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エクステリア 外構 オンリーワン ガーデン デザイン 中四国
広島で唯一、壁面緑化のデザイン施工ができるとこです@広島の小さなガーデン屋さん
広島の小さなガーデン屋さんの大きなガーデナー、石川です。屋内の壁面緑化のお問合せというのが年々増えてきていますので、ここでちょっと説明をしときますね。一番よく出ているのが上の写真のような額縁大の壁面緑化です。近くから見ても本物のような高品質のフェイク(偽物)なんです。え〜本物の方がいい〜!って言われる方もおられますが、本物が使えない場所の方が生活空間の中では多いんですよ。壁面緑化というのはもちろん植物の集合ですよね。1m角の壁面緑化をつくりますと約70鉢の植物が毎日水を吸い、葉から水蒸気を蒸散させます。水蒸気が蒸散されますと室内の湿度が上昇します。うちの展示場のガーデンルームで実験したのですが、一晩でカタログが湿気て表紙がクルクル巻きになります(笑)一週間置くとカタログ自体が湿気でヒワヒワになります。我々の生活空間の中で湿気に弱いものは、そう考えると沢山あるんですよ。パソコンなど精密機器、紙媒体、カーテンなどの布類はカビの元となりますよね。だから店舗内や工場、パソコンルームなどはすべてこのフェイクでの壁面緑化となります。本物の植物を使った屋内の壁面緑化ができるのは「きちんとした空気除湿機能、換気ができる場所
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1830633.html
2016/11/14 10:27 広島の小さなガーデン屋さんブログ
「やっと見つかった〜♪ガーデン屋さん♪」ってお喜び頂きました@素敵住空間ゆめホーム
ガーデナー石川です。「やっと見つかった〜♪ガーデン屋さん♪」と今日、お庭のリフォームのご依頼をいただきましたお客様から言われまして。ゆめホームへお電話をいただくまでに4件も業者に相談されたそうです。「このお庭を花や緑で素敵なガーデンにしたいんですが」というお客様の相談に対して「ガーデンということはガーデンルームですか?ウッドデッキも要りますよね」とチェーン展開しているエクステリア量販店様。「どんな感じにしたいのか絵をかいてください、その通りにつくります」と外構屋さん。「木を植えましょう!花が咲けばいいんですよね」と造園屋さん。「どんな花が欲しいか言ってください」とガーデナーさん(たぶん花屋さんかな)お客様はもう広島には自分が理想とするお庭を相談できるところは無いだろうと諦めてたそうです。さて、この方はどのようにして私を探しだしたのでしょうか。Facebookの友達が私の記事を「いいね」したのを偶然見かけたそうなんです。これもご縁ですよね〜。 ガーデンや庭をネットで検索してもエクステリアの量販店しか出てこないと嘆かれてました。探したいものが探せるのがネットのはずなのに、本物のガーデン屋さんって全く見つからないんですよって。「絶対、困っている人は多いですよ。もっと石川さん、宣伝してください!」とアドバイスを頂きました(笑宣伝とか不得意な分野ですので〜、なんとかご縁で私を見つ…
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1829196.html
エクステリア 造園 外構 庭 三協 ウッドデッキ ウッド ガーデン デザイン
2016/10/11 17:57 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
体育の日・外構工事の無料相談会をしています@素敵住空間ゆめホーム 廿日市 大竹市
ガーデナー石川です。昨晩、寒くて目が覚めませんでした?この寒さでハウステンボスの土砂降りの中での作業をしたら多分、大風邪ひいてましてね(笑)しかし、昼間はちょうどいいガーデニングに適した気温ですよね。と、同時にご相談のお電話が増えてきています。いよいよ皆さん、ガーデニングシーズンの到来ですね。無料相談会っていっても、いつもご相談は無料なのですが通常は事前にご予約をいただかないとモデルガーデンにいないことがあるんですよ。無料相談会の日は朝9時〜夕方4時までモデルガーデンにいますので、皆様のご都合よろしい時間にご来店くだされば対応できますよ。ただし、駐車場が1台ですので、モデルガーデン前に車が駐車してありましたら少しお時間をずらしてご来店くださいませ。「小さいことなので相談しにくいんですが」という方もおられるんですが、ほんとお庭に関したらどんなことでも喜んでお受けしてますよ。「ネットで買ったポストを取り付けて欲しい」とか「ちょっと玄関の前だけ雑草抜きしてもらえません?」とか「カーポートの屋根を掃除して欲しい」などなど、割と気軽にご依頼をいただいておりますよ。ゆめホームはみなさんが快適なお庭生活が送れるのがベストだ
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1829138.html
エクステリア 外構 庭 花壇 三協 カーポート ポスト ガーデン デザイン
2016/10/10 09:32 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
玄関前が狭いので植栽スペースが取れない@素敵住空間ゆめホーム
ガーデナー石川です。玄関を出たらすぐ道路、という条件で花壇のスペースが取れない案件。空気の流れを不要な袖壁、門柱がさえぎっていたので撤去してオープンな空間に。これだけでも「狭い!」という悩みがかなり薄れます。さらに植栽スペースが無いのでコンテナを配置して素敵な空間をつくろう!というものです。まだコンテナ自体が決まっていないのですが、先に寄せておいて根付かせておきます。奥様がブルーがお好きだということで、カラーリングも調整しましてオシャレなコンテナになりますね。玄関前にコンテナを奇数個配置して、季節ごとにお花を変えていくというのが楽しいですよ。新築戸建ての外構エクステリア・ガーデン、お庭のリフォームなどお気軽にご相談くださいませ 素敵住空間ゆめホーム (?アイガーデンデザイン) 広島県廿日市市地御前北2−2−34 電話0829−39−9768 担当 石川(代表取締役ガーデナー) mail yumehome@kyj.biglobe.ne.jp 公式ホームページ 英国王立園芸協会 会員 広島県学校生活協同組合 指定加盟店 三協アルミ指定販売店 こどものために庭づくり・庭育アドバイザー
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1829055.html
エクステリア 外構 庭 花壇 三協 ガーデン コンテナ デザイン
2016/10/08 16:41 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
外構をみると、その家にどんな人が住んでいるかわかりますよ@素敵住空間ゆめホーム 広島 廿日市 大竹市 岩国市
ガーデナー石川です。「その家の外構で、住んでいる人がどんな人なのかわかる」と言います。道路から見て玄関前がお花の鉢でいっぱいの家は「住んでる人は優しい人なんだな」と思うし、玄関前を毎日掃除している人は几帳面で綺麗好きな人なんだな、いや神経質なんかな?などと想像できます。お庭が草ボーボーの家は、子供が小さいから手が回らないんかな、いやお年寄りだけだからしんどいのかな、共働きで疲れてそこまで手が回らないのかな、単に横着な家なのかな、いやイングリッシュガーデンが好きだから自然のままにしているんかな?などなど。また、根本的な外構のつくりでも玄関前に花壇がきちんと作ってあったり、そのスペースがなくても玄関前に寄せ植えの鉢などを置いている家は「ああ、優しい人が住んでいるんだな」と分かります。全面コンクリートで花の鉢も緑もない外構というのは、やはり「少し、近寄りにくいな人かな」と思ってしまいますね。これは基本的に「人間は森の中の生き物」「緑の中で生きてきた生き物」ですので、一番近い自然である鉢植えやお庭、花壇が必要不可欠だ、という本能があるんですよね。それが、ある無いで直観的に「どんな人が住んでるのかな」と察知するという …
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1829039.html
エクステリア 外構 庭 寄せ植え 花壇 三協 コンクリート ガーデン シュガー デザイン
2016/10/08 10:12 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
信用第一の信用って?@素敵住空間ゆめホーム 広島 廿日市 大竹 岩国
ガーデナー石川です。商売をする上でよく耳にしますのが「商売は信用第一ですよね」という言葉です。しかし、この「信用第一」という言葉だけが一人歩きして、言っている本人が「信用とは?」という質問に答えられない事態になっているといいます。ゆめホームの仕事は一番低い金額で3000円です。この3000円のサービスはお庭のメンテナンスで1時間、雑草を抜いたり、掃除をしたりします。金額が安いから、という理由で手を抜かない、やるべきことをきちんとする。金額が大きいから必死でやって、小さいからと言って手を抜くというのは信用というか、人間としてどうかなという部分ですよね。これが私が思う「信用」です。新築戸建ての外構エクステリア・お庭のリフォームの無料相談受付中です素敵住空間ゆめホーム?アイガーデンデザイン広島県廿日市市地御前北2−2−34電話 0829−39−9768mail yumehome@kyj.biglobe.ne.jp公式ホームページ
http://blog.livedoor.jp/yuutarouyumeno/archives/1828999.html
エクステリア 外構 庭 ガーデン デザイン
2016/10/07 10:55 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
新築戸建の外構エクステリア・お庭のリフォーム 無料相談受付中@広島 廿日市 大竹市 岩国市
こんにちは、素敵住空間ゆめホームのブログへのご訪問ありがとうございます新築戸建ての外構・エクステリア、お庭のリフォーム、ガーデニング空間の造作など、お客様のご要望をガーデンデザイナーが直接お聞きしましてオンリーワンのデザインを手描きでご提案します。ゆめホームの特色はデザイナーはデザインを描くだけでなく、お庭の造作、植物の植え付け、メンテナンスまで一貫して行い、お客様のご期待以上の仕上がりを目指すという点です。ご相談、お見積、プランは無料とさせて頂いております。ホームページをご覧頂きましたら、ゆめホームがどのような考え方をもってお庭づくりに取り組んでいるのか、どのようなお庭、外構を作るのか、お客様とどのように接しているのか、お庭の完成後どのようなお付き合いができているかをおわかり頂けると思いますが、直接お話しをされまして「あれ?なんか思ったのと違う」とか「思いと全然違うデザインが出てきた」など、やはりお客様とゆめホームの相性というものもありますので、ご相談、お見積、プランは無料とさせて頂いております。ご相談の流れとしては1:お電話、mailをいただきましてお会いできる日時・場所を決めます。 これは現地でもご来店でも結構ですよ。2:初回の打ち合わせお庭のリフォームの場合はお伺いして現地を見ながらの話しの方が分かりやすいですね。 新築戸建ての場合は現地より、資料をお持ちいただいてご来店…
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エクステリア 外構 庭 オンリーワン 三協 フェンス カーポート ガーデンライト 表札 ポスト 塀 ブロック レンガ コンクリート ガーデン クロッカス デザイン ライト ユリ
2016/10/06 10:56 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
ガーデン屋さんの剪定@素敵住空間ゆめホーム
ガーデナー石川です。ガーデン屋でも造園屋さんと同じく剪定業務というものがあります。造園屋さんの剪定は樹形を整えることがまず第一で綺麗に刈り込んでいきますし、余計な葉など全部切って丸坊主にしたりしますね。これは木の活動を考えたらベストなんですよね。造園屋さんは「木」がメインの業種ですので、樹木の状態を考えるエキスパートですね。一方、私のようなガーデン屋さんの剪定はどのようなものなのか?もちろん地面の草花が中心ですので、それに合わせた樹木の剪定になります。日陰植物には樹木の日陰が必要ですので、ホスタやクリスマスローズ、ヤブラン、ユキノシタなどが平和に暮らしている木陰はキープしてあげます。このような場合の剪定は葉の茂り具合を見て、「木漏れ日」を作ってやるんです。まったく日が当たらなくなっているのも植物にも土にもよくないので、少し日を当ててやるように剪定してやるんです。ガーデン屋も造園屋さんも同じなのは道路側や隣地に飛び出している枝は樹木、草花関係なしに切るところですね。「ちょっとうちのお庭を剪定してよ」というご依頼も多いのですが、その場合はうちの職人さんを派遣してご依頼の内容をお聞きして、剪定したい部分を剪定しま
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造園 庭 ガーデン クリスマスローズ ユキノシタ
2016/10/04 09:20 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
5万円台を中心に10万円以下で玄関前のプチリフォームが人気なのです@ガーデナー石川
ガーデナー石川です。ハウステンボスの仕事も終わりまして、通常営業開始です。またこつこつと皆様のガーデンを素敵に作っていきたいと思います。さてさて、お庭のプチリフォームが人気の話です。みなさん、割とお気軽にご相談いただけてまして、まさに若者風に言いますと「ぶっちゃけ」ですね。お庭の、特に玄関前が収拾つかなくなってたり、雑草で荒れていたり、漠然と気に入らない、というお悩みを持たれてます方からのご相談で「10万円以内で何とかなりますかね」「5万円以内で何とかなりますかね?」「3万円以内で何とかなりますかね?」とみなさんのご予算を先に言われる方が多きですね。実際、何をするにも予算は必要ですので当然ですが、ご予算を先に提示いただくとお話しはスムーズに進みますね。私を信用してご予算を提示いただいている訳ですので、その金額内で精いっぱいのことをさせて頂いております。プチリフォームですので今あるものを取り壊したり、新しく作ったり派手な工事ではなく、現状を見させていただきまして、コンテナの寄せ植えを追加したり、不要な植栽を取り除き、新しく植栽で飾ったり、必要なポイントに小さな柵を作ったり、車輪を置いたり、琉球石灰岩を置いたり、
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庭 寄せ植え ガーデン コンテナ デザイン
2016/10/03 08:53 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
カーポートって、あってもなくてもいい商品よね@ガーデナー石川
ガーデナー石川です。私は基本ガーデン屋ですのでアルミ製品の販売にとくに力は入れてないんですが、よく新築のお客様から「カーポートっていりますかね?」と聞かれます。ま
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エクステリア カーポート ガーデン パネル
2016/09/17 16:29 素敵住空間ゆめホーム/広島・廿日市・大竹市の外構エクステリア・ガーデン専門店
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3、住みたい地域や希望条件を考えよう
予算や時期を決めたら、住みたい地域(立地)や部屋の設備などの希望条件を考えましょう。
まず立地ですが、「”なんとなく”駅が近くて、買い物に便利で~」と考えていると部屋が見つからなかったり、家賃が高かったりとハードルが上がってしまいます。
部屋を探す際のポイントは、立地を広げて考えることです。
例えば、駅近くで物件探して無かった場合に、家賃の予算をあげれば見つかるかと言えば、賃貸も相場がありますから無いものはありません。
狭い地域で探すより、広く探した方が、たくさん物件を見ることが出来ます。
4、ホームズやスーモで部屋を探してみよう
部屋探しですが、いきなり不動産屋に行くよりも、まずはネットを使って探した方が効率は良いです。
賃貸の営業を行っている時にもよく言われたのですが、不動産は「掘り出し物は隠してる」と思っている人が多いです。
しかし、賃貸に限っては掘り出しものこそネットで集客をします。
これは物件を貸している大家さんが、1つの会社に募集の依頼をせずに、複数の会社に募集を頼むためです。
ですから、良い部屋を隠していても、他の会社に先に紹介されては意味が無いので、賃貸に限っては、良い部屋ほど急いでネットに掲載して集客を行うのです。
「CHINTAI」や「アパマンショップ」、「いい部屋ネット」などは、各仲介業者が運営しているサイトのため、取り扱い物件に偏りが出ます。
例えば、アパマンションで検索してもミニミニで紹介している物件は検索されません。
しかし、「ホームズ」「スーモ」は、不動産のポータルサイトです。
ようするに不動産屋が広告先として利用しているので、アパマンショップの会社も、ミニミニの会社も、エイブルの会社も利用しています。
ですから、まずはこの2サイトで調べるのが効率が良いでしょう。
5、物件を扱っている不動産屋をチェックしよう
実際にホームズやスーモで探してみると、同じ部屋を複数の不動産屋が紹介していることに気が付くと思います。
ここで単純に一番上の不動産屋に連絡するのはNGです。
一番上になっているからといって、一番良い不動産屋だということにはなりません。
まず、自分が気に入った物件を紹介している不動産屋すべてを見てみましょう。
例えば「アパマンショップ」と「ミニミニ」で紹介していたとしたら、通常アパマンショップは「仲介手数料は100%(家賃1ヶ月分)」ですが、ミニミニは「仲介手数料50%」です。
仮に家賃が8万円だったら、初期費用で4万円の差が出ます。
ですから、複数の会社が紹介しているのであれば、どこが紹介しているのかもチェックして置いた方が良いですね。
気に入った物件が見つかったら、電話して内覧の予約を取りましょう。
内覧は、物件が気に入ってるなら、出来るだけ早く行きましょう。
あなたが気に入った部屋は、他の人も気に入るかもしれません。
賃貸は、いくら内覧の予約をしても、早く申し込みをした人が優先ですから、スピード重視で行きましょう。
但し、賃貸の繁忙期になる3月だと内覧する前に(部屋が空く前に)ネットの写真を見て決めてしまう人も、かなり増えます。
3月だと、内覧出来ないかもしれませんので、ネットの写真は要チェックです。
部屋の写真が少ない場合は、「物件名、地域」で検索してみてください。
もしかしたら、他の取扱会社でたくさん写真を載せている所があればヒットしますよ。
また内覧の際は、合わせて「スケール」
(画像をクリックするとアマゾンに移動します。)
は、持って行きましょう。
カーテンの寸法や冷蔵庫の幅など合わせて測っておくと、後で楽です。
スケールで測るポイントは、
廊下もしくはドアで一番狭い所
7、部屋が気に入ったら値交渉してみよう
内覧して、部屋が気に入ったら申し込みをします。
賃貸契約は、本契約(重要事項説明を受けて、賃貸契約書にサイン・押印する)前は、基本的にキャンセル料などは発生しません。
申し込みは、本契約に移る前に部屋を抑えて貰うことだと考えるとわかりやすいかもしれませんね。
ですが、家賃などの内容はこの時点で、ほぼ決定となるので申し込み前に値交渉してみましょう。
家賃を少し下げて貰えないかという交渉よりも通りやすいのが「フリーレント」です。
フリーレントとは、家賃を無料にしてもらうことで、フリーレント1ヶ月と言うと、家賃1ヶ月無料ということです。
通常、初期費用には1ヶ月分の前家賃が含まれますが、フリーレントにしてもらうと初期費用も抑えられるので、その分を家具家電などに回せるのでありがたいですね。
8、本契約前に物件の周りを調べて見よう
申し込みを終えた後でも良いので、本契約の前に一度物件の周りや通勤通学で使う通路などは時間があれば確認しましょう。
夜道に街灯が少なくて暗いとか、物件に改造車が止まっているとか、住んでから困らないように気になる点は、しっかり確認しておきましょう。
申し込んだけど、やっぱり辞めたいと思った場合、本契約前であれば可能です。
ですから、逆に不動産会社は申し込み後、契約書など急いで作成して、早く本契約を進めてきますから、出来るだけ確認は早く行った方が良いです。
9、本契約後に勧められるオプションについての予備知識
賃貸で部屋を借りると、申し込み時点か本契約後の支払い前か、タイミングは様々ですが「オプション契約」を勧められます。
オプションとは「強制では無いですが一緒にどうですか?」というサービスで、
中には、契約に強制的に含まれている場合もあり、例えば入居後のサポートなどは火災保険に含まれていたりする場合もあります。
賃貸のオプションで最も勧められるのが殺虫消毒です。
部屋のゴキブリ駆除ですが、費用は1万5千円~で、はっきり言って高いです。
殺虫消毒をやったからと言って、絶対出ないわけではないですし、私だったらやりません。
また、ネット回線の申し込みも家電量販店で申し込んだ方が特典が付くので、敢えて申し込む必要は無い気がします。
10、引っ越しの見積りの取り方
部屋も決まって、あとは引っ越しの見積りという際に注意したいのが、「引っ越し見積もり一括サイト」です。
ヘタに「引っ越し見積もり一括サイト」使って、見積もり依頼を出したら、電話とかメールが山のように掛かってきます。
こちらの迷惑なんてお構いなしです。
普通に大手で2,3社連絡とって、相見積もりして決めるのが一番です。
また相見積もりは、必ずとりましょう。
引っ越し業者は、他の会社で話をしないようにあの手この手で契約に持ち込もうとしてきますが、相見積もり取らないと本当にお値打ちなのかどうか判断出来ません。
業者には、はじめに「相見積もりとります」と明言しておけば、申し込んでもらえるように安い値段を教えてくれますよ。
如何でしたでしょうか?
はじめての一人暮らしで、部屋決めから引っ越しまで一連の流れについて解説しました。
とくにオプションなどは予備知識があるかないかは大きい違いで、逆にと言うか、ちょっと言葉を選ばずにストレートに言うと、オプション商品は「賃貸で部屋を借りることは、一般的に人生でそう何度もあることではない」という、初めての経験でよくわからない所に付け込んだような所があります。
実際に、新築物件でもゴキブリ駆除を勧めて契約を貰う営業マンもたくさんいますから。
その他にも3月の繁忙期で失敗しないためのことも書かさせて頂きましたが、いろいろ現場で働いてきたからこその生の声が詰まっております。
是非、はじめての一人暮らしの時だけではなく、同棲や新婚時期など賃貸で部屋を借りる時に、是非参考にして頂ければと思います。
-一人暮らし, 初めて, 手順
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text: このような2つの理由によって、妊活確率アップのためには運動が推奨されるのです。疲れ過ぎない程度に、適度な運動を心がけると良いでしょう


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▽ Stack Overflow日本語版開設へ、バイリンガルのコミュニティマネージャ募集中! - Publickey
藤本 意識する部分がないといえばウソになると思います。Stack Overflowもそうなんですが、FacebookやTwitterなど、アメリカのサービスが日本で多くのシェアを取っているのを見ると少し悲しい気持ちになりますね。戦うというより、日本のサービスを日本人でブラッシュアップしていきたいという気持ちは大きいです。
―― 日本のサービスですと、Qiitaが当初エンジニア向けQ&Aサイトとしてリリース後、2ヶ月で技術情報共有サイトにピボットしました。
▽ Qiita - プログラマの技術情報共有サービス
藤本 Qiitaさんの取り組みはすごく素晴らしいと思っています。teratailではエンジニア同士のコミュニケーションや交流に重点を置きたいと思っていました。特に、僕らは、勉強会などで起きている情報交換や議論を、オンラインでも活発化させたいという思いがあったんです。その実現のためには、Q&Aの形式が最も向いているのではないかと考えました。
藤本 はい。勉強会の場では、質問して、議論して……ということが行われていますが、オンライン上には資料はアップされても、そこで起きた議論や質問が第三者には見えにくいですよね。オンラインで、質問や議論の結果が見えて、かつ記録として残せるようにしたかったんです。
■ リリース2ヶ月でのユーザー数や回答率は?
teratail プロジェクトリーダー
―― リリースから2ヶ月ほど経ちましたが、ユーザー数などの数字はいかがでしょう。
藤本 teratailへの登録数が2,000ユーザーを超えてきたぐらいです。
本橋 回答が付いた質問は1,400件ぐらいですね。
藤本 KPIとして、回答が付く割合を特に重視しています。現状、回答率は96~98%くらいで、質問するとだいたい回答が付く状態ですね。
―― 「人気のタグ」を見ると、PHP/Java/Rubyが多いですね。こういったサイトでは最初に使い始めるユーザー層でサービスの色が決まっていく側面もあると思いますが、そのあたりは?
藤本 弊社オフィスが渋谷にあるということもあって、ローンチ前から渋谷近辺の企業やエンジニアの方にご協力いただいて、ユーザーテストやヒアリングを行いました。Web系でPHP/Java/Rubyを使用している方が多かったのが、今の「人気のタグ」につながっているのかもしれません。
―― もうちょっとこの言語や技術のQ&Aも増えてほしい、などはありますか?
藤本 新しい言語や技術のQ&Aも増えるとうれしいなと思っています。最近だとSwiftとか。
本橋 あと、弊社はPHPがメインなのですが、Laravel(PHPフレームワーク)を使い始めたので、その辺りの話が増えるとうれしいですね。
▽ Laravel - The PHP framework for web artisans.
―― エンジニア向けということで意識した機能や、今後さらに実装予定の機能はありますか?
藤本 Markdownで書ける点や、シンタックスハイライトなどの基本的な部分はもちろん実装しています。
Markdownで書ける
―― Markdownいいですね。
藤本 あとは、エンジニアさん同士のオンライン上での交流を増やしていきたいという思いがあるので、それを実現するための機能を考えています。現状は他のユーザーのフォロー機能を実装していますが、今後はさらに回答依頼機能なども加えていきたいです。
―― 回答が評価順に並び変わる機能の実装予定はありますか?
藤本 検討したんですが、最初はどちらが喜ばれるか分からなかったので、まずは時系列でリリースしました。その後、やはりユーザーの方から要望の声が多くあがったので、機能を追加していく予定です。
■ 「勉強会」のような価値をオンライン上に
―― 目指すゴールなどはありますか? ここまで「勉強会」「オンライン上での質問や議論」といったキーワードが出てきましたが。
藤本 エンジニア同士の交流によって成長が生まれる場面を作っていきたい、というのがゴールです。しかもその記録が第三者にも見える形で残る。
本橋 teratailの開発が始まったとき、僕はベトナムでオフショア開発に関わっていたんですね。ベトナムにいると、みんな英語が話せるんですけど、最新の技術情報にリーチできる人は本当に少ないんです。そうやって情報が手に入らない場所がある一方で、日本は入ってくる情報のレベルがすごく高いじゃないですか。
本橋 ただ、東京で勉強会は盛んに行われているけど、そこでの情報が一気に広まるかというと、そこまでではない。地方とかで、すごく面白い勉強会をやっているのに、参加者が5~6人であるとか……。もったいないですね。
―― たしかに、東京だと勉強会がたくさんあるし人気のものは100人以上集まったりしますけど、地方だとなかなか大変ですよね。
本橋 そうなんです。だからteratailも勉強会がキーワードで、実際に参加しているかのような感覚をオンライン上でも実現させ、日本全体の底上げにつながればと思っています。日本人を最強にしたい!
藤本 サイトのキャッチコピーに「勉強会」というワードを使おうか、という話もあったくらいです。勉強会系の機能開発も進めています。僕達のゴールと勉強会はすごく近いんです。いろんな側面でエンジニアの交流を支援したいですね。
サイトには、Facebook/Twitter/Google+/GitHub/はてなアカウントでログインできる
本橋 例えば勉強会のアフターケアに使えるような機能なども考えています。
藤本 具体的に考えている機能のひとつに「イベントタグがあります。いま、タグはPHPなどの軸のみですけど、今後は勉強会やイベントの名前がそのままタグになって、あのときの勉強会での関連の質問を投稿したり見つけたり……ということができるようになる予定です。
―― 勉強会名がそのままタグに!
藤本 現場で、全員と話したいけど話せない、手を上げて質問したいけどできないというケースって少なくないと思うんですよ。teratailが勉強会に参加する方々の交流の場を提供し、気軽に質問・交流できるようにしたいんです。
■ リリース当初の規約や海外からのアクセスについて
―― リリース当初、はてなブックマークで厳しいご指摘なども上がっていましたので、そのあたりもお聞きしたいです。
編集部注:リリース当初、サイトは「http://teratail.com/」として公開されていましたが、取材後の2014年8月に「https://teratail.com/」に変更されました。それまでに付いたはてなブックマークのコメントはこちらからご覧いただけます。
httpからhttpsに移行した理由についてteratailに追加取材したところ、「Googleによるhttpsへの移行の推奨があったこと」と「セキュリティの強化」の2点であるという回答が得られました。
▽ Google ウェブマスター向け公式ブログ: HTTPS をランキング シグナルに使用します
―― 目立ったのが、登録情報のあたりの話ですね。登録情報が多すぎるのではないかという声があって、その後、規約も修正されたとのことですが。
藤本 立ち上げ当初、ユーザーの方にはご迷惑をおかけして、申し訳ございませんでした。ご指摘を受けて、なるべく簡単に登録できるように修正しました。利用規約は法務部に依頼をしたのですが、カバー範囲を多く書きすぎてしまいました。求めに応じて住所や氏名を、というのも規約に書かれていて、お恥ずかしながら僕もリリース後にそこまで必要がなかったなと気付き、急いで法務に確認・修正したという経緯があります。
―― 海外からアクセスできないという声もあります。
藤本 今のところIP制限はしています。もともと7月のリリースはベータ版に近い部分があったので、最初は日本限定で始めたいという意図がありました。海外の日本人からの声もありがたいことにあがってきていて、そろそろ制限を外すことを検討しています。
―― あと、teratail自体とは関係ないのですが、フルスタックエンジニア講座説明会というイベント告知が、その内容や、表記などが当初誤っていたことで話題になりました。レバレジーズさんは「講座の運営支援」となっていましたが……。
藤本 申し訳ございません。teratailとは別部署で担当していることですが、より正確な情報の記載を心がけ、内部チェックフローの改善に取り組んでいます。これに限らず、社内でコミュニケーション不足な部分がユーザーの方の信頼性を欠く印象を与えてしまったと考えております。こちらも改善してまいります。
■ 収益化は「考えていない」
―― teratailについても、運営企業が人材事業をされているということで、そのビジネスに使いたいからではないのか、というふうに見られる面はどうしてもあると思います。teratailのビジネス部分、収益化についてはどのようにお考えですか?
藤本 収益化については、teratail上でユーザーの方に質問されるくらいです。実際、ベンチャー企業ですし、人材事業も行っていますから、お金に結び付く発想にはなるかと思います。ただ、今のところ収益についての目標は設定していません。
―― いっさい考えていない?
藤本 はい。ただ、会社としてやっていることなので、会社にどんなメリットがあるかという部分は説明しないといけないと思っています。1つは広報的な側面。もう1つは、日本の開発のスピードを上げていくインフラになりたいんです。そうやって開発が盛り上がっていけば、弊社は人材事業の会社ですから、案件が増えて、まわりまわって会社が収益を上げられると考えています。社長が僕にエンジニアのためになるものを考えて、と言った理由もここにあります。
―― なるほど、teratailのようなサイトを通じて、市場そのものを大きくしていくというイメージですね。
―― 最後に、このように使ってほしいなど、メッセージがあれば。
藤本 勉強会やイベントの関連機能など、ご要望いただける主催者の方がいましたら、ご連絡いただければと思います。まだまだ立ち上がったばかりで、不十分なところも多いと思いますが、ぜひエンジニアのみなさまに一度ご利用いただきたいですね。
本橋 個人で質問するだけでなく、例えばコミュニティ内で使ってみるとか、盛り上げたい言語や技術があればteratail上でその話題を出していってみる、などを試してみていただけるとうれしいですね。
―― ありがとうございました。
記事への反応(ブックマークコメント)
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text:
煙突掃除人に出逢い触れると 幸せになれると言われています。 煙突が少なくなったこの街では、 なかなか出逢えない煙突掃除人が あなたの所にやってきました。
サンタクロースは あなたにそっとやさしい贈り物を届けてくれる、 だからクリスマスの夜は心が温かくなるのです。


langs: ja id ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
お酢にはクエン酸などをはじめとする60種類以上の有機酸が含まれており、体内に溜まりがちな脂肪を効率的にエネルギーに変換します。
乳酸菌は腸内環境を正常化し、悪玉菌と戦って善玉菌優位の環境に改善、免疫力を強化して老廃物を排出しやすい状態に整えます。
お酢と乳酸菌はそれぞれ異なるフィールドで活躍してくれますが、どちらもダイエットやデトックスに効果的であることはいうまでもありません。
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毎日の朝食に、またはおやつの時間や空腹時、運動前でも良いですし、自分の好きなタイミングでお酢と乳酸菌を組み合わせてみてはいかがでしょうか。


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text:
元々、咳というのは気管に入った異物を追い出す行為である事を考えれば、これは当然と言えるでしょう。
この作用を利用してACE阻害薬は誤嚥予防に用いられる事もあるのです。
では次にACE阻害薬の中でのレニベースの特徴を紹介します。
・作用時間が長く、1日1回の服用で効果が持続する
・心不全に対する報告が豊富
ACE阻害薬の中でのレニベースの最大の特徴は、1日1回の服用で24時間効果が持続することです。1日に何回もお薬を飲むのは手間になりますので、これはレニベースの大きなメリットと言えます。
多くの場合、血圧は急いで下げる必要はありません。ゆっくりと確実に下げていくものです。また血圧は一日を通してしっかりと下げる事が望ましいため、降圧薬もゆっくり長く効く事が望まれます。
またACE阻害薬は心臓を保護する作用があるため、心不全の方に用いられることが多いのですが、ACE阻害薬の中でもレニベースは心不全に対する効果がしっかりと確認されています。
注意点としては、腎排泄性であるという事があります。これは主に腎臓から排泄されるお薬だという事です。腎排泄性のお薬は腎臓が悪い方の場合に注意が必要です。排泄に当たって腎臓に負担がかかるため、慎重に用いる必要があります。
以上からレニベースの特徴を挙げると次のようになります。
・中等度の血圧を下げる作用がある
・心臓・腎臓などの臓器保護作用がある(特に心不全への報告が豊富)
・糖尿病を改善させる作用がある
・空咳が起こり得るが、これが誤嚥の予防になる事もある
・1日1回の服用で24時間効果が持続する
2.レニベース錠はどんな疾患に用いるのか
レニベースはどのような疾患に用いられるのでしょうか。添付文書には次のように記載されています。
(1)本態性高血圧症、腎性高血圧症、腎血管性高血圧症、悪性高血圧
(2)下記の状態で、ジギタリス製剤、利尿剤等の基礎治療剤を投与しても十分な効果が認められない場合
慢性心不全(軽症~中等症)
レニベースは降圧剤ですので、「高血圧症」の患者さんに用います。
本態性高血圧というのは原因が特定されていない高血圧の事で、一般的に言われる高血圧の事です。本態性でない高血圧は「二次性高血圧」と呼ばれ、これは何らかの原因があって二次的に血圧が上がっているような状態を指します。これにはお薬の副作用による血圧上昇、ホルモン値の異常による高血圧(原発性アルドステロン症など)があります。
本態性高血圧のほとんどは単一の原因ではなく、喫煙や食生活の乱れ、運動習慣の低下などが続く事による全身の血管の動脈硬化によって生じます。
腎性高血圧症、腎血管性高血圧症というのは、腎臓に向かう血管である腎動脈が狭窄する事によって生じる高血圧です。腎動脈が狭窄して腎臓の血流が少なくなると、腎臓は「血液が少ない。血圧を上げて血流を増やさなければ!」と考えて血圧を上げるホルモン(レニン)を分泌します。これにより血圧が上がってしまうのが腎性(腎血管性)高血圧です。
悪性高血圧とは、顕著な血圧高値による全身臓器の障害が発生してしまい、早急に血圧を下げないと危険な状態である高血圧の事です。先ほど、多くの場合で血圧は急いで下げる必要はないと書きましたが、悪性高血圧は例外です。
またレニベースは心不全に対する効果の報告が豊富であるため、心不全患者さんへの適応もあります。保険適応上は、「ジギタリスや利尿剤」といった他の心不全の治療薬を使っている方にしか使えないとなっていますが、医学的には心不全に第一選択薬として用いても問題ありません。
実際に心不全の治療ガイドラインではACE阻害薬の使用は第一選択(まず最初に考慮されるべき薬物療法)となっています。
レニベースの各種高血圧症に対する総合的な有効率は、78.0%と報告されています。
軽~中等症の本態性高血圧症に対する有効率は76.4%
重症の本態性高血圧に対する有効率は91.0%
腎性高血圧症に対する有効率は80.7%
腎血管性高血圧症に対する有効率は77.8%
悪性高血圧症に対する有効率は80.0%
また慢性心不全に対する改善率は43.5%と報告されています。
レニベースをはじめとしたACE阻害薬は単なる高血圧に使うのではなく、
心肥大を合併した高血圧症
腎機能障害を合併した高血圧症
糖尿病を合併した高血圧症
誤嚥しやすい方に合併した高血圧症
に用いることによって、1剤で複数の効果を得る事が出来ます。
3.レニベース錠にはどのような作用があるのか
レニベースは具体的にどのような作用を有しているのでしょうか。
レニベースの作用機序について紹介します。
レニベースは降圧剤であり、主となる作用は血圧を下げる作用になります。
ではレニベースはどのように血圧を下げてくれるのでしょうか。
私たちの身体の中には、血圧を上げる仕組みがいくつかあります。その1つに「RAA系」と呼ばれる体内システムがあります(RAA系とは「レニン-アンジオテンシン-アルドステロン」の略です)。
RAA系は本来、血圧が低くなりすぎてしまった時に血圧を上げるシステムです。RAA系は「腎臓に流れてくる血流量」を元に全身の血圧を推測し、血圧をコントロールするシステムになります。
腎臓は血液から老廃物を取り出して尿を作る臓器ですが、ここに「傍糸球体装置」というものがあります。傍糸球体装置は腎臓に流れてくる血液が少なくなると「血圧が低くなっている!」と判断して「レニン」という物質を放出します。
レニンはアンジオテンシノーゲンをアンジオテンシンⅠという物質に変えるはたらきがあります。
更にアンジオテンシンⅠはACEという酵素によってアンジオテンシンⅡになります。
アンジオテンシンⅡは、血管を収縮させて血圧を上げるはたらきがあります。また副腎という臓器に作用して、アルドステロンというホルモンを分泌させます。
アルドステロンは血液中にナトリウムを増やします(詳しく言うと、尿として捨てる予定だったナトリウムを体内に再吸収します)。血液中のナトリウムが増えると血液の浸透圧が上がるため、ナトリウムにつられて水分も血液中に引き込まれていきます。これにより血液量が増えて血圧も上がるという仕組みです。
通常であればこのRAA系は、血圧が低くなった時だけ作動します。しかし血圧が高い状態が持続している方は、このRAA系のスイッチが不良になってしまい、普段からRAA系システムが作動してしまっていることがあります。
レニベース(エナラプリルマレイン酸塩)は体内でエナラプリラトという物質になり、これがACEのはたらきをブロックし、アンジオテンシンⅡが作られないようにします。血圧を上げる物質であるアンジオテンシンⅡが少なくなるため、血圧が下がるというわけです。
また、ACEをブロックするとキニナーゼⅡという物質の産生も抑える事が分かっています。キニナーゼⅡはブラジキニンという物質の分解を抑えるため、キニナーゼⅡが減ると、ブラジキニンも減ります。
ブラジキニンも血圧を上げる作用があるため、この作用も降圧作用に貢献していると考えられています。
レニベースには臓器保護作用があります。
具体的には心臓・腎臓や脳に対して、これらの臓器が傷付くのを防いでくれるのです。
心臓が傷んでしまい、十分に機能できなくなる状態を「心不全」と呼びます。高血圧は心不全のリスクになるため、レニベースの降圧作用はそれ自体が心保護作用になります。
またそれ以外にも先ほど説明したRAA系の「アンジオテンシンⅡ」は心筋の線維化(リモデリング)を促進し、これも心臓の力を弱める原因となります。
レニベースはアンジオテンシンⅡの産生量を少なくしてくれるため、これも心保護作用になります。またアンジオテンシンⅡが減る事によりアルドステロンも減るため、これにより体内の余分な水分が減り、心臓への負担も軽減します。
実際、レニベースは心肥大の患者さんの心肥大の抑制を認め、心筋リモデリング(心筋の線維化)を抑制する事が報告されています。
また腎臓に対しても同様です。腎臓が傷んでしまい、十分に機能できなくなる状態は「腎不全」と呼ばれ、これも高血圧が発症リスクになるため、レニベースの降圧作用はそれ自体が腎保護作用になります。
アンジオテンシンは腎臓の線維化も促進し、これも腎不全の原因になるのですが、レニベースは同様の機序で腎臓の線維化を抑え、腎保護作用を発揮します。
ただしレニベースは腎排泄性であり、これにより逆に腎臓に負担をかけてしまう事もありますので、顕著な腎障害のある方には慎重に使わないといけません。
レニベースには血糖値を改善させる作用があります。
その作用は強くはないため単独で糖尿病の治療に用いられる事はありませんが、高血圧に糖尿病を合併しているような場合では1剤で複数の作用を期待できます。
血糖を改善させる作用はレニベースがアンジオテンシンⅡの産生を抑制するためだと考えられています。アンジオテンシンⅡはインスリンのはたらきを弱める事で、血液中の血糖が筋肉などの組織に取り込まれにくくします。
ACE阻害薬はACEをブロックすることでアンジオテンシンⅡを減らすため、インスリンの作用が減弱されにくくなり、これが血糖改善になるのです。
またACE阻害薬はブラジキニンという物質を増やす作用があります。ブラジキニンは血液中の血糖を筋肉などの組織に取り込むはたらきがあるため、これも血糖改善作用に貢献しています。
レニベースはACEをブロックする事でサブスタンスPという物質を増やします。
サブスタンスPは咳反射を亢進させる物質です。そのためACE阻害薬は咳が出やすくなるという副作用が生じることがあります。
一方で咳というのは気管に異物が入らないように気管や肺を守るはたらきがあります。特に高齢者では食物を飲み込む力(嚥下能)が弱ってしまい、食道ではなく気管に食べ物が入ってしまうことがあります(これを誤嚥と呼びます)。
レニベースはACEを阻害して咳反射を亢進させることにより、この誤嚥を起こす頻度を減らす効果があるのではと考えられており、しばしば誤嚥リスクの高い方に投与されます。
レニベースをはじめとしたACE阻害薬の誤嚥予防効果は強いものではありませんが、誤嚥は誤嚥性肺炎を引き起こし命に関わる事もあるため、その頻度を少しでも減らせることは意味のある事です。
4.レニベース錠の副作用
レニベースの副作用はどのようなものがあるのでしょうか。またレニベースは安全はお薬なのでしょうか、それとも副作用が多いお薬なのでしょうか。
全体的な印象としてレニベースをはじめとしたACE阻害薬は安全性が高いお薬です。適正に使用していれば重篤な副作用に出会うことはほとんどありません。
レニベースの副作用発生率は約4.6%と報告されています。
生じうる副作用としては、
などが報告されています。
レニベースより前に発売されていたACE阻害薬である「カプトリル(一般名:カプトプリル)」は構造上SH基(チオール基)を持つため、味覚異常(味覚がおかしくなる)が生じる事があり、問題となっていました。
しかしレニベースにはチオール基がないため、カプトリルと異なり味覚異常の副作用の報告はありません。
咳嗽はACE阻害薬がサブスタンスPを増やす事によって生じる副作用で、ACE阻害薬に共通する副作用になります。
頭痛や低血圧、倦怠感はレニベースは血圧を下げてしまうことによって生じる症状です。
また血液検査値の異常の報告もあり、
BUN、クレアチニン上昇
レニベースは「アルドステロン」というホルモンのはたらきを弱めますが、アルドステロンは本来、体内のナトリウムを増やし、その代り体内のカリウムを減らすはたらきがあります(ナトリウムを尿から再吸収し、カリウムを尿に排泄します)。
レニベースはこの作用を止めてしまうため、体内のカリウムが増えすぎてしまうことがあるのです。
また腎排泄性であるため、腎臓が傷むと上昇する酵素(BUN、クレアチニン)が上昇してしまう事があります。
そのためACE阻害薬を長期間副作用されている方は定期的に血液検査などで肝機能、腎機能、電解質(カリウムなど)をチェックしておくことが望ましいでしょう。
稀ですが重篤な副作用として
汎血球減少、無顆粒球症、血小板減少
剥脱性皮膚炎、中毒性表皮壊死症、皮膚粘膜眼症候群、天疱瘡
抗利尿ホルモン不適合分泌症候群(SIADH)
などが報告されています。
また、レニベースは次の状態の方には禁忌(使用してはダメ)となっています。
レニベースの成分に対し過敏症の既往歴のある方
血管浮腫の既往歴のある方(血管浮腫による呼吸困難が出現する可能性がある)
デキストラン硫酸固定化セルロース、トリプトファン固定化ポリビニルアルコール又はポリエチレンテレフタレートを用いた吸着器によるアフェレーシスを施行中の方(ブラジキニンの蓄積によりアフナフィラキシーが生じる可能性がある)
アクリロニトリルメタリルスルホン酸ナトリウム膜(AN69®)を用いた血液透析施行中の方(透析中にアナフィラキシーを起こす可能性がある)
妊婦又は妊娠している可能性のある方
ラジレスを投与中の糖尿病の方(非致死性脳卒中、腎機 能障害、高カリウム血症及び低血圧のリスクが高まる可能性がある)
妊婦さんに投与できないのは、妊娠中期及び末期にACE阻害薬を投与された際に、羊水過少症、胎児・新生児の死亡、新生児の低血圧、腎不全、高カリウム血症、頭蓋の形成不全及び羊水過少症によると推測される四肢の拘縮、頭蓋顔面の変形などが現れたとの報告があるためです。
難しい用語を並べましたが、要するにACE阻害薬を妊娠中に服用すると赤ちゃんに奇形が生じる確率が上がってしまうため、使用する事が出来ないという事です。
また糖尿病患者さんがラジレスとACE阻害薬は併用すると非致死性脳卒中、腎機能障害、高カリウム血症及び低血圧のリスク増加が報告されています。
ただしラジレスとの併用に関しては、どうしても他の降圧剤で治療できない高血圧症の方に限り、慎重に用いることは認められています。
5.レニベースの用法・用量と剤形
レニベース錠 2.5mg
レニベース錠 10mg
レニベースの使い方は、
【各種高血圧症に用いる場合】
通常、成人に対し5~10mgを1日1回経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
但し、腎性・腎血管性高血圧症又は悪性高血圧の患者では2.5mgから投与を開始することが望ましい。
通常、生後1ヵ月以上の小児には、0.08mg/kgを1日1回経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
【慢性心不全(軽症~中等症)に用いる場合】
本剤はジギタリス製剤、利尿剤等と併用すること。通常、成人に対し5~10mgを1日1回経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。但し、腎障害を伴う患者又は利尿剤投与中の患者では2.5mg(初回量)から投与を開始することが望ましい。
ただし血清クレアチニン値が3を超えるような腎障害のある方は、減量するか投与間隔を伸ばすこと、小児に投与する際は1日10mgを超えないことが推奨されています。
レニベースは作用の持続時間が長く、服用後約24時間にわたって効果が持続すると考えられています。1日を通して確実に血圧を下げてくれるのはレニベースのメリットの1つです。
ちなみにレニベースを服薬してからどれくらいで効果を判定すれば良いのでしょうか。これは明確に決まっているわけではありませんが、通常2週間程度で効果は現れはじめます。しっかりとした効果を判定するには「約1カ月」程度を考えます。
6.レニベース錠が向いている人は
以上から考えて、レニベースが向いている人はどんな人なのかを考えてみましょう。
レニベースの特徴をおさらいすると、
・中等度の血圧を下げる作用がある
・心臓・腎臓などの臓器保護作用がある(特に心不全への報告が豊富)
・糖尿病を改善させる作用がある
・空咳が起こり得るが、これが誤嚥の予防になる事もある
・1日1回の服用で24時間効果が持続する
レニベースは1日1回で効果が24時間持続し、心不全に対する効果もしっかりと確認されているため、特に心不全を合併した高血圧症の患者さんに適したお薬です。
最近ではARBなどのより新しい降圧剤によって、レニベースのようなACE阻害薬が処方されることが少なくなりましたが、どんな場合もARBの方が優れているという事はありません。
ARBはACE阻害薬と比べて空咳が生じにくいなどのメリットもありますが、一方で薬価が高いというデメリットもあります。また心筋リモデリングの抑制効果はARBよりもACE阻害薬の方が優れているという報告もあります。
古いお薬ではありますが、正しく使えば現在でも十分な効果を期待できるお薬なのです。
腎保護作用もあるため腎機能障害を合併している高血圧患者さんにも使えますが、一方で腎排泄性であり逆に腎臓を傷めてしまう事もありますので、腎障害の方に使う時には注意が必要になります。


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text:
このソースはチキン照り焼きにもあうので、照り焼きチキン定食を作って生の新玉ねぎのスライスと生姜、そしてバンバンジーソースで決まりです。
何にでも使える万能ソースのような感じです。
以前にサラダ用のフレンチドレッシングにハマって色々な料理に使っていましたが、和風でも中華でも何にでも使えます。
以外なのが和風専用の大根をチンジャオロースや麻婆豆腐に入れても美味しいのです。
やっぱり料理はアイディアだと思います。ダメだと考えている食材でも実際に使うと美味しい組み合わせは多いです。


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Parque Vista | This is a web service that connects the Hawaii and Japan .
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私たちはハワイの商品を日本の方々に紹介し、より多くの人たちに本当のハワイとハワイの文化・歴史を知ってもらうことを目指しています。
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私たちを育てた千葉県の印西市にかかわる地域活動及び、私たちが制作する印西市のポータルサイトを通して地域貢献していきます。


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こんにゃく、こんにゃくゼリー
海藻類:寒天、ひじき、昆布、わかめ、もずく、寒天ゼリー、ところてん
野菜:ごぼう、人参、オクラ、エシャロット、切り干し大根、アボカド、なめこ、里芋
果物:いちじく、洋なし、キウイ、パパイヤ、プルーン
押し麦は水溶性と不溶性の割合が1対1でバランスが良いため、白米に混ぜて炊くといいでしょう。
寒天ゼリーは粉末寒天で簡単に作れます。フルーツをまぜたり、ジュースでも作れるのでおすすめです。
(4)水分をしっかり摂る
出典:http://debusotsu.jp/2538
妊娠中はママの体脂肪が増えて、脂肪が燃えたり新陳代謝が活発になって基礎体温も上がります。普段よりも暑く感じたりして汗をかきやすくなります。
お腹の赤ちゃんの分も新陳代謝をするので普段よりも多くの水分が必要になります。積極的に水分を摂ることで血液の巡りをよくしたり、便を柔らかくしたり尿の量を増やしたりします。
一度に大量に摂るよりもこまめに補給することが大事です。赤ちゃんの健全な発達のためにも意識して水分を摂るようにしましょう。
妊婦におすすめの水としては、ミネラルウォーター、牛乳、麦茶、たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)、ルイボスティー、小豆茶、黒豆茶など。
ミネラルウォーターはコントレックスのような硬度が高めの硬水の方がミネラルが多く便秘にもよいとされていますが、味の好みもあるため、飲みやすいものでいいでしょう。
牛乳にはオリゴ糖や乳糖が含まれて腸の動きを活発にします。ただし、牛乳を飲むとお腹を下しやすい人には牛乳は向いていないので無理に摂らなくてもよいです。
お腹が冷えないように常温か温めて飲むとお腹が冷えなくておすすめ。朝起きたら白湯を1杯ゆっくりと飲むと腸を刺激して排便を促します。
(5)早寝早起きで規則正しい生活
まずは早寝早起きして睡眠をたっぷり取ること。腸は夜の方が活発に動いています。腸を動かして便を作る副交感神経は寝ている時などリラックスしたときに作用します。そのためには夜10時から2時までの時間はなるべく寝ている方がよいでしょう。
(6)決まった時間にトイレに行く
出典:http://slim-love.com
便を我慢しすぎて直腸に便が届いても感じにくくなってしまう直腸性便秘(主に妊娠後期)には毎日決まった時間にトイレに行って軽くいきんでみるのは効果があります。
できれば朝ご飯を食べた後にトイレに行き、そしていきんでみて便がでなければさっさとトイレを出て長居しないこと。
トイレでいきむと肛門付近がうっ血して痔の原因になります。できれば1分、長くても3分以内にトイレを出るようにしましょう。
(7)お風呂で身体を温める
体温が低下すると腸のぜん動運動も動きが鈍くなります。冷たい飲み物をいっぱい飲んだり、身体が冷えるようなことばかりしていると便秘を促進させてしまいます。
まずはお風呂で湯船に浸かること。簡単にシャワーで済まさずに湯船に浸かり半身浴などをすると身体が温まります。時間がない時は足湯でも同様の効果があります。
湯船の温度は40℃以下の熱すぎない程度がよく、身体がリラックスするので腸の動きをよくする副交感神経が活性化します。
(8)ハーブティーを飲む
出典:http://topicks.jp/39988
妊娠中でも安全なノンカフェインの飲み物としてハーブティーがあります。便秘に効果のあるハーブもあり、上手に利用するといいでしょう。
おすすめのハーブティーとしてはビタミンCの含有量が多いローズヒップです。レモンの20倍のビタミンCで、大腸まで届き、便を柔らかくする作用があります。
またローズヒップにはペクチンという水溶性食物繊維も含まれており、便秘に悩む女性に嬉しいハーブティーです。
他にもクエン酸が豊富なハイビスカスや身体をポカポカにしてくれるジンジャー、ゆるやかに排便を促すタンポポなどもあります。
ちなみに妊娠中に摂取すると子宮を収縮させてしまうため、妊婦が飲んではいけないハーブもあるので、成分をよく調べてから飲むようにしましょう。
参考:妊娠中に控えるべきハーブ
セージ、セントジョーンズワート、チェストツリー、ボリジ、レディスマントルなど。他にも少量ならOKだが、できれば避けた方がよいものでジュニパー、カモミール、フェンネル、ローズマリー、マジョラム、ラベンダー、リコリスなどがあります。
(9)ヨーグルト・乳酸菌飲料
出典:http://ameblo.jp/juicy-recipe/
腸内の善玉菌の代表がビフィズス菌です。普通のヨーグルトは乳酸菌のサーモフィラス菌とブルガリア菌を使って発酵しますが、ビフィズス菌入りヨーグルトの場合はビフィズス菌も加えて発酵させます。
乳酸菌だけで作ったヨーグルトに比べるとビフィズス菌入りの方が整腸作用が高いといわれており、他にもビフィズス菌は葉酸などビタミンB群を作ったりと身体に良い働きをします。
しかし、ビフィズス菌入りのヨーグルトといってもいろいろな種類があり、メーカーによって売りにするビフィズス菌が違うこともあり、どれを買っていいか迷ってしまいます。
ヨーグルトのシェアNO.1の明治ならLB81乳酸菌、森永ならBB536、雪印ならガセリ菌SP株、グリコならGCL2505(通称Bifix)、フジッコならクレモリス菌FC株、ダノンビオならBE-80株、明治R-1ならOLL1073R-1など。それぞれに特徴や効能に違いがあったりします。
おすすめなのはカスピ海ヨーグルトです。カスピ海ヨーグルトは長寿で有名なコーカサス地方から京都大学名誉教授の家森幸男博士が持ち帰ったもので、独特の粘り気があるのが特徴です。
この粘り気の正体はクレモリス菌FC株から産生されるESPという物質で、人間の消化液に分解されず生きたまま大腸に届く性質があります。
クレモリス菌FC株の効果は学会でも報告されており、高い整腸作用で腸内環境を整え排便を促したり、アトピーや花粉症などアレルギー症状の改善、免疫力向上でインフルエンザなどウイルス疾患の予防などに効きます。
ただしヨーグルトなど乳製品自体が身体に合わない人もいるし、同じ乳酸菌でも種類が違うと体質に合わず摂り続けても効果がない場合もあります。
自分に一番効く乳酸菌をいろいろ試して見つけてみるといいでしょう。
出典:http://e6s8uneo.seesaa.net/
腸内のビフィズス菌はエサとなるオリゴ糖がないと生きていけません。オリゴ糖があるおかげで腸内のビフィズス菌は活発に働き、善玉菌を増やして環境を良くしてくれます。
ビフィズス菌自体は胃酸でほとんど死滅してしまうので、腸内環境を整えるなら乳酸菌よりもオリゴ糖を摂る方が効率的です。
腸内のビフィズス菌を増やす方法として今まではヨーグルトを食べることが効果的だと言われていましたが、最近ではオリゴ糖の方が効果が高いとされています。
オリゴ糖自体はさまざまな食品に含まれていますが、まとまった量が摂れないので健康食品を利用する方が効果的です。
オリゴ糖は砂糖よりも低カロリーで体内で吸収されることもないので身体への影響も少なく妊娠中に摂取しても問題ありません。
ヨーグルトにふりかけて食べるとほんのりと甘みがありおいしく食べられます。
出典:http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp
蜂蜜にはグルコン酸という有機酸が含まれていて、腸内で善玉菌を増やす働きをしてくれます。また水分を吸収して便の水分が腸に吸収されるのを防いでくれているので、便が柔らかくなります。
蜂蜜はカロリーは砂糖の4分の3ですが、甘みは1.5倍もあります。栄養価も高く妊娠中にもおすすめですが、とりすぎには気をつけましょう。
おすすめの食べ方は「大根おろしヨーグルトの蜂蜜がけ」です。大根おろしには水溶性食物繊維が豊富に含まれていて、便を柔らかくしてくれます。
ヨーグルトにはビフィズス菌が、そして蜂蜜にはビフィズス菌のエサになるオリゴ糖が含まれているため、便秘解消にはもってこいのメニューです。夕食後に食べると寝ている間に腸内環境を整えてくれますよ♪
(12)オリーブオイル
出典:http://hadalove.jp
オリーブオイルの主成分であるオレイン酸は腸で消化吸収されにくく、腸を刺激して排便を促す効果があります。
またオリーブオイルが便に混ざることで腸を滑りやすくして途中で停滞しないようにする効果もあります。
そのまま飲むなら良質なエキストラバージンオイルで、健康維持なら大さじ1杯、便秘解消なら大さじ2杯を習慣にするといいでしょう。
オリーブオイルだけだと飲みにくい場合はサラダやヨーグルト、パンやスープ、料理に入れるだけでも効果が抜群です。
出典:http://news.livedoor.com
納豆にはオリゴ糖と同様の働きをする納豆菌と食物繊維が豊富に含まれています。なんと1パック(50g)あたり3.35gの食物繊維があり、これはりんご1個分よりも多い量です。
また納豆にはリノール酸という腸内の悪玉菌の働きを抑えてくれる成分も入っているので納豆菌と合わせて腸内で活躍してくれます。
さらに納豆には1パックあたり33㎎の大豆イソフラボンが含まれており、ホルモンバランスを整えて妊娠中の便秘に活躍してくれます。
食べるペースですが、1週間に3回以上食べると便秘解消の効果が見られるそうです。スーパーで3個90円前後で販売されているので、コスパの良い食品ですね。
出典:http://www.newhealthadvisor.com
ウォーキングが直接、排便を促すわけではありませんが、軽い運動で血行も良くなり、体温も上がるので腸のぜん動運動が活性化します。
またリフレッシュ効果により副交感神経が優位になり腸の運動を促進します。転倒が心配なのでウォーキングは安定期に入ってからがよいでしょう。
ウォーキングの途中で万が一のことがあっても大丈夫なように、常に母子手帳、保険証、タクシー代程度の現金、携帯電話、飲み水、タオルなどを持っていくようにしましょう。
股関節を動かすことで衰えていた筋力を戻すことができるので、最初のうちは10分~15分から始め、慣れてきたら30分程度歩いてみましょう。
(15)マタニティービクス
出典:http://www.pregnant-in-paris.com
マタニティースイミング、マタニティーヨガ、マタニティーストレッチなどの総称で、妊娠中でも大丈夫な体操や運動のことを指します。
水の中で泳ぐ動作は背筋を使いますが、腸を背中側から刺激できるため、排便を促します。泳ぐ種目はクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライなど何でもかまいません。
マタニティーヨガは妊婦さんのために開発されたヨガで、お腹の赤ちゃんやママの母体に負担をかけないようにスローテンポなものが多いです。
無理のない体操で全身の血の巡りが良くなり、結果的に腸のぜん動運動を促進するので排便につながります。
地域によっては自治体が主催している場合もありますが、スポーツジムなどでもコースがあります。安定期以降に始めてください。
ウォーキングは雨が降っていたり寒かったりすると外に出るのも億劫になりがちですが、家の中でできる拭き掃除は室内でできる運動としておすすめです。
四つん這いになって床を拭き掃除する姿勢は身体を支えるために両腕両足を伸ばして背筋をたくさん使います。
背筋を使うと背中側から腸を刺激することになり、ぜん動運動が活発になるので排便を促します。体幹も鍛えられるし、部屋もキレイになるので一石二鳥ですね。
便秘には種類があることを知っていましたか?種類によって解消するための方法も変わってきます。種類を大きく分けると2つあります。
便秘 (1)機能性便秘
(1)機能性便秘:腸には異常はないけど機能(ぜん動運動)の低下が見られる便秘。
(2)器質性便秘:癌やポリープなど病気が原因の便秘。自力解決できないので即病院へ。
通常、私たちに関係が深いのは(1)の機能性便秘の方で、こちらも細かく分類すると3つの種類があります。
(1)機能性便秘  ①弛緩性便秘
出典:http://home.hiroshima-u.ac.jp
腸のぜんどう運動が低下すると、便を下に押し出せなくなり起こるのが「弛緩性(しかんせい)便秘」です。主に高齢者や産後の女性に多いとされます。
胃に入った食物は小腸を通って大腸へ行きます。大腸は結腸と直腸から成り、結腸の部分のぜん動運動が弱くなり、下流に押し流すことができなくなり便がたまってしまう状態が弛緩性便秘です。
症状としてはお腹が張る、コロコロとした便が出る、便意を感じなくなる、残便感があるなどです。頭痛や肩こり、食欲低下することもあります。
弛緩性便秘の解消法としてはまずは適度な運動(特に腹筋)をすることです。背筋を伸ばして歩けば腹筋も鍛えられます。毎日続けることで筋力の低下を防ぐ効果があります。
ちなみに下剤は腸を動かさずに排便を促すため、かえって筋力の低下を招くのでなるべく使わない方がいいでしょう。
次に食物線維を食べると結腸が刺激されてぜん動運動が活発になります。食物繊維のうち、便の量を増やす不溶性食物繊維がおすすめです。
ただし不溶性食物繊維は同時に水分を摂らないと消化吸収されずかえって便が詰まる要因になるので水分の摂取が必須です。
水分は大腸へたどり着く前に胃や小腸で吸収されてしまうので水を飲むよりも水分を多く含むものを食べると良いです。
具体的にはご飯(お米)が一番です。お米は水分を含んだまま大腸へ行くので便秘解消に効果的です。
糖質制限でお米を食べない女性も多いのですが、便秘解消のためにはむしろ食べた方が良いのです。白米に玄米や押し麦を混ぜて食べると栄養バランスもよくなります。
出典:http://senzokudori.jp/3574/
直腸性便秘は弛緩性便秘とは同じ便秘でも全く別の病気になります。直腸性便秘は便が出口に近い直腸に溜まる状態のことを言います。
人間の身体は肛門の付近にある骨盤底筋という筋肉がキュッと締まることで便が出ない仕組みになっていますが、排便行動をとるときは骨盤底筋が緩むので排便できるようになります。
ところが排便しようとする時に骨盤底筋を逆に締め付けてしまう「奇異収縮」が起きてしまうといつまでたっても直腸の便を排便することができなくなります。
便が溜まるとガスが発生して頻繁におならが出たり、便が硬くなって排出する時に腸壁を傷つけたり痔になったりと大きな負担がかかります。
またひどい時は直腸瘤といって、子宮や膣側に直腸がピューッと飛び出してしまうこともあります。
普段は直腸に便がたまると排便のサインが脳に伝わり骨盤底筋を緩めるのですが、忙しいなどの理由でそのサインを無視して我慢することが何度も続くと、せっかくのサインが脳に伝わらなくなっていきます。
そこで予防法としては便意を我慢しないこと。まずは朝食後など決まった時間にトイレにいくのを習慣にすること。
仮に便がでなくても骨盤底筋を緩める習慣をつけると、奇異収縮が起こりにくくなって直腸性便秘の予防につながります。
骨盤底筋を締める・緩めるを繰り返して鍛えるのも骨盤底筋の機能を回復させることにつながるので有効です。
直腸性便秘は直腸の出口がふさがっている状態なので、大腸を壁を刺激する不溶性食物繊維をいくら摂っても治りません。それどころか腸への負担が増えて症状を悪化させることも多いのです。
代わりに食べた方がよいのが水溶性食物繊維とご飯(お米)です。理由は弛緩性便秘と一緒で、水分を含んだまま大腸までたどり着くから硬くなった便の解消に役立ちます。
ストレスなどが原因で自律神経に乱れが起きると、ぜん動運動が活発になりすぎて腸がけいれんを起こし、便が正常に通過できなくなります。
その結果、腸が部分的にくびれることで便通に障害がおきて便秘になります。これが痙攣性便秘です。
また腸が動きすぎて水分を吸収する前に排出されて下痢になったりと、便秘と下痢を繰り返すことがあります。
症状としては食後に腹痛を感じ、ウサギの糞のようなコロコロとした硬い便が出ます。主に男性に多く、食生活が乱れて運動不足でストレスを抱えている人に多い便秘です。
痙攣性便秘の場合、硬い不溶性食物繊維はかえって便の詰まりを悪化させるため、水に溶けやすい水溶性食物繊維が適しています。
解消法としては、まずはストレスを溜めないこと。難しいですが、ストレスを解消するものを見つけてうまく気分転換しましょう。
そして適度に運動して身体をリラックスさせること。規則正しい生活を心がけ、よく眠ること。
そして腸内をこれ以上刺激しないようにアルコール、カフェイン、食物繊維(不溶性)は控えた方がよいでしょう。摂るなら海藻など水溶性食物繊維がおすすめです。
妊娠初期~中期(安定期)の便秘の原因とは?
では、妊娠中は時期によってどの便秘になるのか、「妊娠初期~中期(安定期)」と「中期~後期(臨月)」の2つの時期に分けて説明します。
妊娠初期~中期の便秘は「弛緩性便秘」です。不溶性食物繊維やご飯(お米)の摂取が有効です。
妊娠中のホルモンバランスの変化
妊娠をすると分泌が活発になるのが、妊娠を継続するための黄体ホルモン「プロゲステロン」です。通常は妊娠4ヶ月くらいまでは、非常に活発に分泌されます。
プロゲステロンには、流産を防ぐために妊娠状態を維持し、栄養を身体に蓄えるために胃や腸にある消化器平滑筋という筋肉を緩めて腸のぜん動運動を鈍くさせてしまいます。
この時期の便秘は弛緩性便秘なので運動や食生活などの改善で便秘を解消することができます。
つわりによる食生活の変化
妊娠初期のつわりの時期は食欲が低下したり食べ物の好みが急激に変わるなど偏ったものになりがちです。
その結果、便の材料になる食物繊維が不足するなどの原因でスムーズな排便ができなくなり、カチカチの硬い便になったり、便秘になっていきます。
妊娠すると胎児の成長のために水分が使われるため、妊婦さんは水分不足になりがちです。またつわりによる嘔吐などでも水分が減っていきます。
水分が不足すると便に含まれる水分も減るため、カチカチの硬い便になってしまいます。
妊娠初期は妊娠が判明したことで日常生活のいろいろなことに気を遣うようになります。転ばないように、身体に衝撃を与えないようにと慎重になる結果、運動するのもおっくうになりがちです。
日常的に運動不足になると筋力も低下してきます。筋力が弱ると排便する力も弱ってくるので便秘になりがちです。
適度な運動は腸の活動を刺激して排便を促す効果があるので、無理しない程度にウォーキングなど軽い運動はしておいた方がよいでしょう。
妊娠中期~後期の便秘の原因とは?
妊娠中期~後期の便秘は「直腸性便秘」「痙攣性便秘」です。まずは便意を我慢しないこと。そして不溶性食物繊維は控えて、水溶性食物繊維とご飯(お米)を摂るようにしてください。
妊娠後期になるとお腹の赤ちゃんが成長してお腹も大きくなってきます。大きくなった子宮が胃や腸、膀胱など周りの臓器を圧迫し、臓器を支える骨盤も歪んでいきます。
小腸や大腸は背中側に押し出され、スムーズな排便を妨げ、いつもより長く滞留することで便の水分が吸収されます。
ただでさえ羊水や血液を作るために多くの水分が使われるため、注意していないと水分不足になり、カチカチの硬い便になり、便秘になっていきます。
また大きくなった子宮が血管を圧迫して下半身の鬱血を引き起こし、便秘で便が肛門近くを圧迫すると痔になりやすくなります。
痔になると排便するときに痛むので排便を避けようと便意を我慢してますます便秘が促進されてしまいます。
軽い運動や入浴で血行を良くすると同時に病院で座薬や軟膏を処方してもらうと良いでしょう。
この時期の便秘は大腸が圧迫されて起こる直腸性便秘と、ストレスや自律神経の乱れからくる痙攣性便秘が原因です。
妊娠すると身体が変化して体調も崩しがちになり、ストレスを感じやすくなります。
特に働いている女性は職場に迷惑をかけないように頑張りすぎてかえってストレスを溜め込んでしまうこともあるでしょう。
こうした心と身体のストレスは自律神経を乱すため、腸の働きも悪くなり、便秘の原因になります。
市販の便秘薬には要注意!
下剤の中には、子宮収縮作用を持つ成分が含まれているものがあります。たとえばセンナに含まれるセンノシドという成分はいろいろな便秘薬や下剤に使われています。
しかしセンノシドは子宮収縮を誘発してしまうので妊婦が飲むと流産、早産の危険性を高めてしまいます。便秘に悩んでいても自己判断で市販薬を使わず、必ず医師に相談しましょう。
参考:妊婦は服用NGな便秘薬
ルーメア、カイベールC、新サラリン、スルーラックS、コーラック
妊婦が服用してもOKな便秘薬
ミルマグ液、錠剤ミルマグLX、スラーリア便秘薬、スラーリア便秘内服液、3Aマグネシア
便秘を放置すると赤ちゃんにも悪い影響が!
体外へ排出されるはずの毒の化合物である便が腸内に長く滞留すると化合物が分解されて再吸収されてしまいます。腸内は悪玉菌が優位になり腐敗臭やガスが増えます。
この毒は血液を通して全身を駆け巡るため、赤ちゃんに大切な栄養を送り届ける胎盤にも流れてしまいます。便秘は赤ちゃんの健全な発育にも良くないんです。
また便秘を放置するとニキビや吹き出物など肌荒れを引き起こします。排出されなくなった便は宿便として残り、腸内に発ガン性物質を発生させる恐れもあります。
また便が硬くなることで痔の原因になりやすいため、なるべく便秘は解消するようにした方がよいでしょう。
便秘が解消しない時は?
いろいろな便秘解消法を紹介しましたが、それでも便秘が解消しない場合はどうしたらよいか?
放っておくと便秘の腹痛が痛くて動けない・・・みたいな事態にもなるので迷わず医師に相談しましょう。妊婦でも飲める便秘薬を処方してくれます。
多くの妊婦さんが便秘になるため、医師もそういう悩みには慣れています。相談するのは恥ずかしいかもしれませんが、一刻も早く相談して便秘を解消しましょう。
いかがでしたか?便秘は食べ物や飲み物、運動など日常生活の改善を意識することで解消することができる病気です。
ただし、時期によって原因が異なるため、間違った食物繊維を摂ると逆効果になるので気をつけてください。
自己判断でいろいろ試すのではなく、便秘になったら最初の選択肢は「医師に相談」です。その上で上記のような方法を日常生活に取り入れていくのがいいでしょう。
妊娠中は葉酸の摂取を忘れずに!
妊娠中、特に妊娠初期は葉酸の摂取がとても大切です。葉酸が必要な理由は胎児の神経管閉鎖障害という奇形の発症リスクを70%下げる作用があるからです。
厚生労働省も食事からの摂取に加えて、葉酸サプリで1日400ug摂取するように推奨しています。食事から摂取するのは難しいので赤ちゃんのためにも葉酸サプリだけはしっかり摂取することをおすすめします。
ここに注目!葉酸サプリの選び方のコツと比較ランキング!
葉酸サプリといっても種類がたくさんあります。この記事では葉酸サプリの正しい選び方の基準について説明し、さらに人気の葉酸サプリを比較して徹底検証しています。詳しくは記事をご参照ください♪
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書評 『潜入ルポ 中国の女-エイズ売春婦から大富豪まで-』(福島香織、文春文庫、2013 単行本初版 2011)-中国に生きる女たちから中国社会のリアルを知る
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投稿者 佐藤けんいち 時刻: 15:38
ラベル: 異文化, 海洋国家, 儒教, 大陸国家, 中国, 中国女性, 中国人, 欲望
2011年12月19日月曜日
書評 『「マルちゃん」はなぜメキシコの国民食になったのか-世界で売れる商品の異文化対応力-』(安西洋之、中林鉄太郎、日経BP社、2011)-日本製品とサービスを海外市場で売るために必要な考え方とは?
■日本製品とサービスを海外市場で販売する人のため「ものの見方」と「考え方」を身につけるために■
本書は、とくにメイド・イン・ジャパンの製品やサービスを海外市場向けに販売する際に考えておくべきことを、デザインという観点から豊富な事例をつうじて、多面的かつ複合的に見るための視点を提供する、中身の濃いビジネス書です。
タイトルの『「マルちゃん」はなぜメキシコの国民食になったのか』に端的に表現されているように、日本製品やサービスの海外普及は、その進出先のローカル市場の声に虚心坦懐に従うと、一人歩きを始めるようになることがあります。
これは、浮世絵やカラオケやアニメがとくにプロモーションをしたわけでもないのに海外に拡がっていったプロセスとよく似ていますが、お金を払って好きで購入するのが現地の人たちである以上、当然といえば当然でしょう。
だが、なぜそうなのかを考えることが、このプロセスを意識的に行うためには不可欠ですね。そのためには勘に頼るのではなく、現地の顧客のアタマのなかを論理的にとらえることが大事だと著者は説いています。
第2章の「世界で売れる8つの日本製品」で扱われた事例は、マルちゃんのカップ麺のほか、キッコーマンの醤油、パナソニックの欧州白物家電、洗浄機能のついたTOTOの便器、ソニー・エリクソンの携帯電話といった製品だけでなく、KUMON(公文式)教室、ヴェルサイユ宮殿で開催された村上隆のアート、フランス料理のシェフとサービスにも及んでいます。著者の一人がイタリアのミラノ在住だけあって、欧州市場での事例が多く取り上げられています。
第3章の「現地化のチェックポイント」では、ローカリゼーション(=現地化)のために必要な「ものの見方」について具体的なアドバイスが紹介されています。
現地の人々のアタマのなかにある日常生活で働くロジックを知るには、製品やサービスをめぐる現地市場のコンテクスト(=文脈)を理解し、現地の歴史・地理・言語に対する関心をもち、ディテールにこだわりつつ俯瞰的(=バーズアイ)にも見るなど、異なる視点の使い分けや組み合わせ、二者比較だけでなく三点測量を行うべきなどの「ものの見方」を身につけるべきである、と。
本書は、「日経ビジネスオンライン」に連載された記事に、現地市場における日常生活のロジックを把握するツールである「ローカリゼーションマップ」の解説を記した第4章を書き下ろしで加えたものですが、もともとは、『デザインの異文化対応力』というタイトルを考えていたのだそうです。本書の内容はこのタイトルでほぼすべて表現しつくされているといっていいでしょう。製品でもサービスでも、共通して考慮に入れておかなければならないのは、海外現地市場でローカライズするための異文化理解だからです。
日本の国内市場が縮小していくなか、市場を世界に求めて企業活動がグローバル化していくのは不可避の流れです。
とはいえ、現地の人々のアタマのなかを知るにはどうしたらいいかという課題をもっているのは、商品開発やデザイン関係者だけではありません。
この課題をもつビジネスパーソンにはぜひ薦めたい一冊です。
■bk1書評「日本製品とサービスを海外市場で販売する人のため「ものの見方」と「考え方」を身につける」投稿掲載(2011年11月30日)
■amazon書評「日本製品とサービスを海外市場で販売する人のため「ものの見方」と「考え方」を身につける」投稿掲載(2011年11月30日)
INTORODUCTION グローバル時代に欠かせないローカリゼーションの視点
CHAPTER 1 世界のお客さんの「頭の中」
生活パターンが違うとロジックも違う
コンテクストと脚本のミスマッチ
レクサスは「侘びさび」のイメージを出したが・・・・
イケアは「スウェーデン」をトッピングとして使う
ミラノは日本製品の好感ゾーンの南限
共感は「五感」ではなく「論理」によって生まれる
CHAPTER 2 世界で売れる8つの日本製品
① キッコーマンの醤油は「日本食」ではなく「グローバルスタンダード商品」
② 「マルちゃんする」とメキシコで独自解釈されたカップ麺
③ 「腑に落ちなくても従う」-パナソニックの欧州白物家電戦略
④ 外国人も洗ってほしい?-TOTO が目指す世界制覇
⑤ 世界の親を熱狂させる公文式「超国家」学習法
⑥ スマートフォンに現地化は不要?-ソニー・エリクソンの戦略
⑦ ヴェルサイユ宮殿の村上隆
⑧ フランス人になりきろうとしたシェフ松嶋啓介
コラム① イタリア女性の化粧が派手で香水が強いのはなぜ?
CHAPTER 3 現地化のチェックポイント
ユーザー調査に必要な4つの基礎的素養
翻訳は、文化適合してこそ、意味が通じる
国によって「バカにされる表現」は違う
デザインの違いは国の制度にも関係している
コラム② クールジャパンは日本を救えるか?
CHAPTER 4 ローカリゼーションマップを作る
安西洋之(あんざい・ひろゆき)
1958年横浜生まれ。上智大学文学部仏文科卒業。日本の自動車メーカーに勤務後、イタリアでビジネスプランナーとして独立。現在ミラノ在住。デザインを中心にさまざまな分野のマーケティングや文化論などを活動領域とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもの)。
中林鉄太郎(なかばやし・てつたろう)
1965年東京生まれ。桑沢デザイン研究所卒業後、黒川雅之建築設計事務所に入社し、プロダクトデザインを担当。10年目に退社し、1997年テツタロウデザイン開設。文具、日用雑貨から住宅設備機器などのデザイン、中小企業へのデザインディレクションも行う。日本大学芸術学部デザイン学科非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもの)。
本書で著者が説いていることを一言で言ってしまえば、現地の(潜在)顧客の「内在的ロジック」を知らねばならないということになるでしょう。
「内在的ロジック」というとやや難しい表現ですが、ある特定の人たちのものの見方を規定している目に見えないロジックと言い換えていいかもしれません。
同じ人間であっても異なる文化の人間は、とくに異なる言語を使用している以上、異なるものの見方をするのはある意味では当然なのです。
たとえば、日本語では名詞の単数と単数の区別をしませんが、英語をはじめとする西欧語では単数と複数は冠詞を使用して厳密に区分します。日本語でネコといったとき、一匹なのか三匹なのかわかりませんが、英語では a cat と three cats と異なる表現になります。つまり、こういった単純な物事でも見方が異なるのです。
言語、とくに生まれたときに習得する「母語」をとおして見る世界は、そもそも言語によって大きく異なるのであり、これに言語以外の文化が大きく影響して、さらに異なるものの見方がなされるようになっていくのです。
本書でも著者が強調しているように、自然条件や地理、そしてそのうえで生活している人間の歴史といった過去の集積が、いわゆる「内在的ロジック」を作り上げているのです。
もちろん、同じ文化のなかにいても個々人の違いはありますが、言語に代表される文化が支配する領域はきわめて深層まで及んでいるのが普通です。ですから、その言語を日常的に使っているうちに、その文化特有のものの見方が、知らず知らずのうちに形成されるわけです。
■「ローカリゼーション」(現地化)について考えるには外国製品の日本市場での定着事例について考えてみるといい
日本水産のインスタント麺「マルちゃん」は、アメリカの出稼ぎにきていたメキシコ人たちによってメキシコに持ち帰られ、メキシコ流にカスタマイズされ、現地市場でローカライズされて広く受容されるにいたっています。メーカーはその動きに追随することで売り上げを大いに伸ばしているというわけですね。
つまり、メキシコ国民自身による主体的な選択の結果、ひろく国民に浸透したのであって、日本企業はその流れに乗って、ローカリゼーションは現地の人たちにまかせたということがポイントなわけです。
これは外国製品が日本市場で成功しているケースですが、外国製品の日本市場での定着事例逆に考えてみれば、日本市場でのローカライセーションがいかなるものか理解できると思います。なぜ、海外市場でローカリゼーションをしなければならないかは、発想を逆転してみれば理解できるはずです。
世界中のものを、なんでもかんでも取り入れているようにみえる日本人も、じつは当の日本人にもよく「見えないロジック」によって無意識のうちに選別作業を行っているのです。
海外にモノやサービスを売るのがアウトバウンド(outbound)であれば、海外製品を輸入して日本国内で売るのはインバウンド(inbound)ということになります。これは旅行業界ではよく使うコトバですね。
インバウンドの例としてはそれこそ無数にありますね。明治以降の日本人は、ひたすら欧米の事物を輸入しては日本化してきましたが、明治以前でも鎖国時代の江戸時代であっても中国の事物をひたすら導入して日本化してきた歴史があります。
これらは日本人自身の主体的な選択による結果ですが、キリスト教の日本布教は、ある意味では異文化マーケティングであり、ハイカルチャーのサービスのローカリゼーションだと言えるかもしれません。『メイド・イン・ジャパンのキリスト教』(マーク・マリンズ、高崎恵訳、トランスビュー、2005)という本がひじょうに面白い内容です。
近年の例としては、ソフトウェアを中心としたIT産業は、まさに外資系企業の製品サービスを日本国内市場向けにローカライズしてきた歴史そのものであるといっても言い過ぎではありません。一例として、『林檎の樹の下で-アップル日本上陸の軌跡-』(斎藤由多加、アスキー出版局、1996、新版 2011)をあげておきましょう。
いずれも、日本に輸出した外国企業と、日本サイドで定着させようと努力奮闘した人たちがいてこそ成功した事例について語っています。
これらとは逆に、アウトバウンドの例としては、本書で取り上げられた事例をより深掘りする本としては、『寺子屋グローバリゼーション-The Kumon Way-』(木下玲子、岩波書店、2006)をあげておきたい思います。これは KUMON(公文式)がいかに海外に普及していったかを克明にレポートしたノンフィクション作品です。
また、日本独自の文化の海外進出にかんしては、『プーチンと柔道の心』(V・プーチン/ V・シェスタコフ/A・レヴィツキー、山下泰裕/小林和男=編、朝日新聞出版、2009)という本が面白い内容です。この事例は、マルちゃんとは違った意味で、現地の人間が徹底的に武道のあり方にこだわった事例といえるかもしれません。
■「ローカリゼーション」のために身につけるべきマインドセットについて
本書でも強調されている「ズームイン」と「ズームアウト」という二つの異なる視点の使い分けについては、認知心理学の分野ではアジア人と西洋人の違いが明らかになっており興味深いものがあります。
「ズームイン」と「ズームアップ」は、「寄せ」と「引き」といった表現を使って見るのもいいかもしれません。この二つの視点の使い分けが重要なわけですね。あるいは、ディテールにこだわりつつ俯瞰的(バーズアイ)でもみるという二つの視点をともにもつことが重要だと言うべきでしょう。
また、著者がいう「三点測量」もきわめて重要です。この点については、日本大好きのタイ人のグラフィックデザイナーが書いた面白い本があります。
『座右の日本』(プラープダー・ユン、吉岡憲彦訳、タイフーン・ブックス・ジャパン、2008)。英語はわかるが日本語はあまりできないタイ人がみた日本。
わたしの場合も、日本・米国・タイ(アジア)という視点でモノを見てきましたが、これも「三点測量」の好事例と言えるでしょう。
二者比較から、三点測量へ。つまるところ、これは複眼的視点ということになります。やや高度な視点の持ち方ですが、ぜひ心がけていただきたいものです。
異文化市場で売るためのモノづくりガイド-「ローカリゼーションマップ」(日経ビジネスオンライン 連載 2010年~2011年)
#lmap ローカリゼーション・マップ(facebookページ 外部からの閲覧可能)
書評 『座右の日本』(プラープダー・ユン、吉岡憲彦訳、タイフーン・ブックス・ジャパン、2008)
・・タイ人がみた日本。さらに米国という比較軸が加わった「三点測量的な視点」の面白さ
書評 『知的複眼思考法-誰でも持っている創造力のスイッチ-』(苅谷剛彦、講談社+a文庫、2002 単行本初版 1996)
書評 『日本語は亡びない』(金谷武洋、ちくま新書、2010)
・・「母語」としての日本語の意味について考える
朝青龍問題を、「世間」、「異文化」、「価値観」による経営、そして「言語力」の観点からから考えてみる
いかにして異なる業種業界や職種間、また組織内の異なる機能間で「共通言語」と「コンテクスト共有」によるコミュニケーションを可能とするか
■異文化マーケティング
書評 『メイド・イン・ジャパンのキリスト教』(マーク・マリンズ、高崎恵訳、トランスビュー、2005)
書評 『聖書の日本語-翻訳の歴史-』(鈴木範久、岩波書店、2006)
「泥酔文化圏」日本!-ルイス・フロイスの『ヨーロッパ文化と日本文化』で知る、昔から変わらぬ日本人
イエズス会士ヴァリリャーノの布教戦略-異文化への「創造的適応」
書評 『プーチンと柔道の心』(V・プーチン/ V・シェスタコフ/A・レヴィツキー、山下泰裕/小林和男=編、朝日新聞出版、2009)
書評 『マイ・ビジネス・ノート』(今北純一、文春文庫、2009)
・・フランスで活躍してきた日本人ビジネスマンの本
■アウトバウンド・マーケティング
『ベルギービール大全』(三輪一記 / 石黒謙吾、アートン、2006) を眺めて知る、ベルギービールの多様で豊穣な世界
IKEA (イケア) で北欧ライフスタイル気分を楽しむ-デフレ時代の日本に定着したビジネスモデルか?
・・商品を売るには、文化そのもを売る、という姿勢が大事
■インバウンド・マーケティング
ローカリゼーションの温故知新-インバウンド戦略の原点である藤田田(ふじた・でん)の「マクド」・「ナルド」を見よ!
(2012年7月3日発売の拙著です 電子書籍版も発売中!)
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投稿者 佐藤けんいち 時刻: 9:17
ラベル: 異文化, 異文化経営, 言語, 内在的ロジック, 複眼的視点
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2014年8月刊の 『ヨーロッパ思想を読み解く』(古田博司、ちくま新書) で紹介されています(P.226) 画像をクリック!
『アタマの引き出しの増やし方』    (佐藤けんいち、こう書房、2012)
2012年7月3日 に発売された拙著です!     好評発売中! 画像をクリック!
『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、世茂出版社)
2013年8月発売の 『引き出し』 の台湾版(中文繁体字)です。詳しくはこの画像をクリック!
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◆思索するビジネスマン ◆ブロガー・書評家・著者◆ミッションは、「自分で考え、 自分で行動し、地球上どこでもやっていける「個」 としての日本人を一人でも多くつくりだすこと!」◆英語能力は TOEIC 900点◆金融系コンサルファーム卒業後、成長する中小企業の「 ナンバー2」として、 社長業以外のすべての機能を実務担当者としてカバーした◆ 1985年に一橋大学社会学部社会理論課程卒業(歴史学・ 西洋社会史専攻、中世史の阿部謹也ゼミナール)、 1992年に米国の工科大学レンセラー工科大学(RPI) でMOT(技術経営)を専攻してMBA(経営学修士号)取得◆ タイで現地法人を立ち上げ経営した経験あり。ASEAN は一カ国を除いてすべて訪問◆ 米国カリフォルニア州とニューヨーク州に在住経験あり。北米大陸 は、鉄道をつかって陸路で東端から西端まで横断◆ユーラシア大陸 (=満洲・中国・ロシア・ヨーロッパ)は、東端の大連(中国) から西端のロカ岬(ポルトガル) まで陸路を主に海路も使用して横断◆ ヨーロッパ滞在は出張を含めて合計6ヶ月以上◆ イタリアは北から南のシチリアまで1ヶ月かけて踏破◆ ロシア滞在1ヶ月◆豪州滞在3週間◆インド・ネパール・ チベットに40日間滞在◆メキシコ滞在1ヶ月◆その他、 海外経験は豊富◆公的活動としては、私立 玉川学園の 「教育研究活動等有識者会議委員」 を 2003年以来務めており、 国際ビジネスマンの立場からグローバル時代における学校経営と人 材教育のあり方に対する提言を行っている◆京都府生まれ◆寅年◆ 大学時代は体育会合気道部主将をつとめマネジメントのなんたるか を肌身をつうじて体得した"知的体育会系"(合氣道弐段)◆『 人生を変えるアタマの引き出しの増やし方』(こう書房) が好評発売中(電子書籍版あり)。同書の中文繁体字版 『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、 世茂出版社)が2013年8月に台湾で出版◆ケン・ マネジメントの業務内容はhttp://ken- management.blogspot.jp/2014/ 08/blog-post_28.html◆
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text:
ちょっと考えただけでも、患者様が殺到している気がしませんか?
実際に、専門病院では院長や有名な医師は人気が高く、その医師が診察する日は患者様が多いというのは当たり前のことになっています。
となると、その日は看護師の残業が発生する可能性が高いですよね。
患者様が多いということは、診察終了時間後も診察が続くことが多くなりますから。
外来のパートは残業なし、もしくは少ない職場が多いというイメージはありますが、それは診察時間内に診察が終了する病院、もしくはクリニックの話です。
実際にはそういった病院、クリニックが多いため、残業なし、もしくは少ないとなるのですが、例外的な部分も把握しておいた方が良いでしょう。
外来のパートの看護師が残業なし、もしくは少ない環境を求めるのであれば
外来のパートの看護師が残業なし、もしくは少ない環境を求めるのであれば、どういったところが良いのでしょうか?
上記でも述べましたが、1日の患者数やスタッフ数、診察終了時間近辺の患者様が多いかどうかなどが、1つの目安になります。
ただ、こういった情報はなかなか判断が難しいです。例えば、あなたは何名の患者様が1日に来院すると残業が多くなりそう、という基準が分かりますか?
そして、もう少し言うと、患者数などは1つの目安であって、残業の多さと完璧に一致するものではありません。
あえて言えば、患者様の数が極端に少なければ、まず残業は発生しないだろう、というくらいですね。
よって、残業なし、もしくは少ない外来のパートを探すために最も大切なのは、残業が発生しない仕組みを構築しているかどうかということです。
診療時間はほとんどのクリニックで決まっていますが、診察受付終了時間に関しては、決まっているところとそうでないところがあります。
診察受付終了時間がなければ、13時までの診察時間のところに、13時に行っても大丈夫となります。
どう考えても残業になりますよね。クリニックとしてスタッフの残業を少なくする姿勢があるところを選択することが大切です。
外来のパートの看護師は残業なし、もしくは少ないとなるように優遇されるの?
外来のパートの看護師は残業なし、もしくは少ないとなるように優遇されやすいのでしょうか?
ここでいう優遇というのは、正社員が残業を行ってパートは出来るだけ定時に終了する、という意味です。
実は、こういったことは病棟の方が可能性が高く、外来ではパートが早く終了することができない、正社員と同じような扱いになることが多いです。
これはなぜかというと、外来自体パートが多いためです。クリニックなどではパートしかいないことがありますし、病院の外来もパートが中心になっていることがあります。
となると、残業が発生するときに、パートを優先的に、ということになりませんよね。
このように外来は残業が発生する環境のところであれば、パートでも関係なく残業が発生しやすいと言えます。
外来のパートで残業なし、もしくは少ないところを探すのであれば、残業自体がないところを探すことが大切です。
看護師転職支援サイトを活用すると、外来に残業が多いのかどうかを事前に確認して面接に臨むことができますよ。
特養は看護師が残業なし、もしくは少ないと思って勤務先に選ぶの? 派遣は看護師が残業なし、もしくは少ない状態で仕事が出来る働き方なの? 産婦人科は看護師が残業なし、もしくは少ない職場だから志望されやすいの? 企業の医務室は看護師の残業なし、もしくは少ない職場なの? 介護施設の看護師って残業なし、もしくは少ない印象があるけど?
タグ:外来のパート, 残業なし, 残業少ない, 看護師, 頁 - 転職ジャック
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text:
2.ナスの実はすぐに大きくなりますが、種は未成熟です。このことから「子宝に恵まれない」という、これも姑の嫁いびりの一つですね。
3.秋ナスは水分量が多いので、体を冷やす恐れがあることから、これから出産を迎える嫁には食わすなという嫁いびりとは全く反対の嫁の体を大事に思う姑、家族心もあるようです。
4.冷蔵庫のない時代、ナスをざるに入れて棚に置いておくと、夜の間にネズミに食われてしまうこともあったようです。昔はネズミは夜動くので、「夜目(よめ)」とも言ったようです。その夜目が嫁に転化したとも言われます。


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text:
My Life: The Presidential Years Vol. II (Vintage)(2005年)
Giving: How Each of Us Can Change the World」2007年)
Back to Work: Why We Need Smart Government for a Strong Economy(2011年)
フーヴァーが財を蓄えることができたのは、自身が金鉱山会社のトップ幹部になったこと、採鉱、投資。この3つの成果です。
大統領選挙に出馬した時のスローガンは「すべての(家庭の)鍋に鶏1羽を、すべての(家庭の)ガレージにも車2台を!」でした。
「大恐慌に対して何の打破政策も打てなかった」と一般的にはあまり高い評価をされていないものの、近年になり「実は非常に有能な大統領であった」と見直され評価が高まっています。
フーヴァーは人間的にも高潔な精神を持ち合わせていたようでした。彼が大統領時代に受け取った給料は自分の銀行口座に入れるなく、全額を慈善団体に寄付しました。議会から自分に割り当てられた給与を受け取ることはしなかったのです。
余談ですがハーバート・クラーク・フーヴァー(Herbert Clark Hoover)はHooverという苗字ですが、掃除機とは一切関係ありません・・・。
7位:妻の実家が裕福!リンドン・ジョンソン-9800万ドル(約104億9000万円)
任期:1963年11月22日~1969年1月20日
リンドン・ジョンソンと妻と2人の娘たち
リンドン・ジョンソンの妻、レディ・バード・ジョンソンの祖父は地主で、そして父親は非常に裕福な実業家でした。父親は1万5000エーカーもの綿畑と2つもの雑貨店を持っていました。
父親の遺産を受け継いだ妻のおかげで、リンドンは地元の小さなメディア・ステーションの所有権を獲得することができました。また、彼が大統領であったFCCとの契約は、彼のメディア企業の財務利益を助けたと推測されます。
リンドンはテキサスに1500エーカーの牧場も所有しました。大統領になった男が持つ夢のような素晴らしい牧場であったがゆえに、そこは“テキサス・ホワイトハウス”と呼ばれることになります。
しかしリンドン自身はいかにも中流階級出身者らしく、非常に堅実な倹約家でした。大金持ちになっても一切の無駄遣いを嫌っていたといいます。
テキサス・ホワイトハウス
リンドン・ジョンソンはケネディが大統領だった時代の副大統領で、ケネディ暗殺後大統領に就任した人物です。「ジョンソンがケネディ暗殺事件に関わっていた」とも噂されていますが、それはまた別の話になりますね。
ちなみにジョンソンが心臓発作で亡くなったのは1973年1月22日(享年64歳)。ベトナム和平協定が調印されるわずか5日前のことでした。現代アメリカ史を学ぶ上で、非常に重要な大統領だったといえます。
6位:親の大規模なタバコ畑を継承 ジェームズ・マディソン‐1億100万ドル(108億1700万円)
任期:1809年3月4日~1817年3月4日
アメリカの5000ドル札の顔に
ジェームズ・マディソンの両親はバージニア州オレンジカウンティに大きなタバコプランテーションを所有しており、彼はとても経済的に恵まれた環境で育ちました。
両親の死後、マディソンはこの5000エーカーもの広さのタバコプランテーションを引き継ぎ、さらにそれとは別に広大な土地も相続します。ジェームズ・マディソンはバージニア州オレンジカウンティの不動産そのもの、といっていいかもしれません。
そう、ジェームズは親のおかげで楽に大金持ちになれた歴代アメリカの統領の1人と断言できるでしょう。
マディソンは1817年に大統領を退任した後、バージニアの自分のタバコプランテーションに隠居しました。しかし次第にプランテーションの経営は傾いていき、生活ぶりは大統領時代より貧しいものになっていたと言います。
余談ですが、アメリカ合衆国にはジェームズ・マディソンに因んでつけられたマディソン山、マディソン川、マディソン郡、マディソン町などいくつも存在しています。
ニューヨークのマンハッタン8番街にあるスポーツアリーナの「マディソン・スクエア(Madison Square Garden)」もジェームズ・マディソンに因んで名付けられています。
5位:奴隷たちのおかげでお金持ち!アンドリュー・ジャクソン‐1億1900万ドル(約127億4500万円)
任期:1829年3月4日~1837年3月4日
親から受け継いだ綿栽培をメインとする、ハーミテージプランテーションを手にしたジャクソンは、最初は640エーカーの規模からスタートさせました。
しかし彼にはビジネスの手腕と先見の目もあったのか、あっという間に1050エーカーものの大規模なものにしてみせ、数々の投資でも私財を肥やしています。
畑の綿を手で引っこ抜く作業をしていたのは、ジャクソンが抱える9人の奴隷でした。
プランテーションの成功により奴隷の数は増えていき、150人にもなります。畑が大きくにつれそれだけ作業員が必要になるため、徐々に増加。ジャクソンが亡くなるまで、彼が抱えた奴隷の総人数は約300人にもなりました。
しかし奴隷たちへの強制労働の過酷ぶりは目をそむけたくなるようなものだったようです。
ちなみに彼は民主党所属としては初の大統領であり、貴族生まれでない最初の大統領です。
テネシー州市民軍の大佐時代には、原住民(ネイティブ・インディアン)たちを大量虐殺したことでも知られています。子どもであろうと、女性であろうと老人であろうと、徹底した非道な殺し方をしていったといいます。
大統領就任後は露骨にインディアンや黒人などを人種差し、「インディアン移住法」も制定。彼らを遠隔地の保留地(Reservation)に追いやりました。
大変非道な政治ですが、当時の時代背景を考慮すると頭からジャクソンを冷酷な大統領だった、と断定することはできません。ちなみに現代のアメリカの20ドル紙幣札には、ジャクソンの肖像画が使われています。
4位:パパたちの遺産のおかげ!セオドア・ルーズベルト‐1億2500万ドル(133億8800万円)
任期:1901年9月14日~1909年3月4日
セオドア・ルーズベルトは亡くなった父親から130万ドル(約1億3900万円)の資産を受け継ぎました。彼はもともと裕福な家系の出身なのです。
ルーズベルトは自然愛好家として知られていました。ノースダコタにあるセオドア・ルーズベルト国立公園(The Teddy Roosevelt National Park)は、アメリカ国内にある、最も素晴らしいナショナルパークのひとつです。
かつてこの敷地内の牧場を所有していたルーズベルトから、公園の名前は付けられています。
ルーズベルトは自然保護事業に資産を使いすぎてしまい、気が付けばいつの間にか莫大な財産を失っています。しかしその後、寝かしていた自分の不動産価格がうなぎ上りになり、再び1億2500万ドル(約133億8000万円)もの財産を持つことになりました。
なお、ルーズベルトは緑や花々を大事にするという自然愛好家である顔をもつ反面、ネイティブ・インディアは絶滅すべきだという考えの持ち主でした。
3位:富豪の父と奴隷たちのおかげ!トマス・ジェファーソン‐2億1200万ドル(約227億600万円)
任期:1801年3月4日~1809年3月4日
「独立宣言」の著者であるトマス・ジェファーソンは、途方もない広さを誇る土地(タバコ農園)と500人以上の奴隷を父親から引き継いだことにより、富を増やすことができるチャンスに恵まれました。
トマス・ジェファーソンのモンティチェロの邸宅。歴史的な大プランテーションもこの場所にありました。
奴隷たちには過酷な労働を強いていたものの、一部の有能な奴隷には報酬も払い読み書きも習わせていたといいます。
なお、ジェファーソンは大統領時代の1807年3月3日に奴隷の輸入を禁止する法案を通しています。自ら奴隷を抱えていたものの、実は奴隷制廃止論主義者でした。
タバコプランテーションで働く奴隷たち
しかしネイティブ・インディアンにたいしては「強制移住」の政策を公式に立案しています。何がなんでもインディアンたちを絶滅させようとしていたのだとか。
ところでジェファーソンは経営が不得意でした。せっかく煙草農園と大勢の働き手(奴隷)を手に入れたものの、財産を増やすどころか、経営難に陥りむしろ負債を抱えるはめになりました。
彼が亡くなった時には10万ドル(約1000万円)以上もの借金が残されたといいます。しかしジェファーソンの死後、彼の所有していた土地は高騰し7000ドル、現在でいう所の約14万ドル相当(約1500万円)で売却されました。
2位:初代大統領の給料は?ジョージ・ワシントン‐5億2500万ドル(約562億3000万円)
任期:1789年4月30日~1797年3月4日
ワシントンはバージニア州に8000エーカーの土地を所有し、妻のマーサも父親から受け継いだ広大な土地を所有していました。
ワシントンが所有する土地には、約300人以上もの奴隷が働いていました。しかし彼は黒人にも人権はあると奴隷制度には肯定的ではありませんでした。しかあし一方ではやはり彼もネイティブ・インディアンは絶滅すべきだ、と考えていました。
初代アメリカ大統領に就任した時、「どのくらいの給料を受け取るべきか」を決めるのに頭を悩ませました。なぜならアメリカで“最初”の大統領になったがゆえに、参考になる目安の金額が皆目見当がつかなかったのです。
最終的に、連邦予算の2%の2万5000ドル(約260万円)に定まりました。
ワシントンが亡くなった時、彼の所有する不動産の価値は53万ドル(当時の金額)になる、と見積もられました。
①ジョージ・ワシントン、②トマス・ジェファーソン、③セオドラ・ルーズベルト、④アブラハム・リンカーン
1位:アメリカの王族(名門)出のジョン・F・ケネディ‐10億ドル(約1071億円)
任期:1961年1月20日~1963年11月22日
ジョン・F・ケネディ(JFK)が「歴代アメリカ大統領お金持ちランキング」の1位か10位どちらなのか、非常に悩みました。なぜなら面白いことに、ニュース記事によって1位であったり10位であったりしたのです。
1位と10位では全然違うのに、記事や情報サイトによってまちまちなのでしょう?
考えられる点は2つあります。
JFKは生前に(暗殺される前に)父親からの財産を受け継がなかった。(生前か死後の財産なのかをどのようにとらえるかによってJFKの推定資産額が異なってくる)
いくつかのニュースサイトでは、1billion(10億)と1million(100万)を単純に間違えている可能性もあり。
しかし、List_of_United_States_Presidents_by_net_worthのサイトではJFKを栄えある「歴代アメリカ大統領お金持ちランキング」の1位としているため、今回はこの記事でも彼をナンバーワンとしました。
さてケネディ・ファミリーはアメリカの王族といってもいいかもしれません。ケネディ家のお金持の大半は、前述の父親のジョー(ジョセフ・パトリック・“ジョー”・ケネディ・シニア)のおかげです。
なぜジョーが子供たちに多くのお金を遺すことができたのかさまざまな噂や推測が飛び交っていますが、おそらく株式市場と不動産、そして禁酒法時代に酒の密造で一財産築き上げたからではないか、というのが多くの意見です。
JFKも亡くなった父親から直接の資産を受け継ぐことはなかったとはいえ、ケネディ家の富の恩恵に授かっていたがために「歴代アメリカ大統領のお金持ちランキング」の1位に輝くことができました。
ちなみにケネディ家の財産をさらに増やすことに一役買ったのは、JFKの妻だったジャクリーン・ケネディです。もともと彼女もアメリカ屈指の名門一族の出であり、実家もかなり裕福でした。
その上、ジャクリーンは夫のジョンの死後、ギリシャの海運王のオナシスと再婚。オナシスが亡くなった後、前夫のJFKの弟のエドワード・ケネディの協力の下、2600万ドル(約27億8000万円)もの遺産を勝ち取とりました。
さらに彼女はこの遺産を投資ビジネスにより約10倍に増やし、そのお金は当然ながらJFKとの間に生まれた子どもたちが相続しました。
再婚相手のオナシスと腕を組んで歩くジャクリーン
そもそも大統領のお給料は?
以上、お金持ち歴代アメリカ大統領のトップの10人をご紹介しましたが、この中の誰ひとりとして、大統領時代のお給料でお金持ちになった、という人物は存在しません。
実際のアメリカ大統領のお給料はどんなものなのか?以下の表をご覧ください。(※過去の大統領が受け取っていた給料の金額は現在の貨幣価格と異なるため、現在の貨幣価格にした金額も記載しています)
このとおり、全体的に歴代アメリカ大統領の受け取る金額は、大国のリーダーにしては決して高額とはいえません。
余談ですが1969年当時、大統領だったリチャード・ニクソンは、それまでのアメリカ大統領が受け取ったほどのない、最も高額報酬を得ていました。
現在の貨幣価値に直すと、2014年にオバマ大統領が受け取った報酬金額の57万ドル(約6100万円)の約3倍にもなる金額です。
しかしリチャード・ニクソンの高い報酬金額を例外とみなすと、全体的にアメリカの歴代大統領はその肩書の割にはあまり高額な給料をもらっていない、ということになります。大統領の報酬で巨万の富を持つことはできないということです。
資産家に生まれないと大統領にはなれない?
さて今回のトップ10の人たちをもう一度見てみてください。10人の歴代アメリカ大統領のうち「家督相続」(妻の実家からの相続も含む)のおかげで資産家だったのは、なんと8人もいます!
前職がアメリカの大統領だったというブランドのおかげで書き物と喋りで稼いだ大統領(クリントン)もいます。残りは一代でのし上がったフーヴァーです。
これはやはりアメリカ大統領になる要素のひとつとして、最初からいかほどの十分な資産を持っているのかということも非常に重要なキーポイントであるようです。
つまりお金持ちになるために大統領を目指すのではなく、お金持ちだから大統領を目指す、というのが正解である気がします。
桁外れの大富豪大統領誕生か!?今後のアメリカ大統領の行方は
もし次のアメリカ大統領にドナルド・トランプ氏が選ばれたら、今回の「お金持ち大統領」のランキングの順位が変わってくるのは間違いありません。
なぜならcelebritynetworth.comのサイトによるとトランプ氏の資産は87億ドル(約9318億円)、給料は6000万ドル(約64億2600万円)だというではありませんか!
もっとも記事によって氏の推定資産額は異なってきますが、いずれを見ても驚く金額ばかりです。よってもし彼が第45代アメリカ大統領になったら、言うまでもなく「歴代お金持大統領」の1位に飛び込んでくることでしょう。
これぞまさに資本主義大国!ですね。
ネット上ではアメリカ人たちが多くの意見を寄せています。
この記事の海外に対する反応
奴隷たちのおかげで裕福だった歴代大統領ばかりじゃないか!ヘドが出る・・・。
奴隷は所有者の財産と見なされていた時代だったから、奴隷たちのおかげで潤った生活を送っていた大統領がいたとしても、単純にそれを批判することはできないと思う。
ジョージ・ワシントンの妻のマーサは、父親から財産を受け継いだのではなく、最初の夫から莫大なお金を相続したはずだけど?
オバマの資産はどのくらいなのかな。
ランキングに入った歴代大統領全員を集めて、資本主義について討論をしてもらいたいと思うわ。
アメリカの大統領は、他の国の大統領に比べて給料が良くない、と聞いたことがある。それが故に、もともとお金持の人間しかアメリカの大統領の仕事をしようと思わない、と言われているよね。
「お金持ち大統領ランキング」と「奴隷オーナーだった大統領ランキング」に分けるべきだな。
ジョージ・W・ブッシュのファミリーも大富豪よね?なぜランキングに載っていないの?
ブルーカラー(貧しい労働階級)出身の大統領は存在するのかな?みんなホワイトカラー(上流)出身じゃないか!
ビル・クリントンはあっちこっちの国に呼ばれて高額ギャラでスピーチをしているよね。
しかも「アメリカはサイアク」って感じの内容のスピーチばかりだよね。アメリカ悪口スピーチのおかげで、大金持ちになってこのランキングに入れたなんて、なんてやつだ!
アメリカ合衆国初期の大統領はみんな奴隷を抱えているね・・・。
タバコの栽培畑でお金持だった、という大統領もいるけど、実は大麻を栽培していたんじゃないの?その方が大富豪になる利にかなっていると思うわ。
大統領としての資質はいかほどだったのか、いくらもっていたのか、というより資質ランキングの方が興味あるよな。
言うまでもなく、資産の額と、国を統率する能力は別の話。
出馬した時点でそれぞれの大統領はいくらの資産を持っていたか、という風にした方がいいよ。引退後や死後に入ってきたお金もカウントされているのはおかしいんじゃないか?
国民のために働かなかった顔ぶれもこのランキングに登場しているわね。
ビル・クリントンのスピーチを聞いたことがあるけど、妻のヒラリーの話し方によく似ていた。どっちが真似ているのかしらね?
ビル・クリントンに限らず、ここ50年の間に登場した大統領たちは、引退後スピーチ業で稼ぎまくっている。しかもがっぽりお金を支払ってくれる特定の金持ちグループ相手にしかスピーチをしていない。
アメリカの元大統領の誰かが、一銭にもならならい貧しい国の貧しい子どもたちの元に飛んでいってためになるスピーチをした、ということを聞いたこともない。
↑スピーチだけじゃない。元大統領の連中は本も書くのが好きだよね。大した業績がないのによくまあ「回想録」なんて出せるよね。
ニクソンもお金持だったはずだけどなあ。
【参考URL】http://www.therichest.com/rich-list/nation/the-10-wealthiest-presidents-in-united-states-history/
http://business.time.com/2014/02/15/the-10-richest-presidents-in-american-history/
http://www.deseretnews.com/top/2579/0/The-15-richest-US-presidents.html
http://parade.com/263979/linzlowe/who-was-the-richest-u-s-president-in-history/
https://en.wikipedia.org/wiki/Lady_Bird_Johnson
http://vintagevalueinvesting.com/who-was-the-richest-presidents/
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=392896450726024&id=358279854182174
https://www.washingtonpost.com/business/economy/10-richest-us-presidents/2012/02/21/gIQAGeHJRR_gallery.html
http://www.bankrate.com/finance/politics/us-presidents-who-were-deep-in-debt-2.aspx
http://www.politifact.com/punditfact/statements/2014/jun/29/bill-clinton/bill-clinton-i-had-lowest-net-worth-any-american-p/
http://www.dailyfinance.com/2015/08/13/donald-trump-richest-us-president/


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fi ja ja ja ja ja zh ja ja ja ru nl ru en ja ja ja

text:
昨年はラグビーワールドカップで日本代表が大活躍し、トップリーグが大変注目されました。そして今年は新たにバスケットボールのプロリーグが発足、3年後にはラグビーのワールドカップが日本で開催され、そして4年後は東京でオリンピック・パラリンピックも開催されます。スポーツ界が活気を帯びている中、次に控えているのが大学スポーツのビジネス化ということになります。
ここで一度立ち止まって考えるべきことがあります。それは大学スポーツの価値は何か、ということです。プロと同様にスポーツビジネスだけを考えるなら、何も大学でスポーツをしなくても、色々なスポーツ競技をプロ化すればいいわけです。大学スポーツの原則は課外活動の一環であり、本分は学業にあります。それが第一にあるから大学でするスポーツに価値があるのであって、ビジネス化だけを考えるなら、大学でスポーツをする意味はありません。
アメリカの大学スポーツでは、スポーツに参加する学生に学業成績の機銃を設け、その基準をクリアできなければ、スポーツ活動への参加を禁止しています。100点満点に置き換えると、70点以上がスポーツ活動参加の対象となります。スタンフォード大学やカリフォルニア大学のように、世界的な大学ランキングでトップ10に入る大学において、学業を優先しながらオリンピックでメダリストを多数輩出する大学もあります。方や日本でスポーツ強豪校といえば、スポーツ競技で優秀であれば、学業が劣ってもスポーツ推薦で大学に入学でき、スポーツに没頭し大学の学業をおろそかにする環境が多く見受けられます。
今回の日本版NCAAを考える上で、単にスポーツビジネスだけに目を向けるのではなく、これまで日本の大学スポーツで放置されてきた課題にも目を向けて、その改善を図ることが、日本の大学スポーツの価値を高めることにつながっていくのではないかと思います。朝日新聞や京都新聞で日本版NCAAに関する記事があり、そこで私のコメントを掲載していただきました。
また今月は全国大学体育連合のシンポジウムで、日本版NCAAに関する講演をさせていただきます。国のスポーツ行政の目玉政策について、さらなる建設的な議論がなされることを願います。(つづく)


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text:
コラボノートの画面をIWBに映して「これでは字が小さくて読めないね」とおっしゃるM先生。
「各生徒のタブレットパソコンには同じ画面が表示されていますから、IWBで読む必要はないんじゃないでしょうか」と私。
「う〜ん、分教室でIWBの大きい画面を見て、子どもが喜んでくれれば、と思ってね」
私の心の中で、形にはならない、小さな光が弾けました。
さて放課後。S先生が支援員を呼びに来ました。なんでも、明日使用するファイルが消えてしまったとか。
私も支援員に同行して教室におじゃましました。
これが後から考えると偶然とは思えないトラブルでした。
支援員さんが、ファイルをバックアップから復元し、5枚の絵をそれぞれビューワーで起動して、さあエアロ! ・・・なぜか不調でパソコンを再起動(笑)
気を取り直し、再起動後にエアロ!
今度は成功です。S先生は嬉しそうに画像が整列し、ダンスする様をながめて「これだよ、これ! ピロピロピロ・・・」
その模様を眺めて昼間の出来事がフラッシュバックし、S先生がエアロにこだわった理由がようやく閃きました。
特別支援学校、特に分教室(=病院内)には病気で長期入院している子どもがいます。
中には重篤な病状の子もいて、つらい治療や孤独に耐えている。
子どもたちの目が輝くといいね。笑顔が見られるといいね。
そんな言葉を以前他の先生から聞いたことを思いだしました。
いわゆる一般校のみを見てきた私にとって、ICT機器は一般の教具であり、特別扱いはせず、収まるべきところに収まってその役目を果たせばいいし、まずはそこを先生方にご理解いただきたいという気持ちが強かったのでした。
しかし、授業を受ける子どものタイプは様々です。今回のように、ちょっとした提示の仕方で小粋なサプライズを演出し、それが一瞬でも子どもたちの目の輝き、笑顔に繋がるなら、悪いはずがありません。授業が滞ってしまったら・・・その時はその時です(笑)
まだまだ修業が足りませんね、ああ、恥ずかしい。
でも、今気づいてよかった。今日はすばらしい日となりました。ありがとうございます!
明日は全力でサポートいたします。
カテゴリー: 学校, 学校ICT   作成者: kietz パーマリンク
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langs: ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: いずれにしても特定の能力は確かに企業が必要と感じているものであり、それができる人であれば転職成功の可能性は増えますし、それがやれれば新しい会社でますますスキルアップが可能なのです。


langs: ja id ja ja ja es ar ar ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ar ar ja ja ja ja ja ja ja zh ja pt ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en fr de de en pt pt ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ZenFone 2 Laserのファーストインプレッション:やはりカメラ機能はいい! | 快適節約術123(格安スマホで節約しよう!)
ZenFone 2は、ぎりぎり片手で持てる感じですが、ZenFone 2 Laserだと割と余裕がありますね。男の人ならなんとか片手だけでも操作可能です。
ただし、4インチクラスの液晶を搭載したスマホから乗り換えた場合は大きく感じるかもしれません。でも、ボディのバランスがいいせいか、それほど重くはないかも。
背面部は丸みを帯びたデザインなので触っていて気持いいです。
液晶の精細感も高く、綺麗。タッチパネルの操作性もいいですね。タッチしてモタモタすることはなく、機敏に反応してくれます。
ZenFone 2 Laserの最も大きな特徴であるカメラ機能。
焦点合わせはすごく軽快。他のスマホだと、焦点を合わせにワンテンポ時間がかかる感じですが、ZenFone 2 Laserではさっとピントが合う感じ。
→参考:ZenFone 2 Laserのカメラを使ってみたけど、軽快に撮影できて仕上がりもいい感じ!
→参考:ZenFone 2 Laserに実際に触ることができたので、特徴/使い勝手について詳しくレポートするよ!
なので撮影していてもストレスを感じないですね。これはいいかも。
ZenFone 2 Laserで撮影した写真です。
緑が綺麗に出ていますね。背景も綺麗にボケていて印象的な写真に仕上がっています。
スマホで撮影した写真をSNSにアップする人も多いと思うので、ストレスなく綺麗な写真を撮影できるのはいいですね。
その他の機能はZenFone 2と同じところが多いので、ZenFone 2に慣れているぼくから見れば目新しさはなし。でも、よく考えてみれば、ZenFone 2の方が性能が上で価格も高いのにもかかわらず、それと同等の操作感を実現しているのはすごいと思います。
しばらく使ってみた感想がどうなるのか楽しみ
といっても、まだちょっと触ってみただけなので、今後負荷のかかるタスクを実行すると印象が変わってしまうのかもしれませんが・・・
ミドルレンジのSIMフリースマホを使うのはこれが初めてなので、今後しばらくZenFone 2 Laserを使ってみて果たしてどう感じるのか、今から楽しみです。
ZenFone 2 Laserの購入は、 ZenPhone 2 Laserページ(ASUSオンラインストア)から可能です。
*Amazon  / 楽天 からも購入できます。
→参考:ZenFone 2 Laserを安く購入する方法まとめ
→参考:2万円台(税抜)で購入できるZenFone 2 Laser登場!
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詳細情報/キャンペーン条件については、 NifMo(公式Webサイト)を参照してください。
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(写真は1度目のNYです)
Toshihiro Kojima
投稿者 小島敏裕 時刻: 11:57 0 件のコメント:
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2015年6月9日火曜日
「皆さんに伝えたいこと〜1周年を迎えて〜」
先日の6月6日で株式会社twelve worldが一周年を迎えました。会社と言っても僕が一人で運営してる個人事業ですが、少しずつ巻き込む人や組織が大きくなって来ています。確実に一歩ずつ。どれだけ焦ってもいきなり二歩踏み出すことは出来ません。それよりも一歩を一歩を力強く踏み出していく方がブレずに真っ直ぐ進んでいけると、今はそう感じています。
この一年間は一言で言うと、“気づき”の一年でした。一つ一つの事象に対して真剣に向き合えた一年でした。そのおかげでたくさん気づくことがたくさんありました。
特に大きな気づきだなと思えるのが“自分”という人間がどんな人間かよくわかるようになりました。だから自ずと進むべき道や、目指すべき未来が分かりました。
僕の人生のキーワードは“真の豊かさ”です。その豊かさを語る上で欠かせないのが「夢」だと僕は思っています。夢に向かって進む人の姿は何より尊いものだと思っています。
もちろん僕はそうして夢に向かって突き進んでいるんですが、僕がしたいことは世界中の一人一人が夢に向かって進むことが出来る世界を作ることです。一人一人が本当に自分の人生を使ってやり遂げたいことを真剣に考えて、行動に起こせば世界は変わると思います。
ただし大前提として一人一人が分かっていなくてはならないことがあります。それは人を幸せにすることで自分はもっと幸せになれるということです。
与えることを前提に夢を考えなくてはいけません。
僕の場合は“人と人との繋がりを作る”ことによって皆さんに人生の豊かさを感じてもらいたいと思っています。それがパーティーです。
自分は人の為に何が出来るか?
それを突き詰めていくと夢がみつかるんじゃないなって思うんです。
息子を立派に幸せに育てあげる。
自分が幸せになるとか、人それぞれ考え方はあると思うんですけども、それでは僕は足りないと思うんです。
本当の強さは自分以外の誰かを守る時に発揮されると思います。
本当の喜びは自分以外の誰かが喜んでいる時に味わえると思います。
本当の幸せは自分以外の誰かが感じているのを見た時に知るのではないかなと思います。
今回このパーティーをさせてもらうに当たって、人がどんな時に感動するのか、パーティーに対して何を求めているのか、そういった所を真剣に考えてみました。そして先日の土曜日に開催。今までもらったことのないメールの数にビックリしました。皆さんに僕の気持ちが少しでも伝わったのかなととても嬉しく思いました。
人数どうこうじゃなしにゲストの皆さん一人一人のエネルギーがすごい溢れていたと思います。僕はまたこの一年やっていけるだけのパワーを今回もらいました。
パーティーを仕事にするんだと決めて、初めの頃は誰も僕の話を聞いてくれませんでした。笑 よく言われたのは「私の知り合いもサークルでそんなことやってたよ〜今は何してはるんやろね〜頑張ってね〜」「パーティーを仕事にするんは難しいと思うよ。おれも昔やってたけどね〜」たくさん言葉を頂きました。
その度に悔しい思いをしてきました。でもそれが糧にもなりました。自分はまだまだ小さいと。まだまだ伸びていかないといけない。僕にとって日本でパーティーを文化にするということはそういうこととどれだけ真摯に向き合えるかだと思っています。
そして今やっと僕のことが少しづつですが、認めてもらえつつあります。でもまだまだこれから。僕は世界でもっとたくさんの人が夢というキーワードで繋がるようなパーティーを開催するんです。NY、パリ、ロンドン、ローマ、ゴールドコースト。あと2年。僕が僕に課したタイムリミットです。日本でTWELVE WORLDの名前が知れ渡るまでにあと2年。ちょうど会社でいうと3期目の終わりですね。それからは世界。世界でチャレンジします。先日の周年パーティーでもそれを皆さんの前で言わさせて頂きました。言った事は必ずやります。楽しみです。
一年間迷う時もたくさんありました。失敗もしました。謝罪も何度もしました。時には土下座もしました。悔しくて泣きました。何度も体調も壊しました。
でもパーティーの時間はそんなことを忘れますね。
あんなに時間が早く経つ時はパーティー以外にないです。
心の底からパーティーが好きです。そして新しい人に出会うことが好きです。人の夢を知るのが好きです。パーティーじゃないといけないんです。
これからも誰に無理と言われようが、無謀だと言われようが、僕は僕の人生を生きていきます。TWELVE WORLDの一番のサービスはパーティーを通して人々に夢を与えることです。
最後にこの一年間ご支援、ご協力頂いた皆さま本当にありがとうございます。
これからも少しづつですが経験と学びを繰り返しながら、進んで参ります。これからも何卒よろしくお願いします。
Toshihiro Kojima
投稿者 小島敏裕 時刻: 13:18 0 件のコメント:
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text:
1つ目は京都観光に訪れた人たちが断然たくさん訪ねる「清水寺」〜「八坂神社」までのコースです。
清水寺は世界遺産にも登録されている有名なお寺です。
「清水の舞台から飛び降りるつもりで」と昔から言い伝えられている言葉がある通り、厳しい舞台から確かめる京都市街の景観は美しいです。
敷地内には縁結びや恋愛成就で有名な「地主神社」があり、多くの修学旅行生やカップルでにぎわっています。
清水寺から八坂神社までは距離にして約1.3kmで徒歩26分程度の距離ですが、実際には途中にある多くのお店に目を奪われてしまい、立ち寄ってしまうのでもっと時間がかかります。
清水寺から三寧坂そうして二年坂、ねねの道の間には多くのお土産屋さんとお食事処があります。
2つ目は1つ目の清水寺〜八坂神社のコースと合わせて行く人が多い「南禅寺」〜「銀閣寺」までのコースです。
南禅寺から銀閣寺までは哲学の道があり、桜の季節には哲学の道が名所として人であふれて、紅葉の季節には南禅寺が名所と上るため、春や秋に断然賑わう場所です。


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text:
メモ: Remember The Milk のかわりに TaskPaper を使って気付いたこと | nDiki
[ 8月17日全て ]
2016年10月22日 (土)
今日のさえずり: Google Keep で pin & unpin することでメモをアゲられることに気付いた
2016年10月22日
11:21 Google Keep で pin & unpin することでメモをアゲられることに気付いた。
22:47 a6300 のサイレント撮影を「入」にしてみた。シャッターボタンのコチッっというクリック音しか聞こえなくてキモい!
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[ 10月22日全て ]
2016年10月23日 (日)
思い浮かんだ事・考えたことを書き出す時間
Web やメモなどのインプットを止めた状態で、思い浮かんだ事・考えたことを書き出す時間があるといいんじゃないかなと考えていました。細かい推敲もせず、用語の正確性も追わない。そんな時間が頭には必要なんじゃないかなと。
ノート PC だとつい他のことをしたくなってしまうから、スマートフォンで distraction free なエディタを開いて思い浮かぶままに入力するとか。
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[ 10月23日全て ]
2017年1月18日 (水)
ミーティング後の事後処理タスクは日誌にチェックリストを作る方が良いかな
ミーティングを開いたり参加したりする際の「事前準備」と「事後整理」タスクについては、今までタスク管理ツール(Remember The Milk)に入れて実行してました。でも今はデイリーノート(日誌)に必要なメモをまとめているので、メモの整理と事後整理完了チェックを一緒にやった方が楽なことに気がつきました。
事後整理タスクについては朝一でデイリーノート上にチェックリストを作り、ミーティング中・ミーティング後にメモを整理したらチェックする(あるいはリストから消す)をするようにしたら捗るようになりました(この時 next action があれば実行しちゃうかタスク管理ツールに追加するかします)。
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[ 1月18日全て ]
2017年1月21日 (土)
Google Keep 利用完了 (テキストファイルに移行)
ここ最近テキストファイルでのノート環境が整ってきて、どこでも直接 Dropbox 上のファイルにメモする事ができるようになってきました。
直接テキストファイルに書いた方が後の整理が楽なのでここ最近 Google Keep を使わないで済ませるようにしていたのですが特に困ることはありませんでした。
もういいかなということで Google Keep に残っていたメモを全部テキストファイルに移しきり、Google Keep アプリ Xperia Z5 からアンインストール。ツールが一つ減ってすこし身軽になりました。
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[ 1月21日全て ]
2017年1月26日 (木)
久しぶりにタイムトラッキングに Task Coach を使ったけれどすぐ飽きた
Remember The Milk で予測時間を入力するための時間計測をするのに Task Coach を久しぶりに使ってみました。
Toggl を使えば Remember The Milk と連動してタイムトラッキングできるのですが、きっちり記録したい訳ではなくて繰り返しタスクの平均所要時間がわかればいいかなぐらいだったので、ローカルで実行できてデータ管理手間なしの Task Coach を使おうかなと。ただやはりタスクの入力が面倒。すぐ飽きました。 Task Coach でタスク管理自体をしているのでなければ無理。
普通にストップウォッチで時間を測って Remember The Milk タスクのノートにメモするぐらいで十分そう。
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[ 1月26日全て ]
2017年2月18日 (土)
nNote を最近使うようになってきたとか 【日記】
先月末に作った「ちょっとしたノートを置いておくスペース nNote」、どう使うか定まっていなくて当初はあまり書くこともなかったのですが、最近はちょこちょこメモを置くようになってきました。気軽に書き留めておける場所があるのやはり楽でいいです。小さいエントリが多いのでぱっと自分で見られるようにトップページに表示する記事数を増やしてみました。
それから nDiki(と nNote) に画像が無い記事がシェアされた時にフッタにあるプロフィール写真が機械的に選ばれる場合が多くてちょっとなと思ったので、フッタの上に 1200x630 の画像を置いておくことにしました(ページ上では大きくならないように CSS でサイズ制限)。
記事ごとに OGP 画像を指定する機能・記事に OGP 画像が無い場合にデフォルトを指定する機能を用意せねばと思いつつとりあえずということで。
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[ 2月18日全て ]
2017年2月23日 (木)
「Inspired 入門」 (第1回)
プロダクトオーナーやプロダクトマネージャー(PdM)の必読書と言われているらしい「Inspired: 顧客の心を捉える製品の創り方」の内容を理解し、実践・共有することで力をつけていきましょうという「Inspired 入門」勉強会に参加してきました。今日が第1回。渋谷界隈でネットサービスを行っている4社から参加者が集まりました。
各社ネットサービスを展開していますが、お互いにビジネス領域が被らないためざっくばらんに話ができそうです。企業毎に組織体制や文化が異なり、プロダクトマネージャーの仕事・役割もそれぞれ違うよねということをあらためて感じました。取り組みや課題などをお互いに情報交換することで、いろいろ学びがありそうです。CS 部門経験者の方も何名かいて、ぐっと親近感がわきました。
今回は幹事役をしてくれた方が資料を用意してくださっていてそれを使いながらファシリテーションしてくれました。感謝。
ある方のところでは、ユーザーに影響のある施策についてはコンセプトシートを書くとおっしゃっていました。他の方はリーンキャンバスを作るようにしているとのこと。自分のチームではプロダクトバックログ上にストーリーを書いて済ませることも多いのですが、少し大きいサイズのものはこういったものを書いた方が良いなと今回感じました。
PdM という役職・肩書のある会社はというお題については、ほとんどの方がないということでした。
それからユーザーストーリーマッピングを1日かけたという話をしてくれた方は「エンジニアも一緒に参加することで、作る側の納得感が出て良かった」とおっしゃってました。なるほどです。
Inspired より
今回は1章から3章がトピックだったので以下個人的なメモ。
第1部は「ソフトウェア製品の開発に関わる人たち」。人・プロセス・製品という3領域の中の「人」。その役割と責任について。
第1章: 製品開発の鍵を握る担当者とその役割
まずは役割の説明。プロダクトマネージャーのやることとして以下を挙げています。
プロダクトマネージャーの主な任務としては2つある。製品の市場性を評価することと、開発すべき製品を定義することである。
プロダクトマーケティングも兼務になっていることが多々あるがまったく別の技能が必要なので、兼務は非常に難しいとしています。この点は第2章で詳しく取り上げられています。プロダクトマーケティングが分離されていると助かります。
プロダクトマネージャーは5〜10人のエンジニアに対して1人必要とのこと。スクラムチームの人数ともだいたい同じ規模感。
第2章: プロダクトマネジメントとプロダクトマーケティング
「プロダクトマネジメントとプロダクトマーケティングをそれぞれしっかり」「製品の最終責任者を明確に」「プロダクトマネジメントは専任で」
プロダクトマネージャーの役割とプロダクトマーケティングの役割をきちんと区別するのが大切。
第3章: プロダクトマネジメントとプロジェクトマネジメント
ここではさらにプロダクトマネジメントとプロジェクトマネジメントを区別しましょうという話。
Inspired: 顧客の心を捉える製品の創り方
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[ 2月23日全て ]
2017年3月15日 (水)
テキストファイルアウトライナーとして TaskPaper を購入した
アウトライナーの OmniOutliner や WorkFlowy などを活用しようかなとちょっと前から使っているのですが、出来上がったアウトラインをプレーンテキストに落とすのがやっぱりどうしても面倒でどうしたもんかなとなりました。過去何度も同じことを繰り返しているのですけれども。
独自形式や OPML 形式ではなく、最初からプレーンテキストに近いテキストファイルをネイティブな形式として扱えるアウトライナーが無いかなぁと以前から思っていたのですが、実は TaskPaper がそうだったと今頃知りました。
https://www.taskpaper.com/
しかもできればいいなと思っていた「テキストファイル中のリスト形式のところだけアウトライン編集」が出来るじゃないですか。即購入しました。
個人的に嬉しい点は以下です。
データファイルがテキストファイル。
リスト部分は Markdown のリストと同じ。リストの部分がアウトライナー的に編集できる。
リストではない部分はそのまま保持される。
Ulysses で書いているメモから「このアプリケーションで開く」で TaskPaper を指定して開けばさくっとリストの部分だけアウトライン編集できる。
他のアプリでファイルが更新されると自動的に再読み込みしてくれるので、 Ulysses や iA Writer などと同時に開いて編集できる。
もとはタスク管理アプリなのですがアウトライナーの部分だけでも十分便利そう。
タスク管理のためのテキストファイル形式には todo.txt がありますが、サブタスク階層が作れる点とタスク以外のノートを同じファイルに書いておける点で、圧倒的に TaskPaper 形式の方が使い勝手が良いです。
なお TaskPaper には1つのファイル内にプロジェクトを複数作り特定のプロジェクトだけフォーカスするということもできるのですが、その機能を使うにはリストを第一階層からインデントしておく必要があり Markdown 形式でのリストとは違う書式で書かなければなりません。自分の場合は Markdown 形式ファイル中のリストをアウトライン編集したりちょっとしたタスクリストとして使ったりしたいので、このプロジェクト機能は無視することにしました。
(画像は https://www.taskpaper.com/ より。)
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[ 3月15日全て ]
2017年4月25日 (火)
Remember The Milk のかわりに TaskPaper を使って気付いたこと
3月下旬にタスク管理ツールを Remember The Milk から TaskPaper に替えて1カ月弱経ちました。基本 MacBook Pro を開いている仕事に関するタスク管理では引き続き TaskPaper を使い、逆に PC を開いていない時間も多い個人のタスク管理はメインを Remember The Milk に戻すことにしました。
Remember The Milk を離れて TaskPaper を使って気付いたこと
ソート機能で並べられたリストよりも、主体的に手で並べたリストの方がより重いタスクをやる気になる。Doing リスト良い。
そのかわり Remember The Milk で「日時順にソートしてやることを確認できる」「開始日時指定を使って夕方以降のタスクを隠しておける」などはあらためて便利だと思った。
「次の行動(GTD)」を抽出したリストでタスクを進めていくと「重いタスクを後回しにしがち」「WIP が増える」。 TaskPaper で Doing リストに「プロジェクト(GTD)」を入れるようにしたら同じプロジェクトのタスクをまとめて取り掛かりやすくなった。
TaskPaper ではメモも気軽に一緒に書いておけて便利。
TaskPaper はサブタスクを展開した状態で見渡せるのも良い。 Remember The Milk ではサブタスク単位でしか見られないのでサブサブタスクまであまり使わずにできるだけフラットにした方が良さそう。
TaskPaper ファイルは1つにしておいた方が煩雑でなくて良い。
TaskPaper のメリットというよりは Doing リストのメリットに気付けたかなという1カ月でした。
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[ 4月25日全て ]
Naney (なにい)です。株式会社ミクシィでマネージャー・PO をしています。
Follow @Naney
nDiki は1999年1月に始めたコンピュータ日誌を前身とする Naney の Web 日記(兼パーソナルナレッジベース)です。ちょっとしたノートは nNote にあります。
※内容は個人的見解であり所属組織とは関係ありません。
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なので、こういった講演を行った際には、せっかくなので地元の在日の方たちが集まって料理を出し合うイベントが行われるようになっています。すばらしいですねぇ。。
私もよく、大学のマレーシア留学生がやってるフードパーティに参加しているのですが、それもみんなで料理を持ち寄って楽しんでいます
無料でいい話しが聞けて、おいしい料理もいただける♪ 写真は左がマレーシア料理で、右がエジプト料理です。 エジプト料理は初めて食べました!これがまた旨いんです!!
これまで、エジプト料理って全然食べたことも見たこともなかったですけど、 この日以来、近くでエジプト料理レストランがないか探し始めるようになりました なにかおススメのエジプト料理レストラン知ってるかたいたら教えてください〜♪
上の写真もなんて料理なのか名前聞くの忘れてしまったぁ〜w なんていうんだろ。。
そして、食事の後にはセリム先生に直接1対1で いろいろお話しをさせていただきました♪
やっぱすごい人だと聞いていたので、最初は緊張しちゃいましたけど、話しているとすごく優しいし面白い人でした
おかげさまで、イスラムに関するいろんな話しを聞くことができ、大変勉強になりました!
また、いつか会える機会があればぜひともお会いして、またいろんな話しをさせていただければと思います
セリム先生主催で行われるイベントは全国各地で頻繁に行われています。 イスラム文化センターのホームページより、イベントスケジュールをチェックして参加されてみてはいかがでしょうか? 文化や宗教を学ぶこともそうですが、外国人の方たちとの貴重な交流の場所としてもかなりおススメです♪
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Texas hold'em Poker
Walking With Dinosaurs
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MASA >> こんにちは〜moliさん^^ マレーシアに住まれてるんですかぁ? -09/01/23 11:49-
moli >> はじめまして。mixi のマレーシアのコミュから参りました。  -08/12/28 23:45-


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おごと温泉 暖灯館きくのや|暖かな灯りとおもてなしの湖畔の宿 Ogoto-Spa Dantoukan KIKUNOYA きくのやだより| よくあるご質問| パンフレット| 会社概要| English
ペット歓迎Pet Plan
団体・グループGroup Plan
日帰りDay Plan
宿泊予約Stay Plan
きくのやだより Ogoto Column
2016/03/07 お知らせ
お風呂に入りにいらしてください♡
2月末日から4日間の休館をいただきまして、大浴場リニューアル工事と全館メンテナンス、全社員おもてなし研修を行いました。
今まで狭くてご迷惑をお掛けしておりました大浴場脱衣室や、古くなった設備を改修、とくに男性、女性露天風呂は各々とても素敵な和空間が生まれました。
こぢんまりが丁度よく、一度入ると忘れられない、きくのやの愛と歴史が感じられるお風呂に是非、お越しくださいませ♡
工事の為に休館いたしまして、お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしました。新しくなりましたきくのやへどうぞお越しくださいませ。
4日間深夜遅くまで工事にあたってくださいました工事、設備、メンテナンス、造園関係の皆様方へ心より感謝申し上げます。


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65歳以上が43・5%と高齢化が進行する同地区だが、暗い話題ばかりではない。2006年に森林セラピー基地に認定され、交流人口が増加。ガイドもこなす石垣の村管理組合長の坂本博さん(70)は「観光客に『素晴らしい所に住んでますね』と褒められるとうれしい。訪れる方から少しずつ元気をもらっています」と照れ笑いを見せた。(写真部・宮本武英)
【メモ】日之影町役場から見立方面へ車で約15分。食事や宿泊可能な石垣茶屋は、渓流釣りや登山客にも人気。同役場では森林セラピーおすすめプランも紹介している。TEL0982(87)3910。
掲載の写真、記事の著作権は宮崎日日新聞社または、写真提供者にあります。無断掲載を禁じます。 © Miyazaki Nichinichi Shimbun All Rights Reserved.


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2月20日、所は用賀SBSタワー、今月の2時間で学ぶ Java Hot Topic (2月号)に行ってきた。テーマは最近リリースされたNetBeans 6.0.1の紹介。会場はジュースなども用意され、あまり堅苦しくない雰囲気だった。
NetBeans 6.1は4月頃リリース。Mercurialサポートなど。日本語は約1ヶ月後を目標。
日本語のドキュメントはja.netbeans.orgで募集。Tシャツや本がもらえるかも?
(メモ)Swing Application Frameworkは便利そうだが、日本語のドキュメントがないとつくり込む気になれない…と思ったらこんなページを発見。
http://www.02.246.ne.jp/~torutk/javahow2/swingapplicationframework.html
NetBeansを使ってJSR 296を試す場合はこちら。
http://www.02.246.ne.jp/~torutk/swetools/netbeans/netbeans60_desktopapp.html
NetBeans 6.0.1 Mobility
JavaME向け開発環境。NetBeans自身がエミュレータを持っていてデバッグできる。画面フローやGUIデザインをビジュアルに行える。モバイルゲームビルダーもある。
LinuxはJDK5のみサポート。JDK6は現在バグ有り。
(メモ)Androidはノータッチだった。そりゃそうか。
NetBeans 6.0.1 UML
主な8種類の図をサポート。フォワードエンジニアリング(UML→Java)、リバースエンジニアリング(Java→UML)ができる。単純な作図ではなく、getter/setterの自動生成などJava向けの機能も有している。
(メモ)View部分をJava Application Frameworkと組み合わせられるのかな?UMLを修正して再度フォワードエンジニアリングした場合、既存のJavaコードが上書きされるのか差分更新されるのかも気になる。今度試してみよう。
NetBeans 6.0.1 Web & Java EE
多くのサーバ、フレームワーク、DBに対応。JavaScriptやCSSのエディタも備える。RESTful webサービスも実装できる(ベータ版プラグインが必須)。
(メモ)Java EEは知識ゼロなのでありがたみはよくわからず。ドキュメントの翻訳はコミュニティ頼みの部分が大きそうだったりと学習は大変な印象。
Mobility紹介の後休憩がてらNetBeansにまつわるクイズが5問、かなりマニアックだった。Xelfiなんて初めて聞いた。12年前のソフトなのに現在の環境でもちゃんと起動したのはちょっとびっくり。
全問正解者はおらず、私は4問正解で商品の謎の箱をゲット。帰宅してから開けてみた。
NetBeansのロゴマークである箱をイメージしてるらしい。
中にはビニールに包まれた黒い何か。
広げるとTシャツだった。
胸の部分を拡大。赤い点には数字が書いてある。
背中を拡大。上からNetBeansのロゴ、世界地図、都市の名前のリスト。
都市はSunの拠点を示している?胸側の赤い点と対応していて、胸側の図形はこれらの拠点をなんらかの条件に従い移動していく順序を表しているのだと思う(巡回セールスマン問題?)。


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引越し業者の配車の都合に合わせることで価格を安くしてもらえる便のことです。滋賀県内の近所の引越しであれば、午前と午後の2便を行う引越し業者が多いのですが、必ずしも綺麗に半日枠で終了できるケースばかりではありません。朝から丸一日掛かる訳ではないけれども、午後便をその後に入れるのは難しいケースが結構あります。そのような場合に、作業開始時間の遅延や前後を許してくれるユーザーが居れば、朝からの作業が終了して空くであろう時間に更に仕事が入れられるので、滋賀県の業者さんにとっては非常に有り難いのです。
上の表内では、「平日仏滅」「平日」「平日大安」「休日」「休日大安」によって分かりやすく滋賀県内の引越し価格の違いを表していますが、単純に日程によって価格が固定されている訳ではありません。例えば「平日大安」のある日が直前になっても満車にならない場合は、滋賀県の引越し業者によっては「平日」や「平日仏滅」の価格まで割引してでも契約を取ろうとします。配車の都合や滋賀県内の市場動向で引越し価格はたえず変わりますので、その辺りを把握した上で料金交渉をされると、安い引越しを実現できるかもしれません。
春休みの引越しシーズンの滋賀県内の引越し価格の相場
春休みの引越しシーズンの滋賀県内の引越し価格の相場は、上の表内の金額の約1.2~3倍になります。
滋賀県内の引越しの皆さんのニーズにより2種類を使い分け!
滋賀県内の引越しの皆さんがご利用できる一括見積もりサービスは以下の2種類があります。それぞれの見積もりサービスは、サイトの成り立ちや参加引越し業者の内容に特徴があります。 滋賀県内の引越しの皆さんの目的にあった一括見積もりサービスをご利用ください。両方の見積もりサービスの併用もOKです。もちろん全て無料のサービスです!
【概算見積もり依頼サービスの特徴】
迷ったら まずはこのサービスを利用しましょう!大手引越し専業者・大手運送業者から中堅・地元密着型の業者さんまで、一度に多種多様な引越し会社に見積もり依頼ができます。しかも、もう一つの訪問見積もり依頼サービスと違って、まずはメールや電話などで概算見積もりを受け取るサービスですので、 訪問見積もりはまだもうちょっと・・・という方でも申し込めます。勿論、訪問見積もりに直ぐ来て欲しい方の利用もOKです。
スマートフォンでも簡単入力できます!
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【訪問見積もり依頼サービスの特徴】
大手引越し専業者・大手運送業者限定の訪問見積もり依頼サービスです。大手がやっぱり安心という方で、訪問見積もりを予約したいという場合に最適です。 概算見積もり依頼サービスと違って、家具・荷物の数量などの入力も無いので申し込みも簡単です。こちらの見積もりサービスにしか参加していない大手引越し業者さんもありますので、両方のサービスに申し込まれると全ての業者さんをカバーできることになります。
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滋賀県から全国の都道府県別への引越し価格相場
当サイトでは、滋賀県から他都道府県への引越しの価格相場を、分かりやすく表にまとめてお示ししています。引越しガイドの経験に基づいて算出していますので、是非参考にしてください。
青森県への価格相場    岩手県への価格相場    秋田県への価格相場    宮城県への価格相場    山形県への価格相場    福島県への価格相場
新潟県への価格相場    富山県への価格相場    石川県への価格相場    福井県への価格相場
栃木県への価格相場    群馬県への価格相場    茨城県への価格相場    埼玉県への価格相場    千葉県への価格相場    東京都への価格相場    神奈川県への価格相場
山梨県への価格相場    長野県への価格相場
静岡県への価格相場    岐阜県への価格相場    愛知県への価格相場    三重県への価格相場
滋賀県への価格相場    京都府への価格相場    奈良県への価格相場    大阪府への価格相場    和歌山県への価格相場    兵庫県への価格相場
岡山県への価格相場    鳥取県への価格相場    広島県への価格相場    島根県への価格相場    山口県への価格相場
香川県への価格相場    徳島県への価格相場    愛媛県への価格相場    高知県への価格相場
大分県への価格相場    福岡県への価格相場    佐賀県への価格相場    長崎県への価格相場    宮崎県への価格相場    熊本県への価格相場    鹿児島県への価格相場
2017-03-06 13:25:54Q&Aの「桐のタンス 1つ の運搬依頼」を受付ました。2017-02-27 19:13:35Q&Aの「棚の梱包について」を受付ました。2017-02-22 14:50:44Q&Aの「車の運搬を依頼出来ますか?」を受付ました。2017-02-21 16:27:51Q&Aの「マッサージチェアー2階窓からの搬入について」を受付ました。2017-02-21 00:07:09Q&Aの「陸送料いくらですか」を受付ました。2017-02-20 11:42:09Q&Aの「エレクトーン」を受付ました。2017-02-18 19:16:12Q&Aの「日にちは、栃木に帰る便か行く便が有る日で結構です。」を受付ました。2017-02-16 15:56:57Q&Aの「陸送の日数」を受付ました。2017-02-15 20:51:14Q&Aの「6,4mのヨットを運べる低床のレッカー車を探しています。」を受付ました。2017-02-13 15:56:51Q&Aの「京都市から大阪市大正区までの料金はナンボですか??」を受付ました。2017-02-13 13:51:44Q&Aの「仏壇はいそう」を受付ました。2017-02-09 20:28:24Q&Aの「勉強机」を受付ました。2017-02-07 19:38:02Q&Aの「大型除雪機の配送」を受付ました。2017-02-07 13:38:29Q&Aの「子どもの大学進学のため,」を受付ました。2017-02-06 08:02:03Q&Aの「大阪~群馬までの陸送最安値」を受付ました。2017-02-03 19:59:51Q&Aの「急ぎです」を受付ました。2017-02-01 10:39:22Q&Aの「最安値と最高値がでるが、」を受付ました。2017-01-27 21:29:55Q&Aの「広島から東京まで大型バイクの陸送を見積もりしたい」を受付ました。2017-01-24 12:02:51Q&Aの「結構急ぎです。」を受付ました。2017-01-23 20:24:46Q&Aの「いくらかかりますか?」を受付ました。2017-01-21 16:25:06Q&Aの「移動式遊具(バイキング・メリーゴーランド他)の移設と設置」を受付ました。2017-01-15 19:24:19Q&Aの「急ぎます」を受付ました。2017-01-08 22:46:34Q&Aの「送り方と料金価格」を受付ました。2017-01-08 07:20:34Q&Aの「建物建て替えのための作業について」を受付ました。2017-01-05 13:41:29Q&Aの「山口県山口市から広島県東広島市まで三菱デボネアの陸送」を受付ました。
富山県黒部市-埼玉県八潮市の価格相場埼玉県所沢市-京都府京都市上京区の価格相場三重県伊賀市-福岡県行橋市の価格相場岩手県遠野市-大阪府大阪市東成区の価格相場茨城県下妻市-北海道稚内市の価格相場大阪府大阪市此花区-愛媛県東温市の価格相場愛知県愛西市-秋田県横手市の価格相場佐賀県鳥栖市-北海道三笠市の価格相場三重県松阪市-熊本県宇土市の価格相場愛知県名古屋市中区-京都府京丹後市の価格相場島根県松江市-千葉県千葉市中央区の価格相場兵庫県神戸市中央区-北海道札幌市東区の価格相場北海道赤平市-長崎県壱岐市の価格相場石川県羽咋市-愛媛県四国中央市の価格相場福岡県太宰府市-長野県佐久市の価格相場
【北海道】 北海道 【東北】 青森県 岩手県 秋田県 宮城県 山形県 福島県 【北陸】 新潟県 富山県 石川県 福井県 【関東】 栃木県 群馬県 茨城県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 【甲信】 山梨県 長野県 【中部】 静岡県 岐阜県 愛知県 三重県 【関西】 滋賀県 京都府 奈良県 大阪府 和歌山県 兵庫県 【中国】 岡山県 鳥取県 広島県 島根県 山口県 【四国】 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 【九州】 大分県 福岡県 佐賀県 長崎県 宮崎県 熊本県 鹿児島県 【沖縄】 沖縄県


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今では、彼女から「お互いに離婚して二人で新しい家庭を築こう」と言われています。
ですが僕は、やはり今の妻も愛しているし子供のことも考えると離婚はしたくありません。それにこの「不倫」がもしバレてしまったら家庭どころか仕事まで失うことになりかねません。


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大きいプロジェクトが動いていく様子を近い場所から見ることができて勉強になった。周りを上手に取り込んで、それぞれの人間・組織の特徴が生かせるように上手に使う。これまで会ったプロジェクトに関わる人たちは皆、エネルギーに溢れる人ばかりだった。そのエネルギーが同じ方向を向いて巨大なパワーとなり、プロジェクトを動いていく様子を間近で感じることができて、貴重な経験だった。9ヵ月しか現場にいないのでどれだけの仕事をさせてもらえるのか不安もあったが、経理など大切な仕事も任せてもらえたので緊張感を持って取り組むことができた。
海岸林再生プロジェクトは軌道に乗り、海岸林が再生された姿も想像できるようになってきた。しかし、私一個人の思いであるが、海岸林が再生されても海岸林と共に歩んできた北釜という町が決してもとに戻らないことに寂しさを感じる。北釜の農地ですら元に戻るかわからない。農家の後継難で農業人口が減少しており、たとえ北釜の農地が整備されても誰も使わないかもしれない。海岸林が再生されても震災前の北釜地区は戻ってこないことに、震災前を知らない私はどうしようもない虚しさを感じる。しかし、防災インフラとしても市民の憩いの場としても、海岸林は絶対に必要なのだ。住民には今だ海に対して恐怖を抱き、海のほうに行きたくないという人がいる中で、青々とした海岸林が海への恐れを和らげ、海岸がもう一度親しみのある愛され
まずこのインターン期間を大きなトラブルなく無事に終えられたことに感謝します。それも多くの人の支えがあったからです。多くの素晴らしい大人と出会うことができました。吉田さんをはじめとするオイスカ本部の皆様、佐々木廣一さん、名取市と再生の会の皆様、現場にいらっしゃった支援者の皆様、インターン期間でお世話になったすべての人に御礼申し上げます。この1年は普通ではない体験ができ自分が大きく成長できたように思えます。振り返ると楽しく濃い10ヵ月でしたが、自分自身には満足していません。これからも努力して、皆様に成長した姿を見せられるように頑張っていきます。