hat
Li te kreye pou ou pou konstwi yon gwo, miskilè kò nan tankou ti ti tan nan tan ke posib. Lè yo itilize kòrèkteman, bèt bèt la kapab ajoute lbs 10 nan misk mèg nan tankou ti kòm jou 90. Kò bèt baze sou konsèp nan Fòmasyon Set dinamik.
nep
यो तपाईंको लागि ठूलो, मांसपेशी शरीर निर्माण गर्न को लागी सिर्जना गरिएको थियो। जब सही ढंगले प्रयोग गरिन्छ, शरीर जनावरले 10 दिनको रूपमा लिने पेशाको 90 lbs थप्न सक्षम छ। शरीरको बीउ गतिशील सेट प्रशिक्षणको अवधारणामा आधारित छ।