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マゴチとヒラメを両方同時にゲットする事ができ、とても嬉しかったです(⌒▽⌒)
サーフでおなじみのワタリガニもブルーオリオンでヒットしました!」
ブルーオリオン30g「仙台ヒラメMixキャンディー」カラー(2016ルアーフェスタin仙台限定販売品)
素晴らしい釣果おめでとうございました。
釣り場は宮城県仙台サーフとのことです。
お写真を拝見しまして、ご自身で工夫を施されたルアーの装飾がとても印象的でした。
ルアーにも遊び心を持ちたいアングラー心理は小社もよく理解しておりますので、こういったオリジナリティー溢れるカスタマイズも、もちろんウェルカムです。
又、詳しいテクニックのご解説もありがとうございました。
とても参考になります。
引き続き、良き魚との出会いに恵まれますことお祈り致しております。
2016年5月29日 | カテゴリー:その他
ブルーオリオン30gによるアイナメの釣果をお寄せいただきました。
宮城県の武田さんよりブルーオリオン30gによるアイナメの釣果情報をいただきました。
「ボートロックでの釣行、アイナメが最大48センチ、ヒラメが最大57センチをブルーオリオンのライトジギングで釣れました。
ブルーオリオン30g「伊達な仙台ヒラメゴールドレッドベリー」(2015ルアーフェスタin仙台限定販売品)
本格的シーズンにはまだと言った感じで、ワームを含め最初はなかなか釣れずに苦戦していたのですが、中盤くらいにブルーオリオンのジギングに変えたらヒットパターンを掴み、良いサイズを連続で釣りあげることに成功しました!」
素晴らしい釣果おめでとうございました。
釣り場は宮城県牡鹿半島沖とのことです。
尚、こちら「伊達な仙台ヒラメゴールドレッドベリー」は昨年度開催のイベント「2015ルアーフェスタin仙台」限定販売カラーにつき、市販はされていないのですが東北内外のヒラメアングラーの皆様より「ヒラメ専用カラー」の一般販売のご要望も多くいただいていることから、昨年度より試行を重ね、写真のヒラメゴールド含むブルーオリオンヒラメスペシャルカラーにも取り組んでおります。
こちらも今後、楽しみにしていていただければ幸いです。
2016年5月28日 | カテゴリー:その他
間食はほとんどしないほうですが、無性にお菓子を食べたくなるときってありませんか?
東北限定版の「ずんだ」バージョン。
これ、かなり美味しかったです。
(特に宣伝ではございませんが純粋に美味しかった!)
忙しい合間や寝る前など空いたちょっとでも時間が取れれば、趣味の本を読破していくのも楽しみのひとつです。
今現在、熱帯魚は飼育していないですが釣り歴よりも実は長かったりするアクアリウム。
アクアリウム界を代表する歴史ある雑誌といえば、熱帯魚愛好家なら誰もが知る「月刊AQUA LIFE」。
魚とのコミュニケーションと書かれているサブタイトルがまたいいですね。
釣りの本ももっとこう魚との接し方・スタンスなんかまで広く・深くとりあげることが出来たならいいのになぁ~といつも考えさせられます。
それもアリゲーターガーのプラチナ個体。
極上レベルの2尾が美しいの、かわいらしいの…。
大型魚においては、アジアアロワナやダトニオ、ガーはとりわけ大好きな魚たちで、ガーはかつてスポッテッドガーとフロリダスポッテッドガーの2種を長年飼育していました。
キリン柄のあの模様と愛くるしい表情、温和な性格とエサを食べる瞬間のギャップはそれはもうたまらない魚です。
日本では2005年に施行された特定外来生物の第一次指定にブラックバスやブルーギルなどが分類された経緯から釣り業界でも大変な話題となりましたが、今度はガーまでもが指定されようとしている動きがある、ということで「いま一度、観賞魚としてのガーの魅力を伝えたい」という特集記事を詳しく読みたく購入。
ガーの魅力や生息地での現状、特徴的な容姿が生んでいる魅力とその反面に発生してしまう数々の誤解など、改めて考えさせられる意義深い特集です。
そういえば、私が小学5年生の時に発売された同号のガー特集(当時はもっと冊子が厚かった)も非常に良い特集で、今でも印象深いものでした。
原則、淡水魚も海水魚も外来産の魚を取り扱う熱帯魚業界にとっても魚との接し方はとても慎重かつ十分な配慮を必要とする世界です。生きた魚を取り扱うという意味では釣りと共通することがとても多い世界なんです。
魚釣りが好きな方であれば、「実は自分もアクアリスト!」って方も多いのではないでしょうか。
ちなみに同雑誌において私の好きな連載は…ルー大柴さんの「ルー大柴PRESENTS リバーとトゥギャザー キャッチキャッチキャッチ!」です。
ジャパニーズ英語?がユニークなルー大柴さんのフィールドワークの模様をフィーチャーした野外レポートで、この企画は最高に面白い。
私も同じ趣旨の企画をやりたいくらいです(笑)。
(釣り雑誌では無理でしょうなぁ…)
そういえば、釣りの用語もルアーフィッシングやフライフィッシングは特に英単語が多いですが、これも魚釣りをしない世間一般からしたらマニアック過ぎてよく分からない…人の方が圧倒的に多いかと思います(笑)。
フィーディングってなんだよ?
リアクションバイトって意味不明だんだけどさ?
きっと、そんな言葉が出てくるのも、当然かもしれません…。
ですから、釣り用語も「もっと簡素にわかりやすく伝えられたら」、本当はうれしいですよね。
と、いうことで最後に私もリバーとトゥギャザーな話題をひとつ(笑)。
稚アユの遡上が続く河川では、残念ながら息絶えてしまった個体も目にすることがあります。
河川によっても発育状況の差はありますが今時期は、ちょうどブルーオリオン30gと同じくらいの大きさのアユもまだ多いかもしれません。
ヒラメやビッグトラウト、ロック、シーバス、マダイ等といろいろ使えるブルーオリオンですが、針のセッティング方法は魚種や地域、個人の嗜好によっても実に様々で各々の自由を尊重していることと、どんな針仕掛けでも幅広く使っていただけるよう、あえて最初から針は接続しておりません。
自由に好きな針をセレクトしていただくためです。
私の場合にはジグリグ仕様を除いては、プラグ的なただ巻きで使うことが多いのでリヤフックにシングルフックを2本掛ける天国針にして使うことが多いです。
ルアーの動きが安定することと、掛かった魚のバラシも減らせること、根掛かりも必要以上に避けられる効果が高いこともメリットです。
ショアから投げて釣る方法でご使用になる方でしたら、流速のある釣り場ではこの針セットは向いている方法のひとつだと考えています。
これからの季節は色々なターゲットが同時期に狙えるシーズン。
and more……貴方様ならではの針セット方法で釣りの時間を楽しんでいただけたらうれしいです。
2016年5月27日 | カテゴリー:その他
サクラマス、信じる心と待ち続ける勇気を持って。
今回はサクラマスのお話です。
2月から本腰入れてサクラマス釣りに通っているものの、今期は3回掛けてはいるもののすべてバラシという境遇に苦しんでいる釣友がいて、「1本でいいから今年もなんとか釣りあげたいんだ!」と悩みを打ち明けられた。
昔の話ながら、元々は私がサクラマス釣りに誘い、サクラマス釣りを教えたアングラーです。
かつては自分も釣れない時間が長かったからこそ、同じ釣り人としてその気持ちはよく分かるわけです。
少しでも手伝えればと、この日は久々の同行釣行!
都合もあり朝10時には私は撤収しなければならないが、なんとかその時間内に彼がキャッチできれば本望だ。
シーズン後半になると、それまでとはまた違った新しいパターンも有効になってくるわけでそれらも引き合いに出しつつ共にロッドを振りかぶる。
古い付き合いの気心しれた仲だから、気負いせずに「そのうち釣れるから大丈夫!」と声をかけつつ、まずは私にヒット。
バイブレーションの中層ただ巻き。
バスデイ/レンジバイブ70ESのパープル系カラーです。
針はカルティバ/ST-46の♯6番が私の基本セッティング。
巻きスピードをレンジ(狙いの流速)に入ったら早めるのと動きのピッチを急に変えないこともちょっとしたコツで、ただ漠然と投げて巻くだけではあまり良くなくて、狙い定めた「ただ巻き」がこの場では求められます。
ショアの海サクラでもそうなんですが、シーズン後半になってくると俄然効くのがパープル系カラー。
サクラマス釣りの世界ではブルーバックと呼ばれる青系も人気カラーのひとつとして知られるところですが、青ベースの色で釣れない時に紫ベースを入れてやると、急に反応が変わって喰ってくることが結構あるので個人的にはお気に入りのカラーのひとつ。
色彩変化にサクラマスは敏感なんです。
フィールドによっても差異はあると思うのですが、トータル的にみると海でも川でもルアーの色の差でヒットに持ち込める・持ち込めないってことも…水の中では実へけっこう起こっている気が昔からしています。
サクラマスたちにとっては、ちょっとしたインパクト差なんでしょうか。
で、このサクラマスですがバラシ(笑)。
口先に針がちょこんと乗っただけの掛かり方だったので、竿を叩くようにクネクネと首を振られた際に「はい、さよなら~」と。
考えれば、こういうバラシ方は今年2回目。
本来であれば悔しい!という気持ちが本当なのでしょうが、それでも、自分にはもう結構な満足感。
俗にいう、「釣れなくても中満足」という感覚も楽しめます。
まぁ、サクラマスのバラシなんてもう長年の経験で慣れっこなんで今さら大丈夫です。
いちいち気にしていたら、キリないっす!的な(笑)。
なので、自分の中では獲れる魚も縁なら、バラす魚も縁という考え。
それをいかにバラシを減らせるか、が次なる技術向上の真意に問われるところ。
磨きたいのは、魚を掛けられる眼力とテクニック、バラシの減少方法が第一。
そして、バイブレーションでのバラシの後、更に飛距離を飛ばしてその先にルアーを送り届けてみようと次にメタルバイブにローテーションしたら何投目かに針には乗らなかったけれども間違いなくサクラマスのアタリがまた来たため、釣友にメタルバイブも良いかもよ!と助言。
そしたら、彼に見事にヒット!
来た!来た!来たぁ~!!と大騒ぎしつつも、かなり本人焦っていることが分かるが、「獲れる・獲れない」に関してはあとはどうあがいても本人次第(あとは運も)につき、ランディングのサポートをするべく隣へ。
一撃必中でネットに入れるべく、私も心してー。
獲ったサクラマスは見事な魚だった。
62センチの3キロオーバー。
「はぁ~…」と、見えない何かからまるで解放されたかのように安堵の笑顔が弾ける。
身体がふわふわと浮いているかのごとく、今年も釣れたぁ~!!と大喜び。
求められた握手の手、握るとガタガタに震えていたから、あぁ感動しているんだなぁ~とすぐに分かった。
相手は、「サクラマス」ですもの。
誰だって、格別の喜びが待ち受けている。
シーズン開幕から20回以上という釣行をコツコツと重ね、ここに「2016年度の、この1尾のサクラマス」にたどり着いた祝福の場。
サクラマス釣りって、人それぞれに人知れぬドラマがあるんです。
それが他の釣りより、ちょっと色濃い感じがする。
だから、いろいろ考えたり、ジレンマに陥ったりすることも場合によってはあるかもしれない。
だけれども憂さ晴らしに他の魚をたくさん釣ったところで、それはきっと心から満たされはしないことも私はよく知っています。
“だからこそ”、目先の釣果に振り回されずに地道に通い続け、一心に投げ続けることが出来る人は最後にはやっぱり笑顔が弾ける、ってもんです。


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こんにちは☺髙橋です! 本日はコミュニケーションスキルを午前中に行いました。 本日は・・悩みを抱えている人の例題を出し、 その人にどんなリフレッシュ方法があるか、 どんなアドバイスがあるか考えていきました。 ・寝る ・音楽を聴く ・景色を眺める ・好きな漫画を見る ・ストレッチする 等の選択肢以外にも自ら考えて発表してくださった方もいらっしゃいました。 その後、自分が悩みやストレスを抱えたときはどうする? について考え、自分のトリセツを作成しました。 今後のリフレッシュ方法として参考にしていただけたらと思います。 嫌なことがあった時、悲しいことがあった時気持ちが落ち込んでしまいます・・・。 そのあとどう工夫をして過ごしていくかを考えていくことが大切になってきます。 是非今日の学びを実践してみてくださいね(#^^#) また、午後では余暇活動についても学びました。 自分に合った余暇の過ごし方がまだ見つけられないとお話しされていた方も・・・。 カレッジで一緒に探っていきたいですね!
ちなみに、様々な活動を ブラックエンジン:あまり前向きに取り組めない事 ホワイトエンジン:前向きに取り組めること で分けていただきました。 カレッジに来る、ではホワイトエンジン!!嬉しいです☺


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text:
「たいしてお腹も空いていないけれど、お昼の12時を過ぎたからとりあえずお昼ご飯を食べよう。」
「自分はお腹いっぱいでいらないけれど、同僚や友達など周囲の人が食べにいくから仕方なく一緒に何か食べる。」
・・・など、あなたもこういうことってよくありませんか?
こういうのってお腹が空いている、空いていないに関わらず、
「ただ時間になったから食事を取らなければならない」
と、長年の習慣によって脳に刷り込まれているだけだと僕は思うんです。
僕は別にお腹が空いていなければ無理して食べなくてもいいと思います。
食事の回数を減らすといいことだらけ
さすがに1日何も食べないという「絶食」はよほどの理由がない限りあまりよくないと思いますが、ここからは僕が実際に食事回数を減らすことによって得られたメリットっていうのを紹介していこうと思います。
1つ目のメリットが、食費の節約になるということです。
単純計算になりますが、食事回数が減るので、別に自分で意識しなくても確実に食費が安くなり、結果として節約につながります。
たとえば、1食500円かかるとして、これまで1日3回食べていたのを1日2回の食事にするだけで1か月で1万5,000円も節約できることになります。
2つ目が、仕事や勉強がはかどるということです。
食事を取った後、特にお昼ご飯を食べた後っていうのはどうしても眠たくなって、午後の仕事や授業ってなかなか集中することができませんよね。
ですが、実は空腹状態の方が集中力が高まるっていうのはすでに科学的に証明されていて、空腹時に胃から生成される、「グレリン」というホルモンには、記憶力や集中力を高める効果があるんです。
お腹をすかせると、胃からグレリンというホルモンが出ます。グレリンが出ると脳の海馬の領域の血行が良くなって、頭が働くというのです。
出典:「空腹力」をつける|埼玉純真短期大学
だから、お昼ご飯を抜いて空腹状態を維持することで、お昼からの仕事や勉強にも集中して取り組むことができるようになります。
3つ目が、健康につながるということ。
食事の回数を減らし、食べ物を消化する時間を少なくすることで胃や腸への負担が減ります。
そうなると、胃腸を休ませてあげることが、できるので、身体が悲鳴を上げる回数も減っていき、意識しなくても自然に健康な身体になっていきます。
病気になっている時間が減ると医療費も減って1つめのメリットにも挙げた節約にもつながります。
そして、これまで食事をしていた時間を自分の趣味の時間や仕事・勉強をする時間にも充てることができるので、2つ目に挙げたメリットとも相乗効果を奏して人生の質が上がり収入のアップにもつながります。
また、食事を減らすことで太ることを心配しなくていいですし、1日2食や1日1食を基本とし、食べても太らない身体にすれば無理してダイエットに励む必要もなくなります。
さらに、食べる回数を減らすことで皮膚の状態が良くなってニキビや吹き出物も減るので、まさしく食事の回数を減らすといいことだらけなんですよね。
そもそも1日3回食べるようになったのは戦後から
そもそも、人類が「朝」、「昼」、「夜」と1日3回の食事を取るようになったのは太平洋戦争が終わってからで、これまでの人類の歴史を振り返ると、1日3回食べるようになったのはごくごく最近の話なんですよね。
戦時中はもちろんのこと、それ以前は現代のように食糧が余るほど人類が食にありつけることはなかったですし、生きるために1日に食べる量や回数を自発的に制限して、なんとか食いつないでいた時代もあったんです。
だからいきなり1日3回も、しかも満腹になるまで食べていたら、次の食事の時間までに食べたものを消化しきれないのは当然です。
そうなると、胃や腸の中には常に食べ物がある状態が続いて休む暇もなく24時間胃腸を働かせることになってしまいますし、その結果、胃痛や腹痛、また、便秘や下痢といった症状を引き起こします。
しかも現代はどこに行っても食材や食事が溢れていて、特に日本では食品廃棄が社会問題になるほど、食べ物はどこにいっても有り余っています。
何と言ってもこのような「食べ物のあり過ぎ」そして「食べ過ぎ」が、生活習慣病やメタボリックシンドロームが急激に増加している背景だと僕は思うんです。
〈最後に〉食事は食べたいときに食べればよい
お腹が空いて食べ物を欲しているときは脳や身体が栄養分を求めているときです。
そして、そうでない時は栄養分は十分に満たされているということです。
「1日3食」という何の根拠も理由もない社会の決まり事に盲目的に従うのではなく、自分の身体と心からの声に素直に従って生きてみると、あなたも何か新しい気づきがあるかもしれません。
今回のお話は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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text:
日本で味わえないあの雰囲気がとても新鮮で、一歩踏み出せばこんなに面白い世界が広がっているのか、と衝撃が走りました。
しかしそれと同時に、自分の英語力の乏しさに愕然。
ドアを開けてくれた人に、“thank you”の一言すら言えず、ちっちゃい子が話しかけてくれても、あたふたしてしまう自分。
この国をもっと知りたい、この国の人たちともっと話したいと思うのに、それができない自分がとても悔しかったです。
この経験が私の英語の勉強に火をつけ、大学に入ってからは、ほぼ毎日、休日も一日中大学の図書館にこもって勉強していました。
そのおかげで、TOEICのスコアも大学入学時の2倍以上の800点代に達し、他にも、交換留学を含めボランティアやフィールドワークなどを経験する中で、より実践的な英語も身につけられました。
高校の時では万年最下位だった自分が、今は英語onlyで経営学を学んでいるなんて夢にも思いませんでした。
きっかけは一回の旅行。
今思えば、これが私にとって人生の大きなターニングポイントです。
もちろん「就職に有利」とか「昇給できる」とかそういったものも将来的にめちゃくちゃ大切になるとは思います。
しかし、実際に海外で過ごしてみて思うのは、自分とは全く考え方が異なる個性豊かな人たちと出会えること。
これが一番、英語をやっていてよかったなと感じる瞬間です。
よく、幸せは人間関係の豊かさで決まるといいますね。
私もその通りだと思うのですが、日本だけだとやっぱり同じ社会で生きてきた人たちとしか出会えない。
でも世界には、まだ自分が知らない、魅力的な考えを持つ人がたくさんいます。
そんな人たちと出会う中で、「あ、こういう捉え方もできるんだ」と凝り固まった考えを見つめなおせたり、今まで悩んでいたことがちっぽけに感じたり。
「英語」というとっても便利な道具が、自分の思考の幅をぐんっと広げてくれます。
そして、その英語力を伸ばすためには、実際に海外の土地に足を踏み入れるべきだと思います。
日本でくすぶっている方、海外挑戦してみたいけど不安だって方、最初のステップとしてフィリピンはいかがですか。
もちろん最初から現地で働いて、フィリピンのリアルな生活を知るのも一つの方法ですが、まずはただの旅行でも、私みたいにそれが思わぬきっかけになるかもしれません。
もしフィリピン就職に興味があれば、是非お気軽にご連絡ください。
英語に自信がない方は、弊社が併設している英語学校(Face to Face English School)に入学してから現地就職を目指すことも可能です!
http://www.f2fenglish.jp
GENSAI career consulting corp. は登録、相談、案件紹介など、すべて無料です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja

text:
穏やかな表情になれたと自分で感じるのなら、相手に対して笑顔を見せるようにしたいですね。
笑顔について自信が持てないと思うのなら、自宅にてスマホで自撮りをしてみたり鏡の前で笑顔になってみたりして、笑顔の練習をしてみましょう。そうすると自信の持てる笑顔を見つけられるのです。
社交的な人は自分の話をするのも得意ですが、相手の話を聞くのが上手なケースも多いです。
相手から出した話題について話す時には、聞き上手を目指してみるとよいですね。相手が話しやすくなるように相槌を打ったり「そうだったんですね」のように、肯定をする言葉を入れてみたりしましょう。
自分のことばかり話す人に対して、最初は仕方がなく聞いていても引いてしまう人は多いのです。語り合える関係を目指すようにすることが必要に。
人とのやりとりに対して、いつも受け身でいると自分自身で感じるのなら、時には積極的になってみましょう。
このためには、相手と話すきっかけを作るのが必要になります。相手のファッションやメイクについて褒めるようにしてみたり、趣味について質問をしたりしてみるのもひとつの方法に。
こちらから積極的に相手に対して話しかける時には、タイミングが重要と言えるでしょう。相手にとって今はNGという時もあるのです。これについては相手の表情や様子などをよく見たうえで、判断をすることが大切ですね。
自分自身を高めるようにする
自分自身を今以上に高めようと思うと、新しく資格を得るために勉強をしたり、趣味を始めたりしようと思うはずです。
今の自分に対して、このままでよいと思う部分もあるでしょう。でも今よりも魅力的になりたいと思い、努力や工夫をすることが自信を持つためには求められるのです。
自分を磨くことを怠らない人の言葉遣いや表情は、同性から見てもとても魅力的なもの。相手から話しかけたい、親しくなりたいと思ってもらいやすいでしょう。
自分自身を高めているとしても謙虚な姿勢でいる女性は、異性から見ても好意を持たれる場合が多いのです。
社交的になる方法は案外簡単
社交的になる方法について難しく考えすぎてしまうと、行動できないままになってしまうことも。
でも自分で思っているよりも簡単な方法もあるので、実際に試すようにしてみましょう。試してみると自分にとって最適な、社交的になる方法を見つけられるようになるのです。
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text:
freeCodeCamp 記録その2: JavaScriptまだまだやってます。 - 日々是精進。(はてな館)
3月はじめに、やっと最初の "Responsive Web Design Certification" をクリアし、次の "Javascript Algorithms And Data Structures Certification" に着手となりました。
Basic JavaScript
まずは基本から入ったのですが、このBasic JavaScriptは107ステップほどあって、基本的なところでそこまでつまづきはしなかったものの、とにかくなかなか終わらない...。
3/4から始めて、終わったのが3/23でした...。
I’m keeping self-paced learning of #freeCodeCamp. Today 27th section was completed of Basic JavaScript chapter.
I hope to finish this chapter by the mid of this month and start to ES6 chapter. 😊 pic.twitter.com/3Kr2DRpUa9
— たかのあきこ@freeCodeCamp攻略中 (@akiko_pusu) March 10, 2019
内容は、以下のようなものです。
データ型基本(undefined, null, boolean, string, symbol, number, and object)
算術演算子、論理演算子
変数の定義、代入、文字列変数の操作、型変換
配列の定義、配列を扱う関数
オブジェクトの定義、オブジェクトを扱う関数
条件文(if, else, case文)と比較演算子
ループ(for, while)
おさらいをしつつも、ちゃんと知らなかったのは、「文字列の変数はimmutable」「parseInt() の第二引数」をはじめ、いくつかありました。
3/16, Finished 33 to 45 of “Basic JavaScript”. We can use bracket notation to find Nth element both string and array. But string value is immutable. In other words, individual characters of a string literal cannot be changed ✍#freeCodeCamp #sketchnotes pic.twitter.com/UONf34AeQ4
— たかのあきこ@freeCodeCamp攻略中 (@akiko_pusu) March 16, 2019
MDNとブラウザの開発者ツールを使って試す、という流れになってきました。
ES6に入ったのは、3/24からです。こちらは全部で26ステップで、最初と比べるとだいぶ数は減っていますが、終わったのが4/2。
I’m keeping to learn ES6 since last week. Run tiny script on chrome devtool, refer to MDN to support my understanding. I’ve never used Arrow function syntax🤫#freeCodeCamp Challenge / ES6 (1 - ) - akiko-memo https://t.co/f50ZQHm8Wv
— たかのあきこ@freeCodeCamp攻略中 (@akiko_pusu) March 27, 2019
関数や変数の定義、スコープの定義などを確認しながら進めるため、同じくScrapboxへのメモと、開発者ツールでの確認が中心です。
let, const, 変数のスコープ
アロー関数での記載方法
配列、オブジェクトへの分割代入(関数の戻りを代入するのに便利)
Rest演算子(関数への引数を定義するのに便利)
などなど...。クラスや分割代入、動的パラメータについては、rubyで少し馴染みがあるので、「これが使えるんだ!」というあたりが嬉しいと感じた点です。
なお、このコンテンツが作られた当時は、まだブラウザの対応が完全ではなかったのかもしれませんが、概ねブラウザの開発者ツールでそのままES6の文法で記載して動かすことができています。
この章に関しては、ほとんどブラウザだけで完結できました。
Completed 1 to 21 steps of #freeCodeCamp JavaScript: ES6 chapter.
Learning while comparing with other languages, such as Ruby or Java, is fun for me :) Also I found ES6's video tutorials at https://t.co/PNEdrUmQOY and helpful for me!#scrimba #100DaysOfCode pic.twitter.com/fHbmbbmVrw
— たかのあきこ@freeCodeCamp攻略中 (@akiko_pusu) March 30, 2019
実は、「アロー関数」の書き方もあんまりよく理解しておらず、さすがにここはじっくり取り組んでなんとか「読めるかもしれない」ところまではたどり着きました。
(でも、コールバックの嵐になったりすると、パッと見では処理がどうなっているかわかりません...)
エディタを使っての作業
さて、ES6に関しては、ほぼ最新のブラウザならそのまま動かせそうですが、モジュールのインポート、エクスポートの確認をするためには、エディタでコードを作成し、実際に動かして確認したくなります。
ということで、VisualStudio Code (VS Code) を使って記載してみましたが...。
VS Codeだとデバッグさせようとすると、ES6で書いたものをES5にトランスコンパイル(変換)して実行するという流れになるので、トランスコンパイルのためにBabelというツールが必要。
また、Babel利用のためにNode.jsが必要になったり、package.jsonを配置してコンパイルのタスクを書いたりと、意外といろんなことが必要です。
この辺りは、いままですでに設定ファイルが置かれた状態のリポジトリに参加することが多くて、自分で1から配置ということがなかったので、あらためて「なるほど」と思いました。
Finished ES6. Here is my reflection on learning this chapter.
I understand latest browsers support generally ES6's syntax. So I wrote simple JS working on my Chrome :) But new specifications are finalized every year and it is difficult to catch up😆#freeCodeCamp #100DaysOfCode pic.twitter.com/WPZ7Yess0C
— たかのあきこ@freeCodeCamp攻略中 (@akiko_pusu) April 4, 2019
さて、なんだかんだでブラウザでも試し、エディタでもコードを記載して確認。
こちらに関しては、一部を学習用のリポジトリに登録してみました。
Regular Expressions
正規表現については、手書きノートは無しで、ブラウザでの確認とScrapboxへのメモ書きのみ。
他の言語、シェルでも正規表現は扱ったことがあるので、どちらかというとおさらい的に淡々と進めました。(でも32ステップもあるので、やはり時間がかかりました)
おさらいというより、「あら、そうなんだ!」と認識を新たにしたのは、以下のもの。
greedy matchとlazy match / 欲張りマッチ(最長マッチ)と最短マッチ
Positive and Negative Lookahead  / 先読みと否定先読み
ちなみに、英語の解説だけだと意味がよくわからず、MDNの日本語を見る -> 英語版を見る -> freeCodeCampの説明文と照らし合わせるといったことをしています。
こちらも各ステップをクリアするために、テストコードを修正してパスしないと進めないのですが、今回は何度かうまくテストを通過できないことが多く、ちょこちょことヒントも見て、コンソールでも確認をして進めています...。
HTML / CSSよりは、スクリプトになってきたほうが楽しいのですが、まだまだ先は長い!5月の連休時に、まとまった時間が取れればなあと思っています。
なお、こつこつと進めていますが、時々つぶやくハッシュタグを通して、同じように、あるいは先を進んでいる方々のつぶやきも目にすることで、なんとかモチベーションを保てています。
それ以外にも、実はfreeCodeCampでは基本のCertificationのコース以外に、動画やブログ記事がたくさんあり、むしろそちらのほうがサーバサイドやAI、インフラなど幅広い範囲に渡っています。
(オンラインの学習コースは、概ねブラウザで完結できるからということで、フロントエンドの内容を取り扱っているのですね)
なお、今回も含めて学習の振り返りをしてみると、「あれれ?こんなのやったんだっけ?」という状態になっていることにも驚愕します...。
つまり、すっかり忘れてしまっているのですね。
日常的に触れるか、振り返りと復習の機会がないといけないなとも感じています。
おまけ / Scrimbaを初めて知りました!!
ところで、JavaScriptのチャレンジコースに入ると、動画が添えられていないので、発音とかどうするのがいいのかな...と思っておりました。(HTMLコースには全編動画もあったので)
ES6の章に入ってしばらくして、Scrimba というサイトにfreeCodeCampのレッスンの動画が掲載されていることを発見!
...というより、freeCodeCampの動画が、Scrimbaの機能を使って作成、提供されているのですね。
scrimba.com
実際に、freeCodeCampの動画は動画といいつつ画面中のエディタはいじれるし、ミニブラウザのプレビューも変更が適用されます。
これには非常にびっくりでしたし、「一体どうやって作っているのだろう?」と不思議でなりませんでした。
その疑問が解決できました。
Scrimbaについては、下記の記事で紹介してくださっているので、こちらを見て納得。
ご紹介ありがとうございます!!(しかも2年近く前...)
paiza.hatenablog.com
Scrimbaは、オンラインでスクリーンキャストを作成・配信できるプラットフォームです。ただし、現在のところはクライアントサイドで稼働できる言語・内容のみの対応です。
どうやって作るかといったあたりは、こちらも動画を見て確認。
www.youtube.com
いまのところはわたしが発信できそうなものがないのですが、できれば試してみたい!と思っています。
いやーほんとに、世の中すごいと感じる日々です....。
*1:100DaysOfCode どころではなさそうです...。
akiko-pusu 2019-04-08 00:23
20190708 Issue Badgeのテストの修正とモック対応。
シンプルにブログを書く、の2日目。はてなの31本目になります。…
20190707 GitHub / Reference in new issue
はてなの記事が滞っていましたので、ゆるゆると書くようにして…
20190424「明日の開発カアンファレンス2019」に行ってきました。
みなさまこんにちは。はてな28件目の記事です。 今回は、4/24に…
freeCodeCampを続けています。
みなさんこんにちは。はてなの記事 24件めになります。 今回は…
春夏、そして8月のふりかえり
みなさまこんにちは。はてなの記事11個目となりました。 今回は…
« JavaScriptのおさらいをして驚く環境構築。 ひさびさに機能追加しましたよ!Redmine I… »
このブログを書いてるひと。
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IT業界でコツコツ生き抜く記録です。Bloggerに綴っていたブログのはてな版です。
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note (図をつらつらと)
日々是精進。(blogger)
freeCodeCamp
freeCodeCamp 記録その4 / 2年半経過しました!
JavaScript freeCodeCamp プログラミング データベース 精進系
みなさんこんにちは。2021年、はてなの記事も47本目になりました。 今回は、 https://daily-postit.hatena…
freeCodeCampからpicoCTF。ちょっとは進んでる?
freeCodeCamp picoCTF
みなさまこんにちは。はてな46本目の記事になります。 前回のつづきから 前回記載したのは、「freeCodeCam…
freeCodeCampからpicoCTFのはじめの一歩!
freeCodeCamp セキュリティ picoCTF
はじめに みなさまこんにちは。はてな45本目の記事になります。 この記事は、CTF Advent Calendar 2020 の…
2020年:描くことへの取り組みを振り返る
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みなさまこんにちは。はてなの記事、44本目になります。 今回は、グラフィックレコーディング2 Advent Cal…
Redmine Japan 2020でお話をしました。
redmine イベント
みなさんこんにちは。はてなの記事、43本目になりました。 いくつかの媒体で思い出したように書き綴ってい…


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2018.02.24 drm 「コンニチハ、セカイ」レコハツ ライブ ワンマン 大阪RUIDO レポ
今回も行ってまいりました、大好きなベーシスト「でーさん」こと drmさんのライブ!!! 超!!!楽しかったです!でーさんすきー! 東京の追加公演もあるのでみんな行ったらいいと思うよ ネタバレ・セトリバレに配慮しないレポ 追記 ツアーが終わりましたの…
2017.11.23 ろじえも MTG -logical emotion Live Tour 2017- 大阪 FANJ twice ライブ レポ
めっちゃくちゃ楽しかったです!! 生きててよかった〜って思える時間でした セトリはあまり覚えてないけどなんとなく OP コネクト(?) 続いてでーさんのソロコーナー 続いて、まらしぃさん登場 フォールオブフォール メタルトイレット リナリア モーメン…
2017.09.15 ベースだけどワンマンです。 drm 大阪編 大阪RUDIO ライブ レポ
最新のレポはこちら↓ 2018.02.24 drm 「コンニチハ、セカイ」レコハツ ライブ 大阪RUIDO レポ 待ちに待った関西での開催!そして4本目のでーさんワンマン!! 今回も張り切って行ってまいりました ・・・が、関西という事で気を抜き、仕事を入れていたために OP…
2017.07.17 ベースだけどワンマンです。3本目 drm 池袋 LIVE INN ROSA ライブ レポ
3本目も行ってまいりました! 今回は3回のライブの中でも一番元気いっぱいなでーさんだった気がする 楽しそうに演奏してる姿を見るのは本当に楽しい セトリは、曲名と曲が一致しないのと興奮してたのであやしいけど (途中ちゃんと曲名と曲の紹介があったけ…
2017.04.15 drm ベースだけどワンマンです。  2本目 池袋LIVE INN ROSA ライブ  レポ
最の高!! とにかく楽しくて楽しくて二時間があっという間でした ライブ行って良かった! そんなレポ 8分押し位で開演 でーさんのMCが入り 「行進イッチニ!」とか流れ出す OPは ・千本桜 曲が流れてもでーさんが出てこないので、どこにいる??ってざわっ…
2017.01.14 drm ベースだけどワンマンです。  池袋LIVE INN ROSA レポ
4本目、大阪のレポはこちら↓ 2017.09.15 ベースだけどワンマンです。 drm 大阪編 大阪RUDIO ライブ レポ 3本目のレポはこちら↓ 2017.7.17 ベースだけどワンマンです。3本目 drm 池袋 LIVE INN ROSA ライブ レポ 2本目のレポはこちら↓ 2017.04.15 drm ベース…
2016.10.08 まらしぃ ライブ 岡山 市民文化ホール レポ 感想
以前から好きだったピアニスト「まらしぃ」さんのライブに行きました セットリストなどは不明です アンコール入れて約2時間15分 MCも自分でやってて、一人だけでも途中ダレる事も無く、大変面白かったです とても素敵な演奏を聞けて いい時間を過ごせました …
id:remonakku
いわゆる「イケメン舞台」についてのアレコレ
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らぶフェス 2017 (2)
舞台 刀剣乱舞 (3)
モーツァルト! (1)
黒執事 豪華客船編 (3)
髑髏城の七人 月 (1)
レディ・ベス 2017 (2)
RENT 2015版 (5)
RENT 2017版 (2)
黒執事 〜NOAH’S ARK CIRCUS〜 サーカス篇 (2)
アルターボーイズ (1)
ロミオ&ジュリエット 2017 (4)
舞台 ノラガミ (5)
スカーレット・ピンパーネル (4)
ミュージカル エリザベート 東宝 (4)
少年社中 三人どころじゃない吉三 (6)
1789 バスティーユの恋人たち (3)
舞台 弱虫ペダル  (12)
舞台 黒執事 2015 (6)
ダンスオブヴァンパイア TDV (1)
クラブスレイジー (3)
極上文學 高瀬舟・山椒大夫 (2)
薄桜鬼ミュージカル (2)
眠れぬ夜のホンキートンクブルース (2)
超☆超歌劇 幕末ロック (5)
2019.12.18 ウエスト・サイド・ストーリー IHI ステージアラウンド 蒼井翔太さんトニー回
2019.07.14 宮野真守 MAMORU MIYANO ASIA LIVE TOUR 2019 ~BLAZING!~ 倉敷 ライブレポ
2019.04.14 オメでたい頭でなにより "1"マンツアー ~今 いくね くるね~ 高松MONSTER


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text:
Alors que tout ce qui est planté est mangé par les cerfs et les garrots, seules la fontane de Leucothoe et les saxifrages de l'Himalaya sont à l'abri jusqu'à présent.  Les deux sont des plantes sobres, mais elles sont fiables.
Yatsugatake est clairement visible dans le ciel bleu en rai…
Chaque année, à cette période de l'année, de jolies fleurs …
色変わりビオラ「ルミナリエ」
Lumenarie est l’italien, son sens est l’illumination. J’ai …
Ce sont les feuilles rouges printanières que les bourgeons …
Mes petites filles m’ont partagé un don deux poireaux qu’el…


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja ja ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
素人ですが、検索でみてみた情報では、「便秘の解決策にはいくつもの手段があり、便秘薬を飲んでいる人も大勢いるかと想像します。ところが、それらの便秘薬には副作用もあるのを認識しておかねばなりませんね。」な、解釈されているそうです。
なんとなく文献で集めていた情報ですが、「野菜などならば調理で栄養価が少なくなるビタミンCもそのまま口に入れられるブルーベリーの場合はきちんと栄養を吸収することができ、健康の保持にも必要な食品かもしれません。」だと考えられていると、思います。
今日書物でみてみた情報では、「ビタミンは普通、微生物をはじめとする生き物による生命活動を通して作られ、一方、燃やすと二酸化炭素、そして水に分解されます。わずかな量で効果があるから、ミネラルと同様に微量栄養素と言われてもいます。」のように結論されていらしいです。
今日色々みてみた情報では、「便秘とは、そのまま放っておいてもお通じよくなったりしません。便秘に悩んでいるなら、何か解決法を考えてみましょう。便秘については解決法を実行する時期は、即やったほうがいいでしょう。」だという人が多い模様です。
本日文献で探した限りですが、「ルテインは人体内で合成困難な物質で、年令が上がると減っていきます。食から摂取できなければ栄養補助食品を活用するなどの方法で老化の防止をサポートする役目ができるはずです。」のように考えられているとの事です。


text:
さて、私は「第一に、栄養とは食物を消化・吸収する行為によって身体の中に入り込み、そして分解、合成されることにより、ヒトの成育や生活に不可欠の独自成分に変容を遂げたものを言うようです。」のようにいわれている模様です。
そうかと思うと、ルテインは基本的に私たちの身体の中で作られないため、日頃からたくさんのカロテノイドが入った食料品を通じて、適量を摂るよう忘れないことがポイントだと言えます。」な、結論されていみたいです。
私が書物で集めていた情報ですが、「生活習慣病で一番大勢の人々が患った末、亡くなる疾病が、3つあると言われています。その病名は「がん」や「心臓病」「脳卒中」です。この3種類の病気は日本人に最も多い死亡原因の3つと同じだそうです。」だと解釈されていると、思います。
今日色々調べた限りでは、「ビジネスでの過ちやそこでのわだかまりは、確かに自分自身でわかる急性のストレスでしょう。自身でわからないくらいの重度ではない疲れや、責任感の重さなどが原因のものは、持続的なストレスらしいです。」と、解釈されているようです。
素人ですが、文献で調べた限りでは、「節食を実践したり、過密スケジュールだからと食事をおろそかにしたり食事量を少なくすると、体力を活動的にさせる目的で持っているべき栄養が充分でなくなり、身体に悪い影響が起こることもあります。」と、いう人が多いと、思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ru en es es en ja ja ja ja ja

text:
その時に、社会の批判の的になるわけですが、それと同時に魅力的な人が「実はこの人はこういう人でこんな想いがあってこういう発言をしたんですよ」とやんわり代弁してくれたらどうでしょうか。
世の中の印象が変化するというか、後者に信頼の移動が起こりますよね。
「そんな都合の良い人はいない」と感じるかもしれませんが、私が一番言いたいことは、周囲にどんな仲間を持つかが重要ということです。
つまり、ちょっと共感できないなと思う人であっても、自分に無い要素を補ってくれる素材を持っているのであれば、そういう人を横につけておくと、うまくお互いのプラスが融合して楽しい企画がたくさん生まれるようになってくると思います。
マインドセット「予祝」の重要性!!
予祝とは自分が思い描いた未来が今、既にもう実現したかのように喜んだり祝ったりするという意味です。
「前祝いの法則」という本も出版されていますが、私は大嶋啓介さんという方のセミナーに参加した時に「予祝」を知りました。
今では毎日のように実践していて、効果も実感しています。
そもそも日本人には昔から予祝を行う習慣があって「豊作を祈って前祝いをする」といったことも当たり前のように行われてきました。
「思考は現実化する」の本を読んで内容を理解し、行動している人は、こうした話を素直に受け入れる態勢ができていると思います。
何かを引き寄せたいと思ったら当然「思考」が大事ですが、予祝というのは、その思考に「心」を伴わせることで、引き寄せの力を強めるといったイメージです。
つまり、例えばお金持ちになりたいのであれば、自分がお金持ちになった姿を想像できるように、1万円札を壁に貼りつけたり、理想の生活像を紙に書き出したり、「自分はお金持ちになった」という言葉を口癖にしたり、感情の部分でもガッツポーズや布団にダイブして喜ぶなど、とにかく成功したら自分がどうなるのか、周りの環境や人はどう変化するのか、イメージして予祝してみてください。
現状は過去の自分の思考が作ったもの、未来は今の自分の思考が作り上げるもの。
アスリートがよくイメージトレーニングをするのと同じように、一般の人も、例えばダイエットをしたいのであれば、自分が痩せた状態をイメージして、バンザイしてみたり身近な人とハイタッチしてみたり、「よかったね!」とお祝いしてもらったり、そうしたワクワクウキウキの波動が現実になるんです。
ここまでの話ですでに気付いている人もいるかもしれませんが、不安や恐怖、心配事をしている人は、その感情を再現するような出来事を引き寄せてしまうので注意が必要です。
最後に、『引き寄せの法則』という言葉を聞いただけで宗教や詐欺を連想する人は、まだそこまでの学びができない人ですので、話が理解できて、行動に移してみて、少しでもその効果を実感できた人は、何度でも再現性がある方法なので、ぜひこの先も実践を続けてもらえたらと思います。
|マインドモチベーション
「お金は使えば入ってくる」の嘘と真実
よく言われることとして、お金は回す必要があるから使った方がいい、使うことでお金の循環が良くなるという話。
実際のところ、お金持ちになる過程で、お金を使うことは必須だと思います。
なぜなら、自己投資をして貴重な経験を買った場合に、その経験を生かしてビジネスに役立ち、お金に変わるケースがあるからです。
例えば、高級ホテルに行き慣れることだったり、お金持ちのパーティーに参加するなど、お金で場数を買うことが可能です。
つまり、ちゃんと必要性を考えてお金を使う分には、お金の循環を良い形で回転させることができる。
一方で、何も考えずに感情的な理由で、浪費や目的が明確ではない使い道にお金を使ってしまったら、何も入ってきません。
「お金を使えば入ってくる」、それは後々のリターンを見越した上での自己投資という意味になります。
ただ、将来の目的が、貯金をすることによって達成できるものである場合は、貯金をした方が確実だと思います。
「大切にしたものだけが残る」という考え方で、計画的に貯金をして、幸せになるケースだってあります。
これに関しても、何の目的も無く、何となく貯金をしている状態だと、何となく使ってしまうことになるので、そこは注意が必要ですね。
「お金の余裕」=「精神的な余裕」にもつながるものなので、ちゃんと目的を考えて管理するようにしましょう☆


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100円ショップ多肉 花うらら ダイソー ミーツ シルク キャンドゥ 謎ベリア ヘラクレス メビナ ルエラ
皆さんこんにちは、やもまるです今週末は雨に雷マークで天気が崩れそう…そんな週末は参加型プレゼント企画で楽しみませんか☺✨大切に育てた自慢の100均多肉or普及種多肉ちゃんの画像をツイートで参加!後日、抽選で2名様に可愛い多肉ちゃんセットをプレゼン…
たにログ160 【100円ショップ】2021年ダイソー多肉・エケベリア名札の名前が知りたい!ナナミニフック?
100円ショップ多肉 エケベリア ダイソー キャンドゥ シルク なんじゃ村 謎ベリア ヘラクレス チワワエンシス ギルバ オリビア 七福美尼 ナナミニフック
皆さんこんにちは、やもまるです2021年も100円ショップでの多肉狩りを満喫されていますか?まだオフシーズンで多肉が並んでいない地域もあると思いますが、twitter情報では全国でチワワエンシスの入荷情報が飛び交って100円多肉がはやくも盛り上がっています…
たにログ033 100円ショップで買える多肉ちゃん一覧①
多肉植物 エケベリア ダイソー シルク セリア ワッツ なんじゃ村 キャンドゥ ブルーエルフ 静夜つづり ティッピー マッコス パープルディライト ペルレ パールフォンニュルンベルク ヘラクレス ルエラ 100円ショップ多肉 100円多肉情報
■2021.5.9追記 :100均多肉図鑑へのリンクを記事下部に追加しました! こんばんは、多肉コレクター(笑)のやもまるです多肉を買いたいけど、近くに多肉を売ってるお店が無い…そんな人にオススメなのが全国にある100円ショップでの多肉狩りです「100円ショッ…
たにログ006 チワワエンシス -chihuahuaensis-
多肉植物 エケベリア 爪のある多肉 綴化 高砂の翁 ヘラクレス チワワエンシス 100円ショップ多肉 ダイソー
本日は嫁ちゃんと多肉ちゃん狩りに行ってきました。とはいえ、園芸店は先週行ったので100円ショップメインで新規開拓ですお目当てはピンクルルビーともうひとつ…エケベリア属 チワワエンシスですというわけで本日の成果はこちらです。 (adsbygoogle = window…
id:you-pon はてなブログPro
やもまる(旦那)です。ベランダで多肉ちゃんを綺麗に育てる方法を試行錯誤しながら、このブログで発信していきます。
嫁ちゃんと2020.3.14から夫婦でタニラーデビューしました。エケベリアやセダム系を中心に育成しています。


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http://blog.goo.ne.jp/georgiarule/e/86067e5b1afbd4a696ed64f1d4bb4cba
2015年7月2日 NHKドキュメンタリー 時空を超えて 「死からよみがえることはできるか?」 より
【語り】モーガン・フリーマン (2012年 アメリカ製作)
クローン技術などを駆使すれば、近い将来、肉体を再生させることは可能になるかもしれない。しかし、故人の経験や記憶はどうなるのか? 心も再生できるのか? 脳をコピーし、心をコンピューターの中で再生できるという研究者もいる。それで“生きている”と言えるのか? 究極の答えとは!?
細胞の寿命が来ると調節遺伝子は、シグナルを発し細胞に自らを破壊する酵素を作らせます。
こうして毎日およそ500億の細胞が死んでいます。
例えば、心臓発作など重大な問題が起きると傷ついた細胞は周りの健康な細胞にも死ぬ時が来たことを知らせます。
知らせを受けると全身の細胞が次々と死にはじめ、人は死に至ります。
私たちの死は生物学的なプログラムによって制御されているんです。
酸素は生命活動に欠かせないものです。ところが、その酸素が細胞を死に至らしめる引き金にもなっていたんです。
酸素を断った細胞に再び酸素を与えると、細胞が次々と死ぬ「死のシグナル」が発せられることが分かりました。
この反応は冷却することで抑えられることも分かりました。
ベッカーは死のシグナルがどこから発せられるのかが分かれば、冷却しなくても伝達を止められるかもしれないと考えました。
死のシグナルがどこから発せられるのかを解明しようとしました。
注目したのは細胞内の代謝経路です。
全ての経路は細胞の中にあるミトコンドリアにつながっています。ミトコンドリアは人体のほとんどの細胞に存在する小さな器官です。栄養や酸素を取り込み化学エネルギーに変えます。
1つのミトコンドリアが制御不能になると死のシグナルが発せられ連鎖反応的に広がります。
ベッカーたちは、ミトコンドリアに硫化物シアン化物一酸化炭素を作用させることで連鎖反応を防げると考えました。
これらの物質の適切な投与量を測定しようとしています。
患者に酸素を戻し始める時点でミトコンドリアに3つの物質を投与するのが理想的です。
これによっていわばミトコンドリアをリセットします。
死を引き起こすのではなく、通常どおりエネルギーを生産させるようにするのが目的です。
まだ実験的な段階ですが、死のシグナルを妨げる方法が見つかれば瀕死の人や死んだ直後の人を蘇生させることが可能になるかもしれません。
厳密に制御された条件の下では、死者をよみがえらせることは既に可能になっています。
では死者の肉体を新たに育てることができるとしたら? もしアインシュタインやモーツァルトを生き返らせることができれば人類に大きな恩恵をもたらすでしょう。
亡くなった愛する人をよみがえらせることができれば、多くの人にとって意味があります。
http://www.nhk.or.jp/docudocu/program/3452/1988019/index.html
『脳死』 立花隆/著 中公文庫 1988年発行
脳死の死は本当に死んでいるのか (一部抜粋しています)
ともかく、神経細胞として信号伝達という機能は停止してしまっているが、細胞としては生きているという状態があることは確かである。
この眠れる森の美女が後に生き返れば問題はないのだが、眠ったままやがて死んでしまったときには、どの時点で眠りから死に移行したのかは、判定が難しい問題なのである。脳死とのかかわりでいえば、脳死判定が正しく眠りから死に移行した後でおこなわれるか、それとも眠りのうちにおこなわれるてしまうのか、判定が難しいということである。
このように、微小循環が残れば、判定がむずかしくなる。脳血流測定といっても、微小循環を充分にとらえきれないというのであれば、確かに脳血流測定も、それだけでは、脳死を説明する充分な方法とはなりえない。
しかし、そのような理由で、これを判定の1つの方法としてとり入れないというのもおかしな話である。それだけで脳死を判定するというのなら、その検査には絶対的な確実性が必要だろう。しかし、脳死判定に用いられている他のどの方法をとったところで、絶対確実な方法は何1つないのである。どれも充分条件ではないが、必要条件ではあるというポイントを見る方法ばかりなのである。そして、そうした方法とならべてみたところで、これは徳物に遜色ある方法ではないのである。遜色があるどころか、前に紹介した事例でもわかるように、他の方法ですでに脳死と判断されていても、脳血流があることによってまだ脳は死んでいなかったことが証明されることもあるくらい精度が高く方法なのである。
そして、ヨーロッパ諸国では、これを正式の判定基準にとり入れている諸国がかなりあるのである。さらに、現在では、よりすすんだ脳循環測定法として、放射性アイソトープや、陽電子放射体を用いるエミッションCTがある。
どうでもいい、じじぃの日記。
「脳死」について、いろいろ考えてみた。
「ともかく、神経細胞として信号伝達という機能は停止してしまっているが、細胞としては生きているという状態があることは確かである。この眠れる森の美女が後に生き返れば問題はないのだが、眠ったままやがて死んでしまったときには、どの時点で眠りから死に移行したのかは、判定が難しい問題なのである」
死んだ人間が生き返ったということは過去に一度もないのだとか。
脳内は、微妙なPH値に保たれていて、生死の境にこのPH値が酸性化するらしい。
この生死の鍵を握るのがミトコンドリアということだが、このミトコンドリアを包んでいる膜が破れれば、お終いということなのだろうか。
cool-hira 2016-03-13 06:09
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意思疎通ができない場合でも、脳の血流や脳波を計測してヒトの…
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ミトコンドリア (mnc.toho-u.ac.jp HPより) 電子伝達系と酸化…
じじぃの「脳と腸の関係・頭部移植で他人の腸をコントロールできるのか?腸のふしぎ」
腸は第2の脳。腸に関する10の豆知識 動画 YouTube https://www.…
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langs: ja ja ja ja ja ja en en en es ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ms ja en en fr es br fr en it de en en ja ca en ja ja ja en en en en en en en en it en en fr en en en en en en en en ja zh en en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en

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営業時間:11時-21時 定休日:無し。銀座駅C2出口から3分。メガネ, サングラス, 銀座のグルメ, ランチ情報を発信しております。取り扱いブランド:ROBERT MARC, Anne et Valentin, MYKITA, Yellows Plus, BEAUSOLEIL, Thom Browne, Jacques Durand, BUGATTI, FACTORY900, VOLTE FACE, Concept Y, CHRONIC, DIFFUSER, and more…
投稿日時: 2018年4月24日 投稿者: opt3t triple
四川風のシャープな辛味の中で魚の甘味が際立ちます。スペシャリテというだけあり絶品!
・中国料理の技法を使って再構築した松坂牛のロッシーニ
メインはフレンチと組み合わせたユニークな一皿。 さっぱりとした柔らかいイチボを使い、時代が証明する完璧なコンビネーション。付け合わせの黄身、マッシュポテトも効いています。
豆板醤などを使った寛容なコク深ソースの包容力も素晴らく、しっかり中華料理として仕上げています。
・天然伊勢海老と鹿児島産朝掘りタケノコの中国伝統おこげ 野山椒の旨味餡
これがまた凄かった! 今まで食べてきた「おこげ」はいったい何だったんでしょうか。。。 本来は大変な手間のかかる料理だそうです。とにかく美味し過ぎ。
・本場四川式 陳麻婆豆腐、スープ付き
ベーシックに仕上げて麻婆豆腐は豆豉、行者ニンニクなどの季節の香味野菜を使い、食感良く、そして香り良く仕上げています。
ご飯は佐賀県産さがびより。
ご飯も美味しく、お米が美味しい日本ならではの美味。ご飯はお代わりできるのも嬉しいですね。
・紅白燕の巣のシロップ煮、杏仁豆腐、ジャスミン茶のクレームブリュレ
見た目シンプルな杏仁豆腐にしても味は最高レベル。
燕の巣はココナツスープを掛けて仕上げ。
超絶的に希少な赤燕の巣を加えて。昇天。
カシューナッツのシュー、チョコ、メレンゲ、紹興酒のトリュフチョコ。 最後は美味しい・鉄観音茶をいただきゆっくりとさせていただきました。
まさに怒涛の旨みが押し寄せる料理の数々に幸せいっぱい。素材とクオリティーを考えるとコスパが良く思えるほど。モダンな皿もありますが、ベースは一貫した伝統的な中華料理の確かな技術。使用する素材は日本の天然物、ほぼ自家製の調味料、それに各地方の中華料理の素晴らしい技術がプラスされた旨みの力強さ、奥深さが感動を生みだします。
この料理はきっと中国人シェフには作れない。日本人シェフが作り出す最高レベルの中華料理という印象です。そして素晴らしいのが後味、食後感の良さ。沢山食べましたが、体への負担は全くないのが驚愕。お茶をいただくころには口に残る辛さも完全に消えていました。凄過ぎる。
ちなみにオーナーの上瀧シェフはぱっと見全然シェフっぽくなく(失礼!)、非常に柔和で落ち着いた雰囲気、まだ30代というから驚きです。
しかし一旦中華鍋を持つと不動明王のよう気迫溢れる表情に一変。
背中には焔が見えるようで、思わずギャップ萌え。銀座に来ていただいて本当にありがとうございます!
サービスもサポートのシェフも佐賀からいらっしゃったそうで、コンビネーションも抜群でした。 またお伺いたします。ごちそうさまでした!
「GINZA JOTAKI」さんについて詳しくはウェブサイトをご覧下さいませ。
お立ち寄りの際はトリプルにも遊びに寄ってくださいませ。
カテゴリー: 銀座6丁目美食日記, 中華料理, ラーメン | タグ: GINZA, JOTAKI, おこげ, フカヒレ, ミシュラン, ランチ, 上瀧, 中華料理, 佐賀, 杏仁豆腐, 松阪牛, 燕の巣, 銀座, 鮑, 麻婆豆腐 | コメントをどうぞ
六雁-至高の出汁/the 151th day
投稿日時: 2014年10月8日 投稿者: opt3t triple
銀座の美味しい飲食店を巡るグルメブログ“銀座6丁目美食日記”、147日目です。本日は和食です。スーパー割烹の異名をもつ“六雁-むつかり”さんにおうかがいしました。
場所は銀座5丁目並木通り沿い、銀座ポニーグループビル6階、7階です。1階はKate spade-ケイトスペードさんです。
晴美通り沿いのマツモトキヨシさんのお隣のビルでございます。
6階は完全なるオープンキッチンスタイルで料理人の方々の仕事を間近で楽しめます。7階はテーブル席のみで落ち着いてお食事がいただけるそうです。
本日は6階の木製の美しいカウンターに案内されました。
コースは¥13,500からございますが、本日は¥18,900の“極(KIWAMI)コース”をお願いいたしました。まずはこちらから(料理の名前はいただいたお品書き通りです)。
冷 “胡麻豆腐 栗銀杏の田舎煮”
甘いたれでからめてあります。胡麻豆腐ですが、胡麻が全く主張しておらず、何とも上品。美味しいです。
菜 “柿と紅玉 菊菜の白和え”
中にクルミとコンニャクなど。とびきりサクサクのリンゴ、クルミ、こんにゃくの異なる歯ごたえ、そして少しクセのある柿、春菊。様々な要素が美味しく調和しております。
一口の寿司 “本鮪赤身”
宝石のように美しい大間産の鮪に、自分で海苔を巻いていただきます。手巻き寿司のような楽しいお料理。有明産の海苔の焼き方が素晴らしい。
本当に凄いのはここからでした!
椀 “幻の香茸 煮麺 蓮餅 水菜”
松茸よりずっと希少な香茸(こうたけ)。名前の通りすこぶる香りの良い茸で、乾燥させるとさらに香りが増すのですが、それを出汁に使用。この出汁が超絶的に美味!香茸(グアニル酸)、鰹(イノシン酸)、昆布(グルタミン酸)の3つの最高級の素材の旨味成分が最高度なバランスで混ぜ合わさった最強の出汁でございます。
香茸は極細ながらもコシの強い煮麺(にゅうめん)の上にも乗っております。鱧はしっかり鱧らしい旨味がありプリプリして食感も素敵です。何はともあれ出汁が美味し過ぎました!
他、富山県の白エビ、ウニです。これは鯛が美味しい。総料理長の秋山氏曰く、春の桜鯛より断然美味しい秋の紅葉鯛です。切り方が抜群。脂ののったお腹の部分ですが、厚めに切られており、歯ごたえが凄いです。噛めば噛むほど上質な脂の旨味が口の中に広がります。
黒目の卵焼きかスポンジかと思われたコチラ。実は醤油です。
ゼラチンで固めてあるそうです。ちぎってお刺身に付けていただくのには驚きました。薄味で、これだけ食べても意外と美味しいのです。面白い!
焼 “鹿児島 池田湖産 天然大鰻の炭火焼”
こちらも絶品。厚みたっぷりで、ギュッと締まった豊潤な身は、もはや口の中で鰻が泳ぎだしそうなほど。これでもかというほどパリパリに焼かれた皮も美味しいです。天然の鰻は、ある程度大振りなほうが好みのようです。
鰻の上にのった透明なツブツブはシロンンキャビア。フィンガーライムとも呼ばれており、ライムのようなレモンのようなお味で、愉快な食べ物です。
蒸 “六雁スペシャリテ 蝦夷鮑酒蒸し 海老芋揚げ 肝ソース 黒無花果”
函館で獲れたという鮑も美味しいのですが、海老芋が印象に残りました。京野菜のこちらは、里芋と似た雰囲気は持ちながらも、身の詰まり方、そして食感は上等。濃厚な肝ソースでいただくと絶品です。
肉 “石垣牛のスキヤキ 焼きのこ柚子おろし 温玉”
黄色いのは温泉玉子の黄身。一体どうやって作っているのやら不思議です。もちろん美味。
〆 “いくらご飯 赤出し 香の物”
見た目も美しいいくらご飯は、なんとお代わり自由です!新鮮なイクラはやっぱり美味しい。ご飯にほんのり掛けられている、ごく薄め出汁も良い。
果 “六雁名物 かき氷”
こちらシロップ6種類。左からマンゴー、梅、ほうじ茶、練乳、抹茶、あずきでございます。全てこれでもかというほど濃密。
好きなだけ掛けていただけます。こちらもお代わり自由です!
美味しいので、山奥の氷職人のものを使用しているかと思いきや、築地の氷屋さんのもの。氷の層に合わせてカットすると、このような素敵なかき氷が出来上がります。方法は企業秘密だそうです。ここぞとばかりに2杯いただきました!
珍しいココナッツミルクの求肥(ぎゅうひ)。中にはドライアップル、アプリコット(杏)、くるみ。まろやかで優しいお味。最後まで素敵。
初回は料理についてのお話を詳しく伺える6階席が絶対お勧め。沢山いらっしゃる料理人さんの中で一際目立つ総料理長の秋山氏が、蝶のように舞い、蜂のように刺しているのを眺めているだけでも楽しめます。
秋山氏は、本当に楽しそうにお仕事をされる方で、こちらも嬉しくなります。また、料理が美味しいのは当たり前、楽しさや驚きを与えてくれるユニークな料理、それを彩る器の美しさ。その心意気、探究心は本当に素晴らしく、感銘を受けました。ごちそうさまでした!
“六雁”さんについて詳しくはウェブサイトをご覧下さいませ。
お立ち寄りの際はトリプルにも遊びに寄ってくださいませ 。
カテゴリー: 銀座6丁目美食日記, 和食, 日本料理, 寿司 | タグ: いくら丼, かき氷, むつかり, グルメ, 六雁, 割烹, 銀座, 鮑, 鯛, 鰻, 鱧 | コメントをどうぞ
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text:
Brinton (2016) "Intentions Into Actions: Norms as Mechanisms Linking Macro- and Micro-Levels" - おいしい批評生活
McDonaldの理論は、ポスト工業社会の中においてもなぜ出生率の違いが見られるかを説明するものとして、注目を集めている。Esping-AndersenとBillariは、ジェンダー公正と出生の多重均衡の存在を提唱している。
「第二の人口転換論」は人々の価値観の変化を強調するのに対して、McDonaldの理論は男女の性別役割分業を支持するイデオロギーと、構造的な条件との矛盾を重視している。こうした見方は、Beckerが新しい家族経済学として提唱した、労働市場への参加と育児の機会費用とのトレードオフという見方と両立しないわけではない。
しかし、ポスト工業社会における現実のデータを見るならば、かつて見られた女性の労働参加と出生率の負の関係は、1980年までに逆転したのである。この事実は、女性の労働参加と育児のトレードオフを重視する説明に疑問を投げかける。
この論文では、3点の修正がなされた説明を行う。(1)男性を出生の分析の中に再び取り入れる、(2)出産への意志がなぜポスト工業社会ではしばしば実現されないかを説明する、(3)構造的条件と出生行動を媒介する一連の条件として、文化的規範を中心に据える。男性稼ぎ主―女性ケア役割モデルに対する文化的規範を用いて、「低出生のジェンダー本質主義理論」(gender-essentialist theory of low fertility)と呼びうるアプローチを採用する。
ジェンダー本質主義アプローチでは、出生の意図を行動に変換する上でのメカニズムとして、ジェンダー役割規範は理論化される。
ジェンダー本質主義アプローチは、出生の希望や意図の水準そのものではなく、意図と行動に介在するメカニズムに焦点を当てるのである。すなわち、ポスト工業社会における重要な違いは、個人あるいはカップルの平均的な出生意志ではなく、その意図を実現させることを促進・制約するものとして感じている条件にあると主張する。
実証分析でやろうとしていることは、以前に読んだArpino et al.(2015)とあまり違いはないように思います。しかし、Arpino et al.(2015)はあくまでマクロレベルの分析であることを強調し、ミクロレベルの説明に関しては抑制的でした。それに対して本論文は、Colemanなどにも積極的に言及しているように、ミクロ的な基礎づけを重視しています。
本論文で提唱されている理論を厳密に検証する上では、個人レベルの変数を入れたマルチレベル分析が適切なのでしょうが、データの制約でまだそこまでやるのは難しいようですね。
state0610 2017-11-09 15:27
Arpino et al. (2015) "How Do Changes in Gender Rol…
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Ritzer and Stepnisky. 2013. Sociological Theory 9t…
Ritzer, George and Jeff Stepnisky. 2013. Sociological Theor…
« フョードル・ドストエフスキー『賭博者』 Hall (2006) "Systematic Process Analysi… »
id:state0610
「社会は、一種独特の(sui generis)一つの実在である。社会は固有の性格をもっていて、それは宇宙のどこにも見出せない、あるいは同じ形では見出せないのである。社会を表す表象は、それゆえ、純粋に個人的な表象とはまったく異なる内容をもっている。そして、前者は後者に何ものかを付加するものだということを、あらかじめ断言できるのである。」――エミール・デュルケーム『宗教生活の基本形態』
https://bit.ly/2Ixeg30
芦名定道ほか(2022)『学問と政治――学術会議任命拒否問題とは何か』
ヴァージニア・ユーバンクス(2017=2021)『格差の自動化――デジタル化がどのように貧困者をプロファイルし、取締り、処罰するか』


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text:
6月のアルバムが楽しみね。
さて、グッドラックヘイワ!
セットリストは大阪と同じ。セッティングはボトムラインのいつもより広めのステージにも関わらずいつも以上にぎゅっとピアノとドラムが近い気がするくらい。
ミヤタケがかっこよくて、以前まあやさんとご一緒したMetroのミヤタケを思い出すスピード感。
そして7年前のちくさ座の話になり、あの円形ステージは上下するのだけど事前に届け出を出していなかったので上下できなかったと。そして突然卓史くんがぶっこんできました。
「11月4日ちくさ座でワンマンやります!」
きゃああああああ!ワンマン!泣きました泣きました。なんか心配になるくらい充実してる。大阪まではアルバムできたら秋にツアーやりたいって言っていたことが、着々と進んでいるのかな。
今回のツアーでは売ることができなかった山猫謹製のゴージャスなグッズも次のツアーでは販売できるものができるといいなと。
ケースこだわりできたけど、大地くん案は「シャンプーハット」。
「水に割と弱いので結構使っていた」という、全国の大地ファンがきゅんとなる情報を振りまきつつ、A型なのでシャンプーハットのナミナミからそれぞれ同じ量の水が流れてこないと気が済まないという告白までいただきました。ありがとうございます。
アンコールではハンバートハンバートのセッションが2曲。
楽しかったーーーーーー!「国語」では卓史くんはアコーディオンでした。卓史くんも大地くんも口ずさんでいるのが好きです。
最後はセッションの「チャイニーズスケーター」終わり!
グッドラックヘイワは私の主軸だなぁとしみじみと思いました。秋はエイトのツアーもあるのだと思うけど、グッドラックヘイワに全力を尽くさねばと思いながら働きます。
私の労働の理由は好きなものを思い切り楽しむためだから!(大人としていかがなものか)
ツアーお疲れさまでした!
asagi_00a4ac 2016-04-29 11:15
« お伊勢さん ツアーファイナル! »
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text:
REEL 2 REAL feat.MAD STUNTMANは「I LIKE TO MOVE IT」がヒットしていたので知っていましたが、収録されている「RAISE YOUR HANDS」。日本でも収録されているのは「VELFARRE vol.2」くらいですし、まさに隠れたヒット曲ですね。
2枚目には「INVADER/COOL WORLD PRODUCTIONS」が収録されてますが、avexのダンスミュージックコンピレーションCD「HOUSE REVOLUTION vol.41」に「UKでリリースされ好評を得ているオムニバスCDに収録」と書かれてあるの・・・実はこのCDなんですね。
当時、日本でまだ紹介されてないジャンルのダンスミュージックが多数収録されていて、大きな衝撃を受けたCDです。ここからさらにダンスミュージックにのめり込んでいきました。本当に、このCDが自分に与えた影響は大きいです。
収録曲 ※リンクはすべてYouTube
01:I Need Your Lovin’/Baby D
02:Scatman/Scatman John
03:Boom Boom Boom/The Outhere Brothers
04:Your Loving Arms/Billie Ray Martin
05:Hold My Body Tight(Tony Mortimer Remix)/East17
06:Dremer/Livin’ Joy
07:Love And Devotion/The Real McCoy
08:Not Anyone/Black Box
09:The First The Last Eternity/Snap feat.Summer
10:I Need You/Deuce
11:Two Can Play That Game/Bobby Brown
12:Not Over Yet/Grace
13:Raise Your Hands/The Reel 2 Real feat. The Mad Stuntman
14:Respect/Judy Cheeks
15:Open Your Heart/M People
16:Love City Groove/Love City Groove
17:Swing Low Sweet Chariot/Ladysmith Black Mambazo feat.China Black
18:Turn On,Tune In,Cop Out/Freak Power
19:Let It Rain/East 17
20:Tears Don’t Lie/Mark’ Oh
21:Guaglione/Perez ‘Prez’ Prado & His Orchestra
01:Think Of You(Dancing Divaz Club Mix)/Whigfield
02:Sex On The Streets/Pizzaman
03:I Believe/Happy Clappers
04:J.J.Tribute/A.S.H.A.
05:Direct-Me/The Reese Project
06:Take You There/Ronnie Simon
07:Work It Out/Shiva
08:Spirit Inside/Spirits
09:The Bomb/Kenny ‘Dope’ Presents The Bucketheads
10:Lifting Me Higher/Gems For Jem
11:Move Your Body/Eurogroove
12:High As A Kite/One Tribe feat.Roger
13:Love,Love,Love-Here I Come/Rollo Gose To Mystic
14:Always Someting There To Remind Me/Tin Tin Out feat.Espiritu
15:Wizards Of The Sonic/Westbam vs.Red Jerry
16:Invader/Cool World Productions
17:Gudvibe/Tinman
18:Everybody In The World/Hasha
19:Access/DJ Misjah & DJ Tim
Dance Zone Level 5
新人Vtuber。90年代のダンスミュージックとアニメが好き。ゲームはPS1~2くらいのオールドスクールを好みます。DJをしていたこともあります。(※当ブログではAmazonのアソシエイト・プログラムに参加しています。Amazonのアソシエイトとして、烏袮コウは適格販売により収入を得ています)
BLOG:https://karasunekou.com
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text:
受託企業でフロントエンドのエンジニアをやっていて、HTML CSS jQuery Reactを使って開発をしていました。 他にもチームのリーダーや要件詰め、見積もりなどもやっていました。 色々やっていた会社だったため細々と幅広く携わってきました。
他のスクールではなくポテパンキャンプを受講しようと思った理由やきっかけをお教えください。
フロントエンドのエンジニアとしてやっていて、スキルチェンジだったので0からプログラミングを勉強する必要がありませんでした。 現場で使える技術をメインで教えてくれるスクールはないかなと探していたところ、ポテパンキャンプが非常にマッチしました。 仕事のやり方とか現場に使える技術を学びたかったので未経験者向けのスクールは選択肢から外れていました。 また、課題では、Solidusというかなり大きく、商用でも使われているオープンソースのプロジェクトを使用するのでそこもとてもよかったです。 レビューを細かくやる文化は経験してなかったので、現役のRubyエンジニアにレビューしていただけるのは、とても良かったと思います。
ポテパンキャンプを受講するまでに勉強した事をお教えください。
Rubyの基本的な言語を本「楽しいRuby」で勉強していました。 その後Railsチュートリアルを2周ほど勉強し、6,7割くらいは理解していました。 他にも会社で簡単な会議室の閲覧システムをRailsで作ったりもして知識を深めて行きました。
課題の内容はいかがでしたでしょうか?
とても役に立つ内容で特にRspecのテスト部分が苦労しました。 今までの開発ではテストを書いたことがなかったので、尚更でした。 課題の最初はボリュームが大きく、大変でしたが理解してくと進めやすくなっていきました。 会社に行きながらやっていたので、週5.6は課題に取り組み、1日1時間くらいから4時間くらいやっていました。
講師陣のレビューやサポートはどうでしたか?
すごく良かったです。実際の現場でもここまで細かくレビューしないのでは?と思うほどでした。 課題の量が多かったのですが、自分の納得できるものが出せればいいかなと質を重視して開発を進めて行きました。
受講前と受講後ではスキルアップを感じましたか?
Railsの理解力が上がりました。 考えてコードを書くようになり、例えばコントローラーに書いていたのをモデルに書くようになったりと保守性を考えてコードを書くようになって行きました。 本に書いてあることが深くわかるようになりましたし、テストコードも書けるようになって行きました。
今回の転職活動は満足のいくものでしたか?
10回以上面談に行き満足いく転職ができました。 将来的にリモートもできそうな会社もあり悩むところも多々ありました。 最終的には人柄が合うかとビジネス基盤がしっかりしているかで選びました。 幅広く活躍できそうでとても満足しております。
入社企業はどのような企業でしょうか?
業界の必要なものを取り入れて体制を作ろうとしている状態で、上場しているけどまだまだいい意味で道半ばな状態でした。 もちろんRailsで開発ができますし、アプリ側の開発もできるところも魅力でした。 またユーザーデータがかなりあるため、人工知能で何かできないかとか考えれるのも大きな魅力です。 不景気でも影響がない事業領域で、熱量高くオファーを頂けたのがよかったです。
ポテパンキャンプを検討している方に一言。
手取り足取り教えてくれるタイプのスクールではないので大変かとは思うのですが、受講前と受講後ではスキルが変わりますし、現場のレベル感がわかるようになるのでとてもおすすめです。 Githubの現場での使い方や、最新の定番化されたやり方も体験できます。 満足度は高いのでポテパンキャンプはおすすめです!
受講者からのメッセージ
手取り足取り教えてくれるタイプのスクールではないので大変かとは思うのですが、受講前と受講後ではスキルが変わりますし、現場のレベル感がわかるようになるのでとてもおすすめです。
Githubの現場での使い方や、最新の定番化されたやり方も体験できます。満足度は高いのでポテパンキャンプはおすすめです!


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text:
野菜の100gあたりの平均糖質量は3.6g、全食品の平均は18.5gですので、チンゲン菜の糖質は他の野菜の平均と比較して少なく、全食品の平均と比較しても少ないことが分かります。
ちなみに、チンゲン菜1株重さは約85~100gとなりますので、1株分の糖質量は0.68~0.8g程度となります。
チンゲン菜100gでも糖質は1gも満たなので、糖質の摂取を心配する必要はないでしょう。チンゲン菜を利用したスープとご飯を一緒に合わせて摂ることで、満腹感が得られ糖質の摂取を抑えられます。
他の野菜とのカロリーと糖質を比較
上のグラフはチンゲン菜と主な野菜との100gあたりのカロリーと糖質の量を比較したものです。ピンクのグラフがカロリー、ブルーのグラフが糖質量を表しています。
その他の野菜を比較すると、チンゲン菜のカロリーと糖質が低いのが分かること思います。
ほうれん草や小松菜といった似たような野菜と比べても低いので、カロリーや糖質の高い食材と合わせて調理するのがおすすめです。
比較している野菜の中では、モロヘイヤのカロリーとキャベツの糖質がチンゲン菜に比べて高く、どちらも4倍もの差があります。
チンゲン菜はカロリーも糖質も低い!積極的に料理に使おう
緑黄色野菜のチンゲン菜はカロリー、糖質が低い野菜ということが分かりました。カロリーを少し抑えたい時や食べ過ぎの傾向がある方にとっては最適な野菜でしょう。
チンゲン菜はクセのない野菜なので、炒めたり煮たりと幅広く活用できる食材です。
低カロリーなうえにB-カロテンやミネラルなどの栄養を含むヘルシーな野菜です。野菜不足と感じる時には積極的に摂るのがおすすめです。
<<たらの芽 カロリーと糖質
つるむらさきのカロリーと糖質>>
栄養:マンガン、炭水化物など
栄養:アスタキサンチン、ビタミンDなど
栄養:B-グルカン、エルゴステロールなど
9月に旬を迎える食材を全て見る>>
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コロナ禍の中で北海道の観光はどん底。もちろんバス業界も例外ではない厳しい冬となっておりますが、下を向いてばかりいられないということで、札幌観光バス(株)では積極的にオンラインツアーを企画販売して多くのお客様に北海道を紹介しています。
今回は冬の知床をオンラインツアーでご紹介したいということで、親会社さまへの感謝も込めて「流氷ウォーク+知床五湖」のワンデイ撮影ツアーをガイドさせていただきました。
朝から天候に恵まれ、絶好の撮影日和!午前中の流氷ウォークでは流氷を間近で!五感で!体感していただきました。ドライスーツを着て流氷の海に入るのは非日常の驚きと感動だったようです。
午後は知床五湖へ。はじめてのスノーシューでしたが、皆さんさすが道民!すぐに慣れて雪の上を軽やかに歩きました。
冬の知床五湖は認定ガイドが引率するツアーのみが立入りを許された場所。非常に静かで雄大な世界遺産を感じていただけたようです。


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インディ・同人ゲームを出展しよう!(OGC併催)
Independent Game Developers Summit 2015
4月24日(金)  【申込み・詳細】  <===出展申込みが延長されました(3/31まで)
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IGDA日本関連Event : 「Game Tools & Middleware Forum 2009(GTMF2009)」セミナー事前登録受け付け中
投稿者 : shin  投稿日時: 2009-05-14 18:59 (8259 ヒット)   ツイート
この度、ゲーム・ツール&ミドルウェアメーカー21社による、ゲーム開発者のためのイベント
Game Tools & Middleware Forum 2009(GTMF2009)が開催されます。
恒例となりましたGTMFですが、今年は過去最大の出展社数となり、セミナーも充実しておりますので、IGDA日本のメンバー様に是非ともご紹介ください。
なお、セミナーは事前登録制(無料)ですので、お早めにお申し込みください。
◆大阪:6月8日(月) グランキューブ大阪
◆東京:6月15日(月) 大手町サンケイプラザ
イベントの詳細はこちらでご確認ください。
http://www.webtech.co.jp/gtmf2009/
セミナーの事前登録はこちらからです!
http://www.webtech.co.jp/gtmf2009/entry/index.html
◎「龍が如く3」(セガ)のメイキングセッション(仮)
◎バイオハザード5におけるリアルタイムムービーの制作フローについ
などなど、開発事例セミナーが今年も充実しております。
是非ともご参加くださいますよう、よろしくお願いします。
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[ Game Tools & Middleware Forum 2009 ]
ゲーム開発者向けツール&ミドルウェアの総合展示会
大阪:6月8日(月)/東京:6月15日(月)開催!
http://www.webtech.co.jp/gtmf2009/
※セミナー事前登録受付中※
TOP : NPO法人アジアITビジネス研究会「中国のゲーム市場の最新動向と日中合作の可能性」
投稿者 : shin  投稿日時: 2009-05-14 18:51 (7312 ヒット)   ツイート
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★NPO法人アジアITビジネス研究会
アジアコンテンツビジネステーマ部会 第18回
「中国のゲーム市場の最新動向と日中合作の可能性」
5月15日(金) 夜 東京・高田馬場
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次回のアジアコンテンツビジネステーマ部会は、中国天津市にあるコンテンツ関連企業2社をお招きして、お話をうかがいます。
まず日系のCGプロダクション・人材育成機関である「天津索浪(ソラン)」の河内氏に、天津市のビジネス環境および自社のビジネス展開についてお話いただきます。
次に現地でモバイル、ウェブゲームの開発運営事情を行う「可楽多互動娯楽」の李社長に、中国におけるCGやゲームの開発事情をお話いただくほか、実際の作品デモをお見せいただきながら、最新の市場動向、今後のビジネスモデルについてプレゼンテーションをしていただきます。
【当日のスピーチの主なポイント】
・天津市のビジネス環境およびクリエイティブ人材の育成事情
・中国のゲームビジネスの最新動向(市場動向、主要各社の状況、人気タイトル等)
・今後の中国でのビジネス展開における日中合作モデルの提案
河内 龍 氏 (天津索浪数字軟件技術有限公司 副総経理)
http://www.soruncg.com/
李輝 氏    (天津可楽多互動娯楽科技有限公司 総経理)
http://www.keledo.com/
※李氏のスピーチは通訳を介して行います。
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残り485字 |続きを読む |
IGDA日本 : IGDA日本のサーバ新規移行完了しました、あらためてよろしくお願いします
投稿者 : shin  投稿日時: 2009-05-14 18:41 (4777 ヒット)   ツイート
IGDA日本のサーバの移行作業が終了しました。
過去にあったコンテンツなどの見直しの作業も並行して進みますため、完全な稼働には、しばらく時間がかかりますが、あらためて、よろしくお願いします。
全体的に緩やかに加速していく形で様々な機能を追加していく作業を進める予定です。
TOP : これより過去のNEWSは以下を参照してくだい。
投稿者 : admen  投稿日時: 2009-05-08 06:05 (5840 ヒット)   ツイート
2009年5月12日以前のNEWSは
http://server02.joeswebhosting.net/~ig1347/
2009年5月12日にサーバーを移転しました。
« 1 ... 88 89 90 (91)
Translation
3月21日(土) GDC2015報告会
4月12日(日) HDIfes #04
4月24日(金) IGDS2015
IGDA日本Blog アップデート情報
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2022-8-23 1:02 ゲームデザイン大学教科書の到来 (付録: 『ゲームデザインバイブル』正誤表案) (IGDA日本アカデミック・ブログ)
2022-5-1 17:12 GDC22アカデミックレビュー: ゲーム開発者の過去と未来 (IGDA日本アカデミック・ブログ)
2016-4-27 1:26 人工知能のための哲学塾 (第零夜+全五夜)の全資料 (y_miyakeのゲームAI千夜一夜)
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それからは意気投合し、クラブでの出会いから2週間後に1回目の食事、3回目のデートで付き合うことになりました。
出会いがたまたまクラブだっただけで特に普通の恋のはじまりと同じです。
2:クラブで出会った男性と付き合い結婚したケースもある
私の周りにはクラブで出会って付き合い、結婚したケースもあります。私の担当の美容師さんのケースです。
お二人は4年付き合い見事結婚。確かにとても珍しいことなのかもしれません。しかもその二人は最初は身体の関係だったそうです。
それでも、居心地が良く気が合うので長く会い続けていたと言っていました。なので身体から始まってもチャンスはあるみたいですね。
気になるその人の気持ちを今すぐ確かめる
3:クラブで出会いはあるが見極めが大事
さてここまで、クラブの出会いから、彼氏→結婚のケースがあるとお話をしてきました。
次は、クラブで出会った男性をすきになってしまった女性へ知っておくべきことをお伝えします。
恋愛はクラブで出会おうが、男性を見極める力が必要です。
ここからは元クラブ通いの私が、見極めのポイントをお伝えします。ぜひ今現在やりとりしている男性がいれば参考にしてください。
3-1:はじめに注意点
実際クラブは女性と遊ぶために来ている人がほとんどです。そんな男性に本気になってはいけません。「クラブで酔った勢いで…..」の大失態をしてしまった男性に期待をし、急に呼ばれてはすぐ行っちゃうような関係に絶対幸せはないと思います。それは彼といたいからではなく、寂しさが埋まる時間といたいからです。その場限りの癒しですね。そんな負の恋愛にはまる前に、見極めができるようになりましょう
3-2:まずはLINEの時点で見極める
ちゃんと自分を彼女候補に入れてくれているなら、
後日日程を決めて食事に誘ってくれる
時間帯はあなたの都合に合わせてくれる
LINEでコミュニケーションを取ろうと、やり取りは多い
「今何してる?」などの唐突な誘いが多く、ノープラン
ただ暇だから「連絡してみよーっ」みたいなノリでLINEしているだけなので都合良くOKして行ってはダメ会うならそっちの足で来させましょう (笑)
あなた自身に興味があるならばそんな適当な対応はしません。本気なら時間をかけて相手を知ろうと何度も食事やデートに誘ってくれます。もしも身体の関係を持ったとしても、その後が肝心です。その後も誘いが続けば可能性はあります!
気になるその人の気持ちを今すぐ確かめる
3-3:会った時に見極める
私の経験上、ズバリ言いますが身体の関係を持ってしまったら大概は終わりと思ってください。
まず誘うほうは言うまでもないですが、家やホテルに行ったら自分からOK出しちゃってますから、身体の関係を許す女性は遊ばれて当然です。
4:クラブで出会って付き合う2つのデメリット
出会いがクラブだけあって、付き合ったあとのデメリットが2つあります。
「私に隠れてクラブに行ってないか?」ふとした瞬間に不安になる
クラブで出会ったというのを回りの人に言いにくい
考えすぎてしまってはきりがないので彼を信じてあげて、自分が彼を大好きなことを伝えてあげることです。また、言いにくい人には無理に言わなくていいと私は思います。適当に飲み会で出会ったなどさらっと言っておけばよいです。(笑)私が感じたデメリットはこれだけです。
5:クラブでタイプの男性と出会ったら?!
5-1:会ったその日にホテルにいかない
これは、クラブの出会いに限らず全てに共通します。
一度身体を許してしまったらあなたはすぐにできる女性リスト入り、彼の本命リストからは外れてしまいます。
すぐにできる女性リストに入ると「今、何してる?」などの突然のメール、ラインがくるようになります。簡単な女にはならないことです。
5-2:質問を投げかけて彼のことを知ること
クラブで出会うと、この人いいかもと思うけどどうせチャラい人というクラブ的な分析しかできないですよね?
質問は男からというお嬢様ごっこは時代遅れです。自分から気になる質問を投げてみてあげてください。
自分が質問をされたら嬉しくないですか?質問をされてマイナスなポイントにはならないので大丈夫。
でも酔った勢いでガツガツ質問し過ぎるとうざい女と思われてしまうので彼のペースに合わせて会話を楽しむ事が大事です。
確かにタイプだったりすると勢いで「今すぐ会いたい」と思う気持ちはわかります。
でもその日は連絡先を交換したらさよならをして後日ちゃんと会いましょう。
クラブは暗くて顔があまりわからないですが明るい場所では化粧やヘアースタイルが崩れていたりたばこ
の臭いがしたりなどコンディションが最悪です。
整った容姿には人を引き付ける効果があると言われていて、綺麗であればチャンスを掴む確率が非常に高いという分けです。なので後日磨きなおした姿で会ったほうが確実によいです。
5-4:昼間のデートは華やかにキメて!
クラブは暗くてあまり顔が見えにくいので可愛く見えちゃうんです。なので昼間にデートした時に「あれ?なんかイメージと違った」とがっかりされないように化粧や服装は手抜きせずに、しっかりきめていきましょう。
6:最後にクラブで出会いをさがすよりも
私の経験上、正直にいうとワンナイトを狙ってきている男性がほとんどです。私は、22歳から25歳までクラブ通いをしてたくさんの男性を見てきましたが
たった1回、本気で交際に至ったのは運が良かったと思います。
それに付き合ったあとは隠れて遊んでいるのでは?などと不安になりましたし、結局は破局しました。
その後、マッチングアプリで今の彼氏を見つけました。彼は経営者でとても思いやりがあります。笑
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経営者の彼氏が音信不通。どうして?【体験談からアドバイスします。】
ケミカルピーリングレポート編集長
現在エンジニア、ヨガインストラクターと様々な仕事をしています。 ケミカルピーリング経験者です。 ヨガ、ダイエット検定やスキンケアスペリスト資格保持
【体験・経過画像付き】ケミカルピーリング体験談
コンセプトは「肌を綺麗にして幸せになる人を増やしたい」
このブログでは「ケミカルピーリングの体験談」をレポートにまとめています。
2019年にケミカルピーリングを数回行いました。
その経過と感想や起きた出来事も赤裸々にレポートしています。
ヨガインストラクター、ダイエット検定、スキンケアスペシャリストなどの資格保持
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アウトドア情報メディア-CRAZY CAMP-クレイジーキャンプは PeaceでCrazyなアウトドア好きが集まる情報サイトです。 キャンプはもちろん、ソトアソビ全般のさまざまな情報をお届けします。 instagram @crazycamp_jpn でも随時情報を発信中!
キャンプ初心者, ソロキャンプ, ソロ初心者, 女子キャンプ, 女子ソロキャンプ
どんなギアをそろえればいい?
キャンプと言えば、野外で過ごすためのテントが思い浮かぶのではないでしょうか。
その他にも、地面に座っても痛くならず衣服が濡れないためのマット、食事作りに必要な調理器具や、おいしい御馳走を食べるための食器などは揃えておきたいですよね。
まずは、これだけあればひとまず「女子のソロキャンプができる」という基本のギアをピックアップしてみました。ですが、その前にギア選びの大まかなポイントを簡単に見ておきましょう。
ギアを選ぶときのポイントは?
気になるギア選びですが、女子のソロキャンプ用ギアを選ぶときは「重さが軽くて持ち運びしやすいこと」、「収納時にコンパクトにまとめられること」の2点を特に気を付けてみましょう。
デザインは気に入ったけれどとても重いギアは、持ち運ぶのがおっくうになりがち。軽ければ思い立ったらすぐにキャンプへ出かける身軽さがあるので、フットワークが軽くなります。
収納もコンパクトにまとめられれば、大きなリュックにすっぽり入ってしまうので、移動がとても楽ですよ。
こちらのポイントは、どのギアを選ぶときに共通しているので覚えていてくださいね。
それでは、それぞれギアごとに色々と気を付けたいポイントもあるので、詳しく見ていきましょう。
野外で雨や風を防いでくれるテントは、キャンプをする上でなくてはならないギアですよね。
テントとひとくちに言っても、BBQやフェスなどに適したデイキャンプ用、軽さを重視した登山用、ライダーズ用など目的に合わせた種類があります。
女子のソロキャンプ用テントを選ぶ場合は、重量の軽いもので、コンパクトに収納できるかどうかをチェックしましょう。
女子ソロキャンプには、重量が1.5kg~2kgで収納も持ち運びのしやすいソロキャンプ用のテントがおすすめです。
設営が簡単なおすすめテントは?
また、テントの設営が簡単にできるかどうかもポイントの1つです。
テントの組み立てが不安な初心者さんは、ワンタッチ式、ポップアップ式のドーム型テントや、ワンポールテントなどが比較的簡単な設営なのでおすすめですよ。
ただ、簡単設営のテントはどうしても耐久性に不安があるので、強い雨や風と言った悪天候のキャンプは出来るだけ避けるように気を付けてくださいね。
うっかり見落としがちな組み立てた時の室内の広さや高さなどのサイズも、忘れずにチェックしてくださいね。
ソロキャンプ初心者さんにおすすめのメーカー
テントの価格帯は幅広く、高いものになると1人用のテントでも5万円以上するタイプもあります。初心者さんは、コスパの良いテントを選んで慣れるのも一案ですよ。
機能性、コスパの良さ、設営の簡単さもそろったおすすめメーカーとテント名はこちらです。
LOGOS(ロゴス) ツーリングドーム、リバイバル
DOD(ディーオーディー) ワンポールテント、ワンタッチテント
MSR(エムエスアール) エリクサー
Coleman(コールマン) クイックアップドーム
こちらにあげているメーカーのテントは、価格帯が1.5~2万円前後で重量も2~3kgほどです。(Colemanのクイックアップドームは3.9kgです。)テント選びの参考にしてくださいね。
ひとまずテントがあれば雨風はしのげますが、地面にそのまま座ると汚れも気になります。
また、天候の悪いときなどは地面がしっとりとしていて衣類が濡れてしまうことも。
キャンプ場によっては石などが転がっている場合があります。
ビニール製のレジャーシートでも大丈夫なのですが、アウトドア用のマットは適度な厚みがあり耐水性もあるので、服も汚れずおしりも痛くなりません。
コロンと寝転がっても快適なマットは、揃えたいおすすめギアの1つです。
キャンプの醍醐味と言えば、自然に囲まれた中で食べるキャンプ飯ですよね。普段食べ慣れているものでもとびきり美味しく感じてしまいます。
お米とレトルトカレーを持参して食べるもよし、包丁やお鍋を使ってお料理するもよし!
とにかく女子のソロキャンプは自由気ままでOKなのが嬉しいところ。
バーナーとクッカーがあれば簡単な調理ができ、BBQも楽しめるバーベキューコンロの3つが代表的。それぞれの特徴をピックアップしてみました。
荷物を軽量化したいときや、お料理しなくていい方にはバーナーがおすすめ。
女子のソロキャンプは小型の調理器具で十分間に合うこともあり、バーナーだけでも食事作りができますよ。
バーナーには、五徳が1つのシングルバーナーと、五徳が2つのツーバーナーがあります。
お湯をちょっと沸かしたいときなど、すぐに火が使えるのであると便利なおすすめギアです。
ソロキャンプなのにBBQなんて…と思ってしまいますが、最近では男女問わずソロキャンプでBBQをする人が増加中。
1人BBQ人気にこたえてアウトドアブランドからも、ミニサイズのバーベキューコンロが登場。
小さなものは重さ500gと収納もコンパクトにまとまります。
組み立ても簡単なものが多く、サイズは少し大きくなるものの焚き火台としても使える2wayタイプもありますよ。
価格帯も5,000~8,000円程度と1万円以内で収まるので、興味のある方はぜひ1人BBQにチャレンジしてくださいね。
クッカーは、キャンプのときに使う鍋やフライパンのこと。
別名コッヘルとも呼ばれます。クッカーもコッヘルも同じ意味で、クッカーは英語、コッヘルはドイツ語が語源となっています。
クッカーにはさまざまなタイプがあり、家庭で使うような丸型、四角いスクエア型、持ち手も外せるタイプや折り畳み式などがあり迷ってしまうほど。
クッカーの丸型は、熱が均一に回りムラなく調理できるので人気があります。
スクエア型のクッカーは、熱が均一に伝わりにくい点がありますが、ラーメンの調理にぴったりで角から液体を注ぎやすいメリットがありますよ。
アルミ製・チタン製・ステンレス製クッカーの特徴
一般的によく使われているクッカーの材質は、アルミ、チタン、ステンレスで作られたクッカーです。3つの材質にはそれぞれ違う特徴がありますが、
アルミ:手頃な価格、熱伝導率も高い。変形に弱い。
チタン:軽くて耐久性もよく、錆に強い。熱伝導率が低めで値段も高め。
ステンレス:耐久性があり錆に強く、保温力もある。伝導率が低く、3つの材質の中で一番重い。
初心者さんはコスパが良く、火の回りが良いアルミ製のクッカーがおすすめ。金銭的に余裕があり、最初からギアにこだわるのであれば、炊飯用にアルミ製、お鍋類はチタン、ケトルはステンレス、フライパンやスキレットは鉄と言うように用途に合った材質を選んでみましょう。
お料理を食べるときのお皿は、深めのタイプや浅いタイプのものが揃っています。材質は、アルミ製、ホーロー製、木製、プラスチック製などがあります。
荷物を軽くしたいのであればアルミ製の食器、自然の中で食事を満喫したいときは木製の食器と言うように自分のスタイルに合わせて選べます。
使い捨て食器でももちろん構いませんが、せっかくのソロキャンプなので自分専用の食器をそろえた方が気分も盛り上がりますよ。
飲み物も紙コップやプラスチックのカップでもよいのですが、マグカップにすれば好きなデザインを選べ、洗って繰り返し使うことができます。
ごみを減らすという観点からも、自然にやさしいキャンパーを目指したいですよね。
荷物の軽量化を考えるとシェラカップが優秀ギアです。
シェラカップは、容量300mlほどでクッカーよりも小型な鍋兼食器とイメージしてもらえると分かりやすいでしょう。
デザインはシンプルですが、軽くて直火にもかけられ、そのままお皿やマグカップとして使える優れものです。少量の食事で構わないという女子にもおすすめですよ。
ソロキャンプの際には、お箸やスプーン、フォークやナイフなどのカトラリーも忘れずに携帯してくださいね。
キャンプ場に到着してテントを張り、夕方になってくる大活躍するのがLEDライトやランタン。
テント内やテント周りを明るく照らし、ほっこり和む空間を演出してくれます。
ランタンを暗がりにともすと、まさに「THEキャンプ」という感じで満足度がアップしますよ。
ランタンの種類は大きく分けて5種類ほどです。ホワイトガソリンや白灯油などのオイルを使う燃料式ランタン、バーナー用ガスを使うガスランタン、電池や充電バッテリーを使う電池式ランタンがあります。
他にも、ろうそくに火をともすキャンドルランタン、太陽光に当てて発電させるソーラーランタンなど用途に分けて使い分けてもGOOD!
ランタンの明るさの目安は?
ランタンは、大きさや種類によって明るさが異なります。明るさの目安は、ソロキャンプであれば200~400ルーメンほどです。
オイルランタンやガスランタン、電池式のランタンは明るさの調節ができるようになっていますが、1番明るいマックスの状態でどのくらいの明るさなのかチェックしておきましょう。
電池式ランタンを選ぶ場合は、連続使用がどのくらいできるのかも見ておきたいですね。
LEDライトのランタン
ランタンと言えば、燃料式やガス式の温かみのある光を連想される方も多いのではないでしょうか。電池式ランタンに採用されるLEDライトにも白色系だけでなく、暖色系のランタンが登場しています。
扱いやすさと手軽さを考えると、女子ソロキャンプの初心者さんには、電池式ランタンがおすすめですよ。
テーブルは、調理や食事、小物置き場にしたり、椅子に座ってくつろぐスペースにもなる便利なギアです。女子のソロキャンプではA4サイズ程のテーブルでも十分間に合います。
テーブルは、組み立てが簡単な背の低い小型のローテーブルがおすすめ。
アルミ製のテーブルだと300g~550gという軽さで、折りたためるので収納もコンパクトですよ。
チェアは座り心地をチェック!
アウトドア用のチェアはゆったりとくつろげるように、座り心地も大切です。
チェアは、背もたれ付きで折り畳み収納タイプであれば、ホッとしたひとときを過ごせ、持ち運びもしやすくおすすめ。
テーブルに合わせて背の低いローチェアを選ぶこともお忘れなく!デザインは、シンプルなものから女子らしいかわいいデザインのものまで揃っています。
軽いアルミ製vsおしゃれな木製
「テント内をおしゃれにまとめたい。でも、荷物はやっぱり軽くしたい」というときはアルミ製のテーブル&チェアを選びましょう。
木製のテーブルとチェアはあるだけで雰囲気が一気におしゃれになりますが、木製のチェアは重量が重いことを忘れずに選んで。
もし木製のテーブル&チェアを使用したい場合は、車移動でのオートキャンプ用と考えておきましょう。
寝袋は、夏場のソロキャンプであれば、手持ちのタオルケットでも代用できます。
ただ、山間や高原のキャンプ場などは夏場でも冷えることがあるため、揃えておきたいおすすめギア。
寝袋の種類は、夏の薄いタイプ、春から秋にかけて使える3シーズンタイプと、真冬の寒さもしのげる冬用タイプがあります。
初めてのソロキャンプに行くときは、暖かい春夏の季節がベスト。寒さ対策が必要なく、詰め込む荷物がぐんと少なくて済みますよ!
初心者さんにおすすめの寝袋(シュラフ)は?
女子ソロキャンプの初心者さんは、長く使える3シーズンタイプを選んでおくと多少気温が低い場合でも対応できて便利ですよ。
背の高い方は、レギュラーサイズでは小さい場合もあるので、購入前にサイズをチェックしてくださいね。
女子のソロキャンプで気を付けたいこと
女子のソロキャンプを安全で楽しく過ごすためには、防犯を常に意識しておくことが大切です。
具体的な注意点を下に記載しますので、女子のソロキャンプを楽しいものにするためにも十分に心がけてくださいね。
キャンプ場選びは携帯の電波が届く範囲で決める
女子のソロキャンプ中にはSNSをリアルタイムでアップしない
家族連れの多いキャンプ場を探す
女子のソロキャンお役立ちギアは?
女子のソロキャンプでは、防犯ブザーや人が近づいた時に点灯するセンサーライトなど、何かあったとき周りに知らせることができるので、揃えておくと心強いギアです。
また、キャンプ場によっては夏でも風がひんやりとしていて肌寒く感じるときがあります。ウインドブレーカーなど、風を通さない薄手のアウターがあると慌てません。防寒対策もお忘れなく!
お気に入りのギアで女子ソロキャンプを楽しもう!
キャンプギアは本当に種類が豊富で、見ているだけでも時間が経つのを忘れてしまうほど。
女子のソロキャンプはギア選びのときからもう始まっています。サイズやデザインなどチェックして、お気に入りのギアを見つけてくださいね。
丁寧に選んだ大好きなギアと一緒にソロキャンプへ出掛ければ、最高のソロキャンプになること間違いなしですよ!
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1-1. 日本語教師の就活、面接って、どんな感じ?
とある日本語学校では、面接の前に30分の筆記テストがありました。
その出題テーマは、「〜ように、の文型を全部書いて、例文を二つずつ作成しなさい」でした。
皆様は「〜ように」の文型を何個思いつきましたか?たくさん文型があるのですが、当時の私はほとんど書けなくて、落ち込んだことを覚えています(笑)。ご不明な方はSenSee Mediaの先生の説明が分かりやすいので、ご参照ください。
【中級文型】例示の「~ように」―「~ように」にはいろいろな意味があるって知ってる? 日本語教師のみなさん、こんにちは。 みなさんは、中級以降の文型を教えるとき、どのように授業準備をしていますか。筆者はまだ新米教師だったころから中級以降の授業も…
面接では、どうしてその学校で働きたいのか、働ける曜日や時間を聞かれ、使用教科書、賃金、業務内容のお話がありました。
業務内容については、日本語教師って教えるだけじゃないんですよね。宿題の添削、次の先生への引き継ぎ、会議、担任業務、行事の引率など、どこまで無給か確認したほうがいいかもしれません。
また、学校によってはICT授業(インターネットやタブレットを使った授業)ができない学校があるので、授業スライドを準備している方は確認したほうがいいでしょう。
1-2. 日本語教師の就活、模擬授業って、どんな感じ?
模擬授業は文型導入が多いです。お題は事前に知らせてくれるので準備ができますが、私は1校だけ、面接時に突然お題が発表され、その場で導入してください、と言われて冷や汗でした(笑)。
以下、私がした模擬授業のお題です。学校によっては「導入の後、どんな練習や活動をしますか?」と聞かれたので、考えておくといいでしょう。
「あげます、もらいます」
「(自動詞)ています」
「~ています、〜てあります」
模擬授業には、2名ほどの先生が出席していることが多いです。導入をした後に「先生、分かりませ〜ん」と学生役の先生から質問がきます。
文型分析が甘かった私は、しどろもどろになって撃沈…(笑)。知らないことは「これは先生の宿題です」と言っていいかも。
思い返すと、模擬授業が成功した時って、学生役の先生を巻き込んだ時でした。例えば受身形では、「〇〇さんは、毎日宿題をします。すごい!」と学生役の先生を褒めるところから始めたり、あげもらいでは、「今日は〇〇さんの誕生日です」と学生役の先生にプレゼントの箱をあげたり。
学生役の先生を導入に使うこと、学生役の先生に文をリピートさせて「いいです!」と褒めること、この2点をすると合格に近づきますのでお試しあれ!
私は日本語学校で働くのが好きです。特に新人の頃は、教案を主任にチェックしてもらえたり、授業見学ができたりするので、最短で教師のスキルが身に付きました。
また私の勤務先では、教授法の勉強会があったり、同僚とアプリを紹介しあったり、情報が自然と入ってきます。主任からプライベートレッスンの教科書アドバイスを受けたり、「教えてもらえる環境」があるのは、1人で試行錯誤するよりも効率的!
しかも日本語学校に1年勤務すると「経験者」になるので、履歴書に書けるのもメリットです。「経験者」になると就活で採用率がグッと上がるし、同僚に誘われて他校からスカウトされることも!
就職はご縁と言われますが、皆様が活躍できる学校がきっとどこかにあると思います。皆様に良いご縁がありますように!
それでは、また別の機会に。
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日本語教師にまつわるコンテンツを発信する専門のライターチームです!
「日本語教育をもっと楽しく!」という思いのもと、日本語教師のお悩みを解決できる記事を日々執筆しています。
教え方、キャリア、資格など、日本語教師にありがちな悩み解決や、よりよい仕事をしていくためのハウツーを発信中。全ての日本語教師が、自己成長を加速させるための必読Webメディアです。


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共働き子育て歴10年のある女性は、男性の同僚や上司のそうした無邪気な言葉に困惑し続けている。
「保活や乳幼児期とはまた違う大変さが襲ってきて、全然ラクにならないのに、子どもが小学生になれば“子どもは手間がかからない”“24時間働けますに戻れる”と思われている」と彼女は嘆く。
いったい何が壁になっていて、何が変わればいいのか――。
調査と取材から浮かび上がる意外な実態について、今回の記事ではご紹介したい。
■「小1は大変」が8割
女性活躍のコンサルなどを手掛けるスリール株式会社が今年実施した調査によると、「子どもが小学校に入ったとき、環境の変化に大変だと感じた」共働きの母親は67%にのぼる。「
小学生になり、入学前より両立が大変に感じますか?」という質問に対しては79%が「とてもそう思う/まぁそう思う」と答えている。
具体的に、保育園時代といったいどう変わるのか。
まず第一に「放課後・長期休みの居場所問題」だ。
共働き家庭では、保育園がそれまで朝から18時くらいまで慣れた環境・ほぼ同じメンバーで過ごすことができたのに対し、小学校は通常、15~16時頃に帰宅する。
そうすると放課後の時間をどう過ごすかという問題が起こる。
学童保育という仕組みはあるものの、専業主婦家庭の子はまっすぐ家に帰るため、「あの子みたいに帰りたい」と言い出す子もいる。
「帰りたい」と言われても、6歳くらいの子を毎日家に何時間もひとりにしておくわけにはいかない。
仕事を辞めずに続けるため、なんとか学童に行ってもらおうと親たちも必死だ。
さらに長期休みは、親たちの悩みの種だ。学童で一日中過ごすことになり、子どもの「なぜ自分だけが」という不満は大きくなりがちだ。
夏休みなど長期休みは、保育園と比べて開所時間が遅い学童も多い。
出勤する親が先に家を出て、子どもがひとりで鍵を閉めて学童に向かわなけらばならないというシチュエーションも発生する。
小学校に上がる頃になると子どもの意思と主張はますます強くなり、人間関係から“学童嫌い”を発症することも。
スリールのアンケートからは次のような声が聞かれている。
・学童の環境が子どもにとって合わない、気の合わないお友達がいるといった場合に、学童に子どもが行かなくなってしまい、放課後の長い時間の過ごし方に非常に悩まされた。
・学童では大きなお兄ちゃんたちとかかわり、子どもにチックの症状が出ました。結局夏休み、おばあちゃんの家で過ごすようになり、学童をやめました。
・小1の夏休み前、夏休みは毎日学童だと娘に告げると、嫌だと号泣されました。人数が多く、自由度の少ない学童に行きたくなかったようです。
公立の学童の「内容がつまらない」という場合もある。
全国学童保育連絡協議会は大規模な学童保育について、指導員の目が行き届きにくくなり、子どもたちも騒々しく落ち着けないと指摘している。
「1日中、室内の狭い空間でそれぞれ自由に遊んでいるだけで、退屈だと子どもが嫌がる」という声は少なくない。
規模も全体の3割近くが46人以上となっており、全国学童保育連絡協議会は大規模な学童保育は指導員の目が行き届きにくくなり、子どもたちも騒々しく落ち着けないと指摘している。
さまざまな遊びができ、手厚かった保育園時代とのギャップに驚く親も多い。
多くの指導員は非正規で、勤続年数が上がっても賃金が上がらない、退職金がないなど条件が悪く、2014年度以降政府も処遇改善や人件費見直しのための予算を確保している。
子どもが長時間退屈しないようなアクティビティを多数用意する民間の学童もあるが、人気の学童の予約は3歳からと言われるほど激戦であることも。
夏休みなどはサマーキャンプなどに毎週のように行かせるという選択肢もあるが、費用もばかにならない。
しかも、それだけしても、子どもが「学童はイヤ!」と言いかねないのだから、親としてはハラハラし通しだ。
■生活習慣の変化やいじめの問題も
ここまで放課後の学校外での居場所問題について見てきたが、次にたちはだかるのが、「学校生活のフォローが大変問題」。
小学校になると、持ち物や宿題などを子どもたち自身が管理しなければならない。
加えて勉強が始まるので、親が宿題を見てあげなければならない。
至れり尽くせりだった保育園と違い、それらのフォロー負担は親にのしかかってくる。
・帰宅してから夕飯の用意をして食べさせ、宿題を見て、お風呂に入れて、次の日の準備、の一連の流れで子どもを寝かす時間が遅くなる。
・一方で、子どもを早く寝かさないと(睡眠不足で)翌日の授業に支障が出る。初めての授業参観はまさかの息子が爆睡状態。生活リズムを整える重要性を痛感。
・小学校2年生のときに不登校になり、両立が大変難しくなりました。幼児期とは違い、意思も体も強くなりますから、泣いても抱っこして学校に連れて行くわけにはいきませんでした。勉強などの遅れが原因であったようですが、毎日勉強を見てあげる環境も必要です。
・毎日毎日宿題があり、下に5歳と2歳の弟妹がいる中で、やるのは大変。音読さえまともに聞いてやれませんでした。
こうした学校の仕組みに対応した生活の変化に加え、親たちを直撃するのが、子ども同士の人間関係だ。
保育園、幼稚園はある程度は長い期間、そして長い時間生活をともにし、先生と子どもたちがお互いのことを知り、信頼関係がある程度できている。
一方小学生になると、子ども同士の約束ややりとりも増える年齢になり、多様な家庭が集まるため、親も子も手探りになる。
・下校時の友人関係でトラブルが起きていたことに気づかず(仕事と下の子の育児に追われて気が回らなかった)、学校に報告する事態にまで発展してしまった。
・保育園は毎日保護者も送迎で顔を合わせ、連絡帳に園での様子が書かれていた。だが(小学校では)子ども同士のトラブルが小学校からの友達とあった場合、親同士が面識なく、先生とは電話でしか話せず、状況を子どもから聞き取るしかなく、解決に時間や労力を要した。
都内で公立小に通う子どもを持つある自営業女性は、登下校時に息子がいじめのような被害に遭っていることに気づいたときのことを次のように語る。
「息子は最初、親の介入を断ってきましたので様子を見ていましたが、ランドセルを振り回して車道に出されそうになったり、上級生の女の子が朝登校時にうちの子を蹴るようになったので、この関係性が固定化される前にやめさせようと思いました」
結果的にはスクールカウンセラーがかかわってくれて解決したというが、この女性はほかのいさかいで学校側が対処してくれなかった事例を知っていると言う。
「親側の努力も必要だと思います。できるかぎり役員などお手伝いもやって学校の様子を知ること。
あとは、先生の承認欲求にもこたえること。今は、学校に用務員の先生みたいな人がいなくて、総務を先生がこなしているそうです。
だから先生が日々の努力でやってくれたことを、メモで感謝を伝えたりしています。これだけで、親への態度は全然違うんですよ。先生だって人間だから」
先生だって人間だから。本当にそうだ。
ただし、共働き会社員が担任とのコミュニケーションをとる時間がなかなか見つけられない中、途方に暮れてしまうコメントでもある。
ここまで、小学校に上がって以降の生活の変化について述べた。
「子どもが小学校に上がって両立はラクになったでしょ」とは、到底言いがたいことが少しでも伝わっただろうか。
次回記事では、親たちが驚く「非効率」で、ときに「前近代的な」学校生活について紹介する。
中野 円佳 :ジャーナリスト
■旦那さんは?そして子供は邪魔者なの?
この記事って母親が一人で日々育児をこなすワンオペ育児のようなんですけど、旦那さんの協力は得られないんでしょうかねぇ。
そして読めば読むほど、子供は邪魔者なの?って思わせますね。
企業に対して『子供が小学生になったからと言って、楽じゃないんですよ!』とアピールしたいのかもしれないですけど、子育てって元々手間のかかることですよ。
その子にもよりますけど、小学生になったからと言っていきなりしっかりしてくるわけじゃないですしね。
まだまだ親のサポートが必要だな・・とうちの息子(小1)を見ていて思います。
ケガもしてくるし忘れ物や無くしてきた、慣れない友達関係でのトラブルや先生に叱られて凹んでいるとかね。
そんな時の心のケアも結構大切だと思うのですが、それは学童保育ではしてくれませんよね。
偏りを感じてしまいますねぇ・・
■『親が先生の承認欲求にもこたえる』はほんとそうだと思う
グレーゾーンか?のうちの息子は別の記事にも書いていますが、入学してしばらくトラブルもありました。
主に友達とのトラブルですね。
正直、先生の対応にどうなんだろう?と思ったこともあったのですが、まぁ息子が世話をかけているのは事実ですから先生を立てつつこちらの主張もしてきました。
先生を批判するのではなくてね。
連絡帳でやり取りすることが多いですが、『お世話かけます』と書くようにしています。
入学して約半年になりますが、先生から細かい事でも連絡帳に書いてあったり電話がかかってくることもあります。
学校での様子を大人の口から聞けるので、助かっています。
また、子供が学校で困った時に『先生~!コレコレで・・』と言うと、わりとちゃんと話を聞いてくれるようです。
先生が話を聞いてくれるって子供にとっては、結構大事ですよね。
ほったらかしの先生もいるようですし。
先生の承認欲求にこたえることで、ひいては自分の子供が学校でより快適に過ごせるんじゃないかと思うんですよね。
極端な話、親が先生に対していい加減な対応だと先生もそれなりの対応しかしないと思うんです。
このヤフーニュースじゃないですが、先生も人間ですからね。
私の先生好き嫌いは別にして、子供のためと思って対応しています。
■子育ては子供にために親の余力も必要では?
今は家にいるから、余力があるからでしょ?って思われそうですが、まだ子供が小さい間は手がかかりますからある程度の余力も必要なんじゃないかと思ったりします。
困っている時に頼れるのはまだ親しかいないですから。
節約生活をしながらでも、まだ頼りない子供をサポートしたいです。
このヤフーニュースを書いているジャーナリストとは考えが違うのでこんな感想になってしまうのですが、子供のことを忘れてない?って思ったのが一番の感想です。
共働き世帯が普通になっていますが、どう思いますか?
よかったらコメントを残してくださいね。
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もし、ライブロックなどにカーリーが付着しているようであれば、せっかく購入したライブロックであっても後ほど駆除に追われてしまうことを考えれば、水槽内には入れないのが無難です。
複数水槽を管理している場合でどれか1つにカーリーが発生している場合、メンテナンスの際に使用するメラミンスポンジやホース類にも小さなカーリーが付着し、他の水槽に移ってしまうケースは非常に多いので注意しましょう。
使用した道具を他の水槽で使用する前に熱湯で消毒し、カーリーを死滅させる方法など色々ありますが、水槽ごとに使用するホースやバケツなどの道具を分けておくのが一番手っ取り早く対策出来るのでオススメです。
駆除方法は大きく分けて、生体を入れる方法と薬品を使う方法の2つがあります。
それぞれに特徴があるので、自分の水槽にあった方法で試してみて下さい。
水槽に発生したコケや貝などを食べてくれる生体がいるように、このカーリーのことも食べてくれる生体がいます。
比較的に流通量が多い種でピックアップしたので参考にしてみて下さい。
①ペパーミントシュリンプ
ご存知カーリー対策の定番種として取り上げられる事の多いエビです。
https://twitter.com/kohaku_alphard/status/935281671103901696?s=20
twitter.com
カーリーをよく食べてくれますが、海水のエビなので水質変化に敏感で飼育難易度は高めです。
1匹あたりの価格も1500円前後と飼育難易度の割にはお値段は少し高めです。
カーリーをとても良く食べてくれる事で有名です。
一方的な片思い: 皆さん、こんにちは、にしおかです。2月に入り、気になるあの人に想いを伝えるチャンス到来のバレンタインの季節となりました! さて、そんな私も実は一方的になのですが、片思いをしている生き物がいます。それは… ウミフクロウ P […] https://t.co/hQvLgEvq3z pic.twitter.com/c7EOeuuy7R
— 鳥羽水族館(TOBA AQUARIUM) (@TOBA_AQUARIUM) February 14, 2020
ウミウシの仲間なので、特徴的な見た目をしていますが動き方もユニークで見ていて飽きないですよ。
しかし、このウミフクロウは時期によっては全く入荷しない事や、隙間などに容易に入ってしまうため水流ポンプや吸水パイプなどに巻き込まれてしまわないように注意しましょう。
③フチドリカワハギ(オススメ)
カーリー対策としてあまりメジャーな種ではありませんが、カーリーをよく食べてくれる生体として著者が1番にオススメする生体です。
新入荷☆フチドリカワハギ 5〜6cm カーリー退治!¥1,600
迷惑なイソギンチャク「カーリー」を食べてくれる、とっても頼もしいカハワギ。
お店で実験しましたが、本当によく食べてくれます!!
ピロピロ泳ぐ姿がカワイイです♡https://t.co/s8RKxYG96Y pic.twitter.com/njpzavdn2p
— 海水魚専門店ひかるアクアリューム (@hikaruaqua) February 20, 2017
ユニークな容姿でカワハギの特徴でもある、おちょぼ口が可愛らしいですよね。
1匹あたりの価格は1500円ほどです。
人工飼料もよく食べますが、泳ぐのが少し遅いのでカーリーが水槽内にあればそれを食べるので問題ないですが、カーリーを食べ切ってしまった後はフチドリカワハギに餌が上手く回るような工夫が必要です。
口に入ってしまうようなエビやカニなどは食べてしまいますが、幅広い種類の生体との混泳が可能で、飼育難易度も容易で丈夫な事からもオススメの生体です。
薬を使ってカーリーを死滅させる方法です。
薬と聞くと少なからず生体やサンゴなどに影響があるのではないかと思うかもしれませんが、生体などに優しい成分で作られているため、無害で安心して使用することが出来ます。
各メーカーから色々なカーリー駆除剤が出ていますが、個人的にはレッドシーのアイプタシアが1番扱いやすく効果も期待出来ます。
それとカーリー発生してたので、アイプタシア-xで撃退しております。
サンゴに悪影響ないし、すごく便利です!! pic.twitter.com/2ILKwoTywp
— イノカ (@Innoqua_inc) June 2, 2018
使用方法はフィルターや水量ポンプなどを止め、水槽が完全に静止した状態でカーリーが発生している箇所に注射器を使って薬剤を吹きかけます。
10分程たったらホースなどで水を抜きながらカーリーに吹きかけた薬剤ごと吸い取るだけです。
使用した感想では、小さいものであれば5分程度で死滅しますが、巨大なカーリーであれば10分だと完全に死滅しなかったので15分程置いた方が良いと思います。
生体にも影響はありませんでしたが、吹きかけた薬剤を完全に吸い取るのは難しく、水槽を再び稼働させた際に薬剤が舞っていたので無害と分かっていても少し気になってしまいました。
やってはいけない駆除方法
カーリーが発生しているところをブラシでこすったり、無理に死滅させようとするとかえって爆発的に増殖してしまうので注意しましょう!
なぜならカーリーは通常の増殖行為とは別に、自分の身の危険を感じると小さな目に見えないほどのカーリーを飛ばして増殖します。
カーリーが発生している箇所をブラシで擦ったり、付着している箇所をライブロックごとハンマーなどで割って除去する方法もありますが、どれも行う場合は中途半端に行わずに徹底的に死滅させないと、残ってしまった体はすぐに再生してしまい更なる増殖に繋がってしまいます。。
水槽とは関係ありませんが、ゴキブリも死ぬ直前に卵を産み落とすことで有名ですよね。
カーリーもそのようなイメージで増えてしまうので、注意しましょう。
カーリー=ゴキブリ並みの生命力と覚えておきましょう笑
以上、カーリーについて解説しましたが、いかがでしたでしょうか?
カーリーの凄まじい生命力や増殖力が分かっていただけたと思います。
とにかく害があるイソギンチャクなので、見つけたら早急に対策しましょう!
対応が遅くなればなるほど厄介になってしまいますよ!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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(※統計データの不明な年度は、データのある年度を平均的に補完してグラフにしている。)
(参考データ)国交省令和元年9月9日自転車活用推進本部決定資料
しまなみ海道の開通当初は、利用人数は今に比べると僅かだったが、平成20年以降は、大きくサイクリング利用人数が増えている。これは、まぎれもなくしまなみ海道のサイクリングが、地域の魅力を満喫できるののであることによるといえると思う。
ダイナミックなシーンが展開する「しまなみ海道サイクリング」
サイクリングロードの先にダイナミックに海が広がる。(大三島)
しまなみ海道のサイクリングをまだ体験したことがない人は、「ずっと橋で繫がれているから、のんびりとサイクリングできるんでしょ」と思っている人も追いようであるが、実は、しまなみ海道のサイクリングコースは、様々にドラマチックなシーンが展開する、普段自転車に乗っていない人にとっては、なかなかハードなサイクリングコースである。
眺望のすばらしいところには、オリジナルのサイクルスタンドが設置されていたりする。(大三島)
というのも、しまなみ海道では、橋をサイクリングできるのは、島と島とを繋いでいる間だけど、橋と橋との間は島内の一般道路を走ることになる。
この一般道路は、選ぶサイクリングコースによっては、様々にダイナミックなシーンを見せてくれる。
圧倒的なダイナミックなシーン亀老山(大島)
このダイナミックなシーンを堪能できること。
しまなみ海道という、「島と島を結ぶ海を渡る橋がサイクリングコース」になっていること。
このことが、「瀬戸内という多島美」を満喫できるサイクリングルートとして、「ナショナルサイクルルート」に相応しい地域の魅力を満喫できる条件を満たしていると思う。
島ごとに特徴がある地域の魅力
神の島「大三島」の大山祗神社(大三島)
しまなみ海道にある島々は、橋でつながる以前はそれぞれの島の往来が不便であったため、それぞれの島が特徴のある地域の魅力あるシーンが展開される。
ざっと考えてみるだけで、それぞれの島の魅力を、一言で「キャプション」を付けることもできる。
大島:石と海賊の島「大島」
伯方島:伯方の塩と造船の島「伯方島」
大三島:神の島「大三島」
生口島:柑橘とアートの島「生口島」
向島:プチリゾートを体験する「向島」
このように、島々それぞれに地域ごとの魅力があり、これらの魅力を上手に発信しながら、地域の活性化につながっていると思う。
自転車のトラブルに対応できる環境を備えていること
地元との協働による休憩スポット・レスキューポイントの整備
地元ボランティアによる「しまなみサイクルオアシス」
「しまなみサイクルオアシス」とは、地元ボランティアの協力により、サイクリストが休憩をしたり、パンク修理のための工具を貸し出したり、給水のサービスを受けたりすることができるスポットである。
しまなみ海道の中には、このサイクルオアシスが、広島県側の島しょ部だけで60件以上、愛媛県側の島しょ部だけで30件以上の登録がある。(尾道市内、今治市内は数量から除いてある。)
広島県側のサイクルオアシスの情報はこちら⇒HIROSHIMA information
愛媛県側のサイクルオアシスの情報はこちら⇒しまなみサイクルオアシス
しまなみのサイクリング中に気軽に立ち寄り休憩ができ、地域の人々との交流が図れる“おもてなし”の場所が「しまなみサイクルオアシス」であり、簡単な工具の貸し出しも受けることができるので、自転車のトラブルにも対応できる整備が、地域の協力のもと成り立っている。
レンタサイクルのトラブルはレンタサイクルターミナルが対応
「しまなみ海道」のレンタサイクルターミナルは、サイクリングコース内に13か所あるのもしまなみ海道のサイクリングの特徴である。
サイクリングコース内に13か所のレンタサイクルターミナルがあることで、レンタサイクルにトラブルが発生した場合は、パンクの修理やレンタサイクルの交換などに、レンタサイクルターミナルのスタッフが駆けつけて、速やかに応対してくれる。
レンタサイクルのトラブルについては、対応できる環境が整っている。
しまなみ島走レスキュー
画像引用:しまなみ島走レスキュー
しまなみ海道の地元の有志により、自転車のトラブルに対応する「しまなみ島走レスキュー」というサービスが行われている。
「しまなみ島走レスキュー」とは、「レスキューポイント」と「レスキュータクシー」という二種類のサービスがある。
レスキューポイントとは、しまなみ海道の中にある「自動車修理会社」や「ガソリンスタンド」などがタッグを組み、できる範囲で自転車の修理を行ってくれるサービス。
サイクルショップのような専門的な対応はできないが、応急的に移動ができる程度の処置に対応が可能である。
レスキューポイントまで移動ができない場合は、地元タクシー会社が協力してくれる「レスキュータクシー」というサービスがある。
自転車ラックを設置した車両がレスキューポイントへの移動や病院までの搬送をサポートしてくれる仕組みができているのである。
「ナショナルサイクルルート」として情報発信できる環境
誰もがどこでも容易に情報が得られる環境を備えていること
しまなみ海道のサイクリングコースにおいては、主要の休憩スポットやサイクルオアシスにおいて、フリーWIFIを利用することができる。
引用元:INTERNET Watch
西日本電信電話株式会社(NTT西日本)愛媛支店とNTTメディアサプライ株式会社は22日、愛媛県内にキャリアフリーのWi-Fiスポットを整備し、サイクリストらに無料提供すると発表した。
まずは10月26日までに、愛媛県今治市と広島県尾道市を結ぶ本四連絡ルート「瀬戸内しまなみ海道」のサイクリングロード(全長75km)において、周辺の休憩ポイントや観光スポット、宿泊施設などを中心に150カ所を整備する。同日開催される「瀬戸内しまなみ海道・国際サイクリング大会」を見据えたものだ。これに並行して、松山城や道後温泉など、愛媛県内の観光地にも設置していく。
尾道市Wi-Fiフリースポット
尾道市では、地域の賑わい創出のため、主要な公共施設におきまして、Wi-Fiフリースポット(公衆無線LANアクセスポイント)の整備を推進しており、しまなみ海道の中の主要な休憩スポット周辺では、フリーWi-Fiを利用できる状況になっている。
しまなみ海道内の尾道側の主要なフリーWi-Fiスポット
尾道駅前港湾駐車場(レンタサイクルターミナル)・尾道市民センターむかいしま1階ロビー・向島洋らんセンター・因島アメニティ公園・本因坊秀策囲碁記念館・瀬戸田サンセットビーチ・瀬戸田市民会館・瀬戸田観光案内所ほか
えひめFree Wi-Fi
しまなみ海道の中で、愛媛県側においては、無料公衆無線LANサービス「えひめFreeWi-Fi」を、「えひめFreeWi-Fi」のロゴを掲示している施設で利用することができる。
しまなみ海道内の愛媛県側の主要なフリーWi-Fiスポット
サンライズ糸山・道の駅 よしうみいきいき館・道の駅 伯方S・Cパーク マリンオアシスはかた・JiBaカフェ 能島・よしうみローズ館・道の駅 多々羅しまなみ公園ほか
「ナショナルサイクルルート」としての取組体制
官民連携によるサイクリング環境の水準維持等に必要な取組体制が確立されている事例
しまなみ海道のサイクリングにおいて、官民が連携して、いろいろな取り組みやイベントが開催されているが、2ka-tsukaが思うに、もっとも官民連携を象徴している取り組みは「しまなみ海道の自転車通行料金の無料化」ではないだろうか。
写真が古いが2020年3月まで無料化は継続中である。
しまなみ海道の自転車通行料金の無料化とは
しまなみ海道のサイクリングロードの料金の無料化とは、愛媛県、広島県等や各企業が本来であれば、自転車の通行料金が徴収されるサイクリングコースの橋の料金を、減収の一部を負担することにより、継続して連携し、無料化を行っている。
JB本四高速は、広島県、愛媛県及びしまなみ海道自転車道利用促進協議会と協力して、より多くのお客様に「瀬戸内しまなみ海道」のサイクリングを体感していただくため、自転車通行料金が期間限定で無料になる企画割引「しまなみサイクリングフリー」を実施しています。このたび、地元自治体等と協力して、瀬戸内しまなみ海道のご利用を一層促進し、観光振興に寄与するため、これまで2019年3月末までとしておりました割引の実施期間を、2020年3月末まで延長することといたしましたのでお知らせします。
この連携は2014年からずっと継続されており、毎年年度末になると、「来年度の【しまなみサイクリングフリー】期間の延長について」という案内が公表される。
しまなみ海道において、もっとも「官民連携」の仕組みとなっているのは、この「しまなみサイクリングフリー」だと、2ka-tsukaは勝手に解釈している。
「しまなみ海道のサイクリングコースが「ナショナルサイクルルート」に相応しい条件を備えてい」るまとめ
しまなみ海道のサイクリングコースが「ナショナルサイクルルート」の候補として選定されたということで、しまなみ大好きの2ka-tsukaとしては、是非「しまなみ海道を「ナショナルサイクルルート」として認定して欲しい」と思い、50回以上しまなみ海道を利用している体験に基づき、2ka-tsukaなりにまとめてみた。
あらためて見てみると、しまなみ海道ほど、日本の「ナショナルサイクルルート」認定の第一号として、相応しい場所なないのではないだろうか。
是非、しまなみ海道が「ナショナルサイクルルート」として認定され、地域がより活性化することを、切に望みたいと思うのである。
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text:
The first food bank started in the U. S. in 1967.
In Japan, we started our activities in 2000 and became an NPO called Second Harvest Japan in March 2002.
Our name comes from the idea of “harvesting” surplus food.
We not only give food to people who need it, but we also help companies save money.
In 2010, we “harvested” over 500 million yen worth of food.
Companies saved 80 million yen because they did not have to dispose of the food that they could not sell.
企業は売ることのできない食品の廃棄処理をする必要がなくなり8千万円が節約できました。
第7段落|【CROWN1 Lesson5の和訳:Part3】
Trust is very important in our work.
私たちの仕事では信用がとても大切です。
When you have trust, food and financial support naturally follow.
信用されていれば、食物と資金面の援助は自ずとついてきます。
We never go to a company and say, “Can you give us food or money?”
私たちは決して企業に出向いて「食べ物とお金をくれませんか」とは言いません。
We think of them as equal partners.
企業は対等な仲間だと考えています。
We tell them about our activities and ask them, “Is there anything we can do together?”
企業には私たちの活動について話し、「一緒にできることが何かありますか」と尋ねます。
第8段落|【CROWN1 Lesson5の和訳:Part3】
NPOs are still new in Japan.
日本ではNPOがまだ新しい存在です。
As NPOs grow and become more professional, people will see that they can play a bigger role in society.
NPOがもっと発展し、本格的な組織になるにつれ、社会の中でもっと大きな役割を果たすことができると思われるようになるでしょう。
Just wanting to do something good is not enough.
何か善いことをしたいというだけでは十分ではありません。
The important thing is how you run your NPO.
大切なことは自分のNPOをどのように運営するかということです。
Second Harvest Japan is unique because we deal with both business and welfare.
セカンドハーベスト・ジャパンは商売(ビジネス)と福祉の両方をに取り組む他に類のない組織です。
CROWN English Communication I  三省堂
CROWN 1 nabe
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【ELEMENT1 Lesson6の和訳:Part 3】|Maria and the Stars of Nazca(マリアとナスカの星)
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【CROWN1 Lesson10の和訳:Part5】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Part4】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)
【CROWN1 Lesson10の和訳:Part3】|Good Ol’ Charlie Brown(なつかしきチャーリー・ブラウン)


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text:
2 仏教で明らかにされる“法”とは?
今日の“法”と、仏教の“法”の違いとは?
法といえば、今日の日本語でも
など使われている言葉が多くあります。
もともと法には「変わらない」という意味があるので、そう簡単には変わらないものに法という字は使われるのですね。
日本国憲法は制定されてから70年近く、一文も変わってはいません。(安保法案を通そうと解釈の変更はありましたが、条文自体は変わっていません)
法律は憲法よりは変更されてはいますが、毎日ころころと変わるようなものではありません。交通法規が簡単に変わるようであれば、交通事故が多発して大混乱になってしまいます。
このように、法という字がつけられたなら、それは簡単に変わらないものということなのですが、それでも「古今東西変わらないもの」とはいえませんね。
憲法や法律、交通法規は国が違えば成り立たなくなりますし、いくら憲法がここ70年変わっていないとはいえ、昔には適用できませんし、これからの国政状況によって変えなければならないときがくるでしょう。
憲法や法律、交通法規はあくまで人間がその時代、その国の事情でつくったもの、時代や国の事情が変わればそれに合わせて変えていかねばならないものです。いわば人間の都合によってつくられたものであり、人間の都合が変われば変えていく必要があります。
ところが仏教でいわれる“法”は、そんな時代や国の事情、人間の都合によって変えられるものでない、古今東西変わらぬ真理なのですね。
仏教ではその真理が明らかにされているため、仏教のことを仏法ともいわれるのです。説かれている教えそのものが法なのですね。
2600年も前に、そんな普遍的な真理が明らかにされていたとはとても驚きです。
仏教で明らかにされる“法”とは?
では仏教で明らかにされている法、真理とは何でしょうか?
その本は「因果の道理(いんがのどうり)」です。
お釈迦さまの説かれた仏教はお経となって書き残されているのですが、その数は7千冊以上にのぼります。7千冊以上とは大変な数ですね。その膨大な数のお経はすべてこの「因果の道理」に基づいて説かれているのです。
ですから、因果の道理がわからなければ仏教の基礎がわからないということであり、それでは仏教を正しく理解することはできなくなってしまいます。
因果の道理を知ることが、仏教の正しい理解と直結するのですね。
それでは因果の道理とは何か?
仏教を正しく理解するに限らず、因果の道理そのものも私たちの日常生活や人間関係をよりよい方向へ導いてくれる大切な内容です。
次回以降に記事で続けて紹介もいたしますし、講座では「運命の原因と結果の法則」というタイトルで詳しくお話をしていますので、記事をご覧になったり講座に参加されたりして、ぜひ学んでいっていただければと思います。
ブログ、運命の原因と結果の法則
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text:
この中でよく食用とされているのは、ヨーロッパウナギ、アメリカウナギそしてニホンウナギの3種です。
日本にはニホンウナギとオオウナギがいます。日本でよく販売され、食べられているのはニホンウナギです。以下ではニホンウナギについて詳しく説明していきます。
ニホンウナギは小笠原諸島のさらに南に位置するマリアナ海嶺で春から秋に生まれます。孵化したあとの4~7ヵ月はレプトセファルスと呼ばれる透明な幼生の姿で黒潮に乗って運ばれます。その後シラスウナギの姿になると黒潮を離れ、一部は東アジア各地の川に上ったり、沿岸の汽水域で暮らします。
成長していくとオスでは5~10歳、メスでは7~15歳で性成熟が始まり、成熟したニホンウナギは再び海へ下って産卵場へ向かいます。
東アジアの各地のニホンウナギには遺伝的な違いがほとんど知られていないため、同じところで産まれたものが各地で成長していると考えられています。
これだけのことが明らかにされていますが、資源管理や保全を効果的に行うために必要となる科学的な情報の蓄積は足りていません。
ニホンウナギは絶滅危惧種ってホント?
日本ではニホンウナギが土用の丑の日などによく食べられていますが、「本当に絶滅危惧種なのか?」と疑問に思う方も多いのではないかと思います。
世界の絶滅危惧種を指定しているIUCNのレッドリストでは、ニホンウナギはEN(endangered:絶滅危惧種)と指定されており、日本の環境省によると絶滅危惧種IB類(EN)と指定されています。
絶滅危惧種IB類(EN)は、どれくらい絶滅の危険性があるのでしょうか?
環境省のレッドリストでは「絶滅危惧IA類ほどではないが、近い将来における絶滅の危険性が高い種」とされています。これに指定されるときの基準はいくつかありますが、ニホンウナギの場合には、過去3世代の間に個体数の50%以上減少したと推定されることからIB類に指定されました。
ウナギの採捕量という間接的な指標ではありますが、個体数が減少していること自体は間違いなさそうです。
絶滅危惧種ニホンウナギ
ニホンウナギが減少する理由
では、なぜニホンウナギは減少してしまっているのでしょうか。主な原因は、生息環境の変化とうなぎ漁業のあり方です。その中でも問題になっている、「①気候変動」「②河川の開発」「③違法な漁業・取引」の3つについて紹介します。
ニホンウナギが減少する理由
減少の原因①:気候変動
1つ目の原因として、気候変動による海洋環境の変化が考えられます。
現在、地球温暖化により、海水温度が上昇や、海流の変化といった現象が引き起こされています。このような海洋環境の変化はニホンウナギに大きな影響を及ぼします。
ニホンウナギは、マリアナ海嶺のあたりで産卵をし、その後海流に乗って日本を始めとする東アジアの河川にやってきます。地球温暖化で海水温度が上昇した場合、ニホンウナギが産卵する海域の緯度が下がり、結果として海流に乗って東アジアまで移動できなくなってしまうと予想されています。
このように、地球温暖化は、マリアナ海嶺から東アジアの沿岸や河川まで移動するニホンウナギの回遊経路に大きな影響を及ぼします。海水温度や海流が変われば、ニホンウナギの繁殖は困難になります。
減少の原因②:河川の開発
2つ目の原因として、河川の開発による影響が原因として挙げられます。
私たちは農地の獲得や効率化をするため、住宅地や工場をつくるために、また洪水などの自然災害から生活を守る方法の一つとして、川やそれにつながる堀や水路を開発してきました。自然のままの状態を残した水辺は日本にはほとんど残っていません。
その中で細々と生き残ってきた生きものたちに最後の一撃を与えてしまうような開発も行われています。ニホンウナギもそれらの影響を受けたことでしょう。現在ではニホンウナギが見られない川や水路でも、地元の方に話を聞くと「昔はたくさんいた」という話を聞くこともあります。
ニホンウナギは体長6,7cmの頃から100cmを超すまで沿岸域から河川周辺で餌をとって成長します。当然、体の大きさなどに合わせて様々な餌を利用していると考えられます。そのため、どの大きさのウナギも暮らせるような多様な環境が多くのニホンウナギを育むはずです。
また、ニホンウナギは高い遡上の能力をもっていますが、それでもダムや堰などによって自由に上り下りができなくなることがあります。防災や農業の効率化、発電などの利益と、自然環境を保全することによる利益を一挙両得にしたり、2つの利益のバランスをとることができないか、それぞれの地域で考えていきたいですね。
減少の原因③:違法な漁業・取引
これらのような生息環境の変化の他に、ウナギ漁業にも問題があります。なんと、養殖に使われるニホンウナギの稚魚のうち、約半数は密猟などによる違法取引の疑いがあるといわれているのです。
密猟されたニホンウナギは、もちろん資源保全を配慮せずに漁獲されています。絶滅危惧種にもかかわらず、違法なやり方でウナギが漁獲され続ければ、個体数も管理できず減り続けてしまいます。
また、ヨーロッパウナギの密輸も問題視されています。ヨーロッパウナギは近絶滅危惧種CRの種であり、ワシントン条約によって輸出が禁止されています。しかし日本を始めとするアジアでの需要が高いため、稚魚が密輸されているという現状があります。
このような密猟や密輸が続けば、ニホンウナギだけでなく食用とされる他の種も、個体数が減り絶滅へと向かってしまうことでしょう。
“ニホンウナギ”を守ることの意味
ニホンウナギが置かれている現状やその原因について説明してきましたが、ニホンウナギを守ることにはどのような意味があるのでしょうか。ニホンウナギを種として守ることの意味と、ニホンウナギを文化として守ることの意味の2つを説明していきます。
ニホンウナギを種として守ることの意味
種としてニホンウナギを守ることの意味
ニホンウナギは、水辺の環境と生物多様性の豊かさを図る指標となる種です。そのため、ニホンウナギは水辺の生物多様性を守る上で重要な種であると考えられます。
まず、ニホンウナギは河川や沿岸域の生態系の環境の指標となります。ニホンウナギは海洋で生まれ沿岸域から河川の上流域に移動して成長します。ニホンウナギの稚魚(シラスウナギ)が沿岸域から河川の中上流域までうまく移動できない場合は、その河川の海とのつながりが良くないということであり、対策が必要と考えられます。
また、ニホンウナギは水辺の生物多様性の豊かさの指標にもなります。淡水の生態系ピラミッドの頂点にいるニホンウナギが生息できる環境には、それを支える生産者や餌となる小型の生物が豊かに生息していることが条件となります。そのため、ニホンウナギが生息できるかどうかは水辺の生態系の豊かさを測る指標となります。
つまり、ニホンウナギが生息するにはその水辺の環境が整い、豊かな生物多様性があることが必要なのです。このことは、ニホンウナギの保全が周辺の淡水生態系全体の保全に繋がることを意味します。
このように、ニホンウナギの種の保全によって、水辺の生態系の保全・回復が期待できます。
ニホンウナギを文化として守ることの意味
文化としてニホンウナギを守ることの意味
ニホンウナギは、日本の文化としても重要な生きものです。「万葉集」にもウナギを夏場に食べるという内容の和歌が載っているほど、ウナギを食べる文化は昔から続いています。
ちなみに土用の丑の日にウナギを食べる習慣は、江戸時代の中頃に平賀源内が発案したと言われています。うなぎ屋が夏場にウナギを売るために、平賀源内が「本日、土用の丑の日」という張り紙をして滋養のつくウナギを売り出した所、繁盛したことが始まりだったという言い伝えがあります。
現在でも土用の丑の日にウナギを食べるという習慣は続いており、滋養のあるウナギを夏場に食べることは、昔から続く日本の文化の1つといえます。これからも夏場にウナギを美味しく食べたいですよね。
しかし、ウナギの絶滅に配慮せずに消費し続け、本当に絶滅してしまったら…将来、ニホンウナギを食べるという日本文化も消失してしまうかもしれません。
ニホンウナギという種を残すために文化を捨てるのではなく、日本の文化を残すために、ニホンウナギを守る方法を考えてみませんか。
以下では、ニホンウナギを守るために行われている日本の取り組み、そして私たちにできることを紹介していきます。
ニホンウナギを守るための日本の取組み
先程紹介したように、生物種としても文化としても重要な生きものであるニホンウナギ。絶滅させないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。日本で行われている、ニホンウナギを守るための取組について紹介していきます。
①ニホンウナギの稚魚や親を獲りすぎないようにする
生きものを守るために、子どもを採らないことは大切ですね。しかし、ニホンウナギを養殖するためには、子どもを獲って育てる必要があります。
そこで日本は、稚魚であるシラスウナギを獲ることを許可制にしています。許可なくシラスウナギを獲ると、犯罪になります。獲る時期や方法にも決まりを設けています。さらに、獲る量を管理するために、養殖池に流通させる量に制限を設けています。
また、生きものを守るために、これからたくさんの子供を産む親を獲らないことは大切ですね。そこで一部の都道府県では、川を下る途中のニホンウナギを獲ることを禁止したり、自粛や獲っても逃がすことを呼び掛けたりしています。
②ニホンウナギの生息地域を整える
ニホンウナギが子どもから大人まで暮らせる場所がたくさんあれば、早く大きく成長したり、たくさんの個体が暮らせたりするかもしれません。
そこで各地で川を上る障壁となりそうな大きなダムの建設の際にウナギを配慮したり、生息地となる川底や川岸の環境を改善する取組みがあります。この取組みは、ウナギ以外の魚にとっても個体数回復の助けになるかもしれません。
③ニホンウナギについて調査研究を行う
ニホンウナギの生態はまだまだ解明されていないことも多くあります。国の省庁や各地の研究所、大学の研究者がウナギの生態や生産技術を研究しているそうです。ニホンウナギの生態を解明することは、保全につながります。
ニホンウナギを守るために私達が出来ること
日本として行っている取組みを説明してきましたが、私たち市民がニホンウナギを守っていくためにどんなことができるのでしょうか。私たちが消費者として身近に取り組めることを、3つ紹介します。
①ウナギの代わりとなる食材を食べる
欧州では、ヨーロッパウナギの絶滅を回避するために、伝統的な「ウナギ料理」にウナギと似た白身魚を使用しているそうです。日本でも、どじょうの蒲焼きなど、「ウナギフリー」を謳いウナギの代替品を販売する取組みが見られます。
ニホンウナギの代替品を探して、いつもと一味違った「ウナギ」を食べてみてはいかがでしょうか。
②持続可能に漁獲されたウナギを食べる
日本では密猟されたウナギが多く流通しています。私達が出来ることの一つは、密猟のように持続可能性に配慮せずに獲られたウナギを買わないことです。
例えば、イオン株式会社は「2023年までに100%トレースできるウナギの販売」を掲げる「ウナギ取り扱い方針」を発表し、違法に取引されたものでないシラスウナギを養殖したニホンウナギを販売することを発表しています。
このように、将来も美味しくウナギを食べるために、自分が食べるウナギがどのように漁獲されたのかを配慮してウナギを選びましょう。
③ウナギの現状について知る、発信する
ニホンウナギの現状や、私たちにできる選択について発信しましょう。ニホンウナギについてSNSで発信したり、身の回りの人にウナギについて話題を持ちかけてみるのも良いかもしれません。
少しでも多くの人が、ニホンウナギと日本の食文化の危機に気づき、自分にできることに取り組むことができれば、ニホンウナギは絶滅をまぬがれるかもしれません。
ニホンウナギは、日本の食文化として古来より食べられ続けてきました。絶滅してしまったら食べられなくなってしまいます。そんな未来を迎えないために、私たち市民ができることから行動をしていくことが大切だと考えます。
この記事が、ニホンウナギの現状や、守るためのアクションについて知るきっかけになればと思います。
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