hat
Etid rat sijere ke efè alfa-GPC oral enèji pik nan 300-600 mg / kg, ki se yon dòz moun estime nan 48-96 mg / kg (ak pou yon moun 150lb, 3,272-6,545 mg chak jou).
ara
تشير دراسات الفئران إلى أن آثار ابتلاع ألفا GPC عن طريق الفم تبلغ 300-600 mg / kg ، وهي جرعة تقديرية من 48-96 mg / kg (و 150lb ، 3,272-6,545 mg يومياً).