hat
Ti grenn nwa dragon an fwi ki rich sous Omega-3 matières ak mono-unsaturated grasses, tou de kote ki an sante matières sa ogmante nivo kolestewòl yo nan kò sa a. Mwayèn yon, la yo sou yon grenn 1000 nan yon dragon an donnen.
ara
تعدّ بذور فاكهة التنين السوداء الصغيرة مصدراً غنياً لدهون أوميجا -3 والدهون الأحادية غير المشبعة ، وكلاهما دهون صحية لا تزيد مستويات الكوليسترول في الجسم. في المتوسط ، هناك أكثر من 1000 بذرة في فاكهة التنين.