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ソニーからウォークマン一体型のスポーツイヤホン「WS620」が出た
ソニーからウォークマン一体型のスポーツイヤホン「WS620」が出た
ショッピング, スポーツ
ウォークマン, ソニー
ソニーからスポーツイヤホン「WS620」シリーズが6月10日に発売されるそうだ。
ハンズフリータイプで、内蔵メモリーから再生したり、スマートフォンとのBluetooth接続で音楽が再生できるという、ジョギングなどのにはもってこいのスポーツイヤホンのようだ。
周囲の音をも取り込む機能付き
『スポーツ中に音楽なんて聞きながらやっていたら危ないんじゃないの?』そんな声も聞こえてきそうだが、このスポーツイヤホン『WS620』シリーズの凄さは何もハンズフリーというだけではない。
周囲の音をも取り込む機能が付いているので、周りの音が聞きづらくなると危ない場合や困る場合などに大いに役立つだろう。
必要のないときはオフにしておき、周囲の音も聞こえるようにしたい場合は3段階で調整ができるという便利な機能なのだ。
また、防水機能はIPX5/8で、防塵に関してはIP6X。
耐寒熱性能は-5℃~45℃まで対応するというから、アウトドア全般に役立つのではないだろうか。さらには海水にも対応したことで、夏のビーチなどでも気兼ねなく使えるようになる。
リングタイプのリモコンが便利すぎる件
ハンズフリーのイヤホンと言えば、ボリューム調整などはイヤホン本体の真横についているボタンやストラップの途中についているボタンで調整。またはスマホ本体で調整するというのが当たり前のようにも思えるが、『WS620』シリーズの凄いところはリングタイプのリモコンが付いているというところにもある。
音量調整はもちろん、音楽の再生や停止などを指にはめたリングでできることから、今までのハンズフリーとは違った便利さもあるようだ。
リングリモコンはIPX5の防水機能なので、あらゆる角度から水がかかっても大丈夫というからこれまた嬉しい機能である。
本体重量は約32gと従来モデルよりも軽量化されており、耳周りのケーブルの固定部分もなくなっている。それにより装着時の安定性も向上しているという事で、これまでソニーの『WS410』シリーズを使っていた人たちからすればすぐにでも買い替えたいほどパワーアップしているのではないだろうか。
内蔵メモリと連続使用時間
いくら機能面が強化されたといっても、音楽の聴ける時間が少なければせっかくの高性能スポーツイヤホンでも欲しいとは思わないでしょう。
そこで、『WS620』シリーズのスペックを比較してみたので要チェック!
NW-WS625(内蔵メモリ16GB)が1万9000円前後(税抜)
NW-WS623(内蔵メモリ4GB)が1万4000円前後(税抜)
両機種とも価格はオープン価格となっているので、楽天市場やアマゾンなどでは安く買えるようになる?のではないだろうか。
内蔵メモリで再生できる音楽形式はMP3/WMA/FLAC/リニアPCM(WAV)/AACなど。
連続再生可能時間はMP3では約12時間となっており、Bluetoothでは約4時間。
リニアPCMでは約10時間も使えるというから、スマートフォンとBluetoothで接続しなくてもMP3形式にしてしまえば、例え内蔵メモリが4GBしかなくてもかなりの曲数が入るでしょう。
他には別売りのアクセサリーとして『収納ケース』も発売される予定。
この収納ケースは最新モデルの『WS620シリーズ』や従来モデルの『WS410シリーズ』の両シリーズをコンパクトに収納できるというソフトケースになっています。
価格は3,000円前後になるだろうか。
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目次 ・シングルタスクとマルチタスク ・シングルタスクのメリット・デメリット ・マルチタスクのメリット・デメリット ・大事なことはシングルタスクが良い ・考えなくて済むことはマルチタスクも可 ・シングルタスクを最適化する問い ・一つのことに集中する大切さに気づく本
シングルタスクは、一つのことを集中して一気に終わらせてしまう方法で、マルチタスクはあれもこれも一緒に処理する「ながら行動」というとわかりやすいかもしれませんね。
シングルタスクのメリット・デメリット
シングルタスクのメリットは、一つのことに集中すればいいので余計なことを考えなくて済むところです。人間の処理効率があがるまではある程度時間がかかり、慣れてくると急激に処理速度が上がっていきます。集中して最初の効率が悪い時間を乗り切ることができるため、マルチタスクより結果早く処理ができます。
シングルタスクのデメリットは、飽きやすいことです。ずっと同じことをやると飽きてしまいます。モチベーションの維持が大きな課題です。あとは、一つのことに集中する環境を作るのも容易ではありません。
マルチタスクのメリット・デメリット
マルチタスクのメリットとしては、飽きにくいことです。色々並行して進めるため、なんだか「やってる感」もあります。気分的には良い気分になりやすいです。
マルチタスクのデメリットは、実は効率が悪いということ。先述の通り、人は同じことをある程度集中してこなさなければ効率が上がりません。タスクの切り替えのたびに効率が落ちてしまうのです。また、脳への損傷があるとも言われていて、脳に大きな負担がかかることもわかっています。
大事なことはシングルタスクが良い
大事なこと、特に頭を使って考える必要があることはなるべくシングルタスクで行いましょう。エンジンを温めて完走してしまうのが得策です!
そのためには、ある程度まとまった時間を確保して、他の横やりが入らないように環境を整えてあげる必要があります。電話とかは他の人にとってもらうなど、工夫をしましょう。
考えなくて済むことはマルチタスクも可
逆に考えなくて済む作業系のことは、特に飽きやすいのでマルチタスクでやるのも手です。例えば、音楽を聞きながらストレッチしたり、テレビつけながら皿洗いなどはいいと思います。
つまらない作業系のことはマルチタスクで楽しさをプラスしてやると、苦しみが少なくて済みます。
シングルタスクを最適化する問い
まぁ、基本的にはシングルタスクで行うのが効率は良い、というのが答えになります。その中で重要になるのが優先順位です。
それさえやれば、他のことが楽になるということがあれば先にやっちゃった方がいいですよね?そんなシングルタスクを最適化する自分への問いを、『ワン・シング』という書籍から引用させていただきます。自分に問いただしてみましょう。
それをすることで、他のすべてがもっと容易になるか不必要になるような、私ができる、一つのことは何か?
引用元:『ワン・シング』p113
私なりに言い換えると、「なにを最初にやれば楽になるか?」ですね。
一つのことに集中する大切さに気づく本
今回の内容は『ワン・シング』という書籍を主に参考にして作らせていただいています。上に書いた自分への問いかけはもちろん、シングルタスクの大切さに気づかせてくれる本です。時間の使い方を見直したい方にオススメしたい書籍です。
ただ、洋書の翻訳なので少し独特の言い回しが多いですが、翻訳してくれている方の力なのか読みやすくまとめられています。興味があればご一読ください。
★集中できるシングルタスクが基本
★大事なことはシングルタスクで
★優先順位の見極めが命!
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。
私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。
ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。
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※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です
仕事力 必要とされる人 効率を上げる・時間の節約
まったり・マイペース・余裕づくりカフェの店長ヤグナです。カフェはくつろげる場所という意味で名付けています。 人の話を聞いて考えの整理をお手伝いするのが好きで、これまでのべ1000以上の愚痴や相談をLINEなどでお伺いしてきました。 その中で心の余裕は人生を豊かにするために大事だということに気づき、様々な場面で余裕を作りだして自分のペースに持ち込むためのヒントをブログやサイトを通じてご紹介しています。
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TOP レビュー ニュース ガジェット ゲーム グルメ スタートアップ ICT アスキーストア インフォメーション
本日4月8日に“Galaxy World Tour 2015 TOKYO”が開催され、ドコモから『Galaxy S6 edge』と『Galaxy S6』、auから『Galaxy S6 edge』が発売されることになりました。すでにグローバルで発表されているモデルではありますが、“購入者目線”で両モデル&両キャリアの端末をじっくり見ていきましょう。
このほかに異なっているのはストレージの容量と、『NOTTV』と『フルセグ』に対応しているかどうかのみ。ケースを装着して使うなら、Galaxy S6を選ぶのもよいですね。スタンダードモデルとしての位置づけなので、実質端末価格も安くなるだろうとのことです。
Galaxy S6の側面は複数に面取りされて立体的な表情がつけられており、まるで西洋刀のような雰囲気すらあります。側面だけで比較するなら、ワタシはGalaxy S6のほうを好ましく感じました。
ただトータルデザインを判断材料にどちらを買うか検討するなら、ワタシはやはりGalaxy S6 edgeを選びます。上の写真のように端末を持ったときに、デュアルエッジスクリーンの狭額縁により、まるで画像自体をつまんでいるかのような錯覚を感じるんですね。これまでのスマホにはなかった感覚です。これはそのまま映像への没入感にも通じるので、映像コンテンツを見る機会の多い方にはGalaxy S6 edgeがオススメではないでしょうか。
さて最後にGalaxy S6 edgeのベンチマークスコアと、実機で撮影した写真を見てみましょう。
●AnTuTu Benchmark
『AnTuTu Benchmark』によるベンチマークスコアは圧巻の“68943”。ランキングで2位以下を大きく引き離しています。カメラアプリがたちどころに起動するスピードをこのパフォーマンスが支えているのでしょうから、このパフォーマンスに慣れてしまったら、ほかの端末に移れないかもしれません。
●Galaxy S6 edgeの実機による写真
もともとGalaxyシリーズのカメラ画質については定評があるのですが、さらに磨きがかかったという印象です。非常に細かい部分まで素直に描写されているので、ぜひ拡大して確認してください。機会があれば、暗所での撮影も試してみたいところです。
“ゼロプロジェクト”をかかげて開発され、まさに“All New Galaxy”という言葉にふさわしく生まれ変わったGalaxy S6 edgeとGalaxy S6。正直今回は購入を見送る予定で発表会に向かったのですが、外観の美しさに心奪われ、そしてLTE-Advancedをいち早く体験するべきという大義名分も思いついてしまった今、予約しないなどという選択肢は見失ってしまいました。
2015年4月9日追記:通信速度の計測において、WiFiを有効にしたまま計測するという不備がございました。深くお詫びするとともに、該当箇所を削除させていただきます。
なお、週刊アスキー/週アスPLUSでは、本日(4月8日)20時から発表会の収録映像と実機レビューのニコニコ生放送を携帯研究家・山根博士とお送りします。ぜひご覧ください!
Galaxy S6の国内正式発表か?実機レビューをリアルタイム放送
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それをお伝えしたら、今までのスタイルを大事にしてくれて、私たちに合わせた形での間取りやインテリアのバランスをトータルでコーディネートしてくれました。
しっかりとアップデートされた使いやすい快適な家で、本当に家の居心地が良すぎるんです。今は掃除も楽しいです!
アウトドア好きの私達に合わせた家づくり
私たち夫婦はとてもアウトドアが大好きで、友人や家族と集まってBBQをしたり、ホームパーティーをしたかったので、そこのこだわりは強く希望していました。
タイルデッキを引いてもらい、土間と行き来したり、すぐに荷物を出せるように考えてもらいました。
まだ住み始めて短いですが、既にBBQもパーティーもしました!来てくれた友人たちに「良い家だね。」とほめてもらえるんですよ。すごく嬉しいです。
机もソファもスイートホームさんにおまかせ!
SNSをみて「こういう感じがいいな。」というのをスイートホームさんに伝えたところ、私たち夫婦の趣味だったり、テイストに合わせて沢山提案してくれたんです。
なので、任せたら間違いないなと確信してフルコーディネートをお願いしました。机だったり、ソファや観葉植物まで全て選んでもらいました。
自分たちではチグハグな内装になりそうだったんですが、スイートホームさんのコーディネートのおかげでバランスのいい家づくりができました。
家に帰ってくるのが楽しみ!そんな家をスイートホームさんが作ってくれました。
他のハウスメーカーや工務店へ話を聞きに行って、より一層スイートホームさんで建てたいと思いました。
一番は人柄です。家を建てる前の土地探しから親身になって足を運んでくれたり、困ったことがあったらすぐに回答してくれたり、そんな素敵な人たちなら信頼できると心から思いました。
自然素材の無垢や漆喰で家を建てたい、そして信頼できる工務店さんで家づくりをしたいなら、スイートホームさんに是非相談してみてください。
https://sweethome-mie.jp/g_new/detail0028.php
ご予約・ご相談お気軽にどうぞ
059-279-2225
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AHIが20以上で日中の眠気などを認めるSASでは、経鼻的持続陽圧呼吸療法(Continuous positive airway pressure:CPAP)が標準的治療とされています。CPAPはマスクを介して持続的に空 気を送ることで、狭くなっている気道を広げる治療法です。また、下あごを前方に移動させる口腔内装置(マウスピース)を使用して治療することもあります。
多嚢胞性卵巣症候群における閉塞性睡眠時無呼吸症候群と代謝機能障害について
多嚢胞性卵巣症候群における閉塞性睡眠時無呼吸および代謝機能不全 – Bibgraph(ビブグラフ)| PubMedを日本語で論文検索 (hpcr.jp)
閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)は、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)における代謝異常の病因として、十分に認識されていないものの、重要な因子であることが知られています。
最近の知見では、PCOSには2つのサブタイプが存在することが示唆されています。
PCOSにはOSAを伴うものと伴わないものがあり、この2つのサブタイプは異なる代謝および内分泌の変化と関連している可能性があることを最近の知見は示唆しています。
OSAを持つPCOS女性は、OSAを持たないPCOS女性よりも糖尿病および心血管疾患のリスクがはるかに高く、OSAの重症度を下げることを目標とした治療介入が有益である可能性があります。
多嚢胞性卵巣症候群を有する肥満女性における閉塞性睡眠時無呼吸症候群の有病率の増加について
Increased Prevalence of Obstructive Sleep Apnea Syndrome in Obese Women with Polycystic Ovary Syndrome1 | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic (oup.com)
OSAは、女性よりも男性にかなり多くみられます。
予備的なデータでは、アンドロゲンが無呼吸症候群の男性優位に関与している可能性が示唆されています。
PCOSは、月経障害、アンドロゲン過剰、そしてしばしば肥満によって特徴付けられます。
これらの特徴は、PCOSを持つ女性がOSAのリスクを高める可能性があることを示唆しています。
PCOSを有する肥満女性が、年齢と体重をマッチさせた生殖機能的に正常女性と比較して、睡眠時無呼吸症候群の有病率が高いかどうかを調べるために、PCOSを有する18人の肥満女性と年齢と体重をマッチさせた対照女性において、無呼吸–低呼吸指数(AHI)を決定するための夜間睡眠ポリグラフ検査を実施しました。
さらに、ウエスト、ヒップ、ネック周囲径、血清総テストステロン、非結合型テストステロン、DHEASを測定しました。
PCOS女性は対照女性よりもAHIが高値でした(22.5 +/- 6.0, vs. 6.7 +/- 1.0, P = 0.008)。
PCOS女性はまた、症候性OSA症候群に罹患している可能性が高値でした(44.4% vs. 5.5%、P = 0.008)。
AHIは、PCOSの女性において、ウエスト・ヒップ比(r = 0.51, P < 0.03)、血清テストステロン(r = 0.52, P < 0.03) および非結合テストステロン(r = 0.50, P < 0.05)と相関がありました。
我々は、PCOSを有する肥満女性は、マッチした生殖機能的に正常な女性と比較した場合、OSAのリスクが高いことを結論づけました。
PCOSの女性は、睡眠時無呼吸症候群の症状に関して慎重に質問されるべきです。
多嚢胞性卵巣症候群と睡眠時無呼吸症候群を有する女性のメタボリック研究
Clinical Trial on Polycystic Ovary Syndrome: Depot Lupron followed by estrogen plus placebo, Depot Lupron followed by progesterone plus placebo., CPAP – Clinical Trials Registry – ICH GCP
アメリカ人の肥満と慢性的な睡眠不足の割合は記録的なレベルにあり、この2つの症状の因果関係を裏付ける証拠が続々と登場しています。
睡眠障害に関連する代謝異常は、特にOSA患者において顕著であり、従来は男性に関連する疾患でした。
OSAは男性に多くみられますが、その臨床的特徴や睡眠ポリグラフの特徴が男性と異なるため、女性では十分に認識されていません。
特にPCOSの女性はOSAになりやすく、PCOSでない肥満女性と比較して、発症リスクが少なくとも5倍高いと言われています。
https://ameblo.jp/tsudanuma-ivf-clinic/entry-12734265874.html


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1.ベトナムのオフショア開発企業
2.アイエスエイプラン
3.物流企業の情報システム部門
4.物流企業の倉庫担当事業部(エンドユーザー)
もっと先まで考えると、エンドユーザーの顧客は荷主さんであり、エンドユーザーからしたら荷主さんに迷惑は掛けられないという点も考えなければなりません。
リリースに向けた準備の大詰め段階
ー 現在プロジェクトでは、どんなことを行っているのでしょうか?
西村:一通りテストが終わり、最後の大きい総合試験が待っている状態です。簡単に言うと、リリースに向けた最終準備をしているところですね。
西村:結構忙しいですね。僕の知識がまだまだ足りていない部分もあるのですが、そんなことは言ってられませんね。やるしかないです。
倉庫見学へ行くことになった経緯
ー 今回は、どんな経緯で倉庫見学へ行くことになったのでしょうか?
西村:総合テストの実施内容としては、業務で実施していることと同じことを行う「シナリオテスト」というテスト手法にて実施する計画となっています。
そのシナリオ(脚本)を作成するにあたっては、どのような実際のオペレーションにてシステムを利用しているのかを知るために、実際に倉庫へ行って現場の様子を見学して来ました。
ー シナリオテストとはどういったテストなのでしょうか?
西村:シナリオテストとは、システムを利用する人の実際の利用手順に沿って、問題無くシステムが動くかどうかを確かめるテストのことです。
今回で言えば、更改されたシステムが実際の業務に影響無く動くかどうかを確認することが目的です。倉庫の各工程には各機能を実際に使う人たちがいるわけで、その人たちが入庫から出庫までの一連の流れを、今までと遜色なくできるかどうかを確認する必要があります。
ー シナリオというものは、実際の現場を見なくては作れないものなんでしょうか?
西村:いえ、もちろん現場を見ずに作ろうと思えば作れるとは思います。
システムには設計書があるので、システムのロジックを見れば機能の流れは分かるし、業務の流れも想像することはできます。
ー それでも現場を見に行こうとしたのにはどんな理由があるのでしょうか?
西村:やはり、実際の現場や業務を知らないことには良いシナリオが作れないと感じたんです。テストの質が担保できないということは、顧客の課題解決も十分にできない。そのため、想像ベースでシナリオを作るのではなく、実際の現場へ見学に行くことを決めました。
ー 倉庫見学へ行こうと決めて、上司からは何と言われましたか?
西村:もはや相談無しに、「1,2日使って、現場見学行ってきます!」という事後報告的な感じでしたが、快く「いってらっしゃい!」と言ってくれました。
ー 必要であれば自由に行かせてもらえる環境、いいですね!
実際の現場を見て初めて分かったこと
ー 倉庫見学では、どんなことをしたんですか?
西村:現場の方たちが使う、各工程のシステムの業務フローが書かれた資料をもとに、実際のシステムの使い方や手順を見てきました。プラスaで、「こういう場合、この荷物はこの後どうなるんですか?」など、各工程で出てくる疑問点を潰していきましたね。
ー 実際に倉庫見学へ行ってみて、いかがでしたか?
西村:行って初めて気付いたことがあったんです。当初は設計書を見て、「この機能は重要そう」と思っていた機能があったのですが、倉庫で働くみなさんは全然気にしていなかったり。一方で、僕たちが全く気にしていなかった機能がめちゃくちゃ大事だったり。他にも、システム上の機能を使わずに、別システムでまかなっている部分もありました。
ー 現場を見なければ分からなかった内容ですね。
西村:シナリオを作るにあたって、漠然と現場を知ることが大事だと思っていましたが、こんなに重要だと気付かされたのは驚きでした。システムの画面を見ているだけの理解では、シナリオは作れなかったです。
現場を知ることの大切さ
西村:このプロジェクトはだいぶ前から始まっていて、僕は去年の7月から参画しました。今までは、プロジェクトができた背景や、システムの使い方、プロジェクトの課題、顧客が何を大切にしているのかなどを知らない状態でしたが、実際に現場に行くことで初めて知ることができたので良かったですね。
ー 今回のシナリオテストに限らず、現場を知ることの大切さが実感できたんですね。
西村:そうですね。自分の携わっているシステムの意味や重要性を理解できた経験は、必ず今後に活きると思います。プロジェクトによっては、現場を直接見に行くことが難しい場合もあるかもしれないですが、可能な限り情報を取りに行くことが大事かなと思います。
ー 他にも嬉しい出来事があったとか?
西村:そうなんです!現場の倉庫で働く方たちから、「こんなにしっかり現場を見てもらえたことは初めてです!これから相談したいときに大変心強いです!」と言われました。これはものすごく嬉しかったですね。
ー 嬉しいお言葉ですね!
西村:今までのアイエスエイプランと倉庫担当事業の方との関係性もあると思うのですが、今回の行動によって、より信頼関係を作ることができたと思うと嬉しいです。
情報システム部門の方はもちろん、最近はエンドユーザーである倉庫担当事業の方から直接電話がかかって来ることもあります。「エンドユーザーとして全力で協力しますよ」と言ってくれたり、プロジェクトに影響の出そうな事象が発生すれば共有してくれたりと心強いです。
自分が担当しているシステムだけを理解するのではなく、実際に現場を見て業務の流れやシステムの使い方を理解しようとする姿が印象的でした。今後も、顧客の課題解決に邁進する西村さんに注目です!
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
見学は赤チーム、青チームの2班に分かれ、解説ボランティアの方の解説を受けながら館内を見学していきました。ガイダンスで聞いた見どころも確認しながら見学しました。
「地球を考える」のコーナーでは、手で触れることができる巨大な鉄隕石をはじめ、いろいろな隕石が展示してありました。また微惑星が衝突して地球ができたことや、そのために内部が熱くなってその熱を放出している場所(火山)を示した大きな地球儀などを見ました。 また、最古の生命の化石やなどを見ながら、地球に生命が誕生したころの大気環境の変化を学びました。大きなアンモナイトの化石の壁がとても印象的でした。
「生命を考える」のコーナーでは、恐竜、ゾウ類の骨格標本などを説明してもらいました。陸上動物が進化していく様子は、展示の順番で分かりやすくなっています。クジラの骨格標本を作ったときの貴重なお話、ゾウの歯の形の進化、化石をきれいにスクリーニングする方法など、貴重で面白いお話を伺いながら見学をしました。  恐竜の目線の高さを確認しながら3階へ上がり、神奈川の自然に関する展示や博物館が所蔵するコレクションなどを見学し、午前中は終了しました。
昼食をとった後は自由行動で、それぞれ気になった展示を見直したり、ライブラリーで本を見たり、イベントで行なわれていた砂絵製作をしたり、お土産を買ったりし、自由に過ごしました。
このようにして2時過ぎまで見学し、集合写真を撮影したのち、解散しました。
・色々見られて楽しかったです。
・地球と生命のことがよくわかりました。生き物が生まれた流れがわかり良かったです。また、結晶が多いと思いました。
・エスカレーターで3階に行く時、恐竜の目線を探すのが面白かったです。恐竜の高さを知ってびっくりしました。 あと、リュウグウノツカイの長さに驚きました。さらに孔雀石がきれいだったこと、火山と地震の回数を知らせる地球儀が日本にたくさん電気がついていたことも知ることができました。
・鉄隕石に実際に触れたこと、たくさんの宝石を見ることができたことに感激しました。
・興味深い展示物が沢山あって楽しかったです。参加出来て良かった。
・普段見られないようなマンモスとか恐竜の化石がいっぱいみられてとってもよかったです。昔からあった石とか鉱物やアンモナイトの壁は、こんなものが本当にあったんだなあと思ってびっくりしました。
・だいぶ前に来たことがある博物館でしたが、前には気付けなかった事が沢山ありました。解説員さんのお話を聞いてから改めて見るととても解りやすくて勉強になりました。岩石や隕石など。触れる物も多くて嬉しかったです。
・前と違う展示もあって楽しかったです。
・生命の星地球博物館の見学では宇宙の創成を初めとした地球の誕生から人類が誕生するまでの過程などが深く理解出来ました。また、神奈川県沖での生物の相関も分かりました。 今回はありがとうございました。
・前からみたかった、ラフレシアが見られたり、剥製に触れて楽しかった。
・ぼくが生命の星博物館で心にのこったのはまず、大きいいんせきです。あのいんせきはさがみ原にゆかりがあると言うのもぐうぜんだな、と思ったし、あの大きさのいんせきは、何円くらいするのだろうとも思いました。つぎに、心にのこったのは、アンモナイトのかべです。あんな大きなアンモナイトやとっても小さいアンモナイト、貝などたくさんいてびっくりしました。 次行くときは、アンモナイトの数を数えてみたいと思いました。
・地球の誕生や、柔らかいと思っていた地球内部が硬いと教えてもらってびっくりしました。家族と行った時とは全然違う見方が出来た見学でした。楽しかったです。
・展示してある大きな木や岩など、世界中から運んできたことを知りびっくりしました。(保護者)
・普段見ることができない貴重なものを、解説付きで見たり触ったりして知ることができたので、とても勉強になりました。(保護者)
・博物館の裏事情を色々教えてくださって、展示物の見方変わりました(これいくら位かかるのかなとか(笑)普段何気なく見ているレプリカや化石は、スゴい手間と技術を必要として展示されていると初めて知り感激しました。丁寧な解説ありがとうございました!!又行きます(保護者)


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text:
Thanks to my friend K for the suggestion of snorkeling with Manta Ray.  It was indeed, one of the kind, became an unforgettable experience.
Meet at a dock around 6 pm, we set out to south from Kona.
The sun is setting, we are almost ready for the night snorkeling.
Wearing a wet suite, putting snorkeling gears, holding the under water camera, and here I go down into a dark rough water.
It sounds so brave but it’s not that bad. It’s because there are floating things to hold on to. All I need is to keep my legs and feet up to the surface level. And wait for Manta Ray to come for their dinner.   What they want to eat?  Of course, it’s not us, but a lot of plankton. To attract plankton, they beamed lights into the water, then Manta ray came for it.
This is my best shot.
It’s huge, about 12 feet. It came suddenly and the mouth was a huge hollow open space, I was afraid of it coming at me.
This is the result of his summersalt, upside down.
夜の海の中で見るエイはゴーグルを通してみるからよけい大きく見えたのかもしれない。3-4メートルぐらいは十分あったと思う。
光を求めてやってくるプランクトンを食べようとエイがやってくる。だから強力な光のビームを海の中になげていると、突然やってきた。
最初はその巨大さ、大きく開いた空洞の口に驚いて悲鳴をあげた。写真どころじゃないみたいな驚き。
You can see the gills more on this picture.  They swam so close to me that my camera couldn’t focus well.  Or, at least, I thought they were so close to me.  I simply couldn’t figure out the depth of it.
海の中でのカメラ操作はやはり難しい。サマーソルトを何回も繰り返して見せてくれているエイをぜんぜんうまく撮れてないの。最終的にはビデオを撮る事にして、ずーっと撮ってた。。。と、おもったのだけど。。。なんと、電池切れできちんと保存できてなかったという悲惨さ。泣く~!
On the way back to the dock, I’ve got so sick. I vomited into a cup but it wasn’t enough. So I dumped my puke out to the side of the boat several times. I was worrying about that my puke did splashed people behind me…  On the other hand, almost all of the passengers did like me one way or the other. So I decided not to say anything about it. Besides, I was so sick and didn’t have a strength to do anything.
To end this post, let me include a shot done by the cruise company from the night.
上の写真は私のものではなく、このクルーズ会社の写真家が撮ったもの。
帰りのボートの中で、あまりにも長いこと強烈に洗い波にもまれ過ぎて嘔吐しちゃったよ。それがねー、気になる事が一つあるのよね。。すごい勢いで走るボートの先頭に座っていたのね。コップにもどしてはボートの横に捨てるってことを繰り返していたんだけど、はたと気がついた。もしかしたら、後ろの人たち、私のもどした物をかぶってない・・・?
ばんちゃんに話したら、「大丈夫だよ。みんなもどしてるから気にすることないよ。」だってさ。
This entry was posted in Vacation and tagged Hawaii, Manta ray, snorkeling, vacation on August 11, 2013 by aomi3.
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text:
3 海外ホテルではカード払いが必須!
大学生になると海外旅行に行く機会が増えます。実は海外旅行にはクレジットカードが必須です。大金を持ち歩かずに済むという防犯上の理由もありますが、実はホテルを予約する時のデポジットとしてカードが必要なのです。
デポジットとは保証金のことですが、外国から来た知らない人を泊めるのはホテル側からしたらとても怖いものです。前払いでも、部屋を荒らされて逃げられることも考えられます。
ですから、カードでなく現金払いだと宿泊費の数倍のお金を請求されることもあります。また、向こうでレンタカーを借りる場合には、確実にクレジットカードは必要です。
また、保険付きのクレジットカードを選べば、別途旅行保険に加入する必要もなくなります。
4 金欠学生は嬉しい!日々の生活でポイントが貯まる
すべての支払いを現金で済ませているとなかなか気づきにくいですが、カードで支払うと代金の数%がポイントとして還元されます。買い物だけでなく、光熱費や、携帯代金もカードで支払い、ポイントを貯めることができます。
月に5万円くらい買い物するゼミ生のAさんが、1.0%還元のカードを持っていると考えると以下のようになります。
50,000×1.0%×12=6,000円
1年でポイントが6,000円分つきます。年会費が無料のカードでも還元率が1.0%のカードはザラですので6,000円以上のお得が不労所得として得られるのです。現金払いはこれらをみすみす逃していることになります。
さらにカードによって特定の店舗での割引や、定期券でポイントが2倍、大手カラオケ店で室料30%OFFなどのサービスもあります。自分がよく使うお店でお得になるクレジットカードを選ぶことが重要です。
5 夜に現金がなくても、手数料をかけてATMにおろしに行く必要がない
最後のメリットは、私自身の体験談。
今まで夜に飲みに行きお金が足りなくなったら、手数料がかかるもののATMでお金を下ろしていました。100円、200円の手数料ですが、積み重なると結構もったいないですよね。
しかしカードを作ってからはお金がないとカード払いにすればいいし、お金は日中の手数料がかからない時に下ろすようになりました。
何が言いたいかと言うと、緊急事態になりにくい!ということです!
特に学生のうちならメリットがたくさん!!
クレジットカードは「必要に迫られたら作れば良いやー」などと考えていてはもったいないです。クレジットカードを学生のうちから持つメリットはいくつもあります。
飲み会でもショッピングでもポイントがたまる
先程も言ったとおり、買い物でポイントが貯まるのですからカードはすぐにでも利用したほうが得です。
学生になって出費が増えるのが交際費です。サークルやゼミってすぐに飲み会しますよね(笑)。
そんなときも普通にお金を払うのではなく、幹事をかってでて、みんなからお金を集めましょう。代金は自分のカードで払えばとても大きなポイントが付きます。その上、幹事を引き受けてくれたあなたへの称賛も集まります。最高ですよね。
ステータスカードへの入り口!クレヒスを貯められる
ステータスカードという言葉を知っていますか?ステータスカードとは社会からの信用度が高く、格付けも高いカードのことです。ゴールドカード、ブラックカード、プラチナカード等のランクがあるのですが、それらは聞いたことがあるのではないでしょうか。
ステータスカードはお金持ちか、クレヒスを貯めた人しか持つことが出来ません。クレヒスは、クレジットカードを利用してきたという証(クレジットヒストリー)で、その人の信用を表します。学生のうちからコツコツとクレヒスを貯めていけば、最短でステータスカードへたどり着くチャンスがあります。
優れたサービスが格安料金で
学生向けのクレジットカードは、学生限定の特別サービスや、年会費を格安にしている場合が多いです。
例えば、保険が充実していたり、本来有料のカードを無料で持つことが出来たり、キャンペーンに参加できるなどがあります。
カード会社は良い顧客になってもらうべく、キャンペーンを必死におこなっているのです。これを有効に利用しない手はありませんよね。
学生のうちは審査に通りやすい!
学生は特別サービスなどで優遇されていることが多いといいましたが、その上社会人より審査にも通りやすいです。
審査とはカード会社が「この人は我々のカードを持つのにふさわしいか」を見極めることです。どんなカードも審査に通らないとカードを発行する事ができません。
通常、年収や勤務年数などで審査をしますが、学生に限っては収入がなくても審査に通ることが多いのです。万が一学生が払えなくなっても、保証人である親が払ってくれるということを見越しているのです。学校を卒業してフリーターになってしまうと一気に審査難易度が上がるので、学生のうちにカードを作っておくことをオススメします。
審査に通りやすいカードを知りたい学生はこのランキングがおすすめです!
▶学生クレジットカード!審査に通りやすいカードランキング12選
大学生のクレジットカード選び!3つの重視すべきポイントとは
学生にはクレジットカードは必要なアイテムであることは分かっていただけたと思います。大きな買い物でも現金を持ち歩く必要がなく、それでいてポイントもついてくるので、出費が多い大学生にはマストハブなのです!
とは言っても、初めてのクレジットカード作りは不安ですよね。しかも世の中にはたくさんのクレジットカードがあって何を作っていいか分からない!それにクレジットカードは必ずしも全てがお得というわけではありません。数百枚のカードを見てきた私が言っているので間違いありません!
せっかくカードを作るなら、お得なおすすめカードを作りたいですよね!
というわけで、クレジットカードを初めて作る大学生が重視すべきポイントを3点に搾ってご紹介します。
1 年会費が無料であること
まず年会費。クレジットカードには年会費が無料のものから数万円するものまで様々あります。高額カードはその分ステータスやサービスがリッチだったりするのですが、カード初心者の大学生なら年会費無料のカードがベターでしょう。
無料カードでも十分クレジットカードとしての役割を果たせますし、ポイント還元や旅行保険が付帯しているものもあるので侮れません。
2 ポイント還元率が1.0%以上であること
続いてはポイント還元について。決済した金額に応じてポイントが数%還元されるというサービスですが、ポイントの還元率はカードによって様々です。一般的に高いといわれるのがこの1.0%になります。いわば毎回の買い物が1%OFFです。
先程も言いましたが、月5万円使ったら年間で6,000円分の得です!
還元率が0.5%のカードもありますが、1.0%のカードと比べると2倍の差があります。月5万円使っても年間で3,000円しかお得になりません。ポイント還元率をシビアに見ていきましょう!
3 旅行保険が充実している
最後が旅行保険の充実です。大学生になると海外旅行に行く機会が増えますよね。そんなときに考えるのが保険ではないですか?
海外に行ってけがをしたり病気になったり日本とは比べ物にならないほどの治療費を請求されます。
参考▶海外での医療費は想像以上!クレカの海外旅行保険がおすすめ
しかし、海外に行く度ネットや空港で保険の手続きをするのはとても面倒ですよね。
旅行保険が付帯しているクレジットカードを持っていればその手間が省けます。特に海外に行く機会が多い方は保険の充実を第一に考えるべきです。
学生が持つべきクレジットカードおすすめランキング
お待たせいたしました。ゼミ長が独自に選んだ学生におすすめのクレジットカードをランキングでご紹介します!上の3つの重視すべきポイントを満たしているカードが多く、質の高いランキングになっています!
学生×マイルの最強カードならこれ!JALカードnavi
VISA、JCB、MasterCard
最高2,000万円(利用付帯)
☑1回JALで海外に行けば、沖縄に旅行できるマイルが貯まる!
☑学生限定でマイルがとんでもなく貯まるカード
☑マイルのプレゼントキャンペーンがえぐい!
このカードの魅力は何といってもマイルの貯まり方!マイルの貯まる率は業界トップレベル!
海外旅行に行く予定のある学生は必携!といっても過言ではありません。マイルとは航空会社で貯まるポイントのことです。通常年会費は2,160円ですが、学生なら無料です!もうお得です!
普段の買い物でマイルが貯まる
マイルが貯まるというと、飛行機に乗らなければ貯まらないと思っていますよね。しかし、このJALカードnaviなら、日常の買い物でもマイルが貯まります!近くのコンビニで買い物しても、居酒屋で支払いに使ってもマイルが貯まります。
しかもマイル還元率は業界トップレベルの1.0%!通常、ショッピングでマイルを1.0%で貯めるコースにすると年間3,240円かかります。それが学生のうちは無料です!
飛行機に乗ればボーナスマイルのオンパレード!
もちろん飛行機に乗れば、マイルがガッポガポ貯まります!
入会後初めてのフライトで1000マイル、毎年初めてのフライトで1000マイル、搭乗ボーナスでフライトマイルが10%UP、マイル積載は通常の2倍の全てがついてきます!さらに年間獲得マイルに応じてさらにマイルをプレゼント、海外に行くだけで300マイルプレゼントなどなど、えぐいほどマイルをくれます!
これらは通常ツアープレミアムという年会費2,160円かかるコースなのですが、学生ならそれもタダ!もう訳分かりません!ここまで年会費分だけで7,560円分お得です。
マイル貯まるフライトシミュレーション
JALカードnaviを持っている学生が、JALで東京からパリに行くだけで片道6813マイル貯まります。
それがカードを作って初めての海外だとすると、とんでもなくマイルが貯まります。
• 入会後初フライトで1000マイル
• その年初めてのフライトで1000マイル
• 海外行くだけで300マイル
• 往復分で13626マイル
以上合計で15926マイル貯まります!これがどのくらいのチケットと交換できるのでしょうか。
さらに貯めたマイルを2倍以上お得に使える!
そんなにマイルを貯めても、交換出来なければなんの意味もありませんよね。でもJALカードnaviはマイル交換も通常の2倍以上お得です!
通常15000マイルの往復チケットがこのJALカードnavi限定で、半分以下の6000マイルで交換出来るのです。
月に5万円使う学生なら、1年間で貯まったマイルだけで沖縄までの往復チケットを手にすることが出来ます。先程パリに行った学生なら15926マイル貯まっていますから、2人で沖縄を往復できるだけのマイルが貯まることになります。
イルを貯めなくいいんだけどなぁという方は、学生専用ライフカードで海外利用で5%OFFを利用するのが確実でしょう。
Suicaでポイント3倍!学生が定期券でお得なビックカメラスイカカード
VISA、JCB、MasterCard
515円(年に1度の利用で無料)
最高500万円(自動付帯)
☑Suicaのオートチャージでポイント3倍!
☑Suicaでお得なカードで唯一年会費実質無料!
☑海外旅行保険が自動付帯!
ビックカメラと名はついていますが、ビックカメラを使わなくてもとってもお得なのがこのビックカメラSuicaカードです。クレジットカードを知り尽くしたゼミ長自身も持っているカードです。
Suicaのチャージでポイント1.5%還元!
Suicaユーザーや、JR東日本の定期券を持っている学生がお得になるのが、ビックカメラSuicaカード!定期券を購入したり、Suicaへのオートチャージをおこなうとポイントが3倍の1.5%還元です!
オートチャージって最近使っている人が増えていますが、本当に便利。まず当たり前ですが、チャージすることがなくなります。同時に残高不足で改札機にバゴーンされることもなくなります!
急いでいるときなんかは、あれ残高足りるかな?なんて心配しますが、それもいらなくなります!めちゃくちゃストレスフリーです。
コンビニでもSuicaで買い物しよう!
Suicaなんて、電車乗るときしか使わない!なんて学生いますか?とても損していますよ。このカードでオートチャージしてSuicaを使うとポイントが1.5%付きます。
1万円分買い物したら150円分ポイントが付くのです。しかも現金よりもスピーディーに支払いできるのでお得要素しかありません。
私は電車に乗り、コンビニも本もSuicaで買うようにしてから月に2万円程オートチャージしています。年間で3,600円分のポイントが貯まるのです!
Suicaがお得になるカードで唯一年会費が無料
ビュー系のカード(ビュースイカ、ルミネカード)は同様にSuicaのオートチャージで1.5%還元のサービスをおこなっています。しかし、年会費が実質無料で持てるのはこのビックカメラSuicaカードだけです!
Suicaも使うし、ルミネを利用する学生なら確実にルミネカードがお得ですがね。
JCBの本気!学生必見のJCB CARD Wも人気が高い
最高2,000万円(利用付帯)
☑ブランド力が高いJCBのクレジットカードでありながらポイント高還元!
☑ETCカードも年会費無料
☑年会費無料、充実保険、ポイント高還元のおすすめ条件が三拍子揃ったカード
日本トップの国際ブランドJCBから出されているこのカード。信頼性なら三井住友に並ぶくらいブランド力のあるカードです。バランスが良いカードなのでJCBの本気とも称されます。
学生におすすめ条件が三拍子揃った一枚もつならこれ!というカード
JCB CARD Wは、年会費無料、ポイント高還元、充実旅行保険の三拍子揃っているカードです!
年会費無料で、旅行保険は無料カードトップレベルの最大2000万円付帯。
さらにJCBの通常カード(リボ払い専用カードを除く)の中で最も高いポイント還元率を誇ります。その1.0%~という還元率は、JCBから出されている他のカードの還元率の2倍の還元率です。
学生大好きなスターバックス、セブンイレブンでポイント倍増!
通常ポイント還元率も高いですが、さらにセブンイレブンで3倍、スターバックスで5倍などの特別ポイントもあります。
これらのお店も学生が行く頻度の高い店が多く、若者が得をしやすいカードです。
参考:スタバを月1利用する学生ならお得!最大5%OFFのクレジットカードを比較紹介!
ETCカードも完全無料!
今回紹介したカードで数少ない、ETCカードも完全無料で持つことができます。ETCカードは学生のドライブには必需品だけど、意外と持っている人が少ないです!
レンタカー屋でお金を払って借りるより、無料で作っておく方が経済的ですよね。
もっと自分にあった条件のカードを探したい学生!
学生の1枚目にピッタリ!安心・安全の三井住友VISAデビュープラス
VISA、MasterCard
1250円+税(年1回の利用で無料)
☑安心・安全で知名度抜群の三井住友!
☑26歳で上位カードのプライムゴールドに昇格!
☑三井住友カードの中でポイント還元率がトップ
18歳から25歳までが申し込めるこのデビュープラスカードは三井住友とVISAのステータス!安心・安全のクレジットカードです。
銀行系の三井住友のカードなのでセキュリティレベルが相当高いので、初めてのクレジットカードでも安心して使うことが出来ます。
三井住友カードの中でポイント還元率がNO.1!
魅力は安心だけではありません。ポイント還元率もしっかり高いのです!三井住友のカードの中で1番高く、通常の2倍の還元率を誇ります。
その上「マイペイすリボ」というリボ払いのサービスに登録するだけで3倍に!また加入して3か月は5倍!とすぐに買い物する予定のある方にはおすすめです。
また年会費は1,350円かかりますが、年に1回でも利用すれば無料になるので実質無料です。
上位のプライムゴールドカードへの昇格が可能!
26歳になると上位カードのプライムゴールドカードに自動で移行します。さらにそのプライムゴールドカードも30歳になると更新時にゴールドカードに自動で移行されます。
通常ゴールドカードは厳しい審査に通過しなければ持つことは出来ません。格式高い三井住友のゴールドカードならなおさらです。しかし、このカードを持っていればエスカレーター式でゴールドカードを手にする事ができます。
将来、ゴールドカードを持ちたいと思っている学生なら近道です!
10年連続顧客満足度NO.1の楽天カードは学生保有もNO.1!
VISA、JCB、MasterCard
最高2,000万円(利用付帯)
☑顧客満足度が10年連続NO.1で日本で今、1番持っている人が多いカード
☑充実の入会キャンペーン
☑ポイント高還元、充実旅行保険で年会費無料の三拍子揃ったカード
楽天カードマーーーンで有名な楽天カードです。ここ今、日本で1番人気のあるカードと言っても過言ではない優秀なカードです。しかも10年連続顧客満足度がNO.1なんです!
なぜみんな楽天カードを作るのか
皆がなぜそんなに楽天カードに集まるのか。人気の秘密は何といっても充実したキャンペーンでしょう。楽天カードマンが「今なら〇〇ポイントプレゼント!!」とCMで言っているのが印象的ですよね。そのポイントプレゼント量がえぐいのです!
無料のカードなのに加入と少しの手続き、利用だけで数千円分も貰えます。みなこのお得すぎるキャンペーンに惹かれて楽天カードを作ったのです。
学生におすすめ条件が三拍子揃った優秀カード
といっても、キャンペーンだけが良くても顧客満足度は上がりません。実は楽天カードは、年会費無料、ポイント高還元、充実旅行保険の三拍子揃っているカードなのです!
旅行保険は無料カードトップレベルの最大2000万円付帯しています。ポイント還元率も1.0%と高い水準を保っていますが、もちろん年会費無料。さらに楽天市場などのECサイトでショッピングするとポイントが最大7倍になります。
キャンペーン狙いでとりあえず作って、使いやすさからそのままメインのカードにする方が多いです。
もっと自分にあったクレジットカードを作ろう!
おすすめのクレジットカードを、こんな学生ならこのカードがおすすめだよ!というように紹介してみました!しかし、もっと自分にあったクレジットカードが知りたい!という学生は、「学生クレジットカード診断」を受けてみてください!
⇓⇓きっと自分にあったクレジットカードを見つけられるはずです。⇓⇓
はじめてのクレジットカードでよくある疑問を解決!
Q1、親バレせずに作れるの?
A、未成年の場合は不可能です。申し込みには親の同意が必須です。
学生の方で一番多い質問が、親にバレずにカードを作れるのかというものです。未成年の学生さんがクレジットカードを申し込む際は、必ず親の同意が必要です。
親の同意は、「申し込み書類として親権者がサインした同意書を同封する方法」と、「親に直接電話で確認を取る方法」の2種類があります。
サイトによっては、親権者の電話番号の欄に他の人の番号を書いて、親への確認を回避できると誤った情報を書いてあるものもあります。カード会社はこの嘘には警戒を強めています。なので嘘を突き通すことも難しければ、嘘がバレると今後カードを作れなくなるといったリスクもあります。絶対やめましょう。
参考→【学生必見】親の同意は絶対必要?クレジットカードの親バレを防ぐ4つの方法!
Q2、クレジットカードって何枚も持てるの?
A、複数持ちは可能です。用途に合わせて使い分けましょう。
カードにはそれぞれ強みがあります。ポイント還元率が良く、メインで使っていけるカード、コンビニでの利用に強いカード、海外旅行用のカードなどがあります。是非そのカードの強みを活かすように複数枚を使いましょう。
さらにカードの保険の補償額は合算することができます。傷害保険、疾病保険が100万円ほど付いていることが多いのですが、事故にあって骨折してしまった場合などは100万円じゃ効かないほどの金額になります。そんな場合に備える意味でも複数枚持ちは意味があります。ちなみに死亡・後遺障害の保険は合算出来ません。
しかし、一度に多くのカードに申し込んでしまうと、お金に困っていると見なされます。その結果学生でも審査に落ちる場合があります。発行は1ヶ月に2枚程にしておきましょう。
Q3、審査のブラックリストって何?
A、過去に支払いを踏み倒した等の悪質な履歴がある状態のことです。
実際にブラックリストが存在するわけではありませんが、悪質な履歴があると一気に審査に通れなくなります。履歴はそれぞれのカード会社が持ち寄って作成しているので、「別のカード会社のカードだから審査に通る」といったことはありません。
代金を返済しなかったり、踏み倒した場合など悪質度が高い場合にのみブラックリスト入りします。よく、引き落とし時にお金がないとブラックリスト入りしてしまうと思っている方もいます。しかし支払いが多少遅延したなどの、悪質度が低い場合はブラックリストに載ることはありませんので安心してください。
ブラックリスト入りするとその期間は5年間といわれています。気をつけましょう。
学生のうちにクレジットカードを作ろう!
クレジットカードには、色々な支払いを後払いに出来るメリットがあります。
しかしそれ以外にもカードを学生のうちから持っていると利用者情報のクレジットカードヒストリーが構築されていき、後にもっとレベルの高いカードを作る際に信用情報として使われます。
最終的にはゴールドカードを持ってみたい、プラチナカードを持ってみたいという方なら若いうちからかカードを利用することをおすすめします。
ぜひこのランキングを参考にして自分に合ったカードを作ってみてはいかがですか?
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text:
スチーム式。。。大好きです。
やっと本題。 LED電球を交換しました 我が家のシーリングファン
このシーリングファンは、食卓の真上にあるのですが、 交換前のLED電球では、演色性が低くて食べ物がおいしそうに見えない
なので、 6つある電球のうち、3つを新しいLED電球にしました。
今回採用したのは、東芝の「キレイ色」のLED電球。
値段はちょっと高いかも
東芝LED電球 「E-CORE」(一般電球形・全光束550lm/昼白色・口金E26) LDA9N-D-G [LDA9NDG]
この「キレイ色」のシリーズは、演色性(Ra)90で、 一般的なLED電球の演色性80程度よりもかなり色の再現性が高いです。
顔色とか、料理の見た目の良さがかなり違いますよ
食卓と、化粧をする場所の照明は、演色性(Ra)が高いものがお勧めです。 「キレイ色」でなくても、 「高演色」って書かれているものが演色性(Ra)90のものが多いので、 このようなものでもOKかと思います。
今回購入したのは白めの「昼光色」。
上の写真だと色が分かりにくいですが、下の写真なら分かりますかね
ちょっとオレンジっぽいのが交換していない「電球色」の電球で、 白っぽいのが交換した「昼光色」の電球です。
このように電球色と昼光色とを組み合わせると、自然光に近い雰囲気になる気がします。
やっぱり照明で部屋の雰囲気が変わるので、色だけでなく、 演色性も考えて選択してみてはどうでしょうか。
今回のLED電球には「進化」を感じました。
11【住宅】一条工務店、平屋のおうち
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2011年築の一条工務店セゾンVの住人
全館床暖房と全館冷房を満喫して生活してます。
中高生(高1+中2)の子供たちとともに快適生活を追求します。
yahooブログ→はてなブログ→wordpress(ConoHa)の順でブログを乗り換えてきました。古い記事は少しずつ手直ししていますがスタイルが崩れているかも知れませんのでご了承ください。


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text:
③グループに名前をつける
注意する点としては、途中で追加や削除があると正しく分類できなくなってしまうので、①~③の手順に入る前に、考えられるコンテンツをすべて出し切った状態で始めます。
それではカードソーティング法の使用例として、パン屋さんの商品を分類してみましょう。
①の段階で、分類したい8つの商品を列挙しました。 ②の段階で、関連するパンどうしをグループにしています。 ③の段階で、それぞれのグループに名前を付けています。
今回はパンの種類ごとにグループ化をしましたが、グループの分け方は一つではありません。 ほかにもパンのような食品系であれば、アレルギーを考えて使われている具材ごとに分けるなど、さまざまな分け方が考えられます。 グループ化をする際には、利用するユーザーにとって使いやすい分け方を考えることが重要だといえます。
今回は情報設計の原則のひとつめ、「グループ化」について見てきました。 次回は原則のふたつめ、「整列」についてご紹介していきます。


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text:
その後、弘前市内の雑貨屋さんで若いこぎん作家さんたちによって作られた現代のこぎん刺しの小物を見た。
どれも素敵で可愛らしく丁寧な手仕事の小物たちであった。
手先を使う細かいしごとは得意ではないけれど、「刺し子をチクチクとしてみたい」という刺し子熱は確実にジワジワと上がっていた。
セミが騒がしい夏真っ盛り、この灼熱な暑さの中で針仕事をしている人はいるのかしら?と思いながら私は刺し子デビューをした。太めの藍色の刺し子糸をまっさらな綿の布に線に沿って、まずは横にチクチクとルンルン気分で刺し始めた。
この日たっちゃんが、「今日は夜ご飯は外でBBQが良い〜〜!」という。
そうなれば、私は縁側の椅子でチクチクとやりながらジュージューとモロモロ具材が焼けるのを待つ。
横にチクチクが終わると、今度は縦のチクチク。
この日以来、ちょっと時間が空くとチクチク。食後にチクチク。ラジオを聴きながらチクチク。読みかけの本もほったらかしてチクチク。
縦が終わると今度はナナメにチクチク。
この辺まで来ると、ぺらぺらだった生地に木綿糸の厚みと重みが増して来る。チクチクを進めながら、
「確かに刺し子をすることで生地の補強や防寒になるのだなあという事がよく分かる。」
最後の斜めのラインを挿し始めると「花十字模様」がはっきりと現れてきた。「あら可愛い^^!!」キュン!と心が鳴る。チクチクと刺す度に増えていく花十字模様。モチベーションも急に加速する。「よし、もうひと息!」
。。。。チクチク。。。。
完成した綿の生地には刺し子糸およそ80メートル分が通り、ひと回りギュッと縮まり厚みのある「花十字柄のふきん」となった^^。
初刺し子はすでに柄の線が書いてあるキットを使ったので簡単にできた。次からは、柄の図面を自分で書いてみたい!
どの布を使って、どの太さの何色の糸で刺そうか、イマジネーションはモクモクと頭の中で広がる。
刺し子の柄は、古典的なものからモダンなものと無限にある。朝顔、アジサイ、亀甲、笹、七宝、菊、柿の花、こんぺいとう、桜、りんご、井戸枠、ニャンコ、葉っぱ、、、
まずは、まっさらなさらし布に5mm四方の方眼線を書きデザインを書いていく。
そうして、カラフルな糸を置いては色で遊ぶ時間、色の組み合わせをあ〜でもないこ〜でもないやる時間はとても楽しい。
初めて自分で図面から挑戦したのは、挿してみたい模様を組み合わせ何色かのグリーンを使った寄せ模様となった。出来上がり作品を見た印象で、「Green」と名付けた^^。
刺し終わった「花十字」や「Green」に栗の渋皮煮、マフィンなど作るものいちいちを乗せたくなる。^^
我ながら、なかなかカワイイ⭐
まだまだ挿してみたい柄はたくさんあり、私の頭の中は刺し子のデザインでいっぱいだ^^。
色々な模様が刺せるようになったら、あれやこれと作ってみたい物はたくさんある。
私の日常にいつの間にか加わった「Sashiko time」、またちょいちょいコラムにも登場してくるのでしょう^^。
※妙絵さんの「里山の暮らし」コラムがよかったなと思われた方は、右下のハートマークをクリックしていただけると嬉しいです。
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暮しの手帖 *里山の暮らし*
ご訪問ありがとうございます。
Hypnotic Life+は「ココロとの丁寧な付き合い方」を考えるライフスタイルブログです。読み手の方に癒しやインスピレーションのカケラを提供できるよう心を込めて取り組んでいます。


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text:
1.自分の都合の良い時に脱毛できる
家庭用脱毛器なら、好きな時間に好きなところを好きなだけ脱毛できます。
私の仕事はシフト制で休日も不規則だった為、美容外科で脱毛してい頃は脱毛予約をとるのに一苦労でした。休みの日に空きが無かったり、空いていても時間帯が合わなかったりで結局脱毛の間隔が空いてしまい、長い期間通うことになってしまいました。
しかし、家庭用脱毛ならそんなストレスはありません。
夜お風呂の後にでもOK、部位ごとに分けて日々の隙間時間でもOK。
忙しい方には美容外科やエステサロンに通うより家庭用脱毛器をお勧めします。
2.家族や友人と共有できる(子どもにも使用OK)
家庭用脱毛器なら家族や友人との共有もOKだから結果的にコスパがいいです。
私が購入した「ケノン脱毛器」ならレーザー照射が最大300万発!※カートリッジの種類や照射レベルによって異なります。
我が家では娘と一緒に使用しています。中学生の娘もムダ毛が気になるお年頃になり、私よりもせっせと脱毛しています。娘は手足とワキを脱毛中ですが、使用して3か月でだいぶ毛が薄くなってきました。
いくら医院のスタッフやサロンの方とはいえ、他人に身体を見られるのに抵抗がある方も少なくありません。
家庭用脱毛器なら、ワキや口ヒゲ、デリケートなVIOラインも自分で脱毛できるのでおすすめです。
3.ケノン脱毛器 使用頻度と効果
脱毛は2週間に1回、脚と腕に照射しています。
私は1年ほど使用しているので、今はツルツルでサロンで施術したのと変わらないくらいじゃないかと自負しています。今は1か月に1度くらい照射するだけのケアで済んでいます。そんな私を見て娘も脱毛を開始しました。
Before ※画像は足のスネあたりです。
2回目(2週間後)・・・あまり効果なし
3回目(4週間後)・・・ん?毛がまばらになっている。多少効果が出始めたかな?という感じ
4回目(1か月半後)・・・相変わらず毛はまばら。でもあきらかに毛が細くなっている感じ
5回目(2か月後)・・・だいぶ毛は細く生えてくるのも遅くなった気がする。でもまだ数日に一回は剃らなければいけない
6回目(2か月半後)・・・剃った後の毛穴がだいぶ目立たなくなってきた。
※今後更新していきます。
4.【おまけ】ケノンなら脱毛機能だけじゃなく美顔器としても優秀
私は脱毛器をいろいろ調べて「ケノン」に決めたのですが、脱毛カートリッジ以外に美顔カートリッジもついてきました。
そこはあまり期待はしていなかったのですが、使用してみると「くすみにかなり効果的」。使用した日の翌日は化粧ノリが良く、毛穴が引き締まった感じがします。
劇的なまでの効果は無いにしても、使用した日の良く朝「あれ?何かが違う」とわかる程度の効果は確実にあります。でもそれってすごくないですか?年齢が出やすい首筋のラインには継続して使用しています。
頻度としては週に1回のスペシャルケアとしてマッサージ後に使用。かなりお勧めです。
今回紹介した「ケノン脱毛器」。コストや効果をひっくるめて大満足の商品です。これは、ホントに友だちにもお勧めしています。
正直、家庭用脱毛器でここまで効果がでるとは思っていませんでした。また、ケノンはカートリッジの種類も豊富で取り換えカートリッジが購入できたり、本体購入後のレビュー掲載でカートリッジプレゼント等キャンペーンを行ったりするのでコスパはかなり良いと思います。私もキャンペーンに参画してカートリッジをGETしましたが、最初に購入したカートリッジをまだ使い切っていないので未だ未開封です。
また、本体そのままにカートリッジの切り替えで美顔器になるのでとても便利です。「脱毛+美顔」でアラフォーの私には最高の美容器具です。
【補足】どの脱毛器具もそうですが、メーカー記載の使用上の注意は守りましょう。結果を急ぎすぎるあまり、同じ個所に最大出力で頻繁に照射してしまい、腕にカートリッジ型の跡が数か月のこってしまいました。痛みはありませんでしたが、火傷ですね。今は綺麗に消えましたが、しばらくは恥ずかしい日々でした・・・
家庭用脱毛器、たくさんあって悩みますよね。私は自分の体験から「ケノン脱毛器」をお勧めします。興味があるかたは公式販売店でのぞいてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。(*- -)(*_ _)ペコリ
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こんにちは!まーくーです。
南国おきなわに住む40代二人の子供を育てるワーママです。
子どものこと、おきなわのこと、好きなこと。。。
紹介したいと思います。
きっと私と同じような人がいるはずだから。
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