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仕事内容などはほとんど一緒です。どの仕事も一年ほど働きました。コンパニオンとほかのキャバクラやラウンジでの働いてる期間はほぼ同じで掛け持ちをしていたことになります。スナックで働いていたときは普通の定食屋さんのアルバイトと掛け持ちしていました。
待機時間も時給は発生しました。
待機カットもなくストレスフリーでした。
待機時間の時給が発生しないお店では働かないようにしていました。コロナのこともあり待機時間も時給が発生しないと苦しかったためです。
待機中はお客さんとの連絡を一番にしています。
すこしでもお客さんに今店で暇をしていることを伝えるようにしていました。そうすることで来てくれるお客さんがいたので効率はよかったです。
それでも夜中ともなってくると連絡が来なくなることが多いのでそういうときはなにもすることなくただひたすらフリーのお客さんがくるのを待っています。
フリーのお客さんにつけたら場内をとらないとまた待機になってしまうので場内をとれそうならとっていました。
急な欠勤には減給がある
急な欠勤には減給がありました。それ以外はそこまでペナルティーはなく働いた分だけのお給料はでていました。
当日に急にお休みしたいと伝えると減給で前日までにいうと減給はなく一週間ごとのシフトだったためそこまで当日に欠勤することはなくほぼ減給はありませんでした。
ほかに担当がいるお客さんと連絡先交換をしたり取り合いになってしまわないようにはしなければいけませんでしたが、ペナルティーなどはなく女の子同士でなんとかやりくりしていました。
遅刻にも減給はなくグラスを割ったりしていても減給はありませんでした。待機中に減給になったことはなく私が働く県の夜の職場は、待機時間の時給はカットになることはありませんでした。
待機時間にも高時給が発生したケース
初めまして。19歳〜約7年間キャバクラで働いていました。週3ぐらいで働いていましたが、クラブの経験もあります。1日体験も数店舗経験しました。
他、3店舗ぐらい転々としました。一番在籍が長い店舗では出勤のたびに、毎回指名のお客さんが来て下さり、今でも、楽しくて貴重な経験になっています。良い思い出になっています。
待機時間の時給は普通に時間給がつきました。
私の場合(一時間2500円)だったので、待機時間も一時間2500円ついていました。
いつも、21時から出勤でしたが、フリーのお客様と自分の指名客の方が来てくれる、時以外の他は待機時間でした。待機中は来てくれるお客様との連絡のやりとりや電話。
あと、他のフリーで接客した方との、営業メールや電話をしていました。
あとはオンラインゲームや、ネットオークションや、ネットショッピング、欲しい物リストで欲しい物をネットで探したり、友人との連絡、お金や時間給の計算をしていました。働いていたお店は待機カットはありませんでしたが、他店の時は待機中は時間カットのお店もありました。
同伴しないと減給されるキャバクラがあった
待機カット以外に月一の同伴デーなどあるお店もあり、同伴して出勤しないと給料が半額に削られるお店もありました。同伴デーとかですと、同伴して出勤しないと今度の出勤時間が遅くさせられたりする場合もありました。
同伴して出勤できたら、次出勤する時の出勤時間が早くしてもらえるなどもありました。
あと、イベントの時(月2.3回)の時にお客様を呼ばないと給料から3000円マイナスのお店もありました。
お客様にメールや営業電話をキャスト全員しないといけない日もあり、何件したか、紙にチェックさせられる日もありました。
遅刻したら500円マイナスのお店、髪の毛をセットを忘れると500円マイナスのお店もありました。
熟女キャバクラの待機中の仕事と給料について
35歳で熟女キャバクラに勤めています。今のお店に勤めて4年位ですがお店の中ではベテランの方です。
キャバクラ歴はトータルで10年位でアイドルの追っかけのために働いています。他の水商売で勤めた経験はありません。
昼間はオフィス街でデザイン関係の仕事をしています。キャバクラでの勤務は週3日で7時位から12時位まで勤務しています。
待機時間であっても一応今のお店では時給が出ます。金額も変わりありません。
ベテランためなのか勤務時間より待機時間の方が長い時もありますが今のところ何も言われていません。
今まで勤めたお店の中には待機カットがありました。
待機カットがあるとやる気が出ないので結果お店を辞めてしまいました。
なので今のお店の面接時に待機時間の事を質問しました。
他のスタッフも待機カットが嫌で変わった子が多いので待機カット無しにしたそうです。
待機時間は基本携帯禁止です。今までのお店も大体携帯禁止でした。
なので他のスタッフと会話したりコンビニやスーパーや宅配で頼んだ物を食べたりしています。
あくまでも会話は女性スタッフとしかしません。
男性スタッフとの恋愛と話は罰則!欠勤もかなり厳しいペナルティー
お客様の前で男性スタッフと会話したらダメという罰則がありますが、一応罰金は取られません。
遅刻したりすると1万位罰金がありますが当日欠勤でも今のお店では罰金はありませんでした。
他の厳しいお店だと遅刻や当日欠勤で3万円位罰金を取られた事があります。
待機場所を汚し過ぎると注意をうける事がありますが罰金はありません。
お客様が減っても時給に変化はなかったです。
アフターや同伴が減っても注意をうける事はありますが罰金はありません。
今のお店で一番厳しい罰金は、男性従業員との恋愛です。
熟女キャバクラなので甘いかと思いましたが違いました。ばれると罰金は5万円です。
酔っぱらい過ぎると罰金を取られますが1万位です。
強制的にアルコールを飲む必要はないためほとんどのスタッフはノンアルコールを飲みます。
スナックの待機中の仕事と罰則について
スナックは待機時間の時給が発生することが多く20代~40代まで働きやすい職場です。1人のママさんが経営しているので、店の掃除や在庫確認など雑務が多いのが特徴です。
時給は1500円程度~なので、深夜のバイトとしてはそこまで高収入は望めません。
スナックの待機時間の時給は1400円
ここです!29歳です꙳★゚5年ほど前に半年程度兵庫県のスナックで働いていましたヽ(‘▽’)ノもともとお昼の仕事もしていたのでお小遣い稼ぎにと思って週3回程度入ってましたが、仕事が三交代になりなかなか入るのが難しくなって辞めました。今は結婚して家庭があり子どももいるので夜の仕事には就いていません(^^*)
私が働いていたところは、田舎のスナックで20時から1時。時給1400円、同伴2000円でした。アフターはなし、交通費もなしでした。
待機時間もそのまま時給1400円でママは払ってくれていました。
お客様からのチップは女の子たちに分けて貰えました。
お店がゆっくりしている日はママが出前を取ってみんなでご飯を食べていました。
お酒も飲まなくていいというスタイルだったのでやりやすかったです。
待機時間は営業と掃除などで時間をつぶす
待機中はお客様にLINEや電話で連絡したり、お店の掃除、在庫確認、お通しや水の用意をしていたり、ほかの女の子たちと世間話やカラオケをしていました。
お客様がゼロの日もそれは変わらなかったので平日はゆっくりしてました。
減給やペナルティーはありませんでしたが、ママが酔っ払うと話し込んでなかなか家に帰ることが出来なかったのでそれが辛かったのと、ママの親族の方が良くこられていたのでゆっくりしている時は気まずかったです。ママの旦那様にお叱りを受けた時もあったので……
あとは女の子同士のいざこざもあったり、お客様から気に入られると「お客さん取った!取られた!」妬み恨みが多かったです。
その、妬み恨みで根拠のない噂を流されたり、女の子からストーカーまがいなことをされたり……
言ってもないことを言ったと言われて困っている子もいました。
辞めた子の噂をお客様に流したり、昼の仕事の女性の方よりも、夜の女の子の方がネチネチしてました。
トイレ掃除やつまみの用意もスナックバイトの待機の仕事
31歳、会社員の「のっくんさーよ」です。水商売は大学生の時にアルバイトで働いていました。
期間は3年ほどです。スナックで働いている中で培ったものがあります。コミュニケーション能力や視野の広さや言葉遣いなど、たくさんのことを学び、現在に活きています。
水商売はイメージが悪いと言われがちですが、働いてみると全然そうではなく、とても楽しかったです。
曜日や時間帯によっては待機時間が数時間などと言うこともありました。
待機時間中に終わらせておかないといけないことがあります。
トイレ掃除やお客様が来た時用のグラスやお酒、おつまみなどの下拵え等をしておく必要があります。それらを終え、待機時間があれば休憩時間になります。
完全な休憩ではなく、お店のオーナーや従業員の方とのコミュニケーションの時間です。この時間が非常に大切で、忙しい時間帯などの時にしっかりコミュニケーションを取れていると、困っていることなどを伝えなくても助けに来てくれます。
常日頃からオーナーは、「待機時間でしっかりとしたコミュニケーションを取れている店舗こそ、生き残っていける」と言っていました。
時給カットするスナックは少ない
待機時間だとしても給料カットはありませんでした。オーナーは、「人の時間は大切で、その時間を私は買わせてもらってるから暇だから・待機時間が長いからといって、給料カットは絶対にしない」と言っていました。
「ミスは誰にでもある」ということもよく言っており、ガラスを割ってしまったりなどをしてもお咎めなしでした。
ただ、出勤時間に来なかったり、理由もなしに遅刻をするとしっかりと怒られました。
減給やペナルティーもありませんでした。
働いている人のほとんどが学生アルバイトということもあり、オーナーは教育の一環として接してくれていました。ダメなことをしたら叱るという親の立場で接してくれていたように思います。とても良い時間でした。
スナックの待機はないが早上がりはある
はじめまして。茨城県内のスナックで働いている30代ミカです。10代の時はキャバクラで働いていて20代前半で結婚出産で一度辞めましたが、離婚をし副業としてスナックで再び働いています。昼間も仕事をしているので現在は週2〜3日出勤しています。コロナで働けない日も多くお客様もこない時もありましたがなんとか続いています。
現在のスナックは待機時間は時給のカットはありません。
待機中はお客様に連絡をして呼び込みをしていますがなかなか捕まらないときも多くあります。
連絡しても捕まらなかったりもう連絡する人もいなくなったときはネットニュース等を見て会話になりそうな情報収集をしています。
あまりにも暇で尚且お客様の予定がない時は早上がりになります。
以前働いていたキャバクの時はコロナとかになる全然前の話になりますが、待機中は各キャストに一冊ノートがありそこに今日は誰に何を連絡して誰が何時に来るという営業ノートを記入していました。
それをママが確認し連絡が足りない等チェックがありました。
その時もカットはありませんでした。それでもお客様が呼べないときはボーイと共にキャッチに行くこともありました。
現在のスナックは一切罰則はありません。
オーナーの知り合いも多く常連さんが来てくれる所で新規のお客さんは少ないので特に指名何本取れて給料も上がることもないですが罰則もありません。
時給はオーナーのさじ加減で上がりますがあんまり上がらないけど楽に仕事をさせてもらっています。
以前のキャバクラは当日欠勤は罰金5000円と言う罰則がありました。
急な熱でもどんな理由でも罰金は必ず取られました。体調管理も仕事のうちという理由でお給料から当日欠勤の罰金が引かれて支払われていました。
その他の罰則はありませんでしたがママがとても怖くお客様を呼ばなくてはならないというプレッシャーがありました。
常勤は特にそれが強かった気がします。
スナックでは良いままに当たると時給も高く待機時間もない
私が働くお店は、時給2500円で待機時間があまりないくらいお客様が入ってます。若い女の子を常時入れ替えているのでお客様も飽きないのかもしれないです。
毎日お客様がくるとすぐボックスなら二人ついて女の子が足りないとすぐにママが女の子を補充してます。ごくたまにですが、ぴたっと客足がとまる時もあります。
その時は、ママと一緒にテーブルをセットしたりおつまみ作って待ってたり待機している時は、お店の準備をしています。
特に待機時間で給与はカットはないです。
1時間2500円というママの作ったルールのみでお店は、女の子も仲良く働いてても、いいお店だなと思います。待機中ママの機嫌がよければ、出前を取ってママとキャストみんなでちょっとお酒のんでます。後は、お客様にラインしたり、メイクしたりしています。
待機カットは私が働いているお店ではないです。
ママとお客様に恵まれてるいつも思います。友人の勤めているキャバで指名が全く入らないと給与カットがあるといっていて嫌だから私の働いてるスナックのママに働かせてっていってくれないと相談されてます。
ひどいお店だと出勤日を削られたり、忙しい時に入ってくれたいいですからと派遣のような待遇のお店もあるようです。
私の働いてるお店は、ママがいいのだと思います。
キャストを大事にしていないと女の子が安定してお店に留まってくれないし長続きしないからという理由よっぽどの事がないと寛容にキャストとして働かせてくれます。
昔ママが、働いていた頃完全歩合で自分の売り上げ次第で給与がきまる厳しいお店で働いていた時が、とても辛かったから今のお店のような雰囲気良いお店にしたみたいです。
ガールズバーの待機中の時給と仕事内容について
1時間上がりの給料やドリンクバックが安い分、固定給で給料が発生するのがガールズバーです。基本的に待機中でも時給が発生します。
ガールズバーではノーゲストでも時給発生
20代前半にガールズバーとラウンジの複数店の在籍経験あり現在アラサーの独身OLです。
好きな食べ物はカレーとラーメン、外見からはとてもじゃないけど水商売をしているようには見えない、と言われていたボーイッシュ奇妙系キャストの女子。
お店を辞めたあとしばらくはお客さんにパトロンになってもらい生活をしていた過去あります。
わたしの在籍していたガールズバーでは、お客さんがいない(ノーゲスト)orお客さんについていない待機時間も通常の接客と同じ金額の時給が発生していました。
やる気が出ないときはお客さんが来なければ良いのにと常に嘆いていましたね。
待機中は仲のいいお客さんに対して営業のメールを送ったりしていましたが、大体はスマホをいじって時間つぶし、YouTubeをみたり、SNSをしたり、同業のお店の掲示板をみたりすることもあります。
ラウンジに在籍していた時はお客さんについていないときはお給料のカットがありました、時給が1000円下がるくらいです。
待機中はもっぱらスマホ、これはどこのお店に行っても変わることがありませんでした。
ペナルティーは欠勤時に5000円
ペナルティーはガールズバーの場合、当日欠勤をしたら次回の出勤時に現金徴収で5000~10000円の罰金、遅刻の場合は1時間遅刻すると3000円の罰金、おまけにそれ以降の自分の希望シフト(何時に上がりたい等)の融通が利かなくなってしまうということがありました。
あとはスタッフの男の子と恋愛禁止。
店外のお客さんや、プライベートの恋愛は何も言われることはありませんでしたが、唯一禁じられていたのはスタッフとの恋愛です。
これは発覚したら即解雇というルールが設けられていました。
ラウンジの場合は、当日欠勤は10000~30000円の罰金、遅刻した場合はその日の給与の半分が罰金として徴収されてしまうルールになっていたのでとても気を付けていました。
しばらくは待機時間は言及されたが元に戻ったケース
24歳の女です。ガールズバーで友人がオーナーでそれの紹介で働いています。
オーナーが友人なのであるていどは融通してもらっているため、時間は5時間ぐらいで週に3日働かせてもらっています。もちろん、ヘルプではいるときもあります。
もともと話すことが大好きで興味もあったのでやることにしました。夜は時間もあるので。
休み時間も同じように時給は発生しています。
ですけど、入ってしばらくの期間は減給されています。
オーナーしだいで期間は短くもなるし、長くもなることもあります。あとはやる気次第だと感じます。待機中は、ほぼ自由なのですがInstagramをみたり、TikTokをみたりしています。
あとはスタッフとかみんなでお話ししたりしています。あとは、お菓子食べたりのみもののんだりしてリラックスしています。
ある人は、どうしたら人気がでるのかとかなってる人もいらっしゃいます。
自撮りしたりもれるまでとったりとかもしています。それをInstagramのストーリーにのせたりして紹介したりしています。あとはメイク直しとかしています。
特には無いですが、変に店のことをいったり個人情報をいったりしてはいけないです。
よく色んな場所でもあるようなことがやはり、関わってきます。罰則などはないですが、個人情報漏洩したりむやみに、店の雰囲気を撮影したものをのけたりすると罰則になります
。減給はやる気次第によって減ることもあります。例えば悪口をいったりして減らすような行為はしてはいけません。また、仕事中に異性との身体の関係をもつことは禁じられています。
もし、仕事おわりになるのであれば上司、オーナーに伝えてからになります。
メイクなども時間内にしなくてはならないし、場所もずっと鏡の前とかもだめです。そうなってくると減給されることがあるそうです。
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残暑に負けない朝習慣!寝たままできるゴロゴロストレッチ3つ
夏も終わりに近づいていますが、まだ残暑も厳しい時期。今回は、ボディメイク講師の城山珂奈見さんに、季節の変わり目も元気に過ごすためのストレッチについて教えてもらいます。朝起きたときに寝たまま行えるストレッチです。
監修 : 城山 珂奈見 (ボディメイク講師)
Plié body協会代表理事。3歳からクラシックバレエを始める。現在4児の母。ヨガ、JCDAチアダンスインストラクター、バレトン・ソールシンセシス・マスタートレーナーなどの資格を取得。バレエの動きを元にエクササイズ「プリエボディ」を開発。2015年に「ミセス日本グランプリ」30代の部でグランプリ受賞。2017年11月に「Plié body fi tness hiroo」を開業する。著書『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリボディ エクササイズ』(ユサブル出版)。
Plié Body FITNESS
Contents 目次
残暑に負けない!寝たままゴロゴロストレッチで夏を乗り切る!
こんにちは! バレリーナのような体をつくるボディメイク講師の城山珂奈見(かなみ)です。
まだまだ蒸し暑い日が続きますね。そんな今日は、朝、目が覚めたときにそのまま行える、夏の疲れ解消ストレッチをご紹介します。だるくても、ゴロゴロしたまま、とりあえずストレッチ。少しスッキリすると、そのあとの1日が過ごしやすくなりますよ!
今日は、簡単にできるストレッチを3種類ご紹介します。続けて3つ行ってもいいですし、ひとつだけでもOKです。お好きなタイミングで行ってみてくださいね。
(1)クッションの前に座ります
クッションの前に座ります。クッションでなくても、枕でも、バスタオルでもOKです。少し厚みがあれば大丈夫。また、起きあがらずにこのストレッチをやりたい、という人は(1)を飛ばして(2)の姿勢をとるところからスタートしてもOKです。その場合、腰の下にクッションを入れる際に、腰を痛めないようにゆっくりと、気をつけて行ってください。
(2)クッションの上に寝転ぶ
そのままクッションの上に寝転びます。クッションがちょうど腰の下あたりにくるようにしましょう。お腹がぐーんと伸びる感じがします。このままゆっくり呼吸をしたり、少し体を左右にゴロゴロと揺らしましょう。
あお向けのまま、ひざをかかえます。そのまま、上下、左右にゴロゴロと軽く揺れましょう。なるべく背中が丸まった状態で行ってあげてください。
*(1)から順に行っている人は、クッションをはずしてから行ってください。
(1)あお向けに寝転がります
あお向けに寝転がります。クッションはよけておきましょう。
(2)両手を上にあげます
(3)両手をグーに握ります
(4)両手をパーにひろげます
(5)両足の足先も曲げ伸ばしする
両足の足先も、かかとを突き出すように足首を曲げたり、反対に足の甲を伸ばすようにして動かします。曲げ伸ばしをくり返しましょう。
(1)から(4)の手の動きと、足の動き、同時に行ってもOKです。
ご紹介した3つはともに、寝転がったままできる気持ちのいいストレッチです。お腹周りを動かすことで、胃腸の働きを促したり、手足の先を動かすことで体内の循環を促すことができます。ぜひ、朝起きたとき、そのまま行ってみてくださいね。
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text:
B. 普通の人は「金持ちは浅はかだ」と考え、お金持ちは「金持ちは戦略的だ」と考える
C. 普通の人は「ラッキーだから金持ちになれる」と考え、お金持ちは「自分でアクションを起こすから金持ちになれる」と考える
D. 普通の人はお金は「地位」だと考え、お金持ちはお金を「自由」だと考える
お金持ちが、お金をあくまで行動を起こすための道具の一つとして捉えている点が、特徴的であるようにも思えます(同著では上記の形で、100の「お金持ちの法則」が紹介されています)
さて、Siebold氏はHuffington Postにおいて、社会的な話題についてもエッセーを書いています。
先日、彼が発表した財政破綻しそうなシカゴ市の財政への提言は、少し想像を超えたところにありました。
・大麻の合法化:大麻を禁止するために、米国では連邦・州政府を併せて合計200億ドルもの費用が割かれている。これを合法化すれば、費用どころか、収益元とすることができる。
・ギャンブルの合法化:カジノは米国で合計373億ドルもの収益を上げている。これを公営化することの方が、金融緩和などよりもよほど健全な答えになる。
・労働組合の排除:労働組合は米国にはもう不要である。労働組合に与えられている権利を取り上げれば、公務員のコストをしっかりと下げられる。
財政健全化のためとはいえ、まさに「お金」を道具として、問題解決を、ややアブノーマルな手段を使ってでも行おうとする姿を見て取ることができます。
極論も時に正論。彼のエッセイを見ながら、生活に取り入れられる考え方があるのかもしれません。
執行役員 CoPA(Chief of Public Affairs) 兼 Fintech研究所長
1981年東京都生まれ。 慶應義塾大学経済学部を卒業後、野村證券入社。野村資本市場研究所にて、家計行動、年金制度、金融機関ビジネスモデル等の研究業務に従事。スタンフォード大学経営大学院、野村ホールディングスの企画部門を経て、2012年よりマネーフォワードの設立に参画。経済産業省「産業・金融・IT融合に関する研究会」に参加。金融庁「フィンテック・ベンチャーに関する有識者会議」メンバー
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text:
Obon(オボン)、Bon festival(ボン・フェスティバル)、Obon holiday(オボン・ホリデー)、 Obon vacation(オボン・バケーション)などと言えます。
Our office will be closed from 13th to 16th August due to Obon holidays.
・お盆のため、8月13日~8月16日まで休みます。
We will be closed for Obon holidays from 13 to 16 August.
・お盆の休暇のため、当社の全てのオフィスと工場は完全に業務を停止いたします。
Due to Obon holidays, all of our offices and factories will be closing down.
などとなります。あるいは、
・お盆中も休み無しです
We will not take summer holidays.
・お盆の期間中も営業しています。
We will open during Obon holidays.
ということもあるでしょう。
書面できっちりとビジネス文書として出す場合は、
・当社はお盆休み(夏休み)のため8月12日から8月16日まで休業いたします。
Please be informed that our company will be totally closed from 12th to 16th of August as Obon holiday(summer holidays).
また、会社は通常業務でも個人的に休暇をとっている場合は、
・私は8月10~17日にお盆のため休暇を頂きます。
I will take holidays for the Obon-festival from 10th August to 17th August.
と、こんな感じになりますね。
会社としての文は”We”(我々は/私たちは)が主語で、個人として書く場合は”I”(私は)が主語になります。
いずれも日本語でのお知らせのように、「ご迷惑お掛けします。」や「どうぞよろしくお願いします。」などを無理やり付ける必要はありませんが、気持ちとして
I appreciate your kind cooperation.
(ご協力に感謝いたします。)
We apologize for your inconvenience during this period.
(この期間中はご不便をおかけしますことお詫び申し上げます。)
などと付けるといいでしょう。
”Best regards,” や ”Thank you.” を付けるといいですね。これは休暇のお知らせというよりビジネス文書の基本です。
お盆休みを英語で説明しよう
お盆休みそのものを英語で説明するには、まずはお盆の説明からですね。
お盆といえば、亡くなった方やご先祖様がこの世に戻って来られるのを迎える日。
Obon/Bon is one of traditional custom in Japan.
お盆は日本の伝統的な風習のひとつです。
It is from 13th to 16th of August in general.(It depends on the area.)
一般的に8月13日から16日までです。(地域によって違います。)
We worship our ancestors during this period.
私たちはこの期間にご先祖様の霊を祀ります。
We belive the souls of ancestors come back to our world and stay home during Bon.
私たちは、お盆の間にご先祖様の魂がこの世に戻って来られると考えています。
We light fires at home or graves to welcome them on the first night of Bon.
お盆の初日の夜に、家やお墓に火を焚いて彼らを迎え入れます。
We light fires to see them off on the final night of Bon.
お盆の最後の夜に、彼らを見送るための火を焚きます。
京都の大文字焼き(五山の送り火)の説明
Kyoto has famous bonfires festival called “Daimonji-yaki” or “Gozan-no-okuri-bi”.
京都には「大文字焼き」や「五山の送り火」と呼ばれる有名なかがり火のお祭りがあります。
They light bonfire in the shape of the letters or pictures on five mountain sides.
5つの山の側面に、文字や絵の形で火が点されます。
お盆に人々が休むことの説明
Many people take holidays and go back to their home to visit the graves of their ancestors.
多くの人は休暇を取って故郷に帰り、ご先祖様のお墓参りをします。
その他、盆踊りは”Bon festival dance” や ”Japanese folk dance for Bon festival” などと説明できます。
夏休みメールのビジネス英語
ビジネスで夏休みのメールを英語でする場合は、お盆休みと同様、
We will be closed from 13th to 16th August for summer holidays.
当社は8月13日~8月16日まで夏期休暇です。
といった感じになりますね。
全体的な文例としては、
We would like to inform you that our office will be having summer holidays from 13th of August 2015 to 16th of August 2015.
当社は2015年8月10日~8月16日までを夏期休暇とさせて頂きます。
Please plan your order or schedule accordingly.
それに応じたご注文や計画をされますようお願いします。
We will reply to your e-mail after a holiday.
メールのお返事は休暇明けになります。
We are sorry for any inconvenience.
ご不便お掛けして申し訳ありません。
Best Regards,
といった流れでいいでしょう。
暑中見舞いの挨拶と合わせてもいいですね。
⇒暑中見舞いを英語で説明、メッセージと残暑見舞いの例文
欧米では、会社が休みになることや社員が休暇をとることに特に偏見や不服はありません。
むしろ当たり前のことなので、「ご迷惑お掛けします」や「申し訳ありません」などと付けなくてもいいくらいですが、ビジネスの決まり文句としてサラッとお知らせする程度でいいでしょう。
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text:
しつこくなく上品な感じで胸焼けが心配でしたが全然大丈夫でした。
ハンバーグはグラムで注文するのですが、私は女性ですが1番小さな180グラムにして正解でした。
ちょうど良い量が計算されていて、くどくないですが意外とボリュームがありお腹いっぱいになってしまいました。
【他のメニューやトッピングなど】
家族が和風おろしハンバーグを食べていたので少しもらったのですが、こちらはまたチーズハンバーグとは違ってあっさりおいしくいただきました。
ハンバーグさら肉汁がとにかくすごいたくさん出てきます。
目でも楽しめるハンバーグです。
なんどか行きたかったのですが、お店が狭く家族4人で入るのがなかなか難しい感じだったのですが、たまたまおでかけの帰りに前を通ったところ先程開店したような雰囲気だったので入ってみると案内してもらえました。
17時ごろだったと思いますが、何席かは予約で埋まっていたので人気なんだなと思いました。
店を出る頃には外で待たれている方もたくさんいました。
やはりハンバーグの肉汁がすごいとみんな言っています。
インスタグラムのストーリーに載せたくなるような料理です。
なかなか入れないので入れたときはかなりラッキーだったと思います。
チャンスがあればまた行きたいリピートしたいお店です。
とくらのハンバーグは京都府ではなかなか有名で、知っている人も多いと思います。
とくらと聞けば、あの肉汁ハンバーグのお店と誰もが思うほどとりあえず肉汁がすごいです。
箸でハンバーグを割った時のあの感動は、自分でハンバーグを作ったとしてもはなかなか再現できないと思うので、ぜひ食べてみてほしいハンバーグです。
チーズハンバーグ180gで850円でした。
単品ライス150円です。
このお値段で本格的ハンバーグがいただけるのは嬉しいです。
お店がせまいので、おとなりとの間隔がとれないためとなりの話してることなど丸聞こえでしたので広くなったら良いなと思います。
他にも何店舗かあるみたいなのでそちらはどうか分かりませんが、今のご時世感染症などが流行る時期は来店を避けたいと思ってしまうかもしれません。
小さい子供さんがいる方は連れて行きにくいかもしれないです。
お店も明るくカウンターからは作ってるのも見れます。
ハンバーグはどれを選ぶか迷うくらいたくさんメニューがありどれを選んでも肉汁あふれるインスタ映えばっちりのジューシーなハンバーグをいただくことができます。
可愛らしい店内は女子会やデートにもぴったりだと思いますので、とくに女性の方にはおすすめのお店です。
京都市南区「とくら」のチーズハンバーグは中からとろとろチーズが出てインスタ映えもばっちり!
ハンバーグで感動した体験談・一覧
静岡県湖西市「炭焼きレストランさわやか」のハンバーグはげんこつサイズでボリューミー、肉を感じられるお店です
栃木県宇都宮市「ミジョテ」のデミグラスソースのハンバーグステーキはとても柔らかい食感、コクのあるデミグラスソース
札幌市の「ノースコンチネント」はおしゃれで素敵なお店。ハンバーグは4種類のお肉とソースから自分で組み合わせて注文でき、色々な味を楽しめます
静岡県の炭焼きハンバーグ「さわやか」。半生で鉄板に乗る俵型ハンバーグは、やわらかく、肉汁たっぷり、最後までアツアツ、の三拍子でごはんとの相性抜群!
兵庫県尼崎市「津の田ミート」のハンバーグは過去一の美味しさ!ハンバーグ好きの方は食べるべき一品
茨城県取手市「ごはんCAFEサルデーレ」の包み焼きハンバーグ。ファミレスとは全くクオリティが違います
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京都市南区「とくら」のチーズハンバーグは中からとろとろチーズが出てインスタ映えもばっちり!
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text:
周りの人からは「優しすぎる」と言われることも。
これは自分自身も認めていますが、勉強..というか新しい事にチャレンジするのは好きです。
経験のある無しは関係なく、できることなら”なんでもやってみたい!”ですね。
これプロってどんなブログ?
“はじめてのリーダーを応援する『プロジェクトマネジメント』専門ブログ”。
これが当ブログのテーマになります。
今後プロジェクトを率いてお仕事をする可能性がある方。
既にリーダーとして活動はしているが、まだまだ経験を重ねたい方。
そんな方々に向けてプロジェクト管理のきっかけや”ヒント”をお伝えできれば嬉しいな、と考えています。
もちろん、既に数多くのプロジェクトをご経験されているリーダーの方も大歓迎。
特に、パッと見ただけではどう扱って良いか分かりづらいプロジェクト管理の教科書”PMBOK”の内容をより身近で使いやすいように情報をまとめたりもしています。
ぜひ「こういう情報もあると良いよね!」「ここはこんな考え方が良いかもしれないね!」といったご指摘/ご意見もお待ちしております。
はじめまして、”ぷろたろ”って呼んでね!
要点をまとめたり、疑問を投げかけたりと、読者の方に記事を「読みやすい!」と思って頂けるよう手助けをしてくれるオコジョくんです。
そして、わたしの似顔絵アイコン含め、こちらのオコジョくんのデザインを手掛けてくださったのが「てちこ」さん。
Twitterで出会った努力家で本当にお優しい方。
アイコン制作時の様子は「てちこ」さんのブログに記事として残っているので、もし「てちこさんってどんな人なのかな..アイコン描いてほしいな..」と興味を持たれた方は是非ご覧になってみてくださいね。
【表情5種】ブログ用アイコン作成、納品までの流れ
【表情5種】ブログ用アイコン作成、納品までの流れ
当ブログの更新状況に加え、「あしたから使えるプロジェクトマネジメント」をテーマとしたツイートを毎日しています。
プロジェクトの成功に強い影響力を与えるのが、この『プロジェクトで何をやりたいのか』です。要求と異なる製品やサービスが出来上がってしまっては、いくらスケジュールやコストの効率が良くてもプロジェクトとしては”失敗”になってしまいます。期待以上の結果も大切かもしれませんが、基本も大切。 pic.twitter.com/271tX82xUv
— めけ💫リーダー育て屋さん (@Meke_korepro) June 24, 2021
図解形式でPMBOKの内容をまとめたりもしてます。
「PMPを受験したい!」という方も是非参考にしてみてくださいね。
ブログランキングサイトにも登録しているので、記事の内容を見て良かったな、と思って頂ければ是非ボタンを押して頂ければ幸いです。
めけと申します。独立系ITベンダーで複数プロジェクトを担当するPM。国内資格(プロジェクトマネージャ)と国際資格(PMP)を保有。仕事、家事、育児の合間にせっせと勉強を重ねてます。現在の趣味はピアノを弾いたり、スノーボードで滑ったり。
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チョ・ウリ 「太陽の末裔 Love Under The Sun」「魔女の法廷」
人と同じように普通に生活したいと、大学入学前に整形手術を受けて顔全体を美しく変えてしまう。
ところが普通に生きられると思っていたのに、美しくなったことで帰って注目を集めてしまい戸惑うように。
そんなミレを支えてくれるのは、中学時代からの親友オ・ヒョンジン(ミン・ドヒ)。同じ韓国大学に入学し、今は同じアパートに住んでいる。
ミレは、同じ学部にに中学時代の同級生ド・ギョンソク(チャ・ウヌ/ASTRO)が入学していることに気がつき、自分が整形したことを秘密にしてほしいと頼む。
そんなミレに優しくしてくれるのは“天然美人”のヒョン・スア(チョ・ウリ)。天使のようと噂され、人気者のスアだが、ふとした時に見せる表情に何か裏があるようで・・・。
韓国ドラマ《私のIDはカンナム美人》OST情報と無料動画
《私のIDはカンナム美人》のOSTはチャ・ウヌが「ASTRO」デビュー後、初のソロでサントラに参加したことでも話題を集めました。
女心をくすぐる甘い優れた歌唱力で主人公の気持ちを盛り込んだ「Rainbow Falling」ファンならたまらないのでは?
《私のIDはカンナム美人》のOSTアマゾンではCDを購入できますが、amazon music入会でも聴き放題できます。
公式サイトでチャ・ウヌの歌う「Rainbow Falling」動画がありました!
韓国ドラマ《私のIDはカンナム美人》を見た人の感想
私のIDはカンナム美人 完走🥳
チャウヌはやっぱりイケメンだし雲が描いた月明かりのクァク・ドンヨンが出てて😭感動です、話も短いしこれはベスト3には入った神ドラマでした😭見終わった次の日夢を見て私がカンミレになってギョンソに守られてました😆幸せ♡ pic.twitter.com/dSVNscPYiA
— 캐캐 (@keke_dojihan924) May 26, 2020
私のIDはカンナム美人 完走🍒
ひたすらチャウヌがかっこいいドラマでした、、🥺 pic.twitter.com/1oO1yMfVy6
— のん (@ruru_09drama) May 4, 2020
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また最近「私のIDはカンナム美人」見ちゃった〜 何回みても飽きないんだよね〜♡♡ チャ・ウヌカッコすぎてやばい(⑉• •⑉)♡もう惚れた(♥∀♥) イム・スヒャンちゃん(((*♥д♥*)))カッカワイスギルッ💕 なんかオススメのドラマとかあったら教えてください! 楽しみに待ってます! #ASTRO#astro#チャウヌ#イムスヒャン#私のidはカンナム美人 #韓ドラ#オススメのドラマ #オススメのドラマ教えてください #イケメン#可愛い#美人
韓ドラ専用垢(@yuzyon_78910)がシェアした投稿 - 2019年12月月7日午後8時42分PST
日本での《私のIDはカンナム美人》の放送予定状況
TOKYO MIXで2020年2月16日から毎週日曜日7時から放送 全42話
ホームドラマチャンネルで2020年5月5日火曜4時から放送 全20話
《私のIDはカンナム美人》まとめ
チャ・ウヌはとにかくイケメンで、漫画から出てきたよう…。
整形手術を受けた設定のイム・スヒャンと並ぶと、美男美女っぷりにため息です。
途中から、ミレへの思いを隠すことなく表現するギョンソクの男らしさには、もうメロメロになること間違いなしドラマ‼
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text:
Q 自分の性格を楽器にたとえると?
トロンボーン。昔、自分がやっていたというのもありますが、スライドが長くて、背が高い私と似てるので。
Q 言葉をしゃべる犬がいたら、何を聞いてみたいですか?
実家でクッキーという名前の犬を飼っているので、私のことをどう思っているのか、聞いてみたいです。クッキーには、割となめられてます(笑)。
Q お部屋では、BGMにどんな音楽を流すことが多いですか?
最近は尾崎豊さんの曲をよく聞いてます。小学生のときに『15の夜』を聞いて衝撃を受けたことを思い出して、最近また聞くようになって。
Q タイムカプセルに自分に関する物を入れて埋めるとしたら?
自分が載っている『Seventeen』を入れます。
Q ここに見慣れないドアがあるとしたら、どこにつながっていると思いますか?
Q その鹿児島を東京の友達に案内するしたら、どこに行きますか?
桜島に行くフェリーは、絶対に乗ってほしい。その船内のうどんがおいしくて、私も小さい頃によく食べてました。
Q 春を色であらわすと?
薄いピンク。桜の花のイメージが強いので、そう思いました。
宮野陽名(みやの・ひな)
誕生日 2003年8月29日
所属事務所 トップコート
公式サイト https://www.topcoat.co.jp/artist/miyano-hina/
公式ブログ https://ameblo.jp/miyano-hina/
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text:
実際に自分の今のゴルフライフは、2~3ヵ月に一度のラウンドで練習場へは、週1~2回と上達するのには時間が足りなさ過ぎるので、レッスンプロに基礎から教えてもらった方が良いのではと考え中です。
ゴルフの楽しみ方は色々ありますが、ゴルフには必ずスコアというものが付いてまわるので、結局それなりに上手でないと面白くないと思います。なので一度、今までの自分を捨ててレッスンプロのお世話になってみようかな。。。   と今、心が動いています。


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text:
さらに、それ以前に食事からはほとんど摂取できない有効成分というものも存在します。一つ例を挙げるとエラスチンという成分は摂ることによってハリや弾力をもたらすのですが、牛や豚の大動脈など手に入れることが難しい部位に含まれる成分のため、食事から摂るのはまず不可能です。
このように食事で何とかしようとしても、どうしても限界というものが出てきてしまうというわけです。
ですが、ブノワ グレースクリームならば効果のある有効成分がしっかりと入っているため、確かな効果が期待できるというわけです。
おすすめポイントその2
美容で最も大切なことの一つに肌や髪の毛がしっかりと潤うという点があります。様々な要因によって水分が失われてしまうと乾燥が起こってきます。
よくある商品では、表面だけが潤って内側は乾燥しているというケースもありますが、ブノワ グレースクリームならば内側までしっかりと潤います。
ですので、ブノワ グレースクリームは乾燥で悩んでいる人にはオススメできる商品といえます。
おすすめポイントその3
エイジングケアが出来る
ブノワ グレースクリームはエイジングケアのアイテムとしても優秀です。
これはおすすめポイントその2の「しっかりと潤う」と少しかぶってくる部分ではありますが、潤うことでエイジングケアができます。
少し思い出してほしいのですが、10代の頃は特にこれと言って何も特別なケアをしていなくてもツヤがあり十分に潤っていませんでしたか?
しかし、若い時には十分だった潤いも20代・30代・40代と年齢を重ねるごとに少しづつ失われていきます。
ブノワ グレースクリームはしっかりと潤うのでその結果、エイジングを遅らせるエイジングケアができるというわけです。
人から見られる部分だからこそブノワ グレースクリームを使いしっかりとしたエイジングケアをするべきでしょう。
おすすめポイントその4
例えどんなに効果があるアイテムだとしても防腐剤や着色料などの添加物が大量に入っていたのならば、安心して毎日使うことはできません。
今まで『この商品よさそうだから試してみたいけれど、無添加じゃないのか~・・・』という経験がある人もいることと思います。
ブノワ グレースクリームはその点でも非常に優れており、安心して毎日使えるように無添加で作られた安全性が高い商品となっていますので、どんな人でも安心して使っていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
コストパフォーマンスが高い
ブノワ グレースクリームがオススメできる理由としてコストパフォーマンスが高いという点があります。
例えば月に1回サロンなどに行って専門的な施術を受けた場合にはかなり大きなお金がかかってしまいます。もちろん高い技術を持ったスタッフが素晴らしい施術をしてくれるので効果は期待できるのですが、いかんせん金額が高額なため毎月通うのは難しいという場合も多いかと思います。
ブノワ グレースクリームならばしっかりとした効果が期待できる上、かかってくる金額は専用のサロンよりもはるかに安い金額で済みます。
美容のケアで大切なのは毎日続けることですから、専用のサロンに比べて遥かにコストパフォーマンスが高いブノワ グレースクリームならば毎日続けやすいものとなっています。
ブノワ グレースクリームの効果・副作用・危険性
ブノワ グレースクリームの安全性
ブノワ グレースクリームはあなたの悩みを解決に導くよい商品ですが、安全性はどうなのでしょうか?安全に使っていけるかという点が気になる人もいるかと思います。
体にとって安全とは言えない成分が入っている美容関係のアイテムがあるのは事実です。中には食品以上に防腐剤や保存料が入っている美容関係のアイテムも存在します。
少し考えてみればわかりますが美容関係の商品はどんなに早くても使い切るまでに1か月くらいはかかりますし、人によっては数か月かかってやっと使い切るという人も多いですよね。ですのでパラベンを始めとする防腐剤や保存料が入っているのは仕方がない部分というのは正直あります。
ではブノワ グレースクリームはどうなのかと言うと安全性にも高いこだわりがみられます。無添加の成分にこだわって作られているのでどんな人であっても安心して使うことが出来ます。
今までに、肌がかぶれてしまったなどのトラブルを経験したことがある人も安心して使うことが出来るアイテムです。
ブノワ グレースクリームの最安値価格の販売店は公式サイト
ブノワ グレースクリームが最安値価格で売られている販売店は公式サイトです。
実は現在、ブノワ グレースクリームは通常価格から大きく値引きされたお買い得なキャンペーン価格で購入することが可能になっています。
ブノワ グレースクリームはAmazon(アマゾン)や楽天などの通販サイトでも販売されていますが、公式サイトで行われている最安値キャンペーンはこれらの通販サイトよりも圧倒的に安い価格となっており、相当お得に購入することが可能になっています。
ただ残念ですが、以下のリンクから公式サイトへ飛び値段を確認してみたときに値引きがされていない場合はすでに最安値キャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
この記事を書いている段階ではまだ最安値キャンペーンはまだ続いていますので、ブノワ グレースクリームに興味がある人は以下の公式サイトへのリンクから商品の詳細を一度チェックしてみると良いでしょう。
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text:
「一人がミスをしても、みんなでカバーできた。勝つことが大事だし、そういう試合ができた」(萩尾)
「春の優勝と嬉しさが全然違う。持ち味の堅い守りから速攻が発揮できた。相手より勝ちたい気持ちが強かった」(岩本)
常に優勝を意識して戦い、そして勝ち獲った春夏連覇の称号に大きな意味がある。甲斐監督は「どのチームも打倒・原川で向かってきた。チャンピオンとしてのプレッシャーもあったが彼女たちは乗り越えた」と称えた。
選手の飽くなき追求心はさらに増している。次の挑戦は12月のJOCジュニアオリンピックカップである。大分県選抜チームとして戦うが、3年生は全員選ばれており、原川中心のチームになることは間違いない。U—16日本代表に選出されている石川空は「チーム大分として戦うが原川の代表として優勝することしか考えていない」と連覇の余韻に浸ることなく、次の目標に向かって進んでいる。
サッカー ジェイリースFC 課題と収穫を得て全国社会人選手権大会に挑む
3年生、夏物語2022 vol.10 野球 明豊の看板を背負った1年間、大きく成長した江藤隼希(3年)
3年生、夏物語2022 vol.9 アーチェリー 競技と学業を両立し、常にベストを尽くす高尾太輝(大分東明3年)
大分市スポーツ応援サイト「シンケンアスリート」Vol. 23 野中雅浩
主将奮闘記 明豊高校ソフトテニス部 宮崎那々(2年) 「日本一になるために、どんなことがあっても真正面から向き合いたい」


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text:
「うどん・そば・素麺(48.7%)」
「炒飯やピラフ(34.8%)」
「パスタ(34.4%)」
「パンやサンドイッチ(30.9%)」
「ラーメン(28.2%)」
「やきそば(19.3%)」
「丼物や混ぜごはん(18.5%)」
トップは「ご飯とおかず」。前日のおかずやご飯の残りを食べたり、パパやお子さまのお弁当と一緒にママの分をつくったりするのかも。
以下は、「麺類」「ご飯類」の炭水化物が上位を占めました。 お腹にたまって午後からの活動のパワーにもなりますよね。またワンプレートで済むのもいいのでは?
とくに「うどん・そば・素麺」「パスタ」「ラーメン」などの麺類はストックが利くので便利。
「炒飯やピラフ」は冷凍ごはんの活用もOKですよね。
Q5.手軽にできて美味しい!など、おすすめのお昼ごはんメニューやお気に入りの食べ物があれば教えてください。
小豆島出身なので素麺をよく食べます。ゆで時間も短いのでお手軽です。サラダをのせてサラダ素麺や、市販のパスタソースをからめてパスタ風素麺、麺つゆに焼き肉のたれを混ぜて韓国風にしたり、色々アレンジ可能。なんでも合います!(オリーブ/大阪府大阪市)子供と一緒なので出来るだけ野菜も摂りたい・・・けど簡単に済ませたいので焼きうどんをよく作ります。冷蔵庫のそうじにもなるし味のバリエーションも色々変えたりしてます。(ソース、醤油、中華味、ケチャップ、クリームソースなど)(えり/三重県鈴鹿市)鮭フレークを使ったパスタ・・・バターならあっさり塩味、牛乳を入れればサーモンクリーム。包丁もまな板も使わずパスタをゆでる時間があればすぐでき、緑野菜(冷凍のほうれん草やブロッコリーなど)いれても。簡単すぎるくらいだが、味の失敗はないので料理下手な人でも大丈夫。(べす/東京都杉並区)フライパンでベーコンを炒めて、溶き卵を入れ、ふわふわに炒めたら、火を消してスライスチーズ(とけるチーズ)をのせてふたをします。とろ〜っととけたら出来上がり!ご飯と一緒に召し上がれ(*^_^*)(エンジェルママ/長野県北佐久郡)残り物で作るどんぶりもの。餃子の皮の残り物で、ミニピザを作ったり、にくじゃがの残りで春巻きをしたりと残り物を利用することが多いですね。やはり、昼だけのために作るのは、めんどうなので(笑)(まっくろくろすけさん/鳥取県米子市)白米にすし酢(市販のかけるだけのもの)を混ぜてせんぎりキャベツをのせて焼肉のタレで焼いたお肉をのせて食べる。酢がさっぱりしてイケル。(生卵+お肉、オクラ+納豆などバリエーションは無限大)(春香5651/宮城県仙台市)食パンにケチャップかマヨネーズを塗って、チーズとハムをのせたピザパン。動物型で抜いたのを子供はよく食べます。(ゆきとん/栃木県佐野市)最近、イングリッシュマフィンにはまってます♪軽く焼いて、バターや、クリームチーズを挟んだだけでご馳走!!とっても美味しいです。バナナや、ヨーグルトも一緒に。簡単で美味しいのでお勧めです^^(りん/大阪市中央区)シーチキンと明太子と卵のチャーハンと、カレーの残りとホットケーキミックスで作るカレーパンは最高においしいです!!(なっぷ/奈良県奈良市)“あぶらふ”という、郷土料理の材料を玉ねぎと一緒にめんつゆで煮て、ご飯にかければ“あぶらふ丼”のできあがり!お肉を使わないけど、ガッツリ食べたい時のヘルシーかつ丼♪(あさ/岩手県葛巻町)
「ママの“お昼ごはん"どうしてる?」と題したリサーチはいかがでしたか?
朝・昼・晩の三食の中ではママ一人で食べることが多いお昼ごはん。午後からまた元気に活動するにはしっかり食べたいのですが、できればササッとつくれておなかいっぱいになると嬉しいですよね。
そのため、前日の残り物、ストック食材、冷凍食品を上手く活用されているよう。お子さまと一緒の場合は「野菜を多めに」を意識されていました。
また、家計や栄養のことを考えてか、外で食べる方は少なめでした。
ほどよく手抜きをしながらお家で美味しく!栄養価バッチリ! これがママのお昼ごはんの基本なのでしょう。
今回もたくさんのご投票、ありがとうございました。
第522回の投票テーマは「秋の行楽事情大調査!」です。
今週もぜひご投票ください。
朝から頑張ったご褒美に美味しくランチ!お手軽メニューを考えるのも楽しいね♪・・・(byミキハウス子育て総研)
ママの“お昼ごはん"どうしてる?
2011.09.01~2011.09.07
Q1.ママは平日のお昼ごはんを毎日食べていますか?
Q2.お昼ごはんは、だいたい何時頃に食べていますか?
Q3.お昼ごはんは、誰と食べることが多いですか?(複数可)
Q4-1.お昼ごはんは、つくっていますか?
Q4-2.お昼ごはんで、よくつくる(食べる)メニューは何ですか?(複数可)
Q5.手軽にできて美味しい!など、おすすめのお昼ごはんメニューやお気に入りの食べ物があれば教えてください。
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text:
献立を考えていてもカロリーを気にしすぎる余り、こんにゃくやゼリーばかり。最初こそモチベーションを維持できますが気付けば毎日同じメニューばかりになっていました。
痩せるためと我慢していましたが、体重が落ちたのは最初だけで次第に停滞していくようになってしまいました。
そこでカロリーを気にするだけでは痩せないことに気付いたのです。
ダイエット中に考えるポイントをカロリーから糖質に変化させましょう。
糖質を多量に摂取すると血糖値が急激に上がることになります。上がった血糖値を下げるためにインスリンという物質が分泌されるのですがこのインスリンが厄介です。
このインスリンが余った糖質を脂肪として体に蓄えてしまうのです。
カロリーもダイエットにおいては大切ですがこの糖質と体の関係も大切なのです。そして、この糖質を知っていればダイエット中でも食事の選択肢が広がります。
私はこのことを知るまでは何を食べればいいか分からず、ありきたりな低カロリー食ばかりでした。
次第に味に飽きてくるとダイエット自体が続かなくなってきます。
この糖質と体の関係を知ってからは、一見ダイエット向きではなさそうなお肉もたくさん食べられるようになりました。
なによりダイエットのレパートリーが広がりました。
この糖質の観点から見てもカルボナーラは糖質が豊富に含まれているパスタ麺を使っているため脂肪を蓄えてしまうと思われてしまいます。
ところが同じパスタの一種であるペペロンチーノの方が太りやすいのです。
1-3.カルボナーラが太りにくい理由
なぜ同じパスタであるカルボナーラとペペロンチーノで太りやすさが違うのでしょうか。カルボナーラとペペロンチーノの違い、それは麺がどれほどコーティングされているかです。
ペペロンチーノは麺をコーティングしているのはオリーブオイルだけです。一方カルボナーラは生クリームと卵、ベーコンによってコーティングされています。
ペペロンチーノより多くの食材でパスタ麺がコーティングされていることによってそれだけ血糖値の上昇が緩やかになるんです。
緩やかになればそれだけインスリンの分泌を抑え、脂肪も蓄えにくくなるのです。同じ糖質でも組み合わせ次第で太りやすくも太りにくくも変化させることができるのです。
これを知っているだけでダイエット中の食事の可能性はぐっと広がりますよね。
普通のカルボナーラでも太りにくい要素は持っているのですが、高カロリーであることは否定できません。
私はこのことを知ってからパスタはカルボナーラにしていましたが、どうしてもこってりとした見た目とカロリーから罪悪感を感じずにはいられませんでした。
ところが、ちょっとした工夫でカルボナーラをもっと罪悪感なしで食べられる方法があるんです。
ペペロンチーノもダイエット中に食べられます!その理由はコチラ↓
ダイエット本舗.com
ダイエット中でもペペロンチーノをヘルシーに食べる方法を紹介!!
http://ダイエット本舗.com/daiet-pasta-healthy
ダイエット中は食べ物にすごく気を使います。特にパスタ料理なんてカロリーが高そうで手が出せない、なんて人も多いと思います。でも好きな食べ物を食べられないなんてとてもつらくて、それが原因でダイエット失敗なんてこともよくありますよね。私はパスタ、特にペ...
2.カルボナーラをダイエットメニューに変える方法
カルボナーラのカロリーがペペロンチーノと大きく違う理由、それは生クリームです。実は本場のカルボナーラには生クリームが入っていないということはご存知でしょうか。
卵と粉チーズをソースとして作るのです。
ですからこのカロリーの素、生クリームをなくしても十分美味しく作ることができるのです。
生クリームを抜くことでカロリーは抑えられます。ところが血糖値の上昇を緩和させるという点においてはカバー力が一歩後退。
そこで行うのが食材を加えることなのです。食材を加えると聞くと痩せるから遠ざかっているようですがそれは大きな誤解です。
脂肪を蓄える原因となるパスタ麺を減らすと糖質量の減少に比例して今までのような満足感は得られないですよね。
そこで野菜を加えます。野菜を加えることでパスタ麺を減らしても今までと同じ満足感を手に入れることができるのです。
また、ただ野菜を加えただけだとサラダ感が出てしまいカルボナーラ本来の濃厚さが消えてしまいます。
食物繊維が欲しいと感じて野菜カルボナーラを作ってみたところ、カルボナーラというよりパスタサラダになってしまいました。
せっかく濃厚なメニューが食べたいと作ったのにこれでは意味がありません。そこで茹でた野菜に加えてキノコを加えることをオススメします。
ここでポイントはキノコはパスタ麺を茹でる際に一緒に茹でることです。
それによってキノコの旨味がよりアップ、カルボナーラに野菜がたくさん入っていても濃厚な味わいに仕上がります。
満足感は得られてもあと少しカルボナーラの濃厚さが欲しいという方にもう一つあります。
2-3.食材を代用する
いくら本場のカルボナーラには生クリームがないと言っても舌が覚えているのは生クリーム入りのカルボナーラ。
我慢できずに生クリーム入りカルボナーラを食べても「高カロリーだしな」そう思うといくら血糖値の上昇が緩やかになるといってもフォークが進みませんよね。
そこで私が考えたのは生クリームの代わりとなるようクリームを作り出すことです。
様々な食材を試しに加えてみました。美味しいと思うものから首をかしげるものまで。
そんな中でこれは人にオススメできるという代用クリームは
この2つがどちらも生クリームの代用としてベストな食材です。
私はこの2つで代用生クリームを作った時、あまりの滑らかさに驚きました。ここまで上手くいくとは思っていませんでした。
けれどその予想を超えるほどの生クリームぶりだったのです。
この食材でなら舌が覚えている、あのカルボナーラ特有の重みのあるソースを作りだすことができます。
ヨーグルトは無糖でギリシャヨーグルトがダイエットには最適です。作り方は生クリームと同じ要領で粉チーズやオリーブオイルと混ぜてソースを作ります。
作り方が簡単なので時間がないダイエッターでも食べたいときにカロリー抑えめカルボナーラが食べられます。
お豆腐を温めた後、潰してクリーム状になるまで潰せば生クリームと同じ濃厚さが出るんです。加えて生クリームよりずっと低カロリーですから罪悪感なしでおいしくこってり低カロリーカルボナーラが食べられます。
3.ダイエット中に美味しく食べれるカルボナーラの最強レシピ
これまでのカルボナーラを美味しく、かつダイエット向きにする3つのアレンジ法を総合して編み出したのがカルボナーラ最強レシピです
どれもスーパーで買えるものばかりですので食べたいと感じた時にすぐ作ることが出来ます。
絹ごし豆腐 100g もしくは ギリシャヨーグルト 1個
オリーブオイル 大さじ1
(1)温めて潰した豆腐を混ぜてクリーム状にしたもの
またはギリシャヨーグルトをかき混ぜて卵、牛乳、粉チーズ、胡椒、塩を加えて混ぜる
(2)お湯でパスタときのこを茹でる
(3)みじん切りのニンニク、短冊切りしたベーコン、食べやすくカットしたズッキーニを
既にオリーブオイルを熱したフライパンで炒める
(4)茹で上がったパスタを(1)のソースに合わせ、絡める
いつものカルボナーラにたった少しの工夫で罪悪感なしの満腹感あふれるダイエットメニューに変身させることができるのできました。
当初、薄味のカルボナーラになるかなと不安を感じていました。ところがそれは全くの杞憂で終わりました。
満腹感だけでなく、味もしっかりと濃厚なカルボナーラになっていたのです。
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カルボナーラはダイエット中でも食べれるメニュー
カルボナーラは食材を抜く、加える、代用するの3段活用で大変身する
カルボナーラはたった少しく工夫で簡単にダイエットメニューになる
実は太りやすいと思われていた食材も見方によっては食べられます。
ダイエット中はカロリーに捉われる余り、食事を楽しめなくなってしまいがちです。せっかくの食事が楽しいと感じられなければ続かせることができません。
私も早く糖質という概念に気付いていいればもっと楽しく過ごせた食事の場がたくさんありました。
もっと活き活きダイエット出来ていたのではと思う時期もあります。
それでもどんな食事も工夫次第で罪悪感なく食べられることを知れました。
我慢して、笑顔のない食事よりもずっと心も体も健康的に痩せることができました。
カルボナーラのアレンジメニューを自分で試す工程もダイエット中の食事が怖いものではない、楽しいものだと思わせてくれました。
今もダイエット中の食事が怖いと感じている人もいるかもしれません。こってり高カロリー食であるカルボナーラでさえダイエットメニューに変身するのです。
痩せるために我慢するのではなく、少しの工夫をするだけで楽しく痩せられることを知ってもらえたらなと思います。
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text:
若いからって、油断したらダメなのよ! 最近は、若くても腸内環境が悪化している人が増えているのよ。
若くても、運動不足、ストレス、高脂肪・低繊維食、不規則な生活などが原因となって、腸の運動を悪くし、腸内環境を悪化させてしまうのよ。さらには自律神経の働きを鈍らせてしまうことも引き金になっているの。
どうすりゃいいんだよ!
腸内環境の悪化を防ぐには、生活習慣全般を見直す必要があるんだけど。最も重要なのは、食生活の改善になるわね。
なぜなら、腸の状態は食べたものによって大きく影響されるからなの。
どんなものを食べたらいいんだ?
野菜やキノコなど、 善玉菌が喜ぶ、食物繊維をたくさんとることが大切なのが、まず第一よ。
そして、注意したいのは肉類の食べ方ね。
肉などのタンパク質は、成分の変性を起こしやすく、変性を起こしたタンパク質は人の持つ酵素で分解できません。
しかし、悪玉菌はそれらを分解できるので、大腸で悪玉菌のエサとなってしまい、その結果、悪玉菌が増えてしまうのです。
それは怖いな。どうすりゃいいんだよ。
肉などのタンパク質をとるときはできるだけ新鮮なものを選び、焦がさず、なるべく自然な調理法で食べるように心がけましょうね。
もちろんカロリーのとりすぎ自体にも注意が必要です。
20歳を過ぎると、年齢とともに基礎代謝は減少していくものです。
しかし、近年は、1日の摂取カロリーが30代以降50代まで、むしろ増加傾向にあります。
これでは人間が消化・吸収しきれない分が大腸に届き、悪玉菌のエサを増やしているのと変わりありません。
年齢に応じて、食事内容を変えることも大切なことを覚えておきましょう。
食生活を改善するのも大事ですが、それとともに乳酸菌サンプリメントで、乳酸菌をとりいれて腸内環境を改善していきましょう。
オススメの乳酸菌サプリメント
反対にカロリーを制御するダイエットをきっかけに、腸内環境を悪化させてしまう人も急増していることも覚えておきましょう。
食べる量が減ると、便となる食物繊維の摂取量が減るため、便秘になりやすくなるのです。
さらに、とれる栄養分が減るので、ダイエット中は腸内細菌そのものも減っていきます。
ダイエットによって、腸内の悪玉菌が減るのはいいことですが、過度なダイエットによって、乳酸菌が減少すれば、その効果も失われてしまうのです。
ダイエット中は、特に野菜や果物など食物繊維が豊富な食材をとることが重要です。
ダイエット中にも乳酸菌をとるにはヨーグルトか、それ以上に簡単に多くの種類の乳酸菌をとりいれることが可能な乳酸菌サプリメントがオススメです。
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管理人のホワイトDです。
自らの便秘改善体験をもとに、薬にたよる解決では一時的な逃げの道であることに気づき、体の中から改善できる道を模索。
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違法コンテンツと知りながらそれをダウンロードする行為は、親告罪ながら刑事罰(2年以下の懲役または200万円以下の罰金)の対象となっています。
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映画『運び屋』をBD・DVDで観たい方におすすめのサービスはTSUTAYA DISCAS(ツタヤディスカス)
次にBD・DVDのレンタル情報ですが、TSUTAYA DISCASでも映画「運び屋」のDVDレンタル可能です。
動画配信サービスとかは苦手という方もいるので、そういった方にはTSUTAYAの定額レンタルサービス『TSUTAYA DISCAS』がおすすめです。
また、家の大きなテレビ画面でパソコンなどに接続せずに、じっくりと楽しみたい人にも向いています。
TSUTAYA DISCASの簡単レンタル方法まとめ
1.簡単にネットやスマホで予約できる
2.予約後(翌日~3日後)に郵便受けにBD/DVDが届く
3.映画を視聴した後にポスト返却
という簡単3ステップで、わざわざ店に行かなくてもツタヤの充実した商品ラインナップを楽しめるサービスです。
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映画「運び屋」のあらすじ情報や出演者・キャスト
映画「運び屋」のあらすじとキャスト
90歳を目前にしたアールは金もなく、家族からも見放され孤独な日々を送っていた。
そんな孤独な90歳の男アールは、商売に失敗して自宅も差し押さえられかけたとき、車の運転さえすればいいという仕事を持ちかけられる。
それなら簡単と引き受けたが、それが実はメキシコの麻薬カルテルの「運び屋」だった。
自分がそんなものを運んでいるとは知らず、麻薬取締局の捜査官の手が迫るが・・・。
アール・ストーン:クリント・イーストウッド
コリン・ベイツ:ブラッドリー・クーパー
ローレンス・フィッシュバーン
メアリー:ダイアン・ウィースト
アイリス:アリソン・イーストウッド
レイトン:アンディ・ガルシア
イグナシオ・セリッチオ
ここまで映画「運び屋」のフル動画を無料視聴する方法や、各配信サービスの中でどれが1番お得に観れるかなど、様々な情報をお届けしました。
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text:
経営理念の構成には、いくつかのパターンがあります。
・社是、社訓、信条で構成されているもの
・ミッション、ビジョン、バリューで構成されているもの
さらにそれに「行動規範」を決めている企業もあります。いずれの場合でも、「共通言語化できるよう語りやすい、わかりやすい」ものであればあるほど、経営理念は浸透しやすくなります。
では、「語りやすい」経営理念とはどのようなものか、いくつか事例を紹介しましょう。
「自由でみずみずしい発想を原動力に すばらしい夢と感動 ひととしての喜び そしてやすらぎを提供します。」
●カルチュア・コンビニエンス・クラブ
ブランドステートメント・・・「カルチュア・インフラ」を、つくっていくカンパニー
ビジョン・・・・・・・・・・世界一の企画会社
ミッション・・・・・・・・・私をおもしろくする会社」
●リクルートホールディングス
ミッション・・私たちは新しい価値の創造を通じ 社会からの期待に応え 一人ひとりが輝く豊かな世界の実現を目指す。
ウェイ(大切にする考え方)・・新しい価値の創造」
このように、企業で提供しているサービスや商品と密接な経営理念は、より語りやすいと言えます。すでに昔からある経営理念が抽象的ですこし語りにくい、またはわかりにくい場合には、経営理念に基づくよりわかりやすい行動規範を設定するのも効果的です。
もし可能であれば、行動規範の設定に従業員が参加し、「経営理念を実現するために、私たちはどんな行動をとればいいのか」とボトムアップ型で議論ができれば、より従業員の感覚に近い「語りやすい言葉」となるでしょう
(2)「共有」 経営理念が浸透する様々な仕組みって?
ではその経営理念が浸透するには、どのような仕組みがあるでしょうか。
社内に経営理念を印刷して目に見えるように張る。
朝礼や社員総会などで、経営者、管理職などが繰り返し語る。
というのは定番です。しかし、もちろんそれだけで現場に浸透するわけではありません。理念が浸透するには「繰り返し」「様々な場で」共有されることが大切なのです。そこで、他にも
新人研修で、経営理念について時間をかけて学ぶ。
名刺型に印刷して、社員証などと共に常に持ち歩くようにする。
定期的にミーティングで経営理念に沿った仕事ができているか話し合う。
といった方法が考えられます。
たとえば、企業の理念や行動規範が徹底して現場に浸透されている企業として有名なリッツカールトンホテルでは、企業の信条・モットー・従業員への約束などを示した「クレドカード」を持ち歩き、毎朝の朝礼でクレドカードの項目から1つ項目を選び議論をしています。
さらに廊下やロッカーなどあらゆるところに「クレド」が掲示してあり、ミーティングの度に共有されています。
また、アルバイトの離職率が低いことで有名なスターバックスでは、アルバイトも社員同様に新人研修で多くの時間をかけてスターバックスのミッションとその背景となる歴史を学びます。
このように経営理念に触れる場面、経営理念について語られる場を増やすことで、理念が従業員により浸透していきやすくなるでしょう。
(3)「内在化」 どうすれば経営理念が判断基準になる?
経営理念は最終的に、従業員1人1人の判断基準となるまで個人の考えに浸透していくことが目標です。これが「内在化」ですが、経営理念が1人1人の判断基準になるまで浸透すれば、従業員が自分で考えながら、経営理念に基づく質の高い仕事ができるようになります。
このような状態になるには、前述のように日常で経営理念に触れる機会を増やす他、
日常のマネジメントは、できるだけ経営理念に基づいた価値で行う。
新規事業や新規企画などの意思決定の場で、判断基準に経営理念を照らし合わせる。
経営理念に沿った行動をした従業員を表彰する(または成功事例として、社内報や朝礼、会議などで共有する)。
と、従業員の評価とマネジメントでも共通言語にしていくことが大切です。ポイントは、「経営理念に基づいた行動をとった従業員を褒めてみんなで共有する」ことです。社内で評価される基準を明らかにし、評価されるような行動(=経営理念に基づいた行動)をとるように促していきましょう。
経営理念は時間をかけて「風土」に
経営理念は、何か1つの施策で浸透していくものではなく、複数の仕掛けを行い、日々のマネジメントで繰り返すことで浸透し、風土になっていきます。時間がかかりますが、一度風土として根付いてしまえば、社員自らが経営理念に基づいて自主的に行動できる、強い組織となることができます。
また、経営理念が浸透することは、社内で同じ理想を目指し、共通の判断基準をもつことになります。これは従業員にとって何がいい行動なのかわかりやすくなるだけでなく、職場で同じ価値観で同じ目標を目指せるようになるので、一体感や仲間意識を高めることもでき、離職率の低下にもつながります。
経営理念の浸透には時間がかかりますが、その効果は非常に大きなものがあります。あきらめずに続けていきましょう。
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《写真/渡邉きえ まとめ/編集部》
バイク好き、クルマ好き、お山好きのみなさんこんにちは! 長野県佐久市にある長野牧場横のベーカリーカフェ『ティノ』のオーナー、きえです。
少し前の話ですが、パラリンピック、終わりましたね。感動をいただきました。鍛えられた体と、力強い動き。実はテニスでインターハイに出場、その後国体強化選手だったこともある(むか~しですけどね、笑)体育会系の私としては、怠けている自分が恥ずかしくなったり、「よし、また明日から頑張るぞ!」と励まされたり。そしてお山に通う日々です。
私にとって登山はスポーツなので、標高は高ければ高いほどテンションが上がりますし、ザックは軽ければ軽いほどいいので、山頂でお湯を沸かしてコーヒーを淹れている人なんかを見ると、
「なんでそんな面倒なことするの!? 時間も、荷物の重さももったいない!」
と思ってしまうのですが(笑)、本当は、いつか私もランチタイムを取って、じっくり休みながら、景色を眺めたいなー、と思ってます。頂上からの景色は、気分がスッキリ!しますからね。
バイクにもうれしい気候になりました。天気のいい休日はライダーさんが多く来てくださるので、うれしくなって私も閉店の後の時間などに、走りに出かけています。
▲女子ライダーさんもご来店ありがとう~
▲ティノのお隣の長野牧場近くで、蕎麦の花が満開
▲たまには自分のことも撮ってみたり。
オンもオフも楽しいね!
ツーリングシーズン、みなさんもご安全に。
信州にお越しの際はぜひティノで休憩していってくださいね。
長野県佐久市で乗り物好きにも人気のカフェ『パンと喫茶tino(ティノ)』を切り盛りしながら、スズキジムニーSJ30とカワサキスーパーシェルパで浅間山麓のオフロードを楽しむ。オンロードツーリング用にカワサキエリミネーター400も所有。最近登山にもハマり休日がますますアクティブに。カフェの営業情報はSNSで発信中。パンの地方発送はこちらから⇒https://let.jp/apps/service/2698822/
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投稿日: 2008年5月9日2017年9月17日
「世界」4月号と5月号に連載されていた松井孝典東大大学院教授と松本健一麗澤大教授による対談「維新か、革命か」は非常に刺激的で深く考えさせられる内容でした。ある意味で、昨日書いた靖国問題にも通底するような論考でした。このお二人は、現代日本を代表する科学者と思想家だと私は思っています。
ちょっと、自分のメモのためにまとめてみたいと思います。二人の意見は必ずしも全て一致していたわけではありませんが、一々区別することなく、あくまでも自分の備忘録として書くだけです。ですから、皆さんは直接、文献に当たられるのがいいと思います。
人間圏の文明は、大きく3つ分けられる。
・外に進出する駆動力を持ったストック依存型⇒蒸気船、大砲、電信機、国際法を持つ
・「石の文明」、牧畜⇒移動し、外に拡大してテリトリーを広げないと生きていけない
・リベラルな民主主義、植民地・帝国主義
…環境問題で、やがて破綻
・内部に駆動力を持たないフロー依存型⇒貯蓄率が高い
・「泥の文明」(土壌の生産性が高い)、農耕⇒農地相続は長男だけなので、それ以外の子供は教育によって自立させるために教育水準が非常に高い
・本草学(何が毒で何が食用か区別する)が発達
・「なぜ人間は存在するのか」を問うインド哲学
・アジア文明が西洋近代文明に遅れていたわけではない。紙も火薬も活版印刷も中国で発明
・外に進出せず、内に蓄積しないネットワーク型
・「砂の文明」、遊牧、交易
・竹中平蔵が、日本的会社資本主義を壊して、株主だけのための短期的利益をあげるアメリカ型株主資本主義を導入。
・規制緩和や法人税減税など、儲けられる人間がより儲けていくという新自由主義、市場原理主義を導入
⇒郵便局がなくなり、農村の小規模経営の小農は崩壊。混沌と無秩序
・コーヒー豆は、南米産でもアフリカ産でも、「ヤコブ」と「ネイキ」という2つの会社に支配され、価格も決定されている。
・コメの消費量は、日本は1960年代から40年で半分。韓国は70年代から30年で3分の1に減少し、農業が危機的状況に。
・人間圏のユニットは国家(共同幻想で、擬制とはいえ、国土・国民・国家主権という要素を持ち、人々の帰属性をはっきりさせ、大きな求心力を持つ)だが、インターネットが発達したおかげで、個人をユニットとしたシステムが発達するようになる⇒国家主義の崩壊?
・自然と人間が共生するアジアの哲学や宗教で、右肩上がりではない循環系の文明を再構築できるのではないか?
投稿日: 2008年3月16日2017年9月17日
環境ジャーナリスト村田さんの話を聞く
昨日は、プレスセンターで開催された「おつな寿司セミナー」に参加しました。ゲストは、環境ジャーナリストの村田佳壽子さん。
色々お話をうかがっていると、結局、環境問題は、人間問題に行き着いて、人間が生きている限り、食物を動植物から搾取し、空気を吐いて、大気に二酸化炭素を撒き散らすわけですから、どんな奇麗事を言っても、始まらないという感想を持ってしまいました。
「不都合な真実」でアカデミー賞とノーベル平和賞を受賞したアル・ゴア元米副大統領だって、大変大変、高邁な精神をお持ちながら、ご自宅の大豪邸では、年間3万ドル(350万円)もの電気・ガス代を消費していたことが判明したように、人間さまは、皆さん「自分だけは特別」だと思っていますからね。
ですから、このまま、人類は破滅に向かっていくのでしょうか?
村田さんのお話によると、今、盛んに話題になっている「地球温暖化」の問題より以上に、「人口問題」や「食料・水問題」「エネルギー問題」の方がもっと深刻だということです。
1985年に全世界の食糧生産高がピークに達し、年々減少し、現在の食糧生産では57億人分しか養うことができない。現在の世界の人口は68億人ですから、11億人が餓死するという計算になるそうです。お金があっても、食糧が買えない時代になるというのです。
世界の68億人の人口のうち、28億人が先進国に暮らしていますが、世界の80%が途上国に暮らし、絶対貧困と言われる1日百円以下で暮らしている人が世界に8億人から10億人いるということです。世界人口が「静止人口」と言われる80億人を突破すると、人類は破滅すると言うのです。2050年には、世界の人口は90億人に達するという予測もあります。
皆さんは生きているので大変ですね。
日本は、現在食糧自給率は39%と言われています。つまり、70%以上、食糧は輸入に依存しているのです。
それなのに、全体の40%を賞味期限切れや売れ残りなどを理由に廃棄されているというのです。
資源についても、石油の場合、1990年と比べ、消費伸び率が0%なら645年、2%なら133年、5%なら70年持つと言われていたのですが、現在、中国だけで11%の伸びなのだそうです。そうなると、あと10年、いや5年ぐらいしか持たないのかもしれません。それ以前に2015年になると、石油価格は高騰して、もう使えないという専門家の予測もあります。何しろ、デビアスのダイヤモンド鉱山は、今年2008年いっぱいで掘りつくしてしまうという予測もあるくらいですから。
うーん、何か絶望的な話ばかりですね。村田さんの話ですと、もっと、市民が意識を持って、環境問題に取り組む代表を政界に送り込んで、改革しなければならないということになります。政治に無関心で現状の30%ぐらいしか投票率がないと現状の大企業などをバックにした既成の政党出身の代表しか政治家になれないというのです。
個人個人でできることは、なるべく車を使わず、エレベーターやエスカレーターにも乗らず、レジ袋を断って「マイバッグ」を用意し、とにかく省エネに配慮するということなのですが、もし、日本人100万人が実行するとCO2を6%削減できるそうです。
結局、環境問題ではなく、人間問題、もっと言えば、「人間、いかに生きるべきか」という哲学問題に行き着くのではないでしょうか。そういう思いを強くしました。
投稿日: 2007年10月19日2017年9月17日
300年以上の伝統を誇る伊勢の老舗菓子「赤福」で、賞味期限の製品を冷凍し、再び、原材料として使用していたことが明るみにでました。
今年は苫小牧の「ミートホープ」、札幌の「白い恋人」…とやけに食品の安心・安全を脅かす偽装事件が多いですね。
何も、今年が多いのではなく、いずれの事件も何年にも渡って偽装されてきたわけですから、多くは、既に、我々消費者のお口の中に入ってしまっているわけです。
私の知っている人に、冷凍保管会社に勤務する人がいます。漏れ伝わってきたところによると、賞味期限切れ(と思われる)食品を冷凍保存している会社は、赤福だけではないようですね。
この事実が白日の下に晒されると、日本国中は一大パニックになることでしょう。
自社製品の食べ物や飲み物は決して飲んだり食べたりしない食品関連企業の幹部もいるという話も噂で聞いたことがあります。
今こそ、政府、企業、学界、メディア、消費者が一丸となって、食品の安心・安全問題に取り組むべきではないでしょうか?
投稿日: 2007年6月18日2017年9月17日
カムチャッカ半島に棲息するカムチャッカ熊は、平均体重500キログラムもある超巨大グマです。なぜ、こんな大きな熊がいるのか、NHKの「ダーウインが来た!」と解明していました。
原因は火山だそうです。火山のおかげで、プランクトンの好きなリンが散布され、プランクトンが大量に発生し、このプランクトンを目当てに何十種類ものサケやマスが何十万匹も押し寄せてくる。これらを、熊さんたちが、何の苦もなく手づかみで食べられるので、食物の心配がない。疲れた時に、温泉に入ることができ、火山で地熱が高いので、餌にもなる植物もよく育ち、冬眠期間も普通の熊の半年ではなく、3,4ヶ月で済んでしまうというのです。
面白かったのは、熊は子供ができると、雄は家族から離れて、雌と子供たちは雄から隠れて棲むようになる。雌は子供がいる限り、発情しないので、雄は時々、子供を襲うことさえあるというのです。嗚呼、熊も人間と同じなんだなと思いました。(え?)
そういえば、写真家の星野道夫さんが襲われたのもこのカムチャッカ熊だったはずです。
投稿日: 2007年6月7日2017年9月17日
このブログでも何回かご紹介した「森の哲人」こと、北海道紋別郡滝上町の森に住む徳村彰さんが発行する「森の子ども村つうしん」が久しぶりに届きました。1年ぶりくらいではないでしょうか。何で、こんな間隔があいたのか、どうしたものかと思っていたのですが、これを読んで分かりました。徳村さんにとって、昨年は大変な年だったようです。
何と言いますか、彼にとって、昨年は不運続きでした。1月に交通事故に遭ったことを皮切りに、森の小屋が全焼するという災難に遭ってしまいます。その後、昨年から今年にかけて4ヵ月半も原因不明の下痢に悩まされていたということでした。
徳村さんは、今年で80歳になるそうです。若い時、どういう生活をしていたのか不明ですが、噂では貿易会社に勤務していて、中国大陸を中心に駆け回っていたと言われますが、40数年前(ということは30歳代後半)に大病を患い、名医から「あと2年の生命」と宣言され、当時の仕事も都会を捨てて、森での生活を選ぶことにしたのです。
北海道の滝上町は、冬はマイナス30度にもなる極寒の地です。そこで、想像も絶する重労働の雪かきと森林での生活で、すっかり健康を回復し、視力も0・1と0・09だったのが、1・0と1・2にまでなったという人です。
徳村さんは、今でも環境問題に非常に関心があり、舌鋒鋭い論文も書いております。ご興味のある方は、どうか、検索して調べてみてください。有名な方ですから、彼の著書が何冊か紹介されています。
投稿日: 2007年4月14日2017年9月17日
これまでのガソリンと違って、E3車とかE6車とか呼ばれるエタノールの車は、環境にやさしく、何と言っても、政情不安定な中東の石油に依存しなくて済む夢の自動車が登場したものだ、とばかり思っていたのですが、事態はそんなに単純ではなく、深刻な問題をはらんでいることが、今日の日経紙で分かりました。
インタビューに応えているのは、環境保護論者として著名なレスター・ブラウン氏。「エタノールブームは、穀物と水の連鎖危機を招く」と警鐘を鳴らしています。
同氏によると、大型車のガソリンタンクをエタノールで満タンにするには、人間一人が1年に食べる穀物が必要なのだそうです。それだけではなく、1トンの穀物を作るのに、1千トンの水が必要とされ、水の問題も生じてくる。地球全体でみると、自動車に乗ることができる8億人の人間と、極めて貧しい生活をする20億人が同じ穀物を巡って争っていることになるというのです。
さらに、水をそのまま輸入するよりも穀物の形で買う方が効率的で、豊かな国は穀物をどんどん買うようになり、貧しい国は買えなくなる。未来の戦争は石油よりも、穀物を通じて水の奪い合いになる可能性が高いというのです。
問題のあまりにもの深刻さに文字通り、頭を抱えてしまいました。
投稿日: 2007年4月11日2017年9月17日
「クルマを捨てて歩く!」(講談社新書)の著書がある帯広畜産大学教授の杉田聡さんは、広い北海道の大地で、車を持たずに、絶えず歩く、という記事を読みました。(9日付朝日新聞)懐かしいですね。
杉田さんは、自宅と大学まで片道3キロ、近所のスーパーまで週2回、1・5キロを、よほど体調が悪い時を除き、吹雪の日も、零下30度の朝も、只管、歩くそうです。
私も経験があります。帯広に住んでいた頃、自家用車を持ちませんでした。只管、歩きました。でも、最低温度を経験したと言っても、零下19度くらいだったと思います。帯広では、マイナス10度を上回ると、暖かいと思ったくらいでしたが、さすがに、マイナス19度は、堪えました。耳が千切れるので、毛糸の帽子は欠かせません。もちろん、オーバーに手袋。それでも、頭がクラクラすることがありました。歩くといっても、1キロくらい。せいぜい20分か30分くらいです。ほとんど人間は歩いておらず、鹿さんやキタキツネさんと出会いました。
杉田さんは言います。「車は速すぎて、人間の認知速度ではない。他人の思いやりを可能な限り深めることが文明化であるなら、車は文明の利器かもしれないが、文明を破壊する道具ではないか。歩いている限り、多かれ少なかれ人と出会う。車という個室化された自分の領域に入ると、外部の人間のことが分からないと思う」
今、東京のどす汚れた大気汚染の中を歩いています。無関心を装う人間とすれ違うだけです。東京の人は、身内贔屓と、傲慢と贅沢三昧の海外高額出張する人間が大好きなようです。ババア呼ばわりされても、自分のことではないと思っているらしい女性の多くが彼を支持しました。
大新聞に投書した東京に住む45歳の主婦は「影響力の大きさと実行力、思いをかねようとするエネルギーの強さ」に目がくらんで、彼を批判しつつ、清き一票を入れたそうです。
矛盾しているなあ、と思ったら、結局、ご自身が一番大事なのですね。
そういう東京が嫌になりました。
音更町で見た目に痛いほど降り注ぐ星々が忘れません。闇夜一面に星が広がり、自然への畏怖を感じたものです。倣岸な人間など、吹き飛んでしまいます。
水も空気も食べ物も美味しく、暖かい温泉が身に染みました。
東京人は、自分を中心に世界が回っていると考えている人間が何と多いことか!
投稿日: 2007年3月4日2017年9月17日
旧聞に属しますが、2月のヴァレンタインデー。
もてもてだった若い頃は、トラック1台分のチョコレートがドサリと贈られてきたものです。まあ、こういう罪のない嘘は、許容範囲で許されたし。
それが、年を取るにつれ、年々、その数が幾何学級数的に下降線を辿り、正直、今年はSさんから1つだけ、戴きました。
そのチョコレートは、フェアトレード商品というものでした。
フェアトレードカンパニーというのは、その時、初めて知ったのですが、発展途上国の人々が、ものをつくることを通じて自立を果たすことができるように、現地のNGOや共同組合と連携して、消費者との橋渡しをする会社なのだそうです。まさしく、利益還元。
その商品は、チョコレートだけではなく、衣類、アクセサリー、小物、インテリア、食品と多岐にわたっています。
カタログやネットによる通信販売を行っています。
最近、そのネットのアドレスが分かりました。
http://www.peopletree.co.jp/index.html
そこには、こんなことが書かれています。(無断転載、換骨奪胎)
フェアトレードとは、貧困のない公正な社会をつくるための、お互いの敬意に基づいた貿易のパートナーシップです。アジアやアフリカ、中南米などの農村地域や都市のスラムなどに暮らす人々に仕事の機会を提供することで、貧しい人々が自らの力で暮らしを向上させることを支援しています。小規模農家や手工芸職人に継続的な仕事をつくり、農薬や化学肥料に頼らない自然農法や、生産地で採れる自然素材と伝統技術を活かした生産によって、持続可能な社会を目指しています。
1995年1月に環境保護と途上国支援を目的としたビジネスの実践と波及を目指して設立され、サフィア・ミニーという女性が代表のようです。
会社形態なので、利潤追求が目的なのですが、これまでとは少し違った環境に配慮した持続可能の社会を目指した団体のようです。
今後も注目してみたいと思っています。
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2010年3月13日 (土) | 固定リンク | コメント (0)
わあ、こんな花だったのね~!めちゃかわいいではないですか~
ちらり、ほらりと数輪のかわいい白い花が寒さの中、顔を出していました。でもでも、それはまだまだかわいい開きかけのセツブンソウ。
←2010.02.10 向島百花園にて
まあ一応見れたから、これで満足としましょうか・・・出かけてばかりじゃ、お金もかかるし・・・そう思っていた 私。
でも、その数日後、ある講座で先輩の方から、またセツブンソウの話を聞いてしまったのでした。
両神のセツブンソウ綺麗よ~ わぁっと、いっぱい咲いてて満開で綺麗だったわよ~ もう何回も行ったわ~
あれまー、我慢しようと思ってた矢先の出来事。「もう何回も行ったわ~」 その言葉が、妙に耳に残ってしまったのでありました。。。
そうよね!我慢が美徳じゃあるまいし===! そうよ、見たいものは見たいのよ!欲望が・・・うんにゃ、パッションが・・・沸々と湧きあがってきた瞬間でした!!!やっぱり、パッションよ!パッション!これを忘れたらいかんわ~
私は行くわ~~!!今年は欲の権化に化して花を見まくるわ~!!! セツブンソウを逃してなるものか~~笑
てな訳で、横浜発のバスツアーをタイミング良く見つけたワタクシ。一人での~んびり行って参りました!奥秩父・両神でセツブンソウを見て、ロウバイと福寿草を見ながら、四阿屋山(あずまややま)麓をハイキングするコース。
何とこれが楽しかったぁ!
場所は花園インターを出て、長瀞のもうちょっと奥って感じですね♪ 正確には、埼玉県秩父郡小鹿野町両神堂上かな?自生地といっても管理されていて、(当たり前ですね。管理しなくちゃ、採取されて、あっという間になくなっちゃいそう・・・そんな世の中ですね。)入口で300円払って入園です。
見えますか?白っぽいのがセツブンソウの花、花、花。。。そんなに広いところではありませんが、向島百花園でほんの3~4輪で我慢しようと思った私にとっては、大満足。ひゃー、嬉しいではありませんか。
こんなにたくさん生えているということは、自生というより人の手が入っていそうだけど、まあいいとしましょうね。。。
学名: Shibateranthis pinnatifida キンポウゲ科セツブンソウ属
石灰岩地域を好み、ブナ林などの広葉樹林の林床に生える高さ約10cmぐらいの多年生草本。花は約2cmといったところでしょうか。名前は、その名の通り節分のころに咲くことから。でも、山の方では気温が低いので、3月に咲くことが多いそうです。広葉樹林の葉がまだ繁っていない時期、林床がまだ明るい時期、そして競争相手が少ない時に咲き、数週間で実を結実させ枯れていくんですね。僅かの生態的隙間をぬって咲く花。こういったはかない命の花達をスプリングエフェメラルと呼びます。本当に小さなかわいい花が多いですね。北の斜面に多く見られます。
3月3日は、タイミング良く、たくさんの花がかわいく開いてくれてました♪満開状態
とにかく、小さい花なので、カメラマンさんは這いつくばって頑張ってましたね♪
お顔が素敵ですぜひ、ぜひ、覗き込んで見てください
どどーーんと大きくしてみますよ~
ねっ、かわいいでしょ!? 白くて花弁に見えるのは、花弁じゃなくてガク。へー、じゃぁ、花弁はどれ?なんて、この旅で一緒になった人と???でした。帰ってきて調べてみると、黄色いところが、退化した花弁で、蜜蝋になっているんですって。。。へー、このVサインみたいなのが、花弁なの???いやーん、かわいい!!!
青いのがもちろん雄しべ。雌しべは紫色で3~5本あるそうです。観察してると、どうも最初に雌しべが成熟して、後で雄しべが成熟するみたい。それはこの写真を見たからで、はっきりは分からないけど・・・
あと、よく見てみると雄しべの葯が凄く気になるんだわ~黄色の蜜腺に蜜を吸いに来た(誰でしょう?どんな虫が来るんでしょう?)その虫ちゃんにちゃんと花粉がつくように、外側に花粉がたくさんあるような気がする・・・この葯はポンと剥がれるのかな?それともめくれるのかな?疑問がいっぱい・・・
下の写真を見て、また色々想像してしまった。誰か知っている人いないかしら?多田先生にでも聞いてみようかな?
こうやって、写真をどアップすると面白発見がたくさんありますよね!人が目につきもしないところで、たくさんの生物が営みを繰り返している。そんなことを、時々はしっかりと認識したいですね。私達、人間様、普通に生活するだけでも、傲慢にしか生きられない存在なんですから・・・
早春に花を咲かせ、あっという間に休眠に入る「スプリング・エフェメラル(春の儚い命)」
花言葉:「人間嫌い」「光輝」「微笑み」
セツブンソウと一緒に、アズマイチゲが咲いていました。まだ蕾でしたが・・・これまた小さい花で、蕾の長さ、約1cmぐらいです。
開いた表情はまたの楽しみにして、次の福寿草園に向かいました♪
*************
2010年3月 8日 (月) k植物in日本 | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 2日 (火)
鳥のオアシス@小石川後楽園
シンガポールでよく見かけていたカワセミ。無知な私はジャングルの中にしかいないのかと思っていました。意外に都会のど真ん中にいるんですよね。帰国後、たった一年で都会のど真ん中で、もう何度か出会いました♪この日、小石川後楽園でも・・・
それにしても、このカワセミを写すより、このカワセミの周りに集まって構えているアマチュアカメラマンの人達を写した方が面白かったなぁ~~池の周りはカメラマンだらけ。。。みんな熱心だな~~!!超日本的!!!
ムクドリ、メジロなどもいましたが、今日お初だったのは、キセキレイ。
梅林の中でチョロチョロしてました。胸からお腹にかけてと羽先が黄色かな? 確かにシャープな印象のきれいな鳥ですね。長い尾っぽを上下にふりふりしながら歩いてました。主に、昆虫やクモなどが餌だそうです。
今盛りと咲き誇る枝垂れ梅もどうぞ
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クレハシダレという名ですね♪
のどかな春よ!早く来て~!
実はね、今日、またまた6度!寒かったの~~(ぶるぶるぶる~~~)
明日は、の~んびり、一人でバスツアーに参加して、奥秩父・両神にセツブンソウを見に行ってきます!楽しみ~~
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2010年3月 2日 (火) m昆虫&動物 | 固定リンク | コメント (3)
2010年2月28日 (日)
ムクロジの実でお洗濯@インド
フタバガキデザインのピアスに続いて、インドのウリさんがこんなものを見つけたよ~~!!と、送ってくれたのが、この写真。
「これ、なーんだ?」っていう件名で送られてきたメール。ふふ、こういう件名見ると、なんだなんだ??一体どんなメールが送られてきているのか嬉しくなっちゃいます。ウリさん、ありがとう!!!
まゆりさん、何だと思いますか?? あれですよ!あれ! ヒントは、あの鎌倉の神社です。答えは!! 無患字?でしたっけ?(正しくは無患子だよ~♪わずらわないこども!) 石けんみたいにアワがでるもので、エコロジーショップなどで売ってるんです。
この小さな白い袋に五個くらいいれて、洗濯機に放りこんでお洗濯するものです。
使う前に1時間くらい水にひたさなければならないので面倒ですが
とってもエコロジーじゃないですか~!
ぜひともつかってみたいと思って先週かいました。
シンガポール ー 鎌倉 ー インド
つながってる! つながってる!
そしていよいよバンガロールではジャカランダがちらほらさいてきましたよ。
全開になったら写真をとって送ります。
「ヒントはあの鎌倉の神社」というのは、去年一緒にウリさんと鎌倉に行ったときに見たんですよね。ムクロジ。あの日は楽しかったですね、あの日。何よ~どんな日よ~?なんて、ちょっと心動いた方は、こちらをどうぞ。ムクロジの説明もそちらで。http://sketchdiary.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-5df6.html
私もウリさん同様、初めてムクロジの木を意識した日です♪
学名:Sapindus mukurossi ムクロジ科
属名のSapindus をよく見てみると、indus とあるではないですか。。。
インドですよ!!!納得!!!
Sapは石鹸を意味するラテン語のsapoから来ています。まさに、インドの石鹸ですね♪日本では暖かい地方にはえていて、熱帯・亜熱帯でたくさん見られる木。皮に天然活性剤であるサポニンを約10%も含んでいて、昔はまさに洗濯に使われていました。
メールをもらった次の日。多田先生の講座で、小石川後楽園に行ってきました。そうしたら、晩秋に見られるはずのムクロジの実が、いまだに、たわわにぶら下がっているムクロジちゃんに出会っちゃいましたぁ!
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あー、不思議の神様がまたやってきたぁ!笑 このところ、見たいと思うものがよく現れるんですよ~~(ただの偶然じゃい!ははは)(誰にどう言われても私はそうは思わんわい!不思議が多いんだもん!) それにしても、こんな時期、こんなに実がついてるなんて。。。美味しいはずなのにね。。。
多田多恵子先生の本に「種子(タネ)たちの知恵」という素敵な本があるのですが、その本の中で先生はこの種のことを
エミール・ガレのガラス工芸のように光が透ける、不思議で美しい実ーーとたとえてらっしゃいます。
いい表現ですよね。振ると中の種がコロコロと音を立てるのがまたかわいい。そばにいた生徒さんが、この黒い実を一時間ぐらいいって食べると、癖になるぐらいおいしい!!!ビールのおつまみに最適!と言ってらっしゃいました。この実は羽つきの羽の黒い実で有名ですよね。食べると癖になるほどの美味しさってどんなんでしょうね~
多田多恵子著。この本、超お勧め本です。ぜひぜひぜひどうぞ!ムクロジの種のところを読んで頂ければ、バッチリです。写真も多く、説明もとてもわかりやすくて、文章がすんなり頭に入ってくるんです!
ウリさん、お洗濯の結果はどうでしか?
インドのジャカランダの写真も、すっごく楽しみにしてますね~~
2010年2月28日 (日) k植物in日本, a熱帯植物・trees | 固定リンク | コメント (0)
2010年2月26日 (金)
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
学名:  Prunus campanulata バラ科
一般名: 寒緋桜 カンヒザクラ
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浜離宮で河津桜に似たピンクの濃い桜を発見!
もしや、もしや 河津桜の片親の寒緋桜(カンヒザクラ)では?
もう片親の大島桜(オオシマザクラ)は見たことあるけど、寒緋桜お初です。わぁ~嬉しい! 近寄ってみると、確かに樹木札に寒緋桜とありました♪わぉ~!河津桜を見てから、私はお前さんに会いたかったのよー!
まだまだ一分咲きというところでしょう。あと一週間すれば、満開になりそうかな。うー、来週またこようかな?!学名の Prunusはスモモという意味。campanulataというのは鐘形という意味。以前は緋寒桜と言われていたのが、彼岸桜(ヒガンザクラ)と間違いやすいので、寒緋桜に変わったそうです。
散る時は、椿のように花ごとポトリと落ちます。河津桜も同じで、はらはらと花吹雪を楽しむタイプではないのですね。
花は全開にはならず、うつむき加減に咲くみたい。ガクがね、なんだか表面がゴツゴツ縮れてる感じ♪また行ってみて、いい写真が撮れたらアップしますね。
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浜離宮も、すっかり春。菜の花に梅。浜離宮庭園、春一番のポピュラーな風景ですね。
関東たんぽぽもみーつけた♪
もうひとつ、タブノキの冬芽が大きくて見事でした。タブノキ大好き!
2010年2月26日 (金) k植物in日本 | バックステップ オーヴァーレーシング ペダルバー(ラバー付) ボルト | コメント (0)
鳥のオアシス@小石川後楽園
ムクロジの実でお洗濯@インド
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
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5回:405,900円
リゼクリニック(医療脱毛)
5回:349,800円
フレイヤクリニック(医療脱毛)
5回:242,000円
ジュノビューティークリニック(医療脱毛)
5回:237,500円
エミナルクリニック(医療脱毛)
5回:221,000円
医療脱毛は回数プランのみで、料金は銀座カラーの2倍~4倍です。
しかも、医療脱毛は痛みが強いので、痛みが苦手な人は通い続けるのが困難になってしまう場合も。
銀座カラーは、痛みを抑えた美容脱毛であるのと、キャンペーンサービスとして医療脱毛1回がついていますので、医療脱毛に興味がある人は1回受けることができます。
医療脱毛が不要な人は、サービスの1回を保湿トリートメントに変えることも可能です。
医療脱毛で脱毛し放題がなく、銀座カラーのような美容脱毛に通い放題があるのかというと、効果が緩やかなため、毛が生えてくることもあるからです。
医療脱毛の場合は、一度脱毛すれば毛が生えてこない期間が長いため、脱毛し放題を設定していないのです。
【銀座カラーは医療脱毛じゃない】比較してみると?
「銀座カラーは医療脱毛じゃない」とすると、その違いはどういうものなのか比較して解説していきますね。
銀座カラー(美容ライト脱毛)
・毛根に熱を加えて変性させる
・医療脱毛よりも痛みが少ない
・医療脱毛よりも効果がゆるやか
・料金が低価格で始めやすい
・痛みが強いため、希望すれば麻酔を使用することもできる
・効果が高い(再度発毛するまでの期間が長くなる)
大きく違うのは、脱毛ライトの出力(強さ)で、その分効果も差が出てきます。
早く脱毛効果を感じたい場合は、医療脱毛が良いですが痛みが強いため、耐えられない場合も。
銀座カラーの美容脱毛は痛みを抑えているので、脱毛初心者や痛みが苦手な人向けで、その分効果が緩やかなので、医療脱毛よりは回数を多く通う必要があります。
全身脱毛(VIO・顔含む)
銀座カラー(美容脱毛)
レジーナクリニック(医療脱毛)
5回:405,900円
リゼクリニック(医療脱毛)
5回:349,800円
フレイヤクリニック(医療脱毛)
5回:242,000円
ジュノビューティークリニック(医療脱毛)
5回:237,500円
エミナルクリニック(医療脱毛)
5回:221,000円
医療脱毛は、出力が高い脱毛機械を使うため、専門の医療スタッフが行いますので、その分料金も高めになります。
美容脱毛の場合は、医療脱毛よりは出力が低いため、医療スタッフでなくても研修を受けることで脱毛施術が可能になっており、脱毛機の進化とともに料金も安く抑えることができています。
【銀座カラーは医療脱毛じゃない】まとめ
割と周りの評判が良いので、私がいま作るのに凝っている効果の作り方をご紹介しますね。
脱毛の準備ができたら、口コミを切ってください。
口コミをお鍋に入れて火力を調整し、脱毛完了の状態で鍋をおろし、銀座カラーごと一気にザルにあけてください。
余熱で火が通るので、素早くするのがコツです。医療脱毛じゃないのような感じで不安になるかもしれませんが、脱毛完了をたっぷりかけると、一気にそれっぽい雰囲気になります。
本当をお皿に盛ります。お皿は大きいほうが見栄えが良いみたいです。
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しかし、自宅兼事務所などの自営業者も多いので、自宅が勤務先であれば自宅の固定電話に在籍確認の連絡がかかってきます。
自宅への在籍確認は家族にバレる可能性もあり心配の場合は、先に携帯電話にかけてもらってから固定電話へ連絡できないか相談するのをおすすめします。
SMBCモビットの在籍確認のタイミング
SMBCモビットの在籍確認を行うタイミングは審査の最終段階なので、審査時間が最短30分のSMBCモビットであれば申込完了後から早くて20分~30分前後で電話がかかってきます。
※申込状況や混雑状況で審査時間は変わります。
SMBCモビットの審査の流れは、次の3段階で進みます。
本審査(二次審査)← ココで在籍確認
在籍確認は本審査で行われるので、仮審査通過後の必要書類の提出が遅くなれば、在籍確認のタイミングも遅くなります。
SMBCモビットへ書類が提出できれば、いつでも電話連絡がかかってきても対応できるようにしておきましょう。
SMBCモビットからの在籍確認や審査時間が遅いと感じるなら「SMBCモビットの気になる審査時間は長い?審査結果が遅い時の対処法を解説」を参考にしてください。
在籍確認のタイミングは時間帯や曜日の指定可能
SMBCモビットの在籍確認を申込者本人が出たいなら、電話対応しやすい時間帯や曜日をあらかじめ指定するのがおすすめです。
例えば、「午前中は外回りが多く、午後3時以降に電話してほしい」「土日祝日は会社が休みだから平日でお願いしたい」など、ある程度の細かいタイミングの指定が可能です。
しかし、SMBCモビットの審査時間は朝9時から夜21時までの間なので、21時以降に電話をかけてもらう時間指定はできません。
あと、審査の最終段階で行われる在籍確認を早く終わらせたいために「申込完了後すぐにしてほしい」という相談はできないので注意してください。
あくまでも、通常の在籍確認のタイミングより遅くなっても良いから「時間指定や曜日指定したい」と考えている場合の対策と思ってください。
SMBCモビットの在籍確認の電話連絡を避ける方法
SMBCモビットの審査担当者に相談しても「在籍確認なし」にするのは不可能ですが、電話連絡ではなく書類の在籍確認に変更することはSMBCモビットでは可能です。
SMBCモビットの電話連絡を避ける方法は「WEB完結申込を利用」と「カード申込後に相談」の2つあり、それぞれで対応は異なるので解説します。
WEB完結申込なら電話連絡なし
SMBCモビットのWEB完結申込は「電話連絡なし・郵送物なし」を謳った魅力的な申込方法で、在籍確認は勤務先の分かる書類で行います。
WEB完結申込は、勤務先名が書かれた書類なら何でも良いのではなく、次の限られた2つの書類の両方を提出します。
社会保険証か組合保険証のどちらか一方
組合保険証は、大企業独自の組合保険があって保険証には企業名が書かれており、国家公務員や地方公務員の保険証には共済組合名が記入され、勤務先が分かります。
全国健康保険協会(協会けんぽ)が発行する社会保険証には会社名が記載されていませんが、会社員である証明になり、合わせて給与明細書を提出することで勤務先がはっきりと分かります。
あと、WEB完結申込には「三井住友銀行」や「三菱UFJ銀行」など指定銀行口座が申込条件として必要で、限られた人しか利用できない申込方法です。
勤務先への電話を避けたくてWEB完結申込の条件に合う人は「SMBCモビット【WEB完結申込】は在籍確認なしって本当!?カラクリと条件を徹底解説」を参考にして、SMBCモビットを検討してください。
SMBCモビット「WEB完結申込」の流れを紹介!必要書類や審査・契約手続き方法を徹底解説 | カードローンNET
https://cardloan-net.com/smbc-mobit-web-kanketsu/
カード申込は書類で代用できるか相談する
SMBCモビットのWEB完結申込の条件に合わないけれど、電話による在籍確認を避けるなら、審査担当者に書類による在籍確認が可能か相談してください。
SMBCモビットのネット申込にはWEB完結申込以外に「カード申込」があり、在籍確認は電話で行います。
しかし、次の勤務先を証明する書類を提出できる場合は、電話をかけずに在籍確認できる可能性があります。
給与明細書(数ヶ月分)
雇用契約が分かる書類(雇用契約書など)
勤務先の証明として十分とは言えず、申込者すべてが書類で代用できるわけではないので、一度相談するのがおすすめです。
あと、前項目のWEB完結申込はカード発行がない契約なので、モビットカードが必要な人は「カード申込」から申し込みます。
WEB完結申込に必要な健康保険証を持っていれば、カード申込であっても電話連絡なしの在籍確認の可能性が最も高くなります。
この場合も勝手に健康保険証を提出するのではなく、審査担当者に相談するようにしてください。
SMBCモビットの在籍確認前に考えておくべき注意点
SMBCモビットの在籍確認を受けるうえで、次の点に注意しておくことをおすすめします。
勤務先にバレないため言い訳を考えておく
電話の取次ぎができない職場は事前に相談する
土日祝日でも在籍確認の電話がある
勤務先にバレないために言い訳を考えておく
SMBCモビットの在籍確認で職場にバレる心配は皆無です。
しかし、申込者本人が同僚に電話の内容を聞かれたときの対応でバレる可能性があるので、言い訳を準備しておく方が良いです。
良い言い訳として「クレジットカードの在籍確認だった」です。
クレジットカードならポイントカードのように複数枚持つ時代で、キャッシング枠を付けてしまうケースは在籍確認は必須です。
他の住宅ローンやマイカーローンの言い訳もありますが、あとあと大変になってしまう原因にもなるので避けた方が良いです。
電話の取次ぎできない職場は事前に相談する
SMBCモビットからの電話に「個人情報保護に関してお答えできません」と答えてしまうと、在籍確認から先に進まず審査通過は難しいです。
今は個人情報の管理を厳しくしている職場が多くなり、個人名でかかってくる電話は取次ぎしない会社が増えています。
SMBCモビットの審査担当者に「嘘の会社名」や「取引先の会社名」を名乗って在籍確認してほしいといっても、法律上できない対応になっています。
ならば、電話連絡以外の在籍確認ができないのか、審査担当者に相談するのが最もおすすめできる方法です。
土日祝日でも在籍確認はする
SMBCモビットの在籍確認は土日祝日でも行い、審査結果の回答も21時まで行います。
土日祝日は外出も増えるため、お金の出費も多くSMBCモビットへの申込も増えますが、会社が休みの人が多く審査がスムーズに進まない曜日です。
SMBCモビットの審査がなかなか進まないのであれば、申込完了後にフリーコール(0120-03-5000)に連絡すると優先的に審査が開始されます。
フリーコールに連絡した際に「土日祝日でも在籍確認できる」と伝えれば、より審査がスムーズに進みます。
あと、融資を急いでいないのであれば、在籍確認の時間指定や週明けの曜日指定などで対応しましょう。
在籍確認以外でSMBCモビットから電話があるケース
SMBCモビットから電話がかかってくるのは在籍確認だけでなく、次の3つのケースで電話連絡があります。
本人確認や申込不備の確認
返済遅延(延滞中)を解消する催促
3つの中でも電話を回避できる方法と回避できない方法があるので、1つずつ解説します。
本人確認や申込不備の確認
SMBCモビットの本人確認は在籍確認までにかかってくる電話で、本当に本人が申し込んだのか確認するための重要な作業です。
ネットで申し込む「カード申込」や郵送、電話の申込方法は、本人確認の電話が必ずかかってくるので回避できません。
WEB完結申込は本人確認書類が「運転免許証」か「パスポート」に限定されているので、電話による本人確認は避けられる可能性が高いです。
あとは、申込内容不備が見つかると正しい情報を確認するため、SMBCモビットから電話連絡があります。
よくあるのが申込情報と提出した書類の情報に相違があるケースです。
本人確認と申込内容不備の確認は登録した携帯電話番号にかかってくるのが一般的なので、勤務先にかかる心配はありません。
SMBCモビットを長く利用していると、限度額増額を勧める電話が携帯電話にかかってきます。
自宅の電話番号を登録していると固定電話にかかってくるので、絶対に携帯電話を登録していると安心です。
しかし、限度額増額が必要ないなら断っても良く、今後の連絡も辞めてもらえるようにお願いもできます。
返済遅延(延滞中)の解消すための催促
SMBCモビットの電話連絡が絶対に避けられないのは、返済が遅れてしまった時の催促の電話です。
返済日から1日でも延滞すれば携帯電話番号に連絡があり、対応を怠ると自宅の固定電話や勤務先電話番号にも連絡がかかってきます。
すぐに返済するか、コールセンターに返済する日時を伝えれば、SMBCモビットから催促の電話は止めることが可能です。
SMBCモビットの在籍確認後に審査否決の可能性あり
審査の最終段階で行われる在籍確認なので審査通過は目の前ですが、在籍確認が理由で審査に落とされる可能性は十分あります。
在籍確認後に審査否決になる原因は、主に次の5つがあります。
勤務先電話番号を間違っていた
在籍確認が取れなかった
アリバイ会社を利用していた
上手く対応すれば審査通過が可能な原因もありますが、確実に審査否決になる原因もあるので、1つずつ解説します。
在籍確認以外で審査落ちについて「SMBCモビットで審査落ちする原因は?審査が厳しいのか徹底解説!」で紹介しています。
勤務先電話番号を間違っていた
SMBCモビットの申込時に登録した勤務先電話番号に間違いがあると、担当者が電話しても職場に繋がらないので、在籍確認ができず審査で落とされる可能性があります。
しかし、審査担当者が申込者の携帯電話番号に連絡して、正しい勤務先電話番号に訂正できるので、この場合は在籍確認で落ちる可能性は低いです。
勤務先に在籍はしているが、SMBCモビットの在籍確認時に休職中だということが分かると審査に落とされます。
休職中でも本来の収入より減額されて支給されるケースもありますが、安定した収入とはならず返済能力は低いと判断されてしまいます。
さらに、病気やケガなどで休職している場合は、そのまま仕事を辞めてしまう可能性もあるので、SMBCモビットの審査通過は難しいです。
在籍確認が取れなかった
勤務先の電話番号を代表電話番号にした場合や、職場の同僚が「○○(申込者名)はいません」と対応してしまうとSMBCモビットの在籍確認は取れないので審査に落ちます。
SMBCモビットのカードローンを申し込む際に登録する電話番号は代表電話番号ではなく、所属部署の直通電話番号を申告するようにすれば解決します。
あとは、所属部署で主に電話対応する同僚に「電話がかかってるはずです」と伝えておけば在籍確認は簡単に完了します。
アリバイ会社を利用した
在籍確認の対応をアリバイ会社に依頼していると、SMBCモビットの審査担当者にバレて確実に審査に落ちます。
依頼者が会社に勤務しているように偽装してくれる会社のこと。電話対応だけでなく書類の作成なども対応している。
そもそも、SMBCモビットを含む大手消費者金融は悪質であるアリバイ会社のリストを各社持っているので、在籍確認を行う前にバレてしまいます。
無職だったり安定しない職業の場合は、後で返済に困るだけなので、アリバイ会社を利用して審査に通るのは止めておきましょう。
転職前の勤務先や収入証明書とは違う会社名など虚偽の申込内容だと、SMBCモビットの在籍確認後に審査否決の連絡が入ります。
カードローンの審査は正しい情報でしか審査に通らないので、ウソの申込内容でほとんどの審査項目でクリアしていても、最後にバレてしまえば意味がありません。
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この記事を書いている人
2013年から消費者金融のプロミスを利用。これまでに約130万円ほど借入して、現在は完済。他にも地方銀行や信用金庫のカードローンを利用中で、ただいま返済中。実際に借金した経験を活かして、当サイトを運営中。 FP(ファイナンシャルプランナー)取得のため、猛勉強中です。


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H12-223模擬試験問題集、Huawei H12-223試験情報 & H12-223資格難易度 - Medicavial
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クイズ番組に関しては、小学校低学年で一般の大人が分かるような問題は分かっていました。漢字なら、大人でも難しいような漢検1級レベルの問題はさっぱり分かりませんが、中学校で習うような漢字は読みに関してはほぼほぼ読めてました。
また不思議なのは、ネプリーグで世の中の何割の人がいるか、当てるクイズをほぼほぼ当てることです。例えば家に帰ったら靴下をすぐ脱ぐ人の割合、就寝時間が10時前の人の割合など、クイズで出るのですが、大人でも勘で答えて難しいと思うのですが、小学校低学年でなかなか良い数字を出してきます。記憶力が良いので漢字や算数が得意なのは分かるのですが、世の中の割合がなぜ、分かるのでしょうか?
大人に関しては経験からの推測になると思うのですが、息子は何を頼りに数字を出しているのか気になります。本人曰く勘らしいですが、、、。
理科の昆虫について勉強を教えた時のエピソードです。
ある日、昆虫の基本的な構造を教えました。頭胸胴の3つに別れ、頭に触角、胸から足が生えてる。完全変態と不完全変態が居て、と小学校1年生の時に勉強を教えていました。
その際、覚えないで良いよ、と前置きした上で、完全変態はカブト虫、蜂、蟻、蝶、、、、、不完全変態はセミ、バッタ、カマキリ、、、。と、説明しました。
次の日に基本を覚えてるか確認の為、「昆虫の体は何個に分かれてる?名称は?」などを質問していました。自分としては体の構造などの基本だけ確認して完璧に覚えてるな、と関心していました。すると、息子は聞いてもいないのに、完全変態の昆虫はカブト虫、蜂、蟻、蝉、、、不完全変態の昆虫はセミ、バッタ、カマキリ、、、、、。と、前日、教えた昆虫を完璧に覚えていました。
この時に、息子の暗記力は半端ないな、、と親ながらに思わされました。
ギフテッドの詳しい説明はこちら
ご覧頂きありがとうございます。
Author:moritasinnya 投稿一覧
初めまして。もりたしんやです。 当ブログにお越し頂きありがとうございます。 ギフテッドの息子と、日々ワーワーやってます。 そんな日々をブログってます。 趣味 パパちゃん塾(育児)、将棋、ベイスターズ観戦 好きなもの ミスチル、カレー 苦手なもの バナナチップ 基本は育児や療育のことを自分が体験したことを記事にしていこうと思ってますが、趣味に関する記事も書きたいと思っています。 ご意見ご感想などありましたらお問い合わせフォームからお願いします。
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