title: اداموا، سپلنو
text: اداموا، سپلنو (لهیستانجا: Adamowo, Sępólno County) لهیستان‌دا بیر یاشاییش منطقه‌سی‌دیر و کویافسکو-پومورسکی اوستانیندا یئرلشیر. سوْن نۆفوس ساییمی اساسيندا 120 نفر ایمیش.
  
  لهیستان شهرلری
  
  بیرده باخ 
  لهیستان شهرلرین لیستی
  
  قایناق‌لار 
  
  اینگیلیسجه ویکی‌پدیاسی‌نین ایشلدنلری طرفیندن یارانمیش«Adamowo, Sępólno County»، مقاله‌سیندن گؤتورولوبدور.( ۱۲ ژوئن ۲۰۱۸ تاریخینده یوْخلانیلیبدیر).