hat
a) A1 kouri nan kòn lan devan yo anvan bouyi tounen ak wonn (chwal soulye kouri) kòn nan lòt anvan kouri nan nan pòs la tounen. b) A2 (Toupre pòs kourè) kouri nan kòn la devan yo ak Lè sa a, koupe diagonal nan pòs la tou pre (rive yon ti kras anvan kourè a post byen lwen nan dezyèm zòn nan 6 yrd).
ara
أ) A1 يمتد في مخروط أمامهم قبل التكرار مرة أخرى وجولة (تشغيل حذاء الحذاء) المخروط الأخرى قبل تشغيل في آخر مرة. ب) A2 (بالقرب من عداء آخر) يمتد إلى المخروط أمامهم ثم يقطع قطريًا في الموقع القريب (يصل قليلاً قبل عداء آخر في منطقة 6 yrd الثانية).