記事の要約:  ミズーリ州で 570ポンドの重さを持つ男性が 次の9ヶ月間 毎月5Kを走ることを誓いました 遅すぎる前に 人生を変えるという 刺激的な試みです カンザスシティのデレク・ミッチェル (34) は 5年前に  pituitary が がんでいて その原因で 625kg 体重になったと知りました しかし腫瘍を摘出しただけでは デレックが腫れと闘うには 十分ではありません 今では ソーダ依存症をなくし ヴィーガンダイエットをとり 人生を取り戻し 健康で明るい未来を 目指すように 闘っています カンザスシティのデレク・ミッチェルは 人生の方向転換を決意しました "未来への希望があるなら 何かをしなければいけないんだ"とミッチェルはFox4KC.comに語った. 彼は新年の決心として ソーダをやめるとともに 更に一歩踏み出すことにしました 毎晩近所の散歩で 一歩を踏み出すことにしました "私は自分の近所で歩き始めました. 私は1マイルで始まり,それから1日に2マイル以上まで歩きました"とミッチェルは今月,彼の散歩の1ヶ月後に言いました. ミッチェルはアプリを使って 散歩の地図をフェイスブックに 投稿しています 毎回散歩の後に 支持者の群れが彼を励ますのです デレクは5年前に 肥満の原因となる  pituitary がんだと知りました 脱毛しても 体重を落とすには 闘わなければならなかった ミッチェルは来月 また5Kを走る予定だ それ以降は毎月1回 彼はそれ以来約75ポンド痩せました. ミッチェルは3月14日に最初の5Kを走った. "私が5Kを走れるなら 誰でも走れるし 私はその生きている証拠だ"と彼は言った. 3マイルは1時間半ほどかかりました バズフィードによると 5Kを提案したのは マラソンに熱心な彼の妹でした 腕を上げてゴールラインを 越したかったんだ! 素晴らしい"とミッチェルはFox4KCに語った. ミッチェルが計画してるって...
5年前にガンガン腫瘍が 彼の625ポンドの体重に 寄与したと聞かれました 現在570ポンドのミッチェルは 体を整えるため ランニングに目を向けており 行動を変えなければ 未来はないという恐れを抱いています "私が5Kを走れるなら 誰でも走れるし その生き生きとした証拠は私だ"と彼は今月初めに言いました 彼はベガンの選択肢とより活発な生活に切り替えたからです