hat
Gade deyò pou tach manje dirèkteman apre yon tretman blanchiman. Dan ou pral jwenn tache pi fasil yon fwa yo yo te blanchi. apre blanchiman, eseye rete lwen manje ak bwè ki se fènwa nan koulè. Evite kafe an patikilye paske li ka jwenn nan kouch nan tèt nan dan ou epi redwi limyè nan souri ou.
ara
ابحث عن تلطيخ الأطعمة مباشرة بعد علاج تبييض. سوف تحصل على أسنانك ملطخة أكثر سهولة بعد أن تكون قد ابيضت. بعد تبييض, محاولة البقاء بعيدا عن الطعام والشراب الذي هو داكنة اللون. تجنب القهوة على وجه الخصوص لأنه يمكن ان يحصل في الطبقة العليا من الأسنان وتقليل سطوع ابتسامتك.