text: Песня посвящается всем спортсменам
  Сделаю подход, потом ещё подход
  Я сам росту и масса тела моего растёт
  Я с тренировки не уйду, останусь здесь я жить
  Уж буду лучше буду здесь потеть, чем по подъездам пить
  И школьники все пьют ягуар в подвале
  А я на тренеровки, здесь в тренажёрном зале
  Штырики, проколы, считают на руках
  А я весь вечер во дворе на турниках
  Давай разок, потом, ещё разок, браток
  Сначала брусья, потом на турничок
  Я не курю и не пью ничего крепче кваса
  Растёт, растёт моя мышечная масса
  Давай разок, потом, ещё разок, браток
  Сначала брусья, потом на турничок
  Я не курю и не пью ничего крепче кваса
  Растёт, растёт моя мышечная масса
  За нашу молодежь пронзает душу боль
  Чтоб веселиться вам нужен алкоголь
  Сходить в клуб и не выпить кайфа никакого
  А я могу расслабиться без капельки спиртного
  Пробегусь с утра, потом после работы
  Схожу на тренировку, где пролью не мало пота
  Вечером футбол или на турники
  Я с этого кайфую, нахрен мне наркотики?
  Давай разок, потом, ещё разок, браток
  Сначала брусья, потом на турничок
  Я не курю и не пью ничего крепче кваса
  Растёт, растёт моя мышечная масса
  Давай разок, потом, ещё разок, браток
  Сначала брусья, потом на турничок
  Я не курю и не пью ничего крепче кваса
  Растёт, растёт моя мышечная масса