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Little Baby Bum 37 Kids’ Favorite Songs
アンパンマンとはじめよう! 英語編 いえるかな ABC [DVD]
英単語や文法の学習も楽しみながらできる
1. 目や耳を使って英語を理解できる
冒頭でもお伝えしましたが、小さな子供は「耳で聞いて目で見て」英語を理解する能力に長けています。
そのため、DVD教材を使うメリットの1つ目は「英語を映像と音楽を通じて感覚的に理解できる」ということです。
学校や塾などで学ぶ英語は、基本的に「受け身型の英語学習」で参考書を使って読み書きしますが、これは多くの方が経験してきたことだと思います。
先生1名に対して多数の生徒に授業を行わなければならないのでしょうがないことですが、実際に参考書の学習だけでは「英会話力」は身につきません。
子供が成長していくにつれ「英語のテスト」や「英検対策」「受験対策」などに意識が向いてしまうので、その前には、DVD教材を使って英語を視覚的・聴覚的に慣れさせてあげることが大事です。
2. 海外の文化やキャラクターに興味を持つ
DVD教材を使って、海外のアニメやドラマを見て学習していると小さな子供でも日本との違いに徐々に気づいていきます。
例えば「日本で挨拶するときはお辞儀をしているけど、海外の人たちは握手している」などと言った、細かな違いに子供は疑問を持ち始めるのです。
また、英語を少しずつ理解出来てくると、外国人ならではでもある「感情を顔に出す仕草」や「ボディランゲージ」を見ることで、日本では味わえない物の見方や感覚が養われていきます。
さらに、海外では感情や意思をストレートに表現するために言語を使うので、日本の所作と違うことにも気づけます。両文化のコミュニケーション能力をDVD教材を通じて学ぶことで、将来大人になったときに様々な場面対応できるスキルが身につくのですね。
DVD教材を使う他のメリットとしては、海外のキャラクターを知る良い機会にもなります。
ディズニーの名作でもある「アナと雪の女王」や「塔の上のラプンツェル」などは日本でも有名ですよね?
「DVDを通じて英語を好きになる」よりも「DVDに出てくるキャラクターが可愛くて/かっこよくて英語が好きになる」などと言ったケースは子供にはよくあることでしょう。
きっかけはそれぞれですので、英語に興味を示してもらえるようになる簡単な手段は、キャラクターが出てくるDVD教材を使って英語学習することです。
3. 英単語や文法の学習も楽しみながらできる
多くのDVD教材では「英語字幕・日本語字幕」がついているものが多く存在します。
子供が英語を文章として理解できる年齢になってからではありますが、DVDの映像を見せるだけではなく「日本語・英語字幕を上手に使う」ことで文字情報を読みながら英語学習することが可能です。
幼少期には英語を耳で目で学ばせることが大事でしたが、ある程度の時期(9歳以降)になると左脳(論理的思考)が発達するので、英語を頭の中で考えながら理解していきます。
正しい英会話力を身につけるためには「正しい英文法・構文」「語彙力」がとても重要です。これらのスキルは将来に渡って蓄えられていく知識ですので、DVDの字幕機能を使って学習させるのは大きなメリットですよね。
英語が学べる子供向けDVD教材の選び方
ここでは、子供が効果的に英語学習ができるDVD教材の選び方について簡単に説明していきます。順に確認していきましょう!
子供の英語学習に効果的なDVD教材の選び方
映像や歌が印象的なもの
親子で一緒に楽しめるもの
価格帯や使用できる期間
映像や歌が印象的なもの
子供にとって印象のある映像や音楽は大人になってもしっかり覚えているものです。長期間記憶としてちゃんと残っているということですね。
そこで、DVD教材を使う際には「印象的なフレーズが何度も出てくる内容」のものを選ぶのがおすすめです。
日本でも大ヒットした「アナと雪の女王」で使われている歌や英語フレーズであったり、大人も口ずさむことで子供も真似して自然に覚えていくので、そのような内容のDVDを選ぶのも良いかと思います。
長期的な記憶は、学ぶ単語やフレーズを繰り返し聞いて発してみることで、忘れない記憶としてインプットされていきます。そのため、メジャーなアニメ/ドラマ作品の関するDVD教材を利用するのはおすすめです。
親子で一緒に楽しめるもの
DVD教材を使う用途は「親御さんが家事などに追われている時に子供に一人で見せておく手段」として使えるということもありますが、出来るだけ子供と一緒にDVDを見て共通の話題を作っておくことも大事です。
子供は親と様々な事を共有することが好きです。親子で共通の話題を増やしておくことで「一緒に英語で歌おう!」と言ったり「どんな風に歌ってた?」など英語に興味を持たせる話題が増えてきます。
特に、小さい子供であればあるほど「親子で接してきた時間」を大切にすることが、今度も英語教育にも関わってきますので、親御さんも一緒に楽しむという意識でDVD教材を見せてあげることが大事です。
価格帯や使用できる期間
DVD教材を選ぶ方法として大事な点は「価格帯」や「どのくらい利用できるのか?」をしっかり見極めておくことです。
子供向けのDVD教材と言っても世の中には数え切れないほど販売されており金額もピンキリ。
例えば、乳幼児から12年間使える英語教材であれば「100万円近く」するものもありますし、2,000円ほどで購入するできるものもあります。
子供の年齢や英語レベルに応じて適したものを選ぶのが先決ですが、子供の教育は何も英語だけではありません。親であれば、他の習い事などでもかかる金額も考える必要がありますよね。
そのため、DVD教材を選ぶ際は「各教材の料金」と「対象年齢」をしっかり確認し、子供に合ったものを精査して選ぶようにしましょう。
英語学習に効果的なおすすめできる子供向けDVD教材を紹介【15選】
ここからは、子供が効果的に英語学習ができるDVD教材を紹介していきます。
比較的リーズナブルナ価格で手に入るものもありますし、無料サンプルとしてDVDがもらえる英語教材もありますのでまとめてチェックしてみましょう!
ディズニー英語システム(DWE)
CD・DVD・学習機材など
ディズニー英語システム(DWE)は、ディズニー公認の英語学習教材で、0~12歳まで様々な種類の英語教材を使いながら長期間使えます。
特に、ディズニーのキャラクターが登場するDVD教材は人気があり、他に付属している教材と組み合わせて使うことでより効果的に英会話を学べます。
料金はかなり高いのでじっくり検討していただければと思いますが、DWEでは一部お試しサンプルを無料で配布しています。
DVD:ディズニーの仲間たちで英語で歌って踊れる
CD:英語の歌を聴きながら学べる
絵本:CDに出てくる歌の歌詞とイラストがついている
こちらのサンプルは一切料金がかからないので、まずは子供の英語学習を楽しくスタートするためにもディズニー教材から始めてみるのも良いですね。
ディズニー英語システムの公式サイトをチェック!
デジタル版(絵本・ゲーム・パズル・音楽など)
ABC mouseは、アメリカで最も売れている子供向け英語教材で日本の子供たちが学習しやすいように編集され販売されています。日本では楽天が管理・運営しており、楽天アカウントから教材を使用することが可能です。
DVD教材ではありませんが、パソコンやタブレットから教材を開いて音楽や映像を通しての英語学習が可能ですので使い勝手はかなり良いかと思います。
3~8歳の子供たちが飽きないように英語を楽しめるアクティビティが「5,000以上」も用意されており、色や形に関する英単語を覚えたり、歌のリズムに合わせて動物園・ファーム・図書館・ショッピングモールなどといった日常シーンで使う英会話もマスターできます。
料金面では「月額1,233円(税込)~」という低価格での利用ができるため始めやすい英語学習教材ですね。
ABC mouseでは「1ヶ月の無料体験」がおこなえるのでまずはお試しで使ってみることをおすすめします。
ABC mouseの公式サイトをチェック!
楽天ABCmouse(ABCマウス)の口コミ・評判を徹底調査!今回の記事では、子供向けのオンライン英会話「ABCmouse」の口コミや評判について詳しくまとめています。...
こどもチャレンジEnglish
子供向けのテレビ番組と言えば「しまじろう」と答える方も多いかと思いますが、こどもチャレンジEnglishはしまじろうのキャラクターたちと英語学習ができる教材です。
※教育企業として有名な「ベネッセ」が運営しています。
こどもチャレンジEnglishは年齢別に教材が作られており「2ヶ月に1回ペース」でDVD教材をはじめとした英語学習教材・おもちゃがご家庭に届くシステムです。
しまじろうを好きな子供は多いので、好きなキャラクターと英会話が学べたら楽しく学習してくれそうですよね。
こどもチャレンジEnglishでも、無料サンプルを配布しているので気になる方は試しに使ってみましょう!
こどもチャレンジ Englishの公式サイトをチェック!
Worldwide Kids(ワールドワイドキッズ)
DVD・本・学習機器など
ワールドワイドキッズは、こどもチャレンジEnglishと同じく、教育業界で有名な「ベネッセ」が開発した英語学習教材です。
学習機器などの充実しており、読み書きなどの学習にも効果的です。こどもチャレンジEnglishよりも本格的に英会話をマスターできる内容になっています。
ワールドワイドキッズでも無料サンプルを提供しており「0歳向け」「1歳以上向け」のいずれかを選択可能。お子様の年齢に合わせて適した方を試してみましょう。
Worldwide Kidsの公式サイトをチェック!
Goomies English for Kids
Goomies English for Kidsは、楽天市場の子供向け英語教材ランキングで1位を獲得しているDVD教材で、アニメーション・言葉・歌をセットにして子供たちが楽しく学ぶことができます。
映像クリエイターが作り上げた可愛いキャラクターと、カラフルな色合いで「かくれんぼ」や「お店屋さんごっこ」など、子供の遊びから日常生活までよく使われる英語表現を学んでいくという内容です。
また、フラッシュカード形式の英単語もDVDを通じて学習できるので、語彙力などもきちんと身につきます。乳幼児期から使えるDVD教材ですので長くコスパよく長く使えるのもおすすめですね。
Goomies English for Kidsの商品ページをチェック!
MOCOMOCO ENGLiSH
MOCOMOCO ENGLiSHは、 小学校英語学習指導要領に準拠している子供向けの英語学習教材です。DVDではありませんが、サブスク型の動画視聴サービスですので、iPadやパソコンなどからいつでも好きな時にお子様に見せてあげることができます。
アニメーションが可愛く全てが英語オンリーでお話を聞くことができるので、これから英語に慣れていくお子様におすすめ。
英語の意味がわからなくても、キャラクターの動作などで意味を表現し小さなお子様でも映像を通して考え理解できるのがこのアニメの良さです。
また、MOCOMOCO ENGLiSHの発音は、アメリカンネイティブのものを用意していて、癖のない純粋な英語を継続的に聞くことが可能。繰り返し聞き発話する練習を行うことで、綺麗なアメリカ英語が身につくでしょう。
MOCOMOCO ENGLiSH月額980円から使用することができ、合わなかったら申込月の月末日までに退会申請した場合は無料になります。気軽に使えるので、一度お子様に試してみてはいかがでしょうか。
MOCOMOCO ENGLiSHの公式サイトをチェック!
パルキッズは「聞き流し英語学習」と「オンライン英会話」が一緒に取り組める英語学習教材です。
基本的にはCDやDVDを使った聴きながし英語学習を行い耳で英語に慣れてもらい、アウトプットとして英会話レッスンを1日3~5分こなしていきます。特に講師と対面する形ではなく、イラストなどを見て英語で答えていくような学習です。
※オンラインレッスンは1歳半から開始。
英語の学習進捗も独自のシステムから細かくチェックでき、レベルアップしたかどうかも一目瞭然。また、オンラインレッスンは2年間取り組めるので、長期的に英語学習させたいという方にもおすすめできる教材ですね。
パルキッズの公式サイトをチェック!
ディズニー・マジック・イングリッシュDVDコンプリートボックス
【送料無料】 ディズニー(Disney) 英語教材 マジック・イングリッシュ (Magic English) DVDコンプリート・ボックス
created by Rinker
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ディズニーマジック・イングリッシュは、ディズニーの楽しいキャラクターと一緒に、発音したり、歌ったり、ゲームで遊んだりしながら英語学習ができるおすすめDVD教材です。
6歳からの子供が効果的に使える教材ですので、聞き流し学習用ではありませんが、子供たち自身で問題を解決しながら知識を積み重ねていくと言ったユニークな学習法を採用。
テーマごとに「Showtime」「Songs」「Games」「Word Play」といった4つのメニューから学習目的に応じて自分の好きなように選択することも可能。
最初は「あいさつの仕方」や「自分の周りに関すること(家族や友達)」について英語で話せるようになる学習から始められます。
幼児英語 DVD サメのかぞく
Pinkfong Baby Shark and Animal Friends DVD ピンキッツ ベイビーシャークDVD Baby Shark(サメのかぞく)他全63曲80分収録
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幼児英語 DVD サメのかぞくは、シンプルで色鮮やかなアニメーション映像を元に、歌やリズムを通じてに英語慣れ親しむことのできる教材です。
色や音が原色を使っていたり、海外の可愛らしいキャラクターが登場し子供が飽きない映像を見せてくれます。
0歳~小学生までの幅広い年代のお子様が使うこともできる教材ですので、長期間使えるのもメリットですね。
リトル・チャロ プレミアム・コレクション [DVD]
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NHKの英会話教育の番組として長年放送されていた、可愛い犬のキャラクター「チャロ」が様々な場所で経験する出来事をストーリー形式に英語で学べる内容になっています。
英会話のレベルは小学校高学年から中高生レベルではありますが、映像を見るだけでも面白いので小さな子供でも楽しめるかと思います。
また、DVD版では日本語字幕を見てから英文を見るという方式で進んでいくため、ある程度の読み書きが可能であれば小学生中学年の子供でも理解できる内容です。
Little Baby Bum 37 Kids’ Favorite Songs
Little Baby Bum 37 Kids’ Favorite Songs
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Little Baby Bum
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Little Baby Bum 37 Kids’ Favorite Songsは、YouTubeで合計再生回数100億回を突破した人気の楽曲を37曲収録しているDVDです。
可愛い映像に合わせて歌や音楽に英語を乗せて覚えていくので、自然に英会話が口から出るようになります。
「ABCソング」や「メリーさんの羊」など有名な曲が収録されており日本語・英語の両言語で学ばさせるのも良いかと思います。
えいごであそぼ Songs For Everyone
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えいごであそぼ、NHKで長年放送されている子供向け英語学習番組で収録した内容をDVD教材として使えます。
歌やダンスをメインに英語を耳や目を使って覚えられるので、小さな子供でも楽しみながら学習できます。また、フレーズを親御さんが子供に伝えると言った「親子で一緒に楽しめるアクティビティ」なども用意されているので参加しながら学べます。
アンパンマンとはじめよう! 英語編 いえるかな ABC [DVD]
アンパンマンとはじめよう! 英語編 いえるかな ABC [DVD]
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「アンパンマンとはじめよう! 英語編 いえるかな ABC」は、アンパンマンシリーズの英語学習用教材です。
アンパンマンが大好きなお子様はたくさんいるかと思いますが、この教材ではアルファベットのABC歌やリズムを通じてアンパンマンと一緒に学んでいきます。
馴染みのあるキャラクターがたくさん出てくるので、視覚的にも楽しく効果的に英語を学べるおすすめ教材です。
フラッシュカード DVD ティンカーベル9巻セット
フラッシュカードDVD ティンカーベル・9巻セット 星みつる式 フラッシュカード 0歳~小学生 入門用フラッシュカードDVD ※取組みノートなし
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「ティンカーベル9巻セット」は、5,400枚の絵カードを9枚のDVDに収録したフラッシュカードDVD教材です。
フラッシュカードは実際に親御さんが英語で発音しながら素早く子供にカードを見せるのが通常ですが、フラッシュカードDVDでも効果的に学習可能。
乳幼児期からの語彙認識や物の名前を育む言葉学習などに効果があり、小学校教科の先取り学習としても広く活用されています。
初めての知育DVDシリーズ ドラえもんといっしょ
はじめての知育DVDシリーズ ドラえもんといっしょ コンプリートBOX
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初めての知育DVDシリーズ ドラえもんといっしょは「ドラえもんの幼児向け知育DVDシリーズ」で、ABCを学ぶコンテンツが収録されているなど、子供の学習レベルや年齢に応じて何種類かに分かれて用意されています。
のび太の家庭教師役として登場するドラえもんと一緒に、楽しく冒険しながら英語を学んでいく内容です。
おなじみのキャラクターが映像に映っているだけでも子供は興味を示すので、英語に対しての好奇心や学習心を身に付けさせられるおすすめのDVD教材ですね。
最後に:DVD教材を使った英語学習は子供に効果的【学びやすいものから始めよう!】
今回は、おすすめできるDVD教材と題して「DVD教材を使うメリットや選び方」などを含めて紹介いたしました。
子供の英語学習において「映像や音を使ったDVD教材」を使うことは非常に効果的であることがわかりました。特に、0~8歳児は英語の発音をしっかりと耳で聞き取る能力に長けているので映像と共に歌やリズム学習をDVDを使っておこなうのは良いですね。
また、DVD教材以外にも絵本やフラッシュカードなどがついてくる教材や、デジタル版でパソコンやタブレットがあれば様々な英語学習ができる教材もおすすめです。
DVD以外にもコンテンツが充実している学習教材
ディズニー英語教材(DWE)
Worldwide Kids
こどもチャレンジEnglish
パソコンやタブレットで学習できる教材(1ヶ月無料利用可)
あとは、子供の年齢に応じて適切なDVD教材を選択して「英語って楽しい!」と子供が感じれば、次の英語学習教材に移行するのも良いですね。
まずは、ここで紹介したDVD教材で使えそうなものをいくつかピックアップしてみて、コストを抑えながら子供に合ったものを選んでいきましょう!
その他の記事もチェックしたい方はこちらも参考に!
https://english-with.com/reasonable-school-kids/
https://english-with.com/onlineschool-phonicsforkids/
https://english-with.com/bilingual-onlinelesson/
https://english-with.com/online-for-kids-ranking/
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子供向け英語学習のアプリ
https://english-with.com/ipad-apps-kids/
https://english-with.com/child-english-apps/
https://english-with.com/smaho-tablet-onlineforkids/
https://english-with.com/qualification-for-kids/
子供向けの英語の教材・おもちゃ
https://english-with.com/materials-for-kids/
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「Let’s go」が使えるオンライン英会話スクールを紹介【5選】この記事では子供向けの英語学習教材であるLet's goについて詳しく解説しています。加えて、Let’s goを使用できるおすすめのオンライン英会話スクールも紹介しているのでぜひご一読ください。...
https://english-with.com/toy-english-kids/
高校卒業後、アメリカの大学に正規入学し4年間留学していました。 日本帰国後はフリーランスでプロ野球選手の通訳などを経て、2019年からEnglish Withを運営、ライターとして記事執筆、英会話講師などもたまに行なっています。
English With編集部が実際にオンライン英会話各社でレッスン受講をして、おすすめをランキング!
好きな場所・好きなタイミングで低価格の英会話レッスンを受講できるオンライン英会話を始めてみよう!まずは無料体験から!
小学生向けにおすすめの英語教材を特徴別に比較してみた【7選】
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2020年8月20日 sean
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2020年6月30日 sean
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2020年1月13日 sean
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子供の英語学習に使えるおすすめDVD教材【厳選リサーチ!】
English With
English Withでは、「もっと身近に英会話を」コンセプトに英会話スクール情報や英語学習情報を発信しています。


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少し前までは1シーズンで2種類ぐらいバッグを買っていたのですが、そこまで高くない値段の物だとすぐ汚れるうえに素材の持ちが悪いので、最近は多少高くてもずっと使えそうなバッグを買うようにしています☆
そして、6月末の沖縄旅行のときにアウトレットへ行き、超どストライクなリュックを見つけちゃいまして…。アウトレットと言えども誰もが知るハイブランドなので値は張ったのですが、この先何年も使えると思い、買っちゃいました!!
【3】キャラクターグッズ
服やバッグとは違う感覚で買ってしまうのがキャラクターのグッズ。好きな物はコレクションしたいタイプなので、これはもはや「趣味」なんです。
ディズニーやUSJなどの季節限定グッズも欲しくなるし、ピカチュウのグッズも欲しくなる。コナンやドラゴンボール、マクロスFのグッズも欲しくなるし…欲しい物がありすぎて買っても買ってもキリがない!!
この行動は小さい頃からずっと続いていることなので、おばあちゃんになっても買い続けるんだべなぁ(笑)。
今年はかなりのハイペースで旅行に行っていますが、旅行はもともと大好き。高校の頃から夜行バスを利用してディズニーランドに行ったり、大学時代は年1ぐらいでグアムに行ったりしてたんです。
ライターになってからは旅行に行く機会がグンと減っていましたが、ここ1〜2年は自由に休みを取れるようになったので、皆で休日を合わせて旅行に行っています♪
ただ、行きすぎると当然お金はなくなるわけで…(苦笑)。
旅行前はできるだけ出費を抑えるべく交通費や宿泊費が安く済むようにネットでいろいろ検索するのですが、探しているうちに「せっかく行くんだから、やっぱりいいところがいい!!」となってしまい、結局お金がかかるプランになるんです。旅行中もご飯や遊び、お土産にお金がかかるのにね(笑)。
しかし、いつか結婚し子供ができたら、自由に旅行に行けなくなるのは分かりきっていることなので、最近は「今しかできない」からこそ惜しまずに旅行でお金を使おうと思うようになりました。
「あいつら遊びすぎじゃね!?」って思われるかもしれませんが、女性にとって旅行はホントに「今しかできない」ことなので☆
今年はあとどこに行けるかな〜?
お金をかけている物で思い付くのはこれぐらいですかね。
とはいえ、なんだかんだ1番お金がかかっているのは「パチンコ・パチスロ」だと思います(笑)。
スマホを変えたため4月からの収支しか分からないのですが、旅行とかで多少稼働が少ない状況にも関わらず、4月から現在までの約4ヶ月の総投資額は3桁超え!!
(C)原哲夫・武論尊/NSP 2001, 版権許諾証YHK-818 (C)Sammy
まさかそんなに使っているとは…ビックリでした!!
ウチの「私のマネー事情」を最後まで読んでくださり、ありがとうございました☆ 夏休みが終わってしまった人もこれから夏休みの人も、ウチみたく好きなことと楽しいことにはいっぱいお金使っちゃお〜ぜ!!
ではでは、月末に旅行へ行くなるみんでした(今月も行くんかーい!!)☆
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text:
70代の母の一人暮らしのお家の和室です。母宅のリビングダイニングであり、寝室になります。
二面採光の明るい部屋ではあるけれど、そのせいで畳は日に焼けて、そろそろ変え時。床座りから立ち上がる動作が少し辛くなってきた母は、和室の畳生活よりもフローリングが良いなと、少し前から思っていたようです。
フローリングへのリフォーム工事は、本来であれば、畳を撤去した後に、板を貼って、その上に床材を貼るという大規模工事になるわけですが、DIY界隈では、畳の上に床材を貼るだけの簡易的なものがあるので、今回はそれを採用しました。
畳に床材を直に貼ると、畳にカビ生えたり、ダニが発生したり傷むといわれています。とはいえ、床材を貼るときに、床材と畳の間に除湿シートやダニ避けシートを挟むことで予防はできます。
実家である母宅は築年数がだいぶ経っていて、これ以上畳が傷むこともないと思うけれど、私は念のため、大家さんにも確認したうえで作業をスタートさせました。
フローリングDIYの手始めにやる作業、それは和室のサイズを測ることです。
一口に和室といっても、実は微妙に畳のサイズの違いで「団地間」「江戸間」「本間(京間)」に分かれています。なので、きちんと測って注文しないと、部屋のサイズに合わないトラブルに。「きちんと計測すること」それが重要な最初の工程です。
基本的に1畳の縦横を測れば、部屋の中で違うサイズの畳はないと思うのですが、不安だったので、部屋全体の縦横の長さはきちんと図っておきました。
床材は大きくわけて、3つあります。
布製の絨毯と同じように、敷くだけでフローリングDIYができる木製カーペットのこと。 軽量のプリント合板のものや、天然木のものがあって、素材によって価格が変わります。6畳の相場は1.8~3万円。
1つのパーツのサイズが小さいため「ウッドカーペット」より手軽にDIYしやすく、接着剤タイプと吸着タイプがあります。「ウッドカーペット」より少し価格が高いイメージ。6畳は2.5~3万円。
パズルみたいにはめ込むタイプのマット。非常に安価。 「フロアタイル」同様、1つのパーツが小さいため、手軽にDIYできるので、1畳から貼れます。ただ「フロアマット」よりも、継ぎ目の見た目が気になる。長期的より一時的な使用。6畳の相場は1.5~3万円。1畳2.5-4千円。
「ウッドカーペット」か「フロアタイル」で迷い、様々なDIY記事を参考にした結果、「ウッドカーペット」にすることを決めました。
「フロアタイル」は貼り方によってはヘリンボーンにできるし、すごくお洒落にもできるのでいいなと思ったのですが、椅子を置いて生活する、となった場合、負荷がかかるところは剥がれやすいのではないか、と思ったんですよね。昔の職場のフロアマットがよく一部だけ剥がれたりしていたので、今回のDIYでは「ウッドカーペット」にしました。
今回の予算はざっくり2.5万以内。
和室6畳で1.8~2万円と予算内におさまるプリント合板を検討しました。ただ、床って結構広い面積なので、イメージが合わなかったら嫌だったので、念を入れて気になったプリント合板のサンプルをお取り寄せしてみました。色々な種類があり、PC画面上で見る分にはいいなと思っていたのですが、届いて実物を確認すると、ぶっちゃけ「無い」と思いました。(個人の感想です)
プリント合板といえば、カラーボックスや机の天板にも使われていて、小さな範囲であれば木目に違和感ないかもしれませんが、6畳一間にプリント合板はあまりにもチープすぎる。しかも、プリント合板あるあるですが、傷が付いた箇所に水をこぼしたりすると、その部分が水分を吸収して膨らんでしまう可能性も。そうなると当然見栄えは悪くなります。そしてなんといっても、素足で歩いた時の足触りがプリント合板の場合はペタペタしそうな気もして、ここは多少値が張っても天然木の床材がいいと思いました。
天然木のウッドカーペットは正直そこそこ高いです。
ネット通販で探すと、6畳で3万円以上がほとんどで、4万円代のものも多くあります。予算がふんだんにあったら、いい木材にしたいなとも思いましたが、今回は賃貸DIY。なるべく安上がりに済ませたい。予算2.5万円。これは譲れない!
探すしかない!探しました。
そして遂に、江戸間6畳24,999円のお店を見つけたのです。
購入したのは楽天で見つけたこちらです。天然オーク材。ウレタン加工。低ホルマリンタイプ。裏地はコットン貼り。
我ながら、良いものを探したなと。
床材の搬入は、基本的に玄関口までしか持ってきてもらえないので、その後は自分でどうにか部屋まで運ばなくてはいけません。動線を考えて搬入してもらってください。6畳分で30キロくらいあるので。女の腕力では6畳までの重さが限界だと思いました。それ以上広い部屋の場合、1人での作業は無理だと思います。
そう。この作業1人では本当に難しい。 どこのメーカーの説明書きにも耳にタコになるほど、大人2名以上で作業するようにと書かれてあります。
知ってる。分かってる。
でも、今は私一人と猫一匹しかいない。
こういう時、人に頼るのが苦手な私は、一人で頑張りました。
一人でもなんとかできました。
部屋に何も物がない入居時にDIYする場合はもっと楽だったと思うのですが、部屋にそこそこ荷物も家具がある場合は、部屋の半分に家具をすべて移動し、空いた半分の床にウッドカーペットを敷いて、敷き終わった場所に家具を移動して、残り半分の床にもウッドカーペットを敷いて…という作業を行いました。この家具の移動に体力がかなり持ってかれて、ウッドカーペットを敷くより疲れました。
一番苦戦したのが…母宅には和箪笥があって、これがべらぼうに重いのです。和箪笥は動かす予定はなかったのですが、和箪笥の角が畳の上に乗っており、その隙間にウッドカーペットを滑り込まさなければならず…。和箪笥を微妙に浮かす必要があった!ということに気付いたとき頭が真っ白になりましたが、もう後には引き返せない状況でしたので、そこは気合で乗り越えました。
すべての着物を和箪笥から出し、引き出しを空っぽにして、えんやこら。
なんとか和箪笥の下にウッドカーペットを敷けました。
まだ部屋の半分が残っているけれど、この時点で達成感が半端ないです。
部屋の家具をまた移動して、残り半分の作業を開始。写真には写っていませんが、ウッドカーペットと畳の間には除湿を兼ねて新聞紙を挟んでいます。原状復帰が必要な賃貸の方は、防カビシートなどを挟んだほうがいいと思います。
途中、何度も心折れそうになりながら、なんとかウッドカーペットを敷き終えました。
照明と家具も交換した後の写真がこちらです。
家具は圧迫感のない、低重心の生活にしたかったので、座面の低い椅子と高さが変えられる机に変更。照明は、机生活になることで、吊り下げタイプの照明だと邪魔になるので、薄型シーリングライトにしました。寝室でもあるので、手元で消灯できるリモコン式の調光タイプにしました。
ビフォーアフターがすごくないですか!?
Before『ザ!昭和の和室』から After『平成のアパートメント』
ほんとに大変な作業でしたが、天然木のフローリングは思った以上に見栄えが良くて大満足です。
あと、冬の終わりだったので、トレーナを着て作業をしていたら汗だくになったので、最後の最後で上着を脱いで作業してしまったのですが、その瞬間、床材に腕をちょっと巻き込まれて、一瞬で腕が傷だらけになりました。もしDIYされる場合は、服装は長そで、軍手で作業した方がいいです。そして1人でやるのは危険を伴うので、2人以上がいいと思います。ですが、1人でも不可能ではなかったです。
母宅リフォーム第1弾でした。
ほかのリフォームDIYも、自分で言うのもなんですが、なかなか面白いので、楽しみにしていただければと思います。では、また!
昼寝している間に、和室がフローリングになってしまって、驚いている猫です。「ここはどこなの?私のお家?」という声が聞こえてきそう。
スムタノコンテンツCONTENTS
33歳フリーランス、家を買う。
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この記事を書いた中の人
シンプルで機能的な生活に憧れて、賃貸でも出来るプチDIYで理想の家作りを目指す。100均アイテムを駆使するのが得意。猫好き、舞台好き、多趣味なごく普通の会社員。
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トップ ► ポスト ► 市川渚 ► JFWO信田阿芸子×デルトロ坂本政則に聞く① FW東京ヴィジュアル制作の舞台裏
今回は、これまでとはジャンルの違う坂本さんというパートナーを得て、 Fashion Weekはどんな未来を描いたのか。JFWO国際ディレクター信田 阿芸子さん、「DELTRO(デルトロ)」坂本 政則さんの両名をお迎えし、ファッションとデジタルテクノロジーについて話を伺ってきました。前後編でお届けします!
JFWO国際ディレクター信田阿芸子さん(以下、信田 敬称略):まず、MBFWTを主催している一般社団法人日本ファッション・ウィーク推進機構(Japan Fashion Week Organization)は、10年前に経済産業省の肝入で設立された、業界団体としては比較的に新しい団体です。
あと、欧米ではファッションとマスメディアが密接ですが、日本ではその関係に少し距離があるように感じます。日本人の気質かもしれませんが、かっこいいものをあえて語らない、わかる人だけわかればいい、というところがあるからかもしれません。マスメディアともっと近づけば、ファッション業界が大きく変わってくると思うので、MBFWTでも毎シーズンメディアとの取り組みを積極的に行っています。
ファッションはデジタル化がすごく遅かったんですよね。ECサイトの誕生でウェブ上でセールスができるようになっても、頑なに「しません」という姿勢を崩さない企業が多かった。ファッションという分野は、本来「新しいモノ・コト」が大切な産業ですよね。だから、そういうことに挑戦していきましょう、という姿勢を示すためにも、しっかりファッションの本質をご理解いただきつつ、デジタルに強いDELTRO坂本さんにお声掛けさせていただいたんです。
今はSNSもスタンダードになっていますので、デジタルでの拡散性をヴィジュアルのクオリティーと同等に考えていただけることも、クリエイター選びには重要になっていると思います。
先ほど新鮮さが必要といいましたけど、それは若手に限らず、"ファッション業界での新しいクリエイター"ということがポイントなんです。これまでのファッションヴィジュアルとしての王道を外して、おもしろいことをやってくれるという期待感をDELTROの作品や実績を見て感じたので、今回お願いしました。
ファッションとデジタル。近くて遠い業界の未来が切り開かれた
――毎シーズン、キーヴィジュアルを拝見していて思うのは「ヴィジュアル1枚にどんな思想を込めればいいんだろう」ということを、それぞれのクリエイターがすごく考えて作られているなということです。坂本さんは、今回のお話を受けてどうでしたか?
DELTRO(デルトロ)坂本政則さん(以下、坂本敬称略):僕が元々切り開いてきたのはWEBデザインのフィールド、それもとりわけプロモーション寄りのプロジェクト。ジャンルとしては、車、スポーツウェア、デジタルデバイス、アニメ作品などが比較的多いのです。
随分昔にファッションブランドや化粧品ブランドの公式WEBサイトなどを手掛けたりもしましたが、生まれも育ちもメカ/プロダクト・デザイン大好き男子かつ、タイポグラフィを構造的あるいはダイナミックに起用したグラフィックと、これまで関わってきたプロジェクトの規模やテイストなどの影響もあり、気づいたらすっかりファッションや女性をターゲットとしたプロジェクトから縁遠くなってしまったのです。
しかし、いずれも積極的に介入したいほど好きなので、常々機会を狙っていました(笑)。
――そんな坂本さんに、今回のキーヴィジュアル制作のお話が来た、と。
坂本:そうなんですよ。正直、依頼のメールを拝見して目を疑いました(笑)。
2013 S/S、A/Wの吉田ユニさんが手がけられたヴィジュアルも拝見していて「素敵すぎる」と心振るわせていましたし、2014 S/S、A/Wの長嶋りかこさんが担当されたヴィジュアルもしかり、自身の持つデザイン的個性そのものがファッション・ウィークのキーヴィジュアルとして機能している。加えて当然のことながら、毎回キーヴィジュアルを担当されるのはファッションヴィジュアルの分野で実績のある方々。それらを見ていた分、余計に「俺か...このあとコレを俺がやるのか?」って思いましたね( 笑 )。
――そういう意味でも、これまでとは違う時代を切り開いた感がありますよね。
坂本:明らかにフィールドが異なりますよね。むちゃくちゃ興味はありましたが接点が皆無ですから、依頼は絶対来ないと思っていました(笑)。
ですが概要をお聞きすると、プロジェクトの規模、制作物の物量と多様性、スポンサーの意向への柔軟な対応など、ファッションに対する視点以外に必要な素養もかなり重要なポイントだと理解できたことと、この時代/タイミングだからこそ、僕のようなデジタル寄りな立ち位置の人間が候補に挙がるというのもすごく納得できました。あとは切り込み隊長として結果をきちんと出さなくてはと。
キービジュアルが公開された後、周辺同業の方にとっても「あのフィールドに切り込めたこと」に大きな意味を感じとってもらえたのはうれしかったです。
「テクノロジー」と言ってしまうのは大仰ですが、オンスクリーン・デバイスやフィジカル・コンピューティングによる表現とファッションは、様々な面で親和性が高いにも関わらず、橋渡しがほとんどなく剥離しているのがすごくもったいないなと感じています。
これから先、互いの業界がもっと密接にコミュニケーションできるようになれば、今までにない新しいものがどんどん生まれていくのではないでしょうか。。
現実世界に対してグラフィック・オブジェクトが介入している現象
――今回のヴィジュアルのコンセプトについて教えて頂けますか。
坂本:キーヴィジュアル紹介ページのコンセプトの文章がやたら長いんですよね(笑)。というのも構想自体はもっと広い意味でオブジェクトの有り様を考えていたからなのですが、時間的/工数的制約により表現の幅を大きく絞り込まざるを得なくなり...。
簡潔に言うと、ファッション・ウィークが、ブランドの新しい洋服やコンセプトを発表する場であることから、服づくりの過程で生じる発想の転換や取捨選択、マテリアルやカラーの組み合わせなど、洋服として実体化する前のイメージを視覚化することをテーマに設定しました。
5~6年ほど前に、とあるプロジェクトのプランニングをしていた時に、人体に対してコンピューター上で演算処理されたオブジェクトが合成されるようなモノをつくりたいと漠然と考えたことがあり、洋服のようでいて洋服ではないオブジェクトを原石(Gem)と見立て、人体と融合させたヴィジュアルを、グラフィックデザイナーの視点からつくっていこうと考えました。
現実世界に対してグラフィック・オブジェクトが介入している現象という、ソリッドでなんの質感も持ち合わせていないのだけど、それ自体にちゃんと質量があるということの非現実的なおもしろさ。それが、そもそもの始まりですね。
アニメ『AKIRA』の宇宙の誕生、『エヴァンゲリオン』の使徒の特性、漫画『七夕の国』の「窓に手が届く能力」、とかその辺りがアイディアの発端です。
――モデルは松岡モナさんですし、脇を固めるクリエイターのキャスティングも非常に豪華ですよね。
坂本:「歩いているだけのモデル」という単一のフォーマットを用意し、音楽にあわせて身体を包み込むオブジェクトが、さまざまなに変化していくような映像をつくり、そこから1シーンだけを切り出してキーヴィジュアルに落とし込むというアプローチがほぼ固まったところでキャスティングに入りました。
撮影関連のハンドリングやCGのことを考慮し、ビジュアルデザインスタジオ「WOW」のプロデューサーである田崎佑樹さんにはじめにお声がけをし、モデルはエヴァンゲリオン的な立ち振る舞いすら似合う東洋人が理想という会話から、同席していたWOWのプロデューサーの松井康彰さんから松岡モナさんを提案していただき、まさに自分のイメージとピッタリだったんですが、今一番人気の東洋人モデルであり、スケジュール確保が困難とのことだったので、諦めるしかなかったのです。
そこから「SIGNO」「IMAGE」にも参入していただき、スタジオやモデル、カメラマンやスタイリストらの撮影スタッフをキャスティングしていきました。ところが撮影2日前に急遽、第一候補だったモナさんのスケジュール確保が確定し、結果的に自分にとっての最高の布陣で撮影に臨めることになりました。
楽曲を提供していただいた「dajistudio」の吉田健二さんには、僕のディレクションミスもあり何度も提案させてしまう事態になってしまったのですが、最終的にはMBFWT 2016 S/Sの開幕を期待させる躍動感のあるものになり、本当にうれしかったです。
フォントもこのヴィジュアルのために、すごいバリエーション(1つのタイプフェイスの構造体から派生する亜種)をつくったんですけど、結局1種類しか使いませんでした。
僕自身のこのプロジェクトへの想いがすさまじく、様々な野望を持って挑みつつも、最終的なアウトプットの潔さ、スケジュール、工数などなどの課題に直面しながら、まさにコンセプトで書いた通りの、発想の転換や取捨選択を経て着地したものが、このキーヴィジュアル及び派生メディアとして世の中に放流されたのでした。
いや、これいつも当たり前にやってることなんですが(笑)。
――そんな偶然が重なった裏ストーリーがあったんですね。ちなみに信田さんは、仕上がったものをみてどう思いました?
信田:今回、MBFWTのランウェイでもご活躍されている松岡モナさんをキャスティングしていただのも良かったですよね。いま、一番旬のモデルさんなので。ヴィジュアル自体は、いい意味で万人受けする、と思いました。SNS上でも明らかにファッション業界じゃない方の反応もあるんですよ。これも坂本さん効果かなと。
「今回のクリエイターは誰?」と聞かれたときに「DELTROさんですよ」と答えると、ほとんどの方がピンときていない反応をされるんです。それが逆に嬉しいですね。ファッション業界に新しいクリエイターさんを紹介できた!と、発掘してきた感じがしています。やっぱり力がありますね、モナさんは。
坂本:そうですね。知名度が非常に高く、第一候補だったモナさんを起用できたことはかなり大きいです。
信田:オブジェクトに埋もれることなく、むしろバランスが取れている。
坂本:実は「万人受け」というのも着地点として視野に入れていました。容姿端麗で誰が見ても美しいと思えるモデルであり、オブジェクトを合成した時のヴィジュアルイメージで重要だった手足のすらっとした長さ。かつ東洋人的個性を備えた美貌と、目力と、奇抜すぎないヘアスタイルやメイク。その上で、グラフィックデザインとして合成するオブジェクトのモノトーンカラーとポップな2色のキーカラーを設計し、全体的に前衛的にしすぎないバランスを狙いました。
髪型も、オーソドックスなひっつめとプリミティブ寄りにしたヘアスタイルの2パターン撮影しましたが、合成するオブジェクトとカラーのバリエーションやグラフィック側のキーカラーなど、色々な要素が決定していく中で、プリミティブなヘアスタイルと「Yohji Yamamoto(ヨウジヤマモト)」の編み上げブーツの組み合わせが結果的にフィットしました。やんわりパンクっぽくなったのもまた良かったなと思っています。
これまでの流れからベクトルを変更し、意外性のあるクリエイターを起用することでファッションとデジタル・コミュニケーションの未来を指し示した、今季のキーヴィジュアル。作品自体の完成度はもちろんのこと、ファッションとテクノロジーの良好な関係性を築くキッカケとしても、素晴らしい成果を残したといえるのではないでしょうか。
後編は、デジタルを活用した「メルセデス・ベンツファッション・ウィーク東京」の今後から、ウェアラブルデバイスをはじめとしたデジタルとファッションの未来についてお伺いしましたので、お楽しみに!
信田 阿芸子 (Akiko Shinoda)
一般社団法人日本ファッション・ウィーク推進機構(JFWO)国際ディレクター
1993年伊藤忠商事株式会社入社、大阪本社のブランドマーケティング事業部(現)に配属。2000~05年のリチャード ジノリ ジャパン(株)出向時代には、プレス、商品企画、営業、物流など現場全般業務を務める。その後、東京本社出身部に戻りRoberto Cavalliほかブランドの日本導入などを担当し、伊藤忠ファッションシステム(株)への出向を経て、2008年に一般社団法人日本ファッション・ウィーク推進機構(JFWO)国際ディレクターに就任。経済産業省のサポートのもと、イタリア、パリ、ニューヨーク、インド、モスクワ、ジャカルタ、上海、サウジアラビア、シンガポール、バンコクでも日本ブランドのプロモーションイベントなどを実施し、日本のデザイナー、ブランド、ファッション・ウィークの海外発信および若手クリエイターの海外進出支援を精力的に行う。世界のファッションビジネスで影響力のある500名として「BOF 500」に2014年・2015年選出。2015年文化庁文化政策委員会の委員に任命。15歳の長女と13歳の長男を持つ二児の母。
坂本 政則 (Masanori Sakamoto)
DELTRO INC. 代表取締役/アートディレクター/デザイナー
1972年静岡県生まれ。デザインファームDELTRO代表。アートディレクター/デザイナー。1999年よりフリーランスとして活動を開始し、以後、企業、ファッション、アニメ等様々なジャンルのアートディレクション、デザイン、プログラミングを担当。2009年にテクニカルディレクター/プログラマー村山健と共に株式会社DELTROを設立。デザイン/テクノロジーによる表現を主軸にメディアとフィールドを縦断。物事の本質や感動を伝えるべく活動を続けている。カンヌ国際広告賞、クリオ賞、D&AD賞、One Showなど国内外の広告賞を多数受賞。クライアントワーク/プライベートワーク問わず、オリジナルタイプフェイスの制作を積極的に行っている。代表作として「IntelR The Museum of Me」Webサイト、「Honda Road Movies」アプリ、ファッション/スポーツではUNIQLOやNikeなどのプロモーション、フォント開発では「au INFOBAR iida UI用欧文フォント」、アニメ作品のWebサイトでは「攻殻機動隊SAC」「交響詩篇エウレカセブン」「ギルティクラウン」などがある。
※インタビューは10月中旬ローンチ予定の新メディアより
大人の女性に響くブランドに期待
服を買うときに重視することは?
コレクションもビジネスも多様化コレクションもビジネスも多様化
多様性が"東京らしさ"多様性が"東京らしさ"
"ショーと街が一体化"「コーシェ」のショーが教えてくれたこと"ショーと街が一体化"「コーシェ」のショーが教えてくれたこと


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text:
3位のペアリングは、付き合ってまもなくで、私がお揃いで欲しくて両方がお金を出し合う予定だったのですが、断られて買ってもらいました。
大人の経験がたくさんできて豊かになった
正直、彼とお付き合いして払った金額はほぼゼロでした。払っても彼の家まで、東京から横須賀までの交通費ぐらいでした。
ほとんど進路に向けての貯金や、卒業の年に友人と海外旅行をするお金を確保できたので、かなり助けられていました。
大学生だったということもあり、友人関係の交流もあったので、そのおかげで貯金できたということはあまりありませんでしたが、経済的にというよりも色んな大人な経験をさせてくれました。
経験値が上がって、豊かになれたといってもいいかもしれません。
彼にはお金の面というよりも、そういった経験を沢山させてくれたことに本当に感謝しています。何かを買ってもらうだけでは、きっと愛は薄れていってしまうと思います。
食べたことのない美味しいご飯屋さんに連れて行ってもらったり、学生では泊まれないような軽井沢の高いコテージに泊まらせてくれたり、付き合っている時の充実感はすごくありました。
貯金をできたので、経済的に豊かになったことには違いありませんが、何不自由なく欲しいものを買ってくれて、ストレスフリーの進路期間だったことをよく覚えています。
結局私は大学院ではなく、現在の静岡県に就職することにしたのですが、その際も引越し前に必要なものを買ってくれていたので、とても感謝しています。
彼の誕生日に二人で7万円の軽井沢旅行
軽井沢に行ったことが一番の思い出です。他にも彼の友人たちと新潟とか長野でスキーや、旅行に連れて行ってもらったこともありますが、軽井沢に旅行できたのはいい思い出だったと思います。
きっかけは実は彼の誕生日旅行だったのですが、私がお金を使える状況じゃなくて、一緒にいるだけの誕生日になりそうでした。
優しい彼は、俺が出すから行こうと、自分の誕生日なのに自分で旅費を払うということを躊躇なくしてくれました。
これでいいのかなと思いながら決行した旅行でしたが、ギリギリに決まったこともあって、二人で7万円ぐらいする、軽井沢の自然の中にある、全面ガラス張りの素敵なコテージで泊まりました。
一緒に思い出作りにガラス細工を作ったり、アウトレットに行ったり、全部彼が出すと言って聞かなかったので、全部彼のお金で過ごしてしまいました。
彼も私と過ごすことに、とても幸せに感じてくれているようだったので、そこは甘えて楽しく過ごさせてもらいました。
何度も言ってしまいますが、自分の誕生日旅行のお金も喜んで自分で出してしまう彼だったので、その時は確実に「ああ、この人は本当に人に与えることに惜しまない人なんだなぁ」と感心しました。
結婚するなら一緒に困難を乗り越えられる人と気付いた
大学生だった私が欲しい服を買ってもらったり、プラダの財布を買ってもらったりしてもらえたので、年上のいい男の人に選ばれたと思うと優越感もありました。
そのおかげで見た目も、美容院やマツエクなど綺麗で居続ける努力もできたし、女としての魅力も高めることができました。
お金以上に、私が知らなかったお店や、私も彼もお酒が大好きだったので、普段飲めないような値段は高くとても美味しいお酒を飲め、社会に出た大人の女性のたしなみを味わうことができたと思います。
しかし、その反面でもありますが、私の中で彼と別れたきっかけでもあったのが、その貢がれすぎていたということにもありました。
当時仕事でイライラしていた彼だったので、私に対する束縛が強く、美味しいところに食べに行ってもだんだん喧嘩が増えていました。
ずっと付き合ってくのは、やはりお金じゃないなと気付けたことは、私の中の人生でランクアップした瞬間だったと思います。
おかげで、今では3つも年下のお金がない彼ができましたが、結婚したいと思えたのはその差だったのかなと思いました。
結婚まで踏み切るのはやはりお金だけではなく、一緒に困難を乗り越える人なのかと思うと、彼はそうじゃなかったことに気付いた時です。
貢いでもらうからと義務のようにラブホテルに行っていた
実は彼とのセックスは、付き合いはじめにはかなりありました。
しかし、付き合いを続けていく中で、彼はかなり性欲が強い人で、私もそれなりに強い方と思ってはいたのですが、スキンシップの激しさから、最後の方は全くしたくなくなりました。
付き合ったころ、彼には6、7年交際していた彼より年上の彼女がいたそうなのですが、当時の彼女は全くセックスをしたい人ではなく、別れた原因としてそのセックスレスもあったということでした。
当時付き合う前にその悩みを真剣に受けたときは、私も強いほうだし大丈夫と思っていたのですが、だんだんと嫌になってきた時に、当時の彼女さんも同じだったのではないかと思うことがありました。
彼が常に優しすぎたのもあってそれで愛情を感じていたので、実は彼の誕生日旅行も疲れ果てて、高級なコテージで爆睡してしまいました。
これはかなり笑い話にしたいところなのですが、優しい彼もそんな私に少し、いや、かなり呆れていた顔をしたのを覚えています。
私も付き合っていく中で、お金も出してくれているし、今日はしょうがないかなという、だんだん貢いでもらうためにラブホテルに行ったこともありました。
その時からだんだんと、義務のようになっていったのが、良くなかったのかもしれません。
何かを買ってもらったら、感謝の言葉は欠かさない
私なりに気をつけていたこととすると、お礼をちゃんということでしょうか。
今思えば、年上の大人の男性と付き合っていたのにもかかわらず、結婚したいとは思えなかったので、相手を立てることもできていなかったですし、まだまだ未熟だったとは思います。
でも何かを買ってもらったら、やはり汗水垂らして働いているお金なので、毎回当たり前と思わずに「ありがとうございます」「ごちそうさまでした」「いつもありがとう」という言葉はしっかり伝えるようにしていました。
あとはご飯に行った時などは、女性として気配りは忘れないようにしていました。
彼は一人暮らしだったのですが、彼の部屋に行った時には、食べに行ってばかりいないで手料理を作ってあげるようにして、家庭的な面はなるべく見せる努力をしていました。
他には彼が年上だったので、なるべく大人っぽく、女性らしくするようにダイエットには気をつけるようにしました。
服装も大人っぽく、マツエクも欠かさずにして、大人の男性に釣り合うように意識したことはしていました。
その他は甘えてばっかりだったと思います。まだ学生でしたし、働くことがどういうことかもわからなかったので、そういった面ではサポートしてあげられていませんでした。
お金持ちほど仕事に対して真面目な人
私は彼がお金持ちだと思って付き合ったわけではありませんが、仕事を真面目にやっているところと、ギャンブルをやっていなかったところが、彼がお金持ちだった理由だと思います。
一番は真面目に仕事をしていることで、継続年数も長かったので、給料がよくて年収も良かったのかなと、今になっては思います。
付き合ったのは彼とですが、他にもご飯に連れて行ってくれる、年上の人と2人で遊ぶ機会もありましたが、共通しているのは仕事を真面目にやっていることでした。
美味しいご飯を食べに行くのが好き、それ以外は友達としょっちゅう遊んだりせずに、無駄なお金は使っていない人が多かったですし、根が真面目な気がします。
私もそんなに女性って感じではなかったのですが、よく癒されると言われることが多かったので、そういう人ほど「のほほん」としている女性に惹かれる人が多いのかなとも思います。
あとは実家にお金があるとか、そういうことぐらいかもしれません。
私が出会った人はどの人も、派手に誰にでもお金を使うわけではなく、決まった人としかご飯に行っていませんでした。
信頼している人にしか奢ったりしないような人なので、その面でもメリハリはあるのかもしれません。私もそういう人の方が付き合いやすかったです。
学生の私を大人の女性として付き合ってくれていた
当時大学生だった私にも、彼女としてちゃんと扱ってくれたことが嬉しかったです。
ちゃんとというのは、あまり子供扱いせずにちゃんと相手のいいところを尊敬し合っていれたことが、この人と付き合いたいと思ったきっかけでもありました。
なかなか男性で、相手の欲求を満たそうと寄り添ってくれる人っていないと思うので、そう思うと貴重だったと思います。
子供だった私を女性として扱おうとしてくれていましたし、馬鹿にすることもなかったので嬉しかったです。あとは沢山の大人の経験を、同じようにさせてくれたことが大きかったです。
お金がすべてではないけど、人生を楽しむにはお金が必ず必要になりますし、彼がお金に余裕のある人じゃなかったら楽しい思い出も刻めなかったと思います。
今思えば、今まで付き合っていた人の中で、誰よりも可愛がってくれていたことを感じます。私のことを本当に自分の身体のように大切にしてくれていたし、愛情をくれていました。
別れた原因は、社会で生きる彼の悩みを、私がサポートしきれなかったところにあったのですが、そんな中でも、こんな子供の私を必要と求めてくれていたことは、有難かったと思います。
私も県外に住んでいて会うことはないと思いますが、そのような機会があったら、ちゃんとお礼言いたいです。
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七五三のお参りの日取りを決めるのに、六曜は気にする必要がないとは言え、かわいいお子さんやお孫さんのお祝い事であれば、「できれば縁起のよい日に行いたい」と思う方は多いのでないかと思います。
大安では都合がつかず先勝に七五三を行う場合、午前中であれば吉となり縁起がよい中でお参りを行うことができます。
先勝には『先んずればすなわち勝ち』という意味があり、物事は急いで行うのが吉とされることから、午前中のお参りがお勧めになります。
また、六曜とは別に、神社でお参りをする時は午前中の早い時間帯であるほどよいと言われているので、先勝のお参りはタイミング的にもとてもよいと言えるでしょう。
ただし、先勝は午後になると凶に転じる運気のため、縁起を担ぐ場合は必ず午前中に行うようにして下さい。
七五三にオススメの六曜はどれ?
六曜の中で最も縁起がよい日とされ、一日を通じて吉となるので午前、午後のどちらでも都合のよい時にお参りを行うことができます。
そのため、七五三の日取りの中でも最も人気のある日となり、七五三のお参りの期間中の大安は混雑します。
特に休みが取りやすい土日は大変に混み合うため、人がたくさんいる場所が苦手なお子さんの場合は、日程を変更するなどの配慮が必要となるかも知れません。
大安の次に縁起がよい日となっていますが、午の時刻(午前11時~午後1時)のみ凶に転じるため、縁起を気にする場合はこの時間帯のお参りは避けた方がよいでしょう。
友引にお参りをするなら、午前11時までか、午後1時以降がお勧めです。
ただし、神社のお参りは本来午前中に行うのがよいとされています。
六曜における午前中は午後2時までとなるので、こちらも気になる方は2時までにお参りを済ませるように予定を立てるのがよいでしょう。
友引の七五三は縁起がいいの?日取りの決め方はどうしたらいい?
先負は先勝とは反対に、『先んずればすなわち負け』の意味から、午前中は凶、午後からは吉となる日です。
午前中は都合がつかない方や、できるだけ人が少ない時にお参りをしたいという方にお勧め(神社は午前中が混みやすいと言われています)の日取りとなりますが、神社のお参りは日没を過ぎると、「逢魔が時」と言って災禍に巻き込まれやすくなると言われています。
また、夜は神様が不在となり、お参りをしても意味がなくなるとも言われていることから、午後にお参りをする場合でもできるだけ早い時間帯に行うのがよいでしょう。
先負の七五三は避けたほうがいい?時間帯はいつがオススメ?
七五三のお参りに六曜は気にしたほうがいい?
普段はあまり縁起の良し悪しが気にならないという方でも、お子さんやお孫さんが主役となる七五三のお参りは、縁起がよい日に行いたいと思うのではないでしょうか。
しかし、六曜と七五三には何の関係もありません。
さらに現在のような大安、友引、先勝、先負、赤口、仏滅の6つの吉凶日となったのも戦後からで、歴史はそこまで長くもないのです。
一般庶民に広まったのは江戸時代と言われていますが、時代の移ろいと共に六曜の名称や意味は幾度となく変わっており、先勝も元は速喜や即吉という呼び名でした。
現在、六曜の中で最も縁起がよい日とされる大安も、大いに安しが語源となっていて、その意味は「特に何もない日」であり、昔は小吉程度の扱いだったと言われています。
当時は大安よりも先勝の方が縁起がよい日であったりと、今とは大分意味が違っていたりします。
このようなことからも、七五三のお参りの日取りにおいて、六曜は重要視されることではないと言えます。
六曜で七五三のお参りに縁起のいい日は?オススメの時間帯は?
七五三の日取りはどうしたらいい?
七五三の日取りは、お子さんの体調や家族の都合を優先して決めるのがよいでしょう。
11月15日の前後1ヵ月を七五三のお参りに適した期間とするなら、10月中旬から12月中旬が該当しますが、この時期は気温の落差が激しくなるので、寒いのが苦手なお子さんなら早めに、それよりもできるだけ人の少ない時にお参りをしたいというのではあれば12月がお勧めとなります。
大安にこだわりすぎて、お子さんの体調が悪い時や、家族の都合を無理やり合わせてスケジュールを組んでも、せっかくのお祝いの日が辛い思い出になってしまいますよね。
縁起よりも、お子さんも家族も笑顔でお参りができることを考えることが大切です。
ただし、祖父母が同伴する場合には少し注意が必要になります。
年配者の中には「お祝い事は大安に行うもの」という意識が強いことがあり、大安以外の日取りに難色を示すケースがあるからです。
そのため、事前にお子さんの体調や家族の都合を考えた結果の日取りであることや、大安以外の友引、先勝、先負であっても縁起のよい時間帯があり、その時間にお参りをすることなどを事前に伝えておき、当日になってからトラブルにならないようにすることも必要です。
先勝に七五三のお参りをしても問題はありません。
縁起が気になる場合でも午前中であれば吉となるので、安心してお参りを行うことができます。
大安に比べて縁起のよい日のイメージが少ないため、比較的人が少なく、お参りがしやすい状況になります。
ただし、年配者の中には、「お参りは大安に行うもの」と思っている方も多く、特にかわいいお孫さんのことであれば気になってしまう場合があるかも知れません。
お参りの当日に全員が清々しい気持ちでお参りを行うために、先勝にお参りをする時は事前に連絡をして、納得や理解を得ておくのがよいでしょう。
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先勝に七五三のお参りは大丈夫?
七五三は本来旧暦の11月15日行うもの
時間帯はいつがオススメ?
七五三にオススメの六曜はどれ?
七五三のお参りに六曜は気にしたほうがいい?
七五三の日取りはどうしたらいい?
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③ プログラムの相性の問題もあるだろう。
どのプログラムも「目標を持つこと」や、「それを書き出すこと」は共通して教えています。
多分、伝えていることは同じなのだと私は思います。
このプログラムでは「目標を書いてビジョンとする」ことが基になり、それにより「眠っている才能Competencyが目覚め」、「ビジョンが現実のものとなるための仕事を見出してくれる」という点。
そしてそれらに「自分自身で気づくようになる」という点が「現実的で、分かりやすい」と何人かから言われました。
もちろん、このプログラムでも「生まれた時からインストールされている才能Competencyがあること」を理解しなければ先に進むことができませんから、合理的・現実的な方は「そういうもが分かれば苦労はしない」と言うかもしれません。
人間には想像もつかないような能力が未開発のままで隠されています。しかもそれらのいくつかは欧米では医学やビジネスで普通に用いられているものなのに、日本ではほとんど活用されていません。
実にもったいないと思います。
これについては「記事」の「医学、ビジネスで人間にかくれた力を活用する」の中で記しているのでそちらも読んで下さい。


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まず1点目としては知り尽くした地域だと思っていた千葉市でも知らないところが沢山あるという点です。サービスを提供している時にオススメのパン屋さんだったり、総菜屋さんを教えてもらえたり、利用者様と屋外歩行練習中に気になる場所(公園や飲食店等)を見つけたりする機会が非常に多いです。特に公園は地域の特性が出やすいと思っており、以前働いていた地域では緑地公園や運動公園といった、都市計画の下作られた公園が多くありましたが、千葉市はどちらかというと遊具が多く、子供たちが遊具で遊んでいる公園が多く見受けられます。また、サッカーや野球などの球技を禁止している公園が多い中、広大な広場とフェンスによって球技が可能な公園が千葉市には見受けられます。最近知ったのは、花見川サイクリングロードがあることを知
次に2点目ですが、知人が一緒に働くことがあることです。今まで知人というと仕事とは無縁の人達という印象がありました。しかし、同じ地域で働いていると、別職種であっても意外なところで繋がりがあったりします。例えば、退院時カンファの時に知人が同席したり、オフィス用品を届けてくれる人が知人だったりなど意外なところで再開することが多くなってきました。働き始めて時が経っただけでなく馴染みのある地域で働いているという事がこのような出来事を引き起こしてくれていると思います。
最後に3点目ですが、2点目に通じますが、知人にサービス提供をすることがあるという点です。今回この3点目を書きたくて「地域で働くこと」をテーマにしてしまいました。子供の時に良くしてくれた地域の方たちに恩返しができるという点が私の中では一番面白いと思っています。私たち医療・福祉系のサービスを提供していると病院や役所との連携を行っていますが、それぞれ役割が違います。その役割の違いをお互いに認識することで、それぞれの場所で最大の能力を発揮することが出来ます。今回私が関わったのはドットラインのサービスを利用している知人宅の住宅改修(お風呂)のアドバイスを行ってきました。サービス提供事業所では住宅改修の場面に多く携わることがあり、特にリハビリ職はアドバイスを求められることが多いです。
今回の住宅改修の例では「旦那が病院から退院するために住宅改修が必要と言われたけど何をどう回収すればいいのかわからない。そもそも何のために住宅改修する必要があるのか?」という相談を受けました。後程ビフォーアフターを写真で載せますが、本人はバリアフリーにするために入口の高さに合わせて住宅改修しようとしておりました。当初は「役所の人が来るからそれまでにバリアフリーにしないといけない」と言っておりましたが、そのような話を聞いたことがなかったので、よくよく話を聞いてみると、在宅での入浴を可能にするために病院から住宅改修が必要だと言われていることが分かりました。旦那さんが病気により後遺症を持つことが家族にとって初めての出来事だと話を理解しているようで、理解できていないという場合がある事が今回の出来事でわかりました。「段差をなくす≠入浴しやすさ」という事を説明し、立ち上がりしやすい高さ、乗り越えやすい段差の設定を行い、住宅改修を実施いたしました。
写真のように住宅改修をしました。一見すると段差の多い浴室に見えますが、利便性は格段に上がっており、危険性も以前に比べ低くなっています。さらにこの住宅改修の費用がかなり安価に抑えられているという点が今回の住宅改修の一番良い点となります。確かにもっと良いリフォーム(ユニットバスにしたり等)はありますが、もう2人とも80代後半で在宅生活もそんなに長くないと本人が考えていたため、わざわざ高い費用をかけずとも、2年など自宅で生活が出来る間に利用しやすいように設定することも大事なことだと思っています。
私がリハビリ職だという事を知ってくれていたので今回このように住宅改修に関わることが出来ましたが、知ってくれていたのは地域で働いているからだと思いました。今後も千葉市の「困った」を「ありがとう」に変えるためにドットライングループで千葉市を盛り上げていきたいと思います。
私たち夢のまち訪問看護リハビリステーションでは生活動作の困った、在宅生活の困ったを解決するためにサービスを提供しています。今回のような住宅改修のアドバイスも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。
介護職員として10年勤務後、看護師資格の取得。
その後夢のまち訪問看護リハビリステーションにて所長、訪問看護師として多くの利用者をサポートしている。


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実を言いますと、ポメラニアンを飼おうと思っていろいろなペット ショップを見にまわっていました。そんなあるとき、隅の方からな にやら覗いている目の大きな犬が! それが、トラとの最初の出会いでし た。その日は、なんだこの犬は!ってかんじで家に帰りましたが、またそのペットショップを訪れた時、すみの方 から覗いているトラがいて、気になり一度抱っこをしたのです。そ したら、離れるときクウゥンと泣いたのです。
そのとき、この犬 は私が飼ってあげなければ!っていう気持ちになり、急遽、ポメラニ アンを飼うのをやめ、このパグを飼ったのです。


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個別に行うチェックテストでは、しっかりと覚えるまで、何度でもやり直しになるので、みんな苦戦していましたが、あきらめずに最後までやり通すことができました。
全てのプリントが終わった時の生徒たちの達成感にあふれた顔は、なんとも言い難い清々しい表情をしています。しかし、本番はあくまで学校の定期テストだということ、テストまでは気を抜かずにしっかり勉強するようにと言い聞かせ特訓を終わりました。
プリント特訓だけではなく、テスト週間には自習室を解放して勉強のサポートをしています。待機している講師に質問できるのも、塾に来て自習するメリットです。


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2.女性におすすめは山本トレーナー
3.ビフォーア・アフター
4.パーソナルトレーニング内容は?
5.パーソナルトレーニングがなぜ有効か
福岡NO.1のダイエットジム
福岡でトレーナーとして活動したり、コンテストなどに出場している人はご存知かと思いますが、ダイエットやボディメイクを希望するのであれば「Body Hackers Lab」が間違いありません。
完全プライベート空間にて、マンツーマンでボディメイクの基礎から、目標に向かって二人三脚でダイエットサポートしてくれる、いわゆるパーソナルトレーニングジムとなります。
「ダイエットジム」はダイエットのみ対応しているジムの総称に使われがちですが、「パーソナルトレーニングジム」は、ダイエット以外にもスポーツの競技力アップや機能改善、ボディケアなどもマンツーマンで対応してくれます。
「お客様ががんばっているのに、自分だけだらしない、かっこわるいカラダというのはよくない」とのことで、トレーナーは男女問わず全員が自身のボディメイクをしっかりと行い、美ボディを競う大会などで優勝経験のある人ばかり。
通われている人の8割は女性で、そのほとんどが運動経験がない状態からスタートして結果をだしております(コンテストシーズンになると大会にでる人達も多くトレーニングを受けにくるので、カッコいい体をみれて刺激にもなります)。
予約した時間は完全にトレーナーとマンツーマンの空間になるので、産後ダイエットなどで子供連れで通われている方も多いです。
糖質制限などの食事制限が厳しいジムもありますが、ボディハッカーズラボではリバウンドしない体をしっかりと食べて作っていく方針なので、食事の量を減らすという事はしません。
足りてない栄養素や取りすぎている栄養についての指導はあるものの、その点は個人の目標・目的にあわせてうまく調整してくれます(さすがに暴飲暴食とボディメイクの両立はできないので)。
料金としても、大手のコミットしてくれるジムよりもだいぶ安く、トレーナーの質が高いのでおすすめです。
最近は天神に2店舗目として24時間ジムを併設したジム(Body Hackers Lab福岡天神24)もだしており、こちらはプライベート空間ではないものの料金を通常よりもおさえる事ができるので料金面が気になる方はそちらも確認してみてください。
女性におすすめは山本トレーナー
だれが担当しても結果は間違いないのですが、特に女性のダイエットであれば「山本トレーナー」がおすすめです(山本トレーナーは現状、大楠店がメイン)。
2018年に開催されたベストボディジャパン鹿児島大会で優勝、ミス熊本2018でも最終選考まですすんだ美ボディの持ち主。
いまでこそカッコいいカラダの山本トレーナーですが、じつは1年前はかなりのぽっちゃり体型で、そこから13kg減量し、ボディメイクを通じて人生が変わった一人です。
「人は変われる」ということを多くの人に経験してもらいたいとの思いでトレーナーの学校で勉強し、ボディハッカーズラボに入社してきたとのことで、女性の気持ちやカラダのこともしっかりと理解したうえで一緒に頑張ってくれるかと思います。
タイプ的にも、テレビでみかけるようなゴリゴリのドSトレーナーとは真逆で、楽しくボディメイクをして結果をだしてくれる方なのでご安心ください。
無料カウンセリングもやっているので、山本トレーナーを指名して、気軽に相談してみると良いかと思います。
始める前と、やってみての結果のイメージを持った方が効果的にダイエット・ボディメイクができると思いますのでこちらを共有いたします。
この画像は、山本トレーナーが一人前のトレーナーとしてデビューする時の卒業試験で担当したダイエットモニターさんの結果となります。
2ヶ月間、山本トレーナーがついてダイエット・ボディメイクに挑戦した結果、写真をみても一目瞭然ですが数字でも圧倒的変化がありました。
75.30kg → 63.90kg  -11.4kg
43% → 35.8%  -7.2%
8.5 → 5.0  -3.5
2ヶ月で10kg以上おとしてしまうと、通常だとリバウンドがこわいところですが、この方はその後も山本トレーナーにパーソナルトレーニングをお願いし、さらに順調にカラダがかわってきているみたいです。
人間、頑張ってやれば変われるものですね。
パーソナルトレーニング内容は?
ではパーソナルトレーニングジムに通い始めて、どんなことをするのか簡単にご紹介。
まず最初にカウンセリングにて、現状の運動レベルや、生活リズム、食事の内容、過去の病気や怪我のことなど、細かくヒアリングしてもらい、無理のない範囲でどういった進め方がベストなのかをトレーナーが把握。
仕事や子育てをしつつダイエットやボディメイクに挑戦するケースが多いので、ベースとなる生活リズムを保ったうえで改善できるポイントを洗い出し、どのようにすればうまくいきそうか、それはしっかりと実行できそうなのか、相談しつつ目標を設定してくれます。
そこからは目標・目的にむかってトレーナーと二人三脚でボディメイクをスタート。
初回のトレーニング時にはしっかりと、カラダについての知識やボディメイクの理論、食事の内容などについてもレクチャーがあり、どうすればカラダが変わるのかを理解するところから始まります。
ダイエットや体づくりは数字をもとにしっかりと行えば必ずカラダが変わる、非常にわかりやすい仕組みになっておりますので、しっかりと理解できれば、今後またさらにボディメイクしようと思った際に、ひとりでもある程度できるようになります。
あとはパーソナルトレーニングを通じて、効率的なトレーニング方法や、部位にあわせた刺激の入れ方、ストレッチの方法なども徐々に学び、すこしずつできることを増やしていきます。
徐々にカラダが運動にもなれ、食事と生活リズムが安定してくるとホルモンバランスもよくなり、いままでよりも活力を感じるように。
そうなればあとは継続し、徐々にカラダがかわっていくだけですので、体重計にのるのも楽しくなってきます。
あとは繰り返し、地道にやっていくだけで、自ずと結果はついてきます。
パーソナルトレーニングがなぜ有効か
ダイエットになぜパーソナルトレーニングをお勧めするか、ここまで読んでこられた方であればすでにご理解いただけてると思いますが一応、補足いたします。
ずばり、トレーナーに教わる知識や理論、そしてダイエットに成功したことで得た自信が今後の人生に活きるからです。
たとえばエステに通う場合は、その一時は気持ちいいし、体もかるくなった気がしますが、二、三日もすれば元に戻ります。
すごく金銭的に余裕があれば毎日のように通えばいいのかもしれませんが、そんな人は稀です。
ですので、しっかりと教わって結果をだした後の残りの人生を考えると、その後も教わった理論や成功した経験を元に、自身の力で同じダイエット結果を出す事ができるようになるということは凄く価値があります。
実際に、一回成功させれば後は理論通りに進めるだけですので、自身の体に再現性を持たせる事が可能です。
ぜひ、パーソナルトレーニングを通じて知識や理論を学び、成功体験を積む事で自信に繋げてもらえればと思います。
ボディメイクで姿勢や立ち振る舞いが変わると、表情や雰囲気も代わり、人生が変わるというのもあながち間違いでないと実感できるかと思います。
自力でなんとかしようとフィットネスクラブに通っては辞めてを繰り返してきたお金と時間を考えれば、今後に活きる自己投資としてはもっとも効率が良いと個人的には思っております。
今回は福岡の女性におすすめのダイエットジム「Body Hackers Lab」について紹介させて頂きました。
最近は、ボディメイクやダイエットを成功させようと思ったら、ジムで選ぶというよりはトレーナー個人を選ぶ時代といわれてますので、ぜひ山本トレーナーにお願いしてみると良いかと思います。
※山本トレーナーにボディメイクを希望する場合は下記リンクでHPにとんでもらい、一番下の予約フォームに「山本トレーナー希望」と入力・応募すれば大丈夫かと。
ボディメイクであなたの人生がより良いものになるよう、遠くから応援させて頂きますね。
■Body Hackers Labの予約こちら
中込 智喜(GOMI)SMILE ACADEMY,INC. CEO
185㎝、76kg、SMILE ACADEMY,INC. CEO。筋肉紳士プロデューサー。1984年山梨県生まれ。早稲田大学スポーツ医科学科卒業。パフォーマンスチームALL OUTのプロデューサーとして世界の医療費削減プロジェクトを進行中。パフォーマンス・メディカル領域は専門領域だが、ボディメイクは現在自分の肉体改造で勉強・実験中。
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「お見合い」と聞くと、料亭やホテルで仲人と一緒に…というイメージをお持ちの人もいるかもしれませんが、結婚相談所のお見合いは一般的なお見合いとは流れが異なります。では、結婚相談所のお見合いはどのような流れで進むのでしょうか。
ここでは、結婚相談所のお見合いの流れや、おすすめの服装、成功のためのポイントなどを詳しく解説します。
結婚相談所に入会してからお見合いまでの流れ
お見合いする際の服装・注意点
1.結婚相談所の入会からお見合いまでの流れ
2.結婚相談所のお見合い当日の流れ
3.結婚相談所でお見合いする際の服装
4.結婚相談所でお見合いする際のポイント
①事前にお相手のプロフィールを確認しておく
③リアクション・相槌を打つ
1.結婚相談所の入会からお見合いまでの流れ
結婚相談所の入会からお見合いまでの流れは以下のとおりです。
結婚相談所の入会からお見合いまでの流れ
それぞれの具体的な内容について詳しく見ていきましょう。
結婚相談所に入会をしたら、まずはプロフィールを作成します。細かな内容は結婚相談所によって異なりますが、大まかには次のような内容を記入することが多いです。
プロフィールに記入する主な内容
お相手に興味を持ってもらうためにもプロフィールの作成は重要です。結婚相談所によってはアドバイザーが作成を手伝ってくれるところもあります。
プロフィール作成のポイントについては以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひあわせてご覧ください。
「その差は歴然! 好印象を与える自己紹介文作成のポイント」
プロフィールの作成が終わったら、いよいよお相手探しに進みます。結婚相談所に登録している会員の写真やプロフィールを見て、お相手を探していきます。検索方法としては、希望条件にマッチするお相手をシステムで検索したり、アドバイザーが条件に合うお相手を紹介したりする方法があります。
ツヴァイでは、希望条件に合うお相手の紹介書を毎月2回、マイページにお届けしています。また、アドバイザーがお見合いをセッティングしてくれたり、お見合いパーティーを開催したりするなど、さまざまな方法で出会いを後押しするサービスを提供しています。
「会ってみたい」と思えるお相手が見つかったら、お見合いを申し込みます。「断られたらどうしよう」と不安に思い申し込みを躊躇してしまう人もいますが、結婚相談所で成果を出すためには自分から積極的に申し込みをおこなうことが大切です。
最新のIBJ成婚白書(2021年度版)でも、お見合いの申し込み数が多い人ほど成婚率が高いという結果が報告されています。アドバイザーにも相談しつつ、気になるお相手にはどんどん申し込んでみましょう。
出典:⽇本結婚相談所連盟 「成婚白書~2021年度版~」
https://prtimes.jp/a/?f=d7950-20220531-c25ca22c2fb2e0f75b0620b1bcd57815.pdf
申し込みをお相手が承諾してくれたらお見合い成立となります。お見合いの場所や日程は一般的にアドバイザーが調整してくれます。いきなり2人きりで会うのは緊張するという場合は、結婚相談所の店舗内でお見合いが可能な場合もあるため、アドバイザーに相談してみましょう。
ツヴァイでは、初回のお見合いは原則ツヴァイ店舗内でおこなうことになっています。
2.結婚相談所のお見合い当日の流れ
次に、お見合い当日の流れについてご紹介します。お見合い当日の一般的な流れは以下のとおりです。
待ち合わせの場所は、お店を予約している場合、していない場合で異なります。お店を予約している場合、お相手が到着していなければ、席についてお相手を待ちます。先にお相手が到着していた場合は「お待たせしました」と声をかけてから席についてください。お店を予約していない場合は、お店の近く、もしくはお店前で待ち合わせるのが一般的です。
どちらの待ち合わせ方法だとしても、約束の時間の10分前には到着するようにしましょう。
挨拶を済ませたら自己紹介をします。自己紹介では、プロフィールに記載された内容をもとに、そこから会話を広げていくとよいでしょう。たとえば、お相手の趣味の欄に「映画鑑賞」と書かれていたら、「映画がお好きなんですね。いつもどんな映画をご覧になるんですか?」「私も最近〇〇という映画を観て……」というように、お相手が興味を持ちやすい話題を提供すると場が盛り上がりやすくなります。
このときに注意したいのが、自分の話ばかりにならないということです。緊張するとつい自分のことばかりを話してしまいがちになる人もいますが、お相手の話にもきちんと耳を傾け、会話のキャッチボールをするように意識することが大切です。
初回のお見合いの所要時間は1時間程度が目安とされています。あまり時間をかけすぎるとお相手にマイナスの印象を与えてしまう恐れもあるので注意しましょう。
お見合いでは、自己紹介からの流れで互いの趣味や休日の過ごし方を話したり、仕事のことに軽く触れたり、まずはお互いを知るための会話をします。初回のお見合いから「子供は何人持ちたいか」「結婚後の仕事はどうするか」などディープな話題を振りすぎるとお相手に引かれてしまう可能性があるため気をつけましょう。
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3.結婚相談所でお見合いする際の服装
お見合いでお相手によい印象を与えるためには、服装も大切な要素です。ここでは男性・女性それぞれに、結婚相談所でお見合いをする際の服装について見ていきます。
最も無難な服装はスーツです。スーツを着ることで、お相手に真面目で誠実な印象を与えられます。また、ジャケットにパンツを合わせた、いわゆる「ジャケパン」スタイルもおすすめの服装です。身体のラインにフィットしたジャケットやパンツを選ぶことで、洗練された印象を演出できます。
普段はカジュアルな服装が多く、スーツやジャケットに着慣れていない場合は、ショップのスタッフに着こなしのアドバイスをもらっておくときれいに着こなせるでしょう。また、夏に冬物のジャケットを着るなど季節感に合わない服装をするとも野暮ったく見える原因になるため気をつけましょう。
スカートやワンピースなど、ふんわりとした可愛らしいシルエットの服のほうが男性ウケがよい傾向にあります。もちろんスカートやワンピース以外の服を着ても問題はないため、パンツスタイルが好きな方はパンツスタイルでも構いません。加えて、季節感が合っているかまで意識できるとなおよいでしょう。
逆に、胸元が大きく開いた服や膝丈よりうえのミニスカートなど、肌の露出が多すぎる服は避けたほうが賢明です。お相手が目のやり場に困ってしまうだけでなく、場合によっては下品な印象を与えてしまうリスクもあります。
アクセサリー類も華美になりすぎないものを選ぶとよいでしょう。お見合いにつけていくものとしては、小さめのピアスや上品な印象のネックレスなどがおすすめです。
4.結婚相談所でお見合いする際のポイント
結婚相談所でお見合いする際のポイントとしては、以下のようなものが挙げられます。
①事前にお相手のプロフィールを確認しておく
初対面のお相手と2人きりで会話をするのは誰でも緊張するものです。しかし、事前にお相手のプロフィールを確認し、実際にお相手と会話をする際にどのような話をしようかイメージしたり、共通の話題や興味のある事柄などを把握しておいたりすれば、当日の会話を盛り上げることができるでしょう。
笑顔であいさつをすることも、お見合いを成功させるためには大切なポイントです。明るくはきはきとしたあいさつはお相手によい印象を与えます。逆に、第一印象が悪ければその先の交際に進むことはかなり難しくなるでしょう。お見合いの場で自然な振る舞いができるよう、日頃から感じのよいあいさつを心がけるようにしましょう。
③リアクション・相槌を打つ
お相手の話にリアクションしたり相槌を打ったりするのも、お見合いの場では重要なポイントです。適度なリアクションや相槌を挟むことで、「会話を楽しんでいる」という空気を作ることができるからです。ただし、過剰に反応しすぎるとわざとらしい印象になってしまうため注意が必要です。
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ここでは、結婚相談所のお見合いの流れや成功するためのポイントについて詳しく見てきました。
せっかくお見合いまで進んでも、そこでお相手によい印象を与えられなければ、その先の交際に進めません。結婚相談所のお見合いに臨まれる際は、こちらにご紹介した内容をぜひ参考にしてみてください。
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TOP > BLOG > ラグビー普及啓蒙活動 > ラグビー普及啓蒙活動
世田谷ラグビー協会にも所属する不惑倶楽部は、去る11月10日に実施された同協会企画開催の「みんなあつまれ!ラグビー体験@世田谷」のお手伝いに有志13名で参加しました。
会場は二子玉川駅から川上に向かって20分ほどすすんだ世田谷ラグビー場でした。
世田谷協会所属のクラブチーム面々はじめ、世田谷レディースのメンバーも数名参加して、4つのカテゴリーに分かれて、ラグビー体験の準備開始。
まず、ラグビー独特の楕円のボールを持って走ってもらうコーナー。
その隣で、ラグビーのゴールキック体験コーナー。 2015年イングランドワールドカップの時には、日本代表の五郎丸選手のキック前のルーティーンポーズが大はやりしましたが、実際にゴールキックを蹴ってもらう体験です。
キックの隣は、楕円球をパスして、標的の穴を通り抜けることができるかどうか、のラグビー版「ストラックアウト」コーナー。
それらを体験した後に、実際にゲームをする感覚を体験してもらうタグラグビー。腰のベルトの左右に「タグ」と呼ばれる帯状の細長い布がマジックテープついているものを、タックルの代わりに取り合う、老若男女安全にラグビーの試合の感じを体験できるゲームのコーナーです。
土曜日の朝から午後2時まで、おおよそ70名弱のお子さん、女性を含む、未経験の皆さんが楕円のボールの感触を味わってくれました。
こうした体験を通して「もっと楕円球に触れてみたい」と思ってもらったり、試合観戦を身近に感じてもらえるきっかけとなって、2019年ワールドカップJAPAN大会が盛り上がる一助となる事を、活動参加メンバー一同願いつつ、イベントに来てくれた皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました。


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Chromebookとは、Googleが独自に開発した「Chrome OS」が搭載されたパソコンで、WindowsやMacとはOSが異なるパソコンになります。
Googleは検索エンジンとして有名ですが、スマホのAndroid OSも開発しています。
Chromebookの主な特徴は以下の4点です。
1.起動スピードが早い
2.Googleアカウントでログインできる
3.Google Playアプリが利用できる
4.自分でセキュリティ対策をする必要がない
Chromebookは、電源を入れてからログイン画面が表示されるまでの時間が約10秒程度という機種が多くなっています。
また起動後のファイル読み込み速度も早く、内蔵ストレージやメモリを圧迫しない限りは快適に利用できます。
Googleアカウントでログインできる
Chromebookは、Googleアカウントを使ってログインする仕組みとなっているため、Googleアカウントを持っていれば初期設定がとても簡単です。
Googleアカウントがある場合、以下の4つのステップで初期設定が完了します。
2.キーボード設定をする
3.ネットワークの接続設定をする
4.GoogleアカウントのIDとパスワードを入力してログインする
画面の指示に沿って設定すればすぐに初期設定は完了し、ネットワークの接続設定はスマホをWi-Fiにつなぐ場合と同様です。
Google Playアプリが利用できる
Chromebookでは、Google Playからアプリをダウンロードするため、スマホで使い慣れたアプリがパソコンでも利用できます。
Google ChromeやGmail、YouTubeといったGoogleのアプリはあらかじめインストールされています。
自分でセキュリティ対策をする必要がない
Chromebookでは、Chrome OSにセキュリティ対策が施されています。
より詳しく解説すると、OS上ではサンドボックス (※)内でプロセスが実行されます。そのため、ウイルスに感染するWebページやファイルを開いても、システムとは分離されているので情報が漏洩しません。
セキュリティソフトを入れるといった対策は必要ないので、Chromebookは手軽に安全に利用できるデバイスといえるでしょう。
※プログラムが他の部分に影響が出ないように設計された領域の事
Chromebookでできること
より具体的にChromebookでできることをリストアップすると、以下の通りになります。
・Webサイトの閲覧および検索
・Officeファイルの作成
Androidアプリを活用することで、上記の用途での利用が可能です。
Webサイトの閲覧および検索
Chromebookでは、Webブラウザアプリ「Google Chrome」を使ってサイトの閲覧や検索が行えます。
Google Chromeは標準搭載されているので、自分でインストールする必要はありません。もちろんGoogle Playで提供されている他のWebブラウザアプリの利用も可能です。
Officeファイルの作成
Google PlayではMicrosoftが提供する以下のアプリをダウンロードできます。
・PowerPoint
Chromebookでは、Officeファイルの作成が可能です。
後ほど「画面サイズによってはOfficeアプリが有料」の項目で解説しますが、利用が有料になる場合があり注意が必要です。
しかし、Officeアプリが有料になる場合、Googleが提供する互換アプリを使う方法があります。
Googleが提供する以下のアプリを使うと、Officeファイルの作成が可能です。
・Googkeドキュメント→Word形式のファイルが作成できる
・Googleスプレッドシート→Excel形式のファイルが作成できる
・Googleスライド→Power Point形式のファイルが作成できる
もちろんMicrosoft製のOfficeアプリを利用している人とファイルを共有できるので、安心です。
Chromebookでは、Google Driveを使えば他の人とファイルを共有できます。権限を付与すれば、他の人と共同でファイルを編集することもできます。
またGoogle Dirveを使うとクラウドストレージへファイルを保存するので、内蔵ストレージを消費しません。
もちろんOneDriveやiCloudといった他のクラウドストレージの利用も可能です。
Chromebookは他のパソコンと同様にオフラインでの利用も可能です。
オフライン状態では、Google Driveからファイルを読み込めません。
しかし、あらかじめ特定のファイルをオフラインで利用できる設定にしておけば、インターネットがない場所でも作業が行えます。
制約こそありますが、ChromebookではGoogle Playからアプリをインストールすれば動画や画像が編集できます。
動画編集アプリでは以下の3つが人気です。
・Power Director
・Adobe Premiere Rush
画像編集アプリでは、以下の3つがおすすめです。
・Google図形描画
どのアプリも基本無料で使えるのが嬉しいところですが、有料機能を購入するとより高度な編集が行えます。
ただし、可能なのはあくまで簡単な編集のみのため、プロ志向の高度な作業には適していません。Chromebookでできる動画や画像編集は、プライベートレベルと思ったほうがいいでしょう。
Chromebookでは、Linux対応機種を使えばプログラミングの作業も行えます。
Linuxをセットアップして、テキストエディターをダウンロードすればプログラミングが可能です。
しかし、快適に作業できるかは搭載CPUの性能で左右されるので注意が必要です。
Chromebookでプログラミングをしたい場合、適した性能のCPUが搭載された機種を選びましょう。
またメモリ容量が8GB以上ないと動作が重くなる恐れがあるので、こちらも要注意です。
Chromebookのデメリット
できることを挙げると、Chromebookは使い勝手の良いデバイスだと思えるでしょう。
しかし、良いところばかりではなく、以下4つのデメリットもあります。
・Google Playで提供されていないソフトは利用できない
・画像や動画編集には限界がある
・外付けHDDのデータを更新できない
・画面サイズによってはOfficeアプリが有料
より詳しくデメリットを解説します。
Google Playで提供されていないソフトは利用できない
Chromebookで利用できるソフトは、Google Playから提供されているものに限られます。
そのため、WindowsやMac用に提供されているソフトが利用できない場合が多くなっています。
WindowsやMacで利用していたソフトがChromebookで使えない可能性があるので、購入前は確認が必要ですが、Google Playで配信されているアプリに代替となるものが存在する場合もあります。
画像や動画編集には限界がある
Chromebookで行える画像や動画編集は、あくまでプライベート用の簡易的なものに限られます。
InstagramやTwitterなどSNSで利用する画像や動画を作る場合、Chromebookで十分な編集が可能です。
しかし、仕事で利用するとなると機能性が乏しく、プロ志向の編集ができません。プロ志向の編集機能が必要であれば、WindowsやMacを利用するのが望ましいです。
外付けHDDのデータを更新できない
Chromebookでは外付けHDDのデータ更新、いわゆる書き込みと読み込みができません。
そのため、他のストレージへデータを保存する場合はクラウドサーバーを使う方法が基本となります。
外付けHDDの種類次第ではデータを読み込める場合もありますが、基本的にできないので注意が必要です。
画面サイズによってはOfficeアプリが有料
ChromebookでMicrosoft Officeのアプリを利用する場合、画面サイズによって料金が発生するかが異なります。
画面サイズが10.1インチ以上だと、Office365を契約して月額や年間で利用料を支払わないといけません。
画面サイズが10.1インチのChromebookでOfficeアプリを無料で利用したい場合、Googleが提供する互換アプリを使う必要があります。
Chromebookの選び方
現在、Chromebookはさまざまな機種が販売されており、モデルによって特徴が違います。
Chromebookを選ぶポイント
どのChromebookを選ぶべきか迷いますが、以下3つのポイントを押さえておけば自分にあった機種が見つかります。
・CPUやメモリ、ストレージのスペック
・搭載インターフェース
特に押さえておきたいのは「CPUやメモリ、ストレージスペック」です。スペックによってできることが変わってきます。
Webサイトの閲覧やOfficeファイルの作成であれば、CPUがCeleron、メモリが4GBでも問題ありません。動画や画像編集をするのであればCPUはCore i5、メモリは8GB以上にするといいでしょう。内蔵ストレージをメインで利用するのであれば、こちらの容量もできるだけ大きいほうが望ましいです。
Chromebookは小さくても10インチ、大きい機種だと15インチ以上と画面サイズが豊富です。
そのため、持ち運びやすさと画面の見やすさのどちらを重視するかでサイズを選びましょう。周辺機器を利用したい場合、搭載ポートに不足はないかチェックしてください。
>ノジマオンライン:Chromebook商品一覧
光回線の見直しでChromebookがお得に
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こんにちは。いえだ ゆうです!
ママでナースでブロガーしてます。
『会社をやめずに朝晩30分からはじめる起業』(明日香出版社 新井一)の読書感想文③です。
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今回は、じゃあ、「経験を伝えるビジネスを含めて、具体的にどんなスモールビジネスが考えられるの?」という問いに対して、「4つの分類」に分けて考えてみることを著者は薦めておられました。その学びを中心に書いていきたいと思います!
1 1.お手軽な方法で始められるビジネススタイルを考える
2 2.4つの分類からスモールビジネス考えてみよう!
2.1 ①知識の提供(ノウハウ系)
2.2 ②ハコや機会の提供(スペース・チャンス系)
2.3 ③モノの提供(プロダクト系)
2.4 ④技術の提供(スキル・サービス系)
1.お手軽な方法で始められるビジネススタイルを考える
「働きながら、スモールビジネスの方法を考えていく」という取り組みをしているいえだゆうのような人間にとって著者が薦めている方法。
会社員のままビジネスをする時に最も大切になることは、「できるだけ小さく始めること」、そして「インターネットを活用すること」の2つだそうです。
夢の活動のおともにブログを選んだいえだゆうは、「書くこと&伝えること」に力をいれています。
ここに、ホリエモンさんが提唱しているビジネスの4原則!
1. 小資本で始められる
2. 在庫がない(あるいは少ない)
4. 毎月の定期収入が確保できる
「この4原則と絡めていけたらいいな~」と思っています。
そして、自分の学びを書くことが好きないえだゆうと、「仲間の得意なコトも掛け合わせて、いつかビジネスを興していきたい」と思っています。
2.4つの分類からスモールビジネス考えてみよう!
では、経験を伝えるビジネスを含めて、どんなビジネスの方法がおすすめなのでしょうか?
一つずつみていきたいと思います。
①知識の提供(ノウハウ系)
知識の提供というのは、自分のこれまでの経験を伝えたり、教えたりすること!
これまでの経験を活かして、過去の自分と同じ悩みを抱いて困っている人を支援したい人に向いてそうですよね~。
何かを発信している人は、この傾向が強いのではないでしょうか?
具体的には、セミナー講師、コンサルタント、教室の先生、その他でしょうか。
②ハコや機会の提供(スペース・チャンス系)
ハコや機会の提供とは、テーマを決めて人を集めたり、イベントを開催したりすること!
人を楽しませることが得意な人や、人と人とを結びつけることが得意な人が向いてそうですよね~♪
ただ、ハコを作っても集客という難しい問題がありそうですが、発信力と掛け合わせれば道が開けそうな気がします!
このゆびブログ♪では、「会いたい人に会いに行くインタビュー」を続けていますので、「これまでに出演して頂いたゲストの方々と今後、コラボイベントを計画していけたらいいな~」と思っています!
いつかコラボイベントが実現できるように頑張るぞ~!!!
具体的には、イベント、人と人とをつなげるコネクター、場の提供、その他でしょうか。
③モノの提供(プロダクト系)
手に触れるモノ(データやファイルなどでも可)を作ったり、仕入れたりして、販売すること!
モノをつくって、販売につなげられる仕組みづくりができるとスモールビジネスになりそうですね。
これは間違いなく、ものづくりが大好きな人が向いていますね。
具体的には、ネットショップ、手作り品の販売、本の販売、その他でしょうか。
④技術の提供(スキル・サービス系)
技術の提供とは、自分が得意なスキルをいかして、相手の人の悩みを解決すること!
このゆびで言えば、経験をストーリーで書く、絵で表現するということを続けています。
こちらは、優れた技術や技能を持っている人が向いていまそうですね。
具体的には、ライター、カメラマン、ネイリスト、スタイリスト、その他でしょうか。
著書の中で紹介されていた4つの項目を中心に考えてみましたが、いかがでしたでしょうか?
まず、夢の活動の始まりとして、いえだゆうは、「ワクワク・ドキドキ、好きなコト。」をテーマに「会いたい人に会いに行く」のインタビュー活動を始めました!
その活動に協力してくれる仲間の好きや得意を活かし合い、お互いの魅力を最大限に活かせるポジションで活動しています。
例えば、絵を描くことが得意なメンバー、細かい作業をすることが得意なメンバー、思考の整理をお手伝いするのが得意なメンバーなど。
これがなかなかいい感じなんです♪
あとは、これらのブログ活動をとして、今後は、スモールビジネスに発展させていけたらと考えています!
「これから個人で何かを始めていきたい」と思っているあなた。
自分の好きや得意を活かして、輝ける場所で活動できるといいですよね♪
何かを始める時の参考になれば幸いです\(^_^)/
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2018年12月17日
会社をやめずに朝晩30分からはじめる起業 読書感想文②スモールビジネスの種を発見するコツ!
2018年12月23日
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1、低気圧や台風の接近時、高気圧が離れるときの気圧変化
低気圧や台風が接近したときなど高気圧が離れていくとき、数字にすると1日に20hPa(気圧単位)以上もの気圧変化が起こります。坂道のように気圧の傾きが大きくなるところで頭痛発生リスクは高まります。
2、気圧のアップダウン『大気潮汐(たいきちょうせき)』
徐々に暖かくなる朝や日没後に冷える夜など温度差によって、1日2回、ほぼ決まった時間で繰り返す気圧のアップダウンを『大気潮汐』といいます。その大気潮汐も天気の影響でずれることがあり、通常よりも大きな変動が起こると頭痛の引き金になる場合も。天気が崩れる前から頭痛を感じる人は、大気潮汐が原因の1つになっているのかもしれません。
3、周期性のある小さな気圧変動
低気圧がやってくると例えば台風がくる1~2日前から小さな気圧の揺れが始まります。その小さな気圧の揺れを『微気圧変動』といい、大気潮汐よりも小さな気圧変動になります。そんな微細な揺れでも自律神経が敏感な人には影響が出ると考えられています。
この3つの気圧変化をウェザーニュースの『天気痛予報』では、分かりやすく4段階のイラストで発症リスクをお伝えしています。6日先の天気痛予報まで分かるので、大事な予定を入れる際の日程調整に役立ったり、頭痛発生前に対策を立てられる心強い味方になってくれますよ。
天気痛予報 | ウェザーニュース
天気や気圧の変化によって起こる「気象病」や「天気痛」と呼ばれる頭痛やめまいなどの発症リスクを6日先まで4ランクで予想します。また、3時間毎の予報や気圧の変化も確認できるので、薬を飲むタイミングの参考に。さらに、過去1週間分のデータも確認できるため、症状の振り返りや分析にも便利です。※本予報は天気痛ドクターの佐藤純医師と共同開発しています。
詳しい内容はこちらからご確認ください。
頭痛の原因となる生活習慣
一人一人の何げない生活の中にも、頭痛の原因は潜んでいると佐藤先生は話します。
「私の患者さんで、職場オフィスが28階で住まいがタワーマンションの12階に住んでいる人がいます。その人は仕事中に外出などで3回ほどビルの上と下を行き来し、帰りは地下鉄に乗って住まいの12階に戻ると、ものすごくへとへとに疲れているとおっしゃっていました。このように気圧の変化は、天候の良い悪いに関係なくとも日常生活の中でも頻繁に起こることがあるので、知らず知らずのうちに頭痛の原因を自らつくり出している人も増えていますね。
また気圧以外にも、においや満員電車、赤ワインやチーズを食べたときにだけ起こる五感が関係した頭痛や、働く女性に多い、平日の忙しさから解放された週末にだけ起こる“週末頭痛”など、一人一人の生活習慣によって頭痛の起こる原因は多岐にわたります。」
頭痛を起こしやすい人は『内耳』が敏感?
「天気痛を起こしやすい人の共通点として『内耳』が敏感だということが分かっています。耳の内側にある内耳は、脳へ情報伝達を送ったり体のバランスを保ったりする大事な働きをしています。内耳が敏感な人には、元々片頭痛やめまいの症状を持っている生まれつき内耳が敏感な人と、病気などをきっかけとして後天的に敏感になった人の2パターンがあるようです。
そして、内耳が敏感なのは大人だけではありません。小学校低学年ほどの子供でも、頭痛による体調不良を訴える子もいます。また子供は頭痛の痛みを言葉で上手く表現できないことも多く、ただなんとなく不機嫌だったりするとその変化に大人が気付いてあげられないこともあります。まして自分の子供が頭痛に悩まされているとは思いもしないので、この不機嫌の原因が頭痛だったと分かると驚く親も少なくありません。」
子供時代の頭痛を対処せずにいると、大人になってどのようなことが体に起こるのでしょうか?
「子供時代の頭痛は高校生ぐらいになると固定化し、20~30代ぐらいの年齢で激烈にひどい頭痛が起こる人もいます。そういう人の多くは片頭痛ですし、月経前のPMSの症状で多くの場合頭痛が起こります。
また更年期になると、同い年の人たちよりも更年期の症状が強く出てくるようになり、気持ちが悪い、めまいが強くなる、体がだるくなる、急に眠気が襲ってくるといった、頭痛とセットになった不調が体調に現れるようになります。
何事もそうですが、頭痛は早めの対処が重要です。子供時代の頭痛を重症化させないためにも、子供の様子が“いつもと違う”と感じたら、親や周りの大人が話を聞き、不調の原因を見つけてあげることが大切になってきますね。」
【整のメソッド】頭痛と上手に付き合うためにできること
子供のうちに頭痛に対処できていればいいのですが、なかなかそうはいかず大人になり重い頭痛に悩まされている人は多くいます。そんな大人の頭痛と、上手に付き合うための対処法などありましたら教えてください。
「突然起こるように思われている頭痛ですが、実は起こる前に“前兆”と“予兆”といった様々な症状が体には起こっています。
例えば予兆が起こると、大概の人は体がだるく朝起きられなかったり、日中あくびが出たりクラクラとした症状が体に表れます。その次に起こる前兆では、頭痛が起こる直前に『閃輝暗点(せんきあんてん)』と呼ばれる、光が見えたり目がキラキラと眩しくなる症状が起こることがあり、その眩しさが消えた後にドーンと大きな頭痛がやってくるのです。このような頭痛が起こる自分の症状パターンをある程度知っておくだけでも、マッサージをしたり薬を飲んだりと事前準備ができるので痛み軽減に繋がります。
頭が痛いという患者さんの話を聞いていると、小さい頃からずっと頭の痛みはあっても、この痛みが頭痛だと認識をしていない人が多くいます。頭痛の症状には、気持ちが悪い、吐き気がするといった頭痛とセットとなった症状を持った人もいるため、不調の原因が頭痛だと気付かず、耳鼻科や脳神経外科、しまいにはメンタルクリニックを受診し、様々な病院を回り最後に私の外来に辿り着く人もいます。頭痛が不調の原因だったと分かると皆さんすごい驚かれて、“頭痛は昔からの持病だと思い気にも留めていなかった”という人がほとんどです。
このように頭痛は一時期なものだからと、7割以上の人は病院にかからず市販の頭痛薬で対処したり、痛みに耐えてしまいます。ですがやり方を間違えると頭痛はますます悪化してしまうこともあるので、自分だけの判断でやり過ごすのではなく、一度病院で相談されることをおすすめします。」
頭痛を記録する『痛み日記』やお役立ちアプリ
「頭痛が起こるタイミングは人によって様々ですが、天気や気圧の変化など、人によって一定の法則は必ずあります。その痛みが起こるリズムを事前に知るためにも、『痛み日記』を付けることをおすすめしています。どんな天気のときにどのぐらいの強さの頭痛が起こるのか?それは気圧が上がっているときか?下がっているときなのか?といった変化を日記を付けることによって、自分の症状の傾向を客観的に知ることができますよ。」
【日記の付け方とコツ】
・基本は1ヵ月天気と自分の体の状態、痛みの強さや弱さの移り変わりをメモする。
・具合が悪くなったときだけではなく、具合が悪くなりそうな予感も記入する。
・自分の体が“要注意”を示すタイミングを知ることで、事前に薬を服用するタイミングの重要なヒントとなる。
・1週間分ができたら、日記を一度見返す。どんなときに痛みがあったのか、何をすると痛みが和らぐのかに注目する。
また、多くの頭痛に悩む人たちのデータが反映された、ウェザーニュースの『天気痛予報』でその変化を照らし合わせると、より正確に自身の頭痛が起こるタイミングを知ることができます。
上手に取り入れる『酔い止め薬』や『漢方』
「天気痛になりやすい人は共通して『内耳』が敏感だとお伝えしましたが、その症状を緩和させるために私の外来では『めまいの薬』を処方しています。
また市販の薬だと『酔い止め薬』を試してみるのもいいかもしれません。乗り物酔いをしたときの、気持ちが悪くなる、吐き気、頭痛、眠気といった症状は、天気によって起こる頭痛の症状にもあてはまるからです。ですが選ぶときに気を付けてほしいのが、自分の症状に合った酔い止め薬を選んでほしいということです。市販の酔い止め薬には内耳に効くものだけではなく、カフェイン、吐き気止め、眠くなる成分が入ったものなど、様々な種類があります。薬局などで購入する場合は、適当に購入するのではなく、かかりつけの医師や薬剤師さんに相談してから選ぶようにしてください。
そして『漢方』でおすすめしているのが、体内の水分の巡りを整え、むくみ取りができる『五苓散(ごれいさん)』です。気圧を感じやすい人は内耳がむくんでいる可能性があるので、五苓散のような利水作用のある漢方を使って、むくみを取ってあげると、耳のむくみも取ることができ、気圧変化も感じにくくなりますよ。」
酔い止め薬も漢方も、取り入れるタイミングは早め早めが肝心。自分の耳が気圧の変化を感じ始めているタイミングをとらえたら、そのときに飲むようにしましょう。
【日のメソッド】頭痛に負けない強い体をつくる
頭痛の症状を抱える人の中には、薬を飲むとアレルギーが出たり、妊娠中の人など、薬が飲めない人も多くいます。そんな人たちでも日常で取り入れられる方法はありますか?
1分でできる『くるくる耳マッサージ』
「私の開発した『くるくる耳マッサージ』は、即効性がありマッサージをしたらすぐにその場で効果を実感できるので、薬が飲めない人にもおすすめしています。また耳の血行が悪くなると、耳は硬くなり頭痛の原因になります。日頃から耳を柔らかく保つためにも、耳の調子や天気が悪くなりそうなときにマッサージを行ったり、人によっては朝昼晩定期的にやっている人もいます。そして続けることによってお薬がいらなくなりますよ。」
【くるくる耳マッサージの行い方】
1、親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っ張る。
2、耳を軽く横に引っ張りながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す。
3、耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする。
4、手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う。
頭痛を緩和させる、食材や入浴温度
「私がおすすめしているのがビタミンB類や亜鉛を含む食材。ビタミンB群を含む食材には、豚肉や玄米、ナッツ類などがあり脳や神経を正常に保つ働きをします。また貧血に効果があったり、体内のさまざまな働きをサポートする亜鉛を含む食材には、牡蠣や胡麻、アーモンドなどがあります。気圧の変化を貧血の人は受けやすいので、今の時季は積極的に牡蠣などの食材を食事に取り入れるようにしてください。
お風呂ではしっかりと湯船に浸かり、ゆったりと体を休めることが大切です。4月頃は38~40度の湯船に最低でも5~10分を目安にして浸かるようにしてください。あまりにも高い温度や長い入浴は、のぼせによる頭痛の原因にもなるのでおすすめしていません。」
痛みをコントロールして、すっきりとした毎日を
気圧変化を感じない、閉鎖空間に行けばもちろん頭痛を起こす頻度は少なくなりますが、私たちが生活する環境下では気圧の変化からは逃れることはできません。強い頭痛を感じても一時的なものだからとその場しのぎで頭痛薬を飲むのではなく、自分の頭痛パターンを理解し、事前にコントロールできる術を身に付けていくことが大切だと佐藤先生は話します。
桜はあっという間に散り、短い春は終わりを迎えます。これから始まるジメジメした梅雨や、季節の変わり目に負けないためにも、今から不調と上手に付き合っていきましょう。
天気痛ドクター。名古屋大学教授を経て愛知医科大学医学部客員教授。中部大学生命健康科学部教授。2005年より愛知医科大学病院 痛みセンターと東京竹橋クリニックにて日本で唯一の「天気痛外来」を開設。
著書に『天気痛 つらい痛み・不安の原因と治療方法』(光文社)、『「低気圧頭痛」は治せる!』(飛鳥新社)、『まんがでわかる天気痛の治し方 気圧による不調をズバッと解決!』(イースト・プレス)などがある。
気象病外来・天気痛外来(愛知医科大学・東京竹橋クリニック) - 天気痛ドクター 佐藤 純
illustrator/小池ふみ
Fumi Koike (@fumi_koike)
ヘルス・ビューティー (38)
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【ポケットWiFi乗り換えの理由2】
月額料金の値上がりが起きた
月額料金の値上がりが起きた場合も、乗り換えを検討するポイントです。
ポケットWiFi業者の中には、最初だけ安く、徐々に高くなるというケースが多く見受けられます。すると長く使えば使うほど、料金面で損をしてしまうのです。
たとえばBroad WiMAXという業者だと、料金が以下のように変わります。
25ヶ月目以降になると、かなり料金があがりますよね。こうなると他の業者に乗り換えたほうが、安く利用できる可能性は高いです。
月額料金の値上がりが発生するという点は、乗り換えを検討すべき理由と言えます。
【ポケットWiFi乗り換えの理由3】
通信プランが物足りなくなった
使っているうちに、通信プランが物足りなくなったケースです。
ひんぱんに通信制限にかかっている方は、契約しているプランが利用方法に合っていません。
特に多いのは「月間7GBまで」と「直近3日間で10GBまで」という制限です。この制限によく引っかかるようになってしまった方は、多くの容量が利用できる業者への乗り換えを検討してみてください。
ポケットWiFiの乗り換えで注意すべき5つのポイント
ポケットWiFiは契約の都合上、すぐにポンポン乗り換えられるようなものではありません。注意しなければ、多額のお金を支払う必要があるなど、不利益が生じます。
そこでこちらでは、ポケットWiFiの乗り換えで注意すべきポイントを5つ紹介します。
順番に確認していきましょう。
【ポケットWiFi乗り換えの注意点1】
契約更新月は、ポケットWiFiを乗り換える上で注意しておくべき重要なポイントです。
契約更新月は簡単に言うと『契約を継続するか解約するかを選ぶ月』で、各社によってタイミングは違います。
ここで注意したいのは、契約は基本的に自動更新なので、解約する場合は自分で申告しなければならないという点です。
また更新月を過ぎると、解約に1万円~2万円近い違約金がかかってしまいます。
主要なポケットWiFi業者の更新月は、以下のとおりです。
ソフトバンク・ワイモバイル
2年が経過した当月、翌月、翌々月
Broad WiMAX
業者によって大きく違うので、違約金を払わないようにするためにも、更新月は注意して確認しておきましょう。
【ポケットWiFi乗り換えの注意点2】
違約金の金額を知っておくことも、乗り換え時には重要です。
契約更新月ではないタイミングで解約をすると、違約金がかかります。会社によってはその金額が大きく変わるので注意しましょう。
たとえば、WiMAX端末を販売しているGMOとくとくBBでは、以下のような解約手数料が設けています。
キャッシュバックありの契約
その他割引キャンペーン契約
期間によって手数料が大きく変わりますよね。
このように、段階的に違約金が変わる業者も多いので、乗り換えの際は十分に注意しましょう。
【ポケットWiFi乗り換えの注意点3】
端末料金も、乗り換え時には注意が必要です。
ポケットWiFiを購入するときは、基本的に分割払いです。たとえば2年契約の業者なら24回に分けることで、利用者の月々の負担を減らすようにしています。
ところが乗り換えるとなると、この端末料金を一括で請求される可能性が。違約金と合わせると2万円~3万円近い請求が一気に来ることもあるので、注意が必要です。
乗り換え時には、端末料金があとどれくらい残っているのかを確認しておきましょう。
【ポケットWiFi乗り換えの注意点4】
細かいですが、解約月の月額料金にも気を配っておきましょう。
解約する月の月額料金は、基本的に全額支払うことが多いです。解約した日によって日割りでOKというところはほとんどありません。
つまり末締めの業者だと、1日に解約しても30日に解約しても、支払う月額料金は同じです。それなら長く利用しておいたほうがお得ですよね。
月額料金を多めに支払って損をしてしまわないように、いつまでに解約すればいいかをしっかりチェックしておきましょう。
ただしギリギリまで待ちすぎて、解約を忘れてしまわないように注意してください。
【ポケットWiFi乗り換えの注意点5】
乗り換え先のキャンペーン情報
乗り換え先のキャンペーン情報にも注意が必要です。
ポケットWiFi業者によっては、高額なキャッシュバックを用意していたり、月額料金を割り引いたりしてくれます。ところがこのキャンペーンで失敗してしまう人も多数存在するのです。
たとえばGMOとくとくBBという業者では、契約すると3万円のキャッシュバックがもらえると宣伝されています。ただしこのお金がもらえるのは、契約してから11ヶ月目で、なおかつ専用のメールに回答した人のみです。
メールが届く日にちがわかりにくく、期限が過ぎてしまいもらえなかったという人が多数存在します。
このように、インターネット上では大々的に広告していても、条件が厳しく設定されていることは珍しくありません。
乗り換え先のキャンペーンはしっかりとチェックしておきましょう。お金がもらえない?ポケットWiFiのキャッシュバックキャンペーンに注意!実際の口コミを検証の記事でさらに細かく解説しています。
高いプランなら乗り換えたほうがお得?料金シミュレーション
こちらでは、ポケットWiFi業者を乗り換えるタイミングについて、実際の料金プランを利用してシミュレーションを行いました。
業者によっては、違約金を払ってでも乗り換えたほうがいいケースは多数存在します。
うまく計算して、最もコスパよく乗り換える方法を考えましょう。
【ポケットWiFi乗り換えシミュレーション1】
docomo端末の場合
docomo端末の場合、料金シミュレーションは以下のとおりです。
1,200円(2年契約プラン)
ウルトラデータLパック(20GBまで)
インターネット接続料金
docomoの月額料金は基本的に非常に高額です。契約更新月でないと9,500円の解約料金が発生しますが、キャリアにこだわりがない限りは、すぐにでも乗り換えたほうがよいでしょう。
たとえばポケットWiFiレンタルサービスのFUJI WiFiだと、25GBのプランで2,480円です。docomoと比べても5,000円近く安くなるので、2ヶ月で違約金分を回収できてしまいます。
このように、料金が高い業者を使っている場合は、すぐにでも他のところに乗り換えたほうがお得です。
自分が支払っている料金を確認して、検討してみてください。
【ポケットWiFi乗り換えシミュレーション2】
GMOとくとくBBの場合
ポケットWiFiを検討すると必ず候補に上がるGMOとくとくBB。多額なキャッシュバックを行っている業者です。
そんなGMOとくとくBBですが、3ヶ月目以降は料金が4,263円と、ポケットWiFi業者の中でもかなり高めの料金設定です。
たとえば25ヶ月以上利用した場合だと、その後1年間の料金は『4,263円 × 12ヶ月 = 51,156円』となります。
25ヶ月以上利用すると解約手数料は9,500円なので、51,156円 – 9,500円 = 41,156円以下で利用できる業者であれば、乗り換える価値が高いです。
たとえば先程も紹介したFUJI WiFiは、WiMAX2+プランを月額3,200円で利用できます。
1年使ったとすると、3,200円 × 12ヶ月 = 38,400円です。これならGMOを使い続けるよりも安くなりますよね。
さらに2年・3年と使っていくと、負担する料金はどんどん下がります。
解約手数料が発生するとしても、状況によっては乗り換えたほうがお得になることを覚えておきましょう。
乗り換え料金0!縛りなしのポケットWiFi3選
乗り換えを検討するうえで、契約月の確認や違約金の発生は非常に面倒ですよね。
そこでこちらでは、契約縛りがなく、料金もお得なポケットWiFi業者を3つ紹介します。
いろいろ確認して、最も使い勝手がいい業者を選んでみてください。
【縛りなしのポケットWiFi業者1】
FUJI WiFiは契約縛りがなく、安価なポケットWiFiレンタルサービスです。
豊富なプランを用意しているため、自分に応じたデータ量を選択できます。
【FUJI WiFiの月額料金(税別)】
最安値だと2,480円と、ポケットWiFiの中でもかなり格安の値段で利用できます。しかも期間によって料金が値上がりすることもありません。
7日間500円で利用できるお試しキャンペーンも行っているので、自宅や利用先でちゃんとつながるかどうかもしっかりシミュレーションできます。
縛りなしポケットWiFiの中ではかなり使い勝手がいいので、違約金を払いたくないという方は、ぜひ検討してみてください。
【縛りなしのポケットWiFi業者2】
縛りなしWiFiもその名の通り、契約縛りがないレンタル業者です。
プランが1種類しかなく、月額料金3,300円(税別)でずっと使い続けられます。ちなみに縛りを設けることも可能で、その場合は2,800円で利用可能です。
ただし、通信量が1日2GBまでと決まっています。月間は無制限なので最大で60GBまで使えますが、1日で大容量のデータ通信がしたい人には少し物足りないでしょう。
とは言っても解約手数料がなく、料金も安めの設定なので、WiMAXなどに比べるとかなりお得な業者です。
【縛りなしのポケットWiFi業者3】
SPACE Wi-Fi
SPACE Wi-Fiも、契約縛りのないレンタルサービスです。
料金は3,680円(税別)で、いつまでも同じ価格で使えます。さらに初期費用や契約手数料なども一切かからないので、端末が届いた初月から3,680円で利用可能です。
ただし貸し出される端末に応じて、通信制限が発生します。
WiMAX端末の場合……直近3日間で10GBの利用で6時間の制限
Softbank端末の場合……1日3GBで当日制限
初期費用がかからないのはお得ですが、長期利用を考えるとFUJI WiFiや縛りなしWiFiのほうがお得に利用できます。
短期での利用を考えている方にはうってつけのサービスなので、数週間の旅行やイベントなどがある方は検討してみてください。
ポケットWiFi 乗り換え 節約
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langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja

text:
暑いです!!とても暑い!!
7月も折り返し。朝晩は涼しい松川町も、日中はとんでもない暑さです。これはすごい。。。こんな時は、キンキンに冷やしたシードルが1番ですね。
2021.07.12 04:29
りんごの摘果作業も終盤です!
りんごの形や大きさ、傷、実った位置などを基準にして間引いていく作業「摘果作業」もいよいよ終盤になりました!


langs: ja en en en en en en ja en de zh en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en en en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja de ja de ja de ja de ja de en ja en en en en en en en en en en en ar ja ja en ja en en en en en ja ja ja ja en ja de ja de ja de ja de ja de en ja en en en en en ja

text:
美味!昔ながらのネルドリップを家庭でも淹れやすくした点滴ドリップでコク深いコーヒーを楽しむ!!「Today’s Coffee」 | D's CAFE Style
※基本レシピですので随時調整しています。
元々「ネルドリップの味わいをペーパードリップの気軽さで表現したい!」ということで誕生したコーノさんの円錐型ドリッパーは、リブ(ペーパーフィルターを浮かせる凹凸)が短めで壁部がぴったりとペーパーフィルターと密着する構造をしています。
点滴ドリップに適したコーヒードリッパーなんですよね。
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まずは珈琲豆を計量していきます。
onoDは「Abyss」で淹れる場合は珈琲豆をたっぷりと使用します。
一般的には家庭用コーヒーには1杯分(150~200cc)あたり「10~12g」前後の珈琲豆が使用されますが、点滴ドリップする場合はたっぷりと多めの珈琲豆を使用したほうが美味しく仕上がるため17gの珈琲豆で180ccのコーヒーを抽出しています。
余談ですが、もうすぐケニア「カイナムイファクトリー」フレンチローストもなくなりそうですね。
1杯分あるかないかってところなので、他の珈琲豆とブレンドしてしまいますかね。
カリタさんの手引きコーヒーミル「KH-5」でダイヤルを完全に締め切った状態から8メモリゆるめた状態でゴリゴリと挽いていきます。
だいたい「中粗挽き」ぐらいの挽き目になります。
結構微粉も出るのですが、家庭用のコーヒーミルですので気にしません。
(微粉があるコーヒーも味わいの一つです。)
お湯が沸いたらコーヒーポットに移して、
コーヒーサーバーにお湯を注いでおきます。
使用しているコーヒーポットはカリタさんの「コーヒー達人・ペリカン 1ℓ」で、その名のとおりお湯の最大容量は1ℓです。
1ℓ以上お湯が入りますが、傾けると蓋部分からこぼれるので1ℓ以上入れちゃダメです。
さらに、1ℓ入れると上の写真のように”ちょっと傾けただけで”勢いよくお湯が出てきます。
コーヒーサーバーを温めるためにお湯を注いでいるので問題ないですが、珈琲豆にお湯を注ぐ時にはお湯の勢いが強すぎます。
コーヒーポットのお湯の量は「7~8割の湯量」がちょうどいいと言われているので、
1ℓのお湯を淹れて200㎖のお湯をコーヒーサーバーに注ぐとちょうどいい感じになります。
「コーヒー達人・ペリカン 1ℓ」の口の先端は細くなっていて、点滴でお湯を注ぐのに適しています。
ちょっと慣れが必要ですが、点滴ドリップをされる方にはオススメですよ。
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コーヒーサーバーに注いでおいたお湯はコーヒーカップに移しておきましょう。
コーヒーサーバーに注いでおいた200㎖のお湯をコーヒーカップに移せば、効率よく珈琲器具を温められます。
挽いておいた珈琲豆を「KONO名門フィルター(MDN-21)」にセットします。
ペーパーフィルターにお湯を通すリンス(湯通し)をしてしまうと、コク深い濃厚なコーヒーが抽出されにくくなってしまいます。
点滴ドリップの場合はリンスなしで珈琲豆をセットしています。
珈琲豆を平らにならしたら準備完了です。
静電気や微粉などで多少の目減りはしているでしょうが「約17g」の珈琲豆がセット。
お湯が適温(86.0度よりほんの少し高め)になったら抽出開始です。
「コーヒー達人・ペリカン 1ℓ」で点滴すると上の写真みたいになります。
先端からやや内側にカーブしてから点滴されるので、注ぐ位置に気を付ける必要があります。
(この辺りが慣れが必要な要因)
点滴をし続けるとコーヒーサーバーに濃厚なコーヒー液がぽたぽたと滴下していきます。
コーヒー液が滴下され始めたらお湯を点滴から線に切り替え、徐々にお湯を注ぐ量を増やしていきます。
目的のコーヒー抽出量まで達したら、コーヒードリッパー内にお湯が残っている内に外します。
コーヒードリッパーの中にはたっぷりとクリーミーな泡が出来ていますが、雑味がギュンギュンに詰まっています。
泡を掬って舐めてみると、とても渋い味がしますよ。
コーヒードリッパー内のお湯を最後まで落としきってしまうと、凝縮された雑味までコーヒー液に混ざってしまうのでオススメしません。
コーヒードリッパーを外した後も抽出された液体にはエグみ・渋み・雑味が詰まっています。
「コーヒーの雑味のなんたるか」
を知ることができるので「コーヒーの世界」にどっぷりと浸かりたい方は一度飲んでみることをおすすめします。
雑味は置いておいて、抽出した濃厚で美味しいコーヒーをコーヒーカップへ注いでいきます。
(カップに注いでおいたお湯は捨てます)
黒い液体ですが、光に当てると透き通っています。
雑味の混じっていないクリーンなコーヒーが楽しめます。
濃厚ながらもまろやかで優しさを感じるコーヒー
使用するコーヒードリッパーやコーヒーポットに条件が付くちょっととっつきにくい点滴ドリップで淹れたコーヒー。
ケニア「カイナムイファクトリー」フレンチロースト」のバニラのような甘い香りが漂ってきます。
さっそく一口いただいていきましょう。
・・・美味しいですね。
品の良いスッキリとした酸味を感じつつ、やや粘性のある甘味を感じるコーヒーです。
ケニアの珈琲豆の特徴である”野性味”は感じず、お上品にゆっくりと楽しみたいコーヒーですね。
珈琲豆に閉じ込められた美味しさを最大限に引き出す点滴ドリップ「Abyss」は、珈琲豆に含まれる美味しさを余すことなく引き出します。
そのためかなりコク深い濃厚なコーヒーになるのですが、雑味が混じっていないクリーンでクリアなコーヒーに仕上がります。
この”コク深さ”こそ「ネルドリップ」コーヒーの醍醐味で、ペーパードリップでは中々引き出すことのできないコーヒーの味わいなんです。
点滴でお湯を注ぐ技術や適した珈琲器具といったような、少しばかり条件が厳しい淹れ方ではありますが、
「本格的にコーヒーを楽しんでいきたい」
と思っている方には是非とも一度は味わってほしいコーヒーの楽しみ方ですね。
それでは本日も素敵なコーヒータイムを。
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text:
表情と一緒で、第一声が暗くどんもりしていては決して印象は良くありません。電話対応ではオープニングで笑声を使用することで、相手に良い印象を与えることができます。
お客様の要件や質問、要望を「復唱確認」することも品質向上のためには重要です。
復唱確認と聞くと、難しいと思われがちですが「お客様の申告内容をオウム返しする」ことを意識してみましょう。
お客様「すいませーん、住所変更したいんですけどー」
あなた「ご住所の変更でございますね?」
このようにシンプルにそのまま返答することを意識してみましょう。相手の用件、ニーズを確認することで、相手にとって安心感も生まれてきます。
お客様の気持ちに寄り添う
共感、お詫びの気持ちを伝えるということは電話対応上で非常に重要です。お客様の申告内容を傾聴し、お客様がどんな気持ちでいるか、どんな気持ちになったかを汲み取る力をつけることが大切です。
お客様「電話料金払ったのに、督促状が届いたんだけど」
あなた「ご心配をおかけして申し訳ございません、すぐにお支払状況を確認いたします」
まずはご心配をおかけしてしまったことに対して共感、お詫びの気持ちを伝えることが重要です。ただ単純に、「調べます」とだけ伝えては事務的な印象を与えてしまいます。
一期一会の気持ちを持って、相手に親身になって対応することで共感の姿勢は生まれてきます。
コールセンターで使用する「共感の言葉」について会話例で解説します
話すスピード、早さを意識する
電話対応において、話すスピードを意識することは応対品質を高めるうえで非常に重要な要素です。
ではどのくらいの早さで話すのが理想なのかと言うと、「相手のスピードに合わせる」ことがその答えになります。
高齢者の方は比較的ゆっくりと話す傾向があると言われていますが、相手の話のペースに合わせ、こちら側もスピードを落とすことが重要です。
また、相手側が急いでいる口調で質問してきているにもかかわらず、マイペースかつ丁寧に対応してしまうと不快な思いをさせてしまうこともあります。
常に相手側のペースを意識して電話対応に臨むことが大切です。
傾聴の姿勢、あいづちについて
電話対応では、相手の話を「聞く」のではなく、「聴く」ことが重要とされています。
ただ話を聞くのではなく、お客様の心境、心情、背景などを汲み取り、親身になって傾聴する姿勢が大切です。
電話対応の品質を下げる大きな要因として、相手の話を「遮る」というものがあります。相手が話をすすめている最中に、
など、相手の話に割って入るのはNGです。場合によっては大きなクレームに発展することがあります。何が伝えたいことがあったとしても、まずは傾聴の姿勢を崩さずに最後まで話を聞くことが重要です。
相手側の話が区切られるタイミングが必ずあるので、その際にこちらが必要とする話を切り出すことを意識しましょう。
適切な相槌の使用について
「ええ」「うん」「うんうんうん」のようなビジネスにふさわしくないフレンドリーな相槌の使用はNGです。相槌は「はい」が基本です。そのなかで、単調になりすぎないように、
それは大変なことでございましたね
そのようなことがあったのですか?
と相槌にバリエーションを持たせるのも効果的です。
コールセンターで使用する適切な相槌について 相槌の種類・適切ではない相槌も解説
専門用語を使っていないか
電話対応において、誰にでも理解しやすい言葉、言葉遣いで対応することは非常に大切です。専門用語の多用は相手を混乱させてしまい、誤解を招く可能性もあります。
かつて私が旅行代理店で働いている時に、隣の席にいた社員が業界用語を多用して電話対応をしていたことが記憶にあります。
専門用語を多用してしまっている例
「いま、チケットがリザーブできました。それでは出発の1週間前にeチケとホテルバウチャーをご自宅へ発送します。座席については予めキャリア側にコンファームして頂くよう・・・」
ここまで業界用語を多用されると、用語の意味が分からなければ全く理解できませんね。
※リザーブ=予約、eチケ=電子航空チケット、ホテルバウチャー=予約確認票、キャリア=航空会社、コンファーム=確認
電話対応の品質を向上させるうえで、相手の発言を否定せずにまずは聞き入れ、解決策を導くと言う流れが非常に重要です。
と真っ向から否定しては親身な姿勢が感じられず、不満を与えてしまう結果となってしまいます。
まずはお客様の要望をしっかりと聞き入れ、一旦受け止める姿勢が大切です。そのうえで、要望を受け入れられない場合には丁重にお詫びをし、代替案があるのであれば提示する姿勢が大切です。
ポジティブワードを使おう!電話対応やコールセンターで使えるフレーズ一覧
適切な場面で、適切なクッション言葉が使えているか
電話対応の品質として必ず重要視されるのが「クッション言葉」が適切に使えているかどうかという点です。
クッション言葉を簡単に説明すると、相手に対して「お願いごと」をする際に、一言前置きの言葉を伝えて、印象を柔らかくするための言葉です。クッション言葉の詳細については下記の記事を参考にしてみてください。
正しいクッション言葉の使用例
恐れ入りますが、お名前をフルネームでお伺いしてもよろしいでしょうか?
適切な場面でクッション言葉を使用するだけではなく、場面に合った適切なクッション言葉を使用できているかという点も重要です。
誤ったクッション言葉の使用例
ご面倒ですが、ご生年月日をお伺いしてもよろしいでしょうか?
上記のように、依頼する内容とクッション言葉が噛み合っていないと、違和感のある文章となります。この場合には「失礼ですが」「恐れ入りますが」というクッション言葉が適切です。
コールセンターやビジネスで使う14のクッション言葉の種類一覧と例文について
挨拶、保留前後の言葉、名乗り、相手の行為に対する感謝の言葉など、基本マナーが徹底されているかどうかも品質を高める上で重要な項目です。
電話対応は人と人との対話であり、挨拶が必要不可欠です。
電話を取ったあとには「お電話ありがとうございます」保留の前後には「少々お待ちください」「お待たせいたしました」と、必ず添えるべき挨拶の言葉があります。
分からないことを聞かれた場合や、上席に確認する必要がある場合には電話を「保留」にしてお客様をお待たせすることになりますが、電話を保留にするときにも挨拶の言葉が必要になってきます。
保留にする前には「確認しますので、少々お待ちください」、保留を終え会話を再開するときには「お待たせいたしました」と伝えるようにしましょう。
コールセンターで電話を保留にする際に注意すべき3つのポイント
クロージング(電話の終わり方)を徹底する
電話対応の最後を締めくくるのがクロージングと呼ばれるものです。
仮に電話対応中にお客様が多少不快になるようなことがあった場合でも、クロージングを徹底することで印象を良くすることができます。
クロージング時のポイントは下記の2つです。
問題が解決したからといって、電話を切るのを急ぐかのように「それでは失礼いたします」と切り上げるのは失礼です。
「不明点の確認」という電話対応では必須の項目があります。相手に説明するべきことを説明したあとには、何か疑問に思っていることや確認したいことがないかなど、言葉に表して確認するのが望ましいクロージングです。
「ご案内は以上でございますが、何かご不明な点はございますか?」
このような問いかけを行うことで、親身に寄り添っている気持ちが伝わります。なにか新しく質問があった場合には、再度問題解決に向かって対応していきます。
ここで注意したいことは、新たな質問があったとして、その問題が解決した後にはまた新たに「不明点の確認」を行う必要があるということです。
2〜3質問が続いたとして「それでは失礼します」と、こちらから話をが切り上げるのは些か無礼です。「その他にはよろしいでしょうか?」と確認することが大切です。
また、「不明点はない」という返答が返ってきた場合には、「かしこまりました。なにかあればお気軽にお電話頂ければと存じます」と一言伝えると好印象です。
オープニング同様、クロージング時にも自身の名前の名乗りを行うことが重要とされています。
自身の名前を改めて名乗ることで「今回の件は私が責任をもって対応します」という責任感が伝わり、相手を安心させることができます。
「本日は(株式会社〇〇)の△△が承りました。お電話ありがとうございました」
このような締めくくりが良いでしょう。また、状況に合わせて締めの言葉をアレンジすることも効果的です。
電話対応の締めくくりの言葉一覧
本日はお忙しいところお電話頂きありがとうございました
大変な中お電話頂き誠にありがとうございます
対応に不手際があり申し訳ございませんでした
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
また何かありましたらお気軽にお電話頂ければと思います
長年コールセンターで働いている私ですが、電話対応は「人との出会い」であると思っています。顔は見えませんが、一期一会の気持ちを持って対応すると、自然と親切な対応になります。
今回は電話対応の品質向上のために必要なポイントを現役SVの目線からご紹介いたしました。是非参考にしてみてください。
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「伝え方が9割」 では、自分が本当に伝えたいことを相手に伝えるための魅力的な言葉や方法がたくさん書かれている、まるで魔法のような1冊です。
正しい敬語 相槌 魔法の言葉 受け止めの言葉 語尾伸び 傾聴力  依頼形 敬称 共感の言葉 英語勉強法 クッション言葉の種類 復唱確認 折り返しのマナー   効果的なメモの取り方
コロナウイルス おすすめの業種 言葉遣い 優秀なオペレーター 声が聞きとれない 保留 アルファベット 罵声 離職率 あるある 長期休暇 フルネーム 上手な対応 メリットとデメリット   ありがとう 会話例 無断欠勤
もしもし 下の名前 どちら様 お電話差し上げます 大丈夫です
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コールセンターの志望動機
良い会社へ転職する3つのコツ
当サイトの理念について
関わったすべての人に「感動!」をもたらすべく日々奮闘中!
特にこれといった才能はないけれど、営業経験やコールセンターのスーパーバイザー経験から得た「ビジネススキル」や「電話対応」のノウハウを心を込めて書いてます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そして触覚ですが、シロアリの触覚は真っすぐに伸びているのに対して、黒アリの触覚は、くの字に曲がっています。さらに違うのはその胴体です。シロアリは太く均一ですが、黒アリは細くて、くびれがあります。
落ち着いて以上の違いを比べてみれば、それがシロアリかどうか分かります。不運にもそれがシロアリだった場合、すぐにでも信頼できる駆除の専門業者を呼ぶべきでしょう。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
Nー3B バズリクソンズ(BUZZ RICKSON’S) ウィリアム ギブソン [BR12660-02] | ミルクティーの日記帳
作りにこだわりがあるのはもちろん、黒色なのが特徴的で実に格好良いです。
フライトジャケットの中でも重衣料の部類のN-3Bは、シルエット的にやや野暮ったくなりがちですが、 ウィリアム ギブソンモデルは、やや細身なスレンダーシルエットとなっており、その点も心配がないですね。
ちなみに自分の場合は、N-3Bだとそれでも着丈が長くてちょっと気になっていたのですが、ショート丈版があると知って迷わずチョイス。