title: Kiwi (frouezh)
text: Kiwi pe Aval Kiwi a vez graet eus frouezh meur a droellblantennoù doare Actinidia, eus familh an Actinidiaceae. Orin ar C'hiwi a zo Sina, dreist-holl proviñs Shaanxi. 
  
  E vouedenn (glas an aliesañ) a zo sukret ha trenk, gronnet gant ur groc'hen gell-du gant stoubennoù. Ur 100 bennak a greun vunut (bihan ha du) a vezo kavet e-barzh un aval Kiwi hag a c'hell bezañ debret.
  
  Ar C'hiwi a zo ur vammenn d'ar vitamin CH, d'ar vitamin A ha d'an hini E. Ouzhpenn da-se an aval Kiwi a zegas kalsiom, houarn hag ar vitamin B9.
  
  40 spesad gwez kiwi a zo.
  
  Yang Tao a vez graet e sinaeg eus ar c'hiwi, hag er yezh pemdez e c'heller ober ivez gant Grozonell Sina
  
  Liammoù diavaez
  
  Keginañ aval Kiwi 
   Lec'hienn Marmiton
   Lec'hienn Ptitchef
  
  Liorzhañ gwez Kiwi 
   Lec'hienn Rustica (filmig)
   Lec'hienn Au Jardin
   Lec'hienn plantes-et-jardins
  
  Levrlennadur 
   Guide complet de la culture du Kiwi, gant Monica Rafols, embannadur De Vecchi (111 pajenn), dastumadenn Vie quotidienne, 6 a viz Meurzh 2000 (ISBN 2732814679)
   La culture du kiwi, gant Monica Rafols ha Janine Trotereau, embannadur De Vecchi (110 pajenn), dastumadenn Vie quotidienne, 2 a viz Even 2005 (ISBN 2732813680)
  
  Notennoù ha daveennoù 
  
  Frouezh
  Kiwi