title: Ames (Galiza)
text: Ames zo ur gumun eus Galiza, e proviñs A Coruña. E komark Santiago emañ, hag 11 parrez zo enni.
  
  Poblañs
  E miz Genver 2011 e oa 28.852 den o chom enni , 13.957 paotr ha 14.895 plac'h, hervez an IGE.  (27.900 e 2010, 24.553 e 2007, 23.219 e 2006, 22.228 e 2005, 20.840 e 2004).
  
  Kumunioù proviñs A Coruña