記事の要約:  スペンサー・マシューズは 人生最高の状態に戻りました 軍式訓練キャンプで 疲労を極めた後です 26歳のMade In Chelseaのスターは,マラケシュのNo1ブートキャンプでハイキングしている間に,彼の印象的な6パックを披露しました. E4のリヤリティー番組の次のシリーズに 精力的に参加しようと決めました 4月13日に再開します ビデオをスクロールする スペンサー・マシューズは 恋人ローレン・フレイザー・ハットンと モロッコのNo1 Boot Campへ向かいました スペンサーとローレンは アトラス山脈をハイキングしながら 運動を楽しんでいるように見えた 軍事的なトレーニングを 毎日行う訓練キャンプに 予約したんです 胸筋とバイセプスと腹筋が 波紋を起こすのを見て 明らかに報われた スペンサーは 5ヶ月付き合っていた彼女 ローレン・フレイザー・ハットンを連れて 旅行に出かけました 朝は 豪華なヴィラに泊まる 12人のキャンプ客と 運動していました 筋トレ,体重計,回路の 疲労を伴うセッションに参加しました 午後は アトラス山脈の<unk>に ロマンチックなハイキングに出かけ 夕食に別荘に戻った スペンサーは上着を脱いで 歩き回る姿がよく見られ ローレンはピンク色の クラップトープを着ていた スペンサーは少し困惑しながら ローレンは道路の脇で ストレッチをしていました スペンサーは 岩でプレスアップを やったよ 間違いなくジムに行くよりマシだ! 美しいカップルは 素晴らしい日焼けを見せながら 陽の光を浴びながら 寝ていました スペンサーとローレンは 先週モロッコに 飛行機で飛んで マラケシュの郊外にある 五つ星豪邸に泊まった 毎朝6時に起こされ 朝食の前に"時間運動をしました 午前8時30分から"時間半の心臓運動 拳击やスピニング 午前10時にスナック それから午前10時30分から12時まで サーキットトレーニング 昼食は"時間後に...
スペンサーはモロッコの " ナンバーワン・ブートキャンプ " で1週間の旅をしました メイド・イン・チェルシー・スターは 新しいシリーズの前に 体を整えようとした 彼は彼女 ローレン・フレイザー・ハットンを 旅行に連れて行った