hat
Manje Pou Evite pandan gwosès Premye trimès:Obsève yon rejim alimantè ki byen balanse se trè enpòtan nan tout tan, men sa a se plis esansyèl lè w ap ansent. Ou pral jwenn nitrisyon esansyèl, vitamin, ak mineral nan atik sa a ki devlope nan ti bebe manje needs.Most yo se bon Sepandan, li sou, yo dekouvri kèk manje ki ou dwe pou fè pou evite nan tout gwosès ou.
ara
الغذاء لتجنب أثناء الحمل الفصل الاول:مراقبة نظام غذائي متوازن أمر مهم جدا في جميع الأوقات, ولكن هذا هو أكثر أهمية عندما كنت حاملا. سوف تجد التغذية الأساسية, الفيتامينات, والمعادن في هذه المقالة أن وضع الطفل وجبات needs.Most جيدة ولكن, واصل القراءة, لاكتشاف بعض وجبات الطعام التي يجب عليك تجنب طوال فترة الحمل.