hat
Menas kranp: Gen kèk fanm fè fas a iregilarite règ epi soufri de kranp nan règ. Nutmeg lwil oliv trè itil pou fanm sa yo, epi li ka tou diminye sentòm yo ki asosye nan peryòd tankou balans imè, depresyon, ak move balans òmòn.
ara
تشنجات الحيض: بعض النساء يواجهن مخالفات في الحيض ويعانين من تشنجات الحيض. يعد زيت جوزة الطيب مفيدًا جدًا لهؤلاء النساء ، كما يمكنه أيضًا تقليل الأعراض المرتبطة بفترات مثل تقلب المزاج والاكتئاب وعدم التوازن الهرموني.