Lokmalık Enerji Barları
1/2 su bardağı çiğ kaju 1/2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı yaban mersini 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 4 adet hurma 1 tatlı kaşığı vanilya 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
Çiğ kaju, yulaf ezmesi ve yaban mersinlerini mutfak robotundan geçirin. Ilık suda beklettiğiniz hurmaları oldukça küçük küpler halinde kesin. Aroma için; arzuya göre katacağınız toz vanilya ya da vanilya çekirdekleri, rendelenmiş limon kabuğu, fıstık ezmesi ve tadını seviyorsanız toz tarçını karışıma ekleyin. Elde ettiğiniz bar karışımına ceviz büyüklüğünde lokmalar halinde şekil verin. Buzdolabında 30 dakika kadar beklettikten sonra sevdiklerinizle paylaşın.