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3日我慢すれば3ヶ月耐えられる、3ヶ月耐えられれば3年は頑張れると言う事だそうです。
そう考えると我慢することも必要ですよね!
仕事も会社も同じことなんだなのかもしれません、勤め始めて3日はまだ仕事に馴染めませんし、逃げ出したくなったりもします。
そして3ヶ月目には仕事に慣れていきますが…これが自分の本当にしたかったことなのか?と疑問を持ち始めたりもします。
同時に慣れてきたことでミスを起こしやすくなったりします。
そして3年目には仕事ができるようになりますが、毎日同じことの繰り返しに飽きてしまい…将来への不満が生まれる時期だとも言われています。
皆さんも見に覚えがあるのではないでしょうか?もしかしたら皆さんもそういう時期が来てるのかもしれません…
どうしてもダメだと思ったら新しい道を行くのも良いでしょう、でもそれまでは必死に頑張ってみるしかありません。
トークセンも同じです。最初に学んだことになり始めた頃に、新しい技術を入れたくなる。もしかしたらその繰り返しだったのかもしれません。
今私の行っている櫻井式トークセンは、9年間同じことを繰り返しています。(手順の変更はしていますが、基本は変わらない)
もちろん知識と技術のアップデートは繰り返しておりますが、基本は【セン】体の中のエナジーラインを狙うのは変わらないのです。
私の基礎は高まっているのでしょうか?私には分かりませんが、お客様にリピーター様が増えてくるにつれきっと私は成長しているのだなと、感じたりもしています。
私は時として、好きな仕事をしてうらやましいと言われることもあります。
でも、どんな好きな仕事だって嫌いになる時もあります。
でも嫌になってしまったからといって簡単に辞めていたら…私はセラピストとして成長ができないでいるでしょう。
嫌でも続けていくことで見えて見るものがあると思います。
私は、トークセンを習い始めた頃よりも違う目線で見えているのではないかな?と思っております。
同じことを繰り返している事は、成長しないような気もするでしょう。
しかし同じことを繰り返すことで、見えてくるものもあります。基本に忠実に、しかしお客様の変化を確認する。
そうすることで自分のアプローチの正しさや、精度が上がってきました。
基本に忠実に!と言うのは辛いことなのかもしれませんが、私はこれからも基礎を高めていこうと思っております。
周りのレベルの高いセラピストさんを見て、羨んでいても傷がありません。私はその何倍も頑張らないと追いつかないでしょう。
最近トークセンスクールに来られる生徒さんが悩んだりもしているので、先生として、先輩としてお伝えしたいと思ってブログを書きました。
トークセンスクールに興味のある方は下記をご覧ください。マンツーマンでもOK!ゆっくりと、しかし着実に身につけていきましょうね!
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タイ古式療法 トークセン・ビハーラ
鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目20-5(ファミリーマート鴨池2丁目店同敷地内)
予約優先制 火~日/10時~21時(L.O.:20時)
TEL:080-5263-1099(日中電話出れません)
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RESERVE/ACCESSご予約・アクセス
トークセン・ビハーラは、予約優先制のプライベートサロンとなっております。ご予約は便利なWEB予約、LINE予約をご利用ください!
〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目20-5
予約優先制:火~日/10時~21時(L.O.:20時)
080-5263-1099
鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約2分
「現金」「クレジットカード」「Paypay」
鹿児島県鹿児島市鴨池にあります、予約優先制のプライベートサロン、タイ古式療法「トークセン・ビハーラ」では、トークセン、タイ古式マッサージ、国産ハーブを使った「よもぎ蒸し」、妊活などで人気のチネイザン(タイ式内蔵デトックス)、足揉み(足つぼ)マッサージ、,DNM、腱引きなど、お客様一人ひとりに合わせたメニューをご用意しております。


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飽和脂肪酸はバターやラード、チーズや加工食品などに多く含まれており、取りすぎてしまうと肥満だけではなく、乳がんのリスクも高めてしまいます。
特に忙しい朝にはすぐに食べられるパンを選びがちな女性が多いですが、パンの原料にはバターが使用され、さらに食べる際にもマーガリンなどの動物性脂肪を使ってしまいがちなので、なるべくパンは避けるようにしましょう。
飽和脂肪酸を取りすぎないように意識をしたうえで、乳癌を引き起こす要因となるエストロゲンの働きを抑制する効果のある大豆イソフラボンが摂取出来る納豆や豆腐などを積極的に食べるようにします。
また、ガン細胞の働きを活発にしてしまう活性酸素を抑制するポリフェノールを、Bグルカンなどの栄養素を含んだ野菜・果物・キノコ類を使った料理をメニューに加えていきましょう。
まとめ 乳がんを予防するための食習慣
バターやマーガリンなど、「飽和脂肪酸」を多く含む食習慣を減らそう
豆腐や納豆などの「大豆イソフラボン」を多く含む食習慣を取り入れよう
野菜・果物・キノコ類などを積極的に取り入れよう
普段の食習慣を見直し、改善することによって乳がんのリスクを減らすことができます。改善すべき点が見つかったなら、まずはひとつづつ習慣化してみましょう。大豆や納豆などの食品を多く取り入れることによって、健康的な体を手に入れることができます。また、野菜や果物を積極的に取り入れることも大切です。


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そのため、安芸市安芸漁港には、”日本一高い防波堤”があります。その高さ「16m」。
高知県は台風の被害も多く、毎年のように接近・上陸する台風をはじめとする災害に備えて、2020年8月、安芸市にLPガス&ガソリン発電機(エルソナ)を納品させていただきました。
納品インタビュー企画、記念すべき第1弾にご登場いただくのは、安芸市危機管理課寺岡(てらおか)さんです。
台風などの接近・上陸の多い安芸市でなぜ「エルソナ」を選ばれたのか?
寺岡さんに導入の思いを伺ってきました。
安芸市危機管理課 寺岡さん
いつ起こるかわからない災害に備えて
納品の様子。13台を納品し、各避難所に配備した。
ー導入のきっかけを教えてください
昨今の自然災害の増加により、非常時の電源確保が、様々に言われている中で、市としても導入しなければならないということになり、今回の導入に至りました。
いつ災害が起こるかわからない状況の中、いつでも使えるように頻繁にメンテナンスをしようと思っています。
ーかなり頻繁にメンテナンスをしているんですね
今までの認識として発電機のメンテナンスで面倒な部分は、オイル交換などの消耗品の部分です。ガソリンの発電機はメンテナンスの項目も多いので大変です。エルソナはLPガスなので手間が軽減されるのだろうと期待しました。
メンテナンス頻度の目標としては年に2回、最低でも1回と考えています。
コロナウイルスの影響で避難所運営にも変化
ー数あるガス発電機の中でエルソナを選んだ決め手はなんですか
やはりハイブリッドという点です。災害時にハイブリットの方が燃料を手に入れやすいのでハイブリットであることは気に入っています。また、ガス発電機で可搬式ながら5kVAという出力の大きさも魅力ですね。
ーエルソナはどこで知りましたか
今回、エルソナを知ったきっかけは、防災商社さんが配ってくださったカタログに、エルソナが掲載されていました。
コロナウイルスのこともあり、各避難所にスポットクーラーを配備した後で、配備したもののスポットクーラーを動かせるだけの発電機も入れないといけないと思っていました。
ちょうど検討をしていたときにカタログを渡されたので、タイミングがよかったですね。エルソナの5kVAという出力の大きさを見て決定しました。
ー今回エルソナを納品しましたが、今後の災害対策としてどうしていきたいですか
予算は限られていますが最近は災害も多いので、いつ起こるかわからない災害に備えて災害に強いまちづくりをしていきたいと思います。市民の方が安心して暮らせるようにできることからしっかりと対策して行けたらいいなと思います。
エルソナを各避難所の防災備蓄倉庫に納品
インタビューをしているときの真っ直ぐな目で話す寺岡さんの姿は、市民の皆様のことを一心に思って防災について考えていることが私たちにも強く伝わりました。同時に、災害対策について真摯に取り組んでいる安芸市にエルソナを納品させていただけたことを光栄に思いました。エルソナが安芸市の皆様の心の安心に繋がればいいなと思いました。


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当コインランドリーには女性スタッフが常駐しております。なお、スタッフアワーは10:00 ~ 19:00となっております。
何かご不明な点等ございましたらお近くのスタッフにお声かけ下さい。
退屈な待ち時間を快適に過ごすための、充実した設備仕様。
IDOBATAでは、コインランドリーを利用するためだけに立ち寄ったお客様にも有意義な時間を過ごしていただけるよう
お客様からの「これがあったらうれしい!」のリクエストにもお応えしながら、備品や設備の充実に力を入れています。
下記の一覧以外にも快適な空間を作るため、日々変化しています。
Wi-fi(無線LAN)をご利用いただけます。館内の機器はもちろん、持ち込みのパソコンやスマホでも快適なインターネットをお楽しみ頂けます。
ランドリーエリア、休憩スペース、レンタルルームと各エリアごとにコンセプトに合わせた空間をデザインしています。
IDOBATAは休憩スペース完備。もう小さな椅子に座って読む必要はありません。落ち着いた空間だから、読書もはかどります。
自動販売機まで買いに行かずに話題の冷凍食品が手に入ります。洗濯物で時短をして、料理でも時短してしまいましょう。
待ち時間にほっと一息つけるよう、ドリンクメニューをご用意しています。会員になると、ソフトドリンクを無料で飲むことができます。
スタッフ滞在型だから、いつも清潔・安全。使い方がわからなくても近くのスタッフが親切に対応いたします。
待ち時間にドリンク片手に打合せも。リッチな空間をご提供。
無人で簡素なイメージをもつコインランドリーの常識が変わる。IDOBATAは、スタッフ常駐だから、いつも綺麗で安全。コインランドリーのみならず、Wi-fi、レンタルスペース、そして食品をお取り扱いしています。


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それらのリスクがあることをよく理解した上で、本当に違法サイトで読んでいいのか、考えてみていただければ幸いです。
漫画BANKで「純愛ストリップ」は全巻無料で読める?
ちなみに、最近話題の「漫画BANK」で読める?と考えている方も多いのではないでしょうか?
結論、漫画BANKで純愛ストリップは配信されていないようでした。
さらに、漫画BANKで漫画を読んだユーザーの中で、端末にウィルスが入ってしまったという利用者が昨年から急増しています。
すぐには気づけないような悪質なポップアップ広告が多いのも、漫画BANKの特徴です。
上記で紹介した方法は、公式のサイトで安全にかつお得に読む方法になりますので、参考にしてみてくださいね。
純愛ストリップのあらすじ・感想
浜野優子と同じ中学に行きたいがために受験勉強を頑張った、いじめっ子でガキ大将の八神隆之介(りゅうのすけ)だったが、受かったのは自分だけ。
彼は優子が好きだったけど、全然素直になれないからいじめっ子のような態度を取っていただけでした。
浜野優子は公立の中学に行き、 3年が過ぎた7月、母親が成績優秀な八神くんに家庭教師をお願いすることになる。
「俺が来たからには二度と中学受験みたいな失敗はさせねぇ!」
同じ学生生活を送りたい八神くんの望みは今度こそ叶うのか!?
「純愛ストリップ」ってタイトルだと、すごくエッチな雰囲気があります。
でも実際は、割と純愛の方が多めという感じです。
小学校の頃、優子は勝手にいじめっ子と思っていた八神くん。
実は彼、真剣に優子のことが好きだったんですね。
だからめっちゃ勉強頑張ったのに、自分だけが合格とか切なすぎます。
3年耐えた彼にチャンスが・・・
という訳で、八神くんは優子の家庭教師となりました。
まあ、ここからが純愛じゃない方が出てくるんですが・・・
漫画「純愛ストリップ」の各巻あらすじまとめ
「純愛ストリップ」がどんな話か知りたい!
「純愛ストリップ」って今どこまで進んでるの?
という方のために、各巻のあらすじを簡単にまとめてみました!
純愛ストリップ1巻あらすじ
難関中学受験に失敗した浜野優子(はまの・ゆうこ)と、その中学に合格したいじめっ子のガキ大将・八神隆之介(やがみ・りゅうのすけ)。時は過ぎて、公立中学へ進学した優子に高校受験が迫り、そこへ家庭教師として現れたのはイケメンに成長した八神だった。だけど八神の目的は、優子とのエッチ!? どうするどうなる優子の高校受験!? 地味なメガネ女子とエッチなイケメン男子のちょいエロラブコメディ!
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純愛ストリップが好きな方におすすめ漫画5選
純愛ストリップは、地味系女子とイケメンのちょいエロありなラブコメです。
そこでちょっとエッチな女性漫画からおすすめ作を紹介します。
気になる漫画があったら是非読んでみてください。
・セックスご無沙汰、卒業します。
身体の関係から始まっちゃった大人の恋愛という感じの作品です。
「大人にゃ恋の仕方がわからねぇ!」というタイトルで2020年10月にアニメ化されました。
スポーツ一筋で男勝りな女の子が、小悪魔な雰囲気のメイドさんなります。
そしてライバルの男子を見返そうとすると、何か予想外な方向へ・・・
・ヒミツのヒロコちゃん
ヒミツアイちゃんのスピンオフです。
親友ヒロコちゃんと律希さんのエロキュンなお話となります。
ドSでオレ様キャラだけど、ちょっと優しい男子が登場します。
そんな男子と貧乏で無垢な主人公が何だかんだで恋に落ちるお話です。
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ちょっとおバカ系女子と見た目も頭も良い男子のお話。
楽しいストーリーでキュンとしたい人向けのラブストーリーです。
少女ジャンルのおすすめ漫画5選
少女ジャンル漫画での今イチオシの漫画作品をご紹介!
特に、「ハニーレモンソーダ」は、2021年に実写映画化後もますます人気上昇中!
是非、この機会に読んでみてくださいね♪
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漫画大陸編集部です! 漫画に関する最新情報(無料で読む方法・考察・最新刊情報etc...)を毎日配信中。スプラッタ満載のホラーサスペンスから、胸キュン必至の少女漫画まで、これまでに紹介してきた漫画は6,000作品以上! 今後も、名作漫画から話題沸騰中の新作まで、余すところなく紹介していきます。今、編集部内で今大流行中なのは、「東京卍リベンジャーズ」と「ミステリと言う勿れ」。どちらもメディア化で話題なので要チェックです!
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英語のプレゼンで日々試行錯誤している我流 探(がりゅう さぐる)です。 英語オンライン・ミーティングを明るく簡単に始める言いまわし みなさんは、偉い人や、初めて顔を合わせる人たちが参加するような堅い英語の会議だけでなく、これまで一緒にオンライン・ミーティングに参加したことのある外国の人たち、英語を話す人たちと、少しカジュアルなオンライン・ミーティングを持つ機会もあるのではないかと思います。 自分は、そんな英語のオンライン・ミーティングを開始するとき、自分も含めて、日本側の人たちが何も話さず、しばらく黙ったままでいて、ある程度時間が経過した後に、海外側の人が見かねて、日常的なあいさつや会話の口火…
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中小企業診断士 菱山英弥のやる気が出るブログ•一昨日
イベント告知!人脈を広げて成功したい人集まれ! 他士業連携交流合同ワークショップ!
皆さん、こんにちは! 中小企業診断士の菱山英弥です。 今日は中小企業診断士の交流会があり、朝から片道2時間かけて、千葉の柏まで行ってきました。この交流会は定期的に行っていて、直近の活動報告と今後の活動計画を共有したり、直近の経営環境について意見を交換したりしています。現在の自分を振り返り、今後の計画を考えることで、自分の現在の問題や課題に気づけたり、今後何をするのか方向性が定まります。また、自分が興味を持っていることに対して、他の方の意見を聞けたり、あるいは、他の人がどんなことの興味を持っているのか知ることで新たな気付きを得たりすることもあり、非常に有意義で楽しい時間です。 独立して仕事してい…
エンジニアリングのほとり•2 か月前
令和3年度ヘルスケア産業国際展開推進事業(介護等国際展開推進事業) マッキンゼー市場調査 https://www.meti.go.jp/meti_lib/report/H30FY/000141.pdf 平成30年度商取引サービス環境の適性化に係る事業 グロービスのビジネスプレゼンテーション講座 ドキュメントの4つの種類 Tutorial, How-to guides, Explanation, Reference。https://diataxis.fr
中小企業診断士 菱山英弥のやる気が出るブログ•6 か月前
告知!東京都中小企業診断士協会 中央支部 ビジネス創造部主催 ビジネスミートアップ&セミナー!
皆さん、こんばんは! 中小企業診断士の菱山英弥です。 今日は、東京都中小企業診断士協会中央支部ビジネス創造部のイベントをご案内させていただきます。 開催日は4/26(火)、(一社)東京都中小企業診断士協会 中央支部 ビジネス創造部主催 ビジネスミートアップ&セミナーです。 セミナーのテーマは 「-スタートアップ診断士、若手ベテランも必見!成功のためのロケットスタート・リスタート!-中小企業診断士が成功するための診断士世界の歩き方とキャリアビジョン策定のポイント」 毎年満員御礼100名超えの人気セミナーです。 「中小企業診断士が成功するための診断士世界の歩き方とキャリアビジョン策定のポイント」を…


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デザインとは「思いやり」
友だちや先生方に「デザイン分野もいけるよ」って背中を押してもらえたこともあって、やっぱり4年間学んだことを生かせる仕事がしたい、と思うようになりました。4月からは、ノベルティを受注生産・販売する企業に行きます。メールや電話でお客様とやり取りをする部署と、データチェックをしたりデザインを提案したりする部署があります。どちらに進んだとしても、時代やお客様のニーズに寄り添って、いろいろな悩みをデザインで解決するというプロセスをしっかり踏める社会人になりたい、と思っています。
明星デザインでは、デザインは相手ありき、相手があってこそのデザイン、と学んできました。相手を思ってより良いものを届けようとするところにデザインがある。それって「思いやり」なんじゃないかなって。私はそう考えてこの大学を卒業しようと思います。


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悩んでいた喘息が和らいでいます! Y.K様 30代 ダンサー 国分寺
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
とっても気持ちが良く、幸せな気分! ひどい肩こりも楽に! S.Y様 60代 武蔵小金井
●どのようなことでお悩みでしたか?
父親ゆずりの酷い肩コリでした。ひどい時には頭痛はもちろん。顎のまわりも凝っている感じでした。
今は肩こりはありますが、よく寝れるし、食べれるし、嬉しいことです。
●他のサロンでの施術経験はありますか?
アロマは初めてです。マッサージは他に受けたことはあります。
●当店の施術を受けていかがでしたか?
施術を受けると、とっても気持ちが良く、幸せな気分です。
ものすごく辛いと言う事はなくなりました。
とにかく親身になってくださいます。
●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
今は月2回のページで伺っています。
まだまだ現役の主婦。自分にご褒美!毎日頑張れます。
身体をチェックしていただけるし、アロマ以外にも色々教えていただいています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
顔が二回りくらい小さくなって驚き! S.M様 20代 ダンサー 武蔵境
●どのようなことでお悩みでしたか?
困っていることはありまりないのですが、オーディションや本番の前など。ボディラインを整えて欲しいときに伺うことが多いです。
●他のサロンでの施術経験はありますか?
マッサージはありますが、アロマはまりこ先生が初めてです。
●当店の施術を受けていかがでしたか?
特にむくみやすい方ではないと思っていましたが、施術後に全身が軽くなり、脚が明らかに細くなり、むくんでいることを実感しました。
気持ちもスッキリして新しい自分になれた気持ちでした。
フェイシャルマッサージもしていただきましたが、顔が二回りくらい小さくなって驚きました!
●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
私のように特に悩みがなくても、アロママッサージを受けることで自分の体のことをより知る事が出来ます。美意識が高まると思います。
美しさを追求したい方に、ぴったりです!!
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
年齢の割に元気なのは、アロマのおかげと感謝!! M.N様 70代 武蔵小金井
●どのようなことでお悩みでしたか?
日常生活では特に感じることはなかったのですが、少しずつ肩周り・背中にコリを感じるようになってきました。体が重い感じでした。
●当店の施術を受けていかがでしたか?
身体の状況により、アロマのオイルを選んで、身体がスッキリするような施術をしてくださいます。
特に、肩・首まわりは軽くなります。
時々気持ちが良いので、寝てしまうこともあります。
●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
かゆみ・汗に対してアロマを、私の症状に合わせてブレンド方法を教えていただき、毎日使っています。使用後とても気持ちいいです。
10年以上通っていますが、年齢の割に元気なのは、アロマのおかげと感謝しています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
すっきりしつつもリラックス出来るので、ここぞという時に助けられてます! S.T様 30代 会社員 吉祥寺
●どのようなことでお悩みでしたか?
根を詰めて仕事をやり過ぎることが多く心身ともにガス欠状態、疲れ切ってしまうこと!
●当店の施術を受けていかがでしたか?
ゆっくりと香りを選べることが嬉しいし好きな時間。その日の直感で選ぶことで、自分で気づいてなかったメッセージが出ることもあって、その時の体の状態や気持ちと素直に向き合えます。ゆるやかなマッサージですっきりしつつもリラックス出来るので、ここぞという時に伺ってます。
●あなたと同じ症状で悩む方へアドバイスを御願いします
プロの手を借りて緩んだりリラックスすること、大事だと思います!
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「すっと苦しかった呼吸が楽になりました」
扁桃腺炎にかかった際に喉を痛めて呼吸が浅くなってしまい、処方薬を飲みきっても症状が治まらずに悩んでいました。
今回ボディのトリートメントをお願いした際に、デコルテや脇のリンパ節の硬さを指摘され、集中的にほぐしてもらったところ、一気に呼吸の通りが良くなりました。
息苦しさから空咳が続いていたのですが、夜もきちんと眠れるようになり回復してきました。 局所的な症状だけでなく、身体全体をみてもらえたおかげだと思います。
【アロマセラピー:30代 会社員 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「安心して受けられました」
初めてのアロマとカイロで凄く緊張したのですが、お二人ともすごく親切に接してくださったので非常に安心して受けることができました。
施術前の丁寧な説明、おしゃれな装飾の個室、なによりお二人の人柄がとっても素敵です。 アロマとカイロの初体験がこちらのお店で本当によかったです。 女性一人でも安心して通えると思います。
【アロマセラピー カイロプラクティック:20代 学生 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「目鼻立ちがすっきりして、驚きました!」
万里子先生のフェイシャルを初めてうけたとき、普段どれだけ顔にむくみがあったかを実感しました。
特に肌のトラブルはなかったのですが、ベーシック+フィトコースを試したところ、目鼻立ちがすっきりして、驚きました。 自宅でのスキンケアのアドバイスもいただけて、とても勉強になります。
何より自分が綺麗になることで、仕事にやる気がでたり、何気ない毎日が輝いて見えたり、純粋に「うれしい」と感じます。 冬場や夏場、肌にストレスがかかりやすい季節の変わり目には欠かさず受けるようにしています。
安らぎと輝きをもらえるサロンです。
【フェイシャル:20代 会社員 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「同業ですが、自分のバランスの為に通っています」
ストレスで心身のバランスを崩していた時に、 ずっと気になっていたこちらにすがるおもいで連絡しました。
お出迎えにいらした平賀さんの笑顔、的確なカウンセリング、 しっかりとしたトリートメントと、どんどんほぐれていきました。
そしてトリートメント後は心が軽くなり、身体もひと回り小さくなって 溜め込んでいたものがスッキリ流れたのを実感しました。
それから通わせていただいていますが、自分のバランスが整うので 日常にハッピーな出来事が増えるのも嬉しいです♪
また、私は異種同業なので、お互いに切磋琢磨しながら楽しくお付き合いもさせていただいています。 思い切って連絡してよかった(笑)。これからもよろしくお願い致します。
【アロマセラピー:30代 セラピスト 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「本物のアロマセラピーに出会えました」
体調によってエッセンシャルオイルを選んでいただけるのがとてもうれしいです。
ここに通うようになるまでアロマは単に香りでリラックスするためのものだと思っていたのですが、皮膚から浸透して血液に入って身体に働きかけていることを知りました。奥が深いんですね。
体調に応じたエッセンシャルオイルの使い方なども教えていただけるので、助かっています。
【アロマセラピー:30代 会社員 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「風邪をこじらせずにすみました!驚異の回復!」
先日リフレクソロジーでお伺いしたときに、風邪気味だということでアロマでのケア方法を教えていただきました。
帰ってから教えていただいたとおり、ペパーミントのうがいをして 、教えていただいたレシピのブレンドオイルを塗って、ペパーミントのマスクして寝て、会社でもマスクし続けたら 、驚異の回復でした。
どうもありがとうございました。おかげさまで誕生日当日は元気に過ごせました。アロマオイルってすごいですね!これからも色々教えてください!
【アロマセラピー:20代 会社員 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
「ダイエットしないで脚が細くなりました!」
「最近脚が太くなってきたなぁ、ダイエットしたほうがいいかなぁ」と思っていたら、カイロプラクティック中にむくみを指摘され、まりこ先生にリフレクソロジーをしていただくようになって、実は今まで自分が脚のむくみでつらかったのだということに気づきました。
徐々に悪化していくと、その状態に慣れてしまって、どれくらい辛いか自覚しなくなってしまうみたいです。
ただ脚の疲れをとるマッサージというものではなく、足の裏の正しい場所に正しい刺激を与えることで、体調を整えていくというリフレクソロジーの発想は、とても面白く、でも確かに効果を感じました。
【リフレクソロジー:20代 会社員 女性】
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
吉祥寺のアロマセラピーサロン ラクシュミー(女性専用) > お客様の声
ラクシュミーのアロマセラピーについて
当サロンにいらっしゃる方のお悩み
PMS(月経前症候群)
自律神経の乱れ・不定愁訴
吉祥寺アロマサロンLakshmi空き状況(8月29日現在) 2022年9月30日
2022年 講座日程 2022年5月29日
『下腹のたるみ、腰回りをスッキリさせてウエストのくびれを作るアロマ♪』オンライン講座
アロマホームケアオンライン講座『グレープフルーツ』(精油の小瓶付き)
アロマホームケアオンライン講座『ローズマリーの滋養』
2022年6月開催 講座情報 2022年5月15日
アロマホームケアオンライン講座「スイートマジョラム」5/20、21
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1.葬儀社にはどのような種類があるの?
ケース1:葬儀場があり、積立制度がない葬儀専門の葬儀社
ケース2:葬儀場があり、積立制度(冠婚互助会制度)を設けている葬儀社
ケース3:紹介を中心とした葬儀社。施行は連携している葬儀社が行う。
ケース4:式場は持っておらず堺市立斎場を中心に葬儀を行う葬儀社
葬儀社選びでは、希望の葬儀社が全国的に対応している葬儀紹介会社なのか、それとも地域密着型の葬儀社なのかを確認することは重要です。
ケース1や2のように、葬儀社自身が葬儀式場やホールを持ち通夜~初七日法要までを執り行う葬儀社もあれば、ケース3のようにホームページ上で葬儀を紹介し、実際の葬儀は他社に依頼するという会社もあります。
ケース3の場合、葬儀費用を抑えられるというお声もありますが、実際に葬儀をしてもらう葬儀社の雰囲気やスタッフ対応などがわからない為、思っていた葬儀にならなかったというお声もございます。
2.地域密着型の葬儀社と大手葬儀紹介会社
地域密着型かどうかという点は葬儀社を選ぶ際にとても大切なことです。ホームページで検索すると、大手の葬儀紹介会社のホームページが、地域密着型の葬儀社よりも上位に表示されることがよくあります。紹介業に特化した葬儀社に依頼することで価格を決めて依頼できる点はメリットですが、どのような葬儀社が紹介されるのかは定かではありません。そのため、「自分の想像していた式場では無かった」「葬儀社との相性が合わなかった」といったことが起こることもあります。
堺市中区で地域密着型の葬儀社として葬儀を執り行っており、葬儀前後の対応ができる葬儀社に頼む方があらゆる面で安心という考えもあります。また、仏壇や位牌等の葬儀後の対応もしっかりと行っているため、その都度依頼先を考える必要もありません。葬儀の事前相談から葬儀後まで、納得のいく葬儀にしてくれますので、地域に寄り添ってきた葬儀社にお願いするというのもよいのではないでしょうか。
3.葬儀プランにおける適正価格とは?
葬儀社によってプランや価格が異なるので、必ずプランを確認・比較しましょう。故人様が亡くなってからでは、葬儀社のプランを比較する時間はありません。事前にプランの中身や価格を比較をしておくことが大切です。では、事前に何を比較し、比較することで何がわかるのかを説明いたします。
注意すべき点は2点「金額」と「プラン内容」です。複数の葬儀社の金額やプラン内容を比較することで、ご希望にあった葬儀社を見つけることができます。例えば「A社はB社より安いからA社にしよう!」と金額だけで決めてしまうのはお勧めしません。まずは、数ある葬儀社の中からご予算に合った葬儀社を2、3社程度に絞ってください。選択肢を絞った後に行うべきことは、プラン内容の比較です。
大切なのは、なぜ金額に差が生まれるのかを把握することです。例を挙げてみますと、
・「A社はB社よりも金額が安い。でも故人を綺麗に保つドライアイスの料金が含まれていなかった。」
・「B社はA社より少し金額が高い。A社には無いドライアイスや車両費はしっかりと含まれている。」
⇒A社ではドライアイスに別途費用がかかる為、ドライアイスの料金を含めると、結果的に金額はあまり変わらないし、どちらかと言うとB社の方がお得だった、といったこともございます。
ですので、金額が低いからという理由で決めるのではなくプラン内容に何が含まれていて、何が含まれていないのか全て確認することが大切になってくるのです。
堺市中区で葬儀のことなら【メモリアル堺】
メモリアル堺では、事前のご相談から事後のサポートまで、一気通貫した施行体制作りに力を入れています。また、お客様のご要望に合わせられるよう様々な葬儀プランをご用意しております。細かい見積もりや葬儀に関する相談を承っていますので、24時間365日、お気軽にご相談ください!


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学生時代は体重が60kgくらいだったとおっしゃるGさん。社会人になって食生活が不規則になり運動もほとんどしなかったので、体重が30kgも増えてしまったとのこと。実は奥様はLinkage会員。奥様のご紹介でモニター会員としてご入会いただきました。
初回カウンセリングで普段どのような食生活をされているのか伺うと
朝 コンビニのおにぎり2コ
夜 外食(ラーメン等)
間食 家にあれば食べる
普段の食事内容を見ると、米・麺類など糖質の量が多い割に肉・魚や野菜が摂れおらず、栄養バランスが取れていないように感じます。
また残業が多く、家に帰るのが遅くなってしまうので夕食は会社近くのラーメン屋などで済ましてしまうことが多いとのことでした。
体重の維持を糖質コントロールで行う場合、1日の摂取量は100~120g位と言われています。※運動していない人の場合。
つまり「痩せも太りもしない糖質量が1日120g前後」。ちなみにコンビニで売っているおにぎり1つの糖質量は約40~45gくらい。
1日の糖質量をざっくり計算してみると約250g以上は摂ってそうです。
Gさんの体脂肪率は標準値の範囲内(10~20%)を大幅に超えた36.7%。身体のラインの崩れはもちろんのこと、とても健康な状態であるとは言えません。
お仕事の都合上、日常的な運動を行う時間が取れないとのことですので、食事の管理が特に重要になりそうです。
本来であれば週2回トレーニングにお越しいただきたいのですが、残業が多い仕事で平日は早く帰れないとのこと。そのような事情から週末1回のトレーニングとなりました。
そのかわり、無理のない範囲で(たった1分、1種目だけでも)自宅トレーニングを行っていただくこと、通勤では階段を使ったり少し長めに歩くなどを身体を動かす機会を設けることをオススメしました。
Gさんの希望(目標)は
・子供を連れて海に行くのに、見栄えの良い体型になりたい。
Eさんにとって必要なことは
食事量、質ともに改善を図り健康的な食生活を送ること。
トレーニングできる時間が限られている中で極力筋肉量を維持しながら体脂肪のみを落とすこと。(筋トレ+タンパク質を重視)
日常生活に負担のない範囲で身体を動かす機会を設けること。
姿勢を改善してお腹周りを引き締め、BIG3を中心としたウェイトトレーニングで全身を鍛えること。
今後も継続してトレーニングを行うため、正しい動作と知識を身につけること。
です。上記内容をテーマにトレーニングを行っていただきました。
体重や体脂肪率について
体重が87.6kg→76.8kgになり、10.8kg落ちています。体脂肪は-11kgです。
しっかり筋肉量を維持(+200g)しながら体脂肪のみ落とすことに成功しました。
減量を行いながら筋肉量を増やすのはとても難しいです。その理由は
身体にエネルギーや栄養が豊富にあり、運動等で筋肉に刺激が入った場合→筋肉が増える。または維持される。
身体のエネルギーや栄養が少ない状態にあり、運動等で筋肉に刺激を入れなかった場合→筋肉の分解が進み減ってしまう。
から。減量期は食事をコントロールする必要がありますよね。ですからどうしてもエネルギー等の収支バランスがマイナスになり、運動していても筋肉は減ってしまう(運動しない場合はもっと減る)傾向にあります。
筋トレを行わずに食事制限のみでダイエットを行うと体重はもっと落ちます。
でもそれは「脂肪と一緒に筋肉も落ちた」だけ。リバウンドの原因の1つは、筋肉が落ちて代謝が下がることです。
サイズやボディラインのについて変化(ウエスト-16cm ヒップ-9.5cm 太もも-2cm 腕周り-2.5cm)
ウエストサイズがしっかり落ちました。-16cm!
ポッコリ出ていたお腹が引っ込みましたね!腰周りがスッキリしたため、ボディラインが整ってきました。
また、腹圧の低下やお腹の重みで反ってしまっていた腰も、真っ直ぐになってきました。
パーソナルトレーナー目線から見たGさんについて
学生時代は9年ほど空手をやっていたGさん。週1回のトレーニングでしたが、運動神経も良くしっかり負荷をかけてトレーニングを行うことができました。
実はLinkage会員の奥様から「結婚前はもっと痩せていたんです。旦那を痩せさせてください!」と言われました(笑)そのような流れからトレーニングが始まったのですが、終わってみれば奥様以上に結果を出すことができました!良かったですね!!
男性は、筋肉量が多く運動負荷を高く出来ること(筋肉が付きやすくエネルギー消費量も多い)・女性よりホルモンの影響を受けにくい・ストイックに運動と食事改善を継続される方が多いことなどから、女性よりダイエット成功率が高めのように感じます。
今後は「体脂肪を落とすためのダイエット」から「筋肉がついたメリハリのある身体作り」に目的をシフトして、適度に糖質を摂りつつタンパク質や野菜をしっかり摂って、自身をもって水着が着られるように筋トレを頑張っていただきたいです!
お客様アンケート(Gさん)
1.     Linkageを選ばれた理由は?
近年、学生時代から約30kgほど体重が増えており、健康診断の結果も年々悪くなっていました。
何とか痩せなければと思い始めたのですが、自分の怠け癖もありなかなか思うように痩せられず途方に暮れていたところ、パーソナルジムで食事や運動方法など常にチェックされる環境であれば私でもダイエットを続けられるのではと思い立ち、入会を決意しました。
2.     実際にLinkageのパーソナルトレーニングを受けた感想をお聞かせください。
今までは筋トレを個人でやってもなかなか限界まで追い込めず、思うように成果を出せなかったのですが、ここでは限界ギリギリまですべて調整して管理してもらえるので、とても一人ではここまで頑張れなかったと思うくらい頑張れたと思います。
また、トレーニングや食事制限の指導の際に、これはこういう理由でここに効くというのを細やかに指導していただけるので、やった内容とその効果がちゃんと結び付いてイメージできるようになっていたのがよかったです。
3.     身体の中で一番変化を感じたところ、変わってうれしかったところは?
お腹回りの肉が明らかに減っていって驚きました。
健康診断の結果も中性脂肪の値が5分の1ほどに減っているなど、全体的に改善していたので安心しました。
在宅勤務明けなどに会社で久しぶりに会った人みんなから「痩せた?」と聞かれるのが嬉しかったです。
4.     身体が変わったことによって気持ちや考え方の変化などはありましたか?
以前は毎日のようにラーメンやジュースなどを食べたり飲んだりしていたのですが、一度痩せたあとはまた太るのはもったいないという意識が強く働き、いまではこれらを全く食べなくても大丈夫になりました。
また、痩せたことで心身ともに身軽になったような感じで、以前よりフットワークが軽くなり、色々なところに出かけるのが苦ではなくなってきた気がします。
5.     今後の目標はありますか?
食事コントロールやトレーニング器具の使用方法など、ジムを卒業してからも役に立つ知識などもたくさん頂けましたので、今後もその知識を生かしてダイエットを継続していきたいです。目標は大学卒業時の60kgです!
6.     当ジムの設備や環境はどうでしたか?
各トレーニング器具にいろいろな使い方があり、また上半身下半身とバランスよくメニューを組んでくださるので、飽き性の自分でも飽きずに続けられてよかったと思います。
また、トレーニング器具以外にもストレッチ用品や加湿器、補助ベルトなど一通り揃っており、使い方のほかに値段なども教えて頂けるので、家庭用に購入する際の参考になりました。
体脂肪率や骨格筋量まで計れる体重計はとてもよかったので、そのうち家庭用にも購入したいと思います。
※来ていただいたお客様全ての方がこのような結果になるとは限りません。年齢、代謝、体質、遺伝、性差による影響は様々ですし、モチベーション、生活スタイルも違います。運動経験の有無や体力差がトレーニングの質に影響を及ぼす場合もあります。
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2019年05月25日04:01
Sing - Bring On The Night
昨日、スティングが過去の曲をセルフ・カヴァーしたニューアルバム『マイ・ソングス』をリリースしたとの事で、嬉しさあまって、とりあえず買おう!と楽しみに収録曲をチェックしていたら、フッと気が付きました。あの曲が入ってない…。
それは、名曲「Bring On The Night 」。もちろん、ソロ初アルバム『ブルー・タートルの夢』は衝撃的で、噂はあったものの、これでポリスは解散⁈と突きつけられた気がして。更に驚いたのが、まもなく次に出した2枚組ライブアルバム『ブリング・オン・ザ・ナイト』でしたからねぇ…。思えば、今から35年程前の学生時代。ポリスはじめスティングのアルバムを気に入って、連日夜な夜な聴いていた気がします(笑)。
ともかく、大好きなスティングなので『マイ・ソングス』買います。何と言っても、政治的なメッセージも平気で言えちゃう、歌詞の内容が素晴らしいです。しかも、深い。ぜひ次は、オリジナルアルバムの発売を楽しみに待ちたいと思います。がんばります!ではっ!
umechan_blog
2019年05月24日15:45
5月というのに連日の30度越え。この調子だと今年の夏はどうなるんでしょうねぇ。さて、昨日はリレーウォークに備え運動した後、福岡市の長浜にある銭湯『天神ゆの華』へ行ってきました。実は、4月から料金が値上げされ足が遠のいていたのですが、はやり中心地で事務所から近く温泉に入れる魅力は捨てがたいですねぇ。とりわけ、サウナ後の水風呂が気持ちよく大満足でした。リフレッシュ!がんばります!ではっ!
umechan_blog
2019年05月22日21:04
新着物件情報トピックス
フォーラム姪浜エミネンス
【賃貸物件】フォーラム姪浜エミネンス詳細はコチラをクリック(^^♪
umechan_blog
2019年05月21日13:15
第13回 ぶらウォーク福岡 in 大濠公園
umechan_blog
2019年05月20日13:50
福岡市中央体育館にてパーソナルトレーニング
昨日は、福岡市後援イベント『ぶらウォーク福岡 in 大濠公園』に参加した後、希望者を募って福岡市中央体育館にてパーソナルトレーニングを行いました。やっぱり、コーチ指導でのトレーニングは違います。キツかったですけど、状況に合わせてメニューを組んでもらい、少し筋肉痛はあるものの程よく体がほぐされた感じです。今週末は、吉富町のリレーウォークに参加しますので、きっちり体調を整えて臨みたいと思います。がんばります!ではっ!
umechan_blog
2019年05月18日23:56
福岡が一番住みやすかった
今日、賃貸の退去立合いでのこと。いつもは事務的対応なのですが、今日は何故か退去される若いお嬢さんと話しが弾んで(笑)。きけば、福岡には2年程しか住んでなく、これまで殆ど東京で暮らしていたそうで、今回も転勤でやむ得ず退去し関西の方に転居されるとの事。印象的だったのは、エレベータ降りて別れようとした時の「今まで色々なところ住んできましたけど、2年しか住んでいない福岡が一番住みやすかったです!」との言葉。別に私が福岡を背負ってる訳ではないのですが、言われると無茶苦茶嬉しかったです。
更にきけば、将来は独立を視野にいれている様子。平塚らいてうの『元始、女性は太陽であった』のように、私も女性の社会進出は大歓迎。授かった命、一度しかない人生。時には大胆に、時には繊細に。ホントがんばってほしいと思いましたねぇ。ただ、物事を真面目に捉え過ぎるが故、逆に考え込んで迷路に迷い込まないように…と願うばかりです。あぁ、それに比べて53歳になっても何もなしてない我が人生。タイムマシンがあればと思います(笑)。
サッ、私は私。我が道を懸命に歩んでいくのみです。がんばります!ではっ!
umechan_blog
2019年05月17日08:37
テレビ番組ムーブ『タミばあちゃんの終活〜いのちと向き合った1年』みました。
認知症でパラオ生まれのタミばあちゃん。人生の終わりに願ったのは、日本統治下時代に生まれたパラオに行く事。それと、43年前に離婚した元主人の宮田利雄さんにもう一度会う事。しかし、既に他界した事を言えずにいた娘さん…。
そこで、娘さんが一念発起したのがパラオ訪問。そこで利雄さんの死を伝えようと日本を出発。現地に到着し紆余曲折はありつつも、ようやくタミばあちゃんの記憶を辿り生家と思われる家へ。
そこでの言葉「死んだら、ここで生まれ直します」は余りに深いです。また、利雄さんの死も伝える事ができ「縁あって出会った運命の人」と懐かしく思い出していました。
無事帰国したタミばあちゃん。しかし、この事も含めて多くの記憶は失われるでしょう。ただ、生きた証は消える事のない紛れもない真実。それは、子供や孫や友人知人へ。より正確に受け継がれていくでべきでしょう。
NPO法人みらいあんの活動で、終活を通じ日頃より様々な方とお会いします。その一人一人に同じようなドラマがあるのだ、と心に刻み取り組まなければ…と決意を新たにしました。がんばります!ではっ!
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2019年05月16日23:50
最近暑くなってきましたねぇ。昼は外で打ち合わせでしたけど、汗が出てきてハンカチが手放せませんでした。ところで、連休明けから不動産市場は一気に動き出した感じで、おかげさまで弊社も売買賃貸共に順調に決まってきています。ただ、デスクワークは夜になってしまいますので、作業中に少し眠くなってきます。そんな時、決まって飲むのが、国会議事堂で買ってきた湯呑で飲むコーヒー。仕事の合間に手を休めて、歴代総理大臣を眺めるのが実に癒されます(笑)。もうすぐ日付が変わる!サッ、がんばります!ではっ!
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2019年05月15日18:54
終活無料相談会〜未使用ご仏壇、無料で差し上げます
以前よりご要望はあったのですが、なかなか諸条件が整わず見送っていました『終活相談会』。ようやく開催する運びとなりました。
これまでもご相談内容は個別案件が多いため、しっかり対応したいとの思いから、今回、事前予約制を取らせて頂きます。また同時に『未使用ご仏壇、無料で差し上げます』とのイベントも行いますので、実物を確認したい方は、当日おこしください。
【〜終活〜無料相談会】
《日時》令和元年5月19日(日)AM10:00〜PM5:00
《会場》福岡市中央区大名2-4-38-602
《ご連絡先》➿0120-398-079
がんばります!ではっ!
未使用のお仏壇、無料で差し上げます!サイトへ
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2019年05月13日12:53
パーソナルトレーニング開始
先日、オーナー様と食事した際、フッときかたんです。「梅崎さんが死んだら、私の物件管理はどうなるんやろうか?」と。確かに…。これまでは、飲みたい時に飲む、食べたい時に食べる、からだに特段問題がないので、健康配慮はしてきませんでしたけど。今年53歳になり、令和時代の始まり、良い切欠と思い一念発起してパーソナルトレーニングをお願いしました。しかし、実際にしてみると1時間といえども無茶苦茶キツイです。終わった後は足がガクガク。これは続けれるかな…何て弱気な自分は押し殺さないといけませんねぇ。健康管理も仕事のうちですからねぇ。サッ、3ヶ月後には成果が出ますように!がんばります!ではっ!
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2019年05月11日14:58
電気海月のインシデント
公演『雪まろげ』後の食事会にて。映画のチラシを配り懸命に宣伝アピールしていたのが葉月あさひさん&あやんぬさん。二人の余りの熱意と酔いが回っていたこともあり(笑)、二つ返事で映画公開日に観にいく事を快諾。したももの、当日仕事がバタバタで会場に着いたのは上映開始時間ギリギリ。急ぎ会場に入る際は、本音「公開初日ガラガラだったらイカンやろ〜」との思いでしたが、見事に裏切られました。なんと満席、立見がでるほどの大盛況でした。
内容は、福岡が舞台。他人のスマホを覗けるタブレットが流通し、裏稼業専門探偵ライチとプログラマー冬吾が真相を暴いていく。するとタブレットは日本中を震撼させる事件を引き起こす。やがて頭脳戦による全面対決へ。ラストは二転三転でハラハラドキドキの展開。葉月あさひさん&あやんぬさんも、地下アイドル役でちゃんと出演していました。ホント、ストーリーをリアルに感じますし、この事件は現実に起こり得ると思います。
この映画の評価すべき点は…
\茲此皆さんの演技が素晴らしかったです。普通を演じるのが一番難しいと聞きますけど、ちょっとした自然な仕草にも複雑な心理が表現されていて、分かりやすく予見する次場面へスムーズに入れました。
映像が素晴らしかったです。ぼかし・アングルは当然熟慮されていますが、特筆すべきは、場面チェンジのストーリーを繋ぐシーン。凄く考えあってバーチャルと現実と過去の行き来が一瞬分からなくなるのですが、実は!と見せつける展開は、なるほど…って感じで。だから視聴者を引き付けるんだ、と思いました。
セリフが分かりやすかったです。専門用語が多く一般人には分かりずらいハッカー映画にチャレンジしていて、特段知識がなくても理解できるように上手く表現していました。
この映画で気になった点は…
,發辰畔_感を出してほしかったです。福岡でロケしているのでしょうけど、果たして他県の人が福岡の街と分かるだろうか?と思いました。ピンポイントでいいので、山笠やどんたくのシーンなんかも入れてくれると嬉しいかなぁ、何て思いました。
△發辰醗覗反ヅ卦甓颪魴,蟆爾欧討曚靴ったです。身勝手であっても彼らは彼らなりの正義があっての行動。賛成はできずとも理解はする、ようなシーンがもっとあれば深みがでたような気がしました。また、そうであれば、幕末動乱期に表舞台で活躍できなかった一部の福岡藩士たちが、明治以降に裏組織として日本の歴史に関わった事実ともリンクするかと思いました。
ともかく、切り口が沢山なので、ぜひ多くの人に観てほしい映画ですねぇ。福岡から若い力が芽吹いていること、頼もしいです。微力ですが、私も全面的に応援していきたいと思います。それと、今回観る機会を頂いた葉月あさひさん&あやんぬさんに感謝申し上げます。今後のご活躍、期待しています。
サッ、私も!がんばります!ではっ!
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2019年05月08日06:46
福岡城址天守台 日の出
今朝、日の出を拝みに福岡城址天守台へ。なんと!この瞬間この眺めをひとりじめ(笑)。朝日に照らされ、みるみるうちに赤く染まっていく崖下に広がる福岡の街。
以前は、そこまで仕事が忙しくなく、暇に任せ時間を見つけては、カメラ片手ここ天守台に来てボーッとしたものです。あれから数年。あの時の無心な思いは、今も私の中にあるのだろうか…。
私の人生とは関係なく、晴れれば、ここからの日の出は一日一回拝めます。令和を迎え何気に新たな気持ちですが、節目では、この場に立ち日の出を拝みたいと思います。サッ、いくぞ!がんばります!ではっ!
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2019年05月07日22:52
今日より5月スタート。10連休明け初日にて、多忙になると覚悟はしていましたが、ここまでとは思っていませんでした。一日中、電話応対やデスクワークで休む間なく仕事していましたら、気付くと窓の外は暗くなり既に夜になってました。
…当面は激務が続きそうですねぇ。とはいえ、皆さまに信頼して頂き感謝しています。期待に応えるよう使命感をもって全力で取り組んで参ります。今月も忙しくなりそうです。がんばります!ではっ!
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2019年05月05日06:26
サワコの朝にて、久々にテレビで倍賞千恵子さんを拝見しました。言わずと知れた映画『男はつらいよ』のさくら役はじめ『幸せの黄色いハンカチ』等々の名作に出演した大女優。びっくりしたのが、その年齢。何と77歳!なんですねぇ。今年の3月に母親の77歳祝いをしたばかりだったので、はじめて同じ歳?!と知りました(笑)。とはいえ、未だ衰え知らず。今でも色々な作品で様々な役に挑戦し続けている姿には感動です。どこか演技に筋の通った信念を感じますし、固い決意・魅せる生きざまがジンジン伝わってきます。
特筆すべきは、映画『男はつらいよ』の思い出話し。山田洋次監督の平べったい台本から、各役者さんが立ち上がってきて、花が咲き、その花がまた大きな花になる、そんな勢いがあった作品だったそうで、とりわけ「人生の学校だった」との言葉は印象的でした。また、渥美さんを、気遣いの人でプライベートは一切公表せず、余分な事はしない贅肉がない美しく素晴らしい人と評しました。渥美さんを思い出し涙ぐむ姿に、こちらも涙がでましたねぇ…。
今、心に響く曲で選んだのは、高石友也さん『死んだ男の残したものは』。なるほど…。納得しました。勉強になります。がんばります!ではっ!
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2019年05月02日23:02
アベンジャーズ エンドゲーム
GW半ば、帰省中の兄家族とキャナルシティ博多にて映画「アベンジャーズ  エンドゲーム」を観てきました。正直、私は全く興味なかったのですが(笑)、子供達の強い要望で、それなら!と奮発して4DXで鑑賞を決めました。
決めましたが、上映前はチケット代タカッ!との後悔する気持ちが。ただ、いざ始まってみたら一転。ハッハーッ納得しました。これは凄いです。椅子が動く、風が吹く、水がかかる。おまけに所定のメガネをかけると、映像に奥行きが加わりリアルに感じまくり(笑)。2時間、ズーッとアトラクションに乗っている感覚でした。
とはいえ、ストーリーは単純。しかし、しっかり泣かせる場面もあったりで、期待してなかった反動もあってか、大大満足で帰ってきました。映画によっては絶対に4DX鑑賞をオススメします。休日、楽しいひとときでした。がんばります!ではっ!
umechan_blog
2019年05月01日20:08
今日は一日、新天皇陛下即位の報道一色。ただ、いざ開けてみると、平成への寂しさよりも令和の未来へ期待する思いの方が高まってきた感じです(笑)。
昼過ぎには、数日降っていた雨が止んだので、家族と一緒にお墓参りへ。令和初日、お墓を掃除して先祖に手を合わせて。サッ、行くぞ!と気合が入りました。
とはいえ、当然、困難が待ち受けているでしょう。そんな時も、“負けない挫けない諦めない”を胸に乗り越えて、更なる飛躍の礎としたいと思います。令和、楽しみです。がんばります!ではっ!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja ja ja ja ja es en en nl es en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en ja de ja ja de ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en ja de ja ja de en

text:
小型なのに水流の強さがノーマルとソフトを選べる点です。汚れを落としたい場合はノーマルでしっかりと。歯ぐきをマッサージしたい場合はソフトを選んで使用できます。
歯間や歯ぐきの間は毎日歯磨きしていても食べカスや歯垢が溜まって行きます。歯医者に定期的にオーラルケアをしに通っている方は除きますが😅
長年蓄積された食べカスはそれはもう異臭を放ちます。おそらくドブ川の臭気に匹敵すると思います。歯を磨いても口臭が取れない。なぜか臭い。それは、おそらく長年歯ぐきのなかで食べカスが溜まったせいかもしれませんよ。
ド父ちゃんがドルツを使用した時は、歯ぐきから大量の食べカスとドブ川の匂いがしました。出てきたカスを見てビックリしました。
また使用した後は口内がすっきりし、すばらいしい爽快感を味わえます。(アルプスの草原に立ったように 笑)
今回購入したドルツは、小型なので洗面台に常時おいても場所をとりません。また、水を入れるとマックスで40秒程使用できますが、その間にほぼ全ての食べカスが取り除けるほどその力はパワフルです。
ド父ちゃんは朝と夜、歯を磨いた後に使用していますが、磨いた後でもかなりの食べカスが取れます。こんなに歯間の間に溜まるのかとビックリした程です。
自宅でこんなに簡単にオーラルケアができるとは思いませんでした。使い方は、指定の個所に水を入れてボタンを押すだけなので、機械器具が苦手方にもチョーお勧めです。
口臭予防だけでなく、虫歯予防にも繋がりますので日々のオーラルケアのために取り入れてみてはどうでしょうか。毎日素晴らしい爽快感が味わえますよ😀😀
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text:
株式会社NISHINOの新事業の件で、「面白いこと」に前のめりで取り組んでくださる弁理士さんを探すこととなり、昨夜、サロン内で弁理士さんを募集したところ、(弁理士さんですらサロン内で)一瞬で見つかって、サロン外に仕事を発注する理由がいよいよ無くなってきたことを感じているキングコング西野です。
本題に入る前に、僕のサロン運営のスタンスを今一度明確にしておきたいと思います。
僕のオンラインサロン運営の基本スタンスは「サロンメンバーを勝たせつつ、おこぼれで僕も勝って、世界を面白くする」です。
大切なのは「まずはサロンメンバーを勝たせること」です。
①「よし。自分も頑張ろう!」と思えるような前向きな記事を必ず毎朝書く。
②サロンメンバー同士の横の繋がりを作って、サロンメンバーが挑戦しやすい環境(SILKHAT)などを作る。
③仕事の発注をサロンメンバーの会社に投げて、サロンメンバーの会社の売り上げをあげる。
④事情があって「行動することができないサロンメンバー」を見捨てない。
…といったようなことをしています。
んでもって、ときどき、サロンメンバーの会社と契約を結んだり、出資したりしています。
会社として出資することもあれば、僕個人で出資することもあります。
少なくとも僕個人の出資は「勉強代」だと捉えているので、お金だけ出して、口は出しません。
ただただ応援し、ただただ宣伝のお手伝いをさせてもらっています(※めっちゃイイ奴です)。
僕の銀行口座にお金を眠らせていても仕方がないので、それならばサロンメンバーの挑戦代に使って、その挑戦を見守り、横で勉強させてもらうことで、僕が今よりも面白くなった方が遥かに価値があるので、サロンメンバーの面白い挑戦には今後も積極的に出資していきたいと思います。
契約・業務提携ウンヌンカンヌンのお申し出に関しましては、株式会社NISHINO代表のヤン君か、田村Pまで宜しくお願い致します。
…すみません。前置きが長くなってしまいました。
『渋谷センター街のド真ん中に出すお店』の続報です。(※詳細は昨日の記事をご覧ください)
腹を割ってお話しすると、「①グッズショップ ②リピーターを生む」は、なかなか難易度の高い問題だと思っていて、実は昨日の段階では、ボンヤリとした方向性はまとまったものの、答えは見えていませんでした。
とはいえ、お店の泣いても笑っても来月。
もう時間がありません。
というわけで、昨夜、株式会社NISHINOで緊急会議『渋谷の店、マジでどうする?』がおこなわれました。
なかなか難しい案件だということが皆分かっていて、珍しく少し重い空気の中、会議がスタート。
そんな中、代表のヤン君が「そういえば、コーヒーを作られているサロンメンバーの方から、『プペルコーヒーを作りたい』という申し出があって、試しに飲ませてもらっんだけど、これがメチャクチャうまかった!!!」と突然話し始めます。
ヤン君は「超」が付くほどのコーヒー通で(※コーヒーを淹れる際の温度からこだわるタイプ!)、そんなヤン君が会議中に何度も何度も「ほんと、メチャクチャうまいんだってば!」と叫んでいます。
そこまで言われてしまうと、気になってしまいます。
ついには会議を中断し、そのサロンメンバーさんのコーヒー事業をいろいろ調べ始めるスタッフ一同。
すると、僕らが小学校建設を進めている「ラオス」でもコーヒーを作られていることが分かりました。
さらにはコーヒーの売り上げの一部で、そういった国の皆さんの支援にまわされているとか。
なんだか僕らと同じような活動をされています。
「渋谷の店、どうする?」という会議の途中ですので、当然のように「このサロンメンバーさんのコーヒーを提供するコーヒーショップにする?」という話は上がるわけですが……残念ながら、こちらのビルでは飲食の営業をすることができない「決まり」になっています。
一筋縄ではいきません。
コーヒーショップを諦めようとしたところ、ヤン君の口から「ビルの決まりで、コーヒーの『販売』はできないけど、『試飲』はできるらしいよ」という言葉が飛び出しました。
なるほど。「売らなかったらOK」とのこと。
「そうだ!スポンサーを募って、コーヒーを無料で提供しようよ!無料珈琲だ!」
と、またまた様子のおかしなことを言い出しました。
事前に「コーヒーを50杯御馳走できる権」を個人に販売しておいて、お店の看板には「今朝のコーヒーは○○さんからのプレゼントです」と出すという立て付け。
僕がVoicyでやっていることのコーヒーショップ版ですね。
https://voicy.jp/channel/941/60825
持ち帰る用の(店内で飲まない)コーヒーは「グッズ」として販売することは可能なので、無料でコーヒーを飲んで、美味しければ、持ち帰る用のコーヒーを買って帰ることかできます。
「渋谷センター街のど真ん中に、無料でコーヒーが飲めるグッズショップを作る!」というのが、今回の結論です。
そうすることで、サロンメンバーの事業を応援することができますし、サロンメンバーの交流の機会を作ることができますし、渋谷を歩く皆さんも幸せにすることができますし、何より、「ビルに足を運んでもらいたい」というクライアントさんの願いを叶えることができそうです。
あくまで、「グッズのコーヒーの試飲ができる」という立て付けなのですが、とはいえ、スーパーの試食コーナーみたいにするつもりなどなく、美術の世界観は『えんとつ町の珈琲屋』にします。
これから申請やら何やらの作業がありますが、「飲食の営業はできない」という枷のおかげで、なかなか面白そうな答えが出てきました。
「ところで、株式会社NISHINOのメリットは何だっけ?」という声が一瞬あがりましたが、一番のメリットは「面白いことをしている」です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
"知識、体験豊富であり、アフターケアも誠実な対応ですばらしいです。"
"楽しみにしています"
"気づきの参考書とてもわかりやすく また毎週水曜日の講座ではまたより深く説明してくれるので楽しみにしています 今回の限定解除の爬虫類脳のお話は面白かったです"
"参加する機会に感謝..."
"先に進む講座も楽しみですが、それと並行して(先に書いた文章の繰り返しにもなります)限定解除について、もっと掘り下げてみようと思っています。
この講座に参加する機会が持てたことに感謝しています。
企画していただき、ありがとうございます。"
"思考が湧き上がる場所に..."
"親切な面白い企画だと思います。
音声ガイダンスは聞き易いですし、おっしゃってるように1回読んで終わりではなく、 興味を持続させくれるので役にたちます。
本編 のところの あ を小さくしていく方法はとても気が利いてると思いました。"
"実際に聞きながら..."
"まだ3週目ですが、講座に参加して良かったと思っています。 毎週音声ガイダンスが送られてくるのが凄く良いですね。
内容もやはり分かりやすいですし。 今回の呼吸のガイダンスはワーク型で実際に聞きながら出来るので楽しかったです。 これからの音声も楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします!"
"地に足のついた..."
"リアルさんの気づきに関することだけでなく、限定解除や気づきのワークを深めるものとしてのヒーリング、またグラウンディングなどの文字通り地に足のついた内容に感銘を受けています"
"本当に便利です..."
"目を閉じなくても 瞑想できるので本当に 便利です。 日常で気づきの時間を 増やすことが重要という 話が役立ちました。"
"実践が具体的..."
"日常生活での実践が具体的に説明してあるので、自分でやりやすいと思いました。
全体的には、こちらの知識不足のためにスムーズに理解できないところもありましたが、メールでの質問ができるので助かっています。
スピリチュアル初心者ですが、講座の内容だけでなく、基本的な見識も広げることができました。"
"新たな気づきが..."
"自分のペースでできるし、新たな気づきがたくさんありました。 あと3回で終わりなるのは、とても寂しいです。
これからもマイペースで少しずつ復習しようと思っています。 ありがとうございます。"
"プロセスとして観察できるように..."
"講座も丁寧に進めてくれるし、メールのやり取りもきちんとしてくれるので、色々と参考になることが得られました。
あと、リアルさん自体が、割と俯瞰的に見てバランスを取られるほうだと思うので、それが参考になりました。 まだまだ、感情に振り回されたり、悩みが絶えなかったりするので、なかなか良くなってないのかなぁと思ったのですが、前と比べて、引きずったりすることはなくなり、切り替えが早くなったように思います。
あと、いちいち自分の状態の変化に振り回されず、プロセスとして観察できるようになりました。"
"すごく落ち着きます..."
"すごく落ち着きます。あぁ、そうだったのかという感じです。"
"すぐに実生活で..."
"カットウォーキング瞑想や音の瞑想、ハンドメディテーションなど、すぐに実生活で簡単に使えて効果的なもの知ることができ、とても良かった。"
"生きる姿勢に変化が..."
"良い面は自分の生きる姿勢に変化が出てきたことです。
思考体のグラウディングの話のおかげだと思います。
今まで投げやりになってしまっていたのですが少しずつですが「今不快でも・・・」と言い聞かせることが出来るようになりました。
気付きについてもはっきり知覚していない時でもちゃんと一緒にあるということがわかり焦りがなくなりました。
悪い面はないというか、もうすぐ3ヵ月の講座も終わりなのか~という寂しさが・・・。あっという間でした。
ただWEB講座で得られたことは音声ガイダンスなどのテクニックに留まりませんでした。受講出来て本当に良かったです。"
"ただ観察するだけという方法をとってみて..."
"今回の講座に参加させて頂き、感謝しております。
今日で開始して3日になりますが、効果の大きさに驚きというか、戸惑いを感じております。 これまでにも、呼吸を意識するワークのようなものをしたことはあったのですが、どちらかというと、長い呼吸を意識的にするといったコントロールするタイプでした。
今回初めて、ただ観察するだけという方法をとってみて、とてもおもしろいと感じております。
ただ、内部への影響が大きすぎるのか、この3日怒りの感情をかき立てるような事態が続けざまに起こっています。
呼吸の観察に戻ったり怒りを背後から眺めるといったことをしても、それを上回るいらつきにさいなまれる部分もあるのと、怒りを誘発する事態が、これまでよりはるかに高い頻度で起こってしまうことについてどのように対処すればよいかお教え下さい。
よろしくお願いします。
追加:  早速の丁寧なご返事ありがとうございました。 自分で自分の状況を的確に把握するのはなかなか難しいもので、このようにモニターしていただけるととても心強いです。
今後の変化が楽しみです。
実はあれからおもしろい変化が一点ありました。 私は高校の教員をしているのですが、怒りを誘発する事態の一つとして、生徒の問題行動が立て続けに起こるということがありました。 例えば授業中にマンガを読むと言ったようなことです。
他の生徒に良くない影響があることもあり、こっぴどくしかったのですが、その晩今度は飼い犬が室内の柱をかじるということが起こり、これまたこっぴどく叱りました。 その後呼吸を観察できる状態に戻り、しょげている犬の顔を見ているうちに、生徒たちの顔と重なり、深い愛情がどっとわき出てきました。
この体験のあと、わずかではありますが、はっきりした変化を感じました。経験上変化は上がったり下がったりしながら定着していくように思いますので、一喜一憂せずに変化をも観察するような感じで取り組んでいこうと思います。"


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ru ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja zh ja zh ja zh ja en en id

text:
12月1日に箱入りしてから、加藤訓子さんが私たちと一緒になってクリエイションしてくださり、それを間近で見て感じられたことも、ものすごく大きな経験でした。
コンサートをするうえで、こんなに長い期間、会場に滞在させていただき、じっくりつくるという機会は滅多にありません。
とても貴重な経験をさせていただき、感謝しています。
音づくりも、照明も、立ち振る舞いも、全ての要素について最善を尽くし、少しでもより良い舞台をつくることへの訓子さんの情熱を肌で感じました。
私たち若僧に対しても、それぞれの考えを尊重し、ひとりのアーティストとして丁寧に接してくださいます。
そして、訓子さんご本人が誰よりも色々なことに気づいてくださり、バミリ(楽器を置く位置がわかるようにするための印をつけること)をしてくださったり、洗面所のゴミ袋を変えてくださったり….。
本当に、頭が下がります。
また、inc.(訓子さん主催の若手音楽家育成プロジェクト)のイベントでは、出演者同士や、出演していなくてもメンバーの公演を互いにサポートし合い、裏方も経験します。
私は今回、12/6出演の中野志保さん、眞鍋華子さんの演奏でプロジェクター操作をしました。それぞれに楽譜と写真を壁に投影しました。実際にやってみると、それらをひとつ出すのも、音を出すこととまるで同じで、とても神経を使います。図や写真のサイズ、その背景色は何が適切か、投影する壁(映像のサイズ)に対してカーテンはどのくらい閉めるか、出すタイミングなどなど…。
その人の演奏がより素敵に見えるように、そして奏者の「弾くぞ」という気持ちに寄り添ってポンと出す、みたいなことが、そう簡単なことではないなと感じて、何事も奥深いものだなあと思いました。
各所でそういった細かいこと、ひとつひとつの丁寧さ、誠実さ、向上心が重なっていってこそ、ひとつの素晴らしい舞台が出来るのだと改めて実感しました。


langs: ja ja ja ja en en ja ja ja de ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
いま通っている認証園、とても良いのですが、園庭がありません(ビルの屋上が園庭代わり)。
我が家は、やんちゃな男子なので、このままずっとビルの中というよりは、走り回ることができる園庭があって、月の保育料も数万円(年間にすると合計で数十万!)安い認可の方が良いかも・・・という気持ちがあり、ずっと半年ごとに認可保育園に申請し続けていました(まあ、どこまで入れないか実験してみたいという気持ちもあり・・・)。
あとは、考えたくないですが、何かあった時の対応が認可と認可外(認証も含む)で、雲泥の差なんですよね。その点は何となくずっと気になっていました。例えば保育事故があった場合、認可の場合は、基礎自治体が責任を持つので、現場検証や補償などが比較的スムーズに行われますが、認可外の場合はいくら役所に保護者が相談しても、基礎自治体が主体的に動く、ということはありません(※)。真実を知りたい保護者を横目に、悪徳な保育園経営者だと倒産して夜逃げ、というケースもあったりします。そして「保育施設」での死亡事故の7割は認可外で起きています。
内定が出た新設の認可とは・・・
ところで今回内定が出たのは、駅から徒歩20分(子どもの足だと30分?)、バス路線からも外れた住宅街にある新設の認可園です。狭いながらも園庭・テラス付。自動ドア、床暖房、エレベーター完備のきれいな保育室。全員が初めてなので、子どもも孤独な転校生にならずに済む。夕食は無いですが、夜8時まで開園。場所は少し不便だけど、自転車を使えば何とか通える距離。最高じゃありませんか!!何も知らずに0歳で内定をもらっていたら、飛び上がって喜んで、嬉し涙を流していたと思います。
しかし、サービス満点の認証園に慣れきっていた私の前に、壁が・・・。
まず、認可保育園のほうは、特別な保育カリキュラムはなし(基本的にただ、預かるだけ)。せめて走り回って遊べる時間がたくさんあれば良いのですが、お散歩も安全を理由に当面はなし(集団保育に慣れていない3歳児がいるとかいう理由で・・・)。車2台駐車すれば満杯になる小さな園庭で、近隣の騒音苦情を気にしながら1日にほんの少しだけ外遊び・・・。
また、内定連絡後、当たり前のように平日に3回も呼び出され(親子面接、健康診断、入園説明会)・・・。これは普通なんでしょうか?2月、3月は、年度末で超繁忙期。そんな時期に、人手不足で殺気立つ中小零細の社員は本当に休みづらいんですよ・・・(涙)。半休のお願いをする度に胃がキリキリしました。普段は何も言わない温厚な上司も、「認可保育園って大変なんだね。絶対そこに転園しなきゃいけないの??」と一言。ここに来て、私も「あれ、何で認可に申請したんだっけ?」と自問自答し始め、思考がぐるぐる・・・。
慣れ親しんだ認証園への愛着
<こんな状況で、結局のところ慣れ親しんだ認証園の良さを改めて再認識する日々です。
毎週のリトミック(音楽)、体操(鉄棒、マット、跳び箱も持込みであります)、などのカリキュラムに加えて毎日のお散歩。夏は毎日ビルの屋上でプール。年3回の遠足(鉄道博物館、水族館、子どもの国等)、夏祭り、クリスマス会、運動会、お店屋さんごっこ、お料理教室、自宅前までの送迎サービス、急な残業でもお夕食付き(必要に応じてシャワー付き)で夜9時まで預かってくれ、平日の保護者呼び出しは病気以外なし(懇談会も必ず土曜午前)。先生はベテランが多く、育児休業を経て、自身も子育て中の先生が多数。男性の先生も多く、年長児にはかなりダイナミックな遊びをしてくれて・・・。第3者評価制度もきちんと導入していて、近隣の認可・認可外保育園の中でトップクラスの高評価。
まあ、その分、保育料は認可のほぼ倍の料金、園庭なしの駅ビルの中なんですが・・・。
どうする、自分!?そして子ども。
じつは、こう書いている今も、どうすべきか決断できていません。
認可保育園に対する全ての不安は単なる杞憂に終わるのか・・・。あるいは認証保育園に残って、後で後悔しないのか・・・。
何が子どものためで、何が無理なく働き続けられる道なのか、考えすぎるとよく分からなくなってきます。まあ、考えるヒマもないというか・・・。この記事が公開されるころには、このまま淡々と認可に手続きをして、気がついたら転園している気もしますが、どうなるか・・・。結果はいかに!?
参考サイト/(※)認可外保育施設での死亡事故、埋もれる真相(朝日新聞)2016年11月6日
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4歳の子どもを育て中。保育園には足を向けて眠れません。
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text:
このようなわけで自家用車を高く購入してくれる買取り会社を探すことが必要で、 はじめに一括で査定を行っておくことが不可欠です。
査定を頼む際は最大限に金額を良くしたいので、車を見てもらう時点では事前に綺麗にしておくといいです。
さらに小さな傷は元に戻して外見上を良くして、買った時に受取った用紙や部分品などを揃えておけば評価が伸びます。
査定完了後は良い査定を提示した所に出すことに考えますが、多数あるときにはお互いに争わすといっそう高くなります。
それも前もって多くの査定を受け終わったからできるので、最初に複数の査定を行うのが不可欠です。
カースペースに長い月日あって動けない自動車や車検をしてなくて手続きをするのが手間が掛かるものでも、買取をしてくださることがありがちなので最初に愛車の査定をしてみるべきです。
市貝町 自動車買取 | 愛車を高額で買い取ってもらうカギ
市貝町でそれまで走らせていた車体を乗り替えようかと感じる期間がやってきます。
燃料の費用をはじめ、性質のいい新しい自動車が出るにつけ、入れ換えたい心地が増していくものですね。
新車を買うには相応の費用が必要になってしまいます。できるとしたら幾分か動かしているクルマを高い代価で買い取りをしてもらえるなら、この金額も購入代金の一部に割り振るようにしたいと考えています。
果してどれくらいの額で車両の買取を行ってくれるのか、先ずは大体の金額を知る事が先決です。
突然中古車の買取店舗に持って行くと、横柄な買い取り企業に直面することもありますし、買取価格もめっぽう低めに引き下げられてしまう時も想定されます。
とりあえずは程々の値段を把握することからやっておきたいものです。
市貝町で中古のクルマ査定を扱うHPがネット上にはいっぱいあります。
最終的な査定ではないので、およそのプライスになっています。しかしながら 色んな業者に一息に自動車査定を行う事ができ断然都合がいいです。
市貝町の 同業者の間で買い取りの競いあいとなる為、査定単価も時として高価になります。
一社ばかりに思いがけず持っていくよりも、事業者間の争いがあるほうが買い取ってもらう者としては良いところが大きくなります。
他には愛車の買取り業者の一部には、大層強気な業者もあります。だがそのような事業者はウェブページから取消される時代になってきているので、乗用車を買取してもらう節には落ち着きを所持することが可能になります。
これにより、無計画で売ってしまって間違える事を防ぎたいのならば一括査定するサイトを活用すると高値で売れるだけではなく、安全に取り引きが成立します。
ディーラーの査定価格より30万円以上高値になったなどという事例もあります。
一つの比較見積もりサイトだけのものですと、市貝町で争い慣れた会社と対面するということが多いようですから、最低でも3つ以上のサイトは用いるというのが最適です。
市貝町 自動車買取 | 比較見積もりでおすすめするサイト
かんたん車査定ガイド  http://a-satei.com/
車査定比較.com  http://kurumasateihikaku.com/
カービュー  http://carview.co.jp/
カーセンサー  http://carsensor.net/
楽天オート  http://rakuten.co.jp/
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Manjaro 21.3.6 "Ruah"・・Gnome edition徹底カスタマイズ!+fcitx5-mozcを使って日本語入力可としたGnome editionでLinux Mintの主要機能を利用可能としてみる・・
まず最新バージョンのManjaro 21.3.6 Gnome editionでは、以前利用可能だった、Pop OSのCosmic関連タイリング機能(メニュー上使えるようになっていましたが本体がインストールされていないため、別途本体のインストールが必要でした)はドロップ。Dynamic Wallpaper(xmlベース壁紙changer)に関しては無事本体(Dynamic wallpaper editor)もインストールされ、当初から利用可能となっています。
次に、以前、Manjaro repositoryからインストール可能だったGoogle Chromeは、Manjaro repository、AURから外れました。flatpakにより、Google Chromeがインストール可能になったため、この影響はそう大きくないものと思いますが・・
と・・言う事を踏まえ、Manjaro 21.3.6 "Ruah" Gnome editionのインストール、基本設定、日本語化残処理、fcitx5-mozcのインストールと日本語入力設定、WebAPP定義、Sticky Notes&Hypnotixのインストール等を行って、Linux Mintの主要機能を使えるようにするまでを本稿では取り扱います。
Boot with open source driversを選択→エンターキー押下でブート
3.3 アプリケーションインストール
最小化していた"Manjaro Hello"を元に戻し、pre-installアプリケーションの調整(入れ替え、追加、削除)を行います。これは以下を参考に(好みにより入れ替え、追加、削除するアプリケーションは異なります)。
”Applications”の箇所を押下し、アプリケーションインストールメニューを表示させます。
【Browsersセクション】
→ここではWebAPP使用のため、Chromiumを追加インストール指定しています。
【E-Mailセクション】
→ここではGearyとThunderbirdを入れ替えています(Thunderbirdを使用)。
【Office Suitesセクション】
→ここではOnly OfficeとLibre Office(Fresh)を入れ替えています(Libre Officeを使用)。
【Extended Language Supportセクション】
→Manjaroの場合、ここで、日本語入力環境(fcitxあるいはibus)をインストールしますが、今回は、これらを使わず、fcitx5を手動インストール&設定するため、ここではインストール指定しません。
他のセクションは上記例を参考にお好みに合わせてインストール、削除指定を行っていきます。指定し終えたら、"UPDATE SYSTEM"ボタンを押下し、インストールあるいは削除処理を実行させます。
3.4 Manjaro Settings Managerを使った初期設定
Manjaro Settings Managerでは、初期設定の一貫としてアプリケーションの日本語化、時刻の調整を行います。
1)アプリケーションの日本語化
”言語パッケージ”をクリックして、アプリケーションの日本語化を行います。
”パッケージのインストール”を押下
以上で日本語化が完了します。”インストールされた言語パッケージ”タブを押下すればインストールされた日本語化パッケージ等を確認できます。
Windowsとのデュアルブート構成時のみ必要な処理です。Manjaro使用後、Windowsの時刻が狂いますが、これを収拾するための処理となります。
”時刻及び日付”をクリックして、時刻の調整を行います。
"ローカルタイムゾーンでのハードウェアクロック"にチェックを入れます
以上で、Windows側の時刻の狂いを収拾できます。ただし、次回Windows使用時、1回のみWindows側で時刻の補正を行う必要があります(タイムサーバーとの非同期→同期でOK)。
以降はManjaro使用後、Windows側での時刻の補正は必要ありません。
3.5 デフォルトフォントの変更
デフォルトフォント関しては、好みのフォントを使用すれば良いと思いますが、noto cjk jp系フォントにデフォルトフォントを変更すれば一般利用において問題は発生しませんので、ここではnoto cjk jp系フォントのインストールと設定方法に関して投稿を進めていきます。
1)noto cjk jp系フォントのインストール
ターミナルを使って以下コマンドを投入します。
→sudo pacman -S fonts-noto-cjk
以上でインストールは完了です。
2)デフォルトフォントの変更
デフォルトフォントはTweaksを使って変更します。"Accessories"の中にTweaksがありますので、これを起動します。
”フォント”セクションへ移動します。
フォントをnoto sans cjk jp系フォントに変更します。
以上でデフォルトフォントの変更は完了です。
3.6 pamac(ソフトウェアの追加と削除)の設定
初期設定の最後に、pamac(ソフトウェアの追加と削除)の設定を行います。pamacの初期設定上、AUR(Arch User Repository)、flatpak、snapについては、管理対象から外れています。これらを管理対象に入れれば、pamacにより、Manjaro repositoryに加えてこれらのソフトウェアの追加、削除、アップデートが行えるようになります。flatpakとsnapについては、扱えるソフトウェアに大きな違いがないため、双方管理対象に入れる必要はありません。筆者はChromeを使うため、flatpakを管理対象に入れますが、snapのほうが良いという場合はそれでも構いません(ただし、Google Chromeを使用したい場合は、snapにはありませんので注意が必要です)。
AUR及び、flatpakをpamacの管理対象に入れる流れは以下を参考に。pamac(ソフトウェアの追加と削除)を起動して”設定”から管理対象の追加が行えます。
”サードパーティー”タブへ。
4. 日本語化残処理(fcitx5-mozcのインストールと設定)
Archでは、fcitx(fcitx4)は既にメンテナンスモードに入っており、最新のfcitx5に移行していく必要があります。Manjaroにおいても同等の事が言えますので、本稿では、fcitxではなく、fcitx5のインストール&設定を手動で行います。具体的にはfcitx5-mozcを利用可能とします。
4.1 fcitx5-mozcのインストールと環境変数の設定
ターミナルを使用して以下コマンドを投入します。
→sudo pacman -S fcitx5-mozc fcitx5-im
以上でインストールは完了です。
次にホームディレクトリ直下に、.pam_environmentを以下内容で作成します。
GTK_IM_MODULE DEFAULT=fcitx
QT_IM_MODULE  DEFAULT=fcitx
XMODIFIERS    DEFAULT=\@im=fcitx
SDL_IM_MODULE DEFAULT=fcitx
一旦ここでlogout/loginします。
4.2 fcitx5の設定調整
logout/login後、パネル上にキーボードアイコンが表示されますので、キーボードアイコン上でマウス右ボタンクリック→メニュー表示がされますので、この中の”設定”を選択します。
右側ボックスの有効な入力メソッドの中から、キーボード-日本語を選択して、左側ボックスの現在の入力メソッドに移動させます。
左側ボックスのキーボード-日本語をMozcの上に移動させます。
左側ボックスの最上位にあるキーボード-英語(US)を右側ボックスに移動させます。
適用ボタンを押下します。
怒られますが、Yesボタンを押下し先に進め、Fcitx5の設定を終了させます。
以上で、fcitx5を再起動するか、logout/loginでfcitx5-mozcが利用可能となります。
無論検索ボックスにもfcitx5-mozcによる日本語入力が可能です(fcitx-mozc使用時には、検索ボックスへの日本語入力はできません)。
5. 基本設定(主にGnomeデスクトップカスタマイズの留意事項)
5.1 Extension Managerについて
これは、Ubuntu 22.04 LTSの投稿記事にも書きましたが、一般的に、gnome-shell-extensionをインストールする場合、firefoxにaddonとしてgnome-shell-integrationを追加し、firefoxを使って、gnomeに対し、gnome-shell-extensionを追加あるいは削除するといった方法を取ります。ただし、Ubuntu 22.04 LTSでは、firefoxがsnap化されたため、gnome-shell-integrationが動作しなくなり、この方法が取れなくなりました。その代替方法として、Extension Managerが注目を浴び、現在これはflatpak化されています。Extension Managerでは、有効なgnome-shell-extensionの検索、インストールが簡単に行えるようになっています。Extension Managerのインストールは、pamac(ソフトウェアの追加と削除)を使って行えます。
筆者は既にインストールしていますので、pamacでは上記のようなインストール済みの状態となっています。
Extension Manager
Extension Managerは、Gnome40系の”拡張機能”に、有効なgnome-shell-extensionの検索機能+インストール機能を追加したものとなります。Manjaroの場合、Firefoxは、Manjaro repositoryからpre-installされるため、Extension Managerの必要性は無いですが、Firefoxの設定が不要で、簡単にgnome-shell-extensionのインストールが可能ですので、gnomeデスクトップのカスタマイズ上、使えば楽になります。
5.2 テーマの変更に関して
Manjaro 21.3.6 Gnome editionのテーマ変更に関しては、pre-installされるgnome-shell-extensionの"User Themes"を以下のようにOnに変更する必要があります。
Extension Manager(追加済みタブ)
以上処理終了後、gnome-look.orgからダウンロードしたアイコンテーマを解凍した上で、ホームディレクトリ直下にディレクトリ.iconsを作成し、この下に配置します。gnome-shellテーマやgtk3/4テーマに関しては、同様にダウンロードしたテーマを解凍した上で、ホームディレクトリ直下にディレクトリ.themesを作成し、この下に配置します。
次にTweaksを使って、テーマ変更を行う流れとなります。ちなみに筆者は、gnome-shellテーマのみ変更しています。
この際、gnome-look.orgからダウンロード・解凍したgnome-shellテーマは、以下のように、.themesの下に配置しています。この配置によって、ダウンロードしたテーマをTweaks上で扱えるようになります。
5.3 gnome-shell-extensionに関して
Manjaro 21.3.6 Gnome editionでpre-installされるgnome-shell-extensionはOffの状態になっているものが多く、拡張機能や、Extension Managerを使って一旦Onにしながら機能性を確認していけば、ある程度のGnomeデスクトップのカスタマイズが完了するようになっています・・ぐらいpre-installされたgnome-shell-extensionの数が多いって事なんですが。
Extension Manager
ちなみに筆者が追加でインストールしたgnome-shell-extensionはOpenWeatherのみです。あとは、pre-installされたものをOnにしただけです。
普通のGnomeデスクトップのカスタマイズと比較すると、かなり楽に作業が完了しました。後は、conkyをインストールしてテーマgothamを改造・・Conky自動起動用のデスクトップファイルの作成・配置を行い、冒頭のスクリーンショットのようなデスクトップが完成・・という事となります。
6. Linux Mintの主要機能を設定する
WebAPP(ウェブアプリ)はpre-install済みですので、他のLinux Mintの主要機能をインストールして使えるようにしてみます。pamac(ソフトウェアの追加と削除)を使用してすべてインストール可能です。
→インターネットTV:Hypnotix
pamacの検索機能でhypnotixを検索、Manajro公式repositoryにあるものをインストールします。
結果は以下の通り・・当たり前ですが、Linux Mintのhypnotixです。
→ポスト・イット機能:Sticky Notes
pamacの検索機能でstickyを検索、Manajro公式repositoryにあるものをインストールします。
結果は以下の通り・・。これもまた、Linux Mintの機能と同等品・・。
→Warpinator(お手軽ファイル転送)
pamacの検索機能でwarpinatorを検索、Manajro公式repositoryにあるものをインストールします。
結果は以下の通り。これもまた同じ。。
最後に、google系サービスをWebAPP定義してその結果を・・・。
→Googleスライド
①名称→Googleスライド
②アドレス→https://docs.google.com/presentation/u/0/
➂アイコン→Google系アイコンはpre-install済み→Googleスライドアイコンを選択
➄ブラウザ:Chromium
⑥独立したプロファイル→On
⑦プライベート/シークレットウィンドウ→Off
以上で、GoogleスライドのWebAPP定義は完了です。
Googleドキュメント、Googleスプレッドシートの定義は上記と異なる箇所のみ以下に記載します。
→Googleドキュメント
①名称→Googleドキュメント
②アドレス→https://docs.google.com/document/u/0/?hl=ja
➂アイコン→Google系アイコンはpre-install済み→Googleドキュメントアイコンを選択
他定義はGoogleスライドと同
→Googleスプレッドシート
①名称→Googleスプレッドシート
②アドレス→https://docs.google.com/spreadsheets/u/0/?hl=JA
➂アイコン→Google系アイコンはpre-install済み→Googleスプレッドシートアイコンを選択
他定義はGoogleスライドと同
それぞれの起動は、WebAPP、Gnomeアプリケーションメニュー(gnome shell extension)、アプリケーショングリッドから可能になります。
gnomeアプリケーションメニュー、WebAPP
アプリケーショングリッド
Googleスライドを起動すると・・
既に作成済み等のスライド一覧が表示され・・
作成済みのものを選択するかあるいは空白を選択すればスライドの修正あるいは新規作成作成が行える・・という流れとなります。
Googleスプレッドシート、Googleドキュメントも起動後はスライドと同じ流れで修正あるいは新規作成が行えます。
他のGoogleサービスに関して・・
オンラインアカウントの登録を行えば、GnomeカレンダーとGoogleカレンダーの同期が行われ、GnomeカレンダーにGoogleカレンダーの予定が反映されます。また、Youtube Musicに関しては、Chromiumでlogin後、Youtube Musicにアクセス→Youtube Musicアプリをインストールすれば、WebAPP定義と同様な見かけ・操作性を実現できます。
左側→Youtube Musicアプリ、右側→WebAPP定義Youtube Music
軽快性:A-、機能性:S、安定性:A、設定の平易性:A-
今回は徹底カスタマイズの詳細な中身というよりは、カスタマイズのポイントを中心にLinux Mint搭載の主要機能をManjaro 21.3.6 Gnome editionで実現してみるという内容でまとめてみました。
やはり、Manjaro repository + flatpak + AURの恩恵は絶大で、どのような使用目的にも対応できるManjaro 21.3.6 Gnome editionの機能性及び拡張性は他の追従を許さない所にこのdistributionの強さがあります。
インストール〜基本設定に至る流れは、初見では難解に見えますが、従来から大きく変わっておらず、定形処理となっていますので、慣れれば、そう難しくありません。
これもまた、筆者イチオシの一本となります。非常にオススメ!。。
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text:
2020/09/16 たんたんさん
本当に、高品質で良いものをという思いを込めて作りました。
喜んでいただきお役に立っていますようでとっても嬉しく存じます。有難うございます。これよりもどうぞ宜しくお願い申し上げます。
疲れがとれずに気持ちが沈みがちのことを相談したところ、こちらをすすめていいただきました。
服用したところ、仕事後もさほど疲労を感じず、気持ちが沈むことがなくなりました。ありがとうございました。
2018/08/31 えてゅこさん
毎日暑いですが、なんとか乗りきってるのはこちらのおかげです、ありがとう
2018/07/24 えるざさん
合掌いつもありがとうございます。良いコメント、レビューを頂き嬉しく存じます。残念ながら今回は、星を頂けなかったので星5つが------>星3つに評価が下がってしまいました。暑さも今年は例年よりひどい暑さですので,どうぞしっかり美味しいものをお召し上がりお身体大切になさってくださいませ。再拝
この漢方薬を飲むと明らかに違います。信じられないのですが、疲れやすい体がうそのように楽になります。不思議です。ずっとおつきあいしたい漢方薬です。


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text:
2018年、三島由紀夫最後の長編小説を舞台化した『豊饒の海』でも、進境著しい演技をみせた宮沢氷魚が挑んだアタウアルパは、渡辺謙に伍して譲らないと評され、その気品と風格が舞台に輝きをもたらした。
1年後の今年5月、渡辺謙、宮沢氷魚に加え、栗原英雄、大鶴佐助、長谷川初範、外山誠二ら実力ある俳優陣が再び結集。
待望の『ピサロ』の幕が上がります。
老境の将軍ピサロが探し続け、手に入れたものは何だったのか。
インカ王との対決は彼に何をもたらしたのか。
人類史上止むことのない文化・民族の争いを背景に、人間存在の本質に迫る傑作『ピサロ』。
昨年出演させて頂いた『ピサロ』、新型コロナウィルス感染拡大の影響で、残念ながら10回の公演をもって中止となってしまいました。
その後、すぐに必ずリベンジ公演するぞと皆と話しておりました。
念願が叶い、再びこの難敵と向かい合う機会を得ました。
ウィル・タケットのダイナミックな演出の舞台を是非ご覧下さい。
新型コロナウィルスの影響で残念ながら10回で幕を下ろした『ピサロ』が一年の時を経て再び上演されることを大変嬉しく思います。
再演できる奇跡とまた舞台の上に立てる喜びを噛み締めながら毎公演頑張ります。
沢山の困難を乗り越え、パワーアップしたこの作品をぜひ観に来て下さい。
演出:ウィル・タケット
昨年、新生PARCO劇場のオープニングを飾った『ピサロ』が今回再演に至り、東京に再訪できることを大変嬉しく思っています。
多くの方々にとって困難な一年ではありましたが、演劇が、観客の皆様へもたらす力を、パルコのような製作者が信じ続けているということに、私は大いに勇気づけられました。
この作品の為に、またあの多くの出演者たちが結集し、創作を共にできるかと思うと、興奮を抑えきれません。
寛大で、素晴らしい俳優である渡辺謙氏が見せる、驚異的なピサロの演技は、皆を触発しますし、共演者も卓越したパフォーマンスを見せてくれます。
そういった優れた俳優の方々の演出を、また務めさせて頂くことを、大きな誇りに思いますし、前回の上演時の経験からも、今回は、皆が、さらなる深みへと到達し、ピーター・シェーファーの素晴らしい戯曲の持つ力を引き出し、共鳴させてくれると信じています。
この作品を、前回よりもさらに多くの観客の皆様に、美しいPARCO劇場でご覧頂けることを、楽しみにしています。
視覚的な驚異をも伴う、大きな旅路の物語の中、演者達ひとりひとりが、人間の魂の持つ強さや脆さを、鮮烈に描き出してくれることでしょう。
PARCO PRODUCE 2021『ピサロ』(原題:The Royal Hunt of The Sun)
ピーター・シェーファー
2021年5月15日(土)~6月6日(日)
宮沢氷魚 栗原英雄 大鶴佐助 首藤康之 菊池均也
浅野雅博 窪塚俊介 小澤雄太 金井良信 下総源太朗
竹口龍茶 松井ショウキ 薄平広樹 中西良介 渡部又吁 渡辺翔
広島光 羽鳥翔太 萩原亮介 加藤貴彦 鶴家一仁
王下貴司 前田悟 佐藤マリン 鈴木奈菜 宝川璃緒
2021年3月27日(土)
13,000円(全席指定・税込) U-25チケット=6,000円(観劇時25歳以下対象、要身分証明証)
(当日指定席券引換/「パルステ!」、チケットぴあにて前売販売のみの取扱い)
※各プレイガイドでのチケット取扱いは先行販売、一般発売ともWebのみとなります。
PARCO STAGE スマホアプリ「パルステ!」:パルステ で検索!
ローソンチケット:https://l-tike.com/pizarro/
チケットぴあ:https://w.pia.jp/t/pizarro/
イープラス:https://eplus.jp/pizarro/
パルコステージ 03-3477-5858(時間短縮営業中)
https://stage.parco.jp/program/pizarro2021
齢60を超えた粗野な成り上がりの将軍ピサロは、彼の人生の最後の遠征となるインカ征服への準備を始めた。
集まった兵士は一攫千金を夢見る平民たち。
そんな傭兵を含む167名を率いて、ピサロはペルー征服へと出発した。
6週間をかけ、森をぬけ、2週間かけてアンデスを超える過酷な行軍の末に、数千人のインディオを虐殺し、自らを太陽の子と謳うインカの王アタウアルパを生け捕りにする。
ピサロは、アタウアルパを釈放する代償として、莫大な黄金を要求する。
そして、莫大な黄金を手にしたピサロとスペイン人たちは・・・・
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text:
その身体のエネルギー不足って家で補えるんでしょうか?
はい、身体のエネルギーは薬などではなく、日々の生活の中でこそ漏れを防いで、溜めることができます。
私達は身体・心・頭がお互いに連携して影響しあって日々の生活を送っています。
どれかが乱れると、他の2つにも大きく影響しますし、その子にとって重要なところから整えると回復も早まります。
3つを整えていくことで、その子の生きる力がすくすくと回復するんです。
なるほど、身体と心と頭の3つが整うことが大事なんですね
それはなんとなくわかる気がします 🙂
では、実際にはどうやって回復への対応を進めていけば良いんでしょう
はい、不登校には回復への段階があります。
その子が今いる段階によって、効果的な親の対応は違いますので、それを間違えないことも大事です 😉
細かく見ると一人ひとりで起きていることは違いますが、ここでは大筋の段階と親の対応のポイントをご一緒に見てきましょう!
不登校の回復段階別の親の対応のポイント
不登校には回復段階がある
不登校といっても、なり始めから少し動きだす時期など、エネルギーの不足度合いによって回復段階があります。
それぞれの段階と次に進むために必要な親の対応は異なります。
不登校ではなくても、「学校に行きたくない」「行くのが辛い」状態は「隠れ不登校」と呼ばれる状態です。
この状態のお子さんの対応はこちらのブログもご参照ください
増えている隠れ不登校:親が気づくのが大事なワケと接し方のコツ
①不登校のショック期の親の対応
不登校になった時期が「ショック期」です。
この時期の親の対応で一番大事になのは「子どもも親も今ショック状態だ」ということを受けれ入れて、親子で落ち着くことに務めることです。
不登校は特別なことではない、と常々聞いていたとしても、いざ自分の子どもが不登校になれば、それは望ましはないショックです。
そして同じように子どもにとっても「みんなと同じように学校に行けない」のは「行きたくない」気持ちがどんなに強くてもやはりもショックです。
つまり不登校が始まった時は子どもも親もショック状態だと言えます。
どちらも混乱している状態なんです。
だからこそ親の対応としては、「子どもも自分も今ショック状態」だと自覚して受け止めることが一番大事です。
ショックを受けた時には、気持ちが不安定で上滑りになったり、思考がまとまらなくなったりするので、余計なことをしたりやったりしがちです。
そうなると、親が解決を焦って今ショック状態の子どもに「行かない・行けないい理由」を執拗に聞こうとしたり、やたら”解決”しようと色々アドバイスをしてしまうこともあります。
その時に、本当は子どもを思ってのことなのに言葉の選び方を間違って「親は自分の悩みや状態よりも登校させることを優先している」と子どもに受け取られて、親子の関係性を損なってしまうことも残念ながら起きがちです 🙄
このタイミングで子どもが親は自分の味方ではないと思ってしまうと、その後の回復への対応も順調にいかなくなってしまいます。
そうなるとかなり遠回りをすることになってしまいますので、もったいないですね
学校に行けない・行きたくない理由は、分かってもわからなくても不登校からは回復します。
「不登校」という現象では、友達関係や勉強のストレスなど、エネルギー不足を決定的にした要因がある場合もない場合もありますが、「不登校という状態になる根本原因は心身のエネルギー不足」だからです。
「不登校」という状態から回復するには、
①その子のエネルギーが不足しているところを身体・心・頭の3つから見つける
というのがどのケースでも共通している回復への道になります。
このステップを着実に進めるためにも、まず親が自分のショックから落ち着くこと、子どもも落ち着かせることが第一歩になります。
親が落ち着くためには、「不登校はエネルギー不足。回復のために家でできることがある」と知っておくことがとても役立ちます。
当カレッジの関連ブログもたくさんありますので、読み返していただいたり、回復事例を見ていただくのも効果的です。
また、この時点で回復事例をたくさん持っている専門家につながるのもオススメです。
専門家ならば具体的な情報をその段階に応じてくれたり、細かな質問にも具体的に答えてくれるはずです。
一人でぐるぐる考えて不安になったり迷走するよりもずっと家族中に良い影響がありますし、最短で回復します。
複数の専門家の話を聞いて、ご自分が一番信頼できると思う人を選ぶのがオススメです。
親が落ち着いて「不登校」という状態から始めようと思えるようになったら、ショック期は卒業です。
まだそう思えなくて不安が強くてしょうがない場合には、まだショック期ということなので、自分が落ち着くためには何があればいいのか・・とゆっくり探ってみてくださいね
②不登校の安静期の親の対応
親が落ち着いたら、次は安静期です。
この時期は「子どもに病者の役割を与えて、子どもを安心させることと、回復への行動を取らせること」が親の対応の要になります。
不登校になったということは、「子どもに心身のエネルギー不足があるので、登校したり自分の課題に取り組めるだけのエネルギーがない」ということです。
なので、通常のエネルギー十分にある状態とは異なる「病者の役割」を与えます。
病者の枠割を与えるってどんなことですか?
「あなたは今病人だから、元気な時には背負っている「学校に行く」という義務は免除される。
しかし病気を治すために努力するという義務を負う」
ということを、子どもに伝えて理解させることです。
親が子どもに「学校に行く」義務を果たさなくていいと明言することで、子どもは安心して休むことができます。
しかし、それだけだと「じゃあ好きなだけ夜中までゲームをして良いのか」と受け取ってしまうこともありますので、「リラックスは大事だけど、心身のエネルギーをため直せるように自ら務める」という役目も同時に伝えることが重要です。
この時期は心身のエネルギーを溜め直すために、家を居心地良くすることは大事ですが、親が子どものご機嫌をとったり他の兄弟にばかり我慢させるのでは、家族の幸せには繋がらなくなってしまいます。
不登校という状態は「病者」ですが、不登校だから家族全員の我慢の上で好き放題をしていい・・といいうことにはなりません。
むしろ「病者」だけどちゃんと家族の一員としてその子を扱うことで、その子の自己肯定感も上がります。
この時期に取り組みやすくて、とても大事なのは身体のエネルギーを上げることです。
身体のエネルギーを上げるには、睡眠と食事・生活リズムがとても大事です。
ただ、子どもの状態によっては、この安静期にはひたすら寝ていることもあります。
そのような場合には、夜定時に眠れるようであれば、しばらく好きなだけ朝は眠らせるほうが回復には効果的です。
夜の寝付きに響くようになってきたら、徐々に朝起きる時間を早めていきます。
ゲームやスマホの使用も、身体のエネルギーが溜まる生活が送れる範囲でルールを決めてもいいですし、自分でコントロールできているのならば、あえてルール化する必要もないでしょう。
食事は身体を整えるために、タンパク質などの必要な栄養素をしっかり摂ることを心がけます
参考:思春期の体調不良:イマドキに増えてるワケと対策は
また、この時期は「学校に戻れるように」と話しを進めるのではなく、「自由に動ける心身になること」をゴールにします。
やりたいことを自分で自由にやれる心身の状態になるのがゴールです。
まだこの段階では子どもが学校に行くことに強い恐怖や抵抗を持っていることもありますし、状況によっては今の学校以外の場所に行くことがよりより選択肢になることもあるからです。
子どもが病者の役割を理解して、受け入れたら安静期は卒業です。
子どもが頑張っても生活リズムがうまく行かないけれど、なんとかできることはやろうとしているのならば、少しずつ生活リズムを整えられるように工夫していけば大丈夫です。
難しい場合には専門家からアイデアをもらってください
子どもが生活リズムや食事・睡眠を整えようという意欲を持っていない場合には、まだ次のステップに進めません。
すでに子どもの好きなように夜ふかしやゲームを許しているような場合には、何を優先するのかを子どもに理解させるところから始めます。
進め方に悩む場合には、専門家に相談するのがおすすめです。
これまでの経緯や状況、子ども個性に合う方法がいくつも見つかるはずです。
③不登校の回復期の親の対応
安静期を経て、子どもが自分のエネルギーを溜め直そうとし始めると、回復期に入ります。
この時期の親の対応の要は「より子どもの心身のエネルギーが溜まるように関わる」ことです。
身体のエネルギーが溜まる方向に子どもが進んでいるかをチェックしながら、心や頭の状態も見てきます。
そのためには「会話」が増えていくことが大事です。
ここまでのショック期で、親が落ち着くことで親子の信頼関係を保ったままになっていて、次の安静期の対応によって子どもが安心して休みつつ回復に努めるようになると、子どもの身体のエネルギーが順調に溜まっていきます。
そうなると、徐々に子どもにも元気が出てくるので、親と会話する機会も増えてきます。
始めは自分の趣味や好きなことについてなどから会話をしたがるようになるケースもよくあります。
それを上手に聞いてもえると、不登校になった直接の引き金「友達関係や勉強のこと」がある場合には、やがてそれについても少しずつ自分から話をするようになってきたり、徐々に自分の気持ちや考えを親とやり取りするようにもなっていきます。
子どもとの会話が増えてくると、子どもの気持ちや考えていることも分かってきます。
子どもの気持ちや考えていることは、親が想像しているのとは違っていることがとても多いものです。
直ぐに「わかった!]と思い込んであれこれアドバイスをするのではなく、とにかく子どもの言葉を引き出すように関わるのがポイントです。
子どもが本当に気にしていることや困っていることが分かれば、「それがどうだったらいいか」と話を未来に広げることもできます。
そして「その欲しい未来のために、今あなたができることは?」と子どもを優しく勇気づけることもできるようになっていきます。
子どもによっては自分から大事な話を出しづらい ”待ち” の姿勢が強い子も居ます。
そんな時には親の方から、子どものエネルギー状態を見ながら、声をかけることが必要な場合もあります。
本来は、子どもにエネルギーが十分に溜まって、自分から動きが出るのを待つのがベストなのですが、思春期には進級や受験など、「時間制限」がある場合があります。
そのような場合には、子どもの状態に合わせて話を出してみて、子どもの返事が返ってこない場合には「〇〇日までに考えておいてね」と時間を与えるのがオススメです。
そして約束の日には向き合って話をして進めます。
難しい場合には、専門家に相談してくださいね
回復期は実際にまだ子どもが行動しなくても、子どもが自分の進みたい未来を想像して、そのための行動を自分でイメージできるきっかけを作れれば卒業です。
親が自分の欲しい未来を押し付けたり、無理に引っ張らずに子どもの力を引き出すための関わりができれば、バッチリです
子どもが少し元気になったようなのに、肝心の会話がなかなか進まないとか、いつまでも回復している感覚が持てない場合には、前の段階に戻って親子の信頼関係が崩れてないか、子どもが病者の役割を理解して、自分も身体のエネルギーを溜める方向に工夫しているかをチェックしてみるのがオススメです。
子どもが主導権を握って好きなように生活時間やや食事内容を決めていたり、身体のエネルギーが溜まるような工夫をしてない場合には、少し元気になっては停滞して、なかなか本格的な回復に進めないこともよくあります。
それでも、どんな状態からでも段階を踏み直すことはできますので、ご安心くださいね。
親子の関係性や生活の乱れが強い場合には、専門家にご相談ください。
状況とその子の個性に合う、役立つ情報が手に入ります
回復期の終わり頃には次の再活動期に備えて、学校から進級・進学のために必要な情報をもらったり、サポートしてもら得る範囲を聞いておくのもオススメです。
子どものペースを尊重しながら進めていきましょう!
④不登校の再活動期の親の対応
子どもが自分から登校について話をしたり、意欲を見せることが増えてきたら、再活動期になります。
この時期の親の対応の要は「実際に子どもが行動しやすいように環境を具体的に整える」ことです。
不登校から再登校する時には
・一人で登校するのが難しい
→ 学校まで送ってもらえば登校できる
→ とりあえず学校まで行く練習をしたり、出席扱いになる条件を担任と相談する
・勉強の遅れが気になる
→ 具体的な回復の計画を一緒に建てる、先生や塾と相談する
・部活の指導者との関係が気になる
→ 学校を通して相談する
→ 子どもの要望を聞いて学校と相談する
など、いろいろな課題が出てくるのがある意味自然です。
ただ、ここまでに子どもにそれなりにエネルギーが溜まっていれば、親が少しサポートするだけで、環境や条件が変わって行きやすくなっています。
子どものニーズに合わせてサポートしていきましょう。
この時期に「子どもが自分でやるように、親が手を出さない方が良いのか悩みます」というご相談もいただきます。
確かに、親が先回りし過ぎてしまって、子どもの生きる力や自己肯定感も育たなくなってしまうのでは、もったいないですね。
ポイントは子どもの希望を聞きながら進めることと、子どもが自分で少し頑張れる部分があるところまでのサポートにすることです。
時には子どもが自分の言葉で「こういう手伝いをして欲しい」と言えるようになるのを待つことも大事です 🙂
不登校の再活動期は、子どもが安定的に段階を踏んで、自由に学校で活動できるようになったら卒業です。
それでも毎日安定的に登校するようになっても、実際にテスト前に勉強の遅れが気になるなどの課題も出てくることがあります。
そのような時にも焦らずに、半年~1年は子どもにサポートが必要かどうかをチェックしながら見守っていきましょう。
不登校から回復していく時には、焦らずに一つ一つ対応していくのがおすすめです。
身体の病気や怪我からの回復と同じで、甘やかしすぎずに適度なリハビリをしっかり重ねていくことで、前よりも丈夫な状態になります。
せっかく不登校になったのならば、子どもが自分の身体や心のエネルギーを溜める方法を覚えたり、自分の本当に進みたい未来を見つけるチャンスにしちゃいましょう
子どもの年代別の不登校への親の対応のポイント
思春期は10歳くらいから始まりますが、その年代別に不登校への親の対応にも違いがあります。
次は子どもの年代別の不登校への親の対応のポイントを見てみましょう
①小学生の不登校への親の対応
小学生の不登校の場合には、子どもが自分の気持や感覚をうまく言葉で表現できないこともよくあります。
また、発達の抜けや感覚過敏などで「なんとなく学校が嫌」というケースも多いので、身体のエネルギーを満タンにするところから始めるのがおすすめです。
子どもにはあれこれ難しい事を言いすぎずに、シンプルに「親は味方であるという安心感」と「一緒にエネルギーを溜めていこう」ときっぱりと伝えるのがおすすめです。
小学生にとってはまだ家族が安心の一番の源です。
親の雰囲気や感情を敏感に読み取って反応しますので、親自身がどっしりと落ち着いていられるように、専門家とつながるなどして心の錨をおろせる場所を見つけたり、時には自分だけの時間を取れるように周りにも協力してもらうのがおすすめです。
子どもは小さいほど、必要なサポートで、びっくりするほど素早く回復します。
回復したあとはケロッとするので、半年後には親が「あの状態は何だったのかしら」とキョトンとしちゃう・・なんてことも多いです
②中学生の不登校への親の対応
中学生は、身体も急激な成長期ですし、子どもの環境も大きく変わって勉強が難しくなったり、部活で活動量が増えたり、競争や評価にさらされることも急に増えます。
中学生は心身のエネルギーを失いがちな時期でもあります。
つい親は自分の中学生の頃と同じようなイメージで、子どもを見てしまうので「(自分は大丈夫だったのに)なんでこの子は学校に行けないんだろう」と納得がいかない・・という親御さんも結構いらっしゃいます。
そうなると、残念ながらそこから親子の関係性がこじれてしまって、親子でショック期から抜け出せずにいるというケースも多いです。
イマドキでは子どもの学校での環境も色々違いますし、友達関係もSNSなどでの付き合い方が特殊です。
社会環境の変化で、子どもの受けるストレスの量も増えていますし、逆に子どもの身体のストレス耐性は低下傾向でもあります。
親が自分と子どもを同一視したり、他の子どもと比べないことがとても大事です。
また、子どもの個性もはっきりしてくる時期ですし、子どもが自立しようと反抗的な態度を取ることもあります。
そんな時には、一昔前のように、上から目線で親の理想を押し付けるのでは、うまく行かないことも多いです。
中学生はまだまだ大人からすれば未熟なところばかり目に付きますが、「頑張っている一個人として扱う」ことを心がけるのも大事なポイントです。
本人の意見を聞いて、やらせてみて、その結果を自分で背負わせる。
不登校という体験を通しても、親に勇気づけてもらいながらそんな経験ができると、子どもは大人が思っている以上に成長します。
また、具体的なよくある課題としては、出席日数があります。
実際は、中学生までは出席日数不足で進級できないということは殆どありません
(私学だと成績不足で留年というケースもまれ~にありますが)
重要なのはその先の内部進学や受験に向けての条件なので、それは漠然とした話で済ませずに、具体的に数字で把握するのがおすすめです。
また、担任の先生からだけでなく、時には学年主任などの他の先生からも情報をもらうと、情報が立体的に把握できるようになります。
③高校生の不登校の親の対応
高校生になると、義務教育ではない分、不登校への対応も学校ごとにかなり違います。
在校するために必要な出席日数や成績の条件も異なりますし、内部進学や推薦がある場合には、さらに条件が学校ごとに違います。
希望の進路がある場合でも特にない場合でも、早めに具体的な数字ベースで学校から情報をもらっておくのが望ましいです。
学校からの連絡を待っていると、いきなり「もうこの数字では・・」とギリギリになってから切り出されてしまうこともあるので気をつけたいところです。
一方、子どもの方のショックが強かったり、登校への不安や拒否感が強い場合には、「高等学校卒業程度認定試験」を受けて大学に行くからと、今の高校をとにかくやめたがる・・ということもあったりします 🙄
もちろん、その試験で大学に進むという選択肢だって悪くはないのですが、色んな可能性をしっかり検討した上で選択するのがおすすめです。
また、この時期は大人びて見えるので、親は「考えが決まったら教えて」などと、子どもが自分で回復段階を見極めて進めるかのように接してしまうことがあります。
しかし、高校生でも、不登校になったら自分でもショックですし、自分に何が起きているのきゃ、どう回復していったらいいのかはわからないのがまだまだ自然です。
やっぱり親が回復段階を見極めて、必要な段階を踏むのをリードしていくのがおおすすめです。
ただ、高校生では、具体的な進路などについては親以外の第三者に話しを聞いてもらったり、選択肢や情報を一緒にまとめてもらったりする方が、子どもの本音を引き出しやすかったり、理解が進むこともよくあります。
中学時代よりも将来の選択に影響が大きな時期ですので、その際に話す相手の第三者がしっかりした人であることが重要です。
年が近い大学生などから色んな話しを聞くのは、受け取りやすい刺激になりますが、その場合には一人の人だけからではなく、バリエーションをつけて複数の人から話を聞くのがおすすめです。
選択肢や考え方は多様だと知った上で選ぶことが重要です。
不登校の親の対応:まとめ
不登校になったらどう対応すべきか全く想像がつかなくて不安でしたけど、直接の原因が何であれ、身体・心・頭のエネルーを溜めるように進めていけば良いんだと分かって、気が楽になりました。
不登校の回復過程には段階があることや、何をポイントに進めるのかが分かってよかったです 🙂
はい、対応のポイントがわかっていると迷わずに集中できますね。
不登校への対応では、親が方針をぶらさずにどっしりしている・・というのがとても重要です。
子どもは不安定な時ほど、最後の砦?である親の言動を気にしますから 🙂
でも、方針が分かっていても、時には親だって心細くなったりすることもありますよね。
そんな時にはぜひ、ご自分の心を安定させる時間をとったり、信頼できる人とつながってくださいね
ひとりひとり違う子育てには、わからないことがあってアタリマエです!
みんなで知恵を出し合って行きましょう!
不登校の時には、子どものケアも大事ですが、同じように親のケアもとても大事です。
親は子どものためにはうんと無理して頑張ってしまえることもありますが、「無理」には「我慢」「気持ちを押し殺す」などがもれなくついきます。
それに親が無理して我慢している姿は、他の兄弟にもいい影響は与えません。
「無理」「我慢」は全くオススメではありません。
不登校になった子どもだけでなく、兄弟姉妹や親も含めて、みんなの笑顔が増える方向に進んでいきましょう。
子どもの不登校からの回復には、エネルギーの欠乏状態によっては数ヶ月かかることもありますし、すでに長期に渡って状態がこじれている場合にも、軌道修正までに時間と手間がかなりかかることもあります。
それでも子どもは回復基調に一度しっかり乗ると、そこからの回復は早いので、そこまで行けば親も随分楽になります。
特に今回お伝えした「ショックからの抜け出し」と「病者の役割の設定」がうまくいくと、あとはすっと行くことが多いです。
今がどんな状態でも、いつからでも舵を切り直せるのが家族ならではの特権です。
いつからでも「進みたい方向」を決め直したら、軽やかに舵を切っていきましょう!
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text:
こんにちは☺髙橋です! 本日は鎌ヶ谷市の相談支援事業所さんにお伺いしました。 電車に揺られながら風景を見ていたのですが、 千葉の町並みは素敵ですね(#^^#) 見入ってしまい乗り過ごしそうになりました・・・!
そして!本日は午後のプログラムでWordを使用して 自分の街紹介ポスターを作製していただきました。 パソコンに慣れていない方もいらっしゃるので、 操作について説明し、 ショートカットキーの操作も習得し(生徒さんもこんなに 簡単にコピー&ペーストができるとは・・!と驚いていました。)、 ポスター作製がスタート! 自分の街には何がある?というところから考え 自分の好きな場所やおいしい食べ物、近くの動物園など 自分なりに写真を選び、 その他にも文字のフォントを見やすくするなど 工夫していらっしゃいました。 魅力的に作っていただき、私も行ってみたいなと思いました(#^^#) Wordの操作方法、ショートカットキー等、 今後も是非参考にしていただければと思います☺


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Gmailなどのメールサービス
Microsoft Office 365などのオフィスソフト
Slackなどのビジネスチャット
これらのソフトウェアは自社で新しくシステムを構築することなく導入できるため手間がかかりません。
インターネットが発達していく今後を考えてもますます注目を浴びる業界になるでしょう。
SaaSはクラウドで提供されるソフトウェアです。
SaaS業界に転職するメリット
ではSaaS業界に転職するメリットを見ていきます。
ソフトウェアを導入すると顧客はそのシステムを長く使用することになります。
そのため要望を聞きながら顧客との長いお付き合いになることもあるようです。
顧客と長く信頼関係を築くことができたり柔軟な働き方ができたりすることが大きなメリットになります。
顧客と信頼関係を構築できる
SaaSを導入するにあたり顧客の課題をどのように解決できるかを考えることもSaaS業界の仕事です。
顧客が悩んでいることを理解して解決していくことになりますので、顧客との信頼関係を大切にしなければなりません。
一度導入すればそれで縁が切れるわけではありませんので、顧客と長く付き合いより良い関係を築いていくことができます。
顧客とじっくり向き合いたい人にはおすすめの業界です。
SaaS業界はIT企業が多く参入しています。
そのため昔ながらの社風を持った企業は少なく、柔軟な働き方ができる業界です。
フレックスタイムの導入はもちろんのことリモートワークや副業可能な企業も多くあります。
また古くから重視されている服装のマナーについてもそこまで厳しい企業はないようです。
自分に合ったスタイルで働くことができるので、業務に集中できる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
今後のキャリアの幅が広がる
SaaS業界では大きな商品を何とか買ってもらうといった営業の仕方はありません。
顧客の現状を理解して的確な商品を提案しサービス購入後のフォローまでを行います。
SaaS業界で経験を積むことによりヒアリング力やマーケティング力・アフターフォローの仕方まで学ぶことができるでしょう。
そのためたとえ他の職種へ転職することになったとしても様々な経験が役に立ちます。
今後様々な業種や職種にでも対応できるスキルが身につきますのでキャリアの幅が広がっていくでしょう。
SaaS業界のデメリット
では次にSaaS業界のデメリットも紹介します。
転職においては自分に合った業界や企業を見つけることが大切です。
メリットとデメリットを考えて転職先の企業を見つけましょう。
特にSaaS業界の営業職は営業スタイルがはっきりとしています。
そのため自分の好きな営業スタイルではない場合はそれがデメリットになるかもしれません。
SaaSは一度導入すると継続して同じサービスを利用することになります。
顧客と長い間向き合うことができる反面、一時的に大きな売り上げを出すことはできません。
そのため大きな売り上げをあげて一発当てるといった営業の仕方が好きな方はあまりやりがいを感じないかもしれません。
SaaS業界では解約させないために努力するといった長期的な営業力が必要になります。
顧客に合わせた対応ができない
SaaSはすでにあるソフトウェアを顧客に使用してもらうサービスになります。
顧客ごとにサービスを開発するわけではありませんので独自のシステムを提供することはできません。
顧客に合わせた対応ができないために、顧客ごとにソフトウェアを開発したいという方にはやりづらい業界かもしれません。
安定したシステムを提供できることは強みになりますが顧客独自のシステムを開発するわけではないことは頭に入れておきましょう。
SaaS業界は長期間利用してもらうためのサービス。
SaaS業界がおすすめな女性の特徴
自分とSaaS業界が合っているのかどうか疑問に思われる方がいらっしゃるかもしれません。
魅力的な業界とはいえ自分と相性が良くなければ転職が成功するとは限りません。
そこでSaaS業界はどのような女性におすすめなのかを紹介します。
もし自分がSaaS業界に合うのかどうかわからない場合は転職エージェントにご相談ください。
転職のプロに適切なアドバイスを貰い転職を成功させましょう。
相手の話を聞くことが得意
SaaS業界では顧客の課題を聞きそれに合わせたソフトウェアを提供することが重要になります。
そのため相手の話を聞くことが得意な女性にはSaaS業界がおすすめです。
相手の話を聞くことが得意な方は顧客の話を聞きニーズを正しく理解することができます。
顧客が望んでいることを提案することができることはとても重要です。
物事を中長期的な視点で考えられる
SaaSは導入した顧客に長く利用してもらうことを前提としたサービスになっています。
一度で大きな売り上げを得ることがない代わりに長期的に利益を得ることができる設計です。
そのため物事を中長期的な視点で見ることが重要になります。
長く利用してもらうためには、顧客が困っていること・望んでいることを理解しつつ長期的に利用可能な提案をすることが大切です。
導入時だけ顧客の問題を解決するのではなく中長期的に見て顧客のニーズに応えることができれば長く利用してもらえるでしょう。
そのため中長期的に物事を見る視点は重要です。
1つのことに集中して取り組むことができる
SaaS業界ではマーケティング・インサイドセールス・フィールドセールス・カスタマーサクセスといった体制をとる企業が多いです。
社員はすべての業務をまんべんなく行うのではなく、それぞれの業務を担当します。
そのため1つの業務に集中することになるでしょう。
1つのことに集中して取り組むことができる方にはSaaS業界がおすすめです。
女性がSaaS業界に未経験から挑戦するには?
SaaS業界に転職するには求人サイトなどを利用する方法があります。
急成長している業種ではありますが多くの企業情報を網羅するには求人サイトだけでは充分とはいえないでしょう。
SaaS業界への転職に挑戦する方におすすめの転職方法は転職エージェントを活用することです。
募集企業の詳しい情報や非公開の求人情報など転職に必要な情報を多く提供してもらえるでしょう。
転職エージェントは転職のプロですので他にも履歴書の書き方や面接対策などのアドバイスももらえます。
一人で情報を集めることはとても大変です。頼れる部分は転職エージェントに頼ってください。
うまく転職エージェントを活用しながら転職を成功させましょう。
SaaS業界への転職は転職エージェントを活用しよう
SaaS業界に求められるスキルは?
SaaS業界に求められるスキルも見ていきましょう。
SaaS業界では顧客に長くサービスを使ってもらうという特徴があります。
営業職は顧客に解約されないような営業をする必要があり、エンジニアはサービスの改善を続ける必要があるでしょう。
SaaS業界に合うスキルを持っていればそれが大きな強みやアピールポイントになります。
自分のアピールポイントをしっかりと認識して転職に活かしましょう。
一般的な営業職や事務職にはコミュニケーション能力が必要といわれています。
SaaS業界ではその中でも特に相手の話を聞くスキルが重要になります。
一つのものを売ってそれが大きな売り上げになる業種とは異なりSaaS業界では契約後も顧客との繋がりが大きいです。
長く使ってもらうサービスになりますので顧客の要望をきちんと聞くことが大切になります。
顧客の要望を把握しマッチしたサービスを提供できると契約後も満足度も高く保つことができるでしょう。
長く使い続けてもらうためにも顧客の話を聞くことはとても重要になるのです。
重要なことを的確に伝えられるプレゼンスキル
多くのサービスの中からその企業に適したソフトウェアを提案する際には何が重要なのかを的確に伝えることが重要になります。
顧客の要望をすぐに理解して重要なポイントを提案することが契約に繋がるでしょう。
顧客の抱えている問題を解決できる提案をするためにも重要なことを的確に伝えるスキルが必要です。
他サービスとの違いを正しく伝えるためにもプレゼンスキルがあると良いでしょう。
物事を深く理解するスキル
SaaSは顧客に長く使ってもらうことを目的とした商品になっています。
顧客が長く満足するためには顧客にあったサービスを提案することが必要です。
そのため提供する製品について深く理解をしていなければなりません。
顧客がサービス購入後に「思っていたものと違う」「必要ないサービスだった」と感じてしまえばすぐに解約になります。
そのようなミスマッチを防ぐためには顧客の要望と自社のサービスを深く理解して提供しなければならないでしょう。
SaaS業界のキャリアパスと将来性について
SaaS業界が今後どのように成長していくのか気になる方もいらっしゃるかもしれません。
またSaaS業界に転職後のキャリアパスについて考える方も多いです。
この章ではSaaS業界のキャリアパスと将来性について解説します。
SaaS業界のキャリアパスは大きく2つ考えられます。
1つ目はより自分の納得する待遇を提供してくれる他社への転職です。
SaaSを提供する企業で経験を積めばそれが業界での実績となるでしょう。
実績を積めばより良い待遇の他企業へ転職することが可能になります。
2つ目は転職せずに管理職を目指すことです。実績を積んでいけば社内での評価も上がります。
営業職から初めてコミュニケーション能力やヒアリング能力を伸ばし、マネジメント経験を武器に管理職になることもできるでしょう。
どちらのキャリアパスでも年収が上がることになります。
SaaSの技術はクラウドサービスの普及とともに成長しています。
インターネットを利用することが当たり前になった社会において、SaaSは非常にマッチしたサービスだからです。
人々が気軽にインターネットに接続する時代に合わせて、今後もSaaSの技術は成長をしていくと考えられます。
SaaS業界のキャリアパス
・高待遇の他企業への転職
・転職をせずに管理職などを目指す
転職の悩みは転職エージェントに相談しよう
転職の悩みは転職エージェントにご相談ください。面接や書類の書き方まで転職のプロがサポートします。
SaaS業界への転職について疑問がある場合は一人で悩むよりも転職エージェントに相談しましょう。
SaaS業界への求人も転職エージェントに頼るのがおすすめです。
一人で情報を集めるのには限界があります。
転職エージェントを頼って詳しい情報を知ることにより疑問を解消してください。一緒に転職を成功させましょう。
SaaSは顧客に長く使い続けてもらうサービスです。
顧客の心を掴むためには要望を聞き出し正しく理解する能力が必要になるでしょう。
SaaS業界への転職を考えているのであれば転職エージェントを活用するのがおすすめです。
一般の求人情報にない非公開の情報なども提供してもらえるかもしれません。
他にも自分の適性や面接での困り事なども相談できます。
転職エージェントを活用しながらSaaS業界への転職を成功させましょう。
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2021年12月16日
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テレキャリはエンジニアについて詳しく知らない女性やエンジニアに転職したい女性に向けたサイトです。エンジニアと聞くと、男性が多いイメージがありますが、女性のエンジニアも増えています。 世界全体でエンジニアの需要が増えていて、現在は女性エンジニアも数多く活躍しているのです。
テレキャリでは、エンジニア転職に関する記事を女性向けに多数紹介しています。テレキャリに目を通すことで、エンジニアの業務について理解を深めることができます。そこから、不安を解消しつつ働き始めた後のギャップを防ぐことができます。


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「いまFAX送りましたのでのちほどご確認お願いします」と一言添えると、他のFAXにうもれてしまう心配もありませんし、より丁寧な対応という印象を相手に与えることができます。
郵送でご請求書を送る場合、一般的には長3(長型3号)という封筒を用います。かならずこれでなければいけないということではありませんが、ほとんどの請求書はこの封筒で届きます。
いきなり請求書だけを送るのではなく、一緒に添え状を書いていれましょう。そして、請求書はきれいに折りましょう。折るのに失敗した場合、折り直しは避けたほうが良いでしょう。ご請求書にいくつもの折れ目の線がつくことは好ましくありません。
封筒の表には「ご請求書在中」と書きましょう。スタンプでもかまいません。色は黒でも青でも良いのですが、赤色を使うケースが最も多いでしょう。
ご請求書は「信書」であるため、宅配便で送ることはおすすめできません。メール便で送ることもできません。なぜならば、宅配便で送れないもののなかに信書が入っているからです。信書の取り扱いは郵便のみとなっています。
確実に、しかもできるだけ安く、相手先に届いたかを確認したいという理由から、宅配便やメール便で信書であるご請求書を送るというケースもみられます。しかし、してはいけないことをしているということを忘れてはいけません。
ご請求書は正しい敬語なのか
ご請求書は、敬語表現として正しい使い方です。敬語表現のなかの丁寧語にあたります。したがって、「請求書」ではなく「ご請求書」と書くようにしましょう。
ご請求書には、いれなければならない項目が5つあります。これは、国税庁が推奨している項目だからです。それぞれについて詳しくみていきましょう。
書類作成者の氏名や名称
ご請求書に必要な項目として、ご請求書を作成する氏名や名称があります。氏名や名称のみではなく、住所や電話番号などもわかりやすく書くと良いでしょう。
ご請求書を作成するのが法人(会社)の場合は、住所や名称などの横に角印を押すのが一般的なビジネスマナーです。
取引をした年月日も、ご請求書には欠かせない項目です。取引と同時にご請求書を発行する場合には、請求年月日のみでも良いでしょう。
月ごとにまとめて後払いをするタイプのご請求書では、取引をした日とその内容を一覧にした明細を付けることが多いです。商品内容を相手にわかりやすく書いたり、商品の単価と数量をあわせて書くなどの工夫があると、相手先からの問い合わせの連絡が減るでしょう。
取引内容は、できるだけわかりやすく書くようにしましょう。相手に伝わりやすい書き方にしておかないと、「この項目について教えてください」と問い合わせがくることになります。
そうすると、ご請求書発行元の仕事が増えます。そして何より「よくわからない内容で請求が来た」と相手に不信感を与えてしまいます。ここは注意が必要なポイントです。
取引金額は、請求書のなかでも特に大切な項目です。間違いがないように細心の注意を払いましょう。小計、消費税、合計金額と項目を分けることで、わかりやすくなります。
消費税については、1円未満の単位の端数を切り捨てる場合が多いですが、会社によっては端数切り上げのところもあります。細かな計算が合わないという場合は、この消費税の項目をまず確認してみましょう。
書類の交付を受ける事業者の氏名又は名称
ご請求書を受け取る側の会社の名前や代表者の名前などもご請求書には必要です。それは、これがないと誰に請求しているのかがわからないからです。相手の名前などだけではなく、住所もあわせて書くことが一般的です。
会社名や屋号、個人の氏名を書くのですが、敬称には注意しましょう。会社ならば「御中」、個人名なら「様」です。会社名や名前は間違えると大変失礼にあたりますし、「これはうちにきた請求書ではない」といわれてしまうこともあります。間違いのないように注意が必要です。
その他にご請求書に必要な項目
ご請求書に必要な項目は、まだまだあります。ご請求書は、相手とのやり取りを円滑にするべき書面なので、必要に応じてアレンジすると良いでしょう。
たとえば、請求書の番号をつけておくと、整理や分類をするのが楽になります。現金で直接支払ってもらう方法以外に、近年では振込も増えてきました。そういったことから、振込先の銀行名や支店名、口座番号などを書いておくのも良いでしょう。
振込料を請求書発行元で負担するか、お金を払う方が負担するかは、金額が大きくなるほど問題になってきます。あらかじめどちらが負担するかを決めておくと良いでしょう。多くの場合、振り込む方が振込料を負担しているのが現状です。
「ご請求書」は「ごせいきゅうしょ」と読みます。ご請求書が届いたら、いつの請求分なのか、ご請求書がいつ作成されたのか、請求金額、支払期日などを確認しましょう。
そして、ご請求書を確認して、納得のいかない点やよくわからない点は、遠慮せずにご請求書の発行元に連絡しましょう。
ただし、そのご請求書がまったく身に覚えのない架空請求の場合もあります。身に覚えがない場合は、ご請求書の発行元に問い合わせをせずに、消費者生活センターなどに連絡し、相談しましょう。
架空請求の場合は、ご請求書発行元に問い合わせの電話をすることで、こちらの個人情報が把握され、そこからさらに悪質な請求をかけてくることがあります。
取引自体に覚えがあるが内容に疑問点がある場合にはご請求書発行元へ、身に覚えのないご請求書がきたら消費者生活センターへ相談しましょう。
ご請求書に印鑑は必要か
ご請求書に印鑑は必ず押さなければならないということはありません。ご請求書に印鑑がなくても、請求書としての効力は変わらないからです。
一般的には、請求側の会社名の横に角印をおします。角印は、会社の認印のことです。無くても良いのですが、あったほうが良いでしょう。角印の代わりに、経理担当者の認印が押されている場合もあります。
ご請求書に印紙は必要か
50000円以上の取引がある場合は、収入印紙を貼らなければなりません。それでは、ご請求書にも貼らなければいけないのでしょうか。ご請求書には、収入印紙を貼る必要はありません。
ご請求書には収入印紙を貼らなくても良いのですが、領収書や契約書には収入印紙を貼らなければなりません。したがって、ご請求書と領収書が一体となっている書面では、収入印紙を貼る必要があります。
収入印紙は、間違えて貼ってしまった場合に、それをはがして再利用することはできません。そういった場合には、税務署に間違えて収入印紙を貼ってしまった書類を持っていきましょう。簡単な手続きで収入印紙代を還付してもらうことができます。
「ご請求書」と「御請求書」はどちらがいいのか
「ご請求書」と書いても「御請求書」と書いても、どちらでもかまいません。一般的には、「ご請求書」のほうが目にする機会が多いと言えます。
御請求書のほうを使うケースは、請求金額が高額な場合が多くみられます。ご請求書の「ご」を「御」にするだけで、格式があがったような雰囲気がだせるからです。「お見積書」と「御見積書」の場合と同じですが、「御」を使ったほうが、少しかたい印象を与えます。
「ご請求書」でも、「御請求書」でも、どちらでも失礼にはあたりませんので、金額や相手に応じて、与える印象を考慮しながら柔軟に対応すると良いでしょう。
「ご請求書」を出すときのポイント
国税庁が推奨しているご請求書の必要項目は、「書類作成者の氏名や名称」「取引年月日」「取引内容」「取引金額」「書類の交付を受ける事業者の氏名や名称」の5項目です。
しかし、ご請求書は相手とのやりとりをより円滑にする側面もあることから、これら以外にも必要な項目がでてきます。ご請求書にはこれといったきまりはありません。ご請求書を発行する側と、ご請求書を受け取る側の双方が、その書面をみてすぐにわかる内容にすれば良いということです。
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試しに1回だけ、と思って私もお金くれる人いないですが、とプロフィールとともに掲示板で募集してみました。
すると何件も連絡がきたので、その中から誠実そうな人で自称医者だという相手と会ってみることにしました。
騙されて嫌な目にあったらどうしよう、と直前まで心配していたのですが、逃げ足のはやさには自信があったので、なんとかなるかと腹をくくりました。
ですがそんなことは杞憂におわり、相手は本当にちゃんとした開業医のお医者さんでした。自分も実は医者を目指している、といった話をしたところ、研修医の大変さもわかってくれて、体の心配をしてくれて、しかも帰り際2万円くれました。本当にお金くれる人っているんですね!
当直のバイトは体を崩しやすいから控えて、今後は私に頼りなさい、といってくれました。
お金くれる人掲示板があったおかげで私は辛い研修医生活もなんとか乗り切れています。はやく立派なお医者さんになって私も人を救える人になりたいな。


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text:
※アトラクションは最終受付20:00
中学生以上 1,500円
※小学生以下は保護者要同伴料金
大人(中学生以上) 750円
幼児(4歳以上) 無料
※小学生以下は保護者要同伴料金
※障害者手帳の提示が必要
※介助者は障害をお持ちの方1名につき1名まで特別福祉割引料金適用
〒413-0231 静岡県伊東市富戸1090
【電車】伊豆急行線「伊豆高原駅」より東海バス約10分
【車】東名自動車道「厚木IC」より約120分
https://granillumi.com/
「伊豆高原グランイルミ」のおすすめポイント・見どころ
「伊豆高原グランイルミ」のおすすめポイントや見どころについて紹介します!
①:イルミネーションの上を歩ける!新設「ウォークオンザイルミ」エリアは必見
出典:イルミネーションの上を歩く「ウォークオンザイルミ」エリア新設
2021年は園内に「ウォークオンザイルミ」エリアが登場。煌びやかなイルミネーションの上を歩くという、夢のような体験ができますよ♪
エリア内は“恋”をテーマに4つのデッキが設置されます。それぞれ「星空と花」「海と花」「南国と花」「夏と花」と異なる雰囲気を楽しめるところが魅力です!
カラフルな光に包まれた空間で、ステキな夜のひとときを過ごしましょう♪
➁:体験型のナイトアトラクションも充実!
「体験型イルミネーション」として人気の「伊豆高原グランイルミ」では、絶景と一緒に楽しめるアトラクションも盛りだくさん!注目のナイトアトラクションをチェックしていきましょう♪
※アトラクションにより、別途料金がかかる場合があります。詳しくは公式サイトをあわせてご確認ください。
子どもも大人もゆったり楽しめる「メリーゴーランド」
出典:アトラクション|伊豆高原グランイルミ~7thシーズン~
2021年に新設されたメリーゴーランドは、激しい乗り物が苦手な方も利用しやすいのが嬉しいポイント。どこか懐かしい音楽が流れ、乗るだけで優雅なひとときを過ごせますよ♪
ゆっくりと回転するメリーゴーランドは、外の景色を楽しむにもぴったり。小さいお子さんはもちろん、大人も一緒にのんびりと楽しみましょう!
光の上を空中散歩できる「ジップライン〜流星RYUSEI〜」
出典:アトラクション|伊豆高原グランイルミ~7thシーズン~
スリリングな体験をしたい人は、「ジップライン〜流星RYUSEI〜」がおすすめ。往復400mのレールにぶらさがって、空中散歩を楽しめるアトラクションです!
滑空時は光り輝くベストを着ることで、自分自身が「流星」になった気分に♪眼下に広がるイルミネーションは、ほかでは見られない貴重な光景ですよ。
カップルの夜デートにおすすめな「LOVEパワースポット 恋人神社」
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カップルで「伊豆高原グランイルミ」を訪れたなら、園内の「恋人神社」に立ち寄ってみましょう。
神社はピンク色の鳥居を中心に周囲がライトアップされ、幻想的な雰囲気に包まれています。園内の奥地にあるため、混雑を避けて楽しみたい場合にもピッタリですよ。
ほかのエリアの喧噪から離れて、ロマンチックなムードを楽しみましょう♪
③:イルミネーションを見ながら食事も楽しめる♪
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歩いてお腹が空いたら、園内のレストランで食事を楽しみましょう♪
「海賊レストラン GRANTEI」は海賊船のような雰囲気をまとうレストラン。花火が弾ける「爆弾ハンバーグ」や、青い色合いが海を想像させる「ブルーオーシャンカレー」など、見た目のインパクト抜群の料理を楽しめます!
店内は外の景色をバッチリ眺められるテラス席も完備。イルミネーションをバックに、特別なディナータイムを過ごしましょう♪
・爆弾ハンバーグ(ライス・サラダ付き):1,200円
・ブルーオーシャンカレー(サラダ付き):1,100円
※そのほかのメニューは公式サイトをあわせてご確認ください
「伊豆高原グランイルミ」の予約方法を徹底解説
「伊豆高原グランイルミ」を楽しむには、グランイルミ専用の入場券が必要となります。
入場券は当日会場でも購入できますが、前売券は中学生以上1,300円(200円引き)・小学生以上700円(100円引き)とリーズナブルな価格で購入できます。ぜひ事前に購入して、お得にイルミネーションを楽しみましょう!
予約方法:Webサイトにて受け付け
「伊豆高原グランイルミ」のチケットはチケット購入サイト「アソビュー」または「セブンチケット」にて受け付けています。予約期間・予約の手順は以下のとおりです。
2021年11月13日(土)〜2022年8月31日(水)
チケット購入ページにアクセスする
「チケット購入に進む」をタップ
希望する日付・時間・枚数を選択する
支払方法を選択し、「購入内容を確認する」をタップ
画面案内に沿って手続きする
セブンチケットのチケット購入ページにアクセスする
希望の券種を選んでタップ
詳細を確認のうえ「次へ」タップ
画面案内に沿って手続きする
セブン-イレブン店頭レジで払込票番号を伝え、チケットを発券する
予約タイミング:販売期間内に購入すればOK。チケットの有効期間に注意!
「伊豆高原グランイルミ」は1日あたりの上限人数を設けていないため、販売期間内であればいつでも前売券を購入できます。
ただし、アソビューで購入した前売券の有効期間は「購入日から6ヵ月以内」となっているため注意が必要。せっかく購入したチケットを無駄にしないよう、有効期間に気をつけて購入しましょう。
※2021年11月11日(木)時点での情報となります。
予約の注意事項:昼の入場券では入場不可。セブンチケットは発券手続きを忘れずに!
「伊豆ぐらんぱる公園」の入場券(昼の部)と、「伊豆高原グランイルミ」の入場券(夜の部)は別となります。昼夜公園を利用する場合は、それぞれ入場券を購入して楽しみましょう。
なお、「伊豆ぐらんぱる公園」の入園割引券は、「伊豆高原グランイルミ」では利用できませんので注意してくださいね。
チケット購入後の変更・キャンセルは不可となります。購入する際は内容をよく確認したうえで申し込みましょう。
「セブンチケット」で購入の場合、別途コンビニ(セブン-イレブン)でチケットを発券する必要があります。購入後は忘れずに、レジで支払い・発券手続きを済ませましょう。
その他の情報もチェック!
「伊豆高原グランイルミ」の混雑情報、前後におすすめの予定についてもご紹介します!
伊豆ぐらんぱる公園の「グランイルミ」がすごいから、みんなに知って欲しい!
600万球という超規模で、レーザーイルミショーもめちゃくちゃ綺麗で、iPhoneの写真でもこのクオリティ! さらに混雑しないし、アトラクションも待ち時間なし!\( ö )/
絶対感動するから是非行ってみて! pic.twitter.com/MbiBmQU29m
— Lassie @ 86 HKS2.2L turbo (@Lassie_86) December 29, 2019
SNSより過去開催時の混雑状況をリサーチしたところ、「12月に訪れたら混んでいた」との声が見受けられました。特に、12月24日・25日前後のクリスマスシーズンを狙って訪れる人が多いようです。
一方、2月頃には「混雑もなくゆっくり見られた」との口コミも見られました。2021年11月~2022年8月と長く開催されるイベントのため、混雑を避けたい人は時期をずらして訪れるのもおすすめですよ。
※2021年11月11日(木)時点の情報となります。
アトラクション利用予定の人は受付時間に注意!
「伊豆高原グランイルミ」の営業時間は21:30までですが、アトラクションの最終受付時間は20:00となります。
ただし、公式サイトには「混雑状況により最終受付時間が変更になる場合がある」という記載がありました。確実にアトラクションを楽しみたいなら、なるべく早めに訪れるのがおすすめです!
また、アトラクションは天候や混雑によって運営を休止する場合があります。当日の営業状況は、会場のスタッフに確認してくださいね。
前後にこんな予定はいかが?
「伊豆高原グランイルミ」の前後におすすめの予定をいくつかご紹介します。イルミネーションを楽しんだあとは、周辺の人気レストランで贅沢なディナーを味わってはいかがでしょうか。
出典:和むら – 和食
伊東市で有名なとんかつ店。名物の特大海老フライは、サクサクの衣とプリプリの海老の2つの食感が楽しめます。料亭のような落ち着いた雰囲気のため、記念日での利用にもおすすめです!
詳しくはこちら→和むら
出典:ディナー 伊東市 伊豆 | B-gill
伊豆高原にあるイタリアンレストラン。「駿河湾PIZZA」や「手長海老の生パスタ」など、地元の海の幸をふんだんに使用した料理を楽しめます。見た目も美しい料理の数々に、贅沢な気分を味わえますよ♪
詳しくはこちら→B-gill
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text:
「H.O.T.」はデビュー直後から韓国の10代の若者に大人気になり、イ・スマンは経営者として大成功しました。
その後、女性3人組のグループの「S.E.S.」、男性6人組グループの「神話」などを続々デビューさせ、韓国芸能界での地位を確立、日本を皮切りに海外進出に挑戦するのです。
しかし、一度目の日本進出は失敗。
そのため、当時まだ小学生だったBoAをスカウトし、日本の歌手として2年に渡って育てました。
結果、BoAの日本での活動は大成功、K-POPアイドルが日本で活動する流れを作ったのはSMエンターテインメントだと言えるでしょう。
大人気K-POPアイドル「SHINee」の練習生期間は?
SMエンターテイメントに所属するアーティストは?
SMエンターテインメントに所属するアーティストには特徴があります。
それは、ビジュアルだけでなく歌やパフォーマンスなどすべてにおいてクオリティの高さが求められることです。
そのため、所属するアーティストは総合点が高いメンバーが多い傾向があります。
SMエンターテインメントにはどんなアーティストが所属しているのでしょうか。
長年に渡り、SMエンターテインメントの顔といえば「東方神起」ですよね。
公式ラテン文字表記は「TVXQ!」(ティー・ブイ・エックス・キュ )です。
「東方神起」は2003年に結成されたボーイズグループで、日本では2015年にデビューしました。
当初は5人組のグループでしたが、メンバーの脱退があり、現在はユンホとチャンミンの2人組。
「東方神起」は、今やK-POPアイドル界のレジェンドになっていますが、デビュー当初から大人気でした。
デビュー1年目で「韓国のグラミー賞」と呼ばれる「ソウル・ミュージックアワード」新人賞を受賞するなど、韓国の歌謡賞を数多く受賞したことで知られています。
日本でも大人気で、音楽番組などにも多数出演、流ちょうな日本語で冗談も話し、トーク力が高いことでも評価されました。
「東方神起」は、日本の「紅白歌合戦」に初めて出演したK-POPアイドルでもあるんですよ。
メンバーの2人は兵役も経験しましたが、兵役中の成績も優秀、芸能界に不在の間も好感度を高め、「不滅のアイドル」とも呼ばれています。
「EXO」は2014年に韓国と中国でデビューしました。
デビュー当初は12組でしたが、メンバーの脱退があり現在は9人組です。
「EXO」というグループ名は、太陽系外惑星の「Exoplanet」にちなんでいて「未知の世界から来た新たなスター」というコンセプトで各メンバーは超能力を持っているという設定になっています。
EXOも皆さんご存知のとおり日本で絶大な人気を誇っており、海外男性アーティストの中で最速で東京ドーム単独公演を行ったアーティストなんですよ。
フルアルバムの売上はいずれも100万枚を超えていて、2017年には「クワドラプルミリオンセラー」「ゴールデンディスク賞」「ソウル歌謡大賞」「Mnet Asian Music Awards」を受賞、歴代初の大賞4連覇達成という快挙を成し遂げています。
SMエンターテイメントが求める人物像は?
ビジュアルや歌唱力、ダンスなどの総合点が高いアーティストがたくさん所属するSMエンターテインメントですが、練習生にはどのようなことを求めるのでしょうか。
それは「性格」だそうです。
性格を第一に見て、その後は年齢により容姿か実力のどちらかを見るそうです。
若い練習生は育てる時間がしっかり取れるので容姿を重視し、急いでデビューさせたい年齢であれば実力を重視するということなのかもしれませんね。
そして、SMエンターテインメントは他事務所より容姿を重視する傾向が強いようなので、年齢を問わず、容姿の基準点は高めと言えるでしょう。
K-POPオーディションにはダンスは必須!曲選びやダンスの練習方法などを教えます
2021年度SMエンターテイメントで開催しているオーディションは?
では、SMエンターテインメントで開催中のオーディションをご紹介していきます。
2021年も後半になりましたが、まだまだ間に合うオーディションがありますよ!
E-mail&Homepage Audition
「E-mail&Homepage Audition」はオンラインで開催しており、いつでも参加できるオーディションです。
国籍を問わないグローバルなオーディションで、オンラインで参加できるので、日本でSMエンターテインメントの練習生を目指す皆さんにぴったりなオーディションですよ。
オンラインで開催しているので思い立ったらいつでも応募できます。
下記webサイトに記載されているメールアドレスにメールを送信、または公式サイト内のフォームから応募。
応募の際は、自己PRができる動画や音楽ファイル(歌・ラップ・ダンス・演技など)や写真(正面・全身)を添付しましょう。
https://audition.smtown.com/apply
SM JAPAN MONTHLY AUDITION
日本でもSMエンターテインメントのオーディションに参加できる機会があるのです。
それが「SM JAPAN MONTHLY AUDITION」。
ほぼ毎月のように開催されています。
国籍・性別を問いません。
・10/17(日)14:00~
・11/21(日)14:00~
・12/26(日)14:00~
FORUM8(渋谷区道玄坂2-10-7 新大宗ビル)
「FORUM8」へのアクセス
渋谷 道玄坂にあるのでアクセスしやすい場所にあります。
各路線からのアクセスは下記のとおりです。
・JR山手線 渋谷駅 ハチ公口[A8]から徒歩5分
・JR埼京線 渋谷駅 ハチ公口[A8]から徒歩5分
・JR湘南新宿ライン 渋谷駅 ハチ公口[A8]から徒歩5分
・東京メトロ銀座線 渋谷駅 A1出口から徒歩3分
・東京メトロ半蔵門線 渋谷駅 A1出口から徒歩3分
・東京メトロ副都心線 渋谷駅 A1出口から徒歩3分
・東急東横線 渋谷駅 A1出口から徒歩3分
・東急田園都市線 渋谷駅 A1出口から徒歩3分
・京王井の頭線 渋谷駅 西口から徒歩3分
募集している分野は歌、ダンス、演技、モデル、作詞・作曲です。
「参加希望の日程・名前・性別・生年月日・メールアドレス」を記入のうえ
「jpaudition@smtown.com」にメールを送ってください。
SMエンターテインメントの練習生への一歩を踏み出そう!
SMエンターテインメントでは通年オンラインで開催されているオーディションや、毎月のように東京で受けられるオーディションが開催されています。
求められているレベルが非常に高い芸能事務所なので狭き門ではありますが、挑戦してみなくては何も始まりません。
しっかりと準備をして、夢の一歩を踏み出しましょう!
日本で無料で受けられる!
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