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おっとり イオンモール船橋店が、2021年11月24日にオープンしました。 おっとり は、鶏ひつまぶしと和だしの唐揚げが名物とのこと。 鶏ひつまぶしって何? めずらしいですよね。 船橋に用事があったので、鶏ひつまぶしをお […]
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柏・松戸を中心に千葉県東葛地域(柏・松戸・流山・我孫子・野田・鎌ヶ谷)+aのおいしいランチを食べ歩く、ダイエットも気になるおばちゃんの記録です。


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店舗は大阪内に10店舗あります。全店舗一覧
今回はイートインスペースのある住之江公園店に行ってみました!
チーズケーキ以外の商品
早速店内の様子ですが、チーズケーキだけでなく、パン、ケーキがあります。種類もとても豊富です。
ショーウィンドウにはバレンタイン限定のチョコケーキ、タルト、プリン、シュークリームなどがありました。
今回はりくろーおじさんの代名詞チーズケーキではなく、ロールケーキを購入しました。実は人気No.2の商品。お値段は1本1000円でリーズナブルです。
はちみつを使っていて、しっとり甘さ控えめで美味しいです。またチーズケーキに似て、とっても軽い!お腹に重い感じはなくパクパク食べれちゃいます。1本購入したのですが、旦那と2人ですぐに食べてしまいました。(笑)
りくろーおじさんのチーズケーキでは、いくつかの店舗にイートインスペースが併設されています。現在のところ5店舗(詳細)あります。出来立てのチーズケーキやパンを購入して食べることができます。またコーヒーや紅茶などが無料で飲むことが出来ちゃうんです。
今回行った住之江公園店にもイートインスペースがありました。
日曜日の12時ごろ行ったのですが、物凄い人!空いている席を探すのはなかなか難しいです。外にもテーブルがいくつかあったのですが、そこもいっぱいでした。ゆっくり食べるのであればあまり混んでない午前中に行くことをオススメします!
実は大阪に行かなくても、りくろーおじさんのチーズケーキを食べることができるんです。通販を行っていて、チーズケーキを取り寄せることが出来ます。ロールケーキを取り寄せる場合は、お電話での注文が必要となります。(詳細)
りくろーおじさんの焼きたてチーズケーキ
Yahooショッピング
大阪銘菓りくろーおじさんはチーズケーキだけでなく、ロールケーキも逸品です。値段も1本1000円ととても安く、美味しいです。今日のおやつにいかがでしょうか?
大阪市住之江区に住む、27歳ポンコツです。
TOEICは940点を取得し、現在も満点を目指し勉強中です。運動が好きで普段はフィットボクシング とジョギングをしています。
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text:
最後に、学生諸君にメッセージを送りたいと思います。
私は、学生時代に、自己の進路に迷いが生じた時に『淮南子』(えなんじ)等の中国思想書を読んでいました。淮南子は、前漢の武帝の治世下、淮南王劉安が編纂させた思想書であり『淮南鴻烈』(わいなんこうれつ)とも呼ばれています。
淮南子は、道家の思想を中心にして、儒家、法家、陰陽家の諸思想を交えて、“老荘思想”をまとめた思想書ですが、淮南子のなかの「塞翁が馬(人間万事塞翁が馬)」という故事に強く感銘を受け、私の座右の銘になりました。この故事は、人生において「禍福というものは予測できないものである」ことを教えてくれます。大学生活では、予期せぬ出来事に遭遇することもあれば、判断に迷うこともあると思いますが、失敗したと思ったことが、逆に幸運を運んできてくれたりするものです。しかし、独りで悩みを解決できない時には、経営学部の教職員に相談して下さい。
また、大学生活とは、最後の“学びの場”であり、自己の“キャリア形成”を模索する時期でもあります。そのため、学生諸君が、講義やゼミ(少人数クラスで専門分野を研究する専門演習)で学習や研究に真摯に取り組むと共に、部活やサークル活動に励み、素敵な友人に出会い、大学生活を有意義に過ごしてくれることを願っています。
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text:
また複数回線をひとつのeoIDで5回線まで契約できて、支払いや照会などの手続きを一括で管理することもできます。
mineoで取得した場合に分類されるマスター会員では、eoのコンテンツサービスを利用できるのもメリットです。
eoIDで利用可能なコンテンツ
パソコンソフト使い放題
あんしんデータ保存 for eo(AOSBOX)
いつでも書店 for eo
aima for eo
LaLa Call(ララコール)
電子貸本Renta! for eo
ShowTime for eo
デジプリ for eo
マルチデバイス 月額版 for eo
有害Webフィルター for eo
e-denpo for eo
TSUTAYA TV for eo
eoデータベースサービス
mineoで必要なeoIDの取得方法
mineoを申込む際にeoIDを持っていない場合にはeoIDを取得しなければいけません。
その方法はmineoを申込む際にeoIDとパスワードを設定するだけとなっています。
mineoの公式申し込みページに進み、ページ内のWebでカンタンお申し込みのバナーをクリックして申込み画面を進んでいきます。
利用するプラン、タイプ、コースやSIMカード種別を選択して、申し込みを進めていきます。
ご契約者さま情報という画面に進むので、そこで必要な情報を入力して【eoID】【eoIDパスワード】を入力して設定するだけです。
eoIDとパスワードを設定する際のワンポイントアドバイス!
ここではeoIDは半角英数字4文字以上、eoIDパスワードは6文字以上16文字以内での好きな文字列での設定になるのできるだけ覚えやすいIDとパスワードの設定にしておきましょう!
またその下の秘密の質問も覚えやすいものを設定しておきましょう!
というのも、万が一、IDやパスワードを忘れた場合はこの秘密の質問を答えるのですがそれもわからなくなった場合は、照会などのサービスを利用できなくなってしまいます。
めんどうなことにならないようにIDとパスワードは設定してくださいね。
mineoのいちばんおトクな申し込みはコチラ
eoIDの変更方法もとってもカンタンで、mineoのマイページから行うことができます。
覚えにくIDやパスワードになっていたり、どうしても変更しないといけない場合もありますよね。
1、mineoのマイページにいき現在のIDとパスワードでログインします。
2、「登録情報の変更/サポート」の「お客さま情報照会・変更(eoID等)」を選びます。
3、「変更」を選択して、eoID、eoIDパスワードを変更します。
はい、以上これで変更の完了です。
ただし、絶対にeoIDとパスワードを忘れないようしてくださいね。
ひとつのeoIDで5枚までmineoでSIMカードを申込むことができる!
eoIDの豆知識として覚えておいていただきたいのは、eoIDがひとつあれば5回線までmineoのSIMカードを申込むことができるということです。(auプラン、ドコモプラン合わせて)
これ何がお得かというと、まずひとつのIDでお申込みを行うので支払いなどの管理を一括でできるということです。
eo光を利用していて口座振替でお支払いしている場合だと、mineoの回線も口座振替でお支払い可能です。
また、mineoには複数回線を契約するメリットがあって、「複数回線割」や「家族割」の適用にもなるんですね。
mineoの複数回線割や家族割についてもっと詳しく知りたい場合は次の記事を参考にしてください。
mineoの複数回線割と家族割について
mineoでは1人でさらに複数枚契約可能って本当!?
SIMを複数枚契約したい人の中には、6枚目、7枚目、8枚目、9枚目、10枚目、11枚目、12枚目、13枚目…と必要な人もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな場合でもmineo(マイネオ)で契約者が一人でも申し込めるという情報もあります。(オフィシャルではありません)
それは複数のeoIDを取得するという方法です。
eoIDは異なるメールアドレスであれば複数ID取得できるようです。
基本的には1人につき1IDとされているようですが、中には複数IDを取得して何枚ものSIMカードを所持しているユーザーもいるようです。
eoIDはmineoを申込むともらえるIDで、複数契約でも便利!
以上がmineoでの契約時に取得が必須になるeoIDについてでした。
取得とっても申し込み画面で設定するだけですので、特別な手続きは必要ありません。
eo光や複数回線契約の場合は支払いなどの管理を一括できるので便利ですよね。
注意としては、eoIDを忘れないこと!メモしたりスマートフォンのアプリで管理したりして忘れた!なんてことにならないでくださいね。
mineoのいちばんおトクな申し込みはコチラ
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【English Summary】Kouta Ohashi directs a juggling showcase to be revealed in HOGONO EXPO in Sendai, on 21st, Jan. 2017. This is the first time for him to choreograph a group jugglers including adults, and there will be also a solo performance by the director himself. HOGONO EXPO is an juggling event opened for local people and attracts some number of people from outside Sendai, run by HogonoProffice, and is supported by NISSAN president found.
彼の監督のもと、仙台のジャグラーたちが来年1月に集団公演を行う。
大橋昂汰|KOTA OHASHI photo by Misaki Fukuda 2016年12月現在21歳。長崎の五島列島生まれ。卓越した技術を用いて視覚的な美を追求するスタイルは、他の追随を許さない。ジャグリング&音楽団体「ながめくらしつ」での出演やビデオ作品における発表を通して、世界的に人気を博している。毎年ルーク・バラージが主催する「世界のジャグラーTOP40」でも選出の常連。現在は高校を卒業し、仕事をする傍ら児童館の子供達と一緒にジャグリング活動をしている。
大橋さんはいま、故郷の長崎でジャグリングをしている。
子供達とジャグリングを練習し、時に集団創作なども行ってきた。
そんな彼が、来年1月21日に仙台で発表されるジャグリング公演の監督をしている。
11月15、16日にかけて仙台で稽古が行われたので、公演主宰のホゴノプロフィスからお誘いをいただき、取材に行った。
ホゴノプロフィスの本郷仁一さん、結城敬介さんにまずはお話を伺った。
結城敬介|KEISUKE YUKI(写真左)ホゴノプロフィス所属、プロパフォーマー。仙台在住。JJFの審査員を務めること多数。ボール、クラブ、リング、ディアボロ、なんでもそつなくこなすマルチなジャグラー。2003年、当時は珍しかった5クラブの演技をJJFチャンピオンシップで披露し2位獲得。日本で最初に3つのディアボロを回したうちの一人でもある。
本郷仁一|MASAKAZU HONGO(写真右)ホゴノプロフィス代表。仙台在住。かの中村名人のヨーヨーを見て衝撃を受け、ヨーヨーを始める。その後ディアボロにも出会い、そこからジャグリングの世界へ。現在「ホゴムラ名人」という名でパフォーマーとしても活躍中。2003年にJJF in 仙台を率いた。2012年からは日本ジャグリング協会の理事長を務めている。
—ホゴノプロフィスとは?
本郷 「アートやパフォーマンスで楽しい町づくりをする」市民活動団体です。1998年から仙台を拠点に活動しています。ジャグリング活動はその一環。毎年1月に行っているジャグリングのイベントが、ホゴノエキスポです。入場料などはなく、一般にも開放しています(2016年の様子はこちら)。今回、日産プレジデント基金というプログラムの資金支援も受けたことから、長崎にいる大橋さんを呼んで公演をする運びになりました。ジャグラーの選定をしたのは、ホゴノプロフィスの結城敬介です。
—なぜ大橋さんを選んだのですか?
結城 もともと毎年のホゴノエキスポのゲストには、各地から自分が面白いと思うパフォーマーを選んでいました。しかし今回は若手をあえて選んでみよう、と思いまして。彼はソロも面白いし、それ以外にも、集団に対する振り付けの経験もありましたしね。
結城 6月から出演者を集め始めて、8月には稽古を開始。ただ長崎から来てもらえる回数も限られているので、仙台のジャグラーは、大橋さんがいない間に構成を考えて、それをインターネット経由で見せてフィードバックをもらいつつ、直接来てもらえる機会にみっちり一緒に創作をする、というふうにやっています。
参加者は、小学生から大学生パフォーマー、家庭を持った大人まで様々。
大橋さん滞在中の2日にわたる稽古は、朝から夜までの長丁場。とはいえ、ストイックな雰囲気ではなく、スローテンポな曲を流しながらの、なごやかなものだった。
楽曲は、地域で活躍される音楽家、南部大地さんによるもの。今回の演目に合わせて作ってもらったオリジナルの曲だという。大橋さんの出す動きは、どれもほのぼのとした曲に見事にマッチしていた。
大橋さんが振り付けをすると、不思議と演者も「てらいのない」動きになっていくのがとても面白い。出演者の技量にもよるとは思われるが、演技のようなパートもわざとらしくなく、微笑ましい。
また、公開まで内容は秘密のためここには書けないが、舞台装置を目一杯使った楽しい仕掛けも用意している。道具がぽんぽんと軽快に飛ぶジャグリングの特徴を一風変わった形で面白い視覚効果にしており、見ていて心地がよかった。
今まで子供たちの振り付けは何度も経験してきた大橋さんは「子供たちと違って大人は意見を付け加えてくれたり、動きを一緒に考えてくれたりするのでその点は面白いです。反面、自分一人の意見だけではすっと通らない場面もあり、それは難しいところでもありますね」とのこと。
集団製作の楽しさは?という質問には、「僕自身が視覚的に面白いものが好きなので、自分で作るときもそれを意識して作るが、一人ではできないこともたくさんある。人数がいて初めて実現できるものが作れるのはやっぱり楽しい」と話した。
ホゴノエキスポでは、集団作品だけではなく、大橋昂汰によるソロ作品も上演予定。
道具があれば一人でもできるジャグリング。
えてして個人単位の小さな活動になってしまいがちである。
演技を作るにしても、やりたいことを、「自分自身が」実現できるように努力する、という場合が大半だ。それもあってか、ジャグリングでは、「人に振り付ける」という考え方はまだまだ少ない。演出のできる腕のいいジャグラーが、やる気を持った人たちを動かして一つの作品を作ってゆく作業を見るのは新鮮で、温かみのあるものでした。
来年1月21日、仙台のホゴノエキスポ、どんなものが出来上がるのか非常に楽しみです。
イベント詳細は記事末のリンクより。
text&photos by NAOYA AOKI
ホゴノエキスポ2017開催情報
日時:2017年1月21日(土) 11:30AM〜19:00PM
場所:エルパーク仙台(JR仙台駅からも歩けます。勾当台公園駅近く。)
ホゴノエキスポ2017公式Facebook ページ: https://www.facebook.com/events/361904634189648/
ホゴノプロフィス(HP/Twitter @hogonopro)
大橋昂汰(YouTube)
2017年1月11日 開催場所など追記
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台湾で現代サーカスのフェスティバル 衛武營(えいぶえい)藝術祭
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text:
・猟犬に握り飯を与え、オマエも後追いしたいなら食うな、というと尻尾を振り食べなかったので、犬と一緒に殉死した。
・殉死18名の遺族・未亡人、老父母には扶持(ふち。給与)・・生涯給付金・・、家屋敷が与えられた。加増三百石を得た者もいた。
・阿部一族と最も親しかった隣家の柄本(つかもと)又七郎が“情は情、義は義”と隣の庭へ直接攻め込み手柄を得る。
(注:鴎外の「阿部一族」の元ネタ『阿部茶事談』は柄本又七郎の証言を基に書かれた)
一番、心を突いたのは、個人的には、気になったのは、注目は、
・・・殉死18名の遺族・未亡人、老父母には扶持(ふち。給与)・・生涯給付金・・、家屋敷が与えられた。加増三百石を得た者もいた。・・・この箇所です。
殉死者の遺族には手厚いご褒美(加増などの給付)があった。
死にたい死にたい、武士道と云うはは死ぬことと見つけたり。名誉のためには生き恥をさらすのはもってのほか。義のためには死で報いたい。しかも、現実問題として残る家族、遺族はどうなるのかという問題にはきちんとした見返り給付があった、ということです。
地位も名誉も称賛も縁のない貧すれば鈍する私でも、
残る遺族に手厚い給付があるのなら、それを信じていい時代なら、この命、与えられる名誉があるなら、引き換えに、棄てて、しまいます。と、神仏様ご先祖様に、マジレスしたくなってしまいます。嗚呼。
森鴎外・阿部一族は、殉死への非難批判に直接反論するのではなく小説という形で古の武家武士の感情をきっちり描いた作品です。命を棄てた人への賛否を理屈でこねまわしてどうするのか・・・かつて夢中になったヘミングウェイの短編ハードボイルド感覚に似ています。
まとめ   森鴎外 経歴・遺言
鴎外作品は不詳な単語が続出で近寄りがたい。でも、新潮文庫七十二頁にも及ぶ巻末注釈(274p~346p。阿部一族は311p~326p)のおかげで読めました。
注釈編集、千葉俊二(早稲田大学文学部名誉教授)様様です。感謝。これ博学、膨大な知識を基に、時間と労力を要する大仕事です。
森鴎外(本名・森林太郎)経歴は、これまた巻末付録「年譜」(371p~377p。文庫本二段組)で誕生(文久二年1862年一月十九日)から死去六十歳(大正十一年1922年七月九日午前七時)までを各年度ごとに丹念に書かれています。
写真:森鴎外・・・キレ者感、半端ないです。
5歳で論語、6歳で孟子、7歳で四書、8歳オランダ語・・・うわ~! 凄い。10歳でドイツ語。・・・12歳で東京医学校(現・東京大学医学部)生年詐称で入学。う~ん、やっぱり並外れた、近寄りがたい頭脳ですね。親の顔を見たい。
大雑把な経歴は、出典・新潮社の鴎外プロフィール
(1862-1922)本名・森林太郎。石見国鹿足郡津和野町に生れる。東大医学部卒業後、陸軍軍医に。1884(明治17)年から4年間ドイツへ留学。帰国後、留学中に交際していたドイツ女性との悲恋を基に処女小説『舞姫』を執筆。以後、軍人としては軍医総監へと昇進するが、内面では伝統的な家父長制と自我との矛盾に悩み、多数の小説・随想を発表する。近代日本文学を代表する作家の一人。主な作品に『青年』『雁』『阿部一族』『山椒大夫』『高瀬舟』『ヰタ・セクスアリス』など。
墓表には遺言に従い「森林太郎」とのみ彫られている。
墓は東京都三鷹の禅林寺と島根県津和野(生地)の永明寺にあります。
余ハ少年ノ時ヨリ老死ニ至ルマデ一切秘密無ク交際シタル友ハ賀古鶴戸君ナリ
コヽニ死ニ臨ンテ賀古君ノ一筆ヲ煩ハス
死ハ一切ヲ打チ切ル重大事件ナリ奈何ナル官憲威力ト雖此ニ反抗スル事ヲ得スト信ス
余ハ石見人森 林太郎トシテ死セント欲ス
宮内省陸軍皆縁故アレドモ生死別ルヽ瞬間アラユル外形的取扱ヒヲ辭ス
森 林太郎トシテ死セントス
墓ハ 森 林太郎墓ノ外一字モホル可ラス
書ハ中村不折ニ依託シ宮内省陸軍ノ榮典ハ絶對ニ取リヤメヲ請フ
手續ハソレゾレアルベシコレ唯一ノ友人ニ云ヒ殘スモノニシテ何人ノ容喙モ許サス
以上          出典:Wikisource
横山秀夫『第三の時効』感想・・熱血刑事の「一途な愛」で泣かせる
ん、まあ、聞いてください。 心わくわくしました、『第三の時効』。硬派ジャンルかと思えば、意外にも軟派・・オトコ&オンナの一途な愛という”第三のストーリー”も終盤にみせてくれます。泣かせます。 横山秀夫の刑事小説『第三の時効』は物語の構成が見事ですね。
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駄文書きと登山が好きです。少林寺拳法も少しやります。ボクシングも好きです。
WEBは無知です。キーワードが理解できないレベルです。
最近、腹痛で駆け込んだ病院でそのまま緊急入院となり腸内癒着切開手術を受けた。命を救われました。幼児より何度か大病で余命宣告も受けましたが生きています。
小腸手術で歩行困難、悔しく、なさけない。
特技ありません。何か一つでも他人に抜きんでている技芸(もの)があれば身を立てる折もあろう 332p 編笠十兵衞(池波正太郎)・・これ、身にしみます。 (2021年4月12日・記)


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WiMAX2のキャンペーン情報を紹介しているサイトもあるので、プロバイダを選ぶ時には参考になります。
キャッシュバックならGMOとくとくBBかがお得です。
ギガ放題なら月間の通信制限もなしでインターネット接続ができるが
ただし、注意しないといけないのが、通信制限による速度の低下です。
定められた通信量の上限を超えると一定期間、低速化してしまいます。
これは非常にストレスの元になるので、事前に知っておくべきことです。
速度制限される条件は2つあります。
それは月間と3日間の通信量です。
まず月間の通信量オーバーによる速度制限ですが、これは契約しているプランによって異なります。
通常プランだと月間の合計通信量が7GBを超えると速度が低速化します。
ギガ放題プランは月間の通信量は無制限で利用可能です。
ただし、次に説明する3日間の通信量による速度制限の条件に引っかかる場合があります。
3日間の通信制限は通信量のが3日で合計3GBを超えると速度が低速化します。
これは通常プラン、ギガ放題プランのどちらにも適応されるので、WiMAX2を契約し利用している限り避けて通れないです。
以上の事を理解した上で契約しないと、契約後後悔することになります。
通信量、月額料金に満足できるなら使い勝手がいいサービス
WiMAX2は、前述したとおり月額料金と通信制限に納得して利用できるなら満足度の高いサービスだと思います。
単身者で、自宅に光回線の工事をしたくない、あるいはマンションだけど引き込みが禁止されている等の場合は非常に重宝するサービス。
出張や単身赴任中、一人暮らしの人のインターネットの手段としても最適です。
他にもワイモバイルやソフトバンクAirなどのサービスもありますが、個人的にはWiMAXが最も使いやすいと感じています。


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少量で潤うため、長持ちする(コスパも良い)
私のお肌は、1年を通して環境に左右されやすいため、お肌をやわらかくしてスキンケアの浸透を高めるために、オイルを積極的に取り入れています。
お肌にとって、油分の膜は外的刺激から守るためにも、水分蒸発を防ぐためにも必要不可欠です。
しかし、年齢とともに皮脂の分泌量は減少するため、スキンケアで油分を補う必要があります。そんな時にもオイルは役立つのです。
また、乳液やクリームがつくられる時には乳化という工程があり、通常はその時に界面活性剤が使われます。
顔が乾燥して敏感傾向にあると、界面活性剤が刺激物としてお肌に悪影響を与え、肌荒れを悪化させることがあります。
オイルには界面活性剤が使われていないので、その点で安心して使うことができます^ ^(乳液やクリームの中にも、界面活性剤不使用のものもあります。)
顔の乾燥を改善する、オイルの使い方
オイル美容液には様々な良いはたらきがあることがわかりましたね。では、私も実践しているオイル美容液のおすすめの使い方をご紹介します^ ^
スキンケアの導入として
個人的に、オイルは夜のスキンケアの1番最初に使うことが最もおすすめです。
私たちはすっぴんでいる時間よりも、化粧をしている時間の方が長いですよね。
一日中お化粧をしていたお肌は、夜になると疲れ切っており、かたまっているため、スキンケアがうまく浸透しない状態になっています。
そのため、夜のスキンケアは、オイルでお肌をほぐしてから行うと良いです!
また、オイルは出しすぎてしまうとベタベタしてしまいますよね。私はいつも朝は忙しく、バタバタとしているので、勢いでオイルをたくさん出してしまうことがあります。
そうするとお肌がテカテカになり、お化粧がうまくならない…ということになります。私はそんな失敗を何度も繰り返しています(笑)
オイルは量を間違えると悲惨な結果になるので、朝に余裕がない方は、夜用のスキンケア用に使う方が良いでしょう。
使用量が少ない場合は長期保存ができるものがおすすめです。ホホバオイルは、保存期間が1年と長めなのでおすすめです^ ^
エステでも、全身のオイルマッサージってありますよね。オイルは血行促進もできてマッサージには最適です。
最近のオイルは進化していて、ベタつきの少ないサラッとしたものも本当に多いので、全身のマッサージにおすすめです。
顔のオイルマッサージは贅沢に感じますが、オイルは少量で伸びるので、実はコストパフォーマンスも良いです。
顔用のマッサージクリームを使うことも1つの方法ですが、オイルの方が様々な面で使えるので万能ですよ!1つ持っていて損はないです^ ^
クレンジング〜入浴までの間に
特に顔の乾燥がひどい時、私は家に帰るとすぐにお化粧を落としたくなります。お肌の負担を考えると、お化粧をしている時間は短い方が絶対に良いです。
そのため、家に帰るとすぐにクレンジングをするのですが、入浴は眠る前にしたいため、クレンジングをしてから入浴まで、数時間空くことになります。
その間、乾燥するのでスキンケアをしないわけにはいきませんが、その手間が結構面倒くさいですよね(^^;;
私は、そんな時にオイルを活用しています。オイルは肌馴染みが良くてしっとりするので、入浴までの数時間であればオイルのみの保湿でも十分です。
お肌の負担を軽減できますし、手間もかからないので、かなりおすすめの使い方です!
オイルを使う時の注意点
オイルには良いところがたくさんありますが、使う上で注意すべきところもあります。
クレンジングといえばオイルでしょ!という方も多いと思います。クレンジングオイルの特徴は、お化粧がスルスル馴染む洗浄力の強さと、洗い上がりのサッパリ感です。
しかし、洗い上がりがつっぱるような感覚もありますよね。実は、オイルクレンジングはお肌に必要な油分を奪ってしまうため、顔の乾燥を悪化させる原因になります。
オイルは全てお肌に良いわけではないんですね。顔の乾燥を改善するためには、クレンジングには、ミルクやクリームタイプがおすすめです。
是非、美肌になるための正しいクレンジングのやり方もご確認ください^ ^→お肌のターンオーバーが早い原因は?正常化させる方法
「オイルを使ったら顔が乾燥する」というお話をよく耳にします。そういう方は、オイルのみで保湿しようとしている場合が多いです。
オイルを使うことで油分のお手入れはできますが、乾燥による水分不足は解決しません。
そのため、オイルを使う場合は、化粧水や乳液・クリームと組み合わせて使うことをおすすめします。特に水分保持力を高めるために、セラミド入りの化粧品とセットで使うと、オイルの効果を引き出せます。
セラミドや保湿の基本についてはこちらに詳しくまとめています→お肌のザラザラの原因は乾燥にあり!対策方法は?
オイルのみでは、「完璧な保湿はできない」ということを意識しておきましょう。
オイルは肌馴染みが良くて、なによりしっとりするので、保湿したつもりになりがちです。
オイルをしっかり使っていれば、他のお手入れはサボっても平気!ということはありません。
オイルは、お手入れの基本である化粧水・乳液・クリームという3つのステップのどこにも分類されまさん。
オイルは導入液や美容液の部類になりますね。オイルを使うとお肌が潤って感じるので、乾燥に気づかない危険性があり、それが最も心配な点です。
そのため、オイルに頼りきったお手入れをしている方は、使い方を見直した方が今後のお肌のために良いでしょう。
乾燥は知らぬ間に進行し、悪化すると治りにくくなってしまうので、スキンケアは正しいステップで行いましょう。
私は美容部員やエステ員の経験があるのですが、そこで学んだ正しいスキンケアの方法をこちらにまとめているので、是非参考にしてみてください^ ^→ 美容部員が教える、お肌に透明感を与えるおすすめのスキンケア
顔の乾燥ケアにおすすめのオイル☆
数ある美容オイルの中でも「メルヴィータのビオオイルアルガンオイル」は、おすすめアイテムです♪
メルヴィータのオイルはエコサート認証を受けた100%オーガニックオイルなんですよ。
メルヴィータは、完熟するまで育った実だけをひとつひとつ手で収穫し、低温圧搾の一番搾りだけを使用しており、心地よい使用感を保つために二度濾過しています。
品質検査も欠かさず行い、非常に手間暇かけて作られた、安全性の高い高品質オイルです。
私も愛用していますが、少量でもたっぷり潤う保湿力とコスパの良さには驚きました!
サイズ感も50mlでちょうど良いサイズ感で、手の届きやすい3500円という価格帯も魅力的です☆
持ち歩きもしやすいサイズ感で、泊まりの時もこの1本さえあれば、肌の保湿からヘアケアまで任せられます(^^)
ご興味のある方はこちらの記事もご覧ください→『メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル』の口コミ・評判まとめ◎
美容や健康に人気のオイルですが、乾燥の改善にも効果が期待できるとわかりましたね。
オイルは、顔の乾燥によって硬くなったお肌を柔らかくしたり、バリア機能や水分保持力を高めるはたらきがあります。
オイルを使う上では注意点もありますが、是非うまく活用して美肌を目指していきましょう!
こちらの記事もご覧ください→馬油で顔の乾燥を改善しよう!馬油の特徴やおすすめの使い方は?
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飲む日焼け止めサプリメント
ナチュラルオーガニック式スキンケア
肌のターンオーバーを整える方法
ニキビ・肌荒れ・赤み対策
潤い化粧品(メイク品)
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オーガニック美容家の赤澤奈津実と申します。
たくさんのブログの中から「七色美容」に訪問していただき、ありがとうございます。
現在29歳。大学進学とともに、田舎から上京して10年が経ちました。
地元の高校卒業後、東京女子大学に入学。
上京とともに、小学生の頃から目指していたファッションモデルの活動をも本格的に開始。学業の傍ら、サロンモデルや青文字系読者モデルの活動を始める。


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ムクゲの種の蒔き方は、種が重ならないように土の上に蒔きます。そして、軽めに土をかけ土が乾燥してしまわないように水をやりながら発芽までの間は、一日のうち半日は日陰になる場所に置いておきます。枝の高さが大体10センチ〜20センチ程度になったら大きな鉢へと根についた代引き不可 ARTE(アルテ) アルミフレーム レジェーロ A3(297×420mm) ゴールド VL-A3-GD 4963783455459を行いましょう。土を落とさない理由は、根を傷つけないようにするためなどが挙げられます。
せっかく種から育てるなら良い花に咲いて欲しい!と思う方もいらっしゃるとは思いますが、ムクゲは他家授粉性の花なのです。自分の株の花粉がついたとしても種子は作られないそうです。他の株の花粉と授粉するため、親と同じ花が咲くとは限らないようで、ムクゲ自体綺麗な花ですが、その中でも特に良い花がさくのは稀なようです。その部あたりがムクゲを育てる事の楽しみでもあったりしますね。
ムクゲの種が採れるのは秋頃で、5月頃に蒔きます。特に種に特別な処理をする必要があるということは必要ないですし、大体の花はよく種をつけるようなのでこぼれ種でもよく発芽するようです。注意しておきたいのはこぼれ種が思わぬところまで飛んで生えて欲しくないところから生えてきてしまうということでしょうか?ムクゲの繁殖力は強い部類に入るのでその点はよく見ておくのが良いでしょう。
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ムクゲの種の特徴や育て方についてご説明してきましたが、いかがでしたでしょうか。特に特別な処理や手間がかかりすぎるということはないので、種から育てるのも苗から育てるのもどちらも十分に楽しめるかと思います。是非しっかり手を入れて、夏に自慢のムクゲに開花してもらいましょう!
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「ここにデータがあるから、ここから何かわかるよね?」~心地よいデータマイニング3つの掟~ 【第6回】マイニングアルゴリズムを簡単に解説 その2 | IBM i 総合情報サイト iWorld(アイワールド)
「ここにデータがあるから、ここから何かわかるよね?」~心地よいデータマイニング3つの掟~ 【第6回】マイニングアルゴリズムを簡単に解説 その2
② カイ2乗分布表 (参照するテーブル)(*2)
「心地よいデータマイニング3 つの掟」と題し、データマイニングの定義にはじまり、ビジネスへの応用、アルゴリズムの解説まで全10回にわたる、データアナリティクスについての連載です。第6回目となる今回は、「マイニングアルゴリズムを簡単に解説 その2」と題し、そのポイントを解説します。 アルゴリズムは数式まで理解や探求をする必要はありませんが、代表的なものについてはその概要を知っておくことは大切です。 詳細まで踏み込んでいくと、解釈できない数式が出てきたりして、アルゴリズムは複雑なものと感じてしまいますが、当コラムで最初から書いているとおり、ビジネスや企業を成長させるためにはアナリティクスはとても重要です。従って、アウトプットされた結果を「このアルゴリズムを使ってマイニングを実行したのでこうなった」という具合に、それらを理解できるレベルの知識は持っていたいものです。そして、そこで初めて各企業とその現場において、マイニングやアナリティクスが身近になり、役に立っていくのではないかと思います。以下の図は、前回第5回でご紹介しました、3つの分析アプローチ方法です。
図1:3つの分析アプローチ方法 (前回掲載)
今回はこの図の中の「予測」でよく使われる決定木のアルゴリズムについて易しく解説します。
ディシジョンツリーとも言われ、マイニングの対象となるデータを属性変数または数値から分類し、これを繰り返し(深堀りしていく)その状態を樹形図で表現するものです。以下のような図を樹形図と呼びます。幹からはじまり、枝が分岐する形になります。内容は、第5回に引き続き、洋菓子店のデータを分析した例にしています。
図2:マカロンを買うお客様分析①
マイニング対象となるデータに対して決定木分析を行い、「マカロンを買ったお客様で、一回の来店でたくさん買い物をしていただいたお客様にはどういった傾向があるのか」を深堀りします。そういう意味ではBIツール(第1回)のドリルダウンと似た部分があります。 この例の場合は、購買データとアンケートデータの両方を活用してマイニングしています。アンケートについては、色や見かけ、ブランドなどを重要視するか否かをお客様に聞いています。 まずはじめは、1回の来店時に購入した金額で分岐するところからはじまります。FaceBookをきっかけとして来店したお客様は、色や見かけ、ブランドといったイメージを気にして来店しています。 この場合はお試し感覚で購入しているのか、購入金額は高くありません。しかし、今後ロイヤルカスタマーに成長する可能性があります。また、味・甘さなど味覚に関する表現はWeb上では口コミなどである程度知りうることはできますが、そこを重要視するお客様は少ないようです。
図3:マカロンを買うお客様分析②
決定木分析のアルゴリズム
決定木分析は自動的に対象データを分類していくものです。まずは、データ全体を最もよく分類できる属性変数(*1)を探して、その分類されたデータの中で最もよく分類できる属性変数を探して…と繰り返していきます。そしてこれ以上分類できないところまで繰り返します。 このアルゴリズムには種類があります。CHAID、C&R Tree、C5.0、QUESTなどが有名です。IBM SPSS Modelerにもこれらのアルゴリズムが採用されていますではどういう理屈で属性変数を見つけ出し、枝 (Tree)を作っていくのでしょうか。 例えばCHAIDの場合は、「カイ2乗統計値」を使って最適な分類・分岐を行います。まずこのアルゴリズムは、「数式」、「カイ2乗分布表」、「自由度」の3つの要素から構成されます。
「カイ2乗統計値」を求めるには「カイ2乗検定」という方程式を使用し、データを計算します。数式は以下です。 つまり、「実績値から期待値を引いたものを2乗し、それを期待値で割る。」という数式です。そして対象となる要素の数分のカイ2乗検定値を合計(E)したものが、カイ2乗統計値です。
② カイ2乗分布表 (参照するテーブル)(*2)
カイ2乗統計値を以下の表に当てはめ、有意水準値0.05以下であれば分析対象となった要素同士に差異は無いと解釈されます。
カイ2乗分布表を参照する場合に縦軸の「自由度」も含めて分析します。自由度は、例えば分析対象の要素が6個ある場合は「5」となります。6個の要素がそれぞれ持つ数値のうち、5個までは変数として決められますが残り1個は合計から自動的に定まるので自由度は「5」。この場合「自由度5のカイ2乗分布」と呼ばれます。つまりは「自由度=分析対象となる要素-1」と覚えるのがよいでしょう。 従って、上記例では自由度5のカイ2乗分布のデータにおいて、カイ2乗検定値が10.0であれば要素間に差異は無い、13.0であれば差異があるということになります。 そしてこれは樹形図の分岐を行うときに使われます。カイ2乗統計値を分布表に照らし合わせながら、「差異があれば分岐、無ければ分岐しない」というステップを自動的に繰り返し、樹形図を形成していきます。つまりデータの内容で関連性の高いと考えられる要因を抽出し、カテゴリー分けしながら、決定されたそれぞれのカテゴリーごとの因果関係を分析していくわけです。 このアルゴリズムはIBM SPSS Modelerにも搭載され、コンピューターの力を使って、簡単な操作で大量のデータを迅速にマイニングすることができます。 今回は決定木分析のアルゴリズムを解説しました。この決定木分析は、視覚的にもわかりやすく、よく使われる手法です。データマイニングのはじめの一歩として、「まずはやってみる」ときのマイニング手法の選択肢としても有効かと思います。 さて、次回は、「マイニングアルゴリズムを簡単に解説 その3」です。何を一緒にお奨めしたらお客様はもっと買い物をしてくれるのか? 都市伝説「紙オムツとビールは一緒に買われる」は、どうすれば発見できるのか? を解説します。お楽しみに。 *1:データが持っている様々な属性(変数)。決定木分析では、ある一つの属性がAであるときは、他の変数がどういう場合か、ということを自動的に分岐させマイニングしていく。 *2:確率分布の一種で、推計統計学で最も広く利用されるものである。ヘルメルト(1.)により発見され、ピアソン(2.)により命名された。


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ボーリングのピンは10本です。倒れた数を数えて多く倒した者が勝つわけですが、倒れた数をいちいちそばまで近寄って数えるのは面倒です。ですから、立っているピンの数を遠目から眺めて倒れた本数を逆算するように自然となりますよね。子どももそれをするようになります。
実はこれは、「3本立っているから7本倒れた」と自然と引き算をしていることになるのです。また、同時に1年生の算数の単元で一番大切な“10の合成分解”の学習をしていることにもなっています。
10の合成分解は「10は1と9」「10は2と8」の単元で小学校1年生の5月頃に習います。やがて、10月に“9+3”などの“繰り上がりの足し算”が出てきますが“合わせて10になる計算”つまり“10の合成分解”が出来ていない子はつまずくことになります。
9に幾つ足したら10になるか
3の中の1を借りてきて10にして
ここで「9に幾つ足したら10になるのか」が瞬時に出てこなければ、繰り上がりの計算は出来ません。小学校1年生の算数の最初の難関と言われています。
数え足しという計算方法があります。例えば“9+3”を計算するとき「9.10.11.12」と一つずつ足していく計算方法です。
5以内の足し算でまだ、足し算に慣れていないとき”4+3“を「4.5.6.7」と一時的にするのはよいのですが、いつまでもこれですと困ります。”9+9”の計算など数が多くなったときどこまで数えたかわからなくなってしまうからです。
また、13+19の計算まで数え足しするわけにはいきませんよね。ここでも“10の合成分解”が出来るかどうかが重要になってきます。
プリント上で“9+1=10・8+2=10・7+3=10”と計算問題を勉強させるよりも、幼児期は実物の数を使って経験させることが大切です。機械的に計算できても数を頭の中で操作できなければ答えは出てこないからです。
また、幼児は記憶力が高いので計算問題と答えをただ意味なく暗記してしまっていることもあります。実体験で数がわかった上で暗記するのはいいのですが、意味なく暗記していてもどこかでつまずくことになります。
算数は積み重ねの単元です。積み残すと雪だるまにわからなくなる教科です。“9+3”がわからないまま2年生になると”29+53”の二ケタの筆算でまたつまずきます。
遊びながら覚えてしまうと、苦労しなくて済みます。ボーリング遊びは算数力を育てるのにはとても最適なゲームですよ。


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1多角的な日食シミュレーション 2デジカメを制御して日食を自動撮影 3特化ソフトならではの高精度 4便利な読み出し・保存機能 5フィルタ交換をスケジュール実行
ユーザーサポート マニュアル(PDF) アップデータ 日食要素データ よくある質問と回答(FAQ)
Windows 11で動作検証済みです。
Windows 11での動作につきましては最新状況ページをご参照ください。
2021.12.04 南極皆既日食を含む『日食要素更新データ』を公開しました。
2021.06.10 カナダ・北極海・ロシア金環日食を含む『日食要素更新データ』を公開しました。
2020.12.14 南太平洋・チリ・アルゼンチン・南大西洋皆既日食を含む『日食要素更新データ』を公開しました。
2020.06.21 アラビア半島・パキスタン・インド・中国・台湾金環日食を含む『日食要素更新データ』を公開しました。
2019.12.26 アラビア半島・南インド・シンガポール・グアム島金環日食を含む『日食要素更新データ』を公開しました。
『4.0bアップデータ』を公開しました。
『4.0aアップデータ』を公開しました。
『エクリプスナビゲータ4体験版』を公開しました。
『エクリプスナビゲータ4』製品情報を公開しました。
WEBニュース『「エクリプスナビゲータ4」5月下旬発売』を公開しました。
多角的な日食シミュレーション
『エクリプスナビゲータ』には「地図」「経緯度表」「時刻表」「拡大表示」「天空表示」「カウントダウン」「撮影」の7つのウィンドウがあり、日食の諸現象を高精度に計算したりCGシミュレーションができます。これらのウィンドウを組み合わせて表示すれば、日食の進行や地図上での影の動きなどの概況を総合的に把握したり、デジカメを使って事前に撮影のシミュレーションすることも可能です。
特化ソフトならではの高精度
パソコンでの再現は何度もできますが、実際の日食を見られるのは一度だけ。「エクリプスナビゲータ」は日食専用の計算処理を行うことで、「ステラナビゲータ」よりもさらに1桁以上高い精度で計算を行います。日食の観測計画の立案から実際の観測に至るまで、正確なシミュレーションで万全にサポートします。
デジカメを制御して日食を自動撮影
PCにデジタル一眼カメラを接続すれば、あらかじめ作成したスケジュールに従って日食を自動撮影します。部分食からダイヤモンドリング、コロナまでの撮影スケジュールを組んで、事前にシミュレーションしておきましょう。実際の日食では撮影開始ボタンを押すだけで、すべての撮影を自動で行いますので、カメラの操作に煩わされることなく日食を楽しむことができます。
NEW 今回のバージョンでは、フルサイズミラーレスを含む新しいカメラにも対応。撮影時、ミラーアップによる振動がないミラーレスカメラでは、よりシャープな日食撮影画像を得られます。
フィルタ交換をスケジュールで自動実行
NEW 外部コマンドの呼び出し機能を使えば、減光フィルター付け外しのためのコマンドをスケジュールに組み込むことが可能になり、皆既直前・直後の急激な明るさの変化にも対応して、フルオートで日食を撮影できるようになります。
「エクリプスナビゲータ4」の動画をご覧いただけます。
2019年7月2日 南太平洋・チリ・アルゼンチン皆既日食
2019年7月2日(現地時間)に、南太平洋から南米チリ、アルゼンチンで皆既日食が見られます。エクリプスナビゲータ4を使えば、月縁形状を補正して正確に再現することができます。
お勧めの太陽観測・撮影用品
アストロアーツ日食グラス USAデザイン
ビクセンの高品位遮光プレート“ソーラープロテック”を使った、アストロアーツオリジナルデザインの日食グラス。表にはアメリカ合衆国で見られる2017年8月21日と2024年4月8日の2つの皆既日食帯と、2023年10月14日の金環日食帯が描かれています。
2017年から2050年までの51回の日食について紹介した「日食リスト2050」付き。
アストロソーラーシート 眼視用 ND-5
切って使う太陽観望用のフィルターシート(20×29cm)
太陽の眼視観測及び観望用のフィルターシート。濃度はD5相当で、可視光線の強さを10万分の1以下に抑えます。厚みが0.012mmの両面反射する1枚のシートで販売。シート1枚で複数の天体望遠鏡、双眼鏡、フィールドスコープなどの様々な機材に使うことができます。
鏡筒の先に取り付けるために、段ボールのような厚紙などで円筒形のセルを自作しうまく張り付けます。フィルターの破れ・小穴、すき間、セルが風で外れたりしないように、観望の際はじゅうぶん注意してお使いください。


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捨てるスマホのリセットも忘れずに
バックアップが完了すれば、端末のリセットも行いましょう。単にアルバムの全データを削除するだけでなく、必ず本体機能からリセット(初期化)を行いましょう。
データを手作業で削除しただけではクッキーの情報は残ったままになってしまいますので、アカウント情報やクレジットカード番号の流出などの可能性も考えられます。
特にその状態のままですとラインアカウントも簡単に乗っ取れる状態になってしまっているので注意が必要です。
LINEの乗っ取り方法と手口を紹介!被害を防止するための対策とは?
ラインアプリの乗っ取り方法を紹介しています。やり方については画像を用いて分かりやすく説明しているため、ハッカーがどのような手口で侵入しているのか具体的に学んでいただけます。侵入を防ぐ対策方法についても言及しているためライン乗っ取りの全てが学べます。
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スマホの買取も視野に入れてみる
スマートフォンやタブレットでない、フィーチャーフォン(ガラケー)の中古携帯であっても、高額買取を行ってくれるお店は意外に多く存在します。
ネットショップであれば、わざわざ店舗に出向く必要もなく、封筒や宛名ラベルなどの郵送キットも用意してくれますので、とても簡単に買取を行っていただくことが可能です。
長く使っている携帯だとしても思わぬ金額が付く可能性がありますので、捨てると言う選択肢の前に、売却することも視野に入れてみてください。
特にスマートフォンやタブレット端末であれば、より高額な買取が期待できるでしょう。当然売却を行う前には、先にお伝えした理由から必ずリセット(初期化)をお忘れなく行ってください。
高額買取を行ってくれる、安心安全なショップはこちらで紹介しています。
スマホ・携帯を売るならココ!高額買取のお勧めサイト9選!
スマートフォンを始めとした携帯電話を売りたいという場合、多くの方が近所のリサイクルショップや電気屋さんなどに行かれることと思います。 それもひとつの買取先ではありますが、もっと視野を広げて見ることで、より高値で販売することが可能となる...
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可能な限り買取をおすすめしますが、端末を処分するのであれば下記の方法で処分を行うのが最も安全だと言えます。
キャリアのショップで処分する
ジョーシン電気で処分する
どちらのお店に持っていっても、適切に端末を処分するためのパンチマシンが用意されていますので、目の前で穴あけ処理を行っていただけます。
キャリアのショップに持っていく場合には、auならau、ドコモならドコモのショップへ行く必要はありません。端末の処分のみであれば、他のキャリアのショップでも処分は可能です。
また、関西圏にお住まいの方であればジョーシン電気で処分を行うことをお勧めします。
ジョーシン電気であれば、端末が如何なる状態であっても1台処分を行う毎に、100Pを貰うことができます。
付与されるのはジョーシンポイントとなりますので、ジョーシン電気での買い物に活用できる仕組みになっています。
僅かなポイント数ですが、同じようにキャリアで処分を行ってもリターンは一切ありませんので、買い物ついでに要らない携帯を処分するのも良いのではないでしょうか。
ゴミとしてスマホを処分する場合は?
あまりお勧めはしませんが、自分で処分する場合には下記の手順で端末を起動不可能にした上で、市町村の適切な処分方法に則り処分しましょう。
処分処理を行う中で、怪我をしてしまう危険性があります。必ず手袋、ゴーグルを着用しましょう。(こちらの手順で怪我が発生してしまっても当サイトは一切責任を負えません、自己責任でお願いします。)
また、適切に端末を破壊できていなければ、最悪の場合何者かにデータを復元されてしまう可能性もあります。可能な限りお店に持っていき処分を行いましょう。
自信で端末を処分するには、穴あけ錐(きり)とハンマーを使用し、端末を貫通させる必要があります。
決定ボタン、5ボタンを目印にそれぞれ2箇所を貫通させる
バッテリーが取り外せるモデルは取り外す
ホームボタンを目安に貫通させる
スマートフォンやタブレットの場合、割れたガラスが飛び、目に入る危険性があります。必ずゴーグルを着用してください。
また、処理が終わった端末で手を切る危険性もありますので、取り扱いには充分ご注意ください。
携帯電話を長くお持ちの方の中には、5年以上同じ端末を使っていると言う人も珍しくありません。
それだけ長く使用していれば愛着が湧いている人も少なくないことでしょう。大きな物ではありませんので、思い出の品としてデータと共に保管することもひとつの手段だと思います。
処分するとなった際にも、まだ使える端末であれば売却することで別のユーザーの手に渡り、使い続けられることも可能です。
自身の状況に合った処分方法を選択していただければと思いますが、自分で処分をすると言う方は、くれぐれも怪我の無いようご注意ください。
スマホのグレーな使い方を教えたがる狂気のピエロ。裏技記事を読んでもらうことに喜びを覚え、読まない相手がいると顔の皮を剥いでコレクション化する。
あなたの安全のためにも今スグこの下の裏技記事を読んで機嫌をとってほしい。
誰も教えることができなかった、iPhoneの裏技的な使い方をご紹介しましょう。
iPhoneの裏技を見る
Androidの裏技集
誰も教えることができなかった、Androidの裏技的な使い方をご紹介しましょう。
Androidの裏技を見る
ロックを回避してスマホの中身が見れる
アクティベーションも回避可能
危険なバグの使い方も紹介
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ズバリ、「ICE」の続報があると聞いてやって来マシタ!
そうなんです。さすがAIくん、情報が早いですね!「ICE」というクリエイティブ職の社員が参加するプロジェクトを、最近「Juice」という名前にアップデートしました。
Juiceとは、どんなプロジェクトなんデスカ?
目的はICEと変わらず、自社内のデザイナーやディレクターが横断的にコミュニケーションできるよう後押しすることです。
仕事をするうえでは、普段関わりのない部門の人でもすぐにやり取りできることが大事で、それがスピードや質に直結してくると思います。
一生懸命作った資料が、実は他の部門で既に同じように作られていたと知ったら、悲しいですし、時間ももったいないですよね。
物事をスピーディーに動かすためには、やはり部門を越えたコミュニケーションが必要だなと思い、このような取り組みをしています。
Juiceは普段どのような活動をしているんデスカ?
週に3時間を目安に、業務時間をJuiceの活動に利用して良いことにしています。モノを作る時間にしても良し、コミュニケーションに特化した時間にしても良し、です。今は「カタリバ」という自由に会話する場も自発的に開催されています。
Juiceにはどういう想いが込められているんデスカ?
現在Juiceは40人近いプロジェクトになっています。そこには十人十色のクリエイターがいますが、それぞれの個性を引き出してクリエイティブに向き合える環境にしていきたいと思っています。
Juiceには、物事の本質を抽出するという意味やアイデアの結晶という意味も込められているのですが、一部の人だけではなく、十人十色、一人ひとりがお互いに作用しあって、純度100%のアイデアを絞り出せる場にしたいです。
十人十色の10にICEを足して、ju(10)+ICE…Juice、という名付け方ではないですが(笑)、ICEのエッセンスを残しつつ、よりクリエイティブに進化していきたいと思っています。
Sansan、Eightというプロダクトはそれぞれ数字の3、8に縁があるように、Juiceは10に縁があるとも言えますね。
Juiceのロゴもかっこいいデスネ!
Juice の I は「アイデアのI」で、ひらめきの「!」。小文字のiをエクスクラメーションマークのように逆さまにしています。Iから落ちているのは、絞り出されたジュース、アイデアの結晶を表現しています。この一滴の表現は、企画やプロジェクトによって変化し、色が変わったりします。
そんなJuiceをどのようなプロジェクトにしたいデスカ?
部門を越えて仲良くなるにはどうしたらいいのか?ということは誰しもが考えることだと思います。「今日から仲良くしてください!」で仲良くできればいいのですが、現実ではそうはいきません。僕らはクリエイターなので、モノを作ってナンボ。モノを一緒に作ってみたら仲良くなれるのでは?というのがICEの出発点でした。
文化祭のようなイメージでしょうか。一つの目標に向かう熱量は自然とお互いの距離を縮めてくれます。実際そのおかげでICE内のコミュニケーションは取りやすくなりましたし、技術力の向上や思考トレーニングにもつながっています。
所属する部門が違う以上、一緒の仕事はできないのですが、業務に関するものや会社に関するものを自分たちで考え、カタチにできる。その支援は最大限行いたいですし、そういった気軽に試行錯誤できる環境やコラボレーションできる環境をこれからも大事にしていきたいですね。
コラボレーションできる環境…ちょっと難しいデス。
一人きりで机に向かうだけでなく、色々な人が集まって、意見を聞いて、カタチにしていく場ですかね。そのためワークショップや、皆で集まって何かする機会というのは増やしていきたいです。
もちろん一人で集中してモノづくりに向き合うことが大事な場面もありますが、他の人のアイデアを組み合わせることで新しい発見があったり、新しいものを生み出せたりする場は貴重だと思います。それが、会社の中に環境としてあるのは良いことだと感じています。
「世界を変えたいから」
Sansanのクリエイティブ集団はどういう集まりだと思いマスカ?
「自分の作ったもので世の中が変わっていくことを見たい人たち」の集まり、でしょうか。
Sansanは「出会いからイノベーションを生み出す」をミッションに掲げていますが、「出会い」というものを軸に「世の中を変えていきたい」という想いが詰まっています。
イノベーションを生み出すこと、つまり世の中を変える手段は、Sansanというプロダクト、Eightというプロダクトかもしれません。一つのノベルティやイベントなのかもしれません。目の前にいる人や、もしかしたらこの記事を読んだ人なのかもしれません。
あらゆる相手に対して、世界観が変わるきっかけや大きなインパクトをもたらしたい!そんな想いにあふれていることが、僕らの特長だと思っています。今後も同じような想いを持った仲間と一緒に仕事がしたいですね。
ナルホド!ボクもJuiceのメンバーになれマスカ?
まずは面接を受けてもらってもいいでしょうか?そこで判断しますよ(笑)
先程も言ったように、やはりミッションに対する想いは大事にしたいですし、同じ速度で走りながら、疲れたときには肩を貸し合えるようなメンバーと一緒に仕事がしたいなと思っています。
言葉を選ばずに言うと、同じミッションに向かう中で嫌々やられてもお互いにツラいですし、刺激し合えないレベル感ではダメだということでしょうか(笑)
だからこそ採用のシーンでは、部門によってクリエイティブテストのような「課題のプレゼンテーション」を必須としているものもあります。アウトプットの質を見て、実際に入社した際、活躍できそうか?を判断する材料にするためです。
事業会社では珍しいケースだと思いますが、こういったことを通して事前にSansanの掲げるミッションに触れ、具体的な業務をイメージすることにもつながっているので、Sansanへの入社を迷っている方にとっても、良い取り組みだと思っています。
それはナカナカキビシイデスネ…
でも、自社サービスを本当に良くしようと切磋琢磨している中で、会社の方針が「仲間づくりは妥協しよう」だったら嫌じゃないですか?
時には難しい課題にぶつかることもありますし、チャレンジングなことに向き合わなければいけないときもあります。そんな状況を乗り越えられる可能性がある人だからこそ、一緒に働いていけるのだと思います。だからこそ、採用基準は妥協しないようにしています。
これまで積み上げてきた経験はもちろん、ミッションや事業への共感、物事の考え方、説明能力など、見ているポイントは多岐に渡りますが、そのどれもが実際の業務で利用するものだと思いますので、採用のミスマッチを防ぐためにも、こういった課題の提出などを通して真剣に会話したいですよね。
Sansanのクリエイティブ集団は、ボクには難しい部分もありマシタガ、なんだかかっこいいということはわかりマシタ。
ICEからJuiceに進化し、もっともっと熱い結晶を生み出してくれることに期待してマス!
ボクのサーチ結果によると、似たような記事がコッチにもありマシタ。興味があれば読んでみてくだサイ。
自立思考型人工知能「De.338-AI system(通称:DeAI(であい)シリーズ)」を搭載した、意思と意図を持った自走式ロボット。得意分野はディープラーニング。2017年にSansanの公式ブログ「mimi(33)」の編集部で活動を始めた。AIくん自身の記憶が曖昧なため、どういった経緯で現在に至ったのか、現時点では不明。
interview & text: mimi編集部AI(アイ) photo: ブランドコミュニケーション部 高橋淳


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text:
ビオモットは悩み解消に必須な栄養素がしっかりと配合されているので、毎日摂取することで悩み解消へと近づいて行くことができます。
おすすめポイントその2
必要な栄養素だけを狙って摂取できる
ビオモットがオススメできるポイントとして挙げられるのが、必要な栄養素だけを狙って摂取できるという点です。
仮に食事から必要な栄養素を摂取しようと考えた場合、当然ですが狙った栄養素だけをピンポイントで摂るというのはどうやっても不可能です。
余分な成分の摂取を抑えられますので、必要な栄養素だけを効率よく摂りたいと考える人には、余分な成分の摂取を抑えられるビオモットはオススメの商品と言えます。
おすすめポイントその3
時間がなくても摂取できる
時間がない時でも簡単に摂取できるのもビオモットのオススメできるポイントの中の1つと言えます。
仮に学生であれば授業・サークル活動・アルバイトなどで朝から晩まで忙しいでしょうし、社会人であれば朝から晩まで仕事で時間に追われているという人がほとんどだと思います。
そういった時間がない人たちは食事もファーストフードやコンビニのお弁当などで簡単に済ませてしまうケースが多々あるでしょうから、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
ビオモットはほんの少しの空き時間で簡単に摂取することが出来ますから、毎日忙しく過ごしている人にもオススメできるというわけです。
おすすめポイントその4
携帯しやすいのでいつでも摂取できる
簡単で便利なのもビオモットの良い点といえます。
外出するときもカバンの中にさえ入れておけば外出先で飲むということも出来ますから、1日の中で自分の好きなタイミングで摂取することが可能です。
おすすめポイント3の時間がなくても摂取できると少し関係してくる部分がありますが、毎日忙しくなかなか時間が取れない方にもビオモットならば簡単に毎日続けていくことが出来ます。
おすすめポイントその5
食欲がなくても摂取できる
風邪を引いたりして体調不良で食欲が無い時でもビオモットならば簡単に必要な栄養成分を摂取することが可能です。
どうしても食欲が無い時に、無理やりに食べると体調が悪化する可能性もありますし、そのような体調の時はあまり無理やり食べないほうがよいとも一説ではいわれています。
ですが、ビオモットならば料理をする必要もなく簡単に摂取することができますので、食欲がないときでも必要な栄養素をチャージすることが出来るというわけです。
おすすめポイントその6
食事から必要な栄養素を摂ろうとした場合、当然ですが作った料理は長期間の保存はききません。もっても翌日まで位でそれ以上の保存はきかないでしょうし、無理をして食べると食当たりを起こしてしまうかもしれません。
ビオモットだけに限った話ではありませんがサプリならば長期間の保存が可能ですから、例えばビオモットを飲み始めて早い段階で効果が出たのならば残りを保存しておいて、また必要になったときに再度使うという事も可能です。
この点も便利でいいですね。
おすすめポイントその7
食事で摂るよりもローカロリー
ビオモットならば食事によって栄養素を摂るのに比べて摂取カロリーを大きく抑えることが可能です。
女性や美意識が高い男性などは太りたくないという人も多いかと思いますが。そういった人の希望にもしっかりと答えてくれる健康食品・サプリメントとなっています。
おすすめポイントその8
コストパフォーマンスがいい
最後のビオモットのおすすめポイントは非常にコストパフォーマンスが高いという点です。
毎日の食事から必要な栄養素を摂るならば食材を買わなければなりません。それに比べれば言うまでもなく圧倒的にお得です。
さらに同じジャンルの健康食品やサプリメントと比べても有効な成分・栄養素の配合量が多くなっており、お値段以上に価値がある商品と言えます。
ビオモットの効果・副作用・危険性・Amazon楽天価格・口コミ評価
ビオモットならしっかりと効果を実感
ビオモットは効果のある成分・栄養素がしっかりと配合されているので、継続して毎日飲んでいくことで数か月も経つ頃には効果が出てきているのを実感できることでしょう。
現在頭を悩ませている問題を解決したいと思っている人にとっても、今から早めの対策をスタートしたいと思っている人にとってもビオモットはうってつけの選択だと言えます。
『試してみたいけれども、何か不安だなぁ・・・。』と思っている人もいるかもしれませんが、思い切って最初の一歩を踏み出しさえすれば、悩みが解決に向かって今よりも理想の自分に近づくことが出来るはずです。
ビオモットの最安値販売店は公式サイト
ビオモットを最も安く手に入れられる販売店は公式サイトです。
実は現在ビオモットは公式サイトでキャンペーン企画が行われており、通常の販売価格よりも圧倒的にお得な値段で購入することが可能です。
この値段は他のどのサイトよりもリーズナブルな最安値価格となっているので非常にお得になっています。
ただ、この最安値キャンペーンはいつまで続くかは分かりません。価格表示が値引きされていない通常の価格だった場合、残念ですがこのキャンペーンはすでに終了してしまっているという事になります。
もしビオモットに少しでも興味があるのならば一度公式サイトを確認して、まだ最安値キャンペーンが続いているかだけでもチェックするとよいでしょう。
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text: 寒くなってきましたが、マッサージをすると新陳代謝がよくなり、赤ちゃんの体が温かくなります。毎日、マッサージを続けて欲しいなと思います。


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text:
フリーター女性は結婚対象として見ると印象が悪い
結婚相手として考えた時に、フリータ女性は避けたい男性が多いです。女性のように、「フリーター男性は絶対NG」とは言いませんが、それでも正社員の方が良いことに変わりはありません。
「なぜバイトをしているのかな?」、「正社員で働く気はないのかな?」、「結婚後は養われるつもりなのかな?」というネガティブな印象を抱かせるんですよ。
よっぽどの美人や素敵な女性なら問題ないのですが、共働きで支え合って生きて行かないと苦しい時代。
女性の収入をアテにしないまでも、せめて一緒になって稼いでくれる人の方が男性も選びたくなるということです。
ハイスペック男性ほど女性のスペックを気にする
「女性がフリーターというだけで避けるショボイ男性なんてお断り」と思う女性もいるかもしれません。ハイスペック男性を捕まえるから問題ないという女性の考えですよね。
しかし、残念なことにハイスペック男性ほど、女性のスペックを気にします。結婚した後に、どういった生活を送るのか、任せられるのかを考えるとフリーターは弱い・・。
フリーターというだけで、男性を下に見る女性がいるように、ハイスペック男性もフリーター女性を下に見るとも言えます。表立って口にはしないですけどね(汗)
ハイスペック男性が「自分に見合う人」と思うような女性になる。それが、正社員で働くべき理由にもなりえます。
女性が正社員で働くだけで得をすること
女性の場合は、正社員というだけで得をすることも多いです。フリーターから抜け出し、正社員で働いておくメリットをまとめてみました。
正社員というだけで身分や努力が保証されやすい
正社員とは、いわば肩書なんですね。身分証明みたいなもので、「○○会社で正社員で働いている」というだけで保証されます。
男性はどの会社に勤めているか、職業はどういったジャンルかが身分を表すのですが、女性は正社員というだけで十分です。
女性は非正規も多いので、正社員になるだけで努力をしている人と認められるなど、男性ウケはいいですよ。
逆に言うと、せっかく正社員になればもらえる身分や努力保証を、非正規でいると捨てているようなモノ。ちょっと視点を変えるだけで、正社員の魅力が分かりやすくなるはずです。
収入がある女性は結婚や出産後も自由を得やすい
嫌な話ですが、収入がない女性は、結婚や出産後に自由がなくなることもあります。男性の稼ぎをあてにすることや、男性の収入だけでギリギリの生活をすることなどが主な原因。
こういった状況下だと、万が一に離婚したくなるような出来事があっても、別れるに別れられないジレンマに陥るのです。
稼ぎが良い職業にある、看護師の女性などだと離婚率が高いと言われるんですけどね。まさに、稼ぎがあるので男性に頼らない生き方ができる証。
男性にまかせっきりというのも、人生におけるリスクなので気をつけておくべきです。
結婚しない場合も、経済力があると一人暮らしや自立がラク
結婚しないからという女性もいますが、経済力があると親が亡くなったりしても強いです。一人暮らしで自立もラクなので、将来不安はやはり緩和されると言えます。
男女どちらもフリーターのまま高齢化すると、どうしても苦しい局面に入らざるを得ないのですが。
正社員として働くことは、結婚に限らずメリットになるということですね。
女性も若い間は、周りが何かと助けてくれるのですが・・。歳を重ねると、ひんしゅくを買うかもしれませんが、助けてくれる人の割合が減っていくのでご注意を。
フリーター女性が就職するために知りたい求人サイトの特徴
それでは最後に、フリーター女性が就職するために活用できる、求人サイトの特徴をまとめておきます。
女性向けや使いやすいと感じる転職サイトを活用する
あまり就職、転職事情に詳しくない方は、女性向けの転職サイトを活用すべきです。女性向けといっても、大事なのは就職までのナビゲートをしてくれるかどうかですね。
一人で仕事探しをするのが難しい方もいるので、例えばですが転職エージェントなどでアドバイスをもらいながら探す方法があります。
相談に乗ってもらえると、考えていることや悩みがまとまってメリットも多く受けられますからね。アドバイザーがいると、女性は働きやすいでしょう。
就職は20代の間に。「若さ」は正社員への武器となる
フリーターを辞めて就職するなら、20代という若さを武器にできる時期にしておきましょう。男女どちらにも言えますが、特に女性は30代に入ると厳しいです。
色んな仕事が世の中にはありますが、入社資格が「20代」という業務は驚くほど存在します。僕も人材関係の仕事をしているので、どうしても年齢のことは耳にするんですよね。
一例を挙げると、受付や窓口業務の女性を見れば分かります。みんなとにかく若い。見栄えがいいと、男性だけでなく女性も安心して使う心理があるからです。
そういった意味で、せっかくの20代を雑にするのは勿体ないです。若い方ほど正社員就職を考えるべきと言っておきます。
結婚や出産を含めた事情に強い実績がある
相談アドバイザーと話をすれば、女性の味方をしている会社かどうかを判断してくれるので便利です。
過去に就職した女性の、結婚や出産事情など、詳しく聞けるので質問してみましょう。
もし、過去に結婚して出産しても復職実績があるなら、安心して働いても良い環境だということがわかります。
女性の大変さの一つに、結婚や出産という環境の変化がありますが、仕事を辞めないといけなくなる場所よりはサポートしてくれるところが良いはず。
このようなマイナスになりがちな点で、フォローを受けられる会社であれば、正社員として働くことをポジティブに進められるのです。
まとめ 女性もフリーターよりは正社員で働くべき
女性だから・・という理由で、正社員を諦めてしまうのは勿体ないです。
今はいいかもしれませんが、結婚後も同じように雇用形態の影響は受けることを考えるべき。
僕自身も、人材紹介の会社で働いていると、やはり正社員の女性ほど結婚を決めて行く率が高いと感じているんですね。
それだけ、男女どちらも正社員の方が、一緒になるメリットが大きいと感じているからに他なりません。
どうしても理由があるならまだしも、特別に何かあるわけでもないなら、正社員の道を模索されることをオススメしておきます。
【実際に使ってみた】20代フリーターにおすすめの転職エージェント厳選5つ+a
20代フリーターに取って就職に重要なのは、転職エージェント選びになります。フリーターを抜け出し転職するのに、質の低い求人案件を選んでいては損ですよね。
そのため、僕自身が実際に使った「20代向けエージェント」をまとめてみました。個々の使いやすさや目的に合わせて利用されてみて下さい。
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text:
識学との出会いが、組織破綻の危機を抜け出す突破口に
識学と出会ったきっかけ、当時の貴社のご状況についてお聞かせください。
実は、2015年の夏頃、「このままでは会社が潰れるかもしれない」と悩んでいたんです。売上が悪い、お仕事の依頼がいただけない、といった理由ではなく、私と社員たちの間に生じていたある「ズレ」に大きな課題感を覚えていました。
Web・システムの制作会社は初期投資がほとんどいらないため、雨後の筍のように簡単に会社をつくることができます。そのため、世の中には社員数が数名程度の同業者がたくさん存在します。僕自身も、設立当初は従業員数を増やすつもりはなかったのですが、多くの引き合いをいただくにつれて社員数も増え、2015年の夏の時点で18名に。このくらいの規模になると、1日の間に対面で話せない社員も増えてきました。
すると、評価基準が整っていない状況下で、私の評価と社員の自己評価の間に、認識の「ズレ」が生まれるようになりました。このズレが原因で次第に社内の空気が悪くなっている、という居心地の悪さを感じ始めたのです。
この問題を解消する手立てを探るために、組織づくりに関する経営書を手当たり次第読みあさったり、先輩経営者と会って相談をしたりする中で、組織コンサルの導入も視野に入れるようになりました。
識学は、当初は10社ほどお問い合わせをした中の1社……という位置づけだったのですが、講師の方から話を聴き、目から鱗どころか魚が丸ごと落ちる感覚を味わい、その場で正式にお願いをすることに。他社のアポイントはその後すべて断ってしまいました。
識学を選ばれた「決め手」は何だったのでしょうか?
今まで私は、社員たちにどのように価値観・モチベーションを与えたら良いのだろうか……と考え続けていました。たとえば、その手立てのひとつが、「働く環境を良くすること」。オフィスにお茶やお菓子を用意して自由に飲食できるようにしたり、残業を強制しなかったり、社員旅行につれて行ったり。ところが、「この会社なら自分のペースで仕事ができそうだ」「仕事中にSNSを見ていても怒られない」「言われたことをやればいい」と勘違いをさせてしまったんです。
人は感情で動く生き物で、それにあわせるマネジメントではうまく行かないと何となく感じていたタイミングで、講師の方に今までのやり方を全否定され(笑)、さらに識学の理論や考え方の導入部分に触れ、「こんな考え方があったのか!」と救われたような気持ちになりました。その一方で、「理論としては納得できるけれど、本当に自分にできるのだろうか……」という不安もはじめはありましたね。
「ルール」が組織の秩序を生み、「責任」が社員の成長を促す
識学を経てどのような変革を行ったのでしょうか?
「次回までに、“やればできること”をルール化し、徹底するよう社員に指示をしてください」
初回のトレーニング時に、いきなりこんなミッションを講師の方から与えられました。
遅刻をしない。5分以上遅れる場合は遅延証明書を持ってくること。
掃除を週1回9:30~9:50に全員で行う。その際、自分の席以外を掃除すること。
出社時と退社時にはフロア全員に聞こえる声で「おはようございます」「お疲れ様です」を言うこと。
同様に、外出をするときにも「○○に行ってきます」「いってらっしゃい」をフロア全員に聞こえる声で言うこと。
……という4つのルールを新たに設けました。
これらを月初会で全社員に向けて発表することになったのですが、「今まで特に決まり事なんてなかったのに、いきなりこんなことを言い出したら辞めたがる社員が出てくるのでは?」「経緯をちゃんと説明するべきだろうか?」と、直前まで悩みました。講師の方にも不安を打ち明けたところ、「上からの指示に理屈なんていらないんですよ」と一蹴されてしまいましたが……(笑)
結局、意を決して発表してみると、反発などは一切ありませんでした。それどころか、中には私の話を聴きながら頷く社員もいたんです。最初の殻を破るのには苦労しましたが、こういったルールを明確化していくことが組織の秩序を生み出すことにつながり、さらにはルールを守れるかどうかをひとつの評価基準として示すことができるのだと気づくことができましたね。
特に印象に残った識学での「学び」についてお聞かせください。
「評価をする側の人間が、下の人に“Yes or No”の判断をさせるような質問を絶対にしてはいけない」という言葉は、強く印象に残っています。
今までは、社員に仕事を振るときに、「○日までにできる?」と尋ねていました。しかし、「そう聞いてしまうと、『できません』という答えが返ってくる可能性を相手に与えることになるんですよ」と、ある日のトレーニングで指摘を受け、ハッとさせられました。
こちらが明確なミッションや指示を与えなければ、相手にも責任が生まれない。結果、いつまでも成長することができない。社員の今の状況をヒアリングするのは決して悪い事ではない。しかし、期限を含めた指示内容を決定するのは指揮命令する側だという事を学びました。
このやり方のまま、今まで会社を大きくしてしまったことが現在の意識のズレの原因のひとつだと気づき、昨年の11月から会社の赤字黒字についての話を意識的にするようになりました。
例えば以前、期日までに10個の案件を仕上げなければならなかったのに、ある社員が1個の案件を忘れて9個しか納品ができなかったという出来事がありました。本来は次の仕事に取りかかってほしいのに、前の仕事が完了していないため、結果として新しい案件の進行が遅れてしまう。今までであれば、「じゃあ急いで作って!」「すみませんでした」で終わらせてしまっていたのですが、「君がこの用件を忘れたことで、その作業をしている時間はすべて赤字になってしまう。納品した後に動いているお金はどこから出ているのかを考えなさい」ということ伝えるようにしました。
「できなかったらどうなるか」を明確にしたことで、一人ひとりが責任を自覚するようになり、ミスが起きた場合は深刻に受け止め、次にどうするべきかを考えるようになったのは、大きな変化のひとつですね。
「1:17」から「ピラミッド型組織」へ。
識学を受け始めた同時期から、中長期経営計画や組織体制の一新を検討されていたそうですが、それらにも識学の考え方は取り入れられたのでしょうか?
当社の決算は12月で、1月が期初なのですが、それまでに社是や理念、ビジョン、中長期経営計画、組織体制を一新し、明確な会社の方向性を社員に指し示していきたいと考えていました。9月から識学を受け始め、理論や考え方が身についたことは、これらを明文化する上でも非常に役立ちましたね。期初会では、私が今後の方針について発表する時間を設けたのですが、当日用意したスライドには識学のトレーニングを経た今の自分の最大限の思いをアウトプットしました。
例えば、評価については、明確な評価基準を設けました。識学で学んだ「評価は上司がするものであり、自己評価は一切認めない」という考え方も、スライドで明言しました。ものづくりに携わる人は、つい「どれだけがんばったか、考えたか」といった「過程」を評価してほしいと思ってしまいがちですが、上司・お客様が求めている結果が出せなければ、過程は評価に値しないぞ、と言い切りました。また、組織体制については、今までは1:17という関係性だったものを私の下にマネージャーを2名立てて、彼らの下に他の社員がつくというピラミッド型組織に変え、各社員にも辞令を出してチーム分けを行いました。
さらに、マネージャー達には識学を受けてもらい、マネジメントにおける共通の考え方ができるようにしました。使う言葉やコミュニケーションの仕方など、まだまだだなという面もありますが、確実に変わってきています。私がメインで動かすプロジェクトに関しては、部下が話を聞きにくることはもちろんありますが、年が明けてからマネージャー同士で話を進める様子が見られるようになったんですよ。1:17の頃は必ず私に相談してきたのに、今では知らないところで仕事がちゃんと動いているというところに、頼もしさを感じます。
今後の目標についてお聞かせください。
2016年は3人を新たに採用しようと思っていたのですが、今年に入ってから大きな案件も増え、それでも足りない状況です。人員採用計画の見直しをはかり、採用予算を組んでいこうと考えているとマネージャーに伝えたところ、「新卒採用をしてはどうか」という提案があり、当社初の新卒採用活動も始めています。今のオフィスでは手狭な状態になったため、オフィスを増床することになりました。
今後さらに社員数が増えていくことが予想される中で、組織の代表として取り組んでいくべきことは何だろうかと日々考えています。まずは、この1年で現場の仕事から少しずつ手を離し、会社の経営に注力できるようにしていきたいですね。私が今まで抱えていた仕事を入ったばかりの社員が回すことはできないため、そこにロスとコストが生まれることになるでしょう。それでも、今後は今までのように私が抱え込んでやりきるのではなく、人や組織を育てて、社員で仕事が回せる仕組みにしていきたいです。
「自分がやらなければ」「背中を見せなければ」「しんどいことは私が代わりにやればいい」。それが、今までの私の価値観でした。しかし、今の社内の様子を見ていると、場所や立場が人を育てるんだなぁ……と痛感させられます。それを実感できるようになったのは、識学を受け終わってしばらく経った頃。マネージャーをはじめ、社内に確実に変化が起きつつあります。まずは社員数30人の壁を越えることを目標に、今後も成長し続けていきたいですね。
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学習と居場所づくりの2つの活動が中心となります。通信制と連携しているフリースクールでは、サポート校と同じ役割として、各曜日の時間割が組まれており、そこで学習をして通信制の卒業資格を得る事ができます。一方で、中学生や小学生には、学習サポートよりも色々な活動機会が用意されています。
音楽(ドラム・ギター・ピアノ)、芸術(絵画)、ものづくり、スポーツの時間があり、さらには自分で好きな事ができるサークル活動もあります。これは各フリースクールによって内容は違います。また、行事やイベント活動として、ミニ文化祭のようなものや遠足などが行われます。
各子どもたち一人ひとりと毎週ミーティングを行って、心の状態や意志を確認して、親御さんに報告して共有する作業もやっています。
他の不登校の子ども達と触れ合う事で、仲間を作り、対人恐怖などから抜け出す空間づくりもしています。共働き家庭では、必然的に子どもは家の中で一人でいることになります。学校と断絶してしまった不登校の子にとって、社会とのつながりを感じさせることは大切です。物理的に孤立してしまい、ひきこもり生活へ突入してしまう事がないようにフリースクールを利用する事も考える必要があります。
自分と同じような不登校の子がいると知ることは、不登校の子の持つ不安や焦り、ストレス、心の負担を和らげてあげることができます。
フリースクールによっては、学校長の許可があれば、出席扱いとなります。中学生の場合、内申点に出席日数が大きく影響を与えます。そこで、フリースクールを利用する事で内申点を高く保つ事ができます。
ただし、フリースクールなら全てが認められるわけではありません。事前に学校長の許可を取る必要がありますので、フリースクールでの活動内容などを調べて報告するようにして下さい。
フリースクール選びの3つのポイント
私たちの生徒でフリースクールから不登校を改善して学校復帰した子ども達がいます。その例を参考にしながら、フリースクールを有効利用する為の3つのポイントについてお教えします。これらポイントを意識すれば、学校復帰することが可能になります。
ポイント1:通学距離・通学時間
まずは、通学距離です。フリースクールは駅前に作られるケースが多いです。しかし、不登校の子は外へ出るだけでも精一杯ですから、通学時間が1時間を超えると、それだけで拒否するケースが多いです。私たちでも1時間もかかると思うだけで行くのを辞めようとしてしまうことがありますよね。
あまりにも通学距離が長い場合は、フリースクールに通わせても途中で断念しなくてはいけません。
一番いけないのが、途中で辞めて自信を失わせる事です。ある不登校の子が、「私はフリースクールもいけないダメな人間です。」と言っていたのは印象的でした。出来れば、30分以内が良いと思います。自宅の近くにない場合は、フリースクールの代わりとして、適応指導教室がありますので、市区町村の教育委員会に聞いてみて下さい。
ポイント2:「人間関係」と「自信をつくる」活動
不登校の子は、それぞれで持っている感性が違います。ある子には楽しい活動でも、他の子には楽しい活動だと感じないことがたくさんあります。そのスクールで決まった活動をやることも大切ですが、固定化されていない活動ができるかどうかもポイントになります。
そして、子どもが一人で勝手にやるよりも、仲間がいて、人間関係を作れるようになるのも大切です。逆に、人間関係だけを重視しているとゲーム性のある活動ばかりになり、自信は付きません。
人間関係、自信を持たせる、この2つを意識しながら、楽しめる活動ができるかです。
ポイント3:居心地が良すぎない
最後が難しいのですが、居心地がよすぎると、ずっとフリースクールに通い続けて学校へ戻らなくなります。あくまでも、学校へ復帰する為のステップとしてのフリースクール通学を考えています。ある生徒は中学時代、ずっとフリースクールに通い続けて、高校進学せず、家に引きこもってしまいました。もちろん、フリースクールに通った事で自信を持てて、高校進学出来た子もいます。
これは、それぞれの不登校の子の状態によって違います。
フリースクールに通いながら、学校との関係を切らせない事が大切です。あるお母さんは、フリースクールでの活動を学校でもできるように、学校と相談して、放課後週1回からスタートさせて、学校復帰させたケースもあります。フリースクールに通わせた事で安心せず、次を見据えながらサポートしてあげて下さい。
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牛刀はもともと肉を切るために作られた包丁で世界中で幅広く使われている西洋包丁です。
肉を切り分けるための包丁でしたが、その使いやすい形から現在では肉以外に魚や野菜などを切ったりといろいろな用途に使用されている万能型の包丁です。
またプロ、家庭用問わず使用する人が多く、もっとも使い勝手の良い包丁がこの牛刀です。
プロの人は240mm〜270mmのサイズの包丁を良く使用されています。
家庭用としては180mm〜210mmのサイズが人気です。
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ステンレス鋼 サビに強くなっています。
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鋼よりはるかに錆びにくいですが 酸や塩をそのままにすると錆びてきますので手入れが必要です。
冷凍物にはお使いいただけません。大きな刃こぼれの原因となります。
手作りですので一本一本微妙に違います。重量、長さは目安にしてください
水牛は天然の素材のため 色が異なります。写真と同じではありません 。
在庫には細心の注意を払っておりますが、万が一在庫切れの場合にはメールにて
その旨をご連絡させて頂きます。
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バランスの良い美しいフォルム、ハンドルの縦縞の陰影が上品さと安心感を生み出します。
一体化の最大の特徴である熱湯消毒が容易になり、ハンドル抜けがありません。また刃とハンドルのつなぎ部分の滑らかな曲面が、折れに対しても強さを発揮します。
現在の包丁には切れ味、使い易さ、刃付けの容易さの他に衛生管理が強く求められています。
食中毒を防ぐために「危険要因分析·必須管理点監視システム」HACCP(Hazzard Analysis &Critical Control Point)の観点から開発され現在もアイテムを増やしつつあります。
バクテリアの除去により衛生面の危険度を少なくするためには、刃身と柄が一体型のモノコック形状が最適です。
■刀身 ステンレス鋼DSR1K6
不鋼性のためMO(モリブデン)、V(バナジューム)元素を添加し、C(炭素)を包丁として最も扱いやすい0.55〜0.65%に配分してあります。刃先の断面角度を最小に押さえた超薄刃使用です。
■ハンドル 18-8ステンレス鋼
最中(中空)構造、従来の一体型包丁では軽視されがちだったハンドル、木柄に比べて滑りやすく握るのに不安定だとご指摘に対して、テーブルナイフ、フォーク専門メーカーの技術を結集、多くの試作を重ねた結果の、程よい厚みのグリップ感をお試し下さい。
強毒型鳥インフルエンザ専門家会議の概要
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強毒型鳥インフルエンザ専門家会議の概要
13:30~17:00
馬事畜産会館 第2会議室
東京都千代田区神田駿河台1-2
農林水産省生産局畜産部畜産技術課課長補佐
農林水産省生産局畜産部衛生課家畜衛生専門官
鳥取大学農学部獣医学科教授(家畜微生物学)
北海道大学獣医学部教授(微生物学)
鹿児島大学農学部獣医学科教授(家畜微生物学)
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(独)動物衛生研究所感染病研究部長
オブザーバー(各地域推薦)
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(社)日本養鶏協会 専務理事
(社)日本養鶏協会 事務局長
IV.会議の概要(要点のみ)
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去る5月に都内某所で鳥インフルエンザに関する大きなシンポジウムがあり、この結果、出席者からはワクチンの有用性について再確認したとの話もあり、また本日の会議出席者の中には本シンポジウム出席者及び出席者からの説明を受けた方もいると聞いている。
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当シンポジウムではイタリアの事例についてもワクチンの使用で成功したとの表現はしていない。公的機関の高い知識と責任で抗体のチェック方法を事前に確立し、SPF鶏もおとり鶏として配置し、かつ、限定した範囲でのみのテストケースとしてワクチン接種を実施したものである。なお、イタリアにおける対策ではとう汰鶏についての補償も実施している。
メキシコの事例については、当シンポジウムではイタリアの場合ほどは明確な説明をしていない。また国はとう汰鶏についての補償をせず、民間の実施に委ね、バラバラにワクチン接種を行ない、抗体もバラバラとなり失敗の事例となっている。
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鳥インフルエンザのようないつ侵入するか分らない病気に対してもワクチンを導入する必要があるのか。イタリアの場合でも摘発、とう汰(test and slaughter)が基本であり、ワクチン接種も病気発生のピークを過ぎてから実施したものである。
日本では、公的機関が鳥インフルエンザ診断技術を修得しておくことが必要であり、また弱毒型の診断は難しいものである。しかし、このことについては他の委員から、現在、県の機関でもウイルス分離が可能となっている旨の発言があった。
米国、イタリアには生鳥市場(live bird market)があるため、米国の例にみられるように検査を行なえば行うほど陽性鶏が検出されることとなる。
ワクチン使用を一つの安心料として考えるのであれば理解はできるが、鳥インフルエンザ対策は、ワクチンを使用しないで防圧することが基本である。
米国ペンシルバニア州の場合には、5~10km範囲で殺処分することにより防圧している。米国では生鳥市場(live bird market)というウイルスの供給源があり、これにより感染が繰返されているため再発している。
国内にワクチンを用意することよりも、国内に鳥インフルエンザの有無を確認することが必要である。
イタリアのシシリー島等の離島でも鳥インフルエンザの発生がみられているが、この場合の伝播は人の衣服によりウイルスが運搬されたものとされている。しかし、メキシコの場合についての侵入ルートは不明である。
アメリカ東海岸部では、既に殆んどの地域で鳥インフルエンザが発生した状態となったが、これは生鳥市場(live bird market)の果たしている役割が一つのポイントである。
抗体検査による方法では非特異反応がある(約3%)。
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モニタリングはウイルスの抗原、抗体の両方について実施すべきである。
鶏(成鶏)をモニタリングの対象とするのは当然であるが、(鳥インフルエンザウイルスは野性の水禽類が本来的に保有しているため、殆んどの場合ウイルスを保有していることになる)渡り鳥をモニタリングの対象とするのではなく、(家禽化された水禽類では殆んど鳥インフルエンザウイルスを保有していないため)、家禽化された水禽類(家禽化アヒル、合鴨等)をモニタリングの対象とすべきである。(感染源としても危険な存在となるため)
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検査は呼吸器スワブとクロアカスワブの両方について行うべきである。血清サンプルの対象は必ずしも同一個体である必要はない。
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鳥インフルエンザに関する啓発用PRパンフレットの作成について
昨年9月に発生した牛のBSEの経験もあり、万が一に国内でに鳥インフルエンザが発生した場合に備えて、予めマスコミ、一般消費者及び養鶏生産者向け用に、一種の社会的パニック対策としての鳥インフルエンザに関する啓発用冊子を作成しておくべきである。
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鳥インフルエンザ発生時の養鶏生産者等の留意事項等について
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鳥インフルエンザの最終発生年は、1925年(大正14年)であり殆んどの養鶏関係者に本病についての知見が不足しているため、現実に本病が発生した場合の養鶏関係者の不安感を最小限とするためにも、国等の公的機関による対応等の概要を一般的な知識としての留意事項等として予め養鶏関係者向けに作成しておくべきとの意見が多かった。
当該内容は、会議の概要を(社)日本養鶏協会事務局の理解のもとに独自に作成したものである。
このため、各委員本人の趣旨、意図と齟齬(そご)をきたす可能性があることは予めご了知願いたい。
文責 : 社団法人 日本養鶏協会事務局
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※業務時間(9:15~17:30)以外は留守番電話に切り替わりますのでご留意ください。
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そうだ。NIPPONIAに泊まりに行こう! vol.1「篠山城下町 散策ガイド」 | KOBOKU通信web|古木・古材・古民家のカルチャーwebマガジン
今回こちらの宿泊施設は、先日千葉銀行主催の「古民家を活用した観光まちづくりシンポジウム in 大多喜町」で古民家再生と地域活性化の成功事例として挙げられていた施設。ぜひ行ってみたいと思い企画しました。
街全体が一つのホテルって、一体どういうことなんだろうとワクワクした気持ちで向かいました。
町を散策する前に、腹ごしらえを。 〜山里料理 まえ川〜
篠山市についたのは、ちょうどお昼時間。ホテルの受付を済ませ、チェックインまでの間、篠山城下町を散策することに。でも、その前にお目当てのお店でお昼をいただきました。
こちら、本日私が宿泊する予定のNIPPONIA SAWASIRO棟にお店を構える「山里料理 まえ川」。
お店は古民家を改装した、趣のあるお店です。通りから入った入口側に店舗があり、お店を通り抜けた奥が宿泊施設となっています。
お祖父ちゃんが作った野菜とお祖母ちゃんの作ったお料理に憧れ、いつか地元のものを使った料理店を開きたいと思い、京都大阪で修行を積み、ようやくこの地で念願のお店をオープンさせたとのこと。
先付けに続き出てきたのは、地のものを活かしたこの御膳!
沢山の種類のものを少しづつ、どれも優しいお味です。ご飯とお味噌汁、水菓子がついて、お腹も気持ちもいっぱいになりました。
お食事の後、ご主人と奥様にお話を伺うことができました。
こちら、ご主人の地元である篠山市に、古民家でお店を開業したいと物件を探していたところ、ご縁でこのNIPPONIAの店舗をご紹介頂いたとのこと。店舗はホテルの軒先にあることから、営業自体は11時から2時までとお昼時間に限られますが、まずはこの地で仕事ができるのか、事業がうまくいくのかチャレンジしてみようという気持ちで始めたそうです。
今では、地元の方にも多く来ていただき、自然と地元の方との交流が持てるようになったとか。年配の方も多く、若いご夫婦であるご主人夫婦は、とても良くしていただいているそうです。
地元で、お店を出すなら絶対古民家でやりたいという願いを叶え、野菜はもちろん、醤油なども地元のものを使う。地元が大好きで、多くの方に篠山の良さを知ってほしいという思いがあふれるお料理でした。
厨房機器などは既に入っていたことから、初期投資はリーズナブルにスタートすることができたお店ですが、テナント期限もあるんだとか。沢山の方に、この篠山の地で事業を始めてほしい、そのチャレンジを応援したいというNIPPONIAの思いの現れなんだと思います。
お味も見た目にも文句なしのお料理。たとえ場所を変えても、この街で美味しい山里料理を食べられることは間違い無しです。
住所 兵庫県篠山市西町1番地 NIPPONIA SAWASIERO棟
電話番号 050−5240−3725
開店時間 10:00~14:00
昼食後は城下町を散策しました。散策にはNIPPONIAから頂いた手作りのチラシを片手に。観光施設に無料で入館できる共通券も頂きました。さ、さっそくブラブラしましょう!
こちらは商店街。とてもレトロな古民家が続いています。店舗は飲食店、お土産物屋、生活雑貨のお店など、一歩お店の中に入ると時代をタイムスリップしてしまうかのようなお店が沢山ありました。
足を止めずにはいられないお店を発見。中には駄菓子や懐かしいおもちゃが所狭しと置かれています。一瞬で子供の頃に戻ったかのような、なつかし屋の名前のごとく懐かしい気持ちになります。
住所 兵庫県篠山市二階町15
電話番号 079-552-3652
開店時間 8:30~17:00
なかには、空き家になってしまっている古民家も。昔はたくさんの人達で賑わっていただろう面影を残す古民家です。
こちらは「ほろ酔い城下蔵 鳳鳴」。創業寛政九年(1797年)なんと江戸期創業の酒造のたたずまいと、歴史を感じさせる酒造り現場や道具を見ることができます。見学コースがあり、嬉しいことに試飲もさせていただくことができるため、観光客でとても賑わっていました。
ほろ酔い城下蔵 鳳鳴酒造
住所 兵庫県篠山市呉服町46
電話番号 079−552−6338
開店時間 9:30~17:00
町のシンボル篠山城から見る、城下町の景色です。篠山城は昭和19年に火災により消失した後、地元の多くの人々の長年の願いにより、平成12年に復元再建されました。
散策の休憩場所 〜岩茶房 丹波 ことり〜
町をぐるっとひと回り、そろそろ休憩しましょう。いいところに古民家を改装したお茶をいただけるお店が。こちら、「岩茶房 丹波 ことり」本格的な中国茶をいただけるお店です。
お店は古民家を一棟まるごと改装したもの。お庭も丁寧に手入れされています。
店内は板張りの二間続き。長野県松本で作られたという木の家具がさらに居心地のいい空間を演出しています。
頂いたのは、丹波豆を使った寒天。丹波豆はツヤツヤながらとてもふっくら仕上がっていて美味しかったです。丹波篠山に来たら、丹波豆はいただくなくちゃね。
こちらでも、ありがたいことに店主のお話を伺うことができました。
こちらのお店はもと商店街で営業されていたそうですが、一度お店を閉め東京で修行されたのち、7年前に場所をこちらの古民家に移転し営業を再開されたんだとか。40年間空き家の何も手入れがされていない古民家を、古民家再生プロジェクトのNPOが目を留め、基礎などを修復し入居者を募集しているところ幸運にも出会えた物件だったようです。
ここを取り壊して整理したいという家主の意向をストップいただき、家主に迷惑をかけないように使用するというのがルール。相互の信頼関係のもと貸し出して頂いているとのことでした。
この物件に出会えたのは、本当にご縁があったからと感謝の気持ちを何度も伺うことができました。東京で修行されていた3年間の間に、篠山では町を活性化させようという動きが大きく変わっていたという店主。その波に上手に乗り、当初は床もなく土間のままのがれきのような空間、庭も森のように生い茂っていた場所を、いまではとても手入れの行き届いた、素晴らしい居心地のよい古民家に再生しています。沢山の方とのご縁で今があるという事を、強く感じるお話でした。


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3月18日撮影 東海道線 横須賀線 大船~戸塚間 【戸塚の大カーブ】で色々撮影① - 新・シリウスの線路際のロマンを求めて
E257系 185系 貨物列車 特急型車両 横須賀線 東海道線 普通、快速列車 撮影地
E231系 10連 湘南新宿ライン 横須賀線直通
ここで撮影していればこんなのも撮れるわけで…(^_-)-☆
横須賀線と東海道線の離合はなかなか画になりますね。
E231系とE217系の離合
E233系 15連 東海道線
185系 A編成 10連 特急踊り子5号 伊豆急下田行き
新宿発の踊り子5号ですが20分遅れで通過しました。
以前のスーパービュー踊り子3号のスジですが3月14日ダイヤ改正以降は185系10連に変更になりました、この列車はおはようライナー新宿26号の折り返し運用ですからね。横浜~熱海間は相変わらずノンストップなので迫力のある爆音を鳴らして高速運行する姿を見ることが出来ます。
E217系 11連 横須賀線
横須賀線、総武快速線は直通運転を中止していたみたいですがその関係なんでしょうかね、15連よりも11連ばかり今日は見たような気がします、そして結構絶え間なくE217系が来るんでちょっと面白かったですね。
で、10時32分頃やってきました、この列車は遅れていなかったな。
【E257系2000番台】 9連 特急踊り子7号 伊豆急下田行き
おっヘッドマークのLED、ちゃんと「踊り子」の字体とイラストが出てタイミング合いましたね(^_-)-☆
3月14日ダイヤ改正から定期列車下り2本、上り2本が【E257系2000番台】9連に置き換えられました、ご存知の通り【E257系2000番台】は以前は中央本線特急あずさ号に使用されていた車両であずさ号のE353系化により大宮車セに転属、車内、外装リニューアルと4号車の半室グリーン車⇒全室グリーン車化の工事等を行い今回のダイヤ改正から順次踊り子号に投入され185系を置き換えていきます。
実は僕、【E257系2000番台】撮影するのは初めてでして試運転もかなりやっていたのは知っていたのですが中々タイミングが合わなくて…、とにかく実車を見て撮影したかったのですが今日やっと念願を叶えました。
外観ですが【E261系 サフィール踊り子号】をイメージを合わせてサファイアブルーにしてあり中々似合うしカッコいいと思いますね、あずさ時代のカラーも好きでしたがコレも中々悪くないなと…。
あっそういえばネット上ではこの記事が話題になってますがこの記事のライターさんかなり辛辣なこと書いてますね、
japan-railway.com
読んでみましたが「あえて悪い面を書いてみた」とありましたがそこまで酷評することないのになとは思いましたがね、僕は東海道線のニューウエーブとして大歓迎です(^_-)-☆
で、引き付けてもう1枚。
E257系って非貫通先頭車より貫通先頭車側の方が僕好きなんですよね、なかなかカッコいいわ(^_-)-☆
E231系 10連 東海道線
E231系 15連 湘南新宿ライン 横須賀線直通
E217系 15連 横須賀線
E217系 11連 横須賀線
なんか下り横須賀線の線路は続々と列車が来まして被られそうな気配でしたが肝心な時は被られず安心しました。
【戸塚の大カーブ】での撮影、まだまだ続きます。
mori583 2020-03-18 17:50
5月25日撮影 東海道線 横須賀線 戸塚~大船間 野暮用のついでに戸塚のカーブで撮影 ① 先週に引き…
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最終更新: 2022-09-21 20:11
鉄道を愛する全ての人々に捧げます。私、シリウスが日頃の鉄道旅、鉄道撮影、もう1つの趣味の男の料理等、淡々と綴っていきたいと思います。お立ち寄りの際はどうぞご覧くださいませ(^_-)-☆
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9月21日撮影 東海道線 平塚~大磯間 大磯~二宮間 EF81-134牽引 国府津E231系の秋田車セ入場配給と貨物列車を撮る
電気機関車 貨物列車 東海道線 普通、快速列車 撮影地
9月19日撮影 東海道線 茅ヶ崎~平塚間 松尾踏切で【E491系 East i-E+マヤ50-5001】を撮る
E491系 マヤ50-5001 事業用車 撮影地 東海道線
9月14日撮影 南武線 西府駅 今日はカマ祭り🐸【EF64-1030号機】+E217系 基本編成 Y6編成 長野廃車配給を撮る
電気機関車 普通、快速列車 南武線 撮影地 横須賀線
9月14日撮影 京浜東北線 西川口駅 武蔵野線 東浦和駅 今日はカマ祭り🐸【EF81-97号機+ED75-757号機】秋田出場配給を撮る ②
電気機関車 貨物列車 武蔵野線 普通、快速列車 撮影地 宇都宮線 京浜東北線
9月14日撮影 高崎線 北上尾駅 今日はカマ祭り🐸【EF81-97号機+ED75-757号機】秋田出場配給を撮る ①
電気機関車 特急型車両 普通、快速列車 撮影地 651系 高崎線
9月7日撮影 横須賀線 湘南新宿ライン 西大井~武蔵小杉間 🐸【馬込橋】でE233系0番台 中央線快速 グリーン車組み込み H57編成 12連の試運転やこの区間の多彩な列車群を撮る🐸
E257系 E259系 埼京線 撮影地 普通、快速列車 横須賀線 湘南新宿ライン 特急型車両 青梅線 中央線 相模鉄道
7月18日撮影 中央線 西八王子~高尾間 E257系5000番台の臨時あずさ号や今後劇的に変化する中央快速線のE233系0番台を撮る
特急型車両 普通、快速列車 撮影地 E353系 E257系 中央線
7月24日撮影 東海道線 平塚~大磯間 【お久しぶりですッ(^_-)-☆】EF66-27号機牽引の1097ㇾと定番金太郎2079ㇾを撮影
電気機関車 貨物列車 特急型車両 東海道線 撮影地 E257系
7月18日撮影 横須賀線 湘南新宿ライン 西大井~武蔵小杉間 久々に【馬込橋】で多彩な列車群をダラダラと撮ってみる①
E259系 E257系 埼京線 撮影地 普通、快速列車 横須賀線 湘南新宿ライン 特急型車両 相模鉄道


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4.消費者庁の検討事項
5.ポールトゥウィンが提供する「アフィリエイト広告おまかせチェックサービス」
アフィリエイト広告とは
そもそも、アフィリエイト広告とはどのようなものなのでしょうか。アフィリエイト広告は、アフィリエイト事業者(ASP)を通じて、媒体主となるアフィリエイターが保有しているWebサイトやSNSに広告を設置します。そして、広告を通じて、商品購入などのコンバージョンに繋がった場合、アフィリエイターに報酬が支払われるスキームとなっています。
アフィリエイト広告の抱える課題
一般的な広告では、広告主が広告代理店等を通じて広告を作成しており、広告の内容に問題があった場合の表示責任は、広告主が負う形となります。一方、アフィリエイト広告では、広告の制作をアフィリエイターが行うため、広告主による広告内容の管理が行き届きにくいといった特性があります。
アフィリエイト広告の実情
実際、JAROが発表している「2020年度の審査状況」によると、著しく不適正な広告に対してJAROが発信した『厳重警告』15件のうち、14件がアフィリエイトプログラム関連のインターネット広告だったとのことです。
また、今年の3月には、積極的に優良誤認にあたるアフィリエイト広告に関与したと判断し、アフィリエイト広告を対象に企業の表示責任を認め、初めて違反認定と判断したケースがありました。こうした状況を受け、消費者庁がアフィリエイト広告における不当表示を問題視しており、規制に関する検討会が進められています。
消費者庁の検討会では、主に(1)景品表示法の適用等に関する考え方、(2)不当表示の未然防止等のための取組―の2点が検討事項となっており、本年中に結論を出す方向で議論が進められています。
(1)に関しては、景品表示法でアフィリエイト広告の表示責任を負う事となる状況に対し、アフィリエイト事業者(ASP)やアフィリエイターの役割意識の向上や、広告主による不当表示防止の管理強化に向けた対策などが検討されています。
また、(2)に関しては、不当表示防止に向けてアフィリエイト広告関係者が行う取り組み案や、アフィリエイト広告であることを認識しやすくする取り組みの有益性について、議論が持たれています。
ポールトゥウィンが提供する「アフィリエイト広告おまかせチェックサービス」
ポールトゥウィンでは、このような状況を受け、アフィリエイト事業者(ASP)が提携するアフィリエイターの媒体にて、不当表示がなされていないかチェックする「アフィリエイト広告おまかせチェックサービス」を提供しており、自社提携アフィリエイターの実態や課題の把握にお役立ていただけます。
具体的なサービス内容や費用について詳しく知りたい方は、下記ページをご覧いただき、お気軽にお問い合わせください。
ECモール上の出品物や出店店舗の審査、広告入稿にあたり法令違反がないかを広告主に代わってチェックするなど消費者保護を目的とした審査支援のほか、動画配信サイト・コミュニティサイトなど投稿が常に発生するWebサービスにおけるトラブルや犯罪を防ぐモニタリングを行います。
また、インフラなどシステム稼働状況を常時監視し、障害・アラートの早期検知から復旧対応までサポートし、ユーザー離反や機会損失を防ぐシステムモニタリングも行っております。


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text:
緊張状態などストレスがかかる状態のときは交感神経が優位でリラックスしているときは副交換神経が優位になっています。
寝ているときは副交換神経が優位になっており、リラックスしている状態です。
交感神経が優位で緊張状態だと血管が収縮して血液循環が悪くなります。
そうすると頭皮に栄養も行きにくいということにつながってくるということだと思います。
特にノンレム睡眠時は優位になっているので熟睡することが大事だということです。
そして、このノンレム睡眠は眠りについた後、3時間はノンレム睡眠の場合が多いということなんです。
ですから3時間は寝ることが大事だということなんです。
理想的な睡眠時間は7時間ほどということが言われています。※6時間というところもあります。
睡眠時間があまりにも短いと疲れも取れませんし、ストレスにもなってしまいます。
ただ、これは人それぞれベストの睡眠時間が違うと思いますので一概には言えませんが、自分が疲れの残らない睡眠時間が良いと思いのではないでしょうか。
あとは寝る時間帯です。
夜の22時から翌2時までがゴールデンタイムと言われ、この時間に成長ホルモンが多く分泌されるということなんです。
ですからなるべくこの時間に寝ていることが大事です。
まとめると3時間以上(当然もっと寝たほうが良いと思いますが)睡眠時間をとって夜の22時から翌2時までは寝ること。
そして、その時間帯にノンレム睡眠(熟睡)状態が理想ということです。
こうすると成長ホルモンも多く分泌され、副交感神経が優位でリラックスしているということなんです。
3時間以上、自分が疲労が取れる時間
夜の22時から翌2時に成長ホルモンが多く分泌される
副交感神経が最も活発で、成長ホルモンが大量に分泌される状態
直接的ではないですが、間接的に関係してくるということですね。
言っていることは理解できます。
不規則な睡眠はストレスにもなりますし、体のバランスも崩しますし、最終的には頭皮や髪の毛にも影響を与えますよということですね。
2016年01月12日(火)|薄毛・抜け毛の原因
季節の変わり目に抜け毛が増える?
よく季節の変わり目には抜け毛が増えるということが言われていますがこれはなぜなのでしょうか。
そして、いつなのでしょうか。
抜け毛が増えると言われているのが夏から秋で夏の暑さにより皮脂が多く分泌され毛穴に皮脂が詰まったり、食欲不振、冷房などで生活が乱れたり、強い紫外線などによって頭皮や髪にダメージを与えてしまうことなどが原因に挙げられています。
そして、秋に抜け毛が増えるということなんです。
まあ言われてみれば理解できることではありますね。
夏は紫外線が強く、紫外線は肌に良くないですし、暑いので皮脂が多くなってしっかり環境を整えないと頭皮環境も悪くなってしまうのもわかります。
ただ、季節の変わり目に抜け毛が増えるというのは絶対にということではなく、そういわれているということです。
当然個人差があると思います。
夏に強く生活スタイルが全く乱れない、あまり紫外線の強いところに出ないという方はあまり影響が出ないということも考えられます。
季節の変わり目がどうこうというより、こういったことが理由なら確かに頭皮にダメージを与えていると思いますし、そのあとしっかりケアしないとその後も抜け毛が減らないということも考えられます。
ですから夏や秋口は特にですがその時期に限らずしっかり頭皮ケアすることが大事なのではないでしょうか。
夏に関しては直接頭皮に紫外線が当たらないようにするとか、汗をかいて皮脂の分泌が多いと思いますのでなるべく清潔な状態の維持を心がけるなど対策を取ることが大事だと思います。
髪の毛は抜けるものなのでそれ自体は問題ありません。
ちなみに1日に抜ける髪の毛は正常な方で平均50本~100本と言われています。
当然、時期や環境によっては100本以上抜けることもあります。
これを基準に抜け毛が増えたなと思ったら注意してみると良いのではないでしょうか。
2016年01月12日(火)|薄毛・抜け毛の原因
男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)に注目してみた
今回は男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)に注目してみました。
もう過去に書いてきましたが、男性ホルモンが原因で薄毛になるといわれている原因は男性ホルモンのテストステロンが5aリダクターゼと結合して男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)に変化するということです。
このDHT(ジヒドロテストステロン)が薄毛に関係しているということですね。
以前の記事に5aリダクターゼを抑制する食べ物(成分)などを紹介しました。
ではDHT(ジヒドロテストステロン)を抑制する食べ物(成分)はどういったものなのでしょうか。
DHT(ジヒドロテストステロン)を食べ物で抑制できるのかというところでいろいろ調べてみたのですがなかなかこれというものがないですね。
いくつか紹介されていたのが亜鉛や大豆食品(大豆イソフラボン)、大豆食品と緑茶を一緒に摂るというところでしょうか。
これらがDHT(ジヒドロテストステロン)を抑制する食べ物(成分)ということで説明されているのか5aリダクターゼを抑制する食べ物(成分)として説明されているのかちょっとわかりませんが、DHT(ジヒドロテストステロン)を抑制する食べ物(成分)として説明されているようです。
確かに亜鉛や大豆、緑茶は健康にも髪の毛にも関係している部分はあると思いますので良いということは言えるのではないでしょうか。
一応、これらの食べ物(成分)について書いておきます。
亜鉛はミネラルの1種で体に必要な栄養素です。
亜鉛が不足すると味覚障害が出ると言われています。
他にも精力とも関係しており様々な精力剤に配合されています。
髪の毛に関しては髪の毛の主成分はタンパク質でタンパク質の合成を促進や細胞の再生のサポートをしているといわれています。
5-aリダクターゼの働きを抑制とも言われています。
ちなみに亜鉛を多く含む食べ物として代表的なものは牡蠣があります。
大豆食品(大豆イソフラボン)
大豆といえば畑の肉と言われており、健康に良いと言われている食べ物としてよく挙げられるものです。
大豆にはたんぱく質が多く含まれており、大豆サポニン、大豆イソフラボンなども含まれています。
大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするということで更年期の方にも注目されています。
この大豆イソフラボンが男性ホルモンを抑制してくれると説明されているところもありますがなんとも言えまないところでしょうか。
ちなみに大豆イソフラボンを多く含む食べ物として代表的なものは納豆、豆腐、味噌などがあります。
緑茶は風邪や口臭などに良いと言われています。
緑茶といえばカテキンでこれはポリフェノールの一種で血流などにも良いと言われています。
このカテキンがⅠ型5aリダクターゼの方を抑制するといわれています。
大豆食品と緑茶と一緒に摂るとDHT(ジヒドロテストステロン)を抑制するということのようです。
私はこのあたりに関してはなんとも言えない部分があると思っています。
緑茶は体に良いというのは言われているので炭酸やお酒を飲むなら緑茶を飲むのが良いのではないでしょうか。
これらの中では特に亜鉛は良いと言われていますね。
私も亜鉛が配合されているサプリメントを飲んだりしています。
こうやって考えるとDHT(ジヒドロテストステロン)のことを考えるよりテストステロンと5aリダクターゼの結合を抑制することを一番に考えることのほうが良いのかなと思います。
実際、テストステロンと5aリダクターゼの結合を抑制することを目的とした商品がいろいろ出ていますからね。
ここの記事に関してはこういったことが説明されていると思ってなんとなく読んでいただければと思います。
2016年01月12日(火)|薄毛・抜け毛の原因
5aリダクターゼに注目してみた
5aリダクターゼが抜け毛・薄毛に関係しているということは過去の記事でもいくつか書いてきました。
改めてどういう理由からかというと
5aリダクターゼが男性ホルモンのテストステロンと結合することで男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストロン)に変化します。
このDHT(ジヒドロテストロン)が薄毛に影響しているということなんです。
これがAGA(男性型脱毛症)といわれるものです。
5aリダクターゼについて書いていきたいと思います。
5aリダクターゼは酵素の一種でⅠ型とⅡ型の2種類あることがわかってきました。
そしてこれらはそれぞれ違う特徴があります。
Ⅰ型は頭部全体、陰毛、わき毛など毛がある部分にまんべんなく広く存在しますが、Ⅱ型は前頭部と頭頂部の毛乳頭、ひげに多く存在します。
ですからⅡ型は側頭部や後頭部には存在しないということなんです。
Ⅱ型は前頭部と頭頂部のみに存在するわけですから薄毛になるのは前頭部であったり頭頂部であったりで側頭部や後頭部は薄くならないのはこれが大きな理由として考えられるようです。
これまでずっと説明してきたのは5aリダクターゼのⅡ型の部分でこれが薄毛に大きく関係しているといわれています。
ですが、Ⅰ型も薄毛に関係しているとも言われており、完全に解明されていないということなんです。
5aリダクターゼの抑制
DHT(ジヒドロテストロン)を増やさないために5aリダクターゼとの結合を抑制することが大事なわけです。
その抑制するための商品(成分)としてフィナステリド(プロペシアなど)、ミノキシジルなどが有名です。
ただ、これらは副作用が強くあったりするのでそのあたりは注意しなければいけません。
フィナステリドなどは医師に相談することが大事です。
あとはノコギリヤシなどもよく挙げられている植物です。
ただ、効果が確実に証明されてるということではないようです。
ちなみにノコギリヤシはサプリメントなどに配合されて商品として販売されているので摂取するならサプリメントが良いのではないでしょうか。
フィナステリドはⅡ型のみ抑制するといわれており、ノコギリヤシはⅠ型、Ⅱ型の両方を抑制すると言われています。
やはり、AGA(男性型脱毛症)で悩んでいる方は5aリダクターゼとの結合を抑制することが大事なのでそれらを抑制する商品を利用することが重要だと思います。
商品によっては副作用も高いのでAGA治療のクリニックに行ってカウンセリングを受けることも一つの方法だと思います。
それが嫌ということなら副作用の少ない育毛剤などを使ってみるのも良いのではないでしょうか。
2016年01月12日(火)|薄毛・抜け毛の原因
男性ホルモンと薄毛・抜け毛の関係
昔から男性ホルモンと薄毛・抜け毛の関係はずっと言われてきました。
最近よく聞くようになったAGA(男性型脱毛症)はこの男性ホルモンが関係しており、薄毛・抜け毛で悩んでいる方の多くはこれが関係していると言われています。
ですから男性の薄毛・抜け毛で悩んでいる方はこれに合てはまる方が多く、チェックしておくべきポイントだと思います。
まず、男性ホルモンについてです。
男性ホルモンといってもいろいろな種類があります。
そこで薄毛に関係していると言われている男性ホルモンは2つあります。
それがテストステロンとジヒドロテストステロン(DHT)です。
テストステロンが5aリダクターゼという還元酵素と結びつくことで、ジヒドロテストステロン(DHT)に変化します。
そして、このジヒドロテストステロン(DHT)が薄毛の原因と考えられています。
この仕組みが男性の薄毛でのポイントになっています。
まず男性ホルモンのテストステロン自体は薄毛に直接関係ないと言われています。
ですからジヒドロテストステロン(DHT)を増やさないために5aリダクターゼと結合するのを防ぐことが大事というわけです。
この5aリダクターゼと結合するのを抑制するための育毛剤やサプリメントなどが多く出てきているわけです。
5aリダクターゼと結合の抑制に関係している商品(成分)
ミノキシジルは効果が認められているものの副作用もあります。
私も過去にミノキシジル成分の育毛剤を使ったことがありますが、頭痛がするので使うのをやめました。
他にも低血圧、性欲減退などが言われています。
ミノキシジルを使うならよく考えて使うか、心配ならAGA治療クリニックなどで医師に相談するのが良いと思います。
これから結婚、出産を考えている男性は特にですね。
フィナステリド(プロペシア)も効果が認められています。
副作用としてED症状、勃起不全などが言われています。
フィナステリド(プロペシア)は医師の処方が必要です。
AGA治療クリニックなどで医師に相談してから使ってください。
ノコギリヤシという成分がサプリメントとして出ていますが、効果に関しては認められていませんが多く出ています。
ちなみに私もノコギリヤシ配合のサプリメントを飲んでいます。
2016年01月12日(火)|薄毛・抜け毛の原因
FGF(線維芽細胞増殖因子)と抜け毛・薄毛、育毛の関係
いろいろな育毛剤を調べていて成分などの特徴を見ていくとFGFという因子が薄毛に関係しているということが書かれていました。
私自身もいろいろな知識をつけてきましたがあまり知らなかったものです。
ではFGF(線維芽細胞増殖因子)どういったものなのでしょうか。
まずFGFにはFGF-1、FGF-2、FGF-3…と23種類あり、細胞増殖活性など様々な機能があるということなんです。
女性なら聞いたことがあるかもしれませんがFGFはいくつかの化粧品にも配合されています。
ちなみにこれはFGF-1で線維芽細胞を増殖させ、コラーゲンやエラスチンの生成を活発に繰返し、促進させてくれるということなんです。
では薄毛に関係しているのはどれなのかというと言われているのがFGF-5です。
FGF-5は毛包細胞の成長を抑制するということでこのFGF-5を抑制することが大事だということなんです。
FGF-5は男性ホルモンや生活習慣などが原因で増えるということが書かれています
そして、このFGF-5を抑制、増やさないためには生活習慣等の改善が大事ということですね。
そして、それ以外ではFGF-5sを増やすことがポイントのようなんです。
このFGF-5sはFGF5の発生を抑えるということです。
ではFGF-5sはどうやって増やせば良いのかというと最近多くの育毛剤の成分として使われているM-034に多く含まれているということなんです。
私が使っているBUBKA(ブブカ)やIQOS(イクオス)などにも使われている成分です。
M-034はワカメや昆布などの褐藻類に多く含まれています。
もともとFGF-5が薄毛に関係しているということで調べていたのですが、調べていくとFGF-7も育毛に関係しているような情報をいくつも見つけました。
むしろこちらの方が情報が多いように感じました。
FGF-7はヒトオリゴペプチド5というタンパク質の一種で線維芽細胞など様々な細胞増殖に関連するということなんです。
これが育毛に関係しているようで発毛促進因子とも呼ばれているようですがただ、データはほとんどないようです。
なんにしても情報が少なすぎてなんとも言えないところではあります。
いろいろ調べていくとただ、FGF-5よりもFGF-7のほうが良いのではと思うようになっています。
そして、FGF-7を配合した育毛剤といえばモンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dですね。
他ではなかなか見つかりませんね。
私が次に使ってみたい育毛剤の一つがこのモンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dでもあります。
2016年01月12日(火)|髪の毛の基礎
男性型脱毛症(AGA)とは
脱毛症にはいろいろな種類があります。
脂漏性脱毛症(しろう)、粃糠性脱毛症(ひこう)、びまん性脱毛症、分娩後脱毛症、円形脱毛症、そして、男性型脱毛症です。
この男性型脱毛症がAGAといわれている脱毛症です。
ここでは男性型脱毛症(AGA)について紹介したいと思います。
男性型脱毛症(AGA)について
この男性型脱毛症(AGA)は男性ホルモンが関係している脱毛症で、男性の多くがこの脱毛症で悩んでおり、日本では1000万人以上と言われています。
これは思春期以降から始まり徐々に進行していきます。
パターンとしては前頭部の左右の生え際から少しずつ後退していくパターンと頭頂部から薄くなるパターン、前頭部の生え際と頭頂部の両方というパターンがあります。
男性型脱毛症(AGA)の原因
では男性型脱毛症(AGA)の原因は何なのでしょうか。
これは男性ホルモンが大きく関係している脱毛症で、過去の記事でも何度も書きましたが、
男性ホルモンのテストステロンが酵素の5aリダクターゼと結びつくことでDHT(ジヒドロテストステロン)に変化します。
このDHT(ジヒドロテストステロン)が髪の毛の成長を妨げる作用があるということなんです。
なので抜け毛が増えて、薄毛になるということです。
ではなぜ薄毛になる人とならない人がいるのかというと生活習慣などいくつかの原因もいわれていますが、遺伝が関係していると言われています。
この差はX染色体にある男性ホルモン(アンドロゲン)受容体遺伝子が関係しているといわれており、この男性ホルモン(アンドロゲン)の働きが強まると薄毛になると言われています。
これは母方の祖父や祖母から遺伝するといわれており、これが隔世遺伝といわれる理由だと思います。
そして、もう一つは5aリダクターゼの分泌量が多く生成される遺伝子を受け継いでいるのかというところです。
5aリダクターゼは薄毛の原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)に変化させてしまうのでこの5aリダクターゼの分泌量が多いと薄毛になりやすいということなんです。
これは父親、母親どちらからも受け継ぐ可能性があります。
男性型脱毛症(AGA)治療
では男性型脱毛症(AGA)の治療方法はというと5aリダクターゼとの結合を抑制する育毛剤や内服薬を飲むなどがあります。
育毛剤などは自分で購入できます。
プロペシア(内服薬)などはネットで購入できますが、そうでなければ医師の処方が必要です。
副作用などもありますし、いろいろなデメリットになる部分もあるので男性型脱毛症(AGA)治療のクリニックなどに行って相談してからが良いと思います。
薄毛の専門家ですし、あなたにあった治療方法を提案してくれるのではないでしょうか。
2016年01月12日(火)|髪の毛の基礎
あなたの生活習慣は大丈夫?
薄毛、抜け毛対策はまず育毛剤やシャンプーを変えることと考える方が多いと思います。
たしかに育毛剤を使うことやシャンプーを変えることは難しいことではないですし、まず対策としては良いと思います。
これは外側から対策する一つの方法で抜け毛が増える、薄毛になる原因は他にもいろいろあります。
その原因の一つに食生活や生活習慣の問題もあるわけです。
髪の毛は毛の根元にある毛乳頭に血液通って栄養が届けられます。
ですから栄養は体の内側から血液をたどって届くわけですから体の内側から改善することも大事です。
それは食生活であったり血液循環であったりというところが関係してきます。
育毛剤を使ったりシャンプーを変えたりすると同時に生活習慣の改善を行うことも大事なのではないでしょうか。
育毛剤を使ったりしても改善されないという方はこの生活週間などに問題がある可能性もありますので生活習慣を見直してみることも大事だと思います。
もし生活習慣を改善して抜け毛が減ったり、薄毛が改善されたということになると育毛剤などを使わなくてすむ可能性もでてきます。
先のことを考えると育毛剤やシャンプーを変えて改善したとして、シャンプーはいいとしてもその後ずっと育毛剤を使い続けるのかというとことを考えるとランニングコストとして相当な金額になってしまいます。
ですから、最終的には育毛剤を使わずに髪の毛が維持されるという状況になることが望ましいわけです。
そのために生活習慣を改善して体の内側から対策を取ることが大事だということです。
生活習慣の改善ポイント
基本は食生活の改善ではないでしょうか。
暴飲暴食や脂っこい食べ物などを控えるというところが基本にあると思います。
あとは食べ物にはアルカリ性食品と酸性食品があります。
髪の毛に良くないと言われているのが酸性の食べ物でアルカリ性の食べ物を食べるようにするのが良いということです。
ちなみにアルカリ性の食べ物は野菜などになります。
ようは健康に良いと言われている食べ物を多く食べることが大事ということです。
お酒も少しは飲んでも問題ないということのようですが飲みすぎは良くありません。
たとえば赤ワインはアルカリ性食品に分類されるようでポリフェノールも入っています。
寝ている間は副交感神経が優位で、いわゆるリラックス状態です。
ですから寝不足は良くないということです。
22時から翌2時の間が一番成長ホルモンが分泌されるということでこの時間に寝ることが良いとされています。
睡眠時間と寝る時間が大事ということです。
タバコを吸うことで血管が収縮し、血流が悪くなります。
髪の毛には血管を通じて栄養が届きますから栄養が届きにくくなるということが考えられます。
適度な運動は大事です。
運動することで血行が良くなり、血液循環が大事なので髪の毛にも良いということになります。
いくつか挙げるとするならばこういったところが大事なのではないでしょうか。
一見髪の毛に関係ないようですが、間接的に関係しているということなんです。
これを全部するということになると大変で続かないと思いますのでできることから改善していくと良いのではないでしょうか。
もしこういったことをしっかり守ってやっているけど全然改善しないということであれば他に原因が考えられます。
考えられるのは男性ホルモンや遺伝というところでしょうか。
そういった方はそこを意識して対策を取ることが大事ではないでしょうか。
2016年01月12日(火)|髪の毛の基礎
前回の記事では生え際後退・M字はげについて書きましたが今回はつむじはげについて書きたいと思います。
薄毛といえば生え際が後退してM字はげになるパターンと頭頂部、つむじ付近から薄くなっていきかっぱのようにてっぺんがはげてしまうパターン、あとは両方同時というパターンがあります。
つむじの場合は少しずつつむじあたりの地肌が目立つようになります。
少しずつつむじ付近の全体的に薄くなってきて広がり河童のようなに薄くなります。
それと同時に前頭部からも薄くなってくる方もいてそして前頭部、後頭部が薄くなっていくという流れでしょうか。
頭頂部、つむじ付近はもともと地肌は見えやすい部分だったりするので気にしすぎということも考えられます。
実際薄くなっているのに自分では見えないので薄くなっているか気づかなかったりすることもあると思います。
まずは鏡や携帯などで自分の頭頂部をチェックしてみてください。
つむじはげ隠しについて
頭頂部、つむじが薄くなってきたらどうしても隠したいと思うと思います。
そこで帽子をかぶったり、黒い粉を振ったりして隠す方法もあります。
ですがこういった方法が逆に薄毛を悪化させる可能性もあると思っています。
帽子をかぶると頭皮が蒸れ、皮脂が多く出ます。
その後しっかりケアしないと毛穴に皮脂が詰まり髪の毛にも良くありません。
さらに抜け毛が気になるからしっかり洗わないとさらに良くありません。
黒い粉も同じことが言えます。
頭頂部が薄くなるということは外に出ると頭皮に直接紫外線を浴びることになりますから紫外線防止として保護するのは良いと思います。
大事なのはその後無駄な皮脂を取り除いたりしっかりケアすることだと思います。
M字はげに比べて頭頂部、つむじハゲは改善しやすいと言われています。
実際、改善されているものが多いのはつむじはげのほうだと私は感じています。
ですからつむじはげの方は諦めずにかんばれば改善できる可能性が高いと私は思っています。
2016年01月12日(火)|髪の毛の基礎
生え際後退・M字はげについて
今回は生え際からの後退、M字はげについて書いていきたいと思います。
抜け毛、薄毛で悩んでいる方の多くがおそらくこの生え際の両サイドから薄くなってきてM字はげになっていくという方が多く、それで悩んでいるのではないでしょうか。
これは男性型脱毛症(AGA)の典型的な症状です。
初めは抜け毛が増え、少しずつ生え際の髪の毛が細く弱く薄くなってくると思います。
細くなって隙間が目立つようになり、少しずつ後退していくという感じではないでしょうか。
進行していくとM字から頭頂部まで後退し、前頭部と頭頂部の髪がなくなってしまうという流れです。
薄毛が進行する場所は前頭部(生え際)か頭頂部ですが、頭頂部に比べて前頭部(生え際)の方が改善が難しいといわれています。
薄毛が改善したという写真をよく見ると思いますが、頭頂部が改善した人が多いように感じますし、大きく改善されている方もみかけます。
ですが前頭部(生え際)が改善したという方の写真はあまりみませんし、大きく改善した写真なんて私はほとんど見たことがありません。
ですから生え際が怪しくなってきたというのであれば特に早めの対策が大事です。
M字になっている方もこれ以上進行しないように早めに対策をとるのが良いと思います。
生え際後退→M字はげ→はげ
最初は多少生え際が薄くなっても前髪をたらしたり工夫すれば一見普通に見てもわかりませんが、それが進行していくとさすがにごまかすのが難しくなります。
ここで無理して前髪で隠そうとすると逆に変な状態になってしまって薄い感じで出てしまいます。
そこで髪を短くしたり、上げたりということを行うようになると思います。
さらに進行すると前頭部から頭頂部まで髪の毛がなくなります。
生え際後退・M字はげチェック
生え際後退・M字はげのチェック方法はどうするれば良いのでしょうか。
正常な方で1日50本~100本、100本を超えるときもあります。それ以上となると少し多いです。
抜けた髪の毛が細くなっていたり、先っぽが尖がっているとしっかり成長する前に抜けている可能性がありますのでこれはよくありません。
生え際の髪の毛が細くなっていたり、隙間が目立っている状態だと進行しだしている可能性があります。
昔よりオデコが広くなっていると進行していますね。
あとはおでこにシワを寄せてシワがよる少し上までがおでこと私は思っています。
シワがよる部分よりかなり上まで肌が出ているということであれば進行している可能性を疑いますね。
私がそうだったのですが生え際が気になってしっかり生え際を洗わないとか、ずっと気にしているとストレスもたまりますし、逆効果です。
しっかりと正しい頭皮の洗い方で汚れを取り除き、何もせずに悩むくらいならはやく対策を取るのが良いと思います。
2016年01月12日(火)|髪の毛の基礎
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そういった人は、ネットを使って相手を探そうと言うのも聞いたことがあります。
例えば、歯科口コミを塚口周辺ってな感じで検索すると、塚口周辺の歯医者情報が調べられると言うわけです。
口コミ全てを鵜呑みにしてしまうとなると、これもどうかなと感じる事はありますが、参考にする程度にしてはいいのではないでしょうか。
全く何も知らないよりかは安心できますからね。仲の良い友達の1人は、こんな感じで何でもネットで調べると言う人もいます。


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その様な背景も第二新卒者の転職に好影響を与えています。
第二新卒がフリーターやニートに?
ただ、ひとつ懸念すべきなのは、第二新卒になっても転職をしないでフリーターやニートになってしまう人が少なからずいるということです。
最近は職場環境の荒廃が広がっているようで、ストレスが堪り精神的にダウンしてしまう人も少なくありません。
この様な人たちが早期離職し、その後転職への一歩が踏み出せずにフリーターやニートになってしまうようです。
私は個人的に、転職はキャリアアップの為の手段としてだけでなく、自分に合わない職場環境からの逃避手段でもあると思っています。
一度目の就職がうまくいくとは限らないですし、転職後の企業で、うまくやっていける人もいると思いますので、ぜひ勇気を持って転職活動に取り組んでもらえればと思います。


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また、装用者によって利得は異なります。長らく補聴器を調整していると「この聴力の方は、利得がこれくらい必要だろう」という勘が誰でも養われてきます。しかし時としてそれが勘違いに終わる事もあります。想定していたより、低い方もいれば、想定していたより大きい方もいます。実際に試してみて、上記のように聞こえを確認すれば、誤りはぐっと少なくなります。
補聴器の選定、出力について記載してみました。恐らく誰もがやっている事だとは思いますが、記載してみました。
実際に使用してみてどうだったかを確認すれば問題ないでしょう。現在の利得と補聴器装用した時の音場効果測定結果がわかれば、現在の状況から今後どれだけ必要になるかがわかります。
このように確認していければ、怖がる事なく補聴器選定ができるようになります。
この記事を書いた人:深井 順一
聞こえにくい人を支援するお店、パートナーズ補聴器、代表。生まれつきの難聴者である事、補聴器の販売をしている事、この二つの視点で、ブログを書いています。お店では、耳の状態を理解した後、効果的な補い方を導き出し、お客様の聞こえを改善しています。私に関する内容は、書いている人の詳細をご覧下さい。当店の特徴は、こちらです。場所は、東京都墨田区の本所吾妻橋駅(都営浅草線)より徒歩3分のところにあります。
補聴器で耳を改善させる手引き書、作りました
聞こえにくい事でお悩みの方のために、補聴器で耳を改善させる手引き書を用意しました。
自分の症状に合う補聴器は何か
自分の聴力に合う補聴器は何か
補聴器の種類、性能、違いを知りたい
などお考えでしたら、こちらをご覧下さい。補聴器で耳を改善させる内容のみに絞って記載してみました。お役に立てば幸いです。
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Written by beatages on 10月 13th, 201510月 13th, 2015.
2件目に行った中古車店では、候補としていた車が既に予約済みとなっており、これは残念でしたが諦めました。
3件目の中古車店でようやく購入することとなりました。外観は新車に近い感じがありましたし、思いのほかETCのカードを入れる機械をサービスしてくれるとのことだったので良い買い物をしたと思っていますし、今でも満足して乗ることが出来ています。