hat
Si ou gen pwogram nan pi bon pwa disponib fòmasyon, kò ou amelyore andirans li yo pi vit ak fòs fizik. Anplis, zo w yo ranfòse pa fè woutin yo egzak.
nep
तपाईं सर्वोत्तम उपलब्ध वजन प्रशिक्षण कार्यक्रम छ भने, आफ्नो शरीर आफ्नो शक्ति छिटो र शारीरिक बल सुधार. साथै, आफ्नो हड्डी दुरुस्त दिनचर्या प्रदर्शन गरेर बलियो.