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もう何も恐くはないよ 結んだ視線そらさずに
~『ETERNAL BLAZE』(作詞、歌:水樹奈々)より~
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カードキャプターさくら
2011年10月31日06:31
情けは必ず人のためになる
「親切が仇(あだ)になる」という言葉がある。仇とは、「害をなすもの、とか、危害」という意味だ。
この言葉は、断じて嘘である。親切が害になるはずがない。
こう言うと、「ろくでなしや、甘ったれに金を与え続ければ、そいつらをますます駄目にするじゃないか?」と反論したがる人もいるかもしれない。
そんな愚かな行為を親切と解釈することが、あまりにおかしいのだ。
自我を満足させる行為は親切ではない。親切の中に自我はない。
ろくでなしや甘ったれに金を与えるのは、単に自己満足なのだ。
全くの嘘だ。保護はいくら大きくても良いものだ。
しかし、問題になる過保護とやらは、全く保護していないばかりか、弱い人達を守る衣服すら剥ぎ取っているのだ。
世間でいう過保護は、保護する力を奪い去りながら、保護しているという幻想で自己満足しているだけなのだ。
子供達の保護が足りない。全く足りない。子供達は、みんな死に絶えている。少しは保護したらどうなのか。
我が心の師、政木和三は「情けは人の為ならず」について、「情けは、巡り巡って自分に返って来るので、おおいにかけろ」と述べた。
しかし、情けは人のためにもなるのだ。
情け、親切、思いやり、慈愛・・・善意が人のためにならないはずが無い。そして、自他の区別なく良いものなのだ。
親切とか情けは、100万円持っている人が10万円をやることじゃあない。30万円でもない。
100万円全部あげることだ。
それ以外を親切とも、情けとも、思いやりとも、慈愛とも言わない。
数千億円あるものが百億円出すのは、愛ではない。欺瞞か、そうでないなら、ただの見栄か気紛れだ。
見栄や気紛れが悪いとは言わない。だが、見栄や気紛れで売名をしてはならない。それは、本人に仇をなす。
私は、相当な見栄っ張りの気紛れでいよう。
こんな時には、見栄も本当に有難いものだと思った。
~「ダイヤモンド製造家(H.G.ウェルズ)」より。ダイヤモンド製造実験を行っている男が、その実験に必要な炭を買う金を、女性達への見栄で恵んでくれた男に対して思ったこと~
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2011年10月30日20:00
凶悪ウイルス、難病奇病はますます増える
百貨店やレストラン、その他の販売やサービスを行うお店のテレビCMでは、店員やサービス員を演じる役者さん達が、いかにも親切そうに愛想よく振る舞い「おまちしております!」と明るく言う。
しかし、それらのお店に実際に行くと、店員やサービス員達は、形ばかりの笑顔はするが、冷淡で覇気も無い。みんなやる気がないのだが、それは当たり前と思う。
自分の本当の才能を生かして、人々を喜ばせ、世の中を良いものにする仕事でないと、人は喜びを感じない。
しかし、多くの人がやっている仕事は、経営者が儲けることを目的としたビジネスの奴隷である。従業員は、いつやめても補充が効くように、規格化され、個性や能力は求められない。知力ではなく、体力のみ求められるので、しんどい仕事が多く、1人1人の客に親切にしていたら、身体がもたない。
今の会社は、株主と経営者のものである。両者をつなぐのは金だけだ。社員は決して能力は求められない。社員の能力で成り立つ会社は儲からないし、経営者にとっては危ういものである。言い方を変えれば、儲かる会社というのは、無能な社員だけでやっていける会社である。事業で儲ける才能とは、無能な社員でやっていける仕組みを作れることである。儲かる会社では、有能な人は皆、やめていくのである。
全ての職場で、従業員はロボットであることを要求され、人間らしく振舞えば、「勝手なことをした」ことになり、能力を発揮すれば、「余計なことをするやつ」になる。
もちろん、本当に無能で経験のない者の「勝手なこと」「余計なこと」は恐ろしいもので、そんな者を置いておけば、軍隊でいえば、味方に向かって鉄砲を撃つことになるだろう。しかし、だからといって、規格外のことを何もできない場所では、いつまでも、本当に人間らしい、能力のある仕事が出来ない。
学校教師、医者、警官といった人達も全くやる気がなくなっている。彼らこそ、規定以外のことは決してやってはならないことを、厳格に遵守させられている。しかし、彼らは給料が高く、身分も安泰で、そもそも、そんな仕事を選んだ動機が、他の冒険的だが不安定な仕事をする勇気がないことなのだから、非常に苦しいのである。それは不健全な苦しさで、対処のしようがなく、ただ抑圧になる。結果、極度に無能化して、医者が血液型を間違えて輸血したり、教師が猿のように、弱い立場の異性の生徒をメス(あるいはオス)としか見れなくなる。もう、全体的にそうなってきている。
本当に良い高級レストランであれば、シェフも従業員もやる気があり、行くことが楽しいのだが、そんな店は、もう儲からないばかりか、成り立たない。
今は、機械化され、効率化され、表面的に美味しいだけの店でなければ儲からない(あえて具体名は上げないがお分かりと思う)。逆にいえば、儲かっているレストランに行けば、客も、身体と心を腐敗させる。
私は、ほとんどのレストランには、行くだけで不快なので、決して行かないし、そんなところの食事は、身体に負担なのである。本当に健康であれば、少々悪いものを食べても平気なものだが、超健康な私にここまで影響があるなら、そんなところに頻繁に行く人の身体は大変なことになっているだろう。現代は、大半の人が、身体にかなりの問題を抱えているというのは、当然のことだと思う。
私は、スーパーで売っている、パン、野菜、果物、チーズ、ナッツしか食べないが、人によっては、これらも悪いという人がおり、そうかもしれないが、この程度であれば、身体や心が健康であれば、簡単に対処でき、何の問題もない。言い換えれば、これで支障がある人は、主に、心に問題がある。
大儲けしているレストランで、様々な問題が発生し、中には倒産に追い込まれてしまったところもあるが、それも神の摂理と思う。ウイルスというものは、神の意志を行う場合も多いのだ。今後、さらにそいういった事件は起こるし、医学では対処できない難病奇病も増える。しかし、宇宙の理に則っている限り、何の心配もいらない。それを、荘子は、道(タオ)に従う、道と一体化する、道と共に流れるなどと言ったが、彼の真意を掴めば良いのである。黒住宗忠が言うように、神に全て任せ、神と一体になれば良いのである。
かつて、ある有名な英国軍大佐が、第二次世界大戦で、数百名の部下に聖書の詩篇91を暗記させ、歴戦を重ねても死者1人も出さなかったが、彼はやむなくだが、戦争に参加したということを除けば、それに倣えば良いのである。
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2011年10月30日07:34
食物より調和の取れたエネルギーの力
健康・スポーツ・ダイエット
私は、食事は1日に1回で、食べるものは、パン(食パン1枚)、野菜、果物(ほぼ林檎で、1日半分)、ナッツ、チーズだけである。
しかし、別に痩せてはいない。約180cmで65kgだから、細身ではあるが、ちょっとスリムという程度である。以前、1日にご飯を半合と、豆腐、漬物しか食べなかった頃はもっと軽かったが、それでも60kgを切ることはなかった。
毎晩、必ず、300回のスクワット、100回以上の腕立て伏せをし、通勤で最低5kmは歩き、その他でも、なるべく車を使わずに歩いているが、65kgから下がることはない。
私と同じ位の身長で55kg程度の人はよくいて、やはり痩せているが、そんな人は、1日3食で、割とよく食べているのである。
これは、面白いと思った。
ところが、長期の断食(20日くらい)をしている人で、ある時点で体重の低下が止まり、逆に、増えるという現象を報告する人もいるようである。一般の科学ではあり得ないことである。
また、かなり肉付きの良い人が、何日か断食をしたところ、ほとんど体重が落ちなかったという話もある。
森美智代さん(森鍼灸院院長)という方は、長年1日に青汁1杯しか食べないそうだが、かなり太っている。青汁といっても、かなりの量の野菜をどんぶり1杯であるが、それでも太るというのは面白いものである。
形態波動エネルギー研究所の足立育朗さんの『波動の法則』を見ると、食物だけで、精巧な人間の身体を機能させることは不可能で、宇宙から、もっと調和のとれたエネルギーが流入しているとある。私もそれは間違いないと思う。足立さんは、宇宙からのエネルギーは脾臓に入ってくると述べている。
また、世界には、食物を全く摂らずに生きている人も一定数存在するが、インドのヨーギ(ヨーガ行者)であるパラマハンサ・ヨガナンダは、そんな人は、空気中にあるプラーナというエネルギーを多く体内に取り入れているのだと言う。気功では、プラーナは気と呼ぶのだと思う。
私は、3年ほど前までは、肉食中心で大食だったが、ある日突然、1日1食の菜食になった。甘いものも大好きだったが、間食も全くしなくなった。そうするのに、努力も根性も必要なかった。
それは、腕振り運動(中国ではスワイソウという)を長くやっていたからだと思う。
私は、それまでに、10年ほど、腕振り運動をやっていたが、回数は、せいぜい、1日100回であった。ところが、後でメニエール氏病と分かったが、激しいめまいを感じたり、アトピー性皮膚炎が悪化する中で、腕振り運動を1日500回に増やした。それで、しばらくは良かったが、仕事のストレスや不規則な生活が続き、ついに、メニエール氏病で立つことも歩くことも出来ない状態になり、腕振り運動を1000回にしたところ、急速に回復した。回復してからは、500回に戻っていたが、関英男博士の本を読み、2000回に増やして、しばらくしたあたりで、肉を食べなくなり、昼食を抜き、朝食を抜き、ついに、1日1食になった訳である。
関博士によると、腕振り運動で、手の平からGTP(重力子が複数結びついた特殊な粒子)が発生し、それが体内に蓄積して、若返ったり、病気が治るそうで、関博士自身、1日腕振り運動2000回で、胃癌を完治させている。
GTPこそ精妙な宇宙エネルギーの元であり、それに比べればはるかに不調和な食物のエネルギーを減らし、特に粗雑なエネルギーの肉食をやめ、GTPによる精妙な宇宙エネルギーを取り入れることが出来るのだから、健康になって当然と思う。
尚、潜在意識の法則や引き寄せの法則の成果が出ないと感じている人は、上にあげた足立育朗さんの『波動の法則』を読むと良いと思う。
うまくいかないのは、精神を構成する量子の周波数が低い可能性があるが、この本を読むことで1000倍から10000倍に上がるようになっている。また、そういった精神の構造も、世間的な科学とは言えないかもしれないが、直感的に納得しやすいように書かれているのである。
理解し、上手くなるには、自分でやってみる以外の方法はない。本当かどうかは、自分で試してみると良いだろう。
以下に、当ブログ内の、腕振り運動に関する記事のリンクを記しておく。
腕振り運動で若返る原理
天使か妖精のように軽くなる方法
地球や天と共鳴する腕振り運動
腕振り運動の効果、最新レポート
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2011年10月29日20:00
・ソフトウェア開発技術者
当ブログは第1期ライブドア奨学生ブログです。
AIは人類を存続させるか?
健康とは不死身なことではない
宮本武蔵は哀れなサイコパス
宮崎駿氏の言葉は疑った方が良い
サイコパスはどう始末すれば良いか
川上量生氏も宮崎駿氏も実際は大差ないかもしれない(昨日の続き)
人生の成功者 (哲学はなぜ間違うのか)
エネルギー最小が極る (哲学はなぜ間違うのか)
全て好き嫌いで決めれば幸福になれる
臭い奴ほどよく篭る account Force’ count-3.11 (IP Biz Forces 9.0)
共同幻想≦ブラックホール? (独解、吉本さん)
文系と理系の究極の違い
人類言語はなぜ万能なのか? end (哲学はなぜ間違うのか)
自分が万能であることを自覚するには
言語の万能性 (哲学はなぜ間違うのか)
そのとき言葉で語る (哲学はなぜ間違うのか)
何事をも語る (哲学はなぜ間違うのか)
人の最高の芸術作品は自分自身
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萩尾望都さんの漫画紹介
わずか15頁の至高の傑作「半神」を含む短編集。
数奇で残酷な運命を目撃した後、「愛とは?憎しみとは?それはどう異なるのか?異なるものではないのか?」あなたの心に荘厳な疑問が残るのではないだろうか?
1920年生まれのアメリカを代表するSF作家レイ・ブラッドベリの珠玉の短編作品を萩尾望都が漫画化。萩尾さんの繊細で美しい絵と感性が、ブラッドベリの作品に新しい生命を注いだ。
「みずうみ」では、12歳の少女タリーの可憐な姿と、彼女を愛するハロルドの少年の時と青年になって後の様々な表情がより深い感銘をもたらすと思う。
他の作品も素晴らしい出来であると思う。
宮沢賢治、冨田勲、初音ミク
2012年、世界の冨田勲が『イーハトーヴ交響曲』で、宮沢賢治の世界を遂に音楽で描いてくれました。
この交響詩には、初音ミクの不思議な存在感が欠かせませんでした。
宮沢賢治、冨田勲、そして、初音ミクの、時と次元を超えたつながりが、地上に星の世界の神秘を映したのであると思います。
2012年11月23日。東京オペラシティコンサートホールでのライブ録音。
日本フィルハーモニー交響楽団
慶応大学ワグネル・ソサィエティー男声合唱団・同OB合唱団
聖心女子大学グリークラブ
シンフォニーヒルズ少年少女合唱団
◆『銀河鉄道の夜』小説
上記の書籍は、出版されているもののごく一部です。
◆冨田勲のシンセサイザー音楽
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初音ミク、コンサート映像のご紹介
ミクの日感謝祭 39's Giving DayProject DIVA presents 初音ミク・ソロコンサート~こんばんは、初音ミクです。~
[2010/3/9]東京お台場~Zepp Tokyo~
映像の品質等は、下でもご紹介する、後で開かれた米国コンサートの方が高いのですが、私は、全体としては東京コンサートの方が好きです。米国コンサートの方は、映像の緻密さのために、かえってボーカロイド達がマネキンのように感じるかもしれません。これは、照明の影響もあると思います。緑色がかった照明の東京コンサートの方が、ミクが柔らかい感じで可愛いと感じました。
また、真っ白なお姫様のような衣装に赤い大きな腰のリボンが印象的な『Alice』、『あなたの歌姫』は、米国コンサートにはありませんでした。
MIKUNOPOLIS in LOS ANGELES “はじめまして、初音ミクです”
[2011/7/2]米国ロサンゼルス~ノキアシアター~
日本のボーカロイドが、日本語の歌で、アメリカ、ロサンゼルスの大劇場ノキアシアターの満員の観客を熱狂させた歴史的コンサートだったと思います。
東京コンサートから1年4ヶ月経過しており、総合的には確実に進歩しています。
私が特に気に入ったのは、1つは、ミクとルカの素晴らしいコンビネーションのダンスパフォーマンスが楽しめる『ワールズエンド・ダンスホール』です。ルカが珍しくミニスカート姿で、ミクに勝る四肢の長さで、ピンクの髪を美しく揺らしてダイナミックに踊ります。 もう1つが、ミクが真っ白な天使の衣装で歌う『SPiCa』で、これが天使でなくてなんだろう、私はついに天使を見たのだと思いました。演奏も東京コンサートの時と変えていましたが、成功していたと思います。
尚、ブルーレイとDVDの差についてですが、私は実際、両方買い、見比べてみました。観客、演奏者、楽器などは、大画面TVで見ると、ブルーレイの方がきれいですが、肝心のミク達は、ホログラム映像そのものがそれほど細密でありませんので、別に違いはないと感じました。ブルーレイ、DVDいずれも、東京コンサートの方は上半身映像以上の場合、米国コンサートでも、顔のアップだと映像の粒子が目立ちます。 変な話ですが、iPhoneやiPod touch、あるいは、同等な画面品質を持つ小型情報端末で見た映像が最上かもしれません。ただ、これは反則行為ですので、実際にやったとは言いませんが。
精神について(エマソン名著選)
ラルフ・ウォルドー・エマーソン著
アメリカ最高の思想家、哲学者、ラルフ・ウォルドー・エマーソンの珠玉のエッセイ集。 「歴史」「自己信頼」「償い」「精神の法則」「愛」「友情」「神」「円」「知性」が収められている。
我々自身が、歴史上の英雄、賢者、大芸術家に匹敵する偉大な人間であることを、驚くべき確信をもって語る唯一の人物であると思う。
世間の妄信を粉々に破壊し、プラトーンの頭脳、シーザーの手腕、イエスの愛の所有者である自分を見出して欲しい。
これ以上のエッセイは地上には存在しないと思う。
約2400年前の中国の思想家で、老子と共に、老荘と称せられる道教(タオイズム)の始祖である荘周(荘子)の書。
世俗にあって世俗を超え、永遠の道(タオ)と一体化し、安らかで充実した人生を送る秘訣を、恐ろしく抽象的な老子と異なり、平易に説いている。
本書は、数多い荘子の現代語訳の中でも非常に読みやすく分かりやすいものであるが、中国古典の香りは損なわれていない。
本来、膨大な荘子の中心となる内編全てと、外編と雑編の内、荘子らしいものを選んで収録してある。
ホメーロスと並ぶ古代ギリシャ詩人ヘシオドスが、ムーサ(詩の女神)達より教えられたという神々の物語。
この世の始まりから、ゼウスの支配の確立、そして、主要な神々のことについて、美しい詩で語る。すぐに読める薄い本であるが、ギリシャ神話の根幹とも言える重要な書と思う。
四つのギリシャ神話(ホメーロス讃歌より)
無名の詩人達が、ホメーロス風の詩で神々に捧げた賛歌の内、豊穣の女神デーメーテール、理性の神アポローン、智慧の神ヘルメース、美の女神アプロディーテーの4神へのものを収録してある。
著名な神話学者カール・ケレーニィも、ホメーロス賛歌を重視していると思えるが、名もない詩人達の作とはいえ、それぞれの神について、その特質が巧みに表現されており、実に興味深いものとなっている。


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ドメイン無料で、レンタルサーバもついている等オールインワンで便利なサービスがけっこう有るのですが、上表提供をするコンテンツも大事にしたいので、オールインワンが必要ないだろうという点と、サービスが良くても、何かの時に他社に動きづらい様に囲い込まれてしまうのは困りますから、あえて外しました。
オールインワンのサービスを利用する場合でもドメイン名だけは、別の会社で取得して管理しておくべきだと思います。
この時点で4社のサービスがありますが、ここからは、好みも入れて最終的な絞り込みを行います。安定したサービス提供をしているネットショップを選ぶのが成功のポイントだと思います。
SEOはIT社長のネットワークがありますから必要な時はお願いできますし、販促等も自分で組み立てられるのでコンサルティングは特に必要ないので、この辺りのサービスは評価せず、何と言ってもネットショップは信頼第一と絞り込みです。
むしろ大事に思うのは、決済手段の多様さです。銀行振込やクレジットカードはもちろん、コンビに決済あたりは必須でしょうか。Edyなど電子マネー等は始めて見ないと、どれくらい利用されるものなのかは判りませんが、あるにこした事はありません。
そうして最終的に採用したのが、OneStyle My Shopです。
レンタルサーバで43,000社の運用実績を誇っているファーストサーバのネットショップサービスだから、安心かなと。Yahoo!グループの一つなのですね。
しかも低価格で操作も簡単そうです。今の時代、携帯電話ショップは必須ですし、SEO/SEMの効果も考えてモール出店機能があるのもポイントでしょう。
初めてネットショップを始めるけれど、どれくらい売り上げられるか不安という人でも安心の月0円プランもありますから、ネットショップ初心者の方から上級者の方まで利用できるサービスです。
無料トライアルができるので、早速、体感してみようと申し込みです。この時点で、8割型利用する方に気持ちが固まっています。
他と検討を進める上でも、使い心地を体感してからの方が、断然判り易くなりますので、あなたが、ネットショップを検討しているなら試してみてください。
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そのため、冬眠に入る前の10月迄に体力と脂肪をを蓄えます。
この冬眠直前の時期から冬場にかけてが最も脂が乗っていて美味しい季節だといわれています。
旬の時期に旬の物を食べることは栄養価が高く健康にとても良い影響を与えます。
すっぽん料理を食べる際には秋から冬にかけてが最適な時期といえます。
しかし、特に体調が良くない時、疲れやすい時、病気の時などこそ、精のつくすっぽんエキスを取りたいものです。
また、日本には四季があり季節の変わり目になると体調を崩したり、持病が元々ある方々は尚更、精神的なダメージを受けやすくなるでしょう。
特に夏から秋への変わり目には風邪を引く方や夏場の疲れが一気に出る方も多いです。
冬から春になる時期も、花粉アレルギーや、メンタル疾患、体調不良を起こしやすい時期といわれています。
他にも、梅雨の時期には湿気が多くなるため怠くなりやすかったり、台風の多い夏場から秋にかけては気圧の変化から頭痛やめまい、関節の痛みなどを訴える方も少なくありません。
また、夏は熱中症や夏バテになる方も多いでしょう。
こう考えてみると、どの季節にも、体調やメンタルを崩しやすい時はあり、その時期は人により様々です。
長年、不快な症状や病気を抱えている方はいつどんな時が、一番体調不良になりやすいか分かっている方も多いと思います。
そのような場合には、予防として体調が悪化する前からのすっぽんエキスの摂取をオススメします。
急な体調不良の場合には、すっぽん料理を食べに行くことは難しいと思いますので、すっぽんエキスの入っているサプリメントなどから摂取することをオススメします。
また、年間を通じてほとんど体調を崩すことがないという方の場合も人間の身体はいつ変化するか予期出来ないものですから、対策は万全にしておいた方がいざという時の助けにもなりますので、すっぽんエキスを取り入れることがオススメです。
すっぽんの摂り方としては、旬の時期にすっぽん料理を食べることがベストですが、夏から秋の変わり目の風邪予防、冬から春に変わる時の免疫力低下予防に養殖のすっぽん料理、またすっぽんサプリメントなどから、摂取すると良いでしょう。
また、環境の変化から体調を崩すこともありますので、転職や引越しなどの他、生活環境が変わる時にも心身の健康を保つために、ぜひすっぽんエキスを取り入れてみて下さい。


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M字開脚で披露された Felicia 嬢のまんこです。剛毛マン毛で覆い尽くされた下腹部から肛門まですべてさらけ出されているので、彼女の毛むくじゃらな陰部全体をじっくり観察してください。
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2020年というのもなんだかすごく切りがいい。アジア風の英語で表現すれば Twenty Twenty と語呂もいい感じです。(*英米風なら Two Thousand Twenty)
バリアフリー化は障害者だけでなく、幼児や妊婦、高齢者まで含めた人にやさしい都市づくりを意味しています。
もちろん、施設だけでなく製品やサービスまでふくめて捉えるべき課題です。いままでない新たな製品やサービスの市場をつくりだすことも可能かもしれません。おもてなしだけがサービスではありません。
それが自分自身の、自社の、そして日本全体のソフトパワーとなるのです。ハードパワーではなくソフトパワー。
東京都と日本政府には、たんなるハコモノ投資ではなく、ぜひ2020年後の日本を構想した、そんな東京改造計画に着手していただきたいものです。
■個別企業や個人としてはなにをすべきか?
あとは個々の企業単位、個人単位でいかに7年後にゴールを設定して計画的に、戦略的に生きていくかが問われているのです。
ただし、重要なことは「希望的観測」のワナに陥らないことです。
必要なのは「希望」ではなく、たとえ困難な状況であっても生き抜く「勇気」です。「希望」は簡単に泡と消えてしまいますが、どんな状況であれ「勇気」と「元気」さえあれば切り抜けていくことはできるからです。
2020年の日本全体の目標は与えられました。その目標をどう自分と自社に活かしていくかは、自分自身の問題として捉えなくてはなりません。つまり当事者意識が不可欠だということです。
みなさんは2020年にむけてどのような計画を立てていきますか?
滝川クリステルがフランス語でプレゼンした理由 (2013年9月9日)
「ロンドン・オリンピック 2012」開会式の「ヘイ・ジュード」-英国のソフトパワーここにあり!
ミッションに支えられた「思いの強さ」が勝利を導く-オリンピックをみる一つの視点
コトダマ(きょうのコトバ)-言霊には良い面もあれば悪い面もある
「希望的観測」-「希望」 より 「勇気」 が重要な理由
経営計画の策定と実行は、「自力」と「他力」という仏教の考えをあてはめるとスムーズにいく
PDCA (きょうのコトバ)
(2012年7月3日発売の拙著です)
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投稿者 佐藤けんいち 時刻: 15:25
ラベル: オリンピック, サービス, パラリンピック, バリアフリー, ユニバーサルデザイン, 希望的観測, 経営計画, 市場創造, 新製品開発, 勇気
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佐藤けんいちが書籍のなかで 「天性のコーチともいうべき人」 と紹介されました! (画像をクリック!)
2014年8月刊の 『ヨーロッパ思想を読み解く』(古田博司、ちくま新書) で紹介されています(P.226) 画像をクリック!
『アタマの引き出しの増やし方』    (佐藤けんいち、こう書房、2012)
2012年7月3日 に発売された拙著です!     好評発売中! 画像をクリック!
『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、世茂出版社)
2013年8月発売の 『引き出し』 の台湾版(中文繁体字)です。詳しくはこの画像をクリック!
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◆思索するビジネスマン ◆ブロガー・書評家・著者◆ミッションは、「自分で考え、 自分で行動し、地球上どこでもやっていける「個」 としての日本人を一人でも多くつくりだすこと!」◆英語能力は TOEIC 900点◆金融系コンサルファーム卒業後、成長する中小企業の「 ナンバー2」として、 社長業以外のすべての機能を実務担当者としてカバーした◆ 1985年に一橋大学社会学部社会理論課程卒業(歴史学・ 西洋社会史専攻、中世史の阿部謹也ゼミナール)、 1992年に米国の工科大学レンセラー工科大学(RPI) でMOT(技術経営)を専攻してMBA(経営学修士号)取得◆ タイで現地法人を立ち上げ経営した経験あり。ASEAN は一カ国を除いてすべて訪問◆ 米国カリフォルニア州とニューヨーク州に在住経験あり。北米大陸 は、鉄道をつかって陸路で東端から西端まで横断◆ユーラシア大陸 (=満洲・中国・ロシア・ヨーロッパ)は、東端の大連(中国) から西端のロカ岬(ポルトガル) まで陸路を主に海路も使用して横断◆ ヨーロッパ滞在は出張を含めて合計6ヶ月以上◆ イタリアは北から南のシチリアまで1ヶ月かけて踏破◆ ロシア滞在1ヶ月◆豪州滞在3週間◆インド・ネパール・ チベットに40日間滞在◆メキシコ滞在1ヶ月◆その他、 海外経験は豊富◆公的活動としては、私立 玉川学園の 「教育研究活動等有識者会議委員」 を 2003年以来務めており、 国際ビジネスマンの立場からグローバル時代における学校経営と人 材教育のあり方に対する提言を行っている◆京都府生まれ◆寅年◆ 大学時代は体育会合気道部主将をつとめマネジメントのなんたるか を肌身をつうじて体得した"知的体育会系"(合氣道弐段)◆『 人生を変えるアタマの引き出しの増やし方』(こう書房) が好評発売中(電子書籍版あり)。同書の中文繁体字版 『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、 世茂出版社)が2013年8月に台湾で出版◆ケン・ マネジメントの業務内容はhttp://ken- management.blogspot.jp/2014/ 08/blog-post_28.html◆
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『「自分の、自分による、自分のための」情報整理』
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text:
私が梓設計を志望した理由
学生時代、大学の研究室の先輩が梓設計で働いていたのをきっかけに、アルバイトをさせていただきました。その時、アルバイトながらに漠然とですが、雰囲気の良い会社だなと感じたのが直接の志望理由です。今でもそのときの想いは裏切られることなく継続中で、風通しの良い、働きやすい組織であると感じています。
雰囲気が良い理由を私なりに分析すると、社員数が約500人という、比較的全体が見渡せる規模の組織の中で、コミュニケーションが取れている点が大きいと思います。
シンプルに、「デザインを頑張る」という気持ちを10年後、20年後も持ち続けていたいです。
意匠設計者として、やはりそこは執着心を持ち、手を動かし続けることを心掛けていたいです。
また、具体的には小学校や美術館の設計を担当してみたいと考えています。学生時代の設計課題で、これらのテーマを手掛けたことがあったのですが、そのときの楽しかった思いが今も心に残っていて、今度は実務でそれを経験してみたいですね。
会社の同期とはとても仲が良くて、オフタイムでも食事や旅行に一緒に行くことが結構あります。個性的なメンバーが集まっていますが、皆建築が好きという意味では根本は同じで、建築の話をしたり、しょうもない話をしたりと、よく集まっては息抜きをしています。
志望する方への応援メッセージ
設計の仕事は長距離走であり、とにかく続けることが大切だと考えています。ですので、粘り強く頑張り続ける力が大切なのではないでしょうか。自分自身、そのことを今まさに身に染みて実感していますが、志望する方にもその点は意識していてほしいと思います。
また、当然かもしれませんが、建築が好きな方に来て頂きたいです。
梓設計は、スタジオ制を敷いているということもあって、上司との距離感はとても近い感覚で業務が進んでいきます。上司も若手のアイディアを求めてくれますし、やればやったその分だけ認めてもらえるので、そこは安心して飛び込んで来てほしいと思います。
先輩社員からのメッセージ
人事担当からのメッセージ
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text:
Dボートの日陰に入れる場合は速やかに避難ですね!
日焼けをしてしまった場合は・・・
その日中に水などで冷やしたタオルでクールダウンさせて、
化粧水などたっぷりと肌に染込ませて、水分補給などのケアをしてくださいね。
肌の弱い方以外は基本的には軽く日焼け止めを塗る程度であまり気にしなくてもいいでしょう。ただし、沖縄や海外など日差しが強いところでは
注意が必要です。夏っぽく焼くぞ!!とオイルを塗ったり、水着だけでお昼寝したり、スノーケリングをして、背中が軽度のやけど状態となり
夜寝るときに痛くて寝られない!スーツを着る時に背中が痛い!!という話をよく聞きます。ひどい場合は水ぶくれが出来ますので、
急に焼かずに日焼け止めを塗るか、インナーやTシャツを着て少しずつ焼いていきましょう。
特に紫外線の強いところでは・・・
ダイビングに関係なく、特に紫外線の強い海外地域で素肌を長時間さらす前に、ライムやマンゴー、レモンなどの過剰摂取や、
直接素肌への塗りこみ(レモンパックなど)をされますと、柑橘類に含まれている"ソラレン"という物質が、強い紫外線により
皮膚細胞を傷つけてしまう物質に変化し、光毒性皮膚炎を起こす場合があります。アレルギーとは異なり、すべての人が
そうなる可能性がありますので、知識として知っておきましょう。
〒141-0021 東京都品川区上大崎3-7-3 吉田マンション1F TEL:03-6277-2515


langs: ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en en en en en ja en en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ここでいうイベントの日とは、正月、クリスマス、バレンタインデー、ホワイトデー、妻の誕生日等があてはまります。
また服装だけではなく、見た事がない下着を身につけるようになった場合も不倫をしている可能性が高くなるでしょう。
なぜ妻がオシャレをするようになると、不倫をしている可能性が高くなるのでしょうか。
それは不倫相手が女性として扱ってくれるため、相手を喜ばせようとして綺麗に着飾るようになるからです。
そもそも妻が不倫に走る一番の原因は、夫が女性として扱わなくなったことにあります。
そのため、女性として扱ってくれる別の男性に魅かれるようになり不倫へと発展してしまうのです。
普段はセックスを拒むのに、稀に避妊具をつけずにしたがることがある
妻が不倫をし始めると、夫との夜の生活を拒み始めることが分かっています。
なぜなら夫に対して嫌悪感を抱くようになるからです。
しかしその一方で、何の前触れもなく避妊具をつけずにセックスしたがることがあります。
つまるところ、浮気相手の子供を妊娠する可能性がある場合のアリバイ作りということになりますが、このような時は不倫をしていると考えて良いでしょう。
休日もアルバイトやパートをし始める
多くの場合、不倫相手である男性の休日は週末に集中しています。
そのため、急に夫の休日もアルバイトやパートをし始めるようになった場合は、不倫をしている可能性が高くなるでしょう。
特に就業先の上司が不倫相手の場合、同じタイミングで休みを取るようになるものです。
このような時は、シフト表を確認することで二人が会っている日を予測することができます。
上記の他にも、同性の友人と頻繁に旅行へ行くようになったわりには、友人と一緒に写っている写真がなかったり、結婚指輪を外す機会が多くなったりなど必ず不自然な点が出てくるものです。
確固たる不倫の証拠を手に入れよう
慰謝料請求するために、非常に重要となってくるのが、確固たる不倫の証拠を入手するということです。
確固たる不倫の証拠とは、複数回に亘って不貞行為が繰り返されてきた事実が認められる証拠のことを指します。
これは民法770条第1項1号で定められており、複数回に亘る不貞行為が確認できる証拠でなければ不倫とは認められず、慰謝料の請求は難しくなるのです。
例えば複数回に亘って、ラブホテルに出入りしていたことが分かる写真や動画。
それからカーセックスの映像、ラブホテルの会員カード、2名のみで食事をしたことが分かるクレジットカードの明細書などが証拠として有効となります。
携帯電話の発着信やメール、手紙のやり取りに関しては証拠とは認められないケースが多いため、これだけでは確固たる不倫の証拠とはなりません。
☆証拠については、浮気調査ガイドというサイトで、特に妻の浮気から離婚する場合について、詳しく解説しているので参考にしてみて下さい。
証拠集めはプロにお任せしよう
尚、離婚を決意した時点で早急に証拠を集める必要がありますが、これだけの証拠を自力で集めることは困難を極めます。
過去の判例を見ても、最低3回以上は不貞行為の事実が証明できなければ不倫と断定されていません。
これだけの証拠を集めるためには常に尾行し、決定的な瞬間を逃さないようにしなければなりませんが、多くの男性は、尾行経験も決定的な証拠となる写真や映像を撮るだけのテクニックも持ち合わせていないことがほとんどです。
ですから自力で証拠を集めたりはせずに、早い段階でプロの探偵や調査会社を利用することが得策となるでしょう。
不倫調査の実績があり、調査力に定評がある探偵事務所や調査会社は、裁判で有効となる証拠集めに精通しています。
早いタイミングで、プロへお任せしてしまうようにしましょう。
探偵の行う浮気調査とは?
一言で浮気の調査といってもどこまで調べるのかによって内容が変わってきます。
例えば離婚を前提に話を進めたいのであれば、浮気相手と2人でラブホテルから出てくる様子を写真等に収める必要がありますし、離婚はせずに和解したいということであれば、浮気相手の特定だけで調査を終えるケースもあるのです。
そのため探偵としては、調査の依頼者に合わせて内容を決めていくことになりますが、いずれのケースにおいても調査対象者や浮気相手を尾行することは必ず行うといって良いでしょう。
また浮気相手が特定出来ていない状況で浮気調査を依頼した場合、浮気相手の氏名や住所、連絡先、勤務先などの個人情報に関しても調査を行うことがあります。
不倫や浮気相手の行動パターンを特定することにより、どのタイミングで会っているのかが分かることがあるからです。
ちなみに実際に尾行する方法は、徒歩や車、バイクがメインとなります。
通常は2名程度の調査員が交代で尾行しますので、まず気付かれることはないと考えていて良いでしょう。
交通機関を使用して尾行する場合は、予め対象者の行動パターンをある程度把握しておきながら、一定の距離を保って見失わないようにします。
女性の浮気や不倫の場合は警戒していることが多いため、このあたりの尾行に関してはかなり慎重に行われることがほとんどです。
こうして尾行を続けていき、最後はラブホテルに出入りしている現場を写真に収めることになります。
ここまで、妻の不倫の証拠を掴むための方法をご紹介してきましたが、探偵に調査を依頼する際には調査会社によって、料金システムが違うのでメールや電話での無料相談等を利用して、何社か比較してから決めるようにしましょう。
優良な探偵事務所であれば、調査を依頼する前に必ずといって良いほど調査方法について説明するものです。
具体的な調査内容やアフターフォローについてしっかりと確認することが大切です。
不倫問題を解決し、一日も早く新しい人生に踏み出せますように。
(2016/09/02)不倫相手に慰謝料請求する方法を更新しました
(2015/10/21)不倫慰謝料の相場はいくらくらい?を更新しました
(2014/09/18)不倫調査《素人とプロの決定的な違い》を更新しました
(2014/07/14)確実に不倫の証拠となるものを更新しました
(2014/07/14)運営者情報を更新しました
不倫慰謝料の相場はいくらくらい?
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スマートフォン&タブレットレビューサイト【Stawird Blog】: Optimus it L-05E レビュー(1)
以前、AppComing様よりauのOptimus G LGL21のモニターをさせて頂きましたが、今回は6月22日(土)に発売されたdocomo Optimus it L-05Eのモニターをさせて頂く事になりました。
スマートフォンの地味ながら重要な要素としてスリープから復帰しやすいかということがあります。1日に何回も行うので、この操作でストレスを感じたくないところです。LGL21の時は端末が大きいにもかかわらず、電源ボタンが上にあったので押しにくいと書きましたが、今回のOptimus itは端末がコンパクトなので上にあっても押しにくいということはありません。また、手が小さくて指が届かなくて押しにくい・・・という人は左側面のボリュームダウンボタンでスリープから復帰することも出来ます。
ロック解除ですが、デフォルトではいつものドコモ式のタッチ式ですが、LGL21であった水滴が広がるようなエフェクト(しずく)のスワイプに変更することも出来ます。非常に美しいエフェクトですので、こちらに変更することをお勧めします。そして、スワイプなどの画面タッチのフィーリングは相変わらずのLGクオリティで素晴らしいです。
ホームアプリはデフォルトのドコモパレットですが、LG独自のホームアプリも入っていて、個人的にはこちらをお勧めします。LG独自のホームアプリの場合は様々なスクリーン効果(画面遷移)を選べますが、個人的には「カルーセル」がカッコ良くてお勧めです。
LGのスマホと言えば、バックキー、ホームキー、メニューキーがタッチ式というのがお決まりですが、今回もタッチ式ながらも以前のようなプリント式ではなく、金属埋込式になっています。サイドのシルバーラインとの調和でしょうか?お洒落な感じになっています。回りは心地よいザラザラ仕様になっていて、指紋が付かないようになっています。
今回はスペック、外観、扱いやすさなどのベーシックな部分をレビューしました。次回は、Optimus it L-05Eの独自の部分に焦点を当てたいと思います。
投稿者 Stawird 時刻: 21:43
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1日使い捨てコンタクト
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text:
1795年(26歳)⇒パリで王党派による"ヴァンデミエールの反乱"が発生。国民公会軍司令官の副官として、鎮圧作戦を指揮しました。首都の市街地で、市民に対して大砲を撃つという大胆な戦法をとって鎮圧に成功。これによって将軍に昇進。そして国内軍副司令官、ついで国内軍司令官に就任しました。
クーデターに成功し国の実権を握り、国内改革を経て皇帝に就く
1799年(30歳)⇒総裁政府に進言したエジプト侵攻作戦の最中、フランス民衆の総裁政府糾弾が高まっていることを知り、自軍をエジプトに残したまま、側近のみをつれてフランス本土へ戻りました。不安定な政情のなかで、強力なリーダーシップを持った指導者を求める気運を政権獲得のチャンスだと見て、クーデターを起こし、統領政府を樹立。自ら第一統領(第一執政)となりました。
1800年(31歳)⇒経済の安定をはかるため、フランス銀行を設立しました。
1801年(32歳)⇒国内の宗教対立を緩和させるため、ローマ教皇ピウス7世との間で政教条約を結びました。
1802年(33歳)⇒現在もフランスの最高勲章である、レジオン・ドヌール勲章を創設しました。
1804年(35歳)⇒"フランス民法典"いわゆるナポレオン法典を制定しました。終身統領(終身執政)となり、その後"フランス人民の皇帝"に就任。共和国政府による議会の議決と国民投票の結果、圧倒的多数に皇帝就任を承認されました。
私には2つの功績があります。軍人としては、国民軍の創設や砲兵・騎兵・歩兵の連携(三兵戦術)、前線に輸送・補給するべき軍需品の重視、指揮官の養成など、近代的軍隊の基礎を築きました。政治家としては、全国的な税制度、行政制度の整備を進めると同時に、革命期に壊滅的な打撃をうけた工業生産力の回復をはじめ、産業全般の振興に力を注ぎました。
特に、各地に残っていた種々の慣習法、封建法を統一した初の本格的な民法典である"フランス民法典"は、"万人の法の前の平等""国家の世俗性""信教の自由""経済活動の自由"など、近代的な価値観を取り入れた画期的なものとして評価され、近代的法典の基礎となっています。修正を加えながらオランダ、ポルトガルや日本などの現在の民法に影響を与え、フランスにおいては現在に至るまで現行法です。
数々の名言を残した人物としても有名なナポレオン。特に知られている"余の辞書に不可能の文字はない"の言葉は、原文を直訳すれは"不可能はフランス語ではない"だそうです。
そのほかにも"不可能と言う文字は愚か者の辞書にのみ存在する""フランス人は不可能という言葉を語ってはならない"という説もあり、そもそも実際にナポレオンが口にしたかどうかも定かでなく、後世の創作ともいわれています。
ナポレオン1世 1769‐1821
フランス皇帝。コルシカ島のイタリア系地主ボナパルト Bonaparte 家出身。砲兵士官となったが、山岳派支持の小冊子を発表して逮捕された。1795年バンデミエールの反乱を鎮圧して再起し、総裁政府によりイタリア遠征軍司令官に任命されて手腕を発揮。1799年エジプト遠征から帰国後、ブリュメール18日のクーデタにより総裁政府を倒し自ら第一執政となり軍事独裁への端緒を開いた。その後イタリア、オーストリアを征服、王党派や共和派を弾圧して1804年皇帝となった(第一帝政)。この間ナポレオン法典の制定、教育制度の再建、宗教協約(コンコルダート)の締結などを行った。さらにナポレオン戦争を遂行して全ヨーロッパの制覇を図り、大陸封鎖の勅命を発して英国に対抗。しかしスペイン侵略(スペイン独立戦争)とモスクワ遠征に失敗、解放戦争に敗れて1814年退位、エルバ島に流された。
翌年再起したがワーテルローの戦に敗れ(百日天下)、セント・ヘレナ島に流されて没した。
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text:
最近では、モビットなどの消費者金融が注目を集めています。今まで、銀行カードローンのほうが騒がれていたのに、どうしてモビットのようなカードローンが注目されているのかというと、それはモビットであれば「金利を下げる」ことも可能だからです。具体的には、モビットを利用するようにして実績を高めていきます。その際に、モビットだけでなく別の消費者金融のカードローンも契約しておくとよいでしょう。
カードローンの金利を下げたい場合ですが、基本的に「高額で借入」をされており返済に遅延がなければ、それだけで高評価されるようになっています。なので、ローンで苦しんでいるけれど返済をされている人は、場合によっては高額ローンが組めたりするのです。自動車ローンであったり、不動産ローンをどうして一般人がいきなり組めるようになるのか・・・と疑問に思われていた人は、このような仕組みがあるのだと理解しておきましょう。
また、カードローンは総量規制というものがあるのですが、総量規制内であっても複数のカードローンであれば100万円近くまで借りられるようになっています。また、すぐに返済できそうなローンがあった場合には、随時で返済をしていくようにします。このような対応をしていると、次からの借入では金利を下げてくれるケースが多いので、なるべく返済というのは可能そうなところからで行っていくのも大事です。このような対応をしているだけで、カードローンの金利を下げることが可能となります。
困った時にすぐ使えるサラ金です
うちは母一人子一人で、母が骨折して暫くの間働けなくなってしまったので、お金を送らないといけない事になってしまったんです。母にお金を送りたいんですけど、実は自分にそんなお金は無くて。
どうしようかとも思ったんだけど、自分の事を頼りにしてくれてる母に心配をかける訳にはいかないじゃないですか。
凄い困ってしまって色々悩んでたんですけど、すぐに借りられると言うサラ金でひとまずお金を借りる事にしたんです。びっくりする程簡単に借りられるんですね。まさに困った時の味方だなって思いました。お陰様で、母にお金を送る事が出来ました。
急なお出かけもコンビニで借入
OLと言えども、職場できちんと見られたいでおしゃれにお金が掛かるんです。皆、洋服や小物も結構ブランドものも、年相応にしたいし。合コンやサークルの飲み会もよくあるので、服にバリーションがほしいんです。
お給料は安月給だし、服とか買っちゃうとすぐなくなっちゃうんですよ。だから、友人が利用してるというカードローンに申し込んでみました。自宅でパソコンを見て簡単に、無事借りることが出来ました。
急に出かけることになっても、コンビニに走れば借りられるからすごく安心です。安月給OLでも安心して借りられるんでおすすめですよ。
環境が変化した際の出費にも対応
環境が変化するといろいろとお金がかかりますよね。うちの場合は実家から通っていた息子が一人暮らしを始めたことが大きな変化でした。自立することは嬉しい事ですが、それに伴ってやっぱり出費も多くなります。
息子が一人暮らしを始めたことによって、家賃であるとか仕送りなども捻出しなければならなくなりました。普段は特に困らないのですが、たまに息子から「今月ピンチだから助けて!」ってSOSが届くこともあるんですよね。親としては助けてあげたいですから。
その他の出費も手伝って少し今月きついね、というタイミングだったので初めてカードローンを利用してみました。お給料が入ればすぐ返済できますし思ったより利息が少ないのが印象的でした。
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text:
コーヒーなどのカフェインを含むものは寝る2時間前は飲まない! タバコも副交感神経を刺激し快眠をさまたげるので寝る前は吸わないようにします。 あと、寝酒は寝つきには良いかもしれませんが、 眠りが浅くなり夜中に目が覚めたりするので控えた方が良いです。
3.ホットミルクを飲む
眠れないときには温めた牛乳を飲むのが効果的です! 牛乳にはトリプトファンが含まれており、このトリプトファンの精神安定作用により睡眠を促します。 また、温かくして飲むと体を温めてくれるので、眠りを誘うのに効果的です。
毎日夕方から夜にかけてお風呂に入る人は、 入らない人よりも寝つきが良く眠りも深い事が統計データから導きだされています。 ぬるめのお湯で長風呂すると血行が良くなり、なおベターです!
5.寝る前に軽いストレッチをする
適度な運動は快眠を誘います。 実は寝る前のセックスが素晴らしく効果的です!
6.毎日の寝る時間は1時間以上ずれないようにする
生活習慣が規則正しい事は睡眠以外にも良い事です!
7.朝に太陽の光を浴びる
太陽の光には、睡眠と覚醒のリズム、体内時計を調整する働きがあります。 早く寝るためには早起きをして生活リズムを崩さないことが大切です。


langs: ja en ja ja ja ja zh ja pl en en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en fr fr fr fr ja fr hu hbs_lat en fr en en en en en en en hbs_lat en en en ja en en en en en en en en en en uk en en en fa en en en en en en sv ja sv de en fr en en en en en ja ja pl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja cs zh cs zh cs zh zh zh zh zh cs zh cs zh zh zh cs zh zh zh zh zh cs zh zh zh ja zh zh cs zh zh en

text:
WinAVR に同梱されている AVRDUDE は USB Support を有効にしてのビルドがされていない。実行すると、
avrdude was compiled without usb support.
avrdude: ser_send(): write error: sorry no info avail
HOWTO Install the MinGW (GCC) Compiler Suite | MinGW を参考にダウンロード、インストール。なお、ここの記事中にもある通り、以後、configureする際は、
MSYS は MSYS | MinGW を参考にダウンロード、インストール。
export HOME LOGNAME MSYSTEM HISTFILE
3. LibUsb-Win32 のインストール
USB Support を有効にするためには、LibUsb-Win32 のヘッダファイルやライブラリの Static Link が必要になる。LibUsb-Win32 からダウンロードし、Cドライブ直下等にインストールしておく。
4. AVRDUDE のビルド
AVR Downloader/UploaDEr - Summary [Savannah] からソースコードをダウンロード。順にコマンドを叩いていく。
user@COMPUTER ~/user
$ tar zxvf avrdude-5.8.tar.gz
avrdude-5.8
avrdude-5.8/README
avrdude-5.8/configure.ac
avrdude-5.8/doc/texinfo.tex
avrdude-5.8/doc/avrdude.texi
avrdude-5.8/doc/avrdude.info
user@COMPUTER ~/user
$ cd avrdude-5.8
user@COMPUTER ~/user/avrdude-5.8
$ export CPPFLAGS="-I/c/LibUSB-Win32/include"
user@COMPUTER ~/user/avrdude-5.8
$ export CFLAGS="-I/c/LibUSB-Win32/include"
user@COMPUTER ~/user/avrdude-5.8
$ export LDFLAGS="-L/c/LibUSB-Win32/lib/gcc"
user@COMPUTER ~/user/avrdude-5.8
$ ./configure --prefix=/mingw
checking build system type... i686-pc-mingw32
checking host system type... i686-pc-mingw32
checking target system type... i686-pc-mingw32
config.status: creating avrdude.conf.tmp
config.status: creating ac_cfg.h
config.status: executing depfiles commands
user@COMPUTER ~/user/avrdude-5.8
make  all-recursive
make[1]: Entering directory `/home/user/avrdude-5.8'
Making all in windows
make[2]: Entering directory `/home/user/avrdude-5.8/windows'
gcc -DHAVE_CONFIG_H -I. -I..   -I/c/LibUSB-Win32/include  -I/c/LibUSB-Win32/include -mno-cygwin -DWIN32NATIVE -MT loaddrv.o -MD -MP -MF .deps/loaddrv.Tpo -c -o loaddrv.o loaddrv.c
mv -f .deps/loaddrv.Tpo .deps/loaddrv.Po
gcc  -I/c/LibUSB-Win32/include -mno-cygwin -DWIN32NATIVE -mno-cygwin -L/c/LibUSB-Win32/lib/gcc -static -o loaddrv.exe loaddrv.o
make[2]: Leaving directory `/home/user/avrdude-5.8/windows'
make[2]: Entering directory `/home/user/avrdude-5.8'
/bin/sh ./ylwrap config_gram.y y.tab.c config_gram.c y.tab.h config_gram.h y.output config_gram.output -- bison -y  -d
cygwin warning:
MS-DOS style path detected: C:/msys/1.0/home/user/avrdude-5.8/config_gram.y
Preferred POSIX equivalent is: /cygdrive/c/msys/1.0/home/user/avrdude-5.8/config_gram.y
CYGWIN environment variable option "nodosfilewarning" turns off this warning.
Consult the user's guide for more details about POSIX paths:
http://cygwin.com/cygwin-ug-net/using.html#using-pathnames
updating config_gram.h
ar cru libavrdude.a libavrdude_a-config_gram.o libavrdude_a-lexer.o libavrdude_a-arduino.o libavrdude_a-avr.o libavrdude_a-avr910.o libavrdude_a-avrpart.o libavrdude_a-bitbang.o libavrdude_a-butterfly.o libavrdude_a-config.o libavrdude_a-confwin.o libavrdude_a-crc16.o libavrdude_a-fileio.o libavrdude_a-jtagmkI.o libavrdude_a-jtagmkII.o libavrdude_a-lists.o libavrdude_a-par.o libavrdude_a-pgm.o libavrdude_a-ppi.o libavrdude_a-ppiwin.o libavrdude_a-safemode.o libavrdude_a-serbb_posix.o libavrdude_a-serbb_win32.o libavrdude_a-ser_avrdoper.o libavrdude_a-ser_posix.o libavrdude_a-ser_win32.o libavrdude_a-stk500.o libavrdude_a-stk500v2.o libavrdude_a-stk500generic.o libavrdude_a-usbasp.o libavrdude_a-usb_libusb.o libavrdude_a-usbtiny.o libavrdude_a-update.o
ranlib libavrdude.a
gcc -DHAVE_CONFIG_H -I.  -DCONFIG_DIR=\"/mingw/etc\" -I/c/LibUSB-Win32/include -Wall -I/c/LibUSB-Win32/include -mno-cygwin -DWIN32NATIVE -MT avrdude-main.o -MD -MP -MF .deps/avrdude-main.Tpo -c -o avrdude-main.o `test -f 'main.c' || echo './'`main.c
mv -f .deps/avrdude-main.Tpo .deps/avrdude-main.Po
gcc -DHAVE_CONFIG_H -I.  -DCONFIG_DIR=\"/mingw/etc\" -I/c/LibUSB-Win32/include -Wall -I/c/LibUSB-Win32/include -mno-cygwin -DWIN32NATIVE -MT avrdude-term.o -MD -MP -MF .deps/avrdude-term.Tpo -c -o avrdude-term.o `test -f 'term.c' || echo './'`term.c
mv -f .deps/avrdude-term.Tpo .deps/avrdude-term.Po
gcc -Wall -I/c/LibUSB-Win32/include -mno-cygwin -DWIN32NATIVE  -L/c/LibUSB-Win32/lib/gcc -static -o avrdude.exe avrdude-main.o avrdude-term.o ./libavrdude.a -lusb -lhid -lsetupapi -lm
make[2]: Leaving directory `/home/user/avrdude-5.8'
make[1]: Leaving directory `/home/user/avrdude-5.8'
5. 元の WinAVR の AVRDUDE と入れ替え
ビルドでできた「avrdude.conf」「avrdude.exe」を WinAVR の AVRDUDE と入れ替える。これで実行すれば、
C:\WinAVR-20100110\bin>avrdude -pm328p -cjtag2isp -Pusb
avrdude: usbdev_open(): did not find any USB device "usb"
のように USB を探しに行ってくれる。
ちなみに MinGW/MSYS は Windows の環境変数設定の影響を結構受けるので、仮想マシンなどでクリーンなビルド環境が用意できると、変なところで悩まずに済みます。(^_^;)←
投稿者 杉浦 彰 時刻: 18:06 0 件のコメント:
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text:
The Kizhi pogost and Zaonezhie village
Firstly I went to the sector "Zaonezhie village" nearby the Kizhi pogost and found the big building, The house of peasant Oshevnev(1876). This is the traditional Zaonezhie house with the living and working quarteres built under the same roof. In the severe northern climate, it is a smart design that makes possible for the family to work without going outside. The house is built of pine logs, the exterior is traditional carved details of the balconies, windows and the roof. This outlooking reminded me of Russian fairy tale.  From the porch, there were a couple of doors and the tiny stairs leads to the second floor. I entered the lower living room, there were the big white stove, old wooden furniture and linens hung on the wall. I like this simple and warmful interior.
When I was dreaming of the old Russian life, I heard the peculiar sound. The woman demonstrated weaving in the traditional folk costume. In Kizhi island, we can see craftsmen demonstrating traditional village crafts, such as spinning, weaving and stitching. They demonstrated so naturally without any overaction or forced smile, so visitors kept calm not to disturb them.
Then, I visited the sector "Pryazha village", which is the exposition of Karelian's culture. The house of peasant Yakovlev(in the late of 19century) is remarkable. The house is also big and looks similar to Oshevnev's house, but there are some differences. For example, it has partitions divide the house more symmetrically and the interior has traditional rules to be situated. On the upper floor, there were womens in Karelian traditional costumes singing cheerful folk songs while they work. Their faces look peaceful with natural smile, telling me how to enjoy the life.
Karelian women sing folk songs while they work
The Kizhi island was bigger than my expectation, I spent two days, but it was not enough to see the whole land. On the second day, I tried to walk to the north. There were few tourists and I could see the fantastic secenery like, small villages located in the wide streched grass, the small church and windmill on the hill, the cross on the road. I felt like that I was in the memory of my childhood or in a fairy tale.
それにしても広いキジ島。私は2日間訪れたのですが、とても全ての村を見ることはできません。2日目、残った数時間で少し北上してみました。南北の中間地点まで来ると、観光客の姿はほとんどありません。さらさらと風にゆれる草原に点在する村、丘の上に建つ小さな教会や風車、道中に祭られた十字架。なんだろう・・なにか懐かしいような、絵本の中にいるような。不思議な感覚にとらわれました。
Before leaving, the weather turned into chilly cloudy even in Summer. I bumped into the girl who had just finished her work, she was accrossing the path. Her old blue dress made a nice contrast with the gray sky. Suddenly this scenery overlapped my image of old Russia.  I experienced the wonderful trip to meet the original Russia which I have been seeking.
最後は少し天候が崩れ、夏だというのに寒そうな曇り空。そこに家路を急ぐ少女が横切りました。さっきまで糸紡ぎを手伝っていた少女です。グレイな空を背景に、鮮やかなブルーの古めかしいワンピース。ああ、これこそロシアの原風景だな・・と直感的に感じました。モスクワに住み始めてからずっと、探し求めたロシアに出会えた旅でした。
Posted by green at 18:42 No comments:
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Labels: Architecture, Museum/Garelly
Location: ロシア 〒186318 カレリア共和国 キジ島
13 Aug 2014
Kizhi island 2- The Kizhi pogost
The southern part of Kizhi island have two exposition sectors, "Russians of Zaonezhie" and "Pryazha Karellians". The former sector is the main one including Kizhi pogost.  " Zaonezhie" is the name of the land on the western shore of Lake Onega and this sector shows the traditional culture of the Russians of Zaonezhie. The Kizhi pogost is located in15 mins walk from the port. This unique complex consists of three parts, the 22-domed Church of the Transfiguration for summer use,  the 9-domed Church of the intercession for winter use and the bell tower. They had been formed gradually for two centuries (17th-19th) and now on the list of UNESCO.
キジ島南部は、二つの展示エリアにわかれます。「Zaonezhie地域のロシア人」と「Pryazha地域のカレリア人」です。前者は島内メインの見どころで木造教会群が含まれています。「Zaonezhie」とはオネガ湖西岸の土地の名前に由来し、この地域に住むロシア人文化について展示されています。港から15分ほど歩き、木造教会群へ到着しました。この不思議な建築群は、3つの建物で構成されています。22個のドームをもつ夏用教会、顕栄聖堂(プレオプラジェンスカヤ教会)と、9個のドームをもつ冬用教会、生神女庇護聖堂(ポクローフスカヤ教会)、そして鐘楼です。これらは17世紀から19世紀、2世紀にわたり徐々に形づくられ、現在はユネスコ世界遺産に登録されています。
The Kizhi pogost
Approach to the Kizhi pogost
The most famous building, The church of the Transfiguration(1714) turns 300years old this year! It is just amazing that this wooden church remains in a harsh northern climate and did not experience any major repairs since the moment of construction. However, the log walls were seriously worn out and finally restoration work had started in 2004. Now the work is still going on and some parts of walls are missing, but it would never disappoint you.  All visitors would be surprised and wonder who could create this incredible architecture 300 years ago! In fact, there is no information about the builders and no contracting records have been saved but considering the proportions of the building and historical analogues we can assume that it was constructed by a team of 75 carpenters during several years. Remarkably this church were fixed without nails, only the aspen shingles were nailed to the domes.
いちばん有名な建築プレオプラジェンスカヤ教会(1714年設立)は、今年でなんと300歳!ロシアの北端のきびしい気候の中、吹きさらしで、今まで大がかりな改修工事もされていなかったというから驚きです。しかし丸太でできた壁の老朽化は深刻で、ついに2004年より修理が施されることになりました。工事は進行中で、現在も丸太壁の一部が抜けている状態ですが、訪問者はけっしてがっかりすることはないと思います。いったい誰がこんな変わった建物を創ったのだろう・・・驚きながら300年前に想いを馳せることでしょう。実際はすべてミステリーなのです。建築士や施工の記録はなく、建物自体や歴史的検証から推測すると75人くらいの大工のチームで数年にかけて建てられたものと考えれています。さらに驚くべきことにはこの教会は釘なしで建てられているそうです。(ドームにはりつけられている板以外)
The church of the Transfiguration(1714)
The structure of the dome
As following the traditions, next to the unhearted summer church, there is a warm heated winter church, The church of the Intercession of the Virgin Mary(1764?). In contrast to the round church of the Transfigration, the church of the Intercession has a rectangular layout and a pentagonal top with 9domes. We can enter this church and see the exhibition of old icons and iconostasis, transferred from other churches or neighboring villages.
伝統に従い、暖房機能のない夏用のプレオプラジェンスカヤ教会のとなりには、暖房機能を備えた冬用教会が建てられています。生神女庇護聖堂(ポクローフスカヤ教会 1764年設立?)です。丸い輪郭のプレオプラジェンスカヤ教会に比べ、ポクローフスカヤ教会は長方形の設計、そこに9つのドームをもつ五角形の塔がついています。この教会は現在も入室可能で、内部には古くからのイコン画やイコノスタシス(イコンで覆われた壁)が展示されています。これらは島内の他の教会や、周辺の村から移設されたものです。
The church of the Intercession of the Virgin Mary(1764?)
Iconostasis of the church of Intercession(17th centruty)
The final element of The Kizhi pogost is the bell tower(1862). Compared to other two buildings, it looks simple and sober, but it also has unsual structure. Instead of traditional low basement quadrangle and a high ostahedron, it has a massive quadrangle and a low ostahedron crowned with a steep roofed bell tower. The simple shilhouette emphasizes other two churches and the massive lower quadrangle shape harmonizes with the lower proportions of the churches.
キジ木造教会群、残りのひとつは鐘楼です。(1862年設立)他の建築に比べ、一見シンプルで地味にも見えますが、やはり特別な構造で建てられています。伝統的には、高くない正方形の低層部に、高さのある八方形の上層部が重ねられます。でもこの鐘楼の場合は、とても大きな正方形の上に、低い八方形が重なり、その上に尖がり屋根の鐘楼がのっかっているのです。すっきりとしたシルエットは2つの教会を際立たせ、また低層部のどっしりとした正方形は、教会の低層部と釣り合いがとれ、うまく調和しています。
The bell tower(1862)
Kizhi architectural ensemble
From any directions Kizhi architectural ensemble gives us wonderful impression, thus it is meant to be the symbol of this island. The three buildings harmonize perfectly and become the one, it is like the Trinity.
どの方角から見ても、キジ島木造教会群は印象深く感動を与えてくれます。他のどんな場所にもない、この島独自のシンボルでしょう。3つの建築はそれぞれ個性的だけれども、見事に調和し、ひとつの崇高な姿を見せてくれています。それはキリスト教における三位一体さながらです。
For your information:
The Museum on Kizhi Island
http://kizhi.karelia.ru/info/en/about/the-museum-on-kizhi-island/
Posted by green at 05:34 No comments:
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Labels: Architecture, Museum/Garelly
Location: ロシア カレリア共和国 キジ島
Kizhi island 1 - approach from Petrozavodsk
We finally arrived in Petrozavodsk, the capital city of the republic of Karelia, Russia. The city is quite small, located along the western side of Lake Onego. Usually tourists stay there only one night to visit Kizhi island, however it is worth to stay for a couple of days just for relaxing. Lake Onego is like a huge mirror reflecting the sky. When the sky is clear , the lake looks deep blue, it reminded me of Lake Wakatipu in New Zealand. Other than these two lakes, I' ve never seen such beautiful blue. Our accomodation, Karelia hotel is stood by the lake and impressed us with a breathtaking view. In addition, if you come with children, I recommend to visit the small amusement park near the pier. In summer, the daytime is so long that even after dinner you can play a lot with your children.
ついにペテロザボーツクに到着しました。ロシア連邦カレリア共和国の首都です。こじんまりとした街で、オネゴ湖の西側に位置しています。旅行者はたいていキジ島への拠点として1泊するだけなのですが、私は数日ゆっくり休養したい場所だと思いました。オネゴ湖は空を映す大きな鏡のよう。きれいな晴れの日は深い深い青色で、それはニュージーランドで見たワカティプ湖の記憶を蘇らせます。どちらも緯度が高いからかな?この二つの湖以外、こんなに美しい青は見たことがありません。私達が宿泊したカレリアホテルは湖畔に立っているため、抜群の眺望でした。もし子連れ旅行の場合は、埠頭近くの小さな遊園地もおすすめです。夏は白夜のように長い一日ですから、夕食後にも十分子どもと遊ぶ時間があります。
Dinner at Karelia Hotel
The amusement park of Petrozavodsk
Petrozavodsk pier
Next morning, we took a ferry boat to approach our destination, Kizhi island which is about 70km, 1,5hours from Petrozavodsk.   The open air museum is situated in the whole island, it has collections of the traditional peasant culture in northern Russia.  It started functioning  in 1966 and has been preserving several chapels, more than 20 farm houses and many other buidings such as barns, granaries, saunas, etc. Most of buildings were built in 17th-19th century and moved to Kizhi from villages around the island. To understand the Slavic culture, the origin of Russian culture, this museum is worth seeing, because north Russia have never influenced by Mongolian culture. Most parts of present Russia including Moscow was once dominated by Mongolians in 13th century.
翌朝、フェリーで目的地のキジ島へ渡りました。ペテロザボーツクからおよそ70km、1時間半かかります。キジ島は島全体が、野外民俗博物館になっており、北方ロシアの伝統的な農民文化が収集されています。ソビエト時代1966年より博物館として機能し、今日まで数箇所のチャペル、20軒以上の農家、それに付随する納屋や貯蔵庫、サウナなどの建物が保存されています。ほとんどの建築物は17~19世紀設立のもので、島周辺の村から移設されました。ロシア文化の原点といえるスラブ文化を理解するうえで、この博物館はとても重要です。というのもロシア北部は歴史上、モンゴル文化の影響を受けていません。モスクワを含めロシアの大部分は13世紀にモンゴル人に支配されていました。
The ferry boat for Kizhi island
What is the main attraction of this island? It should be the Ensemble of the Kizhi pogost which is listed of the World Heritage of UNESCO. If you see its apperance, you never forget it.  Outstandingly unique, solemn and mysterious looking. When we were approaching the island, suddenly it came into my eyes and moved me.
キジ島の見所といえば、UNESCO世界遺産にも登録されている木造教会群でしょう。その姿をひとめ見れば、ぜったい忘れることはないでしょう。際立ってユニークで、荘厳で、神秘的!ボートで島に近づいたとき、突然その姿が目に飛び込んできて、心が震えるような感動を味わいました。
The silhouette of Kizhi pogost
Including Kizhi pogost, main architectural collections are located in the southern part of the island and easy access from the port. Basically the tourists can stay in the island for only 3hours, thus most of them spend time in the southern part. The next post will show you highlights around that area.
木造教会群を含め、メインの建築展示物の多くは島の南部に集中しており、ボート発着場所からのアクセスも簡単です。旅行者は基本3時間しか島に滞在できないので、主に島南部を見ることになります。次の投稿で南部のハイライトを紹介したいと思います。
The boat arrived at the Kizhi pier.
Posted by green at 01:12 No comments:
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Location: ロシア カレリア共和国 キジ島
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Hi friends. I am a Japanese lady living in Moscow.I am not a designer or an arts professional, but I love to walk and see local design. Moscow is developping so fast. Everyday is different. I want to show you something new,old,big,tiny, lovely and funny...all related to RUSSIAN HEART!! モスクワで暮らしながら出会う、ロシアならではのデザインを日常目線で紹介します!
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langs: ja en en en ja en de ja ja ja ja ja en id ja ja es en ja id ja fi en it ja ja en zh ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja nl ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en az en ky ja pt

text:
2.2.2 サウンドフォルダを追加する
3 MUTANTからLogicへサウンドの貼り付け
MUTANTの入手先&公式サイト
MUTANTはクリプトン社により提供されている無料のソフトウェアです。
公式ページ:サウンド素材集の一元管理フリーソフト | SONICWIRE – MUTANT
WindowsでもMacでも使えます(わたしはMacで使っています)。
カテゴリ:ミュージック, 仕事効率化
価格:無料 (2014.07.03 時点)
Mac APP Storeでチェック
MUTANTでのサウンド読み込み
MUTANTにループやサンプル音を読み込む
まず、パソコンなりMacのハードディスクの中にあるループやサンプル音などのサウンドをMUTANTに読み込んで、聞けるようにします。
左下にあるアイコンをクリックすると、ディレクトリの指定画面が出るので、読み込みたいサウンドが入っているディレクトリを指定すれば、その中にあるサウンドがMUTANTに表示されます。
MP3かWAVならデフォルトですぐに読み込めると思います。
MUTANTでApple Loopsを表示する方法
次に、Apple LoopsをMUTANTで読み込んでみます。
Notice this: Apple Loopsとは、LogicやGarageBandに同梱されている録音済み音楽ファイルです。
Apple Loops は、ドラムビート、リズムパート、およびその他の繰り返しパターンを簡単に曲に追加できる、録音済みの音楽ファイルです。ループには、連続して繰り返すことのできる音楽パターンが含まれています。ループを好きな長さに延長して、どこにでも合わせて使うことができます。
ー アップル – サポート – GarageBand – Apple Loops を利用する
ただ、Apple Loopsのファイル形式はWAVやAIFFなどの一般的なものではないので、その拡張子をMUTANTで指定して読み込めるようにする必要があります。
読み込める拡張子を追加する
MUTANTを開いて、ツールバーの[設定]>[表示設定]を選びます。
「拡張子」タブを開いて、下の方にある[+]をクリック。
そこに、Apple Loopsのサウンドファイルの拡張子である「.caf」と入力して追加します。
すると、無事、追加されているはずです。
サウンドフォルダを追加する
次に、先ほどのサウンド読み込みの手順と同じように、Apple Loopsが格納されているサウンドフォルダをMUTANTで読み込みます。
Logicをお使いの場合、Apple Loopsのサウンドファイルは、「/ライブラリ/Audio/Apple Loops/Apple」にあるはずです。
Notice this: もし、Apple Loopsのサウンドファイルが上記の場所にない場合は、こちらの記事などが参考になるかもしれません。
→ GarageBand, Logic:ループのインストール場所
→ Logic Pro X, MainStage 3:Apple Loops のインストール場所
これで、対象のサウンドフォルダがMUTANTに追加できました。
MUTANTからLogicへサウンドの貼り付け
また、探しだしたサウンドをそのままLogicのトラックに貼り付けられると便利だなぁと思ってやってみたところ、ドラッグ&ドロップで簡単にできました。
WAV形式のファイルもApple LoopsもOKでした。Apple Loopsについては、AudioとMIDIがそれぞれそのまま読み込めます。便利!
それと、ブックマーク機能もためしてみました。
ブックマークに入れたい曲を「ブックマーク」のフォルダアイコンに向けてドラッグ&ドロップすればOKです。
これで、ブックマークできました。
サウンドの上で[右クリック]>[ブックマーク]でも同じようにブックマークできます。
また、ブックマークフォルダも追加できるので、曲やプロジェクトごとにフォルダ作ってブックマークしてもよさそうですね。
追加で作った新しいブックマークフォルダは、おおもとのブックマークフォルダの下階層に追加されるみたいです。
こうしてブックマークした場合は、サウンドがハードディスク内のディレクトリ間で移動するわけではなく、単にブックマークフォルダにサウンドが「追加」されるようです(ハードディスク内のサウンドの格納場所は変わらない)。
ただし、「Myコンテンツ」内に一覧表示されているサウンドをフォルダ間で移動すると、ハードディスクに保存されている元のサウンドファイルの保存先も変更されるので、注意が必要です。
いままで、Apple Loopsを聞くためにわざわざLogicを起動することがあったのですが、MUTANTを使えばもっとかんたんに他の素材と一緒に聞けるので、便利になりました。また、フォルダ分けを工夫したり、メモやタグをうまくつければ、自分がわかりやすいライブラリが作れそうなので、時間があるときに触ってみようと思います。
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WEB制作・開発、iPhoneアプリ、DTMなどの覚え書きやメモやレビューなどを書いております。
なるべくいろいろ調べて書いておりますが、誤りや不足があるかもしれません。また、記事の内容が古くなってしまっていて、気がついたとき・必要なときには追記などもしておりますけれど、投稿時点での情報として読んでいただけたらさいわいです。
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最近では、モビットなどの消費者金融が注目を集めています。今まで、銀行カードローンのほうが騒がれていたのに、どうしてモビットのようなカードローンが注目されているのかというと、それはモビットであれば「金利を下げる」ことも可能だからです。具体的には、モビットを利用するようにして実績を高めていきます。その際に、モビットだけでなく別の消費者金融のカードローンも契約しておくとよいでしょう。
カードローンの金利を下げたい場合ですが、基本的に「高額で借入」をされており返済に遅延がなければ、それだけで高評価されるようになっています。なので、ローンで苦しんでいるけれど返済をされている人は、場合によっては高額ローンが組めたりするのです。自動車ローンであったり、不動産ローンをどうして一般人がいきなり組めるようになるのか・・・と疑問に思われていた人は、このような仕組みがあるのだと理解しておきましょう。
また、カードローンは総量規制というものがあるのですが、総量規制内であっても複数のカードローンであれば100万円近くまで借りられるようになっています。また、すぐに返済できそうなローンがあった場合には、随時で返済をしていくようにします。このような対応をしていると、次からの借入では金利を下げてくれるケースが多いので、なるべく返済というのは可能そうなところからで行っていくのも大事です。このような対応をしているだけで、カードローンの金利を下げることが可能となります。
困った時にすぐ使えるサラ金です
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その他の出費も手伝って少し今月きついね、というタイミングだったので初めてカードローンを利用してみました。お給料が入ればすぐ返済できますし思ったより利息が少ないのが印象的でした。
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また、リファクトリーがアパレルブランドやビジネスの知見が高く、信頼して仕事ができる事も心強いです。
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予算に合わせながらですが、やりたいことは全部できるECサイトが完成しました。これからはECサイトを使いこなすことに注力していきます。
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山口もえさんが歌って踊る姿はもちろんレアですが、極楽とんぼも出演しているなかなかのレア動画…。見ごたえ満載です!!
山口もえさん若い頃画像
生活に役立つ資格を取得している
山口もえさんみかけによらない天才的な料理の腕前。バラエティ番組「プレバト」で披露した料理はその腕前に審査員もおもわず舌鼓を打った程の料理上手なのです!何か天然っぽい山口もえさんですが、芸能界で初のの野菜ソムリエの資格を取得したそうなのです。
また、山口もえさんは愛玩動物飼育の資格も取得されてご自身で飼っているペットを健康に長生きさせるためペット業界で働く方、動物のボランティアをされている方など、ペットに関するさまざまな分野の知識をもっているようです。猫好きの夫の爆笑問題の田中さんと何かと話がはずみそうですね!
癒し系、ふんわり笑顔、かわいい!アラフォーの妻
アラフォーに見えない容姿とかわいらしさをあわせもっているところ、そして何よりもやさしい口調が男女問わず人気のようです。
普段Eテレばかり見てるから、久しぶりに山口もえさんテレビで見た。好きなんよな〜、ほわーんとした雰囲気で可愛い。癒し系…
42歳なんやね。めちゃ可愛い。あんな歳の取り方したいな。
— 🐣ひな子🐣 (@E86831700) August 7, 2019
山口もえ本当かわいい!
若く見えるけど決して無理してないし、子供ぶってないけどほんわかしてて余裕がある感じ。
— ぷりり (@Puripuri_2017) September 26, 2019
山口もえみたいな奥さんかわいいだろうな~~
— へぱりんちゃん🐰 (@a_r24_) February 21, 2019
山口もえさんは昔も今もとてもかわいいアラフォー。同性からはあんな歳の取り方したいなどツイッター上で言われています。
おっとり癒し系の彼女で、料理上手で野菜ソムリエの資格をしゅとくしているなど見た目とはおっとりですが、家庭内ではしっかり特に料理は腕が立つというのも魅力の1つに繋がっているのは間違いないようです。
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text:
I Love LEGO, iPhone, Apple and awesome.
Macbook Pro をメインマシン 兼 持ち歩きマシンにした @azur256 です。このタイミングで、今まで広島の家に置いてファイルサーバとして使っていた Macbook (なんと ポリカのホワイト!) を横浜の家族用に再構築することにしました。
Mavericks は無料で App Store からダウンロードすることができます。ただ、この状態でインストールできるのは、あくまでもアップデートインストール。今回は、クリアインストールをしたいので、OS インストーラの起動ディスクを作る必要があります。
最初は DVD で作ろうと思ったのですが、やたらと面倒で、うまくできないこともあるようです。ここに労力を注ぐよりも、USB メモリを使った方が楽にできるようなので、今回は USB メモリを買ってきてインストールメディアを作成することにしました。
ちなみに買ってきたのは SONY の PocketBit 8GB のもの。単純に近くの家電量販店で USB 3.0 対応で一番安いのがこれだったから、というだけです。
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USB 3.0 で転送速度がもっと速いものもありましたが高いので見送り。大量のデータをやり取りするので、できるだけ速い方がイイですが、最終的にインストールする Macbook は USB 2.0 なので、USB 3.0 が効果を発揮するのは、インストールメディアを作るときだけ。ということで USB 3.0 で安いもの、という選択になりました。
まずは App Store から、Maverics をダウンロードします。ダウンロードが終わると Maverics のインストーラが起動しますが、そこでインストーラを終了させます。
OS X Mavericks (価格: 無料)
カテゴリ: 仕事効率化
そうすると Application フォルダに「OS X Mavericks インストール.app」というファイルができていると思うので、これを使ってインストールメディアを作成します。
USB からの作り方は公式のサポートでも公開されていますが、コマンドを叩いて作る必要があります。
起動可能な OS X インストーラを OS X Mavericks で作成する
決して難しいわけではないのですが、今回は楽をするために DiskMaker X というアプリを使ってみました。
DiskMaker X
DiskMaker Xでインストーラを作成する
DiskMaker X を立ち上げるとどのバージョンのブートディスクを作成するか聞かれます。今回は Mavericks を選びます。
通常は Application フォルダに「OS X Mavericks インストール.app」があるはずですが、これが見つからないと次のようなダイアログが出ます。その場合は、「OS X Mavericks インストール.app」がある場所を設定してください。
こんな感じになると思います。
あとはインストールメディアを作る先を指定していけばOK
消しても良いかと聞かれます
管理者パスワードが必要だと言われます。ここで Continue を押した後に管理者パスワードを入力します。
後はアプリが勝手にブートデバイスを作成してくれます。これにはとても時間がかかりますので、ゆっくり待ちましょう。
できあがりました。Quit で DiskMaker X を終わらせてください。
この後はインストールをしていきましょう。
クリアインストールする
Macbook に作成した USB メモリを差し込んで再起動します。起動時に Option キーを押しておくことで起動ドライブを選択する画面が表示されますので、ここで先ほどの USB ディスクを選択します。
後は、画面にしたがってインストールしていくだけです。
無事にインストールが始まりました。
ここから先も後はインストールプロセスにしたがっていくだけで、無事に Mavericks をインストールすることができました。
実際に Macbook で Mavericks を使ってみたのですが、さすがにキビキビとは動きませんでしたが、まぁまぁのスピードで動いてくれました。家族用にはこのくらいでも良さそうです。次はこの USB メディア使って Macbook Air に Mavericks をクリアインストールしたいと思います。
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2013/11/29 (最終更新:2013/11/27)コメント0件
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「おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり」by高杉新作+望東尼
「うつくしき こともなき世を うつくしく すみなしものは 心なりけり」by俺
人生は美しくなくとも、人生はきっと美しいと思って、生きていたい。
「Life is Beautiful.」 人生はきっと、美しい。
そんな思いで、トップページに掲げております。みなさんも、是非、自分らしい言葉を見つけてみてください。
2016年1月10日 T.TAKANO
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Born in Hokkaido. I was born at the foot of the Niseko mountain range and Mount Yotei.I currently reside in Hiroshima. Nature is majestic, fragile, and therefore beautiful. Human beings are no different. I photograph the tenderness that lies within strength and fragility.
北海道生まれ。 私はニセコ連峰と羊蹄山のふもとに生まれました。 現在は広島に在住しています。 自然は雄大で、そして壊れやすく、だからこそ美しいものです。 人間もまた然り。私は、強さと儚さの中に潜む、優しさを撮影します。
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また、関西圏から近いだけに混雑しやすいので、日程や時間をずらして行くことをおすすめします。
六甲山スノーパーク スキースクール情報
六甲山スノーパークのスクールは、5歳から参加できます。
1回5000円と高めですが、11時~16時まで(途中休憩1時間)という長時間レッスンなので、時間単価で考えるととってもお安いです。
さらに電話でも予約できるので楽ちん。詳しくは公式HPから確認してください。
六甲山スノーパーク公式HPはこちら。
琵琶湖の西岸にある比良山系山頂のゲレンデが、琵琶湖バレイです。吹田ICから約1時間で到着できるので子どもも疲れず便利。大阪に近い所にあって、本格的なゲレンデを持つ関西屈指の都会派スキー場です。
こちらの琵琶湖バレイスキー場は、山のふもとに車を置いて、山頂まではゴンドラで運んでもらえます。山のふもとの駐車場は雪が少ないので運転も楽です。
吹田ICからの所要時間は六甲山スノーパークとそれほど変わりませんが、こちらは本格的なスキー場。
雪質が良いのはもちろん、広いスノーパークや絶景が望めるゲレンデなど設備が整っているので、大人も子どもも雪を楽しみたいご家族におすすめです。
便利な反面、デメリットにもなるのがゴンドラ。
混雑する時間帯には、このゴンドラに乗るのにしばらく待たなければならず、子供連れでは少々待ち時間がシンドイと感じることもあります。
ですが、大阪から近いこと、雪質・ゲレンデの大きさなど総合的に判断して、関西の子連れ家族には便利で嬉しいスキー場だと思います。
琵琶湖バレイ公式HPはこちら。
吹田ICから約2時間20分の距離にある奥伊吹スキー場。 高速を降りてからも渋滞しにくくいつも快適に到着できるので我が家のお気に入りです。
2014年12月にセンター ハウスがオープンしたので、スキーレンタルやスクールの申込みが同時にできるようになり、さらに子連れにやさしいスキー場になりました。
キッズのスキースクールも1日3回、当日行っても予約が取りやすいので助かりますよ。
子供用の遊び場はこじんまりしていますが、ソリと雪遊びを楽しむには十分。
レストランやリフト乗り場の集まる一角にあるので、滑ってるパパと合流するのにも便利です。
奥伊吹スキー場 スクール情報
5歳から参加OK。妹ちゃんは年長さんで参加しましたが、問題なしでした。
電話予約もできます。よほど混雑していなければ当日予約でもOKですよ。
奥伊吹スキー場公式HPはこちら。
ハチ高原スキー場・ハチ北高原スキー場
吹田ICから約2時間20分の距離にあるハチ高原スキー場。標高1221mにある関西屈指の大規模スキー場です。
ハチ高原スキー場のキッズパークは、ソリエリアと雪遊びエリアが歩く歩道を隔てて分かれているので、小さな子どもが雪遊びをするのにはもってこい。
狭いスノーエリアではソリと激突することもあるので、安心して遊ばせられます。
雪質・ゲレンデ共に最高なので、パパ・ママがスキーを楽しみたい方にはこれ位の規模があると楽しいですね。
欠点としては、宝塚周辺の渋滞も加えるとちょっと遠いこと。小さなお子様の雪遊びをメインにして考えると、ハチ高原・ハチ北まで行かなくてもいいかもな~と思います。
またスキー場が大きすぎて、1日日帰りでは満喫しきれないかも。子連れでハチ高原まで行くなら1泊したいな、と私的には思います。
ハチ高原スキー場 スキースクール情報
電話予約なしで当日予約のみ。キッズは半日5000円、1日8500円。ちょっと割高ですね。
ハチ高原・ハチ北高原スキー場公式HPはこちら
以上、関西圏内で子連れで行けるスキー場を一覧でご紹介しました
子どもがいないときに大人だけで行くのとは全く違う観点で選ばなければいけない、子連れのスキー場選び。ご参考になると幸いです。
-0歳~3歳OK, 4歳~6歳OK, ぷち旅行, スキー
奥伊吹スキー場(滋賀県米原市)
名神大山崎ICから1時間半で着く大阪から近いスキー場。
スキー場真下までマイカーで行け、メインレストハウスや初心者用ゲレンデが近いのも便利。
子供ゲレンデも初級コースも何本もあるから、子供連れの雪遊び、スキーレッスンにもってこいのゲレンデです。
2013年3月 奥伊吹スキー場に行ってきました!
2013年3月に、子供と一緒に奥伊吹スキー場に行ってきました。
吹田ICから2時間30分ほどで到着できるこちらのスキー場は、大阪から子連れで日帰りでスキーに行きたい方にピッタリ!
お姉ちゃんは簡単なコースでスキーを楽しみ、妹ちゃんはソリと雪遊びで1日満喫しました!
琵琶湖バレイ(子連れ雪遊び・子供スキースクール)(滋賀県大津市)
関西から「日帰りスキーポイント」といえばここ「琵琶湖バレイ」。
ロープーウェイで上がってすぐの所に子供専用「スノーパーク」があり子連れに快適なスキー場です。
子連れ熊本大分観光⑫別府ランチ⇒ボーリング⇒空港へ
ひらかたパーク 割引券情報
大阪から行く子連れde節約家族旅行
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(感染者の大便からもウィルスが発見されています)
※中国国営の新華社通信は経口感染(糞口感染)の可能性があると報じています。
武漢市内での火災発生はコロナウイルスで死亡した人を約1.4万人を燃やしていたのか?
Reports on fire breaking out in Wuhan pic.twitter.com/vsyBAWfvOc
— Russian Market (@russian_market) February 5, 2020
この写真の2つの黄色い「明るい点」は、特に二酸化硫黄の濃度が高いことを表しており、右側の広い領域は中国湖北省武漢市、左側は重慶市です。武漢周辺の二酸化硫黄含有量は、重慶および上海よりも高い
Current SO₂ levels are extremely elevated, at 1700ug/m^3, where 80ug/m^3 is considered dangerously high. pic.twitter.com/rb3IDwzxmW
— INTELWAVE🌊 (@inteldotwav) February 8, 2020
Hmm. pic.twitter.com/LJIgIqItlZ
— INTELWAVE🌊 (@inteldotwav) February 8, 2020
人間の死体を焼くと二酸化硫黄(CO₂)が発生致します。
ある専門家は有機性ゴミや動物の死骸の有機性物を燃やしている可能性があると考えていますが武漢市が世界で他のどの動物よりもはるかに大きい大規模なゴミや動物の死骸を生産できるのか想像することは困難です。
「最悪の場合、武漢の郊外で死体が焼かれています。これは、コロナウィルスでの死亡がCCPの報告よりも多いことを意味します」と専門家は言いました。
それと武漢近郊でこのような量の二酸化硫黄を生成するためには、14,000体の死体を燃やす必要があることが最初に判明したと述べた。
これは台湾メディアでも報道され、また中国の禁忌新聞でも報じられています。
実際の所はコロナウィルス発生当初、14,000体の死体が焼かれたとすれば、中国政府は世界に向けて本当の事を公表していない。
この、CO₂発生の説明の公式な説明もありません。この火災の時、消防車も活動しなかった事はつじつまが合います。
恐ろしい事が行われているのではないのではないかと思います。
公安当局の市民を強制収容所(医者も薬も隔離もされていない病院?)に連行する行為が止まらない。
Woman fighting fierecly, with a knife, against forced quanrantine, one of the many scenes in #China during #CoronavirusOutbreak. It was said she got taken away nevertheless. #Coronavirus #coronaviruschina 女子揮刀反强制隔离。据说最后还是被制服带走了。#武汉肺炎 #新冠肺炎 pic.twitter.com/s0PlWVIaXK
— 曾錚 Jennifer Zeng (@jenniferatntd) February 9, 2020
↓この家族4人はまるで犯罪者の様に連行されています。
2/2 #coronavirus
Outbreak of coronavirus presented huge challenge in any society. It is worst in CCP controlled China. People are dying at home. Or like a family of 4 is being arrested like criminals. The gov controlled propaganda however is busy promoting a different picture! pic.twitter.com/P5ptbiAjmU
— 西行小宝 (@htommy998) February 3, 2020
#HKPoliceTerrorists #HKPoliceBrutality #HKPoliceState #HKRiotors #HKRiotPolice #meifoo #WuhanVirus #Coronarivus #WuhanPneumonia #武汉肺炎 #武汉疫情 #武漢疫情 #武漢肺炎疫情
President Xi pls send our best #HKPoliceForce to Wuhan to control the situation pic.twitter.com/O6pKTR3siz
— Jkin Cheung (@Jkincheung) February 2, 2020
警察は検査キットはもっていません。平和ないつもの中国は来るのでしょうか?
香港辺りではトイレットペーパー、生理用品が売り切れで不足状態
出典 AFP NEWS
一方、前の記事でも記述致しましたが香港あたりでは生理用品、トイレットペーパー等売り切れで不足している状態です。
この度、空気感染、エアロゾル感染もあるとわかました。そうすると、家にこもりがちになるので益々、生理用品、トイレットペーパー等の不足が深刻になってくると思われます。
日本は今はマスクだけですが当面の生理用品、トイレットペーパーは今のうちに用意していた方が良いかもしれませんね。
私も、先週の日曜日、約半年分買い込み致しました。
洗濯洗剤も買い込みました。
【ケース販売】アタック ZERO(ゼロ) 洗濯洗剤 液体 ドラム式専用 詰め替え 大容量 1700g×6個 (約5倍分)
【コロナウイルス】肺炎のみならず多臓器不全!武漢で謎の火事、各都市閉鎖・警察に次々と連行される人たち
☟次ページ 韓国 光州病院、121名の医療スタッフと患者を閉鎖
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ワクチンバブルに群がる高給取りの打ち手側(デルタ株・コロナウィルス)
【デルタ株の脅威】感染者1日1万人を超えた日本を含むアジア3国との比較・政府が基準を変更により入院が出来なくなった事で自宅死増加は必至【新型コロナ】
あおり運転 危険運転 尼崎ブロック殺人 尼崎 ブロック殺人 吉田修二さん ワクチン義務化 接種後死亡者 ワクチン副反応 コミナティ ファイザー ADE デルタ株. 死亡者数 日本の死亡者数は本当か 新型コロナ マレーシア タイ ロックダウン 自宅療養 西川史子
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しかし、ケアンズ、ブリズベン、ゴールドコーストなどがあるQueensland州、アデレードがあるSouth Australia州、パースのあるWestern Australia州、そしてNorthern Territory 州では同一の資格で働くことができます。
各州でRSAを取得しなければいけない州
ニューサウスウェールズ州(NSW)
ビクトリア州(VIC)
例えば、シドニー(NSW州)でRSAを取得した場合はメルボルン(VIC州)では同じRSAは使えないので、VIC州のRSAを取らなければいけないです。
RSAを授業を受講して手に入れる
RSAを取得する流れを紹介するよ!
バーで働くために頑張るぞ!
ほとんどの資格学校で行われるのは、6時間程度の講習を受講し、1日RSAが取得できるコースです。
授業は講義+筆記試験という形になっていて、受講料は100ドル前後のものが多いです。
コースの厳しさは学校によって様々なので、ネットの評価などを見て易しい学校をサーチして受講してみるといいかもしれません。
RSAを取得する前に、USIという学生番号をオンラインで取得する必要があります。無料で出来て10分もかからずに申請出来るので、余裕を持って事前に取りましょう。
USIの取得方法についてはこちらをご覧ください▼▼▼
USI番号の取得方法|オーストラリアワーホリ・留学【2022年版】オーストラリアでRSAなどを取る予定がある人はUSIの取得が必須です。この記事ではUSIの取得方法を細かく紹介しています。...
RSAを授業に出て取得するメリット・デメリット
授業では先生が直接RSAについて教えてくれるので、分からないところは聞いて確認することが出来ることも大きなメリットになります。また、試験に出るところは強調して教えてくれるので試験に受かりやすいです。
授業後のテストではノートを見返すことが出来たり、優しい先生であれば教えてくれる場合があるので合格率が高いです。(※全ての授業がそうなわけではありません)
・教室に行かなければいけない
・不合格の場合、もう一度お金を払わなければいけない
デメリットとしては、授業がもちろん英語で進んでいくのでかなり英語に慣れていて、リスニングも問題なく聞き取れる人でないと、先生が話している内容が分からなくなってしまうことです。
また、教室が遠いと交通機関などを使用して行かなければならないので、電車やバスに慣れておく必要があります。
そして、授業を受講する場合は合格率が高いことが多いですが、もしテストに不合格の場合またお金を払ってテストを受けなければいけないので気をつけましょう。
オーストラリアの交通機関は日本と同じくバスや電車があります。メルボルンなどではそれに加えてトラムという路面電車なども走っているので、各交通機関で使用できるICカードの使い方を学んでおきましょう。
オーストラリア各州のICカードの使い方はこちら▼▼▼
オーストラリアの交通費徹底節約!都市別ICカードまとめ2022年版この記事ではオーストラリアの4種類の交通ICカードについての特徴や使い方まで細かく紹介します。...
受講…コースを受講する
仮免許を取得…仮免許をもらう
正式な免許に変換…サービスセンターで正式なRSAをもらう
NSW州のある資格学校で実際にRSAコースを受講しライセンスを取得したスタッフの話では、試験用紙に回答を書き込みながら授業を進めてくれる形式で、その日の受講者は全員合格だったそうです。
授業での取得は、講習終了後の手続きが重要です。試験が終わるとその場で採点され、合否が決まります。合格者にはメールでRSA仮取得証が送られます。
しかし、これで安心してはいけません。
これはあくまでも仮の証明書(Interim Certificate)であり、正式なライセンスを取得するには、写真付きの証明カードを発行しなければいけないのです。
具体的な流れは、写真撮影のできるサービスセンターに行き、上記のInterim Certificateをハードコピーでプリントアウトして持っていき、手続きをおこないます。
お近くのサービスセンターを探すにはこちら▼▼▼
NSW州政府公式サイト(英語のみ)
RSA仮取得証の他に、身分証明書を持って行く必要があります。
各証明書にはポイントがついており、合計が100ポイントとなるように複数の身分証明書を持って行く必要があります。
手続きが終わると、3週間程度で写真付きカードが届きます。カードを手に入れたら、記載情報に間違いがないか確認したのち、大事に保管しましょう。
飲食店の面接やアルバイト先から提示を求められた際に、このカードを持っていくようにしましょう。
受講…コースを受講する
受け取り…後日証明書を受け取る
「RSA Melbourne」と検索して出てきたサイトから受講の予約を入れましょう。
ネット上で支払いを済ませるため、クレジットカードなどの情報入力が必要になります。教室があるオフィスでも支払うことが出来ますが、オンラインで事前に支払う方が安いことがあるので事前払いをオススメします。
テストの内容は選択問題20問で70%以上正解すればRSAを取得出来ます。
メルボルンの場合はテストを受けてから約3日後に結果がわかるため、テストを受けたオフィスに再訪して取得証明書を受け取るか、登録した住所にRSA取得証明書が送られます。
VIC州のRSAの取得は結果が出るのに時間がかかるため、焦らないように余裕を持ってRSAを取るようにしましょう。
RSAをオンラインで手に入れる
Queensland州、South Australia州、Western Australia州、Northern Territory州は、オンライン講習が可能です。
「RSA Online (州名)」を入れて検索すると、RSAをオンラインで取得出来るサイトがいくつか出てくるので、その中から選んで決めましょう。
RSAを取得する前に、USIという学生番号をオンラインで取得する必要があります。無料で出来て10分もかからずに申請出来るので、余裕を持って事前に取りましょう。
USIの取得方法についてはこちらをご覧ください▼▼▼
USI番号の取得方法|オーストラリアワーホリ・留学【2022年版】オーストラリアでRSAなどを取る予定がある人はUSIの取得が必須です。この記事ではUSIの取得方法を細かく紹介しています。...
RSAをオンラインで取得するメリット・デメリット
・自分のペースで学習可能
・インターネットあればどこでも受講OK
オンラインで取得する最大のメリットは自分のペースで勉強をして試験も受けられることです。
そして、インターネットが繋がる環境であればカフェやレストランなど、どこでも受講出来るので、まとまった休みが取れない人などはオンラインでのRSA取得がオススメです。
・自分の力で合格しなければいけない
・英語を調べながらやると時間がかかる
・分からない時に聞ける人がいない
ここで気をつけておきたいのは、全て自分の力で試験を受けなければいけないことです。
自分のペースで進められるからこそ、RSAを取得するまでに時間がかかってしまうことも。
また、英語力もある程度ないと内容を理解するのが大変です。なるべく早くRSAを取得したい人や、英語に自信がない人はオンラインではなく、授業を受けに行きましょう。
一般的なオンラインRSA講座
受講料も50ドル前後で、資格学校での講習と比べて格安となっています。オンラインで英語の説明を読んだ後、選択式の試験問題に合格すると、RSAが発行されます。
試験の中にはオーディオテストまたはビデオテストがあります。
これは「もし酔っ払った客が来店した時に、どのようなセリフで対応するか」などを採点されるために行われます。つまり、店員になりきりそのお客さんへの対応をオーディオまたはビデオに収める必要があるのです。
周りの音が入ってしまうと、審査員が正しく聞き取れなくなってしまうので、試験を行う際は自分の家など静かなスペースで行うようにしましょう。
コース修了後にメールが届き、修了証が添付で送られてきます。オンライン受講の場合は資格学校のコースと違い、カードを発行する必要がなく、この修了証が証明書類となります。
したがって、この修了証をプリントアウトして、雇用主に提出しましょう。
英語力に自信のない方は、説明の読解に時間がかかるので、資格学校のコースの方が帰って短時間で済むかもしれません。
RSAの取得の体験談を紹介しているブログ
実際にオーストラリアでワーキングホリデーをしている、していた人で今後ワーホリへ行く人のためにブログを書いている人は大勢います。
今回はその中でもRSAを取得する経験談を書いていたブログを紹介します。
オーストラリアでワーホリ経験のある人のブログを沢山知りたい人はこちら▼▼▼
オーストラリア生活を紹介しているワーホリブログおすすめ2022年版オーストラリアのワーキングホリデーや留学、現地の情報を発信しているワーホリブロガーをまとめて紹介しています。...
1. TRAVEL AROUND
フィリピンの大学で英語を勉強していたり、オーストラリアでワーキングホリデーをしていたり、東南アジアを中心にひとり旅をしたりと経験豊富なとらびったーさんのブログです。
タスマニアでのチェリーピッキングについてや、シドニーの情報など為になる記事がたくさんあるのでぜひご覧ください。
TRAVEL AROUNDのRSA体験談ブログはこちら▼▼▼
オンラインでRSAの資格を取得しよう!【ニューサウスウェールズ州】
2. アラサーメルボルンりゅうがく
社会人を辞めてオーストラリアで学生ビザからの切り替えでワーキングホリデーをしているうーちゃんさんのブログ。
カフェに詳しく、未経験ながらもバリスタになられた逸材です。彼女のTwitterではメルボルンのおしゃれなカフェの写真や情報がたくさん載っているので気になる人はぜひフォローしてみてくださいね。
アラサーメルボルンりゅうがくのRSA体験ブログはこちら▼▼▼
オーストラリアの飲食店で仕事を探す前に…RSAをゲットしよう!
高校を卒業してから語学留学をしていて、今はオーストラリアでワーキングホリデー中のフレンさん。
サイトがとても見やすく、分かりやすい情報が多いので、ワーキングホリデーのことをあまり知らない人やオーストラリアの情報を知りたい人はぜひ読んでみましょう!
フレンの家のRSA体験ブログはこちら▼▼▼
【メルボルン$39】安いRSA取得学校
これでお酒を扱う仕事ができる!
お酒を扱う仕事はお客様や職場での英語のコミュニケーションの回数も多いの生きた英語を学ぶことができるね!
・英語に自信のない人はコース受講する
・英語に自信のある人はオンライン受講でOK
・英語が苦手な人は受講がカンタンな所を探す
自分に最適な方法を選んで、RSAを取得して働きながら生きた英語を学びましょう。
RSAが取得出来たら次は仕事探しです。仕事の探し方や面接のコツを知っておけば、より良い職場に採用されるかもしれません。
オーストラリアで良い仕事に就くための面接のコツはこちら▼▼▼
●仕事関連のお役立ち情報
【オーストラリアでの仕事】就職・移住について徹底解説2022年版オーストラリアの仕事事情や給与水準、仕事で必要な英語力や探し方など分かりやすくまとめて紹介しています。...
">オーストラリアの仕事事情について
オーストラリアの最低賃金について
スマホでも作れる履歴書の作り方
オーストラリアの面接のコツ
オーストラリアの求人の探し方
タックスファイルナンバーの取得方法
お酒の取り扱いRSAの取得方法
分からないことを検索してみよう!
人気No1!準備マニュアル
渡航後の手続きマニュアル
エージェントをまとめて探す
ワーホリビザの申請のやり方
https://youtu.be/RFKP1dSHITo
オーストラリアでお酒の資格「RSA」の取り方2022年版
オーストラリア準備 オーストラリア生活 クレジットカード シェアハウス シドニー タックスリターン パース ビザ取り学校 ファーム ブリスベン ホームステイ メルボルン ワーホリビザ 交通機関 仕事 入国審査 学生ビザ 海外保険 海外送金 留学エージェント 病院 美容院 英語 銀行口座


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「イソフラボン」は女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをしていて、女性の身体つくりに大切な栄養素です。
「ミネラル」は健康な身体つくりを維持して、調節するのに必要な栄養素です。16種類以上ある鉱物で、カルシウムや鉄・マグネシウム・亜鉛・銅などがあります。その栄養素の中で、女性ホルモンを増やす働きがあるといわれているのが「ボロン」です。
バストアップを助けてくれる栄養素とその食べ物
綺麗にバストアップするのを助けてくれる栄養素を先に紹介しました。
次は、この栄養素はどんな食材に含まれているのか、どのように摂取したらよいのかを説明していきます。
「たんぱく質」は動物性の肉類・魚類に含まれているものと、植物性の大豆製品・ナッツ類などがあります。
まず、両方のたんぱく質をバランスよく摂取することが大切です。また、動物性はたんぱく質は豊富ですがカロリーも豊富なものが多いです。その中で、取り入れやすいのは鶏肉です。特にささみや胸肉には良質なたんぱく質が豊富に含まれていて、脂身が少なくヘルシーなのでおススメです。
「ビタミンE」が多く含まれているのはかぼちゃ・アーモンド・落花生・アボガドなどです。1日当たりの摂取量の目安が約6.0㎎といわれています。ナッツなどの脂質の多い食材に多く含まれているので食べ過ぎには注意が必要です。
「大豆イソフラボン」は大豆に含まれているので大豆製品の、豆腐・豆乳・納豆・厚揚げ・きなこなどに含まれています。
「ボロン」はキャベツに多く含まれています。1日当たりの摂取量の目安は1~13㎎で大体キャベツの葉2枚分です。熱に弱いので生で食べるとよいです。
このような食材をバランスよく食事に取り入れることで、美しくバストアップしやすくなります。
綺麗なバストアップにはマッサージや筋トレも大切です。
年齢を重ねていくと、肌や身体にも年齢のサインが出てきます。胸も同じようにサインが出て、年齢とともに垂れやすくなります。
ではなぜ、胸が垂れるのでしょうか?
ほとんど脂肪でできているといわれる胸です。大きければ大きいほど重たく、胸が大きい人は肩こりで悩んでいる人もいるほどです。その重たい胸を支えているのが「クーパー靭帯」です。
バストの重力や揺れなどのきっかけでこのクーパー靭帯が伸びたり切れたりすると、胸を支えきれなくなります。
また、若い頃は脂肪より乳腺が多かった胸が、加齢によるホルモンバランスの変化で、乳腺よりも脂肪が多くなるので胸が柔らかく重くなるのも垂れやすくなる原因です。
この胸の衰えや垂れを、なりにくくするにはマッサージーがおすすめです。胸をマッサージすることは少なく、凝り固まった胸の土台となる筋肉をほぐすことがまずは大切です。
バストアップに効果が出やすいマッサージは、胸の乳腺と脂肪を刺激することです。リンパや血液の流れを良くして、女性ホルモンの分泌を促すことで乳腺が発達しやすくなります。そして乳腺の周りに脂肪がつきやすくなり、バストアップに期待が出来ます。
また、バストを支える土台を大胸筋といいます。この大胸筋を鍛えると垂れにくい胸を目指すことが出来ます。胸の周りの新陳代謝も良くなり、胸の周りの筋肉を鍛えることで胸が垂れるのを防止してバストアップしやすくなります。
1つではなく、色々なバストアップ方法を組み合わせて♪
綺麗な形をよくバストアップするには、バストアップに効果がある食材をバランスよく食事に取り入れることがとても大切です。
また、凝り固まった胸の周りの筋肉をほぐすこと・胸に負荷がかかったりしてクーパー靭帯が切れたり伸びたり・年齢とともにホルモンバランスなどの変化で垂れやすくなる胸を防止するために、筋トレやマッサージも大切です。さらに最近人気のバストアップにおすすめの育乳ブラなんかを使ってみるのも良いでしょう、
その他にも、正しい姿勢もバストアップには欠かせません。特に体が丸まっていたり、猫背の人は血行不良や身体が冷えやすくなったりコリ安くなります。正しい姿勢をすることで血液の流れがよくなります。
良質な睡眠も大切です。夜10時~深夜2時は「シンデレラタイム」と呼ばれていて、成長ホルモンが活発に分泌されるといわれています。健康的にバストアップを目指すならば良質な睡眠は欠かせません。
また、寝るときの姿勢ですが、うつ伏せで寝たり横向きで寝ると胸の形が崩れたり、クーパー靭帯に影響が出ることもあります。ですが、姿勢に気を付けて寝ても睡眠中まで気にしていたら良質な睡眠をとることは難しくなります。
そんなときには「ナイトブラ」と呼ばれる夜用のブラを付けて寝ると、胸への負担や形崩れを防ぎ、寝ながら育乳の期待が出来ます。
このように色々なバストアップ方法を自分のできる範囲で、1つを限定するのではなくて少しずつ取り入れることで、健康的な美しいバストアップに近づくことが出来ると思います。


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また携帯を使用する上で、利用率の高い機能をピックアップして並べたメニューにより、今必要としている機能を瞬時に呼び出すことも可能としています。
防水・防塵・耐衝撃という面でも優れていて、長期に渡り一つの携帯を使用したい人にもおすすめです。
そのほか、文字盤に記載されているアルファベットや、ひらがなの頭文字が大きめに印字されていることで、ボタンを間違えることなく押せることへの期待度も高まります。
メールは苦手だけど、少しずつでも使いこなせるようになりたい人と言うような人にも、この携帯はおすすめです。
TOP3:AQUOS U SHV35
6月24日に発売されたばかりのこの機種は、淡いカラーリングが夏らしさを感じる、そんなスマホに仕上がっています。
上記3色展開にて販売されている機種です。
このスマホの特徴としては、バッテリーが大容量バッテリーであり、長時間充電なしでも快適にスマホを使用できるようになっているということです。
更にシャープ製品独自の省エネテクノロジーにより、エコな機能が濃縮されていて、より長時間充電なしにスマホを維持できるようになっています。
また寝る直前までスマホを使用していて、うっかりと充電をし忘れてしまったなんて時にも、長エネスイッチと呼ばれる機能が自動的にONになり、一部機能を制限してバッテリーの節約を行ないながらスマホを運用してくれる嬉しい機能も搭載されています。
そのほか、最近の高性能スマホで気になる発熱に関してですが、このAQUOS U SHV35ではシャープ独自のチューニングにより対策がとられているとのことです。
バッテリー交換は不可能な機種となりますが、きめ細かな部分にまで配慮されていることで、スマホの消耗を抑制して少しでも長期に渡りスマホを維持できるようになっているそうです。
ちなみにAQUOS U SHV35には、シャープ製品で人気の高い『エモパー機能』も搭載されていますよ。
エモパー機能はスマホの感情を表現する機能で、とってもお利巧な機能なんです。
会議や授業中などの静かな場所では、文字により通知するのみで、とくに言葉を発することなく静かに待機してくれ、必要とあれば簡易な話し相手にもなってくれることでしょう。
キュートなエモパー機能に心惹かれ、このスマホを離せないなんて人も続出するかもしれませんね。
TOP2:HTC 10 HTV32
今なにかと話題が沸騰している、HTCのスマホの最新機種『HTC 10 HTV32』!
シンプルかつ丸みを帯びたフォルムにより、しっくりと手に馴染む快感がたまらない機種です。
この機種は3色展開にて販売されていて
上記のスマホが顔を並べています。
このスマホの特徴としては、メインカメラもサブカメラも、高画質な写真が撮れるというところにあります。
このスマホでは、サブカメラにまで光学式手振れ補正を搭載していると言われていて、サブカメラにまで光学式手振れ補正を搭載している機種は、なかなか珍しいと言えるのではないでしょうか?
またメインカメラにて薄暗い場所で撮影をする時でも、周辺の光をより多く取りこめるようになっていることで、夜景撮影などにもおすすめの機種です。
ちなみにこのスマホを購入時に同梱されているハイレゾイヤフォンは、2016年3月のHTC調べにおいて国内初の試みだと言われています。
そのほか、急速充電器対応スマホを購入したとしても、充電器そのものが別売りとなっているケースも多いのですが、このスマホには購入当初に既に急速充電対応の専用充電器も同梱されているそうです。
スマホの魅力はもちろんのこと、こだわり抜かれた周辺機器まで同梱されている、お得度の高いスマホがHTC 10 HTV32であると言えるでしょう。
TOP1:Galaxy S7 edge SCV33
5月19日に春夏モデルとして発売された、『Galaxy S7 edge SCV33』。
独特のフォルムで、発売される度に人気を得ています。
上記3色展開にて販売されている機種で、光沢をおさえた高級感漂う機種に仕上がっているようです。
この機種の特徴は、何と言っても一眼レフに劣らないカメラを内蔵していることです。
わずか0.15秒の超高速オートフォーカスにより、『今撮りたい!』を逃さないのも、このスマホの魅力の一つです。
更に従来のギャラクシーよりも、光を取り込む範囲を広くしたことで、薄暗い場所でも明るく美しい写真が撮れるようになったそうです。
またこの機種は防水モデルであることから、アウトドアシーンでも役立ってくれることでしょう。
その他、画面サイズは5.5インチと大型であることに対し、横幅をスリムにしていることで、手の小さい女性でも操作性は向上することでしょう。
電池切れの心配も少ない大容量バッテリーを搭載していることで、エコ利用も行なえ、バッテリーを長持ちさせることもできるようになっていることや、急速充電にも対応しているとのことで、普段からスマホの利用率が高い人にもおすすめのスマホであると言えます。
今回は、『最新au新機種大公開!年代別最新比較ランキングTOP5』についてご紹介しました。
これからauでスマホの購入を考える人にも、乗り換えにてどこのキャリアを利用しようか悩んでいる人にも、今回のコラムにより役立つ情報の取得が行えたのではないでしょうか?
では今回のコラム内容を、簡単に振り返ってみましょう。
2016年春~夏モデルのauスマホで、人気の高いものを5つピックアップしてご紹介しました。
今回ご紹介したスマホの機種は
・TOP5:BASIO2(かんたんスマホ)
・TOP4:かんたんケータイ KYF32
・TOP3:AQUOS U SHV35
・TOP2:HTC 10 HTV32
・TOP1:Galaxy S7 edge SCV33
簡単スマホや簡単携帯から、ハイクラスなスマホに至るまで、多種多様なスマホが勢揃い!
とくに今回ご紹介した機種は、どれもバッテリーが大容量であり、充電なしであったとしても、バッテリーのもちの良さに優れている機種ばかりです。
あなたがもしこれからスマホの機種変更を考え、この5つの機種から選ぶとすれば、どの機種の購入を考えるでしょうか?
実際に購入をするかどうかの判断を行なうためにも、是非一度実際の機種を手にとって、その素晴らしさに触れてみてくださいね。
au新機種勢揃い!年代別最新人気機種ランキングトップ5
新機種登場!今季絶対おすすめauスマホベスト3はコレだ!
見た目重視?機能重視?あなたにおススメのauの新機種は?
スマホの乗り換えで失敗する人の共通点
「機種変更してみたら、思ったより料金が高かった…。」なんてことありませんか?
いま、ショップの店頭で有料オプションや有料コンテンツに加入させらて、結局損をしてしまう人が続出しています。
スマホを乗り換えるときには『おとくケータイ 』などのオンラインショップを利用してください。
どんなショップよりも、賢くおとくに乗り換える方法です。
iPhone7も実質0円になり、学割などのキャンペーンや限定割引など、今月が一年の中でもっともおとくな時期です。
→ おとくケータイで乗り換えキャッシュバックをもらう (電話がおすすめ!)
→ソフトバンクはこちら
-auの最新スマホ・人気スマホ, new, ガラケー, スマートフォン
執筆者:app-note
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【就活生必見】就活のグループディスカッションで面接官は何を見ているの?6つのポイントを徹底解説! - Geek Lounge マガジン
2.2. 時間配分決め
2.5. まとめ、発表準備
3. 面接官が見ているポイント
3.5. チームでの役割
まず、グループディスカッションでの役回りについてリストアップ形式でご紹介していきます。どの役回りが選考を勝ち抜くために有利、などはありません。
自分にあった役回りを通じて、チームの議論に貢献していくことが一番大切です。
それぞれの役回りの概要、注意点、ポイントをご紹介していくので、自分がどれに適しているかチェックしてみてくださいね!
の4つの役割をご紹介します。
一言で言うと、司会です。議論を前にすすめたり、他のメンバーに発言を促していく役割を持ちます。
最初に誰がファシリテーターをやるか決めることもありますが、多くの場合には発言の量や内容で自然に決まっていくことが多いです。
自分の思い通りに議論を動かしやすいので、独裁的な態度をとってしまわないように注意しましょう!
いかにチーム全員の意見を引き出せるかがポイントです。
時間を管理する役割のことです。グループディスカッションは、1回20~40分であることが多いです。そのため、最初に「5分で前提確認をし、15分で議論をして~」のように、時間配分を決めます。
タイムキーパーになった人は、時間を手元の時計ではかりながら、時間がおしている場合には議論を促したりして時間の管理を行いましょう!
いかに議論の流れを切ることなく、時間を周りに伝えられるかがポイントです。
文字通り、議論の書記を行う人のことです。対面では模造紙に書くことが多いですが、オンラインではGoogleドキュメントと画面共有を用いることが多いです。
議論の要点を簡潔に書き起こしていける人が向いていますよ!
上記3つの役割に当たらなかった人は、意見出しや議論がテーマからずれていないかを監視するように心がけましょう。
私はいつも、何の役にもつかずに議論の流れがずれていないかチェックする役割を選んでいます!論理性がアピールできるのでおすすめです。
ここでは、グループディスカッションの基本的な流れについて紹介していきます。
これを頭にいれておくだけで、議論から置き去りになりにくくなるため、しっかり覚えておきましょう!
ご紹介する流れとしては
自己紹介、アイスブレイク⇒時間配分決め⇒前提確認⇒話し合い⇒まとめ、発表準備
自己紹介、アイスブレイク
最初に簡単な自己紹介と、アイスブレイクを行います。自己紹介の時間は、グループディスカッションの時間とは別で設けられていることも多いです。アイスブレイクでは、あだ名や住んでいる地域などの話題がおすすめです!
次に、グループディスカッション全体でどのように時間配分をするか、を決めます。
例としては、20分のグループディスカッションですと
「前提確認(5分)⇒話し合い(10分)⇒まとめ(5分)」
のようなものが多いです。時間配分決めは議論の本質ではないので、時間をかけないようにしましょう。
ここでは、話し合う前にチームの前提を確認します。やる理由としては、後から話し合いをするときに話が嚙み合わない、といったことをなくすためです。
例としては、「売上を2倍にする方法を考えよ」のテーマでしたら、「何年後に2倍にするか?」などをチームで擦り合わせます。
グループディスカッションのテーマについては、以下の記事から詳しく見れますよ!↓
グループディスカッションのテーマ事例を業界別に紹介 | Infraインターン (in-fra.jp)
また、他の就活生の体験記をみて、テーマをおおよそ予想していくといいかもしれません!
【就活生なら使いたい】13万件の体験記が読める「みん就」ってどんなサイト?
全員で確認した前提をもとに、話し合いを行います。意見を出し合って、収束させて、の繰り返しとなります。
話し合ったことを一つの結論としてまとめる時間になります。また、最後に発表が課されている際には、発表者決めや発表練習を行います。
まとめる際には、(結論)⇒(前提)⇒(結論に至った理由)⇒(結論)という流れを意識するのがポイントです。
面接官が見ているポイント
この章では、面接官が学生を選ぶ際にどのようなポイントを基準にして選んでいるか、について説明していきます。
この6つのポイントでしっかり高評価をとっていけば選考通過にぐっと近づくでしょう!
もちろん、基本的なマナーは面接と同じです。面接のマナーは以下から見れます↓
【好印象】就活面接で抑えておきたいマナー3選!事前準備も徹底解説!
1つ目は、積極性です。主に発言量が判断材料となります。
ファシリテーターがグループディスカッションを通過しやすいのは、自然と発言量が多いとみなされるからですね。
このポイントは、高評価につながるというよりは、満たさないと評価の対象にもならない、いわば足切りのようなものです。ここで落とされるのはもったいないので、しっかり発言するように心がけましょう。
2つ目は、学生の話す雰囲気です。いくら正しいことを言っていても、相手の否定ばかりであったり、ぶっきらぼうな話し方をしているようでは、高評価はもらえません。笑顔と穏やかな話し方を心がけましょう。
3つ目は、学生の話し方です。結論を先に言わず、ずっとだらだらとしゃべっていては、相手に話が通じません。最初に結論を言うこと、話を構造的にすることを心がけましょう。
4つ目は聞き方です。チームメンバーが意見を言っているときに、上から自分の意見をかぶせたり、頭ごなしに反論しないようにしましょう。
5つは、目チームでの役割を全うできているかです。タイムキーパーを名乗り出ておきながら全く仕事をしなかったり、ファシリテーターなのに自分の意見ばかりで他の人の話を聞かない、などでは、チームに貢献していないとみなされます。自分に合った役割をみつけ、全うするようにしましょう。
最後に、論理性です。意見が論理的であるか、などが見られます。これに関しては練習あるのみです。
いかがだったでしょうか?グループディスカッションは難しそうに見えますが、慣れると面接よりも得意になったりします。
この記事では、グループディスカッションの役割、流れ、ポイントについてまとめました!
就活において、グループディスカッションは大きな武器です。ぜひ、この記事を読んでグループディスカッションをマスターしてくださいね!
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ザラザラしたお風呂の壁
原因はなんと、少しザラザラしているお風呂場の壁でした。ザラザラしている壁と吸盤との間に隙間ができ、そこから空気が漏れて吸盤が落ちてしまっていたのです。
でも、せっかく買ったタオル掛け、どうしよう・・・。
困った時はすぐ検索。するとAmazonで良さそうなものを見つけました。
これは貼って剥がせて何度も使えますが、ちょっと割高な気がしました。今回は剥がすことはなさそうなので、ダイソーで売っている物にしました。
タオル掛け(吸盤タイプ)を増設したが・・・
吸盤が取れる原因はお風呂場の壁
吸盤補助板が取り付けられる場所
吸盤補助板の取り付けられない場所
吸盤補助板の取り付け方
吸盤補助板のいまいちな点
吸盤補助板を使った感想
吸盤補助板のラインナップ
こちらが今回ダイソーで購入した「吸盤補助板」。直径6.5㎝のタイプです。これを張り付ければ、吸盤が取り付けにくい場所にも吸盤が取り付けられるようになるという優れものです。
ダイソーで購入した「吸盤補助板」
中には裏がシールになっている(粘着加工されている)プラ板のようなものが4枚入っています。
この吸収補助板を貼ることで、吸盤と壁との隙間がなくなり、吸盤がしっかりと吸い付くので、余程のことがない限り落ちなくなるという商品です。
吸盤補助板が取り付けられる場所
この吸盤補助板が取り付けられる場所は
となっています。ガラスやステンレスなどはそのままでも吸盤はつきそうですね(笑)。でも、コンクリートや化粧板などに吸盤を取り付けられるようになるので、暮らしの幅が広がりますね。
壁などに吸盤製品を取り付けたい場合にも使えるかもしれませんが、壁紙がはがれる心配がありますので、くれぐれも自己責任で行ってください。
吸盤補助板の取り付けられない場所
この吸盤補助板が取り付けられない場所は、
ですが、今回にらおが付けたお風呂場の壁は、この「ざらつき」に当たる気が・・・。でもばっちりと取り付けできました(笑)。
吸盤補助板の取り付け方
取り付け方は簡単。貼り付けるところをきれいに拭いて、貼るだけです。
裏面に使用方法が書いてあるので、袋を捨てても安心です。
壁をきれいに拭いて、タオル掛けが曲がらないように、位置を確認して貼り付けます。
貼り付けるとこんな感じです。
少し見づらいですが、貼り付けるとこんな感じです。
吸盤補助板を取り付け、そこにいつも通りに吸盤を取り付ければ完了です。
完璧に吸い付いたタオル掛け
吸盤補助板のいまいちな点
冒頭でご紹介したものと違い、ダイソーの「吸盤補助板」は一度貼ったら繰り返し使用できません。軽く貼ったぐらいならば剥がせますが、しっかりと固定すると剥がすことが難しいですので、基本的に一回使い切りです。
貼る際は位置決めを慎重に行うようにしてください。また、何度か貼ったり剥がしたい場合は、SANEI社のスーパー補助板にするのがベスト。
吸盤補助板を使った感想
にらお家で吸盤補助板を取り付けたのが8月中旬。現在約1ヶ月経ちますが、タオル掛けは1度も落ちることがありません。
また日々の少しのストレスから解放されましたー!!!
吸盤補助板のラインナップ
今回にらおはダイソーで購入しました。種類は2種類。直径6.5㎝だと4枚入り、少し大きめの8㎝だと3枚入りです。
ダイソーに売っているのはこの2種類
買いに行く前に、お持ちの吸盤の大きさをあらかじめ確認しておくことをおすすめします。
ダイソーなどの100均には、数多くのアイディア商品が売られています。今回ご紹介した「吸盤補助板」もなんて事のない商品ですが、地味に便利で日々のイライラから解放されました。これからも日々の生活を便利にしていきたいと思います。
以上、にらおが「ダイソーで買った吸盤補助板」をご紹介しました。
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海水魚を一般分類から探す イシモチ イスズミ・メジナ ウツボ・アナゴ ギンポ・カエルウオ クマノミ ゴンベ スズメダイ チョウチョウウオ ハギ(ニザダイ) ハゼ ハナダイ ヒメジ フグ ベラ ハゼ(ベントス食性) 小型ヤッコ ヨウジウオ ハゼ(共生ハゼ) ハゼ(遊泳性) エビ 貝 アマダイ カジカ・ゲンゲ ネズッポ ヤドカリ カサゴ・オコゼ メギス・グランマ イサキ・フエダイ・タイ ハゼ(ピグミーゴビー) カニ キンメダイ ボラ アイゴ カワハギ・モンガラカワハギ 中~大型ヤッコ
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▲レッドシーのアンモニアテスター
先ほども述べたとおり、アンモニアは特に水槽を立ち上げてすぐ、まだ生物ろ過がうまく回っていないときに出ることが多いです。そのためとくに水槽立ち上げ初期にはかならず計測したいものです。ということで、今回は実際に海水魚水槽のアンモニア濃度をチェックします。
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今回使用したアンモニアテスターは先ほども述べたレッドシー製テスターです。海水はクマノミなど魚を飼育している60cm水槽を測定します。計測の方法は簡単です。付属の注射器を用いて水を試験管にいれ、その中に3種の試薬を入れて混ぜ合わせるだけです。詳しくはアンモニアテストキットに付属する説明書をご覧ください。
アンモニアキットの付属品は試薬3種類、ガラス管、注射器、スプーン、カラーカード、そして取扱説明書です。
まずは付属の注射器を使って海水を5mlとり、ガラス管に入れます。
次に測定する海水が入ったガラス管にアンモニア試薬Aを入れます。試薬Aは粉末状で付属のスプーンにすりきり一杯入れます。
試薬Aを入れたらガラス管のフタを閉めて10秒間よく振ります。
次に試薬B(緑色のフタ)を5滴加えます。加えたら再びガラス管にフタをして10秒間振ります。
次に試薬C(青色のフタ)を5滴加えて、加えたら三度ガラス管にフタを閉めて10秒間振ります。この試薬Cを加えると水が緑色っぽく変化します。色が安定するまで15分間放置します。
最後にフタを外して付属のカラーカードを使って色をチェックします。写真では分かりにくいのですが現物はもっと0に近い色です。この水槽で魚を飼育しはじめて何か月か経過しているためか、アンモニアは検出されませんでした。そのかわり硝酸塩が高くなります。使用後は水をすて、注射器やガラス管、蓋などをよく水で洗い流します。
こちらは立ち上げたばかりの90cm水槽のアンモニア濃度です。0と0.2の中間あたりでしょうか。これは水槽を立ち上げて、魚を1匹入れたのみですが、入れた魚だって当然排せつをしますのでこの結果は致し方ないです。その後はろ過バクテリアも定着するなどしたようで数値も下がり、検出されることはなくなりました。
初心者は水槽を立ち上げたばかりのときや、新しい魚を追加するとき、もしくは不幸にも魚が死んでしまったときにテストキットで計測するとよいでしょう。新しい魚を追加した翌日にも計測できればベターといえます。アンモニアの数値が落ち着いてきて、サンゴも入れたい、というのであれば硝酸塩/亜硝酸塩テストキットも購入するのがおすすめです。
レッドシーからは「マリンケアテストキット」といい、複数種のテストキットのセットも販売しています。アンモニアだけでなく、硝酸塩やpH、KHも計測することができて便利です。ただ複数種の水質を薬品が入っているので薬剤を間違えないよう注意が必要です。
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アンモニアが検出されるということは、まだ生物ろ過がうまく立ち上がっていない、ということがいえます。まずはじっと生物ろ過のサイクルが完成されるのを待ちましょう。水かえやバクテリアの導入もよい方法ですが、どんなにバクテリアを導入していても魚を多数入れたら当然アンモニアは出てしまいますので、可能であれば魚を減らし(海に放流してはいけない)、餌も与えすぎてはいけません。
とくに初心者は1日に何度も餌を与えたがりますが、与えすぎて殺してしまうこともありますので、アンモニアが検出されていなくても注意した方がよいでしょう。
アンモニアは毒性が強い
魚の排せつ物や残餌、生物の死骸が分解されアンモニアになる
生物ろ過によって最終的には硝酸塩まで分解され、硝酸塩は水かえにより水槽から排出される
水槽を立ち上げたばかりの生物ろ過がうまくたちあがっていないときに発生しやすい
立ち上げてすぐのときや魚を追加したとき、魚が死んでしまったときに計測する
レッドシーのテストキットなどで測定できる
アンモニアが発生されたら魚を追加せず、可能なら魚を減らして餌も減らす
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●Fixed Ratio Reinforcement Schedule(FR)
~固定比強化スケジュール
これはCRが毎回リワードが与えられたのに対して、これは数回に1回ご褒美を与えるというものです。例えばFR=5ということであれば、成功回数が5回に1回ご褒美が与えられるということです。
このスケジューリングへの移行での注意点は、一気に大きな数字まで進ませず、徐々に増やしていくことです。急な数字の増加は、犬の期待を膨らませることを通り過ぎでしまい、途中で犬が諦めてしまうことがあります。こうなると、犬たちはこちらが何をしたいのか見失ってしまい、成功しているにも関わらずご褒美がないという状態になってしまいます。これでは逆効果であり、少しずつ数字を増やすことによって、ゲーム性を高めながら、集中力を継続させ、ご褒美の回数も減らしていくことが可能なのです。
●Variable Ratio Reinforcement Schedule(VR)
~不定比強化スケジュール
これはFRの応用型です。平均値にてリワードが与えられます。例えば、VR=5ということであれば、【総成功回数÷総ご褒美数=5】となっているということです。
しかし、絶対に5回に1回というのではなく、2回で与える時もあれば、7回の時もあり、10回の時もあっても良いのです。あくまで平均値が5になれば良いのです。これもFR同様に、当初は回数を少なく始めた方が良く、犬がルールを把握するまでゆっくり進めることがポイントです。ご褒美がランダムに出現することになるので、より一層理解には時間が掛かるとことになります。ということは、FRの時と同様に、犬が勘違いをしてしまい途中でトレーニングを諦めてしまう可能性があります。しかし、このスケジューリングの大きな利点は、他のどのタイプよりもゲーム性が高く、犬の集中力を牽引し易いことです。
通常のトレーニングでの活用
通常のトレーニングでは、CR→FR→VRというステップで進めて行きます。そして、ある程度慣れてきたら、これらを全てごちゃ混ぜにして行うことも面白いと思います。但し、何か合図を決め、犬に明らかにスケジューリングが変わることを提示する方法だと、お互いの駆け引きも入り、また犬にとってもフェアだと思います。ここまで来ると、犬は逆に「今度はどんなルール?」という感じで見てくることと思います。
これらの手法は、トレーニングを効率良く行う為にも役に立ちますが、やはり犬との関係がより深くなることが大きな財産です。普通に生活をしている場合、トレーニングに要する時間はそんなに多くありません。ということは、それ以外でどのように一緒に過ごせるかということが重要となります。この時に、より強い絆で結ばれていれば、より楽しい時間を過ごせることができ、犬が「笑顔」になる時間も増えると思います。
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清水 克久(しみず かつひさ)
英国Natural Animal Centre (http://naturalanimalcentre.com/)で、ケーナイン・ビヘイビアーとバッチフラワーレメディを学び、アニマルプラクティショナー(BFRAP)を取得。ストレスケアを中心に、行動学や生理学など科学の面からも解説するケーナイン・ストレスケア・スペシャリスト。元Dog Actuallyライター。ホリスティックケアカウンセラー。
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