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アマノ食堂に訪れる、お客さんの“おいしいお話”をお届けする「お客さん対談」。今回の対談テーマは、「将棋」について。ゲストは、今やお茶の間で大人気の人気棋士・加藤一二三九段(通称:ひふみん)と、実力と美しさを兼ね備えた女流棋士・香川愛生女流三段。
棋士を目指したきっかけと“将棋めし”事情を伺った前回に引き続き、後編はなんと!独自の「恋愛観」についてお話を聞きました!
気になる棋士の「恋愛事情」
—前回、加藤九段に貴重な愛妻弁当のお話を伺ったのですが、将棋と恋愛って両立できますか?
わぁ、それは私もぜひ伺いたいテーマです(笑)。
はい、私の考えですがお答えしましょう。かの有名なモーツァルトは、好きな女性と結婚できるように神様にお願いをしたそうなんです。
めでたく結婚できたので感謝の印として曲をつくり、それがのちの名曲となった。実は彼が自分の意思で作ったのは、生涯でも1曲だけといわれています。
加藤先生は音楽がお好きですもんね。
恋愛がすべての「エネルギー」になる
彼はすごいんですよ。約250年前に「自分は好きな女性と結婚して、欧州一の作曲家になる」と生前に手紙を残しています。今となっては、世界中の人が知っている存在になりました。
つまり「恋愛は、勝負や創作のエネルギーになる」ということです。
恋愛による気持ちのアップダウンで支障が出るのではなく、前向きなエネルギーに変えていけるのは、とても理想的といえますね。ちなみに加藤先生は、ご結婚してどれくらいですか?
大学在学中に結婚しましたので、もう50年は過ぎていますね。私は小田和正さんの『ラブストーリーは突然に』という曲にかなり共感していて…。
「何から伝えればいいのか 分からないまま時は流れて〜♪」と歌いはじめた、ひふみん大先輩。
加藤先生の生のお歌が聴けるなんて…! 嬉しいです。素敵な歌詞ですよね。
聴いていると、青春時代を思い出しますね。曲が進むにつれ、だんだんと時が過ぎていくんですよ。もう1回歌いますね!
2回目の『ラブストーリーは突然に』。なかでも「あの日あの時あの場所で〜♪」というサビの歌詞が一番のお気に入りだとか。(まさか、ひふみんさんに生歌を披露していただけるとは思わず、ちょっと感動…!)
リサイタルのようになってしまいましたね(笑)。突然ですが、香川先生はひと目惚れってあると思いますか?
ひと目惚れですか…?すれ違っただけでピンとくる恋に憧れはありますね。でも、決断力がないと恋愛に発展しなさそうです。私は将棋も恋愛も決断がにぶくて…(汗)。
きっとこれからひと目惚れをするような時が訪れますよ。焦らずに、じっくりと目を見開いて。“ひふみんアイ(※1)”を念頭に置いてください。
※1 対局中に相手棋士の側に回って、相手の目線で盤面を見ること。加藤一二三九段が考案したといわれている。相手に威圧感を与えると有名。
恋愛でも“ひふみんアイ”、参考にします!
何だか恋愛相談みたいになってしまいました。素敵な恋ができるように頑張ります。
さらなる興味!これから挑戦したい事と、将棋への想い
—最後にお2人が今後挑戦してみたいことを教えてください。
「声優」に挑戦してみたいですね。
青島広志さん(※2)に「加藤先生の声はテノール。音程も良い!」と、声を褒められたんです。大学で音楽学科を受験したら、一発で合格するって。
※2 「火の鳥」(原作:手塚治虫)、合唱曲「マザーグースの歌」、ミュージカル「11ぴきのネコ」など、200曲以上の作曲を手掛ける。ピアニスト・指揮者としても活躍するマルチアーティスト
昨日も将棋の解説で3時間くらい話し続けたのですが、それでも声は枯れません。喉が強いんですよ。だから声優も向いているのでは?と思いますね。
具体的にはどんな役をやってみたいなど、イメージをお持ちなんですか?
実はですね。すでに声優デビューをしているんです。『レイトン ミステリー探偵社』(フジテレビ)というアニメ番組で“巨大コンピューター役”に挑戦しました。
あと、もうひとつ。新しい挑戦といえば、福岡でファッションショー(※3)に出ました。1万2千人のお客さんの前でランウェイを歩いて、まるでハリソンフォードやデカプリオのようなハリウッドスターになった気分でしたね〜。
※3 今年の3月に福岡国際センターにて開催された『福岡アジアコレクション2018 SPRING/SUMMER(FACo)』に出演。
モデルさんが腰に手を置いてポーズをされていて。私も、いろんな所で真似しているんですよ。
プロ10年目、将棋界に恩返しを
それもチェックしないと…。加藤先生は、将棋界を超えてテレビやイベントに引っ張りだこですもんね。マルチな才能は本当にすごい!
いえいえ。香川先生は、これからどんな挑戦をしていきたいですか?
私は、将棋をもっと多くの人に知ってもらえたら嬉しいです。今年はプロになって10年目を迎える節目の年でもあるので、将棋界に少しずつ恩返しできたらいいなって思っています。
先日テレビでフィギュアスケートの織田信成さんと共演して、お子様に将棋を教えたいとおっしゃっていたんです。
それは嬉しいですね。 何とお答えされたんですか?
「将棋をする子供はみんなしっかりと座っています。座っているだけでも大変なのにえらい。集中力も高まるのでおすすめですよ」とアドバイスしました。
そうですね。私はやんちゃで活発な子どもだったのですが、将棋のおかげで静かに座る習慣が身につきましたから。
その習慣が幼い頃から身についていると、必ずに将来役に立ちます。将棋は大切なことをたくさん教えてくれるんです。香川先生、今日は私ばかり喋りすぎちゃったかな…?
そんなことありません(笑)。貴重なお話を聞けて本当に嬉しかったです。楽しいお話をありがとうございました。
—対談後は、アマノフーズの「クリームシチュー(※秋冬の期間限定商品)」でほっと一息♪
『うん、実においしいです。1人前では足りないくらい。もっと食べたいですね!』(by加藤九段)
『お湯を注いで作れるのは手軽で便利ですね。対局中でもサッといただけるので嬉しいです♪』(香川女流三段)
お2人とも、おいしそうにペロリと召し上がってくれました。本日は素敵なお話と、素敵なお歌をありがとうございました~!
【Information】
加藤九段が歩んできた道のりが、伝説の棋士たちとの交戦録を交え描かれている著書『鬼才伝説』。最後にレジェンドと呼ばれるゆえんがわかる一冊。サインをお願いしたところ「勇気」と書いていただきました!「アマノ食堂」スタッフ一同、熟読させていただきます!
彩り野菜のクリームシチュー
4食入/箱(21.6g×4)
口どけまろやかな「クリームシチュー」。具材は鶏肉、たまねぎ、にんじん。さらに、クリーミーな生クリームとチーズに、ほたてエキスの隠し味を加えることで、さらに濃厚で奥深い味わいに仕上げました。(※秋冬の期間限定商品です)
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【半径5mから考えるフードロス】第2回 島本美由紀さん|今日からできる! フードロスを減らすための「買い物・収納・保存」術
…オンラインショップで取扱い
…スーパーなどの販売店またはアンテナショップで取扱い
5種具材のビーフシチュー
4食入/箱(25.5g×4)
三ツ星キッチン 3種のチーズのクリームパスタ
4食入り/箱(29g×4)
三ツ星キッチン 焼なすとトマトのクリームパスタ
4食入り/箱(28g×4)
(終)三ツ星キッチン 枝豆とサーモンのクリームパスタ
4食入り/箱(29g×4)
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こちらも愛犬のお尻や排泄後のふき取りや、足ふきに利用しています。
また、ベビー用品から使えるのものとして、カートにつけるベルトフック。こちらもカートに付けて利用できます。
自転車などに利用する形態ライトですが、リードや首輪にくくりつけられます。夜間のお散歩は地面に近いわんちゃんは気づかれにくいもの。我が家も何度も自転車や歩行者にぶつかりそうになったり足を踏まれそうになったりしています。愛犬を守るために活用して頂きたいです。
こちらは本来収納やカラーボックスのような役割のものですが我が家ではゲージ代わりトイレの仕切り(囲い)とキッツチンや玄関などのフェンスとしても活用できます。ゲージ使用していないお宅でトイレだけお部屋に置いてる方や、小型犬で飛び超えないワンちゃんであれば活用できると思います。
愛犬の食器洗いに。犬の使用した食器類はヌルヌルしていますよね。その正体は“バイオフィルム”と呼ばれる生物膜との事。細菌などの微生物が自身から出す多糖類で構成された、粘状の薄い膜のような物質との事。これはなかなか落ちないですよね。こちらのスポンジでスッキリ流す事ができますよ。
他にも色々なグッズが揃ってます
折り畳みのお水入れやブラシ、おしっこシート、フードやリードなど、大体は揃いそうですが、フードやおもちゃは愛犬のアレルギーなど留意してあげてくださいね。参考までに我が家の愛犬はゴムのおもちゃで口周りが荒れてしまいだめでした。
おもちゃの参考記事→ https://bonoops.com/?p=521
いかがでしたか?最近の100均の商品は品揃えだけではなく見た目のデザイン性にも優れており、ペットに使える商品も数多くあります。100均商品を組み合わせて手作りグッズをDIYされる方もいらっしゃるそうです。あなたのお気に入りを見つけてみてくださいね。
12歳のシニア期を迎えたトイプードルの愛犬レノと暮らすハンドメイド作家でラジオDJ。オーガニックコットンの手編みわんこ服(小型犬のみ)や玩具等作製しています。
幼少期『おでかけわんわん』と言うおもちゃに出会ってから将来はわんことおでかけすることが夢でした。現代わんことの共栄共存できる事は増えてきた時代ですが、わんこが教えてくれた事、わんこの心を通じて自身の心の成長を発信していきます。
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今年もよろしくお願いいたします
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むすびのケージの位置を変更。掃除する時、扉の向き等の要因で不自然な姿勢になって腰痛を引き起こすのだ。90°向きが変わって容易な姿勢で世話が可能になった。もっと早く変更すれば良かったなあ。(なかなかメンドくさくてねぇ)
最近、朝(夜中とかも)こんぶが騒いでうるさいのだが、今朝は5時前にこんぶに起こされたら朝焼けがやたらと綺麗だったので、ちょっと儲けた気分になった。
出窓の外の蜘蛛の巣にセミが掛かってしまった。こんぶが妙に気になっている夏の日の午後。まだまだ暑い日が続きそう。
投稿日: 2022年8月12日カテゴリー 未分類富士五湖サイクリングに行ってきたゾ にコメントを残す
和歌山ライドに行ってきたよー
予てから計画していた和歌山県南部海岸沿いのサイクリングに行ってきました。他の予定とかもいろいろあったんだけど、天気予報から数日晴天が続きそうなのを確認して、エイやっと行ってきた次第。基本毎日が日曜日なのでフットワークが軽いのであります。
車で遠征した場合、スタートとゴール地点がどうしても同一になる為、ビワイチだのハマイチだの一周するコースが最適なんだけど、今回の和歌山ライドはサイクリングコースとほぼ平行してJRの「きのくに線」が走っており、おまけにサイクルトレイン といって自転車をそのまま鉄道車両に乗せることができるサービスを実施しているのであります。(通常、鉄道に自転車を載せる場合、分解して専用の輪行袋などに入れて手回り品として乗車が可能、ただちょっとめんどくさい。)
行けるところまで自転車で走って手軽に電車でスタート地点まで帰ってこれるという算段です。何よりそのまま自転車持って電車に乗れるなんて一度体験してみたいではないですか。〝そう思いませんか?そう思わないですか、そうですか〟(せっちゃん(嫁)との会話)
海岸線沿いのサイクリングは大好物で、おまけに地元静岡の遠州灘とは随分異なった景色が観れるようで、今回も大変楽しみです。
初日は、ハローワークの説明会とかいうのが朝方からあったので、昼過ぎの出発となりました。到着が夕方になるので、翌日と翌々日の2日間のサイクリング予定。それからもう1泊したいところなんだけど、地元の草刈りが早朝より予定されていたんで、その日のうちに帰宅しないといけません。(以外にタイトだ!)
というわけで6/2(木)昼過ぎ出発。
同日夕方、紀伊田辺駅近くのビジネスホテル着(5時間かかったぞ)。
近くの飯屋でカツ丼食べて、翌日の周遊先をネットでおさらいしつつ早めに就寝。
6/3(金)早朝、ホテルを出発
まずは白浜方面を海岸沿いに走る。
地元の砂浜の海岸と違い、奇岩がいっぱい。モチベーション上がるなぁ。
あれ?こんなのあるんだ。知の巨人と呼ばれる南方熊楠。この人の逸話は、半端ないのが多いんで(よそで読ませてもらった本を家に帰って記憶から書写してたとか、十数ヶ国語使えたとか)ちょっと興味があったんだけど、なにぶん早朝で開館してなかったので寄ること叶わず。残念。
まず最初に訪れたのが「円月島」
島のまんなかにポッカリ開いた穴を円月に見立てているんだね。
日暮れ時には穴の中に沈んでいく夕日を見る観光客でいっぱいとのこと。
続いて、「千畳敷」白浜有数のスポット。
大岩盤と勇壮な白波が綾なす景勝地です。
大勢のジジババと遠足らしき小学生がおりました。
みんな一様に「オオーっ」と声をあげてるのが面白かった。
「三段壁洞窟」源平合戦で活躍した熊野水軍が船を隠していたとされる洞窟。海賊のアジトみたいな感じ?
エレベーター(有料)で洞窟まで降りられるようでしたが、展望台からの観覧(無料)で済ませちゃいました。十分堪能。海水の澄んだ様子が印象的でした。↓
Googleマップで、あたりを付けておいた「からす岩」
↓こんな風に見えるとのことだったのですが、
実際に行ってみたところ、
あれ?全然角度が違う?からすに見えないぞ。
どうやら川を挟んだ向こう岸から見ないとダメっぽい。えーっと橋を渡って向こうというと結構距離あるなー….
ということで今回は撤収。残念!
景色の良い海沿いの街道を進んでいくと「道の駅 椿 はなの湯」に到着。
無料の足湯があります。うわっ、じじいの足がツルツルに!なんだこれ!
今回のサイクリングは全般にアップダウンが激しく、足をつくような激坂こそないものの延々と続く坂道がじじいの貧脚には結構厳しかったです。まあ景観がサイコーなのと立ち寄りスポットが多いんでモチベーションが切れることが無かったのが救いでした。
「べアーズロック」全くジオサイトの宝庫だなぁ。
ラインでせっちゃんに写真を送ったらなかなか受けました。「クマの横顔だ!」
しばらく走るとこんな所が。なるほど。
こちらは猪豚(イノシシとブタの交配種)専門の動物園みたいなのと併設した道の駅なのですが、この日は閉園日のようでした。残念。
左右からの波が中央で交わることから婦夫波というそうな。珍しい光景でなかなか飽きません。さざなみの音も相まってボーッと見てるだけで癒されるなぁ。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_0979.mp4
事前の予定ではそろそろサイクリング終了のつもりでしたが、時間に余裕があった為、もう少し足を伸ばすことに。
道を挟んで方や海、方や山壁といった地形のせいか又は気候のせいか、今回のサイクリングではやたらとトンビばかり見かけました。(毎時10匹位遭遇みたいな)上昇気流ができやすいんだろうな。
デジカメの中トンビだらけ。
初日のサイクリングは「紀伊有田駅」にて終了。走行距離85km。
無人駅ですが、壁一面に迫力ある絵画で結構なアート空間になっています。
乗る時少し緊張しましたが、丁寧な説明が掲示してありこれといったトラブルもなく乗車。平日の夕方前なんで車内はガラガラ。トンネル内で窓に映った自分を撮影。
夕方無事ホテル到着。車に自転車を積み込みます。
翌日6/4(土)早朝。
ゴールを「道の駅 たいじ」に設定。ホテルから車で出発。
およそ1時間40分で道の駅到着。2日目のサイクリングに出発です。
まずは数百mほど離れた無人駅「太地駅」にて、きのくに線に乗車。
無人駅なのにやたらと豪華な駅舎で、駅のホームまでエレベーターで登れます。
自転車抱えて階段を上る必要なくとても快適。ホームはイルカの絵画が描かれていました。(トップの写真)
昨日の終了地点の「紀伊有田駅」で下車。ゴールに向けてサイクリング続行。
「串本海中公園」小さな水族館ですが海中トンネルがあるらしく、ちょっと寄ってみることに。入場料¥1500。おおっスゴイスゴイ。迫力満点でなかなか面白かったです。
無料の写真撮影サービス付き。
アップダウン激しい道をひいふう言いながら走行。目指すは遥か先の灯台、「潮岬灯台」うわあ、あるなぁ距離。
でも、走ってみればあっという間です(ウソ)。
入場料¥300。上からの展望はとても良いです。
さて今回の旅のハイライト、本州最南端の潮岬です。坂道厳しく、たどり着いた感ハンパなし。
ああ、この地にあるものは全部本州最南端になるんだなぁ。
↓本州最南端の食べかけソフトクリーム
今回は盛り沢山だなぁ。キーボードを打つのが疲れてきたので後は駆け足でいこう。
↓串本町、イチオシ観光地「橋杭岩」
Wikipediaのパノラマ写真↓
息を飲むような景勝。Wikipediaで由来を見るとちょっと笑える。弘法大師が作りかけた橋の杭らしいよ。
↓これは分かりやすい「鯛島」
↓42号線道路沿いのすぐ脇にある「石切岩」威風堂々
↓42号線から外れた荒船海岸沿いの小道(途中で行き止まり)。
ひとけ全くなし。景観よし。気持ち最高、のんびりサイクリングにおすすめ。
↓42号線沿いの「蜂の巣壁」
↓日本一短いぶつぶつ川(すげえ笑った)
源泉から川の終端までなんと10秒以内の動画に収まるのであります。
やっとゴール到着。走行距離53km。
夜9時ごろ帰宅。翌日は早朝草刈りで大変でした。
投稿日: 2022年6月8日2022年6月8日カテゴリー 未分類和歌山ライドに行ってきたよー への1件のコメント
ビワイチ行ってきたよー
琵琶湖一周、略してビワイチ
退職早々、遊びに出かけるような不良ジジイではありますが、まあ〝今まで頑張ってきたので〟と、周りの皆も割と生暖かい雰囲気なのでこれ幸いと躊躇なく飛び出して来たわけですな。
とりあえず琵琶湖周辺の道の駅あたりで車中泊して早朝スタート、途中半ばで1泊してその翌日ゴールして帰宅というスケジュールを立てた。
1周200km位なのでジジイの貧脚ではとても1日では回れないのです。2日に分けても連日100kmなので結構辛そうだ。しかし、時間を多めにとって余裕を持って回れば行けるであろうと、行けるんじゃないかなと、行けるといいな…とか若干の心細さを残しつつ60歳のビワイチチャレンジが始まったわけです。(そんな大そうなもんではない)
ビワイチ前日、5/16(月)の昼過ぎに我が家を出発。現地までは3時間ちょい、235kmの道のりだ。平日なので道も空いていて快適なドライブ。途中トイレ休憩に寄った養老サービスエリアでオリエンタルカレーのお店を発見。
うわっ、懐かし!ジジイの若い頃は、どこの食料品店にもオリエンタルマースカレーが売っているほどメジャーでした。「がっちり買いまショウ」「ハヤシもあるでよ」とか年配の人にしか通じないワードが脳内に溢れ出し、帰りは絶対食って帰ろうとか思っていたのですが結局叶わず。腹具合を気にせず無理しても食ってくればよかったとちょっと後悔しています。いや、割と本気で。
で夕方、道の駅湖北みずどりステーションに到着。本来、道の駅に終日駐車するのはエチケット違反であるのですが、空いているところではあまりうるさく言わないのでその辺りの情報収拾をした上での場所選択です。
屋根の形が水鳥なんだね。
まだ日暮れまでいくらか時間があるので近場を観光してこようとやってきました、中山道は醒井の宿。ちょっと風情がある田舎の宿場町ってのがいい感じなのです。(年寄りセンスですな)
ほんの20〜30分程度の街中探索ですが、随分雰囲気のある鄙びた古都っぽい町でした。水の綺麗な場所にハズレはないね。
源泉に地元のマダム(というか、婆ちゃん)数人発見。水が飲めないか尋ねたところワラワラやって来て構うこと構うこと。どうやら煮沸など消毒しないと飲めないとのこと。大変美味しい水らしい。「カルシウム分が多いんで、ここらの人は皆胆石出来てまうねん、ガハガハガハ」と関西弁。いくぶんコミュ障であるジジイはちょっとたじろいでしまうのでした。
その後、訪れたのが長浜市黒壁スクエア。平成以降、古い町並みを改修し、ガラス工房を中心にお店が建ち並ぶ、古風でお洒落な観光名所…らしい。
商店軒並み月曜休日でした…。まあいいや。ふぅ。
定食屋で晩飯をすませて、道の駅湖北みずどりステーションへ。車中泊らしき車が10台くらいありました。思ったより多いな。
ここは〝日本の夕陽百選〟に選ばれた名所らしいんだけど、この日の夕日はそれほど綺麗でもなかったです。ただ、大ぶりな枝を咥えた大鷲とか飛んでて、なんだかカッコいい情景ではありました。
マイカーがアクアなんで随分狭いんだけど、ぐっすり熟睡して朝を迎えました。
5/17am7:00早朝にサイクリングスタート。初日の走行予定は120km。
みずどりステーションは野鳥の宝庫らしいんだけど、琵琶湖湖畔北部はやたらと鳥が多いです。
今回のサイクリングはいつものCAAD5じゃなく、昨年購入したMVTI-Rというミニベロを使用。どんな激坂でも対応できるようミニベロなのにコンパクトクランクに改造した超乙女ギア仕様です。随分ロー側に振っているんであまり高速走行できません。まあ、どーせ脚力ないし。なので平均巡行スピードがロードバイクのCADD5に比べ3〜4キロ位低い(自分比較)のです。どうなることやら。
琵琶湖北部の峠を登ると見晴らしの良い場所に出ます。峠は心配するほどの激坂ではなく、ごく普通の峠道(しかもそんなに長くない)でした。
風景を撮ってせっちゃん(嫁)に送ると、向こう岸の霞む海のような情景に「え、そこを回るの!?」と返信が帰ってきました。興味のない人からすると随分酔狂に思えるんだろうなぁ…とか思っていると、近くの枝を伐採している爺ちゃんが寄って来て「ええ自転車やなぁ、どっから来たん?」と話しかけられます。関西のジジババは物好き多いな。
テキトーにあしらってサイクリング続行。
↓メタセコイア並木。お洒落。
昼飯はスパイス厨房来風にてカレーを食す。トロトロの豚角煮に半熟卵乗せのトッピングで大変美味しゅうございました。
景色が良く気持ち良い道行です…と言っていられるのも半分位までで、60km超えたくらいからいつも以上に疲労が多いことにやや焦り気味。
北部を超えてからは一般道が多く、景観はさほど良くなかったです。鳥もいなくなっちゃたし。
琵琶湖大橋のあたりで大体90kmくらい。
琵琶湖大橋の上で撮影。向こう岸まで1.4km。渡っちゃうとショートカットになっちゃうんで途中で引き返します。っていうか結構登りなんで脚が辛い。
↓大橋全景。真ん中がずいぶん高いなぁ。
琵琶湖大橋を挟んで北湖(ほっこ)と南湖(なんこ)と言うらしい。
やっと南湖エリアだ。初日のゴール近し。
やっと初日ゴールの滋賀県青年会館ホテルアーブしがに到着。
研修センターに併設したホテルで、観光地にある割にビジネスホテル並みのお値段(素泊まり5000円弱)のうえ自転車を部屋に持ち込めるサービスあり。ありがたや、ありがたや。
この後、当初はライトアップされた噴水を見物したり外食したりの予定だったんだけど、120kmが殊の外疲れたんで、途中でコンビニ飯とバンテリン液を購入して部屋でショボショボと食事。薬を塗りまくってすぐに就寝。
翌朝。バンテリンが功を奏したか、全回復。
↓部屋からの琵琶湖早朝風景。カヌーの朝練やってました。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2022/05/P1002775.mp4
5/18早朝7:00出発
南湖は湖畔のルートが多く景色もよくてとてもいい感じです。鳥も多いし。
湖畔の芝生でヨガのポーズをしている女性発見。非常に堂に行っていて見事な感じだったのですが、さすがにカメラを向けるのは、はばかられました。
しばらく走ると見事な毛虫を発見。今度は躊躇なく撮影。琵琶湖の周りはみんな見事だ。
↓でかい。10cm近い
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_0887.mp4
この後、サイクリストの聖地碑に寄った後(トップの写真ね)、ちょくちょく土産物を購入しつつ、ルートから少しはずれて豊郷小学校旧校舎へ。
アニメ〝けいおん〟の学校のモデルとなったところで俗にいう聖地ってやつですね。この近辺の飛び出し坊やがふるっていて、アニメのキャラらしい。(とは言え、アニメが終了して随分経つし、WEBの情報も随分古いんで今もあるかどうか不明)
WEBの情報を見て走行したんだけど見つけられたのは2体のみでした。
むぎちゃんとあずにゃんかな。
↓ビワイチルートに戻る途中に変なの発見。
このあたりでナウマン象の化石が見つかったらしいです。
2日めも60kmを過ぎたあたりでヘロヘロし始めました。何年かぶりに尻が痛くなる兆候。っていうかサドルをセラ アナトミカに変えてから初めてだ!
ビワイチルートに戻って、当初予定していた彦根城見学はルートを戻らねばならないのでパス。どうも自転車降りて歩いて観光ってのが精神的に辛く感じる。
最後の観光予定地、長浜城も結局道沿いから見学するだけになった。情けなや60歳。
↓長浜城。なんだか帽子かぶったロボットみたいに見えないか?
さて、長浜城を超えるとゴールの道の駅湖北みずどりステーションまで後少し。再び湖畔沿いのルートになり多くの鳥が見受けられるようになりました。
疲れで下がり気味のテンションもラストを迎えて上がりに転じる。
サイクリング中は小さなスピーカーをハンドルバッグに付けていてBGMを流しながら走っているんだけど、この時選んだ曲がウェザーリポートの〝バードランド〟鳥からの連想。ああ、「なんてハマる選曲だ、最高じゃないか!」と、この時だいぶハイになってました。
↓ゴール前に撮った最後の琵琶湖の写真
午後4時すぎにゴールみずどりステーションに到着。
マイカー、アクアを目にしてホッとしました。終わったんだなぁと感無量。この日の走行距離はルートから外れたりしたのでほぼ100km位。
2日で220kmの旅が無事終了しました。
(うわ、家から琵琶湖までの距離とそんなに変わんないじゃん)
帰路はせっちゃん(嫁)からの「刈谷パーキングでえびせんべい買ってきて」という指令で、養老SAには寄らずじまい。帰宅後、オリエンタルカレー食べればよかったとやけに後悔して今に至ります。
投稿日: 2022年5月22日2022年5月29日カテゴリー 未分類ビワイチ行ってきたよー にコメントを残す
還暦になったので退職しました
先月、とうとう還暦(60才)を迎え、職場を退職しました。
通常65才までは再雇用制度もあるのですが、遠距離通勤だったり思うところもあってすっぱりやめることに。
さすがに年金が出るまではもう少し稼がないといけないので、しばらくのんびりしてから近場で再就職しようかと考えています。人生最後の長期休暇だなあ。ちょっとワクワクしていたりします。ホームページの更新も、もう少し増やそうか。
さて退職後そうそうのゴールデンウィーク。
暇になったので休日の混雑をを避けて外出をすればヨイのですが、世間が浮かれていると、ついつい同調してしまうのが日本人のサガというもの。とはいえ年寄りなので人混みは避けたい。で、あまり混雑してなさそうで昨年行けなかったハマイチ(自転車で浜名湖一周)に久しぶりに挑戦です。
といっても湖畔周辺なのでアップダウンも少ないし距離も70kmないくらいでサイクリングコースとしては初心者向け。とくにこの季節の湖畔はとっても快適。
スタート地点はいつものごとく浜松ガーデンパーク。ネモフィラが素敵に綺麗。
園内を少し散策。年寄り向けの癒し空間だなぁ。
湖岸の自転車道は非常に空いていて、ほんの数台の自転車しか出会いませんでした。人少ないなぁ、コロナ禍の影響か?
自分のような年寄りは全然いなくて、若人(男性)ばかりでした。マジ走りしている人が多くてやたら抜かれてばかりです。みんな若いなぁ。数年前だとムキになって追いかけていたものですが今や仏の境地なのでマイペースでのんびり景色を楽しみます。
帰りは、せっちゃん(嫁)に浜松餃子のお土産を購入。
随分喜ばれました。うむ、安い買い物だ。
ゴールデンウィーク前から、居間の和室のリフォームを始めた。
壁の塗り替えと(せっちゃん(嫁)のリクエストによる)畳からフローリングへの床の張り替えである。安上がりなのと、半ば趣味であるためDIYでの作業だ。築50年近いボロ家なので仕上がりが上手くなくても、それ程気にニャらぬのである。
(気にしてないのは自分とこんぶだけかもしれぬが)
捨て貼り工法という一般的なフローリングの工程である。ウェブで調べると大層分かりやすく説明されたサイトが多い。シンプルな工法だ。
シンプルだがプロのような仕上がりで完成させるのは非常に難しい。何事にも相応の年季が必要だな。
あと、とても腰が痛い。すごく痛い。めっさ痛い。年である。
なので、数日かけて少しずつ作業をした。
腰が痛くなるとこんぶの散歩をする。
(こんぶの散歩ばかりしているわけではニャい)
庭によくわからぬ狸の信楽焼がある。なんでこんな物が?
じっと見ているこんぶ。
ちょっと見、割とまともな感じではあるが素人仕事なので、やはり細部は推して知るべし。住人とペットが大らかで、それほど気にならぬ性分なのが救いである。
↓「やや、これは良い感じじゃん」(byせっちゃん)
GW恒例のディスクドッグ大会の観戦。
今年は風も穏やかで犬たちのディスクキャッチも大変お見事でした。
隣の広大な芝生エリアにドクターヘリが着陸。何事かと、犬たちも人も遠回しに見物。どうやらケガ人だか病人だかを搬送する様子。野次馬根性でずっと眺めていた。凄いものを見たみたいで、当事者には申し訳ないが、なんだか得した気分である。
なんやかんやでGWも終了。思った通りにコロナ感染者拡大傾向だ。
来週はビワイチサイクリング(自転車で琵琶湖一周)に遠征の予定。乞うご期待、っていうか自分がワクワク。ではでは。
投稿日: 2022年5月11日2022年5月11日カテゴリー 未分類還暦になったので退職しました への1件のコメント
生来の不精気質が顔を出して、また随分と更新をサボってしまった。別に誰が困ると言うものでもないのだけれど、意外と親戚筋など見ている人がいたりして、最近どうしちゃったの?なんて心配されたりすることがあったりする。まあ本当の意味での近況報告になってたりするのだ。
年に何回かくらいは更新せねばなるまい。面倒くさいねぇ。
とは言え書くことは殆どペットのことなんだけども。
ハッ!心配されてるのは、こんぶとむうちゃんであって飼い主ではないのか…。ちょっとヤなことに思い当たってしまったなぁ。
コロナも第6波のオミクロン株の猛威が凄いことになっていて、先週は静岡でも一日に2千人を超える感染者を出し、全国でも日に10万人を超すことがありました。今週は少し減少しているようなんだけど、どうなる事やら。このまま収束してくれれば良いんだけど。
幸い我が家ではまだコロナに掛かってはいません。ちょっと前にせっちゃん(嫁)の具合が悪くなったんだけど、腸にくる風邪でした。(夜中に救急病院へ行ったりして大慌てです)数日寝込んでしまったのですが今は元気です。
時間になるとスイッチのオンオフをしてくれる…なんてことはないのですが、風呂の湯張りの時だけこんぶが見張りをしています。どうも流水が気になるらしく、なんでも野生の時分の名残だとかテレビで言ってました。
我が家のTom& Jerry
仲良くケンカはしていませんが、こんぶが常に気にしていてむうちゃんが全く怖がってない様子。変なコンビだなぁと思います。
むうちゃんの家がボロボロになってしまったので(かじりまくって崩壊)、新築しました。床暖房付きの結構ギミックの効いたお家なんですが、見た目がちょっと貧相になってしまいました。(単なる四角い箱)
どうせまた、かじり壊されるのでヨシとしておこう。
今の家に引っ越してから、あっちこっち修繕してるうちに(築50年近いので)大工仕事が趣味になってしまいました。(下手の横好きですが)
こちらはすでに廃業している織布工場(親が経営していた)。家に隣接していて、車庫兼、倉庫兼、物干し場兼、作業場と大変重宝しています。
工場に隣接したトイレのドアがボロボロなので修繕。化粧ベニヤを貼り直しただけですが、細かい部分の細工がなかなか大変。結構時間がかかってしまいました。出来はそれなり。
蝶番の部分は彫刻刀でチマチマ削りました。
裏庭道路に面したフェンスがボロボロ。錆びて危ないのでこちらも修繕。錆びた部分は完全撤去しようかと思っていたのですがブロック塀の補強がやばそうなので、隠す感じで板張りしました。2日がかりの工事です。
せっちゃん(嫁)からのリクエストで縁台を作成。物干しに一々庭に出るのが大変らしい。廊下から直接アクセスできるようになりました。こちらは楽に作れて楽しかったです。防腐剤は塗ってますが、メンドくさいので仕上げ塗装はなし。
趣味の自転車は、寒いので遠乗りしてません。(大工仕事にかまけてたので)
近くの海岸には毎週行ってますが。(往復数キロ程度)
むうちゃんのケージを掃除していたら、部屋の隅に拠点(基地)作りをしていました。必死に巣材を調達しているところが微笑ましい。まあ、後で全部撤去しちゃったんだけどネ(←鬼畜)。
ウチの黒豹はけっこうサッカー好きです。
投稿日: 2022年2月20日カテゴリー 未分類久しぶりの更新 にコメントを残す
オリンピック直後、全国でコロナの感染者が一日に2万5千人を超えた。静岡でも一日に400人以上の感染者を記録した。この先どうなってしまうのかと顔が青くなった。
現在、2021年10月9日の全国の新規感染者、776人。静岡は9人だった。
あれよあれよというまに感染者が激減していく。
一体どうして?と皆首を傾げている状況ではあるが、とにかく収束に向かって万々歳である。いや、油断しちゃいけないのは分かっているのだが、ちょっとくらいは出歩いてもいいのかなと、やっと思えるようになった。
ちなみにワクチン接種は無事2回目も終わったのだが、副反応がけっこう酷かった。
この後、夜には39度近くにまでなった。
翌日朝には平熱に戻ったんで普通に会社出勤しましたが。
自転車のセカンドカーを購入。ミニベロ(小径車)というやつ。
すでに製造中止になった非常に欲しかった型で程度の良いものをオークションで手に入れた。最近ではあまり流行じゃないのかな。個人的にはとても好みなのだが。まあ、ジジイの趣味だから、そこそこお値段高い。自己満足の世界なので。
しかし中古車だから買っちゃうのである。(新車じゃちょっと手が出ない)
さっそく、あちこち出かけてみた。
こんなご時世なので、峠道とか、久しくご無沙汰の棚田とか、あまり人のいないところを走っている。
道中、こんな土産もゲット。
帰ってから2度楽しめてお得だね。
庭の木陰に蜂の巣を発見したので駆除した。
足長バチの巣で10センチくらい。そこそこデカイ。
1度目は先回更新した頃で(下の写真)、せっちゃん(嫁)が刺されてしまった。
痛い思いをしたので蜂に関してはだいぶ神経質になったようだ。
今回は「あのあたりが臭い」と見つけにくい場所を的確に発見。
アース製薬のアブハチマグナムジェットが大活躍したぞ。
むうちゃんは手がかからず、お利口さんだ。
扉を開けてもピャッと逃げて、戻ってこないとかは無いのである。
そうっと出て行き、スッと戻ってくる。ちょっと凄い。
グランドカバーのその後。
ぼちぼち揃ってきた感じ。全部生え揃うのは来年かな?
こんぶが毎朝4時すぎ、部屋にやって来る。ドアにスリッパをかませて出入りできるようにしているのだ。そうっと入室して出窓から外を眺めている。
せっちゃん(嫁)に対しては毎朝4時に無理矢理起こしていくらしい。桑原桑原。
ラップしていたモノを食い散らかして大目玉をくらい、せっちゃんと目も合わせないような日もあるのだけれど、概ねせっちゃんとこんぶは良いコンビのようである。
ある日突然「こんぶが芸を覚えたよー」とか言い始めたんで、何事かと思ったら本当に芸らしきことを披露された。ちょっとビックリ。
投稿日: 2021年10月10日2021年10月10日カテゴリー 未分類秋になった にコメントを残す
母の初盆やらなにやらでぐったりしている間に、いつの間にやら8月も半ば。随分更新をさぼってしまいました。
現在、静岡県ではコロナのデルタ株による猛威で毎日のように新規感染者数が更新されており、連日300人越えの状況。そのうち緊急事態宣言に移行されそうな勢いである。どこか他人事のように暮らしていた(あ、外出とかは極力控えてたよ)我が家も、ここにきて随分不安な心持ちとなってきました。いや、千葉に住んでる孫が先日、陽性反応が出た(発症はしてない)と連絡が来たばかりだ。全く他人事ではない。
医療逼迫とマスコミの報道も穏やかとは言えない雰囲気。オリンピックで浮かれた雰囲気もつかの間、今後ますます感染症対策を怠らぬよう精進せねば。ネバネバ。
ひどい酷暑でクーラーをつけないと部屋の中がかなりヤバイ。で、帰宅したらうわっ!むすBが!
単に寝ていただけでした。(まあ、最近はこんな感じで、だらしなく寝てることが多いのでわかってはいたんですが)
↓玄関で寝転がるこんぶ。冷たくて気持ちいいのかな?黒豹の威厳なし。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_9903_2.mp4
↓散歩中のむすB。必ずキーボードの上でジャマをする。なぜ?
玄関のキャビネット上が最近のこんぶの指定席。チャイムが鳴ると訪問者に興味津々ですが、知らない人だと一目散に逃げます。
↓春先に植えたグランドカバー。
順調に育っている部分と、育ちの遅い部分、枯れちゃったんで新たに株分けして植えなおした部分とかまちまちです。芝の10倍、ばんばん繁るとか言うんで少しあなどってました。ちゃんと世話しないとダメだな。(特に植えた直後の水やり、朝晩2回たっぷりやらないと根付きません)
↓同じく春先にアオコ抑制剤を施した池(というか水溜り)。少し緩和したようで魚も楽そう。(以前は常に水面でパクパクしていた)
せっちゃん(嫁)とこんぶが遊んでいる様子。こんぶの扱いがヒドイ。なんで、せっちゃんにあれほどなついているんだろう。不思議。
デグーの天真爛漫さは天然なんだろうか?捕食者をまったく恐れる気配なし。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_9855.mp4
投稿日: 2021年8月14日2021年8月14日カテゴリー 未分類お盆です にコメントを残す
もう、こんぶ日記でもいいかな
↑ってな風に思ってしまうほど、我が家のこんぶの存在感がでかい。
先週、網戸を破って外に飛び出してしまったこんぶですが、
(自分のやらかしたことにボーゼンとしてしまってオロオロしているところをせっちゃん(嫁)が捕縛)
今週も網戸を破損(一部の網を外しちゃった)して逃亡。
(洗濯物を干していたせっちゃんが即座に捕縛)
怒られまくってシオシオです。
2週連続で網戸を直すはめに。このイタズラ黒豹め!
↑まあ、反省しても5分で忘れちゃうんだけどね。
玄関先で、何処から持ってきたのか判んないウメボシの種で大騒ぎのこんぶ。まあ、見てて飽きないんだけど。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9257_1.mp4
最近は暑くて寝苦しいのか、小屋の中でなく屋根で寝ているむすB。明かりとりの部分をアクリルで作ってあるので気持ちいいんだろうか?
ケージ越しに撫でてやるとなんとも嬉しそうな顔をする。
ういヤツ。ついつい餌をやりすぎて、最近少し肥満気味な感じ。
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9257_2.mp4
母が亡くなってから相続関連の手続きがまだ終わってません。
いや遺産相続をめぐる骨肉の争いってわけでは全然ないんだけど、なかなか仕事休んで手続き出来ないので(1回で済まないことが多くて)どうしても時間がかかってしまうのです。
で、やたらと書類にハンコを押す機会が多いんだけど、最近、ハンコの丸い枠が欠けそうになってきた。もともと使ってるハンコが安物の認印だったのでエイヤッとハンコを新調。ちょっと奮発してチタン製の物を作ってみた。朱肉のノリが抜群によくて印影のキレよし。うーんやっぱ、それなりに評判の良いものは違うな。ちょっとお高い買い物だったけど、満足、満足。
庭の隅に排水する水を貯めとく池?みたいのがあるんだけど、なんだかアオコが発生して金魚が可哀想であるとせっちゃんが言うので、グリーンカットなるアオコを抑制する薬を散布してみた。どうなることやら。乞うご期待。
ちょっとイケメン風に撮れたこんぶのスナップ
投稿日: 2021年6月20日2021年6月20日カテゴリー 未分類もう、こんぶ日記でもいいかな にコメントを残す
気がつくとこんぶの写真ばかり
むすBと遊んでる時間の方が長いのに、なぜかこんぶの写真ばかり溜まってしまっている。ホームページがこんぶ日記になりそうである。
↓獲物にとびかかる黒豹
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9641.mp4
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9624.mp4
先月、せっちゃん(嫁)が梅ジャムを作るとか言い始めて庭先の梅の実を摘んだ時の動画。変なスリッパでアシストしているのはせっちゃんです。
どうにも虫が気になってしまう
最近、友達ができたらしい
網戸ごしにずーーーっと対峙してるんだよね。
念話とかしてるんだろうか?
(おまけ)飼い主がひたすら撫でくりまわしてるだけのむすB動画
https://cherribo.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9684.mp4
今週は忙しかったのでこれだけだ。
投稿日: 2021年6月6日2021年6月6日カテゴリー 未分類気がつくとこんぶの写真ばかり にコメントを残す


langs: ja id ja ja ja ja ja ja fi ja fi ja fi ja fi ja fi ja en ru ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en zh en de ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
I check emails every morning.
I am writing an email now.
Present Perfect 現在完了形-過去のある時点で既に起こったこと、または過去のある時点で起こり、 その状態が現在まで続いている状態を表す。has/haveに動詞の過去分詞という文型。
I have seen this movie many times.
Present Perfect Progressive 現在完了進行形-過去のある時点で始まり、現在も続いていて、これからも続く可能性があることを表す。 has/have beenに動詞の現在分詞(語末にingがつく)という文型。
I have been waiting for the train for 1 hour.
Past Simple 過去形– 過去に始まり、終わった出来事を表す。過去形のほとんどは動詞の語末にedをつけた形だが、不規則的な変化をする動詞もある。
I called my colleague in the U.S. yesterday.
Past Progressive 過去進行形– 何か別の出来事が起こった時点で起こっていたアクションを表す。Be動詞の過去形(was/were)+現在分詞(語末にingがつく)という文型。 I was writing an email when my boss showed up.
Past Perfect 過去完了形– ある出来事が起こった以前に完了したアクションを表す。Had+動詞の過去分詞。
I had studied English before I moved to London.
Past Perfect Progressive 過去完了進行形– ある出来事が起こった以前に完了したがそれまで続いていたアクションを表す。had been+現在分詞(語末にingがつく)という文型。
I had been sleeping when someone knocked on my door
Future Simple 未来形– 未来に起こる出来事または未来にそれをするという意思を表す。will+動詞の原型。
I will write an email to the client later.
Future Progressive 未来進行形– 未来に起こる、継続するアクションを表す。will be+動詞の原型。
I will be playing tennis at 10am tomorrow.
Future Perfect 未来完了形– 他の出来事が起こる前に完了する未来のアクションを現す。will have+動詞の過去分詞。
You can call me at 9am. I will have arrived at the office by then.
Future Perfect Progressive 未来完了進行形– 未来のある特定の時点以前まで継続して起こってアクションを表す。will have +現在分詞(語末にingがつく)という文型。
I will have been working at this company for 10 years next month.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en en ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en en ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja en ja

text:
複業は収入が増える以外のメリットが多数
ここまでで「複業=自己決定=幸福度を上げる」つまり「複業=幸福度を上げる」ってことを説明しましたが
そもそもそんなザックリとしたメリット以外に多くのメリットが複業には存在します。
ご飯を食べる給料をもらうために、好きでもないしやりたくもない仕事=ライスワーク
自分が好きorやりたいと思っている仕事=ライフワーク
ライスワークがダメ!と言っているわけではないですよ。
むしろ、最初からライフワークができている人なんてほんの一握りの人でしょうし
そもそも生きていく収入源がなければ「ライフワーク」なんてのんきなことを言っている場合ではありません(笑)
しかし、こんなに多様な働き方が浸透してきている時代に「ライスワーク」だけで人生を消費するのは非常にもったいない!
それなら「ライスワーク」をしながら「ライフワーク」を探してみる。
そのために「複業」をしてみるといいですよってことです。
自分の「好き・得意」もしくは「嫌いじゃない」が分かる
前述したように、複業は強制されるものではありません。
「あーこれ意外と自分に合ってない気がする」「こっちのほうが好きかも」「意外とこんなことで喜ばれるんだなぁ」といった感覚に触れる機会が非常に多くなります。
その感覚に触れる機会が多くなればなるほど、自分の「好き」や「得意」「嫌いじゃない」ことが分かるようになり、そこを伸ばしていくように仕事を組んでいくことができるのも複業の大きなメリットになります。
どんな複業をするにしても、一人では続かないことが多いですし、分からないことだらけです。
今はSNSですでにやっている人・やり始めた人たちとつながりが持てる時代です。
このつながりから、どんな風にやっているのかを共有することもできますし、そこからお仕事をいただくことも大いにあります。
怪しいアカウントもたくさんあるので注意は必要ですが、信頼できる人たちとのつながりができると一気に複業の世界が広がります。
会社が辛いなら辞めてOKと思える
複業は現代のリスク分散とも言えます。
今は大企業でも雇用継続が難しい不安定な時代です。
そんな中でひとつの収入源だけだと仕事がなくなったりした場合、それだけで収入ゼロになっちゃいます。
また「嫌だなぁ」と思いながらも「この会社でしか働けないし・・・」と思ってしまい、自己決定感がなくなってしまいます。
色々なスキルがついているのであれば、また別のところへ就職ってこともできますが
もし、その会社でしか通用しないスキルしか身についていなかったら、かなり閉塞感を感じて生活することになるでしょう。
複業をもつことで「今の会社がイヤなら辞めてもいい!」と思えるようになると、視野が広がり閉塞感が減ることが期待できます。
複業は実は幸福度を上げる最強のツールなのかも!?
とはいえ、もちろん注意点もありますので、次回の投稿では「複業を選ぶ際の注意点」をご紹介しますので、楽しみにお待ちください!
SNSで相談等も受け付けていますので、お気軽にご相談ください~!
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text:
海では男子がボード、オーシャンマンでそれぞれ2人が決勝に進出。女子サーフスキー、オーシャンウーマンでも三井選手は決勝進出を果たした。
さらに、オーシャンウーマンではオーストラリア、ニュージーランドに次ぐ5位に入るレースでチームに感動を与えた。三井選手はこれで出場した種目すべてで決勝に進出し、得点を取り大きくチームに貢献した。
最終種目のオーシャンウーマンリレーは、ボード、スキー、スイムの順で行われた。
ボードの我妻選手が後続に差をつけ、3位でバトンをつなぐと、スキーの山本選手、スイムの三井選手が差を守り、アンカーの栗間選手へバトンをつないだ。
チームでつかんだこのメダルに日本チームは感動の涙を流し、劇的な幕切れで大会の全日程を終えた。
世界大会をふりかえって
今回の世界大会で日本は総合8位となり、過去最高成績に並んだものの、目標としていた総合6位には惜しくも届かなかった。個人種目すべてで決勝に進出した三井選手のように、各選手が個人種目でさらに点を取ることが次への課題となった。
今大会の出場したメンバーは、過去の大会も合わせると全員が世界大会のメダリストとなった。「メダルを輝かせることができるのは今後の活動次第」という言葉を飯沼誠司監督から頂戴し、選手はここで得た経験を次なる目標へとつなげ、ライフセービングのさらなる発展に向け努力していくことを約束した。
私自身は、高校3年生だった2013年から本格的に世界大会を目指し、プール、海で活躍できる選手になるべく日々トレーニングに打ち込んできた。HPTの合宿では練習の成果の確認と、新たな技術の習得をし、着実にレベルアップを図ってきた。
小学生の頃憧れていた選手たちと同じユニフォームを着て、世界の舞台で戦うなんて当時の僕には夢にも思っていなかった。今回の世界大会出場が決まった時はそんな一つの夢が叶った瞬間だった。
コーチをしてくださった方、一緒に練習してくださった方たちのためにも良い結果を出したかった。今回、個人的には2つの銀メダル、チームでは5つのメダルを獲得できたチームの一員として、戦えたこと、育てていただいた方々に喜んでもらえたことが何より嬉しかった。
特に印象的だったレースは、もちろんメダルを取った2つのレースだ。どちらも全力を出し切った末の銀メダル。あと一歩だった銀メダル。嬉しさと悔しさどちらも残ったが、自分たち以上に喜んでくださった皆さんを見ることができたことは一生忘れられない経験となった。
個人種目ではパワーで圧倒された。
フィンや、スキーだけでなくボードでも1漕ぎの差が順位に大きく影響したと分析している。海外選手の横に立つと、自分より小さい選手は本当に少ない。もっと体を大きくしてパフォーマンスを向上させる必要があると感じた。
他チームを見ると、今回活躍した選手層は25〜30歳で学生などの若い選手は少なかったように思えた。
日本の選手層は22歳までの大学生が多い。卒業後も続けることができるような環境づくりも競技力向上には必要であると感じた。
今後個人的には、選手として世界トップクラスの選手になる目標を掲げつつも、日本チームが活躍できるような環境づくりにも力を入れていきたいと考えている。
改めて、一緒に戦った選手の皆さん、スタッフの皆さん、日本からエールを送ってくださった皆さん、スポンサーの皆さんに感謝申し上げます。
さらに日本のライフセービング界に貢献できるよう尽力していきます。今後ともご指導、ご鞭撻を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
☆☆★2016年世界大会総合成績★☆☆
1位:ニュージーランド(919点)
2位:オーストラリア(821点)
3位:フランス(607点)
4位:ドイツ(490点)
5位:イタリア(461点)
6位:南アフリカ(333点)
7位:スペイン(328点)
8位:日本(305点)プール競技総合9位、オーシャン競技総合6位
9位:イギリス(295点)
10位:オランダ(253点)
★★☆上野 凌 選手の出場種目と成績☆★★
200m障害リレー:2位
マネキンリレー:11位
100mトウウィズフィン:17位
200mスーパーライフセーバー:25位
ボードレスキュー:7位
レスキューチューブレスキュー:11位
ボードレース決勝:10位
オーシャンマン決勝:13位
オーシャンマンリレー:8位
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【53 人の専門家が教える!】マイクロ フォー サーズ レンズ のおすすめ人気ランキング50選【2022年最新版】
ニーズを満たすことができる適切なマイクロ フォー サーズ レンズ を見つけるのに悩んでいますか? 専門家のアドバイスをお探しですか? このような状況に陥った場合は、この記事が確かに役立つでしょう。 この記事を公開する前に、多様な使用目的に最適なオプションをまとめるために、53 人の専門家に相談しました。
使用目的や予算に関係なく、特定の用途に適したマイクロ フォー サーズ レンズ をだれでも見つけられるようにこのリストを作成しました。また、他の多くのウェブサイトとは異なり、リスト内の全ての選択式は、主題に関して専門家に相談した編集チームによって厳選されています。
OLYMPUS 超広角ズームレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 7-14mm F2.8 PRO マイクロフォーサーズ用 EZ-M0714PRO BLK
OLYMPUS マイクロフォーサーズレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS BLK
パナソニック 超広角ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 8-18mm F2.8-4.0 H-E08018
OLYMPUS マイクロフォーサーズレンズ 防塵 防滴 M.ZUIKO DIGITAL ED 14-150mmF4.0-5.6II EZ-M14150F4.0-5.6II
Meike 16mm t2.2 大口径マニュアルフォーカスプライムミニシネマレンズ用マイクロフォーサーズM43 MFTカメラ とBMPCCに対応
2022年おすすめマイクロ フォー サーズ レンズ ベスト50
予算の制約がなければ、誰もが最も高価なマイクロ フォー サーズ レンズを購入したであろうが、最もプレミアムな商品を購入することが常に最も理想的なソリューションであるとは限りません。場合によっては、そのようなアイテムには、あなたにとって重要な機能が欠けている可能性があります。 そのため、必要な全ての機能と仕様を備えたオプションを選択することを常にお勧めします。
6. 被写体別 マイクロフォーサーズレンズ活用ガイド (玄光社MOOK) -本
7. マイクロフォーサーズレンズ パーフェクトブック CAMERA Magazine特別編集 -カメラ用交換レンズ
10. K&F Concept レンズマウントアダプター Pシリーズ KF-EFM43.P (キヤノンEFマウントレンズ → マイクロフォーサーズマウント変換) -カメラ用交換レンズ
レンズマウント:Micro Four Thirds 焦点距離:8mm 絞り:F3.8  画角(AOV):180° 絞り羽根:6 フォーカス&絞り:マニュアル
12. OLYMPUS 超望遠ズームレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II -アダプタ
OM-DやPENシリーズの強力なボディー内手ぶれ補正と組み合わせることで、優れた手ぶれ補正効果を発揮。快適な超望遠撮影を楽しめます。
高速&静音のオートフォーカス“MSC機構”を搭載しているので、静止画も動画もスムーズに撮影できます。
野鳥やスポーツ撮影に最適な小型・軽量の超望遠ズームレンズです。
13. パナソニック 単焦点 マクロレンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G MACRO 30mm/ F2.8 ASPH. / MEGA O.I.S. H-HS030 -アダプタ
By パナソニック(Panasonic)
外形寸法:径58.8mm、全長63.5mm
最短撮影距離:0.105m
14. パナソニック ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060 -アダプタ
By パナソニック(Panasonic)
非球面レンズ4枚、EDレンズ2枚を採用
ズームレンズ:標準ズーム
ズーム全域で優れた描写性能を発揮
広角24mmから望遠120mmまでの幅広い領域をカバー
最新の光学設計と高速・高精度AFで4K動画撮影をサポート
ズーム全域で高画質 開放F値2.8-4.0「LEICA DG VARIO-ELMARIT」レンズ
15. OLYMPUS マイクロフォーサーズレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS BLK -アダプタ
超望遠領域 でも 快適 な AFと レンズ内手ぶれ補正
ズーム 全域 で 優れた描写力を実現した光学設計と安心の防塵・防滴性能
別売 2倍 テレコンバーター 使用 で 最大1600mm相当(35mm判換算)の 撮影が可能な小型・軽量超望遠ズームレンズ
各所に密閉シーリングを徹底的に施すことで、信頼性の高い「M.ZUIKO PRO」シリーズと同等 の 防塵防滴性能 を 実現。あらゆる環境下で安心して撮影が可能。
200-800mm相当 の 超望遠 ズームレンズでありながら、長さ205.7mm、 重 さ 1120g、フィルター 径 72mmの 小型・軽量設計。(三脚座、レンズキャップ、レンズリアキャップ、レンズフードを除く)
16. パナソニック 超広角ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 8-18mm F2.8-4.0 H-E08018 -アダプタ
By パナソニック(Panasonic)
最短撮影距離:0.23m
外形寸法:φ73.4mm×約88mm
焦点距離:8mm~18mm
レンズ構成:10群15枚
17. パナソニック 標準ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G VARIO 12-60mm/F3.5-5.6 ASPH./POWER O.I.S H-FS12060 -アダプタ
By パナソニック(Panasonic)
最短撮影距離:0.25m
レンズ構成:9群11枚(非球面レンズ:3枚)
焦点距離:12-60mm
外形寸法:径66.0mm、全長71mm
18. OLYMPUS マイクロフォーサーズレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 30mm F3.5 Macro -アダプタ
4545350049966
19. パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G VARIO 100-300mm/F4.0-5.6 II /POWER O.I.S. H-FSA100300 -アダプタ
By パナソニック(Panasonic)
外形寸法:径73.6mm×全長126mm
最短撮影距離:1.5m
焦点距離:f=100mm~300mm
4K動画撮影をサポート
レンズ構成:12群17枚(EDレンズ:1枚)
20. SIGMA 単焦点レンズ Art 30mm F2.8 DN シルバー マイクロフォーサーズ用 ミラーレスカメラ専用 929718 -アダプタ
By シグマ(Sigma)
最短撮影距離 : 30cm
全長 : 40.5mm
絞り羽根枚数 : 7枚(円形絞り)
最大径 : 60.8mm
フィルター径 : 46mm
レンズ構成 : 5群7枚
最大倍率 : 1:8.1
最大径 : 60.8mm
フードLH520-03(付属)
【30 人の専門家が教える!】格安sim かけ放題 のおすすめ人気ランキング45選【 2022
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21. Pergear 25mm F1.8 交換レンズ オリンパスとパナソニック用 マイクロフォーサーズ 交換用レンズ f1.8-f16 明るい ボケ味 ポートレート 風景に最適 GM1 GM5 GM7 GX1 GX7 GX8 GX86 GX9 G1 G2 G3 G5 GF6 GF7 GF8 GF9 GF10 EPM1 EPM2 E-P1 E-P2 E-P3 E-P5 E-M1 E-M1II E-M5 E-M5II E-M10 E-M10II E-PL1 E-PL2 E-PL3 E-PL5に対応 (黑) -カメラ用交換レンズ
対応機種:GM1 GM5 GM7 GX1 GX7 GX8 GX86 GX9 G1 G2 G3 G5 G6 G7 G9 GH1 GH2 GH3 GH4 GH5 GH5S GF1 GF2 GF3 GF5 GF6 GF7 GF8 GF9 GF10 EPM1 EPM2 E-P1 E-P2 E-P3 E-P5 E-M1 E-M1II E-M5 E-M5II E-M10 E-M10II E-PL1 E-PL2 E-PL3 E-PL5 E-PL6 E-PL7 E-PL8 E-PL9(ご注意:Olympus omd 10 mark IIIに対応できないです。)
金属製ボティ、3つのグループに5つの光学構造、10枚の絞り羽根、複数の高品質コーティングにより、画像のグレア、ゴースト、色収差を最小限に抑えることができます。
小型・軽量化し、オリンパスとパナソニック用マイクロフォーサーズでの高い携行性を実現します。
25mmの小さな広角焦点距離は、より広い範囲を撮れます。絞りを小さくすると、被写界深度を増やせて旅行風景、ポートレートなどに最適です。
10個のダイアフラムブレードを備えた理想的な開口部
22. 7artisans 7.5mm F2.8 II 魚眼レンズ 超広角 Panasonic/Olympus M4/3マウント対応 APS-Cサイズ対応 Fish eye II マイクロフォーサーズ -カメラ用交換レンズ
By 7artisans
2 HOYA超低分散素材と190°画角:様々な照明条件下でのコントラストと演色性を向上させます。190°の画角を実現したフィッシュアイ設計により、劇的な歪みや空間の創造性を表現し、独特の視覚効果を生み出します。
互換性:GM1 GM5 GM7 GX1 GX7 GX8 GX86 GX9 G1 G2 G3 G5 G6 G7 G9 GH1 GH2 GH3 GH4 GH5 GH5S GF1 GF2 GF3 GF5 GF6 GF7 GF8 GF9 GF10 EPM1 EPM E-P2 E- M5II E-M10 E-M10II E-M10III E-PL1 E-PL2 E-PL3 E-PL5 E-PL6 E-PL7 E-PL8 E-PL9
耐久性、コンパクト&ポータブル:金属ボディ、重量わずか0.58lb/265g。レンズの反腐食を高める陽極酸化の着色の設計、汚れ機能、および取除かれること容易ではないニス。航空アルミニウム レンズの台紙及び摩耗および腐食に対して抵抗力がある電気めっきされたタングステンの鋼鉄色。
9群11枚構成&理想的な絞り:光学系は9群11枚構成。明るい開放F値2.8は、さまざまな照明条件での撮影に適しており、洗練されたフォルムにも貢献しています。7枚羽根の絞りは、滑らかで気持ちの良いボケ味を実現しています。
M4 / 3マウントレンズ:超広角魚眼レンズは、M4 / 3マウントミラーレスカメラ用に設計されており、15mm相当の焦点距離を提供します。
23. パナソニック 単焦点レンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K -カメラ用交換レンズ
By パナソニック(Panasonic)
人間の視野に近い画角で、スナップや風景、ポートレートの撮影において自然な描写を実現する
高画質と小型・軽量化を両立した光学設計
非球面レンズ2枚、UHRレンズ1枚を含む7群8枚構成
240fps駆動対応の高速・高精度なAF2
自然な描写を手軽に楽しめる25mm / F1.7の大口径標準単焦点レンズ
24. VILTROX製フォーサーズマウントレンズーマイクロフォーサーズマウント電子アダプター.JY43F Black -家電&カメラ
4/3 mountレンズと Micro 4/3 Mount付きのカメラに接続するためのカメラ用品です。
高速のAFレンズにより、撮影中カメラはすぐ焦点を合わせることが可能です。 説明書は英語です。
自動的に焦点を合わせることができます。電子接点により、レンズアダプターリングをさまざまなカメラやレンズとうまく組み合わせることができます。
適合カメラ Olympus M4/3 : E-P1, E-P2, E-PL1, E-PL2,E-PL3,etc.Panasonic LUMIX series: G1, G2, G10, GF1, GF2, GF3,etc
レンズとカメラの間の完璧な信号伝送を可能とするコンタクトピン、フロント&保護するためのリアキャップが付属しています。
25. OLYMPUS 望遠ズームレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R ブラック -カメラ用交換レンズ
F値 (広角側):F4
レンズタイプ:ズームレンズ
レンズ構成:10群13枚(EDレンズ1枚、HRレンズ1枚など)
26. マウントアダプター M42-M4/3 M42レンズ-Micro4/3カメラ装着用 無限遠実現 レンズアダプター K&F Concept -家電&カメラ
By K&F Concept
ご注意:ご使用時にはカメラの「メニュー」-「レンズなしレリーズ」を「ON」にしてください。
M42マウントレンズをマイクロフォーサーズマウントカメラボディに装着するためのマウントアダプター。このアダプターリングを使用している間、他の機能が正常に作動しません。
リングの上に電気の接続はないで、レンズとの取り付け方は手動で設定します。
軽量・コンパクトなので、持ち運びが容易です。 高精細の加工により高級感のあるブラック仕上げ。
滑らかな表面で、金属製頑丈な十分です。無限遠での焦点合わせに対応しています。
27. エツミ ウエストバッグ/ボディバッグ ムーブ4ウェイS 2.5L ブラック E-3469 -カメラ用交換レンズ
収納の目安 : ミラーレス一眼または、小型一眼レフ+ダブルズームまたは、高倍率ズーム
内寸(約) : 奥行80×横幅220×高さ140mm
製品重量(約) : 355g
28. オリンパス M.ZUIKO DIGITAL LENS BOOK (Motor Magazine eMook) -Kindleストア
29. パナソニック 標準ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S. ブラック H-FS12032-K -カメラ用交換レンズ
By パナソニック(Panasonic)
焦点距離:12-32m
外形寸法:径55.5mm、全長24.0mm
最短撮影距離:0.2m
30. パナソニック 標準ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G VARIO 14-42mm/F3.5-5.6 II ASPH./MEGA O.I.S. シルバー H-FS1442A-S -カメラ用交換レンズ
By パナソニック(Panasonic)
最短撮影距離:0.2m
焦点距離:14mm~42mm
外形寸法:約φ56mm×約49mm
31. Zionor ショルダーバッグ メンズ 斜めがけ ワンショルダー バック 帆布 撥水 磁気 軽量 小さめ カバン -シューズ&バッグ
丈夫な材質&縫製強化ナイロン(撥水加工)を採用しているので、防水、軽量、高強度と耐久性に優れている!突然の雨などでも安心してお使い頂け、日々のお手入れも簡単です、ステッチや縫い目はしっかりしています、ジッパーは金属製を採用、なので手触りがよくてス開閉できます、ショルダーベルトは充分な長さがあるので、肩掛け、斜めがけとして使用できます。
軽くて大容量 財布、スマホ、鍵だけでなくカメラや本、モバイルバッテリー、ipad mini なども、余裕で入るほどの大容量サイズ、バッグに本やipad mini を入れて休日の朝早くカフェで読書をしたり、キャンプなどのアウトドアにタオルや双眼鏡、ペットボトルの飲み物を入れたりと様々な使い方ができます。
お客様へここで釈明いたします,アマゾンにはZIONORブランドの唯一公式店舗は「ZIONOR_Japan」でございます。偽物の購入を回避するために、ご注文の際に気をつけてください, 店舗名:fireshangが販売する商品は、赤いリボンのない偽造品です。お客様にご迷惑をかけまして申し訳ございませんでした。
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安心保証付き万が一不良がございましたら弊社はしっかりと対応します!お問い合わせよりご連絡ください!弊店は無条件で問題返品をお受けしております。ご安心してネットショーピングをしてください
32. Pergear 35mm F1.6 カメラレンズ オリンパス/パナソニックマイクロフォーサーズに対応 フォーサーズカメラ用 マニュアルフォーカス 固定レンズ GM1 GM5 GM7 GX1 GX7 GX8 GX86 GX9 G1 G2 G3 G5などに交換性ある -ショルダーバッグ
フルメタルボディ、コンパクトで軽量、わずか193g
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対応カメラ型番:GM1 GM5 GM7 GX1 GX7 GX8 GX86 GX9 G1 G2 G3 G5 G6 G7 G9 GH1 GH2 GH3 GH4 GH5 GH5S GF1 GF2 GF3 GF5 GF6 GF7 GF8 GF9 GF10 EPM1 EPM2 E-P1 E-P2 E-P3 E-P5 E-M1 E-M1II E-M5 E-M5II E-M10 E-M10II E-M10III E-PL1 E-PL2 E-PL3 E-PL5 E-PL6 E-PL7 E-PL8 E-PL9
開口範囲:F / 1.6- F16
MCマルチMCレイヤーコーティング:光の透過率を高め、フレアとゴーストを減らし、コントラストと色の精度を向上させます。
33. パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMAR 100-400mm/F4.0-6.3 ASPH./POWER O.I.S H-RS100400 -ショルダーバッグ
By パナソニック(Panasonic)
レンズ構成:13群20枚
最短撮影距離:1.3m
外形寸法:径83mm、全長171.5mm
焦点距離:100-400mm
34. マイクロフォーサーズ用 レンズリアキャップ 3つ -ショルダーバッグ
マイクロフォーサーズ用 レンズリアキャップ
35. レンズの時間 Vol.3 (玄光社MOOK) -本
36. Meike 16mm t2.2 大口径マニュアルフォーカスプライムミニシネマレンズ用マイクロフォーサーズM43 MFTカメラ とBMPCCに対応 -ショルダーバッグ
フルフレーム視角⇒斜め:73°/水平:64°/垂直:47°
互換性あり: GH5やBMPCCなどのM43 MFTカメラに対応。
の1年保障付き、もし単焦点レンズが使用する時には、何かご問題ご要望があれば、お気軽にお問合せください
クセのない自然なボケを提供して、近距離撮影と肖像写真の撮影に最適。
レンズ構造:10個13組 絞り範囲:T2.2 -T22
37. Commlite レンズマウントアダプター CM-AEF-MFT (キヤノンEFマウントレンズ → マイクロフォーサーズマウント変換) 電子接点付き -家電&カメラ
By コムライト(Commlite)
特徴:マウント変換、AF(オートフォーカス)対応、EXIFデータ記録、カメラ側で絞り制御可能、手振れ補正対応
特徴:マウント変換、AF(オートフォーカス)対応、EXIFデータ記録、カメラ側で絞り制御可能、手振れ補正対応
対応カメラマウント:マイクロフォーサーズマウント
レンズの対応状況はメーカーホームページにご参考ください。
38. QinKingstore L39m39レンズ用レンズアダプターマイクロフォーサーズM43ライカ用アダプターリングオリンパスマウント用レンズアダプターリングブラック -ショルダーバッグ
By QinKingstore
使いやすさ:リングに電気接続がないため、レンズの絞り制御は手動で設定されます。
無限遠に焦点を合わせることができます。
プロフェッショナル:ロック&ストップピンを装備。
完全手動制御:手動フォーカスと手動露出。
特別設計:このレンズマウントアダプターは、「ライカL39マウントレンズ用」を「マイクロフォーサーズ付きマウントカメラ」に接続するためのものです。
39. OLYMPUS 超広角ズームレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 7-14mm F2.8 PRO マイクロフォーサーズ用 EZ-M0714PRO BLK -ショルダーバッグ
焦点距離:7-14mm(35mm判換算14-28mm相当)
EZ-M0714 PRO
40. MK 35mm F1.4 大口径マニュアルフォーカスプライムレンズ マイクロフォーサーズ M43 MFTカメラとBMPCC用 -ショルダーバッグ
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41. パナソニック LUMIX GX7 FANBOOK -Kindleストア
42. パナソニック 単焦点レンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG SUMMILUX 25mm/F1.4 ASPH. ブラック H-X025 -コンピュータ・IT
By パナソニック(Panasonic)
レンズ構成:7群9枚(非球面:2枚、UHR:1枚、ナノサーフェスコーティング:1面)
最短撮影距離:0.3m
焦点距離:25mm(35mmフィルムカメラ換算 50mm)
43. Pixco M42マウントレンズ-マイクロフォーサーズマウントアダプター ネットショップ ロガリズムM42-m43 -家電&カメラ
対応:M42マウントレンズ
材質:アルミニウム/アルマイト処理仕上げ
適用:マイクロフォーサーズ規格対応カメラ
44. ズームレンズは捨てなさい! 〜3万円単焦点レンズで世界を変える〜 (玄光社MOOK) -本
45. VILTROX EF-M2Ⅱ(二代目) スピードブースター 0.71 X 焦点距離を短縮 AF キャノン Canon EFレンズ→マイクロフォーサーズ変換 マウントアダプター パナソニック GH/GXシリーズ オリンパス M43カメラに対応 絞り制御 手振れ補正 GH5 GH4 GF1 GX85 E-M5 E-M10 E-M10II E-PL3 PEN-F BMPCC BMPCC4K -家電&カメラ
絞り調整レバー付き:マウントアダプター本体に絞りを調整するレバーがありますので、カメラ側だけではなく、本体自身側でも絞りを調整することができます。
焦点距離を短縮可能:内蔵レデューサーレンズにより、装着後焦点距離は元の0.71倍になり(等価焦点距離=焦点距離x 0.71)、F値も1段明るくなります。金属製の電子接点が付きますので、レンズとカメラとのEXIF信号伝送や情報共有が実現できます。
互換性:EF-M2Ⅱ(二代目)はキャノンEFレンズ(※EF-Sレンズ非対応)をパナソニック、オリンパスなどのマイクロフォーサーズカメラに装着可能なマウントアダプターです。
BMPCC 4Kに対応:ファームウェアをV3.5バージョンに更新され、BMPCC4Kにも対応できるようになりました。カメラのAF機能をスムーズに対応可能。※ただし、連写AFと動画AFには非対応、BMPCCとBMPCC 4Kは動画カメラなので、装着後AFは動作しません、予めご了承ください。
IS手ぶれ補正:レンズ内手振れ補正機能をサポートします。USB端子トを通してファームウエアのアップデートも実現できます。
46. 16mm F1.4 DC DN マイクロフォーサーズ用 -コンピュータ・IT
By シグマ(Sigma)
対応フォーマット : Four Thirds
付属品 : 花形フード(LH716-01)
対応マウント : Micro Four Thirds
マイクロフォーサーズ専用広角レンズ
最短撮影距離:25cm、最大撮影倍率:1:9.9
レンズ構成枚数 : 13群16枚
対応メーカー : Panasonic / Olympus
35mm判換算焦点距離 : 32mm相当
フィルターサイズ : 67mm
47. OLYMPUS 超広角ズームレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 9-18mm F4.0-5.6 -コンピュータ・IT
風景撮影やスナップ撮影に最適なズームレンズです。
超小型なのでコンパクトに持ち歩け、マイクロフォーサーズのパフォーマンスを最大限に引き出します。
静止画も動画もスムーズに撮影できる、高速&静音のオートフォーカス“MSC機構”を搭載しています。
48. パナソニック 単焦点レンズ マイクロフォーサーズ用 ルミックス G 20mm/F1.7 II ASPH. シルバー H-H020A-S -コンピュータ・IT
By パナソニック(Panasonic)
外形寸法:径63.0mm、全長25.5mm
最短撮影距離:0.2m
49. Kenko 望遠鏡アクセサリー Tマウントアダプター 口径42mm ピッチ0.75 マイクロフォーサーズマウント用 499474 -家電&カメラ
By ケンコー(Kenko)
マイクロフォーサーズマウント用マイクロフォーサーズマウントのカメラ用です。
カメラの回転方向を調整可能外周リングと内周リングの構成になっており、カメラの向きを回転方向に調整することができる為、モニター確認やカメラ操作を正立状態で行えます。
Tマウント接続サイズ口径42mm、ピッチ0.75mmです。
サイズ:φ55×40mm
TマウントのカメラアダプターTマウントの望遠鏡やカメラレンズとお手持ちのカメラを接続する為のマウントアダプターです。
50. Urth レンズマウントアダプター: オリンパスOMレンズからマイクロフォーサーズ(M4 / 3)カメラ本体に対応 -コンピュータ・IT
すべりばめ | 細心の注意を払って機械加工されており、ぴったりと光を遮断して安全な接続を実現します。品質は生涯保証されています。
新しい組み合わせ | オリンパス OM マウントレンズとマイクロフォーサーズ (M4/3) マウントカメラと組み合わせて、新しいレンズの組み合わせを楽しんでください。
PLANT 5 TREES | このUrthアダプターをご購入頂くと、森林破壊の影響を受けた地域に5本の木を植えるための資金を地元コミュニティに提供します。
賢いデザイン | 取り付けと取り外しが簡単。硬化アルミニウムと銅から機械加工されており、反射防止マット仕上げでコーティングされています。
手動アダプター | こちらアダプターには、自動機能はサポートされていません。フォーカスと露出の設定を手動で調整する必要があります。
最高のブランド/ベンダー
以前の調査に基づいて、最も評判の高いマイクロ フォー サーズ レンズブランドのリストを作成しました。
パナソニック(Panasonic)
VILTROX (ビルトロックス)
K&F Concept
(バシュポ)Pixco
コムライト(Commlite)
QinKingstore
ケンコー(Kenko)
適切なマイクロ フォー サーズ レンズ を購入することは、多くの人にとって困難な作業になる可能性があります。 そのため、業界の専門家と相談した後、賢明な購入決定を下すのに役立つと思われるこの買い手用のガイドを作成しました。これは最も包括的なガイドではないかもしれないが、ニーズに合った適切なオプションを選択するのに役立つ多くの重要なポイントが含まれています。
マイクロ フォー サーズ レンズ の初めての買い手の大半が犯した最大の間違いの1つは、最初に予算を決定し、商品を選択し、最後に商品の機能を確認することです。実際には、正しい順序はその逆でなければなりません。私たちの調査によると、最初に必要な全ての機能について考え、選択した商品がそのような全ての機能を備えているかどうか確認する必要があります。
場合によっては、必要な機能に対して予算が十分でないことがあります。 そのような場合は、しばらく待つか、予算を増やすかを検討すべきです。結局のところ、本来のタスクを実行できないマイクロ フォー サーズ レンズを購入しても意味がないでしょう。
価格や予算に問題がなければ、誰もが最も高価なマイクロ フォー サーズ レンズ を購入したでしょう。これは、おそらく必要な全ての機能を備えているでしょう。しかし、実際の世界では、入手可能な最もプレミアムなオプションを購入できるとは限りません。 だからこそ、予算を立てることは常にお勧めします。
予算を設定する際の最も重要なのは、ニーズや要件を可能な限り現実的に保つ必要があるということです。 例えば、最も安価なマイクロ フォー サーズ レンズが全ての機能を備えていることや、プレミアムオプションのように高品質であることを期待することはできません。
検討した予算内で適切なマイクロ フォー サーズ レンズ が見つからない場合は、予算を増やすことをお勧めします。 これは、期待どおりに機能しないマイクロ フォー サーズ レンズを購入しても意味がないと考えているからです。
3.評判の高いブランド/ベンダーから購入
私たちの経験に基づいて、ブランド化されたマイクロ フォー サーズ レンズはより良い品質を保証することができます。 場合によっては、ローカルオプション(ブランドなし)とブランドオプションの差が52 %を超えることがあります。 また、サービス品質、グローバル・サービス・カバレッジ、高品質のカスタマーサービスセンターへのアクセス性も忘れないでください。
消費者市場は最大の市場の1つであるため、全ての商品に代替オプションが常にあります。最終的なオプションを確定する前に、少なくとも3〜4つの選択肢を検索し、それら全てを比較することをお勧めします。様々な側面を比較すると、重要な要素と機能がわかり、購入プロセスがより効率的かつ簡単になります。
5.おすすめリストの確認ー
私たちはこれまで7年間おすすめリストを作成する経験を持っており、約300万人が賢明な購入決定を下すのにサポートしてきました。 私たちのチームは、マイクロ フォー サーズ レンズ の専門家へのインタビュー、様々なオプションのレビュー、検証、比較に膨大な時間を費やしています。
私たちのおすすめリストに示されている全ての製品は高く評価されており、最高の体験をもたらすことができます。ちなみに、おすすめリストを提供している情報源は他にも多くあるため、自分で検索することもできます(他の情報源の正確さと正当性を保証することができないが、確かなことの1つは、私たちの推奨事項が決してあなたを失望させないということである)。
6.お住まいの地域のカスタマーサービス
カスタマーサービスセンターに頻繁にアクセスするというわけではない、マイクロ フォー サーズ レンズ,に問題がある場合は、最初にセンターに持っていく必要があります。 お住まいの地域にサービスセンターがない場合は、別の都市や町に移動する場合があります。そのため、購入を検討しているブランドがお住まいの近くにサービスセンターがあるかどうかを確認することをお勧めします。
7.マイクロ フォー サーズ レンズ のお得な情報とオファー
オンラインショッピングの素晴らしい点の1つは、多くのオファーが定期的に提供されていることです。 急いでおらず、ニーズに合ったマイクロ フォー サーズ レンズ をすでに見つけた場合は、利用可能な様々なオファーを探すことを検討すべきです。 他の場所で検索したくない方のために、最も評価の高いオファーをまとめました(24 時間前に更新)。
8.カスタマーレビュー
商品についてもっと理解するための最良の方法の1つは、それを使用した人からの経験を読むことです。 昔、カスタマーエクスペリエンスを見つけるのは簡単ではなかったが、現時点では、Amazonなどの電子取引サイトで検証済みのカスタマーレビューを多く見つけることができます。
1.最高のマイクロ フォー サーズ レンズはどれですか?
私たちの経験に基づくと、が最良のオプションであり
2.信頼できるマイクロ フォー サーズ レンズブランドはどれですか?
様々なオプションの調査、評価、比較に多大な時間を費やした結果、次の5つのマイクロ フォー サーズ レンズのブランドを検討すべきという結論に達しました。パナソニック(Panasonic),オリンパス,オリンパス,パナソニック(Panasonic),パナソニック(Panasonic)
3.最も安いマイクロ フォー サーズ レンズはどれですか?
QinKingstore L39m39レンズ用レンズアダプターマイクロフォーサーズM43ライカ用アダプターリングオリンパスマウント用レンズアダプターリングブラックは、利用可能な最も安価なオプションの1つです。 パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMAR 100-400mm/F4.0-6.3 ASPH./POWER O.I.S H-RS100400のような全ての機能を備えているわけではないが、最良のオプションで見られる機能の24%を提供できます。
4.最も高価なマイクロ フォー サーズ レンズはどれですか、購入すべきですか?
パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMAR 100-400mm/F4.0-6.3 ASPH./POWER O.I.S H-RS100400は、リストの中で最も高価なオプションです。 マイクロ フォー サーズ レンズで必要な全ての機能をほぼ備えています。 しかし、特定の重要な機能が不足している場合があるため、最もプレミアムなオプションを購入することが常に理想的であるとは限りません。 そのため、この商品を選択する場合でも、用途に合った全ての機能を備えているかどうか確認してください。
5.現在利用可能なオファーはありますか?
オンラインショッピングの素晴らしい点の1つは、多くのオファーが定期的に提供されていることです。
6.お金に見合う価値のあるマイクロ フォー サーズ レンズはありますか?
私の経験によると、パナソニック ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060は最も出費に見合う価値があるオプションです。 パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMAR 100-400mm/F4.0-6.3 ASPH./POWER O.I.S H-RS100400のように高額ではなく、QinKingstore L39m39レンズ用レンズアダプターマイクロフォーサーズM43ライカ用アダプターリングオリンパスマウント用レンズアダプターリングブラックほど安くはありません。 また、最も評価の高いマイクロ フォー サーズ レンズに見られる多くの機能も備えています。
ニーズに関係なく、おすすめのリンクには、日本で最も評価の高いマイクロ フォー サーズ レンズが含まれています。上部のセクションに最もハイエンドのオプションが紹介され、中央のセクションにはお金に見合う価値のあるオプションがあり、下部のセクションには手頃な価格オのプションが含まれています。最適なマイクロ フォー サーズ レンズは、人によって異なります。 例えば、
全ての機能を求めており、高額を支払ってもかまわない場合は、パナソニック 超望遠ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMAR 100-400mm/F4.0-6.3 ASPH./POWER O.I.S H-RS100400の購入を検討すべきです。
機能豊富なマイクロ フォー サーズ レンズを求めているが、高額を支払いたくない場合は、OLYMPUS マイクロフォーサーズレンズ M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS BLKを検討すべきです。
予算が限られており、コストパフォーマンスの高いオプションを探している場合は、パナソニック 超広角ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 8-18mm F2.8-4.0 H-E08018とパナソニック ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060を検討すべきです。
最後に、安価なマイクロ フォー サーズ レンズをお探しの場合は、QinKingstore L39m39レンズ用レンズアダプターマイクロフォーサーズM43ライカ用アダプターリングオリンパスマウント用レンズアダプターリングブラックの購入を検討してください。
それでもニーズに合った適切なマイクロ フォー サーズ レンズが見つからない場合は、以下にコメントするか、お問い合わせください。 私たちの専門家のチームがまもなく対応致します。
カテゴリー デジカメ・ビデオカメラ
東京大学で文学を学ぶ。さまざまなeコマースWebサイトと連携し、さまざまなカテゴリの製品の管理を支援してきました。
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langs: ja ja en en en ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja es es en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en

text:
We will post information to become a person who is superior to others.
その他のイソフラボンの効果としては、大腸がんなどのがんの予防や、高コレステロール・高血圧・心臓病の予防などがあります。さらには糖尿病や腎臓病、歯周病なども予防できるとされています。すごくたくさんの病気が予防できるんですね。
イソフラボンは女性ホルモンに似ているので、男性がイソフラボンを摂取すると胸が大きくなると言われていましたが、それはデマであり信憑性がありません。ただイソフラボンの摂り過ぎは良くないので、納豆は1日1パックまでにしましょう。
二つ目の理由としては、大豆に含まれる豊富な食物繊維です。これがコレステロールのレベルを下げ、体重減少を促します。イソフラボンや食物繊維は他の食物にも入っていますが、なぜ発酵性の大豆食品がいいかと言うと、大豆を発酵させる過程に秘密があるのです。発酵させると、イソフラボンや食物繊維などが守られて破壊されにくくなるといわれています。
同じ発酵性の大豆食品でも、納豆と味噌では死亡率の軽減効果が違いましたが、それは味噌には塩が多く使われているのが原因とされています。塩は高血圧をもたらすので、味噌がいくら体に良くても納豆の体の良さにはかなわないのです。塩分によって味噌は長期保存が可能になるのですが、メリットはデメリットにもなるのですね。
また納豆に含まれるナットウキナーゼという酵素はネバネバの素ですが、このナットウキナーゼは血管に作られる血栓を溶かす働きがあります。また高血圧予防やコレステロール値の軽減効果もあります。それらの働きのおかげで脳血栓や心筋梗塞が予防できるのです。
納豆食べすぎのデメリット
一方で納豆を食べ過ぎることでのデメリットは、痛風になる可能性があることです。納豆1パックには57mgのプリン体が含まれていますが、プリン体は痛風の原因になります。プリン体は細胞の核を作る構成成分で、体に必要なものなのですが、プリン体の1日の摂取量は400mgまでと言われているので、それを超えないように納豆の摂取量を調整しましょう。
また納豆を食べ過ぎると太る可能性があります。先ほどはダイエットにいいと言いましたが、納豆1パックのカロリーは100キロカロリーほどあり、しかもそれをご飯と一緒に食べると、ご飯のカロリーが多いのでそれで太ってしまうのです。
また納豆をたくさん毎日食べ続けると、セレンの過剰摂取になります。セレンはミネラルの一種で、抗酸化作用を持ち細胞の酸化を防ぎ、甲状腺ホルモンの活性化にも役立ちます。適量のセレンは水銀などの有害物質を無毒化し、血栓の詰まりの予防にもなります。しかしセレンを過剰摂取すると、毛髪が抜けたり、脱力感や下痢を引き起こすと言われています。セレンの1日の摂取目安は30マイクログラムで、納豆1パックには8マイクログラムのセレンが含まれていますので、納豆を一日4パック以上食べると摂取しすぎになります。
納豆には血液サラサラ効果が期待できますが、たくさん食べ過ぎると血行が良くなりすぎ、かゆみが出たり、めまいやふらつきが起こることがあります。なので納豆は1日1パックまでにしましょう。
納豆を効果的に食べる方法としては、薬味を加えることです。ネギを加えたり、キムチ納豆で乳酸菌を摂取したりできます。また大根おろしと一緒に食べると消化を助けるので、胃腸が弱い人にもオススメです
また納豆は加熱せずに常温で食べる方が、ナットウキナーゼを壊さずに済みます。加熱しても食物繊維やタンパク質は取れますが、ナットウキナーゼを守るためにも常温で食べましょう。できれば冷蔵庫から出してしばらく置いて、常温になるまで待ったほうが、納豆菌の活動が高まります。
賞味期限切れ間近の納豆は発酵が進んでいるので、スーパーで買うなら割引シールの貼られた賞味期限間近の納豆を買うようにしましょう。その方が栄養価が高くなっています。
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毎日納豆を1パック食べ続けると人はどうなる!?死にたくなかったら食え!
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text:
- #Laravel #HTML #Swift #CSS #Jquery #Java #JavaScript #OS開発
- #HTML #CSS #Laravel #Git
いつかは大体のことを一人でできるようになってたくさんのサービスを作ったり、仕事ができるようになりたいと思っています!
一緒に学習していて、すごく楽しく、学習量がすごいなと感じます。質問をしたり相談すると分かりやすく教えてくださるので頼りにしています。また、たくさんアイデアを出せるのが凄いと思います。小寺剛史
第一印象は物静かでクールな雰囲気を纏う彼ですが、実際は情熱的でユーモアのある人柄です。学習に対してとても誠実な向き合い方をされていて、自分の成長だけではなく周りの人間への配慮も惜しまない優れた人物だと思います。谷川巧
私がなんとなく「そう言う物」とただ受け入れてた事を、「どうして?」と聞いてきて、細かいことまで疑問を持って考えていてすごいと思った。質問してくれることによって私の浅い理解に気づきを与えてくれた。鹿野詠稀


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text:
本当に最高でした! #dpub4 に参加したら風邪が治りました→お会いできた全ての方々に感謝です! | みんなの扉を開くカギ
そして夕方から二次会、さらに夜は三次会と、ひたすら集うのがDpubです!
というわけで、午後1時からスタートして終電に乗り過ごして@Gaku0318さんと満喫にいくまでひたすら飲み語っておりました。
ちなみに参加者はこんな方々でした。
(私にとっては有名人ばかりでした。)
【オフ会】2012/02/11 DPUB4 参加者のサイトとtwitter-idまとめ – NAVER まとめ
@gutarin3さん、まとめ感謝です!!
幹事だった(幹事と呼ぶに相応しかった)@azur256さんはこんな便利なものまで用意してくれたようです。
DPUB4_OPML.xml.zip
DPUB参加者のブログを一斉登録したい方はこちらから!
これから感謝したかった人と感謝したかったこと(記事やアプリ)のリストを五月雨式に書いていきます。
ちなみに、この記事を書くキッカケをくれたのは、カメラアプリの紹介と言ったらこの方しかいない@spring_maoさんのこの記事のこの言葉。
ちょっと勇気をだしてDpubに参加するだけで、自分の生活を変えてくれた人に感謝の言葉を伝えられるんですよ。
ただ、感謝の気持ちを伝えきれなかった気もするので、ブログを通じてもう一度!
ちなみに、ここで紹介できていない方々=今回DPUBを通じて知った(知らないことが恥ずかしいくらい)凄い人たちばかりでした。
※今ブログ遡って勉強し直しています。これからどうぞよろしくお願いいたします!
Dpub 4 in 大阪! 爆裂開催しました!大阪熱すぎるぜ! | No Second Life
何はともあれこの方!!生活スタイル、ブログの書き方、何から何まで尊敬してます。今回も素敵なアドバイスありがとうございました!
Dpub4の夜はふけて Singer Song iPhone
ブログはiPhoneで書けるということを教えてくれた@kuracyan様!画像編集の技まで教えてもらいました。感謝!
Dpub4 は B枠の「ブロガー」がいっぱい!というわけでブロガーリンク集( OPML ) 作りました #dpub4 by @azur256 | 覚醒する @CDiP
iPhoneを好きになるキッカケをくれた@donpyさん。今回も色んな方を繋いで頂きました。本当に感謝です!
Dpub4 in 大阪 〜あなたの喜ぶ顔が見たくて〜 #dpub4 | TRAVELING
名幹事!!とても同世代とは思えない。。。前回も今回も最後まで本当にお疲れさまです。まとめ記事も素敵です!本当に感謝!!
Dpub4 に参加してきました
PictShareの中の人。このアプリのおかげで読書とログが好きになりました。レビューももちろん書きます。書かせて下さい!前回も今回もありがとうございました!
PictShare – multiple photos/movies uploader 2.6.2(¥250)
カテゴリ: ソーシャルネットワーキング, 写真/ビデオ
販売元: itok – 啓 Ito(サイズ: 3.8 MB)
全てのバージョンの評価: (161件の評価)
クリックアシスト開発日記
メディアマーカーの中の人。一度は知り合いの影響で他のサービスに浮気しましたが、もうメディアマーカーしか使いません!これから再度使い倒します!!感謝です!!
メディアマーカー 2.2.0(無料)
カテゴリ: ライフスタイル, ビジネス
販売元: ClickAssist – ClickAssist(サイズ: 1.2 MB)
全てのバージョンの評価: (278件の評価)
AppleWalker
OneCamの中の人。トイレで隣になった際に知りましたwもうカメラアプリはこれしか使いません!!いつもお世話になり、感謝感謝です!
OneCam[連写,静音,ジオタグ] 2.7.1(¥170)
カテゴリ: 写真/ビデオ
販売元: Walker Software – masahiro seto(サイズ: 3.8 MB)
全てのバージョンの評価: (539件の評価)
setoh2000.com
MY辞書登録の中の人。毎日使っているアプリの一つです。使い方が面白いと言って頂いたので、絶対レビュー書きます!!本当に素敵なアプリ感謝です!!
MY辞書登録 2.4(¥85)
カテゴリ: ユーティリティ, 仕事効率化
販売元: Makoto Setoh – Makoto Setoh(サイズ: 0.2 MB)
全てのバージョンの評価: (403件の評価)
twieveとhatebteの中の人。これなかったらログを取ろうなんて思いませんでした。これからもずっと愛用させて頂きます!感謝です!!
hatebte – はてなブックマークをEvernoteへ
上で紹介した@elk1997さん作成の超絶便利なWebサービスです。
(有)前川企画印刷/デザイナーもコピーライターも・・・[神戸市兵庫区]
中の方がいらっしゃいました。出来るかな〜と思っていた名刺も作れるとのこと!ぜひ近々お願いいたします!!!
地元が静岡なので親近感を覚える、名古屋な方々
DPUB4とかとか -日刊ごりゅご445 | goryugo
日本一のタオルブロガー?でも、2次会からあまりタオルを見なかったような・・・。そしてEvernoteといったらこの方!ようやくお会いできて光栄です。感謝!
[竹蔵二次会] 日本一のタオルブロガーに対抗して、僕は鼻血ブロガーを目指すことにした * ラクイシロク
日本一の鼻血ブロガー・・・でいいんですかw?前から尊敬していましたが、サッカーマンガのシュートはぜひ読んで頂きたい。。。でも感謝!
DPUB4 in 大阪に参加してきました! #dpub4 | nori510.com
以前から面白い方だな〜と思っていたら、本人はびっくりするくらい面白い方でした。悩みのレベルも高すぎて思わず笑いが飛んでました。感謝です!
Dpub4に参加してきました。 #dpub4 | Feelingplace
iPhoneでブログを「楽しく速く」書く方法を教えてくれた方。Flickr、Youtube、Twitterのブックマークレットもネ申です!感言身寸です!
もっと遠くから来たのに、遠くに感じさせない素敵な方々
Dpub4オフ会レポート | なまら春友流
北海道から来た方。なまら尊敬してます。Wordpressのプラグインの記事は最高に助かりました。なまら感謝です!
Diwao.com » iPadオンリーでブログ更新にチャレンジ|Dpub4に参加してきた感想とか
仙台の方。そしてアシタノレシピの中の人。さすがに髪型だけで判断使用したら分かりませんでしたw。いつも役立つ記事を感謝です!
Dpubに参加した話 | NANOKAMO BLOG
岩手の方。いらっしゃらないな〜と思ったら、飛行機が飛ばなかったんですねwお会いできて良かったです!そしてブログいつも拝見してます!感謝!
来たぜ大阪!そして最高だった「Dpub 4」 | たぁぼぉ録
東京の方。アシタノレシピの中の人。xの秘密がようやく分かりました。いつも毎日が楽しくなる記事感謝です!
来るべきDpub4に向けて前川企画印刷さんにブロガー名刺を作ってもらいました! #Dpub4 | モノ | Yu_notes.
福岡の方。記事はもちろんブログの写真がいつも綺麗だな〜と思っておりました(その秘密をぜひ知りたかった)。これからもブログ楽しみにしてます!感謝です!
Dpub4から竹蔵まで、iPhone好きが集まる大阪耐久マラソンに参加してきたよ! | norirow’s Diary
段ボール・・・ではなくて福岡の人。記事も面白く、写真もまた面白い。福岡の方って写真が上手なんでしょうか?いつも面白いブログ感謝です!
おまえは今までスキャンした本の冊数をおぼえているのか?
福岡・・・というより自炊の方。もしくは牛の中の方。ふじもった家では、貴重なお話ありがとうございました!今年度中に200冊の自炊目指して頑張ります!感謝です!
Dpub最高!Dpub4 in 大阪に行ってきました。 by WONDER LIFE
石川の方(遠くない?)。最後までご一緒させてもらいました。2次会の盛り上げありがとうございます。これからもぜひよろしくお願いします!出会いに感謝です!
ぜひお会いしたかった関西な方々
Dpub4が大阪で開催!参加しちゃったぽ! | ひとぅブログ
一言で言えば「すごい」人。独特な切り口を持たれていて、毎回ブログを楽しみにしてます。お会いできて良かったです!感謝です!
ryodesignblog
3つ前のデザインから熟読してます。未だに学生だなんて信じていません。とくもかくにも尊敬しています。そして感謝です。
あなたのスイッチを押すブログ Evernote・iPhone・Mac・手帳で豊かな毎日をめざす。生活にスイッチを。日常からアイデアを。
綺麗な文を書く方。いつもスイッチを押してもらっています!文章の書き方、参考にしてます!感謝してます!
関西でいつもお世話になっている方々
DPUB 4thとアトリエオフ | デイリーもった ver.2012/02/11 | 想造ノート
関西でありえないほど有名なご夫妻。光栄なことにファミリーに入れて頂きました。たこ焼き美味しかったです!感謝!
今は大阪ではなく、広島な方。しかしながら、とぶさんが大阪にいた時にお会いし、それ以降iPhoneとジョブスが大好きになりました!ずっと感謝してます!!
「知的生産」について考え直すキッカケをくれた方。現在の仕事にもメチャクチャ役に立ってます!本当にいつも良記事をありがとうございます。
Dpub4雑記 | 極上の人生
いつもブログは意見してます。アプリ開発の経過も教えて頂き、ありがとうございました!私も再度打ち込んでみようかと。キッカケをいただき感謝です!
稀刊 Ko1_Genさん – Home
ふじもった家から駅までみなもっさんの案内がなければたどり着けませんでした。最後まで丁寧に道を案内しくれて、ありがとうございました!
関西でだいたい同年代な方々
Dpub4に参加してきました! – iPhoneと本と数学となんやかんやと
こちらこそ3次会の際は感謝です!というかいつもブログ本当に面白くて感謝したいくらいです!これからも素敵な「なんやかんや」を楽しみにしてます!
ギークを夢見るじょーぶん男子
ZETTPRO!!おそらく関西で始めて一緒にカラオケでオールした野球友だちです。今回はいろんな方を紹介してくれてありがとうございました!!本当にいつも感謝です!!
Halfway: Dpub 4 in 大阪に行って来ました
同年代ではなく、二つ年上でしたwでも年なんて関係ないですね♪満喫は本当に楽しかったです!これからよろしくお願いします!
以上、これだけ素敵な出会い&再会があれば、それは風邪も治ります。
今回は初参加でアタフタしたり、緊張してお話しできなかった方々も沢山いましたが、次回はもっと一つ一つの出会いや会話を楽しみたいです。
以上、DPUBに参加された皆さん、本当にありがとうございました!!
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三輪 開人(みわ かいと)
1986年生まれ。静岡県掛川市出身、早稲田大学法学部卒。
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text:
避妊・去勢手術をお考えの飼い主様へ | 大府市の動物病院 すずきペットクリニック 犬・猫・ウサギ・ハムスター トリミング
・ホルモンの影響をうける以下の疾患をなくしたり、発生率を下げる効果があります。
・雌では卵巣腫瘍、子宮蓄膿症、乳腺腫瘍
・雄では精巣腫瘍、前立腺疾患、肛門周囲腺腫
・多頭飼いの場合や発情期の雌を他の動物のいるところに連れていくときには注意が必要です。
・個体差や手術時の年齢により効果に違いがありますが、マーキングが減少したり、性格が穏やかになったりすることがあります。
・代謝が変化するため注意が必要ですが、フードの変更などの対策により対処は可能です。
・手術の前に血液やレントゲンの検査を行い、麻酔が安全にかけられるかの評価を行います。
・犬や猫は生後6か月くらいで性成熟し、雌では早ければ初回の発情を迎え、また雄ではマーキング行動を覚え始めます。
・雌犬においては避妊手術をしていない犬の4頭に1頭(25%)が乳腺腫瘍を発症しますが、初回発情が来る前に避妊手術を行うことで、乳腺腫瘍の発生を200頭に1頭(0.5%)まで低くすることができます。
以上のことから当院では生後6か月くらいを目安に避妊手術・去勢手術をお勧めしています。
・当院では卵巣と子宮の病気を両方予防する観点から、卵巣と子宮を同時に摘出する卵巣・子宮全摘出術を行っています。おなかの中で溶ける糸を用いるため、約半年後には生体内に糸は残りません。
・手術スケジュール(1泊2日)
午前中にお預かり→12時以降で手術→病院で1泊入院→2日目退院→7日程度で抜糸
・陰嚢前方の皮膚を1か所最小限(小型犬や猫で1cm程度)切開し、左右の精巣を摘出します。ただし
精巣が陰嚢内に降りてこない停留精巣の場合は切開部を変更し、1泊2日となることがあります。
・手術スケジュール(日帰り)
午前中にお預かり→12時以降で手術→夕方退院→7日程度で抜糸(犬のみ)
*避妊手術・去勢手術ともに術前に血液検査とレントゲン検査を実施し、安心して全身麻酔がかけられるかを判断します。
【手術後の生活について】
手術後に自宅に帰ってから抜糸までの約1週間の過ごし方についても多くの質問をいただきます。
当院では術後もできるだけいつも通りの生活ができるように縫合の仕方を工夫していますので、手術後にお返しするときにお願いすることは大きく3つだけです。
・傷口をできるだけ濡らさないようにすること(散歩はいつも通り行けますが地面の濡れている日に長時間の散歩はやめ、全身のシャンプーもしない)
・傷口を必要以上に舐めてしまい、赤く腫れてジュクジュクしてしまう場合には病院に相談をしてもらうこと
・抗生剤の内服を飲ませること(飲ませ方についてはご説明します)
エリザベスカラーや術後服を着せることが必須だと思われている方が多いようですが、当院で実際に必要になる子はとても稀で、必要になった子にのみお勧めしています。少し舐めてしまうことはあっても傷口の治りに影響が出ることはとても少なく、多くの場合少し舐めて気にしなくなってしまいます。


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text:
尿と一緒に体の中でダメなものを出し、体内を綺麗にしてくれます。
トイレに行きたくなったら我慢せずに行きましょう。
●朝か昼か夜か、バナナはいつ食べた方が効果的なの?
自分は夜派でした。夜というよりかは夕方でしたが。
夕方に食べて、夜のお腹が小腹すいてきたかもという頃に寝てました。
そう、「ちょっとお腹が空いてきてから寝る」がポイント。だから夕方、出来るだけ早めに食べてお腹が空いてくるのを待ってから寝てました。
私の一日のスケジュールでは
7時から12時半までオフィスでずっと座ったまま仕事
昼の12時半は普通に食事(適度な量)
再び1時から5時半までオフィスでずっと座ったまま仕事
夕方の6時半ごろに帰宅し、バナナを食べる
●寝る前にちょっとしたストレッチ
夜バナナ後、ちょっと小腹が空いてきたら寝る準備をして、ストレッチを15分して寝てました。
私が寝る前にやっていたのがこちら!↓
・仰向けになり両腕上にぐーっと30秒間伸ばす
・自分のペースで腹筋を10回
・仰向けになり両足を揃え、真っ直ぐなまま上げたり下げたりを繰り返す
この三つをやってました。
そんなに難しくないですよね?
ストレッチのおかげでリラックスし、グッスリ寝れる!
バナナダイエットで良い成果を出すには
1)バナナ以外の食事では空腹を感じなくなる程度、適度に食べる
2)一日に2、3リットルの水を飲む
3)バナナは夜(夕方)に食べ、小腹が空いてから寝る
4)寝る前に適度なストレッチ
上の4点を足すとかなりな効果が見られます。
また、ダイエットしていくにつれバナナに飽きないよう、バナナを使ったデザートのレシピを調べて様々な食べ方で美味しく食べるっていうのもおススメですよ♪
Q:サプリメント、化粧品などを 実質無料で手に入れるには?
A:以下のサイトで ポイントを貯めて買うのが正解^^
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【レビュー】憧れの白レンズ『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』 | カメラLog D
今回購入した『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』は中望遠に位置する焦点距離100mmから超望遠となる焦点距離400mmまでをカバーする万能な望遠レンズです。
旧型の『EF 100-400mm F4.5-5.6L IS USM』が1998年11月に発売されたので、約16年ぶりのモデルチェンジということになります。キヤノンの望遠レンズの中ではかなり新しい方で最新レンズと言えます。
キヤノンのレンズラインナップのなかでは、エクステンダー内蔵のEF 200-400mm F4L IS USMエクステンダー1.4×を除けば実質的に最も望遠となるズームレンズとして位置けされており、開放絞り値は広角端でF4.5、望遠端でF5.6となります。
posted with カエレバ
キヤノン 2014-12-19
まずは箱からです。レンズの箱が好きでレンズの箱だけは捨てずに置いています。
レンズ本体の写真はネットを開けばすぐ見れますが箱の写真ってなかなかないですよね。
上の写真は『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』の上蓋の写真です。レンズケースとレンズフードが含まれていることが記載されています。
こちらは裏面の写真です。シンプルなデザインがいいですね!
灰色のデザインにレンズ名称が記載されています。
キヤノンのレンズお馴染みの黒色に白文字で『Canon』と書かれています。Canon好きにはこの書体がたまらないです!
カッコイイ『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』の外観がプリントされています。赤帯に白レンズ。最高です(*゚∀゚*)
写真ではわからずらいですが『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』の名前が各国の言葉で書かれており、グローバル性を感じることができ、そのほかはオプションアクセサリーなどについて記載されています。
まず箱を開けるとこんな感じ。この上に保証書と取り扱い説明書が置かれていました。
販売店が保証書に判子を押しやすくする為なのでしょう。
箱の間には空間が開けられており、外からの衝撃が加わらないように梱包されています。
レンズ本体は付属のレンズケースに収められています。
レンズを取り出すとこのようになっています。シンプルながらもしっかりとした梱包で安心できますね。
ケースはナイロン袋で包まれている状態です。
さすがLレンズとあって付属ケースもかなり立派です。レンズに合わせた白を基調としたデザインで真ん中下にはCanonのロゴがあります。
レンズが取り出しやすい半開きのチャックとマジックテープによってケースが閉まるようになっています。
また、ストラップが取り付けられる留め具がケース左右についています。
レンズを取り出すとこのような感じです。黒のストラップが付属していました。
ストラップはこんな感じです。使う用途はあまりないかなと思います。
ナイロンから取り出すとこんな感じです!とにかくでかくてカッコいい!!!
店頭で展示されているものにはフードがついていないことが多いのですが、やはりフードがつくと一気にカッコよくなりますね。
フードを外すとこんな感じ。家で見るとやはりでかい!そして新品ということもあり高級感が漂っています。
カメラを取り付けていない状態では三脚座で自立させることはできません。
写真ではわからないですが『EF24-70mm F2.8L II USM』のレンズフード『EW-88C』と同様にフード内は植毛処理が施されており反射防止の役目があります。
フードにはPLフィルターを回転させる時に便利なスライド式の開口部があります。しかし気づかないうちに開いてしまうっていることがあるので、PLフィルターを使わない人には少し不便です。
回すことができるリングは3種類あり、レンズの先端側からズームリング、調整リング、フォーカスリングとなっています。
調整リングはズームリングの作動重さを調整することができ、『TIGHT』だとズームリングが硬くなります。『SMOOTH』にするとズームリングが軽くなりますが、レンズを下に向けると自重で伸びてしまいます。
ズームリングが自重で動かないようにするには『TIGHT』にしておく必要があります。
参考 取り扱い説明書キヤノン公式
マウント部近くには4種類のスイッチがあります。それぞれ簡単に説明します。
一番上のスイッチで撮影距離範囲を選ぶことができ、撮影距離に応じた設定にすることでAF作動時間が短くなります。
FULL (0.98m-∞)
被写体までの距離が3m以上の場合は3m-∞にすることでAF作動時間を短くすることができます。
説明不要ですが上から2つ目がAFとMFを切り替えるスイッチです。
上から3つ目のスイッチが手ブレ補正のON/OFFスイッチでその下が手ブレ補正のモード切替スイッチです。
すべての方向の手 ブレを補正し、主に静止した被写体の撮影で使用します。
水平方向の流し撮りのときは上下方向の手ブレ、垂直方向の流し撮りのときは左右方向の手ブレを補正してくれます。カースポーツなどの流し撮りの時に使用します。
これが説明書を見てもよく理解できなかったのですが、説明書を見ると
露光中のみ手ブレを補正し、流し撮りのときは、露光中にMODE 2と同 じく一方向のみの手ブレを補正すると言った感じで書かれています。
まとめるとシャッターが切れたときだけ手ブレ補正が動作し、シャッターボタン半押し中は補正レンズ群を中央に保持しているだけなので、レンズを大きく振ってもレスポンスの遅れがなく、違和感のないフレーミングが行える。ということで被写体の動きや向きの変更が早いスポーツ撮影に適しています。
ズームリングを望遠端まで伸ばすとこんな感じです。
旧型の直進式ズームから回転式ズームになり画角の微調整がしやすくなっています。
最後にEOS 6D Mark Ⅱに取り付けました。標準ズームレンズ『EF24-70mm F2.8L II USM』と比べてもかなり大きいです。
大きさ的に結構なバズーカーレンズで重みもありますが持ちやすく、カメラも構えやすいです。
そして、まさにこれが憧れの『白レンズ』です…これだけでお酒が飲めそうです(゚∀゚)
ここは個人によって別れると思いますがキヤノンのカメラ、レンズって本当にカッコ良くないですか!?こういうとあれですが最初のきっかけはほぼ見た目で決めました。
以上で外観レビューは終わりです。
購入した理由はやはり望遠レンズが欲しかった為です。飛行機撮影やディズニーでの撮影ではやはり望遠レンズが必須です。以前はキットレンズを使用していたのですが、フルサイズのカメラを購入した為フルサイズ用の望遠レンズが必要でした。
そこで迷ったのがこの3つです。
EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM
EF70-300mm F4-5.6 IS II USM
EF70-200mm F2.8L IS II USM
シグマやタムロンでも良かったのですが、望遠レンズは純正を持ちたいと思っていたので純正レンズのみを選択肢に入れました。
EF70-300mm F4-5.6 IS II USMは『隠れLレンズ』と称されるほどの実力を持っており、価格は約6万円とかなり手頃です。EF70-200mm F2.8L IS II USMはナナニッパと呼ばれ大三元レンズの一つでもあり、かなり魅力的でした。価格は約23万円と『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』と大きな差はなく悩ましいポイントでした。
まず、EF70-300mm F4-5.6 IS II USMですが価格、軽さ、AF、画質ともに自分の中で大満足できる出来栄えで焦点距離も70-300mmとディズニーで使用するにもちょうど良い焦点距離です。
しかし、いつか白レンズを持ちたいという気持ちが強かったのと、飛行機撮影を考えた場合やディズニーシーのハーバーショーを撮ることを考えると400mmというのは魅力的でした。あとで買い足すぐらいなら最初から良いのを買おうと考え候補から下ろしました。
次にEF70-200mm F2.8L IS II USMですが焦点距離を取るか、明るさを取るかということでかなり迷いました。飛行機撮影で考えた場合は望遠端で200mmは少し厳しいですが、ディズニーで考えた場合は夜のショーでシャッタースピードをかせげる明るいレンズはかなり魅力的です。
自分の中でEF70-200mm F2.8L IS II USMがインナーズームであることも魅力的でしたし、価格もほぼ同じということで迷いに迷いましたが、発売日が2010年と少し古く後継機が噂されていたのと、やはりフルサイズで200mmは短いということから『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』を選びました!
『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』は望遠端で開放F5.6ですが4段分の優秀な手ブレ補正が付いているのもかなり魅力的なポイントでした。
EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM魅力
オートフォーカスが素晴らしい
やはりディズニーのショーを撮りたい目的が強かったのでオートフォーカスの速さは大事でした。
他の出演者も多数いる中でお目当てのキャラクターをバッチリ写す為にもオートフォーカス性能は重要です。
以前使っていたキットレンズの望遠レンズはピントに迷いやすく、ピントを合わせるのに時間がかかっていたので、望遠レンズはそういうものだと思っていました。
しかし『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』は見事なまでに一瞬でピントが合い、迷うこともありません。動き回るショーでも被写体をバッチリと捉えてくれます。
流石オートフォーカスの速さで定評のあるキヤノンのLレンズだなと感動しました!
さらに以前使っていた望遠レンズは「ウイーン」というモーター音がしていましたが、このレンズは「いつモーターが動いたんだろう」と不思議に思うぐらいキュッとピントが合います。そういうところでも流石『Lレンズ』だと思いました。
キレのある高画質な描写性能
望遠レンズで撮った写真は少し画質が落ちるイメージがあったのですが、このレンズは色鮮やかにクッキリと写してくれます。
「遠くの被写体だからしっかり写せないのはしょうがない」と思わせない性能で撮りたい被写体をクッキリ綺麗に撮ることができます。動き物だけでなく遠くの風景写真もどんどん撮りたくなり、写真の幅を広げてくれたと感じています。
これからバンバン持ち出してたくさんの写真を撮っていきたいと思います。
明るくなくてもしっかりボケる
普通F4.5-5.6と聞くとボケないと感じるかもしれませんが、望遠レンズはF値が大きくてもしっかりとボケます。
この写真はF5.6で撮影されていますが手前のダンサーがボケ、目当ての被写体がくっきりと写っているのがお分かりいただけると思います。
このようにボケを目的とする場合は望遠レンズなら明るいレンズを使わなくてもしっかりとボカすことができるのです。ボケの話だけで言うならF2.8は必要ないのでこのレンズを選択して良かったと思っています。
手ブレ補正が本当に頼もしい
望遠レンズならではの問題ですが焦点距離が長くなればなるほど手ブレが目立つようになります。
焦点距離を長くしてファインダーを覗くと手ブレしているのがよくわかると思いますが、このレンズは4段分に当たる手ブレ補正が可能です。
例えば4段分のシャッタースピードは手ブレ補正を使って1/15秒で撮影した場合1/125秒で撮影したのと同程度の効果を得られるということです。被写体ブレを抑えることはできないので、一概には言えませんが4段分というのはかなりすごいことです。
実際の感覚としては手ブレ補正を効かせた状態でファインダーを覗いてみると、補正されているのがしっかりと感じることができるレベルです。
手ブレ補正は気持ち程度にしか効かないイメージがあったのですが効果を目で感じることができるのはこのレンズの凄さだと思います。これだけの手ブレ補正機能があれば明るいレンズではありませんが、夜景もしっかりと撮影することができると思います。
私のように趣味としてカメラを楽しんでいる場合はやはり見た目も大事な要素の一つだと思います。
こういうと失礼かもしれませんが、10万円ぐらいのレンズでもかなり高画質ですし、一般人がそこまで画質にこだわる必要もありません。それでも高級レンズが欲しいと感じるのは『圧倒的な所有感』というのも少なからずあると思います。
キヤノンのLレンズは本当にカッコ良くて素敵なのですが、Lレンズの望遠レンズのみ白色というのはある意味キヤノンの象徴でもあります。白レンズを使って撮影するともちろん綺麗な写真を撮ることができるのですが、撮る行為そのものがさらに楽しく感じます。
これも白レンズの持つ魅力の一つではないでしょうか。
重たいけど耐えられる重さ
※写真は『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』ではありません
『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』の重さは約1,570g(三脚座なし)/ 約1,640g(三脚座あり)とかなり重量級です。
購入する前はこんなに重たいレンズを持ち運べるのか心配でしたが、ディズニーランドで1日、撮影と持ち運びを行いましたがなんとか耐えられると感じる重さでした。
私は一般の人よりも明らかに力がないほうですが、なんとか撮影とリュックによる持ち運びができたので、力が不安な女性の方でも十分使えると思います。
望遠端で400mmもあるこのレンズは手持ち撮影ができる超望遠レンズとしてもおすすめです。
焦点距離400mmという絶対的な安心感
近くで撮れるに越したことはないのですが、どうしても近くでは撮れない被写体というのはあります。
運動会やショーもその一つで立ち入ることができる範囲が決められている場合にしかっりと写そうとするなら焦点距離の長いレンズが必要。
望遠レンズも様々な種類があり、200mmや300mmがメジャーなところです。しかしあとちょっとの痒いところが届かないことがありました。
そんな不安を一気に開放してくれるのが望遠端400mmのこのレンズです。APS-Cセンサーカメラで使うとなんと640mmにもなります。先ほども登場しましたが手持ち撮影でここまでの距離をカバーできるのは本当に強みです。
距離に関しては撮れない被写体はないと思えるほど写真の幅を広げてくれる1本だと思います。
まだ買ったばかりで様々なシーンを撮っていないですが、間違いなく綺麗に撮らせてくれる自信があります。
これから夜の撮影や逆光の撮影など撮影条件が悪いシーンでも使うと思いますが、不安は一切なく楽しみです。
入門用の一眼レフカメラを買った時からいつかは手にしたいと思っていた憧れの白レンズ。『EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM』は一眼カメラの醍醐味である望遠の世界を思いっ切り楽しませてくれるレンズです。
100-400mmでしか撮れない特別な写真をこれからバンバン撮っていきたいと思います。使っていて感じた魅力も追加していきますのでまたよろしくお願いします。
知識に乏しい部分も多々あると思いますが、このレンズの素晴らしさが伝われば幸いです。
以上。最後までお読み頂きありがとうございました。
Canon 望遠ズームレンズ EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM フルサイズ対応 EF100-400LIS2
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キヤノン 2014-12-19
このレンズと合わせて購入したモノ
このレンズの購入合わせてレンズフィルターは『Zéta Quint プロテクター』を購入しました。このレンズフィルターはレンズフィルターの最高級に位置する保護フィルターで、」価格は1万円程と高めではありますが、Lレンズなどの高級レンズに適した保護フィルターです。
透明度が極めて高い『ZRコート』だけでなく、『強化ガラス』『ジェラルミン枠』『ダストフリーコート』『ガラス外周墨塗り加工』の主要機能を持っています。
反射防止、耐久性、撥水性それぞれで最上級の技術が使われており、高級レンズの保護フィルターに最適です。
高級感溢れる専用ケースがさらに喜びを高めてくれます。精神的安心感も得られるので、高級レンズでも安心してガシガシ使用できるのも良いですね。
Kenko レンズフィルター Zeta Quint プロテクター 77mm レンズ保護用 117729
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ケンコー 2014-11-21
やっぱり必要!?レンズ保護フィルターの選び方とおすすめ!
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2022年8月21日 第293回 練習会 - ベルツリー ソフトテニス サークル 練習会 関西 大阪 社会人 活動報告
もっと人数がいてたら、あと2時間は確保出来てたんですけどね、、さすがにこの人数ではキャンセルせざるをえないです。
当分の間はこのスタイルで進めるしかなさそうです。
ベルツリーが息を吹き返す為にはとにもかくにも早く人数を集めなければ、、最近は毎日そんな思いです。
コロナ禍でしたのでずっと中止になってた団体戦が翌週に控えてた練習会でしたがコートが一面でしたのでゲームを入れるわけにもいかず、通常練習をやるしかなく。。大会に出場する方には申し訳ないと思いつつ、、でも仕方ないなぁなんても思いつつ。。
そんな中で3時間キッチリ練習しました。
雨が降ってたのですが途中から止んできたのでコートをもう一面とって、出来るだけゲームをやりました。
そんな中、メンバーの1人が練習中に大きなケガ(アキレス腱断裂)をしてしまいました。すぐに救急車を呼んで運んで行ってもらいましたが当面は復帰は絶望的だと思います。
練習前にはしっかり準備運動してもらわないといけませんね。。今までも軽く言うてたつもりですが、これからはもっと強く言うていこうと思ってます。
今年は色んな事があったので団体戦になんて出れるわけがないと思ってましたが、何とか人数は集まりました。まさかの展開で私が1番驚いてます。男女共に2チームずつ出場出来るなんて夢にも思いませんでした。
ベルツリーの第二期リスタート初回団体戦としては充分すぎる結果です。
もうこうなったらオリンピック精神で参加する事に意義がある。勝った負けたなんてその次の話しですね。
皆さんにとって有意義な日曜になればそれが一番の答えだと思います。
私は皆さんが楽しい時間になる為に全力でサポートするだけです。
次回ご案内出来る日程は9/4です。
http://belltree.crayonsite.net/
https://www.youtube.com/channel/UCInNTTeQf9ar-q-OTnsF_6A
インスタ(メインカウント)↓↓
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https://twitter.com/belltree1016
🔸メンバーは随時募集中です。興味のある方はまずはホームページを見て頂いて、お気軽にお問い合わせ下さい。
2022年8月7日 第292回 練習会
2022年8月28日 市民大会 団体戦
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👇遠赤外線ドーム30分後👇
ドームでは、本当にただ30分横になって寝ているだけです。こんなに楽でよいでしょうか♪
ビフォーが酷すぎて申し訳ないです👻
デトックスで、余分な水分や老廃物を排出する事で、血液循環も良くなり、細胞一つ一つにしっかりと栄養が運ばれます♪アニメの「働く細胞」をご存知の方は、どうか想像してみて下さい(*´▽`*)
元気がなさ過ぎてしょぼしょぼだった肌にハリとツヤ復活!クスミはどこかに消えました♪もちろん全身なので、身体も軽くなりました💛
これから冬に向かって、肌も変わっていきます。夏の紫外線のダメージをそのままにしておくと、冬の乾燥により一気にエイジングを加速させてしまいます💦
生きている限り必ず肌もエイジングします。そのスピードを少しでも緩やかに、いつまでも若々しい肌でいたい💛


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また、婦人科では母子手帳に葉酸の効果や重要性について紹介しており、多くの妊婦に知られるようになりました。しかし、婦人科によっては安定期に入らなければ母子手帳を配布しないこともあるため、最も摂取すべき妊娠初期に葉酸を採れていない可能性が高くなります。
葉酸が不足しているからといって、必ず神経管閉鎖障害になるわけではありませんが、リスクをできるだけ軽減するためにも、妊娠が発覚したらすぐに葉酸を意識した生活に変えていきましょう。
妊娠中の妊婦には葉酸が必要な理由として、妊婦の身体への影響と、赤ちゃんの発育への影響をご紹介しました。では、葉酸を積極的に摂る時期としては、いつを目安にすれば良いのでしょうか。
まず、最も赤ちゃんが葉酸を必要とする時期が、妊娠してから妊娠3ヶ月目あたりまでの時期です。この期間は赤ちゃんが成長する中で最も成長速度が早く、細胞分裂も頻繁に行われることから、葉酸の助けが必要不可欠なのです。
だからこそ、妊娠していたとわかった時点で、すぐに葉酸を摂る食生活に切り替えていきましょう。妊娠していたとわかるタイミングは、人により違いがあります。つわりなどの症状が出ない方は、妊娠しているとわかる時期が遅れてしまうため、普段(妊娠前)から積極的に葉酸を意識して摂るようにしましょう。
葉酸は妊活中も必要な栄養素
妊娠中の妊婦には葉酸が必要だとご紹介してきましたが、実は妊婦にだけ葉酸が必要なわけではありません。
妊娠を望む全ての女性に葉酸は必要だと言えます。健康な赤ちゃんを育みたいと考えるなら、普段から積極的に葉酸を取る生活を心がけましょう。
いつも葉酸をたっぷりとっていれば、いざ妊娠したという時にも慌てる必要がなくなります。妊活中の女性なら、葉酸は妊娠の準備材料だと思い、取り入れるべきです。
葉酸が必要な理由をたくさん上げてきましたが、実は出産後も葉酸を摂り続ける必要があります。
赤ちゃんを母乳で育てる場合、お母さんが食べたものの栄養がダイレクトに母乳を通じて赤ちゃんへの身体へ行き渡るため、葉酸をたっぷり摂らなければなりません。 葉酸を含むさまざまな栄養が不足すると、お母さんの身体から栄養を奪ってしまうため、抜け毛がひどくなったり、歯がもろくなったりしてしまいます。
これらのことを防ぐためにも、母乳で育てる場合は葉酸を積極的に摂るようにしましょう。葉酸には造血作用があるため、たくさんの母乳作りにも一役働いてくれます。母子ともに健康をキープするために、出産後も葉酸をたくさん摂るようにしましょう。
葉酸が必要なのは、女性だけではありません。男性にも葉酸を積極的に摂る必要があります。
葉酸には造血作用があり、新しい細胞を生み出す力がありますが、精子の染色体異常も予防することができます。
夫婦で一緒に葉酸をたっぷり摂ることが大切ですので、男性も積極的に取り入れていきましょう。
妊娠中の妊婦や、妊活中の女性、そして出産後のお母さんも必要な葉酸ですが、葉酸はどのような食べ物に含まれているのでしょうか。
葉酸をたっぷりと含んでいるのは、葉物野菜です。菜の花、グリーンアスパラ、芽キャベツ、パセリ、モロヘイヤなどに豊富に含まれています。
肉類だとレバーがダントツです。鶏、牛、豚の順に葉酸が多く、フォアグラにも豊富に含まれています。
海藻類にも豊富に含まれており、焼き海苔、青のり、ワカメなどが良いでしょう。
魚介類なら、うなぎ、たたみいわし、あんこうの肝、煮干、うに、すじこ、いくらなどに豊富に含まれています。
豆類なら、きな粉に大豆、小豆、納豆を積極的に食べていきましょう。
飲み物なら抹茶がダントツで、日本茶にも豊富に含まれています。
おやつがわりのフルーツなら、ライチ、イチゴ、マンゴーやアボカドがオススメです。
このような食品に豊富に葉酸は含まれています。毎日の食事メニューに積極的に取り入れていくようにしましょう。
体重管理に影響した場合
葉酸は女性なら常に積極的に取り入れたい栄養素です。妊娠中の妊婦には葉酸が必要不可欠で、積極的に摂る理由がありますが、たくさん食べ過ぎてしまうと体重がどんどん増えていってしまいます。
妊娠中の身体が急激に太ると、妊娠中毒症を招いてしまう可能性もあるため、食べすぎには注意が必要です。
しかし、葉酸の栄養が必要なので、たくさん食べなければと焦る妊婦の方もいらっしゃるでしょう。そんなときは、サプリメントでうまく補ってみてはいかがでしょうか。 サプリメントなら、葉酸をたくさんとっても急激に太る心配はありませんし、1日に必要な量を把握しやすくなります。
また、妊活中の女性であまり太りたくないという方や、出産後に赤ちゃんの面倒で自分のことは構っていられないという方にも、サプリメントがオススメです。気軽に葉酸を摂ることができるので、うまく使いこなしていくようにしましょう。
妊活中の女性、出産後のお母さん、そして妊娠中の妊婦には葉酸が必要です。しかし必要な栄養素だからといって、過剰摂取してしまうのは良くありません。
1日に摂取する葉酸の目安は、0.4mg(400ug)ですが、1.0mg(1000ug)を超えるような過剰摂取をしてしまうと、吐き気を催したり、食欲不振を招いてしまったりすることもあるので注意が必要です。
サプリメントは高濃度に葉酸が含まれているため、1日に摂取するべき量は必ず確認し、それを守るようにしましょう。
妊娠中の妊婦には葉酸が必要な理由について幅広くご紹介しました。葉酸をたくさん摂ることで、妊婦の身体を守ることができますし、赤ちゃんの発育をスムーズにサポートすることができます。
サプリメントや毎日の食事メニューを工夫し、葉酸を積極的に摂り続けることが大切です。
お母さんの健康な身体と、赤ちゃんの成長の為にも、葉酸という栄養素を積極的に摂取し続けていきましょう。
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体重管理に影響した場合
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まず始めに、横森監督に指導を受けた韮崎東京マルイ AUG ハイサイクル部OBとして、山梨学院の選手、関係者すべての方々に感謝を申し上げます。
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まだ、サッカーマガジンや【ブレスレットプレゼント‼】パキスタン産 レムリアンシード ヒマラヤ水晶クラスタでの付録が、世界の名プレーヤーのポスターだった時代、選手の名前を知っていてもどんなプレーをするのか分からず、【真作】掛軸 大覚寺門跡 乃村龍澄『一行書』茶掛け 紙本 掛け軸 a07073のダイアモンドサッカーも山梨では映らなかった時代のことです。
そんな時代に、純粋で多感なサッカー少年たちに夢を与え続けた存在が、横森監督率いる韮崎高校サッカー部でした。
私が小学校4年から中学2年まで、韮崎【引取限定】大塚家具 ダイニングテーブルセット部が国立でプレーする勇姿を目にしました。純粋で多感なサッカー少年に、その勇姿は強烈にサッカーを好きにさせ、そして韮崎高校でサッカーをするというしっかりとした目標を持たせてもらいました。
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県代表になった山梨学院が、一回戦、エレガンス ラ プードル オートニュアンス 8.8 g レフィル新品未使用箱なし高に4-2で勝利し、いつの間にか決勝の檜舞台に立っていました。
四半世紀の時を経て、横森監督が国立の晴れ舞台に戻ってきました。「なぜ、国立競技場がサッカーの『聖地』と呼ばれるのか。それは人々の記憶にいつまでも残るゲームが何試合も行われきたからだ」と羽中田さんが言っています。
そして歴史的瞬間をこの目で実際に見ることができる瞬間がやってきました。その瞬間とはゴールシーンではく、横森監督が国立の舞台で宙に舞う瞬間です。
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我が父もこの瞬間が見たいということで、国立に行きました。もちろん息子も一緒です。私が初めて国立で韮崎高校のサッカーを見たのも小5でした。
韮崎高校を蹴散らし県代表になった山梨学院ですが、私もグッドルーザーとなり、県代表として応援しました。
横森監督率いる山梨学院が日本一になる瞬間をしっかりとこの目で見ようと、一サッカーファンとして歴史的瞬間に立ち会おうと思いました。
国立競技場は27年前にときめきメモリアルGirl s Side2と対戦した時と同様、どんよりと曇っていました。黄色い芝生がきれいなグリーンに変わっている以外、四半世紀の時を経ても鉄道 サボ 銀河の雰囲気は変わっていませんでした。「振り向くな君は美しい」が流れ、チアガールが踊り、「VALENTINO BERMUDA SHORTS (VV3RDB056G0 20K)」を歌いながら応援する姿は、今も昔も変わりませんでした。
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前半11分、碓井のシュートが最終値下げ3/31まで burton ion step on 27.5cmのサイドネットに突き刺さりました。横森監督自身、決Tory Burch Eleanor Canvas Convertible Shoulder Bagでの先制点は初めてでした。試合はシュートの打ち合いの中、山梨学院が我々の悲願、横森監督の悲願でもある日本一を達成しました。
横森監督のインタビューを聞きました。そして横森監督が宙に三度舞う瞬間も目にしました。父も私も涙が出ました。素晴らしい歴史的瞬間に立ち会うことができて、本当によかったです。様々な人に感謝しました。
最後にもう一度。山梨学院の選手には我々の成し得なかった偉業を成し遂げ、見事、横森監督を日本一の名将にしてくれたことに対して感謝申し上げます。本当にありがとうございました。
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コメントありがとうございます(^^) 大型家具で集荷のタイミングもあり、仕事が休みの日に手配などしたいので、もし即決していただけるようでしたら、販売価格38,000円でお譲り大丈夫です! ご検討宜しくお願いします。
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コメント失礼します 購入を検討してるんですが、込み38000円は無理でしょうか。ご検討よろしくお願いします。
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吉野詣で – Welcome to the world of Japanese Traditional Dance!
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Posted by吉村美輝織 Mikiori Yoshimura2021-09-172021-12-23Posted inブログ BlogTags:japanesedance, nihonbuyo, yoshimuraryu, 吉村その伊織, 吉村流, 地唄舞, 日本舞踊, 上方舞, 上方舞吉村流
After the annual performance by the school of Yoshimura, I visited Mt. Yoshino in Nara with my mother.
Yoshino is known to be the site of the famous love story of Yoshitsune Minamoto and Shizuka Gozen.
The Tango area that I recently moved to is also known to be Shizuka’s hometown.
義経と静御前が五日間潜居したという、吉水神社からの吉野山の風景
この十一月六日に、静御前の生家にも近い、京丹後は竹野神社にて、舞の奉納をさせていただくこととなりました。関東より、大先輩の舞手さんお二人も、ご参加くださいます。
I am going to dedicate a dance at Takano Shrine in Kyo-tango, where the home of Shizuka is close by, on Nov 6, 2021.
吉野山の地主神、金山毘古命(かなやまひこ)がご祭神
吉野山は奥千本に位置する、金峯神社(きんぷじんじゃ)にて、奉納舞の無事を御祈願させていただきました。
奉納舞の詳細は、追ってお知らせさせていただきます。
I prayed for the safety and success of the dedication, at Kinpu Shrine in Mt.Yoshino, where Kanayamahiko or the spirit of Mt.Yoshino is deified.
The details of the dedication of these dances will be notified later.
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Posted by吉村美輝織 Mikiori Yoshimura2021-09-172021-12-23Posted inブログ BlogTags:japanesedance, nihonbuyo, yoshimuraryu, 吉村その伊織, 吉村流, 地唄舞, 日本舞踊, 上方舞, 上方舞吉村流
Published by 吉村美輝織 Mikiori Yoshimura
上方舞吉村流の師範。京都府は丹後半島の宮津市、および京都市内の町家に稽古場を構える。 Mikiori Yoshimura (Iori Kolar) is a Master Teacher of the Yoshimura School of Japanese Dance. View more posts
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