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text:
「排卵日と言われるとプレッシャーを感じる」という、どこかで見聞きした男性意見が自分にとって凄くプレッシャーになっていて排卵日が伝えられない…。
排卵日になると夫の帰宅時間や行動が気になり、1日中ソワソワし夫がなかなか寝支度をしてくれないとイライラする…。
私だけが妊活で頭がいっぱいで、私だけが子供をつくろうとしているような孤独感までうまれました。そして、布団に入る直前まで排卵日を黙っていることで夫にも負担がかかり、私もモヤモヤとしてしまい排卵日が来ると夫婦の空気も悪くなってしまいました。
排卵日の把握をお願いする
いっそ私と同じタイミングで排卵日を知ってくれればいいのに…。そうすれば夫だって、自分の予定や体力なんかの調節ができてラクなんじゃないかな…。
1人でぐるぐると考え、帰宅した夫に「ムードもクソもなくて申し訳ないんだけど…これからは排卵日は分かった時点で報告するようにしたい…。次の排卵日は○月○日の予定なので…よろしくね…」と伝えてみました。
排卵日の報告をギリギリまで黙っていた私が、突然思考を変えてきたので夫は驚いていましたが「了解しました!」と答えてくれました。そして「精鋭部隊(精子)をそろえておかなきゃね!」と。
それからわが家では、排卵日予想が出ると「○日に精鋭部隊の出動を願います!」「ラジャ!」という気合いの入るやりとりが定着しました。人によってはイヤと思う方もいらっしゃると思いますが、夫にとっては排卵日を事前に知る方がよかったようです。
私にとっても夫が排卵日を把握してくれることで孤独感も消え、夫婦で妊活を行っている!という感覚に変わりました。
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妊活をするまで「排卵日」を伝えることなんてありませんでしたし、お互い初めての妊活で気恥ずかしくて多少ギクシャクしてしまうのは仕方ないと思っていましたが、ギクシャクを通り越して気疲れしてしまったり妊活自体がつらくなるのは本末転倒ですよね…。
妊活=女性だけがするものと思っていましたが、ささいなことも夫婦で一緒にすれば、より明るく取り組めるものなんだなと今は感じています。
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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。


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text:
美女でありながらも親しみやすい性格で、肩の力を抜いた自然体のトークができるので、一緒に話をしているだけで楽しかったですね。
そんな彼女はルックスだけでなくスタイルも魅力的で、裸になった姿はとても美しく、見ているだけでムスコがギンギンになりました。
無駄な肉が全くないスレンダーな身体は手足ともに細長くキレイで、165センチの長身ということもあってスーパーモデルのように感じられます。
Hカップの美巨乳・プリッとしたお尻などセクシーなパーツも多い超絶スタイルのため、裸を見るだけでも幸せな気分になれます。
美ボディーの躍動に大興奮
超絶なスタイルを持つ「成嶋佐和子」ちゃんとのプレイでは、彼女の美しすぎる肉体を十分に堪能することができました。
まずはベッドに仰向けに寝かせ、胸を揉む・乳首を舐める・背中や腰を擦るといった攻めを行います。
声を抑えるときの表情・ときおり身体をビクッと震わせながら感じる姿はセクシーで、それを見るだけでムスコがギンギンに膨れ上がりました。
続けて突起した部分を舐める・秘所に指を出し入れするといった刺激を与えると、Hカップバストを大きく揺らしながら絶頂。
そんなイヤらしい姿を見てムスコは破裂寸前ですが、気持ちの入った丁寧なフェラでさらに興奮度が高まります。
最後は正常位素股でスーパーモデルのような肉体を見ながら絶頂に達しましたが、ハイレベルな美女と充実した時間を過ごせたので大満足です。


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text:
Instagram:@via.aroma.rieko
数々の女性ファッション誌でレギュラーモデルとして活躍。結婚・出産を経て、プライベートでは2児を育てるママ。ヨガやゴルフ、ピラティス、アロマなど多趣味が興じ、アロマコーディネーターや野菜ソムリエの資格を取得。
Instagram:@maimiokuwa
アロマコンサルテーションって?
色彩心理学とアロマセラピーの心理的作用から、その人が潜在的に求めている香りを導き、症状に合わせた精油を調合。その人のココロとカラダにフィットするオリジナルブレンドの香りを香水仕立てのアロマで提案する。
【コンサルテーションのSTEP】
左脳を使った心理分析によるパーソナリティチェックを行う。
体調など日頃の様子で気になることをヒアリング。
右脳を使った直感によるカラー診断と香りタイプ別診断を行う。
診断結果と症状から香りを調合。
香りのテイスティングでその人の潜在意識を深掘り!
近田さん(以下、近田):では、早速コンサルテーションをはじめていきますね。まずは、このチェックシートに記載している質問に回答していただけますか?
大桑さん(以下、大桑):このチェックシートからは何がわかるんですか?
近田:このチェックシートの回答から、大桑さんの性格の傾向を判断していきます。次に体調や精神面で気になることをヒアリングするのですが、先程お話いただいた内容からだと、ホルモンバランスの乱れによる次の3つの症状が今のお悩みということでよろしいですか?
生理前になるとイライラしてせっかちになる。
アトピーの症状が出る。
思考が先走り気持ちが落ち着かない。
大桑:はい、そうですね。特に、生理前は気になることや心配なことが頭に浮かぶとそれが頭から離れなくなって、気持ちがザワザワと焦ってしまうんです。そのせいで、わぁーっとパニックになりそうになったり…。だから、もっと地に足が着いた状態に気持ちが落ち着くよう、香りでコントロールができればと思っています。
近田:わかりました。続いて、カラー診断のための質問をします。今、大桑さんはひとりで部屋にいるとします。その部屋のカーテンとソファーの色はそれぞれ何色でしょう? 直感で思いつく色を教えてください。
大桑:えーっと、ソファーはグリーン、カーテンは白かな?
近田:なるほど。それでは、ここからは香りを嗅いでいきましょう。柑橘系、フローラル系、ウッディ系など、まずはジャンル別に分けられた香りを嗅いで、好きな香りと苦手な香りを教えてください。
大桑:目の前にこんなにたくさんの精油が並んでいると、精油の色にもそれぞれ個性があるんだなってわかりますね。あっ、この香りすごく好き!
近田:大桑さんはやはり女性ホルモンを整えてくれるフローラル系の香りを好むようですね。あとは鎮静効果のあるもの。では、今の結果からブレンドレシピを作成していきますね。
大桑さんのコンサルテーションの結果は…
近田:色彩心理学と香りタイプ別診断結果から、大桑さんは「調和とバランス感覚」を求めているようでした。心で感じていることと頭で思っていることがいつも一致しているとは限らないので、特にホルモンバランスが崩れるときは思考と感情のバランスが乱れるのかもしれませんね。そこで、大桑さんの香りは以下のテーマでレシピを作成しました。
「心にゆとりとバランスをもたらす香り」
ベルガモット/ラベンダー/ゼラニウム/マジョラムスイート/プチグレン/クロモジ/パチュリ
柑橘類の中でいちばん好きな香りとして選んでいたのがベルガモット。他の柑橘の香りと比べて鎮静作用が高く、イライラを鎮めて気持ちを前向きにしてくれます。
数ある精油の中で最も好んでいたのがラベンダーです。「洗う」というラテン語から名付けられた通り、疲れた心を洗い流してくれるような香り。「ゆっくりしていいよ」と気持ちを優しく包み込んでくれます。
古くから美容に使われている香りで、ホルモンバランスを保ち女性としての魅力を最大限に引き出してくれます。
心と体のバランスを整えてくれる精油。ホルモンバランスを整える働きもあり、月経痛や月経不順などにも有効的。
やや苦みのあるグリーンな香り。副交感神経を高め、精神的なストレスによるホルモンバランスの乱れから来る症状の緩和に役立ちます。
ウッディ系の中で好きな香りとして選んでいたのが、日本の香りであるクロモジ。高い鎮静作用が特徴で、甘く丸みのある優しい香りは、まるで穏やかな時間が流れる森の中にいるように気持ちを安定させます。喉にも効果的なので就寝時もおすすめです。
大桑さんが「落ち着く」といって何度も嗅いでいたのが、土を連想させる香りを持つパチュリ。リラクゼーション効果が高く、全てをニュートラルな状態にしてくれます。
近田:わだかまった感情を解放し、深い呼吸とともに穏やかな気持ちへと導いてくれる香りに仕上げました。このブレンドした精油を2週間熟成させれば、オーダーメイドアロマの完成です。
大桑:すごい、自分では特に意識せず好きな香りを選んでいっただけなのに、見事に今の悩みにピタッとはまる香りを選んでる! 本能って素直(笑)。夜眠る前にこの香りに包まれれば、1日ずっとザワザワしていた気持ちをリセットできそうですね。いい朝を迎えるためのお守りのような感覚で使いたいです!
近田:はい、そんなふうに、大桑さんの毎日に寄り添ってくれるような香りになってくれればうれしいです。
まるで占いのように、その人の今のココロとカラダの状態を解き明かしていく香り。今の自分が好きな香りを知ることは、自分自身と向き合うことにも繋がります。
あなたが本能から求める香りを知りたくなったら、ぜひ香りのプロに相談してみて。その香りはきっと、あなたのライフスタイルをより心地良い方向へと導いてくれる“お守り”的存在となってくれるはずです。
オーダーメイドアロマをつくるメリット
■自分では気付かないココロとカラダの状態を知ることができる。
■今の自分に必要な香りを知ることができる。
■心身の悩みにアプローチする“お守り香”として持つことができる。
■自分のための世界にひとつだけの香りが創れる。
※アロマセラピーは「治療」ではありません。本サイトでは、健康や美容に役立つ様々なアロマセラピーの利用法や精油の使い方を紹介していますが、それらは「予防」や「改善」のために行うものであり、「治療」を目的として行うものではありません。
※精油は医薬品ではありません。
※顕著に症状が出たり日常生活に支障があったりするようであれば、我慢せずに婦人科の診療を受けてください。
※本サイトの著者および運営社は、精油を使用して生じる健康上の問題に対する法的責任を認めるものではありません。また一切の損傷や負傷などについての責任は負いません。
Photo Yusuke Ikuta/Edit&Words Yuki Kimijima
#GLITTER ニュース#アロマ#香り
GLITTER | グリッターな人生を!(スタイルマガジン『グリッター』) > BEAUTY > CARE > あなたの本能が求める香りは? オーダーメイドアロマでココロとカラダをメンテナンス。【モデル大桑マイミ×美容アロマアドバイザー近田梨絵子】
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2021.11.17BEAUTY
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エイジレスに使用できるみずみずしいテクスチャー。「SHIRO」が植物の恵みを凝縮した2層のオイルインセラムを新発売。
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女性の不調に香りからアプローチ! アロマのパワーでホルモンバランスを整えよう【モデル大桑マイミ×美容アロマアドバイザー近田梨絵子】
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2021.10.20LOVE&SEX
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2022.04.30LIFESTYLE, LOVE&SEX
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【彩乃の九星気学+タロット運気予報】10月の九紫火星
Dr.龍のスマイルワークアウト「美と健康とライフスタイル」第2回 バストケア Part.2
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Dr.龍のスマイルワークアウト「美と健康とライフスタイル」第1回 口臭ケア Part.2
2022年10月の運勢ー彩乃の九星気学&タロット運気予報ー
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GLITTER Vol.5
エイジレス・ジェンダーレス・ボーダレスをコンセプトにライフスタイルマガジンとして新装刊。「グリッターな人生を!」目指し、人生を輝かせるためのモノコトヒトをクローズアップするメディアです。


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text:
しかも習得後も上手・下手の差は出ますよね。
そこで、上手い人の映像を撮影し、AIで解析して、うまい人が何がうまいのかということを分析し、上達が必要な人に少しでも早くわかりやすくコーチしようとしているんです。
また、売れる営業マンの行動をAIで解析し、新人や伸び悩む人たちにコーチングするということも構想中です。
こうしたテクノロジーはもちろん、今後あらゆる業界で生かせるものだと思います。
HRテックについては主に2つの構想があります。
1つは人事採用において、その会社に合った人を採用するのにAIを使ってもらうこと、そしてAIコーチングで内部の人の成長を促すことです。
それ以外も計画していることがたくさんありますが、とにかくありとあらゆるものをデータ化することによって、AIの技術が活かせる世の中になると思いますので、そういったことにトライしているということです。
ところで、AIとはどういうものなのか、皆さんはご存知でしょうか。
AIとは要するに計算式、予測モデルなんです。
「原因(入力データ)」と「結果(出力データ)」の2つのデータが大量に揃えば「Aのケース(入力)の場合、Bになる(出力)」という予測モデルが出来上がります。
例えば、気温のデータとアイスクリームの売り上げのデータを大量に用意できたとします。
すると「何℃気温が上がると、アイスクリームが何個多く売れる」というモデルが成り立つわけです。
なので、明日の予想気温を入力すると、だいたいどのくらいのアイスが売れるようになるのか、予測ができるわけですね。
今では入力と出力のデータさえ大量に揃えば、予測モデルは勝手にコンピュータが作ってくれるような時代になってきています。
家に帰る前にデータをコンピュータに入力すれば、翌朝には計算式が出てくるという状態なんです。
もはやデータさえあれば、AIに作れるという時代になっています。
これらのモデルが応用されて、あらゆる分野で活かされているわけです。例えば、ローンの貸倒予測。
持ち家かどうか、収入はどのくらいかなど、1人の人間にはたくさんのデータがありますが、今ではどの項目が重要なのか、コンピュータが勝手に重み付けをしてくれるんですね。
人間でもどの項目が重要なのかはよくわからないじゃないですか。
でもAIによって重み付けをすることが可能なわけですね。
すると、ある人にまつわるデータを入力すれば「この人は何%の確率でローンを返済してくれます」と予測が出てきたりします。
データをより早く、多く集められた者が勝つ時代
AIが普及してきたことによって、今は「ビジネスのカンブリア紀」とも呼ばれています。
生物学的なカンブリア紀は、生物の数が爆発的に増えた時代ですが、これと同じように、今後はAIの到来によって初めてできるような、新たなビジネスが様々に出てくると言われています。
AI(人工知能)を普及させたディープラーニング
この流れに一役買ったのは、6-7年ほど前にできた”ディープランニング”と呼ばれる計算式です。
そこからAI研究所やGoogleのような企業が、AIにまつわる研究開発に特に力を入れ始めました。
こうした流れによって、2015年くらいにはいろんなサービスが登場し、昨年2017年くらいからはアメリカではカンブリア的爆発が起こってきています。
そして、今では予測モデルを作る計算式そのものが無料で公開されていたりするんですね。
ですから、データさえ持っていれば既存の業界でもAIを利用できるようになっているんです。
今年からはそうした業界で、AIを応用したようなサービスの戦いが始まっていますね。2020年くらいにはローカルに近い場所での戦いが始まると思います。このようにAI革命はこうしたロードマップで起こっていくと思われます。
こうしてみると、AIの時代には、”正のスパイラル”に入れるか入れないかが明暗を分けます。
ポイントは、解析に必要なデータが集められるかどうか。
データが集まると、AIでの解析によってサービスが急激に向上します。
するとユーザーがどんどん集結し、一気に市場の流れが変わります。
出遅れた他社にとっては、参入障壁が一気に上がるんです。
つまり、先手必勝だということですね。
大手企業・機関が一見「なぜ買収したのか」というような会社・サービスを買うことがありますが、これもいち早くデータが欲しいからというケースがあるんですね。
AI(人工知能)による人材予測
HRテックの世界ではどういうことが起きてくるか。
例えば採用コンサルティングのような会社では、入社時のテストデータを入れると、その人の10年後の給料が90%の確率で予測できるようになってきています。
すると、そのテストでその会社にとってその人が良い人材かどうか、入社前の段階でわかってしまうんですね。
これは実にエグいことです。
次何がほしいのかというと、顧客企業の人事データだと思います。
相手の人事データは、なかなか持てるものではありませんが、これが持てるとそのテストによって「この人は御社のこの部署に向いてます」といったコンサルテーションができますからね。
AI(人工知能)がもたらす世界の変化
こうしてAIによってどう世界が進化していくのか、様々な予測があります。
自動車業界ではUberやカーシェアリングサービスが伸びていますが、中には全世界を揺るがすような厳しい予測もあります。
アマゾン、グーグル、アップルといった大手が業界に参入し、アメリカが規制緩和をすると、コスト削減のために電気自動車が導入されて、サービスが向上していきます。
それからどんどん自家用車の必要性がなくなって、自動運転技術が発達すればそのうち無人タクシーを呼ぶという流れになる。
アメリカでは2030年には自家用車がなくなるんじゃないかという予測をする人までいるんですね。最大の理由はコストです。
シェアリングサービスで用が済めば車を購入しなくてよい分、コストが数十分の一になってしまいますからね。
また、AIの恐るべきところは、データが集まると変化が加速度的になるということです。
今はUberで車を呼んでも30分かかるから、いまいち使えないと言う人もいますが、データが集まってきたり参入者が増えてくると、スパイラル式に便利になるわけです。
こうした変化によって石油の需要が急激に減り、価格が下落して、あまりにも急速な変化になれば国際政治が不安定になるかもしれない、とも言われているんです。
AI時代はすべてスパイラルでものごとが起きますから、こんな過激な予測もあるんです。
それでも、AIを活かすのであれば大きい絵を描かないと意味がないんです。例えば医療の業界。今ウェアラブルデバイスを持って健康状態を図るという機能が増えていますが、例えば心拍、体温、脳波など、全部バラバラにとっていますよね。
でもこれからは、とりうるデータは全部取って最適化していく必要がある。
それができれば、予防医療や医療保険などを包括的に変えていけるような、大胆な革命が起こせるわけです。
これは国は動けないでしょうから、まずは民間がやるでしょうね。
AIをやる会社の多くはこうして大きな構想を持っていると思います。
AI(人工知能)によって人間の働き方、生き方はどう変わるか
ただし、AIが全てにおいて万能かというと、必ずしもそうではないかもしれません。
ご説明したように、AIは過去のデータの統計処理によってできている予測モデルですから、今後あらゆる分野で同時多発的に変化が起こり続けると、5年先のような未来については対応していけるとは限りません。
どちらかというと直近、近未来のことの予測に向いていると今は思います。
世界中で同時多発的な変化が起き続けるわけですから、今後我々はますます勉強し続けなければいけない時代ですよね。
一度社会人になっても、大学院などで学ぶ機会を定期的に持つ人は増えていくと思います。
AIが「これからこんな大学院にいってはどうか」というキャリアコンサルタント的なこともしてくれる時代になるかもしれない、という人もいます。
あるいは、その会社のその時点の内部データだけでなく、競合の最新の状態や創業家の特徴だとかも含めた、あらゆるデータを踏まえたAI、HRテックを作るのが究極の目標という人もいます。
これからの人間の働き方
こうしてAIによって環境が変化していった先に、人間の働き方、生き方はどのように変わるんでしょうか。
僕は、これまでにあった「仕事はがんばらなきゃいけないもの」「嫌な仕事もやってみることで成長するものがある」みたいな価値観は変化していって、これからは「好きなことをやっていいんじゃない」という風潮が主流になると思います。
なぜなら、あと30年もすると、AIとロボットが我々の仕事のほとんどをやってくれるようになるはずだからです。AIに代替される仕事が増えていくのは間違いがなくて、その分社会的な富は増えます。増えてきたら必要以上に我々が豊かになっていきますね。
するとこれからは勤勉は美徳じゃない時代になると言われているんです。
嫌なこともやらなきゃいけないという価値観は古くなっていって、好きなことだけしたい、やなことはしたくないという意見が通るようになる。
すると価値観の衝突が起きていくと思います。
AI(人工知能)時代への過渡期
また、AI がなんでもやってくれるまでの過渡期はどうなるかという問題があります。
将来的にベーシックインカムといって、政府がすべての人に必要最低限の生活を保証できるような資金を無条件で支給してくれる、という制度ができるとも言われていますが、それまではお金を持つ者と持たない者の格差が相当広がるでしょうね。
お金を持つものは、AIを使いこなす側の人だと思います。
僕はこうした過渡期の話が出ると、幕末に活躍した人々の話をします。
新たな時代を作っていった人たちは、実は皆剣の達人なんですよね。
江戸時代は武力的な力が必要でしたが、新しい時代はビジネスの時代。
その過渡期をくぐり抜けるには、両方のスキルを持っていないと殺されてしまうからなんですよね。
だから両方のスキルを持つ必要があったのだと思います。
我々もまた価値観の変革期に来ているので、まだまだしっかりお金を稼ぐ力も必要です。
それと、今まで必要とされていた合理的判断、クリティカルシンキングといわれるものも、AIの方が確実に合理的な判断ができるので、将来的には要らなくなるといわれています。
とはいえ、あと5年から10年は必要だと思いますから、左脳的な部分も右脳的な部分も備え持つ必要が、我々にはあると思いますね。
■湯川 鶴章(ゆかわ つるあき)
AI新聞(=株式会社エクサウィザース オウンドメディア)編集長。
米カリフォルニア州立大学サンフランシスコ校経済学部卒業。
サンフランシスコの地元紙記者を経て、時事通信社米国法人に入社。
シリコンバレーの黎明期から米国のハイテク産業を中心に取材を続ける。
通算20年間の米国生活を終え2000年5月に帰国。
時事通信編集委員を経て2010年独立。
2017年12月から現職。
主な著書に『人工知能、ロボット、人の心。』(2015年)、『次世代マーケティングプラットフォーム』(2007年)、『ネットは新聞を殺すのか』(2003年)などがある。
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2016年11月12日
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1 Central Plaza RamaⅢ(セントラルプラザ ラマ3店)
モールの一角にはパソコン作業や読書などができるエリアが設置されています。
ここではパソコンを使ってレポート作成している学生などがいました。これは嬉しい!
しかも最強なのが、テーブルにUSB供給と通常のコンセントまで完備されていること。
もちろん無料で使用可能です。こんなの何時間でも居座ってしまいますよね…。笑
そしてそして、興味深いのがこちらの休憩用チェアー。
こんな小洒落た吊り椅子や、座り心地の良いソファーなどが設置されています。
もはや郊外モールと言えどもあなどれませんね。
キッズ向けの施設が充実
こちらのモールには子どもたちが遊べるプレイグラウンドや遊び場がいくつかあるので、小さなお子さんのいる家族連れにおすすめできる場所だと思います。
Gフロアにあるこちらのエリア、とても可愛くないですか?
7階には「エデュケーションゾーン」と呼ばれる子供向けのエリアがあったりもします。
今回は入っていないので内容は不明ですが、おそらくこちらにもプレイグラウンドがあるかと思われます。
この他にも大きなゲームセンターもありますので、ファミリーでバンコクに観光しに来たが 雨が降ってしまい行くところが無い場合などに使えそうです。
日本食がめちゃくちゃ多い
こちらのセントラルプラザラマ3店、びっくりするくらい日本食のレストランが多く入っています。
牛丼の吉野家・ラーメンの一風堂・うどんの丸亀製麺・定食の大戸屋など計15店ほど。
日本人が多く住むエリアでも無くアクセスも悪いのに、まるで「日本人向けに作ったの?」と思うくらいです。
まあ、シーロム周辺にホテルを取る日本人観光客は多いですからタクシーで割とすぐ行けるこちらのモールは結構利用されているのかもしれませんね。
おすすめはグラウンドフロア
こちらのモールが大型店ということはもうお分かりだと思いますが、その中でも地下1階部分にあるグラウンドフロアはまるで日本の百貨店の総菜コーナーのような楽しさがあるので是非行ってもらいたいと思います。
このように屋台っぽい感じでお店が出ていたりして、ちょっとだけ買って食べ歩きしてみるのも楽しいのではないでしょうか。
売られているものは生春巻きや串焼、フルーツなど様々です。
また、小さめのフードコートもあり 安くて美味しいタイ料理を楽しむこともできます。
デザートやドリンクも豊富なので、レストラン後のスイーツ休憩にも使えそうです。
同エリアにはトップスマーケットと呼ばれるスーパーもあるので、ホテルで食べる用にお菓子や飲み物を調達していっても良いでしょう。
地下一階は安くて美味しい食べ物で溢れていますので、こちらに寄るのをお忘れなく!
(6階には大きなフードコート[Food Patio]があるのでそちらもオススメ)
タクシーでの行き方以外に、路線バスを使って行く方法があります。その場合はBTS Surasak(スラサック)駅から77番バスに乗って向かいます。エアコン無しバスで10バーツと格安でアクセスすることができます。所要時間は15分未満。77番バスに乗る際はバスの向かう方面に注意してください。出口は3番出口、モードサトーンホテル前バス停からチョンノンシー駅方面に向かうバスに乗ってください。セントラルプラザラマ3からの帰り方も同じ77番バスでOK。モールの正面入り口すぐ目の前にあるバス停から乗ります。
■営業時間 月~木[10:30-21:00]/金[10:30-22:00]/土[10:00-22:00]/日[10:00-22:00]
■住所 79/3 Sathupradit Road, Chongnonsee, Yannawa, Bangkok 10120
■電話番号 026735555
■サイト(支店情報) https://www.central.co.th/en/store
セントラルプラザラマ3店はお洒落で癒される、ひと味違ったショッピングモールでした。
これと言って大きな見どころ的なものはありませんが、市内の観光客でごった返すモールは疲れてしまうので こういった落ち着いた郊外のショッピングモールに来てゆっくり過ごすのも良いですね。
規模が大きくショップ数も多いため見ごたえは十分ありますよ。
シーロム周辺に滞在予定の方は少し足を伸ばして、こちらのモールに是非訪れてみて下さい。
のんびり ショッピングセンター ファミリー ローカル 郊外 雨の日
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東南アジアが大好きなトモと看板犬のイヌが運営するブログ。ちょっとマイナーな観光地や地元の人々に人気のスポットなど、タイを中心に東南アジアのよりディープな部分を皆さんに紹介しています!
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text:
今朝は雨が降り気温もなかなか上昇しませんでしたが、11時頃にはまずまずの天候になり、気温も少しづつ上昇してきた。
都野津町内の氏子さんに二人目の子供が誕生され、晴れのお宮参りです。御両親とお子様は浜田市にお住まいですが、氏神様に初宮にこられたのです。
朝はあいにく雨が降り肌寒い思いをしていました。ところがお参りが終わった頃には暖かい日差しが差し込みました。恰も神様が大空から愛情を降り注いでくれたかのように感じました。
神社前にて、お祖母さんが赤ちゃんを抱いて、記念写真をパチリととりました。その横で宮司も愛用のサイバーショットでツーショットをいただきました。
お幸せに、そして、益々の御尊家の弥栄を御祈念いたします。
投稿者 Ootoshi投稿日: 2011年4月23日四月初宮詣Ⅱにコメント
陽光うららかな春のある日、可愛い赤ちゃんを抱いて祖父母、御両親が氏神様である大年神社にお参りになりました。
ご家族の幸せそうな笑顔を見て下さい。長男の誕生であります。健やかに成長してね。
春の筍のように日毎に成長し、心は清き心を持ち、智も深く、御家族全員の愛情を受けてすくすくと成長して下さい。
宮司は、氏神様に真心をこめて初宮詣の御奉仕をさせていただきました。必ず、氏神様の大いなるお守りを蒙られると思います。


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text:
昨年、コロナがやって来た頃から、僕はYouTubeでとある方のラジオを聴いていた時に「こんな考えの人がいるんだ」と感銘を受け、その方の有料コミュニティーに入ることになりました。
行動力のカケラもなく、貧乏性で自分のことに一切お金をかけないという性格の僕が、何故かその時「これは今の自分に必要なことだ」と感じ、思い立ったら何とやらで自然と行動に移していました。
僕がフリーランスをスタートした約6年前、当時の「組織の時代」が年を重ねるごとに徐々に崩れていって、数年前からは、僕が少しだけ光を浴びれるようになれた「個人の時代」がやって来ました。
フリーランスという存在が認められつつある中で、それからというものの「個人の力」を信じて突っ走って来ましたが、そのコミュニティーと出会った僕は「力だけじゃない何かが必要だ」と感じるようになり、その何かというのが「社交性」だったんですね。
社交性がなぜ必要だったのか。
圧倒的なクオリティーを前にすれば、どんな相手でも絶対に勝てると「力こそ全て」と考えて自分磨きをしていた僕でしたが、そのコミュニティーに参加したことをキッカケに、考え方が良い意味で180度変わりました。
例えば1つの考え方として、「あそこのラーメンは美味しいから並んででも食べたい」という圧倒的な商品のクオリティを目的としてラーメン屋さんに行くこともあれば、「あそこのラーメン屋の大将の人柄がすごく好きだから」という人間を目的としてラーメン屋さんに行くことがあるということに気付いたんです。
そうなった時に「商品のクオリティ」はもちろん圧倒的に高くなければならないんですが、その一方で「誰に仕事を頼みたいか」に関しては、クオリティだけではなく「人間性」が大切であることに気付いたんですね。
そう考えた時に、まずは自分という人間を知ってもらうための「社交性」は必須になっていて、いくら人見知りだからといって、ここで「自己発信」や「自主行動」を怠っていては、いくらクオリティの高い仕事をしていたとしても、埋もれてしまうと感じたんですね。
時代の声に耳を傾ける。
そのコミュニティーでの参加者の行動は色んな形で見えるようになっていて、その圧倒的な行動力に度肝を抜かれました。
自分は元々、社交性が皆無の人間だった中で、コロナ禍で大変な時にこそ助け合い、支え合い、手を差し伸べ合うというアクションをものすごいスピードで行っている人達を見て、「このままじゃ取り残される」と焦りを感じました。
それと同時に、元々デザイナーになりたいと思ったキッカケが「人の笑顔を作りたい」という想いからだった僕自身にも、「誰かの力になりたい」と思う気持ちが改めて強くなったんです。
そこから僕は、人と人との接点の入り口の1つとして、「貢献心を持って行動する」ということを掲げて、「困っている方に出来ることは何か?」を考えてアクションを起こすようになりました。
そうした時に出会えた方との間に、自然と繋がりが生まれ、その繋がりは少しずつ利害関係のない輪として大きくなりつつあります。
そしてその関係こそが、「個人の時代」も少しずつ終わりを迎える中で、これからどんどん強くなっていく「集落の時代」に繋がっていくんだと感じています。
時代の変化と「今すべきこと」
僕は本を読まないし、こういった情報を日々取り入れているようなマメな人間ではありませんが、いつの時代も感覚的に「こうしないといけないというアンテナ」は、人よりも敏感に持っている方だと思います。
よく友達と話していると、コロナで仕事が大変だという話を聞く中で「お前は忙しそうで良いなぁ」と言われたりするんですが、コロナで時代がガラッと変わった中で、これまでと同じ感覚で行動をしていたって、そうなることは当たり前ですよね。
特別な時代の中で、これまでと同じような感覚で足元ばかり見ていては、時代に取り残されるということを痛感して、僕は自分を変えるための行動に走りました。
そしてその行動を取った後に、今僕がお話している「何故その行動が今すべきことだったのか」をその時初めて理屈として考える様になり、それを言葉として自分の中に定着させることが出来たのが「ブログ」でした。
集落の時代に見つけてもらうための人間を作るためには、毎日続けている「ランニング」や「ブログ」なんかの継続は必要不可欠であるということと、これらの継続は決して「自己満足」だけではなく、未来の仕事に繋がる1つの「人間性」に繋がると思っています。
これからの時代、ここの感覚が本当に大切だと思うので、皆さんもこれからの時代を笑顔で乗り切るために「今すべきこと」と、緊急事態宣言が再発令された今、改めて向き合ってみてください。
一緒に頑張りましょう。
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Kohta Fukui
Freelance Designer / Writer
フリーランスデザイナー(FOURTEEN)として『言葉をデザインする』をコンセプトに活動。クライアントの想いを形にし、相手に伝わるデザインを心掛け制作。4年目(1400日)に突入した「365DAYS RUN」プロジェクトを通じ、困難から逃げないメンタル作りと継続の大切さを体感。「MSG MAG」を立ち上げ自身の想いやスキルを発信します。
デザイン制作実績 ポートフォリオ
お仕事のご依頼・お問合せ
禁煙グッズや薬を使わずに禁煙4年目を迎えた僕が、タバコを止めたい喫煙者に今伝えたいこと。【禁煙で人生が劇的に変わった】
禁煙によるダイエットをキッカケに、スナック菓子やインスタントラーメンを4年間一切食べずに過ごし、感じた心とカラダの変化。【食生活でカラダは変わる】
個人サイトを立ち上げブログを始めたい人が知っておきたい、最低限のWEB基本知識【ドメイン取得・サーバー契約・WordPress導入】
毎日休むことなくランニングを続けて1,200日を突破した僕が「継続が出来ない人」へ伝えたい事【365DAYS RUN PROJECT】
【2020年版】これだけあれば十分。現役フリーランスデザイナーがおすすめする、デザイン制作が捗る、高品質・商用可の無料写真素材サイト【厳選紹介】


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バターライスやサフランライスなどにかけて食べると絶品です。もちろんパンも相性抜群なので、お好みのものと食べてみてください。
2.熱々とろとろなチーズが絶品、チーズインハンバーグ
宅配ピザですっ(^w^)
肉汁たっぷりのハンバーグからとろとろ熱々なチーズが出てくるチーズインハンバーグは、パパや子供も大喜び間違いなしのメニューです。
筆者の夫もハンバーグが大好きで、イベントのときはよく作ります。ソースを変えてバリエーションを広げやすいのも魅力。フードプロセッサーがある場合は、材料を入れて任せてしまえば手を汚さずにこねることができます。
3.炊飯器におまかせ!トマトの炊き込みご飯
トマトの炊き込みご飯、簡単ですよ(*^_^*)
トマト1個(湯むきはお任せ)
ガーリックオイル(なければオリーブオイル)ひと回し
サフランパウダー(あってもなくても。あるとご飯が黄色くなり、マーブルでキレイ)
お好みで玉ねぎみじん切りかミックスベジタブル
普通に3合のお米を研ぎ、通常量のお水をイン。
トマトは下手をとってくし切り様の切り込みを入れて、ど真ん中にオン。
サフランパウダー、お野菜、ツナ缶知るごとをトマト周りに入れて上から調味料。
炊き込み機能で炊飯で完成(*^_^*)
男子供の好む味です(笑)
炊飯器にすべての材料を入れてスイッチを入れるだけで完成するトマトの炊き込みご飯は、バレンタインにぴったりのメニューです。トマトに切り込みを入れて、まるごと炊飯器に入えて炊き込みます。ミニトマトを使えばカットする必要もないので洗い物が少なくて済みますね。
手軽なので子供だけでも作れるレシピです。とてもおいしそうな炊き込みご飯なので、筆者は今年のバレンタインに作ってみたいと思います。
4.濃厚クリームが絡み合う、芽キャベツとベーコンのクリームマカロニ
芽キャベツとベーコンのクリームマカロニ
もう少し作ろうか迷ってます〜。
バレンタインの時期は寒いので温かいクリーム系の料理も取り入れたいですよね。こちらのママが紹介してくれた芽キャベツとベーコンのクリームマカロニを作ってみませんか?
芽キャベツが売っていない場合はキャベツで代用してみましょう。マカロニをゆでている間に芽キャベツとベーコンを炒め、手作りのホワイトソースまたは市販のホワイトソースを入れて、マカロニをあえて塩などで味をととのえればOK。
5.生ハムでかわいくバラを作ってみよう
サラダとかどうでしょう‼
生ハムでバラを作ると可愛くなります😊
サラダのトッピングやチーズと一緒に、おつまみとしても活躍してくれる生ハムをそのまま乗せるのではなく、バラの形にかわいくアレンジしてみましょう。
包丁や鍋が必要ないので子供と一緒にたのしく作れます。もちろんバラではなく、バレンタインにちなんでハートの形にしてもOKです。
筆者おすすめバレンタインメニュー3選
一見難しそうなメニューも実は簡単にできることがわかりました。ご飯だけでなくパンにも合う料理ばかりなので、パパや子供たちの好みに合わせられます。
次に、筆者おすすめのバレンタインメニューを集めました。バレンタインなどのイベントメニューとしてはもちろん、普段の食事でも作ってみてくださいね。
1.鍋に入れて放置するだけ、やわらか鶏ハム
鶏むね肉:2枚(約500g)
鶏むね肉にフォークでブスブスと穴を数ヶ所あけ、砂糖をまんべんなく塗りこむ。
10分ほどたってから塩をまぶす。耐熱性の保存袋に入れて空気を抜きながら閉じる。
熱湯を沸かし、いったん鍋の火を止めて2を入れる。火を止めたまま1時間以上放置して完成。
鶏むね肉を使った鶏ハムは、そのまま食べてもサラダやパンのトッピングにしてもおいしく食べられます。使う塩をハーブソルトやガーリックソルトなどに変えて作るとバリエーションも広がります。
耐熱保存袋に空気を抜いて入れたら、しっかりかぶるくらいの湯を沸かしておきます。必ず火を止めてから中に入れましょう。袋が浮かんでしまう場合は上から皿や器を乗せて重石にしてください。ゆっくり火を通すのでパサつかず、やわらかくジューシーな鶏ハムになります。
2.ガッツリ食べられる、スパイシーサンド
すりおろしニンニク:小さじ1
焼肉のタレ:大さじ2~3
フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れる。弱火にし、香りが出たら豚バラ肉を炒めて焼肉のタレで味付けをする。
食パンにバターを塗り、水菜、豚バラ肉、マヨネーズを乗せて挟む。ラップで包み、5分ほど置いてから切れば完成。
白いご飯や炒めたご飯もよいですが、食べ応えのあるサンドイッチを作ってみるのもいかがでしょうか。
卵やハムではなく、肉のうまみがギュッと詰まった豚バラ肉を挟んでボリューム満点に。水菜を加えてシャキシャキ食感も加えました。食パンはそのまま使ってもよいですが、トーストした食パンでホットサンドにすると違う味わいになります。
3.思わず抱えて食べたくなるマッシュポテト
すりおろしニンニク:小さじ1
すりおろしショウガ:小さじ1/2
パセリ(なくてもOK):少々
ジャガイモをよく洗い皮をむく。適当な大きさに切り、耐熱容器に入れラップをする。600wの電子レンジで5~6分加熱して柔らかくし、つぶす。
フライパンにピザ用チーズ、牛乳、すりおろしニンニク、すりおろしショウガ、パセリを入れて煮詰める。
1を加えて混ぜ、バター、塩で味を調えたら完成です。
こちらのチーズマッシュポテトは、筆者の家ではイベントメニューの定番です。くせになる濃厚な味で、食べだしたら止まりません。思わず抱えて食べたくなってしまいますよ。
ハンバーグやステーキの横に盛り付けたり、ハムやソーセージなどと一緒に混ぜたりしてもおいしくなります。
バレンタイン料理で日頃の感謝を伝えましょう
市販のルーやソースなどを肉や魚にかけるだけでも豪華なディナーに早変わりします。料理が苦手でもこれなら作れますよね。
バレンタインはチョコレートやクッキーなどのスイーツだけでなく、普段と違う料理を作って感謝の気持ちを伝えるよい機会です。なかなか言えない気持ちを伝えれば、家族皆で幸せな気持ちに包まれますよ。どの料理も特別な調味料や食材は必要ないので、今すぐにでも挑戦できます。普段と同じ料理にするというママは、ご飯や野菜をハートの形にするだけでもよいかもしれません。
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text:
Give me a winter. (私に冬を与えてくれ)
And you can have the rest.
大きく突き出た軒先は、夏の晴れた日には深い影を落とし、 厳しい夏の日差しを遮り、冬は低い日差しを 部屋の奥まで取り込みます。 雨の日に窓を明け、雨音を楽しむことができます。 軒先が生み出す暮らしの情緒は、少なくありません。
言うまでもなく、「家は夏のすごし方を考えてつくるべき。」という意味ですが、 降水量の多い日本では、雨も無視できない要素です。 1年間で1mm以上の雨が降る日は神奈川県でも100日くらいあります。 つまり3日~4日に一度は雨の日です。 年間の降水量は熱帯地域とほぼかわりません。
2015年 9月 28日 月
お施主さんと産地の製材所を訪問しました。身近な暮らしのことから、地球環境のことまで、少し踏みこんで考えてみることで、”木の家”への愛着は深かまっていきます。
今回も奈良県産のヒノキと杉で造る家です。木には人と同じように一本として同じものはありません。 良い環境でスクスクと育った木もあれば、風あたりの強い場所や、陽の当たらない場所で苦労しながら育った木もあります。人も木も性根はいろいろ、私のようにヘソが曲がったのもあります。
法隆寺の棟梁、故西岡常一氏は、好んで癖のある木を選び組み合わせたそうです。その域には遠く及びませんが、製材所では現代の木挽き棟梁が、適才適所のマネジメントに奮闘しています。
以下は『木のいのち、木のこころ』(天)西岡常一著からの引用です。
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依頼主が早よう、安うといいますやろ。あと二割ほどかけたら二百年 持ちまっせというても、その二割を惜しむ。
二百年持たなくても結構ですっていうんですな。
ものを長く持たせる、長く生かすということを忘れてしまっているんですな。昔はおじいさんが家を建てたらそのとき木を植えましたな。
この家は二百年持つやろ、いま木を植えておいたら二百年後に家を建てるときにちょうどいいやろといいましてな。
二百年、三百年という時間の感覚がありましたのや。
今の人にそんな時間の感覚がありますかいな。
もう目先のことばかり、 少しでも早く、でっしゃろ。
それでいて「森を大事に、自然を大切に」ですのもな。
木は本来きちんと使い、きちんと植えさえすれば、ずっと使える資源なんでっせ。鉄や石油のように掘って使ってしまったらなくなるというもんやないんです。植えた木が育つまで持たせる、使い捨てにしないという考えが、ほんのこのあいだまでありました。
本来持っている木の力を生かして、無駄なく使ってやる。
これは当たり前のことです。当たり前のことをしなくなったですな。
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掲載日:2006.09.17
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #9 契約会
2015年 9月 28日 月
契約会での職人とお施主さん
見積もり収集が終わり、約4%の予算調整を経て、今日は主要な専門工事業者さん達とお施主さんとの契約会を行いました。ここで分割工事請負契約を交わします。
フローティング基礎は、通常の鋼管杭基礎に比べ、基礎工事全体で105万円ほどのコストアップとなり、採用は断念しました。
建設会社やハウスメーカーの一括請負の場合は請負契約書は 1種類2冊だけですが、分離発注の場合には契約する業者の数だけ(今回は11種類22冊)契約書を作ります。
各専門工事業者さんは、下請けではなくそれぞれが元請となります。ここから先は、建築士と施主だけの仕事ではなく、大工さんを中心にいろいろな職人さんが加わり、心強い限りです。10/中旬の上棟、来年2/末竣工を目指して、いよいよ現場が忙しくなります。
掲載日:2006.09.10
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #8 工藝の道
2015年 9月 26日 土
今日は良書の紹介です。
民芸論の柳宗悦(ヤナギ ムネヨシ)が書いた『工芸の道』。民芸運動始まりの書と言われるこの本は、昭和2年の雑誌連載に始まり、昭和30年に初めて出版されたようです。
現代の避けようも無い資本主義、弱肉強食の世の中で、
著者の論の全てにうなずけるわけではありませんが、
『工芸』という言葉をそのまま『建築』もしくは『住宅』に置き換えて読み進むうち、柳 宗悦独自の美に対する見方、考え方が今日でも色あせていないばかりか、なおさらに新鮮に感じられます。
見るために造る美術の美と使うために造る工芸の美。
私が係わる住宅は実用に即した飾らない器でありたいとの
(以下、本文より引用)
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美よりも生活を救えよと人は云う、美は二義であると人は思う。だが生活が美に悖(もと)るなら、真の生活にも悖るのである。美は娯楽ではない。生活をして真の生活たらしめる大きな基礎である。
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掲載日:2006.08.19
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #7 地鎮祭、見積もり開始
2015年 9月 26日 土
地鎮祭の祭壇を準備する神主さん
計画中のI様邸は実施設計を終え、見積もりに入りました。これからしばらくは、予算書との格闘です。
そんな中、今日は地鎮祭がありました。
今日の地鎮祭は神式で行われました。
(仏式やキリスト教式もあるようです。)
建売住宅などでは、地鎮祭や上棟式などの祭事を省略してしまうことも多いようですが、費用はかけなくても感謝の気持ちを込めて、何か行ったほうがよいと思います。
昔の人が家を建てるとき、森の木を伐り、木や草が生えている土地をならし、職人衆が集まり、礎石を据え、柱を立て・・・。
多くのものを頂いて家を造っていくという幸せに感謝の気持ちを込めて、山海の神々にお供えをして祈り、捧げました。家を商品とか耐久消費財と考えがちな現代では、形式的になったり、つい忘れてしまうかも知れませんが、
こんな気持ちを皆が持っている工事はきっとうまくいきます。大切にしたい文化です。
掲載日:2006.07.29
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #6 模型
2015年 9月 24日 木
設計中のI様邸は基本設計の最終段階で、白模型の製作に入りました。今回のI邸では、1/30とかなり大きめ。
手間ひまを惜しまずリアルな模型を製作します。
施主のためでもあり、設計者自身のためにもなります。
今回は縮尺1/30でかなり大きめにつくりはじめました。
(本当は1/10でタタミ1枚くらいのをもっとリアルに
作りたかったのですが、作業スペースの不足であきらめました。)内部の造作までつくり込むので、延べ3日~5日かかる見込み。
模型を丹念につくると、物づくりの実感が沸いてきます。
掲載日:2006.05.27
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #5 羊毛断熱材
2015年 9月 16日 水
羊毛断熱材:ウールブレス
設計中のお施主様の希望で、羊毛断熱材について検討してみました。3年くらい前に一度、検討した時よりもかなり価格が下がっていました。今回は採用させて頂くことになりそうです。
羊毛を断熱材に使用してしまうのは、もったいないような気がしていましたが、価格が安くなっているのが以外でした。また、セーターみたいに虫に食われる心配もなさそう。省エネルギー等級4レベルの断熱性能でグラスウール24Kgと比べると、2.5倍くらいのコストで施工できそうです。以前は4倍から5倍くらいだったと思います。
しかも、良く伸びるので工事もしやすい。(タッカー釘で留めるだけ)
新聞紙からつくったセルロースファイバーもあらゆる面で
優れていて捨てがたいですが、こちらはグラスウール24kgと比べ、同レベルの断熱性能で3.5倍くらいのコストアップ。(価格に見合った性能はあると思います。)
どちらも吸湿性能が高く、気密工事を推奨しないところが気に入っています。
注)気密工事をしないと、品確法の等級4(次世代省エネ基準)には合いませんが、この基準がそもそもグラスウールを前提にしてつくられているので、これが全てとは考えていません。
掲載日:2006.04.23
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #4 概算予算計画
2015年 9月 10日 木
計画段階での概算予算計画書
基本設計中のI様邸で概算の予算計画に入りました。
建物の間取りや形が煮詰まってきたところで、可能な限りの積算をします。想定した構造材や仕上げ材、設備などを合計して建築費を割り出し、設計監理料や登記費用、水道加入金、引越し費用…などなどその他の諸費用も合計したプロジェクト全体の予算を算出します。
今回はあくまで間取りを優先して、構造材の見せ方から
仕上げまで、グレード変えて3パターンつくりました。
一番高い仕様と低い仕様とでは700万円以上の差額が生じています。要望と予算のすり合わせ作業はまだしばらく続きそうです。
設計開始の時点で、お施主さんからご予算を教えて頂きますが、住宅展示場等のパンフレットから身の丈にあった豊かな発想など生まれてくるはずもなく、要望と予算はかけ離れています。 そのため設計の中で、住まいの重要性や社会性を再認識して頂いたり、経済観念を見直して頂いたり、暮らしについて、もう一度真剣な問いかけをする作業は、欠かすことが出来ません。
掲載日:2006.04.07
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #3 地盤調査
2015年 9月 08日 火
地盤調査:スウェーデン式サウンディング試験
基本設計中ですが、早めに地盤調査を行いました。このあたりは軟弱地盤が予想されます。もし地耐力が不足する場合には地盤改良工事が必要となり、予算計画に影響を及ぼすからです。
行ったのはスウェーデン式サウンディング試験(木造住宅程度の建物では、もっとも多く用いられる調査方法)。結果は予想通りの軟弱地盤で、支持層は10m位下でした。長さ11mの鋼管杭を36本打ち込んだ場合の杭工事費は約120万円。2階建延べ43坪の建物なので約2.8万円/坪のコストとなります。ここまで地盤対策に費用がかかるとなると、地盤置換工法も視野に入れるべきと考えました。単純に言えば、発砲樹脂の上に建物を乗せて、軟弱地盤の上に浮かせるという工法です。初めて聞いた人は驚きますが、土木の世界ではさほど珍しいことではありません。今後、実施設計完了の時点で見積もりを取り、結論を出す事にします。
掲載日:2006.03.31
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #2  間取り
2015年 9月 04日 金
今日も打ち合わせがありました。
思ったよりも間取りに関する意見がお施主さんから沢山出てきました。最初のプランをかなり検討されたようです。
早い段階から設計の手がかりが沢山出て来るのはありがたいことです。プランを修正して2週間後に再度打ち合わせをすることになりました。
徐々に的が絞れてくるとプランにも力が入ります。同時にお施主さんのほうは周囲の人達に相談し、意見を求めたりします。これは当然の事ですが、この周囲の人々の大部分は、先日書いた平均的住宅像を持っているから要注意です。せっかくのお施主さんの個性は次第に平均的なものになってゆきます。建売住宅やマンションの世界では、同じ面積でも部屋数が多いほうが売れるそうで、3LDKより4LDK、4より5・・。
目的別に部屋を区切るという事は、プライバシーは確保できますが空間の質を低下させます。細かな部屋が廊下に接続するという、旅館のような間取りを作ってプライバシーを確保する事が、家族の間にどこまで必要か(特に子供は)一度立ち止まって、考えてみたいところです。西欧の生活理念にある「プライバシー」が権利の主張なら、古来から日本の生活理念にある「遠慮」は、他人への思いやりや心づかいを育む。これは疑いようのない事実でしょう。
省エネという観点からは、少しの弊害はあるにせよ、家の中でのふれあいや心づかいから、隣近所へのそれにもつながっていく気がします。プライバシーという言葉に適当な日本語訳はないそうです。ご参考まで。
「日曜日の住居学:宮脇壇著」
「暮らしから描く快適間取りの造り方:吉田桂二著」
掲載日:2006.02.10
~現場回想記~I 邸(30代子育て中のご夫婦)   #1   間取り
2015年 9月 03日 木
打ち合わせ用の間取り図
正月明けから、新しいお施主さんの設計に入りました。まずはお施主の要望通りに間取り図を作ってみる、間取りのパズル。要望の間取りが敷地に納まることは契約前の調査から分かっている。周囲の建物との位置関係や景色の見え方も確認する。
さて、ここからが重要で、近隣との関係も考えながら、どうやって施主の実生活引き出し、間取りに落とし込んで行くかだ。間取りは生活そのものを規定してしまう設計の中でもっとも重要な作業で、数ヶ月間かける。(ことが多い・・)ほとんどの施主の要望は、部屋数と設備に集中する。2階に子供室2つと寝室、1階にLDKと客間にする和室と水まわり・・。お決まりのパターンが施主の頭には刷り込まれている。この間取りが悪いとは言わないが、何故刷り込まれているか、本当に自分達もそれでいいのか、くらいは考えてみる必要があるだろう。そこで私は提案を始める。家づくりを機にもう一度、家族の生活や子供の教育、ご夫婦のあり方についてみつめ直してみませんか?と。施主のためになる本を読んでもらおうと貸し出したりもする。施


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text:
「デイサービスセンターフルール」ではとってもカラフルで粋な感じの鬼(笑)が金棒の代わりに金槌?を手に現れました。
そのあまり強そうではない鬼を、ご利用者の皆様に豆の代わりにボールで追い払っていただきました!
(写真を撮り忘れてしまいました)
めでたく災厄を祓った弊所では、春に向かって明るい気持ちでご利用者の皆様に過ごしていただけるように努めております。
桜咲く春ももうすぐですね(´ー`人)
ゆかりブログゆかり花見川
ゆかり(愉花里)グループ
ゆかり(愉花里)グループ
訪問介護事業所のご紹介
こんにちは^^「ゆかり花見川」です!!今月は、「ゆかり花見川訪問介護事業所」の紹介をさせていただきます。訪問介護とは、資格を持った訪問介護員(ヘルパー)がご自宅にお伺いし、オムツ交換などの排泄介助や入浴介助などの「身体介護」、調理やお部屋の掃除などの「生活援助」を行うサービスです。
楽しみの一つはやっぱり食事
こんにちは!!さて皆さん!!「ゆかり国吉」のブログが更新されましたよ~(^O^)ご利用者の皆様の楽しみの一つはやっぱりお食事ですよね。「ゆかり国吉」は食事にも力を入れています。今回はそうめんと天ぷらを作ってみました。女性職員が中心となりたくさんの天ぷらを揚げました。
みなさんこんにちは!「ゆかり印西デイサービスセンターつくしんぼ」です^^今回はデイで行った”おやつレク”の様子をご紹介したいと思います。目指すはこの写真のようなマフィンです!! 材料を用意して 小麦粉と砂糖と膨らし粉を袋に入れてよ~~くかき混ぜます。職人の手つきです!!
八街「走らない運動会」
こんにちは!(^^)!「ゆかり八街小規模多機能」です。11月になり、ますます寒さが増してきましたね。テレビからも紅葉の便りが聞こえてくるようになりました。小規模多機能の壁紙もきれいな紅葉に変わりました。今月は室内で「走らない運動会」を開催しました。まず、体操です。はちまきを使って手と指の体操です。
大原お誕生日会 多機能
多機能の誕生日会の模様です。今回は動画でもご覧ください^^4月某日は、ご利用者様であるS様の誕生日でした。ご本人はすっかりお忘れになっており、とても驚いて照れておりました。皆さんでバースデーソングを歌って、ささやかなお祝いをさせていただきました。
デイサービスでの避難訓練
こんにちは(^^)/ 「ゆかり八街デイサービス」です。3月11日 地震発生後、火災想定での避難訓練を行いました。グループホーム、デイサービス、小規模多機能、それぞれ役割分担を決めて訓練開始です! 14:00!地震発生です!...


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text:
では、歯科医院は今後に備えて何ができるのでしょうか?
今回は第2波、第3波に備えて歯科医院ができること、すべきことをご紹介します。
1.第2波、第3波に備えてすべきことは?
当然のことではありますが「感染症対策」です。
特に感染症対策では、新型コロナウイルス感染拡大が深刻な地域とそこまで感染者がいない地域では対策に大きな違いがでています。
全スタッフがフェイスガードを標準的に装着している歯科医院もあれば、そうでない医院もあります。
マスクも今では外出する際にはかかせなくなっていますが、忘れてそのまま外出している方もいます。
万全の体制で感染症対策を行っている歯科医院がほとんどではありますが、これからは感染症対策の徹底を継続することが必要不可欠な時代になります。
おさまってきたから大丈夫!といって対策を怠るのではなく、
誰にでも感染リスクがあるからこそ、歯科医院で患者さんひとりひとり、毎回、感染症対策を徹底して行いましょう。
当たり前のことだからこそ、継続していくことが重要です。
2.非接触は今後の課題
新型コロナウイルス感染症対策として、「非接触」が今後の大きな課題となります。
国から支援金を受けることが決まっていますが、感染症対策として、アルコール消毒をする、またできる限り接触を減らすことが注目されています。
例えばドアを自動ドアにして触れないようにする、掃除機は自動で行ってくれるロボット型にする、お金を触らないようにキャッシュレス決済を導入する、といったことです。
特に注目してほしいのがセルフレジの導入です。
コンビニやスーパーなどでは、できるだけお金の受け渡しをしないようにクレジットカードやキャッシュレス決済を促しています。
非接触型のセルフレジを導入することで、受付スタッフの感染リスクを減らすことができます。
ビニールのついたてを設置したりして、多くの歯科医院が感染症対策に取り組んでいます。さらなる感染症対策として「非接触」をできるだけ多く取り入れられる歯科医院は、経営面がより強固なものになり得ます。
国からの支援金があるからこそ、なかなか自分の歯科医院では予算的に導入が難しかった設備を導入することを考えましょう。
セルフレジ以外に、ICウォッシャーなども感染症対策として導入すべき機器といえるでしょう。優先順位を考えて、感染症対策に必要な機器の導入を計画する必要があります。
3.予測できないからこそ万全の体制を
新型コロナウイルスによって患者さんが一時的に減少しても、毎年設備投資に必要な資金を確保してきた歯科医院の多くが、翌月以降の売り上げは例年と変わらない、もしくはアップさせています。
一方で、新型コロナウイルス感染症が少し落ち着いたことで、少しずつ患者さんが回復してきたものの、まだまだ元に戻っておらず経営的に不安を抱えている歯科医院もあります。
その違いはどこにあるのでしょうか?
要因の1つは設備投資です。
経営的にうまくいっている歯科医院の多くが「投資」を行っています。
これは設備投資であったり、スタッフ研修であったり、歯科医院によって様々です。
投資を行っていない歯科医院では、スタッフの感染症対策の意識も低く、設備も万全でないため、万が一のときに経営を継続していくことが困難になります。


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text:
データの見方、いろいろな分析の方法について、実際の事例を挙げられてわかりやすく教えていただけたのでよかったです。とても興味がもてました。
すごくいい学びでした。ちゃんとした講義であったため、複数回に分けて学びを深める会があってもいいなと思いました!
普段の生活では知ることのない、データ分析の手法について、難しすぎない範囲で知ることができた
ただデータを比較すればいいというだけでなく、そのデータの関係性について精査し、分析に使えるデータであるか判断することも大事というのが面白かった
グループワークは、皆さんの話を聞くことで、いろんなものの見方や新たな発見等があり刺激になりました。
交流タイムは、子育てについて先輩ママのお話が聞けてよかったです。友人や家族と話すのとは違って、新鮮でした。
他の一般的にママが受講する講座などとは違った観点であったため、またラシクが主催する勉強会やイベントに参加したいと思いました。
子供と一緒でも参加できる学びの場はとても貴重だと感じています。雰囲気が温かく、ぜひまた参加したいです。
現在育休中で子育て中心の生活ですが、おうちにいながら子供も一緒の環境で安心して学べたり、人と交流ができてうれしかったです。ラシクの方々にも、話しやすい雰囲気を作っていただき感謝です。
子供がいると長先生のように専門的な先生のお話を聞ける場にはなかなかお伺いすることができないので、こうしてラシクが橋渡しをしてくれ、受講できたことが嬉しく思いました。
12月以降のワークショップ・イベント
12月以降も月に1回ペースで親子で遊ぶ・学ぶイベントを開催予定です。
イベントの開催予定一覧はこちら
また、子育ても自分の人生も楽しむために、大切にしたい価値観や生き方に向き合うワークショップを開催中です。ワークシートに手書きで書きこむことで思考が整理され、さらに講師との対話を通して深めることができます。ワークショップ開催予定一覧はこちら
[開催報告]第3回わたしらしいキャリアを描くワークショップ
2021年11月19日
[無料]ラシクメンバーと育休中のことや復帰後のことを気軽に話してみる会開催のお知らせ
2021年11月29日
インフォームドコンセント
Email: lashiku2021@gmail.com
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langs: ja en en en en en en en en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 番組を作り上げる制作の方々の入念な準備とご苦労も間近でほんの少しですが拝見する事ができて大変勉強になりました。


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text:
調布で30年以上続く老舗の結婚相談所、マリエージュです。
男女平等、女性の社会進出など、女性が様々な場所で活躍する社会になってきています。つまり、従来のような女性が男性に養われるという時代から、女性が自分でお金を稼げる時代になり、「一家を支える」という役割が男性だけのものではなくなってきています。つまり、女性が稼ぐ、男性が家を守る(主夫)という役割分担もより一般的になってきているのかもしれません。
関連記事 今昔物語 ~結婚相手に求める条件の今と昔~
こうなると、女性の「男性を探す眼」もより厳しいものとなり、従来のような婚活のやり方が通用しない状況も生まれてきています。そのために、男性陣はどんなことに気を付けて、婚活の準備をしたらよいかについて考えてみたいと思います。
男性に期待するもの≠経済力
今の時代ほど、男性の魅力が問われる時代はありません。結婚のカタチが変化し、男性は、経済力があればよいという時代ではなくなってきています。当然、従来通りの男性に「一家の大黒柱になって欲しい」「男性が働いて、女性が家を守る」というような考え方の女性もある一定数はいます。しかし、経済力だけではだめという女性が男性を探すときには、経済力以外の「魅力」が求められているのです。自分の魅力は何か、それを男性一人一人が考え、婚活の場で表現していく必要性があるのです。
魅力の前に取り組むこと
「魅力が見つからない」「自分の何が魅力かわからない」という男性がいらっしゃいます。今まで考えたことがないなら、致し方ないことかと思います。だからといって、「自分の魅力」について考えなくても良いわけではありません。まず多くの男性に婚活をする時に気を付けてほしいことは、自分という人間は相手からどのように見られているかに意識してほしいということです。
例えば、いくつかの商品の中からどれを買おうかと悩んだら、パッケージを手に取ってどれが自分の欲しいものと一致しているかを考え、買い物カゴに入れると思います。
「何を当たり前のことを?」と思う方もいらっしゃると思いますが、どんなに素敵な商品だったとしても、パッケージの時点ですでに勝負は始まっているのです。「使ってもらえばわかります!」と胸を張っている企業の方がいても、その魅力がパッケージに表現されていなければ、どれだけ良い商品でも手に取ってすらもらえないということにもなりかねません。
婚活でも同様で、たとえば写真を見た瞬間に、男性のみなさんはその人に「会いたいかどうか」を判断しませんか。おそらく、1秒の時間もかかっていないと思います。つまり、写真の時点で、素通りされてしまえば、買い物の例でいう所の「手に取ってもらうことすらしてもらえない」状態になるのです。だからといって、「恰好よくなりなさい」と言うつもりはありません。例えば、昔からずっと着ている服ではなく、年齢相応の服を新調して写真を撮るとか、お見合いに新調した服で行くとか、靴を服に合わせて買うとか、ネクタイを少し奮発してみるとか…。特別なことではなくて、いつもの自分、プラス外見に気を使ってみるということです。写真や第一印象が大切なのは、男性・女性ともに一緒です。まずは手に取ってもらうこと、この点に気を配りましょう。
写真や第一印象がまずは、入口にあたります。その上で、自分自身の中身を知ってもらう段階に進むことをどうかお忘れなく。何かお困りのことがあれば、結婚相談所のカウンセラーにご相談ください。お力になれるはずです。


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text:
退職の手続きをしっかり終わらせておかないと、休暇中に会社へ行かなければいけなくなるので、最後の出社日までに終えるようにしてくださいね。
退職時に有給休暇を消化する時の注意点
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ここでは、退職時に有給休暇を消化する時の注意点を紹介していきます。注意点は全部で4つあります。
有給休暇の申請は書面で行う
有給休暇の申請は必ず書類で行うようにしてください。申請して休みを取ったにもかかわらず、通常のお休みとして扱われてしまい、有給分の給料が支払われないというトラブルが起きる可能性があるからです。
書面で申請しておけば証拠が残るので、書面で申請するようにしましょう。自分用の控えを手元に残しておくのも忘れないでくださいね。トラブルの対処法については、後ほど紹介していきます。
退職の意志は早めに伝える
退職の意志は少なくとも1か月以上前に伝えるようにしましょう。ただ、有給を消化する場合はその日数も考えて決める必要があるので気を付けてください。
たとえば、持っている有給休暇が30日間あり、全て退職時に消化したい場合は、引継ぎ期間も考えると2か月ほど前に伝えましょう。
30日消化するのに1か月前ではすべての有休を消化することができなくなってしまいますよ。
有給を消化するのは悪いことではないのですが、退職する際はきちんと引継ぎをするようにしてください。
引継ぎをしっかりしておかないと、「有給を消化したのに有給分の給料が支払われていない」などのトラブルが発生しやすくなります。円満に退職するために引継ぎは十分な期間を使って行うようにしましょう。
有給をいつどのくらいとるのか
有給を消化する時には、「いつどのくらい有給を使うのか」を会社と話し合ってください。引継ぎを行うスケジュールなども調整する必要があるので、自分の希望だけでなく会社の希望とすり合わせて決定しましょう。
次章では、有給休暇を消化しようとしたら、会社に拒否されてしまった場合の対処法を紹介していきます。
有給休暇を使わせてくれない場合はどうしたらいい?
https://www.pakutaso.com/20180534128post-16084.html
労働者には有給休暇を使う権利があるので、退職時であっても有給休暇を使うことができます。しかし、会社によっては「辞める人間に有給を使う権利はない」などと言って、有給消化を拒否してくる場合があります。
「会社の規定で退職者には有給を取らせないと決まっている」と言われたとしても、有給休暇を労働者に与えないことは労働基準法の違反になります。
上司が取り合ってくれないのであれば、会社の人事部へ相談するようにしてください。もし、人事部も対応してくれない場合は、労働基準監督署に相談して会社に指導をしてもらうといいでしょう。
次章では、有給休暇を消化したのに、有給を使った分の給料が支払われていなかった場合の対処法を紹介していきます。
有給分の給料が支払われていなかった時の対処法
https://www.pakutaso.com/20150524127post-5476.html
有給休暇を消化する申請をして会社に受理されたにもかかわらず、有給休暇分の給料が支払われていなかった場合は、会社に書面で未払いの賃金を請求しましょう。
もし、請求して会社から返事が返ってこない場合や、賃金が振り込まれない場合は、労働基準監督署に相談してください。
有給休暇の申請も、未払い賃金の請求も書類が残っているので、その書類を持って相談を行うようにしましょう。
次章では、退職までに有給休暇を消化しきれなかった時、余ってしまった有給休暇はどうなるのかについて紹介していきます。
退職までに有休休暇が消化しきれなかった時はどうなる?
https://www.pakutaso.com/20150539128post-5482.html
退職で有給をすべて消化するつもりだったのに、引継ぎが長引くなどしてすべて消化できなくなることもあるでしょう。そういった場合、余った有給は消滅してしまうことになります。
つまり、休みも取れないし給料も入らないということです。すべての有給を消化したいのであれば、余裕をもって退職の意志を会社に伝えるようにしましょう。
会社によっては、余った有給を買い取ってくれる場合もあります。しかし、有給は労働者が休養を取るためにあるものなので買取は原則禁止されています。
ただ、退職時の有給消化で余ってしまった場合は休養は必要ないものですので、買取をしてもらえる場合もあります。会社によって異なるなので、一度相談してみるといいでしょう。
有給休暇の消化中にボーナスは出る?
https://www.pakutaso.com/20130551134post-2727.html
ここでは、有給休暇を消化している時にボーナスは出るのかについて紹介していきます。結論から言うと、ボーナスは出ます。
ただ、ボーナスをいくら支払うのかについては会社が決定権を持っています。有給休暇を消化していることを理由にボーナスを減額される可能性は十分にあります。
そのため、ボーナスは当てにせず、退職後に必要な生活資金は在職中に貯めるようにしましょう。次章では、退職後に必要な手続きについて紹介していきます。
https://unsplash.com/photos/GJao3ZTX9gU
ここでは、退職後にしなければいけない手続きを紹介していきます。退職するまでも大変ですが、退職した後にきちんと手続きしておかないと、損をすることになるので忘れずに手続きを行ってくださいね。
退職した後に必要な手続き5つ
退職した後に必要な手続きは上記の5つです。ただし、次の就職先が決まっていて、無職期間が1か月未満の場合は新しい就職先で手続きを行うので、自分で手続きする必要はありませんよ。
【年金・税金・保険の手続き】失業したらやるべきこと5つを解説!失業したらやるべきことはいろいろありますが、失業が初めての場合は戸惑ってしまいますよね。そこで、この記事では、失業したらやるべきこと5つ...
退職時に有給休暇を消化しよう! まとめ
退職時に有給休暇を消化する手続きについて、有給休暇の仕組みや有給休暇を消化する2パターン、ありがちなトラブルの対処法を紹介してきました。
繰り返しお伝えしていますが、有給休暇の取得は労働者の権利として法的に認められています。
拒否されてしまった場合でも、法的な対処をすることで解決することができますし、労働基準監督署に相談するのであれば会社の体質改善にも貢献することができますよ。
この記事を参考にして、有給休暇をきっちりと消化して円満に退職してくださいね。
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退職代行の相場が3〜5万円なので、「他サービスの約半額」の料金で退職代行を依頼できるということになります。
ただし、この価格は「退職代行」に特化しているからこそできるものであり、残業代や有給に関する交渉などはサポート外となっています。
そのため、特に交渉をする予定はなく、ともかく安い料金で一刻も早く退職したいという方にお勧めのサービスです。
・業界最安値の退職代行サービス
・転職サポートのサービスもあり(別料金
・とにかく低価格で退職代行を依頼したい人
・残業代などの交渉は考えていない人
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【2位】わたしNEXT
☆女性で退職代行の利用を考えている方の第一候補
わたしNEXTは、女性をメインターゲットとした退職代行サービスです。(男性も利用可能。)
日本退職代行協会の特急認定を受けてるほか、退職率100%、顧客満足度98.7%と「安心して任せられる実績」を持つ退職代行となっています。
料金に関しても、パートやアルバイトの方の利用は19,800円と、業界でもかなりリーズナブルです。正社員の利用は少し費用がかかるものの、業界の相場に比べると高いというほどではありません。
女性特有のお悩みに関しても親身に対応してくれるため、女性の方で退職代行の利用を考えている場合の『第一候補』と言えるサービスです。
ただし「有給休暇や残業代などの交渉」には対応していないので、この点だけは注意しましょう。
・パート・アルバイト:19,800円
・正社員:29,800円
・創業16年、女性退職代行サービスNo.1
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・完全無料の転職サポートあり
・JRAA(日本退職代行協会)の特級認定
・リーズナブルな料金で手厚いサポートを受けたい方
・安心して任せられる退職代行をお探しの方
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☆再就職サポートが手厚い上に、「実質0円」で退職可能
退職のススメは、同サービスが提供する再就職サポートを利用して転職に成功した場合、退職代行の料金は全額キャッシュバックされます。
つまり、「実質0円」で退職代行を利用できるのです。
このようなサポートを見ると「適当な会社を斡旋されるのでは?」と心配になる方もいるかもしれません。しかし、再就職サポートを使うと、以降は永久無料で退職代行を依頼できるようになっています。
数ある退職代行サービスの中でも「再就職」へのサポートが手厚いのが特徴です。退職した後のことが不安という方におススメの退職代行と言えるでしょう。
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【4位】退職代行SARABA
☆交渉が可能な退職代行サービスの最安値
退職代行SARABAは、労働組合が退職代行を行ってくれる退職代行サービスです。
労働組合法によって、企業は労働組合からの交渉を拒むことはできません。そのため、SARABAに依頼すると、退職代行はもちろん、残業代や有給といった「交渉」も行うことができます。
また、相談回数が24時間いつでも無制限に利用できるので、退職に対しての疑問や不安もしっかりフォローしてくれますよ。
退職後の転職サポートも無料で行ってくれるので、次の職場探しまで安心して任せることができます。
退職を考えるにあたってあると嬉しいサポートが揃っている上に、相場より安価に利用できるので、SARABAはコスパの良い退職代行サービスです。
・無料転職サポート付き
・24時間対応、相談回数無制限
・行政書士監修の退職届がプレゼントされる
・成功率98%の有休消化サポート
・安い料金で交渉ができる退職代行をお探しの方
・退職後の転職活動が不安な方
・料金とサービスのコスパが良い退職代行をお探しの方
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[jin-rank5]【5位】退職代行ニコイチ
☆3万人以上の退職実績(退職数業界No.1)
退職代行ニコイチは、業界No.1の退職数を誇る退職代行サービスの先駆け的存在です。
多くの利用者がいるにもかかわらず、これまで一度もトラブル・クレームがないことからも、いかに誠実に退職代行を行ってくれるかが分かりますね。
その理由の一端は、弁護士が監修していることにあります。退職代行業者の中には「違法」な手続きを行なっている業者もあり、そのような業者に依頼をしてしまうと、退職自体が無効になってしまうケースも。
その点、ニコイチは合法的に退職代行を行なってくれるので、確実に退職をすることができますよ。
ただし、あくまで弁護士が「監修」しているだけであり、弁護士が直接対応してくれるわけではないので、有給や残業代といった交渉は行えません。
交渉は必要ないから、とにかく「絶対確実にトラブルなく退職したい」という方は、ニコイチを利用しましょう。
・3万人以上の退職実績(業界No.1)
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うーん、口コミ自体は見ないんですよね。チェックするのは、口コミサイトに載っているお店の基本情報と写真です。こういうサイトって一般の人が撮った写真を載せているので、信頼できる気がするんですよね。ほら、プロのフォトグラファーの方が撮ると、なんだって美味しそうに見えるから(笑)。
わかります~!(笑) 情報の信頼度に関して言うと、私は好きな料理家さんのInstagramでお店をチェックしています。やっぱり、舌が肥えている人の情報って信頼できると思うから。
たしかに。あとは、「地名+酒場」というキーワードで検索して、引っかかった人のブログを見ます。「居酒屋」よりも「酒場」の方が、好みの情報がゲットできることが多いです(笑)。あとは柳沢さんと同じく、Googleマップにマッピングして、ルートを考えます。私、夜だけで5~6軒ぐらい “はしご” するので、距離感も大事なんですよね~。
5~6軒!? 夜、長いですね!(笑) ちなみに、泊まる場所はどうやって決めていますか?
繁華街! 居酒屋やスナックがたくさんあるエリアから近い場所。例えば、札幌ならすすきのとか。
徹底してる~(笑)。泊まる場所に関しては、私は結構パックツアーも使います。宿と交通がセットのものを。
パックツアーだと、バラバラに手配するより全然安いし、便利ですよね! 国内だと、私も使うな~。
私たちみたいな旅のスタイルだと、フリープランのパックツアーが助かるよね。安く済むから、グルメなど別のところにお金を使えるし!
伊佐:雑誌やInstagramを見て、行きたいフォトスポットだけ押さえる!
柳沢:雑誌で情報収集をして、オリジナルの地図を作ってコースを決める!
ツレヅレ:グルメの口コミサイトで基本情報と写真をチェックし、飲食店巡りのコースを決める!
新幹線とホテルのセットはダイナミックレールパックがお得で便利
旅を全力で楽しみたい!そのコツは?
伊佐さんは旅の目的は写真だって言っていたけど、風景写真を撮ってるの?
そうなんです。写真を撮るために、旅に出ているような感じで。
撮影機材一式持っていくと、結構重そうですよね。
そうなんですよ。電子機器だけでリュックが埋まってしまうので、洋服は最小限ですね。2カ月の海外旅行でも2着ぐらいしか持っていかないんです。
えーっ! 現地で洗って着回すの?
そうですね、あとは現地で購入もします。持っていく服も買う服も、基本はワンピース。洗ったらすぐ乾くし、かさばらないから持ち運びやすいし。
旅先で購入したワンピース
行きたいフォトスポットだけ事前に調べるって言っていましたが、食事はあまり重視しない?
1つの都市につき1回ぐらい、その場所ならではのものを食べられたら満足です。たとえば青森だったら、美味しいお刺し身とクラフトビールが堪能できたら、あとはリンゴかじるだけでも(笑)。あ、でもカフェは行きます。Wi-Fiがある可愛いカフェを探して。そういう場所には地元で感度の高い人がいたりするので、情報収集もできますね。
現地の人から情報収集するのはいいよね。私も居酒屋で飲んでいて、隣の席のおじさんに行きつけのスナックに連れて行ってもらったり(笑)。
それ、うらやましいなぁ。私はお酒が飲めないから、現地の人からおすすめのお店を聞くことまではできるけど、現地の人と一緒に別のお店に行くとかはないんですよね。
柳沢さんは事前にたくさん情報収集しているとのことでしたが、現地で見つけたお店に行くこともあるんですか?
ありますあります! 事前に集めた情報はあると安心なのでたくさん持っていきますが、自分でウロウロして見つけたり、現地の人に教えてもらったりするのも楽しいです。
現地の人が食べているものを教えてもらうのって、その土地の食習慣とか日常が垣間見えるから楽しいですよね~。そういう話も聞きたいから、ひとり旅に行くことの方が多いんですよ。一人だと隣の人や店の人にも話しかけてもらいやすいし。
私も。家族と以外は、ほぼ一人ですね。
私も誰かとべったり一緒に行動するっていうスタイルは、あまりないですね。寂しいと思うことも、そんなにないですか?
寂しいって思ったことないな~(笑)。6月に熱海の星野リゾートに行った時も一人だったんですけど、むしろ最高! みたいな(笑)。その分、ホテルのスタッフの人に、いろいろお話聞いたりできますからね。
たしかに。ひとり旅だからこその楽しみ方がありますよね!
伊佐:洋服はワンピース2枚など最低限にして、荷物を少なく身軽に!
柳沢:自分の足で、ガイドブックに載っていないお店を見つける!
ツレヅレ:現地の人と一緒にお酒を飲み、おすすめの店に連れていってもらう!
三人とも:現地の人に、おすすめのお店&場所を聞くことが大事!
【トラベルグッズ5選】荷物を減らしてスマートに旅行しよう!
旅から帰ってきた後、その余韻を楽しむには?
伊佐さんがメキシコとトルコで購入したPCケースとポーチ
お土産は、どんなものを買いますか?
私は食べ物とお酒と食器を買うことが多いですね~。お土産のためにスーツケースを半分空けて、そこに梱包材を入れていきます。
私も食材や食器を買うことが多いから、同じくスーツケースは半分空けて、梱包材を持っていきます! フルーツによくついている伸びるタイプの網状の緩衝材とか、あとは食品保存容器も。
あと、お土産に食材を買うなら、保冷バッグいいですよ。使っているのはニューヨークのスーパーマーケットのオリジナル商品なんですけど、折りたためるし便利なんです。もう3代目ぐらいかな。
なるほど、これなら冷蔵品も持ち帰れますね!
そうそう。私、旅から帰ったら必ず宴会を開くんですよ。旅に行く前に宴会の予定も入れて、人も集めておきます。現地で食材を買って、その食材の良さが伝わる料理を作って、現地で手に入れたお皿に盛りつけて。
ツレヅレさんが作った石垣島のイノシシ肉とフェンネルを使った水餃子
「石垣島ラー油」をたっぷりかけて。
宴会でみんなに旅の話をするまでが、私の楽しみなんです。そのために大量の食材を買う時もあってその場合はクール宅配便で家に送ります。
宴会、いいなぁ! お金払ってでも行きたい(笑)。クール宅配便で送れちゃうのは、国内旅行ならではですよね~。
そうか、送るっていう手があるんですね! 私は基本的に洋服や雑貨をお土産に買うんですけど、冷蔵品を買いたいな~って思った時に「持ち歩く時間長いから……」と、あきらめちゃってました。
ツレヅレさんは宴会で旅の後の余韻を楽しんでいるけど、そういう意味では、私も毎回「旅ノート」を作っているから、旅の後まで楽しめるかも。事前に作ったマップや、現地で見つけたことなんかをまとめています。
事前の準備から帰ってきた後まで、旅の前後も楽しめるのって素敵ですね! 私は撮影した写真をSNSやブログにアップするまでが、旅行かなぁ。
三人とも旅の目的やスタイルが違うけど、それぞれの楽しみ方があっておもしろいね!
うん、人の旅のスタイルを聞くの、すごく勉強になった~!
今日は、旅の先輩でもあるお二人とお話しできてうれしかったです! ありがとうございました!
伊佐:撮影した写真をSNSやブログにアップ!
柳沢:「旅ノート」にまとめて、旅の余韻を楽しむ!
ツレヅレ:旅で買った食材を使って、宴会を開く!
「旅が好き」という共通点はありつつも、三人それぞれ異なる旅の楽しみ方がありました。旅慣れたライターならではの工夫も、満載でしたね! 今回お話に出てきた情報収集の仕方や旅の最中&帰ってきてからの楽しみ方など、参考になる事柄があればどんどん取り入れて、ぜひ旅を楽しんでください!
ライター:マツオカミキ
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最後の「I don’t have anything to lose. I just go flat out!(失う物は何もない、全開でいくだけだ!)」という一文に、キミの思いのすべてが現れているように思います。モンツァでも、キミが魅せてくれそうです。
スパの前、僕らはモンツァで実りのあるテストをすることができた。車はそこにすごく合っていた。予選が始まるまでは、どのくらい競争力があるかはわからないけれどね。
僕らは、チームとファンのために、勝てるようベストを尽くすよ。モンツァは、跳ね馬にとって本当のホームだ。イタリアGPで初めて勝つことができれば、とびきり素晴らしいことだね。
少なくとも、僕には失う物は何もない。全開でいくだけだよ!
Obviously we didn’t get the result we were looking for at Spa, but it was great to get back in the real racing rhythm.
I’ve finally got the feeling I want in the car and the circuit of Spa Francorchamps is certainly the best of them all to have a Formula One race.
I had a brilliant start from the second row, and after that it was fantastic to start real racing. I overtook the two guys infront of me without problem and after that we controlled the pace very smoothly.
Already befoe coming to Belgium, my only objective was to win that race. I was only interested in finishing first. Nothing else was good enough and it would have only meant that the point gap to the leader would have grown more.
At the end of the day it was as little as two laps and four minutes short for me. We didn’t become the kings of the hill but we had to come full circle. I spun and sled into the wall. Then I had to walk back to the pits like I did in Valencia, too. But this time we had fought for the victory till the very bitter end, while in Valencia we didn’t have any chance to win.
When the rain started, it was very tricky to lead the race. We had some problems with the hard tyres since the very beginning of the final stint. While the rain came it didn’t help and it was slipping and sliding the whole way through after that. I tried to fight and got back in the lead but then I hit the wall and got nothing out of it.
Nevertheless, there is no reason to complain. I did my very best but it was not enough. It’s the same sometimes in a game of icehockey or in a race of motocross. You get punches and blows but you just carry on and fight back. There is no reason for me to start worrying about what has happened or to stop trying. I will fight until the very end.
The points will be counted just after the final race and the one who has the most, wins the championship. Nothing is certain before that.
We have five races to go. Obviously my position is not ideal but that doesn’t mean I will give up.
Now it’s time for the Italian Grand Prix and we will come to Monza with a very good feeling. Monza is the real Mecca of the Tifosi and and there will be a lot of Finnish fans, too. It’s the place where we go really, really quick. It’s great to go there with everything working well in my car.
Last year I had a big shunt just before the qualifying. I hit the wall in a big way and that hurt and made the whole weekend the toughest of them all for me during last season.
Before Spa we had a productive test in Monza and the car felt well to suit there. But you never know how competitive you are before the qualifying session.
We try our very best to win for the team and the fans.It’s the real home of the Prancing Horse and it would be almost out of this world to win the Italian Grand Prix for the first time.
At least I don’t have anything to lose. I just go flat out!
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この投稿は 2008/09/10 2:27 PM に 2008年F1グランプリ, キミ・ライコネンのコラム カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。
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【ブログ】「ハマうたライブ」終えて🎤写真7枚あり📸ONTEM, HAMA UTA LIVE😁Com portugues🇧🇷
【ブログ】😁🍀本日の京都での舞台🍀😁Hoje Estive me apresentando em Kyoto no Evento!
【ブログ】9月4日 京都へ参ります!「カラオケ&歌謡ショー」Amanhã dia 4 de Setembro vou para Kyoto fazer show!
スタッフの皆様・ファンの皆様、本当に感謝申し上げます。
また、ハガキで応募し、千葉県・栃木県・埼玉県・愛知県・大阪府から、NHK大阪ホールへお越し下さいましたファンの皆様、熱く熱くお礼を申し上げます!
本当にたくさんのファンの方々が、NHK大阪ホールの入り口にもたくさんおられました。
本当にありがとうございます。
舞台に入った瞬間、あの一番大きな声援をいただいた時、正直嬉しくて、涙がこぼれそうでした。
皆様、MUITO OBRIGADO DE TODO CORACAO!
歌手にとって、応援・声援以上に嬉しいことはございません。
今回のステージで、初めてエドアルドを知って頂いた方々もたくさんおられたことも事実です。
そんな皆様へ心から感謝を申し上げると同時に、これからもどうぞよろしくお願い致します。
今回、NHK歌謡コンサートで共演させていただきました同じレコード会社の大先輩「天童よしみさん」に初めてお会いでき、嬉しさで胸がいっぱいでした!^^
実は、ブラジルで開催されたカラオケ大会で、一番最初に歌った歌が天童さんの「歌はわたしの人生」と言う曲です。
とても思い出深い一曲ですし、挨拶の際に、先輩へお伝えしたら、暖かく迎えていただきました!
さらに、「水森かおりさん」「はやぶさ」の3人組。
そして、NHK歌謡コンサートの司会者「高山哲哉さん」とも、思い出写真を撮らせていただきました!
どうもありがとうございました。
大変お世話になりました。
皆様、これからも日本全国エドアルド「母きずな」キャンペーンに参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
来週から、「日程表」の通り、各地へキャンペーン訪問させて頂きます!
もしご都合が合えば、ぜひお越し頂けると幸いです。
お目にかかれる日を楽しみにしております ^^
※当日、迷われた場合は、お手数ですが、会場まで直接お問い合わせください。
Como vão todos?!
Meus Sinceros e Profundos Agradecimentos a Todos Telespectadores do Japão e de todo Mundo pela ENORME torcida recebida em minha segunda Participação no Programa NHK KAYO CONCERT, dessa Terça feira dia 26 de Janeiro.
Nesta Participação mais uma vez tive a oportunidade de compartilhar deste Palco ao lado das Celebridades máximas da música popular Japonesa.
Que realizacao, felicidade e muita Alegria que não cabe em Palavras… Devo está Gratidão total a Deus!!!
E para minha Enorme surpresa , fãs das Cidades de Chiba, Tochigi,Saitama, Aichi e Osaka que enviaram postais para poderem assistir Ao Vivo minha apresentação em Osaka e vieram especialmente para minha Torcida ( como podem conferir no vídeo já disponível no YouTube ) fora os fãs presentes na entrada do NHK HALL de Osaka logo em minha chegada, o meu MUITO OBRIGADO DE TODO CORAÇÃO.
Assim que entrei no Palco e recebi a Torcida mais que calorosa, minha vontade era de chorar de tanta emoção e felicidade. Para nós cantores não há prêmio maior do que este calor dos fãs !!!
Muitos passaram a conhecer o Eduardo pela Primeira vez, afinal de contas só tenho 3 meses de carreira!!!
A essas pessoas agradeço des de já pelo carinho e Torcida de todo meu coração.
Nesta minha participação do NHK KAYO CONCERT , tive a enorme honra de estar ao lado de uma idala e Veterana Cantora da mesma Gravadora que pertenço TENDO YOSHIMI!
Ao cumprimenta-la disse que minha primeira música apresentada no palco de concurso de karaokê ainda no Brasil, foi a música [ UTA WA WATASHINO JINSEI] cantada por ela!!!
Ao saber disse me Agradeceu muito Feliz e muito simpática me recebeu em seu camarim!!!
Que Felicidade meu Deus!!!
Tive a oportunidade de bater fotos ao lado dos cantores MIZUMORI KAORI, o trio HAYABUSA e o Apresentador TAKAYAMA TETSUYA do NHK KAYO CONCET.
O meu MUITO OBRIGADO pela calorosa receptividade e carinho de Todos!!!
E assim dou continuidade aos meus Show de Campanha do CD Single de lançamento ( HAHA KIZUNA ) por todo Japão!!!
Em 2016 almejando a Medalha de Ouro do ENKA, conto com a oração e Torcida de Todos Vocês!!! Minha Enorme Gratidão sempre…
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text:
In 1973, out of blue, a submarine volcano in the Pacific Ocean surfaced after the eruption, to become the new island belonging to Japan, and since then the island is growing daily, thus increasing the size of Japanese waters. The name of the new island is Nishino-shima, meaning “Island of the West”, because it is located in the West of Chichijima island. The distance from Tokyo to the baby island is about 1,000 Km to the South.
The volcano island is still active and hot but it has already become a habitat for several kinds of birds including cute Masked Booby. A researcher Mr. Kawashima is one of the first human beings to land
It is like catching the story described the birth of Japanese land in Kojiki = The Records of Ancient Time, which is the oldest historical book compiled in the early 8th century. In it, the first island of Japan, Onogorojima was created by a pair of god, Izanagi and Izanami as they stir the sea with a spear, found the drips from it formed the island.
If you see the geological map of Osaka bay, the island of Onogorojima – very close to the Southern tip of Awajishima- located right on the Median Tectonic Line stretches from Kyuusyuu to the middle part of Honsyuu, which suggests that the island had been developed by a series of huge seismic activities took place in the old days.
Kojiki and Nihonshoki= the oldest official chronicles of Japan, compiled 8 years after Kojiki, together provide important records of geological events such as earthquakes, floods, and landslides of the past.
Izanagi (left) and Izanami together gave birth to a small island called Onogorojima
Japan is a small country, with the ratio of Japanese land area is only 0.28% of the world total land, or the ranking of 60th among the nations. But the size of the waters (territorial sea plus EEZ) are world 6th largest, after USA, Australia, Indonesia, New Zealand, and Canada, The total area of the waters are 4.5 million sq. Km making it 12 times bigger than the land area.
Why? It is because Japan has so many islands (more than 3 thousands), and some of them are located a few thousand Km away to the South, the South-East and the South-West from the main island of Honsyuu. The latitude of the southernmost island, Okinotorishima is almost the same as the Northern tip of The Philippines,
Each of these isolated Islands demand their own territorial sea and EEZ, sum of them become very very large. If you fly from the Northern tip of Hokkaido to one of the Southern-most islands, it would easily take 3 to 4 hours by a jet airplane, flying over Japanese waters all the way.
Map showing Japanese waters
The territorial waters are the sea area up to 22Km from the shore, and EEZ is 370Km beyond the outer limits of the territorial sea. The waters are the sum of these two sea areas. All the sea-faced countries have supremacy over the territorial waters, and have some rights like surveying and protecting the natural resources in the EEZ.
The wet area is far greater than the dry area. No wonder Japanese is tearful!
A patrol boat of Japan Coast Guard and Nishinoshima
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Author:YOGI 投稿一覧
1947年生まれ。商社勤務を経て、日本工具メーカーの英国、アメリカ、オランダ現地法人代表を歴任した。現在は隠居して近所の方向けに英会話スクールを主宰。
The largest tomb in the world 2019.02.02
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text:
このページでは、あなたが見た豪邸に招かれる夢にはどのような意味があるのか?ということを現在のあなたの状況、あなたが見た夢の内容に合わせて、一緒に紐解いていきます。
【—このページの目次—】
1.豪邸に招かれる夢の基本亭な意味は周囲の人に認められて地位を確立する
2.上司の豪邸に招かれたら仕事で野心に溢れることで人間関係に変化
3.豪邸に招かれてパーティーをしたら承認欲求が叶うことで自信がつく
4.豪邸に招かれて泊まったら思いがけない出来事により刺激され野心が生まれる
豪邸に招かれる夢の基本亭な意味は周囲の人に認められて地位を確立する
豪邸に招かれる夢、もし知人の豪邸に招かれたら非日常な空間にテンションが上がるかもしれませんし、自分も豪邸に住むことができるように頑張ろうとやる気が出るかもしれませんね。
豪邸に招かれる夢の基本的な意味は、あなたが周囲の人に認められることにより、集団の中で高い地位を確立できるということを表している夢となります。
夢占いで『豪邸』は『地位』や『権力』、『自信』や『野心』を表します。また、『招かれる』ことは『認められる』ことや『人間関係の変化』、『思いがけない出来事』を表します。これらの意味を組み合わせると豪邸に招かれる夢は周囲の人に認められることにより地位を確立するという暗示を表します。
例えば、あなたの人柄やリーダーシップが認められ、委員長や生徒会長などの役職に推薦されるかもしれませんし、あなたの業績が認められることにより、昇進することになるかもしれません。
このように豪邸に招かれる夢の基本的な意味は、周囲に認められて地位を確立することを表します。認められた後は、その良い状態が維持できるように引き続き努力を怠らないようにしましょうね。
上司の豪邸に招かれたら仕事で野心に溢れることで人間関係に変化
豪邸に招かれる夢の基本的な意味は、周囲に認められて地位を確立することを表すとお伝えさせていただきました。それでは、あなたの上司の豪邸に招かれた場合は、どのような意味になるのでしょうか?
上司の豪邸に招かれる夢は、あなたが仕事においてもっと上に上り詰めたいというような野心に溢れる行動をした結果、あなたを取り巻く人間関係が変化していくことを表します。
夢占いで『上司』は『仕事の状態』や『モチベーション』を表します。これに『野心』や『人間関係の変化』の意味を持つ豪邸に招かれる夢を組み合わせると、上司の豪邸に招かれる夢は仕事において野心溢れる行動をすることにより、人間関係が変化することを表します。
例えば、上を目指すあまり同僚を蹴落としていくことで、同僚から避けられるようになるかもしれません。また、昇進目当てに上司に媚を売っていることを見抜かれ、信用を失うことになるかもしれません。
このように上司の豪邸に招かれる夢は、仕事で野心溢れる行動をすることにより、人間関係が変化することを表します。上を目指すことも大切ですが、人間関係が崩れ取り返しのつかないことにならないうちに、方法を見直し行動を改めていくことをお勧めします。
豪邸に招かれてパーティーをしたら承認欲求が叶うことで自信がつく
続いては、豪邸に招かれてパーティーをする夢の意味をお伝えしていきます。広い豪邸なら、大人数で行うパーティーを行うことにもきっと適しているでしょう。
豪邸に招かれてパーティーをする夢は、あなたが持っていた承認欲求が叶い周囲の人に認められることにより、自信がつくということを表している夢となります。
夢占いで『パーティー』は『承認欲求』や『自己顕示欲』を表します。これに『認められる』や『自信』の意味を持つ豪邸に招かれる夢を組み合わせると、豪邸に招かれてパーティーをする夢は承認欲求が叶い認められて自信がつくことを表します。
例えば、部活動においてこれまであなたのしていた努力が認められ、レギュラー入りをすることで努力を続けてよかったと自信に繋がることになるかもしれません。
このように豪邸に招かれてパーティーをする夢は、承認欲求が叶い認められることにより、自信がつくことを表します。あなたがしている努力はきっと誰かが見ていると信じて、前向きに進んでいきましょう。
それでは、豪邸に招かれて泊まったら、どのような意味になるのでしょうか?広い豪邸だとひょっとして落ち着けないなんてこともあるかもしれませんね。
豪邸に招かれて泊まる夢は、近いうちに思いがけない出来事が起こりあなたの心が刺激されることにより、野心が生まれることを表している夢となります。
夢占いで『泊まる』は『刺激』や『可能性の広がり』、『心機一転したい願望』を表します。これに『思いがけない出来事』や『野心』の意味を持つ豪邸に招かれる夢を組み合わせると、豪邸に招かれて泊まる夢は、思いがけない出来事で刺激を受け、野心が生まれることを表します。
例えば、久しぶりにあった友人がビジネスで成功しているのを知り、自分も成功したいと憧れるようになるかもしれません。また、同期の昇進を目の当たりにし、自分も負けたくないと思うかもしれません。
このように豪邸に招かれて泊まる夢は、思いがけない出来事によって刺激を受け、野心が生まれることを表します。やる気や目標ができたときが新しいことの始め時です。積極的に目標に向かって行動していきましょう。
豪邸に招かれて泊まったら思いがけない出来事により刺激され野心が生まれる
豪邸に招かれる夢の意味 まとめ
この記事では豪邸に招かれる夢の意味についてお伝えさせていただきました。ポイントをまとめると以下になります。
・豪邸に招かれる夢は認められて地位確立
・上司の豪邸なら野心に溢れ関係に変化
・パーティーをしたら認められ自信がつく
・泊まったら刺激を受け野心が生まれる
このように豪邸に招かれる夢は、基本的には良い意味でも誰の豪邸か、豪邸でしたことによって意味が大きく変わってきますが、野心や自信などあなたの内面に関するものが多くなっています。あなたの深層心理を伝えてくれているのだと受け止めて、よりよいあなたになるためにどうしたらよいか、考え実行していきましょう。


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text:
1 自炊弁当とコンビニ弁当のコストの差
2 自炊弁当のメリットは節約だけではない
3 レトルトや既製品も上手に取り入れる
自炊弁当とコンビニ弁当のコストの差
選ぶ食材や商品によって変動がある部分ですが、わたしはだいたいこんな感じ。
自炊の場合、1食あたりにかかるコストは
冷凍ブロッコリー…約35円
だいたいこんな内訳です。
調理にかかる労力×栄養バランス×コスパの最小公約数を探して、このメニューにたどり着きました。
コンビニの場合、お弁当だと1食約500円、おにぎりやパンとおかずやサラダを組み合わせた場合もこれくらいになることが多いので、やっぱり自炊のコスパは高いと言えそう。
節約だけを求めるなら、おにぎりやパンだけにしたり、栄養機能食品に置き換えることも可能ですが、長期的に見るとあまり健康的ではないので、本当にコスパが高いのかと考えると疑問が浮かびます。
自炊弁当のメリットは節約だけではない
自炊のメリットとしてよく挙げられるのが「節約」ですが、それ以外にも嬉しいポイントがたくさんあります。
個人的には、料理をする習慣がつくことや、継続することで腕が上がることが特に魅力的。
暮らしの質の向上を目指して約1年、断捨離や家事のルール作りによって大分改善は見られたものの、食に関することだけが手付かずで、これを避けて「丁寧な暮らし」と呼べるのだろうか…とずっと葛藤がありました。
お弁当を作ると決めたことにより、週に1、2回でもキッチンに立つ習慣ができたことや、栄養バランスを考えてメニューを作るようになったことは、個人的には節約以上の大きな収穫だと感じています。
レトルトや既製品も上手に取り入れる
料理に限らず、継続に無理は禁物です。
負担になりすぎない範囲で習慣化し「気付いたらこんなに続いてた」くらいのスタンスがちょうどいいのではないかなと思っています。
ちなみに今のわたしは、土曜日に肉や魚系のメインのおかず、日曜日に野菜のおかずをひとつずつ作るペースがちょうどいい感じです。
ひとつずつしか作らないので、必然的に翌週は5日間同じものを食べ続けることになりますが、今のところそこまで違和感なく続いています。
たまに「飽きたな」と感じた時は、週の真ん中くらいにレトルト食品を持って行ったり、コンビニでお弁当を買うことも。
「自炊する」と決めたからと言って、レトルトやコンビニを使ってはいけないわけではないはず。ストイックに完璧を目指そうとせず、お弁当の持参も5日間のうち3〜4日達成したら合格でいいと思っています。
無理なく、自分にとってちょうどいい感覚を大切にしながら、これからも継続していきたいです。
▶関連記事:自炊がめんどくさい時のための買い物リスト【コンビニ・外食回避】
一人暮らしの日用品リスト。ミニマリストOLが購入しているもの
一人暮らしの食費について。メリハリが、ストレスフリーな節約のコ…
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繊細な気質(HSP気質)を持つミニマリスト・ライフオーガナイザー。繊細さんの暮らしや心が楽になるシンプルライフ・シンプル思考のことを発信しています。
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1 自炊弁当とコンビニ弁当のコストの差
2 自炊弁当のメリットは節約だけではない
3 レトルトや既製品も上手に取り入れる
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text:
[anno-] [up-] [conf-] [over-] [embarr-] [jeal-] [delig-] [exci-] [worr-] [ner-] [fur-] [disapp-]
[-hted] [-set] [-ted] [-yed] [-ointed] [-joyed] [-ous] [-assed] [-ious] [-used] [-ied] [-vous]
[jealous] [annoyed] [worried] [delighted] [upset] [confused] [embarrassed] [excited] [nervous] [disappointed] [furious] [overjoyed]
「よくできました!では、この単語に共通していることはなんですか??」
「はい、そうですね。形容詞です。形容詞の中でも?・・・・はい、正解。感情を表現する形容詞です。では、上から、説明してみてください」
・・・と、こんな感じで進んでいきます。
説明するのは難しいので、その単語を使うシチュエーションを例示したりして、大喜利のようになっていき・・・盛り上がると20分はあっという間に過ぎてしまいました。
「いま学んだ単語を使って簡単なプリント問題やる予定でしたが、もう時間ですね。では、宿題にしましょう」
カート先生、ありがとうございました。
そして、先生と生徒はそれぞれ1ブロック目の授業に向かうのでした。モーニングサークルは、よいウォーミングアップです。
明日はどの先生かな・・・?
廊下に張り出されているスケジュールをチェックして、まだ話したことがない先生のモーニングサークルにも参加してみてください!
https://www.cet-cebuesl.com/wp-content/uploads/2018/04/student_voice01.mp4
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text:
超特急のカイとして2018年5月23日に”BULLET TRAIN ARENA TOUR 2017-2018 THE END FOR BEGINNING AT YOKOHAMA ARENA”を発売する小笠原海(カイ)さん。
この頃からK-POPが好きだったそうで、その影響で韓国の友達もいるようです。
友達とメールしたり韓国語の歌を訳したりしていて韓国語も覚えたようです。
成績がオール5というのは伊達じゃないですね!
記憶力もいいということで、勉強好きなんでしょう。
2010年には映画”君へ。”、”私の優しくない先輩”などへ出演し、2011年には超特急のメンバーとして活動し始めます!
音楽ユニット超特急とは!?
小笠原海さんが参加する超特急とは・・・
↓こちらをご覧ください↓
ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode
ARVE Error: src mismatch
provider: youtube
url: https://www.youtube.com/watch?v=HmTW-E_I_lc&index=44&list=PLC9CF2662C305A9B6&t=0s
src in org: https://www.youtube-nocookie.com/embed/HmTW-E_I_lc?list=PLC9CF2662C305A9B6
src gen org: https://www.youtube-nocookie.com/embed/HmTW-E_I_lc?start=0&list=PLC9CF2662C305A9B6
というメインダンサー&バックボーカルグループとなります。
要はダンスと歌であれば、ダンスの方が推してるよということですね♪
エンターテインメント性の高さと、魅せるパフォーマンスで、超特急ワールドに染め上げるライブが今最もアツく面白いと話題に。2018年春アリーナツアー開催&シングル発売が決定!
出典元:オフィシャルTwitter
メンバーは超特急ということで、〇号車という区別がつけられています。
2号車:カイ(小笠原海) 神秘担当
3号車:リョウガ(船津 稜雅) ガリガリ担当
4号車:タクヤ(草川 拓弥) 筋肉担当
5号車:ユーキ(村田 祐基) ドジっ子担当
6号車:ユースケ(福田 佑亮) 元気担当
7号車:タカシ(松尾 太陽) 末っ子担当
担当制がおもしろいですね!
ちなみにメンバーそれぞれ色のイメージもついていて、小笠原海さんは青です。
さらにファンは8号車、スタッフは9号車とメンバー以外も号車の設定がされています。
過去には1号車のコーイチ、デビュー前にタクヤと入れ替わったショウがいました。
2011年のクリスマスに事務所であるスターダストプロモーションの若手の俳優やタレントの集団:EBiDANの選抜ユニットとして結成され、2012年にデビューします。
2013年にはチケットが次々と完売し、その後ニコニコ生放送などとも連動し人気を博していきます!
2015年の元旦には武道館の単独公演を成功させ、ツアーを精力的に行っています。
そして、今年2018年は1月にコーイチの脱退が公表されたものの、3月以降6人で活動していて、5月26日から”BULLET TRAIN ARENA TOUR 2018 SPRING「Sweetest Battle Field」”を、東京と神戸で行います!
大好きなバナナマンと水トク!世界超絶映像ハンターで共演!
超特急だけでも忙しい小笠原海さんですが、バラエティにも時々出演しています。
そして本人がバナナマン好きを公言していますが、今回はバナナマンの設楽さんがMCを務める”水トク!世界超絶映像ハンター 【日本初!世界の衝撃過ぎる映像★一挙公開SP】”に出演します!
メッチャ楽しそうな笑顔で番組に参加している小笠原海さん。
テンションが上がっている様子を見るのが楽しみですね!
いかがでした?小笠原海さん。
母の日にはInstagramに「今日は母の誕生日 おめでとう愛してます」と家族想いの優しい一面を見せたり、ドラマ”アンナチュラル”で共演した石原さとみさんが監督やプロデューサーと細かく意見交換をしている姿を見て刺激を受けていたり、色々な面を見せてくれています。
今は、俳優として色々吸収している時期でもありますが、超特急のメンバーとの両立を頑張って欲しいですね!
出店元:本人インスタグラム
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超!遠赤外線 〜髪の芯まで届く〜
美容業界で注目されている超!遠赤外線。直進性・浸透性・透過性を持ち、体や髪の芯に作用するそうです。
超!軽量 〜軽くて疲れない!〜
本体のみで約363g。300g台のドライヤーは超軽量の分類になります。パナソニックのナノケアで約575g、SALONIAで約495gなので、かなり軽いです。
この軽さのヒミツは実は、モーターにあります。従来のドライヤーのモーターは直径約6cmですが、独自開発の「第4世代」ブラシレスDCモーターは直径約3cm。これにより、コンパクトさと軽量化を実現しました。
マイナスイオン 〜髪に潤いとツヤを〜
KINUJOのドライヤーはマイナスイオン発生機能付き。大風量で、マイナスイオンを根本から毛先まで届けます。
3段階の温度調整 〜髪を傷めない〜
3段階の温度調整が可能です。カラーリングしている方は、色落ち防止のために、低温がおすすめ。
高温だと熱によってキューティクルがダメージを受け、カラー剤が流出します。低温でもKINUJOなら大風量なのではやく乾きます。
3つのモード 〜自在にヘアセット〜
GROSS(ブロー時に。ウルツヤ髪に)
SCULP(低温。キューティクルを引き締める)
SWING(温風と冷風を自動切替。髪を熱ダメージから守る)
の3つのモードがあります。
基本情報もみてみましょう。
約201(幅)×50(奥行き)×220(高さ)mm
約363g(本体のみ)
AC100V 50/60Hz
温度調整・風量調整・モード調整
KINUJOヘアドライヤー 口コミ・評判
KINUJOの口コミをまとめました。まだ発売まもないので少ないですが、悪い口コミがほとんどありませんでした。
KINUJO (絹女)の口コミ・評判をまとめるとこちらになります。
速乾性・美髪効果・デザイン性の三拍子揃って心から満足できた
パサつき・ゴワつき・うねりが気にならなくなった
デザインも可愛いし、カラーも可愛い
コンパクトに収納でき、軽いので手が疲れない
軽いし、コンパクトなのに大風量ですぐ乾く
パッケージも高級感がある
SNSにはこんな口コミが。
ストレートアイロンもカールアイロンも使ってる
KINUJO念願のドライヤー出ました!!!
デザインがスタイリッシュでとにかくお洒落だし大風量なのにめちゃくちゃ軽くてしかも折りたたみできるから持ち運びも場所も取らなくて最高だ
風量が強いとパサつきがちなのが不安だけど、超遠赤外線でツヤ出し効果もあって安心優秀。
planet_osiris .さん
可愛いしかっこいい。そしてしっかり軽い。ずっと持っていると、どんどん軽く感じてくるのが不思議です。
そしてそしてパワフル。強風でもふわっと優しい仕上がりになるところが嬉しいです。
「乾くのはやいから疲れる前に終わった!」と娘も大喜び。娘は髪を乾かすのが嫌いで「髪洗うの嫌だな」とよく言っていましたが‥これからはそれを聞くことが減るかな?
ホワイトとモカ。迷いに迷いましたが、今までのドライヤーが全部ホワイトだったので、今回はモカにしてみました。
髪や頭皮に優しい、すぐ乾く、持ちやすくて軽い。ドライヤーに求めるもの全てを叶えてくれるような商品で、とっても気に入っています!
lio_oil.21 さん
毎日使うものだしシャンプーやトリートメントこだわるのと同じくらい、ドライヤーのチョイスも大事にしたいと思って最近使い始めたの。
「持ってるだけで美意識が上がる」と話題の最新デザインですごくオシャレなの
コンパクトサイズでオシャレなのに、超大風量で50%の時間短縮も可能という優れもの!363gと本当に軽いし折りたたみのできるコンパクトさかので旅行にと良さそう。
超遠赤外線でうるツヤになって、触り心地もサラサラになるし、天使の輪もできちゃう。ヘアケア出来ちゃうオシャレドライヤー「KINUJO」で美髪目指しちゃおっと。
nonnon0319 さん
※個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません
まとめ:KINUJO(絹女・キヌージョ)ヘアドライヤーの口コミ・評判は?〜大風量・軽量・おしゃれ!〜
いかがだったでしょうか?
おしゃれで、軽くて、はやく乾いて、うるつや髪に導くKINUJOのドライヤーぜひ、体感してくださいね!
最終更新日:2022-04-26
現在公式ページからだと予約受付となり、発送まで30日前後(注文状況などによってはさらに延長の可能性)かかります。
いますぐ欲しいという方は、Amazon、楽天からだと在庫がある場合があるため、そちらをご確認ください。
現時点で楽天での購入がお得です!ビックカメラやヤマダ電機の楽天市場店などが公式価格より安く出しているのに加え、楽天ポイントが貯まります!
KINUJO|絹女 ヘアードライヤー ホワイト KH001【2111_cpn】
とにかく大風量のドライヤーを探し続けている私たち夫婦が今注目しているドライヤー、実際に使用したことのあるドライヤーをまとめているので、合わせてこちらの記事をご覧ください。
他にも細かくドライヤーのレビューをしているので、合わせてご覧ください。
パナソニック ドライヤー ナノケア EH-NA0B 口コミとレビューは?〜実際に使用してみた感想と評判〜 ナノケア の評判は聞くけど本当に効果があるの? と言う疑問にお答えします。結論から申し上げますと、ドライヤーに2万円出す価値がありました。 5,000円程度のサロニア…
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ダイエット検定1級(プロフェッショナルアドバイザー)の資格を持ち、最近は夫のダイエットサポートをするが、全然痩せない。
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また特に目的はないがマッチョを目指し、ジムに通っている。
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みずほアンテナの工事費用
UHFアンテナ新規工事
BS/CSアンテナ取り付け工事
4K8Kアンテナ取り付け工事
デザインアンテナ新規工事
三養基郡(佐賀県)のテレビアンテナ・地デジ工事・設置・費用相場・施工事例の人気アンテナランキング
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メリット1|工事にかかる時間が短い
みずほアンテナは月間1000件近くのご依頼をいただいている『アンテナ専門店』です。熟練の職人がお伺いしますので施工時間も短く大変ご好評をいただいております。基本的な新設工事は1時間~2時間が目安となります。
メリット2|安心の8年保証サービス
みずほアンテナでは熟練の職人だからこそ『8年保証』を可能にしました。
万が一テレビが映らなくなった等のトラブルにも8年間無料でご対応させて頂いております。
メリット3|引っ越し前でテレビが無くてもOK
みずほアンテナでは専用の測定器を持参し電波の測定をしております。
お引越し前でテレビが無いお客様やこれからご購入を検討のお客様でもテレビを設置すればすぐにご視聴が可能でございます。
メリット4|明朗会計でお見積りくっきり
みずほアンテナでは工事の前にまずはお見積りをお話しし、ご納得いただいてから工事を開始致しますので工事完了後に追加料金が発生する事はございません。
メリット5|クレジットカードでのお支払が可能
ほとんどすべての種類のクレジットカードが利用可能です。
また、Tポイントカードもご利用可能でございます。
メリット6|即日対応可能・夜間工事対応
急にTVが映らなくなった!
また、近隣の方のご迷惑にならない工事であれば夜間の工事も行っております。引っ越ししたけどアンテナ設置忘れてたなど緊急の工事にも喜んで対応させて頂きます。
三養基郡のテレビアンテナ工事施工事例
UHFアンテナ+4K8KBSCSアンテナ屋根上設置
魚の骨のような形が特徴的なUHFアンテナは、地上デジタル放送の民放番組を視聴できるようになります。今回4K8KBSCSアンテナも合わせて設置したため、セット価格でよりお安く設置できました。BS・CSアンテナは後付けも可能ですが、セット価格の方がお安くなります。
デザインアンテナ+4K8KBSCSアンテナ外壁設置
4K8K対応のBS/CSアンテナは、通称”パラボラアンテナ”と言われる円盤型のアンテナです。2018年からスタートした4K8K放送をご覧いただくためには地上波専用のアンテナとは別に、4K8K対応の衛星放送用アンテナを設置する必要があります。
UHFアンテナ破風板設置
UHFアンテナは屋根上に設置しているイメージですが、破風板や外壁に取り付けることもあります。その際、サイドベースという金具を使用し取り付けます。サイドベースは、雨風にも強く錆びにくい素材でできており、場所も選ばず設置できます。
三養基郡のアンテナ工事について
令和元年調査によると三養基郡の放送受信契約数は16, 977件で、衛星契約数は7, 307件です。
どの視聴方法が良いか迷われているお客様にはご家庭のテレビのご視聴環境からお選びいただくことをお勧めしております。ケーブルテレビや光テレビは電柱から有線できた電波をお家に引き込みます。テレビアンテナは無線できた電波をアンテナで受信し、お家に引き込みます。有線の場合、視聴できるチャンネル数が多いことや外観を損ないというメリットがありますが、一方月々の利用料が発生します。テレビアンテナの場合は初期費用のみで、月々の費用は一切発生しません。アンテナを取り付けますので外観が変化しますが、現在デザインアンテナというスタイリッシュな形状のものがございますので、従来のものより目立たずに設置をすることができます。
三養基郡で工事業者を探すにはインターネット検索が主流となっています。電話やメールフォームから申し込みをして見積もりを出してもらいます。電話やメールで概算を伝えられ、実際に現地を見て明確な見積もりを提示します。現在ではお問い合わせの段階から料金を伝えてくれる業者が多いので、「見積りを取りたいけど引っ越し作業で時間がない」というお客様でも簡単に相見積もりをすることができます。
みずほアンテナでは引越し業者やエアコン、カーテン取り付けなど他の工事業者とバッティングしても工事に支障はございません。引っ越し当日からテレビが観たいというお客様は、お家のお引渡し以降でしたらいつでも工事可能ですのでご希望日をスタッフにお申し付けください。
みずほアンテナでは年間3万件の工事実績を元に、特殊な形状のお家でも取り付け可能です。三養基郡に関しても周辺の電波状況等も完全に把握しており、「ここに取り付けたい」「なるべく外観を損なわずに取り付けたい」など、できる限りお客様のご要望に沿ってアンテナを取り付けさせていただきます。自社の熟練のスタッフだからこそ、安くて丁寧な工事を実現しています。また工事をしたら終わりではなく、みずほアンテナでは無料の8年保証が付いておりますので、何か問題が発生した際にはすぐにご自宅に駆け付けます。 大切なマイホームの工事は業界トップシェアを誇るみずほアンテナにお任せください。365日土日祝日も工事を承っております。即日対応も承っておりますので、アンテナ工事をご検討される方は是非一度お電話かメールにてお問い合わせください。三養基郡は、全域対応しております。
三養基郡のアンテナ工事のよくある質問
三養基郡ではいつお問い合わせや予約を取ることがベストですか?
ご検討された段階でお問い合わせいただくことがベストです。アンテナ工事は春休みや夏休み、冬休みなど長期休みのお引越しシーズンに入ると例年ご予約が混み合います。三養基郡の計画的なお客様は、お引越しや切り替え工事予定日の数ヶ月前からご予約されております。直近のご予約をお取りすることももちろん可能ですが、混雑状況によってはご希望のお日にちが埋まってしまっていたり、土日祝日はより混み合いますので、ご希望の日程の目処がございましたらお早めに日程を抑えておくことをお勧めしております。万が一、都合が合わなくなった場合はお電話1本で日程を変更することも可能です。また他の業者に決められた場合は前日までキャンセル料は無料ですので、日程の仮抑えしておくことも可能です。 お引渡し以降でしたら、お引越し前でもご予約をお取りすることができます。またお引越し前でテレビがない場合でも、専用の機器でテレビ映りの最終チェックができますので、当日ご自宅にテレビが無くても大丈夫です。工事当日、お引越し業者やエアコン、カーテン、光工事など他の工事とバッティングしてもアンテナ工事は問題ございません。工事は1時間~2時間で終了いたしますので、一日中お立ち合いいただかなくて大丈夫です。アンテナ工事は予想よりあっという間ですのでご安心ください。
三養基郡でお勧めのアンテナは?
三養基郡でお選びいただける地デジアンテナはUHFアンテナとデザインアンテナの2種類がございます。UHFアンテナとは従来のお魚の骨のような形をした屋根上で見かけるアンテナです。一方デザインアンテナとは長方形のスタイリッシュなアンテナです。どちらをお選びいただいても受信性能の差はございません。しかしデザインアンテナは外壁設置用として製造されておりますので、周辺環境から設置に高さを必要とする場合(電波到来方向にビルや山などの高い障害物がある)、高さを出すことができるUHFアンテナの方が受信に適しているケースがございます。 設置するアンテナの種類を迷われている場合は、ご自宅の電波状況から最も適したアンテナを現地にてご提案いたしますので、当日までお悩みいただいて大丈夫です。
支払い方法は現金だけですか?
現金またはクレジットカード、キャッシュレスサービスからお選びいただけます。カードリーダーをお持ちしておりますので、工事終了後に担当スタッフにどちらかをご提示いただければその場で精算完了となります。クレジットカード会社につきましては、全てのカード会社に対応しておりますのでお好きなものをお選びください。キャッシュレスサービスをご利用の場合はスマホの画面を担当スタッフにご提示ください。どちらの支払い方法をお選びいただいても手数料などお客様の負担はございませんのでご安心くださいませ。 また現金払いのお客様のみTポイントを付与サービスがございますので、ご利用の際はお支払いの際に一緒に担当スタッフにご提出ください。
三養基郡(みやきぐん)は、佐賀県の北東部に位置し、面積は86.87㎢で、人口は52,397人で、人口密度は603人/㎢(2021年調査結果)です。基山町(きやまちょう)・上峰町(かみみねちょう)・みやき町(みやきちょう)の3つの町からなる佐賀県の郡の一つです。行政区画として発足した当時の郡域は上記以外では現在の行政区画で、鳥栖市に組み込まれています。
基山町は、周辺の鳥栖市や福岡県小郡市、久留米市とともに一大経済圏を形成しており、佐賀県の東の玄関口となっています。北部には国の特別史跡である基肄城がある基山を主峰とする筑紫の山々が連なっています。基肄城は、白村江の戦いで唐・新羅連合に大敗したのちに、大和朝廷が日本の防衛の為に築いた古代の山城とされており、665年に大野城とともに築いたことが日本書記に記載されています。町の南部には、筑紫の平野に向かってひらけた丘陵地帯が続き、秋光川・山下川が平野部を貫流しながら筑後川へと注いでいます。町の西側を県道久留米基山筑紫野線、東側にはJR鹿児島本線、それに平行して国道3号。さらに町の東側を九州縦貫自動車道、南部を九州横断自動車道が走っており、福岡市や佐賀市などへの良好なアクセスからベッドタウ
佐賀県の県庁所在地である佐賀県と福岡県久留米市の中間位位置する上峰町は、おおむね北部が丘陵及び台地、南部が沖積平野で居住可能地の標高差が約50メートルの北高南低の地形です。町の北部には、平安時代末期の武将である源為朝が鎮西八郎として九州を平定する際に築いた城である「鎮西山」があります。山城跡を始め、鎮西白を攻めた敵の騎馬が打たれて池の水が血に染まったという伝説の五万ヶ池など、美しい自然と歴史溢れる地があり、景勝地として訪れる人に自然の素晴らしさを感じさせます。他にも奥の院として知られている鳥越山不動院の滝や、西古城と呼ばれるアスレチック広場があり人人を楽しませます。
かつて全国に東目の皿山と呼ばれた焼き物の里のあるみやき町は、皿山地区に「白石焼」を受け継ぐ4つの窯元があり、300年を超える歴史と文化を体感できる街です。北部には筑紫山地があり、南部に筑後川の流れる自然豊かな街には、山頂から佐賀平野や有明海を臨める高取山もあり、山の東側には約300本のハゼの木が植えられて紅葉の時期には多くの観光客でにぎわいます。他にも山田水辺公園や千栗土居公園などの公園など自然豊かな公園で溢れます。
佐賀県地域におけるアンテナ工事・設置・取り付け対応エリアについて
アンテナ工事・取り付けとは
戸建てでテレビを視聴するために必要な工事です。
電線から電波を引き込むケーブルテレビや光回線とは異なり、テレビアンテナは電波塔や衛星から届く目に見えない電波を受信し宅内に引き込みます。
テレビアンテナというと屋根上のイメージが強いですが、現在は外壁や屋根裏にも取り付けることができます。形状もスタイリッシュでコンパクトな平面型のものがあり、更には豊富なカラーバリエーションもあるのでご自宅の外観を損なわず取り付けることができます。
アンテナ工事はご新築だけではなく、ケーブルテレビや光回線からの切り替えとしても人気があります。
アンテナ工事・取り付けを予約する際のポイント
まずは希望の工事を伝え、見積りがいくらになるか確認しましょう。
アンテナ工事は取り付けるアンテナの種類やご自宅の構造で料金が異なります。またお住いのご地域によってはブースターが必要になる場合もあるので、事前に住所も伝えておくことがベストです。
事前にある程度の要望を伝えておくことで工事トラブルを防ぐことができます。
希望工事を伝えたら、次は日程についてです。
数社相見積りをすることがおすすめですが、見積もりに時間を要してしまうと予約枠が埋まってしまう可能性があるので、早めに決めて予約をしましょう。
アンテナ工事・取り付けのメリット
ケーブルテレビや光回線と比較し、テレビアンテナは最初の工事費用のみで月々の利用料は無いため、ご家庭の固定費を抑えることができます。
またケーブルテレビや光回線の場合、初期費用やテレビ周辺の必要機器を購入もしくはレンタルする必要があり、更にはテレビの視聴台数を増やす際に「2台目以降は数万円」と高い開通がかかります。
比べてテレビアンテナは一つ取り付けてしまえば、端子がある全部屋ですぐにテレビがご覧いただけます。
テレビアンテナの寿命は10~20年といわれているのでケーブルテレビや光回線よりもランニングコストを大幅に抑えることができます。


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パストラミとは塩漬けしたお肉に、たくさんのスパイスで下味をつけて、燻製にしたもの。とっても手間と時間がかかっている、超プレミアムなお肉なのです。
だからこそコンビニで見かけるパストラミビーフは、ハムやソーセージに比べてお値段も高め。パックに入っている量も、ほんの少し…。まさに貴族の食べるお肉なのです。
△パストラミポーク⇒脂肪が多い
△パストラミチキン⇒たんぱく過ぎ
◎パストラミビーフ⇒ジューシーでオススメ!
ちなみにパストラミといっても、その種類は色々あります。庶民的なのが、パストラミポーク。豚肉をつかった、安いパストラミです。脂肪が多いので、やや油っこい印象。
おなじく鶏肉をつかったパストラミチキンも、おいしいのですがあっさりしている感じ。たんぱくすぎるので、正直ものたりない…と思うこともあります。
パストラミの中でも、最上級のおいしさを味わえるのが、牛肉をつかったパストラミビーフ!赤身の牛肉とスパイスがジューシーにとろけあい、高級フレンチのお味になっています。
パストラミを食べる機会があったら、ポークよりチキンより断然【パストラミビーフ】がおすすめです。リッチで深みのある味わいなので、ピザにとても良く合いますよ!
【家系ピザレシピ】ローストビーフぽい?パストラミビーフの牛ピザ
パストラミビーフの家系ピザが商品化!
第1回#家系ピザレシピコンテストでみごとグランプリを獲得したのが、人気インスタグラマーのayaさん。話題のパストラミビーフと旬のトマトを組み合わせ、おいしいピザレシピを考えてくれました。
優勝作品はフォンターナの#家系ピザブランドとして、晴れて商品化されることに…。ayaさんからいただいたアイデアをもとに、弊社商品開発チームが寝る間をおしんで新しいピザをつくりました!
\今週のお試し100円ピザはどれかな?/
『商品開発チームの声!』
第1回家系ピザコンテストから生まれた、初のこころみのピザです。いただいたアイデアをもとに、何度も試行錯誤をくりかえして、ようやく商品化にこぎつけました!
具材に選んだのは、最上級パストラミビーフ&チェリートマト。しっとりしたお肉とスパイスのコク、トマトのまろやかさがクセになります。手前みそですが、自信作!ぜひお気軽にお試しください!
『レシピ考案者のインスタグラマーayaさんにも試食していただきました』
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ストーリズで紹介させていただきました @pizzafontana 様より商品化していただいた『パストラミビーフとトマトのピッツァ』🍅🐃🍅🐃🍅🐃🍅 トマトソースにパストラミビーフ(牛肉の燻製)、チェリートマトのスライス、ミックスチーズをトッピングにパセリと @pizzafontana 様が作るピッツァはそれぞれの素材の味がバランス良く味わえて、やはりプロの作るピッツァは違います! ビールが飲みたくなるピッツァです🍕 詳しくは⬇ https://www.pizza-fontana.com/c/pizza/pz148 #ピザ #pizza #家系ピザ #フォンターナピザレシピ #pizzafontana #料理好きな人と繋がりたい #ピザ好きな人と繋がりたい #ランチ #フーディーテーブル #ヨムーノメイト #デリスタグラマー #delistagrammer #マカロニメイト #サンキュグラマー #カフェごはん #おうちカフェ #カフェ風 #limiaごはんクラブ #おうちごはんlover #instafood #公式サンキュグラマー #オリーブノート #wp_deli_japan #おうちごはん通信  #キッチングラム #オリーブノートアンバサダー #おうちごはん革命 @pizzafontana @kitchengram_jp @foodietable.jp @yutakana_syokutaku @yomuno.jp @ouchigohan.jp @olivenote_minna
aya(@aya1215.mikun1009)がシェアした投稿 – 2020年 9月月6日午前3時29分PDT
ayaさんのInstagramはこちら
#家系ピザコンテストから誕生した、パストラミビーフとトマトのピザ。
「今すぐ食べてみたい!」そんな時はこちらをクリック。すぐに人気の味を、ご家庭でおためしいただけますよ。
今すぐ食べたい、パストラミビーフのピザ!
パストラミビーフのピザは、ハロウィンパーティの料理にもぴったり。ムーディな赤と紫のピザが、ハロウィンの夜を盛り上げてくれますよ。秋限定のピザなので、ご注文はどうぞお早めに♪
・お酒のつまみに、たのみました。パストラミビーフは買うと高いので、何だかトクしちゃった感じ。香辛料がいい感じにきいていて、小麦のピザとよく合っていました。夫も「店の味」と褒めていました。(きらりんさん・50代女性)
・ハロウィン用に注文しました。冷凍庫で4か月もストックできるので、コスパは最高です。当日が待ちきれず、早めに封をあけちゃいました。ヘビロテ間違いなしのおいしさです。(食いしん坊ママ・30代女性)
「選べる7枚セット」なら、パストラミビーフとトマトのピッツァを含む秋の新メニューなど12種類からお好きな6枚が選べます。
選んだ6枚に、ちょっとリッチなプレミアムマルゲリータ「マルゲリータ・ブッファラ(定価1080円)」をお付けしたフォンターナ一番人気の7枚セット。


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設計の特徴と進め方は?
建築診断もされていますね。
今後の仕事の進め方は?
東北工業大学建築学科を卒業して入った事務所が、斎藤邦彦アンドアソシエイツで、19年間在籍し独立しました。もともと祖父が大工で、父が建築士という代々建築一家です。それで建築の道に進もうと子供の頃から思っていました。大学に入ってからもやはり設計が好きで、建築の道をそのまま進みました。勤務時代は、住宅や公共施設などいろいろな建物を担当しました。携わった都市計画やまちづくりが今では財産となっています。
独立当初は、皆さんご祝儀的に仕事をくれるんですよね。役所で担当していた仕事を、そのまま引き継がせてもらえたりもしました。まちづくりもそうです。豊島区で修復型のまちづくり、防災まちづくりを行なっています。災害に弱い街を、地元の方と協力しながら改善し、防災ができる街に作っていくものです。それが今でもずっと続いています。雑司が谷はずいぶん長い間続いています。
いま携わっているのは、小学校の廃校跡地を公園にする計画です。その事業が開始してからかれこれ10年くらい経過しています。一般的に広い道路に面している土地は、大抵の場合、高層ビルが建つのですが、そこは道路が狭く解体工事も難しい密集した場所です。区のまちづくり事業と一体化して、同時に道路も整備して公園を作ることになりました。ただ、道路の完成を待ってはいられないので、先に公園を作ることとなりました。工事のための道路は検証した結果、電柱などを移設しながら、何とか8t車が通れるルートを確保しました。
設計の特徴と進め方は?
基本的に、相手が望むことをどう引き出すかですね。自分のオリジナリティを前面に出す方もいらっしゃいますが、私の場合は、いかにお客様に満足感を持ってもらうかというところに重点を置いています。
まちづくりでも、ワークショップで皆さんの意見を調整しながら同意を得ていくのですが、通常の建築の場合でも同じことをしています。普段は言いづらいことも、こういったワークショップを通じて気兼ねなく話してもらっています。実際そういった声も多く、感謝の声を聞かせて頂くこともあります。言葉足らずのことも理解し合えることができ、家族間のイニシアチブに左右されにくいのが特徴です。家に持ち帰って改めて話し合いとなるとなかなか難しいことが多いです。こういった場で気兼ねなく話して頂こうと考えています。
まちづくりの場合は白紙の状態から始めます。まったくの先入観なしです。予算等はありますが、計画案としては白紙です。そこから地元の皆さんの意見を聞きまとめて進めていきます。大事なのは多数決をしないことです。なぜかというと、多数決で負けた方は0(ゼロ)になってしまう。そうではなくて、どこか一方を100%叶えるのではなく、全体としての調和を整えます。そうすると皆さん、概ね納得してもらえます。0(ゼロ)になってしまうと、人間関係も悪くなってしまう場合があります。良いまちづくりを目指しているのに、それでは意味がありません。
会社組織でも同じことです。以前携わった店舗設計の仕事ですが、カリスマ社長にワークショップを開催しましょうと提案しました。それで「ここは無礼講でやりましょう」と進めたら、本当にたくさんの意見が出てきました。結果としては、会社の風通しも良くなったと思います。
建築診断もされていますね。
建築士会の相談委員として、ご相談を頂いていますが、実際はなかなか手を差し伸べられないことが多い。そこで、弁護士さんと一緒に相談所を作りました。例えば、裁判するときは弁護士がしっかりフォローするといったことが可能です。相談業務ではいろいろな事案が出てきます。それは企業の大小に関わらず、多くの建物の問題があります。実際、建築士としてそういった問題を無くすためには、キチッとした図面を書いて、監理をしっかり行うことに尽きると思います。
あとは良い工務店を選択することです。安かろう悪かろうといった工務店は選ばないことです。それと値段だけで判断しないことです。やはり工事費の問題は大きいですが、安く作ろうとするシステムの問題があります。
下請けや孫請けは、極端に削られた予算で仕事を進めなければいけない。そうなるとどうしても手を抜かざるを得なくなりがち。元請けもきちんとチェックしなければいけないのですが、ほとんどチェック機能が働いていないのが現状です。担当している方も、施工管理技士などの資格は持っているものの、担当件数が月に何十件と非常に多い。そうなると当然すべてを廻りきれない。現場に行って問題点等を大工さんに言われても、適切な対応ができないことも多い。そういった問題が起きる物件は、確認申請の図面しかない場合が多いです。すべてが現場任せになっています。そうすると調査に時間も費用も掛かります。
とはいえ、そういった欠陥がある住宅を、知らずに買ってしまうお客様にとっては大問題です。そういう意味ではしっかりとした設計事務所に依頼し、監理をしっかりしてもらい家を建てるのも良い方法だと思います。
今後の仕事の進め方は?
まちづくりと建築で忙しい日々ですが、時間をしっかり掛けて作っていきたいですね。欠陥住宅問題を扱っていると、どうしてもオーソドックスなデザインになりがちなのですが、なるべく空間としてもっと良いデザインを目指したいと思っています。空間の大きさもそうですが、いつも居心地が良い空間を作りたいですね。
それと小さい範囲でも良いので、引退した方々を巻き込んだ地域活性化策をしてみたいですね。例えばよくあるのが、あそこの旦那さんは実は〇〇会社の会長さんだったり、またはある分野の専門家だなど、そういう方々の余っている力を地域のために活用できたら良いですよね。仕事も回って活性化もできます。ただ男性は地域デビューしてないことが多いです。そういった方々も知恵を出してもらい地域の活性化をしていきたいですね。
株式会社エコライン 代表
住所:〒177-0051
東京都練馬区関町5-5-8-1103
TEL:03-6383-1245
長年、まちづくりな携わってこられたので、意見調整は得意なのでしょう。インタビュー中に私が口を挟んでしまっても(失礼!)ちゃんときいてくださいました。関わったことのある方には分かるのですが、役所の仕事って、時間軸が違いますからなかなか忍耐のいる仕事なんです。そんな忍耐強い方が違法建築などの相談もしてらっしゃるのは心強いですね。「相談ばかり来られても大変だけど」と苦笑いしてらっしゃしましたが。でも安心感はとてもありますね。