hat
3 jwè yo Neutral (4, 6, 9) aji kòm yon CB, CM ak CF. Lè w ap devlope pozisyon sa yo ou ka chwazi pozisyon pou fè egzèsis la ki baze sou pozisyon ekip ou yo.
ara
مشغلات 3 Neutral (4 و 6 و 9) تعمل بمثابة CB و CM و CF. عند تطوير هذه المواقف ، يمكنك تحديد المواضع للتمرين بناءً على مواقع فرقك.