langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja zh en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja zh ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja war ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en

text:
高い育毛剤の方が、コストパフォーマンスが良い?
使う側からしてみれば当然、リーズナブルで効果が高いものに越したことはありません。高価な育毛剤を買っても、満足いく結果がでなかったというリスクは避けたいですよね。
ただ、ずっと安いもので試した後で、結局は高額のものにたどり着くということならば、はじめからある程度の価格の育毛剤を使った方が、コストパフォーマンス的に良かったということもあります。
金額的にもケアにかける時間も安易とは言えませんが、育毛に真剣に取り組もうとするなら、決して高いとはいえないかもしれません。
ドラッグストアや通販の育毛剤の価格帯は?
次に育毛剤の値段も見てみましょう。
ドラッグストアで買える育毛剤は1,000円~5,000円程度、通販や定期申し込みなどで購入する場合は、5,000円~1万円前後のものが主流のようです。
AGA治療でも近ごろは、1カ月3000円台から行える専門クリニックもありますが、保険適用ではないことや、検査などは別途のこともあって、数万円かかることもあります。
育毛剤は頭皮環境を整え、抜け毛の予防に効果を発揮します。生えていない毛穴から新しく髪の毛を生やす発毛効果はありません。
そういったことを知らないと、「育毛剤を使ったのに髪が生えてこない」とネガティブになることも多いので、あらかじめ理解して取り組みたいですね。
育毛剤を選ぶ前に、知っておきたい成分
育毛剤を使って効果を感じたという方も確かに存在しますし、効果を感じられない場合があるのも事実です。
そこで毎日、前向きな気持ちでケアしていくためにも、薄毛に有効と認められた成分が配合された育毛剤を選びたいものです。
薄毛に効く成分のおすすめは?
日本皮膚科学会が推奨している育毛成分をご存じですか? 育毛剤選びで失敗しないために知っておくと良いと思われますので、ご紹介したいと思います。
※推奨度が高い順にA、B、Cとなっています。
■Aランク ミノキシジル
■Bランク アデノシン
■Cランク カルプロニウム塩化物、t-フラバノン、サイトプリン、ペンタデカン、
ただしAランクのミノキシジルは発毛剤と呼ばれ、クリニックでのAGA治療で外用薬に使われている成分です。
市販や通販で購入する育毛剤では、推奨度がBランクのアデノシンが最もおすすめということになります。
ですが、できるだけ弱い成分から試した方がリスクも少ないこともあるので、推奨度BCの成分が配合された育毛剤を選べば、効き目の根拠もわかり良いのではないでしょうか。
おすすめしたい男性用育毛剤5選
では具体的に、前述したような推奨成分が配合されている育毛剤をご紹介していきます。
できるだけ選択する際の根拠が欲しい方のために、日本皮膚科学会のガイドラインに即して選んでみました。
「サクセスバイタルチャージ®」(花王株式会社)
主成分:t-フラバノン
価 格:2,355円(税込)
花王の「サクセスシリーズ」の「バイタルチャージ®」は、AGA診療ガイドラインの発毛促進の有効成分t-フラバノンを配合。髪の根元から太く長く育て、薄毛や抜け毛を予防します。
発毛・育毛効果が認められ、なおかつ安いのが魅力の育毛剤です。抜け毛が気になり始めた20代前半の方のほか、育毛剤を使うのが初めてという方にも、安値でなおかつ有効成分も配合されているのでおすすめできます。
「薬用毛髪力 イノベート®」(ライオン株式会社)
主成分:サイトプリン・ペンタデカン
価 格:3,122円(税込)
「薬用毛髪力 イノベート®」に配合されるサイトプリンが、毛根細胞内の髪の成長に必要なタンパク質の生成をサポートして、しっかりとコシのある髪に育てます。
またペンタデカンが、毛根細胞内の髪の元となるケラチンの合成に必要なエネルギーを与えて、強く抜けにくい髪を作ります。
そのほかビタミンE誘導体も配合され、毛根の血流を改善し栄養をしっかり毛根に届けます。香りが気にならない無香料なのも安心です。
「カロヤン プログレ®EX 」(第一三共ヘルスケア株式会社)
主成分:カルプロニウム塩化物
価 格:4,400円(税込)
「カロヤン プログレ®EX」 は第3類医薬品に分類され、他の育毛剤より薬品の扱いはワンランク上とされます。
薄毛対策にとって大切な発毛促進と、頭皮ケアの2つの効果がこの1本で期待でき、育毛や抜け毛予防のほか、地肌の乾燥によるフケ、かゆみにも効き目があります。
カルプロニウム塩化物は、AGA診療ガイドラインで奨めている発毛促進成分であり、しかもアデノゲンと比べ値段もリーズナブル。
抜け毛が増えて「もしかしてAGA?」と思った時、まず試してみるのもおすすめです。オイリーとドライの2つタイプがあります。
「薬用アデノゲン®」(株式会社資生堂)
価 格:7,150円(税込)
紹介する中でも推奨度が一番高い成分のアデノシンが配合されている発毛、育毛剤です。
アデノシンは男性型脱毛症のAGAに対して、ミノキシジルと同じぐらいの効果があるともいわれています。
アデノシンが頭皮から内部細胞へ届き、発毛促進因子(FGF-7)を生成。毛根の成長期を延ばし、血行を良くし、しっかりとした髪を育てます。抜け毛、薄毛、かゆみ、フケなどをも抑えます。
毎日の身だしなみに30年来愛用している方もいるとか。そんなリピーターの存在も安心感がありますね。
育毛剤に限ったことではありませんが、医薬品全般にその方の症状によって「合う、合わない」があります。
もしどんな薄毛の方にも効く育毛剤があるなら、世の男性は髪の毛で悩む必要もなくなると思われますが、残念ながらはそうではないといった現状があります。
ただ抜け毛の予防効果や頭皮環境を整える意味では、育毛剤でのケアは有意義といえます。ご自身が納得してケアをするためにも、どれだけの金額をかけるべきか、どんな成分が配合されたものを選べば良いのか、事前に検討してから育毛剤を使ってみることをおすすめします。
女性に勧めたいHARG療法
*お急ぎの方、近日中に来院をご希望の方はお電話でお問い合わせください。
電話番号やメールアドレスが不要のLINEアプリにて、相談しづらい内容なども、お気軽にお問い合わせください!
ID検索または右のQRコードから名古屋中央クリニックを「友達に追加」してください。
ID:xul6015b
JR 名古屋駅 新幹線口より徒歩2分
愛知県名古屋市中村区椿町18-22ロータスビル2F
料金案内(お支払い方法)
女性に勧めたいHARG療法
日本医療毛髪再生研究会
COPYRIGHT (c) NAGOYA CHUOH CLINIC ALL RIGHTS RESERVED.


document_lang: ja

langs: ja en zh ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja zh ja fr ja ja ja ja ja zh

text:
東海大学理学部情報数理学科川谷さん(情報数理35期生)が Best Student Paper Award 受賞 | 東海大学理学部情報数理学科
学科紹介   部门介绍   Introduction to Mathematical Sciences
在学生・保護者向けポータル(TIPS)
情報数理学科プライバシーポリシー
東海大学 湘南校舎情報環境
6/19にオープンキャンパスが開催されました
第11回スポーツデータ解析コンペティション柔道部門における優秀賞の賞状が届きました
情報数理学科の大矢建正名誉教授による数学とコンピュータを理解する,楽しむための教材を紹介するページです.
« クラシック音楽の分析で学会発表
講演会:英語で数学… 難... »
川谷さん(情報数理35期生)が Best Student Paper Award 受賞
2015年3月2日から3月6日まで  Florida Atrantic University (USA) において開催された国際研究集会 6th Southeastern International Conference on Combinatrics, Graph Theory, and Computing (http://math.fau.edu/cgtc/CGTC46/) において情報数理学科35期生の川谷 元さん(2012年3月情報数理学科卒業,2014年3月 東海大学理学研究科 数理科学専攻修了,現在横浜国立大学 環境情報学府 博士課程在学中)が “Srict-double-bound graphs of posets” という表題の講演を行いました。様々な包含関係を表す poset 構造から得られるグラフの特徴付けについての研究発表です。
参加者約150名の大規模な研究集会で,川谷さんは,学生単著の論文とプレゼンテーションによって審査される学生奨励賞(Best Student Paper)を多くの大学院生参加者の中から唯一人受賞しました。


langs: ja es ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja fa ja ja fa ja en de ja ja ja ja ja zh ja en fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv ja en ja ja ja ja sv ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja fr jv en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
バージョン管理システムは、対象のフォルダ内に入っているファイルの更新状況をリアルタイムに監視し、更新が完了したものをバージョン管理システム上で履歴として保持させることが出来ます。
その履歴を見れば、いつ誰が何のファイルのどの箇所を修正したかまで正確に把握出来ます。
個人での開発はもちろん、チームでの開発でも重宝される便利なシステムです。
そんなバージョン管理システム、代表的なのはgitとSVN(subversion)です。
これからバージョン管理システムを使っていきたいけど、gitとSVNどっちを覚えればいいの?
どちらの使い方を覚えたほうがいいのか、それぞれのシェア率も踏まえて説明していきます。
1.1 gitは分散型システム
2.1 一方SVNは、中央集中型システム
3 個人的には、gitはオフライン作業が出来ることが大きい
4 シェア率はgitが多いようだが、企業ではSVNを使用している所も現在は多い。
gitは分散型システム
gitでは開発者のローカルPCに、ローカルリポジトリを作成します。
開発者はこのローカルリポジトリに修正や追加したソースコードをコミット(登録)していき、リモートリポジトリにプッシュ(反映)することでローカルリポジトリとリモートリポジトリの内容を同期させます。
一方SVNは、中央集中型システム
Subversionでは、サーバーにインストールしたリモートリポジトリのみが、ソースコードのバージョンを管理しています。
開発者はローカルPCよりリモートリポジトリにアクセスし、指定したバージョンのソースコードをチェックアウト(ダウンロード)して開発します。
修正したコードは直接リモートリポジトリへコミット(登録)します。
個人的には、gitはオフライン作業が出来ることが大きい
前述の通り、gitはローカルPCにもリポジトリを作成するため、リモートリポジトリにプッシュするまではそのローカルリポジトリに作業内容をコミットし続けることができます。
svnの場合、リモートリポジトリしか存在しないため、オフラインで作業する際にローカルPCでバージョン管理を行うことができません。
フリーランスの方だと、どこか外で作業することも多いのではないでしょうか?
そこにネット環境がなかった場合、SVNだと少し作業がしづらいです。
私は進捗が少しでもあるとこまめにコミットするので、リビジョンがめちゃくちゃ進むの早いです。
こまめにコミットして進捗を管理したい人は、gitを使うとよいでしょう
シェア率はgitが多いようだが、企業ではSVNを使用している所も現在は多い。
SVNの方がgitよりも登場年が早かったこともあるのか、SVNがCVS(90年代から登場していたバージョン管理システム)の後継であるという背景からか、今でも多くの企業はSVNを使い続けているようです。
gitからSVNへ移行する企業もあるようですが、SVNの機能で別に困っていない所は、そのまま使っているようですね。
実際、自分も以前働いていた会社はSVNを使用していましたが、作業内容的にSVNで十分でした。
シェア率ではgitの方が多いですが、結果的にどちらを覚えても損はないと思います。
会社や取引先に応じて使い分けなければいけない時も来るかもしれないので、バージョン管理システムの仕組みだけはしっかりと覚えておきましょう。
どちらかが使えれば、一方の使い方もすんなりと覚えることができます。
ここでは触れていませんが、GitHubももちろん便利なので使いこなせるといいですよ!
最近、プライベートリポジトリが無料で利用出来るようになったので、すごく便利です。
興味のある方はぜひ調べてみてください!
GitHub 公式リンク
https://github.co.jp/
【人種差別問題】GitHubが言葉狩りへ 差別を連想させるプログラミング用語を排除していく方針【Black Lives Matter】
-git, GitHub, SVN
【PC・スマホ】ナイトシフトモードを使うことのメリット、デメリットを紹介!
【2021年】Windows7のプロダクトコードさえ持っていれば、今からでもWindows10を無料でインストールすることが出来る!
【消したい】Photoshopで、自由変形の基準点(黒いマーク)を非表示にする方法!
【メリット・デメリット】aタグのtarget属性につける「"_blank"」の必要性を考える
【操作マニュアル】Macの作業効率が上がる「操作スペース」の追加方法を説明
【オワコンなのか?】Twitterに代わるSNSになるとまで言われていたMastodon(マストドン)、今どうなってるの?マストドンの現状について調べてみた!
【Karabiner-Elements】Mac使用時、勝手にクリックされる・文字入力ができない・画面がチラチラ...原因はこれかも。【解決するかも】
対馬在住の駆け出しWEB屋です🌊 都会でSEとして働き、現在は対馬でWEBデザイナーやってます。 当ブログは開設1年で20万PVを突破!訪問してくれる方々、いつもありがとうございます!☺ ライターのお仕事依頼・各種レビュー依頼も歓迎です。詳しくは問い合わせフォーム、またはTwitterDMにて気軽にご連絡ください✉
アーカイブ 月を選択 2022年8月  (1) 2022年7月  (2) 2022年6月  (2) 2022年4月  (1) 2022年1月  (1) 2021年12月  (1) 2021年11月  (1) 2021年10月  (1) 2021年9月  (3) 2021年8月  (1) 2021年7月  (1) 2021年6月  (2) 2021年5月  (6) 2021年4月  (1) 2021年3月  (4) 2021年2月  (3) 2021年1月  (1) 2020年12月  (6) 2020年11月  (4) 2020年10月  (4) 2020年9月  (1) 2020年8月  (9) 2020年7月  (25) 2020年6月  (28) 2020年5月  (31) 2020年4月  (15)
月間人気記事TOP5はコチラ
【Minecraft】PCで遊ぶ場合、統合版はWindowsのみ対応!Macには非対応のため注意!
【黄金寺】対馬市民が「GHOST OF TSUSHIMA」で聖地巡礼してみた①万松院(ばんしょういん)【ゴーストオブツシマ】
【誘いに乗らない】巷で話題の「事業家集団環境」には洗脳されないように気をつけましょう【マルチ】
【オソロシドコロ】対馬市民が「GHOST OF TSUSHIMA」で聖地巡礼してみた⑨八丁郭【ゴーストオブツシマ】
対馬市民が「GHOST OF TSUSHIMA」をプレイレビュー。対馬の再現度はどれぐらい?ゲーム内のマップを評価してみた。【ゴーストオブツシマ】


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja

text:
この度はご新築おめでとうございます。
初めてS様がモデルハウスにご来場いただいた時に、「これと同じものが建てたい!」と言っていただいたことを覚えています。
家をご検討されているお客様はそれぞれのおこだわりがあるので、規格プランから変更したり、フリープランで一から作成することもしばしばありますが、社員みんなでアイディアを出し合い一所懸命に考えたモデルハウスの間取りや仕様を、そのまま気に入って下さったことは非常に嬉しいことでした。
S様邸の家づくり計画はスムーズに進めることができ、ご希望のご予算とご希望エリアでの土地探しも難なくクリア出来て良かったです。ただ、土地の形状に対してモデルハウスと同じ間取りを配置すると駐車場スペースが上手く確保できず並列駐車が出来ないことが判明しました。土地の形状に合わせた間取り変更に快く承諾をしていただき、ベースはモデルハウスそのままに、大きさも変えずにできた時はほっと胸をなでおろしました。
円滑にお引渡し出来たのは、S様ご家族様が落ち着いてマイホーム計画を立てていたおかげだと感謝しております。本当にありがとうございました。


langs: ja en en en en en en en en en en ja en en en ja ja en en ja en ja ja en en en en en

text:
"No More" is an app that mutes various information displayed on SNS. I drew the thumbnail illustrations used in it.
The app has over 20 different types of Instagram, Twitter and Facebook support. features. Illustrations have been placed to visually communicate each function. I was responsible for three of them.
No More Tweeting (Twitterのツイートボタンを消す機能)
No More Notifications (Instagramアプリ内の通知をすべて消す機能)
No More Profile Info (Twitterのプロフィール欄を一部またはすべて消す機能)
こちらが提出ラフです。「図説的な表現ではなく、ユーモアをまじえて機能を伝えてほしい」というご要望から、それぞれのアイデアを提案させていただきました。また、サムネイルですので、一目で強い印象を与えることも必要でした。状況を細かく描くよりも、人物が主役となるよう心がけています。
Here is the rough draft.
At the meeting stage, they asked me to convey the function with a touch of humor.
Also, since it's a thumbnail, it needed to make a strong impression at first glance. I tried to make the people take the lead in the picture, rather than drawing the situation in detail.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

text:
ガーデニング用「10日間水いらず」/日光種苗株式会社
5日以上留守にする場合
約1週間の不在となると、保水剤だけでは限界があります。そんな時は自動で水やりをすることができるアイテムを使用しましょう!ここでは3つのアイテムをご紹介します(^^)どれもインターネットで購入できます♪
コップ等に水を溜めておき、そこから必要な分だけ水を土に与えてくれるアイテムです。土に刺す小型な容器と、水を供給する長いチューブが繋がっています。容器に水を入れて土に刺し、チューブの先を水を溜めたコップに入れるだけで準備は完了です。
②ペットボトルに着ける吸水キャップ
自宅にあるペットボトルに装着するだけで簡単に自動吸水機を作ることができます。ペットボトルを再利用できるのでエコですね!
おまかせ吸水キャップ/清水産業
こちらもペットボトルを活用する自動水やりです。紐の片側を水を溜めたペットボトルに、もう片側を土に刺すことで、自動で水を土に供給してくれます。吸水キャップだと2Lペットボトルを使用することが難しいと思うので、沢山の水が必要な場合は③が便利ですね。
水やり楽だぞぅ(4本入)/株式会社アーランド
夏季休暇前に行ったショールームの植物たちのケア
KAMIYAの伊勢原ファクトリーショールームには沢山の観葉植物があります。毎朝水やり(必要な植物のみ)をして、社員みんなで大切に育てている植物たちです(^^)8月の夏季休暇に入る前に、約1週間水やりをしなくても枯れないよう対策を行いました!実際の体験談としてお伝えします♪
1.土の乾燥を防ぐ保水剤を与える
まず最初に植物たちを屋外へ出して日光浴をさせ、保水剤を混ぜたお水をたっぷりと与えました。こうすることで、しばらく水やりをしなくても土が乾かないようになります!先ほどは土に混ぜる固形の保水剤をご紹介しましたが、今回私たちは水に混ぜて使うことができる液体の保水剤を使用しました!今回使ったのは「アクアゲイン」という保水剤です。
2.水やりを自動化する
保水剤を含んだお水をたっぷり与えましたが、それでも夏場は暑さが厳しいため直ぐに乾燥することが予想できました。(この時は8月上旬でかなりの暑さでした!!)そのため、自動で水やりをすることができるアイテムを各鉢に設置しました。今回使用したアイテムは、その名も「水やり当番」です!!(笑)
ペットボトルから水を吸い上げ、水を土に与える働きをします。毛細管現象を利用した浸透式で、土の乾き具合にあわせて給水量を自動で調節するため、植物が 適切な水分量を長い間保つことができる優れものです!
水やり当番を設置する様子
使い方はとても簡単です。
まず、水の入ったバケツと、水を入れたペットボトルを鉢の数だけ用意します。
そして土に刺す部分いっぱいに水を入れ、そしてキャップを閉めるのですが、この時にキャップとセラミック部分の間に空気が入るとうまく水が出ません。
空気が入らないようにするには、バケツの水の中でキャップを閉めるとやりやすいです。
あとはキャップについている緑色のひもの先端を水をいれたペットボトルに入れ、セラミック部分を土に深く刺す、これだけです。
そして鉢はできるだけ日陰にまとめて置いておきました。
これできっと・・・大丈夫なはずです・・・(;^_^A
水やり当番の設置完了!!
対策したとはいえ、真夏の長期不在はショールームができてから初めてだったので、実は結構心配でした。
休み明けに、かなりドキドキしながらおそるおそる植物の状態を見たのですが・・・みんなちゃんと元気でした!(*´▽`*)ホッ
9月に入って暑さが落ち着き、シルバーウィークも控えているので、長期でお出かけされる方も多いのではないでしょうか?この記事が参考になりましたら嬉しいです!また更新します(^^)
棚に入りきらない雑誌を整理してスッキリ! 2021.02.24
目次いざスタート!雑誌の解体無線綴じ(くるみ製本)中綴じ(針金綴じ)やっとファイリングへA4ワイドA4 ちなみに私が何オタクかもうおわかりですね(笑)[…]
おウチでラテアートに挑戦! 2018.05.16
みなさん、こんにちは。 ちょこはま事務局 神谷コーポレーションの高柳です! GWも終わり気が付けば5月末です。あっという間に6月の梅雨シーズンの到来で[…]
横浜を楽しみながら身体を引き締めよう!~Part2 ファミリー編~ 2018.02.16
目次冬を吹き飛ばそう~ 海沿い散策ファミリーコース①桜木町駅  11:00 Start!! ②汽車道をゆったりさんぽ♪ 11:00~ (60分)③フー[…]
コメントを書く コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
上に表示された文字を入力してください。
カテゴリー カテゴリーを選択 Ciao!フランチェスカのニッポンOL日記 イベント お出かけする お家のメンテナンス ちょこはま ペット大好き 家づくりのヒント 施主インタビュー 暮らしのお役立ち 未分類 生活を楽しむ
「ドアノブがぐらぐらしませんか?」自分で出来る調整方法の紹介①
棚に入りきらない雑誌を整理してスッキリ!
「最近クローゼットが開閉しにくい」その不便さ、実はドライバー1本で解消できます!
初めての時に大失敗した私が、初心者でも失敗しないメルカリの購入方法教えます!【購入編】
新築時に絶対やっておきたいウォークインクローゼットの換気対策
2022年8月の渡航体験記(前編)
長期不在時の植物のケア方法について
野菜の栽培はじめました
日本で最も楽しい経験の一つ:ゲームセンター!
2022年度 夏季休業のお知らせ
仙台ショールーム 大規模改装に伴う臨時休業のお知らせ
2022年度 ゴールデンウィーク期間中の休業日のお知らせ
2月10日(木)横浜ショールーム臨時休業のお知らせ
湘南オフィス・伊勢原工場・全国ショールーム 年末年始休業のお知らせ
Back to Top
Copyright © KAMIYA Corporation. All rights reserved. KAMIYA MAGAZINE by FIT. Powered by WordPress.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja en zh ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

text:
そこで今回おすすめしたいのが、プランの段階で「掃除機+お掃除用品」の専用収納をつくってしまうということです。
専用にすることで掃除機を使用後に、あまり気にせずに収納できるというメリットもあります。
毎日のことなのであまり気にせずにできるって大事ですよ。だって、他のものと一緒にしまっていてきれいにしなきゃとか考えるの嫌じゃないですか^^;
なので、天井高のクロゼット扉にして下がり壁を無くし、床から1mくらいまでは掃除機収納、その上に20cm間隔で棚板をつけて各種掃除にかかわる用品やストックヤードとしてまとめてしまいましょう!
下がり壁があると取り出しにくくなるので、天井高のクローゼット扉にするのもポイントですよ♪
収納のしやすさという点で細長い方がいいというのは前項でお話ししましたが、もう少し。
掃除機のノズルって立てるためのフックが本体についていて、そこにノズルのフックを引っかけてうまく立つようになっていますよね。でも、これちょっとしたことだけど煩わしいんです。すぐ外れるし(笑)でも、収納スペースが狭いとフックに引っかける必要もなく内壁に立て掛けるだけでいいので楽ちんなんです。
もう一つ、狭くていいので、間取りのプランを立てる上でつくりやすいんです。だいたい内部の有効寸法で30cm×30cmあればいいので、廊下やリビングの隅で設置できる場所を探しましょう!
掃除機の収納は専用の収納スペースを作るという今回の提案はいかがでしたか。
専用の収納にするメリットをまとめました。
①専用スペースだから他の物を気にせず収納できる
②お掃除用品が一か所にまとまるので毎日の使い勝手が格段に良くなる
③横幅を狭くすることで立て掛けやすくなる
④わずか30cm四方のスペースでいいので、プランしやすい
これから新築やリフォームをされる方の家づくりの参考になれば幸いです。
天井高のクローゼット扉はこちら>>>
KAMIYAからのお知らせ
KAMIYAでは、家づくりをご検討中の方に『失敗しない室内ドアの選び方』と題して無料のオンラインセミナーを開催しています。
1回30分とZoomでお気軽にご参加いただけますので、ご興味ある方はぜひお申込みください。
10月配信の日程・詳細はコチラ▶
スッキリとしたクローゼットは揃える!掛ける!で簡単に叶います! 2022.01.13
目次ハンガーを揃える畳むから掛けるへズボントップス ハンガーを揃える クローゼットで使用しているハンガー。皆さん何を使っていますか? 私は以前までクリ[…]
ドアや家具に、本物そっくりの木目を作る「表面材」。あなたは違いがわかりますか? 2020.09.17
目次ドアの表面に貼られているのが面材ドア以外でどんなものに使われているの? ドアの表面に貼られているのが面材 多くの室内ドアの表面は、木目の板でできて[…]
秋にオススメ!駒込駅周辺 定番・穴場スポット巡り♪ 2019.10.16
目次駒込駅より出発♪おすすめ紅葉スポット①六義園-りくぎえん-桜と紅葉の名所おすすめ読書スポット②東洋文庫ミュージアムおすすめ芸術スポット③KOMAG[…]
カテゴリー カテゴリーを選択 Ciao!フランチェスカのニッポンOL日記 イベント お出かけする お家のメンテナンス ちょこはま ペット大好き 家づくりのヒント 施主インタビュー 暮らしのお役立ち 未分類 生活を楽しむ
「ドアノブがぐらぐらしませんか?」自分で出来る調整方法の紹介①
棚に入りきらない雑誌を整理してスッキリ!
「最近クローゼットが開閉しにくい」その不便さ、実はドライバー1本で解消できます!
初めての時に大失敗した私が、初心者でも失敗しないメルカリの購入方法教えます!【購入編】
新築時に絶対やっておきたいウォークインクローゼットの換気対策
2022年8月の渡航体験記(前編)
長期不在時の植物のケア方法について
野菜の栽培はじめました
日本で最も楽しい経験の一つ:ゲームセンター!
Back to Top
Copyright © KAMIYA Corporation. All rights reserved. KAMIYA MAGAZINE by FIT. Powered by WordPress.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
しかし、卒乳後はどうでしょう?このエネルギー消費に頼ることが出来なくなったら…?そう、単純に太ってくるんですよね。
卒乳後太ったというママはダイエットを始める前に、まずは以下の3つのポイントを見直してみましょう。
産後ダイエット前の見直し
無駄な間食(おやつ)をやめる
子供の食べ残しを食べない
どうでしょう?いずれも食生活に関するものです。
それだけ母乳育児をしていたママは食に対して「お腹が空いたら食べる!」の習慣が抜けなくなってしまっているので、まずはそこから脱却する必要があります。
卒乳後太ったら見直すポイント①食事量を通常に戻す
卒乳後に太ったと感じたら、まずは食事量を妊娠前の状態に戻すことを意識してみましょう。
授乳中ってとにかくお腹がすきますよね?
私は子供を産む前はお酒が好きな事もあって、ご飯(お米)は夜は食べなかったりする事も多かったくらいでした。それでもその生活に慣れていたからか特に夜空腹感を感じるという事はなく過ごせていました。
それが出産した瞬間に…
とにかく白いご飯が食べたい!おかわり!
と、産後1ヵ月の間はばあばが作ってくれた美味しいご飯を約1.5人前~2人前くらい食べていました。赤ちゃんに母乳を通して栄養をあげなきゃって、本能で思うんですかね。
母乳育児中は異常なほど炭水化物に執着して、とにかく自分のお腹を満たすことで生きなきゃ!と謎の脅迫観念に襲われていました。
そして今までご飯のおかわりなんて人生で数えるほどしかしてこなかったのに、気が付けば毎回おかわりする始末。炊飯器がもうからっぽでおかわりしないと…
おかわりしなくて大丈夫なの?お腹すいちゃうよ
ご飯もうないんだけど…
と、旦那から心配までされてしまう始末。
そしてお腹がいっぱいになるってなんだか気持ちいい!と今まで知らなかった幸せな状態に、いつしか虜になり卒乳しても食事の量が全然減りませんでした。
さすがに授乳中のように莫大なエネルギーを消費するわけではないので2人前食べる事はなくなりましたが、私は「おかわり」の習慣が抜けずにいたんですよね…。
炊飯器にご飯が余っていると「あ、あと1口だけ食べちゃおう」とつい手が伸びる。そんな習慣がついているママは、1つづつ順番にやめて行きましょう。
「おかわり」や「あと一口」をやめる
お腹いっぱいではなく「腹八分目」を心得る
食事は毎日の事なので、小さな積み重ねが効いてきますよ!
卒乳後太ったら見直すポイント②無駄な間食(おやつ)をしない
授乳中に食べていた間食(おやつ)も、卒乳後は控えましょう。
子供がおやつをたべるのは、小さな体で成長期に必要なエネルギーを1日3食の食事だけでは十分に摂れないので、おやつで補完するという理論に基づく話です。
大人におやつは必要ありません。しかも子供と一緒に3時のおやつだけならまだしも、子供が寝静まってから「今日も育児頑張った自分にご褒美」という意味不明な理由をつけての間食は絶対にやめましょう。
3時のおやつはなくすかヘルシーなものに
就寝前や夜中に甘いものを食べない
卒乳後太ったら見直すポイント③子供の食べ残しを食べない
子供の食べ残しを食べる習慣があったママは、卒乳後にその習慣を断ち切りましょう。
離乳食を食べ始めると出てくるのが食べ残し。赤ちゃんは気分で食べなかったりするので、おかゆやおかずが残ってしまって勿体ないと思うママはきっと多いと思います。
そして「勿体ない」と思い、つい自分で赤ちゃんの食べ残しをたべてしまったりしていませんか?
せっかくお出汁を丁寧にとって美味しいのに…
お刺身用のお魚で作ったから勿体ない…
ついつい手が出てしまいがちですよね。
いくら赤ちゃんの食事が油を使わずヘルシーであっても、ご飯は糖質が多いからおかゆでも太りますし、塵も積もれば山となります。
現在1歳になったばかりの長男と日中家で過ごしているため、お昼は二人でうどんを食べたりする事も。ただ、うどん1玉は当たり前ですが1歳では食べれないので中途半端に余るんですよね。
で、その余った分を1人前に上乗せして食べる。
ということで、子供の食べ残しに手を出すと余分なカロリーを確実に摂取してしまうわけです。
長男妊娠中に体重が一気に増えた時、担当のお医者様から注意されたことの一つに「絶対に上の子の余った食事を食べちゃだめ」というものはありました。
食べ物を捨てるのが勿体ないかとは思いますが、その一口の積み重ねが結構なカロリーになっていくので卒乳後はきっぱりやめて行きましょう。
産後太りに最適なダイエットは?
さて、ここからが本題の産後太りに最適なダイエットについての紹介です。
卒乳後の産後ダイエットということで、子供が1歳前後~3歳くらいまでのママを対象にした説明になっていますのでご了承ください。
まずは誰かにダイエット宣言をしよう!
意外に軽視されがちなダイエット宣言。
自分の中だけで「よし、ダイエットしよう」と思っていざ始めてみても、誰にも知られていないからいくらでもさぼれるんですよね。
それが、例えば旦那さんにダイエット宣言してみてはどうでしょう?
1ヶ月くらいして目に見える変化がなかったら、
あれ、全然変わらないけど本当にダイエットしてるの?
とか、絶対突っ込んできますから。
これはかなり大事な事なんですよね。意識して続けていくために、そして途中経過を報告する相手がいた方が絶対にダイエットは長続きします。
因みに私はこのブログを通してダイエット宣言しました!
話の意味が通じるようであれば、子供に向けてダイエット宣言するのも良いかと思いますよ(^^*)特に幼稚園以上の女の子なんかは、ものすごい厳しくチェックしてくれそうなので最適かもしれません。
1つのダイエットに集中するよりも組み合わせた方が効果的!
産後ダイエットで1キロ減らすには7,000カロリーの消費が必要になってきます。
でもこれを運動だけでやろうとするのは、正直なところかなりキツイです…。なので、いくつかダイエットを組み合わせて実践するのが最も効果的で負担が少ないと考えました。
そこで私が出した結論は…
無理のない食事制限×適度な運動
それでは、一つ一つ見ていきますね。
産後太りに最適なダイエット①無理のない食事制限
卒乳後に太ってしまう人は、絶対食べる事が好きな人ですよね?
食べる事が大好で普段の食事が楽しみの一つな方にとって「ひたすらキャベツだけを食べるキャベツダイエット」や、「脂肪燃焼スープを作ってひたすら食べ続ける」ってどうでしょう?
私が出した結論は「無理」でした。
食事が1種類になってしまったり、断食のように全くなくなってしまったりというのは正直なところ無理な食事制限でしかありません。人生の楽しみの半分くらいを奪われたような感じですから…(残りの楽しみは子育てです♡)
そこで私が実践しようと思っているのが「置き換えダイエット」です。
1日のうちどこかの食事をカロリーオフしたダイエット食品や酵素ドリンクに置き換える。シンプルにそれだけです。
1日1食だけ我慢すれば、他は好きなものを食べて良いというルールにすれば、私はストレスなく続けられると考えました。
もちろん、その人によってどんなことが「無理な食事制限」だったり「ストレスのあるダイエット」になるかは違うと思うので、是非一度自分の生活習慣を振り返って考えてみるのがおすすめですよ♪
産後太りに最適なダイエット②適度な運動
いざ産後ダイエットで運動をしようと思っても、小さな赤ちゃんや子供を育児中の場合、ジムに通ったり夜や早朝にウォーキングをしたりということも中々難しかったりしますよね。
私も早起きして自分の時間を創ろうと思っても子供が察知して起きてしまいますし、夜は旦那の帰りが遅いのでジムなどへの外出は難しいです。
小さな赤ちゃんの子育て中は中々運動する機会がないとおもわれがち。
でも、それは運動のハードルを上げすぎているだけの話です。
例えば下記が良い例です。
1日30分のウォーキング→ちょっと無理かも…
1日5回のスクワット→家事の合間に出来るかも!
少しの隙間時間でも立派に運動習慣を身に着ける事は十分可能。そして小さなことの積み重ねで出産で失われた筋肉も徐々に戻り、痩せやすく太りにくい体質へと体が変化していきます。
産後なのでやっぱり無理は禁物なので、赤ちゃんが夜寝なかったりするママは育児が自分の中で少し落ち着いたと思った時がはじめ時。ただ、適度に運動すると精神的ストレスから解放され心地よい疲れを感じる事が出来、睡眠の質が上がるというメリットもあるので試しにやってみる価値はありますよ!
産後ダイエットにはオンラインフィットネスがおすすめ!
そして家で自分一人でストレッチでもしようかと思ったのですが、私はとにかく続けることが苦手なので対価を払って出来るサービスの方が効果があると思いました。
そこで色々調べて見つけたのがオンラインヨガのSOELU(ソエル)というサービス。
この自宅で受けられるオンラインヨガサービスのすごいところは、なんと言っても【赤ちゃん泣いたら保証】があるところなんです。
レッスン中に赤ちゃんが泣いて受講が難しくなってしまったら、1ヵ月で最大3回まで振り替えが可能なんです!これってすごくないですか?!
この赤ちゃん泣いたら保証は、通常の会員向けレッスンだけでなく、無料体験レッスンにも適用されるというからすごいんです。
私も早速このオンラインヨガレッスンサービスのSOELU(ソエル)の無料体験レッスンに申し込んでその後一ヶ月試してみた感想も記事にしました。(参考記事:オンラインヨガソエル(SOELU)を1ヶ月試してみて感じた効果)
気になる人は下記ボタンからSOELU(ソエル)の公式サイトに飛べますので、チェックしてみてくださいね!今ならなんと月額980円で超お得です♡
\月額980円は今だけ!/
SOELUの無料体験レッスン
【まとめ】卒乳して太ったらダイエットのはじめ時。
卒乳して太ったと感じたならば、その時があなたにとって産後ダイエットのはじめ時。
私も母乳育児をしていたので、産後ダイエットは卒乳後から始めた後発組の一人です。
現在長男が1歳3ヶ月になろうとしていますが、毎月少しずつですがこの軽い食事制限+適度な運動で産後ダイエットの成果が出始めています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ru ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
1.2.サンプルプログラムと仕組み
2.仕組みを詳しく解説
2.1.変数を使うためには初期化が必要
2.2.条件式の評価により繰り返しが実行、終了
3.Javaのfor文の使い方例
3.1.for文のネスト(入れ子)
3.2.繰り返し処理を中断する「break文」
3.3.中断して、処理の先頭に戻る「continue文」
4.for文はプログラミングに必須の知識
Javaのfor文を理解しよう
プログラミングでは、同じ処理を何度も行うことがよくありますが、同じコードを繰り返して書くのはミスの原因になりますし、処理が重くなる可能性もあります。そんなときに便利なのが「for文」です。
forとは、どんな処理を行う文なのでしょうか。
若手、新人エンジニアの成長を阻む 人材育成5つの失敗と解決策はこちら
for文はどんなときに使うのか
for文は、「繰り返し処理」を行うときに使います。より具体的に言えば「規定回数に達するまで同じ処理を繰り返す」という命令文です。規定回数が決まっていない場合、Javaでは「while文」を用います。
例えば「1年にx%ずつ資産を増やした場合に、10年後に資産はいくらになっているのか」という計算式を作る場合は、for文が適しています。
また身近なものとしては「メールを50件表示する」「規定回数に達するまで同じサービスを利用する」といったメールフォームやショッピングアプリなどでも使われることがあります。
サンプルプログラムと仕組み
for文は次のように書くという決まりがあります。
for(初期化式; 条件式; 変化式){  実行する処理 }
初期化式とは、変数を初期化すること
条件式とは、何回繰り返すのかなどの、繰り返しが実行される条件
変化式とは、ループに使用するための変数を操作する式のこと
具体的には次のように記述します。
for (int i = 1; i <= 5; i++){  System.out.println(i + "回目の処理を実行しています"); }
「i++」とは、「処理が終わるたびにiに1を加算する」という命令です。この処理を実行すると、次のようにコンソールに表示されます。
1回目の処理を実行しています 2回目の処理を実行しています 3回目の処理を実行しています 4回目の処理を実行しています 5回目の処理を実行しています
『「〇回目の処理を実行しています」という文章を5回アウトプットさせろ』という命令文です。for文の基本の形ですので覚えておきましょう。
Javaが難しい理由とは。学習方法や注意点をあわせて解説 | Java・フロントエンド研修のジョブサポート Javaはプログラミング言語の中でも習得が難しく、挫折してしまう人が少なくありません。Javaを習得するためにも、Javaの学習が難しい原因と、それでもJavaが人気である理由を知っておきましょう。学習方法や注意点についても解説します。 Java・フロントエンド研修のジョブサポート
for文がどのような仕組みで処理を行っているのかを、より詳しく見ていきましょう。
for (int i = 1; i <= 5; i++){  System.out.println(i + "回目の処理を実行しています"); }
先ほど使用したこのfor文を例に解説します。
学歴、学部による「IT知識」「基礎知識」の格差を無くす個別指導の新人研修プロエンジニア育成コース(Java2・3ヶ月コース)はこちら
変数を使うためには初期化が必要
プログラミングで変数を使う場合、初期化と宣言が必要になります。宣言をすることで自動で変数を初期化してくれるプログラムもありますが、Javaの場合は初期化と宣言は必ずしなければなりません。
仮に初期化をせずに処理を実行すると、エラーになる可能性があります。先ほど挙げた例文を見ていきましょう。
「int i =1」というのが、初期化に該当する文です。
この例では「1からカウントする」という初期化の指定を行いましたが、プログラムによっては0の値からスタートしたり、より高い数字からスタートするなど、初期化の値を変えることもあるでしょう。
初期化を行うことで、必ず決められた値から処理をスタートさせることが可能です。
条件式の評価により繰り返しが実行、終了
「i <= 5」に注目します。この一文があることで「iが5以下の場合はtrue(この処理を実行する)」という意味を持ちます。
5を超えた場合は、「i <= 5」の条件に当てはまらなくなる、false(この処理を実行しない)となり、繰り返しが終了し、次の処理に移ることになるのです。
Javaを使ったプログラム作成に最適なエディタおすすめ6選 | Java・フロントエンド研修のジョブサポート コーディングを行う上で、エディタの選択は重要です。自分のスタイルや環境に合った適切なエディタを用いることで、作業効率は格段にアップするでしょう。この記事では、Javaを使うのに最適なエディタを6選紹介します。 Java・フロントエンド研修のジョブサポート
Javaのfor文の使い方例
for文の使い方にはさまざまな種類があります。ここではよく使うfor文を具体例と共に見ていきましょう。
全国の若手~ベテランエンジニアが受講している個別指導のオンライン・リモート講座(入門5日・基礎10日)はこちら
for文のネスト(入れ子)
ネスト(入れ子)とは、for文を多重層にする繰り返し処理です。これは、時計の短針と長針に例えればわかりやすいでしょう。
単純なfor文で書こうとすると、
//1時の時刻 for (int i = 1; i <= 60; i++){  System.out.println("現在の時刻は1時"+i + "分です"); }
という処理を12時まで、12回に渡って記載する必要があります。
しかし、ネストを使うことによって、次のような書き方ができます。
for (int x = 1; x <= 12; x++) {  for (int y = 1; y <= 60; y++) {   System.out.println("現在の時刻は"+x+ "時"+ y+"分です");   } }
このように「より下の階層のループが終わったところで上の階層のループの回数にカウントする」というのが、ネストの基本的な使い方になります。
繰り返し処理を中断する「break文」
break文とは、繰り返しの途中であっても条件を満たすことで処理を中断するための文章です。具体的には次のように記載します。
for(初期化式; 条件式; 変化式){  if(forループを抜ける場合の条件式){   break; }  (処理内容) }
「ifの内容を満たした場合、for文を途中で中断する」という意味になります。while文で使う場合も同様です。
中断して、処理の先頭に戻る「continue文」
continue文は繰り返しを中断するbreak文とは違い、その周の処理だけを中断して、ループの先頭に戻す命令文です。
for(int i = 0; i<=5; i++){  if (i % 2 == 0) {   continue;  }  System.out.println(i); }
この処理を実行すると、以下のような結果が出力されます。
上記命令文では、if (i % 2 == 0)で%を使って、iを2で割った時の残余(余り)を計算をしており、continueにより「1から5までの数字を2の倍数をスキップして出力する」という処理をしているため、1、3、5が出力されています。
このようにcontinue文は繰り返し処理において特定の条件をスキップするために利用されます。
通年開講プロエンジニア育成コース(Java研修1~3ヶ月)-株式会社ジョブサポート 若手、業界未経験者向け通年実施のJava研修です。開発環境(言語、バージョンアップなど)に影響されない技術力、チーム・組織で働くスキル、責任感を身に付けます。通学、オンライン受講の選択ができます。Java・フロントエンドの研修はジョブサポートにお任せ下さい。 Java・フロントエンド研修のジョブサポート
for文はプログラミングに必須の知識
「for文」はJavaだけでなく、色々なプログラムで利用されます。特定の条件下でループ処理を行うというfor文の特性は、命令文の省略や処理を軽くするなどさまざまなメリットがあります。
全国の若手~ベテランエンジニアが受講している個別指導のオンライン・リモート講座(入門5日・基礎10日)資料ダウンロードはこちら
for文にはネストやbreak、continueなどの応用もあります。for文を使いこなせるようになることは、プログラミングを行う上で必須と言えます。
Javaの引数について基本的な考え方。参照渡しの注意点も解説
Javaのコンストラクタの使い方を初心者にも分かりやすく解説
メールマガジンの購読設定
ジョブサポートの最新情報をお届けするほか、
人事、採用教育担当者、若手エンジニア向けに
役立つ情報をお届けします。
利用規約(https://job-support.ne.jp/privacypolicy)
人材開発支援助成金(2021年度上期)
特定訓練コース 若年人材育成訓練の
計画申請資料をまとめてダウンロード
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋 3-11-13 飯田橋 i-MARK ANNEX 8階
プロエンジニア育成コース(Java1~3ヶ月)
短期通学講座(入門5日、基礎10日)
オンライン・リモート講座
Copyright © 2021 JOB SUPPORT INC. All rights reserved.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ru id eo ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja

text:
Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!
さっそく、吉川愛さんのプロフィールをご紹介しますね。
誕生日:1999年10月28日
Instagram:ai_yoshikawa_official
Twitter:@ai_y_staff ※スタッフ
東京都出身で、現在22歳です。
実は吉川愛さん、芸能界入りはなんと3歳だったんです。
ムーン・ザ・チャイルドという事務所に所属し、本名の吉田里琴(よしだりこ)という名前で子役として活動していました。
2007年放送の『山田太郎ものがたり』では嵐の二宮和也さんの妹・山田五子役、2008年放送の『オー!マイ・ガール!!』では天才子役の桜井杏役などを務めています。
さらに、2013年に大ヒットしたNHK朝ドラ『あまちゃん』では、アイドルグループ「アメ横女学園」(アメ女)のメンバー・高幡アリサ役を演じていたので、あれが吉川愛さんだったのか!と思う方も多いかもしれませんね。
子役として大活躍していた吉川愛さんですが、2016年4月1日高校2年生の時にブログで引退を発表します。
3歳から子役としてたくさんのお仕事をさせていただきとても幸せな日々を送ってきましたが、学業がどうしてもおろそかになってしまい、このままではいけないと思いました
長い間、後悔のないように自分なりによく考えて出した答えです。私のわがままでこの様な結果になり申し訳ございません
引退後は、近所のパン屋でアルバイトをしたり勉強の遅れを取りもどしたり、高校生活を満喫していたそうですが、なんと大手芸能事務所の研音に街中でスカウトされたんだそうです。
しかも、声をかけたスタッフは、子役の吉田里琴を知らなかったそうで、縁を感じたことやまたドラマ撮影の現場に立ちたいと思ったことから、芸能界復帰を決めます。
復帰作は、2017年夏に放送されたドラマ『愛してたって、秘密はある。』で、福士蒼汰さん演じる黎に片思いする女子高生・ 浦西果凛役でした。
出典:Twitter(@aiaru_ntv)
その後は休む間もなくドラマ出演が続いていて、大人気ですね!
吉川愛の出身高校や大学は?
小さい頃から芸能活動をしていた吉川愛さんですが、出身高校はどこでしょうか?
ソースは見つけられなかったのですが、日出中学から日出高校(現在の目黒日本大学中学校・高等学校)に進学したと言われているようですね。
芸能活動をしやすい学校の筆頭ですよね。
高校卒業後ですが、大学や専門学校には進学しておらず、芸能活動に専念しているようです。
復帰1年後2018年のインタビューで次のように答えています。
学生ではない一社会人として、この仕事をずっと続けていきたいと思っています。
吉川愛と鈴木亮平の関係は?
ところで、吉川愛さんについて調べてみると、あの俳優の鈴木亮平さんが出てきてどんな関係なの?と思われる方も多いのではないでしょうか?
お二人が熱愛!?と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
実は、2009年放送の『メイちゃんの執事』で、吉川愛さん(当時:吉田里琴さん)演じるお嬢様・麻々原みるくの執事・大問を鈴木亮平さんが演じており、2022年に行われた「第45回日本アカデミー賞授賞式」で13年ぶりの再会を果たしていたからなんです!
【今日の大門】第5話「理人が抱きしめた」
みるく様との絆。モモンガ大門。
みるく様のお側を決して離れません。幸せの木馬。大門の神回と言えます。執事としての葛藤が感情豊かに表現されて流石の亮平さん
#鈴木亮平 #メイちゃんの執事 pic.twitter.com/KhYaSIYXhg
— ☆るる☆ (@rudopai_ruru) August 1, 2016
そしてあの頃よりの変わらぬ応援ありがとうございます。
素敵な大人になられました。 pic.twitter.com/iwVY3sTwGj
— 鈴木亮平 (@ryoheiheisuzuki) March 12, 2022
大人気ドラマ『メイちゃんの執事』に出演していたお二人の再会なだけあって、Twitterのトレンド入りもしましたよ。
吉川愛さんの本名や出身高校・大学などプロフィールや、俳優の鈴木亮平さんとの関係をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?


langs: ja en ru ja ja ja ja id en ru ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja es zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja de ja mr de ja ja fr zh ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja en ja ja ja es ja ru ja ja ja ja en

text:
80~90年代から着々と開発が進み、現在も開発は続いています。このエリアは外国人観光客はもちろん、中国国内の旅行客も多いです。
それでは、上海高層ビル群を語る上で注目すべき3つの建物を紹介します。
「東方明珠電視塔」は上海にあるテレビ塔です。なので、単に「上海テレビ塔」と呼んだりもします。高さは、467.9mで建設当時はアジア1位。
ちなみに、丸くなっている部分に展望台があります。1994年に完成したので、僕が生まれる前からあります。
上海ワールドフィナンシャルセンター
上海ワールドフィナンシャルセンターは、2008年に完成した商業施設やオフィスが入っているビルです。なんと、このビルは日本の「森ビル」が建設しました。
高さは492m。展望台は474mのところにあって、僕も上ったことがあります。
このビルは商業ビルなので、どんな企業が入っているのか調べてみたのですが、79階~93階は「パークハイアット上海」というホテルらしいです!こんな所に泊まって見たいですね!
エクスペディアで値段をチェックする
agodaで値段をチェックする
予約サイトで調べてみると、一泊30,000円程度。やはりお値段は高いですが、ちょっと手を伸ばせば利用できそうです!
ちなみに日本企業のオフィスも入っているようです。
上海中心(上海タワー)
次に紹介するのは、上海タワーです。いままで紹介した2つよりも新しく、2014年に完成したものです。高さは632mなので、東京スカイツリーとほぼ変わらないですね!
螺旋状にねじれながらデザインされているのが特徴的です。
ちなみに、中国では一番高いビルとなっています。僕も2016年に上りました。いまだに東京スカイツリーには上ったことがないのですが・・・(笑)。
用途は上海ワールドフィナンシャルセンターと同じで、商業施設やホテル、オフィスが入っています。
それでは、実際にこれらが建設されていく様子を写真で追っていきましょう。
12年前の様子(2006)
12年前の上海の姿がこちらです!
まだ多くのビルにクレーンが乗った状態であるのが分かると思います。1994年に完成した「東方明珠電視塔」は営業しています。
この時点で「上海ワールドフィナンシャルセンター」は建設中。「上海タワー」の面影はありません(笑)。ちなみに、このとき僕は8歳です。
展望台から見ると新地が多いことがよく分かります。正直僕はあまり覚えていないのですが、こんな時代もあったんですね。
10年前の様子(2008)
2006年から2年後・・・。「上海ワールドフィナンシャルセンター」が見えてきました。
いままで上海高層ビル群の主役であった「東方明珠電視塔」を追い越し、「上海ワールドフィナンシャルセンター」が大きく目立っています。
ちなみに僕はこの時点で10歳。ここら辺から記憶はしっかりあります。なので、上海ワールドフィナンシャルセンターの展望台から見た景色はいまでも覚えています。
6年前の様子(2012)
だいぶ現在の姿に近づいてきました。しかし、まだ一部のビルにクレーンが見えます。
そう、まだ「上海タワー」の面影がありません(笑)。ちなみにネットで調べたところ、2012年時点で上海センターは300mまで到達しているそうです。
おそらく高さが足りず、この写真では他のビルに埋もれているのだと思います。
現在の上海高層ビル群(2018)
はい、これが上海の現在の姿です。
田舎者なので、毎回ここに立つと「すげ~」ってなります(笑)。
中国に行ったことがない方は、こんな姿は想像できなかったのではないでしょうか?中国の上海に関しては、もうここまで来ているのです!
街も以前よりだいぶ綺麗になり、先進国と変わらない風景になってきました。その分、土地の値段も跳ね上がっています。
なお、上海はいまも都市開発を続けています。例えば、中心部に近い古い住宅街を解体して区画整理し、新しい商業エリアを作っています。
番外編:日本企業の広告が消えた?
この写真は、どこの展望台から撮ったのか覚えていないのですが、上海の町並みを上層階から見たものです。写真には、「EPSON」「TDK」「CASIO」「KYOCERA」など日本企業の看板のオンパレードです。かなり宣伝効果があるのではないでしょうか?
ところが、その10年後。看板が姿を消していました。日本企業の看板以外も撤退しているようです。広告の値段が上がったから撤退したのか、単に禁止されたのかは分かりません。
まとめ:上海はここまで来ている!
いかがでしたでしょうか?中国の経済の中心である上海は、いまもなお進化を遂げています。
是非、実際に訪れてこの景色を見て欲しいです。そして、この記事内で紹介した「上海ワールドフィナンシャルセンター」や「上海センター」は登頂することができるので、訪れた際は展望台からの景色もオススメです。
今回は「高層ビル群」を視点に見てみました。次は、「公共交通機関からみる上海の進化」をお届けしようと思っています!お楽しみに!
好評であれば、シリーズ化したいと思っています!
この記事がおもしろかった!役に立った!という方はSNSなどで、シェアしてくださると嬉しいです。
コメントはこの記事に書き込むこともできますし、ツイッターでもOKです!
@letitbe01_blogをフォロー!
最後までご覧頂きありがとうございました。
SNSでのシェアお願いします♪
大学生は海外旅行へ行ける絶好のチャンス!
随時、大学生向けの記事をアップしています。
「ひとり旅に挑戦したい!」
「旅行に行ったことがないから不安・・・」
こんな方のために役立つ情報が満載です!
是非、他の記事もご覧下さい~!
僕のプロフィールはコチラ!
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。
上に表示された文字を入力してください。
海外旅行で役立つ無料アプリ5選!これさえあれば、紙のガイドブックは必要なし!
1人旅するならゲストハウス?それともホテル?両方を体験した僕がそれぞれの利点を解説。
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
プノンペンでの1日~カンボジアの歴史を学ぶ~後編~【旅日記】【1人旅】
ベトナム航空(成田⇒ハノイ)搭乗レビュー!機材はB787で快適!機内食や…
バンコクエアウェイズのチケットでJAL便に乗った話!安いけど、不便な点も…
【Amazonで購入】台湾・Fareastone(遠傳電信)のSIMカー…
カンボジアへGO!中国南方航空(広州-シェムリアップ)搭乗レビュー。悪天…
カンボジアから中国南方航空を利用して日本へ帰国!まさかの機材変更!?【広…
バンコクのナサベガスホテルに泊まったレビュー!部屋の様子やホテル周辺情報も!
チェジュ航空(成田⇒釜山)搭乗レビュー!韓国のLCCはどうなの?#7C1…
ABOUTこの記事をかいた人
関東を拠点にしている理系大学生です。 中学生のときに2週間の語学留学を経験。そこから海外に対して憧れを持つようになりました。大学生になり、タイの日系企業でインターンシップに参加。海外に対する思いがより深まりました。 今では、暇があれば安い航空券を検索して、国外国内問わず、友人と旅行をしたり1人で旅に出かけます。 ビートルズを中心とした、音楽に関する情報も発信中。
NEW POSTこのライターの最新記事
【Rakuten UN-LIMIT】できるだけ多くのポイントをGetする方法…
【中国南方航空で検証】中国系航空会社の機内食はどうなのか?3食すべて食べた筆…
ロシア滞在中に食べた「ロシア料理」を紹介。定番からマイナーまで!(ロシア料理…
【モスクワ観光攻略】ロシア・モスクワで押さえたい観光スポット&モデルコースを…
航空券の予約(ブッキング)クラスって何?初心者向けに解説します!【マイルを貯めるときに重要】
【初心者向け】いまさら聞けない!新幹線の切符の買い方、乗り方をまとめました。これをみれば完璧!【写真付き】
コードシェア便って何?初心者向けに解説!場合によっては航空券を安く購入できる!
JALカードnaviは大学生最強クレカ!
JALカードnavi活用法は?
サプライスは航空券が安い!
サプライスがお得な理由は?
カテゴリー カテゴリーを選択 はじめての海外 クレジットカード ブログ運営 旅行    オーストラリア       シドニー    カンボジア       シェムリアップ       プノンペン    バンコク    ベトナム       ハノイ    ホテル    ラウンジ    ロシア       モスクワ    中国       上海       広州    台湾       台北    国内旅行    旅日記    韓国       釜山    飛行機豆知識 日常生活    LINE    キャンペーン情報    マイル    僕が思うこと 音楽    ビートルズ    ポールマッカートニー 飛行機レビュー    JAL    カンボジア・アンコール航空    チェジュ航空    ピーチ    フィンエアー    ベトナム航空    中国南方航空    春秋航空
【Rakuten UN-LIMIT】できるだけ多くのポイントをGetする方法まとめ!先着5名様まで紹介コードも配布します。 2020.06.14
【中国南方航空で検証】中国系航空会社の機内食はどうなのか?3食すべて食べた筆者が分析! 2020.05.09
ロシア滞在中に食べた「ロシア料理」を紹介。定番からマイナーまで!(ロシア料理ではない物も笑) 2020.04.23
メインテーマは「旅行」
旅行(Travel)をする人にとって基礎(Base)となる情報を届けます。
大学の長期休暇を利用して、友人と旅行へ出かけたり、1人で旅に行くことが多いです。
そこで感じたことや今後旅行をする方に知って欲しいような情報を発信中!
大学で物理を学ぶ普通の大学生。長期休暇中は、海外にいることが多いです。
⇒プロフィールはこちら
「はじめての海外」をサポートする記事更新中♪
「はじめての海外」にぴったりの記事
①海外でのスマホの設定方法
②海外でクレジットカードを使う
③初めての1人旅マニュアル
JAL LINE はじめての海外 オーストラリア カンボジア カンボジア・アンコール航空 キャンペーン情報 クレジットカード シェムリアップ シドニー チェジュ航空 ハノイ バンコク ビートルズ ピーチ フィンエアー ブログ運営 プノンペン ベトナム ベトナム航空 ホテル ポールマッカートニー マイル モスクワ ラウンジ ロシア 上海 中国 中国南方航空 僕が思うこと 台北 台湾 国内旅行 広州 旅日記 旅行 日常生活 春秋航空 釜山 韓国 音楽 飛行機レビュー 飛行機豆知識
アーカイブ 月を選択 2020年6月  (1) 2020年5月  (1) 2020年4月  (2) 2020年3月  (1) 2019年12月  (1) 2019年11月  (2) 2019年10月  (3) 2019年9月  (2) 2019年8月  (1) 2019年7月  (1) 2019年6月  (2) 2019年5月  (4) 2019年4月  (5) 2019年3月  (5) 2019年2月  (6) 2019年1月  (5) 2018年12月  (9) 2018年11月  (6) 2018年10月  (7) 2018年9月  (9) 2018年8月  (6) 2018年7月  (4) 2018年6月  (2) 2018年5月  (3) 2018年4月  (3) 2018年3月  (12) 2018年2月  (8)


langs: ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs zh zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh de zh zh zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh ja zh zh zh en ja ja zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja cs zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh es uk en

text:
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 21:23 0 件のコメント:
ラベル: PEAKS, 書評, 文章, 冒険
次は、赤岳鉱泉から行者小屋まで。
・35分ほど歩くと「中山乗越」という所に着く
・そこからは、「中山展望台」という所に行く道が分岐している
・中山乗越から10分ほどで行者小屋に着く
・行者小屋にはテント場もある
・行者小屋は、四方から登山道が交わる交差点のような場所になっている
・さらに地色が濃くなってきたので、標高もかなり上がっているのだろう
最後、行者小屋から赤岳天望荘まで。
・地蔵尾根という所を1時間25分登ると、「地蔵の頭」に着く
・そこから赤岳天望荘までは5分ほど
――帰りの道は省略しますが、こういうことを全行程にわたって行なっておくのです。予定コースの長さにもよりますが、じっくりやれば、15分くらいはかかると思います。15分かからずに見終わってしまったとしたら、それはたぶん見方が足りていない。腰を落ち着けて、再度集中して、地図に書いてあることを丹念に追ってみてください。現地の風景や登山道のようすを想像しながら行なうとさらによいです。
この作業が終わったら、地図はしまってOK。地図で見たことを無理に記憶する必要はありません。細かいことは忘れてしまっても、大まかなコースイメージが頭の中にできあがっているはずです。これが重要なのです。
行動中も地図をひんぱんに見る
基本その2はこれです。
要するに、行動中もひんぱんに地図を見るクセをつけようということです。トークショーなので、記憶に残りやすいように「30分」と記しましたが、この数字にこだわる必要はないです。地図をちゃんと利用していれば、平均的にそれくらいの頻度で地図を見ることになるはず、という目安と考えていただければ。
歩いているときに、「地図に書いてあったあの分岐はまだかな」とか「なんかへんだな」と感じたら、すぐに地図で確認。これを面倒くさがらずにやるべし。
基本1は、事前に正しいイメージを作ることで、現場でズレたときに「なんかへんだな」という違和感を察知するために必要な作業であり、基本2は、その違和感が気のせいなのか、それとも本当にコースロストしたせいなのかを確認する作業というわけです。
確認の頻度は高ければ高いほどミスの早期発見につながるので、苦にならなければ、30分といわず15分でも5分でもいいです。私は平均的に15分に1回くらい。以前、取材でいっしょに山を歩いたことのあるアドベンチャーレーサーの田中正人さんなんぞは、それこそ15秒に1回くらい見てました(道のないヤブ山でしたが)。
歩きながらでもすぐに取り出せる場所に地図を携帯すべしというのは、このために重要なのです。なにか確認したいことがあっても、地図をザックの中に入れていたら、よほどのことでないかぎり、わざわざザックを下ろして地図を取り出す気にはなりませんよね。「まあ、いいか」と確認しないまま歩き続けることがほとんどだと思います。で、いつの間にか道迷いの泥沼にはまっていく……というのが、よくあるパターンなのです。
やるべきことは以上です
私がトークショーで伝えたかったのは、この2つだけ。あまりにも単純ですが、しかし、これこそが「地図読みの極意」だと私は考えています。
事前に地図を見てコースのイメージを頭に入れておき、
行動中に違和感を感じたらすぐに地図で確認する。
地図読みがうまい人もやっていることは結局これなんです。事前に「ルートプラン」を立てて、行動中に「アジャスト」し続ける。等高線で微妙な傾斜を読み取ったりして、それをより精度高くやっているだけです。
ところが、こんな単純なことでも、これまで私がいっしょに山に行ったことがある人のうち、この2つをやっていた人は3分の1くらいしかいませんでした。私は職業柄、山慣れた人と行くケースが比較的多いと思うのですが、それでも3分の1です。残りの3分の2は、この基本中の基本をやっていませんでした。
仮に、世の登山者の全員がこの2つを実行したとしたら、道迷い遭難は現在の半分になるのではないかと思っています。それくらいの効果は余裕であるはず。それに対して、さまざまな地図読み技術やコンパス技術が道迷い防止に寄与する割合は、せいぜい2割くらいに過ぎません。だれでもできて5割の効果があることと、習得が難しくて2割の効果しかないことのどちらが重要か。
ーーそういうことが、トークショーで伝えたかったことです。
が、これだけのことでも、やらない人、できない人はいるだろうとも思っています。
地図読みって、才能があると思います。才能というより、向き不向きというか、好き嫌いというか。地図に向いていない人、どうしても興味がもてない人っています(私の妻とか)。そしてそれは、登山の技術レベルの高低と必ずしも一致はしていなくて、登山がうまい人でも地図読みは下手という人は珍しくありません。
私は地図得意なのですが、考えてみれば、子どものころから地図が好きでした。学校の社会の時間とか、授業聞かずに地図帳をずっと眺めているような子どもでした。今でも、無味乾燥な国土地理院地形図1枚を、飽きることなく30分は余裕で見ていられます。
一方で、天気図はいまだに読めません。天気図から気圧配置を読み取って今後の天気を予想することは、地図読みと同じくらい登山に重要な技術と昔からいわれていますが、なぜか興味が持てず、そのためにいまだに気象のことはよくわからないのです。
地図読みもこういうことなのだろうなと思います。重要だとわかっていても、興味が持てないことにはどうしても取り組むことができない。仕事ならともかく、登山なんてしょせん趣味(私は仕事でもありますが汗)。楽しく感じられないことにやる気が起きない気持ちは、天気図のことを思えば私もよくわかります。
がしかし、やらないことによって生じる問題は解決したい。ならどうするか。
そういう人はGPS(スマホアプリ)に頼ればいいんだと思います。
以前は、GPSに頼るのは現実的な解決策ではなかったので、私も、どんなに地図が苦手な人でも、山に登る以上、上述の2ポイントだけはやってくれというスタンスでした。しかしここ数年、スマホの普及とアプリの発達によって考えを変えました。
これにも書きましたが、登山用のスマホアプリは、いまやカーナビ並みの性能と使いやすさになっています。「道迷い遭難を防ぐ」という観点に立てば、イヤイヤ地図の使い方をマスターしようとするくらいなら、素直にGPSに頼ったほうが、はるかに得られるものは大きいです。実際、地図の読み方がほとんどわからない人でも、スマホアプリを使うだけで、道迷い遭難のリスクは半分になると思います。それくらいの威力は絶対あります。
もはや「地図読み」は終わった技術なのかもしれない
それと、ほとんど指摘されることがないのですが、電子地図にはもうひとつ大きなメリットがあります。老眼にやさしいということです。私も2~3年前から老眼が進んできて、地形図の細かい等高線を読むのがきつくなってきました。薄暗い樹林帯などではなおさらです。その点、電子地図なら拡大が自由自在のうえ、つねにバックライトで照らされているので、暗い場所でも見やすい。これは中高年には見逃せない大きな利点となるはずです。
登山者によく使われているスマホアプリは上の4つが代表的なところでしょうか。「山と高原地図」以外は無料で使えます。それぞれ一長一短ありますが、大差はないようなので、好きなものを使えばいいと思います。
私は「山と高原地図」を使っています。職業柄、山と高原地図は必携資料なので、定額制の「山と高原地図ホーダイ」に入っており、全国の地図が使えるので、ならこれ使うかというだけの理由。ログをとったり地図上でルートを作成したりなどの機能は一切使っておらず、現在地確認に使っているだけです。
山と高原地図アプリの画面。「コレ」と記した青いマークが現在地表示です
ただし、スマホアプリには当然、弱点もあります。最大の問題はバッテリー切れ。地図を読めない人が山中でスマホのバッテリーが切れたら、その瞬間に丸腰状態、無力になるわけですから、バッテリー切れはなんとしても避けなければなりません。
そのためにするべきことがこのふたつ。スマホアプリは、電波圏外でも機器内蔵GPSで作動してくれるので、山中では「機内モード」など、バッテリーを節約する設定にすることをおすすめします。もうひとつは、モバイルバッテリーを持ち歩くこと。見落としがちなのが接続ケーブル。バッテリーは持っているけどケーブル忘れたとか、ケーブルが断線していたなどのトラブルはあり得ます。私はそうしたトラブル防止のために、バッテリーを入れている袋に、ケーブルを常に2本入れておくようにしています。あと、もちろん、スマホやバッテリーの防水にも気を遣う必要がありますね。
以前は、軽くはないモバイルバッテリーをスマホだけのために持ち歩くことには抵抗があったのですが、最近はヘッドランプやデジカメも充電式が増えたので、それらの予備バッテリーも兼ねると考えれば、気にならなくなりました。ただしそれぞれ端子が違う場合はアダプターも忘れずに。詳しくは知らないのですが、電圧等による相性?もあるようなので、無事に充電できるか事前のテストもこれまた忘れずに。
ところで、「機械に頼ると、壊れたりバッテリーが切れたときにどうするんだ」ということが登山では昔からよくいわれます。そう聞くたびにモヤモヤしたものを感じていたのですが、以前、GPSの記事を書いたときに、ジオグラフィカの開発者とツイッターでやりとりしたことがあり、それを通じて、「どうするんだ」に対する反論が私の中では明確に整理されました。
読図を登山の手段と考えると、やはり終わった技術になるのだろうなと思う。
電池が切れたらどうする、と言うのは電池不要で動くフィルムカメラに対するデジカメみたいな話で。そんなの電池切れにする方が悪い。ガスストーブなんかも同様で、指摘としてはズレている。
手段としては斜陽だろう。 https://t.co/UR2UkMXCjR
— マツモトケイジ (@keizi666) 2017年10月26日
そう、これこれ。GPSに対する反論として「電池が切れたらどうする」というのがあるのだけど、それを言ったら紙の地図読みだって、「地図を落としたらどうする」ということになるわけで。そこはあまり本質的な部分ではないと思うのよ。 https://t.co/3GHYO9vIEv
— 森山憲一 (@kenichimoriyama) 2017年10月26日
考えてみたら、「ヘッドランプは電池が切れることがあるので、そのときのために夜目を鍛えよう」と言う人は服部文祥くらいしかいないよね。普通は「替え電池は必携」と言うし、登山雑誌でもそう書く。GPSだって、それと同じ考え方でいいんじゃないか。
— 森山憲一 (@kenichimoriyama) 2017年10月26日
……ここまでで、トークショーで話したことの半分。この後にオマケ的な道迷い防止の小ネタをやりました。しかしえらく長くなってしまったので、そちらは次回にまとめます。それにしてもトークの情報量ってすごいですね。ここまでで30分ほどだったのですが、文字量にするといったい何字になっているのでしょうか。
ところで、私のトークショーとはまったく関係がなく、たんなる偶然なのですが、いま発売中の『山と溪谷』で、読図入門特集をやっています。この特集、これまでになく電子地図に踏み込んだ内容で、画期的といえると思います。
【2018.8.29追記】
こんな記事を発見しました。上に紹介した4つのスマホアプリをかなり詳しく比較しています。
登山用のGPS地図アプリを徹底比較!特徴とおすすめポイントを解説!
さらに、PEAKSの2018年9月号と、山と溪谷の2017年9月号では、実際に山でスマホアプリを使い比べてみた記事が載っています。現場の使い勝手やバッテリー消費のことなど参考になります。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 16:44 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: イベント, 遭難, 地図読み, 登山
2018年8月2日木曜日
【登山靴レビュー】モンベル・アルパインクルーザー2000
読者還元レビュー第二弾(意味はこの記事冒頭に)。
メーカーから提供された登山用具について、忖度ぬきで正直な感想をレポートします。今回は、モンベルの新作トレッキングブーツ、アルパインクルーザー2000。
提供を受けた際は、正直、まったく期待していませんでした。というのも、モンベルの靴というのは、完成度が総じて低くて、いい印象を抱いたことがほとんどなかったからです。ウエアやギアについては、あんなにスキのない製品を作れるのに、靴はどうしてこのレベルなんだろう? と疑問に思っていたくらいです。
が、このブーツは、従来のモンベル靴の印象を一変する意欲作だと感じました。モンベルの靴は明らかに変わった。開発陣の明確な意識変化が伝わってくるようです。見た目はやけに地味なのですが、中身は、今シーズンの目玉ブーツのひとつといってもいいほどの出来です。これはレポートする価値があるだろうと思い、ペンをとった(キーボードを叩く)次第です。
フィット感のよい足型の採用
従来のモンベル靴の最大の欠点は、広すぎる足型にあったと個人的には思っています。そして単に幅広なだけでなく、箱のような形というか、メリハリに欠ける足型でした。人間の足は、複雑な3D形状をしているので、それに忠実に添った足型をしている靴が「フィット感がよい」といわれるわけですが、それに対してモンベルの靴は、長靴的な雑さがありました。
幅の広さは、「幅広が多い」といわれている日本人の足に合わせた結果だとは思うのですが、それにしても広すぎた。幅広の靴は、店頭で履いたときは当たるところがなくてラクに感じるけれど、山を歩くと、足が靴の中でズレて歩きにくい。私は幅広のほうだけど、それでもモンベルの靴は広すぎると感じていました。これがぴったりくる人って、どれだけ足が広いんだろうかと。
が、アルパインクルーザー2000は足型が一変。なにより変わったのは、土踏まずからカカトにかけて。幅を絞り、左右からカカトをしっかり固定。拇指球まわりのワイズは私でも問題ない適度なゆとりを残しつつ、つま先もやや絞って指先の力を引き出す形に。要するに、スポルティバやアゾロに代表される、グラマラスで現代的なイタリアンフィットに変わったのです。
この変化は、じつは昨年から感じておりました。昨年発売されたアプローチシューズ、クラッグホッパーがこの足型でした。「あれ、モンベルにしてはやけにフィット感がいいぞ」と驚いた覚えがあります。この靴、隠れた名作でして、ガイドやクライマーなど、実際に履いた人には総じて評価が高く、私自身も際どい場所での勝負シューズとして愛用しております。モンベル靴の足型変更は、この靴あたりから始まっていたと思われます。
もっさりした鈍重なフィットから、歩行安定感の高い洗練された足型に。これが、まず指摘したいアルパインクルーザー2000の評価ポイントです。
史上最高レベルのフリクション
これがこの靴の最大評価ポイント。おそらく私は、この靴より滑りにくいソールを備えたトレッキングブーツを履いたことはありません。というくらい、この靴のソール、滑らないです。
体感的には、ファイブテンのステルスソールより滑りにくいです。ステルスソールというのは、フリクション性能に定評のあるクライミングシューズ界No.1のソール。それより滑りにくいと感じさせるのだからすごいです。
たとえば、こういう濡れた岩の上。普通のトレッキングブーツなら、ズベッと滑ってしまうところですが、アルパインクルーザーはぐぐっと粘って踏ん張ってくれるのです。実際、ここでは滑りませんでした。
ほかにも、岩やら木の根やら、登山道ではいくつもの滑りポイントに遭遇しますが、明らかに滑りにくい。もちろん限界はありますが、その限界が高いという感じ。
これがその滑らないソール、トレールグリッパー。もう何年も前からモンベルの靴に採用されているので、とくに新機能というわけではなく、知る人は知っていたのでしょうが、自分的には新鮮な驚きでした。この性能はもっと知られるべきなんじゃないの?
ソールパターンに特徴はありませんが、さわってみると、普通のビブラムソールなどよりやわらかい感じがします。粘りがあるというか。このゴム質が、滑りにくさの秘訣であることは間違いないでしょう。
しかし、やわらかいということは、減りが早いと予想されます。クライミングシューズでも、フリクションと耐久性がトレードオフということは常識。履き続けたときにどうなるかはやや疑問でもあります。が、昨年から履いている、同じトレールグリッパーソールを備えたクラッグホッパーが、まだまだ十分ということを考えれば、許容範囲の耐久性は備えていると思われます。
まあともあれ、この爆発的なフリクション性能は一度体感してみる価値はあると思います。この性能があれば、多少耐久性が劣ったとしても、個人的にはOKです。
全体のバランスはイマイチ?
いいことばかり書きましたが、もちろん完璧な靴ではありません。履いていて気になったのは、少しやわらかすぎるように感じられるところ。これはゴムのやわらかさのことではなくて、靴全体の剛性の話。
たとえば、こういう段差で、もう少しカチッと踏ん張ってほしいのですが、実際にはグニャッとヨレてしまうんですよね。とくに問題を感じるのが下りのときで、靴がやわらかすぎて足が疲れるような感覚があります。
これは、硬ければよいのかというと、そう単純な話ではありません。たとえば、私が持っているサロモンのミッドカットブーツは、アルパインクルーザーよりやわらかいですが、同じような登山道を歩いても、「やわらかすぎる」みたいな違和感を覚えることはありません。逆に、アゾロのブーツでもっと硬いものも持っていますが、これもやはり違和感はありません。
たぶん、アルパインクルーザーは、アッパーとソールの剛性バランスがよくないのだと思われます。アッパーは革製で比較的しっかりしているのに対して、シャンクを含めたソール全体が少しやわらかすぎるのでしょう。
このへんは微妙かつ感覚的な話で、私が言っていることが合っているかどうかはわかりません。しかし違和感を覚えたことは事実なので、指摘しておきました。
思うに、靴作りって、感覚的なすりあわせが重要な職人的な世界なのではないでしょうか。大資本メーカーがお金をかけて開発しても、伝統ブランドの靴の完成度になかなかおよばないのは、そこに理由があるんじゃないかと。
余談ですが、7〜8年前だったか、長年スポルティバでクライミングシューズ開発に中心的に携わっていた人がスカルパに移籍した途端、スカルパのクオリティが急上昇し、いまやファイブテン・スポルティバの2強に肩を並べるほどに成長したという事実があります。
このハイテク時代、靴作りって、まだまだこういう職人的・感覚的な部分がものをいう分野のようが気がします。モンベルも、靴メーカーとしては後発の部類。微妙な完成度を磨き上げる部分においては、まだ他メーカーにかなわないんじゃないでしょうか。ザンバランとかローバーの靴って、特別なことはなにも感じないけど、問題もなにも感じないもんね。
まあしかし、問題はあれ、トレールグリッパーソールのフリクション性能は圧倒的な魅力です。滑りにくい登山靴が欲しい人には、自信をもっておすすめできます。一度お試しあれ。
私のアルパインクルーザーは、革の質感がちょっと違って見えるかもしれません。これは、ワックスを塗っているからです。裏出し革のブーツ(アルパインクルーザーはヌバック)にワックスを塗るべきかどうかは諸説ありますが、私は塗る派です。撥水性が高まることと、耐久性アップにも役立つような気がしています。
ただし、ワックスを塗ると見た目の印象が大きく変わって重厚な感じになるので、裏出し革の軽快な印象が好きな人は要注意です。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 19:19 2 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
2018年8月1日水曜日
登山用カメラ(E-M1)のフード改造
7月26日~28日に剱岳に行っていました。登ったのは、剱沢~長次郎谷~八ツ峰Ⅵ峰Cフェース剣稜会ルート~八ツ峰~北方稜線~剱岳本峰~剱沢というラウンドコース。疲れた~。
ここのところ、山に行くときはもっぱらオリンパスのE-M1というカメラを使っています。ミラーレスカメラというやつですが、一眼レフに比べて小さく軽く、そのくせ防塵防滴性能はニコン並みに強力といわれ、山カメラとしてはかなりいい感じです。剱もこれで行きました。
メインで使っているキヤノンEOS6Dに比べると、画質面ではやはり劣りますが、重さが半分近くになるのだから文句はいえません。それに劣るといっても、スマホやコンデジよりははるかによく、印刷用途にも使えます。実際、このカメラを現場で使っているプロカメラマンもいます。
合わせるレンズはこれ一択。
ちょっと重く、高いレンズですが、写りがめちゃくちゃによく、もう手放せません。すばらしいレンズです。
が、問題がひとつ。フードの出来がよくないのです。外れやすいとか壊れやすいとか、とかく評判がよくありません。Amazonのレビューも散々です。
個人的にはもっと大きな問題を感じていて、それは、フードが浅すぎること。山で持ち歩いていると、レンズ面を岩とかにヒットさせてしまいそうで安心できない。
私は山でカメラを持ち歩くとき、下の写真のようにたすき掛けにしているのですが、傾斜の強い岩場などを登っていると、けっこう岩にカメラが当たるんですよね。以前、それでレンズ面にキズをつけてしまったこともありました。
なんとかしたいなと思っていたところ、よさそうなものを見つけました。
同じオリンパスの別のレンズ用のフード。レンズ口径が同じなので、自分のレンズにも使えるだろうと買ってみたら、見事ジャストフィット。十分に深くてレンズの保護力も問題なさそうだし、固定方法も改良されていて、これならば外れやすいとかの問題もほぼ起こらなさそう。
こうして見ると深さの違いは歴然。
が、問題はあります。このフードは17mmレンズ用なので、広角端12mmのマイズームレンズに付けると、四隅がケラレるのです。ノー加工でも使えるかな~と淡い期待で買ってみましたが、やっぱりダメでした。
で、少々手を加えました。
画角に干渉する部分をこうやってルーターで削ります。けっこう硬質なプラスチックで、非力なミニルーターだと時間がかかりましたが、ケラレ具合を確認しながら、しこしこ削りました。
ケラレがなくなったところで削りをストップ。これくらいになりました。けっこうギリで止めているので、もう少し削ったほうが安心かもしれませんが、まあ大丈夫でしょう(今のところ問題なし)。
ちょっと手間はかかりましたが、今のところ使用感・安心感ともに申し分なく、使い勝手は大きく向上しました。
剱岳もこのフード装着で行ったのですが、岩にぶつけまくってフードはこのとおり。
旧フードだったら、レンズ面にもキズがつくこともあったかもしれませんが、今回はもちろん無傷。荒っぽく使っても気にならない道具はやはりいいですね。ひと手間かかりますが、12-40mmズーム使っている方にはオススメです。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 20:57 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: カメラ, 写真
2018年7月7日土曜日
森山編集所は存在しません
ここのところ、このブログのアクセスが増え(ありがとうございます)、先日は、ついに自宅町内会の人からも「読んでますよ」と言われてしまいました(しかも2人)。
うちひとりからは、「森山編集所の所長さんでしたか!」と言われました。いや、それはただのブログのタイトルであって、会社とかじゃないし、屋号でもないし、実態は単なる個人事業主なんです。所長も所員も存在しないんですよ。
そもそも、このブログタイトルは、室井登喜男製作所にインスパイアされてつけました。室井登喜男というのは、日本にボルダリングブームをもたらしたクライマー。彼が、自分のビデオとか書籍などを制作するときに使っていた名義が、この「室井登喜男製作所」だったのです。
最先端のクライマーが、それこそ「田中五郎商店」みたいな名前を使っているのが逆にカッコいいなあと印象に残っていて、自分も「森山編集所」という古くさいタイトルをあえてつけたというわけです。
が、3年ほどこのタイトルでやっていながら、自分的にあんまりしっくりきていないのも事実。そのうちブログタイトルは変更してしまうかもしれません。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 19:55 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: ブログ, 日々の記録
2018年6月11日月曜日
Youtuberとフリーソロイスト
栗城史多さん関連で、ブログのコメント欄に「彼は、ビルパフォーマンスで落ちて死んだYoutuberみたいなものだった」という意味のコメントを多く目にしました。
そんなYoutuberがいるのか。私は知らなかったので、検索して発見。見てみました(かなり衝撃映像なのでリンクは張りません)。なんというか、こんなみじめな死に方ってあるのか、というのが見てすぐの感想でした。
が、その後、ちょっと考えてしまいました。このYoutuberと、クライミングのフリーソロで死んだ人の違いを、私は言葉にできなかったのです。いや、全然違うだろ、と心では直感するのですが、じゃあ、その違いを説明しろと言われたら、すぐにはうまい説明ができない。
ジョン・バーカーがYoutuberと同じ? そんなわけないだろ。しかし、その違いを、普通の人にもわかる理屈で説明しろと言われたら、けっこう難しいと思う。
ましてやダン・オスマンとなったら。この人なんて、ノリ的にYoutuberにかなり近いものもある。これもある意味衝撃映像かな。
おそらく両者の違いは、「目的とするもの」なのだろうが、自分の中で未整理で、まだシンプルな言葉にならない。ここらへんをきちんと考えて、わかりやすい言葉で提示するというのも、自分の仕事なのだろう。
ところで、先日、史上最強のフリーソロイスト、アレックス・オノルドの取材をしました。彼は、フリーソロをする前に、徹底的に準備をするそうです。
たとえば、件のビルパフォーマンスをオノルドがすることになった場合、少なくとも以下くらいは絶対やるでしょう。
・ビル屋上の手で持つ部分のフリクションを徹底的に確かめる
・チョークなど、効果的な滑り止めがあるなら使う
・この体勢で50回懸垂しても全然問題ないくらい懸垂を鍛えまくる
・万一のときに使える足置き場を探しておく
・可能なかぎりフリクション性能の高い靴を履く
・突風の有無など、自然現象の研究
こういうことを、Youtuberがやっていたかどうかは疑問です。だって、やっていたら、あんなに簡単に落ちないと思うんですよね。このへんにも違いはありそうな気がします。そこらへんもまだうまく言葉にできないんですが。
オノルドの記事は以下に。興味のある方はぜひ。なんと表紙撮影私です。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 1:51 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: クライミング, 意見, 冒険
2018年5月28日月曜日
「賛否両論」の裏側にあったもの
5月21日、栗城史多さんがエベレストで亡くなりました。当初は、死因や遺体発見の場所など、情報が錯綜していましたが、標高7400mのキャンプ地からの下降途中、滑落しての死亡ということで確定したようです。夜中に下降していたことについて疑問もありますが、状況によってそういうこともあるのかもしれない。そこは私にはわかりません。
事故の第一報以降、私が過去に書いたブログ記事(「栗城史多という不思議」「栗城史多という不思議2」)もアクセスが爆発。なんと1日で90万PVに達しました。あらためて、栗城史多という登山家の知名度の高さ、注目度の高さを知った気分です。
栗城さんについては、昨年の2回の記事で言うべきことは書き尽くしたし、事故のことについてはまだ詳細がわからなかったので、とくに何かを書くつもりはありませんでした。が、1本だけ記事を書きました。
"賛否両論の登山家"栗城史多さんとは何者だったのか――2018上半期BEST5 | 文春オンライン
書いた理由は、竹田直弘さんという編集者からの依頼だったからです。記事中で、昨年、栗城さんに会ったときのことを書いていますが、このとき、この竹田さんも横にいました。竹田さんは、昨年、私のブログを読んで連絡をくれ、栗城さんと会うセッティングをしてくれたのです。事前に栗城さんに記事化を断られていたので、竹田さんにはもはや仕事上のメリットは何もなかったのですが、面倒な日程調整をしてくれたうえに、同席までしてくれました(そういえば、その日は、渦中にあったタレントの松居一代が文藝春秋本社に突撃した日で、目の前で見てびっくりした覚えがあります)。
竹田さんとは以前、Number編集部時代に一度仕事をしたことがあり、そのときの誠実な仕事ぶりに好印象をもっていたし、栗城さんの件で骨を折ってくれた恩もあります。編集者としても、人間としても、信頼できる人という思いがあったので、その竹田さんからの話なら変な記事にはならないだろう。ということで、思い切って記事を書いたというわけです(同様の依頼はほかにもいくつかありましたが、いちばん最初に連絡が来たハフポストの電話取材以外は全部断りました。こんなデリケートな仕事、知らない人相手にできません)。
この記事もずいぶん読まれているようで、ネット上に感想の声があふれています。さらに、栗城さん本人を知る人から直接・間接に話を聞くこともありました。この一週間、それらを見聞きするなかで、私の中での栗城さんのとらえ方に微妙に変化が生まれています。登山家としての評価はなにも変わりません。変わったのは人物についてで、それはどちらかというと同情的・共感的な方向にです。
具体的にどういうことかというのはさておき、そんなことを考えているうちに、ひとつ思うことが浮かんできました。とても重要なことです。以下は、そのことについて書いてみます。
昨年のブログで、私は野球になぞらえて、栗城さんの挑戦の無謀ぶりを説明しました。しかし今では、格闘技にたとえたほうが、より適切だったと感じています。「ボクシングの4回戦ボーイがマイク・タイソンに挑戦するようなものだった」という意味のネットの書き込みを目にしました。まさに言い得て妙。命の危険があるという点で、登山は野球より格闘技に近いものがあるからです。
高額なリングサイドチケットを持っている人は、試合内容にはあまり関心がなく、「ここにいるオレ」を買っているにすぎないという構図も、ボクシングに似ていると感じます。事故後、栗城さんの支援者や知人がSNSで追悼を表明していました。すべてではありませんが、その一部に、私は控えめに言って吐き気を催しました。なんてグロテスクな光景なんだろう。
……つい熱くなってしまった。話を戻そう。
当然のことながら、栗城さんはタイソンに滅多打ちにされて、最後はリング上で命まで落としてしまう結果になったわけですが、これが本当のボクシングだったら、こんなことはあり得なかったはずです。そんなマッチメイク、成立するわけがなく、成立するとしたらテレビのお遊び企画以外にないということが、だれの目にも明らかだからです。
しかし、エベレストではこれが成立してしまった。そこには、不可能を可能に見せる、栗城さんの天才的なショーアップ能力の存在が大きかったと思うのですが、それだけではない。世の人々が、マイク・タイソン(=エベレスト北壁や南西壁の無酸素単独登頂)が何者かを知らず、栗城さんの実力レベル(4回戦なのか日本チャンピオンなのか世界ランカーなのか)もよくわかっていなかった。天才的なショーアップ×観客の無知。このかけ算によって、悲劇的な興行が成立してしまったと思われるのです。
そう、これは悲劇です。命の危険がある無謀な挑戦からおりられなくなったボクサーと、無謀ぶりを理解せずに無邪気に応援している観客という構図。間違ってもこれを、「果敢な挑戦の末に夢破れた」という美談にしてはいけない。
亡くなった故人やご遺族には酷な言い方になってしまいますが、事実としてそのようにしか見えないし、栗城さんと近しかった人に聞いた話を総合すると、これがことの真相であるとしか思えないのです。「好きな山で死ぬことができて本望だったのでは」という陳腐な言葉で片付けても絶対にいけない。
ご遺族や友人など、近しい人にとっては、余計なことは考えず、まずもって故人を偲ぶべき時期でありますが、私を含めて世間一般がやるべきこと考えるべきことは、違うことであるはず。「何が問題だったのか」ということを考え、二度とこういう悲劇が起こらないようにすることが第一であると思うのです。
同時に思うのは、この明らかな悲劇を見て見ぬ振りをしてきた登山界の責任についてです。世間の人々がタイソンの強さも栗城さんのレベルもわからなかったのは、登山界やメディアが伝えてこなかったからです。
登山関係者なら、友人などから「栗城さんて、すごい登山家なの?」と聞かれた経験が一度ならずあるかと思います。しかしこれに答えるのはじつは難しいことです。エベレスト北壁や南西壁の難しさを、山を知らない人にもわかるように説明しなくてはならないし、同時に、栗城さんの実力レベルもわかりやすく説明できなくてはならない。よほど明晰な分析・表現能力をもっている人でもないかぎり、これは困難な話で、結果、面倒になって質問にきちんと答えてこなかった人がほとんどではないかと思われます。もちろん私もそのひとりで、「まあ……すごいというのとは違うんだけどね……」みたいな、曖昧な返事をしてずっと流してきました。
なぜ、レベルを説明するのがそんなに難しいのかと思う人もいるかもしれません。ここが、野球やボクシングなどのスポーツと登山の違うところであって、登山には、明確なランキングのようなものが存在しません。山の難しさは、季節やコンディション次第で変わったりもします。そこに「無酸素」とか「単独」などの条件が加わることによっても、困難度は大きく変動します。第一、登山は競技ではないので、評価基準は一本線ではなく、いくつもあります。考え合わせるべきパラメーターが多岐にわたるので、評価は難しく、それは「世界でいちばんすばらしいギタリストはだれか」を決めるのが困難であることに似ています。実際、先鋭登山の世界的権威とされる「ピオレドール」という賞が、選考基準の食い違いにより内紛が起こり、一時期休止されていたこともあります。
文春オンラインの記事にも書きましたが、登山雑誌は、栗城さんをほぼ黙殺してきました。理由はいろいろありますが、ここに向き合うのが面倒だったからです。へんに持ち上げても、専門誌としての見識を疑われるし、逆に、挑戦を批判的に取り上げるなら、根拠を整理して理論武装しなくてはいけない。どちらも面倒くさい道なので、ならば、ふれないでおくのが無難だろう……ということだったのです。
ところで、「登山雑誌」と他人事のように書いていますが、この20年間、登山雑誌中心に仕事をしてきた私にとっては、これはまさに自分事でもあります。
面倒くさいから、栗城さんにはかかわらないようにしてきたし、面倒くさいから、「登山家の評価」というようなテーマからは、言葉を濁して逃げてきました。ヒマラヤなどの先鋭登山について書くときは、あまり専門的なことを言っても、読者はわからないし興味もないだろうと勝手に忖度して、かなり端折った説明しかしてきませんでした。
こうした態度が、世間の無知を促進した一面はきっとあるというのが、いま感じている反省です。もちろん、社会的有名人になった栗城さんの前には、登山雑誌が何かをやったところで、大した意味はなかったかもしれないし、いずれにしろ結果は変わらなかった可能性も大きい。それでも、一定の歯止めにはなっただろうと思うのです。
私の知る限り、海外のメディアは、それなりにおかしなところはありつつも、4回戦ボーイが世界チャンピオンより有名になってしまうような極端なことはありません。大々的に取り上げられる人は、それなりに実のある人である場合がほとんどです。かなり専門的なわかりにくいことをやっている人であってもです。メディアだけでなく、社会全体の冒険に対する理解度の高さが影響しているのだとは思いますが。
日本はその点、真実よりも、わかりやすさや人気を優先させてしまうところがあります。多くの場合、それは現実的な選択であり、それによって問題が起こることはあまりないのですが、歪んだものの見方であることは変わりない。その歪みが、悲劇につながることもある。歪みはやはり歪みなのだ。そのことに気づけたことが、今回の事故から得ることができた、私にとっての教訓です。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 19:23 83 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: 意見, 栗城史多, 遭難, 登山, 報道, 冒険
2018年4月3日火曜日
2017年に取材したクライマー15人
なんと4カ月ぶりのブログ更新。今年初の更新となってしまいました。あけましておめでとうございます。
年末にやっておこうと思っていながらのびのびになってしまって気になっていた企画がありまして、ようやくスキができたのでここで片付けておこうと思います。
2017年に取材させてもらったクライマー一覧。数えてみたら、1年間で15人(そのうち3人は2回)を取材していました。下は14歳から上は48歳まで(取材当時)。人工壁のスポーツクライマーからゴリゴリの岩場派まで多種多様。
クライマーの取材、いまいちばん楽しい仕事なのです。みんな「登りたい!」という純粋なモチベーションにあふれていて、そういう人に会うのは、こちらもすごい刺激になります。心が洗われるようです。
では、取材日順にいきましょう。
1月に行なわれたボルダリング・ジャパンカップで、野口啓代・野中生萌の2大巨頭を抑えて優勝し、2017年いっきに注目が集まった14歳。
この1年前にも取材させてもらっていたのだけど、そのときとは環境が激変。地元盛岡の山岳協会が取材を取り仕切るようになり、単独取材は許可が出ず、テレビや新聞などの記者が多数集まるなかでの合同取材でした。
この写真がいちばん現場の雰囲気を示してるかな。四方から無言でカメラを向けてくる無数の報道カメラマンに加えて、記者はというと、「好きな食べ物はなんですか」みたいな質問ばかり。クライミングに大して興味もないのに大人の事情で取材を続ける報道陣に囲まれて、ひとり置いてきぼりのような14歳の女の子。
これがオリンピックのホープの定めとはいえ、あんまりかわいそうに思えて、くだらない雑談含めて意識的に声をかけてあげるようにしていました。あれから1年。もうこういう状況には慣れたかもしれないけど、負けるな、ふたばちゃん!
「ファイト不発」のCMとか
で有名になった、19歳のユースクライマー。動画のイメージどおり、おっとりぽわんとした女性でした。取材は彼女がホームとしている横浜のクライミングジム、プロジェクトで。じつはここ、のちほど出てくる小山田大さんのジム。ほわっとした10代の女性と、世界最強ボルダラーの組み合わせは意外に思えましたが、行ってみて納得しました。
大場さんは小学生だか中学生だかのころに、地元のジムに来た小山田さんに接して、人柄に自分と通じるものを感じたそうです。小山田さんは、パブリックなイメージはストイックで気難しそうですが、素顔は子どものように無邪気な人物。その裏表のないところに惹かれて、進学先を決めるときにプロジェクトに近い大学を選んだということでした。
2016年は、コンペの成績に伸び悩んでいたようでしたが、秋に小山田さんに誘われてドイツの岩場ツアーに行き、岩場に新たな楽しみを見出したそうです。
小山田さん自身が、コンペから岩場に転身してクライマーとして開花した人物。スポーツ化が進む現在のクライミングは、競技者としていったん壁に当たると袋小路に入ってしまいがちですが、本来クライミングは多様なベクトルをもったもの。それを身をもって知る師匠に恵まれたのは、大場さんの大きな財産のように思えました。
記事はこちらで読めます(要PDFダウンロード)
外岩の若き刺客。「小山田大を超えるのはこいつだ」とささやかれるほどの才能。大学を卒業し、アルバイトしていたジムAPEXに春から就職するタイミングでの取材になりました。
2016年に岩場での大活躍で注目された村井さんですが、『インドアボルダリングブック』という本の取材だったので、聞く内容はジムのこと。ええ~、いま村井隆一を取材するなら岩場のこと聞かないとヘンでしょ~と思ったのですが、担当編集部員Nが村井さんのファンで、ぜひ登場させたいというのでジムのことを聞いてきました。村井さん初対面だったのですが、クレバーな人で、本の趣旨を理解してちゃんと意味あること語ってくれました。
村井さん、近ごろは岩場での活躍が圧倒的に目立っていましたが、もともと競技クライミングのナショナルチームの一員でもあります。今年2月には、久しぶりにコンペの場でも爆発。ボルダリング・ジャパンカップで楢崎智亜さんをも抑えて2位に入りました。やはり才能は底知れないです。
泣く子も黙る最強ボルダラー。国内外で初登した課題の難しさは他の追随を許さず、40歳となっても日本のボルダリング界に君臨しています。
この岩場の申し子になぜか、ジムのことを聞いてきました。理由は、これまた編集部の希望によるもの。ビッグネームを登場させたいという気持ちはわかるが、企画内容との相性というものもあるだろ~と思いつつ取材。が、岩場の申し子とはいえ、ジムの経営者でもあり、人工壁でクライミングを覚えた第一世代ということもあり、普段とは違った角度でいろいろ面白い話が聞けました。
なんでこの人をインドアボルダリングムックで?3連発の3人目は、なんと室井登喜男。日本の岩場ボルダリングを現在のかたちに作りあげた人物といっても過言ではありません。
いま日本を代表するエリアのひとつになっている御岳は、この人が自費出版で作ったルート図集をきっかけに、人気エリアとなりました。もうひとつの一大エリア、瑞牆に至っては、訪れる人などだれもいなかった時代に、ひとりでコツコツと通って1000本以上の課題を初登することで現在の姿になったのであります。まさに伝説の男。
そんな男にジムのことを聞くのは気が引けましたが、素顔の室井さんって、やたら腰が低く、柔軟な人なんですよ(体も異常にやわらかい)。「岩場にはジムにない魅力があるし、ジムには岩場では体験できないおもしろさがある」という言葉が印象的でした。
いまコンペで、いちばん”魅せる”クライミングをしてくれる女性クライマーはこの人でしょう。ガッツあふれる登りは思わず応援したくなります。天才少女として騒がれ、23歳で結婚・出産、25歳で再びコンペの第一線に戻ってきたという、激動のクライミング人生。
子どもをもつ身でありながら、アスリートとしても活躍する日々について、福岡まで行って聞いてきました。夫はこれまた有名強強クライマーの渡辺数馬さん。福岡でジップロックというジムを夫婦でやっています。
伊藤・村井・小山田・室井・渡辺さんの記事はこちらに収録
いまいちばんヤバい男。ただでさえ危険なことで名高い湯川の「白髪鬼」(5.13d R)というルートを、ソロで登る!(ロープは使用)ので写真撮ってほしいと頼まれて行ってきました。
これは何かの取材というわけではなくプライベート。しかしルートがルートだけに、こちらも気合と細心の注意をもって臨みました。結果は目を覆いたくなるようなグラウンドフォール。カムが3本くらい吹っ飛びました。
幸い足首のねんざだけですみ、2週間後くらいに早くも再トライして、白髪鬼のダイレクトフィニッシュとなる「燈明」(5.13d/14a R)というラインまで完成させてしまいました(このときは私は不在)。
倉上さんはヤバいクライマーとして知られていますが、素顔はきわめて常識人かつ、絵に描いたような好青年で愛すべき男。ところが自身でも制御不能なほどのモチベーションモンスターで、やりたいプロジェクトがまだまだいくつもあるそうです。大ケガだけはしないようにと見守るのみです。
この雑誌にこのときの写真が使われています。
それからアメリカのクライミングメディア「Alpinist」のウェブに記事が出ました。Alpinistといえば、世界でもっとも格調高いクライミング雑誌。ここに自分の名前が載ったというのは感激。倉上さんのおかげです。ありがとう。
アルパインクライマーであり山岳ガイド。澤田さんが使っているグレゴリーザックの広告企画として記事を書かせてもらいました。
澤田さんは私と同年代で、北海道大学探検部出身。同じく大学探検部出身の私は一方的に親近感を抱いておりました。探検部出身の登山家やクライマーはなんとなく共通した雰囲気があるような気がします。ひとことでいえば自由。それが悪いほうに出ると私や角幡唯介のようになり、いいほうに出ると澤田さんのようなキャラクターになるようです。
ところでこの記事、ちょっとした手違いがあり、一度完成していながらお蔵入りになってしまった別バージョンがあります。自分的にはそちらのほうが気に入っていたので、機会があれば公開したい。小川山レイバックギター初登(=ギターを背負っての初登。ついでに中間のレッジで尾崎豊を熱唱)の話も出てきますよ。
「その隔絶感、辺境感が最大の魅力」。山岳ガイド澤田実さんが挑み続ける冬の黒部横断の記録 | Akimama
自分としても毎回楽しみな『Guddei research』(好日山荘情報誌)での次世代クライマーの連載。八王子で行なわれたワールドカップに16歳という男子最年少で出場した今泉結太くんを取材しました。ヤンチャな「ザ・男子高校生」という感じでしたが、なかなかイケメンで、侍ギタリストのMIYAVIになんか似てるなと思いました。
ところで今泉くん、基本は競技クライマーなのですが、将来的には岩場指向とのこと。彼のSNSも、最近はすっかり岩場の話が中心。次に出てくる青木達哉さんがクライミング師匠で、「ティミー、ティミー(青木さんの愛称)」とタメ口で慕う青木さんにくっついて、岩場によく行っているそうです。
世界的なアルピニストのいるジムなんてそうはなく、恵まれているといえるでしょう。どういうジムで育つかというのは、クライマーとしてのその後を大きく左右するのだなあとも感じました。
記事はこちらで読めます(要PDFダウンロード)
今泉くんの翌週に小川山で取材させてもらったのが、今泉くんのクライミング師匠、青木達哉さん。K2の日本人最年少登頂者、ピオレドール受賞者、つくばスポーレの店長など、さまざまな肩書きをもつクライマーです。
これはマムートの広告記事だったのですが、取材はマラ岩「ペタシマン」(5.13c)で本気トライ。登れませんでしたが、いいものを見せてもらいました。近ごろクライマー取材は自分で写真も撮ることが多いのですが、この取材では私はビレイ役。撮影は、スーパーアルパインクライマーとしても知られる高柳傑さんでした。
再び小山田さんであります。今度は本業というべき岩場の話を聞きに行ってきました。取材地は、小山田さんがエリア開拓に中心的にかかわった、岐阜の笠置山。かなり暖かくて、本気で登るにはもう暑すぎるという時期でしたが、エリア整備作業のかたわら、現地の東屋でのんびりと話を聞きました。
「ぼくスポーツきらいなんですよ」という言葉が印象的で、この人は本当にスポーツマンではなくアーティスト気質の人なんだなという思いを強くしました。こういう人がトップに立っているというのが、クライミングというものの面白さや豊かさを表しているようにも思うのです。
2012年・2013年とワールドカップ連覇を果たした「世界のサチ」。2015年ごろから活動の場を完全に岩場に移しています。あれほど実績を残した競技をすっぱりやめたのはなぜか、そして岩場の魅力はなんなのかということを聞きました。
ハイボルダーに興味があるという意外な話も聞けましたが、このときはどうも方向性に迷っているようにも見えました。が、その後、年末から今年にかけて、5.15a、5.15bと国内最難グレードを相次いで更新。新たな目標を見出して、最近はまたノリノリに見えます。
ところでこの取材、奥多摩の大沢ボルダーで行なったのですが、本当は瑞牆山でやる予定だったのです。
朝、瑞牆で集合して、さあ行こうかというときに、安間さんが「ああっ!!」と絶叫。なにかと思ったら、シューズを家に置き忘れてきたとのこと。なにか手立てはないか、いろいろ考えましたが、結局シューズを取りに帰るほかないという結論になり、そこから時間的に転戦できる場として、大沢ボルダーになったというわけです。次の村井さんも瑞牆だったので、エリアがかぶらずにすみ、結果的にはむしろラッキーでありました。
撮影は、photo山さんこと山本浩明さん。10年以上前からお世話になっているボルダリング写真の巨匠です。
そしてこれもまた二度目の村井隆一さん。瑞牆山で、フォトセッション的な取材をさせてもらいました。撮影は、初めて組むカメラマンの茂田羽生さん。
村井さんが取り組んでいる「Decided」という激ハード課題から、「インドラ」などの有名課題で撮影。茂田さん、クライミング撮影は経験がないと言ってましたが、インドラの写真などはかなり印象的に仕上がっています。
しかしこの取材、今度は私が大寝坊。村井さんと茂田さんを数時間も待たせてしまいました。取材に寝坊したなど近年記憶になく、すっかり油断していました。以来、それまで寝るときには仕事部屋に置いたままにしていた携帯電話は、枕元に置くようになりました。村井さんと茂田さん、その節はすみませんでした。
小山田・安間・村井さんの記事はこちらに収録。
どれも4~6ページあるので、読み応えあります。
アメリカ・ビショップにある「Lucid Dreaming」という激ムズ課題に、2年間通い続けて成功した中島徹さんと、その一部始終をムービー作品に仕上げた橋本今史さんの対談原稿を作りました。
詳細はリンク先を見てほしいのですが、原稿作成時に発見したことがひとつ。中島さんは声の通りがよく、話し方も論理的な一方、橋本さんはなんだかふにゃふにゃしています。だから対談を聞いていたときは、圧倒的に中島さんの発言が記憶に残ったのですが、文字に起こしてみると、説得力抜群に聞こえた中島さんの発言が思ったより内容が薄かったり、逆に、橋本さんがじつは深いことを言っていたりしたことを発見しました。同じ内容でも、しゃべるのと文字にするのでは、受け取り方が驚くほど変わるということにあらためて気づいた取材でした。
対談はこちら。SPECIAL TALK SESSIONというページに対談は収録されています。
現在、世界最高の選手層の厚さを誇り、世界で勝つより日本で勝つほうが難しいといえるほどの男子ボルダリング界で、つい最近もオリンピック強化選手枠を勝ち取った19歳(取材時は18歳)。ルックスはなんだかチャラそうなのですが、実際に会ってみると、伏し目がちでおとなしく真面目そう。中身と見た目にギャップがあるタイプでした。
驚いたのは、4年くらい前までコンペの存在も海外の有名クライマーなどの名も知らなかったということ。外の情報をほとんど知らないままに、地元のジムでひたすらクライミングしていただけというのです。初めてのコンペが初リードだった(しかもそれで国体入賞)というのも驚き。
岐阜に住む16歳。小学生時代にコンペで圧勝する姿を見たことがあり、そのときから注目していました。
4年ぶりに会いましたが、クライマーとしての成長、人としての成長など、とても考えさせられ、思いのほか深い取材になりました。記事を読んだお父様から、娘に対する思いあふれる、じーんとくる言葉をいただいたことも感激的でした。ホームジムの「グッぼる」もとてもいいジムだと思いました。あたたかく支えてくれる人は宝ですね。がんばれカリンちゃん。応援してますよ。
そして再び中嶋さん。Lucid Dreaming成功へのメンタルについて詳しく聞きました。メンタルという言葉にしにくいものを、めちゃくちゃわかりやすくしゃべってくれました。もう、すばらしいのひとことです。中嶋徹最高。クライマーにとって大いにヒントとなる金言がつまったインタビューになりました。この記事は必読かと思います。
取材は、京都大学のクライミングウォール(通称京大ウォール)で。有名な吉田寮の横にあり、この吉田寮がまたインパクト絶大。日本とは思えない風景です。記事冒頭の写真もここで撮りました。
以上が2017年に取材させてもらった人たちです。
2018年の今年も、すでにふたりを取材済み。ひとりはこの人。
高校生クライマーの土肥圭太くん。この写真、カッコいいでしょ!? 近年一の自信作。土肥くん自身もかなりイケメンであり、人気が出そうです。つい最近、オリンピック強化選手枠にも滑り込みました。自信なさげなことを言っていながら、結果的にはデカいことをやってのける。記事で書いたことそのままを早くも地で行ってます。4月10日に好日山荘で発売開始の『Guddei research』に記事は載っています。
もうひとりは、なんとこの人であります。
驚異のフリーソロイスト、ヨセミテのエルキャピタンをボルダリングした男(実際に、「エルキャピタンは1000mのV7だね」と言ってました)、アレックス・オノルド。つい最近取材したばっかり。6月発売の『ROCK & SNOW』にがっつり記事が載るほか、PEAKSとかにもニュース的な記事が出る予定。ご期待ください。私も楽しみ。
投稿者 Moriyama Kenichi 時刻: 2:53 0 件のコメント:
メールで送信BlogThis!Twitter で共有するFacebook で共有するPinterest に共有
ラベル: クライミング
新しい投稿 前の投稿 ホーム
登録: 投稿 (Atom)
栗城史多という不思議2
「賛否両論」の裏側にあったもの
TJAR Photo Bookできました
【登山靴レビュー】モンベル・アルパインクルーザー2000
登山で使えるスマートウォッチを研究したい
スポルティバvsアゾロvsスカルパ履き比べ
「山写」なる人物のこと
経歴詐称記事のあとがき的なもの
@kenichimoriyamaさんのツイート
登山 (51) クライミング (27) 意見 (26) 登山用具 (18) 編集 (18) 報道 (17) 文章 (17) 写真 (14) 雑誌 (13) 日々の記録 (12) PEAKS (11) 遭難 (11) WEB (7) 冒険 (7) インタビュー (6) トレイルランニング (5) 岳人 (5) イベント (4) ライター (4) 地図読み (4) 探検 (4) 書籍 (4) 書評 (4) 栗城史多 (4) TJAR (3) カメラ (3) 沢登り (3) 海外 (3) バックカントリー (2) 山と溪谷 (2) 広告 (2) 映画 (2) 登山家 (2) ブログ (1) 動画 (1) 南アルプス (1) 山小屋 (1)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja en en en en en tr ja en en en en ja en hu ja en hu en ja en en en en en ja en en en en ja en en ja en en en tr ja en en pl ja en ja ja ja ja en en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
Bonansha Cafe has great vegetarian food.  If you have time stop by!
Kongobuji has the biggest rock garden in Japan.  The large rocks represent  dragons emerging from the rippled clouds.
New new check out this magazine for info on Aridagawa living.  Good places to eat, good places to go and lots of local  info inside!
2017-08-25 shimizublog コメントする
Come hang out with me at Third Cafe.
Ill be sipping on fresh mint tea!
Cycling Japan
2017-08-18 shimizublog コメントする
Today I had a surprise guest from England stop by to check out Shimizu.  He is on a two month cyciling tour around Japan and  he cycled up to Shimizu to check out where I was living.  I got to show him around town and also we helped out at the Sansho Farm in town.
We also cycled to Koyasan to stay at a Temple.  The ride up was vary peacefull and beautiful.  If u have a chance I hilghly recommend it.
2017-08-18 shimizublog コメントする
Today a TV crew came out from Tokyo to Shimizu to film a episode about Sansho Farmers and what they eat for lunch. This NHK TV program travals all around Japan to film  people in all professions to find out what kinds of things they eat for lunch while they are at work.  Its a very popular show in Japan.  We were blessed with nice weather and  had a great time.  Thanks again!
To find out what they ate check out Sarameshi on NHK
Rainy day hang out spot
2017-08-18 shimizublog コメントする
Rainy day in Arida city.  Come hang out with me at Third Cafe and enjoy the rain with a nice cup of coffee.
Summer time fun
2017-08-04 shimizublog コメントする
Come cool off from the hot summer heat and come dip into some fresh mountain water.
Katori-senko is a Japanese mosquito coil used throughout Japan to keep the bugs away from your summer time fun!
2017-08-04 shimizublog コメントする
Kongobuji temple in Koyasan
Budo sansho
2017-08-04 shimizublog コメントする
Shimizu is world famouse for their hand picked Budo sansho.


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ここには身心を「静」の状態において仏を見ようとする重豪の立場と、身心を「動」にたかめることによって仏と一体化をはかろうとする一遍の立場の相違を知ることが出来る
著者の説明で、さらに分かりやすくすると、以下の著でこの踊り念仏の理念が分かり易くなる。
気ままな心にわく感情や心にわく思いといった飛翔が、人を煩悩の虜にしてしまうというで一般の考えに対して、一遍はどのみち捨てきれることのできない煩悩であり情念であるのならば、むしろそれを燃えつくすほど燃えあがらせ発散させてしまうのが醇化の道はないだろうか、
そしてその踊って歓喜することを現代風に著者は・・
「人間には単純なリズムと単純なメロディの反復の中で一つの動作を繰り返していると、次第に興奮状態になり、さらに恍惚状態に入って、いつか、魂の抜けたような、いわゆるトランスの状態に陥るといった生理の傾向があった」(三隅著者の引用)から、時衆も心うずくままに、鉦をたたきながら「南無阿弥陀仏」と繰り返し名号をとなえ、思うざま足をはね。首を振り、体をゆすれば、興奮の末に我も忘れてエクスタシーの状態になる。こうした状態になった時を、踊躍歓喜といい、心は仏と一つになったという。
一遍 大橋俊雄 吉川弘文文館から
自己紹介にも書いていますが、これこそ!!わたしの思っている瞑想ベリーダンスであるし、私のパフォーマンスや踊りに対しての理念と行き着く先だと思っています。
しかも一遍の言うにはそうしたいからそうするという心から思う事が大事でそう思わないのに南無阿弥陀仏といっても身と心が一体にならない。というのも納得です。
私はダンスで思いっきり自己表現も目指しています。最近は自己のダークサイドをダンスで出して浄化しようと思い出さなければ内面にしまってても浄化されないんでは?と思ってダンスを通して自己のカルマ浄化を目指すのも目的です。出さなけりゃ~死に切れん!が私の思いであります。パフォーマンスは人に見せる事ですので、カルマを見せて皆に見てもらって浄化できるなんて!!なんて素敵な事。見せられた観客はある意味迷惑かもしれませんね笑。でも迷惑にならない様にそれを芸術に変えて魅せるように頑張ります~~!
そういえば、出雲阿国、(歌舞伎の開祖)も念仏踊りしてますよね?彼女も分かってたのかな?って思ったりして・・同じ思いでしてたらわ~~~お!すごい!!
カテゴリー スピリチャル、ブログ タグ エクスタシー、カルマ、スピリチュアル、スピリチュアルベリーダンス、ダンス、ダークサイド、トランス、ベリー、ベリーダンス、一体、一体化、一遍、仏、出雲阿国、心、念仏踊り、時宗、時衆、歓喜、浄化、浄土、浄土教、瞑想、瞑想ベリーダンス、興奮、表現、跳ねる、踊り、踊る、踊念仏、鎌倉時代、高揚
JUNKOの瞑想ベリーダンス
2017年8月のYouTubeライブレッスン集
© 2022 Bellydance Japan • Built with GeneratePress


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん秋田県北秋田市も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
秋田県北秋田市でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
は最低限必要だと思ってます。秋田県北秋田市の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


text:
使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん熊本県阿蘇市も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
熊本県阿蘇市でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
は最低限必要だと思ってます。熊本県阿蘇市の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


langs: ja ja ja ja ja ja zh es en en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
しかし婚活サイトはスマホ1台あればできるので、いつもLINEする時間を少し使ってお相手探しをすることも出来るのです。
最近はスマホが普及したことにより、婚活サイトの利用者数は増え続けている傾向にあります。結婚相談所は廃業しているところが増えている中で、婚活サイトの利用者数は増え続けているのです。
昔はインターネット上で知り合った相手と出会うのは危険と考えられていましたが、最近は大手企業が運営している婚活サイトもあり、法律で認められているところがしっかり運営しています。
ネット婚活という言葉も珍しいものではありません。もし社会人で出会いがないことに困っているのでしたら婚活サイトを使ってみることをおすすめします。
安心・安全の大手婚活サイトで婚活を始める社会人はこちら
社会人が出会いを見つけられる婚活サイトの3つのメリット
婚活サイトは結婚希望者が多い
婚活サイトは名前のとおりに婚活をするサイトですので、結婚を希望した出会いを探している社会人が多く利用しています。
どの婚活サイトを見ても、結婚適齢期でもある20代~30代の社会人がメインに活動している婚活サイトが多いです。ただ婚活サイトによっては20代~30代の会員率が低く、40代50代の会員率が高いところもありますので、あなたに合わせた婚活サイトを選んでいく必要があります。
利用者によって、1年以内の結婚を目指して活動している社会人もいれば、2~3年以内など、結婚までのスピードは人によって様々です。
しかし婚活サイト利用者は「◯年以内の結婚を希望する」という風に具体的にプロフィールへ明示している人の方が多数ですので、結婚を真剣に考えている人が多いことは明らかでしょう。
リーズナブルな料金で出会いを見つけられる
婚活サイトは料金面がとてもリーズナブルであることから、他の婚活方法と併用して婚活している人もいます。
婚活パーティーは1回の参加で2,000~8,000円ほどかかりますし、結婚相談所は30万円以上かかることも珍しくありません。
しかし婚活サイトは月額3,000~4,000円で利用することが出来ますので、お得度は圧倒的に高いです。
さらに婚活パーティーや結婚相談所と違って、無料会員があるのも婚活サイトならではと言えるでしょう。
婚活パーティーはお金を払ってから参加しないと異性の参加者について事前情報を知ることは出来ませんし、結婚相談所も入会してからでないとプライバシー保護の観点から会員について教えてくれません。
しかし婚活サイトは3分程度の無料会員登録をするだけで、異性の顔写真やプロフィールなどを事前にチェックすることが出来ます。
もしあなたの好みの異性がいなければ、そのまま退会してもお金は全くかかりません。
さらに婚活サイトは無料会員でもお相手にアプローチを送って、マッチング成立するところまでは出来ますので、メッセージのやりとりが出来る段階になってからお金を払うかどうか決めることが出来るのです。
婚活サイトを利用している多くの社会人は、まず無料会員から始めていますので、興味のある方は実際に無料会員で試しに使ってみるのも良いかもしれません。
仕事が忙しくても好みの異性を見つけられる
婚活サイトの大きなメリットの1つに「いつでもどこでも婚活できる」ことが挙げられます。
前述したようにスマホ1台あれば婚活することが出来ますので、仕事で忙しい社会人でも出会いを見つけることが可能です。
婚活パーティーや結婚相談所だと、どうしてもまとまった自由に使える時間を捻出しなければいけませんが、婚活サイトならスキマ時間だけで出会いを探すことが出来ます。
「仕事が忙しくて出会いを探せない...」
と悩む社会人も多いですが、婚活サイトなら無理なく自分のペースで好みの異性との出会いが見つかるでしょう。
また平日は婚活サイト、休日は婚活パーティーといった出会いの探し方もありますので、早く新しい出会いを見つけたい方は婚活サイトだけでなく、他の方法も試してみると良いかもしれません。
婚活サイトを恋活アプリと比べてみると
photo credit: torisan3500 weighing machine via photopin (license)
今回は婚活サイトについて中心にまとめてみましたが、婚活サイトと似たようなサービスで恋活アプリと言われるものもあります。
名称で違いが分かりやすいです。「結婚相手を見つけたい」なら婚活サイト。「恋人を見つけたい」なら恋活アプリを利用すると良いでしょう。
年齢層で見ると恋活アプリは20代が多く、婚活サイトは20代~30代が多いです。
また恋活アプリは女性が無料で利用できるものが多いという特長もあります。女性が無料で利用できるものが多いため、恋活アプリは婚活サイトに比べると冷やかし目的で利用している人も多いです。
「無料だから試しにやってみよー」という軽い気持ちの会員がいるのも事実ですので、できるだけ真剣度の高い出会いを見つけたい社会人の方は恋活アプリよりも婚活サイトのほうが良いでしょう。
婚活サイトは男女ともに有料会員であることが多いので、その分、真剣に出会いを求めている人しか登録しません。
また社会人ともなれば、新しい出会いが中々見つけにくいので、早めに結婚も考慮に入れたお付き合いが出来る婚活サイトで出会いを探すことをおすすめします。
社会人の出会い探しにおすすめな婚活サイト3選
今回は社会人が新しい出会いを探すためにおすすめな婚活サイトを3つ厳選してみました。
婚活サイトの中には悪質なものもありますので、安易な気持ちで選んでしまうと、思うように好みの異性と出会うことができません。
今回は運営がしっかりしており、実績もある婚活サイトに厳選していますので、どれか1つ選んで無料会員から始めてみるのも良いでしょう。
1位 マッチドットコム
マッチドットコムは24年も運営されつづけている老舗の婚活サイトです。60%がメール交換して1か月以内に恋人ができている高い実績を持っています。
日本での会員数は180万人を突破しており、会員数の多い婚活サイトと言っても過言ではありません。
他の婚活サイトよりも会員数が多いため、様々なタイプの異性の中から1人を選びたい社会人にはマッチドットコムがおすすめです。
また20代後半~40代の会員率が高い婚活サイトですので、同じ年代であるアラサーやアラフォーの社会人の方は、一度試しにどんな異性がいるのかチェックしてみると良いでしょう。
マッチドットコムはメールアドレスがあれば、3分程度で無料会員登録が可能です。
まずはマッチドットコムの無料会員で異性の顔写真とプロフィールを閲覧してみることをおすすめします。
マッチドットコムの無料会員登録はこちら
2位 ブライダルネット
ブライダルネットは2000年から運営されており、老舗の婚活サイトと言われています。婚活市場に強いIBJグループが運営していることから安心感もあり、昔から多くの方が婚活している婚活サイトです。
長い運営歴から培った婚活ノウハウを活かして専任コンシェルジュがサポートしてくれる大きなメリットがあります。
もしあなたがブライダルネットで婚活していて、アプローチをもらえやすいプロフィールの書き方や初デートの誘い方など分からないことや聞きたいことがあれば、いつでも無料でコンシェルジュに相談することが可能です。
まるで結婚相談所のようなサポートを受けることができますので、一人で出会いを探すのに不安を感じる社会人の方はブライダルネットで活動してみることをおすすめします。
ブライダルネットの無料会員登録はこちら
withは20代の会員がメインに利用している恋愛・婚活マッチングサービスです。
前述した恋活アプリと婚活サイトが混ざったようなマッチングサービスであり、恋愛目的に活動している会員と婚活目的で活動している会員がいます。
ゼクシィ縁結びやブライダルネットは20代後半~30代だと同世代の会員が多くておすすめなのですが、20代前半の会員だけでみるとwithのほうが多いと言っても過言ではありません。
まだ20代前半の社会人なりたてな方はwithで出会いを探してみると同世代が多いのでおすすめです。
withを利用している会員を見てみると、早めに結婚したいというよりも「結婚を考えられるような異性と交際から始めたい」といった真剣度の高い出会いを探している社会人が多いです。
ちなみに女性なら完全無料で有料会員の機能も使えますので、ゼクシィ縁結びやブライダルネットと併用してwithを使う女性もいます。
これまでの会員が異性と出会えるまでの活動期間が平均2ヶ月、とかなり短い期間で出会いを見つけることができますので、20代の社会人にはwithがおすすめです。
withの無料会員登録はこちら
まずは婚活サイトの無料会員で出会いを探してみる
社会人になってから新しい出会いが見つからない方は、ぜひ婚活サイトで新しい出会いを見つけてみると良いでしょう。
婚活サイトは無料会員から始めることができますし、仕事で忙しい社会人でもスキマ時間で新しい出会いを探すことができますので、無理なく自分のペースで出会いを見つけることができます。
日頃スマートフォンでLINEを見たり、Youtubeを見たりしている時間の一部を使って、新しい出会いを探してみてはいかがでしょうか?
特にマッチドットコムは会員の真剣度が高いため、冷やかし目的の会員が少なく、真面目に出会いを見つけることができます。
マッチドットコムなら無料会員でも異性のプロフィールを閲覧することができますので、試しに好みの異性がいるかどうかチェックしてみましょう。
マッチドットコムの無料会員登録はこちら
この記事が気に入ったらフォローしよう
公式Twitterでは、人気記事の紹介、記事ネタの募集、出会いの相談まで承っています。ぜひフォローしてくださいね。
フォロー@starthunt_com
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
出会いのない社会人でも出会いを見つけられる恋活アプリはコレ!
「社会人になってから出会いがない...」 「恋活アプリなら社会人でも出会いが見つかるって本当?」 学生の頃は時間があって出会いの場も多かったものの、社会人になると時間もなければ出会いの場もないことで悩 ...
社会人で出会いがないならお見合いする?出会いの見つけ方を紹介
社会人になっなたものの、出会いが見つからずに悩んでしまう人が増えています。 「まさかするとは思わなかったけどお見合いするべきなのかな...」 と結婚に焦ってしまうアラサーの方が多いです。 そこで今回は ...
出会いのない社会人が友達からの紹介で上手く行かない3つの理由
「友達からの紹介で良い出会いは見つかるの?」 「社会人で友達からの紹介で結婚した人はいるの?」 社会人になると出会いが全くなくなり、なかなか彼氏彼女を作るのが難しくなってしまいます。 そこで友達からの ...
社会人におすすめ!出会いが簡単に見つかるマッチングアプリ3選
社会人になると、学生のころと違ってなかなか新しい出会いを見つけることができません。 ただ出会いが見つからない社会人でも、マッチングアプリを使えば簡単に出会いが見つかります。 そこで今回は社会人の出会い ...
社会人が出会いを見つけられる飲み会イベントについてまとめてみた
「社会人向けに出会いを探せる飲み会イベントはないの?」 社会人になると家と会社の往復になって、なかなか新しい出会いを見つけることが難しくなります。 出会いに恵まれない社会人向けに飲み会イベントがあれば ...
出会いのない社会人が友達の結婚式で恋人を見つける5つの方法
「社会人になって友達の結婚式で出会いが見つかるって本当?」 「友達の結婚式で出会いを見つけるのはどうすればいいの?」 社会人になると新しい出会いが全くなくなってしまい、なかなか恋人を作るのが難しくなっ ...
社会人の出会いの場である婚活バーにはどんな出会いがあるの?
「婚活バーってどんな感じなの?」 「婚活バーで本当に出会いは見つかるの?」 出会いの場として婚活バーに行く社会人も珍しくありません。 最近は未婚化・晩婚化が騒がれており、婚活の場が増えています。婚活バ ...
あの看護師の年収はいくら?学歴や住まいで年収を見分けられる?
出会いのない社会人でも出会いを見つけられる恋活アプリはコレ!
マッチングアプリの中の人を5年間経験し、あなたの婚活を応援する「スタートハント」を運営している婚活のプロ。マッチングアプリ運営の経験を元に婚活ユーザーとしても活動。雑誌「anan」他、多数に掲載された経験あり。スタートハントに掲載されているアプリで結婚させた人数は100人を超える。
マッチングアプリ専門家
マッチングアプリを探すなら「スタートハント」
Copyright© マッチングアプリを探すなら「スタートハント」 , 2022 All Rights Reserved.


langs: en en en en id en en en en ru pt en ja en en ja en ja ja eo en en en ja ja ja en ja ja en en en en en ja ja en ja en ja en ja en en en en en en en en ja en en en en en en fa en en en en en en en en en en ja en en ja en en ja es fr ja en en ja en en ja az ja en en en fr ja en pt pt en en

text:
Astray and Izumi Shikibu: In The Attempt | Imperfect at Best
A Pocketful of Poetry Translation
Izumi Shikibu(978?-?) is one of the greatest woman poet in Japanese history. She was the contemporary of Murasaki Shikibu, who is best known for her 54-chapter epic novel, the Tale of Genji. Her waka is characterized by overwhelming sentimental tone in view of the time she lived. She went through a lot of relationship issues, like those described in fairy tales or films, such as romance crossing over differences of social rank and subsequent scandal, and another with her ex’s brother and sudden painful losses of loved ones. But whether having knowledge of her background or not, we all find her songs and herself endearing through her works.
She is well-known for her sequence of affairs at the court. She got married at the age around 18 or 19 to Tachibana no Michisada, who soon became governor of Izumi. While in her marriage, she was in love with Emperor’s son, Prince Tametaka, who died young in the middle of their relationship. After her divorce, she was then courted by Tametaka’s brother, Prince Atsumichi, who also died a few years later. The first ten months of this affair are described in her semi-autobiography, a composite of prose and poetry, Diary of Izumi Shikibu. After having started serving at the court, she married to Fujiwara no Yasumasa, an acclaimed governor, who was about 20 years older than her. It is at this point that she wrote the following waka with the prefatory note saying, “When my lover started getting distant, detached and coming over less often, I visited Kibune and saw fireflies flitting here and there over the creek.”
mono omoheba sawano hotarumo wagamiyori akugare ni keru tamatozo miru
O Fireflies flashing over the stream
I thought of you as my soul straying out of my body
While heartbroken, lost in thoughts
悩み事を抱えてあれこれ考えていた
自分の身体から彷徨い出た魂かのように見えた
And this is something more than a lovesick song. The first question to be discussed is “soul leaving your body”. It was believed that the soul is capsulated in the body but it flushes out of the body at times of deep and pensive thought. That is called “Akugaru (leaving and yearning)”. How can these stray souls make out the right path then? She had the answer in another waka.
これはただの恋の苦しみを歌った歌ではありません。まず考えなければならないのは、「身体から彷徨い出た魂」についてです。魂とは身体の中に納められいますが、深い物思いに沈んでいると、身体から彷徨い出てきてしまうと考えられていました。それが「あくがる」なのです。では、どうしたら彷徨い出た魂は正しい道を見つけられるのでしょうか。
冥きより冥き道にぞ入りぬべきはるかに照らせ山の端の月
kuraki yori kuraki michini irinubeki harukani terase yamanohano tsuki
We are to walk in darkness
Towards the realm of craving and cluelessness
O the moon peeking over the hills in the distance
Let your heavenly light shine before us
煩悩の暗い道から また暗い道へと入って行ってしまうのだろう
山の端で光る月よ この道を照らしてください
It is believed that she composed this waka in her early 20’s. It sounds like she was anticipating suffering in her later life, where her soul burned with the pain of unassuaged longing. The moonlight symbolizes the Buddhism truth that reorients people from spiritual defilement towards liberation. Those she loved were gone in the middle of romantic relationships. All her longing was on hold and adrift in darkness just as fireflies flitting about. She knew that she had to do something to get back on the right track; but, as the same time, she knew that there was nothing to be done about it. All she had to was look upon the moon and make a prayer.
この和歌は、和泉式部が20歳ごろにつくられたとされています。心の中で燻り続けるあこがれに魂が灼かれる、そんな人生の苦難を予言していたかのようです。月の光は、煩悩にまみれた衆生を悟りへ導く真理。彼女が愛した人は、その関係の途中でこの世を去ってしまった。彼女のあこがれは留め置かれたまま、飛び交う蛍のように暗闇を漂う。正しい道に戻るべきとわかっていても、どうしようもないという気持ちにも苛まれる。月を見上げ、祈るしかない。
Another point to be made here is about her second husband, Yasumasa. Some critics argue that Izumi Shikibu didn’t have a happy marriage with him. She composed the song of fireflies when he didn’t frequent her place. Let’s think about their state of love in his shoes. He knew that she was madly in love with brothers of noble family consecutively, which was a huge scandal at the court, and he also sensed that her love and longing were still directed towards those two old lovers, not him. He was great at business, but deep down he would probably feel confused, try to distance himself, pull back. So he was seemingly less interested in their own relationship. This obviously makes for a good amount of angst on both parties. Probably both needed to deal with their own feelings in a way the other just don’t understand. This sounds a universal relationship issue, but that state of uncertainty and hesitancy is the very arena where people care about each other and try to step into vulnerability and possibility beyond.
ここでもう一つ考えるべきことがあります。二人目の夫保昌についてです。保昌と和泉式部の結婚生活はうまくいっていなかったと指摘されていますが、確かに、蛍の歌を書いたころ、保昌はあまり彼女のもとに通ってきてはくれなかったようです。彼の立場で、二人の関係を考えてみましょう。保昌は、和泉式部が親王と続けて熱烈な恋愛関係にあったこと、それが宮廷でスキャンダルとなったことを知っていて、また、彼女の愛と想いは、自分にではなく、この二人に向けられていることも感じとっていた。職業人として名声を得ながらも、心の奥底は乱れ、少し距離を置いてみようとか、身を引いてみようと思ったかもしれません。それが冷え切った関係という風に受け取られたかもしれません。保昌にとっても、和泉式部にとっても、これは大きな心
What makes her poems so attractive is that her life can be seen as a composite of sense and sensitivity, faith and fear, bravery and fragility. Stepping forward while knowing you never get back on the right track, awkwardly reaching out a hand to grab hold of truth, shuttling between two different attitudes towards life, consuming time caring about someone. All that we do in longing, caring are in the attempt.
彼女の和歌が魅力的なのは、理性と感性、信仰と恐れ、勇気と脆さ、こうしたものが混じり合っているからではないでしょうか。うまくいかないとわかっていながら踏み出す一歩、真実を求めて恐る恐る差し出す手、大きく異なる人生の向き合い方で試行錯誤、誰かを思って費やす時間。こうしたあこがれと思いやりの気持ちこそが、届くかわからないものに手を伸ばすということではないでしょうか。
Related Posts
Life on Hold and Princess Shikishi: In The Attempt
Loneliness and Snow: Lyricism of Kokinshu
Yugen and Snow Falling Through the Branches: Lyricism of Kokinshu
New Year’s and the Snow: Manyo (Collection of Ten Thousand Leaves)
A Glimpse of Humor: In The Attempt
Vagabond: Lyricism of Kokinshu
Buddhism, literature, love, poetry, waka, 和泉式部, 日本の古典文学
Post navigation
Previous ArticleIncompleteness: In The Attempt
Next ArticleLife on Hold and Princess Shikishi: In The Attempt
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
Current ye@r *
Leave this field empty
Popular Posts
Modern Quote
Sadness and Chuya Nakahara: Lost and Found
中原中也『山羊の歌』詩「汚れっちまった悲しみに……」英語訳
Ancient Quote
Let Life Flow
鴨長明『方丈記』「行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず」英語訳
Ancient Quote
Full moon, Full bloom
兼好『徒然草』「花は盛りに、月は隈なきをのみ見るものかは」英語訳
Yojijukugo Idioms
Une rencontre
四字熟語(Locutions japonaises)「一期一会」フランス語訳(Traduction fraçaise)
Ancient Quote
For All Eternity: Basho’s Poetics
松尾芭蕉『奥の細道』俳文「月日は百代の過客にして」英語訳
Modern Quote
First Love and Toson Shimazaki :Spring Dreams
島崎藤村『若菜集』詩「初恋」英語訳(English Translation)
art beauty Buddhism career communication Dear Mistakes Deutsch Français friendship growth Haiku happiness humor identity Japanese Translation Kamakura languages life literature love lyrics nature perfection poetry samurai social change solitude Sylvia Plath talent travel vagabond waka yojijukugo zen 兼好 古今集 四字熟語 岡本かの子 島崎藤村 日本のポップス 日本の古典文学 日本の近代文学 松尾芭蕉 若山牧水 道元
Search for:
Growing up on an archipelago in the North Pacific Ocean, but endlessly curious about languages, I learn and teach them. Learning is always exciting, erratic and earthy… but open to playful discovery. Imperfect at Best is all about sharing cultural, linguistic and psychological inspirations we get along the way.
Grandissant sur l’archipel dans l’océan Pacifique Nord et inlassablement curieux des langues, je les apprends et enseigne. L’apprentissage toujours nous met en joie, en désordre et sur la terre… mais ouverte aux trouvailles jouissantes. Imperfect at Best s’agit de partager les idées culturelles, linguistiques et psychologiques qu’on prend en chemin.
The Other Side of Imperfect at Best with learning tips, hacks and tricks for Japanese-speaking English learners to take away… Explore the site
Princípios Básicos
do Japonês e Português do Brasil
Basic grammar with practical expressions for learners interested in Japanese and Brazilian languages … Explore the site
Copyright © Imperfect at Best All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja zh zh zh zh zh zh zh zh ja sl ja ja ja zh ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja zh zh zh zh zh zh zh zh ja sl ja ja ja zh ko ja

text:
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
そのための最短ルートをたどることができるのであればいいということで仲間がいるいないが直接関わってくるわけではありません。
情報もネット上や専用サイトでも入手しやすくなっていますし、大学内ですでに就活のネットワークがあって、新たに仲間がいなくても大丈夫という人もいるでしょう。
一方、就活中に仲間を作ることによって、新たな情報や価値観が得られることもあるでしょうし、就活の短期的視点ではなく、その後もということで良い仲間になる可能性もあります。
ここをどう考えるか、あなたにあった方法はどうなのかをいうことを考えていくことが大事です。
就活仲間が自然にできる人、できない人
就活仲間を作りたいとか、そんな気はないとかいろいろな姿勢はあるかと思います。
そこまで仲間を作ることに専念するような人もあまりいないのかなとは思います。
もし就活をまだやっていないというのであれば、やってみればわかりますが、結構自然にできてくるものです。
同じ同年代の大学生同士、志望している会社も同じというと、敵対するよりは面接の場以外では仲良くなりやすいところがあります。
就活仲間ができないという人の理由としては、場に残れるような雰囲気ができているところですぐに帰ってしまうとか、就活向けのイベントにあまり参加していないとかがあるのかなとは考えられます。
ライバル心むき出しにしていて、説明会や選考が終わった瞬間さっさと帰るのであればなかなかできないでしょう。
わざわざ就活仲間づくりを頑張るというよりは、基本は自然にできていくものだと思っていてください。無理に仲間を作るとか考えるのではなく、まず目の前の就活に専念にすることです。
仲間がいることのメリット
就活仲間ができることによるメリット・デメリットというのはあるかと思いますが、具体的なメリットとしてはどのようなものがあるのでしょうか。
学校でも友達がいて、情報交換ができるという人も多いとは思いますが、就活仲間ならではのメリットというのもあるのです。
学校とは違う価値観の人に出会える
就活仲間をつくるメリットとして、まず学校の友達とは異なる価値観の人に出会えるというところがあります。
どうしても学校生活を送っていると、同じような価値観の人が集まってきます。大学は自由ということで似たような人達だけで過ごしがちになりますし、サークルやゼミ等でも似た思考の人が集まります。
ここで就活についても良い情報交換等ができればいいですが、必ずしもそれまでに所属していたコミュニティが就活に対しても意識が高いかどうかということはわかりません。
就活仲間であれば、学校もバラバラですし、その企業を志望している、検討しているということで就活の価値観として合う人である可能性が高まります。
同じ大学生とはいえどもバックグラウンドは異なってくる人たちと新たなに交流するということは、あなたにとっても良い刺激となるはずです。
就活の情報交換ができる
就活仲間であれば、同じ業界を志望していたりすることも多く、情報交換ができることも多いです。
自己PR等を相互に確認しあったりすることもできますし、具体的な企業の情報を交換できるかもしれません。
そこまで重大な情報を教えあうかというとそれはちょっと違うかもしれませんが、それでもどこの説明会ではこのようなことを話していたとか、面接会場の雰囲気はどうだったか等知っていると気持ちの持ちようが変わるということもあるでしょう。
選考内容で全員に同じようなことを課してくる企業であれば、知っているだけで有利になることもあるかもしれません。
あくまでお互い仲間でもあり、ライバルともいえるものになりますので、適度な範囲で、一方的ではなく、お互いに協力してということになりますが、よい関係が築ければ心強い場所となるかもしれません。
将来的にも付き合う仲間になるかもしれない
就活仲間のメリットとして、その場限りの仲間ではなく将来的にも付き合っていくということもあるかもしれないということもあります。
大学の仲間よりも同じ業界、企業を目指す人として同じような志を持っているということで、話も合いやすいです。
そして就活で同じような苦労もするということで仲間意識も強くなりやすいこともあります。
出会いが同じ場所であっても、全員が同じ会社に入るということはなく、結果はバラバラになっていくと思います。
社外の仲間として、就活後も付き合っていける仲間ができるということは素晴らしいですよね。
入社後のライバルではないというのも大きな違いになります。
会社に入ればまた同期の仲間ができてきますが、その人達は仲間と同時にライバルにもなります。
これは会社の雰囲気によりけりなのでわかりませんが、ライバル間の競争が強い場所であれば、同期間がなかなか上手くいかない、あまり同期間で話しにくいこともあるとかも起こります。
就活仲間で別の会社ということであれば、このような問題は起こりません。また、別の会社ということで、自分の会社ではない話も聞けたり、やはり刺激となる部分も得られるのかなとも思います。
社内の仲間も大事ですが、将来的な社外の仲間につながるかもしれないというのは非常に有意義なものになります。
就活仲間を作るメリットは大きいと言いましたが、同時にデメリットもあるものになります。
あくまで就活時の仲間ということですし、就活自体にメリットがないのであれば中途半端な仲間を作ってということにもなってしまうかもしれません。
傷の舐めあいになってしまう
就活仲間を作るデメリットとして心配なのは傷の舐めあいをする仲間になってしまうという可能性です。
ESで落ちまくってしまって一向に先に進めない、面接を全く突破することができない。
そんなときに就活仲間で集まったり、ネット上でも交流して励ましあう、これは一見良さそうなことにも見えますが、就活を勝ち抜くのに本当に良い行動なのでしょうか。
ストレス解消であったり、落ち込んだ気分を元に戻してくれるのであればいいかとは思います。ただ、何の根拠もなく、あなただったら大丈夫だよ、とかそういう方向性に持っていくのは危険です。
本当はその人に重大な欠点があって選考を勝ち抜けないのかもしれません。ESの内容が学生から見たらよくても社会人から見ると全く通用しないものであったり、面接時の態度が不自然である、等あるかもしれないわけです。
励ますのはいいですが、傷の舐めあいになっているとした場合、本当に今そんなことをしている場合なのか、もっと厳しいところで自分を鍛えないとどうにもならなくなるというリスクも出てきてしまいます。
悪い意味でのプレッシャーになる
就活仲間を作ることで起こるのが悪い意味でのプレッシャーになってしまうということです。
他の人が頑張っているのを見て、自分も頑張ると思えるようになるのは良いことです。ただ、その後、出会って仲良くなった就活仲間が次々と選考を勝ち抜いていって、自分だけが落ちているという状態になったとき、上手く気持ちを切り替えて前に進めるのかどうか。
また仲間が自分が行きたかった第一志望に内定してしまって自分が落ちてしまうかもしれません。
次々と他にも難関企業に内定を取っていくのに自分だけが取れない・・・ということになることも可能性としてはあるわけです。
最初からまわりを見なければ余計なプレッシャーも受けることはなく、のびのびと自分なりの就活をすることができた、なんてこともあるかもしれないですね。
特に大学がバラバラである場合、就活仲間になった人が上位大学出身だった場合、またもともとの経歴が凄い人であった場合、その後の就活結果がかなりの差がついてしまうこともあります。
そのようなプレッシャーがあったとしてもきちんと自分は自分として、就活を戦っていくことができるのかどうか。自分だけがマイナスな気持ちで沈むことがないか。このあたりは、意識しておかないと波にのまれてしまうというというリスクもあるでしょう。
就活仲間を作る方法は?
就活仲間は自然にできるということを言いましたが、具体的にはどういう場所でできるのか。
それは一般的にはグループ面接やグループディスカッション(GD)の場がよくあります。
選考の場であって、ライバル同士ということにはなりますが、お互いに自己PRをしたり、協力してディスカッションを行いますので、その後も自然に仲良くなりやすいものです。
グループ面接やグループディスカッションの時点ではまだまだ採用の最初の方で、それで勝負が決まる重大局面というほどではありません。お互いほとほど緊張した範囲の中で次を目指して頑張って、終了後に打ち解けるなんていうことは出てきます。
またグループディスカッションも選考ではなく、説明会の中で行うところもあります。グループでなくてもお互い参加者同士で話し合ったり、そうしたイベント的な運営をする会社もあり、ここも仲間を作るチャンスになります。
あとは、最初から仲間を作るような場所に参加したり、就活イベントのようなところに参加するというケースでしょうか。
直接選考が関わらない場所だと、お互い仲間を作るつもりであったり、仲間ができやすいこともあるかもしれません。
自分自身も意識を高くすること
就活仲間ができればいいと思うかもしれませんが、基本的にはお互い情報交換で有意義な状態を作れるようにすることです。
普通の大学の友達とは出会いも違うものになりますし、ただ一方的に情報クレクレみたいな状態になると嫌がられてしまいます。
自分自身もしっかりと意識を高くもって就活に取り組んでいって、その経験や情報を話せるようになって初めて良い就活仲間が成立するのではないでしょうか。
仲間ができればいいではなく、就活へ真面目に取り組む姿勢を忘れてはいけません。
無理がない範囲で作ること
就活仲間については作ると良いことというのもたくさんありますが、あくまで最終目的は志望している会社の内定を取るということです。
仲間を作ることが目的ではありません。就活仲間を作るとなんだか就活が上手く進んでいるような気分にもなってきますが、それは錯覚で、内定を取らなければ、間にどのようなことがあろうと意味がありません。
仲間作りに夢中になってしまうというのは本末転倒となってしまいます。
意識が高い仲間が集まるのは素晴らしいですが、意識が高いままで終わって、実行に移せずに内定が取れなければ意味がありません。
やっている自分がかっこいいとか、就活を続けていると不思議な空気感も出てきたりするのですが、きちんと冷静に今の自分の状況を判断して、まわりに流されずに頑張っていくということが必要です。
ここでは就活仲間を作ることのメリット・デメリットについて言いました。
仲間を作れば良いというわけではなく、内定を取らなければいけないということがありますが、就活を進めていく中で就活仲間ができて良い情報ができるというのは素晴らしいことです。
そんなに多くの仲間を作ることもありませんし、無理やりという必要性もありませんが、学校外の就活仲間を作ったりするということもまた良い経験にはなるのではないでしょうか。
就活エージェントのおすすめ・使う理由について解説しています。
→就活エージェントのおすすめは?
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
新卒の就活を勝ち抜く方法!【23卒・24卒】
ツイッター就活なんて方法もあり。Fランク大学でも内定が取れる?
就活の方法というと、一般的にはリクナビやマイナビ等のサイトに登録して、説明会・面接と進んでいくものです。 ただ、なかなか普通に就活をしていても厳しいという人達もいます。 所属している大学であったり、今ある能力によって通常ルートの就活...
内定が出やすい時期は何月?何月までに就活を終えないといけない?
就活をしていると、いつまでに内定が出るのが普通で、いつまでには就活が終わっていないと危険なのか?という不安が出てきます。 まわりと比較して遅れていたり、内定が出ないとなるとどうしても心配になってしまうということはありますよね。 ...
就職するに最後まで残っている業界を選びたい
新卒で就職するのには最後までその会社が残っているところを選びたいものです。 当たり前の話ですが、長年その会社で働いていると本当にその会社が最後まで残り続けるかというのはわからないものです。 学生のときに見て業績が良かったからといって...
新卒就活の履歴書は手書き?パソコン?どちらが良い印象になるのか
新卒就活の履歴書は手書き?パソコン?どちらが良い印象になるのか 就活のときに履歴書の提出を求められることは多いもの。 履歴書というと、一般的には手書きの専用の履歴書を買って提出するイメージがあるかもしれません。 でも、できれば...
合同説明会は意味がない?参加するべきかしない方がいいのか?
就活ではよく合同説明会が開催されているのを見かけます。 合同説明会の反応を見ると参加しても意味がないというようなものがあったりもします。 一方で行ってみて良かったというような声もあります。 なぜ合同説明会は評価が分かれるのでしょう...
自己分析は本当に必要?必要ないとか嫌だと思っている人へ
就活の際に大事なのは自己分析といわれます。 その一方で自己分析不要論のようなものも見かけるようになりましたし、本当に必要なのかという考えも出てきているようです。 自己分析というのは本当に必要なものになるのでしょうか? ここでは自己...


langs: ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja cs ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
また、交感神経が優位なままですと睡眠の質も悪くなります。セロトニンが分泌されることで快眠ホルモン「メラトニン」が分泌され質のいい睡眠がとれるのです。
交感神経が優位になりがちな現代では深い呼吸をいかにできるか?が快適に生活する秘訣となるかもしれません。
腹式呼吸は横隔膜が大きく動きます。横隔膜は腹腔の天井のようなもの。横隔膜が動くことで腹腔内の内臓も一緒に動き出します。腸のぜん動運動が促進され便秘解消したり、内臓の冷えなどにもとても有効です。
そして腹横筋など腹筋群も連動して動き出すのでインナーマッスル強化、ぽっこりお腹解消にも役立ちます。
血液循環も良くなり、免疫力アップの効果もあります。浅い呼吸を普段から常に繰り返していると横隔膜の動きも少なくなり、硬くなってしまいます。それが猫背の原因や自律神経の乱れの原因になりますので普段から大きく動かすよう意識が出来るといいですね。
以上、とても重要な役割のある腹式呼吸。腹式呼吸で得られる効果を美容面・健康面・メンタル面と分けてまとめました。
血流が良くなり肌のトーンがあがる
新陳代謝があがりシミ・シワ・くすみを防ぐ
代謝が良くなり中性脂肪が付きにくくなる
循環器系、胃腸の働きが良くなる
血液循環やホルモン分泌が良くなり免疫力があがる
自律神経が整い緊張がほぐれリラックス効果がある
セロトニンの分泌で気持ちが安定し鬱や不眠にも効果
ストレスが緩和しイライラ解消、心が落ち着く
酸素が行き渡り頭がすっきり、記憶力アップ
美容にも心身の健康にも腹式呼吸はとても大切なんですね。呼吸だけでこんなに効果があるのなら取り入れて損はしません。ぜひ、やり方を覚えましょう!
誰でも出来る腹式呼吸のやり方
普段、胸式呼吸が優位になっている人ほど腹式呼吸が苦手です。横隔膜が硬くなってしまい大きく動かせなくなっているのも原因。そんな方は腹式呼吸の練習をして意識的に腹式呼吸をする時間を設けましょう。
体勢は立ったままでも仰向けでもOK。お腹に手を当てると横隔膜の動きを感じやすいです。
初めに息をゆっくり吐きながらお腹が凹んでいくのを感じます。
吐き切って力が抜けるまで吐き切りましょう。(横隔膜は上へあがっています)
次に鼻から酸素を吸い込み、お腹を大きく膨らませます。(横隔膜は下へさがっています)
横隔膜の動きは感じられましたか?呼吸と連動して自然にお腹が動いてくるようになったら習得です!
習得したら落ち着きたいとき、疲れた時などにいつでも取り入れることが出来ます。自律神経を整えたい人は夜寝る前がおすすめです。
腹式呼吸とセットで胸式呼吸も練習しておくと自律神経の切り替えに役立ちます。(こちらに詳しく書いてあります。)
胸式呼吸で集中力とヤル気アップ!胸式呼吸の大事な役割
呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸があります。普段は腹式呼吸に着目されることが多いですが、胸式呼吸にも大切な役割があります。朝があれば夜もある。ONとOFFが大切です。今回は普段から行なっているであろう胸式呼吸の大切さについてまとめました...
asukarakirei.com
呼吸はいつでもどこでもコントロールできます。1日に1回でも心を落ち着かせ腹式呼吸取り入れて是非習慣にしてみてくださいね。
スタイルアップ美容&アンチエイジング
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
インストラクターAsucaをフォローする
インストラクターAsuca
骨太でも足首は細くできる!太く見えるのは骨のせいではない!?
足首が細くならないのは骨太だからと諦めている方いませんか?足首の太さは骨の太さあまり関係ありません。逆に言えば努力次第ではすっきりとした細い足首が手に入ります。 自分が骨太か骨細か?チェックしよう 骨太か骨細か、それとも標準的...
頑固な猫背・巻き肩には三角筋と上腕二頭筋のストレッチが効果的!
猫背や巻き肩改善には様々な体操がありますが、効果的に改善するには三角筋や上腕二頭筋が重要だということを知っていますか? もちろん、姿勢の改善、背中を反らせたり肩甲骨の開きを改善したりなども重要です!ですがイマイチ効果が現れない・すぐ...
体幹・インナーマッスル・インナーユニットの違いは?
インナーマッスルはよく使われる表現でみなさん耳にしたことあると思います。トレーニングでは体の軸の部分を強化する時に使います。体幹もよく耳にしますがインナーマッスルと同じものと捉えられがちですよね。 そしてインナーマッスルと似たような...
顔の歪みや口の開けにくさを感じたら要注意!顎関節症チェック
鏡を見た時に顎のラインや頬の位置が左右で違うと思ったことはありませんか?顔の歪みは顎関節症から起こることがあります。 顎関節症というと顎関節が痛んだり音がするなどの症状を思い浮かべますが、気付いていないパターンもあります。歯をくいし...
O脚の種類と治す方法『O脚改善エクササイズ』
日本人の約8割はO脚と言われています。脚の形が気になって好きなファッションを諦めてる方も多いのでは?? O脚には色々種類がありますが、女性に多い股関節内旋によるO脚の治し方を今回は紹介します! まずは下のO脚の種類を見て、どれ...
誰でも簡単に美尻!ヒップアップトレーニングプログラム
日本人に多い垂れ尻や扁平尻はお尻の筋肉が使われていない証拠です。ヒップアップトレーニングはそんな悩みを解決するために必須。諦めずに続けていけばきっとプリプリの桃尻が手に入るはず! これさえ続けておけばOK!オススメのヒップアップトレ...
硬い体を柔らかく!ストレッチで効果を出すための6つのポイント
胸式呼吸で集中力とヤル気アップ!胸式呼吸の大事な役割
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
骨盤矯正エクササイズインストラクター
整体師・美容整体・ボディセラピスト・パーソナルジムトレーナー
『歩く時に足の裏が痛い』痛む箇所と考えられる原因はこれ!
どうして外反母趾になるの?外反母趾も予備軍も早めの対処が大切!
足裏が痛む『足底筋膜炎』予防法と発症後のケア方法
大転子の出っ張りを引っ込めたい!目立つ人目立たない人の違いは?
誰でも簡単に美尻!ヒップアップトレーニングプログラム
トレーニング後のストレッチで筋肉が変わる!美しい筋肉を作る重要なポイント に WordPress コメントの投稿者 より
Follow @asukarakirei
不調改善&メンテナンス
美容&アンチエイジング
Copyright © 2021 明日カラキレイ! All Rights Reserved.
骨盤矯正エクササイズインストラクター
整体師・美容整体・ボディセラピスト・パーソナルジムトレーナー
『歩く時に足の裏が痛い』痛む箇所と考えられる原因はこれ!
どうして外反母趾になるの?外反母趾も予備軍も早めの対処が大切!
足裏が痛む『足底筋膜炎』予防法と発症後のケア方法
大転子の出っ張りを引っ込めたい!目立つ人目立たない人の違いは?
誰でも簡単に美尻!ヒップアップトレーニングプログラム
トレーニング後のストレッチで筋肉が変わる!美しい筋肉を作る重要なポイント に WordPress コメントの投稿者 より


langs: ja ja ja ja ja es de es ja ja ja ja ja ja ja gl es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja it ja gl ja ja ja ja gl ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja en ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja gl ja ja ja ja ja ja gl ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
また“Gracias.”“De nada.”のやり取りはいろんな場面で使えますね。
Por Favorは超便利なフレーズ
スペイン語フレーズであらゆる場面で使えてしかも簡単なのがpor favor(ポル・ファボール)を使ったフレーズです。
por favor(ポル・ファボール)は英語で言うとPleaseになり、単語の後につけるだけで簡単に注文したりお願いしたりに使えますよ。
以下にレストランやお店それに観光施設などで使えるフレーズをまとめますね。
La cuenta, por favor. (ラ・クエンタ・ポル・ファボール:お会計をお願いします)
Con tarjeta, por favor. (コン・タルヘタ・ポル・ファボール:【会計の時に】カード払いでお願いします)
Un Coca Cola Light, por favor. (コカ・コーラ・ライト・ポル・ファヴォール:【注文の時に】ダイエットコーラお願いします。)
Una tapa de Jamón Ibérico, por favor.  (ウナ・タパ・デ・ハモン・イベリコ・ポル・ファヴォール【注文の時に】イベリコ豚の生ハムを小皿でお願いします。)
Dos entradas, por favor. (ドス・エントラダス・ポル・ファボール:入場券を2枚お願いします)
Una bolsa por favor. (ウナ・ボルサ・ポル・ファボール:買い物袋を一枚ください)←スペインのスーパーや小売店では買い物袋は有料です
〇〇が欲しいはQuiero ~.を使う
お店やレストランなどで“○○が欲しいです”という時はQuiero(キエロ)を使います。
英語で言うと“I want”になります。
“We want”と言いたい時はQueremos(ケレモス)になるので注意してくださいね。
英語だと注文する時などに“I want”や“We want”と言うとものすごく失礼になってしまいますが、スペイン語だと全然大丈夫ですよ。
さらに上で紹介したpor favor(ポル・ファボール)を最後につけるとより丁寧な言い方になります。
Quiero zumo de naranja natural. (キエロ・スモ・デ・ナランハ:フレッシュオレンジジューすが欲しいです。)
Quiero este llavero, por favor. (キエロ・エステ・ジャベロ・ポル・ファボール:このキーフォルダーが欲しいです)
Quiero este y este, por favor. (キエロ・エステ・イ・エステ・ポル・ファボール:これとこれが欲しいです。)
〇〇はどこ?はDonde esta ~?
〇〇はどこ?と聞きたい時はDonde esta ~?(ドンデ・エスタ~?)になります。
Donde esta el catedral? (ドンデ・エスタ・エル・カテドラル?:大聖堂はどこですか?)
Donde esta plaza mayor?  (ドンデ・エスタ・プラサ・マジョール?:マヨール広場はどこですか?)
Donde esta cuarto de baño? (ドンデ・エスタ・クアルト・デ・バニョ?:トイレはどこですか?)
Donde esta la entrada? (ドンデ・エスタ・ラ・エントラダ?:入り口はどこですか?)
〇〇はありますか?はTiene ~?
お店やホテルなどで〇〇はありますか?と聞きたい時はTiene ~?(ティエネ?)を使いましょう。
例文とともに使い方をみていきます。
Tiene jabón de aceite de oliva? (ティエネ・ハボン・デ・アセイテ・デ・オリーバ?:オリーブオイルの石鹸はありますか?)
Tiene sellos internacionales? (ティエネ・セジョス・インテルナシオナレス?:国際郵便の切手はありますか?)
呼びかけにはPerdona!
“ちょっとすみません!”と店員さんやウエイターさんそれに通行人などに呼びかけたい時にはPerdona!(ぺルドナ!)をつかいますよ。
道をふさいでいる人にどいてもらいたい時もこの呼びかけを使って大丈夫です。
またPerdona!(ぺルドナ!)は軽くごめんねと言う時にも使います。
スペイン語でごめんなさいはLo siento.(ロ・シエント)なのですが、これは例えばホテルの床を水浸しにしたなど本気で迷惑をかけた時に使います。
道で軽く肩がぶつかった時などはLo siento.(ロ・シエント)ではなくPerdona!(ぺルドナ!)と言うことがほとんどです。
旅行で使えるスペイン語単語
suju / Pixabay
次にスペイン旅行で目にしたリ使う機会が多そうな単語を紹介します。
単語さえ知っていると後は上で紹介したフレーズと組み合わせると文章を作ることもできるので便利ですよ。
recepción (レセプシオン:レセプション)
pasaporte (パサポルテ:パスポート)
llave (ジャベ:鍵)
maleta (マレタ:スーツケース)
entrada (エントラダ:入場券・入り口)
salida (サリダ:出口)
museo (ムセオ:美術館)
catedral (カテドラル:大聖堂)
centro (セントロ:街の中心地)
bebida (ベビダ:飲み物)
agua sin gas/con gas (アグア・シン・ガス/コン・ガス:水/スパークリングウォーター)
coca cola (コカ・コーラ/コーラ)
jamón ibérico (ハモン・イベリコ:イベリコ豚の生ハム)
queso (ケソ:チーズ)
paella (パエージャ:パエリア)
tortilla de patata (トルティージャ・デ・パタタ:スパニッシュ・オムレツ)
tapa (タパ:小皿料理)
ración (ラシオン:一人前【タパスよりも大きなお皿で出てくる】)
postre (ポストレ:デザート)
talla (タジャ:サイズ)
probador (プロバドール:試着室)
caja (カハ:レジ)
bolsa (ボルサ:レジ袋)
billete (ビジェテ:切符)
destino (デスティノ:行き先)
hora (オラ:時間)
tren (トレン:電車)
metro (メトロ:地下鉄)
autobús (アウトブス:バス)
taxi (タクシ:タクシー)
スペイン旅行で使うことが多そうでなおかつシンプルで覚えやすいフレーズや単語を厳選して紹介しました。
スペイン語はほとんどの場合日本のローマ字読みとローマ字読みの発音で通じるので片言でも通じやすいです。
スペイン旅行するならぜひあいさつだけでも覚えて使ってみてくださいね。
pauchanをフォローする
スペイン大好き.com
スペインのバーゲンの時期を紹介!7月と1月に行くならショッピング街に直行せよ
スペインのバーゲンも日本のバーゲンに負けないくらい熱いです。 もしスペインへ旅行する時期がバーゲンの時期と重なっていたら観光と合わせてバーゲンも満喫したいという方も多いのではないでしょうか。 そこでここでは夏と冬に年2回...
スペインの新型コロナウイルス情報③マドリードとバスクで保育園から大学までの全ての教育施設が休校(随時更新)
このブログでこれまでにも何度かスペインの新型コロナウイルス情報について書いているのですが、昨日(3月9日)に大きな動きがあったのでお伝えしたいと思います。 これからスペインに旅行や留学を計画されている方は確認しておいてください...
2021年からはスペイン旅行にETIASが必要に!忘れたら出国不可です
日本からスペインに行く場合30日以内ならビザなしで大丈夫なことはよく知られていますよね。 ビザの面ではスペイン旅行はとっても快適なのですが、このルールは近々変わってしまうことが発表されています。 ビザはこれまで通り必要な...
2019年のマラガのクリスマス関連イベントは?音楽にあわせて踊るイルミネーションは必見
毎年クリスマスになるとスペインの街はどこも競ってイルミネーションで飾られるのですが、その中でも一際かわいく個性的なのがマラガです。 メイン通りを覆いつくすイルミネーションはただただ光り輝いているだけでなく、音楽にあわせて形を変...
スペイン観光におすすめの都市11選!現地在住のわたしが厳選しました
スペイン旅行といってもどこの都市を見るかで全然その表情が違います。 スペインは古代ローマ帝国の一部だった時代から、カトリックの西ゴート王国、イスラム教の支配、カトリック王国の復活と支配者が激しく入れ替わる複雑な歴史をたどってきました。...
スペインの薬局は薬だけでなくコスメも充実!敏感肌用の基礎化粧品を手に入れよう
スペインではスーパーやドラッグストアだけでなく薬局にもかなりの種類のコスメが基礎化粧品を中心に置かれています。 病院で処方箋をもらって薬を買いに行くと、列に並んでいる間棚にある基礎化粧品が気になってしかたないくらいなんですよ。...