hat
Yon etid ki fèt sou douz disip gason te montre ke apre pran sa a poud pèdi pwa karant-senk minit anvan egzèsis ogmante chaj maksimòm pwa yo. Yo te kapab fè plis plede repete yo konpare ak plasebo. Nan konbinezon ak kafeyin, Synephrine ogmante maksimòm repetisyon sijè a 'koupi byen.
nep
बाह्रजना पुरुषहरूमा गरिएको एक अध्ययनले देखायो कि व्यायाम हुनुभन्दा पहिले weight weight मिनेट वजन लिनेको पाउडर लिएपछि उनीहरूको अधिकतम भार भार बढ्यो। तिनीहरू पनि प्लेसबोको तुलनामा अधिक पुनरावृत्तिहरू गर्न सक्षम थिए। क्याफिनको साथ संयोजनमा, Synephrine ले विषयहरूको अधिकतम स्क्वाट पुनरावृत्तिहरू वृद्धि गर्‍यो।