次の文を完了してください:FriisはBlovstrødで生まれました. 1500メートルフリースタイルのレースで3位に
2008年,アインドホーヴェンのヨーロッパ選手権で,彼女は最初のメジャーロングコースメダルを獲得した. 2008年北京オリンピックでは800メートルフリースタイルで銅メダルを獲得した. 2009年世界選手権では, 1500メートルフリースタイルで銀,800メートルフリースタイルで金を獲得し,史上2番目に速いタイムと新しいチャンピオンシップ記録を保持した. 2011年上海世界水上競技選手権では,フリースは15時49分59秒で女子1500メートルフリースタイルで金,女子800メートルフリースタイルで銀を獲得した. フライスは女子400メートルフリースタイルに参戦し,決勝まで到達した. 4:04.68で第5位で優勝し,北欧新記録となった.