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2,590円~4,263円
(キャッシュバックプラン)
3,609円~4,263円
Broad WiMAX
2,726円~4,011円
So-net WiMAX
Biglobe WiMAX
1,380円~4,079円
hi-ho WiMAX
2,980円~4,300円
3,696円~4,380円
※ のマークのプロバイダは「auスマートバリューmine」に対応しております。
表を見ての通り3年間総支払額が一番安くなるのは「GMOとくとくBB 割安プラン」です。3年間で129,904円と圧倒的に安いです。
しかもこのプランは5月限定でキャッシュバック3,000円ついてきます。回線KING一押しです。
3年間実質支払額で一番安いのが「GMOとくとくBB WiMAX(高額キャッシュバックプラン)」です。
実質支払額とは「総支払額」から「キャッシュバック額」を引いた金額になります。
総支払額で1位だったGMOとくとくBBの割安プラン、実質支払額でも1位をとってしまったGMOとくとくBBのキャッシュバックプラン。
WiMAXを安く使いたいのであればGMOとくとくBBできまりです。
3年契約で一番おすすめは「GMOとくとくBB 割安プラン」!!
総支払額1位、実質支払額3位のGMOとくとくBB 割安プランですが、回線KINGとしては3年契約のWiMAXで一番おすすめにしています。
※高額キャッシュバックプランの方が3年間で約2,500円得ですが受け取る手間を考えると割安プランの方が良いですね。
とくとくBBのおすすめの理由としては、
送料無料の即日発送(平日15時30分、土日祝日14時までのお申込み)
20日以内キャンセルOK
au 4G LTE無料
スマートバリューmine対応
控えめに言って、GMOとくとくBBは超お得です!!実は私も最近契約しました。
但し、人気過ぎてサポートに電話がつながりづらい状況が多いです。
GMOとくとくBBでは電話が混雑しているときは「緊急受付窓口」につながるようになっております。こちらの窓口につながってしまうと、WiMAXの質問に対して回答をもらえない場合があります。
その際は、WiMAXの部署から改めて電話をかけなおしてくれます。
契約内容に関して言えば、WiMAX業界の中で圧倒的におすすめできるのですが、人気過ぎてサポートの人員不足が気になるところです。そうは言っても、安さに変えられるものはありませんね!
月額料金(1~2ヶ月目)
月額料金(3ヶ~24月目)
月額料金(25ヶ月目以降)
3日で10GB迄(月間制限無し)
GMOとくとくBBのキャッシュバックの受け取り方法
端末発送月を含む11ヵ月後に基本メールアドレス宛にメールが届きます。
端末発送月が2019年3月だった場合は2020年1月に「GMOとくとくBBの入会時に作ったメールアドレス」にメールが届きますので案内の通りにすればキャッシュバックが翌月振り込まれます。
※キャッシュバックの申請はメールが届いた翌月末迄となっておりますので、忘れずに申請を行いましょう!
WiMAXの3年プランで回線KINGがおすすめするコスパ最強はGMOとくとくBB!
GMOとくとくBB(割安プラン)の公式サイトへ
3年契約で2番目におすすめが「Broad WiMAX」※乗り換え時の違約金負担有!
Broad WiMAXはGMOとくとくBBと比較すると月額料金も高くキャッシュバックもありませんが、「回線KINGではWiMAXの中でGMOの次の2番目におすすめ」しています。
理由としては3年間の総支払額が安いことです。
Broad WiMAXの3年間総支払額は128,626円となっており、GMOとくとくBBの次に安い料金設定です。
しかもGMOよりもおすすめできる点として「一度解約して、同じキャンペーンに申し込むことが可能」です。
どういうことかと言うと、「3年間の契約が終わったら、更新月に解約をして、改めてBroad WiMAXのキャンペーンに申し込みます」。
※36ヶ月目以降は月額4.011円のため
この方法により、そこから3年間安く利用ができます。
GMOとくとくBBでは一度契約してしまったら同じキャンペーンに申し込むのはNGとされていますのでできませんが、Broad WiMAXなら可能です。
現時点でおすすめの方法としては「GMOとくとくBB(3年間)⇒Broad WiMAX(3年間)⇒Broad WiMAX(3年間)」という乗り換えが一番お得です。
他社の違約金負担キャンペーン
Broad WiMAXでは他社のWiMAXの解約時の違約金を負担してくれるキャンペーンを行っております。
「月額料金が高いから乗り換えたいけど、違約金が高くて・・・」という人も多いと思います。
何も知らずに電気屋で月額料金4,380円のWiMAXを契約させられてしまったという人も・・・
Broad WiMAXなら最大19,000円迄、契約解除料を負担してくれます。
Broad WiMAXのメリットについて
Broad WiMAXは他と違った特徴がありますので、メリットを記載しておきます。
契約解除料金負担乗換えキャンペーン!
全端末無料キャンペーン
セット商品販売中(タブレットやノートPCが分割でかえる!)
初期契約解除制度有(8日以内)
上記の通り他のWiMAXよりもサービスが充実しております。
キャッシュバックが無いので、キャッシュバック狙いの人にはおすすめできませんが、3年間の総支払額の安さからBroad WiMAXはおすすめです。
月額料金(0~2ヶ月目迄)
月額料金(3~24ヶ月目)
月額料金(25~36ヶ月目)
申込者の傾向としては、「GMOとくとくBB」を利用してて乗り換え先を探しているという人が多いです。月額料金も全体的に安いのでBroad WiMAXは3年契約の中でもおすすめできます
クレジットカード払いなら初期費用0円!口座振替の場合は18,857円の初期費用が発生しますので注意してください。
Broad WiMAXの公式サイトへ
高額キャッシュバック狙いなら「GMOとくとくBB キャッシュバックキャンペーン」もおすすめ
GMOとくとくBBでは割安キャンペーンの他に、高額キャッシュバックが貰えるキャッシュバックキャンペーンを行っております。
キャッシュバックキャンペーンの特徴は月額料金が一般的な値段ですが、その分最大27,000円のキャッシュバックがもらえます。
口コミでは、キャッシュバック受け取るのが難しいというので話題になっていますが、手順さえ知っておけば簡単です。
端末発送月を含む11ヵ月後に基本メールアドレス宛にメールが届きます。
端末発送月が2019年3月だった場合は2020年1月に「GMOとくとくBBの入会時に作ったメールアドレス」にメールが届きますので案内の通りにすればキャッシュバックが翌月振り込まれます。
※キャッシュバックの申請はメールが届いた翌月末迄となっておりますので、忘れずに申請を行いましょう!
これをやるだけで、最大27,000円のキャッシュバックがもらえます!とくとくBBのキャッシュバックキャンペーンに申し込む人は「必ず」キャッシュバックの受け取り申請はしましょうね!
肝心のサービス内容ですが、
送料無料の即日発送(平日15時30分、土日祝日14時までのお申込み)
20日以内キャンセルOK
au 4G LTE無料
スマートバリューmine対応
上記の通りおすすめとなっております。
月額料金(1~2ヶ月目)
月額料金(3ヶ月目以降)
3日で10GB迄(月間制限無し)
キャッシュバックの受け取り忘れが多いので、申請月は必ずメモしておきましょう。5月に契約した場合は2021年3月にキャッシュバックメールがきます。
GMOとくとくBBの公式サイトへ
WiMAXはレンタルが一番安い!!本当の真実は!?
WiMAXは2年3年といった長期契約が、加入者を悩ませますね。
返品OKのプロバイダもあるけど、なんだかんだ返品するのも気が引ける。だけど、速度が遅かったり通信が不安定だったら嫌だなという人も多いと思います。
そこで最近急激に人気が出始めているのが「レンタルWiFi」です。
レンタルWiFiの場合、契約期間の縛りがなく解約したいときに解約ができます。
業者によって解約金を取るとこもありますが、当サイト(回線KING)で紹介するレンタル会社はそういうセコイ業者は一切掲載しません。
皆さんが安心して契約できるレンタルWiFiを紹介します。
国内最安!安いWiMAX、安いWiFiなら「縛りなしWiFi」
縛りなしWiFiは1年目の月額料金は3,300円、2年目以降は2,800円と格安でWiFiのレンタルができます。
オプションで安心保証等はありますが、入らなければこれ以外の費用は一切かかりません!
しかし「縛りなしWiFi」にもデメリットがありますので全て隠さずに紹介していきます。
端末を壊してしまった場合の弁済金が高い
端末を壊してしまった場合「端末1台につき39,800円」の費用が請求されます。
当然の事ながら自然故障であれば、費用は請求されませんが、紛失・落下・水没等、使用者が原因で壊れた場合は請求されます。
あまりに高額なので、オプションで「安心サポート」というプランも用意してあります。
安心サポートに入れば端末を壊してしまっても39,800円の請求を10,000円まで減額してもらうことができます。
壊してしまうかもと不安の人は安心サポートに入った方が安心ですね。
※私は安心サポートに入らずに契約しています。取り扱いはかなり慎重になってます笑
縛りなしWiFiでは、WiMAXの端末、SoftBankの端末がランダムで届けられます。
月間無制限ですが、WiMAXの端末の場合3日で10GB、SoftBankの端末の場合1日3GBの通信制限があります。
今の時期はSoftBankの端末が送られてくる場合が多いそうです。
※WiMAXかソフトバンクか片方しか電波が入らない場合は、サポートに伝えれば、「WiMAX」or「ソフトバンク」かの指定をする事は可能です。
au 4G LTEは別途費用
ハイスピードプラスエリアモード(au 4G LTE)使用時は別途1,005円のオプション料金を請求されてしまいます。
知らずに使ってしまう人もいるようですが、せっかく安い月額料金が高くなってしまいますので、使わないようにしましょう。
au 4G LTEを使う予定の人には縛りなしWiFiはおすすめできません。
縛りなしWiFiのデメリットを記載しましたが、「月額料金が安い」「月間無制限」「初期費用なし」「契約事務手数料なし」「解約金なし」「契約期間の縛りなし」と本当に理想のレンタルWiFiです。
上記3つのデメリットを見て自分は大丈夫という人には「縛りなしWiFi」が一番おすすめです。
初期費用(契約事務手数料)
2年目以降2,800円
長期出張が入ってしまった、いつやめてもいいポケットWi-fiを持ちたい、そんな方に縛りなしWiFiはおすすめです。月額料金の3,300円は無制限のポケットWiFiでは安い料金設定です。
縛りなしWiFiの公式サイトへ
WiMAXキャンペーン比較のまとめ
WiMAXは2年契約・3年契約・レンタルと様々な方法で契約することができますが、安く済ませるのであればレンタルが一番です。
レンタル会社でも、セコイところでは初期費用で7,980円取ったり、解約金で4000円請求してきたりします。
ホームページによっては、デメリットを隠して、メリットだけ掲載して紹介するホームページも増えてきていますので、WiMAX等の長期契約は注意してください。
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加えて、27日のイベントにおいてはヨガやハンドセラピーワークショップ、JAZZコンサートなど、寺院の敷地を使って出来る一般人気が高いイベントを開催し、お寺に足を運んでもらうことで乳がんの啓発に繋げたいとの狙いがありました。
多くの関係者とご縁を結び、活動に巻き込んでいった
まずは日本でピンクリボン運動の先駆けと言われる認定NPO法人J.POSHに依頼して、オフィシャルパートナーにしていただきました。これにより、知識のある専門の方々に相談でき、資料や配布用の乳がん検診のパンフレットをいただくことが出来ました。
最明寺公式キャラクター_さいみょうちゃん
また、私自身が僧侶をやる中で「お寺を通じて地域の人々と協力して街を元気にしたい」とのコンセプトがあります。
これは私の宗派・天台宗の「一隅を照らす」の精神が根底にあります。そのため普段から商工会議所やJC、観光協会にも加盟して異業種の方々との付き合いを大切にしています。お寺だけ、僧侶だけで出来ることには限界があると思うので、なるべく地域の人と連携をして活動を展開していくようにしています。そうすることでより高い宣伝効果も生まれ、啓発に繋げられると考えます。
フライヤーの設置等だけではなく、具体的にはイベントにヨガに使うロウソクは和ろうそく屋にピンクで作ってもらい、イベントの参加者に振舞うお菓子も特別にピンク色の饅頭にしてもらい、お花屋は当日参加者全員にピンクのガーベラを一輪ずつ渡す等の異業種とのコラボレーションを意識しました。
また、地元のガンサバイバーと医師から構成される団体にも協力してもらい、活動の趣旨説明をしに様々な他のピンクリボン関係の会場を回りました。多くの人を巻き込むのは、お寺は何も先祖供養のための場だけではなく、こういう活動も出来るんだというのを地域に浸透させたいという思いもあります。
充実した内容の最明寺Pink Ribbon Festival
【本堂の夜間のライトアップ(10/1~10/27)】
川越に一級建築士の集まりの「蔵の会」という会があり、そこに照明の配置やライトアップの設計をお願いしました。社会奉仕の活動ということもあり費用は大分安くしていただきました。
【川越の女性達が中心となった最明寺Pink Ribbon Festivalの開催】
チャリティーJAZZライブ、ハンドセラピーワークショップ、チョークアートワークショップ、坐禅とヨガの4つのイベントを一日完結でお寺を使って開催しました。全てチャリティーのイベントになります。ここで集まった金額の一部はJ.POSHのピンクリボン基金へと寄附されます。
4つのイベントで実際に「がん」に関係するのはヨガだけになります。ヨガ講師の鈴木先生は市内の病院でガンサバイバー向けにヨガを教えている先生になります。4人中3人が川越出身で活躍されている方です。
メディア取材や多くの来場者。とても大きな反響があった
地元の記者クラブにプレスリリースをつくって投稿したのをきっかけに、朝日新聞、毎日新聞、時事通信、テレビ埼玉、ケーブルテレビ、中外日報など多くのメディアが取材に来てくれました。そこからインターネットを通じてYahooニュースとLINEニュース、さらにInstagramとTwitterへと波及し大きな話題を呼びました。
最明寺は観光寺院ではないので、参拝者は基本的に檀信徒の方のみですがイベント中は毎日百名近くの人が撮影に訪れていました。27日のイベント当日は、ジャズが70名、坐禅とヨガが20名、ハンドセラピーとチョークアートがそれぞれ10名ずつの盛会となりました。
檀信徒の方も居れば、一般の参加者も居て、ガンサバイバーや、家族がガンで苦しんでいる方、実際に乳がん闘病中の方など様々な人が居ましたが、多くの人がイベントそのものに癒され楽しんでくれたのが良かったと思います。
乳がんは女性だけのものと思われがちですが、男性もなる病気です。今回は男性の参加者も居ました。地域の人々にも「お寺がこういう活動をするなんて頼もしいです」「実際に乳がん検診に行きます」と言っていただけたのが嬉しかったです。
今回の活動を通じて集まった募金は全部で「56,657円」になりました。
次年度以降も、より充実した活動として継続したい
初年度の取り組みで予想以上の反響をいただいたこともあり、寺族と寺院スタッフだけではイベントを回せない規模になってしまいました。来年以降は実行委員会を立ち上げて川越市の後援を得て、ボランティアスタッフなどを募るようにします。
また、ガンサバイバーの団体からのお声掛けもあり、来年度は当事者の方々とも連携して密度を上げていきたいです。ピンクライトでの啓発や募金だけでなく、他にどういうことで僧侶としてお役に立てるのかを話し合っていければと思います。
啓発はより人の目に触れることが大切ですので、地域の人とより連携してこの活動を広めていきたいです。また、どうしてもピンクリボンは女性のイベントというイメージがあるので、男性にも注目してもらえるようなイベントにします。寺院・僧侶と一般の人々の間にある深い溝のようなものを少しずつ埋めていけるよう精進します。
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— 映画『ターミネーター:ニュー・フェイト』公式 (@terminator_JP) June 6, 2019
もう私!個人的にはあの二人のやり取りがめっちゃ好きなんです!
この気持ちが分かる方は私と同じタイプの「ターミネーター」ファンです!
是非、お友達になりたいですね。
最新作ターミネーター:ニューフェイトの見どころは?
今回新たに公開される「ターミネーター」シリーズの最新作「ターミネーター:ニューフェイト」の見どころを「ターミネーター」ファンの私がご紹介します。
まず、見どころその1は「2」の直接的な続編であるというところではないでしょうか。
「ターミネーター」には1作目から5作目まで(TVドラマ版を合わせると6作目まで)あります。
ですが、「3」以降は監督が変更になり内容もイマイチになっています。
「2」は初めてT-800というロボット(ターミネーター)が味方になって敵ターミネーターと戦うという内容でストーリーも主人公のジョン・コナ―が人間として成長していくので見ていてとても面白いです。
実際に「ターミネーター2」はシリーズの中では断トツで人気で大阪にあるUSJでは「ターミネーター2:3D」という「2」のアトラクションがある程なんです!
そして、見どころその2はT-800とジョン・コナーそしてサラ・コナ―が再び共演するというところです。
シリーズ「1」や「2」で活躍したジョンの母親のサラ・コナーや「2」での主人公のジョン・コナ―が登場します!
アーノルド・シュワルツェネッガー演じるターミネーターのT-800とエドワード・ファーロング演じるジョン・コナ―、リンダ・ハミルトン演じるサラ・コナ―が再び共演してくれるだけでもファンとしてはかなり嬉しいことですよ。
「ターミネーター2」の公開から実に28年振りの共演ですよ!
これはもう見るべき映画だと思いますよ。
そもそもターミネーターとは?
この記事を読んでいる方の中にもしかしたら、最新作の「ターミネーター:ニューフェイト」が話題になっているけど過去作を見たことないしなぁ…って方もいるかもしれません!
なので、まずは、「ターミネーター」とは何かについてとても簡単にご説明したいと思います!
「ターミネーター」とは。
スカイネットと呼ばれる軍事用AIが自我を持ち人類を滅ぼそうとしています。
その後、未来では人類VSロボットの戦争が起こります。そんな未来で人類の指導者であるジョン・コナーをまだまだ幼い過去で抹殺してやろうとロボットを送りこみます。
ですが、未来のジョンも過去の自分を守るためにT-800というロボットを過去に送りターミネーターVSターミネーターの戦いがが過去で繰り広げられるーーー
ざっくり言うとこんな感じの内容です。
最新作「ターミネーター:ニューフェイト」のあらすじは?
では、「ターミネーター」を知らない方にもざっくりとした物語が分かってもらえたところで、最新作の「ターミネーター:ニューフェイト」の気になるあらすじをどうぞ。
少しもネタバレを見たくない!って方は読み飛ばしてくださいね!
人類滅亡の危機は、まだ終わっていなかったー
メキシコシティの自動車工場で働く21歳の女性ダニーが弟のミゲルとともに、ターミネーター”REV-9″に襲われる。彼らを守ったのは、同じく未来から送り込まれた強化型兵士のグレースだった。かろうじて工場から車で脱出するダニー、ミゲル、グレース。執拗に追いかけてくるREV-9を、ハイウェイで待ち構えていたのは、サラ・コナ―だ。ターミネーターを宿敵として人生を送ってきた【】のjひょは、REV-9とも激しい戦いを繰り広げ、「アイルビーバッグ」と言って、その場を去っていった。
再び合流したサラは、ターミネーター情報の謎のメールが誰かから届くと告白。グレースはその発信元がテキサス州のエルパソだと突き止め、3人はメキシコからの国境越えを決意する。しかし、国境警備隊員になりすましたREV-9が彼らを指名手配していた。
そしてエルパソで、サラやダニーを待っていたのは、あの男だった…。
あらすじを見た感じだと主人公はダニーという女性みたいですね。
サラ・コナ―の登場の仕方がめちゃめちゃカッコ良さそうだし、「2」のラストでT800が「アイルビーバック」という名シーンがありますが、その名台詞をサラ・コナ―が決め台詞として使っているなんて鳥肌が立つくらいの感動です。
そして、エルパソで待っていた男ってまさかジョン・コナ―ですかね!?
もしそうならかなり「待ってました!」な流れなんですが。
成長したジョン・コナ―&サラ・コナ―&T-800VS「REV-9」という展開を私はかなり熱望しています。
そして、劇場予告もテンションが上がるものでしたよ!
最新作「ターミネーター:ニューフェイト」のキャストは?
では、「ターミネーター:ニューフェイト」に出演キャストを現在発表されている人達をご紹介しますね。
T-800…アーノルド・シュワルツェネッガー
サラ・コナー…リンダ・ハミルトン
グレイス…マッケンジー・デイヴィス
ダニー・ラモス…ナタリア・レイエス
REV-9…ガブリエル・ルナ
ミゲル・ラモス…ディエゴ・ボネータ
ジョン・コナ―…エドワード・ファーロング
もちろん、シュワちゃんとリンダ、エドワードは出演キャストの中でもかなり期待していますし楽しみなのですが、私としては、ダニー役のナタリアさんがどんな演技を見せてくれるのかが注目だと思います。
もしかしたら、「ターミネーター2」の時のジョン・コナ―の様にストーリーの中で成長していくキャラクターかもしれないですし、もしそうなら彼女がどう演じるか楽しみです。
ターミネーター最新作についてのまとめ
2019年11月8日に日本でも劇場公開される「ターミネーター:ニューフェイト」ですが、シリーズの中でも一番の人気を誇る「ターミネーター2」の正統の続編として注目されています。
やはりストーリーとしてもクオリティーの高かった「2」の続編ですし、最新作の「ターミネーター:ニューフェイト」もかなり期待できる作品になるのではないかなと思います♪
ターミネーター:ニューフェイト
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Domaine Jean Bousquet : Cameleon Chardonnay Torrontes
水はけのよい砂と砂利の土壌であること。
葡萄の苗は、マルベック以外はフランスから持ってきたものです。マルベックだけはアルゼンチンの苗の方が優れていたからです。当初、涼しいトゥプンガトにはピノ・ノワールとシャルドネに適していると考えていたそうですが、植えてみたらカベルネ
ソーヴィニヨンもマルベックも素晴らしい葡萄が収穫出来ました。チーフワインメーカーは、アルゼンチン生まれのレオナルド
ボルシで、彼はシャトーヌフ・デュ・パプのトップ生産者ヴュー・テレグラフで12年間働いていました。'10年の3月から加わり、'09年のブレンドから携わっています。ブレンドは全て葡萄の段階で行います。ワインになってからブレンドするよりも、よりそれぞれの葡萄の個性が調和し、味に一体感が感じられます。赤のマセラシオンは、4つの方法で行っていて(コンクリートタンク&ポンピング・オーバー、400Lの樽を回転させる、大樽で手とポンプを使用、手作業によるピジャージュ)、後でブレンドします。ピジャージュの際、枝をまとめたフィルターを使います。枝には天然の酵母がたくさん付着しており、それが味に深みをもたらします。
彼らのワイン造りは、飽きることなくベストな醸造法を試し続けています。そのワインの品質は明らかに現在進行形で向上してきています。今年からレオナルドだけでなく、ブリュッセルに住んでいた娘夫婦もトゥプンガトに移り住み、営業や事務も充実されてきました。また、現在セラーを一部増築したり、マイプにセラーを借りたりしながら、目標に近づきつつあります。彼らのワインが今後より一層、高まっていく品質のポテンシャルをしっかり感じることができます。


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「1日1個のリンゴで医者いらず」(An apple a day keeps the doctor away.)
ただし、夜に「リンゴ」を食べると、「ブドウ糖」が「脂肪」となり、太りやすい体質になるともいわれています。そのため、朝のリンゴはオススメしますが、夜のリンゴはオススメしません。ここは注意してください。
奇跡のフルーツ「アサイベリー」
アサイベリーとは、食物繊維やカルシウム・鉄分・リン・ビタミンや亜鉛など、あらゆる栄養素をバランスよく濃縮されており、さらにアントシアニンがブルーベリーの約5倍も入っているという、まさに「奇跡のフルーツ(ミラクルフルーツ)」と呼ばれ、俗に「スーパーフルーツ」とも言われています。
アサイベリーはブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物で、その実はブルーベリーよりひと回り大きい紫色の粒の形状をしています。
日本ではアサイといえば、「アサイジュース」で有名ですが、この「アサイジュース」はもともとハワイでブームとなりました。
ブームとなった要因として、アサイベリーに含まれる抗酸化成分がシミやシワ、がんの原因となる「活性酸素」を抑制し、結果、美白効果が期待できるということ。さらに女性に多い「貧血」の原因となる「鉄分不足」を補ってくれるということが大きく、女性を中心に人気に火がつきました。
また、前述のとおり、エンジニアが酷使する「目」の疲労を軽減してくれる「アントシアニン」がブルーベリーの5倍も入っているため、エンジニアにとってはブルーベリー以上に、重要にすべきフルーツともいえます。
エンジニアにとってオススメのフルーツは「リンゴ」と「アサイベリー」です。特に「リンゴ」は朝、食べることがポイントであるため、エンジニアの方は出勤前や仕事を始める前にリンゴを食べ、アサイジュースを飲むということを習慣づけると非常に頭がさえ、集中力がアップし、作業効率もあがります。
エンジニアとしてバリバリと活躍するためにも、ぜひ、この食生活を取り入れてみてください。
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3月11日は11年前、東日本大震災が起きた「いのちの日」でした。 デイサービスひまわり・安城でも 地震・火災を想定した防災訓練を行いました。 皆さんスタッフの声かけでしっかり頭を守っています!! 机の下にもぐっている方も...
小規模多機能ホームひまわりにも、春を感じる花々が咲き誇っています(^^)/ 廃棄予定であった屋外ベンチを花壇に改造し(従業員のお手製花壇ベンチです(*´w`*)) 室内からすぐに水やりや花の手入れができます!!! 車椅子...
イベント/在宅介護センター/小林記念病院/愛生館統括本部/特別養護老人ホームひまわり/特別養護老人ホームひまわり・安城/碧南市養護老人ホーム/老人保健施設ひまわり
4月3日(日)ひまわり村さくら祭りで講演会を開催します。 テーマは「みんなで見守る地域づくり~ICTを活用した認知症支援~」です。 これから日本の高齢化が進み、地域で暮らす認知症の方も増えることが見込まれ、地域全体で認知...
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だんだん暖かい日が増えてきましたね! 本日のデイケアをパシャリ📸 暖かいため、デイケアの入り口あたりで「ひなたぼっこ」をしているスタッフと利用者さんがいました☀ カメラを構えたらピース&#x...
イベント/在宅介護センター/小林記念病院/愛生館統括本部/特別養護老人ホームひまわり/特別養護老人ホームひまわり・安城/碧南市養護老人ホーム/老人保健施設ひまわり
今年もやります!ひまわり村さくら祭り!!!
ひまわり村さくら祭りのご案内をさせていただきます♪ ひまわり村さくら祭りは今年で6回目の開催となります。 今年は、4月から開設している複合施設CORRIN(コリン)がメイン会場となっています。 親子で楽しめるイベントや地...
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今年は例年より雪が降る日が多く、まだまだ寒い日が続いていますね😣 先日閉会した北京オリンピックで羽生選手の「春よ、来い」のエキシビジョンを見て、感動と春の訪れが恋しくなりました。 そこで、デイケアセンター...
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寒さが厳しい中、オリンピックが無事閉会しましたね! デイケアではオリンピック期間中、運動の合間をぬって 利用者さんと一緒に日本選手の応援をしました👏 「すごかったね」 「惜しかったね」 「頑張ってたね」 ...
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愛生館グループ公式キャラクター決定のお知らせ!
新型コロナウィルス感染症が未だ猛威を振るっており、不安な日々をお過ごしかと思います。一日でも早く終息へ向かうことを願って、今を乗り越えていきましょう。 昨年10月、愛生館グループ公式キャラクターを公募したところ、小さなお...
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コロナがとても流行っていますが、皆さん体調はいかがですか? 本日はデイケアで行なっているリハビリの一部を紹介します!! 利用者さんの中には料理ができるようになりたいや、洗濯が干せるようになりたいなどいろんな希望があります...
その他/在宅介護センター/病院デイケアセンター
感染症対策を万全に!!Part4
オミクロン株が流行し愛知県もコロナ感染者数が増加しています。 デイケアセンターでは感染症対策を万全にして営業しております! 利用者さんたちにもマスクを着用していただき、体操の時は隣の方との間隔を空けていますὣ...
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小規模多機能ホームひまわりの大晦日
大晦日の晩御飯は従業員が腕をふるって「🦀カニ雑炊🦀」を調理してくれました( *´艸`) 料理にとても定評がある従業員Uさんが調理担当なので皆さん楽しみでしょうがないです♪ ポイントとして、...
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厚生委員会からのお知らせ【愛生館ジャンボ】の開催
2021年12月30日
こんにちは。厚生委員会Sです!  突然ですが、12月下旬に愛生館グループの小林代表よりこんな意見をいただきました。  「コロナ禍で忘新年会が開催できない。こんな時こそ愛生館グループ全従業員と面白いことやりたい!」  こ...
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2021年12月28日
デイケアの利用者さんには器用な方が多く、折り紙で作成した色々な作品を持ってきてくれます😊 今回はその作品の一部をご紹介します✨ 世界の国旗の折り鶴🐦 鶴の柄が国旗になっていて...
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2021年12月28日
シャンシャン~♪☆シャンシャン~♪☆ 皆さんの元にも鈴の音を鳴らしながらサンタさんはやって来ましたか? 12月24日(金)デイサービスひまわりには可愛い素敵なサンタさんとトナカイさんがジングルベルの歌に合わせてダンスを踊...
その他/在宅介護センター/小規模多機能ホームひまわり
2021年12月27日
もぉーいくつ寝-るーとーーっ♪ お正月準備を小規模多機能ホームひまわりでも着々と進めております🎍 11月からコツコツと製作を続けておりました、紙漉きの年賀状です。 今年は沢山の紙漉き作品を製作してまいりま...
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小規模多機能ホームひまわりのクリスマス会🎄
2021年12月27日
クリスマスイブに小規模多機能ホームひまわりでクリスマス会を開催いたしました🎅 まずは、午前中にクリスマスデザートを利用者さんと共に調理しましたっ🍮 この時期にとっても美味しいイチゴ...
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何も話すことがない時の対処法
Photo by danymena88
話すことがない状況に陥ってしまう原因を確認しましたが、実際にそういった場面になったときはどうすればいいでしょうか。
何も話すことがない時の対処法をご紹介しますので、「沈黙が続いて困る」と悩んでいる場合や、そんな場面が「よくある」という人はチェックしてみてください。
相手との共通点を見つける
Photo by ivanovgood
何も話すことがない時の対処法としては「相手との共通点を見つける」という方法があり、これは簡単に試しやすいおすすめの対処法と言えます。
その場ですぐに探りながら共通点を見つけることができますし、その共通点から会話が盛り上がることもあります。
趣味はあるか、映画は見るか、本を読むか、漫画は好きか、アニメを見るか、YouTubeを見るか、甘いものは好きかなど、色々なところから共通点を見つけましょう。
1度挙がった話題を深堀りする
Photo by Free-Photos
何も話すことがない時の対処法としては、「1度挙がった話題を深堀りする」という方法もあります。これも会話を長続きさせるテクニックとしてとても使える方法です。
たとえば相手の趣味の話で自分がまったく興味がなく、知らないことばかりだと返事もフワっとしたものになって、相手も会話を続けづらい状況になります。これで会話がストップします。
ですが、「いつから好きなんですか?」とか「どこでやってるんですか?」、「誰かと一緒に?」など趣味の内容自体が分からなくても、会話を深堀りする方法はあります。
リアクションを大きめにする
Photo by StockSnap
何も話すことがない時の対処法としては、トーク力を上げたり、会話ネタを豊富に揃えなくても「リアクションを大きめにする」ということだけでも1つの対策になります。
これは「相手が話しやすくするため」「相手に気持ちよく話を続けてもらうため」に役立ちます。たとえあまり興味がなかったり知らない内容でもリアクションを大きめにして反応すれば相手は話しやすいです。
相手の話を聞いていてつまらなそうにするのは会話が途切れてしまう原因になりますので、リアクションを大きめに会話を楽しんでいる様子を見せるようにしましょう。
何か話題ない?と聞いてみる
Photo by nastya_gepp
何も話すことがない時の対処法としては、ストレートに「何か話題ない?」と聞いてみるのも良い方法と言えるでしょう。
頭の中で「何か話さなきゃ」と考えて悩んでいる間は沈黙です。そしてその間に相手は「自分と一緒にいてもつまらないかな?」とか「この人つまらない」と考えている可能性もあるのです。
だったら最初から素直に「お互い知らない部分もあるし、何か話題ない?」とか「何か共通の話題見つけてみる?」など、そこから会話の糸口を見つけるのも1つの方法です。
何も話すことがない時におすすめの話題
Photo by ColiN00B
何も話すことがない時の対処法の中でも「会話ネタ」「話題」に繋がるものを挙げていますが、もう少し具体的に「おすすめの話題」となるものをご紹介します。
Photo by Free-Photos
何も話すことがない時におすすめの話題としては「相手を褒める」というものが挙げられます。これは相手にとって嬉しいものとなるので、NGとなることが少ない話題と言えるでしょう。
褒めるのはたとえば「服装」や「アクセサリ」「髪型」「爪」など色々なものがありますし、内面をある程度知っているのであれば、内面で「気配りできる」「優しい」「明るい」などを褒めてもいいでしょう。
ただし、あまりにも根拠がない「明るそう」とか「優しそう」などは時に不信感を持たれることもありますし、服装などを褒めるのも言い方によっては嫌味のように捉えられてしまうこともあるので注意が必要です。
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何も話すことがない時におすすめの話題には「自分の失敗談」というものも挙げられます。過去に失敗した話、最近失敗した話などの失敗談です。
ただ、あまりにも悲惨だったり、悲しいオチが待っていたりするような内容だと相手が反応に困ってしまうこともあります。
軽く笑えるようなオチ、最後はちょっぴり幸せを感じられるようなオチなど失敗が悲しい方法に終わらないように注意して話をしましょう。
時事ネタ・トレンドの話題
Photo by mojzagrebinfo
何も話すことがない時におすすめの話題としては「時事ネタ」や「トレンド」の話題もあるでしょう。
最近あったニュースや話題になっている芸能人などの話題でもいいですし、最近人気になっているスイーツの話やイベントの話など少し身近な時事ネタでも良いです。
お互いが知っていればそのネタに関してお互いの感じ方や興味などで盛り上がれますし、一方が知らなくても話題性があるものなら会話として興味を持って聞いてくれる可能性は高いでしょう。
話すことがないと困ってしまう人の特徴
Photo by Free-Photos
話すことがない状況に陥ってしまう原因や話すことがない時の対処法、おすすめの話題などを取り上げましたが、そんな「話すことがないと困ってしまう人」にはある程度共通の特徴が見られます。
どんな特徴がある人が「話すことがない」と困ってしまうことが多いのか、自身と照らし合わせてチェックしてみてください。
Photo by wjgomes
話すことがないと困ってしまう人の特徴には「警戒心が強い」というものがあります。これは分かりやすいですが、警戒心が強くてあまり人と打ち解けることができないということです。
人と打ち解けることができなければ会話が長続きするわけもなく、新しい話題もなかなか出てきません。
相手のことを警戒しているので自分のことは極力話さないようにしてしまうので、会話のネタが非情に限られてしまうのです。
Photo by Free-Photos
話すことがないと困ってしまう人の特徴には「緊張しやすい」というものもあります。緊張していると頭が真っ白になるので会話のネタが出てきません。
実は色んなネタを持っていて、親しい人となら楽しい会話を続けられますし、なんなら自分が会話のペースを掴むことができるほど話し上手だとしても「緊張」してしまうとその力は発揮できないのです。
ただ、緊張しやすい人というのは初対面の人とか、あまり話したことがない人と会話が続かないというだけで、親しくなっていくごとに普通に話せるようになるので、時間が解決してくれます。
自分が話したいことばかり話す
Photo by RyanMcGuire
話すことがないと困ってしまう人の特徴には「自分が話したいことばかり話す」というのもあります。
人の話には興味がなくほとんど聞いていない、人が話しているときは上の空、人の話を遮って自分の話をする、などの人が多いです。
このパターンの場合は、自分の話がなくなれば会話が止まりますし、相手も自分の話に興味なさそうだったり、遮られたりしているとそれ以上話をする気にならないので、話すことがない状況になります。
誰とでも会話を続けられるトーク力を身につける方法
Photo by GraphicMama-team
何も話すことがない時の対処法やおすすめの話題というのも良いですが、誰とでも会話を続けられるトーク力を身につけるのも「話すことがない」という状況にならないためには良い方法です。
どうすればそんなトーク力を身につけることができるのでしょうか。チェックしていきましょう。
相手に話すテンポやテンションを合わせる
Photo by Peggy_Marco
誰とでも会話を続けられるトーク力を身につけるには「相手に話すテンポやテンションを合わせる」という方法があります。
会話というのはテンポがとても大切で、それが合わないと「話しづらい」という状況になり、そこに違和感を感じて会話に集中できません。
会話に集中できないといつもならもっとネタが出てくるような人でも話が止まってしまうので、相手のテンポ、そしてテンションも合わせることがトーク力を挙げるのに役立ちます。
色々なことに興味を持って知識をつける
Photo by Pexels
誰とでも会話を続けられるトーク力を身につけるのに一番大事なことは「色々なことに興味を持って知識をつける」ことになります。
アナウンサーになりたいなら話し方や言葉遣い、滑舌などを練習するのも必要ですが、「会話」に的を絞るなら『どれだけ話のネタを持っているか』が重要になります。
そのネタをどれだけ面白く話せるかというのも大事になるのですが、それはまずネタを持ってたくさんの会話ができるようになってから練習したり、学んでいけば良いことです。まずはネタ・知識です。
無理に会話しない選択もあり
Photo by SarahRichterArt
ここまで「話すことがない」という状況において、その状況を打破するために役立つ内容やそれに繋がるものをご紹介しましたが、「打破しない」というのも選択の1つです。無理に会話しない選択、その理由をご紹介します。
Photo by StockSnap
2人がどのような関係性かにもよるのですが、時には「沈黙も大切」なこともあるのです。お互いが黙っていても側にいるだけで温かみを感じたり、幸せを感じることもあります。
沈黙しているからこその空気感というものがあるのです。もちろんそれは恋人同士や好き同士ではなくとも、友達の間でも言えることです。
一緒の空間で別々のことをしていて会話をしていなくても一緒にいられるというのも、お互いが気を使いすぎない良い関係だということの確認ができるからです。
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無理に会話しない選択をして「その場は一旦解散する」というのも良いでしょう。無理に会話しようとして無駄に印象を下げてしまうこともあるからです。
緊張している、会話の調子が悪い、など上手く話ができないときは、後日改めてあったときにゆっくり話をすればいいのです。
次にあった時は前回よりも緊張しないかもしれないですし、会話の調子が良いかもしれません。新しい会話ネタがあって会話が盛り上がるかもしれないし、共通の話題が見つかっているかもしれないのです。慌てず一旦解散も良いでしょう。
話すことがないとしても慌てないように
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ここまで話すことがない状況に対する様々な話題を取り上げてきましたが、話すことがないとしても慌てないように「前もって」このような情報を仕入れておくことは大切です。
そして、ネタを見つけておいたり、共通の趣味などを探っておいたり、誰とでも盛り上がれるようなネタを仕込んでおいたりとできることはたくさんあります。
そして、時には「沈黙」を楽しんでみるのも良いので、その空気感を感じられるように、「会話がない=悪」と考えないように、慌てないようにしておきましょう。
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text:
(3) グループワークを前提とした。情報共有のサポート
(4) 縮尺、表示単位、階層化が自在
(5) ワープロなどに線表を丸ごと張り込み可能
操作性が良く、導入が簡単
(1) 起動が早くインストールもカンタンで、動作が軽快、操作が明瞭です。
(2) 専用サーバーは不要で、既存の共有フォルダを使ってデータが共有できます。
(3) 導入にかかるコストが、PC1台あたり4,200円/年 (各種割引あり)と安価です。
工程表の作成に特化し、自由な表現が可能
Project Canvasは、工程表(ガントチャート)専用の「エディタ」として利用できます。資源管理などのプロジェクト管理機能を包括的に提供するものではありませんが、自由に美しい工程表(ガントチャート)を作成できるという点に力を入れています。デザイン的にも自由度を高め、色遣いも含めユーザーの好みによって多彩な線表が作成が可能なものとなっています。
操作方法も、Windowsアプリケーションを使い慣れたユーザーならすぐになじめるよう設計され、マウス操作中心の簡単なものとなっています。
グループワークを前提とした、情報共有のサポート
複数人数で同時に一つの工程表(ガントチャート)を開き、同時に編集する利用を想定した設計となっています。データベースを必要とせず、データファイルを同時に開くだけで整合性を維持したままスケジュール線表を共有する設計には、ファイル共有型グループウェアで長年培ってきたノウハウによるものです。
このため、簡単な導入方法にもかかわらず、グループウェア的な利用方法が可能になります。プロジェクトの進捗管理や長期スケジュールの共有などに役立てて頂くことができます。
縮尺、表示単位、階層化が自在
目盛の表示単位や、縮尺の自由度がとても高く設計されています。
上部の目盛の表示は、上段と下段にそれぞれ表示単位(日、週、旬、月、年)を設定でき、表示形式もカスタマイズできます。それとは別に縮尺(スケール)も飛び飛びの値ではなく、スムーズに変更ができるので、思い通りの細かさで工程表(ガントチャート)が作成できます。
また、すぐに切り替え可能な3つの表示モードを備え、そのそれぞれに目盛の設定が個別に行えます。
表示期間は、スクロールバーが左端に来ていてもさらに左にスクロールすることが可能で、自動的に表示期間を連続して拡大します。右端についても同様です。最初に期間を決めて設定したり、拡大するときにいちいち変更する作業は必要ありません。逆に、限定したい場合にはもちろん、表示対象期間を明示的に設定することも可能です。
ワープロなどに線表を丸ごと貼り込み可能
Project Canvasの印刷機能でも、美しい印刷出力が可能です。しかし、スケジュール線表(工程表、ガントチャート)は、仕様書や計画書の一部として他のドキュメントに埋め込みたいケースも多く想定されます。
Project Canvasは「拡張メタファイル」形式で、スケジュール線表を画像としてクリップボードにコピーすることができます。これは、画面キャプチャしたものとは違い、スクロールしないと見えない部分も含まれ、ツールバーなどの余計な画面部品は入りません。また印刷出力を念頭に置いたものであり、拡大してもギザギザが出ることはありません。
拡張メタファイル形式でコピーしたスケジュール線表(工程表、ガントチャート)は、他社製のワープロや表計算ソフトに貼り付けることができます。(例えば、ワードやエクセルでは「形式を選択して貼り付け」というメニューでサポートされています)


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text:
”感謝の心が育つと、人生は「いまの状態で当たり前」なものではなくなり、この姿勢が私たちの態度をより柔軟にしてくれる。”
「感謝」は気分を改善するためのお手軽なTipsではなく、脳内の状態を書き換えるような作業なのでしょうね。
さらにもうひとつのポイントは、
”感謝を行う際には、ネガティブな経験を無視してはいけない。
人生の困難や心理的な痛みを認めつつ、人生の良いところに感謝するのが重要だ。これこそ心理的なレジリエンスの本質と言える。”
人生には苦痛やトラブルがつきものなので、これを無視して感謝だけしても、リアリティにもとづかないから意味がないという話です。
これも非常に大事なポイントかと思います。
Posted on 08/19/2022
自分の印象を良くするには、会話中の返事は早めが良い?!
人はだいたい数秒で他人への印象を形成し、その判断はおおむね正しいって報告はよくあります。
ジェームズ・クック大学のデミング・ワン教授らによる2022年の研究(ソース)も「他人の性格を見抜く方法」に関係する話で、参考になるかと思います。
多くの人は「返事のスピード」で、その人の内向性を判断している!
となっていて、研究チームによれば、
”人は本を表紙で判断する傾向があり、他者を判断する際に、外見、ボディランゲージ、声の抑揚、表情といいた表面的な手がかりに頼る傾向がある。”
つまり、実際の話の内容よりも、こちらの質問に対してどれぐらいのスピードで返事をするかで性格を判断している人はとても多いのではないかということです。
というのも過去の研究では「内向的な人は自分なりの答えを出すのに時間がかかるため応答スピードが遅くなりがち」という傾向が報告されています。
それで私たちは「応答スピード」を内向性の指標にしているのかもしれません。
応答スピードによる印象の違いは、
応答反応が早い=誠実で自信があり、友好的で”良い人 “に思われやすい。
応答反応が遅い=会話にためらいがあり、神経質で受動的に思われやすい。
会話の応答が遅いと、相手にあまり興味がないような印象を与え、それが「この人は内向的だ!」って判断につながるようです。
本人は熟考してるだけなのですが、人によっては傲慢な印象を持ったり、人によっては気難しい人間だと思ったりされがちのようです。
ということで、研究チームは、14パターンのオンライン実験をやっていて、参加者に架空のシナリオを提示して、その主人公をどんな性格だと思うかを調べました。
Posted on 07/31/202208/05/2022
不眠は認知行動療法で10年間で改善するのか?!
ものの見方を変えてストレスを減らしていく治療法のことです。
仕事で失敗すると、「私はダメな人間だ」といった考え方が自動的に浮かんで気持ちが落ち込む時、
そこで「『私はダメな人間だ』という思考が浮かんだ」と考えて自分を客観視し、「誰でも失敗はある」という現実的な考え方に切り替えるといった手順で進んでいく、シンプルな手法です。
で、認知行動療法が不眠に効くのがなぜかと言えば、ざっくり「眠れないのは考え方の歪み」が原因であるケースがよくあるからです。
「ここのところずっと眠れてないから今日も眠れないだろうな」とか「いつも体は疲れてるのに眠れないんだよな」とか、そういった思い込みに取りつかれてしまい、そのせいでいよいよ眠れなくなってしまうようなパターンです。
2022年に出た研究(ソース)も「認知行動療法が不眠にどこまで効くのか?」という点を掘り下げていて参考になると思います。
これは、2012年に発表された6週間のRCTにもとづく縦断的研究で、不眠症と診断された133人(平均年齢48歳)を集めて、
認知行動療法を不眠症に使う方法が書かれた本を渡して、6週間ほどトレーニングする
認知行動療法を不眠症に使う方法が書かれた本を渡し、さらにガイド付きセラピストのサポートをつけて、6週間ほどトレーニングする
って2つのグループに分けました。
ちなみに、米国精神医学会の定義によると、不眠症は「少なくとも3ヶ月間、週に3晩以上、睡眠を開始または維持できず、その結果、日中の機能不全に陥る状態」だそうです。
また、なんの治療もしないと不眠症は持続しやすいことも分かっていて、1年から10年ほど患者さんを追跡したコホート研究では、31~74%の症例で不眠症が長期にわたって残存するそうです。
Posted on 07/16/2022
買い物依存症ってどう対処すればいいの?!
「なんかつい買い物をしてしまう」という経験は、誰にでもあると思いますが、慢性的に買い物してないと気が済まないとなると買い物依存症の可能性があります。
2022年アイオワ大学から出たレビュー(ソース)では、「買い物依存」は、どう対処すればいいのか?という問題を扱っていて、参考になると思います。
買い物依存症は、なんか物を買ったり、お金を使うことに夢中になってしまう状態で、最近ではギャンブル依存症などと同じような、行動依存症の一種として扱われています。
商品を買いたくなる衝動が抑えられない
予想していたよりも多くの時間やお金を買い物に費やしてしまう
商品を買ったのに、意図した目的には使わない
良い気分になるために買い物をする(あるいは緊張や退屈をやわらげるため)
買い物の結果、否定的な結果や感情を経験する(罪悪感、恥、借金など)
買い物をやめようとすると、否定的な気分や考えが出る(不安、焦燥感、怒り、心配など)
否定的な結果にもかかわらず、買い物がやめられない。
とにかく、買い物がやめられないせいで、自分の感情と私生活に問題が起きてしまうわけです。
これが高じると、借金、破産、さらには万引きなどの犯罪につながったりするので、恐いですね。
昔アメリカの女優ウィノナ・ライダーがSaksで万引きしたというニュースがありましたが、精神的に何か問題を抱えていたのかもしれません。
日本でどれぐらい買い物依存がどれぐらいるかは分からないのですが、アメリカだと全人口の2〜8%と推定されてるそうで、結構な数がいます。
ちなみに、買い物依存が起きる原因はいろいろありますが、
子供の頃に親から虐待やネグレクトを受けている
感情的に反応しない親に育てられた
最初は金持ちだったのに、途中で貧しくなった家庭で育った
不安障害や気分障害などのメンタルの問題がある
といった点が指摘されています。
要するに、買い物依存ってのは、ショッピングによって自尊心を高め、失われた重要性を獲得するための代理行動なわけです。
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アメリカ生活、プログラミングやアンティークについて書いているブログです。 © 2019 Ritsuko


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text:
レセプションフロアには、レストランやバーなどもあり、また非常に広いです。
他のラグジュアリーホテルは、海外の方が殆どだったのに比べ、インターコンチネンタル大阪は比較的、日本人が多いと言うのが印象です。
客室は、21階~24階が一般客室となり、25階~28階がクラブフロアで28階にクラブラウンジがあります。
29階~32階はサービスレジデンス。
私は、クラブフロアに宿泊しました。
クラブフロアは、チェックインも28階のクラブラウンジで可能です。
客室階の廊下は幅が少し狭めですが、エレベーターロビーを中心にぐるっと一周回れる作りとなっています。
大型のラグジュアリーホテルというだけあって、エレベーターから客室によっては部屋まで少し距離があります。
客室は、木目調で明るくて清潔感のある印象です。
スタイリッシュであることは間違いありません。
日中は、高層階という事だけあって照明も必要ない程に、部屋全体に光が差し込みます。
チェックインが15時でチェックアウトは11時ですので、滞在可能時間はごく平均的です。
クラブラウンジも、ラグジュアリーホテルならではの落ち着きある空間。
スタッフは半数以上が外国人の方ですが、日本語も非常に流暢。
ホテル内からの眺望は、下の写真の通り。
丁度クリスマスだったので、夜景ももちろん良かったです。
私の大好きな、ホテルプールとホテルフィットネス+お風呂。
ここは個人的に重要度が高いですが、非常に良かったです。
フィットネスジムは24時間利用可能【宿泊者無料】
プールは7:00~22:00【宿泊者無料】
浴場・サウナ 07:00~22:00 料金:3150円/人【クラブフロア宿泊者のみ無料】
強いていうのであれば、プールとお風呂の時間も24時間にしてほしい…
注意しなければならない事は、フィットネスは24時間使えますが、更衣室は浴場・サウナ時間と同じになりますので、22時以降は客室で更衣をしなければなりません。
フィットネスのマシンは、これまで私が宿泊してきた中でも、多くの器具・マシンを完備しています。
これまで関西の多くのラグジュアリーホテルに宿泊してきましたが、かなり上位に入るフィットネス&プールです。
食事は、本来クラブフロア宿泊であればクラブラウンジで夕食・朝食となるのですが、私は子供を連れての宿泊だったので、クラブラウンジは使えません。
クラブラウンジは夜になると、12歳以下の入室が制限になりますので。
クラブラウンジ営業時間は 7:00~22:00
・朝食        7:00~11:00
・アフタヌーンティー 14:30~16:30
・イブニングカクテル 17:30~19:30 【12歳以下の入室が制限 】
・ナイトキャップ   19:30~21:30 【12歳以下の入室が制限 】
ですので、スタッフに夕食をどうするか確認したところ、20階のレストラン「NOKA」を用意してくれました。
本来なら、ブッフェ1人6000円ですが、クラブラウンジでの夕食がとれないと言う事で、無料でアップグレードして頂きました。これは嬉しい。
後々、調べていたら子供連れには、NOKAの席状況によってはそういったサービスをしてくれることがあるようです。あくまで、サービスですので、確実にそうなるわけではありません。
ディナーブッフェの写真は以下。
クラブラウンジで夕食が取れなかったですが、かえって得しました。
クラブフロア宿泊なら、朝食もクラブラウンジかNOKAか選択できます。
ですので、迷わずNOKAで朝食を取りました。
ホテルの朝食は、いいですね。
ついつい食べ過ぎて、いつも昼食が食べられなくなります。
インターコンチネンタル大阪に初めて宿泊しましたが、既に開業5年経っている事もありスタッフのサービスが行き届いていますし、こちらの要望を細かに察知してくれます。
この辺りが評価の高いラグジュアリーホテルたる所以でしょう。
子供に対しての気配りも非常に良いですし、むしろ私は子供のおかげで夕食がアップグレードしました。しかも無料で。
子供とはレジャーーホテルかな~という気もしますが、ラグジュアリーホテルも意外と子供は喜んでくれますよ。
またリピートしたいホテルに追加です!
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text:
It was a small health themed grocery shop my mother and grandmother set up in 1957 in Tokyo Japan.
I have set it up as a company in 2008.
We officially import and sell products related to beauty and health made in Japan.
It ranges from medical supplies to cosmetics, food and so on.
And, we will open only and first Organic Japanese café in Pakistan.
All the mentioned businesses have one thing in common.   Which is "Health".
We want to focus on inner health also,
We will collect and offer products and services that meet the theme of "Health" from all angles.
CEO / Founder
三原理絵  RIÉ MIHARA
JAPAN OFFICE / MAKOTOYA. Co., Ltd.
下記のお問い合わせフォームをご利用ください。
PAKISTAN OFFICE / MAKOTOYA PAKISTAN (Pvt) LTD
7th floor, Dolmen Executive Tower, Clifton, Block 4, Karachi


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text:
よく耳にする「暦(こよみ)の上では」
実は日本の四季は更に細かく24に分けられており、その一つ一つに時期をイメージさせる名前が付いているのです。総じて二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれていますが、聞き馴染みがないという人も多いでしょう。
祝日にもなっている「春分」や「秋分」が正にそれです。二十四節気により、今日から春ですよ、今日から夏ですよとカレンダーも時計もない時代の人々は判断していたのです。二十四節気が創られたのは紀元前の中国なので、現代の日本の四季とは季節感が結構ズレてしまうのです。
したがって、ニュースや天気予報では混乱してしまわないように「暦の上では」と前置きしてくれるのですね。
「まだ寒さが続きますが暦の上では春です。」と聞くと寒い中滅入ってしまった気持ちもどこか明るくなりませんか?
「春だな」と感じる頃とその表現
春の夜は短い上に過ごしやすいことから、朝、なかなか起きられないといった意味の「春眠暁を覚えず」。大昔から詩になるくらい春とは過ごしやすい良い季節だったようです。
現代でも日が長くなり、気温も上がってきて、草花が芽生え始めると春が来たと実感しますよね。そう感じるのは3月下旬くらいからではないでしょうか。多くの人がいよいよ春が来たと思う頃というのは、暦で見ると既に春の中ごろに差し掛かっています。現代に生きる私たちが春を実感する頃から春の終わりまで「暦の上」の表現を紹介します。季節の表現を使える素敵な人になりたいですね。
暖かくなってきた3月21日頃を春分(しゅんぶん)と呼びます。この日は昼夜の時間の長さがほぼ等しくなり、春分を境に日が長くなっていきます。「寒さ暑さも彼岸まで」と言いますが、春分が彼岸の中日になります。
春分を過ぎ、草花が芽吹き、爽やかな風が吹く4月5日頃を清浄明潔(しょうじょうめいけつ)を略して清明(せいめい)といいます。すべてのものが汚れなく生き生きしている様子を意味しており4月20日頃に春の季節の最後である穀雨(こくう)へ移ります。この名前には春の雨が穀物を潤すという意味があり、この時期に種や苗を植えると成長に必要な雨に恵まれると言われていました。
どの名前も季節の事柄が綺麗に表現されていますね。日本に住んでいる人なら安易に情景が想像できたのではないでしょうか。
春分の日が祝日になった理由
春分という名前だけは知っているという人が多いと思います。国民の祝日にもなっている春分の日。なぜ祝日になったのでしょうか。その経緯を紐解いていきます。
春分がちょうどお彼岸の中日にあるという説明はしましたね。昼夜の長さがほぼ等しいということは、太陽が真東から上り真西に沈んでゆくということになります。仏教では昔から真西に極楽浄土があると考えられており、太陽が真東から昇って真西に沈む日は、この世と極楽浄土が最も近くなるといわれていました。
そんな彼岸の中日にあたる春分に合わせ、明治11年から「春季皇霊祭(しゅんきこうれいさい)」と呼ばれる祝日がはじまりました。この日はご皇室で歴代の天皇など皇族の霊を祭る儀式が執り行われ、国民もそれに習ってお墓参りに出かけるなど、ご先祖様に手を合わせていました。これが春分の日のルーツです。
その後、昭和23年に国民の祝日に関する法律が制定され、春季皇霊祭から「自然をたたえ、生物をいつくしむ国民の祝日」として春分の日と名前と意義を改めました。
春分の日の食べ物といえば…
やはり「ぼた餅」ですよね。お彼岸の墓参りでお供え物にしたり食べたりする文化はいつから何のために始まったのでしょう。遡ること江戸の時代、小豆は体に良い健康食品とされ、いろいろな食べ方をされてきました。
小豆の収穫時期は秋なので収穫から春まで保管した皮の硬くなった小豆をこしあんにして季節の花である牡丹に見立て、中のご飯と一緒に丸い形にまとめました。ぼた餅という名前は牡丹餅からきているようです。
小豆や火など赤い色には魔除け厄除けの力があると思われており、そのイメージが先祖供養に結びついたのも、春分の日にぼた餅を供え、食べるようになった由来の1つです。先祖供養と共に今生きる自分たちの健康も祈願していたのでしょうね。故人を偲び、殺生や煩悩に繋がるものを避けた調理法の「精進料理」を食べる地域もあるようです。
生命の躍動を感じはじめたら
春分の次に訪れる「清明(せいめい)」について説明します。現代に生きる私たちが楽しみにしている、お花見や入園入学シーズンがその頃にあたります。桜が咲き始め、見上げると澄んだ青空をツバメが飛び交っているのもまたこの時期です。すがすがしい風が吹き、新たな一歩を応援されている気持ちにもなりますね。
中国では清明節といって伝統的な祝日が設けられ、お墓の掃除やお参りをするそうです。日本でいう春分のようなものと考えてよいでしょう。春を慶び楽しむ酒宴もあるそうで、これは日本のお花見と似たものです。どの国でも寒い冬を越えて芽生えた草花に嬉しさを感じるのは同じですね。
清明は日本にあまり馴染みがないと思われがちですが、沖縄県には清明祭(シーミー)、首里地方では御清明(ウシーミー)と呼ばれる風習があります。これは18世紀頃に中国から伝わった風習で、お墓の掃除とお参りを済ませた後に墓前で餅や豚料理、果物やお菓子などを親族で食べます。お盆や正月同様、清明際に合わせて帰省する人も多いそうです。
散歩やピクニックに最適な時期なので、ぜひ外出してみましょう。溜まった疲れを吐き出すように芽吹き始めた自然の中で大きく深呼吸してみるのも良いですね。
「穀雨(こくう)」という名前に聞き覚えはありますか?日頃あまり耳にする言葉ではないのでそんなの知らなかったという人がいてもおかしくありません。春分よりはマイナーな存在にある穀雨(こくう)ですが昔農業を営んでいた人にとっては生活を左右する大事な時期だったようです。
穀雨である4月下旬から15日間は煙の様に柔らかい雨が降ることが多くなり、新芽を育ててくれる雨として重宝されていました。「百穀(ひゃっこく)を潤す春雨(はるさめ)が降る」というのが穀雨という名前の意味です。
穀雨が終わる頃から天気が安定し、陽が出る日が増えるので穀雨に植えた種や苗はよく育つのです。春の雨が優しいのは今も昔も変わらないのですね。
春の雨ってそんなだった?と思う方は、春が来たら一度ゆっくり雨の音を聞いてみてください。サアァ…と小さく細かい音に、心が落ち着くような気分になれますよ。ヒーリングミュージックなどに優しい春雨の音が収録されていることもあります。
食べると七十五日生きのびる?
栄養学の知識もあまり無いであろう昔から「初(はつ)ものを食べると七十五日生きのびる」と言われてきました。特に暖かい日の光をたっぷり浴びて育った春野菜は、色素が濃くカロチノイドや抗酸化力をたっぷり含んでいるので、体の新しい細胞を作るのを助けてくれます。
春分から穀雨にかけての初ものは何があるでしょう。あなたは何個知っていますか?野菜では、キャベツ、菜の花、独活(ウド)、たけのこ、蕗(ふき)など。魚類では鰹やサワラがメジャーですね。
野菜を見てみると少々アクの強いものが多い印象ですが、これにもまた理由があります。植物が芽吹き始める春は「にがみを盛れ」と言われる季節です。苦味のある山菜にはミネラル、ポリフェノール類が豊富に含まれており新陳代謝を活発にします。そして、冬のうちに溜まった老廃物を排出し、ビタミンやミネラルの摂取を助けたり、体力や脂肪を蓄え停滞していた体のはたらきを活発にしてくれます。
山菜をあまり食べる習慣がない方も、これを機会に春を迎えたらぜひ食べてみてください。揚げたり炒めたり調理方法もさまざまです。ほんのり苦味が効いていて大人の美味しさを楽しめます。
気持ちの良い季節である「春」について紹介しましたが、どの季節にもそれぞれの特徴と美しさがあって素敵ですね。季節について詳しいことを知ると、ひと口に「春」と呼ぶのがもったいなく感じてしまいます。先人が生活していくために必要としていた季節にまつわる知識や表現が、長い年月を経て日にちも時間もすぐに分かるようになった現代にも残っているということは、今を生きる私たちにもその知識や表現が必要な理由があるということではないでしょうか。


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text:
新型コロナウイルスはまだまだ収まる気配が見えないけど、ようやく待ちに待ったワクチン接種が始まったね!
そうだね。これで感染の拡大が収まることを期待しています。
最新のワクチンはDNAやRNAというキーワードを見かけるけれど、どういうことなの?
以前のワクチンは、ウイルスそのものが使われていましたが、より安全に使えるように最近はDNAやRNAを使ったワクチンが開発されています。それでは、それらの最新のワクチンの開発状況を見ていきましょう。
新型コロナウイルスワクチンの開発状況
新型コロナウイルス感染症の世界的流行が始まって以来、世界中の多くの製薬会社で新型コロナウイルスに対するワクチン開発が行われてきました。日本では2021年7月現在、ファイザー社、モデルナ社、アストラゼネカ社のワクチンが承認されています。このうちファイザー社とモデルナ社のワクチンは公費で受けることができ、一般向けの接種も広く行われるようになってきています。
下の表は日本国内での新型コロナウイルスワクチンの開発状況をまとめたものです。いくつかの日本企業がワクチンの開発を進めていますが、現在のところ、最も進んでいるアンジェス社でも第2/3相治験中で、これらが承認され接種をできるようになるまでにはもう少し時間がかかりそうです。
ファイザー(米)/ビオンテック(独)
アストラゼネカ(英)/オックスフォード大学(英)
ジョンソン&ジョンソン(米)
これまでは、ワクチンといえば発症しない程度に薄めたり弱らせたりしたウイルスを使うことが一般的でしたが、上の表を見ての通り、新型コロナウイルスワクチンの開発ではDNA(ウイルスベクターもDNAワクチンの一種です)やRNAを使ったワクチンの開発が主流となっています。
いったいこれらはどのようなワクチンなのでしょうか?これからいっしょに学んでゆきましょう。
そもそもワクチンって何?
なぜワクチンを接種すると感染や発症を防ぐことができるかについては、すでに色々な記事やニュースで読んだり聞いたりされたことがあると思いますが、簡単に言うと、ワクチン自体にはウイルスを殺す作用はありませんが、私たちの体が元々持っている免疫力を高めることでウイルスを攻撃し、感染や発症を防ぐ効果があります。
この時、私たちの免疫は手当たり次第に攻撃をするのではなく、ウイルスに標的を定めてピンポイントに攻撃する仕組みを備えています。例えば警察官が犯人を捕まえるときには、道行く人を手当たり次第逮捕するのではなく、指名手配書の写真を見て特定してから犯人を逮捕するのと同じ仕組みです。
ただし、逆に言えば犯人の顔を知らないと逮捕ができないように、私たちの免疫も出会ったことのないウイルスに対しては攻撃ができないため、新型コロナウイルスのように未知のウイルスが体内に侵入した場合には、感染して発症してしまいます。
そこで、あらかじめ体にウイルスの情報を教えておくことで、いざウイルスが侵入してきたときにすぐに攻撃することができるようになり、感染や発症を防ぐことができます。これがワクチンの仕組みであり、この「ウイルスの情報」が「ワクチン」です。
体にあらかじめ「これがウイルスだ」と教えるために、以前は発症しない程度に薄めたり弱らせたりしたウイルスそのものをワクチンとして接種していました(これらを生ワクチンや不活化ワクチンといいます)。もちろんこれらは今でもワクチンとして有効な方法の一つではあるのですが、薄めたり弱毒化しているとはいえウイルスそのものを接種することから、それによって発症してしまうリスクもゼロではありません。
手配書型ワクチンの登場!
そこで最近では、ウイルスそのものではなく、ウイルスの「指名手配書」として体に教えることができるようになりました。ウイルスそのものではないため、体にとっては安全な方法です。
さて、「指名手配書」の条件とは何でしょうか?
それは、その手配書を見てきちんと犯人だと識別できることです。
いくら本人の写真とは言っても手や足の写真を載せられても識別できませんので、犯人の顔をはっきり載せないと手配書の意味がありません。それと同じように、ワクチンもウイルスの「顔」となる部分を体に示さないと意味がありません。
近年、技術の発達によって、ウイルスの「顔」となる部分が明らかになってきたこと、それを手配書として体に示すことができることになったことから、手配書型の新しいタイプのワクチンが開発されました。それが「DNAワクチン」や「RNAワクチン」です。
最新のワクチン技術・DNAワクチンとRNAワクチン
それでは、「DNA」や「RNA」とは何でしょうか?
令和3年度マナビラボ第1回では、「遺伝子=体の設計図」であり、その設計図は「DNAという文字で書かれている」というお話しを致しました。RNAは、さらにそれを分かりやすく書き換えた文字です。DNA=漢字、RNA=ひらがな、といったイメージです。実際の細胞の中でも、このようにDNAがRNAに翻訳され、それを細胞が読み取って様々な働きをします。
そこでウイルスの遺伝子の設計図の中から、「顔」となる部分を抜き出したものが「DNAワクチン」、それを読みやすく変換したものが「RNAワクチン」です(より正確に「mRNA(メッセンジャーRNA)」と呼ぶ場合もあります)。つまり、これらのDNAワクチンやRNAワクチンを体に接種すると、それらを受け取った細胞が体の中で新型コロナウイルスの「指名手配書」を作り出してくれるのです。
これらはウイルスの「顔」の部分だけですので感染力も毒性もありません。ただし、その手配書を見た体内の免疫が一時的に活性化することで、熱が出たりダルさを感じたりすることがあります。これが副反応です。体の免疫を活性化させるというワクチンの仕組み上、このような副反応が出てしまうことがあります。通常は軽い風邪のような症状で数日でよくなりますが、あまりに症状がひどい場合や長引く場合は、医師の診断を受ける必要があります。
実はこれまでにDNAワクチンやRNAワクチンとして承認されたものは世界的にもなく、今回の新型コロナウイルスに対するワクチンが初めてとなります。臨床試験では非常に高い効果が見られていますが、長期的な効果や変異株に対する効果はこれから明らかになっていくことと思います。また従来の不活化ワクチンの開発も進められており、その比較もこれから行われていきます。
DNAワクチンは遺伝子治療の応用!
さて、ここまでDNAワクチンやRNAワクチンについて説明してきましたが、同じような治療法を聞いたことがないでしょうか?そう、血管の遺伝子治療ですね。
ワクチンでは新型コロナウイルスの遺伝子の顔の部分を体内に送り込みますが、「HGF」を送り込むのが血管の遺伝子治療であり、それを開発したのがアンジェス社です。つまり、アンジェス社が開発したコラテジェンのHGFの部分を新型コロナウイルスの顔の部分に変えれば、ワクチンとして利用できる可能性があります。
そこでアンジェス社は新型コロナウイルスのワクチンの開発に取り組み、2021年7月現在第2/3相治験を実施中と、日本国内企業ではもっとも開発が進んでいます。残念ながらファイザー社やモデルナ社といった海外企業には先を越されてしまいましたが、国産ワクチンとして、近い将来承認され接種を受けることができるようになることが期待されています。
新型コロナウイルスに対して、世界中で色々な種類のワクチンが開発されているんだね。。
そうですね。DNAワクチンやRNAワクチンは、遺伝子治療を応用した新しいワクチンです。これらのワクチン効果で、穏やかな日常が戻る日を願っています。
マナビラボアップデート
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2022 年 8 月 31 日新着情報脳心血管抗加齢研究会 第18回学術大会「人生100年時代のアンチエイジングサイエンス〜光輝く未来のために〜」AMF共催教育講演 決定
2022 年 8 月 31 日新着情報新サイト「つなぐ医療、膠原病編。」アップデートいたしました。
2022 年 8 月 12 日新着情報日経新聞朝刊 医療・介護特集にて5段広告を掲載。
2021 年 11 月 8 日新着情報Tokyo Great Santa Run 2021との協働について
新聞広告に関するお問い合わせや閉塞性動脈硬化症やバージャー病に関するお悩みや不安な点をコールセンターとメールで伺っています。


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豊かなゲーム体験をもたらしてくれたという湯河原(神奈川県)での少年時代、そして編集者になるきっかけや多忙な編集部時代など、興味深いお話をたくさん伺った。『ファミコン必勝本』時代に同誌で活躍していたライターの田尻智氏(*01)やベニー松山氏(*02)、成澤大輔氏(*03)との思い出についても気になるところ。古くから平林氏の知り合いでもある当研究所の大堀康祐所長とともに、平林氏の原点を探っていく。
ライター : こうべみせ
ボウリング場でアタリのゲーム機に触れたのが原体験
▲「子供時代を過ごした湯河原は娯楽が多かった」と語る平林氏
――平林さんといえばゲーム関連のジャーナリストということで、ゲームマスコミを生み育ててきた大先輩なので緊張しています。ファミコン必勝本時代のお話や、ゲーム業界の裏話的なものをお聞きすることができればいいなと思っているのですが、その前にゲームの世界に触れるようになったきっかけを教えていただけますか。
平林 本格的にビデオゲームで遊ぶようになったのは高校1年生からですね。『スペースインベーダー』(1978年/タイトー)がきっかけです。ただ、それ以前からも『ポン』(1972年/アタリ)や『ブレイクアウト』(1976年/アタリ)といったビデオゲームに親しんでいました。
まだゲームセンターのような店は存在しない時代だったので、ボウリング場で遊ぶという感じでしたね。「あなたが初めてビデオゲームに触れたのはどこですか?」という質問に、「ボウリング場」と答える狭いゾーンの世代です(笑)。
大堀 当時のボウリング場は隅にゲーム機が必ずありましたからね。
平林 当時は何と呼ぶか言葉を知らなかったけれども、今にして思えばアップライト筐体でしたね。海外から輸入したスタイルをそのまま継承していました。テーブル筐体は喫茶店に置けるようにと、後年になってから考案されたものですから。だからアップライト筐体の『ポン』をリアルタイムで小学校の頃にやっていたことになります。
▲平林氏が初めてハマったビデオゲームである『スペースインベーダー』(画像はスペースインベーダー公式サイトより引用)©TAITO CORPORATION 1978, 2019 ALL RIGHTS RESERVED.
あの頃の『ポン』というのはナムコが正規品を輸入していたんですよね。当時はノーラン・ブッシュネル(*04)と中村雅哉(*05)会長(当時は社長職)の間に親交があったので、ナムコが輸入していたアタリの正規品で遊んでいたのが小学校の頃になります。
その頃はボウリングがブームでして、父親も母親もボウリングをやっていました。小学生だった僕もよくボウリング場に連れて行かれて、そんな時に『ポン』や『ブレイクアウト』を遊ぶという感じでしたね。
大堀 お話を聞いていると、そのボウリング場って当時としては新しいものを早めに入れていたような感じですね。
平林 そうですね。後になって業界のいろんなことを知ってから、そういう原体験をしていたんだと思うようになりました。タイトーのピーナッツベンダー(*06)なんかもありましたね。
▲当時のピーナツベンダーをイメージしたタイトー公認のオブジェ(「セブンパークアリオ柏」店内に設置。画像はけんつさんのTwitterより引用)
大堀 ピーナツベンダーって見たことがないですよ。
平林 タイトーはウォッカの販売みたいなところから始めていって、ベンディングマシンの開発をやっていました。そういうものにも触れていたんだなと思います。
僕の出身は神奈川県の湯河原町(ゆがわらまち)なんですけど、たまにテレビ番組の温泉街特集で「クラシックゲームがいっぱいあるよ」って話題が出るんです。当時の湯河原は観光客向けにゲームなどを積極的に置いていて、それがいまだに残っているんだなということが分かります。だから僕が子供の頃にいろんな機械と接することができたんだと、後になってから符合している感じです。
谷川浩司が現れなければ棋士になっていたかもしれない
▲「子供時代は天狗になっていたけど、鼻を折ってくれる人たちがいたおかげで勘違い人間にならずに済みました」と語る平林氏
――しかし、まだゲームが仕事になると思えるような時代ではありませんでしたよね。
平林 確かに子供時代から大好きだったけど、ゲームの仕事をするようになるとはまったく想像できなかったですね。もっとも大好きとは言っても、親から小遣いを300円もらって3回ゲームをしたら「ハイ終わり」というレベルです。その程度の「好き」であって、それを職業にしようとはまったく思っていませんでした。だから当時の僕がなりたかった職業は将棋の棋士なんです。
自分の祖父が将棋好きな人だったんですけど、その影響で僕も小さな頃から将棋に親しんでいて、小学生の時にはアマチュアで有段者になっていたんです。といっても学校では強いけれど、町の外で大きな大会に出ると負けて帰ってくるようなレベルだったんですけどね。でも大好きだからずっと続けていたんです。
そんな時に将棋界に現れたのが谷川浩司(*07)だったんです。彼は僕と同じ歳なんですけど、当時の彼は今で言うと藤井聡太(*08)みたいな存在です。棋士のすごさって棋譜を読むとだいたい分かります。プロ棋士の棋譜を読んで、やっぱりプロはすごいなと思うんです。まあそれは当たり前のことなんだけど、谷川の棋譜っていうのは初めて見るような将棋の指し方なんですよ。「なんで自分と同じ歳の小学生がこんな将棋を指すの?」って。こりゃぜんぜんレベルが違うわって思って、布団を抱えて悩みましたよ。
――とんでもない奴が現れたって感覚ですね。
平林 僕はそんなに学校の勉強は真面目にやっていなかったから、勉強は他人に負けてもいいやって感じだったんですけど、将棋は本当に一所懸命やっていました。これだけ一所懸命に(将棋を)やっているのに、なんで谷川とこんなに差がつくんだって悩みました。
それを自分の父親に言うと「世の中ってそんなことばかりだ」と諭されました。僕は小学生時代、本当にいろんなことに恵まれていて、他人よりもできると言われることが多くて天狗になっていたのかもしれない。でも、一番大好きな将棋において「こてんぱん」に負けてしまうという経験をしたおかげで、それが後々、自分の人生に役立っているのかもしれません。
――自分と同じ歳や歳下にもすごい人たちはいっぱいいる、と。
平林 ゲーム誌の編集に携わるようになってから、大堀さんをはじめとしていろんなゲームライターの方々と出会うんですけど、みんな僕より歳下だったんですね。ほかにも田尻智さんや成澤大輔さん、ベニー松山さんや山下章さん(*09)がいましたけど、表向きには「こいつらみんな生意気だ!」って僕は言うんですよ(笑)。でも心の中ではみんなに敬意を評していました。彼らのおかげでいろいろなことを吸収できました。だから僕にとって、ゲームのことを教えてくれた先生というのはそこの世代の人たちです。
その人たちから素直に学ぶことができたのは、子供の頃に同世代や歳下の人に徹底的に負けることを経験できたからですね。自分より年齢が下でも素直にその人のすごさを認めて、尊敬するようになれたのは大きかったですね。
田尻智(たじり さとし) : ゲームフリーク代表取締役社長。ポケットモンスターの生みの親。同人誌から活動を始め、ゲームライターを経験した後、インディーズ制作したファミコンゲーム『クインティ』(1989年/ナムコ)の収入を元に同人サークルを法人化した。それがポケットモンスター誕生につながっていくのだから、まさにジャパニーズドリームの具現者といったとこだろう。
ベニー松山 : 編集プロダクションであるスタジオベントスタッフ取締役。『ウィザードリィ』(1981年/サーテック)マニアで、同作の普及に尽力する。代表作は『ウィザードリィ』をベースにした小説『隣り合わせの灰と青春』(1988年/JICC出版局)。
成澤大輔 : ゲーム評論家。競馬マニアで『ダービースタリオン』シリーズ(1991年~/アスキー)に関する書籍を多数執筆する。2015年没。
ノーラン・ブッシュネル : アメリカのゲーム会社アタリの創業者。ビデオゲームで初めて商業的な成功を納めた人物でビデオゲームの父と呼ばれている。
中村雅哉 : ナムコ創業者。デパート屋上の遊具製造販売から会社を起こし、一大ビデオゲームメーカーにまでナムコを育て上げた立志伝中の人物。バンダイとの合併後は名誉相談役を務めた。2017年没。
ピーナッツベンダー : 1970年代にレストランやバーなどのテーブルに置いてあった小型の自動販売機。10円玉を入れると、ひとにぎりのピーナッツが出てくるというもの。
谷川浩司 : 1976年に14歳でプロ入りし、21歳で史上最年少名人になるなど、将棋界で天才と呼ばれる棋士のうちの一人。タイトル通算獲得数歴代4位。十七世名人の資格を有する。「光速の寄せ」と呼ばれるスピード感のある攻めが特徴。
藤井聡太 : 高校生プロ棋士。2015年に中学2年でプロ入り。中学生でプロ入りしたのは将棋史上、谷川浩司、羽生善治、そして藤井聡太含めて5人のみ。現在も将棋界の各種歴代記録を更新し続けている若き天才。
山下章 : 編集プロダクションのスタジオベントスタッフ代表取締役。ゲームライター。『マイコンBASICマガジン』(1982年~2003年/電波新聞社)で連載していた「チャレンジ! アドベンチャーゲーム」で一躍人気ライターとなる。
Tags: スペースインベーダー, ファミコン必勝本, ベニー松山, 平林久和, 成澤大輔, 田尻智
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オープニングの各キャラ名の字体もそれぞれかっこいいので注目。あとどのステージも背景がめちゃめちゃ綺麗で素敵!
アストロシティミニのアケコンにコロンバスサークルのスーパーコンバーター(をかませれば(※バージョンによってはファームウェアのアップデートが必要)、PS4で使えちゃうというので試してみたら、かなりゲーセン気分!
これは対戦相手のアキラに負けたので、勝者のアキラがアップになっていますが、私の葵が9級に昇格したところ。このように最初のほうはポイントが甘くてちょっと負けてもバンバン昇格するので励みになりますヨ。負けた試合からこそ学ぶものがあるって誰かが言ってた! めっちゃ悔しいけどな!
おこさま鉄山アキラこと山村さんに相手してもらって、いろいろ教えてもらう。
教えかたがうまくてくやしい。
「おこさま鉄山アキラ」こと、IGCCでも時々記事を書かれてる山村智美さん。「4~5はあんまりやってないんですよ~」と言いつつ、2や3で基本ができてるから普通に強い。初心者ってどこから教えたらいいのかわかんないくらい教えることたくさんあると思うんですが、うまい人って「この人はコレができてないからまずコレだな」っていうのをすぐ見極めてちゃんと教えてくれるところが教えかたうまくてくやしい(のわりに全然タイミングが取れなくて受け身がまだ取れてない人)。
9日目 技コマンド練習
技をひととおり覚えるべく、チュートリアルの葵の技練習を日課にするのを開始。
しかし「この技が強そうだぞ!」と思った技が実戦でそんなに使えなくて、山村さんが「この技強いですよ」ってサラッと教えてくれた技がまんまと強くてくやしい。
トレーニングモードのチュートリアル(技練習じゃないほう)は、基本操作は当然として、上級者向けにゆとり投げ抜けやしゃがみダッシュのファジーガードとかも教えてくれるナイスチュートリアルだぞ! 全人類やったほうがいいやつ! あんこさんはとりあえず受け身のチュートリアルを毎日がんばりましょう。
Virtua Fighter esports 公式サイトのWEBマニュアルの技表をプリントアウトして練習。「もっと強くなるために」というページが、今の私に必要な情報で助かりました!
トレーニングメニューのコマンドトレーニングでは、技のコマンドを順番に練習させてくれるのが涙がチョチョ切れるほどうれしい!  おかげで、長年の夢で、今世では無理かもしれない……と諦めていた葵三段(投げコンボ)ができるようになりました! というわけで、ストレッチゴールのもうひとつの目標、「大渦」(ブライアント兄妹のサマーソルトを獲る技)を弟子サラから獲るのを目標にがんばるぞー!(って言ってると出してくれなさそうだな)
12日目 元鉄人のルームマッチに乱入してみる
池袋サラさんのルームマッチ組手にうっかり参加。
エクセレント3タテされてくやしかったので、週刊ファミ通連載中の『ドラネコシアターリプライズ』に描いてやりました。
元鉄人はさすが強いな~。
この組手は池袋サラさんのチャンネルで配信されていて、餅月との戦いもこちらから見られます、トホホ……。
かすり傷ひとつも与えられないとは……。ちなみにこの組手、うちの息子も参加したのですが(池サラさんはうちの息子のアカウントとは気づかず)、そのときは段位や動きを見て初心者とわかったのか、手加減してポイント取らせてくれました! 私だからボコられたんか~い!
次回、後編に続きますっ
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そこで立ち上がったのが、モータージャーナリストの国沢光宏さん。
「フランスの記録を抜きたいと思います。一緒に走っていただける有志の方、いらっしゃいますか?」との問いかけに、あっという間に集まった10名(国沢光宏さん、寺田昌弘さん、小林和久さん、「MIRAI」開発チームの有志として野正 斉さん、山本シンヤさん、岡崎五郎さん、松下 宏さん、柏 秀樹さん、菰田潔さん、私)で記録に挑戦です。
ちなみにそれが、2021年6月3日(木)の話。
国沢さんは新型「MIRAI」のオーナーということもあり、その思いは人一倍強かったのかもしれません。参加表明からわずか4日後には、福島県いわき市の水素ステーションをスタートし、都内のゴールを目指すというコースが確定。1人が約2時間、約100㎞を走行するということも決まりました。
最も懸念されたのが天候でした。
雨が降るとタイヤの抵抗が増えたり、ワイパーや車内の曇り止めなどの使用で消費電力が増加してしまいます。また、晴れれば晴れるで、暑さ対策が必要となってしまう事態も想定されます。当初は台風までも懸念されましたが、予定通り6月28日(月)13時スタート。ゴールは…走れなくなるまで。
私の走行時間は、深夜2時~4時に決定しました。
もともと夜型体質なのと、紅一点なので、もしかしたら皆さんが暑さを考慮してくれたのかも(笑)? 担当する走行コースは首都高の箱崎パーキングエリアをスタートし、走行コースは自由。その時間は交通量も少ないので、電費良く走行するチャンスです。
そしてついに、吉田の出番…
私は自分のスタート時間よりも少し早めに集合場所へ向かい、「MIRAI」の電費アップのコツを、すでに走り終えた仲間から伝授してもらおうと考えていました。しかし、予想以上に私にバトンタッチするまでの時間が押していて、私のスタートは2時間以上も遅れることに…。
さすがに夜型の私でも、4時過ぎから6時過ぎとなると一番眠気が襲う時間。集合場所には早めに到着しましたが、スタート時間が遅くなることを知って、まずは仮眠。
仮眠を取ったことで体調も万全。そしてついに私の出番に。モータージャーナリストの岡崎五朗さんから午前4時半ごろにバトンタッチ。
箱崎パーキングエリアを出発する前の吉田。モータージャーナリストの岡崎五朗氏からバトンタッチ。握手ではなく、グータッチのふり。
Yumi Yoshida
この日、一番の問題は雨でした。福島県をスタートしたときは晴天でしたが、夜になるとずっと雨模様。しかも、思った以上の降雨量…。そしてもう1つ想定外だったのは、2人乗車だったこと。当初は私1人乗車と聞いていましたが、後席に「MIRAI」の開発チームの主幹として参画し、今回のチャレンジでも4人目のドライバーとして参加している、トヨタ自動車株式会社 製品企画本部の野正 斉さんが乗ることになりました。
エアコンやワイパーなど、わずかな電力も気をつけているのに、男性1人が乗るのは大きなハンデとなります。しかも、他の人のときは乗ってないのに、私の番だけ…。前日に髪の毛をカットし、さらに暑さ対策も兼ねてショートパンツスタイルという涙ぐましい(?)軽量化まで図ったのに…。
しかし、野正さんが同乗してくれたお陰で車内で相談相手ができ、むしろリラックスしながらドライブできたので、結果オーライでした。雨は私の走行中ずっと降っていて、水溜まりを避けて通ったり、水の抵抗で電費も伸び悩みました。ですが、気温は20℃ほどで快適温度でした。
試行錯誤しながらのドライブでしたが、約2時間少し走行した後、走行距離は約100kmほど。そうこうしている間に次のドライバー、モータージャーナリストの松下 宏さんにバトンタッチ。「みんな、頑張れ!」と心の中でエールを送り、お役御免です。その後、天気は快方に向かい、道路も乾いたので燃費向上が期待できます。
他のドライバーの走行の状況は非公開のYouTubeで確認し、電費情報なども逐一、グループFacebookで共有。フランスチームの航続距離を超えることを確信し、ゴールに立ち会うことにしました。この頃には夏空に戻り、記録は少しずつ伸びています(このときのドライバーさんは暑さ対策が大変だったと思います…)。
そしてゴールは東京・豊洲の水素ステーション。
皆さんがきっちり仕事をしてくれたおかげで、走行時間は約27時間、走行距離は1040.5km。もちろん世界記録樹立!やったあ!
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このところ水素は再び話題。ランドローバーも水素燃料電池車を開発中で、2021年中に走行テストを開始するとのこと。
今年5月には、トヨタが水素を燃料として走る水素エンジン車で24時間耐久レースにチャレンジしました。こちらは私も取材に行きましたが、まあ、すごい数の取材陣。世界初の水素エンジン車のレースということもありますが、ドライバーにモリゾウ選手(もちろん、その正体は豊田章男社長です)が出場するという、2つの大きなトピックが話題を集めました。
さらに最新情報としては、ルノーグループも水素モビリティ分野に進出するという情報も飛び込んできています。
Yumi Yoshida
そして今回いただいたのが、冒頭にもある通りの豊田章男氏からの感謝状です。その文面がまた素晴らしいんです。まさに豊田章男会長、豊田章男社長、そしてモリゾウさん(同一人物ですが…)、それぞれの立場から、それぞれの言葉で書かれた感謝状は、これまで見たことがない温かいものでした。本当に魅力的な方です! そして皆さんも、この文面を読んだら感動すること間違いなしです。
実は副賞もいただいてしまいました! 「水素」と言えば、世界最大級の水素製造施設「福島水素エネルギー研究フィールド」のある福島県の浪江町が有名。ということで、選んでいただいた浪江町のナミエウォーター1年分。私は分割で送っていただくことにしたので、500mlのペットボトル24本入りが8カ月の間、毎月2箱づつ届くそうです。
私が普段飲んでいる甘いドリンクを全部お水に変えたら…美肌になりそうです!
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カーライフ・エッセイスト
2月23日、岩手県生まれ。短大在学中に「ミス渋谷」、「ミス・チェッカーモータース」、「準ミス・エチュード」など、10個以上のミスコンタイトルを受賞。卒業後、本格的にモデル活動をはじめる。1998年より、モデル業とともに日産ドライビングパークで、セーフティ・ドライビング(安全運転講習)のインストラクターに。3年間務めた後、現在は「カーライフ・エッセイスト」として、著書、雑誌、ブログなどの執筆活動を行っている。


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text:
②これを逆手にとって自律神経を医療で操作する治療が今後開発される希望が見えてきたことにより、
③これまで抗がん剤などがあまり効かなかったタイプの人も含め、治療の幅が増えることが期待できる
ということらしいです。
私の乳がんもトリプルネガティブという、限られた治療法しかないタイプの乳がん。
同じトリプルネガティブの方でも、今後、このような治療法が開発されると、新たな希望が見えてるというものです。
副作用がなければもっと喜ばしいことでしょう!
そのような治療が早く開発されることを祈るばかりです。
ということは、少なからず、乳がんの予後を考えるならば、自律神経を緊張させないような生活を送るべき!ということになるでしょうか?
ところで、自律神経って・・・
これは、人間が生きている間、意識せずとも心臓や肺、胃腸等々、さまざまな内臓が24時間活動しているわけで、この活動の調整をしてくれているのが自律神経です。
昼間活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜リラックスしているときに活発になる「副交感神経」があり、この二つのバランスをうまくとることが健康的な生活を送るうえで重要なことらしいです。
現代社会は、何かにつけ心や体のストレスを受けやすく、交感神経が過剰に働いているような生活の人が多いようです。
少しでも自分で乳がんの予後をよくしようと思うのであれば、意識的に心身のリラックスに努めることが大切のようです。
「努める」というと頑張る!みたいなことになり、よりストレスがかかりそうですが、どんなことがいいのか調べてみました。
➊ストレス解消の方法を見つける
好きな音楽を聴く、ゆっくりお風呂に入る、アロマテラピーなどを取り入れるなど、自分なりのストレス解消を見つけられるといいですね。
ちなみに、寝る前にスマホの画面を見るのはあまりよくないそうですよ。良い睡眠が得られないそうです。
またストレスは良くないから運動はしない!というのもちょっと違います。
運動で汗をかくことは、血の巡りもよくなり、体と気分をすっきりさせてくれる効果があります。ウォーキングでもいいので、マイペースでできる運動を取り入れるといいと思います。ウォーキングをしながら新しいお店を見つけたり、奇麗な花を見つけて季節を感じたりすることで、楽しい気持ちになることもあると思います。
➋ストレスに強い心をつくる
なるほど!と思いましたが、これは「考え方を改善しましょう!」ということらしいです。
「病は気から!」ということでしょうか。
乳がんになったら、治療のことや生活のこと、家族のこと、お金のこと、仕事のことなど、不安なことがたくさんでてくると思います。考えれば考えるほど、自分を責めたり、なんで自分がと悲しい気持ちになったり、不安が大きくなったり、怖くなったりしませんか?
そんなとき、自分で意識的に「もう悪いこと考えるのやめよう!」とか「大丈夫、なんとかなる!」とか、「少しずつ頑張ろう!」とか、自分の心にポジティブな言葉をかけてあげることを実践してみてはどうでしょう? 決して自分を責めたり、ネガティブワードで自分を追い込んで行かないように気を付けるようにするのも一つだと思います。
もし信頼できる方が周りにいれば、自分で抱え込まず、気持ちを吐き出してみるだけでも心が楽になるかもしれません。
➌規則正しい生活を心がける
これは基本中の基本かもしれませんね。
がんは生活習慣病ですから、できるだけ規則正しい生活を心がけることが大事です。
気を付けるべき生活習慣は、食習慣、運動習慣、睡眠・休養、喫煙・飲酒など。
仕事や遊びで昼夜逆転というのも自律神経にはよくないようなので、バランス良い食事をし、適度な運動を心がけ、昼間は仕事や勉強などきちんと活動し、夜はリラックスし良い睡眠をとるようにする。できればタバコはやめ、飲酒はほどほどに!ってところでしょうか?
ストレスをなくす生活は、乳がんだけでなく、自分自身にとっても良いことだと思うので、私も心がけていきたいと思います。
参考までに、本日の記事です。
「ストレス多いと乳がん悪化 増殖や転移、マウスで解明」2019.7.9
https://www.asahi.com/articles/ASM7845T8M78ULBJ007.html
国立研究開発法人国立がん研究センター
「がんに自律神経が影響することを発見 がんの神経医療の開発へ」2019.7.9
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2019/0709/index.html


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text:
本日のブログは、葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12摂取量と全死因死亡率および特定死因死亡率との関係を包括的に調査した過去最大の研究をまとめてみたい。
研究は、第3回全国健康栄養調査(NHANES III)およびNHANES1999-2014の成人55,569人を対象とし、Cox比例ハザードモデルを用いて全死因死亡率および原因別死亡率と食事性葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12摂取量の関係を調査。
葉酸とビタミンB6摂取量は、男性では全死因、心血管イベントおよびがんによる死亡率と、女性では全死因および心血管疾患による死亡率と逆相関していた。
男性では、葉酸とビタミンB6の五分位値が最も高い場合と最も低い場合の多変量ハザード比は、全死因死亡率でそれぞれ0.77と0.79、CVD死亡率で0.59と0.69、がん死亡率で0.68と0.73だった。女性では、葉酸とビタミンB6の最高五分位と最低五分位の多変量ハザード比は、全死因死亡率でそれぞれ0.86と0.88、CVD死亡率で0.53と0.56だった。
食事性ビタミンB12と全死亡率および原因別死亡率との間には有意な関連は観察されなかった。
結論として、葉酸とビタミンB6は食事からの摂取量が多いほど、全死亡率および心血管死亡率の低下と有意に関連していた。
Intakes of Folate, Vitamin B6, and Vitamin B12 in Relation to All-Cause and Cause-Specific Mortality: A National Population-Based Cohort
・食事性葉酸摂取量と全死因死亡率および特定原因死亡率との逆相関という今回の結果は、いくつかの先行研究と一致している。
スウェーデン・マンモグラフィー・コホートでは、食事からの葉酸摂取は乳がん女性の全死亡リスクの低減と関連することが示唆されている。
日米共同コホート研究では、 食事性葉酸摂取は、男性では心不全による死亡率の低下と関連し、女性では脳卒中、冠状動脈性心疾患、心血管疾患全体による死亡率の低下と関連することが示された。
また、 心血管疾患リスクが高い参加者において、葉酸摂取が全死因およびCVD死亡率の低下と関連していることが示唆された。
スペインの研究では、葉酸摂取は男性では虚血性心疾患および脳血管疾患による死亡リスクの低下と関連し、女性では脳血管疾患による死亡リスクの低下と関連することが明らかになっている。
一方で、一貫した結果が得られていない研究もある。
米国の別の研究では、食事性葉酸は全死因死亡率にも乳がん特異的死亡率にも関連しなかったと報告されている。
この矛盾は、健康アウトカム、研究方法、研究集団、研究地域のばらつきなど、一連の要因によるものである可能性がある。
・食事性ビタミンB6摂取量と死亡リスクとの関連に関する過去のデータは限られている。
食事性ビタミンB6摂取と男性の全死亡、心血管死亡、がん死亡、および女性の全死亡、心血管死亡との逆相関という今回の結果はいくつかの先行研究と一致している。
3件のプロスペクティブ・コホート研究により、食事性ビタミンB6の摂取量が多いほど、全死亡、心血管系死亡、および前立腺がん死亡のリスクが低いことが明らかにされた。
一方で、今回の結果とは対照的に、食事性ビタミンB6の摂取と心血管死亡率との間に有意な関連は観察されなかった研究も複数あるが、これらの先行研究のうち1件は生態学的分析で、3件はがん患者を対象とし、他の3件は中高年者を対象としたものであった。従って、今回の研究と直接比較することは難しい。
・過去に食事性ビタミンB12の摂取量と死亡リスクとの関係を調べた研究は7件しかない。
4つの研究では、食事性ビタミンB12の摂取量が多いほど、一般集団における脳血管疾患による死亡リスク、およびがん患者参加者における全死因およびがんによる死亡リスクが低下すると報告しており、これは今回の結果と類似している。
一方で他の3つの研究では、全死亡、乳癌特異的死亡、前立腺癌特異的死亡、大腸癌特異的死亡については有意な関連を認めなかった。
さらに興味深いことに、日米共同コホート研究では高齢男性において食事性ビタミンB12摂取量と脳卒中死亡率との間に正の相関が認められた。
しかしここでも、研究集団や研究方法の異質性を考慮すると今回の研究を直接比較することは困難。
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簡単に言うと在籍している社員や社外の知人に、人を紹介してもらう方法です。
「経理ができる人を探している。いい人いない?」と訊いて人材を見つける方法は昔からあります。
その意味では古典的・伝統的な人材募集の方法ですが、数十年前、某大手企業が新卒採用の応募に際し「弊社の社員の誰かから紹介を受けること」という応募条件を出し、物議をかもしたことがあります。
結局「コネクションの有無で採用を決めるなんて、とんでもない会社だ」「縁故採用を堂々とやるなんて許せない」という世論に押され、この採用方法は取りやめになりました。そもそも、縁故だけのつながりだと、能力やスキルの有無に関係なく縁故を理由に紹介をされるものだったので、能力やスキル、人物像が要件を満たすとは限りませんでした。
しかし、近年労働力人口が減少し、テクノロジーの進化や、市況など外的要因によって、個人の働き方やビジネスモデルが多様化しているため、採用活動をしても、要件に合致する人材となかなか出会えない状況が課題となっています。このような背景から、企業は応募を待ち受けするスタンスから、企業側から能動的に採用候補となる人材を探しに行くようになり、ダイレクトリクルーティングの一環として、改めて注目されてきたのが、このリファラル採用です
取りやめになったころは、時代を先取りしすぎたことと、説明不足だったため世間の誤解と反感を買いましたが、すでに従業員として働いている社員の知人・友人や社外の信用できる人材とコネクションがある人・コネクションを作り出せる人を採用しようということは、実に効率的であり、マッチング率も高まるということで注目されてるやり方になります。
これには難しいやり方はありません。シンプルに「経理ができる優秀な人材を探している」と、まず経理や財務に関わる仕事をしている従業員や知人に訊いてみることです。
直接的に知らなかったとしても、探しているということがインプットされれば、彼ら彼女らの人脈に「もし心当たりがいたら紹介してほしい」と声をかけてくれますし、「経理ができる人を探している会社がある」という情報は伝播していきます。
時代が変わり便利な世の中になりSNS上でも人の募集ができるようになってきました。
最近ですと、Facebook、Linkedin、Twitter、LINE@等が使われています。
企業の考え方、理念、仕事の日常、業種などを写真入りの情報発信することで、それに共感・同調する人材を採用するケースが見受けられます。
今は簡単に人とつながれるという至便性でTwitterを活用しているベンチャー企業の社長や人事のアカウントを日常的に非常によく見かけるようになりました。
経理ができる人が欲しいなら、身の回りで経理・財務の実績があり、信頼できる方に、「経理ができる人を探しているが、心当たりがないか?」とまず訊いてみるのが有効な手段です。同じような質の方であれば、あまり見当はずれの方を紹介されることはないかと思います。
リファラル採用の2つのメリット・デメリット
1.採用コストが抑えられる
人材紹介会社やエージェントを使用すると、求人広告の媒体費用や、人材紹介サービスの紹介料などの外部コストを支払うことになります。内部からの紹介の場合は、多くの企業では「インセンティヴ制度」を導入し報酬を支払っているようですが、人材会社やエージェントを使用して支払う費用よりも、にリファラル採用の方がコストを抑えられます。
2.企業文化に合う人材を集めやすい
紹介者が、既に雇っている社員や社外でも知人であれば、採用候補者の人材レベルがある程度保証されます。
社員が紹介してきた場合は、その社員同様の価値観を持ち、貴方の社風にカルチャーフィットする人材である可能性も高いです。自社を理解している社員からの紹介なので、採用のミスマッチが起こりにくく、定着率を高める効果もあります。結果的に1つ目のメリットである、採用コストの抑制にも期待できます。
1.手間や時間がかかる
インセンティヴの付与や、有給休暇の付与など、リファラス採用の制度定着させるために、決めなければならないルールや、制度内容があります。併せて社内の制度導入となると、社員に周知徹底したり、定期的に進捗を報告したり、リマインドをする必要がでてきます。
具体的にどんなことをするかというと、社内周知のためのパンフレットを作る、説明会を開くなど、内部に周知徹底し、浸透するために手間と時間が必要とされます。
2.「類は友を呼ぶ」 の弊害
社風や、企業文化と相性の良い人材が集まる反面、その社員と似たタイプの人材が集まり、結果的に人材の同質化を招くリスクがあります。これは多様性という面で見た時に決して好ましくありません。
ひとりふたりでは影響がありませんが、脳の特質上、人間は自分とよく似たもの同士でコミュニティを形成する傾向があるため、過度に進むと組織内で思考の偏りや硬直化が生じます。長期的なリファラル採用を展開した場合、企業の成長を阻害する要因にもなりかねません。その対策として、従業員の傾向を把握し、組織を俯瞰したうえで求める人材像を固めることが大切です。
経理に限らず「できる人」、「いい人材」が欲しいが、なかなか見つからないという中小ベンチャー企業は、まだやっていないようでしたらリファラル採用は試す価値があります。
多くの会社社長は「信用できて経理ができる人が欲しい」と思っています。しかし従業員、友人知人に向けて「経理ができる人を探している。心当たりがあったら教えてほしい」と具体的・継続的にアナウンスしている方は意外と少ないように思います。制度として定着させるためには継続的なアナウンスも必要となります。
今回のリファラル採用のメリット・デメリットを踏まえて採用手段の1つとして取り入れることも検討してみてはいかがでしょうか?


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アンケートでは、購入検討者の過半数(53.1%)が「必要があれば行いたい(住み始めてから自分でリフォームを判断して行いたい)」と答えています。一方で、「リフォーム済みがほしい(売主の方でリフォームを済ませてくれている物件を買いたい)」と答えている方は、わずか13.6%しかいません。
また中古物件の購入者は、価格が安いことに最大の魅力を感じて「中古」を選びます。このことからも、リフォームによって価格が高くなっている物件は、購入者からすると魅力が半減している物件であるといえます。
以上のことから、リフォームは購入希望者から強く求められているものではなく、中古マンションは価格が安い方が好まれるため、売主側であえてリフォームをする必要はないといえます。
1-2.【理由2】買主と好みが違うことが多いから
リフォームが不要な理由として、売主側でリフォームしてしまうと、買主と好みが違う場合があり、売りづらくなるという点が考えられます。
前節のアンケートの結果どおり、中古マンションの購入者は、購入後に自分で自由にリフォームしたいと考えている方が多いです。そのため、下手に売主側にリフォームされてしまうと、買主の好みに合わなくなるという問題が生じます。
本調査では、リフォームの実施状況についてもアンケートを行っています。前節のアンケート結果は「購入前の方」が対象でしたが、以下のアンケート結果は「購入後の方」が対象です。中古物件の購入者におけるリフォームの実施状況は以下のようになっています。
出典:公益社団法人全国宅地建物取引業協会連合会が実施した「 土地・住宅に関する消費者アンケート調査ウェブアンケート調査結果(2017年3月)」
購入前の方も「必要があれば行いたい」という声が過半を占めていましたが、購入後は4割ほどの方が実際に自分でリフォームを行っていることがわかります。つまり、購入後、かなりの方が自分で費用を負担してでもリフォームを行っているということです。
買主が費用負担をいとわないのには、自分で自由にリフォームができるという「楽しみ」があるという理由もあります。近年のマンションリフォームは、比較的安い金額でもデザイン性の高いリフォームができるため、購入後に自分らしい住まいに変えることを楽しみにしている方も多いと考えられます。物件を安く購入できれば、自分でリフォームに充てることができる予算も増やすことができます。
また、こだわりのある買主は、素材や製品は自分で選びたいと考える方も少なくありません。売主で行ったリフォームが買主のセンスに合っていない場合、逆に売れなくなるリスクを高めてしまいます。
以上のことから、マンションは売主側で特にリフォームせず、そのまま売った方がよいとおわかりいただけるでしょう。
1-3.【理由3】リフォーム費用が回収できないことが多いから
リフォームが不要な理由として、リフォーム費用が回収できないことが多いという点があります。
例えば、何もしなくても3,500万円で売却できるマンションがあったとします。その物件に300万円のリフォームを行って、3,800万円以上で売却しようと考えた場合、必ずしもリフォーム代を上乗せした価格で売却できるとは限らないのです。
売主の立場で考えると、リフォーム費用を回収できないならば、リフォームをする必要はありません。リフォームによって売主が損をする可能性が高まりますので、何もせずそのまま売却した方が良いといえます。
2.リフォームした方がいいケースとは?
マンションの売却時には基本的にリフォームは不要ですが、中にはリフォームをした方がいいケースも存在します。
具体的には、以下の3つのケースです。
2-1.極端な汚れがある場合
家全体を通して極端な汚れがある場合には、リフォームをおすすめします。
汚れで多いのは、壁紙やフローリング、水周りです。またタバコを吸う人が、家中にヤニ汚れや匂いがついていることがあるので、リフォームで綺麗にしておきたいところでしょう。
汚れがある場所をリフォームした方がいい理由としては、汚れや匂いは不快感を与えてしまうためです。売却のために内覧をしてもらっても、内覧した人が不快感を感じてしまうと、売れなくなる可能性が高くなります。
日常生活を送る上で気になる場所は、可能な限り綺麗な状態にしておくことが望ましいです。
2-2.安価にリフォームできる部分がある場合
2つ目にリフフォームした方がいいケースは、安価にリフォームできる部分です。
例としては、壁紙や畳、フローリング、ドア、スイッチプレートなどが挙げられます。
このような部分をリフォームしておくことで、内覧時の印象がよくなりますし、リフォーム費用の回収もしやすいというメリットがあります。
細かい部分であっても、リフォームしておくことで内覧で好印象を得られるだけでなく、ライバル物件と差をつけることにも繋がります。
ただし、本当にコストに見合ったリフォームになるか、不動産会社に事前に相談してから実施することをおすすめします。
2-3.立地が良く築古な物件
築40年以上経過していても、駅から徒歩5分圏内にあるような好立地の物件は、買い手がつく可能性が高くなります。一方で、建物の価値がほぼなくなっているため、リフォームしたときの価格の「伸びしろ」が大きくなります。
例えば、駅から徒歩5分で相場が3000万のエリアで想定してみましょう。このエリアにある1,000万円の築古物件をリフォームして1,500万円で売ったとします。この場合、リフォーム代を含めても相場より安価なため、購入層の幅が広がり、リフォーム費用を回収しやすくなるでしょう。
これは、マンションにも当てはまります。40年以上の築古でもリフォームで再生させることで買い手が付きやすくなる可能性が高くなります。
もちろん、無理にリフォームをする必要はありません。もしリフォームして高額売却を目指す場合は、不動産会社に事前に相談した上で実行するようにしてください。
3.買主が求めているリフォーム箇所
リフォームといっても、フルリフォームもあれば部分リフォームもあります。仮にリフォームを行う場合、投資回収リスクを最小限に抑えるのであれば、部分リフォームをした方が安全です。
リフォームも、買主が求めている箇所と、求めていない箇所があるため、リフォームを行う場合は実施個所を選定する必要があります。本調査では、中古物件の購入者に対して、「リフォームを実施した箇所」についてのアンケートを行っています。リフォームの実施個所の結果は以下の通りです。
出典:公益社団法人全国宅地建物取引業協会連合会が実施した「 土地・住宅に関する消費者アンケート調査ウェブアンケート調査結果(2017年3月)」
リフォームの実施個所は「キッチン、浴室、トイレ等の交換」が70.5%となっており、かなり多くの方がキッチン、浴室、トイレ等のリフォームを実施していることがわかります。いわゆる「水回り」と呼ばれる部分ですが、水回りの部分は新しく交換したいというニーズが高いとわかります。そのため、仮に部分リフォームをするのであれば、水回りを中心に実行するのが効果的です。
ただし、水回りの部分でも、特にキッチンに関しては好みが分かれるため、売主側でリフォームするかどうかは不動産会社に必ず相談してください。キッチンは、住宅の中でも「見せ場」と言われる部分であり、新築マンションではプロの設計者が非常に気を使ってデザインする場所です。知識に乏しい一般の方が、下手にキッチンをリフォームしてしまうと、そのリフォームが原因で売却しにくくなることもあります。
また、浴室についても、シャワーヘッドやカラン(蛇口)等のデザイン性、または機能性について好みが分かれる部分です。例えば、自信をもっておしゃれで小さめのステンレス製シャワーヘッドを選んでも、実は髪の長い女性には大きめのシャワーヘッドの方がシャンプーしやすく好まれる、といったこともありえます。
このように、水回りはリフォームして効果のある部分ではあるものの、選んだデザインや製品によっては逆に売りにくさを生む原因にもなってしまいます。よって、水回りのデザインや機能性について、造詣が深くない場合には、リフォームはせずにそのまま売却することをおすすめします。
家が売れない4つの原因と11の対処法|やってはいけない行動とは?
4.リフォーム費用の相場
リフォームの相場は、どの箇所を行うかで金額が変わってきます。そのため、リフォーム費用の「相場」というものは一概には言えません。
ただし、購入者が購入後のリフォームでどれくらいの費用をかけているのかは結果が出ています。本調査では、リフォームを実施した購入者に対し、実施費用のアンケートを行っています。アンケート結果は以下の通りです。
出典:公益社団法人全国宅地建物取引業協会連合会が実施した「 土地・住宅に関する消費者アンケート調査ウェブアンケート調査結果(2017年3月)」
アンケート結果では、「100万円以上200万円未満」が最も多いことが分かります。アンケートは買主が行っているリフォーム金額なので、逆に「100万円以上200万円未満」程度のリフォームを行えば、買主はそれなりに満足するものと考えられます。
購入者が手をかけようとするリフォームは「キッチン、浴室、トイレ等の交換」でした。例えば、ユニットバス (浴室)の交換費用の相場は100万円~150万円程度です。そのため、100万円~200万円となると、「ユニットバス交換+a」のような工事内容を行っている費用となります。
ちなみに、ユニットバスを交換している物件は、買主に喜ばれることが多いです。もし売主側でリフォームを行うのであれば、100万円~200万円の範囲でユニットバスの交換程度をしておけば十分といえるでしょう。
5.リフォームなしでも魅力を高める方法
リフォーム費用をおさえ、かつ、なるべく見栄えのよい状態で内覧者に物件を見てもらえることが理想的です。ここでは、リフォームなしでも物件の魅力を高める方法や活用できるサービスなどをまとめました。
リフォームは費用負担が大きく、物件が売れたとしてもかえって赤字になってしまうこともあります。なるべくコストを抑えて内装をきれいにしたい場合は、壁紙や備品などをDIYで修繕するのがおすすめです。ホームセンターで購入できる工具や材料を使って簡単にできるものもあるので、ぜひチャレンジしてみてください。
あわせて、自力で落とせる傷や汚れなども、できる限り修繕するとよいでしょう。
5-2.水回りを清潔にする
印象の良い内装を作るポイントは、なるべく生活感のない部屋にすることです。特にキッチン、バスルーム、トイレなどの水回りが汚れていると清潔感を損なう恐れがあるので、入念に清掃を行ってください。
5-3.室内の整理整頓を行い、消臭する
さらに生活感をなくす方法として、物を減らすこと、家の中の臭いに気を付けることがあります。
広くて明るい部屋にすることを心がけ、余計なものは置かないように整理整頓を行うのが好ましいといえるでしょう。ものが多ければ処分するか、実家やトランクルームに預けましょう。
また、家の中の臭いは住んでいるとわかりにくいものです。カーテンやクッション、シューズクロークなどの臭いも念入りに消臭するなど、気を配ってください。
5-4.ハウスクリーニングを実施する
リフォームよりも費用が安く、隅々まで部屋をきれいにしてくれるのがハウスクリーニングです。手軽な価格で物件の見栄えをアップできるため、リフォームよりも遥かにコストパフォーマンスがよいサービスといえます。
内覧者を招く前に、清潔感に直結しやすい水回りだけでも、ハウスクリーニングを依頼してみるのもよいかもしれません。
自宅の売却前にハウスクリーニングをするべき3つの理由と料金相場
5-5.ホームステージングを依頼する
ホームステージングとは、家具やインテリアなどを配置して、物件がより魅力的に見えるようにプロがコーディネートすることです。
ホームステージングを利用すれば、リフォームすることなくモデルルームのような空間に仕上げて内覧者を招くことができます。購入後の生活をイメージしながら物件を内覧できるため、より物件を売却できる確率が高まるでしょう。
早く高く家が売れる秘策!? 「ホームステージング」5つのQ&A
6.リフォームは不動産会社に相談してから決める
リフォームすべきかどうかは、不動産会社に相談してから決めることが安全です。リフォーム費用が回収できないリスクがあるため、まずは「リフォームが必要なのか」プロの意見を聞いて客観的に判断することをおすすめします。
リフォームすべきかどうかは、具体的にはリフォームをしていない状態のまま、一度、査定を依頼することでわかります。査定して値段が付くということは、「売れる」ということを意味します。本当に売れないマンションなら値段を付けようがないので、査定結果はゼロ円となるはずです。
一般的に、ほとんどの中古マンションは、リフォームしない状態でも査定結果がゼロ円にはなりません。つまり、リフォームしなくても売れるということです。査定価格がゼロ円でなければ、「リフォームしないと売れないのではないか?」という疑問は解消できるでしょう。
リフォームに興味がある方は、査定を依頼する際に「リフォームすべきかどうか」を不動産会社に聞くことも可能です。リフォームに対する意見は、不動産会社によって意見が割れる可能性がありますので、複数の不動産会社に査定を依頼し、意見を聞くことが失敗しないコツです。
複数の不動産会社に査定を依頼するのであれば、「不動産売却 HOME4U(ホームフォーユー)」が適しています。「不動産売却 HOME4U」は、大手から地域密着の不動産会社まで幅広く提携しており、最大6社に査定ができるため、様々な意見を聞くことができる点がメリットです。
リフォームに関する意見は、どうしても主観を含んでしまうため、意見を聞く範囲を広げることが適切になります。仮に不動産会社の意見が割れても、多数決で決めれば大丈夫です。「リフォームはした方が良い」という意見が多かったときに、はじめてリフォームを行うようにしてください。
尚、不動産会社からは、恐らくリフォームよりも「修繕をした方が良い」というアドバイスの方が多いはずです。損傷個所は、価格が下がる原因にもなります。修繕に関しても、「どこを修繕すべきか」を聞いてから実施すれば、無駄なく行うことが可能です。
不動産会社に実際に訪問査定を依頼して見てもらえば「この程度なら修繕は不要です」「ここは修繕した方がよいですね」といった意見を具体的に、直接聞くことができます。リフォームも修繕も、複数の不動産会社の意見を聞いてから実施すれば、無駄にはなりません。
まずは、「不動産売却 HOME4U」から複数の不動産会社に査定を依頼してみてください。
はじめてのマンション売却に関する詳しい解説は、下記の記事を参考ください。
はじめてのマンション売却!よくある疑問と手順、早く高く売るコツを解説
いかがでしたか。この記事ではマンションを売却する際のリフォームの是非について説明しました。
マンションを売却する時、基本的にはリフォームを行う必要はありません。しかし、費用対効果の高い修繕が期待できる場合や、現状の住宅では買い手が見つからない場合などは、リフォームをすることで売却しやすい住宅になることもあります。
迷った時は不動産会社に相談し、ハウスクリーニングやDIYなど、リフォームなしで住宅をきれいにする方法も併せて検討するとよいでしょう。
リフォームについての相談は、「不動産売却 HOME4U」によって複数の不動産会社の意見を聞くことが重要です。無駄なリフォームをしないためにも、まずは複数の不動産会社にしっかり現状を見てもらい、意見を聞いた上で判断するようにしてください。
この記事のポイント まとめ
マンション売却前のリフォームが不要なのはなぜ?
マンション売却前のリフォームが不要な理由は以下の通りです。
そもそもリフォーム済み物件があまり求められていないから
買主と好みが違うことが多いから
リフォーム費用が回収できないことが多いから
詳細は「1.マンション売却前のリフォームが不要な3つの理由」をご覧ください。
リフォームをした方がいいケースは?
リフォームをした方がいいケースは以下の通りです。
安価にリフォームできる部分がある場合
詳細は「2.リフォームした方がいいケースとは?」をご覧ください。
リフォームしなくても魅力をさらに引き出す方法は?
リフォームなしでも魅力を最大限引き出す方法は以下の通りです。
室内の整理整頓を行い、消臭する
ハウスクリーニングを実施する
ホームステージングを依頼する
詳細は、「5.リフォームなしでも魅力を高める方法」をご覧ください。
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text:
① なんと言っても100円!
② リング穴の部分が切り離せる!
以下に詳しく説明しますね。
何と言っても、100円(税抜)
僕はよくメモをとります。最近は特に、意識的に書くようにしています。思いついたことは何でもノートに書いていますので、ノートの消費が激しいのですが、100円という良心的な価格はとっても助かりますね。
もしかしたら紙の質はそれほど良くないのかもしれません。「ノートは上質なものを使え!」という人もいますが、僕は普段使いのメモ書き用であれば安価なものでもいいかなと思っています。
ちなみにセリアのこのノートは、書いてる途中に破れるとか、質の低さを感じたことはありません。
リング穴の部分が切り離せる!
リング穴の部分が切り離せる・・・何のこと?と思われるかもしれません。説明しましょう。
このようなリングノートの便利なところは、書いたメモを誰かに渡したいときや、別のノートに貼り付けたいときなど、ビリビリと1ページ破いて取り外せるところがポイントですよね。
でも、当然ですが、リング穴の部分だけは破れてボロボロになります。
僕のノートの使い方として、このセリアのノートに書いたものを別のA4サイズの方眼ノートに貼り付けるということをします。
実は私が仕事で使うメインのノートはA4方眼ノートで、こちらは会社に置きっ放しなんですね。で、毎日持ち歩いているセリアのB5リングノートに思いついたアイデアなどをメモし、グッドアイデア!なページは1ページ破りとってA4ノートの方に貼り付けています。
そのときちょっとだけ困るのは、リング部分のボロボロが鬱陶しいということです。ハサミで切り取ればいいのですが、手元にハサミがないことはよくあります。
でもこのセリアのノートは、な、な、なんと!リング穴の部分が切り離せるようにミシン目が付いているんですね!これは嬉しい配慮です。
このミシン目(優しさとも言う)があるおかげで、ノートを破り、ミシン目のところでリング穴部分をさっと手で切り取り、綺麗なペライチの状態にすることができます。これでメインのA4ノートへも綺麗に貼れていい感じです!
カラーやサイズバリエーションも豊富
そしてカラーバリエーションも豊富です。ノートに書くジャンル毎に使い分けたい人にも重宝するのではないでしょうか。
僕はB5サイズしか使いませんが、もっと小さいサイズなど、いくつかのサイズバリエーションもあるようです。お店によってカラーやサイズバリエーションは異なるかもしれませんので、ぜひお近くのセリアでお確かめください!
ところで、なぜ方眼ノートがいいのか?
このノート、方眼のサイズは1マス5mm角のごく一般的なものです。なぜ方眼ノートがいいか・・・それは、こちらの本を読めばわかりますよ。
頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?
posted with ヨメレバ
高橋 政史 かんき出版 2014-05-26
著者の高橋さんは方眼をふんだんに使った手帳なども開発されていますが、その話は別記事に書いておりますので、よろしければこちらもどうぞ。
【超結果手帳】高橋政史さん監修の方眼手帳の使い方と得られた結果頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのかの著者である高橋政史さん監修の「超」結果手帳を使っています。方眼ノートをベースにした3ヶ月で使い切りの手帳です。私なりの使い方や、(たぶん)手帳のおかげで得られた結果などご紹介します。...
今回は僕の日常使いのセリアのノートをご紹介しました。100円ショップのセリアは、100円なのになんだかちょっとおしゃれな雰囲気を醸し出しているところが好きです。我が家の徒歩10分圏内にあるのも嬉しいところです。
100円ショップの商品の入れ替わりはとても激しいように思いますが、このノートはなくならないでほしい・・・そう願ってやみません。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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こだわって選んだモノや、これからの働き方・生き方、趣味のDIYのことなど雑多に発信しています。HSP(繊細さん)で好奇心旺盛(注意力散漫?)なギリギリ昭和生まれです。


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ネオニコフリーの田んぼで生きもの調査 生産者のお話しを聞き、たくさんの生きものが見つかりました!【公益財団法人 みやぎ・環境とくらし・ネットワーク】 - 一般社団法人アクト・ビヨンド・トラスト
生産者のお話しを聞き、たくさんの生きものが見つかりました!
【公益財団法人 みやぎ・環境とくらし・ネットワーク】
9月16日(土)、みやぎ・環境とくらし・ネットワーク(MELON) 食部会は、地元の参加者15名とともに、田んぼが黄色に色づく宮城県大郷町へ生きもの調査に行ってきました。訪れたのは、ネオニコチノイド系農薬を使わずにお米作りを行なう郷右近秀俊さんの田んぼです。
食部会で手作りした紙芝居「ネオニコチノイド系農薬ってなぁに?」の上演から始まり、郷右近秀俊さんの取り組みやネオニコチノイド系農薬(殺虫剤)を使わなくなったきっかけ、消費者からの声を聴きたいという郷右近さんの思いなどを伺いました。
お話し会終了後は、子どもたちお待ちかねの「生きもの調査」。生きものが多い夏場が過ぎ、稲刈り直後で田んぼに水がほとんどない状況でしたが、子どもたちはたくさんの生きものを見つけていました。
アンケートや帰りのバスの車内では「もっと田んぼで生きもの捕りたかった!」、「自然農業に取り組んでいる郷右近さんに感動した」という感想がいくつも聞こえてきました。
今回の催しでは、ネオニコチノイド系農薬について知っていただけたことはもちろん、こだわりをもった生産者とつながる、いい機会になったのではないでしょうか。
「田んぼの中には何がいる? ~ネオニコフリーの田んぼで生きもの調査~」
日時: 9月16日(土) 9:00~14:00
場所: 宮城県黒川郡大郷町土橋北町1(郷右近秀俊さんの田んぼ)
内容: 紙芝居の上演、郷右近秀俊さんのお話し、生きもの調査、道の駅で昼休憩
▼稲刈り前の田んぼにも、生きものがいっぱいいました♪
http://blog.canpan.info/melonblog/archive/783
投稿日時 : 2017年10月9日 19:02
カテゴリ : 助成先活動情報
Information
ネオニコチノイド系農薬問題
abt独自プロジェクト
abtによる解説・速報・翻訳
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AIカメラアプリiPhone用『Microsoft Pix』…しかも無音可! | Report Hot Cafe
『Microsoft Pix』は編集で芸術作品のようにも
写真の色合いを単純に変更するのではなく、テクスチャー、パターン、色合いを含めたいくつものスタイルに変換します。
さらに、この工程が描かれるタイムラプス動画も作成します。
https://report.hot-cafe.net/wp-content/uploads/2017/09/IMG_0152.mp4
『Microsoft Pix』レビューまとめ(twitterより)
画質がきれいだし、無音にできる
かなりおもしろい、とてもオススメです
適当に撮っても綺麗に撮れる
何もしなくてもきれいめに撮ってくれる
フィルターでアーティスティックに、手軽すぎる
写真撮る時音がしないので重宝してます
楽しすぎ、シャッター音もしない
エフェクトがなんかすっごくアートです
※これらのコメントは、語尾などを修正してまとめています。
写真って、いつも目をつぶって撮られてしまうと言う人が、少なからずいると思います。
そういう自分もそうなのですが、シャッターを切るまでの時間が、あわないというのか、我慢して目を見開いて、もうダメだと思った時にカシャとなることがしょっちゅうです。
そのため、他人を撮る時も妙に早いタイミングになるようで、もう撮ったのか…と逆に早すぎていいタイミングを逃してしまっていました。
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余計な設定も必要なく、顔が検出されると、プロセス全体が最適化されます。
あなたはただシャッターを押すだけです。
さらに、写真をテクスチャー、パターン、色合いを含めたいくつものスタイルに変換でき、この工程が描かれるタイムラプス動画も作成します。
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このiPhone、iPad用カメラアプリ『Microsoft Pix』ひとつで、写真に自信がなかった人も、これからは人に見せることが楽しくなるかもしれませんね。
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text:
ハンドル1回転当たりの糸巻き量(cm)
正直なところ定価で5万円ほどするので、普及機というよりは高価格帯の高級品です。
定価が高い分、良い物であると購入する前から大勢の方は期待されていると思います。
実際に、ぼくもそうです。「これで4万円以上もするの?」とか、そんなことを思いたくありません。爆
スペック的には、PE1.5号を200m巻けてハンドル1回転あたり99cmというハイスピードが気に入り、このモデルを選んでます。そして、なにせ、今回のセルテートはガッチリとした剛性感がウリだった前作までのセルテートとは大きく違う点があります。
それは、大きさのわりに軽いということです。実際にフィッシングショーの時にダイワの技術者さんから言われたのが「今までのルビアスクラスの軽さで、強度はセルテート」ということです。
そんなの良いに決まってるじゃないですかね?
ちなみにダイワのセルテートHPには「おすすめの釣り物」なるもの記載されています。
それによると「シーバス、サーフ、ショアジギ、ロックフィッシュ(沖磯)、SLJ、サクラマス」とのことです。
https://www.daiwa.com/global/ja/fishingshow/2019ss/certate/lineup.html(外部リンク)
ちなみに19セルテートLT4000-Cというモデルもありますが、こちらのオススメの釣りは・・・「シーバス、SLJ、キャスラバ」という3種目のみの記載です。
なので、この辺でもリーリングスピードの速いCXHは汎用性が高い位置づけとされているようです。
メーカーの言うように・・シーバス釣りは、本当にオススメです。
実際に現在はシーバス釣りに使っています。そして、購入前にはハンドルノブをラウンド型に交換しようと考えていました。
しかし、今では考えが変わっていて純正のラージT型ハイグリップライトというモデルのままが良いと考えています。
なんというか、手に馴染むんです。そして、シーバス釣りをしている際にはスローリトリーブも多用するんですが、その時にはよりしっくりと指で回している感じが効いている気がします。
そして、アルミなどのノブと比べて冷たくないのも冬場には良いです。笑
ちなみに、上の写真でリールフット部分に見えるのが「MADE IN JAPAN」という文字です。やはり、日本製というのも所有感が満たされる点です。
巻き心地ですが、これがまた本当に良いです。
なにせ釣りに集中できる滑らかさです。滑らかなので、つい速く回したりして楽しんでいるのです。笑
違和感のあるリーリングでは釣りにもそうですし、魚へのアプローチも違和感が出ているかもしれません。個体差は有ると思いますが、本当に滑らかで巻き心地が良いです。
これはモノコックボディ採用によるところも大きいと考えて良いのでしょう。そして、純正でも最初からハンドルノブ部分にベアリングが入っていることも大きいでしょう。
そう・・・。追加できるベアリングの個所も2か所というので、購入してからのカスタムを楽しむというより最初から良いものになっていると考えた方が良いかもしれません。
特段にカスタムのする必要性も無いぐらいの完成度が高いと思ってます。
でも、結局ベアリングは2個追加しています。
19セルテートに2ベアリング追加でカスタム!フルベアリング化!どうもです。先日、ようやく予約していたリールを受け取りました。2019年リリースされたダイワのセルテートLTです。 購入したリール...
ベアリング追加の恩恵は・・・微細なものかもしれませんが、気分的にはさらに良くなっているはずと思って上々です。爆
ロッドは19ラテオ96Mですが、付けて見ている感じにも大きく感じません。ちょうどいい感じです。ちなみに96MLにも装着しましたが、同様に使いやすいです。
シーバス釣りに使っているんですが、本当に使いやすいです。青物は掛けていないんですが、強度的にも不安な感じは今のところありません。ノブをT型にしているので、丁寧に釣りたい時に今後も使って行こうかと思っています。
なるほど。アプローチを丁寧にして食わせる作戦の時ってことだな!
購入してから気づいて気になった事
購入してから、今のところ気になった事というのは、特別にありません。
今後耐久性などで気になることと言えば、ZAIONエアローターでしょうか。
やはりZAIONはカーボン素材というだけあって、割れないかとかが心配です。と言っても、そんな簡単に割れるような素材では無いと思いますが。
今回のセルテートは購入前に、気になっていたことを確認していたことも有るので、あんまり無い・・・。というのが正直なところです。
その他には、純正で替えスプールを手配する場合は・・・
本体価格が12,000円となっています。やはり、なかなか高いのですが・・・。本体価格の高いリールなだけに、もう1台購入するよりは安く感じます。
19セルテートLT4000-CXH パーツ価格表
http://www.sl-planets.co.jp/shop/product/product.aspx?product=00060053(外部リンク)
19セルテートLT4000CXHの評価
本当に19セルテートLTは、よく仕上がっていると思いますし、最高に良いリールだと思っています。
しかし、全てが満点!というと、値段が値段なので、「やっぱり良いな~」という、どこかで想定しているような範囲内と言っても良いかもしれません・・・。爆
冷めている言い方で、すみません。
コスパに関しては、ベアリング追加の必要性がほとんど感じられないところが、やはり完成度高く良いと思っています。
デザインや巻き心地も個人差あるところですが、全体的に本当に、さすがセルテート良いリールという感じです。
19セルテートLTですが、値段が良いだけあって、やはり良いです。
今までのRCSスプールとの互換が無くなっているのは痛いところです。しかし、今後のモデルチェンジ後のセルテートとの互換性は出てくる可能性もあると思っています。
モノコックボディを採用した今回のセルテートLT、今までのしっかりとした重みから・・・強度もあるのに軽いという・・・本当に良くなっていました。
少しでも参考になると幸いです。
ではでは 良い釣りを!
ダイワ 19セルテート LT4000-CXH
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text:
うんちをした後の赤ちゃんの様子を見て、普段と変わりなく機嫌よく元気であれば問題ありません。
ユルユルうんちは下痢と見分けが難しいですが、いくつか注意する点があります。
明らかにいつもより水っぽく、1日に10回以上のうんちが出て、激しく噴き出すような場合は下痢を疑います。
お腹の風邪と言われるウイルス性や細菌性などが考えられます。
ウイルス性はノロウイルス、ロタウイルス、アデノウイルスなどがよく知られています。嘔吐や飲みが悪いなどの症状もみられます。うんちの色が普通より白っぽくなることが特徴です。
細菌性は、サルモネラ菌、黄色ブドウ球菌など、食中毒が起こる夏に見られる場合があります。この場合には、発熱、腹痛も伴い、血便やが出る場合もあります。
どちらも大変怖い病気なので、下痢以外の症状が見られたらすぐに病院へ行きましょう。
赤ちゃんは言葉を発することができないので、痛くしんどい場合には激しく泣きます。赤・黒・真っ白のうんちやぐったりしている場合も危険ですので、夜間であれば救急に連れて行くなどして早めに対応しましょう。
下痢の原因のひとつに母乳が関係しているのは本当?
個人差はありますが、ミルク栄養の場合より母乳栄養の方がうんちがゆるくなりやすいです。
これは母乳に含まれるビフィズス菌が腸内で活発に働いているためだと言われています。
よく耳にするビフィズス菌は、腸内に棲息し、便秘解消や免疫力を高めて病気から守ってくれる働きなど身体にいいことだらけの素晴らしい菌です。母乳には、栄養だけではなく赤ちゃんを病気から守るための免疫アップの効果もあることがわかり母親の体ってすごい・・と感じますね。
大人でもビフィズス菌入りヨーグルトを食べて便秘解消、病気予防など気にしているかたもいるかと思います。
またお肌にもいいので、女性はヨーグルトに相乗効果のあるものを入れて朝ごはんとして食べている方も多いかもしれませんね。
赤ちゃんが下痢になった時はどうしたらいいの?
下痢が続くと体力と水分が急激に失われてしまいます。
欲しがった時ではなく、意識的に水分補給をするようにしてください。母乳やミルクを決まった回数ではなく、赤ちゃんが欲しがるだけ飲ませてあげます。
もしくは、赤ちゃんようの麦茶などこまめにあげてください。
その際は冷たくせず常温の人肌であげます。
イオン水や果汁は下痢を促進する糖分が多く含まれているのであげすぎには注意してください。
オムツ替えもこまめにしてください。そのままにしておくと、お尻がかぶれたり、一度に出る量によっては漏れることもあり不衛生です。
うんちをする瞬間は赤ちゃんの世話をしている人であればだいたいわかるので「出たな」と思ったら確認して、いつもよりも気をつけてあげてください。
毎日お世話をしているとちょっといつもと違うな、ということがなんとなくですが感じ取れます。気になった場合は、すぐに病院で診てもらってください。
下痢の時の受診は、うんちをしたオムツも一緒に持って行くことをおすすめします。
袋に入れて持って行き、先生や看護師さんに見せてください。色や柔らかさなど診て判断してくれます。
もし、様子見で病院へは行かないという場合は携帯のカメラでうんちを撮影しておくとその後の様子と比較することもできます。
我が家のチビちゃんも5ヶ月ぐらいの時に熱などはなかったですが、いつもより白っぽいうんちが出たので慌ててオムツを持って小児科へ行きました。
やはりうんちの状態は大切なようで、そこまでひどくなくチビちゃんはお腹の風邪かなと言われてそのうちに治りました。
100パーセント「いつもとここが違う!」とわかればいいですが、うんちはもともとゆるいので「なんとなくだけど・・いつもと違う気がする」でも十分いいんです。
些細なことでも悪い病気の可能性をゼロにすることは大切です。普段からお世話をしている親がしっかり赤ちゃんのサインに気づいてあげてくださいね。
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