hat
Pou devlope yon konpreyansyon sou reta, Pwofondè, Konsantrasyon (Konpaksyon), balans, Disiplin / Pasyans nan faz la defann.
ara
إلى تطوير فهم والتأخر، والعمق، تركيز (ضغط)، والتوازن والانضباط / الصبر في مرحلة الدفاع.