記事の要約:  これは女性が体操用具を使っている時に 足の骨を折ったような 苦痛の瞬間です 身元が不明の女性は 痛みに泣き 骨が折れると思われる 脚のプレスを使って 重い物を上げるとすぐに レッグプレスは,強度または抵抗トレーニングに使用されるマシンです. 足の筋肉を動かすために 体重を押し出す必要があります 体重を上げていると 膝を曲げて体重を支えるのではなく 足を伸ばしてリラックスします 足の骨が折れるのを見て 不特定の女性は痛みに叫びます 彼女は体育館で 足のプレスマシンを使って 体重を足の筋肉で 押し払っていました しかし 重さが重すぎて 足に負荷がかかって 間違った方向に曲がるのです その力は彼女の足に 痛ましい傷を負わせます 苦しみに苦しんでいる間,彼女の運動を見守っているスーツを着た男が助けに駆けつけます. 専門家の話では 骨盤骨 (膝と足首の間の骨) や 骨盤骨 (骨盤から膝までの骨) が 骨折した可能性があるという. 膝の最強の結節である 後部十字<unk>筋に損傷があった可能性もあります サミー・マーゴ 認定の理学療法士はこう言いました "第二回目には 足が超伸縮状態になり <unk>帯が伸びて 膝が自らを曲げてしまいました "彼女は後部十字<unk>筋を 裂いたかもしれない"と彼女は言った. 膝関節は 筋関節が 膝関節を"後部不安定"と呼ぶ 障害から守っています 足の骨が太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 膝の骨が 太って動いて 足の骨から <unk>帯を抜いて 骨が折れた可能性もある 膝を脱<unk>した 適切な訓練や監督なしに 脚プレスなどの運動を行うことの危険性について 今日 フィットネス専門家は警告した. マシンに座って...
女性は脚プレス機を使って体重を上げています. 体重を上げるとき 足を曲げるのではなく 伸ばすのです 体重が落ちて 足を間違った方向に押して 足を傷つけます 隣にいた男が助けに駆けつけてきた 専門家は今日 MailOnlineに こう言いました " 適切な訓練や監督なしに 脚プレスのような機械は使わないように "