hat
Yon egzanp Daoist Qi Gong se dis meditasyon ki soti nan mòn Wudang. Nan egzèsis sa a, konsantre a pral sou prensip la Daoist nan balans lan nan opoze. Egzèsis santral la se "flè nan lotus ouvè", ki se pa sèlman limite a travay fizik men enplike aspè espirityèl.
ara
مثال على Daoist Qi Gong هو 10 تأملات من جبل ودانغ. في هذه العملية، يتم وضع التركيز على مبدأ الطاوية التوازن بين الأضداد. المختبر المركزي يعلم "زهرة اللوتس يفتح" هو، الذي لا يقتصر فقط على العمل البدني، ولكن الجوانب الروحية التي تنطوي.