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3 ユマニチュードの4つの柱
ユマニチュードとは、言葉だけでなく、知覚や感情も含めた包括的なコミュニケーションを基本としたケア技法です。「ユマニチュード」は、フランス語で「人間らしさ(Humanitude)」を意味し、「人間らしさを取り戻す」という意味も含まれています。
ユマニチュードは、「人間とは何か」「介護とは何か」に基づく実践的な技術から成ります。「人間とは何か」「介護とは何か」に基づく技術なので、相手の人間らしさを尊重することができます。
介護をする人は、言葉に加えて、知覚や感情も含めたコミュニケーションを用いて、要介護者に”私はあなたを大切に思っています”という気持ちを伝え続けます。
介護を通じて、コミュニケーションが困難な要介護者とポジティブな関係を築いていくのですが、その結果として、以下の効果が期待できます。
攻撃的な人が優しくなった
発語がなかった人が話すようになった
寝たきりの状態だった人が立ち上がるようになった
ユマニチュードの4つの柱
ユマニチュードの基本は以下の4つの柱から成り立っています。
では、ひとつずつ説明していきます。
ユマニチュードにおいての見るとは、水平な高さで目を合わせ、正面から顔を近づけて、見つめる時間を長くとるようにすることです。見つめることで伝えられるポジティブなメッセージは以下のようなものになります。
正面の位置⇒「正直・信頼」
近い距離⇒「優しさ・親密さ」
時間の長さ⇒「友情・愛情」
実際に高いところから見下ろすように話すと、相手が私のことを高圧的に感じるかもしれません。
コミュニケーションとは話すことだけではなく、見る位置や目線、距離感も重要です。話さなくても相手に「大切に思っていますよ」という気持ちを伝えることは可能なのかもしれません。
ユマニチュードにおいての話すとは、肯定的な言葉を用いて、優しく穏やかに話しかけます。何も反応がないときは、自分の行っている介護状況を実況中継しましょう。
例えば、「これからオムツを替えますね」「温かいお湯で洗います」「気持ちいいですね」などの言葉をかけ続けます。
私自身、実践をしてみて言葉そのものに意味がなくても、声やトーンから気持ちを感じてもらえることが実感できて感動しました。コミュニケーションとは優しさや穏やかさを伝えることなのかもしれませんね。
ユマニチュードにおいての触れるとは、穏やかな雰囲気でゆっくり優しく触れます。触れるときも離すときも”そっとやさしく”です。
顔や唇など普段から人に触れられない部分にいきなり触れるとびっくりすると思うので、最初は腕や背中などから”そっとやさしく”触れましょう。
また、つかむという動作は攻撃的な態度として伝わってしまいます。介護を行うときは急につかんでしまわないように注意しましょう。
私は入浴介助や排泄介助のときに腕や脚を無意識につかんでしまうことよくあります。常に相手のことを考えてコミュニケーションをとらなくちゃいけませんね。
ユマニチュードにおいての立つとは、自立とも言うように、「立つ」ことには自らの意思を取り戻すのに重要な意味があります。立っている時間が60秒間でも、その間に清拭や洗面、歯みがき等の出来ることをすることで、利用者様が自発的に動くためのきっかけをつくることができます。
椅子を用いて、立ったり座ったりの動作を組み合わせれば、より長く立っている時間をつくれます。
自分で出来ることが増えると、自然と気持ちも奮い立つということなのだと思います。利用者様が前向きに過ごせるようになるためにも、出来るかもしれないことを私たちが行動を抑止してはいけないのでしょうね。
ユマニチュードの基本編いかがでしたか?
基本の4つの柱だけでなかなかの長文になってしまいました。
次回は実践編ということで、基本の4つの柱のうちのいずれか複数使って行うマルチモーダルコミュニケーションを中心に続きを書いていきたいと思います。
4つの柱 Humanitude ユマニチュード 基本
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プリントアウトをしたものを忘れてしまった・・・などというときにはスマートフォンで予約画面を表示すればよいと思いますが、みなさんが必ずしもそうとは限りませんよね。
そうした場合はアーリーが利用できない・・・ということがあるのでしょうか。
そもそもなんで確認方法が変更になったのか?
これはネット情報だけの情報ですが、このアーリー入園を悪用する人がいたかららしいです。
本当はミラコスタ宿泊者ではないのに1日目のアーリー入園を利用することができた・・・そうです。
確かに荷物の預かり証と予約確認書など重複するものも存在するので、一貫したほうがトラブルは防げるとは思います。
これから宿泊して、プリチェックイン前にミラコスタ宿泊者としてノースゲートを利用する人は十分にお気を付けくださいね!
我が家も事前にこの情報チェックできてよかったです。
次回宿泊する場合は、きちんとプリントアウトしていこうと思いました。
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ディズニーの魔法にかけられてから、脳内インパを繰り返しています。
4人家族で、上の子小学生、下の子未就学児。
=>あれから、いろんなことがあり4年が経ち、上の子中学生、下の子小学生。になりました。
調べることが大好き!ついでに誰かのお役に立てることに喜びを感じます。
自分が血眼になって調べた内容を誰かの参考になれたら幸せです。
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私には小学校高学年の子と4歳の子がいますが、どちらも英語をフォニックスから音楽などのリスニングなどの英語教育をしていますが、やっぱり英語は楽しみながら行うのが一番です!
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もっとディズニー!子連れでも楽しみたい
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クリスマス会のプレゼントで喜ぶ物は?
折り紙は色々作れますし、子供は2歳位になると金銀などキラキラした色が好きなのでそれが多めに入ってる物なら尚更喜びます。
ヘリウムガス入りのバルーンは1カ月位に飛び続けるので、子供が好きそうなキャラや柄、星など2,3種類あるといいですね。
積み木やブロックは遊びたい子供が多く、あると集中して色々作れるので貰えると嬉しいプレゼントです。
粘土なら5歳位まで遊ぶ子はいますから白に限らず色付きなら嬉しいし、砂遊びは年齢関係なく遊べるので砂場セットにしても良いでしょう。
子供の好きなブーブークッションや音の鳴る風船は、音が面白いのか繰り返し何回もやる位喜びますよね。
それを何人かでやることもありますから、2,3種類はあるといいでしょう。
シール集めが好きな子は多く、シールブックがあると張り切ってたくさん貼るので、一冊は持ちたい位貰えるなら嬉しいプレゼントです。
2,3歳はシャボン玉や紙風船を夢中で遊びますし、4,5歳になると迷路遊びや間違え探しなど楽しんでる子はいるので、これらもセットでプレゼントしてもいいですね。
プレゼントの予算はどの位で何を買えるの?
平均は500円以内で、幼児なら300円〜500円でちょっと大きい子なら500円〜1000円位で買える物にしましょう。
例えば、幼児は500円で折り紙とシャボン玉や紙風船とシャボン玉、シールとシールブック、お菓子と折り紙など、予算内で単品よりもセットや2,3種類にすると小さいなりにたくさん貰えたと思うものです。
4,5歳は500円でミニ絵本と粘土、粘土と折り紙、写真立てと折り紙、紙と鉛筆、写真立てとお菓子、タンバリンと笛などこの年齢ならではの物をセットにすると幼児同様にラッキーと思うものです。
予算はあくまで平均ですし、これよりも多いと買う物は迷って負担額も大きいので、予算は出せる金額を決めてみてください。
年齢によってプレゼントする物は変わりますが、どの年齢でも遊べる物や年齢によって使える物にすると喜ぶので、それを踏まえつつ予算を決めた中で買える物をプレゼントにしてみてはいかかでしょうか?
素敵なクリスマス会になるといいですね。
クリスマス, プレゼント 知里
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しかし特定のVISAデビットカードなどをGoogle Payに登録することでNFC決済が可能だった。ただし、現時点では使えるのはローソン、マクドナルド、TSUTAYAなど限られている。
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AnTuTu Benchmark v6.2.1 :   139,303
そして注目のカメラ性能について。
最大の特徴はインカメラがポップアップタイプになっていること。おかげでノッチレスの全画面液晶を実現している。すごい!
メインカメラはPixel3 XLよりもやや画角が広い。
写りも遜色ないように感じる。
そしてアウトカメラも通常、広角、ズームの3種類があるのでこんなにいろいろな画角の写真が撮れる!
特に広角は狭い場所や、景色の撮影で威力を発揮するだろう。
夜間撮影もかなり優秀と言える。光学ズームはやっぱいいなあ。
まとめ。2018年発売当時13万円したPixel3 XLの3分の1以下の低価格スマホでありながら、ほぼすべての面で上回ったスマホ。おサイフケータイを使っていない人にオススメ。
【2019/12/06 追記】
Android10ベースのMIUI11にアップデートされた(^o^)/
投稿者 ayugashi 時刻: 22:22
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ですから、この東京ばな奈のパンダロゴが示していることは、この商品の製造販売はパンダの保全活動の支援に役立っている、ということだと私は解釈しました。
ロゴマークがついている商品の売り上げが伸びると製造者の方々も新しいパンダ商品を作りロゴマークを使うためにお金を払い、そのお金がパンダの保全に役立っていく…ということもあるかもしれません。
こんな感じで消費者の私もジャイアントパンダの保全に少しでも貢献できれば嬉しいです(^^)
・実食と感想(あくまで個人の感想です)
洋菓子は常温より冷たい方が好きなので1個冷蔵庫で冷やしておきました(^^)食べ比べするために常温のも1個用意しました。
パンダプリントがかわいい!
割ってみるとバナナヨーグルトの餡がトロトロ!餡というよりクリームです。パンダさん、いただきます…
従来の東京ばな奈クリームの甘さと濃厚さに乳酸菌の酸味と風味が足されて爽やかになっています。甘さが前面に出る常温より冷やした方が乳酸菌飲料のようなヨーグルト感を味わえます。
ふわふわながら少しもちもちしていて噛みごたえがあるスポンジ生地と甘く滑らかなクリームのマッチングは東京ばな奈の特徴です(^^)おいしい!(o^^o)食感がロールケーキに似た感じのスイーツです。
定番のプレーンもいいですが、こちらは爽やかさを味わえます。
私は冷えた食感が好きで冷やしましたが、甘いのが好きな方なら常温でもおいしく食べられると思います。
東京ばな奈バナナヨーグルト味、かわいくておいしかったです(o^^o)
[1]http://www.ueno-panda.jp/support/gp_gaiyou2018_2.pdf 018/11/13 閲覧
かんの屋 家伝ゆべし 栗入りあん
水 11月 14 , 2018
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2016年5月19日「アンチエイジングフードアドバイザー」の資格認定。 「身体の外側のケア」だけではなく、健やかにいきいきとした生活をするためには 「身体の内側のケア」が大切とても大切。 一番効率よく、持続的に効果を実感できるのは「食」を通してのアンチエイジング。 「身体が喜ぶ食材」のレシピを通して、健康的で前向きな美しさを手に入れられるような情報をご紹介します。
1周回って再ブームの兆しの「朝バナナダイエット」。最近人気の糖質制限ダイエット(ロカボ)では1回の食事に20g~40gの糖質を摂取してもOKとされています。
バナナ1本(100g)の糖質は19.4g~26gとされているため、1回の食事での糖質はクリア!手軽に摂取できるだけでなく、ビタミンB6やモリブデンやマグネシウムも多く含んでいる美容にも嬉しい食材のひとつです。
バナナは手軽に食事に取り入れられるメリットだけでなく、身体に嬉しい栄養素も豊富に含んでいます。バナナの主な栄養素は以下のようになっています。
筋肉・血液が作られるときに活躍
貧血予防に役立つと言われている
骨の健康維持に活躍すると言われている
便秘の予防解消に良いと言われている
朝バナナダイエットの基本
ここからは、簡単に始められる朝バナナダイエットについてチェックしていきましょう。
朝バナナダイエットとは?
そもそも朝バナナダイエットとは、その名の通り朝にバナナを食べるダイエットのことを指します。
朝にバナナを食べて、昼食と夕食は好きなものを食べてOK。さらには、おやつも食べてOK!というダイエット方法。数年前にブームになって、効果を実感したという声も多いのが朝バナナダイエットです。
朝バナナダイエットは、バナナに含まれる酵素によってエネルギー代謝をアップ、不溶性食物繊維が豊富なので便秘にも嬉しい効果が期待できると考えられています。
バナナは、ビタミンB群も豊富に含んでいるので、脂質・糖質の代謝も促してくれると言われています。手軽に食事に取り入れられる「バナナ」は優秀なダイエット食品なのです。
朝バナナダイエットは簡単だし、ダイエットにも美容にも良さそうでしょ?
本当に!簡単だし、ロカボにもピッタリなので私も試して継続してみよう!
いいね!では、朝バナナダイエットのやり方などを確認していこう!
朝バナナダイエットのやり方
朝バナナダイエットはロカボ中にもおすすめ!そんな朝バナナダイエットは朝にバナナを食べるだけ!と言うわけではなく、正しい方法を知っておくことで効果を実感しやすいダイエットと言われています。ここからは、朝バナナダイエットのやり方をチェックしていきましょう。
朝バナナダイエットは1本が理想
バナナだからと言って何本も朝に食べていいというわけではありません。朝バナナダイエットの基本は1本の朝にバナナを食べるのが理想です。何本も食べてもOKとされている方もいますが、私自身が効果を実感したのは1日1本で糖質をロカボの考えから20~40gに設定して実践したからです。
個人差はあるため、2本程度朝食にバナナを食べても効果を感じた方もいるようですが、ロカボ中であればバナナは1本にするのが良いでしょう。
バナナを食べた後は、常温のお水を飲むことが大切です。ポイントとしては冷水だとお腹を冷やしてしまうので、常温のお水を飲むこと。また、朝バナナダイエットでは、こまめな水分補給も大切です。
適切な時間は、午前4時~正午まで
朝にバナナを食べると言っても人それぞれ朝起きる時間は違いますよね。お仕事の関係上、朝の時間がずれ込んでしまう方も多いでしょう。朝バナナダイエットをするなら、バナナを午前4時からお昼の正午くらいまでに食すのが良いと言われています。
そもそもなぜ朝に食べることが良いとされているか?と疑問に思う方も多いでしょう。朝にしっかりと食事をいただくことで、セロトニンの分泌に働きかけ、リラックス・便秘・安眠などに効果が期待できると考えられています。
活発に活動する前の早朝4時~12時までの朝食にバナナをいただくことで心地よい1日を過ごせるとも言えるでしょう。
昼食は暴飲暴食は避けて、通常通りいただきましょう。私自身はロカボ中にバナナダイエットを実践していたので、昼食も糖質を20~40gに設定して食べていました。
朝バナナダイエットでは、どんな食事もOKとされていますが、和食の方が個人的にはお腹の調子が良かったように感じます。
おやつは果物が好ましい
朝バナナダイエットもおやつを食べてOKです。どんなおやつでもOKですが、ロカボではおやつは糖質が10gまでがベスト。
アイスなど体を冷やしてしまうおやつもなるべく控えるようにするのがおすすめです。
眠る4時間前までには夕食を食べる
寝る直前などに食事を食べるのは良くないとされているため、朝バナナダイエット中も寝る4時間前までに夕食は食べるようにしましょう。
寝る少し前まで食べ続けてしまうと日中のパフォーマンスが悪くなることや疲れが取れないなどの原因になることも考えられます。
朝バナナダイエット中だけでなく、健康的な生活をおくるためには、夜寝る前に食事をするのは避けましょう。
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朝バナナダイエットの期待できる効果
朝バナナダイエットのやり方を押さえたところで、気になるのは朝バナナダイエットで得られると考えられている効果ではないでしょうか?ここからは、朝バナナダイエットで期待できる効果をチェックしていきましょう。
朝バナナを食べるというシンプルなダイエット方法ですが、バナナが含んでいる食物繊維のおかげで便秘解消も期待できると考えられています。バナナ1本(100g)には約1gの食物繊維が含まれていると言われています。
さらに食物繊維だけでなくバナナにはオリゴ糖が含まれているので腸の調子も整えてくれると考えられているのです。
ダイエットの大敵である「冷え」。冷えは塩分の多い食生活を続けたり、身体の水分バランスが崩れたりすると悪化すると考えられています。
塩分を排出するには、カリウムを多く含んだバナナがおすすめ。冷えを改善して体の調子を整えられるでしょう。
冷えと同様、バナナにはカリウムが多く含まれているためむくみ解消にも一役買ってくれます。妊娠中にバナナを進められた経験がある方も多いのではないでしょうか?むくみやすいと感じるときにもバナナをいただくのがおすすめです。
バナナは熟成しているため、消化酵素の量が多いのが特徴です。そのため、消化するのに時間がかからず代謝が高まりやすいと言われています。
バナナに含まれるビタミンB1は、糖質からエネルギーを作り出す手助けをしてくれるため疲れの解消に一役買ってくれると言われています。
先にも記載しましたが、バナナには食物繊維とオリゴ糖が含まれているため体内になる余分なものを排出して便通を良くしてくれると言われています。そのため、腸の状態が改善され胃腸で吸収されないでんぷん質・レジスタントスターチという2種類の食物繊維が含まれています。
便秘解消には、黄色くなりすぎないバナナを選ぶ方が良いと言われています。
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朝バナナダイエットは手軽に始められるのが◎
手軽に挑戦できる朝バナナダイエットは、ロカボにチャレンジしている方にもおすすめです。簡単にいつでも始められるので、朝にしっかりと食事をしたいけど朝食の時間がなかなか取れないと言う方はぜひチャレンジしてみてくださいね。
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スタッフに聞けばなんとかなる?
1商品・店に関する質問
2ペットの飼い方・しつけについて
スタッフへの質問は、上のように3つのパターンに分類できます。「スタッフに聞けば全部教えてもらえる。」と思っているお客様は多いです。実際、私自身も働きだすまでは漠然とそんなふうに思っていた節もあり、気持ちはよくわかります。
でも、当たり前ですがスタッフといえど同じ人間です。完璧にすべてを知っているわけではありえません。「ペットショップ店員」=「動物のエキスパート」というイメージがあるかもしれませんが、実際はそうとも限りません。
まず「動物」の範囲が広すぎるのです。私が聞かれたことのあるペットだけでも、犬や猫、ハムスター、うさぎ。デグーはもちろん、リス、フェレット、チンチラ、小鳥、イグアナ、ヘビ、カブトムシやヤドカリ、観賞魚などなど。そんなあらゆる「動物」の生態や特徴をすべて網羅するのは不可能に近いのです。
スタッフの知識はどこまである?
結局のところ、知識量に関しては「人による」というのが答えです。同じ店のスタッフでも、さまざまなジャンルに詳しい人もいれば、びっくりするくらい何も知らない人すらいます。
なぜなら、店として「動物に関する知識」を教えてくれるわけではないからです。店はあくまでも店でしかなく、学校ではありません。教わる内容は(基本的には)日々の業務のこなし方です。
こういった話をすると「知らないくせに売っているの?」と言われることがあります。はっきり言って「はい」が本音です。お客様の求める「知識」というのは、つまるところ実際に商品を使ったり、あるいは飼育経験による「感想や経験談」がメインなわけです。
新商品が入荷されるたびに、あるいは新人スタッフが入るたびに全商品をテストすることはできないし、あらゆる動物を飼うわけにもいきません。では、どのように知識を獲得するのか。これは、ほとんどは個々の勉強と経験の成果です。
一生懸命勉強をする人もいれば、特に何もしない人もいます。また、長くスタッフを勤めていれば「よくある質問」への回答や対応策は嫌でも身につきます。
他には、スタッフ同士で情報を共有しあったり、先輩から後輩へと知識を受け継いだり、あるいはお客様に教わったりすることで獲得する知識もあります。
たとえば、犬を飼ったことのない私は、新人の頃は犬に関する質問が苦手でした。でもそんなときは、必ず犬飼い経験のある同僚や先輩に協力を求め、休憩時間や帰宅後に勉強していました。
そもそもスタッフには動物好きが多い
ペットショップのスタッフに応募する人というのは、「動物が好き」、「なんらかのペットの飼育経験アリ」という人です。好きだから、はじめからそこそこの知識もあったり、飼育経験があるからこそアドバイスができたりする部分も大きいです。
一方、動物を飼ったことがないというスタッフも実は意外といます。猫アレルギーがあるとか、犬が怖いという人もけっこういますし、本当に色々です。獣医やトリマー(犬や猫の美容師さん)を目指している専門学校生もいれば、普通の主婦もいたりします。
全員が同じレベルの知識を保有しているということは、ほとんどありません。つまり、知識の方向性や深さの差は、人によってかなり違っていたりするのです。ただし、「長く勤めていることで知識が増えていく」という面はあります。
とくに、難解な質問やクレームはスタッフ間で情報を共有するので、まったく何も知らないままということはあまりありません。
デグーや小動物のことを聞きたいとき
「ペットショップ」に来た以上は、スタッフに色々と教えてもらいたいと思うのも当然です。そして、きちんと答えてくれるスタッフに聞きたいですよね。それでは、デグーや小動物について知っている人はどれくらいいるのでしょうか。
上述したように、知識には個人差が大きいので「なにを聞いても答えてくれる」は、はっきり言って幻想です。質問の内容によりますが、「知らないかも」というスタンスでいくことをオススメします。
小動物に詳しいスタッフ、実はレア
スタッフとして働いていれば、知識は着実に増えていきます。しかし、それらのほとんどは犬や猫に関するものです。お客様だけでなく、スタッフ自身も、犬や猫の飼い主であることのほうが多いからです。
結果として、小動物に関する知識を多く持つスタッフは、実はなかなかレアであることが多いです。ハムスターやうさぎの飼育経験があるスタッフならそこそこいますが、デグーはまだまだ少数派なのが現状でしょう。
ただ、デグーの知名度と人気は上昇中です。今後は「デグーを飼ってます。」というスタッフも増えてくるかもしれません。
さて、ここまでの話をすべて覆すパターンがあります。それは「生体」を扱っている店かどうか?「生体の取り扱いがある店舗とない店舗」では事情が変わってきます。
たとえば、小動物を扱っている店舗の場合、その動物たちのお世話をしているスタッフが必ずいるわけですよね。この場合、お世話をしているスタッフはある意味「飼育経験あり」と言えます。
その場合、その動物のもつ習性や嗜好、注意点などを多少なりとも把握している可能性は高いので、質問に対して的確な回答が得られやすいです。
ちなみに、生体と用品の各売場が同じ敷地内にあっても、実は別店舗という場合もあります。看板や掲示物に書かれた屋号や、スタッフの制服などをチェックしてみましょう。
用品のことは用品店、生体のことは生体店のスタッフを捕まえることで「少々お待ちください」と言われる可能性が減ります。
暴露してきたように、スタッフの知識には個人差が大きいです。答えられない質問をされても、対応できそうなスタッフが店内にいれば代わってもらえます。
私の知る限り、ほとんどのスタッフは「お客様の疑問に答えたい」、「解決の手助けができれば」と真摯に思っています。辞書のように明確な答えをもらえるとは限りませんが、友人に相談するような感覚で気軽に声をかけてみてください。
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takuya500 より:
2018年7月27日 12:06 PM
小動物にも種類がいろいろありますもんね。
店員さんも、日々の勉強だけでも大変だと思います。
2018年7月27日 9:21 PM
たくや (id:takuya500)さん
店員も動物の種類がたくさんいるので、すべてを把握するのは大変ですよね。
たしかに100%正しい答えを求めるのは酷かもしれません。
rikubo3270 より:
2018年7月28日 10:14 AM
ペットショップもすごい数の動物がいますからね。
それに対応できる店員さんもハードな仕事だと思います
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まず1つ目のメリットは「低コスト」です。フォトウェディングの大きな魅力は結婚式関連の費用を大幅に抑えられる点が挙げられます。挙式や披露宴は高額になりやすいですが、フォトウェディングの場合は衣装や撮影代、メイク・ヘアのセット代を入れても10万円台で収まります。とくに新居や新婚旅行にお金をかけたい方、妊娠中や産後の方などがフォトウェディングを支持しているようです。
2つ目のメリットは「煩わしさがない」点です。結婚式は誰を招くか決めたり、何度も打ち合わせを行ったりと何かと大変です。再婚の場合はとくに招待客のバランスに悩まされがちです。また、仕事や育児で多忙な場合には、打ち合わせを繰り返す結婚式は煩わしく感じてしまうものです。しかし、フォトウェディングなら招待客も不要で、新郎新婦の楽しみだけを優先すればOKです。しかも、フォトウェディングは結婚式と同じような美しい写真が残るため、思い出作りにもなります。
最後に3つ目は「衣装もロケーションも自由」な点です。フォトウェディングはホテルや教会を予約して挙式をするわけではないので、実はかなり自由度が高いのです。ロケーション選びも自由で、フォトスタジオにもたくさんのセットが用意されており、ユニークな写真を残すことが可能です。また、衣装も一般的な婚礼衣装からお二人で決めたお揃いの衣装も可能です。自分らしさを詰め込んだウェディングを実現できます。
フォトウェディング前に決めておこう!確認するポイント
では、気になるフォトウェディングに挑戦する場合には、事前にどのようなポイントを押さえておくべきでしょうか。次の2つのポイントを紹介します。
まず1つ目は「仕上がりのイメージ」です。先に説明したように、フォトウェディングは自由度が高いため、具体的な仕上がりのイメージを持つことが大切です。街中や森の中での撮影も可能で、フォトスタジオのみにこだわることも可能です。
このように撮影場所はもちろんのこと、衣装などのイメージもある程度決めておくとフォトウェディングのプランも決めやすくなります。しかし、屋外の魅力的な場所は個性も残せるため撮影に最適ですが、天候に左右されやすいという弱点もあります。こうした弱点も踏まえてイメージを固めていくとよいでしょう。
2つ目のポイントは「料金」です。フォトウェディングにもさまざまなプランが用意されているため、料金には幅があります。魅力的なオプションも増加していますが、その分追加料金となるので注意が必要です。事前にどの程度の予算か決めた上で、いくつかのフォトウェディングスタジオに見積もりを依頼することもおすすめです。
理想的なフォトウェディングの実現のために、この2つのポイントを押さえてからスタジオ選びを行いましょう。
撮影当日も慌てない!おすすめのポーズを紹介
一生の思い出に残るフォトウェディングですが、実際に撮影に挑むとなるとどのようなポーズを取るべきか悩んでしまうものです。そこで、撮影当日に慌てないようにおすすめの撮影ポーズを3つ紹介します。
まず1つ目は定番の「手つなぎ全身ショット」です。夫婦となったお二人の佇まいをしっかり撮影できる全身のショットは、衣装や背景もバッチリ残せるのでおすすめです。また、手つなぎの写真は結婚式の幸せな雰囲気が写真に残せるうえ、年賀状や結婚の報告に応用することもできます。
2つ目のポーズは「ジャンプ」です。元気いっぱいのジャンプ写真は、お茶目な印象が残せるので人気があります。有名芸能人夫婦も結婚時にジャンプした写真を残しており、SNS映えも目指せる写真です。
最後に3つ目は「プロポーズ」です。結婚式のような指輪交換の写真や、新郎が跪いて愛を誓う姿など、プロポーズを連想させる姿もアレンジがきいていて人気です。とびきりロマンチックな写真を残し、結婚式気分を堪能してみてください。
この他にも、小物を使ってキュートな仕上がりにする、二人ともがユニークな表情でショットを残すなどのアイディアもあります。二人らしさに溢れた、とっておきの1枚を残しましょう。
フォトウェディングは人気の上昇とともに、フォトスタジオ側もさまざまな工夫やプランを提供しています。人生の新たな門出を祝うためにも、素敵な写真に思いを込めましょう。結婚式はしないつもりの方でも、「写真だけは残せばよかった」と後悔する方が後を絶ちません。これからの人生の中で時々初心に戻るべく、二人のスタート地点を振り返るためにもフォトウェディングで思い出を形にしませんか。
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Lee 200 ディテール・詳細比較
Lee 200 ディテール・詳細比較
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Lee 200は1972年頃に101-Jから品番変更されて登場しました。最初期の200は101-Jと同様にウエストバンド内側に黒タグが付きます。今回入荷したLee 200は、内側にタグはありませんがディテール等から70年代前半から中頃までのものと推定しております。年代としてはリーバイスの66前期とほぼ同じ年代と思われます。
今回、幸いな事にある程度まとまった数の200を入手する事ができました。ほぼ同年代と思われるにもかかわらず、細かく見てみると、個体差、ディテールの差異、フラッシャー表記等、細かなところで色々異なります。
恐らく、品番変更後は101-Jそのものだったものの、フラッシャーやタグの表記、その他の細かい仕様を変更する事を検討しながら、様々なバージョンが作られたのではないかと想像しております。
今回入荷分の内の4本を比較しながら紹介していきます。写真はクリックすると拡大します。
写真でもお分かり頂けるかと思いますが、色味も個体差があります。特に右側の2本と左側の2本で色味の差の傾向が異なります。右側は色が比較的落ちており、パッチも染料が付いたと思われる変色をしています。左側は色は濃く、パッチも色移り等はほとんど感じられません。
品番は全て200-0041にも関わらず、色味にこれだけの差があるのが興味深いところです。
生地の色味に差がありますが、どれもヴィンテージLee特有のとても魅力的な生地の風合いと色をしています。以下、個別にフラッシュを使用せずに撮影した写真です。フラッシュを使用しないと少し明るめに写りますが、生地の風合い等を把握するのには適していると思います。
一番上の写真の右上の200です。サイズ表記は27W-30Lです。
こちらは、同左上のサイズ表記29W-34Lです。
同 右下、サイズ表記30W-33Lです。
同左下、サイズ表記は31W-34Lです。
上はフラッシャーの比較写真です。ヴィンテージLeeジーンズのフラッシャーとして有名な馬に乗ったカウボーイのイラストにLee RIDERSの表記です。このフラッシャーのデザイン、表記は少なくとも50年代から基本的に変わっていません。
今回の4本は全て同じ品番、ほぼ同年代と思われますが、フラッシャーも細かい表記内容が異なっています。これから表記の差異について紹介します。
Lee RIDERSの表記文字が右下の30W-33Lは全て同じ大きさです。それ以外の3本のフラッシャーの表記はLeeの”L”と”e”の大きさが異なります。(通常の大文字と小文字の関係です)
また、30W-33LはLeeの後に、®とM.R.が表示されています。それ以外は、RIDERSの右上に®のみが付いています。さらに、30W-33Lは®の上に”UNION MADE”が表記されています。これも30W-33Lのフラッシャーのみの表記の特徴です。
大きくわけるとこの30W-33Lのフラッシャーの表記は他の物と異なるところが多いです。それ以外の当フラッシャーのみに見られる表記について、以下に記します。
AUTHENTIC WESTERN PANTSの下に14-OZ. DENIMと記載されている。
フラッシャー下側に、© 1948 BY THE H.D. LEE COMPANY INC. の表示がある。
COMFORTABLE・CAREFREE COTTONと記載されたロゴが左上に表示されている。他の3本のフラッシャーでは、類似する少し簡略化されたロゴが中央一番下にある。
中央下には、PRINTED IN U.S.AとMADE IN U.S.Aが並んで表示され、その下に 70740-6の表示がある。
残りの3本のフラッシャーの内、29W-34Lと31W-34Lのフラッシャーは同じ表記ですが、27W-30Lとは若干表記が異なります。前者はフラッシャー下部に”FULL CUT”の表示が入る。後者には入りません。
この様に非常に細かいところですが、少なくともフラッシャーがここで比較しただけで、3種類も存在が確認できます。
フラッシャーだけでなく、細かいディテールも色々異なります。
今回の入荷ロットの中で裾裏のステッチがチェーンとシングルと両方が確認されています。以下、各サイズの裾部の拡大写真です。
27Wの裾部です。チェーンステッチです。既に良い感じでチェーンステッチによる特有のうねりのアタリが付き始めています。良い感じの裾のアタリができることはほぼ確実だと思います。
29Wの裾部です。こちらもチェーンステッチです。ステッチ特有のうねりが形成されています。下のステッチがシングルなのは外側のためです。外側から見てもうねりができつつある事が分かります。
30Wの裾裏はシングルステッチです。年代が新しいためシングルである可能性もありますが、後述する他のディテール等から、同年代のものであると考えております。尚、シングルは今回の比較では本品だけですが、複数裾裏シングルの物があります。比率は半々程度です。
この部分は30Wの少し残念なところですが、生地は本当に良い色をしています。
膝から裾にかけての写真です。いかにも縦落ちしそうな生地です。ヴィンテージのLeeのデニムらしい魅力的な色と風合いをしています。
ヴィンテージの場合、個体差もあるので一概には言えませんが、オリジナルのヴィンテージのデッドストックや濃紺のデニムは、新品の現行デニム製品(復刻やレプリカ等)程、明らかに縦落ちしそうには見えません。(感じ方は人それぞれだと思います。)しかし、Leeの生地の場合は縦落ちしそうな兆候は新品時でも見られます。
Leeのデニムはリーバイスよりも早く明確な縦落ちをする傾向があります。また、色落ちの良さにも定評があります。70年代のLeeのデニムはヴィンテージLeeのデニムの色落ちの良さを持つ生地の傾向を引き継いでいます。
こちらはフラッシュ不使用の30Wの写真です。色味は明るめに写っていますが、こちらの方が生地の風合いの感じや縦落ちしそうな長江に着いては掴み易いかと思います。
31Wの裾部です。こちらもチェーンステッチ。良い感じでアタリの元となるうねりが形成されています。下に見えるシングルステッチは外側です。
内側のタグの写真です。上段左右(27Wと29W)は同じ表記形式のタブと思われます。左下の31Wは取り扱い説明の印刷部は同じと思われますが、ロット番号等の表示が異なります。ロット番号の字体が異なるのは特に珍しくもないですが、少なくとも内タグについても2種類の形式があると思われます。
この後のタイプの内タグには裏側にユニオンチケットが印刷されるデザインになります。
今回の4本の内、2本にはユニオンチケットが付いています。
30Wのユニオンチケットです。
31Wにも付いています。
27Wと29Wには付いていません。上に書いた様に30Wは裾裏シングルですが、ユニオンチケットが付いている事からも200の前期のモデルと推定します。
現時点での推測としては、200の前期は裾裏はチェーンとシングルが混在していると推測します。このディテールの差は工場が異なることによるものかもしれません。
さらに興味深い事に、ユニオンチケット付き無しと同様に、27Wと29Wのディテールと30Wと31Wが異なるところを発見しました。
それはウエストバンド裏のステッチの仕様です。
27Wと29Wは、ウエストバンド裏のステッチがシングルです。
一方、30Wと31Wのウエストバンド裏の上のステッチはチェーンです。
このウエストバンド裏のステッチの仕様とユニオンチケットに関連性があるかどうかは、これら以外のサンプルも含め、後ほど検証する予定です。
下の表は主な仕様と実寸サイズをまとめたものです。
実寸値は測定方法によっても異なります。目安としてご参考下さい。また、ヴィンテージの場合、デッドストックであっても表記サイズに対する個体差があります。
近日中にこれらのLee 200をWebストアに追加する予定です。
これら以外にも在庫がございます。在庫のサイズ、仕様等についてご興味のある方はご遠慮なくお問い合わせ下さい。
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Lee 200 の価格設定ガイドライン
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Comments ( 2 )
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02/10/2014 at 11:14 pm返信
昨年はお世話になりました。最近lee200のブーツカットを入手したのですが右綾でした。今回のブログ内でも右綾と左綾が確認できますが、数年後にはどの様に色落ちしてくるのでしょうね。あと価格が気になります(笑)何時もブログ等楽しみにしてます。これからも頑張って下さい。応援してます。
02/11/2014 at 2:52 am返信
昨年は、こちらこそお世話になり、ありがとうございました。コメントありがとうございます。
右綾のものがあることのご指摘、誠にありがとうございます。恥ずかしながら、全く注意を払っておらず、気づきませんでした。これは大発見(?)だと思います!!
早速、手元の200を見てみると、約半々程度の割合でした。興味深い事に、新しい年代の内タグ(裏側にユニオンチケットが印刷されている)のものでも左綾がありました。
色落ちについても興味深いところです。ヴィンテージのLeeのジャケットを見ると、年代やモデル等でも生地の感じがかなり異なります。さらに、ご指摘頂いたお陰で、今回の様に同年代のモデルでも違っている場合もあることが判明しました。
右綾の色落ちがどうなのか?確かに興味深いところですね。
今、色々調べています。後で、結果をブログ記事にする予定で考えております。貴重なご情報とご指摘、誠にありがとうございました。
価格については近々に発表予定です。正直申し上げて、一般的に言うと高めになると思います。しかし、同年代さらには後の年代のリーバイスと比べると破格の値段だと思います。70年代のLee 200は基本的に101と同じなので、品番が変わってしまった事による価格の影響が大きすぎると思います。長々とすみません。
最後になりましたが、お心遣いのあるメッセージを頂き、とても嬉しく、また、励みになりました。本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。
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など、様々な質問にお互い答えることによって、日記を全部書き終えた頃には、もっとお互いを理解し、コミュケーションの仕方の工夫・改善を期待できるそうです!
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text:
タンパク質は体の原材料
三大栄養素のひとつでもあるタンパク質は、筋肉や内臓、血液、肌、髪の毛など体を構成する原材料です。そのため、健康や美容のためには、欠かすことができない栄養素です。
しかし、お米やパン、麺類などを主食として食べることが多い現代人にとっては、不足しがちな栄養素のひとつでもあるのです。
そんなタンパク質ではありますが、まとめ食べすることはおすすめではありません。私たちの体を作るのに必要なタンパク質は、毎日必要な量をしっかりと摂取することが大切です。そして、特に、筋トレを行っている人は、やっていない人よりも、しっかりとタンパク質を摂取することが大切になってきます。
タンパク質の1日必要量は、各々の運動量にも左右されます。
体重1kgあたりのタンパク質必要量(g)
・運動をしない人:0.8~1g
・軽めのトレーニングをしている人:1.2~1.5g
・筋肉をつけたい人:2g
タンパク質の摂取が不足してしまうと、筋力不足や貧血、免疫力の低下などさまざまな不調を引き起こす引き金にもなるため、筋トレの有無に関わらず、しっかりと摂取することが大切な栄養素なのです。
筋トレ時にタンパク質が必要な理由
筋トレをする時には、いつも以上に、タンパク質の摂取を意識しなければならないのには、ちゃんと理由があります。
筋トレは筋肉に重い負荷を与えます。そのため、筋肉はダメージを受けてしまいます。ダメージを受けた筋肉を効率よく修復するために、タンパク質が使用されます。
このダメージと修復の作業を繰り返し行うことで、筋肉が鍛えられていくのです。そのため、筋トレだけを行うのではなく、筋トレ中には、いつも以上に意識してタンパク質を摂取してあげることが、効率良く筋トレを成功させるために欠かすことができないポイントなのです。
押さえておきたい!筋トレ時のタンパク質の摂取方法とは
筋トレにとって、タンパク質摂取が重要ということは理解したかもしれませんが、闇雲にタンパク質を摂取すれば大丈夫というわけでは決してありません。正しい摂り方をしなければ、せっかくの筋トレが無駄になってしまう可能性もあるため、注意が必要です。
1.タンパク質は、「体重×1.5~2(g)」を目安に摂取
筋トレをしている時は、筋肉が破壊と再生を繰り返しています。そのため、いつもよりも意識してタンパク質を摂取してあげることが大切です。例えば、体重が60kgの場合は、1日90~120gを目安にタンパク質を摂り入れるとよいでしょう。
必要な1日タンパク質を1度の食事でまとめて摂取するのは避けましょう。体の中に入ってきたタンパク質は最小単位のアミノ酸に分解されて利用されます。
1度にこの作業を行うことは、体にとっては負担です。しっかりと分解ができなくなることで、体重の増加や腸内環境の悪化を引き起こすこともあるため、注意が必要です。
毎回の食事に、間食と4~5回くらいこまめに分けてから摂取するのがよいでしょう。
3.動物性も植物性もバランスよく
タンパク質は大きく動物性タンパク質と植物性タンパク質の2種類に分類されます。
肉や魚から摂取できる動物性は、体の中では合成できない必須アミノ酸を豊富に含んでいます。そのため、筋肉を修復するには、必要不可欠です。しかし、脂質の含有量も多いため、動物性だけの摂取はおすすめではありません。
一方で、植物性は脂質の含有量は少ないため、筋トレ中にはおすすめですが、必須アミノ酸の量が動物性に比べると少ないです。
そのため、動物性と植物性のどちらか一方に偏るのではなく、バランスよく摂取することが1番おすすめです。
4.よく噛んでから食べる
タンパク質は、消化するのに時間がかかります。そのため、その負担を少しでも減らすためにやってもらいたいことが、「噛む」ことです。噛むことで、タンパク質を分解してくれる酵素の分泌が促進されることで、消化吸収の作業がスムーズに行われます。
意識するだけでできることなので、取り入れてみてください。
5.ビタミン、ミネラルの摂取も忘れないように
タンパク質の摂取を意識してしまうばかりに、他の栄養素の摂取が不足がちになってしまうということが起こりやすいです。
筋肉の修復をスムーズに行うためには、ビタミンやミネラルなどの栄養素も大切です。野菜や果物なども一緒に取り入れることで、不足しないように注意しましょう。
タンパク質摂取におすすめの食材
では、実際に手軽に手に入れることができる筋トレ時に摂取するのがおすすめのタンパク質をご紹介しますね。
1.鶏むね肉、ささみ肉
高タンパク質で低カロリー、低価格でコスパもよいことから、筋トレをする人の必須アイテムというくらい有名でもある食材のひとつです。必須アミノ酸も豊富に含まれています。
鶏肉は、他の牛や豚に比べて、脂質の量が少なく、タンパク質の量が多いです。そのため、筋トレ時には、おすすめです。
ただし、高温で加熱してしまうと、パサパサになってしまい食べにくいというデメリットもあるので、低温調理してあげるとしっとりと食べやすいでしょう。
鶏むね肉を使用する場合、皮は取り除いてから使用することをおすすめします。
魚介類の中でも白身の魚が、高タンパク低脂質で筋トレ時におすすめです。魚に含まれている油は摂取してもらいたい質のよい油です。あまり、神経質に油を避ける必要はありません。
生の刺身でも、蒸したり焼いたりお好みの食べ方をするとよいでしょう。ただし、調理に使用する油は酸化してしまうので、油を不使用の調理をおすすめします。
卵はアミノ酸バランス100点と呼ばれるほど、良質なアミノ酸が宝庫な食材なのです。他にも、ビタミンCや食物繊維を除くビタミンやミネラルが豊富に含まれていることが特徴で、別名「完全栄養食品」とも呼ばれるくらい栄養価の高い食材です。
ちょっと足りない時に、ゆで卵として気軽に摂ることもできるし、他の食材との相性もよいので、お手軽に使えます。
良質な植物性タンパク質の代表選手が大豆です。その中でも、納豆は発酵食品であるため、消化によく、栄養価もアップしており、おすすめです。
また、食物繊維も豊富に含んでいるため、腸内環境を整えるためにもよいでしょう。
実は意外かもしれませんが、ブロッコリーは植物性タンパク質が豊富に含まれています。加えて、ビタミンやミネラルも豊富に含まれているため、蒸していただくのもおすすめですよ。
プロテインも上手に活用しよう
基本は、食事からタンパク質を摂取することが理想ですが、どうしても食事だけでは足りないという方もいるでしょう。そんな時に活用してもらいたいのがプロテインです。
タンパク質の摂取量を計算しやすいという特徴もあります。プロテインと一言で言っても、その種類はさまざまです。ビタミンやミネラルなどを含んでいるものも多いため、目的にあわせて選ぶ必要があります。
また、プロテインの質もさまざまです。体にできるだけ負担をかけないというためにも、食品添加物などの使用量が少ないものを選ぶのもひとつの目安です。
そして、筋トレのために取り入れるのであれば、パウダータイプのものを飲み物に溶かして飲むのがおすすめです。プロテインパウダーの吸収は摂取後、約1時間といわれています。そのため、筋トレ前に摂り入れることで、筋トレ中、直後にはアミノ酸にまで分解されて、効率的に筋肉の修復が行われる可能性が高くなります。
タンパク質の過剰摂取には要注意
体を鍛えるためには、欠かすことができないタンパク質ですが、過剰摂取もよくありません。
タンパク質摂取のために、食べ過ぎてしまうことにより、カロリーの過剰摂取を引き起こす場合もあります。摂り過ぎてしまったタンパク質は脂肪に変わってしまい、肥満を招く危険性もありますよ。
また、過剰なタンパク質は分解が追いつかずに悪玉菌のエサになってしまいます。悪玉菌が増えることで、腸内環境が悪化してしまうため、注意が必要ですよ。
他にも、タンパク質の過剰摂取は解毒器官でもある肝臓にも負荷をかけてしまうので、摂り過ぎには気をつけましょう。
効率よいタンパク質摂取で筋トレを楽しもう
同じ筋トレをしても、どのようにタンパク質の摂取を行うかで、結果は変わってきます。タンパク質だけに偏りすぎるのもダメですが、いつも以上に意識して質のよいタンパク質を摂取して、楽しく体作りを楽しんでみるのはいかがでしょうか。


langs: ja ja de ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja en en ja ja ja en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
トウカイテイオー産駒の活躍馬は、マイルCSを勝ったトウカイポイントくらいで、特に目立った牡馬はいなかったようだ。
キセキノテイオーには、実績を重ね種牡馬になって、クワイトファインと共に活躍馬を出してもらいたい。
個人的には、2016年まで頑張っていたトウカイオーロラに、種牡馬になってくれないかなと期待していたのだが、現在、某大学で乗馬として活躍しているようで何よりだ。
happy44.hatenablog.com
ディープインパクトの父は、サンデーサイレンスで、ディープインパクトのほかにも、ハーツクライやステイゴールドなどが血統を引継いでおり、これからもサンデーサイレンスの血は、綿々と引継がれていくものと考えられる。
シンボリルドルフに黒星を付けたギャロップダイナの血統は絶えてしまっており寂しい限りであるが、シンボリルドルフから続くトウカイテイオーの血統はかろうじて繋がっている。
バイアリータークというマイナー血統が活躍することで、さらに競馬が盛り上がり面白くなると期待するのだが、あらためて、サンデーサイレンスのDNAの凄みを感じた。


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
このお店いても将来性ないし辞めたいなー
他の店ってオシャレだからいいよなー。うちの店って古いし。。
売れない美容師は責任転換を当たり前のようにする方が多いです。自分に甘く他人に厳しくですね。周りの芝生は青く見える典型的なダメパターンです。
今の時代SNSを使って個人集客する人がたくさんいる中で、まだお店の集客に頼りきってるスタイリストがあまりにも多くいるように感じます。
そういうタイプの行動パターンとして、ネガティブな会話が多い。
もちろん毎回とは言いませんが、自分の身の回りの出来事、また有名人など中傷しやすい人をターゲットに批判をするクセががる人、またその批判や中傷が一緒に働くサロン内のスタッフに出てくるようになると危険信号です。
そういう人は、悪口、批判をしてる時が気持ち良くなり、周りに害があることに気付けていないタイプです。ネガティブな言葉が次から次へと感がなくても出てくる傾向にあります。
客観的に自分を見ることができない人は、お客さんにカットやカラーを提供して、もしそのお客さんが満足していなかったとしても気づくことができません。
売れる美容師の思考回路や行動パターンとは?
売れる美容師はポジティブな会話を発信するクセがついてます。周りにいる人をプラスに巻き込む力もあります。
今よりもっと集客して売り上げアップの為にInstagram使ってみよ!
このお店の古いけどレトロ感を出してそれを売りにしていこう
このお店を売り上げアップして人気サロンにしたいな
このお店で働きたいと思うスタッフが増えるように福利厚生をもっと取り入れるようオーナーに話してみよう
売れる美容師は自分の売りあげのみならず、働いてる環境はお店にも感謝する気持ちを持っており、今より良くなる為の方法を考えることが得意です。
売り上げが上がらなくなった場合も、なぜ?いつから?じゃあどうやって?など現状から良い方向に変える為に考える力があります。
なので今日から変われるポイントをまとめます。
売れる美容師の思考経路や行動パターン
ネガティブな発言を周りの人に言わない
常に物事をプラスに考える
サロンやオーナーの為に何ができるかと考えるクセをつける
まずは明日からこの思考と行動に挑戦してみてください。一週間であなた自身も周りのスタッフの対応も変わっていきます。
売れない美容師の接客方法と売れる美容師の接客方法
売れない美容師さんの接客って何が悪いと思いますか?良かれと思ってやってる事がお客様に迷惑をかけたり、信用してもらえない関係性になってる人がいますね。
『最近天気いいですね』
よくきく言葉ですが何が悪いでしょうか?
売れない美容師さんに多いのが接客する際の言葉が同じ内容になっていく人が多いです。天気の話以外にあなたのお客さんとできる会話なんてたくさんありますよね。なのに天気の話で始まるのはそのお客さんについて知ろうとしてないんです。
『前回の髪の毛はどうでしたか?』
『お久しぶりですね!今日のファッション似合ってますね』
などお客さんに興味を持つ言葉にしていくことをお勧めします。
どうでも良い話で会話を繋げてる時点であなたのお客さんは少しずつ離れていきます。
『今日はどうしますか?』
ってすぐに使うスタイリストいますが、お客さんの希望も大事ですが、いつもその言葉でカウンセリングしてませんか?
全てはお客さんが言うスタイルをただ切るだけではずっと指名してくれるスタイリストにはなれません。
あなたがそのお客さんを本当に指名客にしたいなら、お客さんの希望を聞くのも大事ですが、
『今はこんなスタイルが流行ってるんですが雰囲気変える為に短くカットしてみませんか?』
『今回はいつもより少しだけ長めにカットしてみてもいいですか?その方が毛先の収まりがいいと思うんです』
などあなた自身が、そのお客様の事を考えてるという気持ちを伝える為に提案力を磨く事です。
いつものように『根元のリタッチですね』『毛先トリムしますね』など何の変化もなく同じルーティンで対応し始めると危険信号なので気をつけてみてください。
売れる美容師の接客方法
毎回違う話題でも話せる内容を常に考える
売れる美容師は同じ髪型を作らない
売れる美容師だから言われた通りのスタイルを100%再現できる人が売れると思ってませんか?
100%同じものなんて経験ある美容師であれば誰でも出来ます。
売れるスタイリストは、
『前回と同じようにカットしてください』
と言われてるにもかかわらず、ちょっとした変化を加えてます。
前回の来店からの期間、また次に来店するタイミングなど人によって様々ですよね。
『今回来た時に後ろの厚みが目立ったから今回はいつもよりすこし軽くしてみよう』
『サイドのラインってもう少しだけ前上りにした方が伸びた時に可愛いかも?』
など常に今よりもっとよく見えるようにデザインを作る人が多いように感じます。
そのすこしずつの変化が、お客さんをリピートさせる技術力なのかなと感じます。
売れる美容師は同じ髪型を作るなのまとめ
同じデザインでも少しだけ変化をつける
前回よりも今回、今回よりも次回とクオリティーを上げること
売れる美容師は視野が広い。売れない美容師は目の前のお客さんしか見えてない
売れてる美容師の方の共通点は、視野が広い。
自分のお客さんを掛け持ちしながら接客してても、自分が施術中じゃないお客さんの事にまで気を使える人。例えば
『カラー放置中のお客さんのドリンク聞いてあげて?』
『あのお客さんの雑誌もう直ぐ読み終わりそうだから新しいの用意してあげて?』
などしっかりと予想できる人が多いですね。また、それは自分の指名客のみならず、他のスタイリストのお客様の事までも見えてる美容師は好かれます。
売れない美容師は、気づくまで自分のお客様が困ってる事にも気づかず、他のスタイリストより自分のお客さんだけを大事にしてしまうところです。
お店に来ているお客さんは鏡越しにスタイリストの動きやサロンの雰囲気を敏感に感じる事ができます。
あなたの将来的に顧客になるターゲットは自分の指名客だけではなく、他のスタイリストのお客さんがあなたの働き方を見て紹介するかもしれません。
売れる美容師なるためのまとめ
視野を広げれるように余裕を持とう
自分のお客さん以外にも気を使える美容師になろう
今回は1か月で売れるスタイリストに変わる思考や行動を説明しました。
当たり前の事を言ってるようで、実際のサロンワークでは売れない美容師と同じ思考回路と行動パターンをしてる美容師が多いんです。


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◼特別酒「笹一 熟成純米吟醸」
前述したように今回のお酒はまさに、熟成する前と後では印象が全然違うお酒。「つけラジ」や「つけとカンパイ」でお馴染みの喜屋武さんも飲んでみてびっくりしていました。口に入れた瞬間の味のインパクト、吟醸香と熟成香の融合、飲み終わりの収束していくキレが三位一体となって押し寄せてきて混乱します。
「これは、、、なんだ??????」と。笑
吟醸酒なのか?熟成酒なのか?
旨口なのか?辛口なのか?
濃醇なのか?食中酒なのか?
「だが、美味い。。」となるでしょう。笑
器によっても表情が変わるので、ワイングラスでも、ぐい呑みでも、湯呑みでも、好きな酒器でこの特別酒の好きな味と香りを探して欲しいです。
一体なぜ、こんなお酒に仕上がったのでしょうか?
はっきりとしたことは正直わかりませんが、今までの経験上、醸造してすぐに飲んで美味しいお酒を上手に熟成させると二律背反するような味わいになることがあります。それには酒質と熟成条件と熟成期間が大きく影響してきます。
すぐに飲める(すぐに飲んで美味しい)けど熟成もできる、低温で静置しておく、お酒の熟成に対して適切な期間内で熟成を終わらせる、こうした条件みたいなものが重なると面白いお酒が誕生します。
今回の笹一はまさに上記の条件が上手く合致したお酒でした。
また、もうひとつは笹一が元々すごく大きな蔵だということもあると思います。以前は1万石以上の醸造量を誇る酒造でした。しかし、時代の変遷とともに日本酒の消費量は落ちていき、量よりも質に経営の舵を切って現在の高品質なお酒に至っています。
今のようにビールやワイン、酎ハイなどがなかった時代はみんな酒=日本酒でした。また、現在のようなコンビニやスーパーなどはなく、いつどこでもお酒が手に入るわけではありませんでした。冠婚葬祭にも当たり前のように大量の日本酒が用意されている、そうした時代から移り変わり、お酒や流通が多様性を持つようになり、日本酒の飲まれる量は減っていきました。
笹一酒造は以前まで醸造機器として20キロリットルのタンクなどを使用していましたが、現在は人の手で仕込めるサイズにどんどん切り替え、醸造設備をほとんど刷新したようです。
こうした時代を乗り越えた現在の酒質は「雑味のない綺麗なお酒」です。大手がプライドをかけて高品質にシフトした至高の味とも言えます。
そんな吟醸酒を熟成してみました。未体験ゾーンに突入してみてください。
冷酒(ワイングラス・ぐい呑み)
常温(お猪口・湯呑み)
全ての温度帯でいただけますが、個人的なオススメは燗酒です。
ご準備いただくものは、
湯煎用のお鍋/デジタル温度計/徳利/平杯
こだわり編にチャレンジしていただく場合は、
湯煎用のお鍋/デジタル温度計/錫のチロリ/徳利/平杯です。
ビーカーに120ml入れて、80°Cのお湯で湯煎する
58°Cまで温度が上昇したら、温めておいた徳利にそそぐ
温めた平杯にそそいで味わう
個人的には燗酒がすごくオススメです。甘みがより感じられるのに、後半の渋みがギュッとしめてくれるんです!より振れ幅が広くなって、「あゝ…美味い。。」となります。
錫のチロリに120ml入れて、80°Cのお湯で湯煎する
59°Cまで温度が上昇したら、温めておいた徳利にそそぐ
温めた平杯にそそいで味わう
徳利に120ml入れて、600Wで50秒レンジでチンする
親指で徳利の口を抑えて2回上下に振る(シェイク!)
料理人のTETOTETOの井上豪希さんに、特別酒に合うペアリングレシピを作ってもらいました。※別紙のペアリングレシピ参照
ペアリングレシピ:冷奴
マニアックレシピ:山椒オリーブオイル冷奴
購入して合わせられるものは「冷奴」です!井上さんが市販品の中から探してくれたペアリングなので、非常に美味しいです!
2021年Asia Best Bar50にて第9位に選ばれた「Bar Ben Fiddich」の世界的バーテンダー・鹿山博康さんに、特別酒専用の日本酒カクテルを毎月考案いただいています!


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理由1.少子化で墓守が不足
理由3.高齢化で維持管理が難しい
理由5.お墓に対する関心が薄れている
理由6.お墓の維持が金銭的負担となってきた
問題を先延ばしにしない「墓じまい」という選択
命日やお盆、お彼岸などにお墓参りをされる方も多いかと思います。わたしたちがよく知るお墓にはご先祖様の遺骨が埋葬されていますが、今のようなお墓の形になったのは明治時代になってからと言われています。
明治時代に制定された民法によって「家制度」が誕生し、庶民に名字が与えられ、「○○家」という家単位の意識が生まれました。当時の人々はこの家制度にのっとって、墓石に自分たちの名字を堀り、そのお墓に家族全員が眠るというスタイルが定着します。
一般的なお墓の歴史はまだ100数十年といったところです。
意外と歴史が浅いですね。
そのため、あなたの家のお墓には大体3〜4代前までのご先祖様が眠っているということになります。明治から始まった家制度は大正〜昭和へ時代が移り変わっても色濃く残っていきました。
昭和の時代にはまだまだ子だくさんの大家族も多く、一家が同じ屋根の下に暮らすことがほとんどでしたが、高度成長期に地方から都市部への人口流出がはじまると、核家族化、地方の過疎化が進んでいきました。
そして平成に入り、さらに少子高齢化社会が急速に進んだことはみなさんもよく知るところです。この少子高齢化、地方の過疎化がこれまで続いてきた先祖代々のお墓のあり方そのものを変えようとしています。
墓じまいが増えている理由6つ
墓じまいをする人が増えているのは明治時代から続いてきたお墓の形を維持することが難しくなってきたことが原因ということが分かりました。墓じまいが増えたその理由はいくつかありますが、主なものとしては以下のような理由があげられます。
理由1.少子化で墓守が不足
ご存知の通り、現代の日本は少子化が進んでします。内閣府発表の資料によれば、第1次ベビーブーム(昭和22〜24年)には年間約270万人もの新生児が誕生しています。そして第二次ベビーブーム(昭和46〜49年)に約200万人となって以降、年々減少を続けて平成29年にはついに100万人を割り込みました。
お墓は先祖代々受け継がれていくもので、通常その家の長男が「墓守(はかもり)」としてうけ継ぐのが一般的ですが、少子化のため墓守になる世代の人口が少なくなっています。
例えば、一人っ子同士が結婚して夫婦になると、2人で2つの墓を守っていかなくてはならず、この夫婦で旦那さん側のお墓に入れば、この子どもは両親が眠るお墓に加えて、母方の先祖の墓守をすることになり、さらにその子どもが同じ境遇の一人っ子と結婚すると合計4つの墓守をすることに。
人口減少社会において、これまでのような「一つの家に一つのお墓」を維持していくことは実質的に不可能となります。
今では、一生独身のまま生涯を終える人も少なくありません。単純に結婚できないという理由だけでなく、自由を謳歌したいからと、あえて結婚を選ばない人もいます。
平成22年の国勢調査による生涯未婚率は、男性20.1%、女性10.6%です。その30年前の昭和55年には男性2.6%、女性は4.5%。驚くことに男性は30年間で7.7倍も生涯未婚率が上昇しています。
現在では不景気の影響や、個人の価値観やライフスタイルが尊重する風潮から、結婚しないという選択は珍しくはありませんし、これからもその流れは続いていくでしょう。
もちろん生涯独身の方がお墓を継いだ場合、その方が亡くなったあとは必ずお墓が途絶えてしまうことになります。
理由3.高齢化で維持管理が難しい
墓じまいが増えている理由は少子化だけではなく、高齢化も大きな要因の一つ。
昭和の時代までは家族がひとつ屋根の下で一緒に生活するのが一般的でした。しかし核家族化が進み世帯が別々の場所で暮らし始めると、実質的にお墓を維持できるのが高齢者しかいないといったケースも珍しくありません。
そのため体力的な理由からお墓の維持管理ができなくなってしまったというお墓が増えています。家族という単位が縮小していけば、当然お墓も縮小していかなければ立ち行かなくなります。
高度成長期に地方から都市部へと人口の流出が相次ぎました。その後、地方に残った親族が亡くなり家が消滅するとお墓だけが取り残され無縁仏が急増。現在まで大きな社会問題となっています。
地方から都市部へ出てきてそこでずっと暮らしている方にとっては「親族ももういない土地にお墓だけがある」といった状況も少なくありません。そのため先祖の遺骨を自分が住む近くの墓地に引っ越す目的で墓じまいを選ぶ方が増えています。
理由5.お墓に対する関心が薄れている
核家族化が進んだことで、「家族のつながり」そのものが希薄なったと同時にこれまでは家族の心のより所であったお墓への関心も薄れて来ています。特に若い世代ではみずから進んで先祖のお墓参りに行くという方は稀です。
こうした世代がこれからお墓を継承していく墓守となりますが、そもそもお墓に関心が薄い世代がこれまでと同様にお墓の管理をしていくのは難しいのではないでしょうか。
理由6.お墓の維持が金銭的負担となってきた
「終活」という言葉が流行して、生きているうちに自分が亡くなったあとのことを考える機会が増えました。「お墓をどうするか」という課題は終活の中でも最も重要な項目の一つです。
終活に取り組む方の多くは自分の子どもに負担や迷惑をかけたくないと考えています。
前述の通り、お墓を維持していく難しさはこれまでの比ではありません。少子化で墓守の人工が少ないため、維持していく金銭的負担も大きな課題。終活ブームに伴って子どもに負担をかけたくない親世代が生きているうちに墓じまいをするケースが非常に増えています。
問題を先延ばしにしない「墓じまい」という選択
墓じまいが増えた原因と、現在のお墓の抱える課題や問題を解説してきました。
冒頭にも書きましたが、これから先、先祖代々のお墓を維持していくのは困難になります。これから起こるであろうお墓の継承問題を解決する一つの方法が「墓じまい」です。


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text:
3. 優れる。優れた人
4. おおしい。いさましい。強い
「厷」は肘を大きく張り広げる形を表す。これに「鳥」を表す「隹」を組み合わせ、「雄」は「鳥が翼を大きく張り広げる」様子を表現している。
「雄」の意味や由来は?
「雄」は生物上の「オス」を表す漢字で、その「オス」の性質である「勝る」「勇ましい、強い」「盛ん」などの意味ももっています。この由来は、「雄」を「厷」と「隹」に分けると見えてきます。
「厷」は手を表す「又」と肘を表す「ム」にさらに分けられ、「肘を大きく張り広げる」様子を表しています。それに「鳥」を表す「隹」が組み合わさって、「雄」は「鳥が翼を大きく張り広げる」様子、つまり「オス鳥の求愛行動」を表現しているといわれています。ここから「(生物の)オス」の意味が生まれました。
昔から男の子の名前に使われている「雄」
建築家の安藤忠雄(タダオ)さんや元プロ野球監督の長嶋茂雄(シゲオ)さんのように、以前は名前の最後に「オ」の響きで止め字として「雄」はよく使われていました。ほかにも人気漫画『SLAM DUNK』の著者・井上雄彦(タケヒコ)さんのように「タケ」の響きも人気があり、漢字がもつ意味も相まって男の子らしい漢字として広く認知されています。
最近では、音読みの「ユウ」の響きで使われることが多く、雄大(ユウダイ)や雄太(ユウタ)、雄介(ユウスケ)などと使われます。「ユウ」の響きは人気があるので、「悠」「優」「佑」など様々な漢字が当てられますが、はっきりと性別を表した「雄」はほかの漢字よりもたくましさ、勇ましさを表現できる特徴があります。
【「ユウ」の響きをもつ漢字】
「裕」「悠」「優」「祐」「友」など
「雄」がもつたくましさを生まれてくる赤ちゃんに託して
「雄」は「男の子らしさ」を表現するのにピッタリの漢字です。漢字がもつ「勇ましい、強い」「盛ん」などの意味からは「力強さ」「たくましさ」「頼りになる」とイメージが連想されます。ほかにも「常人にできないことを成し遂げた人」を「英雄」、「ある物事に優れている人」を「○○の雄(ゆう)」、「規模が大きく堂々としていること」を表す「雄大」などの言葉からも「活発」で「スケールの大きさ」を感じさせてくれます。
「大切な人を守るためにたくましい子になってほしい」「ヒーローのような存在に」「優れた才能をもつ子になってほしい」「器の大きい男に成長してほしい」と想いを込めることができますね。
ほかにも「雄」を使った様々な熟語からイメージを膨らませることができますよ。意味やイメージを理解し、願いの込もった素敵な名前を赤ちゃんにプレゼントしてあげてください。


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text: 例えば、従たる事務所の新設や業種追加及び特定新規申請などの希望がある場合は、先ずどの場合も、「専任技術者」を証明できるかどうかが大きな要素となります。 専任技術者については、資格で証明する場合、学歴+実務経験で証明する場合、実務経験のみで証明する場合で必要書類も異なります。 何分、実務経験を判断するのは建設業の経験のない事務方になりますので、できるだけ「OK」と判断できる書類を準備する必要があります。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja es en en nl en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja it en ja ru ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
ワイモバイルのガラケーのラインナップにはDIGNOケータイ2とAQUOSケータイ2の2機種が常に販売されています。 両方とも非常にオススメ出来る機種なのですが、いかんせん性能が酷似している為、どちらを選択するべきか悩まれる方が多いのです。 そこで、この2機種の違いなどをこの記事にてご紹介させていただきます。 DIGNOケータイ2とAQUOSケータイ2の違い では、早速両者の差についてご紹介いたしましょう! さと言っても、大きな差から小さな差まで様々ですので、各項目ごとにご紹介いたします。 バッテリー容量 ...
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「誰かに殺されないよういしている。」とは、身も蓋もない感じだが、死なないための手段としては、自由であることも記述されている。自由でなければ、死んだも同然ということだろう。そのための具体策が仕事だ。
また、自由と同様に競艇が位置付けられており、競艇をするためなら、仕事は頑張れるということのようだ。
死なないためには、自由が必要であり、そのために仕事でお金を稼ぎ、家族を養い、競艇を楽しむ。素晴らしいではないか。
現在は、蛭子さんは認知症を公表して、生活スタイルが変わったようなので、ちょっと変化しているかもしれないが、基本的な軸はブレていないだろう。
死なないことが目標というよりは、死ぬまで人生を楽しむということだろうか。最近は、やる気がでないというよりも、ブログネタがなくて、死にそうだが、とりあえずブログの充実⇒毎日投稿という目標を設定しているので、その目標達成に向けてやる気を出す。


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3. Saturdays NYC (サタデーズ ニューヨークシティ)
8. DEUS EX MACHINA (デウス エクス マキナ)
15. Pilgrim Surf + Supply (ピルグリム サーフ+ サプライ)
洋服だけではなく雑貨やインテリアなども展開し、リラックス感のあるアーバンサーフスタイルはファッションの感度が高い大人からの支持を多く得ています。国内では都内を中心に店舗を構え、カフェなども併設してゆったりした空間を過ごせます。
>>Ron Herman ロンハーマン RHロゴ入り ニットビーニー
2. WTW (ダブルティー)
アーバンなサーフスタイルを展開するライフスタイルブランド「WTW (ダブルティー)」
都会的で海を感じされるデザインのアパレル雑貨や小物などを取り扱っています。ブランドロゴを配置したアイテムが人気を集め、ひとつのアイテムでサーフな雰囲気を演出してくれます。全国主要都市に店舗があり、店内はオシャレなインテリア雑貨を豊富に展開しています。アーバンサーフスタイルの空間作りも参考になります。
>>ダブルティー WTW TOTE TRESTLES L トートバッグ NAVY
3. Saturdays NYC (サタデーズ ニューヨークシティ)
アメリカ・ニューヨークで生まれたサーフブランド「Saturdays NYC (サタデーズ ニューヨークシティ)」。ニューヨーク出身ながらサーフィンをベースにしたファッションアイテムを展開。
アーティストとのコラボアイテムを積極的に行い、常に話題を集めています。国内では東京・代官山に店舗を構えています。店内では、本格的なサーファー向けのサーフギアを扱っています。さらに、コーヒーが飲めるカフェスタンドも併設。アーバンと上手く融合したサーフブランドです。
>>SATURDAYS NYC × BEAMS / 別注 プルオーバー パーカ
4. BANKS (バンクス)
日本・アメリカ・オーストラリアの3カ国共同プロジェクトで誕生したサーフブランド「BANKS (バンクス)」
自然を大切にし、環境に配慮したオーガニックコットンを使用したTシャツや機能性を追求したアイテムが人気です。シンプルなデザインが多く、海にも街にも両方のスタイルに合わせやすいラインナップです。
>>BANKS/バンクス:LOCKED TEE SHIRTS:Tシャツ
5. RVCA (ルーカ)
アメリカ・カリフォルニアにて生まれたサーフブランド「RVCA (ルーカ)」
西海岸ブランドの特徴を生かしたリラックス感溢れるアイテムが魅力的。アーティストとのコラボアイテムを展開し、若い世代から人気を集めているアーバンなサーフブランドです。季節や気分に合わせて選べるカラーバリエーションの豊富さ。幅広いコーディネートにぴったりです。
6. Hurley (ハーレー)
創業者であるボブ・ハーレーによって誕生したサーフブランド「Hurley (ハーレー)」
ボブ・ハーレー自身は、現地カリフォルニアでサーフボードシェイパーとしての肩書きを持っています。現在ではスポーツブランドNIKE社のテクノロジーと融合した製品を生み出し、その革新的な姿勢は新たなサーフブランドとして確固たる地位を築いています。
>>Hurley ONE&ONLY BP LONG SLEEVE
7. Standard California (スタンダードカリフォルニア)
カリフォルニアを感じる日本発のサーフブランド「Standard California (スタンダード カリフォルニア)」
時代を超えて愛されるヴィンテージアイテムから着想を得たオリジナルアイテムを展開。アーバンサーフ+アメカジをミックスした雰囲気のある服作りは都会に自然と溶け込みやすい。東京・恵比寿に店舗を構えています。
>>STANDARD CALIFORNIA [ スタンダードカリフォルニア ]/SANTA CRUZ × SD T
8. DEUS EX MACHINA (デウス エクス マキナ)
2006年にオーストラリアで誕生したブランド「DEUS EX MACHINA (デウス エクス マキナ)」
モーターサイクルとサーフを軸に、さまざまなアイテムを展開しています。ストリートを感じさせるアイテムの中でも、特にロゴキャップは人気があります。東京・原宿の店舗にはカフェスペースやサーフボードのシェイピングルームを併設。
>>DEUS EX MACHINA / デウス エクス マキナ/Woven Shield Trucker
9. ISLAND SLIPPER (アイランドスリッパ)
ハワイにて設立されたサンダルメーカー「ISLAND SLIPPER (アイランドスリッパ)」
デザインから生産に至るまで、すべての工程をハワイで行っているこだわり尽くしたサンダルを展開。
アメリカ本土からレザー素材をセレクトし、現地ハワイで熟練した職人が手作りで製作しています。高いクッション性と快適な履き心地はサーファーのみならず街履きできることから幅広い層に人気があります。国内ではセレクトショップを中心に展開しています。
>>[アイランドスリッパ] PT203 – SUEDE THONG
10. BILLABONG (ビラボン)
1973年、オーストラリアで誕生したサーフブランド「BILLABONG (ビラボン)」
ビーチを連想させるデザイン性と機能性があり、ブランド設立から40年以上が経過してもなお若者を中心に人気のブランドです。
>>BILLABONG ビラボン/メンズ/ボ-ドショ-ツ
11. RAINBOW SANDALS (レインボーサンダル)
カリフォルニア州サンクレメンテにて創業のサンダルメーカー「RAINBOW SANDALS (レインボーサンダル)」
創業者のジェイ・スピーキー・ロングリーはサーファーであり、履き心地がよく長持ちするためのサンダルを考案。鼻緒は特許を取得した強度な作りをしていて、耐久性に優れているのが魅力的。レザー素材を用い、経年変化が楽しめるアーバンサーフスタイルにぴったりなサンダルです。
>>RAINBOW SANDALS [レインボーサンダル] / Single Layer
12. VOLCOM (ボルコム)
リチャード・ウールコットとタッカー・ホールによって誕生したブランド「VOLCOM (ボルコム)」
アパレルアイテムを中心に展開し、現役のプロサーファーやスケーターたちをサポートしながら幅広い分野で人気を集めています。機能性を重視した洋服、ビーチウェアやアクセサリー小物類など信頼度の高いサーフブランドです。
>>[ボルコム] [ユニセックス] リュック 18.5L [ D6531650 / Academy Bag ]
13. TCSS (ティーシーエスエス)
オーストラリアで生まれたサーフブランド「TCSS (ティーシーエスエス)」
サーフをアートと解釈し、型にハマらない独特のスタイルをデザインに落とし込んでいる人気サーフブランド。歴史あるサーフスタイルに敬意を払い、現代のサーフカルチャーを築き上げているブランドとして君臨。現在では、アメリカやカナダ、スペインなどを中心に世界各都市をメインに展開しています。
>>TCSS COMMUNE CAP
14. UGG (アグ)
1978年、オーストラリア出身のブライアン・スミスによって創業したブランド「UGG (アグ)」
サーファーが海から上がった足を温めるために製品化されたブーツが人気のブランドです。上質なムートン素材を使用し、暖かく機能的なアイテムがサーファーたちの間で人気となったのが始まりです。現在ではさまざまなアイテムを展開し、アーバンサーフ定番ブランドとして日本でもお馴染み。
15. Pilgrim Surf + Supply (ピルグリム サーフ+ サプライ)
ニューヨーク・ブルックリンに店舗を構えるブランド「Pilgrim Surf + Supply (ピルグリムサーフ+サプライ)」
”自然と都会のデュアルライフ”をテーマに、サーフとアウトドアを様々な形で表現しているブランド。シンプルで機能美を重視したアイテムをメインに、さまざまなブランドとのコラボアイテムを展開しています。気持ち良くリラックスしながら着用できるのが魅力的。
>>A BOOK OF THINGS AROUND PILGRIM SURF+SUPPLY AND WAY OF LIFE.
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text: 将来の目標のために小学6年生の子供なりに計画を立て、行動しチャレンジすることは見習わなければならないと教わりました。


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この場合、ゲームやゲーム開発ツールやゲームエンジン、ミドルウェアなどの企業も出展しています。最近では海外の企業の参加も増えています。
今回の『東京ゲームショウ2019』では、女優の本田翼さんをOFFICIAL SUPPOTERとしています。本田さんと言えば、女優さんとしての側面意外にゲーム好きでも知られており、youtubeで国内最速の登録者数100万人達成の偉業を果たしたことでも注目を浴びる方だと思います。
東京ゲームショウ2019のポイント
家庭用ゲームの新機種、注目ソフトの発表
スマホゲームの新規発表・発表
スマホアプリの新規発表・体験
ゲームソフトの開発ツール、イラストなどの紹介ブース
主に上記のような種類のブースがあり、幅広くゲームを告知するいべんととなりますが、ゲームだけではなく、ゲームを通して知識を深め、文化を体験することができる大型のイベントになります。皆様はどのような楽しみ方をされますか?こちらも十人十色化と思います。
東京ゲームショウを詳しく知りたい!!
東京ゲームショウについてもっと詳しくしりたいな、ビジネスデイにはどうやって参加すればいいのという方も多いかと思いますのでこちらに公式サイトのリンクを掲載いたします。
■ビジネスデイの参加方法
ビジネスデイに参加するには公式サイトから『事前登録受付』をクリックしてチケットの登録を行います。主に以下の2パターンがあります。
出展企業から招待さる場合は招待コードを入力して、登録完了画面をコピーして当日受付で渡す。
有料登録(10,000円)を行い、登録完了画面をコピーして、当日受付で渡す。※2019年9月11日23時59分までのweb申し込みが必要です。
個人的にはビジネスデイのみの参加を想定しておりますが、時間の予定があれば一般公開日にも参加したいと考えております。また当サイトの姉妹ブログにも記載いたしましたが、いつもご協力いただいている池内リナさんもどこかのブースにいらっしゃるようなので捜してみたいと思います。
もし来週の予定が開いている方是非一度ご来場いただくと楽しさがわかるのかと思います。
■あぷり図書館へのご意見、ご感想は各ページのコメント欄にてお待ちしております。
特にルールを決めていないのでゲームの「リセマラ」情報やゲーム以外アプリ掲示板としてもご利用ください。※個人情報の記載などはご遠慮下さい。
■Twitterでも情報を更新しておりますのでこちらもフォロー&RT、リプやお気に入りをいただけると嬉しいです。「@owl_app_select」、あるいは、#あぷかんで検索、検索っ!!
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もし少しでもご興味ございましたらチャンネル登録、高評価いただけると嬉しいです。応援コメントもお願い致します。
メールアドレスが公開されることはありません。
イベントゲーム情報サブカルライフスタイル
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2020年(令和2年)新年お年玉プレゼン企画開催決定!!
「あぷり図書館」が企画や運営を携わらせていただくイベントで いつもお世話になっている『池内リナ』さんからサイン付のカレンダーとチェキをいただきましたので 今回はこちらをプレゼント企画にしたいと思います!!
ヲタクの塗り絵 – アニメ風イラストを自分好みに!
今回特集させていただきますアプリはこちらです!! 「ヲタクの塗り絵 - アニメ風イラストを自分好みに!」という何とも興味深いタイトルのゲームアプリです。 こちらの作品も、定期的に特集しているあの企業様がリリースしている作品なだけに 気になる内容に迫りたいと思います!!
【定期的なお知らせ】運営からの切実なお願い-その10-
あぷり図書館運営からのお知らせとなります。 海外の方から営業のお誘いやその他のご連絡をいただきのですが 日本語対応しかできませんので掲載いたしました。
【定期的なお知らせ】運営からの告知
あぷり図書館運営からのお知らせとなります。 海外の方から営業のお誘いやその他のご連絡をいただきのですが 日本語対応しかできませんので掲載いたしました。
8/9~8/11の期間、神田明神で恒例の納涼祭が開催されます。 前夜祭はDJKooさんのアニソンライブで始まり、気になる雪フェスも開催されます。 8/10から潜入取材をしますので、予告編を記載いたします。
【定期的なお知らせ】運営からの告知
あぷり図書館運営からのお知らせとなります。 海外の方から営業のお誘いやその他のご連絡をいただきのですが 日本語対応しかできませんので掲載いたしました。


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1.4 写真『Goddess of the rainbow』
フォトグラファー、アーティストのmizuphoto(ミズフォト)と申します。
沖縄、八重山諸島の島々で撮影した美しい風景を「カタチ」にして、石垣島よりお客様へと。。。心を込めてお届け致します。
見てくださる方のお心を少しでも癒すことができたら頑張るチカラをお裾分けできたら。。。幸せです。
大切な人に贈りたいフォトブック 〜sea〜
—————————————————
私の作品である【写真】と【詩】をまとめた本です。こちらの 〜sea〜 は「海」をテーマにまとめた一冊になります。
落ち込んだ時、悩んでいる時、壁にぶつかった時、緊張した時、前に進むパワーが欲しい時。。。あなたの心に、そっと寄り添いたい。
【写真】で心を癒し、【詩】で頑張るチカラをお届けしたい。そんな気持ちで、本を創りました。
フォトブックは現在4作品ございます。
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モヤモヤした気持ちを沖縄の美しい写真を見てスッキリさせられるとっても素敵な作品ですね(^^♪
『Full moon power』ベルトあり手帳型スマホケース
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沖縄の離島、石垣島で撮影した【昇ってきたばかりの満月】の写真をプリントしました。オリジナルのスマホケースです。
月も太陽と同じように、沈んだり昇ったりしていることをご存知ですか?
この月は夕方昇ってきたので、まだあたりは明るく、夕焼け空なんです。
夕焼けのピンクとブルーのグラデーション、そして海に移るムーンロードがとても美しいです。
満月のパワーがあなたに幸せを運んでくれることを願っています☆
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石垣島の夕焼けの素晴らしい景色をいつも持ち歩けるなんてとってもハッピーになれる作品ですね(^^♪
『summer vacation』ベルトなし 手帳型スマホケース
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沖縄の離島、石垣島で撮影した写真をプリントしました。mizuphotoオリジナルのスマホケースです。
スマホケースを手に取るたび、美しい海と空に心癒されていただけたら幸いです。
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見ているだけで気持ちが前向きに元気になれる石垣島のスッキリ晴れた美しい海と空!お友達へのプレゼントにも喜ばれる素敵な作品ですね(^^♪♪
写真『Goddess of the rainbow』
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沖縄の離島、竹富島で撮影した美しいです。
ダブルレインボーに心癒されていただけたら幸いです。
写真はサイズやパネル加工・フレーム付きなどお選びいただくことが出来ます♪
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竹富島ブルーがとっても美しい!さらにダブルレインボーに毎日心癒される素晴らしい作品ですね(^^♪♪
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お好きな作品(写真)でパネルを作製致します。
パネルが自立してくれるので、何も用意する必要がありません♪
そのままお好きな場所に置いて飾ってください◎
作品は100種類以上の中から、どれでもお好きな作品をお選びいただけます。
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お家のちょっとした所に飾ったら、そこがたちまちお気に入りの空間になるとってもキレイな作品ですね(^^♪♪
mizuphotoさんの作品はこちらからチェック!
素敵な作品をありがとうございました。
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伊小だより お知らせ(~令和元年度) 学校教育目標 学校概要 道徳研究 沿革 東海学級(小学部)について 校歌 交通案内 転出入について 緊急時の対応 いじめ防止基本方針
伊小だより・お知らせ >> 記事詳細
「かながわの子どもたちへ」YouTube公式チャンネルでの放送について
伊勢原市教育委員会及び神奈川県教育委員会を通じて、テレビ神奈川(tvk)から次の内容について連絡がありましたので、お知らせします。ぜひ、ご活用ください。


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このように、メトグルコは他の薬剤と比べてもたくさんのメリットを持っているのですが、現状では使用量が少なめです。
糖尿病とその薬について熟知している専門医は、当然メトグルコを勧めるのですが、それ以外の医師では使用割合が低い傾向にあるとされています。
その理由としては、薬の認知度があまり高くなく普及が進んでいないということが考えられます。
値段が安いということもあり、製薬メーカーでもあまり力を入れて宣伝活動を行っていないこともあるでしょう。
そのため、医師にとっても患者さんにとってもメリットの大きい薬を、薬のプロである薬剤師がよく知って、認知度を高めるようにするのも価値があることでしょう。
これから普及が進めば、このメトグルコの使用量が増えてくることもあり得ますので、しっかりとした情報を身に着けておきたいものです。
副作用についての事前説明をしっかりとする
このメトグルコの服用に当たっては、副作用についての説明を丁寧にすることが肝心です。
メトグルコの副作用の1つには消化器への影響が挙げられます。
下痢や悪心などの症状が現れることもありますので、事前に説明しなければなりません。
しかし、この症状は用量依存的なものですので、服用を続けていくうちに症状が収まっていく傾向にあります。
そのため、副作用が出る可能性について説明すると同時に、薬に慣れると症状も収まってくるので、心配する必要はないですよ、といった説明を加えることも大事です。
患者さんの中には、副作用のことを心配する人も多く、副作用が出るとすぐに使用を中止してしまうこともありますので、こうした説明は重要です。
リスクを抑えつつ効果が高い薬ですので、患者さんが安心して使い続けられるように、プロとしてサポートしていきたいものです。


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何だかドキッとする言葉ですが、今の日本の大企業は保有資産が多いにもかかわらず、世界的な問題に取り組むことなく、ぬくぬくとしたお風呂につかってのんびりしすぎている…この体質が技術開発の出遅れにつながっていると言われています。
これに気づいたパトリック・ニュウエル氏は、日本のリーダーたちに目を覚ましてもらいたい!という思いで2017年9月に、日本国内初となる「シンギュラリティ大学ジャパンサミット」を開きました。
この「ジャパンサミット」は、東京にいながらにして本場シリコンバレーにある「シンギュラリティ大学」の高度なプログラムが体験できるというものです。
具体的には、AI(人工知能)やロボット工学、情報セキュリティー、環境・エネルギー問題、VR(仮想現実)などの分野で活躍する専門家たちがスピーチし、その後「未来」をテーマとした、レクチャーやデスカッションが行われ、大いに盛り上がりました。
特に日本にとって課題の多いエネルギー問題には、大きな反響がありました。たとえば、「自然界に常に存在する再生可能エネルギー(太陽光や風力など)の価格を今の石油エネルギーの価格と同レベルにするとともに、将来的にエネルギーの価格をゼロに近づける(ジェレミー・リフキンより)」という驚くべきテクノロジーの実現も示され、えっ!もうそこまできてるの!と興味がわいてきますよね。
まさに、シリコンバレーの最前線の「知」を目の当たりにした日本の参加者たちですが、脳科学や寿命の研究など未来予測にも注目が集まり、なんと92%もの人たちが未来への考え方や見方が変わったと回答しています。
このまま何もしないで、のんびりあぐらをかいていては、世界から置いて行かれてしまう…と気づいてしまったんでしょう。
さあ、これで日本の研究者やリーダーたちは、意識を変えて新しいテクノロジーを生み出してくれる!と喜びたいのですが、まだまだ日本的体質に問題が残っているのが事実です。そのあたりを具体的にお伝えしていきましょう。
スピード感をもって、日本の強みを生かしたテクノロジーを発信しよう!
昔から日本は、学校や企業など集団の中での縦割り体質が強いといわれています。学校でも先生からの指示は絶対的であったり、何か違う行動を取ると仲間はずれにされることもありますよね。また、企業でも新しいアイデアが浮かんで上司に提案しても、リスクをおそれてもみ消されたり…ということも少なくないでしょう。
実は、日本にも伝統工芸などを作る精巧な技術やユニークなアイデアを持つ人はたくさんいるんです。にもかかわらず、このような縦割り体質のせいで、いつの間にか言動が慎重になり、新しいプロジェクトの実行にも時間がかかり過ぎるようになった…とパトリック・ニュウエル氏は指摘しています。
また、日本人は昔からロボットのことを「友好的」に考えていますよね。「ドラえもん」や「鉄腕アトム」などは、いつも人間の味方で、ヒーロー的な存在でもあり大人気です。これほどロボットとフレンドリーな国は少ないんです。確かに「ターミネーター」のような凶悪なロボットは日本にはいませんよね。
なので、ロボット開発でも産業用ロボットだけでなく、もっと日本にしかできない友好的な日本独自のロボットを開発できる国だと言われています。
それに、日本人は昔から自然ともうまく共存し、花見や紅葉狩りなど独自の「自然観」を持っています。世界を見回しても、四季がきちんとある国は少ないですよね。その上、富士山や熊野古道などパワースポットといわれる場所もたくさんあり、多くの人が足を運んでいます。そんな日本人独特の「自然観」を環境問題に生かしていくこともできるでしょう。
どうやら日本人は、自分たちが持っている素晴らしい感性に気づいていなかったようです。パトリック・ニュウエル氏は、日本独自の「ロボット観」や「自然観」をもっと前面に出して、世界に向けて新しいテクノロジーを発信すべきだと述べています。
つまり、「シンギュラリティ大学ジャパンサミット」に参加することで、テクノロジーの進化におそれることなく、日本人ならではの目線で、世界の課題を解決するビジネスアイデアをどんどん生み出してもらいたい…これが「シンギュラリティ大学」が日本にやってきた大きな理由なんです。
今回は「シンギュラリティ大学」とは何なのか、どうして日本にやってきたのかについてお伝えしてきました。
もう一度、簡単に振り返ってみましょう。
「シンギュラリティ大学」は、シリコンバレーを拠点とする教育機関です。でも単に教室で授業を受けるのではなく、AI(人工知能)や科学技術を使ってビジネスを創り出し、地球全体の大きな課題を解決することを目標としているんです。
なので、お互いがビジネスアイデアを出し合い、刺激し合うことで、未来の起業家を育成していく機関であるともいえます。
そして「シンギュラリティ大学」は「ジャパンサミット」という形で、初めて日本に進出してきましたが、これは「世界の危機に気づかず、のんびりとしている日本人たちの目を覚まさせるため」でもありました。
嬉しいことに、日本人は手先が器用で仕事の進め方が丁寧だけでなく、斬新なアイデアもまだまだ眠っていると言われています。日本古来の伝統文化と最先端のテクノロジーを組み合わせて新しい機能を作り出すような、そんなユニークな発想が出てくるとおもしろいですよね。
でも新しいアイデアは、ただ机に向かっているだけでは生み出されません。今は、日本企業のオフィスも「瞑想ルーム」や「お昼寝ルーム」があったり、部屋全体がジャングルのようなコンセプトにされていたり、リラックスできる遊びの空間が増えてきました。
世界のスピード感にのっていくためにも、自分の頭を開放して、新しいアイデアが生まれやすい環境を作ることも大切になるでしょう!
また「シンギュラリティ大学」は、「貧困や環境問題といった、全世界10億人レベルに影響を与える大きな社会的課題に挑戦する」という目標を掲げて、2019年5月に東京・虎ノ門でスタートアップ向けコンテストも開催しました。
今後、このようなプログラムは増えていくに違いありません、そして「こんなことやりたい!」とアイデアがひらめいた方は、一歩踏み出して参加してみるのがいいでしょう。そうすれば、世界の最先端テクノロジーを体験できるにちがいありません。
シリコンバレーの「最新知」シンギュラリティ大学が日本進出した理由 | DOL特別レポート | ダイヤモンド・オンライン
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AIの未来 シンギュラリティ大学
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AIZINE編集部のタケルです!
僕は、AIの記事の読んで収集するのが趣味なんです!AI、IoTなどなど現在の最先端の人工知能に関する面白そうな記事をたくさんたくさんご紹介していきます!
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langs: ja de en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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4月30日を持って 2年4ヶ月に渡りお世話になった giftee を退職した。giftee では、Rails を用いた中規模サービスの開発・運用を任せてもらった。B2B2C というサービスの特性もあり、ビジネスレイヤーテクニカルレイヤーの双方を磨く機会を得ることができた。特にビジネスレイヤでは、2Bのお客様と対面での打ち合わせ、メールや Backlog での文面でのやりとり、設計書や仕様書の作成など、ビジネスコミュニケーションスキルの向上を図ることができた。これらは、新卒で入社したシステム開発会社で充分な経験を積むことができずに後悔していたので、しっかりと経験を積むことができたことに感謝している。
イタリアは期待以上に、観光するもよし、食べるもよし、買い物するのもよしと三拍子揃った国で、英語も問題なく通じ快適に過ごすことができた。
5月8日に roastery.jp というサービスをリリースした。roastery は焙煎所を意味する単語で、必ずしもコーヒーに限定されないが、コーヒー好きとしてコーヒーロースタリーに関するサービスを何か作れないかと試行錯誤した。
ロースタリーオーナへのインタビューを掲載するメディアサイトなどを経由し、最終的にはコーヒーロースタリーの紹介サービスに落ち着いた。giftee を退職してから2ヶ月近く自分の足でロースタリーを巡ったが、 ecbo に転職してからは更新ができなくなってしまった。個人での限界を感じているので、来年から UGC サービスに切り替え、ユーザからの投稿を受けつけるサービスに方向転換していく。
2019年の目標は「できる限り色々な事をとにかくやってみる」です。一つだけ具体的な事を言うと、コーヒー関連のビジネスで1円以上の収益を出したいです。


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text:
5.1 基本ポートフォリオの情報だけでは、GPIFのパフォーマンスを再現するのは難しい
5.2 GPIFと個人投資家のリスク許容度が違う
GPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)って一言で何?
wikipediaの説明によれば以下の通りです。GPIFのページはこちら。
年金積立金管理運用独立行政法人(ねんきんつみたてきんかんりうんようどくりつぎょうせいほうじん、: Government Pension Investment Fund, GPIF)は、厚生労働省所管の独立行政法人である。日本の公的年金のうち、厚生年金と国民年金の積立金の管理・運用を行っている。
GPIFは私たち日本国民の年金、約160兆円を運用する世界最大の機関投資家です。
私たちの大事な年金、それも巨額な資産を運用するためにGPIFは様々な研究にも切磋琢磨しています。
実際の運用パフォーマンスは以下の通りであり、平成13年度から足元まで年率3.18%のリターン(金額にして+66兆円)を生み出しています。
平成30年度第1四半期
(平成13年度~平成30年度第1四半期)
+1.68%(期間収益率)
+2兆6,227億円(期間収益額)
うち、利子・配当収入は1兆42億円
+66兆640億円(累積収益額)
うち、利子・配当収入は31兆8,639億円
158兆5,800億円(平成30年度第1四半期末現在)
(出所:GPIFホームページ)
GPIFはそのほとんどの運用資産をパッシブ運用(=インデックス運用)しています。
つまり、GPIFは世界最大のインデックス投資家であり良好な結果も残していることから、インデックス投資ブロガーから模範とされ、一部のブロガーからは大変参考になるとあがめられているのです。
GPIFの基本ポートフォリオ
GPIFの基本ポートフォリオとは、「全体の運用資産を各アセットクラスにこの配分で投資しますよ」というターゲットとなるポートフォリオのことです。以下のようになっています。
国内債券35%、国内株式25%、外国債券15%、外国株式25%、がGPIFの基本ポートフォリオ(円グラフの内側)です。ただし、実際には±4~10%の乖離を許容します。
つい数年前までは運用資産のほとんどが国内債券であったのに対し、現在では運用資産の約半分が株式となるように基本ポートフォリオが作られています。アグレッシブですね。
円グラフの外側は平成30年6月末の実績ポートフォリオです。あれ?基本ポートフォリオ(内側)と結構ずれてますね。。
基本ポートフォリオを見ただけでは分からないこと
平成30年6月末の実際の資産配分は基本ポートフォリオと結構ずれてましたね。
実際には以下のようになっていたようです。
GPIFは国民の年金資産を運用するため、実際には資金流出入(掛け金の流入、給付金の流出)があります。したがって、運用資産のうち多少は短期資産(=短期債、キャッシュ等)として保有しておく必要があります。それが6.65%でした。
また、基本ポートフォリオをターゲットとしていても株式や債券は時価変動しますから、株価が上がれば株のウェイトが上昇し、債券価格が上がれば債券のウェイトが上昇します。つまり、基本ポートフォリオをターゲットとしていながら、常にそれとは一致せず、乖離が生じてくるのです。
この乖離を埋めるために、GPIFは適宜リバランスを行います。
例えば、外国株式が大きく上昇し、外国株比率が35%まで増えたとしたら、その比率を25%近辺まで下げるために外国株を売って、ほかの資産を買い増すということをします。
GPIFのリバランスとなると金額も巨額となりますから、リバランスは関係者以外には秘密裏のタイミングでなされます。大和であれ野村であれひふみであれ何であれ、ファンドの運用者にはリバランスタイミングは事前には分かりません。(実際には市場を見ている人にはすぐにバレますが(笑))
GPIFは日本国民の年金積立金を運用していますので、想定している投資ホライズンは100年とか言われたりもしますが実際は「永久」です。つまり、10年とか20年とかではなく超長期の運用をしているのです。
一般的には、投資ホライズンは長いほどリスク許容度は高いとされます。
ときどきの資産価格の変動に一喜一憂することなく、ハイリスクであっても期待リターンの高い資産(例えば株式)に多く投資できるからです。
一方で個人投資家はどうでしょうか?100年や永久といったホライズンで資産運用している人はどれだけいるでしょうか。
ほとんどの人が1世代、つまり自分の年金のために運用しているのでせいぜい数十年とかの投資ホライズンですよね。
個人投資家とGPIFには投資ホライズン、すなわちリスク許容度に大きな差があると言えます。
思考停止してGPIF模倣のバランスファンドに投資するのはいかがなものか
これまでなかったGPIFの資産配分を真似るバランスファンド。これを初めて世に出そうとしている大和証券投資信託の試みは大変に評価すべきだと思います。
しかし、個人投資家はこれを買うべきかと言われれば、そこまで魅力的には映りません。
基本ポートフォリオの情報だけでは、GPIFのパフォーマンスを再現するのは難しい
実際にはGPIFはアクティブファンドも採用していますし、パッシブファンドにおいても大和証券投資信託が用意しているベンチマークとは異なるベンチマークを置いてます。
また、GPIFの規律あるリバランスは運用パフォーマンスにかなりプラスに寄与していると思われます。例えば、リーマンショックなどの株価下落時にナンピン的に株式追加買いのリバランスをしていました。
これらの理由から、GPIFを真似るバランスファンドを作っても全ての情報が分かるわけではないため、実際のGPIFの運用パフォーマンスとは異なってくるでしょう。
GPIFと個人投資家のリスク許容度が違う
投資ホライズンを考えれば超長期投資家と個人投資家のリスク許容度は大きく異なります。
個人投資家は、GPIFと異なり運用資産とは別に家計や人的資本も有するので一概に比較はできませんが、GPIFのアセットアロケーションを真似ることの合理性が特段ないように思えます。
アセットアロケーション(資産配分比率)は運用パフォーマンスの9割以上を決めるとされる最も重要な意思決定です。
ここさえしっかり決めてしまえば個々の商品の信託報酬の水準などはさほど大きな影響を与えません。
だからこそ、「GPIFを参考にすべき!」という世の強い論調があろうとも安易に乗っかることなく、自分にとっての最適で納得できるアセットアロケーションを考えてほしいと思います。
個々の商品のコストなどの横比較は最後の最後に時間が余ったときにでもやればよいだけです。
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はつか大根は、家庭菜園に初めてチャレンジする人にも育てやすい小型の野菜です。栽培するのに広いスペースを必要とせず、短い期間で収穫できる点でもおすすめです。今回は、はつか大根の育て方について、必要なものから手順、注意点まで詳しく解説します。
はつか大根を育てる前に知っておきたいポイント
はつか大根(二十日大根)は地中海沿岸を原産地とするアブラナ科の植物で、ラディッシュの名でも知られています。名前の通り大根の仲間で、約1カ月と短い栽培期間で収穫できるのが大きな特徴です。
根がころんと丸く赤色をしたものが一般的ですが、縦長の形をしたものや、白色やピンク色、赤紫色をした品種もあります。
はつか大根の生育に適した温度は15~20度です。春は3月中旬から5月、秋は9月から10月が種まきに適した時期で、少しずつ時期をずらして種まきをすれば長い間収穫を楽しむことができます。
また、はつか大根は小ぶりな野菜なので、比較的狭い場所で育てられるのもメリットです。ただし、健康的に育てるには、日当たりと風通しの良い環境を選ぶようにしましょう。
はつか大根の栽培に必要なもの
はつか大根の栽培を始めるにあたっては、以下のようなものが必要です。予定している栽培環境や自宅に不足している用品を考えたうえで、事前に揃えておきましょう。
はつか大根は収穫までの期間が短いので、種の段階から育てるのが一般的です。
トーホク 赤丸はつか ラディッシュ
トーホク 赤丸はつか ラディッシュ
根の表面は目の覚めるような鮮やかな赤い色、中は白色をしているはつか大根です。スライスすると赤い色がリング状になって葉物野菜のグリーンとも相性が良いので、サラダなどの料理をかわいらしく彩ってくれるでしょう。シャキシャキとして歯切れの良い食感も魅力です。
家庭菜園の初心者やプランターを利用する場合は、培養土を利用するのがおすすめです。培養土とは、植物を育てるのに必要な用土や肥料を混ぜ合わせたものです。
おいしい野菜を育てる培養土 25L S1
おいしい野菜を育てる培養土 25L S1
自分で土づくりをする場合は、栽培するものにあわせて複数の用土をブレンドし、肥料を加えておく必要があります。培養土ならそうした手間や時間をかけずに、すぐに栽培用の土として使用することが可能です。こちらは野菜用に調整された培養土で、必要な栄養分がバランス良く配合されています。
マグアンプK入り野菜を育てる培養土 25L
マグアンプK入り野菜を育てる培養土 25L
野菜の栽培に適した培養土で、排水性と保水性のバランスが良い赤玉土が混ぜ込まれています。また、肥料としてマグアンプKが配合されているのが大きな特徴です。マグアンプKは緩効性肥料として半世紀以上支持されている商品で、水に溶ける成分と溶けない成分が含まれるため、効果が長く続きます。
はつか大根の生育状態によっては、追肥を施すと良いでしょう。不足している栄養分を補うことができます。
住友化学園芸 花工場原液 800ml
住友化学園芸 花工場原液 800ml
使いやすい液体肥料で、速効性に優れているため、栽培期間の短いはつか大根にも適しています。水で薄めて使えるので、花や観葉植物、庭木など様々な植物に使用できることもメリットです。植物の成長に必要な要素である窒素・リン酸・カリウムやビタミンがバランス良く配合されています。
はつか大根は成長しても草丈が15cmほどなので、土植えにするスペースがなくてもプランターで育てることができます。
菜園プランター 浅型 500 グリーン
菜園プランター 浅型 500 グリーン
はつか大根の栽培に利用しやすい、高さ18cmの浅型のプランターです。余分な量の用土を入れる必要がなく、重くなりにくいので、移動させるときも無理なく持ち運ぶことができます。はつか大根以外では、小松菜やほうれん草などの葉物野菜の栽培にも向いています。
ハンディプランター 600 菜園 ダークブラウン
ハンディプランター 600 菜園 ダークブラウン
はつか大根を手始めに、いろいろな野菜づくりにトライしてみたい場合は、ある程度深さのあるプランターを用意しておくのも良いでしょう。こちらは高さが36cmあり、ミニトマトの栽培にも適したサイズです。底面からも水が与えられる構造になっており、上部には持ち手が付いていて便利です。
プランターの底には鉢底石を敷いておきましょう。鉢底石は、プランター内の排水性や通気性を良くすることで、根腐れの予防に役立ちます。
国内で産出された軽石を加工し、焼成乾燥させた鉢底石です。pH6.0前後と弱酸性で、はつか大根のほかにも幅広い植物栽培に利用できます。商品のシリーズには中粒のほかに小粒や大粒も揃っているので、栽培する植物や容器サイズなどにあわせて選ぶと良いでしょう。
水道やホースから遠い位置にプランターを置く場合は、水やりのためのじょうろを用意しておくと良いでしょう。
室内で使いやすいじょうろ Potis(ポティス) 2.5L ホワイト
室内で使いやすいじょうろ Potis(ポティス) 2.5L ホワイト
ベランダで植物の栽培をする場合は、室内で汲んだ水を持ち運ぶ必要があります。こちらは注水や運搬、収納などにもこだわって設計されたじょうろで、複数のデザイン賞を受賞している商品です。キッチンなどのシンクでも水が入れやすく、持ち運ぶときにこぼれにくい構造になっています。
スコップは、鉢底石や培養土をすくってプランターに入れるときなどに使用します。
IK ガーデニング スコップ
IK ガーデニング スコップ
はつか大根以外の野菜の栽培やガーデニングを続けていく予定があるのなら、丈夫なスコップを用意しておきましょう。こちらは本体がスチール、柄の部分がラバーウッドでできているスコップで、一度に多くの量をすくえるのが特徴です。柄には小さな花の模様が入っているオシャレなデザインです。
初心者には栽培セットもおすすめ
野菜の育て方に自信がないという初心者の場合は、必要な用品がまとめられている栽培セットの利用がおすすめです。
アタリヤ農園 菜園セット ラディッシュ
アタリヤ農園 菜園セット ラディッシュ
はつか大根の種はもちろん、栽培用のプランターやプランタートレー、用土、肥料などがすべて揃っているセット商品です。様々な用品をそれぞれ検討して購入しなくても、これ一つあれば、はつか大根の栽培をスタートさせることができます。
はつか大根の栽培方法:土つくり
はつか大根の育て方自体は難しくありませんが、元気に成長させるためには事前に土づくりをしておくことが大切です。
ただ、家庭ではスペースなどの問題もあるため、市販の培養土やプランターを入手して利用する方が手軽で良いでしょう。
本格的に家庭菜園に取り組んだり、地植えにしたりする場合は、次のような手順で土づくりを行います。
種まきをする2週間前に土をよく耕し、1㎡あたり100gほどの苦土石灰をまいて、混ぜておきます。これは、一般的な野菜を育てるのに適した酸度(pH5~6.5の弱酸性)にするためです。
1週間たったら、今度は1㎡あたり2kgの堆肥と100gの化成肥料をまいて、混ぜながら耕しておきます。堆肥は動物のふんや植物などを発酵させたもので、微生物を多く含み、土壌改良に役立ちます。
一方、化成肥料は、窒素・リン酸・カリウムなどを中心とした成分が化学的に肥料の形に加工されたものです。栽培する野菜に効率良く栄養を与えることができます。
土に堆肥と化成肥料を混ぜ込んだら、畦をつくっておきましょう。
はつか大根の栽培方法:種まき
はつか大根の種まきは、一般的にすじまきという方法で行います。すじまきとは、ライン状に種をまいていく方法です。
まず園芸用の支柱や指などで、土に1cmほどの浅い溝をまっすぐ掘っていきます。畦やプランターに幅がある場合は、10~15cmの間隔を開けて平行に溝を数本つくりましょう。
溝の部分に、はつか大根の種を1cm間隔で落とし込んでいきます。種をすべてまいたら、溝に土をかぶせて、軽く手で押さえます。種まき後には、うえから十分に水をかけておきましょう。
はつか大根の発芽後、気温によってはアブラムシやアオムシなどの害虫が寄ってくることもあります。種まき後、畦やプランターに防虫ネットをかけておくと害虫予防になるため、おすすめです。
はつか大根の栽培方法:間引き
はつか大根の1回目の間引きは、本葉が1、2枚出てきた頃に行いましょう。発芽して最初に同じ形の葉が2枚対称に開くのが双葉で、その間から伸びてくるのが本葉です。
間引きではなるべく元気そうなものを残し、株と株が3、4cm程度の間隔になるように、間のはつか大根を引き抜きます。
2回目の間引きを行うのは、はつか大根の本葉が3、4枚に増えた頃です。今度は株と株が5cm程度になるように、間引きをしましょう。抜いた小さなはつか大根は、調理して食べることができます。
はつか大根の栽培方法:追肥・土寄せ
はつか大根は1カ月ほどで収穫できるので、本来は、培養土に含まれる肥料や土づくりで施した元肥で十分育ちます。ただ、本葉が4、5枚になった頃に、葉の色や大きさを見て生育の状態が心配な場合は、追肥を施すと良いでしょう。
追肥に化成肥料を用いるときに注意したいのは、まく位置です。はつか大根の株のすぐそばではなく、少し離れたところに施すようにします。
液体肥料は、はつか大根に水やりをする際に水の代わりとして与えることができます。液体肥料はそのまま使えるもののほか、水で薄めて使うタイプも多いので、希釈の割合を確認しておくことが大切です。
また、追肥を施すのと同じタイミングで土寄せをしておきます。周辺の土をほぐし、はつか大根の株元に寄せ集めるようにしましょう。
はつか大根の栽培方法:収穫
種まきから1カ月近くたったら、いよいよ収穫です。はつか大根の株元を見て、土から出ている丸い根が直径2、3cmくらいになっていたら、収穫するのにちょうど良い頃合いです。一株の葉をまとめ、根に近い部分を持ってまっすぐうえに引き抜きます。
はつか大根を育てるときに気を付けること
おいしいはつか大根を収穫するために、育て方で気を付けたいのは以下のような点です。
水やりの仕方は発芽前後で異なる
種まき後の主な世話は水やりです。発芽するまでは、土の表面を乾燥させないように水やりをする必要があります。
発芽後の水やりは、基本的に土の表面が乾燥してから行いますが、プランターの場合は水が不足しないように注意しましょう。地植えの場合は頻繁に水やりをしなくても問題ありません。晴れの日が続くようなら朝か夕方に水やりをします。
はつか大根は、適切なタイミングで間引きを行うことにより株と株の間が開き、根がしっかりと育ちます。間引きを行う際は、残すはつか大根を決めたら株元を指で軽く押さえて隣接するはつか大根を引き抜きます。残す方のはつか大根の根をキズ付けないように、丁寧に作業を行いましょう。
はつか大根の収穫のタイミングが遅れると、根が大きくなりすぎて割れてしまったり、なかにスが入って食感が悪くなったりします。日々生育の状態を見守りながら、適切な時期に収穫を行うようにしましょう。
はつか大根づくりを成功させて、採れたての味を楽しみましょう
はつか大根は約1カ月という短い期間で収穫できるので、植物や野菜の育て方をよく知らないという人が初めてトライするのにもピッタリの野菜です。
野菜をおいしく育てるにはしっかりと土づくりをしておく必要がありますが、プランターで栽培するのなら市販の培養土や鉢底石を利用すると良いでしょう。
はつか大根の種はすじまきにし、発芽するまでは土を乾燥させないように水やりをします。また、根を十分に大きくするには、適切な時期に間引きを行うことも大切です。ただし、根が大きくなりすぎると割れることもあるため、タイミングを逃さず収穫するようにします。


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子どもの足は1年間に1.5~2cmも大きくなる!
身長や体重の増加は0~1歳の赤ちゃん時代と比べると落ち着いたように思えますが、パワフルな身体を支えるために足のサイズはまだまだ成長していきます。2~3歳の子どもの足は1年間で1.5~2cmも大きくなるんですよ。
【体験談】足のサイズは親がこまめに確認!
息子の保育園では指定の上履きがあります。持ち帰ってきたときに家で息子に上履きを履かせてみると、きつくなりかけているということがたまにあります。自分からは「きつい」「痛い」と言ってくれないこともあるので、親がこまめに確認しています。今のところ半年に1回は0.5cmずつサイズアップしているようです。
2~3歳の頃は子どもの発達に合った靴選びが大切!
1歳前後に歩き始めた子どもは、2~3歳でしっかりと歩いたり走ったりできるようになります。足の骨が未熟なこの時期に足に合った靴を選ぶことが、子どもの足の正しい成長をサポートしてくれますよ。
かかとから着地するようになる
2歳くらいまでの子どもの歩き方は大人と異なり、着地時に足全体が地面に着くような歩き方をしています。2~3歳にかけてかかとから着地する大人の歩き方に近づきますが、この時点ではまだかかとが弱いため、歩行はなかなか安定しません。そのため、未熟なかかとを安定させる靴選びが重要です。
少しずつ走るようになる
2~3歳の子どもは身体のコントロールが安定し、走る姿も見られるようになります。好奇心も旺盛ですが、子どもの「やりたい」という気持ちに足がついていかず、まだまだ転倒することもあります。
2~3歳の子どもの靴選びのポイント
2~3歳の子どもには、かかとが安定した、足の負担にならない靴を選んであげることが大切です。適度な厚みとクッション性のある靴底の靴を選ぶと、子どもは裸足のような自然な感覚で歩けますよ。
子どもの足の形によって合う靴は異なります。ブランドやデザインで選ぶのではなく、必ず子どもの足に合った靴を選んであげましょう。
子どもの靴選び8つのチェックポイント!
2~3歳は、身体の基礎を作る大切な時期です。しっかりと足に合う靴を履かないと、足の成長をさまたげるだけでなく、膝や腰に負担がかかることがあります。以下の8つのポイントをチェックし、子どもにぴったりの靴を選んであげてくださいね。
かかと部分がしっかりしているか
2~3歳の子どもの靴選びの第一のポイントは、かかとが安定しやすいかどうかです。しっかりとかかとをサポートすることでかかとから着地する感覚を定着させ、正しい歩行を身に付ける手助けをしてあげましょう。靴を履いたままかかとで地面をコンコンと軽く叩き、ぴったり合わせた状態でフィットするか確認してみてください。
適度に弾力がある靴底は、地面に着地したときの衝撃を吸収し、子どもの足を守るのが特長です。やわらかすぎる靴底だと、コンクリートなどのかたい地面を歩いたときに足に負担がかかり、疲れやすくなってしまいます。一方で、厚すぎる靴底は子どもの足の発達をさまたげます。靴底をしっかりチェックしましょう。
甲の高さが調節できるか
子どもの自然な歩行をサポートするためには、甲の部分が足にフィットしていることが大切です。子どもの足にしっかりフィットするような、甲の高さが調整できる靴が良いですよ。マジックテープタイプやゴム紐タイプがおすすめです。
【体験談】赤ちゃんの靴はマジックテープタイプがおすすめ!
子どもの足はすぐに大きくなるうえに靴下の厚さなどで微調整が必要です。マジックテープタイプだと微調整ができるのでおすすめですよ。
つま先が広く指を自由に動かせるか
幼児期に足の指を動かすことが、指の腱やふくらはぎはぎの筋肉の発達につながります。指で地面をつかむように歩く感覚を覚えるために、つま先が広い靴を選びましょう。つま先に5~10mm程度の余裕があり、靴の中で指を動かせるサイズ感がベストです。
つま先に反りあがりがあるか
子どもの歩き方はいわゆるべた足なので、反り上りがある方がスムーズに蹴り出せます。障害物につまずきにくいというメリットもあります。
つま先から1/3程度の位置で曲がるかどうか
足の指の付け根部分がかたい靴を履くと、子どもはうまく足を蹴り出せません。足が曲がる位置で靴も曲がるかどうか確認してみてください。つま先から1/3程度の位置で靴が曲がるのが目安です。
厚すぎる靴底やかたすぎる靴は、子どもの動きに対応できません。しなやかに曲がる靴底の靴だとしても、サイズが大きいと、曲がる位置が足の動きとずれてしまいます。
2~3歳の子どもは運動量が増えるので、自然と汗をかきやすくなります。通気性、吸湿性の良いメッシュ素材などの靴を選びましょう。
子どもが自分で履きやすいか
2~3歳だとイヤイヤ期が始まっている子どももいるでしょう。自立心が高まり、なんでも自分でやりたいという時期でもあります。
そのため、あらかじめ子どもが自分で履いたり脱いだりしやすいデザインのものを選んでおくと良いでしょう。マジックテープのものや、足にフィットするゴム紐デザインのものがおすすめですよ。
【体験談】履かせやすさ重視です!
保育園のお兄さんたちに影響を受けたらしく、息子は2歳になると自分で靴を履きたがるようになりました。もともとマジックテープタイプを履いていましたが、2連タイプだと時間がかかって本人がイライラしてしまうので、最近はテープが1つしかないものを愛用しています。昔はよく履いてくれたブーツなども履きたがらなくなってしまい、とにかく今は履きやすさ重視のようです。
子どもの靴のサイズの測り方とポイント
買う前に立ち上がった状態でサイズを測る
自宅で子どもの足のサイズを測るときは、専用のスケールを使いましょう。子ども靴メーカーのサイトなどでは、無料でスケールをダウンロードすることができます。
スケールの上に子どもを立たせ、きちんと体重をかけて足の長さを測ります。足長よりも5~8mm大きいサイズの靴を選ぶと良いでしょう。左右で足のサイズが異なるときは、長いほうの足長を優先させてくださいね。
新しい靴を選ぶときには、購入前に試し履きをしましょう。つま先に10mm程度のゆとりがあるか、足の周りやかかと、甲がきちんとフィットしているかをよく確認してください。履くときにかかとで床を数回蹴るようにすると、靴底をきっちりかかとに合わせることができますよ。
おすすめはプロに測ってもらうこと!
ママやパパが自宅で子どもの足のサイズを測ることも可能ですが、やはりプロに測ってもらうと安心です。子ども靴を多く取り扱っているシューズショップや、子ども用品売り場などでは、専門のスタッフがいることがあるので確認してみましょう。単純にサイズを合わせるだけでなく、子どもの足の形や歩き方に合わせた靴を選んでくれますよ。
ぴったりの靴で、今から疲れにくい身体作りをサポートしよう
生まれたばかりの赤ちゃんは土踏まずがなく、ぺたっとした平坦な足をしていますよね。成長とともに骨が形成され、脂肪が落ち、徐々に大人の足のようなゆるやかなアーチが表れていきます。
このアーチの形成が始まるのがまさに3歳頃だそうです。正しいアーチの形成は、運動能力の発達を促し、疲れにくい身体を作る基盤となります。だからこそ、2~3歳の時期に適切な足の形を作る靴を履かせることが大切になってきます。
歩くことは日々の習慣なので、早いうちから正しい感覚を身に付けさせてあげたいですね。健康な身体作りの第一歩として、子どもにぴったりの靴を選んであげましょう。