記事の要約:  健やかな腹部と 絶え間ない脚と 輝く肌で ケンダル・ジェンナーは 世界で最も人気のあるモデルです でも カルヴィン・クラインのモデルみたいに 良く見えるのは 多くの献身と 厳しいトレーニングの結果です 19歳のレディース・ホースは,彼女の義理のカニエ・ウェストのビートに充たされた, 充実したプレイリストが, 彼女をモチベーションにしていることを明らかにしました. ビデオをスクロールする ケンダル・ジェンナーが 好きな運動のプレイリストを 共有しました 義理のビートに 走るのは 疲れるセッションを 乗り越えるためのものです ウェストの"All Day"と"I Don't F**** With You"と"Drake's 0 To 100"と"Kanye West's Mercy"と"A$AP Ferg's Work"の5曲を歌っている. ケンダルを体調に保つ責任者は ガナー・ピーターソン ベバリーヒルズに拠点を置くパーソナル・トレーナーで アンジェリーナ・ジョリー ジェニファー・ロペス マシュー・マコナヒーと仕事をした 週 に 4 回 の セッション に 関し て,ケンドール は こう 述べ まし た. 心筋運動や 筋肉の鍛え方をする "体育館 に 走って ランニング ミル に 乗っ て,腹筋 や 板 の 作業 を 多く する" 健身器具を着たケンドールは ジムに走って 腹筋運動をたくさんし スキムと体調を保つために 沢山のボードワークをします ファッション・マンスが盛んになると ケンダルは デトックス・ティーを飲みながら 数えきれないほどの名人ショーに出演するために 体を整えることを明かしました モデルとカーダシアンの子孫が E!に語った. ニュースだ "日に12杯くらい飲んでる" ケンダルはまた,彼女はリンゴをスナックとして食べ, '果物,野菜,痩身タンパク質を多く含んだ清潔な食事'によってエネルギーを維持していると明かしました. 疲れる日々と 星空に溢れた夕方パーティーの間に ケンダルは 休息を優先させようとします "ファッションウィークの美しさの秘訣は 十分な睡眠をとること" 少なくとも7~8時間の睡眠が 必要な気がする
ケンダルは 気分を向上させる 運動プレイリストをシェアした ジムに行って ガナー・ピーターソンと 運動してる 先週,モデルが カルビン・クラインの顔として発表されました.