Insomnia, also known as sleeplessness, is a sleep disorder in which people have trouble sleeping. They may have difficulty falling asleep, or staying asleep as long as desired. Insomnia is typically followed by daytime sleepiness, low energy, irritability, and a depressed mood. It may result in an increased risk of motor vehicle collisions, as well as problems focusing and learning. Insomnia can be short term, lasting for days or weeks, or long term, lasting more than a month. Insomnia can occur independently or as a result of another problem. Conditions that can result in insomnia include psychological stress, chronic pain, heart failure, hyperthyroidism, heartburn, restless leg syndrome, menopause, certain medications, and drugs such as caffeine, nicotine, and alcohol. Other risk factors include working night shifts and sleep apnea. Diagnosis is based on sleep habits and an examination to look for underlying causes. A sleep study may be done to look for underlying sleep disorders. Screening
El insomnio, también conocido como insomnio, es un trastorno del sueño en el que las personas tienen problemas para dormir. Pueden tener dificultades para quedarse dormido, o permanecer dormido durante el tiempo deseado. El insomnio suele seguirse por sueño diurno, baja energía, irritabilidad y un estado de ánimo deprimido. Puede resultar en un mayor riesgo de colisiones de vehículos de motor, así como problemas de enfocamiento y aprendizaje. El insomnio puede ser a corto plazo, durar días o semanas, o a largo plazo, durar más de un mes. El insomnio puede ocurrir de forma independiente o como resultado de otro problema. Las condiciones que pueden resultar en insomnio incluyen estrés psicológico, dolor crónico, insuficiencia cardíaca, hipertiroidismo, quemaduras cardíacas, síndrome de piernas inquietas, menopausia, ciertos medicamentos, medicamentos y otros factores de riesgo incluyen los cambios nocturnos y el sueño. El diagnóstico se basa en el sueño y los hábitos para examin