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見放題作品がほとんどない
TSUTAYA DISCAS/TV
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AmazonPrime
※2020年8月時点での配信状況です。
最新の情報は各動画配信サイト先で確認をお願いします。
現時点でマスク【映画】(字幕/吹替え)の動画を無料でフル視聴できるは、U-NEXT、music.jp、TSUTAYA DISCAS/TV、AmazonPrimeの4つです。
この中でも1番おすすめの動画配信サイトはU-NEXTです!
なぜU-NEXTがおすすめなのか、その理由について次から詳しく紹介していきます。
【映画】マスク(字幕/吹替え)の動画視聴にU-NEXTがオススメな理由
それではここからU-NEXTをオススメする理由について説明していきます!
初回登録でポイントがもらえる
他の動画配信サイトでは初回登録で旧作などの見放題作品は一定期間無料で見れますが、配信間もない最新の作品はポイント(※有料)がないと見れないという配信サイトが多いです。
一方でU-NEXTは見放題作品はもちろん見れますし、しかも登録と同時に600ptがもらえるので最新の作品も視聴できます!
つまりたとえ見たい作品の動画配信初日であっても、登録さえしてしまえばその日に無料で見ることが可能なのです。
こんな特典を無料でくれるなんて、U-NEXTは太っ腹ですね( ´∀` )
そしてもしU-NEXTを継続利用する場合は、もらえるポイントが1200ptにもなります。
1200ptもあれば月数本映画やドラマをなどを楽しめるので、U-NEXTが気に入ったならぜひ色々な作品を楽しんでくださいね!
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見放題作品数が動画配信サイトNO1
無料で見れる見放題作品がたくさんありますよ!と書いてあったのに、実際はほとんど課金が必要な有料作品でがっかりしたという経験をしたことはありませんか?
U-NEXTもそんな感じじゃないのと不安視しているかもしれませんが、U-NEXTは第三者機関の調査により無料で見れる見放題作品数NO1を獲得しています!
あの動画配信で有名なNetflixの約2倍の見放題作品があるのはすごいですね!
U-NEXTを初回登録した方も、もちろんこの無料の見放題作品は視聴可能です。
最新の作品を見るためにポイントを使った後でも、過去の名作をたくさん見ることができます。
特にU-NEXTは洋画、邦画、韓流・アジアドラマ・アニメのジャンルで見放題作品が多いので
新規登録をしたらこれらのジャンルの作品を思う存分楽しみましょう!
またU-NEXTが楽しめるのは動画だけではありません。
なんと雑誌が80誌以上も無料で読み放題となっています。
ジャンルも女性ファッション誌、週刊誌、グルメ、スポーツなど多彩のジャンルの雑誌を取り揃えています。
せっかくの機会なので動画と同時に、好きなジャンルの雑誌を読み漁ってみましょう!
マスク【映画】(字幕/吹替え)の関連作品が無料で見れる!
先述したようにU-NEXTは見放題作品のラインナップが豊富なので、マスクの関連作品が無料で見れます。
その中でもぜひ見てほしい作品はこちらです!
ジム・キャリー主演コメディ『トゥルーマン・ショー』
ジム・キャリーが主演のコメディを他にも見たいあなたにおすすめな「トゥルーマン・ショー」
保険会社で働くトゥルーマンは妻とも仲睦まじく誰もが望む平穏な暮らしをしていました。
ところがその生活はトゥルーマンだけが知らない、何もかもが作られた世界で、毎日24時間「トゥルーマン・ショー」で生配信されていたのです。
妻も友達も全て俳優、住む街は巨大なセット。
やがてトゥルーマンは少しずつ違和感を感じ始め真相に迫ろうとしますが・・。
ジム・キャリーは本作で第56回ゴールデングローブ賞で主演男優賞を受賞しています。
キャメロン・ディアス出演『チャーリーズ・エンジェル』
キャメロン・ディアスが出演する「チャーリーズ・エンジェル」
「マスク」では守られる女性だったキャメロン・ディアスが戦う強い女性に。
キャメロン・ディアスが演じるのはスーパーエンジェルの1人、ナタリー。
ナタリー、ディラン(ドリュー・バリモア)、アレックス(ルーシー・リュー)、3人の美女はチャーリーからの指令で誘拐されたエリック・ノックスを救出する任務に向かいます。
「チャーリーズ・エンジェル」は人気テレビシリーズを映画化したものです。
1990年台の代表コメディ!『ホーム・アローン』
「マスク」と同じ年代に作られた作品、1990年「ホーム・アローン」
クリスマス休暇に入り、クリスマスを旅行先のパリで過ごすために準備でドタバタの家族、従兄弟家族たち。
忘れ物がないか念入りにチェックをしますが、母ケイトはとんでもない忘れ物をしてしまったことを飛行機内で気づくのです。
忘れられてしまったケビン(マコーレー・カルキン)はうるさい家族に嫌気が差していたので、「いなくなればいいのに」という願いが叶ったと思い、大きな家での一人暮らしを満喫するのでした。
ところがクリスマス休暇中を狙い現れた2人の泥棒。
ケビンは家を守るためアイデアを駆使して泥棒たちと戦います。
以上がマスクと一緒に見て欲しい関連作品となります。
他にも見放題の作品はたくさんあるので、お気に入りの作品を見つけてみましょう!
U-NEXTは見放題作品数が動画配信サイトNO1であることを先ほどお伝えしましたが、1日で見れる作品の数には限度があります。
なので無料期間が短いと、結局は見放題作品を何本も楽しめませんよね。
そんな不安を払拭するかのように、U-NEXTの無料期間はなんと31日もあります!
他の動画配信サイトでは無料期間を2週間や登録月のみにしているところもあるなか、これほど長い無料期間を設定しているのはU-NEXTだけです。
これならたとえ平日に仕事や学校があって動画を見る時間がない!という人でも、休日にU-NEXTで見放題作品を楽しめますね!
そして実際にU-NEXTを利用してみて必要ないなと思ったら、期間内に解約していただければお金は一切かかかりません。
しかも解約した後でもポイントで購入した作品は視聴可能です。
※解約すると見放題作品は見れなくなります。
またU-NEXTを退会するとポイントで購入した作品も見れなくなります。
解約自体は数ステップで簡単にできるので、解約するまで遠慮なくU-NEXTを使い倒しましょう!
楽しみにしていた作品をいざ動画配信サイトで見てみたら画質や音質が悪かった、だと非常に残念な気持ちになりますよね。
U-NEXTの高画質配信では、ブルーレイに相当するフルHDに対応しています。
作品によっては4Kにも対応しているので、レンタルDVDで見るよりもきれいな映像で動画を楽しめます。
また明暗差をよりクリアに色彩をより豊かに表現できるハイダイナミックレンジにも対応しているので、まるで実際にその場で見ているような明るさや色調で作品を視聴できます。
フルHD画質の4倍細かい画素数。大画面でもよりきれいに、その場にいるかのような臨場感を味わえる。
そして音質についてですが、ドルビーオーディオ作品を配信しています。
なのでまるで映画館で観ているような立体感のある音響で動画を楽しむことができます。
豊かでクリアな力強いサウンドをお届けする堅牢な技術。最多で7.1チャンネルのサラウンドサウンドを提供。
U-NEXTはパソコンだけでなく、タブレット、スマホ、テレビでも視聴することができます。
この中でもオススメなのはスマホで見ることです!
スマホで見ることができると、旅行の宿泊先や公園のベンチなど外出先でも動画を楽しめます!
でも外出時にスマホで動画を視聴するとなると、通信料が高くなってしまうのではと心配する方がいるかもしれません。
その点U-NEXTでは事前に作品のダウンロードが可能なので、あらかじめWi-Fi環境で見たい作品をダウンロードしておけばどこでも安心して動画を楽しむことができます!
過去にU-NEXTを登録したことがある人におすすめの動画配信サイト
マスク【映画】(字幕/吹替え)の動画を無料で見るのに1番オススメなのはU-NEXTなのですが、中にはすでにU-NEXTは登録したことがあるという人もいると思います。
そこでここではマスクを無料で見れる、U-NEXT以外のおすすめの動画配信サイトを紹介します!
music.jpは新作映画や話題のヒット曲、さらに人気のマンガまで937万点以上楽しめる国内最大級のエンタメサイトです。
初回登録による無料期間は30日間と長めで、登録により1600円分pt(600円分通常ポイント+1000円分動画ポイント)とU-NEXTより多くポイントがもらえます。
なのでポイントを使ってマスクの関連作品である
チャーリーズ・エンジェル
なども見ることができます!
ただmusic.jpには映画やドラマなどの見放題サービスはないので、その点は注意しましょう!
TSUTAYA TV/TSUTAYA DISCAS
レンタルショップ大手のTSUTAYAが提供するTSUTAYA TV/TSUTAYA DISCASもおすすめの動画配信サイトの1つです。
こちらの動画見放題&定額レンタル8プランも初回登録による無料期間は30日間と長めで、新作も楽しめる動画ポイントが初回登録時に1100ptもらえます。
そして映画、ドラマ、アニメなどの見放題作品も楽しむことができます。
なのでマスク【映画】の関連作品である
チャーリーズ・エンジェル
なども見ることができます!
また面白いのが宅配レンタルサービスで、CDとDVDが借り放題になります。
※無料期間中は新作はレンタル対象外
動画配信サイトでは配信期間が決まっているので、時期によっては見たかった過去の名作が見れないことがあります。
その点CDとDVDはTSUTAYAが在庫で持っている限り見ることができるので、昔の話題作を見たい人にはおすすめとなります。
ただTSUTAYATVの見放題作品の数はU-NEXTより少なく、またダウンロードはできないので注意しましょう!
マスク【映画】(字幕/吹替え)の作品情報
ここからはマスク【映画】(字幕/吹替え)の作品情報をお伝えします!
ある日、さえない銀行マン・スタンリーは川で古ぼけた仮面を拾い、家に帰り何気なくこれを付けてみる。すると仮面がゴムのように顔に吸いつき、竜巻が発生。超スピードで回転したスタンリーは緑色の頭に黄色の派手なスーツを着た怪人に変身していた。
スタンリー・イプキス(ジム・キャリー/山寺宏一)
スタンリー・イプキスは冴えない銀行員。
ある日現れたティナに一目惚れしますが、かっこいいところを見せられず踏んだり蹴ったりな毎日を過ごしてます。
ある夜、川で人が溺れていると思い助けるため飛び込みますが、ゴミの上にマスクが浮いてるだけだったのです。
持ち帰った木製のマスクは奇妙な魅力があり、装着すると瞬く間に驚異的身体能力を持つマスクになるのでした。
ジム・キャリーは、本作「マスク」でヒットし、その後もコメディ映画に数多く主演で出演しています。
ティナ・カーライル(キャメロン・ディアス/伊藤美紀)
ティナ・カーライルはクラブ「ココ・ボンゴ」で働く歌手であり、ドリアンの愛人です。
突如マスクがクラブに現れた際、魅力的なキスをされ惹かれるのでした。
キャメロン・ディアスは、本作「マスク」でデビュー。
その美貌で人気が出て、「メリーに首ったけ」「クリスティーナの好きなこと」など数々のコメディ作品に出演しています。
ドリアン・タイレル(ピーター・グリーン/戸谷公次)
ドリアン・タイレルはクラブ「ココ・ボンゴ」で働く、ティナの恋人。
高圧的で暴力的なドリアンは、ティナが自分から離れないように脅しています。
ティナがマスクに惹かれていることが分かると、スタンリーからマスクを奪おうとするのでした。
ピーター・グリーンはアメリカ出身の俳優で、出演する映画では悪役を演じることが多いです。
小さい頃から何度も観てる好きな映画🎬
皆さんの思い出深い映画の中にもこの映画は入っているのでは?
初めて観たコメディ映画はマスクっていうのを今でも覚えている✨
ジム・キャリーを知ったのもこの映画から😊
でも、マスクを見るたびに…似てる。#映画好きと繋がりたい pic.twitter.com/Gt9iwNMxaF
— しゅう (@go__1001) July 2, 2020
山ちゃんの吹き替えと言えばやはりマスクのジム・キャリーに勝る物はないかな(^_^)ゞ pic.twitter.com/LvLnQSIWV5
— わかわか (@wakasama_999) December 27, 2019
今回はマスク【映画】(字幕/吹替え)の動画を無料でフル視聴できる配信サイトについて調査してみました!
おすすめの動画配信サイトとしてこの記事でU-NEXTを紹介しましたが、いつまでU-NEXTが動画を無料でフル視聴できるキャンペーンを開催しているかはわかりません。
このキャンペーンが終わらないうちに、U-NEXTの登録をしておきましょう!
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COLA WARS/コカ・コーラvs.ペプシ【映画】(字幕/吹替え)の動画を無料でフル視聴できる配信サイトを調査!


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(有園絵夢・有園絵瑠)
得意分野は世界各国の郷土料理、特にヨーロッパ。「テロワールを媒介にした各土地に根付いた料理・多様な文化が混交した料理」の修行を重ね、現在、日本各地で様々な農法を営む生産者との交流を通じて本物の食材ありきの料理を追及中。
4年前、岩崎さんのもとに7本の大根が届いた。
岩崎さんはその大根を畑に植えて花を咲かせ、種を採った。そしてその翌年気に入ったものを選び、数を増やしは畑に植えて種を採った。
それは長崎市内で長きにわたって自家採種された名無しの大根。岩崎さんが駆け出しのころからのお客さんだった方が大事に育てていた大根だ。その方が亡くなってからも菜園の中でこぼれ種で生き残ってきたが、さすがに数年で残り何本かになり奥様が「このままではお父さんの大根が消えてしまう」と岩崎さんに連絡をして、岩崎さんのもとに届いたのだった。
たとえ名無しの大根だとしても長きにわたって長崎の風土の中で自家採種を続けられたことは岩崎さんにとって大きな意味をもつ。白首系の大根で「私が子どもの頃、父が栽培していた大倉大根、理想大根、練馬大根、高倉大根に繋がっているのでは・・・」と岩崎さん。小さい頃、岩崎さんのお祖母さんが育てていた白首大根の記憶が蘇る。食べ物が少なかった時代、冬場の白首大根は大切な食材だったという。
煮るとじんわりと甘く地味深いその大根を、岩崎さんは守り継いできた長崎市内のお客さんに敬意を表して「長崎大根」と名付けた。
岩崎さんが「さりげない野菜」と呼ぶ在来種の漬け菜たち。その「さりげない」代表のような野菜がこの畑菜である。京都の長沢さんの門外不出の種を岩崎さんが受け継ぎ、20年以上、自家採種を続けている。今では岩崎さん曰く「完全に雲仙畑菜」というぐらい雲仙の風土に馴染んでいる。
もともと京都の伏見区や左京区で栽培されている希少種で「雪菜」や「冬菜」「ツケナ」という別名でも親しまれ、採油を目的として古くから栽培されてきた。上品な味が特徴で、甘味と苦味のバランスが絶妙。炒めても和えても美味しい。畑菜の歴史は古く元禄10年に刊行された農業についての書物にも名前が記されていた。2月の初午の日に「畑菜の辛子和え」を食べる風習が京都に残っている。
この畑菜だけでなく、しゃくし菜、松ヶ崎浮菜、山東菜、壬生菜、福立菜、のらぼう菜など、岩崎さんの冬の菜園には様々な在来種が守られている。スーパーに並ぶこともなく、作り手も減少。今まさに失われゆく「さりげない野菜」。一つ一つ個性があり、深い味わいがあるこれらが地域の中で守られ、その地の食文化として生かされていくことを、岩崎さんは夢見ている。


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9 鈴木亜美がダウンタウンの番組出演に批判殺到した?!
鈴木亜美とはどんな人かについて。
あだ名:あみ〜ゴ、亜美ちゃん、あみちん、あみすけ
生年月日:1982年2月9日
出身地:神奈川県座間市
学歴:日出女子学園高等学校
あみ~ゴの愛称で親しまれていますね。そんな鈴木亜美の芸能界での生い立ちについて紹介していきます。
1998年にオーディション番組『ASAYAN』からデビューした鈴木亜美。プロデューサーは小室哲哉。いわゆる小室ファミリーの一員でした。
代表曲は『love the island』『BE TOGETHER』など。かわいい容姿と歌声で当時絶大な人気を誇っていました。
しかし事務所とのトラブルが原因で2001年ごろから実質の活動休止状態に。そんな後紆余曲折を経て2005年にエイベックスに移籍し、現在に至ります。
昔の鈴木亜美の可愛さは神でしたね。きっと現在の40代位の人はこの輝いている鈴木亜美を知っている世代だと思います。もちろん僕もです(笑)そんな鈴木亜美ですが、実は結婚して子供がいるようなので、まず鈴木亜美と結婚した男性から調べてみました。
鈴木亜美の旦那は一般人?馴れ初めはナンパ?!
この記事タイトルをみておっと思う人はいるでしょうが、もちろん僕もおっと思いました。鈴木亜美がナンパについていくんだってそれが衝撃ですね。
2人が出会ったのは2015年末のシンガポール。お互い旅行で訪れており、ホテルのバーでナンパされたのがきっかけだったようです。
やはり可愛い女の子でも声をかけてみることが大事かな(笑)そしてそんな旦那の口説き(告白)がこんな感じ。
「“今から言う3つのことに全部『うん』と答えてくれたら、絶対に死ぬ気で亜美と子供を守るから”と言ってくれました。細かいことは秘密ですけど、“これから何人子供が生まれるかわからないけど、その子供をめいっぱい愛せる?”というような、体育会系の家訓のような内容です(笑い)」
鈴木亜美の旦那は一般人で高学歴と高身長のようです。そして剣道が上手なようですね。そんな旦那との間に子供がいるようなので、気になる鈴木亜美の子供にぐいっと迫っていきます。
鈴木亜美の子供の名前は何?年齢は何歳?何人いるの?
鈴木亜美の子供の誕生日は2017年1月12日なので現在は1歳ということになりますね。子供の性別は男の子です。子供は現在この子1人ということですね。名前について調べてみたんですが、情報がありませんでした。きっと名前は公表しない教育方針なのかなって思います。そしてここからは今回の子供についての核心に触れていきます。
鈴木亜美は子供をテレビに出演させたことでブサイクと言われた?
鈴木亜美が子供が生後2か月の時にテレビに出演させたときに、子供がブサイクと言うようなことがいわれたようです。ブサイクというのは主観的なことであって基準がはっきりないので、このブサイクについては僕的にはどうかなって思います。このブサイクの反対に可愛いというような声も結構あるようです。そして続いて可愛くないということについても触れていきます。
鈴木亜美の子供が可愛くないと言われる理由とは?
この赤ちゃんが可愛くないというのもきっと赤ちゃんを見慣れていないということから、可愛くないというようなことが言われたんだと思います。可愛いとか可愛くないとかという判断は個人によって変わりますから、しかも生後2か月の赤ちゃんって僕は可愛いと思うのでこの可愛くないという声はよくわからないという感じですね。そして今度は赤ちゃんについてもう少し深く入っていきます。実は頭の形が変とか髪型がおかしいと言われているようですが、これはなぜかということについて調べてみました。
鈴木亜美の子供は頭の形が変?髪型がおかしいとは?
鈴木亜美の子供は頭の形が変とか髪型がおかしいと言われる原因は実は鈴木亜美の
の投稿からそのように言われたようですね。ちなみの鈴木亜美のインスタには子供の写真がよくでています。
現在、鈴木亜美のインスタグラムはほとんどが長男の写真の投稿で、コメントも細かく子育ての様子が書かれています。同世代のママからのコメントが多く寄せられています。
産後の現在でもスタイルをキープしていますね!
劣化という言葉とは程遠いほどデビュー当時から20年近く経った現在でも綺麗で可愛いままの姿です。
このインスタの投稿に対してネット上では子供の頭の形が変とか髪型がおかしいと言われているようですが、赤ちゃんの頭はとても柔らかく、すぐに形が変わるのでそこまでいわれるようなことではないと僕は思いますね。ここらへんはやはり芸能人の子供だから叩かれるのかなって感じですね。そしてここからは鈴木亜美の子供の教育方針について調べてみました。気になることが二つあります。
その①:子供に高級おもちゃを買っているということ
その②:子供を掃除機(ルンバ)に乗せたこと
ということでまずは子供に高級おもちゃを買ってるということから調べていきます。
鈴木亜美は子供に高級おもちゃを買いすぎていると批判殺到?!
鈴木亜美がテレビ番組に出演した時のことが大きな批判を浴びているということについて情報がありますので、紹介します。
そんな鈴木が7日放送の『もしかしてズレてる? 芸能人ママ子育てSP』(フジテレビ系)に出演し、セレブすぎる育児を初披露。
ベビーカーはオランダ製の「バガブー カメレオン3」で、価格は14万1,966円。
子ども向けのおもちゃも、行きつけの「ボーネルンド代官山店」でしか買わず、カメラが同行したこの日の撮影でも、約2万円を散財した。
保育園も週5日保育で約13万円のところを希望するなど、教育にはお金を惜しまない方針も「節約のため」マッサージは自分でする様子も披露していた。
この鈴木亜美の発言にはネットでも炎上しました。ネット上では金の使い方が間違っているというような声が多数上がっています。そして鈴木亜美が出演したテレビ番組の
でもやはり同じような批判が出ています。子供が可愛いというよりは子供を世話してる自分が可愛いという批判ですね。僕もそう思いますし、何より子供のために良くないと思います。子供を甘やかしてダメにしてしまう典型的なパターンのような感じがしますね。そして次は実際に子育て上それは本当に危ないというようなことについてしたということを書いていきます。
鈴木亜美が子供をルンバに乗せたことが炎上?!
鈴木亜美がルンバに子供を乗せたことが大きく炎上しているということについて書いていきます。
タレントの鈴木亜美さんが自宅のルンバに乗る息子の動画をインスタにアップしてそれが話題になっています。見方によっては炎上と言えるでしょうか。
外国ではルンバ(掃除機)に子供を乗せた動画投稿もあるようですが、そもそもルンバは掃除機ですから子供が乗る乗り物ではないです。しかもコンセントに引っ掛かったりしてしまうといった事故にもつながる危険が十分にあるので、このようなことは僕もよくないなって思います。遊ぶんなら高いおもちゃで遊ばせればいいと思います。そのために高いお金を出して買ってるんでしょうから。そして最後に鈴木亜美が親としてそれはないでしょ!それはダメでしょ!ということについて書いていきます。
鈴木亜美がダウンタウンの番組出演に批判殺到した?!
これは以前に鈴木亜美がダウンタウンなう本音でハシゴ酒に出演した時のことです。番組でいろいろなことを話していましたが、その話の内容は大きな問題ではありません。この番組での大きな問題は2つです。
その①:テレビに出演した時間が深夜だったこと
その②:子供の抱き方が危険すぎること
このことについてのネット上の声を紹介します。
本当、下手くそ、抱き方。 え?何か変わってるとか? 首すわってなくても、縦に抱っこしても大丈夫なの? だって赤ちゃん、窮屈そうだよ。
ハシゴ酒に生後2ヶ月の赤ちゃん連れてくるとか鈴木亜美ありえない。まだ首すわってないのにその抱き方は2ヶ月では早い。「半分母乳」って言ってたけどその月齢なら全部母乳じゃないとダメ。あのロケ夜でしょ?鈴木亜美最低だよ。何が素敵なママだよ。子供が可哀想。間違えてるよ。最低の母親だよ。
あの月齢の赤ちゃんは縦抱っこ良くないです。もっとゆったりとした服を着せるべきです。夜中に居酒屋なんて連れてくるべきではないです。鈴木亜美、あいつは母親である自覚を持つべきだ。
生後2か月の赤ちゃんを深夜に連れまわす行為は親としての在り方はどうなのかという問いが投げかけられていますね。僕もこのネットの声に賛成です。子供に悪影響しかないと思います。そして赤ちゃんの抱き方も母親なんだからもっとちゃんとしたほうがいいと思います。僕もこの番組見てましたけど、赤ちゃんの深夜に連れ出す行為と抱き方がひどいなって感じました。人間はいきなり親にはならずに、子供とともに成長していくといいますが、せめてもう少し考えのレベルをあげたほうがいいと僕は思います。ということで鈴木亜美の子供についての特集はここまでです。最後までご覧いただきましてありがとうございます。


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TOP > BLOG > 【ヘルシーランチ/渋谷/グルテンフリー/ベジタリアン/ヴィーガン】1月のヘルシーランチ ~BiOcafe~
BiOcafe BLOG
【ヘルシーランチ/渋谷/グルテンフリー/ベジタリアン/ヴィーガン】1月のヘルシーランチ ~BiOcafe~
こんにちは!BiOcafe広報担当です!
渋谷でヘルシーな野菜ランチ 1月BiOcafe の月替り グルテンフリーとヴィーガンの2種類をご紹介します。
新年あけましておめでとうございます。
皆様には穏やかな新年を迎えられたことと拝察いたします。
BiOcafeは2022年でオープンしてから19年目に入りました。当初からのコンセプト「食べてキレイになる」を初志貫徹して営業しております。
年始にあたり、美味しくて身体に良くて何度もお越し頂けるようにと、誓いを立てました。そして、今年も皆様の「食べてキレイになる」をどのように実現しようかと、楽しみながら作戦を立てました。1月2日から営業していますので、皆様には初詣の帰りに是非、お立ち寄り下さい。
さて、今年最初の1月ランチ「食べてキレイになる」月替りランチのご紹介です。
●【1月】玄米ライス 冬の彩り野菜 和風あんかけスープ仕立て
グルテンフリーメニューです。毎日寒い日が続きます。寒いと身体のそこかしこが縮こまってしまい、身体の機能が低下するような気がいたします。そんな時は、ランチタイムのBiOcafeに駆け込んでください。このメニュー、一口くちにしただけで温まってもらえたら!と考えました。かつお節DNAを持つ日本人の出汁文化は、力をみなぎらせてくれます。そして、BiOcafeではしっかり「噛む」という食の基本を忘れずにいます。冬野菜の歯ごたえをアクセントにしています。また、玄米もよく噛んで食べる食材ですしね。よく噛んで、一つひとつの食材の味を確認しながら召しあがってください。大切なのは、身体がいつも温かい女性で居ることです!
●【1月】玄米生パスタ 塩麴と生海苔のクリームソース
グルテンフリーで、ヴィーガンメニューです。最近特に感じるのですが、巷では刺激があって濃い味のお料理がもてはやされているように思います。テレビ番組でも、どれだけ辛いの!と汗と涙と鼻水を流す迫力ある絵づらを映していたりと。刺激のある濃い味は「もっともっと」を増長させますので、キレイを目指している皆様にはとても危険です。年初めに提供するこのメニューは、かなり優しい味に仕上げました。しかし、塩麴を使うことで味は引き締まっていますので、物足りなさは感じられません。最近味が濃くなってきたと感じたら、是非BiOcafeに足を運んでください。そして、味覚のリセットをおススメします。味覚の鋭敏さは美意識の高さにつながることでしょう!
ランチには、安心安全な完全無農薬の国産有機野菜のサラダバーをご用意しています。お好きなだけ何度でもお替りしてください。また、有機天然酵母のブレッド、デトックスウォーター、ハーブティー2種類がついてきます。すべてお替り自由です。
葉物野菜は、長野県佐久の畑からすべて直送されてきます。種類が豊富なので、あれやこれやと楽しんでください。しかし、花が咲いて実になる野菜たちは、時期的に収穫できなくなりました。とても残念なことですが致し方ありません。次の季節が巡ってきて、サラダバーに登場するのを心待ちにしてくださると嬉しく思います。


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【業務フローの書き方】良いフローと悪いフローの違いとは?
「システム導入の為の現状把握」や「業務課題を改善する為の現状把握」等、業務の可視化を行う目的は企業によって様々ですが、多くの企業が業務フローを作成しています。
当然、作成した業務フローは「目的の為に使えるフロー」でなければなりませんが、業務フローを作成してみたものの、出来上がったフローが分かりにくく、使いものにならないというケースは珍しくありません。
本記事では、過去に実際にあったプロジェクトのとある業務フローを例に、良いフローと悪いフローの違いを解説します。
【お知らせ】人気の業務可視化&フローの書き方セミナー(東京/大阪)を開催しています!20名/8名様限定のセミナーで現在申込受付中です。ご興味があればぜひご参加ください。詳しくはココをクリック
【実例を見て知ろう】良いフローと悪いフローの違いとは?
2つの業務フローの実例を挙げたいと思います。(部門名や作業名称は一部変更しています。)
【お題】2つ業務フロー(A・B)どちらがわかりやすいですか?
上記の図をクリックで拡大して見ることができます。(拡大するとよく分かります)
いかがでしょうか。AとBどちらのフローが分かりやすいでしょうか。もう少し厳しく言うならばどちらが「見る気になる」フローでしょうか。
ほぼ全ての方がBのフローの方が良い印象を持たれると思います。この2つのフロー、実は全く同じ業務を表しています。これらはある企業様の人事採用のフローで、Aのフローは「業務のことは現場の担当者が一番良く知っているはずだから、現場に書いてもらおう」とツールだけ渡して書いてもらったものです。
Aのフローを作成した担当者は、しっかりと自分の業務を正確に表現したつもりですが、他の人からは分かりにくいものになってしまいました。実際にはこのAのフローだけでなく、他の大半のフローがこのような分かりにくいものでした。
「作成者以外の人が見て、よく分からないフローでは意味が無い」とのことで、業務可視化・業務改善を支援しているサン・プラニング・システムズ社に相談されたそうです。そして、同社からのアドバイスを受けて改めてお客様が書き直したものがBのフローです。
悪いフロー=分かりにくい業務フローになる3つの原因
悪いフローを「よく分からない」と表現しましたが、なぜ分かりにくくなってしまうのか、その原因は大き分けて以下の3つです。
【原因1】どこから始まっているか分からない
Aのフローではその業務がどこから始まっているのかが分かりません。
一方、Bのフローは誰が見てもどこから始まっているか一目瞭然ですね。開始場所が分かることで、そのフローを見ていく取っ掛かりになり、スムーズに読み始められます。
【原因2】業務の流れがわからない
Aのフローでは、多数の接続線が複雑に交差していて、それを追うのも大変です。また、全体的にどういう順番で流れているのかも分かりません。
一方、Bのフローはほとんど接続線の交差も無く、分岐したそれぞれの流れを追うのも簡単ですね。また、分岐した流れがどこで合流しているか分かりやすく、その作業を始める為にはどこまでの作業が完了している必要があるかがすぐに分かりますね。
【原因3】条件により必要な処理がわからない
Aのフローでは、分岐図形でない図形から2つの接続線が伸びている箇所がいくつか有ります。これではどういう場合にどちらの流れに進むのか分かりません。
【まとめ】良い=わかりやすい業務フローを作成する為のポイント
良いフローとは「分かりやすいフロー」です。なぜなら、フローチャートの特長は「誰が見ても同じように情報を共有できる」ということだからです。この特長を活かせなければ、フローチャートとしての価値は有りません。前述の悪いフローの裏返しになりますが、良いフローにする為には、以下の3つが大事です。
【ポイント1】開始条件を明確にする
その業務が、何をきっかけに開始されるのかをはっきりさせることです。例えば「メールが届く」、「システムからアラートが発生する」、「定期的に実施することが決まっている(日次、週次等)」といったものです。
→ 解説記事公開しました
【業務フローの書き方】3つの具体例で理解する業務開始点の記述方法
【ポイント2】流れ(時系列)を明確にする
接続線が出来る限り交差しないように各図形を配置するのはもちろんですが、時系列の関係性がはっきり分かるように意識して書くことが大事です。
【ポイント3】条件分岐を明確に
業務の流れが分岐する場合は、その条件を明確にする必要があります。分岐条件が明確でないと、フローの読み手にはその業務にどういうパターンがあるのか把握できません。
→分岐表現の解説記事を公開しました
【業務フローの書き方】4つの具体例で理解する分岐の表現方法
ここで挙げた3つ以外にも、良い業務フローを書く為のポイントは有ります。ですが、これらは業務フローを書く上で非常に基本的なことであり、どのような目的でフローを作成する場合でも共通している大事なポイントです。
今後フローを作成する際には、是非これら3点を意識してみてください。
業務可視化NOTE 運営事務局 編集担当
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja en ja ja ja en ja en ja en en ja en en en ja en en ja ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ru ja en en ja en ja en ja en ru ja en en ja en ja en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja ja en ja en en ja en ja en ru ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en en ja en ru ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en en ja ja en ja en en ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en en en ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja en en ja ru en en ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en zh ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en zh en en ja en en en ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en en ja en en ja en en en ja en en ja ja en en ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
プールの水は塩素消毒されていますので、アトピー肌には刺激的であることもありますが、これまで悪化した例はありません。
塩素による殺菌効果もあり、伝染性膿痂疹(とびひ)なども少なくなります。
ただし、水氣道の稽古の後には念入りにシャワーを浴び、帰宅後には入浴してください。
最新の臨床医学 9月27日(木)関節リウマチについてQ&A
ここで掲載する内容は、アステラス製薬提供の患者さん・ご家族の皆さまなるほど病気ガイドから引用したものです。
関節リウマチについてわかりやすい解説をしています。
HPで確認することができます。
関節リウマチは、免疫の異常により関節の腫れや痛みを生じ、それが続くと関節の変形をきたす病気です。
関節リウマチを治療することで、炎症や痛みを最小限に抑え、毎日の生活を快適にすることができます。
現在と将来の生活の質を保っていくためにも、病院・診療所を受診し、きちんと治療を受けましょう。
監修医:東邦大学医学部医学科 内科学講座膠原病学分野 川合 眞一 先生
解り易い解説であること、日本リウマチ学会では一般患者向けQ&Aが掲載されていないため、これを採り上げました。
ただし、記述内容が古いままで改訂されていないため、それぞれのQ&Aのあとに【高円寺南診療所からのコメント】を加えました。
関節リウマチ患者の遺伝、妊娠・出産について②
現在、関節リウマチの治療を受けています。症状は強くありません。
子供が欲しいのですが、妊娠や出産で病状が悪くなることはありますか?
関節リウマチの患者さんが妊娠・出産をすることに大きな問題はありませんが、いくつかの注意点があります。主治医にかならず相談しましょう。
一般に関節リウマチの患者さんは、妊娠中に症状が良くなり、出産後に症状が悪くなります。
しかし、そのために関節リウマチの病気そのものが、妊娠・出産することに大きく問題になるわけではありません。
ただし、治療薬の中には、妊娠中や授乳中に飲んではいけない薬も少なくありません。
妊娠を希望する場合は、まずは必ず主治医に相談してください。
【高円寺南診療所からのコメント】
これと同様な質問は、これまでも多数受けてきました。
系統的に説明することが必要な相談内容だと思います。
そこで川合先生の解説を捕捉してみます。
妊娠すると関節リウマチ患者のおおよそ4人のうち3人が改善し、とくに妊娠初期ほど改善を認めます。
しかし、残念ながら、多くの症例では出産後数か月以内に再び活動性が上昇し、治療の再開もしくは強化が必要になってきます。
そこで関節リウマチに限ったことではありませんが、薬剤が妊娠に与える影響を理解することが大切です。
薬物投与による胎児への影響は、妊娠週数で考えていくと良いでしょう。
妊娠反応は通常、受精後約2週間で陽性となるため、生理予定日の頃に妊娠反応を行い、陽性であれば薬の服用を中止をする、という方法で、その薬剤への暴露は最小限に抑えることができます。
ですから、計画妊娠のためには、自分で妊娠反応をチェックする習慣が有用です。
この期間は胎児の期間形成期に相当し、重要臓器は絶対過敏期といって、奇形に関しては最も敏感になる時期です。これが催奇形性の問題です。
妊娠8週以降は、薬剤に対する過敏性は低下しますが、外性器の分化や口蓋の閉鎖が起こる時期なので、催奇形性のため薬剤投与にはまだ注意が必要です。
○妊娠16週~分娩まで:
この時期になると、薬剤による奇形の心配はなくなります。
しかし、胎盤を介して胎児に移行した薬剤が胎児に有害な影響をあたえることがあります。これが胎児毒性の問題です。
ただし、催奇形性とは異なり、形の異常として捉えることができないので発見が難しいという問題があります。
以上をもとに、簡単なアドバイスを加えます。
1)関節リウマチの活動性が落ち着いている状態で妊娠を考えましょう。
2)代表的な抗リウマチ薬ではありますが、メトトレキサートを中止してから妊娠計画をはじめてください。
3)非ステロイド系鎮痛薬(NSAIDs)の使用は、不妊症例では極力は避けましょう。また、妊娠後期においてこれを使用することは禁忌です。
4)疾患修飾性抗リウマチ薬(DMARDs)の中には授乳が可能な製剤もあります。
インフルエンザ予防接種
インフルエンザ予防接種、本年度分は終了いたしました。
なぜ高齢者インフルエンザワクチンが必要か
高円寺南診療所は全職員が予防接種済です
水氣道へのご招待:イキイキ・ノビノビ体操の効果②
水氣道5級の木村英一さんよりイキイキ体操のレ・ノビノビ体操のポートを頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
水戸三高吹奏楽部合宿にて。
前回の合宿では、イキイキ体操だけでしたが、今回は練習の最後にノビノビ体操も行ってみました。
一部の生徒からですが感想を頂きましたので紹介いたします。
合奏前の(イキイキ体操)は体がほぐれてリラックスして吹けた。合奏後の(ノビノビ体操)は、合奏でつかれた体をほぐせてつかれがとれた。(3年)
体操をすることで体がほぐれて楽器が吹きやすくなった。(3年)
体に力が入らずにリラックスして楽器が吹けて、音もでやすくなった。指もまわやすくなりました。(3年)
何時間も座ったままだったので体がたまっていましたが、体操をすることによって肩など上半身の力がぬけ、血行が良くなり、集中力も高まりました。
楽器を吹く前だけでなく、集中力がきれてきた時などにも息抜きとして良いなと思いました。(3年)
体操をしてからいつもより息がすえて吹きやすかったです。
これから毎日楽器吹く前に体操したいです。(3年)
体操やって肩周りや、わきあたりがのびて力を抜いて吹けたような気がしてよかったです。
体操すると姿勢が良くなって吹きやすくなった(1年)
息が楽器に入りやすくなり音の大きさが変わった。響くようになった(1年)
リラックスした状態で演奏することができました。
また楽しいので、これからもやりたいです。
朝で頭も体も少しねていたけど、体操してきりかえることができた。
体操することで、体がほぐれる感じがして、リラックスすることができました!
今回も体操後に何らかの変化を感じた生徒がほとんどでした。
水氣道10月活動予定表
Nogucciの懺悔録 No.112
Nogucciはあまり飲みませんが、身内が大酒のみが多いです。
「今回はお酒はどのくらいが適量か?」がテーマです。
厚生労働省は「節度ある適度な飲酒」として「健康日本21」の中で以下のように定義しています。
「通常のアルコール代謝能を有する日本人においては、節度ある適度な飲酒として、1日平均純アルコールで20g程度である。」
20gを1単位として定義しています。
高円寺南診療所では毎日飲酒する方に、この単位を確認しています。
アルコール20g(1単位)は
「チュウハイ(7%)350mL缶1本」
「ウィスキーダブル1杯」
この数値は日本人や欧米人を対象にした大規模な疫学研究から、アルコール消費量と総死亡率の関係を検討し、それを根拠に割り出されたものです。
厚生労働省が「健康を守るための12の飲酒ルール」を提案しています。
1.飲酒は1日平均1単位以下
節度ある適度な飲酒を守りましょう。
2.女性・高齢者は少なめに
中年男性に比べて、女性や高齢者は飲酒量を控えることをおすすめします。
3.赤型体質も少なめに
飲酒後にフラッシング反応を起こす人をここでは赤型体質とも呼びます。この体質はアルコールの分解が遅く、がんや様々な臓器障害を起こしやすいといわれています。
4.たまに飲んでも大酒しない
たとえ飲む回数が少なくとも一時に大量に飲むと、身体を痛めたり事故の危険を増したり依存を進行させたりします。
5.食事と一緒にゆっくりと
空腹時に飲んだり一気に飲んだりすると、アルコールの血中濃度が急速に上がり、悪酔いしたり場合によっては急性アルコール中毒を引き起こします。
6.寝酒は極力控えよう
寝酒(眠りを助けるための飲酒)は、睡眠を浅くします。
週に2日は肝臓をアルコールから開放してやりましょう。そうすることで依存も予防できます。
8.薬の治療中はノーアルコール
アルコールは薬の効果を強めたり弱めたりします。また精神安定剤と一緒に飲むと、互いの依存をはやめることが知られています。
9.入浴・運動・仕事前はノーアルコール
飲酒後に入浴や運動をすると、不整脈や血圧の変動を起こすことがあり危険です。またアルコールは運動機能や判断力を低下させます。
10.妊娠・授乳中はノーアルコール
妊娠中の飲酒は胎児の発達を阻害し、胎児性アルコール症候群を引き起こすことがあります。またアルコールは授乳中の母乳に入り、乳児の発達を阻害します。
11.依存症者は生涯断酒
依存症は飲酒のコントロールができないことがその特徴で、断酒を続けることが唯一の回復方法です。
定期的に肝機能検査などを受けて、飲み過ぎていないかチェックしましょう。また赤型体質の習慣飲酒者は、食道や大腸のがん検診を受けましょう。
ご自身の飲酒習慣を、一度ふりかえってみてください。
飲んだアルコールが何時間で分解されるか、簡単に計算できるページがありました。
「アルコール摂取量と処理時間」のページ
最新の臨床医学 9月23日(日)心療内科についてのQ&A
心療内科についてのQ&Aをご紹介いたします。
それは日本心療内科学会のHPです。
心療内科Q&Aのコラムを読むことができます。
ここでのQ&Aは、想定した事例です。
Q&Aや疾患についてのご質問、病院の紹介等は、受け付けておりませんのでご了承下さい。
※「質問」をクリックするとが表示されます。
高円寺南診療所に通院中の皆様が、一般論であるこのQ&Aを読んでいただくためには、実際に即した具体的な解説が必要だと考えました。
そこで、「質問」「答え」の後に、 でコメントを加えることにしました。
手のひらや足の裏が熱くなり、夜も眠れないときがありますが、人間ドックの結果では異常がないとのことです。
治療法や改善方法があったら教えてほしいと訴えています。
男性更年期障害もしくはFSSと考えられます。
女性の更年期 (menopausal transition) は生殖期から非生殖期への移行時期であり、年齢では45歳~55歳ごろに該当します1。
この時期には発汗やほてり、性機能障害、抑うつ気分、睡眠障害などの身体的・心理的な症状が出現することが知られています。
女性ホルモンの補充療法はほてりを中心とした血管運動神経性の症状に有効であることが報告されています。
一方、男性ではテストステロンの分泌低下が起こり女性の更年期に該当する時期(andropause)があると言われていますが、性機能障害や認知機能低下などの症状は老化に伴うものと鑑別が難しく、現時点で男性更年期を独立した疾患概念とするのは未だ少数意見と考えられています2。
また、近年は機能性身体症候群 (functional somatic syndromes:FSS) と呼ばれる疾患概念が提唱されていて、FSSは“適切な診察や検査を行っても一般的な医学的疾患によって説明できない症状”と定義されています3。
他覚的な異常を伴わない機能性疾患では心理社会的因子の影響を受けることも多いため、身体疾患と精神疾患の境界が不明瞭ですが、FSSは心因よりも身体愁訴を基にした概念といえます。
FSSでは不安や抑うつとの関連が指摘されています。
FSSの症状によるQOLの低下や、長期にわたる症状の継続で医師-患者、家族-患者間の軋轢が生じることなどを通し、不安や抑うつを生じやすくなります。
一方で不安や抑うつの存在は、疼痛などの身体症状を増幅して感じさせます。
ご質問の方のように身体医学からのアプローチが難しいケースでも、心療内科では全身倦怠感などの身体症状、抑うつ・不安などの精神症状を手掛かりにして患者を評価していくことができます。
睡眠障害には睡眠導入薬、自律神経失調症状には抗不安薬、随伴する抑うつ症状には抗うつ薬の投与が行われますが、男性更年期症状=自律神経失調症(身体表現性障害)=不定愁訴症候群もしくはFSS=セルフコントロールが可能なストレス病ととらえ、あまり症状にこだわりすぎないようにすることが重要です。
(前川 道隆、芦原 睦)
1.更年期障害.婦人科疾患の診断・治療・管理.日産婦誌 2009; 61: 283-242.
2.N Samaras, E Frangos, A Foster, PO Lang, D Samaras. Andropause: A review of the definition and treatment. European Geriatric Medicine 2012; 3:368-73.
3.神原 憲治、福永 幹彦.FSSの病態.日本臨床2009; 67(9): 1669-1675.
4.宮岡 等 編、「身体表現性障害」、こころの科学.日本評論社、2013年.
5.芦原 睦.心療内科がわかる本.PHP研究所、2010年.
身体症状症、内臓型冷え性
「手のひらや足うらが火照って眠れない」のは内臓型冷え性を疑います。
この症例は、ひょっとすると名古屋在住のさる知的専門職に従事されている方かもしれません。
東京新聞のコラムで高円寺南診療所を受診され、通院の都合上、名古屋の中部労災病院の芦原睦先生に紹介させていただいたケースが想起されました。
その方は、精力的に仕事をこなす方でしたが、 の存在を認めるには至らなかったことを思い出します。
身体を冷やすライフスタイルであるにもかかわらず、ほてりのためにますます冷やしたがるので対応に苦慮した記憶があります。
内臓型冷え性の症状の特徴:
1)手足の先が火照りやすいこと
2)おなかが冷えていることが多いが自覚がないこと
そのため3)冷え性であること自体に気が付かないこと。
お腹が本格的に冷えてくると、下痢や便秘になりやすいです。腸管は人体で最大の免疫機関でもあるので、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなります。
その他、疲れが抜けず、顔色も赤黒いことが多いですが、青白くはないので、周囲の人々も体調不良に気づきにくいことがあります。
睡眠の質が低下し、その不眠ストレスを飲食によって解決しようとする傾向があります。
習慣的飲酒者や過食発作を伴うこともあります。その結果、肥満を伴うか、外見では目立たなくても『隠れ肥満』といって内臓脂肪が蓄積していきます。
つまり、冷え性に気が付かない間は、痩せにくいのが問題です。
内臓型冷え性のセルフチェック法:
冷えの自覚症状がない方の自覚を促すことは簡単です。
まずはご自分の掌(てのひら)でおなかを触れてみましょう。
すると、お腹の肌が驚くほど冷たいことに気づくことがあります。
また、お臍(へそ)の周囲はそれほど冷えていなくても、両脇腹が極端に冷えていると、温度差に気づくことができます。
それでも冷えを感じない方は、御自分の掌が暖かく感じられるかを確認してみましょう。
掌に触れたお腹が、しっかり暖かく感じられるようでしたら、内臓型冷え性か、もしくはその予備軍である可能性があります。
1)クーラーや冷たいものを摂ることにより、腸など内臓を冷やすこと。そのため夏に起こりやすいです。最近では、秋口になって気温低下に気づかずに発症する例も増えています。
2)持続的なストレスが原因となり、また、朝寝坊や二度寝の習慣があると、交感神経の働きが疲弊して次第に弱まってくるために、手足の血管を収縮力が弱く、むしろ拡張傾向にあるため血液が鬱滞(うったい)します。
3)朝食抜きの生活習慣があると内臓の副交感神経の働きも不調となるために血液を身体の中央(腹部)に集められなくなります。
その結果、血液がますます足にたまり、滞るため、熱を帯び(血熱)て手足が火照るという結果をもたらします。
身体の内側と外側の両方から温めましょう。
内蔵型冷え性の方に多いライフスタイルは、朝食抜きのシャワー党です。
浴槽(湯船)に浸かりながら、温かいお茶などの飲み物を飲むと、発汗しやすくなります。発汗するということは、収縮していた体表の血管が拡張することを意味します。
ついでに、そこで軽くストレッチ体操を加えると、内臓の冷えは解消し易くなります。
朝食ではしっかりと蛋白質を摂取すると、熱を産生し易くなります。食事により熱の産生を促す方法は、全身のバランスの良い体温分布を維持し易くします。
こうした方には、定期的に水氣道®に参加することをお勧めいたします。
生活リズムや食生活の見直しによる養生をはじめることが急務ですが、適度な鍛錬も必要です。
水氣道はおよそ30℃の水中で行う有酸素運動なので、冷えに気づかない熱がりの方でも快適に運動を続けることができます。
また、水圧を受けて行う運動なので下半身から腹部への血液の環流を促進します。
しっかりとした姿勢で、きちんとした呼吸法とともに水氣道の形にしたがって行えば、体表ばかりでなく、内臓マッサージにもなるので、胃腸の調子が良くなり、夜も良く眠れるようになるので根本的な解決になることが強みです。
(鍼灸)攅竹ー眼の疲れ、視力減退
もう少しツボの世界を見ていきましょう。
今回は「攅竹(さんちく)」です。
場所は眉頭で指で押すと凹みがあるところに取ります。
「近視」「視力減退」「頭痛」「三叉神経痛」「顔面神経麻痺」等に効果があります。
目が疲れたら指で押圧してみてください。
このツボが効く 先人に学ぶ75名穴       谷田伸治
経穴マップ イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼      監修  森 和
著者  王 暁明・金原正幸・中澤寛元
高円寺南診療所 統合医療部 漢方鍼灸医学科 鍼灸師 坂本光昭
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"水気道" "水氣道" "suikido" "Mindfulness Group Aquabics"


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
大中先生:「第一声を聞いて大変若々しい響きに驚きました。1曲1曲をもう少し落ちついて聴かせてもらいたい気がしました。」(時間のことがあるかもしれませんが)。一番最初のステージは固くなるものですが、そんなこともなく楽しく聴けました。ありがとう。御苦労さまでした。」
松浦先生:「トップバッターのプレッシャーを全く感じさせない出だしでした。明るい自然な発声が言葉を明瞭に発音、発信させています。なによりも表情が固くなく団の雰囲気をすでにお持ちです。」


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ilo ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en zh ja th ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
個人的に micro:bit より IoT学習 に適していると感じている教育用マイコン、makecode社 の CyberPi の ファームウェア更新 と モーションセンサー(ジャイロセンサー・加速度センサー)について紹介していきます。
Scratch と同じ操作感で IoT に強みのある mBlock を用いて制御します。
なお、私が購入した CyberPi では、無線でファームウェアをアップデートしようとした際に「Bluetooth接続ではファームウェアの更新はできません」といったウィンドウが表示され、更新できませんでした。
今回の検証機でそういったウィンドウが表示されなかった理由はよくわかりませんが、おそらく製造されたタイミングや、更新する前に入っているファームウェアのバージョンによるのかと思います。つまり、こういったバグは徐々に修正されていっているということなのでしょう。
どちらにせよ、どのような情報通信機器にせよ、無線での更新は極力控える方が良いでしょう。スマホだったらせめて給電しながら更新しましょう。
CyberPiのファームウェアの更新方法
まずはじめに、ファームウェアを更新する CyberPi をUSBケーブルを用いて接続します。
接続方法の詳細については下記の記事で説明していますが、簡単な手順を以降にも記載しておきます。
【CyberPi・mBlock】マイコンを使ってビートを刻め!CyberPiの接続と音出し
makecode社のCyberPiの接続と音の制御をScratchベースのmBlockで実践しました!IoTに非常に便利なBluetoothドングルを用いたBluetoothでの接続にも挑戦しています!プログラミングやIoTの初学者でもわかる入門者向けにも紹介しています。
alfnet.info
PCとCyberPiの有線接続
まず、インターネットに接続されており、mBlockを起動している PC と CyberPi を USBケーブル で有線接続します。
CyberPiとmBlockの接続
次に、mBlock上で、画面左下のメニューにおいてデバイスタブの CyberPi を選択し、「接続」ボタンをクリックします(CyberPi が選択できない場合には、「追加」ボタンより CyberPi を追加してください)。
mBlock上の画面左下のメニュー
CyberPiのファームウェアの更新実行
接続が完了したら、画面左下のメニューより、黄色の「アップデート」ボタンをクリックします。
なお、黄色の「アップデート」ボタンがない場合には、下記の3つを疑ってみると良いでしょう。
既に最新のものになっている
PCがインターネットに接続されていない
インターネット接続にプロキシ認証が必要な環境で、mBlockがインターネットに接続できない状態
3の場合には、ウェブ版のmBlockを試してみるか、それでもダメならプロキシ認証がない別の環境で更新作業を行う必要があります(プロキシの除外設定を管理者にお願いする手もありますが、除外するURL は makeblock社 に問い合わせする必要があるでしょう)。
ファームウェアの更新ボタン
次に、黄色の「ファームウェアの更新」ボタンをクリックします。
ファームウェアの更新ボタン
アップデート(更新)の実行
最後に、ポップアップしてきたウィンドウの「アップデート」ボタンをクリックします。
更新を実行するウィンドウ
「アップデート」ボタンを押すと、更新の進捗ウィンドウが表示されます。更新には5〜6分ほど時間がかかります。
更新が完了すると、更新完了のウィンドウが表示され、画面左下のメニューの黄色の「アップデート」ボタンが、青色の「設定」ボタンに変わっていることを確認することができます。
誤って無線で更新しようとして起動しなくなったときの対処法
筆者あるふ と同じように無謀にも?無線でファームウェアを更新しようとして CyberPi が起動しなくなったときの対処法を下記に残しておきます。
あくまで、筆者あるふ がやった手順を記載しているに過ぎないため、この方法が確実であるという根拠はありません。また、実施は自己責任でお願いします。
USBケーブルで CyberPi と PC を有線接続
mBlock上で、上記の手順に従って再度ファームウェアの更新を実行
手順2の後も、Pocket Shieldの挙動がおかしいことがあるため、mBlockの画面左下のメニューの「設定」ボタンよりもう一度ファームウェアの更新を行う
モーションセンサーの制御
CyberPi(サイバーパイ)には、モーションセンサーが内蔵されており、下記のことができます。
おそらく、傾きの検出にはジャイロセンサー、動きの検出には加速度センサーが使われているのでしょう。
ジョイコン化は想像以上に簡単にできます。ジョイコン化することによって、mBlock上のスプライト(キャラクターやアイコン)を、CyberPi を振るだけで振った方向に動かすことができるようになります。
ジョイコン化するときは、アップロードモード切り替えをオフにし、ライブモードにしておく必要があります。また、動かしたいスプライトを用意しておいてください。今回は、デフォルトで用意されるPandaというスプライトを使います。
ライブモードとアップロードモードの違いについては下記の記事を参照ください。
【CyberPi・mBlock】LED制御ときらきら星!Lチカしてトゥインクル!ライブモードとアップロードモードの違い
makecode社のCyberPiのLED制御と、音とLEDの同時制御をScratchベースのmBlockで実践しました!アップロードモードとライブモードの違いについても触れています。プログラミングやIoTの初学者でもわかる入門向けの内容でもあります。
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ジョイコン化のブロック
CyberPi をジョイコン化するために必要なブロックはたったの2つです。
モーションセンサーブロック内の「〇〇を制御してCyberPiを感度□□でフォローする」ブロックを制御ブロック内の「ずっと」ブロックでループさせ続けるだけです。
ジョイコン化のブロック
〇〇の部分には、ジョイコン化した CyberPi で動かしたいスプライトを選択し、□□では、「低(0.2)・中(0.4)・高(0.6)」の3つから感度を選択します。
「低(0.2)」では、ジョイコン化した CyberPi を動かしても少ししかスプライトが動きませんが、「高(0.6)」にすると、ジョイコン化した CyberPi を少し動かすだけでスプライトを大きく動かすことができます。
いかがでしょうか。びっくりするほど簡単ではないでしょうか。下記の記事では、実際に CyberPi をジョイコン化してゲームに組み込んだものを紹介しています。合わせてご覧ください。
【CyberPi・mBlock】モーションセンサーで教育用マイコンをジョイコン化してディフェンスゲームに組み込む
makecode社のCyberPiのモーションセンサーを用いたゲーム作成をScratchベースのmBlockで実践しました!マイコンのジョイコン化は思ったより簡単にできちゃいます!!プログラミングやIoTの初学者でもわかる入門向けの内容でもあります。
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X、Y、Z(ロール、ピッチ、ヨー)
以降では、モーションセンサーの詳細を説明していきます。
モーションセンサーは基本的に、「傾きを検出するジャイロセンサー」と「動きを検出する加速度センサー」の2つのセンサーで構成されていることが多いです。
この2つのセンサーを、モーションセンサーのブロックで制御しているのだと思われますが、その前に空間についての最低限の知識が必要となります。
現実世界でもある三次元空間は、一般的にX軸、Y軸、Z軸で表現されます。ジャイロセンサーと加速度センサーは、この3つの軸をベースに制御していくこととなります。
そして、それぞれの軸における回転を
X軸は二次元空間でいうところの「横」となります。この横軸で回転することをロールといいます。
Y軸は二次元空間でいうところの「縦」となります。この縦軸で回転することをピッチといいます。
Z軸はいわゆる「奥行き」となります。この奥行きの軸で回転することをヨーといいます。
傾きは前・後ろ・左・右・上・下の6方向で検出することが可能です。
動きの検出は、ただ単に「動いた」というものだけでなく、「どの方向に」、「どれだけの速度なのか」、を検出することが可能です(ここからも加速度センサーとジャイロセンサーを組み合わせているのであろうかと推測できます)。
わかりやすいブロックとしては、「〇〇が検出された」ブロックがあります。これは、〇〇方向に動いているのか(揺れているのか)検出します。
また、「どの軸の方向に、どれだけの強さ(加速度)で動いたか」という値を取得するブロックもそれぞれ用意されています。
角速度とは、1秒間に何度回転したかを表すものです。
水平・垂直からの絶対的な角度だけでなく、相対的な角度(回転角度)も測れるよう「〇軸周りの回転角度」ブロックと「〇〇軸回りの回転角度をリセットする」ブロックが用意されています。回転角度をリセットしたあとに、「〇軸周りの回転角度」ブロックを配置するように組み合わせれば、相対的な角度を測ることが可能です。
なお、CyberPi には磁力センサーが内蔵されていないため、絶対的な方角(例えば北(N))を検出することができません。そのため、Z軸のヨーに関しては、「ヨー角をリセットする」ブロックが用意されており、CyberPiが起動したタイミングとこのブロックが実行されたタイミングで絶対的な「0」が決まるものと思われます。
IoT・プログラミングのタグリンク
CyberPi・mBlockとは
高校の情報科の元教員で元インフラ系SE(ネットワークスペシャリスト、情報セキュリティスペシャリスト、AWS Certified Solutions Architect – Associate 認定)。大学・大学院では実験心理学(人間の情報処理)を専攻。実践事例を報告したり、教育者向けだけでなく企業向けのイベントに登壇するなどの活動をしている。Google for Education Certified Trainer(Google for Education 認定トレーナー)。
CyberPi・mBlock
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プログラミングの活用を見据えた教育用マイクロコンピュータとソフトウェアの比較検討
第14回全国高等学校情報教育研究会全国大会(大阪大会) において、教育用マイコンとソフトウェアを比較検討した内容でオンデマンド発表しました。ハードウェアはmicro:bitやCyberPi、Arduino、Raspberry Piを紹介・比較し、ソフトウェアはScratch、MakeCode、mBlockを中心に紹介・比較して体系的にまとめてみました。
【CyberPi・mBlock】LED制御ときらきら星!Lチカしてトゥインクル!ライブモードとアップロードモードの違い
【CyberPi・mBlock】モーションセンサーで教育用マイコンをジョイコン化してディフェンスゲームに組み込む
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高校の情報科の元教員で元インフラ系SE(ネットワークスペシャリスト、情報セキュリティスペシャリスト、AWS Certified Solutions Architect – Associate 認定)。大学・大学院では実験心理学(人間の情報処理)を専攻。実践事例を報告したり、教育者向けだけでなく企業向けのイベントに登壇するなどの活動をしている。Google for Education Certified Trainer(Google for Education 認定トレーナー)。
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text:
また、若い女性ほど紫外線対策をしている理由が「透明感のあるお肌になりたい」から、が多いです。
徐々に年齢が上がるにつれて今度は「透明感のあるお肌になりたい」から「シミやそばかすのないお肌になりたい」など美しさを保ちたいという内容に移り変わっていきます。
美しさを保ちたいという願いは、特に30代からは半数を超え、50代60代では7割を超すそうなのです。
そして年齢が上がるにつれて増える紫外線対策は「日傘」「ストールを巻く」「帽子をかぶる」「アームカバーをする」「サングラスをかける」などでした。
更に紫外線対策をする理由も美容だけではなく「皮膚ガン対策」や「目の健康のため」、「乾燥肌対策」と健康に気を使う方も増える傾向もあります。
日焼け対策をしている女性は多いのですが、実は何種類も対策をしている人は少なくありません。
女性は平均すると「日焼け止めクリーム+日傘」「ストール+アームカバー」など大体2種類ほど日焼け対策をしているといわれています。
中には9種類もの日焼け止め対策を併用している方もいるというので驚きですよね。
そして日焼け止め対策を意識し始めるのはいつ頃かというと若い世代では8月や7月など夏本番になってから日焼け止め対策をする方が多い幅ぇですが、30代以降になると5月から意識をし始めるそうです。
早い方ですと3月から紫外線対策を始め、11月まではしっかりと紫外線対策をするそうで、1年中紫外線対策をしているという方もいましたた。
紫外線を意識する天候はやはり晴れが1番で、ほとんどの人が晴れの日には紫外線を意識しています。
ネットや雑誌などで紫外線対策などの情報を入手している方は曇りの日も紫外線対策が重要だと認識している方が多かったです。
実は紫外線は大雨の日でも晴れの日の3割程度は紫外線があるので、紫外線の強い時期は天候に関わらず紫外線対策をしたほうが良いでしょう。
また真冬でも真夏の1/5程度の紫外線はあるので、シミなどが気になる方は真冬も紫外線対策をすることをオススメします。
さらに場所によっても、反射率で紫外線の度数は変わってきます。
真冬でも雪の多い場所では紫外線の反射が多く、夏の9割近い紫外線を受けてしまいます。
それが「雪焼け」と呼ばれるものなので、雪山でスノーボードやスキーに行かれる方、雪の多い地方にお住まいの方は冬にも紫外線対策は必要です。
皆さんがどのように対策されているか分かりましたでしょうか?
大体ゴールデンウィーク辺りから、2種類以上の紫外線対策を晴れと曇りの日に対策をされている方が多いようでした。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja it ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja en ja ja ja

text:
続いては、セフレの作り方をステップごとに簡単に解説します!
「解決策を早く見たい!」という早漏ボーイは、下記のリンクから飛ぶことをおすすめするで候!
解決策を知りたい人はこちら
セフレ候補の女性との出会い方
初心者必見!セックスに持ち込むコツ
セックスした相手をセフレにする方法
セフレの作り方【3つのステップ】
セフレを作れない男性の特徴を踏まえて、セフレの作り方を簡単に3つのステップで解説します!
セフレになりやすい女性を探す
これまでセフレに不向きな女性を狙っていた人は、セフレになりやすい女性にターゲットを変えましょう!
アプローチする層を変えるだけで、想像以上にセフレを作りやすくなりますよ!
セックスに持ち込むコツを学ぶ
「出会えているのになかなかセックスまで進展しない・・・」と悩んでいる人は、スムーズにセックスに持ち込むコツを学びましょう!
1度コツを掴めば、驚くほど簡単にお持ち帰りできますよ!
セックスした相手をセフレにする方法を学ぶ
「セックスできた!セフレ確保!!」・・・というほど単純な世界ではありません。
セックスした後、相手を繋ぎ止められなかったらただのワンナイト止まりです。セックスした相手をセフレにする方法を学んで、しっかりキープしましょう!
セフレができずに悩んでいる人でも、上記のコツを理解・把握すれば必ずセフレができますよ!
それでは、ここからは僕の経験に基づく攻略法をSTEP別に紹介していきます!
STEP別の攻略法を知りたい人はこちら
セフレ候補の女性との出会い方
初心者必見!セックスに持ち込むコツ
セックスした相手をセフレにする方法
セフレ候補の女性との出会い方
まずはセフレ候補の女性との出会い方を紹介します。
今回この記事を書くために、セフレを持つ周りの友人に、どこでセフレと出会ったのかアンケートをとってみました!(回答人数68人)
このデータと僕のこれまでの経験を基に導き出した、素人にもおすすめのセフレ候補の女性との出会い方は、以下の通りです!
セフレ候補の女性との出会い方
出会い系・マッチングアプリを利用する
ラウンジ・相席系の居酒屋に行く
友人から紹介してもらう
それぞれ詳しく解説していくので、女性との出会いに悩んでいる人はぜひ参考にしてください!
出会い系・マッチングアプリを利用する
僕が最もおすすめしたいのが、出会い系・マッチングアプリです!
出会い系・マッチングアプリに登録する女性のほとんどは、出会いに飢えている寂しがり屋です。出会いに溢れているモテ女子よりも、男を選り好みする余裕がないので、1回目のデートでホテルに行ける確率が高いですよ!
向こうも元々その気だったり、ちょっと優しい言葉をかけただけでコロッと甘えてきたり・・・。実際、出会い系・マッチングアプリで知り合った女の子はチョロい子が多かったです!
僕はいかに1回目のデートでホテルに行けるか友人と競ってましたw
しかも、ネットでの出会いは共通の友人がいないのでお互い割り切ったセックスを楽しめますし、スマホ1つでできるのでお手軽さも抜群◎
出会い系・マッチングアプリほどセフレ作りに向いているものはないですよ!
まだ出会い系・マッチングアプリを使ったことがない人は、ぜひ試してみてください!
僕がおすすめする出会い系・マッチングアプリ2選
ここでは、出会い系・マッチングアプリで300人の女性とセックスした僕が、本当にパコれるおすすめのアプリを厳選して紹介します!
どちらのアプリも無料で登録できるので、気になる人はぜひ登録してみてくださいね。
◆コスパよく即パコできる神アプリ!ハッピーメール
ポイント制/メール1通50円
AppStore・Google Play・クレジットカード決済・キャリア決済・銀行振込・コンビニ決済・プリペイド・ビットキャッシュ・C-CHECK・NETCASH・Gmane・PayPal
インターネット異性紹介事業の届出
受理番号:90080003000
セフレ作りにおすすめなアプリは、ハッピーメールです!
出会ってからエッチまでが早い
アクティブ会員が多く、即日セックスもありえる
出会い系の中ではリーズナブル
ハッピーメールは会員数3,000万人を突破しており(2022年9月現在)、日本最大級の出会い系アプリです。会員が多ければ多いほど出会いのチャンスが増えるので、自分と相性の良い相手が見つかる可能性も高くなります!
また出会ってからのスピード感が早く、出会ったその日にセックスなんてことも全然ありえます◎
実際にやり取りをした例だとこんな感じです。
今夜ひまだったら、一緒にご飯でもどうですか?
今晩なら空いてますよ😊
どこでお会いしますか?
そしたら渋谷で美味しいお酒飲めるところ知っているので、渋谷でどうでしょうか🍷
わぁい!ちょうど渋谷で暇してるんでいいですよ〜!
そしたら1時間後にハチ公前か改札周辺どうですか???
だいじょぶです!!待ってます~✊✨
こんな感じでサクッと即日会うことが出来ます。(経験上、自分よりも年下とメッセージするとパパ活前提で話が進むことが多いので、同年代以上で暇してそうな人を狙うのがおすすめです!)
↑のやりとりをした子とは初回とはいきませんでしたが、2回目のデートで挿入までイケました◎
ちなみに、Web版に登録すれば最大で1,200円分のポイントがもらえるので、これまで登録したことが無い人はぜひ試してみてください!
ハッピーメールの公式サイトへ(R18)
◆遊びに特化したアプリ「PCMAX」もおすすめ!
ポイント制/メール1通50円
AppStore・Google Play・クレジットカード決済・銀行振込・ゆうちょ銀行・コンビニ決済・Yahoo!ウォレット・ペイジー・専用プリペイドカード・電子マネー
インターネット異性紹介事業の届出
受理番号:30120128011
PCMAXは、先ほど紹介したハッピーメールよりも、さらに遊びに特化した出会い系アプリです!
完全遊び特化の出会い系アプリ
裏プロフでエロい女性を効率よく探せる
PCMAXは会員数1,700万人(2022年9月現在)越えの、日本最大級の出会い系アプリです。この会員数のほとんどが遊び(セックス)目的なので、セフレ作りにはうってつけのアプリと言えます。
もちろん運営側も遊び目的がメインで使われていると知っており、エロい女性を探すための機能を実装しているんです…
その名も“裏プロフィール”!
これはWEB限定なのですが“裏プロフィール”には、ワンナイトラブの有無やS・M?という質問はもちろん、AV出演願望があるか、複数プレイやゴムのありなしなど、キワッキワなアダルト情報が書かれています。そしてこれらの項目を全て検索できるようになっています。
これほどエロに特化したサービスは他に無いのでは・・・?と思います。
この裏プロフィールを書き込んでいる女性は、アダルトな願望・アブノーマルな性癖を持っているので、激しいセックスができる可能性が高いですよ!エッチの相性がよければセフレ化も夢ではありません!!
裏プロフはWEB版限定機能なので、WEB版を活用して、あなた好みのエロエロ女性を探しましょう!
ちなみに、WEBとアプリでもらえる無料ポイントに違いがあります。
初回会員登録時にもらえる最大無料ポイント
WEB版:30ポイント
アプリ版:49ポイント
※どちらに登録してもアカウント情報・ポイント情報は共通化されます。
PCMAXが気になった人はハッピーメールと併用して、セフレ作りに役立ててください!
PCMAXの公式サイトへ(R18)
次におすすめなのが、ナンパです。
先ほど紹介した出会い系・マッチングアプリは高校生以上でないと利用できません。「高校生だけどセフレがほしい」と悩んでいるおませボーイは、ぜひナンパに挑戦してみてください!
ナンパの場合はお金がかかりませんし、周りのコミュニティにセフレ関係がバレることもありません。高校生の他にも、「なるべくお金をかけたくない」「セフレがいることを周りに隠したい」という人におすすめですよ!
ちなみに、ナンパをする場合は場所選びが大切です。貞操観念ゆるゆる女子が集まるナンパスポットを紹介するので、ぜひ参考にしてください!
大切なのは、周りに人がいるかどうか。女性が安心して話せる状況でないと、基本的にナンパは成功しませんよ!
また、大体の女性がイヤホンをつけているので、斜め前から顔を覗き込むように話しかけるのがポイントです◎
僕はこの攻略法を見つけてから、華金はもっぱらナンパで女の子をお持ち帰りしています。
ラウンジ・相席系の居酒屋に行く
男女それぞれ2〜3名で来店し、相席し一緒にお酒を飲むラウンジ・相席系の居酒屋もおすすめです!
ラウンジ・相席系の居酒屋は、女性側も出会いに飢えている子が多いのが特徴。容姿や面白さが中の中以上の男であれば、比較的スムーズにセックスまで進めますよ!
個人的におすすめなのは金曜日の夜に行くこと。一週間の仕事が終わって解放的になっている&疲れていて判断能力が鈍っている女の子が多く、他の日と比べてお持ち帰り成功率がアップするんです!
ナンパと比べるとお金はかかりますが(平均相場3,000円)、無視される心配がないのでストナンが難しい人にはおすすめですよ!
ただし、ラウンジ・相席系の居酒屋には、以下のような注意点もあります。
ラウンジ・相席系の居酒屋の注意点
女性は無料で利用できるので、タダ酒・タダ飯目的も多い
最初は「複数 対 複数」なので、初回でのお持ち帰り率は低め
女性側は無料で利用できるラウンジ・相席系の居酒屋。出会いを求めている女性達に紛れて、タダ酒・タダ飯目的の乞食も潜んでいます!
僕の体験談ですが、席に着くやいなや、ラーメンとコロッケと梅きゅうを爆食し始めた女の子がいました。「ここは定食屋じゃないんだが??」と思いながらも何度か話しかけたのですが、しっかり無視。武者震いが止まりませんでした。
学生からOL、ショップ店員など、さまざまな層の女性が集まる場所だからこそ、変わり者とエンカウントする可能性もあることを忘れないでください!
友人から紹介してもらう
友人から紹介してもらうというのも、1つの手段です。
お互い身元がハッキリしているので安心して出会えますし、あらかじめ好みのタイプを伝えておけば、理想の女性を紹介してもらえますよ!
実際、まだ出会い系・マッチングアプリが普及していなかった時代、僕は友人からの紹介でセフレを作っていました。ただし、友人の友人(近しい存在)をセフレ化するのは、以下のようなリスクがあるので注意が必要です。
友人から紹介してもらう時のリスク
紹介者からの信頼を失う可能性がある(クズ認定される)
女の子がセックスの感想を周りに言いふらす可能性がある
僕はセフレ化した女の子に「やうゆのセックスは自分本位だった」と周りに言いふらされたことがあります・・・。
それがトラウマになったおかげで今ではレディファーストのセックスができるようになったのですが、あの時はかなりしんどかったですw
もし友人から紹介してもらった女の子をセフレにする場合は、口が堅いかどうかを確認してからの方が安心ですよ!
ここまで色々な出会い方を紹介してきましたが、個人的に最もおすすめなのが、「出会い系・マッチングアプリ」です。
登録だけなら無料でできるので、興味がある人はぜひ試してみてください!
セフレになりやすい女性の特徴
セフレになりやすい女性には特徴があります。その特徴をしっかり理解すれば、セフレになる見込みのない女性と何度もやり取りをしたり、アポを重ねたりすることがなくなり、本当にセフレになる人にだけ全精力を注げるようになりますよ!
ここではセフレになりやすい女性の特徴を紹介するので、セフレになる女性かどうか見極める時の参考にしてください!
恋人と別れたばかりで人肌恋しい
→寂しさを埋めるために体を許してくれる
チヤホヤされるのが好き(男好き)
→体目的だとしても男に求められるのが嬉しいと感じる女性が多い
男と遊びたいけど束縛されたくない
過去の恋愛でつらい思いをした経験がある
→「性欲は満たしたいけど恋愛関係は望んでいない」という利害の一致
→男と出会う機会が少ないので相手を選り好みしない
→仕事のストレスをsexで発散させる
セフレになりやすい女性は、精神的に満たされていない・生活に余裕がないのどちらかが当てはまるパターンが多いです。
そんな彼女たちは、心の穴を埋めるために易々と体を開きますよ!
上記の特徴が当てはまる女性がいたら、積極的にアプローチしてください!
初デートでセックスに持ち込むコツ
ここまでは、女性とデートするまでの攻略法を紹介してきました。ここからは、初デートでセックスに持ち込むコツを紹介していきます!
初デートでセックスに持ち込むコツ
デート中は紳士的にふるまう
出会ってすぐにボディタッチは厳禁!
会話が盛り上がったら下ネタを挟む
スマートにホテルに誘う
番外編:家の近くで飲むとお持ち帰りが成功しやすい
細かくコツを紹介していきますが、ひとことで言えば、紳士的に女性をエスコートすれば初デートからセックスを掴み取ることはできます。(※ずっと紳士でいてはセックスにつながらないので、一部狼な顔も見せないといけませんが)
では、どんなコツがあるのか、詳しく見ていきましょう!
デート中は紳士的にふるまう
まずはデート全体に言えることですが、紳士的なふるまいを心がけましょう!ガサツな人ではなく、丁寧で紳士的な面をみせることで、女性を安心させられますよ。
マイナビウーマンの調べでは、女性の88.3%が紳士的な男性が好きというアンケート結果が出ていました。
出典:マイナビウーマン「紳士的な男性」の意味と特徴。行動や服装がモテる秘密?
紳士的な振る舞いとして、以下のような点ができれば十分です。
重い荷物を持つ(買い物など)
誰でも平等に接する(高圧的にならない)
姿勢を正す(できるだけ猫背にならない※意識しすぎは気持ち悪いので注意)
下心を出しまくってしまうと、気持ち悪いし引かれてしまいます。
自分を律しながら紳士的な振る舞いを心がけましょう!
出会ってすぐにボディタッチは厳禁!
これは絶対にNGなのですが、出会ってすぐにボディタッチは厳禁です!
「いやいや、そんなことしねぇよ笑」と思う人もいるかもしれませんが、予約していたお店に行くために手を繋いだりしたことはありませんか?(なければここは読み飛ばしてください)
いきなり引かれないように、ボディタッチは盛り上がってからにしましょう!
会話が盛り上がったら下ネタを挟む
ここからは、お店に入ってからの話です。料理を食べて会話を交わしているうちに盛り上がってきたなぁと思ったら、軽く下ネタをはさんでみましょう。
下ネタを挟むことで、女性に「今日はもしかしたらエッチするかも…」と意識させられます。エッチを意識させることで、お店やBARを出た後にホテルに誘いやすくなるんです!
下ネタはアプリやLINEのメッセージで話していた話題を使えば、自然と切り出せるので、デート前にメッセージのやりとりを確認しておくのがおすすめですよ!
スマートにホテルに誘う
デートで下ネタを挟んで、相手が嫌がるそぶりを見せなければ、後はホテルに誘うだけ!
いや、これが一番難しいんですよね…。僕もたくさんの失敗を経験しました。
そこで僕がたどり着いた答えが、ホテルに行く主導権を男性が握ることです!
どういうことかと言うと「今日このあとどうする?…いっちゃう?」とか「終電まで時間ありそうだけど、どうする?」みたいな、女性にゆだねる系の言葉で誘うのは絶対にダメです。
成功率が高いホテルへの誘い文句例を紹介するので、ぜひ参考にしてください!
「朝まで一緒にいよう」
「好きだから、今日はもっと一緒にいたい」
「朝まで2人で一緒にいたい」
「今日帰らなくていいじゃん」
もしこれで断られても、気にしてはいけません!
僕も昔は断られる度に「なんだと!?生意気な小娘が!足を開け!」とバッキバキになっていましたが、所詮はセフレ候補の1人。
暇つぶしにデートできたと思って、別れた後にブロックすればいいんです。
そもそも、アプリやナンパで出会った相手と遅い時間まで飲んでいる=ほぼホテルOKのサインなんです。遅くまでデートが続いて、女性も楽しんでくれているなぁと感じたら勇気を出して誘ってみましょう!
番外編:家の近くで飲むとお持ち帰りが成功しやすい
最後は番外編ですが、家の近くで飲むとお持ち帰りが成功しやすいです!理由は単純で、ホテルよりも家の方が自然に誘いやすいから。
解散の雰囲気が出ていても、「うち近くにあるけどもう少し一緒に飲まない?」と2軒目いっちゃう??的なノリで誘えますよ!
一人暮らしかつ、飲み屋さんが近くにある人に限りますが、この荒技も覚えておいて損はないでしょう!
セックスした相手をセフレにする方法
最後に、セックスした相手をセフレにする(キープする)方法を紹介します!
セックスした相手をセフレにする方法
相手のニーズを徹底的に満たす
しっかりアフターケアをする
女性が満足するセックスを心がける
この3つをマスターすれば、もう「ワンナイト止まりの男」は卒業です。都合のいい時に女性を呼び出してパコれるエンペラーライフを送りましょう!
相手のニーズを徹底的に満たす
セフレの関係は、お互いにwin-winの状態でないと成り立ちません。セフレにした女性があなたになにを求めているかをしっかり見極めて、満たしてあげましょう。
セックスだけではなくたまにはデートもしたい
セックスだけの割り切った関係がいい
寂しいからそばにいてほしい
終電を逃した時に泊めてほしい
セックスのテクニックを教えてほしい
上記のように、人によってさまざまなニーズがあります。最初は面倒だと感じるかもしれませんが、セフレ関係を維持するためには、ニーズに応え続けてあげることが大切ですよ!
あなたといるメリットを感じられなくなったら、女性はあっさり離れてしまいますよ。
キープしておきたい相手なのであれば、ニーズをしっかり把握して、それに応えられるよう努めましょう!
しっかりアフターケアをする
セックスをした後は、腕枕をしながら何気ない会話をしたり、駅まで送ってあげたり、しっかりアフターケアをしてあげましょう。
効果的なアフターケアは、以下の通りです。
腕枕をしながら何気ない会話をして仲を深める
「今日はありがと〜!気をつけて帰ってね」などLINEを送る
たまにはセックスなしのデートもする
早く帰ってほしいオーラを出さない
あまりにも雑に扱うと、女性は「この人といても満たされない」「この人に体を預けていいのかな・・・」とBADに入り、あなたから離れてしまいますよ。
良好なセフレ関係を構築したいなら、女性が安心してセックスを楽しめるような環境づくりをしてあげましょう!
女性が満足するセックスを心がける
セフレ候補の女性と出会って、「これで好き勝手セックスできる!!うぉおおお!!!」と興奮している人は、その刀剣を一度納めてください。
セフレ=好き勝手していい相手というわけではありません。むしろ、「また会いたい」と思ってもらえるように、女性が満足できるようなセックスを心がけましょう。
自分の言うことをなんでも聞くセックスマシーンがほしいのであれば、ダッチワイフで十分です。
まずは、女性に寄り添ったセックスで身も心も満足させてあげましょう。もしどうしてもやりたい変態プレイがあるなら、仲を深めてから交渉するのがおすすめですよ!
まとめ:記事に書いてある攻略法を実践して、極上のセフレライフを送ろう!
僕自身の経験からわかったことを詰め込んで、セフレの作り方を紹介しました!
このページの内容を実践すれば、誰でも簡単にセフレを作れるはず。まずは色んな女性とデートに行って、チャンスの場を広げましょう!
have a nice sex life!
参考 セフレアプリ人気おすすめ8選ラブフィード
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ヤリモク男子が使うべき出会い系・マッチングアプリおすすめ10選!ヤリモク利用時の注意点・お持ち帰りのコツも紹介


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text:
「レ・ミゼラブル」については、私は小説ではなく、アマンダ・サイフリッド 、 ヒュー・ジャック・マン、アン・ハサウェイが出演したミュージカル映画(2012年に公開)を観て、とてつもなく感動したのです。
2回観たうえにdvdも買ってしまいました。
レ・ミゼラブル [ ヒュー・ジャックマン ]
魂を揺さぶる民衆の力強さ、それがあの名曲「民衆の歌」でどーんと伝わって来て、ジャン・バルジャン、コゼットの母ファンテーヌ、そしてマリウスを陰で見守るエポニーヌ・・立場は違えど愛する者のために、自らは求めず、命を懸けて守り抜く姿は、あまりにも痛ましく、気高く、そして悲しくて・・涙が止まらなくなりました。
とにかく時代背景も相まってそれぞれの人生が壮絶過ぎます。
とてもすばらしく感動的なミュージカルなのですが、映画を観終わった後に残るのは、あの頃のフランスの思想や社会、庶民の生活がどんなだったのだろうか?という素朴な疑問です。
何せフランスの話なので、日本人にはどうしても感覚的にわからない部分ってありますよね。
あまりに大作すぎて頭の中のイメージが追いつかない、なんてこともあると思います。
そういう場合に、この本はかなり役立つはずです。
私たち日本人にはあまり馴染みのないフランスの歴史や文化、作者のユゴーの生涯まで、つまりレミゼの時代背景などを丁寧に補完してくれています。
レミゼという作品の中でわからないところがあった人はもちろん、そうでなかった人もまた深くその世界を味わうことができるでしょう。
特に、お金に関する解説が興味深く、第55章「マリユスの家計簿」ではマリユスの生活ぶりが細かく書かれています。
なぜここまで詳しく書かれているのか?その理由はマリユスこそがユゴー自身であり、マリユスの家計簿はユゴーの生活費そのものだったのですね。
それにしても、ここの出て来る登場人物は誰もがお金が無いんですね・・。
貧困がテーマのひとつになっている小説ですから、当時の通貨や貨幣価値について知ることが出来ました。当時の耐性生活が、今よりも厳しく辛かったであろうことが想像できます。
貧困と言えば、当時フランスの子供がおかれていた環境は大変過酷なもので・・。
フランスの街が不衛生だったのはよく知られていることですが、浮浪児(文中の表現)と呼ばれる子供たちがたくさん居て、道路や橋の下に寝ていたり、、親が居ても家から逃げ出す子も居たとか?その中に居たのが、あのガブローシュなんですね。
映画ではこの子、どこの子?と思っていたのですが、この本を読んではじめてカブローシュがテナルディエ夫妻の子供だったことを知りました。
強い子どもしか生き残れなかった厳しい時代、そして修道院の役割など女性の地位が低かったことも分かりました。
また、この本には木版画の挿絵が多用されているところも、本著を読むメリットとしては欠かせません。
実は、この挿絵が本著の主役です。
挿絵「百六景」に沿って、著者の解説が進められていきます。
ちょうど区切りのような役目も果たしてくれているので、挿絵ベースの解説はとても読みやすく、わかりやすいです。
レミゼのあらゆるシーンが、鮮やかによみがえってきたりもしました。
何しろ、著者の鹿島さんのレミゼ愛がぎゅぎゅっと詰め込まれています。
鹿島さんのフランスに関する博識ぶりは、それだけでも読み応えアリです。
レミゼファンにとってはバイブルのような…、手に取って損はない一冊だと思います。
読後、またもう一度、レミゼの世界に戻りたくなりますよ。
『新装版 「レ・ミゼラブル」百六景 (文春文庫)』著者:鹿島茂
『新装版 「レ・ミゼラブル」百六景 (文春文庫)』
ヴィクトル・ユゴーの『レ・ミゼラブル』は、人類愛の物語であると同時に、当時の貧困と無知が生み出す社会の悲惨さ(都市人口の集中、都市環境の劣悪化、産業革命による過酷な労働、失業の拡大等)を告発する社会小説である―。フランス文学者にして無類の愛書家・鹿島茂氏が、1879年出版のユーグ版に掲載された木版画挿絵から選んだ230葉をもとに、骨太なストーリーラインを追いつつ、そこに描かれた当時の社会情勢、風俗を微に入り細を穿った解説、一読で『レ・ミゼラブル』の全体像を把握できるつくりになっている。なぜジャン・ヴァルジャンは、パリのその街区に身を隠したのか?里親から虐待を受けるコゼットが、夜店で見ていた人形はどこ製か? 木版画の細部から、みじめな人々”の物語をあざやかに甦らす。長大な傑作の全貌がこれ一冊でわかる。(引用:Amazon.com)
『新装版 「レ・ミゼラブル」百六景購入前の注意点』
小説本編ではないので、要注意。内容も、本編を楽しむのに必要なモノ、不必要なモノ、どちらもごちゃまぜで書いてあり、自分なりの取捨選択が大切かと思います。


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text:
H.Hさん(30代:女性)
この体験談を見て、これからリファインに通うかどうか迷っている人にとって少しでも参考になってもらえたらと思います。
私がうつ状態と診断されたのは数年前、今の勤め先に転職してすぐの時でした。
新卒で入った会社を辞めて猛勉強の末やりたかった今の仕事に就いたものの、前職の外回り営業から全く畑違いの完全内勤の事務職になり、さらに転職のために新幹線の距離の転居もして、どんな人でもストレスを感じないはずはありません。
そして職場での人間関係に悩みだした頃から徐々に体調を崩しがちになり、それでも遠方の両親に心配をかけまいと一切弱音を吐かず、周りに話しても迷惑と思われるだけだと知人友人の前では無理に明るくふるまってひたすら我慢していました。
心と体のバランスを崩して出社拒否状態になり休職を申し出てからしばらくは誰にも会えず自宅に閉じこもり食料などの買い物にもろくにいけない状態でしたが、数か月休養するうちに徐々に外に出られるようになり、そんなとき家族からリファインのHPを教えてもらい勇気を出して通所してみることになりました。
リファインではさまざまな事情や社会的立場をもつ利用者の方々がいて、彼らから生の本音を聞くことで自分以外の視点から物事を捉える非常に貴重なトレーニングになったと思います。
例えば、私は以前は怒られる部下の側の気持ちしかわからなかったのですが他の利用者で管理職の方から話を聞くうちに、期待に応えてもらえず、本当は指摘するほうも辛いのだという上司の気持ちも理解できるようになりました。
今まで周囲に感謝したり他者からの思いに気づくことが出来なかった自分を恥じ、厳しい言葉もありがたいと心から思えるようになりました。これは仕事だけではなく、家庭の中などあらゆる人間関係でも大切なことではないでしょうか。
日々のプログラムはどれも勉強になりますが、もっとも良かったのはコラム法という自分の感情を毎日書き出してそれを別の視点で見てみるという訓練で、これを毎日続けていると何か嫌なことが起こった時に紙に書かなくても瞬時に前向きな考えが頭に浮かぶようになります。
この訓練は一人だとコツコツ続けるのは難しいかもしれませんが、グループワークによって共有することで時には面白おかしく、時にはみんなで一緒に悩みながら飽きずに続けることができます。
また、利用者一人一人が社会復帰までに作成する「わたしの取扱説明書」。
これは社会復帰してからの再発防止策として本当に役に立ち、また何度も読み返して自分自身が励まされるものになります。
病気になってから私はおそらく人が変わったように暗くなり自分らしさがなくなっていたように思いますが、リファインに通い職員の方々や他の利用者の皆さんと接する中で私らしさ、最大の長所を徐々に取り戻すことができたと感じます。
それはたとえ今の職場での評価につながらないとしても、人から認められなくても自分の財産でありとても大切なものです。遠回りしましたがこのことに気が付くことができて本当に良かったです。
現在職場に戻って4か月ほどが経過し、やはり人と関わる中で色々なことはありますが自信をなくさずに前向きな気持ちを無くさずにいられるのはリファインでの訓練の成果。本気で病気を治したい、自分自身の弱さを克服したいと考えているなら、リワークプログラムに真剣に取り組んでみてください。そのことが必ずあなたを助けてくれるはずです。


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text:
成分献血では、赤血球が体内にも戻され、血漿のみを保持するという献血で、通常の献血とは異なります。また、回復に必要な期間が短く、15日ごとに献血することができます。
また、血漿提供を行うには、血液を提供する側と輸血を受ける側が同じ血液型である必要があることに注意してください。これは、血漿中に、献血された血液を体が拒絶する原因となる可能性のあるタンパク質が存在するためです。
ご存知ですか?:高マグネシウム血症:血中のマグネシウム濃度が高い状態
何のために行いますか?
誰かが火傷や重大な事故に見舞われた場合
さらに、血漿には凝固因子があるため、この作用により出血をより早く止めることができます。実際、これらの要因の欠如によって引き起こされる血友病などの病気に苦しむ人々に特に役立ちます。
肝移植にも使用されますが、すべての血漿を輸血する代わりに、必要な分子のみを使用する技術が開発されています。これは血液製剤と呼ばれます。
たとえば、血友病の人の場合、その人が必要とする凝固因子はすでに輸血されている可能性があります。血漿輸血は安全な技術ですが、血液製剤のみを輸血する場合よりも多くの欠点があります。
大切なのは、血漿輸血は多くの命を救うことができる簡単な手順であるという点です。つまり、簡単な献血によって、多くの人々を助けることができることを、私たち全員が意識することが大切だということです。
こちらの記事もおすすめです。
で読むことができます。 みんな健康
【知ってるようでしらなかった!】輸血の知識と正しい献血の手順
輸血 は現在の医療を支える柱の1つであり、怪我で失った血液を補うことで多くの命を救うことができる 医療行為 です。私たちが現在「輸血」と呼ぶこの行為は、17世紀に初めて行われました。しかし、安全に行われるようになるのは、科学者が血液型を識別し始めた20世紀でした。あなたは 献血 をしたことあり...
Estrategias de transfusión de plasma para pacientes graves | Cochrane. (n.d.). Retrieved May 5, 2020, from https://www.cochrane.org/es/CD010654/INJ_estrategias-de-transfusion-de-plasma-para-pacientes-graves
Indicaciones para la transfusión | Centro Regional de Transfusión Sanguínea de Granada y Almería. (n.d.). Retrieved May 5, 2020, from http://transfusion.granada-almeria.org/actividad/indicaciones-para-la-transfusion
¿Para qué se utiliza el plasma? | Banco de Sangre. (n.d.). Retrieved May 5, 2020, from https://www.donarsang.gencat.cat/es/donacion-plasma/para-que-se-utiliza/
Isabel Laura Campano-Pérez. (2018). Utilización del recambio plasmático como herramienta terapéutica en la práctica clínica. FARMACIA HOSPITALARIA, 1, 16–19. https://doi.org/10.7399/fh.10845
最後の更新: 13 4月, 2021
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ユーミン コンサート 2016-2017 八王子*管理人レポ | 38枚目オリジナルニューアルバムと連動の松任谷由実 コンサート ツアー 宇宙図書館 2016-2017
こちらでは、ユーミン コンサート 宇宙図書館 2016-2017の八王子に参加する管理人がお届けするレポを紹介します。ユーミン コンサート 2016-2017を、お楽しみに!
のんびりと八王子まで行きたかったので、逗子から茅ヶ崎で乗り換え相模線に乗って八王子までやってきた。
八王子市市制100周年記念事業として
冠がついているユーミン 宇宙図書館コンサートツアーは、老若男女が集まっての地元八王子での公演。まもなく開演となる時間だが、客席はまだ埋まっていない感じがした。
18時2分ごろ、舞台上の演出をカットしたかのように暗転になり音楽がスタートした。なぜに?このような感じで、今回も私的な気づきや感想レポになることをご了解願いたい。
まずは最初のMCが、大きく変更されていた。
先日の東京公演からだったとのこと。メモ書きの一部を紹介することにする。
M01『宇宙図書館』終了後、凄い拍手の中ではじまったMCだった。私の席からは見えなかったが、ユーミンはすでにこのとき、涙されていたよう。 「こんばんは、宇宙図書館にようこそ。皆さんは宇宙図書館と聞いて、何を想い浮かべるでしょうか?宇宙に関する文献の多い図書館、あるいは宇宙に浮かんでいる図書館。私は図書館こそが、宇宙の入口だと思っているのです。だって何も知らなかったら〜耳を澄ませば遠くへ行ってしまった人たちの声が聞こえるようです。そろそろ列車の時間のようですね。図書館発宇宙行き、いえ終着駅は皆さんが決めてください。お忘れものはないですか?では出発です。」直後遠山哲朗のギターが始まり、M02『あなたに会う旅』が始まった。
M03『影になって』の終盤
サックス伊勢賢治とギター遠山哲朗の掛け合いで演奏する両人の背景に大きな影ができていた。いつから(笑)? それがわからない・・・悔しい・・
会場の雰囲気によって違うが、八王子ではM04『AVALON』で立ち始めた。この曲がスタンディングの分岐点みたいに、盛り上がっていく会場が多いと感じるのは私だけ?あくまで私が鑑賞した私的感想だが・・・
M12『何もきかないで』終了後の凄い拍手
そのまま立っているオーディエンスに「〜お互いいたわりあって、温存温存。まだまだ続きますから。蓄えておいてください。」と座ってと促すユーミン。それでもまだ立っていた前列下手側のオーディエンスに「大丈夫?」と気遣うユーミンであった。そのやり取りを多くのオーディエンスが目撃するのだが、立ちっぱなしの方は笑いを感じてやっとのことで座った。
続くMCは「〜去年からTwitterを始めました。自分があんなことをするなんて、全く想像もしてませんでした。でもね、はじめてみると面白くなっちゃって。今ごろスマホ大活躍ですよ。自撮したりしてね、まだ棒は持ってないんですけど、もうすぐ(笑)。写真を撮る自分、撮られる自分、そこには見えない世界があります。そんなことを考えながら、作ってみました。次の曲を聴いてみてください。」始まったのはM13『Smile for me』
今回の八王子公演当日のお昼すぎ、机に亡きお父様の遺影と鰻重の写真がtwitterにアップされた。ユーミンご本人がアップされたようだが、数時間後にはその鰻重のお店にお客様が足を運んだようだ。恐るべしユーミンの力・・・
M14『残火』は加藤久幸のドラムから
スタートするのだが、同時にスモークがたかれる。会場の大きさや温度等によってスモークの発生度が違ってくると想像するが、八王子では雲海のように見えた。偶然だろうと思うが、スケール感がでていたのには驚いた・・
M15『満月のフォーチュン』間奏で
伊勢賢治のアルトサックス演奏がステージ前で披露されるが、直後の演出が変更された。
伊勢賢治が元の位置に戻るや否や、ユーミンが手に何かを持って下手から登場。センターへ進みながら右手に持ったいたものが、色々な色に変化していった。最後手にのせたが色が変化したままの状態。そしてユーミンは、下手側に投げ捨てた。そのあとの歌の途中、落ちている玉みたいなものを拾ってステージ下手側サイドへ放り投げていた。これが演出?と違和感を覚えて終演後にホールを出たところ、知り合いの方から今回は失敗だったと聞かされた。
正解は、色の変化の最後にその玉みたいなものが飛んで行くのだそうだ。次回が楽しみなシーンだが、因みにファンクラブ公式サイトのM社長のコメントに演出変更をした理由が掲載されていた。会員専用コンテンツなので、あしからず。
本編最後M20『GREY』で
1番Aメロ2回目から2番のさびまえまでの『彼』の声。
それは、楽曲『ゴロワーズを吸ったことがあるかい』でかまやつひろしさんの声だけを抜き出して『GREY』にかぶせているのだ。 中盤のところであるが、今回からその声がしっかり聴きとれるようになったのだ。かまやつさんへの愛が、しっかりと伝わってくるシーンであると思う。
アンコール前にサポートメンバーが
2名ずつペアで登場するが、各サポートメンバーが手を振りながら登場した。八王子からの変更のようだが、今井マサキ(上手)と伊勢賢治(下手)のペア登場時、肩を組んでの登場だった。41公演目の八王子で後半戦が始まったのであるが、サポートメンバーの団結がより一層強くなっていると感じられた瞬間であった。
八王子公演も終わろうという寂しい瞬間がきたが
オーディエンスが誰ひとり帰らない一体感のもと、大きな拍手と手拍子が続いた。それはダブルアンコールを求める気持ちの表れだった。そしてその気持ちに応えるように、下手からユーミンと武部聡志が登場。スポットライトが当たったユーミンは、愛をいっぱいオーディエンスに発しているようだった。武部聡志はそのままキーボードへ進み、ユーミンは下手で深々と一礼、上手へ進み同じように深々と一礼。その後センターでは両手を降って深々と一礼。始まったMCは・・・メモ書きで表現の違いがあるかもしれないので、あしからず。
「本当にありがとうございました。最高のお客様でした。あー泣いちゃいそうです。今年、この町に住まなくなって45年経ちます。荒井由実時代の倍どころか、だから生まれてから計算できないぐらいなんです(笑、オーディエンスも笑)。〜プライベートではちょいちょい来るんですけど、今回宇宙図書館で伝えたかったことが、今日本当に伝えられたなあって思っています。(オーディエンスの大きな拍手)最初にも言ったように、まさに耳を澄ませば遠くに行ってしまった人たちの声が聴こえるようです。そこにも向けて歌いました。そしてこの町に言い尽くせない感謝の気持ちでいっぱい。感傷的になっていてもしょうがないからこの町で作ったご当地ソングを披露します。」
直後に武部聡志の奏でる軽やかなキーボードで、ユーミンの声から「中央フリーウェイ♪」。オーディエンスは手拍子で盛り上げたのであった。歌い終えたユーミンは一礼のあと、武部聡志に向けて拍手、上手ステージサイドに進み拍手、下手ステージサイドへ向かい拍手。センターへ戻り深々と一礼のあと「ありがとうございました!」と直後、両手を広げいつものポーズ!手を振りながら下手へ下がっていかれた。
トリプルがあるような勢い
ダブルアンコールが終わったのだが
拍手がなりやまずトリプルアンコールを求める拍手が続いた。アンコール!という声も手伝って、求める拍手と声援が半端なかった。場内アナウンスは終了のお知らせだが、拍手はなりやまない。
数分たってやっと係りの男性が前列の方で、これ以上公演は無いという意味のばつ印を出して、複数の男性スタッフが続行は無いとの声だし。やっとオーディエンスの拍手が収まったのだが、次にオリンパスホール八王子で鑑賞できるのはいつの日になるのだろう・・・そんなふうに思うのは私だけなのか?ユーミン 八王子公演は、やっぱりプレミアムだった。多謝
宇宙図書館 2016-2017
管理人レポ 東京ファイナル
管理人レポ 金沢2日目
管理人レポ 8月大阪2日目
管理人レポ 神戸2日目
管理人レポ 4月京都2日目
管理人レポ 12月大阪2日目
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チケット一般発売終了分
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text:
それからというもの、毎日飲むのを欠かしていません。長い時間、PCに向いながらブルーのボトルを隣において、ぐびぐびと飲みながら仕事をしています。
身体の凝りや疲れは、比べものにならないくらい楽になっています。長時間の会議や、多量の資料づくりの後は、頭も身体もボーっと疲れ切っていますが、こんな時は、寝る前に必ず、一本、ブルー・ソーラー・ウォーターを飲んでから寝ます。
すると、翌朝、気分はすっきりしていますし、夢で資料の全容が明らかになったり、目覚める瞬間にインスピレーションがやってきたりと、楽しいことの嵐です。
心も身体も、アイディアもブルー・ソーラー・ウォーターでこんなにも改善されるとは思っていなかっただけに、今では飲むのが習慣であり、飲むのが楽しくて仕方がありません。
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text:
2013年9月に上演されたミュージカル「美少女戦士セーラームーン~La Reconquista~」に、ジェイミー夏樹さんはクイーン・セレニティ役で出演しています。
なお、ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」は、1993年から再演を繰り返す人気ミュージカルです。
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これは主人公以上の存在感を出す必要がありそうですね。
【馴れ初め】嫁との出会いは舞台「スーパーダンガンロンパ2」での共演!
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【おめでた】結婚発表と同時に妊娠も報告!
お2人は2016年12月19日に入籍報告をしていますが出産は春頃とのことなので、できちゃった婚であることが予測されます。
第一子を授かり、来年の春に出産を控えております。
来年の春に出産を控えております。
生まれてくる子と家族三人で明るく伸びやかな家庭を築いていこうと思っておりますので温かく見守っていてくださると幸いです。
子供もできて、より一層モチベーションも上がることでしょう。
その後の子供に関するエピソードがありますので見てみましょう。
2017年4月17日に子供(息子)が誕生!バレンタインデーに「ベビーベッドが欲しい」と報告w
井上正大さんは2017年4月17日に第1子となる男児が誕生したことをブログで報告しました。
出産にも立ち会えたそうで「新しい命の産まれる瞬間を目の当たりにしました」と喜びをつづっています。
井上正大さんが良いお父さんを見せている場面を見つけました。
井上正大さんは2017年3月11日公開の映画「コスメティックウォーズ」の完成試写会で、昨年12第1子誕生を発表以来、初の公の場に姿を見せた。
バレンタインデーに妻からほしいプレゼントを司会者に質問され、「ベビーベッド」と幸せオーラ全開。
頭の中はお子さんでいっぱいですね。
やっぱり子供はかわいいですから、親であれば誰もがそうなるのでしょう。
井上正大は現在、ドラマや舞台、映画などで活躍中!
井上正大さんは舞台やミュージカル、ドラマに映画など、数多くの作品に出ていますが、最近だと舞台では、2019年1月5日 – 1月14日に『「神ノ牙-JINGA-転生」~消えるのは俺じゃない、世界だ』に出演、また、2018年12月にはネットムービー「仮面ライダージオウ 補完計画」門矢士 役としても出ていました。
井上正大さんの仮面ライダーへの出演についてもう少し詳しく見ていきます。
過去には仮面ライダーディケイドに主役で出演!最新作「仮面ライダージオウ」には出たのか?
井上正大さんは、2009年に「仮面ライダーディケイド」で主人公・門矢士/仮面ライダーディケイドを務めました。
なお、仮面ライダーディケイドは本来の姿に加え、『仮面ライダークウガ』から『仮面ライダーキバ』までの主役ライダー9人にも変身可能です。
そして井上正大さんは、「仮面ライダージオウ」にもEP13から友情出演しています。
「仮面ライダージオウ」にEP13からの「仮面ライダーゴースト」(2015年)編では、ジオウを倒そうとするタイムジャッカーにウォズ(渡邊圭祐)が接近。
ソウゴ(奥野壮)たちの敵として門矢士/ディケイドを呼び寄せる。
進化したディケイドは、ライダーカードでクウガからビルドまでの歴代平成仮面ライダーにカメンライド=変身し、それぞれの必殺技を繰り出すことが可能になっていた。
ソウゴにとって脅威となるディケイドとの戦いは、EP13・14の「ゴースト編」の後のEP15以降にも続いていく。
あらゆる時空を超えて、他の仮面ライダーたちと関わってきた門矢士/ディケイドの「通りすがりの仮面ライダーだ」という名ぜりふも復活。
ソウゴ/ジオウにとっては厄介な「通りすがり」となる門矢士/ディケイドの登場によって、「仮面ライダージオウ」が新たな展開を見せ始める。
仮面ライダーディケイドとしても活躍されている井上正大さんは、今後の活躍やお子さんのことなど、これからも目が離せませんね。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en en en ja ja en ja en en en ja ja en ja en en en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en en en ja ja en ja en en en ja ja en ja en en en ja ja en ja en en en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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1.6 週1日勤務のパート薬剤師求人
1.7 物流センター勤務 管理薬剤師の求人
1.8 週3日~4日勤務 時給2000円 管理薬剤師求人
1.9 病院勤務 シニア歓迎の薬剤師求人
シニア層歓迎の薬剤師求人例
小児科メインの調剤薬局 正社員&パートを同時募集
60代も活躍中の薬剤師急募の案件が出ています。勤務地は、中央線三鷹駅からバスで5分の調剤薬局で、車通勤も可能です。
正社員とパートを募集しており、勤務形態は、正社員が週40時間勤務シフト制、パートが週3日から午後のみでも歓迎となっています。小児科がメインです。
給与は、正社員が年収500万円~550万円、パートが時給2,000円~2,500円を予定しています。
https://townwork.net/detail/clc_2612796001/joid_J2066466/
年収600万円、シニア層歓迎の薬剤師求人
シニア歓迎の薬剤師急募の案件が出ています。勤務地は、総武線新小岩駅から徒歩1分の調剤薬局です。正社員とパートを募集しており、勤務形態は、正社員が週40時間勤務シフト制、パートが週1日から可能となっています。
給与は、正社員が年収450万円~600万円、パートが時給2,000円~2,400円を予定しています。
https://townwork.net/detail/clc_2612796001/joid_J2066482/
シニア層の薬剤師が活躍中 調剤薬局からの求人
60代も活躍中の薬剤師急募の案件が出ています。勤務地は、小田急小田原線の相武台前駅から徒歩3分の調剤薬局です。
正社員とパートを募集しており、勤務形態は、正社員が週40時間勤務シフト制、パートが週1日から半日のみでも歓迎となっています。給与は、正社員が年収550万円~600万円、パートが時給2,000円~2,300円を予定しています。
https://townwork.net/detail/clc_2612796001/joid_J2066469/
時給2000~2500円&パートでも賞与あり、調剤薬局の求人
60歳以上可能のパート薬剤師を募集する案件が出ています。勤務地は東京都墨田区、鐘ヶ淵駅から徒歩1分の調剤薬局です。
勤務時間は、月火水金9:00~12:30・15:00~19:00 木土9:00~12:30 第4日曜となっています。週休二日制です。パートでも賞与があります。給与は、時給2,000円~2,500円を予定しています。
https://dic.nikkeihr.co.jp/joboffer/detail/719033/
正社員採用、療養型病院勤務
シニア歓迎の病院薬剤師の正社員を募集する案件が出ています。勤務地は兵庫県姫路市、山陽網干駅から徒歩15分の療養型病院です。
勤務時間は、9:00~12:30、15:30~18:30と昼休みがたっぷり3時間もあるのが特徴です。木曜日と土曜日が9:00~12:30のみとなります。福利厚生は、各種社会保険完備、交通費支給です。給与は、年収560万円~600万円を予定しています。
https://yakuzaishi-worker.com/hyogo/city_28201/12441?design=indeed1&utm_source=careerjet&utm_medium=cpc&utm_campaign=pharmacist_ks_hyogo
週1日勤務のパート薬剤師求人
シニア世代歓迎の薬剤師を募集する案件が出ています。勤務地は千葉県八千代市の調剤薬局で、最寄り駅は京成線八千代台駅です。
勤務時間は14:00~18:30、週1(金曜日のみ)となっています。給与は、時給2,000円~2,500円を予定しています。
https://lacotto.jp/job_offers/115363481?pathway=b_jet_w
物流センター勤務 管理薬剤師の求人
シニア世代も歓迎のパートの管理薬剤師を募集する案件が出ています。勤務地は青森県五所川原市にある物流センター内です。最寄り駅は津軽鉄道の津軽五所川原駅で車で約10分のところにあります。
勤務時間は、月曜日から金曜日の9:00~17:00で土・日・祝日が休日となっています。給与は、時給2,000円~2,300円を予定しています。
https://www.apo-mjob.com/685190
週3日~4日勤務 時給2000円 管理薬剤師求人
シニア世代も歓迎のパートの管理薬剤師を募集する案件が出ています。勤務地は静岡県富士市にある物流センター内です。
最寄り駅はJR身延線の入山瀬駅から車で約15分のところにあります。勤務時間は平日の9:00~17:00で、週3日から4日程度の勤務となります。給与は、時給2,000円を予定していますが、別途通勤手当が全額支給となっています。
https://www.apo-mjob.com/685411
病院勤務 シニア歓迎の薬剤師求人
シニア歓迎の病院薬剤師を募集する案件が出ています。勤務地は熊本県熊本市、JR豊肥本線の南熊本駅から徒歩10分の病院です。
勤務時間は、08:30~17:30、シフト勤務による週休二日制となっています。給与は、基本給200,000円~250,000円を予定しており、別途資格手当、住宅手当、皆勤手当などがあります。
http://overage-job.jp/job/10519796.html?utm_source=careerjet&utm_medium=cpc&utm_campaign=careerjet
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ハンドルネーム:チビコロ
薬剤師ではない当サイトの管理人ですが、妻の親族が、薬剤師、医師という医療一族ということもあり、こんなサイトを運営することになりました。


langs: ja ja ja ja ja en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ko zh ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ko ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja hi ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja hi ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja hi ja ja el ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja hi ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja hi ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja zh zh ja ja ja ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja ja cv ja ru en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ko ja zh zh ja ja ja ja en en ja ko ja ja ja ja ja cv ja ru en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja en ja ja es ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it zh ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ko ja ja en en ja ja

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顕微鏡歯科 Advanced Care Dental Office リップデザイナー☆naomi : 感染対策
はじめまして。Advenced Care dentai Office マイクロスコープ顕微鏡歯科☆歯科衛生士naomiこと戸田奈緒美です。歯を綺麗にする事が私の「仕事」です。良い「仕事」をするために歯科衛生士道まっしぐら。日々精進。
感染者が増えれば増えるほど、変異に起こり得ますし、今はBA5ですが、次の変異株も懸念されています。キリがないと言えばそうですが、自分ができることはやりたいと思っています
メインテナンスに来院してくださる患者様のご予約をご変更いただくわけにも参りませんし
来週の東京都の感染者数は5万人ごえになりそうですね。感染者の増加が止まらないと言ってますけど、そりゃあ何も対策してないのですから、増えて当然です。
むしろ止まらないと言いながら3密になっている方々が多いんですもの、仕方ありませんね
どうしても3密になりたいのであれば、せめてワクチン接種をしていただきたいですが、ワクチンの接種率も横ばいですからね...
感染者が増えれば死亡率も比率で上がってきますし、すでに医療が逼迫していて、軽症と言っても、38度近くの熱は出てますからね。気をつけましょう
mantachannel
June 12, 202222:55
学会誌に論文が掲載されました。
☆☆オフィスの清潔さと安全に特化した顕微鏡診療のお約束と証☆☆
【東京歯科医療安全・感染制御研究会】
医質は安全に比例いたします。
→http://www.iryou-anzen.jp/
→http://sterilization.hatenadiary.jp
【東京歯科脳神経内分泌栄養咬合摂食嚥下口腔リハビリテーション研究会】
→http://dysphagia.jp
歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです
感染対策は医院の質の高さを表します 1月から医院の感染対策を日々、紹介中
興味を持ってくださった方は ブログ本文も読んでくださいね
******************************
皆様、おはようございます 今週も始まりますね 気合いを入れて頑張りましょう
さてさて、先日の 感染と消毒 に引き続き、日本舌側矯正歯科学会の学会誌に論文が掲載されました
これもひとえに学会発表の機会を下さった先生方のお陰です
いつも貴重な機会をいただけて有難いかぎりです 有難うございます
送っていただいた学会誌 次回第34回の学術大会のご案内も♡
なんとも立派な学会誌で驚きです 中身もほとんどがカラー  歯科矯正(簡単に言うと歯並びを治す)の学会なので患者さんの歯並びの経過の症例が多いのですが、カラーなのでとてもわかりやすいです。
そんな矯正のお話しの中に、私の感染の論文。畑違いの感もありますが、でも一般歯科でも矯正歯科でも感染対策は必須ですものね。。。本当、貴重な機会をくださった先生に感謝です
機会はあればぜひたくさんの歯科医療従事者の方々にご高覧いただきたいです。
今はだいぶコロナにも慣れてきましたが、パンデミック当初は、歯科医療従事者の誰もがこの新興感染症に不安を抱えていたと思います。
昨今はコロナもそうですが、少し前は新型インフルエンザが流行しましたし、MARSやSARS...ここ数ヶ月ではサル痘など様々な感染症が世界で流行しています
今後また新興感染症や再興感染症が流行する時に備えて、この機会にぜひ歯科医用従事者の皆様にも感染制御学に関心を持っていただければと思っています。
ここ数週間はコロナの感染者数も少なくなってきましたが、今月からインバウンドの受け入れがはじまりますので、さてどうなるでしょうね。。。
感染者が減るのは嬉しいことですが、私たち歯科医療従事者は、逆に今前以上に警戒が必要です。
患者さんたちの感染対策への意識が薄れていけば、感染して歯科医院へ来院される方も増えますし、無症状の感染者も増えます。歯科治療は飛沫、接触、空気感染が全て揃う処置が多いですから、全ての人が感染者としての認識で対応しなければなりません。
まあ、今までもスタンダードプリコーションの原則に従って処置を行なっているわけですから、油断なく継続すればよいということになります。
今朝のニュースで上海でロックダウンを解除したら、160人がクラスター感染とニュースでやってましたね...
最近は重症化しないとコロナを軽視する傾向もありますが、60歳以上の方々には、インフルエンザよりもリスクが高い疾患です。
自分が感染しないことも大切ですが、自分が感染しないことでまわりの人を守るということもあります。
日常生活を取り戻しつつ、なるべくコロナに感染しないwithコロナの生活習慣を 考えてゆきたいですね
さて今日はお天気がよいですね 洗濯しよーっと。ではでは皆様、今週も頑張りましょう
mantachannel
March 25, 202212:09
まん防解除でコロナは世界から無くなったのか?
☆☆オフィスの清潔さと安全に特化した顕微鏡診療のお約束と証☆☆
【東京歯科医療安全・感染制御研究会】
医療の質は安全に比例いたします。
→http://www.iryou-anzen.jp/
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歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです
感染対策は医院の質の高さを表します 1月から医院の感染対策を日々、紹介中
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皆様、おはようございます 今日は 。前回今週も始まりましたね って書いたのに...もう週末です 停電にならなくてよかったですよね〜
実は私、停電になると言われた日に、誕生日休暇なるお休みを頂いておりまして。
せっかくのお休みなのに...と思っていたけれど、コロナに戦争に世の中大変なことが起こる中で、こうやって生きていられるだけでも幸せ と思うことにしました
そして毎年恒例なのですが、職場でお祝いして頂きまして 皆さんに頂いたケーキ を片手に自撮り してお礼のメール。そう コロナ3度目の誕生日なんですよね 皆んなもそれぞれ大変なのに毎年気にかけて頂いて...有り難いことですね
さて、先週末でまん防が全国的に解除となり、ロシアとウクライナの戦争も長期化していることから。すっかり巷では コロナはもう無い。ただの風邪だ。 みたいな風潮になりましたね...
まあそれもわかりますよ、一般の方々からすれば制限されるのは辛いものだと思います。でもね...ってところで、医療従事者からの立場でコメントしたいと思います。
さて。連日医院の感染対策の事を書いていますが。当院ではまだまだコロナ警戒中でございます
ずっと行ってきた朝のミーティングも中止として、お昼も孤食。
仕事中はN95マスクを全員が着用しておりマスクを外した状態でのスタッフ同士の接触はありません。
朝のミーティングも、お昼の会食も、面倒くさがったり、嫌がる方もいらっしゃると思いますが、仕事を円滑に行う潤滑油的な役割もありますよね。実際
ただ、医院にきて、同じ仕事を同じようにして、流れ作業のように単純作業していては、うーん。なんだろ。つまんないですよね きっと働く私たちがつまらないと思っているとすれば、それは患者さんも感じとるのではないでしょうか。
この閉塞感がたまらなく嫌いなのですよね〜
で、そこで院長に提案して、少人数だけど、ミーティングをZOOMでやりませんかと提案。まあ狭い医院でそんな事しなくてもいいんですけど 何か新しいこと、そして新しいコミュニケーションのあり方は模索した方が良いですよね
というわけで。今日は朝からZOOMミーティング
昨日行われた、第84回東京都新型コロナウイルス感染症モニタリング会議の動画を共有しながら院長がコメントをするという形で行いました 写真は国際感染症センターの大曲貴夫先生です。
さてキーとなるポイントは画面向かって右上の総括コメント。
確かに新規陽性者数は緩やかに減少傾向で、まん防は解除になりましたけど、オミクロン株BA.1系統から BA.2系統への置き換わりが急速 に進んでいます。警戒が必要です
年度末前後のイベントによる人の移動、 接触機会の増加に注意が必要です。
それから医療提供の状態ですが
確かに病床使用率は減っていますけど。入院患者さんのうちで酸素が必要な方の割合は以前として高いですし、救命救急センター内の重傷者用病床使用率は高いまま推移しています
やはり一定の割合で重症化はありますし、現在のオミクロン株は無症状の患者さんも多いですから、感染対策をせずに野放しにすれば一定の数で重症化し亡くなるかたは出るといういことですね。
重症化しないためにもぜひ皆さんにはワクチン接種をして頂きたいです 今後ますます経済活動が活発になれば、無症状の感染者との接触も増えます。その中で自分が感染しない確率は何%でしょうね
ワクチン接種をすれば重症化はしずらいですからぜひ、これからもで接種がまだの方は検討してみてください
mantachannel
February 06, 202216:47
ワクチン接種で大切な人たちを守ろう!
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歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです
歯周病でお困りの方、ぜひ当院へ 歯周病の管理が得意です 歯石をとるのが大得意
興味を持ってくださった方は ブログ本文も読んでみてくださいね
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今日は日曜日ですが、 午後から新型コロナアップデートしてました_φ( ̄ー ̄ )
色々アップデートしたことがありますが、1番興味深かったことは治療について
伝えたいことはたくさんあるけど、今日はこれ
皆さん、オミクロン系統は重症化しないとおっしゃって、なんだか安心している方が多いようですが、今、流行しているオミクロン系統にはまだ決め手になる治療薬がないのです
インフルエンザと同じとおっしゃる方もいますが、インフルエンザは日常的に使える薬があります。
(環境感染学会 COVID-19に対する薬物療法の考え方 第12版)
オミクロン系統の治療は、感染当初はウイルスの増殖に伴う症状が強くでるので、中和抗体(ウイルスに結合し、ウイルスが細胞に感染する機能を邪魔する:中和する)の補充および抗ウイルス薬を使用して、自己免疫を活性化させるとともにウイルス量を減らし、後半は宿主の免疫反応によって起こる肺障害や臓器障害に対応するために抗炎症薬を使用して免疫を抑えます。
つまり、コロナに感染すると、最初はウイルスが体の中で増えることによって症状がおきるので、体の中のウイルス量を減らすために、中和抗体薬や抗ウイルス薬を使ってウイルス量を減らし、数日経過すると今度は、人間の免疫反応によって肺やその他の臓器に症状がでてくるので、それを抑えるために抗炎症薬を使うということになります。
ワクチン接種をすると中和抗体が増えますからワクチン接種をしておいて中和抗体量を増やしておいた方が良いって事ですよね しかもワクチン接種をしていれば、ウイルスをやっつける自己免疫の初動が早いので重症化しづらい。
3回目のワクチン接種がなかなか進んでいませんが、ぜひ皆さん、ワクチン接種をして下さい 半年が経過すると抗体価は半分ぐらいへってます。ちなみに私は半年で60%減少してました  ワクチン2回やったから安心ではなくて、もうワクチンの効果がほとんどなくなっていると考えた方が良いです。
ほとんどなくなっているのですから、ブレイクスルー感染してもおかしくないし、ましてやオミクロンに感染するのも無理はありません。
私たちは年末にすでに3回目を接種済みです 3回目のブーストは凄いです 60%減っていましたが、減った60%分を獲得するどころか、ブースター効果で2回目に獲得した抗体価の10倍を獲得しました ただ今の私のライフは45,000でございます 感染後のようなポイント数でございます
今日も東京都の感染者数は日曜日では過去最高だそうです。
マスコミは、なぜか、先日からピークアウトという言葉を使ってますが、何の情報操作でしょうか❓
3回目のワクチン接種の行手を阻むマスゴミですね。とにかくご高齢の方は情報に惑わされずにワクチン接種しましょう( ´ ▽ ` )ノ
それから子供の感染が増えてますが、周りの大人がワクチン接種をしていると家庭内感染を減らせます。子供を守るためにもワクチン接種をしましょう。ワクチン接種をできない方のためにもね(^_−)−☆
人類はコロナと戦うためのワクチンという武器を持っています。ワクチンがなかったスペイン風邪の時代と思うと、本当に幸せなことだと思います。今も命の危険があるにも関わらず、ファイザーが良いとかモデルなが良いとか選んでいますものね 本当に命がかかっていたらそんな減らず口叩けませんよね。
そう、それだけ平和ってことです。日本は何はともあれ医療も充実しているし、ワクチンもそこそこあるし、薬も一応あるし、平和なのですよね...
医療従事者は大変ですけどね
医療従事者の方々の負担を減らすためにも、自分でできる感染対策、やってくださいね
マスクをする、手を洗う、3密を避ける、換気する。必要のない人との接触は避ける。人と接触するときはお互いに感染しないように気遣う  ワクチン接種を積極的に行う
では、また明日からも頑張りましょう♡
mantachannel
February 05, 202212:16
歯科医療における医療安全
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今日は週末、土曜日で、世間の皆様はお休みでしょうか
この働き方改革の時代に、大手企業は土曜日、日曜日を休みにしていく中、エッセンシャルワーカーという体の良い名前をつけられた歯科業界は、このコロナ禍でもエアロゾルにまみれながら診療を行なっています
昨日、朝のNHKのニュースで、アナウンサーのまこちゃんが、この大変な時に頑張っている人に感謝したいとおっしゃって、例えば歯科医院とか と歯医者さんのことをなぜかおっしゃったので、どんな情報操作だ と私は勘繰ってしまったのですが
コロナはエアロゾル感染だ と皆さん騒ぐ割には、歯科の感染対策には全く興味がなく、近くて安い牛丼屋さんのキャッチフレーズのような歯科医院がお好きなのですよね
私、歯科衛生士、好きでやってますけど、巷の歯科衛生士さんって本当に大変ですよね。ワクチン接種しない先生のもとで、個人防護具(手袋やマスク、ガウンなど)の提供もない中で、歯石除去とか平気でやってるんですからね。同業者として大丈夫か  と内心思っています
歯科は感染しないから歯科では医科のような感染対策はしなくてよい
そんなフレーズのもとに今まできましたけど、このコロナになって、皆、突然に感染対策しだしましたよね。
おかげで、当院はえらい目にあいましたよ 今まで個人防護具なんて使ってなかった医院が突然、グローブを買い占め、ガウンを多量に発注し、突然滅菌しだしたから滅菌バックも入手困難になり、挙げ句の果てにヘッドレストカバーや紙トレーまで欠品しましたからね。
常時購入していた私たちの分がなくなりました。。。
まあ、このコロナ禍で少しは歯科の感染対策への意識も高まったことでしょうけど
ちまたでは、大病院を中心に医療安全なんて言われて、医療安全のチームが作られて予算もついてますけど、クリニックなんて医療安全の医の字も知らないような状況です。
でも今時の歯科衛生士さんは医療安全を勉強しているようですよね。現場は30年前から化石化してますけど
おまけに歯科の感染対策って言うと、滅菌消毒のことだけ言ってきて、やれ、手袋を取り替えてないとか、歯科用ハンドピースを滅菌してないとか、滅菌器はプレバキュームが当たり前とか。キーワドだけ拾って中身を理解しようとしない人が本当に多いですよね。。。
とは言っても、歯科における感染制御を語れる人もいないし、教育できる人もいませんからね。自分たちで情報を集めて考えるしかありません。
下の図は、昨年11月に開催された、第33回 日本舌側矯正歯科学会の教育講演でお話しさせて頂いた際に使用したスライドを少し変えたものですが、歯科の医療安全において、器具、器材の滅菌消毒なんてほんの一部に過ぎません。
それに、はっきりと器具、器材の滅菌不良が原因とされた感染事例は私が知る限りありません。
今回コロナで医療従事者が辞めたり、感染したりして、マンパワーが不足して、医療現場が回らなくなりましたよね。
もう少し詳しく言うと、手指衛生のためのアルコールや感染経路を遮断する個人防護具(マスク、ゴーグル、フェイスシールド、手袋など)が不足し、医療現場における安全が脅かされ、結果、医療従事者の安全が確保できなくなり、結果、患者の安全も守れなくなって、医療安全の崩壊を招いた ということですよね。
歯科医院でも同じですよね。現場の歯科医師、歯科衛生士の安全が確保されなければ、歯科診療なんてでいませんよね。
知らぬが仏って言いますけど、歯科衛生士って本当、感染の事を知らないから、このコロナ禍でも辞めることなく働いているし、職能団体や無神経な経営者も平気でこんな時に口腔ケアとか言ってますからね。知っていてその上で自覚を持って仕事をしているならいいですけど、この業界そうじゃないですからね。。。
業界で考えてほしい問題です
歯科衛生士の離職率が高いってさぁ、当たり前だよ。この時代に、もう死語...死語も死語だけど 3Kですよね。キツイ、汚い、給料安い。
そんな業界に未来ないっつーの。
でも、そうは言えども、歯科衛生士って本当に大切な職業で、歯科衛生士が関わることでの患者さんへのメリットってすごく大きいと思うのですけどね。
だからこそ、働き易い業界を目指して頂きたいです
さて、今日もあと半日。気張っていきましょ〜
mantachannel
January 31, 202208:00
歯科は感染する?B型肝炎と日本の鎖国
☆☆☆オフィスの清潔さと安全に特化した顕微鏡診療のお約束と証☆☆☆
【東京歯科医療安全・感染制御研究会】
医療の質は安全に比例いたします。
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【東京歯科脳神経内分泌栄養咬合摂食嚥下口腔リハビリテーション研究会】
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歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです
皆さんの良い歯医者さんてどんな歯医者さんでしょう 歯科衛生士naomiが皆さんに提供できるのは、この100年時代を生き抜くための口を作ることです。そろそろなんとなくお口の健康が気になってきた...そんな方はぜひ当院へ。特にnaomiの得意分野は歯周病の管理です。深いポケットの歯石も麻酔無しで痛みなくとるこことが得意です 興味を持ってくださった方はブログ本文も読んでみてくださね
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今日は何の話をしましょうかね。
ここ何回か書いていますが、私、昨年末から 歯科の感染制御 の講演、執筆のお話を頂きまして、現在最後の1本が進行中でございます
感染 って、今ではものすごくメジャーになりましたけど、コロナ前はあまり関心がなかった分野だと思います。でも時々炎上するんですよね 歯科治療で感染 とか 歯科では手袋を取り替えてない とか 歯科では滅菌してない とかね
でも、今回のコロナ禍でどうでしょう 普段皆さんが 歯科で感染する とあれほど騒いでいたのに、コロナのクラスターが出るのは、病院ばかり。歯科医院でクラスターってあんまり聞きませんよね。
そりゃあ、私たち歯科医療従事者も人の子ですから、普通の人と同じに感染します。だって家族もいるし、社会と繋がっていますし。でも、歯科医院の中でコロナが感染したという話は聞きませんよね。
皆さんがも思っていた以上に、 歯科での感染は起きない と言うことです。
これはCDCが以前から...そうですね、2003年の時点で既に文書として書いてますし、日本で感染した事例は聞かないですもんね。
だって、そうです。歯科治療での感染経路がないですもん。(大量の出血がする外科手術は別です)
いくら歯医者さんが不潔そうと思っていても、血塗れの器具で次の人の診察をする歯医者さんはいません。洗浄が不十分だったとしても、歯科治療で汚染される器具の汚染率は感染に至らないほど少ないってことです
もし、歯科治療で感染するとすれば、飲食店で出されるお箸やナイフ、スプーンでも感染してます。 唾液、ついてますよね でも飲食店では食洗機か手洗いですよね。滅菌はしてない。
歯科は感染する って誰かのイメージ戦略です。
でも、それは長い歴史の中で先人たちが、感染を防ぐ方法を考えてきたからです。
その昔、歯科医師は素手で治療をしていました。これはお医者さんも同じですよね。
そりゃあ素手で手術をすれば感染の危険 もありますよ。でも今は手袋をしています 今は当たり前だけど、でも当たり前じゃなかった時代があったことを忘れてはいけません。そしてその歴史を馬鹿にするのもいけません。それは自分たちがその時代に生きていたなら、きっと同じように素手で診療をしていたからです
最近の日本では、歴史を全て否定する傾向があって、昔の人を馬鹿にしたり、自分たちがそういう歴史の人たちより優れているとか、そういう風潮があります。
私、そういうの大嫌い。
誰もが皆、与えられた時代を生きているんだもの。人が命を繋いできたように、親がいなければ自分は生まれていなくて、その親、つまり祖父母がいなければ親は生まれないから私も生まれない この世の全てのものは点でなく線で繋がっている...
だから歴史を馬鹿にすることはいけないと思います。その歴史を馬鹿にすることなく受け止めて、現在に生かすことが、今を生きる私たちに与えられた使命だと思います。
感染の歴史も然り。私がポッと書いて凄いのではなく、全ては先人の教えであり新しいものなんて、ほとんどない。まさに温故知新。日本には本当に良い言葉がたくさんあって、日本語ってすごいのに、日本の文化を大切にしない日本人が増えていて残念に思っています
先日肝炎の感染のことを書きましたけど、日本の鎖国について皆さんはどう思っていますか
鎖国は古い 開国しろ  と思います
世界がグローバル化しているので、日本も同じようについていかないといけない。それはわかります。私もそれには賛成です。でもそれは経済の話ですよね。
感染についてはどうでしょう
B型肝炎は、その昔日本ではほとんどが輸血による感染だったんです。 そして輸血で感染した母親から子供への垂直感染が感染経路で、だから日本のB型肝炎への対策は母子感染を防ぐと言うスローガンの元に長い間行われてきたのです。
でも、2016年にユニバーサルワクチネーション、これは、国民全員がワクチンを接種することができる政策に変わりました。さて、なぜだと思います
これはB型肝炎の感染経路が輸血ではなく、性感染症に変わったからです。日本人には少なかった型が増えてきたためです。これは、海外からの人の出入りによってウイルスが持ち込まれたこと(話は違うけど、コロナも海外からの持ち込みですよね全部)と、日本人の貞操観念が崩壊し、誰でも自由に性交渉するようになったからです。
日本人の女性は古い。そうでしょうか 良妻賢母で貞操を長きに渡って守ってきたからこそ、日本人にB型肝炎が蔓延することなく今に至っているのです。
海外を真似たり、憧れたりすることは否定しませんが、日本の良さをもっと違う観点から語ってほしいです
さて、また今週も頑張っていきましょう
mantachannel
January 28, 202217:33
歯科の現場も大変だよね。
☆☆☆オフィスの清潔さと安全に特化した顕微鏡診療のお約束と証☆☆☆
【東京歯科医療安全・感染制御研究会】
医療の質は安全に比例いたします。
→http://www.iryou-anzen.jp/
→http://sterilization.hatenadiary.jp
【東京歯科脳神経内分泌栄養咬合摂食嚥下口腔リハビリテーション研究会】
→http://dysphagia.jp
歯科用顕微鏡@歯科衛生士naomiです
****************************************
皆さま、こんにちは。連日コロナの感染者数が増えている今日この頃。いかがお過ごしでしょうか?
私たちは毎日変わらず診療しています。
昨日、コロナの報道をTV で見ていましたら、アナウンサーが医師への質問で オミクロン株はピークアウトが早そうなので3回目のワクチンを打たずにやり過ごそうという人もいると思うのですがどうですか? と質問したところ、H先生が それは戦場で銃弾がボンボン飛んでいるところで、自分だけ弾に当たらないということで、これだけ毎日感染者がいるのだから、自分だけ当たらないはずがない。感染するなら早くワクチンをした方がよいと思いますよ とおっしゃっていました。
確かに、毎日1万人が感染していて、5日続けば5万人が感染し、10日続けば10万人が感染するわけです。その中で自分だけかからない保証はない。
2回目のワクチンから6ヶ月で抗体価は半減していますし、かかりやすくなっているところへ、感染者が毎日1万人ですから自分がかかるのも時間の問題ということですね。
アメリカでは、確かにオミクロンは重症化しづらいけど、でも死亡者数は前回のピークを超えて過去最高になっているそうです。感染者が増えすぎると、病院にもかかれないし、感染するしないじゃなくて別の要素で死亡者が出るってことです。
だから感染しないことが大切だし、感染させない事が大切です。
先日まで、歯科に感染管理の文章をまとめていたのですが、こう感染者が増えると、歯科医療従事者も恐怖ですよね...
当院では以前から感染対策には力を入れていて、私もこのオフィスで働いて、自分がやりたい感染対策を実際にやらせてもらえるから、すごくストレスがない。
ライトやヘッドにスリーブをかけて患者さんごとに取り替えているし、今や私の部屋は陰圧室になってるし マスクもN95マスクを使わせてもらっているし、それだも新興感染症だから不安はあるけど普通の歯医者さんよりもずっと安心して働けます。
働く側の安全が保たれているって大切ですよね。この少子高齢化の中、危険な職場で働こうなんて人はいませんからね。
本当は職業団体である歯科衛生士の団体が、そういうのを 率先してやってくれればいいのだけど、全く知らぬ存ぜぬだから、本当に歯科衛生士はかわいそう。
私だったら、会員全員にアンケートをとって、今の現状を数値化し、現場の問題点や、不安、悩み、全て数字で浮き彫りにして働きかけるけど。もたいないよね〜何も働きかけないから、全く社会的地位も向上しないし、誰からも相手にされない。
現場で不満だけ言って、嫌なら辞める。
歯科衛生士って、患者さんと一生をともにできる素晴らしい仕事だけど、条件が悪すぎる。っていうか自分たちで何も働きかけない人たちばっかりだから。
と、もう20年以上も前から思っていますが、私は自分が上だけ見て、アベレージを上げればよいので、振り返らないことにします。振り返ると愚痴しかでない。
参考ですが、CDCの感染制御はこの写真につきますよね。これはコロナ禍のものではありませんが、歯科での感染のリスクは基本血液媒介感染症ですから。これがベースで、更に今回は空気感染対策をプラスするってことですよね。
mantachannel
August 24, 202118:39
あなたの感染対策はどうですか?
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すっかりご無沙汰になりました
気がつけば夏休みも終わってしまい、今日からパラリンピックが始まりますね...
オリンピックも始まってみれば、あっと間に終わってしまって、もうパラリンピック。
まさに光陰矢の如しです。コロナ禍🦠になってから、毎日にメリハリがないので、日にちや曜日の感覚が可笑しくなっている今日この頃です
さてパラリンピックと言えば...
そもそも私思うのですが、なんでオリンピックとパラリンピックは別の日なのでしょう
健常者と障害者を区別しないのであれば、同じオリンピックでよいはず。
競技だって、例えば女子100Mなら、健常者の100Mの後に障害者の女子100Mをやればいいのではないの
さてそしてこのパラリンピック。無観客なのになぜか子供は観戦できる
子供の観戦が悪いといっているのではなくて、なんだかなーと思う。検査をした上で観戦って...検査してまで目の前で見ないと障害者に対しての共感が湧かないのか という疑問。
まあ観戦はさておき。人が集まる事には間違いがないので、子供に限らず感染者が増えるような気が私はしています...歯科医療従事者の私としてはあーまたか と思う。
今のところ歯科治療での感染は報告されていないけど、実際エアロゾルが飛ぶわけで、患者さんとの接触や治療には細心の注意を払う。油断すると感染すると私は思っているので、気を抜けないのがしんどいところ。
感染者が増えれば、無症状の患者ももちろん増えているわけで、無症状で歯科治療を受ける患者さんも増える...ワクチンして重症化しずらいと言ったとことで、重症化しないと言っているわけではない
いつまでも家族に会うのに気を遣うし、県を跨いで実家に帰るのも憚られる。。。
ここ2週間のニュースは全国的な感染者の爆発で、連日新規感染者数が更新している。医療も負担がかかっていて、もっと医療をなんとかしろと素人さん達は言うけれど、そもそもいくら増やしたって、感染者がもっと増えていくのだから、文句を言ったって仕方ない。
今ある医療以上にあなた達が感染しているから、追いつかないのですーーーー と言いたいです。
オリンピック辺りからの2週間の人の多さってすごいですよね。1回目の緊急事態宣言の時は、夜7時が深夜のような街の静けさ暗さと、人っ子ひとりいなかったけど、今の緊急事態宣言中はコロナ前と変わらない人の多さと街の明るさ。
さすがに2週間前から、マスコミが騒ぎ出し、感染者が過去最高と毎日報道し、自宅療養で死亡した人がいるとか、救急車で断られるとか、脅し報道するようになって、ここ3日ぐらい前から、また街が静かになってきたような気がします
つまり、医療が追いつかないないって、その前に、あなたの感染対策どうですか って話です。
そもそも感染者が減れば救急車で運んでもらえるし自宅で死亡する事だってない。つまりは初心に帰って、感染しない、させないことを国民が努力するべきなのではないでしょうかね...
今はちょっと前の丸腰と違って、ワクチンという強力なな武器があります。
ワクチンの誤った情報のせいで、ワクチンを嫌う人がいますが、ワクチンを接種しない人はそれこそいつまでもステイホームしていてほしいです。
ワクチンを接種しない人に限って、マスクしない(自分が感染するのはどうぞご自由にですが、もし自分が感染していたら、マスクをしない事で感染を広げる事になる)、公共の場でもウレタンマスク(ウレタンマスクはウイルスを通してしまうので人と距離が近くなる時や公共の場では不織布のマスクをしてほしい)、マスクから鼻が出てる(鼻もきちんと覆いましょう)...
そして、ずっとテレワークなんですか と聞くと、月に何回かは人と会います.... 人を会うならもっときちんと感染対策をしっかりして、ワクチンもしましょうよ...
自分はかからないと思っているんですよね。
今日ニュースになっていましたが、アメリカで、お子さんが四人いるご家庭で、ご主人がコロナで亡くなり、奥さんもコロナで亡くなったとか...そして奥様の遺言は 子供たちにはワクチン接種をして だったそうです... ワクチンを打ってさえいれば、子供たちともっと長くいられたのに... というなんとも切ないお話です。
ワクチンを強要するつもりはありませんが、でも、ワクチンをしないのであれば、本当に気をつけてほしい。今や重症化する年齢は私と同世代。心配です。
さて、私たちにできる感染対策をもう一度復習しましょう!
ソーシャルディスタンスを保とう
マスクを着用しよう 正しく装着してね
窓を開けて換気をしよう
コロナ🦠禍が長くなってくると、基本を忘れがちだけど、地道な感染対策しかありません。
withコロナ🦠あなたの感染対策は大丈夫ですか 自分を周りの人を守るためにも。見直してみましょう
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来る2021年11月23日(火)〜29日(月)まで行われる 第33回 日本舌側矯正歯科学会 学術大会・総会ONLINEのコ・デンタルセッションに登壇させて頂きます
タイトル 私、歯科衛生士辞めます!〜新興感染症を経験して〜 ととてもキャッチーになっております 私の得意分野...まあ得意と言えるかは謎ですが、感染制御を大学の講義で学ぶ機会を頂いた事をきっかけに、歯科での感染制御についてのお話で、呼ばれる事が多くなりました...
もうコロナ2年目で感染対策についてはコロナ振り返りの勢いですが、ぜひご参加頂けると嬉しいです
8月31日まで早割となっております。ぜひ奮ってご参加下さい
ソーシャルディスタンス
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text:
「東日本大震災の5年ほど前に、家庭犬のトータルケアを行う「Dog cafe WAN」を楢葉町で立ち上げました。震災で店舗が被災してしまったのですが、1年ほどで事業再開を決め、新たな地として選んだのがもともとよく遊びに訪れていた二本松市の自然豊かなあだたら高原。震災の経験から「心はひとつ」の意味を込め、「Heart of WAN (ハートオブワン)」という新たな名前で、ワンちゃんとのライフスタイルのサポートを続けています」
注目の商品は、福島県の名物のひとつでもある会津産の新鮮な馬肉を使ったワンちゃん用のおやつ。実は馬肉はワンちゃんにもとても適した食材なのだそう。
「馬肉といえば熊本も有名ですが、軽量馬を使う会津の馬肉は熊本産に比べてサシが少なく、低脂肪・高タンパクで、ワンちゃんの健康食品としては非常に適しているんです。二本松に来たことで、内臓や頰肉などの新鮮な素材が会津から手に入れやすい環境になったことも新商品開発を後押ししました。会津の中でも信頼関係のある馬農家さんとのみ取引をし、自分たちで買い付けに行きます。だからどんな餌を食べて育った馬なのかも把握できているんですよ。もちろん商品の加工も、店内にある加工スペースで全て自分たちの手で。それから、ドッグカフェで提供されているメニューに使用する野菜も敷地内の畑で作り始めていて、薬膳の手法も取り入れ、季節に合った食材選びで体温調節も考慮しながらメニューを考えています」
被災経験から得た気づきから
幅広い事業展開やこだわりの素材を使った商品づくりなど、お二人がここまで丁寧に手間ひまをかけてワンちゃんや愛犬家さんに寄り添う理由は一体何なのでしょうか。そこには、子どもの頃から犬とともに過ごした経験や、楢葉町での震災の経験も大きく影響しています。
「私たちが生まれ育ったのは今の伊達市で、子どもの頃から大の犬好きだったので、ずっとワンちゃんがそばにいる暮らしをしてきました。それぞれ家庭を持ったことで一旦はそんな暮らしから離れたものの、やっぱり犬や猫が好きという気持ちは変わらなかったんです。そこで、ドッグカフェやトレーニングの事業を立ち上げるため、今から15年ほど前に海沿いの自然豊かな楢葉町に家族全員で移住しました。楢葉町で立ち上げたお店は太平洋が一望でき、サーファーのお客さんも訪れる最高のロケーションだったんですよ」
開業から5年ほど経って、お客さんからの信頼や実績がようやく積み重なってきたところでの東日本大震災。海を目の前にした店舗はすべて津波にさらわれてしまいました。
「震災当時、お店には私たち姉妹とスタッフ1人、そしてお客さんからお預かりしている子も含めワンちゃんが18頭いました。津波が迫る中でしたが、1頭も命を落とすことなく車で全員無事に避難しました。それができたのも、日頃のワンちゃんたちのトレーニングがあったからこそだと思っています」
妹の久美さんは、中学生の頃からトレーナーとしての経験を積み、上級愛玩動物飼養管理士の資格を持つ、プロフェッショナルなトレーナーです。
「しつけはトレーナー、美容はトリマー、病気になったら獣医さん、と分業になっていることが多く、家庭犬をある程度トータルでケアできるプロフェッショナルな人材が案外いないなと思っていて。総合的に日頃のサポートをできるプロがいるお店を開きたいという思いが、楢葉町での開業につながり、さらに姉が薬膳に詳しいこともあって、ワンちゃんの食事からも健康づくりをサポートできるようになりました。震災を経て、避難生活をする中、当たり前だと思っていたワンちゃんとの生活を当たり前に送れない経験をしたことで、これまで取り組んできた地道で丁寧なワンちゃんの日常のケアがいかに重要かを再認識しました」
現在「犬の保育園」事業も展開するハートオブワンさん。公共空間や突然のトラブルにもストレスを感じにくくなれるようなトレーニングを行なっています。
「いろいろな人や場所、物、音などに慣れるトレーニングを実践しています。日中働きに出ている飼い主さんは、朝ワンちゃんを預け夕方お迎えに来ます。人間の保育園と同じようにちゃんと連絡帳や名札があって、トレーナーとの面談や次回までの宿題もあるんですよ。今日も時々雷が鳴ってますが、ワンちゃんたち大人しいでしょ?こんなふうにちょっとしたことでは動じず程よく鈍感になれるような常日頃の積み重ねが、大きな災害が起こったときにも役立つんじゃないかなと」
こだわりの会津産馬肉の商品も震災の経験から得た気づきをもとに開発されています。
「それまで当然のように手に入っていたワンちゃんのフードが、震災後手に入りにくくなった時期がありました。栄養や健康を身近なところに常にある食材で考えることの大切さに気づかされましたね。そんなとき福島の身近な食材を薬膳の視点から見直してみたんです。例えば馬肉は体温を下げてくれる効果があって、逆に桃は体を温めてくれる食材。なんだ、こんなに健康的な食材が地元にたくさんあるじゃないか、と。自分たちの目の前にある食材で作ったものを提供できるということが、安全・安心にもつながるだろうということでたどり着いた商品です」
人も犬も「自然」でいられる社会を
被災事業者になったからこそ、ファッション感覚で楽しいだけのドックカフェやトリミングサロンではなく、ワンちゃんがワンちゃんらしくいられる形での健康サポートや公共マナーを守るためのトレーニング・商品開発などにより一層着目するようになったお二人。
「みんながみんな犬好きではないし、いつ何が起こるかわからない世の中で、人と犬が共存共栄していくために大切なのは、飼い主としての責任やマナーを見つめ直すのはもちろん、どうやったらワンちゃんにとってのストレスを軽くしながら、人も犬も『自然』でいられる社会を作れるかを考えることだと思います。最近は、室内犬に散歩は必要ないという話も時々聞きますが、もともとは野生の動物ですから、それは自然じゃないですよね。生態に合ったケアをブレずに続け、人も犬も、メンタル面と身体面の両方とも健やかな毎日を過ごせるように。家庭によってワンちゃんと接していられる時間はまちまちですから、私たちとしてはそれぞれのライフスタイルに合わせた食事プランやトレーニングプランなどできるだけたくさん引き出しを用意して、トータルサポートを続けていくことが目標です」
人間と同様、ワンちゃんが『家族』であり、立派な『社会の一員』であり、『自然の一部』でもあることを伝えたい、そんな思いがハートオブワンさんの事業の根底にあるのかもしれません。
「愛犬とともに充実した生活を」
福島県二本松市のHeart of WAN(ハートオブワン)は、トリミングサロンやドッグカフェ、ドッグホテルとして営業しております。また、自家繁殖(ブリーダー)を行っております。愛犬と一緒に参加できる薬膳教室やチョークアートなどのワークショップも開催中です。


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株式会社ダラフ( 本社: 東京都渋谷区、代表: 斉脇一志 )は、プログラミング学習サイト「シラバス」のB版を、2014年11月13日に、リリースしたことを発表した。「マネして学べる」をコンセプトに、GitHubからプログラムコードをキュレーションする仕組みと、それを利用した学習コースを提供する。
現在、ダラフは株式会社VOYAGE GROUPが運営するBOATで活動している。
■いつから作っているのか
2013年11月14日に最初のプロトタイプの開発を開始。
2014年01月04日にプログラムのリポジトリ新規作成($ git init)。
2014年05月30日にバージョン1.0の開発を完了するも、一から作り直す作業を開始。
2014年11月13日にバージョン2.0のリリース。
当時(2013年11月)、ダラフ社は開発人員が足りず、プログラマーとして手伝ってくれる人の採用を考えていた。バイトの採用方法として、ダラフ社のツールスタック(RailsやBackbone.js)を学習するための、簡単な学習カリキュラムを作成し、そのカリキュラムを最後まで完了できた人を採用することにした。
大学の後輩に頼んで、CS科のLineグループに「この学習カリキュラムを最後までできた人を採用します」というメッセージを投稿したところ、希望者が20名ほどきた。その20名に対して、「勉強中わからないところは、放課後学食に聞きにきてください、基本的には自習です」と伝えた。次の2,3ヶ月間で、2名だけが最後までカリキュラムを完了し、そのうちの1人をバイトとして採用した。即戦力で採用した当日から仕事をしてくれた。この体験から、学習カリキュラムを作成し、採用前に学習させるというアイデアは一般化できるのではないかと考えた。
半年間で登録ユーザー10万人を目指している。
© 2014 株式会社ダラフ
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鼈甲を高く売る方法|買取のポイントは?
鼈甲を高く売るためには鑑定してもらうにふさわしい業者選びから始めましょう。
鼈甲の価値がわかる目利きに鑑定を依頼しましょう。
鼈甲は、その装飾の美しさや真贋の見極めをすることで、正しい価値を導くことができます。
日本や中国の鼈甲と、ヨーロッパの鼈甲では美術的価値が異なるケースもあり、査定には熟練の技と経験、実績が不可欠です。
鼈甲買取は、実績のある鑑定士にまずは相談してみましょう。
由来や但し書きの入った箱など付属品と一緒に査定に出しましょう。
鼈甲細工やペンダントなどのアクセサリーは、専用ケースに入っていたり保証書が一緒についていたりすることがあります。
こうした付属品は、鼈甲の品質を保証する重要な手がかりになりますので、買取の際は一緒にそろえて査定してもらうようにしてください。
相見積もりを取って査定額を比較しましょう
買取は、鼈甲を得意とする買取業者や骨董店に依頼するのが良いでしょう。鼈甲の需要がある買取店の方が、高値で買取してもらいやすいからです。
それにはまず、複数の買取店から無料の見積もりを取る必要があります。
相見積もりを取ると現在の鼈甲の買取相場が分かるので、その上でもっとも高い買取価格を提示した買取店に売却しましょう。
鼈甲の買取業者の選び方
鼈甲を売却する場合は、鑑定経験の豊富な買取業者に依頼しましょう。
査定は無料のお店を選びましょう
査定を行う買取店の多くは、鼈甲の無料査定を実施しています。ですが、なかには悪質な業者がおり、後から高額な査定料(手数料)を要求してくる、押し買い行為をするといったトラブルを避けるように気をつけてください。
申し込みの際に、査定の流れや査定にかかる費用について確認しておくと安心できます。
もしも、高額な査定料や不要と思われる経費を請求されたら、それでも申し込むかどうかをよく考えてからにすることをおすすめします。
鼈甲の買取実績が豊富な業者に依頼しましょう。
鼈甲は、価値や希少性の見極めに鑑定眼を必要とするアイテムなので、実績がもっとも重要といえます。
申し込む前に買取業者のサイトをチェックして買取実績をリサーチし、鼈甲や象牙といった希少な材質の買取歴を調べてみてください。
多くの買取実績を挙げている業者ほど、希少価値の高い鼈甲の買取に慣れていて、的確な査定を下せるという目安になるでしょう。
買取業者のブログやSNSのチェックも、実績のリサーチに有効なツールです。
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分かりやすい明細で安心
後日、お取引の内容をお客様に確認していただけるように、取引明細書をお客様にお渡ししています。
2満足いただける高価買取の仕組みがある
査定・売却時の手数料は無料。お客様にご満足頂けることを目指しています。
当店では、お客様の満足を第一に考えます。高価買取も大切な課題の一つ。 納得の買取額をご提示いたします。
3お客様目線での対応・お店づくり
査定が初めてのお客様にも安心していただけるよう、お客様の目線に立ったお店づくりを心がけています。
査定だけもOK、キャンセル料はいただきません
思い入れのある大切なお品物は、売るかどうかを迷っているお客様も多いと思います。 買取福助は査定だけでも大歓迎、無料でお見積いたします。 無理に引き止めたりは致しませんので、安心してご来店ください。
※クーリングオフ制度により8日以内、キャンセル可能(出張買取のみ)
即現金化、スピーディーに対応します
お見積額に納得いただければ買取申込書に必要事項を記入後、1円単位までキッチリ現金にてお支払いします。 急な出費で現金が必要という方も、お手間を取らせません。
4東京・大岡山駅徒歩1分、入りやすい駅チカ店舗
どこか閉鎖的で入りにくいイメージのある買取店ですが、当店は安心して利用いただけるよう、明るい店舗作りを目指しています。
東急目黒線・大井町線大岡山駅徒歩1分。駅チカ、路面店舗でアクセス至便! ベビーカーや車いすでもアクセスしやすい1階バリアフリー店舗です。
女性お一人やお子様連れでもお気軽にご来店ください。
買取福助 東京大岡山店
東京都大田区北千束3丁目26-14
03-6425-9735
11:00~18:00
3つの買取方法が選べます
鼈甲(べっ甲)は、ウミガメの一種であるタイマイの甲羅を材料として加工したものをいいます。天然の鼈甲は、特別に本鼈甲という言い方をすることもあります。工芸品のほか、眼鏡や櫛といった身の回りの品、かんざし、帯留め、ペンダントのようなアクセサリーが有名で、軽く加工しやすいのが特徴。ちなみに、徳川家康の眼鏡は鼈甲フレームでした。肌で少し変形するほど柔らかい素材であり、顔や鼻筋に合わせて微調整できるのがフレームの材質として選ばれた理由という説もあります。西洋では褐色の鼈甲がより美しいとされますが、日本ではべっこう飴の由来にもなったとろりとした黄色い鼈甲がより美しいとされています。日本で特に鼈甲細工が有名なのは長崎です。隋の時代に中国にその技術がみられるという鼈甲ですが、長崎の鼈甲は、


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福島英樹さんのお話(50分)
二人目の講師の先生は福島英樹(ふくしまひでき)さんです。野鳥の写真でご高名な方で、「みやざきの野鳥図鑑」(鉱脈社)を出版されています。メインテーマはレンズです。標準、広角、望遠、マクロと4種類のレンズについて、その特性と使い分けを中心にお話しいただきました。
標準、望遠、マクロレンズです。動的な印象を出すために斜めに配置してみましたが・・・。考え出すとキリがありません。
更にはAF(オートフォーカス)とMF(マニュアルフォーカス)の違いと使い分けについて、素人にもわかりやすく解説いただきました。会場にはベテランカメラマンのような方もいましたが、素人の私にはとても新鮮で有意義な内容でした。
写真撮影の具体的なISO、F値、傘を利用した固定法、様々なレリーズなど、裏技を含めてご教示いただきました。そして何よりもご本人が撮影した貴重な鳥の写真が素晴らしかったです!
上記は私自身の感動を含めた備忘録の意味を含めて、記載しています。2時間弱の短い時間でしたが、有意義な学習機会でした。今回の講師の方は「風景」と「野鳥」撮影のプロの先生で、やっぱりプロは違うなと圧巻させらる写真を多数紹介いただき、ありがとうございました。自分の想像以上に奥深い世界を垣間見ることができました。
このブログの小さな生き物・動物などを撮影する際には、今回学んだ事項を少しでもいかして撮影したものを紹介したいと思っています!
蜘蛛の糸 ~他者と自己の救済について~
アゲハチョウ ~卵から蛹まで~
コウモリの生態と防除方法 ~自宅からの駆除~
カマキリいました ~強く生きてね!~
注文住宅を建てる ~ハウスメーカー vs 地元の工務店~
牡蠣とキノコのバター醤油焼きに挑戦 ~小麦粉をまぶして~
幸せの感じ方は微分値で決まる
運動と健康と寿命の関係 ~適度な運動が長寿の秘訣~
宮崎の美味と名所 (69)
ひじきの料理薀蓄 (43)
日々是好日~活学 (67)
食器棚ペイントで気分一新!
絶滅危惧種のウナギを食べる
住宅見学会 ~工務店のモデルハウス~
カレーカフェ靜 ~高鍋町の上品なカレー~
土地購入 男女の目線の違い
「モリー先生との火曜日」難病と向き合い、愛を伝授
高鍋町の美味しい中華料理店 ~吉宝~
豚肩ロースを使った 本格・簡単 焼き豚!
乳製品の脂肪分 ~健康維持のために~
キリンと地球の仲間たち
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AQUOS sense4 plus(楽天モバイル版)にOSアップデートが到来! OSがAndroid 11に!
Xiaomi Miスマートバンド 5(Mi Band 5)の設定と使い方のまとめ。Miスマートバンド5で出来ることと出来ないこととは?
Xiaomi Pad 5のスタイラスペン「Xiaomi Smart Pen」のレビュー! 使用してわかったXiaomi Smart Penの良かった点、微妙な点!
Xiaomi Pad 5の使用レビュー! 使ってわかったXiaomi Pad 5の良いところ、悪いところ!
2021年5月25日 2021年4月18日 2 min 530 views
atoshimoduma
スマホやタブレットなどのガジェット情報を取り扱っています!
スマホはコスパ重視。その中でカメラ性能と電池持ち性能を重視しています。
4/15にAQUOS sense4 plusの楽天モバイル版にOSアップデートがきました。これでAndroid 10からAndroid 11にOSが変わります。SIMフリー版には既にきていたので、楽天モバイル版は数日遅れできたということになります。
朗報:AQUOS sense4 plusにカメラ性能向上のソフトウェアアップデートが来た!
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最大24,000ポイント還元!
目次(押したら飛べます)
OSアップデートのやり方
Android 11の新機能
二分割とスクリーンショット
クイック設定パネルと電源メニュー
OSアップデートのやり方
設定→システム→システムアップデートでOSアップデートが可能となります!
アップデートでのデータ量は多めです。Wi-Fi環境でのアップデート推奨です。
Android 11の新機能
二分割とスクリーンショット
最新Androidの電源メニューに対応
Android 11になって変わる点は以上の4項目です。
二分割とスクリーンショット
動画を見ながらネットできる2画面分割、スクリーンショット
アプリ履歴画面に「分割画面」が登場。動画を見ているついでにネットで調べものといった使い方を利用しやすくなりました。
また、「スクリーンショット」にも対応し、端末のキーを押したりしなくても、簡単にスクショをご利用いただけます。
http://k-tai.sharp.co.jp/support/osv/rakuten/osv11/index.html
画面の下部から上に持ち上げるとアプリ履歴を見ることができますが、そこでスクリーンショットと画面分割を選択できます。
普通Androidスマホだと電源ボタンと音量ボタンの同時押しでスクリーンショットができます。それが物理的なボタンを押さずともアプリ履歴画面でスクリーンショットができます。
画面分割機能を使うとアプリを2つ上下で起動できます。1つは動画視聴、もう1つはSNSのように使うことが可能です。
クイック設定パネルと電源メニュー
クイック設定の機能ボタンに、Androidをもっと便利に使えるボタンが増えます。
アプリ等の表示画面を簡単に動画で保存することができます。
近くにいる人と簡単にファイルを共有できるようになります。
新しいメディアコントロールUI
UIが刷新されたメディア コントロールパネルが配置され、音楽などの再生をさらに便利にコントロールできます。
http://k-tai.sharp.co.jp/support/osv/rakuten/osv11/index.html
クイック設定画面でも使いやすくなっているようです。
ちなみにニアバイシェアなどはデフォルトでは表示されていません。クイック設定画面に新機能を加えたい場合は、
このペンのマークを押すと変更できます。
使いたい機能があれば追加しましょう。
電源キーを長押ししたときの電源メニューが画面全体の表示にリニューアル。
デバイスのコントロールにも対応するなど、Android 11で登場した最新機能をご利用いただけます。
http://k-tai.sharp.co.jp/support/osv/rakuten/osv11/index.html
電源メニューに関しては変化がわかりにくいですが、アップデート後はこんな画面になっていました。
Android11では以下の新たな仕組みによりセキュリティが向上。さらに安心してお使いいただけます。アプリのアクセス権限:1回だけのアクセス許可
位置情報、マイク、カメラに関する権限リクエストが発生するたびに、[今回のみ] というオプションを含む権限ダイアログが表示されるようになります。
[今回のみ]を選択した場合、アプリには一時的な「1 回だけのアクセス許可」が付与されます。
アプリの位置情報アクセス権限:ForegroudとBackgroundのアクセス許可の分離
位置情報のForegroundとBackgroundのアクセス許可が別々に求められるようになります。
http://k-tai.sharp.co.jp/support/osv/rakuten/osv11/index.html
となったそうでセキュリティーが強化されています。
SHARPでは2年間最大2回のOSアップデートを約束とのことですが、その約束通りOSアップデートがきました。今後もOSアップデートが期待できそうです。
検証:アップデートでAQUOS sense4 plusのカメラの夜景撮影能力は上がったのか?
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朗報:AQUOS sense4 plusにカメラ性能向上のソフトウェアアップデートが来た!
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AQUOS sense4 plus
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劇的改善:AQUOS sense4 plusにGoogleカメラをインストールし、カメラ性能を改善させられるのかを検証!
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検証:アップデートでAQUOS sense4 plusのカメラの夜景撮影能力は上がったのか?
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AQUOS sense4 plusの実機レビュー。カメラも改善され価格以上の使用感を味わえるスマホ!
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