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text:
査定をやる時はなるべく代金をアップしたいので、査定をする時ははじめにきれいに整理しておくといいです。
そして小さい傷は消しておいて見た目を綺麗にして、買った時に受取った記録や部品などを一つにしておけば評価が良くなります。
査定後は高い評価を出した店に手放すことに考え、多数あるならお互いが争わすと更に高くなります。
これも予め数多くの査定を受けたから発生することなので、第一に多数の査定を受けるのが重要点です。
ガレージに長い期間あって壊れたクルマや車検を通してなくて作業が困難なものでも、買取りを行ってくださることが幾つもあるので一番にクルマの査定を行うべきです。
瑞穂町 中古車査定 | あなたの車を高値で売る手立て
瑞穂町で以前より使ってきた愛車を人手に渡そうかと検討する期間があるものですね。
燃費の特性をはじめ、働きのいい新しい自動車が発売されるにつれ、乗り換えたい心情がアップしてきます。
新しいクルマを買うにはある程度の額が掛かる事になります。できれば日々乗っている車体を高い代価で買取りをしてもらい、その価格も購入資金のどこか一部分に費やすようにしたいものです。
案の定どれくらいの総計で車買い取りをしてくれるのかを、先ずは大体の代金を分かることが一番先になります。
考えずに中古車買いとり店に持ちこむと、強気な買い取りに該当することもあるし、買取額もとても低くカットされてしまう出来事も想定されます。
まずは相場を抑えておくことからスタートしたいものです。
瑞穂町で中古の乗用車査定をする業者のホームページがネットに数多くあります。
実際に確認した査定ではないので、おおよその代価になっております。その一方で たくさんの業者に一息にクルマの査定をすることが可能なのはすごく使えます。
瑞穂町の 業者間で買取の時に競り合いとなるので、見積額もひとりでにアップします。
一社のみに不意に持って行くよりも、同業者同士の競合が起こる方が、売る人としてはいい点が増加します。
それに車買取業者の一部に、大変強引な事業者が存在します。されどそうした企業はwebページから取除かれる時流にあるので、車両を手放すケースでは安心を得る事が出来ます。
それにより、考えなしに売却をやり挫折する事を考えるなら一括査定をするサイトを使うことが高値で売れて、心配せずに取引がやれるのです。
ディーラーの査定価格よりも30万円以上高く売れたという例も確認されてます。
ただ1つの比較見積もりサイトだけのものですと、瑞穂町で争い慣れた見積もり担当者が競うというのがほとんどですため、最低限でも3つ以上の比較サイトは使うということが理想的です。
瑞穂町 中古車査定 | 見積もり比較でおすすめするサイト
かんたん車査定ガイド  http://a-satei.com/
車査定比較.com  http://kurumasateihikaku.com/
カービュー  http://carview.co.jp/
カーセンサー  http://carsensor.net/
楽天オート  http://rakuten.co.jp/
こういうサイトの第一線へ戻る
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予定通り夜から雨。この段階ではまだ本当に晴れより雨のほうがいいのか心配だったなー。
翌朝はしとしと降っている程度で、4時半起床のまだ薄暗い中をMilfordSoundへ向けて出発!山々がひんやりとしていて、それでいて雨のせいで霧が発生してなんとも幻想的な雰囲気!
MilfordSoundのツアーデスクについてまずは朝のコーヒー一杯。うーんやっぱりあんまりおいしくない 笑
コーヒーを飲みながら林を抜けて船着き場まで向かいます。
今回申し込んだツアーもほかのキャンパーさんのおすすめだったんだけど、Jucyというキャンピングカーとかを貸し出してる会社のツアーで一人$45だけなの!他だと倍はするんじゃないかな?なんでここだけこんなに安いのか、航路とか比べてみたんだけどよくわからなかったからきっと得したんだと思う!
しかも出発するころには雨も上がってきて霧がなくなってきちゃってたんだけど、このJucyのツアーが一番早く出発する船だったから霧の幻想的なうちに出発できた!あとBrunchカードをくれて乗船中に好きな時間にキッシュみたいな軽食と紅茶とジュースがついてました!
そしてそして、天気はどんどん良くなっていって晴れて来たんだけど、夜、朝に雨が降ったおかげでご覧のとおり滝がたくさん!!滝が一つの見どころみたいで、晴れ続きの後のツアーだと滝が2本ほどしか見えないらしい。しかも今回はちょうど晴れてきたタイミングだったから、滝に虹がかかってみえるっていうすっごいラッキーな光景を見ることができた!!
ガイドさんも珍しいって言ってたから、朝まで雨が降ってそのあと晴れる今回のパターンが一番おすすめ!!
2時間でMilfordSoundを一周するっていうものだったんだけど、あっちもこっちも写真撮って景色眺めて、滝に近づいてびしょぬれになって爆笑してって
やってたらあっという間で本当に楽しい体験だった!これは忘れられないなー
船着き場あたりから撮った朝の風景とツアーが終わった後の午後の風景!こんなに違うし両方の風景を楽しめてよかった!
ツアーを楽しんだ後は再び来た道を戻ってQueensTown方面へ。そうそうMilfordSoundへ車で行く方は、Te Anauで給油してからのがいいと思います!
MilfordSoundにもちっちゃいガソリンスタンドっていうか給油所みたいなのがあったけどバカ高いので!
Te Anauへ戻る途中でいったん立ち止まって見てほしいのが、MirrorLake。小さな湖っていうか池なんだけど、正面にある雪山が綺麗に水面に反射して鏡のようになるところ!でもカモちゃんたちがすいすい泳ぐと水面に波がおきて、せっかく映ってる景色が揺らぐんだけれども 笑 カモと息を合わせて隙をついて激写っ!加工してないのにこんな色合いに。
途中のLookOutにはKeaが!!すっごく人懐こくて、向こうから人とに寄ってくるの。普段は緑っぽい色なんだけど羽を広げるとオレンジ色でとってもきれい!!
世界で唯一雪山に住むオウムでいたずら好きらしい。
次回は再びのQueensTown!目的は彼の大好きなある食べ物ですー!
カテゴリーNewZealand, ニュージーランド南島ラウンドトリップ
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2017/2/19 文章用語
三段構成とは、「序論」「本論」「結論」で構成される文章型です。 論理的な文章を書くときには、この三段構成が最善だとされています。 ...
2017/2/19 文章用語
「てにをは」とは、日本語で使われる主要な格助詞の総称です。 「て」「で」「に」「を」「は」「が」「も」など、語句をつなげて意味...
2017/1/20 文章用語
「起」「承」「転」「結」の4部で組み立てられる、有名な型のひとつです。 「転」で視点を変化させ、読み手に刺激を与えることができ...
2017/1/18 文章用語
一般的に、「ある特定の人物像」のことを指します。 製品やサービスの提供を受ける個人の人物像を、細かく設定して作り上げます。 ...


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→最近は子供のいない夫婦というのも珍しくありません。
そもそも子供がいない場合、相続人は誰になるのでしょうか。
民法890条は、「被相続人の配偶者は、常に相続人となる」と規定しています。つまり、どのような家族構成であれ、配偶者がいれば、その配偶者は常に相続人となるのです。
では配偶者の他に、誰が相続人になるのかといえば、民法887条1項は、「被相続人の子は、相続人となる」と規定し、まず子供が相続人となります。
しかしこの事例のように、子供のいない夫婦はどうなるのでしょうか。
そのことが民法889条に規定されています。
889条1項「次に掲げる者は、第887条の規定により相続人となるべき者がない場合には(=ここでは子供がいない場合にはと同じ意味で大丈夫です)、次に掲げる順序に従って相続人となる。
1号 被相続人の直系尊属(=ここでは親という意味で大丈夫です)。ただし、(...省略)
2号 被相続人の兄弟姉妹
889条1項は、子供がいない場合は次の人が相続人になりますよ、と書いてあり、1番目に親が相続人となり、親がいない場合、2番目として兄弟姉妹が相続人となると規定しています。
以上をまとめますと、配偶者に加えて、@子供 または A親 または B兄弟姉妹
通常は配偶者と子供が相続人(→@)、子供がいなければ配偶者と親が相続人(→A)、子供も親もいなければ配偶者と兄弟姉妹が相続人(→B)となるのです。
しかし、今回の事例では配偶者と甥が相続人となっています。それではなぜ甥が相続人となるのでしょうか。
実は、これも民法に規定されています。
民法889条2項には、「第887条第2項の規定は、前項第2号の場合について準用する」と規定されています。
この内容に関しての説明は割愛いたしますが、結果だけをいえば、あなたの兄弟姉妹があなたよりも先に亡くなっていた場合は、その子供(あなたから見て甥や姪)が相続人になるのです。
今回の事例は、あなたには子供も親もおらず、また兄弟姉妹も先に亡くなっているという設定だったのです。
ただし、今回のような事例は別に稀なことではありません。自分が亡くなるときに親のほうが先に亡くなっているというのは、年齢からいえば自然のことでありますし、また、自分が亡くなる年齢であれば、同世代の兄弟姉妹が亡くなっているというのもあり得ることだからです。
それでは今回のように、普段から連絡を取り合っていない甥がいる場合、どうすれば相続がスムーズにいくのでしょうか。
この事例に限っていえば、エンディングノートよりも遺言書の出番となります。
なぜかというと、あなた、妻F、甥Gの三者で事前のお話し合いの場を設けて、「遺産はあきらめてくれ」とGに頼んだとしても、「わかりました〜」と素直に了承する甥はたぶん少ないからです。
同居をあきらめさせることは簡単だと思います(向こうも知らない相手と同居はしたくない筈なので)。しかし、法定相続分の金銭(遺産の4分の1)を要求される可能性は大でしょう。
そこで、「財産全部をFに相続させる(つまりGには1円も渡さない)」旨の遺言書を作成すれば、問題解決となるのです。遺言には法的効力がありますので、Gは何の文句も言えなくなります。
もちろんこの場合でも、あなたとFとの間でお話し合いをしておくことが必要です。
(なんの説明もなしに遺言だけ残しておくと、Gから「俺には法定相続分の4分の1を貰う権利があるのだから、その遺言書は無効だよ」と言われ、「あら、そうなのかしら」と遺産を分け与える可能性もあるからです。)
≪前のページへ  次のページへ≫
事例1 親が何も準備をしていなかった
事例1 Aがあなたと同居して(もしくは近くに住んで)おり、あなたの介護をしていた。あなたに必要な買い物(食事代や身の回りの物など)をあなたの財産から支出していた。  やがてあなたが亡くなり相続が発生。相続人はA、B、Cの3人の兄弟。
事例2 親の言葉を信じたい
事例2 あなたは現在認知症で、介護施設に入居している。あなたはDに「財産はあんたに多く渡す」と伝えた。一方で、あなたはEにも「財産はあんたに多く渡す」と伝えていた。
エンディングノートを活用し、病気の治療方針を家族に引き継いでいくことが大切です。
具体的な終活(エンディングノート編)
終活においては必ずしも遺言書が必要とはかぎりません。ご家族間の関係が日頃から良好であれば、エンディングノートで十分です。
具体的な終活(遺言編)
遺言書でなければ穏やかな終活を達成させることが難しい場合もあります。
終活(エンディングノート、遺言書)をご希望のお客様
家族信託をご希望のお客様
プライバシーポリシー(個人情報保護方針)
具体的な終活(遺言編)
具体的な終活(エンディングノート編)
事例3 ほぼ他人の身内と同居?
事例2 親の言葉を信じたい
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
きっと、初めの内は時間もかかるし、分からない事だらけなので大変になると思います。
分からないと読むこと自体を止めたり、調べる事を曖昧にしたりするかもしれませんが、諦めないで読んでいけばきっと実を結ぶと思いますよ。
その上で、読む量を増やしていくようにしましょう。
英語中級者、上級者の場合には、こんな勉強方法なんてくだらない、と感じるかもしれませんが、やってみると更なる英語理解力のアップが期待出来ると思いますね。
そして、少し慣れてきた所でスピードを少し早めたり、本の内容レベルを上げたりして勉強していくと良いと思いますよ。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja es ja ja ja ja zh ja ja ca ja ja en en zh ja ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja ja ko ja ko ja ja zh ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
https://jp.sansan.com/introduction/customer_data/
フレームワーク・ランタイム:.NET Core 2.2
データベース:Elasticsearch 6、Azure SQL Database
※Azure FunctionsとService Bus / Storage Queueを中心としたサーバーレス・マイクロサービス・ワークフロー
言語:TypeScript、JavaScript、SCSS
フレームワーク・ランタイム:Node.js、Express、EJS、Vue.js
ビルド:Gulp、webpack
データベース:Elasticsearch 6、Azure Cosmos DB(Graph API)
リポジトリ:GitHub
プロジェクト:Azure DevOps
CI:Azure DevOps
インフラ:Microsoft Azure(Functions、Service Bus、Storage、Virtual Machines、Key Vaults、Active Directory等)
運用・監視:Azure Application Insights、Log Analytics等
※Infrastructure as Code
9:30:00~18:00:00 (休憩時間:60)
時間外労働(残業あり)
(例)年収805万の場合
月額57.5万(基本給41.8万+時間外手当15.7万)
賞与:年2回(1月/7月)
異なる業務に当たっているメンバーが、社内交流のために三人一組で食事をする場合に飲食費が補助される制度。
〈Geek Seek〉
知識習得や業務効率向上に必要な書籍、ツールの購入やイベントなどの参加にかかる費用が補助される制度。
※エンジニア職、研究開発職、クリエイティブ職のみが対象
自宅の最寄り駅が表参道駅または渋谷駅から2駅以内の場合に、家賃にかかる費用の一部が補助される制度。
新卒入社時に表参道駅または渋谷駅から2駅以内が最寄り駅の住居に引っ越した場合に、新生活を始めるための費用として一定額が支給される制度。
※新卒入社の社員のみが対象
自宅で集中して業務を進める方が生産性や効率を上げられる場合に、1日単位で自宅勤務を選択できる制度。
休日の静かな環境で業務を行う方が生産性や効率を上げられる場合に、平日と休日の勤務日を入れ替えられる制度。
保育園料の全額補助など、産休・育休を取得したメンバーのスムーズな職場復帰を後押しするさまざまな補助が受けられる制度。
育児中のメンバーが、ベビーシッターや家事代行サービスにかかる費用の補助を受けられる制度。
7月から10月までの期間中に連続3日までの特別休暇を取得できる制度。
Know Me(異なる業務に当たっているメンバーが、社内交流のために三人一組で食事をする場合に飲食費が補助される制度)、GEEK SEEK (エンジニア職、研究開発職、クリエイティブ職対象:知識習得や業務効率向上に必要な書籍、ツールの購入やイベントなどの参加にかかる費用が補助される制度)
※ 社内制度については、公式メディア「mimi」でも紹介しています。
https://jp.corp-sansan.com/mimi/
ITエンジニア(システム開発、インフラなど)
PL・PM(LAMP、Java開発経験者)
【業務内容】 ・新規プロジェクトの顧客折衝、要件定義、設計など  上流工程を含めた新規プロジェクト全般の管理 ・お客様の要望や課題をヒアリングし、システムの改善および提案 ・次期プロジェクトマネージャ...
ITエンジニア(システム開発、インフラなど)
機械学習技術を利用したデータ分析業務を担当して頂きます。 ●注力ポイント AIに関連する分野。 機械学習、特にディープラーニングを利用したデータ分析 トピックモデル分析を利用した自然言語解析など ●ステッ...
ITエンジニア(システム開発、インフラなど)
【関東・未経験者歓迎】インフラエンジニア(サーバー/ネットワーク)※東証一部上場グループ
大手ネットワークベンダー中心のプロジェクトにてサーバー設計・構築・運用を中心とした案件を担当します。経験に応じてサーバエンジニアもしくはネットワークエンジニアとしての採用となります。 【具体的な業...


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text:
*個人の感想であり、使用感等は個人差が御座います。
なぜ奇跡の痩身クレンズ剤でここまでヤセ続けるのか?
このperfectスッキリクレンズに、なぜここまでの力があるのか?
◆まず「コレウスフォルスコリ」と呼ばれる
脂肪阻害効果をもつ痩身末を限界値配合!
◆そして超豪華痩身成分を贅沢配合!
血糖値の急激な上昇を抑え腸からの糖質吸収を抑制します。
糖の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を防ぎます。
さらにさらに◆perfectスッキリクレンズ◆の最大の特徴は
食事によって摂取される三大肥満要素
【糖】【脂質】【炭水化物】の吸収と蓄積を阻害するため
一切食事制限をしない事と同じになるのです!!!
痩せていく現象が起きます!!!!
※しかし痩せすぎてしまうので注意が必要になります。
perfectスッキリクレンズがおすすめの理由💡
日医療先進国アメリカと日本の某肥満クリニックによる共同開発によって誕生した
新型BMI調節剤perfectスッキリクレンズ
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年齢・体質・性別・遺伝全て一切関係なく
痩身効果が得られる事が臨床試験で証明され
国際肥満学会から”新型BMI調節剤”として
定められる最初の痩身剤となりました!!!
肥満治療の革新的な1歩として世界各国の医学雑誌に掲載
また、国際肥満学会により新型BMI調節剤として
【SWEL】認定されており、
海外TVでも取り上げられました。
臨床試験結果は成功率100%で
全ての被験者が大幅減量に成功しています✨
また、通常の停滞期と言われる時期には
脳のリミッターが解除されることにより防ぐことが出来るのです✨
perfectスッキリクレンズ効果を検証しました💡
痩身クレンズエキスを脂肪の塊(豚肉)に注射した実験において
注射後、-7cmを記録!
脂肪面積-20cm2を記録しました。
約4~10日間の使用で
「セルライトの消失」が
細胞レベルで確認されています。
*個人の感想であり、使用感等は個人差が御座います。
現在の問題は◆perfectスッキリクレンズ◆の痩せ過ぎによる健康被害の心配という点ですが、
調べてみるとどうやら痩せ過ぎによる苦情は確かにあったようです。
しかし、健康被害にまで発展しているケースは 1件もありません でした。
確かに本当に健康被害が起こっていたら、TVで特集されないですよね!
※ただし、使用するにあたり以下の注意が必要とのことです。
●はじめに目標体重を設定すること。
目標体重を設定していないと、痩せていくことが楽しくなってしまい、止められなくなってしまうのです。すると気が付いたら痩せ過ぎていた、という事態になる危険もあります。まず、なりたい美容体重を設定しましょう。
●使用中の激しい運動はしないこと。
使用中に激しい運動を行うと、急激な体重の減少を引き起こす場合があります。ジョギングや軽いエクササイズなら問題ありません。
●1日3kg以上減量してしまった場合は。
1日で3kg以上痩せてしまうなど急激な体重減少が起こってしまった場合は、その時点で使用を中止してください。
直接体験者に話を聞いてみました!
*個人の感想であり、使用感等は個人差が御座います。
他に試した人は、本当に効果が出たのか?逆に痩せ過ぎて危険な思いをした人はいないのか?実際に体験した人に話を聞くことができました。
●加藤美香さん(仮名・27歳)
64kg⇒48kg(-16kg)
これといって運動はしてませんが、日常生活だけで以前より汗をかくようになりました。10日で16kg弱は減りました。
今も続けていますが、前より体重が落ちるペースは遅くなった気がします。こんなに効くサプリメントは初めてです。お試しの価値はあるかと思います。
●斎藤美紅さん(仮名・38歳)
98kg⇒42kg(-55kg)
甘いものが大好きで毎日過食の日々。気づいたら周りから指をさされる程に太っていてダイエットを決意!
食事制限をしたもののどうしても甘いものが食べたくてリバウンド。。そんな時にperfectスッキリクレンズに出会いました。
10日使用し5日休み、また10日使用し、、を繰り返していたら3ヶ月で55㎏も痩せました。本当に感謝しています。有難うございます。
●芳江和子さん(仮名・62歳)
69kg⇒48kg(-21kg)
腹周りにまるで浮き輪をつけているくらいメタボな体でした。
10年前はこんなではなかったのですが、もう運動する機会もなくなり、かわりに酒は増え痩せる要素はまったくなしな生活です。
旦那にすすめられてはじめましたが、もともと期待はしていませんでした。
でも4日目くらいだったかな?急に5kgも体重が落ちたんです。そこからです、-10kgに行くまで1ヶ月かかりませんでした。
●高良道也さん(仮名・36歳)
86kg⇒64kg(-22kg)
腹周りにまるで浮き輪をつけているくらいメタボな体でした。10年前はこんなではなかったのですが、
もう運動する機会もなくなり、かわりに酒は増え痩せる要素はまったくなしな生活です。
妻にすすめられて貼りはじめましたが、もともと期待はしていませんでした。
でも1週間くらいだったかな?急に3kgも体重が落ちたんです。そこからです、-10kgに行くまで1ヶ月かかりませんでした。
●宮本こうたさん(仮名・24歳)
86kg⇒64kg(-22kg)
痩せたらモテるようになってHAPPな毎日を送っています!!!
*個人の感想であり、使用感等は個人差が御座います。
そして今までダイエットに失敗していた私も
ここまで変わる事ができました‥。泣
↓試すならキャンペーン中がお得↓
◆perfectスッキリクレンズ◆
では、この◆perfectスッキリクレンズ◆はどこで手に入るのかというと、
実はこれ残念ながら お店で売ってない んです。
痩せ過ぎて苦情が出るような商品は、どこも置きたくないのかもしれません。
今だと唯一買うことができるのが、取扱いを許可された 通販店舗一店のみ のようです。
しかし!何が何でも痩せたい!
と考えている人には、朗報があります!
このサイトでは、 数量限定で大幅割引 販売をしています。
用意した数量が無くなり次第終了らしいので、これをお読みになった時点でまだ販売しているかどうかは保証できませんが、
興味がある人は、すぐに確認することをお勧めします。
◆perfectスッキリクレンズ◆
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text:
2.1 トス サラダ Echika 表参道店
東京には隠れた店も…?
特に、東京ではそういった店がとても数多く存在しています。
東京は日本の首都であるということもあり、様々な店が立ち並んでいます。
そして東京といえばお店の価格が高いイメージがありますが、実はお手ごろ価格で食事を楽しむことができる店というのはとても数多く存在しているのですよ!
そこで今回は東京にある、ダイエットを実践する上で効果を促進させてくれる低カロリーの店を紹介しますね。
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東京にある低カロリーの店って?
では、ここからは実際に東京にある低カロリーの店について紹介していきたいと思います。
東京にお住いの方は東京のことを知り尽くしているかもしれません。
とは言っても、やはり低カロリーの店となると「そんな店あったっけ?」となりますよね。
実はこのように東京にある低カロリーの店というのは、意外にも多くの方がよく来るような婆署にあるのですよ!
では一体、どのような店があるのでしょうか。
1つずつ見ていきましょう。
トス サラダ Echika 表参道店
まず1つ目に挙げられるのは、「トス サラダ Echika 表参道店」です。
この店はその名の通り表参道にあるのですが、Echikaのフードコートにあるサラダの店となっています。
「サラダの店ならどの店行っても同じじゃん!」
このように思われた方もきっと多いはずです。
しかし実は、この店のサラダというのは全てオーダーメイドなのです!
サラダだと、低カロリーですよね。
おそらく、ダイエットで食事制限をしている方の多くはサラダを食事にして生活をしている方もきっと多いのではないでしょうか。
この「トス サラダ Echika 表参道店」の良さは、低カロリーで低価格ということです。
やはり、ダイエットをするにしてもできるだけ低価格で過ごしたいですよね。
それがこの「トス サラダ Echika 表参道店」では低価格で低カロリーの食事ができるので、とてもオススメとなっています。
そしてこの店は、ダイエットをしている方だけでなく「外食をしたいけどなかなかお金がない」という方にとっても非常にオススメの店となっています。
また、サラダを食べるのでヘルシーで健康な体を促進させることができますし、何と言っても時間がないときにとても有効です。
なので「時間がない」「お金がない」
けどダイエットがしたいという方にはオススメの店となっています。
では気になる価格ですが、この店はランチとディナーの両方とも1000円以内で楽しむことができます。
これは非常にお手ごろ価格ですよね!
続いて2つ目に紹介するのが、「ネパリコ」です。
こちらの店は、あなたもご存知渋谷にある店です。
ではこの「ネパリコ」は一体どのような店なのかというと、これはネパール料理をベースとした料理が楽しめる店になっています。
見た目はインド料理のように見えますが、インド料理よりもヘルシーで食べやすいネパール料理になっているのが特徴です。
料理は基本的にさっぱりしているのですが、さっぱり感の中にも美味しさがきちんとあるのでダイエットでなかなか美味しい食べ物を食べていないという方にとっては非常にオススメとなっています。
価格もランチは1000円以内、ディナーは3000円以内と非常にお手ごろですので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
そして3つ目に紹介するのが、「バインミーバインミー」です。
「バインミーバインミー」も「ネパリコ」と同様に渋谷にある店なのですが、この店はベトナム料理となっています。
「バインミーバインミー」の特徴は、ローカロリーのサンドウィッチが食べられるということです。
サンドウィッチに含まれているパンは炭水化物なのでダイエットには向いていないのではないかともわれがちですが、実はこの「バインミーバインミー」のサンドウィッチは超低カロリーなのです!
なのでダイエットには炭水化物は禁物だと思って我慢している方でも、楽しんでかつ低カロリーで炭水化物を摂取することができるようになるということです。
そして驚くことに、ベトナム人というのはWHOの調査によれば世界の中でも肥満比率が男性の0.3、そして女性が0.6なのです!
ちなみに日本人は男性が2.9、女性が3.3なので、ベトナム人が普段から食べているベトナム料理はダイエットにも効果的であるということがわかりますね。
「バインミーバインミー」が持つ他の特徴としては、低カロリーなのに美味しい野菜やキノコなどが多く含まれているということです。
またこの店はランチとディナーの両方が1000円以内で食べられる超低価格な店なので、是非一度足を運んでみてください!
このように、東京にはあなたが知らなかった低カロリーの店がとても数多く存在しています。
なので「ダイエットをしたいけどやっぱり食事くらいは楽しみたい!」と思っている方は、ぜひここで紹介した店に一度足を運んでみると良いでしょう。
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それぞれの口コミ評価を紹介!
ではここで、実際にここまで紹介した低カロリーの店についての口コミ評価を紹介していきたいと思います。
ダイエットといえばカロリーですよね。
やはり、ダイエットをする際はできるだけ摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やす必要があります。
そして今回は、そんな摂取カロリーの量を減らして消費カロリーの量を増やすために低カロリーの店を紹介しました。
では口コミ評価に入る前に、ここでまずおさらいをしておきましょう。
まず1つ目に紹介したのが、低カロリーのサラダをオーダーメイドで手に入れることができる「トス サラダ Echika 表参道店」でした。
この店は、ランチとディナー共にお手ごろ価格で楽しむことができるということがわかりましたね。
2つ目に紹介したのが、「ネパリコ」です。
この店は低カロリーのネパール料理を楽しむことができる店であることがわかりました。
ネパール料理は私たちの中でもあまりイメージが強くありませんが、低カロリーでかつ美味しく楽しむことができる店となっています。
こちらはディナー価格が少し高いですが、ランチ価格は非常にお手ごろでしたね。
最後に3つ目が、「バインミーバインミー」です。
この店は、ベトナム料理を楽しむことができる店となっていることがわかりました。
ベトナム料理は非常に低カロリーなのに炭水化物を摂取することができる食べ物であることがわかりましたね。
そしてこの「バインミーバインミー」は、ランチとディナー価格ともにお手ごろ価格でした。
では、これらの店に足を運んだ方は一体どのような口コミ評価をしたのでしょうか。
「トス サラダ Echika 表参道店」の口コミ評価
エビ、サーモン、ジャガイモ、大根、人参の根菜サラダをチョイス!ハムなんかもあったような。そしてドレッシングも選べます。5種類ぐらいだったかな?さてここから調理?わりと時間かけて丁寧に、ボールでシャッフルかき混ぜ完成!パックに詰められたレタスだけの寂しい印象から、一気に膨張して華やかになりました。テイクアウトも出来るみたいだけど、お店で食べるのがお勧めです!器で見た目も味も変わる!万年ダイエット中だけど、野菜不足の時にまた利用したいです!
こちらの方は、実際にこの店に足を運んでどのような店だったのか、またダイエット効果も期待できるということについて高く評価していますね。
エビ、サーモン、ジャガイモ、大根、人参の根菜サラダをチョイス!ハムなんかもあったような。そしてドレッシングも選べます。5種類ぐらいだったかな?さてここから調理?わりと時間かけて丁寧に、ボールでシャッフルかき混ぜ完成!パックに詰められたレタスだけの寂しい印象から、一気に膨張して華やかになりました。テイクアウトも出来るみたいだけど、お店で食べるのがお勧めです!器で見た目も味も変わる!万年ダイエット中だけど、野菜不足の時にまた利用したいです!
このように、「トス サラダ Echika 表参道店」はダイエットだけでなく野菜不足の方にも非常にオススメであることがわかりましたね。
「ネパリコ」についての口コミ評価
渋谷のセルリアンタワー東急ホテルの裏手、
低層のマンションが建ち並ぶ静かな通りに
はためくネパール国旗。ウッドデッキのテラス席と、
ウッディーな店内にはテーブルとカウンター席あり。
こちらの口コミからは、「ネパリコ」の店がどのような雰囲気なのかがわかりますよね。
タルカリはじゃがいもとインゲンをターメリックなどのスパイスで炒めたものでした。
カレーばかりだと飽きるのでタルカリを挟みながら食べるのが良いです。
ゴルベラアチャールはごはんですよのようにライスに乗せて食べると良いでしょう。
女性の店員さんは気の利く方でお水を継ぎにきたり、ダルスープのお代わり勧めてきたりとテキパキと働いていました。
好立地にある割に洒落た雰囲気の中で安価でダルバートを食べられる優良店でした。
やはり、低価格で楽しむことができるのは大きなメリットです。
また、店員の雰囲気も良いというのがこの店の評判であることがわかります。
「バインミーバインミー」についての口コミ評価
バインミーってパンの食感がお店の個性の一つかなと思いますが、ここのはやはりバインミー用に作ってあるのか、単に固めでコシのあるバゲットっていうんじゃなくて、とにかくサンドイッチにして、手で持ってかぶりつくのに「ちょうどいい」って感じで、この食感は独特なように思います。自分で買ってきて作ってもこうはならないし、高田馬場のバインミー屋さんのだともう少しコシがある感じ。
こちらの方は、バインミーの美味しさについて口コミをしています。
やはり、店によってバインミーの味というものは変わってくるのでしょうか。
フレンドリーなおじさまが片言の日本語でお勧めを教えてくれてなんだかほっこり。
お勧めはバインミー ではなかったので、全部乗せ的なバインミー をハス茶とともに注文。温めた方が美味しいよと、最後まで親切。
すぐ後ろに立ち食いスタンドスペースがあったので、そこで食べてみました。
やはり、店の雰囲気が良いというのは食事を楽しむためにとても大切なことです。
このように店員が親切なのは、大きな評価につながりますよね!
ダイエットに集中できる環境を作ることができる!
このように、実際に今回紹介した3つの店で食事をした方からの口コミ評価の多くは、店の雰囲気が良かったという評価をしていますよね。
実は、これはダイエットを実践していく上でとても大切となってきます。
やはり、ダイエットに集中できる環境でなければなかなかダイエット効果を得ることはできません。
なのでこのように、店の雰囲気が良いというのはダイエットを成功させていく上でもとても有効であるということなのです!
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今回は、東京にある低カロリーで美味しい店について紹介しました。
低カロリーの店と聞くと、あまり印象がないように思われます。
しかし実際には、とても低カロリーで楽しむことができるとてもたくさんの店があるということがわかりましたね。
今ダイエットで食事制限などをしていてなかなか食事を楽しめないという方は、ぜひ一度足を運んでみては如何でしょうか!
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カテゴリー: ダイエットタグ: トス サラダ、ネパリコ、バインミーバインミー、人気、低カロリー、口コミ、店、東京
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text:
ということで記念写真♪ どうもありがとうございました。
結果はこんな風になってました(笑)とにかく食べていれば幸せなんですね!
そしてこの次にうかがったのが、銅鑼湾の味十味。日本人の方にはお馴染みのお店ですよね。こちらのつくねが大好きです!
そして今回はなんと。この取材がきっかけとなり、パンケーキセットを作っていただいたのです <3 美味しいっ!!
また詳しくお話しますが、最近私は香港から九州への観光をプロモ―ションする経産省主催の「Wonder Kyushu」というプロジェクトでのプロデューサーという役割をいただいていまして、先日視察に行って参りました♪
今回もたまたまご縁で、味十味さんに九州パンケーキという素晴らしいパンケーキミックスがあるということで、それを使ったパンケーキを急遽作っていただくことになったのです!!
噛めば噛むほど味わい深い絶品です♪ パンケーキに載った四角いバターとメープルシロップってもう、ツボなんですねー。そしておやつもいいけど食事のパンケーキというのもそそります。
在香港20年目には、字幕じゃなくて広東語で話してたらいいな~(←ならもっと勉強しなさい、ですね、はい)しかし英語で人前で喋るのも慣れてないので相当恥ずかしいというか、普段よりもますますジャパニーズアクセントが強くなるよね、と旦那に言われました。
そんなこんなで、またまた面白い体験をさせていただきました!
10年前、不安いっぱいで誰も知らずに香港にやってきた自分にタイムマシンでこれを見せたら、「はあ???」とびっくりするだろうなあ・・・・・・人生何があるか分かりませんね!!
1週間後ぐらいに本紙にも記事が掲載されるそうです!そちらも楽しみ~♪
ぜひぜひ記事と動画をご覧下さいませ!!
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「香港ときどきマカオ」が電子書籍になりました♪ 広東料理から最新バー、ローカル飯に美と健康、香港暮らしで出会った出来事など、幅広く濃厚に綴った193ページ!ぜひご一読ください。
香港在住12年目のフリーランス・ジャーナリスト。東京で女性誌編集者として勤務後、ノルウェー、イギリス、スイスを経てまた東京に戻った後、香港へやってきました。フィガロ・ジャポン、Hanakoなど、日本のさまざまな媒体で、執筆や編集、コーディネイトなどを手がけています。日々のあれこれや、執筆記事の紹介、このブログにだけ紹介しているレストランやショップなどの最先端情報もいろいろ。ぜひご覧下さい!
日テレ「ヒルナンデス」に、ハリセンボンと滝沢かれんさんの女子旅ご案内役(兼コーディネーター)として出演
Tourism EXPO 2017で香港政府観光局の"Old Town Central"アンバサダーとしてスピーチ。
TBS「友だちプラス香港人脈SP」に出演しました。
台湾の雑誌『秋刀魚』で香港在住ライターとして取材を受けました
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text:
1.文字盤が青(ネイビー)の時計の場合
青(ネイビー)の文字盤は定番の色である黒や白と比べて爽やかなイメージになります。青(ネイビー)の文字盤はビジネスでも使用することができます。
あまりネイビーの文字盤の時計が少ないことからも着けている人も少ないです。なので着けている人が少ないということからも人と差をつけたい方はおすすめです。
黒の文字盤の時計よりもカジュアル過ぎず、ホワイトやシルバーの文字盤の時計のように落ち着きすぎない表情になります。
さらに革ベルトに変えると表情が変わりますので、気になった方は革ベルトを購入して自分の時計を革ベルトに買えてみてはいかがでしょうか?
このように革ベルトで同じ色でまとめると非常にすっっきりとしたデザインの時計になります。
人と差をつけたい方は青い文字盤の時計を買ってみてはいかがでしょうか?もちろんビジネスでもカジュアルでもおすすめです。
こういった時計ですね。
SEIKO5 SNXS77K1
文字盤がネイビーのスポーティーな時計を買うと、白い文字盤や黒い文字盤の時計と比べると遊び心がでてきます。
ネイビーの文字盤の時計の視野性はホワイトの文字盤に劣りますが、ブラックと比べると視野性は高くなります。
また文字盤が青い時計を選ぶのはちょっと・・という方は濃いめのネイビーを選ぶと遊びが目立ちすぎずさり気なく爽やかな印象になります。
20代、30代だけでなく、年齢を重ねた50代の方でも嫌味なくつけることができるのが非常におすすめです。
かっちりした格好からパーカーやデニムといったストリート系の格好でも難なく合わせることができます。
また年齢を重ねた人が身につけると白い文字盤や黒い文字盤の時計を身につけたときよりも、さりげないおしゃれな感じを出すことができます。
私物のSeiko5 SNXS77K
黒と違ってまた違ってファッショナブルな印象がありますね。黒の文字盤だと定番すぎるのであえての青(ネイビー)はいかがでしょうか?
青(ネイビー)にすると新しいおしゃれの幅が広がります。
私も青(ネイビー)の時計はこの時計が初だったのですが、意外と違和感なくコーディネート似合わせることができているなと思います。
実は黒い文字盤よりもつかいやすいのかな?と思っています。
よりファッショナブルな時計にしたいと思ったら革ベルトの交換も視野にいれてみてはいかがでしょうか?
革ベルトに替えました SEIKO5 SNXS77K
ちなみにこの革ベルトはこちらから購入できます。求めやすい値段なので革ベルトを1本買って試してみましょう。時計の表情がぐっと変わります。
ちなみにこの腕時計の詳しい説明はこちらの記事からご確認ください。
【Seiko5 SNXS77K】1万円代で買える機会式時計について【初めての機械式時計】
革ベルトはこちらから購入できます。この革ベルトに交換して使用した感じは革自体はそこまで厚みはないのですが、意外としっかりとしているという感じです。
そこまで派手なベルトではなく安いのでぜひ買い求めてもいいのではないでしょうか?
TOPMOA/トップモア TOPMOA(トップモア)時計バンド 牛(イタリアンカーフ)黒19mm 00047 ※納期1〜2週間程度かかります。
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2.文字盤がホワイトの時計の場合
こちらも定番の色の組み合わせですね。清潔感がでるので、夏に使いたくなる時計の文字盤です。
スポーティーな時計に使うとよりブラックの文字盤よりも爽やかなイメージになります。
シンプルな時計だとあまりコーディネートが平凡になってしまうのでスポーティーな時計をおすすめします。
逆に下の写真の勝な白い文字盤でシンプルな腕時計はスーツと合わせるとベストな組み合わせになります。
セイコー アルバ 白い文字盤の時計
白い文字盤はドレスウオッチで一番多く使われている時計の文字盤の色となります。
本格的なドレスウオッチは白い文字盤がよく使われています。また視野性も高いので年齢を重ねても使いやすいというメリットもあります。
またきれいめなファッションに違和感なく合わせることができます。
日本では黒い文字盤の時計が人気ですが、ヨーロッパでは白い文字盤のほうが人気だそうです。
シンプルな白い文字盤の時計はパーカーやMA-1コートといったカジュアルなコーデよりもスーツやジャケットといった比較的かっちりした格好のほうが合います。
番外編 ゴールドのケースについて
この時計はシルバーのケースですが、ゴールドのケースにするとまた表情がガラッと変わってきます。
ゴールドのケース SCDP034
『金色のものをつけると金運が上がる』なんてよく風水で言われており、金運上昇のために身につけるようになりました。
シルバーのケースと比べてゴージャスになりましたね!なんとなくお金持ちになったk分です。個人的に気分を上げたいときはこの時計をつかっています。
風水で言われているように確かに金運はすこし上昇しました(笑
金色ということで敬遠される方もいらっしゃると思いますが、この時計は上品な時計なので金色=下品というイメージをいい意味で壊してくれる時計だと思います。
SCDP034 は大きさも34ミリ、厚さは6ミリという少し小ぶりな時計なのですが、私の細い腕でも合うので使いやすく重宝しています。
ただSCDP034に使われている革ベルトがすこしおじさん臭いのと、市販の革ベルトと比べて長さが短いです。
また革ベルトがぼろぼろになっているのでそろそろ変えないとな・・と思います。どんな革ベルトにしようかな?
SCDP034は文字盤が白なので、金色と合わせるとギラギラした感じを抑えることができます。
ドレスウオッチよりもスポーティーな時計がほしいという方もいると思うので白い文字盤のスポーツウオッチがほしいという方は以下の時計をおすすめします。
下の腕時計のような組み合わせだと文字盤が黒い時計のものと比べて非常に爽やかな印象を与えることができます。
【中古】ロレックス 3年保証 デイトナ Ref.116520 ホワイト (ROLEX Daytona)【楽ギフ_包装】
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3.文字盤がシルバーの時計の場合
シルバーの文字盤の時計のイメージを調べてみると、ダサいという検索が表示されています。
では、何でダサいのでしょうか?
まず、考えられるのは、シルバー1色のおじさん時計が原因じゃないかなと思います。
下の画像はイメージです。
Millenary WatchesによるPixabayからの画像
なんとなくイメージは掴めましたか?
これはロレックスのデイトジャストとなります。特に若い人というよりも50代、60代の方がこの文字盤のロレックスをしていることが多い印象です。
シルバー1色だとどうしてもおじさんくさくなってしまいます。おじさん臭くならないコツはいくつかあります。
1シルバーの文字盤の時計はメタルベルトから革ベルト に変えると印象が変わります。
例えば明るめの茶色の革ベルトに変えると一気にファッショナブルな時計に変わります。これを行うだけでも随分おしゃれになります。
革ベルトに交換してみませんか?革ベルトを多く取り扱っているお店となっています。自宅で実物確認できるので、お気に入りの1本が見つかります。
もしくは下の時計のようなオープンハートのような文字盤に穴が空いたカジュアルな時計を選ぶと、おじさん臭さがでない腕時計になります。
また革ベルトにすることで同じ色一色から随分時計の表情も変わってきます。
また革ベルトだけでなくNATOベルトなどのカジュアルなベルトに変えてみるとまた大きく表情が変わりますので、ぜひやって見てみてはいかがでしょうか?
シルバーの文字盤の時計はビジネスでも使えますがカジュアルでも使うことができ、コーディネートの邪魔をしないので個人的に重宝していました。
シルバーの文字盤の時計はネルシャツやポロシャツのコーディネートからからジャケットやスーツと言ったかっちりとしたコーディネートにも対応できました。
そのためとりあえず迷ったらコレ!って感じで選んでました。
シルバーの文字盤の時計は視野性も高く使いやすいのでおすすめです。また10代、20代の方だけでなく、年齢を重ねた50代以上の方でもおすすめです。
個人的にはシルバーの文字盤の時計は幅広いコーディネートに対応できるので、文字盤がホワイトの時計よりも使い勝手が良かったです。
メンズのオープンハートの時計ってどうなの?オモチャっぽい?
4.文字盤がブラックの時計の場合
ブラックの文字盤はオフの時に使うイメージの人が多いです。ブラックの文字盤の時計はコーデを引き締めてくれるので、個人的に重宝しています。
コーディネートを引き締める効果もあり、非常に人気の色の文字盤なので売り切れるのも早いです。
黒い文字盤とシルバーのブレスの組み合わせは定番の色の組み合わせとなっています。
個人的な体験談ですが、たいていほしいと思った黒い文字盤の時計はなかなか買えなかったです。
デザインにもよりますが、黒い文字盤の時計はビジネスで使うとオフの感じがしてしまうので私はビジネスのときは白い文字盤かシルバーの文字盤の時計をしていました。
文字盤がブラックの時計はホワイトの文字盤の時計よりもオフのときにはもってこいの時計となります。
黒い文字盤の腕時計は老眼の方には見ずらいという意見があります。シルバーやホワイトと比べるとたまに時間がわかりにくいなと思うこともありました。
また革ベルトに変えると時計の表情も大きく変わります。私の私物ですが黒い文字盤の時計に革ベルトに変えるとこんな表情になります。
黒い文字盤に黒い革ベルトは個人的に一番すきな組み合わせです。革ベルトがボロボロになったらまた新しい黒い革ベルトを買ってつけようかなと思います。
黒い文字盤に黒の革ベルトの時計
私自身革ベルトが好きなので、革ベルトの時計が多くなっています。
いかがでしょうか?ベルトを変えるだけでこんなにも表情が変わります。ただ単に時計といえば、メタルブレスというのもいいですが、ベルトの交換をしてみては?
汗をかきやすいので革ベルトはちょっと・・という方も防水加工や裏側にゴムが張ってある革ベルトやナイロンでできたNATOベルトはいかがでしょうか?


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text:
1987年 ペット用品を発売
1988年  収納用品発売
1991年 社名を現在のアイリスオーヤマ株式会社に変更
2010年 LED照明事業本格参入
2021年  アイリスロボティクス設立
2020年のグループ全体での売上高は前期に比べ38%増の6,900億円、経常利益は2.2倍の621億円で過去最高となりました。売上高はここ数年右肩上がりの成長を記録しています。
さらに、新型コロナウイルスの感染拡大を受け量産したマスクの販売実績は200億円にも上っており、今では売上高1兆円を目指す大企業となっています。
アイリスオーヤマの強み
・トップの素早い判断で次々と新製品を開発する「企画力」
・消費者のニーズに沿った商品を提案する「マーケットイン型」
・製造から流通まで自社でまかなうことで実現する「高コスパ」
アイリスオーヤマが高品質をもちながらも、低い価格設定ができるのは製造から流通までをすべて自前で行うからです。
また、消費者志向でアイデアに優れているところもポイントの1つ。
例えば、「銘柄炊き炊飯ジャー」「両面ホットプレート」「スティッククリーナー」はこれまでにないアイデアを採用した製品です。
アイリスオーヤマは、こんな機能が欲しかった!を実現してくれます。
アイリスオーヤマ製ヒーターの口コミ・レビューを紹介!
では、さっそくアイリスオーヤマ製のヒーターをご紹介します。
口コミやレビューも参考にしてくださいね!
加湿機能付き セラミックファンヒーター JKC125D1-W ホワイト
大風量加湿セラミックファンヒーターです。人感センサーを搭載しており、節電しながら使用できるのがポイント!嬉しいことにイオン発生器も内蔵していますよ。
幅391 × 奥行191.8 × 高さ365.4 mm
切(1時間・2時間)入(6時間/7時間/8時間)
・冷え性なので、足元用の暖房が欲しくて購入しました!暖房を使うと乾燥が気になるので、加湿機能も付いているものを探して購入。さっそく使用していますが、風も思ったよりも強くて今のところ大満足です!加湿機能のオンオフもできるので、足元だけではなく脱衣所などにも使用しています。あまりごちゃごちゃしたのは好きじゃないのでデザインもスタイリッシュでインテリアの邪魔をしないくていいです!
・冬場はエアコンとこたつで乗り越えてきましたが、近年乾燥が気になるのでエアコンを卒業したく、暖房器具を探していた時この商品を発見。加湿もできるというのが決め手でした。水もいっぱい入るしいい感じです!色はホワイトにしました。マットな質感の品のあるホワイトでとてもかわいい。しかもコンパクトでおしゃれなデザインだと思います。弱モードでもしっかり風量があり、あったかくなる。1Rの暖房はこれ一台で十分です。
・商品についての項目で「タイマー機能」の説明があったので購入しましたが、実際は説明書にも本体にもタイマーの文字は無くそのような機能はありませんでした。朝の寒い時に起きて自分でオンにしなければなりません。書いてあることは嘘です。
・初期不良との見解で、新品と交換いただきましたが、温風と加湿をつけ、20分程度で、再度内部温度異常で停止しました。明らかな欠陥品です。購入はオススメしません。返品いたします。
セラミックファンヒーター  JCH-12TDS1-W ホワイト
幅17.5cmとスリムなデザインで大風量を実現したセラミックファンヒーター。どこでもすっきり設置できるため、トイレや脱衣所のような狭いスペースにおすすめです。速暖性に優れスイッチを入れてからすぐにあたたまるのがポイント!
19.1 x 17.5 x 37.1 cm
・コンパクトなサイズ感なので、リビングだけでなく脱衣所など寒いところに持ち運んで使えます。最近朝が冷えるので、朝の準備中にとても助かってます。デザインもシンプルで部屋に馴染むので気に入ってます。
・同出力のヒーターを以前使っていましたが、こちらの製品は圧倒的に細身です。背が高い分細くできるのだと思いますが、机の下に置くにはとてもいいですし、見た目もいいです。また吹き出し口が上の方についているのは椅子を利用する場合にはとても都合がいいです。私は椅子の足置きに足をおいていますが、この製品だとちょうどいい高さに温風を送れるので、一番弱い出力でも十分に温かさを感じられます。
・1,200Wの割にはあまり暖かくならない。室温15℃程度で12畳の部屋を暖めるのは厳しいものがある。時間とともに室温は若干上がるものの、体感的に暖かさを感じ難く、ヒーターの前にいなければ寒い。セラミックヒーターだとこんなものなのか、商品についての理解が足りなかったと感じた。トイレや脱衣所くらいの広さでは活躍すると思われるが、ほんのりとした暖かさで速 暖とは言い難い。電気代も含めコスパは微妙か。デザインはコンパクトかつスリムで良い。
・操作は◎。1200Wの音がうるさい。ボタン操作はとても分かりやすくて良くできています。狭いマンションの脱衣場にもぴっ たりです。ただ600Wはよいのですが、1000Wは少しうるさく1200Wに至っては深夜うる さいし振動もするので、マンションでは上下の階に迷惑で使えません。
大風量セラミックヒーター首振りタイプ CH-12TDSW1-W
首振り機能が付いているため広範囲をあたためてくれます。浴室やキッチンなどのスポット暖房だけでなく寝室やリビングでも大活躍!過熱防止機能や転倒時自動OFFなど安全性を重視した機能付きで安心。
幅26×奥行18.5×高さ約41
・すぐに温風がでるので、寒い朝にすぐに温まりたいときに最適です。石油ファンヒーターと違い、臭くないのがいい!部屋全体を温めるような能力はあまりないと思うので、エアコンと併用してスポット的に使っています。
・静音で満足しています。人感センサーも満足しています。しかし、倒れたら止まる制御が無いので、それが不満です。延長3hが有りますが、できたら、1時間後止まる、7時間後に作動する様なタイマーが有れば最高なのですが。足元のみの暖房だけで無く、狭い部屋を暖めます。小さいから乾燥しすぎないので、足元からじっくりと暖めてくれます。リモコンも有れば良かったかな。
・首振るとカタカタうるさいです。たぶん私のは不良品です。保証あるみたいですがめんどくさいのでこのまま使います。
・買って3ヶ月使用。全部のランプが点灯して停止する。電源も切る事ができずに、コンセントを抜くしか止める方法がない。
セラミックファンヒーター  JCHM-12TD4-DTM
人感センサー付大風量セラミックファンヒーター。大風量なので寝室や広めのリビングはもちろん、スポット暖房にもおすすめ!節電・速暖・コンパクト・安心の4つがそろったヒーターです。
6×13.5×38.5cm
・トイレ暖房が目的です。当初考えていた縦型が一部の評価でパワー不足とあり、本製品を 購入しました。使ってみると、スネの部分に温風が当たり直ぐに温まります。体全体は無 理ですが、足が温まるだけでも十分ヒートショック対策にはなると思いました。LED点滅 の待機状態が分かり易く、転倒させると1,2秒後に送風が止まり、安全面でも安心でき そうです。
・木製6畳の部屋で使用レビューであまり暖かくならないとの事がかいてありましたが、想像以上に温かいです。すぐに部屋全体はあたたまりませんがゆっくりと室温が上がっていく感じです。出力の低い600Wでも1時間で部屋が暑いくらいです。音に関しては600Wの静音モードと1000Wの音はあまり差異は感じませんでした。値段に対して想像以上の機能でした。
・開梱した段階で製品の木目フィルムが剥がれており、地のホワイトが出てました。汚れかと思い拭き取ると広がる始末…脆過ぎです。。1000円高いのですが、この木目加工であればホワイト購入したほうが精神衛生上良いと 思います。返品しました。
・とにかく電気代がかかります。エアコンのつけっぱなしよりも光熱費がかかったのは驚きでした。その割に暖かくなる場所は非常に狭いです。加湿器+暖房の組み合わせの方が安上がりですし、暖まります。
大風量 セラミックファンヒーター  PDHM-1200TD1-T
従来品から大幅リニューアルした大風量セラミックファンヒーター。スイッチオンですぐにあたたまるから朝起きてすぐの寝室も快適!コンパクトで軽く、移動がらくらくなので様々なシーンで活躍します。人感センサー搭載で消し忘れの心配もありません。
幅約26×奥行約13.5×高さ約37.9
・昨年も使用していて コンパクトで温かく気に入ってます。今年モデルは 大風量が気になり 娘用に購入週明けから寒くなる…の予報に間に合いました! 大風量にして 正解でした!
・子供の着替えはとても時間がかかり、せっかく上がってもすべてが整うときには少し体が 冷えている…結果風邪を引くがお決まりでした。今回セラミックファンヒーターを購入し てあぁ寒い!が全くなくなりました!常にポカポカで、熱い空気ではなく暖かいほど良い 風が出てくるので子供が近くにいても安全。2歳の息子は一生懸命服を温めながら着替え をしてぬくぬくでご機嫌で今までの着替え時間に対するイライラ不満が一気に解消されま した。軽量なのでそのまま持ち運んで寝室でも下から暖かい空気が一瞬で広がるので眠り につくまでも常にポカポカでした。もっと寒くなっても寒さ知らずで冬を迎えることがで きそうです。
・つけるとすぐ温風が出てくるのはいい点ですが、音がうるさくテレビをつけてるとテレビの音量を上げないとならない。人感センサー付きなのでトイレにも置きましたが、トイレから出ても数分間つきっぱなしになっている。
・お風呂場を温める短時間のみの使用でとても便利に使っていたのですが、使用後約3ヶ月で裏側を見てびっくり。ホコリがビッシリ溜まっていました。フィルター部分も取り外せないので、仕方なく毛抜きで取りました。他メーカーの製品がどうなのか分かりませんが、アイリスオーヤマは家電メーカーでは無いので細かい部分まで考えて作られていないのかなぁと思いました。きちんとその後のお手入れまで考えられた製品を買うべきだな、と使ってみて思いました。
ヒーターで冬を快適に過ごしましょう!
今回は、アイリスオーヤマ製ヒーターの口コミ・レビューを紹介しました。
いまやアイリスオーヤマの製品は日常のいろんなところに潜んでいると言ってもいいほど。
はじめは小さな町工場からスタートしたアイリスオーヤマも、今では売上高1兆円を目指す大企業に成長しています。これからも斬新なアイデアで「こんな機能が欲しかった!」を実現してくれることでしょう。
アイリスオーヤマのセラミックファンヒーターは大風量で速暖性に優れている製品が多く圧倒的な安価で購入できます。そのため、コスパを重視したい方におすすめです。
寒い時期に重宝するヒーターをお探しなら、高機能だけでなくコスパの高いアイリスオーヤマの製品を検討してみませんか?
そして、この冬はアイリスオーヤマのヒーターであたたかく快適に過ごしましょう。
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ポータブル電源情報まとめ
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text:
How do I use Snap?
Like any other perfume / cologne, pressing the spray pump on top will release the fragrance.
Snap の容量は? どのくらい使用できますか?
What is the size of Snap? and how long does a bottle last?
内容量は20mlです。通常ですと200回程のスプレーが可能です。使用量により個人差はありますが、日々の使用でも2~3ヶ月の利用は可能です。
Snap is 20 ml / 0.7 fl oz, it can typically deliver 200 puffs of spray. If used daily, and based on your usage style, the bottle could last anywhere from 8-12 weeks.
香りはどのくらい持ちますか?
How long lasting is the scent?
香りの持続時間は長く、約24時間香ります。
The scent has excellent performance and can last up to 24 hours.
Snapはどこで作られていますか?
Where is Snap made in?
Snapはフランスとドバイで作られています。
Snap is made between France and Dubai.
Copyright © 2017 Snap Perfume.
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langs: ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
最近は、「マルチヒートポンプエアコン」による風日の追い炊きまで含めた冷暖房システムが設置されるところもあるようです。
この方式はシステムによってランニングコストや各部屋の温度分布が違ってくるので、その点をチェックしておくと安心です。
第三のポイントとして、「エレベーターの台数が充分かどうか」も重要です。通学や通勤時になかなかこないようでは困ります。
それにエレベーターの移動距離や時聞が長いと、高齢者や幼児は出不精になりがちなので、家族構成によってはそのことも考慮する必要があります。
さらに、地上からの高さについては、「部屋の床の延長線より遥か下まで地面がないことを、居住者が感じたときに不安になる」可能性があることも考慮に入れる必要があります。
これを避けるために、超高層マンションではバルコニーの奥行きを一般のマンションより深くし、透視性のない手すりを用いることが多いようです。
第四番目に、超高層の建物は「地震や強風時に振動を吸収するために、一定の振幅の揺れを起こす」ことがあります。
マンションの構造によって揺れの大きさは違いますが、制振構造や免震構造を組みこんで揺れ方を小さくする工夫を施しているところもあります。
「どういう構造に設計されているか」を聞いて、揺れ方を認識すると、判断の手助けになるでしょう。
最後に第五番目のポイントとして、超高層建築物でとくに配慮しなければならないのが、設備の更新についての問題です。
「縦の給排水パイプシャフト・電気のシャフト・電気温水器置き場・メーター類設置場所などの空間に充分な作業のためのスペースがとられているかどうか」を確認してください。


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2.6 デザート(フルーツ)
2.7 チョコレートフォンデュ
3 レモンガーデンは込み合う8時前がオススメ
シャングリラクアラルンプールの朝食について
マレーシアのシャングリラクアラルンプールのラウンジアクセス付きのお部屋に滞在すると朝食はホライゾンクラブラウンジとビュッフェスタイルのレモンガーデンから選べます。
【マレーシア子連れ旅行】ホライゾンクラブラウンジを紹介します!シャングリラクアラルンプール
マレーシア人はゆったりしてる方が多いので
チェックイン時に朝食の案内がなかったりするので注意しましょう!
チキンドン家のチェックイン時には案内はなかったのですが、レモンガーデン前のスタッフに「食べれる?」と聞くと「もちろん!(Sure)」と返事をもらえました笑。
食材が多いので色々食べたい方は「レモンガーデン」、ゆっくりと食事するならラウンジといった使い分けがオススメです。
レモンガーデンの朝食料理を紹介
幼児、子供が食べられる食材
子連れでの海外旅行は子供、幼児が食べられるものが心配ですが、レモンガーデンでは子供向けの料理が多かったので先に紹介していきます。
いきなり甘いものですがドーナツです!
ミスタードーナツか!って思えるほどたくさんの種類があるのでパン変わりに食べる事ができます。
もちろんパンも豊富にあります。ドーナツの奥にパンが置いてあるので娘が先にドーナツを見つけてしまいパンを食べなくなりました笑。
右側のケーキのお城の下はアイスです。食後のデザートとして朝からアイスを食べることもできます。
幼児、子供が食べられるシリアルも種類が豊富です。ミルクもあるので食べやすいです。
オーダー毎に作ってくれるオムレツコーナーです。卵料理はマレーシアでは少し心配ですが、しっかり目に火を通してくれるので娘も安心して食べることができました。
トマトや玉ねぎ、ピーマンなどをトッピングできます。苦手な食材をオムレツに混ぜて食べさせることで栄養のバランスも保てます。
このように、レモンガーデンでは子供が食べられる料理が豊富にあるのでとても助かります。
海外旅行先で子供が食べれずに体調を崩すようなことがないように栄養はしっかり取りましょう!
飲み物はフルーツジュースが豊富です。左からオレンジ、青りんご、マンゴー、グレープフルーツ、パイナップル、水です。氷にボトルが置いてあります。カラフルでとてもオシャレなレイアウトです。
特にマンゴージュースが甘く、娘は毎日マンゴージュースを飲んでいました!
サラダも豊富です。サニーレタス、ロメインレタス、水菜のミックスサラダの周りにはトマトやオニオンスライス、オリーブがあります。奥側にはスモークサーモン、ハム、マリネもあり、サラダだけでお腹いっぱいになる種類です笑。(貧乏症なのですべて食べたがりマス)
チキン(妻)はスモークサーモンが好きで、マレーシアのスモークサーモンは臭みがなく、厚めにカットされているので美味しいと何度もおかわりしていました。
中華コーナーです。チャーハンや八宝菜が置いてあります。チャーハンはパラパラで美味しいのでドン(夫)は毎朝食べていました!
スープコーナーです。マレーシアのスープ系は辛め、甘めと・・・正直食べてみないと味がわかりません笑。
ソーセージもチキン、ビーフの二種類があります。ほかにもホットミールとして野菜の炒め物もあるので本当に種類が豊富です。
麺コーナもあります。この中から入れる食材を選んで奥のカウンターでお願いすると作ってもらえます。
マレーシアのホテルでは一般的?なのでしょうか。別で宿泊したセントレジスクアラルンプールでも同じような麺コーナがありました。
日本食コーナーもあります。お寿司(カリフォルニア的なものです)やお味噌汁、白ごはんも置いてありました。お腹の調子が悪い時や油っこい料理に飽きたときに日本食があると安心します。
デザートはフルーツが豊富です。ジュースで紹介した食材にスイカやドラゴンフルーツが並んでいます。
マレーシアのフルーツは日本のフルーツより酸っぱいので最初は少しずつとって味をみましょう!
チョコレートフォンデュ
チョコレートフォンデュがあります。蛇口からチョコが流れています笑。イチゴなどのフルーツが串に刺さっているのでチョコをつけて食べます。マレーシアのフルーツは全体的に酸っぱいのでチョコの甘さが引き立ってかなり美味しいです。
色々紹介しましたが、ヘルシーコーナやマレー料理コーナ、中華コーナなど様々が国の料理があり、食べ物には飽きることはありません!
レモンガーデンは込み合う8時前がオススメ
チキンドン家は朝が早いので7時くらいには朝食を食べていたので待ち時間はありませんでしたが、9時くらいになるとレモンガーデンは満席で待ちが発生していました。当然日によって込み具合は異なりますが、せっかくの海外旅行で待ち時間が発生しないように早めに朝食を済ませることをオススメします。
マレーシアは東南アジアでも比較的治安が良く、子連れにはとても親切な人が多くバスや電車に乗るとすぐに席を譲ってくれますし物価も安いので生活費もあまりかからないので子連れの旅行にオススメの国です!


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text: 小学校4年生の時、中国へ文化交流の旅に単身参加したのを機に、学生時代はイギリスや米国に短期・長期留学してきました。また仕事柄、地方に旅することも多く、ふらりと一人旅が自身のライフスタイルに根付いています。


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text:
卓球×インタビュー 「“応援してください”だけじゃダメ」上田仁が見つめる新たな卓球選手の地平【第4話】
1979年生まれ。テレビ/映画業界を離れ2020年からRallys編集長。
軽い小咄から深堀りインタビューまで、劇場体験のようなコンテンツを。
オーバートレーニング症候群から復活を果たしたプロ卓球選手・上田仁は、以前にもまして周囲への気遣いにあふれ、自らの心境をよどみなく言葉にした。
でも、少し優等生すぎないか。
裏側に、それはまた疲れないかという気持ちを忍ばせながら聞いた。
>>第3話はこちら プロ卓球選手・上田仁、カムバックを懸けた異例の“オープン戦”
1 なりきることもプロ
2 “応援してください”だけじゃダメだ
3 13連敗後の1勝に見た「凄み」
その誠実なイメージに縛られて、苦しくなることはないのだろうか。
「思ったことありますよ」そう笑った。「卓球しているときのイメージで思ってくれるけど、普段そうかというと、普通にだらしないですし笑」
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
自分の疲れの状態を人一倍チェックするようになった。
家でネガティブな発言が増えてないか、妻にも確認する。「無意識のことなので、一番近くで見ている人の意見が大事」。
上田は今も自身を“治った”と表現しない。
「キャパシティを超えないようにしないと、結局また同じことを繰り返してしまう。病気を受け入れるっていうのはそういうことだと思います」
でも、と区切って続けた。
「期待してくれる人がいるなら、ある程度はなりきることもプロなのかなって思っています。たぶん神もそうじゃないかな」。
キャプテンの神巧也は闘志あふれる試合の傍ら、埼玉県内の卓球場訪問も続ける
今年30歳を迎えるこの年になって、ようやくわかってきた感覚だという。
「偽善と思う人もいるかもしれない。でも全員に好かれることは無理ですから、僕はその自分の姿勢や言動を喜んでくれる人を大事にしたい。自分への戒めとしても」。
結局自分のためにやってるんです、と上田は言う。
「卓球も、地域の支援活動も。自分のためにやったことが、いろんな人に感謝されることに繋がるってことにようやく気づいたんです。最初から人のためにやってることは、自分の幸せじゃないなって思って。人のためになるためには、まずは自分が充実していなきゃダメで」。
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
「落ちるところまで落ちたから、気づいたのかもしれない。20代前半で僕ができたかって言えば、おそらくできなかった」。もはや、年と経験を重ねることは、上田にとってネガティブなものではない。
“応援してください”だけじゃダメだ
近い年代のチームメイトとなった神たちとよく話すのは、今後のTリーグをどう考えるかだ。一致するのは「ファンを作り、離さない活動の大切さ」である。
T.T彩たまは、この三年間、独立したチーム運営法人として地域密着型のチームを目指して、リーグでも有数の熱狂的なファンを獲得してきた。
写真:青森山田中からの同級生・松平健太(T.T彩たま)/提供:©T.LEAGUE
「地域に根づいて応援してもらうには“応援してください、ここで試合やってます”だけじゃ絶対ダメだな」。神巧也が続ける埼玉県内の卓球場・ショップを回る活動にも帯同するようになった。
初雁卓球場さんにお伺いしました!
TリーグやT.T彩たまのポスターをたくさん貼ってくださっていて嬉しかったな😆
地域の卓球事情などを聞けて、勉強になりました✨#埼玉#川越#南古谷駅 #TT彩たま pic.twitter.com/YjtxqUp1HF
— 神巧也/JIN TAKUYA (@jintaku15) April 5, 2021
一言で卓球、と言っても、立場によって求めるものは全く違うと知った。
「僕らプロは技術とか強さを極めるために頑張る。でも、子どもたち、町の卓球場の子たち、指導者は、やっぱり人間形成なんですよね。だから、僕らが行きました、技術、チキータ教えます、もちろんいいことなんだけど、それよりも、自分の人となりとか、どういうことをしてきたとか、そういう話をしてほしいという声が多くて」
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
自分が果たせる役割にも気づいた。
「例えば、小さい子たちに普段、指導者が言っても伝わらないことも、同じことをトップ選手が言うと子どもたちは“あっ、やっぱりそうなんだ”って思うんです」。
3歳から100歳までと言われるほど幅広い愛好者を持つ卓球には、プロの自分が知らない視点がまだまだあった。
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
13連敗後の1勝に見た「凄み」
ところで、昨季、T.T彩たまは13連敗した。全21試合中の13連敗だ。
それでも、有観客の試合にはファンは必ず会場に駆けつけ、やっと掴んだ1勝に監督・選手・ファン・スタッフが、涙を隠さず喜んだ。
写真:坂本監督にエールを送る彩たまサポーター/撮影:ラリーズ編集部
上田はそれを「T.T彩たまの凄み」と表現した。
「13連敗って、普通だったら地獄です。相当重い空気だと思うんです。でもその中で、選手とフロントがあれだけ一勝に向かって一つになって、勝ったときのあの選手とファンの喜びかた。勝つことの大切さともう一つ、何かこう、すごく大事なものを感じました」。
写真:神巧也(T.T彩たま)/提供:©T.LEAGUE
事実、T.T彩たまはその一回勝ったことによって息を吹き返し、終盤戦も勝利を重ねて通算5勝でシーズンを終えた。
「苦しいときにみんなが同じ方向を向くっていうのが並大抵のことじゃない。良いときはみんな同じ方向を向けるんです。でも、人間苦しくなったときにどうしても不満が出てくる」
思い出すように、言った。
「苦しいときに、自分の本性が出るんです」。
かつて休養中、自分の内面を見つめ続けた実感が込もっていた。
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
「もちろん、コロナ次第なんですが」と前置きした上で、楽しそうに言う。
「今みんなで言ってるのは、開幕戦、僕らのチームで会場を満員にしよう。そのための活動をしようって」
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
そして、これからの上田仁自身は。
「実は、彩たまの、と名乗ることに最初、少しだけ抵抗があったんです」
でもすぐに「逆に失礼だな」と思った。リベッツにも、彩たまにも、これまでどんな状況でも支えてくれたファンにも。
「僕の人生の中でリベッツの3年間はかけがえのないもので、すごく感謝している。でも、僕は自分で決めて彩たまに来た。もう吹っ切れています」。
では、Tリーグ4季目の抱負を。
「T.T彩たまの上田です。少しでもチームで自分の地位を確立して、やっぱり、優勝したいです」。
写真:上田仁(T.T彩たま)/撮影:田口沙織
>>【第1話】「あのとき僕はうつでした」プロ卓球選手・上田仁が初めて明かす休養の真相
>>【第2話】「いろんな生き方、いろんなプロがいていい」Tリーガー・上田仁、ドイツで掴んだ復活の契機


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text:
働き方改革が今、世の中のブームになっていますが、そもそも何のためにやるのかという大枠の議論が欠けているようにみえます。一番大事なところを議論しないで、長時間労働がけしからんとか、過労死をどう防ぐかとか、各論が先行してしまっている。だから思うような成果が出ないんです。
歴史的にみれば、戦前の日本、戦後の高度経済成長時代の日本、そして高度成長が終わって世の中のパラダイムが大きく変わってからの日本は、まったく違います。まず、それをしっかり認識してから議論しないと改革はうまく進みません。
今も続く様々な日本のあしき労働慣行は、高度経済成長を実現するには最適な働き方でした。だから僕は、当時の働き方にケチをつけるつもりはありません。しかし、ビジネスモデルから何からすべて変わってしまった現在、同じように続けてもうまくいくはずはない。それも確かなんです。
バブル経済がピークを迎えた1990年ぐらいまでは、仕事の成果は働く時間に比例していました。だからみんな必死で長時間働いた。しかし今は、時間と成果はまったく比例しません。長時間働いたからといって、いい成果は出ない。だから僕はカルビーの会長兼CEOに就任して早々、就業規則を見直して働き方を劇的に変えたんです。
「ノー残業デー」をもうけて強制的に労働時間を短くするようなやり方は、以前からありました。でも僕の改革のポイントは、働いた時間でなく成果で評価するようにした点です。会社が求めるのは成果なんです。


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text:
☆9月ご利用のお客様①☆|秋田県秋田市 ドッグトレーニング・ドッグホテル K-9 HOUSE(ケーナイン ハウス)
こんにちは!ドッグトレーニング&ドッグホテルk-9  HOUSEケーナインハウスの三井です。
今日はトレーニング中に遠くから聞き覚えのある声が聞こえ〜空を見上げてみると…白鳥の団体さんが飛んでいました〜(*´w`*)今シーズン見るのは初めてですが、冬が近づいて来てますね〜!!
ところで…遅くなってしまいましたが、9月ご利用のお客様をご紹介を致します!ドッグホテルをご利用頂きましたお客様を中心にご紹介しますが…ご紹介出来なかったお客様ごめんなさい〜(>人<;)
↑↑↑日本スピッツの凛ちゃん(左側)以前トレーニングでご利用頂いてましたが、久しぶりにお泊まりに来てくれました!トレーニング時にお友達になったミニチュアシュナウザーの福君(右側)とも久しぶりの再会です(*´∀`*)
↑↑↑先代のワンちゃんからご利用頂き、二代目のゴールデンレトリバーのメイちゃん☆色白美人さんです(*´∇`*)
↑↑↑ポメラニアンのチャチャ君(左側)とピット君(右側)モッフモフのお利口さん2人組〜(๑>◡<๑)
↑↑↑スムースコートのコテツ君☆初めてのお泊りとコテツ君の公用語が英語で、不安もありましたが…私のカタコト英語も通じ、元気に過ごしてくれました〜(o´∀`o)
↑↑↑柴系MIXのチャチャ姫ちゃん☆初めてのお泊りでも、我が家のようにリラックスして過ごしてくれました(*´w`*)
↑↑↑柴犬のケン君☆久しぶりにお泊りに来てくれました〜シニアになり少しお顔が白くなって来ましたが、まだまだ元気いっぱいのケン君です(*´∇`*)
↑↑↑マルチーズ×MダックスMIXのマル君☆以前トレーニングでご利用頂き、かなり久しぶりでしたが…覚えていてくれて嬉しかったです〜(*≧∀≦*)


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橘ケンチ「そう考えると、広島県の西条という街自体はもちろんのこと、『酒まつり』にも浅からぬつながりを感じます。日本全国に酒蔵さんがたくさんいらっしゃる中で東広島の西条に関わらせていただくのは、人とお酒がつないでくれた縁。このご縁をどれだけ濃く強いものにしていけるかは、HASHIWATASHI PROJECTを含めた街のみなさんとの取組次第だと思います。今回一度だけということにはしたくないと思うと同時に、僕自身の力量も見定められているという意識もあります。なるべくみなさんに喜んでいただけるものにできたらと思っています」
●先ほどお話にも出た今回のHASHIWATASHI PROJECTについても教えていただけますか?
橘ケンチ「HASHIWATASHI PROJECTは西日本豪雨の被害にあった地域をサポートする経済産業省のプロジェクトであり何名かのプロデューサーの方がいるんですが、僕は日本酒の面から広島県の賀茂泉酒造を始め西条の酒蔵さんと岡山県の丸本酒造さんとご一緒することになっています。連載を持たせていただいている『DISCOVER JAPAN』さんでも最終的に活動の報告をしていただくことになっています」
●そういうことだったんですね。
橘ケンチ「東日本大震災の際はグループや会社としても微力ながら支援をさせていただいたんですが、その後も日本各地で様々な災害が起こるたびに無力さを感じていました。ただ、西日本豪雨災害では面識のある酒蔵さんも被害を受けたと聞いたこともあって、個人として日本酒に携わるみなさんと何かできないかと思っていたタイミングでHASHIWATASHIのお話をいただいて、少しでも力になれるような動きができたらと考えて参加させていただきました」
●HASHIWATASHI PROJECTの広島での取組は賀茂泉酒造さんをきっかけに動き出したとのことですが、蔵元さんの要望で西条の街自体を盛り上げて欲しいとの流れが生まれて、東広島を舞台とした『酒まつり』とも連携が始まったそうですね?
橘ケンチ「はい。関わり方としてはイベント出演なども考えられますが、まずみなさんと同じ目線に立って理解を深めながら向き合えるような関係を作り上げたいと考えました。だから、賀茂泉酒造さんに街全体を盛り上げて欲しいと言っていただけた時には、みなさんと想いを同じくできたのかなと感じました。そこから、9月27日(金)よりフリーペーパーとして限定10,000部配布されるガイド小冊子『SAIJO SAKE TOURISM』を制作させていただきました。その上で、東広島の一大イベントである『酒まつり』にもありがたく迎え入れていただけて、だんだん街との接点が線になっていくのを感じています」
●すでにこの公式HPのトップ・ページとしても写真が公開されていて、東広島の街々には『酒まつり2019』のポスターも掲出されています。『酒まつり2019』のテーマ〈La chic(らしく)〉に沿ったビジュアルが上がっての感想を聞かせていただけますか?
橘ケンチ「今年のテーマである〈La chic〉は本来の粋という意味と併せて、日本酒に興味を持つ方々にとってもそれぞれ〈らしく〉いられたらというダブル・ミーニングがあるそうなんですが、日本酒や日本文化の中に粋というのは重要なものとして息づいていると思うんです。今回『SAIJO SAKE TOURISM』の取材を介していろんな場所に足を運ばせていただいて出会ったみなさんは、世代や性別を問わずパワフルで熱量の高い個性的な方たちばかりだと痛感しました。それだけに、自分らしくとか、その人なりの粋な部分をフォーカスする〈La chic(らしく)〉はとてもこの街にぴったりなテーマだと思いました」
●確かに、新しい人たちがそれぞれの〈らしさ〉を持ったまま馴染んでいきやすい街とおっしゃる方が多かったですね。そう考えると、『酒まつり』を目がけて訪れた方たちが、日本酒以外の街の魅力にも気づいてくださるとより広がりが生まれていきそうですね?
橘ケンチ「そうなったら最高ですね。日本酒の街として有名ですけど、素敵な飲食店を始めがんばっている人ばかりなので、街の魅力がさらに伝わっていくことが理想だと思います」
●最後になりますが、改めて巡ってみた東広島や西条についての印象も聞かせてください。
橘ケンチ「独自の文化が根づいている、本当に掘りがいのある街だと感じました。災害があったことは悲しいことであり二度と起こって欲しくないですが、現在は現実を受け止めた上でいろんな人が集まってすでに将来を見据えて一歩踏み出している。その姿勢に共感します。大変なことが起こった時にみんなで支え合える街。次なる目標へと協力しながら向かっていける人たちが息づく街であり、本当に人の力が強い土地柄なんだと思います。『酒まつり』や日本酒はもちろん、僕も携わった『SAIJO SAKE TOURISM』をきっかけとして、まずはこの街に訪れてみていただけたら嬉しいです。そして、この記事に目を通していただいたみなさん〈らしく〉、西条を始め東広島の魅力を見つけてみていただけたらと思います」
橘ケンチPROFILE/EXILEのパフォーマー及びEXILE THE SECONDのリーダー兼パフォーマー。LDH JAPANに所属すると同時にLDH ASIAの一員としてアジアに向けたエンタテインメントの構築も担う。ライフワークとしている日本酒については、全国の酒蔵巡りを始めメディアを通じてその魅力を発信、WSET SAKE講座LEVEL3も受講するなど造詣を深めている。昨年12月には新政酒造の酒造りに入った初の〈亜麻猫橘〉が完成、2019年酒販店頭では初展開となる松本酒造との〈守破離橘〉を8月に発売、さらに10月には白糸酒造とのコラボ〈橘六五〉のリリースを控えている。2018年9月13代酒サムライに就任、今後世界に向けて日本酒文化を伝えていく。
(公式HP)exile.jp/
【INFORMATION】
小冊子『SAIJO SAKE TOURISM』とは──?
『HASHIWATASHI PROJECT』橘ケンチ(EXILE/EXILE THE SECOND)プロデュース支援事業における広島県・賀茂泉酒造との取組として、西条の酒蔵や街の魅力を紹介したガイド小冊子『SAIJO SAKE TOURISM』。世代を問わず人と人の想いが交わる醸華町・西条らしく、酒造関係者に加えて制作には地元・広島大学の学生団体maho Labo.(maholabo.com)のメンバーも携わった。また、西条酒造協会の8蔵を巡った証となるスペシャル・ラベル・ステッカー〈SAKE BREWERY LABEL〉の施策も用意されており、各蔵を訪れた際に手に入れて所定のページに貼付することでユーザー自身によってこの本を完成させることができる。
配布開始日:2019年9月27日(金)
配布場所:西条酒造協会(東広島市)及び関係施設/ひろしまブランドショップTAU(東京都)/LDH kitchen IZAKAYA AOBADAI(東京都)
配布部数:限定10,000部
※小冊子の配布部数は限りがありますので予めご了承ください
※ラベル・ステッカーの枚数は小冊子と同じく限りがありますので予めご了承ください
※配布場所等は場合により変更になる可能性がありますので予めご了承ください
協力/maho Labo.(maholabo.com)
【『酒まつり2019』】
小冊子『SAIJO SAKE TOURISM』でフォーカスした東広島市を舞台に2日間でおおよそ25万人近いお客さんが集まる日本酒界の一大イベント。
〈La chic(らしく)〉をテーマに開催される2019年は、HASHIWATASHI PROJECTや酒サムライとしてのつながりを含め、橘ケンチがポスターやホームページといった公式ビジュアルを担った。
10月13日(日)には橘ケンチのトーク・イベントへの出演が決定している。
トークイベント開催日:10月13日(日)
場所:KIZUNA会場
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我々の祖先は、四季折々の自然の移り変わりを慈しみ、その中で森羅万象への畏怖と感謝の念を持つ事で、そこに人智を超えた神の存在を見出していたのです。
そして、山や川や海、太陽や月、木や岩や滝などの自然物を神宿るものとして祀(まつ)る様になりました。
やがて、それらの近辺には神を祀るための建物が建ち、それが神社(じんじゃ・かむやしろ)となり、日本独自の文化でもある『神道』が信仰されるようになっていったのです。
このように、あらゆるものに感謝して敬える『精神性』こそが、日本の文化の根幹にあるものなのです。
2015年、日本創成会議(座長・増田寛也元岩手県知事)がレポートした『地方消滅』によると、2040年の段階で全国の自治体の49.8%が消滅する可能性があり、そこから逆算すると、2040年までに寺院はおよそ3万余りが、神社も3万1000社が消滅する可能性があるそうです。
この客観的な事実を踏まえましても、昨今、古来より大切にされてきた日本人の伝統的な価値観が薄れてきているようです。
例えば、“お天道様が見ている”“人知を超えた力の存在”“自然に宿る神”といった、当たり前に思われていた事ですら、肯定する人は明確に減ってきています。
その逆に、日本古来より大切にされてきた価値観をとても大切にしている人たちもいます。
中でも、最も神々の恩恵を受けている象徴といえば、天皇家の方々でしょう。
日本最古の歴史書でもある古事記によると、天照大神(アマテラスオオミカミ)の孫であるニニギノミコトの曾孫が神武天皇ですから、天皇家の方々は神の子孫という位置づけになります。これは、都市伝説的な事ではありません。
そのため、歴代の皇族は神事をとても重要なものとして扱い続けています。日本の皇族が世界からリスペクトされるのは、このような歴史的背景と、世界でもっとも長く続く皇族として存在しているからです。
その他にも、豊臣秀吉、徳川家康などの天下人も神社を熱心に参拝し神々を敬っていたことは有名です。
現代でも誰もが知っている一流企業や会社のオーナー、著名人・芸能人も神社参拝を特別な行為として大切にされています。
出光興産(昭和シェル)、日本航空(JAL)、京セラ、テレビ朝日、凸版印刷、ヱスビー食品、雪印メグミルク、アサヒグループホールディングス、サッポロホールディングス、東京証券取引所、GINZA SIX、パナソニック、トヨタ...etc
松下幸之助(パナソニック創業者)、豊田佐吉(トヨタグループ創業者)、岩崎弥太郎(三菱グループ創業者)、孫正義(ソフトバンクグループ創業者)、三木谷浩史(楽天グループ創業者)、堤康次郎(西武グループ創業者)、江崎利一(江崎グリコ創業者)、渋沢栄一(明治時代の実業家)...etc
など、調べればキリがないほどです。
まず、この話をしている、私自身が神社参拝を通して、願いの多くをを叶えてきてました。
たとえば、数年前に自社で飲料のブランドを新しく立ち上げましたのですが、私はこれまで個人のお客様を対象にしたビジネスしか行って来ませんでした。ですから、法人との取引をしたい、そして、有名なブランドや会社との取引をしてみたい、と神頼みをしました。
その結果、1~2年で、リッツカールトン東京、インターコンチネンタルホテル、椿山荘東京、金谷ホテル、ANA、POLA、蔦屋書店、フランクミューラー、三越伊勢丹、光文社、スタインウェイ、、、といったブランドや企業と取引が出来たのです。
そういった経験を基に成功者が神事を大切にする理由を推測すると、「成功体験や気づきを通して、実力以外の要因に感謝する習慣が身に付き、日本古来の目に見えないものを大切にする心につながった」といったところではないかと思われます。
超一流企業の創業者の方々の自叙伝などを読めばわかりますが、これだけの実績を残すには、血のにじむような努力や学びをされています。SBグループの孫さんの自叙伝には、学生時代の様子として、車を運転するときで、テープに講義を録音しヘッドホンで聴く。信号待ちになると「時間がもったいない」と教科書を開く。と書かれていました。
多かれ少なかれ、皆さんこのような努力をされていると思います。そして、とても忙しい毎日を過ごされています。それこそ、分単位のスケジュールだったりです。そんな方々が、特に明確な意味や目的もなく、労力をかけて参拝・神事を続けるでしょうか?
仕事は最新のITや科学技術を商売にしているような方々が、時には、とても遠くの神社まで足を運ぶこともあるわけです。そこには、明確なメリットがあるから続けているとは思いませんか?
ここまで、お時間を割いていただきありがとうございます。日本の文化としての神社の在り方や、神事・参拝をする意味に興味を持っていただけたら嬉しいです。
この話を聞き、興味を持ってくださった方には、せっかくなので神社で参拝や御祈祷をすることの意味、その結果として、なぜ祈願したことが叶っていったのかということにも興味を持っていただければ嬉しいです。
日本人であれば、初詣や願掛けに一度も行ったことがないという人の方が稀だと思いますので、参拝の仕方くらいは何となくでも知っているのではないでしょうか。
ですが、年始に初詣でお願い事をしたり人生の転機に願掛け等をしても、願いが成就している方は少ないのだと思います。そうでなければ、神様であったり”目に見えない力”を信じている人が減っていることの説明がつきません。
しかし、先ほどもお伝えしたように、神事(参拝・ご祈祷)をする事で願いが現実になるということを心から信じ、実践している人々は確かに存在しています。であれば、願いを叶えられない人と、叶える人にどんな違いがあるのかを知りたいと思いませんか?
その違いを知りたいと、ちょっとでも思ったとしたら、以下の2つのプレゼントを受け取ってみてください。
このプロジェクトの目的は、より多くの方に、日本の文化としての神社の在り方や、神事・参拝をする意味に興味を持っていただくことにあります。
ですから、まずその入口として、私が有料のサービスとして行っている連名で行う奉納サービスの無料版を体験していただく。
そして、なぜ私がこのプロジェクトをやっているのかを知っていただく意味も込めて、日本文化としての神事・参拝の意味をちゃんと知ってほしいという思いで全8話の物語を作成しました。ここまでは、完全に無料です。
その上で、更に興味を持ってくださった方向けに、有料の通常奉納サービスもありますが、無料サービスに申し込んだら、いつの間にか、有料のサービスに申し込んだことになっているということは絶対にございません。
もちろん、通常奉納(有料サービス)への執拗な勧誘もいたしませんので、ご安心ください。
無料奉納と通常奉納の申込みは完全に分離しております。念の為、下記に、無料奉納と通常奉納の違いを明記しておきますので、無料奉納&プレゼントへの申込みにあたり、不安がお有りの方は、ご覧になってからお申し込みください。
「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクト
毎月、全国104社の神社(令和4年9月奉納時)に奉納者の名前を記載して奉納し、104社の神社の神様と神縁を結びます。
神々への28種類の開運祝詞の奏上・奉納奉告・願意奉告を行うことによって、奉納者の神縁を強化し、奉納者の開運・心願成就がより実現しやすくなります。
(1社あたり68円〜)
通常奉納の体験版になり、月替わりで1社の神社にあなたの名前を記載して奉納し、その神社の神様との神縁を結びます。
「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクトでは、 を【毎月人数限定】で受付いたします。
是非、全国の神社の神々と神縁を結び、神々の加護とサポートを受けて、開運・心願成就してください!
申込:毎月2日より受付開始
7日間のフォローメール付
無料奉納では、奉納の意義を高め、神縁を深めて頂く為に、奉納先の神社や神々、奉納の効果やプロジェクトの経緯等を、7日間のフォローメールにてお伝えいたします。
フォローメールでお伝えする内容を通して、神道の神々をより身近に感じて頂き、神縁を深めていくことができます。
「・奉獻」日本酒奉納プロジェクト では、全国の一宮の神社と全国の主要な崇敬神社に毎月奉納を行っております。
地図上の6つのエリア(「北海道・東北・北陸」「関東」「中部」「近畿」「中国・四国」「九州」)を選択していただくと、該当エリアの奉納先神社名が表示されます。
合計104社(一宮71社、崇敬神社33社)
※令和4年9月1日奉納時
※ は体験版となりますので、
奉納先神社は、毎月1社のみとなります。
KANTO SHIKOKU CHUGOKU KINKI KYUSHU HOKKAIDO TOHOKU HOKURIKU CHUBU
■北海道・東北・北陸地方
白山比咩神社(石川県)
石都々古和気神社(福島県)
馬場都都古別神社(福島県)
八槻都都古別神社(福島県)
伊佐須美神社(福島県)
鶴岡八幡宮(神奈川県)
一之宮貫前神社(群馬県)
日光二荒山神社 本宮(栃木県)
日光二荒山神社 中宮祠(栃木県)
宇都宮二荒山神社(栃木県)
氷川女躰神社(埼玉県)
笠間稲荷神社(茨城県)
九頭龍神社(神奈川県)
諏訪大社上社本宮(長野県)
諏訪大社下社秋宮(長野県)
諏訪大社下社春宮(長野県)
諏訪大社上社前宮(長野県)
冨士山本宮浅間大社(静岡県)
北口本宮富士浅間神社(山梨県)
北口本宮富士浅間神社内 恵毘寿社(山梨県)
賀茂御祖(下鴨)神社(京都府)
賀茂別雷(上賀茂)神社(京都府)
都波岐神社・奈加等神社(三重県)
丹生都比売神社(和歌山県)
伊太祁曽神社(和歌山県)
伏見稲荷大社(京都府)
吉田神社 本宮(京都府)
吉田神社 大元宮(京都府)
伊勢神宮 内宮(皇大神宮)(三重県)
伊勢神宮 外宮(豊受大神宮)(三重県)
二見興玉神社(三重県)
大麻比古神社(徳島県)
吉備津彦神社(岡山県)
2つ以上当てはまる方へ
お申込み受付期間中に下記お申込みフォームよりお申込みください。
(毎月限定人数の為、定員に達し次第、受付を終了いたします。)
奉納受付のメールにて、奉納受付確認、注意事項をご案内させて頂きます。
7日間のフォローメールをお送りいたします。
フォローメールでお伝えする内容を通して、奉納の意義を高め、神縁をより深めて頂けます。
翌月1日に、奉納先神社に奉納者の名前を記載して、『神恩感謝』の願意とともに
「・奉獻」の日本酒を奉納いたします。
プロジェクト参加者の皆様から寄せられました感想や体験談の一部をご紹介します。
第一希望の大学に無事合格。神様ネットワークは本当にすごい!
大学受験のため、子供の名前で「人生進路守護」をお願いしました。
AO入試にも落ち、推薦も成績が悪すぎてもらえず、という厳しい状況だったのですが、一般入試で第一希望の大学に無事合格できました。
筆記試験の他に面接もあったのですが、今までの面接と違い不思議と子供ものびのびと話せたようです。
大学近くの神社のお参りに行ったのも良かったのかもしれません。
神様ネットワークは本当にすごい!と思いました。(SA様)
神々のご加護を感じ、今までは無理だった事が叶ってきています
このような企画を考えて下さって感謝しております。
私の役目はこの地球に光を降ろす事だと物心ついた頃から思っていました。
神社の神々とご縁を深くする事は自分が心の奥で願っていた事です。
今回は3カ月お試しで申し込みましたが、次は毎月奉納に申し込みたいと思います。
神々のご加護は凄く感じます。今までの中で最強です。
自分の思いや願いなどが今までは無理だった事が叶ってきています。
ありがとうございます!(HM 様)
この時期に安心していられることが本当に有難いです
いつもお世話になります。毎月の奉納に参加しています。
奉納に参加したのは、一番には、自分の人生がうまくいく様にサポートして欲しかったのと、奉納についてのメールを読んだ時に、奉納を続けることで、日本全体が、良くなるビジョンが見えたからです。
2月の初めまでは、奉納の効果があまりわからなかったのですが、2月後半になって、コロナの問題が大きくなってきてから、守られているし、とてもサポートされているんだと気付きました。
観光地で飲食店をやっていますが、お客さんは減っていますが、普通に生活しています。
お金に困ると、ちゃんとその分お客さんが来てくれて、大丈夫になります。
今までもそう言うことはありましたが、前より苦しい思いをしたり、労力が要らないと言うか、とても楽です。
それから、水道管の水漏れと、天井の修理費に保険が多めに降りたりして、とてもラッキーで、神様のサポートを感じました。この時期に心が安心していられることが本当に有難いです。
日本のコロナ感染が緩やかなのには、この奉納プロジェクトも貢献しているのでしょうか?
それにしても、コロナが始まった1月から奉納をはじめるなんて、saintarrowさん、凄い!さすがと、思いました!
2月までは、PJメンバーもやっているし、支払いもあるので、しんどい、もうやめよかなと、思っていましたが、出来るだけ続けようと思います。ありがとうございました♪(IM様)
神々の後押しで、仕事面やプライベートも色々な事が順調に進んでいます
いつも大変お世話になっております。
今回の「・奉獻」プロジェクトに参加させて頂き感謝致します。
これまでも日本の神々の恩恵や御加護は感じて居ましたが、今回更に神々様を近くに感じ、ご加護が増したように感じます。
仕事面やプライベートも色々な事が順調に進んでいます。感謝致します。
より神々様が近くに感じる様になり、いつも温かく包んで下さり、後押しして下さっている感じがして、とても心強いなと思います。
このプロジェクトは壮大な試みのように感じられました
お世話になっております。
今年から「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクト開始ということで、案内の文面を拝見しておりましたが、個人的に幼少期から神社に対するマイナスイメージが強く残っていてトラウマのようになっていたようにおもいます。
神社に関心がなかったわけではなく昔からの神話など読んではおもいを巡らしたりしていました。ですので、今一歩プロジェクトに参加とまで踏み出せないでいました。
ところが、先日このプロジェクトの体験版の案内があり、しかも7日間のフォーローメールもあるということで理解を深めるうえでも早速申し込みをしました。
フォーローメールを拝読して、特に印象深かったのは原因と結果の法則の中の「縁」に関することだったようにおもいます。 日本の神々がこの「縁」というものに深く関わっていると語られている点に心動かされたようにおもいます。 八百万の神々が出雲に一同会して「縁」について話し合うという話も面白く聞かせてもらいました。
神々との契約という言葉にも興味が湧きましたが、当方にはこの契約が何なのかよくわかりません。
全国の一宮神社、崇敬神社という品格の高い神々がこんなにもたくさん祀られているとは知らないことがたくさんあるなあ~と痛感させられます。
このプロジェクトは壮大な試みのように感じられました。そして、理解も以前より深まったようにおもいます。 ありがとうございました。
PROJECT STORYプロジェクト・ストーリー
「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクト開始までの様々な
不思議な出来事・面白い体験を全7話でお話ししています。
プロジェクトについてより深く知ることができます。
プロジェクト・ストーリーを読む
Q神社の神々に奉納をすることでどのようなご利益がありますか?
A「・奉獻」という特別なお酒を奉納することで、神社の神々のご神威を高めることができます。
それにより、神々との神縁を結ぶことができますので、神々からの加護や恩恵、サポートを得ることができます。
神々によって、得意とするサポートや恩恵が異なりますので、奉納先神社の神々の働きにつきましては、フォローメールでお伝えしております。
Q「・奉獻」という日本酒は、どういったところが特別なお酒なのですか?
A「・奉獻」の日本酒は、醸造の各過程(浸漬、麹造り、酒母造り、発酵、割水)において、日本古来の【言霊】を電磁波で超高密度・高速度で発信する精密な機器を用いて、全国の神社の神様への感謝と崇敬の念、および謝恩詞を始めとした各種祝詞を転写させて造られております。
また、浸漬や割水に使用しますお水は、特殊な加工がなされ各種の祓詞や祝詞を転写させたお水を用いております。
原料である、有機米、麹菌、酵母菌、お水が、神様への感謝と崇敬の念、各種祝詞を内包して完成した
お酒であり、人間が飲む為のお酒ではなく、『神様に飲んで頂く為のお酒』として造られた神聖なお酒、
それが「・奉獻」になります。
Q昔から神社や日本の神様が好きで、このプロジェクトの内容を読んだ時も、もの凄く感銘を受け、惹かれたのですが、これはどういったことなのでしょうか?
A「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクトは、日本の神々とのご縁が強い方は、神々からの導きで、興味を惹かれる方が多くいらっしゃいます。
そういった方は、日本の神々とご縁が強くなればなるほど、人生の流れが良くなるという傾向がございますので、もしご自身がこのプロジェクトに理由なく惹かれると感じていらっしゃるのであれば、ご参加されることはお勧めできます。
Q毎月一社の無料奉納の奉納先神社はどのように選ばれているのでしょうか?
A「・奉獻」日本酒 神社奉納プロジェクトで奉納しております、全国の一宮の神社および、全国に数多くある関係神社の総本社(例:全国3万社の総本社である伏見稲荷大社)や地域において重要性の高い神社(例:関東総鎮守である箱根神社)を奉納先の崇敬神社として順番に選んでおります。
Qプロジェクトでの有料の通常奉納に参加しています。 も同時に申込しても大丈夫でしょうか?
A通常奉納にご参加されている場合は、 で奉納する神社にもご自身の名前で奉納がされますので、奉納という観点からはお申し込みされる必要はございません。
ただ、 に参加された方には、フォローメールをお送りしており、
また、 にお申し込みされた方は、 の奉納先の神様に願意をお伝えする にお申し込み頂くことができます。
もし、それらにご興味がありましたら、プロジェクトの有料奉納と同時に、 にお申し込みして頂くことは可能です。
Q奉納する名前についてですが、戸籍名と普段使用している名前のどちらで申し込みをした方がよいでしょうか
A奉納のお名前についてですが、最も重要な点は、神道の神々がどの名前であなたご自身を認識しているか、という点になります。
戸籍の名前のみ使われているのであれば問題ございませんが、ビジネスネームや旧姓を使われているなどの場合、神社の神様に『その名前を使っていきます』と奉告をしていれば、戸籍名以外で奉納しても大丈夫です。
もし戸籍名以外の名前も使用されていて、ご不安な場合は、申込者の名前に戸籍名、屋号に戸籍名以外で使用している名前を記載してお申し込み頂くと良いかと思います。
■ 下記の申込フォームの必要事項にご入力いただき、「送信する」ボタンを押してお進みください。
■ 確認メールをお送りいたしますので、info@kami-hounou.comの受信設定をお願いいたします。
★ docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、icloud.comのアドレスをご利用の場合、サーバーセキュリティーによって確認メール・フォローメールが届かないことがございますので、メールが届かない場合は他のアドレスでのお申込みをお願い致します。
■ お申し込み後5分以内に確認メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられている、受信設定がされていない、メールアドレスが誤っている等の場合がございます。迷惑メールフォルダ、受信設定をご確認頂きますようお願いいたします。
メールアドレスが誤っている場合は、下記フォームより再度お申し込みください。
既に同一メールアドレスお申し込みが完了している場合、再申込ができませんので、他のアドレスでのお申込みをお願い致します。
下記無料奉納をお申し込み頂きました方に、当社メルマガおよび有料サービスのご案内を差し上げることがございます。
10月1日無料奉納+願意『神恩感謝』【奉納先:出雲大社(島根県)/出雲国一宮/大国主大神】
プライバシーポリシーをご確認の上、同意いただけましたら「送信する」ボタンを押して下さい。
特定商取引法に基づく表記
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text:
向かったお店はセンターを出てすぐにあるHinodeya Ramen。お店の外からちょっとおしゃれな雰囲気あるし、いい感じ!並んでいましたが、そこまでクレイジーではなく10分くらいで店内に入れました。
Hinodeya Ramen
店内は超日本!カウンター席から個室まであって奥行きがある店内はたくさんのお客さんで大盛況の中、落ち着きもある感じ。入った瞬間店員さん達のおもてなしを感じました。
お腹空いてたから店内の写真やメニューも写真撮ってないのですが、ちゃんと写真撮っとけばよかった!笑
今回頼んだのは初めてだったしHinodeya Ramen(House Ramen)とゆずサイダーを。
だしが冷えた体に染みる〜美味しい〜!!!魚介系のだしが麺に絡んでもう最高。アメリカのラーメンって豚骨系が多くて、なかなか美味しいあっさりラーメンが見つけられなかったんですけど、ここのは本当スープがさっぱりしてるからいくらでもいける感じ。ごちそうさまでした!
その後暗くなった中歩いて帰ったんですけど、日本から初アメリカだったら暗い中歩くのはオススメしません!特にサンフランシスコは少し危ない地区とかもあるので、暗くなったら絶対Uberなど使ったほうがいいと思います。何かあってからでは遅いしね。
まあそんな感じで一日歩き回った私達の総歩数はなんと2万7千超え!
約7.5km歩きました。
よく食べよく歩いた1日。いろんなとこをみれて大満足な日でした。
Foodで書き忘れていたのが結婚式の日。結婚式当日はもちろんディナーに行きましたよ!お友達が予約してくれていたイタリアンレストラン、SPQRへ。ミシュラン一つ星に輝いたこのお店の予約は約3週間前からしていてくれました。
ワインメニューはイタリア語で書いてあるから読めなくて!笑 白ワインとアペタイザーはレバームースを。美味しくて速攻食べたんで写真ないです。笑
メインは蟹のパスタにしてみました。彼もパスタをチョイス。
店員さんがオススメしてたのは2人で4皿くらいをオーダーしてちょうどいいサイズ感って言ってたので、もう一皿アンティパストがあってもいけるかなっと思っていたのですが結構パスタがお腹に溜まるので前菜一皿+メインでいい感じ。美味しくて最高な結婚式ディナーでしたよ!
サンフランシスコは何食べても美味しくてFoodie(フーディ:食べ物好きな人のこと)にはもってこいの街でした!
サンフランシスコの後にはもう一箇所いく場所があったので、それはまた次のポストで。
Restaurants
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text:
1) PSA 増加速度( PSA velocity ) 1 年でどのくらい PSA が上昇するのかということです、
3) PSA 体積比( PSA density ):前立腺が大きければ当然 PSA が高くなりがちです。 1cm3 当たりの PSA の値を計算し、その値が高ければより癌が疑われます。
私どもではまずグレーゾーン( PSA4.0ng/ml-10ng/ml )の方については、 3 ヵ月後の PSA を再検し、前回値と比べます。そのとき、 F/T 比も測定し、より癌が疑われるか否か調べます。もし癌が疑われる場合、 MRI の検査をお勧めします。 MRI は鋭敏な検査で前立腺を詳しく画像に描出してくれます。ここでも癌が疑われる場合、生検をお勧めしています。生検については、以前のコラムで述べておりますのでそちらを参照していただければよいかと思います。日本人でも前立腺癌は年々増加しています。早く見つけることができれば、治療の選択肢も増えますし、根治の可能性も高まります。 50 歳以上の男性は年 1 回の PSA 測定をお勧めします。


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text:
[[ !indexBlock.open ? '目次を開く' : '閉じる' ]]
by sako_9090
多民族国家のため、多種多様な料理が食べられるのもマレーシアの魅力です。
チキンライスやバクテーに代表される中華料理や、ナシゴレンやラクサなどでおなじみのマレー料理、スパイスの効いたインド料理もあれば一風変わったニョニャ料理まで、様々なジャンルを楽しむことができます。
さらに嬉しいことに、その物価は日本の3分の1とも言われるほど!現地の食事やショッピングはリーズナブルに抑えられそうですよね。
マレーシアでオススメする3つの観光スポットとは?
オススメ① リゾートが満喫できる!免税の島「ランカウイ島」
マレーシアにはいくつかの離島があり、そこでゆったりとリゾートを満喫するのがブームになっています。
もちろん、離島にはそれぞれ違った魅力がありますが、これからの時期がベストシーズンで人気急上昇中の島が「ランカウイ島」です!
ランカウイ島では、その美しい自然を活かして海、渓谷、マングローブでの様々なアクティビティが楽しめますし、リゾートホテルでゆったりと優雅なひとときも過ごせます。
by maki113j
免税の島ではお酒がリーズナブルに
さらに嬉しいことに、ランカウイ島は免税の島なのでお酒がとても安く飲めるんです!
なんとビールは1缶50円ほどで売ってますし、バーでも手頃な値段で楽しめます。マレーシアは、他の観光地だとイスラム教国なので酒税が高く、あまりおすすめできないのですが、ここだとお財布の心配がなく楽しめちゃいますよ!
島全体が"免税"の楽園。自然溢れる大人のリゾート「ランカウイ島」 | RETRIP[リトリップ]
自然と美しい海の調和が最大の魅力のランカウイ島には魅力がたくさん!手つかずの大自然、なんと島全体が免税!?サンセットクルーズやリゾートスパで最高にゆっくりした時間を過ごせる大人な隠れ家リゾートなんです♪
オススメ② 観光もショッピングも!近代的な高層都市「クアラルンプール」
ペトロナスツインタワー
また、もちろんマレーシアの首都「クアラルンプール」も観光に欠かせません。高層ビルが立ち並ぶ現代的な街並みが美しく、世界的にも人気の都市なんです。
なかでも一番有名なペトロナスツインタワーは、20世紀まで世界一の高さを誇っていたツインタワーで、巨大で重厚な造りとライトの輝きは見る人を圧倒します。
オススメ③ フォトジェスポット満載!世界遺産の街「マラッカ」
そして3つ目にオススメするのが、フォトジェな街並みの「マラッカ」です。
クアラルンプールから南に位置するマラッカは古くから栄える港湾都市で、今ではその歴史的な美しい街並みが世界遺産に登録されています。
中でも、赤い建物が並ぶオランダ広場のかわいい街並みがとっても魅力的!写真映えするスポットが多く、まさに女子旅向けな観光名所と言えます。
そんな3都市に一気に行けちゃう魅力ツアーが…!
by smart_trip
こんな素敵な観光スポット、すべて回って楽しみたいですよね!でも、普通の格安ツアーだとクアラルンプールのみだったり、離島のみだったりとなかなかしっかり回れるものは多くないのが難点…。
そんなあなたに朗報です。このオススメ3都市すべてを3泊5日で体験できちゃうお得なツアーがあるんです!
ランカウイに2泊+クアラルンプール1泊のツアー
提供:エス・ティー・ワールド
ツアー内容を簡単にご紹介すると…
まず初日にランカウイ島で2泊し、リゾートを満喫します。3日目にクアラルンプールに移動して1泊、そして最終日にはマラッカの日帰り観光が付いた凝縮プランとなっています。
マラッカは送迎付き+観光付き+昼食付き
shutterstock
マラッカはクアラルンプールからの道のりが2時間以上かかるので、バスか鉄道を使わなければなりません。慣れない海外旅行だと、ちょっと不安ですよね。。
このツアーでは、ホテルにガイドさんがお迎えに来て、マラッカの往復と観光もすべて案内してもらえるので安心です。マラッカには、おしゃれな街並みや歴史ある建物がいっぱいあるので、ついつい写真を撮る手が止まらなくなっちゃいますよ!
ツアーの詳細・申込みはこちら
それだけじゃない!5日間すべて贅沢なホテルに泊まれる
提供:The Andaman, A Luxury Collection Resort
そして、このツアーはそれだけではありません。宿泊するホテルは、すべて最高峰の高級ホテルなんです!
ランカウイは5つ星の優雅なリゾートホテルに
提供:The Andaman, A Luxury Collection Resort
ジ・アンダマンラグジュアリーコレクションリゾート(The Andaman, A Luxury Collection Resort
ランカウイ島では、深いジャングルとアンダマン海に面して建つ優雅な5つ星のリゾートホテル「ジ・アンダマン」に宿泊することができます。
このリゾートは、ほとんど敷地内だけで楽しめるのが魅力的。ビーチまで徒歩5分の距離で、プールも子供から大人まで遊べるラグーンスタイルの屋外プールとなっており、伝統的なマッサージスパや設備が充実したトレーニングジムなど、何から何まで揃っています。
提供:The Andaman, A Luxury Collection Resort
子連れの家族旅行にも大評判で、無料の託児所があったり、プールには子どもが大好きなウォータースライダーまで備わっています。様々なウォータースポーツアクティビティにも参加できるので、2泊してもまったく飽きないんです!
提供:The Andaman, A Luxury Collection Resort
デラックス レインフォレスト ビュー ルーム
このツアーで泊まるお部屋は、ウッドフロアの清潔感あふれるデラックスルームで、熱帯雨林を望むバルコニーと大理石の専用バスルームが備わっています。
プライベートプール付きのお部屋などにアップグレードも可能なので、希望があれば旅工房さんにお問い合わせください。
クアラルンプールはあの有名な高級ホテルに
提供:The Ritz-Carlton, Kuala Lumpur
The Ritz-Carlton, Kuala Lumpur(リッツ・カールトン クアラルンプール)
そしてクアラルンプールでは、皆さんもご存知であろうあの高級ホテル「リッツ・カールトン」に泊まれます!
提供:The Ritz-Carlton, Kuala Lumpur
リッツ・カールトンのエントランス
ワールドクラスの高級ホテルの中でも一線を画すると言われるリッツ・カールトン。
エントランスもラグジュアリーなイメージどおりですが、中でも口コミで最も評価されているのは、スタッフのホスピタリティあふれる対応です。一度経験したら、そのサービスの高さに惚れ込んでしまうかも?
全室バトラー(執事)付きで、朝食は部屋で取ることもできる、まさに一級の高級ホテルです!
提供:The Ritz-Carlton, Kuala Lumpur
デラックスルーム ※一例
もちろん内装も素敵で広々としています。
豪華でエレガントなお部屋もそうですが、屋外スイミングプール、館内レストラン、バーなどすべてが5つ星のハイクオリティ。夢のような時間を過ごせそうですよね!
クアラルンプールの繁華街、ゴールデントライアングルと呼ばれる絶好のロケーションで、観光もはかどること間違いなし!
shutterstock
いかがでしたか?夏の海外旅行に乗り遅れた方も、このツアーでバカンスと観光を両方満喫できそうですよね。
これだけの内容でなんと129,800 円~!破格だと感じる方が多いのではないでしょうか?
ここだけの限定ツアーとなっているので、興味ある方は下記からお問い合わせしてみてくださいね!
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※在庫の関係で、予告なく掲載停止となる可能性があるのでご注意ください。
※掲載情報は2018年8月に公開されたものです。必ず事前にお調べください。
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それもそのはずで、棋士の方の多くは幼少の頃から将棋に人生を捧げているので、職業人生を非常に早くから始めるうえ、プロ棋士として生きるためには日々の研究や試行錯誤が欠かせないんですよね。
やはり、日々の試行錯誤がいちばん人間を成長させますからね。
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本記事では、本書を読んでいて参考になった部分をいくつか紹介したいと思います。
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自己啓発の世界では、「目標を達成した姿をイメージしよう!」という教えがいまだにありますが、目標を達成した状態をイメージするのは、むしろモチベーションや達成率を下げるって話もポジティブ心理学にあったりします。
目標それ自体よりも、目標達成のための行動に注目する、というのは覚えておくべき教訓だと思いました。
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普通の人の感覚からしたら、「結局将棋を見るなら、息抜きになってないじゃないか!」と思ってしまいますね。笑
Burberrys 18k ネックレスやる気が出ないときってただ単に飽きちゃってるだけのときも多いんですよね。
やる気がなくなった思っていたけど、タスクを切り替えたらやる気が復活した、みたいなことは誰しも経験があるんじゃないでしょうか。
いつもと違うアプローチで将棋に触れるというのは、飽きを防いだり気分転換できるという意味で効果的なんだと思います。
例えば英語の勉強でも、英作文→音読→単語→洋画見る、みたいにタスクを変えていけば、ずっと英語学習をしてるけど飽きが来ずに取り組めますもんね。
「はかどらないのはやる気の問題だ!」と考えるよりも、「ただ単に飽きているだけだ!」と考えるようにするだけで結構違うと思います。
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藤井聡太さんは対局後に「実力以上の力が出せた」と言うことがあるようです。
ビッグマウスな発言と思われがちなのですが、この発言の「実力」というのは、パフォーマンスの平均値を意味しているとのこと。
その定義ならば、たしかに日によって平均を超えるパフォーマンスが出る場合も当然あるので、実力以上の力が出せた、というのは普通のことになりますね。
人間はどうしても自分の最高のパフォーマンスを自分の実力と考えてしまいがちですが、それだと平均的なパフォーマンスが出ても、スランプとか調子が悪いなどの言葉で片付けてしまって、自己研鑽しなくなってしまいがちですよね。
「実力は普段のパフォーマンスの平均値だ!」は、成長し続ける上でのかなりの重要ポイントです。
高校からは義務教育ではなくなるので、なぜ義務でない高校に通うのか?を意識した上で高校に通っていたとのこと。
将棋に割くことのできる時間を減らしてでも通う意味があるのか?ってことですね。
意義を意識しないと無駄な時間に終わってしまうから、だそうです。
高校生の段階でこの思考に到達するのはすご過ぎです。笑
特に習慣的な行動って、意義を考えずにやってしまいがちなので、定期的に「この行動ってなんのためにやっているんだっけ?」と考えるようにすると良さそうですね。
藤井聡太さんは幼い時から本をよく読んだらしいのですが、その理由として「リビングに本棚があって、いつでも本を手に取ることができたからではないか」と自己分析していました。
自己コントロールの基本は、増やしたい行動はやりやすく、減らしたい行動はやりづらくすることです。
例えばダイエットしたいなら、冷蔵庫にジュースを入れないで、冷凍フルーツで満たしておく、みたいな感じですね。
藤井家ではリビングに本棚を置くことで、本を読むという望ましい行動が増えるようにしていたんですね。
これは非常にシンプルながら効果の高い方法なので、自分の家庭でも実践していきたいと思いました。
というわけで、「考えて、考えて、考える」は藤井聡太さんのことをよく知れる、なかなかの良書でした。
そのほかにもAIをどのように活用しているかなどの面白い話がありましたので、そちらは本書を参照されるといいかなと思います。
本書全体を通して思ったのは、藤井聡太さんはその年齢からは考えられないほど、精神的に成熟しているということです。
生まれつきの部分も少なからずあるのはもちろんですが、やはり日々真剣に将棋に取り組むことで、マインドセットや思考回路が出来上がっていったものかなと思います。
あらためて、高みを目指して日々試行錯誤する、熱中できるプロジェクトを持つということが、一番成長につながるのだなと感じました。
僕も教育者・エンジニアとしてまだまだ未熟なので、日々試行錯誤を繰り返していきたいですねー。
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text:
Saturday Brunch Lesson (Japanese Language) – NS GLOBAL AGENCY
We will have a Japanese lesson on Saturday in Hayama.
What do you want to know? Grammar? Culture?
What do you want to study?
You can request anything about Japan!!!
Why don’t we have fun on Saturday with a delicious brunch in Hayama?
After the lesson, you can go to the beautiful ocean and have fun with a stand-up puddle surfing together!!!
Fee: 1 lesson: @30 US dollar for one person. @50 US dollar for two-person.
Place: Near Yokosuka, Ikego, or Zushi (Please contact us for the detail.)
Any questions, please feel free to contact us!!
続いて銀賞受賞「道の作文コンクール2019」
Let’s talk Japanese (Japanese Language, Shonan area)
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受験小論文対策講座(個別指導)
One-Day Workshops
Fall is almost here in Japan!
帰国枠受検集中講座 10月開講
中高一貫校受験対策小論文講座4月開講
せつぶん(setsubun) on February 3rd
NSGAは、主に語学研修に力を入れている教育コンサルタントです。小さなお子様から大人の皆さままで、老若男女問わず教育のサポートを行っております。ご質問はお気軽にお問合せ下さい。


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text:
devise ユーザー管理(メールを送ったり、パスワードのリマインドなども可能)
⇒どこのサイトでもよくある、メールアドレスで登録して、確認メールが来てっていう一連の動作がこのgemだけで作れる。
cancancan 権限管理(モデル毎のアクセス権も細かく設定出来る)
⇒deviseで作ったユーザーに権限を与えて、例えば管理者は全ての機能を使えるけど、ユーザーは全ての機能のEditしかできないって事も可能。
indexではmodelとuserの関連付けを見て、勝手に自分に閲覧権限がある物のみを表示するっていうメッチャ便利な動きもしてくれる。
rails_admin 管理者のデータ管理機能
まずは必要なgemを記述して、インストールしていきます。
gem 'devise' gem 'cancancan' gem 'rails_admin'
bundle install
deviseのセットアップ
次にdeviseのセットアップをします。
rails g devise:install rails g devise user rake db:migrate
これでdeviseはインストールされつつ、userというモデルが作られます。 2行目でしているuserですが、このモデルとテーブルがdeviseで登録されたユーザーを管理する物になります。 別にadminでもcustomerでも何でも構いません。 今回は触れませんが、ユーザー登録画面を分けて、adminモデルとuserモデルを作るという事も可能です。
次に、取り急ぎ管理者ユーザーを追加します。 http:// :3000/users/sign_upにアクセスして、メールアドレス等入力して登録して下さい。
cancancanのセットアップ
rails g cancan:ability
rails_adminのセットアップ
rails g rails_admin:install
※installを行った際、パスを聞かれます。今回はデフォルトの/adminで表示させますので、そのままEnterで進みます。
次に、rails_admin.rbに以下の設定をして下さい。 コメントアウトされている物を、有効にするだけです。
# == Devise == config.authenticate_with do warden.authenticate! scope: :user end config.current_user_method(&:current_user) # == Cancan == config.authorize_with :cancan
adminの判定を追加
rails_adminを管理者ユーザーのみに限定する設定を入れていきます。 まずは、userテーブルにadmin_flgを追加し、このフラグがtrueのユーザーのみ管理者として扱います。
rails g migration AddAdminFlgToUser admin_flg:boolean rake db:migrate
次に先ほど登録したユーザーを管理者に設定します。
rails c > user = User.find(1) > user.update_attribute(:admin_flg, true)
最後にcancancanの権限設定をします。 ability.rbに設定して下さい。
class Ability include CanCan::Ability def initialize(user) if user && user.admin_flg? can :access, :rails_admin can :manage, :all end end end
cancancanの詳細はまた別途記載しますが、上記の条件の解説をすると、 ログイン済みで、admin_flgがtrueのユーザーは、全てのモデルのCRUDが行えて(can :manage, :all)、rails_adminにアクセス権限(can :access, :rails_admin)があるという感じです。
rails_adminの確認
admin_flgがtrueのユーザーにてログイン後、http:// :3000/adminにアクセスし、以下の画面が出れば完了です。
daisuke-jp 2016-08-12 17:53
RubyMineで実行環境はVagrantなどの仮想マシンにしたい場合の詳細設定方法
ちょっと仕事が忙しくて、何も書けていませんでした。 以前Ruby…
NginxとUnicornでRubyonRailsの本番アプリサーバー構築手順
Railsを本番環境で動かすために、NginxとUnicornを使ったWEBサ…
has_many :throughな多対多のリレーションから、中間テーブルの項目を使って1レコードを…
今回はRubyOnRailsでのActive Recordのアソシエーションの話で…
Githubに新規でRailsプロジェクトをアップロードする手順
Railsなどのアプリケーションを作り、Githubのリポジトリを新規…
Ruby on RailsをMySQLで動作させる手順
RubyOnRailsのDBをMySQL(MariaDB)に変更する手順を記載します…
« TensorFlowをインストールし、MNIST for B… CentOSにAnacondaをインストールしてデー… »


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text:
きっかけは、2013年に高校の同級生だったマウンテンバイク・プロアスリートの池田 祐樹(いけだ ゆうき)と結婚したことです。これまで夫婦でたくさんの食事法を試して、アスリートにとって最もよい食事法を模索してきました。
グルテンフリー、糖質制限、マクロビオティックなど、それぞれの食事法を最低3ヶ月以上厳格に実践しては身体の反応を観察して…ということを繰り返し行っていきました。色々試した中でも「プラントベースダイエット」が1番私たちに合っていたので今でも続けています。
Q2.  実践から多くを学ばれたんですね。その「プラントベースダイエット」というのは具体的にどのような食事法なんですか?
まず「ダイエット」とありますが、いわゆる“減量”よりも“食生活”という意味で使われています。一時的な減量目的ではなく、ライフスタイルの基盤となるような、長く生活に取り入れるというイメージに近いでしょうか。
そして「プラントベース」とは素材そのまま、もしくは精製を最低限にした状態の植物を食事の中心にすることを言います。主に食べるものは、果物や野菜、穀物、海藻、豆類、きのこ、種子類などです。
野菜中心の食事方法は「プラントベースダイエット」「ビーガン」「ベジタリアン」「マクロビオティック」などいくつかあります。あえて食事法をカテゴライズする必要もないかと思いますが、プラントベースダイエットが私たちの食生活の基盤であり、今後も続けて行くと思います。
プラントベースダイエット
植物由来の食品を中心とした食事法。肉、魚、乳製品、卵などの動物性食材は食べない。
フレキシブルに取り入れられるので世界中で実践する人が増えている。例えば「週末だけはプラントベースの食事にしよう」「たまたま今日はそんな気分だからプラントベースにしよう」というように気軽に行なっている人が多い。
動物愛護の精神が根底にあり、一切の動物性食材を摂らないため「完全菜食主義者」とも呼ばれる。
食事に限らず生活全般において動物性の素材を使わないのがポリシーで、着るものや住まいなど、衣食住において動物性の素材を使用しない。
実は日本で発祥しており、自然の流れや秩序に沿って生きることで、心身ともに健康と自由を得て人生を長く楽しむということを目的に実践する長寿法。
玄米が食事の50%以上を占め、季節の野菜を使った煮物などで副菜を摂りいれる。玄米や野菜の他に豆や海藻なども推奨されているが、厳密に禁止している食品は無く、月に数回の頻度で肉や魚、乳製品をを口にする人もいる。
今世界的に話題!「プラントベースダイエット」のメリットとは
Q3.  世界的に実践する人が増えているということですが、プラントベースダイエットにはどんなメリットがあるんですか?
一言でお伝えするのは難しいくらい、たくさんのメリットがあります。人によって悩まされていることはそれぞれだと思いますが、多くの人が以前より健康になった、持病が改善されたと報告しています。だからこそ、これだけ急速に広まっているのだと思います。
これらは身体に必要な栄養バランスが整うことによる結果で、未来の自分の身体へも大きなギフトとなります。
身体の内側が整うと、見た目にも適正な体重・体型に近づいていきます。極端に食事を制限したり特定の食品のみを摂取するダイエットは一時的には体重の減量が期待できますが、ストレスがたまってリバウンドをしてしまったり、栄養不足になったり、便意を引き起こしたり、長く続けるのは難しいですよね。だからこそ、栄養バランスの取れた食事を取ることが結局はダイエットへの近道になります。
実際、夫はプラントベースを始めてからスタミナやパワーを失うことなく体重が4kg、体脂肪率も2〜3%ほど減りました。実施から3ヶ月が経過した時、アメリカで開催されたマウンテンバイクレースに参戦しました。舞台となる街の標高は2,800m以上、険しい山岳地帯を1日で160km走るという過酷なレースでしたが優勝しました。野菜が中心でもちゃんと健康やスタミナを維持することは可能だということが分かりました。
Q4.  栄養バランスがダイエットに繋がるってあまり想像できないのですが…
食べたものの栄養をきちんと消化吸収し、内臓の働きが正常に行われることがまず大事です。ビタミンやミネラルなどの微量栄養素がその働きをサポートしてくれるのですが、植物性食材にはこの微量栄養素が豊富に含まれています。動物性よりも消化に負担がかかりにくいので、細胞の代謝や回復にエネルギーを回すことができます。正常な代謝は、減量においても大事な鍵となります。
また、植物には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は消化されないまま大腸まで達して、大腸内の環境を改善してくれて便秘予防にもつながります。
プラントフードは複合炭水化物や水分も豊富で満腹感を得やすいんです。お腹を満たすことで、自然と食事のカロリーも抑えられるようになるんですよ。
このようにそれぞれの栄養素には身体の調子を整えてくれる役割があるので、ちゃんとバランス良く取った方が良いのです。植物にはタンパク質も含まれていますから、バランス良く食べることで、タンパク質不足の心配もありません。アスリートである夫のみならず、私も日頃からランニングや筋トレを生活に取り入れていますが、栄養は基本的に植物性食材から摂っています。
池田さん流の「プラントベースダイエット」実践方法とは
Q5.  池田さんはどんな風にプラントベースダイエットを実践しているんですか?
様々な食材を一度に食べられるので、サラダは一日一食は食べています。また、バランス良く栄養素を摂取できるという考えから、可能な限り皮ごと、葉ごと食べています。もちろんサラダだけではなく、植物性食材だけでも沢山の料理を楽しめますよ。実際以前より使う食材も増えて、より豊かな食事になったと感じています。
ですが、私は今のところ外でいただく食事においては100%プラントベースの生活ではありません。お付き合いで動物性食材をいただく機会もあり、実践できない環境にある時はストレスにならないよう、皆と同じものを食べています。
“食”というのは大事なコミュニケーションの場でもあるし、できる環境でやる、ということでも誰に責められることでもないと思います。個人的には“◯◯食事法”などと決められたルールに基づいて食事をするのはあまり自然ではないと思っていて、動物性食材を排除することに注力するよりも、植物がもつパワーとエネルギーに目を向けて生活している、その結果、自然とプラントベースになっている、という方がしっくりくるかもしれません。皆さんの環境は様々だと思いますが、少なくとも私はその方が現代社会において続けやすいのではないかと感じています。
私はどうしても実践できない日や、栄養が偏っていると感じた日は「ホールフード」のサプリメントを飲んで栄養をサポートしています。
Q6.  その「ホールフード」というのは何ですか?
ホールフードというのは、生命を丸ごといただくことです。植物でも動物でも、生物は身体の中で絶妙なバランスで生命が維持されていて、そのバランスのとれた生命を丸ごと摂取することで人間の身体のバランスも効率的に整えることができるという考えです。
穀物であれば玄米や全粒粉、野菜であれば皮や葉を捨てずに、魚であれば頭から尻尾まで、可食部分はまるごといただくのがホールフードです。そのホールフードをプラントベースで実践することを、特に「ホールフードプラントベース(WFPB)」とも呼びます。 私は「サン・クロレラA」というホールフードのサプリメントを時々飲んでいます。
ホールフード「クロレラ」を上手に生活に取り入れる
Q7.  その「サン・クロレラA」というサプリメントは何ですか?
「サン・クロレラA」はアメリカのオーガニックスーパーマーケット、ホールフーズに行くと必ず目にするくらい、海外では身近な存在になっています。
このサプリに入っているクロレラは太陽をたっぷり浴びて育った植物性プランクトンの一種で、栄養の宝庫とも言われているホールフードなんです。
このクロレラを丸ごといただくことで、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など59種以上の栄養素・成分が摂れるんですよ。しかもこのサプリは体に吸収されやすいような加工がされていると聞いて、始めてみました。出張先や遠征先にも持参していますよ。
Q8.  最後に、池田さんにとってプラントベースとは?
我が家でプラントベースを実践したのは、夫の「アスリートとしての運動能力の向上」が最初の目的でした。でもプラントベースについて学んでいくにつれて私自身の身体にも変化が現れて、食事の大切さと良い状態になろうとする人間の身体のすごさを体感しました。
「動物性食材を使わずに、どうやって献立を考えたらいいか分からない」とよく言われますが、実はプラントベースの食事づくりはシンプルでとっても楽。生野菜をサラダにしたり、豆・胡麻・レモン果汁などをミキサーで攪拌しただけのペーストなど、時短でおいしいレシピがたくさんあります。
むしろ“調理しない”料理程、栄養価も保たれます。時々はサプリの力を借りても良いですしね。だからこそ、何を選ぶかが大切だと思っています。
私にとってプラントベースは、心身ともに楽で楽しくいられるためのライフスタイルの一部です。
池田さん、今日は“プラントベースダイエット”について詳しく教えていただきありがとうございました。
ダイエットはただ無理に食事を減らすのではなく、バランス良く栄養を摂ることが大切。それが身体の調子を整え、健康的な身体づくりにもつながるということなんですね。
池田さんも利用する栄養満点のホールフード「サン・クロレラA」は、こちらからも詳しく知ることができます。 プラントベースやホールフードが気になった方はぜひチェックしてみてください。
≫「サン・クロレラA」をもっと詳しく知る
池田さんお手製 クロレラを使ったプラントベーススイーツ
なんとインタビューの最後に、池田さんがお手製のスイーツをふるまってくれました。緑色のクロレラゼリー、絹豆腐のクリーム、キウイやりんごなどのフルーツがたっぷり入った、甘さ控えめでヘルシーなプラントベーススイーツ。


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text:
Defining Helpful Filter Categories and Values for Better UX
Expedia.comでは、ユーザーは、「設備/サービス」(Amenities)というフィルターカテゴリーから「プール」(Swimming pool)というフィルター値を選ぶことができる。
真にユーザブルなファセット検索では、適切で、ユーザーが予測でき、業界用語のない、優先順位づけされたフィルターカテゴリーとフィルター値が提供されているのである。
検索で提供するフィルターカテゴリーは、ユーザーのニーズへの関連性に基づき、ユーザーが絞り込みに使うあらゆる条件のうちの最も重要な項目を含んでいなければならない。
フィルターカテゴリーの中には、たとえば、以下のような、さまざまなアイテムに対して有効なものもある:
しかしながら、こうした一般的なフィルターカテゴリーをサイト全体で利用するだけでは、ユーザーの選択を手助けするには十分ではない。電気製品に必要とされるフィルターカテゴリーは、里親募集中のペットやレンタカー向けのものとは、当然、違うはずだからだ。そして、その場合でも、洗濯機と食洗機のフィルターは変えるほうがいいだろう。(また、世界中のオーディエンスにサービスを提供しているのなら、適切な通貨と国際的な計量単位を提供することを忘れないようにしよう)。
提示するフィルターをコンテンツや商品タイプごとにカスタマイズするのは手間がかかるが、労力をかける価値はある。こうしたフィルターこそが、ユーザーが選択肢を検索して、意思決定をするのに利用するツールであることを忘れてはならない。
必要不可欠なフィルターがサイトにないと、ユーザーがそれに気づいて、不満を言う可能性は高い。定性的なユーザビリティテストのある参加者は、Nordstromのサイトで靴を買おうとしていたが、セールのページに「サイズ」のフィルターがないことにがっかりしていた。「フィルターはかなり重要です」と彼は言った。「このサイトには、色や価格、ブランドのフィルターはありましたが、サイズはありませんでした。なので、うんざりしました」。
自分たちがターゲットとしている分野で、ユーザーに真に役立つ適切なカテゴリーを選び出すというのは、Amazon.comのような大規模で総合的なサイトよりも専門的なサイトが優れたユーザーエクスペリエンスを提供できる方法の1つだ。ニッチなユーザーニーズをサポートするとなると、汎用的な解決策ではうまくいくはずがないからだ。詳細なユーザー調査をすることで、ユーザーニーズは深く理解できるようになるが、このやり方を取るのは、幅広い商品レンジをもつ企業よりも、狭い領域にサービスや商品を提供している企業のことが多い。
それぞれのフィルターカテゴリー内にどんなフィルター値があるかを大雑把に予測し、2つのフィルターカテゴリー同士の違いをユーザーが常に理解できるようにしておくべきである。モバイルではこの点が特に重要だ。折り畳んだアコーディオンの中にフィルター値を入れるデザインが多いからである。
Overstockのモバイルサイトでは、展開可能なアコーディオンの中にフィルター値が収められていて、そのそれぞれにフィルターカテゴリーの名前がラベルとしてついている。
あるユーザビリティテスト参加者は、DSWのサイトでサンダルを買おうとしていたが、そこのフィルターカテゴリーを理解するのに苦労していた。彼女はまずサイトの「レディースのセール」セクションに移動した。しかし、サンダルだけを見るために商品を絞り込みたいと思ったので、フィルターのトレイを開いた。トレイの中には、「サイズ」、「幅」、「色」、「ブランド」、「アイテムの種類」、「スタイル」というフィルターカテゴリーに対応するアコーディオンがあった。
では、一体そのどこにサンダルのためのフィルター値はあるのだろうか。彼女は「アイテムの種類」というフィルターカテゴリーは飛ばした。ラベルがあいまいで、靴用という感じがしなかったからだ。そして、「スタイル」というフィルターカテゴリーを開き、「グラディエーター」や「ビーチサンダル」のような、サンダルを説明するのに使われそうな語句のフィルター値を見つけた。しかし、そこには「サンダル」という総合的なスタイルのフィルター値はなかった。
DSWの「スタイル」(Style)カテゴリーでは、靴の非常に具体的な種類が提示されていたが、参加者が求めていた「サンダル」(Sandals)という一般的なカテゴリーはなかった。(アコーディオンのこうしたトレイは、モバイルには有効なデザインパターンだが、大型のデバイスの場合は不要である)。
「サンダルを探していただけなのに」と彼女は言った。「でも、ここに出ている靴の種類はものすごく具体的ですね。言葉の意味がわからないものもあります。たとえば、「グラディエーター」とか。でも、サンダルというのはここにはありません」(訳注:グラディエーターはサンダルの一種。古代ローマの戦士の履いていたサンダルにデザインが似ていることが名前の由来)。「スタイル」というフィルターカテゴリーの選択肢にうんざりして、このユーザーはサイト検索を始めた。「サンダル」を検索すると、欲しい商品がいくつかあったので、彼女は選択肢を絞り込むためにフィルターのトレイを再度開き、「アイテムの種類」カテゴリーをもう一度じっと見た。そして、今回はそのアコーディオンを展開し、ずっと探していた靴の一般的な種類につ
靴の一般的なスタイルのフィルターは、「アイテムの種類」(Item Type)カテゴリーの下にあった。
「スタイル」は、「アイテムの種類」よりもラベルとして、より具体的だ。また、彼女が探していたものを説明するのにより適しているようにもみえた。そのため、この参加者は「スタイル」のほうに注目したのだった。フィルターカテゴリーのラベルだけでは、この2つのフィルターグループがどう異なるのか、つまり、あるフィルター値が片方のカテゴリーにあって、もう片方のカテゴリーにはなさそうな理由がはっきりしなかったのである。
フィルターカテゴリーのラベルは、可能な限り、「アイテムの種類」のようなあいまいなものにはしないようにしよう。「カテゴリー」、「形式」、「コンテンツの種類」、「ジャンル」のような言葉のほうがいいだろう。こうした言葉のほうがもう少し具体的で、たった今、見ているアイテム向けの感じがするからだ。たとえば、商品なら「商品カテゴリー」に分類できる。一方、映画のレンタルサービスなら「ジャンル」に分けられるだろう。実行におけるへだたりに橋をかけ、ユーザーが自分のやるべきことを見いだせるように、フィルターのカテゴリーや値のラベルは、できるだけ具体的で的確なものでなければならない。
ところで、DSWの事例の最も良い解決策は、「スタイル」というフィルターカテゴリー内のフィルター値を階層構造にすることだったのではないか。(「ブーツ」、「パンプス」、「サンダル」などの)スタイルに関するより一般的な選択肢が第1階層になるだろう。そして、そうしたフィルター値の1つが選択されたところで、(「ビーチサンダル」、「グラディエーター」、「スライドサンダル」などの)もっと具体的なサブカテゴリーをシステムによって表示し、提供すればよい。
DSW.comは、2つの競合するフィルターカテゴリーに相互排他的でないラベルを付けるよりも、Amazon.comで使われているこの階層構造のような、階層的なフィルター構造にするほうがいいだろう。
理解不可能な業界用語はフィルターにはふさわしくない。可能な限り、フィルターのカテゴリーと値のラベルはわかりやすいものでなければならない。フィルターのラベルに業界用語を使わなければ、前セクションで概説した、フィルターを予測できるものにする、という目標も達成しやすくなるだろう。
SPCA of Texasは、ユーザーが自分の好みに合う里親募集中のペットを見つけやすいように、フィルターを提供している。ところが、フィルターカテゴリーの1つ、「行動」には、「紫」、「オレンジ」、「緑」という値が入っている。「緑」な行動とはどういうものなのだろうか。これは、おそらく、「攻撃的な」や「非社交的」のような先入観を与えるラベルを使わずに動物たちの特徴を明らかにするためにSPCA内で使われている、ある種の内部コードなのだろう。しかしながら、そうした業界用語はペットの里親希望者にはまるで通じない。
SPCA of Texasは、「行動」(Behavior)のフィルター値に業界用語を利用し、このフィルターを使い物にならなくしている。
ユーザーが意味を理解できないなら、そのフィルターは役に立たない。商品やコンテンツの詳細について、ユーザーの多くは自分たちよりもずっと知らない、ということを思い出そう。詳細な内容に関する用語や機能をすべて彼らが知っているわけではない。
サイト内に複雑な商品やコンテンツがある場合には、どの用語や概念がユーザーにとってなじみがなさそうかを予測しよう。どの用語が問題になりそうかがわかったところで、その扱い方を決めればよい。場合によっては、そうした用語をまったく使わないほうがいいこともあるだろう。また、そうした用語を使えるようにする必要があり、説明を追加することになる場合もあるかもしれない。
Best Buyでは、状況に応じて説明を提供することで、理解しにくいフィルターカテゴリーという課題にうまく対処している。注意の必要なフィルターカテゴリーのラベルの脇には、それぞれ情報アイコンを置き、クリックすることでさらに詳しい情報が表示されるようにしている。
ノートブックパソコンを買う全員が、プロセッサがどういうもので、それがどう機能するのかを知ろうとするわけではないが、買い物客の中には自分の買うコンピュータのプロセッサの種類を非常に気にする人もいる。ノートブックをよく知らない買い物客と経験豊富な買い物客の両方に役立つように、Best Buyでは、「プロセッサーのモデル」というラベルのフィルターカテゴリーの隣にツールチップを置いている。
ツールチップをクリックすると、詳しい情報の入ったモーダルが起動する。ここに出ている説明自体は効果的なものだ。メタファー(「あなたのコンピュータの頭脳」(Your computer’s brain))を使って複雑な概念が説明できているからだ。また、この属性がユーザーにとってどういう意味をもつのかも簡潔に述べられている(「どの程度複雑なソフトウェアを動かすことができるかについての決め手となる」(determines the complexity of the software you can run))。しかしながら、それでも、第8世代のi5が第7世代のi7よりも性能が良いのか悪いのかの説明はない。ここにあるプロセッサーのモデルは「頭脳の知力」順に並べられていると思いたいところだが、それは不明である。
優先順位づけされていること
ユーザーが希望のフィルターをすぐに発見できるようにするには、フィルターのカテゴリーや値の構成が非常に重要だ。こうした要素は重要度順に並んでいなければならない。
リストの上のほうに置かれたフィルターカテゴリーはより多くの注目を集める。経験から言って、リストのトップには、最も一般的で階層が上のフィルターカテゴリーを、そして、リストの下のほうにいくにつれて、より具体的なカテゴリーを置くことを考えるとよい。トップにくる一般的なフィルターには、カテゴリーまたはスタイル、ブランド、平均レーティング、色、価格、サイズ、重量などがあるだろう。
フィルターカテゴリーのこうした構造化は、複雑な概念や商品(たとえば、ノートブックパソコンなど)向けの、まぎらわしかったり、あいまいになったりする可能性のあるフィルターの管理にとりわけ有効である。
たとえば、B&H Photoは、一眼レフのカメラとレンズを販売しており、顧客には写真撮影の初心者もいれば、プロもいるので、Webサイトはその両方のニーズに応える必要がある。専門家が喜ぶようなフィルターは初心者を怖気づかせたり、混乱させたりするだろう。
そこで、B&H Photoは、解決策として、フィルターカテゴリーに理にかなった優先順位づけをおこなった。一眼レフ用レンズのカテゴリーページでは、一般的なフィルターカテゴリー(ブランド、顧客によるレーティング、価格帯)は上のほうにある。一方、より具体的な、初心者カメラマンが当惑しそうな、「レンズマウント」や「開放F値」のようなフィルターカテゴリーは下のほうに配置されている。こうすることで、これらのフィルターを上級者が引き続き利用可能になっているのである。
このルールを破り、より具体的なカテゴリーをリストの上のほうに移動させたほうがいい場合もある。商品やコンテンツに、ユーザーの選択に特に影響を及ぼす性質が1つか2つあるようなときがそうだ。たとえば、食洗機を買おうとしているユーザーは、選択肢を絞り込む際、「色」よりも「容量」に対してずっと関心があるだろう。この場合、ファセット検索では、「容量」という具体的なフィルターカテゴリーの優先順位を上げるべきである。ユーザーとの関連性こそが最も優先されるべき条件だからだ。
フィルターカテゴリー内で、フィルター値をどのように並べるかを決めることが必要だろう。フィルター値が数的なものである場合は、(価格帯なら)小さい順に、あるいは、(たとえば、顧客の平均レーティングなら)その逆の順に並べるのが好まれる。また、フィルター値が言葉のときは、(ブランド品のように)ユーザーがフィルター値の名前を知っている可能性が高ければ、アルファベット順に並べるのがデフォルトのやり方である。
しかし、(たとえば、「乳製品」、「農産物」、「肉」のような食料品のカテゴリーなど)それ以外の種類のフィルター値の場合、アルファベット順は役に立たない。そうした状況では、ユーザーの優先順位を理解し、それをフィルター値の並べ方に反映させなければならない。
ユーザーの役に立つフィルターのカテゴリーと値をデザインするには、以下の質問に対する答えを得る必要がある:
ユーザーが選択をする際に最も影響の大きい性質はどれか。
そうした性質をあらわすのにユーザーが使う言葉はどういうものか。
ユーザーはラベルの意味を理解できているか。つまり、ラベルが業界用語のようにユーザーに見えていないか。
最も人気のある、つまり、もっとも一般的なフィルター値はどれか。
こうした疑問への回答を見いだすには、ユーザー調査に頼る必要がある。
ユーザーにインタビューやアンケートを実施し、彼らがあなた方の商品やコンテンツをどう思っているか、また、何を最も気にしているかを調べよう。販売員やカスタマーサービス担当者と話をすることでも、そうした情報の一部を手に入れることはできる。
検索ログをチェックして、ユーザーが何を検索しているかを確認し、最もよく検索されている性質が何で、それについてユーザーが普段どういう言い方をしているのかを理解しよう。
すでにフィルタリングツールを実装している場合は、どのフィルターカテゴリーが最も人気があるのかを明らかにするには、アナリティクス指標が役に立つ。そして、フィルターのラベルに使われている言葉の精度を上げるには、A/Bテストや多変量検定をやってみるといいだろう。
ファセット検索に関するさらに詳しいアドバイスは、『Ecommerce User Experience』(eコマースのユーザーエクスペリエンス)のレポートシリーズの第5巻、『Search』(検索:ファセット検索も含む)をチェックしてほしい。
「ユーザビリティ評価」サービス
イードは、スマホアプリやサイトのUI品質をユーザー視点で評価・改善提案し、ユーザー側とビジネス側、双方の目的達成をサポートします。
ユーザビリティ評価の詳細
クリスマス商戦に向けての準備
クリスマス商戦の販売可能性を最大限にするため、手遅れになる前に、オーガニックなランディングページでの直帰率を下げて、ROI(投資収益率)を最大にする PPC (クリック毎課金)広告を管理するデータを収集して、その他の 5 つのことを行おう。
検索をナビゲーションに改変する
多少なりとも複雑な問題を検索によって解決することは、ほとんどのユーザーにはできない。可能ならば、彼らの労力はサポート力の高いユーザーインタフェースにリダイレクトするほうがよい。
しぶとく残るWebデザインの間違い・トップ10
大規模なユーザビリティ調査によって、現在、最も一般的かつ有害なWebデザインの間違いが明らかになったが、そうした間違いは意外なものでも新しいものでもなかった。つまり、それらは課題としてずっと続いており、Webサイトのユーザビリティを損ない続けているのである。
eコマースの検索ツールは、過去に比べて、見つけやすく、関連度の高い結果が返ってくるようになった。そして、検索空間でのユーザーの道案内にはオートサジェストやファセットが利用されている。


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Redeemer City to Cityのポッドキャスト「How to Reach the West Again(欧米世界に再び届くには)」で行われた、ミッシー・ウォレス氏へのインタビューからの抜粋で、許可を得て掲載しています。
ミッシー・ウォレス(以下MW): それそれ、よく聞いてくれました! 信仰と仕事について人がどう考えているかは多くの場合、どの教派で育ったか、どの地域で育ったかに関係しているんです。米国なら国内のどの地域で育ったか、他の国ならカトリックが多いかどうかなどが関わってきます。その中で多いのは、「信仰と仕事とは伝道だ」という理解をしている人たちです。そういうグループは「私の職場は私のミッションフィールド(宣教地)」だと理解し、職場の人たちを改宗させ、救わなければならない、キリストの愛を示し、彼らが信仰をもつように導かなければならないと考えているんですね。また、「私の仕事はできるだけ優秀で倫理的な労働者になることだ 」という考えの人たちもいます。倫理観は信仰と仕事の一部です。三つ目のグループは、「私は聖霊と深く対話し、私の仕事を導いてくれるようにしなければ 」と考えています。それはキリストとの非常に私的で縦の関係です。そして、四つ目のグループは、「社会貢献がすべてだ」と考えます。自分の仕事を通して、貧しい人たちを養うことができるだろうか、自分の仕事を通して社会正義を実現できているか、それともその活動をしている人たちに経済的な支援ができるような収入が十分にあるかと考えます。
そして、三位一体の三番目は世界です。あなたが世界についてさらに考えると自分が関わる業界には創造的善があることがわかってくるんです。そもそも自分の業界の何が良いのか、どうすれば業界の壊れたシステムを探し、立ち向かうことができるのか、こういったことを念頭に、信仰と仕事について考えることが重要です。
私にとって信仰と仕事とは以上のすべてです。自然にできる伝道、倫理観であり、行動です。地域社会にどのように影響を与えるかでもあり、自分の世界にどう影響を与えるかでもあります。神が私たちを成長させるために職場をどのように用いるかということです。それに対する私たちの応答は、仕事における自分の役割を用いて、他の人々を祝福し、暗闇に立ち向かうことです。社会経済的にどこにいるか、どれだけの権限があるかなどによって、日々それがどんなことなのかはニュアンスが変わるかもしれませんが、包括的な、心/コミュニティ/世界という三位一体は変わらないでしょうし、私たちは働くために創られ、その仕事は壊れているという、創造・堕落・贖い・回復という聖書の物語(4章から成る福音)が変わることもないでしょう。私たちは暗闇に立ち向かう神の物語の一部であり、神が再び来られるとき、仕事は完璧なものになると思うんです。
それに対する私たちの応答は、仕事における自分の役割を用いて、他の人々を祝福し、暗闇に立ち向かうことです
このブログの英語原典は、”A Holistic Understanding of Creative Goodness in the Workplace”
ミッシー・ウォレス氏は、Redeemer City to Cityのグローバル戦略サービス担当ディレクター。それ以前は、Nashville Institute for Faith and Work (NIFW)の創設者兼エグゼクティブ・ディレクターを務めた。ヴァンダービルト大学で経済学の学士号を、ノースウェスタン大学JLケロッグ経営大学院でMBAを取得。
LIGHT PROJECTでは、働くクリスチャンが、「信仰と仕事」を統合して、毎日の仕事を通して、職場でイエスの光(Light)を輝かせることができるように励まし、養うことを目標としています。