hat
Nwa lay sitou gen 18 asid amine, vitamin (C, B, A), eleman tras (fosfò, potasyòm, mayezyòm, sodyòm, kalsyòm, kalsyòm, Silisyòm, aliminyòm, zenk, Selenyòm ak jèrmanyom), konpoze souf ak idrat kabòn.
ara
الثوم الأسود يحتوي أساسا 18 الأحماض الأمينية، والفيتامينات (C، B، A) والعناصر النزرة (الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والكالسيوم والسليكون والألومنيوم والزنك والسيلينيوم والجرمانيوم)، ومركبات الكبريت والكربوهيدرات.