hat
Akòz mouvman an tounen nan Lancaster, nou te chanje doktè pou premye swen (ankò) ak yon sèl nan nouvo sijere lè l sèvi avèk yon bòt planter fasiit moun ede ou avèk nè pye m pi sere lannwit lan. Lè m 'leve nan maten an, tèt zòtèy pye m 'yo ap you ti jan kwochi dwa desann epi li pran yon ti tan nan mache al dwat yo. Avèk nè a ki kouri soti nan zòtèy gwo m 'yo moute nan cheviy a (nan komen nè peronye, Mwen panse ke) pi sere, li fè pran yon etap longè nòmal ak janm gòch mwen an pi difisil. Sa a se paske pye a dwat pa pral pliye anwo ase. Se konsa, li ban m 'yon ti jan nan yon mouvman Limp oswa woule nan demach mwen.
ara
بسبب هذه الخطوة مرة أخرى إلى لانكستر, لقد تغيرت أطباء الرعاية الأولية (ثانية) واقترح احدة جديدة باستخدام التمهيد التهاب اللفافة الأخمصية للمساعدة في الأعصاب قدمي تشديد بين عشية وضحاها. عندما أستيقظ في الصباح, وكرة لولبية من أصابع قدمي اليمنى أسفل ويستغرق بعض الوقت من المشي لتصويب لهم. مع العصب الذي يمتد من إصبع قدمي كبيرة تصل من خلال الكاحل (ال العصب الشظوي المشترك, أعتقد) تشديد, فإنه يجعل اتخاذ خطوة طبيعية مع طول ساقي اليسرى أكثر صعوبة. هذا هو لأنه لن القدم اليمنى لا ينحني التصاعدي بما فيه الكفاية. لذلك يعطيني قليلا من حركة يعرج أو المتداول في بلدي مشية.