title: ماساژ
text: اوغماق ، سیغارلاماق یادا ماساژ بدنی اوغماق و بئل بوخو بیر تکنیکلر ایله سازلاماقدیر. بو تکنیک بعضی آغریلاری و خسته لیکلری آرادان آپاریب و بدنی آغریدان قوتاریر.اوغماق تکنیکلری آذربایجاندا ان اسکی زماندان بیلینب و بو تکنیکلر ایله بدنین آغریسین و خسته لیکی آزالیب و بدن دینج اولور.
  
  قایناق 
  https://en.wikipedia.org/wiki/Massage
  
  ساغلیق