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1月3日生まれの恋愛と人間関係
1月3日生まれのあなたは独立心は強いのですが、あなたには家庭というしっかりしとした基盤が必要です。1月3日生まれの女性は、大胆な危険を冒し、人生に先立って、新しいことに挑戦するタイプの男性に惹かれます。つまりワイルドな男が好きなのです。
あなたは活動的で遊び好きですが、結婚して家庭を持ち責任感が出てくると、とても誠実で素敵なパートナーになります。
しかし時々人間関係において、精神的な隔たりを感じることもあるでしょう。
それでも、あなたはとても社交的で愛嬌があるので、人を惹きつけ、楽しませるのがとても上手です。
1月3日生まれの人の数秘術によるあなたの運勢
1月3日生まれの人の特徴はクリエイティブを求め続けていることです。陽気で、一緒にいると楽しく人と交流をするのが好きなあなたは、自己表現の欲求が強く、前向きな時は人生の喜びにあふれています。
しかし飽きっぽい側面もあり、いろんなことに手を広げ過ぎて、収拾がつかなくなる面があるので注意しましょう。あなたは芸術的でユーモアがあり愛嬌もあります。
言葉に関する才能もあり、 YouTuber やブロガーなどにも向いているでしょう。生まれ月の1という数字からも影響を受けていて、自主的で自立心が強く、情熱的でアイディアに溢れ、人々に進むべき道を示しています。
真面目で仕事熱心なあなたは、想像力を活かすことを好みます。また革新的で勇敢ないい形で本音を語ることで周りを惹きつけることもできます。
1という数字は開拓者の精神を象徴するため、あなたは自分で意思決定し、独自の道を進もうとします。
1月3日生まれのあなたと相性が良い誕生日
1月3日生まれの人と相性が良い人の誕生日を紹介していきます。
1月3日生まれと相性が良い恋人や友人
1 月 4、 5、 6、 11、 21、 24 日
2 月 2、 3、 4、 9、 19、 22 日
3 月 7、 17、 20 日
4 月 5、 15、 18、 30 日
5 月 1、 13、 16、 28 日
6 月 11、 14、 26 日
7 月 9、 12、 24 日
8 月 7、 10、 22 日
9 月 5、 8、 20 日
10 月 3、 6、 18 日
11 月 1、 4、 16 日
12 月 2、 14 日
1月3日生まれの強力なパートナー
1 月 23、 27 日
2 月 21、 25 日
3 月 19、 23 日
4 月 17、 21 日
5 月 15、 19 日
6 月 13、 17 日
7 月 11、 15、 31 日
8 月 9、 13、 29 日
9 月 5、 7、 11、 27 日
10 月 9、 25 日
11 月 3、 7、 23 日
12 月 1、 5、 21 日
1月3日生まれの運命の人
7 月 3、 4、 5、 6 日
1月3日生まれのライバル
1月3日生まれのソウルメイト
3 月 26、 29 日
4 月 24、 27 日
5 月 22、 25 日
6 月 20、 23 日
7 月 18、 21 日
8 月 16、 19 日
9 月 14、 17 日
10 月 12、 15 日
11 月 10、 13 日
12 月 8、 11 日
1月3日生まれの有名人
坂本龍馬、内村航平、吉田栄作
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以前は色によって種類が違うと考えられていましたが、同じ親から2種の経路の子が同時に生まれることもあり、同種と確認されています。
脚は短いわりに、しっぽは長い
頭が小さく、耳は短くて丸い
体長に対して足が短いので、胴長短足なところも愛嬌があってかわいいです。
顔も細くてかわいいです。
Portrait Of Little Jaguarundi In Free Nature. 出典:shutterstock
ジャガランディは、体長は約60cm前後です。
体重は約6~8kgほどの小型のネコ科動物です。顔は少しコツメカワウソに似ていますが、ジャガランディのほうがコツメカワウソより一回り大きいです。
水中で狩りをする際は、基本的に魚を主に捕食しています。
地上では、ウサギなどの小さな哺乳類や昆虫、地上に巣を作る鳥類、カエルを餌としています。
水辺で狩りをする姿は、まさしくカワウソのようです。
体がしなやかなので、水辺でも抵抗なく泳げます。
主にアメリカ合衆国南西部から中央アメリカ、アルゼンチン北部までの森林や平原に、生息しており、流水のそばの標高の低い草地を好む傾向にあります。
大昔はネズミ退治としてジャガランディを用いていただろう…という歴史がありますが、その後飼いならされることはなかったようです。
基本は単独行動ですが、つがいで行動することもあります。
現在、ジャガランディはアメリカとメキシコで絶滅危惧種に指定されていますが、それほど大幅に減少しているということではありません。
環境問題や、森林や河川の開発など自然破壊による生息地の減少により、個体数が減っていると考えられています。
木のそばが好きですが高所へ上るのは苦手です。
狩りは地上や水辺で行い、泳ぎも得意です。同じネコ科のスナドリネコも泳ぐのが得意な猫です。
先ほどの東山動植物園での動画です。
「ニャーニャー」と普通の猫より甲高い鳴き声ですね。可愛いですね。
口を大きく開けて、獲物を狙っているのか、威嚇しているのでしょうか?
ちょっと怒っているような表情です。
ジャガランディの寿命は、飼育下で12~13年であることが確認されています。
野生での実態は分かっていませんが、一般的な猫に比べて少し短めではないかと言われています。
繁殖期は、住む地方によって変化があるものの、北部に住むジャガランディは冬と夏の終わりごろの年2回あります。
1回の出産で2~4匹を授かり、妊娠期間は70日前後です。
大人になると体に模様はありませんが、赤ちゃんの体には斑紋があります。
日本では2000年に東山動植物園で国内初のジャガランディの繁殖に成功しています。
日本の動物園で見ることはできる?
国内では、ジャガランディは1999年~2011年まで、東山動植物園でオス1匹メス1匹が飼育されていました。
日本で唯一見れる場所でしたが、2010年~2011年に相次いでつがいで亡くなっています。(享年13歳)
腎不全により亡くなっているので、猫と同じく腎臓系に疾患を持ちやすいのかもしれませんね。
猫好きさんのブログなどで紹介されていたり、ファンには愛されていたようです。
日本で見ることができないため、珍しいネコ科の動物のように感じますよね。
現在はフランス領ギアナのギアナ宇宙センターの周辺での生息が確認されています。
また、欧州及びEAZA加盟園では29園で飼育されています。
(ドイツのクレーフェルト動物園など)
海外旅行をして、欧米の動物園にいくと、ジャガランディを見ることができます。
世界中には、他にもたくさんの種類の珍しい猫がいます。
Little cats predator named the Jaguarundi (Puma yagouaroundi) from america. Wildlife animal. 出典:PIXTA
顔が細くて、まるでイタチやカワウソのような愛らしいネコ科動物のジャガランディでした。
泳いで、主に魚を食べていました。
スペイン語圏の一部の国では「小さなライオン」を意味する「Leoncillo」とも、ジャガランディは呼ばれています。
日本では、現在見ることができませんが、またいつの日か日本にやってきてくれるといいですね!
ヨーロッパに旅の機会があるかたは、ぜひ、動物園にいって、見てきてくださいね。
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(SNS等は利用していない人もおり、Line外しなどもあって問題を生みがちな傾向あり)
*適宜必要項目を選択して利用する必要があります。
次のような用紙を作成し、会員の個人情報を収集することが考えられます。
(2)学校とPTAが共同している場合
「この個人情報は、子ども達の健全な育成のために【学校or PTA】と情報を共有することがあります。」
学校とPTAのいずれが情報収集を行っているにせよ、次のような一分を入れる必要があります。
(3)主に学校が収集している場合
「この個人情報は、子ども達の健全な育成のために PTAと情報を共有することがあります。」
学校が児童生徒の個人情報を主に取得しPTAと共有している場合も、個人情報の共有ができるよう、次のような文例を入れる必要があります。
2.収集した個人情報の適切な管理のために
個人情報保護法の改正によって、収集した個人情報は適切な管理が必要であり、「管理規則」を決めておく必要があるでしょう。以下「管理規則」を例示しますが、それを総会決議事項とするか役員会や委員会などの取り決めとするかは、各小中学校のPTAの実情によると考えられます。
しかしいずれにせよ、会の会則等で「管理規則」に基づいて管理しておくことの明記は必要になると考えて下さい(PTA会則等の改正の必要性)。また「管理規則」には、災害時や緊急時の教育委員会との情報共有など、特に限られた場合の行政機関などとの情報共有を可能にする条項も入れておく方が良いと思われます。
個人情報管理規則(例)
3.「入退会の申し入れ」への対応
PTAは任意団体であり、憲法の人権規定からも入会の不承認や退会の申し出には、応じる必要があると思われます。
(1)但しその場合も、PTAの理念や活動の現状、地域や学校の実情を踏まえての十分な説明は必要でしょう。
その場合は会員の皆さんの実感や経験に加えて、ぜひPTAの理念や様々な実例集などに基づいた説明をする必要があると考えます。しかしながらそれでも退会の意志が固い場合には、退会を認めざるを得ません。
(2)退会した場合、あるいは入会しない保護者に対する対応の必要性
PTAの活動を考えた場合、退会者あるいは未入会の保護者がいた場合であっても、子ども達に対する活動に差異を作るわけにはいかないと思われます。
活動の内容には実費を伴うものもあり、教育活動として必要なものであれば学校徴収への移管を考慮するか、未加入者にも適切な実費徴収には応じてもらう説明や、その旨の会則条項等を入れる必要があると考えます。
(3)会則に必要な条項
退会承認条項例と退会者or 未加入者への実費徴収条項例
「本会の理念あるいは活動に同意できない場合の未加入や退会を認める。但しその場合も活動の内容上、同意に基づき適切な実費は徴収できるものとする。」等。
PTA個人情報取扱規則(案)
個人情報保護法改正に伴う取扱規則の例です。
PTA個人情報取扱規則(案).docx
Microsoft Word 18.4 KB
県Pフェイスブックにて情報発信をしていきます。FBページへの「いいね!」をよろしくお願いいたします。
https://www.facebook.com/ptakanagawa
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どれだけ出会いをつくれる?
告白のセリフを男からする・・・というよりもっと大事なコト
まぁ当たり前なんですが、『告白をする』ということは、セリフを考える以前に告白できる女性をつくらないと話になりませんよね。ここに1つ大きな壁があります。そんな簡単に告白できる女性はいないだろうと・・・。
この問題をクリアーするに、2つの考え方があるのかなと思います。1つは単純に出会いの数を増やすこと。もう1つは自分の視野を広げてみること。
お客がいるところへ行くから売れる
告白のセリフを男からする・・・というよりもっと大事なコト
女性の集まる場所へ出向くようにすれば告白数は去年より増やすことは簡単です。要は積極的に行動するかどうかに掛かってきます。
『売れないセールスマンはパチンコ屋や喫茶店にいるが、売れるセールスマンはお客のところへ行く』
こんな営業格言もありますが、女性に対しても全く同じです。今年こそ本気で彼女を欲しいと思い、彼女をつくると決心するならそれ相応な動きをしなければいけません。
可能性は行動量に比例していきます。動けば報われる可能性が高まる。動かなければこの先も今までと同じ人生です。単純明快です。裏ワザはありません。ここまでは出会いを増やす話。
もう1つの考え方ですけど、自分の視野を広げてみることも有効です。灯台下暗しといいます。意外と身近なところに素敵な女性がいる可能性もあります。こんなことがありました。
全く気にも留めていなかったコーヒーショップの女性店員。ある夜、たまたま別のお店でばったり出会いました。いつもは店員さんとしか認識していませんでしたが、そこにいた彼女はもう別人です。
これなど僕の視野が狭かったばかりに『店員』という括りでしか見ていなかった典型です。人を違う切り口から観察すること。そして、人の長所に目が行くような感性を養おう。
そうすれば告白数なんか増えちゃって、素敵な恋愛は始まります。
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text:
真性包茎とは異なり亀頭を露出する事は容易ですが、通常は包皮で覆われている事が多いのが特徴です。
勃起した際は仮性包茎の場合は亀頭が露出するタイプと、一部しか露出しないタイプなどもあります。
真性包茎とは異なり仮性包茎の場合は自分で包皮を剥く事で亀頭が露出できるので、必ず手術が必要というわけではないという点もポイントの1つです。
そのため仮性包茎での手術をどうするか悩んでいる際は、包茎手術を行っているクリニックでの情報収集は有効的となります。
特にホームページに症例などを紹介しているサイトであれば、実際の仮性包茎での手術方法や術後の状態なども詳しく把握する事が可能です。
複数のサイトから情報収集することで仮性包茎での症例を比較し、より自分の症状に近い場合を知る事も出来ます。
実際に手術をするかどうかの判断も、情報収集の結果を元に決めることも可能です。
利用した人の評判をチェックしてみる
仮性包茎で手術するかどうかを悩んでいる場合、情報収集のポイントとして実際に手術を行った人の評判をチェックする方法が有効的です。
1人で悩んでいても結果としてどちらがいいか判断できないのであれば、実際に手術を行った人の評判を知ることで手術をするかどうかの決める事に繋がります。
包茎手術を行っているクリニック自体をまとめたサイトは数多くあり、実際に利用した人などの口コミや評判などをチェックする事が可能です。
情報収集をする中で仮性包茎での手術を行った人の評判を集めることで、実際に手術をして良かったのかどうかなども含めて多くの情報を知る事が出来ます。
実際に手術を行った人の声を聞く事で、自分も手術をするかどうかの参考にできるは大きな魅力です。
手術に対する不安なども含め良い面だけでなく注意点を把握しながら、自分自身はどうするかというを決める判断材料にもなります。
1人で悩むではなく、多くの人が悩んでいる事を知ることで不安を和らげる効果もあります。
仮性包茎の場合は通常時は包皮に包まれている事がありますが、自分で包皮を剥く事で亀頭を露出出来るという点が大きなポイントとなっています。
そのため必ず手術が必要かどうか判断する事が難しく、症状がある自分自身で手術をするかどうかを決める必要があります。
その際に判断する要素としてクリニックや評判などの情報収集することで、より多くの人の症例や状態を把握する事が可能です。
多くの人の手術の内容や術後の生活の変化などを知ることで、より自分が手術をするかどうかを判断する事に繋がります。
Categories情報収集の方法Tagsクリニック仮性包茎情報収集
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ネットで仮性包茎の情報収集をするときのポイント
投稿: 2022年1月25日
仮性包茎で1つの症状だけでなく複数の症状がまとめられている 続きを読むネットで仮性包茎の情報収集をするときのポイント
仮性包茎治療の真実がわかる体験談で情報収集
投稿: 2022年1月25日
仮性包茎は本当に手術で解決出来るの? “仮性包茎続きを読む仮性包茎治療の真実がわかる体験談で情報収集
仮性包茎の治療を考えているならクリニックで情報収集
投稿: 2022年1月25日
クリニックのホームページで症例を参照する 包茎にも様々な症状続きを読む仮性包茎の治療を考えているならクリニックで情報収集
仮性包茎の情報収集はネットを使うと効果的
投稿: 2022年1月25日
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家族や友達には相談しにくい!効率的に仮性包茎の情報収集をする方法
投稿: 2022年1月25日
仮性包茎は、気軽に打ち明けられる内容の話ではありません。 非続きを読む家族や友達には相談しにくい!効率的に仮性包茎の情報収集をする方法
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全くの異業種からの転職で右も左もわからないところからのスタートでしたが、特に女性の先輩方にとてもお世話になりました。分からない事はとても丁寧に教えてもらい、困ったときは助けてもらいました。今後は、活躍している諸先輩方を見習って、自分らしく、周りを引っ張っていけるような存在になりたいです。商品に関しては、まだまだ覚えることはたくさんありますが、お客様のお役に立つことができるように日々努力していきたいです。
会社のこんなところが好き
社員数が増えても変わらない会社が大好きです。全国に4拠点と本社、合わせて社員数が70名ほどになりますが、交流する機会が多く、とてもアットホームな雰囲気です。仕事で困ったときには、別の拠点の方でも親切に相談に乗ってくれたり・・・働く環境には恵まれています!また、女性の社員数も多く、色々と刺激になることがあります。今は女性対象の社内研修が行われており、会社からの期待も感じています。
会社についてもう一言!
社内では、とにかく『お客様第一主義』です。それは言葉だけのものではなく、経営者自らが実践し、社員に対しては非常に細かいところまで熱心に指導をしています。社員数が増えている中にあっても、トップがそうして一人一人に声をかけ、丁寧に指導をしてくれるからこそ、社員全員が『お客様第一主義』を常に心に留め、業務に取り組めるのではないかと思います。
様々な会社があると思いますが、何よりも『自分が自分らしく働ける会社に出会えること』が大事だと思います。


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冒頭で私も自己紹介をさせていただき、いきなり「はちみつの話をして」とふられました。約3分ということで普段夜コーヒーを飲んだら、はちみつも食べようという話をちょうど3分させていただきました。
カリタ102を使ったペーパードリップの講座です。時間は1時間半でした。
特に重点をおいていたのは、ドリップポットから出るお湯の太さ(量)と角度です。
最初に説明をしてから、まずは水でお湯をかける練習をしてもらっていました。
練習が終わったら5人一組で入れ替わって抽出してもらいます。
実際に淹れたコーヒーを皆さんで飲み比べてもらいます。同じコーヒーを使い、同じ量。お湯の量も同じなのに、こんなに淹れる人で味が違うの!?と驚かれる方が多かったです。
みなさん、真剣で淹れた後のコーヒーを飲んでみて、もっとこういう味にしたいけどどうしたらいいの?など質問が多く飛びました。
使用したコーヒーはペルーの中深煎りでした。苦味がちょっと私には強いと仰られていた生徒の方に対して講師の方がされていたのは”温度は下がるけど”と前置きしてサーバーを2個使って何度か移し替えてコーヒーの液体に空気を含ませていました。
そして、空気を沢山含んだコーヒーを再び飲んだ生徒の方が「すごく柔らかくなりました!」とのこと。
大ベテランの講師の先生です。まず一番に感じたのは、生徒さんとの距離が近いことです。私には苦手なところです。私はついつい遠慮してしまい、あまり距離を近づき過ぎないようにしてしまいます。
ドリップポットを使い水でお湯を注ぐ練習をしていると時も、順番に生徒さんのところを回り手を添えて角度など説明されています。
受講される生徒さんとの”距離感”。このあたりについても考えていきたいです。
カフェの運営を題材にして学んでいる経営学部生
某女子大学の経営学部の学生さんが18名。もちろん全員女性です。下ネタ注意ですね(笑)
座学で、学んでいただいた後3グループに分かれていただき順番に30分ずつ講義をさせていただきました。
女子大学生のコーヒー飲用率
各グループで每日コーヒーを飲んでいる人、1週間に1回はコーヒーを飲んでいる人と最初に質問したのですが每日飲んでいる人が2割弱。ほぼ飲まない人も2割弱という結果でした。
ちなみに、全日本コーヒー協会 『コーヒーの需要動向に関する基本調査』の2016年の18~24歳の女性の1週間あたりの飲用杯数は「5.09杯」です。聞いていた感じではこの数値より少し少ない感じでした。
カフェの運営を題材にしていても、やはり20歳そこそこの女子学生さんは思ったほどコーヒーを飲んでいないようです。
今回はウェルカムハニーを含めて、計6種類テイスティングしてもらいました。
内容は「コーヒーとはちみつのフードペアリング」です。
ご依頼いただいたのが、直前だったのでいつも通りの内容となります。カフェの運営について学ばれている学生さんには、もっと普通にコーヒーとスイーツなどのフードペアリングがいいかもと思ったのですが、ちょっと準備期間が足りなかったです。
”コーヒーとはちみつの共通点”の話を交えつつ今回は、コーヒーの花のはちみつをグアテマラ、エチオピア、ブラジルと食べ比べてもらいました。はちみつのテイスティングをしてもらっている間「シ~ン」と無言になるのが面白いようで、中には吹き出してしまう学生さんもいました。
はしが転がっても笑ってしまうようなお年頃なんだなと思いました。
他は、ハンガリー産アカシアはちみつ、奈良県産ヘアリーベッチ。そして地元の味を知ってもらおうとウェルカムハニーで愛知県の東谷山フルーツパークで採蜜されたものを出しました。
コーヒーとのペアリングに関しては笑顔になって「ほんとだ~、凄い!」との声ももちろんありましたが「あんまりわからないです」という声も。
”相乗効果”の体験では前半のグループは、ほとんどの学生さんが納得。後半のグループでは納得する学生さんが減りました。
恐らく、後半のグループに提供されたコーヒーの温度が低かったことが影響していたかと思います。
実際の講座での進行に合わせて、どれくらいの温度帯のものを提供することが可能なのかというのも考えないといけないなと反省点です。
最後に、どのはちみつが一番美味しかったか質問しました。
結果、1番はヘアリーベッチでした。次いでアカシアと東谷山フルーツパークのはちみつが同数です。
クセの少ないものを選ぶという平均的な日本人の嗜好は、若い世代でも変わらないようです。
コーヒーの花のはちみつは、若い女性には今ひとつの人気でした。
そして、コーヒーはエチオピア「シャキッソ」のナチュラルと中深煎りの苦味が強いブレンドコーヒーの古いものです。これが意外だったのが3分の1くらいの学生が古いブレンドの方が好きと答えていました。
ただ、コーヒーをブラックで飲めないと言っていた学生がシャキッソならブラックで飲めますと言ってくれたのは嬉しかったです。
質疑応答では、最初に養蜂が広まったきっかけがキリスト教の普及と関係しているという話を入れたこともありミツロウって、どんなものなのかと質問がありました。
他には「先生がはちみつを人にプレゼントするなら、どんなはちみつをプレゼントしますか」という質問も。
贈る相手によって変えるので、一瞬考え込んでしまったので「私が、大好きな女性に贈るのであれば」と前置きをしてブルガリアンローズハニーと答え、どのようなはちみつなのか説明したら興味深く聞いてもらえました。
やっぱり、直接人と触れ合ってあ目の前で体験してもらい、すぐに感想を聞く。表情を見ると勉強になります。
数をもっと重ねて、ブラッシュアップしていかなければと思います。
また、アシスタントをすることで他の先生がどんなふうに教えているのかを近くで見ることも勉強になります。こういった機会があれば、またしてみたいです。
最後まで、読んで下さりありがとうございました。
akatra164 2018-06-04 22:00
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コーヒー、はちみつ、カフェなどの情報が中心です。コーヒーとはちみつを組み合わせて楽しんでいる数は日本一だと思っています。


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3. IKEAのランドセルラック
4. イオンのランドセルラック
5. キャスター付きランドセルラック
6. 兄弟で使えるランドセルラック
ランドセルラックについてのまとめ
ランドセルのラックで失敗してしまわないための3つのポイント
ランドセルラックを選ぶ場合、いくつか意識するべきポイントがあります。
これらのポイントを意識せずにランドセルラックを選んでしまうと、ランドセルラック選びで失敗してしまう可能性があるので、必ず意識しながら選ぶようにしてください。
では、ランドセルラックを選ぶときに意識するべき3つのポイントについてみていきましょう。
1. 高さの低いものを選ぶ
ランドセルラックを選ぶ際に意識するべきポイントの一つ目が、高さの低いものを選ぶというものです。
ランドセルラックにはさまざまなサイズのものがあります。
収納が多いことをウリにしているランドセルラックは高さが高くなってしまいがちですが、高さの高いランドセルラックは、お子さんがランドセルを取ろうとしたときや収納しようとしたときにランドセルが頭に落ちてきてしまう可能性があるので選ぶべきではありません。
高学年になるにつれてラックの高さを越すことも考えられますが、現時点で身長より高くなってしまうようなものは避けるべきです。
ランドセルは丈夫で重さもあるので、頭に直撃した場合は万が一も考えられます。
ですので、お子さんの身長よりも低いラックを選ぶようにしましょう。
2. 机との相性を考えて選ぶ
ランドセルラックを選ぶときに注目するべきポイントの二つ目が、机との相性です。
ランドセルラックは机と並べて配置するのが定番となっていますが、そのように配置する場合は机との相性を気にしなくてはいけません。
机と一緒に並べたときに使いやすいかどうかについてはもちろん、サイズ的におかしくないか、色やデザインに違和感はないかなど、机とマッチするかどうかを考えて選ぶようにしてください。
3. 置く場所とマッチするデザインやカラーのものを選ぶ
ランドセルラックを選ぶときに注目するべきポイントの三つ目が、置く場所とマッチするかどうかです。
ランドセルラックはこども部屋に置くのが定番ですが、こども部屋を設けていないという家庭も少なくないかと思います。
また、あえてリビングなどこども部屋ではない場所に置く予定だというご家庭もあるでしょう。
そういった場合は、ランドセルラックを置く場所にマッチするデザインやカラーかどうかを意識して選ぶようにしてください。
リビングに置く場合はあまりにも子どもっぽいものだとマッチしない可能性があるので、ナチュラルカラーの落ち着いたデザインのランドセルラックを購入するのがおすすめだったりします。
このように、置く場所との相性を考えてどういったランドセルラックを購入するかを決めるようにしてください。
ランドセルラックはカラーボックスなどを使ってDIYで作るのもおすすめ
DIYを趣味としている方など、既製品のランドセルラックではなく、自分で作ってあげたいと考えている親御さんも少なくないかと思います。
部屋の空いているスペースはご家庭によって差があるので、既製品のラックだと合わないという方もいるでしょう。
実際にランドセルラックをDIYで作ったという方も多いので、DIYで作成するのもおすすめですよ。
また、一から作るのでなく、既製品のカラーボックスを組み合わせて作っている方も多いので、それらを参考にしながらお子さんのために作成してみてはいかがでしょうか?
【関連記事】ランドセルラックをDIYするメリットとデメリット!DIYのアイディアも紹介
おしゃれで人気の高いおすすめのランドセルラック6選
ここからは、おしゃれで人気の高いおすすめのランドセルラックを厳選して紹介していきたいと思います。
どれも人気のものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1. ニトリのランドセルラック
数あるランドセルラックの中でも特に人気が高いのが、ニトリのランドセルラックです。
ニトリのランドセルラックはいくつか種類がありますが、低学年から使い続けられるものを探しているのであれば、こちらのランドセルがおすすめです。
このランドセルラックは6,000円以下と価格も安く、高さも73cmとそこまで高くないので小学校に入学したばかりのお子さんでも安心して使えるようになっていますよ。
2. 無印のランドセルラック
できるだけシンプルなランドセルラックが欲しいという親御さんには、無印のユニットシェルフをランドセルラック代わりにするのがおすすめです。
無印には自分で好きなように組み立てることができるユニットシェルフが売られていますが、このユニットシェルフをランドセルラック代わりにしている親御さんは結構たくさんいます。
デザインやカラーがシンプルですし無印の製品ということもあって作りもしっかりとしているので、多少お子さんが雑に扱ったとしても壊れてしまったりしません。
リビングなどこども部屋以外での使用にもおすすめですよ。
3. IKEAのランドセルラック
おしゃれな北欧風の家具をリーズナブルな価格で購入できるインテリアショップとして人気のIKEA。
IKEAではキッチン用のワゴンが販売されていますが、このキッチンワゴンがランドセルラックとして最適だとして人気を集めています。
ランドセルがちょうどすっぽりと収まるような大きさになっていますし、キャスターもついていて移動もできます。
また、高さも65cmしかなく小さなお子さんにも安心して使わせることができるようになっていますよ。
4. イオンのランドセルラック
全国各地にショッピングセンターを展開しているイオンもランドセルラックを販売しています。
イオンのランドセルラックは価格が安く機能性が高いので、こちらも大人気のランドセルラックとなっています。
イオンのランドセルラックはいくつか種類がありますが、特に人気が高いのがこの大容量のランドセルラックです。
サイズはありますが、その分さまざまなアイテムが収納できるようになっているので、お子さんに片付けをしっかりと覚えされることができるようになっていますよ。
5. キャスター付きランドセルラック
移動に便利なキャスター付きのランドセルラックが欲しいという方におすすめなのが、こちらのランドセルラックです。
こちらのランドセルラックはキャスターが付いている上にスリムなので、子どもでも簡単に移動させられるようになっています。
また、価格もかなり安く、5,680円で購入できるので、とりあえず子どもがランドセルを片付けることができるスペースを用意してあげたいという方におすすめですよ。
6. 兄弟で使えるランドセルラック
小学生の兄弟がいるご家庭におすすめなのが、こちらの兄弟で使えるタイプのランドセルラックです。
ランドセルを収納できる場所や洋服をかけるところ、本棚が2人分用意されているので、兄弟でシェアして使えるようになっています。
兄弟で使えるタイプのランドセルラックとしては価格も安いので、かなりおすすめですよ。
ランドセルラックについてのまとめ
ランドセルラックについて詳しく紹介してきました。
お子さんに自分のものを自分で片付ける癖をつけてあげたい場合はランドセルラックを用意してあげるのがおすすめです。
ただ、ランドセルラックは種類が多く、選ぶのが大変だったり購入した後に失敗したと感じる方も多いようなので、今回この記事で紹介してきた選ぶときに意識するべきポイントやおすすめのランドセルラックに関する情報を参考にして選んでみてくださいね。
また、DIYできるようであれば、DIYで作成するのもおすすめですよ。
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栄養素をしっかり摂取することが出来る
甘みが増して美味しさが更に高まる!
味や食感が水っぽくならない
トウモロコシを電子レンジで皮ごとで美味しく加熱する方法
トウモロコシを電子レンジ使用して、皮ごと加熱したいのでしたら、ぜひとも以下の手順通りにしてください。
トウモロコシの皮を1~2枚だけ残して全体を水で濡らす
トウモロコシを皮ごと電子レンジでしっかり美味しく、そしてまんべんなく全体に加熱する際には、皮を1~2枚だけ残しておきましょうね。
そしてトウモロコシに水をかけて、全体を軽く濡らしてください。
ラップでしっかり包み電子レンジで加熱する
水をかけたら、トウモロコシ全体をラップでしっかり包んでおき、電子レンジに入れて加熱します。
皮なしのトウモロコシを加熱調理する場合と同じように、500Wの電子レンジならば1本あたり、だいたい5分間の加熱で大丈夫ですよ。
電子レンジから取り出し粗熱を冷ましてからラップと皮とヒゲを剥く
電子レンジで加熱後、火傷に注意しながらトウモロコシを取り出して、まず粗熱を冷まします。
粗熱が冷めたら、ラップと残っている皮、ヒゲなどを取り除けば、もうすぐにでも普通に食べられますよ!
とうもろこしは皮がなければラップで包んで電子レンジへ
とうもろこしは皮がない状態であっても、ラップでしっかり包んでしまえば、中までしっかり加熱することも、もちろん可能なんです。
皮なしの場合は、まずとうもろこし全体に、軽くで良いので水をサッとかけたら、ラップをして全体をしっかり包んでください。
そして500Wの電子レンジで約5分間加熱すれば、ラップだけでも十分に、とうもろこしを加熱できて、なおかつ美味しく食べることが出来ますよ!
ちなみにとうもろこしを2本、電子レンジでラップを使って加熱したい場合は、加熱時間を10分にすれば問題はありませんよ!
1本5分、という目安をしっかり守って、電子レンジで加熱していくと良いんですね。
そうすればしっかりとうもろこしを加熱させることが可能なので、やっぱり簡単で、もちろん味も良くして食べられますよ。
加熱後のとうもろこしは、本当に熱いので、電子レンジから取り出す時は、火傷しないように注意して、ふきんやミトンなどを使ってくださいね!
ラップを外す時も、熱々の湯気が一気に出てくるので気を付けましょう。
とうもろこしを皮付きで電子レンジ調理するメリット
とうもろこしって実はなんと、皮付きのまま電子レンジ調理しても、本当に大丈夫だし、むしろ美味しく加熱できちゃいます。
いちいちお湯を沸かして茹でなくても良いので、すごく便利でありがたいですね!
しかもとうもろこしを電子レンジ調理することでなんと、得られるメリットがあるんです。
そのメリットとは以下のとおり。
栄養素をしっかり摂取することが出来る
とうもろこしにはカリウムやビタミンなどの栄養素が含まれています。
でもカリウムって水溶性、要するに水に溶け出してしまう栄養素なので、とうもろこしを茹でることで、茹で汁にこのカリウムが流れ出ていき、減ってしまうもの。
カリウムは体内の余分な塩分や水分を排出するのに効果的で、むくみ解消も出来る栄養素なので、なるたけしっかりと摂取したいですね。
でも、電子レンジ調理をすれば、とうもろこしからカリウムが流れ出てしまうことを防げるので、栄養素を半減してしまうこともなく、とうもろこしを食べられるんです!
とうもろこしをせっかく食べるなら、やっぱり栄養素は摂取したいものですね!
そのためにも、とうもろこしは熱湯で茹でるのではなく、電子レンジ調理をしていきましょう。
甘みが増して美味しさが更に高まる!
とうもろこしは鍋を使い茹でるよりも、電子レンジ調理をした方が、実はなんと甘みが更に増して美味しさがアップしていくものなのです!
電子レンジで加熱すると、蒸されている状態になり、とうもろこしの内側に余計な水分が増えなくなります。
水分が増えなくなることにより、とうもろこしはギュギュっと、うま味や甘みなどの味が濃縮された状態になるので、より濃厚な味わいになるもの。
とうもろこしって、少しでも甘くて美味しくなっているものを食べたいものですよね!
茹でると、とうもろこしの味が薄くなってしまう確率が高くなるので、電子レンジ調理をしていくことがかなりおすすめなんですよ!
味や食感が水っぽくならない
電子レンジ調理をすれば、とうもろこしの内側に余計な水分が増えてしまうこともありません。
茹でてしまうと、どうしてもとうもろこし内の水分が多くなってしまい、水っぽい味になってしまいます。
電子レンジではそのようになることがありません。
電子レンジ調理ならお湯を沸騰させ皮をむき、鍋に入れてグツグツと茹でる、という手間を省くことが出来るのです!
熱湯で茹でるよりも、ものすごく簡単な加熱の仕方により、とうもろこしの味を損なわずに食べられるため、ぜひ電子レンジ調理法を活用していきましょう。
味を濃くするだけではなく、手軽にとうもろこしを食べるためにもぜひ、知っておくと役立ちますよ!
とうもろこしは皮がある状態でも皮なしでも、ラップで包み500Wの電子レンジで、1本あたり5分加熱すれば栄養も逃がすことなく、しかも更に美味しく食べることが出来るもの!
お湯を沸かして茹でる手間もいらないので、ぜひとうもろこしを食べるときは、電子レンジを使っていきましょうね!
私個人的にも、電子レンジで加熱するのはとてもおすすめですよ。
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200日は1年間の中で休日を除くとおよそ200日強となりますので、だいたい1年間の価格の平均ということになります。
グランビルはチャートに200日移動平均線を表示させれば、価格の平準化された傾向線を見ることによって価格が上昇基調なのか下降基調にあるのかその傾向を知ることができ、価格と移動平均線の係わりで投資タイミングを把握できるとしていました。
ゴールデンクロスとデッドクロス
グランビルは検証の結果200日移動平均線が最も信頼できる値としました。
ですが現実的には200日移動平均線では長期的な価格の推移をつかめますが、短期トレードで使うには少しタイミングが遅れがち。
そのため、グランビルは短期予測、中期予測のためには40日、80日移動平均と併用することを推奨しています。
短期線、中期線が長期線と交差が行われるところをトレンド転換や投資タイミング。
上昇トレンドへのシフトを暗示させものを「ゴールデンクロス」、下降基調へのスウィッチを示すものを「デッドクロス」と呼んでいます。
ゴールデンクロスとデッドクロスをはじめとした移動平均の利用方法をまとめたものを「グランビルの8法則」と言います。
グランビルの8法則では①~④が買いシグナル、⑤~⑧が売りシグナルです。
グランビルの8法則の中では200日移動平均線と価格または短期移動平均線との立ち位置を見ていきます。
長期移動平均線との係わりを見るのは価格(ローソク足)または短期移動平均線の一方ですが、これから行う解説では短期移動平均線で統一します。
実際にはあなたの分析手法に応じてどちらで見るのかを決めておくと良いでしょう。
長期移動平均線が下降のあと横ばいになるか、上昇基調となった時に短期移動平均線が長期移動平均線を上回った場合、大切な買いシグナルを示唆しています。
長期移動平均線が上昇継続中に、短期移動平均線が一時的に長期移動平均線を割ったときは買いの時期。
短期移動平均線が長期移動平均線の上に位置していて、長期移動平均線の方へ一度は下降したものの、長期移動平均線を下回ることはなく、再度上昇に転換したときは買いシグナル。
長期移動平均線、短期移動平均線共に下降していて、短期移動平均線が長期移動平均線に対して下降方向への乖離が大きくなった時は、長期移動平均線に向かって自律的に戻っていく傾向があり、短気リバウンドを狙った買いシグナル。
長期移動平均線が上昇のあと横ばいになるか、下降基調となった時に短期移動平均線が長期移動平均線を下回った場合、大切な売りシグナルを示唆しています。
長期移動平均線がずっと下降していて、短期移動平均線が一時的に長期移動平均線を上回ったときは売りの時期。
短期移動平均線が長期移動平均線より下に位置していて、長期移動平均線に向かって一度は上昇したものの、それを突き抜けることなく、再度下降に転換した場合は売りシグナル。
長期移動平均線、短期移動平均線共に上昇していて、短期移動平均線が長期移動平均線に対して上昇方向への乖離が大きくなった時は長期移動平均線に向かって自律的に戻っていく傾向があり、短気リバウンドを狙った売りシグナル。
チャートでの事例その1
チャート、移動平均線共に下降トレンドであることが分かりますよね。
価格が移動平均線に向かってぐっと上昇し、一旦移動平均線を突き抜けてから再び下降しています。
なので、グランビルの法則⑥の戻り売りですね。
その後2つのポイントは価格が移動平均線を上回ることなく再び下降方向に折り返してるので、⑦の「売り乗せ」のシグナルとなります。
チャートでの事例その2
レートは移動平均線から大きく離れるとそこに戻ろうとする習性が。
大きく移動平均線から乖離したときに短期的に戻ることを狙ったシグナルになります。
グランビルの法則のデメリットはシグナルの示し方がやや曖昧なところです。
チャートを後で見るとしっかりとシグナルが出ていることが分かるけれど、実践で活かそうとすると結構迷います。
そのため、安易にトレードしようとするとダマシに遭います。
大きな相場の流れとして意識しつつ、価格が移動平均線を超えた、移動平均線から乖離しただけでは結論ずけず、エントリーしようとする方向へ折り返したらトレードする、または他のインジケーターと併用してシグナルを確かめるのがおすすめです。
グランビルの法則をトレードで使ってみよう。
グランビルの200日移動平均線は長期的な指標になりますので、短期トレードではシグナルが出るのが遅すぎてなかなかうまくいかないという欠点がありますが、長期のトレンドを確認する上では非常に有効な指標。
トレード前にローソク足がその上にあれば上昇トレンド、下に推移していれば下降トレンドと現在のトレンドを大きく捉えることができます。
グランビルの8法則もごくシンプルで基本的なシグナル。
ざっくりとでも頭に入れておいて今後価格がどう動いていくのかを見定める1つの手段として知識を持っておくと、相場観がおおまかにつかめるようになりますよ。
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のっけから『DNA』『LOVE & LUNA』で始まり、中盤には「皆そろそろ暴れたくなって来たよね?」と『1/2』を披露(やっぱり一番盛り上がる)、懐古厨も大満足のセットリストであった。
何が凄いって、声が全然衰えてなくて、フェイク一切無しで、あの早口で独特な歌詞を歌い切ってるところ。ギターもフルートも抱えてない曲では、意味不明なダンスもしながら歌ってるのに、全然息が切れてない。40歳間近でこれは凄い。くそ可愛い。
バックバンドの人達が異常に巧い。どうもジャパメタ方面ではないっぽい。ジャズ・フュージョン畑の人が多いんだろうか。特にドラムとシンセが本当に凄くて、今日のライブで音のまとまりが良かったのはこの2人のお陰だろう。
客層の圧倒的な野郎比率。8:2くらいだろうか。HR/HM系のライブよりも男ばっかりだった気がする。
客席から「まこっちゃーーーん!」って呼ばれて「はいっ」とか言ってる。くそ可愛い。
MCでは寝起きで低血圧な人みたいなテンションでぼそぼそ喋ってた。くそ可愛い。
18:00開演でアンコール1回こなして20:00前には終了。いやぁ、でらくそ良かったですね。ファルセット全然外れなくて歌唱力に感動したわ。口パクお茶の間アイドルよ、これがシンガーソングライターだ!
終了後に川本真琴ガチ勢と名高いエートロさんに会って感想を尋ねたところ、「いや~アンコールの最後に『やきそばパン』が聴けて良かったわ~。1stアルバムの『やきそばパン』ずっと待ってたわ~」って絶賛してた。ガチ勢も納得のライブだったらしい。僕はにわかだから半分くらいは知らない曲でした。
iTunesで川本真琴の曲を再生して余韻に浸りながら日記書いてるけど、バンドサウンドの生音で聴く方が迫力あって断然良いですね。川本真琴はライブで聴こう! 来年も同じメンバーでツアーやってくれ!
2013-11-09 (土) [長年日記]
▼ [雑記]32歳になりました
32歳になりました。ネットストーカーからお祝いのメッセージが届いており、ヌクモリティに包まれた朝でした。
健康診断では何も引っかからなかったけど、プライベートを犠牲にしてまで働くのは控えたいと考えています。
▼ [雑記]『B-1グランプリ in 豊川』へ行ったけど何の成果も得られませんでした
2013-11-09(土)、2013-11-10(日)と2日間に渡って愛知県豊川市で開催される『B-1グランプリ in 豊川』へ行きましたが、どこの出展団体ブースもガン混みで、ご当地グルメを何一つ得ることが出来ませんでした。
2013-11-09 初日32万人超、入場制限も…B-1グランプリ(読売新聞)
8回目の今回は、全国から最多の64団体が出展。初日の人出は市内6か所の会場で計32万3000人で、同市などでつくる実行委員会は「予想をはるかに上回った」としている。
2日間で40万人の来場を見込んでるって話だったのに、初日でこんなだもんね…。
B-1グランプリというイベントへ行くのは初めてだったので他の回でも一緒のシステムか分かりませんが、イベント会場 + 地元商店で使えるクーポン券(三河弁にちなんでたべりんくうポン券という名前)を1,000円ずつ購入して、100円単位のチケット何枚かと、お目当てのメニューとを交換して行くようです。
私は事前に名古屋鉄道が販売していた「往復割引切符 + たべりんくうポン券1,000円」の企画商品を購入し、名鉄電車に乗って豊川へ向かいました。豊川は名鉄とJRの駅舎が隣接していますが、JR東海は同様の企画商品は扱ってなかったようです。名鉄は増発していたけどJRはどうだったんだろう。電車は平時よりも本数増やしてても人が乗るってレベルじゃなかったので、この時点で既にうんざり来てました。
10時過ぎに豊川稲荷駅へ着いて、豊川いなり大駐車場会場へ向かって行くと、既に会場は人だらけ。会場では入場規制がかかっていました。まだ開会式から30分なのに……。隣りの稲荷公演会場というところまで行ってみるも、人、人、人の人だらけ。岡山の団体がやってる「日生カキオコ」っていうカキをふんだんに入れた大層美味しそうなお好み焼きがジュワーって目の前で美味しそうに焼かれてて興味を惹かれました。「何時間待ちくらいですか」って聞いてみたら「4時間ですかねー」って言われ、おこな気分になりました。4時間あったらスチールドラゴン何回乗れるんだよ……。
せっかく来たので全ての会場を回ってみたものの、どこのご当地グルメも早くて100分待ち、幾つかは午前中で既に品切れという有り様でした。1,000円分のクーポンが紙切れになってしまう可能性を危惧していたところ、意識高い人達から「地方空洞化の原因」「日本中どこに行っても同じ風景のロードサイド」と槍玉に挙げられがちな、イオンやモスバーガーでも使えることが分かりました。イオンをこれほど頼もしいと思ったことはありません。イベント会場のあちこちでビールも販売していて、並ばずに購入出来たのですが、これはイベントスポンサーの関係からか、全部アサヒスーパードライでした。アサヒはこの辺の広報活動が巧いですね。嫌味ではなく誉めてます。以下のような内訳で使い切りました。
スーパードライ生(クーポン500円)
モスバーガーのバーベキューフォカッチャ(クーポン300円 + 現金70円)
お~いお茶(クーポン100円)
ショッピングセンターのスーパーが沿線で冷やして売ってた
焼き芋(クーポン100円)
地元豊川の名産品と言って売っていた
豊川市はホスト自治体として運営かなり頑張ってる印象でしたし、各地からの出展団体も元気に盛り上げてたし、地元中学生もボランティアなのか沢山動員されて会場のゴミ集めやってくれてたし、イベントとして何一つ悪いところは無かったのですが、ただ単に会場の想定キャパ以上に、暇してる愛知県の人が集まり過ぎたところがミスマッチだったのでしょう。僕らは半日つぶれた程度だから良いけど、県外から楽しみに来てた人は可哀想だよね。
三河在住の人が決まって初詣に訪れるという豊川稲荷、どんなもんだろうと思って帰りに寄ってみたところ、とても広くてびっくりした。
門前町にも活気があって、京都みたいな雰囲気だった。今日みたいな混雑してる日じゃなく、ゆっくり周ってみると面白そう。
本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
▼ pika-♂ [確かに待たされてムカついたが、昼過ぎに着いて3品食えたよ? きりざい→明石焼き→十和田バラ焼き ※売り切れと販売..]
▼ 雷悶 [>pika-♂さん おおー、それは効率良く回られたんですねぇ。僕は人の波に酔いそうで、会場に長く居られませんでした..]
2013-11-10 (日) [長年日記]
▼ [雑記]Kindle Paperwhite 2013買った
東北楽天ゴールデンイーグルスが日本一になって大変めでたかったので、日本シリーズ優勝の決まったその日に、ほしい物リストに入っていたKindle Paperwhite 2013をポチってしまった。楽天のサイトは見ていない。
発送の目安が2週間くらいと表示されてたんだけど、今日届いた。
開封した直後は、電子ペーパーの画面が説明書代わりに描画された状態になってるんだね。これ面白いね。
Wi-Fiに繋いでKindle登録のところで自分のメールアドレス入れたらパスワード入れなくても勝手に認証完了して「現代のビッグ・ブラザーかよ!?」って焦ったんだけど、どうもAmazonでポチったらアカウントがセットアップ済みで届けてくれる、のかな。
ネットワーク通信が発生する場面では、電子ペーパーなのにインジケーター表現使ってたりして、なかなか良く考えられてるな~と感心した。
東京トイボックス買った
ということで続編の大東京トイボックスが完結して読みたくなってた東京トイボックスを買ってみた。
2012年モデルを持ってないから比較できないけど、画面をスワイプしてページ描き変えられる速度は、ほとんど気にならんですね。カラーページが再現できないのはハードウェアの制約とはいえ残念だけど、白黒ページは極めて紙っぽい質感で読めてなかなか良い感じ。
Kindle版の値段が安かった
あと、東京トイボックス、Kindle版は紙の単行本の半額以下で値段が設定されてるのも良かった。やっぱり同じ値段よりも安い方が心理的な抵抗は下がって買い易くなると感じた。
余りにも簡単に買えてしまうので、これは大人が駄目になるタイプの機械だ。
これはKindleオーナー ライブラリー目当てのプライム会員登録もあるか~?
本日のツッコミ(全1件) [ツッコミを入れる]
▼ あいすらっがーの人 [電子書籍ならいくら積んでも部屋が狭くならないので危険が危ない。]
2013-11-16 (土) [長年日記]
▼ [投資]株式会社ヒト・コミュニケーションズの株主優待が届きました
権利確定日に株式を保有していたヒト・コミュニケーションズの株主優待が届きました。
ここ、優待あったんですね。すっかり忘れてました。
1単元(100株)以上保有している人に、ギフトカード1,000円がもらえるようです。権利確定月が8月とやや珍しいので、気付きにくいですね。
株式は既に売却しています。私にしては珍しく短期で手放しました。
確か公募増資に応募したら当たったので買ってみたところ、何故か五輪銘柄として株価が吹き上がったので、さっさと売り抜けることにしたんだと記憶しています。請負・人材派遣の会社みたいですが、これが東京五輪招致決定でS高になるんだから投資の世界は良く分かりません。
あと最近マジで急がしくて相場はおろか保有銘柄の値動きさえチェックできない有様です。4銘柄ほど整理して現在19銘柄運用、もっとポジション軽くしたいんだけど、何故か大型株が祭りになり始めたので、また乗っかった方が良いのか迷ってます。教えて投資の大先生! もう暴落は嫌だお…。
2013-11-22 (金) [長年日記]
▼ [メタル]Battle Beastを見に東京のLOUD & METAL MANIAイベントに行って来た
LOUD & METTAL MANIA | UPCOMING ARTIST | CREATIVEMAN PRODUCTIONS
5月に開催されたLOUD & METAL ATTACKに続き、更に北欧を掘り下げたラインナップで送る“LOUD & METAL MANIA”が発足!
ラインナップには女性Vo.を擁し、トラディショナルなメタルで魅せるBATTLE BEAST KABUKI METALを謳い、アグレッシヴなメタルサウンドを聞かせる新鋭WHISPEREDが出演。そしてスウェーデンからゴシックなイメージを醸したモダン・ヘヴィネス・サウンドを鳴らすSMASH INTO PIECESの出演が新たに決定!
ウオオ! Battle Beastが遂に初来日! 全国の野獣が集う一大イベントだぜ! 俺も歴史の証人になるんだ! と熱い思いを抱いて東京へ遠征して見に行って来た。
ライブの開演まで暇だったので、最初はスカイツリーでも見に行ってみようと考えたのだけど、余りにも入場料が高いのでやめ。一部で聖地と崇められる新百合ヶ丘へ行ってみることにした。
駅周辺は、いかにも私鉄沿線として開発されましたといった感じで発展しているようだった。隣接して建っているイオンも広かった。土地勘も無いのでぶらぶら歩くのはすぐ飽きて、タリーズで読書していた。何をしに行ったのか自分でも良く分からなかったが、記念タッチ出来たので良かったことにする。
ライブ会場のある代官山へ向かおうとしたら人身事故で小田急が全線止まってしまいビビっていたが、臨時列車で多摩センター駅へ連れて行ってもらい、そかから京王に乗れば行けると分かった。
代官山は駅が坂だらけの良く分からないところにあって、ちょっとB級の香りがする街だった。恵比寿からも歩いてすぐのようだ。
会場は代官山UNITという半地下になっているライブハウスで、キャパはそれほど大きくない。埋まって500-600人くらいだろうか。正直、関東でこんな規模のライブハウスで大丈夫なんだろうかと不安になる。
中に入ってビール飲んで、Twitterで知ってる人なんかに挨拶しているうちに、人はどんどん膨れ上がって、入り口のバーカウンターまであふれ出している有様だった。当日券は出ていたらしいが、人口密度やばそうだった。自分は先頭3列目くらいに居て、こっちの方が涼しい状態。
Smash Into Pieces
最初に登場したのはスウェーデンのSmash Into Piecesというバンド。全く予備知識無しだったが、メランコリー臭の強いメロハーで、時折デス声にもスイッチしながら歌っているボーカルがとにかく上手い。クリーントーンだけでも普通に上手い人なんじゃないか。同郷のScar Symmetryというバンドの初代ボーカルを思い出した。
MCで初めて東京に来てやたら感動している様子で「Cool」「Cool」って連発していたが、好感度の高いバンドだった。ちょっとCDチェックしてみようと思った。
演奏時間45分くらいで終了。
2番目に登場したのはフィンランドのWhisperedという色物(?)バンド。歌舞伎メタルとやらを標榜しているようだ。最前列には、メンバー同様にコープスペイントならぬ歌舞伎ペイントを施した熱心なファンも居た。
事前にチェックしていたミュージッククリップでも、琴か三味線か知らないが、確かに和のテイストを取り込んだ曲をやっているバンドであることは窺えたんだけど、これらの音は残念ながらライブでは全て録音されたものを使用するようだ。
音のバランスも悪かったせいで、出来損ないのシンフォニックブラックメタルのライブを見ているような気分だった。サークルピットを煽動していて色んな意味で印象が良くなかった。途中でアニソンのカヴァーを披露して、何やら一部のところで盛り上がっていたが、演奏がバタバタしてて全く分からなかった。僕は正直さっさと引っ込んでBattle Beastの演奏時間に充ててくれと考えていた。
これまた演奏時間45分くらいで終了した。
Battle Beast
いよいよ本日のメインアクト、フィンランドのピュアメタル界をリードするBattle Beastの出番である。
2013年の2ndアルバムから加入している新ボーカリストが女子プロレスの悪役レスラーのような気合入ったメイクで登場し、むちむちのおっぱいを強調しながら野獣のような咆哮を振り回す。キーボードも録音じゃなく、ちゃんとメンバーが居てステージ上を走り回るし、ウド・ダークシュナイダー風のシャウトでメインボーカルも兼任できるリードギタリスト、MCやバッキングボーカルも担当しているベーシスト、タレント豊富な全員でステージを作ってる感じがしてとても良かった。
かなりの若手バンドに位置付けられると思うんだけど、ライブは相当数こなしているのか、堂々たるパフォーマンスで、観客の心もバッチリ掴んでいた。1stアルバムのオープニングトラックであるEnter The Metal Worldは、この日も披露され、新ボーカルとの相性も完璧、もはやバンドのアンセムといった雰囲気で最高だった。
Battle Beastも、きっかり演奏時間45分で、アンコールに応えることもなく引っ込んでしまったのは残念。もはや小規模フェスに出演しているバンドではないという印象を持ったので、次は知名度のあるバンドの前座として、または単独来日で演奏時間たっぷりに回って欲しいものである。
2013-11-23 (土) [長年日記]
▼ [メタル]Pretty MaidsのMOTHERLAND JAPAN TOUR 2013大阪公演を見て来た
デンマークのベテランメタルバンドPretty Maidsの来日ツアーを見に大阪へ行って来た。名古屋公演は当然にように名古屋飛ばしされている上に、前日のLOUD & METAL MANIAと東京公演がかぶっているため、必然的に大阪公演しか選択肢が無く、東京から大阪まで新幹線移動して見てから名古屋へ帰るという訳の分からない強行日程である。
そこまでして一度は見ておきたかったPretty Maidsだが、別にメンバーは可愛いメイドさんでも何でもなく、全員むさ苦しいオッサンなので注意が必要である。
会場は、既に行き慣れた感もある梅田クラブクアトロ。もはや、ホワイティうめだは俺のホームと言っても過言ではない。この道だけは憶えた。
人数はとんでもなく入っており、1Fのスタンディングフロアはぎっちり、柵で区切られた上のフロアも、下から観察した限りでは、相当数埋まっていたように見えた。あと若いファンが多いのもビックリした。女性比率も高く、一体どんな感じでHR/HMを聴き始めるとPretty Maidsなんかに辿り着くんだろう。不思議。
開演時間は予定きっかりの18:00からスタート。メンバーはいかにもメタルといった格好でなく、どちらかというとロックスター的な衣装が多い印象で登場した。ボーカルのロニー・アトキンスも年老いた顔つきではあるが、声もまだまだ若く、ステージ全体を引っ張って行くパワーがあった。Bon JoviやAerosmithのステージも、きっとこんな感じなんだろう。どっちも生で見たことは無いけど。ギタリストのケン・ハマーは余りにもでっぷりと顎肉が蓄えられており、最初に見た時は正直ショックを受けた。でも演奏に特段の影響は無く、まぁステージ上では楽しそうに弾いていた。
実は最近のアルバムを買ってないから知らない曲も多かったのだけど、ド定番中のド定番、Back to Backを初めて生演奏で聴くことができ、とても満足した。チケットは前売り7,000円と良いお値段したけど、大阪まで見に来た甲斐があったと言えよう。
ArcCosine (2022-08-29(月)19:47)「LINEの仕様がクソなだけなんだよなぁ……。」
雷悶 (2022-08-29(月)19:08)「これだけ生活必需アプリと化しているのに、トーク履歴のポータビリティが低すぎるっしょ……」
ブリネル (2022-08-28(日)22:41)「両親がスマホ初手Androidを選んでしまい、LINEのトーク履歴が移行できないというクソみたいな理由でiPhone..」


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja en en ja ja en de en en ja en en ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja ja en en ja en ja ja en de en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en en ja ja ja en en en en en en ja en en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja zh zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja zh zh zh zh zh zh zh

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無料版と有料版との違い
無料版は、5分間でストップしてしまいます。それ以外の機能は、無料版も有料版も同じです(開発者に確認済み)。
有料版へのアップデート
購入後、PCとデバイス(Garminのウォッチ)を接続し、Garmin Expressを立ち上げます。
IQアプリをクリックします。
PlyoMetrics(無料版)をダウンロードしていない場合は、まずPCとデバイスを接続してから無料版をダウンロードします。すると、IQアプリを開いたときに下の画面が出ます。
無料版については前回の記事にも少し載せています→こちら
PlyoMetrics の青い丸枠をクリック
設定画面で、Eメールアドレスを入力すると、無料アプリの5分縛りが解除されます。
設定画面では、ほかにも、「跳ぶ時間」「休憩時間」「目標回数」など、いろいろと選択できます。跳ぶ時間をセットすると、その時間が経つと、振動で知らせてくれます。
ちなみに、無料版でも上記のような選択はできます。有料版と無料版との違いは、5分縛りのみです。
GarminのデバイスとPCをつなげたあと、PlyoMetricsを選択します
こちらが昨日までの「5分間の試行」の画面。
購入後はこのような画面になります。
カロリーは10分間でガーミン計測45kcal、アプリ開発者計測91kcal
さて、さっそく10分間跳んでみました。複数回に分けて、合計10分間。ガーミンの計測では、カロリー45kcal消費。少ない…。
しかし詳細を見てみると、アプリ開発者が計測するカロリーは、瞬間カロリー合計:91kcal、調整カロリー:89kcalです。
このカロリーの見方については、アプリ開発者に問い合わせたことを記事にしています。
【開発者に聞いた】Garminアプリ、プライオメトリクスのカロリー計算
Garminアプリ、プライオメトリクスのカロリー計算について、分かりにくい部分を開発者に聞きました。
今回計測してみて、自分の問題点も見つかりました。それは、心拍数があまり上がっていないことです。HIITは最大心拍数の80~90%でやるべきところですが、今回は平均心拍数が107しかありませんので、目標に比べてかなり低めです。もっと強度を上げないと、アフターバーン効果が期待できません。
しかし、ゆっくり跳んでいたわけでもなく、これ以上強度を上げるのは難しい気もしています…。全力ダッシュのほうが、心拍が上がるのかもしれません。
筋力アップは期待できる
運動時のカロリーの消費量だけを見ると、それほど効果が高くないようです。
しかし、実は昨日、縄跳びを15分やったので、今日はふくらはぎの上の部分が筋肉痛です。
普段ランニングしていても、めったに筋肉痛にはならないので、筋力アップしていることは間違いありません。
心肺機能を鍛えるHIITのメニューの1つとして縄跳びを始めましたが、ゼーゼーハーハー言うまで追い込むのはなかなか難しそうです。
とはいえ、筋力はつきそうなので、これからもコツコツ続けていきたいと思います。
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縄跳びでプライオメトリクス:5分間で平均65kcal消費します
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ランニング歴20年、フルマラソン4時間16分、ハーフマラソン1時間51分。サブフォーを夢見るファンランナー。ニューヨークシティマラソン、ホノルルマラソンなど海外のマラソン参加経験あり。帰国子女。TOEIC965 (2021年7月)。
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ランニング歴20年、フルマラソン4時間16分、ハーフマラソン1時間51分。サブフォーを夢見るファンランナー。ニューヨークシティマラソン、ホノルルマラソンなど海外のマラソン参加経験あり。帰国子女。TOEIC965 (2021年7月)。


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という違いがありますが、「Could you~?」(Can you~?)を使うのが最適か、「Would you~?」(Will you~?)を使うのが最適かは、内容によって変わります。
Could you tell me how to get to the station?→"相手が駅までの道を教えることは可能か"を聞くニュアンスになる
Would you tell me how to get to the station?→ "相手が駅まで道のりを知っている前提でそれを教えてくれる意思があるか"を聞くニュアンスになる
Could you let me know if you have any questions about this project?
Could you do me a favor? Could you carry this heavy suitcase for me?
Could you speak more slowly?
(もう少しゆっくり話してもらえますか?)
Could you say that again?
(もう一度言ってもらえますか?)
Could you ask her to call me back?
(彼女に電話を折り返すように言ってもらえますか?)
"would","will"を使うのが最適な例
では、プロポーズの際に「結婚してくれますか?」と言う場合はどうでしょうか。
これはよく聞くフレーズなのでどちらが適しているかなんとなくわかるかもしれませんが、
Can you marry me?→"結婚することが(能力的に)可能かどうか"を聞くニュアンス
Will you marry me?→"結婚する意志(will)があるかどうか"を聞くニュアンス
上記をみてわかる通り、プロポーズのシチュエーションでは、「Will you marry me?」が適しています。
もしも「Can you marry me?」だと、「相手が能力的に私と結婚可能ですか?」というようなニュアンスとなり、意味不明なこととなってしまいます。
2.「Can you~?」「Will you~?」とは何が違う?
「"Could you~?","Would you~?"と"Can you~?","Will you~?"は何が違うの?」
と疑問に思っていませんか?
「Could you~?」「Would you~?」と「Can you~?」「Will you~?」の違いは、
「Could you~?」「Would you~?」の方が「Can you~?」「Will you~?」よりもやや丁寧な表現
それはなぜかというと、
"can","will"を過去形の"could","would"にすることで仮定法のニュアンスが加わるから
(「仮定法くらいがわかってるよ」という方はスッ飛ばしていいです)
仮定法:時制をずらす(過去形・過去完了形)ことで「事実に反する仮想的な事象」を表す方法のこと。
わかりやすいように以下の例を用いてザックリ説明する。
I wish I could speak French.
((もしも仮に)フランス語が話せたらいいのになあ)
この文章の「I “could” speak French」の部分が仮定法。(canではなくcouldを使っているところが。)
このように、「I “can” speak French」ではなく「I “could” speak French」ことで”(実際はフランス語が話せないけど)もしも話せたら感”が増す。
Can you help me?
Could you help me?
の方が、「(まさか実際に手伝ってくれるとは思ってはいないけど)手伝ってくれますか?」感が出て、やや控えめで畏まったニュアンスが出るので結果的に丁寧な表現となる。
3.「Could you~?」「Would you~?」と聞かれたときの返答の仕方は?
自分が「Could you~?」「Would you~?」と聞かれた場合はどのように返答したらよいのでしょうか。
「いいですよ」と言う場合(肯定):Sure.
「ダメです」と言う場合(否定):I'm sorry, but I can't.
さえ覚えておけばどうにかなります。
注意しておきたい点は、否定する時に、たとえ「could」で聞かれていたとしても、「I'm sorry, but I "can't".」と答えるという点です。
なぜかというと、ここでの「Could you~?」は過去の話ではなくあくまでも「今できるか」というのを聞いているからです。(ここでのcouldは2.「Can you~?」「Will you~?」とは何が違う?で説明したように仮定法ニュアンスとしての用法です)
「Could you~?」(~できますか?)と聞かれて、「I couldn't.」(できなかったよ)と答えるのは話が噛み合いませんよね?
ある程度英語ができる英語中級者ほど、逆に、つい無意識のうちに「couldn't」と答えてしまいがちなので注意しておきましょう。
「Sure.」以外で「いいよ」と答える方法
「いいよ」と肯定する場合には、「Sure.」以外にも様々な答え方のバリエーションがあります。
余裕がある場合、ワンパターンだとアレだという場合は以下のフレーズも軽く押さえておくといいでしょう。
Certainly.(是非いいですとも。)
With pleasure.(どうぞ喜んで。)
By all means.(もちろんいいですよ。/是非お願いします。)
No problem.(問題ないよ。)
Go ahead.(どうぞ/遠慮なく)
A:Would you hold this for a moment?
(ちょっとこれ持っててくれますか?)
B:With pleasure.
4.「Could you~?」「Would you~?」はどれくらい丁寧?ビジネスでも使える?
「Could you~?」「Would you~?」は、実際の英語ネイティブにとって、どれくらい丁寧な表現に聞こえるかザックリ言うと、
家族・友人・初対面の人などに対して使う「です・ます」調レベルの丁寧さ
初対面の人とフランクに話す場合
職場における同僚や部下との会話
ビジネスにおいて上司・目上の人に使うのはNG
× ビジネスにおける上司などの目上の人
に対しては、フランク過ぎるので使えません。(失礼な言い方となります。)
日本の英語教材や学校の授業などでは、
"「Could you~?」「Would you~?」は「Can you~?」「Will you~?」よりも丁寧"
と教え込まれるので、「Could you~?」「Would you~?」はめちゃくちゃ丁寧だと思い込んでいるかもしれませんが、実際は誰にでも使えるほどズバ抜けて丁寧というわけではありません。
その点は注意しておきましょう。
"possibly" "kindly"でさらに丁寧に
ノーマルの「Could you~?」「Would you~?」よりも少し丁寧に柔らかく言いたいときは、"possibly" "kindly"を加えて、
Could you possibly~?
Could you kindly~?
とすることで少し丁寧度が増します。
細かく説明すると、"kindly"は、「親切な」「思いやりのある」というような意味を持つ副詞で、
「Could you kindly~」→「親切に~してくれますか?」
というようなニュアンスとなるので、結果的に相手には丁寧な表現として聞こえます。
一方で、"possibly"は、「ひょっとして」「何とか」というような意味を持つ副詞で、
「Could you possibly~」→「(やってくれるとは思ってないけど)もしかして~してくれますか?」
というようなニュアンスとなるので、こちらも結果的に丁寧な頼み方として使われます。
Could you kindly prepare the document by today?
(資料を今日中に用意していただけますか?)
ただし、ビジネスにおける上司や、社外関係の相手に対してで使うのには、これでもまだゆるい表現です。
社外や上司にも使えるさらに丁寧な頼み方は?
では、ビジネスにおいて上司・目上の人・社外の相手に対して、お願い・頼み事をするときには、どんなフレーズを使うべきなのでしょうか。
I wonder if~
I was wondering if~
直訳すると「~してくれないかなあと思う」「~してくれたらなぁと思ったのですが」となりますが、遠回しで「~していただけませんか?」という"お願い・頼み事"をするフレーズとして使われます。
なぜ丁寧な表現となるかというと、
疑問文ではないので相手への返答の圧力が少なくなる
遠回しなので「やってくれる?」と直で言うような"ドストレート感"がない
I wonder if I can take a paid leave next month.
(来月に有給休暇を取らせていただきたいのですが。)
I was wondering if you could check my report by noon.
(今日の正午までに報告書の内容を確認して頂きたいのですが。)
その他の使用例、「I wonder if~」「I was wondering if~」の違い、細かいニュアンスの解説に関しては「I was wondering if~」の意味と使い方、返答の仕方を完全解説。で詳しく解説しています。
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langs: en en en en en en en en en en en it en en ja en en en en en en en en en en en de en en en en fr en en en en en en en en en en ko ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja it ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja de ja en ja en ja en ja en ja fr ja en en en en en en en en en en en en en it en ja en en

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07.Just A Manfeat.Devin The Dude
08.Copy Cat - Performed by Joi
09.Missing You - Performed by Joi
10.Still A Man - Performed by Tony Toni Tone
11.Lay Your Head On My Pillow - Performed by Tony Toni Tone
12.Whatever You Want - Performed by Tony Toni Tone
13.It Never Rains - Performed by Tony Toni Tone
14.Anniversary - Performed by Tony Toni Tone
15.Let's Get Down - Performed by Tony Toni Tone
16.Loving You - Performed by Tony Toni Tone
01.Still Ray
02.Blind Man
03.Different Times feat. Ledisi and Goapele
04.Uptown feat.Leslie Wilson
06.Get Involved
07.Be Here feat. D'Angelo
Raphael Saadiqの最新ライブアルバム!彼の所属していたグループTony Toni Toneは、ライブにも定評があるグループでもあり、彼の作る音は、生音感覚が強くフィリー系やRoots、最高のライブ盤を出しているD'Angeloとも交流があることから、昨年出たソロデビューアルバムよりも、実はこちらのライブ盤の方を期待していました。しかも、Tony Toni Tone、Joi、Ledisi、D'angeloなどが参加と聞けば、自ずと期待も高まります!
そして、実際アルバムを聞いてみてやっぱりこの人はライブでこそ栄えるなと思いました。アコースティックライブで、かなりSOULFUL!特に2枚目最後のD'Angeloとの一曲と3曲目Leslie Wilsonとの曲は圧巻・・・の一言。もう、こんなにSOULFULに楽しくノリとフェイクだけでこんなに何分間も続けられるなー・・・もう凄過ぎって感じでした。もちろん、Tony Toni Toneの曲や、Joiがボーカルの曲も素晴らしく、大きな音でかけると本当にライブにいってるようなステキな気分になれるアルバムです。しかも演奏陣がいい感じなんですねー。ラフでいながら、しっかりと抑えるところは抑えている演奏が気持ちいいです。何といっても、Raphael Saadiqが、歌うのですが、ゲストを生かしている絶妙な引きの美学。全面に押し出して歌うタイプじゃなくて、こう全体との調和を取りながら歌っていく様が気持ちがいいですね。そして、バンドと醸し出すSOULな味わい・・・Neo Soulの新しい流れですねー。Acoustic Soulやフィリー系とも違うNew Classic Soulの新しい流れのような感じがします。もう全体が作り出すどす黒い〜感覚がたまりません!Tonyies好きよりはSOUL好きに聞いて欲しい一枚ですね。ただ、DISK1よりも圧倒的にDISK2のカッコよさが勝っています!その辺がちょっと変だなーと思ってしまいますが・・・まあ、お勧めするのは、やっぱり、一番の聞き所はDISK2ですね!Ledisiとの一曲「Different Times」, Leslie Wilsonが吼えまくる「Uptown」, D'Angeloの雄たけびが聞ける「Be Here」・・・もうこれに限りますねー。
もちろんDISK1にも、いいところはたくさんあって、Tonyiesでの「Let's Get Down」なんて、たまりません!Tonyies好きは感涙ですね。
オススメ:DISK1:(2),(4),(5),(8),(7),(9),(10),(11),(12),(13),(14),(15),(16),DISK2:(1),(3),(4),(6)
01.Body Parts
あのギターとドラムが絡む印象的なIntroから!もう、これを演奏しているRaphaelがもう目に浮かぶように生き生きとしたサウンドで引き込まれます。そして、ゆったりと歌い始めます。会場の盛り上がりもいいですねー。すごく盛り上がる一曲ってわけじゃーないですが、これから始まるライブの期待感を高めてくれる演奏主体な一曲目。
02.Charlie Ray
独特のギターのリフから、生音感覚が気持ちがいい〜その気持ちのよさに任せて、何度もループさせてるのも面白いのですが。なんとなーく適度にラフな歌いっぷりも、なんかこの曲のほのぼのとした感じをうまく出していて、女性コーラスがシャウトもかましつつSOULFULに仕上げていきます。途中からの転調がなんとも絶妙でカッコいいです!ラフな感じが最高です。Ray Charlieとかけてる一曲です。
03.Excuse Me
ドラムの激しいリズムから、カッコよく会場を巻き込んでいきます。バックボーカルがいい具合に絡んでいきます。いかにもライブって感じの雰囲気がいいですねー。バックボーカルの人たちも、魂込めて熱く歌っている様がカッコいいんです!これ、Angie Stoneと、Calvin Richardsonだったらオススメだったんですがねー。十分バックボーカル人もカッコいいんですよ!
04.Faithful
軽快なギターとドラムに乗って、癖になるRaphaelの歌い回しが耳に残ります。サビに入るときの全員に歌わせるような感じが、ライブ感が溢れてていいですねー。途中からのギターのソロがもう心地よい!端弾くように軽快に弾く様が想像できるようです。きっとノリノリでしょうねー。
05.Ask of You
激しいDrumsとベースの応酬から、ゆったりとした曲調へ・・・この怒涛のリズム隊の変化の仕方もライブ盤ならでは!ここからTony Toni Tone時代のRaphael単独曲で観客もかなりの盛り上がり!やっぱメロディーラインがいいんですよねー。Tonyiesって。一度聞いたら忘れられないメロディーです。Raphaelも美しく歌い、最後には客席に思いっきり歌わしてる!いやーライブ会場にいきたくなりますねー。「Higher Learning」というサウンドトラックに収録されている名曲です。
06.Just Me and You
こちらもTonyiesの曲。客が盛り上がる盛り上がる。短い一曲ですが、優しく歌うRaphaelの歌唱によりゆったりとした時間が流れます。「the@Chocolate City」にのみ収録。
07.Just A Man feat.Devin The Dude
いやーもう、Devin The DudeのねちっこいRapがなんともいえません。面白いですねー。刻むようにどんどんRapをこなしていき、それを清めるようにRaphealの歌が清涼な水のように入ってきます!生音感覚にあったRapが気持ちがいいです。途中での、ドラムの止め方がカッコいいなー。この曲はDevin The DudeのアルバムとBaby Boyというサントラに収められている曲です。いい曲ですねー。
08.Copy Cat - Performed by Joi
カバー曲だと思われます。最初のギターが激しく鳴り響き、いかにもライブという感じの雰囲気がカッコよく、Catってことで、ネコの鳴きまねが入るのは、なんとも面白すぎ。
09.Missing You - Performed by Joi
この曲はJoi本人の曲。渋い〜歌声のJoiが栄えます。徐々に熱を帯びて行くJoiの歌声はすごいです。さすが現ルーシーパールというところでしょうか。あくまでここでは、Raphaelは、ギターの演奏に徹しています。そして、このギターがカッコよくJoiと絡むんですよねー。最後のほうの遊び心溢れる語りからの、絶叫シャウト!もうこれには、やられます。カッコよすぎだー。Joi!
10.Still A Man - Performed by Tony Toni Tone
ここからはお兄さんも招いての本当のTony Toni Toneの本領発揮っていう感じです。ホントRaphaelが止めてしまったのが残念でならないほどもったいないですね。今聞いても。「House Of Music」に収められている名曲です。コーラスのメロディーラインへの絡み方がなんともいいんですねー。美しい曲です。
11.Lay Your Head On My Pillow - Performed by Tony Toni Tone
名曲ですなー。ホント。このマッタリした感じがライブでもちゃんと表現できていることが素晴らしいです!ホント美しいメロディーの一曲です。最後のちょっと遊び心があるメロディー展開もスキですねー。「Sons Of Soul」収録の一曲。
12.Whatever You Want - Performed by Tony Toni Tone
Dwayne Wigginsの歌声がいい具合に響く。名曲!「The Revival」収録
13.It Never Rains - Performed by Tony Toni Tone
最初のRaphaelの楽しいそうな、On!っていう掛け声がなんともいいんですよねー。これも有名な一曲!彼らの曲はサビの美しさもいいのですが、そこまでにいくRaphaelの独特な節回しも聞き所です。「The Revival」収録
14.Anniversary - Performed by Tony Toni Tone
いやー、名曲続きです。Tonyiesスキなら、もうこの辺はいっちゃうでしょう!Anniversaryっすよ!誰もが知ってる名曲です!楽しいことこの上ない。一曲一曲は短いけど、ここまで立て続けに聴かされると、たまりませんねー「Sons Of Soul」収録
15.Let's Get Down - Performed by Tony Toni Tone
もう!たまらん!たまらんのじゃー!ってぐらいに会場が盛り上がります。そりゃーこの稀代の名曲ですからね。カッコよすぎます・・・聞きながら一緒に歌ってしまいますよ。たまらんなー。もうこの辺たまらんなー。もうですねー、気持ちいいぐらいに往年の名曲が続くんですよ。しかもライブ独特な生な感じが出ていて、カッコいいんですねー。Tonyies好きなら、泣けてきますねー。しかもDJ QUIKも参加ですからねー。こりゃーたまらんわ。「House Of Music」収録
16.Loving You - Performed by Tony Toni Tone
Disc1の締めはこの一曲が締めます。「House Of Music」収録のInterludeです。彼らは結構演奏も定評がありますので、聴いていて楽しいです。
01.Still Ray
初っ端から、彼のソロ作品を代表する一曲!このピアノの独特なループと、土臭いSOULな感じがたまらん一曲です。まさに彼の体現するSOULは、土ぼこりの匂いがするんですよねー。いや、カッコいいですわマジで。トランペットの独特な音もたまりませんねー。しかもこのDisc2それぞれの曲がライブらしく6分ぐらいあり、かなりアドリブやアレンジが入っています。この曲も3分あたりから、終わりそうで終わらなかったりして、聞いていてライブ会場にいるような感じがします。
02.Blind Man
こちらも、彼のソロ作品から。しびれるような演奏から、じっくりと歌いこんでいきます。田舎臭い感じもするようなSOULを展開していきます。とっても、深い〜歌詞の曲なのですが、それをじっくりじっくりと歌い上げていきます。最後の締めのアカペラ風な感じがいいですねー。
03.Different Times feat. Ledisi and Goapele
これも彼のソロ作品からですが、なーんと!あのLEDISIが参加!これ聞いただけで心が躍るってもんです。この二人の共演なんて誰が考えたんでしょ。SOULとSOULの出会いって感じですよ。本当はこの曲はTLCのT-BOZがfeaturingされていたのですが。Ledisiが担当!これがもろあたり!って感じでカッコいいんです。さすが、Ledisiですよ。渋すぎ。この曲サビで一気に開放されたように、伸びやかに歌うRaphaelと Ledisiがなんとも心地よいのです。途中から最後にかけてのLedisiとRaphaelの掛け合いなんて圧巻です!Ledisiの歌声はさすがです。このFunkyでSOULな一曲はオススメです!このアルバム最大の見せ場となっている一曲です!
04.Uptown feat.Leslie Wilson
そして、こちらもカッコいい〜一曲。独特なFunkyでFreakyなフレーズが面白い一曲ですが、このFeatアーティストのLeslie Wilsonの歌声のSOULFULさにすっかりやられてしまいました。かなり語りが入っていて、9分という長い一曲で、その途中から入ってくるのですが、そのときのシャウトが圧巻!いやーFUNKだわー。こんなどす黒い声なかなかいませんよ。我を忘れたようにシャウトしまくる様は圧巻ですね〜。歌に入っるときの、そのどす黒さはかなり〜危険です。中毒性バッチリって感じです。これぞFUNKです!ソロ作品より。
元曲がどこにあるかわからないのですが、かなりインパクトのあるメロディーラインが耳に残る一曲。バンドのメンバーの威力がかなりわかる一曲に仕上がっています。バンドのメンバーがカッコいいですよー。
06.Get Involved
この曲はDJ QUIKとの幻の名盤です。イントロからして、いかにもTonyies全盛期な雰囲気をもった一曲!彼のTonyies時代の貴重なソロ作品。サビのメロディーを聴いて思い出す人も多いはず。カッコよくて、いい歌です。体が踊りだすようなノリの良さがいいですねー。このCDを手に入れるのはなかなか困難なんですよー。The PJsというTVのサウンドトラックに収録されているのが一番入手しやすいです。
07.Be Here feat. D'Angelo
そして、この曲を知らない人はいないでしょう。2002年を代表する一曲ですからねー。D'Angeloも、Raphael Saadiqもライブでこそその真価を発揮するアーティストであることは疑いの余地はなく。この一曲では存分に二人が絡みまくり絶妙な空間を作り出しています。もう、観客も騒ぎまくりです。しかもドラムとギターがFUNKYに演奏するもんだから、余計にメロディーの綺麗さだけじゃなく、FUNKさも加わりカッコよくなっています。しかも最後のほうにかけて徐々にラフなスタイルに移行していく二人・・・もう、自由気ままにフェイクだけで2分以上もこなしていくのには、圧巻でした・・・D'Angeloのシャウトなんて、脳天直撃されてしまいます。二人の時間をもったいなさそうに、いつまでもいつまでもこの掛け合いは続くのです・・・もう、Be Hereだかなんだかわからないフレーズの繰り返しなのですが、これがカッコいいんですわー。
Raphael Saadiq - Lead Vocals, Guitar
Kelvin "WU10" Wooten - keyboards, tuba
Dean "DC" Charles - keyboards
Rob "Fonksta" Bacon - guitar
Little Charlie Bereal - guitar
Kahari Parker - drums
David Garcia - percussion
Lejon Walker - background vocals
Keisha Jackson - background vocals
Whild "Screechy Peachy" Peach - backgoround vocals
Preston "PGroover" Crump - bass (all songs except 10-15)


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ランキングサイトに登録するメリットは大きく分けて二つあります。
ランキングサイト登録者からのアクセスが獲得できる
良質な被リンクを得ることが出来る
ランキングサイト登録者からのアクセスが獲得できる
ランキングサイトに登録すると、そこまで多くはありませんが立ち上げたばかりのブログでも、他のランキングサイト登録者のアクセスがあります。
いまでこそ一日の自然検索によるアクセスが200を超えているため、ランキングサイトからの流入は微々たるものと思えますが、当時ほとんどアクセス0のブログにランキングサイトから訪問してきてくれることはかなり心の支えとなっていました。
良質な被リンクを得ることが出来る
『被リンク』というのは、自分のブログ以外のブログ・WEBサイトに自分のブログのリンクを貼ってもらうことで、これが多いと検索エンジンの評価が高いという記事を読んだことがあり、このこともランキングサイトに登録するきっかけとなりました。
被リンクはやたらめったら獲得するのはあまり良いことではないらしく、被リンクを受けるサイトによってランクがあるというこでした。
私も登録している『にほんブログ村』、『BLOGランキング』、『FC2ブログランキング』などはランクが高いらしく、登録すればそれだけで良質な被リンクが三つも獲得できるということで登録に至りました。
この『良質な被リンクを獲得』していることが検索エンジンの評価につながるようで、SEO対策にもなるということです。
ランキングサイトに登録すると、記事などにランキングバナーを貼ることが出来るのですが、あまり多くのランキングサイトのバナーがあると投票が分散してしまうので2つまたは3つ程度のランキングサイトに登録するのがいいと思われます。
ブログサークルへの登録
『ブログサークルへの登録』
この『ブログサークルへの登録』はブログを開設したばかりの方には一番おススメできるものだと思います。
ブログサークルへ登録することのメリットは
同じように孤独を感じている仲間に出会える
サークル登録でアクセス数がかなり見込める
ということになります。
同じように孤独を感じている仲間に出会える
ブログを開設した当初の孤独感は誰もが経験するものだと思います。
しかし、このブログサークルに登録して、様々なカテゴリのサークルに登録し積極的に記事をアップしていくと、けっこうコメントをくれる方がいます。
ブログサークルには趣味関連のサークルから、アフィリエイトの情報交換のためのサークルなど様々なサークルがあるので、気の合う仲間や同じ目標を持った仲間などが見つかることがあります。
サークルからのアクセス数がかなり見込める
アクセスがかなり見込めると言っても幼弱ブログにしては多いという程度のものであまり期待しすぎてはいけません。
ただ、ブログサークルに登録して記事投稿していればブログ開設二週間程度でも一日のアクセス者数は20人程度はあるので、精神的にはけっこう助けられた記憶があります。
先ほども書いたようにブログサークルには色々なサークルがあるので、自分の興味のあるものに登録し、他の登録者のブログに訪問し『いいね』をつけたり『コメント』をすると相手も訪問してくれてランキングバナーなどをクリックしてもらえることがあります。
よくあるのが『相互ランキングバナークリック』で、特定の他登録者とランキングバナーを相互にクリックし合う約束をしておくことです。
これにより、先に説明したランキングサイトでの順位が大きく上がるので、よりランキングサイトからのアクセスが見込めることになります。
ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが『SEO』とは『Search Engine Optimization(検索エンジン最適化)』の略語で、簡単に説明すれば自分のブログがGoogleなどの検索エンジンなどによる検索結果でより多く人の目に触れるようにするための一連の取り組みの事を指します。
よく言われるSEO対策の一つがキーワードの選定(キーワード対策)で、記事を書く時などにより検索順位を上げるためにタイトルまたは記事中に盛り込むキーワードを選ぶということがあります。
詳しくは省略しますが、ほぼ同じ内容の記事でもキーワードによって検索順位は大きく異なり、それによりアクセス数も全く違ってくることになります。
私がこのSEO対策のための記事の書き方を勉強するのに使用した書籍が大変よくまとまっていたので参考までにご紹介しておきます。
内容は他のアフィリエイト本などと比べると少々固い印象を受ける方もいるかとは思われますが、決して内容自体が難しいわけではなく、読書が苦手でない方であればこの本は非常に参考になるものだと思います。
SEO対策のための Webライティング実践講座【電子書籍】[ 鈴木良治 ]
ワードプレステーマを有料版(AFFINGER4)へ変更
ワードプレスでブログを運営している方ならばご存知の通り、ワードプレスには様々なテーマが用意されています。
私は、ブログ開設当初は無料のテーマである『Lightning』を使っていました。
この無料テーマの『Lightning』は日本の会社が作成しているということもありすべての機能で日本語に対応しており大変使いやすいテーマでした。
またSEO対策についても無料のプラグイン(All in One SEO Pack等 )を利用可能でこの『Lightning』のままでも悪くはないかと考えていました。
テーマを変えようと思うきっかけとなったのが、ブログの外観自体をガラっとイメチェンしたいと考えたからで、これを『Lightning』のままでやろうとするとCSSやHTMLの知識などを勉強しなければなりませんでした。
一からこれらの勉強をしている時間が取れなかったので有料のテーマで外観などのカスタマイズが簡単に出来てかつSEO対策がなされていてさらにリーズナブルな価格のものはないかと探していて出会ったのがAFFINGER4でした。
AFFINGER4について詳しく知りたい方は以下のサイトをご覧ください。
稼ぐサイトの設計図-AFFINGER4公式ガイド
また、この有料テーマについて導入後に得られた実際のSEO効果などを詳しく書いた記事があるので興味のある方は以下よりご覧ください。
AFFINGER4の驚きのSEO効果を実感!一か月使用してみてのおすすめポイントをレビュー!
今回の記事では約一か月前に変更したワードプレスの有料テーマである『AFFINGER4』について、実際の使用感・SEOに効果があったのか・おすすめポイントなどを含めたレビューを書いていきたいと思います。 ...
ブログの記事が増えてくるとそれなりにアクセスも集められるようになり、どんどん新しい記事を投稿していきたいと思うのがブロガーの常であると思います。
しかし、意外と重要なのが過去の記事の見直し&リライト(書き直し)になります。
ブログを開設したばかりの記事を読んでみると、何もかもが適当(本人は一生懸命やっているつもりなのですが…)で、やはり初めの方の記事の方がアクセスを集められていない傾向が強いという印象があります。
そこで必要になってくるのが記事のリライトですが、何でもかんでもリライトすればいいということではありません。
過去の記事の中にはそもそものテーマ(あるいは内容)がアクセスを集められる類のものではないものも多く、費用対効果の面から見てもリライトの労力に見合ったアクセスが得られないこともあります。
これは個人的な意見ですのでブロガー全般に当てはまるかは分かりませんが、私の場合は過去の記事の中に含まれているキーワードをGoogleトレンドなどの検索にかけてみて、ある程度の検索ボリュームがあるものについてのみリライトをするようにしていました。
この方法で選択した過去記事をいくつかリライトした結果、記事の検索順位が上がったものが多かったので、アクセス数のアップだけでなくブログ全体の収益の底上げに成功しました。
ここまで偉そうなことを書いては来ましたが、私もまだまだビギナーを抜け出せたかどうかというレベルのブロガーです。
しかし、アフィリエイトで物を売る人間としてのプロ意識は持っているつもりですので、これからも学ぶことを怠らずに更なる精進をしていきたいと思っています。
最後になりますが、ブロガーにとっての鬼門と言われる三か月ですが、まじめにやっていればこの三か月は決して無駄にはなりませんので、この記事をご覧の初心者ブロガーの方がいらっしゃいましたらマイペースでもいいですからあきらめずに頑張ってみましょう。
それでは今回の記事はここで終了とさせていただきます。
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お酒とランニングとネコが大好きな兼業ブロガーです。 ブログの収益化に成功して、副業のみで月収10万円を達成。 同じような趣味の方、ブログをやっている方どなたでもお気軽に声をかけてくださいね。
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langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja nl fr

text:
Home (current) 育児・家事シェアシート パパの育児・家事実践ワークショップ パパ通信 これまでの実施内容
料理は一皿で完結しがちな私と違い、いつも何品も作ってくれる。調理時間が長めなのがネックだが、おいしいのでいつも楽しみにしている。最近に至っては、夕食後に皿洗いを済ませたかと思うと、手作りのプリンの仕込みを始めた。息子と一緒にプリン液を混ぜて、夜のうちに焼き上げた。


langs: ja en en en lv en en ky ja en en en lv en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ceb ja en ja en ja hbs_lat ja ja ja en ja ja de ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja de ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja it en en it it en en en en en en it en ja ja ja fr ja ja is it ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja en en en lv en en ky ja ta

text:
雨が降った時に送迎をしてあげられる
仕事場が別にあると、家にあるあの資料を見たいのになぁ…みたいなことがありますけど、身の回りにすべて揃っているので、そんな不便がないのが嬉しい。
音楽をかけながら仕事をすることもあるし、あまり思考を必要としない単純な作業をする時には、なんとなくアマゾンのプライムビデオやhuluなんかをサブモニタで長しっぱなしでチラ見しながら、なんてこともあります。
会議もスカイプがあれば事足りるし、対面での打ち合わせが必要な場合はクライアント先へ出向けばいいので、困ったことはないかな。
海外のクライアントとは日本時間では夜に打ち合わせをすることもあるけれど、遅めの時間でも対応が楽なのも嬉しいです。かつて、会社勤めをしていた頃には、海外のクライアントとのやりとりは遅くまでオフィスに残らなければならなかったので、かなり苦痛だったんですよね…。
また、自宅で仕事をするということには、家族との時間や関係性でもさらなるメリットもあります。
平日も子供たちと接しているので、コミュニケーション量は会社勤務の頃とは比較にならないです。
あとは、先日、娘がインフルエンザでダウンした時には、僕は家で仕事をしていたので、奥さんは仕事を休まずにすんだ、なんてこともありますしね。
こうしてみると、やっぱり自宅で働くのはいいことがたくさんありますねぇ。
自宅で仕事をすることのデメリット
逆にデメリットってなんだろうなぁと考えてみても、あまり思いつかないかもしれない。
独立してすぐの頃は、日中家にいることの後ろめたさみたいなものがあったけれど、今は皆無です。
家で仕事をしていても大手クライアントの仕事はできるし、「御社にお伺いします」みたいな流れになっても「自宅兼オフィスなんで〜」と言えば問題ないですね。
強いて挙げるならこんな感じなのかな。
家にいることをアテにされる
自宅でできることが増えると確実に出不精になりますね。なんせ快適だし。
買い物はAmazonなので、自宅に届きますしねぇ…。
なので、お昼ご飯を外に食べに行ったり、本屋さんを覗きに行ったり、時間があるときには電車にのってアテもなくブラブラしてみたりなんてこともしています。
誰かと一緒に作業をする必要があるときには(ほとんどないけど)、コワーキングスペースを活用すればいいし、光熱費はオフィスを外に借りてもかかるので同じ。むしろそっちの方がお金はかかるか。
逆に、見積の中でオフィスを維持するための固定費が締める割合がめちゃくちゃ小さいので、それはメリットにもなりますね。
まぁ、あとは、今日みたいに「雪かきしといて」とか、生協の受け取りとか(笑)。いや、もちろん必要だからやりますけどね!
やっぱり、デメリットってあまりないですねぇ。逆に何か大事なことに気づいてないんじゃないかと不安になるくらいだ…。
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Hatena Hatena
デジタルガジェットやカメラ、写真、文房具などが大好きなWEBプロデューサー。浦和レッズサポでもあります。
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雪が降ったりしてすっかり忘れてましたが、ぼちぼち花粉症の準備のタイミングです。 「え、もう?」と思うかもしれませんが、対策は本格化してからでは遅いのです。 僕は症状が重く、ひどい時には寝込むレベルなのでとにかく早め早め。初動が勝負です。 かかりつけの先生からは1月末くらいからは準備をした方がいいとアドバイスを受けているのですが、雪と稼働の高さで完璧に忘れてました…。 日々のパフォーマンスをできる限り維持するためにも対策は念入りにやっておくというのが、ここ数年気をつけていることです。 僕がとっている花粉症対 ...
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テレワークに移行して通勤時間やクライアント訪問のための移動時間がなくなったのは時間効率化という点では良いのだけれど、打ち合わせも全てオンラインなのでモニタから目を外す時間は確実に減っています。 そんなこともあって最近は目の疲れと乾きに悩まされています。とにかく目がしんどい。特に乾燥がひどくて、朝起きた時に目を開けて寝てたのか!と思うこともしばしば。 そこでちょっとっした時間に使える癒し系アイテムを揃えて活用しています。 あずきのチカラ フェイス蒸し 約10分で顔をほぐす 100%あずきの天然蒸気   あず ...
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3.2.3 (3)お料理にも
3.2.4 (4)デザート(ゼリーやプリン)にして
4 植物プロテインのまとめ
植物プロテインとは、植物から採れるプロテインを指します。主にソイ(大豆)、小麦、米、豆類、ヘンプ(麻の実)、野菜、果物といった植物プロテインの数々があります。
植物プロテインは、胃腸にやさしく食物繊維が豊富に含まれているため、腹持ちが良く便秘解消にも効果的です。そのため、女性のダイエットで体を引き締めたい、美容効果も期待したいという貴女には植物性プロテインがおすすめと言われています。
中でも、ソイプロテインには大豆たんぱくの効果で中性脂肪を下げる働きもあり、体重を増やさず必要な筋肉だけをつけ、身体を引き締めたい人にも向いています。
植物プロテインは、動物系のプロテインと違って大量に摂取しても、ガンの発生や進行の原因にならず、安全なタンパク質としても注目が集まっています。
勝手に厳選!おすすめの植物プロテイン6選!
(1)生オーガニックプロテイン|Garden of Life (568g/3,781円)
”エンドウ豆”や”発芽玄米”のプロテインに、”アマランサス”や”ソバ”、”キヌア”、”チアシード”など、スーパーフードのスプラウトを配合しています。人工甘味料や保存料は不使用。
この商品のようにノンフレイバーのもの以外にも、バニラやバニラチャイ、チョコレートカカオなどのフレイバー付きの商品も在ります。
Garden of Life社は、オーガニックサプリメントを取り扱うアメリカのオーガニックフード企業です。USDAオーガニック認証、非GMO(遺伝子組換)プロジェクト認証、NSFグルテンフリー認証、ビーガン認証などを取得した製品が多く出そろう、非常に優秀なブランドです。植物プロテインの購入に悩んだら、まずこちらの商品を試してみてはいかがでしょうか?
販売サイト:iHerb
(2)オーガニックプロテイン&グリーンズ緑黄色野菜&プロバイオティクス|Vega(バニラ味1000g/7,242円)
ビーガン、プロのトライアスロン選手、植物ベースの栄養学に関するベストセラー著者でもあるVega社の創業者が、1杯21gの高吸収プロテインと緑黄色野菜の栄養バランスが取れるプロテインを開発しました。
白砂糖不使用ですので、味はどうなの?と思われますが、濃縮ステビア配合のためしっかりと甘みを感じ使用しやすく開発されています。また、グルテンフリーですので、アレルギーを気にされている方にもおすすめです。緑黄色野菜は、有機栽培され非遺伝子組み換えの安心な素材を100%使用し、人工香料や人工着色料などを一切使用しない、非常に信頼できる製品です。
オーガニックプロテイン&グリーンズ 1KG バニラ味 グルテンフリー アレルギーが心配の方にも安心1杯で21gの有機植物由来プロテインにたっぷりの緑黄色野菜の栄養&プロバイオティクス配合プロテインと抗酸化成分、野菜がつに! 非遺伝子組替え Vega社製
価格:7242円(税込、送料別) (2018/12/18時点)
(3)オーガニックスーパーグリーンズ&プロテイン|Sunfood(227g/4,860円)
オーガニック スーパーグリーンズ&プロテインは、USDAオーガニック認証を取得しているプロテインで、オーガニック発芽玄米のプロテインとオーガニック素材(スピルリナ、クロレラ、小麦葉、イラクサ、ごぼう、アルファルファなど全22種類)に乳酸菌や酵素をプラスしたスーパーフードを配合したプロテインで、プロテインの効果のにではなくスーパーフードの効果も期待できます。増粘剤や増量剤、安定剤など人工的に加工・抽出された栄養素など、身体に不自然なものはf加えられていませんので、安心して使用できます。
Sunfoodは、スーパーフードを世界的に広めたパイオニア的なブランドです。高品質な栄養豊富な食品を250種類以上扱い、世界へと販売しており、とても信頼のおける商品と言っていいと思います。
販売サイト:amazon
(4)オーガニックプロテイン クリーミーチョコレートファッジ|ORGAIN(920g/4,016円)
エンドウ豆や玄米プロテインの中に、チアシードやヘンププロテインなどのスーパーフードが含まれます。チョコレートフレイバーの他にもバニラ、クッキー&クリーム、チョコレートピーナッツバターなどユニークなフレイバーがあります。いろいろな材料で割って楽しむといいですね。
材料はオーガニック材料を使用した安全安心素材です。人工香料や保存料は使用していません。
販売サイト:iHerb
(5)オーガニックヘンププロテイン|Henp foods JAPAN(500g/4,000円)
ヘンプとは、麻のことで、ヘンププロテインは、麻の実を原料として作られるプロテインです。ヘンププロテインは、10種類の主要なアミノ酸を含み、ヘンプペプチドの働きによって消化もスムーズに進みます。他にも亜鉛や葉酸、鉄分、マグネシウムなどのミネラルやビタミンB群などのビタミン、食物繊維も豊富に含まれているスーパーフードです。ヘンププロテインは、腸内美化やデトックス、美容効果、ダイエット効果など様々な効果があり、今とても注目されているプロテインの1つです。
麻は、もともと非常に強い植物のため、農薬などの手を借りなくても丈夫に育ちます。そのため、ヘンプシードプロテインは、身体に害のある成分が含まれず、安心して摂取できるプロテインです。
販売サイト:Amazon
(6)ミキプロティーン95スプリーム|ミキプルーン(425g/3,380円)
プルーンエキスで有名なミキプルーンも、プロテイン商品を開発しています。原材料は、非遺伝子組み換えの分離大豆たんぱく、大豆食物繊維、酵母エキス、レシチン(大豆由来)で、良質な大豆からタンパク質を取り出しパウダー状にした商品です。純粋にソイプロテインが飲みたいという方におすすめの商品です。大豆は、アミノ酸スコアが100と、非常にバランス良くアミノ酸が含まれており、イソフラボンをたくさん含有するため、女性にもおすすめのプロテインです。
販売サイト:amazon
植物プロテインの効果的な摂取方法&あれこれ
【1】植物プロテインを効果的に摂取するためのタイミング
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、タンパク質を利用して身体の修復や疲労回復を行っています。そのため、朝起きて一番は、身体の中の水分やタンパク質を始めとした栄養が不足している状態です。この状態の時に、プロテインを摂取すると効率的に身体に吸収することができます。
植物性のプロテインは、ゆっくりと分解し、身体へ吸収されます。また、食物繊維も豊富なため、朝食の代わりに摂取することで、お昼ご飯まで腹持ちが良くなります。
プロテインを就寝前に飲むことで、成長ホルモンの分泌を助けて、疲労回復や脂肪燃焼、寝ている間に美肌へと導いたりすると言われています。最近では、“身長を伸ばすこと”や“体力増進”のために、子どもにプロテインを与える親も増えているようです。
摂取時間のタイミングですが、就寝する30分~1時間を目安にするといいです。成長ホルモンが分泌されるのは就寝後30分~3時間がピークと言われており、プロテインが身体に吸収される時間を考慮すると、就寝前30分~1時間前に摂取することがベストです。また、就寝直前の摂取は成長ホルモンのピークと重なりますが、胃に負担をかけてしまうため、おすすめできません。
ダイエットのために植物プロテインは非常に有効です。ダイエット中は、脂質は控えたいですが、タンパク質を上手く取り入れないと美しくダイエットができません。しかし、良質なタンパク源の肉類や魚類はたくさんの脂質を含んでいます。そこで、タンパク質を上手く取り入れながらカロリーオーバーを防ぐために植物プロテインを使用します。まず、食事量を減らすために、プロテインを飲んで空腹を満たしてから食事を減らします。この時、プロテインを飲んで、更にいつもと同量の食事をしてしまうともちろんカロリーオーバーになりますので注意してください。
植物プロテインをトレーニング開始の2時間以上前に摂取すると、基礎代謝や脂肪燃焼の効果が上がると言われています。
筋肉量や筋力をアップさせたい、体を作りたい場合は、身体への栄養吸収率が高まるトレーニング後30分以内のプロテイン摂取が適しています。運動やトレーニングをすることで、筋繊維は傷つき補修しなければ、筋肉が落ちてしまいます。しかし、タンパク質が不足した状態では、徐々に筋肉がエネルギーへと変換されてしまい減ってしまいます。運動後の30分は、回復のゴールデンタイムとも言われる時間帯で、傷ついた筋繊維を修復する栄養素(プロテイン)を摂取するベストタイミングといえます。このように、運動後にしっかりとタンパク質を補給することで、けがを防止したり、トレーニングの基礎力をさらに高めることができます。
【2】植物プロテインの使い方
製品によって、味が違うため、色々な飲み物と相性を確かめてみるといいと思います。水、牛乳、豆乳、ジュース、野菜ジュース、コーヒー、コーヒー牛乳、飲むヨーグルト、スポーツドリンクなどたくさんあります。また、プロテインを溶かすものによって、プロテインの中のタンパク質が身体に吸収されるまでの速度が変化します。身体に浸透されやすい水やスポーツドリンクと、牛乳や豆乳を比較すると、水やスポーツドリンクの方が、身体に吸収されやすくなります。
(2)スムージーに混ぜて
植物プロテインは、原材料によりますが、液体に溶けにくいというデメリットがあり、飲むと粉っぽさが残ってしまうようです。粉っぽさが苦手で飲みにくい方は、水や牛乳、ジュースなどのサラサラした飲み物よりもスムージーなどに混ぜて飲むと飲みやすくなります。
粉末状になったプロテインは、水分に溶かして飲むものというイメージが強いですが、料理にも応用ができるのをご存知でしょうか?小麦粉などの粉ものの代わりに使うことができるため、料理をする方には、こちらの方法でも試していただけます。飲み物に混ぜたりスムージーにしても苦手意識のある方や、毎日の摂取に飽きてしまった方におすすめの摂取方法です。
(4)デザート(ゼリーやプリン)にして
飲み物に混ぜるのが苦手な方に、もう一つおすすめの摂取方法です。プロテインをお好きな飲み物に溶かし、寒天やゼラチンなどで固めてゼリーやプリンにして食べる方法です。カロリーのことを考えながら、甘味を足してもいいかもしれません。食感に変化があり、食べやすいと感じると思います。
植物プロテインのまとめ
筋肉や内臓、血液、髪や爪、ホルモンや脳内物質など、そのすべてはタンパク質で構成されています。この大切なタンパク源は、より良質なものを、またいくつの種類もを、バランスよく摂取していきたいものですよね。
海外からも良質な植物プロテイン製品が出回っています。ですが、まだその植物種の数などは外国で売っているものに比べ圧倒的に少ない感じがしています。
植物プロテインを選ぶときには「なるべく身体に負担にならない植物素材」でできたものから試すようにしてみてください。USDAオーガニック認証を取得している植物プロテイン製品などは、中でも安心して摂取することができるようにも思います。
プロテインは摂取タイミングをよく考慮すると、目的に合った効果が出やすくなると言われています。
ぜひ、植物プロテインを上手に、そして効果的に取り入れて、美容と健康に役立ててほしいと思います。
▶ 大豆水煮レシピ10選!煮物サラダが定番人気?冷凍保存の方法は?
▶ 植物プロテイン3種!植物プロテインの特筆すべきダイエット効果とは?
(By ゼウス23世)
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天上および人間世界を支配する、全知全能の神ゼウスの末裔。
こんな見た目だけど、実は健康オタク。
おっちょこちょいでミスを連発するので人間世界で修行中。
神からの教えを全て伝承しないと天上界へは帰れない。
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引用元: https://pixabay.com/
チョコレートは、カカオを加工したカカオマスに、砂糖や粉乳、ココアバター+aを加えて作られます。製品によって「+a」の部分はまちまちです。風味をつけるための甘味料や、コスト削減のための植物油脂や乳化剤も含まれます。
カカオはポリフェノールやカフェインを含んだ、非常に苦い実です。原産地のメキシコ原住民には「神からの賜物」と呼ばれ、ヨーロッパには疲労回復や滋養強壮効果が得られるとして苦味の強いカカオ飲料が伝わりました。
17世紀にココアやカカオマスを固める方法が考案され、お菓子としてのチョコレートが誕生しました。現代日本で一般的に流通しているチョコレートはこれで、大半のものが砂糖などで甘く味付けされています。
その後ポリフェノールに美容・健康効果があることが広まり、21世紀に入ってからカカオ分の多い(=甘味料や粉乳の少ない)チョコレートも作られるようになりました。ブラックチョコレートやビターチョコレートに分類されるものです。明治の「チョコレート効果〇〇%」シリーズが有名ですね。
カカオポリフェノールが美肌を作る
引用元: https://pixabay.com/
私たちが生きるために酸素は必要不可欠な存在です。大部分はエネルギーになりますが、一部は強い酸化力を持った「活性酸素」になります。少量の活性酸素は身体を守るために必要ですが、たくさん溜まると細胞を破壊してしまいます。シミ・シワ・白髪などの老化現象を引き起こしてしまうのです。
健康的で若々しい身体をキープするためには、活性酸素の強い酸化力に対抗しなくてはいけません。カカオポリフェノールはとても強力な抗酸化作用を持っているため、体内の活性酸素を除去する働きがあります。
ストレスを緩和する力もあるので肌荒れの原因が少なくなります。また満腹中枢を刺激してくれるので、チョコレートを少量食べると空腹感が収まります。暴飲暴食による肌荒れや脂肪の蓄積もなくなります。いいことづくめですね!
たくさん食べるのはNG
引用元: https://www.photo-ac.com/
カカオポリフェノールが身体やお肌にいいことがわかりましたが、だからといってたくさん食べてはいけません。お菓子として食べるチョコレートに含まれる乳化剤や油脂はお肌の角栓をつまらせ、ニキビ(吹き出物)の原因になってしまいます。
また糖分が少なめのチョコレートでも、カカオ含有量が多いと、カカオバターの量も増えてカロリーが高くなる傾向があります。
仕事をしながら、作業の合間に、気分転換を兼ねて……このようにつまんでいると、気づけば結構な量を食べてしまうのでよくありません。一日に食べる量や時間を決めましょう。
おやつとして一日分をまとめて食べるよりも、食事や集中したい作業の30分~1時間前に少量ずつ食べると、より効果的にチョコレートの持つ力を利用できます。
引用元: https://pixabay.com/
食べ方次第で美肌の敵にも味方にもなるチョコレート。子供のように大量にパクパク食べるのではなく、上手に“大人の”おつきあいをして、おいしく美肌づくり&アンチエイジングにチャレンジしてみましょう。
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実績0・経験0でも出来る!1日たった“2時間”で3ヶ月以内に収益化させる『神速YouTubeマネタイズ術』 | ヨッシー | Brain
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YouTube・動画編集
8件のレビューがあります
2022/03/18 21:23
チートすぎる時短リサーチ方法
はじめに言います。この感動を共有させてほしいのでレビュー長いです。すみません。 私は数千円から一万超えのnoteをいくつか購入してます。 皆さんやはり「リサーチが大切だよ!」と言います。 そして最近私が学んだことはひとえにリサーチと言っても 様々な角度ややり方がある。ということ。 正面・後・斜め 斜めといっても左後や右斜め、左斜め上などなど あげたらキリがありませんが、見る角度によって物体の見え方は多少ですが変わります。 YouTubeのリサーチも同じようなものなんだと知りました。 そしてその多少の違いを「どう違うのか、なぜ違って見えるのか」 ここを言語化できるまで突き詰めること。これがYouTubeにおいてのリサーチで重要なことだということも知りました。 ※そこまで細かくリサーチのやり方を書いてある記事ではないです しかし、色々な角度から探し出す作業って本当に途方もない作業で 一つのジャンルでそんなことをしていたら 9割以上の人が参入すらできずに ましてや動画一本作る前に断念してしまうだろうなと。 ここでこのbrainの時短リサーチがマジでめちゃくちゃ役に立つんです。 だって一つのジャンルで当たることすら運と言われる程難しいのに それを複数も運営するって、単純な作業量考えたら同じ時間軸では到底無理ですよ。 ちまちま検索してチャンネル開いていたら いくら時間があっても足りないと思います。 精神と時の部屋に篭って作業してなきゃ無理です。 このbrainにあるやり方を試せば リサーチの手間は本当に半減します。 手を絶対に抜いてはいけないからこそ時間を一番かけないといけない。 その貴重な時間を極力無駄にせず、1から10までの時間を 本当に濃厚なリサーチの時間に費やせるようになる。これってすごくないですか? 限られた時間の中、 無駄にキーボード叩いて、 チェックしなくてもいいチャンネルや動画をチェックして、 リサーチした気になってしまうのは本当に勿体無いです。 5000円でほぼチート級のやり方を知れるだけで本当に買いだと思います。 まじで感動しました。
2022/02/28 22:01
モデリングすべき推奨サイトが著作権侵害のサイトばかりの様な気がします。
ご購入させていただきました。 参考にすべきサイトを具体的に掲載していただき大変分かりやすいのですが、野球系チャンネルやスクロール系など、推奨チャンネルの多くが著作権侵害を犯しており、運よく現時点では著作権侵害の指摘を受けず生き残っているだけのチャンネルばかりといった印象ですね。 著作権侵害で逮捕されるまでの間に稼げるだけ稼ぐといった趣旨であれば理解できますが。例えば、推奨チャンネルとして掲載されているような野球系チャンネルを運営しても著作権侵害にはならないというご認識でしょうか?または、著作権侵害にならない対策などがあればご教授いただきたいです。
2021/11/30 13:34
購入しないのは確実に損する!!確実に金額以上のコスパがある内容で初心者必見!!
まず、この金額でこの内容を知れるのはかなりお得である。 YouTube初心者で陥りやすい、なんとなくでリサーチをしてしまう闇現象を回避出来てしまう!! 何故なら、書かれている内容通りにリサーチを実行すれば良いだけなのだから! 特にこれからYouTubeを始めたい初心者でジャンルのリサーチ方法を知りたい方ならば購入の価値は大いにある。
2021/08/30 09:38
穴場チャンネルの見つけ方とサムネについての考え方が勉強になりました
YouTubeをやるうえで、一番重要になってくるジャンル選びとサムネイルの作成方法について、具体的に分かりやすく書かれているのでオススメです。 先着限定特典であったサムネイルの思考法も勉強になりました。 Twitterでいつも有益な情報を発信されているヨッシーさんをフォローしていてよかったです(^^)
2021/08/29 23:40
チャンネルリサーチ方法はこの一冊でOK
チャンネルのリサーチ方法について詳細かつ具体的に書かれています。 「YouTubeをこれから始めようと思ってるけど、どのジャンルを狙っていけばいいか分からない」という方にはぜひおすすめです。
2021/08/29 21:02
早く知るべきYouTube秘技
YouTubeを始めるにあたってどこよりも詳しく、リサーチという準備段階が丁寧に書かれていて参考になりましたし、実践に入りやすい内容になっています!リサーチ術早速試したいです!!
2021/08/29 20:02
初心者にわかりやすい「YouTubeマネタイズ」
記事を読んで、初心者がなぜ??と思うところをわかりやすく、すぐに行動に移せるまで書いてあり、非常に参考になると思いました。 これを、読むということは後悔しない選択をしたと思います。
2021/08/28 21:53
You Tubeの解体真書
You Tube関連のnoteやBrainはたくさん買ってきたが、値段に対して最もコストパフォーマンスが良いと感じました。内容はYou Tubeの総合取り扱い書 です。素晴らしいです。購入して即座に実践


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浅間石の石塀(三笠通り)
浅間石は、軽井沢町の北にある浅間山(現在も活火山)が噴火した際、流れ出た溶岩が堆積してできた溶岩石です。有名なところでは、天明3年の大噴火によって生まれた「鬼押し出し」がそう。
浅間山の北斜面、嬬恋村周辺で多く採掘されていますが、軽井沢町内でも地中を掘ると浅間石がゴロゴロと出てきます。自然で野生的な岩肌が風景に溶け込むことから、軽井沢では古くから庭石として利用されてきました。
3つの自然の産物が織りなす軽井沢らしい景観
旧軽井沢の別荘地では、落葉松の大木によって生み出される庭の木陰や浅間石に自生する苔が美しく輝き、軽井沢らしい景観が見られます。では、そんな絵画のような素敵なスポットをご紹介しましょう。
浅間石の塀に自生する苔(万平通り)
浅間石の土留や庭に自生する苔(幸福の谷)
軽井沢ショー記念礼拝堂
庭に自生する苔(室生犀星記念館)
苔生した神社の境内(遠近宮)
苔の階段(セゾン美術館)
軽井沢らしい景観マップ
落葉松、苔、浅間石で構成された軽井沢の景観の魅力は、天気のいい日はもちろん、雨の日もとても美しいということにあります。そして、同じ場所でも初夏や秋、冬にもそれぞれ違った豊かな表情を見せてくれ、私たちを飽きさせません。ぜひ天気や季節を変えて、カメラを携えて出かけてみてはいかがでしょう。きっと、あなただけの素敵なアルバムが完成するはずです。
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1. 松岡隼人とは?(紹介)
2. 世界ジュニアの大会の`グレード`について
3. グランドスラムジュニアとは?
■松岡隼人とは?(紹介)
■世界ジュニアの大会の`グレード`について
■グランドスラム・ジュニアとは?
■松岡隼人とは?(紹介)
松岡隼選手は両親の影響で幼稚園からテニスを始め、そこから着実に力をつけていき、2016年には初の全日本ジュニアで12歳以下ベスト8という結果を残しました。2019年の全日本ジュニアでは14歳以下ベスト4、2021年には16歳以下優勝という成績を残しており、年代別の大会では日本一という称号を得ました。
さらに松岡隼選手は2020年頃から国内だけでなく海外のジュニア大会にも出場しており、2022年のハンマームスーサG2では準優勝してます!!
個人的に思ったことが、海外の大会だと時差や周りの環境の変化もあり、ベストコンディションで試合に臨むことがとても難しいのではと感じます、、体調管理においてどのような工夫をしているのか、
非常に気になりますね、、いつかインタビューしたい。。。笑
■世界ジュニアの大会の`グレード`について
ここで少しジュニアの大会のグレードというものについて、説明していきます。大きく分けると8段階のグレードに分ける事ができ、グレードが高ければ高いほど勝った時の貰えるポイントが違ってくるのです!!
ジュニアの大会で最もグレードが高いのはグランドスラムジュニア、2番目に高いのがジュニアマスターズと言われるジュニアのツアーファイナルです。その次がグレードA、そしてグレード1、グレード2とこれ以降は数字が続きグレード5まであります。
グレードが高くなるにつれて出場する選手のレベルも高くなり、勝つことが難しくなってきます、、
■グランドスラム・ジュニアとは?
フレンチオープンジュニアでの松岡隼選手
松岡隼選手が初めて出場したグランドスラムのジュニア大会はフレンチオープンでした。予選から出場となり、惜しくも予選1回戦で負けてしまい、世界の厳しさを痛感したかと思われます。敗退となりましたが、自身2度目のグランドスラムのジュニア大会であるウィンブルドンでは予選の2試合を勝ち、予選突破し本戦に駒を進めました!
しかし本戦では同じく予選から勝ち上がってきたエイダン・キム選手に4-6.3-6のストレートで負けてしまい、本戦での勝利はお預けという形になりました、、
ウィンブルドンジュニアでの松岡隼選手
世界のトップで戦っている西岡良仁選手と試合している動画が西岡良仁選手のYouTubeチャンネルで上がっているので、ぜひ観てみて下さい!
クレーコートということもあり、長いラリーが続きとても見応えのある試合になっております!
個人的には松岡隼選手のブレイクポイントで、西岡良仁選手のセカンドに対してしっかりと決めきったところが激アツでしたね 笑
松岡隼選手は西岡良仁選手と非常に縁があるようで、西岡良仁選手が開催したYoshi’sCUPで見事優勝を果たしており、優勝特典の100万円を獲得していました。
使い道は海外遠征費にしたいとのことで、本当にテニス漬けの日々を送っていることが分かりますね、、
↑Yoshi’sCUP決勝戦のハイライト動画:松岡隼選手VS富田悠太選手
Yoshi’sCUPで優勝した松岡隼選手
最後に、直近ではUSオープンジュニアがありますので、
何とか予選突破し、本戦初勝利を勝ち取り、そのまま優勝してもらいたいですね!!
皆さんで応援しましょう♪ バモス!松岡隼人選手!
2022.08.20.シュウセイ
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-WHOがゲーム障害を国際疾病に正式認定した。
ゲーム依存が最初に報告されたのが1983年。35年ほど要したが国際的な診断基準ができたのは大きな前進だ。今回の診断基準は対象をさまざまなゲームに拡大している。それだけ問題が深刻で、強い危機感の表れとも言える。
-早くからゲーム依存症に警鐘を鳴らしてきた。最近の実態は。
やはり目立つのはオンラインゲームへの依存。患者の中心は中学生や高校生。中には小学生もいる。かつては敷居が高かったオンラインゲームだが、スマホの普及に加え、携帯ゲーム機もオンライン化が進む。利用する世代のすそ野が広がり、低年齢化が顕著だ。
-ただ、国内のゲーム依存への認識はまだ低い。
国が規制に力を入れている韓国や中国に比べると対策は遅れており、無防備な状態だ。脳への影響などをはじめ、心身の深刻な問題につながることが十分知られていない。
快楽物質であるドーパミンが過剰分泌される。その放出量は覚せい剤を静脈注射するのと同じといわれる。短期的にはリラックス効果があっても、後から問題が出てきて、より強い刺激を求めるようになる半面、ゲームをしていない間は無気力になり、うつや集中力・記憶力の低下を招く。これらは薬物中毒にみられるのと同じ状況だ。
-中でもオンラインゲームは依存性が強い。
興奮を得られる以外にも、人間の基本的欲求を満たす仕組みが備わっている。大きいのはネットでつながる仲間の存在。ゲームで貢献すれば仲間に称賛され、ゲームをやめることは仲間への裏切りになる。だから、なかなかやめられない。
-依存に陥るリスクに差はあるか。
オンラインゲームに夢中になりやすい男子、早くから始めた子どもほど相対的な危険度が高い。親から子への愛情不足も影響する。
-親子関係も重要だと。
子どもにとって親は安心感を与えてくれる「安全基地」であるべき。親が「危険基地」になると余計に反発を招き、ゲームだけが居場所になってしまう。家庭環境に困難を抱えている患者は、親へのサポートで改善することもある。
-予防の面ではどうか。
予防に勝る治療はない。「ゲームに依存しすぎると危ない」と教えることが必要。一度抜け出せなくなると回復には時間がかかる。成長期の大切な時間だけでなく、将来を失う恐れがあると知っておいてほしい。
-具体的な取り組みは。
依存防止教育の充実やルール作り、親への教育も肝要だ。ゲーム業界にももっと対策に乗り出してもらいたい。例えば、ゲーム機を購入した親子向けに依存対策講習を企業負担で開催してはどうか。健全な共存関係を真剣に考えてほしい。
岡田 尊司(おかだ・たかし) 京大医学部卒、同大大学院医学研究科修了。医学博士。京都医療少年院勤務などを経て、2013年に枚方市内に心療内科クリニックを開業。「脳内汚染」「愛着障害の克服」など著書多数。観音寺市大野原町生まれ。大阪府在住。59歳。


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2000年 株式会社電通に入社、クリエーティブ局に配属。以後、コピーライター、クリエーティブ・ディレクター(CD)として数々の企業の広告コミュニケーションや、クリエーティブの業務領域の拡張に従事。国内外で650本を超えるTVCMを制作。特にゲームCMにおいてはギネス記録保持。電通退社後、Incubate Fundに参画。Chief Growth Officeとしてファンドの投資先企業の成長をマーケティング・クリエーティブ ・ブランディング領域でサポート。
📥 Profile Sheet (PDF)
過去に担当した主なクライアント企業:
任天堂 Nintendo DS、Wii、Nintendo 3DS、Wii U他
みずほ銀行 One Mizuho
SUPERCELL Clash of Clans、Clash Royal
mixi / XFLAG
BizReach / VISIONAL
ラクスル / ノバセル
antsは映像制作プロダクションです。TVCMやタクシー広告、web映像などの広告映像を制作します。特に、企業にとって「はじめてのCM」の経験が豊富です。少数精鋭のチームでクイックかつリーズナブルに動きます。
https://antscr.co.jp/
北尾企画事務所 / info@kitao.tokyo  ©2020-2021 Masahiro Kitao


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まず、シャンパンクラーを使った場合だが、25~30分が目安になる。このとき、氷と水の割合は1:1になるようにする。この割合で、1分に1℃ずつ下がるといわれている。シャンパンクラーに対して1/3ずつ氷と水を入れると、ちょうどボトルがネックまで浸かる程度の氷水となるだろう。
次に、冷蔵庫で冷やす場合であるが、こちらの目安は3~4時間となる。一般に冷蔵室は約3~5℃、ドアポケット付近は約6~9℃といわれている。よく冷やすには冷蔵室内で寝かせた方がよいだろう。
ちなみにシャンパンに氷を入れて冷やすのは、基本的にはNGとされる。しかし「氷を浮かべて完成する」というテーマで作られた「モエ・エ・シャンドン・アイス・アンペリアル」というシャンパンは、むしろ氷を入れることが推奨されている。このシャンパンも、事前に7~8℃に冷やしておく必要がある。
シャンパン通はグラスにもこだわる
シャンパンは、グラスによっても味わいの違いがある。シャンパンをどう楽しみたいかによって、適切なグラスが異なるのだ。
シャンパンを飲むときに使われるグラスには、主にフルート型とチューリップ型がある。
背の高いフルート型は、口が狭いのが特徴だ。香りや炭酸が抜けづらいという特徴があり、シャンパンの泡立ちを楽しめる。フルート型よりも口が広いチューリップ型は、香りを楽しむときに最適。一方、シャンパンタワーに使われるようなクープ型のグラスは、シャンパンには適していないため注意しよう。
シャンパンを飲む際には、温度に気を付けることが重要である。またグラスによって、楽しみ方の違いがある。同じシャンパンを、別のグラスで味わい、違いを楽しむのもよいだろう。
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ちなみに私が一番好きだったのはジャスミン茶です🌼紅茶じゃないんかーい✋ってツッコミはなしでお願いします。笑
でも本当にジャスミンのお花の香りがしっかりして驚きました!ジャスミン茶の香りでがなく、お花のジャスミンの香りそのもので本当に美味しかったです💛今度行くときもまたジャスミン茶を頼んでしまいそうです(え、紅茶は・・・笑
一日着物でゆっくりできました♬趣味の合うお友達と過ごす休日の充実感たまらないです( ˘w˘ )✨今度は着物でフレンチを食べに行きたいな~♬


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①思考する。 ②行動を抑制する。 ③コミュニケーション(対話)をする。 ④意思決定する。 ⑤情動(感情)を制御する。 ⑥記憶をコントロールする。 ⑦意識・注意を集中する。 ⑧注意を分散する。 ⑨やる気を出す。
学習療法ではまず、スタート前に認知症の検査MMSEと前頭前野機能の検査FABを学習者それぞれに行い、その方に合った教材レベルを設定します。
認知症重度の方から軽度の方まで認知レベルに応じて学習できるようきめ細かい教材ステップがあります。
読み書き計算、数字盤を用いて、公文による学習療法士の研修を受けたサポーターにより週3~5回、1回20分~30分を基本にコミュニケーションを交えながら行います。
しらかばでは現在学習者さんは4名。導入から半年経ちそれぞれで良い変化を見ることができています。
笑顔も少なく、人との関わりを避けていた方が、自分からスタッフや他利用者さんに話しかけ笑顔が増え、レクレーションへの参加意欲がでる。
家族の名前も忘れてしまっていた方が、お姉さんの名前を思いだしたり、排泄の失敗が多かった方が、自分からトイレに行きたいと言ってくれたり、忘れていくという不安から徘徊していた方が、不安が軽減し徘徊がなくなり今ではスタッフと楽しく会話をして落ち着いて過ごせたりと、サポーターも驚くような変化を実感することができています。
認知症の方に関わることで、たくさんのことを教わりながら半年が過ぎました。
その人らしさを取り戻すため。少しでも笑顔で過ごしてもらうため。
学習療法を通じて私達スタッフも共に成長していけるように、今後も頑張っていきたいと思います。
※学習療法に興味のある方は、お気軽に施設までお問い合わせください(^-^)
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