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「歯が残っている本数が多い人は認知症や寝たきりになる割合が低く、健康で長生きする」ということを裏付けるデータが、日本を含む世界各国で発表されているからです。
例えば、「歯の本数と生存率」を15年調査をした研究では、男性は60歳以上になると機能する歯が多い人の方が生存率が高まる傾向が出はじめ、80歳以上では男女ともに歯の本数の違いが、明らかに生存率の差となって表れました。
また、80歳の男女を対象とした福岡県での調査では、歯が1本もない人は、20本以上残っている人の約2倍も死亡リスクが高かったのです。
さらに言えば、咀嚼能力が高い人が寝たきりや要介護になるリスクは7.5倍にもなりました。
よく噛める元気な歯が、健康と長寿を後押ししてくれていることがわかると思います。
ここ鶴ヶ島市では65歳以上を対象とした「いきいきクラブ」というのがあり、地域の輪を広げ、健康で楽しく長生きしようとする方々の集まりなどもあります。
歯が健康な人ほど全身の医療費が少ない!
全国のさまざまな自治体が行った調査では、「歯の残存数が多い人ほど全身にかかる医療費が少なく、入院や通院の日数も少ない」という結果が出ています。
高齢になるほどその医療費の差は広がり、特に入院日数については格段の差があります。
高齢化社会での医療費問題が取りざたされている昨今、何とも耳よりなデータです。
でも、なぜそのような違いが生じると思いますか?
むし歯や歯周病は口内だけの問題ではなく、全身に悪影響を及ぼすものなのです。
特に歯周病は、糖尿病と深い因果関係があるほか、心筋梗塞、脳梗塞、肺炎、さらに認知症など、実にさまざまな全身疾患を引き起こすことがわかってきました。
歯周病が進行すれば、いずれ全身疾患の治療費負担につながります。
歯を失って寝たきりや要介護のリスクが上がれば介護費も上乗せされることでしょう。
言い換えれば歯が健康だと病気になりにくいということ。
「8020運動」を推進しよう
日本は世界の中でも一番の長寿国です。
しかし、いくら長生きしても不健康な生活では楽しくはありません。
そこで、厚生省(現在の厚生労働省)と日本歯科医師会は平成元年に「8020運動」という運動を提唱しました。
これは「80歳になっても20本の歯を保とう」という運動です。
80歳になっても20本の歯があれば、ほとんどの食べ物はかみくだくことができて、おいしく食事ができるからです。これは、健康で楽しい生活にもつながります。
現在、80歳の1人平均の歯の数は約10本で、20本以上歯がある人の割合は21.1%です。
(平成17年歯科疾患実態調査より)。まだまだ8020運動が達成されたとはいえませんが、運動が始まって以来、20本以上歯が残っている人の数はふえているようです。
ここ鶴ヶ島市には、市民のスポーツ・レクリエーション活動の拠点となる鶴ヶ島市運動公園や富士見中央近隣公園があり子供から大人まで元気に運動やお散歩などをたのしんでいます。
また、周辺の坂戸市や川越市にも大きな公園や体育館があり、スポーツやレクレーションんい積極的に取り組む方々には、とてもよい環境が整っています。
元気に年を重ねていくのには、歯の健康も体の健康も同じく大切です。
いつまでも自分の歯でおいしくお食事できたらいいですよね!
歯が健康であれば、体も健康である確率が高くなります。
体のためにも歯を大切にしていきましょう。
歯科医院では、痛むところがなくても「痛くならないように」メンテナンスと予防に定期的にいらしていただくことをおすすめしています。
お気軽にご相談くださいね!
鶴ヶ島の歯科(歯医者)ならプラザ若葉歯科
当院は、坂戸・川越からも近く若葉駅からも歩いて来院できる歯医者です
科目;一般歯科・小児歯科・インプラント・矯正
~坂戸市・鶴ヶ島市の歯科。託児も保育専門スタッフがいるので安心。~
虫歯や歯周病になどの発生・進行を未然に防ぎます。
今後の歯科治療は治療処置よりも予防管理の時代とも言われています。
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埼玉県鶴ヶ島市上広谷792-1レクセルプラザ若葉101
東武東上線「若葉駅」西口から徒歩2分
▲ 土曜午後は18:00まで
最終受付 平日18:20/土曜17:40
【休診】 水曜、日曜、祝日
予防歯科/インプラント/矯正歯科/虫歯治療/歯周病・歯槽膿漏/小児歯科/詰め物・被せ物治療/ホワイトニング/口腔外科/入れ歯(義歯)/訪問歯科


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『ブラックスター -Theater Starless-』や『暴走列伝 単車の虎』『Tokyo 7th シスターズ』を手掛けるDonutsがおもしろい試みを始めている。
そうそう。なんだろこれ? っていうものができあがってしまうので。そういう意味でもそこまで興味を示していなかったんです。
確かに。一方で事業を推進する起業家は、こういう技術がある、ここに金の匂いがする、やれや~、みたいな。
そうそう。うちの國光【※】がそんな感じで(笑)。
※gumi 代表取締役社長 國光宏尚氏。
あるあるですね!最初はそこまでモチベーション(ブロックチェーンゲームに対して)がなかったと。
なかったです。なので、最初は「話聞くのはいいよ、興味ないことはないし」くらいでした。でも実際に話を聞いたらおもしろいことがいろいろ聞けたんです。
例えば、いまのガチャ形式のキャラクターゲームは、際限なくキャラクターを出していって、できるだけガチャを回してもらって売れたほうがいいというのがあるんですが、ブロックチェーンゲームはキャラクターを個数制限で売っていたんです。これがまず衝撃でした。
なるほど。キャラそのものの流通量が決まっているんですね。
そうです。このキャラは50体、このキャラは20体というのを決めたら、それをオークション形式で売るんです。
そのキャラ自体がイケてるステータスを持っているとプレミアがついて価値が出てくるという。
後で価値が出てくるというのも全然アリになっていて。その際、ゲームの提供者側からは再販はしないので、市場(ユーザー同士の売り買い)で入手するしかないんです。
高級車みたいなイメージですね。フェラーリ限定50車みたいな。
それを販売されているときに買うか買わないかは自由で、その価値が高くなるか低くなるかもユーザーのみなさん次第なところがあるんです。
そこで目利きが要求されるわけなんですね。
リアルマネートレードが当たり前の時代がくる可能性(第1回より)
どうしても新しいプラットフォームやサービスや技術が出てきたときって、そこに新しい独特の市場が起きるのでは?と思うことがありますよね。
最近だとVRがまさにそう。出てきたのが近かったこともあって、ブロックチェーンもVRと同じ感じかなと思っていたんですが、ちょっと違いますね。馴染んで意識しないようになっていくものってことですよね。
そうですね。ブロックチェーンに関しては完全にそう捉えています。おそらくブロックチェーンゲームという言葉は過渡期で一瞬でなくなるし、これまで避けてきたリアルマネートレード展開が当たり前の未来がきて、プロゲーマー的な枠組みも広がるんじゃないかと。
例えば、『ウルティマオンライン』の時代、ゲーム内マネーを稼いだりレアアイテムをゲットして、リアルマネートレードをすることで月に10万くらい稼げる人がいて、中にはそれをバイトにしている人もいたんですよね。
それが認められていないからアンダーグラウンドな存在だったんですが、実際にいたことを考えると、認められる環境になればゲームがバイトになる。
そういう意味でバイトになると。なるほど。ヤフオク、メルカリが出てきて、一般の人がいわゆるオンラインの楽市楽座的な場所で安く仕入れて高く売る動きがありますよね。
最初にヤフオクができたときの「こんなことやっていいんか?」ってうさんくさい印象が、今のブロックチェーンにはあるけど、レベルアップや薬草を取りに行くクエストを代行するバイトをしてもなんの後ろめたさもなくなる時代がやってくるんですね。
くると思います。仮に大型のオンラインゲームが対応したとしたら、自分はログインしたらバリバリ戦闘したいので、細かい素材集めをお願いします、その分のギャラは払うからということも成立しちゃうんで。
ちょっと先の未来かもしれないのですが、法整備をはじめ細かい部分を詰めていければ、ガチャでさえ乗り越えられたので、できない理由はないと思います。
組織ではムードメーカーや一芸持ちが大事(第2回より)
組織の中で、うまく笑いの神がおりてくる人がいてくれるとすごくありがたいんですよね。
ムードメーカーみたいな。
そう、ムードメーカー。ただ、ムードメーカーを嫌がる若い子が多いんです。でも、『パワプロ』でも“ムードメーカー”でプラスの能力でついているじゃないですか。親御さんが君に与えてくれた天賦の才だっていつも言うんです。何が嫌なんだと、笑顔になる組織はすごくいい組織だと。
しかしながら、ムードメーカーであることを採用する側がみんな見ているのかという話もあって。もったいないと思っているんです、ムードメーカーって後から教えられないスキルなんですよね。ものすごく大事なんです。
めちゃめちゃ共感できる。まだDonutsでは実践していないんですが、スクエニのときは組織に必ずムードメーカーを入れるようにしていました。
理想の組織論って、全員がエースで4番であることを思い描く人が多いと思うんですが、全然間違っていて、全員がエースで4番になったら、組織は新選組になるんですよ。要は仲間同士で斬り合う。そんな中、ムードメーカーがいるとギスギスな雰囲気がなくなるんです。
プロスポーツもそうですよね。4番みたいな選手を揃える巨人やヤンキースが毎回優勝するわけでない。そこからヒントを得たんですが、実際に部門じたいが明るく前向きに仕事ができるということでおすすめですね。そういう人材がいたら積極的に採用して評価をしてあげるのは大事だと思いました。
すごく貴重だと思います。加えて「それでいいんだ」って言ってあげないといけないんです。「何できるの?」「天然なだけじゃん」「ウケてるだけじゃん」って言ってしまう人が多いんですが、いやいや、そう簡単にできることじゃないですよと。
能力ですよね。よく見ると、上手くいっている組織やプロスポーツ集団にはそういう役回りの人が必ずいるんですよね。
一芸あればいいんですよ。今って、多くの企業さんが10点満点のレーダーチャートがあったらオール7点くらいの人をほしがるんですが、かなり、もったいないんです。
たしかに扱いづらいかもしれまんが、ひとつの項目は12点だけど残りが3点でポンコツ感があっても、12点の能力を持っていることを「すごい」と捉えたほうがいいんです。
あとはその尖がった集団をまとめてマネジメントできる人がいればいいだけなんです。また、野球っぽいですね、まさに「マネーボール」にあったような話なので!(笑)
馬場さん流人材の見極めかた(第2回より)
面接をして一緒に仕事をする人材を見極めますよね。馬場さんが面接でどこを見ているのか、学生のどこを見ると最終的にいい人だったよ。というのがあれば聞きたいです。
ポイントはふたつあると思っていて、まずひとつは採用する側がマネジメント(育成)能力がある会社だったら、原石を採用すればいいんですよ。何かをやりきった経験があれば、知識を教えて、機会を与えて、サポートしていく。
文化醸成されていて、背中見せれる人が何人もいるならば、それでいいかと…でも、それは長くある伝統ある会社でないとなかなか難しいですよね
ゲーム業界って、安藤さんや僕ら世代が「楽しんだ時間」が長すぎたせいで、今の30代の人たちのチャンスを奪ったことがたくさんあって。そこがやはりかわいそうなんですよね。
ゲーム産業の成長であったりコストの関係で、会社がベテランばかりに仕事を与えてきたせいで、育成やマネジメントを自分で考え、責任もって実行してきた経験ある人が少ないと思うんです。なので、なかなか育てよう!と思っても、フレキシブルに今の学生にあわせたプランやスキームが捻出できない…その結果、OJTで!となってしまうかと…
なので、学生さんには、逆に組織が未成熟=また文化が固まり切ってない企業なら、自分の中に「ゲーム大好き」だとか「魂」のような信念を持っていないと続けられないと思うんです。
例えば、「自分はプログラマーではなく、ゲームプログラマーになるんだ!」と思う場合、じゃあその違いは何かと聞かれた際に答えられるようになってほしい。それができれば、あとは拙くてもひとつ強みが出てくれば後は磨けばいいだけなので。
なるほど。組織側の問題があると。
僕は採用する側の問題…というか、変化できる、課題解消にむけて動けることが多いんじゃないか?と思っています。画力は別かもしれないですが、技術は所詮教えられます。
先ほど言ったメンタルやムードメーカーなど教えられないものはすごい貴重な能力なので、そこを見極めてとればいい。同じような「理解しやすい人」ばかりを採っていては、イノベーティヴなものは生み出せませんからね。「かわってる」ことは「素晴らしい」ことなので。
はめどころ、などを気にして、同じような人ばかりを採用していると組織はしんどくなってくると思います。全員、宮本、川相(守備、バントの名手)採ってもヤバいじゃないですか?(笑)
ヤバいですね。ずっとバントみたいな。
そう。すごい選手で大好きな選手だけど点取らなきゃ野球始まらないし。
それってどういうやりかたがあるんですか。いろいろな人の物差し(視点)を入れるのか、自分の中でバリエーションを増やしてイメージするか、それとも両方なのか。
いろいろな会社さんにおつなぎするときは、精神論っぽいけど、「魂」のある子じゃないといけないと思っています。要は受け止める会社側がどうなるかわからないし、会社に入った後に世話ができないので。前職で採用するときには、「この子は誰に預ければいいのか?」というのを考えていました。
組み合わせを考えながら面談に臨むという。(了)
ここで紹介したのは放送で語られたトーク内容のほんの一部。この先何を仕掛けるのか、どうタイトルを作っていくのか、さらにはクローズド制ならではぶっちゃけトークなど、普段なかなか聞くことができない貴重な話がくり広げられている。
LIVE配信は隔週水曜日20時より。第7回のゲストは株式会社ディー・エヌ・エーの佐々木悠氏。幸いにも視聴は無料で可能だ。気になる方がいたらぜひ足を運んでみてはいかがだろう。
第7回 Donuts安藤の『これからこうなる!2020』
https://donuts-korekara-007.peatix.com/
日程: 2020年8月19日(水)20:00-21:30
形式:オンライン生配信(事前申し込み制)
対象:ゲームクリエイターの皆さん
これからゲームクリエイターを目指す皆さん
ゲーム業界に興味のある皆さん
『これからこうなる!2020』 イベントページはこちら
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みんなに読んでもらいたい『あなたの体は9割が細菌』で細菌と仲良くなる | TOMMY'S IDEA ROOM
抗生物質は人間が悪い細菌と戦ってきた歴史の中で、革命的な役割を果たしてきたことは言うまでもありません。けれど、いろいろな伝染病が抑え込まれている今、抗生物質の薬害について、素人のわたしたちも考えていかなければなりません。腸内細菌が住む腸内環境は、例えて言うなら熱帯雨林。抗生物質はその中で、悪い菌だけをやっつける薬ではなく、熱帯雨林に上空から農薬をまいたり、焼き畑したりするようなイメージで、腸内の細菌のバランスを崩していきます。ですので、特に、幼い子どもが抗生物質を使った場合、のちのちのアレルギーであったり、心のバランスであったり、肥満であったり、いろいろなものに影響を及ぼす可能性があるそうです。
抗生物質を与えた家畜は、病気にならずによく太るそうです。しかし、残留抗生物質が残ったお肉や、その家畜の糞を使った有機農法による野菜など、直接抗生物質を飲まなくても、普段の食事から抗生物質を取り込んでしまうことがあるそうです。とりあえず、地産地消を大切にしようと思いをあらたにしました。
そもそも、そんなに腸内細菌って大切なの?
人間の遺伝に関わる染色体はそれほど多くない。46本。なんと、ゴキブリは47本。ゴキブリに負けている。人間の設計図は他の生物と比べて多くないのは、体の機能のあらゆる部分を、体全体の細菌たちにアウトソーシングしているからなんだそうです。体に必要な栄養素を腸だけでは吸収できないので、そこに細菌の力を借りる。皮膚だけでは体を守れないので、そこで皮膚の細菌の力を借りる。そうやって、人間は細菌と持ちつ持たれつの関係を築き上げながら、進化の歴史を歩んできたそうです。
なんと、性格や気分も腸内細菌の出す物質が影響をしているそうです。つまり、この本のタイトルである「9割細菌」というのは過言ではなく、わたしたち人間は、言い方を変えれば、細菌の乗り物だそうです。だから、細菌を裏切ることは、自分自身を裏切ることと等しいということ。
ところが、20世紀中頃から、細菌は一気に悪者になってしまった。細菌では、あまり悪さをしていない細菌まで、除菌されたり、抗菌されたりして、その細菌の生育環境を人間自身が変えてしまっています。抗生物質がその典型的な例。
現代病と言われるいろいろな病は、自分自身を自ら傷つけることが特徴だそうで、つまり、細菌と仲が悪くなってしまった人間の体がうまく働かなくなってしまったことが原因だそうです。
3,身の回りの洗剤・石鹸などの薬品を見直す
食器洗剤、ハンドソープ、石鹸、洗濯洗剤、歯磨き粉、いろいろありますが、それらを使いながら、本当にわたしたちの体やわたしたちの細菌と仲よくできるかどうかは、見直してもいいと思います。衛生環境を蔑ろにしようというわけではなく、過剰に使うことで、自分自身の大切なパートナーである細菌を追いやっている可能性があります。
これを読んで思い出したのが、タモリさんは石鹸を使わないといいとも!で話していました。消毒はしないほうがいいというお医者さんもいます。いろいろつながってきます。
4,母乳の大切さを知る
赤ちゃんが生まれたので、これについては、本当に考えをあらたにしました。ミルクの方が楽でいいじゃん、たくさん飲ませればいいじゃんと思っていましたが、そういうわけでもなさそうです。
母乳の中には、赤ちゃんの未熟な腸内細菌を熱帯雨林化させる糖が入っていること。そして、意図的に母乳にはお母さんの腸内から運ばれてきたいろいろな菌が入っているそうです。それを、お母さんは受け継ぐべき財産として赤ちゃんに委ねている。腸内細菌が、性格、気質、体調、機能いろいろな面で人の体に影響をしているのであれば、遺伝以上に親から子へと引き継がれる財産になります。もちろん、一緒の家で生活している家族みんなが細菌を共有しあっている。そうやって、少しずつ赤ちゃんは自身の腸内環境を豊かにしていくようです。WHOも相当に母乳育児を推奨しているようで、詳しくはいろいろな情報ソースを見てください。
とはいっても、うちの奥さんも母乳だけで育てるのは大変と言っていたし、いろいろな家庭があるでしょうから、最適解が「母乳のみ」というわけにはいかないでしょうね。でも、子どもを育てる親が、しっかり知っておくことは大切です。
細菌を悪いヤツと認識して、過剰に反応していしまうのは、逆に自分自身のバランスを崩してしまうことになることが分かりました。自分自身の中に、豊かな細菌の熱帯雨林を築くことが、身体の健康だけでなく、気持ちの健康にもつながる。そして、これからの子どもたちに、心身の健康を譲り渡していくことができる、ということです。
自分は自分だけで生きているわけではないんですね。関係性の中で生きている。それは、人間関係だけでなく、自分自身の体もそうであったと目から鱗の本でした。
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text: 2021年7月16日WBS(ワールドビジネスサテライト)テレビ東京でキッチンカーの新規参入を検討している株式会社ダイナックとの商談の様子について紹介されました。


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text:
健康経営に関する質問については、どの企業も将来的に影響する内容なので、空間設計(今後の課題)という質問が大変、新鮮でした。
自分も関心を持った BMI関連のデータに関する質疑がなされた。
健康寿命と国民医療費の関係について、非常に示唆に富んだ議論がなされ大変参考になりました。
熱心な質疑のおかげで健康づくりや健康経営に様々な広がりがあり、企業が取り組める課題もあることが浮き彫りになりました。
質問に回答いただくことでこちらも知見が深まりますし、各企業からの質問内容が先生の今後の研究のヒントになり、相互によい効果が生まれていると思います。
たばこに次いで効果があった施策は?との質問に対して、バター税や砂糖税の効果はいま一つであるのに対し、アメリカの塩協会の事例を紹介された内容が印象に残っています。消費者にいきなり負担を強いるのではなく、気付かないうちに目標を達成させる施策展開はとても参考になりました。
毎回、質問者の問題意識が高く、具体的な質疑になるので、新しい視点を得る事ができた。
減塩に対するニューヨークのブルームバーグ市長の取り組みをご紹介いただき、健康経営は企業戦略の一角を担う重要なポジションにある、ということを再認識しました。業界に関わらず今後、積極的な取り組みが求められる分野であると感じました。
健康に暮らす、医療費を削減する、ことは、本人の意識や行動だけでなく、社会のしくみの中で改善案もあることが、論理的にわかった。
質問に対する辻先生のご回答が、単に質問に回答いただくのみならず、背景や根本的な問題、周辺知識などに及んで回答いただいたため、理解が深まりました。ありがとうございます。
交流会が役に立った理由は?
こちらからぜひお話をしたいと思っていた企業の方と、直接お話できる場を持つことができて、よかったです。
健康寿命の延伸効果を検証するには、老化のスピードを遅らせることができるかという視点、ADLを指標とするなど、具体的な示唆をいただくことができました。
名前を知っている企業が意外な形、名前から想像するものとは違う形で健康、加齢に関する分野に取組まれている話をたくさんうかがうことができました。
各社抱えてみえる問題点がお聞かせ願えるので勉強になります。
他の参加企業の方との交流で、いろいろなアイデアの種を見つけることが出来たと思います。
エイジングという切り口で、他業種の方と話ができる貴重な機会でいつも楽しみにしています。
ミニセッションでは各社様の現在の事業をご紹介いただき、SACに参加しなければ知りえなかったような話を伺えてよい刺激を頂いています。
慣れてきたせいか、活発な意見交換ができるようになってきたと思います。
辻先生とお話ができたのが良かったです。
やはり参加企業の自己紹介があると、いいですね。
辻先生と直接ご相談させていただく機会を持てましたことは大変な収穫でした(もう少し長い時間お話できればとも思いました)。
複数企業の方と情報交換ができ、大変有意義だった。
SAC東京第3回月例会 事務局レポート
SAC東京第2回月例会 事務局レポート
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タグ:健康寿命, 公衆衛生, 東北大学, 産学連携, 辻一郎
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langs: ja ja ja ja ja hbs_lat sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es es ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
傾斜のきつい壁をのぼると腹筋や背筋を使いますし、私はよくお尻の筋肉が痛くなります。
あとは足を開いてちょっと無理目な高さのホールドを踏むこともあるので、股関節や内腿が痛くなる場合もあります。
おすすめポイント2:一回の料金が比較的安い
ジムによって登録料など初回にかかるお金はありますが、利用料金はだいたい1回1,200円~1600円程度のところが多いです(月にいくら払うという方式のところもあります)。プラスしてシューズやチョーク、ウェアのレンタル代がかかります。
初回の登録料を払うと系列店の利用時登録料不要で利用可能になるところもあり、ホームページに系列店が多く載っているところは料金のページに記載があるかと思います。
私が最初に行き始めたジムにはレディースデイがあって、一定の曜日には利用料1000円でのぼれます!
おすすめポイント3:運動神経は関係ない!
運動神経が存在しないとからかわれてきた私でもできたスポーツです!私の場合高身長で有利という点はあるかもしれませんが、運動音痴だから…という方にもおすすめできます。
意外と自分の体重を支えられるんだなあという感動と、支えるのが辛いので痩せなくてはという思いが入り混じりました。
運動が苦手な方にこそオススメ!
30代になって筋力の衰えや運動不足をとても感じるようになりました。
運動が苦手な私ですが、こんな私でもゆるく続けていられるスポーツです。
むしろ、運動が苦手な方にこそやってみてほしいです。
激しい動きをせずにじんわり汗をかき、全身の筋肉を使うことができます。
初めての時はあまりの面白さと運動が苦手でもできるという達成感で調子に乗り、帰りに自転車に乗った途端悲鳴をあげました…
アレルギーの方への注意
液体チョークは、ほとんどにアルコールが含まれていますのでアルコールアレルギーの方は粉チョークにしましょう。液体チョークしか使用できないジムもあります。ジムのホームページなどに書いてありますので、それぞれ行きたいジムのホームページを読んでみてください。
また、帰る前によく手を洗ってハンドクリームなどで必ず皮膚を保護してくださいね!
最後に:初めて楽しいと思えたスポーツです
実は学生時代に右足の靭帯を痛め、それ以来少し運動するとすぐ痛くなってしまうんです。でも、ボルダリングで痛くなったことはありません。
友達と何人かでしゃべりながら楽しめるスポーツってなかなかないですよね。壁にへばりつきながら頑張っているとスタッフや他の利用者から「ガンバ!」と声をかけてもらえることもあります。
知人に「高いところが苦手なのにボルダリングを始めて、少し平気になった」という方もいました。ちょっとした副作用ですね。ただし脚立にも登れないような高所恐怖症の方はお控えください!
ボルダリングに興味のあるあなた!私がお会いしたことのある人ならすぐジムに連れて行きますよ!!運動が苦手なあなたも、レッツボルダリング!!
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夫婦でヨガを始めました。
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text:
全員Webライター・ディレクターとして活動されており、さらに指導者としてもスキルが高いです。
WritingHacksには、全部で13の講義があります。
1章:求められるライター
ほとんどの講座は5〜10分程度ですので、スキマ時間でも学習できます。
さらに、7章の「seo実践」は1時間以上の動画でしっかりと解説されているため、実際の記事作成で迷ってしまう心配もありません。
講座内容は非常に充実していると言えるでしょう。
WritingHacksの評判
受講を検討している方は、受講生からの評判も気になると思います。この項では、良い評判・悪い評判に分けて、ユーザーからの口コミをTwitterで集めてみました。
WritingHacksの良い評判は、主に以下の5つです。
受講してから案件を取れた
実際の口コミを見ていきましょう!
#WritingHacks 最後の添削を受けました。ととさん(@totoboki1)の書いてくれるコメントがいつもわかりやすい😭 そして、これをもって卒業です🎉 Writing Hacksを受講したことで、とてもスムーズに案件をとれたと感じています。本当にありがとうございました!これからも頑張っていきます🔥
— まお@Webライター (@GoriponJr) June 27, 2022
仮想通貨記事で1文字1.3円継続案件が来た!
一つ一つ継続案件を増やして独立しても余裕が生まれるように頑張らないと!
そしてありがとうWriting hacks
未だに添削一度も受けてないけど、結果が出てきた!#writinghacks
— 滝トシ@WEBライター (@toshi_writer) May 25, 2022
「WritingHacks」ヤバイです‼リライトや取材記事のやり方まで教えてくれるなんて驚きです😳もしリライトや取材記事を受注しても、動画を見返しながら取り組めそうです。学べるのはSEO記事の書き方だけだと思ってたので、特典をもらった気分になりました☺@yuki_99_s @namakemono0309
#WritingHacks
— だいこく|Web制作✖Webライター (@daiko984ra) January 30, 2022
WritingHacksを無事、卒業することが出来ました‼
文章術以外にも案件の獲得方法やプロのFB、質問し放題など充実の内容で大満足でした😃
沖プロの皆さま、本当にありがとうございました🙇♂#WritingHacks
— ハムカツ@Webライター (@hamukatu45) March 28, 2022
先ほど #WritingHacks のLINEではじめて質問をしてみたところ、評判通りの爆速でご回答いただきました。
「1〜2日後に回答が返ってきたらいいなー」くらいに考えていたのですが...感動です。
— ゆずまる@Webライター×ゼロからの仮想通貨ブログ (@Unima14250071) November 12, 2021
WritingHacksは非常に好評でした。直接的なネガキャンはほぼありませんでしたが、次のような欠点もあります。
実際の口コミを見ていきましょう!
昨日に購入した #WritingHacks の教材は69,800円と高価です。
買うのに勇気がいりました。
私のいちばんのお目当ては3回の添削サービス。
さっそく1回目の記事添削まで動画学習を進めたのですが、高いお金を払ったからには、いいかげんな記事は提出できないところ。
気合いを入れて執筆しています🔥
— 梅澤浩太郎@Webライター (@K_TR0) August 8, 2021
本業が忙しくなりすぎてライター業務が疎かに
誤字脱字が多数あって申し訳なかったから、今後は単価上げに集中予定
Writing Hacksをゴールデンウィーク中にやる
あと、プリンター買ってミスを減らしたい#writinghacks
— 滝トシ@WEBライター (@toshi_writer) April 28, 2022
WritingHacksを受講する6つのメリット
次に、WritingHacksのメリットについて見ていきましょう。
WritingHacksのメリット
プロから3回の添削を受けられる
仕事の取り方まで学べる
リライトや取材の仕方もわかる
沖プロに入れるチャンスもある
それぞれ詳しく見ていきましょう。
WritingHacksでは、必要なスキルを体系的に学べます。
1章:求められるライター
ライティングやSEOの知識はもちろん、仕事の取り方やリライト、そしてソフトスキル(コミュニケーション術)まで幅広く学べます。
僕は最初の3ヶ月、独学でまったく稼げませんでした。しかしWritingHacksを受講した途端、半月で案件が取れるようになりました!
あなたがどんな初心者だったとしても、道に迷うことはないでしょう。
受講後は、なんと無期限で質問し放題です。
WritingHacksを購入すると、受講生専用の公式LINEに招待され、そこで質問をすると講師陣が回答してくれます。
もし講義動画だけでわからないことがあっても、質問サポートを利用すれば迷う心配はないでしょう。
回答にかかる時間は1〜2日程度です。しかし、できるだけ早めの返信を意識しているのか、思ったより早く回答を得られたとの声が見受けられました。
③プロから添削を受けられる
WritingHacksの魅力は、やはりプロによる添削でしょう。添削に携わっている講師陣は以下の4人です。
以下は僕がいただいた添削結果です。
添削と言っても、厳しい言葉で指摘されることありません。講師陣の方は、丁寧かつ優しくライティングの指導をしてくれるため、添削と聞いてビビっている方でも安心です。
④仕事の取り方まで学べる
Webライター向け講座には、ライティングを教えるだけのところも少なくありません。
しかし、WritingHacksなら8章の「仕事の取り方」や12章の「ソフトスキル」で仕事獲得の方法や、自分の単価を上げる方法がわかります。ライティングを学んだものの、仕事が取れず役に立たないという心配も要りませんね。
沖プロでの仕事獲得について
WritingHacksを卒業すると、沖プロの案件紹介も受けられます。沖プロで仕事を獲得できるチャンスもあるのは、他の講座にないメリットです。
僕も沖プロから案件をもらい、現在でもメインの収入源になっています!
⑤リライトや取材のやり方もわかる
リライトや取材のやり方がわかるのも魅力です。
通常の記事執筆だけでなく、リライトについて知っておくことで既存のクライアントから仕事を巻き取れる可能性があります。
また、取材案件ができるようになれば働き方の幅も広がります。
僕はまだ取材には手をつけていないですが…。興味のある方は、ぜひWritingHacksで取材も一緒に学びましょう!
⑥沖プロに入れるチャンスがある
WritingHacksを受講することで、仕事獲得にも繋がるのも非常に嬉しいポイントです。
卒業すると「卒業名簿」に名前が載り、さらに卒業者グループに招待されます。ここでは、定期的に「沖プロ」の案件募集が行われているため、初心者にとっては大チャンス。
沖プロの案件は、最低でも単価1.6円なので初心者には十分です。ディレクターからのフィードバックも非常に手厚く、学びながら大きく稼げますよ。
僕も沖プロに入っており、ライター・ディレクターとして今でも多くの仕事と学びをいただいています。
WritingHacksを受講する3つのデメリット
WritingHacksは非常に良い講座なのですが、次のようなデメリットについても理解しておきましょう。
WritingHacksのデメリット
WritingHacksの価格は69,800円(税込)。他に2〜3万円で受講できる講座もあるため、どうしても勇気のいる価格帯になっています。
しかし、やっぱり内容が充実しているのは魅力です。
無駄を省いた動画講義だけでなく、プロのライターによる添削や卒業後の仕事獲得にまで繋がる特典まで考えると、値段だけの価値はあると言えるでしょう。
投資額を簡単に回収できるため、圧倒的に価格以上の価値があると言えます。
WritingHacksは商品の特性上、返金はできません。
Webライターになりたい人であれば、受講して後悔することはまずですがが、以下のような人は一度購入すべきか考えた方が良いでしょう。
Webライターになろうか迷っている
他のビジネスにも興味がある
逆に、Webライターになる道が決まっているなら受講を強くおすすめします。
WritingHacksは自主的に学習を進める必要があります。
マンツーマンの講座と違い、あくまで動画を見て自分のペースで進めていくスタイルなので、人によっては稼げるまでに時間がかかるかもしれません。
Twitterの口コミを見ても、稼ぐまでに時間がかかったり、なかなか添削記事を書けなかったりする人も一定数いるようです。
ただし、自分のペースでゆったりできるということでもあるので、ここは一長一短ですね。
WritingHacksが向いている人の特徴
WritingHacksは特に次のような方におすすめです。
最速でライターになりたい
独学でなかなか結果が出ない
仕事受注にもつなげたい
WritingHacksなら、Webライターに必要な情報を体系的に学べるため、最短で結果を出せます。過去の僕のように、独学で稼げない方にも最適です。
また、卒業後は沖プロに入れるチャンスもあり、仕事獲得もしやすい大変再現性の高い講座だと言えるでしょう。
WritingHacksで本当に稼げるようになる?
WritingHacksなら、どんな初心者でも稼げるライターになれますよ。
ライティングの基礎から応用までふんだんに盛り込まれていますし、実践が難しい記事構成作成の部分も、約1時間の動画でバッチリです。
独学でどうやって記事を書けばいいかわからない方や、Webメディアで記事を書いたことのない方でも、正しいライティングテクニックを身につけられるでしょう。
実際に、WritingHacksで学習すればこのくらいの記事を書けるようになります。
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「自分でも本当に書けるようになるの?」
「あなたがたまたま運が良かっただけじゃない?」
という疑問を持つ方も多いでしょう。
もちろん安心してください。WritingHacksでは必要なスキルが順番に解説されているため、どんな人でも道に迷うことはありません。もし細かい部分がわからなくても、質問サポートを活用すると解決可能です。
とはいえ、有料教材の中には怪しいものも多いですよね。そこで、提供者にどれくらい信頼性があるのかチェックしておきましょう。
まず、WritingHacksを作った沖ケイタさんは稼げるライター・ブロガーを大量に輩出しており、フォロワーも4万人以上。ライター界隈でもトップクラスの発信力を持っています。
質問LINEの登録者数を確認すると、現在ではなんと895人もの登録者がおり、受講者の口コミでも「非常に有用な講座だった」「添削がわかりやすかった」との声が大量に上がっています。
仮想通貨記事で1文字1.3円継続案件が来た!
一つ一つ継続案件を増やして独立しても余裕が生まれるように頑張らないと!
そしてありがとうWriting hacks
未だに添削一度も受けてないけど、結果が出てきた!#writinghacks
— 滝トシ@WEBライター (@toshi_writer) May 25, 2022
WritingHacksを無事、卒業することが出来ました‼
文章術以外にも案件の獲得方法やプロのFB、質問し放題など充実の内容で大満足でした😃
沖プロの皆さま、本当にありがとうございました🙇♂#WritingHacks
— ハムカツ@Webライター (@hamukatu45) March 28, 2022
先ほど #WritingHacks のLINEではじめて質問をしてみたところ、評判通りの爆速でご回答いただきました。
「1〜2日後に回答が返ってきたらいいなー」くらいに考えていたのですが...感動です。
— ゆずまる@Webライター×ゼロからの仮想通貨ブログ (@Unima14250071) November 12, 2021
WritingHacksなら、実践的なスキルを今すぐ簡単に手に入れられます。
しかし、将来的に値上がりする可能性があり、今購入しないとより高いお金を支払うことになるかもしれません。何より、早く受講して早く稼げるようになれば、機会損失を防げますよ。
支払い方法は現金、およびクレジットカードです。カードを持っていれば分割払いもできるため、今すぐ申し込みを決断しましょう!
WritingHacksでの講座の進め方
WritingHacksを受講したら、以下の手順に沿って学習を進めていきます。
WritingHacksの進め方
記事を書いて添削を受ける
卒業生グループで仕事を受けてみる
各手順について詳しく解説します。
まずは動画講義を進めていきましょう。講義の内容をおさらいすると、以下の通りです。
1章:求められるライター
ほとんどの動画は5〜10分程度。通勤時間や家事の合間など、ちょっとしたスキマ時間でもしっかりWebライティングを学べますよ。
②記事を書いて添削を受ける
動画講義が進んだら、添削を受けてみましょう。
まずはGoogleドキュメントで記事を書き、それを受講者専用LINEに送信することで、講師から添削を受けられます。
最初は書くのに時間がかかります。しかし、記事は後々ポートフォリオとしても使えるため、コツコツ進めていきましょう。
添削では厳しい言葉で指摘されるようなことはないため、書いた記事に自信がなくても、しっかりフィードバックの内容を受け入れて実践すればOKです。
③卒業生グループで仕事を受けてみる
計3回の添削が終わると卒業となります。
卒業すれば卒業者名簿に名前が載るだけでなく、WritingHacksの卒業者グループに招待され、そこで案件の紹介を受けられます。
沖プロで紹介される案件は多種多様。自分の得意なジャンルや興味のあるジャンルで募集されていれば、声を掛けてみても良いでしょう。
WritingHacksに申し込む手順
次に、WritingHacksに申し込む手順を解説します。
まずは以下のリンクから公式サイトにアクセスし、公式サイトで「講座のお申し込みはこちら」をクリックします。
申し込みフォームに移行するので、以下の情報を入力しましょう。
確認するとクリックすると折り返しメールが届くため、メールに記載されている案内に従って料金を支払うと登録完了です。
WritingHacksに関するよくある質問
この項では、WritingHacksに関するよくある質問をまとめました。
Q1. 未経験でも大丈夫?
A. 未経験からでも稼ぐことは可能です。
僕も含め多くの受講生は、未経験からWritingHacksを受講し稼げるようになっています。今までライティングの経験がない、文章が苦手という方でも、安心して受講できますよ。
Q2. 返金はできる?
A. 返金は受け付けていません。
返金可能にすると、教材だけ見て返金する方も出てくるからだと思います。ただ、Webライターとして稼いでいきたいなら受講して後悔することはないでしょう。
Q3. 分割払いはできる?
A. WritingHacksは一括払いのみ。
しかしクレジットカードで支払う場合、購入後に分割にできるケースもあります。ご自身のカードで分割にできないか調べてみましょう。
Q4. 支払い方法は?
A. 支払い方法は、以下の3種類が利用できます。
クレジットカード(代行業者:テレコムクレジット)
クレジットカード(PayPal)
Q5. 講座の期限はある?
A. 動画講座や添削、質問に期限はありません。
つまり、WritingHacksを受講したらいつ講義を進めても良いし、時間が経ってから添削依頼や質問をしても大丈夫です。
ただし熱が冷めてしまうため、できるだけ早く学習を進めることをおすすめします。
WritingHacksはWebライターになりたいならおすすめ!講座の進め方を理解しよう
WritingHacksは非常におすすめな講座です。
必要な情報を体系的に学べるだけでなく、プロ講師からの添削や質問無制限、卒業後のアフターフォローまでバッチリで超実践的だと言えるでしょう。
最後に、WritingHacksのメリット・デメリットをおさらいしておきますので、受講を迷っている方は参考にしてください。
プロから3回の添削を受けられる
仕事の取り方まで学べる
リライトや取材の仕方もわかる
沖プロに入れるチャンスもある
僕はWritingHacksを受講し、大きく稼げるようになりました。
これからWebライターになりたい方や、独学でうまくいかなかった方には絶対に役立つ講座なので、ぜひ受講してみてください!
なお、WritingHacks以外でおすすめの講座に関しては、以下の記事で紹介しています。
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text:
Learn more about our leadership team here.
What makes Acerta so special?
Here’s what our team members told us in an anonymous employee survey.
"We work as a team, helping and teaching each other along the way."
"We embrace continuous improvement across the company."
"You get to build something new from the ground up."
"The team environment is really refreshing compared to other places I have worked."
"Initiatives and ideas are encouraged and appreciated."
"I love the collaboration and a genuine desire for people to help each other."
"Our great leadership knows what it takes to guide teams to success."
"It’s inspiring being surrounded by smart, committed and innovative co-workers."
"I’m motivated to contribute to the company's growth."
What's it like to work at Acerta?
Lily Jin, Senior Data Engineer
What does your day-to-day work look like at Acerta?
This varies a lot. Mostly I work on improvement, building infrastructure that helps us stream data from IoT sensors in assembly plants. I am often working on solving potential errors in the system, and improving features.
How closely do you work with others on your team?
I have once a day meetings. My role is kind of independent, because I'm the only person working on one piece of the project. It's a supportive role for the application front end team.
What skills and qualities does it take to be most successful in your role?
Responsibility, problem solving skills, communication. Being detail oriented. Also project management is helpful to manage priorities and my own time is very important.
Mohammed AlNaggar, Software Engineer (Full-stack)
What I something you enjoy about Acerta that is different than your previous role?
Acerta trusts their employees and provides great mentorship. I don't feel micromanaged. I am trusted with bigger tasks and making important decisions. This is a huge plus for me and something I haven't seen in other companies, especially at the beginning.
What is your favourite part about working at Acerta?
The flexibility of the position. The HR team is helpful and very involved. Acerta cares about the culture and prioritizes their people. It isn't all about making money and profits.
What would you tell a prospective employee?
Acerta is more of a start-up so there is a lot of learning to be done. It has a huge potential since there are not many competitors in the field at the moment. The management team is extremely driven and intelligent, which makes me feel confident in the direction we are heading.
Arya Abawi, Machine Learning Engineer
How do you contribute to the software in your role?
At Acerta, we are set up with a micro-services architecture. Instead of having one monolithic repo, we have small pieces that are connected together. We are trusted with ownership over these components. This means I have a lot of say in how things are designed.
What kind of growth or advancement is possible in your role?
There is room for growth both technically and on the managerial side. And even on the managerial side here, there is still an opportunity to contribute technically.
What would you tell a prospective employee?
The job will build your technical confidence. You will start to look at things and say, "Yeah I can build that". You will become comfortable taking on projects that seem too complex in the beginning. You will become technically fearless!
Acerta 従業員特典
We offer standard health and safety, life insurance, long term disability, and critical illness coverage.
ドッグフレンドリー・オフィス
We welcome a four-legged fur friend at our headquarters in Kitchener.
We support in-person and remote working options locally and some further away.
We know that life is not always all about work. We have summer events, Halloween parties, holiday dinners, and much more for our employees.
余暇・リクリエーション
We have a ping pong table so you can have a game to get the creative juices flowing.
We have a quiet room at our head office if you need some extra alone-time.
私たちは、常に素晴らしい人材を求めています。何かユニークなことをしたい、自動車業界の変化に影響を与えたいという方は、当社の募集要項をご覧ください。次のアセルタン(Acertan)になるために必要なものをお持ちですか?
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まさかと思っていた Mac mini を購入(2)ー Mac mini の選択とカスタマイズ ー | Apple 製品をゆっくり使うブログ
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2013 年 8 月、まさかと思っていた Mac mini を購入。
なぜ Mac mini を購入したのか、どんな構成にカスタマイズしたのか、現在どのように使っているのかを 3 回に分けて書いています。
(1)ー Mac mini を購入した理由 ー
(2)ー Mac mini の選択とカスタマイズ ー (今回)
(3)ー Mac mini こんな感じで使ってます ー
Mac mini への置き換えを考える上で譲れなかったこと
Mac mini を購入するということは、自宅でMacbook Pro Retina 15(以下 MBPR15)で行ってきたことを、置き換えるということです。
そう考えた時に、どうしても譲れなかったのが MBPR15 より処理が遅くなることでした。
外出先での作業レスポンスと、自宅に帰ってからの作業レスポンスが違ってくるのは、大きなストレスになると思ったからです。
ですので、Mac mini の仕様を考えるときに、なるべく MBPR15 と近くなるようなカスタマイズ構成を考えました。
Macbook Pro Retina 15 の主な仕様
2.6GHzクアッドコアIntel Core i7
16GB 1,600MHz DDR3L SDRAM
768GBのフラッシュストレージ
Mac mini のカスタマイズ仕様
2.6GHzクアッドコアIntel Core i7
16GB 1,600MHz DDR3 SDRAM – 2x8GB
1TB Fusion Drive
CPU とメモリ構成*1は、ほぼ同じにすることができましたが、一番の気がかりは記憶装置でした。
Apple Store では Mac mini を MBPR15 と同じ 768GB の SSD にカスタマイズすることができなかったので、自分で換装するすることを考えたのですが、とんでもない金額になることがわかりました。
そこで、口コミを見ても比較的評判のよかった Fusion Drive を選択しました。
*1 メモリはカスタマイズ料金が高かったので、発注時は 4GB にして、サードパーティのメモリを増設しました。
到着した Mac mini を使ってみた結果
とにかく小さくて場所を取らない
稼動音がとても静かでほとんどわからない(ファンが回り始めて気がつくほどです)
24 時間つけっぱなしにできる(待機電力 10W くらいです)
十分に速くて操作にストレスを感じない
Fusion Drive*2 が予想以上に快適だった
*2 簡単に言うと、SSD とハードディスクを組み合わせて、速さと大容量のいいとこ取りをするドライブです。
ちょっとわかりにくいかもしれませんが、左のディスプレイ切替器の上にあるのが USB ハブなので、Mac mini って小さめだなと思っていただければ…^^;
ちなみに、同じ Core i7 2.6GHz で DDR3 のメインメモリ 16GB と似たような仕様の Windows パソコンは下のような感じ(ディスク容量とかビデオ性能はだいぶ違いますが)。
Fusion Drive は「ハードディスクがちょっと速くなればいいな」くらいの期待度でカスタマイズしたのですが、実際に使ってみたら、予想をはるかに上回る速度でした。
動画編集以外なら SSD と体感的にはそれほど変わらない気がします。
これは Mac mini を 13 ヶ月使って、全容量の 2/3 を使用した状態の Fusion Drive の速度ですが、まだ十分なレスポンスを保っています。
少し残念もしくは気になる点
3D グラフィック機能が少し弱い
本体は小さくて薄いけどケーブル類をつなぐと、背面が賑やかになりすぎる
小さな筐体にギュッと機能を詰め込んであるせいか、本体は常に熱を帯びています。
冬場はほんのり暖かい程度ですが、夏になるとちょっと心配になるくらい熱くなります。暖かい地方でも使えるように設計とテストはしてあるはずなので、大丈夫だとは思いますが少し気になります。
3D グラフィクスは内蔵の Intel HD Grapics 4000 なので、通常の使い方では余裕があるくらいです。
ただ、OS X 上で VMWare などの仮想化ソフトで Windows を動かして、その上で オンラインゲームをプレイすると、さすがに重くなります。
オンラインゲームでは比較的ビデオカードの負荷が軽いと言われている「ドラクエ10」でも、HD といわれる 1920 x 1080 の解像度では、「低画質」にしないと普通のプレイはできませんでした( 普段は Windows パソコンでプレイしてます。試してみただけです^^; )。
ケーブルの賑やかさは、本体が小さいので余計に目立ってしまうといった感じです。
Mac mini のカスタマイズや、実際に使ってみて感じたことは以上になります。
次回は、実際に Mac mini をどんな感じで使っているかを書きたいと思います。
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まさかと思っていた Mac mini を購入(3)ー Mac mini こんな感じで使ってます ー
Mac mini 購入について、今回は最後となる 3 回目です。 (1)ー Mac mini を購入した理由 ー(2)ー Mac mini の選択とカスタマイズ ー(3)ー Mac mini こんな感じで使ってます ー(今回) ...
まさかと思っていた Mac mini を購入(1)ー Mac mini を購入した理由 ー
まさかと思っていた Mac mini を購入(3)ー Mac mini こんな感じで使ってます ー
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昔々、「Mac 使ってみたいなー。でも高くて買えないなー。」から始まって、「これからは Windows の時代だー!」と走り続け、「おっ、Mac が買えそうな値段に!Goぉぉぉ」という感じで Mac & Windows ユーザーになりました。
このブログでは一つのモデルが長く使える Apple 製品・プロダクトについて、ゆっくり記事を書いていこうと思います。


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最初と最後の読書数計測時では、読み方が全く変わったものの、理解度は変わらない形になりました。
読書をするのが楽しくなりそうです。
トレーニングをこれからも続けて、効率的な読書を行っていきたいと思います。
ぜひ知り合いにもおススメしたいと思います。ありがとうございました。
(中野 真史郎様/ 26歳 プロダクトマネージャー(web・アプリ)
初めは本当に早くなるのかと不安でしたが、1日速読のポイントを教えてもらっただけなのに文字数も大きく変化していたのでびっくりしました。
家に帰っても日々30分でもトレーニングして速読を身につけ、沢山の本を読みたいと思いました。
(匿名希望様/ 26歳 主婦)
実際に数を比較して読める文字数が増えたことは驚いたし、受けてよかったと思う。
今後の継続したトレーニング方法も教えてもらったので、自律した練習ができるのでありがたい。
費用・時間対効果という点からも、友人や同僚におすすめしたい講座だった。
(匿名希望様/ 29歳 製薬メーカー会社員)
速読って本当にできるの?
今このページをお読みということは、恐らくあなたも「もっとたくさん本を読みたい」と思っていることでしょう。
社会が大きく変わる中、いたるところで「学び続けることの必要性」が問われていますし、毎日無数の情報が本やネット上にあふれている今、読むスピードが速いか遅いかで、どうしても色々な面で差が生まれてしまう。
そこで、あなたも「速読」に興味を持たれていると思うのですが、速読講座って高いし時間がかかるし、「速読は不可能」とか「速読はウソ」なんて記事もあるし、「本当に身に付けられるのかな」と思われているかもしれません。
まず最初にあなたにお伝えしたいのは、次の2点です。
1、1冊を10分で読むような超人的な速読は、普通の人には習得は極めて困難
2、今の2倍~3倍程度の現実的な読書スピードにすることは、長期間の教室通いや高い教材などなくても誰でもできる
少し具体的にみてみましょう。
標準的なレイアウト(1行40文字×1ページ16~17行)の、ごく一般的な本の場合、多くの人が1分間に読める平均的な文字数はだいたい500文字~600文字です。
現実的な読書スピードとは、それを1000文字~1500文字にする程度です。
これぐらいの読書スピードなら、ちょっとしたコツですぐに身に付けられます。長期間のトレーニングも不要ですし、脳科学とか潜在意識とか難しいこともありません。普段の読み方を少し変えるだけ。
だから短時間の動画でのレッスン+1日たった15分のトレーニングで、身に付けることができるのです。
(※1500文字レベルまではすぐに上がりますが、2000文字~2500文字にするためにはある程度の読み込みが必要です。)
「やさしい速読術」でお伝えしている速読は、基本的に全文をしっかり読み、理解度を保ったままスピードを上げる、いわば「高速で熟読をする」レベルです。
そして実際には、あまりにも速い読み方よりも、むしろこの「高速熟読」の方が活用できます。基本的に速読というのは、本の概要を大まかにつかんだり、必要な情報をピンポイントでつかむ読み方で、細かい理解が求められる文章には向いていません。簡単なビジネス書程度なら問題ありませんが、少し難解な専門書や資格試験のテキスト、仕事上のメールや大切な書類・資料は、やはり熟読が求められます。
だから、私たちに必要なのは、ひたすら高速で読むのではなく、「丁寧に読む熟読のスピード」を上げていく技術なのです。
合資会社ファイブケイ代表 渡辺篤志
改めまして、「やさしい速読術」講師の渡辺篤志です。
私は2005年、合資会社ファイブケイを設立して起業しました。ファイブケイというのは、「環境・教育・暮らし・健康・高齢者介護」の5つのKという意味で、これからの時代に必要とされる事業をしていきたいと考えていたのです。
最初は自然食品や有機野菜のお店をオープンしたのですが、そのためにはオーガニックや健康、環境などのことも勉強しなければいけませんし、それをビジネスとして成り立たせるためのノウハウも勉強しなければいけません。
そこで2日間で10万円以上する速読講座を受けました。しかし、「右脳」とか「潜在意識」とか言われてもさっぱり文章を理解することができず、その方法は挫折。でもそこから「速読」に興味を持ち始め、ありとあらゆる「速読」や「読書術」の本を読んで自ら実践し、「これならできる!」というメソッドをまとめ上げました。
そして5つのKの中の教育事業として速読講座をスタートさせたのです。
これまで10年間、200回以上の講座を開催し、参加者は合計2000名を超えています。2019年行政書士試験に合格。2020年には高齢者介護の事業に特化した新会社も設立し、2021年には社会福祉士国家試験にも合格。
速読の方法論を教えるだけの単なる講師ではなく、独自の学習理論と夢実現のメソッドを活用した「リアル事業の経営者」だからこその、地に足のついたメソッドをお伝えします。
著書に、講座の内容を書籍化した「身につく速読、身につかない速読~1冊1時間を目指す、挫折知らずの現実的速読トレーニング」があります。
Amazonの感想はこちら
「やさしい速読術&実践的アウトプット術」動画講座の内容
1、イントロダクション~ウォーミングアップ
本を読むのが遅い人は、どうしても一文字一文字丁寧に読んでしまいます。速読の第一歩はこの癖をやめること。そのために数文字を一つのかたまりとして捉えることが重要になります。
とは言っても、実はそれほど大したことではありません。ちょっとしたコツをつかめば誰でも簡単にマスターできます。
まずは、マンガ本を使って「文字をかたまりで捉える感覚をつかむ」トレーニングを行います。多くの場合、マンガ本を読む時は無意識で速読をしているのですが、その感覚を意識するのです。
2、やさしい速読術基本トレーニング
オリジナルテキストを用いて、文章を速く読むための基本を身に付けます。意味のない眼球トレーニングや効果の曖昧な潜在意識トレーニングなどは一切行いません。
速読というと、目を高速で動かしたりするイメージがあるかもしれませんが、あまりにも高速で目を動かすと、文章を理解するために絶対に必要な「文字を見る」という行為が雑になってしまうのです。
文字をかたまりで読むことが出来るようになったら、今度はそのかたまりの文字数を増す、つまり視野を広げることが重要になります。
一般的に、どんな人でも3~5文字ぐらいまでは一度に認識できるのですが、その文字数を増やしていくのです。
3、やさしい速読術実践トレーニング
読みたい本を使って、実践的なトレーニングを行います。「読みたい本を、読めば読むほど、読書スピードが上がる」トレーニングメソッドをお伝えしています。
さらに、より効果的・効率的に本を読むための「読書術」も身に付けることで、単に速く読むだけではなく、より深く理解することができるようになります。
4、実践的アウトプット術トレーニング
「本を読んだらアウトプットしましょう」ということは至る所で言われていますが、単純に本の内容をアウトプットするだけでは十分な効果は得られません。
読んだ内容を本当に落とし込むための、「一歩上を行くアウトプット術」を、講師がナビゲーションしながらマスターして頂きます。
Q:速読はまったく初めてですが、身につきますか?
A:はい。必ず身につけることができます。
当講座でトレーニングしている速読は誰もが普通に持っている本を読む能力を伸ばす方法であり、特殊な能力を開発しないとできないような高度なものではありません。習得するまでの時間は個人差があり、講座終了時には飛躍的に伸びている人もいれば受講後にトレーニングが必要な方もいますが、簡単でお金もかからないトレーニング方法を続けることで必ず身につけることができます。
Q:他の速読講座は何か月もかかったりするのに、どうしてこんな短時間でできるのですか?
A:一つは速読のポイントを必要最小限に絞り込んでいることです。
理論的な話や自宅でもできるようなトレーニングは極力省き、速読をマスターするために必要かつ十分なトレーニングに絞り込むことによって短時間でマスターできるプログラムになりました。
もう一つは目指す速読のレベルが違うからです。
多くの速読講座では1分間10000文字とか、1冊を10分とか、とてつもないスピードの速読を目指しています。それはさすがに短時間でできるものではありませんし、マスターするのは極めて難しいでしょう。「やさしい速読術」が目指すのは、1分間あたり1500~2000文字のスピードで本を読めるようになることです。だいたい、一般的な200ページ程度の書籍なら1時間~1時間半で読み終わるスピードだと思って下さい。この程度の速読なら短時間で充分身に付けることができるのです。(トレーニングを続けることで1分間3,000文字は充分可能です。)
最後に、速読を学ぶために何日も、ましてや何か月もかける必要がないということを、私自身が知っているからです。
私は読みやすい200ページ程度の書籍なら、飛ばし読みなどをしなくても1時間程度で読むことができますが、何か月もかかる速読講座を受けたわけではありません。ということは、何か月もかかる速読講座は必要ないということです。
Q:速読というとどうしても怪しいイメージがあるのですが・・・
その不安は良くわかります。特に「右脳」だとか「潜在意識」という言葉が頻繁に出てくると怪しく感じてしまいますよね。
はっきり申し上げて、「右脳でページ全体を見るように」本を読んで理解することなどできません。ごく稀にそういうことが本当にできる人はいますし、人間の潜在能力がとてつもないことを成し遂げることはまったく否定しませんが、普通の人が普通のトレーニングでできるようにはなりません。1冊を10分で読んでしまうとか1分間何万文字という速読はある意味超能力に近いものだとお考えください。
また、高速で眼を動かす訓練をひたすらするような速読もほとんど意味がないと思って下さい。なぜなら「どんなに速く目を動かすことができても速く読めるわけではない」からです。実際、私はそんなトレーニングはまったく行っていませんが1分間3000文字以上のスピードで読むことができています。
Q:どんな方が受講していますか?
20代~40代ぐらいのビジネスパーソンの方が大半を占めます。男女比はほぼ同じです。(若干男性の方が多いです)
目的は様々で、メールや仕事で必要な文書を速く読みたいという方、たくさん本を読んでスキルアップしたいという方、資格試験の勉強のために速読を身に付けたい方などです。高校受験や大学受験を控えた学生さんの参加もあります。
合資会社ファイブケイ教育事業部「やさしい速読術&アウトプット術」(以下、当サービスといいます)は、業務上使用する当社の顧客・取引関係者等の個人情報について、個人情報保護に関する法令及びその他の規範を遵守し、かつ国際的な動向にも配慮して自主的なルール及び体制を確立し、以下のとおり個人情報保護方針を定め、これを実行し維持することを宣言いたします。
1、お客様の個人情報は、当サービスにおける業務上必要な範囲内でのみ利用します。
2、当サービスは、お客様から個人情報をご提供いただく場合は、下記の利用目的のみについて、適法かつ公正な手段によって行います。
※個人情報の利用目的・・・当サービスは、講座の事前・事後の当サービスからの連絡および当日の名簿作成にのみ、個人情報を利用いたします。
3、当サービスは、お客様からご提供いただきました個人情報は、下記の場合を除いては、第三者に開示または提供することはありません。
1お客様にご同意をいただいた場合。
2法令に基づく場合や、権限ある官公庁の要請による場合。
4、当サービスは、お客様の個人情報を適切かつ慎重に管理し、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等を防止するため、不正アクセス対策、コンピュータウイルス対策など適切な情報セキュリティ対策を講じるとともに、予防措置に努めます。
5、お客様の個人情報について、内容の開示、訂正、追加、削除、利用停止等のご依頼があった場合は、お客様ご本人からのお申し出であることを確認させていただいた上で、適切に対応いたします。
6、当サービスでは、お預かりしているお客様の個人情報の保護に関して適用される法令・規範を遵守するとともに、本個人情報保護方針の内容や当社の取り組みを適宜見直し、改善に努めます。
7、個人情報の利用は、収集目的の範囲内で、具体的な業務に応じ権限を与えられた者のみが、業務の遂行上必要な限りにおいて行うものとします。
8、当サービスでは、ヤフー株式会社をはじめとする第三者から配信される広告が掲載される場合があり、これに関連して、当該第三者が、当サービスを訪問したユーザーのクッキー情報等を取得し、利用している場合があります。
当該第三者によって取得されたクッキー情報等は、当該第三者のプライバシーポリシーに従って取り扱われます。ユーザーは、当該第三者のウェブサイト内に設けられたオプトアウトページにアクセスして、当該第三者によるクッキー情報等の広告配信への利用を停止することができます。
クッキーとは、ウェブページを利用したときに、ブラウザーとサーバーとの間で送受信した利用履歴や入力内容などを、お客様のコンピューターにファイルとして保存しておく仕組みです。次回、同じページにアクセスすると、クッキーの情報を使って、ページの運営者はお客様ごとに表示を変えたりすることができます。
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設定方法は、にブラウザーより異なります。クッキーに関する設定方法は、お使いのブラウザーの「ヘルプ」メニューでご確認ください。すべてのクッキーを拒否する設定を選択されますと、認証が必要なサービスを受けられなくなる等、インターネット上の各種サービスの利用上、制約を受ける場合がありますのでご注意ください。
私がここで言うまでもないことですが、今後日本は激動の時代を迎えます。変化があまりにも激しい時代、「学び続ける人」と「学ぶことを止めてしまった人」とでは、どうしても差が生まれてしまう。そして、「学ぶことを止めてしまう」原因の一つが、「本を読むのが遅い」ということにあるのだと思うのです。
少し速く楽に読むことができれば、もっと多くの人に本を読む楽しみや喜びを味わってもらい、その結果自己成長や自己実現を感じてもらえる。
そう思い、少しでも多くの人にお届けできるよう、手軽に受講できる価格とさせて頂きました。
想像してみて下さい。もし、基本的な速読のスキルを手に入れたら、普段の仕事や生活にどのような変化が起こるでしょうか?
仕事のパフォーマンスが上がり、結果的に収入が増えるかもしれません。
起業や複業などで、自分の好きな事、やりたいことを仕事にできるかもしれません。
人間的な深みも生まれ、家族や仲間から尊敬される存在になるかもしれません。
恐らくあなたも、「速読は無理なのでは?」とか「速読ってできるの?」と思っていたと思います。しかし、ここまでお読みいただき、「これならできそう」と思い始められたのではないでしょうか。
どれだけ動画が活用されるようになっても、「読む」という行為はなくなりません。これから先、何十年という間にどれだけ「読む」必要があるか。


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例えば 『私には 〜出来ない』 『私には決して〜』 『私には 〜 無理です』 など、自分で注意していないとついつい『否定形』で物事を考え、意思決定してしまっているときがあります。
これからは自分の中から 『 否定形 』 を排除して、自分の内面を上手にコントロールして素敵な毎日を手に入れましょう。
ここで重要なのが否定形に関する 『出来ない』 『無理』 という思考を捨て去ることです。 大胆に自分の頭の中を切り替えましょうね。
今からは、自分に自信が無くても 『やってみる』 を心掛けましょう。 『私には出来る!』 を大事にして下さい。 私には出来ると思った瞬間から、今までは自分の中にある100%の内、50%しか使っていなかった力が 『出来る』 と思うようにした瞬間からその思考に反応して 80 %、時には 120 % の力を発揮できるようになります。
そうそう一つ間違っちゃいけないのは、出来ないと思っているときは実は自分に出来る力があるのに、自分で自分の力をセーブしてしまっていただけなんです。 だから 『出来る』 と思うことによって、力が降って沸くのではなく、元々自分の中に眠っていた素晴らしい力を呼び起こす事が出来るようになるのです。
50%の力が、80%になっただけでもとってもパワフルで活力が体中にみなぎってきます。 『私には出来る!』 を大事にするのがポイントです。
自分の中の肯定する意識を習慣化しよう!
肯定的に生活するようになると、いままで使っていなかった力が使えるようになる事は理解できたと思います。 そこで更に 『肯定的意識』 を定着させる為に常日頃から口に出して言ったり、ノートに書き出すことによって、自分のなかのパワーがパワフルになる言葉を上げてみます!
『パワーを上げる言葉!』
・ 私は完全なオリジナルで素晴らしい!
・ 私は個性的で素晴らしい価値があります。
・ 私は素晴らしいアイディアを沢山持っていてます。
・ 私はとても素晴らしい想像力をもっています。
・ 私にはとても素晴らしい行動する力があります。
・ 私はとても健康で丈夫です。
・ 私は常に正しい選択をしています。
・ 私は良い言葉を常に使います
・ 私は愛に満ち溢れ私の愛は無限にあふれています
ざっと挙げてみました。
ポイントは 『私は 〜 ます』 で終わるように言葉を組み立てることです。 自分でポイントになる言葉を作っても全然OKです。 そして一番大事なのは、楽しいイメージで楽しく行なうことが大事です。
イマイチだった人は、自分のなかのテンションをもう一段あげましょう。 楽しい気分が強いほど効果倍増です。
そして自分が繰り返して、気分が良くなるような言葉を作るのもポイントです。 最初のうちは上手に作れないかもしれません。 そんな時は、上に挙げた例を参考に気分がよくなるまで、口にしたりノートに書いたりしてみてください。
毎朝、ノートにこの言葉を書いてから1日を始めたりするのはとっても効果的です。 でも縛られる必要はありません、どうぞ思うままに自由に取り組んで見てください。 大事なのは『肯定的』になる事が大事なのです。
テンションを挙げて楽しいイメージで、言葉を繰り返すことによってどんどん自分の眠っているやる気脳ミソを起こしてくださいね。
もしイマイチスイッチが入らないようなら、一番上に戻って私の言葉を読んで見てください。 一番上には、心を込めた私からの言葉を書いています。  私の想いがあなたの手助けになればよいなと思います。
あなたの中には素晴らしい力が眠っているんです。 それに気付いて挙げて下さい。
自己肯定はHAPPYの源!!
自己肯定は、自分の中の眠っている力を呼び起こすのにとっても効果のある方法です。
現代社会、なんだか自信がない、何をしたら良いのか解らない と生き方に迷う人が増えてきました。 社会はより複雑化していく一方です。
ただ、そんな時だからこそ私達はどんどんシンプルになっていく必要があります。
『自分には出来る!』 と思う、たったそれだけで徐々に自信も取り戻せます。 なにも複雑に考える必要はありません。 シンプルで良いのです。
実際、あなたの中にはとても素晴らしい力があります。 その力を呼び起こすだけで良いのです。
呼び起こすキーは、自己肯定です。
自己肯定はHAPPYの源です。 源には泉があり常にHAPPY−が溢れ出ています。 どうぞその溢れ出るHAPPY−に気付き、また人にHAPPYを与えられる存在になって下さいね。


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早速、不動産エージェントに連絡をとり、ローンの状況について伝えました。どうやら銀行のローンが土壇場でおりなくて、半日から数日遅れることは(残念ながら)日常茶飯事のようで、不動産エージェントとTitle Agentはすでにその日はまる1日予定をあけていてくれました。半日予定がずれ込むだけならば、なんとかなりそうです。
ヒヤヒヤしながらその日は眠ることにしました。
翌日、本当だったら会社を休んで午前中から家の契約をするはずだったのが、何もすることがなくなったので、会社にいきながら銀行と連絡をとりあいました。
午前中の時点で、「本日午後2時〜3時頃に審査が認可される可能性が高い」と言われました。ただ、午後4時までに審査がおりないと、契約書類を銀行にもっていっても銀行がしまってしまうので、契約ができないかも、という心配なことを言われました。
あせりながら連絡をとりつつも、終了時間がきまっているならば、それにあわせて先回りして動こう、ということになり、まずは頭金の総額を確認し、銀行に立ち寄ってCashier’s checkを書いてもらいました。
頭金は金額が大きいので、「銀行にこれだけ残高があるよ」という口約束では支払いを認めてくれません。銀行間の電子振込み、または銀行側が「この小切手を払えることを保証する」という証明書付きの小切手(Cashier’s Check)を使う必要があります。
一般的なのは電子振込み(銀行コードなどを入力すれば支払える)らしいのだけど、手数料がCashier’s checkに比べて高額(30ドルと80ドルくらい)だったので、我が家はCashier’s checkを活用しました。銀行で5分くらいで手続きできたので、契約を行うオフィスに向かおうと車に乗ったところで、ローン担当者から、正式にローンが下りたという連絡がきました。この時点で午後3時でした。ギリギリ今日中に契約ができそうです。
契約はひたすらサインを繰り返す単純作業であった
まずは新居に立ち寄って、問題がないことをサクッと確認し、続いて待ち合わせ場所である不動産エージェントの事務所に向かいました。どうやら今日中に契約をしても、書類提出は結局翌日になるようなので、銀行が何時に営業終了しようが、あんまり関係ないようでした。
ほっとしていると、大量の書類を抱えたTitle Agentが到着しました。ぱっと見で若くみえたけれど、メイクが濃いかなり年配の女性でした。彼女の抱えている書類が、銀行から送付されたという書類一式のようでした。
書類一つ一つを簡単な説明をしながら、「合意しました」という意味で自分たちのサインをしていきます。契約書本体のみならず、ローンの利率はこうです、とか、新居のコミュニティ(住民間の管理団体)のルールとか、銀行が個人情報を利用することに合意します、とか、重要度もピンからキリの各種書類にサインしていきます。基本的に全ての情報は事前に知っていたことなので、揉めることはなかったのだけど、「これってどういう意味ですか?」というレベルの確認が結構発生しました。
ガイドブックには「当日子どもはぜったい連れてこないこと!」と書いてありましたが、その理由も納得なくらい単純かつ集中しないといけない作業でした。
そんなこんなで1時間強かけて契約が無事完了しました。これで鍵を受け渡し、晴れて新居が自分たちのものになりました。
2日後に引っ越しをして、鍵を付け替える、という細々としたタスクはあったけれど、ほっと一安心です。
アメリカで生活する日本人
家その19:新居契約前の平和な2週間と契約前の現地最終チェック
家その11:家が買えたと言われても、資金繰りやら保険やらのタスクは山積みだった
家その13:住宅ローンは誰から借りる?銀行それともローンブローカー?
家その18:住宅ローン申請の必要な書類を送る
家その1:賃貸?購入?アメリカで住宅を購入した3つの判断基準
家その5:70歳でも対応は年中無休?優秀な不動産エージェントの働きぶりを紹介
家その22:住宅ローンの頭金が全部そろった!ドタバタとやったすべて
アメリカの有料高速道路の通り方、フロリダターンパイク
2018年1月11日 12:11 PM
アメリカでの家の購入に関しての詳しい内容、読ませていただき本当に勉強になりました。
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フロリダディズニー旅行
日本のHootersでSuper Bowlを観戦する (スーパーボウル53観戦記@フーターズ新宿店 2019/2/4)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en

text:
医療に携わる人間には責任感・倫理観・優しさ・思いやりが必要です。
今思うと、当時のスタッフの皆さんはプロフェッショナルでした。
進路を決める頃には、医療に限らずプロフェッショナルとして働ける仕事をしたいと思うようになりました。
一度受験に失敗しましたが、歯学部に合格し、歯科医師免許を頂いてから10年以上働いてきましたが、今でも毎日が驚きと喜びと発見の日々です。
この職業を選んでよかったと、今でも感謝しています。
世間では歯科医師の数が過剰だと言われていますが、自分がプロとして仕事をしていく上で、同じ職種の人間がどれだけいるかはあまり重要ではありません。
プロとしての自覚を持って、担当する患者さんのために最善を尽くすことができれば、自ずと患者さんの信頼を得ることができると確信しています。
また、スタッフのスキルが患者さんの長期の予後の良し悪しに直結するので、 予防に重点を置いた診療スタイル(ケアルームを個室完備)にしました。
痛み・悩み・不安を抱えた患者さんに対し、歯科医療を通じて
笑顔を取り戻してもらうことができたら・・・・・・
その笑顔がずっと続いたら・・・・・・・
それはとても素晴らしいことです。
そんな思いから、当クリニック理念を
「皆様から愛され、幸せと笑顔に満ちたOnly Oneのクリニックにする」と致しました。
患者さんだけではなく、スタッフ、スタッフの家族、クリニックに関わる全ての人々の笑顔にも貢献できる場所でありたいと思っています。
クリニックの成長を樹木に例えるなら、苗木を植えるところまでは自分が行います。
水をやり、栄養を与え、手入れをして立派な大樹にするためにはチームスタッフをはじめ、多くの皆さんの力が必要です。


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Licensed under “Public domain”, via Wikimedia Commons.
In itinerant monk’s costume, Rensei (Renshō) enters by crossing the gangway bridge. He announces his identity, explaining that he used to be called Kumagai no Jirō Naozane, and that he is visiting the battlefield of Ichi-notani, in order to pray for the repose of the soul of Taira no Atsumori, whom he killed.
淀や山崎を通り過ぎ、昆 こや 陽の池、生 いくた 田川を渡り、「波ここもとや」と源氏物語にもある有名な須磨の浦、一の谷に到着しました。
To quiet entrance music, Rensei (Renshō) enters the stage, crossing the gangway bridge.
Awakening to the fact that the world is fragile like a dream, I renounced the world, In actual fact, I became a priest.
Before you is a resident of the Musashi province, Kumagai no Jirō Naozane, who now is a Buddhist monk named Rensei (Renshō), who has renounced the world. In the war with the Heike clan, I took the life of a youth, Taira no Atsumori, with this hand. It was a terrible tragedy. After the deed, I became the priest you see before you now. I am going to the battlefield of Ichi-no-tani to pray for the peace of Atsumori’s soul.
As the moon travels, southward departing from the clouds, I too head to the south, leaving Kyoto where the emperor resides. Passing by Yodo’s famous water mill, going by Yamazaki, Koya Pond, after crossing the Ikuta River, I arrived at Ichi-no-tani on Suma Bay with its pounding waves, described in the Tale of Genji.
As I hurriedly traveled, I have already reached Ichi-no-tani in Tsu province. The place reminds me of the battle as if it were happening to me now. The sound of the flute issues from the field on a hill over there. Some one must be there. I will wait for the player of the flute to inquire about this area.
2 前シテ・ツレ(草刈り男たち)の登場(The Grass Cutter and His Companions Enter)
The grass cutter enters with his companions (tsure).
With entrance music, the grass cutters enter.
向わばこそ独り侘ぶとも答えまし。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
須磨の浦藻塩誰とも知られなば。
藻塩誰とも知られなば。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
我にも友のあるべきに。余りになれば侘び人の親しきだにも疎くして。住めばとばかり思うにぞ。憂きに任せて過ごすなり憂きに任せて過ごすなり。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
草刈笛の音をのせて吹き渡る風は、いかにも野の風である。
あちらの岡で草を刈る男も、野原をかき分けて帰る夕暮れとなった。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
彼の男の家路も、おそらく我らと同じ須磨の浦のあたりだろう。わずかな道のりの間に、山に入り、浦に出て立ち働く。惨めな身の上の生業はつくづく辛いものである。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
どうしているか聞かれたら、(行平の歌にあるように)独り侘びしく暮らしているとでも答えよう。
シテ・ツレ(草刈り男たち)
「わくらはに問う人あらば須磨の浦に藻 もしお 塩垂れつつ侘ぶとこたへよ」(古今集、在原行平)と古歌にあるように、須磨の浦で海藻を焼いて塩を取り、侘びしく暮らす私にも尋ねてくれる友がいたはずだが、あまりに落ちぶれたため、昔親しかった者も遠のいてしまった。このように侘しく住んでいるからだと思い、あきらめて物憂いままに日々を過している。
Breezes travel through the field, Breezes travel through the field, carrying the music of our flutes to the world.
Mowers working on yonder hills will go home, swimming in the waves of grass at dusk. It is the time to go home.
As we do, they must live in Suma Beach, In a short travel back and forth, we cut grass and draw seawater day by day in the mountain, on the beach. Miserable toil is also hard for soul.
If you ask how we are, our response will be “empty and lonely.”
An old poem says that if your friend asks, tell him you are in grief pouring seawater at Suma Beach. If they know who I am, who boil seaweed for salt on the beach, who shed tears for a forlorn life, my friends will give a visit. Yet I fall down way so low.
Close friends never look back at me forlorn. Having pondered this painful world, I pass through days of bitterness.
3 ワキ(蓮生)は前シテ(草刈り男)に言葉を掛け、二人は言葉を交わす。( Dialogues between Grass Cutters and Rensei (Renshō))
蓮生は男たちに声をかける。
賤しい身に似合わぬ風雅な行いに蓮生は感心するが、男は「身分の高下によって相手を侮ってはならない」とたしなめ、草刈り笛の風情は古歌にも詠まれる風雅なものだと教える。
Rensei (Renshō) asks the grass cutters and his companions why they have played a flute, and discusses the lumberjack’s gong and the mower’s flute. The dialogue is followed by a recitation including the names of various great flutes.
いかにこれなる草刈たちに尋ね申すべきことの候
こなたのことにて候か。何事にて候ぞ
ただいまの笛はかたがたの中に吹き給いて候か
さん候我らが中に吹きて候
あら優しや。その身にも応ぜぬ業。返すがえすも優しうこそ候へ
その身にも応ぜぬ業と承れども。それ勝るをも羨まざれ。劣るをも賤しむなとこそ見えて候へ
シテ・ツレ(草刈り男たち)
草刈の笛木樵の歌は。歌人の詠にも作り置かれて。世に聞こえたる笛竹の。不審な為させ給いそとよ
げにげにこれは理なり。さてさて樵歌牧笛とは
シテ・ワキ(草刈り男たち)
身の業の好ける心に寄り竹の。好ける心に寄り竹の。小枝蝉折様々に。笛の名は多けれども。草刈の吹く笛ならばこれも名は青葉の笛と思し召せ。住吉の汀ならば高麗笛にやあるべき。これは須磨の塩木の海士の焼き残しと思し召せ。海士の焼き残しと思し召せ
もし、そこの草刈の人達にお尋ねしたいことがあります。
私たちのことですか。何でしょう。
今の笛は、あなた方の中のどなたかが吹いていらしたのですか。
それは優雅なこと。草刈という身分に似合わないことをなさいますね。なんとも、優美な音色でした。
その身分に似合わないとおっしゃいますが、「自分より勝っていても羨むな、劣っていても賤しむな」と言うではありませんか。しかも「樵歌牧笛(しょうかぼくてき)」と言って、
シテ・ツレ(草刈男達)
草刈の笛と木こり歌は、歌人にも詠まれていて、よく世間に知られています。その草刈が吹く笛なのだから不審に思わないでください。
まったく、それはごもっとも。それでは樵歌牧笛とは、
憂世を生きるために一節を、
シテ・ワキ(草刈男たち)
そういうことは、風雅を好む心から生じるもの。
岸に流れ寄せられた寄り竹で作った笛は音が美しいものです。
名笛には「小枝(こえだ)」「蝉折(せみおれ)」など様々に、笛の名は多く伝わっておりますが、草刈の吹く笛の名は「青葉の笛」とでもお考えください。
住吉の浦ならば「高麗笛(こまぶえ)」になるでしょうが、ここは須磨の浦、海士の焼いた塩木ならぬ(名高い笛である)「海士」の焼残(たきさし)とでもお考えください。
Rensei (Renshō)
Excuse me, but I would like to ask something of you, grass cutters.
Are you talking to us? What is it?
Rensei (Renshō)
Which of you played the flute I heard a moment ago?
Yes, sir. I did.
Rensei (Renshō)
It was so graceful. Playing the flute is so unexpected for someone such as a cutter of grass. It was truly sophisticated music.
Though you say such elegance does not fit me, a proverb says, “Do not envy people superior to you. Do not despise people inferior to you.” What’s more, it is described as a lumberjack’s song and the mower’s flute,
the mower’s flute and lumberjack’s song are famous even in poems. We mowers do play flutes. Why do you wonder so?
Rensei (Renshō)
How true. I thoroughly agree with you. So you mean the lumberjack’s song and the mower’s flute,
the flute by a mower
Rensei (Renshō)
and the song by a lumberjack.
to ease the pain of this annoying world chant a verse
Rensei (Renshō)
Rensei (Renshō)
playing the flute
entertaining
All pleasures were born from the heart to appreciate the beauty and elegance. A flute crafted from a bamboo that drifted up to the shore beautifully resonates. There are great flutes with names Saeda (Twiggy), Semiore (Cicada). As a grass cutter blows this, Call this flute Aoba (Green Leaf).
Ah well, upon Sumiyoshi Beach, Koma-bue (Korean flute) would be suitableBut we are on Suma Beach, Say, Ama-no-Takisashi (Saltmaker’s Ember), instead. A flute of ember, after baking the salt.
4 ツレ(草刈り男)は退場し、ひとり舞台に留まった前シテ(草刈り男)はワキ(蓮生)と言葉を交わす。草刈り男の頼み。(Favor of the Grass Cutter)
やがて日も暮れ、男たちは各々の家へと帰ってゆく。
しかし、その中で一人の男(前シテ)だけが、どうしたわけか帰ろうとしない。
男は蓮生に念仏を授けてくれと頼む。聞けば、彼は敦盛のゆかりの者だという。蓮生は喜んで念仏を授け、二人は誓いの文句を唱える。『私が成仏した暁には、この世に留まる他の人々を、必ずや救ってあげましょう――』。
The grass cutter, who lingers alone after his companions leave, asks Rensei (Renshō) to repeat the prayer to Amitabha Buddha ten times and disappears, implying that he is the ghost of Atsumori.
不思議やな余の草刈たちは皆々帰り給うに。御身一人留まり給うこと。何の故にてあるやらん
何の故とか夕波の。声を力に来たりたり。十念授けおわしませ
易きこと十念をば授け申すべし。それにつけてもおことは誰そ
まことは我は敦盛の。所縁の者にて候なり
所縁と聞けば懐かしやと。掌を合わせて南無阿弥陀仏
シテ(草刈り男)・ワキ(蓮生)
若我成仏十方世界。念仏衆生摂取不捨
捨てさせ給うなよ。一声だにも足りぬべきに。毎日毎夜のお弔い。あらありがたや我が名をば。申さずとても明け暮れに。向かいて回向し給える。その名は我と言い捨てて姿も見えず失せにけり。姿も見えず失せにけり
不思議なことに他の草刈達は皆帰られたのに、あなた一人留まるのは何故ですか。
何故とお聞きになるのですか。念仏の声を頼りに来たのです。十念をお授けください。
たやすいこと、十念をお授けいたしましょう。それにしても、あなたは誰なのですか。
実のところ、私は敦盛に縁のある者です。
縁ある人と聞けば懐かしい。手を合わせて南無阿弥陀仏。
シテ(草刈男)・ワキ(蓮生)
若我成仏十方(にゃくがじょうぶつじっぽう)世界、念仏衆生摂取不捨(せっしゅふしゃ)(我【阿弥陀如来】が成仏したら、世界で念仏を唱える全ての人々を極楽に迎えよう)
お見捨てにならないでください。南無阿弥陀仏と一度唱えるだけでも成仏できるのに、毎日毎夜のお弔いは、なんとありがたいことでしょう。
私が名乗らずともおわかりでしょう。
明け暮れ回向してくださるその名は私です、と、言い捨てて、姿を消してしまった。
Rensei (Renshō)
How strange. I am wondering why you stay behind alone while other grass cutters have gone home. May I ask you why?
Ah, you ask me the reason? Your chanting the name of Amitabha Tathagata led me to you. Please, would you kindly repeat the name of Amitabha Buddha ten times for me?
Rensei (Renshō)
Of course. I will give you the ten invocations. But let me ask, who on earth are you?
I am someone who has ties with Atsumori.
Rensei (Renshō)
Oh, you have a bond with him. You remind me of him. Praying for him, Namu Amidabutsu(I devote myself to Amitabha Tathagata).
Mower and Rensei (Renshō)
If I (Amitabha Tathagata) be enlightened to Buddha, I will welcome all the people in all the worlds who chant Namu Amidabutsu to enter my paradise.
The mower says, “Please, do not abandon me. Even one chanting, Namu Amidabutsu, leads us to the Buddha’s way. You even pray the holy invocation for me every day and night. How appreciated! You might already know my name. The name you always pray for, it is my own name. Saying so, the mower silently fades away. The mower silently fades away.
[Interlude]
5 前シテは自らの正体を仄めかし、姿を消す(中入)(Interlude)
6 間狂言が登場し、ワキと言葉を交わす-蓮生と須磨の浦に住む男との会話(Dialogue between Rensei (Renshō) and the Man Living on Suma Bay)
この場面は「間狂言」といい、シテ(主役)の中入りの間に狂言方が登場し、曲の主題を説明する語り間あいの役割を果たす。
草刈男と今のやりとりを不思議に思った蓮生は、通りがかりの浦の者(間狂言)を呼び止め、敦盛の最期の様子を知っているかと尋ねる。
男は当時の記憶を語り始める。
「…それにしても、あの熊谷の憎いこと。奴がこの地に来ようものなら、この私が敦盛の仇を討ってやりますとも!」
感極まった男は敦盛の無念を口にする。
そこで、蓮生が、自分が熊谷直実であると名乗ると、男は慌てて取り繕う。
男の言葉を静かに受け止めた蓮生は、さらに回向を進め、しばらく逗留し、敦盛の供養を続けることにする。
Rensei (Renshō), who wonders about the incident he has experienced, asks a local passerby about the story of the death of Atsumori. When he gives his old name, Kumagai no Naozane, the man recommends him to further pray for Atsumori. Rensei (Renshō) decides to stay for a while to hold further memorial rites for Atsumori.
7 蓮生の回向( Memorial Service by Rensei (Renshō))
蓮生は、夜を徹して敦盛の菩提を弔う。
Rensei (Renshō) holds a memorial service for Atsumori through the night.
これにつけても弔いの。これにつけても弔いの。法事をなして夜もすがら。念仏申し敦盛の。菩提をなおも。弔わん菩提をなおも弔わん
このようなこともあるのだから、法事を営み、夜もすがら念仏を唱えて、敦盛の菩提をいっそう丁寧に弔おう。
Rensei (Renshō)
Encouraged by this wonder, Be guided by this wonder, Hold a service through the night, chanting Namu Amidabutsu Pray more and comfort him, Ease the soul of Atsumori for enlightenment.
8 ワキ(蓮生)が弔っていると、後シテ(敦盛の霊)が現れる。(The Ghost of Atsumori Enters)
先刻の草刈りの男は、敦盛の幽霊であった。
蓮生は、ますます懇ろに敦盛の冥福を祈っていると、敦盛の霊(後シテ)が現れる。
The ghost of Atsumori (nochi-shite) enters and recites standing at joza.
淡路潟通う千鳥の声聞けば。寝覚めも須磨の。関守は誰そ
「淡路潟 通ふ千鳥の鳴く声に 幾夜ねざめぬ 須磨の関守」(金葉集、源兼昌)という古歌があるが、関守の眠りを覚ます声を、夜半に上げる者は、誰なのか。
With the rhythmic entrance music, the ghost of Atsumori enters.
An old poem sings, “To Awaji Island, plovers fly and cheep. How many nights is the gatekeeper of the Suma barrier awakened by their voices?” Yet, who else besides the gatekeeper stays late here?
9 後シテ(敦盛の霊)とワキ(連生)の会話( Dialogue between Atsumori and Rensei (Renshō))
「蓮生よ、生前の因縁に決着をつける時だ」 蓮生に挑みかかる敦盛。しかし蓮生は静かに教え諭す。「念仏の功徳は、あらゆる罪を消滅させる。過去の因果など、ありはしないのですよ…」。
宿敵・熊谷の面影は既になく、眼前にいるのは自分のため一心に祈る蓮生の姿。過去の因縁に囚われていた敦盛もまた、その姿を見て妄執の心を克服する。救い、救われる二人。以前は敵、今はまことの仏法の友。
The ghost of Atsumori is delighted at being given a chance for enlightenment, thanks to the memorial rites performed by Rensei (Renshō). He tells Rensei (Renshō) that an old enemy has become a friend that day and announces he will start his confession during the night.
いかに蓮生。敦盛こそ参りて候え
不思議やな鳬鐘を鳴らし法事をなして。まどろむ隙もなきところに。敦盛の来たり給うぞや。さては夢にてあるやらん
何しに夢にてあるべきぞ。現の因果を晴らさんために。これまで現れ来たりたり
うたてやな一念弥陀仏即滅無量の。罪障を晴らさん称名の。法事を絶えせず弔う功力に。何の因果は荒磯海の
これまた他生の功力なれば
これかや。悪人の友を振り捨てて善人の。敵を招けとは。御身のことかありがたし。とても懺悔の物語夜すがらいざや申さん。夜すがらいざや申さん
蓮生よ、敦盛が今ここに来たのです。
不思議なことに鐘を鳴ならしながら法要をし、まどろむ暇もないところに、敦盛が来られた。さてこれは夢であろうか。
どうして夢などでありましょうか。現世の因果にも及んで、その苦しみを晴らすために、ここまでやってきたのです。
なんと情けないことを。「一度阿弥陀仏の御名を唱えれば、どんな罪もたちまち消滅させよう」と経文にあるように、「南無阿弥陀仏」と念仏を唱え法事を絶やさず弔えば、その功徳により何の因果もあるはずはないではありませんか。
私の深い罪をも弔って救いあげ、
その弔いは、私自身が成仏して悟りを得る縁ともなるのです。
これはあなたが成仏するための功徳ともなっているのですね。
まさにこれは、「悪人は友であろうとも振り捨て、善人は敵であろうとも近づけよ」ということである。有り難いことである。
有り難い、有り難い。それでは私の懺悔の物語を、一晩中語ろう。
Monk Rensei (Renshō), Atsumori is here.
Rensei (Renshō)
How mysterious! In the midst of a memorial rite, ringing a gong and praying, I am too busy to doze. Yet, Atsumori comes and stands before me. I wonder, can this be a dream?
How can it be? My karma in this life torments me still. I come to see you to clear it.
Rensei (Renshō)
Oh, why you? As the sutra promises you, any sin will vanish with one saying of the holy name of Amitabha Buddha. I repeated the chant, Namu Amidabutsu, for you in daily memorial services. Being blessed, I believe you must no longer have any karma torturing you.
With the prayer, you save my soul, whose sin was as deep as a rough sea.
Rensei (Renshō)
The prayer for you will also lead me to Buddhahood.
I see. This prayer helps you to accumulate good deeds for becoming Buddha.
Rensei (Renshō)
Met as enemies,
Rensei (Renshō)
We are tied by Buddha’s Law
as friends.
This must be what is often admonished “stay away from evil friends, come closer to respected foes.” The good foe must be you.
How grateful I am! Oh, so thankful, so thankful. Now, allow me to tell you my confession, the story of my life, all night.
10 後シテ(敦盛)、平家一門の因果応報を語る(〔クリ・サシ・クセ〕)(Atsumori’s Story)
敦盛の亡霊は、成仏するために生前の罪悪の懺悔を語り始める。
――権勢をほしいままにしていた平家一門。しかしその栄華も、所詮は無常の世の一コマに過ぎなかった。あれは寿永二年の、秋の葉の散る頃。一門もまた逆風に吹かれ、流浪の身に。故郷を慕って叶わぬ、あてどない都落ちの旅。ようやくたどり着いたこの須磨は、波風荒い鄙の地。そんな鄙の地で朽ち果ててゆく、哀れな一門の運命なのであった。
For the sake of becoming Buddha, the ghost of Atsumori begins recounting his confession of his sins in life.
それ春の花の樹頭に上るは。上水菩提の機を勧め。秋の月の水底に沈むは。下化衆生の。相を見す
累葉枝を連ねしよそおい。まことに槿花一日の栄に同じ。善きを勧むる教えには。遇うこと難き石の火の。光の間ぞと思わざりし身の習わしこそはかなけれ
上にあっては。下を悩まし
富んでは驕りを。知らざるなり
然るに平家。世を取って二十余年。まことに一昔の。過ぐるは夢の中なれや。寿永の秋の葉の。四方の嵐に誘われ散り散りになる一葉の。舟に浮き波に臥して夢にだにも帰らず。籠鳥の雲を恋い。帰雁列を乱るなる。空さだめなき旅衣。日も重なりて年月の。立ち帰る春の頃。この一ノ谷に籠りて暫しはここに須磨の浦
野も冴えかえる海際に。船の夜となく昼となき。千鳥の声も我が袖も。波に萎るる磯枕。海士の苫屋に共寝して。須磨人にのみ磯馴松の。立つるや夕煙柴と云ふもの折り敷きて。思いを須磨の山里に。かかる所に住まいして。須磨人になり果つる一門の果てぞ悲しき
春の花が梢に咲くのは、高い志を持ち、悟りの境地を求める機会をとらえるよう勧めるものであり、また秋の月が水底に沈むのは、菩薩が下界に降りて衆生を救済する姿を表している。
しかしながら平家一門が、軒を連ねて兄弟一族がそろって栄える有様は、
まことに、木 むくげ 槿の花が朝開き夕方に萎むのと同じく、はかなき栄華である。善を勧める仏法の教えに、巡り会うことが難しく、人生は電光石火のごとく短いものとも気付かない。そんな人の習わしこそはかなく、情けないものです。
平家一門の者は、上位にあることをよいことに下々の者を苦しめ、
富かになって驕(おご)りを驕りとも思わなかった。
けれども平家が天下をとって二十有余年、ほんのひと昔のことで、過ぎてしまえば夢の中にいたようなものであった。寿永二年の秋、木の葉が嵐に翻弄されるて散るように、一門の者は散り散りとなり、一枚の葉のような小舟を海に浮かべ、波の間に寝起きし日々を重ね、都に帰ることなど夢にも思わぬ生活となった。
籠の鳥が雲を恋いこがれるように都を思い、北へ帰る雁が列を乱すように、行方知れぬ旅を続けていたのである。月日も過ぎて、翌年の春の頃、この一の谷に籠もり、暫しここ須磨の浦を住まいとした。
須磨の浦では、うしろの山から風が吹き下ろすと、
野も寒さがぶり返す海際では、夜となく昼となく聞える千鳥の声が涙を誘い、私の袖も涙と波に濡れ萎(しお)れて、枕も浮くばかりであった。
海士の苫 とまや 屋に大勢が一緒に寝て、田舎の須磨人にばかり慣れ親しみ、磯馴れ松のもとで夕 ゆうげ 餉の煙を立てるような侘びしい暮らしを送った。
柴というものを折り敷いて座り、物思いにふけり、須磨の山里に住み、須磨人になり果ててしまった、一門の末路こそ悲しいものであった。
Spring flowers bloom at the top of branches, showing us the holy teaching of Bodhisattva that we have to have nobler ambition and seek opportunities to reach Buddhahood. The autumn moon reflects from the bottom of water showing us the figure of the Bodhisattva who comes down to earth to save all creatures.
The gorgeous mansions of the Heike family stood side by side, representing the prosperity of the clan. However, such flourish
was ephemeral just as the rose of Sharon blooms in the morning but withers in the evening. It is difficult to encounter the Buddhist Law, which promotes virtue. Human nature is pitiful because we do not notice our lives are as short as a spark from a flint.
Members of the Heike clan wallowed in their high status, and tormented those below them.
Enjoying the wealth and flourish, my family never thought we were arrogant.
Twenty and some years have flown by while the Heike clan ruled the world. It was only one generation, and the days passed by swiftly as a dream. In the autumn of 1183, just as leaves scattered everywhere by a storm, the members of the clan were driven asunder. Living on a boat for days and floating like leaves on the waves, we even could not have a dream of returning to Kyoto. We missed Kyoto like a caged bird misses the clouds. Rather, we scattered like geese flying north, separated from their formation. After drifting aimlessly for months, the next spring came. Our clan camped at Ichi-no-tani, going ashore from the western sea, and making this Suma Bay our temporary residence.
When the wind blew down the hill behind Suma Beach,
the village and the field were shiveringly cold. On the shore where boats came together, the plovers cried day and night. Their voices made me cry. My sleeves wet and wilted in tears and the ocean splash, and my pillow floated on my tears. Many of us slept together in a fisherman’s shack on the beach. We became familiar with the villagers and grew used to cooking evening meals under a slanted pine. What a sad, shabby life! We covered the ground with brushwood to have a seat and be bemused. It was sad to see our class decline so greatly, falling to become rural villagers now living in such a wilderness at Suma.
11 敦盛の舞(Dance of Atsumori)
後シテ(敦盛)は、生前の束の間の遊興を思い出し、舞を舞う(〔中之舞〕)。
「そんな辛い日々の中、いっときの気を紛らわせてくれたもの。二月六日の夜、父経盛は私たちを集め、歌を謡い、舞い遊んだのだった――」。
それこそ、あの合戦の前夜、敵陣から漏れ聞こえてきた笛の音の正体であった。「一門の人々が心を一つに、声を合わせて謡ったのだ…」
敦盛は、その遊宴の舞を思い出し、その場で舞を舞い、往時のありさまを再現する。
The ghost of Atsumori recounted the party held the night before the battle and recreated his dance at the party.
さても如月六日の世になりしかば。親にて候経盛我らを集め。今様を謡い舞い遊びしに
さてはその夜の御遊びなりけり。城の内にさも面白き笛の音の。寄手の陣まで聞こえしは
それこそさしも敦盛が。最期まで持ちし笛竹の
さて二月六日の夜のこと、父の経 つねもり 盛は我らを集め、皆で今様を謡い、舞を舞って宴を楽しんだのです。
さてはその夜の宴のお遊びだったのですね。城内からなんとも優雅な笛の音が、こちらの寄せ手の陣まで聞えてきました。
それこそ、私、敦盛が、あのように最期まで持っていた笛の、
音も、面白い一節を吹き興じて、
拍子をそろえ声を上げて歌舞に興じる。
笛・小鼓・大鼓の演奏で舞が舞われる
On the night of the sixth day of the second month, my father, Tsunemori, gathered us to have a party for singing and dancing.
Rensei (Renshō)
That being the case, I now know the reason for the music that night. The wind carried the splendid music of a flute from your camp to ours.
Yes, it was mine, Atsumori’s flute, which I carried with me until the last moment of my life.
Rensei (Renshō)
You enjoyed playing particularly amusing songs.
We sang and recited imayō poems.
Rensei (Renshō)
You all recited in chorus,
amused singing in the clapping of hands.
[Chū-no-mai]
A dance is performed with the music of a Japanese flute and the small and large hand drums.
Instead of [chū-no-mai], [otoko-mai] or other type of dances are performed in some cases, depending upon the school.
12 敦盛の戦語り(Atsumori’s War Story)
後シテ(敦盛の亡霊)は、最後の戦いで熊谷直実に討ち取られたことを語る。
「――それも長くは続かなかった。源氏の襲来を受け、一門の人々は船に乗り込み逃げてゆく。残された私は、沖ゆく船を呆然と見送るばかり。そのとき、背後からそなたが迫ってきたのだ」 過去の妄執が再びこみ上げてきた敦盛は、蓮生に斬りかかる。
しかし、彼の眼に映ったのは、一心に弔い続ける蓮生の姿。
後シテ(敦盛の霊)は、熊谷に弔われたのでもう敵ではないと語り、「一つ浄土で会おう。私を弔うその心を、忘れないでいておくれ」とワキ(連生)に回向を頼んで消えてゆき、この能が終わる。
The ghost of Atsumori recreates the scene of his fatal combat with Kumagai no Naozane with gestures. He tells Rensei (Renshō) that they are not enemies any longer as he has been consoled by the same person who killed him. After asking for further prayers on his behalf, the ghost of Atsumori disappears. With the fast, wild rhythm of [chū-nori-ji] (also called suhra-nori) press onward, the shite single-handedly skillfully performs two different persons, Atsumori himself and Kumagai, in the past scene of their deadly combat.
さる程に。御船を始めて
一門皆々船に浮かめば乗り遅れじと。汀に打ち寄れば。御座船も兵船も遥かに延び給う
せん方波に駒を控え。呆れ果てたる。有様なり。かかりけるところに
後ろより。熊谷の次郎直実。遁さじと追っ駈けたり敦盛も。馬引き返し。波の打ち物抜いて。二打ち三打ちは打つとぞ見えしが馬の上にて。引っ組んで。波打際に落ち重なってついに。討たれて失せし身の。因果はめぐり逢いたり敵はこれぞと討たんとするに。仇をば恩にて。法事の念仏して弔わるれば。終には共に。生まるべき同じ蓮の蓮生法師。敵にてはなかりけり。跡弔いて。賜び給え。跡弔いて賜び給え
そうしているうちに、(安徳天皇が乗られる)御座船を始めとして、
一門の皆々は、舟を浮かべ、乗り遅れまいと、波打ち際に駆け寄ると、御座船も兵舟も、遙か沖へと去ってしまう。
致し方なく、波打ちぎわに馬をとめ、途方にくれるばかりである。
そうしているところに、
うしろから、熊谷の次郎直実が、逃すまいと追ってきた。敦盛も、馬を引き返し、太刀を抜いて、二打ち三打ちばかりは打ち合ったが、馬の上で組み合ったまま、波打ち際に、重なり合って落ち、ついに討たれてしまった。因果は巡り、今ここに直実とこの敦盛が相対し、敦盛が仇を討とうとすると、直実は仇を恩で報いて、法要の念仏で弔ってくれた。そのため最後には二人ともに極楽の同じ蓮に生まれ変わることができるだろう。その蓮と同じ名を持つ蓮生法師よ、あなたはもはや敵ではない。どうか、わが菩提を弔いたまえ。
Before long, including the boat conveying the Emperor Antoku
the people of the Heike clan began to launch and board their ships to sail forth one after another. When I rushed into the waves not to miss a boat, His Majesty’s boat and warrior’s boats had already sailed far out.
Stranded alone on the back of a horse on the beach I was hopeless and could not decide what I should do.
At just that moment,
Kumagai no Jirō Naozane fiercely pursued him. Atsumori pulled his horse back to face Naozane, and unsheathed his sword. They exchanged several blows with their swords. They grappled with each other on horseback before falling to the beach together, and Atsumori was finally killed.Today my fate brought me here to meet you. When I tried to slay you as my foe, I found that you have rewarded an old enemy with kindness and prayed for the peace of my soul with holy invocations. I believe we will both be reborn on the same lotus flower in Paradise in the end.
Monk Rensei (Renshō), your name is the same as the lotus flower. You were not my enemy. Please, pray for me. Please comfort my soul.
『平家物語』を読み、熊谷直実と平敦盛の物語に触れてみませんか?
「『青葉の笛(敦盛と忠度)』~童謡唱歌 雅楽寮 狼の歌~」
「幸若舞『敦盛』 ~現代によみがえる織田信長も愛した詩舞~」
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仲間:犬(シェルティ)、シマリス、カナリア
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宅配ボックス(delivery box)のススメ
カナリアの足輪を外しました(足環専用カッター使用)
【注意】詐欺です!絶対にメール内リンクを開かないで:楽天『お客様のアカウントで「異常な行為が検出」されたため、ご注文のキャンセルについて』
【動画作成(トラブル編)】「VRoid」で作成したモデルを「Miku Miku Dance」で読み込むと髪が白くなり胴体(服)を貫通する
【動画作成の流れ4】「Miku Miku Dance」でキャラクターとリップシンク(口パク)させる
【動画作成の流れ3】ボーカルのvsqファイルを作成する-「Miku Miku Voice」、「Online Audio Converter」の使用


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text:
①It’s a pleasure to meet you.
I’m glad to meet you.
これをビジネスの現場に適した丁寧な表現にするなら、gladをpleasureに変えて伝える挨拶がぴったりです。最初の文章は大変固い表現になるので、よりフォーマルな雰囲気を出したい時に適しています。I’mはIt’sに変えて挨拶するのがベターです。” Pleasure to meet you.”と、It’sは省略されることもありますが、よりフォーマルさを強調したいのであれば、It’sを省略せずにきちんととつけて伝えることをおすすめします。
②It’s nice to meet you.
この表現ですが、もともとの” It’s nice to meet you.”という文章から、It’sが省略された形になります。そのため省略されていたIt’sをつけてあげることで、フォーマルな表現として使うことができます。一見フランクな表現にも見えますが、この言い方であればビジネスの場面でも使用することができ、とても便利です。またnice以外にも、greatやgoodと言った形容詞に置き換えて使うこともできます。
次にビジネスの場面で別れのフレーズとして使う表現についてご紹介します。
③It was nice to meet you.
(お会いできてうれしかったです。)
一番簡単なものが、最初に紹介したはじめましてのフレーズを過去形にするという方法です。例えば、It was a pleasure to meet you.も過去形に変更することで「お会いできてうれしかったです」と伝えることができます。
I look forward to our next meeting.
(次回お会いできるのを楽しみにしています。)
これからも引き続き、継続して関係を続けていきたいと思う相手にはこの表現がおすすめです。
また、以下のような挨拶もあります。
④How’s business?
(仕事の方はいかがですか?)
How’s going?(元気にしてる?)という日常英会話での表現があり、これは相手に調子はどう?元気にしてる?と挨拶代わりに使う表現としてよく使われています。これをもう少し省略せずに書くと次のようになります。
How’s life going (for you)?
ビジネスの現場では、この文章のlifeをbusinessに変えることで使うことができます。(How’s business?と省略して構いません。)会議や打ち合わせなどの前など、ちょっとしたスモールトークで使うことができ、相手の仕事の状況に関してさらりと触れるようなニュアンスで会話を始めることができます。何回かやりとりを重ねた相手に対して使ってみると良いでしょう。
⑤Thank you very much for coming today.
(今日はお越しいただきありがとうございます)
先方がわざわざこちらのオフィスなどに来てくれた場合は、感謝の言葉を忘れずに伝えるようにしましょう。英語でのビジネス会話は、日本語のようにそれほど堅苦しいものではありません。ある程度関係性ができてくれば、日常会話に近いようなフランクさで会話を進めることができますが、初対面の時にフォーマルさを出すことは大切です。日本語のようにずっと敬語をキープするのではなく、徐々に親しみやすい雰囲気で接するように意識しましょう。
続いては、挨拶に続く自己紹介に関する表現です。挨拶が終わったら、自分の所属部署や担当について自己紹介をしてみましょう。
自分の所属部署について紹介する
~に所属するという表現には”belong to ~”という表現がありますが、これは所有や支配、主従関係を表したい時に使われることの多い表現です。そのため、少し~の所有物ですというニュアンスが強いので、
I work in Human Resources Department.(私は人事部に所属しています)と”work in~”で伝えた方が、より自然に表現することができます。
自分の担当業務について紹介する
「~を担当している」のbe in charge ofというのは、ビジネス英語でよく出てくる表現です。TOEICなどビジネス英語の資格試験でも、良く出てきますので覚えておくとよいでしょう。
I’m in charge of the administration of Sales Department.
私は営業部でアドミニストレーション業務を担当しています。
また、自分の仕事について紹介したいときに、会社名も伝えたいのであればI work for~またはI work at~を使って伝えることができます。
I work at XX corporation.
私はXX会社で働いています。
どこで働いているのかという場所を伝えたいのであれば、I work in~が適しています。
I work in Yokohama.
わたしは横浜で働いています。
また、職種を伝えたいのであればI work as~も使うことができます。
I work as an office administrator.
わたしはアドミニストレーターとして働いています。
日本と海外では違う?名刺交換
海外出張で取引先の企業を訪問し、挨拶が終わってみんなが名詞を取り出し始めます。このような場面では、何といって名刺交換を行えばよいのでしょうか。ここでは名刺交換の流れを確認してみましょう。
名詞は訪問した方から先に渡す
May I give you my business card?
(名刺をお渡ししてもよろしいでしょうか?)
名詞はアメリカ英語だとbusiness card、イギリス英語ではvisiting cardになります。
名詞を渡しながら名前や所属部署などを紹介する
My name is Kazuhiko Kikuchi.
私の名前はキクチ・カズヒコです。
I’m in charge of marketing at the Overseas Sales Department.”
(海外営業部でマーケティングを担当しています。)
このとき、自分の名前はフルネームで伝えるようにしましょう。日本人の名前は外国人には聞き取りづらいので、大きくゆっくりと伝えるのがポイントです。相手が発音しにくそうであれば”Please just call me Kaz.など、相手が呼びやすそうなショートネームを伝えてあげるとよいでしょう。
どうぞよろしくおねがいします。と締めくくる
I’m pleased to meet with you.
(どうぞ宜しくお願いします。)
日本語にあたる「よろしくおねがいします。」のような表現は、英語にはありません。そのため、上記のようなフレーズを伝えて自己紹介の締めくくりにしましょう。
名刺をメモ代わりに使われても驚かないこと
欧米では、日本と違って名刺をそれほど大切に扱わず、ただのメモ代わりに使うこともあります。そのため、相手がメモをし出しても驚かず「文化の違い」と割り切るようにしましょう。
業界・部署・職種・ポジションを表す英単語
Agriculture
Construction
Manufacturing
Financial Affairs
Manufacturing Department
Development
上記の単語の後、部署名として「Unit」や「Department」などをつけます。部署名には明確な違いがなく、企業によって扱いがことなります。Purchasing  Departmentのように、後ろに付けて部署名を表します。
Tax Accountant
Clerk/Office Clerk
Receptionist
Representative/Seller
ビジネス英会話で挨拶や自己紹介に使う表現は、日常英会話に比べてややフォーマルなものになります。第一印象は大切ですから、良く使う挨拶の言い回しなどは事前にチェックしておきましょう。初対面の相手と会った時にはきちんとした挨拶をしてフォーマルさを伝え、その後だんだん親しみを持ちながら接していくのが好ましいと言えます。ネイティブの英語にたくさん耳を傾け、使えそうなものはどんどん取り入れるようにしてみましょう。
ビジネス英語が学べる英会話スクール
急に仕事で英語を使わなければならなくなったら戸惑う人も多いのではないでしょうか。
マンツーマンでビジネス英会話が学べる教室や、スクールに通わなくてもビジネス英会話を学べるオンライン英会話を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
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9月27日10:00~11:30 (三番瀬フォーラム) 坂本 → 詳細はこちら
アンケート回答順にメールか現地かの希望を伺い、メールの場合は順次インタビューを開始した。現地はオンラインと同様にメールで日程調整を行った。
質問内容は回答内容によって変わるが、基本的にアンケートへの回答内容を詳しく伺う形。それ以外の内容として、以下の質問を行った。
インタビュアーの干潟を守る理由ときっかけ
ほかの団体とのネットワーク(ほかの干潟の団体を含む)
インタビュー結果(概要)
ほとんどの干潟においてラムサール条約湿地について言及しており、現在、干潟をラムサール条約湿地にすることを目指す団体もあった。すでにラムサール条約湿地になっているほかの干潟の団体と協力する動きもあり、団体同士のネットワーク(東京湾内に限らず)が大切であることがわかった。
自然観察会や調査など、活動を円滑に進めるためには特定の保護団体のみならず、行政や地域住民との交流が不可欠であることがわかった。特に開発の場合、開発側(主に行政)との長期的な交渉や地域での署名活動を通して働きかけを行ったことで干潟への影響を最小限に抑えた実績があることがわかった。
三番瀬、多摩川河口干潟において、密漁が横行していることが問題視されている。一部では漁業権を知らずに密漁していると考えられる。特に三番瀬では密漁が一要因でカキ礁が甚大な被害を受けている。このため密漁監視カメラを設置するなどをしているが、被害は増えているという。
インタビューを通して得られたもの
それぞれの団体から得たアンケートへの回答は詳細なものが少なかったため、インタビューを行い詳細な回答を得ることができた。そのため、インタビューは日程調整などの準備が大変ではあったものの、実施したことにより多くの情報を得ることができ、非常に有意義であった。今後も、重要な場面では直接話を聞くことで、インターネットなどで調べるよりも何倍も実態を知ることができると考えられる。
インタビューを通して、詳細な回答を得られたことはチームの活動にとって有意義なものであった。しかしその一方で、団体によっては現地に来てほしいという要望もあったが予定が合わないところもあった。百聞は一見に如かずということもあるように、実際に干潟を訪れることも忘れてはいけないと感じた。
【概要報告】モーリシャス協働プロジェクトイベント第2弾「モーリシャス座礁事故によるサンゴへの影響」を開催いたしました! 2021年7月21日 に投稿された
「政策提言能力強化セミナー」を実施します! 2021年10月11日 に投稿された
生物多様性国家戦略を考えるフォーラム〜自然共生社会の設計図作りに参加しよう〜にて分科会を主催します! 2021年3月7日 に投稿された
生物多様性ユースアンバサダーの活動報告書を公開しました! 2021年6月16日 に投稿された
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三番瀬フォーラム 現地インタビュー報告書
目的 現地を体感しながら、三番瀬フォーラムさんのアンケート内容に基づいた内容を伺うこと 対象者 三番瀬フォーラム(清積傭介さん、安達宏之さん) 日時 2020年9月27日(日)10時00分~11時30分 ...
8月29日 ヒアリング実施報告書
インタビュー概要 日時:令和2年8月29日(土)10:30〜12:30場所:小田急本厚木ミロード内カフェヒアリング先:Japan Hunter Girl’s(JHG)田坂代表、落合副代表、脇島書記・広報当方参加者:大依、浅岡対象者へ...
保護する人 アンケート 報告書
アンケート名 干潟の保護にかかわる団体様への調査 目的 干潟の保護団体の活動実態やその成果など伺い、干潟の変化や活動の変遷についてまとめること。 対象者 東京湾の干潟の保護に関わる団体(回答有り16団体中10...
【概要報告】あいち・なごや生物多様性 EXPO
概要 催事名:あいち・なごや生物多様性 EXPO日時:2020 年 1⽉11日(⼟)、12日(日) 10:00〜17:00 ※COND は 1⽉11日(⼟)のみ参加主催:国連生物多様性の 10 年日本委員会(UNDB-J)、環境省、...
【概要報告】オンラインユースカンファレンス みんなで生物多様性の4つの危機を考えようVol.1~開発と自然保護は本当に両立できないのか~
開催概要 催事名:オンラインユースカンファレンス みんなで生物多様性の4つの危機を考えようVol.1~開発と自然保護は本当に両立できないのか~日時:2020年8月24日(月) 20時~22時00分主催:Change Our Ne...
第1回 生物多様性オンラインカフェ 報告書
イベント概要 イベント名:生物多様性オンラインカフェ【私たちとっての生物多様性・環境問題をシェアしよう!】 参加者:Connextのメンバー、外部参加者3名 日時:2020年4月19日(日) 14時~16時 ...


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今やブログを見ている人の半分近くはスマホからのアクセスです。特に女性が見るようなブログはスマホで見られていることが多く、今後さらにスマホからのアクセスは増えていくと考えられます。
もし、ヘッダー画像やフリースペースに大切なコンテンツ(お店のメニューや連絡先など)を表示している場合、スマホで見ている人には全く表示されない!これは致命的ですね。。。
メッセージボードの重要性
アメブロをカスタマイズしてメッセージボートを使わない人がいますが、モバイル版ではメッセージボードは「ブログ情報」のところに大きく表示される重要なスペースです。
お店のメニューや連絡先などの大切な情報は、メッセージボードやプロフィール、ブログ記事内にしっかり書き込むようにしましょう!
これからはスマホを意識したカスタマイズをしないと、お客さんの半数を逃すことになります。
アメブロ「モバイル版」のカスタマイズ
アメブロモバイル版のカスタマイズは、スマホサイトまたはアメブロアプリから行うことができます。
※スマホを持っていない方は、残念ながらモバイル版のカスタマイズをすることができません・・・
モバイル版のカスタマイズといっても、できることは限られており、今のところデザインとレイアウトを変更できるだけ。CSSやヘッダー画像を使うことはできません。
モバイル版のデザインはなかなか良いものがそろっています。初期設定のデザインはシンプルすぎてさみしいので、必ず変更しておきましょう!


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内沼晋太郎が聞く「甲信モダナイズな仲間たち」スタートします!
「山の上ニューイ」のコンセプトは「甲信モダナイズ」。甲信モダナイズとは、「もともと甲信地域(長野県・山梨県)に独自にあった自然やカルチャーに、現代的なセンスを加えて新しく表現する」という考え方のことです。そして、さまざまな形で山の上ニューイに関わってくれた「甲信モダナイズ」を体現する方々に、仲間のひとりである株式会社バリューブックスの内沼晋太郎さんが話を伺っていく連載「甲信モダナイズな仲間たち」がはじまりました。
連載のスタートとして、「甲信モダナイズな仲間たち」の聞き手である内沼さんに話を伺いました!
「甲信モダナイズな仲間たち」聞き手:内沼 晋太郎
内沼 晋太郎(うちぬま しんたろう)
1980年生まれ。株式会社バリューブックス取締役。NUMABOOKS代表、ブック・コーディネーター。
2012年、ビールが飲めて毎日イベントを開催する新刊書店「本屋B&B」を開業。ほか、「八戸ブックセンター」ディレクター、「日記屋 月日」店主として、本にかかわる様々な仕事に従事。また、下北沢「BONUS TRACK」の運営を行う株式会社散歩社の取締役もつとめる。
ー 「甲信モダナイズな仲間たち」の聞き手役を内沼さんにお願いするにあたって、山の上ニューイを手にしてくださった方に、まずは内沼さんご自身について知っていただければと思い、取材のお時間をいただきました。本日はよろしくお願いします。
よろしくお願いします。実はちょうど今年の11月に、バリューブックスの本社がある長野県上田市から住まいを移して、ヤッホーブルーイングの本社がある御代田町に越してきたばかりなんですよね。そして、御代田町で出会った仲間と一緒に一般社団法人を立ち上げたりもしていて。これからこの町で自分たちの暮らしをつくっていくような活動をしていこうと考えているときに、このようなお声がけをいただいたのは何かご縁があるなと、よろこんで引き受けさせてもらいました。
一般社団法人 御代田の根:現在は御代田町における「子ども第三の居場所」づくりに取り組んでいる
ー 内沼さんは本を軸に、分野限らず幅広く活動していらっしゃいますよね。
本ってコラボレーションしやすいものだと思うんです。バリューブックスでも、すでにヤッホーブルーイングさんと 今年のお正月にコラボレーション させていただいていますが、ビールに関する本はもちろん、あらゆるジャンルの本が存在しているので、どんな分野ともつながることができるし、あらゆるメッセージや価値観を表現することができる。僕は、たまたまそういう本と何かを掛け合わせるという仕事を人より早くしてきたので、いろいろな活動をしている方とつながることができているのだと思います。
2020年春、下北沢線路外に様々な業種のお店が集う新しい形の商店街「BONUS TRACK」がオープン。その企画・運営を担う「散歩社」の取締役を内沼さんは務めている。
ー 長野を拠点にされつつも、下北沢で本屋を営まれたりと多方面で活躍されている内沼さんは、まさに「甲信モダナイズ」というテーマにぴったりハマる方だと、今回お声がけさせていただきました。
長野はすごく「ちょうどよい」場所だと思っています。都会的なものもありつつ、昔から変わらない土着的なものもある。その中で、それぞれの人が自分にとって心地よいバランスで暮らすことを選ぶことができる環境なのかなと。だから実はいろんな価値観の人が共存しやすくて、豊かな文化が育まれやすいのではないかと感じています。また、とくに東京からみると、往復する距離感としてもちょうどよいですし。
そういう意味でも今回の「甲信モダナイズ」というコンセプトを持ったビールをつくられたというのは、とても共感できるといいますか。そういうビールがあったらいいなと純粋に思います。
ー長野・山梨に“いま”いる方に受け入れていただけるビールにしたいという思いがあったので、そういっていただけるのは大変嬉しいです。山の上ニューイを飲んだ感想はいかがでしたか。
普段からヤッホーブルーイングのビールを飲んでいる身としては、飲んだ入り口はクセがない、比較的おとなしめの味だなと感じました。でも後からホップの香りを強く感じて、ヤッホーブルーイングらしい個性も出ているなと。普段は食事の際にビールを飲むことが多いのですが、これは別のシーンでも、例えば土日の昼間から飲みたいビールだなと思いました(笑)。
ー なるほど(笑)。確かに食中に限らず楽しんでいただけるビールかと思います。
そうですよね。「まだ昼だけど、今日は飲んじゃおうかな」と、作業している途中にでも飲みたくなる、そういった軽快さがあるビールなのかなと。甲信エリア限定発売というのが惜しいですよね。お土産としてこっそり東京に持ち込みたいと思います。
ー 首都圏に8店舗展開している、よなよなエール公式ビアレストラン「よなよなビアワークス」では12/9(木)から数量限定でご提供する予定なので、そちらもぜひ!
これから内沼さんには「甲信モダナイズ」を体現する方々に話を伺っていただくことなりますが、どんな話を聞いていきたいでしょうか?
これから話を伺う方々はとても魅力的な人だと思うのですが、「甲信モダナイズを意識して体現しよう」と考えてはいないと思うんですよね。それを探っていくといいますか、僕とヤッホーブルーイングと甲信モダナイズな仲間たちで話をしていく中で、お互い共感できる部分を見つけていく取材になりそうだなと。みなさんからいろいろな話を伺えるのを楽しみにしています!


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これは朗報! CSSのメディアクエリの範囲指定で、比較演算子を使用できるようになります
Post on:2022年6月20日
これを待ち望んでいた人も多いと思います。
ついに、メディアクエリで比較演算子(>=, <=)を使用できるようになります!
幅が400px以上の場合、@media (min-width: 400px){}と定義していましたが、@media (width >= 400px){}と記述できます。
比較演算子だと、400pxを含む「以上」というのも分かりやすいですね。
New syntax for range media queries in Chrome 104
by Rachel Andrew
使い勝手のよいUIデザインにはリサーチが欠かせない! デザインをするために必要なリサーチ・検証方法が網羅された解説書 -要点で学ぶ、デザインリサーチの手法125
Post on:2022年6月17日
デザインは見た目を整えることだけが仕事ではありません。ユーザーが抱えている課題、ニーズや要望を明らかにし、それらをどのように形にして解決するかが求めれています。
デザインをするために必要なリサーチ手法やデータの統計・分析法、可視化手法、デザインの検証方法などがコンパクトにまとめられた解説書を紹介します。プロジェクトでどのフェーズに取り入れるとよいのかなども分かります。
デザイナーをはじめ、プロジェクトのリーダー、そしてプロジェクトに携わるすべての人におすすめです。
Tailwind CSSの入門に! コピペで簡単に実装できるUIコンポーネントとページレイアウトのまとめ -Preline UI
Post on:2022年6月16日
Webサイトでよく使用されるさまざまなUIコンポーネントとページレイアウトをTailwind CSSで実装したコンポーネント集を紹介します。
Tailwind CSSをこれから始めるという人にも簡単で、デフォルト構成のまま機能し、各UIコンポーネントとページレイアウトはHTMLをコピペするだけで簡単に実装できます。
Preline UI -GitHub
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マイクロソフトによるInternet Explorer 11サポート終了ページ
Post on:2022年6月15日
2022年6月15日、Internet Explorer 11(IE11)のサポートが終了しました。
マイクロソフトのライフサイクルに該当ページがあったので、メモ代わりに紹介します。
Internet Explorer 11 -Microsoft ライフサイクル
UIデザインに特化された配色ツール! Webサイトやスマホアプリで使用する色に悩んだときに便利 -Goodpalette
Post on:2022年6月15日
見栄えの良い4色または5色を組み合わせる配色ツールはいろいろありますが、WebサイトやスマホアプリのUIデザインだとうまく機能しないことがあります。
カラーブランディングに成功しているWebサイトを見ると、そんなに数多くの色は使用されていません。デザインの一貫性を保つには、プライマリーカラーを1つ、アクセントカラーを1つ、あとはニュートラルトーンのベースカラーを使用しています。
この3つのカラーに9つの色合いを組み合わせたカラーパレットを生成する配色ツールを紹介します。
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Kindle本の特大セールが開催! セール初登場もたくさんあり、UIデザイン、Web制作、イラストの良書がたくさん半額です
CSSアニメーションの実装もこれで簡単! さまざまなプロパティの値をトゥイーンさせるスクリプト -ScrollBtween
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使い勝手のよいUIデザインにはリサーチが欠かせない! デザインをするために必要なリサーチ・検証方法が網羅された解説書 -要点で学ぶ、デザインリサーチの手法125
Tailwind CSSの入門に! コピペで簡単に実装できるUIコンポーネントとページレイアウトのまとめ -Preline UI
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UIデザインに特化された配色ツール! Webサイトやスマホアプリで使用する色に悩んだときに便利 -Goodpalette
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2022年用、日本語のフリーフォント616種類のまとめ -商用サイトだけでなく紙や同人誌などの利用も明記
手書きの日本語フリーフォント、筆文字・毛筆の日本語フリーフォントの総まとめ
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