hat
Semèn nan 1 Rejim Rejim pa Brian Flatt se yon plan rejim alimantè nouvo pou 2019 ki pwomèt pèt san danje epi rapid nan jis jou 7. Ki baze sou plis pase ane 10 nan rechèch syantifik, Semèn nan Semèn 1 pwomès ke ou pral pèdi 6-10 liv nan pi grès kò nan jis jou 7.
nep
ब्रायन फ्लैटद्वारा 1 हप्ताको आहार योजना 2019 को लागि एक नयाँ आहार योजना हो जसले केवल 7 दिनहरूमा सुरक्षित र छिटो वजन घटाउने प्रतिज्ञा गर्दछ। वैज्ञानिक अनुसन्धान भन्दा बढी 10 वर्षको आधारमा, 1 हप्ता आहारले 6 दिनहरूमा शुद्ध शरीरको मोटोको 10-7 पाउन्ड पाउनेछ।