hat
Fartlek modèl fòmasyon piramid pou foutbòl. Segondè entansite aktivite aobobic devlopman aktivite itilize yo pwogrese sistèm enèji aerobic enkli pidevan aerobic. ...
ara
نموذج تدريب Fartlek Pyramid لكرة القدم. شدة النشاط عالية اللياقة البدنية الهوائية المستخدمة لتطور أنظمة الطاقة الهوائية تتضمن العتبة الهوائية. ...