hat
Suppléments nitrisyonèl dwe tou se yon fason efikas nan stimuler la belye. Vitamin C Et Zenk sont ki pi enpòtan éléments jouk isit la. C vitamin, nan lane 2000 6000 mg yon jou fè jèm/semans gason de kastwòl, ki te ogmante mobilité Et les chances yo ap rive nan objektif yo. Zenk éprouvée remonte òmòn gason, santé ont kantite espèmatozoyid, mobilité. Yon bon dòz Zenk se mg 100 200 pou yon jou.
ara
المكملات الغذائية يمكن أيضا وسيلة فعالة زيادة خصوبة الذكور. فيتامين ج والزنك من أهم العناصر الغذائية هنا؛ فيتامين (ج)، في عام 2000 إلى 6000 ملليغرام يوميا يمنع الحيوانات المنوية من الالتصاق معا، مما يزيد من حركية واحتمالات أنها سوف تصل إلى الهدف. وقد ثبت الزنك إلى زيادة هرمون التستوستيرون، وعدد الحيوانات المنوية صحية وحركية. جرعة جيدة من الزنك من 100 إلى 200 ملليغرام يوميا.