Yulaf Smoothie
5 adet çilek 250 mililitre süt 1 çay kaşığı chia tohumu 3 yemek kaşığı yulaf 1 tatlı kaşığı bal 1 silme çay kaşığı tarçın
Tarçın hariç tüm malzemeleri bir kaba dökün. Beş dakika kadar chia tohumlarının kıvam alması için bekleyin. Blenderdan geçirip tarçınla süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.