hat
Conditioning ak depandans yo an efè byen fon-rutted abitid. Etandone sa nou konnen sou neuroplasticity, gen espwa ke nou ka abitid abitid ki pa ede nou fleri. Pandan ke kat yo nan sèvo nou te kreye pa janm reyèlman ale, yo ka diminye nan ki pa Peye-itilize. Bay atansyon nou nan devlope abitid nouvo se yon ti kras tankou awozaj nouvo plant ak kite yo menm fin vye granmoun cheche lwen. Li pran tan ak efò soutni chanje konpòtman kòm souvni yo nan plezi a ak siyal ki lakòz sa yo memwa yo toujou gen tante nou. Avèk konesans ak sipò, nou ka reyalize gwo chanjman.
nep
कंडीशनिंग र लतहरू प्रभावकारी गहिरो बानीमा हुन्छन्। हामी न्यूरोपोलस्चायतको बारेमा के थाहा पाउँछौं, आशा छ कि हामी बानीहरू हटाउन सक्छौं जसले हामीलाई फसाउन मद्दत गर्दैन। जब हामीले दिनुभएको मस्तिष्क नक्साहरू कहिल्यै साँच्चै टाढा जान हुँदैन, उनीहरूले गैर-प्रयोगको माध्यमबाट कम गर्न सक्दछन्। नयाँ बानीहरू विकास गर्न हाम्रो ध्यान दिँदै साना पौधहरू पानीजस्तै र पुरानो टाढा टाढा टाढाको जस्तै हो। व्यवहार परिवर्तन गर्न समय र निरन्तर प्रयास लिन्छ खुशीको सम्झनाहरू र ती सम्झनाहरू ट्रिगर गर्ने सिगहरू सधैं हामी प्रलोभनको लागि हुन्छन्। ज्ञान र समर्थनको साथ, हामी ठूलो परिवर्तन प्राप्त गर्न सक्छौं।