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1. おしゃれなランディングページを作る方法
おしゃれなランディングページを作る方法として、一般的なランディングページの作り方とあわせて解説していきます。おしゃれなランディングページを作る場合でも、ランディングページを作る際の基礎は変わりません。ここでは簡単に解説していますが、もっと詳しくランディングページの作り方について知りたいお客様は、「【初心者向け】ランディングページの作り方を基礎から解説!必要スキルやツール、注意点まで」もご参照ください。
1-1. 構成を考える
おしゃれなランディングページを作る際には、構成は非常に重要です。ランディングページとして必要な構成としては、次のようなものが挙げられます。
ランディングページの基本の構成を踏襲しつつ、デザイン性を高めていくことでおしゃれなランディングページの作成が可能です。まずは、必要となる要素をすべて洗い出し、それらをランディングページの設計図となる「ワイヤーフレーム」に落とし込んでいきましょう。
ランディングページの基本要素は、どんなランディングページであっても同じものです。そのため、基本要素をどのようにターゲットに対して訴求していくかという部分でデザイン性が求められ、おしゃれなランディングページか否かが決まってくるといえるでしょう。
1-2. キャッチコピーを考える
ランディングページにとって、キャッチコピーは非常に大きな役割を担います。なぜなら、良いキャッチコピーはユーザーに覚えてもらいやすく、商品を宣伝・販売する上で非常に強力な武器となるからです。
たとえば、コンビニならファミリーマートの「あなたとコンビに」、セブンイレブンの「セブンイレブン、いい気分」など、コンビニとしてのコンセプトにあわせたキャッチコピーを展開しています。また、商品や企業の特徴を表したキャッチコピーの例として、かっぱえびせん(カルビー)の「やめられない、とまらない」、イナバ物置の「やっぱりイナバ、100人乗っても、大丈夫」などが挙げられます。
対象の商品や企業をよく知らないユーザーでも、印象に残るキャッチコピーが展開できれば興味を持ってもらうためのきっかけとなるのです。ランディングページの目的はコンバージョンを得ることであり、印象深いキャッチコピーは非常に大きな役割を担うことになります。
おしゃれなランディングページを作る場合は、キャッチコピーをどのように魅せるか、といった部分も重要になってくるでしょう。
1-3. 多くの事例を参考にする
おしゃれなランディングページを作るためには、多くの事例を参考にすることも重要です。デザインとしての参考だけでなく、構成やキャッチコピーの参考にもなるからです。デザインとしておしゃれなランディングページが作成できたとしても、コンバージョンを得られなければ意味はないといえます。
そのため、多くの事例を参考にし、構成やデザイン・キャッチコピーを学ぶことで、効果的かつおしゃれなランディングページを作成することができるのです。多くの事例を見ていけば、業界や商品の種類などによってデザインや構成の法則も見えてくるでしょう。
それらの法則は多くの場合、人間心理に基づいているものであるため、より効果的なランディングページの作成に活かせます。競合他社との差別化のためにも、多くの事例を研究することは重要です。
2. おしゃれなランディングページのおすすめまとめサイト7選+a
ここからは、多くの事例を参考にするために使えるおすすめのおしゃれなランディングページのまとめサイトを紹介します。国内のものだけでなく海外のものも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。また、ランディングページとは異なりますが、おしゃれなホームページをまとめたサイトも紹介しますので、あわせて参考にしてみてはいかがでしょうか。
https://lp-kanji.com/
LP幹事は、事例の探しやすさを追求して作成されたランディングページのまとめサイトです。ランディングページの事例を探す際に、「業界」「カラー」「イメージ」から検索することができ、よりお客様の目的に合わせたランディングページの事例を探せます。
LP幹事では約2,600事例が集められており、随時更新されています。また、ランディングページの事例ごとに専用ページが用意されており、対象のランディングページにアクセスせずともページ画像を確認可能です。パソコンでの表示結果だけでなく、スマートフォン表示もあわせて確認できるため、非常に使い勝手がよいまとめサイトとなっています。
2-2. LP advance
https://site-advance.info/
LP advanceはLP制作・Web広告の参考になるLPデザインのまとめサイトです。ランディングページの事例は、次の項目から検索することができます。
業界・業種別のカテゴリー検索から、カラー、タイプなど、さまざまな検索方法で参考にするLPデザインが検索できます。掲載されているデザイン数は約1,600事例あり、お客様が求めるおしゃれなランディングページの参考デザインを見つけることができるでしょう。
また、業界別にキャッチコピーの一覧がまとめられており、キャッチコピーを考える際の参考にもできます。
LPの事例は画像として同ホームページ内に保存されており、対象のランディングページにアクセスせずとも閲覧可能です。さらに、お気に入り登録もできるため、気に入ったデザインをまとめて保存することもできるように作られています。
2-3. LPアーカイブ
https://rdlp.jp/lp-archive
LPアーカイブは、クオリティが高く見やすいLPばかりを集めたポータルサイトです。登録されているランディングページの数が非常に多く、約2万事例ものランディングページが閲覧できます。PCデザインだけでなく、スマホデザインのランディングページも多く、こちらは1万以上の事例が掲載されています。
LPアーカイブでは、次の項目から検索することが可能です。
PCデザインとあわせてスマホデザインも確認でき、ランディングページの情報も細かく記載されているため、使い勝手が良いまとめサイトとなっています。
2-4. Web Design Clip[L]
https://lp.webdesignclip.com/
Web Design Clip[L]は、Webデザインの参考になるランディングページのリンク集です。Web Design Clipは、もともとホームページデザインを集めており、日本・海外・スマートフォンのおしゃれなホームページデザインを集めたまとめサイトとなっています。
そのなかで、Web Design Clip[L]はランディングページに特化して良質なデザインのものを集めたホームページなのです。ランディングページの掲載数は約1,300デザインあり、次の項目から検索できます。
タグはWeb Design Clip[L]のなかで独自に設定された項目であり、レスポンシブデザイン対応や、男性・女性向け、テイストなどのさまざまな要素から検索することが可能です。
こちらのホームページは基本的にリンク集であるため、対象のランディングページを確認する際は直接対象のページで確認する必要があります。
2-5. ランディングページ集めました。
http://lp-web.com/
ランディングページ集めました。は、Webデザイナーのためのランディングページのリンク集です。同ホームページの管理人はWebディレクターであり、業界に知識のある人物が集めたLPのリンク集であるため、より参考にしやすいホームページといえるでしょう。
約3,000デザインが集められており、「業界・業種」や「カラー」で検索できるようになっています。ここまでに紹介したまとめサイトと比べると、多少検索しづらいかもしれませんが、ほかのまとめサイトにはないランディングページのデザインを確認したいお客様におすすめです。
なお、同ホームページは2009年から運用されていますが、古いランディングページはリンク切れとなっている場合もあるため、利用する際はご注意ください。
2-6. Land-book(英語)
https://land-book.com/
Land-bookは海外のホームページ事例を集めたホームページですが、ランディングページ専用にまとめられたコンテンツが用意されています。海外のランディングページは、日本のランディングページのデザインとは大きく異なり、シンプルである場合が多いものです。
普段目にすることのないデザインも多く掲載されているため、おしゃれなランディングページづくりの参考にしてみてはいかがでしょうか。
「フリーキーワード」や「タグ」で検索することができ、タグのなかで「カラー」や「カテゴリー(業種)」でデザインを検索可能です。
2-7. One Page Love(英語)
https://onepagelove.com/
One Page Loveは、名前のとおり1ページで完結した良質なデザインのWebサイトを集めたホームページです。こちらも海外のまとめサイトであり、掲載されているランディングページは海外のものばかりですが、普段目にすることのないデザインばかりであるため、おしゃれなランディングページを作る際に参考になるでしょう。
タグによる検索のみですが、日本のまとめサイトと違って独特なカテゴリー分けがなされており、宝探しをするようにさまざまなデザインのなかからお気に入りのデザインが検索できます。
また、ランディングページのテンプレートも無料で配布されているものがあり、そちらを利用してランディングページを作成することも可能です。
2-8. 【番外編】MUUUUU.ORG
https://muuuuu.org/
番外編として、MUUUUU.ORGもあわせて紹介します。
MUUUUU.ORGはランディングページのまとめサイトではありませんが、縦長デザインのクオリティの高いホームページを集めたまとめサイトです。約4,000デザインのホームページが集められており、次の項目からデザインを検索することができます。
デザイン種別は「フラットデザイン」や「スタイリッシュ」といったデザインの種別のカテゴリーであり、ホームページ種別は「ECサイト」「コーポレートサイト」といったホームページの種別カテゴリーです。
LPではないため直接参考にすることは難しいかもしれませんが、良質なデザインのホームページが多数集められているため、デザインの参考として利用してみてはいかがでしょうか。
3. おしゃれなランディングページサンプルの使い方・探し方
7つ+aのおしゃれなランディングページのまとめサイトを紹介しましたが、具体的な使い方やサンプルの探し方を紹介します。これから紹介する内容をもとに、お客様にとって最適なサンプルとなるランディングページを探してみましょう。
3-1. 同業種や競合他社のサンプルを参考にする
ランディングページの訴求内容は、業種や商材によって異なります。そのため、お客様が作成したいと考える業種や商材の同業種・競合他社のサンプルを中心に参考にしましょう。競合他社のサンプルを参考にすることで訴求ポイントの傾向が分かるようになり、他社との差別化をどのように図るべきかが分かるようになります。
今回紹介したランディングページのまとめサイトでは、業種や商材で検索ができるものがほとんどです。競合他社の研究をする意味でも、同業種・同じような商材のランディングページのサンプルを中心に参考にしましょう。
3-2. イメージで探す
ランディングページのまとめサイトでは、イメージ(雰囲気)で検索できる場合が多いものです。商材や企業のイメージに沿うようなランディングページを作成することは、コンバージョン率の向上に繋がります。反対に、ランディングページのイメージと商材・企業のイメージがちぐはぐになってしまうと、全体的に説得力がないランディングページになってしまうことも。
具体的にどのようなイメージで作成するべきかわからない場合は、競合他社のランディングページを確認しましょう。商材・企業のイメージとランディングページのイメージに統一感があるはずです。それらを参考にし、自社・商材のイメージが思い浮かんだら、同様のイメージのサンプルランディングページをより多く確認します。
かっこいい・かわいい・イラスト・高級感などのさまざまなタイプのサンプルを確認し、お客様自身のおしゃれなランディングページづくりの参考にしてみてはいかがでしょうか。
3-3. 使われている色で探す
色・カラーもイメージと同じく、ランディングページの雰囲気を決定づける重要な要素です。色彩と人間心理には大きな関係があり、コンバージョン率にも直結する可能性があります。
イメージと同様にカラーで検索できるまとめサイトは多く、それだけカラーの重要性が高いことを裏付けるものになっているといえるでしょう。今回紹介したまとめサイトのなかには、メインカラーだけでなくサブカラーとあわせてサンプルを探すことができるまとめサイトも紹介しましたので、ぜひ参考に探してみてはいかがでしょうか。
3-4. キャッチコピーを参考にする
おしゃれなランディングページを作る場合、デザインに注目しがちですがキャッチコピーも見逃せません。どれだけおしゃれなランディングページが作成できても、キャッチコピーがユーザーに響かなければ、コンバージョンが得られない可能性もあるのです。
今回紹介したまとめサイトのなかには、キャッチコピーの一覧から検索できるものもあります。キャッチコピーの参考にしたり、お客様の考えたキャッチコピーと近いランディングページのデザインを参考にしたりしてみてはいかがでしょうか。
キャッチコピーは商材や企業のコンセプトを一言で表すものであり、より多くのユーザーに認知してもらうために重要な要素です。おしゃれなランディングページは、キャッチコピーもしっかりと作りこんであるものが多いため、ぜひ参考にしてお客様のランディングページづくりにお役立てください。
おしゃれなランディングページを作る際にも、通常のランディングページを作るように基礎の部分は変わりません。ランディングページとして重要な要素を含みつつ、おしゃれなランディングページを作るためには、しっかりと「構成」「キャッチコピー」を考え、「多くの事例を参考にする」ことが重要です。
多くの事例を参考にするために、今回紹介したランディングページのまとめサイトで同業種・競合他社のランディングページを多く研究しましょう。研究をすすめることで、訴求ポイントや他社との差別ポイントが見えてくるようになります。
この記事のなかでは、おしゃれなランディングページを作る方法や、参考にする方法を簡単に解説しましたが、すぐにコンバージョンが得られるようなランディングページを作ることは容易ではありません。そのため、ランディングページの制作に実績がある専門の制作会社に依頼することも一つの手段といえます。
制作会社を探される場合は、弊社へお問い合わせいただくことで、一括で優良制作会社を紹介する事が可能です。お客様に最適な制作会社をご提案いたします。


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#妊娠初期症状 #花粉 #注意したい食材 #妊娠3ヶ月 #妊娠4ヶ月 #妊娠中期 #妊娠後期 #便秘 #体重管理 #もらえるお金 #出産準備品 #会陰マッサージ
この春から「新型出生前診断(NIPT)」を受けられる妊婦さんの年齢に制限がなくなることが日本医学会から発表されました。
これまでは35歳以上、もしくは、超音波検査(エコー検査)で医師に指摘を受けた妊婦さんなど赤ちゃんに染色体異常のあるリスクが比較的高い方のみが対象とされていました。
この変更によって、当事者である妊婦さんにはどのような影響があるのでしょうか? こちらの記事で詳しくご紹介しております。
出産ジャーナリストで認証制度を運営する日本医学会の委員会「出生前検査認証制度等運営委委員会」の委員でもある河合蘭さんからアドバイスもいただいております。ご関心がある方はぜひご一読下さいませ。


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他にも免疫アップに役立つB-カロテンも豊富
スピルリナは多くの栄養素を含んでいますが、その中でも大きいのが先ほどのたんぱく質、それから、にんじんなどの緑黄色野菜などからも積極的に摂れるB-カロテンも豊富です。
たんぱく質は臓器や血液など、身体の骨格部分を支える役割がありますが、B-カロテンは付属要素である「免疫」の向上に貢献する栄養素です。普段野菜をあまり食べる習慣がなく、B-カロテンが不足している人は、風邪をひきやすい、髪の毛が抜けやすい、目が乾きやすい、などの現象が見られます。
直接体を作るわけではありませんが、健康的な生活を送るためには、実はB-カロテンも必要不可欠なのです。
もう1つスピルリナが特徴としている栄養素は抗酸化作用があり、アンチエイジングにも役立つフィコシアニンです。
抗酸化物質は、いわゆる、体の老化を防いでくれるものであり、ガンや動脈硬化を防いでくれる、人間の身体には欠かせないものであります。
スピルリナは全体的に栄養バランスが良い食材
今回は、キーとなるスピルリナの栄養素を紹介しましたが、全部をあげるとキリがない!アミノ酸(たんぱく質)、ミネラル、ビタミン、脂質、炭水化物など、50種類以上の成分を含んでいます。
これは、一般的な食材と比較するとやっぱりめちゃくちゃ多いです。なので、「スーパーフード」といった名前がついたのです。
スピルリナを毎日飲み続けることで、抗酸化作用、血糖値・コレステロール・血圧のコントロール、アレルギー予防、ガン予防、抗ウイルス作用などが期待、生活習慣病の改善や免疫力アップの効果を得ることができます。
スピルリナってどうやって食べるの?
スピルリナは、藻の一種ですが、藻のイメージは、海苔やワカメのようなに乾燥した紙のようなものであるというのがほとんどだと思います。
しかし、スピルリナ商品は、シートではなく、青海苔のように細かく砕かれ粉末になったものまたは錠剤のものの2タイプがあります。
粉末は、食材にちょこっと混ぜるやり方(スムージー、ハンバーグ、パンケーキ、カレーなどがおすすめ)またはいわゆるサプリというかたちで、錠剤で摂取するやり方の2通りがあります。
私がおすすめするのは粉末タイプ。錠剤経由だと実はスピルリナの栄養成分を100%吸収ができないためです(一般的に錠剤のサプリは身体によって吸収されづらいという特徴があります)。
錠剤では無味ですが、粉末で食べると青海苔のような、ちょっとした癖のある味が特徴的です。なので、一気にたくさんの摂取は難しいことから、料理の味を損ねない程度で、ちょこっと混ぜて食べる、というのがポイントです。
スピルリナってどこで買えるの?
まずスーパーでは見たことがないのではないかと思います。一般的なお店では購入はできず、基本的にはネット通販での販売となります。例えば、楽天で「スピルリナ」と検索してみると、100種類以上のメーカーの商品が出てきます。
たくさんありすぎてどれがいいのかわからない!ってなりますよね^^; 私もそうでした。私が自分に合うスピルリナを探すにあたり注目していたポイントは2点:
・オーガニック(無農薬・無添加)であること
・錠剤サプリではなく料理に使える粉末またはフレークタイプであること
完全オーガニックの粉末・フレークタイプのスピルリナって意外とそんなにないんです!
で、あれこれ3種類ほど試してみて行き着いたのがタベルモという会社が製造販売しているフレークタイプの生スピルリナでした。
なぜタベルモのスピルリナの定期購入に決めたのか?次の章では、その特徴や私が魅力に感じたポイント(もちろんデメリットも合わせて)をご紹介します!
スピルリナのおすすめサプリ「タベルモ」の評判口コミ
では、私がこれまで試してきた中で最もおすすめであるスピルリナのサプリ「タベルモの生スピルリナ」を少しだけご紹介したいと思います。なぜタベルモの商品を愛用することにしたのか?
① 無農薬&無添加が魅力的
先ほどのお話にもちょっとあった、無農薬・無添加であることを一つの大事なポイントにおきました。
せっかく健康食品として食べるのに、農薬が使われていたら何の意味もないですよね><(私は日頃から野菜や果物も可能な限り無農薬やオーガニックのものを選ぶようにしています。
それから、無農薬の植物は、農薬が使われたものより栄養価がぐんと高いことも様々な研究からわかっています。なので、効率よく栄養をとるためには、お値段はちょっと上がりますが、無農薬のスピルリナを選ぶことをおすすめします!
市場に出回っているスピルリナのサプリは全て製品化するために加工処理、つまりは加熱処理をして乾燥をさせて錠剤または粉末にしています。しかし、どの食材も、熱を加えることで、栄養素の多くが欠けてしまうのです。
タベルモのスピルリナは、加熱処理をしないやりかたで乾燥をさせて、その後冷凍しているため、鮮度が高い「生」のスピルリナを食べることができます。
収穫したてのスピルリナを食べられる!と考えるとめちゃくちゃわくわくします♡
③ 食べやすいフレークタイプ
タベルモが販売しているスピルリナ製品は3つ。
この中でおすすめなのがフレークタイプ。細くスライスされていて、1日1パックをドリンクや料理に混ぜるだけで簡単に食べることができます。なお、冷凍された状態で届くので、賞味期限も比較的長く(2ヶ月ほど)、冷凍庫に常にストックしておけるのも魅力に感じました。
それから、アイスもかなり気になりました!スピルリナを使ったデザートってまず出会うことがないので!
タベルモのスピルリナはネット通販以外にも、実際の飲食店(レストランやスムージー店)やデパートでも購入することができます。が、取り扱い店舗数がまだ少ないので、手軽に注文できるネットがおすすめですね!
タベルモの生スピルリナのショップリスト
念願のスピルリナちゃん到着♡
さて、ここからは実際にタベルモが届いた様子をご紹介!冷凍便でこのような小さい段ボールで到着。
開けやすいジッパータイプです。
中身は、スピルリナが入った箱とパンフレット。
箱には商品の詳細と服用への注意書きが。
今回は初回限定のお試しセットだったので、中身はスピルリナが17g入った小さなパックが5個。使い切りサイズです。
パンフレットは、この記事でざっとご紹介したような内容で、そもそもスピルリナとは何〜?食べるとどんないいことがあるの〜?などが書かれていました。
全体的にわかりやすいコンテンツで結構勉強になり、それから、スピルリナの効果を淡々と述べている感じで、うさん臭さがなく、信用力がありました^^;
初生スピルリナの体験!
私は生のスピルリナを見るのも食べるのは人生で始めて。見た目は、青海苔のような濃い緑色です。
タベルモのスピルリナはフレークタイプで、感触はざく切りのチョコレート。冷凍の状態なので、しばらくお皿などにおいておいて、解凍してから料理に使います。
スピルリナの匂いはちょっと臭い?特に、解凍してどろどろになったあたりで生卵と海藻をミックスしたなんとも言えない感じになってきます。ただ、おえっとなるほどの生臭さはなく、ちょっと臭いかな〜くらいです。
おすすめの食べ方は、ヨーグルトやスムージー・ジュースなどの飲料、それからドレッシングなどに混ぜ込むことだそう。
試しに、生でぺろっとしてみてると、わかめとか海苔といった海藻系の風味がありました。食べれなくはないですが、ちょっと苦いし、美味しいと言えるほどではありませんね。
なので、まずはヨーグルトに!
これは結構いけます!ヨーグルトの酸味にスピルリナの生臭さが負けている感じで、無味、というかプレーンヨーグルトの味しかしません。砂糖を加えるとデザート感覚でぺろりといけちゃうかと思います。
続いてはスムージー!バナナ、牛乳、ヨーグルト、はちみつも一緒に混ぜました。スピルリナを混ぜたことで色が薄い緑色になりました♪
味ですが、スピルリナ感はゼロ、ないのと等しいです。なので、生臭いから食べれない!そんな人でも全然大丈夫。あくまで無味の健康食品をちょこっと入れてみただけ、といった感覚です。
最後はドレッシング!タベルモの公式サイトに載っていたレシピの和風ごまドレです。
材料は、タベルモ1/2袋、醤油、レモン汁、ごま油、水、オリーブオイル、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、アーモンド、チアシードです。
見た目は恐ろしいですが!笑 スピルリナの風味は全く感じられず、一般的なゴマだれな感じで、食べやすかったです。それから、自家製ドレッシングはやっぱり美味しいですね♡ただ作るのがちょっとめんどくさいので、市販のドレッシングにスピルリナを混ぜるのでもよさそうです^^
生スピルリナの感想・効果
生スピルリナを始めて食べてみて思ったこととしては、思った以上に無臭・無味で、料理にちょこっと使っても全く味がかわらないということ。
スピルリナそのものは美味しいから食べるというものではなく、効率良くたくさんの栄養を摂るというためのものなので、まずくないということはめちゃくちゃ大事です。どれだけ健康に良いと言われても、極端に美味しくないと続かないので><
それから、1袋でサラダ1個に値する栄養を摂れることがやっぱり良いと感じました。産後、身体がまだリセットされていないから栄養は欲しいけど、なかなか野菜を細かく切ってサラダを作る手間暇がとれない・・・そんな中で、混ぜるだけ!と、手軽に50種類以上の栄養素を吸収できるのはありがたいと思いました。
働く時間が長く、なかなか自炊ができない・野菜不足を感じている、そんな人でも、水やお茶に溶かすだけで、簡単にたくさんの栄養を摂れるので、産後ママだけではなく、忙しい人にもおすすめができる食材だな、と感じました。
私は、妊娠中から産後まで貧血に悩まされてきた日々ですが、タベルモを使用し始めて1ヶ月ほどで立ちくらみがだいぶ改善してきました。
それから、もともと便秘気質だった体質も変わってきました。タベルモを1週間ほど摂取し始めてから、うんちが緩めになり、毎日1度は必ず出てきれるようになりました。食物繊維がたっぷり含まれているためなのか?これまで、いかにいろいろな栄養素が不足して、不健康な食生活であったのかを考えさせられました・・・
タベルモだけのおかげか?なかなか立証しづらいところはありますが、生スピルリナを始めてから、身体も心も楽になってきたのはれっきとした事実です。
他方では、スピルリナは、鉄分とビタミンAを豊富すぎるほど含んでいるので、食べすぎるとこの2つの栄養素の過剰摂取になるということも聞いたことがあります。なので、毎日コンスタントに食べるというより、2〜3日に一回、ちょっとしたサプリ感覚で摂るのがちょうどいいのかな?と思います。
タベルモのアイスは絶品中の絶品!!
藻味のアイスってどんな感じなんだろう〜?と気になったので、タベルモが販売しているアイスのセットも衝動的に購入!スピルリナのアイスは日本国内ではタベルモしか作ってないので、かなりのレア品です☆
ワンセット8個入りの商品でこんな感じのダンボールにてクール便で届きます。
現物はこちら!高級感があるパッケージですね^^
せっかくなので、ラベルもチラ見。
着色料、香料など添加物は不使用であり(使われている添加物は安定剤のみ)、カロリーも1カップ119kcalのみと、ヘルシーデザートです。
見た目は、超濃いめの抹茶アイス。
しっかり凍っているので、すくってみるとぱさぱさ感があります。
で、きになるお味は〜??ザ・ヨーグルト!ほんのりはちみつを混ぜたプレーンヨーグルトをそのまま凍らせた感じです。甘みが少なく、だいぶさっぱり!レモン汁の後味も感じられました。それから、本当にスピルリナが入ってるの〜?と疑ってしまうほど、藻の風味は一切ありませんでした。
アイスというよりジェラート?デザートというより、ヨーグルト感覚で食べるものだと個人的に感じましたね。甘ったるいデザートが嫌いな人、もう一品食事に加えたい人、そんな人には特に好評なのではないかな〜?と思います!
タベルモの気になるお値段は?
タベルモが販売しているスピルリナ商品は、生スピルリナ(フレークタイプとタブレットタイプ)、それからアイスの2種類です。貴重な商品であることはわかったかと思いますが、肝心なお値段。高いの〜?というところでは、
・30個入りパックの定期購入:7,980円
・30個入りパックの通常購入:8,400円
120mlのカップアイス8個で3,200円
月額で考えると決して安くはありませんね。なので、健康をお金で買う!と決心を持った人に定期購入することをおすすめします。
まずはスピルリナを試してみよう!
スピルリナは、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・植物色素をはじめとする、50種類以上もの栄養素を含むスーパーフードであることがわかりましたね。
少しでも身体の不調を感じている、ストレスが溜まっている、寝不足、肌荒れやアレルギーがひどい、自炊ができず明らかな野菜不足である、そんな方は、どなたでも気軽にスピルリナのサプリに頼ることができます。
本記事ですでにお伝え済みですが、私は、タベルモのスピルリナを摂取し始めてから、これまで苦しんできた便秘と産後の貧血が改善しました!便秘は、飲み始めて1週間経ったくらいの頃から毎日決まった時間に出るようになり、貧血は、1ヶ月くらいかかりましたが、立ちくらみが驚くほど改善されました。
とはいっても、スピルリナって食べたことがないし、そもそも効くかもわからない・・・そんな方は、今回の記事でご紹介したタベルモの生スピルリナの場合、通常価格の7倍安い980円(送料無料)で5個入りの少量パックのお試しをすることができます。
味や効果については、個人差があるので、やはり、使ってみないとわからないです(私は大ハマりしましたが、投げ出す人も普通にいると聞きました)。失うものはないので、少しでもスピルリナが気になった方は是非一度お試しでトライしてみるといいかと思います^^
スピルリナ以外のスーパーフードや食生活についても掲載していますので、ご興味がありましたら、そちらもどうぞ♪
・野菜の王者ビーツとは?
・スーパーフード「ごぼう」の真実
・健康維持は7割が腸内環境が担うって本当?
・効率的に酵素や栄養素を摂る食事法
・野菜宅配でローフード!活用術
私が選んだ有機野菜宅配のおすすめランキングはコレ!
野菜宅配を活用したダイエット方法
マクロビオティックに使える野菜宅配
もしよかったら・・・応援よろしくお願いします!
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野菜と健康について考えるのが大好きな野菜ソムリエ、オーガニックアドバイザー。365日3食、有機野菜を食べています^^ 働く一児の母であり、現在野菜宅配・通販を利用中です。続きを読む


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ワーク①:テーマ設定とターゲットの具体化
まずは、今回作成するカスタマージャーニーマップのテーマを決めます。
対象となる製品・サービスはもちろん、優先するターゲットセグメントや今回作成するカスタマージャーニーマップのゴールも設定します。カスタマージャーニーマップを作成する際は、スタートとゴールを設定し、「範囲」を定める必要があります。また、ペルソナを作成する前準備として、ターゲットを具体化するワークも行いました。ターゲットを具体化する作業は抜けがちですが、重要なプロセスです。
ワーク②:ペルソナ作成
次に、ターゲットのペルソナを作成します。今回はBtoB企業向けということで、個人ペルソナだけでなく会社ペルソナの作成も行いました。
BtoB企業の場合は、個人ペルソナを複数名設定した方が実態に近いカスタマージャーニーとなるのですが、今回は体験版ということで「担当者」に絞って考えていただきました。また、ペルソナ作成の際に人物の写真を設定することは「ペルソナの象徴」として機能するため効果的です。
ワーク③:カスタマージャーニーマップの作成
最後に、カスタマージャーニーマップを作るワークを行いました。項目としては「状況・行動」、「マインド」、「情報ニーズ」、「コンテンツ」を今回の作成範囲としました。カスタマージャーニーマップ作成のポイントは、常にペルソナになりきって考えることです。作ったばかりのペルソナを忘れてしまう人が結構いらっしゃいますので、注意していただければと思います。また、カスタマージャーニーマップの作成に煮詰まったら、ユーザが検索すると想定されるキーワードを洗い出すことも効果的です。検索キーワードはユーザーの情報ニーズの表れですので、カスタマージャーニーマップを考える際のヒントになります。
・ペルソナとゴールを意識するとそれまで想定していた行動、コンテンツが見えることに気づき大変有効でした。
・コンテンツに悩んでいたので、しっかりペルソナを作ることで新たなコンテンツが出てきそうに思えた。
・実際に自分で手を動かすことで気づきの多い時間となりました。
・無駄がなくワークショップの進め方も参考になりました。内容もとてもよかったと思います
※体験型で実践的な内容が好評だったようです。ありがとうございます。
ワークショップ形式のススメ
カスタマージャーニーマップは、マーケティング担当者が自力で作るか、コンサルタントに委託して制作を代行するケースが多いようです。しかし、次の3つの理由からワークショップ形式でカスタマージャーニーマップを作成することを推奨しています。
1点目は、立場が違う人の意見を取り込めることです。マーケティング担当者だけで作ると、どうしても偏った視点でのプランニングとなってしまいます。開発、営業、インサイドセールスなど、立場が異なる人とワークショップを行うことで、複合的な視点を持つことができます。
2点目は、共通認識の醸成ができることです。ワークショップを通じて社内の関係者との共通認識が醸成されるため、施策の意図が伝わりやすく実行がスムーズに進行できます。
3点目は、商材やターゲット、会社の文化に精通している社内の人が中心になって作ることの価値です。外部に委託する場合、長く常駐しているコンサルタントや元社員のコンサルタントなどでない限り、的外れのプランニングになりがちです。会社や製品・サービスのことを一番知っているのは、社内の人のはずです。総じて、カスタマージャーニーマップ作成後の実行力が最も高いのが、ワークショップ形式であると考えています。
カスタマージャーニーワークショップにご興味があれば、こちらからサービス詳細をご覧いただけます。
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URLパラメータって何?誰でもわかるURLパラメータの基礎知識とGoogleアナリティクスでの使い方


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男性は大切に思う女性には直ぐに手を出さないは本当か?
奥手な男性をその気にさせる方法
手を出さない男性、脈なしかを知る方法
・軽いボディタッチなどで、イチャイチャ接してみる
・ちょっと露出を増やし、大人っぽい服装をする
・ソファーなどに座った時に距離を縮めたり、離れたりする
積極的に男性の心理を見極めるなら、ソファーなどに座った時に距離を縮めてボディタッチをしたり、体を触れる機会を増やしてみましょう!
男性が好意を持っていて、脈がある相手なら相手の積極的なボディタッチも嫌がらないはず。
そこで距離を広げられたり、何も男性からの反応がないのであれば残念ですが「脈なし」です!
少なくともこれから彼女にしたい、奥手でなかなか手を出せない、相手のことを大切に思っている男性なら女性の積極的な行動も拒むことはないかと思いますよ!!
手を出さない男性、脈ありかを知る方法
・LINEで遠回しに好意があるかを探ってみる
・ちょっと遠出のお泊まりデートに誘う
ちょっと遠出でお泊まりデートなんて、絶対に男性に気を許していると思います。
人前でイチャイチャするのが嫌という男性もいるので、2人きりで過ごせるお泊まりデートは誘い文句としても言いやすいかもしれませんね!
ちょっと誘ってみて、あまり相手の気が進まないようであったら、そもそも脈なしと判断しても良いでしょう。
お泊まりデートに行ったのであれば、積極的にボディタッチをしたり、イチャイチャしてみたりと相手の気持ちを試してみても良いですね。
手を出さないのは付き合う前だから?
恋愛に奥手な男性、付き合うタイミングを慎重に見計らっている、緊張して女性を大切にしたいがあまり中々手を出せない…なんて男性もいるかもしれません。
実際に付き合っていないとイチャイチャできないですし、付き合ってからも女性を大切にしたい!という思いはあると思います。
慎重になりすぎて、今の関係を壊したくないがあまり手を出せないと言うことも考えられますよね!
相手が、自分のことを大切に思ってくれているから「手が出ない」と考えてみましょう。
また、気になるのであれば女性からアプローチをしてみて、それでも反応がないのであれば、脈なしの可能性が高いです。
男性は大切に思う女性には直ぐに手を出さないは本当か?
すぐに手を出す軽い男性ではない、と言うのは事実かもしれません!
そもそも恋愛下手な男性、恋に奥手な男性はなかなか手が出ない。
相手を大切に思うがあまり、すぐには女性に手が出せないという人もいます。
ただこれだけは言えることは、付き合っていないのにすぐに女性に手を出すような軽い男性ではないと言うことです。
言葉たくみに女性を口説いたり、手を出したりする男性ではないと言うことですね。
特に、恋愛において付き合う、関係を深めていく…と段階を踏みたい男性なら尚更、女性を大切に思っている証拠ですよね。
奥手な男性をその気にさせる方法
奥手な男性をその気にさせるためには…効果的な方法をご紹介します。
・まず初めは食事からスタート
気軽で楽しく食事をすることで、相手のことを少しずつ知っていきましょう
・メールやLINEで気軽に連絡しよう
相手が返すタイミングで返せるので、男性側も気軽に話ができる
・休日に誘って、ゆっくり過ごせるように
予定のない休日に、ゆったりと過ごしたり時間が空いたら少し映画館へ出かけたりして、男性の都合を聞きながらデートに誘ってみましょう
丸1日のスケジュールを決めて計画的に誘うよりは、ラフに「〇〇に出かけない?」とか「〇〇って映画観に行かない?」と誘ってみたりと気軽に誘われた方が奥手の男性も印象が良いかもしれせん。
女性が念入りにデートプランを組んでしまうと男性もかしこまってしまうので、あくまでラフに誘うのが効果的ですよ!
手を出さない男性は脈なし?それとも大切に思われている?と疑問に思っている女性は今回の記事でイメージが湧きましたか?


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text:
入院するを英語で言うとbe hospitalized. 急に入院することになってしまった場合は入院する原因いわゆる病名を会社へ電話連絡しましょう。例えばリンパ炎で入院する場合は I am hospitalized with lymph flame.になります。
胃炎での入院ならI am hospitalized with gastritis. 入院日数がだいたい解っている場合は上司に伝えます。例えば2週間程会社を休む場合ならFor two weeks from tomorrow, please。
入院するとなるとやはり職場の人に負担をかけてしまうことも出てきます。ご迷惑をお掛け致します。と英語で伝えましょう。I am sorry for the trouble we may cause you。その言葉で周囲の人も気持ちよく留守の間を助けてくれるはずです。
もし周りに入院する人がいたらどうか早く元のようにすっかりお元気になってください。I hope you will be quite well again before long.又は十分な栄養と睡眠によって早く元気を回復してください。Please recover quickly with enough nutrition and sleep. こんな優しい思いやりのある言葉を英語で伝えることができると良いですね。
症状が回復してきたら出社可能な時期を連絡しましょう。本当に皆様にご心配をおかけしました。I'm sorry for worrying you。来週から出社できます。I can go to my office from next week.
入院前に病院名も伝えておくと親切です。
なお英語表現をたくさんおぼえるコツは下記ページで解説しています。やってみると英語が口から飛び出す方法を理解できると思います。こちらの記事を読んでみてください。


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text:
中国語オンラインレッスンでは、笑いっぱなし
病気になりにくく、寿命が長くなるの?
中国語オンラインレッスンでは、笑いっぱなし
趣味と実益を兼ねた、中国語オンラインレッスンなのですが、どんだけ気分が悪くても、話すことが楽しみでレッスンしているので、大爆笑です。レッスンというより、雑談会話かもしれません。私にとって、笑いを引き寄せるカンフル剤、それは中国語オンラインレッスンです。
気が乗らず、面倒くさい時すら
最後は、大爆笑で終わります
本音トーク3000%な中国文化に慣れてしまい、日本社会不適格者まっしぐら・・・・w 中国から日本に来る学生は、文化の違いに戸惑うい、日本人と親密な友人関係を構築することが厳しく、寂しいでしょうね。日本人は、どうしたって表面的で、言わない優しさや社交辞令が多すぎますし。
病気になりにくく、寿命が長くなるの?
精神科医樺沢紫苑先生の「頑張らなければ病気にならない」を読み、「笑いは有益な効果をもたらす」とありました。精神科医のご指摘なので、とても効果がありそうですね。
頑張らなければ、病気は治る【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]
(2017/10/30 20:58時点)
タイ人の友達がいるのですが、彼女達は、むちゃくちゃ笑うんですよ。何が楽しくて笑っているのか?と吃驚するほど、よく笑う。女子高生のノリですよ。笑顔を見ると、こちらも笑顔を返したくなり、好環境が生まれます。
笑いは病気にならず、皆を和ませハピネスにする、素敵な効果がありますね
病気にならず、寿命も長くなるのなら、笑顔の練習もしていきたい。あぁ、やることが沢山あって、小さなことですが、改善の余地はありますね。今後の自分に期待しつつ、笑顔になれる余裕を持って、邁進したいと思います。


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text:
「あれ?おかしいな。」使えば使うほど体調が悪くなる市販の消毒液。匂いに敏感な私には拷問のような日々が続いた。そんなある日、ネットで検索をしていると同じような悩みを抱えている人がいることを目にした。それと同時にこれまで良いとされてきたものが実は体に大きな負担をかけていたことを知り、開いた口が塞がらなかった。
「まずはどこから手をつけようか?」とため息をついていると、偶然にも近所で無農薬野菜の販売をしているお店を見つけた。初めて無農薬のお野菜を食べた日には心から感動した。「あゝ、茄子とはこれほど味が濃く、体内に取り込まれるときに身体の内側から温かくなるものか。」と。
それ以来、私は無添加の大切さを学び、身体が喜ぶものを取り入れるように意識するようになった。ここから私の無添加生活が始まった。大好きな緑茶も無農薬のところのものに変え、気づいたら添加物がたくさん入ったお菓子類も食べなくなっていた。また何年も悩んでいた石鹸や化粧品も思い切って無添加のものに変えてみた。すると長年の苦労や悩みが嘘のように肌が目に見て綺麗になってしまった。知人には「どんどん肌が綺麗になっていってるね。」と言われる始末だ。
てっきり外面だけの変化かだけと思っていたら、1年以上が過ぎた頃から身体が共鳴しだした。まるで「これはいいですよ。」「それは良くないですよ。取り過ぎないでくださいね。」というように良いものを取り入れると身体がふんわり温かくなり、良い氣が通っていることを認識できるようになってしまった。私はこの謎の現象を身体と対話ができるようになったと思っている。このお陰で自身の体調の変化を事細かに察知できるようにもなり、身体そのものをコントロールしやすくなった。
こんな摩訶不思議な体験を誰かに話すわけにもいかないので、ここにこっそり記しておこうと思う。他人から言われる「無添加のものはいいですよ。」だけでは伝わらない良さを体感してしまった今、私は「無添加に出会えてよかった。ありがとう。」と大きな声で叫びたい。
無添加エッセイ一覧(ランダム表示)
シャンプーなら改善できる(岩手県・はやしわかばさん)
一番の無添加(埼玉県・フワリ様)
無添加な食生活の習慣化(兵庫県・Saba3さん)
摩訶不思議な体験(兵庫県・リリーさん)
無添加に思うこと(岐阜県・半七老人さん)
それは食べちゃダメ!〜妻のアドバイス(岐阜県・海神瑠珂さん)
やさしさのバトン(東京都・ふーみんさん)
母と私の無添加生活(鹿児島県・あーちゃん)
Information
有限会社アイ・ジャパン
〒509-0201 岐阜県可児市川合294-1
Tel:0574-66-6333(受付:10時〜16時)
Fax:0574-66-6334
Mail:メールフォームをご利用ください
2020年9月15日、YouTubeチャンネル開設! こちらは第一回の動画です。アトピーが治った体験談を語っています。
私たちは「可児市ふるさと応援寄附金パートナー事業者」です。
理念 -私たちの願い-
植物の力+人の知恵で、
空気、水、土をきれいに。
微生物、動植物、人間を元気に。
杉や檜は何百・何千年を生き延びる知恵を持っています。彼らは葉や幹の中に万能薬のような成分を蓄えており、外敵や環境の変化から身を守っているのです。
私たちは、地球の大先輩である植物の力に、人の知恵を加えることによって、神秘的な力を持つ植物エキスを作っています。
世の中の問題の多くは、植物の力で解決できるものと信じています。この技術を守り、活用し、後世に残していくことが、私たちの使命です。
Copyright © アイ・ジャパン|植物エキスを抽出・調合・加工するメーカー All Rights Reserved.


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text:
SEとプログラマーの相違点
SEはシステム開発のすべての工程に関わりますが、直接業務を行うのは上流工程です。SEはクライアントとの窓口になり、ニーズのヒアリングや仕様書の作成などを行います。
一方、プログラマーはシステム開発における下流工程であるプログラミングを行うことが仕事です。SEの作成した仕様書をもとに、実際にプログラムを実装していきます。
そのため、SEとプログラマーでは仕事の範囲や求められるスキルが異なると言えるでしょう。
SEの作業範囲は、ウォーターフォールモデルの開発プロジェクトにおける上流工程です。主に要件定義や基本設計、詳細設計を行い、プログラマーが開発したシステムのテストを実施し、リリース後には保守運用を行います。
ここではSEの仕事について解説していくため、どのような業務を行っているのか参考にしてみてください。
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システムエンジニアが担当する上流工程とは?役立つ資格やスキルについても紹介
SEは顧客からヒアリングを行い、どのようなニーズを持っているのかを抽出して、要件定義を行います。要件定義とは、顧客が持っている曖昧な要望を具体的にどのような形で実現するのかという「要件」にする工程です。
顧客はITやシステムに詳しいわけではないため、SEはヒアリングを通して顧客が求めているものを見極め、自ら現実的な提案を行うことが大切です。
システムの基本設計では、システムをどのように実現するのかという設計を行います。システムに実装するそれぞれの機能を設計し、どのように関連付けるのかを決めていく工程です。
ネットワーク構成やデータベースの構成などすべてを網羅し、設計ができれば基本設計書としてドキュメントにまとめます。また、完成した基本設計書は顧客にも見てもらい、方向性にずれがないかどうか確認し、共通認識を持つことが大切です。
詳細設計では、基本設計で決まった仕様をもとに内部処理やインターフェースなどの設計を行います。詳細設計では内部処理の詳細な流れを定義し、プログラムがどのような要素によって構成されているのかまで網羅します。
詳細設計の内容が決まったら、詳細設計書としてまとめます。詳細設計では実装を行うプログラマーが詳細設計書を見て開発が行えるレベルまで落とし込むことが大切です。
プログラマーが作成したプログラムが動作できるレベルになったのち、仕様どおりに作成されているかどうかのテストを実施します。
SEが行うテストには、プログラム単体で行う単体テスト、プログラムを複数組み合わせて実施する結合テスト、システム全体でのテストを行うシステムテストなどがあります。
テストの際にはテスト項目書を用意してテストを実施し、テストの結果に対してレビューを行うのが一般的です。
テストを終え、システムを顧客に納品してもSEの仕事はまだ終わりではありません。システムの運用や保守もSEの業務の1つです。
「運用」とはシステムが止まらないように日々のサポートを行うことで、業務内容としてはアクセスログの監視やセキュリティーチェック、マニュアルの整備などがあります。
また、「保守」はシステムに問題が発生しないようにしたり、実際にトラブルが発生した際に対応を行ったりすることで、OSのアップデートやシステムの改修、バックアップ、障害対応などがあります。
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プログラマーとSEの仕事の違い
SEの仕事はシステムの設計やテスト、保守運用など広範囲に及びます。クライアントの窓口になり、クライアントが満足できるようなシステムの設計を行うため、求められるスキルも高度です。
一方、プログラマーはSEが作成した仕様書に沿ってプログラミングを行うことが主な仕事となります。そのため、仕事の範囲や求められるスキルなどに違いがあると言えるでしょう。
SEの客先常駐型と自社開発型の違い
客先常駐型はクライアント先の企業に出向いてシステム開発を行う契約形態、自社開発型は自社でオリジナルのサービスやアプリなど開発する形態です。
客先常駐型の場合はクライアントのシステムの開発や保守といった業務を行いますが、自社開発型の場合は自社の社内システムや外部向けの自社サービスなどの開発を上流工程から下流工程まで一貫して行います。
SEの平均年収は、令和3年賃金構造基本統計調査によると523万となっています。
また、平均月給は令和3年賃金構造基本統計調査によると32.1万円です。
国税庁が発表した令和2年分民間給与実態統計調査によると、日本全体での平均年収が433万円となっているため、SEの平均年収は高い水準にあると言えるでしょう。
出典:システムエンジニア(Webサイト開発)|厚生労働省
参照:https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/314
出典:令和2年分 民間給与実態統計調査 |国税庁
参照:https://www.nta.go.jp/publication/statistics/kokuzeicho/minkan2020/pdf/002.pdf
SEに要求されるスキル
システム開発の一連の工程に携わり、プロジェクトを円滑に進めるという役割を持つSEには、さまざまなスキルが求められます。
たとえば、プログラマーに具体的な指示を出すためにはプログラミングスキルや技術力が必要ですが、クライアントのニーズを的確に読み取るためにはヒアリング力やコミュニケーション力も必要となるでしょう。
ここではSEに要求されるスキルを紹介していきます。
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プログラミングの基礎知識力
SE自身が直接プログラミングを行うことはあまりありません。しかし、システムの設計を行うためにはプログラミングの知識が必要となるため、SEにはプログラミングの基礎知識が求められるでしょう。
プログラミングの知識がなければプログラマーと技術的な話をすることができなくなるため、開発で用いるプログラミング言語の知識は習得しておきましょう。
SEには、プロジェクトチームをマネジメントする力も必要になります。プロジェクトの規模にもよりますが、大規模なプロジェクトであればPMがプロジェクトの管理を担います。
しかし、それほど規模の大きくないプロジェクトであれば、SEが現場のリーダーとしてプロジェクトチームの管理を任されるケースもあります。そのため、SEにはプロジェクトを円滑に進めるためのマネジメント力が必要になるでしょう。
・プロジェクトマネージャーの必要スキルと適正年齢を解説!
SEには、顧客がシステムに求めているものを正確に見極めるためのヒアリング力が必要です。コミュニケーション力とも重なる部分がありますが、SEはシステムに関する知識のない顧客を相手にヒアリングを行うことになります。
そのため、「顧客がなぜそのような要望を持つようになったのか」まで考えながら、顧客の本当のニーズをくみ取れるヒアリング力が求められます。
SEは顧客や社内メンバーなどさまざまな人材と関わるため、コミュニケーション力が必要とされます。SEが顧客のニーズを正確にヒアリングするためには、高いコミュニケーション能力が必要です。
また、チームメンバーに指示をしたり正確な意思疎通を行ったりするためにもコミュニケーション力が必須となります。周りの関係者とうまく意思疎通ができていなければ、完成したシステムが当初の予定からずれてしまう可能性もあるでしょう。
SEには、物事をロジカルに考える力が必要不可欠です。ロジカルに考える力とは、物事を筋道立てて分析し、論理的に結論を導き出すスキルのことです。
システムは論理的な構造によって成り立っており、SEはそのシステムの設計を行う役割を持ちます。そのため、SEにロジカルに考える力がなければ、設計したシステムも論理的に破綻してしまう可能性があるでしょう。
SEには、業務をきちんと遂行できる力が必要です。SEとして業務を遂行するためには複数のスキルが必要になりますが、顧客が抱えている問題を発見し、解決できる能力などが重要になるでしょう。
業務の遂行力に欠けたSEではプロジェクトを牽引していくことができず、失敗してしまう可能性もあります。
SEが取得しておきたい資格
SEになるために必要な資格はありません。しかし取得することで知識やスキルを獲得できるIT系の資格もあるため、取得することでキャリアアップにもつながる可能性があるでしょう。
ここではSEが取得しておきたい資格を紹介していくため、参考にしてみてください。
システムアーキテクト試験
システムアーキテクト試験とは、システム開発の設計や分析などを行う上級エンジニアに必要な知識や実践能力を証明できる国家資格です。
IPAが実施している情報処理技術者試験の1区分で、もっとも難易度の高いスキルレベル4に相当する資格です。合格率の低い試験ですが、取得できればシステムエンジニアとしての市場価値も高まります。
出典:システムアーキテクト試験(SA)|IPA
参照:https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/sa.html
基本情報技術者試験はITエンジニアの登竜門とされている国家試験です。情報処理技術者試験の1区分で、スキルレベル2に相当します。
情報処理技術者試験の中では基礎レベルの試験ですが、難易度は低くはありません。また、幅広い範囲から出題されるため、システムエンジニアに求められる知識の習得に役立ちます。
出典:基本情報技術者試験(FE)|IPA
参照:https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/fe.html
応用情報技術者試験は基本情報技術者試験のワンランク上の国家資格です。情報処理技術者試験の1区分で、スキルレベル3に相当します。
高度IT人材に求められる応用的な知識や技能を測る試験となっている、レベルアップを目指すシステムエンジニアにおすすめです。
出典:応用情報技術者試験(AP)|IPA
参照:https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/ap.html
ネットワークスペシャリスト試験
ネットワークスペシャリスト試験とは、ネットワークに関する専門的な知識やスキルを認定する国家資格です。情報処理技術者試験の1区分で、高難易度のスキルレベル4に相当します。
ネットワークエンジニアやインフラエンジニアとしての高度なスキルを証明できるため、キャリアアップを目指すシステムエンジニアにおすすめです。
出典:ネットワークスペシャリスト試験(NW)|IPA
参照:https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/nw.html
SEの仕事に適している人の特徴
ここまでSEに要求されるスキルについて解説してきましたが、必須のスキルとは別に、SEの仕事への適性も存在します。SEの仕事に興味がある方の中には、自分がSEに向いているのかどうか知りたいという方も多いのではないでしょうか。
ここではSEの仕事に適している人の特徴について解説していきます。
相手と同じ目線になれる人
SEの仕事は、顧客が抱えている課題を解決するためにシステム設計や開発を行うことです。システムを通して顧客の問題を解決することが目的となるため、相手と同じ目線で考えられる人はSEの仕事に適性があるでしょう。
顧客の目線で考えることができれば、顧客にとって使いやすく役立つシステム開発につながります。
常に向上心を持っている人
IT業界は技術革新のスピードが速く、日々新しい技術が生まれています。IT業界でシステム開発を行うエンジニアには、新しい情報や技術のキャッチアップが求められます。
そのため、常に向上心を持って積極的に情報を取り込んでいけるような人は、SEの仕事に適していると言えるでしょう。
プログラマーなど他のエンジニア職がある中で、SEという仕事にはどのような利点があるのでしょうか。
ここでは最後に、SEの仕事の利点を紹介します。SEへの転身を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
収入アップが期待できる
SEという仕事はプログラマーよりも収入アップが期待できる仕事です。SEの作業範囲はシステム開発の上流工程となっており、SEはシステム開発プロジェクト全体に関わる重要な職種となっています。
そのため、下流工程のみを担当するプログラマーと比較しても収入の水準が高くなっています。企業の規模やスキルによっても違いがありますが、SEに転職することで年収アップを目指すことは可能でしょう。
キャリアアップを狙える
SEはシステム開発の経験を積むことで、プロジェクトリーダーやプロジェクトマネージャーなどの職種へのキャリアアップも狙える職種です。
また、システムアナリストやITコンサルタントなどへのキャリアチェンジも視野に入るでしょう。SEからキャリアアップすることにより、さらに収入アップも狙えます。
・システムエンジニア(SE)がフリーランスになるメリットを解説!
SEの仕事について理解しよう
SEはシステム開発プロジェクトにおける一連の業務すべてに携わる職種です。そのため、高いスキルが必要とされますが、収入アップやキャリアアップがしやすいというメリットがあります。
ぜひ本記事で紹介したSEの仕事やSEに要求されるスキル、SEの仕事に適している人の特徴などを参考に、SEという仕事について理解を深めてみてはいかがでしょうか。
SEが参考にしたいキャリアパス
SEとしてキャリアアップしながら働いていきたいのであれば、将来的なキャリアパスまで見据えておくことが大切です。ここでは最後に、SEが参考にしたいキャリアパスについて解説していきます。
1~5年目のキャリアパスの描き方
SEとしてキャリアをスタートして1~5年目までは、基本的には経験を積みながらレベルアップしていく期間です。経験を積み上げていくことで上流工程の業務にも携われるようになっていき、自分が目指すべきキャリアプランの方向性も定まっていくでしょう。
6年目以降のキャリアパスの描き方
SEとしてキャリアをスタートして6年目以降は、スペシャリストを目指すのかゼネラリストを目指すのかという方向性もしっかり定めましょう。
また、6年目以降になれば会社を独立してフリーランスになるという選択肢も含まれるようになります。これらのポイントを重視して、キャリアパスを描けるようになりましょう。
SEの仕事内容を知り目的に合ったプログラミング言語を選ぼう
SEはシステム開発プロジェクトにおいて、クライアントのニーズを実現するための重要な業務を担います。
ぜひ本記事で紹介したSEの仕事内容やSEに要求されるスキルなどを参考に、SEとしてのキャリアを目指してみてはいかがでしょうか。
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聴覚障害者の社会参加と自立の推進
2022年は広島県で開催された
2022年の全国ろうあ者大会は、広島県広島市内で開催されました。
新型コロナウイルス感染症の影響で、3年ぶりの全日本ろうあ者大会となった今大会では、約2,200名もの参加者が集いました。
第70回目となった「全国ろうあ者大会inひろしま」では、大会宣言、大会決議が掲げられて、大会式典、アトラクション、聴覚障害者に関わる研究分科会、青年のつどい、日帰りツアー、演劇祭典、写真コンテスト、バリアフリー展など、さまざまなイベント展示が催(もよお)されました。
また、第70回全日本ろうあ大会には、秋篠宮皇嗣妃殿下(あきしののみやこうしひでんか)がご臨席されました。
第70回の全日本ろうあ者大会で、厚生文化賞や主幹団体表彰を受けられる方へ祝辞を述べられた他に、今大会のテーマ「手から手へ 70年の過去、現在、未来」をテーマに、研究分科会において話し合われた「手話言語」「国際」「災害」「情報アクセス」について、以下のように述べられています。
「(中略)「災害」と「情報アクセス」については、喫緊(きっきん)の課題だと思います。これまで全国の各地では、台風や豪雨、自身など、自然災害にたびたび見舞われてきました。そのような状況下においては、きこえない人、もしくはきこえにくい人たちは、情報を入手することに困難が生じ、大変不安なときを過ごすことが多かったことと推察(すいさつ)いたします。災害時に誰もが等しく情報を入手し、コミュニケーションをとることができるような環境の整備は、誰一人取り残されることのない社会を築いていくために不可欠なことであると考えます」
これまでは、きこえない人、もしくはきこえにくい人は支援される側という立ち位置でしたが、近年ではろう者ボランティアセンターの立ち上げなど、支援される側から支援する側へと立場を転換したことに対して、秋篠宮皇嗣殿下は「大変心強い想いをいたしました」とも述べられています。
【参照】速報|第70回全日本ろうあ者大会inひろしま https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/d49956fe-f47e-493e-a98e-4167cc340a78/%E7%AC%AC21%E5%8F%B7%E9%80%9F%E5%A0%B1.pdf
全日本ろうあ者大会の参加方法
2023年6月8〜11日に開催される、第71回全国ろうあ者大会は大分県別府市内にあるビーコンプラザで開催されることが決定しています。
全国ろうあ者大会への参加は事前予約制になっており、地域のろうあ協会に申し込むことで予約することが可能です。
2022年に広島県で開催された全日本ろうあ者大会では、ホームページからダウンロードできる「案内申込書」の最後にある、「申込書(一般個人・評議員・盲ろう者用)」に必要事項を記入して、第一希望の金額と大会参加費代金の全額を添えた上で、自身が所属する加盟団体を通じて、東武トップツアーズ(株)の支店へ申し込みとなっていました。
予約できるコースは複数あります。
3,500円/大人1人
コース1:瀬戸内の美しい島、お手軽宮島コース
コース2:情緒あふれる町並み散策でタイムスリップ気分♪西条・竹原コース
コース3:軍港 呉の秘密を探る大和ミュージアム見学コース
コース4:平和の街ヒロシマを知る、ピースツーリズムコース
第70回全日本ろうあ者大会
(0〜6歳までの乳幼児
小学1〜6年生の児童)
1,000〜2,000円
日程によって料金や託児場所が変動。
また、連盟評議員のお子様のみ対象の日と、一般参加者のお子様可の日が異なるので要事前確認
(小学3〜6年生の児童)
2,000〜3,000円
日程によって料金や場所・内容が変動
30,000〜38,000円
(5名1室〜1名1室)
Aコース:「安芸の宮島」と日本三名橋の1つ、錦帯橋満喫コース
Bコース:軍港の街 呉めぐりコース
Cコース:瀬戸内のノスタルジックな港町、尾道・鞆の浦満喫コース
上記コース名や代金・内容は2022年の広島で開催された全日本ろうあ者大会のものですが、非常に豪華なスケジュールになっており、「観光コース」では手話ガイドが同席すると記載されています。
【参照】案内申込書|第70回全国ろうあ者大会inひろしま https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/1eedfa6f-d6d3-4dea-8dac-5f9177bfac26/%E7%AC%AC70%E5%9B%9E%E5%85%A8%E5%9B%BD%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%82%E8%80%85%E5%A4%A7%E4%BC%9Ain%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%97%E3%81%BE%E5%A4%A7%E4%B
2022年の全国ろうあ者大会inひろしまでは、締め切り日が4月上旬となっているので、こまめに情報を確認しておくようにしましょう。
全国ろうあ者大会では、聴覚障害者の方のための祭典になっている大きな大会なので、全国の聴覚障害者の方と直接コミュニケーションが取れる他に、作品を見たりすることができます。
参加するためには事前予約が必須となっており、申し込み締切が4月上旬頃となっているので、余裕を持ったスケジュール決めと申し込みを行うようにしましょう。
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Adviser ①7年 ②乾燥くすみ(アトピー)、しみ ③いくつになっても大切な人に頬ずりされたい触りたいと思われる素肌を手に入れませんか?そんな素肌に必ず導きます。
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休むことができないのが本音?!
医師だからインフルエンザにかからないとは限りません。
本来であれば、罹患してしまったら休診するべき!と皆さん理解はしています。
しかし、かかってしまったからといって休むことができるかというと難しい場合があります。
あるアンケートでは、「自分がインフルエンザにかかっても休診できない」と答える医師が20%近くいたという結果もあります。
患者さんがいるので休めない、急に休診することは難しいというのが本音ですよね。
複数の医師がいて休むことができるのが理想ですが、そもそも最小限の人数で運営している開業医の場合、患者さんのためにも休院を避ける努力をしているようです。
たとえば、最低限の業務をできる人数で行う、緊急で変わりの人をお願いする、など休院しない努力をするようです。
あるクリニックの先生は、患者さんに移さないようにとの配慮で、防護服を着て診療をしたというような事例もあるようです。
予防接種は、感染を広げないため?!
インフルエンザにかからないためにも予防接種を受けている医師はかなり多いようです。
予防接種を受けている医師の多くは、患者さんにうつさない、感染を拡大させないために受けているという理由が多いようです。
感染が拡大すると大変です。
ほとんどの医師は、予防を徹底することでインフルエンザにかからない努力をしています。
インフルエンザにかからない予防策として
医師は、体内に抗体ができているため、インフルエンザにかかりづらいともいわれていますが、家族や患者さんからうつるケースも多いようです。
ですから、日頃から予防対策を徹底している方が多かったです。
たとえば、手洗いをしっかりする。
石けんやハンドソープで指の間から手首までしっかり20秒くらい時間をかけて洗う、ルコール消毒をする。手洗いと一緒に念入りにうがいをする。
ほかにもマスクをするなど外からの感染をブロックして対策をしています。
また、体内の免疫力を強化して感染を防ぐ方法として栄養のある食事や適度な運動、質の良い睡眠を日頃から心がけている医師も多いようです。
特に勤務医と違い開業医は基本一人の医師で回している方が多いので、簡単に休めないということもある為、勤務医時代よりも自己管理が重要となりそうです。
今回は、インフルエンザの対処についてご紹介しました。
開業医は、インフルエンザにかかると自分だけでなく患者さんや従業員など多くの人に迷惑をかけることになるのでかからないように日頃から気をつけることが大切のようです。


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また、買い出しや用事で外出しなければいけない場合は、新生児を連れ出す必要がないなら連れ出さないようにしましょう。先述したとおり、不必要に人混みに連れて行くことを避けるためです。
用事があるときは、家族に買い出しに出てもらうか、1時間くらい家族に赤ちゃんの面倒を見てもらって、その間に買い出しをささっと済ませるようにしましょう。
私は、生後1ヶ月までは、買い出し全般を旦那とオンラインショッピングで賄っていました。
なぜかというと、完全母乳だったので私が外出するわけにはいかなかったし、旦那は残業ほぼなしの土日休みで、比較的家族のために時間が取れる人だったからです。
食料品は、旦那に買い物リストを細かく書いて、買い出し前にあれこれ買ってきてほしいものの説明をし、買ってきてもらいました。
でも、さすがに全て買い込んでもらうのも悪いのでおむつや洗剤など、重くてかさばるものはオンラインで頼み、自宅まで配送してもらっていました。
1ヶ月も外に出れないの?!と家にいることがストレスに感じるかもしれませんが、これも赤ちゃんのため。どうしても我慢できないようなら、近所を10分くらい散歩する程度なら問題ないかと思いますが、生後1ヶ月に近づいてから外出するようにし、外気浴目的程度にとどめておきましょう。
どうしても精神的に参る!という人は、友達や家族に家に来てもらうようにして、最初の1ヶ月は極力人混みに行くことは避けましょう。
生後1ヶ月を過ぎたら少しずつお出かけしてOK
まだまだ抵抗力の弱い赤ちゃん。生後1ヶ月になったから、はいお出かけOK!!とあちこち連れまわすのではなく、様子を見ながら、まずは10分程度の散歩から始めましょう。
最初はお庭や家の前や周り、慣れてきたら近所の公園まで、というような感じで、徐々に時間やエリアをステップアップしていったら良いです。
例えば、足を事故で怪我をした大人も、動けなかった状態から徐々に回復してきたら、最初は短時間、少し動かすだけのリハビリから始めますよね。そこからリハビリのメニューの時間を長くしたり、複雑化させたりして、完治に導きます。
それと似たような感じで、新生児の赤ちゃんも、最初は何もできない、繊細で弱い状態です。少しずつ慣らしてあげましょう。
夏は日差しが強いので、日差しが直接当たらないように日傘をさしたり、ベビーカーなら日除けのブランケットをかけたりしましょう。公園では虫よけ対策も必要になってくるかもしれません。その場合はベビー専用の虫よけを使ってください。
冬は寒いので、直接風が当たらないよう、ブランケットを余分に持ち歩き、1枚は掛けて1枚は風除け用にしたりと、寒さ対策をしっかりしましょう。
また、車の多い所はなるべく避けたほうが良いでしょう。ベビーカーの場合は特に排気ガスに注意してあげて下さい。
赤ちゃんとお買い物に行きたい!と思うかもしれませんが、人ごみの多いところにはまだ行かないことをお勧めします。買い物に行くと誘惑が多いので、ついつい長時間の外出になりがちです。
いきなりの長時間の外出だと、まだ外出自体に慣れておらず、泣いたり体調を崩したりするかもしれないので、徐々に外出を慣らしてあげられるよう、少しずつ時間を増やしましょう。
とはいえ赤ちゃんは外出が大好き!
赤ちゃんは、外の新鮮な空気が大好き!赤ちゃんの体調やタイミングにもよりますが、少しずつ外の空気を積極的に触れさせてあげましょう。
夏で外気浴に一番のオススメは早朝です。暑すぎず、空気もきれいでとても気持ちいいですよ。冬は逆に、1番気温が上がる昼過ぎが良いでしょう。
日差しの強くない時間帯(朝や夕方辺り)に15分程度のお散歩をすると良いと、友人が1ヶ月検診のときに、小児科医に言われたと言っていました。
まだまだ繊細で敏感な赤ちゃんではありますが、徐々に外の空気に慣れさせることによって、家以外の環境にも対応できるようになってきます。
移動や抱っこはどうすればいい?
車移動の時は、乳児用のカーシートで、徒歩移動は、抱っこ紐かベビーカーを利用しましょう。
車移動+ベビーカーの利用が多い人は、トラベルシステムに対応しているカーシートとベビーカーがお勧めです。対応しているメーカーなら持ち運びができるカーシートを、ベビーカーにそのままドッキングすることが出来るので、赤ちゃんを寝かせたまま移動できます。
新生児〜小さい頃は、こまめに寝たり起きたりを繰り返すので、このトラベルシステムがあると便利!
我が家でも、娘の昼寝が定まらない生後8ヶ月頃までは、トラベルシステムでいつでもどこでも移動していました。
抱っこ紐は近所を散歩する程度の外出なら良いですが、まだ首が据わっていない状態で縦抱きを長時間するのは負担がかかるので、横抱きが出来る抱っこ紐(いつも熟睡してくれるので、ババスリングを愛用していました!)か、ベビーカーを使うことをお勧めします。
ババスリングについての詳しい紹介はこちらから>>ババスリングを新生児〜2歳まで使ったママの口コミ。みんなに知って欲しい優秀アイテム!
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Baba Slings 2017-04-20
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生後1ヶ月までは不必要に外出せず、少しずつステップアップした外出をすることで赤ちゃんが環境に慣れるということをご説明しました。また、移動はカーシートや抱っこ紐、ベビーカーを使用することをお勧めしました。
赤ちゃんは殆ど抗体を持たずに生まれるので、ちょっとしたことで重症化します。大人なら風邪で済みますが、赤ちゃんは簡単に肺炎を起こし死亡することもあります。
大げさに聞こえるかもしれませんが、新生児はあなたが考えている以上に弱くて繊細だということです。何ヶ月もかけて育てて、何時間も辛い思いをして産んだ赤ちゃんを、一時的な自分のストレス発散のために失わないで下さいね。
外の空気に触れることで、新しい世界の刺激を受け、生活のリズムが徐々に整っていくので、夜にまとまって寝てくれるようにもなりますし、お母さんにとってもメリットですよね。
徐々に、様子を見ながら人混みを避けて少しずつ外出、を心がけて、お子様と安全で楽しいお出かけの時間を過ごしてください。
Simplicity – レクタングル大
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88歳のお祝いが「米寿」と呼ばれるようになったのは、『米』という漢字を分解すると『八、十、八』という漢字に分けることができるというシンプルな理由からきています。
また、全ての長寿祝いにはお祝いに適したテーマカラーが設定されており、米寿のテーマカラーは「金色 or 黄色」とされていますので、こちらも覚えておきましょう。
米寿のお祝いのタイミング
米寿のお祝いはこの日にしなければいけない、というような決まりごとはありませんが、人の集まりやすさや予定のたてやすさを考慮して、お正月や誕生日にお祝いされる方が多いようです。
お祝いの日にちと同様に、満年齢 or 数え年のどちらを基準にしてお祝いをするかという点に関しても決まりはないので、こちらもあまり悩まずに決めてしまって良いでしょう。
【米寿の色は?】色の意味とお祝いにおすすめのプレゼント♪2022年徹底解明版!
米寿のお祝いにはお菓子が人気!その理由は?
ご高齢な方でも甘いもの好きは多く、様々な種類の美味しいお菓子も販売されているので、最近は他のアイテムにも引けを取らない人気のプレゼントとして親しまれています。
お菓子は、賞味期限が長い商品や個包装になっている商品も多く、食が細いご高齢の方でも好きな時に好きな分だけ食べられるという点も喜ばれている理由と言えるでしょう。
米寿のお祝いのお菓子の選び方
米寿のお祝いにはケーキが人気
お誕生日やクリスマスなどの必需品として知られているケーキですが、長寿祝いにも大変喜ばれます。
普通のケーキでも十分ですが、一生に一度しかない記念日でもあるので、鮮やかなデコレーションケーキや相手の似顔絵入りケーキなどを用意するのも良いですね。
【米寿祝い】必ず喜ばれる!お祝いならではの特別なケーキをご紹介
米寿のお祝いには名入れのお菓子がおすすめ
最近はお菓子に名入れをするサービスを行っているお店が増えているため、こういった特別感のあるお菓子をプレゼントとして選ぶのも賢い選択と言えるでしょう。
それと併せて、あまり硬すぎない物を選ぶ、一口サイズで食べられる物を選ぶ、といった配慮も心がけてみてください。
相手の好みを把握するのが大切
他のプレゼントにも言えることですが、お菓子は人によって好き嫌いがハッキリと分かれます。お菓子を選ぶ前に、相手の好みを把握しておくことが大切です。
また、その時の体調や健康状態によっては食べられないお菓子というのも存在するため、相手の好みと併せてこの辺のリサーチも事前にしっかりと行うようにしましょう。
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米寿のお祝いのお菓子の予算金額はいくら?
お菓子のプレゼントが人気と言っても、金額があまりに高かったり低かったりすると素直に喜んでもらえないこともあるため、適正な予算設定は重要です。
以下は米寿祝いにおける予算相場ですが、お菓子と他のプレゼントをプラスした計算で考えてみると良いでしょう。
両親に贈る場合:20000円~30000円程度
祖父母に贈る場合:10000円~20000円程度
それ以外の親族に贈る場合:5000円~10000円程度
米寿祝いの金額は?贈る相手別の相場とおすすめのプレゼントをご紹介
米寿祝いに人気が高いお菓子をカテゴリー別にご紹介!
ここからはさっそく、米寿祝いにおすすめのお菓子をくわしくご紹介してきます!もし気に入ったお菓子があればご自分用にも1つ2つ、いかがでしょうか?
米寿のお祝いにはやっぱり和菓子
ご年配の方は普段から和菓子を好んで食べている方も多いので、何が良いか迷った際には和菓子を選ぶのが無難でしょう。
和菓子といってもレパートリーはかなり豊富なので、気軽に食べやすいお菓子やお茶によく合うようなお菓子など、相手の好みを考慮しながら選んでみてください。
かりんとうとようかんのおいしい詰合せ
昔から多くの方に愛されている銀座の名店・銀座鹿乃子の、かりんとうとようかんが堪能できる和菓子詰め合わせギフトです。
それぞれが個包装になっていますので、気軽に堪能できる和菓子のプレゼントとしてオススメです。
新感覚の和風スイーツとハーバリウムの華やかなセット
茶葉工房・たろうの和菓子と、和風アレンジのハーバリウムがセットになった華やかなギフトアイテムです。
抹茶カステラ×カカオチョコようかんのしっとりチョコケーキで、ひと口でパクッといただけます。ハーバリウムは淡い紫色が美しく、インテリアに優しく溶け込みます。
もなか・しるこ・ようかんの豪華セット
300年前から続く老舗和菓子店・秋色庵大坂家が手掛ける、もなか・しるこ・ようかんの3点がセットになった豪華な和菓子ギフトです。
どれも老舗の名に恥じない絶品の味わいなので、美味しい食ギフトのプレゼントを検討されている方はぜひチェックしてみてください。
5種類の味が楽しめるカステラセット
長崎県の名店・文旦堂の5種類のカステラを食べ比べできるギフトセットです。人気の長崎かすてらをはじめ、チーズカステラや抹茶かすてらなど珍しい味もお選びいただけます。
地元でも昔から多くの方に愛されており、素材にも高いこだわりを持って作られています。カステラ好きな方への米寿祝いにおすすめです。
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人気のとらやのようかん詰め合わせセット
誰もが知ってるおなじみの名店・とらやのようかん詰め合わせセットも人気のギフトアイテムです。
おもかげ・はちみつ・紅茶・新緑・夜の梅の5種類の味が2本ずつセットになっていますので、日替わりでお好きな味を楽しんでいただけます。
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米寿のお祝いには高級感あるプリンを
プリンは子供から大人まで年齢を問わず愛されている人気のスイーツで、ご高齢の方からも高い支持を得ています。
こちらはちょっとしたポイントですが、瓶詰のプリンは食べ終わった後の処理に手間がかかるという意見も寄せられているので、選ぶ際は少し意識した方が良いかもしれません。
テレビでも特集されているプリン
プレーン味3個、抹茶味3個のプリン詰め合わせセットです。国産の牛乳に卵、こだわりの生クリームを使用していて、低温でじっくり蒸し焼きにしたきれいな二層プリンです。
さまざまなメディアで特集されているほどの人気アイテムなので、味に間違いはありません。
おいしい卵をまるごと使ったプリン
飼育段階から徹底的に管理された新鮮卵をまるごと使用した、素材本来の味を楽しめる絶品のプリンです。
独自の製法で作りあげたユニークな見た目が魅力的。みんなで一緒に食べれば会話も弾みそうですね。
また機会があればかいたいとおもいます
ムースのようなマロンプリン
創業100年を超える老舗フルーツパーラー・銀座千疋屋が作り上げた濃厚なマロンプリンです。
ムースのようにクリーミーなプリンとカラメルの味わいが絶妙にマッチした逸品は、大切な方への米寿祝いのプレゼントにオススメです。
贅沢なくちどけが病みつきになる絶品プリン
さまざまなメディアでも紹介されている、贅沢なくちどけが特徴的なプリンの詰め合わせギフトです。
使用している素材はもちろん、より美味しくいただけるよう容器にも高いこだわりを持っているので、病みつきになる方が多いのも納得でしょう。
嘘、偽り無く、とても美味しく上司にも喜ばれました。
男女年齢関係なく、喜ばれる一品です。
食べ終わった容器は、しっかり、ペン立てに活用されています。
是非また購入させていただこうと思います。
伊勢神宮にも奉納されるプリン
伊勢神宮にも奉納されている濃厚な口当たりのプリンは、大切な方への米寿祝いとしても自信を持って贈れます。
素材は全て国産のものを使用しており、独自のたまり醤油と甘こうじが他にはない絶妙な味わいを実現しています。
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米寿のお祝いに気持ち伝わる焼き菓子
焼き菓子は賞味期限が比較的長く、パッケージが個包装になっている商品も多いため、米寿祝いの品として選ばれることが多いお菓子です。
また最近では、相手の名前やお祝いメッセージを入れられる焼き菓子も増えているので、特別感のあるお菓子をプレゼントすることができます。
たくさん入っているのがうれしい焼き菓子詰合せ
ロリアンの人気の焼き菓子を40点揃えた、ボリューミーな詰め合わせギフトです。
もらった方だけでなく家族全員で楽しめるようなお菓子の詰め合わせとなっていますので、米寿祝いの席での贈り物にも最適です。
感謝を伝えるメッセージクッキーのセット
手書きのメッセージを入れることができるクッキーです。
温もりのある可愛らしい見た目のクッキーになっていますので、米寿祝いにお祝いメッセージや日頃の感謝の気持ちをメッセージにして入れて、プレゼントしてみてはいかがでしょうか?
お祝いの席には喜びという名のお菓子
長寿祝い・結婚祝い・引き出物などお祝い事のプレゼントとして選ばれている、美味しい焼き菓子の詰め合わせギフトです。
プロのパティシエがひとつひとつ丁寧に作り上げた焼き菓子は、どれも絶品。家族みんなで楽しめる米寿祝いのプレゼントにオススメです。
フィナンシェとマドレーヌの焼き菓子セット
人気パティスリーのグレゴリー・コレが手掛ける、伝統的な製法にこだわって作られたフィナンシェとマドレーヌの焼き菓子セットです。
入っている個数が多いので、米寿祝いの席でのプレゼントとしてみんなで楽しんでいただけます。
縁起の良いバウムクーヘン
甘い物好きの間では名店として名が知られる、クラブハリエのバウムクーヘンです。
バウムクーヘンは長寿祝いの縁起物としても知られているので、米寿祝いのプレゼントにもぴったりのスイーツと言えるでしょう。
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ケーキを囲んで華やかに米寿を祝いたい
お誕生日やお祝い事を彩る定番スイーツと言えば、真っ先にケーキを思い浮かべる方も多いでしょう。ケーキはインパクトや華やかさがあり、米寿祝いにも向いています。
最近は、お祝いメッセージや似顔絵デコレーション、写真のプリントケーキなど特別感を重視したものが多く、楽しみながら食べていただけます。
新鮮なフルーツがたくさん詰まったプリントケーキ
専門家が厳選した、今が旬のフルーツを贅沢に使用したフルーツタルトは、リピーターも多い人気のケーキです。
こちらのフルーツタルトは、写真をプリントしたクッキーがデコレーションされます。米寿祝いの席でのサプライズ演出にもオススメです。
妻の義母の誕生日ケーキで購入しました。
プリントクッキーの仕上がりの良さに私も妻もビックリしました。
また機会があれば注文します。
ありがとうございました。
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ありがとうの気持ちをこめた感謝状ケーキ
ホワイトチョコレートで作った感謝状プレートをデコレーションした、メッセージ性の強いケーキです。
メッセージは70文字まで自由に指定できますので、直接伝えにくいお祝いや感謝の気持ちを感謝状ケーキで伝えてみてはいかがでしょうか?
フォトスタンド付きがうれしい似顔絵ケーキ
写真を送るだけでそっくりな似顔絵を描いたケーキが注文できる、オリジナルデコレーションケーキです。
こちらのケーキは、追加料金なしで似顔絵の原画をフォトスタンドに入れてもらえます。ケーキを食べた後も思い出としてお部屋に飾れますよ。
初めて似顔絵ケーキをオーダーしました!
写真を送信するだけで、ちゃんとした商品が届くのか心配でしたが…届いてみてビックリ!!
本当によく似ている似顔絵のケーキに本人も「なんで俺の顔で似顔絵作れるの??」と、驚いてました。
ケーキは食べたら無くなってしまいますが、紙に描かれた似顔絵と額で飾れるのは他にないサービスなので、とてもいいと思います。
次回も父の誕生日にお願いしようと思います。
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冷蔵で届きすぐに食べられる写真ケーキ
お好きな写真とメッセージをプリントしたホワイトチョコレートをあしらった、見映えの良いデコレーションケーキです。
こちらは冷蔵での発送を徹底しており解凍の手間が不要なので、お手元に届いたらすぐにいただけるという点でも多くの方からご好評をいただいています。
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お手紙のような王様のシフォンケーキ
ほのかなバニラの香りとこだわりの生クリームが絶妙にマッチしている、王様のシフォンケーキです。軽めのふわふわ食感で、ご高齢の方でもぺろりといただけますよ。
お祝いの気持ちを込めたメッセージと指定したイラストのデコレーションをオーダーして、思い出に残る米寿祝いを演出しましょう!
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米寿祝いには相手の好みにぴったりなお菓子を贈ろう!
お花や食器、お酒など、米寿祝いにはさまざまな定番ギフトがありますが、やっぱりお祝いの気持ちが一番に伝わるプレゼントを贈りたいところ。相手に気を使わせず、身も心も満たされるギフトとして、お菓子はとても優秀なアイテムです。
ひとくちにお菓子と言っても豊富な種類があるので、相手の好みを考慮して、笑顔で喜んでもらえるプレゼントを選んでみてください。


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敬老の日の由来と祝う年齢
敬老の日は1947年に兵庫県で開催された「敬老会」が由来といわれています。気候も良く農閑期だった9月15日に、55歳以上の高齢の方の知恵を借りて、より良い村づくりをしようという趣旨があったようです。
1950年には全国に9月15日が「としよりの日」として広まり、1966年に国民の祝日になると同時に、名称が「敬老の日」と改められました。
なお、9月15日を提唱したのは、聖徳太子が高齢の方のために建設した悲田院(現在の老人ホーム)が由来という説や、元正天皇が年号を「養老」としたからなど諸説あります。
ハッピーマンデー制度が導入された2003年以降は、9月の第3月曜日を敬老の日と定めたため、毎年日にちが変わるようになりました。
敬老の日は何歳からお祝いする?
敬老の日を祝う年齢は特に決まっていません。一般的には孫が生まれる、定年退職、年齢が70、80歳など、人生の節目を迎えたらお祝いする人が多いです。
ひと昔前は還暦を迎えるのがひとつの目安でしたが、最近の60歳は若々しくまだ現役を続けている人もいます。また、若くしておじいちゃん・おばあちゃんになった場合、年寄扱いされたくないと感じるケースもあるようです。
地域や家庭環境によってお祝いする年齢は個人差があるといって良いでしょう。
敬老の日はいつ?知っておきたい豆知識&お祝いにおすすめのアイテム
【敬老の日】祖父母に喜ばれるおすすめの祝い方
敬老の日は祖父母に直接会いに行ったり、孫がいるなら顔を見せてあげるのが一番喜ばれる祝い方です。ただし遠方に住んでいるなど難しい場合は、記念に残るものを贈るのもおすすめ。家族ならではの思いやりがこもったプレゼントは、きっと喜ばれるはずですよ。
祖父母の趣味に合った花や好きなお酒、健康を気遣った食べ物などに、ひと言メッセージを添えて贈るのも良いでしょう。
食事や温泉を自由に選べるカタログギフトなら「ゆっくり過ごしてほしい」「おいしいものを食べて楽しんでほしい」という思いやりの気持ちも伝えられます。
敬老の日の祝い方としておすすめなのが、祖父母へ手紙を書いてみることです。丁寧に言葉をつづった手紙からは、相手を思う気持ちがひしひしと伝わってきます。
メールや電話で頻繁に連絡を取っていても、祖父母へ向けて改めて手紙を書いたことがないなら、一度ペンを取ってみてはいかがでしょうか。手紙には祖父母への感謝や健康、長寿を願うメッセージを具体的なエピソードを交えて書くのがおすすめ。情景が浮かびやすく感動してもらえるでしょう。
家族の写真も一緒に同封すれば、お孫さんの顔も見せられてきっと喜ばれます。
おじいちゃん、おばあちゃん、敬老の日おめでとうございます!孫一同よりささやかながらプレゼントを贈ります。気に入ってくれるかな。いつまでも元気でいてね!
おじいちゃん・おばあちゃんへ。敬老の日おめでとう!感謝の気持ちを込めてプレゼントを選びました。また遊びにいくね!
食事会やお出かけを企画する
敬老の日に家族全員で食事会を開催するのも喜ばれる祝い方のひとつです。祖父母を自宅へ招き、親戚や友達を呼んでパーティーを開いてみてはいかがでしょうか。親族やお孫さんたちに囲まれてゆっくり過ごすひと時は、祖父母にとって忘れられない楽しい時間になるでしょう。
また、普段なかなか行かない高級レストランへ出かけるのも特別感を演出できるおすすめの祝い方です。お店を予約する際は、コース料理やオリジナルプランを立ててくれるかどうかをチェックするのがポイント。事前に祖父母の食の好みをリサーチして、お店側に伝えておくと安心です。
外食で敬老の日をお祝いする場合は、祖父母に無理のないスケジュールを立てることも重要です。写真やビデオ撮影すれば、後から思い出として振り返ることができます。
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敬老の日のお祝いに贈りたい人気プレゼント18選
敬老の日に祖父母が喜んでくれるおすすめのプレゼントを18選ピックアップしました。祝い方や贈り物が決まっていない方は、ぜひ参考にしてみてください。
お祝いに欠かせない【フラワーギフト】
おしゃれなホワイト系フラワーアレンジメント
生花のフラワーアレンジメントは敬老の日のプレゼントに人気です。ホワイトやグリーンを基調とした清楚で落ち着いた色味が、優しい雰囲気をかもし出しています。和室・洋室どちらにもなじみやすく、好みにも左右されにくい上品なデザインです。
メッセージカードに祖父母への感謝の気持ちをつづって、美しい花と一緒に届けましょう。
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花瓶がいらないスタンディングブーケ
花瓶を使わずそのまま飾れるスタンディングブーケです。敬老の日の期間限定カラー「イエロー」「パープル」は、大人っぽい色味の生花を使っています。シックでありつつ華やかなアレンジで、直径20cm×高さ20cmと小ぶりサイズ。
生花用の栄養剤も同封されているので、長く美しい状態をキープできます。玄関や窓際、テーブルの上など、どこへ飾っても絵になるフラワーギフトです。
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【名入れ】おめでたいモチーフのプリザーブドフラワー
和風でかわいい花器に入ったプリザーブドフラワーのセットです。ふくろうや紅白だるまなどおめでたいモチーフの器が、敬老の日の雰囲気にぴったり。プレートには名入れが可能で、ひと言メッセージを添えるカードも選べます。
オプションでクリアケースを付ければ、ほこりよけになって便利!部屋に飾れば眺めるたびにお祝いした日のことを思い出してもらえるでしょう。
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モダンな和風プリザーブドフラワー
紫色のバラを和風にアレンジしたプリザーブドフラワーです。モダンな色合いが大人っぽく、しっとり落ち着いた雰囲気があります。お手入れ不要で長期間枯れずに色鮮やかに咲いてくれます。和室はもちろん洋室に飾ってもおしゃれ。
敬老の日に贈る際は、メッセージカードもぜひご利用ください。
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プリザーブドフラワーフォトフレーム
プリザーブドフラワーを使ったフォトフレームです。みずみずしい花は、ひとつずつ手作業でアレンジ。ガラス面にはオリジナルメッセージを刻印できるので、日頃の感謝を伝えたい方にぴったりです。
オプションでリボン付きの化粧箱を選ぶと、より華やかな敬老の日のプレゼントに仕上がります。祖父母と一緒に撮った家族写真を入れて贈ってみてはいかがでしょうか。
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毎日使える実用的な【食器】
伝統の技が活きた木製漆器の夫婦茶碗
国産木製漆器、山中塗の夫婦茶碗「伝」です。天然木を伝統的な技で磨いた漆器は、しっとりしたツヤと温かみがあり、食卓に彩りを添えます。断熱性に優れ、熱々のご飯をよそっても両手で持てる使いやすさも魅力。
いつまでも夫婦仲良く食事をしてほしいという思いを込めて、敬老の日に贈ってください。
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【名入れ】有田焼湯呑みと夫婦箸のセット
有田焼のペア湯呑み「花万葉」と夫婦箸のセットです。どちらにも名入れが可能で、湯呑みにはメッセージも入れられます。しっくり手になじむ箸は、こだわりの素材で作られた職人技の光る逸品。
高級感のある桐箱に入っており、「祝 敬老の日」「体に気を付けてね」などメッセージを刻印できます。どちらも毎日の食事に欠かせないものなので、贈ってすぐに活用してもらえるでしょう。
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甘いものが好きなら【スイーツ】
大福とモンブランのコラボ!栗千本
和栗モンブラン専門店の「栗千本」です。和栗を使った大福に、糸のようなマロンクリームを幾重にも重ねたぜいたくなスイーツ。とろける餅生地とアクセントにプラスした刻み栗の食感が絶妙です。
箱一面の豪華なモンブランが、敬老の日のホームパーティーを盛り上げてくれますよ。家族全員で取り分けて食べてくださいね。
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宇治茶と3種のひと口羊羹のセット
京の宇治茶とひと口羊羹のセットです。羊羹は栗・小倉・抹茶の3種類入り。品のある甘さが香ばしい宇治煎茶との相性抜群です。
お茶は自宅で手軽に本格的な味が出せるテトラパックで、お湯を注ぐだけで茶葉のふくよかな甘みと香りが広がります。水出しでも美味しく飲めるのがポイント!どちらも常温で180日もつので、敬老の日の後もゆっくり味わってもらえます。
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サプライズプレゼントに!感謝状ケーキ
「ありがとう」の思いを込めた感謝状ケーキです。ふんわりソフトなスポンジ生地に、最高級生クリームと果物をデコレーション。食用の写真がプリントされた表面には、祖父母への感謝の気持ちをつづれます。
敬老の日のパーティーでサプライズプレゼントとして用意すれば、きっと感動してくれるはずです。
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敬老の日に絶対喜ばれるお菓子ギフト21選!和菓子から洋菓子まで厳選
祝い事に欠かせない【お酒】
【名入れ】華やかな金粉入りの芋焼酎
敬老の日のお祝いの席に、華やかな金粉入りの芋焼酎はいかがでしょうか。宮崎特産の甘いも「宮崎紅」を使用した、芳醇な香りとまろやかな甘みが楽しめるお酒です。
ラベルにはデザイナーによる手書きの名前やメッセージが、木のタグには贈る人の名前が入ります。飲み終わった後も記念の品として飾って楽しんでもらえるでしょう。
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【名入れ】6種の日本酒飲み比べギフト
高野酒造の日本酒6種類セットです。どれも300mlのミニボトルで、少しずつ色々な味を飲み比べできます。純米吟醸生貯蔵酒のラベルにはメッセージや名入れが可能。
それぞれの味の特徴や相性が良い料理を記載した飲み比べシートも付いているので、一番美味しい飲み方で堪能してもらえます。
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【名入れ】光るボトルがおしゃれなスパークリングワイン
金箔入りのスパークリングワインです。やや辛口のさっぱりした味わいは、オードブルやメイン料理との相性バッチリ。底にLEDライトが搭載されていて、美しく光るボトルが敬老の日のパーティーを盛り上げます。
名入れやメッセージ彫刻も可能なので、飲んだ後は記念に飾っておけます。
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体を気遣う【マッサージギフト】
《ツインバード》ホットシートマッサージャー
振動と温めで疲れを癒すマッサージャーです。コンパクトで軽量なので持ち運びも楽々。腰やふくらはぎ、背中など、全身のあらゆる部分にフィットして包み込むようにマッサージします。
心地良い振動は弱・強の2段階調節が可能。体を気遣う気持ちがストレートに伝わる敬老の日のプレゼントです。
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自宅で手軽に足湯を楽しめる「あし~ゆ」
自宅で足湯を楽しめる「あし~ゆ」は、ペットボトル1本半のお水で両足を温めることができます。水道水が10~30分で適温になり、温度調節や保温機能が付いているのもメリット。
バブル機能を使えば足裏が心地よく刺激されリラックスできます。使わない時は部屋のデッドスペースを利用してコンパクトに収納できますよ。敬老の日にプレゼントして、ゆっくり疲れを癒してもらいましょう。
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《ルルド》空気圧で包み込むフットエアマッサージャー
ルルドのフットエアマッサージャーです。足をのせると22枚のエアバッグが膨らみ、ギュッと包み込みながらマッサージ。足裏や側面、くるぶしなど、まんべんなく圧をかけてくれます。ヒーターを搭載しており、温めながらのケアも可能です。
カバー生地は取り外して丸洗いできるので、清潔に使えるのも魅力です。いつまでも元気に健康でいてねという気持ちをメッセージカードで添えて、敬老の日に贈りましょう。
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好きなものが選べる【カタログギフト】
おうちで豪華ディナーを!グルメカタログギフト
自宅で豪華ディナーを楽しめるグルメ専用カタログギフトです。北海道のお刺身や黒毛和牛、有名店のオードブルなど全国各地の絶品グルメを104点も掲載!
旅行へ行かなくてもその土地のおいしいものを食卓でゆっくり味わってもらえます。カタログ本体はファイルとしても使えるので、新聞や雑誌の切り抜きなどを保管しておくのに便利です。
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ゆっくり宿泊プランもあり!リラックス温泉カタログギフト
さまざまな体験や商品が満載のカタログギフトです。宿泊付きの温泉宿や人気レストランでのディナー、ゴルフのほか、自宅で楽しめる直産品まで全548点と盛りだくさん!
オプションでラッピングや熨斗も選べます。敬老の日に祖父母や父母へ感謝の思いを込めて贈りませんか。
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敬老の日の祝い方を工夫して記念になる一日を演出しよう
敬老の日の祝い方は、家族そろっての食事や旅行、プレゼントを贈るなどさまざまな方法があります。どれも祖父母や父母にとって嬉しいイベントになることでしょう。せっかくなら記念に残るようなすてきなお祝いをしてくださいね。


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GW のんびり Hackathon 2020 参加レポートと do_action のお誘い - Unofficial Web Site Tokyo
records of site constructions with some thoughts
WordPress Codex to HelpHub Migrator V1.0
企画段階から面白そうな試みでしたが、時間の都合と Web 制作をしたことがないのとで 5月6日 (祝水) 夕方の終わりそうな時間に成果発表の賑やかしのつもりで Zoom を覗いたのですが、ほぼほぼサイトができあがったリリース前テストの段階で、ゆるりと仲間に加わることに。まぁテストだけなら何とかなるかなぁ、という感じ。あ、あとプラグインの翻訳も少し頼まれましたか。
で、そこから5日間。初めての共同 Web 制作は見るのもやるのも新しいことが多く、普段の SI 業務や一人きりの作業では得られない貴重な経験でした。せっかく得たものですから、ここに記して共有します。あと単純に楽しかった。
普段の業務でもドキュメントは作成しますが、主に PowerPoint や Excel で作成したものを共有フォルダーに起き、後から参加したメンバーはこれを参照し、必要に応じてメールや Slack で確認する流れでしょう。資料の変更が必要であれば、日付を付けたバックアップを作成し、版番号を増分して更新する形。スピードもさることながらコストが掛かります。
一方、今回のような小規模の短期決戦では簡単なラフと口頭の打ち合わせで済ますのが普通ではと想像します。私のような後から加わるメンバーがいるとは思っていなかったでしょうから、ツールとその使いこなしが良かったんでしょう。デザインの共有に Figma、プロジェクト管理に Nortion が使われていました。
チームでの共有を前提としているだけあってスマートでした。コメントを残したり、デザインを修正したり、自分の作業域にコピーしたりを一箇所で完結できます。
おそらく最初の会議で制作されたムードボードは議論の流れ、思考の過程がまとめられ、かつ、結論のデザインも隣りにあり、広いキャンバスの便利さを感じました。
それまで Figma は存在を知っている程度だったので少し時間をかけて遊んでみました。面白いなと思ったのはショートカットです。ショートカットに何をアサインするかでそのソフトの本質が見えてきますが C でコメント、L でレイヤー、R や O で矩形や円が掛け、T でテキスト。PowerPoint と意識が違います。あと、ここらへんをガシガシ叩いて遊んでいると、最初は怖かった左側にずらりと並ぶオブジェクトやコンポーネントも、右側にずらりとならずプロパティや CSS も普通に見えます。
Nortion の看板ボードを利用したタスクやウイッシュリストの洗い出しも便利でした。まだそこまで使いこなしてはいませんでしたが、作業の全体を眺め、コストを見積もり、スケジュールを計画するには有効なツールと思います。
ただプログラミングの実装が始まると、GitHub の issue + ラベリング + マイルストーンのような一直線の流れのほうがラクな気がします。
従来の共同開発では、ツール、設定を統一した上で、整備したドキュメントに従って開発していましたが、ここらをツールにまかせる方法は改めて効果的だし高速だなぁ、と改めて。
wp-env や docker compose
ローカル環境の構築手順はコンテナベースです。実行イメージだけでなく開発環境構築部分までをも統一した形式でパッケージングできるところがコンテナの良さだと思っていますが、今回もその長所が活きました。.wp-env.json や docker-compose.yml を見るだけで必要なテーマやプラグインが分かりますし、すぐに構築できます。あと wp-env は便利だなぁと。
@wordpress/env
ブロックエディターハンドブック @wordpress/env パッケージ
参加1日めに時間をかけてローカル環境を構築したのには色々良い点がありました。
ドキュメントや設定ファイルのエラーに気づき、修正できる
テーマ (Lightning Pro)、プラグイン、固定ページ制作を理解できる
本番環境を手元で再現しながら、こうやって作るんだぁという単純な学びもありましたし、「ブロックエディターのカバーブロックの中にはテキストしか入れられないと思い込んでいたので、ボタンが入っているのを見て驚く」ような体験もできました。
.editorconfig
.editorconfig を知りました。エディターの設定を外部ファイルから行うものでプロジェクトフォルダーに置いておけばこちらが優先されます。
プロジェクトを変えるたびにハードタブかスペースか、インデントは2か4かを設定変更する必要がありません。これまでの「開発環境構築手順書」に従ったツールの統一、設定の統一が野暮ったく見えます。かしこいな。
ブランチの名前付け規約「目的/名前」は目的をひと目で表現してくれる優れもの。これも初めてでしたが、ベストプラクティスなのかな?
bugfix/adjust
feature/display-author
Nortion の項目で触れたラベリング、マイルストーンの設定もわかりやすいですし、GitHub Actions も楽しい。
一般の方のブログや Qiita
受け取ってばかりでも申し訳ないので見様見真似でコードも修正しましたが、この際にお世話になったのはブログや Qiita です。公式ドキュメントのショボイ部分が嫌でも目に付きますが、手が回っていない分をファンの方、コミュニティの方に支えられているのだなぁと改めてエコシステムの強さを感じました。
do_action へのお誘い
短期間のしかも最後発で加わった Hackathon でしたが、一人の作業では得られない貴重な体験をすることができました。企画した mimi さん、メンバーの皆さん、ありがとうございました。上に紹介した項目の中には各人の工夫や経験も多数含まれているのだと思います。感謝。
ところでこの Hackathon は do_action Japan の準備から生まれたものですが、そのdo_action Japan が今週末 5/16(土)、5/17(日) で行われます。
do_action は、WordPress を使って地域社会を盛り上げるためのチャリティーハッカソンです。
5月13日まで参加者を募集していますので、興味がある方は参加してはいかがでしょうか。またサイトにある「do_action Japan 2020 制作指針」は WordPress を知らないお客様 (この場合は団体ですが) に対してどのような点に注意して制作し、運用を引き継げばよいかのベストプラクティスになっているのでさまざまなシーンで応用可能と思います。
do_action Japan 2020 には私も参加します。
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本の雑誌 2022年9月号 – 本の修理はカラーで見たかったな
本の雑誌 2022年8月号 – 特殊設定ミステリーというらしい
本の雑誌 2022年7月号 – 大槻ケンヂの充実度がよかった。
WordPress (41)
PHP 7.3 にバージョンアップ後 Crayon Syntax Highlighter プラグインで Warning: preg_replace(): Compilation failed エラーが表示される場合の対処法 に WordPressで “Warning: preg_replace(): Compilation failed” のエラーが出た時の対応例 | 他山の石 より
本の雑誌 2021年6月号 – 林さかなの「長田弘の10冊」がよかった に atachibana より
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WordPress Codex to HelpHub Migrator V1.0
対話式テンプレート階層
Unofficial Web Site Tokyo Proudly powered by WordPress


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高級車は速い上に乗り心地が良い!
例えて言うなら「滑るように走る」。
スペックを見るとエンジンの馬力も十分あり、それを7段、8段のAT、あるいは専用のCVTで滑らかに走らせます。そして気が付くと結構なスピードが出てたりするので、一般道では要注意です。
さらに足廻りは「電子制御式エアサスペンション」が装着され、荒れた路面でも車体をフラットに保つように走ることができるんです。
例えばアスファルトがボコボコしてるような道路だったらフワッとした感じで、高速道路のようにスピードが出ている状況ならビシッとしてくれます。
その為極端に言うと時速50Kmでも100Kmでも乗り心地が変わらないので、長距離運転をしても疲労感はかなり軽減されます。
その代わりエアサスペンションが故障すると結構な額が飛びますので要注意です!
高級車は安全性がスゴイ!
よほど無茶な運転をしない限り高級車はスリップしません。
これは電子制御式エアサスペンションと連動して横滑り防止機能などの制御システムがあるからなんですね。
例えば冬場の凍結した路面で空転を防いだり、車体がスリップしそうになるとすぐ制御が介入しスリップを防止してくれます。過信は禁物ですが、これがあると冬道の走行もそこまで緊張しませんよ。
またエアバックもほぼ全方位に配置され、万が一の衝突の際は乗員を守ってくれます。今では軽自動車にもサイドエアバックが付いてますが、その他含め最新の装備は高級車から普及してくるんですね。
こういった装備もメーカーは相当な開発費をかけていますが、高級車からじゃないと開発費を回収できないのかもしれません。
言うまでもなく高級車は快適です。
室内の温度は適温で、かつシートは手触りが良いレザーにベンチレーター(送風やヒーター付き)、高級ホテルのラウンジみたいな間接照明。
そして後部座席は適正な広さが確保されています。
意外に思われるかもしれませんが、セダンの後部座席は十分な広さがあり実際に乗ってみると快適なんです。
スポーツセダン的な車種だと足廻りの固さを感じますが、政治家や会社のお偉いさんが乗るようなセルシオやレクサス、クラウンなどは後席でも快適です。
ちなみに適度なローダウンはカッコよくなりますが、度を過ぎると乗り心地は台無しになっちゃいます。
たまに地面スレスレの車が走っていますが、あれは車内で飲み物も飲めません。
はっきり言って理解不能ですね。
まとめ:高級セダンはお買い得!
はっきり言って予算があるなら狙い目です。
なぜなら法人所有が多いため
①過走行でもメンテナンスがしてある場合が多い(リース契約がほとんど)
②経費購入なので査定額を高くする必要がない
③輸出がほぼないので値段がこなれやすい
以上のことから大幅に値落ちして中古市場に出てくるんです。
で、もし狙うのであれば、やはりオプション付きが良いでしょうね。
いくら若者の車離れと言っても高級車に憧れる人は一定数いますから、エンジンなど大きい所がダメにならない限り何人ものオーナーを渡り歩くことがほとんどです。
そう考えると中古で買っても下取りが付きますので、オプション付きを大事に乗るといいかもしれませんね。
ということで高級セダンがお買い得なワケでした!
それではよいカーライフを!
選んではいけない中古車販売店とは
エンジンオイルのチェックを忘れるべからず
下取りで値段がつかなかった車をお金に換える方法
中古車一括査定はこんな感じ(後半)
中古車を購入の8ステップ
中古車のボディカラーにこだわりすぎるのはナンセンス
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「中古車を試乗できない時のリスク回避」
「選んではいけない中古車販売店とは」
某国産ディーラーの整備士から中古車販売の営業へ。
かれこれ車業界に15年程携わり自身も職の利を活かし毎年違う車に乗り換える。
主に人気車を避けややマイナーな車を選んでしまう性格。
下取りで値段がつかなかった車をお金に換える方法
中古車一括査定はこんな感じ(後半)
中古車一括査定はこんな感じ(前半)
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高級セダンがお買い得なワケ
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text:
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それもそのはずだと思います。
井上さんは、本職は俳優であり、現在は主にミュージカル俳優として舞台に出られているようなので、ファンの方以外はピンとこないということも十分ありえますね。
実際、新mcになることが告げられたのも生放送当日であり、さらに本人は自身が出演する番組の告知ゲストとして単に呼ばれていたともいいます。
世間もびっくりしていますが、ご本人もびっくりだということですね笑
1 井上芳雄が行列のmcになったのはなぜ?
2 井上芳雄の行列mcに対する評判は?
井上芳雄が行列のmcになったのはなぜ?
さて、気になるのはなぜ舞台俳優として絶賛活躍中の井上さんが行列の司会者に選ばれたのかというところですね。
現在のmcを見ても、東野さん・後藤さん・さんまさんと、芸能界でも上位クラスの実力者ぞろいであり、この中で活躍していくと考えるとかなりプレッシャーがすごいと思います…笑
調べてみると、井上さんはこれまで音楽番組や劇場公演などで司会を相当数こなされてきているようです。
僕らのミュージカル・ソング2020 司会
the musical concert at imperial theatre 司会
プリンスロード 生歌スペシャルライブ 司会
幸せ!ボンビーガール ゲスト司会
ダンス日本一決定戦! the dance day 関東大会 総合司会
ダンスNo.1決定戦 the dance day 総合司会
俳優でありながら、司会としての経験値もあるということですね。
おそらく、井上さんの司会者としての評価を買われて、今回行列のmcに抜擢されたものだと思われます。
ただ、音楽番組とバラエティの司会では全く毛色が違うのも事実ですよね。
音楽番組はどちらかというと進行が主ですが、行列などのバラエティではひな壇の人に話を降ったりと、いわゆる”裏回し”的なこともできないとだめですから…
みたところ、井上は今回の行列mcがバラエティのmcデビューということなので、これからのmcとしての成長ぶりに期待が高まります。
井上芳雄の行列mcに対する評判は?
予想通りといっては悪いですが、世間的には井上さんのトークに対しては「大絶賛」ということはなかったように思います。
井上芳雄、「MCは割りがいい」とか失礼すぎるだろ。失礼。ウザい。滑ってる。面白くない話をタラタラタラタラ話しすぎ
コイツがMCの週は見ない視聴者多いだろうな#井上芳雄 #行列のできる法律相談所 #MC #行列 #日テレ
— あい♥ (@sLpZwqSzV9Y3bRa) April 10, 2022
井上芳雄さん行列できる相談所の三人目MCに追加すご
— あ さ ひ ◇ (@zaaaaaaabi_24) April 10, 2022
井上さんは、これまでもバラエティ番組に出演しており、そこでもトークの上手さには定評があったようです。
しかし、司会者となると自分が自分がというよりは、スタジオを盛り上げてなんぼというところなので、これからどのように番組を盛り上げていくのかが楽しみですね♪
今回は、俳優の井上芳雄さんが行列の新MCに抜擢されたということで、その理由についてまとめてみました。
俳優さんということで、芸人ではないぶん色眼鏡で見てしまう人もいるかとは思いますが、本当に実力があればそんな偏見もふっとばすことができるでしょう!


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text:
“Joan of Arc: Voices of Light” by London Symphony Orchestra @ Barbican Centre
先日日曜日、バービカン・センターで行われた、London Symphony Orchestra(LSO:ロンドン交響楽団)のコンサート「Joan of Arc: Voices of Light」を観に行った。このコンサートでは、カール・ドライヤー監督のサイレント映画「裁かるゝジャンヌ(1928年)」の映像を背景に、アメリカ人作曲家のRichard Einhorn(リチャード・エインホーン)がこの映画に影響を受けて1994年に作曲したオラトリオ・「Voices of Light」を、女性指揮者Marin Alsop(マリン・オールソップ)率いるLSOが演奏した。
We went to London Symphony Orchestra (LSO)’s “Joan of Arc: Voices of Light” at the Barbican Centre last Sunday. In this concert, live performance by a leading female conductor Marin Alsop and LSO of Richard Einhorn‘s oratorio “Voices of Light” (1994),  inspired by this classic film, was accompanied screening of the  Carl Theodor Dreyer‘s silent film “The Passion of Joan of Arc ” (1928).
“The Passion of Joan of Arc ” is a story of Joan of Arc,  a national heroine of France and a Catholic saint, who heard the voice of  Saint Michael and liberated France from English occupation during the Hundred Years’ War. It summarises the time from the Rehabilitation trial after being captivated by English and Burgundian to imprisonment, torture, and the execution by burning.
A libretto in Latin and antique French from the writings of Joan of Arc, medieval mystics and the Bible, was sang beautifully by soloists and chorus. This minimalistic and solemn score, together with the black and white classic silent masterpiece, was deeply moving and vividly conveyed the fear and emotional suffering of young Joan, who once was a savior of France but whose life was tragically terminated with only an age of 19 by one of the most agonising way.
You can also see this film together with the music on YouTube (link), so check it out if you are interested.
Tagged イギリス, イングランド, オラトリオ, カール・ドライヤー, コンサート, サイレント映画, ジャンヌ・ダルク, バービカン・センター, フランス, マリン・オールソップ, ミニマル・ミュージック, リチャード・エインホーン, ロンドン, ロンドン交響楽団, Barbican Centre, Carl Theodor Dreyer, concert, conductor, 百年戦争, England, 英国, 音楽, 裁かるるジャンヌ, 裁かるゝジャンヌ, film, France, Hundred Years' War, Joan of Arc, Joan of Arc: Voices of Light, London, London Symphony Orchestra, LSO, Marin Alsop, minimalism, minimalist, Music, Rehabilitation trial, Richard Einhorn, saint, silent film, The Passion of Joan of Arc, UK, United Kingdom, Voices of Light, 指揮者, 映画
I AM LOVE (IO SONO L’AMORE) @ Barbican Cinema
Vodpod videos no longer available.
『フィクサー』でアカデミー助演女優賞をしたイギリス人女優、ティルダ・スウィントンが主演のイタリア映画「I AM LOVE (IO SONO L’AMORE)」を観た。
I AM LOVEは、ミラノの裕福なRecchi(レッキ)家が舞台。一家の財産を築き上げた家長のEdoardo Recchi Sr.(エドアルド・レッキ・シニア)は、引退を決意、その会社の実権を息子のTancredi(タンクレディ)と孫のEdoardo Jr(エドアルド・ジュニア)に譲った。エドアルド・ジュニアは、会社の仕事以外にも、友人のAntonio(アントニオ)とともに、郊外にレストランをオープンする計画をたてている。ティルダ・スウィントン演じるEmma(エンマ)は、タンクレディのロシア人妻で、4人の成長した子供の母親。タンクレディと結婚し、ミラノに移り住んできてから、ロシア人としてのアイデンティティを捨て、夫に与えられた新しい名前、「エンマ」と生きていくことを決意し、ミラノの上流階級の生活に馴染もうと努力してきた。その完璧なイメージと裏腹に、レッキ家の人々の人生は急速に変わっていった。娘のElisabetta(エリザベッタ)はレズビアンで、留学先のロンドンでカミングアウトして新しい人生を送ろうとしていた。ロシア人としての母を敬愛するエドアルド・ジ 情熱が解き放された。許されない恋に落ちたエンマの「パンドラの箱」が開けられ、悲劇がレッキ家を襲い、家族は崩壊を迎える。
We saw an Italian movie “I AM LOVE (IO SONO L’AMORE)”, starring British actress Tilda Swinton, who won the Academy Award for Best Supporting Actress for her performance in Michael Clayton.
I AM LOVE is the story of the Milan’s wealthy Recchi family. Edoardo Recchi Sr. is the patriarch who made a family fortune, and has given shared ownership of his industrial company to both his son Tancredi, and his grandson Edoardo Jr. Edoardo Jr. also has another plan of opening a restaurant with his chef friend, Antonio. Emma (Tilda Swinton) is Tancredi’s Russian wife and a mother of her four grown children. She has adopted the culture of Milan’s upper class since she married to Tancredi and moved to Milan – sealing her identity as a Russian and taking a new name ‘Emma’ that her husband gave her. Behind the flawless facade of perfect aristocratic life, the Recchi family’s lives are rapidly changing. Emma finds out that her daughter Elisabetta is a lesbian and she starts her new life in London with her girlfriend. Edoardo Jr., who adores his mother’s Russian side, is disappointed with a ‘harsh reality’ of business and is forced to let the family business go out of his hand by selling the company for its ‘better future’. Emma tries to keep up the elegant image of the Recchi family, but her life turns upside down when she falls in love with Antonio, a friend of her son, who unleashes her long repressed passion and true identity. Once the Emma’s Pandora’s box is open, a tragedy hits the family that leads the family fallen apart.
The story itself is typical melodrama and nothing new, but the cinematography is very atmospheric and stylish, portraying Milan and Italian countryside enigmatically and beautifully. Italian Futurism typeface and impressive score by a minimalist composer John Adams are perfectly matched with the classic atmosphere of the movie as well. The simple yet elegant costumes designed by Jil Sander are also chic and cool. Though well-known eccentric actress Tilda Swinton is a bit weird in the movie as I expected, her existence glows and stands out in the screen. I quite like I AM LOVE, masterfully describing gorgeous but rigid aristocratic lifestyle, like film directors of 70’s golden age of Italian cinema such as Visconti, Antonioni, and Pasolini did. Highly recommend this movie.
Tagged Academy Award for Best Supporting Actress, aristocratic, aristocraticy, atmospheric, アカデミー助演女優賞, アントニオーニ, イギリス, イギリス人, イタリア, イタリア映画, エレガント, シネマトグラフィー, シンプル, ジョン・アダムス, ジル・サンダー, スタイリッシュ, タイポグラフィー, ティルダ・スウィントン, パゾリーニ, フィクサー, ミニマル・ミュージック, ミラノ, モダン, ロシア人, ロンドン, ヴィスコンティ, British actress, cinematography, 英国, 衣装, film, Futurism, I AM LOVE, IO SONO L'AMORE, John Adams, London, melodrama, Michael Clayton, Milan, minimalist, minimalist composer, modern, Russian, stylish, Tilda Swinton, typeface, UK, United Kingdom, upper class, 女優, 撮影技法, 映画, 未来派, 上流社会, 上流階級
BBC Concert Orchestra – Discovering Music: The Rise of Minimalism
昨日も、その友人に譲ってもらったチケットで、サウスバンク・センター内のQueen Elizabeth Hall(クイーン・エリザベス・ホール)で行われた、BBC Radio 3の「Discovering Music」シリーズの「The Rise of Minimalism」収録に行ってきた。Discovering Musicシリーズは、毎回違ったテーマの音楽を解説する番組で、この日も約2時間半に渡り、指揮者のCharles Hazlewoodが、BBC Concert Orchestraの生演奏や録音した曲を交えながら、ミニマル・ミュージックの歴史やその代表的な作曲家と曲目を詳しく解説。Mがフィリップ・グラスやスティーヴ・ライヒのファンで、コンサートには何度か行っているのだけれど、この日までミニマル・ミュージックについては基本的な知識しかなかった。ミニマル・ミュージックの特徴である、微妙な変化を加えながら延々と続くリズムの反復に、時にふっと意識がなくなったりした瞬間もあったけれど、解説付きだと、そのジャンルや曲に対する関心も増すもので、とても興味深く聞いた。またこの収録に際して作られた、代表的な作曲家を詳しく解説した20ページに及ぶパンフレットも、ミニマリズムのスタイルでかっこよくデザインされている。
BBC Concert Orchestraによる演奏曲目は、フィリップ・グラスの「The Hours(めぐりあう時間たち)」のサウンドトラック(抜粋)や「Two Pages」、エリック・サティの「ヴェクサシオン(嫌がらせ)」(抜粋)、モートン・フェルドマンの「Structures’ for string quartet」、スティーヴ・ライヒの「ヴァイオリン・フェイズ」など。そしてトリは、この日のメインである、約40分に渡るテリー・ライリーの「In C」。まだオンエアの日程は決まっていなそうだが、放送日が分かったら、是非もう一度聞きたいと思っている。
I had never thought and had no clue about participating a BBC TV or radio program as an audience. But my friend took me to one of the classical music concert recording for BBC radio a while ago, and I was kind of impressed that we could enjoy such a decent live music concert for free. Application of free tickets can be done via online, by phone, fax, text, or mail. Tickets for popular programs can be sold out quickly, so it is a good idea to join their mailing list that send you program and event information via e-mail, and apply the ticket of your choice right away. BBC issues tickets more than its capacity, so you have to come to a venue more than 1 hour earlier of the start and be on the queue to secure your seat on the day of the recording.
I went to another recording of BBC Radio 3’s “Discovering Music: The Rise of Minimalism” program yesterday at Queen Elizabeth Hall in Southbank Centre, since my friend couldn’t make it and gave me the ticket. “Discovering Music” series explores pieces of music in detail. During the 2.5-hour recording, conductor Charles Hazlewood explored the history of Minimalist music and main composers and their works, with performance by the BBC Concert Orchestra and recorded music in between. I went to Philip Glass and Steve Reich concerts sometimes, since M is a big fun of these two minimalist composers, but I had very basic knowledge about minimalist music before this recording. The repetition-based minimalist music with slow transformation sometime made me loose consciousness few times, but it was quite intriguing with detailed explanation of the music and live performance followed. Also the 20-pages program brochure made for the recording with detailed information about minimalist composers, is well designed with the minimalist style.
The list of music in the recording includes; Philip Glass‘s Suite from the movie ‘The Hours‘ (excerpt) and ‘Two Pages’; Erik Satie‘s ‘Vexations‘ (excerpt); Morton Feldman‘s ‘Structures’ for string quartet; Steve Reich‘s ‘Violin Phase’; and ended with the day’s main music, Terry Riley‘s ‘In C‘. The broadcast of the program is not decided yet, but I would love to listen again if I can get the date.
コンサート前の様子。演奏中は撮影禁止。席は選べないけれど、運良く前から4列目のど真ん中に座れ、迫力満点。
A photo before the concert. Photo is prohibited during the performance. I couldn’t chose the seat but we were lucky enough to get the seats in the middle of 4th row.
テリー・ライリーの格好は(写真上)、ミニマリズムと言うより、アメリカ西海岸ヒッピー。。。
Terry Riley (the photo above) looks more like an American west coast hippie than a minimalist…
Posted in entertainment
Tagged 'Vexations, Arts and Entertainment, めぐりあう時間たち, エリック・サティ, クイーン・エリザベス・ホール, クラシック音楽, コンサート, サウスバンク・センター, サウンドトラック, スティーヴ・ライヒ, チケット, テリー・ライリー, デザイン, フィリップ・グラス, プログラム, ミニマリズム, ミニマル・ミュージック, モートン・フェルドマン, ラジオ, リズム, ヴァイオリン・フェイズ, ヴェクサシオン, BBC Concert Orchestra, BBC Radio, BBC Radio 3, Broadcast, brochure, Charles Hazlewood, composer, concert, 無料観覧, 申し込み, 番組, Discovering Music, Erik Satie, free ticket, In C, live, minimalism, minimalist music, Morton Feldman, Music, performance, Philip Glass, program, Queen Elizabeth Hall, radio, recording, repetition, slow transformation, Southbank Centre, Steve Reich, Structures' for string quartet, Terry Riley, The Hours, The Rise of Minimalism, TV, Two Pages, Violin Phase, 反復, 歴史, 作曲家
Steve Reich: Music for 18 Musicians @ Royal Festival Hall
Posted on 2009/11/03 | 1 comment
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10月31日(土)にRoyal Festival Hall(ロイヤル・フェスティバル・ホール)であったコンサート「Steve Reich: Music for 18 Musicians」に行ってきた。Mがスティーヴ・ライヒのファンで、2006年にもバービカン・センターでのコンサートに行ったのだが、彼はちょくちょくロンドンに来ているようで、時々コンサートの案内を見かける。
今回のコンサートでは、ロンドンに本拠を置く室内オーケストラ、London Sinfonietta(ロンドン・シンフォニエッタ)と共演。二人が手拍子で音楽を奏でる「クラッピング・ミュージック(手拍子の音楽)」、パット・メセニーのために作曲された「エレクトリック・カウンターポイント」、打楽器奏者4人と鍵盤楽器奏者2人が演奏する「六重奏曲(Sextet)」、そしてミニマル・ミュージックを代表する作曲家であるライヒの代表作の一つである「18人の音楽家のための音楽(Music for 18 Musicians)」の4曲が演奏された。私の勝手な感想(ライヒファンの方の気を害したらごめんなさい)。ライヒ本人が演奏したクラッピング・ミュージックは、フラメンコのミュージシャンの方が上手。エレクトリック・カウンターポイントは、パット・メセニーの音楽は、男のセンチメンタリズムっぽくって嫌いなので(Mは大ファンだけど)×(バツ)。残り2曲はなかなか良かった。しかし、ミニマル・ミュージックは「反復音楽」と呼ばれるだけあって、多少の違いはあるものの、ずーっと同じような音楽が延々と続く。「六重奏曲」は25分間だけれど、「18人の音楽家のための音楽」は何と1時間。同じリズムの繰り返しが眠気を催し、気づくとウトウト、夢も何回も見たが、起きても眠りに落ちる前と同じような音楽が流れているから、聞き逃した気がしない。ミニマル・ミュージックの醍醐味は、微細な変化を聞き取ることらしいが、私はそこまでの域に達っしていないし、達する気もない。でも、起きていても寝ていても気持ちの良いコンサートだった。
そう言えば、この日はハロウィーンだったけれど、全く仮装したり騒いでる人たちは見なかったな。
We went the Royal Festival Hall for the concert “Steve Reich: Music for 18 Musicians” on Saturday, October 31. M is a fan of Steve Reich, and we also went to his concert at Barbican Centre a while ago. It seems that Reich comes to London once in a while, as I see the information of his concerts in London sometimes.
In this concert, Reich played together with London Sinfonietta and performed four of his works – Clapping Music for two musicians clapping, Electric Counterpoint composed for Pat Metheny, Sextet for percussion and keyboards, and Music for 18 Musicians, one of the most important work of Reich as a pioneer of minimalist music. Here is my stupid opinions (and I am sorry if I offend some of the loyal Reich fans). Probably Flamenco musicians would do a better job for Clapping Music. I don’t like Pat Metheny as his musics represents men’s sentimentalism for me, so I couldn’t stand Electric Counterpoint. I like other two works, but as minimalist music is often defined as reiteration of musical phrases, and the similar rhythms continue on, and on, and on, from the start to the end. Sextet was 25 minutes and it was OK, but Music for 18 Musicians was almost 1 hour! The repetition of the music made me dose off sometimes and I even had several dreams during the concert, but I didn’t feel like I missed a lot because the music sounded the same as when I fell a sleep. The whole point of minimalist music is supposed to enjoy a small and slow transformation as the music progress, but I unfortunately haven’t reached the level (and I am afraid I never will).  However, it was a pleasant concert for me either when I was awake or sleeping.
By the way, the day of the concert was Halloween but I didn’t see anyone in a crazy costume or partying…
Post Concert Talk
Posted in music/concert
Tagged 18人の音楽家のための音楽, イギリス, エレクトリック・カウンターポイント, クラシック, クラッピング・ミュージック, コンサート, スティーヴ・ライヒ, バービカン・センター, パット・メセニー, ミニマル・ミュージック, ロイヤル・フェスティバル・ホール, ロンドン, ロンドン・シンフォニエッタ, Barbican Centre, Clapping, Clapping Music, Classical music, concert, Electric Counterpoint, 英国, 音楽, London, London Sinfonietta, minimalist music, Music, Music for 18 Musicians, Pat Metheny, Percussion instrument, reiteration, repetition, Royal Festival Hall, Sextet, Steve Reich, UK, United Kingdom, 六重奏曲, 反復音楽, 手拍子の音楽, 打楽器
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大阪市東住吉にありますトレーニングスタジオ「GOOD LUCK」は、ジュニア期(中高生)のアメフト選手のトレーニングに最適なトレーニング施設です。
ジュニア期の指導実績豊富なトレーナーが、少人数でお子さんをサポートさせていただいております。
ジュニア期の指導現場では“少なくとも”以下の理解が欠かせません。
子どもたちの心身が、発達途中であること
心と体が同じように成長せず、アンバランスが生じやすいこと
成長のタイミング、スピード、およびその度合いは個人差があること
性別によって、成長が異なること
1歳の違いで、体力および競技能力に大きな差が生まれやすいこと
競技ごとに求められる能力が異なること
選手ごとに求められる能力や伸ばしたい能力が異なること etc
以上を踏まえ、当スタジオでは中高生アメフト選手をフィジカルとメンタルの両面からサポートをいたします。
そして、アンバランスが生じやすいジュニア期のアスリートのメンタルサポートは、パフォーマンスアップだけに留まらないと考えております。
しいては、健全な心身を持った大人へと着実に成長することを促します。
自己肯定感を高めるアプローチ
当スタジオでは、まずは選手がやるべきことに集中できる状態を整えることに注力をします。
そのために大切なのは「自己肯定感を高める」ことです。
自己肯定感が高まると、集中できるようになりますし、やるべきことを的確に選択もできるようにもなります。
そうなれば、質の高い練習をすることにもつながり、結果、パフォーマンスアップにもつながります。
私たちのこれまでの指導経験から、この世代の能力を高めるうえでは自己肯定感が高まる環境づくりをしてあげることがとりわけ大切だと考えています。
そこで、選手とのセッションやその中でサポートおよびコミュニケーションにおいて、できるかぎり本人の強みを伸ばしてあげられるような接し方を心がけております。
これまでのサポート実績
当スタジオでトレーニングを積み重ねているジュニアアスリートたちからは、つぎのような成果が報告されています。
T.Sくん(中3):“超難関試験”JRA騎手試験、シャトルラン種目にて同年1位を達成(144本)[トレーニング歴15ヶ月]
長谷部 駿弥くん(中3):難関騎手試験合格(NRA)[トレーニング歴8ヶ月]
Y.Yさん(中3):近畿大会優勝(バトミントン)[トレーニング歴2年]
大阪市立墨江丘中学校陸上部:2016年日本一[単発指導]
Y.Yさん(高1):インターハイ出場(バトミントン)[トレーニング歴3年]
T.K君(高3) :全国大会出場(陸上高跳び)[トレーニング歴1年6カ月]
H.R君(高3) :日本大学推薦合格(アメリカンフットボール部)[トレーニング歴10ヶ月]
豊島 蓮君(中3) :米子北高校推薦合格(サッカー部)[トレーニング歴3年3カ月]
奈良育英高校:2019年インターハイ出場(男子バスケットボール)[指導歴2年]
S.Kさん(中2):全国大会出場(女子フィギュアスケート)[指導歴3年]
Y.Hさん(中3):大阪大会2位 全国大会出場ベスト8(女子バレーボール)[指導歴1年3カ月]
T.Kさん:全国高校野球兵庫県大会準優勝[指導歴6ヶ月]
東住吉総合高校バスケットボール部:大阪府ベスト8[指導歴2年]
奈良育英高校:2020年インターハイ出場(男子バスケットボール)[指導歴3年]
O.K君(小6):私立中学校(野球部)推薦入試合格(大阪府)[指導歴3年]
H.K君(中3):私立高校(野球部)推薦入試合格(香川県)[指導歴3ヶ月]
東 唯稀君(中3):浜松開誠館高校(野球部)推薦合格(静岡県)[指導歴1年2ヶ月]etc
※学年、年齢は指導当時(現在も指導中のお子さんもおられます)
すでに当スタジオを利用した方は、こんなご感想をお持ちです
選手・保護者のみなさまよりいただいたお言葉のひとつひとつが、私たちの活動の大きな力となっております。
この場を借りて、御礼申し上げます。
自分で問題点を見つけることができ、本番を楽しむことができています
私は、4年前にこのトレーニングスタジオに通い始めました。私はフィギュアスケートを習っていて、小学生高学年からは、特に大事な時期だからです。
私がこのトレーニングスタジオでいいなと思うことは、いろんなメニューを少しずつして、効率よく鍛えれることです。いろんなメニューがあると、楽しくトレーニングができて、モチベーションにも繋がります。また、次回もがんばろうと思えるし、継続することが大切だと思います。
そして、トレーニングだけではなく、ストレッチなど、体のほぐし方なども、とてもありがたいです。痛かったり、体の不調があるまま、練習を続けると怪我に繋がって、結局練習ができなくなってしまうからです。
他にも、私はとても緊張しやすく、本番になると過呼吸になってしまい、自分の本来の実力を出すことが出来ませんでした。けれど、YAMATO先生のところに来てからは、「なぜ本番になると緊張してしまうのか」自分で考えれるようにYAMATO先生がフォローしてくださり、自分で問題点を見つけることができ、今では、過呼吸にもならず、本番を楽しむことができています。
YAMATO先生はとても話しやすい雰囲気があり、相談などもしやすく、トレーニングもとても楽しいです!トレーニングなど、しんどいイメージであまり好きではなかった私でも、4年も続けられています。これからもトレーニングをお願いしたいと思います!
S.Kさん(中学2年生:女子フィギュアスケート全国大会出場)
思春期には特に親が入り込まない方が良い面をサポート頂いている
娘がYAMATO先生のセッションに通うようになったのは小学5年生からです。中学生になった今現在もご指導頂いています。
フィギュアスケートを幼少の頃より習い、本格的に選手を目指して練習を日々重ねていました。必要とされる身体の動きが難しくなるにつれ、パーソナルで指導頂けるトレーニングの必要性を感じ、パーソナルトレーニングを探しました。
先ずは、娘自身が何でも聞けるような信頼出来るトレーナーさんが良いと考えていましたので体験セッションを受けました。
娘はYAMATO先生には疑問点、課題点、競技の練習をする中で起きる身体の痛みはもちろん、トレーニングに関係ない学校や日常のことなど何でも聞きやすいようで、沢山質問して納得しながら取り組んでいます。
スケートの練習はハードなので、身体への負荷はつきものです。娘の弱点を強化し、身体の使い方やコントロールすることをご指導頂き、それに近づけるように取り組む事で、今まで大きな怪我もなくスケートの練習が出来ているのだと感じます。
またメンタル面でも、試合に向けての持っていき方などご指導頂いています。思春期には特に親が入り込まない方が良い面をサポート頂いているので有り難いです。
コロナ禍で中止になってしまいましたが、昨年は全国中学生大会の切符も勝ち取る事が出来、一歩づつ進歩を感じます。これからもご指導宜しくお願い致します。
YAMATO先生は見捨てず信じてくれた
本当にありがとうございました。正直、受かるとは思っていませんでした。息子は才能があったとは思えません。努力と支えて下さった皆様のおかげだと思っています。息子が努力出来たのは、皆様のおかげです。
特にYAMATO先生は見捨てず信じてくれたから本番でも自信を持って挑めたんだと思います。本当に感謝しかありません。やっとスタートラインに立つことが出来ました。
入学しても、半数は退学していく学校です。だけど今までの挫折や耐えた事がきっと息子の力になって乗り越えて行けると思います。ここ1年で考え方がガラリと変わりました。乗馬の試合でも勝負をかけて2位と4秒も差をつけて優勝もしました。
長谷部 駿弥騎手の保護者さま(2015年競馬学校騎手試験合格、2017年プロデビュー)
隠れている(?)負けん気を引き出して
恥ずかしがり屋でマイペースな子なので、1対1の指導に不安もありましたが、中学、高校…とこの先も野球を続けていくのなら、動ける身体の基礎を作りたい、メンタル面のサポートもしてもらいたいと思い、こちらに通い始めました。
皆木コーチは、いつでも息子のペースに合わせ、上手く出来ない時もやる気がなくならないよう、出来ていない部分を段階的にさりげなく指摘してくださいます。そして、隠れている(?)負けん気を引き出して、出来ないことにも挑戦してみようという気にさせてくださいます。
不器用な子なので、教えてもらったことすべてが、すぐに野球で発揮できてはいませんが、息子も皆木コーチを信頼し、お手本にして、地味なトレーニングも嫌がることなく、楽しく取り組んでいます。また、私自身もメンタル面を含め、本音で相談できる場があることは、とてもありがたく思っています。
皆木コーチのセッションを通して、日々のトレーニングの重要性がやっと少しずつ分かってきたようです。まだまだ先は長いですが、いつか自分の思い通りのプレーが出来るように、小さなことの積み重ねを大切に、努力し続けて欲しいと思います。
技術面でもメンタル面でもすごく成長でき
はじめ一対一で教えて頂く事は正直不安だったけど、色々話しを聞いて下さったり、すごく話しやすくてすぐに慣れました。
自分は、バレーボールをやっていて大切な筋肉の使い方やバレーボールへの姿勢や色々なことを教えて頂いて技術面でもメンタル面でもすごく成長できて教室に通っていて良かったと思う瞬間がたくさんありました。
Y.Hさん(中3:バレーボール 2021年全国ベスト8)
人間的にも成長した様に思います
体幹を鍛える為に教室に通う様になり、体幹を鍛えるのはもちろんの事、キャプテンをしている娘にチーム状況を聞いて下さりアドバイスをくれたり、どの様にしたらチームが向上するか考える力や自分の考えを言葉にして伝える力を付けて下さったりと人間的にも成長した様に思います。
体幹トレーニングでは、色々なメニューを用意して下さり、こちらが走り方が気になると伝えると外に出て走り方を指導して下さったり、プレーしている動画を見て悪い所を指摘して下さったりと様々な悩みに答えて下さりとても心強いです。
サッカー強豪校にも合格することができました
YAMATOさんとの出会いは、サッカーをしている息子が小学校六年生の時でした。息子は、体幹が弱いのか対人プレーやシュートを打った後、絶対と言っていいほど倒れていました。本当にワザとかな?と思うほど…
それじゃダメだと思い息子に「パーソナルトレーニングの指導受けてみる?」と尋ね、息子は「受けてみたい」と興味を示したので、YAMATOさんに連絡を取り、息子とYAMATOさんに会いに行きました。
ただ、正直どういうトレーナーの方なのか不安でした。でも実際、お会いしてみると、すごく物腰が柔らかい方だと感じ、息子を指導して頂こうと思いました。
身体の柔軟性を高めるストレッチ、体幹トレーニング、メンタルトレーニング、食事の重要性など、中学校三年間ご指導してくださり、ありがとうございました。
また、トレーニングだけではなく、高校受験では勉強面のサポートもして頂きました。YAMATOさんのクライアント様のお陰で、サッカー強豪校にも合格することができました。本当に感謝しています。ありがとうございました。
豊島 蓮くんの保護者さま(鳥取県 米子北高校推薦入学)
電話で何度も息子と話をしていただき精神的な面でも支えになっていただいていました
以前、違うトレーナーさんの所でトレーニングをしていましたが、今時には珍しく昭和のザ・ど根性を強いられる所で理不尽に怒られる所でした。精神的にも追い詰められていたと思います。
そんな頃にYAMATOさんに出会いました。
YAMATOさんにも皆木コーチにも息子に合ったトレーニングを教えていただき、やらされるのでは無く楽しく頑張れるトレーニングをセッションしていただきました。勉強面でもあいこ先生にご指導いただき、嫌いな英語が少しずつ分かってきて楽しくなっていました。
腹痛や頭痛に悩まされる事が多くセッションや勉強をお休みする事もあり、完璧主義な息子は落ち込む事が多かったですが、電話で何度も息子と話をしていただき精神的な面でも支えになっていただいていました。
今、寮生活をしていますがGOOD LUCKで教えていただいた全ての事を思い出しながらトレーニングをしているそうです。生活面でもYAMATOさんに助言していただいた事を実行に移していると連絡がありました。
YAMATOさん、皆木コーチ、あいこ先生に出会えた事に感謝しています。
東 唯稀くんの保護者さま(静岡県 浜松開誠館高校推薦入学)
体験セッションのながれ
体験セッションは、おおよそ以下のながれで進めてまいります。
1.カウンセリング&目標設定
選手をサポートさせていただくうえで、指導者と選手の相性(コミュニケーション)が結果を大きく左右します。
まずは、じっくりと今、感じていることなどをリラックスした雰囲気の中で伺います。
本音を話せるだけでも、気持ちが楽になるものです。
その後「これからどうなって行きたいのか?」、「いつの大会、試験までにそうなりたいのか?」、「どういう結果を出したい?」、「どうして、その目標を達成したい?」、「もし、その目標を達成したら人生はどう変わりますか?」といったことをお伺いしております。
そうしたコミュニケーションを図ることで、目標に対する認識を共有いたします。
2.評価テスト(現状分析)
いわゆる、学習塾でいう「入塾テスト」のようなものです。
選手の現状を、把握させていただく目的で行います。
ちなみに、テストにはいくつか種類がございます(以下)。
そちらから、ご希望のテストを行い、現状の分析と目標達成までの道筋を提案いたします。
FMS(動きの分析)※
心拍計を用いたリラックス度テスト
AC(姿勢の分析)遺伝子検査
画像を用いた競技の動作分析
なお、目標に向けて継続的なレッスンをご希望される場合は、上記の評価テストをすべて行います。
※FMSテスト:動きにくい関節、動きやすい関節の把握および体の状態をチェックするテスト。体の動きを把握することで、どのようなトレーニングができるか?また、現状の段階を把握することで、適切かつ段階的なトレーニング指導を行うことができます
3.トレーニングプランの策定
1.と2.の評価に基づき、トレーニングプランをお伝えさせていただきます。
なお、このとき日常生活やエクササイズでの注意点、また栄養指導などもさせていただいております。
カラダの正しい動き(連動)の獲得をめざします。
例えば、体験エクササイズで行うトレーニングには、以下のような目的があります。
股関節・肩関節・胸椎・足首・手首の可動性(動きやすさ)を高めます
体幹の安定性を高めます(安定性が必要な部位の機能を高めます)
当スタジオでは、上記を基本動作と位置づけております。
基本動作が確実に行えることで、体の中心から末端にスムーズに力が伝えられるようになります。
基本動作ができるようになるだけでも、パフォーマンスはアップします。
そして、さらなるパフォーマンスアップのためのトレーニングも取り入れることができます。
例えばそれは、以下のようなトレーニングです。
ウエイトトレーニング(例:ベンチプレス・デットリフト・スクワットなど)
瞬発力を高めるスピードトレーニング
カラダのパフォーマンスを高める、コーディネーショントレーニング etc
5.クールダウン(体の疲労回復)
ウォームアップ(準備運動)や、運動で高まった体温をゆっくりと下げて行きましょう。
運動中には、使っている筋肉部位(例えばランニングであれば、脚など)に血液が流れます。
そして体の作用として、運動中は筋肉が収縮することで血液が心臓に戻りますが、急に運動を止めてしまうと集まった血液がその部位に留まってしまう傾向があります。
そのような理由から、軽く体を動かし血液を全身に流す、クールダウン・ストレッチングが欠かせません。
6.セッションシートのお渡し(コースの方のみ)
当日行なった内容および、そのポイントをまとめたシートを差し上げております。
しっかりと目的意識を持って、正しいトレーニングを継続してくださいね。
わからないことはそのままにせず、その日のうちにクリアにしておきましょう。
疑問、質問はどうぞご相談ください(必要に応じて、メール対応いたします)。
ジュニアアスリートの指導実績豊富なインストラクターが、サポートさせていただきます。
2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ1,000名を超えるアスリートのパフォーマンスアップをサポートしてきた。これまでに、ボクシング東洋太平洋チャンピオン、ボートレーサー、キックボクサー、日本選手権出場の陸上選手、競輪選手などのトレーナーを歴任。また、倍率300倍の超難関競馬学校合格や、応用登はん大阪代表選手のレスキュー救助種目日本記録樹立にも貢献。
高校生のとき、野球部で主将を務めるかたわら100冊以上のトレーニングに関する書籍を読破し、独学でパフォーマンスアップについて学ぶ。大学時代には、全国レベルの強豪大学で100人以上を束ねる学生コーチとして活躍。トレーニング指導技術を磨く。とりわけ、メンタルトレーニングに定評があり、独自のセッションでは「勝ちきる為のメンタルトレーニング」と「トップアスリートが行うフィジカルトレーニング(12段階)」を導入した選手の成果はめざましい。
NSCA‐CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認)
原田式メンタルトレーニングゴールドコース(指導者)
JAAF公認ジュニアコーチ(日本陸上競技連盟公認)
JFTA‐CPS(日本ファンクショナルトレーニング協会公認)
DNAスポーツディレクター(遺伝子検査資格)
ゴルフコンディショ二ングSP(NESTA)
ハートレートパフォーマンスSP(ポラール心拍計販売代理店資格)
ViPR(バイパー)インストラター
皆木 翔太(みなき しょうた)
中学校からバスケットボールをはじめ、高校時代にはインターハイ2回、ウィンターカップ1回出場。大阪体育大学に進学後、トレーニングに興味を持ちはじめ卒業と同時にトレーニング指導者の資格を取得。さらに、トレーニングの勉強をするために1年半上京し日本最高峰のトレーニング施設R-BODY CONDITIONING ACADEMYで身体の構造、動きのクセの見抜き方、パフォーマンスアップのためのトレーニングなどを学び大阪に戻る。
現在は、Good Luck(当施設)および関西を中心に契約するチームに出張指導を行なっている。中学生・高校生のトレーニング指導、パフォーマンスアップを得意とし、これまでにインターハイ1回、ウィンターカップ2回(どちらもバスケットボールチーム)出場に導いた実績がある。
スポーツのパフォーマンスアップに必要な“土台作り”をしっかりと行い、一瞬一瞬変化するスポーツ場面につねに対応できるよう、さまざまなトレーニングを提供し、パフォーマンスアップに導きます!
奈良育英高校男子バスケットボール部(2019〜)
東住吉総合高校男子バスケットボール部(2019〜)
奈良県U-14バスケットボール選抜チーム
JATI(日本トレーニング指導者協会)
大人たちの言葉がけが後押しになる
親御さんはまだしも、チームの監督・コーチに「接し方を変えてほしい」と選手本人はおろか、親御さんも進言することは現実的には難しいように思います。
それを踏まえますと、例えば私たちのような外部のコーチなどが選手とまわりの大人の間に入ってあげて、選手の自己肯定感を高めるサポートができたほうが、短期間に現状の問題を解決する手立てになることが少なくありません。
ちなみに、そのようなサポートは選手であるお子さんのみならず、親御さんにとっても安心をもたらすものでもあります。
いずれにしましても、現状から自己肯定感を高め、選手が落ち着いて余裕を持って、やるべきことに集中できる環境を整えることがもっとも重要です。
そして、それによって復調のきっかけをつかみはじめると、監督、コーチの見る目や言葉がけなどが自然にポジティブなものに変わってくることがあります。
「〜〜(選手の名前)最近いいよ!」、「がんばってるね!」、「すごいね!」といった言葉がけがなされれば、選手の自己肯定感が高まる後押しになります。
すると、さらに密度の濃い練習に取り組むようになり、さらなるパフォーマンスアップが期待できる状態にまで変化します。
私たちだからこそ、選手は本音が言えます
くり返しますが、選手に本来の能力を発揮させ、パフォーマンスを高めるうえで大切なことは最適な自己肯定感をベースに、日々の練習に集中できる環境を整えてあげることです。
しかし、今すぐに選手が自分にとって理想的な環境を手に入れることは難しい場合もあると思います。
現実的には、ある程度、目に見える結果が現れてくれば監督さんたちも選手を評価してくれると思うんですね。
けれど、結果が出てない時点では、厳しく叱咤激励されることも多いのではないかと思います。
かと言って、選手が監督さんに「もっとパフォーマンスが発揮できるように、自分のことを褒めてください」とは言いづらいでしょう。
それらを踏まえると、Good Luckがサポートさせていただくことで、自己肯定感を高め、パフォーマンスアップのきっかけをつかんでいただくことが望ましいのではないかと考えております。
私たちは、親御さんや監督・コーチに比べれば選手との結びつきが“浅い関係”かもしれません。
しかし、だからこそ選手は気楽に本音が言えるということがあります。
結びつきが浅い関係だからこそ、イヤになればいつでも辞めればいいという気楽さでサポートを受けることができます。
ですが、その気楽さによって選手が本来の能力を発揮し、パフォーマンスをさらに伸ばすきっかけがつかめるのだとしたら、まずは当スタジオのセッションを体験してみられる価値はあると思うのですが、いかがでしょうか?
ただ“気楽”とは申し上げましたが、私たちは選手に「自分のことを理解してくれる存在」と信頼していただけるよう寄り添ってサポートすることを固くお約束いたします。
体験セッションの受講料につきまして
それをお伝えする前に、少し考えていただきたいことがあります。
お子さんが思ったパフォーマンスができない大元の原因は、メンタル面の不調です。
まずは、選手ご本人が本音を口にできるだけでも、落ち着きを取り戻しはじめます。
それによって、明日からのトレーニングの質も上がるはずです。
そしてそれは、ケガの回避にもつながります。
そのうえで、さらにどのようなトレーニングを行えば、自信を持ってパフォーマンスできるようになるのか?といった“トレーニング戦略”までが明らかになれば、お子さんにどのような変化をもたらすでしょうか?
そのように、お子さんが変わりはじめる体験セッションの受講料は…
※月4回受講の場合の価格
体験セッションの概要は以下のとおりです
営業時間:月〜金曜 16:00〜22:00、土曜 10:00〜22:00、日曜 応相談
受講時にお持ちいただくもの:動きやすい服装、タオル、お飲み物、トレーニングシューズ(※外でのトレーニングを行う場合)
GOOD LUCKの所在地
住所:大阪府大阪市東住吉区駒川2丁目4-1 2階(202)
最寄駅:近鉄南大阪線今川駅or北田辺駅:徒歩4分、地下鉄谷町線田辺駅:徒歩6分
ただいま、体験セッションにご参加くださった方には、受講特典として以下をプレゼントいたします。
当日のセッションの模様を撮影した映像を、差し上げます。
セッションの復習に役立てていただくとともに、ご自身のパフォーマンスを映像で確認できる貴重な映像になります。
ご自身がイメージしているパフォーマンスと、実際の動作のギャップを埋めることで望んだパフォーマンスの実現を加速します。
今後のパフォーマンスアップための、課題をまとめたトレーニングシートを差し上げます。
ここに書かれた内容は、選手おひとりおひとりの特性やご要望に沿ったものであり、世界でひとつだけのものです。
動画と併せて、ご活用ください。
毎月5名さままでとなります
できるかぎり、多くのお子さんが本来の力を発揮できるサポートさせていただきたいと考えております。
しかし、現在、私たちの時間の多くが、既存の会員さまのサポートに充てられております。
そこで、誠に勝手ながら、体験セッションを受講いただける人数を毎月5名さままでとさせていただいております。
体験セッションをご希望の方は、ぜひ今すぐお申し込みいただき受講を確定させていただければと思います。
お申し込みは、お電話・ホームページ・LINEから
体験セッションは、予約制となります。
参考:継続的な指導をご希望の場合
継続的に当スタジオでのセッションをご希望の方は、ご入会ください。
セッション料金等は、以下のとおりです(※表示価格は、すべて税込)。
ジュニアアスリートコース
ご入会金(登録手数料)
月4回コース(有効期限1ヶ月)
29,040円(7,260円/回)
39,600円(9,960円/回)
月2回コース(有効期限1ヶ月)
17,600円(8,800円/回)
24,200円(12,100円/回)
単発利用(会員様のみ)
17,600円(都度払い)
※アナライズテストは、インボディ測定=体組成、動作テスト、心拍数テスト、カウンセリングになります
※担当コーチを希望される場合は、指名料1,100円を頂戴いたします
※賠償責任保険(対物、対人)に加入しております
最後にYAMATOより
選手であるお子さんが、最適に成長できる環境で前向きに競技にトライできるようにしてあげてほしいと思います。
そして、たった1回の体験セッションであっても、選手が本来の力を発揮しはじめる“着実なきっかけ”を提供することをお約束いたします。
ぜひ、一緒にトレーニングしましょう。
それでは、スタジオでお待ちしています。
最後まで、お付き合いくださいまして感謝いたします。
体験セッションが、お子さんがのびのびと大好きなアメフトに打ち込めるようになる一助になれれば幸いでございます。
なお、くり返しになりますが、体験セッションを受講していただけるのは毎月5名さまとなります。
ご希望の方は、今すぐお申し込みいただければと存じます。
体験セッションを試してみませんか?
本番で、実力を十二分に発揮したい!
短期間にパフォーマンスアップしたい!
もし、そのようにお考えなら、当スタジオの体験セッション(60分)を試してみませんか?
大阪市東住吉にありますトレーニングスタジオ「GOOD LUCK」は、ジュニア期(中高生)に特化したトレーニング施設です。
ジュニア期の指導実績豊富なトレーナーが、少人数でお子さまをサポートさせていただいております。
さぁ、安心してトレーニングおよび競技に打ち込んで、思う存分楽しんでパフォーマンスしてください!
当スタジオについて詳しくはコチラ
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