ou mwens sansib a manje ak lòt bagay ki tipikman lakòz dekolorasyon. Sa vle di ke ki gen ladan manje tankou sa yo nan rejim alimantè ou pral ede w gen yon souri se sa ki blan.
ara
ضخ المزيد من منتجات الألبان في النظام الغذائي الخاص بك. قوي, ويمكن أن يعزى صحة الأسنان إلى المواد المغذية في الأطعمة مثل اللبن, الحليب والجبن. هذه المعادن أيضا تحسين المينا الموجودة في الأسنان, مما يجعل أسنانك أقل عرضة للأطعمة وغيرها من الأمور التي عادة ما تسبب تلون. وهذا يعني أن تشمل الأطعمة مثل هذه في النظام الغذائي الخاص بك وسوف تساعد لديك الابتسامة التي هي أكثر بياضا.