Ödem Atıcı Yeşil İçecek
1/2 bağ maydanoz 1 dilim zencefil (ince dilimlenmiş) 1 adet yeşil elma 3 adet yeşil erik 1 adet limonun suyu 3 dal ıspanak 1 çay kaşığı keten tohumu 1 su bardağı yeşil çay (veya sade soda)
Soda ya da yeşil çay haricinde tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Posa haline geldikten sonra üstüne sodayı ya da yeşil çayı koyabilirsiniz.