langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh id th en ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh id th en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja

text:
カテゴリーを選択 未分類 問題行動 運動機能障害 自己肯定感 東京オリンピック エンタメ スポーツ 子育て トレンド 政治家 社会 ドラマ
3 アナザースカイ復活理由は何?コロナ禍で自由に旅行に行けない視聴者が観たくなるから
4 アナザースカイ復活理由は何?復活の声が多かったから
アナザースカイ復活理由は何?強力スポンサーが付いた?
やっぱり、民法放送はスポンサーありきの番組ですよね?今回、「アナザースカイ」が復活できたのも強力なスポンサーが付いたからの可能性もあります。ましてや円安・コロナ禍での旅番組の復活。強力なスポンサーで無くてはバックアップしてもらえません。
2022年10月7日に復活する「アナザースカイ」。スポンサーはどこなのでしょうか?
調査してみると、今回の「アナザースカイ」は『Google Pixel Presents ANOTHER SKY』として、Googleの一社提供となるそうです。
なるほど・・・。天下のGoogleさんですか。これは長期で放送される可能性も十分期待きますよね!円安でも海外ロケの期待も出来ますね!
(ちなみに復活前の「アナザースカイ」のスポンサーと言えばJTでした。JTのみではなく他のスポンサーが付いていた時期もあります。)
アナザースカイ復活理由は何?コロナ禍でも行動制限が緩和されたから
「アナザースカイ」が一旦打ち切りになったのは2021年9月。コロナ禍2年目。まだまだコロナに罹患した方の数が増えたら強い行動制限がかかったりする時期でした。
しかし、2022年の第7波の辺りから、強い行動制限がかからなくなりました。これで海外ロケにも行き易くなりますよね!
アナザースカイ復活理由は何?コロナ禍で自由に旅行に行けない視聴者が観たくなるから
強い行動制限がかからなくなりつつある日本。そうは言ってもやっぱりコロナが世界で発生する前の様に自由に旅行に行こう!と思う人は減ったはずです。特に海外旅行はハードルが高くなったと言えるでしょう。
この状況で「アナザースカイ」を観て海外旅行に行った気分になりたい!と思う視聴者も多いのではないでしょうか?
アナザースカイ復活理由は何?復活の声が多かったから
やはり、「アナザースカイ」ファンは多く、復活を望む声って多かったのでしょうか?
チーフプロデューサーの原司氏は「肌感として、昨年9月に終了した時も非常に惜しむ声があった」と振り返り、「新入社員からも『アナザースカイ復活しないんですかね?』という話をよく聞きました」と社内でも惜しむ声があったと説明。
2021年9月に「アナザースカイ」が終了になった時から惜しむ声が沢山あったんですね!コロナ禍の真っ最中で旅番組としては不利だったんでしょうね。
アナザースカイ終了本当に悲しい。
— T@K (@tAktAk_Tak02) October 1, 2021
アナザースカイ 終了悲しい
コロナ収まったら復活して欲しいな
— ラブそら 💕 (@masudamax) September 1, 2021
アナザースカイ終了は割と悲しい😭😭海外旅行行ってる気分なれるし好きやった😭ころな、、、、
— haruna🇧🇷🤖 (@TH_haruna) September 1, 2021
2022年10月7日からレギュラー復活する「アナザースカイ」。
13年続いた番組として、これまでレギュラー放送していた時を上回るリピートと華やかさのあるVTRを目指すとのことで期待はかなり膨らみますね!
初回ゲストは誰になるのか?これから毎週金曜日の夜が楽しみです!
「MUSIC BLOOD」はどうなっちゃうの!?の記事はこちら。
MUSIC BLOODは復活する?過去に復活再開した番組はある?
アフターピル野郎の坂本勇人、けつあな確定ライン流出画像はこれ!
MIYAVIの服はマリリンマンソンのシャツ!値段や買い方は?
深田恭子はアルコール依存症!?お酒の量が増えた理由は5つ!
三澤紗千香の体調不良の原因は何?エゴサで精神的なストレスか
ルセラフィムの3人目のメンバーはホ・ユンジンとの理由は3つ!
MUSIC BLOODは復活する?過去に復活再開した番組はある?-トレンド・子育て沸騰中!! より:


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 新聞は、僕の仕事の参考書や教科書のようなものですね。新聞に書いてあることが全部正しいと思っているわけじゃないけど、読むことで「じゃあ、自分はどう思うのか。何を主張したいのか」の輪郭が明確になってくるんですよ。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja en

text:
どちらも外部に業務を委託するものですが、「アウトソーシング」は外部のプロに依頼することで業務の品質を高めていくことが目的とされています。
一方「外注」は、コストの削減を目的としていたり、業務の代行、つまり自社で行う場合と同じ成果が得られればよい、という考えで行われることが多くあります。
今回ご紹介するのは、前者の「アウトソーシング」です。
ヘルプデスク業務をアウトソーシングすることによって、どのようなメリットが得られるかを詳しく解説します。
アウトソーシングできるヘルプデスクの業務内容
アウトソーシングできるヘルプデスクには、大きく分けてお客様サポートと社内サポートの2種類があります。
それぞれどういった業務内容なのかを見ていきましょう。
自社製品を利用するエンドユーザーが製品に関する問い合わせをするとき、その対応をするサービスです。
製品の操作方法、その他に関してエンドユーザーから電話がかかってきたとき、フロントに立って応対します。
多くの人材が必要だったり、応対スキルに差が出ないようにしたりするため、お客様サポートのプロに委託することがあります。
導入した社内システムについて、技術的な問い合わせなどに対応するサービスです。
社内の従業員すべてが社内システムに精通しているのが理想ですが、それは現実的ではありません。
かといって、自社でサポートを賄おうとすれば担当者に多大なる負担がかかったり、人材育成に費用や時間が必要だったりします。
知識やスキルが豊富なプロに委託する方が手っ取り早い場合があり、アウトソース化する企業が増えてきています。
ヘルプデスクをアウトソーシングするメリット
対応スピード・品質の向上
業務効率化によりコア業務へ注力できる
人員追加に比べるとコストを抑えられる
無用な社内トラブルや軋轢を防ぐ
対応状況を可視化できる
ヘルプデスクをアウトソーシングすると、上記6つのメリットがあります。
アウトソーシングのメリットはコスト削減に注目が集まりがちですが、それ以外で知っておくべき利点が、対応品質の向上やコア業務への注力です。
これらのメリットをよく理解してヘルプデスクをアウトソース化することで、その恩恵を最大限に受けられるでしょう。
コスパよくヘルプデスクをアウトソーシングすることに繋がるため、メリットの把握は重要です。
対応スピード・品質の向上
ヘルプデスクをアウトソーシングすると、対応はヘルプデスクのプロである委託先企業が行います。
ノウハウやスキル、経験を持っているため、1件の問い合わせにかかる工数が少なかったり、応対の品質が向上したりといったことが期待できるでしょう。
社内でヘルプデスク対応を行う場合は、IT担当者が外出していたり離席してしまっていると、すぐに回答が得られない可能性もありますが、アウトソーシングであればその心配はありません。
IT担当者が不在でも、プロによる一次対応によって問題の判別や対策の提示を進められるので、トラブルに対して時間のロスなく対応することが可能になります。
また、自社製品を利用するユーザーからの問い合わせは、自社製品をよく知る従業員が対応する方がいいように思えますが、問い合わせ対応に必要なのは製品に対する知識だけではありません。
コミュニケーション能力や臨機応変な対応力、問題解決能力などが必要になり、それらを兼ね備えたスタッフが対応することで、ムラのない応対を可能とします。
業務効率化によりコア業務へ注力可能に
ヘルプデスクをアウトソーシングすると、委託先がヘルプデスク業務を行ってくれるので、自社の従業員は本来の業務に集中することができます。
ヘルプデスク要員に人材を回さずに済み、人材に厚みを持ってコア業務に注力することが可能です。
本来なすべきコア業務に専念できれば、自社の売り上げアップや成長が期待できるため、大きな利益へと繋がるでしょう。
人員追加に比べるとコストを抑えられる
コスト削減はヘルプデスクをアウトソース化する大きなモチベーションです。
多くの問い合わせに対応しなければならない場合、ヘルプデスクに多大なる人員を割かなければなりません。
自社でなんとかしようとするより、委託先で人員を確保してもらったほうが費用の節約になるでしょう。
また、人材の採用や教育にはコストだけでなく時間もかかります。
アウトソーシングすれば時間をかけずにヘルプデスクの設置ができるため、時間の節約になる他、早期業務安定にも繋がるでしょう。
無用な社内トラブルや軋轢を防ぐ
社内ヘルプデスクに問い合わせる社員は何かしらのトラブルを抱えています。
そのトラブルによって業務が進まずイライラしている場合も考えられます。
社内ヘルプデスクへ問い合わせる場合、ヘルプデスクの担当者が社内の人間だからこそ、甘えが出て強くあたってしまったり、すぐに解決しない場合にヘルプデスク担当者にうらみつらみをぶつけてしまうこともあります。
そのような事態にならないように心を律するのが社会人のあるべき姿ではありますが、実際のところ、どの会社でも社員同士の相性の悪さによる軋轢やトラブルというものは容易に起こってしまっています。
一度トラブルになってしまうと禍根を残し、後々別件で社内ヘルプデスクに相談したときに十分なサポートを受けられない、またはそもそも社内ヘルプデスクに相談がしづらくなって問題を一人で抱えてしまい大きなトラブルに繋がる、といったことになりかねません。
社員同士の衝突は周囲にも悪い影響を与えます。
一方、社内ヘルプデスクのアウトソーシングでは、社外の人間に相談することになります。社外の人間である、という点から社員は甘えが出づらくなりますし、アウトソーシング先としてもサービスとして提供しているため、真摯な対応により、そもそもトラブルが起こりづらい状況といえます。
万が一、トラブルが生じてしまったとしても、アウトソーシング先に相談して、トラブルのあった担当者を変更してもらうなどの対応が可能です。
対応状況を可視化できる
多くの場合、アウトソース先ではヘルプデスクの対応状況を管理し、件数や内容について詳しいデータを記録しています。
そのため、自社に対してどのような問い合わせが多いのか、という情報を可視化できるようになります。
アウトソース先によっては、件数や内容をはじめ、必要な情報をまとめたレポートを提出してもらえる場合があります。
レポートを活用することで、トラブルや問い合わせが多いサービス・製品は改善を進めるなど、トラブルそのものを予防する取り組みにつなげることも可能です。
ヘルプデスクの業務はクレームを受け付けることもあり、精神的に負担が掛かりやすく、担当する社員の離職率は一般的に高いといわれています。
特に経営者にとっては大きな悩みの種になっているのではないでしょうか。
ヘルプデスクを担当する社員が辞めてしまい、ヘルプデスクのノウハウが一向に社内に貯まらなかったり、ヘルプデスク業務が属人化してしまっている場合は急な退職に対応しきれなかったりなどの問題が生じます。
また、新しいヘルプデスク担当者を置くために社員の異動や新しい人材の採用を考えなくてはいけません。
一方、ヘルプデスクをアウトソーシングすれば、そのような問題を考える必要がなくなります。
待遇や労働環境の改善などで離職率を低下させることはできますが、ヘルプデスクのようにそもそもの業務内容が離職の原因になっている場合、対応は困難です。
そのようなときにアウトソーシングを活用することで、問題を解決できます。
気をつけておくべき注意点やリスク
対応内容がブラックボックス化
社内に対応ノウハウが蓄積されない
セキュリティ面のリスク
業者の選定は慎重に行う
ヘルプデスクをアウトソーシングすると、対応品質の向上やコア業務への注力、コスト削減といったメリットがありますが、同時に注意すべきデメリットも存在します。
それが上記の4つです。
ヘルプデスクをアウトソース化するなら、デメリットを頭に置き、何らかの対策をする必要があります。
それがヘルプデスクを委託するメリットを最大限に引き出し、アウトソーシングを成功へ導く鍵となるでしょう。
対応内容がブラックボックス化
アウトソーシングするということは、外部の委託先が業務を進行するということです。
外部の業務は社内のそれよりも把握しにくくなるため、どのようにこなしているのか、何にどれくらい時間をかけているのかなどが見えにくくなります。
ヘルプデスクの品質を安定させたり向上させたりするには、アウトソーシング先の業務内容を管理しなければなりません。
ヘルプデスクの対応内容がブラックボックス化すると管理が行き届かないので、対応品質の低下に気付けないという危険性もあります。
委託先業務が管理できていれば、業務内容や対応方法などについて議論できるので、改良や改善に繋がるでしょう。
社内に対応ノウハウが蓄積されない
ヘルプデスクをアウトソーシングすると、社内にヘルプデスクに関するノウハウや技術リソースが蓄積されにくくなります。
どれくらいの範囲をアウトソース化するかにもよりますが、委託する業務範囲が広ければ広いほどノウハウは溜まりにくくなるでしょう。
知識やスキルを自社に蓄えられなければ、アウトソーシングから抜け出すことができず、体制変更などでヘルプデスクを社内で設置することになった場合、苦労することになります。
また、委託先に何かあって自社で対応しなければならない時など、ノウハウが何もない状態であればキャパオーバーとなってしまうでしょう。
技術や知識が社内に蓄積されれば、アウトソース化する範囲を狭めたり自社でヘルプデスクを設置したりなど、さまざまな変化に対応できるようになります。
セキュリティ面のリスク
社内ヘルプデスクの業務をアウトソースする場合、アウトソーシング先の企業に対して業務に必要な情報を提供しなければなりません。
もし、アウトソーシング先で情報漏えいに対する対策がしっかりと取られていなければ、重要な情報が外部に漏れ出してしまう可能性があります。
もちろん、万全な対策が取られている企業に社内ヘルプデスクの業務をアウトソースすれば、このようなリスクは大幅に軽減できるでしょう。
判断方法としては、アウトソースする前に過去の対応実績を確認して、機密性の高い情報を取り扱った経験があるかどうか確認しておくと安心できます。
また、社内ヘルプデスク業務の一部だけをアウトソースするなど、重要な情報を提供する必要がないようにすることも有効な対策となります。
業者の選定は慎重に行う
ヘルプスデスクのアウトソーシング先を選ぶ際は、スキル、ノウハウ、品質、実績、セキュリティなどの様々な面から比較検討しましょう。
アウトソーシング選びにおいて、コストだけを見て決めてしまうと失敗しやすく、ヘルプデスクで問題が生じた上に、お金が掛かって社内にノウハウもたまらないという最悪な状況に陥ってしまいます。
そのため、ヘルプデスクのアウトソーシング先と契約する前に、実績を確認しましょう。
自社のケースに似た内容での実績がある場合は安心して依頼することができるでしょう。
また、任せたい業務内容を具体的に伝えて対応可能かを判断してもらうことも大切です。
ヘルプデスク宛てのよくある質問や対応内容を一覧化して相談すると良いでしょう。
その他には、契約期間のしばりがあるか、イレギュラーが生じた場合の対応などについても事前に詳しく聞いておくと安心できます。
ヘルプデスクのアウトソーシングなら
有限会社こだまシステムのITサポートサービスは、ヘルプデスクのアウトソーシングとして数々の実績を積み重ねています。
月間約500本の問い合わせに対応するなど、ヘルプデスクとしての実力は本物。
ITサポートサービスが選ばれる理由はそれだけではありません。
金融系のシステム会社であるノウハウを詰め込み、IT環境の安定運用を実現するほか、元SEやITサポート経験者のスタッフを集め、在宅ワーカーを活用し、時代を見据えた組織編制で業務の質を保ちながらもコスト削減を可能としています。
ヘルプデスクのアウトソーシングは、社外や社内の問い合わせに対応する業務をアウトソーシング先に委託することです。
問い合わせ対応の品質を向上、社内の人員をコア業務に集約可能、コスト削減といったメリットがあります。
一方で、委託先業務のブラックボックス化や社内にノウハウが蓄積されないなどのデメリットがある他、情報漏えいリスクについても考慮が必要です。
メリットを最大限に活かすと同時にデメリットに対処するためには、ヘルプデスクのアウトソーシング先を慎重に選定しなければなりません。
業務内容のレポーティングや業務マニュアル、設計書の提出に応じてくれる委託先を選び、情報漏えい保険の加入や情報管理の方法なども確認しましょう。
>>こだまシステムのアウトソーシングの詳細をチェックする<<
最新情報をチェックしよう!
業務効率が大幅アップ!社内ヘルプデスク業務を自動化する方法とは?
ヘルプデスクはマニュアル公開で効率化!効果を出すポイントとは
社内ヘルプデスク業務はつらい?その原因と取るべき対策とは?
ITアウトソーシングのメリット・デメリット、事例や注意点を解説
IT業務を効率化し生産性を高めるための4つのポイント
ヘルプデスク業務のアウトソーシングがもたらす6つのメリット
ITのお悩みを解決!気になる項目をクリック
情シス業務を効率化したい
情シスの外注にかかる費用は?
ヘルプデスク・カスタマーサポートのお悩み
ヘルプデスク外注費用の相場は?
ヘルプデスク代行のよくある失敗
ITアウトソーシングのお悩み
ITアウトソーシング先の選び方
ITアウトソーシングのデメリット
ITコンサルティングのお悩み
ITコンサルティングの依頼料は?
ITコンサルティングの意外な落とし穴
PCのキッティングや事務作業のお悩み
キッティング依頼にかかる費用は?
PCの設定やトラブル対応を外注化したい
失敗しないITコンサルティングの依頼方法を専門家が解説 2022年5月22日
脆弱性診断は本当に必要?効果や診断方法を解説 2022年3月29日
社内用マニュアル作成は代行サービスへの依頼がおすすめ! 2022年3月19日
中小企業がITアウトソーシングを検討すべき理由とは? 2022年2月27日
有限会社こだまシステム
東京都品川区北品川1-3-18 KIビル 3F(9:00~18:00)
tel.03-4446-5044
資料請求・お問い合わせ
お役立ち情報カテゴリ一覧
Copyright © 2020 Kodama System Co.,Ltd. All Rights Reserved.


langs: ja ja ja id ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja ja ja ja en

text: 持ち物, 服装, 泳げる, 海, 4月の沖縄の気候


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja de en id ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en en ja en en ja ja mn nl ja ja ja nl ja mn en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
[TinyTAN | ANIMATION] – Dream ON
[2020 FESTA] BTS (방탄소년단) ‘We are Bulletproof : the Eternal’ MV
BTS (방탄소년단) Character Trailer – The cutest boy band in the world


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
出会い系サイトを始めたばかりという彼女は、私と同じ動機でした。
そして彼氏がいた為浮気目的ではないし、会うのも怖いのでメル友がいいとの事。
それからその子とメル友になり、今ではもう3年続いています。
1年半ぐらい経った時に、食事に誘ったところOKをもらい、下心なしで会いました。
文章が真面目だったので想像していたのは地味目な子だったんですが、会ってみると今時のお洒落な格好をした美人な方だったので、少し下心が出てしましました。
それから何度か食事に行き、一度抱きしめようとして丁重にお断りされましたが、今も変わらない態度で接してくれています。
40歳のおっさんが、自分より10歳も若い綺麗な子と食事したり話したりできる機会はそうそうないので、本当に良い出会いだと思います。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
さて、借金を背負って、どうするか。あの時代、どこかに逃げるか、そうはしないでまじめに働いて返すか、そのふたつの選択肢でした。
わたしは、逃げないで返す道を選びました。大工をしていた中野区の父親の実家に幼い子どもと舞い戻って、一所懸命に働きました。月に三十万円の手取りのうち、二十万円を支払いに充てて、八年間かけてすべて返済しました。
二十代後半が転機でした。いまの仕事を始めて、借金を返したのが三十代。仕事で信用を得ることの大切さを、日々学んでいます。
ステディライズは朝礼で経営理念をとなえるが、さらに「ステディライズ精神」も唱和する。
一、向上の精神 自己目標を持って成長しよう!
二、ファミリーの精神 異体同心で一丸になろう!
三、奉仕の精神 商売は社会への奉仕である!
四、喜びの取引の精神 給料は喜ばれた結果! ……
鈴木修一はバブル経済崩壊からこうして二十年、文字通りこつこつと働いてきた。
三月十一日、早稲田大学でのオフィス機器の据え付けを終え、渋滞の車内でツイッターの存在に気をとめて帰宅した鈴木は部屋着に着替えると、テレビ画面とスマートフォンの双方に視線を泳がせ、落ち着かなかった。仙台時代のあの顔、この顔と浮かんできた。
「仙台空港へ津波到達、高台へ避難してください」「仙台近くの名取川流域では海岸から数キロメートルまで津波が入り込んでいる模様。頑丈な建物の三階以上に避難を」「いま津波で走っている車が流されて行きました。仙台です」など、震災にまつわる短い文字の羅列がぎっしりと入り乱れ並んでいる。住所が記入された「助けてくれ」という情報に「それはデマです」とRTが付けられたものもある。たいへんな事態だということは承知しているが、パニックの際に発せられるニセ情報も混在しているようだ。
スマートフォンの画面を慣れぬ指で送りながら、あるツイートのところで眼が吸いよせられるように止まった。
「障害児童施設の園長である私の母が、その子供たち十数人と一緒に、避難先の宮城県気仙沼市中央公民館の三階にまだ取り残されています。下階や外は津波で浸水し、地上からは近寄れない模様。もし空からの救助が可能であれば、子供達だけでも助けてあげられませんでしょうか」
ツイッターの百四十字という制限文字数のなかで描写が行き届いている。具体性があり情報の基本であるいつどこで誰がなどの5W1Hがしっかりしている。どうしたら救出できるか、手段まで記されている。
自衛隊機の空撮映像がNHKで流されて、気仙沼湾が火の海で、いまも燃えつづけている状況が映し出されていた。鈴木修一は若い時分に遊びに行ったことのある気仙沼を思い出していた。若さ、カネ、強靭な体力、自由、あのころはすべて持ち合わせていた。欠けていたのは人をいたわる気持ちであり、生活を持続させるための知性。知性というものの意味すら考えたことはなかった。そうだった。いまは違う。この短い文章と向き合って、考えた。自分に何ができるのか。
東日本大震災の起きた日の朝、宮城県気仙沼市の日の出は五時五十五分、気温マイナス三・七度、風速は北北西に最大二・三メートル。気象庁は乾燥注意報を発令している。
六時に防災無線が「恋は水色」の曲を流した。防災無線の曲をめざまし代わりにして起きる人がいる。気仙沼市は宮城県と岩手県の県境の港町である。
中背だが肩や胸がいかつい、力仕事で鍛えられたがっしりとした体格の三十六歳の奥おく玉たま真まさ大ひろは、気仙沼市の中央公民館と岸壁に面した気仙沼魚市場とのほぼ中間地点にあたる位置で酒屋を営む。
大震災でこの中央公民館に四百四十六人が逃げ込むことになるが、それは後につまびらかにしたい。
中央公民館まで南に百五十メートル、東に魚市場まで百メートルほどだ。屋号は名字のまま、「奥玉屋」の主人である。奥玉屋には酒や飲料水を売るだけでなく立ち飲みのスペースもあった。魚市場は生鮮カツオの水揚げが日本一であり、サンマ漁、マグロ漁でも扱い高は日本の漁港では有数であった。付近には冷凍工場、製氷工場、水産物加工の工場、倉庫、物流センターが軒を連ねている。
奥玉屋は漁師や付近の冷凍工場などの従業員が仕事を終え、帰り際にちょっと一杯ひっかける、立ち飲みでも繁盛していた。
中央公民館は気仙沼湾の南側に位置し、海岸からの距離は三百メートル。魚市場や冷凍工場などが林立している一帯は南気仙沼と呼ばれる埋め立てによって生まれた比較的歴史が浅いエリアである。中央公民館は気仙沼市の「中央」にあるわけではなく、別に市民会館は市街地の中心地の高台に建っている。フェリーや大型漁船はもう少し湾の奥の港に停泊し、乗組員を下ろしたり燃料を補給したりしている。商店や旅館や銀行支店などがぎっしり立ち並ぶ市街地は奥の港を中心に拡がっている。レストランやバーや料亭は中心地に行かなければない。
湾口の埋め立てエリアである南気仙沼は、海岸沿いの魚市場に連なり物流センターなど面積を要する大きな平屋や二階建ての工場群で栄えていた。工場と工場の隙間に個人住宅もあり、保育所やホテルもあったが、ネオンや照明が灯る港町の中心の商業地区ではない。
あの日、奥玉真大は母校の南気仙沼小学校にいた。卒業間近の六年生の二クラスを集めて、先輩の話を聞くという授業で教壇に立った。「わたしの野球人生」を後輩たちに語るためである。〝ようこそ先輩〟という社会人経験者を招く授業の一環で、一カ月ほど前に依頼が来ていた。
南気仙沼小学校の生徒だったときに気仙沼のリトルリーグ「南ボーイズ」で、守備位置はセカンド、打順はクリーンナップを任された。気仙沼は野球が活発でリトルリーグが六チームもあった。高校野球でPL学園の清原と桑田の「KKコンビ」が人気絶頂の時代だった。中学に進学して間もない頃、どうしても大阪のPL学園で野球がしたくなり、両親に問い合わせてもらった。PL学園の返事は、「息子さんは東北にいるのだから、そこでがんばったほうがよい」というもので、「もしPL学園の中学野球部に入っても高校野球部に入部できるのは、学年で一人いるかどうかですから」とていねいに断られた。PL学園の高校野球部は全国から優秀な選手が集まるので、中学野球部にいたからといってそのまま高校野球部に入れる保証はない。
それでも奥玉真大はあきらめきれずに、中途入学の試験を受け、PL学園の中学野球部に入った。中学校一年生の十一月のことである。自分の野球の才能に自信をもつ出来事があった。六年生のときリトルリーグの各地の選抜チームを集めた全国大会が、四国の松山で開かれた。気仙沼リーグの選抜チームに選ばれ、宮城県大会そして東北大会を勝ち抜き松山の全国大会に出場できた。
初戦で敗れたが相手は大阪の強豪チームだった。悔しさが、もっと強くなりたいという火種として残りくすぶりつづけた。だから中途でもPL学園の中学野球部を目指した。
学園側が「中学野球部から高校野球部へ進むことは難しい」と言った通り、彼の学年で高校野球部に入部できたのは奥玉真大ただ一人だった。前年の入部はゼロだった。
PL学園の高校野球部に入るまで自分に対する自信は揺るがなかったが、全国各地から選りすぐられた人材が集まっていた。全国大会に出場できたのは、二年生の三月、春の選抜高校野球大会での代打出場のみだった。もし地元の気仙沼や東北のどこかのチームに属していたら両親に頻繁に試合を見てもらえたと思った。ただ、一度かぎりでもPLのユニフォーム姿の試合を見てもらったことで満足でもあった。
こうして挑戦することで自分の実力がわかるものなのだ。代打出場一度だけではプロ野球からの誘いがないことは自明であった。プロ野球は無理としても野球にはできるだけ長く関わっていたい。大学や高校の監督とかコーチなど、なんらかの関わりができるような指導者になればという夢を持ちつづけた。
仙台市の東北学院大学経済学部に入学、四年間野球部で過ごした。最後はキャプテンを務めた。チームが所属している仙台六大学リーグには、強豪の東北福祉大学がいて、東北学院大学は彼がいる間は万年二位に甘んじた。
卒業して社会人野球部に所属した。福島県郡山市に本社があるヨークベニマルに入社したが二年半ほど経って野球部は休部となってしまう。野球を続けるため、北海道へ渡った。札幌市の商品先物取引会社サンワード貿易に移籍。しかし半年後、父親がガンのため体調を崩して、実家の奥玉屋を継いだ。二十五歳のときである。
自分のわがままから中学校時代にわざわざPL学園に行かせてくれた両親のために、恩返ししたい気持ちもあり現役の野球人生を断念して気仙沼に戻ってきた。
野球への情熱は消えない。家業のかたわら地元の高校野球の強豪、気仙沼向洋高校(旧・気仙沼水産高校)の野球部のコーチになった。高校創立記念の企画として「PL学園の野球部と招待試合を」と提案、実現した。
試合は二日間に分けて、両日とも向洋対PL、そして初日が気仙沼の北にある、岩手県の大船渡高校対PL、二日目に地元の気仙沼高校対PLの試合が組まれた。二〇〇三年(平成十五年)六月二十一日という日付を明確に記憶しているのは長男がその前日に生まれたからだ。
招待試合には、高校の創立記念のほかに自分自身の個人的な思いがこもっていた。この年の春、ガンの治療に取り組んでいた父親の主治医から「完治は困難」と告げられた。PLのユニフォームを着た試合をあの春の選抜で一度しか見せてやれなかった、PL学園の野球をもう一度見せたい、と考えた。
招待試合前後の二週間、父親は体調がよい時期でいったん家に戻ってきた。試合を観戦でき、喜んでくれた。それから二カ月余り経ち、亡くなった。よい親孝行ができたと思った。
母校の南気仙沼小学校の〝ようこそ先輩〟の授業を承諾したことが、いまから思えば運命の分かれ道だったと思います。それまでの野球人生と、中学校に入学早々にPL学園に転校する決断をした話をしました。
あのとき、南気仙沼小学校にいなかったら、わたしも、そして家族も命を落としていたかもしれません。
授業は午後の五時間目でした。講堂で授業を終えて、午後二時前から校長室で校長と教頭と雑談をしていました。
いつもならこの時間帯は、店の周辺にある水産加工会社や路上にある、ジュースなどの飲料の自動販売機に商品を追加しているころでした。管理している自販機は五十台あります。父の代に二十台から始めた商売を、大きくしたものです。設置場所は、高台もありましたが、その数は少なく海辺に近いところが多かった。わたし自身津波に吞まれていた可能性もありますし、家族を避難させる余裕もなかったでしょう。
校長と教頭が玄関まで見送ってくれ、靴を履くやいなや大地震が起きて、長い揺れでした。校長も教頭もわたしも身動きできないほどでした。
教頭はすぐに緊急の校内放送をするために立ち去りましたが、放送を入れようとした瞬間に電気が使えなくなった。校長は揺れが治まると職員室へ行きました。全校生徒を校庭の真ん中に集めるため先生たちに各教室へ回るよう指示しました。
わたしはまず、当時一年生だった長男の教室にかけつけて、先生の指示に従って避難するように強く言いました。一年生、二年生は帰る寸前、あるいは下校中でした。校長は、担任の先生にすでに下校中でも近くにいるなら連れ戻せ、と必死に指示しました。三階建ての校舎ですが、そのときは校庭から二階へ生徒たちを避難させています。南気仙沼小学校は海岸から一キロメートルほどの距離ですが、大川という河川沿いに建っているので結果的に逆流した津波が二階の天井まで浸入してきたので三階に避難したと後に確認しています。
保育園児だった下の二人の娘は、叔母の林小春が所長を務めている一いつ景けい島じま保育所に預けていました。一景島保育所ではすぐ近くの中央公民館に避難するはず。
自分の大型バンのエスティマの自家用車で奥玉屋へ戻りました。母に軽自動車のアルトを運転させ、祖母と避難所になっている中央公民館に向かわせました。
それから、わたしがおろかだったのは、先ほどから乗っていた車で、魚市場の辺りの様子を見に行ったことです。自宅からまっすぐ海側へ行くと魚市場に突き当たる。そこでちょっとハッとした。これはまずいと思った。車の行き来がまったく絶えていたこと、人の姿も見えない。気配がない。シーンとしている。二日前にも大きな地震があったが、そのときには車も動いていたし、人もいたことが、頭の片隅をよぎりました。
あわてて、右折して、Uターンするように中央公民館に向かったのです。ラジオを聴いていると、気仙沼を襲う津波の高さは六メートルと言っている。その高さであれば、二日前の予測もそうだったのではないか。なんとかなるのではないか、そう考えた。ところがラジオが、津波は十メートル、と予測を変更しはじめた。これはダメだ、なんとかしなければならない。
中央公民館の入口から駆け上がって二階に着くと、和室に一景島保育所の園児らが避難していました。祖母と母が避難していることも確認した。保育園児の二人の娘もわかりました。そして、所長をしていた叔母の林小春がいました。いつも「コーちゃん」と呼んでいます。
「コーちゃん、こんなところにいたらダメだ。死ぬぞ。上さあがれ!」(注・気仙沼弁では「上に」や「南に」を「上さ」「南さ」と表現する)と叫びました。
一景島保育所の林小春は笛を胸にぶら下げている。吹く笛がピッピッピッと響くと、二階の和室に避難していた子どもたちは慌ただしく三階へ向かった。訓練された動物のように狭い階段を柔らかな塊になって押し合いへし合いしながら素早く移動した。
酒屋の奥玉屋は真大の父親が継いだ。妹がいた。五十九歳の林小春は真大の叔母にあたる。
林小春はそれなりの年齢になっているのに血色のよい童子の顔をしている。気丈な意志は少し上向いた鼻と、ひと言ひと言に唇をきゅっと結びしゃべるようすから感じられた。
よちよち歩きの幼いころから、酒屋で立ち飲みをしている海で働く荒くれ男たちの脛すねの間をちょろちょろと潜ったりして育った。大阪の一杯飲み屋の娘を描いた劇画「じゃりん子チエ」を彷彿させる環境である。酔っぱらいの男たちのなかには大声を発する者もいる。彫刻のように黙って動かない者もいる。いきなり殴り合いが始まることもある。小さな小春を抱き上げる者もいる。
小春は「こいつ、きかない子だ」と酔客に言われた。「利かん坊」の意味である。魚市場の職員、仲買人、水産加工場などで働く男たちが仕事帰りに立ち寄った。気性が荒いだけならよいが酔ってくだを巻く男は嫌いだった。そうしただらしない酔っぱらいと口喧嘩をした。小学校に入ったころに店番や酒の配達も手伝った。
いずれにしろ広大な海がもつ生命力が涸渇しないかぎり、荒くれ男たちは元気なのである。小春が成長の過程でその細胞にしみこませてきたものは港町の気風であった。
午後二時四十六分に大きな揺れが襲った。
一景島保育所には七十五人の幼児が通園している。その日は四人欠席で七十一人いた。保育士は十一人である。事務室に取り付けてあった防災無線の個別受信機から、あの未曾有の地震が保育所に伝わる寸前に、六年間一度も鳴ったことのない緊急地震速報を初めて聞いた。
保育所は木造平屋建てで二棟に分かれている。林小春所長は三〜五歳児がいる保育室に向かって走り出した。事務所にもう一人、栄養士がいた。栄養士は二歳児以下の赤ちゃんがいる別棟へ走った。走る寸前、互いに「地震が来る!!」と大声を上げたのだが、事務室を飛び出すやいなや大きな揺れがやってきた。
林小春は即座に野球のグラウンドを挟んだ向こう側に建つ中央公民館への避難を決断した。中央公民館の横には気仙沼市勤労青少年ホーム、気仙沼市勤労者体育センターが並んでいるが、いずれも小振りの建物である。大きなホールがあり、屋上もある中央公民館は一時避難場所(津波避難ビル)に指定されていた。
一景島保育所では隣の障害児童施設マザーズホームと共同で毎月一度、避難訓練をしている。二日前には実際に避難した。
三月九日午前十一時四十五分、三陸沖を震源としたマグニチュード七・三の地震が発生、宮城県北部の震度は五弱でかなり大きな地震である。この地震では速報のシステムが気仙沼の予想震度を四程度と評価したため緊急地震速報は流れなかった。
気仙沼市の隣、南三陸町では海面が不自然に波立ったので、ギンザケの養殖漁場では網が引き波と押し波で幾度も巻き上げられ、ギンザケが暴れ回った。一年前のチリ大地震の津波ではいけすの網が皿のような形になり浮き上がったが、二日前はそれほどではなかった。カキの養殖場に多少の被害が出たり、宮城県の公立学校の入学試験日で受験生が机の下に潜ったりしたが、翌々日の大震災を予感させる気配はなかった。
翌朝の新聞もこう記している。
「三陸沖を震源に宮城県北部で震度五弱の揺れを観測した九日の地震について、東北大地震・噴火予知観測研究センターの松沢暢教授は、予想される宮城県沖地震との直接の関連はないとの見解を示した」(河北新報二〇一一年三月十日付)
林小春は気仙沼市内の他の保育所から一景島保育所に転勤して六年、所長になって三年目だった。震災の二日前の三月九日にも津波注意報が出た。
一時避難場所とされている中央公民館に避難した。
二階の和室で注意報解除を待った。ゼロ歳児もいることから、一カ月に一回、新入園児がいる場合などには二回訓練した。海からわずか百五十メートルという距離に位置する保育所として、「逃げる」ことを最優先してきた。一景島という名前の通り、現在の魚市場が立地する以前の昭和二十年代に気仙沼湾を埋め立てた場所である。海抜ゼロメートル地帯であり、気仙沼市史には昭和四十四年四月に設立されたと記録され、「低地のため増水時に被害が多発。昭和五十六、五十七年にかさ上げ工事」とある。同じ敷地内に翌年、障害児童施設マザーズホームが移設されている。地盤沈下が毎年続いていたのに加え、地球温暖化の影響なのかどうか、高潮や大雨で付近の道路が冠水することが常態となっていた。そのため市役所内では数年前から「乳児の保育
いっぽうで一景島保育所の周辺には、気仙沼の経済を支える魚市場があり、製氷工場や水産加工場が集中的に林立している。加工場には多くの女性が働いており、ゼロ歳児から五歳児まで安心して預けておける一景島保育所は人気が高く、定員に対しつねに満杯状態であった。
危険区域に立地するゆえ気仙沼市の防災計画では、大きな地震、津波注意報、警報が発令されたら、すぐに一時避難所の中央公民館に避難するよう指示されている。三月九日も市社会福祉事務所の職員が避難の手助けに駆けつけた。さらに市は近隣の事業所にも、いざという場合の協力を呼び掛けていた。避難したのち公民館の和室から道路が冠水する様子が見えた。小さな津波は来た。日頃の訓練に加え、二日前に実地の避難訓練をしたことで、林小春の判断は素早かった。
訓練のときと同じですが、あの揺れ方は尋常ではなく、二日前の津波以上の大きな津波が来ると確信しました。二時四十六分の地震発生時、保育所はお昼寝の時間でした。わたしは保母と、そして手伝いに飛び込んで来たマザーズホームの職員らと、起きて驚いている園児に駆け寄り、揺れが収まるのを待ちました。しかしなかなかその揺れが収まりませんでした。このまま園舎にいるのは危険と判断しました。そこで着替えを終えた園児をつぎつぎと園庭に出しました。
年長組の五歳児は、小学校入学間近だったため、入学後に備えて昼寝の習慣をやめさせていました。園児は自発的に服の上にジャンパーを着始めていて、日頃の訓練の成果を見る思いでした。ジャンパーを着た園児は、速やかに園庭へ移動させました。
昼寝していた四歳以下の園児は、パジャマのまま、その上にジャンパーを着せ、脱いでいた靴下は履かせず、素足のまま靴を履かせました。
時間との勝負、と思ったから。
すべての園児に落下物から頭を保護する防災用の帽子を着用させました。準備のできた五歳児から避難を開始しました。訓練や二日前の避難でも、園児全員の点呼を終えてから避難を開始するのが手順でしたが、あの日は、人数を確認できたところから、四歳児、三歳児と後続がつづき、笛をピッピッピッと吹きながら行進させました。
ゼロ歳児など乳児もいることから四、五人が乗れる手押し車タイプの乳母車があります。平常時には付近の散歩にも使っています。その避難車は四台あり、保母はそこに訓練通りに、乳児を乗せ、保育所を離れました。ふだんから使用しているというのも、訓練の延長だと思いました。
園児たちのうち乳児の中には、泣き声を上げる子もいましたが、三歳児以上は大きな声で泣き叫ぶ子は一人もいませんでした。子どもたちは落ち着いていました。保母もしっかりしており、隣の障害児童施設マザーズホームの内海直子園長以下、職員の手伝いも大いに助かりました。訓練の成果もあるのでしょうが、必死な大人の様子を察して、子どもたちはおとなしくしていたという印象があります。
中央公民館は野球グラウンドを挟み保育所と同じ敷地内にあり、地震発生から八分ほどで園児、保母らが全員無事に到着しました。避難は二日前の震度五弱の地震のときと同じく一番乗りでした。二日前と同じように二階の和室に上がり、到着した園児が座っていました。わたしが最後に到着し、二階へ上がろうとしたとき「大津波警報が発令された」と耳に入りました。「ここでも危ないかもしれない」という声があったと思います。
そこに男性の大声が響きました。
顔を見ると、わたしの実家で酒屋を経営している甥の奥玉真大でした。甥はわたしを名前の小春から「コーちゃん」と呼びます。甥の叫び声でハッとしました。
「コーちゃん、ここでも危ないぞっ。上さあがれ!」
そこで全員で三階まですぐに上がりました。何か、気が急せいて、這い上がるというような気分でした。
林小春所長だけでなく保育士たちも迅速に動いた。やさしいお母さんという面立ちの五十三歳のベテランの保育士菅原英子は年長児童の五歳児を担当していた。五歳児の在籍は二十人だが一人が欠席で十九人いた。小学校入学に備え昼寝の習慣をやめて室内で遊ばせていた。地震の揺れが始まるとすぐ、いつもの訓練通りに机の下に園児全員が潜り込んだ。
あの大きな揺れにわたしはこれまでとは違うただならぬものを感じていました。園児もわたしの様子から、同様に察していたように見えました。わたしもふだんの訓練時とは違い、園児には厳しい声掛けになっていました。いつもの訓練では「机の下に隠れてね」「しゃべらないでね」とソフトに言っていましたが、あのときは「入って」「だまっていて」「泣かない」ときつい言葉を発し、命令口調になっていました。
五歳児ですから、敏感に、いままでとは違うと感じ取っていたと思います。わたし自身もあまりの地震の大きさに一瞬、動転しそうになりましたが、子どもたちの顔を見て「こんなことじゃダメだ」と気持ちを入れ替えました。それからは一度もへこたれる気分にはなりませんでした。いままでの地震ではわたしは机にもぐらず、園児だけが机にもぐるのですが、わたしも机にもぐりました。そこから園児たちを見て、指示を出していました。揺れはなかなか収まりませんでした。
ややあって少しだけ揺れが小さくなったときに、いったんすぐ隣にある事務室に戻りました。すると林所長が「大津波警報が出た」と大きな声を発している。すぐに事務室に置いてあった、避難時に持つ非常用袋を持ちました。その青い袋には五百ミリリットルの水数本と、せんべいや乾パン、飴などが入っており、けっこうな重量がありました。
所長からは「三歳児、四歳児の保育士にも大津波警報が出たことを伝えて、五歳児からすぐに避難を開始して」と指示を受けました。そこで三歳、四歳のクラスに行って「ジャンパー着て、すぐに避難」と伝えてからわたしは五歳児の部屋に戻り子どもたちに「逃げるよ」と声を掛けました。
四歳児担当で二十四歳の高橋裕子は、ぽっちゃりと柔らかな頰、保育士歴二年の新人である。オレンジのチェックのエプロンの上に紺色のフリースを羽織っていた。林小春所長がまだ若い保育士だったころに保育所で育てられた新しい世代である。十六人の四歳児を一人で担当していた。この日は一人が欠席で十五人だった。
昼寝をしていた四歳児は二時四十五分に起きることになっていた。揺れが起きたのは目覚めのためカーテンを開けようとしたときである。すると布団を頭に被った林所長がドアを開けて現れ「すぐ避難! 着替えしなくていいから」と叫んだ。
時間がない。パジャマの上にジャンパーを着せ、帽子を被らせた。ほとんどの子は自分で身支度ができた。名簿と飴、ペットボトルが二本入っている非常用袋をつかんだ。
林所長はマニュアル通りに点呼をとる時間を省くため菅原英子保育士に早口で言った。
「全員揃うのを待たなくていいから、クラスごとに揃ったら避難して」
「五歳児、十九名、行きます」と菅原保育士は高橋保育士に言った。
「はい。四歳児十五名、行きます」と高橋保育士。
五歳児担当の菅原保育士が先に出発した。四歳児担当の高橋保育士がつづいた。
菅原保育士は赤い旗をかざしている。避難するときは五歳児を先導する先生が赤い旗を持って先頭に立つよう訓練してきた。
あの日も同じで、わたし(菅原)が赤い旗を持ちました。
園児はその赤い旗を目標に歩くようふだんから訓練していました。旗は一メートルほどの長さの棒の先に、A4判の紙ほどの大きさの布を取り付けたもので、保育所には事務室と五歳児の部屋の二カ所に常備していました。
担当の保育士は各部屋にある、五百ミリリットルの水二本と飴などが入った非常持ち出し袋と園児の名簿を持って、避難しました。わたしは事務室から持ってきた大きな避難袋だけでなく、各部屋の避難袋も同時に持とうとしましたが、重くて小さなほうは持ち出すことができませんでした。保育所から持ち出した水はペットボトルで十本程度です。
避難の途中、孫を迎えに来たおばあさんがいましたが、わたしたちは避難の歩みを全く緩めず「いっしょに、公民館に避難してください」と呼び掛けました。そしていっしょに避難してもらいました。安全かつ速やかな避難をすること、その方針は絶対に曲げないことを決めていましたし、津波が来る前に全員を無事に避難させるため、長年、歴代の保母が納得して、やりつづけてきたことです。だから、説得もしません。「いっしょに中央公民館に来てください」。それだけ。後にそのおばあさんからは「死なないで済んだ」と言われました。
ちょっと膝を痛めていて重いリュックサックを背負って急ぎ足で歩くことは難しいのですが、あのときは全く痛みも感じませんでしたし、駆け足さえできました。
一景島保育所は、園児の避難を速やかに行うため避難を補助してくれるよう、付近の事業所に申し入れをしていた。その事業所の一つに道路を挟んで隣に建っている冷凍食品工場の足利本店がある。足利本店は、魚市場でメカジキやモウカザメを買い付け、生のまま築地市場など全国各地に出荷している。製氷工場も経営している。
工場の製造ラインを止め、保管庫の片づけをしているときに地震に襲われた。外に逃げろ、と誰彼となく叫び建物から道路に出た。眼の前に一景島保育所がある。
「津波くっぺから、保育所へ行くか?」
三人の若い従業員が白い服と長靴姿のまま走って来た。菅原保育士が赤い旗を掲げて出発するところだった。菅原保育士は「三歳未満の児童の避難を助けてください」と後列を指さし、四歳児の後方からつづいて歩いてくる三歳児の誘導を早口で頼んだ。
足利本店の男手は役立った。中央公民館の玄関の段差で避難車(大型乳母車)が引っかかると、よいしょ、と引っ張り上げてくれた。避難車のなかには眠ったままの乳児もいた。避難車は階段の手前までだ。そこから先、「乳児はだっこしてください」と言われた彼らは二階まで幾度も往復してくれた。
一景島保育所の保育士は断固とした意志の塊であった。保護者に毅然としていたのは菅原保育士だけではない。公民館に避難した後、続々と保護者も来て、我が子を家に連れて帰ろうとしていた。
中央公民館にかけつけた保護者の一人、三十四歳の西城千佳子は看護師で勤め先の医院の白衣の上に紺色のカーディガン姿であわてて階段を上った。長女が気仙沼小学校にいるので四歳の次女を連れ出して合流しようと考えていた。
しかし、「外に出たら危険です」と制止された。
「上の娘が気小(気仙沼小学校)にいるんです。あっちのほうが高台で安全です」と粘った。
「確かに気小は高台ですが、もういつ津波が来てもおかしくありません」
「でも上の娘を一人にしておくわけにもいきませんから、次女を連れて行かせてください。お願いです」
「ダメです。園児を行かせるわけにいきません。お母さんもここに留まってください」
中央公民館に来る途中、車で渡った大川の水位は下がっていた。「引き波かな、もう津波が来るのかも」と直感した。六年生の長女は六時間目まで授業だから、学校に残っているはず、いちばん安全なところにいる、と思い直した。
保護者の中には「所長は?」と矛先を変える者もいた。林所長を含めて、それぞれが合計七十一名もの園児の動きに気持ちが集中しているので、所長であろうが、担当の保育士であろうが、答えは同じなのである。「帰られては困ります」「子どもたちだけ、置いていかれても困ります」「子どもを連れて帰っても困ります」と、全てにノーを出すよう意思は統一されていた。
魚市場に隣接して「海の市」という大きなサメのマークが描かれた二階建ての施設がある。一階が海産物の直販コーナー、二階がレストランで、土日になると駐車場に待ちが出るほど人気の観光スポットだった。「海の市」に勤務していた三十歳の尾形弘美は一景島保育所に四歳の息子を預けていた。埋め立て地にたつ建物は波打つように揺れ、天井の石材の破片がバラバラと落ちてきた。客を誘導しながら自分も外へ出ると、目の前で駐車場の地面が割れた。店内に戻ると、朝、人の背丈ほどまで積み上げた人気のフカヒレスープの箱が雪崩を起こし床に散乱していた。呆然としていると、同僚から「何をしているの。今日はもう仕事にならないよ。早く一景島保育所に行こう」と急かされた。
尾形弘美の息子はすでに中央公民館二階の和室に避難していた。
「怖かったね。車に乗って帰ろうね」
息子の手をとって部屋を出ようとすると保育士に止められた。
「すぐにでも津波が来るかも知れません。帰らないでください。どんな理由があっても、保育所として園児を帰すわけにはいきません。尾形さんもここに留まってください」
「あの、ちょっと息子をトイレに連れていきます」
ここまで乗せて来てくれた同僚が駐車場で待っている。階段を降り始めた。ところが下で待っているはずの同僚が上がってきた。
「消防団の人に渋滞だから進んじゃダメと言われた。わたしも中央公民館に避難しなさいって」
このとき「上さあがれ!」の声があって、園児たちは二階から三階へ移動しはじめるところだった。流れに乗って三階の調理実習室に入った。
以前から、絶対に帰さないという方針を園として決めていましたので、わたし(菅原保育士)ももちろんですが、他の保母さんも、そこは断固として、「ここに居てください」と、一人の保護者、園児も帰しませんでした。「この人の家は、たしか魚市場前だったな……」と園児のそれぞれの自宅も分かっていましたから、帰さない、という方針は揺らぎはしませんでした。
公民館の駐車場や、付近の道路に駐車した車の中に携帯電話を忘れたというお母さんがいました。彼女は「いざというとき、お互い連絡を取り合うことにしていますので、携帯電話が必要なんです」と話されましたが、そこも「行かないでください」と、はっきり言いましたし、彼女も従ってくれました。正直、杓子定規と感じ、ムッとした人もいたかもしれませんが、それでよかったと思います。車のエンジンを掛けたまま、わたしたちに食い下がる保護者もいました。でも全員にダメだしをしました。
とにかく保母全員が異様な緊迫感に包まれていました。長年、訓練を重ね、実際の地震でも避難をしていますから、一景島のそれまでの積み重ねを含め、「いままでと何かが違う」と感じていたんだと思います。
最初は、二日前と同じく、二階の和室に入りましたが「ここで大丈夫か」という不安はありました。そうこうしているうちに「ここじゃダメだ」という男の人の声が聞こえました。わたしも最初からそう思っていたので、まさに「そうだよね」と思い、子どもたちを急いで三階に上げました。あの声が私たちの気持ちを代弁してくれました。
二歳児を担当していた四十四歳、痩身で敏捷な体たい軀くの遠藤留美は、いつものように昼寝中の子どもたちを見つめていた。そろそろ起こそうかなと思ったところだった。それから事務室前に行き林所長と立ち話をして、「お昼寝、終わる時間だから保育室に戻るわ」と事務室から一歩踏み出したとたん地震の大きな揺れに遭遇する。臨時の保育士一人が遠藤留美と二歳児の十一人を担当していた。十人が二歳児で、十人の一歳児クラス(ゼロ歳を含む)の手が足りないので、一歳児一人を引き受けていた。二歳児は一人が欠席だったから地震発生時は、一歳児クラス九人、二歳児クラスが十人いたことになる。
事務室にいた栄養士といっしょに二棟ある保育所の三歳未満児の棟に向け走った。林所長は事務室に戻るのをやめ、Uターンをして、三歳以上児のいる西側の棟に同じく走り出した。
ダッシュで戻ると臨時の保育士が一人で、部屋の真ん中にやや腰を屈めながら、手を広げて立っていました。子どものなかには目を覚まし、ふとんの上に起き上がっている子もいましたが、泣き声は聞こえませんでした。
わたしはまず「火は消したかな」とその臨時の保母さんに声を掛けました。ストーブがあったのです。彼女は「点火していません」と答えました。お昼寝中だったので、まだ点火する前でした。お昼寝していた部屋にあったブルーヒーターも、その西隣にあり、二歳児が遊んだりする小ホールの煙突付きの石油ストーブも点火していませんでした。ふだんからお昼寝が終わる時間を見計らって石油ストーブを点火しますが、あの日はまだ点火前でした。
部屋から庭に通じている避難口を開けに行きました。津波が来ると言われていた施設なので避難口には園児六人ほどが立って乗れる乳母車が二台、つねに置いてあります。
訓練も、翌月の行事予定を決めるときに必ず組み込んでいましたし、それは開所以来、毎月欠かしたことはありません。
二歳児は、起きて室内で活動するときは上靴を履いていますが、お昼寝だったので脱いでいました。二日前、津波注意報があって避難していましたが、それだけではなく、その日は変な胸騒ぎがありました。お昼寝の時にも、所長に「パジャマに着替えないで、寝せますか」と相談しています。「そこまではいい。いつもどおりに着替えさせる」という結論になりました。
しかし、何かいやな感じはつづいていました。いつもなら毛布を掛け、その上に布団を掛けますが、いざというときにかさばる布団は持ち出せないので、毛布は乳母車に突っ込んで、そのまま持って避難できると思い、そのようにしました。園児がお昼寝のため脱いだ上靴も一つの箱に入れておくだけでは、何か心配で、その箱も園庭に出入りするサッシの引き戸の近くに置いていました。ジャンパーもそれぞれの園児のロッカーに入れていますが、それを出して、やはり出入り口の所に重ねて置きました。誰かがわたしに、「やったほうがいい。備えておいたほうがいい」と伝えているかのようでした。
避難マニュアルでは「揺れが収まったら避難開始」となっていましたが、あまりにも長い揺れのため、収まるのを待つのが不安になったとき、隣接する障害児童施設マザーズホームの職員が園庭から入って来て「逃げよう」と声を掛けてくれました。ふだんから「津波は二十五分で来る」と言われていましたが、そのときは、もうすぐにでも来そうに感じていました。
そこで逃げることにし、わたしは部屋から子どもたちと毛布などを出し、マザーズホームの職員が受け取り、乳母車に入れる作業をしました。
いつも寝起きが悪く、昼寝の後、必ず泣く子がいました。その子は、たぶん大泣きすると思い、「抱っこするかして、逃げるしかないな」と思って、最後にその子の布団をはがすと、目を開けたまま無言でいました。泣いてもいませんでした。そこで「助けてあげるから、逃げよう」と声をかけると、ふっと自分で起き上がってわたしのところに来てくれました。乳母車二台には六人と四人で乗ったと思います。
地震で避難するときは避難車にたまたま付いていたごみ袋に上靴や毛布を詰め込めるだけ入れ、さらに園児の頭にも毛布を被せました。てんこ盛り状態のため、逆に私は二歳児クラスの非常持ち出し袋が持てなかったのです。
マザーズホームの園長の内海直子さんから「後は?」と聞かれたので、わたしは「奥にいるゼロ歳児と一歳児の手伝いお願いします」と答えました。そして六人の子どもを乗せた乳母車を押して、走りました。
そのときは、自分の吐く息の音しか聞こえませんでした。二歳児とはいえ六人、しかも毛布なども積んでいましたので、いかに火事場の馬鹿力とはいえ、息が上がりそうになりました。体力が限界近くなったまさにそのとき、近くにある水産加工場の足利本店の従業員の人が手助けに駆けつけてくれたのです。三十代の比較的若い男性だったような気がします。その男性が避難車の前に回り込んで、乳母車を力強く引いてくれました。一年に一回、合同で避難訓練をしている事業所の人のおかげで、助かりました。
公民館にみんなが続々と避難して来ましたが、じつは一般の人はさほど緊迫感はなかったと思います。わたしたちだけがピリピリ感を前面に出していたかもしれません。子どもの命を守るのが仕事の保育士、しかも一景島の保育士だからだと思います。マザーズホームの先生も、子どもたちはいませんでしたが、同じだと思います。
海が見えるゼロメートル地帯の保育所でしたからふだんの生活でも、例えばプール遊びのときでも、必ず、着替えの場所、上靴を置いておく場所も決めていました。すぐに履いて逃げられるように、一つのかごにまとめて置いていました。プール使用時だけでなく、室内にいるとき、園庭で遊んでいるときと、あらゆる想定で、子どもたちが素早く避難できる態勢を考えていました。
他の保母もわたしも絶対に子どもを、迎えに来た保護者も、もちろん子どもたちも帰しませんでした。あの高さの津波が来るとはさすがに予想はしていませんでしたが、津波が来ることは確信していました。
避難して「園児たちは二階に」と指示されたとき、私たちは「えっ? ダメだよ、二階じゃ」と思いましたが、それは明確な理由があるわけではなかったので、その指示に最初は従いました。いま思えば「一番上へ行きたい」と、そのとき感じていた気持ちをちゃんと伝えるべきだったと思います。
そうこうしているうちに「ここじゃダメだ」という男性の声が、響いたのです。
その叫び声を聞いたのは一景島保育所の保育士たちだけではなかった。
一景島保育所に隣接して障害児童施設マザーズホームがある。園長の内海直子は五十八歳、メガネをかけ細面の顔立ちで、芯の強さが姿勢のよさに現れている。長年、障害児を相手に辛抱強く仕事をこなしてきたのだ。
マザーズホームは気仙沼市社会福祉協議会が運営している。心身に障害のある幼児、小学生が通うデイサービス施設である。昭和四十九年に気仙沼市本町に重症心身障害児者施設として設立され、十年余り経過したところで一景島保育所の南隣に移設された。比較的軽度の発達障害の子どもを受け入れる形態へ変わったとはいえ、移設する際、「津波の危険性がある海の近くで大丈夫か」と懸念する声もあった。一景島保育所とマザーズホームは平屋で隣り合わせ、園庭を共用していた。健常児といっしょに遊ぶことで発達を促す目的である。
内海は十五年ほど前に他の障害者施設からマザーズホームに転勤してきた。八年前からは、ずっと園長職に就いている。幼児と小学生を入れて三十五人前後が通っていた。定員は幼児、小学生とも各五人だが、代わりばんこの通園なので一日平均にすると幼児、小学生とも七、八人の受け入れ体制をとっていた。幼児部門は、障害について理解を深め、母親同士の交流を図るため「母子通園」という形をとっていた。幼児はお母さんといっしょに通っていた。月曜から金曜の午前九時半から午後二時ごろまで母子で過ごす。入れ代わり、小学生は放課後の午後三時から六時まで預かっていた。
一景島保育所の林小春所長が大震災の二日前、三月九日の地震で中央公民館へ避難したが内海園長も同じである。午前十一時四十五分の地震によりマザーズホーム事務所の柱が裂けた。もともと小さなヒビが気になっていたが一気に裂け目が広がった。裂け目は幅が二センチ、長さは二メートルほどあり、しかも前後にずれ、危険な状態だった。「これは修理を頼まないといけない」と、被害の様子を写真に撮り、施設の持ち主である市役所と連絡を取るつもりでいた。三月九日の地震は昼過ぎに二十センチほどの津波が来て、付近の道路は冠水した。だが一景島保育所とマザーズホームの園庭は土盛りして、やや高かったので津波の浸入はなかった。
マザーズホームでは月一回、中央公民館への独自の避難訓練をしていた。さらに年に二回、一景島保育所と合同での避難訓練もしていた。
三月九日の地震では津波警報でなく津波注意報だったので、園にいた幼児とその母親を帰宅させた。母子を帰宅させてから職員らは中央公民館に避難した。
三月十一日はいつもと同じ、午前九時半から午後二時までマザーズホームで母子と過ごした。小学生は放課後の午後三時からである。午後二時二十分ごろに二歳半から就学前までの幼児七人が、それぞれ母親の運転する車で帰宅した。通常は二時帰宅だが二日後の三月十三日の日曜日が卒園式の予定なので、その予行演習で二十分ほど遅くなった。地震発生まで三十分。帰宅させた後でよかったと思った。六人いる職員は全て女性で、そのうち二人は二手に分かれ、気仙沼市南部の階上小、西部の九条小と県立気仙沼支援学校に計五人の小学生を車で迎えにいっていた。迎えはマザーズホームの職員がやり、六時の帰宅は保護者が行う。
二人の職員が車で各小学校へ迎えに出ている間、内海園長を含め四人はいつも行っている園内の掃除をしていた。
二時四十六分、大きな揺れで内海園長は事務室から園庭へ飛び出した。マザーズホームの柱に裂け目があるため外のほうが安全だと思ったからだ。園庭からマザーズホームと隣の一景島保育所がガタガタと揺れているのが見えた。一景島保育所では年長児を除く園児は昼寝の時間で、強い揺れにおびえている様子が外から見えた。すぐに保育所内に入り、「大丈夫だよ」と園児をなだめたが揺れがなかなか収まらず、誰ともなく「建物が崩れたら危ないから、出よう」という声が上がった。避難用に保育所が用意していた数人が乗れる乳母車に保育士たちが「ぼんぼんぼん」と乗せている。さらに保育所を覗くと奥の部屋に七、八人の乳児がいるのが見えた。保育士が二人、子どもをおんぶしようとしている。おんぶは乳児一人ずつしかできない。内海園長は
内海園長は、背中に一景島保育所の一歳児をおんぶしてから、忘れ物がないか、もう一度、マザーズホームへ戻ろうと思った。玄関のところで金魚の水槽の水がこぼれていることに気づいた。事務室に入ると自分の机の引き出しが開いている。預金通帳はロッカーの金庫だ。通帳は再発行してもらえばいい。園の重要書類は探している余裕もない。USBメモリをつかんで、足下にあったバッグに入れた。バッグには携帯電話とデジタルカメラとハンカチ、マザーズホームと車の鍵が入っている。早く逃げないと、背中の子どもが津波にやられてしまう。玄関にシルバー色の非常持ち出し袋が置いてあった。持っていこうと思って持ち上げたが意外に重量があった。背中に子ども、そのうえもう一つリュック、津波が来る恐怖。リュックは諦めた。急がなければな
小学生を迎えに車で出かけた職員二人のうち一人は運転していて、激しい揺れに驚き、気仙沼市を流れる大川の最も下流に架かる曙橋の手前でマザーズホームに引き返す判断をした。そのまま渋滞していた国道四十五号線に入っていたら津波の来襲を受けていたかもしれない。もう一人の職員は津波が届かない高台の支援学校に到着したところで巨大な揺れに遭遇する。
途中の曙橋で引き返した四十八歳の中嶋明美は、内海園長が頼りにしているリーダー格のマザーズホーム職員である。中嶋明美は、携帯電話がビュービューといままで聴いたことのない音を発するので車を止めた。緊急地震速報であった。すぐに揺れが車を襲った。ブレーキを掛けて止めた。前にいた車二台も止まった。後続の車もいっせいに止まった。JR気仙沼線のガードを潜ったばかりのところだった。信号機の鉄柱が傾き倒れかかりそうだった。車は跳ね上がっている状態で、必死でハンドルを握って耐えた。揺れが収まってから引き返すことにした。二日前の地震とは桁違いの揺れなので「これは大きな津波が来るかも」と思った。
中嶋明美が引き返したとき、一景島保育所の園児たちの避難は始まっていた。訓練通りか、それ以上に素早いような気がした。子どもたちは、いつもの訓練のときと全く変わらず、一列に整然と並んでいた。あの揺れの直後なだけに、その平静な行動に感心した。
公民館から見て南側にあるマザーズホームの駐車スペースに車を置き、わたしはまずマザーズホームの建物に入りました。玄関を開けたら、金魚を入れた水槽があったのですが、その水があふれたのか、水浸しになっていました。玄関から入るのをやめ、事務所のサッシ窓を開けて入りました。自分の席にあったかばんを背負い、出ようとしたが机の引き出しが全部開いていて、そこに飴が一袋あるのが見えました。二日前に避難したとき同僚から「中嶋先生はいつも机の中にお菓子とかあるのに、なんで、それ持って来ないの?」と、ちょっとからかわれるように言われていたことを思い出し、その飴の袋をかばんに突っ込みました。
中央公民館に向かうと、玄関で、吉田英夫館長さんが「早く来い!」「早く来い!」「津波が来るから、早く来い!」とすごい勢いで叫んでいました。それで早く行かなきゃとダッシュしました。
到着すると、保育所の三歳未満児の子どもたちを避難車から下ろしているところでしたので、それを手伝いました。私は一歳くらいの男の子を抱えて館内に入りました。そして二日前と同じく、二階の和室に入りました。わたしが入ったのは最後のほうでした。
内海園長も中嶋明美も「ここじゃダメだ」という大声を聞いている。方言に忠実に表現すると「ここじゃダメだ。上さあがれ!」と叫ぶ声である。
林小春所長は首に下げた笛を思いっきり強く吹いた。二階の和室から三階へと移動が始まった。
奥玉真大は中央公民館の入口から駆け上がって二階に着くと、一景島保育所の園児らだけでなく祖母と母親も避難していることを確認した。我が子二人の保育園児もいる。「コーちゃん、こんなところにいたらダメだ。死ぬぞ。上さあがれ!」と叫んだあと、待てよ、と考えた。避難が長丁場になるかもしれない。階段を駆け下りて車に乗った。
奥玉屋には水やカップ麵などの食料も売っている、店の商品を積めるだけ車に積み込もう。中央公民館の駐車場に止めてある車の運転席に坐ってエンジンをかけ、テレビのスイッチを入れた。津波によってフェリーが岸壁を越える映像が流れている。気仙沼港の映像かもしれない、そうでない他の地域かもしれない。いずれにしろこれはダメだ、と車から飛び出した。するとすでに津波が静かにひざまでひたひたと染み込んでいる。やがて中央公民館の右手の奥にある一景島保育所のさらに向こうの二階建ての建物がバリバリと音を立てて崩れていくのが見えた。車で向かおうとした道路を近所の老夫婦が歩いて来る。中央公民館に向かっている。妻のほうは夫のあとに五メートルほど遅れて歩んでいる。黒い水が野球場をさわさわと流れてきた。とっさに走
Facebookでシェア
politasをフォロー
@politas.jpをフォロー
作家。1946年、長野県生まれ。1987年、『ミカドの肖像』で第18回大宅壮一ノンフィクション賞を受賞。『日本国の研究』で1996年度文藝春秋読者賞受賞。以降、特殊法人等の廃止・民営化に取り組み、2002年6月末、小泉首相より道路関係四公団民営化推進委員会委員に任命される。その戦いを描いた『道路の権力(文春文庫)に続き『道路の決着』(文春文庫)が刊行された。2007年6月、東京都副知事に就任。2012年12月、東京都知事に就任し、2020年東京五輪の招致を成功させる。2013年12月に都知事を辞任。現在は執筆活動に専念している。


langs: ja ru ja ja ja ja ja ja ja id ru ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja en ja ja en en en ja it en en ja ceb en en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en

text:
eスポーツが本当に日本に広がるためには人口の半分を占める50歳以上の方々に普及させなければならないと思います。
この世代はインベーダーゲームという黎明期を経験して長い間ゲームは封印していた世代だと思います。
この世代にもう一度ゲーム文化を植え受けるためにはゲームで認知機能がアップするという新しい目的を設定する必要があります。
認知症、ADHDなどの発達障害に著効な効果があるというEBMが確立しているニューロトラッカーとまだまだ研究データは少ないがわくわくするeスポーツを組み合わせたeスポーツ脳トレでシニア、シルバー世代の認知機能を向上させる文化を広めていきます。
浜田山Shooters は平均年齢63歳のシルバーeスポーツです。
そして中学のサッカー部の同級生がつくったストーリーのあるチームです。
業界の関係者に聞いても ”それはとてもいい!と人気チームになるね”と大変好評です
http://infoseayoga.wixsite.com/esportnotore
メニュー ニューロトラッカー
杉並区浜田山3-33-18内藤ビル103
10時から18時金曜定休
日本橋脳トレサロン(hbt治療院) 13時から20時まで
中央区日本橋人形町1-18-5-601
ニューロトラッカー YNSA頭針 CES療法(アルファステム)
米軍でも取り入れられている耳針https://harikyuiryo.or.jp/acupuncture-us-military/
ゲーム依存などの各種依存症、認知症、ADHD、PTSDにも効果が認められている
MBFR 半身駆血で脳バランスを整える、イップスなどのスポーツ選手特有な症状緩和に
それで当会でeスポーツ脳トレを実践していただく、シルバーeスポーツチームのプロデュース業もおこなっていくことになりました。
そして同時に講師になっていただくeスポーツ選手、ストリーマーの方々にニューロトラッカーの知識を身に着けていただく無料講座も始めました。ただいまネット上で予約の上、ニューロトラッカー無料体験を受け付けています。
予約は上記のサイトでコンタクトをとってください。
まずeスポーツ脳トレの説明をさしていただきます。
eスポーツ×ニューロトラッカー=∞
ニューロトラッカーは世界中マンチェスターUのような700以上のクラブに採用されており、eスポーツチームも主要なチームはニューロトラッカーを採用しています。
ニューロトラッカーでeスポーツ選手に重要な動体視力、注意力や集中力がつくといわれています。
高齢者の軽度認知症(MCI)予防データも膨大にあり、特に有名なのは80代の方が数か月のトレーニングの後脳血流が数十年若返ったというものです。
脳の可塑性を高め、脳の若返りがはかれたという代表的な事例になります。
ADHDなどの発達障害にも15%以上注意力が改善したというデータがあります。
ニューロトラッカーについて下記参照
http://masazumimorita.wixsite.com/-site-2
ニューロトラッカーの知識をeスポーツコーチが身に着けると上記のような効果をうたい、自身がサロンを経営していくことも可能です。
eスポーツ選手が引退するとストリーマーになるという道が一般的でしたが、これからは脳トレコーチという道も選択肢にはいってくるということです。
そして脳トレコーチを養成していき、生徒になる、シルバーシニア世代の顧客開拓もおこなっていきたいと考えております。
そのためにはシルバーeスポーツチームをプロデュースし、シルバーeスポーツ大会を行っていくことが先決かと思っております。
これは本当にwinwinな取り組みですので自治体でも助成していただけるところがありましたらご相談ください。
若い世代にeスポーツは5年前から日本eスポーツ連盟ができて自治体レベルで取り組んでいるので普及していると思いますが、シニア、シルバー世代はまだまだだと思いますし、このような脳トレとしての取り組みもまだまだだと思います。
しかし認知症予防は待ったなしの状態なのです。
2025年には75歳以上が人口の4分の1になってしまう現実があります。
認知症のリスクを下げるためには20年以上前からとりくまねばならないことも多くの方はしりません。
認知症とは20年以上かけて進行していく究極の生活習慣病なのです。
そして認知症予防に重要なフレイル防止にeスポーツは大きな可能性を秘めていると考えています。
今こそ、まだ取り組みが少ないシルバーeスポーツをもっと盛り上げる運動をしていかなければならないのではないでしょうか?
実際、去年はシルバーeスポーツ元年でした。そして世界で初めて埼玉でひらかれたシルバーeスポーツ大会にはブラジルから取材にきていましたし、日本で初めてのプロのシルバーeスポーツチームマタギスナイパーズはウォールストリートジャーナルの記事になり、全世界に紹介されました。
高齢化は世界共通の問題なので世界が日本の取り組みに注目しているのです。
この取り組みを3月9日から11日まで東京ビックサイトで開かれる介護予防総合展、eスポーツ、健康ゲームコーナーhttp://www.caretex365.jpで直接訴えたいと考えておりますので、自治体介護予防担当者様、eスポーツ担当者様などにお話しできればと思います。
どうかお立ち寄りください。
タグ: スポーツシンギュラリティー研究所
← レジェンド・オブ・ルーンテラ:最新カードセット「不思議な大冒険」が2月17日(木)より実装!
Professional esports Team「BC SWELL」:神奈川県横須賀市を活動拠点として THE Base APARTMENT への居住が決定! →
★BeSporter.jp の記事を作成していただけるボランティアさんを募集中です
ご興味があれば、[お問い合せ]よりご連絡ください
★BeSporter.jp へニュースリリースなど情報提供していただけるイベント業者さん、タイトルホルダーさん、選手・チームのみなさんをお待ちしております
[お問い合せ]よりご連絡いただければ幸いです
Go to top ↑
本サイト「BeSporter.jp」の内容は、すべて無断転載を禁止します。ただし商用利用を除き、リンクについてはその限りではありません


langs: ja id ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
Tennis site for tennis lovers
決勝は優勝候補の最上級ペアとの再戦で5-6惜敗
準優勝でした。その結果以上に、普段以上の集中力で、格上に対して最高の試合展開ができたことが収穫であり、多くの教訓が得られました。
「会心の勝利」を楽しかった!だけで終わらせないよう、再現性を追求するためにも、今回の教訓をまとめておこうと思います。
自分たちの特徴を理解する
まず一番最初に、自分とペアの得意・不得意など、「自分たち」を理解しておくことは最重要ポイントです。
私:40代中盤。得意は、サーブ、ボレー、スマッシュ、脚力。キープ率は比較的高い。後ろにいるより前にいる方がストレスが少ない。シコリ合いで負けることが多く、「攻撃こそ最大の防御」タイプ。焦って無理して自滅、が悪い時のパターン。喜怒哀楽に左右されやすい。
ペア:40代後半。ストロークの緩急コントロール自在で、本当にミスが少ない。ネットプレーもそつがない。展開を作ってポイントをとる意識を持ち、守備力も高い。性格は温厚、マイペース、感情起伏が少ない。
相手を理解・分析すること
次に、自分を踏まえた上で、相手を理解することです。
草大会では同時進行でない限り、対戦相手の試合をある程度観ることができます。事前に情報を仕入れ、「相手を知っておくこと」は必ず助けになります。
今回、特に我々ペアは事前に話し合い、そして試合中にも気づいたことを共有し合いました。
非常に多くの学びがありましたが、大きく分けて「誰が相手でも実践すべきこと」と「格上と対戦するときに意識すべきこと」があると感じました。
誰が相手でも実践すべきこと
言うまでもなく、ダブルスの基本。
作戦・配球の確認だけでなく、相手に「何かやってきそう」と思わせる効果があるので、何はなくてもポイント間は必ず話し合います。
ペアが浮き足立ったら落ち着かせるための声掛けができますし、ナイスショットを褒めたたえて気分を上げていくためにも、不可欠です。
試合後の反省は必要ですが、試合中にはペアに対して絶対にネガティブな声掛けはしないのが基本です。
実力下位や不調の人を狙う
どんな相手でも、たとえ格上だったとしても、冷静に見てみると大なり小なりペア間には実力差があります。また、明らかに片方が不調なこともあります。
そして、おそらくその「実力差」は、本人たちが一番理解しているはずです。
実力が下位の人、不調の人を狙うのは、ポイント獲得を容易にするだけでなく、「俺は狙われている」というネガティブな意識を相手に植えつける効果があります。
緩急、コース、球種の変化を使う
どんな相手でも、的を絞らせないことは効果があります。
実力が下の相手であればスピードで押し切ることも可能ですが、格上にはワンパターンの攻撃だけでは通用しません。
どんな相手でも、少し落ち着いてムーンボールやペースを落としたスライス、ファーストサーブにあえてスロースピンサーブを使ってみると、意外とポイントに結びつくことがあります。もし、それがすぐにポイントにならなかったとしても、長い目でみると相手をかく乱することに必ずつながります。変化をつけることは、必ず試合終盤への伏線になってくれます。
相手がミスしたパターンを繰り返す
相手の失敗パターン、不得意パターンは徹底的に利用したいところ。
そのパターンに持っていけば、相手は「ミスを繰り返している」ことを強く意識して、ネガティブになる可能性が増えます。
格上と対戦するときに意識すべきこと
無理なエース狙いをしない
明らかな格上の場合、あまりに相手を神格化し過ぎてしまうことはありませんか?
そして、練習でも成功したことがないような無謀なハードヒットを繰り返して自滅した経験はありませんか?私は、恥ずかしながら何度もやってしまっています…。
格上であっても、無理をしてミスをするなら意味がありません。上述の「変化を使う」以外に、エース狙いをやめて丁寧に沢山返球することも意識すべきことです。
「とにかく返せば何かが起こる!」
出来るだけ角度をつけない
無理をしてしまうケースのひとつですが、格上の前衛を恐れるあまり、むやみに角度をつけてしまうことがあります。
角度をつけすぎてサイドアウトが増えるだけでなく、ショートクロスやストレートへのカウンターを受けやすく、格好の餌食になってしまうことも。
サービス、ネットプレー、ストロークもセンターセオリー重視で落ち着いて展開する方が相手のミスは生まれやすく、こちらのチャンスが生まれやすくなります。
アレーコートまで無理に守ろうとしない
相手にストローク力がある場合、鋭いストレートを恐れるあまり、サイドに寄り過ぎてしまうと、プレッシャーがなくなって相手のストロークを楽にしてしまいます。
自分のペアに、ある程度のストローク力orボレー力があることが前提にはなりますが、「アレーコートへのエースは諦める」くらいの意識を持ってポーチのプレッシャーをかける方が、相手に気持ちよくプレーをさせません。
また、ポーチのプレッシャーをかけている方が、逆に相手のストレートを読みやすくなって、抜かれにくくなります。この意識はかなり効果があります。
相手が自分たちに対して意識していることを察知する
対戦相手が自分たちに対して、一貫した戦術を持っているか持っていないか、どのような戦術を展開しているかを察知したいです。
彼を知り己を知れば百戦殆からず
敵の実力や現状をしっかりと把握し、自分自身のことをわきまえて戦えば、必ず勝つことができる!
相手の感情の変化「ネガティブになっていないか」「高ぶっている状態か」を察知できると、試合展開に生かせることが多いです。
最後に、今回のダブルス大会での我々ペアの実践例を示します。
①予選と決勝で対戦 優勝候補の最上級ペア
Aさん:40代中盤。某市代表メンバー。フラットドライブ系で、ストロークのコントロールは神。全てのショットの質が高い。ポジションの上げ下げのセンスが光る堅実系。ポーチは少なくネットでのプレッシャーは少ない。強いて言えば瞬発力であれば勝てるかも!?
Bさん:40代前半。某市代表メンバー。ベースラインから下がらない攻撃的ストローク、オールラウンダー。Aさんより攻撃力があってリスクを取る。特に苦手ショットがないところが厄介。ボレーのスイングはやや大きい。
序盤からBさんを徹底的に狙い、「狙われている意識」を植えつける → Bさんはミスを連発しやや不調に
Bさんは特に展開の速さが好きなので、ネットプレーはペースを落としてセンターに集めローボレーを打たせる → こちらにチャンスボールが増える
Aさんに対し、序盤にやや無理をしつつ積極的にポーチを連発 → Aさんに気持ちよくストロークをさせず、結果的にストレートもしっかり読んでボレー対応できる状況に
私のペアはAさんとのストロークで緩急を使って翻弄。ストレートパスが成功し、Bさんはさらに動けなくなって前衛のプレッシャーが消えていく
Aさんはポーチにあまり出ないため、こちらはリターンは強打をせずとにかくクロスへ返球 → 遅い展開に相手ペアがやりにくそうな状況作りに成功
4先の予選グループでは本当に上の作戦がはまって、4-1の快勝。
決勝ではさすが自力にまさる最上級ペアに押し切られて、5-6で惜敗しましたが、予選で対戦した時の嫌な印象と、やり辛い雰囲気を引きずっていることが分かりました。
Cさん:30代前半。体育会上がり。フォアバックともにライジングフラット系ストローカー。低く速いストロークながらミスが少ない。ファーストサーブは速いが、セカンドとの落差が大きい。
Dさん:30歳前後。初対戦。ストローク・ネットともにバランスの良いオールラウンダー。甘いボールを叩いてくるフォアハンドが強烈。フォアと比較してバックの攻撃力はひと段階下。Cさんより総合力はやや劣る様子。
狙いをDさんに絞り、やはり「狙われている意識」を植えつける → Dさんはなかなか崩れず、しばらくはガンガン決められ続けるものの、中盤からチャンスボールのミスが増加
アドサイドを守るCさんは、ストロークの攻撃力と安定感が抜群で、私のペアの緩急も功を奏さず、Cさんが後衛の時こちらはなかなか主導権を握れず。鋭いストレートパスで抜かれまくったが、「大切なポイントでストレートを使う」パターンを把握できたことが後半の伏線となる
リターンゲームでチャンスが訪れないものの、サービスゲームは攻守をしっかり遂行し、互いにキープが続く → 互いにノっている状況ではないことも理解
5-4からのリターンゲーム、私とCさんのストローク戦で、Cさんに対して甘いボールが入り、チャンスと捉えて回り込むCさん → 回り込んだ瞬間、素早くストレートケアに走る私のペア → 早々にケアされたことに気づいたCさんはやや力み、ストレートにアウト
得意パターンがミスとなり、やや集中が落ちた様子のCさんサービスゲーム。最後はこちらもやや攻撃的に攻めてブレーク
この試合では、相手が何かを特別意識してプレーしている感じがしませんでした。相手が地力に勝っているのは明らかでしたので、我々を意識するよりは、自分たちの得意プレーに終始していた印象です。
我々ペアは、相手の得意なパターンを口に出して確認し合っていたため、特に大切な場面で、それを潰すことができたのがこの試合の大きなカギとなりました。
実力差がある格上に勝利するためには、自分の持てるものを最大限発揮するのはもちろん、相手を理解して戦略を駆使しなければ絶対に不可能です。
ダブルスは、プレーヤーが多い分、本当に戦略が重要です。
今回、格上相手に勝利できたことで、自分が引き上げてられたように感じますし、多くの教訓を得る機会となりました。
さいごに、もう一度重要ポイントをまとめて終わりにしたいと思います。
声をかけあう、話し合う
実力下位や不調の人を狙う
緩急、コース、球種の変化を使う
相手がミスしたパターンを繰り返す
無理なエース狙いをしない、丁寧に返球し一本多く打たせる
できるだけ角度をつけない
アレーコートまで無理に守ろうとしない
相手が自分たちに対して意識していることを察知する
ダブルス メンタル 試合
この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!
Follow @namaratennis1
URLをコピーしました!
【ストリング】最高のマルチを探す旅その17/ウイルソン センセーションコントロール(SENSATION CONTROL)のインプレ
【ストリング/インプレ・レビュー】ベテランにマッチするポリエステルを探す①/シグナムプロ ファイヤーストーム(SIGNUM PRO Firestorm)
【メンタル】テニスメンタル本から学ぶ『メンタルの正解』
【メンタル】全豪オープン ロジャー・フェデラーから学ぶメンタリティ|フェデラー感動をありがとう!
【技術・戦術】ショットの不調からの解決方法はこれしかない!
【技術・戦術】試合に出るメリットは計り知れない
ケガ・ボディメンテナンス (9)
テニスにまつわる雑記 (1)
テニスグッズ (184)
グリップテープ (26)
コンプレッション・サポーター (6)
テニスアクセサリー (3)
テニスシューズ (17)
テニスソックス (7)
テニスラケット (17)
テニスニュース (3)
ホームストリンガー (12)
ライター:なまらテニス
『テニス人生は一度キリ!!』
テニスをあらゆる角度から全力で楽しむ。そんなライターが書いている、マニアックさが特徴のサイトです。
テニスはプレーそのもの、観戦、ギアを吟味するのも最高に楽しい!
テニス歴30年超のライターが、テニスにまつわる幅広い情報に触れていきます。
インナー インプレ ウェットグリップ エドバーグ ガット張り ガット張り機 グリップテープ ケガ コンプレッション ゴーセン サンプラス シグナムプロ ショッピング ストリンギングマシン ストリング ストリングインプレ ストリングマシン スポーツドリンク ソリンコ テクニファイバー テニスの科学 テニスウェア テニスシューズ テニスソックス テニスラケット テニス歴史 テーピング トーナグリップ ドライグリップ ナイキ バボラ フェデラー プリンス プロスタッフミッド プロストリンガー ホームストリンガー ポリエステルストリング ポリファイバー マルチフィラメント メンタル ヨネックス ラケットインプレ ルキシロン レザーグリップ 川副研究室


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1つ目は、すまい給付金です。
すまい給付金とは、消費税の上昇によって増えてしまった住宅購入者の負担を軽くするために導入された制度です。
この給付金を受け取るためには、消費税10パーセントで住宅を購入する必要があるので注意してください。
2つ目は、長期優良住宅補助金です。
これは、長期優良住宅や低炭素住宅といった環境に優しい住宅を建築したときに受け取りが可能になるものです。
取得要件としては、住宅の主な構造が木材であること、中小住宅生産者によって建築されたものであることなどがあるので予め確認しておきましょう。
環境にもお財布にも優しい住宅は魅力的ですよね。
3つ目は、地方自治体補助金です。
これは各自治体が個別に支給している補助金のことで、マイホームを建てる地域によって提供される補助金の種類や額も様々です。
家を建てようと思っている場所が既に決まっている場合は、その土地で受けられる補助金を探しておくと良いでしょう。
□住宅ローン減税も合わせて確認することが大切!
補助金や助成金について調べる際に、合わせて確認したいのが住宅ローン減税です。
住宅ローン減税とは、住宅購入時に住宅ローンに申し込むことで減税措置を受けられる制度のことです。
この制度を利用することにより、総支払額を抑えられるケースもあるので、現金支払いをお考え中の皆さんも一度検討されると良いでしょう。
ただ、この措置を受けるためには様々な条件があり、建てる建物の種類によって取得できる限度額も変わってくるので注意してください。
また、上記でご紹介したような他の補助金や助成金との併用も可能なので、ご自身が利用可能なものを上手く組み合わせて、住宅購入時の負担を減らしてくださいね。
今回は、住宅購入時に取得可能な補助金や助成金について解説しました。
これらの知識をしっかりと理解して、納得のいく住宅購入を行ってくださいね。
マイホーム購入についてご不明点がございましたら下記よりご相談ください。 https://ouchi-shimonoseki.com/contact


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es tr es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja en ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
【限定品】 毎日履くものだからキッズのお気に入りをチョイスしませんか 学校や幼稚園も楽しくなっちゃうアイテムで カジュアル靴 サイズ:31(20cm) - helloevening.co
カラー: イエロー レッド ピンク パープル ブラック ホワイト
ラテンシューズ 社交ダンスシューズ キッズ 子供 メンズ レディース ダンスシューズ ダンス シュー
(まとめ)TRUSCO 抗菌ソフトスポンジ イエロー KSS-Y-10 1袋(10個)10セット
エシックスパッド ホエイプロテイン100、バックトゥザフューチャーみたいにワープしてきた!!!!!!
Airpods3用ケース エアーポッズ3 保護カバー Airpods3 ケース TPU メッ!!!!!
犬服 犬 服 夏用 ひんやり クール 猫の服 キャミソール タンクトップ Tシャツ ペット用品 チェック 洋服 おしゃれ インスタ映え pet55022ストロベリーベスト子犬犬服猫テディペット春と秋薄いビションフリーゼ猫猫小型犬夏にあるロケ施設です。
インターネットをさまよっていたら面白そうな場所があることを発見☆
是非行ってみたいと思って、場所も概要も天気もチェックして、一日のスケジュール組んで旦那様にお出かけ申請 笑♪
そして行ってきた~良かったぁ~こぅゆうの好き~♪♪♪
写真撮りすぎたので、何回かに分けて投稿しますね^^
このロケ施設は5つのゾーンに分かれているの。
江戸城エリア・江戸町屋エリア・長屋エリア・宿場エリア・下町エリアとそれらがうまく配置されてあるのです。
時代で言うと、戦国時代から昭和のはじめの頃までが撮影可能なので、幅広い家屋が立ち並びます♪
子供靴 女の子 フォーマル 靴 キッズシューズ 子供シューズ 子ども 受験用 入園式 卒園式 入学式 卒業式 七五三 小学校 中学生 高校生 春物 夏物 快適や日光江戸村と違って一切アトラクションというものはありません。
ウェルケア チワワ専用 オールステージ 1.5kg
翌日に撮影を控えているのか、布や装備品をセッティング作業をしている方がいらっしゃいました。
普段は布もないただの家屋ですが、装飾品がつくだけてぐっとロケっぽくなりますね♪
肉たたき ミートテンダライザー 48本刃 肉筋切り器 ステンレス製 肉叩き ホワイト バーベキュー ステーキ カツ お肉 やわらかく 美味しく 肉料理
作業の方の邪魔にならないようにでも気になるから見ちゃぅ笑
奥の方には広い敷地に門、そして城もあります。
頭の中でOPPO R17 Neo ケース 耐衝撃バンパーケース 3パーツ式 360度フルカバー 二重保護 軽量 全面保護 衝撃防止のシーンを描きだてるレベル。
[SANG A]沈香錠剤 (3.7g 30粒)大手門
エ子供と学生 テーブルスプーン ラウンドスプーンスプーン ステンレススプーンカトラリーセットは始終テンションが高かったので、「MHLD UV70 AL/6k!!」とはしゃいでいましたが、もちろん業務用 衣料用洗剤アタック 消臭ストロング ジェル 4Kg(プロフェッショナルシリーズ)は大昔な上、ここでロケはしていませんし、桃太郎侍を見たことがありません笑
ただ、昼間に再放送をしているから、つい口走りました笑
ここらでは勇者ヨシヒコっぽい!!と声を上げたエCarson 500500056FS 3K Reflex Wheel Pro 3LCD 2.4G/Marine 並行輸入品ですが、
ヨシヒコはほぼ庄内映画村での撮影ですから、今度時期を見てそちらにも行ってみたいなぁ♪
だしこしシート(10枚入)No.500
こんな庭もありますよ。
ここでお侍さんとそれに恋する町娘があったりケンカしたりするのでしょぅ~妄想が膨らみます>▽<
2本 カフェインパワー200mg 100錠 CaffeinePower 海外直送 国際書留郵便発送
ショック SHOCK OXO SW13 ローラーシューズ 厚底 スニーカー マジックベルト 0013 キッズ/ジュニア
got7 BamBam 着用 ENGBROX STONE HEART BRACELET
[홈플러스]이디야_스페셜모카블렌드믹스_180T 20T 2300G x 1개
小江戸 佐原、1か月ほど前にブラタモリでもちばらきの回でちょ…
薄手ガーゼ だしこし袋 小 4133cm 016918002
システム手帳 モルビド ミニ6 ラウンド リング径15mm【ブラウングレー/ガーデニア】 752-2
2022年夏の新作1枚+1枚携帯電話に適した防水バッグタッチスクリーンP30ProAscendG79eスイミングシール
引き続き大谷資料館。 前回は概要を書きましたが、今回は素敵な…
(まとめ) 寺西化学工業 マジックインキ 極太 赤 5本MGD-T22セット
カルテットプレイズ / ジョンコルトレーン
透明ポポ熊ゼリークロックス装飾set
東金の道の駅に行った時のこと、 東金陶びな祭りをやっていると…
手芸 用 ネームラベル 2cm2cm 3色 150枚セット ラベル ハンドメイド タグ 洗濯 衣類
ポストイット 再生紙ふせん ピンク 500RP-PN
東洋アルミ こびりつかないやきそばプレート
常陸風土記の丘 古代家屋復元広場では大興奮の竪穴式。 縄文時…
ノートパソコンのスピーカー互換 DELL Latitude E6520 0F0W91 F0W91
植木鉢 おしゃれ 大型 軽い LLプランターM FRP 80cm グレー 穴あり 横長 プランター
千葉県佐倉市の観光をしてきました^^は佐倉というのは何度も訪…
新しい記事 green house*ins小衆ジャンプの格子レトロで清新な泡綿格子紋のヘアリング 三宝産業 UK ハカクテルスプーン コニカル28cm MAPO(マポ) 250.2.100 アルミ水平器 1000MM
ベビーシューズ 赤ちゃん靴下 つま先保護 子供 メッシュ 通気性 可愛い 軽量 滑り止め 履きやすい 疲れない 痛くない 柔らか 丸洗いOK 公園遊び 出産祝い
【限定品】 毎日履くものだからキッズのお気に入りをチョイスしませんか 学校や幼稚園も楽しくなっちゃうアイテムで カジュアル靴 サイズ:31(20cm)
NEW ミックスナッツ 3種セット! (190g X 3個) MIXNUT ハーブソルト メープル シナモン
プラスチックニッパー ゲートカット マイクロ 刃先形状フラット 135mm(青, 全長135mm)
スペシャルおたるワイン4本セット(キャンベル微発泡ロゼワインやや甘口 ナイアガラ微発泡白ワインやや甘
マウントアダプター Nikon G AF-Sレンズ-SONY NEX Eカメラ装着 PRO
貝印 DH3008 セレクト100 味噌こし
デニムポルカドットメッシュドレスガールズフライングスリーブデニムメッシュドレスセンドハット
【まとめ買い】キュキュット クリア泡スプレー 食器用洗剤 無香性 詰め替え 特大サイズ 720ml2
NEW どもドレ姫子供 ワンピース コスチューム キッズ 発表会 結婚式 XABH-321
エリエット~ささやかな〇〇っ
Powered by フォーマル靴 子供靴 キッズ 女の子 フォーマルシューズ 蝶々結び シンデレラ靴 キッズ 子供 子ども.
Zonyy パーカー 子供服 トップス スウェット フード付き 長袖 アウトドア 普段着キッズ ベビ PC版 ブログを報告する
引用をストックしました
引用するにはまずセクシーな内服女性制服誘惑秘書OLスチュワーデス教師ナイトクラブ衣装プロヒップパッショしてください
限定公開記事のため引用できません。
引用をストックできませんでした。再度お試しください
ゼロカロリー ダイエット 葛きり風 黒みつ付き 120g20袋コンセント収納カバー コンセント収納ケース コンセント 電源タップ収納ボックス すっきり収納 ケーブ(業務用セット) 美濃商会 証書ファイル(レザックブック) 8262 紺 1冊入 [x3セット][農心]天ぷらうどん大皿x16個入りAppleXS携帯電話ケースXRカメラオールインクルーシブXSMAXシリコンアンチドロップサマーシンセキスイセロテープ 工業用(大巻)巻芯径76m/m 252N 1835ベリーダンス衣装 ダンスウェアへそ出しダンス2色 ステージ衣装 ダンス教室 ダンス発表会 レッスン着
ABC憧れの子供用サンダル女の子612歳リトルプリンセスリトルガールシューズ2022夏の新しいネッ
【限定品】 毎日履くものだからキッズのお気に入りをチョイスしませんか 学校や幼稚園も楽しくなっちゃうアイテムで カジュアル靴 サイズ:31(20cm)


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en es en en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ro ja ja en en ja ja ja ja ja en en en en de de de en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja zh ja en en ru ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
・酸化ストレス(※1)から肌を守る・メラニンの生成を抑える
・メラニンの生成を促進する活性酸素(※2)の作用を抑える・色素沈着を防ぐ
・ビタミンCの働きをサポートする・血行を促進する
・皮膚や粘膜の健康を維持する・肌のターンオーバーのリズムを改善する
・メラニンの生成を抑制する・美白、美肌効果
(※1)酸化ストレスとは、生活習慣やストレスや老化などが原因で、体を傷つける活性酸素の産生が過剰となり、それに対抗する抗酸化作用とのバランスが崩れた状態のことを言います。
(※2)活性酸素とは、呼吸によって体内に取り入れられた酸素のうち、ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素のことを言います。
サジーに特に多く含まれているビタミンA・C・Eや、ビタミンB群などがシミのない肌を叶えるために必要な肌のターンオーバーを促進してくれるんだ。
そのため、シミ予防や、すでに出来てしまったシミを薄くする効果にも期待ができるんだよ。
肌の生まれ変わりのサイクルが整えば、すでに出来てるシミも薄くなるかもしれないってことなのね。
2.サジーを実際に飲んでいるシミに関する口コミ
サジーは肌や健康に良いというイメージがあるけれど、実際にサジーを飲んでいる人の口コミはどんな感じなのかしら?
サジーを飲み始めて2ヶ月、肌の調子が良くなった気がする!
なんとなく、ホルモンバランスも良くなってる気がする!
— モモヤマ (@momoyama1415) May 10, 2020
毎晩パックしても艶出んかったけど、毎日サジー飲んでたら何もしてないのに肌ツヤツヤ😂✨冷えと疲労と腸内環境のために飲んでたけど、そっちも効果でてくるかなぁ🤔
— くまちゃん (@kumatam_) June 6, 2021
確信した。サジー飲んでると肌の調子が信じられないくらいよい。
— 麦100% (@aoaimama) June 26, 2021
「飲み始めてから肌の調子が良くなった!」っていうクチコミが多いのね♪
肌トラブル改善のためにサジーを活用してるんだね。
もちろん、サジーは薬じゃないからシミが完全に消えるわけではないけど、期待して飲んでるひとが多いんだよ。
3.シミの原因とサジーが効果的な理由
シミの無い肌を目指すなら、ターンオーバーが正常に行われる必要があるんだよ。
ところで、何が原因でシミが出来るか知ってる?
原因やメカニズムはあまり知らないから教えてほしいな。
シミの原因となるのはメラニンです。
例えば、メラニンは次のような場合に生成されて、お肌にシミとなって現れます。
・原因② 女性ホルモンの変化
・原因④ 摩擦や虫刺されなど
シミの原因=紫外線と思いがちだけど、他にも様々な原因があるなんて知らなかった~!
キーワードは「活性酸素」。
原因を1つずつ、解説していくよ。
原因①紫外線によるメラニンの生成
1つ目の原因は、紫外線を浴びることによりシミのもとになるメラニンの生成が促進されることです。
メラニンは、毎日メラノサイトで生成され、そのあとターンオーバーにより体の外へ排出されます。
しかし、紫外線を浴び続けたり、ターンオーバーのサイクルが乱れたりすると、排出が追い付かず、メラニンが蓄積されてシミになってしまうのです。
原因②ホルモンバランスの変化
2つ目の原因は、ホルモンバランスの変化によりメラニンの生成が高まることです。
妊娠やストレス、加齢などにより、女性ホルモンに変化が生じると、メラニン色素をつくるホルモンも刺激を受けてしまう場合があります。
その結果、メラニンの生成が高まり、シミが増えることがあるのです。
原因③活性酸素によるメラニンの生成促進
3つ目は、活性酸素が発生することでシミのもとであるメラニンの生成が促進されることです。体内で発生した活性酸素は、メラノサイト(メラニンをつくる細胞)を刺激してメラニンの生成を促すことがあります。
活性酸素は呼吸から取り入れた酸素にも含まれますが、加齢やストレス、食生活の乱れなどが原因で増加します。
活性酸素が増加することにより、メラニンの生成が促され、シミができることがあるのです。
原因④摩擦や虫刺されあとの色素沈着
4つ目の原因は、色素沈着がきっかけでシミになってしまうことです。
ゴシゴシ擦って角質ケアしたり、乾燥肌のお肌を洗顔し過ぎたり、肌に摩擦を与えることにより、色素が沈着するとシミにつながってしまう場合があります。
また、虫刺されによって肌に炎症がおこるとメラニンが生成され、その部分を引っ掻くなどして炎症が強くなると、さらにメラニンが生成されシミになることがあります。
シミの原因は紫外線だけじゃないのね。
どの原因にしても、「メラニン」をどう抑制するかがカギなのね!
そうそう。メラニンを過剰に生成させないこと、作られてしまったメラニンを排出させることがポイントだよ!
肌の生まれ変わり「ターンオーバー」が正常に行われるようにして、しっかりメラニンを排出しなきゃ。
3-2サジーがシミに効果的な理由
シミ予防や出来てしまったシミを薄くしたいと思ったら、次の事が大切です。
・メラニンの生成を抑える
・ターンオーバーのサイクルを正常にする
・メラニンの酸化をおさえる
サジーにはシミ予防&改善をサポートできる
栄養素がたくさん含まれているんだよ!
どんなふうに効果があるんだろう?詳しく教えてほしいな。
3-2-1【ビタミンC】メラニンの生成を抑えメラニン色素を薄くする
ビタミンCにはシミの元となるメラニンの生成を抑える働きがあります。
また、メラニン生成を遅らせたり、酸化して黒くなったメラニンを元に戻す作用もあるため、シミを薄くする効果に期待ができます。
紫外線などの酸化ストレスから肌を守りながら、コラーゲンの生成を促す栄養素でもあるため、美肌に高い期待ができるのです。
サジー果実にはマンゴー果実の約16倍ものビタミンCが含まれています。
3-2-2【ビタミンA】色素沈着を防ぐ
ビタミンA(Bカロチン)は、メラニンの生成を促進する活性酸素の作用をおさえる効果に期待ができます。
また、粘膜の健康状態を正常に保ち、乾燥や色素沈着を防ぐ働きもあり、シミが定着するのを予防する効果にも期待ができるのです。
サジー果実には柿果実の約6倍のビタミンAが含まれています。
3-2-3【ビタミンE】活性酵素を抑制、ビタミンCの働きを助ける
ビタミンEには、ホルモンバランスを整える作用やビタミンCのはたらきを助け、活性酸素の作用を抑える抗酸化作用があります。
また、血行を促進する働きがあり、肌細胞に新鮮な栄養素を届けるため、美肌には欠かせない栄養素なのです。
さらに、新陳代謝をサポートする作用により、肌のターンオーバーを正常に機能させます。その結果、肌の古い角質が排出しやすくなり、シミやそばかすの予防に効果を発揮します。
サジー果実には、ビタミンEが豊富な食材の代表格であるアボカドの2.2倍、白桃果実の約5倍ものビタミンEが含まれています。
3-2-4【ビタミンB群】肌のターンオーバーのサイクルを整える
ビタミンB群はお肌のターンオーバーのサイクルを健全に整える働きがあります。
肌新陳代謝が促進されることで、肌細胞の再生を促しなめらかに整った健やかな肌へ導いてくれる栄養素です。
また、皮膚や粘膜を健康に保つ役割があり、美肌効果が高い栄養素といえます。
サジー果実には生プルーン果実の約2倍のビタミンB2が含まれています。
3-2-5【L-シスチン】メラニン色素を抑制、排出促進
L-シスチンはアミノ酸の1種です。シミの原因となるメラニンをつくる酵素であるチロシナーゼ(※3)の活性化を抑制する作用があります。
シミは、メラニン色素が過剰に生成されることによって引き起こされるので、メラニン色素が作られないように働きかけることで防ぐことができるのです。
また、L-シスチンはお肌のターンオーバーを促進する効果もあり、つくられたメラニンの排泄を促してくれます。
(※3)チロシナーゼとは、アミノ酸であるチロシンと反応してメラニンを作る酵素です。
サジーには、健康的な肌をキープするために欠かせない、肌のターンオーバーをサポートしたり、シミの元になるメラニンに効果的にアプローチしたりする栄養素が含まれているのね。
そうなんだ。サジーの抗酸化作用によって皮膚ダメージを減らすことが出来るんだよ。神奈川歯科大学のバイオベンチャー企業が実験した結果、サジーは活性酸素を強力に消去することが分かっているんだ!
4.サジーを飲んではいけない時間はあるのか
朝の時間にフルーツを食べるとシミが増えるらしい、という噂を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?
twitterやインスタグラムなどでも、「朝に柑橘を食べる習慣はNG」という情報が広まっているようです。
結論からお伝えすると、サジーはどの時間帯に飲んでも大丈夫です。時間帯によって摂取を控えた方が良いとされる成分「ソラレン」は、サジーには含まれていません。
サジーも酸っぱくてビタミンC豊富なフルーツだけど、食べるのを気をつけなきゃいけない時間帯はあるのかな?
♡柑橘系のフルーツは…♡
朝や、日中出かける前に
食べるとシミになりやすいんだってー💦
でも食べちゃう(°▽°)笑笑💦 pic.twitter.com/EX4giAvt2u
— 雪乃さん (@yukino_hearts) August 27, 2019
柑橘のフルーツの皮に含まれる「ソラレン」という物質は紫外線を吸収しやすくする作用があるから注意が必要なんだ。
野菜やフルーツなどの食材の中には、紫外線の吸収を高め、肌の炎症や色素沈着を引き起こすものもあります。
これは、食材に含まれる「ソラレン」という物質が紫外線の吸収を高める性質を持っているためなのです。
「サジーは大丈夫なの?」という疑問が沸いてくると思いますが、サジーには、ソラレンは含まれていないため、朝の時間やお出かけ前に飲んだせいでシミが増えてしまうのでは…という心配はありません。
日焼け止め塗って日傘もさして、日焼け対策バッチリ!と思っていても日焼けしたりシミができたりしてる方いませんか❓それは朝ご飯が原因かも🙄ソラレンという成分は紫外線を吸収しやすい為、ソラレンが入っている柑橘系の果物やパセリセロリ春菊など香味野菜なども朝ご飯には避けるのがオススメです♬ pic.twitter.com/YVujNzWPvi
— 大塚みゆき【大阪でダイエットカウンセラー・美肌カウンセラーをしています♫健康工房はなもも】 (@miyuki12123030) June 1, 2019
これは元々アメリカで行われた研究で「朝に特定の柑橘類を(ジュース等で)摂取すると皮膚がんのリスクが上がる」というものから派生した誤情報で、実際には柑橘類の皮に多く含まれる「ソラレン」という物質に紫外線に過敏になる作用があるためこのような結果になりましたが、https://t.co/DA5x9ZTI1F
— かずのすけ (@kazunosuke13) January 24, 2020
ソラレンはグレープフルーツなどの柑橘類に多く含まれる成分なんだね。サジーはグミ科の植物だし、ソラレンは入っていないから一安心!
初めてサジーにチャレンジするときは、不安や疑問がいろいろとあるよね。『サジーの副作用・健康被害や危険性について詳しく解説』で副作用について詳しく説明してるのでチェックしてみてね。
参考:「果物や野菜に含まれるソラレンの量はどのくらい?|駒沢女子大学 ニュース&トピックス|健康栄養学科
https://www.komajo.ac.jp/uni/window/healthy/he_diary_teacher_20002.html
5.食生活にサジーをプラスして内側からキレイになろう
シミや肌トラブルを解決するためには、まず肌のターンオーバーを改善することが大切です。
そのためには、バランスのよい食事はもちろん、十分な睡眠など規則正しい生活を心がけることから始めましょう。
そして、サポート役としてサジーを効果的に摂ることで、ターンオーバーの機能を高めたり、シミの元になるメラニンにアプローチしてくれたりすることに期待ができます!
いつもの食事にサジーをプラスしていただき、若々しいお肌をキープするお手伝いができたら嬉しいです。
バランスの良い食事、十分な睡眠時間。
そこにサジーをプラスして、シミのお悩みが少しでも軽減されますように!
■L-シスチン ■エスエス製薬HP 基本的なシミ対策 ■クラシエHP 毎日の食事でしみ(シミ)対策!
Categories|
Recent News
夏季休業期間中の発送・お問い合わせ受付のご案内
「第6回 日本の食品 輸出EXPO」に出展いたします。
価格改定及び商品仕様変更のお知らせ
GW期間中の発送・お問い合わせ受付のご案内
年末年始の発送・お問い合わせ受付のご案内
Q&A(よくある質問)
モンゴルと日本の架け橋を目指して
特定商取引法に関する表示
お電話でのご注文・お問い合わせ
0120-339-588
9:30~17:30【土・日・祝休】
Copyright 2022 Yellow Doctor Japan All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja mn ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja th en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja zh de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja th en en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
これ全く通用しませんよね?
音楽理論は知らな過ぎると、いざ音楽と対峙した際にこんな感じになります。
まぁ自宅で好きな曲のタブ譜を見てなぞるだけの生活なら知らなくても自身の満足度としては満たされているので良いとは思いますが(・∀・)
タブ譜(ここでは答え付き楽譜とします)に無い曲をやる事になった際にこんな事ないですかね?
もしかしたら理論が必要ないと考える方はそもそも何をすべきかが分からないかと思います。
恐らくはこんな感じに。。。。
曲のKEYは?・・・KEY?なにそれおいしいの?
使っている主なスケールは?・・・スケール?ナニソレオイシイノ?
コード進行は?・・・コード進行?何それ・・・?ってもういいですね(笑)
簡単に考えてもこれだけの解かないといけない疑問に対して不明な点がでてますよね?
自分も今でこそギター講師として教えたりもしてますが、学生時代と言うかギターの弾き始めの数年は音楽理論はものすごく勉強するのは嫌と言いますか、弾くのに最低限のコードの知識は自然とやっていたので、、、それ以外はそれまで弾いていた事の満足度の中ではやらなくても良かったので必要性を感じませんでした苦笑
どんなときに音楽理論は活用するの?
具体的にこんな時に必要なんだ!!とならないと勉強系の事が苦手な人多いんでないでしょうか?
実際に自分もここで悩む方と同じ位のギター歴の当時を思い返しても、自発的に学んだと言うよりは必要に迫られてやっていましたので、結果としてはそれがやって良かったに繋がった結果になりますね。
これについては自分の経験で感じた必要な場面はいくつかありますので紹介していきます。
これは自分自身の音楽理論を学ぶきっかけになったのがこれです。
ロックバンドやコードの一発ものを多用する場合は所謂「RIFF=リフ」主体で曲を考えるのが多いなり一つの王道のパターンかとも思いますが、それにも曲を構成するのに必要なコードの進行をどうするかと言う部分も当たり前ですが必要になってきます。
自分がこの部分で悩んだのは当時やっていたバンドで直近でライブの日程は決まっているけどセットの大半をオリジナルの曲でやるというのは決まっていました。
当たり前ですがアドバイスを受ける環境もないですし、手探り状態から曲作りを始めたのが、ギターを始めて数年の高校生がやりましたので今にして思えば練り切れてないアレンジに足りてない部分も山ほどあったと思います苦笑
ですが、結果としては曲を作ったんです!!
今でも思うのがここで音楽理論を勉強する為のきっかけを作れたのは大きかったと思います。
曲を書くという事は必然的に人に伝えることを念頭に置かないといけませんので、最低限でも音楽理論を勉強をする必然性があったのです。
メンバーもそれに付随して多少とはいえ勉強しないといけないので結果としては良い効果だったと思われます。
ここでの必要だったものとしては、最低限のコードネームや、コード進行、そして何よりも自分自身はギタリストなので、間奏=ギターソロがあるわけです。つまりギターソロを考えるのに必要なのがコードに対してのスケール練習でした。何も分からないまま感覚で適当に弾く訳にはいきませんからね(笑)
ギターアレンジ【編曲等】
これもいわゆる作曲に関連してくるものだと思いますが、この場合自身が作った場合もそうですが、それよりも人が作曲したものに対してフレーズを考えないといけない時に必要です。
この場合もらうコード進行に対してフレーズ全般を考える訳ですが、コードだけをストロークしてるわけにはいきませんから、それ相応のアレンジは必要になりますね。
そこでメロディーや雰囲気に合うものを合わせていきます。
これは生徒さんからの目標として良く設定されますが、ここにも音楽理論が必要なのは言うまでもありません。
ただアドリブの場合は作曲と違いその場の瞬発力の様な部分がさらに必要になりますので、これは個人的には音楽理論を学び、技術面も反復練習をして身についていくものなので、簡単ではないでしょう。
まぁとりあえず後ろのコードに対して弾くギターの音が合っているレベルの事でしたら、特定のkey等条件を限れば、合っている音で弾けるまではそこまで掛からないとは思いますが。。。。ここの到達の個人の満足度合は、実際にどのレベルまでアドリブが取れる様になりたいかにより違いますね。
音楽理論なしで感覚ではダメなのか?
ここは冒頭でも書いてますが、感覚でも良いんですよ。そこで自身が表現したいことや、やりたい事の全てが出来るならば文句はないと思います。
そして好きに弾いていたいだけの方も無理して音楽理論を勉強してギターや他の楽器等をプレイするのが嫌になるのも違うと思います。
あくまでもより音楽をより楽しくプレイするためのものが音楽理論です
因みに自分が思う天才肌の人は理論で説明は出来ないけど例えばこんなやりとり(実話)
自分「ここの音って○○スケールの音の解釈で弾いてます?」
天才肌A「その○○スケールはよくわからないけどこれかい?」
と弾き始めるとまさにその解釈が当てはまる。
これは実際感覚でやっていても人に説明したりは得意ではないけど,聞かれた際の弾くフレーズがすでに本質的に音楽理論の使い方が出来ていますのでまさに理想的に備わっている場合ですね。
こうなると感覚で弾いていてもやっていることは理論のそれそのものとなります。
ですので感覚をそのままフレーズとして投影しても問題ないです。
これは実際自分が体験して正直「まじか!?」と凹んだことのある事例です。
個人としては羨ましいモノです
なので自分はそのタイプではないので音楽理論を勉強してプレイに活かす方法をより学ぶ決意をしました苦笑
しかしながらこんな天才肌のケースは稀です。
音楽理論への勉強に批判的な大体の方は感覚が全てだとか理論それに捉われて自由に音楽をやれないだとかは言いますが、厳しい事を敢えて言わせてもらうと
感覚と言う言葉を使い音楽理論の勉強のめんどくさい部分に対して屁理屈をこねて否定してるだけに感じます。
ここにドキッとした方に言いますが、これはね音楽理論を勉強して知っている人の前でやると本当に大恥かきますし、自分の無知をさらしてしまうのでやめておいた方が無難です。
音楽理論の勉強方法は?
これはもちろん環境やご自分のやりたい事により違いますが、ご紹介していきます。
これはまず自分で学ぶ気がないと買っても意味がないので前提として自分で自発的に学ぶ事をするという部分で考えます。
まずこれは自分で必要な知識をどこなのか?と言う部分を見定める必要があります。
そしてその中から、スケールについての本なのか、コードの本なのか、はたまた単純に理論全般の教典的なものなのかを吟味して選んでください。
その際注意としては、立ち読みでもいいですし内容を見て自分がしっかり消化出来そうなものの内容なのかが重要です。
何故かと言いますと、音楽理論を学ぶ際に順序を間違えていきなり音楽理論の応用が多すぎな内容で基本的な知識がない状態だと理解しにくいものを読むとより音楽理論の習得のやる気を削ぐのが目に見えます。
さわりの部分が簡単でも自分が分かっている知識の正しさや再確認を行いながら先に進む方が応用や新しい知識を取り込む際は分かりやすいいと思います。
自分一人で学ぶ際で大切なのは何よりも基本等を確認しながらでもモチベーションを保ち続けることです。
専門学校となると、もはや絶対的に自分で音楽理論はじめ様々な事が必要だと思うから学校に通うわけですし、呼び名も学習ではなく授業になりますので嫌でも学ぶ事になります。
ここに関しては学校なので、自分の生活ペースでと言うよりかは、学校中心の生活を送る事が必要条件ですし通う気概の無い方や、環境的に難しい方には無理な選択肢ですが、強制力と言う意味では一番強いです。
これは上記の専門学校に比べて経費的にも生活ぺース的にも強制力等のバランスを見てもやり易いのかと思います。
何故かと言いますと、レッスンに関してはグループレッスン以外のマンツーマンのレッスンを取り入れている教室ではスキルアップの合間にでも講師に音楽理論の勉強の意思を伝えれば自分のタイミングで学ぶ事が可能です。
ここに関しては割と自分の経験を踏まえると、音楽理論は習うなり教えてもらっていた方が圧倒的に楽です。
まず講師がいますので質問も出来ますし、何より当然知識量は教わる方よりもあるわけですからどんどんとテンポよく教わる事が出来ますし、それも自分の望むタイミングで教われるのであればモチベーションも上がるはずです。
音楽理論は一人で取り組み悶々としてしまうとモチベーションの低下を起こす方が多いのではと思います故取り組む姿勢は非常に大切と思います。
実際そのような相談をされたこともありますしね。。。。
今回は音楽理論の必要性について書きましたが、何より大切で忘れてはいけないのが
音楽理論は自分が楽しくプレイ出来るための選択肢を増やしたり感覚を確信的に形にするものであるという事です。
ここを間違えても頭が固くなるとかとはき違えないで欲しいのです。
知識と言うものは何事も知る事がマイナスになるというのは滅多にない事なのでそれをふまえて楽しく音楽をプレイしてください。
貴方にとって良い音楽生活を送れますことを!!
\ SNSでシェアしよう! /
ギター闘魂記の注目記事を受け取ろう
Facebookでシェア
Twitterでシェア
この記事が気に入ったら
ギター闘魂記の人気記事をお届けします。
気に入ったらブックマーク!
フォローしよう! Follow @s_fudge_ken_ism
この記事をSNSでシェア
ライター紹介 ライター一覧
ken-noguchi
この人が書いた記事  記事一覧
ワウペダルの使用にお悩みの方へ【実際に使ってみる時のポイントや注意点!】~オススメワウペダル紹介付き~
ロック式トレモロの弦交換手順説明~写真付き~
オルタネイトピッキングを身につけよう!~基本編~
D’Addarioのコーティング弦XTをレビューしてみた!~使用感や感想~
ギターチューニングの解説~種類や特徴~
【初心者必見!】ディレイエフェクターを使いこなそう!エフェクター使用法~ディレイ編~
エフェクター種類や効果一覧~初心者必見~
ワウペダルの使用にお悩みの方へ【実際に使ってみる時のポイントや注意点!】~オススメワウペダル紹介付き~
歪みエフェクター解説~つまみの意味や設定~
ギタースタートガイド これからギターを始める方へ~悩む前にまずはここから始めよう~
Tweets by s_fudge_ken_ism
ワウペダルの使用にお悩みの方へ【実際に使ってみる時のポイントや注意点!】~オススメワウペダル紹介付き~
ロック式トレモロの弦交換手順説明~写真付き~
オルタネイトピッキングを身につけよう!~基本編~
D’Addarioのコーティング弦XTをレビューしてみた!~使用感や感想~
エフェクターボード作成に知っておきたい必要な事!!
ギター講師によるブースターエフェクター動画付き解説~おススメ機種5選解説~ に 歪みエフェクター解説~つまみの意味や設定~ より
ギターアンプセンドリターン使い方・機能解説~説明動画・写真付き~ に 【初心者必見!】ディレイエフェクターを使いこなそう!エフェクター使用法~ディレイ編~ より
ギターアンプ使い方や種類~初心者必見・説明動画付き~ に 【初心者必見】ギター音作りvol1~まずはここから基本編~ より
【初心者必見!】ディレイエフェクターを使いこなそう!エフェクター使用法~ディレイ編~ に 使い方沢山!モジュレーションエフェクターについての解説 より
初心者必見!5分でわかる!ギター各部名称役割と説明~写真付解説~ に ギター初心者必見~悩む前にまずはここから始めよう~ より


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja nl es ja ja en ja ja ja

text:
(味を左右する大事な作業です。基本的に貝の部分が閉じているものは生きている可能性が高く、貝が開いている場合は貝と貝でコツコツと叩いてすぐに閉まれば生きています。そのまま開いたままの貝は捨ててください。)
③深くて大きいお鍋に油をひいて油が温まったら(弱火~中火)、先ほど切ったフェンネルの根と、ムール貝専用の野菜セットをお鍋に入れて油を野菜に絡ませて5分ほど焦げないように炒めます。
④お鍋にローリエとお水を入れて、ムール貝を入れます。(ムール貝を入れる時に野菜は底に、ムール貝はその上に乗せてください。野菜とムール貝は混ぜないでください。)
⑤お鍋に蓋をして、強火で一気に蒸します。(8分から12分くらい)
⑥蒸しているときは、底が焦げないように時々お鍋を揺さぶります。
⑦蓋を開けて全体的にムール貝が開いていたら完成!
お水は少ししか入れていないのに、野菜とムール貝の出汁がたっぷり出ますよ~!
ムール貝のお供はフライドポテトで。お鍋の底に沈んでいるお野菜もたっぷり出汁の味がして美味しいので是非食べてみてください。
なお、蒸した後も開いていない貝は食べないでくださいね。
そのままでも美味しいですが、量が多いのでソースをつけても味を変えて食べるのも美味しいです。
今回のJumboのソースセットでは5種類入っていますが、ガーリック味(knoflook)、カレー(kerrie)、ウィスキーカクテル(Whiskey Cocktail)がおすすめです!
一応Jumboの材料のリンクを貼っておきます。
・ムール貝専用の野菜セット
オランダでは割引なしで全部合わせて€15くらいで手に入ります!旬の時期はしょっちゅうムール貝の割引をしているのでもっと安くなります。
①ムール貝を調理する際に、フランスはワイン、ベルギーはビールを使うそうです。
②オランダでは現在ワインやビールを使うこともありますが、元々は野菜と水だけを使っていたそうです。
③オランダ国内で出回っているムール貝のほとんどはオランダのゼーランドで採れたものです。
④夏になるとオランダの家族はゼーランドのビーチに行ってムール貝やその他の貝をとることを楽しむそうです。
おうちでオランダのカフェ風サンドイッチのレシピお天気がいいと外でランチを食べたくなりますよね。今日は簡単に家にあるもので作れる、オランダのカフェ風、カラフルなサンドイッチの作り方をご...
オランダ名物 ムール貝 ライターまい子 レシピ
ユトレヒト郊外在住のMaikoです。オランダ人と結婚し渡蘭し、現在はお仕事しながら、0歳児の母としてオランダ生活を楽しんでいます!抹茶、音楽、ビール、食器が大好きです。そして、最近はヨーロッパ史にハマっています。
【挑戦】HEMAのトンプース付きアイスコーヒーを頼んでみた!
2021年6月26日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
デン・ハーグの抹茶タピオカを飲み比べしてみた
2021年6月10日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
あなたは何派?トンプースの食べ方5選
2022年4月26日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
2021年版アムステルダムのタピオカ事情
2021年5月20日 Roco
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
オランダで日本茶?デン・ハーグのカフェ「HUG THE TEA」でランチ
2021年6月6日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
アムステルダム レストランレポート カフェとしてもオススメ『Pllek』
2021年6月2日 Roco
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
【食べ放題】韓国焼肉レストラン in ティルブルフ(Tilburg)
2021年8月11日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
ユトレヒトの新しいタピオカ屋さん「ChaCha Bubbletea & Co...
2021年10月1日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
オランダで話題になっている、HEMAのトンプースビールを飲んでみた!
2021年10月4日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
日本のパンに似ている?中華系パン屋さんのパン12種類を食べてみた①
2021年11月11日 maiko
https://lokalu.net/wp-content/uploads/2021/05/lokalutoppic1.png Lokalu【ロカル】
アムステルダムの歴史的な木造建築のバーで美味しいビールを!
海が見えるトロピカルなレストラン「Hippie Fish」で非日常体験
海外在住者の強い味方!海外から日本専門のサイトや動画を見るのにNord VPNはおすすめです♪
海外IPアドレスから日本国内IPアドレスに置き換えることができるのでスムーズに日本語コンテンツを楽しむことができます!
アムステルダム | ロッテルダム | デンハーグ | ユトレヒト | マーストリヒト | ゼーランド | テッセル島 | ティルブルフ | ナイケルク
オランダ名物 | 日本食| アジア料理 | 綺麗な景色 | 歴史的 | アムステルダム | ロッテルダム | デンハーグ | ユトレヒト | ブラバンド州のグルメ | タピオカ
観光 | 生活情報 | 美容 | お買い物 | お土産 | 多国籍スーパー | 日本食 | 掃除 | レシピ | 文化・音楽 | 結婚 | 妊娠・出産 | 子育て | 住宅・ビザ | オランダ語 | ビーチ | ワークショップ | 趣味


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh it zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh zh zh ja ja zh ja

text:
当然回転弧が大きくなれば、回転数(ピッチ)は上がりません。
なので、蹴った後に膝をたたんで足を引き寄せることで、足の軌道は小さくなり短い距離で前に運べるようになります。
これによりピッチが上がります。
そして、膝を素早くたたみ前に出す動作を行うためには、地面を強く蹴る(押す)動作を行わなければ上手くできません。
結果としてストライドも伸びることになります。
つまり、ピッチが上がりストライドも伸びる、一石二鳥のメリットがある、ということがわかりました。
問題はこの動作を正しく、そして無意識の中で自然にできるようにすることです。
今は、恐らく50%くらいしかできず、しかも意識していないと続きませんし、地面の起伏、カーブ、傾斜など、条件によって全くできないことがあります。
それと、この動きを可能にするのは腸腰筋(ちょうようきん)と呼ばれる腰椎と大腿骨を結ぶ筋肉群を使う必要があるということが分かってきました。
ということで、腸腰筋が意識できて、鍛えるトレーニングを始めました。
そのうち、記事にしようと思います。
今日のところは以上です!
トレーニング, ランニングフォーム改造作戦 @enokatsu501
エリウド・キプチョゲのサブ2(2時間切り)を可能にしたものは何か?
はじめに 遂に2019年10月12日エリウド・キプチョゲが、オランダの特設コースでサブ2(フルマラソン2時間切り)を達成しました。 ...
左足と右足の接地時間の違い【ランニングフォーム改造作戦 その15】
先日より、ガーミン ハートレートセンサー HRM4-Run™を使用し、ランニングダイナミクスのデータがとれるよ...
足底筋膜炎にも効いた Formthotics(フォームソティックス)
先日、足底筋膜炎を患ったラン友さんにFormthotics(フォームソティックス)をおススメしたんですね。 過去の記事はこちら ...
中高年ランナーほどプロテインを摂取して強くなろう!
僕は1年以上前から毎食プロテインを摂取しています。理由は走るためです。走る以外にも筋トレも取り入れてボディメイクを始めたというのもあります...
トップランナーも実践 ”暑い夏だからこそ走り込んで強くなる”
予想最高気温は35℃の猛暑日になると天気予報が伝えてた。 私は、「待っていました」とばかりに気温が最も上昇する正午に2時間半のランニングを...
オーバートレーニングは客観的に判断する
今日はランニングをお休みすることにしました。 お天気も良くないですしね。 僕は、ほぼ毎日走っていますが1日おきにポイント練習を...
足底筋膜炎の疑い発覚!悪化する前に僕が直した方法教えます
ランナーの皆さま、こんにちは。 亀足ランナーのエノカツです。 僕はランニング歴5年、あと4年で還暦になります。 走り始め...
脛を前傾させて着地する意識【ランニングフォーム改造作戦 その4】
先日の記事では、人間には利き足と軸足があり、僕の走り方は“利き足の右足で蹴って軸足の左足で着地する”という仮説を立てました。 ...
そろそろランニングの転換期か!?
どうも、4流ランナーのエノカツです。 大して速くもないのに、ナイキズームフライを買って浮かれています。 ところで、最近走っている...
凍った道でも転ばずに走れるコツはミッドフットで着地するから
1月22日の大寒波により20センチも積った雪が未だ溶けずに残っている場所がたくさんあります。特に日陰になる場所では、人や車で踏み固められ夜に...
ナイキ エア ズーム ペガサス 35のインソールをフォームソティックス Run Singleに換えました
坂道ウィンドスプリントでフォーム改善【ランニングフォーム改造作戦 その12】
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
ランニング (232)
上達に伸び悩むスキーヤーがやってはいけないこと5選
3か月の間スキーがまともにできなかった慢性腰痛を一発で治した方法
母指球荷重神話を信じるとスキーが上達しない説!?
上級者にありがちな「切り替えX脚」の原因と直し方
外足荷重はどこから始める!?内スキーの使い方を洗練させれば滑りが変わる!
アーカイブ 月を選択 2022年5月  (2) 2022年4月  (3) 2021年10月  (1) 2021年7月  (3) 2021年6月  (2) 2021年5月  (13) 2021年2月  (1) 2020年12月  (2) 2020年11月  (2) 2020年8月  (1) 2020年7月  (4) 2020年6月  (4) 2020年5月  (5) 2020年4月  (10) 2020年3月  (3) 2020年2月  (1) 2020年1月  (1) 2019年12月  (2) 2019年11月  (2) 2019年10月  (4) 2019年9月  (2) 2019年8月  (4) 2019年7月  (8) 2019年6月  (9) 2019年5月  (4) 2019年4月  (7) 2019年3月  (2) 2019年2月  (3) 2019年1月  (13) 2018年12月  (22) 2018年11月  (30) 2018年10月  (31) 2018年9月  (24) 2018年8月  (25) 2018年7月  (12) 2018年6月  (10) 2018年5月  (1) 2018年3月  (5) 2018年2月  (18) 2018年1月  (31) 2017年12月  (31) 2017年11月  (30) 2017年10月  (30) 2017年9月  (21) 2017年8月  (6) 2017年7月  (6) 2017年6月  (6) 2017年5月  (10) 2017年4月  (10)
猫 禁煙 冷水シャワー 腰痛 ランニングフォーム改造作戦 禁酒 カロリー制限 フリーランス 病気 サプリ 怪我 停滞期 睡眠 スキー技術 人事異動 自転車 故障 スーパーフード ストレス 無謀な10kgダイエット 生き方 登山 うつ病 インラインスケート フォアフット パワハラ スキーギア ミッドフット 筋トレ ランニングギア ホメオスタシス 退職 HIIT ボディメイク 使用記 iPhone エッセイ 疲労回復 糖質制限 EPOC 転職 日記 筋膜リリース トレーニング 起業
20年間務めた大企業を辞めて小さな会社を経営。冬はスキーヤー、夏はランナー、筋トレ・ボディメイクなどが趣味。自由で豊かなライフ・スタイルを送るための情報を皆様にお届けいたします。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
(例1)建設業者が、産廃廃棄物である下水汚泥などを甘味料としても知られる植物を用いて処理し、新たに肥料を生産し販売する。
(例2)業務用の大型で強力な空気清浄機を製造していた企業が、きれいな空気に対するニーズの高まりを受けて、小型化に挑戦し、一般家庭用の小型で強力な空気清浄機を開発する。
②「新役務」の開発または提供の事例
(例1)美容室が、高齢者や身体の不自由な方など、自分で美容室に行くことが困難な方のために、美容設備一式を搭載した車で美容師が出張し、カットやブローの基本コースからヘアメイクや着付けなどのサービスを行う。
(例2)畜産農家向け資料販売業者が、新たに畜産農家の繁忙期・旅行時に社員を畜産農家の派遣して、家畜の世話等を行うとともに、畜産農家の経営を向上させるためのコンサルティングサービスを行う。
③商品の「新たな生産又は販売方式」の導入の事例
(例1)金属加工業者が、金属熱加工製品の開発に伴う、実験データを蓄積することにより、コンピュータを利用して、熱加工による変化を予測できるシステムを構築する。それにより、実験回数を減らし、新商品開発の迅速化とコスト削減を図る。
(例2)食品加工業者が、製品のトラブルの発生を防ぎ、消費者・取引先からの信頼を得るために、新しい品質管理システムである「HACCP(危害分析重要管理点方式)」対応の新工場を建設する。
④役務の「新たな提供方式」の導入の事例
(例1)不動産管理会社が、企業の空き家となった社員寮を一括借り上げして、それを高齢者向けに改装し、介護サービス、給食サービスを付加して、高級賃貸高齢者住宅として賃貸する。
(例2)美容室が、写真館を併設。成人式や七五三、結婚式などの記念撮影時、その場で撮影することが可能になり、移動の手間や着付けが乱れるといった問題を解消するサービスを提供し、新規顧客の獲得につなげる。
⑤「技術」に関する「研究開発」及び「その成果の利用」その他の新たな事業活動
(例1)これまで加工が困難とされてきた新素材の大量加工に関する研究を行い、研究の成果として得られた加工技術・ノウハウを自社の製造ラインで活用する。
(例2)介護用ロボットの利便性向上を図るための研究開発と実証実験を行い、その成果を下に介護用ロボットを開発し、自社の事業に活用する。
「経営革新計画」承認後のメリット
経営者の皆さんが、頭の中で考えているアイデアや考えを計画書に落としこみ、明文化することで、PDCAサイクルの工程を確立、実践するきっかけになったり、経営目標が明確にすることができたり、その目標達成に向け社員が何を実施すればよいのかを考えるようになり、経営者と社員とが、「思い」や「方向性」を共有することが可能となります。以下、経営革新承認後のメリットの事例を共有いたします。
【メリット※】  ※「経営革新計画」承認企業の声の一例
● 自分自身の会社の強みや課題、これからやってみたいことが見えるようになった。
● 計画を立てる方法を理解でき、中期的に経営を思考するようになった。
● 経営革新計画の承認を受けたことで、金融機関や取引先など対外的な信用が増加した。
● 社内全体の意識が向上し、従業員のモラールも向上した。
● ものづくり補助金等の優遇措置を受けることができた。
● 運転資金や設備投資の支援を受けることができた。
(例:信用保証の特例、政府系金融機関による低利融資制度等 ※計画承認後、支援機関の審査が必要)
● 販路開拓の支援を受けることができた。
(例:販路開拓コーディネート事業、新価値創造展)
「経営革新計画」の承認を受けるまでのステップ
【承認を受けるまでのステップ(手続き)】
新たな事業・取組のアイデア想起
経営革新計画の作成・提出
「経営革新計画」の作成や計画実施の相談先
各都道府県の担当部局と、それ以外に次のような支援機関や相談窓口があります。
なお、大阪府の担当部局は下記の通りです。
大阪府商工労働部中小企業支援室経営支援課経営革新グループ※
※出所:大阪府ホームページより抜粋「中小企業等経営強化法に基づく経営革新計画のご案内」
https://www.pref.osaka.lg.jp/keieishien/keiei/
都道府県等中小企業支援センター
都道府県等中小企業支援センターでは、中小企業の経営全般に知見を有する民間人材であるプロジェクトマネージャー等を配置し、商工会、商工会議所等の中小企業関係団体や政府系金融機関等の他の中小企業支援機関と連携し、中小企業者の方が抱える問題に、ここに来れば問題解決の糸口が見つかるよう、相談窓口、専門家継続派遣、情報の提供等、ワンストップ型の支援を実施しています。
認定経営革新等支援機関
国が認定した、財務及び会計等の専門知識及び中小企業に対する支援実務経営を有する「経営革新等支援機関」が、経営革新等を行おうとする中小企業の経営資源の内容、財務内容等の分析、事業計画の策定に係る指導及び助言並びに当該計画に従って行われる事業実施に関する指導及び助言を行います。税理士、公認会計士、弁護士、商工会・商工会議所、中小企業診断士、金融機関等が認定されています。お近くの認定経営革新等支援機関については、中小企業庁のホームページで検索することができます。
https://www.chusho.meti.go.jp/keiei/kakushin/nintei/kikan.htm
当事務所も「経営革新等支援機関」の認定を受けていますので、ご相談やお問い合わせにつきましては、一番下に記載されている「お問い合わせフォーム」からお気軽にご相談ください。
なお、当事務所の「経営革新計画」が、2021年4月23日付で、大阪府に承認されましたので、共有いたします。
「経営革新計画」が大阪府に承認されました
出所:中小企業庁ホームページより抜粋「経営革新計画進め方ガイドブック」
https://www.chusho.meti.go.jp/keiei/kakushin/pamphlet/2021/download/210304kakushingb.pdf


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
それなりの知識を入れた上で臨みましたがやはり新しい発見が多く、大変なこともありますが毎日興味深くそしてワクワクしながらお世話や観察を続けています。
皆が無事に換羽を終えきれいな白黒で並び立つ姿が楽しみです。
(※ちなみに、昨年末に生まれた「本丸」は今年は換羽をしません。後1年は亜成鳥の姿をしており、来年のこの時期ぐらいに成長の姿になります)
カテゴリー: スタッフ   作成者: staff パーマリンク
「換羽真っ只中 ☆スタッフ・フジ☆」への2件のフィードバック
つんや 2021年8月13日 11:34 AM より:
去年初めて換羽という言葉をHAMATUBEで知って、今年は抜けはじめからお写真で換羽を追えてとても楽しいです。
本丸さんが成鳥になるのは来年頃と書かれてましたので、首の下にラインが現れるのもそれぐらいなんですね!
あずき 2021年8月12日 11:37 PM より:
期間限定のもふもふペンギンさんですね☺可愛らしいです😆💕
ペンギンさんの羽って、凄く細かくて魚の鱗の様に見えてしまうのですが、こうやって換羽をすると凄く小さい羽なんですね☺


langs: ja ja th en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
会社のルールを守ることよりも、成果に忠実な営業マン。
会社の規模や業界によってはアウトでしょうが、ベンチャーや成長真っ盛りの企業なら、逆に彼のような人材がいなければ、会社は伸びていきません。
フレックスを導入するなど制度を変えてでも、そのマインドを評価すべきではないでしょうか。
と言うのも、近年日本の労働者全般に言えることですが、「仕事に対する姿勢が、利己的になっている」ように感じて仕方ありません。
・成果が上がらないのを、上司や他部署の責任だと罵ったり(もちろん、それが原因だったりすることもありますが)
・もう少しで成果に繋がるのに、長時間労働を嫌がるばかり、それ以上働こうとしなかったり
・より良い仕事をするために他部署に対して、協力を働きかけなかったり
仕事<自分 の構図がハッキリしているようです。
これは、おそらく40代、50代以降の経営者や管理職を中心に、痛切に感じていることではないでしょうか?
今日のコラムは、その利己的な考えが、お客様、会社、そして巡り巡って自分に対してどう影響するのか…
掘り下げてみたいと思います。
先週のコラム「人の心を読むことが経営の要である」https://www.j-ioc.com/column/12342/の続きとして、オンラインサイトを擬人化しながら、お伝えしてまいりましょう。
前回、オンラインショップで「在庫がない場合」は、品切れではなく「予約受付中」にすれば、サイト訪問者をガッカリさせないし、自社にとっても売上見込みが立つ。
さらに、生産途中に「需要」がわかるため、生産量の微調整も可能になる。と一石三鳥だという話をお伝えしました。
少しイメージを膨らませてみましょう。
「こんにちはー、雑誌でみたこの商品ありますか?」と来店したお客に、「売り切れだよ」と素っ気ない返事をされたA店。
「残念。もう売り切れちゃったけど、明後日には入荷するから入り次第、お届けしますよ。ここに名前と電話番号を…」と予約を受け付けてくれるB店の店主。
どちらの店の「ファン」になりますかね?
予約を取るのは、面倒かも知れませんが、親切に予約しますか?と聞いた方が、会社もお客様も嬉しいはずです。
オンラインショップであろうと、対面販売であろうと、これは全く一緒。
一手間をかけることで、確実に「業績」は向上します。
また、前回説明ができなかった〈「商品名」を検索した際に、上位表示されているページ以外のページに廉価版の商品が購入できる状態になっているとのこと…〉というのも、厳しい言い方をすると「手抜き仕事」となります。
なぜなら、せっかく来てくれたサイト来訪者へちゃんと案内ができていないからです。
もう一度、イメージを膨らませてみましょう。
疲れた体を癒すために、訪れた温泉旅館で、気持ち良い対応を受けたら、嬉しい気持ちになりませんか?
・露天風呂はどこにあるのか
・入浴時間は何時までか
懇切丁寧にわかりやすく教えてくれる旅館と、リーフレットに書いてあるから読んでおいてくださいね、と投げやりの旅館…。
どちらが繁盛するか、火を見るより明らかではないでしょうか。
これは、オンラインショップでの場合も全く一緒。
商品名を入力して、上位に表示されたページから、すぐに購入できればそれに越したことはありません。
しかし、ニュースリリースのサイトや社員が書いたブログが検索上位に表示され、そこから「誘導のリンク」がなかったり、あっても分かりにくいリンクだったら…
サイト訪問者は、どこにいったら、詳しい説明が読めるのか。どこにいったら購入できるのか? 立ち往生するはずです。
人間の対応も、オンラインショップの対応も、概念的には全く同じ。
親切に対応する方が、確実に売上が伸びていくものなのです。
書いてあるから、わかるでしょ?
というスタンスは、厳しいですが「利己的な姿勢」だと言わざるを得ません。
お客様が喜び、会社も儲かって、自分の居場所が豊かになれば嬉しいでしょう。
逆にお客様が離れ、会社が儲からなくなれば、自分の居場所が居心地悪くなります。
利己的な姿勢は、いずれ自分の首を絞めていきます。
逆に、利他的な配慮ができれば、巡り巡って自分のところに恩恵として帰ってきます。
二宮尊徳が皆に伝えた「たらいの理論」は、藤冨もこの年代に「なるほど、本当だなー」と、確信を持つようになりました。
こっちにこい、こっちにこいと、〈たらい〉の中で水を引き寄せると、水はヘリをつたって、あっちにいってしまう。
しかし、あっちにイケ!と水を向こうにやると、水がこっちに戻ってくる。
日本ならではの教えでしょうが、日本人のDNAを持つ以上、このような生き方の方が日本人は、しっくりくるのでは?と感じます。
ますます社会は、利己的な方向に向かっていっていますが、我々はビジネスを通じて、利己と利他の二分法が解消されるような生き方で、成果を上げていきたいものです。
心理学者のマズロー は、このような生き方を「自己実現」と定義しました。
コロナによる世界経済への打撃、ロシア発の戦争勃発による世界の分断などを考えると、これからの時代は、経済合理性だけでなく、成果をあげるための「姿勢」が重要視されてくるのでは? と感じています。
もちろん、金銭的な報酬も大事です。ただ同時に「仕事を通じて、人としての成長ができる!」という報酬は、これからの日本にとって最重要視されてくるかも知れません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
企業の提供するデジタルエクスペリエンスのあり方を根本的に変革すること、つまり、「デジタル変革」が求められる今だからこそ、アドビはその課題を解決するためのイノベーションを続けています。最適なデジタルエクスペリエンスを実現する基盤であるAdobe Experience Managerの最新版の登場について、ロニ スターク(Loni Stark)のブログ記事を翻訳でご紹介します。
※以下はUS Digital Marketing Blog「4 Key Trends Driving the Latest Adobe Experience Manager」の翻訳です。
この最新版がついに、全世界でリリースされたことをご案内します。
https://blogs.adobe.com/adobemarketingcloudjapan/files/2015/06/aem61-components1.png
このリリースは、グローバルの優れたエンジニアの取り組みと、先見性をお持ちのアドビの顧客企業のみなさん、パートナーのみなさんからのフィードバックの結晶と言えます。
最近私は、ある大規模な通信会社のエグゼクティブと面談する機会があったのですが、そのときにお客様が求めていたのは、このソリューションが動いているところをじかに見てみたい、ということでした。お客様はほとんど言葉を発することなく、画面の中で展開される最新版の動作をつぶさにご覧になり、すっかり引き付けられていました。アドビの開発チームが作り出したものが、いよいよ表舞台に立つという、実に誇らしくすばらしい瞬間でした。この私の感慨を、アドビとともに歩んできてくださった顧客企業のみなさんやパートナーのみなさんとも共有したいと感じたのです。
さて、この最新版で開発チームがリリースするのは、極めて目覚しい成果です。デジタルエクスペリエンス管理を担うこのソリューションは、すばらしい顧客体験を生み出すものです。そのためには、アプリケーション自身が使っていて楽しいと感じられるものでなければならない、と私たちは考えました。
使いやすいインターフェイスは、アドビのユーザーエクスペリエンスデザイナーによって設計されています。そしてその背景には、企業の「デジタル変革」を促進し、マーケティングによって顧客のブランド信頼感を高め、需要を創出し、ロイヤルティを確保する、という企業の活動を支援したいという、「戦略的な賭け」が込められているのです。
今回リリースしたAdobe Experience Manager最新版は、この2015年、あるいは今後、マーケターやテクノロジーに携わる人々にとって重要な課題となるニーズに応えています。
時代に即した新たな基盤
デジタルエクスペリエンス提供プラットフォームやWebコンテンツ管理システム(CMS/WCM)のうち、説得力のあるモバイルアプリを制作/管理する能力を備えていないものは、包括的な顧客経験を継続的に提供すべき今の市場環境に適合できません。
Adobe Experience Managerなら、レスポンシブデザインに対応したモバイルサイト、モバイルアプリどちらも容易に作ることができます。もちろん、継続的な改善やパーソナライズにも応えます。
コンテンツマーケティング
ブランドメッセージが重要であるように、それをいかに伝えるかも重要です。人々は自分にとって意味のあるブランドを探しており、コンテンツマーケティングの重要性が高いのはそのためです。そしてブランドメッセージを伝えるためには、あらゆるチャネルへとメッセージを届けることのできる適切なテクノロジーへ投資することが欠かせません。
ブランドメッセージの源泉となるコンテンツを最大限に活用できるようにするため、アドビはAdobe Creative Cloudとの強固な連携を実現しています。さらに、販売機会を高めるshoppable media (訳注:英語記事)のようなイノベーションも提供しています。これらにより、コンテンツから顧客のニーズや購買欲求を引き出すことができるのです。
市場変化への柔軟な対応
デジタルエクスペリエンスはあらゆるところに生まれ、留まるところを知りません。
アドビはAdobe Experience Manager最新版で、マネージドサービスからSaaSまで、柔軟なクラウドの選択肢を提供します。これにより企業は、めまぐるしく変わる顧客接点に対し、すばやく、グローバルで最適なエクスペリエンスを提供できます。
例えばデジタルアセット管理とアセット配信を担うAdobe Experience Manager Assetsは(訳注:英語記事)、オンプレミスに加え、マネージドサービス、マルチテナント型SaaSでも提供しています。企業はアセット活用のニーズに応じた、柔軟なカスタマイズ、すばやい実装を手にすることができます。
また顧客とのエンゲージメントを強化したいときには、Adobe Experience Manager Communities最新版において、たった4つの簡単なステップだけで、顧客コミュニティを構築することができます。
優れた顧客体験を顧客の期待通りに提供するには、複雑な取り組みが避けられず、困難を伴います。その実現には、複雑さを解消するテクノロジーが不可欠でしょう。個々の課題をまとめて解決したいなら、様々な作業に同じ使い勝手で対応できる、業界最高のソリューションを選択すべきです。
Adobe Experience Manager最新版では、Adobe Marketing Cloudに含まれるアナリティクスとターゲティングとの連携をさらに強化し、同一インターフェイス内でシームレスに操作できるように統合しました。より簡単に、より強力に。
イノベーションを確かめるとき
Adobe SummitはUSのソルトレイクシティに加え、UKのロンドンでも開催し、のべ10,000名以上の方々にご来場いただきました。ありがとうございます。オンラインで様々な情報をご覧になった方も、さらに多くいらっしゃることでしょう。
Adobe Experience Managerの新たなイノベーション、Adobe Marketing Cloudの進化を、ぜひご体感ください。またAdobe Summitの内容は、ソルトレイクシティ、ロンドンそれぞれオンデマンドで視聴いただけます(英語)。
Adobe Experience Manager最新版の詳細は、こちらのオンデマンドwebinarもご覧ください(英語)。
Adobe Experience Manager
Release Notes (英語)
[2014/7/25] フォレスターの新レポート「Forrester Wave: デジタルエクスペリエンス提供プラットフォーム、2014年第3四半期」で、アドビは「実力者」の評価
[2015/2/10] デジタルエクスペリエンスのためのWebコンテンツ管理分野に関するForrester Waveレポート最新版でも、アドビは「リーダー」
[2015/3/30] Adobe Experience Manager最新版登場。デジタルエクスペリエンスにさらなるイノベーションを
[2015/4/20] マーケティングにインパクトをもたらす、Adobe Marketing CloudとCreative Cloudの連携強化
フォレスター社調査レポート The Forrester Wave: Webコンテンツ管理システム (2015年第1四半期)
フォレスター社調査レポート The Forrester Wave : デジタルエクスペリエンス提供プラットフォーム2014年第3四半期


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
年会費の有無によってサービス内容が変わってきます。
たとえば、年会費がかかるものでは、空港の特別ラウンジを利用することができたり、コンシェルジュサービスが使えたり、ホテルの宿泊費が割引になるなどといった特典があります。年会費が高くなればなるほど、そうしたサービスもグレードアップしていきます。
海外出張や旅行を頻繁に行う人であれば、サービスを存分に利用することができますが、短期留学であれば活用する機会も少ないでしょう。
年会費無料、あるいは保険等が充実した数千円程度の年会費のものを利用するのが賢い選択と言えるでしょう。
保険が付帯しているかどうか
海外に行くのであれば、海外旅行保険は必須です。
まずはクレジットカードに保険が付帯しているのかを確認しましょう。
海外旅行保険といっても、補償内容はクレジットカードによって様々です。死亡・後遺障害や賠償責任、携行品損害など幅広くカバーしているものも多いですが、海外留学で一番多いのは傷害と疾病です。
どんなに気を付けていても、ケガや病気は簡単に避けられるものではありません。いくら短期の留学であっても、不慮の事故等で通院、入院しなければならないことは少なくありません。
海外では日本のように健康保険が適用されませんので、高額の医療費がかかります。ちょっとしたケガでも数万円単位の請求がありますし、入院することとなれば百万円を超えることもあります。
ですので、傷害と疾病の補償が充実しているかが非常に重要となります。
重要であるがゆえに、多くのクレジットカードでカバーしているのですが、注目してほしいのは補償金額です。補償金額が低額であれば、補償されなかった分は結局自分で払わなくてはいけません。補償金額が高いもの、具体的には200万円以上のものを選ぶと良いでしょう。
続いて、保険期間をチェックしましょう。
保険には適用される期間が設定されています。留学中の期間が全てカバーされるわけではなく、出発からの日数が決まっているのです。
クレジットカード付帯の海外旅行保険の場合、保険期間は長くても90日です。91日目から保険適用されないのです。
自分の留学期間と照らし合わせて、保険期間がどれだけ必要なのか確認しましょう。
なお、留学期間が91日以上の場合は、保険会社で別途海外旅行保険に加入する必要がありますので覚えておきましょう。
最後に、自動付帯の海外旅行保険かを確認しましょう。
クレジットカードに付帯の海外旅行保険には、自動付帯と利用付帯があります。
自動付帯はカードを持っているだけで保険が適用されます。一方、利用付帯は旅行代金を対象カードで支払うことで保険適用が開始されます。
自動付帯であれば何もすることなく保険適用されるので安心ですが、利用付帯は一定条件が必要となるので不測の事態に対応できない可能性があります。
必ず自動付帯のものを選ぶようにしましょう。
ポイント還元率をチェック
短期の留学といえども、それなりの金額を使うことになります。せっかくならお得にクレジットカードを利用したいものです。
多くのクレジットカードでは、支払金額ごとにポイントを還元しています。
還元率はクレジットカードごとに違い、一般的には0.5%程度と言われていますが、還元率が高いものだと5%のものもあります。また、還元されるポイントの種類もdポイント、Ponta、楽天スーパーポイント、Tポイントなど様々です。
できるかぎり還元率が高いもの、かつ自分が使い易い種類のポイントが貯まるものを選ぶと良いでしょう。
短期留学する際のクレジットカード選びのポイントをご紹介しました。
特に保険内容のチェックが大切ですので、しっかりと確認しましょう。
留学のクレジットカード
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
kaigaicreditcardをフォローする
kaigaicreditcard
海外で使えるおすすめクレジットカード
留学のクレジットカード
フィリピン留学におすすめなクレジットカードランキング【留学経験者の口コミ】
フィリピン留学に行こうと考えている方、すでに予定がある方の中には、「フィリピンってクレジットカード必要?どのカード持っていけばいいの?」という人もいるでしょう。 今回は、フィリピンに実際留学した方8人にアンケートをとり、実際に持っ...
留学のクレジットカード
イギリス留学におすすめなデビットカードランキング【留学経験者の口コミ】
イギリス留学に行く人の中には「イギリス留学にデビットカードって必要?」「どのカードが使えるの?」「クレジットカードとどう違うの?」など色々な不安があると思います。 ここでは、実際にイギリス留学経験者にアンケートをとり、留学した街・...
留学のクレジットカード
台湾でのクレジットカードと現金の利用について!カードが使える場所、使えない場所
台湾でクレジットカードは必要? 台湾は、コンビニやスーパー、ホテルなどはもちろんクレジットカードが使えますが、日本の方々が観光で良くいかれる人気スポットの九份や夜市などでは使用できない場所もあります。 しかし、クレジットカードは商品...
留学のクレジットカード
タイ留学におすすめなクレジットカードランキング【口コミ・体験談あり】
今回はタイ留学経験者にアンケートを取り、タイ留学で実際に使えるおすすめのクレジットカードは何なのか?を調べてみました。 もしタイ留学に行く予定の人や、将来的に行くことを考えている人は参考にしてみてください。 タイ留学で使えるクレジット...
留学のクレジットカード
オーストラリア留学におすすめなクレジットカードランキング【留学経験者の口コミ】
オーストラリア留学に行こうと考えている方、すでに予定がある方の中には、「オーストラリアにはどのクレジットカードを持っていけばいいの?」「おすすめのカードは?」「VISA、JCB、Masterどれがいいの?」などの疑問がある方もいるでしょ...
留学のクレジットカード
アメリカ留学におすすめなデビットカードランキング【留学経験者の口コミ】
アメリカ留学に行く人の中には「アメリカ留学にデビットカードって必要?」「どのカードが使えるの?」「クレジットカードとどう違うの?」など色々な不安があると思います。 ここでは、実際にアメリカ留学経験者にアンケートをとり、留学した...
【ANA・JAL】気軽にマイルを貯めたい人におすすめのクレジットカード5選
海外留学にキャッシュカードは使える?インターナショナルキャッシュカードについて
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
留学のクレジットカード
世界のクレジットカード事情
留学のクレジットカード
アメリカ カナダ カナダ留学×お金管理 カナダ留学×部屋探し コロナ禍 シェアハウス ソウル ソウル市立大学 トロント バンクーバー バージニア ボストン マルタ 台湾 台湾留学×お金管理 台湾留学×部屋探し 大邸 延世大学 弘益大学 梨花女子大学 水原 江原道 牙山市 蔚山 釜山 韓国 韓国留学×お金管理 韓国留学×持ち物 韓国留学×部屋探し
海外で使えるおすすめクレジットカード
© 2017 海外で使えるおすすめクレジットカード.
世界のクレジットカード事情
留学のクレジットカード
アメリカ カナダ カナダ留学×お金管理 カナダ留学×部屋探し コロナ禍 シェアハウス ソウル ソウル市立大学 トロント バンクーバー バージニア ボストン マルタ 台湾 台湾留学×お金管理 台湾留学×部屋探し 大邸 延世大学 弘益大学 梨花女子大学 水原 江原道 牙山市 蔚山 釜山 韓国 韓国留学×お金管理 韓国留学×持ち物 韓国留学×部屋探し


langs: ja ja en en en ru en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ru en en en ja en es es es ja fr en

text:
現在渋谷区では外出をしなくても区内の飲食店のメニューを注文できる「フードデリバリーサービス」の利用を促進するため、キャンペーンが実施されています。
Lemon Rice TOKYOではUber Eatsからご注文いただくと配送手数料が無料になります。
4月14日(火曜日)から5月6日(水曜日)まで
(注)対象期間中、区内の店舗への注文で、区内への配達に限ります。
https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kurashi/stayhome_fooddelivery.html


langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja km ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ko en ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja km ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
「だって自分は3000円位かなって思ってたから、単純に安いなって思ったんです。」
「ちょっとずつ深掘るよ。最初、川崎重工の株は1株3000円位かなって言ったでしょ?何でそう思ったの?」
「前に本田技研の株価を見たことがあるんですよ。その時3000円位だったんです。それで川崎重工も同じかなって思って...。安直でした?」
「いや、その考え方は凄く良いよ!Aはカワサキのバイクから、バイクを作ってる他企業の株価を参考に川崎重工の株価を推測できたんだ。こんな風に株価を自分の判断で決める事を理論株価って言うんだ。」
「極論、投資なんてさ、この理論株価(自分の判断で決めた株価)より割安なのか、割高なのか自分で判断して売買して利益を出すんだよ。」
YS:「理論株価と実際の株価の相違は気にした方がいいよ!自分の判断を見直す良い勉強になる。これは自分の利益にも影響するからね。」
「ちょっと待ってください!理論株価は人によって違うってことは、世間で出回ってる理論株価は何種類もあるって事ですよね?」
「そう!!その通り!投資雑誌なんか見ると理論株価って言葉はよく並んでるけど、価格は雑誌ごとにバラバラなんだ。それは人によって理論株価を導き出す方法が違うから、絶対起きてしまう現象なんだよ。」
「へぇ!そうなんだ。金利の話をしてるって事は、YSさんは金利をベースに考える理論株価の導き方を教えてくれるって事ですよね!」
「そう言う事だ(笑)お前頭良いな(笑)」
「まぁ聞きますよ。続けてください。」
「続けてください?続けるよ!理論株価を導くに辺り大事なのは金利。全ては金利だ。金利をベースに考える。金利ってのは経済に何かが起きても、確実にお金を増やす道具だからね。そうすると理論株価は以下の式で表せる。」
A:「企業の利益ってのは分かるんですが、企業の成長率って何ですか?」
「売り上げの伸び率だ。前期より今期が何パーセント伸びたかを測るんだ。前期の売り上げが100億、今期の売上が101億の企業があったとする。企業の成長率は何パーセントだ?」
「そう。この状況の時10年債国債の利回りが1%なら理論株価の決め手は会社の利益(純利益)だ。売上が前期とそんなに変わらないのに純利益が上がれば、理論株価は上がる(あくまでも理論上はね)。」
「じゃあ誰も10年債国債を買わなくて、国債の利回りが上がってる時(長期金利が上がってる時)に会社の利益が横ばいなら、分母だけが上がるから、理論上、株価は下がるって事ですよね?」
「そう!国債買えば確実に利回りを確保できるから、わざわざ企業に投資しなくても良いって判断になるからね。だから会社を見る時に売上と純利益の伸び率を見るのは大事なんだ。」
「売上と純利益の伸び率ですね!」
「ちなみに理論株価の導き方は他にもあるよ。資産と事業の価値から企業の価値を測って理論株価を出すやり方。東洋経済やダイヤモンドZAIが得意とする測り方だ。他にもPER、PBR、同業種、過去の成績から相対的に見て、理論株価を出すやり方。みんなの株式が得意とする測り方だ。」
「PER??PBR??何ですか今の?」
「また説明するよ。とりあえず決算書を簡単でも良いから読める事が大事だ!」
「なるほど。。。正直、決算書の見方が分からないんです。」
「じゃあ次は決算書の見方を勉強していくか?」
「勉強します!よろしく頼むよ(笑)」
「よろしく頼む!?おい。飯奢れ。」
新年あけましておめでとうございます!!
昨年まで更新に時間を設けてましたが、本年度から少し変更させて頂きます。
有料版を毎週土曜日に更新させて頂きます!
今後とも、どうぞよろしくお願いします!
読者の皆さま。いつもありがとうございます!上の”無料購読する”をポチッとしてアドレス登録頂くと、記事をリアルタイムでお届けします!
有料記事では目先目標として軍資金1000万円作る知識と技を提供してます。投資は自己責任をモットーに「こんな技もあるよ。こう言う考え方もあるよ!」など自論を展開してます。ご興味頂ければ幸いです。
有料化の登録になります。
ys-compass.theletter.jp
また記事の内容をTwitter等でRT頂きますと励みになります。これからもよろしくお願い致します。
2-5 決算書だけで見える会社の中身
YSと投資を学ぶニュースレター
・投資の学び方が見つかる!
・過去の記事も読み放題
・毎週届き、いつでも配信停止可
・読みやすいレターデザイン
このニュースレターについて
歴史的大相場。1日で2円急伸するも5.5円の大急落。(2022/9/2...
❶ 日銀の金融緩和継続、黒田総裁のハト派的発言にドル円145.90円まで上昇。 ❷ 日銀の円買い為替介入、世界的に大規...
FRBは予定通りFF金利を75bp上昇。どうなる日銀金融決定会合?(2...
❶ ドル円、FOMC後144.71円まで上昇するも、パウエル議長の発言に143.04円まで急落。 ❷ FF金利は予想通...
ドル円、数日間続いた142.50円〜143.50円のコアレンジ相場を上...
❶ 日本時間朝方142.96円までドル円は下落したが米国時間には143.93円まで急伸。 ❷ FOMC前だけに145円...
方向性が見出せないドル円。水曜日が分岐点か?(2022/9/19)
❶ 日本時間朝方に142.65円まで下落するも、その後143.15円前後まで回復。 ❷ バイデン大統領の発言により米中...
【週報】先週(9/12 - 9/16)の振り返りと今週(9/19 - ...
❶ 先週のドル円、週初に141.84円まで下落するも週末には143円台まで持ち直し。 ❷ 予想を大きく上回った🇺🇸CP...
日米欧のそれぞれの立場がドル円の方向性を鈍らせる。(2022/9/15...
❶ レートチェック後、財務省並びに日銀に動きなし ❷ 日本時間から欧州時間朝方にかけてドル円は143.80円まで上昇す...
ドル円高値から2.5円急落。日本は為替介入できるのか?(2022/9/...
無料読者並びに有料読者にお届けする情報詳細ドル円為替をメインに世界で起きているドル円の動きを取り巻く情報をまとめた日報を...
インフレピークアウト説を覆したCPI結果。ドル円は僅か1時間で2.8円...
無料読者並びに有料読者にお届けする情報詳細ドル円為替をメインに世界で起きているドル円の動きを取り巻く情報をまとめた日報を...


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en it ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
3.3 「金言」とは”模範とすべき優れた言葉”
4 「至言」の英語訳とは?
4.1 「至言」は英語で”quote”
4.2 「至言」の英語例文
「至言」の意味と読み方とは?
「至言」の意味は”本質を言い当てた言葉”
「至言」の意味は、“物事の本質をこの上なく的確に言い当てた言葉”です。状況や人の心理、信条などを的確・適切に言い当てた言葉、真実にかなっている言葉を指して「至言」といいます。
「至言」の読み方は”しげん”、「しごん」は誤り
「至言」の読み方は“しげん”です。「至言」の「至」は”いたる、とどく”という意味や”この上ない、極めて”という意味を持ちます。一方の「言」は”ことば”を意味するため、「至言」は”極めてもっともな言葉、この上なく適切に言い表した言葉”という意味になるのです。
なお、「至言」は”しごん”と読まれることがありますが、これは誤りです。「至言=しげん」と覚えておきましょう。
「至言」の使い方と例文とは?
「至言ですね」は相手の的確な表現を称賛する
「至言」は”至言である・至言だ”といった形で用いられます。巧みな表現で的確に言い表している様や相手の冴えた言い回しに対して、「至言ですね」と使うと称賛を込めた表現に。ただし、硬い印象を伴う表現のため、日常の会話で使うより文章中で目にすることが多いでしょう。
「けだし至言である」の意味は”まさにその通りである言葉だ”
「至言」を使った表現のひとつに「けだし至言である」が挙げられます。この「けだし」には”まさしく、ほんとうに”などの意味があり、「けだし至言である」とは”まさにその通りである言葉だ”という意味です。特別な意味を持つわけではありませんが、慣用表現のように用いられています。
「至言」を使った例文をご紹介しましょう。
日本の経済成長を支えた名だたる経営者の言葉には至言が多い。
けだし至言である、と皆が感嘆した。
「情けは人のためならず」とはまさに至言である。
子育ての先輩の話には至言が並ぶ。
「至言」の類語・類義語とは?
「至言」の類語は”寸言”や”箴言”
「至言」と似た意味の表現(類語)では“寸言(すんげん)”や“箴言(しんげん)”が挙げられます。「寸言」とは”短いものの意味が深い言葉”という意味です。人生の真理や戒めなどを短く言い表した言葉を指して「寸言」と使います。
一方「箴言」とは”戒めの言葉”を意味し、教訓のような短い言葉を指します。また、「箴言」は旧約聖書における一書(英知による格言を集めたもの)を指すワードでもあります。
また「なるほど、うまい言い回しだ」「まさにその通りだ」と強く共感する意味では「言い得て妙(いいえてみょう)」の表現も使えます。「至言」ほどの改まった印象はないものの、強い同意を示す表現として身近な間柄で使えるフレーズです。
「名言」とは”確かにそうだと思わせる優れた言葉”
「至言」と似たワードでは「名言」があります。「名言」とは”本質をうまくとらえた言葉、優れた言葉”を意味しますが、実際には「ドラマの名言」のように「印象深い言葉、かっこいいフレーズ」を指した使用例も少なくありません。幅広い使用例があるのが「名言」の特徴と言えるでしょう。
90年代のドラマには数々の名言がある。
~は数多くの名言を残している。
「金言」とは”模範とすべき優れた言葉”
「金言(きんげん)」とは”模範とすべき優れた言葉、尊い言葉”という意味です。文字通り「金」のように価値のある言葉が「金言」と称され、似た意味では「格言」も挙げられます。人生において大切にするべき優れた言葉を意味しますが、「金言耳に逆らう」のように立派すぎて耳が痛い、聞き入れがたいという慣用表現もあります。
恩師の金言を胸に、自分に正直に生きたいと思う。
偉大なる先輩の金言を無視するわけにはいかない。
「至言」の英語訳とは?
「至言」は英語で”quote”
「至言」は英語では“quote”という単語で表現します。「quote」とは名詞で”引用句、引用文”、動詞では”引用する、見積もる”などの意味を持つ単語です。「至言」のような深い意味は持たない英単語ですが、「famous quote」「well-known quote」として使うことで「名言・金言」などの和訳が宛てられることが多いです。
また、「~とは至言である」は”It is well said that~”と英訳されます。「It is truly said that~」や「It is wisely said that~」もほぼ同義で用いられる表現です。
「至言」の英語表現を使った例文をご紹介しましょう。
It is truly said that time is money.(時は金なりとはまさに至言である)
What’s your favorite famous quote?(あなたの好きな名言[至言]はなんですか?)
It’s a very famous quote by ~.(~による名言[至言]です)
「至言」とは”物事の本質をこの上なく的確に言い当てた言葉”という意味です。「もっともだ」と誰もが頷くような言葉、物事の本質をズバリ言い当てた言葉を指して「至言」と言います。文章で見かけることの多い、硬い表現ですが、会話の中で強い納得や同意を示す場合に「至言ですね」として使うこともあります。似た意味の表現では「寸言」や「箴言」が挙げられますが、身近な表現では「名言」「金言」への言い換えも可能でしょう。
社長秘書や中途採用の現場を経て、今では2児の母。ビジネスに欠かせない知識からコミュニケーションに役立つ便利ネタまで、わかりやすく情報提供します。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
3.4 何ごとに対してもポジティブである
4 「呑気」の類語・言い換え表現とは?
4.1 「呑気」の類語は”気楽”
4.2 「楽天的」も「呑気」の類語
4.3 「呑気」は”ポジティブ”とも言い換えられる
5 「呑気」の対義語とは?
5.1 「呑気」の対義語は”せっかち”
6 「呑気」の英語表現とは?
6.1 「呑気」は英語で”carefree”や”laid back”など
「呑気」の意味は”のんびりとした性格”
「呑気」の意味は、“のんびりとした性格”のことです。またそのようすを表します。細かいことは気にせず、くよくよと思い悩まない人をさす言葉です。また、気晴らしをするという意味もあります。
「呑気」の読み方は”のんき”
「呑気」の読み方は“のんき”です。
「呑気」の由来は”暖気(のんき)”
「呑気」という言葉の由来は中国にあります。もともとは「暖気」と書き、中国では「暖かい気候」をさす言葉でした。転じて、野山にでかけ気晴らしをすることをさす言葉として日本で広がります。さらに転じて、現在のように人の性格や気性を表す言葉として定着したようです。
「呑気」や「暢気」は当て字
「呑気」や「暢気」という漢字表記は、実は当て字です。もともと「暖気」が正しい漢字として使われていました。しかし、「暖」は常用漢字に入れられてないため、通常はひらがなで表記するのが一般的です。
当て字ではありますが、スマートフォンやパソコンの文字変換では「呑気」や「暢気」が出てくるため、一般的に使用する人も多くいます。
「呑気症(どんきしょう)」は医療用語
「呑気症(どんきしょう)」とは、医療用語です。「呑気症」は、大量の空気を飲み込むことで胃や食道など体内で空気が溜まり引き起こされる症状のこと。少量の空気は普段の食事時などでも飲み込むものですが、「呑気症」は生活の中で気づかないうちに大量の空気を飲み込んでしまいます。ゲップやガスが日常的に多いなどの症状があります。
「呑気」の使い方と例文とは?
「呑気」をいい意味で使う
「呑気」にはマイペースでのんびりしているというニュアンスのいい意味として使えます。たとえば「定年後は呑気で暮らすよ」や「おじいちゃんは呑気に過ごしているよ」など、”のんびり暮らす・のんびり過ごしている”という意味です。特に自分のことに対して使える表現です。
「呑気」を悪い意味として使う
「呑気」は、悪い意味として使うこともある言葉です。たとえば「君は呑気でよいね」などと言った場合、「君は悩みごとがなさそうでよいね」などのニュアンスが含まれることもあります。また、いい意味として他人に対して「呑気だね」と言った場合にも、ネガティブで嫌みなニュアンスを含んでいると感じる人もいるため、使用する場合には注意が必要です。
「呑気」を使った例文をご紹介しましょう。
彼はいつも呑気すぎて、見ていてイライラする。
彼女は呑気な人かと思っていたら、実は見えないところで努力しているらしい。
こんな忙しい時間に呑気な顔でテレビを見ていないで手伝って!
故郷に戻って呑気な田舎暮らしを楽しんでいます。
「呑気」な人の特徴や心理とは?
穏やかで感情の起伏が少ない
「呑気」な人の特徴のひとつは、穏やかで感情の起伏が少ないこと。細かいことをあまり気にしない性格の人が多く、特に怒ったり悲しんだりという感情をあまり周囲に見せません。そのため、いつも穏やかな印象です。
焦ったり悩んだりしない
「呑気」な人は、焦ったり悩んだりということも少ない特徴があります。よくないことが起こったり、気に病むようなことがおこったりしても、焦ったり悩んだりというそぶりを見せません。しかし、マイペースなために周囲との感覚がずれているだけで、実は本人の中では焦ったり悩んだりしている場合もあります。
何とかなると思っている
「呑気」な人は、悩ましいことや大変なことが起こっても「何とかなるだろう」と思っています。そのため、本当は慌てるべきことであっても「何とかなるさ」と思い慌てないことも。最終的に周囲に助けてもらったとしても「何とかなった」とポジティブに捉えます。そのため、同じことを繰り返してしまい、困った人と捉えられることもあります。
何ごとに対してもポジティブである
「呑気」な人は、何ごとに対してもポジティブです。困ったことが起きても必要以上にくよくよと悩みません。物事を難しく考えずに悩まないことで、かえっていろいろなことがスムーズに進むことも。そのためストレスなども少なく過ごすことができます。
「呑気」の類語・言い換え表現とは?
「呑気」の類語は”気楽”
「気楽」とは、”のびのびしているようす”や”物事にこだわらないようす”などをさす言葉。「気」は”心の動きや状態”を意味し、「楽」は”安らかなようす・苦痛がないこと”を意味します。心や気持ちが安らかで苦痛がない状態やのびのびした気持ちが「気楽」です。
のんびりとした性格を表す「呑気」に対し、のびのびしているようすや気持ちを表すのが「気楽」。場合によっては言い換えとしても使えます。
「楽天的」も「呑気」の類語
「楽天的」とは、どんなときもくよくよと悩まず、明るい方向へ考えるようすを表す言葉。いつも明るく周囲や物事に流されないマイペースな人のことを「彼は楽天的だ」などと表現します。
細かいことは気にせずくよくよと思い悩まないという「呑気」とほぼ同じ意味でしょう。
「呑気」は”ポジティブ”とも言い換えられる
「ポジティブ」とは、いつも物事が良い方向に行くと思うことや、前向きで積極的な性格を表す言葉です。くよくよと思い悩んだりせず、失敗しても「次はきっと成功する」と前向きに考えます。
のんびりとした「呑気」な人は、何ごとに対しても「ポジティブ」です。そのため「ポジティブ」は「呑気」の言い換えとしても使える表現でしょう。
「呑気」の対義語とは?
「呑気」の対義語は”せっかち”
「呑気」の対義語は“せっかち”です。「せっかち」とは、先へ先へと急ぐばかりで落ち着きのない人のこと。また、そのようすを表す言葉です。いつも時間を気にしていたり、しっかり話を聞かずに結論を急いだりする人を「せっかちな人」と表現します。
のんびりとして細かいことは気にしない「呑気」に対し、落ち着きがなくいつも急いでいるというニュアンスの「せっかち」は対義語と言えます。
「呑気」の英語表現とは?
「呑気」は英語で”carefree”や”laid back”など
「呑気」を英語で表現するには“carefree”というフレーズがあります。「carefree」は”悩みや心配のない”というニュアンスです。また「おおらかでこだわりのない」というニュアンスの“laid back”や、「気楽でのんびりしている」というニュアンスの“easygoing”も、「呑気」という意味で使えます。
「楽天的である」というニュアンスの「happy-go-lucky」も「呑気」を表現する英語として使えますが、ネガティブで嫌みのようなニュアンスも含むため、使用する場合は注意が必要です。
「呑気(のんき)」とは、のんびりした性格やそのようすを表す言葉。細かいことを気にせず、何ごとに対してもくよくよと思い悩まない人を「呑気な人」と表現します。
他人に対して「君は呑気だね」という場合、ネガティブなニュアンスを含んでいることも。褒め言葉として使うなら「楽天的」や「ポジティブ」に言い換えましょう。シーンや状況によって使い分けが必要です。


langs: ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ru fr ja ru vi sv nds sv zh ja ja en ja ja it

text:
しかし日本は第2次大戦に敗戦し政治経済的に最悪の状態から40年で世界のトップクラスに成長した。 これは人間的なもの(人間要因)が原因としか考えられない。ユダヤ人は世界を流浪し固定した政治経済体制に帰属していなくとも成功している。 これも人間的なもの(人間要因)としか考えられない。結局、民族・国家を動かしているものは、人間が物事に対処する能力(状況対応力)が一番ではなかろうか。 人間が、真面目に働き(生産役務)、政治をし、熱心に出産育児・教育学習し(人間養成)、労働能力や政治能力(状況対応力)を磨かないと、その国や民族は発展しない。 生物は環境へ適応できる種が生き残る。人間も同様ではないだろうか。
物事に対処すること(状況対応)を鼓舞し創意工夫して能力(状況対応力)を磨くことを奨励するからであろう。
キリスト教は俗世間の人間の行動に余り干渉(状況対応制御)しなかったからであろう。
仏教も俗世間から逃避するので物事を対処しないからであるし精神世界にこもるのでキリスト教に似ている(状況対応制御×)。
こう考えてみると、ユダヤ人や日本人やキリスト教の民族や国が発展し、イスラム教やヒンドゥー教の民族や家が停滞していることが理解できるのではないだろうか。
国家体制の面から見ると、古代国家や共産国家は、人間を管理束縛(状況対応制御)する(独裁国家・強者支配国家)。
そのため人間が物事を対処する能力(状況対応力)を磨くことができない。
特に人間がした(状況対応)だけのことに対する見返り(成果)が保障されない。
そのため人間が物事を対処(状況対応)しなくなる。
それらの国家体制下では民族や国家の発展は余り望めない。
つぎに人間の物事の対処(状況対応)と能力(状況対応力)など人間的なもの(人間要因)が民族や国家を左右するとしても、なぜ日本人のように宗教心の希薄な民族がいたり、宗教心に厚い民族がいたりするのであろうか。
日本人は、島国(閉鎖地形)に暮らすため戦争が少なく平和である。
人間同士の争いが少なく(立争い状況対応×)、人間同士が協力して集団を構成し物事に対処(状況対応)している(集団状況対応型=集団で物事を対処しする)。
その他の大半の民族は、大陸(開放地形)に暮らし、他民族との戦争が多い。
人間同士の対立争いが激しく(対立争い)、人間同士が協力して物事に対処(状況対応)できない。宗教にすがって物事に対処(状況対応)するしかなくなった。
(宗教状況対応型=神の指示で物事を対処し対立争う)このように考えるのが本書の結論である。
ここで重要なのは、日本人は宗教に拘束されないため割合柔軟で白紙から物事を考えることができる(状況対応制御×)。
これに対して他の民族は宗教からでてくる原理や正義に拘束され硬直的になりやすいことである(状況対応制御)。
また島国とか大陸とかいう地形(自然要因)が、人間の行動パターン(状況対応型)を大きく左右する。そして間接的に民族・国家(大規模集団)に重大な影響を与えている。 日本人は宗教心が薄いため、宗教にいろんな種類があることも不思議である。本書では次のようにその特色を考えてみた。ユダヤ教は、ユダヤ人が出エジプトやバビロンの捕囚の民族的苦難を克服する中で発生した。
そこで我々ユダヤ人は優秀であるとし、努力(状況対応)すれば必ず繁栄すると考えた。
人間の能力(状況対応力)を磨くことを奨励する。
キリスト教は、ローマ帝国が拡大していくなか被征服民族や被支配層から発生した。
人間の能力(状況対応力)の無力を感じ物事に対処(状況対応)しなくなった。精神世界での精神的純粋性だけを求めた。本来消極的なものである。
しかし現実社会から逃避し現実社会を拘束しない点が(状況対応制御×)、人間の物事の対処(状況対応)や能力(状況対応力)を阻害せずにすんだ。
イスラム教は、マホメットが貧富の差が激しい社会を見て、平等社会を建設しようとして発生した。
その平等感は人間の素朴な正義感に訴え多くの信者を獲得した。
しかし富めるものは貧しきものに寄付しなさいと財産的平等を勧めたり、弱者保護を勧めたり、食事や服装まで細々としたことまで規制した(状況対応制御)。
そのためイスラム教の民族は停滞することになってしまった。
ヒンドゥー教は、アーリア民族がインドに進入して先住民族を征服し、カースト制度という階級が固定化されたなかで発生した。
自分がある階級に属しているのは前世の行いによる。
努力(状況対応)してもこれを変更し生活を向上させることができないとする(状況対応制御)。人間が物事を対処(状況対応)しなくなり、インドの停滞をもたらした。
特異なのは中国である。多民族が入り混じり、対立争いが激しく、集団を構成できない(集団状況対応型×)、宗教も成立せず(宗教状況対応型×)、個人で物事を対処するしかなくなった(個人対立争い型)。
対立争いが激しく(対立争い無制御)、個人が最優先で個人が無制御だから混乱する。 混乱(無制御)で能力(状況対応力)が発揮できない。
以上が、この本書の根底を貫く基本的な考えである。
著者の力不足から本文は難解な文章となったが、ご容赦願いたい。
ご理解いただけたかと思いますが、この本書の特色は人間要因(第3章)にあります。
興味のあるかたは、最初にここから読んでいただいて下さい。
文献に現れた確実な事実を押さえて検討し原理原則的なものがあるはずと組み立てたものである。 現地調査等は一切していない。 理科系視点からのものである。文化系のように自己の論説や理想を語るものではない。文化系のように歴史を物語にしたがるものではない。
本書の民族・国家の基本構成(枠組み)は、用語を共通にしないと理解できないため用語を状況対応、取り込み・傷つける・存続させない・強者支配・大規模集団に統一した。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
なんといっても部屋がきれいでした。洗面台が2つもあったりと、贅沢な気分を味わうことができました。
ソファーの座り心地も抜群でしたし、空気清浄機加湿器も完備されていて今まで行ったホテルの中で、一番満足のできる部屋でした。
お風呂はガラス張りでとても清潔感があり、清掃もきれいにされていて不快になる点が一つもありませんでした。
トイレと風呂が分かれていて使い勝手も良く、ずっとここで寝泊まりしたい!と思わせてくれるホテルでした。
朝ごはんはこれまた贅沢なビュッフェでした。これぞポップスならでは!と感じたのが、いくらが食べ放題だったことです。
都会でいくらをいっぱい食べたら一体いくらになるのか‥朝から幸せな気分になりました。
ドリンクも充実していましたし、時間制限もなく思う存分北海道の魅力をホテルで感じることができて、このホテルを選んで良かったなと思いました。
宿泊料金に含まれていたので、またそこでお金を払うこともなく得した気分でした。
従業員の方々が親切で心まで満たされました。
私達は空港からレンタカーを借りてホテルに行ったのですが、駐車場の説明ですとか、何に対しても一つ一つ私達が理解できるまで、嫌な顔ひとつせず笑顔で説明して下さいました。
たまたま外国人の方も泊まっていらしたのですが、相手の方の目を見ながら、すごく丁寧に対応されていて、同じ日本人として誇らしく思いました。
チェックアウトの時も最後までお見送りをして頂き、私達も自然と笑顔になりました。
非の打ち所がないくらい大大大満足のホテルでした。
値段的に高いお金を出したわけでもないのですが、価格以上の部屋と従業員の方々のサービスに驚きました。
何回も行きたいぐらいです。
立地もよく、歩いてご飯を食べに行くことができたり、旅行というと疲れるイメージがあったのですが、居心地が良すぎて家に帰るかのようにリラックスできました。
ベッドもふかふかでしたし、何をとっても特別感、非日常を味わうことができました。
今回は主人と行きましたが、親や大切な人と一緒に来たいなと心から思えるホテルでした。絶対気に入ってもらえると思います。
ホテルは問題ない程度にきれいで寝れたらいいかなと考えていた私の考えをいい意味で裏切ってくれたホテルでした。
最も印象に残ったエピソード
旅行会社で手続きをしたときに、私達から新婚旅行で行くということは話さなかったのですが、担当してくださった方が今回は新婚旅行とかですか?と聞いてくださって、そうなんですと答えてその時は特になにもなく旅行当日になり、いざホテルについてみると従業員の方が、本日は新婚旅行ということで特別な部屋を用意させて頂きましたとおっしゃり、なんのことだろうと部屋に入ってみてびっくり!
スイートルームだったんです。
そして部屋には花が置いてあって、ハッピーウェディングと書かれたメッセージカードもありました。
なにも期待せずに行ったので思わぬサプライズに主人と二人で大喜びしました。贅沢をさせてもらい、人生で最高の三日間になりました。
駐車場の位置が分かりにくいのと、ホテル自体はそんなに大きくないです。
初めて行くと少し分かりにくい外観なのでそこは注意しておいた方がいいかもしれません。
車で行くと、入るとこを間違うとまたぐるっと回らなくてはならなかったのでよく周りを見て、看板を見つけたらすぐ曲がるようにしておくといいと思います。
人気のホテルなのでチェックインの際に、少し待ち時間がありました。
外国人の旅行客も多かったので、静かに泊まることをのぞんでらっしゃるならやめておいた方がいいかもしれません。
総合的に見ると注意点はそんなに気になるものではないので、泊まる価値だと思います。
注意するべき点は、客観的に見てもほとんどありませんでした。
ちなみに、私たちはHotels Combined(ホテルズコンバインド)を利用しました。
新婚旅行にピッタリのホテルが最安値で予約できます。
新婚旅行におすすめのホテルを最安値で探す
北海道で新婚旅行におすすめ!札幌全日空ホテルの口コミ・評判
マイアミで新婚旅行におすすめ!マンダリン・オリエンタルホテルの口コミ・評判
カンクン(メキシコ)で新婚旅行におすすめ!ル・ブラン・スパリゾートの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!東京ディズニーシーのホテル・ミラコスタの口コミ・評判
ニューカレドニアで新婚旅行におすすめ!ル・メリディアン・ヌーメアの口コミ・評判
沖縄で新婚旅行におすすめ!万座毛のANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾートの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!ザ・リッツカールトン・ミレニア・シンガポールの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!東京ステーションホテルの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!コンスタンス・ムーフシ・モルディブの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!フォーシーズンズ リゾート バリ アット ジンバラン ベイの口コミ・評判
新婚旅行におすすめ!キングダムクラブルーム(香港ディズニーランドホテル)の口コミ・評判
Copyright (C) 2018 私たちのハネムーンガイド All Rights Reserved.


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja en

text:
○多くの特産品が出品されますので、県内での特産品開発の取組状況を知ることができて、励みにもなります。
○他社の類似商品を見ることで、自社商品のレベルや現状を体感することができます。
○出品票や見積書を書くことで、自社商品の価格の見直しや特徴を改めて考える機会となり、また、商品の企画書・提案書の作成に役立ちます。
○地元のお客様にアピールすることで、地元から需要が拡大し、その結果として販路ができていくことが期待できます。
大変失礼な言い方ではございますが、特に特産品づくりを始めたばかりの方は、ビジネススキルの向上のためにも、まずは、県内で開催される商談会・展示会・コンクールに積極的に出品なさってはいかがでしょうか。


langs: ja en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en en en en ja en ja ja

text:
トレーニングはしばらく休もうと思っていたのでよかったけれど、夜中歩けなくて泣きまくるちゃちゃ丸の世話やトイレの世話でまとめて睡眠がとれないので(これも3時間ごとに赤ん坊に授乳する仮想母なり)、かなりクタクタ、疲れが全くとれない。これが世界選手権後で本当に良かったよと思うのでありました。
さて他ブログ、rika-webにも載せる予定ですが、こんな状況でありなが、土曜は名栗湖へ杉山さん、村越さんとカヤック練習をし、今日は1年ぶりにサイクルハウス三上さんのところへ行ってきました。
カヤックは暑い中杉山コーチに教わること4時間あまり、こぎっぱなし、全身筋肉痛なり。今週末、北アルプス山麓アドベンチャーレースに3人で出るのだけれど、カヤック種目があるのです。とにかくやばいのは私。まだ4回しかやったことがない。杉山さんはホント、超プロ並み。高校生の頃イギリスでライフセーバーをやっていたとのことでスイスイお魚のように進む。村越さんも上手いと思っていたけれどそれ以上だ。私はといえば、、、うーむ、まだ5回目ですから。。でも教え方が上手い杉山さんのおかげでなんとかなりそうかしら、不安だ。。。
日曜夜は東飯能のサイクルハウス三上へ。善徳君がMTBを買うというので一緒に行きました。
いやー、前回会ったわたるくんは確か3ヶ月ぐらいの赤ん坊だったけれど、いつの間にか大きくなって歩いていました。それくらい訪ねてなかったのだけれど、三上ご夫婦は温かく迎えてくれました。
しかし三上店長はさすがMTBのプロです。自転車をこよなく愛しているのが伝わってきます。そして同じアスリートとして会話ができるのでとっても面白い。あっという間の1時間半でした。
善徳君もMTB購入というし、ツーリングいけそうだ!また一つ楽しみが増えるのでありました。
さあ、今週もがんばろー。クロールの練習をしないと。。。
Facebook に接続する
tagPlaceholderカテゴリ: オリエンテーリング, 2005年8月, 世界選手権
TAJIMA Rika 田島利佳
オリエンテーリング日本チャンピオン(2012年ロングディスタンス)、公益社団法人日本オリエンテーリング協会ディレクター1級、ナヴィゲーションマイスター、資格認定員会委員。地図専任指導者(日本地図センター)。
2017年国土交通省国土地理院「国土を測る」意義と役割を考える懇話会委員。日本地図学会会員
読図・ナビゲーション講習、ナビゲーションスポーツ(オリエンテーリング、ロゲイニングなど)のイベントに携わっています。詳しくはこちらから


langs: ja id ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
posted with ヨメレバ
康永 秀生 金原出版 2016年01月20日
東京大学の康永先生の本です。定番ですね。
なぜ論文を書かなければならないのか。書かなければ何も残らない。というようなモチベーションを上げる言葉から、Introduction、Method、Result、Discussionなどそれぞれのパートごとに書き方を丁寧に教えてくれます。
Abstractがまずいと査読にも回らない。Introductionがまずいと読んでいる途中でRejectを決めることもある。つかみに手を抜かないこと。
さらには、先行論文の読み方から投稿先の選び方、Cover letterの書き方にReviseのやり方まで、まさに手取り足取り。東大生は学生の時にこんな授業を受けられるなんてうらやましいです。
症例報告ではなく原著論文の書き方についての本ですが、初めて論文を書く人は読んでおいて損はないと思います。
『English for Writing Research Papers』
英語の本ですが、論文を論理的に書くための方法について書かれた本だけあって、非常に論点がクリアで読みやすかったです。
センテンスの作り方、文章は短ければ短いほどいい、動詞と形容詞の使い分け、否定文と肯定文の使い分けなど、英語ならではのポイントがたくさん。
また、keyになるフレーズは最初に持ってくる、パラグラフの長さは最大15行、ひとつの文は12-15単語にする、盗用・剽窃とは何か、など、具体的で実用的な内容もたくさんでした。
『論理が伝わる「書く技術」 「パラグラフ・ライティング」入門』
論理が伝わる 世界標準の「書く技術」
posted with ヨメレバ
倉島 保美 講談社 2012年11月21日
倉島保美さん著のブルーバックス。世界標準の文章技法であるパラグラフ・ライティングを学習するための本です。
論文でも大事なことはそれぞれのパラグラフの冒頭に書きます。冒頭の文だけを追っていけば全体の要旨が分かる、というのが理想です。
本書で有用なのは「第2部 パラグラフで書く」。日本の学校教育ではあまり教えてもらえなかった、パラグラフ・ライティングの方法がよくわかりました。
以上が、私が英語で症例報告を書いた時に役立った本です。あとは、参考文献の中から使えそうな表現、センテンスをストックしていくことも大切かと思います。もちろんまるまるコピペはもってのほかですが。
論文を書いたら、小児科専門医試験の勉強をしましょう。こちらの記事で私が実際に使って合格した本をご紹介しています。
【おすすめ】小児科専門医試験勉強で使った本 小児科専門医試験を受けたときに使っていた本をご紹介します。 私が小児科専門医試験を受けたのは5年以上前なので、出題傾向は変わってきているのかもしれませんが、周…
みなさんのお役にたてたら嬉しいです。
よかったらシェアしてね!
URLをコピーしました!
URLをコピーしました!
コメントする コメントをキャンセル
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
子育て中の新生児科医。
日々の勉強の記録をしています。
座右の銘は「とにかくやってみる!」
英語論文をラクしてたくさん読むためのツール-PaperpileとDeepL
【レビュー】『メルケル 世界一の宰相』カティ・マートン
【英検準1級】英検準1級二次試験に一発合格した勉強法
2021年12月28日
【英検準1級】1次試験に一発合格した勉強法
2021年11月11日
【超相対性理論メモ4】#10-12セルフブランディングの功罪
2021年10月30日
論文管理をMendeleyからPaperpileに移行しました
1冊に何でもまとめるノート術(紙のノートに戻りました)
Scrapboxを勉強や読書に活用する方法
M1 Mac miniで内蔵スピーカーしか使えない問題が解決した話
【レビュー】半藤一利×出口治明『明治維新とは何だったのか』
テーマ別おすすめ (13)
ノンフィクション (27)
AICOVID-19Scientific Americanまとめガジェットノート術ビジネスブログ不適切養育勉強法医療哲学家族小説心理学教育文章術新生児格差歴史科学経済英検貧困超相対性理論趣味