Fırında Fit Falafel
2 su bardağı nohut (pişmiş) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet orta boy kuru soğan 3 diş sarımsak 1 tutam maydanoz (arzuya göre) 1 tutam pul biber (arzuya göre) 1 tutam kimyon (arzuya göre) 1 adet küçük boy havuç (arzuya göre) 1 çay kaşığı tuz
Tüm malzemeleri rondoda çekelim. Elimizle boyutunu ayarlayıp yağlı kağıt serili tepsimize dizelim. Fırında bir süre pişirelim. Afiyet olsun.