Setu amañ an tammoù pennañ : ar spilhennoù a bep tu d'ar bruched an istr-yar an eskell ar morzhedoù ar c'hourailhoù : an elaz, an avu (d'ober fourmaj-kig), ar galon, al lounezhennoù, ar pavioù Ar boaz zo e kalz broioù eus Azia d'ober kouignoù gant ar gwad ha da droc'hañ anezho e diñsoù evit lakaat er soubenn.