次のテーマで短い文章を書いてください.  パーソンXが自分を殴る
もちろん,短い段落があります: アラヤーはいつも 自滅的な人でした 圧倒されたり ストレスを受けたときでも 自分を殴っていました 最近 自分 を 傷つける 習慣 が 悪化 し て い まし た.今 は 一 日 に 何 回 も 自分 を 傷つけ て い まし た. 彼女は助けが必要だと分かっていたが,それをどう求めるべきか知らなかった.