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It was only a small step from our “Duo Sweet 17” to the “Ensemble Per Questa Bella Mano”. We were lucky enough to find two exeptional musicians who have constantly nurtured, throughout their careers, a deep love of music and of performing and sharing their art with audiences all over the world : Naoko Ogura (violin and viola) and Shiho Nishimura (cello).
The original reason for starting a small ensemble was a very practical one: for Korneel’s doctorate at the Brussels Conservatory (which is an artistic doctorate, entitled "Building Bridges" and involving research into performance practice) we needed a group that would make it possible to perform concerts of original music from different periods and in different combinations of instruments.
Most of all, we needed not only top notch musicians, but people who share our ideals of building bridges. Bridges between musicological research and present-day performance, between audience and performer, between instrument makers and performers, and so on.
When necessary, other musicians can be added to the quartet for certain pieces.
The name of our ensemble is actually the title of Mozart’s concert aria KV 612 “Per Questa Bella Mano”, in which the Viennese Violone has a very important solo obbligato. It was the first piece Korneel played in the original Viennese Tuning, almost thirty years ago, and thus the starting point of a fascinating life in music.
We want to play concerts and make recordings in which the music really “speaks” and tells a story, in which communication is more than just a word. Concerts that make a difference. Performances in which musicians and audience undertake a journey, and discover beauty. Together. Let’s make it happen.
アンサンブル “ペル クエスタ ベラ マーノ”の誕生は、私たちにデユオ スイート17にとっての次への小さなステップでした。音楽を心から愛し、常に前進し続ける2人の素晴しい音楽家達、小倉直子さんーバイオリン、ビオラーと、西村志保さんーチェローとの出会いがあって、初めて実現のできた夢でした。
メンバーは皆経験豊かな音楽家というばかりではなく、橋を架ける- Building Bridges-という夢を共有しています。例をあげますと、音楽学としての様々なリサーチと現実に演奏する音楽家達を繋げる橋、演奏家と観客を結ぶ橋、楽器造りの職人と演奏家との間に架ける橋、などです。
必要に応じて、このアンサンブルは編成を増やすことも行っていく予定です。
アンサンブルの名前、ペル クエスタ ベラ マーノ は、モーツアルトのコンサートアリア KV612 ” Per Questa Bella Mano “ に由来しています。このアリアでは、ウイーンチューニングコントラバスがとても重要な役割を果たしています。そして、この曲は今から30年ほど前にコルネルが初めてウイーンチューニングと出会い、演奏をし、こよなくウイーン式バスを愛するようになったきっかけになった曲でもあります。
私たちの夢は、言葉よりも深い”音楽”を通して、物語を語ることです。
今までに無いコンサートの形、、 演奏を通して音楽家と観客が一緒に未知の世界へはばたき、一緒に美を発掘する、、、これがこのアンサンブルの願いです。Let’s make it happen.
Per Questa Bella Mano is het enige ensemble in zijn soort ter wereld. Voornamelijk (maar niet uitsluitend) toegespitst op het Weense klassieke repertoire met kontrabas heeft Per Questa Bella Mano tot in het buitenland een reputatie opgebouwd door de kwaliteit en de originaliteit van zijn vertolkingen.
Oprichters Korneel Le Compte (Kontrabassen, Violone, Gamba) en Haruko Tanabe (Viola d’Amore, Viool, Altviool), beiden ook lid van Duo Sweet 17, hebben zich omringd met enkele musici die tot de top behoren in hun vakgebied, zoals Naoko Ogura (Barokviool), Shiho Nishimura (Barokcello) of Kimiko Nishi (Klavecimbel en Pianoforte) en brengen samen met hen warme, aantrekkelijke en originele concerten van het hoogste niveau.
De virtuositeit die vereist is om dit repertorium goed uit te voeren impliceert dat slechts weinige solisten en ensembles artistiek overtuigende programma’s kunnen brengen met deze stukken.
De manier waarop de muziek aan het publiek wordt voorgesteld is één van onze grote prioriteiten. Het belang van een intieme muzikale band met de toehoorder is een hoofdbekommernis. Elk concert wordt een vorm van communicatie tussen uitvoerder en luisteraar.
Ensemble Per Questa Bella Mano en Duo Sweet 17 leggen momenteel de laatste hand aan een reeks CD’s. Binnenkort kan u opnames verwachten van Sperger, Ariosti, Hoffmeister, Stamitz, Mozart, Casadesus en vele anderen.
Per Questa Bella Mano est le seul Ensemble au monde dans son genre. Nous nous consacrons principalement (mais pas exclusivement) au repertoire classique Viennois avec contrebasse. L’ensemble est reconnu mondialement pour la qualité et l’originalité de ses interprétations.
Les fondateurs Korneel Le Compte (Contrebasses, Violone, Viole de Gambe) et Haruko Tanabe (Viola d’Amore, Violon, Alto), membres également du Duo Sweet 17, se sont entourés de musiciennes qui comptent parmi les meilleures dans leur domaine, telles que Naoko Ogura (Violon et Alto baroque), Shiho Nishimura (Violoncelle baroque) ou Kimiko Nishi (Clavecin et Pianoforte). Ensemble ils produisent des concerts et des enrégistrements chaleureux et attirants du plus haut niveau.
En raison de la virtuosité requise pour interpréter ce repertoire de façon convaincante il n’y peut y avoir que très peu de musiciens ou d’ensembles qui soient capables de proposer des programmes comme les nôtres, surtout parce que nous essayons d’établir à travers la musique un contact intime avec le public. Chaque concert devient une forme de communication entre musiciens et auditeurs.
L’Ensemble Per Questa Bella Mano et le Duo Sweet 17 réalisent en ce moment une série de CD de leur repertoire : bientôt on pourra vous proposer des enrégistrements d’oeuvres de Sperger, Ariosti, Hoffmeister, Stamitz, Casadesus, Mozart et bien d’autres.
Naoko Ogura
Naoko was born in Hiroshima. At the age of 3 years she began to play the violin and after her schooltime in Nara she studied at the University of fine Arts in Kyoto. After graduating in Japan, she  went to Germany to continue her musical education at the  Leipzig Academy of Music and Theater. There she graduated with distinction in the concert exams for Violin and Chamber music.
Since she came to Europe she has been studying and working on the baroque violin. She was trained in the department of Historical Music Interpretation in Leipzig as well as in courses in Italy, and graduated in baroque violin at the Leipzig Academy. In 2007 she won second prize in the Bonporti International Competition for Baroque Violin in Rovereto (Italy).
Naoko Ogura was a first violinist with the Berner Symphonie-Orchester from 2001 till 2006 and second concertmaster from 2006 till 2011, when she moved to Brussels. Besides her activity as an orchestra player, she works as a chamber musician and soloist in many European countries and in Japan.
広島県生まれ。奈良県立奈良高等学校、京都市立芸術大学音楽学部を卒 業後、渡独。ドイツ国立ライプツィヒ音楽演劇大学オーケストラディプロマ取得後、更に同大学院のヴァイオリン科、ならびに室内楽科にてさらに研鑽を積み、最優秀賞獲得で終了。同大学古楽科ではバロックヴァイオリンでもディプロマを取得。2007年、イタリア、ロヴェレート
のボンポルティコンクール、バロックヴァイオリン部門において最高賞(1位なしの2位)を獲得。
2001年、スイスベルン交響楽団に第一ヴァイオリン奏者として入団、2006年より同交響楽団第2コンサートマス ターを務める。2011年、同交響楽団を退団し、拠点をブリュッセルに移す。ソリスト、室内楽奏者、オーケストラ奏者として日本、ヨーロッパの各地で演奏活 動中。
Shiho Nishimura
The Japanese cellist Shiho Nishimura graduated from Osaka College of Music (Japan), the Conservatoire de Lausanne (Switzerland), and the Robert-Schumann-Hochschule Düsseldorf (Germany). She studied with Mineo Hayashi and Johannes Goritzki. She followed the masterclasses of David Geringas and Bernard Greenhouse.
Shiho performed as a soloist with several orchestras (Orchestre de Chambre de Lausanne, Klassische Philharmonie Bonn etc..) and has given many recitals in Europe and Japan. She worked at the Klassische Philharmonie Bonn (cello solo).
She is a prizewinner of the first International Competition for Chamber Music in Trondheim (Norway).
Currently she is a chamber musician and concertist based in Brussels, Belgium.
Mrs. Nishimura is also a member of the Cello Octet “Ô-Celli”.
大阪音楽大学器楽学科に特待生入学、首席で卒業。その後スイス・ローザンヌ音楽院、ドイツ・シューマン音楽大学を卒業。1999年にローザンヌ室内管弦楽団とチャイコフスキーの「ロココの主題による変奏曲」を協演しヨーロッパデビュー。クラシッシェ・フィルハーモニー・ボンの首席チェロ奏者としてドイツ各地およびスペイン各地で演奏、同管弦楽団との協演は、毎度ゲネラルアンツァイガー紙にて絶賛される。ノルウェーの「第1回トロントハイム室内楽コンクール」第3位受賞。日本、ドイツ、オランダにてソロ・リサイタルを定期的に開催。これまでに林峰男、ヨハネス・ゴリツキ各氏に師事。D・ゲリンガス、B・グリーンハウス各氏等のマスタークラス受講。
現在、ベルギー・ブリュッセルを拠点にソリスト及び室内楽奏者として国内外で活躍中。
日本チェロ協会、日本ブラームス協会会員。
チェロ八重奏団« Ô-Celli »のメンバー
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赤ちゃんにはもともと世界中のことばの音、200の母音と600の子音を聞き分ける力があって生まれてきます。周りの人の発音を聞き、母語を習得していく過程で、母語で区別する必要のない音の差は無視し、母語で重要な発音の差に対しては敏感になってくると考えられます。キュール氏は、このような人の乳児の脳には「計算(computational)機能」があり、聞こえた語音を、「統計学的に」学習すると表現しているそうです。
キュール氏の実験では、フランス語と英語のバイリンガル環境で育った子どもの場合は、生後20カ月になっても両方の言語の聞き取り能力が保たれていることもわかりました。しかし、別の研究では母語以外の外国語の感受性が残っている乳児の場合、母語の獲得が遅くなることも判明しています。外国語に鈍感になることが、母語の獲得には必要とされるようです。
また、生後9カ月の赤ちゃんたちに、中国語の読み聞かせをした実験を行ったところ、直接保育士が聞かせたほうが、同じ保育士を撮影したビデオを見せるより、ずっとことばの覚え方がよかったそうです。この結果から、榊原教授はつぎのように語っています。
言語学習には、言葉をしゃべる他人との生の社会的接触が重要なのである。
赤ちゃんに英語のビデオやCDを聞かせただけでは、話せるようにはならないということのようですね。
新生児から始まる音韻記憶
By: Kanko* – CC BY 2.0
どんな言語も聞き取れる能力を持って生まれてきた赤ちゃん。生まれてすぐでも、ことばを聞いて、ほかの生活音との区別をしているのでしょうか。
近赤外線分光法(参考2)を使って、新生児のことばへの反応を調べた研究がありました。研究者は心とことばの発達を専門とする慶應義塾大学の皆川泰代准教授。慶應義塾大学「赤ちゃんラボ」のプレスリリースから、研究内容を紹介します。
実験の内容は、平均生後5日の新生児に、「行った」を繰り返し聞かせたあと、「行って(音韻の母音変化)」、「行った?(抑揚の変化)」を聞かせて、前頭部、側頭部の脳反応を調べたものです。
一般的に右ききの成人は、音楽や言語の抑揚、アクセントなどを右半球の聴覚野優位に処理し、母音や子音の音韻の違いは左半球の左聴覚野優位に処理しています。(脳の右半球は抑揚からことばにこめられた感情をつかむ働き、左半球ではことばの意味や内容を理解する働きをしていると言われています。)
新生児に抑揚の違うことば「行った?」を聞かせたところ、成人と同じく右半球の脳の活動がさかんになりました。「行った?」ということばの抑揚の情報をとらえて、大人と同じように右半球で処理していると考えられます。
音韻の母音を変化させた「行って」は、左半球優位に処理する成人とは違って、左右の差ははっきりしませんでした。しかし、成人の左半球にある音韻記憶に関わっている部位と同じところには、強い反応がみられました。新生児のころから、音韻記憶に関する機能をこの左半球の部位が担っていると考えられます。
生まれてすぐの赤ちゃんでも、ことばの音を生活音とは別にちゃんと「ことば」と識別できるということですね。ことばから情報をつかもうとする仕組みやことばの記憶はすでに始まっているようです。
生後4カ月で脳は「日本語」版に
皆川准教授は、生後4カ月の赤ちゃんを対象にした研究も行っています。生後4カ月の赤ちゃんに、日本語(母語)、英語、笑い声や泣き声などの情動音声、サルのコール(快・不快の感情を仲間に伝える音声)、ほかの4種の音と同じ音響成分を持つスクランブル合成音を聞かせて、脳のどこの部分の活動が活発に働くかを調べたものです。
笑い声や泣き声などの情動音を聞かせたときは、右半球の活動が活発になりました。もっとも左半球が活発な反応を示したのは日本語を聞かせたとき。英語を聞かせたときも左半球の活動が活発ですが、日本語のときとは差がありました。合成音は左脳で処理していますが、ほかの音よりも反応が鈍いようです。サルのコールは左右どちらの脳でも反応がみられました。
生後4カ月になると、左右の脳の使い分け方が大人に近づき、とくに日本語への反応が強いことがわかりました。この時期は、サルのコールにも強く反応するなど、音に対する柔軟性がかなり残っています。また、日本語のほうが外国語よりも強い反応が見られるようになっています。
プレスリリースではこの結果を下記のようにまとめてありました。
4 ヶ月時でより母国語に対する脳活動が強くなることが示されました。このことは日本語の入力を4 ヶ月受け続けることで日本語を受容するのに適した脳内回路が形成されている可能性を示します。
生後4カ月で、脳は「日本語版」へとカスタマイズが始まっているようですね。
1才1カ月で日本語の特徴を認識
もうひとつ、皆川准教授の研究を紹介します。日本語がもつ音韻の特徴に注目し、赤ちゃんが日本語を理解していく過程の一部を明らかにしたものです。
日本語には、前の音の母音を1拍分長く伸ばす発音があります。モーラ音素とされる長音です。ひらがな表記では「おかあさん」「おとうさん」のように、前の音の母音を重ねて書いて表現しますね。「角(かど)」と「華道(かどう)」のように、母音の長短で違う意味の単語があるのは日本語特有らしく、外国人にはこの聞き分けが難しいそうです。
日本語環境で育った赤ちゃんは、生後6~7カ月ごろになると、言語的に意味のある長・短母音の違いに気づき、左右の聴覚野で活発な反応を示すようになるそうです。しかし、生後10~11カ月になると一旦、その反応は消失します。1才1カ月以降はまた活発な反応を示すようになりますが、このときは左半球の特定の部位に強い反応が見られるようになります。この結果をどうとらえたらいいのか、プレスリリースの文から引用します。
総合的に解釈すると、日本語特有の長短の母音の区別は、生まれてすぐに区別できるほかの一般的な音韻と異なり、日本語環境で育つことで生後数ヶ月して発達しますが、この最初の脳反応は左右差がなく、聴覚系の一般的な音を区別する機構が発達したものと考えられます。満1歳頃に長短母音の区別が本格的な言語機能に組み込まれるに際して、それまで使われていた非特異的な神経機構が一旦停止されて、新たに左に側性化した言語音を専門に処理する神経機構に切り替わり、言語音が能率的に区別できるようになるものと考えられます。
ここまでの流れをかしわば的にまとめてみます。
ヒトには世界共通のまっさらな言語習得プログラムが用意してあって、出生時には、広くことばの音を区別し、音韻記憶ができるように整えられています。生後4カ月ころには、聞き続けてきたことばから統計学的に母語の特徴をつかんで、外国語との区別がつくようになり、いわば母語版になっていく準備が整います。その後もしばらくは、いろいろな音への鋭敏さが保たれていますが、母語に特有な音を区別する能力もついてきます。生後10カ月ごろ、母語に特化したカスタマイズが完了する時期に、他の言語の音は区別ができなくなります。そして音として母語に特有な音を区別する力も一旦失われますが、1才過ぎには左脳の言語音を処理する箇所に、神経機構としてプラグインのように組み込まれます。ことばの理解がさらに効率的にできるようにな
生後4カ月は、あやすと笑うとか、話しかけられるとその方向を見るなど、コミュニケーションができるようになってきたと感じるころ。生後10カ月になると、ことばの意味がわかり始めて、「ちょうだい」などのやりとりができるようになったり、教えると「おつむてんてん」で頭をたたくなどの動作をするころです。「母語」の習得段階とコミュニケーション能力は連動しているところがあるんでしょうね。
長音、撥音、促音は、単独では1音節を構成しませんが、有無で違うことばに変わるため、音素とみなされています。
モーラ ウィキペディア
モーラ音素/特殊拍/特殊音素 日本語教師のページ
近赤外分光法は、近赤外光を照射して大脳皮質の血液中のヘモグロビンの酸素飽和度を測定し、大脳皮質の活動状況を調べる方法です。マッビング機能のあるNIRS脳計測装置を用います。
CHILD RESEARCH NET【脳と教育】第2回 乳児の言葉の学習と文字能力(前編)
【脳と教育】第3回 乳児の言葉の学習と文字能力(後編)~バイリンガルと乳児期の言語環境が後の言語発達に与える影響
慶應義塾大学赤ちゃんラボ
・「乳幼児で言語音認識の脳内発達過程を初めて解明」
( 慶應義塾大学プレスリリース2007年1月31日)
・「赤ちゃんの脳は4ヶ月で母国語にチューニングされます- 発達脳の適応性、潜在能力を可視化 – 」 (慶應義塾大学プレスリリース2010年6月3日)
・「新生児の言語聴取における左右脳の使いわけ―メロディーは右、母音は左?―」
(慶應義塾大学プレスリリース2011年9月20日)
脳機能局在論 ウィキペディア
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Sublime Text2でコードのチェックできるSublimelinterの導入 | 8rat the memo
sublimelinter_syntax_map
チェックするSyntaxの設定
sublimelinter_delay
チェックを実行する遅延秒、余り早過ぎても不可がかかる
sublimelinter_mark_style
outline | fill | none
エラー行を枠線か、塗りか、無しか
sublimelinter_gutter_marks
エラー行の横にアイコンを表示
sublimelinter_gutter_marks_theme
alpha | bright | dark | hard | simple
アイコンの色、カラースキームに合わせると良い
sublimelinter_popup_errors_on_save
jshint_options
JSHintのオプション(後に記載)
csslint_options
CSSのオプション(後に記載)
JavaScriptをチェックする
node.jsをインストール
下記URLよりnode.jsのインストーラーをDLし、普ッ通にインストール。完了したらプロンプトを起動し、 node -v と入力してバージョンを表示させ、インストールされたかを確認しておく。
URL:http://nodejs.org/
jSHintのnpm(モジュール)をインストール
プロンプトから、npm install jshint -g と入力してJSHintをインストール。
もしアレならnpm update -g でアップデートをチェックしても良し。
Sublimelinterの設定
まずはsublimelinter_executable_map の値にインストールしたnodejs/node.exeを設定する。
僕の環境では "javascript":"C:/Program Files/nodejs/node.exe" の様な感じ。
これで一応はチェックできる状態になる、後はチェック方法をJSHintのオプションを設定する訳だが、これに関しては参考にさせて頂いたサイトをメモしておきます。
JSHint の公式(英語):http://www.jshint.com/docs/options/
JSHintで気軽なコーディングを:http://blog.craftgear.net/50832ff38cdc8fb415000001/title
JSHintのoption一覧:http://qiita.com/HieroglypH/items/3cb16ecff43b8e5f62e1
僕の環境ではXAMPPを入れているので、XAMPP内にあるphp.exeに設定するだけだった。
sublimelinter_executable_map の値に以下を追加した(環境によってphp.exeの場所は異なる)。
"php":"C:/xampp/php/php.exe"
設定は主にDefaultに記載されているcsslint_optionsをコピーして使う。項目事に("error" | "warning" | true | false)いずれかを記載する訳で、設定にも書いてあるがtrueはエラー、falseは無視である。設定項目で特に参考になる様なサイトは無が、一個一個試してみると以外と簡単な物かと。もしくはいったん全部無効化(false)してから一つずつtrueにしていき、errorかwarningを記載していくって方法でも良い。
2013年12月14日土曜日
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text:
心のスペースを共有する音楽
楽曲づくりや香りに対する思いをうかがった前編。
後編では、京都について、新曲への思い、そして“聞く”ということ、など幅広くうかがいました。
日本各地をフェスやツアーでまわる彼ら。地元京都という存在について深い言葉が聞こえてきた。自ら主宰する音楽フェス“京都大作戦”では、日本全国からのファンが京都へ集う。頭でも心でも京都のことを理解し、地元であることを意識するという。
「京都には誇りを持っている人が多いですよね。昔、都であったこともあるんでしょうけど、例えば建造物を見ていても、こっちから見るのが綺麗ですって押し付けるんじゃなく、見る人の状態までイメージして作っているというか……すごく繊細な部分で描いたりしてきたのかなって。それは、色々なことに気づける人たちが、何代も面白さや感覚を伝え追求してきたからできたことだと思いますし。一言でいうおもてなしではなくて、人をわかってあげる、そして美や芸術を理解し、表現できるだけの技術や歴史を積み重ねてきているから、誇りを持っている。ブランドさんでも職人さんでも。そういう人たちと共に生きてきた人が多いから、品や誇りが派生したのかなとも思うんですけど。……簡単にいうとプライド高いだけかもしれないけど(笑)。
相手と心のスペースをどれだけ共有できるか
音楽で伝えていきたいことは、という問いには真っすぐな答えが返ってきた。 「伝えたいことはひとえに、みんなと重なりたいということ。そのためにどんな音楽でどんな言葉を伝えていくか。難しいですが、やりがいがあります。僕が10代、20代のころは悲しいこと悔しいこと、後悔のデパートだったんで(笑)。伝えたい思いだけにこだわっているわけではないけど、作ることに時間をかけたり普段から考えていることは、どうやったらみんなと重なれるかということだと思うし」。悲しさや寂しい思いを共有したい時、それを直接的に言うのではなく、なぜそう思うかやそれを感じるふとしたシーンを共感したいという。
「夢を諦めなければいけなかったり、失恋をしたり……そういう時って、普通ならよっしゃ今日も始まった!と思えるはずの朝日が痛かったり、せっかくの休日で天気もよくて完璧なのに、それが痛く感じる。人と思いを共有したい“時”って難しくて、言葉にすると地味で素朴な描写だったり、時には陳腐だったり。でもやっぱり、そういう相手と心のスペースをどれだけ共有できるかだと思うんですよね。男も女も小さなことに気づいてくれる人って素敵じゃないですか。気づいて汲んでくれる時もあれば、わざと気づかないふりしてそっとしておいてくれたり。そういう曲と歌詞を作れたらいいなって思いますね」。
錆びたアンテナだからこそ受信できる、感動とか優しさも絶対にあるはず
7月20日にオリジナルとしては4年ぶりとなるシングル「アンテナラスト」を発売する10-FEET。4年という日々は彼らが思いを募らせた時間。そして音楽として円熟する時を待っていた時間だったという。錆びたアンテナという意味合いを込めた「アンテナラスト」とうタイトル。タイトルに込められているのは、やはり彼らの寄り添う心だ。
「いろいろ経験して大人になって、相手の気持ちを分かってあげられるようになった分、傷つく場面もいっぱい増えて。相手のことも理解したいけど、傷つきたくないとも思う。そう思って生きてきた結果、誰かの言葉の裏をすかし見ようとしたり、優しさを疑ってしまったり、大人になればなるほどそういう場面やコンディションに陥ることが増えていると思って。だけど、それが10代、20代の純粋な感受性とは違う、今はずいぶん錆びついてしまったけど、だからこそ受信できる感動とか優しさとか、わかることも絶対にあるはずだから。優しい分ぼろぼろになりながらも、ずっと優しいままでいる人とか本当に好きなんで、そういう意味を込めた言葉ですね。曲中の『時が悲しみを乾かしても、錆付いたアンテナをかざしてた』というフレーズ、一
若い頃にとれなかった一番を、この歳でとれたら
これからの思いを聞くと、ストレートでありながらもそこに込められた思いに、またしても心が動かされる。
「一番になりたいですね、どんな形でも。CDの順位でもいいし。やっぱり男なんで、一番とりたいねん!って(笑)。オリコン一位とかもちろんとったことはないですし、すごい世界だから。でもこういうややこしいことを言っているような内容のもので一番を取れたら面白いなって。もう40にもなってしまって、決して体力的にもいろんな意味合いでも最良の時ではないということを10年くらい前からメンバーみんなも思っていて。だからこそ若い頃にとれなかった一番を、この歳で取れたら、僕らと同じ年代や、歳下の20代、30代の人にも、歳を重ねることも悪くないという勇気を与えられると思うし、そうなりたいですね。元気良くて才能あるヤツばかりなんで、頑張ってそこで一番とってみたいですね」。
ニュートラルでいること
最後に「聞く」ということについて訊ねると、じっと考え、言葉を選びながら思いを聞かせてくれた。
「聞くっていうのは、聞こうと思ったり迎え入れる気持ちがないと頭にも心にも届かないと思うので、開こうとする作業……なのかな、心を。でも聞こうとしてもできないこともたくさんあるし、不意打ちで聞いた時の方がすっと入ってくることもあると思うんです。でも、聞こえるとはまた違う。聞くというのは迎え入れる、開く。それをできるようになるまで、聞くことができたらすごいですね。きっとどれだけニュートラルでいられるかっていうことなんでしょうね。だから、そういう意味でも香りはニュートラル発動装置なんですよ(笑)」。
かならず香りになぞらえながら、思いを語ってくれる彼の姿。そこには、彼らが一貫して表現し続けている、相手の心に重なる、という思いが表れているようだった。間違いなく、既に多くの人の一番となっている10-FEET。だが彼らが思う一番を得たとき、私たちはさらに彼らの歌声や姿に心をふるわすこととなるのだろう。音楽と香りの持つ力をいつまでも信じていたい。
KOUICHI(Dr./Cho.)
TAKUMA(Vo./Gt.)
NAOKI(Ba./Vo.)
シンプルな3ピースという形態でありながら、メロコアと言うジャンルでは既に括る事のできない音楽性は、ROCK、PUNK、HEAVY METAL、REGGAE、HIP HOP、GUITAR POP、BOSSA NOVA等のジャンルを10-FEET流に取り入れ、幅広い独自のものを確立している。
また年間100本近い精力的なライブ活動も、その迫力満載のライブパフォーマンス、人間味溢れる、深いメッセージが込められた歌詞、笑顔を誘い出すキャラクターで常に話題を振りまいている。 エンターテイナー性溢れるその活動スタイルを徹底している。
さらにその活動は日本はもとより、アメリカツアー、韓国、台湾でもライブを行い、音楽の力で国境を越える事ができる日本では数少ないバンドである。


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都道府県 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 その他
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僕が住む横浜では この5月の景色が1年でいちばん心が落ち着くかも あくまでも 僕個人の感想なんだけどね 青い空 […]
僕の春の個展 いよいよ明日23日(水)が最終日     もっと広く たくさんの人に届けたい […]
僕が初めて人前で絵を展示したのが コラボ展をやった2015年の冬 そして初めての個展は2016年の冬 この2回 […]
個展「会いたい…」に向けて
気付いたらもうあと一か月を切ってるんだね   5回目の個展「会いたい…」に向けて 僕に降りて来るイメ […]
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5月17日から一週間の春の個展 そのタイトルは 「会いたい…」   きのう ふと心の中に湧き上がって […]
絵本、3月3日発売です
僕の詩画集2冊 「ふわっと笑顔になれる言の葉アート」 の 大人のための手作り絵本 「ここにいるよ」 と 「陽の […]
春、5月に個展やります(^^)V
去年から 「絵本描くよ~」って何度も言ってたけど 有言実行! まだ試作の段階だけど 今 着々と準備進行中だよ^ […]
個展終了②確信、そして始動!!
実はね、1年間でこれまで4回の個展をやってきたけど、これって絵を描いている人としては、たぶんあまりやらないよう […]
希 noZomi 第5回個展
「会いたい…」は無事終了する事ができました
応援の声を送って下さった皆様
ギャラリー関係者の皆様
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その他何らかの形で関わって下さった全ての皆様に
感謝の気持ちを送らせて頂きます
心に優しく語りかけるアートとメッセージを組み合わせた「言の葉アート」と「大人のための手作り絵本・詩画集」の創作をしています。
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人知れず道端に咲く花を…
僕にとっての3月15日という日
カドは残したままでいようか…。
行動は「心の景色」を変える
ポストカードの種類が増えました^^
完璧じゃないことの魅力
僕の心の景色に咲く花は…
大人のための手作り絵本
ふわっと笑顔になれる言の葉アート
ふわっと笑顔になれる言の葉アート
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資生堂のレチノール入り化粧品「レチノバイタル」
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レチノバイタルを使っている人の口コミ
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シワ・たるみ・保湿が出来るオールインワン美容液。高濃度ビタミンCが肌につけた瞬間じんわり。
保湿効果が高く、肌の水分量を増やしたい人、乾燥で肌のかゆみが気になる人おすすめ
Copyright (C) 2017  敏感肌にもやさしい乾燥肌化粧水All Rights Reserved.


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I stopped at Forever21 yesterday. It was so much fun!!
I tried not to buy anything. But it's impossible not to buy anything there.
Labels: forever21 thatjapanesegirl shopping tokyo japan
Too much time, too much hair, Let's become Lady GaGa!!
I was getting ready to go out. Then, I thought "wow! My hair is long enough to make Ribon like Lady GaGa!!" So this is the result.
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Posted by thatjapanesegirl at 9:41 PM 1 comment:
Disneyland with Youtubers!
I'm still excited! And also very tired. Hahaha. I had a great time with Elevencolors, Tolokyo, Wizleet and Sayaka at Disneyland. I've been there many times before. But I think it's the first time to go there with friends.
Thank you everyone! I'm looking forward to edit the video!! It was nice to meet you guys today!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Posted by thatjapanesegirl at 1:09 AM 4 comments:
I'm in Takarajima magazine!
OMG!! I'm in Takarajima magazine!! Takarajima is a big magazine company. I think you can get the idea what kind of magazine it is here.
現宝島社、元JICC出版局 (Takarajima-sha, ex JICC Publishing)
現在はアイドル兼エロ専門の雑誌と成り下がってしまったが、A5判サイズだった頃の70年代末から80年後期に於いては日本のサブ・カルチャーを牽引していた偉大な雑誌です。73年に創刊の『ワンダーランド』と言う雑誌を起源とし『宝島』と成ってからその後判型が移行するに従い内容もどんどん変わって行くのです。雑誌が生き残るためには必要であったかもしれないが日本でのテクノポップ/ニュー・ウェイヴ・ブーム期と重なる80年から86年ごろが『宝島』が一番生き生きしていたのです。現在この時期の『宝島』に相当する雑誌は見つからない。あえて言えば『Quick Japan』か。宝島社の『別冊宝島』、『VOW』のその片鱗を伺うのみです。これは私の希望企画ですが、この時期の『宝島』に記事を元にして『別冊宝島』から『テクノポップ大百科』とか出版すれば結構売れると思うのですが、どうでしょう。古書店では普通の号は五百円前後、人気のある号は千円以上の値が付いてます。
2000年3月から宝島が週刊化。時代とともに変遷していった宝島だが、今回のリニューアルではずばり下世話なSPA!。お勧め記事は自らB級ライターと名乗る『吉村智樹の夜の歌謡曲』。近田さんみたいに集まったら本にするのかな?
It became just a magazine on idols and eros, it used to be a great magazine leading Japanese subculture between the end of 70's and late 80's when it was in A5 size. Its origin is the magazine "Wonderland" published in '73. Since it became "Takarajima", the content changed a lot as the size changed. "Takarajima" had its peak time between '80 and '86 overlapping the boom period of Techno Pop and New Wave while the change may have been necessary to survive. Currently, I cannot find the equivalent magazine to "Takarajima". If I dare to say, it's "Quick Japan". I can see its essence in "Takarajima Extra Edition" and "VOW" from Takarajima-sha. I think they should publish "Techno Pop Encyclopedia" as "Takarajima Extra Edition" based on the articles in "Takarajima" during this period. What do you think? In the used book shops, the normal issues are sold around \500 and the popular ones are priced over \1,000.
From March 2000, Takarajima became weekly. Takarajima has been changing as years go by, and in this renewal it became low-blow SPA!. The recommended article is "Tomoki Yoshimura (who calls himself as a B-class writer)'s Night Kayokyoku". I wonder he plans to publish a book like Mr. Chikada.
I'm so excited!! It's weird to see myself in a magazine though. I don't think you can read this magazine online. But I think you can buy it online. Hahaha.
I'd like to make a video about this. But I'm not sure I can show the magazine in my video. Becuase I'm worried about copy right things... :(
If I can't show it in my video, I'll put better picture of the page here!! Then, you can read it!! And also I'll try to translate it!
Thank you for all your comments!! You guys made me so happy!!
Hope you enjoy it!!
Posted by thatjapanesegirl at 10:30 PM 3 comments:
Meet at Disneyland!!
Did you watch Elevencolors' video?? They are going to film Fatblueman's Christmas collab video clip at Disneyland!! I'll be there too!! You have to be there before 7 pm on Thursday ( Nov 26). I hope more people can make it!! I'm looking forward to seeing you guys there!!
Posted by thatjapanesegirl at 12:58 AM 1 comment:
Labels: Japan thatjapanesegirl elevencolors disneyland dance video christmas
Runnyrunny999ありがとう!!
今日、runnyrunny999のコンテストの賞品のメガネが届きましたぁ〜!やったー!なんかお菓子まで一緒に入れてもらってて、ほんまにええ人やなぁ〜と、寒い気候の中ほんわか暖かい気持ちになりました。
ちなみに、ゆうぱっくの内容のところには、雑誌って書いてあって、???って思いながら開けたら、やはりメガネが入っており、何故雑誌と書いたのかと。。。不思議。
ほんまにありがと〜!!
って、こんなに書いてもきっと彼はこのブログの存在も知らないことでしょう。。。w下の写真の男前な彼がrunnyrunny999です!皆さん彼のチャンネルチェックしてください!
Posted by thatjapanesegirl at 5:25 PM 2 comments:
Labels: japan japanese thatjapanesegirl runnyrunny999 メガネ
Help me find a bag! ( this is not Ken Tanaka.)
This is my favorite bag. I bought it at Target in Australia. I think Australian Target is the best!! Hahaha. Anyway, it's my favorite one. It's simple, light, cheap (but it doesn't look cheap. It's important.) and small ( this is very important. I'm tiny, so when I'm carrying a big bag, I look so stupid.). I love it!! I use it everyday. So I want to have another bag like this one. I've kept looking for similar bags. But it's almost impossible to find a bag which I want in Japan!! I think Japanese bags are too Kawaii and too expensive! Why is it so hard to find A BAG?? If you find a similar one, please let me know!!
Posted by thatjapanesegirl at 8:44 PM 4 comments:
Labels: japan bags target thatjapanesegirl Ken Tanaka


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text:
Bonjour! J'ai créé cette école en 1985 avec une amie. Nous avons
commencé à enseigner avec la méthode de l'université de Besanςon
qui mettait l'accent sur le franςais famillier, puis nous avons
travaillé avec beaucoup d'autres méthodes plus classiques.
Au fil des ans, l'école a élaboré sa propre méthode basée à 60%
sur l'oral et 40% sur l'écrit avec des supports vidéo et internet.
J'adore passer mes vacances au bord de la mer. Entre deux cours,
j'écoute de la musique ethnique asiatique et le dimanche, je vais
à la piscine ou je fais du taichi.
マリー・フランス/ Marie-France
Mon prénom est Marie-France. Mon nom de famille est Ono mais je suis née Aubert. Je suis née un 30 mai, je suis donc du signe des Gémeaux.
Je suis originaire de Rouen, en Normandie, mais j’ai surtout vécu à Paris avant de venir au Japon, il y a maintenant très longtemps.
J’ai une maîtrise de Français Lettres Modernes et j’ai enseigné 32 ans au Lycée Français de Tokyo en classe de collège et de lycée . J’ai aussi une maîtrise de Français Langue Etrangère qui prépare à l’enseignement de ma langue et de sa culture aux étrangers.
J’ai de l’expérience aussi dans ce domaine : à l’Institut Français de Tokyo, à l’Athénée Français, à l’Université Kyoritsu et autre.
Enfants, adolescents ou adultes, j’aime aider les uns et les autres à connaître la langue et la culture de mon pays d’origine. Je serai heureuse de vous rencontrer à l’Ecole Française de Tokyo.
私の名前はマリー・フランスです。
苗字は小野ですが、旧姓はオベールです。5月30日生まれなので、ふたご座です。
ノルマンディーのルーアン出身ですが、ずいぶん昔、日本に来る前は特にパリで暮らしていました。
現代フランス文学の修士号を持っています。そして、リセ・フランセで32年間教えていました。また、外国人にフランス語やフランス文化を教えるための、外国語としてのフランス語の修士号も持っています。
アンスティチュ・フランセ(旧日仏学院)、アテネ・フランセ、共立女子大学などでの講師経験もあります。
お子さんから大人の方まで、それぞれに私の母国の言語を知っていただくお手伝いがしたいと思っています。エコール・フランセーズでみなさんとお会いできればうれしいです。
アリックス / Alix
Je m'appelle Alix, je suis née à Orléans, dans la région des châteaux de la Loire.
J ai 3 enfants, nés au Japon. Je suis arrivée à Tokyo, après avoir
vécu à Hong Kong quelques années, au gré des opportunités
professionnelles de mon mari.
J'ai toujours aimé voyager, échanger et découvrir de nouvelles cultures.
Enseigner le franςais est pour moi une autre faςon de partager cette passion! La France et la langue franςaise regorgent de richesses que je me ferai une joie de vous transmettre et de vous aider à approfondir à votre rythme. Rejoignez nous donc dans cette belle aventure!
アリックスです、ロワール城のある地方の、オルレアンで生まれました。
日本で生まれた、3人の子どもがいます。 夫の仕事の関係で、香港で数年暮らした後、東京に来ました。
私はいつも、旅行をしたり、新しい文化と交流をしたり、発見をするのが好きでした。
フランス語を教えることは、私にとって、こうした情熱をシェアするもう1つの方法なのです!フランスとフランス語は豊かさであふれています。それをみなさんにお伝えし、ご自分のペースで掘り下げて行くお手伝いができたらうれしいです。そんなすばらしい冒険へ、私たちと一緒に旅立ちましょう!
アニック / Annick
Bonjour, Je m'appelle Annick !
Je suis née en Normandie et je suis maman de 3 enfants .J'adore la photographie et la cuisine.
J'ai beaucoup voyagé avant de poser mes valises au Japon pour suivre l'aventure professionnelle qui s'offrait à mon mari. Après des éudes de droit , je suis donc retournée à l'université pour devenir professeur de FLE.
Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous ma passion pour la langue française, vous faire découvrir notre culture à travers nos échanges sur notre beau pays.
Rejoignez-nous pour découvrir notre belle langue ou progresser en français à votre rythme. Partager un moment ensemble sera toujours un plaisir qui vous permettra d'atteindre votre objectif.
こんにちは、アニックです!
私はノルマンディーで生まれました。3人の子供のママです。
写真と料理が大好きです。
日本に荷を降ろす前、私は夫の赴任に伴い、たくさん旅をしました。私は法律を勉強した後、FLEの講師になるために大学に戻りました。
今は、私のフランス語への情熱をみなさんとシェアしたいと思っています。私たちの素晴らしい国について意見を交換することで、フランスの文化をみなさんに発見していただきたいです。
一緒に、私たちの美しい言語を発見しましょう。また、あなたのペースでフランス語を上達させましょう。一緒に時間を過ごすことがいつも楽しいと、みなさんもご自分の目標を達成することができると思います。
サトミ / Satomi
Bonjour ! J'étudie le franςais depuis plus de 10 ans. Après trois
ans d'études à l'école franςaise de Tokyo, je suis partie en France pendant 1 an avec le visa vacances-travail.
Je ferais de mon mieux pour vous aider dans vos études de franςais
et d'autre part je peux vous donner des conseils pour vos séjours
en France. N'hésitez pas à me poser des questions. Je suis à votre
entière disposition. À très bientôt !
こんにちは!フランス語を勉強してもう10年以上になります。3年間エコール・フランセーズで勉強した後、ワーキングホリデーで1年間フランスに滞在しました。
みなさんのフランス語学習のお役に立てるよう努力したいと思っています。また、フランス滞在についてのアドバイスもいたします。どうぞお気軽にお問合せ下さい。お待ちしております!


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・ まず「自己分析」の欄には「①学校生活が楽しい」から始まる。この意味合いは深くてこれは「個別の生徒の声無き声を読む」ためだ。まず「学校が楽しい」ということでなければならない。
・ 特に中学は今回対象にしていないが殆どの生徒が学校大好きで早く、早く学校に来ようとしてこちらとしては安全面から心配なのだが、こうでなければならない。楽しくないのは「いじめ」とか「授業が分からない」とか色々考えられる。
・ 「②は塾を除いた一日当たりの家庭学習時間を問う」ものである。「③は予習や復習をしているかと自己分析を問う」ものにした。これがないと自らを振り返らないからだ。先の全国学力調査でも家庭での学習時間が極めて少ない。私の時代の記憶では結構予習や復習などあった。教師もこの点は一度考えねばならない。
・ 「授業評価」欄のポイントは特に「評価できる授業があれば科目名と教員名」、そして「理由」を書いて貰う欄だ。同じように評価できない授業についても問うことにしている。ここが最大の眼目である。
・ 一般的に生徒はこういうアンケートについて好きな教員には優しく書き、嫌いな教員には厳しく書くものだが、当然それを含んでいる。しかしそれでも敢えてこの問いを設定したのはその中から問題の本質を掴みたい。
・ 又今回は「授業の静粛さ」については問うことにしている。私の指示で少し原案を変えて聞く内容を高めた。アンケート結果によっては、問題のある教室には当然調査が入ることになるだろう。
・ 本校の生徒であれば適切に書いてくれると思っている。ただ温度差を極力少なくするために校内放送で校長が趣旨を説明することとした。そして同じ日同時刻に一斉に書いてもらうのだ。
・ 分析が大変だが一度はやっておかねばならない。同時に「学校自己評価」もやる。これは常勤講師以上の全教職員でまずやることにした。学校運営と教育内容に分けて相当細かく自己を分析する。「浪速高等学校評価委員会」が案をまとめてくれた。
・ 大阪府私学課からの指導でもあるし文科省からの通達もある。学校の評価と公開が今後とも大きな流れになる。自分勝手な論理で好きなようなことは出来ないのだ。公金が入っている以上当たり前である。私学課は助成の評価項目だという。やらねば削減されるのだ。
・ 次は「保護者からのお声」をいかに吸い上げるかであるがこれは学年単位で従来より実施しているのだが一回まとめた形で実施したいと考えている。まず「保護者の授業参観」を来年1月に実施する。中学は簡単に出来るが高校は何しろクラス数が多い。しかしそうは言っても生徒個人からすれば重要な問題で「授業料の値上げ」などお願いするには当然保護者の信頼を得ないといけない。
・ 先のブログ「名無しの権兵衛」さんのようなお方もおられる。不満を感じておられる保護者も多い」と謙虚な姿勢が重要である。生徒に用紙を持ち帰ってもらってそこに書いてもらい回収するという方法も考えられるが権兵衛さんのように匿名を好まれるお方もいよう。しかし本当に匿名は当方としても対応に困る。
・ いずれにしても学校は「待ったなし」で次々と新しい企画を持ち込み学校を揺り動かさなくてはならない。そうすることで古い幹や腐った実などは下に落ちる。そのようにして「新しい芽」を育てていくことが必要だ。
・ 植木職人にとって重要なことはどの枝葉を残しどの枝葉を切り捨てていくかであり、私も十分注意しなければならない。浪速はこのような「動き」に遅れをとったが今、私の手で追いつき抜こうとしている。
・ 「何でそんなに急ぐんですか」と最近こそ言われなくなったが、つい少し前にはよく言われたものだ。大体そういうことをいうを言う連中は「改革について来れない連中」である。私は何時もこのように言っている。
・ つまり人間一生の間でやることは決まっている。それを均等にやるか、先にやるか、後でやるかの違いだ。エンタルピーは保存されている。先にやって果実を味わいながら次の作戦を考えるのが良いが、無為無策で日常をむさぼり、あとで苦労するかどうかの違いだと。
・ 「先にやらなかった分、今苦労するのは当たり前」だ。それを「急ぐ」と言われるのは心外極まりない。嫌なら橋下知事ではないが「好きなタイプの校長のいる学校に去ってもらって結構」とまで言っている。大阪府は「夜スペ」とか「百マス計算」の導入とか徹底して「公立学校の改革」に入ってきた。
・ 公立が変わる。どのように変わるかまだ分からないがこれだけのエネルギーを投入すれば何らかの形で変わってくる。それが「自然の法則」だ。私学の付加価値を高めるために今が「乾坤一擲の勝負の時」であると考えているのだ。


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また、各社使用する蓄電池や資材も違いますので、それぞれを比べてみるという事も非常に大事なことです。
利用は無料ですので、ぜひ一度比べてみてください。
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一括見積りはとっても簡単です
見積りというとなんだか面倒なイメージがあるかと思いますが、一括見積りならパソコンやスマホから簡単に申し込めます。
入力内容も最低限なので、とりあえず費用が知りたいという方にも最適です。
もちろん見積もり業者は、しっかりとした経験豊富な会社ばかりなので安心です。
どこの業者にすればいいいのかわからないという方にも、その点ではおすすめです。
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五所川原市で蓄電池を安く設置する方法 ※かんたん比較で最安が分かります。
五所川原市で蓄電池を設置するなら、最低でも2社以上の見積もりは欠かせません。
蓄電池だけではなく、太陽光発電やリフォームなどといった施工は、業者によって驚くほど料金が違います。
実際に、五所川原市で依頼できる蓄電池設置業者で見積もりをしてみるとわかりますが、その差は時には数十万円にもなります。
数千円とか数百円程度の差ならかまいませんが、数万円〜数十万円ともなれば大きいですよね。これは、五所川原市に限った特別なことではなく、全国どこで見積もりをしても同じです。
ではその差はどこから生まれるのかというと、簡単に言えば経費と利益(下請けの場合は元請けの利益も)です。
経費に関しては、大きい会社では見えない部分にもお金がかかっています。広告宣伝費や営業費、開発費などですね。
実際の施工には発生しないお金ですが、企業としてその経費も工事費に含めなければやっていけません。
業者によっての差で一番大きいのが利益ですが、ここもある程度までは削れますが、設備投資が必要になるため、最低限の利益は必要です。
あらゆる面を考えると、やはり少数で経営している業者や個人経営の業者が、そういった経費が安く済む分全体の費用も安い場合が多いようです。
また、五所川原市周辺に根差した企業のほうが、五所川原市以外の地域の企業にくらべて余計な経費がかかりません(出張費等)ので、安く済む場合が多いです。
ただ、安ければよいで選んでしまうというのも危険で、安かろう悪かろうという業者は意外と多いので、そういったいい加減な業者には依頼しないようにしましょう。
そう考えると、やはり一括見積りに登録している企業が安心ですし、全国的に見ても十分安いと言える料金ですので、安心して以来ができますね。
五所川原市で蓄電池の設置業者でお悩みなら、一度一括見積りを試してみるとよいと思いますよ。
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それが正しいとも思っていました。
今の世の中、様々な健康法や医療の情報が溢れ、何が正しいのかわからないことが多くなってきました。
今まで私自身も、何か正解らしきものを求め、患者さんにも提案していたように思いますが、これまで多くの方々とお会いする中で感じたことは、“こうでなくてはいけない医療はない” ということ。
病気を治したいなら禁煙は当たり前。
糖尿病なら減量して当たり前。
薬は毎日飲んで当たり前。
でも、禁煙できない人、痩せれない人、毎日きちんと薬を飲まずなくなったら来る人、多いんです。
しかし、こういう人を否定したり、責めたりしても、お互いに何も得るものはありません。
スポーツや修行の世界なら、「やる気がないならやめろ」と言えるのでしょうが、病院は少し学校と似ていて、あきらめてしまったら、患者も生徒も道に迷ってしまうかもしれません。
遅刻したから、成績が悪いから、校則違反したから、学校に行くたびに嫌な思いをして、その子は成長するでしょうか。
禁煙できていないから、痩せていないから、血糖値が下がってないから、血圧が高いから叱られて、本当に体調がよくなるのでしょうか。
学校も病院も、上手くいかないことから色々なことを学んで、その人が成長していくために必要なものに気づく場所だということ。
しかし、今まで私はこう思えることはできませんでした。
できるようになったのは、実は多くの患者さんとの苦い思い出があるからです。
“ 病気は何かに気づくもの ”
オリンピックで4連覇を逃した吉田沙保里さんは、「こういう表彰式で、メダルを取る取らないとか、金・銀・銅で(扱いが)違う。負けた人の気持ちが分かり、いい経験になった」と語りました。
私は、このコメントを聞いて、吉田沙保里さんはある意味人生の金メダルを取ったのではないかと思います。
負けないとわからないことがある。
ギリギリまで戦って負けた人は、勝利という名誉よりも、生きていく上でとても大切なものを得ることができます。
人は苦しい時に、本当の愛情、信念、覚悟に出会います。
9月5日は、亡き義理の父の命日です。
宮崎に来ると覚悟を決めた日でもあり、この日を開業の日に決めました。
私の母は、今年50年続けた事業を辞めました。
開業5年の私からすれば10倍も大きな存在です。
遅刻魔、停学処分、成績不良など、学校生活は全く駄目だった私をあきらめずに育ててくれた母には、本当に感謝しています。
これからもたくさんの方と出会って、良いことも悪いことも含めて悩んでいきながら、“ あきらめない医療 ”を築いていきます。


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Virtual Design World Cup 第1回 学生BIM&VRデザインコンテスト オン クラウド 第1回 ワークショップレポート
サイトマップ | ご利用条件 | お問い合わせ | FAQ | F8ツールバー
Virtual Design World Cup   ワールドカップ賞(最優秀賞) 賞金100万円!
Theme 2011 “ SHIBUYA Bridge ” ペデストリアンブリッジデザイン 〜 新しい都市空間装置 〜
開催日時 : 2011年 5月 13日(金)  参加人数 : 3大学10名 (うち、ランチミーティングまで参加は6名)
Virtual Design World Cup コンペティション概要書 (PDF、356KB)
Virtual Design World Cup 無償貸与・利用ソフトウェア/ソリューション一覧 (PDF、144KB)
Virtual Design World Cup 第1回 ワークショップ利用データ (PDF、382KB)
渋谷駅周辺サテライトマップ (PDF、1,423KB)
1) あいさつ・概要説明等  9:30〜10:20 (フォーラムエイト セミナールーム)
建築家/慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科 教授
「このコンペティションの特徴として世界中から応募者が集まるということと、BIMとVRを活用するということがあり、“Virtual Design WorldCup″という名称となっています。この“BIM”の定義は、活用している人にとっても難しいものですから、学生のみなさんにとってはなおさらかもしれません。
昔は手作業で設計していたものですが、自分はいずれこのBIMの時代のように、コンピュータによる設計がメジャーになると考えていました。現在ではバーチャルな環境での設計は可能になりましたが、上の世代はまだまだ変わっていかない面もあるので、みなさんには今回のコンテストでぜひBIMを活用してほしいと思います」
池田靖史実行委員長によるあいさつ
ワークショップ講師あいさつ
NPO地域づくり工房 代表 傘木 宏夫氏(実行委員)
「ここでは、アナログなワークショップとデジタルなBIM&VRを合わせた活動を行っていきます。フォーラムエイトとのかかわりは、阪神大震災の復興計画の活動でUC-win/Roadを用いて合意形成やシミュレーションを行ったことから始まり、10年になります。このワークショップとUC-win/Roadの活用で、まちづくりの楽しさと重要性を感じ取ってほしいと思います」
傘木宏夫 実行委員・WS講師によるあいさつ
VDWC実施概要、応募要領などの説明
使用可能製品説明・フォーラムエイト提供の渋谷地区データ紹介
ワークショップで使用した渋谷モデルをVR-Cloud(R)で閲覧
Engineer's Studio(R)での解析結果
フォーラムエイト提供の渋谷地区VRデータ
2) ワークショップ参加者自己紹介とチーム編成  10:20〜11:30 (フォーラムエイト セミナールーム)
ワークショップメンバーの自己紹介とチーム分け
今回のワークショップの参加者は全10人(女性×1、男性×9)。フォーラムエイトを出発する前に傘木氏の提案によりまずは3枚のパネルを用意し、参加メンバーの出身地によって次のような3つのグループに分類。それぞれのグループで自己紹介を行いました。
(1) 東京出身 (3人)
(2) 東京以外の関東6県出身 (4人)
(3) 上記以外の出身 (3人)
このコンペティションは建築、土木、情報工学など幅広い分野からの参加を募っていることもあり、学生は自己紹介を通して自分とは異なる専門分野の学生との交流を通して、短い時間ながら興味深く情報交換を行っていたようでした。「同じ大学や友達同士で参加して固まっていると、どうしても偏ってしまうので、シャッフルしてみると面白いですよ」と傘木氏。参加者の人数やバックグラウンドに応じて、臨機応変にワークショップをアレンジして行きます。
出身地別に分かれて自己紹介
傘木氏はさらに、渋谷への親しみ度を3つに分けて、学生にそれぞれのパネルへ集まるように提案。学生の移動が終わると次のような内訳になりました。
◎ : 渋谷にかなり詳しい   (1人)
○ : 渋谷にまあまあ詳しい (6人)
× : 渋谷はあまり知らない (3人)
このように人数にもかなりばらつきがあったため、傘木氏の誘導により、コアメンバー+他のグループからの移動でバランスをとりつつも、最終的には渋谷に詳しい順番にA→B→Cという傾向のチーム分けとなりました。
●Aチーム(3人) 渋谷に詳しい女性×1 + まあまあ詳しい男性×1 + あまり知らない男性×1
●Bチーム(4人) 渋谷にまあまあ詳しい男性×3 + あまり知らない男性×1
●Cチーム(3人) 渋谷はあまり知らない男性×1  + まあまあ詳しい男性×2
渋谷への親しみ度によって3つの現地調査チームを編成
3) ワークショップ現地調査  0:30〜11:45 (中目黒駅→東急東横線で渋谷へ移動)
傘木氏より、編成した各チームで任意に場所を選んで現地を歩いてもらうようにと説明が行われました。
さらに、事前に移動中の電車の中で作戦を立てておくということ、現地を見てもらうときに各自の携帯電話で気になったものの写真を撮影し、コンペティションの専用アドレスに送るようにということも学生に伝えられました。
「何かを作ったり計画したりするという場合には、何らかのポテンシャルやニーズを感じ取って作るものです。ペデストリアンブリッジというテーマを触発するような事象を撮影してみてください。簡単なコメントと一緒にアドレスに送ってもらって、ランチミーティングでそれを見ながらみんなで話しましょう」(傘木氏)
中目黒駅ホームで出発前に各チームで打ち合わせ
■各チームの歩いたエリアマップと順路  10:45〜11:45
●Aチームレポート   ●Bチームレポート   ●Cチームレポート
傘木氏は最も渋谷に馴染みのある「Aチーム」に同行。
歩道橋は高さがあって街が見渡せるため、学生は写真を撮影しながら街の様子を確認しているようだった。ここでしばらく撮影を行った後、桜丘方面へ渡った。桜丘は急坂になっており、名前の通り桜の並木の木陰があって快適。
「渋谷にこんな静かな場所があるとは。よく来るが、買い物目的だといつもきまった場所しかこない。自分が思っていたよりも渋谷にはいろんな場所があって、さまざまな顔を持っている」(学生)
「桜丘の坂をちょっと上がっただけで、渋谷駅前に比べて空気がずいぶん爽やかで涼しい。谷地だから一番低いところに大気汚染物質などがたまるというのもあるかもしれない」(傘木氏)
桜丘を歩いてセルリアンタワー方面へ
桜丘を登りきって逆側の坂を下りる際に、ビルの上に銀色の巨大な球体を発見。正体は謎だが、学生も気になっていたようだった。このあたりには専門学校、大学校舎、文化施設などが多いという気づきが上がった。
「(ビル上の球体を見て)異様な感じがして印象的。街を歩くときには、こういったものなど、何か1つ面白いランドマークをみつけてそれをみるようにするとよいですよ」(傘木氏)
セルリアンタワーの敷地が公開空地となっており、その掲示を発見した傘木氏が立ち止まって学生に説明。実務的な話とあって、全員興味深そうに聞いていた。ここまでで、特に起伏のある部分を歩いて進んできたが、傘木氏は「ほら、歩道橋が見えるけど、今このぐらいの高さだと歩道橋の上の目線と同じくらいになりますね」など、渋谷の地形における目線の高さを、折に触れて学生に意識させるように伝えていたようだった。
「(公開空地の掲示を指して)これは建築基準法に基づいた総合設計制度によるもの。公開空地の有効面積に応じて、建物の容積率の割り増しや高さ制限の緩和が受けられる。都市に緑地を作る手段として有効」(傘木氏)
再び歩道橋を渡って駅の周りが見渡せるところに来た時点で、それまでに見てきたものや気付いたことなどを踏まえたアドバイスが傘木氏から学生に行われた。この時点で、学生は計画の提案について大きなヒントを得ていた様子だった。
「(写真右、高架の上にあるマークシティの屋上緑化を指して)たとえば、さっき説明した公開空地の制度を利用して、駅のまわりの高架の上を全部緑地にする などといった大胆な計画もよいのではないか。Roadが面白いのは、視点を自由に変えられるのでこういった計画の際にイメージがしやすいこと。」(傘木氏)
歩道橋上からバスターミナルを見下ろす
「ここではバスはすべて平面移動になっていますね」など、傘木氏は立ち止まって学生にヒントを与えていた。学生はここで、交通や人の流れなどに問題意識を持っていたようだった。
「(電車の高架を指して、)ここに見える線路は今地上に出てるけど全部地下になっていくんですね。改めてみると谷地ですごい空間ですね」(傘木氏)
駅前高架下を抜けてハチ公口側〜109〜道玄坂上へ
このあたりは今もっとも工事が進んでいるところ。傘木氏は渋谷の街が昔と今では変わったこと、また、現在進行形で変わりつつあることを意識してもらうようなヒントを学生に与えていた。こういったことは提案の中でうまく取り入れていくと面白いと思われる。
「建設中のこのビル(写真左)が未来の渋谷のランドマークになるのだろうか」
「(写真右、渋谷の今昔を表現したイメージを見て)渋谷は変わりつつある街。見ていて、歩いていて全く飽きない」(学生)
「昔の渋谷駅前は、東急だけがポンっとある感じだった。それが今では見る影もなくなるほど、大きなビルがたくさんある。今後もさらに大きく変わっていきますね」(傘木氏)
駅前高架下を抜けてハチ公口側〜109〜道玄坂〜マークシティ〜駅前に再集合
谷地の底から坂の上まで登って、再び下りるという、起伏のある渋谷らしい道筋。傘木氏はここでも、折に触れて地形の中での目線の高さを学生に意識させていた。短い時間だったが、学生は特に渋谷の地形の変化が大きいことや、エリアによってさまざまに街の様子が違っていること、今まで自分が行ったところのない場所や、来ていても気づかなかった部分が多いことを実感していたようだった。
「(マークシティ横の坂を下りながら)ここはものすごい傾斜になっている。この場所だとさっきの歩道橋の目線より高いかもしれない」
「街歩きのポイントとして、看板やランドマークに注目するとよいですね」
「ここまで歩いてきて、買い物や遊びに来る時と違った、作る視点で見ることができるようになったのでは。次回こういったことをヒントにして、提言づくりに生かしていくといいですね」(傘木氏)
まずはHikarieに行きたいとの事で、開札をくぐり東口ロータリーへ向かうこととなった。渋谷駅自由通路を通過し、東口ロータリーへ到着。
目の前に工事中のHikarieを望み写真を撮る。新しく発展していく渋谷の街を見て、空間を想像している。
歩道橋上よりHkarieを見たいとの事から移動。歩道橋の上からは、建設中のHikarieと隣接する古い雑居ビルにも着目。また、工事中ではあるものの、混乱した様子の駅周辺道路とロータリーを見て、交通流解析やりがいがあると話している。
渋谷駅東口、タクシープール
この後の動きをここで協議した結果、東口ロータリーのタクシープールを通り抜けHikarieの前まで行きたいとの事。
Hikarie 工事現場前
Hikarieの工事現場前にて、仮囲いのシートパイルに大正時代の渋谷スクランブル交差点の写真を発見。静かに眺めていた4人からは、「駅の位置は昔から変わらないんだ、駅を中心に街が拓かれるんだ」と感慨深い様子で話ししていた。
東京メトロ銀座線、高架下付近
東京メトロ銀座線の高架下にて、古く汚れてはいるが力強い橋脚より、インスピレーションを得た様子。また、後ろを返り見て宮益坂の交差点を望み、地下鉄の入り口などを見てはイメージを膨らませている。
スクランブル交差点に到着。ハチ公前にはいつもながら人だかりがあり、新たな集合場所としてのランドマークが出来ればという意見もあった。また、上から見てみたいとの希望があり、東急百貨店を見上げ、屋上に行ってみることにした。
東急百貨店、屋上より東口を望む
意気込んで屋上に行ったが、そこはフットサルコート。ショップの店員さんに話しを伺ったが、スクランブル交差点付近は立ち入り禁止。また、たとえ近づいても真下に位置する交差点は見えないとのことでした。あきらめて別の屋上を探したところ、Hikarieが目の前に見渡せる絶妙のポイントを発見。各々話し合い、イメージを膨らませている様子。
東急百貨店、屋上より西口を望む
屋上からは西口も望むことが出来、歩道橋を眺めて、東口と西口とを一つのペデストリアンデッキでつないだら、などの意見もあった。
渋谷駅西口、集合場所へ
地上へ戻り、集合場所へ移動。
まずは東急プラザのある駅西口に集合してそれぞれのチームごとに自由に渋谷を歩き、約1時間後に同じ場所に再集合となった。
写真の左3名が同行メンバー。普段、渋谷にはあまり行かないとのこと。
ハチ公口、スクランブル交差点
渋谷と言えば、やはりここということで、真っ先に調査。昼夜を問わない人の多さに感嘆。駅を中心にして、放射状に通りがあり、地形的にここが最も低いことがよく分かった。
再開発が進んでおり、建設中のヒカリエなどを見て、将来の東口を想像する。東口からは駅ビルがよく見えてその古さにビックリ。新しい空間にするためには、駅ビルも含めてアイデアが必要。またバス停が複雑で分かりにくかった。
歩道橋に登り、バスロータリーや首都高など確認。PC上部工となっており、アーチ部がきれいであった。大学の卒業研究でも、まちづくりについてまとめたことがあり、再開発などをテーマにおこなった。渋谷は広く大きく複雑な街の印象。
坂を歩き、人通りと路面店のイメージを確認。
前面道路に歩道橋がある。公園が以前より整備されていた。
渋谷駅西口、集合場所へ
公園通りを下って集合場所へ移動。
4) ランチミーティング  11:45〜12:45
渋谷駅西口前の東急プラザにて昼食をとりながら、現地調査後のランチミーティングを行いました。傘木氏による進行のもと、まずは各自どのように感じたかについて感想を述べてもらいました。
渋谷はよく来ているがまだ知らない風景がありよかった。大通・小道、人通りの多い・少ないが雑多に混ざり合っている。
いつも行く場所だけでなく裏側など、場所によって違う風景がある。
事前に渋谷のイメージについて50名にアンケートを取ったが、汚い、人が多い、景観が悪いなどの意見が聞かれた。歩いてみると東急には年配の方も多く将来の計画に関係してくると思った。
構造物に着目すると以前からある建物・汚い建物と新しいものが統一されていないことに気付いた。
今回のコンテストでは、線的な歩道橋でなく、面的なデッキで新たな空間を作るのがテーマだと思う。屋上緑化してある建物と道の反対側の建物をつなぐなどしてもよいと思った。
交通量の違いに着目した。バスターミナルは改善が必要と思った。見方が少し変わった。
渋谷は普段は車でしか通過しない。歩いてみると、歩きにくいことがわかった。バスターミナルではバスとタクシーが滞留していた。交通量、歩行者道路とも検討するとよいと思った。
次に、こんなものを作ってはどうかなど、計画についての提案・ディスカッションを行いました。
普通に歩いていても歩道橋が揺れるので、災害対策を考えたデッキにしたい。細い歩道橋の集まりではなく、1つの大きな広場としてデッキを作ってはどうか。
歩道橋を単純にかけると光を遮ってしまうという問題が起こるので、ガラスにしたらどうか。
これから完成するHikarieなど駅の周りにガラス張りのデザインのものが多いので、歩道橋をガラス張りにすると景観を統一できるのでは。
ハチ公前のスクランブルなどは、お年寄りにとっては渡るのが大変。真中に大きな支柱を立てて、スクランブルの上を大きなデッキにし、人と車を分離したらどうか。
傘木氏からのアドバイスとまとめ
学生から専用アドレス宛てに送られた写真(※現地調査 撮影写真一覧)を見ながら総括が行われました。
「それを作ることによって何が今と変わるか、人の流れや街の使われ方がどう変わるかを提案できると、地域の人たちとの運動と結びつくかもしれませんね」と傘木氏。さらに、学生からの提案で挙げられた災害対策について触れ、ハザードマップの参照や作成を行うとについてアドバイスをされていました。
「環境アセスメントでは「微気象」というものを扱うことがあります。渋谷には大気汚染の常時測定器がありますので、そのデータを調べてみるものよいでしょう。たとえば、作成したデッキの下の排気ガスが濃くなってしまう場合もありますから、うまく風の道を通して空気が滞留しないようにする必要があります」(傘木氏)。
さらに、UC-win/Roadの活用方法については、シミュレーションで光の問題を検討するということ、実際の目線の高さで空間の高さを感じ取りながら検討するということなどをアドバイスされていました。
傘木氏はミーティングの最後に、次回ワークショップ(2011年6月27日)のテーマである「提言づくり」や今後の課題制作を踏まえて次のように締めくくりました。
「今回歩いてみて、買い物や遊びに来る時と違った、作る側からの視点で渋谷を見ることができるようになったと思います。次回はこういったことをヒントにして、提言づくりに生かしていってほしいですね」。
「ここにいらっしゃる学生のみなさんの本当のライバルは、今日一緒に現地調査をした仲間達ではなく、海外からの応募者だと思います。わたしは3D・VRシミュレーションコンテストの審査員を務めていますが、UC-win/Roadを使った作品は、最近では海外の方が大胆で面白くなってきています。みなさんにもぜひ思い切った提案をしてください」
現地調査 撮影写真一覧
若者がぞろぞろと109に入って行きます。しかし、渋谷と言えば109ではあるが、渋谷駅周辺からあまり目立たないのが印象でした。世界から日本と言えば109という言葉が飛び交っている中なので、この建物一直線に何かがあると良いかもしれない。
東急屋上からヒカリエ付近ロータリー
交通量が多く、建物や歩道橋など、構造物が古いものと新しいものがゴチャゴチャしていて、景観に統一感がない感じがしました。
未来の渋谷のランドマーク?
渋谷のランドマーク(渋谷マークシティ)兼壁
5) Allplan体験セミナー  13:30〜16:30
午前のワークショップに参加したメンバーのうち、4名が午後のAllplan体験セミナーに参加し、Virtual Design World Cupの課題制作において必須となる同ソフトの機能や操作を体験しました。Allplanの活用事例や、Allplanと各種解析・シミュレーションソフトとの連携などについて紹介を行った後、曲面の回転体形状の鉄筋コンクリート製タンクを題材とした、3次元の配筋設計などの操作を実際に行っていただきました。
Virtual Design World Cupにエントリーしていただくと、このような体験セミナーや、ここで紹介しているワークショップ、使用ソフトウェア製品貸出しの申し込みを行っていただけます。ぜひご応募ください。


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プログラムを受ける前からこういう気づきがあったんですね^ ^
実際受けてみて、本当に色々な気づきや変化が積み重なっていたなと今になって思います。
最初は、【自分と向き合う事から始まり、仕事や家族、嫌いな人や嫌いな仕事に目を向ける事】で、改めて自分の苦手としている事が見えてきました。人見知り、コミニュケーションが苦手で、この年齢になればこれも個性で、どうこうできるものではないと心のどこかで思っていたように思います。
でも、なりたい職業や理想の人間関係は全てそのことがクリアにならないとうまくいかない。
コミニュケーションが思い通りに出来ると本当に未来が開けるイメージが湧いてきて、それが出来れば全ての事が好転するというのも気づかせていただきました。
でも、はたして、そんな事が今から出来るようになるのかその頃は疑心暗鬼でした。それでも先生は根気良くわたしのマイナス思考に付き合ってくださり、一つ一つ課題をこなしていけるようにアドバイスをしていただきました。
笑顔、表情、スキンシップ…。
毎日、同じことを繰り返して行くうちに、同じ事でも日々の工夫や気づきがあるように感じます。これは今も継続中なので、これからもがんばります(^v^)
そんな日々を過ごしながらも、彼の事で何かある時は、臨機応変に予定を変更していただきながら、不安を聞いて頂き本当にありがとうございます。
3ヶ月を過ぎた頃からでしょうか、人の話す内容が深く感じ取れる感覚が出てきて、妙に涙もろくなってきました。今までそこまで感動しなかった事が凄く心に染みたり、気づかなかった真意が分かってきたりという変化がありました。
笑顔の課題の意味、スキンシップの課題の意味を自分なりに考え、アウトプットしていくと、今まで見えていなかった事柄に目が行くようになり、感じるようになってきました。
そうして最近は、気づきのオンパレードで、毎週の報告や感想も以前とは違う内容になってきたかなと思います。
今の自分がどうして形成されたのか?どうして彼と出会ってこういう結果に今なっているのか?
全ては必然性があるということを教えていただいていくうちに、ようやく私の奥深くの心が動き出して、何かを模索して、必然的に先生に出会ってこうして今変わろうとしてるのかなと思うようになりました。でもそう思い出したのも最近ですが…^_^;
カウンセラー(講師)についての印象
最初にお会いしたときから、すごくソフトで柔らかい印象で、安心してお話できる、という気持ちになった記憶があります。私が何か話そうとするのを察して、話すまでじっと待って耳を傾けてくださるので、つたない話し方でも受け止めてもらえると思うと気にせずお話しできます。
本当に色々な側面を持たれた人で、だからこそ先生について行こうと思えたと思います。何を話していても女神様のような優しい対応しかされなかったら、逆に不安になっていたかもしれません。
先生は、時にははっきりと私の根っこの部分を指摘されて私に気づかせてくれます。
ある時は、母のように包み込んでくれて、ある時はお茶目なギャグを飛ばしてくれます(*^^*)
そんな多様な面があるからこそ親しみがわくんですね。また一つ気づかされました!
受講について この半年間を振り返って、印象に残っていること
私の場合、彼との修復が頭からなかなかはなれず、せっかく心質改善をしようとしているのに自分自身になかなか向きあえず、よく先生に泣きついてしまいました。
彼に嫌われた事が、私に至らないところが沢山あるからだと思っていました。彼が亡くなったお母様の事を話してくれて、そのお母様がとても立派な方だったこと。お母様のようにならないといけないのかと思いつめていたとき【彼のお母様になる必要はないですよ】と肯定していただいた時は本当に気持ちが楽になりました。
気づけば、私は彼ととっくに別れていたかもしれないのに、なんとか維持できているのも先生のおかげです。
毎回、受講する毎に大切な言葉を言っていただけて、先生とお話しているときは、本当に雑談をしているような自然な会話が印象的で、ノートに書いたりすることを忘れてしまうのですが、のちのち、友人と会話をしていたりすると、先生から教わったことが口から出ていたり、それを言うことでその大切さに改めて気づかされたりします。心に浸透しているなーと自分でもびっくりしました。
継続することが大切。途中でやめてしまったら目標には絶対到達しない。到達している人は諦めずに継続したからで、到達しない人は途中で諦めてしまったから…と言うような言葉が印象に残ってます。
受講して、私の苦手とする部分が明確(人見知りや自分で壁を作っている為にコミニュケーションが上手くとれない)になりました。以前から分かっていたことでもありますが、より明確になったことで、私の滞在意識が悪さをしているかもしれないというところまでたどり着きました。
将来の目標やなりたい自分を描き、アファメーションを考えて唱えていくことで、変わっていける!と思う反面、しっくりこない自分もありました。
今後は、目標達成の為に、もっと心を解放したい。自由な気持ちを手に入れて、これからの人生をもっと楽しめるようになりたいと思います。
後は、まだまだ私は自分に自信が持てていません。そもそも、自信を持つとはどういう事かを理解していません。なので、そこをきちんと理解して、自信を持った素敵な女性になりたいなと思っています。
そして、彼との事も期日を決めて修復に向けて動きたいです。
これから受ける方へのメッセージ
このプログラムは、本当に先生がお一人お一人に合った内容を考慮して作られていると思います。ですから、同じ内容のものは正確には無いと思われるのと、逆に言うとその人次第で内容はどんどん変わると思います。
目標に向かって達成する大切さ、逆算して今やるべき事を明確にしたりと、具体的な課題から、その時の悩みや不安と向き合ってその人に合った課題をこなしていくなど、後になって無駄と思う事は一つも無かったと感じるはずです!
とにかく先生を信じて(これは大切だと思います)素直に受け入れていければ、自然と気づきや変化が早かれ遅かれ訪れるのではと思います。
心質改善プログラムについて、これだけ詳しくわかりやすく書いていただき、心より感謝致します。
いろんな気づきのオンパレードは毎回きちんと課題をこなしアウトプットがしっかりできているからというのが大きいと思います^^
Mさんは、恋愛相談、復縁がきっかけで、カウンセリングを受講されたことがきっかけで、プログラム受講も決意されました。
人に夢を与えるお仕事もされていて、将来は自立もゴールの一つとして持っておられます(^^)
海外出張や深夜までのお仕事、毎日が超ハードスケジュールでお忙しい中、いつも必ずきちんと課題の取り組みや、アウトプット(行動+トレーニング)をしてくれますので、最初にお会いした時から比べて、見た印象から、行動、思考もどんどん変化を起こしています!(^^)
ほんと素晴らしいです!この調子でこれからもがんばって下さいね。
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タグ:繰り返してしまう, 自己肯定感
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そして当初はファッションヘルス、デリヘルなどもっと多くの人から知られている風俗のお店で働こうとしたのですが、ファッションヘルスやデリヘルの求人がなかなか見つかりませんでした。
そして私が風俗のいろいろな求人を見ていたら、ちょうど現在私が働いているミナミの性感エステのお店の求人が出ていて、しかも高待遇で迎えるとあったので私は求人に応募して採用され、現在このお店で働いています。
そして実際に性感エステの仕事をしてみて男性をマッサージなどをしていかに気持ちよくするかを考えながら仕事をしています。
なぜならより男性を気持ちよくさせることができれば、それだけ私のことを気に入ってくれて、またお店に遊びに来てくれて私を指名してくれるようになるからです。
そして私を多くの男性が指名してくれるようになればそれだけ私のもらえるお金も多くなり、お店からの評価も高まるからです。


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「私はまだ大丈夫!」と思っていても、いつの間にか身体や脳の反応が「これまでとは違う!?」って気がついた時、ショックですよね。
ストレスが多いと「若年性物忘れ」といって、脳が衰えていることがあるそうなのです。物忘れは歳をとったから起こるものと思ってましたよね。
ところが、最近は、若い人でも「物忘れが多くなったな~」と感じる人もいます。
本人はもちろん、周りもそう感じることが。
若い内は「まさか!」と思って放置しがちですが、若くても認知症へと発展することがあるそうですから、気をつけなきゃ!ですね。
▮40代のグレーゾーンが危険!?
40代でも物忘れがひどく、生活に支障をきたしていても、「認知症」とは診断されないことが多いですね。
❖40代のグレーゾーン:軽度認知障害?
認知症とは診断されなくても「軽度認知障害(MCI)」と呼ばれる認知症予備軍のこと。
「軽度認知障害(MCI)」とは、軽微な認知機能の低下は認められるものの、毎日の生活では、自立している状態をいいます。
40代では、そんなグレーゾーンにいる人たちが多いのです。
そして、いつしか、このグレーゾーンにいる人たちが、ウツ状態になることがあるそうです。
放置した場合、1年間で10%~15%の人がアルツハイマー型認知症を発症するというデータがあるようです。
❖40歳頃から、計算能力が落ちる
40歳頃から、認知症予防が必要、予備軍の段階で防止していけば必ず治ると専門の方は言っています。
40歳・・・まだまだと思っても予防していかなければいけない年齢なのですね。
40歳頃からは、計算能力が落ちてくるそうです。特に引き算が弱くなるらしいです。
▮認知症患者数、10人に1人の時代が!
2012年には、462人
2015年には、525人
2020年には、631人に増えると予測
2025年には、730人に増えると予測されているようです。
まもなく10人に1人が、認知症の時代になるかも知れません。
アルツハイマー型認知症は、急になるのではなく、20年~30年かけてゆっくり、ゆっくり進んでいくようです。
▮日本人に多いラクナ梗塞
脳梗塞の35%を占め、日本人には一番多いタイプです。
脳のMRI画像をとると、健康な人でも脳には小さな梗塞ができます。皆さんもMRI画像を見たことがあると思いますが、小さな黒い粒のようなものがありますよねー。
これがラクナ梗塞です。まだ症状がない梗塞でゆっくり進行します。
細い動脈に、直径1.5㎝未満の小さな梗塞ができた状態を「ラクナ梗塞」といいます。それ以上の大きさの場合、ラクナ梗塞とは呼びません。
高齢でなくても、40代以降なら小さなものがある人が多いようです。
❖ラクナ梗塞の原因は動脈硬化
高血圧によって、細い動脈に動脈硬化が発生することが最大の原因です。
高血圧は、血管の壁に強い圧力が加わり、血管の内側の壁が傷ついてしまうために、硬くてもろくなります。そして動脈硬化が起こります。
こうして動脈硬化が起きると、血液が通る道である血管が狭くなり、血流が途絶えがちになり、脳梗塞になってしまいます。
一時的に意識障害になったり、しびれがでたり、手足が不自由になったなど何かの症状を起こすことがあります。
直ぐ治まったからと言って、安心できません。
そんなサインがあったら、食事、タバコ、お酒、睡眠などの生活習慣を見直すキッカケとしましょう。先ずは直ぐできることから・・・
❖40代以降、体の変化に注意を!
「昔より忘れっぽくなった!」別の部屋へ行って「今、ここへ何をしに来たんだっけ?」あなたは、こんなことがよく起こりませんか?
体力と同じように脳の働きも徐々に衰えてきます。
人の名前を思い出せないとか、集中力が減退していると感じることもしばしばです。
40代以降は、体のいろんな機能に変化が起こりうる年代だということを、認識せざる負えませんねー。
▮脳育は、オメガ3脂肪酸を摂取
物忘れ・記憶力を高めるには、オメガ3脂肪酸が良いことはよく言われています。
オメガ3脂肪酸を効率よく摂取するには、生魚が一番です。
❖厚生労働省が示しているDHAとEPAの摂取目標量
1日90g以上(切り身の魚1切れほど)の魚を摂取することを推奨しています。
これ位なら難しくないと思いますよね、
ところが近年食生活は欧米化しており、家庭に於ける魚介類の摂取量は減少していて、この1日90gでさえも、とれていないのです。
脳の神経細胞は、歳とともに減少し、脳内の海馬のDHCも減少していきます。
DHCをとると、情報伝達物質を送受信するシナプスの細胞膜が柔軟になり、活性されます。学習能力や認知機能の維持に役立つと考えられています。
DHAは、他にもアトピー性皮膚炎やぜんそくなどのアレルギー症状の緩和にも役立ちます。
▮物忘れによい成分を、サプリメントで活用
❖物忘れに効果がある、主な成分は
イチョウ葉エキスは、イチョウの葉を乾燥させて抽出したものです。
イチョウ葉に含まれる成分の特徴は、フラボノイド(ポリフェノールの一種)とテンペンラクトンです。
血小板凝集抑制、血管拡張、抗酸化など多くの効果があります。脳はどの臓器よりも酸素を必要とします。そのためには、血流を改善することが脳機能を助けるという重要な役割があります。
血液が不足することで起こる酸化を抑制します。
記憶力を改善し、集中力の低下も改善できます。
ブラックシードオイルとも呼ばれます。
オメガ3脂肪酸が含まれていて、血管の健康を維持し、脳細胞の活性、炎症抑制作用があります。脳神経のはたらきを高めてくれます。
✤DHA・EPA・DPA
青魚に多く含まれている必須脂肪酸の一種で、血管と血液へ大きなはたらきがある成分です。
成人病などに高い効果がある優れた成分で知られています。動脈硬化や高血圧症の予防に有効なはたらきをします。
❒ DHA(ドコサヘキサエン酸)は、
血管の細胞膜を柔らかくすることで血流を促進します。神経系の細胞の成分になるために、血流に乗り脳まで送られます。
DHAは特に、記憶力や学習能力に関係する海馬に集積するので、脳の活動を活性化させる重要な成分といわれています。
脳血管のまわりには、悪影響を及ぼす物質の侵入を防ぐための「血液脳関門」という特殊なチェックシステムがあります。
DHAは、この狭き門を難なく通過できる、数少ない物質であるため脳機能の維持には、欠かせない栄養素なのです。
❒ EPA(エイコサペンタエン酸)は、高い血小板凝集抑制作用によって血栓を作らないことで血流をよくします。血栓を防ぎ、血液をじゅんかつにする効果に優れています。
❒ DPA(ドコサペンタエン酸)
EPAとほぼ同じような効果ですが、血液をサラサラにする効果はEPAの10倍とも言われます。DPAは、魚にたった3%しか含まれていません。
DHAとEPAは両方を一緒に摂る方が効果的だと言われています。
サプリメントを選ぶ際には、両方の成分が入っているものを選ぶ方がおススメです。
DHAとEPAは、血液をサラサラにして血栓を作らせない作用があります。
血液を固まりにくくする血液凝固阻止剤を服用している方は、医師に相談して摂取量を決めてください。
いくら体に良いからと言ってとりすぎはよくありません。説明書をよく読み、1日の摂取量を必ず守って摂取してください。
DPAは食品から十分な量を摂ることは難しいので、オメガ3脂肪酸を一緒に補えるサプリメントを、上手く活用しながら、摂取することが有効な手段だと思います。
DHA・EPA・DPAを一緒に摂れると、お互いを補いあう相乗効果が得られます。
酵素分解低分子レシチンというレシチンを、更に脳に届くように低分子化させたもの。脳の血管脳難関を通過します。
神経細胞間のつながりをよくし、情報伝達力を高めてくれます。
脳神経細胞の再生、修復をする効果があり、記憶力を高めます。
コメヌカに含まれる天然ポリフェノールです。
酸化ストレスでの炎症を引き起こすBアミロイドペプチドに対して、脳を保護するはたらきを持ちます。
アルツハイマー型認知症の治療データでは、脳の認知改善効果があったそうです。
脳の傷んだ細胞を修復し、記憶力の向上などに期待できるということです。
正式名は、Y(ガンマ)-アミノ酪酸(らくさん)英語名の頭文字をとり通称GABAと呼びます。
元々、体内で十分作られている物質なのですが、強いストレスにさらされると、それを緩和するためにGABAが大量に使われます。
そのためにGABAが不足すると、興奮性の神経伝達物質が過剰に分泌されてしまうため、緊張を強いられることになります。
ただGABAは血液脳難関を通過できません。なので外から摂取しても脳内で使われることはないのですね。GABAが配合されたサプリメントを単純に摂取しても脳に直接届くわけではありません。
ただ脳と腸は密接につながっています。先ず腸内環境を整えてから、脳内の受容体と同じように、腸内にもあるGABA受容体をきちんとはたらかせることが重要です。腸が健康ならば、GABAの摂取が有効になるようです。
脳内の血流をよくし、脳細胞の代謝機能を高めるはたらきがあります。
コーヒーの生豆に含まれている成分です。
コーヒーを飲むことで、認知症の改善に役立つというわけですから、コーヒー好きの人には嬉しいですね。
トリゴネリンには、脳の神経細胞を成長させるという作用を持っています。
海馬を活性したり、死滅した脳細胞の代わりに樹状突起と言われるネットワークを新設させたりします。
学習能力や記憶力を高めると言われています。
また、頭を働かせている状況でコーヒーの香りを嗅ぐと、脳のはたらきが格段に向上することも分かっています。\(^o^)/
✤その他、ビタミンA・C・E、亜鉛なども脳の働きをサポートしてくれる栄養素です。
オメガ3脂肪酸は注目の成分なのですが、
実際に食事でとる場合、魚を焼くとオメガ3脂肪酸は、約20%減少します。
揚げ物にすると50%も減少します。
食事だけでしっかりとるのも難しいのですね。しかもオメガ3脂肪酸は酸化しやすいために、本来のパワーを発揮することが難しいのです。
となると、目標の摂取量に足りない分は、サプリメントでとるのもいいかも知れません。
▮物忘れ、海馬の衰えを、自力で改善できる方法
一時的な記憶をつかさどる海馬があります。この海馬が衰えている可能性があります。
✤海馬を刺激して活性する方法があります。
体を動かすことは、海馬を活性化するためにはいい方法です。
バランスのとれた食生活が大事です。偏食はいろんな場面で弊害がでます。脳への栄養補給と血液の流れをよくすることが、大切なことです。
一番良いのは、食事からの栄養が良いですが、忙しいと毎日バランスよく摂ることが難しい方も多いでしょう。そんな時はサプリメントで補う方法がいいと思います。
❖好きなことに集中・趣味を増やす
何かに熱中することは、海馬を刺激していい結果をもたらします。
1日の内、1度だけでも集中できるといいと言いますよね。
でも、集中できるのは、2時間以内です。人間の集中力はこのくらいがいいそうですから。
集中している時が、一番頭の回転が速いわけです。だらだらと何かをしていても効率は下がるばかりですから、時間制限することもいいですね。
集中できずに仕事をしていても、能力は50%しか使えないと言います。
そして、自分が「嫌だな~」「もういい加減に辞めたい!」と思って作業をしていると脳もはたらかなくなり、思考が止まり、結局は仕事ははかどらないということに。
▮生活の中で、脳を活性する工夫
❖何かの記録をとる。例:日記をつける
私は、最近3年日記をスタートさせました。
一日の出来事を思い出そうとしますから、とても良いと思います。
しかも、この日記を3年間使うと、文字もきちんと丁寧に書きます。
来年見ても、「汚い!」「何て書いたのか分からない!」「何て乱雑!」というように自分で見ても、気分が悪くならないように注意して書きます。
3年日記の理由は、5年間同じノートを使うのは、飽きるだろうし、汚れもあるだろうから…という理由です。そんな意味で3年がちょうどいいな~と思い始めました。
❖睡眠は脳のメンテナンス
睡眠は、脳をメンテナンスします。
睡眠が十分とれないまま翌朝起きると、前日の疲れがとれていないままで、またはたらき続けることになります。
先ず、そこを改善する必要があると思います。
健康な場合でも、睡眠が十分とれた日と、そうでない日とでは、体調や思考回路が全く違っていませんか?
睡眠が不十分だと、注意力が散漫になったり、記憶が鈍ったり、計算が間違ったり、作業能力が著しく低下します。
生活習慣は、脳の成長を妨げたり、老化を速めたり、大きな影響を与えます。
▮脳の老化速度を速める、悪しき習慣
夜9時には、体も脳も休息モードに切換えを!
この時間に夕食をとると、脳が活性されてしまい寝付きが悪くなります。
仕事もマンネリ化してくると、脳のはたらきが鈍化します。
たまには仕事のやり方を変えてみたり、通勤も、違う路線や別の道を歩いてみては如何~
ネガティブなことばや否定的なことばは、脳を鈍化させます。日常的に新しいものをたくさん入れて、刺激をしていく方が脳は活性化されます。
肥満は病の原因を作ります! 脳細胞まで傷をつけてしまいます。
きっと、「痩せなくちゃ!」と思っているのでしょうけど、現実にはなかなか痩せられないのかも知れませんが。
有酸素運動は、脳に良い刺激を与えます。
運動して体を鍛えると、ホルモンが活性されることが分かっています。
今、運動によるホルモンの関与が続々と判明しているそうですよー。
二重タスクと言って、歌いながら歩くとか、計算するとか、二つのことを同時に行うと、とても効果が上がるそうです。
脳が刺激できる行動を、積極的に起こしましょう。
・若々しさは、バストの高さで決まります!
・わきがと汗専門ノアンデ45歳からの注意
2017年05月08日
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[1584] 値段だけでは決められません
先日、数年ぶりに新潟へスキーに行って参りました。
滑り終わったら足はヘロヘロ、体中筋肉痛で体力作りをしなくてはと改めて思う次第です。
さて、いつも帰りには日本酒をおみやげに買って帰るのですが、新潟はお米の名産地であり銘酒も沢山あります。
中でも八海山や越乃寒梅は東京でも居酒屋に置いてあることが多いですね。
でも新潟のお土産屋さんに行きますと地酒の方が沢山置いてある所もあり、地元の方が好んで飲むお酒などは店主がノリノリで試飲もさせてくれるので、ついつい何杯も頂いてしまいます。
今回の旅行ではとても素敵な日本酒に出会いました。飲んでみると正に水のごとく雑味が無くサラサラとしたイメージの比較的辛口のお酒でした。
お土産屋さんの店主が直々に知り合いの酒蔵と交渉して今シーズン最後の20本を購入してきて梱包も自ら行ったそうです。わざわざそんな苦労してまで買ってきたのに4合瓶1本1,500円で恐らく越乃寒梅の半分以下の値段です。何故ここまで安いか理由を尋ねますと、販売は限定的で知名度がそれ程高くないからだそうです。後ほどインターネットの通販サイトで調べても全然見つかりませんでした。
最近になって新潟の地域売上ランキングで上位に食い込んできているそうなので、何だか地方に来てダイヤの原石を見つけた芸能プロダクションのスカウトの様な気分です。
近々関東でも飲めるようになるかもしれませんが、その日を心待ちに日々励みたいと思います。
2016年03月02日 (水) 18時41分
[1583] マスコット
今年もプロ野球の開幕が近づいてきました。
……という時期ではありますが、少し前の話をします。
プロ野球選手には、契約更改があります。
この契約更改、実は選手だけでなく球団マスコットも行っているのです。
そして私はこの契約更改をひそかに楽しみにしています。
おもしろい交渉が行われているんですよ。
ドアラ、つば九郎は普段から露出も多いのでご存知の方も多いかと思いますが、マスコットたちはとてもおもしろいのです。
マスコットの本なども出版されていますので、もし興味があれば見てみてください。
2016年02月26日 (金) 15時15分
[1582] おひなさま
投稿者:シュークリーム
節分が終わって早々に、娘の通う保育園ではお雛様が飾られていました。
我が家のものは、お雛様とお内裏様しかいないコンパクトな物なので、見慣れない豪華な飾りに娘は興味津々で、毎日帰りに眺めて帰ります。
日ごろ先生から言われているであろう[おひめ(な)さま、触っちゃいけない]という言葉を呪文のように唱えながら…
自宅でもやはり「おひめさま、触んない!!」と彼女なりの強い意志をもってお雛様に接しています。
娘が触りたがるであろうことを考慮して、自宅では少し高いところに飾ったのですが、どうやら心配なさそうです。
2016年02月24日 (水) 13時30分
週末に一泊二日で大阪に行ってきました。
途中下車して京都に寄り、東寺の五重塔を見てから大阪へ。東寺は京都駅から近くよく行きますが、何度見ても圧巻。ちょうど期間限定で五重塔の中が公開されていて運よく入ることができて貴重な経験になりました。
大阪ではユニバーサルスタジオジャパンに行ったり、串カツ食べたりと充実した時間を過ごせました。
一つ残念なのは時間がなくお好み焼きを食べれなかったこと・・。
次回は食い倒れを目的とした大阪旅行を計画しようと思います!
2016年02月23日 (火) 13時05分
[1580] 引っ越しシーズン
最近、引っ越しをする人が身近に増えてきました。
学生時代の友人は今年卒業をする人も多く、土日はサークル活動等があって都合の付きづらかった友人や、就職のタイミングに合わせて上京してくる友人など、会いやすくなる人が多く、楽しみが増えそうです。
私は今住んでいる部屋の更新をしたので引っ越しは先になりますが、アクセスを考えるともう少し都心へ移りたいな〜と感じます。
なかなか愛着のある地元は出られそうにないのですが、ここぞというときに動きやすいように、部屋にある荷物を少しずつ減らして、体を軽くしておきます!
2016年02月18日 (木) 12時35分
[1579] お帰りなさ〜い
最寄駅に、移動たこ焼き屋さんが帰ってきました!
私が今の駅周辺に住むようになってかなりの期間が経つのですが(会社勤めする前からなので、もう10年くらいでしょうか?)、
引っ越してきた当時、自由気ままだけど質素な生活の中、たま〜に食べることをゆるしていた一品なのです。
1パック200円でしたがクオリティ高くて満足度も高かったのですが、
ある日突然来なくなってしまって
とっても悲しかった記憶があります。会社に入ってしばらく経った頃だったと思います。
それが先月奇跡のカムバック。
「お久しぶりです〜」なんて言いながら、「1パックくださいな」「はいよ」と何年かぶりのやりとりです。
おじちゃんとの温かいトークも復活しました。
毎日いるわけではないけれど、来てくれているとなんだか安心する、きっと最寄の住民の方々も同じ気持ちになっている、
今週も会えたら寄りたいな(^^)
2016年02月17日 (水) 18時25分
[1578] はじめまして!!
この度、弊社とご縁がありまして、1月より入社致しましたこびんと申します。
名前の由来は、順を追いますと
小学生時代、私の苗字から「おや」と呼ばれてました。そこから中学高校では「おや」から「おやびん」と呼ばれ
大学生となって、「おやびん」というタイプではないよねと周りから言われ(!?)
そこから、なぜか「こびん」となり、
ブログでもこの名前を使うことにしました。
僕は少し前までは学生でした。
そこから初めて社会人となったこともあり、毎日が刺激的で初めての経験を過ごすばかりです。
初めての名刺交換は今でも鮮明に覚えてます。たかが名刺交換で…と思われるかもしれませんが、緊張ガチガチでN不動産の方と交わした人生【初】名刺交換は一生忘れないことでしょう。。
緊張することも減ってはきましたが
これからも新人らしく、元気でより励んでいき、早く一人前になれるよう頑張っていきますので、よろしくお願いいたします!
(研修期間、多くのことを教えてくれたみなさま、この場ではありますがお礼申しあげます。)
2016年02月15日 (月) 18時41分
投稿者:うちな〜んちゅ
私は趣味の一つにDVDでの映画鑑賞があります。先日上司と、ある洋画について語っていました。
1990年代初期の映画で舞台はアメリカのシカゴ、父の後を継ぐかの様に先に消防士になった兄弟の葛藤・父への想い、そして消防士として思い悩む日々が綴られたヒューマンストーリーです。
ティッシュ片手に涙なしでは語れない洋画ですが、そんな熱い話をしていたにも関わらず、主演の名前がいくら考えても出てきません。
数時間後、ふと思い出し気分はスッキリしたので、早速レンタルし鑑賞しました。
以前と同じ様に涙があふれ鼻水が出っ放しでした。
流石は名作、何度観ても感動するとはこの事だと、改めて実感しました。
まさに「映画ってホントに良いですね〜!」と思った瞬間です。
その名作は主演、カート・ラッセルの「バックドラフト」です。
知らない方は騙されたと思って是非鑑賞してみて下さい。
私の中の名作の一つです。
2016年02月12日 (金) 18時41分
[1576] 春よ来い
毎年こんな穏やかな正月だといいな、などと言っていたのが正月明けからつるべ落としの様に気温が下がり、株価の下落が更に寒さを助長する年の初めとなりました。
2月に入り寒さの峠はまだか、まだか、と待ち侘びるこの頃ですが、公園で沈丁花(じんちょうげ)のつぼみを見ました。沈丁花は室町時代に中国から来たと言われていますが、毎年2月末から3月にかけて開花し何とも言えない良い香りがします。この沈丁花のつぼみは、前の年の秋口からつぼみとなり、寒い冬を耐え忍び3月に春を告げるように開花します。
秋に香りを楽しめる金木犀(きんもくせい)と同じくらい香るのですが、不思議と両者とも直接花に鼻を近づけてもそれ程においません。両者とも遠巻きですと時にむせる様に香ったりするのです。
近所の公園は、来週から「梅まつり」が始まります。
こうした「春」に向けてのイベントが心をワクワクさせる季節はもうすぐです。少し寒くても面倒がらず週末は、近所の公園に出かけて「春よ来い」を体感しましょう。
2016年02月09日 (火) 08時40分
[1575] 料理のお話
昨年も色々な料理にトライしましたが、評判だったのはトマトとバジルとマスカルポーネチーズのスパゲティ。
マスカルポーネチーズはあまりなじみのない食材で、ティラミスに使われるチーズです。特色としては塩気が殆どなく、クリーミーな味わいがあります。パンに塗るぐらいしかイメージが湧きませんでした。
トマトベースの定番パスタに小さじ2つほど加えるだけで、驚くほど味に深みが出ます。生クリームほどでしゃばっておらず、静かにトマト&バジルさんを引き立ててくれます。
このパスタにはゆでエビやブロッコリー、イタヤガイなどもそれぞれマッチします。
2016年02月05日 (金) 08時58分
[1574] まぜそば
皆さんまぜそばはご存知ですか?
油そばをイメージするのがほとんどだと思いますが、僕が先日食べたのは似ているいるようで、全然違いました。
家の近くで1年ほど前にできたお店なのですが、初めて行ってみて驚きました。
一般的なラーメンとは違い、スープが器の半分程度で、味が濃いのが特徴です。最後に割スープで〆るが非常におススメでした。
店主に聞いた話だと最初はバーを経営していて、常連からラーメンを出してくれないかという要望が始まりだったそうです。
なかなかジャンクな味でこの食べ方が流行る時が来ればいいなとひそかに期待しています。
2016年02月04日 (木) 18時59分
[1573] 便利な世の中に。。
先日、新聞に小さな欄でしたが、「人工知能、囲碁でプロを破る」という記事が掲載されていました。
難易度はチェスや将棋をはるかに上回るもので、盤面が広い、局面数は10の36乗に達するとされ、プロの棋士を超えるのは当分先であるといわれていたらしいです。
最近の技術革新によるニュースはこれに限らず、車では「自動運転化」、インターネットとモノを結ぶ「IOT」、先の「人工知能」による医療や産業への応用など、まるで夢のような話が現実味を帯びてきました。
話は変わりますが、過去に蒸気機関の開発などにより産業革命が各国でおこり、これまでの熟練職人のやっていた仕事が機械化され、多くの職人が仕事を変えることを余儀なくされ、ストライキなどが起こるという弊害もあったみたいです。
技術革新により便利になるのは良いことと思いますが、これまでの「仕事のありかた」も時代と共に変わってしまうものなのかもしれません。
便利になっても自分にしかできない仕事や役割を作っていかなければいけない、そんなことを思いました。
2016年02月01日 (月) 18時30分
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ツレと一緒じゃなかったら来れないかも!しかたなく、事前に見てきた高級デリヘルに初挑戦してみました。
ホテルで女の子を待ってると、女の子が到着したのでドアから確認して明らかにいつものレベルじゃない感じに高揚感ハンパない。
超キレイだし並外れたスタイルだし、色白だし。
いつも呼ぶデリヘルだとジョーカーも少なくないので、いわゆる上玉な子が来てくれると縮こまってしまう俺が情けない(笑)体を洗ってもらっただけでスイッチオン。
プレイなんか、初心者でも良し悪しがわかるくらい巧みな腕なんですよ。
これほどまでに違いがあるのかと感動でしたね。
安いものじゃないわけだし、きっとこれくらい上手でないと高級店とは言えないのだろうけど、乳首を舐めるのだって全然変わりますからね。
なかでも好みだったのが、濃厚リップサービスでした。
やってくれる子はしてくれますけど、その子のフェラの仕方はネッチョリしててソフトなのに濃密って言うか、ものすごくビクビクしました。
しっかりそのまま口に出させてもらいました。
いつもと違ってだいぶホットな時間でしたので、もう一度機会ができたら銀座 高級デリヘルを使いたいと思います。


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text:
[2]は物語文で 濱野 京子 の 「その角を曲がれば」からの出題で、配点は37点
国語は一番差がつきにくい科目と言われています。実際模擬試験の標準偏差を見ても(あ、標準偏差についてわからない方はこの記事絶対読んでおいてください!!)、一番低くなる傾向にあります。つまり簡単に言えば、国語を満点取る生徒はほとんどいない変わりに、国語が0点になるような子もほとんどいない、だって日本人だもの。だから、点数差は大きく開かないということなわけです。
国語のテストの配点を見ていて感じるのは、「漢字の読み書き」の比重の高さです。配点にして20点分も出題されています。
【書き】耕作・壊れて・発揮・真顔・絶対
【読み】従事(じゅうじ)・快かった(こころよかった)・背後(はいご)・薦め(すすめ)・芳香(ほうこう)
がテストで出題されています。20点って大きいと思いませんか?ここは確実にとっていきたいとところです。数学の[1]の問題と似ていますね。
さらに問題を見てみると、いわゆる「知識事項」を問う問題、つまり読解とは直接関係ない問題がそれぞれの大問で以下のように出題されています。
問2 文法 不可能の「不」 配点2点
問3 漢字の画数 配点3点
問4 湯桶読み  配点2点
問2 文法 品詞名 配点2点
問3 文法 「の」 配点2点
問4 文法 文節  配点2点
問1 俳句の季語 配点4点
問2 切れ字 「けり」 配点2点
[1]〜[3]の合計で19点。漢字と合わせると39点。約40点分は知識事項から出題されているということです。
よく国語はどうやって勉強したらいいかわからないとの声を聞きますが、漢字や文法の勉強の仕方がわからないという人はいないでしょう。やれば確実にできるようになるこれら「知識事項」はしっかりと対策を講じておきたいものです。
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text:
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) December 18, 2020
いつもからは想像できない、感情を表に出したメルケル首相のこのスピーチを聞いて、ドイツの人々は団結し、新型コロナウイルス感染拡大防止対策に取り組んでいるとの報道もありました。
東京 新型コロナウイルス
感染拡大防止の為の動画
さて、アメリカやヨーロッパとは、患者数だけを比べれば、日本は少ない方ですが、状況はけして安心できるものではありません。
これを受けて、東京都では先日12月17日以下の動画を公式YouTubeチャンネルにて公開しました。
合言葉は「感染しない、させない」。この動画は英語版も公開されています。
「感染しない、させない」は、"Don’t get infected and don’t infect others.” と訳されています。
Don’t get infected and
don’t infect others.
この "Don’t get infected and don’t infect others." ですが、特に "infect / infected” という表現は、通常の会話では余り使われません。
それだけ、強く、直接的な表現です。小池百合子都知事は新型コロナウイルス感染の感染拡大が、止まらない状況を憂慮し、この様な強い言葉を使われたのだと思います。
しかし、一般的な会話では、ちょっと強すぎる表現ですので、もし同様の事を伝えたいのであれば、ミーハングループとしては、以下の表現方法をおススメします。
"protect yourself and protect others."
"don't expose yourself and don't expose others"
もう少し説明的にするのであれば
"protect yourself from COVID あるいは coronavirus, and protect others from COVID あるいは coronavirus."
"don't expose yourself or others to COVID あるいは coronavirus."
と言った表現をおススメします。因みに、この動画の背景にも使用されている画像は、日本語以外にも、英語や中国語、韓国語を始めとした16言語に訳されたバージョンが制作されています。
こちらも注意喚起の為に、強めの表現であったり、言い切り的な表現が使われているので、英語のみならず他国語の画像に掲載されている表現は、そのまま通常会話等に転用したりするのは、リスクがある事を理解しておいた方が良いでしょう。
外国語版 ダウンロードURL
https://tokyo-tsunagari.or.jp/english/news/?itemid=7&dispmid=460
やさしい日本語版 及び外国語版 ダウンロードURL
https://tokyo-tsunagari.or.jp/news/?itemid=6&dispmid=415
日本語版 ダウンロードURL
https://www.seisakukikaku.metro.tokyo.lg.jp/cross-efforts/corona/anewnormalwithcovid19.html
Holiday season
クリスマスも1週間後に迫り、海外の国々、特に英語圏の国々は年末の休暇に入る時期でもあります。
例年であれば、沢山のSeason's Greetings (季節のご挨拶)のメッセージカードが届く頃ですが、今年は相手の状況もわからない中で、うかつな事も言えませんし、そんな気分になれないという事もあってか、メッセージカードは多く見かけません。
以前にもご紹介しましたが、相手の家族やプライベートな状況を知っている様な間柄であれば別ですが、ビジネス的なお付き合いのみの場合、安易に"protect yourself, protect others." と伝えたり、新型コロナウイルスに関連した話題(例えばマスクはしましょうね等)を書き添えたり、伝えるのは、相手の状況がわからない場合はリスクがあります。
新型コロナウイルス、米大統領選2020、英語のコミュニケーションで今NGな話題
大激戦となっている米大統領選2020。また現在も世界中で蔓延している新型コロナウイルス。これらは世界中が注目している出来事です。しかし、迂闊にクチにすると... 今回のブログでは、英語での、または海外 ...
ビジネス的なお付き合いのみの場合は、出来るだけフラットな表現
Warmest wishes for the holiday season
Best wishes for the festive season that’s on its way
のみに留める方が無難でしょう。
※当ブログの新型コロナウイルスに関連する全ての記事は、ブログタブ「COVID-19関連用語」にてご確認頂けます。(当ブログ及びWebsite内容の無断転載・使用はお断りいたします)
-COVID-19関連用語, ニュース, ブログ, 言語
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AIIC ニュース ブログ 異文化 翻訳 通訳
混乱を極めるアフガニスタン情勢における、通訳や翻訳者についてのニュース等を今回のブログではご紹介します。 アフガニスタン情勢 AIICの声明 旧支配勢力 タリバン(Taliban)が首都カブールを掌握 ...
COVID-19関連用語 ブログ 翻訳 言語
新型コロナウイルス感染拡大時における大使館への申請書類の翻訳について
ミーハングループ翻訳部門では、在日大使館に提出する申請書類の翻訳も手掛けています。在日大使館に提出する申請書類は、日本語から各国の言語へ翻訳が必要となりますが、誰が翻訳しても良いと言う訳では無く、大使 ...
COVID-19関連用語 ブログ 翻訳 通訳
新型コロナウイルス 英語関連表現:医療崩壊、緊急事態行動、変異株
2021年があけたばかりですが、新型コロナウイルス感染拡大の勢いは衰える事無く、日々「過去最高」の患者数等が報告されています。2020年1月4日には、東京、埼玉、千葉、神奈川の1都3県知事より「緊急事 ...
オンライン ブログ 言語 通訳
遠隔通訳・リモート通訳・オンライン通訳
新型コロナウイルス感染拡大により、様々な会議やイベントがオンラインで開催される様になりました。これに伴い、遠隔 / リモート / オンライン通訳サービスも、当たり前になりつつあります。ミーハングループ ...
ニュース ブログ 翻訳 言語 通訳
雪に関する英語表現 -北京冬季オリンピック2022によせて-
2022年2月4日から始まった北京オリンピック。冬季オリンピックには、氷や雪などの表現が欠かせません。そこで今回のブログでは、この雪についての英語表現を中心にご紹介したいと思います。 雪に関する表現 ...


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text:
そのためにNTAはダウンタイムにこだわります。
再通報とは、同じ個所での修理が発生することです。NTAでは、お客様に安心してご利用いただくために、再通報撲滅に向けての取組を行っております。
再通報を無くすために、まず大切なのは複合機のトラブルを未然に防ぐことです。
NTAでは定期的にお客様をお伺いし、複合機の動作チェックや使用感についてヒアリングを行うことで、トラブル発生のリスクを抑えています。
毎朝のミーティングで、通報状況を共有しています。情報共有により同じようなトラブルを事前に回避したり、万が一再通報があった場合もスピーディーに対応ができるようになります。
また、再通報の回数は「NTA顧客管理システム」でスタッフ全員が確認できるようになっています。
お客様からのご指摘事項を全スタッフで共有し、
問題解決を行っております。
お客様からいただく意見は、サービスの質の向上だけでなく、NTAスタッフの原動力でもあります。
お客様から問題事項を指摘されても個人で解決されることが多く、これでは個人は反省し改善できても、全員の意識改革にはつながりません。
全員が同時に問題把握と解決を行うことを目的に2010年から取組を開始し、現在もより良い情報共有の方法へ進化を続けています。
月に2回全体会議を実施し、いただいた「お客様の声」の詳細内容と改善策を共有しています。
情報共有メールだけでは、共有しきれない点やお客様の様子、アフターフォローまでしっかり全員で共有する環境を整えています。
打ち合わせではPCやタブレットPCの画面を大きく映写できるようにしています。
これにより口頭での説明だけでなく、目視にて情報が確認できるようになり、より理解度を深めることができます。
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〒518-0121三重県伊賀市上之庄1282番2号
COMPANY会社紹介
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SERVICEサービス
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RECRUIT採用情報
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text:
それぞれのチームが輪を作りディスカッションが始まると、各チームはどの日本食文化を、どの国や地方に広げるか話し合います。テーマが具体化できたら、今度はプレゼンの主張と構成を決めていきます。
この時点では、学生はプレゼンテーションスキルに関してまだなにも学んでいません。初日の目的はプレゼンを成功させることではなく、以下の3つです。
チームメンバーとの関係構築
グループワークを通してプレゼンのテーマと内容の決定
まず一度プレゼンをしてみることにより、自分たちの現時点での能力と課題の確認
学生たちは初対面のメンバーに自分のアイディアを提案したり、お互いの役回りを決めたりと、チームとして意思決定をしていきます。方針が固まったら、各自が自分のパートを声に出して練習します。
1-3. 1回目のプレゼンテ-ション
準備時間はあっという間に終わり、すぐに全員の前に出てプレゼンです。
7組のチームは、短時間の中でテーマに対しての主張と根拠をしっかり練ったことを証明しました。チームワークは抜群です。
しかし1回目のプレゼンでは、全てのチームにおいて、自分たちで作った原稿の後ろに隠れるようにして小さな声で発表する、という学生が目立ちます。ほとんどの発表者は行儀よく立ち並び、動きも少なめです。
教師は学生に個別にフィードバックを与え、学生たちは自分たちが行ったことのなにが良く映ったのかを知ります。
1-4. グローバルプレゼンテーションスキルの学習
多くの学生にとって、これから学ぶプレゼンスキルは想定外です。
次の学習パートで、学生たちは、プレゼンに傾聴してもらうために重要なのは中身よりも立ち振る舞いだということを学びます。自信が伝わる姿勢、声量、動作、アイコンタクトが説得力を生むのです。短い時間でこれらのことが自然にできるようになるためには、自分たちで実際に行ってみるしかありません。
腰に手を当てている人はえらそうに見え、胸を張らずに小さくまとまった姿勢の人は自信なさげに見える。当たり前のことですが、普段意識しないことなので、人前に立って緊張した状態ではやってしまいがちです。学生たちは、落ち着きがあり、なおかつ自信を持っているように映る姿勢を学び、アクティビティーを通して身につけます。
小さな声を聞き取ろうとするのは聴衆にとってはストレス以外のなにものでもありません。小さな声で発表していては、「伝える気がないのか」と思われても仕方がありません。学生たちはペアを組み、3m、5mと距離を取った上で準備してあるプレゼン内容を相手に伝えます。このアクティビティーを通してきちんと聞こえる声量がどのくらいなのかを身を持って学びます。
プレゼン中、ずっと一カ所に留まっていては、背中を丸め肩を前に出して縮こまっているのと同じです。せっかくある広いスペースを動き回ったり、要所でジェスチャーを交えて話したりすることで自信を示すこともできます。学生たちはアクティビティーの中で、この当たり前のことを当たり前にできるようになっていきます。
説得力のあるアイコンタクト
プレゼン中は聴衆の中のなるべく多くの個人と目を合わせて、本気で「あなたに」伝えようとしている姿勢を示すことが重要です。学生たちはグループにわかれ、プレゼン内容を話しながらまんべんなくアイコンタクトを取り、目がしっかり合ったと感じた聴き手に手をあげてもらう、というアクティビティーを行います。頭ではわかっていてもなかなか実践できないこれらのような立ち振る舞いは、訓練を通して身につけるしかありません。
理解度を高める声のトーンの調整
文章の中の重要な言葉の音程を高くし、それ以外は低く保つのが英語の発話の特性です。これにより、聴き手はたとえ集中して聴いていなかったとしても、大まかなメッセージをつかむことができます。もともと英語が好きな学生や留学経験者はこのことにすでに気づいているはずですが、意識することにより自身の発言が及ぼす効果を正確に理解した上で伝えることができるようになります。
聴衆を巻き込むプレゼン術
学生たちは他に、要所で聴衆に質問を投げかける方法を学びます。1回目のプレゼンで、おそらく留学した経験から、すでにしっかり実践できていた学生もいます。それだけ有用なテクニックなのです。まだ実践レベルに達していない学生も、ここでのアクティビティーを通してテクニックを身につけます。
盛りだくさんの初日の最後に、教師のJohnが2日目に挑むに当たっての意識合わせをします。「ここにいるみんながお互いに上達してほしいと思っているはずです。あなたが失敗するところを笑おうという人は1人もいません。だから、明日は緊張する必要はありません。失敗を恐れる必要もありません。いいですね?」
1-5. 懇親会の様子
英語漬けの1日が終わったかと思うと、学生たちは懇親会会場へと案内されました。今回の講座が行われた東洋大学にはEnglish Community Zoneと呼ばれる部屋があり、そこでは英語でしか話してはならないというルールが設定されています。当然、懇親会も英語です。学生と大学職員の間の会話も全て英語です。
私も数人の学生と談笑しましたが、彼ら・彼女らの余りあるエネルギーとモチベーション、英語コミュニケーション能力の高さ、そして社交性の高さに驚かされました。
ある学生は有名IT企業への就職が決まっていて、その企業での公用語は英語だし、外国人の社員も大勢いるから、この講座に参加したと話してくれました。またある1年生の学生は、最近まで高校生だったにもかかわらず、こうしたコミュニケーションや国際交流の場には積極的に参加していると話してくれました。
私自身、大学で教鞭を取り企業で社員研修を行い、多くの学習者に出会いましたが、今回集まった学生たちの外向き志向と溢れ出る意欲は並々ならぬものでした。つい、そんな学生たちと長時間議論を楽しんでしまいました。
2. 講座レポート 2日目
前日に発見した課題や身につけたスキルを踏まえて、各チームはプレゼンの内容を練り直します。
2-1. プレゼンの準備
初日に築き上げたチームメンバーとの信頼関係もあり、グループワークはお手の物です。前日はプレゼンの内容を中心に話し合いましたが、2日目は「伝え方」が議論の中心です。学生は各々のパートをいかに楽しく、魅力的に、かつ説得力があるようにできるか考え、お互いにフィードバックを与えながらプレゼンをブラッシュアップしていきます。
2-2. 2回目のプレゼンテーション
とうとう、2日間の集大成です。
学生はそれぞれ、以下の中からいくつかのスキルが身についたことを、自らのプレゼンを通して証明します。
安心して見ていられる、自信を感じさせる立ち姿
会場の後ろの席まで届かせる声量のコントロール
プレゼン中に歩き回ったりジェスチャーを添えたりといった動作
聴衆とのきちんとしたアイコンタクト
重要なメッセージを強調するために声のトーンを調整する
聴衆全体、もしくは聴衆の中の個人に対して質問を投げかける巻き込み型のプレゼン術
中には、1分から3分の短い持ち時間で上記全てを体現する学生も。次の動画で、2日間の取り組みと、最終プレゼンで見受けられる上達の成果をご覧ください。
3.【動画】二日間の講座の流れと成果
学生が自身を持ってコミュニケーションが取れるようになるまでの軌跡をご覧ください。
4. 参加学生のインタビュー
出身校も国籍も違う赤の他人が共に助け合い、競い合い、ハードな2日間を乗り越えました。そこで講座を終えての感想を、4名の参加学生に聞きました。日本人の学生も、2日間合計10時間英語漬けの流れそのままに、英語で答えてくれました。
4-1. Q: みなさんのバックグラウンドを少し教えてください。
もえこさん(19歳): 秋田出身です。現在外国人とのコミュニケーションについて学んでいます。高校生の時に何度か海外でホームステイをしていて、今年の夏はカナダのブリティッシュコロンビア大学に留学していました。留学した3週間の間他の日本人の学生は全くいなくて、その中でやっていけた自分に自信がつきました。近日中にまた別の留学プログラムの合否を決める試験を控えています
ジュリアスさん(20歳): ドイツから来ました。母国で薬学を2年間勉強し、今年は1年間の交換留学という形で来日しました。ドイツで学んだことに加えて日本で得る新しいスキルを今後の仕事に活かしていきたいです。
しゅうたさん(23歳):10カ月間ミネソタ州に留学後、今年になって帰国しました。
ルーカスさん(20歳):アメリカのノースキャロライナ州出身です。実は留学はもちろん、アメリカを出ること自体生まれてはじめてです。アジア研究専攻で、今年は1年の交換留学で日本に来ています。
4-2. Q: 講座を受けた理由と、受けてみた後の感想を教えてください。
もえこさん: 講座を受けてみたのは、単純に興味があったからです。5大学合同なんて聞いたことありませんでしたし。私は大学の授業などでもプレゼンをする機会が多く、慣れていたつもりでしたが、他の大学の学生と一緒にプレゼンを一から作り上げるのには戸惑いましたけど、すごくやり甲斐がありました。限られた時間の中で初対面の人たちとなにかを作り上げる方法がわかりましたし、自信がついたって実感しています。
ジュリアスさん: ドイツでもプレゼンスキルは重要でした。どの科目の授業でも、プレゼンの内容に関してのフィードバックはあっても、プレゼンの手法についてはプロの観点からのフィードバックを受ける機会はありませんでした。講座を受ける前はまさかプレゼン方法についてこんなに役立つアドバイスをもらうとは想像していませんでした。いくつかのスキルは身についたと感じますし、これからも積極的に使っていこうと思います。
しゅうたさん: 留学から帰ってきて、他の大学生がどれほどの英語力なのか知りたかったのと、自分を試したかったのが参加した理由です。違う大学どうしで、という形でなにかをするのは初めてだったし、難しいのとやり甲斐があるのと両方でした。
ルーカスさん: 参加したのは、「是非ルーカス君も」と参加を促すメールを受け取ったからです。この講座はアメリカ人の僕にはすごく簡単だろうな、と思っていました。きっと他の学生のプレゼンを手伝ってあげる役割なんだろうなと思っていたのに、教師のJohnの機転で僕だけ最初から最後まで日本語で話すという特別ルール!完全に手助けされる側になりましたよ。アメリカにいた頃に勉強した日本語でなんとか乗り切れて、今はホッとしています。でもこの二日間で日本語は上達したと思います。
4-3. Q: この講座から得られたもので最も大きなものはなんですか?
もえこさん: 聴衆の注目の集め方ですね。質問を投げかけたり、声のトーンを変えたり。あと、姿勢!
ジュリアスさん: ジェスチャーとアドレナリンで元気よくプレゼンすることですね。大きく深呼吸すると、話す時エネルギーが出ることがわかりました。
しゅうたさん: とにかく経験ですね。他の大学の学生とコミュニケ-ションを取って、チームとしてプレゼンをするのは簡単なことではないです。自分が話したいことだけ話せばいいわけではなくて、自分の前と後の人の話題と論理的なつながりがないといけないですから。
ルーカスさん: 説得力のある姿勢ですね。両手を背中にまわしてはダメ。あと、日本語でプレゼンするのははじめての経験でした。
4-4. Q: 将来なにをしていきたいですか?
もえこさん: カナダにもう一度留学したいです。前回は本当に英語についていけるようになるので精一杯でした。でも次は、英語を使ってなにかを成し遂げたいです。
ジュリアスさん: 最終的に博士号を取ろうと思っていますが、まずは日本に関連した研究に取り組みたいと思います。
しゅうたさん: 僕はIT企業に就職が決まっているので、まずはMBAを取るために大学院の学費を作りたいと思います。将来は、国連で働きたいと思っています。
ルーカスさん: 僕は英語の教師になりたいです。JETプログラム(外国語青年招致)にチャレンジしてみるかもしれません。
インタビューに応じてくれた学生たちに限らず、参加者は全員、社会での活躍を期待せずにはいられない次世代の人財ばかりでした。ベルリッツという多様性が高い組織で働いていて日々思うことは、他人とのコミュニケーションを成功させる力と共に、どんな相手とも成功させようとする気概が最も重要だということです。今回の講座の参加者が日本人も韓国人も中国人もアメリカ人もドイツ人も、一人として臆することなく目の前の相手や課題に向かっていく姿を見て、世の中にこんなに希望に満ち溢れた空間があるのかとさえ、思いました。
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text:
そんな時にフラッと立ち寄ったのが子犬販売の『ポッケ』でした。
丁度、ペットコンシェルジュHITOMIさんがみえ、私共の希望や条件を親身になって聞いてくださいました。
そこで、勧められたのがミニチュアシュナウザーでした。毛も抜けにくく、低学年の子供との相性も良さそうで…。当初考えていた犬種とは違いましたが、生まれて間もないシュナウザーの仔犬と対面したらもうメロメロに!
HiTOMIさんの「ポッケは、アフターケアも万全です!」の言葉にも背中を押され、ミニチュアシュナウザーの『ショコラ』を迎えました。 いざ飼い始めると、予想していたよりも多くの不安や悩みがでてきましたが、最初に聞いていた通り、本当に夜遅くでもケアして頂けました!初心者の私には、とても心強く、ショコラ共々助けていただき、感謝感謝です。
今となっては、うちに来てくれたのがショコラで本当に良かったと思っています。出会いの場を設けてくれたHITOMIさんとのご縁も含めて、運命を感じています。
まだ、1才ちょっとのショコラ。
これからも、ポッケの長くお世話になると思いますので、よろしくお願いしますね!
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愛知県常滑市本郷町3-310-2 MAP営業時間 10:00~19:00 定休日 年中無休
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text:
というのも、今の美白化粧水とかって、『出来てしまったシミ』にはほとんど効果がないって、知っていましたか?
あくまでコスメが効果を発揮するのは、これから出来るシミについて、予防するっていうこと。
つまり、これまでダメージを受けてしまったシミについては、効果が薄いんです。
だからこそ、シミは出来る前に予防するのが、一番なんです。
日焼け止めクリームの効果って、2時間程度でなくなってしまうので、こまめに塗り直さないと効果がありません。
特に汗などで日焼け止めがすごく落ちやすくなっている時には、丁寧に塗り直しましょう。
または最近は、日焼け止めもクリームだけではなく、パウダーも出ているので、一緒に使う方が余計に効果が出ますね。
もともと、夏場は、ファンデーションを塗っている方が、日焼け止め予防になるので、普段はあんまりメイクをしないと言う人でも、紫外線対策として、ファンデーションはしっかりするようにするのがいいですね。
その時にも、出来るだけSPFの数値が高い物がいいですね。
海や山のレジャーなければSPF50も要らないという人もいますが、夏場で外にちょくちょく出る人は、焼けてしまうので、それくらい使ってもよいと思います。
ネットのどこのお店でコスメを買うか?
友達がアマゾンでビーグレンを購入できると思っていたようですが、残念ながらアマゾンではビーグレンって取り扱っていないんですよね。
アマゾンはすごく到着が早いから、アマゾンで買いたいっていう人が結構多いんですよね。
実際私も、ネットで化粧品を購入する時に、よく利用するのは、@コスメの併設ショップ、ケンコーコム、楽天やアマゾンがほとんどです。
あとはたまに、どうしても安売りをしていない時は、メーカーさんのHPでオンライン購入することが多いですね。
でも、楽天とかのほうが、全然安いので、公式の価格で購入してしまうと、「損したな〜」と思う時も。
公式オンラインショップとかで、どうしても魅力的な特典がついているとかだったら、公式で購入すると思いますが、そうじゃなければ、コスメなんて、消耗品だから、安い方がいいですよね。
ネット通販に求めるのって、やはり配送の早さとか、安さを求めて利用することが多いので、公式を利用するなら、それなりに条件が必要だと思います。
でも、@コスメで有名なビーグレンや エバンジェリストのBBクリームって、ネットでしか売っていないので、どうしても定価購入になってしまうんですよね。
こういうコスメの場合は、HPをこまめにチェックして、キャンペーンの安売りとかを狙った方がいいですね。
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頬のたるみ|日頃より…。
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美顔器の手入れは難しくない
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この場合肌の水分が足りていない状態です。
肌の水分が不足してしまうとその部分が乾燥してしまい、細かいしわができてしまいます。
こういった時には保湿美容液などの浸透しやすい水分を肌に塗り、そのあとに脂分を含むクリームでふたをしていき、水分を逃がさないようにすることである程度は解消されます。
しかしこのしわがさらに深くなってしまうとこういったケアだけではしわがもとにもどらなくなってしまいます。
しわが深くなっていくと肌の下にあるコラーゲン線維がしっかりと機能しないため、肌が元にもどらずしわのままということになります。
こういった状態だと正常に機能するコラーゲンが少ないことが原因でもあるので、しっかりとコラーゲンを増やすビタミンCやレチノールなどの肌に取り入れていきコラーゲンの生成を行うことでしわを少しずつ治していくことができます。
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赤はアンチエイジングの色
2014年4月19日 resonatevi
突然思ったのですが、アンチエイジングに効果があるとされる食べ物とか化粧品成分とかって、「赤」が多いですよね。
最近美容にいいというクランベリージュースをちょくちょく飲んでいてふと気づいたのです。
クランベリーを使ったものを食べたり、クランベリーオイルも結構お気に入りです。
赤い成分でいうとアスタキサンチンが注目を浴びましたが、これはエビとかサーモンとかに含まれるそうです。
あと、リコピンと言えばトマトですが、スイカにもリコピンが含まれるらしいですよ。
考えたことなかったけど、食べ物の色にはちゃんと意味があるんだなーと感心してしまいました。
イチゴもビタミンがたっぷりだし、ストロベリーシードオイルもアンチエイジングに効果があるとされています。
引越しのときにトラブルが起きたということありませんか?それは引越しをする前もしくはした後かもしれません。そんなトラブルを解決していくブログです。


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ご夕食18:00〜 ランチタイム11:30〜13:30(ラストオーダー)
おいしいものをおいしく頂く   おだしで炊き 炭で焼く
飾りのない やさしい仕事   それが『くらの坊のお献立』
お昼は  お米をおいしくいただくことを大切に   夜は  自然を生かすことの大切さを感じて
苦手なものは遠慮なくおっしゃって、、、すべてはお客様の「おいしい」の一言の為に、、、。
通常定休日 火曜日  営業時間 10:30〜21:30  オンシーズンは無休となる場合があります。
0558-32-2561(くらの坊) または 0558-32-1272(四季の蔵)
ホテルにお泊りでない外来のお客様へ
土日・連休、桜祭り期間、GW,夏季、年末年始など、お席が込み合う時期には
ランチのご予約を承っておりませんのでご了承ください。
また、夜のご予約は前日までとなります。繁忙期には外来のお客様はお断りする場合がございますので、何卒ご了承くださいませ。
静岡県賀茂郡河津町峰436
Come to enjoy the natural beauty the Izu peninsula.
In Spring, Ooshima seems to be engulfed in the magnificence of cherry trees in full bloom and the surrounding haze.
In Summer, the emerald sea reflects thousands of lights from skies untouched by pollution, where at night millions of stars are visible.
In Fall, the season of the plenty, autumn leaves put on their best colors.
In Winter, when the wells of the local natural onsens let plumes of water vapor rise towards blue skies.
Blessed by Nature, the Izu peninsula offers different charms in each of its four seasons.
Situated inside a restored villa dating from the early Showa era, our restaurant and his chef will delight you with a cuisine abundant with local food, delicately prepared in the traditional Japanese way, and served with a great attention to detail. Marvel at the freshness of the fish, handpicked by the chef himself every morning as the fishermen bring their boat into port, and enjoy the local fruits and vegetables, grown by farmers of the region.
Take a glimpse at the natural geyser of Mine, and watch how columns of water rise high into the air. Enjoy exchanging conversation with the chef while eating at the counter. Contemplate, through the restaurant window, our traditional Japanese garden with its pond and well tended lawn.
At Kuranobo, we do all we can to satisfy you and make you feel relaxed, serene, and at peace.
お問い合わせ 0558-32-1272
温泉(貸し切り露天風呂)「YUMORI湯森」、「YUSORA湯空」で温泉も十分に満喫してください
リストランテ オッキドーロ ホテル四季の蔵内の、森の中のイタリアン・レストラン
旬彩割烹 くらの坊 本格割烹料理をレトロな食器で楽しめる、ホテル直営の和食処
ヒーリングエステサロン モンステラ アロマ空間で日常を忘れて、リラックスしませんか?
ドッグサロン アンジン ドッグランで遊んだ後は、話題の泥パックで全身リフレッシュ!
ホテル周辺のおすすめスポット 海、山、川、温泉など、ホテル周辺には、お楽しみスポットがいっぱい
egao(えがお)ご家族の笑顔いっぱいのフォトギャラリーに思い出を残しませんか?
四季の蔵 ウェディングプラン 森の中で永遠の誓いを。愛犬と祝う愛しのリゾートウェディング
別邸COCOROがイギリスの2009年度デザインアワードのホスピタリティ環境部門賞などを受賞しました。
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ペットと泊まれる伊豆の宿「ホテル四季の蔵」
館内のすべての場所が愛犬と一緒に過ごせるアジアンリゾートホテルです。
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この為、モコの値引きは15万円ぐらいまでなら頑張って食いついていきますよ。基本軽自動車は10万円ほどが限界値ですから、モコの値引き額は最高水準!と言っても良いでしょう。
やはり日産モコの値引き目標としては、営業マンが言う15万円を最終目標にするべきであろう。モコは装備面がどうしても古くなっているため、思い切ってモコの値引き交渉をしても営業マンも同様はしない。しかもとにかくモコは値引きで勝負をしたいと考えている事が多い為、思い切って値引き交渉を進めていくのが良いであろう。
しかし日産モコを本当の意味で安く購入する為には、日産モコの値引き額を引き出すだけではいけない。
そこで以下に【日産モコの新車を簡単に安く買う事が出来る手法】を完全暴露したいと思う。誰にでも出来る非常に簡単な方法なので、日産モコをとにかく安く購入したい方はぜひ最後まで読むことをお勧めしたい。
日産モコの新車を簡単に安く買う事が出来る手法とは?
日産モコの値引き目標額については上記でご理解頂けたかと思う。そこでココからは、日産モコを本当の意味で安く購入する為の方法を1000台以上の新車販売を行ってきた当サイト管理人が完全暴露していきたいと思う。
日産モコの新車を安く買う為に重要な事には、大きくわけて2つある。
日産モコの最高値引き額を知る
日産営業マンの商談手法を熟知する
以上2つを知る事が重要となってくる。では上記2つの重要な事をお伝えしていこう。
日産モコの最高値引き額を知る
こちらについては、上記でもお伝えしているように日産モコの値引き目標額まで引き出せれば合格。特別な交渉をする事もなく、日産モコの値引き目標額まで要求するだけで良い。
最も重要なのは、【日産営業マンの商談手法を熟知する】という事になる。
それではお伝えしていこう。
これからお伝えする方法を実践するだけで、最低でも数十万円は安く日産モコを買う事が出来る方法なので、日産モコの新車購入をご検討の方はご参考にして頂きたいと思う。
まず日産モコの新車購入をご検討される時には『下取り車があるケース』が多いかと思う。ここでは下取り車がある場合の新車購入術をお伝えする。
まず営業マンは日産モコの商談をする時に、必ず余裕を持った条件(値引き)提示をする傾向にある。これはある意味、仕方のない事なのかもしれない。
その一番の理由としては、日産モコの新車を契約頂ける時には必ずと言って良いほど、
『あと〇〇万円日産モコの値引きをしてくれれば契約するよ!』とか
『最後にボディーコーティングだけサービスしてくださいよ~!』という話になるからだ。
この時にもし、日産モコの値引き額に余裕がない場合、最悪契約を取れなくなってしまう可能性も出てくる。日産営業マンにとっては死活問題にもなりかねない。
こういった理由から日産営業マンは必ずと言って良いほど、新車の条件(値引きなど)でサバを読みながら商談を進める。
では日産営業マンはいったい見積りのどの部分で『サバ』を読んでいるのだろうか?
日産モコの値引き額だろうか?
実は日産モコの値引き額でサバを読むことはほとんどしていない。
というより、サバを読みたくても当サイトのような日産モコ値引き情報サイトなどが出回っている為、お客様は既に日産モコの値引き目標をしっかりと持って商談に挑んできているからだ。
このような状態で営業マンが日産モコの値引き額でサバを読みすぎると、最初からお客様に相手にされない・・・と言う事にもなりかねない。事実、そういう経験が私も非常に多かったのもある。
ではいったいどの部分で、余裕を持とうとするのだろうか?
それは『下取り価格』である。
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この『下取り価格』と言うのは、正直かなりいい加減な価格となっており、例えば『お客様の下取り価格は105万円でした!』と営業マンが言ったとしても、本当の下取り査定額が120万円だった、という事は日常茶飯事に行われている部分だ。
実際に105万円の下取り査定額!と言われても、それが高いのか安いのか?を瞬時にわかる方もほとんどいないのが現状である。
でも実際には、この時点で『15万円』もの余裕を持たれている事になる。
中にはこれ以上のサバを読んでいる営業マンもいる事であろう。これではいくら日産モコの値引き目標を調べていても水の泡、と言う事になるのはご理解して頂けるのではないだろうか。
ではこうならない為には、いったいどうすれば良いのだろうか?
日産モコの値引き目標を調べていくのと同じで、最初から『今乗っている車の下取り査定額の相場』を知っていれば良い!と言う事になる。
その下取り価格の相場を調べる方法として、たくさんのディーラーや中古車買取専門店に行って査定をしてもらうのも良いだろう。
しかしこれにはどうしても多大な時間がかかってしまう。大体1社あたり2時間前後は最低でも時間が必要となる。
しかも、間違いなく査定をした後には営業マン達に追いかけられる事になるだろう。
ではどうすれば良いんだ??と思われるかもしれない。でも実はこれには、とても簡単な方法が存在するのだ。
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自分の愛車の下取り相場を知る!誰もが行っている方法とは?
最近の新車購入をされる方のほとんどが行っていると話題になっている無料サービスがある。
これは、簡単な個人情報の入力と今乗っている車の情報を入力するだけで、数社の中古車買取専門店がメールなどで、現時点の車買取査定の値段を教えてくれる!と言うもの。
入力にかかる時間はおよそ1分ぐらい。これだけで、ある程度の下取り査定相場がわかるようなサービスなのだ。
しかも驚くのが、新車ディーラーの下取り査定額よりも平均で16万円高い査定額が出ている!というデータも出ているインターネット無料査定サービス。このサービスを利用した70%以上の方が5万円以上の査定額差を体験しているというのだから驚きだ。
ではなぜこんなに査定額に差が出てしまうのだろうか?
ディーラーは下取り車に対して積極的ではない
インターネット無料査定サービスでは、国内市場だけではなく、海外市場にも精通している買取業者が多数登録をしている
このような理由から、新車購入時にはかなりの方がこの無料査定サービスを利用しているのが現状だ。毎日、数百件という方が利用しているサービスとなる。
この海外市場と言うのは、日本では考えられない金額で中古車のやり取りがされてるのをご存知の方も多い事だろう。
これには『関税』と言う海外の輸出に関わる税金が関係してくるのだが、中古車自体の価格は高くても中古車になる事で関税が安く済む為、トータルではありえない金額でオークション落札をされても儲かる仕組みになっている。
(※詳しい内容は当サイト【中古車オークションの裏話】でお伝えする事にする)
こうした理由からも、日本では売り物にならないような古い車、走行距離が多い車でもありえない買取金額が付くのだ。
こういった海外市場に精通している買取専門店がたくさん登録しているのが無料インターネット査定で平均16万円以上の査定額差が出る理由となる。
この無料サービスを利用する事によってどうなるかと言うことを説明しよう。
日産営業マンは新車の条件(値引き)でサバを読むことが出来ず、下取り車でのサバが読めず、最高の新車値引きで新車の購入が出来ると言う事になるのだ。
もしこれから商談をするすべての方が、新車の値引き情報と下取り価格情報を持ってくるようであれば、営業マンは本当に商談がしにくい状態となるのもご理解頂けるであろう。
中にはディーラーよりも50万円以上、下取り査定額に差が出るケースも多々ある無料査定サービスとなっている為、今ではほとんどの方が利用するのもうなづけるのではないだろうか。
誰にでも1分の時間をかけるだけで出来る【唯一】の日産モコを安く買える方法になるので、ぜひ安く購入をしたい方は試す価値は高いと思う。
2015-12-27 日産モコの値引き目標額は?日産モコを安く買う為に はコメントを受け付けていません。 モコ
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投稿者 kitasharo 時刻: 10:29 0 コメント
2 労働安全衛生法における規制の概要
3 平成26年改正労働安全衛生法の概要
Ⅱ Q&A編-8のテーマ・60の留意点
1 労働安全衛生管理体制編
3 労働基準監督署からの指導編
4 民事損害賠償請求編
5 長時間労働による健康障害防止対策編
6 ハラスメント問題に関する企業対応編
8 ストレスチェック制度編
投稿者 kitasharo 時刻: 6:54 0 コメント
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2015年3月16日月曜日
ベトナムにおける「労働力輸出」産業の実態と問題点(季労248-208)
季刊労働法の最新号(こちら)に標記の論文が掲載されています。北大大学院の兄弟子である斎藤善久准教授が執筆したものですが、一読して鳥肌が立ちました。これは大変な労力と研鑽を重ねて書かれた極めて価値の高い論文です。
本論考はベトナムからの外国人技能実習の送り出しと受け入れ・失踪をめぐる法的・実務上の課題を十分に明らかにした学術論文ですが、その充実した内容を十二分に担保するのが、同門として良く知る「斎藤さんの凄み」です。
例えば「筆者は・・ハノイ市郊外の複数の送り出し機関でボランティアの日本語講師等として潜入調査を行い・・・それぞれ実情を聴取した。」などの記述を読むと、斎藤さんにしか出来ない仕事と思え、絶句するほかありません。
この実地・裏付け調査があるからこそ、送り出し機関・受け入れ機関そして失踪後の技能実習生の実相が説得力をもって伝わってくるものです。
今後、本小論は外国人労働者問題を論じる際(特に母国での送り出し機関及び技能実習生の実情)、必読の文献になろうかと思われますが、一読者として、斎藤さんには、ぜひベトナムの技能実習生の実態と法的・制度的課題等をさらに思う存分書いて頂きたいものです。新書形式(岩波書店さん等)で、出してもらえないものでしょうかね。
投稿者 kitasharo 時刻: 11:27 0 コメント
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2015年2月26日木曜日
管理職の継続的なセクハラ発言に対する出勤停止処分・降格の可否
管理職の継続的なセクハラ発言に対し、懲戒処分としての出勤停止と人事権行使による降格処分をなすことが認められるのか。1審(処分有効)、高裁(処分無効)の判断が分かれていたところ、最高裁(最1小判平成27年2月26日)は結論として当該出勤停止と降格処分双方の有効性を認め、高裁判決を破棄自判しました(最高裁判決はこちら。また時事通信配信記事はこちら)。
懲戒処分等を無効とした高裁判断を善解すると、懲戒権濫用法理(労働契約法15条)を前提に、まずは戒告処分、その次に厳重注意処分・・・出勤停止など、段階を踏んだ教育指導・懲戒処分がなされない限り、同濫用法理が求める「社会通念上相当」な懲戒処分ではないと解したようです。
ただ本件の特徴としては、第1に加害者が管理職であること、第2に1年近く継続して悪質なセクハラ発言が繰り返しなされていた(発言内容等については最高裁判決p11の別紙参照)点が認められます。この点を十分に考慮すれば、注意処分などの段階を踏まずに出勤停止処分等を行ったことは、必ずしも懲戒権濫用法理における「社会通念に反する」ものとはいえず、やはり1審および本最高裁判断が妥当と思われます。
投稿者 kitasharo 時刻: 21:14 0 コメント
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2014年11月21日金曜日
有期特例法の可決成立について
本日午後(平成26年11月21日)、衆議院本会議において有期特例法案が可決され、ようやく成立しました。名実ともに衆議院解散直前の成立であり、大変な難産でした。法施行は来年4月1日を予定しています。
投稿者 kitasharo 時刻: 13:16 0 コメント
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2014年11月19日水曜日
有期特例法の命運(平成26年11月19日現在)
労働契約法に基づく無期転換の特例を定める法律(「専門的知識等を有する有期雇用労働者等に関する特別措置法案」)が成立するのか否か。今月21日の解散が決せられた中、世間的には極めてマイナーな話題ではありますが、人事労務担当者サイドから見ると、相応の関心事項ではないかと思われます(厚労省による同法案の概要解説はこちら)。
同法案は誠に数奇な運命を辿っており、実は前国会において衆院可決(賛成多数)→参院審議未了継続審議→本国会の参院本会議ですでに可決されています(10月29日)。
衆院・参院双方の本会議を可決したことから、常識的には同法案は可決成立したように思われるところ、国会ルールが変更されており、継続審議法案を成立させるためには、次国会において改めて参院そして衆院本会議での可決が必要との事(法案経過はこちら)。
したがって本法案は再度、本国会会期内に衆院本会議を可決しなければ成立しないものですが、21日の解散が近づいています。このまま衆院本会議で可決されなければ、同法案は衆院本会議可決(前国会ですが)、参院本会議を可決するも「廃案」になるという「悲劇的」な運命を辿る法案となるものです。
さすがに昨日、衆院厚生労働委員会は委員長職権で同法案を可決し、衆院本会議への採択に付しました(こちら)。本日の衆院本会議での可決成立が期待されていましたが、こちらは「流会」(TT)。
21日の解散までに、同法案が衆院本会議で可決され、成立するのか。はたまた「廃案」の憂き目を辿るのか。明後日までには命運が決することになるものです。
投稿者 kitasharo 時刻: 14:31 0 コメント
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2014年11月14日金曜日
改正社会保険労務士法の可決成立
平成26年11月14日、衆院本会議において改正社会保険労務士法が無事に再可決され、成立しました。可決成立に至るまで、前国会で衆院可決→本国会で参院可決→衆院可決・成立という複雑な経緯を辿ったものです。
改正内容としては、社労士会の行う民間ADRの訴額上限の引き上げ(60万円→120万円)、補佐人制度の創設、一人による社労士法人設立の許容となります(こちら)。
投稿者 kitasharo 時刻: 13:22 0 コメント
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社会保険労務士(元労働基準監督官)。労務問題に対するコンサルティング、執筆、講演、セミナー企画を業としています。本ブログではその仕事の中で感じた日々雑感を備忘録として綴ります。執筆・講演・労務コンサルティング等のご依頼がございましたら、kdkitaokasharo@gmail.comまで