hat
Bleuets yo se youn nan pi rich sous yo antioxydants. Antioxydants kenbe kò nou rete an sante ak jenn gason. Yo ede yo konbat lib radikal kò a, ki te ravaje cellules kò tou sa nou devlope pi gran, li tou pou rezilta nan dégénérescence DNA a. Bleuets ki rich ak yon ajan anti-kansè ki ede konbat move maladi mòtèl.
ara
العنب واحدة من أغنى مصادر المواد المضادة للأكسدة. هو حفظ المواد المضادة للأكسدة الجسم السليم والشباب. أنها تساعد في مكافحة الجذور الحرة من الجسم، والتي تلحق الضرر خلايا الجسم ونحن في السن، وقد تسفر أيضا عن الانحطاط من الحمض النووي. التوت غنية بعامل مضاد لسرطان التي تساعد على مكافحة هذا المرض الفتاك.