hat
Lanse Gid - Gid gid sa a eksplike plan rejim syantifik lan nan "lang plenn". Gid gid-la se yon entwodiksyon nan plan sa-a. Li nan fondamantalman yon kou aksidan senp, ankò fasil-a-swiv ki montre eleman nitritif yo espesifik ki nesesè pèdi grès, ogmante metabolis, ak ogmante nivo enèji ou.
nep
गाइड सुरु गर्नुहोस् - यो लन्च गाइडले वैज्ञानिक आहार योजना "सादा भाषा" मा बताउँछ। लन्च गाइड यो योजनाको परिचय हो। यो मूलतः एक साधारण, अझै सम्म पछ्याउने क्रयास कोर्स हो जसले विशेष पोषक तत्वहरूलाई फाइबर, चयापचय वृद्धि गर्न, र तपाईंको स्तरको स्तरमा वृद्धि गर्न आवश्यक देखाउँछ।