hat
Jenjanm te kenbe po ou jenn. Pou fè sa, tranch yon cm 2,5 gwosè, kale moso nan jenjanm nan tranch. Disk yo tranpe 5 pou 7 minit nan ml ml dlo. Koulye a, ajoute ji a nan mwatye yon sitwon ak yon zongle nan kayèn pwav. Te a akselere rejenerasyon selil ak stimul sikilasyon san.
nep
अदरक चिया तपाईंको छाला जवान राख्छ। यो गर्नका लागि, एक 2,5 सेन्टिमिटर आकार, अदरकको खुट्टा टुक्रामा स्लाइसमा। डिस्कले 5 पानीको 7 मिलीलीटरमा 200 मिनेटमा लिन्छ। अब आधा नींबू र काली मिर्चको एक चुरोट जोड्नुहोस्। चियाले सेल पुनरुत्पादन को गति बढाउँछ र रक्तचाप को उत्तेजित गर्दछ।