hat
Si ou konte tèt ou pami moun yo, ogmante dòz la a 750 mg epi ou pral remake amelyorasyon an tèm de pèfòmans fizik ou yo. Lòt moun pran li yon ti jan pi lwen epi pran otan ke 1000 mg chak semèn. Dòz ki pi wo tou akonpaye pa yon ogmantasyon nan longè sik soti nan 8 a 12 oswa 16 semèn.
ara
إذا كنت تعول نفسك بين أولئك، زيادة الجرعة إلى 750 ملغ وستلاحظ تحسينات من حيث الأداء الجسدي. الآخرين اعتبر أبعد قليلاً، وتأخذ بقدر 1000 مغ أسبوعيا. كما يرافق الجرعة أعلى زيادة في طول دورة من 8 إلى 12 أو 16 أسبوعا.