hat
Nan xNUMX dezyèm entèval antrenè a pale yon nimewo ak defandè a ak nimewo sa a antre nan kadriyaj la (Sprints nan) pou eseye ede reprann posesyon oswa tou senpleman jwe foutbòl la soti nan zòn nan ap jwe. Rantre nan nenpòt lòt defansè deja nan griy la.
ara
في فترتي 10 الثانية ، يصرخ المدرب رقمًا ويدخل المدافع مع هذا الرقم الشبكة (Sprints in) لمحاولة المساعدة في استعادة الحيازة أو ببساطة لعب كرة القدم خارج منطقة اللعب. الانضمام إلى أي مدافعين آخرين بالفعل في الشبكة.