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こころは躾ることができます。朝の瞑想シャワーから入るといいですよ。
やり方はこちらの記事で説明しています。
【瞑想】爽やかな朝を迎える瞑想シャワー
«お悩み» ベッドの中で目覚めてもその瞬間から、辛い・起きたくない。会社行きたくない。なんと言って休もうか。アッツ!いけない、今日はA社長と...
www.j-ema.net
2019-02-23 01:50
【朝日のエネルギー】を受け取る
朝日のエネルギーを体に取り込む。ヨーガには太陽礼拝のポーズがあります。
これは体を静かに、そしてダイナミックに、呼吸に合わせ、全身を動かすポーズ。朝食の前に行うと素晴らしい効果があります。
息を吸いながら、両腕を上に引き上げ、手のひらも開き、イメージした目の前の朝日のエネルギーを、体の中に取り入れてゆきます。
一連の動きの中のこの部分。上の写真をご参照ください。
このポーズを、庭やベランダにでて、外気を吸いながら、行います。息を鼻から吸いながら、両腕を上に引き上げ、朝日のエネルギーを体の中にとり入れて行きます。
目の前に輝く太陽をイメージして、エネルギーをからだの中に取り入れればいいのですから
【笑顔のエネルギー】をいただく
元気のいい方のエネルギーをいただくことです!
人間、誰でも、『私にはできない』とか『僕には無理』という呟き(つぶやき)に襲われることがあります。
そんな時には、自分の思考に振り回されるのではなくて、あなたの周りにいらっしゃるエネルギーに満ちた元気な方を訪ねましょう。スカイプでお話しするのもいいですね。
これ、とっても大切です。
『今、こんなことで行き詰っていて』などと、意識的にあっけらかんとしながら、その方にお話しているうちにお相手のエネルギーが入ってきて
な〜んだ。なんでもないや。私、できるわ!
という気分になれるのですから。
落ち込みを感じたら、エネルギーに満ちた笑顔の素敵な先輩に会いにゆきましょう。
ちょうど、いい按配(あんばい)の努力って、けっこう、難しいです。
のんびりしすぎると、時間が指の間からすり抜けていくし、頑張りすぎも疲れから怪我をしたり・病を誘発することさえ、あります。
今、この時の限界を知る。 知れば、限界を超えることがありません。
そのためには、体の声に耳を向けてくださいね。
あなたが心おだやかで健康でありますように!
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読者の皆様は帽子の「ハット」といえばどういった印象をお持ちになるでしょうか?
お洒落難易度が高いもの
ツバが広くなるほどプライドが高い
むしろちょっとイキった大学生
などなど様々な印象をお持ちの方がいらっしゃると思います。
私自身、過去に様々なミニマリズムに関する記事を書かせていただいておりますが、基本的に各ジャンルにおいて1つしか物を持たないようにしています。
そんな本日は私が所有している帽子の唯一のハット「KIJIMA TAKAYUKI」をご紹介させていただきます。今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
ハンドメイドの限定品!お値段はなんと・・・
シックでアングラ感を出すのに最適
他のブランドにはない質感
それでは上から順に解説をしていきます。
ハンドメイドの限定品!お値段はなんと・・・
安物買いの銭失いを卒業した2021
シックでアングラ感を出すのに最適
他のブランドにはない質感
ハンドメイドの限定品!お値段はなんと・・・
私が所有しているのは「KIJIMA TAKAYUKI」×「The Viridi-anne」のコラボレーション2016AWのものになります。
お値段はなんと35000円程度。もちろんボルサリーノに比べると比較的安価とはいえますが、それでもかなり高価であることが言えるでしょう。
ハンドメイドならではの職人の魂がこもった造形となっており、写真では伝えづらいところではありますが触った瞬間に高品質であることが分かります。
安物買いの銭失いを卒業した2021
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過去に様々なハンドメイドの商品をご紹介させていただきましたが、私の場合ご覧の通りハットですらハンドメイド製となっています。もちろん高価ではありますが、その分品質が素晴らしく永く愛用することが可能です。
今回のコラボではウールの上から手塗りのカーボンコーティングを施しているシリーズになりますね。
シックでアングラ感を出すのに最適
ご覧の通り、かなりツバが広めでおおよそ9cm程度あります。
そのためParisにいそうな女優のような雰囲気から少し怪しげなアンダーグラウンドな雰囲気まで幅広く表現することが可能です。
今のヴィリジアンは5年ほどと比較すると明らかにシックなものが減っていてカジュアルなものが多い印象ですが、今思えば2016年に購入して良かったなと思います。しかもあれから再販は一切されていないため2度と手に入らない一品です。
私自身、黒の服以外1着も持っていないためカジュアルよりかはシックさやモード感を好む傾向にあります。
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そういったジャンルのファッションにアクセントを加えるアイテムとして最適なハットであるでしょう。
ファッションは好きだけれど髪のセットは嫌い・・・なんて人にもおすすめできるハットですね!
他のブランドにはない質感
よくある黒ウール素材の上から特殊加工した黒ペンキのようなものをコーティングしているため、かなり怪しさのある質感となっています。
CA4LAやoverlideなど様々な帽子のセレクトショップを存じていますが、日本全国を探し回ってもこのような素材のハットを販売している会社はなかなかないでしょう。
アングラ感溢れる危ない怪しさもありつつも、品もありシックなファッションにピッタリ。このようなハットはかなり珍しいので私はこのハット以外1つも持っていません。
ローランドさん愛用のボルサリーノのハットもシンプルで格好良いですが「KIJIMA TAKAYUKI」×「The Viridi-anne」のこちらのハットも大好きでかれこれ5年以上愛用しているものになります。
是非みなさまも高品位で素敵な一品と出会えるように願っています。
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いかがでしたでしょうか?既に2016年時点で完売しているハットをご紹介して恐縮ではありますが最高の一品をご紹介させていただきました。
私自身、過去に様々なミニマリズムに関する記事を書かせていただいておりますが、出た結論としては基本的に各ジャンルにおいて1つしか物を持たないようにしています。
そんな本日は私が所有している帽子の唯一のハット「KIJIMA TAKAYUKI」をご紹介させていただきます。今回の記事では下記3点についてピックアップをさせていただきました。
ハンドメイドの限定品!お値段はなんと・・・
シックでアングラ感を出すのに最適
他のブランドにはない質感
[キジマ タカユキ]【KIJIMA TAKAYUKI】別注 パッカブルフェルトハット フリー ブラウン
created by Rinker
KIJIMA TAKAYUKI(キジマ タカユキ)
過去に様々なミニマリズムに関する記事を200記事程度書かせていただいておりますので併せてご覧ください!
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【結晶姫】「もはや週の半分以上この家に訪れているというのに、いつも全力で迎えてくれるな君は。無理してはないか?」
【夏鳴】「いいえ、全然、苦でも何でもないですよ~。えへへ、皆さんが来てくれるの、本当に嬉しくて……!」
【結晶姫】「冒雨剪韮か……そんなところもまた恐ろしく愛おしいな。手土産を持ってきた。好きなときに食べてくれ」


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なせばなる秋まつり2022とは?
まず「なせばなる秋まつり」について、どんな祭りなのかというと、チャレンジ精神がテーマの祭りとなっていて、様々な催しものが開催される祭りとなっています。
こちらの祭りで開催されている事としては、まずグルメ系がたくさんあり、丼ものや交流物産、その他たくさんのご飯ものの屋台が出店されるので、こちらを楽しむだけでも十分すぎるほどの量があります。
また棒杭市の再現やステージでの催し物など楽しめるポイントがたくさんあり、自分に合った楽しみ方ができる祭りとなっていて、見どころが盛りだくさん過ぎるくらいある祭りなんですよね。
なせばなる秋まつり2022の日程やスケジュールは?
なせばなる秋まつりに行く場合は、日程やタイムスケジュールも知っておくと自分のスケジュールが立てやすいです。
そこで気になる祭りの日程ですが、毎年9月最後の土日に開催されているので、2022年は9月24日と9月25日になります。
タイムスケジュールは、9月24日は10時00分〜17時00分、9月25日10時00分〜16時00分となっています。
二日間のタイムスケジュールは終わりの時間が1時間違うだけで基本的には同じため、どちらかに行くだけの方でもそこまでタイムスケジュールを気にしなくても大丈夫ですよ。
なせばなる秋まつり2022の場所やアクセス方法は?
なせばなる秋まつりは魅力ある部分が多い素敵な祭りですので、実際に行きたい方も多いですよね。
そこで祭り会場に行く際に知っておきたい会場の場所やアクセス方法について、こちらも紹介していきます。
祭り会場は山形県米沢市、松がみさき公園・伝国の社周りとなっていて、地元の方ならそこまで行くのが難しい場所ではありません。
アクセス方法は、JR米沢駅から徒歩で30分ほどの場所にあり、米沢市役所からは有料ではありますがシャトルバスが出ています。
ですので、このどちらかを利用するのが定番のアクセス方法になります。
車で行くことももちろん可能ではありますが、会場周辺には駐車場がないので、市役所近くや会場から少し遠い駐車場を利用する必要がありますね。
どちらにしても歩くことになりますので、できれば最寄り駅まで電車で行くか、市役所のシャトルバスを利用して足を運ぶのがおすすめです。
なせばなる秋まつり2022の屋台情報!
なせばなる秋祭りでは屋台も多く出店しており、それを楽しむのがこの祭りの醍醐味の一つとなっています。
屋台はグルメ系が種類豊富で、出店数もかなりあるのでこれを楽しむのももちろんですが、他の祭りにない特徴的な部分として、棒杭市です。
こちらは上杉鷹山時代にあった無人販売を現代に再現しているコーナーとなっていて、販売されているものとしてはご当地の農産物、手作りのアイテムなどが販売されています。
屋台の雰囲気も他の物とは少し違い、なせばなる秋まつりにしかない楽しみが詰まっているので、こちらの屋台に足を運んでみるのがとてもおすすめです。
なせばなる秋まつり2022の駐車場について!
電車やバスを利用していくのはもちろんですが、駐車場についてもチェックしておく必要があり、特に車で行くことが決まっている方は事前に知っておくことが大切です。
まず注意しなくてはいけないのが、会場周辺には駐車場がないという点です。
ですので、会場近くまで車で行って駐車することができず、少し遠めの駐車場を探す必要があります。
また、例年では米沢市役所と置賜総合支庁を無料の駐車場として臨時に設置しているので、車で行かれる方はこちらに駐車し、市役所から出ている無料シャトルバスを利用するのがおすすめです。
松が岬おまつり広場駐車場(約300台)
米沢市役所(約400台)
※米沢市役所からは有料シャトルバスを運行
これ以外の方法はなかなか駐車するスペースがありませんので、車で行かれる方は十分に注意してくださいね。
さてここまでご覧いただきありがとうございます。
今回は山形県で毎年開催されているなせばなる秋まつり2022について紹介してきました。
こちらのまつりは屋台が多く出店されており、グルメ系のものも多いですし、棒杭市という昔の屋台の再現しているものもあり、こちらはまた違った楽しみがある屋台となっています。
アクセスの方法は最寄り駅の米沢駅で降りて徒歩で向かうか、米沢市役所から出ているシャトルバスに乗るのがおすすめです。
開催日は9月最後の土日となっていて、時間はどちらも10時からとかなり早い時間から開催されており、初日は17時まで、2日目の16時までとかなり長い時間開催されています。
ですので、かなり時間に余裕をもって行くことができる祭りなのも嬉しいポイントですね。
なせばなる祭りに行く予定の方はぜひ参考にしてみてくださいね。
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text:
ドイツ軍と戦ったのです。
戦力はドイツが圧倒的でした。
ベルギーは、またたくまに軍が壊滅し、ベルギー王は辺境の小さな村に立てこもり、そこで最後の最後まで力を振り絞ってドイツ軍と戦い続けました。
当時のヨーロッパ諸国は、ドイツを怖れて、どこもベルギーに手を貸しません。
そんなベルギー王の窮状を察し、援助の手を差し伸べたのは、地球の反対側にある日本でした。
繰り返しますが、戦争においては、どちらか一方の国が、自国内を「通過しただけ」で、敵国とみなされるのです。
まして、戦争当事者国のどちらか一方の国の軍事基地があれば、最早それは「中立」とは言いません。
戦争当時者国そのものとなります。
日本には米軍基地があります。
その米軍基地からは、朝鮮戦争、ベトナム戦争、アフガン紛争、イラク戦争等のために、常に軍用機が発着し、軍用船が出入りしています。
東京に近いところでは、住宅の密集する福生に米軍基地があるし、横須賀には常に米国のイージス艦が出入りしています。
つまり、日本人の意識がどうあれ、憲法9条に戦争放棄が歌われていようがいまいが、世界からみれば日本は「中立」国ではありません。
そして「中立」ではないということは、朝鮮戦争、ベトナム戦争、アフガン紛争、イラク戦争における立派な「交戦国」であるということなのです。
日本の自衛隊は「個別的自衛権」のための組織であり、国際紛争の解決に用いられる戦争への対応としての「集団的自衛権」の行使の容認は許されないとかいう議論は、そもそも議論の履き違えであり、現実を見ていない空論にすぎません。
なぜなら日本は、とっくの昔に朝鮮戦争、ベトナム戦争、アフガン紛争、イラク戦争において米軍の発着を許してきました。
ということは、日本は、とっくの昔に「集団的自衛権」を行使容認しているということです。
つまり日本は、すでに「戦争当事者国」であり、「集団的自衛権行使国」なのです。
そしてその日本には、すぐ近くに中共、北朝鮮という共産主義の核保有国があり、そのミサイルの弾頭は日本に向けられているという現実があります。
日本人の多くは、「東西冷戦」は、平成3(1991)年12月のソ連崩壊によって終わったと思っているかのようです。
けれど、この年に「冷戦が終結」して、「共産主義の脅威が去った」のは、西欧諸国だけのことです。
共産主義は、いま、地球上で東洋にのみ残存しています。
それが中共政府であり、北朝鮮の金体制です。
「東西冷戦」がソ連の崩壊によって終ったのは、あくまでヨーロッパの話であって、東洋では、まだ冷戦ははっきりと続いているのです。
現に朝鮮半島は北と南に分断されたままになっていますが、これは38度線で「休戦」しているだけであって、両国の交戦状態は、いまなお継続しています。
そしてウイグルやチベット、内モンゴルでは、いまなお共産主義の恐怖が、市民の生活を脅かし続けているのです。
つまり「東西冷戦」は、いまや東洋の局地戦となって残存し、その火種は、いつ暴発するかわからない状況にあるわけです。
そんな中にあって、いまの日本人に何の防衛意識もないというのは、あまりに無謀なことといえます。
戦後の愚民化政策、ここに極まれり、なのです。
上に核シェルターのことを掲載しましたが、いま、世界でもっとも核の危険に近いところにある国は、スイスでもなければノルウェーでも、イギリスでもシンガポールでもありません。日本です。
ところがその日本では、戦争ハンターイ、徴兵ハンターイと、まるで子供じみた宣伝ばかりが繰り返され、万一に備えての核シェルターに関しては、議論さえ起こりません。
そもそも個別的自衛権、集団的自衛権という区別自体が、日本国内だけでの子供じみた妄論にすぎないのです。
これは人にたとえれば、不当な暴力に対する正当防衛です。
正当防衛に、個別正当防衛も集団的正当防衛もありません。
なぜなら不当な暴力に対して、自分で防衛するだけでは、そもそも不足、つまり危険は大きいからです。
ひとりでいるから狙われるのです。
だから集団で登下校します。
いま、全国の小学校で行われています。
小学生には認められるどころか、強制までされていて、国家単位ではそれが認められないというなら、それはあまりに浅はかな議論と言わざるを得ません。
なぜなら、最大の自己防衛は、悪い奴らが手を出しにくくする、あるいは手を出せないようにすることだからです。
帰宅時の女子高生が拉致され殺される。
ひとりでいるからです。
だから親たちの多くは、塾まで夜、迎えに行っています。
その親たちの車が、夜10時頃になると塾の前に行列をなしています。
これが集団的自衛権です。
つまり、個別的自衛権の共同した姿が集団的自衛権です。
なんのためにするのか。
自国が襲われないようにするためです。
平和を願うことは、とても大切なことです。
戦争という悲惨を招かないことも、とても大切なことです。
しかし戦争が現実に世界に存在している以上、万一の場合に備えることは、まさに国家的事業です。
そういうちゃんとした冷静な大人の議論が、国会で普通にできるようになることを、希望します。
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コメント(11) カテゴリ:日本人の心
今日は長崎に原爆が投下された日
個別的自衛権、集団的自衛権という哀れな妄想
自衛隊->日本軍 への昇格が
必要な時期に来ているのでは、ないでしょうか
ねずさんの仰るとうり、「集団的自衛権」の議論は、国会においても、「机上の空論」でしかありませんね。
中山成彬先生のような「本質的な提案」が無ければ、物事は前に進みませんね
こう言っては失礼ですが、公明党や民主党の議員さんは「損特勘定」だけで、質問されているだけ_ 安倍総理の揚げ足とりの「くだらない質問」\(__)
ばかりで、嫌になります。
回答者は、まともに答えられません。
反日マスコミがそれを連日報道するので
せめてネットの中だけでも言わせていただきます
憲法1条「天皇陛下の国家元首に関する条文」を広報し、これを遵守しよう
2015/08/12 URL 編集
ねづさんのブログ毎日読ませていただいております(*^^*)
私は現在高校三年生で今まで学校で習って来ていたことは正しい事だと思っていました。
しかし、ねづさんのブログや掲示板を見るとニュースでは報道されていないこと、また教科書とは反したことが沢山書かれていることが分かり、ようやく今の日本の教育、メディアが私達を洗脳しようとしているということがわかりました。
私はいままで洗脳されて来たことを凄く恥ずかしく思います。ただ漠然と日本は軍国主義だったんだなあひどいことしたんだなあと思っていたのが、歴史を学ぼうとすればするほど日本がいかに素晴らしい国かというのがわかりました。
これから開かれるオリンピックの際に
外国人の方から日本ってどんな国?なにが凄いの?と聞かれて国民一人一人がちゃんと答えることができるような日本にしたいと思います(*^^*)!
拙い文で失礼いたしました!
2015/08/10 URL 編集
小手先に腐心するより、時間は掛かりますが、教育を取り戻して行く事が一番大事ですね。
同じ価値観を共有出来ないと抜本的な改正なぞ夢の又夢で終わり兼ねませんので。
暗雲は立ち込めてますが、雲の上にはまごうことなく太陽が在るのです。
目先の事に心を囚われず、一つ一つ取り戻して行かなければなりませんね。
2015/08/08 URL 編集
日本が同盟を廃止し個別的自衛権のみでやっていこうとしたら、国民皆兵どころではなく核武装まで行かざるを得ません。
まあ、核兵器は日本人には拒否反応が有るかもしれませんが、ねずさんのおっしゃられるように核シェルターの設置は今すぐにでも推進すべきですね。
2015/08/08 URL 編集
日本一国だけで国際社会を生きていくつもりなら、どれだけの軍備が必要になるのだろうかと思いました。
日本の憲法には、「平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。」とありますが、平和を愛する諸国民とは連合国のようです。
この諸国民に、「日本を火の海にしてやる」といった国は含まれませんし、日本の近隣国に連合国はありません。
おまけに、第九条には「陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない。国の交戦権は、これを認めない。」と、されています。
日本を火の海にしてやるといった国が日本の国民を拉致して誘拐した場合、これは誰が防御するのでしょう。正規軍に対抗する武装は警察にありません。
不審船事件の時、海上保安庁の巡視船が対応しましたが、よく死傷者を出さずに帰れたと思えます。これで、自衛隊の実力も想像できました。
しかし、憲法を条文通りに読むと、自衛隊自体の存在が許されないことになります。自国の存在を守るのは自然権に含まれるとのことですけれど、そんな分かり難いことをせずに憲法に入れておいて欲しかったと思います。
それに、平和を愛する理想的な憲法だといっても、どこかの国が攻めてきた場合(火の海にするといい、国民を拉致した国があるのに、まさかの可能性がないといえません。)、非武装中立で国民は、どうなるのでしょう。
国なくなりて憲法が残ったでは、2600年ものあいだ保ってきた日本の国民は赤恥ですみません。
憲法を、1日でも早く改正しなければなりません。
それができるまでの間は、国を守れるように解釈して、日本の国土と領土を守らなければならないと思います。
こんなことになってしまったのは、終戦後にやってきたGHQによるWIGPとプレスコードのためだと思います。
2015/08/08 URL 編集
集団的自衛「権」なのですよね
なんで米国の戦争に巻き込まれるという
集団的自衛「義務」のように喚くのかがわかりません
2015/08/08 URL 編集
ニッコロ・マキャヴェリ
『君主論』 - 第21章
君主はまた、真の友か全くの敵を持つと、つまり、なんの留保もなく、一方の党派に味方しもう一方には敵対することを鮮明にすると、尊敬されます。そうしたやり方は常に中立であるより有利なのです。なぜなら、近所の力自慢の二人が殴りあったとして、勝ったほうは、あなたにとって恐ろしい性格のやつかそうでないか、いずれかなのです。どちらの場合にも、自分の旗幟を鮮明にして、奮戦するほうが有利なのです。最初の場合には、自分の旗幟を鮮明にしてなければ、必ずや勝者の餌食となり、敗北した側を慰め満足させるとになりますし、守もり庇護してくれるよう申し入れる理由もなく、そうしてくれるものもないのです。なぜなら、勝者は試練の時に助けにならない疑わしい友を必要とはしないし、敗者も、剣を手にして進んで運命を共にし
アンティオコスは、アエトリア人にローマ人を駆逐するための派兵を請われて、ギリシアに侵入しました。彼はローマの友邦であったアカイア人に特使を送って、中立を保つよう勧めました。その一方ではローマ人が彼らに武器をとるよう強く迫っていました。この問題はアカイア人の評議会で討議されることになり、その場でアンティオコスの使節は中立を守るよう説得しました。これに答えてローマの使節は「言われたことは、我らが戦争に介入しないほうが、諸君の国家にとってより良いし、有利だということだった。これほど誤っていることはない。なぜなら、介入しないままでいれば、恩顧もなく敬意も払われずに、勝者への褒美とされるのだ」と言いました。友人でない者が中立を要請し、友人が参戦を布告するよう頼むといったことは、常々起
第二の場合、つまり戦っているのが、どっちが勝とうが気にする必要もないほどの者だというときは、一方と同盟するほうが得策なのです。なぜなら、賢明なら互いに助けあうものなのに、その一方を支援してもう一方を滅ぼすのを手助けることになるのですから。そして、勝った場合は、支援がなければ勝てなかったのだから、支援した君主の意のままとなるのです。ここで留意しておいて欲しいのは、君主は、他国を攻撃するのに、上に述べたように、必要に迫られないかぎりは、自分より強大な国と同盟してはならないということです。なぜなら、もし勝てば、同盟した君主の意のままとなるからであり、そして君主は、できるかぎり他人の意のままになるのは避けなければならないからです。ヴェネツィア人はミラノ公に対抗するためフランスと結び
2015/08/08 URL 編集
核シェルター「日本列島地下改造論」
今頃騒いでも遅い。私はずっと前から核シェルターや地下都市を作れと言って来たが、日本の行政および日本人はあまりまじめに考えなかった。
「全米で「地下シェルター」大流行:「日本列島地下改造論」で復興できるゾ!」
http://quasimoto.exblog.jp/14956811/
2015/08/08 URL 編集
スイスの永世中立国としての国民皆兵の気概というのは素晴らしいですね。本当は日本もそうあるべきだと想いますよ。
2015/08/08 URL 編集
集団的自衛権を持たない国ほど徴兵するって結果が出たそうです。集団的自衛権を持ってる国ほど徴兵はないそうです。絶賛左翼発狂中。
2015/08/08 URL 編集
今日も、ありがとうございます。
なんというスッキリしたお話でしょうか。
昨日、自分のブログで、スイスの永世中立について言及しましたが、
この記事を見ると納得。修行がたらない私です。比較するのもおこがましいですが、上を見て努力するのは大事だろ思うので。
国会で、わけのわからない議員さんに印刷して配り、宿題として持ち帰らせたいくらいです。
2015/08/08 URL 編集
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ねずさんのプロフィール
Author:小名木善行(おなぎぜんこう)
連絡先: info@musubi-ac.com
静岡県浜松市出身。上場信販会社を経て現在は執筆活動を中心に、私塾である「倭塾」を運営。
ブログ「ねずさんの学ぼう日本」を毎日配信。Youtubeの「むすび大学」では、100万再生の動画他、1年でチャンネル登録者数を25万人越えにしている。 他にCGS「目からウロコシリーズ」、ひらめきTV「明治150年 真の日本の姿シリーズ」など多数の動画あり。
《著書》 日本図書館協会推薦『ねずさんの日本の心で読み解く百人一首』、『ねずさんと語る古事記1~3巻』、『ねずさんの奇跡の国 日本がわかる万葉集』、『ねずさんの世界に誇る覚醒と繁栄を解く日本書紀』、『ねずさんの知っておきたい日本のすごい秘密』、『日本建国史』、『庶民の日本史』、『金融経済の裏側』、『子供たちに伝えたい 美しき日本人たち』その他執筆多数。
《動画》 「むすび大学シリーズ」、「ゆにわ塾シリーズ」「CGS目からウロコの日本の歴史シリーズ」、「明治150年 真の日本の姿シリーズ」、「優しい子を育てる小名木塾シリーズ」など多数。
最低3週間程度の余裕をもって、以下のアドレスからメールでお申し込みください。
E-mail info@musubi-ac.com
電話 072-807-7567
15:00~19:00
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天高く馬肥ゆる秋 (09/22)
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text:
秋野北郎 5月 29, 2020 コメントなし
ラストエンペラー – Kダブシャインより引用
1997年にKダブシャインさんがソロで発表したアルバム「現在時刻」の収録曲。最後の”皇帝”と自己”肯定”を引っ掛けたコンセプトだ。このパンチラインはHOOK(サビ)のリフレイン。ラップのフレーズを超えて、なんらかの名言集に掲載されてもおかしくない完成度の一節だ。
いつでも本物は本物見抜く
一目瞭然 – Kダブシャインより引用
同じく97年のアルバムから。「本物」「偽物」にこだわるKダブさんの歌詞らしい、シンプルで鋭い断言だ。曲のタイトル「一目瞭然」のテーマをズバッと言い表している。
もう一度ジェームズブラウンから聴け
公開処刑 – キングギドラより引用
ポップなラッパーへのDIS(批判)で物議を醸した2002年のキングギドラ名義の曲。ZeebraさんのkjさんへのDISが有名だが、Kダブさんもこの曲ではものすごく面白い歌詞を書いている。このフレーズは、浅はかなラッパーへの説教調で進むバースの最後を結ぶ一言。ファンク音楽の伝説的存在JBの名前を出すことで、温故知新を訴えている。いささか理不尽な言い方で、これはもはや反論不可能であり、完全にマウントを取り切っていくスタイルにしびれる。
4. SAVE THE CHILDREN
もし殴られてそうな子どもを見たら
SAVE THE CHILDREN – Kダブシャインより引用
2001年の楽曲。「児童虐待を許さない、子どもたちを守れ」と言う想いが込められた作品で、社会派のKダブさんが本領を発揮したメッセージソングだ。バースの中身も名言だらけだが、何を差し置いても「すぐ、俺に言え」と言うこのHOOKには度肝を抜かれる。ここまでの当事者意識を持って曲を作ることのできるミュージシャンは希有だろう。
初対面なのにテキーラ飲んだ
DISりながらも 胸とか揉んだ
F.F.B – キングギドラより引用
2002年、活動再開期のキングギドラの曲。「お手軽に遊べるフットワークの軽い女性」を揶揄する曲だが、HIV患者への中傷が含まれていると当時炎上。同時期発表の「ドライブバイ」も同性愛差別的だとして、2枚のCDが回収騒ぎになったいわく付きの曲だ。
しかしKダブさんは恋愛風刺でも名人芸を見せた。この身も蓋もないパンチラインには、彼のとぼけたユーモアセンスが如実に現れている。
6. ジャッジメントデイ
許さねえ俺  三島が愛読書
ジャッジメントデイ – Kダブシャインより引用
2016年の曲。Kダブさんは昔からいわゆる右翼的な言葉選びでも知られ、それを改めて打ち出した一言だ。「敗北後」「売国奴」ときて「三島が愛読書」と落とす流れが的確で面白い。もちろん、自衛隊に決起を訴えつつ切腹した作家・三島由紀夫のことである。
ネトネト粘着 ウヨウヨ湧く
偉そうに言うほど強くもなく
物騒な発想 Kダブシャインfeat.宇多丸,DELIから引用
2014年の曲。前項のように右翼的なイメージで知られるKダブさんだが、差別的で卑劣なネット右翼(いわゆるネトウヨ)とは一線を画しており、そんな人々を容赦無く批判したフレーズ。右左というより「誇りを持て」「思考停止に陥るな」「卑劣になるな」と言う部分にKダブさんの基本的な信念があるとよくわかる。当時話題になった一節だ。
奴ら大衆の顔色見過ぎて
もはや自ら進んで自主規制
自主規制 – Kダブシャインより引用
2010年の曲のHOOK。「自粛」「萎縮」「忖度」が蔓延した現代から見ると、問題意識の確かさが光るパンチラインだ。
ここ何処ジパング黄金の国
とらわれたくないもう損得に
真実の弾丸 – キングギドラ
1995年キングギドラのデビューアルバム「空からの力」に収録。耳に残り、メッセージも明確なパンチライン。その後もKダブさんが繰り返す「日本の誇り」「外から見た日本」「金儲けや損得で考えるな」などの基本的なテーマが凝縮されている。
スタア誕生 無感情な商売繁盛
スタア誕生 – キングギドラより引用
同じく「空からの力」に収録。スターを目指した少女の挫折と顛末を歌った、ストーリーテリング的な手法の曲だ。一行でテーマを伝えているパンチライン。Kダブさんにはこうしてショービジネスの腐敗を伝える歌詞や、物語調の歌詞も多い。
マジ興味ねぇ – DJ OASIS feat.Kダブシャインより引用
2001年の曲。いわゆる「サッカーMC」もの(ダメなラッパーを非難する定番のジャンル)。フェイク(偽物)な連中の特徴をあげつらった挙句、HOOKの最後に「マジ興味ねえ」と突き放す。しかし興味がないのにもかかわらず、そんな相手に向けて1曲を作っているという矛盾。そんなに興味ないのになんでわざわざ構っているんだろうという聞き手の胸中に疑問を生むレトリックが、なんともとぼけていて、高度にユーモラスだ。
ここに挙げたKダブシャインさんのパンチラインはほんの一部だ。まだまだKダブシャインさんの名曲やマジ興味深いフレーズはたくさん存在する。今回は”自主規制”してしまったものの、もっとどぎつい内容のフレーズもいっぱいある。長いキャリアのKダブさんだが、ぜひご自身の耳で音源を聞いて、自分に響く一節を見つけ出してください。
→Kダブさんの経歴や、星野源さん事案との関連についてはこちら
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text:
私たちは、結婚式をする!と決めて約3か月で準備してきました。何も考えていなかった2人でしたが、プランナーの菅野さんのアドバイスと素敵なアイデアで、とても楽しい充実した結婚式を行うことができたと感謝しています。
ドレスに小物、1つ1つ可愛いものばかりで、友人たちも大絶賛でした!!
メルシェは、2人らしい結婚式、ゲストに感謝を伝えられる式になると思います。
2016年04日09日(土)挙式
「これまで友人の結婚式で行ったことがない式場」ということで最初は見学に来ました。
でも 実際に見学させていただいたら 会場の雰囲気やインテリア等がドツボだったので決めました。
当日一番心に残ったのは 彼は胴上げをしてもらったことで 私は中座の時兄姉と手を繋いだことです。
普段3人集まることが殆どないので ほっこりしました。
友人からは たくさんのおもてなしをしてもらったとか 料理が美味しく衣装も全部素敵だったと言ってもらえ 親族からは スタッフの方が丁寧だったと言ってもらえました。
引っ込み思案の私たちだったので 式に対しては不安というか 恐怖というか ほぼネガティブな感情しかなく もちろん「こんな式にしたい!!」というこだわりも特にありませんでした。
なので 式をすると決めたのはいいものの「何をしたらいいの?」「どうすればいいの?」という状態でした。
でも 担当プランナーさんたちが私たちらしさをどんどん引き出してくれ 背中を押してくれ おかげ様で当日は自分でもびっくりするくらい すっごく楽しめました!!
今は楽しかったー!!もう一回したい!もう一回ドレスが着たい!!という気持ちです!
メルシェでの式を考えておられる方に・・安心してください!最高のスタッフさん達 最高の会場なので絶対に最っっ高の式になりますよー!!!
2016年03日27日(日)挙式
メルシェを選んだのは・・・担当してくださった菅野さんです!!
こうすれば良かった・・・という後悔は全くありません!!
色々と私たちの事を大切に考えてくださった菅野さんをはじめ、メルシェスタッフの皆様に感謝です!
新郎のお母さんへのサプライズ・新婦の両親への手紙・新婦へのサプライズムービー・・たくさん印象に残るシーンがあります。
ゲストからは、雰囲気もドレス・タキシードも素敵だったと言ってもらえたし、料理もすごく好評でした。
もう結婚していない友人はあまりいないのですが、式を考えている人がいたら絶対に勧めます!
打ち合わせも楽しかったし、生い立ちムービーが最高の出来で、楽しい一日でした。
本当にお世話になりました。
2016年03日20日(日)挙式
前からいい所なのは知っていましたが 旦那さんのお父さんの紹介もあり決めました。
2人とも友人の結婚式に行ったことがなく 初めての結婚式で不安でしたが 後悔なく満足のいく式になりほっとしています。
友人からは料理も美味しく 式場内も可愛くて素敵だったとたくさんの声をいただきました。
BGM担当者や司会者・お花屋さん・皆が2人のわがままやこだわりを聞いてくださったおかげで ゲスト皆の笑顔や涙 たくさんの拍手をもらえることができました。
ここまでしてくださったスタッフ皆様に本当に感謝です。
式場自体ステキで必ず最高の式にしてくれます!!
2016年03日05日(土)挙式
会場やル・メルシェ全体の雰囲気が気に入ったので メルシェにしました。
サプライズはあるだろうな・・と思っていましたが 予想以上のサプライズで嬉しく一番心に残りました。
ゲストからは いい結婚式だった 料理が美味しかったと言ってもらえ
親族からは 雰囲気も良く スタッフの方々の対応も良かったと言ってもらえました。
私たちは 色々な提案をしていただき 素敵な結婚式になり あっという間に過ぎてしまうくらい楽しい時間が過ごせました。
色々悩むこともあるかもしれませんが メルシェのプランナーさんと相談しながら 自分が納得できる結婚式に仕上げてくれると思います。
是非とも ル・メルシェさんで結婚式を!!
2016年02日07日(日)挙式
福圓さんの人柄・スタッフの方々の対応が良かったことと 会場の雰囲気が良かったことで会場を決めました。
友人や親族から スタッフの方々の対応が良く 楽しい時間が過ごせた! 料理も良かったと言ってもらえました。
パーティの中で お肉を刀でカットできたことと 入場でランニングマンをみんなで行えたことが一番心に残っています。
私たちのやりたいことを形にして頂き たくさんのわがままを聞いて頂き とても満足のいく式になりました。
また 適当な私たちに合わせて対応しくださり感謝しています。
全ての打合せがメルシェで出来るのも良かったですし コスト面でもとっても親切でした。
初めは式をやりたくなかった私でしたが 本当にやって良かったと思いました。
2015年12日05日(土)挙式
ル・メルシェさんのブライダルフェアしか行かず、ビビビッ!!ときて、絶対にここでやる!!って決めました。
アットホームな雰囲気で、ゲストとの近い距離感の式を挙げられると感じました。
準備は忙しくて大変なこともあったけど、この1年間はすごく思い出に残る楽しい年でした。
メルシェで決めてから、毎日頭の中は結婚式の事ばかりで、本当に幸せな毎日でした。
いろいろやりたいことがあって、提案すると担当の小林さんは丁寧に聞いてくれて、アドバイスをくださり、私の理想としている雰囲気の式に完成させてくださいました。
当日も、挙式の入場シーンはゲストにも好評で、私たちも感動しましたし、和やかなパーティでゲストの笑顔もたくさん見ることができ、すごく楽しかったです。


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text:
モロヘイヤは、煮込んでしまうと色が悪くなるので、最後に加えてサッと煮るようにしましょう。作り置きをする場合にも、スープとモロヘイヤは分けて用意しておき、食べるときにモロヘイヤを加えてひと煮立ちするといいと思います。
トマトオイルに加える花椒は、レシピの分量であれば、ピリッとした辛味がアクセントになりつつも、辛いのが苦手な方も美味しくいただける辛さになっています。辛いのがお好きな方は、もっと増やしていただいても美味しいですよ!
モロヘイヤは、フードプロセッサーを使わずに、包丁で刻むのがおすすめです。ちょっと手間はかかりますが、これだけは手作業でやってみてくださいね。
玉ねぎとにんにくに、お好みで生姜のみじん切りも加えていただいても美味しいです。生姜が入ると、やや中華風のテイストになります。また、仕上げに針生姜をトッピングするのも合います。
具材を炒める油は、オリーブオイルでなく、太白胡麻油やギーを使っていただいても美味しいです。サラッとクセのない油であれば、何でも構いません。
ピリ辛香味トマトオイルは、胡麻油とトマトの水分が乳化して、一体化するのが出来上がりの目安です。
今回は、「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画で、ハウス食品様からプレゼントいただきました、「GABAN花椒(ホアジャオ) 」を使いました。『刺激がやみつき!辛味スパイス料理対決』をテーマにレシピを考えさせていただいております。
ホールのスパイスは、煮込みなどにそのまま入れたりはもちろんのこと、包丁の腹で軽く潰して使ったりもできるし、ミルで挽いたり、擂り鉢で擂ったりすると香りが豊かになり、いろいろに楽しめます。
ニラたっぷり卵焼きに、ピリ辛香味トマトオイル入りモロヘイヤスープ、ラム焼肉など、糖質オフな晩ごはんと、お気に入りの久保田食品の無添加アイス♪
一緒に出した献立を載せています♪
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[ 2022年10月4日 ] 松田詩野がR1をラウンドアップ。都筑、脇田、野中、前田、黒川は初戦敗退。エリセイラ大会2日 WSL MENS QS
[ 2022年10月3日 ] 木村拓哉と眞木蔵人がラジオで共演。眞木と熱いサーフ対談『木村拓哉 Flow supported by GYAO!』 NEWS 最新ニュース
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HomeNEWS 最新ニュースファン待望の五十嵐カノア最新映像「EURO STEP」がカノアのYouTubeチャンネルで初公開。
ファン待望の五十嵐カノア最新映像「EURO STEP」がカノアのYouTubeチャンネルで初公開。
2021年3月21日 NEWS 最新ニュース, RECOMMEND MOVIE
日本が世界に誇るスーパースターの五十嵐カノアの最新映像「EURO STEP」が、自身のYouTubeチャンネルで公開になった。今回の映像は前回の「SILENCE」から約半年ぶりの映像公開。
今回も前回同様タナー・カーニーとのコンビで、久々にカノアのライディングを思う存分堪能できる、クールな映像に仕上がっている。収録時間も前回同様で8分余りと見応え十分。
監督/撮影/編集:Tanner Carney
この映像にカノアはSNSでコメント。「僕の最新エディット「Euro Step」をみんなに見てもらうのがとても楽しみです。これは最後に行ったヨーロッパ・トリップの時の映像。隔離される前のものです。
ツアー前に、ポルトガルに行ってきたんです。毎日、自分の弱点を克服し、自分の体を追い込んでいました。この2週間の間にサーフィンをしまくっていたので、いまの隔離の時間を使って体を回復させて、調整することができてよかったなって思っています。
この映像を見て、サーフィンするのが楽しみになってきたよ。@tannercarneyが素晴らしい編集をしてくれているので是非チェックしてください。」とコメント。4月1日から始まるオーストラリアンレッグでも大暴れしてくれることだろう。がんばれ!カノア!
2022年8月15日 いよいよスタートとなるか。Outerknownタヒチプロ開幕直前に五十嵐カノアからの熱いメッセージ。
2020年2月15日 今年、チャンピオンシップツアー5年目を迎える五十嵐カノアの最新映像「FREEDOM」が公開。
2019年8月1日 五十嵐カノアの第6戦ジェフリーズベイの舞台裏に密着した「Between the Lines」エピソード2が公開
2020年4月15日 五十嵐カノアとステファニーの「ALL IN – Life On The WSL Championship Tour」最終章が公開
BILLABONG GALLERYとHIDDEN CHAMPION がコラボレーション。「Know the feeling Tokyo」を発売
今年5月にスイスのアルプスにオープンする一般公開される5つ目のウェイブガーデンの映像が公開
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五十嵐カノアの軌跡をまとめた自身初のフォトエッセイ「FREEDOM プロサーファー 五十嵐カノア」12月16日発売


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第30回北関東地区オープンテニス大会 結果報告
晴天に恵まれた5月24日(火)第30回北関東地区オープンテニス大会が、3年振りに水戸市総合運動公園テニスコートにて開催されました。北関東地区5県から82名(千葉県5名、埼玉県16名、群馬県3名、栃木県16名、茨城県42名)が参加された今大会ですが、事前検温・マスク着用・受付2系列での密の防止などコロナウイルス感染防止対策を施しました。
9時20分より開会式での担当県会長挨拶、北関東地区守屋代表挨拶、5県の会長紹介、試合説明、感染防止のお願い等に続いて、女性3組(22名)・男性8組(60名)に分かれて各人4試合を行いました。
各コート順調に試合が進行し、幸い怪我人もなく午後3時までに全ての試合と表彰式を終了できました。スムーズな進行にご協力頂きありがとうございました。来年の再会を記して帰途に就きました。
全員集合写真と5県の会長写真及び各組成績上位者3名の結果と表彰式後写真を掲載いたします。
2022年5月27日 | コメントをどうぞ
第87回茨城県シニアテニス大会(春季大会)結果報告
早朝からの急な雨で開催が危ぶまれた3年振りの標記大会ですが、開会式以降曇りとなり無事に全ての予定試合を終了することが出来ました。準備並びに小雨降る中お手伝い頂いた会員各位に感謝いたします。小雨の中遠路参加された各位もお疲れさまでした。男性38名・女性5名の計43名にて、ペア変動制で開催された大会結果を組毎の写真と共に以下に掲載します。→結果
2022年4月22日 | コメントをどうぞ
第74回茨城県シニアテニス大会(冬季大会)結果
題記大会は2019年12月4日牛久総合運動公園TCに会員80名(男子64名女子16名)が参加して行われました。当日は晴天に恵まれ、加藤実行委員長、板倉副委員長の進行で、楽しいテニスを行うことができました。 以下に結果並びに集合写真を示します。大会結果はここをクリックしてください→第74回茨城県シニアテニス大会(冬季大会)結果
2019年12月4日牛久総合運動公園TC(写真: 中野善郎 )
第15回栃木・茨城親善大会 結果
題記大会は2019年11月13日水戸市総合運動公園テニスコートにて実施されました。当日の参加者は47組94名でした。内訳は栃木県20組(男子11組女子9組),茨城県27組(男子16組女子11組)でした。天候にも恵まれて、会員の皆様テニスを楽しむことができました。試合のまとめをして頂いた早田実行委員長、井上副委員長にお礼申し上げます。大会の結果(PDFファイル で添付)と写真を以下に示します。ここをクリック→15回栃木茨城結果
集合写真(水戸市総合運動公園TC)
2019年11月13日
中止 第73回茨城県シニアテニス大会(秋季大会)
題記大会は2019年10月11日 水戸市総合運動公園テニスコートで実施予定でしたが、天候不良にて中止となりました。参加申し込みをしていた会員(44名:男子27名女子17名)の皆様には大変申し訳ありませんでした。また開催の準備に当たられた枝実行委員長、井上副実行委員長にお礼申し上げます。有難う御座いました。
2019年10月11日
第72回茨城県シニアテニス大会(ひたちなか大会)結果
題記大会は2019年9月4日(水)ひたちなか総合運動公園テニスコートにて選手72名専従運営2名合計74名によって実施されました。この大会はフリーダブルス(男子D、女子D、Mixダブルスを区別なく合計年齢順に組み分け(但し女子は年齢+12))で実施しましたが、その組み分けは男子D:22組、女子D:11組、Mix:3組でした。当日は9月初旬にしては気温は低く25℃前後、雨も降らず、太陽の眩しさもなく、風もそれほど強くなく、本当に恵まれた環境でテニスができました。専従で運営をしていただいた飯塚実行委員長、早田事務局長に感謝申し上げます。
当日の結果(添付)と写真を以下に示します。結果はここをクリック→第72回茨城県シニアテニス大会(ひたちなか大会)結果
集合写真(撮影 早田雅幸)
当日の様子 (ひたちなか総合運動公園TC)
第71回茨城県シニアテニス大会(夏季大会)結果
題記大会は2019年7月10日石岡市柏原運動公園テニスコートにて、会員41組(82名 内女子16名)が参加して実施されました。当日は、梅雨の最中にも関わらず、好天に恵まれ、江口実行委員長のもとでテニスを楽しみました。以下当日の試合結果を添付(PDF)と写真(jpeg)で示します。試合結果はここをクリック→最終結果(H)Book1
3組の写真を追加しました。2019年7月13日(廣瀬)
第71回夏季大会集合写真(石岡市柏原運動公園)
男子最高年齢ペア(表彰)
試合の様子(柏原コート)
第70回茨城県シニアテニス大会(洞峰大会)結果
題記大会は2019年6月5日(水)洞峰公園テニスコートに会員43組86名(内女子7組14名)により実施されました。当日は曇り空でしたが、風も少なく、気温もちょうどよく、中野実行委員長のもとで、楽しくテニスができました。大会の結果と組ごとの写真を下記に示します。


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2月22日からEverdome公式サイトにて、DOMEトークンをステーキングすることが可能となりました。
TENSET.FUNオープンチャットでは、ステーキングの話題で盛り上がり、一時は公式サイトのサーバーがダウンしてしまうほどのアクセスがあったようです。
ステーキングのロック期間は1週間~52週間と選択することが出来て、預ける期間が長ければ得られるAPR(年間算利回)が増え、ステーキングする人が増えれば全体のAPRは下がるという仕組みです。
ステーキングについての情報は随時、Twitterなどで投稿されているので要チェックです。
🔥24 hours of staking have passed and the numbers on adoption and use are through the roof.
1,270,000,000+ DOME have been staked in 24 hours💰#Staking will be a great tool going forward, with 24.5% of the total supply dedicated to this function.#TheJourneyHasBegun pic.twitter.com/XNP7BGG8a2
— Everdome (@Everdome_io) February 23, 2022
また、Everdomeを保有している方は下記の公式サイトからステーキングが可能です!
Everdome • The Digital Frontier's First Hyper-realistic #Metaverse
Everdome aims to create the most hyper-realistic metaverse that will bring brands and people together - all with the intent of building the highest quality web3...
everdome.io
TENSETがBSCにて取引可能に!
これまでは、TENSETを購入するにはETH(イーサリアム)で取引することが可能でしたが、2月22日のKangaexchange(カンガエクスチェンジ)の公式ツイッターにて、TENSETの購入がBSC(バイナンススマートチェーン)で可能になったことが発表されました。
We have some news for you, dear Kanganauts.
10SET tokens withdrawals are now possible via the BSC network! @TenseT_io pic.twitter.com/vcMtGnAOJJ
— Kanga Exchange (@KangaExchange) February 22, 2022
スワップは安全、高速かつ安価で行うことが可能となり取引が簡単になりました。
しかし、その反面でBSCで取引を始めてみようと考える方を狙ったスキャム被害も増えていくことが予測されます。
今回のBSC対応の事前告知の発表の際に、TENSET公式からも以下のような注意書きが書かれていました。
英文をまとめると、「多くの詐欺グループがBSC対応を偽り、TENSETのフリをしています。発表はまだです。すべての資産を失う可能性があるので公式からの発表を参照してください」と書かれており、ホルダーや新しくTENSETを購入する方に向けて注意を促しています。
SNSでは暗号資産の様々な新着情報を目にしますが、情報の収集や暗号資産の取引きは必ず「公式サイト」から行うように心掛けてください。
https://www.tenset.io/ja
www.tenset.io
TENSETの最新情報を最も効率よく収集するために
独自の仕組みを多く持つTensetトークンの最新情報はオープンチャットで収集できます。詳しいメンバーが優しく教えてくれます。質問もいつでもOKです。
TENSET関連ニュースEVERDOME
バイナンス(Binance)EverdomeTENSETBSCステーキング
おすすめサイト「CRYPTO.FUN」
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はじめに EVERDOMEのGenesis NFTが連日話題となり、スナップショットが間もなく公開されます。 EVERDOMEをステーキングすることによってホルダーは無償でGenesis NFTを得ることが出来ます。 今...
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【3月12日~13日】 3分で読めるオプチャまとめ【週末でTENSET 123%UP↑ etc】
kanga Triple Buyback Burn、【TENSET】チャート上昇↑週末で123%UPなど日刊でお届けするTENSET関連情報サイトのまとめ記事です。TENSETに関するお役立ち情報をお届けしています。
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text: 1~2週間で仕事の状況やストレス度は変わっていないのに、イライラ感が減りストレスを感じなくなったので、自然に酒量も減りました。そして好きな物をしっかり食べて、ぐっすり快眠!体調も良くなり、お肌にもハリが戻ってきました。ダイエット成功のうえ、今では職場の人間関係も円滑になり、仕事が効率UPできて嬉しいです♪スマイル薬局をオススメしてくれた知人に本当に感謝してます。


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注文住宅の見積りは正しい見方を知らないと危険!悪質な見積書の見破り方。 | Home Sweet Home
建物本体工事費:建物本体の価格
建物附帯工事費:建物を建てるために主に土地に対して行う工事
土地購入費:土地の価格や仲介手数料
諸費用:登記費用や融資費用など
少しややこしく感じるかもしれませんが詳しくは後ほど説明していくので、今は建物本体の費用以外にも必要なお金があると分かっていただければ大丈夫です。
見積書の内容は独自基準、項目を調整すれば簡単に安く見せられます
車を購入するときに、ホームページで見た金額より見積もりが何十万円も高かったという経験をしたことはないですか?
ホームページには本体価格が載っていて、後々車検や各手続の費用などを提示されるケースですね。
これと同じように住宅会社も『建物本体工事費』のみの見積もりを提示することができます。
つまり、その他の費用をどこまで含めるかは各会社の判断で決めることができるのです。
必ずしも『見積もり総額=総支払額』にはなっていないということですね。
さすがに『建物本体工事費』のみで見積もりを作る不親切な会社はないと思いますが、『建物附帯工事費』の一部を小さな字で『別途見積もり』として何百万円も安く見せているような見積もりは割と多くあります。
但し、土地が決まって正式な調査をしないと予算が出せない項目もあるので、『別途見積もり』と書いてある見積もりが必ずしも悪いとは限りません!
相見積もりをする場合は細かな条件まで揃えてから行うべきです。
トラブルを防ぐための正しい見積もりの見方
それでは各項目ごとの注意点と悪質な見積もりの見破り方を説明していきます。
(※各項目の分け方や名称は住宅会社によって違うのでご注意ください。)
本体価格と言っても、内容は住宅会社によって大きく異なります。
本当に建物本体のみの価格を表示しているところもあれば、図面の製作費や申請費に最低限のライフラインの配管などを含めて本体価格としている会社もあるといった具合です。
特に『建物一式・・・3,000万円』というようにまとめて記載されている場合は、『建物一式』に何が含まれているか担当者にしっかりと確認をしてください。
ここが一番注意して見るべき項目です!
建物の附帯工事という言葉は聞き慣れないかもしれませんが、建物を建てる際に必要になる諸工事のことです。
ここでは特に注意して見ておきたい工事をご紹介します。
土地を家が建てられる状態にする工事のことです。
家が建つ部分や駐車スペースを平らに整地したり、土が流れて崩れないように壁を作ったりと土地により工事内容は大きく異なります。
不動産会社が直接販売する土地には『造成工事済み』というものもありますが、多くの土地で必要な工事ですね。
一般的に道路と同じ高さで平らな土地ほど安く済み、道路と高低差がある土地ほど工事費が大きくなります。
特に道路よりも1m、2mと高くなっている土地は数百万円単位で造成工事費がかかることもあるので、そのような土地で見積もりをもらったときはしっかりと確認をしてください。
概算や別途見積もりとなっている場合は、後々に大きく予算が膨らむこともあるので注意が必要です!
土地の地盤が弱い場合に、土地の表面を固めたり、地中に杭を入れるなどして地盤を補強する工事です。
地盤改良は不要の場合は0円で済みますが、100万円以上掛かるケースも地域によっては珍しくありません。
しかし、同じ土地の中でも地盤の強度は違うため、基本的に家の大きさと位置が確定するまで正確な金額を出すことができません。
そのため『0円(※地盤調査後、別途見積もり)』と書かれていることも多いです。
また少しでも安く見えるように低めの金額を入れる会社もあります。
(当然、後で弁明できるように『※概算』と小さく書いて。)
後々「地盤改良をするので100万円追加で必要になります」なんて言われたら困ってしまうので、あらかじめ最大でどれくらい掛かるかの概算を入れてもらうことをお勧めします。
見積もりは安いに越したことはありませんが、『概算』の項目は少し高めに出してくれる会社の方が親切ですね。
外構工事とは、駐車スペースやお庭、フェンスや門などの建物外部の工事のことです。
外構の計画は建物のプランが決まってから打ち合わせすることが多いので、正式に決まるのは基本的に契約の後です。
そのため、見積もりには『概算』として記載されているはずです。
(ちなみにそもそも外構工事という項目すらない場合は、見積もりを安くみせようとしている可能性が高いので要注意です。)
営業担当者によって、『ある程度余裕のある概算』の見積もりもあれば、『最低限の工事ができる概算』の見積もりもあります。
理想通りの建物ができても、外構は砂利引きの駐車場にインターホンとポストがついてるだけ・・・では寂しいですよね?
ぜひ、少し多めに外構予算入れた見積もりを作ってもらってください!
附帯工事は細かく上げるとまだまだあります。
しかし、この3項目だけでも見せかけだけなら数百万円安くすることが可能です。
後々予算オーバーにならないように、この部分はしっかりと説明を受けてくださいね。
土地購入費用はシンプルに、土地の価格と購入に関わる諸費用です。
基本的に土地の所有者や不動産会社に支払うものなので住宅会社の見積もりには載っていない場合もあります。
諸費用には融資費用、保険、建物の登記費用などが含まれているはずです。
特に融資費用と保険の費用は、どのようなプランにするかによって変わるので、詳しい記載がない場合は一度は説明をしてもらいましょう。
見積書のチェックの仕方と悪質な見積もりを見破るための質問
ここからは具体的な対応策を説明していきます。
まず見積もりの内容が以下の3つのパターンに当てはまるかを確認してください。
見積もりを安く見せる3つのパターン
不確定な要素を見積もりから抜いておく。(地盤改良や外構工事など必須ではない工事が抜いてあるパターン)
別途見積もりと表記して総額の計算に入れない。(リストに入っていても計算上は0円になっているパターン)
とにかく低い金額で概算を出す。(後のことは考えず契約するために無理にでも見積もりを安く見せるパターン)
但し、参考プランや最初の方の見積もりは良心的な会社であっても少し安めに作っていることも多いです。(始めから高い見積もりだと、そもそも誰も検討してくれなくなってしまうので。)
あくまでも具体的に契約を検討するための見積もりの場合と考えてください。
その後、以下の3つの質問でより詳しく確認を進めます。
正当な見積もりか判断するための3つの質問
他に必要になる費用はないかの確認。(建築費用だけではなく家づくりにかかるトータルの費用として)
別途見積もりの部分の金額の幅。(概算の金額が出せないとしても最低X円~最高Y円という目安は聞いておく)
概算の部分の詳しい内容。(必要最低限度の概算ではなく現実的な概算になっているか確認する 例:外構はこの概算でどれくらいのことができるかなど)
住宅の見積もりは項目が多く、すべてを理解するのは難しいです。
疑うだけでなく信頼できる営業担当を見つけて下さいね!
相見積もりを取る場合も正確な見積もりで比べることがなによりも重要です。
必ず条件を揃えた見積もりを用意してもらうようにしましょう。
予備資金も見積もりに記載してもらいましょう
多くの住宅会社では契約後に本格的な打ち合わせが始まります。
つまり、契約後に「やっぱりこれもやりたい!」という要望がでてくる可能性は非常に高いです。
契約前の段階では予算ギリギリに考えるのではなく、後々に要望が増えることも前提に考えておくことも重要です。
また、「理想通りの家を建てたのに予算を使いすぎて安い家具しか買えない・・・」なんてことにならないように入居後の費用も考えておく必要があります。
家具、家電、カーテン、照明、引っ越し費用など、積み重なると予想以上に大きな金額になりますよ。
正しい見積書で比べなければ意味がない
「数百万円も違う見積もりを出す会社なんてあるの?」と思うかもしれませんが、私自身何度も見たことがあります。
特に『値引き』を駆使して価格だけで勝負してくる会社には多いように思います。
金額の安い見積もりはとても魅力的ですが、後々追加の費用がでてきて最終的にやりたいことができなかったでは本末転倒です。
多少金額が高く見えたとしても『これ以上の総額になることは基本的にない』と言えるような見積もりを作ってもらってください。
他社の見積もりや他の人の見積もりを見る前に、どんな見積もりが正確なのかをまずは知ってくださいね。
見積もり見積書附帯工事費
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地域の工務店でマーケティングや宣伝業務に携わっています。
過去には不動産営業や住宅営業も担当。
プロならではの視点で注文住宅に関するお役立ち情報を公開していきます。
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膵臓は、タンパク質分解酵素だけでなく、血糖値をコントロールするインスリンの分泌も担っている臓器です。
そのため膵炎を患っているワンちゃんは、糖尿病を併発することも多く、糖質への配慮も必要となります。
膵炎を患っているワンちゃんに対しては、糖質が豊富に含まれたスイーツ類を与えないようにしてください。
普段のドックフードも血糖値が上がりにくい低糖質なものを選ぶようにしましょう。
▼「高消化性タンパク」で腸の負担を減らす
膵炎のワンちゃんでは、タンパク質分解酵素が正常に働かず、腸への負担が大きくなりがちです。
そこで消化しやすい「高消化性タンパク」の食事を与えることで、消化管の負担を大きく減らすことが可能となります。
▼急性膵炎と慢性膵炎の違い
膵炎は、急性膵炎と慢性膵炎の2つに大きく分けられます。急性膵炎では、腹部の激しい痛みといった急性症状が認められますが、慢性膵炎の場合は嘔吐や下痢、食欲不振などが長期的に見られます。
そのため急性膵炎の場合は、治療開始当初の絶食は避けられません。
急性期に無理して食事を摂ろうとしても、症状に悪化につながりかねないので、獣医師の指示通りに対処することが大切です。
ただし、長期的に絶食する必要性は低く、食事による栄養サポートをしっかり行うことで、病気の治りも早まることが多いです。
今回は、愛犬が膵炎になった時の正しい食事の摂り方について解説しました。
最も重要となるポイントは「低脂肪」であり、「低糖質」「高消化性タンパク」という観点も加えることで、膵炎の治癒を促進するような食事を摂ることができます。
もちろん、ワンちゃんの膵炎は食事だけで治るものではないので、必ずかかりつけの動物病院を受診して、適切な検査・診断・治療を受けることが大切です。
当院までご相談いただければ、膵炎にかかったワンちゃんの食事管理についても、適切にアドバイスさせていただきます。
調布市、三鷹市、府中市にお住まいの方はぜひご相談ください。もちろん他の地域からのご相談もお受け致しております。
投稿者: 西調布犬猫クリニック
犬の急性膵炎の原因と症状、治療法を解説
2022.08.11更新
調布市、三鷹市、府中市の皆様、こんにちは
東京都調布市の西調布犬猫クリニックです。
膵臓は、消化器の中でも比較的マイナーな臓器で、その役割についてはあまり良くご存知ない方もいらっしゃることでしょう。
ワンちゃんの場合は右上の腹部に位置していて、胃から十二指腸に沿うように存在している臓器で、主に消化酵素の分泌を行っています。
今回はそんな膵臓に起こる「急性膵炎(きゅうせいすいえん)」について詳しく解説します。
膵炎とは、膵臓に炎症反応が起こる病気で、急性膵炎と慢性膵炎の2つに大きく分けることができます。
今回解説する急性膵炎は、本来、十二指腸で働く消化酵素(トリプシン)が膵臓で活性化されてしまうことにより、炎症反応が生じる病気です。
激しい嘔吐や腹部痛を伴うことから、ワンちゃんの異常には気づきやすいといえます。
膵臓は「トリプシノゲン」と呼ばれる「トリプシン」の前駆物質を産生します。
トリプシノゲンの状態であれば酵素としての活性を持っていないので、膵臓にダメージを及ぼすことはありませんが、何らかの理由で活性化されると消化作用を発揮します。
つまり、トリプシノゲンが膵臓でトリプシンになってしまうと、たんぱく質分解酵素としての作用を発揮して、膵臓自体を消化し始めてしまうのです。その結果、炎症反応が生じます。
上記はあくまで急性膵炎が発生するメカニズムであり、根本的な原因は現状わかっていません。
高脂肪食を習慣的に食べていたり、内分泌疾患を患っていたりすると、急性膵炎のリスクが高まるものと考えられています。
油っぽいものを誤食した後に発症することもあります。
◎発症リスクが高い犬種は?
基本的にすべて犬種に発症リスクがありますが、ヨークシャー・テリア、ミニチュア・シュナウザー、コッカー・スパニエルなどは、比較的高リスクといえます。年齢に関しては中高齢で多いとされています。
犬の急性膵炎では、元気の消退、食欲不振、嘔吐、下痢、腹部痛などの症状が認められます。ショック状態に陥って連れて来られることもあります。
また、腹部が床で圧迫されるのを避けるために、伏せの状態でお尻だけ持ち上げる「お祈りポーズ」が見られることもあります。
いわゆる“プレイバウ”とはまったく意味が異なるため、十分な注意が必要です。
犬の急性膵炎の特効薬は存在していないため、基本的には対症療法となります。具体的には、次に挙げる方法で症状の緩和をはかります。
◎輸液による循環血液量の回復・維持
急性膵炎の症状を緩和する上で最も有効的な方法のひとつが輸液です。
静脈点滴によって循環血液量が回復し、膵臓への灌流量も確保されるため、炎症を引き起こしている物質を希釈することにつながります。
その結果、消化酵素による自己消化を抑制することができます。
今現在、認められる症状には各種薬剤で対応します。具体的には、吐き気を抑える制吐剤、痛みを抑える鎮痛剤、胃酸の産生を抑える制酸剤などを用いて症状の緩和に努めます。
急性膵炎を予防するためには、まず食生活から見直しましょう。
高脂肪食をとっている場合は低脂肪食へと切り替え、肥満であればダイエットすることも必要です。人間が食べているものを与えることは極力、控えてください。唐揚げや豚カツを食べてしまったり、サラダ油を飲んでしまったりして発症することが多々ありますのでキッチンやテーブルに近づけないということも大事ですね。
適切な運動を行うことも、結果的には急性膵炎の予防につながります。また、かかりつけ病院で定期的に検診を受けることも大切です。
正常な膵臓(PANCREAS)
膵炎を発症した膵臓(PANCREAS)
肥満気味のトイ・プードルで、急性膵炎を起こしたケースがありました。獣医師から体重の減量の指示を受けていたにも関わらず、可愛さゆえに要求されるがままにおやつや人が食べているご飯のおかずをあげていたそうです。2日前から嘔吐を繰り返し、食欲もなくグタっとしていた様です。当院に来院した際には総胆管閉塞により黄疸も見られました。各種検査を行い急性膵炎と診断。入院治療が必要でした。2週間の入院ののち無事退院されましたが、一時は播種性血管内凝固DICも発症し危険な状態に陥ったこともありました。人でも暴飲暴食が膵炎の原因になることもあります。ワンちゃんも適切な量のゴハンで適切な体重を維持することが重要ですね。
ミニチュア・シュナウザーで3日前から10回以上吐いているとのことで来院されました。腹痛もみられ、腹部を触るとヒンっと鳴き声をあげました。普段から中性脂肪やコレステロール値が高く、脂質代謝異常の可能性があり脂質代謝を促進するサプリメントを飲んでいました。当院に来院後、血液検査、超音波検査などを行い、膵炎と診断しました。入院治療とし、初期から積極的に治療を行い、5日ほどで食欲が回復し退院しました。ミニチュア・シュナウザーなどの犬種は犬種特異的に脂質代謝異常が多く、脂質代謝異常が膵炎の発症に関与することがあるように思えます。
このように肥満や脂質代謝異常などは膵炎を発症するリスクとなり得ますので普段から気をつけてみてほしいですね。いずれにせよ何度も嘔吐したりや重度の腹痛は膵炎の危険なサインなので、すぐに動物病院で診察を受けましょう。
犬の膵炎は、命にかかわることもある病気です。適切な食事管理によって予防できる場合もある一方、病後に高脂肪食を与えすぎると再発したり、慢性化することもあります。気をつけていても突然起きてしまう急性膵炎もありますが、誤食をさせないよう徹底して、予防につとめましょう。
今回は、犬の急性膵炎について解説しました。
急性膵炎はワンちゃんにとって珍しい病気ではないものの、重症化させると命に関わる深刻な病態へと発展しかねませんので、早期発見・早期治療が重要となります。普段から体重や食事の管理をしっかりと行い、ワンちゃんの行動の変化にはすぐに気付けるにしていてください。
少しでも気になることがあれば、いつでも当院までご相談ください。
調布市、三鷹市、府中市にお住まいの方はぜひご相談ください。もちろん他の地域からのご相談もお受け致しております。
投稿者: 西調布犬猫クリニック
猫エイズについて by動物看護師ウタダ
2022.08.04更新
調布市、三鷹市、府中市の皆様、こんにちは
東京都調布市の西調布犬猫クリニック、動物看護師のウタダです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
突然ですが、皆さまは"猫エイズ"というものをご存知ですか?
猫免疫不全ウイルス(FIV)の感染により起こる症状を『猫エイズ』といいます。
このウイルスは、感染したからといってすぐに症状が出るわけではありません。ウイルスを持った状態を"キャリア"といい、自分の免疫でウイルスの活動を抑えている状態です。
しかし、免疫力が下がりウイルスが増殖してしまうと猫エイズを発症してしまいます。
発症すると、人間のエイズのように免疫不全に陥り、色々な病気にかかりやすくなってしまいます。そして病状が悪化すると最終的に亡くなってしまう病気です。
感染経路としては、母猫からの感染、交尾、猫同士の喧嘩による咬傷です。
猫から、人・犬など他の動物に感染することはありません。また、完全室内飼育で、猫エイズキャリアの猫と接する事が無ければ、ほぼ感染する可能性はありません。
ワクチンは存在しますが、100%予防できるものではないので、感染猫との接触を避ける為にも完全室内飼育にすることが感染対策として重要です。
しかし、元野良猫さんで、保護した時点でキャリアの場合もあるかと思います。ウイルスを持つ子が全て猫エイズを発症するわけではありません。
出来るだけその子の免疫力を落とすことがないように、ストレスの軽減や生活環境の整備など、猫ちゃんが快適に過ごせるような工夫が発症する可能性を低下させることにつながります。
例えば、猫ちゃんは高いところを好むので、キャットタワーなど上下運動ができるものを設置したり、ストレス発散のために、一日の中で遊ぶ時間を作ってあげたりすると良い思います。
また、猫ちゃんは綺麗好きなので、なるべくトイレは清潔を保ち、食事処とトイレは離して置いてあげるとより良いと思います。
猫免疫不全ウイルスのキャリアに関わらず、大切な猫ちゃんに生涯を快適に過ごしていただく為に様々な工夫をしていきましょう!
ところが病原体とは怖いもので、どんなに動物や人が頑張っても勝てないことはあります。
もしも猫エイズを発症してしまっても、飼い主さまは決してご自身を責めないでください。飼い主さまが猫ちゃんを思ってした行動は必ず伝わっています。
さらなる愛情をたっぷりかけて、その先を過ごしていく事が大切だと思います。
猫免疫不全ウイルスの抗体検査は当院でも行っておりますので、ご希望の方はお申し付けください!
西調布犬猫クリニック 動物看護師ウタダ
投稿者: 西調布犬猫クリニック
熱中症にご注意☀by受付モリタ
2022.07.17更新
調布市、三鷹市、府中市の皆様、こんにちは
ブログをご覧いただきありがとうございます。
東京都調布市の西調布犬猫クリニックで受付をしています森田と申します
連日猛暑が続いていますね。
暑さのせいか体調を崩すわんちゃんねこちゃんが当院にも毎日のように来院されています。
わんちゃんはヒトよりも熱中症になりやすいため、特に注意が必要です。
本日は熱中症について簡単にお話しさせて頂きたいと思います 。
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態のことを言います。
そのため、熱中症は屋内でも屋外でも起きますので、夏の時期は常に注意が必要です 。
わんちゃんは汗をかくことがほとんどできないため、体温調節が苦手です。体にこもった熱は主に「パンティング」と呼ばれる呼吸で調節します。
特に短頭種と呼ばれる犬種(ブルドッグ、パグなど)の子や肥満の子はすぐに体温が上がってしまい、また体温が下がり難いため、より注意が必要です。
暑い日にハァハァとした呼吸を始めたら、すぐに体を冷やしてあげると熱中症対策には効果的です。最近では体を冷やすお散歩グッズが豊富にありますので、うまく使ってあげてください。
もちろん、水分補給も重要ですので、こまめな給水もお願いします 。
長時間「パンティング」の状態が続いていると、体温はどんどん上昇し、ついには熱中症になってしまいます。そうならないように、夏の間はしっかり予防してあげてください。
万が一、熱中症になった場合や疑わしい場合は、すぐに動物病院を受診してください。
早期に治療ができればすぐに良くなります。
しっかり対策/予防をして、快適な夏をお過ごしください!
投稿者: 西調布犬猫クリニック
犬の身体にしこりが!これって腫瘍?考えられる病気と原因、治療法を獣医師が解説!
2022.04.06更新
調布市、三鷹市、府中市の皆様、こんにちは
東京都調布市の西調布犬猫クリニックです。
愛犬の身体にしこりが認められたら、悪い病気にかかっていないか心配になりますよね。とくに怖いのが「がん」とも呼ばれる悪性腫瘍です。ワンちゃんの悪性腫瘍では「悪性リンパ腫」や「肥満細胞腫」などでしこりが生じ、早急な対応が求められます。もちろん、犬の身体のしこりは良性腫瘍の可能性もあるため、見た目で判断せずに動物病院で診てもらうことが大切です。今回はそんな犬の身体にしこりが現れた場合に考えられる病気と原因、対処法をわかりやすく解説します。
▼そもそも「しこり」とは?
「しこり」というのは俗称のようなもので、専門的には「腫瘤(しゅうりゅう)」といいます。皮膚もしくは皮下組織にできる塊を指し、腫瘍だけでなく嚢胞や水疱も含まれます。ですから、腫瘤=腫瘍ではなく、何らかの理由で隆起したり、肥大化したりした組織を腫瘤(=しこり)と呼んでいるのです。犬の身体にはしこりが生じやすく、不安な思いをされたことがある飼い主さんも多いことでしょう。
▼犬の身体のしこりで考えられる病気
犬の身体にしこりができた場合、次に挙げるような良性腫瘍と悪性腫瘍が疑われます。
◎皮脂腺腫(ひしせんしゅ)
皮脂腺腫とは、黄白色をしたドーム状のしこりで、1cm以上になることは稀です。老齢犬に好発し、患部に脱毛を伴います。その名の通り皮脂を分泌する皮脂腺が異常に増殖して、腫瘍を形成する病気です。皮脂腺腫は良性腫瘍ですが、ごく稀なケースで悪性腫瘍である皮脂上皮腫や皮脂腺癌に移行することがあります。
◎乳頭腫(にゅうとうしゅ)
乳頭腫とは、白色をしたカリフラワー状のしこりで、主にパピローマウイルスへの感染が原因となります。積極的な治療が不要であることも多く、数週間から数ヶ月かけて大きくなっていきます。必要に応じて炭酸ガスレーザー焼烙、外科切除などで対応します。
◎脂肪腫(しぼうしゅ)
脂肪腫とは、皮下組織にできる脂肪の塊です。肌色でやわらかく、数年かけて徐々に大きくなるのが特徴です。急速に大きくなる場合は悪性腫瘍である脂肪肉腫が考えられるため要注意です。脂肪腫であれば、積極的な処置を施さず、経過を見ていくことが多いです。
◎組織球腫(そしききゅうしゅ)
組織球腫とは、皮膚に赤色ドーム状の病変を形成する病気です。患部は無毛となり、場合によっては潰瘍を伴うこともあります。非常に特徴的な症状を呈することから、診断しやすい腫瘍といえます。3歳未満の若齢犬に好発するという点も特殊であるといえます。
◎乳腺腫瘍(にゅうせんしゅよう)
乳腺腫瘍とは、高齢の雌犬で好発する病気で、乳腺に腫瘍が形成されます。女性ホルモン依存性の腫瘍であり、若年期に避妊手術することでその発生を抑えることが可能です。良性:悪性の比率はおおよそ50%:50%であり、乳腺にしこりが認められたら切除して病理検査を受けた方が良いといえます。発生当初は小豆くらいのしこりで、それが急速に大きくなる場合は悪性が疑われます。
◎肥満細胞腫(ひまんさいぼうしゅ)
肥満細胞腫とは、文字通り肥満細胞が腫瘍化したもので、悪性腫瘍に分類されます。皮膚に発生した場合はしこりを形成します。「肥満」という名前が付いていますが、太っていることを意味する“肥満”とは関係なく、炎症やアレルギー反応と関係が深い「肥満細胞」が異常に増殖する病気です。そのため、肥満細胞腫になるとヒスタミンが過剰に放出されて周囲に炎症反応が起こります。また、悪性腫瘍であることから、その他の臓器に転移する点にも注意が必要です。肥満細胞腫の見た目は多様で、外観だけで判断するのは難しいといえます。
◎悪性リンパ腫(あくせいりんぱしゅ)
悪性リンパ腫とは、白血球の1種であるリンパ球が異常に増殖する病気です。免疫を担う細胞が腫瘍化するため、感染症にかかりやすくなります。病気が進行すると、食欲不振や嘔吐、下痢なども見られるようになります。6歳以上の中高齢で発症することが多く、抗がん剤による治療が一般的です。
▼しこりを見つけたときの対処法
愛犬の皮膚にしこりを見つけたら、できるだけ早く動物病院を受診しましょう、犬のしこりの原因は、専門家でなければ正確に診断することができません。上述した悪性腫瘍の可能性も考えられますので、自己判断はせず、獣医さんの意見を聞きましょう。長い期間、大きさがほとんど変わらず、症状も安定しているようであれば良性の可能性も高いですが、獣医さんから正確な診断を受けた方が安心できますよね。
このように、犬の身体にはいろいろな原因でしこりが生じます。今回ご紹介したもの以外にも皮膚にしこりができる病気はありますので、気になる症状が認められたら西調布犬猫クリニックまでご連絡ください。
投稿者: 西調布犬猫クリニック
サンダービートのご紹介
2020.02.16更新
暖かい日があったり、寒い日があったり、なんだか変な冬になっておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
さてさて、お正月に今年はブログ頑張っていきますなんて言いながらなかなか更新できずにおりました。
今回は少し自慢になりますが少しお付き合いください。
この度、手術用の機械を買いまして、これが超超超優れものであります。
その名もオリンパスサンダービートといいます。
どんな機械かといいますと血管を切る際に超音波と電気メスのバイポーラエネルギーを同時に使って凝固し切離します。
これにより手術時間がかなり短縮されます。従来の超音波シーリング装置よりもスピーディです。
当院では高齢のワンちゃんネコちゃんの腫瘍疾患が非常に多く、そういった動物たちの手術を短時間で終わらせることができるのですごく助かります。
実際どのぐらいの短縮になるかと言うと猫の乳腺腫瘍の手術(片側全摘手術)に関しては驚くなかれ、
これまでの半分の時間で終わらせることができます。
今まで私は手術と言ったら結紮が1番と考えておりました。結紮が早ければ手術も早く終わると考えておりました。
ゆえに若手時代には暇さえあれば結紮の練習をして、人よりもはやくうまくなろうと努力してまいりました。
しかしこの機械を使うようになって、これまでの考えを改めざるを得ません。
便利な時代になりました。
でも手術時間が短くて済むので動物たちの負担もかなり減らせます!かなり高額な買い物 でしたが、大満足です 。
避妊手術、去勢手術にも使用しておりますので、体内に残す縫合糸も最小限で済むようになりました。
これからもどんどん使っていきたいと思います!
つまらない話におつきあいいただきありがとうございました。
今後とも西調布犬猫クリニックをよろしくお願いいたします!!
投稿者: 西調布犬猫クリニック
スケーリング(歯石除去)キャンペー中!
2020.01.05更新
あけましておめでとうございます
いやー、明けましたね〜。
私、やっと厄年もあけまして、清々しい気分であります。
今年も張り切って行きたいと思います!!
さて今年も1・2月にスケーリングキャンペーンを行います。
普段よりもお得になっておりますのでこの機会にぜひご利用ください。
ご興味がありましたら、スタッフまでお問い合わせください。
投稿者: 西調布犬猫クリニック
2019.12.27更新
今年も残すところあとわずかとなりました。
私、ちょっと風邪っぽい感じになっておりますが最後まで頑張ろうと思います。
さて、なかなか時間がなく皆様にご紹介できずにおりましたが、10月に1名、11月に1名の獣医師を増員致しました。
今年の3月に藤原獣医師が結婚を機に退職されましたが、それ以後私一人で診療を行っておりました。
流石にもう限界と思っていたところにいきなり2名増えましたので、気持ちとしては涙が出るほど嬉しいです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

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【デメリット3】環境が違うので疲れる
【デメリット4】深夜作業は肉体的に辛い
【メリット1】普段行かない場所に行ける
普段の旅行先を考える場合、相当行き慣れた人でなければメジャーな観光地を検討しますよね。または一緒に行く人の意見にも左右されるので行き先の候補は自然と限られます。
一方、出張は仕事で行き先が決まるので自分では旅行先として選ばないような場所にも行くことができます。元々はあまりマークしていなかった場所でも行ってみたら意外と良かったなんて事もあり、それを会社の費用で経験できる良い機会です。
場合によっては出張で行って良かったので後日プライベートで旅行しに行く人もいます。まぁそれはだいぶ稀かもしれませんが、いずれにしても行ったことのない土地へ行くチャンスということです。
【メリット2】その土地の美味しいものや観光名所を楽しめる
出張と言えば楽しみの一つは食事でしょう。その土地ならでは料理やお酒はかなりテンションが上がります。単純に美味しいというのもありますが、そこでしか食べられないと言われるとプレミア感を感じますね。
最近では通販やチェーン店もあるので本当にそこでしか食べられない物というのも少ないですが、地元は味付けが違う・鮮度が良いだとかそういった違いもあるのでやはり現地で食したくなる気持ちはあるでしょう。
また、同様に観光も抑えておきたいポイントです。スケジュール次第ですが仕事はさっさと終わらせて帰りに観光名所に立ち寄る事もできまず。場所によってはそれほど時間もかからず回れる観光地もあるので出張の範囲内で楽しんだり、見識を広げるチャンスでもあります。
【メリット3】ポイントが貯まる
飛行機のマイルはお馴染みですが、ホテルの宿泊予約サイトや交通費・宿泊費のクレジットカード支払いのポイントを自分のプライベートのアカウントに付与できれば相当お得です。
このあたりは会社によってルールが違うので一概には言えませんが、問題ない人はどんどん活用しましょう。
【メリット4】一人の時間が作れる
普段は家に家族がいて気を使うこともあり、中々一人の時間が作れない人も出張中は我が身一つで気分転換もできます。たまには自分中心になるのも良いでしょう。
【デメリット1】出費が増える
交通費や宿泊費は当然会社から出るでしょうが、それ以外の食費や遊興費は当然自腹です。会社によっては出張手当に相当するものが支給されますが、場合によってはそれで賄い切れません。
また、会社によっては一旦自腹で交通費や宿泊費を建て替え、後で申請・支給というパターンもあります。毎週のように出張に行っていると給料よりも建て替えた金額の方が多いという事もあり得るので、毎月の支払いがギリギリの人は要注意です。
【デメリット2】出張先は選べない
出張は行き先によっては楽しさが全く違います。実際、周りに何も無い地域のホテルに宿泊してもできる事がないのも事実です。出張先は案件内容で決まります。自分の行きたい場所に行ける訳では無いのでこればっかりは運次第ですね。
【デメリット3】環境が違うので疲れる
遠方への出張になれば移動だけでも疲れます。また、普段とは違う環境なのでその分疲れる事もあります。例えば枕が変わると眠れないというのは最たる例で、良く眠れないと疲れが取れません。いつも決まった生活をしている人程、出張時に気付かされ苦労することが多いです。
【デメリット4】深夜作業は肉体的に辛い
これは特にネットワークエンジニアに多いですが、場合によっては深夜作業です。ネットワークの停止を伴う作業はユーザがいる日中帯にできないので、深夜に行うこともあります。移動距離等にもよりますが例えばこういったスケジュールです。
18:00 現地到着、ホテルチェックイン
22:00 現地作業開始
06:00 ホテルで仮眠
08:30 稼働フォロー(有事に備えて現地待機)
見ての通りハードワークです。場合によってはホテルに戻れず現場で朝を迎えるなんてことも・・・当日の移動も考えれば肉体的にはかなりキツイです。
深夜作業自体は出張じゃなくてもあるけど、「長距離移動+当日の深夜作業」の組み合わせは更にキツイね(汗)
出張攻略のポイント7選
では実際に出張に行くに際してどういった準備をすれば良いでしょうか。具体的な内容を見ていきます。
見積もり時に出張の予定が決まる?
作業日調整で使える時間帯が決まる?
食事場所は事前に決めておく
お土産は小分けのお菓子
見積もり時に出張の予定が決まる?
(ここでは請負案件を前提に話をします。)
通常、出張費用は事前に算出し見積もり提出時に作業費等と合わせて出します。
※稀に実費精算可能な場合もありますが殆どは作業費と一緒に事前に出します。
もし見積もり時に交通費は見込んでいても宿泊費を見込んでいなかったらどうなるでしょう?文字通り宿泊できないのでなんとか日帰りでやり繰りする必要が出てきます。。。まぁ一般的なビジネスホテルであれば宿泊費は一泊一人あたり数千円レベルなのでそこまで絶望的になる話では無いですが、要は見積もり段階で出張の事も見込んで費用を積んでおきましょうということです。
見積もり段階で一泊二日想定の金額を積まないと実際に一泊二日の出張はできません。もちろん費用を積み過ぎても違う問題が出てきますが、上ブレしない程度に見積もる事は重要です。
逆に、どうしても(泊まりで)出張に行きたいのであれば見積もりを何とかする必要があります。
距離や時間的には日帰りで行けそうな場所であっても「作業が長引くリスクが~」、「作業開始時刻が朝イチになる(夜間になる)可能性が~」等々何かしら理由を説明して認めてもらう必要がります。
宿泊になる場合、ホテルの宿泊費用だけではなく翌日の移動時間分のエンジニアの稼働工数や出張手当等、会社によって異なりますが追加のコストがかかります。それが晴れて認められれば泊まり付きの旅行出張に行けるようになります。
作業日調整で使える時間帯が決まる?
作業の日程調整も非常に重要です。例えば移動時間片道2時間、作業時間5時間の場合、昼12時作業開始で調整すると日帰りで行けるよね?という雰囲気になります。一方、朝8時作業開始で調整すれば移動は早朝になってしまうので前泊になりますし、既存ネットワークに影響出る可能性がカクカクシカジカなので夜間作業にしましょう~と調整できれば後泊にできます。
このあたりはこちらで調整できるのか、顧客からの要望・指示で決まるかといった事情もあるので必ずしも自由自在にという訳には行かないですが、作業時間帯をどこにセットするかでその他の時間の使い方も決まるので覚えておいた方が良いでしょう。
移動時の座席にもポイントがあります。例えば以下は新幹線のぞみの座席表です。(左が進行方向)
この場合どの席に座れば良いでしょうか。私なら迷わず20A(一番後ろの窓際)です。理由は以下の通り。
新幹線は一番後ろの窓際がベスト
隣の人と距離を置くことができる(確率が高い)
窓際スペースの利用(車両による)
コンセントの利用(車両による)
リクライニングを気兼ねなく使える
隣の人と距離を置くことができる(確率が高い)
案件の内容や規模によりますが出張は一人パターンも多いです。もちろん複数人で行ける場合は良いですが、一人の時は隣に知らないおじさんが長時間座るよりも空席の方が気は楽ですよね。
座席表のA~Eで見た時にA(E)→C→D→Bの順番で売れていきます。まず人間の心理的には窓際から埋まるので最初はAとEです。次はCです。CであればDとは通路を挟みますしAとも一席空いた位置です。その次はDで、理由はBだと知らないおじさんに両隣から挟まれるリスクが有るのに対し、Dの場合片方は通路なのでそのリスクが無いためです。
重要なポイントはAが一番人気だからということではなく、一番不人気のBの隣=隣に誰も座らない可能性が高いということです。隣に密着して人がいると動きにくかったり気を使うので、その点Aは一番アドバンテージがあります。
時期や路線によっては満席の場合もあるので、その時はしょうがないね。
窓際スペースの利用(車両による)
また、窓側の席は窓際のスペースにモノを置いたり、上着を掛けられたり活用する事ができます。ただしこれは車両によって設計が異なり絶対ではないので、参考までに留めておきましょう。
コンセントの利用(車両による)
コンセントについても窓際席の特権のようなものであれば嬉しいポイントです(これに関しては同じ料金なのに席によって使えるアイテムが違うのはどうかと思いますが。。。)。これも車両によってはそもそもコンセントが無かったり、場合によっては最後部の大型荷物置き場にコンセントがあったりするので絶対では無いですが、少なくとも他の席だと利用できないので認識しておきましょう。
リクライニングを気兼ねなく使える
リクライニング問題についても言及しましょう。一般的には後ろの人に一声掛けてから~というのがマナーではありますが、それでも全開で倒す事には躊躇してしまいます。稀に後ろの人とトラブルになったという話もあるのでやはり気になる所です。その点一番後ろの席であれば気兼ねなく倒せるので肉体的にも精神的にも一番楽ではあります。
その他一般的に新幹線の座席選びで言うと以下のような意見があります。
通路側派→頻繁にお手洗いに行く、社内販売を利用する
窓際派→景色の良い側を選ぶ(途中新幹線が見える等)
車両選び→喫煙スペースが近い車両を選ぶ、降車駅で出口が近い車両を選ぶ
基本的には好みで決めて良いモノですが、新幹線は基本的に数時間単位で乗る事が多いです。そのため一時的な内容よりも長時間の快適さや利便性に関わる点について紹介しました。新幹線は座っているだけかと思いきや、場合によっては移動だけでかなり疲れてしまうので事前に色々考えておく必要があります。
飛行機の場合は少し事情が異なります。飛行機は新幹線と比較すると当然スピードが速いので(国内線前提で話しますが)飛んでいる時間そのものは短いです。新幹線は距離によっては3,4時間乗車しているということもありますが、飛行機は精々2時間未満のパターンが多いです。そのため長時間の快適さを求める意義が新幹線よりも低くなります。
例えば以下はJALの飛行機の座席表の例です。(左が進行方向)
この時のオススメの席はなるべく前方の席(画像左側)です。もちろんファーストクラスが良いだとかそういうことではなく、同じクラスの中ではということです。以下ポイントです。
飛行機は前方の席が良い
前方の席の方が時間がかからない
リクライニングは使える時間が短い
通路側席のメリット(早く降機可能、機内サービス、お手洗い)
前方の席の方が時間がかからない
飛行機は降機時に前方の席の乗客から順次案内されます。つまり後方の席ほど降機に時間がかかります。せっかく新幹線よりも時間的なメリットがあるのにそこで時間がかかるのは勿体無いです。
特に急いでいるならば早めに前方の席を予約しましょう。
リクライニングは使える時間が短い
リクライニングに関しては離陸後暫暫くの間と着陸前のタイミングから利用できないため、その時間を差し引くと使える時間はあまり長くないです。そのため優先度はあまり高く無いので、無理に一番後の席を探す必要性も薄いです。
通路側席のメリット(早く降機可能、機内サービス、お手洗い)
また、新幹線ほど窓側の席に拘る必要性も薄くなります。飛行機は新幹線と比較すると一便あたりの乗客数が少なく、航空会社のコストも多いです。そのため路線によりますが比較的満席に近い状態になります。
そのため隣の席を空ける作戦も取りにくくなります。
また、降機時は通路側の方が早く出れますし、お手洗いにも行きやすいポジションになります。また、新幹線と違って無料なので機内サービス(ドリンク等)を利用する乗客も多く、通路側の方が受け取りやすいのも良いポイントです。
このあたりは新幹線とは考え方が異なり、飛行機特有のポイントになります。
私は外の景色を眺めたり写真を撮りたいから窓際の席が良いかな。
そうだね。利便性よりも好みで決めた方が満足度が高いならそれもアリだね。
会社によっては、会社側でホテルを手配する場合もありますが、個人手配の場合はなるべく自分に都合の良いホテルを選びたいものです。
プラン内容の割り振りを考える
その他ホテル選びのポイント
ホテルに関しては基本は寝る事がメインになるので好みで決めて良いのですが、スケジュール次第で多少変わってきます。例えば深夜作業後に数時間寝るだけであれば現場に近いホテルを取った方が良いです。逆に時間的な余裕があるならば駅や繁華街の近くに泊まりお出かけの方に注力できます。
もちろん、現場が駅近なのが最高だけどねw
プラン内容の割り振りを考える
同じホテルでも宿泊プランには様々なバリエーションがあります。例えば朝食の有無、ベッドの大きさ、チェックアウトの時間延長などなど。会社の規定で宿泊費は一泊○○○○円までと決まっているケースが多いのでその範囲内で自分に合ったプランを選びたいです。
よくあるのが、朝食を食べない人が朝食付きプランを選んでしまうパターンで、結果無駄になってしまいます。そこに無駄な費用を払う位であればグレードの高い部屋に素泊まりの方が満足度は高いでしょう。
その他ホテル選びのポイント
細かい内容で言うと以下のようなポイントがあります。
風呂トイレ別(1人部屋だと中々ない、ユニットバスが多い)
加湿器、充電器など部屋内の設備
このあたりは個人の好みですが、ホテルで過ごす時間も出張の満足度に大いに関係するので自分が何を重視しているかで決めると良いでしょう。
ホテルで言うと充電器、化粧水、整髪料、動画閲覧用のタブレットなど家に当たり前にあるものをついつい忘れがちだね。家を出る前に忘れずに持ち物検査をしよう!
食事場所は事前に決めておく
出張の醍醐味と言って良いのがその土地の美味しい料理やお酒でしょう。その地域独自の調理方法や新鮮な食材が楽しみですが、行く店は事前に調べておくことをオススメします。
何となく近場を散策して見つけた小料理屋に入ったら良い雰囲気で~というのも無くは無いですが、そうそう都合良くは見つかりません。場所によってはチェーン店ばかり並んでいることや、そもそも店自体見つからないという事もあり得ます。
※チェーン店が悪いということではなく、その地域限定のものを食べたいという目的とは合いにくいという意味で。
出張の期間によりますが、1泊であれば現地で取る食事はせいぜい2回前後です。限られた食事回数の中で満足するためには、下調べして行く店を絞っておく方が確実です。
調べる方法は、グルメサイトや口コミサイトもたくさんありますし、実際の写真なども見て決めれば良いです。後は会社の先輩の話でオススメの店があるかもしれないので聞いてみても良いでしょう。
1ヶ月とか長期間行くのであれば現地探検して穴場を発掘するのも楽しいけどね^^
お土産は小分けのお菓子
出張の話で必ず出る話題の一つが職場へのお土産です。これについては最適解が出ており、ズバリ「小分けのお菓子」です。
職場には必ずしもメンバー全員がいるわけではなく、タイミングがバラバラです。もし一袋20個入のお菓子の場合そこに20人いれば良いですが、そうとも限らないので1人ずつ個別のタイミングで食べられるよう小分けになっているタイプがベストです。
また職場の雰囲気によりますが、お土産食べてくださいと言わんばかりに中央に置いても手を出しにくい感じになる可能性もあります。その点小分けタイプは、最初からそれぞれの席に配ってしまえば気兼ねないですし、在庫もすぐに捌けるので楽です。
お菓子というのは生物(なまもの)ではない食べ物という意味合いです。生物の場合、賞味期限が数時間だとか冷蔵保存が必要だとか少し面倒になります。また、あまり本格的・高価そうなモノだと貰う方も気を使ってしまうので、安価であろうお菓子の方が貰う方も気が楽です。
また、変に形に残る物だと好みに合わない事もありますし、大きい物だと持ち帰る手間もあるのでやはりサクッと処理できるお菓子にしておいた方が無難ではあります。
職場へのお土産としてはこのように、いつでも食べられる、個人ごとに分けられる、保存方法を気にする必要がない、安価で気を使わずに済む、すぐに処理できる、という観点で小分けのお菓子がベストな選択肢になります。
お土産はあくまで気持ち
ただし、一点言うべきことがあります。お土産はあくまでも気持ちであって義務ではありません。出張はもちろん仕事ですが、頻繁に行かない場所に行ったということで買ってきて貰うモノです。ましてや会社から個別にお土産代が出るわけでも無いので、感謝の気持ちを忘れない事と、お土産を買ってこさせるようなプレッシャーをかけるのはやめましょう。
逆に貰う側目線で、そもそもお菓子を食べない、嫌いな物を渡されるのがイヤだという意見もあるね。お互いに気を使わない範囲でやれれば良いのだけどね。
普段行かない場所に行ける
その土地の美味しいものや観光名所を楽しめる
深夜作業は肉体的に辛い
見積もり時に出張の予定が決まる?
作業日調整で使える時間帯が決まる?
食事場所は事前に決めておく
お土産は小分けのお菓子
何度も書きますが出張の楽しさは案件によります。行く地域やスケジュール次第で印象は大きく変わりますし、それによって出張に対して良いイメージを持つ人と悪いイメージを持つ人で分かれます。個人的には普段行かない場所に行けるというだけでも何かしらの経験になると思いますし、全くどこにも行かないよりは良いと思います。基本的にはこれが絶対良いというよりも個人の価値観で決めて良いような内容の記事でしたが何かしらの参考になれば幸いです。
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東京のSIerで10年ネットワークエンジニアを経験。 20,000人規模のネットワークの構築経験有り。 作業はもちろん、PM、見積もり、顧客への提案等様々な事に手を出してきた。 現在は自身の経験を基に、これからネットワークエンジニアを目指す人に向けて情報を発信中。


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2nd Semester 授業紹介 - Architect after HBS (Harvard Business School)
BGIE: Business Government and the International Economy
この授業をきっかけに英国紙のThe Economistを読み始め、昔はトピックに馴染みがなくかなり読みにくいと感じていた内容が今は興味をもって深く読めることができるように。こういう分かりやすい成長があると学びは楽しいですよね。
企業の資本構造が経営にどのような影響を与えるか(+あるビジネスに対してどのような資本構造が企業価値を最適化するか)を考えることが主なトピック。バランスシートの右側の構造が経営に与える影響を議論し、LBOやM&Aのファイナンスにも触れます。
先学期のFinance Iに比べてより新しい題材が多かったものの、それぞれの授業で教科書の読み物がセットになっているため、あまり着いていくことには苦労せず。教授は投資銀行+ヘッジファンド出身のバリバリ実務出身の女性でしが、細かいテクニックからビジネスとの繋がりの俯瞰的視点までバランスよくカバーしてもらえたためその点もプラスでした。
予習でExcelモデルを作る過程からFinance初心者の僕にとってはBGIEと並んで学びの多いクラスでした。ただ期末試験は多様なトピックを限られた時間で網羅しきらなくてはならず、FIN Iより難しかったです・・・
LCA: Leadership Corporate Accountability
日本語に訳すと「企業経営倫理」でしょうか。ビジネスの様々な場面でリーダーやマネージャーが直面するジレンマを対象に、投資家、顧客、従業員、社会のステイクホルダーに対する責任をいかに果たすべきかを議論しました。
法律、経済、倫理の3つの視点からグレーゾーンの問題を考えていきます。学期の序盤からいきなり米国の法律に関する深い議論になり最初は戸惑いましたが、徐々に題材となるジレンマをシンプルな言葉と構造に置き換えるコツが分かるようになり発言も積極的にできるように。
ただ、議論はBGIEやFinanceに比べてややフリースタイル気味で英語での発言力の差による影響が大きく、最後までややくすぶった気分で終わった感はあります。
これまでのプロジェクトや会社の経営に関わった経験から共感できる内容も非常に多く、今後、問題に直面した時に冷静に立ち止まり考える姿勢を身につけられたはず。フレームワークとしては多少漠然としたところがありながらも、実用的な学びであったと思います。
タイトルそのままで企業戦略について学ぶ授業。製品やサービスが顧客に対して提供する価値をいかに最大化することができるか。また、それらをいかに低コストで実現することが可能か。業界の把握から始まり(HBS定番、ポーターの5 Forcesから)、企業単体の強み弱みの理解だけでなく、競争相手の反応の予測など、1学期目に習った MarketingとTOMを合体させかつ膨らませたような内容です。Boeing vs. Airbusなどの代表的なケースを通してゲーム理論にも若干触れます。
HBSといえば企業戦略というイメージがありますが、学期中はフレームワーク全体のつながりが見渡しにくく、曖昧な感触を受けていました。期末試験直前にModule全てを通して復習したところようやくピンとくることができました。
TEM: The Entrepreneurial Manager
ケースではスタートアップ企業を中心に扱い、マーケットのニーズに合った新しいビジネスのアイデアをいかに作り込むか、Co-Founderおよび雇うべきStaffの見極め方、ファイナンスの手法、オペレーションの確立の仕方および規模拡大のタイミング・手法などがトピックです。
Entrepreneurialとクラス名にありますが、一般にGeneral Managementとして応用できる内容も多く、上記の内容に沿ってModuleの体系が緻密に作られており、楽しみながら中身の詰まった学びがあったと思います。
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DC Trek – 桜と美術に溢れた街
大江 太人 (Taito Ohe)
東京大学工学部建築学科において建築家・隈研吾氏に師事した後、株式会社竹中工務店、株式会社プランテック総合計画事務所(設計事務所)・プランテックファシリティーズ(施工会社)取締役、株式会社プランテックアソシエイツ取締役副社長を経て、Fortec Architects株式会社を創業。ハーバードビジネススクールMBA修了。
建築士としての専門的知見とビジネスの視点を融合させ、クライアントである経営者の目線に立った建築設計・PM・CM・コンサルティングサービスを提供している。
同時に国際的なCo-livingサービス(U-Share)の開発・運営中。
2020年5月にHarvard Business Schoolを卒業。ブログを通して学校生活の実態、MBA受験のノウハウ、卒業後のキャリアを発信している。
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text:
すぐにたどり着ける場所に目的地があるのに、道に迷ってしまったり、アクシデントが起きて参拝時間に間に合わなくなる
このような出来事が起こった時は「神様が歓迎していないサイン」です。では、このようなことが起こった場合、どのような対処法があるのかご説明します。
神社やお寺で神様に歓迎されないサインを受け取った時の対処方法は?
神様や仏様から歓迎されないサインを受けた時、あなたは以下のような状態となっている可能性が考えられます。
不浄なものに取り憑かれている
怒りや恨み、憎しみなど負の感情に支配されている
神様を軽く扱い、その行いが神様に伝わっている
歓迎されていないサインをあなたが受け取った時は、あなたに取り憑いている不浄なものやあなたを支配している負の感情をきれいに落とし、神様と仏様に対して失礼なことをしたことをしっかりと詫びましょう。そうすれば、神様・仏様は歓迎しないサインを取り消すでしょう。
では、具体的にどのような手順で不浄を落とし、負の感情をきれいにすることができるのか紹介します。
歓迎されないサインを受け取った時の対処法の具体的な手順
①気持ちを落ち着かせる
歓迎されていないサインが現れた場合、まずは気持ちを落ち着かせましょう。歓迎されないサインを受け取ると恐怖や不安という感情が芽生えるはずなので、近くのコンビニやカフェなどに入り、気持ちを落ち着かせてください。
②不浄なものや負の感情を落とす
不浄なものに取り憑かれている状態や負の感情に支配されているとマイナスなエネルギーが発生するようになっています。神様や仏様はマイナスなエネルギーを嫌うのでメッセージを受け取りたかったらマイナスのエネルギーを落とす必要があります。
マイナスなエネルギーを落とす簡単な方法として一般的なのは、粗塩で手をもみ洗いする方法がありますのでおすすめです。
粗塩はスーパーやコンビニエンスストアでも買うことができるので、もし持っていなかったとしても手に入れることができます。
粗塩を用いたセルフ浄化法
粗塩を大さじ2杯ほど手に取り、両手全体にもみ込む
指の間や指先に負のエネルギーが溜まりやすいので念入りに塩をすり込む
3分ほどそのまま放置する
神様に粗相している場合はもちろん、粗相をしていなかったとしても、マイナスなエネルギーを憑けて参拝する可能性があるので、万が一のために神様・仏様に詫びておくといいでしょう。
心の中で神様と仏様に「失礼をしてしまってすみませんでした。」と伝えるようにしてくださいね。
きれいな状態で神社やお寺に向かおう
①から③まで行って神社やお寺に向かうようにしましょう。きれいになった状態であれば、神様・仏様が歓迎していないサインが現れることはないでしょう。
より丁寧な参拝方法とは。。。
きれいな状態になって、神社に参拝する際にワンカップのお酒を持っていき奉納するとより丁寧とされています。ワンカップの場合は、お賽銭箱の周辺におくと良いです(瓶のお酒の場合は社務所に奉納しましょう)。神社によっては御供物をお供えするための場所が設けられている場合があるので、その場合はそちらに置くようにしましょうね。
どうしても神様の歓迎されていないサインが続く場合はどうする?
上記で紹介した方法を試したとしても、神様の歓迎されていないサインが続く場合は、「今日は神社を訪れてはいけない」と受け取り、日を改めましょう。
絶対に、無理して神社に行くようなことはしないでくださいね。翌日、歓迎されていないサインがない日を選んで神社に訪れましょう。残念ですが神様から「今日は来てはいけないよ」というメッセージだと受け取りましょう。
神社やお寺で神様に歓迎されているサインってどんなもの?
ここまで、神様に歓迎されていないサインについて紹介しましたが、歓迎されているサインはどのようなものでしょうか?
神様からの歓迎のサインは様々。一例を紹介
神様や仏様に歓迎されているサインは様々なものがあります。以下でいくつかの例を紹介します。もしかすると「あっ、これ経験ある!」というものもあると思います。
訪れた神社の本殿に近づくと人が少なくなる
神社の参道を歩いていると生き物(蝶など)に出会う
神社の敷地に入ると雨が止む
手水場で口を清めた時に水が甘く感じる
このようなことが神社やお寺を訪れた際に起こればそれば、神様・仏様からの「歓迎しているサイン」と受け取ることができます。
神様から歓迎されているサインを受け取ったと思ったらやるべきこと
神様からの歓迎されているサインを受け取った時は、あなたの人生において大切な時(流れが大きく変わる時)だと言われています。
神様や仏様からありがたい御神託をいただける可能性が高いので、歓迎のサインを受け取ったと思われる日は、ぜひおみくじを引いてみてください。
おみくじはあなたの運を占うためだと思われがちですが、それだけではなく「神様や仏様からのお告げを聞くための手法」という役割もあります。「大吉」や「凶」などだけ注目するのだけでなく、何が書かれているかまで見てみてくださいね。
神様からのお告げでもあるので、引いたおみくじは神社の木に括り付けるのではなく、持ち帰ってふとした時に読み返してみると良いアドバイスとなることもあります。
神様に歓迎されていない時は神社やお寺を訪れるのを控えることをおすすめします。そして、歓迎されている時は、神様があなたに何かを伝えようとしているので、その時は神社を訪れて神様からのお告げに耳をかたむけてみてください。
もしかすると、あなたにとって重要なメッセージを受け取ることができるかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
京都在住。京都で生まれ、世界・日本を転々とした後5年前から京都に戻り住んでいます。京都が好きで週末はよく観光しています。数年前に京都検定3級を取得しました。京都観光や京都旅行の役立ちそうな情報を発信します。京都観光とは別にユーモラスな記事やジョークなども発信しています。
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text:
ボクなら余裕でしょ(*´w`*) やっぱ(ヾノ・w・`)ムリムリ がスタートかも - さやさやの為替トレード地図
そんなボクなのですがリアルの世界では偉そうに人に何かを教えたりすることもあります。本業に関するセミナーは本業なのでしょうがないのですが、本業以外で時々どうしても断れなくて起業に関するセミナーに講師でお邪魔したりすることがあります。
起業をして上手くいくと株式会社などに法人化するという流れが一般的ですが、税理士なんかによく聞く話では法人で10年生き残るのは約1割らしいです。ボクの会社は15期目とかなので頑張ってる方らしいので、ここに至る経験を聞かせて欲しいという感じらしいです。
そいう時に話したりしたことがあるのですが、起業にあたってボクは学生の時から常にノートを持ち歩いていて、時間が許す限り25歳で起業するためには、いつまでに何をしなければいけないのかという予定表を作っていました。
大学を出て、実務経験も3年位は必要でその間にこういう人と知り合いになっておいて、お金はいくらくらい用意して、どのような強みが自分の思い描いてる商売にあるのか、お客さんは誰なのか、30歳までに年収1千万円を実現するにはどのような規模で成長しなければいけないのか、分からないことはどうやって調べればいいのか、みたいなことを事細かく書いていました。
未来の日付を入れてここまでには実現させておくみたいな形で、その通りに動けば目的が達成できるという計画書を作っていました。
その計画書は結婚生活を考慮していなかったので一回目の結婚は大失敗に終わりました。
ドンマイボク(*´w`*)
起業するというのは人生の一大事だしボクの最大の目標だったので当然ながら出来る準備は何でもしておきました。
サッカー選手になりたければ誰よりもトレーニングをするのが当たり前だと思います。
起業に関して準備をするのもそれと同じくらい当たり前のことだとボクは考えています。
では、トレードとなるとどうでしょうか。
法人で10年生き残るのは約1割と先ほど書きましたが、トレーダーも生き残るのは1割という説もあり、難易度的には同じくらいかもしれません。
しかしながら、ボクはトレードを始めるに当たって数年にわたる計画書も作りませんでしたし、学校での勉強も3年間の実務経験も積みませんでした。
「ボクなら数ヶ月で余裕で勝てるでしょ」という根拠のない自信でトレードをはじめました。
結果、当然勝てるわけ無く、あっという間に何百万円も失いました。
そして初めて、真面目に勉強をはじめました。
それでも勝てなかったです。
起業のときには4年間大学で勉強しながら予定を立てて、必要なことは調べ、必要な人には会いに行き、3年間は実際に働いて経験を積み、この間も起業の準備を進めていました。実際に準備を初めて起業するまでに7年かけて1年目に数百万円の黒字達成ですので、トレードに例えると勝てるようになるまで8年です。
もし起業とトレードが同じ難易度だとしたら数百万円の利益を出せるようになるには真面目に油断なくコツコツ準備してボクの場合は8年かかることになります。
人によって期間は異なると思うのですが、年間収支プラスになるまで真剣に準備をするのは絶対に必要だと今は思うようになりました。
自分はサッカー選手になるとか、医者になるとか、と同じくらいの意気込みが必要なんじゃないのかなと思います。
逆に、真剣になる前にやめちゃう人も相当いるような気がしています。簡単に勝てるかと思ったけど全然勝てないからFXやめて仮想通貨にしようみたいな人もたくさんいると思うので実際には真面目に継続した人はもっと高い割合で生き残っている気がしています。
ツイッターでフォローさせていただいているトレーダーさんの勝っている人の割合が年々増えているような印象もありますし、まずは生き残れが正解なのかも。
どうすれば勝てるようになるのか勝ってそうな人を観察して、自分なりに試行錯誤の結果、ボクが至ったのはまずは資金管理でした。
資金管理は2%ルールなどググれば一通りの知識は得られました。
そして次は自分にあったやり方を自分で考えることかなと思います。
これはけっこう難しくて、ボクの場合兼業で朝が早いのでよく動くと言われるNY時間を見ることが難しく、逆に動かない東京時間は事務仕事をしながらチャートに張り付くことが可能でした。
なので当初は東京の相場に合わせて逆張りばかりやっていました。典型的なコツコツドカンでこれではダメだと試行錯誤してトレンドフォローもやってみました。まぁまぁうまくいきましたが結局はロンドンからNYを見ておかないと不利なような気がしてもっと良い方法はないかと思うようになり、今は完全オリジナルのトレードになっています。
資金管理をしっかりして強制ロスカットをしないようにするのが再優先課題で、それを確保した上でレンジからの動き出しを逆指しでマシマシでポジを入れていき、上手く行けば利確、いかなければ両建てで損益固定してテクニカル分析と指標を考慮しつつ次の逆指しを入れて含み損は相殺しつつトレードを繰り返していくみたいな形になっています。


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text:
スパウトであまり飲まなかったのでカップに移行させましたが、これだと横に倒すとこぼれてしまうのと、マグを傾けないとお茶が出てこないので、赤ちゃんもうまく飲めず。
試しにストローにしてみたところ、すんなり移行できました。
まわりのママさんに聞いてみると、マグを使い始めからストローで成功する赤ちゃんはかなり多いみたいです。
赤ちゃんにストローでお茶を飲ませる練習方法
赤ちゃんグッズ売り場に置いてある、ベビー用麦茶が練習に最適☆
ベビー用の麦茶じゃないとダメなわけではなく、少量パックなので便利です。
パックにストローを指して、ストローを赤ちゃんにくわえさせます。(完璧にくわえてなくても大丈夫)
麦茶がストローからピュっと出るように、パックを押してあげます。
最初は「なんだこれは!」びっくりしたり(その顔もかわいい 笑)、ストローを噛んでいるだけでも、ちょっとずつお茶が飲めるものだということがわかってきます
何回か繰り返しているうちに、たまたま吸うことができたりするので、体感としてお茶を飲むことを覚えていきますよ^^
赤ちゃんの食いつきがよくなるように、パックのジュースやイオン飲料で試すといいという意見も見かけるかもしれませんが、おすすめしません。
やはり甘い味はとても魅力的なものなので、それしか受け付けなくなることがあります。
あとあと苦労することもあるので、お茶を嫌がるようならまずは白湯にしたり、お茶の銘柄を変えてみるなどを試してみてくださいね☆
赤ちゃんにお茶を飲ませるタイミング
お茶を飲ませるにも、ただいつでも飲ませればいいというわけではなく、赤ちゃんにお茶を飲んでもらいやすいタイミングがあります。
大人でも喉が渇くタイミングってありますよね。
それを逃さず、ちょこちょこチャレンジしてみるのがいいです。
・外出から帰ってきたとき
・汗をいっぱいかいたとき
白湯やお茶(麦茶)の量は、赤ちゃんがほしがるだけ飲ませてあげて大丈夫です。(もちろん母乳も)
喉が渇いていれば欲しがりますし、満足すれば自然に口を離しますよ^^
手で払いのけたり顔を背けるようであれば、無理矢理飲ませる必要はないので切り上げてくださいね。
赤ちゃんのお茶の練習に意外と大事なこと
ストローでの練習方法をご紹介しましたが、意外にも大事なポイントは
赤ちゃんが理解してくれる前提で、ママが説明してみる
まだ言葉がわからないですが、ママの表情や身振り手振りを赤ちゃんは思った以上にちゃんと見てるものなんですよ。
なので、いきなりストローなどを口に持っていくのではなく、「今からお茶飲もうね~。ストローで飲んでもらいたいなぁ~。こうやって飲むんだよー。(と言って思いっきりほっぺたをへこませて、吸うフリをする)。は~お茶おいしい!(大げさに)」
というように、ママがお茶を飲むのをやってみせてあげるんです。
赤ちゃんは7,8か月頃になると真似っ子も上手になります。
「赤ちゃんにそんな説明したとしてもわからないでしょ?」と思うかもしれませんが、意外に大事なことなんですよ。保育士の友達も実証済みです☆
物は試しといいますし、どうぞ思いっきり身振り手振りで説明してみてあげてくださいね^^
完全母乳だと赤ちゃんがお茶を飲んでくれないと、心配になってしまいますね。
ですが、ちゃんと離乳食や母乳をとることができているのなら、安心して大丈夫です。
よろしければこちらの記事もどうぞ→完母で夏の水分補給は足りる?赤ちゃんが母乳以外の水分を飲まない場合授乳回数は?
ただママがふらふらにならないように、授乳の前後にコップ一杯水を飲むなどして気を付けて下さいね。
赤ちゃんのお茶については、ぼちぼち肩の力を抜いてすすめていきましょう。
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2010年から4年間活動を続けた「LwP asakusa」
──創業に当たって、どんな準備をしましたか?
創業前から、ネットワークづくりは重要だと考えていました。コンサルタント会社時代、私を含めた5人の幹事が、テーマに合いそうな面白い人をそれぞれ連れてくる食事会を月1回開いていたのも、その一環です。自分たちが興味ある分野の、生の声を聴きたかったんです。今も各方面で頑張っている人たちと出会うことができました。
──創業後苦労したことと、その時どんな支援を受けられたかを教えてください。
最初は、とにかく儲からなかったですね(苦笑)。固定収入は会社で週2日働く分だけ。貯金を切り崩して暮らす苦しい時期、「MaGaRi」という、使われていないスキマ空間を間借りするサービスをiSB公共未来塾のビジネスコンペで提案し、優秀賞をいただけたんです。きちんとした組織からお墨付きをもらえたことで、精神的にも金銭的にも後押ししてもらいました。
記録が信頼を生み、蓄積されるノウハウが未来をつくる
──事業成長のために、工夫していることや気を付けていることはありますか?
力を入れていたのは、インターネットでの発信です。自分たちの取り組みを知ってもらうためにも、記録の発信が重要だと考えていました。実際「インストールの途中だビル」や「reboot」は、新聞記事やウェブ検索で私たちを知って、問い合わせてくださった方と一緒に進めた事業です。
2012年4月、東急大井町線・都営浅草線の中延駅から徒歩1分の場所にオープンした「インストールの途中だビル」。およそ25組40人のアーティストが集います
お声がけから始まるプロジェクトは、互いの思いが強いので速く実現できます。「この人たちと組みたい、任せてみたい」と思ってもらえる信頼感を築くことは大切ですね。
その上でも重要なのが、リスクをなるべく減らす方法を考えること。家賃の発生をどちらがどれだけ持つのかなどビジネスモデルづくりには十分に気を付けました。それで事業が継続できるか否かが決まりますから。
──この先、事業を拡大するために必要なことはなんでしょうか。
会社という形を保つとなると、コストを考える必要があります。小さなスペースであっても、お金、人員、時間といったコストは共通してかかるので、収益を確保するためには、ある程度規模を大きくする必要が出てくると思っています。
あとは、今までの知見を生かせる仕事ができたらいいですね。先日、これまでスペース運営で培ったノウハウを評価してもらい、千葉県某市の公民館の運営の一部を委託されることが決まったんです。
──ついに、本当の公民館を手がけられるんですね!(笑)
そうなんですよ(笑)「SOOO dramatic!」のキャッチフレーズが「ワクワクみつかる、現代の公民館」なのですが、多様な人が集まりづらくなったいまの公民館を、街の担い手を育て、近隣の人が自分のやりたいことを見つけられる場に発展させるお手伝いをしたいと思っています。
街への愛着も増す「職住遊近接」
──最後に、今村さんが考える「東東京で創業する魅力」ってなんですか?
一般的には、働く場所と遊ぶ場所、暮らす場所が別のことが多いですよね。東東京なら、全て同じエリアでできる可能性が高く、それは意外なメリットになると思います。移動時間や、それに伴う疲労が減って、24時間をフルに使える。街への愛着も増し、関係も密になる。オンとオフという概念なく暮らしたい方には向いていると思います。
身の回りには社長やフリーで仕事をされている方など、事業における決定権を持っている人が多い気がしますね。そういった方は時間も自分の裁量で使えるので、話が想像以上に速く進むことが多いのも、魅力だと思います。
まちづくり会社ドラマチック
クリエイター向けアトリエ・オフィス・ショップの拠点開発・不動産再生を手掛け、拠点の立地する街の資産に注目したイベントやプロジェクトを展開。一連の活動を通じ地域を耕し、街にユニークな人材や活動が根づく土壌をつくっている。
・はじめるアトリエ“reboot” http://www.reboot-iriya.info/
・イベントスペース“SOOO dramatic!” http://sooo-dramatic.com/
・共同アトリエ“インストールの途中だビル” http://install-bldg.weebly.com/
・街のスキマを間借りできるサービス“MaGaRi” http://ma-ga-ri.com/
・東東京パーソンのためのタウンページ“東東京マガジン” https://higashi-tokyo.com/
〒110-0004 東京都台東区下谷1-11-15 ソレイユ入谷2F
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白やグレー・黒などの単色
カラフルな物から単色まで様々
派手な物からシンプルまで様々
北欧風スタンドライトは、シンプルな見た目と明るすぎない優しい光をともすのが特徴。スタンドライト本体の色は白やグレー・黒などの単色であることが多いです。
また、北欧風スタンドライトに使われる素材は布や木材が多いという特徴があります。ナチュラルな見た目・色・素材が北欧風スタンドライトのおおきな特徴ですね。
普通のスタンドライトは派手な見た目のものがありますが、北欧風スタンドライトのデザインはシンプルで主張が少なく、部屋を落ち着いた過ごしやすい空間にしてくれますよ。
スタンドライトだけでなく、北欧風と呼ばれる家具・インテリアの多くは自然をモチーフにした温かみのある優しいデザインをしています。
北欧風スタンドライトの購入前に知っておきたい5つのポイント
出典:https://pixabay.com/ja/illustrations/%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88-%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9-3679741/
北欧風スタンドライトの特徴が分かったところで、購入を考えているあなたに知っておいてほしい以下のような5つのポイントを紹介します。
北欧風スタンドライトを購入する際の5つのポイント
北欧風スタンドライトには2つの照明タイプがある
北欧風スタンドライトの特徴が違う4つのタイプ
置く場所に合った北欧風スタンドライトを選ぶ
北欧風スタンドライトは電球にもこだわろう
北欧風スタンドライトは調光機能付きがおすすめ
ナチュラルなデザインが素敵な北欧風スタンドライトですが、その種類は様々でご自身の用途に合った北欧風スタンドライトを選ぶのが大切です。
これから紹介する5つのポイントをしっかりと理解してから北欧風スタンドライトを購入しましょう。
【ポイント①】北欧風スタンドライトには2つの照明タイプがある
出典:https://cdn.pixabay.com/photo/2015/07/13/16/49/night-table-lamp-843461_960_720.jpg
北欧風スタンドライトには、間接照明と直接照明という2つの照明タイプがあります。北欧風スタンドライトの購入前に、どちらの照明タイプがあなたの部屋に合っているのかをしっかりと確認することがポイントです。
自身の用途と違う照明タイプを選んでしまうと、光がまぶしすぎたり、手元を照らしたいのに光が弱すぎたりしてしまいます。
間接照明:広い範囲を照らす光が特徴!
間接照明の大きな特徴は、天井や壁などの広い範囲をぼんやりとした光で照らすことです。日本に多い一つの光で部屋全体を照らすような使い方はせず、必要な場所を必要な分だけ照らします。
間接照明で壁や天井を照らせば影による奥行きが生まれ、部屋が広くなる効果があります。一つの部屋に複数のライトを設置する「一室多灯」で使用するのがおすすめですよ。
直接照明:光の指す場所が絞られているのが特徴!
直接照明の特徴は、光の指す場所が絞られているところで、特定の場所を照らすときは直接照明タイプがおすすめですよ。
勉強するときや就寝前に少し読書をしたい時などに使います。向きを調整できるものが多いので天井に向けるなどすれば間接照明のような使い方もできますよ。
【ポイント②】北欧風スタンドライトの特徴が違う4つのタイプ
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%A2-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97-932321/
北欧風スタンドライトには、それぞれ特徴の違う以下のような4つのタイプがあります。それぞれの特徴をしっかりと把握してから北欧風スタンドライトを購入するのが大切ですよ。
スタンドライトの4つのタイプ
一つひとつの特徴を詳しく紹介するので自分の用途とは違うタイプの物を購入してしまうことがないように、しっかりと確認してくださいね!
トーチ型:控えめな光で天井を主に照らすのが特徴
トーチ型の北欧風スタンドライトは、上側が大きく開いたカバーで電球を覆っているのが特徴です。上側が開いているので主に天井を照らすような使い方をします。
光はまぶしすぎない控えめな明るさになるよう作られています。寝室などに置けばちょうどいい明るさで睡眠を妨げないのおすすめですよ。照明タイプは間接照明の場合が多いです。
シェイド型:上下を広範囲に照らすのが特徴
シェイド型の北欧風スタンドライトは、上下に開いたカバーが特徴的です。上下を広範囲に照らしてくれるのでリビングなどの広い場所で使用されます。
照明タイプは間接照明なので、リビングに複数置いて使うと部屋が広く見え明かるさも十分です。
スポット型:特定の場所を照らすのが特徴
スポット型の北欧風スタンドライトは、特定の場所を照らせるように光の出る場所が絞られているのが特徴です。
直接照明タイプなので、自分の手元や特定の絵画やインテリアを照らしたい時に使用します。向きを調整できる物もあるので照らすものがない時は天井に向けてシェイド型のようにも使用できますよ。
グローブ型:電球が覆われているのが特徴
グローブ型のスポットライトは電球がカバーの中にすっぽりと納まっているのが特徴。球体のようなデザインや長細いデザインのものまで様々です。
間接照明タイプなので、シェイド型やトーチ型と同じく部屋を広く見せる効果に期待できます。
【ポイント③】置く場所に合った北欧風スタンドライトを選ぼう
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97-%E7%85%A7%E6%98%8E-2085531/
北欧風スタンドライトを購入する前に、テーブルライトとフロアライトの違いを知ることが大事です。
北欧風スタンドライトは置く場所によって購入すべき種類が変わります。スタンドライトの中には、前の項目で紹介した4つのタイプとは別にテーブルライト・フロアライトがあります。
テーブルライトライトはその名の通り、机の上に置くことを想定したスタンドライトです。フロアライトはリビングなどの広い空間に置くことを想定しています。
どこでスタンドライトを使うのかをしっかりと確認して、テーブルライトが必要なのか、フロアライトが必要なのかを決めましょう。
【ポイント④】北欧風スタンドライトは電球にもこだわろう
出典:https://pixabay.com/ja/illustrations/%E9%9B%BB%E7%90%83-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A2-%E7%82%B9%E7%81%AF-4514505/
北欧風スタンドライトは使用する電球選びも大切です。電球の中には全方向に明るいタイプや下方向に明るいタイプなど光り方だけでも種類がたくさんあります。
例えばスポット型の北欧風スタンドライトなら下方向に照らすことが多いので下方向に明るいタイプの電球を選びましょう。逆にシェイド型なら全方向に明るいタイプの電球が相性が良いですね。
また、電球色にもこだわるといいですよ。従来の電球よりも長持ちするLEDライトは何も考えずに選んでしまうと光の色が白すぎることがあります。
LEDライトを北欧風スタンドライトに使用するときは、電球色が白すぎない暖かみのある色がおすすめです。
【ポイント⑤】北欧風スタンドライトは機能にもこだわろう
https://unsplash.com/photos/mNXTZu7AeGA
北欧風スタンドライトは機能にもこだわりましょう。スタンドライトには明かりを灯す以外にも様々な機能があります。明るさを調節する調光機能や光の色を調節する調色機能が代表的ですね。
中でも調光機能と調色機能はあると大変便利なので、できればどちらの機能も付いているものがおすすめです。
調光機能があれば寝室で読書をした後、就寝するときは明るさを落として使用することができますし、調色機能があれば部屋の雰囲気を手軽に変えることができます。
明るさの調整などができないと不便なことが多いので、北欧風スタンドライトを購入するときは機能面にも注意してみてくださいね!
北欧風スタンドライトはどんな部屋に合う?
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E5%AE%B6%E5%85%B7-%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3-%E8%A3%85%E9%A3%BE-2387636/
ここまでは、北欧風スタンドライトを購入する前に知っておいてほしいポイントを紹介しました。この項目からは北欧風スタンドライトはどんな部屋に合うのか、おすすめの設置例を紹介します。
北欧風スタンドライトを購入した後の参考にしてくださいね。まずはどんな部屋に合うのか紹介します。
北欧風スタンドライトは、シンプルな見た目が特徴なので、合わせる家具もシンプルなものが良いですよ。できれば他の家具も北欧風の物で揃えられると統一感がでるのでおすすめです。
また、カラフルな部屋よりも少ない色をテーマにした部屋の方がより北欧風に近づきます。木材を多く使った家具やインテリアを使用すればナチュラルな部屋になり北欧風スタンドライトの良さが際立ちますね。
北欧風スタンドライトのおすすめ設置例
(画像出典:https://unsplash.com/photos/lTILrQvFbIc)
北欧風スタンドライトのおすすめの設置例を紹介します。間接照明と直接照明を上手く組み合わせれば、暖かみのある落ち着いた雰囲気を演出できます。
まずはシェイド型などの間接照明を部屋の壁際や隅に設置して天井や壁を照らしましょう。影によって部屋に奥行きが生まれ広々とします。テレビの後ろに小型のトーチ型やグローブ型を置くのも効果的です。
寝室ではベッドのわきにトーチ型のスタンドライトを置き少し薄暗い程度にしておけば、睡眠を妨げずに安らぎの空間を作り出せますよ。
少しくらいなと思う場所には直接照明のスポット型北欧風スタンドライトを設置して必要な時だけ明かりを灯してください。必要な場所を必要な分だけ照らし、落ち着きのある北欧空間を演出できます。
まとめ:北欧風スタンドライトは落ち着きのある空間を演出する
(画像出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/2153020?title=%E9%96%93%E6%8E%A5%E7%85%A7%E6%98%8E%E3%80%80%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88)
今回は、北欧風スタンドライトの特徴や種類を紹介しました。北欧風スタンドライトは落ち着いた雰囲気の部屋にしたいならピッタリです。
スタンドライトは種類が多いので、シェイド型の間接照明タイプ落ち着いた雰囲気を作ったり、スポット型の直接照明タイプで手元を照らしたりと、どんなシーンにも対応できますよ。
部屋の雰囲気作りだけでなく、部屋が広く見えるなどの視覚的なメリットもあります。この記事を参考にあなたに合った北欧風スタンドライトを見つけてくださいね!
約4年間フリーランスSEOライターを経て、現在はweb+ Media Schoolライティングコースの記事添削・20記事終了後の通話ミーティングを行いながら、webメディア「高級家具.com」の編集長を務める。 フリーランス時代の実体験を活かし、webメディア「web+」にて記事執筆も行っている。
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次の見出しから、一人暮らしにおすすめの間接照明のタイプをお伝えします。
一人暮らしにおすすめの間接照明のタイプは4つ
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E6%80%9D%E8%80%83-%E7%94%B7-%E6%80%9D%E3%81%86-%E8%80%83%E6%85%AE%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99-277071/
勉強用・就寝用・食事用・映画用などその都度間接照明を用意していたらキリがありませんし、まして狭い一人暮らしの空間では置くスペースが少なくなりますよね…。
部屋が狭くても効率的に使える間接照明のタイプが4つありますので、以下にまとめました。
一人暮らしにおすすめの間接照明4選
調光機能がある間接照明
ランプシェードが2つ以上ある間接照明
これら4つの間接照明であれば、一人暮らしの部屋で効率的におしゃれな空間づくりができるかもしれません。次の見出しでは、具体的にそれぞれのタイプの間接照明について解説していきます。
一人暮らし用の間接照明①調光機能があるタイプ
ここからは、一人暮らしにオススメの間接照明のタイプ4つ紹介していきます。1つ目のおすすめの間接照明は、間接照明に調光機能があるタイプです。
勉強の時は明るくして、寝る時には薄暗くする…といった具合に、シチュエーションごとに光の強さを調整できたら便利ですよね。
勉強用・就寝用・映画用など用途別に間接照明を買っていると、置く場所に困ってしまいます。
ノズルで光量を調整できれば、一つのランプを様々な場面で併用できて、間接照明の数を最小限にすることができます。
一人暮らし用の間接照明②ランプシェードが2つ以上あるタイプ
2つ目の一人暮らしにオススメの間接照明は、ランプシェードが2つ以上あるタイプです。
間接照明のメリットの1つに、生活空間に影を上手に作ることで立体感を生み出すことがあります。ランプスタンドにランプが2つ以上あれば、それだけ光と影を作ることができるのです。
通常であれば、間接照明を何個も用意して、テレビの後ろやベットの足元など照らすもの。それがランプが複数あれば可能になります。
狭い部屋ほど、ランプが多いスタンドを買った方が、一つのランプスタンドでバラエティに富んだ空間演出ができますよ。
一人暮らし用の間接照明③壁付できるタイプ
3つ目一人暮らしにオススメの間接照明は、壁付できるタイプです。壁付できるランプを購入する場合は、他の場面への応用が効きにくいです。
しかし、生活空間を邪魔することなくランプを設置できるメリットがあります。
部屋が狭くて床に間接照明を置くスペースがないという人に、おすすめなのがこの壁付できるタイプの間接照明です。
写真のようなクリップタイプの間接照明であれば、床に置くわけではないので、生活する上で邪魔にならないところに設置することができますよ。
一人暮らし用の間接照明④充電できるタイプ
4つ目の一人暮らしにオススメの間接照明は、充電できるタイプです。
目的別に、読書用・作業用・就寝用とその都度、間接照明を買っていたらお金もかかります。さらに、それを置く場所も足りません。
しかし、充電できるタイプの間接照明であれば、この1台をどこにでも移動させて使い回すことができるので非常に便利です。
きちんと充電しておけば、キャンプに行った時にも活用できますよ。
部屋を広く見せるためには、どのように照らしたら良いのか?
出典:https://www.instagram.com/p/BuxPysAAn3z/?utm_source=ig_web_copy_link
間接照明のメリットは、部屋を広く見せたり、空間に陰影を作ることができることです。
部屋をどのように仕上げたいのかによって、どのように間接照明を使うのか、が変わってきます。目的別に光を照らす場所を以下の3つにまとめました。
部屋を広く見せたい→部屋の奥を照らす
浮遊感ある演出をしたい→床を照らす
陰影の形を楽しみたい→物を照らす
次の見出しからは、目的別の間接照明を置く場所を紹介していきますよ。
【目的別】間接照明の置く場所3つとは?
部屋を広く見せたいなら、部屋の奥を照らす
部屋を広く見せるには、奥まで空間が広がっているような奥行き感ある演出が必要です。
そのため、間接照明の置く場所としては、「ソファに座って見える一番奥の壁を照らす」や「部屋に入ったときに見える奥のコーナーを照らす」などと考えて設置しましょう。
浮遊感ある演出をしたいなら、床を照らす
浮遊感あるフワフワした演出をしたいなら、「ソファやベッドの足元を照らす」ことを意識して間接照明を設置しましょう。
床から光があることで、その空間が浮いているような立体的な空間を作り出すことができます。
陰影の形を楽しみたいなら、物を照らす
光と影を作って、陰影の形を楽しみたいなら、「植物やぬいぐるみなど物を照らす」ことを意識して間接照明を設置しましょう。
照らす物の形と間接照明の微妙な設置位置によって、影の形が変わりますのでいろいろ試してみてください。
間接照明の電気代を節約するならLED電球を使うべし
出典:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97-%E5%85%89-%E6%89%8B-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A2-2663053/
せっかくですので、間接照明の電気代を節約したいと思いますよね。間接照明を購入する時には、電球も合わせて購入する必要があります。
この時に、白熱電球ではなくLED電球を購入することで、電気代を節約できます。
ここで、白熱電球とLED電球の消費電力や電気代の違いを確認しましょう。LED電球の方がお得なことがわかるはずです。
1日(8時間)の電気代
白熱電球(パナソニック LW100V36W 40W形)とLED電球(パナソニック LDA6L-H-E17/BH/S_3)を元に計算。
電気代は、27円/kwhを想定。
電球の寿命は、「あかりの日」委員会すまいの照明省エネブックより参照。
出典:「間接照明の電気代を安くする方法とは?そのノウハウを徹底解説!!」の記事より抜粋
白熱電球よりLED電球の方が約900円高いのですが、LED電球の方が寿命が40倍あるので、長い目でみるとLED電球の方が節約できるんです。
LED電球は消費電力が少なく、1時間あたり0.1円〜0.2円程度なので、白熱電球よりも6倍〜10倍の電気代が節約できます。
間接照明では、電球の数が多くなる傾向にあります。消費電力の少なくて寿命の長いLED電球を使うことで、電気代を安くしましょう。
【まとめ】一人暮らしなら機能的な間接照明を買うべし
今回の記事では、一人暮らしにオススメの間接照明を4つ紹介してきました。
一人暮らしで、「あれもこれも…」なんて考えていると、部屋の大きさが限られていて間接照明を置く場所が足りなくなってしまいます。
機能性に富んだものやデッドスペースを活用できる間接照明を積極的に選んで、ぜひお部屋のレイアウト作りに励んてみてください。
さらに、電気代を節約する方法を実践すれば、光熱費を浮かすこともできますよ。最後まで読んでいただきありがとうございました。
2019年10月より、ライター業を始めました。映画系・金融系・恋愛系など幅広いジャンルで執筆しています。Google検索で1位をとった実績あり。ブログリライトや見出し構成もしています。3つのブログを運営し、収益化に成功しています。
BLOG:https://defourunity.com/
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神田「the Blind Donkey ザ ブラインド ドンキー」で、自然の料理を味わう休日 | 白木 真人のBlog|二子玉川、柏 美容室 まつげエクステ Ameri
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2018年 1月 12日 1:56 AM | Category: ブログ,プライベート
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アメリグループ マネージャーにしてアンバサダー
都内のヘアサロン3社を経て柏に。
現在は柏と二子玉川の店舗に出勤
カラーリスト経験もあり、柏 二子玉川のヘアカラーマイスター。トレンドのカラーから一味違ったミックスカラーまで、イルミナカラー 、アディクシーカラー、N.カラー等々様々なカラー剤を駆使してご希望のヘアにします。ご相談頂ければ全力で担当します!
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PSCは2011年3月、震災の直前に設立された。ワンファミなど複数の団体を設立母体とした一般社団法人で、困窮者などの寄り添い型の生活支援を目指す。2012年6月から仙台市と協働して仮設住宅入居者の生活支援を行っている。立岡さんは、この業務執行理事も兼ねているから、徒歩で5分くらいの二つの拠点を行ったり来たりということになる。
では職業紹介もPSCでできないのか。それは無理という。何よりも職業紹介の資格をもっていないし、経験あるスタッフもいない。ゆえに就労相談や就労準備の支援と雇用後のフォローを担当する。ワンファミはそれ以外の求人企業の開拓と求人と求職者のマッチングをすすめる。それはハローワークの仕事ではないのか。それも難しいという。個別の企業を回って雇用機会を開発し、職を求める人との相談を重ねて就労先と折衝するわけだが、そこまではハローワークの通常業務ではできない。
それでもこの実績が認められ、10月からは月2回のペースでハローワークによるPSCでの出前相談が始まった。この意味は大きいという。今回の助成プロジェクトの効果がはっきりすれば、行政もさらに協力しやすくなる。長期的には、公的な支援による展開も可能になろう。民間の取り組みを尊重しながらも、そこに期待したい。