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text:
藤波 西宮の住宅街にある猫カフェですが、一軒家になっているのですね。
新美 私はもともと大工をしていまして、一軒家の1階部分を猫カフェとして設計しました。当カフェは血統のハッキリした健康な猫が複数種類いるのが特徴で、本日はこの家に16種64頭が揃っています。ロシアンブルー、チンチラとスコティッシュフォールドについてはブリーダーもしており、スタッフは猫の種類や個体ごとの情報も把握していますので、猫のことを知りたい方も気軽にお越しください。
藤波 あ!猫が膝の上でゴロンと!
新美 うちの猫は人懐っこいです。「おやつ」をあげると、近くまで来るので撫でてあげてください。当店は特に衛生面に気を使っており、コロナ禍以前から皆様に手洗いや消毒をお願いし、スリッパ代わりに靴下を着用していただくなど、安全に楽しめるよう配慮しています。
藤波 猫がふわふわしていい匂い。
新美 専門学校でも教えているシャンプーのプロが在籍しており、生徒さんにもよくうちの猫を洗ってもらいます。猫のトリミングも承っており、ショーキャットの準備などもご相談ください。
藤波 こんなにすり寄ってくれて、嬉しい。
新美 ここでは人が癒されることを大切にしています。以前は保護猫の取り扱いも検討したのですが、病気の問題などで人を癒すカフェを考えた時に難しさがありました。そこで、血統書を持つ猫の中から、レスキューするなどしています。猫たちの食べ物や環境にも配慮していて、心身が満たされている状態なので、警戒心がなく、人が大好きなのです。
藤波 こういう猫カフェははじめて。あたたかい気持ちになりました。
ひなたぼっこでは、『出張猫カフェ』が好評。大阪の『みのおキューズモール』などのショッピングセンターには、定期的に訪れる他、京都や山口など遠方まで出張することもある。出張猫カフェは、気持ちの良い季節にはテントを張った屋外でも対応可能。猫たちと触れ合う空間を一時的に作りたい方は、気軽にご相談ください。
[ Dragon Point ]
清潔感のある空間で、猫たちと衛生的に触れ合うことができる猫カフェ。こんなに間近にスコティッシュフォールドやラグドールやメインクーンいった猫の種類と触れ合うのははじめてで、すっかりとりこになりました。
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猫のトータルサービス ひなたぼっこ
Manager 新美 波津子
兵庫県西宮市甲子園口2-7-3
TEL.0798-67-0699
https://cafe.neko-hinata.com
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エンジン系統のトラブルは命に関わる危険を伴いますし、走らなければ車の意味がないので、なんだかんだで修理工場の言いなりでことが進み、気づけば5万~10数万円も取られるのはザラです。
仮に廃車にしなければいけないような故障が起きると、だいたい3万円前後かかります。修理代よりは安いですが、けっこう痛い出費ですよね。
廃車に必要な手続き、かかる費用
「まだ走れるから」と、いつまでもズルズル乗っていると、修理の機会は増えるし、買取価格は下がっていくし、良いことがありません。
よもやは廃車などということになれば、新車購入費用と合わせてかなりの出費になってしまいます。
もちろん、「絶対最後まで乗る!」と決めているのならそれで構わないのですが、いずれ乗り替えようという気持ちがある場合はきちんと計画を練っておく必要があるのです。
手放すタイミングはいつがいい?
車を売るタイミングは、「売りたいと思った時が売りどき」などと言いますが、それなりに良い時期はあります。というか悪い時期があるのでそこを避けるべきです。
一般的に、車の買取価格が一番下がるのは11月と12月です。
なぜかというと、年が変わると年式が1ランク下がるから。単純な理由ですね。
買取専門業者は、年末に買い取ったとしても、実際に売りに出して買い手がつくのが年明けだと利益が少なくなってしまいます。
結局のところ、できるだけ早めに動くことが最善の策なのです。
できるだけ高く売るには
そうはいっても、あなたが今この記事を読んでいるということは、車を手放すかどうか迷っているか、あるいはズルズル機会を延ばしてしまっているのではないでしょうか。
でも、出来るだけ高く売りたい。それ思うのも無理はありません。それが普通の感覚です。
乗り替えの場合、ディーラーに行って下取に出しても二束三文でしょう。
かといって買取専門店も難しい。家の近くの店舗が、あなたの車を欲しがってくれるとは限りません。広く複数の店舗を回らなければ納得のいく値段で売ることは難しいはず。
一括査定のメリットをフルに生かす
最終手段にして、一番簡単で高く買い取ってもらえるのが一括査定です。
インターネットを使って複数の業者へ一気に見積もりをお願いすれば、希望以上の値段がつく可能性は高くなります。
冒頭にも書いたように、軽自動車は基本的に人気があります。「市場に出回り過ぎているから高く売れない」という人もいますが、それはやってみなければわかりません。
人気があるということは、あなたの車が市場に出てくるのを待っている人がたくさんいるってことです。事前に「希望の車種が仕入れられたら連絡して欲しい」と約束しているケースだって考えれます。世の中広いので、必ず希望者が現れるはずです。
もしそうなれば当然、高額査定が期待出来ます。
高く買い取って貰える業者に出会う方法
一括査定のメリットはとにかくたくさんの業者へアプローチできること。10件20件じゃありません。100件以上です。
これで買い手が見つからなかったら、逆に潔く諦められますよね。
以下で紹介する一括査定サイトへ登録してみてください。
>>>おすすめ一括査定サイト3つ
愛車を高く売りたいなら
『無料一括査定』がおすすめ
車を買うとき、値引き交渉も大切ですが、より安く買うためにもっとも確実で効果的なのは、今乗っている車を高く売ることです。
最近では、ディーラーへ下取りに出すのではなく、中古車買取専門店へ売るのが主流になりつつあります。なぜかというと、販売経路を豊富に持っている専門業者の方が高い値段で買い取ってくれるからです。
そこでさらに複数の業者へ一括査定に出すことで、数社が競合するので値段を引き上げることが可能になります。
私がヴォクシーを一括査定で複数の買取会社に査定依頼してみたところ、一番高い会社と一番低い会社の差がなんと22万4000円にもなりました。
かんたん車査定ガイドなら、最大10社から一括査定が受けられるので、各社の比較も手間要らず。
申込は1分で終わり!すぐに高額査定の会社が分かります。
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本日のDIY 「アルマックス アルミ製 エアコン室外機カバー」 | The Riddle ver.3.0
ホームセンターに行けば、たいてい、室外機カバーは売られていると思いますが、扱われているのはほとんどが「木製」だと思います。
うちの近所でも、木製の室外機カバーを着けておられるお宅が複数ありますが、、木製の場合、購入して間もない頃はイイ感じの雰囲気であるものの、どうしても劣化が目立つようになってくるんですよね・・
我が家もこれまで、隣家との境界の目隠し用に、ホームセンターで買った木製のラティスフェンスを長年使ってきましたが、数年で痛んでくるため、何年か毎に買い替えてきました。(今回のリフォーム工事で、ラティスフェンスは全て撤去し、業者さんに樹脂製のフェンスを施工していただきました)
そんなわけで、室外機カバーについても、ある程度長く使えるようにと、木製以外のものを探してみたところ、こちらの商品を見つけ、お値段的にも許容範囲だったため、早速ポチることとしました。(↓)
アルマックス(Almax) アルミ製 室外機カバー (ホワイト) 実用新案登録商品 アルミ製 エアコンカバー ルーバータイプ アルマックス社製 KB-90W
ちなみにこちらの商品、色のバリエーションが豊富で、「アルマイトシルバー」「グリーン」「グレー」「ダークブラウン」「ナチュラルブラウン」「ブラウン」「ブラック」「ホワイト」と、8色から選べるのもイイですね。
で、うちの場合は、今回、庭のリフォームを「白系」にしたため、この室外機カバーについても「ホワイト」を注文しました。
で、こちらの商品、Amazon Primeなんですが、人気があるからなのか、受注生産だからなのか分かりませんが、納期がちょっとだけ遅かったです。(6月24日(木)にポチり、到着したのが5日後の29日(火)でした)
で、仕事が忙しかったため、昨日の土曜、開封の儀を執り行い、組み立てることとしました。
組み立ては超簡単で、30分あれば楽勝だと思います。
この商品、上記写真にも載っているとおり、「前面ルーバー」を3パターンで設置することができるようになっているのも、良いですね。
私は「③換気&雨対策」パターンにしました。
そして早速、室外機に設置してみました。
ちなみに、従来の状態(カバー装着前)がこちら(↓)
そしてカバー装着後がこちら(↓)
ルーバーの隙間は結構広めですが、おそらく、これ以上狭くすると、排気効率が悪くなるためかと思われます。
いずれにしても、室外機が裸になっている状態よりは、遥かにマシになりました。
アルミ製なので丈夫ですし、しかも、天板の耐重量は約15kgとのことなので、かなり重たい植木鉢なども置いて、飾れますね。(しかも、アルミ製なのに綺麗な木目調なのも嬉しいポイント)
また、うちの室外機もそうですが、室外機って、側面に出っ張った部分があることが多いので、せっかく室外機カバーを買っても、この出っ張り部分が邪魔になりハマらない、というケースもあるかと思いますが、この室外機カバーは、それを回避するために、側面の板を外すことができるようになっているのも、痒い所に手が届く、という感じですね。(うちの場合は、外さなくても大丈夫でした)
アルミ製なので、劣化の心配が少ない
アルミ製なので丈夫、且つ、軽い
室外機側面の出っ張りを考慮した作り
天板の耐重量が15kgなので、重いものも置ける
ルーバーの向きが3パターンから選べる(且つ、簡単に可変できる)
と至れり尽くせりの内容になっていながら、お値段は送料込みで7千円ちょっと、ということですから、これは大満足の製品と言っていいのではないでしょうか。
ということで、耐久性はまだ分かりませんが、第一印象としては、買って良かった!と思いました。
アルマックス(Almax) アルミ製 室外機カバー (ホワイト) 大型タイプ 実用新案登録商品 高さ88cm×幅93cm×奥行38cm アルミエアコンカバー アルマックス社製 KB-93W
WORTH GARDEN 室外機カバー 木製エアコンカバー, 幅87x奥行35x高さ80cm (ブラウン)
コーナン オリジナル ルーバー室外機カバー L KHT10-5533
ガーデンガーデン フラップルーバーエアコン室外機カバー パラソル ジャンボ(大型対応) 幅110cm ウォッシュホワイト FLAC-1100WHT
クーアイ(Kuai) アイアン 室外機カバー 棚付き アンティーク おしゃれ 大型対応 幅91cm×高さ86cm×奥行38cm
WORTH GARDEN 室外機カバー 逆ルーバー仕様 幅87x奥行35x高さ80cm オリーブグリーン
コーナン オリジナル 室外機カバー ダークブラウン サイズ(外寸):W86×D35×H80cm サイズ(内寸):W81×D31.5×H71.5cm
アイリスプラザ 室外機カバー アルミ製 エアコン 室外機 カバー ASC-G グレー 奥行38×高さ73×幅90cm
イチネンTASCO 室外機 ルーバー 取付台座付 TA979TM
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30年待ちに待ったプレミアリーグ制覇 – 歓喜のインタビューや動画まとめてみた – Liverpool × YNWAブログ
リバプール(リヴァプール)やプレミアリーグ情報をひたすらに発信 - You'll never walk alone
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What a season. What a team. Liverpool are the 2019-20 Premier League champions – and this is how they did it. pic.twitter.com/L9G6XDMQnK
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リバプール(リヴァプール)やイングランド・プレミアリーグにまつわるサッカーニュースを定期的に配信するブログ。Liverpool FCサポーター(KOP)から初心者・中級者でも楽しめるようなコンテンツを発信。
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硝酸塩がどれほどたまっているかどうかは目には見えないため、状態を知るためには必ず水質検査をしなくてはなりません。
上記の様な簡易的なもので良いので、週に1回は水質チェックをしましょう。
硝酸塩の他にもアンモニア量やpHなど、おおよその数値が分かります。
すでに硝酸塩が水換えが必要なほど溜まっていた場合は、一気に水換えせず水量の1/4~1/5ほどの換水を1日の限度量とし、水質が改善されるまで毎日行いましょう。
濾過器のスペックや飼育数にもよりますが、だいたい3~4日ほど行えば大丈夫です。
※飼育数が多い、アロワナなどの大型で肉食魚である場合などで変わるので、上記は参考目安になります。
アンモニアが限界上にたまっている場合
アンモニアも硝酸塩と同じで水槽内に蓄積されている量が多いと魚にとって猛毒になります。特に海水魚の場合は排泄物の濃度が濃いので、少量でも毒性が強いです。
このアンモニア量が多いと肌荒れやヒレ損傷だけでなく、アンモニア中毒を起こし神経、臓器損傷に繋がり病気にならなくても呼吸が出来なくなり窒息で☆になることもあるので、硝酸塩よりも危険だと認識してください。
恐ろしいアンモニア中毒に関しては別記事に書いているので、そちらを参照してください。
怖いアンモニア中毒の症状、原因、減らす方法について
観賞魚を飼育しているとアンモニアが発生します。これは有毒性が強く蓄積すると神経障害や呼吸困難、病気感染など様々な悪影響を起こすので、予防法を含め記事内で紹介しています。
kyo-tabi.com
またアンモニアが硝酸塩に還元できていないことは濾過能力不足やバクテリアの分解が追い付けていないことになるので、水量や飼育数に応じた濾過スペックに上げるか水換え頻度を増やすなどの対策が必要になります。
一般的な濾過器「オーバーフロー式含む」にはアンモニア→亜硝酸塩→硝酸塩までしか出来ないのですが、硝酸塩を減らせる還元濾過器も発売されています。
上記は東日本用です。西日本用は60Hzの商品をご購入ください。
濾過器内で嫌気性バクテリアの働きも利用することで「硝酸塩の還元濾過も可能にしており、硝酸塩を窒素に還元して空気中に放出する」そうです。
「濾過器内を水流が一方向に縦に流れることで水流と濾材の接触面積を増やし100%濾過能力を発揮できる様にしている」そうです。
※「」内文章出典:バイオラボトット株式会社HP
自身の飼育水槽でも使用しており性能としては、とても優秀な商品だと思っています。ただ濾材筒が多いので交換時期をそれぞれ把握しておかなければならないことと、濾材のコストが結構高くつくことは個人的にデメリットに感じています。
単一なエサだけを与え続けたり、飼育魚の本来の食性と異なるものを与えることが多い場合などでは栄養の偏りが生じて、肌荒れやヒレ、エラに障害を起こすことがあります。
酷い場合だと背骨がくの字に曲がったり、同じ方向をぐるぐる回り泳ぎするなど遊泳異常を起こすこともあります。
上記はビタミン不足でも起こりやすいので、ビタミン添加してあげると良いです。
ビタミン添加は大事ですが、魚の食性に応じた餌を与えてあげる必要があります。
魚種の食性とは自然界で食べているものに近い栄養バランスメニューを自宅でも作ってあげることです。
肉食魚に植物性のものばかり与える、反対に草食魚に肉食性のものばかり与えることは、その魚の身体構造上明らかに良くないため、飼育魚の食性と分類に合わせた物を選んで与えてあげてください。
人工餌を与えるのであれば、食性に合ったものから2~3種類選ってメニューを組んであげるのがオススメです。
淡水魚も海水魚もただ呼吸するだけであればナトリウム、カリウム、カルシウムなど細胞の浸透圧を維持できるミネラルが必要最低限あれば大丈夫ですが、食べて栄養補給、成長するためには人と同じようにアミノ酸や他の多種ミネラル、ビタミンなどが必要である為、食品添加剤で補ってあげるのも手です。
3種の神器ラクトフェリン、フコイダン、クロマジェルについて
淡水魚・海水魚の病気予防、治癒力促進にたいへん効果があり飼育を楽にする3種の神器です。ラクトフェリンは飼育魚を病気になりにくくし、他2つは病原菌の吸着、発生抑制にも効果があります。
kyo-tabi.com
上記でも少し触れているので、参考がてらに読んでみてください。
最後に「お手軽水質調整方法」
弱酸性の水質を好む淡水魚を飼育しているのであれば、水槽立ち上げ時からブラックウォーター化させるのが最もオススメです。
市販の添加剤を使えば瞬時に南米のアマゾン川に近い水質を作れるので、水質に過敏な観賞魚を飼う時に重宝します。
また飼育途中からでも添加して水質をブラックウォーター化できるし、週に1回ほど定められた量「詳細は商品説明欄を読んでください」を添加することで、半永久的に同じ水質を維持できる様です。
水質は維持できても水のキレイさやpHは水量や飼育数、水が古くなるなどで変化するため、添加持続させることで水質維持が保障されている訳ではないのでご注意ください。
飼育魚に肌荒れやエラ、ヒレに異変を起こさないためには、硝酸塩を溜め過ぎないこと、アンモニアは無害化させること、魚種に応じた栄養素を摂取させることなどが必要です。
例え水量に応じた飼育数であっても、魚種や濾過スペック、水温など様々な要因で水質の汚れやpH変化は早まる為、手遅れにならないように週に1度は水質チェックをし、適切に日々管理してあげてください。
魚は短命だと思われがちですが、大切に飼えば金魚「和金」で20年以上、クマノミでも10年以上と長生きするので、ぜひ長期飼育目指して大切に飼育管理してあげてくださいね(^^♪
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病名が分からない飼育魚の生存率を飛躍させる病気治療について「淡水・海水共通」
白点病や水カビ病などと違い、病名も治療法も分からない病気や症状は珍しくありません。これら病名不明な観賞魚の病気に試すべき治療法と応急処置について記載しています。


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2.当社のサービスには消費税がかかります。
1.会員は1カ月プランの場合、退会申請月まで課金し、日割りでの清算はいたしません。
2.アカデミア会員は1年プランの場合、退会申請月までを使用された月数とし、年一括払いの140,000円(税別)より、使用された月数分を月額15,000円(税別)で清算し、その他に諸手続き費用として、5,000円(税別)を頂戴いたします。
3.講座、セミナー等の受講料の場合、開催当日から開催3日前の期間のキャンセルについては受講料の100%をキャンセル料として頂戴いたします。
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開催日より8日前から契約成立直後のキャンセルについては受講料の10%をキャンセル料として頂戴いたします。
なお、開催3日前とは、開催日前日を1日前と数えての3日前という意味であり、その他の日数もこの規則によって数えます。
4.中途解約ならびにキャンセル時の返金は原則としてOBPアカデミア事務局窓口で現金でのお支払いとなります。
コワーキングスペース@大阪・京橋
学びと交流を育む大人のサードプレイスです。
〒540-6109 大阪市中央区城見2-1-61 ツイン21 MIDタワー9階
JR京橋駅から徒歩5分 / 地下鉄大阪ビジネスパーク駅から徒歩3分 / JR大阪城公園駅から徒歩8分
営業時間平日・土曜 8:00~22:00 日曜・祝日 9:00~18:00
TEL06-6360-9555
大阪ビジネスパーク活性化を目的に誕生したコワーキングスペースです。
合計155坪の空間に約1400冊の蔵書を誇るライブラリー、カフェラウンジ、さらに4つの会議室を備えています。
自宅と職場以外のもう1つの居場所「サードプレイス」がコンセプト。
フリーランスの仕事場、リモートワーク、自習、交流、講座、読書などの様々な目的で利用されており、来館者は年間約5万人に上ります。
またセミナー・イベントの実施回数は全国屈指で、年間1000回以上の「学びの場づくり」を会員様・専門講師と共に実現しています。


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萩原保育園のみんなはいつも芝生を裸足で走ったり遊んだりしてるんだろうなぁ〜うらやましい!
芝生で遊ぶ(ゴロゴロする)トントさんを妄想しながら控えで出番待ち。遊戯室に集まったみんなの「トントさ~ん!」の大きな声にテンションMAX!!
「イエィ!」とすれば「イエィ!」と全力で返してくれる子ども達 ♪ お互いがお互いを盛り上げていくライブならではの高揚感!会場は大物タレントのコンサートに負けないくらいの熱気!!ピエロって楽しいなぁ♪
「手伝ってくれるお友だち〜!」と声をかけたらみんなの手が元気よく上がって選ぶのも大変(^^)
笑顔のステキなジョセフィーヌちゃん(仮名)にお手伝いしてもらうとみんな身を乗り出して応援してくれたよ♪
皿回しを頑張ってくれたジョニーくん(仮名)はとびっきりのスマイルで頑張ってくれたよ!
この後も最後までみんなが応援してくれたおかげで夏休み最後のコメディショーは大成功!!みんながお部屋に戻るときもちゃんとハイタッチしたり「またきてね」って声をかけてくれたり♪うれしいなぁ~(^^)
って思ってたら会場内で一人泣いちゃってる男の子が・・・どうやらショーのお手伝いをしたかったらしい。先生がなだめてもぐずっちゃう(><)
お願いできなくてごめんね〜。ってことでこっそり1ネタお手伝いしてもらっちゃった(^^)笑顔でお部屋に戻ってくれて一安心 ♪
今回も萩原保育園のみんなとお友だちになれたし、楽しい思い出がまた一つ増えちゃった!!
みんなありがとう~ ♪
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幼稚園・保育園でのお楽しみ会など出張イベントなら 「ピエロのトントさんのコメディショー」 幼稚園・保育園・こども園などのお楽しみ...
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2014-11-19 23:59
愛知県一宮市の幼稚園・保育園で楽しい出張イベントをお探しなら是非「ピエロのトントさん」をご検討下さい♪
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text:
株式会社クオリティー AED事業部 部長 : AEDコム・AEDガイド責任者、AED+心肺蘇生法指導者、高度管理医療機器販売・貸与管理者、防災士、上級救命講習修了。 専門店AEDコムを運営し、日本全国に年間2,000台を販売、導入企業数は10,000社を突破。心肺蘇生ガイドライン、AEDの機器に精通している。
2. 遠隔監視システム「AEDリンケージ(AED Linkage)」
AED-2100の目玉機能は、やはり付属の「AEDリンケージ(AED Linkage)」です。AEDの状態や、電極パッドの期限、バッテリーの残量等を3G回線を使って飛ばし、遠隔で確認できるという仕組みです。この仕組みが無料※で提供されています。
※AEDリンケージは、保証期間の5年間無償で使えます。6年目以降は有償となります。
この仕組みを通して確認できるのは、AEDを設置した先が「日常点検」として毎日実施する必要がある内容です。
AEDのインジケーターを確認し、エラーが出ていないか確認する。
電極パッドの期限が残っているか確認し、期限が切れる前に交換する。
バッテリーの残量が残っているか確認し、残量不足になる前に交換する。
この内容の確認ができるよう、本体のエラー、電極パッドの期限、電池残量に問題がないかどうかを、メールで知らせてくれます。
さらにWEBブラウザで確認できる専用の管理画面も用意されているので、そこにログインして状況を確認することができます。
たくさんのAEDを設置している場合は、それらの状況をその画面でまとめて確認できます。メールについては、毎日受け取る設定もできますし、異常があった時にだけ飛ばす、という設定もできますので便利です。
情報の伝達は、AEDに付属しているスマホではない携帯電話くらいの大きさの端末により実現されます。この端末がAEDとやりとりし、3G回線を通してデータを飛ばします。その情報が管理画面に反映されたり、メールとして通知をしてくれます。
筆者注記1:リンケージの魅力
AEDリンケージの魅力は上記に書いた日常的な点検のサポートにあります。リンケージがあっても実際のAEDを確認することは重要になりますが、集会所や公民館に設置しているような自治会、町内会など、設置場所が離れていて、すぐに確認できない場合や複数台を購入した企業が本社で一括管理する場合などに有効的です。
さすが日本製だ、と思わされる細かい気遣いの一つが手触りです。
ショックボタンが周囲とは触った感じが全く違うようになっていて、目で見なくても、触っただけでボタンの位置が分かります。
AEDを使用するときはパニック状態の可能性が高いですから、その時にしっかりボタンを見つけられる情報として、手触りを変えるのはいいことだと感じます。
また、救急隊などAEDを使う機会が多い方にとっては、「手触りが違うので見ないでも使える」という意味で大きなメリットになるかもしれません。
小さなことですが、色んなことを考え抜いて開発されたAEDであることがよくわかる特徴です。
筆者注記2:電気ショックのボタンを押す前は?
AEDが電気ショックの必要があると判断した場合は、「離れて下さい」と言う音声ガイダンスが流れます。実際に電気ショックのボタンを押す人も、傷病者の体に触れないように目線は傷病者に向くことが多いですから、触っただけでボタンだと分かるのは非常に良いと思います。
4. グッドデザイン賞受賞
AED-2100は、グッドデザイン賞を受賞しています。どういう点が評価されているのは詳しいことは分からないのですが、丸くて親しみのある見た目はなかなかいいなと個人的には感じています。また、オレンジ色という色も、目立つ色の中ではマイルドで、場に馴染みやすい色だと感じます。
他のAEDと違うデザイン上の特徴として、自立するという点があげられます。AED-2100は底が平らになっていて、縦側に立てることができます。
もちろん、倒して置くこともできます。一般的なAEDは、収納ケースに入れる場合は収納ケースの壁に寄り掛かる形になるのでたてて置くことができますが、そうでなければ立ちません。
収納ケース以外の所に置こうとすると、幅の広い面を下にして置くことになるので意外にスペースをとります。そのため、置く場所に困ることがあるのです。
これが、AED-2100のように自立型だと必要なスペースが小さくなり、置き場を確保しやすいというメリットがでてきます。たとえば、狭いカウンターにも置けるとか、この隙間スペースに入れられるなど、置き場の選択肢が広がるのです。
このように、AED-2100は親しみやすく、省スペースなグッドデザインなAEDだと認識しています。
5. 蓋を開けたらすぐになる動作音
AED-2100は、蓋を開けると電源が入るタイプのAEDですが、蓋を開けると同時に、1分間に110回のリズムで動作音が流れます。
何のための音なのか不思議に思うかもしれませんが、これは、胸骨圧迫のリズムを教えてくれる音です。
心停止の救命時はAEDの使用が必要ですが、同時に、適切な胸骨圧迫が絶え間なく行われている必要があります。
AEDの電源を入れ、電極パッドを貼り、電気ショックを行うまでにも、慣れない人が行えば何分かかかる場合があると思いますが、その間も、胸骨圧迫が継続的に行われている必要があります。
AED-2100は、蓋を開けたときから胸骨圧迫のリズムで音がなるので、それに合わせて適切なスピードで胸骨圧迫が行えます。
胸骨圧迫のリズムは遅すぎても速すぎてもよくないですが、AEDを使用するのが一般市民であることを考えると、正確なリズムで行うのは非常に難しいと思われます。そこでAED-2100が発する正しいリズムが役に立つのです。
筆者注記3:小さなこだわりが救命率を上げる
蓋を開けた場合にリズム音がなるこの特徴は小さなことかもしれませんが、救命時の状況を熟考した上で実装された優れた機能かと感じています。
6. バイリンガル対応可能
AED-2100は、購入時にバイリンガル仕様にすることができます。(※)
※メーカーの技術者にやってもらう必要がありますし、別途料金がかかります。
バイリンガルの仕様にできるAEDは、現状少数派なので、AED-2100の特徴の一つと考えています。
AED-2100のバイリンガル仕様は、日本語、英語、日本語、英語、というような形でアナウンスを日本語と英語で行う仕様となっています。
これは、どちらかの言語だけにしてしまうと、英語しかできない人、日本語しかできない人は、その人たちが何をやっているのか分からず、適切なサポートができなかったり、AEDの指示で救命の為に行っている行為を不適切な行為だと捉えて問題になったりすることを防ぐ為だと思われます。
日本では、2020年実施予定の東京オリンピックをひかえており、海外の人も使用できるAEDの設置のニーズは高まっていくと思われます。海外の方が泊まる可能性のあるホテル等をやられている方は、バイリンガル対応のAEDを選択されるとPRポイントとなるかもしれません。
AEDは設置しても使われないと意味がないので、海外の人にも使えるバイリンガル仕様にできることは、大きなメリットだと思います。
余談ですが、私はバイリンガルAEDというと、切り換えスイッチで言語が変わるような仕様を想定していました。今後、日本語と英語を繰り返すようなタイプではなく、選択スイッチで言語を切り換えられるようなモデルも出てくるだろうと考えています。
また英語だけではなく、スピーカー人口の多い中国語や、スペイン語等の言語対応のモデルもでてくるのではないかと思います。
7. 小児切り換え(パッドを貼った後でも切り換えられる)
AED-2100は同じパッドで成人にも未就学児(0歳~およそ6歳未満)にも使用できる両用電極パッドを採用したモデルです。
この切り換えスイッチにもメーカー毎の考え方があり、それぞれ違ったコンセプトで実装されているのですが、AED-2100は、電気ショックを打つ直前まで切り換えスイッチを切り換えることができます。
機種によっては、「電極パッドを貼る前までなら変えられるが、その後は変えられない」など切り換えできるタイミングを制約しているものもあります。
これについては、ギリギリまで変えられた方が便利だという考え方と、ギリギリでもし間違って変えてしまったら大変だという考え方があり、どちらが正しいか決めづらい問題だと思いますが、ギリギリまで変更ができるという所は、最後の最後までミスを修正できる可能性があるという点では素晴らしいメリットであると感じます。
8. パッドの使用期限管理
AED-2100もプリコネクト式で、電極パッドの使用期限を読み取って使用期限が来るのを感知する仕組みになっています。
この期限を読み取る仕組みも各社さまざまですが、AED-2100は、コネクタに何点かの穴をあけており、その穴の数や位置によって使用期限を特定する方式になっています。※特許出願中のようです。
他のAEDではICチップに期限を記録させているようなものもありますが、日本光電のこの仕組みは、物理的な穴による管理なので、衝撃とか、磁力とか、様々な外部刺激に左右されずらい特徴があると考えられます。
パッドの期限管理にも、信頼性の高い方法を採用していると認識しています。
筆者注記4:期限が来たらアラームがなります。
電極パッドの期限がきた場合に、この期限管理によりアラームがなり、インジケーター部分が赤に変わるだけでなく、音によってお知らせします。
AED-2100は、新しいAEDに採用されている以下の特徴も備えています。
詳しくはCU-SP1|機能と価格のバランスに優れたAEDの特徴11選」の記事の中頃にある、「2. 新しいAEDに多くみられる特徴」をご確認下さい。
AED-2150|あらゆる機能と液晶画面。目と耳で分かる日本光電AEDの魅力。
NF 1200|シンプルで使いやすい、廉価版AEDの魅力7選。
株式会社クオリティー AED事業部 部長 : AEDコム・AEDガイド責任者、AED+心肺蘇生法指導者、高度管理医療機器販売・貸与管理者、防災士、上級救命講習修了。 専門店AEDコムを運営し、日本全国に年間2,000台を販売、導入企業数は10,000社を突破。心肺蘇生ガイドライン、AEDの機器に精通している。
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AEDは救命のための医療機器です。AEDを設置したら、いつでも使用できるように、AEDのインジケーターや消耗品の有効期限などを日頃から点検することが大切です。
各AEDの日常点検方法や情報については、 AED使用上に関する注意事項と日常点検のお願い をご確認ください。


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Bintana Coffee Houseの店内の壁にはギッシリ、アートが飾られています。週に1回程このカフェでフィリピン人のアーティストなどが集まって絵を描いているそうです。壁にはその名作がズラリと並んでいます。どの絵を個性的で見ていて楽しい!
Bintana Coffee Houseはテラスもあります。外にはテーブルが4つあります。外の雰囲気も良くてここでピルセン飲んでゆっくり話す時間もいいかもしれませんね。
Bintana Coffee Houseレストランメニュー
Bintana Coffee Houseはカフェ&レストランでコーヒーは50ペソから、Civetコーヒーも140ペソからあります。その他シェイクなどが人気だそうです。レストランメニューはフィリピン料理が中心で110ペソくらいから超お手軽な価格で食べれます。
このレストランは地元のちょっとオシャレな
Roast Beef(120ペソ)
これはローストビーフです。値段が120ペソと破格の値段ですが意外とウマい!フィリピン料理風なので味は濃いめですが120ペソだったら良い。その辺のカレンデリヤより店内はオシャレで飯もまあまあウマい。完璧です。
Pork Bistek with Caramelized Onion(120ペソ)
これはポークステーキ。Bistekとはビサヤ語のステーキの発音だそうです。これはまさにフィリピン料理でそれこそカレンデリヤやフィリピン人の食卓に出てくるメニューです。ササセブも超ローカル時代を過ごしていた時によく食べていたのを思い出します。
Bintana Coffee Houseの場所・営業時間
Bintana Coffee Houseはマンゴーストリートの奥にあるPatrick’s Squareの近くにあります。Patrick’s Squareの近くにはセブンイレブンがあります。Patrick’s Squareの右側にある道をまっすぐ300mほど行くとBintana Coffee Houseにたどり着きます。
Bintana Coffee Houseの営業時間・電話番号
営業時間:11:00~21:00
電話番号:032-416ー1335
Bintana Coffee Houseは、地元のフィリピン人でもお手頃に食べれるオシャレな”お家ご飯レストラン”といったイメージですね。料理は日本人にしたら物足りなさがありかもしれませんが、地元のフィリピン人にとってはアットホームな味なのかもしれません。
ここではたまにイベントやパティー(貸し切り可)もやっていてなんでも万能に対応してくれるカフェ。場所が本当に分かりずらい所にあるので中々見つけるのが一苦労ですが、好きな人は好き。そんなBintana Coffee Houseです。
-100ペソ以下, オシャレ, カフェ, マンゴー周辺, 勉強
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22時以降 100ペソ以下 ITパーク SM周辺 アヤラ周辺 イタリアン インディアン エスカリオ周辺 オシャレ カフェ キャピトル周辺 コロン周辺 スイーツ タランバン周辺 ディナー デリバリー デート バニラッド周辺 バー バーガー パークモール周辺 ピザ ファストフード フィリピン料理 ブサイ周辺 マボロ周辺 マンゴー周辺 マンダウエ周辺 ミーティング メキシカン ラバンゴン周辺 ラホグ周辺 ランチ ラーメン ローカルフード 中華 仕事 勉強 家族 日本食 朝食 爆速WIFI 韓国料理 食べ放題 飲み


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異業種の仕事に転職した30代女性が転職を考えたきっかけ
絵を描くことが好きだったので、ゲーム会社のグラフィックデザイナーになれた時は、本当に嬉しかったです。
仕事内容も楽しかったのですが、激務過ぎて体力がついてきませんでした。
ゲーム会社や制作系はどこも激務の会社が多いですが、とても忙しい案件を任され、休日返上で朝の4時ぐらいまで働く生活が6ヶ月ぐらい続いた時に「今はなんとかなっていても、10年、20年後にこの仕事を続けられるだろうか」と考え、無理ではないかと思いました。
それが転職しようと考えたきっかけです。
好きな仕事を辞めるのは本当に残念でしたが、自分なりに5年間一生懸命働き、実務経験を積むこともできました。
そのため「フリーランスのデザイナーやイラストレーターとして、もしくは副業として、自分のペースで仕事を選んで受けることもできる。体さえ健康なら、この会社を辞めても好きな仕事は続けられるけれど、このままこの会社に勤め続けて体を壊して働けなくなったら、好きな仕事を続けられない」と考えて、転職を決めました。
異業種の仕事に転職した30代女性が選択した転職方法
転職活動は、主にハローワークと転職サイトで行いました。
前に転職した時もハローワークと転職サイトを利用したので、まずは勝手が分かっている方法で転職活動を進めていきました。
ハローワークには転職サイトや求人サイトに掲載されていない地元に根差した中小企業の求人が多く、職員の方にも相談できるので、メインで利用していました。
できるだけ多くの求人情報が欲しかったので、複数の転職サイトも利用しました。
ハローワークと違って、転職サイトは家や外出先でも簡単に求人の閲覧や応募ができるので、とても便利でした。
また、建前ではなく、本当に残業が少ない会社を探していたので、事前に転職先の情報を教えてもらえる転職エージェントも利用していました。
異業種の仕事に転職した30代女性が転職活動で悩んだ事
転職を決意した理由が残業と休日出勤が多いことだったので、次の3点を重視して求人を探していました。
歳をとっても続けやすそうな事務職系
しかし、希望条件に合いつつ、生活できるほどの給与が出る求人にはなかなか出会えませんでした。
条件に当てはまる求人があっても応募が殺到しており、1人の採用枠に100人近くの人が応募しているため、経験が豊富で即戦力として働ける人でないと採用の見込みがほとんどないケースでした。
また、ゲーム会社のグラフィックデザイナーから制作系以外の事務職という、「異業種・異職種」の転職でしたので、今までの職務実績や経験・資格などが活かしにくい点にも悩みました。
デザイナー時代の制作ソフトの使用経験や技術は、実務面でのアピールにはほとんど役に立ちませんでした。
しかし、クライアントとの窓口応対やミーティング、スケジュール進行管理やデザイナー班の業務の割り振りなど、デザイナー以外の仕事をしていても同様に発生しそうな業務の経験は評価してもらえました。
私が転職をした時の年齢は35歳だったので、年齢もネックになりました。
年齢そのものというより、年齢に見合った転職先の業種の経験が乏しかったことが原因になっていました。
応募条件で「35歳以下」の募集にギリギリ応募できる年齢でしたが、そのような条件を出している会社は、新卒か第二新卒以外は、経験のない中途の人材を採用する可能性は低いです。
30代だと「事務職での実務経験3年以上」「簿記資格3級以上」などの経験や資格が求められ、それが全くないと採用はなかなか厳しいと感じました。
異業種の仕事に転職した30代女性が転職成功の為にやった事
転職活動ではとにかく焦らずに、じっくり求人を吟味し、相手の会社に偽らずに自分の希望を伝えることを心掛けました。
なぜかというと、残業の多さや休みの多さは求人票などに記載してありますが、それが真実かどうかはわからないケースも多いからです。
事実、転職前の職場も、求人票の残業時間は実際よりずっと少なく記載していました。
入社してから「こんなはずではなかった」と後悔しないように、面接などで残業や休日出勤について質問し、前の職場を辞めた理由も隠さずに伝えました。
「長く健康的に勤め続けたいと思っているので、健康に害がない程度の残業や休日出勤でないと厳しいです」と伝えると、大抵の面接担当者は理解を示してくれました。
それを伝えて採用されないのであれば、会社がそのような方針なのだろうから、嘘を言って採用されたところで長く働くのは難しい、と割り切っていたので、断られても「合わなかっただけだ」と考えることができ、モチベーションが大きく下がることはなかったです。
異業種の仕事に転職を考えている30代女性へアドバイス
私は30代半ばになってから異業種の仕事へ転職しましたが、業種が違っていても前職で得たスキルや技術が評価される会社というのは、少ないですが必ず存在します。
自分では役に立たないスキルと思っていても、思わぬところに需要があるので、条件の合う会社を見つけたら、難しそうでも応募しておいた方がいいです。
また、自分の希望は一番大事にして下さい。
なかなか転職先が決まらないからといって、焦って相手企業に都合のいいことばかり言ってしまったり、自分の希望を偽ったり、重要なことを伝えられなかったりしたら、採用されても結局長く働くことはできず、すぐにまた転職することになってしまうと思います。
「企業側ではなく、自分が選ぶのだ」という気持ちを大切にしながら、求人情報や応募先の会社をじっくり調べて下さい。
また、面接の時は賃金や労働時間など、待遇において重要なことは臆せず質問して下さい。
自分の人生に関わる事なので、質問するのは当たり前で、それを理由に落とす会社は、それまでの会社だと思います。
どうしても自分で確認することが難しい人は、転職エージェントなどを利用すれば自分の代わりに確認してもらえるので、ストレスを減らせると思います。
自分の中で転職活動の方向性や進め方が分からなくなった時は、ハローワークの職員や転職エージェントの担当者などの第三者に相談してみるのもいいと思います。
収入が心配な人は家賃補助や税金の免除など、様々な補助制度や減額制度を利用してみて下さい。
ハローワークや市などの主催で、無料の就業支援講座などが開催されているので、色々聞いて活用してみるのもいいと思います。
自分の希望に合う会社は必ずあるので「自分がどう働いていきたいのか」「何を希望しているのか」を一番大事にしながら、前向きに頑張って下さい。
ウーマンコンシェルジュ
Y.Iさん、転職体験談を寄せて頂きありがとうございました。
Y.Iさんと同じように、30代半ばで異業種の仕事へ転職を考えている女性もいるかもしれません。
Y.Iさんも言われているように、企業が自分を選ぶのではなく、自分が企業を選ぶ気持ちを大切にしながら、自分の希望に合った転職先を見つけて下さい。
しかし、30代という年齢に加えて、今まで経験したことのない異業種の仕事に挑戦する人の中には、思うように転職活動が進まない人も少なくありません。
そのような人は、Y.Iさんも利用していた転職エージェントで転職活動を進めてみて下さい。
転職エージェントは、転職者のあなたと企業の間に入って、転職活動のサポートをしてくれる転職サービスになります。
転職エージェントの具体的な転職サポートには、次のようなものがあります。
転職エージェントの転職サポート
転職希望を伝えた求人を探してくれる
履歴書、職務経歴書の添削をしてくれる
面接日の日程調整をしてくれる
企業別の面接対策(過去の面接で聞かれた質問内容やその答え方のアドバイス等)
転職前に転職先の現場情報を教えてくれる(職場の雰囲気、人間関係、上司の情報等)
これらの転職サポートを全て無料で利用することがきます。
転職エージェントを利用することで、転職希望を伝えた後は担当者から条件に合った求人の紹介してくれるため、自分では気づかない求人に出会うこともできます。
また、第三者の立場である転職エージェントが転職先の職場の雰囲気や人間関係といった「リアルな転職先」を転職前に教えてくれるため、転職前後のギャップによる転職の後悔や失敗を防ぐことができます。
全国には約18,000もの転職エージェントがありますが、30代半ばで異業種の仕事へ転職を考えている女性におすすめの転職エージェントはパソナキャリアになります。
パソナキャリアは「社会の問題点を解決する」という企業理念を元に、障害者雇用や社会貢献活動に積極的なパソナグループの一員で、丁寧な転職サポートが特徴の転職エージェントになります。
「株式会社パソナグループHP」より
丁寧な転職サポートは、オリコンが実施する「転職エージェントのランキング・比較」の中にある「担当者の対応 満足度ランキング」で、他の大手転職エージェントを抑えて1位にランキングされていることからも証明されています。
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転職することが全て正しい選択ではありませんが、今の状況が続いた1年後、3年後の自分の姿を想像しながら、これからの行動を考えてみて下さい。
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前職を3ヶ月で退職した20代男性が転職成功のためにやった事とは?
2019年3月28日 puchihana74
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自分のやりたい仕事に転職した40代女性が転職成功のためにやった事
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給料の支払遅延から転職した40代男性が転職を成功させた方法とは?
2019年3月28日 puchihana74
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査定・送料・返送料全てが無料
サポート力がとても高いリファウンデーション、サイト内にチャットサポートがありますので初めて洋服を売る方はリファウンデーションが安心です。もちろん洋服の買取り価格も高くなっています。
【4位】 ブランディア
ブランディアのオススメポイント
ブランド品宅配買取りサービスNo1の実績
CMでおなじみ、利用者数150万人突破
ブランド品宅配買取りサービスNo1のブランディア!TVCMでもおなじみですので知名度はとても高くなっています。ブランド品を安心して売りたい方はブランディアが一番でしょう。ただし買取り価格は意外に普通ですのであまり過度な期待はしない方が良いと思います。
金武町で古着を買取してもらおう
金武町で古着を相場以上で買取してもらおう
金武町で古着を買取りして貰う場合は、皆さんは基本的に大手が運営するリサイクルショップで買取をしてもらうのがメインだと思います。
私自身金武町の大手リサイクルショップで古着を買ったり、色々な商品を見て回ることが安くて好きです。そしてそうしているとそのお店の特徴がわかります。
そういった安く買える金武町のリサイクルショップに古着を買取りしてもらおうとすると、買取金額の安さを見てビックリされる方が多いのではないでしょうか。
どうせ金武町で古着を買取してもらうなら相場以上で売りたいと思いませんか?
金武町で古着を上手に利用して高価買取してもらおう
金武町の買取店でを古着を高く売る時のコツは売る所をしっかりと比較して売ることと、季節に合った商品を売ることがこつになります。
例えば、金武町でブランド物の古着を売る場合、ブランド物の古着を高く買取してくれるブランド専門の古着屋で売ること!当たりまえの事ですが意外と金武町の皆さんはやっていないことです。
他にも古着を金武町の買取店に持っていく時期ですが、これも意外と面倒くさがって金武町の皆さんはやっていません。夏の服を冬に冬の服を夏に金武町の買取店に持って行ってもすぐに売れることがないので、買取店側としても単なる在庫にしかならないのでなんにも美味しくないのです。
売れないものを高く買う必要が無いので安く買取られてしまいます。金武町の買取店に古着を持って行く場合、夏服は夏、冬服は冬に持っていくことが高価買取の秘訣です。
タグ : 古着, 買取, 金武町
「台東区で古着を買取してもらおう」
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川崎市で古着を買取してもらおう
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裾野市で古着を買取してもらおう
松島町で古着を買取してもらおう
七ヶ浜町で古着を買取してもらおう
加西市で古着を買取してもらおう (638pv)
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※当教室の会員生徒様のご家族・ご友人(女性のみ)の方に限り、当該生徒様との同伴でビジターとして体験レッスン可能となりました。
ただし体験後も継続して通われる場合には2回目以降につきましては入会が必要となります。
教室所在地 宮城県仙台市青葉区八幡(大崎八幡宮近く)
駐車場完備(3台分・各レッスン毎の事前予約制となりますのでお申し
込み時にご予約ください。)
仙台駅よりバスで20分程度です。
お申し込み方法について
レッスンの開催日が決定致しますとHP上の「教室スケジュール」にてご案内いたします。受付開始日より先着順にての受付となります。
お申し込みはメールにてお願いします。その際、お名前、ご住所、郵便番号、連絡先、ご希望のレッスン日を必ずご記入ください。
当教室が初めての方は、その旨もお知らせください。
お申し込み後、2日以内にはこちらより確認のメールをお送りします。、もしも確認のメールが届かない場合には、お手数をおかけしますが
もう一度、ご連絡をお願いします。
メール到着後5日以内に、レッスン料を指定口座にお振込みください。新規の方につきましては、こちらより送付いたします「教室のご案内」
到着後5日以内にお振込みをお願いします。
お振込みをいただいて、受付完了となります。それでは教室でお待ちしております!
レッスン規約(お申し込み前に必ずお読みください) ※平成24年4月8日 一部改訂
①お申し込み後の止むを得ない事情でのキャンセルにつきましては参加されるレッスン日の8日前までにご連絡をお願いします。
それ以後につきましては以下のとおりのキャンセル料が発生します。
7日前~3日前 50%
2日前~当日または無断欠席 100%
(お申し込み頂いた時点から、レッスンの準備は始まっております。安易なお申し込み、安易なキャンセルをされる方はご遠慮ください)
②レッスンの振替・代理出席はお受付しておりません。
③遅刻をされる際には、ご連絡をお願いします。(なお、無断欠席された方につきましては授業料の返還、当日のレシピの配布はいたしません)
④当教室においての他の教室の宣伝や販売目的での営業活動等はお断りいたします。
⑤レッスン中の携帯電話の使用はご遠慮ください。
⑥自宅での開催となりますので、料理以外の写真撮影や無断での備品の使用はご遠慮ください。
⑦入室は準備時間の関係から開始10分前からとなります。
⑧天災、その他止むを得ない事情でレッスンが中止となった場合には中止となった分のレッスン料は返金いたします。
⑨上記⑧以外の理由によるレッスン料及び入会金の返金は一切行いません。
⑩レッスン時に配布するレシピ等の著作権はすべて当教室に帰属しており、無断での複製、配布、掲載等は一切お断りいたします。
⑪上記内容に違反する行為により主催者が必要と判断した場合には退会していただきます。また、上記内容以外にも主催者の指示に従わない勝手な行
為や、営業妨害行為を行ったと主催者が判断した場合には退会していただきます。
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あの日彼と別れた日もそうだったからなのか雨の日の匂いは嫌い。
ワインとチーズで元カノを思い出す奴もいる。それはワインの香りでなのかそれともチーズの匂いでなのかまでは尋ねないでおく。
そして海の香りに皆鼻くすぐられるのは、やはり人類が海から来たと言う太古の記憶が蘇るからなのでしょう。それほど香りと記憶は密接な関係なのです。
さて、ここからが本題。こうした香りや匂いを頼りに数年にも及ぶ1万キロの旅を終え自ら生まれた川に帰ってくるのが今回の主役・鮭なのです。
凄い嗅覚であり凄い記憶力なのでありますね。最近ことのほか記憶力が落ちてきたボクにとっては羨ましい限りなんですが、実はこの鮭を食べれば記憶力アップに繋がるかもしれないと言われているのです。
管理栄養士の徳田泰子先生はこう解説します。
「なによりもアスタキサンチンという鮭のあのサーモンピンクの色素にはカロテンやビタミンEよりも強力な抗酸化作用があるのです。最近では、認知症予防についての研究成果が出始めている注目の栄養素なのです」とのこと。
そうなのか。それは凄いぞ。
と言うのもこの数字をご覧ください。
305万人。実はこれ、厚生労働省が発表した認知症の人の数。
何と大阪市や京都府の人口より多く、さらに今後も増加していくことが予想されているのです。
そうした中、この鮭が超高齢化の日本を救う可能性も大いにあると言う訳です。
ね、凄いでしょ。これからは鮭一片の切り身にも感謝して食したいと思うのでありました。
(By エッセイスト・KUNI61)
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1.お手軽で効果的な発酵食品
1)王道に代わるアーモンドミルクヨーグルト
発酵食品の王道といえば、「ヨーグルト」ですね。
やはり、スーパーでもコンビニでも、気軽に買って食べられるので、使いやすいと思います。
ただし、乳製品自体へのアレルギーや不耐症、ホルスタイン牛乳が含むカゼインタンパク質の消化のしづらさなどの点から、全員にとって健康とは言えません。
また、環境への負担の大きさから、今後、動物性食品の量を世界全体で減らして行った方が良いとされていることもあり、日常的にスイッチできるその他の選択肢もあれば良いなと考えています。
ヘルストレンドとして、「プラントベース」が注目されており、植物性のヨーグルトが人気です。
日本でも、美味しい植物性のヨーグルトとして「アーモンドミルクヨーグルト」が発売されています。
私も含め、編集部でも美味しくて手軽なこのヨーグルトを愛用しています。
『SNSで話題沸騰「アーモンドミルクヨーグルト」を医師が徹底取材〜美容と健康と環境と〜』
https://wellmethod.jp/almond_yogurt/
和食における発酵食品と言えば、納豆です。
その機能性は抜群です。
納豆は、土壌菌である枯草菌の一種の納豆菌によって発酵していますから、とにかく強い。
熱にも酸にも強いため、生きて腸まで届くことで、腸内の有用菌が喜んで増えます。
さらに、大豆由来であるため、イソフラボンを含みます。イソフラボンは、女性ホルモン様作用がある成分ですが、大腸内のエクオール産生菌に食べられると、さらに活性が高いエクオールに転換されます。
更年期や閉経期を元気に若々しく乗り切るために、エクオールをしっかりと腸内で作ることは、とても大切です。
腸内環境が悪く、エクオールが作れていない人も多く、普段からエクオールの原材料である豆製品を食べていないと、エクオール産生菌の働きも低下することが知られています。
発酵食品でありながら、イソフラボンを補うことができる納豆は、日常的に必須で摂りたいものですね。
3)しっかりと発酵した漬け物
漬け物は、野菜などの食材を、食塩やぬか床などに漬けて、発酵することで保存性と栄養価を高めた食品です。
伝統的な製法であれば、基本的にはしっかりと発酵しており、主に乳酸菌を含みます。
日本には、ぬか漬け、白菜漬け、たくわん漬け、すぐき漬けなど様々な漬け物がありますし、韓国には、キムチ、ドイツには、ザワークラウトなど、世界中に伝統的な漬け物があります。
残念ながら、スーパーでよく販売されている「浅漬け」や「浅漬けのもの」で作った漬け物は、発酵していません。
韓国製品は、基本的には、発酵により作られています。韓国政府認定の「キムチくんマーク」の表示があれば、発酵したキムチの証ですので、購入する際の目安にしてください。
日本の漬物も、伝統製法であれば、乳酸発酵しており、胃酸にも強い菌株が多いのですが、調味液につけただけの浅漬けでは、十分に発酵していません。表示を確認して選ぶようにしましょう。
また、漬け物は、塩分が高く、塩分を減らすと腐敗しやすくなるために添加物が増えるのが悩みの種です。
その点、自宅で漬けると塩分量を減らすことができますし、塩自体も、精製塩ではなく、マグネシウムやカリウムなども豊富な自然海塩などを使うことができます。
最近では、毎日かき混ぜる手間がないぬか床も発売されていますので、活用してみては如何でしょうか。
4)伝統製法を選びたいお酢
お酢は、米や大麦などの穀物を発酵させた穀物酢やりんごやぶどうなどの果物を発酵させた果実酢に分類され、世界中にある伝統的な発酵調味料です。
ただし、こちらも最近では、大量生産のために効率を重視し、発酵プロセスを短縮して工程を省いているものが多くあり、伝統製法を守ったお酢に比べて、栄養価が少なく味も劣ります。
伝統的な米酢は米をもろみで発酵させます。伝統製法である静置発酵では、発酵に80~120日ほどかけ、その後は、240~300日ほど熟成させます。
アルコール発酵させた後に、酢酸発酵が行われます。
ゆっくりとした発酵と熟成によって、微生物が酢酸、クエン酸やリンゴ酸、乳酸など様々な有機酸やアミノ酸を多く分泌するので、複雑な旨味がある栄養豊かなお酢になります。
有機酸は、エネルギー代謝に役立ちます。
通常の米酢は、精米された米を使います。
穀物酢の中でも、黒酢は、主に玄米を使用し、伝統的にはかめの中で1年以上の長期発酵熟成させることで、米酢よりもさらに有機酸やアミノ酸が増えたお酢です。
安価なお酢の原料米は、古米やクズ米などを使うことが多く、発酵過程も短縮されており、発酵に1日、熟成も1ヶ月程度に短縮されています。
原材料となる米の量も減らすため、十分に発酵しないため、「醸造アルコール」「アルコール」「酒精」を添加して作られます。
原材料を見ると分かりますが、伝統製法のお酢は、いずれも発酵の元となる「米」のみ。
工程が省かれたお酢は「醸造用アルコール」「アルコール」「酒精」などが表記されているので、区別ができます。
りんご酢などの果実酢も、原材料に「りんご」や「りんご果汁」などとだけ表記されている場合は、本格的な醸造酢であると考えて良いと思います。
無濾過・非加熱のりんご酢を選べば、プレバイオティクス食品であるりんごの水溶性食物繊維・ペクチンも含まれます。
5)万能調味料として使える塩麹
塩麹は、塩を加えた米を米麹で発酵させた調味料です。
塩の代わりにどんな料理にでも使用できます。
麹菌の働きで、アミノ酸やビタミンB群が発生しているため、単なる塩や米よりも栄養価が増しています。
麹菌は、加熱することで死滅しますし、例え生きたまま摂取しても、胃酸によって死滅します。でも、生きて腸まで届くことは必ずしも必要ではありません。
塩麹を摂るメリットは、生きた麹菌を摂ることではなく、麹菌の働きで増した栄養価や有益な成分です。さらに、旨味が増すため、塩分の使用量も減らすことができます。
ドレッシング、炒め物、スープ、煮込み、肉や魚の漬け込みなど、マルチに使えてとても便利です。
塩麹をアレンジした、玉ねぎ塩麹やレモン塩麹も便利に使用できますよ。
『【医師直伝】腸活レシピ決定版④万能発酵調味料・玉ねぎ塩麹とマルチな活用法』
https://wellmethod.jp/onion_salt_malt/
『医師直伝】簡単&ヘルシーな万能調味料“レモン塩麹”|腸活レシピ決定版⑥』
https://wellmethod.jp/lemon_salt_koji/
番外編①:手軽な美容発酵ドリンク・コンブチャ
手軽に発酵飲料が摂りたいと考えたときに、気軽に飲めるのが「コンブチャ」です。
アメリカやオーストラリアでは、様々なメーカーの製品が棚を席巻するほど人気で、今や、男女共に日常に摂取する発酵食品の一つになっています。
コンブチャは、スコビー株と呼ばれる酵母や酢酸菌などの複数の有用菌で紅茶や緑茶などのお茶を発酵させた発酵茶です。そのままでは少しクセがありますが、各メーカーがフルーツやハーブなどの様々なフレイバーを加えて、飲みやすい発酵ドリンクに仕上げています。
しっかりと発酵したコンブチャには、酢酸・クエン酸・リンゴ酸などの有機酸やビタミンB群、また抗酸化力を発揮するポリフェノール類が含まれます。
無糖というわけにはいきませんが、発酵過程で含まれる糖質は減るため、口に入る頃には糖質は減少します。
ただし、甘みのために砂糖を加えているものもあるため、原材料を確認して「砂糖」が含まれないものを選びましょう。
私は、自宅でスコビー株を育ててコンブチャを作っていますが、購入する際には「砂糖」の代わりに「エリスリトール」で甘みをつけた低糖質なタイプを選んでいます。
日本では、どこでも入手するというわけにはいきませんが、成城石井やナチュラルローソン、輸入食品店、カフェなどで見かけるようになってきました。
『米国セレブ愛飲の美容発酵飲料「コンブチャ」の止まらぬ進化と飲むべき理由』
https://wellmethod.jp/konbucha/
番外編②:困ったときにはプロバイオティクスサプリメント
プロバイオティクスを摂るのがいよいよ難しい日に、私たちが便利に使っているのがプロバイオティクのスサプリメントです。
私も含めて、編集部で腸内フローラ検査を行なったのですが、いずれも常在菌として定着している乳酸菌が0~0.03%と極めて少ないタイプでした!
(結果は、GUT DIVERSITYで公開しています。 https://wellmethod.jp/gut-diversity/team.html)
Mykinsoの調べでは、乳酸菌が0かほとんどいないタイプは、30%ほどいるそうです。
このタイプだと、常在細菌のエサであるプレバイオティクスだけを食べても乳酸菌を増やすことが難しいため、プロバイオティクスとして乳酸菌を毎日摂取する必要があります。
でも、私たちが実践してみたところ、毎日食事で乳酸菌を摂取するのが、意外に難しいと感じています。そんなときに、プロバイオティクスのサプリメントを常備していれば、パッと口に放り込むだけなのでお手軽で、大変便利です。
私自身は、複数のビフィズス菌や乳酸菌がブレンドされ、生きて腸まで届くタイプのサプリメントを常備しています。
各ビフィズス菌や乳酸菌の種類によって様々な機能性が確認されたものがありますので、自分に合った効果を持つものを選んで続けてみるのも良いと思います。
胃酸に負けず生きたまま腸に届けるよう工夫したものやプレバイオティクスであるオリゴ糖などを配合したものなど、親切な設計のものを選ぶといいでしょう。
発酵食品は、ヨーグルトに限らず、発酵調味料や発酵ドリンクなどの形で日常的に取り入れることができます。
自分のライフスタイルに合ったものを、何か一つでも毎日選んでみてくださいね。
この記事の執筆は 医師 桐村里紗先生
・tenrai株式会社代表取締役医師
・東京大学大学院工学系研究科 バイオエンジニアリング専攻 道徳感情数理工学講座 共同研究員
・日本内科学会・日本糖尿病学会・日本抗加齢医学会所属
愛媛大学医学部医学科卒。
皮膚科、糖尿病代謝内分泌科を経て、生活習慣病から在宅医療、分子整合栄養療法やバイオロジカル医療、常在細菌学などを用いた予防医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。
監修した企業での健康プロジェクトは、第1回健康科学ビジネスベストセレクションズ受賞(健康科学ビジネス推進機構)。
現在は、執筆、メディア、講演活動などでヘルスケア情報発信やプロダクト監修を行っている。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」には腸内環境評論家として出演。その他「とくダネ!」などメディア出演多数。


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text:
満面の笑顔できつねダンスを踊る滝谷美夢さんに魅了されている方がたくさんいるようで『可愛すぎてヤバイ』と絶賛されています。
何をしててもかわいいみゆちゃんです🥹🥹🥹
滝谷美夢ちゃん#滝谷美夢#ファイターズガール#fightersgirl#北海道日本ハムファイターズ#lovefigters #ファンは宝物 pic.twitter.com/VMrkjkZLLt
— yuna*** (@smile72xxx) September 2, 2022
スタイルも抜群な滝谷美夢さんですがプロフィールをまとめると
滝谷美夢のプロフィール
生年月日:1998年10月1日
本名:滝谷美夢(たきやみゆ)
ニックネーム:おみゆ、たきみー、おみゆまる
趣味;フィルムカメラで写真を撮る
子供の頃の夢:歌って踊れるタレント
歌って踊れるタレントが夢だった滝谷美夢さんは現在(2022年)少し形は違いますが夢を叶えていることが分かります。
そしてファイターズガールに在籍して2022年時点で5年目ということなので2017年から在籍している事になります。
滝谷美夢さんはインスタフォロワー数もファイターズガールの中で1位で様々なメディアにも出演していて間違いなくファイターズガールの中で人気No.1と言えるでしょう。
滝谷美夢はファイターズガールの中で人気No.1!要因まとめ
この子が一番人気らしい
滝谷美夢さん pic.twitter.com/sGBLsQx7bg
— 虎っか~ (@88aYH5SV7luxskV) September 3, 2022
滝谷美夢さんはファイターズガールの中で人気No.1と言われているようで口コミランキングやインスタのフォロワー数などから滝谷美夢さんがダントツ1位であることは間違いありません。
他にも塩澤美咲さんや西崎光さん、工藤彩音さんなど人気メンバーはいますがやっぱり滝谷美夢さんが一番と言えるでしょう。
何故他にも可愛いメンバーがいる中で滝谷美夢さんが人気なのか?
人気の要因をまとめましたのでご覧ください。
滝谷美夢が人気の理由①【きつねダンスの笑顔が可愛い】
滝谷美夢さんが人気の秘訣は何と言ってもきつねダンスの時の笑顔が可愛すぎるというところ。
もちろん他のメンバーの方も可愛いのですが満面の笑顔の滝谷美夢さんはひと際目立っていてこの笑顔に癒されている方もたくさんいるようです。
Youtube動画を見ても滝谷美夢さんのきつねダンスの動画の再生回数は極端に多いので滝谷美夢さんのきつねダンスがどれだけ可愛いかと言う事と見たい方が多いというのが分かります。
滝谷美夢が人気の理由②【ファンに対して神対応】
そして今キツネダンスで大人気
日ハムのファイターズガールの滝谷美夢さん✨✨✨
ホントこの方はプロだなぁって思った😁✨✨ずっとニコニコ笑顔でパフォーマンスしててファンサもいっぱいしてた!
やっぱり人気の人ってこういう人なんだなって感じた🥰💕💕#fighters#滝谷美夢 pic.twitter.com/ayzQpLAo91
— けいやん (@keiyan_soto) August 1, 2022
滝谷美夢さんはファンのイベントにも出演していますがそこでも神対応として知られていて常に笑顔でファンサービスを忘れないようです。
子供にきつねダンスを教えているところも神対応っぷりが凄いです。
ファンサービスも満面の笑顔で対応する滝谷美夢さん。
人気の理由が分かりますよね。
滝谷美夢が人気の理由③【声が綺麗】
滝谷美夢さんが人気の理由として声が可愛いというのも要因の1です。
ファンサービスで司会を務めていた滝谷美夢さんはステージでダンスを披露した後にも関わらず呼吸を乱さずに大人びた口調で進行していました。
この声と口調のギャップにやられたファンもたくさんいるようで、滝谷美夢さんの魅力は笑顔だけじゃなく美声と口調にもあるというのが分かります。
滝谷美夢は結婚していると言われているが本当?
滝谷美夢さんは芸能人という訳ではありませんがあまりにも人気が出てしまったために『結婚してるの?』と気になっている方もたくさんいるようです。
『指輪をしているから結婚しているのでは?』という噂がありますが流石に芸能人ではありませんので詳細は分かりません。
ただ滝谷美夢さんのインスタを見ている限り左手の人差し指に指輪はしていますが薬指に指輪はしていません。
結婚していたら左手の薬指に指輪をしているはずです。
ということから2022年時点ではまだ結婚していない可能性が高いと考えられます。
もし結婚していて子供がいるならインスタで子供の写真をアップしているはずですからね。
滝谷美夢さんだけが写っている写真はたくさんありますが旦那とかそういった気配はありませんので結婚はしていないのではないかと考えられます。
とは言ってもこれだけ可愛い滝谷美夢さんですから彼氏がいてもおかしくないですしプロ野球選手からもアプローチがあってもおかしくはないでしょう。
ファイターズガールは恋愛禁止という噂がある
ファイターズガールには恋愛において『選手とファイターズガールは恋愛禁止』という噂があります。
これが本当なのかどうなのかは謎ですが過去に選手とファイターズガールが結婚したという事実もあります。
横尾俊建さんとファイターズガールの武藤彩芽さんが卒業後に結婚してますし近藤健介さんが元ファイターズガールの高橋真央さんと結婚しています。
このことから選手とファイターズガールの恋愛禁止というのは謎ですし選手と交流があってもおかしくはありませんが卒業後に結婚している経緯から現役ファイターズガールの方が選手と交際するというのは何かしら問題があるという可能性もなくはないですよね。
そんなことからもし滝谷美夢さんが卒業する時は誰かと結婚する時かもしれません。
滝谷美夢は北海道藤女子大学を卒業している
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滝谷美夢さんは2021年3月に北海道藤女子大学を卒業しています。
自身のインスタで大学を卒業したことを明かしていますが、ネット上では北海道藤女子大学だということがバレています。
その理由として2020年までファイターズガールとして活動していた畠山茉央さんがブログでこのように報告しています。
美夢との関係は不思議なものです。
去年はファイターズガールと大学を両立しようとする私を応援してくれる学校の友達でした
友達だった美夢がメンバーとなり、その関係だからこそ受ける刺激が沢山ありました。ありがとう!
引用元(畠山茉央公式ブログ)
その畠山茉央さんは北海道藤女子大学のフレッシュキャンパスコンテスト2017に参加しています。
このことから滝谷美夢さんは畠山茉央さんと同じ大学と言う事になりますので北海道藤女子大学であるのは間違いないでしょう。
ファイターズガールで人気No.1の滝谷美夢さんについてまとめましたが人気の要因は何といってもきつねダンスの時の満面の笑顔。
滝谷美夢さんを見て癒されている方もたくさんいて人気はもはや芸能人レベル。
結婚している可能性は現在(2022年)低いですが今後結婚する可能性は大いにありますしもしかしたらプロ野球選手と結婚する可能性はありますよね。
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志賀島には 島内の入り口周辺の ”志賀島地区” まっすぐ進んで3~4km地点にある ”弘地区” そして当店もあります ”勝馬地区” の3地区から構成されています。
そんなGulfさんと満帆荘との絆が生んだ新たなアクティビティである正式名”フィッシング&サンセットクルージングプラン”ですが
・雄大な海を百戦錬磨の船長の操船で釣りが楽しめる!
・すべての仕掛けをGulfさんが用意してくれるので釣り初心者も安心!
・15時発なので朝弱い方も安心!
・ちょうど夕方のマジックアワーに海の上!!壮大なサンセットが楽しめる!
・ご自分が釣ったお魚を満帆荘で ”僕が(!?)” 調理して夕食に海辺のBBQで食べられる!
ざっくりいうとそういうプランです(^O^)
ね?ときめきませんか?笑
僕はこのプランの造成をお手伝いいただいた皆さんと、あれこれ話しているだけでもとても楽しく魅力的なプランだと感じました!
実際にこのプランを作るにあたって何度かのテストを重ねたことで、さまざまなサービスも出来あがりました。
・もしも爆釣していくら何でも食べきれないよ!  という場合にも安心。弘漁港からご自宅に直送できる発送サービス。
・県外からのお客様にも安心!満帆荘に事前チェックイン後に弘漁港まで送迎!
・釣果が寂しかった時のためにBBQ食材プレゼント(?)付き!
・天候不良時には船のチャーター費用全額返金!
なによりも、晴天の船上でのサンセットクルーズは最高の思い出になること請け合いです(^^)/
さていかがでしたでしょうか!
満帆荘とGulfがお届けするフィッシング&サンセットクルージングプラン。 ぜひ今年の旅行は志賀島をご検討くださいね!(#^.^#)
それではまたその他の記事でお会いしましょう!
最後に・・・YouTubeの満帆荘チャンネルにフィッシング&サンセットクルージングプランの紹介動画をアップしました!
よろしければご覧ください(^^)/
高評価いただけると嬉しいです笑
当店のある志賀島『勝馬地区』。 全部屋オーシャンビューの浜辺のお宿です。 目の前の舞能ヶ浜が作り出す湾内では、潮の満ち引きにより様々な景色が楽しめます。 干潮時に現れる砂丘『大門(おおと)』 渡れるようになる神の島『沖津宮』。 沖津宮に沈む夕日を肴に一杯。 当館の目の前の海では海水浴や磯遊びなどもでき、 昔ながらの自然が今もなお楽しめます。
2022.07.13 07:16
地元民の視点から志賀島のおすすめ交通機関まとめ!
2022.03.10 10:13
志賀島の歴史 ~蒙古襲来編~
1000 / 1000
当店のある志賀島『勝馬地区』。 全部屋オーシャンビューの浜辺のお宿です。 目の前の舞能ヶ浜が作り出す湾内では、潮の満ち引きにより様々な景色が楽しめます。 干潮時に現れる砂丘『大門(おおと)』 渡れるようになる神の島『沖津宮』。 沖津宮に沈む夕日を肴に一杯。 当館の目の前の海では海水浴や磯遊びなどもでき、 昔ながらの自然が今もなお楽しめます。


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「新日本三景」と言うのもあって、1915年(大正4年)、実業之日本社主催の全国投票で選出された名所です。大沼(北海道)、三保の松原(静岡)、耶馬渓(大分県)行かれたことありますか?
②日本三名園 兼六園、偕楽園、後楽園
「江戸時代の代表的な庭園。後楽園は岡山藩主の池田綱政築造の遠州流回遊庭園。兼六園は加賀藩主の前田斎広造営の回遊庭園。偕楽園は水戸藩主の徳川斉昭が造営し、梅の名所としても知られる。」(コトバンク)
他にも日本三名園にも負けない美しさと評判の庭園は、栗林公園(香川県)、足立美術館(島根県)、桂離宮(京都府)があります。
③日本三大河川 信濃川、利根川、石狩川
日本国内の川の中で、長さが長いものを「日本三大河川」といいます。
信濃川は、367km(日本第1位)、利根川は、322km(日本第2位)、石狩川は、268km(日本第3位)でした。
ちなみに、世界の河川長さ第1位は、アフリカのナイル川で6,650kmとケタ違いです。
流域面積でみれば、上位3つは同じで、1位利根川16,842km²、2位石狩川14,330km²、3位信濃川11,900km²です。
ちなみに世界の流域面積第1位は、アマゾン川で705万km²。オーストラリア大陸とほぼ同じですから、こちらもケタ桁違いです。


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そして、観音堂に向かう道すがら、子宝に恵まれるという楠の木があり、これが有名で、かなりのご利益があるとか。ここは、かつては、芭蕉も訪れているそうで、笠森自体がパワースポットとして注目されているんですね。
新年の初詣には、自然美を堪能しながら、冷たい空気を感じながら、”今年も平和で穏やかな年でありますように” と願わずにはいられません。自然遊歩道もおすすめの散策コースです。もちろん四季折々にも訪れたいところです。
グッピーに癒されています
2018年9月11日 wpmaster 1件のコメント
今年の夏はほんとうに暑かったですね‼ これからまだ暑い日もあると思いますが、朝夕めっきり涼しくなり、秋はもうそこまで来ているみたいですね。そんな中、今日も当社の水槽の中のグッピーが元気に泳いでいます。この暑い夏、グッピーには、ずいぶん涼を感じさせてもらいました。
私は、熱帯魚を飼ったこともなく、全くの素人ですが、見ているとホント癒されますね。グッピーはメダカの仲間。熱帯魚の中でも‟グッピーに始まりグッピーに終わる″という名言もあるそうです。奥深い熱帯魚なんですね。そしてとても丈夫な熱帯魚だとか・・・。おとなしく、どんどん増えるみたいです。派手な方がオスで地味な方がメスだそうです(笑)
下の写真の左が今年の6月、右2枚が9月の始めに撮ったものです。今はたくさんの赤ちゃんが生まれ、元気よく泳いでいます。水槽の上にライトをつけましたので、よりきれいに見えますね。毎日グッピーにはたくさん癒してもらっています。とっても可愛いです。ありがとうグッピー‼
2018年9月1日 wpmaster コメントする
友達のお姉さんの家で見つけた、カエルの小さな手づくりのぬいぐるみ。それがとてもかわいくて、ぜひ作ってみようと、不器用な私が器用な友達2人と、ぬいぐるみづくりに挑戦しました(笑) ちょっとオーバーかな!!
私はミシンも超、超久しぶりです。針をもつのも久しぶり。中学校の時の家庭科の成績が3だった私は、どうなることやらとちょっと不安でした。いや、かなりの不安(-_-;)。そして四苦八苦しながらも、ワイワイ楽しい時間を過ごしました。
そして途中お昼タイムです。お姉さんがおいしいランチを作ってくれました。すご~い‼感激~~‼ トマトとバジルのパスタならぬうどん。おいしい~~?? もうまるで、そうバッチリお店です。
実は、お姉さんは、ずっとご夫妻で何十年もレストランを経営してたのです。お料理は完璧プロ。そしてお姉さんがお店をやってる時に、よく食べたみんなの大好きな、にんにくスープ。これを飲むと元気もりもりになるんです。 も~なつかしい~~( ;∀;)
それからまたがんばって、カエルの目を付け、鼻をつけ完成に近づきました・・・その前にまたお楽しみの3時のティータイム。手作りババロアです。ん~~んおいひい!!
そして、とうとうできましたよ\(^_^)/!!! いろんな柄の布地を使ってバラエティ豊かな、かわゆいカエルが6匹。やった~\(^_^)/ カエルの大きさは、12㎝くらいかな。ぶきっちょな私もやればできるじゃん。でもやっぱりお姉さんはスゴイ!!何をやっても器用です。これから、いろんなこと教えてもらうことお願いしました。
カエルは縁起物っていいますよね。『返る・帰る・還る』玄関に飾ろうかな? いいかも。少しでも楽しいこと見つけて、楽しい日々をおくること。毎日ていねいに生きること。これが私の目標です♡
2018年9月1日 wpmaster コメントする
千葉県夷隅郡御宿町にあるメキシコ塔。今まで何回か訪れているこの塔の由来は(私が小学校の頃初めて聞いた時は、いい話だなあと思ったのを記憶しています)なんとなくはわかっているつもりでした。先日県外に住む友人を観光に連れて行ったときに、詳しい話を再認識しました。これは御宿町が誇る感動の話です。
それは今から400年も前の話。1609年(慶長14年)一隻のスペイン領フィリピン総督一行を乗せた帆船がメキシコに向かう途中に岩和田沖で座礁しました。遭難した317名の寒さと飢えに震えている初めて見る異国の人を、村民300人程が献身的に救助にあたりました。暖かい衣服や食料を惜しみなく与え、海女たちは自分の体温で遭難者を暖め救助したと伝えられています。時の幕府徳川家康とも謁見し、破格の歓迎を受けたといいます。
このことをきっかけにメキシコとの暖かい交流の歴史が始まり1928年(昭和3年)にコンクリート製の塔が完成しました。その後もさまざまな行事が行われています。
太平洋を一望できるこの地に、こんな人類愛ともいえるとっても暖かな話があったのは感動です。太平洋の大海原は、遠く異国にも繋がっているんだなと強く深く感じました。
ちなみに御宿は、童謡‟月の砂漠”でも知られています。海岸には、ラクダの像が立っています。ぜひ行ってみてください。御宿のゆるキャラ『エビアミーゴ』は、特産品の伊勢えびと交流の深いメキシコの要素を併せ持つかわいいキャラクターです。
どこの地にも歴史があり、住んでいる人も知らないことは、たくさんあるのではないかと思います。興味をもって紐解いていくことって大事なことだと感じます。私、歴女になれそうかな(笑)


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今回取材させていただいたエステサロン La Paisible の北島 みゆき 先生は、ローフードマイスターの資格をお持ちです。
ローフードは、「Law(ロウ) = 生」と「Food(フード) = 食べ物」で、「生の食べ物」という意味です。
ローフードは、ケーキなどのスイーツも作ることができます。それが「ロースイーツ」というもので、私自身もロースイーツから始めました。
例えばケーキなどを食べて、「あ~、食べちゃった」と罪悪感を抱いたことはありませんか?
ロースイーツなら、白砂糖や乳製品、小麦粉、卵などを使わずに作れるので、罪悪感なく、おいしく食べることができます。
ロースイーツでは下記のような食材を、旬の果物などと一緒によく使います。
では、なぜローフードが身体の中からきれいにして、美容にも効果的なのでしょうか?
その理由は、「酵素」の働きにあります。
酵素はタンパク質の一種で、生命活動のあらゆる化学反応を仲介してくれるものです。
人が持っている酵素は、「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。
消化酵素は食べ物を消化する働きがあり、酵素はまずそちらに使われます。そして、そこから残ったものが、代謝酵素へと回されます。
代謝酵素は、人の生命活動(新陳代謝や排泄、臓器の働きなど)に必要となるものです。例えば、私たちが息をしたり、手足を動かしたりするときも、代謝酵素が使われています。
生の野菜や果物は、「食物酵素」というものを持っています。
例えば、黄色かったバナナは、時間がたつと茶色の点々が出来て、やがて茶色くドロドロになっていきます。それは、食物酵素の働きによるものです。自分で自分を消化するイメージです。
加工食品やお肉、火を通した食べ物には、食物酵素がありません。そのため、それらが身体に入ったら、酵素はまず消化に使われます。
一方でローフードは、野菜や果物を生のまま食べることで、食物酵素を摂ることができます。すると、その食物酵素で消化が助けられ、消化酵素を使う量が少なくて済みます。そしてその分、残った酵素は代謝に回せるようになるのです。
人の老廃物は半分以上が、便と尿から排出されるといわれています(残りが、汗や髪、ツメなどです)。
ローフードを食べて、酵素を代謝の方にたくさん使えるようになると、(お通じが良くなるなど)身体が毒素を排泄できるようになって、新陳代謝も促進しデトックスに効果的です。
それによって体内のサイクルが良くなり、生活習慣の予防になるなど、下記のような身体の変化が期待できます。
・朝の目覚めが良くなる
このように、代謝の方により多くの酵素を回せれば、身体のすべてに良いと言えるでしょう。
サロンのローフード(ロースイーツ)講座のお客様は、「キレイになりたい」という方から、「病院に行くほどではないが体調がいまいち優れない」といった方まで、お持ちの悩みは様々です。
ローフードがそれらに効果的なのは、身体の中からきれいにする食事法だからです。
* 編集部の補足:酵素の働きについては、「手作りフルーツ酵素シロップの作り方!ジュース等使い方色々」も合わせてご覧になってください。
「ロートリュフ」はおいしくて、私も大好きなロースイーツのレシピです。
栄養価が高く、エネルギーの補給にもなります。冷蔵庫で保存しておけば、小腹がすいたときに一粒、二粒、口に入れるだけで満足感があります。
サロンの講座でも、とても好評のスイーツです。作り方もとても簡単です。
今回は、そんなロートリュフのレシピをご紹介します。
用意する材料は、下記の通りです。
・ローカカオパウダー 20g
・バニラエッセンス 少々
では、それぞれの材料について、もう少し詳しくみていきましょう。
市販されているクルミには、ローストして熱を加えられたものもあります。ロースイーツでは、そちらではなく、生のクルミを使用します。
生クルミは、リノール酸(オメガ6)やリレイン酸(オメガ3)、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分、タンパク質といった栄養素が豊富です。
生活習慣病の予防などにも効果的ですね。
この生クルミを使うときは、下処理が必要です。まずは水に2時間ほどつけておいて、ザルにあげて水を切り、そのまま乾燥させましょう。
生クルミには、発芽しようとするのを抑えている物質があります。水につけることによって、その物質が取り除かれ、クルミの酵素がしっかり摂れるようになります。
デーツは、ナツメヤシの実を乾燥させたドライフルーツで、そのまま食べることもできます。
そのもの自体が甘く、ロースイーツでは甘味付けによく使われます。
カルシウムやマグネシウム、鉄分などの栄養素が豊富で、貧血や便秘にお悩みの方にもおすすめの食材です。
また、エネルギー補給にも効果的です。
ロースイーツででは、ドライフルーツのレーズンもよく使われます。
レーズンは、オイルコーディングされておらず、有機のものがおすすめです(オイルコーディングされているかどうかは、商品パッケージの裏をご覧いただくと、表示されているかと思います)
食物繊維やポリフェノール、ミネラル(カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄分など)といった栄養素が豊富で、これもエネルギー補給の早い食材です。
ローカカオパウダーは、生のカカオを乾燥させて、粉末にしたものです。
これは、取り扱いのないスーパーもあるかもしれません(インターネット通販では、手軽に手に入れることができます)。
ポリフェノールやビタミン、ミネラル(マグネシウムなど)といった栄養素が豊富です。
ミルクに溶かせば、ココアっぽくなります。
ロートリュフの作り方は簡単で、材料をフードプロセッサーにかけて混ぜるだけです。
1) 生クルミをあらかじめ下処理しておきます。
2) 最初にデーツをフードプロセッサーに入れて、少し回します。
3) 次にレーズンを加えて、また少し回します。
4) そして残りの材料を加えて、回します。
5) 材料が混ざったら、適当な大きさに丸めます。
6) お好みでローカカオパウダーやココナッツフレークでコーティングして出来上がりです。
出来上がったロートリュフは、冷蔵庫で保存するようにしましょう。
「キレイの先生」編集部です。
ローフードはダイエットでも話題の方法ですから、北島 先生に「ローフードは、カロリーも低いんですよね?」とお聞きしたところ、こんな答えが返ってきました。
「ローフードは、カロリー栄養学というよりも、酵素栄養学です。カロリーよりも、身体に必要な栄養素をしっかり摂ることが大切です」
たしかにローフードのポイントは、カロリーではありません。食物酵素を摂ることで、酵素を代謝の方にたくさん回すことです。
代謝がアップすれば、カロリーも気にしすぎることはありません。食事制限するというよりも、身体の働きをアップさせるということですね。
ローフードは、「野菜や果物を生のままで食べる」というと、味気ないイメージがあるかもしれません。ただ、そんなことはありません。
今回ご紹介いただいた「ロートリュフ」もそうですが、砂糖を使わなくても、おいしいスイーツを作れちゃうんです。
無理せずおいしく楽しめるのも、ローフードの魅力です。
外側の美しさを作るには、まずは内側からきれいにすることです。それに効果的なローフードを、皆さまもお試しになってはいかがでしょうか?
(取材:「キレイの先生」編集部 文:エステサロン La Paisible 北島 みゆき 先生、「キレイの先生」編集部


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text:
予防医療という言葉から受講前はわたしには難しいそうだなと思いましたが、実際に受講してみたら実践的で楽しかったです!
コンビニでご飯買うことが多かったので、ご飯を炊くことから始めてみます。
ありがとうございました!
28歳    M・Iさん
元気な赤ちゃんを産むために!
私は将来的に子供が2人欲しいのですが、生理不順や子宮筋腫があり、元気な赤ちゃんが産めるか心配でこの講座の受講を決めました。
実際の講座は食事や生活のどこに注目すればいいか、とても分かり易かったです!
35歳    E・Tさん
子供のアトピーが治った!
子供のアトピーやアレルギー、便秘を解消するヒントがあればと受講しました。講座で教えてもらった事を意識して家族の食事を変えたところ、1か月くらいで子供の便秘やアトピーの改善がみられてきました!
32歳    M・Yさん
以前から子供の食育に興味がありましたが何よりも子育てで忙しく寝不足や疲労で急速に老けて行く自分の未来を想像して恐怖を覚えていました。どこかで健康について学びたいと思っていた時に、このカリキュラムの存在を知りました。知識を身につけて、いつまでも夫婦ともに若さを保ち夫と仲良く過ごして行きたいです。
35歳    E・Kさん
妊活しても中々子供が出来ず不妊症なのかと悩んでいたとき、この講座の事を知り興味を持ちました。これまで出来ない原因を自分か旦那の身体が原因なのかなと不安や焦りが大きかったのですが、実際に受講してみてもしかしたら、食事を変えたら何か変わるかも!と希望が持てました。旦那の身体も健康にしていきたいので上級講座の受講も考えています。辛かった妊活をもう一度楽しくチャレンジできそうな希望がもてて受講して本当に良かったです!
40歳    A・Sさん
子どもが小さい頃からアレルギーもちで病院の薬で症状を抑えることが出来ても治ることはなく悩んでいました。今年受験も控えているので本格的にアレルギーを改善してあげたいなと思い受講を決めました。初級講座では食事のこと、上級講座では、日常生活全般においての予防ケアが実践的に学べて明日から子供と一緒に取り組むのが楽しみです!
※受講生本人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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形成外科/美容外科 苅部 淳 Karibe Jun
当協会の最高顧問である「故・藤田紘一郎」教授は「生後3年間の食生活と生活環境で人間の腸内細菌のベースが決まる」と提唱していました。
それは何故なのか?そして腸内細菌が、どれほど人間の身体にとって大切であるかを知りたい方は、是非このカリキュラムを受講して下さい。
精神科 高木 希奈 Takagi Mana
健全な精神と健康な身体を育むための「医療知識を母親が持っている」ことは、その家族にとって財産になると思います。あなたの知識が子供の成長に大きく影響し家族の健康を守ることができます。
この資格を取得して頂くことで予防医療の大切さを学んで頂き周囲に広げて貰えたら嬉しいです。
皮膚科/美容皮膚科 坂本 淳 Sakamoto Jun
アトピーを始め様々なアレルギーで苦しんでいる児童は急増しています 。原因は色々とありますが食生活は大きな原因の一つではないかと考えます。
「医学的知識や予防医療を学んだ母親の存在は家族にとって非常に有益」だと思います。まずは初級講座だけでも受けてみることを強く薦めます!
皮膚科/美容皮膚科 信田 りの Nobuta Rino
私も我が子が生まれる前に勉強しておけば良かったと後悔したことが沢山あります。子供の健やかな成長に親の影響が大きくあるのは理解していましたが出産後は忙しさのために余り時間を使えませんでした。
資格の内容を見ましたが受講して得た知識を「実践することで大きなメリットを家族全体が得る」ことに繋がるのではないかと思いました。
形成外科 白井 麻理恵 Shirai Marie
このカリキュラムの魅力的なところは、「お子さんの健康やメンタルケアだけではなく自分自身や夫、高齢の両親のアンチエイジングにも役立つ」ことです。一家に一人「予防ケアコーチ」を取得して家族の美と健康を守ってもらうことをお勧めします!


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カヤックイーズでは、SUP(サップ)体験ツアーも開催しております。SUP初心者、はじめての方大歓迎。マングローブ林を流れる穏やかな川を漕ぎ進む水面散歩は、エクササイズと癒やしを兼ね備えたまさに新感覚のアクティビティ。SUP体験とマングローブ観察ができるダブルでお得なエコツアー体験です。


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ベトナムは日本と同じで、縦に細長い国です。ベトナムは よく 暑い国だと 言われます。ホーチミンやダナンなどは 一年中 暑いです。
しかし 1番 北にある サパは 冬になると 雪が 降ります。日本の 北海道と 沖縄に よく似ています。ベトナムの産業は工業と農業など漁業が中心です。その中でも一番の産業は農業です。また、私が生まれたところを話させていただきます。皆さん、カオバンを知ってますか。
アクセスはハノイからカオバンまでは、車で山道を行くこと約8時間です。カオバンからバンゾックの滝までは、車で片道約2時間半です。 カオバン省名物いろいろな料理があります。
最初はバインクオです。ワンタンみたい感じですが、特にカオバンのバインクオのスープにつけて食べるととても特別な味で凄く美味しいです。
また、カオバン省名物のフォーチュアです。揚げた鴨肉や豚ばら、ソーセージ、レバーなどが入ったカオバン流フォーです。
タレは濃厚で甘酸っぱく、ミントと相性抜群だ。さつま芋チップとピーナッツの食感も楽しいです。
その中に一番有名なのはビット・クアイ・バイ・ビー下処理したアヒルを炉でパリパリに焼いた料理です。タイー族独自の7種類のスパイスで味付けします。
皆さん、  一度行ってみてはいかがでしょうか。ただし、きれいな所だけでなく、いろいろな所へ行ってください。
「何でも見てやろう」という気持ちで、ベトナムを理解し、私たちと一緒に、日本とベトナムの架け橋になってくださることを願ってやみません。


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6 FAQでお困りならZeQにご相談ください
7 FAQの自動生成はよく検討してから実行に移しましょう
自動対応or有人対応、どちらがベスト?
本題に入る前に、チャットボットやオンライン接客ツールなどのインターネット上でのコミュニケーション手段を導入する場合に、企業が把握しておくべき前提をお伝えします。この前提を理解した上で、各種ツールや手段の導入を検討しましょう。なぜなら、理解せずに導入を進めても、各コミュニケーション手段の利点を最大限引き出すことができないためです。
昨今のコミュニケーション手段の変化によって、企業が顧客と接触する手段も多様化しています。従来の電話やFAX、メールに加えてチャットやビデオ通話、Twitter・Facebook・InstargramなどのSNS、LINEなどのメッセージングアプリなど様々です。
また最近では人材不足やデジタル化の背景で、、自己解決ができるFAQサイトの設置や、チャットボットなどの無人対応を取り入れる企業も増えてきています。
カスタマーエクスペリエンス(CX)が注目されるなかで、企業と顧客とのコミュニケーションにおいて、顧客のニーズに応えることは非常に重要といえます。例えば「問題を早期解決したい」顧客に対しては、繋がりやすいチャットで対応、「プロの視点からアドバイスをうけたい」顧客に対しては知識や経験が豊富な担当者が電話やビデオ通話で1to1で丁寧に対応するといったように、顧客の求める内容ごとに適切な連絡手段を変えていくような工夫が必要です。しかし残念なことに、自動音声やチャットボットなど有人対応の無人化は、企業側の視点で導入されてしまい、かえって顧客にストレスを与えてしまう仕組みとして稼働している例も少なくないようです。くれぐれも手段が目的化してしまわないように気をつけましょう。
またサービス窓口の設置は、顧客から利用されると同時に評価されることも忘れてはいけません。「有人対応に繋がるまでに待たされる」「たらい回しにされる」「同じことを何度も言わなくてはいけない」などは企業の顧客対応において顧客が不満を感じる要素です。仮に、前述のようなコミュニケーションの要因で顧客がその企業に対して不満を抱いたとしたら、当事者が購入を控えたり、解約をするという直接的なリスクがあるだけでなく、比較サイトやSNS上での口コミによる二次影響が考えられます。利用量や頻度、顧客の期待値についても、一度整理した上で慎重に導入しましょう。
企業は多種多様なコミュニケーション手段の特性を理解し、工夫することで顧客にとって満足度の高い方法で目的を果たすことができるサービスを提供できます。反対に、受け入れ体制がない中でコミュニケーション手段を増やしたり、顧客ニーズを把握しないままに無人化することは顧客の不満に繋がるリスクが高く、得策とはいえないでしょう。
システム運用および顧客応対の体制を含めた自社の状況をふまえ、理想的な顧客とのコミュニケーションを実現できるツールを見つけることが重要です。
それでは本題に移りましょう。
FAQを自動生成する方法
FAQは「頻繁に尋ねられる質問」の英語(Frequently Asked Questions)の略です。頻繁に尋ねられる質問ということは、言い換えれば多くの顧客が知りたいことという意味を含んでいます。
FAQページを利用したことがある人は多いでしょう。実はこのFAQページは、自動で生成することができます。では、早速、FAQを自動生成する方法について解説します。最近は、人工知能(AI)を取り入れ、自動生成できるツールが増加してきています。
過去の問い合わせログから自動生成する
過去の問い合わせログからFAQを自動生成するということは、顧客が知りたい内容が網羅されたFAQを生成できるということです。まずは、問い合わせログがないと始まりませんので、まずは過去の問い合わせ内容をデータとして蓄積して問い合わせログを作成しましょう。ログができてきたら、ユーザーのニーズを把握しましょう。
社内文書やマニュアルから自動生成する
社内文書やマニュアルから作成する場合は、FAQを自動生成するために使うデータを集めることから始めます。FAQに載せるのにふさわしい内容かどうか吟味する必要があります。近年は社内文書やマニュアルをそのまま読み込み、FAQデータにしてくれるツールも登場しています。
FAQを自動生成するメリット
FAQを自動生成するメリットを説明します。
工数を掛けずにFAQを構築できる
まずは、工数を掛けずにFAQを構築できることが挙げられます。手動で作成するには相当な工数が掛かります。これまでにコールセンターなどが対応した顧客の問い合わせログの量が膨大な場合にFAQの自動生成が本領を発揮します。手動では到底処理しきれない大量のデータからFAQを構築できるので、手動と比較すると大幅な工数削減につながります。
FAQを自動生成することで、構築に掛かる工数を減らし、生成するためのデータの検討や分類に時間を割くことができます。
現場の問い合わせ内容に即したFAQを構築できる
AIを活用したFAQシステムの場合、顧客がサイト上でFAQの検索窓に文字を入力すると即座に質問の候補を提示し、顧客が必要な情報にたどり着けるようにサポートしてくれます。さらに、顧客が行った検索に対して適切な答えを表示できるように学習し続けFAQを自動生成していきます。
AIが学習し、回答の正答率を高めていくと、FAQの利便性も高めることができます。FAQで検索されるキーワードを正確に把握することができるので、現場の問い合わせ内容に即したFAQをリアルタイムに構築・更新することができます。
FAQを自動生成するデメリット
人間の能力では膨大な工数が掛かってしまうFAQを自動生成できることにはメリットが多い一方、デメリットも存在します。
元データに不要な情報が含まれている場合は精査が必要
FAQの自動生成に使う元データに不要な情報が含まれている場合です。初期に自動生成によりデータの分類が行われないままFAQとして構築されることに起因しています。
元データとして、過去の問い合わせログや社内文書、マニュアルが想定されますが、その中にFAQにそぐわないものが含まれていても、自動生成が行われてしまいます。元データを精査する必要はあるのです。
大規模なコールセンターを稼働させていた場合など、問い合わせログは大きく膨れ上がるでしょう。その膨大なデータを精査するのはかなり大変な作業となります。
質問と回答の内容が重複したり、過不足が生じる可能性がある
次に、FAQの自動生成のデメリットとして挙げられるのは、質問と回答の内容が重複したり、過不足が生じたりする可能性があることです。FAQの自動生成後には内容の確認が必要ですが、そのデータ量が多いとチェックも大変です。
内容を追加する際に既存の内容との整合性チェックが必要
最後に挙げるデメリットは、FAQの自動生成によるものではなく、自社や社会などの変化に原因があります。法律は元より、企業のサービス内容の更新や新製品情報、時代の流れ、トレンドなどにより、FAQで回答すべき内容には変化が生じます。長年、コールセンターを運営してきた場合などは、顧客から問い合わせを受ける内容の傾向などは、ある程度認識できるでしょうが、その回答は時代の流れを経ているため使えないものも多いと予想されます。
新たなデータを追加する際には、既存の内容との整合性のチェックが必要となります。
FAQを自動生成する前にすべきこと
ここからは、FAQを自動生成する前にすべきことを解説します。
まずは手動作成で小規模から試してみる
自動生成するFAQに取り組む前に、まずは小規模なものから手動でFAQを作成し、試してみることから始めてみましょう。FAQにしたいデータの一部を使ってでも構いません。FAQの使用感を確認することで、自社に理想的なFAQの形式を具体的に検討することができるでしょう。
FAQツールの中には無料トライアル期間を設けているものもあります。全ての機能を使用することができないような制限はあるかもしれませんが、システムの知識がなくても、ある程度の形にすることが可能です。自社のカスタマーサポートの検討材料にはなるはずです。
FAQ以外にチャットボットや有人チャットなども検討する
上記のように小規模なFAQを試してみたとき、何らかの違和感を感じた場合は、一旦、FAQ導入への手を止めてみましょう。顧客への問い合わせ対応ツールはFAQ以外にもチャットボットや有人チャットなどもあります。「新たなツールを使いたかっただけではないか」などと自省しつつも、ほかのツールの特徴を確認し、検討してみましょう。
その際には、FAQと同様に、小規模なツールでトライアルをすることがおすすめです。多くのチャットツールは無料でトライアルできます。FAQ同様、システムの知識がなくても形にすることができます。ピンと来るようなツールに出会えるまで、いろいろ試してみましょう。
今すぐにでも新たなカスタマーサポートに取り組みたくなる気持ちもあるでしょうが、一度作成してしまうと時間やコストが掛かっていることもあり、なかなか検討段階に戻すことが難しくなってしまいます。企業に対する顧客の印象すら変える恐れのある大切なものですので、じっくり選んでみましょう。
FAQでお困りならZeQにご相談ください
FAQなど、顧客との双方向なコミュニケーションでお困りならZeQにご相談ください。
ZeQはZendeskのソリューションプロバイダー(正規代理店)でパートナーの最上位ランクに位置づけられる公認マスターパートナーです。ZendeskではFAQページの構築やwebサイトへのチャット機能の設置など、オンライン上でのカスタマサポートを支援する様々な機能が提供されています。
FAQページを運用していくことを検討されているのであれば、一度ZeQにご相談ください。
>>FAQの導入・運用について相談する<<
FAQの自動生成はよく検討してから実行に移しましょう
AIにより、FAQが自動生成でき、さらには機会学習で精度を高められることにより、従来のカスタマーサポートの工数削減が見込めるため、多くの企業・団体で導入が検討されています。
しかし、一度導入してしまうと、上手く稼働しなかったからといって別のツールに切り替えるのは簡単ではありません。また、顧客が利用するツールのため、FAQの出来によっては顧客が抱く企業イメージを低下させる恐れもあります。FAQの自動生成はよく検討し、自動生成する場合はこの記事で紹介したポイントを押さえて実行に移しましょう。
オンライン接客ツール(Web接客ツール)とは?オンライン接客ツール(Web接客ツール)のメリットやツールを選ぶ際のポイント オンライン接客ツール(Web接客ツール)を比較!比較する際のポイント オンライン接客(Web接客)におけるチャットの重要性
By zopimjp | 2021年3月9日 | Web/オンライン接客 |
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調理の際は、袋麺のパッケージに記載されているゆで時間に、3~4分足した時間でレンジにかけるのですが、お湯が沸騰する時間とお鍋を洗う時間を考えたら、なかなかの時短効果にもなるのではないかと思います。
洗い物があんまり好きではない方には、本当におすすめです!
キャンドゥの電子レンジ調理器はラーメン以外にも使える
また、「即席ラーメン」と大々的にうたっているこちらの商品ですが、実はラーメン以外にも、シリコンスチーマー代わりとしても使えます。
インスタントラーメンはあんまり食べないから…という方も、蒸し野菜用の調理器具として充分使えるので、お値段のするスチーマーを購入する前に、一度こちらで試してみると、けっこう満足できてしまうかもしれません。
以前、ほうれん草ともやしと豚肉を入れてレンチンしてみたのですが、普通に蒸したみたいに熱も通っていて、美味しくいただけました。
以前は3000円くらいしたシリコンスチーマーを使用していたのですが、こちらの容器を購入して、処分してしまったくらいです。
また、蒸し野菜用の調理器具はいろいろ発売されていますが、素材や形的に洗いにくいものが多かったりして、自然と使わなくなってしまうこともあるかと思います。
その点、こちらの容器はポリプロピレン製ですので、つるつるしていて洗いやすいです。ふたは多少凹凸がありますが、さっと洗えるレベルですので、気楽に扱える点でも、かなりいい商品だなと思います。
洗い物が嫌で自炊をしない…という方は、こちらを使用してみると、自炊のおっくうさが軽減されると思います!
100均キャンドゥの電子レンジ調理器 まとめ
基本的にデメリットを感じない商品なのですが、強いてあげるとしたら、複数の調理には向かないところでしょうか。
普通のサイズの電子レンジだと、容器が1個しか入りませんので、家族の分を作る場合などは、普通のお鍋で作った方が早いです。
また、ちょっと大きいどんぶりくらいのサイズなので、それなりにかさばります。収納スペースが限られている場合は、ちょっと邪魔になってしまう、ということもあるかもしれません。
そのため、普通のどんぶり兼ラーメン調理器として使用するのがおすすめですが、かわいくない食器はいや!というこだわり派の方は、レンジに対応しているシールなどでデコレーションしてみたり、いろいろ工夫してみてみると、意外とお気に入りの逸品になってくれるかもしれません。
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夜が明けると、村全体が徐々に暗闇に消えていきます。 すぐに、月も村の竹の範囲から現れました。 遠くの空にある何千もの星の大きな結晶の月。 月明かりが葉を通り抜け、湖、木、道路のいたるところに白い色に染まりました。 高く行くほど、月は明るくなります。 この瞬間、空中に浮かぶ「MAM」のように満月を見てください。 この特別な「MAM」は、私の故郷が魔法の世界に沈むのを助けました。 「THAI BINH」川は、明るい月と何千ものきらびやかな星が付いた黒いシャツを着て、自分がより美しくなっていることに気づいたとき、明るく笑っています。 植物や花も月明かりを楽しみたいようで、不思議な光を捉えるのに十分な大きさの手を広げています。 月明かりに照らされた夜の美しさを熟考し、感じるためにすべてが沈黙しています。 月明かりに照らされた竹もはるかに美しいです。
竹の房はゆっくりと田舎の音楽に合わせて歌いました。 その歌はなんてメロディアスで平和なのでしょう。 せせらぎの音楽はすべてを銀色の月明かりの下で踊らせました。 金色の水田が風になびき、波のようにうねり、うねり、地平線にやってきた。 木は金の種のように去り、銀の種は空から落ちます。 米の香りに霧が混じり、田舎はほのかな香りになります。 私が子供の頃、月明かりに照らされた夜ごとに、私は無邪気に母に、なぜ月がいつも私たちに従うのかと尋ねました。 母は私の故郷の夜の美しさを照らすために月に従うように頼みました。


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【もう一息】みそ柏餅コレクション TOKYO 2021
[投稿者]ちくわうしさん (大うし展)
[コメント]和菓子界でもなかなかマイナーな「みそ柏餅」を推したくて、たくさん食べてたくさん紹介してみました。自転車も100kmこぎました。食べ比べ企画とかぶってしまいましたが、この時期ならではの味をすこしでも楽しんでもらえたら幸いです。TOKYOと言いつつ他の道府県に展開しているお店もあります。
種類は違えど、こちらも同じく執念の食べくらべ記事。
>「みそ柏餅の入門ガイド」として12店のみそ柏餅を紹介したい。
と、冒頭からミッションが明らかになっていたり、まず「みそ柏餅とは」が図表とともに紹介されていたりと、常連のちくわうしさんの地肩の強さがうなります。
12店の紹介もきれいですね……。店頭の写真が抑えてあるのが強いです。和菓子屋ってフォトジェニックですよね。
最後の図でバーンと一覧性が出て、まさに「みそ柏餅の入門ガイド」でした。
ものもさんの記事にも書いたのですが、これだけ上手に書いてもどうしても12店が「淡々と」並んでしまうところに食べくらべ記事自体のむつかしさを感じます。
最初にチャートを持ってきて、初心者向けのみそ弱め、初心者向けのみそ強めなど、4つのジャンルに分けて紹介していくとかなり読みやすくなったかなと思います。
恥ずかしながら、みそあん、食べたことがない…というか存在すら認識しておりませんでした。そんなものがあったのか…
そういうマイナー枠の食べ物を押し出していくのは記事としての目の付け所がいい上に社会的意義すら感じます。そして筆致には書き慣れ感があり、ちゃんと好きであることも伝わってくる記事でした。
古賀が『「淡々と」並んでしまう』と指摘していますが、僕も同感で、やっぱりそこが比べ記事の宿命ですね。
淡々と並ぶことの何が問題かというと、「全部読まないと全体像がつかめない」ことだと思うんです。「この店は全体の中でどういう立ち位置なのかがわからない」というか。逆に書き手は全体を知ってる上で書いてるから、書くのは苦にならないんですけど。読むほうは断片だけを次々見せられてる感じになってしまう。
(古賀が言ってるように)分類する→この店が全体の中でどういう立ち位置にあるかがわかる
おすすめ順に書く→読者にとっての重要度があらかじめわかる
最初にYES/NOチャートで「あなたのおすすめはこれ!」って出しておいてあとから個別に紹介する→これも自分にとっての重要度があらかじめわかる
という感じで、要は読者の頭に全体の地図を先にインプットするようにすると、一気に読みやすくなると思います。
【もう一息】デイリーヤマザキの看板の”D"を耳にする。
[投稿者]oyayubiSANさん (oyayubiSANのブっ飛びブログ)
[コメント]デイリーヤマザキの看板のDが耳っぽいのでいっそのこと耳にしました。
なんだこれ!でも面白かったよ!
「違和感ナシだぞこれ!」って書いてるけど、めちゃくちゃ違和感あるし、「まるでそう、不倫相手の婚約指輪が意外と高価だった。」って比喩もぜんぜんわからない。けど笑いました。「あーこれはもう公式のヤツだわ。」で声出して笑いました。なんの公式だよ。戸惑ったまま、最後はクイズで終わる。
ライブハウスで目当てじゃないバンドでなんか変なのがいるぞ、って発見したときのような、そんな楽しさです。
全力でもう一息に激推します!
こういうの選んじゃうのって疲れてるのかな、おれが。
【もう一息】表現を変える研究録
[投稿者]あずずさん (メリーROOM)
[コメント]色々な物の表記を変えることで、印象が変わるという実験的な記事です。
僕が感じて書いた印象、読者の方が読んで持った印象、そこにも違いがあると思うとそれもまた面白くなるなあと感じています。
これはいいですね。「茹でたうえに混ぜなきゃいけない」「0.1%で除菌失敗」「お米2000g」…笑いました。おもしろいし、批評性がある。
グーグル翻訳のように強引に文字を変えているのも偶然か狙っているのか分かりませんが功を奏していますね。
そういう視点で世界を書き換えて見ている雰囲気があります。
強いてアドバイスするとしたら、賢さが全面に出ちゃってるからちょっと抜けたところがあると良いかもしれないですね。
例えばタイトルをもっと柔らかくするとか。
「茹でたうえに混ぜなきゃいけない」がいいフレーズなのでタイトルにも使えそうです。
(タイトルを考えるとき、記事のいいフレーズを使うのは深みにはまらなくていいですよ)
Tips:比べ記事のくふう
ちくわうしさんの評の続きになりますが、比べ系記事を淡々とさせないためのくふうを、過去記事の例でご紹介したいと思います。
ほぐし水は飲み比べても、いい
→いきなり一覧表の潔さ。この時は短い記事枠だったのでそのまま終わってますが、一度一覧表を見せた後なら、ゆっくり各商品を紹介していっても大丈夫だと思います。
白い粉にもこんなに多様性が!ホットケーキミックス6種類食べ比べ
→これは一覧表よりはちょっと控えめな先出しですが、しかし「簡単にジャンル分けしてみた。」の表が効いています。先に全体像を把握できるんです。
ふつうのカップヌードル9種類食べ比べ
→一個一個順番に紹介するのをやめる、というのも手です。すべてのラーメンを並行して作りつつ、その過程でうまく各商品の特徴をピックアップしています
秋葉原ミルクスタンドの牛乳飲み比べ
→これはちょっと違うアプローチなのですが、先に情報を見せるのではなく、日記形式にして読み物としての度合いを高めることで淡々とするのを回避しています。
そんな感じで、比較記事を書くときは参考にしてみてください…!
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少し前の記事で11月末頃の僕の体の状態を紹介しましたが、あれから2週間以上経過したことで僕の体にもまた少し変化が出てきました。
写真では少し分かりづらいかもしれませんが、体脂肪率が低くなってきたせいか、少しの体重の変化でも見た目の変化は分かりやすくなってきていて、日に日に体の色んなところに血管が浮いてきたり、皮膚感が変わってきたりしています。
こういった見た目の変化はダイエットの初期の頃よりも顕著に表れている印象で、おかげでここにきてさらにモチベーションが高まっている次第です。
次は体重の変化を見ていきましょう!
こちらは12月に入ってからおよそ2週間ほどの体重の変化を記録したものになります。
いずれも朝の起き抜けにトイレを済ませたあとのタイミングで測っています。
ところどころにある山はチートデイを行なった翌日の体重で、だいたい僕は現在も1週間に1度くらいの頻度で実施している感じですね。
これはとくに意図的なやっているわけではなく、忘年会であったり単純に外食の機会があったりといっただけなのですが、そういったタイミングに敢えて我慢せずにドカ食いすることでチートデイとしていたわけです。
ダイエット終盤はチートデイを取り入れずに絞り切るほうが安全だとも思うのですが、僕の場合はどうやらうまく働いてくれたようで、体重の変化にもおいてもここ2週間くらいのほうが停滞感もなくするすると落ちていっている印象です。
これにはひょっとしたら今月に入ってから食事内容に変化を加えたのも影響しているのかもしれませんが、それについては次の項で詳しく解説していこうと思います。
ここ最近の1日の食事内容(フル食)
ザ・リッパー + BCAA + シトルリンマレートの混合ドリンク 0kcal
ローソンのブランパン 130kcal
ローソンのサラダチキン(ハーブ) 140kcal
一本満足プロテインバー(チョコレート) 180kcal
プロテイン + イヌリン(食物繊維) + グルタミン 120kcal
鮭の塩焼き 160kcal
ベーコンエッグ(全卵2個) 350kcal
ブロッコリー適当 50~100kcal
納豆1パック 100kcal
冷奴 or 味噌汁 50~100kcal
合計 1300~1400kcal
以前の記事でざっくりと紹介した食事内容から大きな変化はありませんが、昼食にアサヒの一本満足プロテインバーを加えて、夕食のベーコンエッグをハムエッグに変えています。
僕は今も基本的に糖質制限ダイエットを行なっているのですが、この食事内容だとこれまでのものと比較して少し糖質量が増えてしまいます。
ただ、この食事にしてからお通じが良くなった関係で体調も以前よりよくなっているので、この程度の糖質量は許容することにしました。
それに、この食事内容のほうが1日のタンパク質量も多くなりますし、タンパク質の摂取量が増えるほど除脂肪が進むという臨床データもありますから、いちおう理にかなってはいるのかなと思います(そもそもあまり糖質を敵対視しすぎるのも問題ですし)。
ここ最近の筋トレメニュー
www.nyori-bibouroku.net
こちらも以前に紹介した家トレメニューをできるだけ毎日行うようにしています。
また、それに加えて週に1度か2度程度はジムでウェイトトレーニングを行っています。
目的としては、家トレは日々の消費カロリーを増やすためのもので、ジムでは筋力の低下を防ぐためのパワートレーニングを行っています。
うまくスケジュールの都合が合ってチートデイの翌日にジムトレができたりすると減量期とは思えないほどパワフルにトレーニングできたりするので、やはり筋トレと食事は密接な関係があると思わざるを得ませんね。
さて、この今回で2度目の経過報告となりましたが、いかがだったでしょうか?
個人的な感覚としては、ダイエットをはじめてから2ヶ月目が一番停滞感があり、3ヶ月目の現在はそれを乗り越えてダイエット開始初期のようなスピード感を取り戻しているような気がします。
基本的にはダイエットは終盤になるほど体重が落ちにくくなるといいますが、結局のところは食事管理やトレーニング方法などを体の様子を見ながら変えていくことで対応できるものなのかもしれません。
何度も言っているようにダイエットの基本はカロリー収支のコントロールが大原則ですが、カロリーを落としすぎるのも良くないですし、ダイエット終盤はPFCバランスも意識したほうが有効であるということが今回はよく分かりました。
また、このタイミングでのチートデイも、その後のトレーニングや食事管理をうまく行えばダイエット終盤でも有効に働くことがわかりました。
僕はダイエットに必ずしもチートデイが必要だとは思いませんが、普通に生活していく上で外食の機会であったり単純に何かおいしいものをたくさん食べたくなるタイミングというものは必ずあると思います。
ですが、そういうときは無理に我慢してストレスを溜めたりせず、たまの息抜きをしたあとでしっかりとリカバリーすれば良いということですね。
今年も残りわずか、僕のダイエットもどんな結果であれ今年いっぱいで終わりとし、来年からは大会出場に向けて短期間の増量期に入ろうと思っています。
ギリギリまで絞りきったところからどこまで体を大きくできるか、今から楽しみです!
それでは、長くなりましたが今回はこのへんで!
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matanori 2018-12-16 19:50
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いよいよコンテストに向けて減量開始! 現在のコンディションをチェックします!(増量ビフォーアフター)
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仕事算、立体図形、等差数列・規則性、旅人算、通過算、流水算、台形の面積比。
基礎的なところから一通り確認することで、得手・不得手が明確化したり、枠組みや着眼点をしっかり押さえることができたり、やりやすい方法が得られたりした。
読みながら例題を解き、間違ったものについてはその単元が終わったらもう一度復習。さらにその後、いくつかの単元は『プラスワン問題集』で、ある単元は『デイリーステップ』で何問か解く。
仕事算については、『裏ワザ』では常に全体の仕事量を「1」にしていて分かりやすかったが、息子はそれまで通りのやり方(基本的に最小公倍数で全体の仕事量を求める)で進めていた。
立体図形については、『裏ワザ』により円すいの側面積や円すい台の側面積・体積を簡単に求める式を知ったため、その後D34の『デイリーサピックス』を解きなおした際も間違いがなくなり、やりやすくなったと言っていた。
『プラスワン問題集』で取り組んだ問題数は少ない上、『裏ワザ』で扱われていたような基礎的な問題に比べるとグンと難易度が高く、「なるほどね」という学びは多かったものの中間的なレベルの問題演習があまりできなかった。
この日は算数に多くの時間を使用したため、他には漢字を少々と、理科のデイリーステップのほか、コアプラスの次回テスト範囲(理社)について確認をした程度。
社会の地理については、組分けテスト前に取り組む単元に改めて優先順位を設定。歴史の勉強をしながらアトラスを見ることも多く、その際合わせて地理の確認をするようにもしている。
毛色の違う問題集を併用したほうが理解が深まり学びを広げやすい気がした。理科の過去学習分野の勉強も、同書の理科版を基軸に進めようと決めた。
案外 基礎的な理解に穴があることも多いと思うので、焦ることなく確認し、取り組みの優先度を見極め対応していきたいと思う。
基礎トレ12月号についても中盤に間違いがたくさんあったので近々復習したい。落ち着いて丁寧に考えきちんと正答が導けるようにしていきたい。
よろしければクリックお願いいたします。
nakataka_kunnchi 2021-01-02 17:51
« 【154日目実績】理科・社会 冬期講習2回目… 【152日目実績】大晦日の 算・理・社 »
都内私立小から2022年外部受験して栄東中に進学した男子の母親。
京都市出身、東京都在住。
小5 8月、私は仕事を退職し勉強の伴走を開始。小6 12月、SAPIX 退塾、栄東中へ進学。
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小学校1年生にあがると、学校側から、交通安全のイラストのある黄色いランドセルカバーが配布されるところが多いですね。
このカバーはビニールなので、もちろん、雨や汚れ、傷からランドセルを守ることができます。しかしそれ以上に、 子どもの安全が第一 に重視されています。
小学校にあがったばかりの子どもの場合、通学にもまだ慣れておらず、道の中央へふらふらしてしまったり、通学路を間違えて迷ってしまったりすることがあります。
そこで、まず、1年生だと一目で分かるようにと、目印として使われます。そして、パッと目立つ黄色ですので、道路で目立ちますから、車に乗っている人からも視認性が高く、事故などにあう可能性を低くできるんですね。
このように、1年生用の黄色いランドセルカバーは、お洒落目的ではなく、交通安全という実用的な役割があります。学校によって違いますので確認が必要ですが、大抵は1年生の間はつけているよう指導しているところが多いですね。
ですので、このカバーに関しては、子どもの安全のためにも、ちゃんとつけることをおすすめします。あんがいもろく、すぐにビリビリになってしまう子も多いので、気をつけて使用してくださいね。
小学校2年生からのランドセルカバー(雨・汚れ・おしゃれ用)
小学2年生からは、黄色いランドセルカバーは外し、そのまま使うか、必要であれば自分の好きなランドセルカバーをかけることになります。
カバーをかけていると、 雨や汚れ、傷などを防いで 、ランドセルを長く綺麗な状態に保つ ことができますね。
ランドセルは子どもが選んだ、好きな色のものを使っていますよね。
6年間使うので、雨や汚れや傷からランドセルを守るためにも、ランドセルカバーをつけたい!でも ランドセルの色が隠れてしまうのはイヤ だ!となるはず!
そんな場合は透明のカバーがおすすめです。また、小さな反射板がついていると安全面でも安心です。
おしゃれな柄やカラーのカバー
透明のカバー同様に、雨や汚れ、傷からランドセルを守り、なおかつ、おしゃれな柄やカラーのカバーで もっとランドセルを可愛くしたい !という場合、いろいろなデザインのカバーを選ぶことができます。
ランドセル自体がシンプルなものの場合は、可愛いイラストの入ったタイプも人気です。
6年間使うランドセルなので、気分によってカバーを変えて、おしゃれを楽しめるところが良いですね。
また、市販品だけでなく、お母さんが可愛いカバーを手作りしてあげるというのも素敵ですね。市販品だと、なかなか気に入ったものが見つからないこともありますので、子どもの好きな柄で作ってあげれば、ランドセルをより大事に扱うようになりそうです。
もうひとつ良い点は可愛い柄の付いたランドセルカバーの場合、透明よりも目立つことです。通学路が車通りの多い大きい道の場合や、通学時間が長い場合は、安全面でも一役かってくれて、一石二鳥です。
サイズに注意 しましょう。ランドセルはいろいろなサイズがありますので、お使いのランドセルにあったカバーを選んでください。
購入したランドセルのメーカーが出しているカバーなら間違いありませんね。
ランドセルカバーは必要なの?
上で触れたように、小学1年生が交通安全のためにつける黄色いランドセルカバーは、必ずつけましょう!安全第一です。地域によって違ってくるので、学校の指示にしたがってくださいね。
オシャレ用のランドセルカバーであれば、つけてもつけなくても大丈夫です。
耐久性という面で言えば、ランドセルはもともと、傷がつきにくくなっています。普通に使用していれば、6年間使った後でも、酷く汚くなることはありませんので、カバーをかけなくても問題ありません。途中でいると思ったら、その時に買えばいいですね。
それに、ランドセルについた傷も、小学校を卒業するときに見ると、6年間がぎっしりつまった、いい思い出だと感じられたりするものです。
基本的に、小学校1年生の黄色いランドセルカバーは、子どもの安全のために必ずすべきですが、2年生からのカバーは子どもの好きなようにさせれば問題ありません。
ただ、ランドセルカバーに関しては、自治体によって扱いが変わってきますので、学校の指示にしたがってくださいね。


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自分が利用する交通手段も考えて、お見合いの準備をしておくようにしましょう。
何を質問するのか考える
お見合い前日は、相手にどんな質問をすればいいのかも考えておくことが大事です。
お見合いでは、相手と会話をして性格や考え方を知るようにする必要があります。
もし、お見合いのとき会話が止まって沈黙が長く続くようであれば、双方ともに「相手と交際したい」という思いを持つことはできず、お見合いの成功にはつながりません。
そのため、お見合いの質問を複数考えておき、会話が盛り上がるように、相手を知ることができるように準備しておくのがいいです。
しっかり質問を考えているならお見合い成功の可能性も上がるので、前日でもいいので考えておくのがいいでしょう。
着用する服を準備しておく
お見合いの前日には着用する服の準備をしておく必要があります。お見合いでは服装が自分の第一印象に強く影響するからです。
お見合いの服装では、清潔感のある服装が相手に好印象を与えるため、着用する服装は男性ならスーツやジャケット、女性はワンピースなどがおすすめです。
ただ、自分の服装の中でスーツやワンピースなどの服がないなら、購入するのがレンタルするのかして準備する必要があります。
もし当日までに準備しておくことができないなら、清潔な服装ができず印象を落としてしまう可能性が生じます。
そのため、お見合いの前日に服装のチェックをしておきましょう。
お見合いの当日で心がけておくこと
お見合いの前日に準備することができれば「これで大丈夫」と思うかもしれませんが、当日のときも心がけておくことがあります。
どのような点を心がけておくことができるのか以下の点を考えてみましょう。
相手にあいさつをしっかり行う
お見合いの当日の際は相手にあいさつをしっかり行うことを心がけておきましょう。
あいさつは最初に合ったときの大事なマナーです。もし、あいさつをしなければ相手からは「礼儀がなっていない」と思われるので、お見合いの成功率は下がります。
そのため、あいさつをするときはしっかり行うようにしましょう。
自分はしっかりあいさつをしているつもりでも、声が小さかったり相手の顔を見ずにあいさつしたりするなら、相手は「あいさつしていない」と感じます。
あいさつの基本的なマナーとして、相手の目を見て聞こえるような声量を意識してあいさつするようにしましょう。
お見合い当日は髪型をセットしておくことが大事です。
髪型はその人の印象として強く残る部分なので、お見合いのときに髪型をセットしていないなら、だらしない印象や不潔な印象を与えてしまうことになります。
特に、寝癖がついていたりボサボサの頭になっていたりするなら、髪の印象だけで「この人はない」と決められてしまうため、髪型は清潔感を与えることのできるものにしておくべきです。
男性ならワックスをつけて髪の毛をまとめておくことができ、女性であればヘアアクセサリーなどで髪型で可愛い印象や大人な印象を与えることを意識できます。
当日は髪の毛をしっかりセットして好印象を与えることができるようにしましょう。
当日のお見合いでは自然な笑顔で接することも忘れないようにしましょう。お見合いのときに笑顔で接するなら、相手も安心感を抱くことができ会話なども弾みやすくなります。
しかし、緊張などで笑顔ではなく真顔や険しい表情が続いてしまうと相手もプレッシャーとなり、お見合いの雰囲気は重くなってしまいます。
また、自然な笑顔ではなく作り笑いや愛想笑いであれば、相手も気分を悪くしてしまう可能性があるので、無理に笑わず微笑む程度の笑顔にしておく必要もあります。
笑顔を作るのが苦手な人は笑顔で接することに難しさを感じるかもしれません。
しかし、笑顔接することでお見合いはやりやすくなるので、当日に意識しておくようにしましょう。
カフェやレストランのデートで知っておきたいテクニックとは?好印象を残そう!
婚活をスムーズに進めるためにはデートプランをうまく立てる必要があります。もしレストランやカフェデートをするなら相手に好印象を持ってもらうためにポイントを知っておくことが大事です。カフェやレストランデートでやっておきたいポイント、また注意点について内容を紹介します。
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お見合い前日に不安な人はアドバイザーを頼ろう
お見合いが初めての人や異性と会話するのが苦手な人は不安を感じてしまうことでしょう。
そのような人は結婚相談所のアドバイザーに頼ることができます。
アドバイザーはお見合いに関していろいろなサポートをしてくれます。
特に以下のようなサポートを期待できます。
お見合いでのアドバイスをしてくれる
結婚相談所のアドバイザーに頼るならお見合いでのアドバイスをしてくれます。
結婚相談所のお見合いで注意しておいた方が良い点や、やっておいた方が良い点について細かい部分までアドバイスしてくれるので、お見合いの要点を再確認することができます。
お見合いのアドバイスを事前に聞いておくなら、本番までに自分の苦手な部分を準備しておき、当日は万全な体制でお見合いをすることができます。
お見合いの成功率を上昇させるために、アドバイザーに相談しておくことがおすすめです。
当日のサポートを確認する
結婚相談所によっては、お見合いの当日にアドバイザーも同席して進行係としてサポートしてもらうことができます。
1対1でお見合いを臨むのが難しい人は、アドバイザーが同席してくれることで会話のサポートなどを期待することができます。
お見合いの前日にどのようなサポートをしてくれるのか聞いておくことで、ある程度のサポートがあると判断してお見合いの準備を行うことができます。
お見合いが不安な方はアドバイザーのサポートも頼るようにしましょう。
婚活でお見合いをするときのポイントとは?高感度を上げて婚活の成功率を上げよう
婚活をするときは相手とお見合いをすることがありますが、お見合いを成功させるにはポイントを知っておくことが大事です。お見合いでNG行動をしてしまうとお見合いに成功率が低くなるので、成功する確率を上げるための方法を確認しておきましょう。
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お見合いのサポートが欲しい方はパートナーエージェントを考えよう
お見合いのサポートに満足したいなら、結婚相談所の中でもパートナーエージェントを利用することができます。
パートナーエージェントはお見合いの日程や場所の調整をしてくれますし、お見合い相手が見つかるように条件を考慮して相応しい相手を探します。
お見合いの際の悩みややっておいた方が良いことについてもアドバイスしてくれて、実際にお見合いが成功したカップルも多くいます。
婚活の際にお見合いの悩みが強い人であれば、パートナーエージェントに入会すると婚活がスムーズとなるかもしれません。
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恋愛が苦手な人でも婚活はできる!苦手克服が難しいなら結婚相談所を利用しよう
恋愛が苦手な人が婚活を行うなら結婚相談所を利用することができます。結婚相談所を利用することサポートを受けることができ、苦手な部分を解消して婚活を進めていくことができるからです。恋愛が苦手な人におすすめできる結婚相談所のサポート内容を紹介します。
婚活したい人は効率の良さを重視すべき!結婚相談所を利用して良い人を探そう
婚活をスムーズに進めるには結婚相談所の利用を考えてみることができます。結婚相談所を利用するときには目的や料金、サポート体制などを確認することも大事です。結婚相談所に関する内容とおすすめを紹介していきます。
地方在住の方の婚活の方法とは?やり方を確認して良い相手を見つけよう
地方在住で婚活をするならデメリットがあります。どのようなデメリットがあるのか確認しておくことで対処することができ、スムーズな婚活を行うことができます。地方在住の方の場合はオンラインで婚活をするのがおすすめなので紹介しましょう。
職場で婚活は大丈夫?メリットやデメリットなどを考慮して考えてみよう。
職場で婚活をすることを考えている人もいるでしょう。しかし、職場で婚活を行うのはメリットもあればデメリットもあります。そのため職場で婚活をするときは、自分の状況に応じて行うのがおすすめです。メリットとデメリットについて内容を紹介します。
どんな条件は高望みとなるの?婚活をうまく行うために自分の条件を分析しよう
婚活をスムーズに行うには条件を考えておくことが大事です。ただ、婚活の条件を高望みしてしまうと婚活が前に進みにくくなる障害となることもあります。婚活をスムーズに進めていくために婚活で出会う相手の条件はどんなポイントを押さえておけばいいのか紹介します。
交際がマンネリ化した場合の放置は危険!打破するためのポイントを知って成功させよう
交際がマンネリ化してしまうと結婚する過程が長引いてしまうなど、デメリットが多いです。本気で結婚を考えているなら、マンネリ化したときに関係を改善できるように努力することが大事です。マンネリ化してしまう原因と対策方法について紹介します。


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text:
しかし、不思議ですね。4桁の数字がすべて同じ数にゴールするというのは、整数は美しいです。この性質は20世紀インドの数学者D.R.カプレカーが発見しました。そのため、カプレカー数ともいいます。もちろん、6174にゴールする証明もされています。
そうすると、他の桁ではどうなのかなと誰もが思います。数学ではこういう発想を一般化といいますが、興味が出てきますね。
他に次のような問題。2桁の数字があります。たとえば、43。これを1の位と10の位の数字を逆にして34をつくります。そして2数の和を取る。43+34=77。左右対称になっていますね。例えば、67。67+76=143。143+341=484。これも左右対称になっています。他に59でやってみる。59+95=154。154+451=605。605+506=1111。やっぱり左右対称になってる。
2桁の数はこの操作をして計算すると最後は必ず左右対象になるのかな。高校生ならパソコンのリテラシイーが少しあればプログラムを組んで試してみられそうですね。
整数はこの他に素数の問題を含めすごく面白い性質がいろいろあります。ゲーム感覚で考えると結構楽しいです。
江戸時代の人は江戸幕府をなんて呼んでいたか?...
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text:
・イソフラボン(大豆に含まれます。女性ホルモンの代用になるともいわれます)
・ビタミンB6(女性ホルモンの代謝にかかわります)
・鉄分(ヘム鉄)(鉄欠乏が原因で生理不順となることもあります)
食事的な面での対応は一つの対策ですが、ストレスなどが原因の場合にはそのストレスの発生要因を片づけることも大切です。また、ストレスがある場合でも日常の中にホッとリラックスできる時間を作るようにしましょう。
たとえばハーブティーなどはいかがでしょうか?「イケテル女性のハーブティー」のように女性のホルモンバランスを整えるハーブがブレンドされた女性向けのハーブティーもあります。
血行を改善する「サフラワー」は生理痛や生理不順、月経前症候群、更年期障害にも改善効果があるとされている女性にやさしいハーブです。
この様なものを飲み、ゆっくりとしたリラックスタイムを過ごしてみるのもお勧めです。
生理痛やPMS(月経前症候群)にお勧めの食品
生理痛やPMSを引き起こす原因は主に「ホルモン」にあります。
生理前に増えて生理が始まるタイミングで急激に減ります。これによって女性ホルモンのバランスが崩れて不快感、イライラなどが起こります。
生理直前〜前半に増える成分。陣痛の原因もこれ。子宮の痛みや血管の血流を悪くすることで腰痛や倦怠感なども引き起こします。
そのため、生理痛、PMSを改善するためにはまずは「ホルモンバランスを整える」ということ。特に生理前にイソフラボインが豊富な豆乳を飲むなどしてバランスが崩れるのを予防するというのは良いことです。
また、痛みの原因となるプロスタグランジンの過剰に分泌させないことも大切です。
具体的には「DHA」「EPA」「マグネシウム」「ビタミンB6」などがお勧めです。
また、生理が始まることで血流の流れが悪化しますが、これを防ぐために「ビタミンE」をとるようにするのもお勧めです。
・a-リノレン酸(DHAやEPAです)
・マグネシウム(海藻類、魚介類、豆類などに豊富)
生理不順・生理痛予防おすすめ健康食品
以下は生理不順や生理痛の予防や改善にお勧めの食品です。
ビタミンEやマグネシウムを多く含みます。生理痛の改善等におすすめ。
EPAやDHAなどのaリノレン酸を豊富に含みます。
女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをするイソフラボンを含み。ホルモンバランスを整えます。サプリメントでイソフラボンもありますが、サプリでの摂取は過剰となりやすいのでご注意ください。
病気予防に役立つ健康食品 病名から探す
/がん予防/動脈硬化予防/糖尿病予防/脳卒中予防/心臓病予防/肝臓病予防/腎臓病予防/高血圧予防/低血圧予防/貧血予防/生理不順/生理痛予防/風邪予防/うつ病予防/不眠症予防/ストレス過多予防/頭痛予防/めまい予防/肩こり予防/疲れ目予防/胃痛予防/口内炎予防/胸やけ予防/口臭予防/むくみ予防/便秘予防/下痢予防/頻尿予防/神経痛予防/骨粗鬆症予防/抜け毛予防
関連)病気の治療法と対策
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text:
知っていれば簡単ですが、なかなかわからないものです。
ViewController.swift
class ViewController: UIViewController { @IBOutlet weak var lblDestination: UILabel! override func viewDidLoad() { super.viewDidLoad() // Do any additional setup after loading the view. } //前のビューから戻ってきた時に呼ばれるメソッド @IBAction func returnToMe(segue: UIStoryboardSegue) { //前のビューを取得する let view = segue.source as! NextViewController //前のビューからデータを取り出して表示する self.lblDestination.text = view.txtSource.text } }
NextViewController.swift
class NextViewController: UIViewController { //ユーザが入力するテキストボックス @IBOutlet weak var txtSource: UITextField! override func viewDidLoad() { super.viewDidLoad() // Do any additional setup after loading the view. } }
良い やや良い 普通 やや悪い 悪い
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text:
また、ハードに関する知識も求められます。
ドローン開発はハードと連動するものを作ることが多いため、ハードのカスタマイズが求められる場合もあります。ハードで実現できない開発をしてしまうと、ドローンが飛ばないという結果も起こり得ます。
さらにフルカスタムを行う際は、航空宇宙などの工学知識も必要です。
このように、ドローン開発ではプログラミングだけではなく、幅広い分野の知識が求められます。ドローン開発の需要は着実に拡大しているので、早いうちから開発に必要な知識を養っておけば、活躍の幅が一気に広がるでしょう。


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text:
「今すぐ客」は、必要性も高く感じ、欲求も高い状態にあります。
トップページには主にSNSからの誘導によって訪問される施策を行っていますので、SNSの投稿を読んで、健康に対する意識が高まった状態で訪問される前提で、メッセージを投げかけています。
メイン画像のメッセージに共感した人に向けて、更に健康に対する意識を高め、自ら改善しようという行動を促す文章を掲載し、オンラインサロンの無料体験のボタンに誘導しています。
メイン画像は2種類でテスト
メイン画像の印象によってホームページの成果が大きく変わりますが、どうすれば最大化するかという正解はありません。
なぜなら、ホームページを見る人が答えを持っているからです。
なので2種類のメイン画像を交互に表示させて、どちらがより成果につながったかを測定し、よくなかった方を入れ替えてまた測定するということを繰り返すことで、成果を最大化させられます。
”お悩み客”向けのコンテンツ
「お悩み客」は、必要性は高く感じているけど、解決策を探し色々と悩んでいるために、まだ欲求は高まっていない状態です。
予防セルフケアの具体的な方法
健康に対して意識は高いが、具体的に何をしたらいいかわからないために、行動に移せていない人に対してアプローチするコンテンツです。
目的に対して具体的な方法を示すことで、
これなら簡単に出来るかも
早く取り組んだ方がいいかも
と感じさせることができれば、やってみようという欲求を高められます。
代表者からのメッセージ
代表者のメッセージは、とても大切なことを伝えたいので、動画を埋め込みました。
HP屋の場合、素材をご提供いただければ編集作業もコース料金内に含まれています。
また、お近くの場合や、HP屋の撮影スタジオにお越しいただけましたら、撮影もコース料金内で対応させていただきます。(動画を入れない場合でも、コース料金は変わりません)
なぜこのサービスを提供できるの?
このサービスの提供者は何者なの?
資格とか経験とかって大丈夫なの?
興味関心が高まれば、当然このあたりが気になるはずですので、きちんとプロフィールを伝えることで安心感を与えています。
トップページで概要を伝え、更に詳しく知りたい人には、詳細ページに誘導するボタンを設置し、二段構造にしています。
”まだまだ客”向けのコンテンツ
「まだまだ客」は、興味はあるけど、必要性も欲求も高くない状態です。
健康に関しての情報発信
健康に関しての情報を、様々な切り口で発信し、SNSでシェアして興味を持った人だけが記事を読みます。
これを継続的に行うことで、いずれ必要性を感じ、欲求が高くなるように地道にアプローチしていきます。
「まだまだ客」が「今すぐ客」になるには、かなりの時間が掛かるように思われますが、何事もタイミング。ちょっとしたきっかけで必要性も欲求も高まる可能性もあります。
ホームページの制作には『カンタンHP』という、当社が開発した、簡単にホームページが作成できて、尚且つマーケティング機能満載のWordPressテンプレートを使います。
※『カンタンHP』は別途月額5,500円(税込)が掛かります。かなりサポートが充実していますので、「ご利用料金」というよりは「サポート料金」とお考え下さい。


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text:
「この前のアメリカ旅行でサンフランシスコの夜の街を二人で歩いて、お父さん、お母さんの40年前の新婚旅行のこととか話してくれたね」
父との会話はつきませんでした。
これは僕だけじゃなく、きっと母も、弟や妹達もそうだったと思います。
父が亡くなるちょうど2週間前に僕の家族と両親とで京都に旅行に行きました。
いつもお世話になってる割烹のお店で食事をしている時、コース料理の2品目くらいの、何気ない瞬間に父は突然言いました。
それは誰に言うわけでもなく、自分と対話するように、本当に自然と出た言葉でした。
この言葉を言った時の父の優しい笑顔、優しい声、今でも忘れられません。
父は間違いなく幸せな人生を送ったと思います。
最後も本当にたくさんの方々にお越しいただき、そして、父も大好きだったたくさんのお花に囲まれていました。
父の人生が本当に幸せなものになったのは、父が心から愛する女性、母に出会ってからだと思います。
ここ数年は海外を含め、一緒に旅行をする機会が多かったんですが、どこに行くにもいつも二人一緒でした。
写真を撮るよと言うと、ピタッと体を寄り添わせて、息子の僕から見ていても、「仲が良いな」「理想の夫婦像だな」って思ってました。
そして、自分が二人の子を持つ親の身となり、初めてわかったことですが、「何が一番幸せですか?」と問われれば、「子供達が笑顔でいることです」と答えます。
父と母から生まれてきた僕たち子供達(兄弟4人)、今、全員幸せです。
それぞれ素敵な伴侶に恵まれて、可愛い子供達に囲まれ、大切な家族を築いています。
父にとってもそれが何より幸せなことだと思います。
父は言葉多くを語る人ではなく、少ない言葉の中に真意を込めるのがとても上手な人でした。
僕がオレゴン州ポートランドで結婚式を挙げた時、最後に父にスピーチをお願いしました。
現地の友達も何人も来てくれていたので、てっきり日本語で話したものを僕が英語に訳すものだと思っていたら、いきなり英語で話し始めたんです。
「Beautiful Day」
「Beautiful Place」
「Beautiful People」
「今日は拓一郎と聖子さんのために、ありがとうございました」
職業柄、たくさんのスピーチを聞いて来ましたが、父があの日くれたスピーチ以上のものに出会ったことは一度もありません。
父との最後のお別れの日、喪主として、僕も最後、同じ言葉を送らせてもらいました。
「Beautiful Day」
「Beautiful Place」
「Beautiful People」
「本日は、父、小林吉光のために、ありがとうございました」
お父さん、本当にありがとう。
Posted on 2018年10月16日2018年10月16日 by TDX Categories: Other Tags: family
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text: 転職をしたということは、何かを決意して取った行動に違いない。その自分へのチャレンジは、簡単に諦めては勿体無いのである。新たな職場でのチャレンジは、自分との闘いであり、希望であると言えるだろう。


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text:
— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) May 14, 2020
この給付金でふるさと納税制度を使って新型コロナウイルス対策に貢献できるサイトをまとめましたので参考になればと思います。
大阪府は医療関係者に直接支援する基金「新型コロナウイルス助け合い基金」を作っています。
私はすでにこの基金へふるさと納税で寄付しました。
5月14日時点でもかなりの寄付が集まっているようです。
申込み件数:13,589件
申込み金額:1,752,949,554円
(令和2年5月14日9時現在 速報値)
引用元:大阪府HP「新型コロナウイルス助け合い基金について」
最近知ったのですが、大阪府の専用ページ以外にふるさと納税サイト「さとふる」でも寄付できるようになっていますね。
「さとふる」でアカウントを持っている場合はこちらの方が早いです。
また寄附決済手数料を「さとふる」が負担なので、寄附金全額を基金に充当することができ、他の寄付方法よりもオススメです。
ちなみに、裏技として楽天Rebatesを経由して「さとふる」でふるさと納税すると、寄付金額に応じて楽天ポイントがもらえます。
私もこっちで寄付したかったー!悔しい!
→さとふるの 「大阪府新型コロナウイルス助け合い基金」サイト
大阪府の「新型コロナウイルス助け合い基金」に寄付しました。
✅個人はふるさと納税制度の適応を受けられる
✅10万円以上の寄付者は府知事から感謝状がもらえる
✅クレジットカードで簡単に手続き完了
大阪府/新型コロナウイルス助け合い基金について https://t.co/V9dCcfCAlh pic.twitter.com/1lmgpHb0FZ
— アールグレイ@子育て真っ最中の紀州釣り師 (@earl_grey_y) April 28, 2020
ご寄付、誠にありがとうございます。第一次贈呈として、入院患者の受け入れ医療機関の医師、看護師等の皆様に1人20万円、検体採取業務や感染者の宿泊療養の受け入れ宿泊施設で業務を行った看護師、スタッフ等の皆様に1人10万円を、感謝の気持ちを込めて贈呈させて頂きます。 https://t.co/7hQqaDbzJH
— 吉村洋文(大阪府知事) (@hiroyoshimura) May 12, 2020
新型コロナウイルス助け合い基金について
【第5次贈呈】大阪府新型コロナウイルス助け合い基金の支援金の申請について 現在、大阪府新型コロナウイルス助け合い基金の第5次贈呈を実施しています。 第5次贈呈について ⇒ 第5次贈
楽天のふるさと納税を使うと各地の自治体に寄付でき、楽天ポイントも貯めることができますよ。
私が好きな淡路島の洲本市だと、返礼品として「ホテルニュー淡路」や「金鮨」が掲載されています。
金鮨は10年くらい前から噂で聞いていて、美味しいらしいので行きたいんですよねー。
淡路島のホテルや飲食店は休業となってかなりのダメージを受けているので支援したいです。
→ホテルニューアワジ利用券(洲本温泉利用券)
→「金鮓(きんずし)」のお食事券
ふるさと納税も楽天ポイントの対象なのでポイントを貯める目的でこのサイト使うのもアリですね。
今日15日は「0と5のつく日」でポイントアップの日です。
ふるさと納税サイトの「さとふる」では、「新型コロナウイルス関連 ふるさと納税応援・支援サイト 」を立ち上げています。
「ふるなび」も「新型コロナウイルス被害対策支援 ~ふるなびで今できること~」を立ち上げてわかりやすくなっていますよ。
私の自治体は5月中旬に給付金の申請書がくるようです。
マイナンバーカードがないので郵送での手続きをする予定。
給付金が届くのは少し先になりそうですが、無駄金にならないように社会に回したいと思います。
個人的には、給付金10万円を今から寄付するなら楽天Rebates経由「さとふる」で「新型コロナウイルス助け合い基金」にふるさと納税ですね。
直接、医療関係者に支援が届きますし、楽天ポイントが貯まるおまけ付きです。
ふるさと納税を考えているならコロナ対策とセットでぜひ。
紀州釣りの釣行記一覧はこちらからどうぞ。
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