Cennet Elmalı Fit Tatlı
150 mililitre yarım yağlı süt 2 yemek kaşığı (tepeleme) yulaf ezmesi 1/2 adet cennet elması (iyice olgunlaşmış/yumuşamış olmalı) 1 tatlı kaşığı tahin 1 çay kaşığı tarçın
Süt ve yulaf ezmesini küçük bir tencere veya cezvede koyulaşana kadar karıştırın. Yarım cennet elmasını 2'ye bölün. Çatal yardımı ile ezin. Ben ezdiğim cennet elmasının yarısını altına kalanını üzerine koyarak yemeği tercih ettim, siz isterseniz tamamını altına veya üzerine koyabilirsiniz. Pişirdiğiniz yulafı kaseye alın ezdiğiniz cennet elması ile buluşturun. Üzerine biraz tarçın ve tahin ekleyin. Fit tatlınız hazır. Kendisi sadece 228 kalori hem de çok besleyici. :)