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・脂肪が蓄積しやすくなる
という状態になります。そして、足が太くむくむと、ますます代謝が悪くなって、ますます老廃物・水分が溜まり、ますます脂肪が蓄積しやすくなる、という悪循環に陥るんです。このまま放置しておくと、現状維持どころか足は太くなる一方です。
脂肪は、冷蔵庫の中のバターを思い出してもらうとわかるように、冷えると固まり、なかなか温まらない性質があります。太ももの脂肪が冷えて硬くなると血行が悪くなり老廃物が溜まります。その老廃物と脂肪が結合して固まったものが「セルライト」なんです。
セルライトがダイエットをしてもなかなか落ちないのは、脂肪と老廃物の硬い結合物で、なかなか排出されないからなんです。なかなか手ごわい相手ですね。しかも、太ももが一番セルライトのできやすい場所です。
太もも太りで悩んでいる女性が多い理由がわかっていただけたかと思います。太ももを細くするためには、「冷え」が大敵だということもわかっていただけたかと思います。次に、冷えを撃退する方法をご紹介します。
2.太もも・足が冷たい人もこれで改善!
冷えは百害あって一利なし!です。冷えを取らずして健康も美脚も手に入りません。では太もも・足が冷たい人のための改善方法です。
とにかく体を温めて、血行をよくすることを意識してください。
・お風呂はシャワーで済ませずに湯船につかる。
・寒いオフィスなどで過ごす時はひざ掛けやカイロで体を冷やさないようにする。
・ウォーキングやストレッチなど軽い運動を毎日行う。
・足が冷えないよう、夏場でも靴下やレッグウォーマーを使う。
・お腹が冷えないよう腹巻を使う。
夏でも冷房の効いた部屋で過ごすと足が冷たいことがあります。つねに体と足が冷えないように意識してください。
体がゆがんでいる人は、股関節が硬い人が多いです。股関節の筋肉が硬くなって骨盤もそれにつられて形が歪んでしまうんです。なので、股関節の筋肉を柔らかくするストレッチがお勧めです。
やり方は簡単。座って両足の足裏をつけて太ももを開く。両膝を両手で下に押しながら、上半身は前屈する。これだけです。両膝が床につくくらい広がって、上半身を倒した時におでこが床につく位柔らかいのが理想です。
無理のない範囲で毎日続けてくださいね。
また、体がこれ以上ゆがんでしまわないように、片方でかばんを持つ、足を組む、片足に重心をかけて立つ、猫背といった癖を直すように心がけてください。
甘いものは体を冷やすので控えてください。冷え症の人には甘党の人が多いんですよ。白砂糖は栄養もない上に体を冷やす食品です。なので、砂糖の代わりにハチミツを使ったり、糖分ゼロの甘味料を使ったり工夫するのもおすすめです。
そして体を温める食べ物を積極的に摂取するようにしましょう。
体を温める食べ物について詳しくはこちらを参照 → 知りたい!末端冷え性改善に効果的な飲み物・食べ物!アルコールの摂り方!
冷え症には自律神経の乱れも大きく関係しています。自律神経が乱れる大きな原因が、ストレスです。ストレスがたまると交感神経が過活動になり、血管を収縮させて血行が悪くなります。そのため冷え症になってしまうんです。
一日の終わりにその日たまった疲れとストレスをリセットしてから寝る習慣を作りましょう。お風呂でのんびりする、アロマオイルを焚く、本を読む、音楽を聴くなど、何でもいいです。自分だけのリラックスできる時間を持って、自律神経を整えてあげてください。
どうでしょうか。冷え症の改善はどれか一つだけ頑張ってもなかなかうまくいきません。普段の生活と食生活に気を配って、体を冷やさないようにしてくださいね。
3.セルライトを撃退しよう!
足の冷えとは違って、ついてしまったセルライトをなくすのはなかなか難しいです。でもだからと言って放置しておくと、セルライトは増える一方なので、少しずつセルライトが減るよう努力しましょう。
セルライト改善にお勧めなのが、マッサージとスクワットです。マッサージで硬くなった脂肪を揉みほぐし老廃物を流し、スクワットで筋肉をつけて代謝をアップさせます。マッサージとスクワットのコンボでセルライトを減らしましょう!
セルライトは固まった脂肪と老廃物の硬い塊なので、揉みほぐさないとなかなか落ちません。マッサージで柔らかくしてあげましょう。
太ももの内側外側を指でつまむように揉みほぐします。太ももの裏側も同じように揉みほぐします。太ももの裏側は特に冷えているので入念にマッサージしてください。
次に、膝立ちになって膝の裏から太ももとお尻の境目に向かい手のひらで下から上にマッサージします。最後に足のつけ根にあるリンパ節をほぐすよう、つけ根全体を親指を少しずつ移動させながら指圧します。
これで太ももにたまっていた老廃物が流れやすくなり、脂肪も温かくなって排出されやすくなっているはずです。お風呂の中やお風呂あがりなど、体が温かい時にするとより効果的です。
筋肉をつけることで、太ももの冷えだけではなく、全身の代謝もアップし、下半身もすっきりとします。1日たった5分で効果がでますので、是非続けてみてください。
正しいスクワットは椅子に座るような体勢で行います。なので、椅子を準備して椅子の前で足を肩幅に開き立ち、椅子に座るような形で腰を落としていきます。そして椅子にお尻がつく前に元の姿勢に戻します。これを繰り返すだけで、正しいスクワットのフォームが身につきますよ。
回数は1度に20回が目安です。それを3セットやると5分くらいになります。初めは20回でもきついと思いますが、段々慣れてきます。慣れてきたら回数を増やしてくださいね。
負荷をより強くするコツは、立つ姿勢に戻るとき、完全に足を伸ばしきらないことです。足を完全に伸ばしてしまうと負荷が弱まってしまうので、足が伸びる直前にまた座る姿勢に戻してください。そうすることで加圧トレーニングのような強い効果が気体できますよ。
スクワットは、下半身を引き締めるだけでなく、ヒップアップ効果あるので、お尻の形も綺麗になって、美尻をゲットできますよ♪
今回は足の中でも、特に太ももだけが冷たい原因についてまとめてみました。太ももが冷える原因もセルライトについてもよくわかっていただけたかと思います。
でも実際に行動しなければ改善されません。太ももは太くなりやすく細くなりにくい場所なので、すぐに結果はでないですが、コツコツと継続してみてくださいね。
-太ももだけ冷たい, 足が冷たい
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モチベーションを一言で表すと人が何かする時の目的意識です。ちょっと分かりにくいと思うので、もっと簡単に言うとやる気という言葉でよく使われます。モチベーションと聞くと難しいと感じる人もいると思いますが、やる気と知ると難しいと思わないですよね。
今回の記事を最後まで読めば、モチベーションについて詳しくなる為、仕事の生産性が高まり、今後キャリアアップしていくことが容易となるでしょう。今回書く、モチベーションを上げる方法を知らずに過ごすことも良いですが、この知識を自分のものにして生産性を高めてくださいね!
最近、「モチベーションを高めろ!」と仕事場でも学校でも言われるときが多いと思いますが、なぜ高めると良いのでしょうか。皆さんはこれについて考えたことがありますか?なぜモチベーションを高めるべきかと言うと、生産性が高まるからです。
例えば、皆さんがやりたくない仕事を上司から押し付けられて、モチベーションが全くないとしましょう。つまりはやる気が0と言う事です。仕事の生産性は高いと言えますか?おそらく多くの人は生産性が下がってしまいます。つい他の事に気が向いてしまうでしょう。それでは仕事にならないですよね。仕事とモチベーションの関係は密接にかかわっています。
次に逆の事を考えてみましょう。モチベーションが高い状態、つまりやる気がマックスの時の事です。例えば、好きな上司からスキルアップできる仕事を任されたとします。あなたはこの仕事にとても興味を持っています。このような状況ではあなたはどうなりますか?僕なら、自分ができる最大限の力を使ってその仕事に集中して取り組みます。あなたも同じですよね。
モチベーションが高いときと低いときを比較して分かったと思いますが、仕事の生産性が本当に異なりますよね。なぜモチベーションを高めると良いのかが分かってきたと思います。それでは、さらにモチベーションについて詳しくなり生産性を高めるために、モチベーションを上げるための2つの側面をお話していきたいと思います。
モチベーションの2つの側面
モチベーションの基本的な事が分かり、なぜモチベーションを高めれば良いか分かったと思います。次は、モチベーションを高めるための2つの側面について学んでいきましょう。これが分かれば、モチベーションについて経営学を学んだ人と同じくらい詳しくなり、モチベーションを高めやすくなりますよ。
【モチベーションの側面1】内的報酬
モチベーションの側面の1つ目は、内的報酬と呼ばれるものです。言葉がとても難しそうですが、実はとても簡単な事です。やりがい、成長、スキルアップなどがこれにあたります。
例えば、あなたは大きなプロジェクトに参加しています。このプロジェクトには有名な社長や、起業家が集まっているとしましょう。あなたは、これらの人と一緒に仕事ができるため、仕事に責任感とやりがいを感じ、どんどん成長していきます。この時に感じるモチベーションが内的報酬です。内から来る思いのようなものですね。
これが強いと自然と仕事に対しての生産性が高まるでしょう。それに加えて仕事のモチベーションが高いので、多くの事を吸収しようとし自身のスキルが高まること間違いなしです。
では、もし大きなプロジェクトに参加して、金銭的報酬が0だったらあなたはそれを続けることが出来ますか?次の外的報酬を見て、内的報酬だけではモチベーションを維持し続けることは難しいことを知りましょう。
【モチベーションの側面2】外的報酬
モチベーションの側面の2つ目は、外的報酬と呼ばれるものです。これは、お金や昇格などがこれにあたります。
例えば、先程と同様あなたは大きなプロジェクトに参加していると考えてください。内的報酬はとても大きくやりがいを感じています。しかし、毎日15時間勤務し、お金が出ないとしたらどうしますか?しかもそれが一年続いたらどうでしょう?
多くの人はいくら内的報酬が良くても、それだけでは維持ができないと思います。お金をもらえないとモチベーションは高く維持できず、結果として何かを辞めてしまう事になるでしょう。
だからと言って、外的報酬だけを与え続けるとどうなるでしょうか。人はお金のためだけに行動するので、お金がなければすぐにやめてしまいます。アルバイトなんかが良い例ですよね。高い給料のバイト先があればすぐにやめてしまうのは、多くの人がお金を求めているからでしょう。
つまり、内的報酬と外的報酬のバランスが大切であり、どちらかが極端に多くても少なくても人はモチベーションを維持することはできません。お金が適切に与えられて、それに伴いやりがいも感じられないと人は仕事の生産性が下がったり、何かを維持して行ったりする事は難しいのです。
特に、仕事でのモチベーションを高く維持するってとても難しいですよね。内的報酬や外的報酬のバランスだって考えなくてはいけません。また、どんな報酬が良いか選びながらその人にあった報酬を与えなければなりません。そのため、次に仕事でモチベーションを維持する具体的な方法を見て、仕事の生産性を高めていきましょう。
仕事でモチベーションを活用するための具体的方法
これまでモチベーションの概念から始まり、モチベーションを高める大枠について学んだと思います。それでは、次に実践的な仕事でモチベーションを高める方法について知り、仕事で集中できない、チームが良い結果を残せないといったことから脱却しましょう!今回は4つご紹介しますので、できそうなことから試してみてください。
【具体的方法1】目標設定とコミットメント
皆さんは仕事をする時に一年単位は勿論、月、週、日の目標設定をしていますか?また、それを相手に発表し、これを達成しますと宣言していますか?多くの人は年単位や月ごとには行っていると思いますが、1日ごとに目標を決めている人は少ないでしょう。また、その目標をコミットメントする人も少ないと思います。
まず、なぜ目標を設定するとモチベーションを高められるかと言うと、内的報酬を自ら与えられるからです。自分が決めたことをすべて達成すると嬉しいですよね。それにやりがいを感じる人も多いのではないでしょうか?
そのため、目標設定や行動目標を毎日決め、それをこなして自分で今日一日どうだったかを反省してみてはいかがでしょう。
これをチームで行うとさらに効果が表れます。今日のやることをそれぞれ宣言し、相手に伝えることで達成率がぐんと上がります。コメットメントは科学的に効果の高い方法であり、相手にやりたい事を伝えるという簡単な事なので誰でもできるでしょう。個人で行うのは勿論、チームであれば会社全体の業績が上がり、給料も高くなるかもしれませんよね(笑)。
また、自分の中で「1週間やることを決めて達成出来たら、コンビニスイーツを1つ買う」などルールを決めれば外的報酬も与えられて、バランスよくモチベーションを保つことが可能になります。
【具体的方法2】エネルギーチャージ
ガソリンのない車は1㎞も走ることが出来ませんよね。このように、元々エネルギーが無ければモチベーションは高めるどころか一生0のままです。ガソリンはたまに補給しないといくら低燃費でも持ちません。
そのため、休みを取ったり、少し運動をしたりすることも大切です。どの行動が自分のエネルギーをチャージするかはその人によって異なりますので、色々な事を試すことが良いでしょう。
念のため、科学的にも効果のあるエネルギーをチャージする方法をいくつか紹介していきたいと思います。まずは、運動です。運動には脳を活発にしたり、リフレッシュしたりする効果があります。あまり激しい運動をしてしまうと疲れてしまうので、ジョギングや軽いスポーツがおすすめです。
次にシンプルですが一番効果のある方法として、睡眠をとることが大切です。仕事で疲れたお昼頃に10分~30分ほど睡眠をとると仕事へのモチベーションが断然変わります。その他にもエネルギーを回復させる方法はたくさんあるので、色々試してみて下さいね!
【具体的方法3】コミュニケーションを活発に!
いくら仕事へのモチベーションが高くても、障害が多いとモチベーションは下がってしまします。例えば、仕事をしているときに、外がうるさいとか、難題がたくさんあって息詰まるとか。それらは、自分自身では解決できないことが多いです。そのため、コミュニケーションを活発にして、その障害を見つけることが大切です。
例えば、部下にいつもより2,3回多く声をかけてあげるとか、チーム内で仕事をする時には皆の顔を見て大変そうにしている人に声をかけるなど。このような事を心がけることで、仕事の障害によってモチベーションが下がることはなくなるでしょう。そのおかげでモチベーションは高まる一方ですよね。
自分1人のモチベーションを上げようとするのではなく、会社全体のモチベーションを高めようとすると、より大きな効果が期待できますので、まずはチームのような小さいグループにこのような方法を試してみてください。
モチベーションで人生と仕事を楽しく!
今回は、モチベーションについて深く学んでいきましたね。今回学んだことを仕事や日常生活で生かして、生産性を高め良いキャリアを作っていってください。
仕事でモチベーションは絶対に高められます。1つずつで良いので、今回紹介した方法を毎日試してみて下さい。成長していく自分を見ることが楽しくさらにモチベーションが上がりますよ♪
モチベーションとは?意味・説明・心理学|事例を使って解説
モチベーションという言葉を皆さんは知っていますか。仕事や経営学の勉強をしていればおそらく一度は聞いたことがあると思います。 モチベーションを一言で表すと人が何かする時の目的意識です。ちょっと分かりにくいと思うので、もっと簡単に言うとやる気という言葉でよく使われます。
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2011年からジュエリーデザイナー・クリエイターをしながら、同時にPhotoshopやillustratorを使ってグラフィックデザイナーとして活動。これまでに様々なプラットフォームを駆使して商品を販売。
ショッピングサイトや大型ショッピングモールに関しては、Webデザインの知識を使って構築し、売るためのライティングスキルや、広告媒体をうまく交えながら売上げUPに貢献。
現在では、これまで実際に活動し習得してきたブランディングの知識やスキルを活かしてネットショップの学校を運営。
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A7サイズのメモ帳で、4冊入りです。実際にはA7サイズ(74 × 105mm0 )よりわずかに大きい76 x 118mmです。
4冊も入っていて、なんだかお得な感じ
4冊入りです。1冊あたり35枚ですので、合計で140枚分です。
表紙・背表紙は樹脂製で丈夫!
表紙と背表紙は樹脂製(ポリプロピレン)なので、丈夫で水にもちょっと強そうです。
表紙が若干透けるので、白が映えるようにするためなのか、或いは1枚目はかわいいイラストを描くためなのか、無地の紙が1枚(背表紙側も無地なのであわせて2枚)入っています。
ほど良い濃さの線で印刷された罫線ページ
ノートによっては罫線の印刷色が濃すぎて、ちょっと主張しすぎているものもありますが、このリングメモはちょうどいい感じです。
それぞれ、両面に罫線が印刷されています。
A7ロングサイズですが、A7サイズが74mmなのに対して、本製品の幅は76mmありますので、A7ワイド&ロングサイズとも言えます。
書き心地も特に問題なし
フリクションボールでちょちょっと書いてみましたが、ざらついたりにじんだりすること無く、ごくごく普通にメモを書くことができました。
試しに75x25mmの付箋紙を4枚貼ってみました
やや太めサイズの付箋紙、75x25mmのものを貼ってみました。正方形の付箋紙は75x75mm、次に太いのが75x50mmですので、75x50mmならば2枚ちょうど良く貼れるサイズです。
メモとしてもいいけどモバイル付箋ノートとしてもいい感じ!
本格的な夏到来!ということで、ポケットの中まで汗ばみそうな暑さですが、表紙と背表紙、両方とも樹脂製なので蒸れにもちょっと強そう、しかも付箋紙を貼って持ち運ぶベースノートしてもいいサイズです。
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「浸透型コミュニケーション(Osmotic Communication)」という言葉は、アジャイル ソフトウェア開発運動の立役者の 1 人であるアリスター・コックバーン氏が、2004 年に出版した「Crystal Clear: A Human-Powered Methodology for Small Teams」の中で提唱したものです。誰もが一度は経験したことのある現象、つまり、どうやって知ったのかわからないという瞬間を言葉にしたのです。
教室からオープンコンセプトのオフィスまで、私たちは、学習や情報共有の多くが物理的な共有空間で行われていることを当たり前のように思ってきました。浸透型コミュニケーションは、その名のとおり、植物が土から水を吸収するように、人間も作業をしながら情報を受動的に吸収できるという考え方です。
具体的にはどのようなことなのでしょうか。たとえば、あるオフィスで 4 人が一緒に仕事をしていて、そのうち 2 人が次のタスクの締め切りを違う日だと思っているとします。そこで 3 人目が信頼できる情報源を示して食い違いを正し、4 人目はそのやり取りに直接加わらずに、その情報をすべてそのまま吸収します。
これでそのグループでは、ミーティングで話題にしなくても全員に情報が伝わり、先ほどのプロジェクトの正確な締め切りが周知されました。また、今後そのような情報を知っている可能性が高いのは誰かを全員で把握しています。これと同じことを職場で交わされるあらゆる会話に当てはめて考えてみると、毎日同じ人と同じ場所で過ごすだけで、私たちは知らず知らずのうちに情報を吸収できるということがよくわかります。 この現象はオープンコンセプトのオフィスやキュービクル オフィスに限った話ではなく、ウォール街でも起きています。多くのトレーダーがリモートで仕事をするようになって初めて、トレーディング フロアで同僚の話を小耳に挟むことの大切さに気づいたのです。
スポーツや音楽に関する豆知識から、ポップ カルチャーの最新情報、さらには同僚の人生の節目となる出来事や家族行事のような個人情報まで、多くの有益な情報が意図して聞かなくても私たちの頭に入ってきます。そして今、テレワーク環境で働いている人々の多くが、その受動的な情報吸収に代わるものがないことに気づいたのです。
浸透型コミュニケーションの最大のメリットは、労力をそれほど必要としないことです。同じ空間に人がいれば、知識は分け隔てなくすぐに伝わるので、重要な情報はやがて必要な人の元に届くことになります。海の中で巨大な網を引いているようなもので、ゆくゆくはほとんどの人が情報の網にかかることになります。
オフィス ワークの多くの特徴と同様に、全員を一室に集めて問題を解決させるという考え方は、コロナ禍の中でその価値を問われ続けてきました。「普遍的」なコミュニケーションは「意図的」なコミュニケーションにその座を奪われました。テレワークの普及によって、仕事で誰かと同じ時を過ごすことや、同じ方法でコミュニケーションを取ることは少なくなったからです。広く網を張っても、もう誰も引っかかりません。私たちは広がりすぎています。
私たちの多くは、働く人々がいわば「リハビリをして歩けるようになる」のを同時進行で見守ってきました。会議やワークフローを 1 つの手段からインターネットに接続されたツールやプログラムの集合体に移したのです。その一方、既存のものを一から作り直す、もっと機能的なものを見いだすというコロナ禍ならではの楽しみも経験してきました。
浸透型コミュニケーションは、その名のとおり、植物が土から水を吸収するように、人間も作業をしながら情報を受動的に吸収できるという考え方です。
さらに、浸透型の情報伝達を支持する人はたいてい、話をする人が多い場所にいると相当気が散るというマイナス面を考慮していません。開放的なオフィスが作業者の生産性を損ねることはよく知られています。The Economist Intelligence Unit の調査では、回答者の 34 % が、オフィスで仕事をしている時に最も気が散る原因として、同僚の話し声を挙げています。
特定の労働時間が一部の人の睡眠パターンと睡眠の公平性に有利であるのと同じように、浸透型コミュニケーションの受動的なメリットは、あるグループ(バックグラウンド ノイズに気を取られず、仕事にヘッドホンを必要としない人)が期せずして他のグループよりも優遇されるという、オフィス文化のもう 1 つの側面を表しているのかもしれません。
では、誰もが自分に合った方法で、積極的に伝達される情報とそうでない情報の両方にアクセスできるようにするには、どうすればいいのでしょうか。それには、2020 年に私たちがずっとやっていたこと、つまり「適応」をすることが必要です。
知っておくべき情報が集まる場所を用意する
コミュニケーションは人間の行動の核心にあるものなのに、できなくなるまでその大切さに気がつかないことがよくあります。外国でトイレに行くのに苦労したことがあれば、コミュニケーションが取れないと、最も基本的な欲求があっという間に満たされなくなるのがわかるはずです。
オフィス空間を共有することが共通語だとしたら、遠隔地の会社で働いている人は別の方言で話していることになります。職場環境の運営方法はさまざまですが、チームが好むコミュニケーション方法を知ることは、適応方法を知るための第一歩です。また、一般的なリモート コミュニケーション手段の長所と短所を理解することも同じくらい重要です。
たとえば、メールは特定の個人やグループに的を絞って情報を発信するには最適な方法ですが、何週間も続いているメールのやり取りから 1 つの情報を見つけようとすると、膨大な CC や入れ子になったスレッドと格闘するという悪夢のような状態になってしまいます。
同じように、多くの企業が対面でのミーティングの代わりにビデオ会議ソフトウェアを導入しましたが、誰もが家にいて、家族やパートナー、ペット、子供などに囲まれていると、会議前にチームで打ち合わせやブレインストーミングをするという、今まで築いてきた慣例を守るのがはるかに難しいことにすぐに気づかされる結果となりました。
一方で、1 つの標準的なプロセスに誰も合意できなかったために、コミュニケーションの糸口を見失ってしまったケースもあります。ドキュメントに直接コメントを残したのに、他の作業者がそのコメントをプロジェクト管理ソフトウェアで処理してしまうと、イライラするだけならまだしも、最悪の場合はタスクを完全に見落としてしまうことになります。 その解決策は、当然ながらコミュニケーションそのものです。共有ミーティングを 1 回開き、全員が希望する既存の共有方法や共同作業方法を明文化、明確化することで、その後は連絡ミスによる何百時間もの無駄をなくすことができます。テレワークのイメージは人それぞれですが、全員が同じものをイメージして仕事に臨むことは決して無駄ではありません。
ただし、プログラムやドキュメント、ソフトウェアなどをすっきりと箇条書きにしたリストを作成しても、戦いは道半ばに過ぎません。それを取捨選択することで、積極的に伝達される情報を共有するための、合意された仕組みが出来上がります。では、積極的に伝えられない情報はどこに集まっているのでしょうか。
さて、それが面白いところです。
効率の悪い会議を計画する
仕事とは、効率的なミーティングとウォーターサーバーを囲んだ休憩の繰り返しだけではありません。その間にある空間で、マジックが起こります。それをワークショップと呼ぶ人も、ブレインストーミングと呼ぶ人もいますが、その本質は、厳密なスケジュールや明確なアジェンダなしで、全員が協力して同じ問題を解決する時間のことです。
こうした作業では、同僚について新しい知識を得たり、新しい視点で同僚を見たりすることが多いものです。それに私たちは、「無駄な会議」や「無意味な会議」だと思うものを皆で排除しようとするあまり、より大きな目的のために共有し、仕事を特別な時間に変える非効率の瞬間も捨ててしまったのかもしれません。
「決まり事のない共有スペース」というコンセプトは、テレワーク中心の仕事環境でも、いつものコミュニケーション手段に取り入れることができます。グループ チャットでも専用チャンネルでも、ネット上の面白いネタがいっぱいの長々としたメール スレッドでも、脱線しがちな議論や気ままなブレインストーミングをするための専用ビデオ チャットの時間でも。選択肢は無限にあり、どのような手段でも、対面でのオフィス ワークの重要な要素をテレワーク環境に取り込むために役立ちます。一緒に仕事をするメンバーが皆自分らしく振る舞える環境を整えれば、お互いがお互いから自然と何かを学ぶようになるはずです。
浸透型コミュニケーションはオフィス ワークの文化から偶然生まれた副産物ですが、そのメリットはテレワーク環境でも追求して再現する価値があります。さらに、全員のニーズを確実に認識し、満たすことによって、情報を共有し、生産性を高め、そして(最も重要な)意図的に効率を悪くするための最も効果的な方法を見いだすことができれば、浸透型コミュニケーションから一層のメリットを引き出すことができます。
人はリラックスし、受け入れられていると感じた時に、情報を共有し、自分のことを話そうという気持ちになるものです。チーム メンバー全員が自宅で楽な服装のまま、好きなものに囲まれていれば、そうした気分になりやすくなるはずです。多層的なコミュニケーション構造にゼロから適応するのは簡単ではありませんが、そのための努力をする価値は間違いなくあります。感染防止のためのロックダウンから解放される時に備えて、私たちが自ら学んできた予想外の事柄の 1 つにそれを加えておきましょう。テレワークはこれからも続くので、重宝すること間違いなしです。
さて、私たちは次に何を学ぶことになるのでしょうか?それは誰にもわかりません。
マイク・ショラーズ氏はトロント在住のライターであり、エディタやコンサルタントとしても活躍しています。HuffPost、Daily Hive、Kotaku、Polygon、VICE などでジャーナリストやコンテンツ マーケターとして活動し、10 年以上にわたって、ビジネス、テクノロジー、ポップ カルチャー、人種、そしてそれらのかかわりについて執筆しています。
※本記事は、2021年3月に公開された記事の翻訳です。
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初月は5万円、それが10万円、20万円、40万円・・・となるように小さなところから積み重ねて、徐々にビジネスを大きくしていく以外の道筋はないわけです。
ここでのポイントは、月収100万円を稼ぐよりもまずは5万円を達成する方がはるかに簡単だということです。
そんなこと当たり前だと思うかもしれませんが、ここが重要なんですよね。
そして5万円を稼げるようになった状態から、10万円を稼げるようになるには、全く稼げていない状態から10万円を目指すよりも簡単に実現することができます。
10万円稼ぐのが慣れてきたら、次の20万円を稼ぐのも全く稼げていない状態からのスタートよりも になりますよ簡単になりますよね。
こうやって考えていくと、100万円稼ぐ道筋だって見えてくるようになります。
つまりは、大きな成功を収めるには、まずは小さな自分が背伸びをすれば届きそうな目標を設定し、それを塗り替え続けていけば、いつかは無理と思っていた目標にも手が届くようになるということです。
泥臭い道のりだと思うかもしれませんが、これが本質的な考え方です。
20万円も稼げていないのに突然100万円稼げるわけありません。20万円稼いだ次は40万円なのです。
40万円稼いだ次だったら80万円いくかも知れません。その道筋は見えてくるはずです。
80万円稼げたら、翌月には100万円はゆうに越えてくくるでしょう。
一見華やかそうな成功を飾っている人達は、必ずと言っていいほど、裏でこういった地道な努力を積み重ねて一歩ずつ歩んでいます。
どんな成功も小さな成功体験の積み重ねによって出来上がっていくのです。
このことを理解していただけたら、細かな目標設定がいかに大事なのかももうわかりますよね?(^^)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました!
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電子小黒板を利用した撮影
(蔵衛門Pad+蔵衛門クラウド)
それでは、180分の作業が45分に短縮できると、どのくらいの作業コストが削減できるのか?
現場監督の平均年収を500万円・週5日全て定時で帰る場合で考えると、この差135分で約5,859円の人件費を削減できます(写真枚数は約100枚)。
各現場で提出される写真枚数は、道路工事で平均1,500枚と言われています。先ほどの例が撮影写真100枚で約5,859円の削減でしたので、単純計算15倍の約87,885円の削減が可能と言えます。
さらに撮影枚数は提出の数倍以上との報告もありますので、より大きなコスト削減につながることがわかると思います。
出典:電子画像記録としての工事写真管理の現状と将来展望
それでは、なぜ上記のような削減が可能なのか?
その3つの理由を説明していきます。
2-1. 大量の黒板を簡単に準備することができる
電子小黒板では、工事現場に行く前に、アプリ上で大量の黒板を仕込むことができます。さらに、1度記述した黒板情報はアプリ内に保存しておくことができます。
そのため、同じ工事情報は、コピーをすることで簡単に複製することができます。
従来の工事用黒板では、持てる黒板の数に限りがあり、写真撮影ごとに書き直しをする必要がありました。
また、同じような内容であっても、その都度、書き直しが必要でしたので大きな作業工数がかかっていました。
この時間を削減することで人的コスト削減につなげることができます。
【電子小黒板アプリ導入した方の声】
“慣れてくると当日の黒板をエクセルで登録し、検索機能を用いて該当黒板を一発で検索可能なため現場がスムーズに進みます。”
2-2. 工事写真撮影が1人でできる
従来の小黒板の利用では、工事現場・撮影場所ごとに小黒板を持ち歩く必要があり、また、撮影ごとにチョークで小黒板に消し書きをしなくてはいけないなど工事写真撮影には複数人の現場労力がかかっていました。
この労力を電子小黒板の導入により減らすことができます。
実際に、チョークでの実測値・略図などの記入をスマートフォン上で行うことができ、小黒板を持つ人や設置する必要がないため、一人で現場撮影を行えるようになります。
そのため、撮影にかかる人的コストを削減することができるのです。
【電子小黒板アプリ導入した方の声】
“電子小黒板を導入することでデジカメや黒板を持ち歩かなくても済むようになりました。今では、スマートフォンやタブレットのアプリだけで全てが済むので助かっています。”
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2-3. 撮影写真を自動で整理・台帳保存できる
電子小黒板で撮影した写真のデータには、工種や撮影箇所、略図などの情報がデータ化されているため、必要な写真の整理やアルバム帳の作成など写真管理業務を効率的に行うことができます。
実際に、「衛門工事黒板」を活用した北野建設さんは、従来の方法で2〜3時間かかっていた作業が今では1時間程度で済んでいます。
多くの時間短縮につながっていることがわかりますよね。
これは従来、小黒板に書いた内容を別の台帳に転記していた作業が、電子小黒板を導入することで、自動で台帳に転記できるようになったためです。
だからこそ上記のような時間短縮が可能になりました。その為、人的コストが大幅に削減できるようになります。
【電子小黒板アプリ導入した方の声】
“電子小黒板を導入してからはアプリ上で撮影場所ごとに検索をして写真を探すことができるため、たいへん助かっています。”
3. 電子小黒板導入の注意点
電子小黒板導入の際に注意すべきことは以下の2点になります。
・電子小黒板の導入が難しい工種や条件がある
・必ず国土交通省に認可されている電子小黒板アプリを使う
特に国土交通省が認可したアプリの利用については必ず守るようにしてください。
ここでは、その理由も含めそれぞれについて詳しく説明していきます。
3−1. 電子小黒板の導入が難しい現場がある
電子小黒板では、主にスマートフォンやタブレットを活用するため、活用するデバイスのカメラ性能によっては、工事写真の撮影が難しい可能性があります。
・照明不足のトンネルや地下、夜間の利用(鮮明な写真撮影が難しい)
・湿気や粉塵の多い場所での利用(故障の可能性がある)
といった現場での工事写真の撮影は難しい可能性があります。そのため、このような現場では従来の工事黒板で撮影するなど柔軟に対応しましょう。
それぞれの現場の状況に合わせて撮影方法を変えることはもちろん認められています。
工事現場は撮影の難しい場所ばかりではないので、積極的に電子小黒板を利用することで生産性を高めることができるでしょう。
3−2. 必ず国土交通省に認可されている電子小黒板アプリを導入する
電子小黒板を利用する際に疑問に上がるのが、画像編集についてです。
なぜなら、画像編集ができてしまうと、画像の改ざんが可能になり、写真の信憑性が疑われるからです。
そこで、電子小黒板アプリを選ぶ際には、必ず国土交通省に認可されている電子小黒板アプリを選ぶようにしましょう。
認可されている電子小黒板アプリには、写真改ざんを検知する機能があるため、画像の改ざんを疑われることがなくなります。
失敗&成功例付き!建設企業がクラウドストレージ導入で成功するために見落としてはいけない 13 のポイント
4. 国土交通省認可の電子小黒板アプリのご紹介
電子小黒板アプリを使いこなせれば今の作業が圧倒的に軽減されるはずです。
無料で使えるアプリもありますので、まずは実際に使ってみて使い心地を確かめてみることをおすすめします。
別記事で国土交通省に認可されている電子小黒板アプリを徹底的に比較しましたので、ぜひこちらの記事をご覧ください。
工事写真アプリ徹底比較!絶対に間違えないベストな料金や機能の選び方
工事写真の撮影・管理において、従来の小黒板を電子化することで、多くの作業を省力化・効率化することができます。
スマートフォンアプリなんてよく分からないという方も、まずは1度ダウンロードすることをお勧めします。
既に多くの電子小黒板アプリが世に出ていることもあり、使い方もわかり少なっているものが多くありますので、気軽にダウンロードすることから始めてみましょう。
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建設企業としてクラウドストレージがどのように仕事に貢献するのか興味ございませんか?
こちらの記事では、自社にぴったりなクラウドストレージを選ぶときに気をつけるポイントなど併せて下の内容を紹介しています。是非ともご覧ください。
1. 多くの建設企業が抱えている 3 つの課題
2. 建設企業でのクラウドストレージ 6 つ活用シーン
3. クラウドストレージ導入後の失敗5つのケース
4. クラウドストレージ導入を成功するために見落としてはいけないポイント13
5. Dropbox で働き方がどのように変わるのか、他クラウドストレージとの違い
6. 成功している建設企業の紹介
実際に200社以上の建設企業を訪問した Dropbox の営業たちが耳にしたリアルな声をたっぷり盛り込んでいますので、きっとお役に立つと思います。
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物理的な鍵の管理に伴う移動やコストの手間を大幅に削減
Snackは、「スタートアップ関係者を対象とした飲食店」という特徴を持つ、ユニークな店舗ですね。どのようなきっかけで開店なさったのですか。
スタートアップ関係者が集まり、ビジネスのきっかけが生まれる空間を作りたかったんです。
私は前職でスタートアップ関連の企業に勤務していたのですが、上司や先輩にお酒の席に連れていっていただくことがありました。その中で、お酒の席でのコミュニケーションの重要性に気づいたことが、開店のそもそものきっかけです。昼間のミーティングはもちろん重要ですが、お酒の席でスタートアッップ関連企業の代表同士で話したことが業務提携や出資のきっかけになる様子を何度も経験したんです。
そのようなスタートアップが夢を実現するための空間を作りたいとずっと思っていました。そして、会社員を退職したことをきっかけに、そういったことができる店舗を作ることを目指して、まずは飲食業界のビジネスを習得するために2年間修行した後に、独立してこの店舗を立ち上げました。
立ち上げのエピソードもユニークです。どのような特徴を持つお店ですか。
完全会員制で、スタートアップ関係者の方が落ち着いてお仕事のお話をできるクローズドな環境を整えています。
Snackは経営層だけでなく、若手やベンチャーキャピタルなど様々なスタートアップ関係者もターゲットにしているのですが、スタートアップに関わる方々が集まった際に、落ち着いて仕事のお話しができるという点を意識しています。
クローズドでじっくりとお話ができる環境を作ることも、開店前から決めていました。そのために、完全会員制の店舗という形式をとっています。赤坂見附と言う場所柄、多くの方が行き来していることもあって、会員制ということを知らずに来てしまう方もいらっしゃるので、店舗は常時施錠したいという要望も当初からありました。
Akerun入退室管理システム(以下Akerun)を導入していただいたきっかけも、お店のコンセプトと関係していますか?
お店の良い雰囲気やクオリティを保つためにも、Akerunの導入は重要でした。
もともと、フォトシンスの方と会社員時代からの知り合いだったこともあって、完全会員制のお店を開くことを決めた時点で、鍵をかけるなどの入室制御は絶対条件だったため、すぐに導入を決めました。競合他社は選択肢になく、Akerun一択でしたね。
鍵をかけるなどの入室制御は、会員制のお店の良い雰囲気やクオリティを保つことにつながると思うんです。せっかく、新しい何かが生まれそうなお話に熱中していても、知らない人が隣で騒いでいたら、うまく話が盛り上がらないこともありますよね。Akerunを活用することで、クローズドな環境とお店の雰囲気を担保しています。
そのほかに、Akerunが店舗運営に役立っている面はありますか?
物理的な鍵の管理をなくしながら、防犯性を強化することができています。
大きく分けると、2つあります。1つは鍵の管理がシンプルになることですね。飲食店で修行をしているときは、物理的な鍵で店舗の施解錠をしていましたが、その鍵を持っているのは私と代表だけだったんです。他のスタッフがお店に忘れ物を取りに行きたいといった際にも、どちらかが鍵を持ってお店に行く必要がありました。
防犯の面から物理的な鍵の所有者を制限していたのですが、Akerunなら、スタッフごとにデジタルな鍵のアカウントを発行しておくことで、誰がいつ入ったのかも記録されますし、物理的な鍵で運用する場合の紛失などのリスクも回避できるので安心ですよね。
もう1つは、業者さんの出入りにも活用できていることです。お酒などの飲料も取り扱うお店なので、酒屋さんが毎日配達に来てくれますが、信頼できる方にはデジタルな鍵のアカウントを発行して、店舗の中に入って納品いただけるようにしているんです。やはりこの場合も、物理的な鍵の紛失といったリスクも心配ありません。 飲食店では、契約業者さん含めて部外者が中に入れないようにしていることも多いのですが、その場合、配達された飲料や品物も店舗の前に配達されます。そうすると、誰か知らない人に持っていかれてしまうという、盗難の危険もあるんですよね。
誰が、いつ、入ったのが履歴として残るAkerunを利用しながら、この店舗では防犯カメラも併用することで、お店の中と外の両面での防犯性が担保できていると思います。
お客様から、Akerunに関して何かご意見やコメントなどはありましたか?
来店いただく皆さんの多くがAkerunを受け入れてくれていると思います。
やっぱり、スタートアップ関係者なので皆さん知っていますね。
「あ、Akerunだ!」と言ってくれる人がとても多いです。このようなコンセプトの店舗なので、なるべく店舗に導入する設備はスタートアップ企業の製品やサービスにしたいと思っているんです。その意味でも、Akerunが入口についていることは、お店のひとつの特徴にもなっているかなと思います。
イベント利用やランチ営業、一時利用などにも対応していると伺いました。
はい、スペースを有効活用していただくために、Akerunの柔軟な鍵権限の設定などを活用しています。
最近、この店舗スペースをさらに活用するために、ランチ営業を始めているのですが、その際はランチのスタッフの方にAkerunの鍵権限を付与して利用いただいています。さらに、店舗が営業していない時間帯にスペースを使いたいという方がいれば、同じようにAkerunのアカウントや鍵権限をお渡しして、このスペースを最大限活用できるようにしているんです。
イベント利用という点では、会員制という特徴を活かして、貸切形式でスタートアップ企業のイベント利用などにも対応しています。社内の打ち上げや、親睦会などさまざまですが、いまは、プロダクトやサービスの開発者を主体としたコミュニティのイベントにも使ってほしいなと思っているところです。現状では、ビジネスサイドの方に来店いただくことが多いのですが、この場所をきっかけに、開発の方同士のコミュニケーションから新しい製品やサービスが産まれたら最高じゃないですか。その話題を起点にして、実証実験の場所としてこの店舗を利用いただたり、また新しいサービスが生まれたりすると面白いですよね。
スペースとしての立地の良さを最大限活用するという点でも、Akerunがあることでイベントのオーナーの方や一時利用の方に対してご利用いただく日や時間だけ利用できるような日時限定の鍵権限も発行できるので、利用方法に応じた柔軟な対応ができています。
今後の事業の展望を教えてください。また、その展望に向けて引き続きAkerunは貢献できそうですか。
スタートアップを応援するためのさまざまな店舗展開も考えていますが、その際もAkerunが活躍してくれると思います。
やはり、この店舗の創業の理念として、スタートアップ業界を応援していきたいという思いが強く、まずはこの店舗を起点として、イベント利用のためのスペース運営など、いろんな形でのサポートができると思っています。
そして、この店舗をスタートアップのためのコミュニティスペースとしてさらに発展させて、スタートアップ関係者の出会いやいいアイディアが生まれ、それが事業へと成長していくような空間を作り出したいと考えています。ゆくゆくは、この店舗を中心に、新しい形態の店舗なども展開しながら、スタートアップの起業支援など1つのエコシステムを形成できればという思いがあります。
このエコシステムを通じて出会った人同士が新しく何かを始めたり、出資が決まったりすることももちろんですが、私自身もスタートアップ企業向けの独立支援のような事業もしてみたいと思っています。もしもほかの店舗をオープンすることになったら、Akerunを導入する気満々です。この店舗を起点としたスタートアップ支援のためのエコシステム全体でAkerunを活用するつもりでいます。
株式会社RIBON(会員制コミュニティ “Snack”)
2021年設立。スタートアップ関係者向け会員制コミュニティ「Snack」を赤坂で運営する。完全会員制で、来店者が落ち着いて話せる空間が特徴。代表の藤村彩乃氏は前職でスタートアップ企業支援産業に関わっており、業界への造詣も深い。
目的:物理的なセキュリティを強化したい 入退室管理をしたい 管理業務を効率化したい 複数拠点、増床増設、移転など 無人経営・24時間経営にも対応したい
株式会社ニューズピックス
スクール運営のセキュリティ対策に。イベントスペース、サテライトオフィスとして活用・効率化にも貢献
Akerunで導入コストを抑えた店舗の無人運営が可能に。IoTを活用したニューノーマル時代の店舗運営
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA(株式会社NAKD)
ジム運営のDXを実現、入会作業時間の40%短縮や人件費の削減で会員向けのホスピタリティ向上に注力
厳格な区画整理を実現し、ウェディングや宴席の「食の安心・安全」を強化
株式会社ヒトカラメディア
レンタルスペースの入退室管理を実現。予約状況に合わせた鍵の遠隔操作も
無人運営化により貸しスタジオの活用が可能に。多目的利用を見越した導入を実現
オンラインで利用者に鍵権限を配布、受付業務を無くし省人化を実現。
フィットネスジム・インドアゴルフ
全国のフィットネスジム・スポーツクラブで導入されている『Akerun 入退室管理システム』。これまでに全国で数多くのオフィスに導入されている法人向けスマートロックだからこそ実現できる安心・安全の製品ス...
小売店・スーパーマーケット
最新のデジタル機器を用いて業務効率化を行う、労働力を補填し無人店舗運営を始めるなど、店舗でのDX(デジタル・トランスフォーメーション)は着実に進んでいます。Akerunはセキュリティ対策はもちろん、従...
レンタルスペース・貸しスタジオ
予約から決済まで完結できるシステムの活用など、デジタル化が進むレンタルスペース・貸しスタジオ事業。従来では物理鍵運用が多く、鍵の受け渡し業務が発生していました。Akerunを活用すれば、鍵をWeb上で...
物理鍵の使用は、紛失や複製されるリスクなど、ビジネスにおいて重要な課題の一つです。Akerunなら、今まで物理鍵を使用していた扉を、ICカードやスマートフォンで解錠可能にします。オフィスでの設置はもち...
無人化・省人化による24時間運営ビジネスを立ち上げたい
会員制施設や店舗、そして企業でも、閑散時間の一部無人化や省人化、24時間運営が近年推進されています。Akerunを活用すれば、閑散時間のセキュリティ強化はもちろん、受付業務を自動化し、無人/省人運営・...
Akerun入退室管理システム | HOME
Akerun入退室管理システムを活用し、スタートアップ関係者のための完全会員制コミュニティースペースを構築
Akerunは鍵の管理のみならず様々な業務課題を解決するあなたのビジネスパートナーとしてこれからも発展し続けます。


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「墓じまい」をご存じですか? | アーネスト法律事務所 | 女性弁護士 埼玉県さいたま市南浦和 離婚 相続 破産 交通事故
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「墓じまい」をご存じですか?
「墓じまい」をご存じですか?
投稿日 : 2017年8月11日 最終更新日時 : 2017年8月11日 投稿者 : earnest カテゴリー : 相続相談
「地域新聞8月号」に弊所の中舘の記事が掲載されました!最近増えているご相談の「墓じまい」についてです。
「地域新聞8月号」(文責 中舘達司)
*後に心配を残さないための、墓じまい*
最近、「墓じまい」についての相談を受けることが増えてきました。墓じまいとは、先祖代々の墓を撤去し、別の形で埋葬することです。「子どもがいないため、お墓を管理する人がいない」「子どもが転勤先で家を買い、お墓参りに来づらい」「子どもに障害があり、お墓の世話ができない」など、さまざまなご家庭があります。
そのような場合は、集合タイプのお墓に移したり、本家のお墓に遺骨を移したりするなど、「改葬」することが一般的です。改葬には許可が必要ですが、きちんと手続きを踏めば、後に心配を残さずに済みます。
*墓じまいの実際の手続き*
墓じまいは次のような段取りで行います。
①墓じまい後に納骨する場所の確保
②移転先からの受け入れ証明書の取得
③役所から埋葬証明書を取得
④役所から改葬証明書を取得
⑤お墓の閉眼供養と撤去(お寺と石屋さん
また、「墓地・埋葬等に関する法律」において、墓じまいに関連する項目は次のような内容です。
○埋葬または火葬は、死亡後24時間を経過した後でなければ、行ってはならない。
○埋葬または焼骨の埋蔵は、墓地以外の区域に行ってはならない。火葬は、火葬場以外の施設で行ってはならない。
○埋葬、火葬または改葬を行おうとする者は、厚生労働省令で定める市町村長の許可を受けなければならない。
なかなか目にすることのない法律ですが、誰もが関わるお墓のことですので、知っておいていただきたい法律です。さらに、遺骨を分けて別々の場所に納
骨する「分骨」や、宗旨・宗派を問わず、管理の行き届いた墓地などへ移すことも増えています。墓じまい・改葬をお考えの方は、専門家に相談することをおすすめします。
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※夏季休業のお知らせ※ →
さいたま市南区南浦和3-16-18 清宮ビル2階
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介護パートの求人は、未経験者歓迎のものも多いので、社会復帰を狙う子持ち主婦でももちろん、チャレンジ可能です。
経験やスキルに自信がない方は、「未経験者歓迎」や「ブランクOK」とする求人を選びましょう。
ただし、中には、「未経験者OK」としながらも、十分な教育体制が整っていない職場もあります。
介護施設の環境や待遇面は、しっかりとした下調べが大切です。
職場見学をしてから、入社を決める
下調べをしたとしても、実際にパートスタッフとして勤務する介護施設の環境は、求人情報からだけで十分には分かりませんよね。
面接などで勤務先を訪れた際は、できれば職場を見学させてもらえないか申し出てみるのがおすすめです。
職場の雰囲気を感じるだけでも、働くイメージがわきますし、直感で合う・合わないといった判断もできます。
人材紹介会社を利用するのもおすすめ
介護のパートを始める際には、求人情報誌やハローワーク、求人サイトなどの他にも、人材紹介会社を利用し、仕事を紹介してもらう方法があります。
介護専門の人材紹介会社は多数あり、他の求人媒体に比べると「ホワイト」な求人が多いのが一番の特徴です。
未経験で介護の仕事を始める方も安心ですよね。
また、「子持ち主婦が多く活躍する職場」「子持ちスタッフに理解のある施設」など、施設の特徴も詳しく教えてもらえるので、「子持ち」という条件でも、自分にあった勤務先選びができますよ。
介護資格を持っている方は特に、好待遇の求人が狙えるので、人材紹介会社はおすすめです。
失敗しないためには?子持ちで介護のパートを始める際の注意点
子持ちで再就職をするからには、ぜひ自分に合うパート先を探したいもの。
介護の仕事には、介護施設をはじめ色々な勤務先がありますが、慣れるまではどの職場も大変だということは、念頭に置いておいた方がいいかもしれません。
未経験の場合は、慣れるまでに苦労することも
介護の仕事が未経験という方は特に、はじめのうちは、高齢者の生活支援や身体介護にとまどうことも多いでしょう。
子持ちのママたちは、子育てである程度人のお世話の経験があるものの、やはり大人と子どもでは違いも多いため、苦戦を強いられることもあります。
どのパート先を選んでも、介護の仕事に慣れるまでは、ある程度の苦労はつきものと、あらかじめ覚悟しておきましょう。
体力に自信がないと続けられない介護の仕事
介護の仕事は、利用者の方を車いすに乗せたり、ベッドに寝かせたりと体を大きく使います。
おむつ替えや入浴も体力のいる仕事です。
そのため、子持ちのパートスタッフでも、勤務をはじめてみると思った以上に疲労を感じるという方も。
体力に自信がある方はよいのですが、そうでない方は、あらかじめパート先を選ぶ際に業務内容をしっかりと確認するようにしましょう。
介護施設によっても、求人によっても、パートさんに任せる仕事内容は違います。
資格のあり・なしでも仕事内容は変わってきますので、しっかりと確認しておきましょう。
忙しい介護の職場は人間関係のトラブルも起きやすい?
介護の現場は非常に忙しいもの。
その忙しさ故、「社員に強い口調で当たられた」なんてパートスタッフも少なくはないようです。
それだけでなく、女性の多い介護職の現場は「揉めやすい」なんて言われることもあります。
一方で、女性の職場には良し悪しがあり、子持ち主婦が多い職場では、同じママとして、子どもの急な病気などに理解が得やすいという意見もあります。
人間関係のトラブルは介護パート・正社員・子持ち・独身に限らず、どの職場にも付き物です。
勤務をはじめて見ないと分からない部分も多いので、はじめから神経質に考えすぎないのも大切ですよ。
介護のパートは子持ち主婦でもステップアップが可能!
介護のパートは、未経験でもスタートしやすいため、子持ち主婦の再就職先として人気があります。
ただパートとして勤務するだけでなく、資格を取得して時給アップを狙うなど、パートでも上を目指せるのは、介護パートの大きなメリットですよね。
手に職を付けたいと思う子持ち主婦には、介護パートは特におすすめの仕事です。
一方で、教育体制が整っていないなど、ブラックと呼べるような職場も中にはあります。
勤務先を選ぶ際は、職場の見学をさせてもらうなどして、慎重に選ぶようにしてくださいね。
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2016年04月01日
キャンプで使いやすいライターのお話し
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2015年08月24日
他にも記事があります。
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私たちは小学生を含む全員にこのコミュニケーションを実践し、非認知スキルを獲得させていきます。
小学生では、算数や国語が出来るようになる「はじめの一歩」と捉え、あらゆる場面で取り入れております。
小学生の英会話レッスンで何よりも大切なのは「英語の好きな子」を育てることです。英語が大学受験科目から無くならない限り「教科としての英語」は存在し続けます。あらかじめ得点差が生まれるように用意された「教科としての英語」では、全員が100 点を取れるようにはなりません。(4技能が叫ばれている理由もまさにそこです。)
英語との接触が楽しかった子は、英語に耳を開いているので、「教科としての英語」で50 点しか取れなくても、先に進んでモノになります。「歌は下手、楽器も弾けないが音楽は好き」な人がたくさんいるように、英語に対し、常に耳と心を開く人を育てます。
アメリカの文化を講師から肌で学びます。言語はその文化と密接な関係があります。 例えば、英語のコミュニケーションでは必ず you が存在します。英語は「あなた」が主体だからです。Sorry. より Thank you. をアメリカ人は好みます。お待たせしてすみません、とは表現しません。待っていただきありがとう、です。感謝される「あなた」に照準があり、待たせた「わたくし」にはありません。
文化の理解が不足したまま英語を話そうとするから、様々な誤解を生じるわけです。子供のレッスンであっても、レッスン中に「アメリカではこうだ」と講師が説明している場面が多く、非常に頼もしく、やはりコミュニケーションは単語より重要だ、と日々感じています。
このような概念を学んでいることは保護者の方には伝わりにくく、単語ひとつ書けず一体何を学んでいるのか、とお叱りを受けることもあります。しかし、これだけは言えます。本人にしか分からないことを学んでおります!
塾部門では小学生に対する英語指導はいたしておりません。日本人講師が、単純に中学英語の先取りを指導するだけでは、まったく時間の無駄と考えるためです。中学でいずれ重複した時間を過ごさなければなりませんし、1,2年早く英単語が書けると将来的にどんな利点があるのでしょうか。
それよりも耳の柔らかい小学生の期間にしかできないフォニックス(発音の基本)を是非習得していただきたいのです。説明からではなく体験から自然に学んで欲しい、「OK」はオゥケィでありオーケーでは違和感を抱いて欲しい、と願っております。
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・在宅で仕事がしやすい
・育休・産休の間でも仕事ができる
・旦那さんの転勤などにも対応できる
・一般的な事務などの仕事よりも稼ぎやすい
特に在宅の案件だと、育児をしながらでもできるので良いですね。
場所を選ばないで自分の好きな時間に働ける、かつ一般的な事務作業などの仕事よりも報酬が高いことは間違いありません。
女性がフリーランスエンジニアとして働くデメリットは以下の通りです。
・完全未経験の場合は学習時間が必要となる。
・営業から事務作業までを自己管理する必要がある
・家事と仕事を両立させる必要がある
特に完全な未経験の場合はまとまった学習時間が必要になります。何かの犠牲を払わずに何かを得ることはできませんよね。
また、在宅案件の場合は契約書作成からメールまで自分でやる必要が出てきます。
女性のフリーランスエンジニアにおすすめの案件は?
フリーランスエンジニアで特に在宅の案件だとPHPやRubyと言う言語を用いたWEBアプリケーション(ECサイトとかです)開発か、iphoneなどのスマホアプリの開発が多いです。
色々あるのですがフリーランスの女性エンジニアにおすすめな案件はWEB制作の案件です。
平たく言うとWEBサイトをつくる仕事なのですが、比較的学習コストが少なくてよく稼ぎやすい案件です。
具体的にどういった案件があるのかはランサーズ やクラウドワークス などに無料で登録をして「WEBサイト作成」のカテゴリをみることで確認できます。
見てもらうとわかると思うのですが、毎日新着で新しく案件が入ってきます。それぐらいWEBサイト制作にはニーズがあると言うことなんです。
よく考えてみるとあなたの周りでホームページを作れる人って・・・あんまりいないですよね。
またWEBサイト制作はデザイン要素も求められるため、デザインに興味があると言う方にはおすすめです。
どうやったらフリーランスエンジニアになれるのか
でもエンジニアと聞くとなんか理系のメガネかけた人がキーボードカチャカチャしてるイメージで、難しそう、大変そう・・・って思ってしまいますよね。
ほんとにそれは誤解なんですよ。
どちらかと言うとプログラミングはある程度のルールを覚えて、慣れてしまえばOKと言う感じです。
アルバイトと一緒ですね、最初1〜2ヵ月は覚えることが多くて大変だけど、慣れてしまえばテキパキ動けますよね。
またエンジニアになるのに学歴も関係ないし、これまでの職歴もあんまり関係無いです。
できるだけ色々と触ってみて検索して、プログラミングして・・ということを続けていくと慣れていきます。
と言う訳でどのようにエンジニアになるかということですが、
まずはじめに自分がエンジニアになるにあたって、プログラミングをやっていけそうかどうか。を試しておくと良いかと思います。
オンラインでプログラミングを学べるTechAcademy だと無料でプログラミング体験ができるので、フリーランスのエンジニアに興味がある人は実際に試してみる方が早いでしょう。
実際にやってみていけそうだなと思えるのであればプログラミングスクールに通いつつ、最大限に無駄を省いて最短でフリーランスのエンジニアを目指しましょう。
コースとしてはWordpressコースがおすすめです。
今なら1コース申し込むともう1コースついているので、フロントエンドコースも取っておくと良いですね。
コースの内容は独学でも学べなくは無いのですが・・・独学だとわからないことがあった場合に全て自己解決しなければいけないのと、
学習に無駄がある場合に気づきにくい、と言う点でおすすめしていません。
と言う訳で今回はフリーランスエンジニアが女性におすすめだと言うことについてあれこれとご紹介いたしました。
・フリーランスエンジニアは在宅案件が取りやすいので女性におすすめ
・フリーランスエンジニアになるハードルは高く無い
・女性のフリーランスエンジニアがやる案件としてはWEB制作案件がおすすめ
・まずはTechAcademy で無料のプログラミング体験をしてみて自分にできそうかどうかを試してみるべき
ということでした。今回はここまでです。
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プログラミングがわからないときの傾向と対処の流れをまとめた
フリーランスのエンジニアが在宅で仕事を得る方法を紹介する
外資系IT企業でSE→某P国でブリッジSE→フリーランス→地元でSE→イギリス・ロンドンの英系企業でSoftware Engineerとして働いています
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テレビ愛知 「ゆうがたサテライト」の取材を頂くことが出来ました♪ - Memory Tree 大将ケ根保育園
私たちmemorytree保育園の1つ「memorytree三崎保育園&大将ケ根保育園」がテレビ愛知「ゆうがたサテライト」の一部コーナーに向けて取材に来て頂きました。
放映は3月22日㈭に放送でした♪
代表の熱い想いを沢山の方に見ていただけたのではないかと思います。
今後もお子様・保護者様のご満足頂ける園を創って参ります!
Memory tree 大将ケ根保育園: 〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根1丁目2602


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NHK総合「ほっとイブニング」の取材を頂くことが出来ました♪ - Memory Tree 赤池保育園
私たちmemorytree保育園の1つ「memorytree赤池保育園」がNHK総合「ほっとイブニング」の一部コーナーに向けて取材に来て頂きました。
放映は6月12日(火)に’生’放送でした♪初めての生放送で代表も、保育士も緊張でした。。一方で後ろ向きなニュースもある中、前向きな情報を保護者様に見て頂きご安心頂きたいと心より願っております。
今後もお子様・保護者様のご満足頂ける園を創って参ります!
※以下、ホームページに載せて頂いたURLです。合わせて見て頂ければ幸いです。
http://www.nhk.or.jp/nagoya-ana-blog/310/273277.html


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鈴木:元になったPDFは、去年の9月〜10月頃には出来ていました。当時は、今ほどテレワークがメジャーではなかったので、我が社の営業がお客さんにプレゼントする用に使っていたんです。けれどもコロナウィルスの騒動が始まって、状況が一変して。「あのガイドブックを全てウェブに公開しよう」という話になりました。
実は、ガイドの前半は「2〜3ヶ月かけて、じっくりと社内のテレワークに向けた整備を進めましょう」というシナリオなんです。けれど、「明日からすぐにでも対応せねばならない」という状況で読むには、必要な情報が少し欠けていたんです。それで「緊急テレワーク」というチャプターを急遽、最後に足しました。その部分は、安倍総理の宣言があった日から、72時間以内に作ったんです。そのようにして第4章までの状態にして公開したところ、非常に大きな反響をいただきました。
角:すごいですね! でも、この第4章の部分についても、第3章までを書けるノウハウをきちんと持っていないと、書けないものですよね。だからこそ72時間という時間内で、適切に抜粋して書き出すことができたんでしょうね。
デビット:2015年からテレワークを自由にできる制度を設けてきたという、長い歴史があります。制度を使っていた人は2割くらいでしたが、もう今では9割以上の人がテレワークになっています。最初はオリンピックに備えて、徐々に広げようとしていました。それがコロナの時期になって、「なるべくテレワークにしましょう」という流れになり、そして今ではマストになっているわけです。そういった長きに渡る経験があったお陰で、ガイドが書けたことは事実です。
角:テレワークにフィットした社内の文化をどう作っていけばいいのか。あるいは、社員の人たちをどうやって巻き込んでいけばいいのか。トップの意思決定を、どのようにして行うように促していけばいいのか。といった、痒いところ全てに手が届くようなマニュアルになっていて。「自社のものを売ってやろう」みたいな雰囲気が全然ないところも、すごいなと思います。
デビット:そこに関しては、2つのポイントがありました。まず、「ガイドブックである以上、自社製品を売る目的は度外視しよう」ということを、最初にルールとして決めました。宣伝に特化してしまうと、ガイド自体がなかなか広まらない懸念もあるので。こういう時は、やっぱり純粋にサポートがしたいので、変な話ですが、他社製品を買っていただいてもいいわけです。これからテレワークをしなければいけない事態に直面して困っているみなさんに、我々のテレワークのノウハウや情報をお伝えすることを、まずは大事にしたい気持ちがありました。
次に、我々の考える「テレワークを上手に行うための、3つの大切なこと」をきちんとお伝えしたかった。1つ目は、基本となるインフラツールのこと。2つ目が、ポリシー。ルールや制度、システムを、どうやって作っていくのかということ。そして最後3つ目が、一番難しいのですが、カルチャーに関することですよね。そして、実はこの3つが全部揃っていないと、テレワークは失敗してしまう。
角:たしかにどこかでつまづくと、やっぱりテレワークよりリアルの方がいいな、という流れになりますよね。
デビット:フィラメントさんのアンケートを読むと、そういったつまづきに関する回答もいろいろとありましたよね。会議をしている時、家族や犬や猫による邪魔が入ったりとか。そういう問題が頻発すると、やりたくなくなっちゃうんですよね。
>>フィラメントアンケート結果のスライドシェア
我々レノボの製品で「ThinkSmart Hub500」というものがあるんですが、これは遠隔会議やビデオミーティングの問題解消を目的としているんです。どのミーティングでも最初の5分10分は、繋げ方や画面共有の仕方、音の問題などに関するやり取りで無駄になりがちですよね。「だったら直接顔を合わせた方がいい」って、皆さんすぐに言うじゃないですか。問題を解消しないと、ストレスが溜まるだけでなかなか進まない。なので、そこはすごくポイントですね。
Lenovo ThinkSmart Hub 500 | オンライン会議を効率化 | レノボジャパンThinkSmart Hub 500は簡単に利用でき、面倒な設定のいらないSkype for Business /Micrwww.lenovo.com
角:いろいろ気付きの多いガイドを公開してくださって、本当に日本の他の企業も感謝していると思います。続けて、
デビット:あ、少々お待ちください。
(デビットさんのお子さんが登場)
角:どうぞ。テレワークでこういうことが起きるのが、僕は大好きですね。少し自分の思いを語ってしまうんですけど、仕事と家庭やプライベートって、これからどんどん混ざり合っていくと思うんですよ。
僕は今、フィラメントという会社を経営しているのですが、その前は大阪市役所の職員で、完全にプライベートと仕事の境界線がありました。しかし今独立して、さらにテレワークの状況になって、双方がどんどん混ざり合っていくような感覚があります。そして、それによって幸せが増えているような気がします。すごく「自分としての生き方」が楽しめている。
デビット:今まで「ワークライフバランス」という言い方だったものが、そもそもそれも間違ってるんじゃないか、という指摘がありますね。というのは、ワークとライフは同じものだから、わざわざ分ける必要はないという。
僕も、それを聞いてなるほどと思いました。みなさん今は、半ば強制的にテレワークを「やるしかない」状況になっているので、さっきのような出来事が増えてくると思うんです。例えば、会議中に子どもやペットが入ってきたりとか。けれど、みんな同じ状況下で、どんな会社・ポジション・国にいても同じことが起こり得るので、みんなで慣れたらいいですよね。そうしたら、あまりストレスも溜まらないし。すごくいいきっかけになるんじゃないかという気がしてます。
角:フィラメントのアンケートの中でも、お子さんが入って来られたり、猫や犬が登場してくるような事例は、肯定的に捉えるニュアンスの回答が多かったです。すごくいいことだと思っていて。社員を本当に「一個の家庭を持った一人の尊重すべき人間」として見やすくなりますよね。
デビット:そういう風潮になっていくと思います。そうやってバリアがなくなると、コミュニケーションもすごく取りやすくなると思います。フィラメントさんのアンケートの中で好きなコメントがあって。それは「Zoomのバーチャル背景を変えて、笑いを取る」というものです。そうやって、実際に会社内のコミュニケーションレベルをあげていけることは、すごくいいことだと思っています。
角:デビットさんは過去のインタビューで、「会社の中でも雑談タイムみたいなものを設けている」とおっしゃっていたと思うのですが、実は我々もそれを試みていて。完全なテレワークになると、「必要なことだけを話す」とか、Slackなどのコミュニケーションツールを使って「きっちり働く」みたいな意識が、強くなりますよね。他方で雑談のような時間は減って、疎かになっていく感覚があります。それでは、社員が少し寂しいし、雑談をするといろんな気付きやインスピレーションが生まれますよね。
僕にとってはそういう雑談タイムってすごく大事なので、意図的に取るようにしています。スウェーデンでは「フィーカ」という、毎日1時間のコーヒータイムの概念があるらしいんですが、それを我が社でも取るようにしていて。その時に社員みんなと、近況報告を話したりしています。
デビット:これは結構キートピックスですね。いろいろな気づきの中で特に大きかったのは、「普段の会社生活では、意外と雑談タイムがあった」ということです。会社にいる間にも、仕事してない時間は割とあるんですよね。人の机に行ってお話したり、ランチタイムで話したり、一緒にタバコ吸いに行ったりする時間が意外と多い。それがテレワークの状況になると、ほぼなくなってしまうことに気づきました。
ただでさえテレワークだと、通勤の時間もないし、生活における境目がなくなりがちなので、働く時間が長引く傾向にあるんです。そんな状況で、経済のことやウィルスのことや、ネガティブな話ばっかり聞いちゃうと、ストレスが溜まるんですよね。だからこそ、人間らしいコンタクトがお互いに取れるような時間は、本当に大事です。逆に、マネージャーや会社の方から場を作ってあげないと、同じ場所にいない分、みなさんそういう時間が取りづらいんですよね。我々も、週3くらいで自由参加形式の様々な運動のプログラムを作ったり、一切仕事の話をしなくていいコーヒータイムを設けたりと、いろいろ試しています。そういうことにも積極的に取り組んでいかないと、みんなバーンアウトしてしまう。
デビット:もう1つ、僕は「各人が自分で仕事の管理をすること」がすごく大事だと思っています。こういうストレスフルな状況下では、ストレスを感じた時はまず休みを取るべき。そこに関してはもはや、会社のマネージャーがマイクロマネジメントをするべきではないですよね。干渉の度が過ぎると、すでにストレスフルな状況に追い打ちをかけてしまうわけです。
だから僕が言いたいことは、「休みたい時は休んで」ということ。働く「時間」は関係ないわけ。「会社として、何のために給料を出しているのか?」ということです。勤務時間の長さと仕事の中身、どちらが大事なのか。僕は後者を大事にしたいので。求める仕事をしてくれれば、どんな時間、タイミングでもいい。あらゆる会社は、もっとそういう考えを持ったほうがいいのかなという気もします。
そもそもマイクロマネジメントをするということは、部下を信頼していないんです。変な話なんだけど、信頼できない部下なら変えればいい。そういう部下の問題は、監視や干渉では解決できないと、僕は思っています。
角:実は僕、そのお話を聞きたかったんです。以前ライフハッカーの記事で、デビットさんは「ブラックボックスセオリー」についても言及されていたと思うんですけど、その中で「こうやったら信頼関係をうまく作れる」みたいなコツはありますか?
上司は言い訳をせず責任をとれ。レノボ・ジャパンCEO デビット・ベネットさんの仕事術敏腕クリエイターやビジネスパーソンに仕事術を学ぶ「HOW I WORK」シリーズ。今回登場するのは、レノボ・ジャパン株式会www.lifehacker.jp
デビット:「ブラックボックスセオリー」はどんなものかというと、例えば僕の例で言うと、CEOとしてやるべきことがいっぱいある。そこでこのセオリーを適用すると、そういった僕の諸々の課題を分担して、この人へ、この人へ、と割り振って任せきれるので、僕は別の問題にフォーカスできる。最初にあった課題は、信頼できる部下に任せているから安心です。っていう、すごく単純な考え方なんですけど。
コツは、率直に「信頼」でしょうね。任せる相手が、それをできるかできないかはあまり深く考えず、とりあえずはやらせる。そして、「問題がある時はもちろんサポートします。だから、必要な時は言ってください。けれど何も言わなければ、うまくいってると捉えます」という姿勢でいること。でないと、なかなかブラックボックスは作れない。任せてみないと、実際に確かめることもできない。すごくシンプルなことですね。
角:コロナの後テレワークが一般化していく中で、各社、通信技術の改善や、オンライン会議に向けた環境の整備、などといった課題も出てくるのではないかと思います。レノボさんはすでにこういった障壁はクリアされていると思うのですが、過去を振り返る中で、それらの乗り越え方に関する知見のようなものがあれば、聞かせてください。
デビット:確実に言えることは、数年前と比べて、すごくツールが増えているんですよね。だからみなさん今日みたいに、ビデオチャットができるようになったり、VPNがなくてもクラウドを使うことでセキュリティの心配を避けられるようになったりしていると思います。
だから会社の責任や義務は、対社内・対ユーザーどちらの状況でも、相手とスムーズに繋がれるツールを用意することですね。Microsoft TeamsやZoomなどの中から、どのツールを使うのかしっかり決める。それから、道具。例えば我々は、社内環境であれば、ThinkSmart Hub500を常におすすめしています。でもいまはみなさんテレワークなので、きちんとしたヘッドセット、マイク、カメラ機能付きパソコン、といった道具を揃えることですよね。それから、今僕が持っているのはレノボのThinkPadのバッテリーなのですが、会社の外だと、こういうものも意外と大事です。
あと1つ問題があるとすると、特に日本企業で顕著なのは、ハンコです。
デビット:我々の会社でもたまに、ハンコを押すために出社しなければいけない状況があります。デジタル化など、ハンコをなくす試みを普及するべきですよね。海外ではAdobeさんやいろいろな企業で、サインやペーパーレスの会社が増えているのですが、日本は遅れを取っていますね。ハンコ文化が、テレワークのひとつのバリアになってるんじゃないかと思いますね。
角:ほとんどの自治体や大企業は、今でもハンコ文化ですよね。実際、これだけ先進的な取り組みをされているレノボさんでも一部残っていらっしゃるということは、根深い問題なんでしょうね。
鈴木:1つ補足するとすると、かつては会議のために会社に行く人もすごく多かったんです。我々の会社はたまたま2014年に引越しがあって、そのタイミングで改善できたことが結構大きかったのですが、会議室にオンラインシステムがない会社は、まだまだ多いんですよね。少し前の我々の調査では、50%以上の会議室は未だにオンライン環境が整っていないという結果が出ています。それだと、やはり全員会社に来なきゃいけない。そのあたりも変わってくるとは思うんですけれど、オンライン会議への対応は、大事なポイントだと思いますね。
角:なるほど。設備もやはり大事になってくるということですね。
このインタビューの数日後、デビット・ベネットさん、フィラメントCSO/電脳コラムニストの村上臣さんとフィラメントCEO角で"QUMZINEオンラインーLET'S WORK SMARTER"と題したオンラインイベントを開催しました。
こちらのアーカイブ動画も是非ご覧ください!
デビット・ベネット(David Bennett)
Lenovo Japan 代表取締役社長/NECPC 代表取締役執行役員社長
1979年にジャマイカで生まれ、カナダ国籍を持つ。カナダトロント大学大学院卒。早稲田大学にて日本語を習得、学習院女子大学大学院にて日本古典文学を学ぶ。東京でコンサルタントとして社会人キャリアをスタートさせ、直近でAMD社コーポレートバイスプレジデントおよび同社のレノボアカウントチームのゼネラルマネージャーを務め、コンシューマー、コマーシャル、グラフィックス、エンタープライズプラットフォームなど広範な事業を手掛ける。4月から山形大学客員教授に就任。古典文学が好き。
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2015年11月26日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
2015年10月11日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
当事務所HPがGoogleで「G+1」 13,000到達!
今日、2015.9.23(水)の午前8時30分頃、当事務所HP(ホームページ)がGoogleで「G+1」13,000到達しました。 これもひとえに「ぐぐたす」参加者の方々のお力添えの賜物と思い感謝しています。 今日は、「秋分の日」ですね。 こちら石川県小松市は快晴です。町内の秋祭りで、息子は子ども獅子舞のお手伝いをしています。 私は、今まで以上に業務に精を出したいと思っています。今後とも当事務所ならびに本Webサイトをよろしくお願いいたます。
2015年9月23日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
「オリックス生命」[新体制]でスタート!
☜「スマホの方は、写真をタッチすると「プチ花火」体験を味わえます。」
オリックス生命保険株式会社は、2015.7.1(水)に子会社のハートフォード生命保険株式会社との合併手続きが完了し、新たな体制でスタートしました。
オリックス生命保険株式会社より、以下のお知らせがありました。
これまで両社が培(つちか)ってきたノウハウを結集することにより、サービス品質の向上、経営の効率化や保有契約の万全な管理、財務の健全性の維持を図り、生命保険事業の継続的な成長を目指してまいります。
余談ですが、当事務所も今月で開業1周年を迎えます。これもひとえに皆様のおかげと感謝しています。今後ともよろしくお願いいたします。
2015年7月2日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
オリックス生命「格付け」A+ (R&I) 2015.5.2
最新の格付け(2015.5.2現在)で「オリックス生命」は、《◎格付投資情報センター( R&I )で、保険支払能力「A+」:保険支払能力は高く、部分的に優れた要素がある。◎スタンダード&プアーズ(S&P)で、保険財務力「A-」:保険契約責務を履行する能力は強いが、上位2つの格付けに比べ、事業環境が悪化した場合、その影響をやや受けやすい。》でした。現在のところ、格付機関の評価は安定的です。
なお、補足しますと保険会社が経営破たんした場合でも、保険契約がなくなるわけではなく「生命保険契約者保護機構」により一定の契約者保護が図られます。この保護機構には国内で事業を行うすべての生命保険会社が加入しています。この際、特に新規加入時に留意すべき点は経営破たん時には保険種類別では、一般的に保障性の高い保険(定期保険、医療保険など)では、保険金額などの減少幅は小さく、貯蓄性が高く保険期間が長期の保険(終身保険、養老保険、個人年金など)では減少幅が大きくなることです。
ブログ(http://ecoja.net/blog50/)にも関連記事を掲載しています。よろしければ、ご一読くださいね。今後とも、当事務所およびWebサイトをよろしくお願いいたします。
2015年6月3日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
当事務所HPがGoogleで「g+1」1万+到達!
☜「スマホの方は、写真をタッチすると「プチ花火」体験を味わえます。」
今日、2015.5.26(火)の午後9時20分頃、当事務所HP(ホームページ)がGoogleで「g+1」 1万+到達しました。
これもひとえに「ぐぐたす」参加者の方々のお力添えの賜物と思い感謝しています。
「g+1」 1,000 到達のときは、三桁の「999 」を超えたら「カウント・クリア」されないかと、内心、「ハートがドキドキ」しましたが、今回は「g+1」「9,999」を超えたら単純に「10,000」になると思っていました。ですから、「1万+」の表示はかなり新鮮でした。
今回は、事務所HPを開設して約9ヵ月、「ぐぐたす」を始めて約8ヵ月での到達です。振り返れば「あっという間」でした。その間、いろんな方との交流がありました。私も「少しは人間的に成長できたかなぁ。」と思っています。(まだまだこれからですが…) 「この場を借りて皆様に厚く御礼申し上げます。」
今後とも、「当事務所ならびに当事務所HP」をよろしくお願いいたします。
引続き「g+1」の方、よろしくお願いいたします。次は「2万+」を目標にしています。(^^ゞ
2015年5月26日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
当事務所HPが「g+1」9,000 。「このままキープ!」
2015.5.13(水)の午後9時25分頃、当事務所HP(ホームページ)がGoogleで「g+1」9,000到達しました。
これもひとえに「ぐぐたす」参加者の方々のお力添えの賜物と思い感謝しています。引き続き、「g+1」9,000 「このままキープ!」の方よろしくお願いいたします。
2015年5月13日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
当事務所HPがGoogleで「g+1」9,000 かな?
2015.5.11(月)の午後9時30分から5.12(火)午前1時20分の間に、(一時的に)当事務所HP(ホームページ)がGoogleで「g+1」9,000到達しました。
これもひとえに「ぐぐたす」参加者の方々のお力添えの賜物と思い感謝しています。⇒ その後、今朝スマホにて確認したところ「g+1」 9,000 を若干割り込んでいました。(>_<)
※皆様へのご報告が遅れたことを心からお詫びいたします。(私事ですが、出先での仕事と親戚の不幸が重なり事務所を離れていたためご報告が遅れました。) ☆関連記事⇒ブログ 「働き盛り世代の生活習慣病・がん」 の記事も見てくださいね。
今後とも当事務所ならびに当事務所HP(ホームページ)をよろしくお願いいたます。
2015年5月12日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
当事務所HPがGoogleで「g+1」 8,000到達!
今日、2015.4.30(木)の午後7時20分頃、当事務所HP(ホームページ)がGoogleで「g+1」8,000到達しました。
これもひとえに「ぐぐたす」参加者の方々のお力添えの賜物と思い感謝しています。
後ほど、改めてお礼を述べさせていただきます。この度はありがとうございました。
2015年4月30日 | カテゴリー : 新しい投稿 | コメントをどうぞ
SNSでトラブル急増!
「オリックス生命、大丈夫かいね?」
「高血圧改善↓」対決!「血圧の薬」対「ウォーキング」
ようこそ!「エコじゃネット」 に so.so より
ようこそ!「エコじゃネット」 に 中西 より
ファイナンシャルプランナー日記
開業1周年を迎えて 2015年7月12日
当事務所は、7月8日(水)に開業1周年を迎えました。これもひとえに地域の皆様やご縁のあったお客様、また事務所W […]
老後資金「個人年金」 2015年7月4日
40~50代の大人の方は、そろそろ老後の生活資金について考える頃だと思います。そして、実際、何人もの方が私に「 […]
SNSでトラブル急増! 2015年6月14日
Facebook(フェイスブック)やLINE(ライン)などの会員制交流サイト(SNS)利用者の消費者トラブルが […]


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・生産した食料をどうやって処理し、保管するかということも重要になるそうです。調理方法や穀物の処理方法、温度管理等について述べられていました。
・冷媒にアンモニアの溶解・分離を利用する冷蔵庫についても述べられていて、故障した時は悲惨なことになりそうですが、現在の冷蔵庫より再現しやすそうだなと思いました。
・衣服も重要な要素であると述べられていました。
割と優先度が低めな要素だと思っていましたが、体温を確保できないと人間は3時間で死亡すると聞いたことがあるので、文明崩壊後かなり早めに解決すべき要素なのだなと思いました。
植物由来・動物由来のどちらにしても、糸にして布にしていく過程はかなりの労力が必要となるので、技術的に解決するのは早めの方がよさそうです。
・熱エネルギーを得るための物質として、石炭より木炭の方が温度の高さなどの点から優れた燃料であり、文明崩壊後の自然の復活で木炭が有用なエネルギー源となりそうなこと、最初に加工しなければならない物質は炭酸カルシウムであることが述べられていました。
また石鹸も衛生面の確保のために早めに生産できるようになっているべきだそうです。
・木材を木炭にする過程で出てくる蒸気が木酢や粗タールになり、これらの物質もまた重要になるそうです。
・人類の歴史では石灰や炭などからアルカリを確保し、利用してきたそうですが、酸については酢酸以外なかなか確保できなかったそうです。
硫酸が生産できるようになり、それ以外の酸も生産できるようになって様々な技術に発展していったそうです。
・文明崩壊後、容易に集めることができ、レンガや陶器等を作成する材料になる粘土がまず重要になるそうです。
・石灰をコンクリートにすることで様々な建造物にできることも、ローマ帝国時代から使用されていて現代でも使われている重要な技術だそうです。
・粘土や石灰を使いこなすことで金属の加工ができるようになるそうです。
・医薬品や化学実験等の派生する技術のために透明なガラスの生産も重要であることが述べられていました。
・医療技術は様々な基礎技術や医薬品、医療器具などから成り立っているため、医師や看護師が生き残っていても復活させることが容易でない分野なのだそうです。
・文明崩壊後でもすぐに可能なのは、感染源についての知識に基づく衛生管理、聴診器等の原始的な仕組みでも可能な医療器具、柳やトウガラシ等を利用した鎮痛剤などだそうです。
・手術を実施する上で必要なのは3つのAであるアナトミー(生体構造)、エイセプシス(無菌)、アネスシージア(麻酔)であり、この3つに関する知見が十分になければ手術は実現できないそうです。
・微生物学が廃れてしまった場合、再興するのに必要なものはガラス製品であり、レンズによって拡大してみることができることが前提になるそうです。
第8章 人びとに動力を
・水力や風力で物を動かす、というのが割と文明崩壊後すぐにできそうな内容として書かれていました。
・力を伝える手段としてのクランクやカムとトリップハンマー等はシンプルながら様々な用途に展開できる技術だなと思いました。
・動力源と利用場所を離れた場所にできる電力を介した仕組みのすごさは、現在の生活の様々な面を支えていていますが、改めて画期的なことだったのだなと思いました。
この分離の波及効果を考えると、技術革新のインパクトのすごさが想像できるように思いました。
・現在の機械文明を失った場合の輸送機関について、畜力によるものと風力等によるものが挙げられていましたが、この切り替えからまだ100年ちょっとしか経っていないというのは、すごい変化のある100年だなと改めて思いました。
・ソ連崩壊後のキューバが20年目に急に化石燃料の供給がなくなり、畜力に戻った話が出ていましたが、文明が崩壊しなくても供給から切り離されるだけでものすごい後退に見舞われることもあるのだなと思いました。
第10章 コミュニケーション
・人間の発展の要因を辿るとコミュニケーションができることに行き着く気がしますが、文字を書く媒体、印刷技術、電気通信技術と、この技術についても近年になって急に加速しているのだなと改めて思いました。
・電気通信技術も基礎的なものは基本原理がわかっていれば再現できるものとして書かれていて、この原理を理解しているかしていないかで文明崩壊後の発展度合いも結構変わってくるのではないかと思いました。
・爆発物や写真技術の発展が現在の文明に至るまでの役割や、工業的に目的の物質を大量生産する技術をソーダ灰やアンモニアを精製する技術を例に挙げるなど、化学知識の応用で莫大な成果を上げられる事例が述べられていました。
・この章までの特に前半の章で書かれていた衣食住や必要な物資に関わる技術を高いレベルで解決するには、高度な化学の知識が実践される必要があるのだなと思いました。
・感覚で分かる時間よりも短い秒などの単位、長い月や年などの単位をどのように把握して実現するか、相対的な位置をどうやって把握するかなどが述べられていました。
・前提となる知識がある程度残っていなければ、それぞれ確立するまで長い年月が必要になりそうで、定着するにはその年月の間文明が成長し続ける必要もあり、時間と場所を把握するというのはかなり構築が困難な内容なのだなと思いました。
・科学的な思考、実践こそが最も重要であると締められていました。
計測すること、検証すること、証拠を確立することなどが全ての基礎にあるそうです。
・章をまたいで説明されている内容が多く、時間をおいて読むと前提の記述に関する記憶が薄くなっていて読み返す必要があり、大変でした。
もう少し順序や構成を分かりやすくしてくれていればもっととっつきやすい本になっていたかなと思いました。
・個別の記述では、基礎となっている技術・文明がどの程度まであるか、どれだけ復興しているからそれができるか等のレベルがバラバラで、一からどういった順序で復興させるべきなのか等がわかりづらかったです。
基礎・応用・発展等にもっとわかりやすく章立てしてくれていたらもう少しわかりやすかったのかなと思いました。
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くまのパディントン☆お気に入りの読みものをご紹介 - ちいさいおうち 書店 長野県 松本市 えほん 木のおもちゃ 児童書 プレゼント 本と子どもの発達を考える会 つぎに読むの、どれにしよ?
つぎに読むの、どれにしよ?
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★『つぎに読むの、どれにしよ?』
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★『絵本のつぎに、なに読もう?』
特定商取引法に基づく表記
くまのパディントン☆お気に入りの読みものをご紹介
イギリスで有名なクマといえば、くまのプーさんとくまのパディントン。
ディズニーアニメになっているので、日本での知名度はプーさんが一歩リードかな?と思いますが、最近になって映画が公開されたおかげでパディントンも有名になってきています。
どちらの作品も、アニメから入っても映画から入っても、はたまたキャラクターグッズから入っても良いので、もっともっと多くの人に原作の面白さを知ってほしいと思っている物語でもあります。
どちらも甲乙つけがたく大好きなクマの物語ですが、
『クマのプーさん』の方は最後まで読むと少し寂しくなってしまうのに対して、
パディントンのお話はいつ読んでも思いっきり笑えて、読み終わると気持ちが少し軽くなる…
私にとっては、ちょっと落ち込んだとき、もやもやした気持ちが晴れないときの特効薬のようなシリーズです。
(今回もこのブログを書くのにあたり、ちょっと確認したいことがあって拾い読みをしたら思わず吹き出してしまったくらい。展開がわかっていて読んでも、笑顔になれるポジティブなパワーを持った物語だなと改めて思いました)
パディントン駅から我が家に来たパディントン
この物語の面白さはなんといってもパディントンのキャラクターにあります。
「暗黒の地ペルー」から密航してきたクマはパディントン駅でブラウンさん一家に見つけられ、パディントンと名付けられます。
ブラウンさん一家が出会ったときは不安げだったパディントンですが、ブラウンさんのお家に行く前に早くもそのトラブルメイカーっぷりを発揮。
まったく悪気のないちょっとした失敗が、思ってもいなかった大惨事を引き起こす事って、意外とよくあるものです。
子どもの頃、「そんなつもりじゃなかったのに…」ということが大ごとになって、大人から叱られた経験がある方、いないでしょうか?…私はそんなことばかりでした(笑)
ですから、子どもの頃の私は、はじめてお茶を飲む場面での、ドタバタの大惨劇の面白さとパディントンの振る舞いに、一気にパディントンに親近感とちょっとした優越感(いくらなんでも私はここまでではない…というほっとした気持ち)を抱き、パディントンが一気に大好きになってしまいました。
…この、悪意のない些細な出来事が大騒動になる…というお茶の場面は、今後パディントンが巻き起こすあらゆる大騒動を象徴する場面です。
パディントンには彼なりの理屈や理由があって行動を起こすのですが、どこかで歯車がかみ合わなくなるととんでもないことに発展してしまうのです。
それが良いほうに作用することも残念な結果になることもありますが、パディントン自身がいつも一生懸命なので、ブラウンさん一家をはじめ周りの人々も読者も、どうしてもパディントンを憎めないのです。
それにパディントンはとっても家族思いです。
パディントンの行動の多くは家族のためや人のために何かしようという目的があります…それが首尾よくいくかいかないかは別問題ですが(笑)このお話を読むと、パディントンだけではなく彼を取り巻く人々のことがとても好きになってしまいます。
パディントンの映画。私は②がおすすめです。
ドタバタなお話なのに、ただただ面白いだけではなく、読んだ後にとても暖かな気持ちになれるのは、パディントンとブラウン一家、周囲の人々の関係がとても素敵なものだからだと思います。
私は特にパディントンとブラウン家の家政婦のバードさん、そしてパディントンと近所の骨董屋のグルーバーさんとの関係が大好き。
バードさんは一見、パディントンにいちばん厳しく接しますが、パディントンの性質を気に入っていることが、言葉や行動の端々から感じられます。素直じゃなくてかわいいのです…好物のマーマレードサンドウィッチを用意してくれますし、実はパディントンが他の人にけなされたりすると、誰よりも憤慨して怒ってくれます。
対して、パディントンにあまあまなのはグルーバーさん。時に敬意を持ってパディントンに接する態度がとっても素敵。それに、グルーバーさんといえばなんといっても「お十一時」の時間です。グルーバーさんとパディントンの「お十一時」の時間に欠かせないココアと菓子パンのティータイム。何度読んでもほっと心が和む場面です。
(…余談ですが、子どものころはこの「お十一時」に憧れて、祖母や母にココアをねだったものです。今でも、午前中に何か甘いものをいただく「お十一時」の時間が大好きです。)
この2人をはじめ、パディントンの周りの人々の受け入れ力が素晴らしい。
大人になってからの自分は完全にパディントン見守り隊の一員として、パディントンの行動を暖かい目で見守っている側ですが、子どもの頃はどちらかといえば半分くらいはパディントンに自分を投影して読んでいました。それにもかかわらず、パディントンが次にどんなことを巻き起こすのか、ただただワクワク読み進められたのは、「怒られて家から追い出されたらどうしよう」とか「嫌われてしまったらどうしよう」という心配が全くなかったからです。
パディントンの周りには絶対的な味方がいるという安心が担保されているからだなと、大人になって読み返して思いました。この物語のそんなところが、いつ読んでも安心して笑える、特効薬のような存在である所以なのかな。
パディントン展で購入した小さな置物。パディントン駅にある像のミニチュアです。
訳者である松岡享子さんがパディントンの物語には「上質なユーモア」がある…とお話されていたのですが、本当にその言葉がぴったり。
どのページにもユーモアが溢れているというのが、こんなにも長い間、愛され続けている理由なのではないかしら。
(ちなみに松岡先生のお言葉で、こちらも深く納得したのは「くまのプーさんが純文学だとしたら、パディントンは上質なエンターテインメント」というお言葉です。冒頭に書いた、私の中でのプーさんとパディントンに対する気持ちにもリンクするので、書き留めておきます)
これからも、多くの人がパディントンに出会ってくれますように。
そして上質なユーモアを味わってほしいなと思います。
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しかし社会人になると、周りの人から負荷をかけてもらえることは少なくなります。というか、ほとんどありません。
よほど厳しい環境に身を置き、先輩や上司からさまざまな課題を押しつけられでもしない限り、自然にレベルアップすることはありません。
毎日通勤して、仕事をする、の繰り返しに終始してしまいます。すると成長を感じられません。毎日同じことの繰り返しで時間だけが無情にも過ぎていく。まさに轍にはまったような生活です。
だからこそ自分に負荷をかけていく必要がありますし、そこから学んだことや成長したと感じることを見つけ出す必要があります。
1日を通じて何も得ることがなければ「今日1日は何だったんだ!」ということになります。これが怖い。
ですから、何でもないような1日でも何か学びがあるはずだと自分に問いかけ、意地でも見つけ出すようにしています。
これを繰り返していると、「昨日よりは少しだけマシになったな」と感じることができます。1ミリでもいいんです。
何か学びがあれば、それだけでお腹いっぱいになります。「あぁ、明日も生きられるわ」と。
日々の積み重ねが自分をつくる
ぼく自身、ルーティンの生活は大好きですし、型にはめ込んだ方が良い仕事ができます。でもそれだけだとお腹いっぱいにならないんです。
作業をこなしたに過ぎないと感じることも多くなってきましたし、同じことを繰り返しているだけでは進歩がありません。
もちろん、淡々とこなすだけでもそれはそれで素晴らしいものです。
しかし重要なのはその生活の中に少しでも学びが含まれているかどうかです。それはただ単にこなしているだけだとなかなか気づけないものです。
毎日の何気ない行動の中にでも、ちょっとした気づきを得ることができるかどうか。そしてそれを次につなげられるかどうか。明日をより良くしようと思ったらその繰り返ししかありません。
その愚直なまでの積み重ねが将来の自分をつくるものだと感じています。だからこそ「今日学んだことは何か?」という問いは大切にしたいものです。
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解説をしているサイトはたくさんありますので、まずはブックメーカーごとの特徴をつかんで、自分が一番使えそうと感じたものを納得して選んでください。
■日本語対応サービスはあるか
■使用可能な通貨を調べる
■スポーツの種類(自分の得意なスポーツはあるか)
最低でも、上記4つのポイントはチェックするようしましょう。
ブックメーカー初心者の方、すでにユーザー登録をしてブックメーカーの勝敗予想に賭けている方もチェックしてみてください。


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text:
青汁に甘みをプラスするだけでも味わいが変わって飲みやすくなりますよ。これが一番簡単なアレンジかもしれませんね。
健康を優先するなら白砂糖よりも、黒砂糖がオススメです。黒砂糖は天然の鉄分、カリウム、ビタミンなど健康には欠かせない栄養素を豊富に含んでいるため体にいいといわれています。
白砂糖に比べ黒砂糖は値段が少し高いですが、ちょっとした節約をすればまかなえる範囲。何となく食べてしまうカロリーたっぷりなおやつを1回我慢すればいいくらいのことです。もちろん青汁以外にもお料理全般に使えますよ。
青汁をいつものドリンクに混ぜるだけ!
ホットの緑茶や紅茶、コーヒーと一緒に
ここから、本格的な……といっても気軽にできるアレンジの方法を紹介していきますね。
まずは、普段飲んでいるお茶や紅茶、コーヒーに青汁をプラスする方法です。青汁は、どのドリンクに入れてもおいしいんですよ。混ぜて飲むなら粉末タイプがオススメ。お茶やコーヒーであれば、青汁にフルーツなどが混ざっていないものがいいでしょう。
紅茶ならフルーツタイプの青汁でもおいしく飲めます。この方法ならいつもの習慣を少し変えるだけなので、面倒に感じることもないのでは?
でも味の変化が心配……という人は、少しずつ混ぜるようにし、どれくらいの加減がいいのか調整してみましょう。きっとお気に入りの分量があるはずです。
ヨーグルトや牛乳、豆乳などの乳製品と
青汁は乳製品とも相性抜群です。オススメなのはドリンクヨーグルトに青汁をまぜる飲み方。バランスのとれた甘さが残るので、スッキリとしていて爽やかに飲むことができます。野菜不足も解消され、腸の状態も整えられるので一石二鳥。もちろん、普通の食べるタイプのヨーグルトと混ぜてしまってもおいしいです。
他にも、牛乳や豆乳でもおいしく飲めます。青汁によっては、抹茶っぽい味わいになるものもあります。青汁1回分をグラス1杯(180cc~200cc)の乳製品で溶かすのが適量です。
ぜひ、自分の中のベストを楽しみながら探してください!
ちなみに、粉末青汁は冷たい飲み物には溶けにくいことがあります。そんな時は、少量のお湯で溶かした後に混ぜるといいですよ。
りんご、オレンジなどの果物と合わせてサッパリ
野菜とフルーツの相性は抜群!すでに、この2つを混ぜたフルーツ青汁系の商品も登場しているほどです。市販されている100%のジュースと青汁をまぜるだけでスーパードリンクの完成。ジュースの味がしっかりするので、野菜嫌いのお子さんでも喜びそうです。ジュースの種類をかえれば毎日飽きずに飲むことができます。
純度の高い天然ジュースと青汁を選べば、ミキサーいらずのスムージーといった印象に仕上がります。栄養面から見ても、スムージーと変わらないかも。
野菜とフルーツをバランスよく毎日摂取することで、健康美人を目指していきましょう。
アレンジ青汁でダイエットに挑戦
市販のスープに混ぜてもおいしい
普段からお腹が弱いと感じている人は、温かいものと混ぜるといいでしょう。
例えば市販のスープに混ぜてもおいしいですよ。パウダータイプのスープなら、最初に青汁パウダーも入れてしまい、お湯を注ぐだけの簡単さ。いつもと違った味わいも楽しめそうです。すでに液体になっているスープの場合、温めた後に混ぜる方がとけやすいようです。
もちろん、自分で作ったスープに入れてもOK。野菜が少ない献立でも、青汁スープを加えれば、バランスが取れたメニューになりそうです。
腹持ちがいいから、置き換えにも
青汁は野菜ですから、ダイエッターの強い味方にもなります。スープに混ぜると腹持ちがよくなるので、空腹に負けそうなときには、青汁入りスープを飲むのがいいかもしれません。
青汁は栄養バランスがよく、ビタミンやミネラルも豊富に含まれているものが多いので、ダイエット中におこりがちな肌荒れや薄毛の心配もしなくてよくなるかも。そのため、置き換えダイエットをしたい人は、アレンジした青汁を使うと満足感もあっていいですね。
青汁は種類も豊富で個性的
青汁にはいろいろな個性があるものが増えています。ダイエットにピッタリの腹持ちがいいタイプや、青臭さを感じないようにしたタイプなどもあります。
原料も、ケールや明日葉、桑葉などがあり、それによっても味わいが違います。また、フルーツを混ぜたものや他の野菜を混ぜたものもあるので、味のレパートリーもいろいろ。
アレンジするものとの相性で、中にはイマイチかなと感じるものもあるかもしれませんが、アレンジ方法を変えることでおいしい飲み方が見つかるでしょう。ぜひ楽しみながら、いろんなアレンジ青汁に挑戦してみてくださいね。
深刻だった野菜不足とこれでサヨナラ
青汁はまさに「飲む野菜」です。肌荒れやニキビに悩んでいる、お腹や気分がスッキリしない、ダイエットを成功させたい、そんな女性の悩みすべてを解決してくれるのが青汁です。
青汁が苦手な人でも、アレンジをすればおいしく飲める
基本はドリンクなどに混ぜるだけでOK
いろいろ試して、自分の好きな味わいを楽しみながら探しましょう
これまで青汁が苦手だなと思っていた人も、ぜひこの機会に、お気に入りのアレンジ青汁探しに挑戦してくださいね!
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Water plan Operator
$50,000 per year
その仕事を始めたのは何年ですか?
French Master Degree in Energy and processes Canadian Degree in Water treatment technologies
English, French. I'm currently learning Japanese. :)
性格 / ライフスタイル
I love doing outdoor activities like kayaking, hiking, I do kickboxing twice a week. I like reading history books and Japanese Crime and mystery novels. Absolutely adore listening to live music and festivals. I would be very happy to share those passions with my future wife. I'm a foodie :)
いつか子どもが欲しいですか
自分自身の性格をどう思いますか
I'm very friendly and kind , love to smile and I laugh at myself all the time :P I can be sometime an extrovert , if you are shy I'm fine with that I'm Very open minded and I'm aware about the cultural differences . I believe in communication so please tell me anything you want to do
貴方にとって最も大切な事とは何ですか
Having a lovely family and spending quality time with my wife and kids.
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将来、貴女のパートナーとなる人に、交際が進展する前に、是非知っておいて貰いたい事があれば下記で説明して下さい。
I'm doing my best to learn Japanese in order to make her more comfortable. I will treat her with kindness and respect. My life is here in Canada so I hope my future wife would accept to relocate here. I will support you emotionally and financially and help you every day in your new life here. You can make new Japanese friends here.
貴女の将来の希望や計画はどんなものですか?
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そして「困った時のノルウェーワッフル」♪
ノルウェーワッフルを焼き始めたら、シノーベがとっても大きなbrunost(ブラウンチーズ)をお土産よ、とくれました~~~!!!
生徒さんたちにも、ノルウェーを代表するチョコレートKvikk Lunsjをくれて、みんなで声をそろえて
Tusen takk!
お互いに記念撮影などしながら、カオスなままインタビューとレッスンは終わりました~。
受講者の皆さんは「楽しかった」とおっしゃって下さり、安堵~。
最後の試練は・・・玄関ドアに出たがる猫をいかに室内に留めるか・・・ネコ先輩生徒さんが上手くあしらってくれてホッとします。
みんなが家を出た後、ボーゼンとしてしまいました。多分、目は虚ろだったと思います。
これからも、Språkkafeを少しずつでも続けていきたいですね~。
またノルウェーからの取材もVelkomenn!です。
2017/4/4 | Category : ノルウェー語のこと | Tag : Språkkafé, Synnøve Nyheim, ノルウェーについて学ぶサロン, ノルウェーワッフル, ノルウェー留学, ノルウェー語, ノルウェー語レッスン, ヴォルダカレッジ, 旅で使えるノルウェー語 | Author : Aoki
ノルウェー語4月期クラス募集中です!
私の後ろで、猫ちゃんがかまって姿勢で凝視しています。
いつキーボードに乗っかられるか緊張しながらもお伝えしたいことは・・・
ノルウェー語4月期クラス、絶賛、募集中でーす!!!
「初心者クラス」は土曜午前の枠で、待機者がいらっしゃいます。
他の曜日でも、お申し込みはもちろん大歓迎です!
嬉しいことに、学習を中断されて復帰したい方からも、複数、お申し込みがありました~。
様々な事情でノルウェー語を続けられない。ありますよね~。
でも、学び直しは可能です。私自身、ノルウェー語をきちんとやっていなかったブランク時期がありました。
たくさん読んで、話して、書いてをやり直し、そしてレッスンをして経験を積んで、以前よりもノルウェー人とのコミュニケーション力はUPしたような気がします。
経験・・・これは本当に大事だなと実感しています。
ノルウェー人との会話やメールなどでのやり取りを通じて「こういう風に伝えればいい、ダメ」と、テキストには載っていないルールを学んできました。
レッスンはノルウェーで出版されたテキストを使用しますが、
「実際は、こちらの単語を使うことが多いです」
「最近は、こういう表現の方がよく使われますね」
などと補足を加えるようにしています。
ノルウェー語テキスト例
「もっと話せるようになりたい」・・・受講者の方々に共通した願いです。
昨年から会話力に重点さらに置き、少人数クラスならではの利点を生かし、一人一人がノルウェー語で話したり、他の人に質問するように時間を設けています。
そうした会話タイムの時に皆さんから、よく出るセリフが・・・
「単語、忘れちゃいました。」
テキストで出てきた単語を、使えるレベルにまで持っていくのにはコツが必要です。これをお手伝いするのは、楽しいですよ!
最初の段階では、私がノルウェー人の設定で、お互いに自己紹介をする練習をします。
初対面のノルウェー人が質問する内容は「ほぼ一緒」なので、シミュレーション会話(時に妄想会話まで・・・)をやります。
段階が進むと、もっと幅広いテーマで、会話力を磨く練習をしています。
あとは、講師と受講者の距離が近いのも特徴ですね~。
例えば、受講者の方から「会話に特化したクラスが欲しい」とリクエストがありました。
そこで皆さんからリクエストを募り、”Språkkafé“(言葉のカフェ)をスタートすることにしました!
少人数、レベルは不問、毎回テーマを決めて各回募集をかける形式です。受講者に限定、気軽に参加してほしいので、料金はリーズナブルに設定しています。
1回目は「旅で使えるノルウェー語」にしました。
この日は、在ノルウェーの知人でもあるジャーナリストが取材に来てくれるようなので、さてどうなるのか・・・楽しみです!
気軽に参加ということでは、セレクトレッスンもお得です♪
各回参加で、テーマ別に選べます。
4/8(土)「超!ノルウェー語入門」(ブログ参照ください)
5/28(日)「メール・手紙の書き方」
6/10(土)「ネイティブによる発音講座」(Facebook参照ください)
アーレン先生の発音講座!
というスケジュールです。満席になることが多いので、お早めにお申し込みをお待ちしています!内容詳細・お申し込みは・・・
→http://norwayyumenet.noor.jp/hp/info/norskkurs/norskkursschedule.htm
他にも、私とスケジュールを相談して決めて開講するプライベートレッスン、遠隔地の方や小さいお子さんがいらっしゃる方などにお勧めなスカイプレッスンがあります。
総合的なレッスンの詳細・お申込み・お問合せページはこちらをご参照ください~。
http://norwayyumenet.noor.jp/hp/info/norskkurs/norskkursannai.htm
さらにさらにアピールしたい点としては・・・
「ネットワーク作り」のお手伝いです。
ワーホリ、留学、赴任、移住の方は特にノルウェーとのコネクションを持つことが、とても大切です。
昨日、オスロへワーキングホリデーで出発された受講者の方がいました。
出発間際のレッスンでは、不動産の物件探しと内覧申込みのメール作成お手伝い、模擬就職面接の練習などなど。
他にも、在ノルウェーの知人とその方をつなぐお手伝いをしました。
元生徒さんと会ったオスロ大学の食堂
そうした元生徒さんたちと、ノルウェーへ旅行した時に会うことができることも楽しみです~。
ネットがこれだけ普及し、情報収集がたやすくなったとはいえ、まだまだノルウェーの情報は少ないですよね・・・。
私が持っているネットワークを活かして、どんどん皆さんがノルウェーで活躍していただければこんなに嬉しいことはありません~。
そうそう、受講動機がノルウェーに好きなアーティストがいる方がいます。
クリスマスカードや、メールでのやり取りの文章も一緒に考えたり・・・こうした作業も、少人数レッスンならでは実現できるのかな~と思います。
・・・ということで結論は・・・お申し込みをお待ちしています!
2017/3/8 | Category : ノルウェー語のこと | Tag : Språkkafé, グループレッスン, コミュニケーション力, スカイプレッスン, セレクトレッスン, ネットワーク作り, ノルウェー人, ノルウェー語レッスン, プライベートレッスン, ワーホリ, 少人数クラス, 留学, 移住, 赴任 | Author : Aoki
ノルウェー語会話レッスン~聞き上手と質問上手とは?~
「もっとノルウェー語のコミュニケーションに力を入れたクラスが欲しい」というリクエストが、生徒さんから寄せられました。
テキストを読んで新しい単語やイディオムを覚え、文法をマスターすることも大事ですが、ほとんどの方は「話せるようになりたい」と思っています。
“Språkkafé“をやってみようかな?と漠然と考えました。
Språk=言葉、kafé=カフェという意味です。英会話カフェが日本ではメジャーですよね。
それのノルウェー語版です。
現在、受講している生徒さんたちを対象にやってみよう! というわけで、レッスン中にいろいろとリクエストを聞き、構想を練ります。
少人数がいい、テーマを各回決めて欲しい(旅の会話、ノルウェー人との挨拶、自己紹介など)、テーマ別に募集をかけて欲しい、月1、2回ペースで平日夜と週末の日も設けるetc.
まだ計画中の段階です。
普段のレッスンでは、”Hvordan har du hatt i de siste?”「最近、どうですか?」と質問し、生徒さんたちは答えます。
その内容について、私がいろいろと質問をして会話の練習をしていました。
でも「他の生徒さんにも質問してもらおう!」と気づき、実践しています(←遅いですよね~)。
さてやってみると・・・「質問するって難しい!」と皆さん、おっしゃります。
確かに。まず相手の話した内容が理解する必要があります。
もちろん分からなければ、“Hva sa du?”(なんて言ったの?)と尋ねるのも練習になりますね。
ようやく相手の言ったことがわかり、質問を考える・・・大変です!
話せるようになる=会話ができるようになる・・・本当に難しいです。
自分がただうなずいているだけだと、話す力はつきません。
こちらからも質問やコメントなどをしないと「この人、本当に私の話していることわかっている?」と疑われてしまうことに・・・。
・・・って脅かすようなことを書いちゃいましたが、聞くポイントと質問するコツはあります。私も質問に加わり、会話のバリエーションを増やすようにしています。
ノルウェー人と会話すると「なんでノルウェー語を話すの?」のような”Hvorfor?”「どうして?」を使った質問が続きます。
あまりに聞かれると「尋問されている」気分になるほどです・・・。気づけば自分の話ばかりさせられている。ノルウェー人にも質問したい!
そういう時には、”Hva med deg?”「あなたはどうなの?」と返すのも手ですね。
まだ構想=妄想中の”Språkkafé“は、どうなるか?うまく成立させたいです~。
質問や答えを絞り出すように考えて、奮闘している生徒さんたちを見ると、こちらも文字通り踏ん張っちゃいます・・・。
ちょっとのコツを効果的に伝授できますように~。
2017/1/29 | Category : ノルウェー語のこと | Tag : Språkkafé, コミュニケーション, ノルウェー語, ノルウェー語レッスン | Author : Aoki
日本は「お盆」で夏休みの方も多いと思います。 ノルウェーは、社会人の場合、7月に夏休みを取って、8月は仕事に戻る人が多いですね。 2005年。ノルウェー語の仕事を細々続けながら、会社勤めをしていました。でも疲労MAXで、…
ミスから学ぶノルウェー語
「人は失敗から学ぶことができる」ってビジネス書みたいな書き出しでウットリしています~。 ノルウェー語も同じく。ミスから学ぶことが大事なんですよね。 オスロ大学留学時代、ノルウェー語文法の講義で「外国人が書いたノルウェー語…
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日頃、ノルウェーや北欧に関心がある人に囲まれていますが、全く別分野で仕事をされている人たち向けに講演をしました。 いや~、新鮮でした! きっかけは4月に放送されたテレビ番組「報道ライブInsideOut」。ノルウェーが幸…
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ノルウェーの大人気ドラマSKAM。 私はノルウェー留学時代に、散々、学生たちのバカ騒ぎ大酒飲みパーティに参加したり、遭遇しました。なのでSKAMのパーティシーンは、違和感なく観ていました。 しかし「飲酒パーティシーンが、…
セレクトレッスン「オスロ大学留学体験」!
6/25(日)にセレクトレッスン「オスロ大学留学体験記」を開講しました! 昨年と同じくオスロ大学に正規留学されたYさんが一時帰国を利用し、自らの体験を語ってくれました。 昔と比べれば、留学情報はネットでいろいろと集めるこ…
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text:
海外旅行、楽しいですけど準備を忘れてはいけないのが通信手段と充電手段の確保。
国によってコンセントの形は違います!日本に住んでいるとAタイプが普通でしょって思い込んでいますが、世界にはこんなにいろんな種類のコンセントがあるんですよね。
これを知らずに日本の充電器だけ持って行っても、アダプターがないとコンセントに刺せません!つまり旅行中ずっと充電できないってこと!
せっかくの旅行が台無しになりかねませんので、登場するのが今回の全世界対応アダプター。
全世界対応アダプタ使用感レビュー
私がこの便利な逸品の存在を知ったのは、海外Wifiをレンタルした時に充電器としてセットになっていたことから!みんなどうやって対応しているのかな〜違う国に行くたびに買っているのかな?と不思議だったのですが、謎が解けた気分でした。これ一個あればほぼ全世界対応!
では詳しい性能を見て行きましょう。
とてもコンパクト!かつケースが強固!
個人的には実は一番気に入っているのはこの頑丈かつおしゃれ、そして機能的なこのプラスチック?ケース。
楕円形に形どられていて、このアダプタがすっぽり嵌るように作られているんです。まさに寸分の狂いもない出来!
海外旅行って荷物が重かったりかさばったりすると途端に不便になるので、こうして持ち運びのサイズが極限まで小さくされているのは、この商品ならではの魅力。
組み立て方もケースに紙が内蔵されている
ケースの裏側にはアダプタの使い方とケースの収納方法がバッチリ記載。
さらにはQRコード付きで世界の電源・電圧情報のページにすぐにアクセスできるようになっています。まさに痒いところに手が届くような気遣い。
本体を取り出すと簡単組み立てガイドが出てくる仕様。
わざわざ別紙で組み立てガイドをつけず、こうやって一体化させているところがすごくユーザー目線です。
もちろんガイドは取り出すこともできますし、これを見れば組み立て方は一目瞭然!
大きさは何と比較するか迷いましたが、nanacoにしました。
一般的なクレジットカードより少しだけ大きいというサイズですね。かさばらないのは本当に助かります。
全世界用に組み立ててみた
ここからは実際にアダプタを組み立てて、各国のコンセントの形にしてみます。
Oタイプ:オーストラリア・ニュージランド・中国など
まずOタイプやO2タイプ、これらはコンセントがハの字型になっていますが、この白い部分を回すことでハの字に対応することができます。
三口の最後の一つはこのようにL字型の部分を回転させれば大丈夫。
これらの国で仕様する時はこの一階部分だけ挿入すればOKです。
日本では全く馴染みのない、このコンセントが丸型のBタイプとSEタイプ。
これらの場合はアダプタの前半部分だけを使い、お尻に直接日本のコンセントを刺します。
Bタイプ:インド・中国・デンマーク・スウェーデンなど
SEタイプ:ヨーロッパ・韓国・インドネシアなど
その亜型の丸穴が3つあるタイプ。これはこのように組み立てます。
微妙に二つの丸の距離が違ったりするのですが、それはアダプタの白い部分を押せば調整できるようになっています。
ハの字型プラグの方の根元にちょっと切れ込みが入っているのが見えるでしょうか?
この切れ込みと丸型プラグの切れ込みをすり合わせるようにして合体させる訳であります。
いや〜よくできてます。
B3タイプ:インド・中国・モンゴル・ケニアなど
横線が3つあるタイプのコンセントの場合は、先ほどの二階部分を逆向きに合体させます。
刺すとこ丸型だけど大丈夫?と思いますが、大丈夫です。
BFタイプ:イギリス・香港・シンガポール・中東など
詳しい各国の電源事情は公式HP参照
一例としてそれぞれのコンセントの形の国を紹介してきましたが、さらに詳しい各国の情報についてはROAD WARRIORの公式HPに載っておりますので、あの国どーなの?と気になる国がある方はこちらで調べてみてください。
ところで電圧は大丈夫なの?
ところでコンセントの形にこれで対応できたとしても、電圧が違うからダメなんじゃないの?と思う方もいるかと思います。
確かに、日本の電圧は100Vですが、海外は国によって110-280Vと様々です。
ただ今の時代のパソコンやデジカメはほぼ幅広い電圧に対応しているため、多くの場合では追加の変圧器は必要でないことが多いです。
例えばこちらはPCの電源アダプタですが、100-240Vと左上に書かれています。
こうした機器では、その範囲の電圧の国であれば使用には問題ありません。ただ、特殊な機器を海外に持っていく必要がある場合には事前にチェックが望ましいと思います。
この辺りのさらに詳しい情報はこちらのHPに載っていますので、さらに気になる場合は参考にどうぞ。
海外旅行に行く時には事前に通信手段と充電方法の確保が必要です。
今回ご紹介した全世界対応変換アダプターはとってもコンパクトでケースも頑丈!なので何も考えずにこれ一つバッグに入れておけば事足りてしまうという優れモノ。
私自身もう4,5年は使っていますがどこへ行くにもほんとに重宝しています!
中途半端な安物でハズレを引くよりは、日本製ですし安心のコイツを買っておくのがオススメです。
2000円程度にしてはかなりの使い心地だと思いますよ〜。
さらに詳しい製品情報などはROAD WARRIOR公式HPへどうぞ。
変換アダプタは空港のラウンジなんかでも大活躍します。かなり共通型のコンセントに入れ替わりつつあるんですけど、未だに各国バージョンのところも多いです。
ラウンジ内でアイス食べ放題・選び放題!?シドニー国際空港:カンタスクラブ国際線ラウンジ
旅行グッズとしてはこのセームタオルがオススメ!
これ一枚で荷物は激減!セームタオルは全ての旅人にオススメの一品
旅行に役立つアイテム&英語勉強法
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2020年1月28日 11:45 AM
質問なんですが、こちらの商品はコンセントにガッチリはまるタイプ(?)でしょうか?
以前同じようなデザインの全世界対応の変換機を使用していましたが、壁のコンセントに刺すと自重と各パーツの保持力の低さですぐ外れてしまい不便だったので、、、
2020年1月29日 11:09 AM
コメントありがとうございます。
記事作成から結構時間が経っていますが、私は未だにこれを使っています!
自重で落ちてしまうことはまずないですし、私はこれにmacbookの充電アダプターを挿していますが、それでも重さで外れるということは一度もなかったですよ〜!
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text:
Show Seki appeared on many Recording Session in Japan and Indonesia. Especially CD of Koshi Inaba(B’z)was sold 1 million copy.
Show Seki bigan to play the guitar in junior high school and performed in several bands. After success of Koshi Inaba’s CD, Show Seki was recruited by TWINZER which was a rock group. TWINZER is famous to “Oh Shiny day”(was became to top10 song in middle of 90′)
After that 4CD of TWINZER was released,and performed around Japan as live tours.
At the same time Show Seki composed many songs for recording which was released by AVEX and nore labels.Also composed for theater,film and Music in advertising.
In Indonesia Show Seki collaborated with Suar Agung(Jegog orchestra・・・ Balinese Bamboo Gamelan)for performed on TV and recording and so on.
Show Seki composed songs for Indonesian singers and Balinese singers.
That songs were released by Warner Indonesia and local labels.
In 2007 Show Seki formed Japanese traditional music unit,and performed not only in Japan but in Bali(Bali art festival) also formed ethnic music group(Sonic Cafe) at same time.
CD of Sonic Cafe was released in 2011.
Rocka Frankenstein(Rock band) also was formed and redorded in 2012.
Other CD was released in 2015,2017.
Solo performance was started in 2011. After Japan earthquake and tsunami 2011,Show Seki started performed in all over Japan.
The contents of solo performance are Jazz,Blues,Japanese traditional song,ethnic and Gamelan also.


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text:
108,764円(税込)Amazon価格
SONY a6400の優れているポイント
SONYa6400は非常にコスパにが良いモデルです。
スペックを見ていただければわかりますが、約11万円のカメラで、ここまでのスペックや携帯性を兼ね備えたカメラは他メーカーでは実現できないでしょう。
SONYa6400は、バリアングルモニターという機能が搭載されました。
モニターを180度チルトが可能で、液晶を見ながら自撮りをすることができます。
本格的な動画性能に加えて、このバリアングルモニターが追加された点が、SONYa6400の一番の特徴です。
SONYa6400は、動画ユーザーのための機能を充実させたモデルです。
当然の如く4K動画に対応していますが、Full HDで120fpsまで撮影することができます。
これでスーパースローモーション映像を撮ることができ、アクションスポーツの撮影やVlog用動画でよりダイナミックな映像を撮ることができます。
さらに動画撮影時間が無制限なので、動画を撮影しながらのVlog撮影など非常に重宝します。
上位種のa7ⅲやa9は30秒が限界なので、どれだけ動画性能に特化しているかが分かります。
ソニーはミラーレス一眼におけるAF技術を追求し、高い精度と高速な合焦を実現するAF性能を実現しました。
今回のa6400では世界最速の0.02秒の高速オートフォーカスが搭載されました。
これはフルサイズミラーレスカメラで培ったソニーの技術を結集した証拠、エントリーモデルでこれだけのオートフォーカスを実現できるのはさすがソニーです。
また、瞳オートフォーカスや被写体を捉え続けるリアルタイムトラッキング機能がさらにブラッシュアップされたことで精度の高い自動追尾を実現することができています。
動きまわるお子さんやペットの撮影も、瞬時にピントを合わして鮮明な動画を撮影することができます。
a6400には手ぶれ補正機能がありません。
その理由は手振れ補正まで付けてしまうとa6500よりも機能性で上回ってしまうから・・・笑
正直手振れ補正は付けて欲しかった・・・
嘆いていてもしょうがないので僕はこの部分については我慢して、レンズで補うことにしました。
APS-C用レンズは基本的にレンズ内手振れ補正機能が入っているのでそこまで気にする必要はありません。
おすすめするレンズはSONYの標準レンズ、Vario-Tessar T* E 16-70mm F4 ZA OSSです。
こちらのレンズを持っていれば、多くのシーンで活用することができます。
より背景とのボケを再現したい方は、SIGMA  Contemporary 16mm F1.4 DC DNの単焦点レンズをおすすめします。
この価格とは思えないほどの高性能レンズで、F値も1.4と明るいので鮮やかな写真、動画を撮ることができます。
僕もYouTube撮影用や商品写真を撮影する際はこのレンズを使ってます!
これに関しては、SONYa6400の小型でコンパクトすぎる故の弱点です。
上記の弱点を克服しているのはa7 IIIやa9、a7R IVといったソニーのフルサイズの最新機種です。
>>上位機種との比較はこちら
屋外での撮影は、予備バッテリーと充電キットを用意しておくことをおすすめします。
SONY a6400をおすすめする方
動画撮影を本格的に始める方
SONY a6400はエントリーモデルと言われていますが、その動画性能は他メーカーのプロレベルと言っても過言ではないです。
上記に述べたAF機能が特に優れているので、動きまわるお子さんの撮影や、ペットの撮影など一瞬の光景を逃しません。
家族向けの撮影から本格的な映像制作までこのカメラでカバーすることができます。
ミラーレスカメラで、動画をこれから撮っていきたいと考えている方には、1台目のカメラとして最適なカメラです。
YouTube、Vlogを撮影する方
SONY a6400は多くのYouTuber、Vloggerが愛用しているミラーレス一眼レフカメラです。
その理由は動画性能に加えてバリアングルモニターの存在が大きいです。
自撮りをしながら撮影する方にはぴったりのカメラと言えるでしょう。
YouTube、Vlog用で他のカメラとの比較がしたい方は以下の記事をご覧ください。
>>「YouTube、Vlog用カメラランキング」
SONY a6400:まとめ
いかがでしたでしょうか。
SONY a6400について紹介いたしました。
実際に1年ほどこのカメラを使用していますが、本当に買ってよかったと心から思います。
価格も良心的でコンパクトなミラーレス機でここまでの性能を発揮できる・・・本当にSONYさん一生ついていきます。
エントリーモデルとしてこのカメラのコスパは最強なので、初心者の方はこれを選べば失敗はありません。
レンズを検討している方は以下の記事を参考にしてください。
【 レンズの選び方 】動画撮影用で最低限抑えるべきレンズ【 初心者向け 】
これから本格的に映像制作や、Vlog撮影を始めるという方には以下の記事で詳細な撮影方法について説明しています。
Vlogの撮り方について【 これから始める方へ 】
フリーランス動画クリエイター・YouTubeプロモーター 一生会社員という働き方に疑問を感じ、独立しました。今はノマドに楽しく生きてます。 知識0→月収100万突破。動画編集・映像制作での稼ぎ方や、フリーランスとしての立ち回り方についての発信が多めです。動画機材もどんどんレビューします。趣味のサーフィンのことも時々書きます。
-VLOG, 撮影機材
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フリーランス動画クリエイター・YouTubeプロモーター 一生会社員という働き方に疑問を感じ、独立しました。今はノマドに楽しく生きてます。 知識0→月収100万突破。動画編集・映像制作での稼ぎ方や、フリーランスとしての立ち回り方についての発信が多めです。動画機材もどんどんレビューします。趣味のサーフィンのことも時々書きます。
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今回は「カメラ転売でオークファンの検索スピードを上げる小技」について紹介させて頂きます。
カメラ転売ではとにかくリサーチをしまくるという事が大事で、結果を最短で出すためにはオークファンを使い倒すことが近道といっても過言ではありません。
こちらのページではあまり知られていないオークファンの検索方法を紹介していきますので、取り組む際の参考にしてみて下さい。
オークファンの相場検索で困るケース
除外キーワードを簡単に入力する方法
商品名が短すぎて除外ワードが大量にある場合
オークファンの相場検索で困るケース
カメラの商品名は似たような物が本当に多く、調べたい商品をダイレクトに調べたいのにいろいろな不要な情報が出てきてしま事があります。
例として【Nikon Ai NIKKOR 50mm F1.4】を調べたいと思って検索窓にそのまま入力をすると、目的の商品以外のいろんな情報が出てきてしまいます。
・ボディとレンズがセットになったもの
・Nikon Ai-S NIKKOR 50mm F1.4
・Nikon Ai NIKKOR 50mm F1.4
・Nikon Ai AF NIKKOR 50mm F1.4
上記のように、直近1か月のデータだけでも、目的の商品以外のものもいろいろとヒットしてしまいました。
もう一つ例として【Canon EOS 7 ボディ】というAFフィルムカメラを検索した場合、もっと大量の商品がヒットしました。
Canon EOS Kiss X7やCanon EOS Kiss X7i、Canon EOS 7Dや70D、更に全く関係ない商品も数字の7という部分が商品管理番号やショット数で引っかかってしまい、直近1か月のデータだけでも369件もの膨大なデータがヒットしてしまいました。
各メーカーは商品のバージョンアップをしながら新商品を販売しているのですが、その際に名前が似ている物が非常に多いです(数字に+iという文字が付いただけのものやDという文字ががGに変わった物など)
除外キーワードを簡単に入力する方法
オークファンで検索後、余計な文字が含まれるものもヒットした場合、除外ワードとして必要ない文字を指定する必要があります。
通常、除外ワードの指定は検索結果の左下に除外できる検索窓があるので、そちらに指定して再度検索していきます。
上記の除外キーワードというところですね。
カメラ転売を始めたばかりの方はこの方法で除外していっても問題ないと思いますが、少し経験値を積んでくると余計にヒットするデータがどういうものか予測できるようになってきます。
例えば【Nikon Ai NIKKOR】と検索したかった場合普通に入力すると、【AF-S NIKKOR】や【AF Ai NIKKOR】という余計な文字を含んだ結果も出て来ることが予測できます。
通常は検索キーワードの枠と除外キーワードの枠にそれぞれ入力して検索するのですが、手間がかかってしまいます。
そういう時は、検索窓に【検索したいキーワード】+(スペース)–【除外したいキーワード】で検索するといきなり除外ワードを含んだ形で検索する事ができます。
(スペースは半角、全角どちらでも認識してくれるようです)
オークファンを使っていけばいくほど除外ワードがすぐ予測できるようになり、更に効果を体感しやすくなっていきますので、最初から是非活用してみましょう。
商品名が短すぎて除外ワードが大量にある場合
基本的に検索ワード以外の文字が付くときは、除外ワードを上記の方法で入力すると絞り込んで検索をする事ができます。
しかし、商品名が短すぎるようなものを検索するときは、除外ワードで絞り込んでいく方法がほとんど使えない事があります。
どういった商品かというと、【Canon EOS 5 ボディ】というフィルムカメラを検索したい場合、そのまま検索をすると大量のデータがヒットしてしまいます。
・EOS Kiss X5 ボディ
・EOS 50D ボディ
・EOS 5000D ボディ
・EOS 55 ボディ
その他にもレンズkitや管理番号に5が付く関係ない商品まで大量にヒットしてしまいました。
この時、目的のEOS 5 ボディに限定して検索をしようとすると除外ワードをたくさん入れていかないといけません。
こういう時に一発で目的の商品をヒットさせる方法が
【Canon EOS5ボディ】と検索する事です。
EOS 5 ボディと検索する際の違いとしては、間のスペースがなく続けて入力されている点です。
このように検索することによって、【EOS+5+ボディ】という順番のタイトルだけに限定して検索をすることができます。
他にも例として【Canon 7 ボディ】といった商品もたくさんの商品がヒットしてしまうため、続けて入力するとすぐに検索できるので便利です。
この方法は私自身がオークファンを使っていて、入力ミスなどで偶然気づいたものです。
ちょっとしたことにはなりますが、スマホで検索するときは本当に重宝する検索方法だなと感じています。
特にフリマで仕入れたりするときはオークファンの検索スピードが命ですので、積極的に使っていってこの方法に慣れていきましょう。
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