Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Macun Karışımı
1 yemek kaşığı harnup özü 1 tatlı kaşığı arı poleni 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz zerdeçal 1 çay kaşığı toz havlucan 1 çay kaşığı toz karanfil
Macun kıvamını alacak olan karışım için toz halde olan bitkileri küçük bir kaba alın. Arı poleni ve harnup özünü ekleyin. Tüm malzemeyi kıvam alana kadar karıştırın. Sabah ve akşamları olmak üzere günde iki kez, aç karnına birer tatlı kaşığı kadar tüketin. Sevdiklerinizle paylaşın.