langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja fr ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja en en en fr en fr en ja ja ja fr ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en fr en fr de ja ja ja ja hbs_lat hbs_lat ja ja ja ja fr ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja fr ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja sv ja ja ja en en en fr en en en en en fr fr ja ja ja ja ja ja ja tr en ja ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja war en de ja ja en ja ja en ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en en ja en ja en ja ja zh ja tr en az en ja fr tr zh id es ja ja en ja ja en ja ja ja sv ja ja en en en en en en en fr fr ja ja ja ja ja en ja en en en de en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja en ja ja ja ja sv ru ja ja en ja ja ja en en en en ja ja ja ja uk ja ja en pt pt en en it pt en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr ja ja ja ja en en

text:
今回は外気を測定して得られた温度・湿度・気圧を表示させます。秋月電子通商から購入したbme280をRaspberry Pi zero W につないで計測する予定だったのですが、Zero W本体の発熱の影響を受けてしまい正確に気温を測ることができませんでした。ESP8266以上に熱を持つようです。センサーは雨などで水に濡れることもNGなので設置場所に相当の工夫が必要です。少々甘く考えていました。残念ですが今回はあきらめます。
カテゴリー: Raspberry Pi | タグ: camera, MQTT, Raspberry Pi, Raspbian, ssh, webcam, wifi, zero w, 監視カメラ, 録画 | コメントを残す
raspberry pi zero W にRPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ製作
前々回セットアップしたraspberry pi zero Wにwebカメラを装着します。動かすソフトはraspberry piに特化したRPi Cam Web Interface (現在 version 6.3.3)を使います。
Raspian Jessie Liteをインストールした後に、上記サイトのBasic Installationに書かれているとおりに作業して問題なくインストールできました。ただ、サイトの最後の方にコマ撮り録画をスムーズにするためにgstreamerをインストールした方が良いと書いてあります。sudo apt-get install gstreamer1.0 コマンドでインストールできますが、しばし時間がかかります。
新規インストールするならばFullパッケージのインストールをお勧めすると書かれていたので、Lite ではなくRASPBIAN JESSIE WITH PIXELをインストールする方法を改めて試してみました。前回の記事に書いたように、wpa_supplicant.confを作成し、sshを自動起動させるようにすると、すべてSSH経由で作業できます。
Image with PIXEL desktop based on Debian Jessie
・パスワードを変更します $ passwd ・不要なパッケージを削除します $ sudo apt-get remove --purge wolfram-engine scratch minecraft-pi sonic-pi dillo gpicview penguinspuzzle oracle-java8-jdk openjdk-7-jre oracle-java7-jdk openjdk-8-jre $ sudo apt-get clean $ sudo apt-get autoremove ・パッケージを最新にします $ sudo apt-get update $ sudo apt-get dist-upgrade raspi-configを起動します $ sudo raspi-config
ちなみにchrome v59.0 ,IE11,opera v44.0,firefox v51.0ではホスト名でアクセスできるのですが、なぜかMS Edge 38.14393 ではIPアドレスでしかアクセスできませんでした。
Annotation (max 127 characters): アノテーション デフォルトで日時が表示されています
Buffer (1000… ms), default 0: 動体検知して録画されるまでにタイムラグがあるので画像のバッファリングを予めおこないます(ms)
ISO : ISO感度
Exposure Mode : 露光モード
White Balance : ホワイトバランス
Image Effect : 画像にイフェクトをかけることができます
Rotation : 90度単位で画像を回転させます
Sensor Region : 画像センサーの使う範囲を指定
MP4 Boxing mode : h264動画をmp4に変換するモード
Motion detect mode : 動体検出モード
MP4 Boxing mode は動画ファイルのmp4変換作業の選択で、backgroundにするとブラウザで動画を再生することができますが、CPU処理を消費してしまい反応が遅くなります。offにするとブラウザでは見ることができずダウンロードしてからVLCメディアプレーヤーなどで再生することになります。その場合でもサムネイルは作成されます。
Motion detect mode : Internalにすると Motion Settingsのボタンが出現して動体検出の設定ができるようになります。
アノテーションはデフォルトで日時が表示されますが、スクリプトを組んで他の情報も表示させることが出来るみたいです。
[Motion Settings]
動体検知のセッティングです。風で木の枝が動いたことなどで録画スイッチが入ってしまうとか、細かく考えると動体検知の調整は少々めんどうです。ただ、デフォルトのままでも動体検知しますので詳細にセットしたい時だけ値を変更するのが良いと思います。
Noise level : ノイズと動きを区別するために画像をフィルタします
Threshold : 画像変化の検知基準をpixl数でセットします
Clipping factor : Thresholdで変化のあったフレームを何個で有効とするかの値
MasK Image: 不検知部分のファイルを作成して、動体検知の範囲を絞ります。ファイル形式はPGMで画像と同じ幅,高さでなければいけません。
Changes Frames to start : スタートとなる動体検知のフレーム数
Still Frames to stop : ストップとなる動体不検知のフレーム数
自分の理解ではスレッショルドを超えたフレーム数が(Changes Frames to start)×(Clipping factor)個になった時にスタートとなるのではないかと思います。誤っていたらすみません。
シャットダウンやリブート、[Camera Setting]と[Motion Settings]パラメータのリセットができます。Default Stream とMJPEG Streamの切り替えもありますが、何が違うのか私にはわかりません。
[Edit schedule settings]
指定した時間にカメラの感度等などの設定や記録する方式を変更するなど、コマンドを実行することができます。Command referenceのボタンを押すと実行できるコマンドの説明が出てきます。デフォルトは24時間休みなく動体検知したときに動画を記録する設定になっています。管理画面トップのmotion detection start ボタンをクリックすると動体検知録画がはじまります。起動と同時に動体検知する場合はこの画面のPeriod Start欄に md 1を書き込みます。
MOtion Start Stopの欄ですが、コマ撮りをしたいときはca 1をtl1 ,ca 0 を tl 0 に変更します。同様に静止画1枚を撮りたいときときはca 1を
Days Su-Sa 欄のチェックは日曜日から土曜日に対応して、曜日による動作指定です。チェックがない曜日はその右にかかれている動作を行いません。
● 録画した画像ファイルがSDカード容量を超えてしまうのを防ぐためにファイル削除機能があります。2通りの設定方法があります。
1. PurgeVideo_Hours PurgeLapse_Hours PurgeImage_Hours それぞれ動画、コマ撮り静止画、静止画が指定時間以上古いファイルを消去します。48を指定すると2日以上たったファイルは消去されます。
2. ファイルの最大の記録スペースを指定して、それを超えた時に古いファイルから消去する方法。
PurgeSpace_ModeExを下記のいずれかで選んで値を PurgeSpace_Levelに設定します。
Min Space % (書込み可能ファイル容量の最小値 パーセント)
Max Usage % (使用済ファイル容量の最大値 パーセント)
Min Space GB (書込み可能ファイル容量の最小値 ギガバイト)
Max Usage GB (使用済ファイル容量の最大値 ギガバイト)
このファイル削除作業はManagement_Interval に設定された秒数(デフォルトでは1時間)ごとに行います。
同時に実行させたいスクリプトがもしあれば、Management_Command を指定します。このスクリプトはインストールしたサブディレクトリ下にあるmacroディレクトリに保存されていて、実行可能でなければなりません。
● DayModeはAll Day(全日)の他に Sun Based (日の出、日の入りの時間を基準) Fixd Time(特定の時間指定)があります。
Sun Based DayMode
Sun Based DayMode は一日をDawn(明け方),Day(日中),Dusk(夕暮れ),Night(夜中)の4つに区切ります。日の出を基準にDawnStart_Minutes(負の値) DayStart_Minutes を設定して明け方の時間を定めます、日の入りを基準にDayEnd_Minutes DuskEnd_Minutes を設定して夕方の時間を定めると、4つの時間帯が定まります。
日の出、日の入りの時刻は自動的に計算されますが、そのために Latitude(緯度) Longtitude(経度) GMT時間との差を指定します。東京の例をとるとLatitude=35,Longtitude=139,GMTOffset=9 になると思います。
Period Start欄にその時間が来たら実行させたいコマンドを設定します。
Fixed Times DayMode
Fixed Times は時間固定で指定です。
●またログファイルの操作もここで行うことが出来ます。
[Download Videos and Images]
録画したファイルのサムネイルが表示されます。プレビューをしたり、必要なファイルのダウンロードを行います。先ほど述べたようにMP4 Boxing modeがBbackgroundになっていないと、動画のプレビューはできません。
とても使いやすく、動体検知録画もできるので非常に便利です。以前作ったESP-WROOM-02+Arducamではパワーが足りませんでしたが、今回はとってもいい感じです。まだ、長時間使っていませんが、Zeroのスペックでデータの通信がwifiでも十分実用になりそうです。素晴らしいソフトを作ってくださった作者の方に感謝します。
夜、蛍光灯の下で撮影する時は問題なかったのですが、昼間日光の元で撮影すると全く色合いがおかしいことに気付きました。最初は理由がわからず、一生懸命色彩の調整を行い無駄な努力をしていましたが、このカメラはナイトビジョンだったのですね。他の方の記事を読んで、ようやく理解できました。自然光では色が変で、画像もぼけた感じになってしまいます。写る角度(範囲)は広いですが、選択間違いでした。とりあえず映像はわかりますので、しばらく使ってみたいと思います。
部屋を暗くして赤外線LEDライトをあててみました
カテゴリー: Raspberry Pi | タグ: camera, Raspberry Pi, Raspbian, ssh, webcam, wifi, zero w, 監視カメラ, 録画 | 28件のフィードバック
Raspberry Pi Zero W キーボード・ディスプレイ接続無しでOSセットアップ
投稿日時: 2017年3月26日 投稿者: 管理人
Raspberry Pi Zero Wにキーボードとディスプレイを接続せずにWifi経由SSHでRaspbian OSセットアップします。
前回の記事にRaspberry Pi Zero Wのセットアップにキーボードとディスプレイ接続が必要だと書きましたが、接続しなくてもRaspbian Jessieをインストールできます。慣れた方ならこちらの方法が簡単です。こちらに書かれていましたのでご紹介します。
Wifi接続に必要なwpa_supplicant.confファイルを予め作成しておくことと、デフォルトで停止しているSSHサーバを起動させることが肝です。
■ wpa_supplicant.confの作成
EtcherなどでRaspbianディスクイメージを書き込んだSDカードですが、/bootディレクトリはFAT32なのでWindowsやMacからアクセスすることができます。
また、無線LAN接続に必要なwpa_supplicant.confをあらかじめここに作製しておけばRaspbianは起動時にこのファイルを/etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.confにコピーしてくれます。ファイル形式はUTF-8,改行コードLFなので、エディタはサクラエディタやTeraPadなどが良いと思います。
wpa_supplicant.conf
country=JP ctrl_interface=DIR=/var/run/wpa_supplicant GROUP=netdev update_config=1 network={ ssid="SSID" psk="PASSWORD" key_mgmt=WPA-PSK scan_ssid=1 }
私の所の無線LAN暗号方式がWPA2-PSKで、またANY接続不許可の設定なので
key_mgmt=WPA-PSKとscan_ssid=1の2行が挿入されています。
■ SSHサーバの自動起動
上記と同じく/bootディレクトリに拡張子無しのsshをいう名前のファイルを作成します。これだけでSSHサーバが自動起動します。
■ SDカードをZero Wに差して電源を入れます。立ち上がりにしばらく時間がかりますが、その後にWifi経由でSSHログインできるようになります。
ホスト名:raspberrypi.local userID: pi password: raspberryです。
今回のようにipアドレスではなくホスト名(raspberrypi.local)でアクセスするためにはマルチキャストDNS名前解決が必要なのですが,Windows10以外のWindowsマシンでは, Bonjour for Windowsがインストールされている必要があると思います。
※2020/05/30追記 raspios buster(2020-05-27-raspios-buster-lite-armhf.zip)ではwindos10 (ver 2004)PCからraspberrypi.localではアクセスできませんでした。原因はlinux側のavahi-daemonにあるような気がしますが、よくわかりません。
カテゴリー: Raspberry Pi | タグ: headless, OS, Raspbian, setup, ssh, wifi, zero w | 4件のフィードバック
Raspberry Pi Zero W をゲットしました
投稿日時: 2017年3月24日 投稿者: 管理人
英国 PIMORONI社からRaspberry Pi Zero Wを購入しました。3月10日に注文して到着まで約2週間でした。https://shop.pimoroni.com/products/raspberry-pi-zero-w
Raspberry Pi Zero & Pi Zero W ちょっと見では区別がつきません
Raspberry Pi Zeroに下記2つの機能がプラスされています。
On-board Wireless LAN – 2.4 GHz 802.11 b/g/n (BCM43438)
On-board Bluetooth 4.1 + HS Low-energy (BLE) (BCM43438)
私が注文した時は本体が£8.00 GBP 送料£5.50 GBP 計 £13.50 GBP ,1ポンド約140円ですから日本円にして約1,900円で手に入れることができました。PayPalで決済できます。
ただ、いまPIMORONI社のサイトを見ると、なぜか本体の値段が£9.60 GBPに上がっています。物は同じだと思いますがなぜでしょうね。
Raspberry Pi Zero W  本体 ,本体+アダプタのセット,本体+アダプタ+ケースのセット
スイッチサイエンス等のサイトでも販売されているのですが現在は品薄になっているようです。アマゾンも一応検索してみました。やはりZero Wは出品されていませんでした。Wなしの無印Zeroが出品されていたので、何の気なしに見てみると、驚くほど高値です。
海鮮料理店で時価という値札を見る時がありますが、それと似た感覚ですね。この世の中のすべての品物が、いずれそのようになってしまうのでしょうか?
Raspberry Pi を持っている方はご存知だと思いますが、動作させるためには本体の他に必要な物があります。
・micro-SD メモリ (私は8GByteを使っています。ちなみにRaspbian Jessie LITEをインストール直後は1GByte弱をシステムが使用します)
・mini-HDMI ディスプレイケーブル
・micro-B USBケーブル
・micro-B USBケーブル+5V電源
それからPC,ディスプレイ(HDMI入力),USBキーボード,無線LAN環境がセットアップのために必要です。一度セットアップしてしまえば、その後はSSHで接続することができますので ディスプレイとキーボードは外して運用が可能です。
注意すべき点はHDMIのコネクタが標準のものではなくmini-HDMIタイプであることと、USBも電源も双方micor-BタイプのUSBコネクタであることです。変換プラグを使うときは物理的な干渉も考慮する必要があります。
PIMORONI社で本体と同時にRaspberry Pi Zero Adaptor Kit を購入するもの良い方法だと思います。USB micro-B USB TypeA変換アダプタ1個, mini-HDMI 標準タイプHDMI変換アダプタ1個, ヘッダーピン(はんだ付けタイプ)が入っています。本体とセット(Zero W + Adaptors PIM256)で£14です。
上記の本体+アダプターにケースを付けたセット(Zero W + Adaptors + Pibow Zero W PIM257)が£19です。このケースは切り出された4枚のアクリル板を4層に重ねてネジで止めたものです。うまく説明できませんがケースの組立作業は簡単なパズルのようです。
※3/26追記 上記に反してしまいますが、ディスプレイとキーボードをつながずにOSセットアップも可能でした。こちらに記事を書きました
またカメラをつなぐ予定のある方はついでにCamera Cable – Raspberry Pi Zero editionを検討されるのが良いと思います。zeroのCSI camera connector はPi3のコネクターより幅が狭いです。
PIMORONIチェックアウト
それともう一つ、カートに入れた商品のチェックアウトですが、途中必ずお勧め商品のページを通っていくようになっています。次のページに移るためのボタンが最下行なのでわかりずらかったです。(これも悩みました)
OSはRASPBIAN JESSIE LITEをインストールしました。インストールに使用したPCはWindows 10 ver1607 (OSビルド14393.53)です。備忘の為に作業内容を記入しておきます。
■ 今回インストールしたファイル
2017-03-02-raspbian-jessie-lite.img
RASPBIAN JESSIE LITE
Minimal image based on Debian Jessie
Version:March 2017
Release date:2017-03-02
Kernel version:4.4
zipファイルを解凍しETCHER https://etcher.io/ にてmicro-SD Flashカードへ書き込みます。書込み・ファイルのベリファイ・終了後アンマウント,一連の動作が自動で行われます。とても簡単です。
Raspberry Pi Zero Wへ書き込んだmicro-SDを差し込み、キーボードとディスプレイをつなぎます。私のHDMIアダプタは精度が悪いのか、差し込み方の具合によって信号が送られないことがあります。しっかりと確認し電源を入れます。Wではない無印Zeroの時は無線ドングルの為にOSインストールの時はUSBハブが必要でしたが今回は不要なので、すっきりとしていますね。
初回起動時にパーテーションの拡大作業が自動で行われます。ログインプロンプトが出るので。userID: pi password: raspberry でログインします。
■ raspi-config を起動します
$ sudo raspi-config
raspi-config
デフォルトはraspberrypiなのでホスト名を変更します。今回は仮にpizeo-wとします。
2 Hostname > 使える文字の説明 > ホスト名をpizero-w に変更
4 Localisation Options> I2 Change Timezone > Asia > Tokyo
・日本語キーボードを選択します
4 Localisation Options >I3 Change Keyboadrd Layout > Generic 101-key PC > Other > Japanese > Japanese > The default for the keyboard layout > No compose key
・wi-fi country設定
4 Localisation Options >I4 Change Wi-fi Country > JP Japan > OK
・ローケル (今回はskip 日本語フォントがインストールされないと文字化けします。)
・SSHサーバ起動設定
5 Interfacinf Options > P2 SSH > YES
raspi-config をFinishで終了させます。次の画面でリブートが吉でしょう。
■ rootのパスワードの変更とユーザの新規作成
$ sudo passwd root Enter new UNIX password:******* Retype new UNIX password:******* passwd: password updated successfully
・ユーザを追加 (ユーザー名は仮に tarouとします)
$ sudo adduser tarou Adding user `tarou' ... Adding new group `tarou' (1000) ... Adding new user `tarou' (1000) with group `tarou' ... Creating home directory `/home/tarou' ... Copying files from `/etc/skel' ... Enter new UNIX password: Retype new UNIX password: passwd: password updated successfully Changing the user information for tarou Enter the new value, or press ENTER for the default Full Name []: Room Number []: Work Phone []: Home Phone []: Other []: Is the information correct? [Y/n] y
スーパーユーザを設定します(最終行に tarou ALL=(ALL:ALL)ALL を追記)
# sudo visudo . . . tarou ALL=(ALL:ALL)ALL
一旦ログアウトした後tarouでログインします
$ exit $ sudo -s We trust you have received the usual lecture from the local System Administrator. It usually boils down to these three things: #1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility. [sudo] password for tarou: root@pizero-w:/home/tarou#
スパーユーザーになれることを確認後 pi ユーザー削除
# userdel pi
・vim.tiny か nanoを使い/etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf を編集
# vim.tiny /etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf country=JP ctrl_interface=DIR=/var/run/wpa_supplicant GROUP=netdev update_config=1 network={ ssid="*****" psk="******" key_mgmt=WPA-PSK  scan_ssid=1     }
上記*****にはSSIDとパスフレーズをそれぞれ記入します。私の所の無線LAN暗号方式がWPA2-PSKで、またANY接続不許可の設定なので、さらに下2行を記入します。
・/etc/network/interfaces の編集 ==> DHCPでIPアドレス取得の場合は不要です
こちらの記事に書かれていますが、Raspbian Jessie でDHCPの場合は/etc/network/interfacesの編集は必要ないみたいです。
リブート後無線LANが繋がるか確認
# shutdown -r now . # ifconfig . . wlan0 Link encap:Ethernet HWaddr xx:xx:xx:xx:xx:xx ここ---> inet addr:xxx.xxx.x.xx Bcast:xxx.xxx.x.255 Mask:255.255.255.0 inet6 addr: fe80::xxxx:xxxx:xxxx:xxx/64 Scope:Link UP BROADCAST RUNNING MULTICAST MTU:1500 Metric:1 RX packets:9152 errors:0 dropped:5752 overruns:0 frame:0 TX packets:1204 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0 collisions:0 txqueuelen:1000 RX bytes:1277232 (1.2 MiB) TX bytes:145163 (141.7 KiB)
ipアドレスが正常か確認します。つづいてパッケージを更新します。
# apt-get update # apt-get upgrade
PC のTeratermなどターミナルソフトからSSHでログインできるか確かめます。ホストpizero-w.localでアクセスできればOKです。
ssh ターミナルからアクセス
■ IPV6を無効にします
# echo "net.ipv6.conf.all.disable_ipv6 = 1" >> /etc/sysctl.conf
まだ他に諸々ありますが、今日の所はここらへんで。
カテゴリー: Raspberry Pi | タグ: PIMORONI, Raspberry Pi, Raspbian, Zero | コメントを残す
Raspberry Pi USB webcamera 動画ストリーミング配信(オマケで音声も配信)
投稿日時: 2013年1月30日 投稿者: 管理人
寝ている赤ちゃんやラヴリィな愛玩動物、さらには徘徊する御老人等々を見守るために、ラズベリーパイとUSB webcamを使いWifiで画像と音声のストリーミング配信をする実験を行いました。
いろいろ試してみたのですが、なかなか動作が安定せず現在も試行錯誤の段階です。その過程でまた新たに512MB RAMのRPiを買ってしまいました。
Raspberry Pi Model B
Downloaded image: 2012-12-16-wheezy-raspbian.zip
uname -a output: 3.2.27+ #250 PREEMPT Thu Oct 18 19:03:02 BST 2012 armv6l GNU/Linux
Webcam : Logitech C270
Wireless adapter: BUFFALO WLI-UC-GNM2
lsusb output:
Bus 001 Device 004: ID 0411:01ee BUFFALO INC. (formerly MelCo., Inc.) WLI-UC-GNM2 Wireless LAN Adapter [Ralink RT3070]
Bus 001 Device 005: ID 046d:0825 Logitech, Inc. Webcam C270
cat /proc/cpuinfo
Hardware : BCM2708
Revision : 000f
まず動画の配信ですが、ffmpeg ffserverを使う方法やMotion, MJPG-Streamerなど何種類かを色々なサイトを参考にして実験してみました。
Motion(http://www.lavrsen.dk/foswiki/bin/view/Motion/WebHome) は apt-get で簡単にインストールでき、コンフィグ設定が簡単、しかも多機能なのでとても良いのですが、Raspberry Piの処理速度に起因してか最大で352×288 pixel の画像しか見ることができません。さらに問題なのは、私の環境では起動から数時間経過するとuvcvideo関係のエラーで動作が止まってしまう事でした。
しかしMotionは、玄箱HG(KURO-BOX HG) + C270 webcam + Debian squeeze + 640×480(画像)に設定して安定して動いていた経験があります。RPiでのこのエラー原因は、現versionのRaspbianの実装の問題か、またはwebcamとの相性なのか、良くわかりません。(ちなみに archlinux-hf-2012-09-18.zip でも試してみましたが、結果は同じでした)
結局、現在はディレイが少なく画像も640×480 pixelを軽快に再生できるMjpg-streamerを使っています。webcamは家電量販店で安く売っていたELECOM UCAM-DLD200BAも試してみたのですが、私の場合Logitech C270との方が相性が良いみたいです。ちなみにこの組み合わせで1280×960 pixelの再生も可能でした。でも、動画再生の様子ははカクカクという感じです。これは無線LANの通信速度にも大きく依存すると思います。
Mjpg-streamerのインストールについては多くの方が書かれているのですが、私はSLB Labs さんのサイト(http://www.slblabs.com/2012/09/26/rpi-webcam-stream/)を参考にさせていただきました。
作業手順は上記サイトに記載されている通りです。Raspbianインストール後、初期設定を行った後に、まずアップデートしておきました
# apt-get update
# apt-get upgrade
そして、こちらからmjpg-streamer-r63.tar.gzをダウンロード
任意のディレクトリで解凍
# tar xvzf mjpg-streamer-r63.tar.gz
コンパイルするためにlibjpeg8-devをインストール
# apt-get install libjpeg8-dev
シンボリックリンクを作成
# ln -s /usr/include/linux/videodev2.h /usr/include/linux/videodev.h
# cd mjpg-streamer-r63
# CFLAGS+=”-O2 -march=armv6 -mfpu=vfp -mfloat-abi=hard” make
/etc/rc.localファイルの# By default this script does nothing.の下あたりに下記を追記するとブート時に自動起動します。
cd /'ファイル パス'/mjpg-streamer-r63/ export LD_LIBRARY_PATH=. ./mjpg_streamer -i './input_uvc.so -d /dev/video0 -r 320x240 -f 3' -o './output_http.so -w www -p 8080'
(2013/02/24 -r -f の値を変更しました。 thanks D.K )
クライアントPCのブラウザで
http://ラズベリーパイのip address:8080
にアクセスすると、FirefoxやChomeさらに IEでもjavascriptを利用して動画を見ることができます。
また、スカイの社長日記さんのサイト(http://skysh.kyo2.jp/e391120.html) を参考にさせていただき、
/boot/cmdline.txt に smsc95xx.turbo_mode=N を追加 ===> (2013/02/03追記へ)
# raspi-config にて
overclock –> Turbo 1000MHz ARM, 500MHz core, 600MHz SDRAM, 6 overvolt
memory_split –> 16
にしてあります。また無線LANの設定は前回のエントリー(修正アリ)の通りに設定しました。
さて、C270 webcamにはマイクも付いていますので音声も同時ストリーミングに挑戦してみました。
こちら pruperさんのサイト (http://prupert.wordpress.com/2010/08/02/stream-live-audio-from-a-microphone-in-near-real-time-in-ubuntu/)や
こちらのサイト (http://ffmpeg.org/trac/ffmpeg/wiki/Capturing%20audio%20with%20FFmpeg%20and%20ALSA) を参考にしました。
まずffmpeg と lame をインストールします
# apt-get install ffmpeg lame
# arecord -l で Audio Input device を表示させます
**** List of CAPTURE Hardware Devices ****
card 1: U0x46d0x825 [USB Device 0x46d:0x825], device 0: USB Audio [USB Audio]
Subdevices: 0/1
Subdevice #0: subdevice #0
C270 webcamの音声(Microphone on the USB web cam)は上記の通り card 1 ですので ffmpeg の -i オプションで指示する値を hw:1 にします。
# ffmpeg -f alsa -ac 1 -i hw:1 -acodec libmp3lame -ab 32k -re -f rtp rtp://239.5.5.5:1234 >/dev/null 2>&1 &
上記を実行した後にクライアントPCから VLC mdedia player を起動して
メディア (Media)- ネットワークストリームを開く(Open Network Stream) – ネットワークURL欄に rtp://239.5.5.5:1234 – 再生 (Play)
の順にすすめば音声も聞くことができます。
【映像・音声の遅延について】
ネットワークの通信速度にもよるのでしょうが、私の実験では映像に1秒-3秒くらいのディレイがあります。さらに遅れて音声が届くという感じです。
【CPU等の使用率: topの抜粋です】
画像のみの時 (Mjpg-streamer)
top - 21:03:22 up 2 min, 1 user, load average: 0.37, 0.26, 0.11 Tasks: 60 total, 1 running, 59 sleeping, 0 stopped, 0 zombie %Cpu(s): 4.1 us, 10.7 sy, 0.0 ni, 85.2 id, 0.0 wa, 0.0 hi, 0.0 si, 0.0 st KiB Mem: 497764 total, 68868 used, 428896 free, 8976 buffers KiB Swap: 102396 total, 0 used, 102396 free, 39144 cached PID USER PR NI VIRT RES SHR S %CPU %MEM TIME+ COMMAND 2187 root 20 0 45760 1652 1468 S 5.2 0.3 0:02.35 mjpg_streamer
画像+音声 (Mjpg-streamer + ffmpeg)
top - 20:59:27 up 33 min, 1 user, load average: 1.04, 1.12, 0.82 Tasks: 63 total, 2 running, 61 sleeping, 0 stopped, 0 zombie %Cpu(s): 59.2 us, 15.4 sy, 0.0 ni, 25.4 id, 0.0 wa, 0.0 hi, 0.0 si, 0.0 st KiB Mem: 497764 total, 99988 used, 397776 free, 12920 buffers KiB Swap: 102396 total, 0 used, 102396 free, 57880 cached PID USER PR NI VIRT RES SHR S %CPU %MEM TIME+ COMMAND 15352 root 20 0 37268 10m 4380 R 56.7 2.1 7:56.70 ffmpeg 2170 root 20 0 53952 1840 1468 S 5.5 0.4 1:43.38 mjpg_streamer
ffmpeg はCPUの使用率が高いです。
調子良く運用できそうだったのですが、やはりエラーメッセージを出して止まってしまいます。 (涙)
Jan 30 17:51:35 raspberrypi MJPG-streamer [2209]: Error grabbing frames
Jan 30 17:51:35 raspberrypi kernel: [12810.889315] uvcvideo: Non-zero status (-5) in video completion handler.
この方法で音声も送るのには無理があるのでしょうか?今後の課題です。
(2013/02/03 追記)
残念ながらしばらく動かしていると止まってしまい安定しません。どうやらUSB webcamだけでなくUSB無線アダプタの方も安定しないみたいです。smsc95xx問題関係かと思い対策方法を検索してみたところ、次の記事が目に留まりました。
http://www.raspberrypi.org/phpBB3/viewtopic.php?t=21963&p=259518
bgirardot さんがdevelopment firmwarenへのアップデートについて記載されていたので、カーネルパラメータに追記する方法に変えて試してみました。参照先にもかかれているように一度開発版のファームウエアにアップデートすると、元に戻すのはとても難しいので注意が必要です。(bgirardotさんはSDメモリカードのコピーを勧めています)
https://github.com/Hexxeh/rpi-update へアクセスしてこちらに書かれている通りに作業しました。(スパーユーザーの権限で行います)
■ [preparaitons(準備作業)]
私にはこの作業は必要なかったですが、行うとすれば
# apt-get update
# apt-get install ntpdate
# ntpdate -u ntp.nict.jp
# apt-get install ca-certificates
■ [rpi-update コマンドのインストール]
# wget http://goo.gl/1BOfJ -O /usr/bin/rpi-update && sudo chmod +x /usr/bin/rpi-update
# apt-get install git-core
■ [rpi-update の実行]
# rpi-update
■ [上記コマンド実行の結果]
# uname -a の表示です。
Linux raspberrypi 3.6.11+ #366 PREEMPT Wed Jan 30 12:59:10 GMT 2013 armv6l GNU/Linux
まだ、長時間テストしているわけではないのですが安定性は良いみたいです。ただ、mjpg-streamerを実行した時の再生スピードが遅くなってしまったような感じがします(バラツキがある)。
(2013/02/05 さらに追記) 残念ながら上記設定でも長時間運用していると下記のエラーを出して動画配信が止まってしまいました。安定的に連続で動かせるようになるには、しばらくかかりそうです。
Feb 5 05:19:23 raspberrypi kernel: [78477.340097] uvcvideo: Non-zero status (-5) in video completion handler.
カテゴリー: Raspberry Pi | 2件のフィードバック
Raspberry Pi 無線LAN (wifi) SSH接続ができない
投稿日時: 2012年12月9日 投稿者: 管理人
Raspberry pi を有線LAN経由でSSH接続してHeadless運用(モニタとかキーボードを接続しない)していたのですが、無線LANでSSHが使えれば離れたところにも設置できて便利です。そこでwifiで使うために、BUFFALOの無線アダプタを購入いたしました。型番はWLI-UC-GNM2。Amazon.co.jpで891円でした。無線LANに関してはWeb上で多くの方が報告されていますので問題ないハズと思ったのですが、なかなかうまくいきませんでした。
まず私のRPi環境のスペックです
Raspberry Pi Model B
Downloaded image: 2012-10-28-wheezy-raspbian.zip
Kernel version: 3.2.27+
Wireless adapter: BUFFALO WLI-UC-GNM2
lsusb output: Bus 001 Device 004: ID 0411:01ee BUFFALO INC. (formerly MelCo., Inc.) WLI-UC-GNM2 Wireless LAN Adapter [Ralink RT3070]
board revision
root@raspberrypi:~# cat /proc/cpuinfo
Hardware : BCM2708
Revision : 0003
無線アダプタはセルフパワードハブ( powered hub)に接続
(電源に問題があって通信できない事例をWebで見ていましたので、この構成で試してみました。が、結果的には直接RPiに無線アダプタを挿しても同じでした。)
アクセスポイント側 BUFFALO WHR-HP-GN
無線アダプタは接続するとすぐ認識できました。
root@raspberrypi:~# lsusb Bus 001 Device 004: ID 0411:01ee BUFFALO INC. (formerly MelCo., Inc.) WLI-UC-GNM2 Wireless LAN Adapter [Ralink RT3070] root@raspberrypi:~# dmesg [ 3.263009] usb 1-1.2: new high-speed USB device number 4 using dwc_otg [ 3.409389] usb 1-1.2: New USB device found, idVendor=0411, idProduct=01ee [ 3.423267] usb 1-1.2: New USB device strings: Mfr=1, Product=2, SerialNumber=3 [ 3.437499] usb 1-1.2: Product: 802.11 n WLAN [ 3.448902] usb 1-1.2: Manufacturer: Ralink [ 3.460167] usb 1-1.2: SerialNumber: 1.0
IP address ,SSID, 事前共有Key等をセットします。(IPアドレス等は実際とは異なる便宜上のものです)LANケーブルが差し込まれている時は eth0 から通信して、また反対に無線アダプタが差し込まれている時はwlan0から通信する事を目的としています。 (1/29 追記: 後日、新しいSD-CARDに再構築してみたところ、下記の設定だけではデフォルトゲートウエイがwlan0に切り替わりませんでした。何の設定をしたのか思い出せないので、しかたなくeth0の設定をコメントアウトしました。また、アクセスポイントはWPA-PSK 暗号化はAESで試してみました。 )
auto lo iface lo inet loopback # auto eth0 # allow-hotplug eth0 # iface eth0 inet static # address 192.168.11.200 # network 192.168.11.0 # netmask 255.255.255.0 # broadcast 192.168.11.255 # gateway 192.168.11.1 auto wlan0 allow-hotplug wlan0 iface wlan0 inet static address 192.168.11.201 network 192.168.11.0 netmask 255.255.255.0 broadcast 192.168.11.255 gateway 192.168.11.1 wpa-ssid "エスエスID" wpa-psk "事前共有key"
nameserver 192.168.11.1
root@raspberrypi:~# shutdown -r now
無線アダプタをセットして、LANケーブルは抜いた状態でリブートします。
root@raspberrypi:~# iwconfig lo no wireless extensions. wlan0 IEEE 802.11bgn ESSID:"エスエスID" Mode:Managed Frequency:2.412 GHz Access Point: 00:24:A5:xx:xx:xx Bit Rate=48 Mb/s Tx-Power=20 dBm Retry long limit:7 RTS thr:off Fragment thr:off Encryption key:off Power Management:on Link Quality=70/70 Signal level=-19 dBm Rx invalid nwid:0 Rx invalid crypt:0 Rx invalid frag:0 Tx excessive retries:1 Invalid misc:16 Missed beacon:0 eth0 no wireless extensions.
リンクはOKみたいです
root@raspberrypi:~# route Kernel IP routing table Destination Gateway Genmask Flags Metric Ref Use Iface default 192.168.11.1 0.0.0.0 UG 0 0 0 wlan0 192.168.11.0 * 255.255.255.0 U 0 0 0 wlan0
ルーティングテーブルもOKみたいです。おや?簡単に繋がりました。インターネットもOK。Raspberry Pi側から通信する事は全然問題は無いですね。ですが・・・
クライアントのWindowsPCから有線LANでは繋がったSSHが無線LANでは繋がりません。(涙)
かなりの時間を費やしてようやく原因がわかりました。
(1)Windows PC --- ping ---> Raspberry Pi   (2)Raspberry Pi --- ping ---> Windows PC   (3)Windows PC --- ping ---> Raspberry Pi   (しばらくの間だけ)
上記のような状況です。Raspberry PiからクライアントPCに向けてPingを打った直後のみ、クライアントPCからRaspberry Piに通信できます。クライアント側からの ARP Request に Raspberry Pi の wlan0 が応答を返さない事が原因みたいです。
この対策を探すために必死にラズベリーパイのフォーラム等を探しまくりましたが、一番有力な解決策と思われるものは定期的にRaspberry Pi側からPingを打つ方法でした。簡単と言えばそうですが、これはスマートとはいえない解決策ですね。たいした成果も得られず、しかも夜遅くまで作業していたので、私はくたくたになってしまいました。(意識もうろう)
そこで後日、状況を整理するために、普段使っていなかった無線ルータ(PCI GW-MF54G2)で実験環境を作ってみましたところ、驚いたことに、何の問題もなく無線LANでクライアントマシンからSSH通信ができました。Raspberry Pi側ではなく、アクセスポイント側 BUFFALO WHR-HP-GNの仕様に問題があったということが結論でした。
バッファロのサイトを見たら新しいファームウエア【Ver.1.85 (R1.18/B1.00)】があって、「broadcast通信が出来なくなる場合がある問題を修正しました。」と書かれていましたので早速アップデートしたところ、現在使用している無線LANアクセスポイント (WHR-HP-GN)でも使えるようになりました。めでたしめでたしです。
カテゴリー: Raspberry Pi | 2件のフィードバック
Raspberry PiとArduino 間 nRF24L01+ 通信実験
投稿日時: 2012年11月20日 投稿者: 管理人
一月の末に RS Compornets社に注文予約して待つこと8ヶ月、やっと Raspberry Piが先日我が家に届きました。私はケースも一緒に頼んだので送料込みで合計金額が$49.49 USD 、日本円で¥4,082でした。
早速 Debian派生のLinux、Raspbianをインストールしてみました。イントールにあたってはJunさんのホームページがとても参考になります。raspbianのバージョンですが、私は2012-09-18-wheezy-raspbianをインストールしました。蛇足になりますが、「ラズビアン」っては、日本語では少々危ない響きですね。わたしは滑舌(かつぜつ)が良くないのでとても心配です。
GUIで操作することもできて、ネットワークにも繋がる。それでいてこの価格は、すごいの一言ですね。色々と応用ができそうです。
その後、Raspbery Piの GPIO で nRF24L01 を動かす記事を発見しました。
Raspberry Pi View topic – NRF24L01 RF Transceiver
Beaglebone 用に書かれたnRF24L01 Libraryを Raspberry Pi で動かせるように書き直したと書かれています。( Thanks Mr. Purinda Gunasekara & Mr./Ms. direk! ) この記事を参考に、Raspbery Pi と Arduinoとの通信実験を行いました。
※ 2.4GHz帯 ISMバンドを使用する小電力機器でも日本国内で使用する為には、電波法により技術基準に適合していることを、特定の認証機関で証明してもらう必要があります。違反しますと、1年以下の懲役または100万円以下の罰金という刑事罰の対象になり得ますので、くれぐれもご注意ください。
こちらより nrf.tar.gz をダウンロードします。(Click here to start download from sendspace をクリックするとダウンロードできます)
以下、私はRaspberry PiにSSHで接続して作業を行いました。
$ tar -xzvf nrf.tar.gz
解凍してできた nrf3ディレクトリにある main.cpp がRaspberry Pi側のサンプルコードです。pingを打ってArduino側から戻ってくるreplayを待ちます。ArduinoのRF24ライブラリのサンプルプログラムを元に作られているようですね。roleピンの機能は省かれているみたいです。
また、pingpair_dyn_arduino_pongbackディレクトリにあるコードはArduino側のものになります。Raspberry Pi からのping を待ち、受け取ったら応答を返す動作をします。ちなみにArduinoにはRF24ライブラリが必要です。
コンパイルすると dist/Debug/GNU_Arm-Linux-x86/ ディレクトリに rf24bb が作成されます。これが実行するプログラムになります。
次に上記プログラムを実行するために、Raspberry PiでSPIを使えるようにします。「竹本 浩氏のページ」を参考にさせていただきました。
/etc/modules に spidev の1行を追加して、/etc/modprobe.d/raspi-blacklist.confのblacklist spi-bcm2708を#でコメントアウトします。
# /etc/modules: kernel modules to load at boot time. # # This file contains the names of kernel modules that should be loaded # at boot time, one per line. Lines beginning with "#" are ignored. # Parameters can be specified after the module name. snd-bcm2835 spidev
# blacklist spi and i2c by default (many users don't need them) #blacklist spi-bcm2708 blacklist i2c-bcm2708
# ls -l /dev/spidev* を実行して /dev/spidev0.0 and 0.1 が表示されることを確認します。これでソフトウエアの準備は完了です。
ハードウエアの結線ですが、raspberry pi 側のmain.cppの中に RF24 radio(8, 25); の記述があるのでnRF24L01のCEをGPIO 8,CSNをGPIO 25に繋ぎます。
同様に Arduino側 pingpair_dyn_arduino_pongback.ino 中に RF24 radio(4,3); の記述があるのでnRF24L01のCEをdigital 4,CSNをdigital 3に結線しました。必要であれば数値を変更してピン・アサインを変えることができます。
$ sudo ./nrf3/dist/Debug/GNU_Arm-Linux-x86/rf24bb
全てをセットした後に、Raspberry Pi 側ではルート権限で rf24bbを走らせます。同じくArduino側もスタートさせておきます。
Raspberry Pi のターミナルに以下のように表示され、Raspberry Pi と Arduino 間の通信を確認することができました。
STATUS = 0x0e RX_DR=0 TX_DS=0 MAX_RT=0 RX_P_NO=7 TX_FULL=0
RX_ADDR_P0-1 = 0xf0f0f0f0e1 0xf0f0f0f0d2
RX_ADDR_P2-5 = 0xc3 0xc4 0xc5 0xc6
TX_ADDR = 0xf0f0f0f0e1
RX_PW_P0-6 = 0x20 0x20 0x00 0x00 0x00 0x00
EN_AA = 0x3f
EN_RXADDR = 0x03
RF_CH = 0x78
RF_SETUP = 0x25
CONFIG = 0x0f
DYNPD/FEATURE = 0x3f 0x04
Data Rate = Model = CRC Length = PA Power = Now sending length 4...Got response size=4 value=ABCD
Now sending length 6...Got response size=6 value=ABCDEF
Now sending length 8...Got response size=8 value=ABCDEFGH
Now sending length 10...Got response size=10 value=ABCDEFGHIJ
Now sending length 12...Got response size=12 value=ABCDEFGHIJKL
Now sending length 14...Got response size=14 value=ABCDEFGHIJKLMN
カテゴリー: Arduino, NRF24L01+, Raspberry Pi | 7件のフィードバック
炭化水素系部品洗浄機クイックドライ
パソコンのトラブル 訪問サポート
ヒロ ピーシーサポート
ダミー監視カメラの中にRaspbery Pi zero とRPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ作成(OFFLINE版)
RPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ製作(画面にアノテーション編)
raspberry pi zero W にRPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ製作
Raspberry Pi Zero W キーボード・ディスプレイ接続無しでOSセットアップ
Raspberry Pi Zero W をゲットしました
ESP-WROOM-02とMQTT + openHABでホームオートメーションに挑戦 (1) に 管理人 より
ESP-WROOM-02とMQTT + openHABでホームオートメーションに挑戦 (1) に 大越 より
raspberry pi zero W にRPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ製作 に 管理人 より
raspberry pi zero W にRPi-Cam-Web-Interfaceで監視カメラ製作 に くまさん より
ESP-WROOM-02 を使った リモート温度・湿度・気圧計の製作 に WROOM-02とI2Cセンサで気象観測 | hayamas.net より


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ceb ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ru ja

text:
パルスサーベイを実施する効果
パルスサーベイの特徴は先ほども述べた通り高頻度の調査の実施です。では簡単な質問を高頻度で行う調査によっていったいどのような効果があるのでしょうか?
調査が高頻度で行われることで従業員のストレス値や組織への満足度の変化をタイムリーに把握することができます。よって、彼らが抱える問題や課題を早期に発見することができ、解決にかかる労力も小さくて済みます。また、定量的な調査結果を出すことによって従業員の変化が掴みやすくなります。
エンゲージメントの向上
調査が高頻度で行われることによって従業員の抱える問題を把握しやすくなり、同時に問題解決に向けた施策も打ち出しやすくなります。このことによって従業員は自分の意見が反映されるという成功体験を得ることができ、会社への信頼度が上がります。また、会社に意見を出すことへのハードルが下がることで積極的に意見を出すことができ自ずと会社への貢献度も上昇します。以上から、パルスサーベイは従業員のエンゲージメント(会社への信頼度・貢献度)を上げることに繋がります。
パルスサーベイは従業員満足度調査の方法の中でも調査コストの小さい方法だといえます。これまでの一般的な調査は会社全体で行われる大規模なもので質問項目も多く集計・分析をするには専門の業者に頼む必要がありました。しかしながら、パルスサーベイでは質問の数が抑えられていることや、ITやツールの発展により調査を専門業者に頼む必要がなくなったことで、自社での実施が容易になったことからコストが小さくて済むのです。
ではパルスサーベイはどのような目的で使われることが多いのでしょうか?ここではパルスサーベイの活用シーンを紹介したいと思います。
オンボーディングとして
オンボーディングとは企業が新たに採用した人材を組織の一員として定着させるための一連のプロセスのことです。新たな職場環境に慣れるのは誰にとっても大変なことです。タイムリーな結果が得られるパルスサーベイは新入社員がどのような課題を抱えているのかを把握するのに有効だといえます。また、高頻度で調査が行われることで新入社員に安心感を与える効果も期待できます。
従業員のストレスチェック
QOLが叫ばれる現代ビジネス界において、従業員のワークライフバランスを把握、改善することはマネージメントの基本と言えます。特にリモートワークが盛んな今日では社員のストレスが見えづらいという現状があります。従業員の役割が偏っていないか、仕事量は過多じゃないかを調査することで従業員の労働環境を改善することができます。
「社員に突然電話で退職の意向を示された」という経験はないでしょうか。グローバル化が進み一生のうちに働く会社を一つに絞らないという考え方が一般的になりつつある現代、優秀な人材を確保・維持するためには退職兆候を見逃さないことが大切です。従業員の組織への満足度の変化が掴みやすいパルスサーベイは退職兆候の発見、退職防止に関して優秀だと言えます。
人事戦略のフィードバックとして
「人事戦略として施策を打ち出したものの、うまくいっているかどうかが分からない」 「新しい施策についての現場の声が聴きたい」 こういった状況でもパルスサーベイは有効です。調査が高頻度で行われることでその人事戦略がどのような効果をもたらしてたのかを知ることがでるからです。結果がすぐにわかることから施策の改善もしやすく、施策だけが習慣として形骸化する心配もありません。
【離職防止・組織改善の参考資料のご紹介】
組織体制の変更タイミングでメンバーの心境の変化を事前に検知
メンバーの声だけでは把握できなかった変化を発見できた
⇒「wellday」の従業員のエンゲージメント予測で組織改善を実現できた企業事例はこちらからダウンロードできます。
パルスサーベイとセンサスの比較
従業員満足度の調査方法は大きく分けて二つあります。一つがパルスサーベイ、もう一つがセンサスです。それではこの二つにはどのような特徴があるのでしょうか。ここではパルスサーベイとセンサスを比較していきたいと思います。
パルスサーベイとは先ほども述べた通り、簡単な質問を高頻度で行う調査のことです。その特徴をまとめると以下のようになります。
調査内容:5問~15問のアンケート調査、選択肢あり
頻度:一週間、一か月毎で
規模:部署ごとなど、小規模
用途:変遷を追うのに適している
センサスとは多量の質問を低頻度で行う調査のことです。その特徴をまとめると以下のようになります。
調査内容:50問以上、自由回答が多い
規模:会社全体、大規模
用途:包括的で抽象的な内容の調査を行うのに適している
以上からパルスサーベイとセンサスでは行う目的が変わってくるということが分かりました。必要に応じた調査方法を採用することが有効な調査結果を得るカギになりそうです。
パルスサーベイの質問項目
以上ではパルスサーベイの特徴について解説してきました。では実際にパルスサーベイを行う場合、具体的にどのような質問項目を設定すればいいのでしょうか?この章ではパルスサーベイで使うべき質問を目的別に事例を出しながら紹介していきたいと思います。
パルスサーベイで行う質問
前の章でも述べた通り、パルスサーベイでの適切な質問の量は5~15問です。ここで選択すべき質問はパルスサーベイを行う目的によって変わってきます。
オンボーディングとして行う場合
オンボーディングとしてパルスサーベイを行う場合には新入社員の会社の理念の認識の深さの確認や会社にどれくらい慣れたかを質問にするべきでしょう。
例)「会社全体としての目標を確認できているか」「仕事の内容やその目的を理解しているか」
従業員のストレスチェック
従業員のストレスチェックとして行う場合、ワークライフバランスの確認や幸福度を測る質問がいいでしょう。
例)「自分の仕事が世の中の役に立っていると感じるか」「もし友達が職に困っていた場合に自分の会社を紹介するか」
退職兆候の発見、退職の防止を目的にパルスサーベイを行う場合であればタスク設計やエンゲージメントを測る質問がおすすめです。
例)「仕事量や役割分担に偏りを感じるか」「仕事をやらない理由を探していないか」
人事戦略のフィードバックとして
人事戦略として打ち出した施策のフィードバックをパルスサーベイを使って取りたい場合は新たな施策が目指す状態の浸透度やその効果について質問するとよいでしょう。
例)「現在行われている施策のビジョンが見えている」「会社のビジョンに対し現在やっていることが効率的だと思う」
どうでしょうか。このように目的に合わせた調査を行うことによってパルスサーベイの良さを最大限に引き出すことができ、必要な結果を得ることができます。効果的な質問をすることができるかどうかでパルスサーベイの価値は大きく変わってくるのです。
パルスサーベイの活用事例
実際にパルスサーベイはどのように使われているのでしょうか。今回はパルスサーベイの活用事例としてソフトバンクを挙げたいと思います。ソフトバンクでは社員向けのパルスサーベイを自社で開発しました。その目的は社内コミュニケーションの活発化だそうです。仕事だけでなく従業員の「人生の充実」を目標にしたパルスサーベイでは13問の質問からなっており、上司がその結果を見られることによってコミュニケーションの起爆剤になることを期待しています。
(参考)https://www.softbank.jp/biz/future_stride/entry/workstyle/20200319_2/
パルスサーベイは意味ない?陥りがちな問題点
ではパルスサーベイにはメリットしかないと言えるのでしょうか。そんなことはありません。パルスサーベイにもいくつかのデメリットが存在します。今回は4つを紹介します。
適切な質問を考えるのが難しい
先ほども述べた通り、パルスサーベイの効果を最大限に引き出すためには分析する事項に対して答えとなるような適切な質問をすることが大切です。また、パルスサーベイの特色によりその質問項目数は限られているため、取捨選択を行うことが必須になってきます。このような質問を考えるのには労力がかかり、取捨選択にもある程度テクニックが必要ということです。よって、質問の選び方によっては効果的なパルスサーベイができない可能性があります。
集計、分析が高頻度で発生するので工数が必要
何度も述べているように、パルスサーベイとは簡単な調査を高頻度で繰り返すというものです。よって調査の結果が短期間で沢山集まってしまうことになります。これらの調査結果を集計分析するのは時間がかかり、調査のサイクルに改善策が追いつかないということが考えられます。また、調査をすることだけが調査の目的になってしまうということも考えられます。調査が施策になかなか反映されないと従業員が調査の価値を見いだせなくなりパルスサーベイに対する意識が下がってしまうだけでなく、会社への信頼度も下げる結果となってしまいます。
従業員が高頻度の調査に辟易する可能性がある
パルスサーベイとは高頻度で行う調査のことでした。いくら簡単な質問項目とは言え、似たような質問を高頻度で行われると答える従業員の方も辟易してしまいまう可能性があります。また、最初よりも後に行った調査の方が従業員のパルスサーベイへのモチベーションが下がっており、雑な回答が増えることで適切な分析ができない可能性があります。
回答が本音かどうかわからない
特に新入社員の場合、その調査がたとえ匿名であっても本音をさらけ出すというのは難しいことでしょう。上司を気にして組織への不安を隠してしまうということが考えられます。これでは例え分析結果が良いものであったとしても組織の状態を改善することには繋がりません。
リモートワークで従業員の不調が増えた
従業員の本音を引き出せない
サーベイを実施しても組織改善に効果が見られない
上記のお悩みがある方は、welldayの導入がおすすめです。
welldayはslackやTeamsのデータからAIで従業員エンゲージメントの最大化を実現。従業員のコンディションを可視化して、早く・正しく組織の不調を改善するエンプロイーサクセスプラットフォームです。
▶まずは気軽にこちらからお問い合わせするか資料をダウンロードできます。
パルスサーベイの問題点を解決するツール「wellday」
「wellday」はslackから社員の状況を自動で集計・分析するだけでなく改善策も提示してくれるため、質問検討に頭を悩ませたり、集計分析に従業員の負担を強いたりする心配もなくなります。
1. サーベイ不要で従業員のコンディション把握が可能に
welldayでは、SlackやMicrosoft Teamsといったチャットツールでの稼働時間や表現、スタンプの使用状況などをAIで分析することで従業員のコンディションを可視化することができます。これによりサーベイ頻度を最適化することができ、より客観的でリアルなコンディションを把握することが可能になりました。 弊社のサービスは従来のサーベイが抱えていた「回答率」「回答の信憑性」「回答時間」などの問題を一律で解決することができます。
2. 従業員コンディションの向上に役立つオリジナルライブラリーを提供
welldayの価値は、コンディションの可視化だけではありません。welldayでは従業員コンディションが低下した人に対して課題特定サーベイを送ることが可能なのでスコア低下の原因を詳細に特定することができます。 さらには企業のワーク・エンゲージメント向上事例などをまとめた解決策コンテンツも用意しているので従業員のスコアが低下した際、課題に直結したサポートを提供することができます。
以上から分かる通り、「wellday」はチャットツールから自動で従業員一人一人の状態をチェックしてくれるので自社でパルスサーベイを行う必要はなくなります。
いかがでしたでしょうか。今回の記事では
パルスサーベイとは従業員に簡単な質問を高頻度ですることで従業員満足度を調査する手法である。
パルスサーベイは従業員のメンタルヘルスチェックやオンボーディング、退職兆候の発見に使われることが多い。
パルスサーベイには①適切な質問を考えるのが難しい②集計、分析が高頻度で発生するので工数が必要③従業員が高頻度の調査に辟易する可能性がある④回答が本音かどうかわからないという問題点がある。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja ja ja

text:
1 ミッフィーが抱っこしているくまちゃんの名前は?
2 人気のくまちゃんのグッズとは?
ミッフィーが抱っこしているくまちゃんの名前は?
ミッフィーのお気に入りの黄色いのくまちゃんには、ディック·ブルーナ氏の絵本に登場するキャラクターです。
この黄色いくまちゃんには実は特に名前はなく、愛称で「くまちゃん」と呼ばれているようです。
このくまちゃんは、ミッフィーの大好きなおじいちゃんとおばあちゃんからの誕生日プレゼントでもらったものです。
「うさこちゃんのたんじょうび」(福音館書店)という絵本の中で、うさこちゃんことミッフィーはおじいちゃんとおばあちゃんからこの黄色いくまちゃんをプレゼントされます。
ミッフィーはくまちゃんをとても気に入り、ごちそうを食べる時も夜寝る時もいつもくまちゃんと一緒です。
黄色いくまちゃんは「うさこちゃんのさがしもの」「うさこちゃんのおうち」という作品にも登場します。
ミッフィーの絵本は絵がとてもシンプルで、色使いが鮮明でとてもきれいなので、初めて絵本を手にするお子さんにもおすすめです。
人気のくまちゃんのグッズとは?
実はこのくまちゃんはミッフィーの仲間達の中でも人気のあるキャラクターのひとつで、さまざまなグッズが販売されています。
「Miffyhouse」や「ブルーナ×ブルーナ」などのミッフィーグッズを取り扱うサイトでは、さまざまなくまちゃんのグッズが販売されています。
ここでは特に人気のあるくまちゃんグッズを紹介していきたいと思います。
「くまちゃん抱きミッフィーぬいぐるみ」(セキグチ製)2700円(税込)
誕生日の日にプレゼントされた黄色いかくまちゃんを抱くミッフィーの姿がそのまま再現された、ミッフィーファンなら思わず欲しくなってしまう可愛らしいぬいぐるみです。
全高およそ22cm、全幅およそ14㎝のぬいぐるみです。
私自身はもう少し小さいサイズのくまちゃん抱きミッフィーのぬいぐるみを持っていますが、とても可愛くて飾っていると癒されます。
「ブルーナファミリーぬいぐるみ くまちゃんSSサイズ」(セキグチ製)1728円(税込)
こちらは黄色いくまちゃんのぬいぐるみです。
全高·全幅およそ12㎝のとても可愛らしいぬいぐるみです。
大きなミッフィーのぬいぐるみのそばに置いているととても愛らしいです。
「うさこちゃんのたんじょうび」のエピソードと同様に誕生日にプレゼントしたら喜ばれるのではないでしょうか?
「うさこちゃんのたんじょうび」の絵本を添えて送るのも、よいかも知れませんね。
「iPhone8·7·6·6s」対応プロテクトケース ミッフィーイーフィット くま抱きミッフィーブルー(税込3218円)
くまちゃんを抱いたミッフィーの姿がとても可愛いiPhone専用ケースです。
スマートフォンをしっかり守ってくれる、背面からシェルで覆うタイプのプロテクトケース「イーフィット」ミッフィーバージョンです。背面部分は平面ではなく緩やかなカーブを描くラウンド型となっています。側面にある電源などのボタン類はケースの上から操作が可能となっており、カメラホールや充電器などのポールは開口部が大きく使いやすくなっています。外寸はおよそ14㎝×7㎝、PT(ポリカーボネート)、PTU(熱可塑性ポリウレタン)製で、iPhone8·7·6·6s」に対応しています。
ミッフィーの絵本に登場する黄色いくまちゃんはミッフィー同様長く愛され、さまざまなグッズにもなっているキャラクターです。ミッフィー好きな方、またはミッフィーやミッフィーの仲間達に興味があるという方は、くまちゃんの絵本を一度手に取ってみたり、またミッフィーグッズの購入を検討して見てはいかがでしょうか?


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en zh ja es es en en en en tr en ru es ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
11月中旬から12月月中旬頃にかけて、鎌倉の紅葉は美しくなると言われています。
他の地域の紅葉が見頃を迎える時期は、10月中旬や11月上旬から始まる場合が多く、紅葉の時期が仕事の都合等で忙しくて行け無かった方でも安心です。
他の地域の紅葉が例年よりも美しかったと聞いてからでも、時期が遅い分、間に合うのも嬉しいです。
また、平地が少なく、山が入り組み、海も広がる複雑な地形から、鎌倉の地域によっても紅葉の色づき方に違いが有りますので、紅葉の時期であれば、どこかが見頃を迎えていると言われています。
年間を通して日当たりの良い「源氏山公園」の紅葉は、11月の中頃には美しく色付き始めますが、「瑞泉寺(ずいせんじ)」は紅葉の時期が鎌倉周辺でも一番遅く、12月が終わりに近づく時期でも美しい紅葉を楽しむ事が出来ると言われています。
「瑞泉寺」は別名、「紅葉ヶ谷(もみじがやつ)」と呼ばれる位有名な名所でもありますが、同じ鎌倉に有る「源氏山」の紅葉の見頃と比較すると、約1ヶ月以上の差が有る位です。
鎌倉の紅葉ライトアップと言えば「長命寺」
「長命寺」が有名で、11月中旬頃〜12月上旬頃までを予定しており、紅葉以外にも「桜」「梅」「紫陽花」等が美しい事でも有名で、別名「花の寺」と呼ばれ、年間を通して沢山の観光客が訪れます。
例年であれば、ライトアップ自体は11月20日前後から始まる事が多いのですが、鎌倉の紅葉が美しい時期の事を考えた場合、11月下旬から12月に差し掛かる頃が、「長命寺」の紅葉が最も美しい時期だと言われています。
「銀杏」の黄色い葉の美しさも重なる時期でも有り、赤く燃え上がるような美しい紅葉は、ライトアップされる事によって非常に芸術的だと言われています。
長い歴史を誇る「長命寺」の雰囲気や、ライトアップされた「石造釈迦如来坐像」等も感動的で、池に反射された紅葉も幻想的だと言われています。
ただ、ライトアップ期間は、日没から夕方6時位までしか利用出来ませんので、混雑状況等を考えた場合、ライトアップ目当てに来られるのでしたら、余裕を持って出発された方が良いと思います。
鎌倉 紅葉 ライトアップ
嵐山の紅葉ライトアップ情報詳細と「見ごろ」
高台寺の紅葉ライトアップの見ごろと時間の注意
一心行の桜(阿蘇)の住所と注意点について
立山黒部アルペンルートの服装と注意点
知恩院の紅葉ライトアップと見ごろ、混雑回避術
醍醐寺「紅葉の見ごろ」と「夜間ライトアップ」
箱根の紅葉が美しい時期の見極め方と観るべき名所
東福寺の紅葉ライトアップの時期と見ごろ
コメントを残す コメントをキャンセル
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
食べ物・飲み物の豆知識
レジャー・趣味の豆知識
アーカイブ 月を選択 2022年9月  (9) 2022年8月  (9) 2022年1月  (2) 2019年10月  (1) 2019年6月  (3) 2019年5月  (8) 2019年4月  (11) 2019年3月  (2) 2019年2月  (1) 2019年1月  (3) 2018年5月  (22) 2017年12月  (9) 2017年3月  (11) 2017年2月  (11) 2017年1月  (27) 2016年12月  (11) 2016年10月  (7) 2016年9月  (18) 2016年8月  (31) 2016年7月  (45) 2016年6月  (47) 2016年5月  (32) 2016年4月  (35) 2016年3月  (41) 2016年2月  (55) 2016年1月  (80) 2015年12月  (37)
最近頂いたコメントです
あじさい祭り おはぎ お彼岸 お盆 お供え物 ご祝儀袋 さくらんぼ狩り さつまいも しだれ桜 しだれ桜 名所 関東 たけのこ ひな祭り ぶどう狩り スーツ ハロウィーン ヒノキ花粉 ホワイトデー 両家顔合わせ 入学式 入学準備 入学祝い 卒園式 卒業式 婚約指輪 山王祭 引っ越し祝い 弘前城 披露宴 敬老の日 松花堂弁当 柏餅 桃の節句 桜餅 洗濯機 淀川花火大会 潮干狩り 祝儀袋 端午の節句 結婚式 結婚指輪 結婚挨拶 足立区花火大会 重曹 鎌倉 隅田川花火大会 電気料金


langs: ja id ja ja en fr ja fr ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
男性が女性に求めるものは癒しであるというのは有名な話。
実際に、ほんわかした雰囲気を漂わせている女性は男性から圧倒的に人気です。
男性は、学校や職場で周囲に気を遣ってヘトヘト。それなのに、彼女までが気を遣わせる存在であれば疲れは倍増するばかり。とてもプライベートまで一緒にいたいとは思わないでしょう。
このことは男性だけに限りませんが、やはり、人は異性と関わることで癒しを感じる傾向にあるのです。
男の理想の女になりたければ笑顔を絶やさずに包んであげるような雰囲気を身につけられるように努力していきましょう。
辛いことがあればどっぷり彼氏にもたれかかってしまったり、つい甘えてあれこれと頼みごとをしてしまったり。
最初は可愛らしく思えても、依存しすぎてしまう女性は男性にとって大きな負担です。
男の理想の女どころか「できれば避けたい存在の女性」になってしまいます。男の理想の女になりたければ、「まず、自分でできることは自分でする」というスタンスが必要なのです。
もしかして、あなたは彼氏や周囲の男性につい甘える習慣ができてしまってはいないでしょうか。
男性は女性に頼られると嬉しいもの。しかし、それもバランスを見ることが大切です。
男の理想の女を目指すためにも、これからは自分のことは自分で片づけるという姿勢を大事にするようにしましょう。
誰とでも上手に付き合えるようにする
「誰にでもいい顔をしたい」「みんなと上手くやっていきたい」これはリアルな男の本音であります。
社会で長い間働くことになる男性は、出世するためにもみんなと上手く付き合える女性が恋人にするならふさわしいと考える傾向にあるのです。
そのため、男の理想の女になりたければ常日頃から誰とでも上手に付き合える処世術を身につけることが重要。
女性は感情的な生き物ですから、ついケンカしてしまったり、トラブルを引き起こしてしまったりすることもあるでしょう。
でも、そんなピンチもグッとこらえて丸く収めることができればあっという間にあなたは男の理想の女。
トラブルメーカーのような女性は、特別なパートナーでなくとも男性に嫌がられてしまいます。誰とでも上手に付き合っていける女性を目指していくようにしましょう。
スキンシップを大切にする
男の理想の女を目指すなら、スキンシップを大切にすることです。
これは特別な関係にある男女間だけに当てはまることですが、男性が女性と付き合うことの目的には好きだから一緒にいたいという気持ちの他に、スキンシップの達成も大きな要素を占めています。
そのため、あまりそういうことはしたくないと淡泊すぎればフラれてしまうのも時間の問題となってしまうのです。
決して毎回応じる必要はありませんが、自分が満たされたいときに満たしてくれる女性は間違いなく男の理想の女になれるといえるでしょう。
都合の良すぎるオンナにはならない
男は、自分にとって都合よく存在してくれる女性が理想の女。疲れたときはありのままを受け止めて優しく癒してくれたり、お腹が空けばササッと空腹を満たしてくれたり。
ときには美しく着飾って隣を歩いてくれる女性であれば、周囲からも羨ましがられ男のプライドをフルに満たすこともできるでしょう。
しかし、男は都合が良すぎるオンナにはだんだん飽きてしまうというやっかいな性質も持ち合わせています。男は女性をいつでも追いかけていたい生き物。だからこそ、たまには逃げてみることも必要なのです。
デートのスケジュールは男性の都合に合わせすぎないようにしましょう。
「お腹空いた」と言われたら、「じゃあ、何か作ってよ」と、時には不意打ちをくらわせるのです。
何でも「はいはい」と言うことを聞いてしまう都合の良すぎるオンナは、男性にとって刺激のない存在。
たまにはワガママを言って男性をときめかせてあげるようにすれば、ずっと男の理想の女で居続けることができるでしょう。
ヒステリックにならない
あなたはヒステリックにキーキー騒ぐ女性に豹変してしまうことはないでしょうか。
感情的になってしまったことで彼氏と喧嘩になった、なかにはそれが別れの引き金を引いてしまったという人もいるでしょう。
これは、男の理想の女でなくなる最もしてしまいやすいNG行為。長く連れ添った夫婦であってもヒステリックに喚き散らす妻を見て、夫は辟易するものです。多くの男性は女性が感情的になることが一番苦手。
そのため、男の理想の女になりたいと願うなら感情的になることは禁物です。夫婦や恋人同士はもちろん、そうでない仕事関係の男性でも冷静でいられるよう気をつけるようにしておきましょう。
いつでも見た目に気を遣うことができる、それが男の理想の女。
男性は性別の仕組み的に視覚が発達しているため、好きになる女性は目で見える要素が大きく影響してしまいます。
また、男性は特別な関係の女性を選ぶなら同性から羨ましがられるような人にしたいという性質も合わせ持っています。
つまり、「いいなー、あんな可愛い女と付き合えて」と同性に自慢できるような女性を彼女にして自尊心を大いに満たしたいのです。
男性はプライドで構成されていると言っても過言ではありません。
だからこそ、いつでも髪の毛はサラサラ、透き通るような素肌、ムダ毛とは無縁の身体、適度に流行にのったファッションを意識して外見に気を遣うようにしましょう。
男性をたてることができる女性。言い換えると、男性を大切に扱える女性ともいえるでしょう。これは男の理想の女になるためにも、絶対落としてはいけない要素。
男性は人前で恥をかかされることを心底嫌がります。みんなの前であからさまに間違いを指摘したり、上から目線な物言いにならないようにしたり、常に気をつけて接するようにしておきましょう。
男を上手にたてることができない女性であれば、いつイヤな思いをさせられるかとヒヤヒヤされてしまうため敬遠されてしまいます。
モテる女性って、男性に恥をかかせない聡明さが漂っているものなのです。
また、仕事関係において女性のほうが有能である場合、男性からライバル視されてしまう危険性があります。
実際の評価は周囲が決めるものですから、不本意であっても尊敬していることを伝えたり褒めたりするなどして、華を持たせてあげるようにしましょう。
自慢できて自分を大切にしてくれる…それが男の理想の女
男の理想の女になれる9つのポイントをご紹介いたしました。
恋人であるかどうかに関わらず、程度の差こそあれ男の理想の女は「他人から羨ましがられる要素があって、さらに自分を大切にしてくれる女性」です。
上記を参考に、ぜひあなたも男の理想の女を目指してみてください。異性に好かれるポイントを抑えておけば、人生を何倍も楽しむことができますよ。


langs: en ru en en en en en en en en ru en en en en en en en en ja ja ja ja en en ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja en ru en en en en en en en en en ru en en en en en en en en

text:
Stellaは常に何かを「予感」させ続ける場所であること。
そこには皆様が輝くことのできる「憧れ」が多種多様色々な形で存在すること。
その「憧れ」と「予感」に触れることで人は幸せを感じることができるのではないかと考えております。
ダンスを通してたくさんの人と人の輪ができ、そして皆様にたくさんの幸せをお届けるすことがDancer's Lake Stella の使命だと考えます。
また、Dancer's Lake Stella は講師とのレッスン受講スペースとしてだけでなく、個人での練習場所としても活用していただくことや、ダンスを楽しんでいただく時間もご用意しております。
週2日、練習やペアダンスを楽しんでStellaを皆様が各々の使い方で利用していただくことができるというのも大きな醍醐味です。
私が生まれ育った京都山科の地で開業するという事も私にとって大きな意味があり、ここからダンスを発信することで地域の皆様に貢献できればと思っております。
Dancer's Lake Stella はいつでも皆様と共に、、皆様の生活のすぐ側にあり続けられるパートナーで在りたいと考えております。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja zh en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Rush合コンは出会いたい人の最強サポーター!
実際に使ってみて良かったRushの特徴
合コンセッティングサービスは最近増えてきています。Rushは使いやすさでダントツだと感じました。
実際にRushを使ってみて良かった特徴4つを挙げておきます。
基本的に無料で使えた!
複数人でも会えるから安心
お店選びのセンスが抜群!
段取りがスムーズにできた
無料でメンバー登録ができた上に、お相手と会う日が決まるまで無料で使えました!
Rush無料登録はこちら!
よくあるマッチングアプリや婚活サイトとは違って、会う日が決まるまでは無料で好みの相手を探せます。友人が嘆いていましたが、月額料金制だと『お金を払ったのに出会えなかった』なんて事もよくあるらしいです。
Rushは会える相手が見つかるまで料金が発生しないので安心!
できるだけムダなコストを省けたので、その分だけデート代に回せます。僕はこういったサービス自体が初めてだったので、正直1対1で会うのは不安でした。
でも、Rushは2対2での合コンもできるので、友人も誘って楽しむ事ができました。女性も複数人の方が気軽に参加しやすい様です。
友人と一緒なので、いつも通りの自分を出す事もできて、複数人で会える合コンは、相乗効果を巻き起こしまくりでした。
合コンやサシ飲みを開催するお店は、Rushのスタッフさんが厳選してくれるので、安心して任せられます。
お店選びでプレッシャーを感じる必要が無いのは、かなり気が楽♪
お店の良し悪しの心配をしなくて良いので、お相手と話す事に集中できたのも良かった!雰囲気だけでなく、料理も抜群なお店を選んでくれるので『こんなお店あったんだ!』と勉強にもなりました。
そして、お相手と会うまでの段取りがとてもスムーズだったのも良かったです。会ってみたい女性に申し込んでマッチングした後は、人数や日程を決めてお店に行くだけでOKなんです!
マッチングをする度に、お相手とメッセージのやり取りをして、段取りを組むという面倒なやり取りが省略できます。こういう所でぐだぐだして、会うまでに時間がかかってしまうのはもったいないですからね。
合コンとなると、忙しい社会人4人分の日程調整をしなければなりません。業種もそれぞれ違っていたので、普通ならかなり日程調整に苦労しそうですが、スタッフさんが全部やってくれます。
面倒な事は全部Rush側にお任せできるので、僕もお相手も、お互いにストレスフリーで当日を迎える事ができるんです。
Rushを利用して合コンを体験した感想
Rushには3つのプランがあり、その中から自分に合ったものを選ぶ事ができました。
食事会(合コンパーティー)プラン
食事会(合コンパーティー)プランはいわゆるイベントプランで、BBQやワイン会といった1人でも参加できる内容が揃っています。
水族館で缶つまパーティー
スパニッシュパーティー
年上男性×年下女性限定パーティー
イベント内容だけではなく、年齢でも選べるので、より的を絞る事ができます。
1人は不安だけど、出会いたい
でも、なかなか友人と予定が合わないから、合コンは難しい
こんな悩みを持ってる人には、食事会(合コンパーティー)プランはもってこいですよ。
体験型なので、1人で参加してもすぐに周りの人と打ち解けられます!
僕は初心者なので、友人を誘って合コンプランを利用しました。
無料でメンバー登録ができたら、簡単なプロフィールを記入していきます。似ている芸能人を書く欄があるのは、学生の合コンノリみたいで楽しかったです(笑)
お相手の女性像をイメージしやすいので、こういった欄があるのは親切だなと思いました。
自分自身は容姿にも自信が無いし、特に似ている芸能人が居なかったので結構苦労しましたが。。。(T . T)
僕は石原さとみのファンなので、ついつい石原さとみ似と記入している女性に目が行ってしましました(笑)
結局、石原さとみ似の28歳の女性に合コン申し込みをして、嬉しい事にOKをゲット!
Rush合コンプランの利用料金
マッチングが成立したら、日程調整をして事前支払い。合コンもサシ飲みも、男性は参加費が1人当たり3,500円(税抜)で女性は無料です。
支払いはカード決済のみとなっており、友人の分も幹事である僕がまとめて支払う形でした。
そして、これとは別に食事代が当日必要になります。平均して、1人当たり3,500~4,500円程度が予算として、お店の予約がされているそうです。ランチの場合は1人当たり1,000円程度になります。
女性との出会いからお店の手配まで、全部やってくれる手間が3,500円で済むなんて良心的ですよねー!
合コン当日、友人とドキドキしながら予約されたお店へ向かい、ご対面。
お相手の女性は、確かに、笑った時の雰囲気が石原さとみ似でした。彼女も似ている芸能人があまり居なかったので、プロフィール記入に苦労したらしいです(笑)
こういうネタとしても話せるので、あのプロフィール欄はアリですね。
女性の友人の方も可愛らしい女性で、僕の友人はすっかりデレデレになっていました。時間が経つのがあっという間でした。
世代が同じだった事もあり、話しも弾んで二次会はカラオケへ。Rushが予約してくれるのは1次会のお店だけなので、後はセルフなのでその場のノリで決められます。
1次会のお店は、雰囲気がとってもオシャレなイタリアン酒場で『インスタ映えする』と女性陣が喜んでいました。僕ではこんなオシャレなお店は用意できなかった、と心の底からRushに感謝。
お店の雰囲気が良いだけで、こんなにも盛り上がりの相乗効果を生み出せるんだなと実感しました。
Rushにお任せして本当に良かった!とつくづく感じます。
その後、石原さとみ似の女性と連絡先を交換して、連絡を取り合うようになりました。こんなにスムーズに、好みの女性と出会えてとんとん拍子に進むなんて、人生で初めてです。
友人にせがまれて2回目の合コンをしてみましたが、段取りやお店のセンスは申し分なし。
女性については、やはり1回目に出会った石原さとみ似の女性が良かったです。とはいえ、外見や内面を含めて女性のクオリティーは悪くありません^^;
恋愛経験があまり無い僕がいうのも何ですが…(笑)結構綺麗な女性が多いです。
友人はかなりハマった様で、別の友人とも合コンに参加していましたが『最高だった!』と満足していました。どうやらその合コンで意中の女性ができた様です。
Rush無料登録はこちら!
Rush合コンにはサクラが居るのか
なんて噂もあるみたいですけど、僕が使った感じではそこまでサクラが蔓延している様には思えませんでした。Rushに限らず、こういうサービスには決まって業者やサクラが絡んでくる可能性があります。
おそらくどんなサービスを使っても、引っかかる人は引っかかるんだろうな…(笑)
とはいえ、Rushは『サクラは一切ない』と公式サイトに書いています。個人情報に手厚いプライバシーマークも取得済み。
セキュリティーに関しても万全の体制を取っているので、サクラの心配もせず大船に乗った気持ちでした。
登録の時点で携帯電話番号の記入が必須なので、この時点で業者やサクラを防ぐ事ができます。電話番号って基本的に1台に1つで、追加で持つには料金が発生するので、普通に考えて手間です。
業者やサクラがわざわざそこまでして介入してくるとも思えません。
トラブルが起こらないように、参加条件もしっかりと決められているのも安心ポイント。事前にトラブルの芽になりそうなパターンを想定して、利用規約が定められているのです。
こんなにも対策が取られているのは、Rushを運営している企業が長い運営歴を持っているからなのです。
Rushは婚活支援サービスで評判の企業が運営!
調べてみると、Rushは株式会社IBJが運営していて、東証一部上場しています。いわば大手企業が運営しているサービスなので、信用が厚いのです。
恋愛と結婚をまじめに考える婚活サイトブライダルネット
婚活・お見合いパーティー・恋活イベントPARTY☆PARTY
ブライダルネットは月額1,950円(税込)から利用する事ができます。結婚相談所の登録が20万円ほどするのに比べて、かなりリーズナブルに利用できるのが嬉しいポイント。
ブライダルネットでは年間7,000人以上の男女が、結婚を視野に入れた交際をスタートしているのです。婚活に励んでいる人からすれば、とても心強いサービス!
PARTY☆PARTYは、恋活や婚活で出会いたい人が参加するイベントをほぼ毎日開催しています。しかも、イベント内容がかなり充実していて、毎日行っても飽きないほどです(笑)
3ヶ月以内にお付き合いしたい人
ゲーム・漫画・アニメ好き
よりどりみどりなイベントで、開催予定を見ているだけでもワクワクしました。
こんな婚活関連サービスをしているので、Rushは出会いのエキスパートといっても過言ではありません。20年以上の実績を持っている企業だからこそ、実現できる理想的な出会い。
Rushの人気が高い秘密はここにあるのです。
僕の好みの女性に出会わせてくれたのも、この信頼と実績のおかげなんですね!
Rush合コンは出会いたい人の最強サポーター!
登録が無料だったから、最初はさほど良い出会いに期待してなかったけど、期待以上の収穫でした!
まじで、Rushの合コンプランは1回使ってみた方が良いです!イベントプランも並行して参加するのもアリですね。


langs: ja ja ja zh ja ja ja id id en en en pt en ja ja ja zh es es tr de en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es es tr de en en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
— クローバー治療院グループ 伊藤秀雄 hideo ito トレーナー (@ito_dmjadm) February 19, 2017
時期は、結婚するおよそ1年前の2015年五月場所の後。
碧山がブルガリアに帰国したときに、たまたま食事のテーブルで一緒になったのがトドロバさんだったとのことです。そして友人を介して紹介された二人は意気投合してそのまま交際へと発展しています。
ちなみに、このときトドロバさんもたまたまブルガリアに帰郷していたらしく、さらに互いの実家もなんと80mほどの距離だったというから、まさに運命的といえる出会いです。これには碧山も「運命です。(トドロバさんの)顔を見た瞬間、心の中で『オレの女性なんだ』と感じた」と運命を意識したのも無理ないです。
その後、交際が始まってからは遠距離恋愛をしていましたが、2016年4月にトドロバさんが「仕事をやめてアナタのところに行きます」と、来日すると同時に7月から碧山との同棲を始め8月に婚約に至っています。
2021年10月23日には、第1子となる女児が誕生しています!名前はモニカです。
まあ、出会いと実家のことを考えるとトドロバさんも運命を意識したはず。なるべくしてなった結婚です。
ちなみに栃ノ心も奥さんの実家と近いということで話題になりました。ただ、こちらは以前からの旧知の仲。
記事:【大相撲】栃ノ心結婚! お相手は幼なじみの美女 不倫疑惑も!?
奥さんとの出会いもさることながら、実家も近くだったという事実。もうこれは運命と思わずにはいられません。末永くお幸せに。
Posted by ぶん文太
よろしければシェアお願いします
【大相撲】隠岐の海が結婚!嫁は住職の娘 馴れ初めなど詳しく解説!
元公務員力士!一山本(いちやまもと) イケメン力士の魅力に迫る!
【大相撲】御嶽海が結婚! お相手は1歳年上の一般人 馴れ初め・性格は?
大関昇進と同時にされた御嶽海の結婚発表! 気になるお相手はどんな人なのか? 奥さ ...
【大相撲】隠岐の海が結婚!嫁は住職の娘 馴れ初めなど詳しく解説!
プロポーズは、「最後の恋にしたい」。イケメン力士として有名な隠岐の海もついに結婚 ...
【大相撲】稀勢の里(二所ノ関親方)が結婚!お相手は一般人 馴れ初めは?徹底解説!
稀勢の里あらため二所ノ関親方がついに結婚! かの横綱を射止めた相手は一般人!?  ...
栃煌山が結婚!お嫁さんはどんな人?
今年2017年6月19日に幕内常連の栃煌山が結婚していることが判明しています。ち ...
千代の国は角界指折りのイケメン力士!彼女や意外な実家についても!?
千代の国と言えば、角界でも指折りのイケメン力士として有名です。そこでイケメン・ ...
まだ、コメントがありません
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
この記事のトラックバックURL
2016年初場所の琴奨菊初優勝をきっかけに本格的に大相撲観戦を始めたハンカチ世代。現在は大相撲の魅力をお届けするべくブログ執筆中!大相撲以外にもバスケ、陸上、野球などの様々なスポーツに関心あり。オズワルドが好き。
【大相撲】琴ノ若に兄弟?噂はある力士にそっくりだから!?
【大相撲】佐田の海が一歳年下の看護師と結婚!出会いは?
【大相撲】阿武咲が結婚!相手は同じ青森出身の幼馴染!
【大相撲】豊山が結婚!相手は6歳年下の会社員 プロポーズは花男!?
【結婚】碧山結婚!お相手はブルガリア美女 馴れ初めは?子供も誕生
【大相撲】人気急上昇中!笑顔がかわいい熱海富士!性格は?
【大相撲】正真正銘の砂かぶり(溜席)とは?チケットの値段についても
【大相撲】若隆景の結婚相手はどんな人? 子供4人の子沢山!
Copyright © 2022 オラッ!どすこいスポーツ All Rights Reserved.
WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free".


langs: ja en en en en en ja en ja ja ja ja ja ja en en en ru ceb nl ja ja ja ja ja ja en ceb en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ru ceb en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ru en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en pl en en en en en en en en en en en en en en it id sw en en en en en en en en en fr en en en en de en en en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja de ja

text:
PostEraは、小規模なデータセットをトレーニングし機械学習を行い、前臨床試験に向けた薬剤設計プロセスにおいて、負担と時間を大幅に削減するテクノロジープラットフォームを提供している。Y CombinatorのWinter 2020 Batchで選ばれた注目スタートアップだ。今回はCo-founder & CSOのAlpha Lee氏に話を聞いた。
ありがたいことに、当社は、Y CombinatorのWinter 2020 Batchに参加しています。実は、学術雑誌に掲載された私の論文を読んだ、Y CombinatorのBiotech担当パートナーから「Batchに申込まないか」、と誘いを受け申込みに至りました。最初に連絡を受けた時は感動しましたし、3人で大喜びしました。
創薬における機械学習の活用は、非常に注目されている分野ですし、薬剤設計に機械学習を活用するのは、当社が初めてではありません。そこで、私たちは一歩下がった視点でワークフローにおける主な問題点を見つけることにしました。
前臨床試験における、薬剤の設計は三段階に分かれています。最初に、紙の上に分子を描き、分子構造を考え出します。次に、研究室でその分子を合成します。最後に、作った分子が機能するかを確認する試験を行います。
これまでは、分子の設計や分子を描画するため、または新しい構造の創造に機械学習が使われていました。しかし、前臨床試験の三段階において、最もコストがかかり時間を要していたのは、研究室で分子を合成する際に行われる合成方法の“試行錯誤”でした。そこで私たちは、「何を作るか」と「どうやって作るか」を統合し、最適と考えられる複雑な分子を設計するためのアルゴリズムを開発し、優れた薬剤になり得る分子を合成する「レシピ」を短時間で創るプラットフォームを築きました。どれだけ短時間かと言うと、1時間かかっていたところが数分で済みます。
当社の「レシピ」は、化学反応を非常に高精度で予測し、薬剤になり得る分子を対象とした合成方法を予測するため、従来は非臨床試験に到達するまで、1,000以上の分子を試さなければならなかったところを、250から500で済ませます。また、データセットをトレーニングできるため、小規模なデータセットから「レシピ」を創ることが可能です。
日本のBiotechや製薬会社と提携し日本市場に参入したい
―日本市場も視野に入っていますか。
当社のテクノロジープラットフォームは、低分子薬剤を使い創薬する、全てのバイオテクノロジー分野で、ワークフローを加速します。
地理的な理由から、現在は米国やヨーロッパのクライアントのみで、日本企業とは一切接触がありませんが、日本のBiotechや製薬会社とつながりを持ち、提携して一緒に仕事をしたいです。そして、アジア市場全般とつながりたいと考えています。
Silicon Valley
RELATED ARTICLES
AIと機械学習によるRNA編集技術応用 より多くの患者を助ける遺伝子治療開発へ Shape Therapeutics
AIと機械学習によるRNA編集技術応用 より多くの患者を助ける遺伝子治療開発へ Shape Therapeuticsの詳細を見る
オンライン診療から薬の配達、受診予約、自宅での検査も可能 インドのヘルスケア・プラットフォーム MediBuddy
オンライン診療から薬の配達、受診予約、自宅での検査も可能 インドのヘルスケア・プラットフォーム MediBuddyの詳細を見る
【後編】科学者で連続起業家、投資家の久能祐子氏が語る 「シリコンバレーモデルも古くなる」
【後編】科学者で連続起業家、投資家の久能祐子氏が語る 「シリコンバレーモデルも古くなる」の詳細を見る
【前編】科学者で連続起業家、投資家の久能祐子氏が語る PoCの大切さ 「山の登り方は1つじゃない」
【前編】科学者で連続起業家、投資家の久能祐子氏が語る PoCの大切さ 「山の登り方は1つじゃない」の詳細を見る
ヘルステック カテゴリ別資金調達動向レポート
ヘルステック カテゴリ別資金調達動向レポートの詳細を見る
装着型サイボーグで広がる医療、介護の可能性 CYBERDYNE 筑波大発、世界20カ国展開の技術とビジョン
装着型サイボーグで広がる医療、介護の可能性 CYBERDYNE 筑波大発、世界20カ国展開の技術とビジョンの詳細を見る
オープンイノベーション
ガイドブックを無料プレゼント
Retail Tech Trend Report
小売業界の技術トレンド、
国内外の大手企業による協業事例
The SV Startups 100/シリコンバレースタートアップ100
Tweets by TECHBLITZ_JP
NEWS LETTER
世界のイノベーション、イベント、
全員にオープンイノベーション
ガイドブックもプレゼント
Advertising
Agriculture
Construction
Health Care
Manufacturing
Real Estate
Telecommunications
Transportation
Technologies & Topics
Cloud Computing
Collaboration Tool
Cryptocurrency
Developer Tool
Enterprise Software
3D Printing
Geographies
成長産業に特化した調査プラットフォーム
BLITZ Portal
社員の声でイノベーションを効率化する
アイデア管理プラットフォーム
編集者・リサーチャー募集
Copyright © 2022 Ishin Co., Ltd. All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja de en en ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja ja en en ja ja en en ja ja ja en en en ja ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en en en ja en en en ja ja en en en ja ja ja en en en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en ja ja en en ja en ja ja ja en en ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja

text:
あれ?私のサクサクって他の人のサクサクと違う?
というのも、いろんなレシピを見て沢山クッキーを作ってきましたが、自分が持った感想と、コメントされている感想とが一致しないことが多かったんです。
勿論、レシピに書き込まれたコメントは、多少ヨイショされて書かれていることもあると思うのですが・・。
そして極めつけは、私が食べて「んー、なんかもっさりした食感だなぁ」と思った頂き物のケーキ屋さんのクッキーを、夫が「これ、サクサクして美味しい!」と言ったのです!
「え?サクサクしてる?」と聞き返すと、「うん、すっごくサックサク♪」と返事が返ってきました・・・。
そこで、思ったんです。
世の中のサクサクは、一律な食感ではなく、人それぞれ感じ方が違うんでは!
すみません、前置きが長くなってしまいましたが、なかなかサクサククッキーのレシピに巡り合えないとレシピジプシーしている人は、一度、自分のサクサクってどんな食感?というのを振り返ってみるといいかもしれません。
ハトサブレみたいな感じなのか、ショートブレッドみたいな感じなのか、マリービスケットみたいな感じなのか・・・そこがわかると、好みのレシピに近づきやすいかもしれません♪
クッキーをサクサクにするポイント
クッキーの食感を左右するポイントは以下になります。
・油分(バター・マーガリン等)の量
・卵の使い方(全卵・卵白のみ・卵黄のみ・卵なし)
私はお菓子のプロではないので、本格的なことは言えないのですが、いろいろなレシピを試した結果、上記のポイントが食感に影響していると感じています。
まず簡単なところから説明しますと、粉の混ぜ方は、グルテンが形成されないようにこねずにさっくりと混ぜます。
砂糖は、経験上粉砂糖を使うと口当たりの良い食感に仕上がります。
ただ、しっとりした感じすぎるという方もいると思いますので、その場合にはグラニュー糖がおすすめです。
油分の種類は、私は基本的にバターを使用しています。
マーガリンだとサクサクするという意見もありますが、個人的にあまりマーガリンを食べたくないので使わないようにしています。
でも、マーガリンやショートニングを使うとサクサクした食感になりやすいという意見はとても多いので、抵抗がなければ使ってみてくださいね。
油分の量ですが、私はショートブレッドとサブレの中間くらいのサクサク感が好きですので、バター多めのレシピだとサクサク感を感じます。
卵に関しては次の章で説明しますね。
クッキーをサクサクにするには卵は必要?
卵を使うか使わないか、使うとしたら全卵か、卵白のみか、卵黄のみか・・・と、卵の使い方だけで4パターンの食感に分かれてきます。
「卵を使わないレシピ」は、ショートブレッドのような食感になります。
「卵黄のみのレシピ」は型抜きクッキーにむいていて、口どけがよく、もろい食感です。
「卵白のみのレシピ」はラングドシャクッキーのような、薄いけど硬さもあるクッキーに仕上がります。
「全卵のレシピ」はカリカリっとした歯ごたえのある食感になります。
私は卵黄のみを使ったレシピが、サクホロっとした感じで好みです。
でも多くの人は、卵なしのレシピをショートブレッドよりも薄めに作ったクッキーが、サクサク感のあるクッキーと感じるように思います。
さくさくクッキーのレシピ(卵なし)♪ 超簡単です!
多分多くの人がサクサク感がある!と感じるクッキーレシピをご紹介します。
①ビニール袋に薄力粉と砂糖を入れ、袋の口を握ってフリフリする
②室温に戻したバターを入れてモミモミしながら粉と混ぜる
③生地を袋に入れたまま、綿棒などで3~5mmくらいの厚さにのばす
④ビニール袋をハサミで切り開き、型抜き
⑤クッキングペーパーを敷いた天板に並べる
⑥170度のオーブンで18分ほど焼く
私にとってはサクサクよりもザクザク感が少し強い食感なのですが、簡単ですし美味しいです♪
マーガリンでは作ったことはありませんが、バターよりマーガリンの方がよりサクサク感が出るかもしれません。
厚さは私自身は薄めが好きなので3mmくらいに伸ばすことが多いですが、5mmくらいだとリッチ感が出ますので、プレゼントなどではこのくらいがおすすめです。
オーブンの温度、焼き時間は、生地の厚さやオーブンの性質にもよりますので、臨機応変に対応してくださいね。
このレシピのように、油分は粉の半分、砂糖は油分の半分、とすると大体自分の好みに仕上がります。
甘さはちょっと控えめなので、普通の甘さがいい方は、砂糖の目安を粉の3分の1の量にするといいかもしれません。
さくさくのクッキーはバター少なめでもできる?
バターが少なめになると、サクサクというよりも、「ザクザク」もしくは薄さによっては「カリポリ」というどちらかというと硬い感じの食感になります。
最初に述べたように、好みの食感は人それぞれですし、サクサクの感じ方も人それぞれです。
自分の好みの食感を見つけ、ご自身に合ったレシピを開発していくのがいいと思います。
バター少なめクッキーのおすすめレシピ♪
バター少なめのレシピで気に入っているのはこちらのレシピです。
①バターをレンジで溶かす
③卵を加えて混ぜる(バターが熱い場合には冷めてから)
⑤棒状にしラップにくるんで冷凍庫で15分程休ませる
⑥3~5mmの厚さに切る
⑦170度のオーブンで18分ほど焼く
私にとってはちょっと固めの歯ごたえですが、とても簡単なのでがりがりとしたおやつが食べたいときによく作っています。
卵を残したくない場合には倍量で作り、冷凍庫に生地を保存しておくこともできます。
バターが少なめの固めのクッキーは、バター多めのクッキーより甘めに作ることが多いですが、子供さんなどに砂糖少なめで与えたい場合には上記の量からもっと砂糖を減らしてもいいと思います。
食感も味覚も本当に人それぞれですよね。自分が美味しいと思っても、他の人は「ん~~~~」という場合もありますし、その反対もあります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja he ja ja he en ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja he ja ja ja ja ja he en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja he ja ja ja ja ja ja ja he ja ja ja ja ja ja ja ja he ja ja he en ja ja ko ja he ja ja ja ja ja he ja ja ja he en ja ja ko ja he ja ja ja ja ja he ja ja ja he en ja ja he ja he ja ja ja ja ja ja he ja ja he en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ko en ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 5, 2020
こちらのツイートを投稿した3月6日02時07分の時点で97万円ほどだったビットコイン相場は、私のテクニカル基準から『95万~96万円あたりまで下落する』と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
02時07分にツイートを投稿した後、ビットコイン相場は予測通り96万円台を割り込んで95万円近くまで下落していました。
この間、ショートエントリーからのトレードで稼いだ収益は以下の通りです。
相場は「完全に予想通りの値動き」となりましたが、今回は最低ロット分のポジションで1万円ほどの値動きをリターンに変えた程度でしたから、最終的な損益はビットメックスのアカウント2つ分の合算で『6万円ほどのプラス収支』という結果でした。
ちねみに私が普段、利用している「ビットフライヤー(bitflyer)」の方が、この時は現物レートとFXレートの価格の乖離率が5%以上の範囲で離れた際に生じる『SFD』という手数料のようなものが発生する状況になっているため、取引(利用)を見送っていました。
bitFlyer(ビットフライヤー)の「SFD」についてはブログに詳しく書いてある記事がありますので、よろしければ参考にしてください。
>bitFlyerの取引手数料、SFDの仕組みについて
03月06日09時05分 投稿ツイート(USD/JPY 公開トレード)
現在106.2円ほどのUSD/JPY(ドル/円)の為替相場は「上方向」に動くか「ここから下降した分は戻る(上がる)可能性が高い」と判断した上で買いポジションを保持しつつ104円あたりまでは買い増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ106.5~107円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 6, 2020
こちらのツイートを投稿した3月6日09時05分の時点で106.2円ほどだったUSD/JPY(ドル/円)の為替相場は、この後に「上昇する」と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のUSD/JPY相場の値動きです。
104円台までの上昇分は「買い増し」を予告した通り、相場が105円台まで下降してきた際は買いポジションを追加し、一部のポジションは短期売買(スキャルピング)に回す形で利益を上げていきました。
その後、3月7日(土)の深夜2時台に105.5円を超えたあたりで、再び相場が下降していく可能性が生じた事と、土曜の早朝にマーケットがクローズする事から、
「土日を挟んでの月曜までのポジションの持ち越しは危険」
と判断し、全ての買いポジションを解消しています。
以下、その間に行ったトレードにおける損益結果です。
ポジションを解消するまでの間、短期売買(スキャルピングトレード)の方で、それなりの利益を積み上げておく事が出来ましたので、最終的な損益は『30000円ほどのプラス収支』という結果でした。
ちなみに週明けの3月9日、月曜の早朝からドル円相場は土曜日のクローズ時点の105.3円から1円ほど下落した104.3円が開始価格となり、そこから一時、101円台まで下落しています。
為替相場は、土日のインターバル明けで、良くも悪くもこのような値動きになる事も少なくないため、私は基本的に、土曜のクローズ時間から月曜のオープン時間まで「ポジションの持ち越し」はしないようにしているわけです。
値動きを「時系列の流れ」で分析していくテクニカル分析において、為替相場における「土日のインターバル」は、明かな『ノイズ』になっているというのが私の考えです。
この事については、以下の記事でも詳しく言及していますので、併せて参考にしてください。
>テクニカル分析による相場の予測が最も有効な「市場」とは
03月09日01時52分 投稿ツイート(ビットコイン公開トレード)
ビットコインの現在価格87万6000円。BTC相場は「上方向」に動くか「ここから下降した分は戻る(上がる)可能性が高い」と判断した上で、買いポジションを保持しつつ85万円あたりまでは買い増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ89~90万円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 8, 2020
こちらのツイートを投稿した3月9日01時52分の時点で87万6000円ほどだったビットコイン相場は、この後に「上昇する」と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
ツイッターへの投稿後、1時間ほどで5000円ほどの上昇があり、ひとまず、ここでポジションの一部を解消して一定ラインの利益を確保しておきました。
その後、相場は小さく上下していく状況となり、この小さな値動きは「スキャルピング」に打ってつけだったため、この約4時間ほどの上下幅の売買で、かなりの利益を積み上げる事が出来ています。
とくにこの時の相場は、
「85万円を割り込むようなら大きく下がっていく可能性が高い」
と踏んでいましたので、ほぼ余力資金を残さず、85万円までの値動きに資金の大半をつぎ込んでいくようにしました。
結果的に4時間ほどのスキャルピングトレードはそれなりの資金を投じていく形となったため、ここで「かなりのリターン」を確保できています。
その後、相場は85万円を割り込んでしまったため、ここで保有分のポジションを全て解消(損切)し、以下がこの時のトレードにおける最終的な損益結果です。
結果的に、ツイートに投稿した相場の「予測」は外れたものの、その間の値動きの上下幅を狙ったスキャルピングで十分な利益を確保できたため、その分の利益が実質的な勝敗(損得)を分ける形となりました。
最終的に損切りとなったホールドポジション分の損失を差し引いても『20万円ほどのプラス収支』でトレードを終える事が出来ています。
もし、この時の相場で「ホールドポジションのみ」のトレードを行っていた場合は完全に「負けトレード」となっていたはずですが、時刻が深夜だった事もあり、相場に張り付いての「スキャルピング」を徹底できた事が勝因となりました。
03月09日21時02分 投稿ツイート(ビットコイン公開トレード)
ビットコインの現在価格80万3000円。BTC相場は「上方向」に動くか「ここから下降した分は戻る(上がる)可能性が高い」と判断した上で、買いポジションを保持しつつ78万円あたりまでは買い増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ81~82万円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 9, 2020
こちらのツイートを投稿した3月9日21時02分の時点で80万3000円ほどだったビットコイン相場は、私のテクニカル基準から『81万~82万円あたりまで上昇する』と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
上記の通りツイート投稿後、約5分ほどでポジション解消の目安としていた81万円台を超えていく相場となりました。
ツイートで予告した通り、この時点ですぐに全ての買いポジションを解消し、この時の『約5分ほどのトレードで得た収益』は以下の通りです。
この時の相場では『さほど下がる事なく上昇する可能性が高い』と踏んでいたため、80万円台で普段より多めのポジションを建てていました。
その結果としてビットメックスの2つの取引口座と、ビットフライヤーの取引口座、3つの合算で『27万円ほどのプラス収支』を実現できています。
ちなみに、この後の相場においても、事前に私が予測した『78万円あたりまで下がり、下がった分だけ戻る相場』となり、そこから『82万円台まで上昇』しているため、完全に「私のテクニカル基準通りの値動き」となっていました。
03月20日10時30分 投稿ツイート(ビットコイン公開トレード)
ビットコインの現在価格68万5000円。BTC相場は「下方向」に動くか「ここから上昇した分は戻る(上がる)可能性が高い」と予想した上で、売りポジションを保持しつつ70万円あたりまでは売り増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ67~68万円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 20, 2020
こちらのツイートを投稿した3月20日10時30分の時点で68万5000円ほどだったビットコイン相場は、私のテクニカル基準から『67~68万円あたりまで下落する』と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
ツイート投稿後、相場はほぼ予想通りの値動きとなり、67万円台~68万円台を推移していく相場状況(上がっては下がる相場)となりました。
67万~68万円を推移する相場は売りポジションを保持しつつスキャルピングで利益を上げていきましたが、67万5000円止まりの相場が続いた事で14時少し前にホールドしていたポジションも解消しています。
以下、この時にトレードにおける損益結果です。
トレード結果としては、bitFlyerを利用して短期売買(スキャルピング)で稼いだ収益がプラス11万円ほど。
エントリ―時点からポジションをホールドしていたBITMEXの方はマイナス9000円ほどでしたので、損益合計は『10万3000円のプラス収支』という結果でした。
ちなみに「売りポジション」の解消後、ビットコインの相場は70万円台を超える上昇相場となりましたので、ショートポジション手仕舞いのタイミング、判断は上々だったのではないかと思います。
03月23日19時25分 投稿ツイート(ビットコイン公開トレード)
ビットコインの現在価格65万円。BTC相場は「上方向」に動くか「ここから下降した分は戻る(上がる)可能性が高い」と予想した上で、買いポジションを保持しつつ63万円あたりまでは買い増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ66~67万円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 23, 2020
こちらのツイートを投稿した3月23日19時25分の時点で65万円ほどだったビットコイン相場は、私のテクニカル基準から『66万円あたりまで上昇する』と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
ツイート投稿から30分ほどで相場は予測通り66万円近くまで上昇していきました。
ただ、もう少し時間をかけての上昇を見越していたため「ここは一度、下がる可能性が高い」と判断し、66万円の少し手前で一度、ポジションを解消(利確)。
この間、トレードで稼いだ収益は以下の通りです。
ひとまず、この時点で損益は短期売買に用いる事を前提としているビットフライヤーの方の収支が5万円、ホールドポジション用のビットメックスの収支が10万円ほどという結果でした。
尚、その後も再び66~67万円台までの上昇は十分に見込めると判断していたため、21時頃に再び上昇傾向となる条件が揃った時点で改めて買いポジションを建てる形でトレードを再開しています。
以下、この時の再エントリーで実現した収支結果です。
この時のツイート投稿後の相場においては、ビットメックスだけでも『20万円以上のプラス収支』を実現できていますから、約2時間ほどの短時間のトレードで実現したパフォーマンスとしては上々かと思います。
03月24日21時10分 投稿ツイート(ビットコイン公開トレード)
ビットコインの現在価格74万円。BTC相場は「下方向」に動くか「ここから上昇した分は戻る(下がる)可能性が高い」と予想した上で、売りポジションを保持しつつ76万円あたりまでは売り増し予定です。利確の決済ポイントは今のところ72~73万円あたりを予定しています。
— FX,仮想通貨テクニカルトレーダーY (@FXY69219641) March 24, 2020
こちらのツイートを投稿した3月24日21時10分の時点で74万円ほどだったビットコイン相場は、私のテクニカル基準から『72万~73万円あたりまで下降する』と予測しました。
以下、このツイートを投稿した後のビットコイン相場の値動きです。
ツイート投稿から20分ほどで相場は予測通り62万円台まで下降していきました。
予告通り、相場が63万円を割り込んだあたりで全てのポジションを解消(利確)し、この時のトレードで稼いだ収益は以下の通りです。
今回、先立つポジションを仕込む時点で、ビットメックスの方が少量のポジションしか仕込めなかったため、ビットフライヤーの方のポジションをホールドしておく形となりました。
結果として、最終的な損益は『ビットメックスの収支が2万円ほど、ビットフライヤーの収支が20万円ほど』という結果でした。
ビットメックスは指値注文なら手数料がもらえて、成行注文の場合は手数料が取られるため、いざポジションを建てる際、指値注文が思うように通らなかった時、どうしても「成行」でポジションを建てる事に二の足を踏んでしまいます、、、
ただ、この日の結果だけを見ればビットメックスの方でもしっかりとポジションを建てておけば、実際のリターンが2倍くらいにはなっていたはずなので、そこは手数料を支払って成行注文を使ってでも、ポジションを建てておくべきでした、、、苦笑
▼ 私のツイッターは『私のノウハウを習得されている方』も多数、観覧しています。
私の「ツイッター」は、私が実施したきたトレード講習やセミナーなどを介して、実際に私のノウハウを習得した「受講者さん」も多数、観覧されています。
そして、その全てのトレードが、そのノウハウにおける「売買の基準」を前提に行っているものであり、その「基準」に沿わないような売買は一度たりとも行っていません。
少なくとも、私の講習を実際に受けた受講者さんは、私が、どのような基準でいつ、どこで売買を行っていくかを把握しています。
そんな受講者様が多数、観覧されているツイッターに「基準に沿わないトレード結果」を公開しようものなら『自分が教わった基準とは異なる売買をしている』という事になってしまい「ツイッターの炎上」を招きかねません
つまり、私がツイッターに公開しているトレードポイント、トレード結果は全て、私の多くの受講者さんに継承しているテクニカル基準に沿ったものに他ならないという事です。
(重要)ミラートレードはあくまでも自己責任で。
こちらのツイッターを介して行っている「公開トレード」は、私のテクニカル判断に基づく全てのトレードポイントを公開しているものではありません。
あくまでも、そのごく一部のトレードポイントを定期的に公開しているものです。
よって、その月によっては勝率やパフォーマンスに偏りが出る可能性もあるため、私のツイート内容に準じた「ミラートレード」を行う場合などは、あくまでも自己責任でお願いします。
とは言え、もともと「9割を超える勝率のノウハウの判断基準」に基づいていますので、長期的な視点でツイッターによる公開トレードの勝率が9割を下回っていく事はおそらくないと思います。
実際に私のツイッターのミラートレードで資金を増やしているフォロワーの方や、
「私が実施しているトレード講習の受講料をツイッターのミラートレードで稼いだ」
という人も出てきていますので、あくまでも自己責任の範囲の上ではありますが、大いに有効活用して頂ければ幸いです。


langs: ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es es en sv ru pt ja

text:
この一環として、個人情報を適切に保護し、取り扱うために、次の取り組みを実施いたします。
当社は、個人情報を取り扱う組織ごとに個人情報保護の責任者を置き、適切な管理に取り組みます。
当社は、利用目的や当社の窓口などをお知らせした上で、ご了解いただいた範囲内で個人情報を取得いたします。
当社は、ご了解いただいた目的の範囲内で、個人情報を利用いたします。
当社は、あらかじめご本人様からご了解いただいている場合、法令で認められている場合を除き、個人情報を第三者に提供または開示いたしません。
当社は、ご本人様よりご自身の個人情報の照会などについて担当の窓口にご連絡いただいた場合は、適切に対応します。
当社は、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するために、個人情報を安全に管理し、セキュリティの確保・向上・是正に努めます。
当社は、関連する法令、その他の規範を順守するとともに、環境の変化に合わせ、個人情報保護の取り組みの継続的な改善、向上に努めます。


langs: ja en en en en en pt en en en en en en ja ja en ja ja ja en pt en en en en ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja en ja zh zh en ja ja zh en ja zh ja en ja ja zh en ja zh zh en ja zh ja zh ja zh zh en ja ja zh en ja en zh en ja zh zh te ja zh zh en ja ja zh en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja zh zh zh ja zh ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en

text:
第6回の応募件数は15,340件、採択件数は7,669件となります。それぞれ通常枠、大規模賃金引上枠、最低賃金枠、回復・再生応援枠、グリーン成長枠における応募件数と採択結果については以下の通りの発表となっています。
全体の動きは、以下の通りとなります。
事業再構築補助金全体の推移(採択率は応募件数ベース)
第6回では、採択率が49.99%と過去最高の結果となりました。
ですが、目立つ点として第6回の応募では応募件数が大きく落ち込んでいます。これは私見ですがコロナの影響を受けた事業者様の事業再構築申請が出尽くしてきたという見方もあると思います。結果的に前回比として73%と大きな減少です。また気になる記述として、『複数の企業で連携している申請』が存在します。
今回の採択結果にて注釈としてつけられた『連携している申請』というのは、最大20者まで連携し、事業計画書の提出は連携体の代表者の1つで申請される仕組みを表します。しかしながら、各事業者が申請要件を満たす必要があり、また交付には個々の事業者で行われるため全事業者がシステムから登録する必要があります。これにより提出された計画書の数と登録者(申請者)の数の不整合を正していることから、この注釈がつけられることとなります。
連携体を構成するすべての事業者の取り組みを含む事業計画書(通常最大15ページでの作成をお願いしていますが、複数の事業者が連携して事業に取り組む場合には、最大20ページで作成してください)を1つ策定した上で、代表者が提出する必要があります。代表者以外の連携体を構成する事業者は、事業計画書の提出の必要はありませんが、それ以外については、締め切りまでに、電子申請システムから登録を完了することが必要となります。
引用元:第6回公募要領 P19(10)【複数の事業者が連携して事業に取り組む場合】について (イ)項
採択された場合は、すべての事業者が個々に交付決定を受け、補助事業を実施する必要があります。また、補助事業完了後の補助事業実績報告書の提出や補助金額の確定などのプロセスについても、すべての事業者が個々に実施することが必要となります。具体的な内容については、9.補助事業者の義務を参照してください。
引用元:第6回公募要領 P19(10)【複数の事業者が連携して事業に取り組む場合】について (ヶ)項
第5回までも個々の事業者が連携して事業を行う場合についても留意すべき点として項目がありましたが、「個々の事業者が連携して遂行する事業である場合は、事業計画名、連携先名、事業者名、法人番号等の必要事項を記載」や「代表者がまとめて提出することも可」といった提出にあたっては留意・補足程度の記述しかありませんでした。第6回から上記の通り連携についての仕様も明確にしていることから以前より一定数の申請があると考えられ、それでも数としては多くはないと思いますが、これも数字上での応募者数の減少要因の一つだと考えられます。
申請枠については、第6回より申請可能な枠組みが変更となり、卒業枠、グローバルV字回復枠が終了となりました。よって第1回より続いている申請枠は通常枠のみとなります。
以前より応募者数が一番多い申請ですが、応募者数の減少が目立ちます。採択件数は5,000件規模を維持しており、その結果として採択率では過去最高となる45%を超え、通常枠の40%台となるのは今回が初となります。
大規模賃金引上枠、最低賃金枠、他
大規模賃金引上枠について、応募件数は少ないものの採択率は常に50%を超えており、比較的安定した採択結果がみてとれます。
最低賃金枠でも応募の減少がみられますが、その採択率は85%という非常に高い結果が現れました。補助金額や補助率は高いものではありませんが、要件を満たす事業者であればこの高い採択率から再構築への道を切り開きやすい申請枠です。また、不採択時には通常枠で再審査され、加点措置もあり新たに創設された『回復・再生応援枠よりも』採択優遇されやすくなっています。
今回から新たに創設された枠のなかでは、『回復・再生応援枠』が2,933件の応募と通常枠以外の応募では高い応募件数です。採択件数1,954件で採択率も66%と申請枠の中では高く、過去の『特別枠』に近い措置である申請枠となりますので、今後も一定数の応募が考えられます。
『グリーン成長枠』は環境問題、エネルギー問題などに取り組みを成長戦略として支援していく枠であり、初回である第6回では493件、197件採択、39.96%という結果となりました。補助金額も最大1.5億円ともなる申請枠ではありますが、こちらも比較的多くの申請があり、今後の推移に注目していきます。
これらのすべての申請枠は通常枠での再審査対象となります。これにより事業再構築補助金は積極的に応募しやすい申請環境が整っています。ただし、グリーン成長枠については別途追加で書類の提出し申請が必要となりますのでご注意ください。(※売上高等減少要件の提出が必要)
公式サイトの採択結果より第6回の概要です。業種別では以下の通りの発表です。
第6回においても引き続き、宿泊業・飲食サービス業と製造業、そして卸売業・小売業による応募や採択の割合が高い結果です。他の業種についても大きな動きもなく、全体として幅広い申請が行われていることがわかります。
また、応募における金額では、以下の通りとなります。過去3回分の比較となります。
第6回より応募金額の見直しが行われ、過去では全体的には4,000万円以下での応募が集中していましたが、第6回の応募では2,000万以下で集中している結果となりました。その他では通常枠の上限である4,000万円、6,000万円、8,000万円に集中しています。また、1億円での応募も増えており、これはグリーン成長枠の金額が中小企業等で最大1億円、中堅企業等では最大1.5億円であることから、今回1億円規模の応募も過去に比べると多くなっていることがわかります。
認定経営支援機関別 応募状況
認定経営支援機関別での応募状況についてはこちらになります。
金融機関による応募が最も多く、次いで税理士関係(税理士・税理士法人)、民間コンサルティング、商工会関係(商工会・商工会議所)となっています。採択率についてその応募規模を鑑みると、金融機関や民間コンサルティングが高く50%を超える比較的高い採択率となっています。公開されているこれらのグラフは今後の事業者による認定経営支援機関への相談への参考になると思います。
これら詳細な概要は、公式サイトの採択結果にて公開しております。
第7回事業再構築補助金 公募開始しています
第7回は現在公募開始しており受付中です。期間は9月30日18時までとなっています。
本補助金の申請は電子申請となるため、期限間近となるとシステムに遅延が発生し申請ができない場合があります。申請をお考えの事業者は早めの手続きとなるよう認定支援機関との連携をお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en en ja ja es zh en en ja ja en en ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja es zh en en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en ja de en ja de en ja de en ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en ja de en ja de en ja de en ja de en ja ja ja ja ja ja ja

text:
その後もトニービン、ブライアンタイムズ、キングカメハメハなどいろんな血統の馬が立ち向かいますが、ウマ娘に登場するようなレジェンド級の馬はサンデーサイレンス産駒が多いですね。
https://twitter.com/KxMxCxHxWx/status/1379354189470461958
二人ともこのサンデーサイレンス産駒です。
アグネスタキオンとマンハッタンカフェの関係性その2:アグネスタキオンとは同期
そんなわけで、スペシャルウィークが1期でサイレンススズカに惹かれたように、ウマ娘の世界でもSS産駒同士はひかれあいやすいわけですが、特にアグネスタキオンとマンハッタンカフェは同期なのですよね。
その他主なSS産駒のG1馬
フジキセキ、マーベラスサンデー
ジェニュイン、ダンスパートナー
バブルガムフェロー、ダンスインザダーク、イシノサンデー、(ロイヤルタッチ)
サイレンススズカ、ステイゴールド
アドマイヤベガ(ダービー)
エアシャカール(皐・菊)
アグネスタキオン(皐)、マンハッタンカフェ(菊)
ビリーヴ、メジロベイリー
デュランダル(短距離王)、ゴールドアリュール、アドマイヤマックス
ゼンノロブロイ(古馬秋三冠)
スティルインラブ(牝馬三冠)、ネオユニヴァース、アドマイヤグルーヴ、ヘヴンリーロマンス、オレハマッテルゼ
ハーツクライ、ダイワメジャー(G1を5勝)、ダンスインザムード、ハットトリック、スズカマンボ
フサイチパンドラ、マツリダゴッホ
ちなみに、マンハッタンカフェは見た目がサンデーサイレンスととても良く似ています。
マンハッタンカフェは同期のセール上場馬の中でも馬体の良さは抜けていたといい、また青鹿毛の馬体に白い流星があるという特徴は父のサンデーサイレンスを彷彿させていたと振り返っている
アグネスタキオンとマンハッタンカフェの関係性その3:アグネスタキオンは最初から優等生。マンハッタンカフェは途中までは弱かった
ウマ娘では、アグネスタキオンは自信満々のマッドサイエンティスト、そして、マンハッタンカフェは自信なさげでイマジナリーフレンドと話をしているようなキャラとして描かれています。
なぜかというと、マンハッタンカフェは実際とても内気な馬であり、また最初の頃は高い期待に反して体が弱く、あまり活躍できなかったからです。
出生時から心身両面ともに弱さがあり、牧場関係者や後の管理調教師・小島太の間では、「奥手のタイプ」であるという見解で一致していた。小島によると、「それでもダービーという夢を描いていた馬」だったといい、「託す期待の大きさが、次第に”何とか走らせなきゃ”という重圧に転じていくのをあの頃は感じた」
サイレンススズカとは別の意味で、関係者からしたら相当扱いにくい馬だったようです。ただ、この時点から才能は高いと周りからも思われていたようです。
しかし、関係者の願いもむなしくなかなか勝てないどころか、出走すらできない日々が続きます。
2001年1月にデビューし2戦目で勝利を挙げるが、春シーズンは体重減を繰り返して結果が出ず、皐月賞や日本ダービーには出走できなかった。
一方、アグネスタキオンはデビュー後すぐに頭角を現します。
二戦目のラジオたんぱ杯3歳ステークスでは、クロフネ(後のJCダート勝ち馬)・ジャングルポケット(同年日本ダービー馬)と共に出走し、この二頭を子ども扱いでレコード勝ちの圧勝。 あまりの衝撃に、朝日杯3歳S勝ち馬のメジロベイリーを差し置いてこの時点で「三冠馬!」の声が上がり始めた
與朋友、家人和全世界分享您的影片
www.youtube.com
アグネスタキオンとマンハッタンカフェは一度レースで対戦している
ちなみにアグネスタキオンとマンハッタンカフェは弥生賞で対戦しています。しかしこのときはアグネスタキオンが圧勝。続く皐月賞も一番人気であっさり勝ってしまいます。まだ才能開花していなかったマンハッタンカフェとアグネスタキオの間には、この時点では同じ年とは思えない差がありました。
そんなわけで、ライスシャワー以上に気難しい子であったマンハッタンカフェですが、ウマ娘の世界ではアグネスタキオンに対して「だけ」比較的自然体で話ができているのが良いですよね。一方で、ウマ娘としてシナリオが出来た時、トレーナーとちゃんと話ができるのか心配です。弱気だけれど芯は強いライスシャワーよりもトレーナーはずっと苦労しそう……。
うまよんだとこんなウマ娘たちとも仲が良いです
アグネスタキオンの娘ダイワスカーレットとはタキオンつながりで会話をしたりしますし、オカルトつながりでマチカネフクキタルともやり取りがあります。他にも世話焼きお姉さんのヒシアケボノ(1992年生まれ)や魔女っ娘であるスイープトウショウ(2001年生まれ)などとも仲が良いです。
アグネスタキオンとマンハッタンカフェの関係性その4:アグネスタキオンの引退後にマンハッタンカフェが覚醒して世代最強馬になる
アグネスタキオンのシナリオで、タキオンはマンハッタンカフェのことを「自分にはないものをすべて持っている馬」「自分よりさらに遠い所へ行ける馬」だと評しています。これは以下のような史実をイメージしているからだと思います。
最強で三冠間違いなしといわれていたアグネスタキオンでしたが、実際は皐月賞が最後のレースであり、夢を達成できずに屈腱炎で引退してしまうんですね。
そして、それと入れ替わるかのように、マンハッタンカフェは夏から覚醒します。
アグネスタキオンの実験?体重が激変して覚醒!
8月に前走から46kgも体重を増やして復帰すると、富良野特別と阿寒湖特別を連勝、菊花賞トライアルのG2セントライト記念こそ4着に敗れたものの、菊花賞では先行する馬が有利なスローペースをものともしない差し切り勝ちでG1のみならず重賞を初勝利
こうして、菊花賞で初のG1勝利を手にします。このときの体重の激変ぶりが印象的であり、このあたりが「アグネスタキオンによる実験の結果」というネタに使われてるのだと思われます。
マンハッタンカフェの快進撃は止まらず、続く有馬記念では世紀末覇王の「テイエムオペラオー」と「メイショウドトウ」を倒してG1を2連勝!世代交代を達成します。
実際菊花賞では不利な展開をものともせずに勝利していますし、有馬記念では驚異の上がり33秒台。
有馬記念で記録した上がり3F33.9秒は中山競馬場の2500m戦で確認されていた当時の最速の上がりであるだけではなく、2005年の湾岸ステークスまでは中山競馬場の2500m戦で確認された唯一の上がり3F33秒台であった。
たとえアグネスタキオンが引退していなくてもこの時のマンハッタンカフェに勝てたかどうかは議論になっています。
與朋友、家人和全世界分享您的影片
www.youtube.com
さらに春の天皇賞も勝利してあっという間にG1で3勝。一気に世代最強の地位に上りつめます。
3歳時に菊花賞と有馬記念、4歳時に天皇賞(春)を勝利した。これを成し遂げたのは他にシンボリルドルフだけである
実際、この年のJRA賞では最優秀4歳以上牡馬を受賞しています。
アグネスタキオンとマンハッタンカフェの関係性その5:マンハッタンカフェは凱旋門賞にまで挑戦するようになる
でも、アグネスタキオンがマンハッタンカフェに夢を見たのはもっと先だったのかもしれません。
マンハッタンカフェはこの後凱旋門賞に挑戦することになります。
残念ながら、結果としては惨敗の上、このレースの後にアグネスタキオンと同じく屈腱炎が原因で引退することになってしまうのですが……。
アグネスタキオンとマンハッタンカフェの関係性その6:タキオンとカフェは、引退後に種牡馬としてリーディングサイアーの地位を争うライバルとなる
二人の関係はこれで終わりではありません。
これだけだと、終始アグネスタキオンを追いかけ続けるマンハッタンカフェという構図になるのですが、この二人の関係は引退後も続きます。むしろ引退後の方が本番といっても過言ではないかもしれません。
引退後というのは「種牡馬」としての争いです。サンデーサイレンス亡き後のリーディングサイヤー(産駒の獲得賞金で1位の馬)の地位を争って、二人は再び戦うことになります。
タキオン=マッドサイエンティストの元ネタ
アグネスタキオンは引退後、ダイワスカーレット以外にも優秀な産駒を多数輩出して2008年にJRA総合リーディングサイアーを獲得します。これは何気に内国産種牡馬としては1957年のクモハタ以来51年ぶりとなる快挙でした。
このあたりの「優れた産駒をたくさん生み出した」「しかしどの産駒も故障しやすかった」という点が、アグネスタキオン=マッドサイエンティストのキャラ付けの理由になっています。
種牡馬としてもアグネスタキオンの後を継いだマンハッタンカフェ
しかし、アグネスタキオンはリーディングサイアーを獲得した翌年の2009年に急死してしまいます。内国産馬の子がどんどん活躍することを期待されていただけに当時の競馬界ではかなりのショックだったようです。
そして、この翌年に種牡馬としてリーディングサイヤーの地位を獲得したのがマンハッタンカフェでした。
2006年に初年度産駒がデビューし、2007年には第2世代目にあたるオリエンタルロックが産駒初の重賞制覇、2009年には第3世代目のジョーカプチーノがGI初制覇を遂げた。サイアーランキングでは2008年にベストテン入り(9位)を果たし、翌2009年にはリーディングサイアーを獲得した。また、2歳リーディングの方でも2008年に5位、2009年に7位、2010年には10位と、3年連続でベストテン入りを果たした。
二頭の間には血のつながりだけじゃなくて、現役時代から種牡馬時代までずっと深いつながりがあったことを知ってほしい
というわけで、単なる血のつながりだけでなく現役時代、そして種牡馬時代まで二人の関係はずっと続いててしかも運命的なんですよね。元ネタを知ることでよりマンハッタンカフェとアグネスタキオンの関係が好きになる人も多いのではないでしょうか?
この関係マジでもっと多くの人に知ってほしいので、記事だけじゃなく動画作りたい……。
そして、もっとマンハッタンカフェのイラストが増えてほしい……。
それだけが私の願いです……。
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
erogametalkをフォローする
erogametalk
togetterで作ってた「ウマ娘」のまとめ振り返り
ウマ娘が大好きです。 最近はブログ更新そっちのけで毎日何かしらのまとめ作ってまるような気がします。 さすがに数が増えすぎてきたのでいったんおさらいのためにまとめておきます。 興味があるやつあったら読んでみて...
小柄な体に火の出るような末脚! ウマ娘「ナリタタイシン」のシナリオをより楽しむための元ネタ解説
前回はマンハッタンカフェとアグネスタキオンの関係についてのまとめを作りました。 今回はナリタタイシンの話をします。 この馬はBNWの一角として、1993年クラシック三冠でまず真っ先に皐...
ウマ娘の二次創作(エロだけじゃくてキャラ改変も)がなぜNGなのかというお話
今日もちょこっと話題になっていましたが、「ウマ娘」は運営元であるサイゲームスが原則としてエロやキャラ改変につながる二次創作を禁止しています。 キャラクターならびにモチーフとなる競走馬のイメージを著しく損なう表現は行わないようご配慮...
ウマ娘で一番人気のキャラって誰なの? 全ウマ娘の二次創作投稿数ランキング5月版
ウマ娘の人気キャラランキング5月版です。 今回からは特筆すべき順位の変化があったウマ娘のみコメントします。 集計ルール:「馬名(ウマ娘)」で検索して出てきた数値と「馬名」のみで検索する。大きな数値の乖離がない限り「馬...
ウマ娘で一番人気のキャラって誰なの? 全ウマ娘の二次創作投稿数ランキング6月版 :今月加入はセイウンスカイとヒシアマゾンです
ウマ娘の人気キャラランキング6月版です。 今回からは特筆すべき順位の変化があったウマ娘のみコメントします。 集計ルール:「馬名(ウマ娘)」で検索して出てきた数値と「馬名」のみで検索する。大きな数値の乖離がない限り「馬...
ウマ娘で一番人気のキャラって誰なの? 全ウマ娘の二次創作投稿数ランキング7月版 :今月加入はゴールドシチーとフジキセキでした
ウマ娘の人気キャラランキング7月版です。 集計ルール:「馬名(ウマ娘)」で検索して出てきた数値と「馬名」のみで検索する。大きな数値の乖離がない限り「馬名(ウマ娘)」の数値順にランキングする。 人気ウマ娘四天王 ...
【日刊】FANZA同人作品ピックアップ!|エロ同人「ナマイキ女剣士クリ輪っかでビクビク…卵産んでイクとか変態よぉっ!(砂漠×少女)」とエロゲのセールをご紹介♪
【日刊】FANZA同人作品ピックアップ!|グツグツのマ●コに中出し!「老舗温泉旅館の若女将は、呆れるほどセックスが好き。(Akari blast!)」/エロゲは「シンソウノイズ」!
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
お問い合わせやご連絡はこちらからお願いします。
「このブログで記事を書いてみたい」「このブログで商品を紹介してほしい」などなど気軽にご連絡ください。お待ちしております。
広告でも見かけるひぐま屋のおねショタ作品は「質感」が素晴らしかった!
2020.07.122022.08.15
「君が笑うたび恋をしてた(六月の産声)」の甘さとヒロインの可憐さにメロメロ♥死ぬほどおすすめです!!
2021.03.082022.08.15
圧倒的雄力!「ラブコメ主人公が友達にヒロイン全員寝取られるお話」
2020.08.042022.08.15
家の中はヤリたい放題!?「とある大家族のオカズ事情~ママ代わりお姉ちゃん奮闘記①~(チンジャオ娘。様)」が絵も物語も神!!
2021.03.222022.08.15
星名めいと(サークル名:矢印キー)さんの「茉莉」ちゃんシリーズまとめ
2020.07.272022.08.19
NTR寝取られ人妻JK調教おねショタハーレムギャル乱交催眠制服寝取りあまあまアナル中出しフェラ連続アクメ3Pおっぱい処女わからせ女性優位ロリ痴女睡姦無口メイドラブラブ/あまあま触手お姉さんいちゃらぶサキュバス孕ませレイプ爆乳凌辱オナニーイラマチオスローセックスメスガキ百合おしっこスカトロ水着耳舐め
夏目響ハイエロクリムゾン搾精研究所印度カリー三崎ひまわりのたねオトナテイコクニワトリ仙人diletta手つかずの青チョコロひっさつわざ浅貝もっちぬ陰謀の帝国甘露アメ(天気輪)餅犬製作所真白しらこ煙ハク泡沫冬景スルメニウムまよねーず。もつあき(ハムスターの煮込み)チンジャオ娘。矢印キーにゅう工房秘密結社うさぎshakestyleパンとバタフライえいとまんmoco chouchou秋空もみぢSeptember九月ナガツかみか堂葵井ちづるWASABIリリックボックスひし形とまるひぐま屋パクチー名仁川るい空色にゃんにゃん藤島製1号緑のルーペメネア・ザ・ドッグあのんの大洪水伝説はらヘリ堂
本日のロリコンホイホイ
夏休みを使って、あの手この手の男漁り
© 2020 みんなでエロトーク!.
お問い合わせやご連絡はこちらからお願いします。
「このブログで記事を書いてみたい」「このブログで商品を紹介してほしい」などなど気軽にご連絡ください。お待ちしております。
広告でも見かけるひぐま屋のおねショタ作品は「質感」が素晴らしかった!
2020.07.122022.08.15
「君が笑うたび恋をしてた(六月の産声)」の甘さとヒロインの可憐さにメロメロ♥死ぬほどおすすめです!!
2021.03.082022.08.15
圧倒的雄力!「ラブコメ主人公が友達にヒロイン全員寝取られるお話」
2020.08.042022.08.15
家の中はヤリたい放題!?「とある大家族のオカズ事情~ママ代わりお姉ちゃん奮闘記①~(チンジャオ娘。様)」が絵も物語も神!!
2021.03.222022.08.15
星名めいと(サークル名:矢印キー)さんの「茉莉」ちゃんシリーズまとめ
2020.07.272022.08.19
NTR寝取られ人妻JK調教おねショタハーレムギャル乱交催眠制服寝取りあまあまアナル中出しフェラ連続アクメ3Pおっぱい処女わからせ女性優位ロリ痴女睡姦無口メイドラブラブ/あまあま触手お姉さんいちゃらぶサキュバス孕ませレイプ爆乳凌辱オナニーイラマチオスローセックスメスガキ百合おしっこスカトロ水着耳舐め
夏目響ハイエロクリムゾン搾精研究所印度カリー三崎ひまわりのたねオトナテイコクニワトリ仙人diletta手つかずの青チョコロひっさつわざ浅貝もっちぬ陰謀の帝国甘露アメ(天気輪)餅犬製作所真白しらこ煙ハク泡沫冬景スルメニウムまよねーず。もつあき(ハムスターの煮込み)チンジャオ娘。矢印キーにゅう工房秘密結社うさぎshakestyleパンとバタフライえいとまんmoco chouchou秋空もみぢSeptember九月ナガツかみか堂葵井ちづるWASABIリリックボックスひし形とまるひぐま屋パクチー名仁川るい空色にゃんにゃん藤島製1号緑のルーペメネア・ザ・ドッグあのんの大洪水伝説はらヘリ堂


langs: ja da cs cs ja ja ja hbs_lat ja zh uk hbs_lat ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja id ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja

text:
稲川右樹(以下、ゆうき):粉のことを「フン」といって、フンショク(粉食)という意味です。もともとはマンドゥと呼ばれる餃子や、うどんなど、小麦粉を使った食べ物を売っていたお店。大阪で言うところの“粉もん”というやつですね。
韓国では戦後に、お米ではなくて小麦粉を食べようと推奨された時代があったんです。
岡田:戦後の日本でも同じことがありましたね。
ゆうき:米の消費量を抑えるために「小麦粉のほうが体にいいですよ」と推奨されて、庶民の間に広まったという背景があります。ブンシクというのは、狭義の意味では小麦粉で作られた料理ですが、もう少し広い意味ではトッポッキとか、日本ではキンパといわれる海苔巻き、あとはラーメンも含まれます。ブンシクに売っているものがブンシクと呼ばれるようになっていったんです。韓国式のファーストフードのような立ち位置です。
YJ:ブンシクには、おでんもありますよ。
ゆうき:韓国のおでんは薄く伸ばした練り物を長い串にジグザグに刺してあるんです。おでんコーナーにはその串がいっぱい並んでいて、自分で抜いて食べるんです。
ゆうき:凝っている店だと串が色分けされていて、赤はいくら、青はいくらとネタによって少しずつ値段が違う場合もあります。
YJ:ブンシクにトッポッキを食べに行くと、必ずといっていいほど、おでんを一緒に頼んじゃいますね。醤油をつけたり、トッポッキに入れて食べたりもします。そういえば『Mine』の中で、財閥の御曹司がブンシクに行ったことがなくて、連れて行かれるシーンがありました。
岡田:初めて見る料理の説明を受けているシーンですね。
YJ:そう、スンデという腸詰の食べ物の説明を受けてましたね。スンデは、これぞブンシクというメニューのひとつです。揚げ餃子と同じく、トッポッキのソースにつけて食べたりもしますね。
岡田:トッポッキって万能な食べ物ですね(笑)。
岡田:キンパも、どうしてそんなに海苔巻きをバクバク食べるのかな?と思ってたけど、切り方も日本の海苔巻きと比べて薄切りだし、具沢山ですよね。このいちばん右にあるのは何ですか?
ゆうき:スンデの内臓のところです、レバーとか。
YJ:腸詰なんですけど、詰め物のほとんど春雨でできています。それを塩につけて食べたり。右側は内臓をゆでたものですね。
ゆうき:今映っているのが、ブンシクで食べるなら絶対これ、というメニュー。2、3人で食べても800円ぐらいでお腹いっぱいになるので、貧乏学生の味方です。
YJ:ブンシクは小中高校の前には必ずあって、私はよくトッポッキを食べてました。最近派手な具材が入っていたり、プレミアム化が進んでいますけど、私の心の中のトッポッキはあれなんですよね。
ゆうき:トッポッキで育った子供が大人になって、大人になってもトッポッキ食べたい、でもお金はあるからいいトッポッキが食べたい、そういう欲求があるんだと思います。
YJ:『Mine』で財閥の御曹司が、初めてのブンシクを食べるのをスパイしている使用人のセリフが面白いんですよね。「あの味を知ったら後戻りできないぞ」。
岡田:韓国の人でも、財閥の人はホルモンを食べないのかとびっくりしました。
YJ:食べてるはずですけどね。
ゆうき:目黒の秋刀魚ですよ(笑)。
転載元:Netflix note
公式アカウントをフォロー
@Filmarksさんをフォロー
【2022年秋ドラマまとめ】10月期の地上波新ドラマ一覧!
ドラマ・映画「ガリレオ」シリーズ!全部で何作品ある?劇場版最新作『沈黙のパレード』やスピンオフを含めた全8作品を放送・公開順に紹介
【2022年9月最新】映画ファンが「もう配信されてる」と感激!Amazonプライムビデオで観られるオススメ洋画117本
【9月開催決定】『パンダコパンダ』公開50周年を記念した全国特別上映!
映画「ワンピース」作品一覧!2000年から2022年最新作『ONE PIECE FILM RED』まで全15本をまとめて紹介
映画『翔んで埼玉』あらすじ・キャスト・原作情報【二階堂ふみ×GACKT初共演!】
秋の一人時間にやりたいことリスト
「アダムス・ファミリー」シリーズ一覧!全6作品のあらすじ&見どころをまとめて紹介
映画「ミッション:インポッシブル」シリーズは全部で何本?観る順番で全作品の見どころ&あらすじを紹介!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
使用感が想像していた以上によかったので、すぐに現品を購入して、毎日のお手入れに取り入れるようになりました。
使い始めて1年ほどが経ちますが、手肌にツヤが出て、手全体が若々しく見えるようになって嬉しく思っています。
荒れがちだった手肌が見違えるように変化しているので、これからも毎日お手入れをして、きれいな手を目指していきたいです。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「仏前結婚式」という結婚式があることすらご存じなく、ご縁があって仏前結婚式に参加されたという方からも、「参加してみるととても良い結婚式だった」というご意見をよく聞きます。
厳かな雰囲気、雅楽の演奏などは神社での式でもあることでしょう。神仏に誓うのも、宗教施設で行う結婚式では共通している事だと思います。では、仏式は他の結婚式とどう違うのでしょう。
「仏前結婚式」では必ずお経をあげ、そして司婚者(執行する僧侶)が法話をいたします。そのことによって単なるお祝いの式ではなくなるように思います。
仏教は、良いときを共にするというよりは、大切な方を亡くされたなど、苦難や悲しみのときに寄り添う性質があります。
人生は結婚の有無に関わらず良いことばかりではないことは、生きているとだんだんとわかってくることです。それを脇に置いてお祝いとするのではなく、これからの人生に起こるであろう様々なことに、縁あって連れ合う2人が共に手を携え同じ方向を向いて互いを支え合いながら歩みます、ということを仏前に誓うのです。
阿弥陀仏は、衆生の苦難や悲しみを私の苦難や悲しみとされ、だからこそ救わずにはおれないと願われたとお経に説かれています。その仏願を結婚生活の根本において、たとえ出来ない時があっても、私の事のように相手を思い遣り、出会えたことの有り難さを互いに感じながら過ごそうという目標を持った一日一日は、とても尊いものだと思います。
参加者の「良かった」というご意見は、本堂の仏前で行う厳かさと共に、このような仏前結婚式が持つ意義に共感して良かったと感じてもらえているのではないかと思っております。もちろん結婚式の儀式選択は、夫婦それぞれの選択でかまわないと思いますが、このような意義を持った「仏前結婚式」がその選択肢の一つになればと願っております。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja es en en nl en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja fr ja ja ja ja ja fa ja ja de ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
1-2 Geissblatt & Shalenblende ハニーサックル&シャーレンブレンド
7-1 Doldiger Milchstern & Rhodonit スターオブベツレヘム&ロードナイト
その後、同じように毎朝必要なエリクサーを選び続けたのですが、2種類のエリクサーが一致することが多いことが分かってきました。
7-1 Doldiger Milchstern & Rhodonit スターオブベツレヘム&ロードナイト
このふたつのゼリツィン®エリクサーをメインに、その日に必要な波動のエリクサーも選んで使っていくことになったわけですが、しばらくすると、夜鳴きがなくなっていきました。
1滴のエリクサーを手に取り、頭からしっぽの先までゆっくりとなでてあげると、うっとりと気持ちよさそうな表情をしていたのも印象に残っています。
1-2 Geissblatt & Shalenblende ハニーサックル&シャーレンブレンド
過去を懐かしんで手放すことができない
楽しかった過去への逃避
過去の失敗を悔やむ   など
「過去を整理し、現実に目を向けられるように」
不要なエネルギーを断ち切る
必要なエネルギーを定着させる
7-1 Doldiger Milchstern & Rhodonit スターオブベツレヘム&ロードナイト
ショックから立ち直れない
トラウマに囚われている
「ショック・トラウマを克服する」
ひとりと一匹の意識のつながり
1-2 ハニーサックル&シャーレンブレンド
7-1 スターオブベツレヘム&ロードナイト
このころ、本当によくお世話になったエリクサーです。
思えば、現実を生きているようで、過去への鎖が断ち切れておらず、「現実にいる」意識のチカラは弱まっていたのかもしれません。
「過去へのエネルギー」を断ち切る必要性を認識することで、「ひとりと一匹の意識のつながり」を感じた貴重な体験でした。
「ひとりと一匹の意識のつながり」の体験から3か月後、ねね様は虹の橋を渡りました。
もしかしたら、私へ伝えたいことを伝えられたからかもしれない、なんて思うこともあります。
実は、この後に始めてのアロマ鍼灸の施術を受けに行く事になるのですが...
時にはしっかりとメンテナンスを。ココロから内臓まで癒すホリスティック療法アロマ鍼灸
日々のセルフケアでは、心身の回復が追い付かなくなるときもあります。 私はそんな時、たまにフルメンテナンスとしてアロマ鍼灸の施術を受けて調整。 カラダの調整&リフレッシュもでき、学びもある ...
茶色いワンコがいるね~。ワンコが守ってくれてたんだね。
「もういいから。これからは、自分のカラダは自分でちゃんと守るように。」って言ってるよ。
とメッセージを頂くことに...。
虹の橋を渡ったあとも、伝えたいことはまだあったようです。
「もういいから」という一言が、二つのゼリツィン®エリクサーの波動とリンクしていると感じた出来事でした。
この記事タイトルとURLをコピー
-犬との暮らし, ゼリツィン®エリクサー
-波動療法, 波動エッセンス, 自然療法
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
上に表示された文字を入力してください。
急な腹痛に襲われて思わず手がのびたゼリツィン®エリクサー「ファーストエイド」
つい先日、朝から急な腹痛に襲われました。 その時、即座に手を伸ばした先にはゼリツィン®「ファーストエイド」。   かなり久々に襲われた「この感じ」の腹痛に、やや焦る...の巻。   ...
ハーブ・薬草 ゼリツィン®エリクサー
仕切り直しのゼリツィン®38本チャレンジ「グランドステージ」
冬至の頃に終わるようにと夏から始めたゼリツィン®38本チャレンジ「グランドステージ」。 先週に迎えた新月でいよいよ最後のステージが始まるな~と思っていたのですが、ナント!思いっきり勘違い ...
ゼリツィン®エリクサー
ドイツ発!自然界に自生する植物そのままの波動のエッセンス 「ゼリツィン🄬エリクサー 」宝石と花の波動療法
ゼリツィン®エリクサーは、自然界に自生する植物を摘むことなく生きたままの植物から転写されたエネルギーとそれに対応した宝石のエネルギーが組み合わされた波動エッセンスです。   こんな方におすす ...
ゼリツィン®エリクサー
秋分の日の太陽とゼリツィン🄬エリクサー
本日、秋分。 日中の最高気温は30℃と、夏日な感じですがやはり太陽は夏とは全然違いますね~。 2021年秋分点は、9月23日4:21。   写真は、13:30頃の太陽ですが、日差しがすっかり ...
ゼリツィン®エリクサー
ゼリツィン🄬38本チャレンジグランドステージの2/3が終了した1月上弦の月の日
上弦の月で、十日えびすの日であり成人の日でもある昨日、12月の新月の日からスタートしたゼリツィン🄬38本チャレンジ グランドステージの2ステップ目が終了しました!   &nbs ...
ゼリツィン®エリクサー
時にはしっかりとメンテナンスを。ココロから内臓まで癒すホリスティック療法アロマ鍼灸
根元から新芽が!エバーフレッシュ復活の兆し
自然療法士。 嗅覚反応分析、ゼリツィン🄬宝石と花の波動療法、生命の樹カウンセリングを用いたセッションや各種講座を行っています。
「マトリックス レザレクションズ」の新しく作り替えられた世界
ユダヤ歴で新年を告げる天秤座新月の日と「大解放」の幕開け
秋の彼岸の頃の天気出現率とエネルギーをなじませる秋分の頃
アーカイブ 月を選択 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月
自然食品・オーガニック
ゼリツィン®エリクサー
Feel Color Seed™
アロマテラピー カラーセラピー スイーツ スキンケア ストレス ダイエット パラレルワールド ビタミン ヘアケア ホリスティックケア ボディメンテナンス ミネラル リラクゼーション リラックス 免疫力アップ 冬至 口内ケア 周波数 和暦 嗅覚 土用 夏至 家庭菜園 惑星 感染予防 栄養素 波動エッセンス 波動療法 犬 生き方 生命科学 発酵食品 白髪染め 筋トレ 精神世界 腸内環境 腸活 自然療法 芳香浴 芳香蒸留水 薬膳 血液浄化 観葉植物 量子 食養生


langs: ja id ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
「30代以上で矯正している人に取材したい!」という希望には、弊社代表の樋口がほうぼうに聞いてくれた結果、販促ツールの制作でお世話になっているPR広告さんと用紙会社の竹尾さんの担当者の方が、体験記に出てくれる方を紹介してくださった(みなさん美しい方ばかりで眼福だった!)
関わってくださる方が増えるほど、本が厚みを増していく気がした。出汁の旨味が濃くなっていくような感じだ。
3年前の創業時、各所にたくさんの書類を出さなければならなかった。どんな事業をしていきたいか、どんな出版社にしたいのか。くどくどと説明すると伝わらない。短い言葉で「こんな会社です」と言えるといい、とのことだった。
数日間ぼんやりと考えていて、ある日丸ノ内線のなかでひらめいたのが「美しい実用書」。文芸に比べて読み捨てられる印象がある実用書において、「美しさ」なんて二の次だと思われているかもしれないけれど、いいものは実用性と美しさを兼ね備えてるんだよな!と、会社のキャッチコピーにすることにした。
今回の本は「矯正のしくみ」や「歯周病」「口臭の予防」などなど「ド実用」の内容だったので、「美しい実用書」の見せ場だ!と張り切る気持ちだった。
デザインをお願いしたのはオフィスキントンの加藤さん。「本としてのかわいさ」と「実用的な要素の伝わりやすさ」の両方をかなえてくれた。素敵な装丁に目がいくが、中身のレイアウトにご注目を。フォントや罫線など細かい違いで何案も出してくれて、二色刷りの色もいろいろな案をご相談できてありがたかった(最初は黄色だったのだが、「歯」に合わないことがわかって蛍光ピンクになった)。欄外にイラストを配することでわかりやすさが増したと思うのだが、これも加藤さんのアイディア。
超絶かわいいイラストは、あわいさんによるもの。あわいさんの描く女の人は、ただかわいいだけじゃなくって、性格や生活が見えてくるのが不思議。「この人と友だちになりたいなあ」という女性が描き出されるのだから、ラフをいただくたびにワクワクした。「歯を見せたい」とか「自然な笑顔で」などたくさん注文をつけてご苦労をかけたし、専門的な説明イラストにたびたび修正をお願いすることになったのに、いつも厭わず描いてくれてありがたかった。
なんだか「ありがたかった」が続く編集後記になってしまう。本当にたくさんの方の力添えでできた本なんだなあと改めて思う。
いちばんの感謝は、著者の山崎さんに。体温の伝わる実感こもった原稿と、誠実に整理された情報のバランスが素晴らしかった。読者への思いやりに満ちた本になったのは山崎さんの優しい性格のおかげだと思う。打ち合わせのときに、「クサイこと言うけどさあ!」という前置きで、一生懸命仕事する大切さや好きな人と仕事する幸せを説いてくれたのを、制作中に何度も思い出した。
「40代以上」に向けた「歯の本」ということで、とてもニッチな企画である。でもしっかり読者に届けて、長く愛してもらえる本にしたい。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es ja fr ja zh ja zh ja fr ja oc ja de ja it ja en ja ja ja ja ja zh ja en ja eu ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ar ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ボルヴィック(キリン)
WHOの基準では、硬度180㎎/L 以上の水を「非常な硬水」としています。硬水の中でも有名なエビアンでさえ硬度304㎎/Lとなっているので、コントレックスの硬度がいかに高い数値か分かりますね。
コントレックの高い硬度はカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれていると説明しましたが、実際にはどのくらいなのかをまとめてみました。
100ml あたりに含まれる量
脂質・炭水化物・食塩相当量
健康に良いと推奨されている1日に1.5リットルを飲んだとすると、牛乳ビン3本分のカルシウムと、アーモンド27粒分のマグネシウムが摂れることになります。
しかも、カロリーはゼロ!
まいにち飲んでもカロリーを気にすることなく、美容と健康をサポートしてくれますね。
コントレックスのダイエット効果
コントレックスといえばダイエット目的で飲む人が多いですが、その理由は何なのか?コントレックスのダイエット効果について紹介します。
カロリーゼロで栄養補給
ダイエット中は食事制限などで栄養が不足しがちですが、コントレックスを飲むことにより身体に必要なカルシウムやマグネシウムが補給できます。
もちろん、ミネラルウォーターであるコントレックスはカロリーゼロなので、水だけのダイエットよりも健康的なダイエットが可能となります。
ダイエット中の飲み物としては、コントレックスは最適といえますね!
ダイエット中に便秘に悩まされる女性は多いですよね。
コントレックスに含まれるマグネシウムは、便の水分量を増やして便をやわらかくするはたらきがあります。
じっさい、便秘薬の中には酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムを含むものが多く、同じように便をやわらかくする効果を期待してのものです。
ちなみに、コントレックスの産地であるフランスでは、便秘で病院に行くと硬水を処方されることもあるそうですよ!
むくみが原因で太ってしまったと感じることはありませんか?むくみの原因は運動不足であったり睡眠不足、また夏場にエアコンに当たり過ぎなどさまざまですが、むくみを解消してスッキリした身体になりたいですよね。
コントレックスに含まれるミネラル成分のサルフェートは、身体に溜まった老廃物の排出をうながしてくれるので、デトックス効果でむくみの解消に効果的です。
ついでに、二日酔いのときにも効果的! サルフェートを飲むと利尿作用が働くので、二日酔いの原因であるアセドアルデヒドを体外から排出してくれますよ。
脂肪を分解するはたらき
コントレックスにはカルシウムの成分がたくさん含まれていますが、「カルシウムは脂肪を分解するはたらきがあるかもしれない」と、さいきんの研究でいわれています。
つまりカルシウムを摂ることで、ダイエット効果が期待できるかもしれません。
牛乳やチーズなどでカルシウムを摂ろうとするとカロリーも気になりますが、コントレックスならカロリーゼロでカルシウムが補給できます!
コントレックスを格安で購入するならこちら
コントレックスの飲み方
まずは7日間飲んでみる
コントレックスでダイエットをしてみたいなと思ったら、とりあえず7日間飲んでみるのがおすすめです。
なぜ7日間なのかというと、コントレックスの味が苦手という方でも、7日間飲み続けると味に慣れてくる人が多いそうです。
もちろん、最初からおいしいと感じる人もいれば、いくら飲んでも苦手という人もいますが、まずは7日間を目安に飲んでみてくださいね。
私は1本目からおいしくゴクゴク飲んじゃいました~^^
また、味に慣れてくるだけでなく、1週間コントレックスを飲み続けると身体の変化に気づく場合があります。
お通じが良くなったり、肌の質が変わったり、むくみが解消したり。
コントレックスに含まれるミネラル成分によるデトックス効果を実感するのも、1週間くらいかかるといわれています。
柑橘系のフルーツを絞って入れてみる
コントレックスを7日間飲んでみて、なんとなく身体の変化に気づいたのだけど、どうしても味が苦手。でも美容と健康のために続けたい。
そんな方におすすめしたいのが「味変」です。レモンやオレンジ、グレープフルーツなど、柑橘系のフルーツを絞って入れるとジュースのように飲みやすくなります。
いろいろなフルーツを試してみて、自分なりの「これだ!」という味を見つけてみるのも楽しいかもしれませんね。
柑橘系のフルーツも飽きてきたな・・・そんなときはスムージーにして飲むのもおすすめです。
コントレックスにバナナやリンゴ、キウイなどいれてミキサーにかければ、ビタミン豊富なスムージーのできあがり。
カロリー控えめで満腹感もあり、身体に必要なビタミンも摂れるダイエットに適した飲み方です。
酵素ドリンクに入れてダイエット効果アップ
柑橘系のフルーツを用意したり、スムージーを作るのがちょっと大変かもという人は、酵素ドリンクに入れて飲むのがおすすめです!
酵素ドリンクは果物や野菜など良質な栄養がたっぷり入っていてカロリーは低いので、置き換えダイエットやファスティングなど、ダイエットを目指す方に人気です。
酵素ドリンクを原液で飲むと濃いので、通常3倍から5倍に薄めて飲みます。
そこで、普通のミネラルウオーターで割って飲むのではなく、コントレックスで割って飲めば、コントレックスのダイエット効果と酵素ドリンクのダイエット効果が両方期待できちゃいます。
しかも果物や野菜を用意する手間もないのでかんたんだし、カロリー低いし栄養価バッチリ!
まだあまり知られていませんが、コントレックスと酵素ドリンクの組み合わせは、かなり強いダイエット効果が期待できると思います。
コントレックスでダイエットを目指す方は、ぜひ試してみてくださいね!
おすすめの酵素ドリンクは?
市販されている酵素ドリンクはたくさんの種類がありますが、そのなかでもコントレックスとの相性が良い(味がおいしくなる)酵素ドリンクは「Kohakuダイエットドリンク」です。
Kohakuダイエットドリンクはアットコスメや楽天で口コミ評価の高い酵素ドリンクで、味のおいしさと効果の実感度が高いことで人気です。
ほんのりハチミツの甘さを感じるリンゴ味がコントレックスの苦みを消してくれるので、ゴクゴクと飲めちゃいます。
Kohakuダイエットドリンクは1杯約40キロカロリーと他の酵素ドリンクよりもカロリーは低く(通常60~70㎉)、酵素は108種類と多いのが特徴です。
また、トクホで認められた「難消化性デキストリン」と「ポリデキストロース」というダイエット成分が入っています。
さらに嬉しい美容成分の「イソマルトオリゴ糖」や「コラーゲン」も!
コントレックスを飲んでさらにダイエット効果を高めたいと思う方は、Kohakuダイエットドリンクも一緒に飲むと良いですよ。
Kohakuダイエットドリンクの詳細はこちら
コントレックスはコンビニで買えるの?
コントレックスはコンビニやスーパーでも取り扱っていますが、すべてのお店にあるわけではありません。
ごく限られた店舗での取り扱いとなるので、ネットでまとめて購入したほうが安くて便利です。
楽天やアマゾンでも販売していますが、ときおりキャンペーンをやっていて安く買えるのが「満天屋」さんです。満天屋さんは、健康食品を主に取り扱っているWebショップで、コントレックスのリピーターが多くおすすめです。
正規輸入品なので、品質にも保証がありますよ!ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
コントレックスの購入はこちら
コントレックスの口コミ
この投稿をInstagramで見る
good morning💗 ・ gymでいつもコントレックス(硬水) 飲んでて その中に入れてるコンブチャ (紫色の) についてメッセージ沢山もらったので 2枚目に貼り付けます❤ どこで買えるかは ネットで買ってます❤ ・ コンブチャって梅昆布茶みたいに 聞こえて良く聞かれますけど 全然違います😹 ・ 酵素でデトックスと美容の為に ずっと飲んでます❤ ・ トレーニングの時は硬水と 終わった後はなるべく20分以内に 摂取してるタンパク質(プロテイン) と割ったりして効率よく飲んでます💛 ・ コンブチャ興味ある方は ググってください❤ ・ 添加物大嫌いな 無添加オーガニック当たり前の LAから流行ってます🇺🇸 ・ #美容#コンブチャクレンズ #コンブチャ#デトックス#la#酵素#無添加#硬水#コントレックス
serina💋村上世璃奈🇯🇵Tokyo japan(@serinko8)がシェアした投稿 - 2019年 5月月29日午後2時45分PDT
この投稿をInstagramで見る
My best partner♡" @contrexjpn * 初めは硬水はすごく苦手で、、、🤭💦 レモン入れてみたり🍋 フルーツ入れてデトックスウォーターにしてみたり🍇🍓🍊 色々試してみた結果、 私に合う飲み方は"キンキンに冷やす"ただそれだけだった🤭笑笑 なんだかんだでもう2年くらい飲み続けてる🙋♀💕 そして飲み始めるに比べて10キロ以上は体重が落ちてるから、オススメです😋❤" * 合う合わないもあると思うので一概には言えないけど良いと思う🎶" #旅スタグラム#古着コーデ#etretokyo#シルバーバングル#今日のコーデ#コントレックス#アメカジ#いいね返し#ootd#デザイナー#アクセ好きな人と繋がりたい#シルバーアクセサリー#シンプルコーデ#海が好き#サーフィン#ビキニ#ダイエット#coloursnail#スタバ#海外旅行#スターバックス#lackofcolor#doublerl#ハットコーデ#チャイティーラテ#海外旅行好き#コントレックスダイエット#vintagestyle
🖤🥀R🥀🖤(@_x_reimy_official_x_)がシェアした投稿 - 2019年11月月19日午前2時32分PST
この投稿をInstagramで見る
#再開します #コントレックス 独身の頃はこればっかり飲んでました。 箱買いずっとしてました。 で、また始めます。 #目的はダイエット 旦那はいつまでするのー?と言うが(笑) 仕事の時には麦茶を飲んでおうちではこれで過ごします。 お水を飲んで健康になってみようとしています。 #脱病気 #メニエール病に負けない #ストレスに負けない 昨日は厄祓いもしたので今年は健康になります。 今年の目標は 旦那いわく夫婦で健康になります。 だそうです。
橋本 美鈴(@misuzuhashimoto718)がシェアした投稿 - 2020年 2月月2日午前2時00分PST
この投稿をInstagramで見る
超硬水でpH値が人の体内の水分と似てる水を飲むようにしてるんやけどこれがまずいーー😂 けどミネラルが他のミネラルウォーターよりも豊富で500mlに牛乳1本分のカルシウムとアーモンド約9つ分のマグネシウムを含んでるから、美容、健康、ダイエットを意識してる人にはオススメ🚰 値段もお手頃やしね👍 ミネラル豊富過ぎたら体に負担もかかるから1日500mlを目安に飲んでるよ✨ 普通に飲むと私的に硬くて苦味があるからプロテインに混ぜたりコーヒーで飲んでる💪🏻 冷やしたらマシらしいけど私は常温しか飲まないから意味ないなー😂 #Contrex#コントレックス#ミネラルウォーター#ダイエット#プロテイン#健康#美容#美容マニア#beauty
e(@chan_beauty_)がシェアした投稿 - 2020年 1月月31日午後8時46分PST
この投稿をInstagramで見る
\グループファスティング/ 断食1日目の報告。 ちょっと頭痛が出たり、眠くなったりした方もいましたが、みんな調子は良好。 . さとまりは、まさかの吹き出物3つでましたよー。 肌には自信のある私ですが、中から出てるんですねー悪いもの! . 今回、私は硬水のコントレックスでやってます。 色々試せばクライアントさんにより良いアドバイスができるから! 先週末はお酒で潰れたけど、こーゆーところは私、ストイックで真面目なんです 笑 . ちなみにちょっとお腹はゆるい感じ。 コントレックスは硬水の中でも強い硬水だからね。 飲みやすさはマナ酵素を入れれば気にならないですよ❣ . でも、皆さんにはもう少し飲みやすいエビアンがオススメかな。 値段的にはコントレックスの方が安かったです。 . さて、年末断食考えている方! 次のファスティング講座は12/21! もちろんオンラインや個人講座は別日でもOK! まずはご連絡を♡♡♡ . #ファスティング #断食 #宇都宮 #管理栄養士が教えるファスティング #ダイエット #デトックス #リセット #コントレックス
Radiance Source(@_radiancesource_)がシェアした投稿 - 2019年12月月11日午後4時18分PST
コントレックスの詳細はこちら
今回は、身体に必要なミネラルを補給しながらダイエット効果も期待できるミネラルウォーター「コントレックス」を紹介しました。
硬度が非常に高く、さいしょ味が苦手かなという方も多いかと思いますが、美容と健康のためにまずは7日間飲んでみてくださいね。
おすすめの飲み方も紹介しましたので、いろいろ試しながら楽しみながら飲むと良いですよ。
いまは価格もだいぶ安くなって普通のミネラルウォーターとそれほど変わりませんので、今年こそはダイエットしたいと思う方はぜひチャレンジしてみてくださいね。
管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。
30代で使いたい!良いクレンジングとは?
口元のシワの原因を知ろう!
クレンジング料で毛穴汚れを落とそう!
ちさとの記事をもっと見る
オクラ水に効果はあるの?~高血糖やドロドロ血液の改善って本当?~
今回は、ドロドロな血液や高血糖の改善に効果的といわれるオクラ水の効果と口コミ、またオクラ水の作り方を紹介します。 血流が悪化する原因の多くは、普段の食事だといわれています。つい外食が多くなってしまった ...
クリスタルガイザーは体に悪いの?気になるダイエット効果は?
市販されているミネラルウォーターの中でも安くて人気のある「クリスタルガイザー」ですが、巷では「体に悪いのかも?」と噂されることがあるようです。 いっぽう、クリスタルガイザーを毎日飲んで「ダイエットでき ...
バタフライピーは飲んではいけない?注意点やダイエット効果、味や副作用は?
バタフライピーは「美人をつくる青いお茶」として、美容や健康を考える女性を中心に人気です。 でも、バタフライピーを飲んではいけない人もいたり、飲み方には注意が必要です。 そこで、バタフライピーの効果的な ...
コントレックスはダイエットに効果あるの?おすすめの飲み方と口コミ
コントレックスは健康や美肌、ダイエットに効果があるといわれている人気のミネラルウォーターです。 ダイエットに関心があって、「コントレックス」という名前だけは聞いたことあっても、本当に効果があるのか分か ...
comment コメントをキャンセル
コメントを投稿するにはログインしてください。
失敗しないファスティングダイエットのやりかた
身体の内側からキレイにしながら痩せられるとして、いまファスティングダイエットが人気を集めています。 ファスティングとは、そもそも断食を意味します。決めた日数のあいだ食事を摂らないことで内臓を休めて休憩 ...
ナッツはダイエットに良いの?食事制限&激しい運動なしで無理なくやせる
ダイエットというと、無理な食事制限や激しい運動をしなくてはいけないイメージがありますよね。 たしかに、きびしい食事制限をしたり、マラソンやランニング、筋トレなどをおこなえば、一時的に体重は落ちていきま ...
ファスティダイエットにおすすめの飲み物とは?
ファスティングは短期間で体重を落とすことができるので、即効性のあるダイエット法として人気です。 ただし、間違った方法でファスティングをおこなうと効果が得られないばかりか、リバウンドしてしまうこともあり ...
「食べること」でダイエットを目指す方法ってあるの?
運動はあまり得意ではないけど、食事制限もしたくないという方は、あえて「食べること」でダイエットを目指してみてはいかがでしょうか? もちろん、高カロリーで脂っこいものや甘いお菓子などをいままで通り食べて ...
ダイエットしてもやせられない理由とは?
ダイエットの方法は次々と生まれ、ダイエット本や有名人のSNSなどで紹介され話題になっていくのは、さまざまなダイエットに挑戦してみたものの痩せられない人が多いから。 管理人:ちさとでは、なぜダイエットを ...
失敗しないファスティングダイエットのやりかた
管理人が飲んでる酵素ドリンク
管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。
30代で使いたい!良いクレンジングとは?
口元のシワの原因を知ろう!
クレンジング料で毛穴汚れを落とそう!
しわの原因を作らないことが大切
アンチエイジング (10)
エイジングケア (26)
スキンケア (108)
オクラ水に効果はあるの?~高血糖やドロドロ血液の改善って本当?~
今回は、ドロドロな血液や高血糖の改善に効果的といわれるオクラ水の効果と口コミ、またオクラ水の作り方を紹介します。 血流が悪化する原因の多くは、普段の食事だといわれています。つい外食が多くなってしまった ...
クリスタルガイザーは体に悪いの?気になるダイエット効果は?
市販されているミネラルウォーターの中でも安くて人気のある「クリスタルガイザー」ですが、巷では「体に悪いのかも?」と噂されることがあるようです。 いっぽう、クリスタルガイザーを毎日飲んで「ダイエットでき ...
バタフライピーは飲んではいけない?注意点やダイエット効果、味や副作用は?
バタフライピーは「美人をつくる青いお茶」として、美容や健康を考える女性を中心に人気です。 でも、バタフライピーを飲んではいけない人もいたり、飲み方には注意が必要です。 そこで、バタフライピーの効果的な ...
コントレックスはダイエットに効果あるの?おすすめの飲み方と口コミ
コントレックスは健康や美肌、ダイエットに効果があるといわれている人気のミネラルウォーターです。 ダイエットに関心があって、「コントレックス」という名前だけは聞いたことあっても、本当に効果があるのか分か ...
健康情報メディアサイト【ヘルティワン】では、美容や健康を目指す方のナチュラルフードや、置き換えダイエットやファスティングしたい方におすすめの酵素ドリンクなどを紹介しています。
© 2022 ヘルティワン |美容や健康、ダイエットを目指す女性のためのメディアサイト Powered by AFFINGER5


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja zh ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja es en ja es ja ja es nl es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
公開日:2016 年 9 月 6 日
ですから、動き方は常に変化しています。入社当初は「ラクスルのお客様が何を求めているか」ということを探ることに注力していたので、カスタマーサポートと兼務をして、ユーザー座談会なども行いました。今は「事業を大きくしていく」ことに力を入れているので、広報と人事を兼務しています。
採用のためには、まずは募集があることを知ってもらう必要があります。求職者に興味を持ってもらうために、イベントを企画したり、エージェントさんへの説明会を開催したり。また、どの媒体に誰を露出させるかといったことを、社内の関係者と一緒に考えています。
Wantedlyでインタビュー記事を公開。「裏側」記事が人気
最近は、とくにエンジニア採用に力を入れており、エンジニアのインタビューを2週間に1度くらいのペースで記事にして、「Wantedly(ウォンテッドリー)」に公開しています。「その人らしさ」が出るように、これまでのキャリアや、ラクスルに期待することといった切り口で、インタビューをしています。
▼インタビュー記事の一例
記事をアップすると、社員が自らFacebookなどでシェアしてくれるので、多くの人にリーチできますね。インタビューを受けた社員が、周りの友達から「良いこと言ってるじゃん」と言われたり、社内からも「面白いね!」という反響が聞けるので、良い取り組みだなと思います。シェアを増やすために、お昼前に投稿して、ランチなどの休憩時間に見てもらうという工夫もしています。
実はこういったインタビュー記事は、社内に向けても価値があるんです。
今弊社にいるメンバーのほとんどは、ここ1、2年で入社しているんですよ。すると、「この人の名前は知っているけど、どういう人なんだろう?」と、お互いのことをあまり知らない状態になります。そこにインタビュー記事があれば、それを通じてお互いを知るきっかけを作れるんです。
▼Wantedlyでの連載記事
今まで一番PVが良かったのは、若手3人が新規サービスを立ち上げた「裏側」をインタビューしたものでした。表からは見えない話というのは、皆さん見てくれるんだなという印象ですね。普段世に出ている情報を、更に掘り下げた内容にすることを意識しています。
エンジニア向けには「RakSul Tech Blog」を
Wantedlyの他にも、エンジニアへの採用広報を目的に、「RakSul Tech Blog」という、技術に特化したブログを運営しています。エンジニアから見ると、会社の情報だけでなく、具体的にどのような技術を使っているのかというのは気になりますよね。
▼RakSul Tech Blog
それにエンジニアって、転職活動をネット上の情報で行うことが多いですよね。社内のメンバーに聞いてみても、いわゆる転職エージェントはそれほど使わなかったというメンバーがほとんどです。ですから、検索したときにラクスルの情報が引っかかるというのは、効果的だと思います。
一方で、よりテクニカルな情報をWantedlyに掲載しても、エンジニア以外には刺さらなくなってしまいます。そこでWantedlyには、皆が読んで面白い記事や告知、日常といった広いコンテンツを掲載し、エンジニアが知りたいと思うような内容は、エンジニアチームが持ちまわりで担当を決めてTech Blogに発信する、と使い分けています。
エンジニア向け「ボードゲーム大会」を開催!?その効果は…
最近ではエンジニア向けに、ミートアップも始めました。真面目なものよりは面白いものを、とCTOと一緒に企画して、ボードゲーム大会も開催しました(笑)。
実は、当初想定していたほどの人数は集まらなかったのですが、逆に人数が少なかったことで、参加者と弊社のエンジニアがとても親しくなれましたね。「選考に興味があれば、ご連絡先を教えて下さい」というアンケートに、7割以上の人が「興味あり」と答えてくれました。
ミートアップは、人数が少なくてもターゲットが来てくれるのであれば、実りのあるものになります。そういう意味では、非常に確度の高いミートアップになったと思います。
真面目なミートアップですとそれなりに準備に負担がかかり数ヶ月に1回くらいしかできないので、次は卓球大会でもできたらなと思っています(笑)。ゆくゆくは、非エンジニア向けにも開催したいですね。
やっぱりエンジニア向けだと、私だけで開催するのは無理で、社内のエンジニアに協力してもらう必要があります。となると、社内のメンバーに「どう楽しんでもらうか」ということも重要だと思っています。一緒に企画をしてもらって、「次もやりたいな」と思ってもらえると良いですね。
Green、Facebookも活用し、情報を発信していく
採用広報では、「どのくらい応募があったのか」をKPIにしています。Wantedlyに限らずどんどん露出をして、応募者の増加につながれば良しと考えています。
エンジニア向けの採用には、「Green」も活用しています。Wantedlyに書き溜めた記事を再編集して、Greenに投稿しています。
▼Greenに掲載している記事
さらに最近では、Facebookにも新しく採用専用ページを作り、Wantedlyと連携して情報を流しています。
▼Facebookページ
ラクスルのFacebookページは、主にお客様に向けたサービスのプロモーションを行っているので、情報がごちゃごちゃになると思いまして。一般のお客様向けに、社員インタビューは出しづらいですよね(笑)。採用専用ページを設けることで、対外的な情報も出しやすくなりました。
今後は、他にもPR Tableを活用したり、自社専用の採用ページも立ちあげたいなと考えています。
ベンチャーだからこそ、「距離感」には気をつける
採用広報を行う上で、「距離感」には気をつけています。弊社はまだベンチャー企業なので、どちらかというと「カジュアル」というイメージがありますよね。ただ、その雰囲気を出し過ぎないようにしていて。
「堅い」イメージのある大企業が、カジュアルに見せるのは親近感があっていいのですが、ベンチャーとしては逆に、「きちんと感」を出していく必要があると思います。ただ、堅くなりすぎても良くないので、バランス感が大事ですね。投稿に音符マークをつけるかどうかで、10分くらい悩むこともあります(笑)。
堅くなりすぎて会社のカラーと合わなくなるのも、しっかりしていないと見られるのも嫌ですから。これは感覚の問題だと思うのですが、そこを常に意識していないと、言葉にせずとも伝わってしまうこともあるので…。
今は主に採用に大きく関わっていますが、広報だから、人事だからと「機能」で考えるのではなく、「会社の課題に対してどういったソリューションを提供できるのか」というマインドで、これからも動けていけたらいいなと思います。(了)
「ユーザー体験を損ねない」Web広告をアドネットワークで実現!C CHANNELの戦略とは
投稿してくれるファンを大切に。1,000万人に愛されるハーゲンダッツジャパンのSNS戦略
「やりすぎ」厳禁!えとみほ流・失敗しないインフルエンサーマーケティングの方法とは
すべての投稿(1381)を見る >
技術的負債は「手抜き」の結果ではない。スタートアップ3社が語る、負債への向き合い方【イベントレポート】
多くのDAOが抱える課題とは。人材採用から見るDAO運営の難しさとAKINDO誕生の裏側
誰もがプロダクト改善に参加する組織を。巨大な技術的負債も乗り越えたヤプリの現在地
SELECKメルマガ登録
毎週の新着記事を無料でお届けします!
プライバシーポリシーに同意しました。
You have successfully joined our subscriber list.
技術的負債は「手抜き」の結果ではない。スタートアップ3社が語る、負債への向き合い方【イベントレポート】


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id el en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
5月15日と5月16日にロンドンで開催されたSearch engine Marketing Expo London。
・たとえば、あるユーザーがAmazonで繰り返購入していることが分かればそれはAmazonがすぐれたユーザーエクスペリエンスを提供しているからだと評価するかもしれない
Googleはトラフィックにもとづいてリンクの価値を判断するかもしれない
・フッターやサイドバーに詰め込まれたリンクは誰もクリックせずトラフィックを生まないから価値のないリンクとしてみなされるかもしれない。
・滞在時間が長いページで、下までスクロールしたところにあるリンクは評価される — よく読まれたページにあるリンクで、ユーザーがさらに求めた情報がその先にあると判断できるから
rel=”author”もソーシャルでは大きなシグナルになる
author(著者)としてのオーソリティを増すためにGoogle+を使う
もはや関連性ではない。関連性から有用性のあるコンテンツ作りへシフトする
長期的にはコンテンツが勝利する
全てが興味深い内容だったのですが、特に気になったテーマをピックアップしましたので、私なりの感想を述べてみます。
ChromeやGoogleアナリティクス、AdSenseなどGoogleのプロダクトのシェアが増えてきているから、Googleはサイトのトラフィックを計測しているに違いない
これについて、私自身は導入されていると考えています。
なぜそのようなアルゴリズム導入しているのではないかと考えると、そのほうが優良なサイトを見分けやすいからです。
より良い検索エンジンに進化できるはずなので、使っていないはずはないと思うからです。
1位のサイトより3位のサイトのほうがクリック率が高く直帰率が低ければ、そちらのほうが良いサイトであると判断できるでしょう。
あとは、トラフィックはほとんど無いのにリンクジュースを多く流す不自然なリンクの発見にも使えるでしょうし、有効なリンクと、完全に黒だとは判定できないものの少々怪しいリンクの比率を見て判断する事もできます。
実際に中身に人間が入っているデータ。
例えばGmailをメインで使っている人や、Google Play(旧Android Market)でクレジットカード番号を預け実際に買い物しているような人のデータのみをサンプリングすれば、自演トラフィックで検索順位を操作する事も難しくなるでしょう。
Googleはトラフィックにもとづいてリンクの価値を判断するかもしれない
これも上記と同じ理由です。
ツールバーページランクの数値は高いのに、人が訪れて何らかのアクション(コメント書き込み、リンクをクリックして移動、ソーシャルで言及)を起こさない、見せ掛けだけのページから張られたリンクを高評価する理由はありません。
ページランクは低くても、アクセスを送るリンクには意味があるでしょう。
rel=”author”もソーシャルでは大きなシグナルになる
どのような人がソーシャルでURLを言及したかというのも重要になります。
一般人が言及するより、その分野で権威を持った人が発言するほうがシグナルが強まるということです。
author(著者)としてのオーソリティを増すためにGoogle+を使う
オーソリティ(authority)とは日本語に訳すと権威という意味です。
その記事はどのような人が書いた記事なのかというのも重要になってきます。
その道で広く知られている人(権威)が発信している記事のほうが、無名の人の書いた記事よりも価値があるとみなされるようです。
著者とプロフィール情報を紐付けさせるのにGoogle+を利用するということでしょう。
author(著者情報)のリッチスニペットが日本環境で順次導入されつつあるようですから、これからはGoogle+の重要性も増してくるのではないでしょうか。
もはや関連性ではない。関連性から有用性のあるコンテンツ作りへシフトする
関連性だけではなく、有用か否かというところまで考えてコンテンツを作成するほうが良いということでしょう。
長期的にはコンテンツが勝利する
ペンギンだの、パンダだのに踊らされない濃いコンテンツを作っていくほうが長い目で見たらお得ということです。
アルゴリズムがどう動こうがびくともしない、強いコンテンツを作成していきましょう。
警告が来る前に不自然なリンクを外すとどうなるか
不正なリンクの警告がGoogleから届いた方はリンクを外して再審査を受けるのが一般的ですが、その警告がいつ届くかわからないからあらかじめリンクを外しておいたらどうなるか という事例がSEO Imagination!の不自然なリンクは警告前に外しても大丈夫なのか?やってみたという記事で公開されています。
記事によるとOSEでバックリンクのチェックをしてみると、あからさまに怪しいリンクが多数付いていたそうで、その怪しい被リンクリストを作成して、リンクを外していったそうです。
リンクを剥がし終わった後に警告が来たそうで、既に剥がし終わっている旨を伝えたところ、再審査リクエストがスムーズに処理されたようです。
警告が来るのも、再審査をするのもある程度のタイムラグは発生するということでしょう。
ただ、きちんとリンク解除を行なって、再審査リクエストを送り返信が貰える事と、再警告に怯える必要が無くなりますので、ある意味、次の一手に全力を注げる状態になるのは間違いありません。
どの施策が原因で順位が上がらないのだろうと悩んだり、いつ警告が来るかびくびくするよりも、精神衛生上よさそうです。
author(著者情報)のリッチスニペットが日本環境でテスト導入か
検索結果に著者情報を載せるAuthor informationというリッチスニペットが日本にも導入されたようです。
それについての詳しい情報がweb>SEO | SEO辻正浩のブログのauthor(著者情報)のリッチスニペット、日本環境テスト導入?という記事で公開されています。
まだ、沢山見かけるわけではありませんので、徐々に拡大中なのかもしれません。
私も是非、著者情報を出してみたいと思い、WordPressのFollowMeプラグインのGoogle+のURLに?rel=authorをつけてみました。
私の設定ですとrel=”nofollow”もついているので、どういう挙動を起こすか現時点ではなんともいえませんが、リッチ スニペット テスト ツールでみたところ認識はされているようですので、条件さえ満たせば表示されるのではないでしょうか。
しばらくは様子をみたいと思います。
外部リンクを張るとSEO(検索ランキング)に不利?発リンクの利点
グーグルペンギンアップデート対策。順位低下した原因を究明し対処しよう
貴重なナチュラルリンクのパワーを更に高めるちょっとしたアイデア
被リンクの重要性。数に物を言わせるブラックハットSEOの時代は終わる
Google大変動!?ホワイトハットSEOはメシウマSEO
Twitterからのアクセス数と検索エンジンからの流入量を比べてみる
「検索結果に著者情報のリッチスニペットを載せる方法」
「【ホワイトハットSEO入門その3】ページの内容を検索エンジンに伝えるライティング方法」
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレス(公開されません) (必須)
オフィシャルグッズを見に行く
SEOのホワイトハットジャパン9周年
Google コア アップデートの対処法
rel=”nofollow”属性がヒント扱いに変更され、新たにrel=”sponsored”属性 rel=”ugc”属性も追加
SEOのホワイトハットジャパンが400記事を突破していた件
Google コアアルゴリズムアップデートとは
健康・医療に関する検索結果の大変動
301リダイレクトが使えない環境でアクセスを減らさず移転させる方法
サイトリニューアルを行いました 常時SSL化+WPテーマを賢威7に変更
テーマをVicunaからSimplicityに変更しました
モバイルフレンドリーアルゴリズム導入によるスマホ対応の必要性
更新が途絶えたサイトの検索アクセス数は減るのか
SEOのホワイトハットジャパンの今後の更新について
競合の多い分野でコンテンツのみで上位表示させた事例やGoogle画像検索の上位表示等4記事
WordPressとTwitterを連携させて記事の更新を自動でTweet投稿させるプラグイン
海外ドメインを使う際の注意点やGoogleが行うサイト評価等4記事
当ブログで使用中のサーバー
https://www.xserver.ne.jp/
エックスサーバーにWPを設定
WordPress (56)
Movable Type (6)
ウェブサイト運営 (10)
はかどる周辺機器 (1)
運営からのお知らせ (3)
本当に内部リンクにrel=”nofollow”は不要なのか
ロングテール狙いのSEOを意識した画像の扱い方のヒントになる3記事
記事数をいくら増やしても検索からのアクセスが増えないブログの対策
METAタグ(keywords description)の使い方
WordPressにContact Form 7メールフォームを導入する方法
WordPressインストール直後に入れておきたい21個+aのプラグイン
ペンギンアップデートからのリカバリは困難。ペンギン2.0の導入は数週間以内等4記事
Akismetを有効化してスパムコメントを防ぐ設定とAPIキーの取得方法
(カノニカルタグ)の使い方
【初めてのWordPress】初期設定をSEOに有利な設定に変更しよう
Copyright (C) 2012-2022 SEOのホワイトハットジャパン All Rights Reserved.