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ソニーのE35 mm F1.8 oss を買いました!a6400用の単焦点標準レンズ - sunsun fineな日々
以前から欲しいと思っていたa6400用の単焦点標準レンズ,sony SEL35F18 (E35 mm F1.8 oss)  を買いました。a6400はAPS-Cサイズのセンサーを搭載したカメラなので,これは35 mm換算で52.5 mmの,いわゆる標準レンズになります。標準域は一応ズームレンズでカバーできているのですが,背景をボカして撮りたい時が結構あるのと,もう少し解像度が欲しいと思う時があって,単焦点レンズを購入したというわけです。
30 mm F1.4 DC DN
シグマの方が開放F値が明るいのでよくボケそうです(ただし焦点距離が少し短いので,そこまでの差はないかもしれません)。星撮りの際にもF1.4の明るさは強い味方になりそう。でもこの焦点距離で星を撮ることはあまり多くなさそうなので,あまりこれは考えなくてもいい…のかなあ。
一方 Sonyの方が軽く,手ぶれ補正もついている。価格はシグマの方が安い。あと,シグマのレンズはすごく解像度がいいという評判も見かけますが,Sonyの方も悪くはなさそう。うーん…。
一番の違いはやっぱり手ぶれ補正の有無ですよね。単焦点レンズを使って撮りたいものの一つに,食べ物の写真があります。僕も美味しそうな食べ物を撮って,「映え〜♪」ってやってみたい (^ ^) そうすると必然的に室内での撮影が多くなるので,手ぶれ補正があった方が良さそうな気がします。
そしてSonyのレンズの方は154 gという軽さ。これなら山に行くときに「こいつもザックに入れて行こうかな」と気軽に持っていけそうです。山では高山植物を撮るときなんかに使いやすいかな。
そんなこんなで散々迷った末に,Sonyの方に決めました。消費税が上がる前に買っちゃいたかったので,いつまでも迷っているわけにいきませんし。もし僕のカメラが,ボディ内手ぶれ補正のついたa6500とかa6600だったら,シグマの方を選んだかもしれません。
レンズをネットで注文したら,都内のお店からの発送だったので,翌日に届きました。早いですね。ネットの口コミには,このレンズはテカっていて見た目が安っぽいという書き込みもありました。実物を見ると確かにテカってはいますが,僕はそれほど気にはなりませんでした。
ポチったら翌日に届きました。早いですね
実際にカメラに装着してみると,黒いレンズがボディにマッチして,悪くないと思います。そして期待した通り,とても軽くて持ち運びが楽そうです。オートフォーカスも速く合焦して,使い勝手はとてもいいですね。
さっそくカメラにつけてみました
開放F値が1.8のレンズということで,やっぱり絞りを開けて,背景をぼかして撮りたくなりますね。まだ届いたばかりでほとんど使っていないのですが,新しいものを手にしたうれしさで,わけもなく何枚か撮ってみました。
義実家から届きました (^ ^)
近所に彼岸花が一輪だけ咲いていました
これは手ぶれ補正があって助かったかも
やっぱりよくボケてくれます。
さっきも書いたように,このレンズで食べ物の写真を撮りたいのですが,そのほかにも花や仏像(お地蔵さまや道祖神)などもこのレンズで撮りたいと思っています。どちらかというと,風景よりも目の前にあるものを撮るという感じかな。
一方,絞って撮るとこんな感じ。
発色は素直だと思います
そんなに高価なレンズではありませんが,キットのズームレンズに比べるとやっぱり解像感がいいのがわかります。
いわゆる標準レンズということで,ファインダーをのぞいた時に画角にスッと入れるのも気持ち良いです。
これからこのレンズを使っていろいろ撮ってみたいです。そして同時に,この画角を生かした撮り方も身につけていけたらいいなと思っています。
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sunsun_fine 2019-10-02 12:45
新しい超望遠レンズ (Sony SEL70350G) のテストのために,近所の川原で野鳥を撮ってみた
a6400 + SEL70350G 昨年12月に,新しい超望遠ズームレンズを買…
Sony Eマウント APS-C用超望遠ズーム,E70–350 mm F4.5–6.3G OSS を…
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a6400ユーザーの僕から見たa7C【Sonyのコンパクトなフルサイズミラーレス】
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« a6400で使うレンズの組み合わせを考える 自作ポータブル赤道儀・ふくろう号で新星… »
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最終更新: 2022-09-29 14:00
北海道で育ち,その後宮城県で十数年過ごしました。現在は東京に住んでいますが,義実家が岩手になり,定期的に福島で仕事をすることになったので,うちの中に小さな北海道と小さな東北があります。日本の四季と子供とツバメが好き。
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小雨降る野川公園で,見頃を迎えた曼珠沙華を撮ってきた
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【北アルプス】双六岳,鷲羽岳,槍ヶ岳に登ってきました –– その4・西鎌尾根を登って槍ヶ岳へ,そして下山
【北アルプス】双六岳,鷲羽岳,槍ヶ岳に登ってきました –– その3・双六小屋をベースに鷲羽岳を往復
【北アルプス】双六岳,鷲羽岳,槍ヶ岳に登ってきました –– その2・双六小屋の星空
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キャプテンスタッグ ベンチ CS アルミ背付 ベンチ グリーン M-3882
キャプテンスタッグ ベンチ エクスギア(EXGEAR) アルミ背付き ベンチ ブラウン UC-1533
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 2013-08-01
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組立サイズ:(約)幅1040×奥行560×高さ665mm、座面の高さ285mm
収納サイズ:(約)1040×640×厚さ85mm
製品重量:(約)3.7kg
材質:構造部材/金属(アルミニウム)
表面加工/構造部材=アルマイト
その他の材料/ひじ掛け部=天然木
この2色も悪くはありませんが、自分で好みの柄に座面を張り替えて使っているおしゃれキャンパーさんもたくさんいましたね。
「みんな張り替えるなら、初めから迷彩柄作ればいいんでしょ!」という鹿番長さんの意向なのかは定かではありませんが、「CAMPOUTシリーズ」としてニューカラーの迷彩柄をリリース!
インスタグラムやツイッターでは、いち早く購入した方たちが写真をUPしております。
見ていると、本当にカッコイイ~!(*’w’*)
カモ好きの自分にとっては、めちゃくちゃ魅力的。いいなぁ。
欲を言えば、ツリーカモだったら自分が持っているテントファクトリーのキャリーワゴンや、SOTOのスライドガスマッチとお揃いになるんだけど。。。
TENTFACTORYキャリーワゴンレビュー
先日、ついに購入したテントファクトリーのキャリーが届いたので、レビューを書いてみたいと思います! けいすけさん(@camping_keisuke)が投稿した写真 - 2016 5月 26 7:17午前 PDT TENTFACTORY キャリーワゴン DタイプDタイプのDは、DeepのDでしょうか?従来のモデルより積載部の深さが5cm深くなっていて、積載量が増しているらしいです。カラーはブラックと迷彩柄の2色展開。私が購入したのは、迷彩柄(カモフラージュツリー)!この柄はかなりカッコ良くて、私が数あるキャリーの中からテントファクトリーを選んだ決め手...
アウトドアには『SOTOスライドガスマッチ』
今まで、キャンプやバーベキューで火をつける際には100均の使い捨てライター(チャッカマン的な)をずーっと使って来ました。先日、その使い捨てライターがガス切れ。そんなタイミングで見つけたのが「SOTOスライドガスマッチ」でした。 スライドガスマッチを選んだポイント火口が伸びて着火しやすい!スライドガスマッチという名前の通り、火口が約6cmスライドして伸びます。火をつける場所が奥まっている時など便利ですね。 ガス充填式なので繰り返し使える!燃料のガスが無くなったら、カセットガスやライターガスを補充...
でも、本当にカッコイイ!!!
自分で手間をかけたりお金をかけて迷彩柄に張り替えていた方は、なんだか微妙な心境かと思いますが。。。
キャプテンスタッグは価格も良心的なので、おしゃれなベンチの購入を考えている方は要チェックですよ~!!!
このかっこ良さには、自分もポチっとしちゃいそうっす。。。
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ホントにかっこ良いなぁ。。。
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「因幡の白兎」に登場する「サメ」
Kakuzō Fujiyama, Public domain
サメはかつて「和邇(古事記)」「鰐(日本書紀)」と呼ばれていました。いずれも「ワニ」と読みます。
この「ワニ」が登場するのが有名な「因幡の白兎」です。
以前、神使の「ウサギ」を取り上げた際に、ご紹介しました。今回は、そちらから引用します。
出雲の国の大国主神(大黒様)は、兄弟の神々と一緒に因幡の国の八上比売(やかみひめ)という美しい姫に会うため、旅に出かけます。
その道中、先を歩いていた兄弟たちが、因幡の国の気多の岬を通りかかった時に、体の皮を剥がされた1匹のうさぎを見つけます。
兄弟たちは、いたずら心をおこし、そのうさぎに「海水に浸かり、風に当たると良い」と嘘をつきます。
体の痛みに耐えかねていたうさぎは、これ幸いと海に飛び込み、風当たりの良い丘に上がって体を乾かしました。すると、皮の剥がれた体に、海水の塩分が乾いて染み込み、ヒリヒリと余計に痛みはじめるのです。
もがき苦しんでいるうさぎの前に現れたのは、兄弟たちのあとを大きな袋を担いで歩いていた大国主神。
うさぎの哀れな姿に驚いた大国主神は、その訳を聞きます。するとうさぎは・・・
「隠岐の島に住んでいたが、この因幡の国に一度は渡ってみたいと、泳いで渡ろうとした。その時にちょうどワニ(サメ)がやって来たので、彼らを利用して海を渡ってやろうと、ワニと自分の仲間、どっちが多いかくらべっこをしようということになった。
ワニたちを隠岐の島から、因幡の国まで並べて、その数を数える振りをして、ワニたちの背中を渡って行った。しかし、私の企てがワニたちにバレてしまい、仕返しに皮を剥がされてしまった。
そこに先ほど通りかかった神様たちが、海に浸かって、風に当たると良いと言われたので、その通りにしたら、前よりももっと痛くなった」
大国主神は、「川の水で体を洗って、蒲(がま)の花を積んで来て、その上に寝転びなさい」と言い、その通りにしたうさぎの体は、次第に癒え、体毛も生えて、元通りになったのでした。
兄弟たちに遅れて、因幡の国に到着した大国主神でしたが、八上比売の心を射止めたのは大国主神でした。
記紀神話の『山幸彦と海幸彦』にもサメは登場します。
この神話は『浦島太郎』の原型でもあります。
この中で、サメは海神の使いとして「火遠理命(ホオリノミコト)」を、綿津見神宮(わたつのかみのみや)から地上に送り届けます(「火遠理命(山幸彦)」は浦島太郎、「綿津見神宮」は竜宮城のモデル)。
『日本書紀・巻二』には「海神所乘駿馬者、八尋鰐也(海神が乗れるすぐれたる馬は、八尋鰐なり)」、つまり海神の乗るサメは駿馬(しゅんめ)のように素早く海中を移動するとあります。
『豊玉毘売命と火遠理命』Evelyn Paul (artist), F. Hadland Davis (book author), Public domain
海神は娘である「豊玉毘売命(トヨタマヒメ)」と、火遠理命を結婚させます。懐妊した豊玉毘売命は、子どもを海の中で産むわけにはいかないと、地上に戻った夫である火遠理命の元へやって来ます(「豊玉毘売命」は乙姫のモデル)。
出産のため産屋に入る前に、豊玉毘売命は「絶対に中を見ないように」と火遠理命に告げますが、禁を破って中を覗き見てしまいます。そこには地を這う八尋和邇(やひろわに)となった豊玉毘売命の姿があったのです。
海神の使いであったはずのサメは、実は豊玉毘売命その人だったのです。
以来、サメは子宝にご利益のある神としての性質を持つようになります。
*神名は片仮名表記としています。
『讃岐院眷屬をして爲朝をすくふ圖』歌川国芳筆, Public domain, via Wikimedia Commons
日本で最初の著述家といわれる曲亭馬琴(きょくていばきん)が著した読本『椿説弓張月(ちんせつゆみはりづき)』中の一場面を、現在でも高い人気を誇る浮世絵師の歌川国芳が錦絵に描いたのが「讃岐院眷属をして為朝をすくう図」。
保元の乱に破れた源為朝が、配流(島流し)された大島を抜け出して兵を挙げますが、途中で嵐に襲われてしまいます。これを讃岐院(崇徳上皇)の眷属である鰐鮫と烏天狗が救い出そうとしている場面です。
同じ国芳作による、力自慢の朝比奈義秀(鎌倉時代の武将)が鰐を生け捕りにしたという伝説を描いた「朝比奈三郎鰐退治(嘉永2年)*」などもあります。
江戸時代の人々には、サメはこのような奇怪なイメージで捉えられていたんですね。
伊雑宮(いざわのみや)
伊雑宮(三重県志摩市)
伊勢神宮・内宮(皇大神宮)の別宮「伊雑宮(いざわのみや)」の神使はサメとされています。
日本三大御田植祭のひとつに数えられる伊雑宮の御田植式の日、神使の「七本鮫(七匹のサメ)」が、的矢湾から川を遡上し伊雑宮に参詣するといわれています。川から伊雑宮までの道のりは、蟹や蛙に姿を変えるのだとか。
七本鮫のうち一本のサメを漁師が誤って殺めてしまったことから、この日、志摩の漁師や海女は海に出ることを禁忌とし、伊雑宮へ参拝します。この休漁日のことを「五斎」または「御祭」(いずれも「ゴサイ」と読みます)といいます。
【サメに所縁ある神社】
○伊雑宮(三重県志摩市)
○龍神社(愛媛県今治市)
*龍神の使いのサメが毎月1日と15日に海中鳥居をくぐって月参りをするといわれる。
○豊玉姫神社(鹿児島県南九州市)
○湊神社(宮城県亘理郡)
*サメに乗った十一面観音が祀られる。
他、豊玉毘売命を祀る神社
『神道辞典』国学院大学日本文化研究所(編)弘文堂
『神社のどうぶつ図鑑』茂木貞純(監修)二見書房
『お寺のどうぶつ図鑑』今井浄圓(監修)二見書房
『神様になった動物たち』戸部民生(著)だいわ文庫
『挑む浮世絵師 国芳から芳年へ』名古屋市博物館(企画監修)
久保多渓心 のプロフィール
画家の父、歌人の母のもと、福岡市博多区で生まれる。
バンド活動を経て、DJ、オーガナイザーとしてアート系イベント、音楽イベントなどを多数手掛ける傍ら、フリーライターとしても活動。
音楽雑誌でのアーティスト・インタビュー記事、書籍、フリーペーパー、WEBなどの媒体で政治、社会問題から、サブカルチャー、オカルトまで幅広いジャンルでコラムを執筆。
引きこもり、不登校、心の病など自身の経験を活かし「ピアカウンセリング」を主軸にしたコミュニティを立ち上げる。後にひきこもり支援相談士として当事者やその家族のサポート、相談活動にあたる。
現在は亡き父から継承した一子相伝の墨を用いた特殊な占術『篁霊祥命』や、独自のリーディングによって鑑定活動を行っている。2021年で鑑定活動は16年目を迎える。
月参り、寺社への参拝による開運術の指導なども行う。
『AGLA(アグラ)』スーパーバイザーを務める。
2020年10月より活動名をマーク・ケイより、久保多渓心に改名。
前の記事 : 心とからだの免疫力を高める『心を癒す花のエネルギー バッチフラワーレメディのある暮らし(連載第十五回)』
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【9月6日はカラスの日】五穀豊穣と開運勝利を司る、太陽信仰の霊鳥「カラス」-『神々の意思を伝える動物たち 〜神使・眷属の世界(第十二回)』
勝ち運をもたらす、日本最初の舶来動物「鵲(カササギ)」『神々の意思を伝える動物たち 〜神使・眷属の世界(第五十回)』
神様は私たちに紛れている!か弱き存在に気付く「愛ある生き方」への目覚めが幸せを連れてくる
植物の恵みCBDとは?現代人にとって欠かせない麻の魅力
過去から届いた手紙 〜家族の愛は時間をも超えて〜
紫外線対策とハーブ活用『暮らしを彩るハーブの魅力(連載第二回)』
水晶から作られる楽器・クリスタルボウルの活用方法『神秘へ誘う不思議な楽器「クリスタルボウル」の世界(連載第3回)』
不安や恐怖を感じるときの5つのレメディ『心を癒す花のエネルギー バッチフラワーレメディのある暮らし(連載第五十七回)』
蝶はあの世からの使者?不思議な蝶が伝える「死」と「再生」のメッセージ
古代ハワイアンヒーリングの起源『ひっそりと息づく、真のハワイアンヒーリングを求めて(連載第1回)』
CBD うつ病 アロマテラピー アーユルヴェーダ エクササイズ クリスタルボウル ハーブ バッチフラワーレメディ ピルビスワーク フェルデンクライス フラワーエッセンス ポルドブラ メンタルヘルス 七十二候 二十四節気 体幹チューニング 四柱推命 夢 明晰夢 月参り 東洋医学 眷属 神使 神咒 神社仏閣 言霊 陰陽五行 鳥居


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また、今でしたらコロナの影響もあります。まだまだ遠隔を中心とした採用活動の中で、仮に対面で行う場合には最善の注意を払います。
ラミネート加工であれば、拭きやすさもあります。
会社で利用するためには、こうした工夫がとても大事だと私も感じます。
◯できるだけ、モノは少なく。
企業でカードやゲームを実施する際に気になるのは、紛失です。これはモノであれば仕方ないのですが、種類が多くて、数が多いほど紛失の可能性は高まります。
だからこそ、できるだけ少ないモノだけで提供できるように工夫をします。例えば、サイコロは本当かな必要なのか?代用することはできないか?などです。
例えば、カードだけの制作にする場合、カードだけを翌年に増刷することも可能です。こんなことを可能にするためには、予め、それが可能な仕様設計が必要です。
会社の環境はすぐにかわります。それに従って、会社の考えや提供する情報は当たり前に毎年変わっていくのが普通です。
いかがでしょうか? 会社で利用するモノは、より効率良く目的に見あったものが必要です。今回のような使い勝手は弊社ならでは。のご提案なのかもしれません。
担当者様の負担を少なくして、応募者を多くしたり、目標を達成できれば、担当者様は空いた時間に他の仕事ができるようになります。
単にゲームを提供する会社ではなく、採用と教育の観点から経営効率を上げる取り組みを提供したいと思います。


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カテゴリ:スポーツトレーナー
オープンキャンパスイベントの体験実技!
トレーナー養成講座で学生さんが学ぶレジスタンス運動を体験して頂きました!
自宅でもできる体幹を鍛える方法を指導させて頂きました!
感染防止に配慮しながら少人数制で開催しております!
生理学教室で体験入学!人の反応速度の実験に参加してもらいました!
トレーナー養成講座の実技授業を体験!
大阪府柔道整復師会専門学校では10月24日(土)午後2時~オープンキャンパスイベントとして「自宅で出来る道具不要の簡単体幹トレーニング」を開催させて頂きました。
感染防止対策をしっかりと講じ、少人数制で開催をさせて頂いております本校のオープンキャンパス、今回のイベントでは、柔道整復師のお仕事を正しく理解して頂くための講座や、キャンパスツアー、体験入学、生理学実験体験、トレーナー養成講座の実技体験など、学校の施設、教育内容、在校生さんの実際の学校生活をありのまま見学して頂き、体感して頂きました。
来月は、1度だけのオープンキャンパスとしておりましたが、少人数制での制限で開催しておりますので、回を多くし皆さんにお越し頂けるように、11月14日・21日・28日と追加オープンキャンパスもさせて頂くことにしました!
高校1.2年生の方も安心してお越し頂ける内容になっておりますので、是非ご予約下さい。もちろん社会人の方も大歓迎です。
JAS-CSTP認定トレーナー資格全員合格!
カテゴリ:スポーツトレーナー
3年生の在学中にトレーナー資格を取得!
トレーナー養成コース専攻の3年生さんです。諸事情により残念ながら写真に写っていない学生さんもおります。
技術を習得するために頑張りました!
何度も練習し技を磨きました
細部までマンツーマンで教わりました
JAS-CSTP認定トレーナー100%合格率達成
大阪府柔道整復師会専門学校は全国で唯一、学生さんにはトリプルな資格を取得して頂き、医療・スポーツ・介護・フィットネスなどの様々な分野で活躍の幅を広げられる人材を育成することをコンセプトに、企業様と連携しながら教育を行う職業実践専門課程、文部科学省認定「高度専門士」称号付与のオンリーワンの特徴も持つ学校です。
今回学生さんが資格を取得したのは、JAS-CSTP認定ストレッチングトレーナー資格。柔道整復師の免許を既にお持ちの先生方が、マラソン現場での救護実習の前に学ばれる技術でもあります。
ただ学ぶだけに留まらず、資格合格率100%を実績としてこだわる理由は、就職活動で履歴書に書ける強みと、筆記試験と実技試験を受験するために勉強をするという学びの姿勢を身に付けて頂くためです。
次に目指す資格は、フィットネスインストラクターとして活動できる準国家資格、健康運動実践指導者の資格取得です。これも合格出来れば、3年生にてWのスポーツ現場に強い資格を獲得することになります。
この技能があれば、接骨院での運動指導や機能訓練指導にも応用できます。1年後には柔道整復師国家試験の受験です。
常に目標を持ち、楽しみながらも必死で技術を高めてゆきましょう!3年生の皆さん、全員合格おめでとうございました。
運動能力測定のイベントを開催!
カテゴリ:スポーツトレーナー
感染防止対策のため交代制で行いました!
今回は運動能力測定の体験実技が出来るオープンキャンパスでした!
本校のスポーツ分野の先生方からマンツーマンで測定実習!
本校での授業と同様に手取り足取り指導をさせて頂きました。
スポーツ分野に長けている本校教員陣からエビデンスを学びます!
生理学教室では体験入学体験!テーマはコロンブスの卵です。
1年次から実習に入る附属整骨院での実技体験も行いました!
運動能力の測定を体験して頂きました!
大阪府柔道整復師会専門学校のトレーナーのお仕事体験イベントを10月3日(土)午後2時~開催しました。
今回のテーマは「あなたの体力はどのくらい?運動能力を測定してみよう!」でした。スポーツ現場で運動処方やトレーニング指導をする場合、その選手の現在の運動能力や体力をまず正確に知ることが重要となります。
本校では、インストラクターでの活動ができる資格、健康運動実践指導者のスポーツトレーナー養成講座で学ぶ「体力測定と評価」の実技体験を、ご参加頂いた皆様と一緒にご体験頂きました。
人数を制限し、交代制で感染に配慮しながらイベントを開催させて頂いております。安全に体験ができるオープンキャンパスとなっておりますので、是非皆さんに安心してお越し頂けると幸いです。
さて次回のイベントは10月24日(土)午後2時開催、テーマは「体幹トレーニングを体験してみよう!」です。次回も多数の皆さんのご参加をお待ちしております。
ストレッチの体験イベントを開催!
カテゴリ:スポーツトレーナー
蜜を回避するため交代制で行いました!
今回のテーマはストレッチの体験実技が出来るオープンキャンパスでした!
本校のスポーツ分野の先生方からマンツーマンレッスン!
本校での授業と同様に手取り足取り指導をさせて頂きました。
伸ばし方にもポイントが!角度や行う秒数でも効果が変わります。
濃厚接触を回避するために、交代制でご体験頂きました。
在校生さんの授業に入る「体験入学」も開催しました!
本校の実際のストレッチの授業風景です
9月26日(土)は9月最後のイベントとなる「怪我のリスク低減!柔軟性を向上させて競技力アップ」をオープンキャンパスイベントとして開催させて頂きました。
安全に配慮し、蜜を避けつつ濃厚接触にならないよう配慮しながら実技体験をして頂きました。
今回テーマとしたストレッチは、動画にもあるように本校ではスポーツトレーナー養成講座で「JSA-CSTP」として開講もしている得意分野でもあります。
また、本校の在校生が実習としても経験する「大阪マラソン救護活動」でも柔道整復師の国家資格者がこの技術を事前に学び救護に臨むなど、確かな技術力が身に付く講座です。
今回は、その基礎を体験して頂くイベントでした。ストレッチは、運動前と運動後に行う方法も異なり、伸ばす方向や角度、秒数でも効果が異なる奥深いものです。そのエッセンスを、今回は科学的根拠をベースに学んで頂きました!
さて次回のイベントは10月3日(土)午後2時開催、テーマは「あなたの体力はどのくらい?!様々な運動能力を測定してみよう」です。次回も多数の皆さんのご参加をお待ちしております。
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大阪府大阪市西区靭本町3-10-3
TEL.06-6444-4171
FAX.06-6444-4172
公益社団法人 大阪府柔道整復師会が
専門的医療人を育成することを目的に、公益事業として設立
柔道整復に特化した4年制専門学校
|学校案内|キャンパスライフ|入学案内|選ばれる理由|就職に強い|オープンキャンパス|高校1・2年生の方へ|高校3年生の方へ|保護者の方へ|社会人の方へ|高校の先生方へ|
大阪府柔道整復師会医療スポーツ専門学校 令和5年4月より校名変更
〒550-0004 大阪府大阪市西区靭本町3-10-3 大阪柔整会館3階 TEL:06-6444-4171  FAX:06-6444-4172
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3月3日火曜日ひな祭り、休校二日目。
小学校へPTA広報の印刷作業へ。品薄のマスクをして集まる。無事に作業も終わった頃、教頭先生が取り乱した様子で部屋に入ってきた。
子どもが公園で遊んでいると苦情の電話が小学校に入ったとのこと。教頭先生も不要不急の外出はしないようにと教育委員会から通達があるのにと戸惑っている。自治体からのあやふやな要請に、教育現場も混乱している様子。子どもの外遊びは不要不急なのかな。
臨時休校中の子どもの外出について、ようやく文科省が具体的な指針を示した。
文部科学省サイトからの抜粋。
「学校が臨時休業でも、児童生徒が外出したら効果がないのではないか。」
「児童生徒の健康維持のために屋外で適度な運動をしたり散歩をしたりすること等について妨げるものではなく、感染リスクを極力減らしながら適切な行動をとっていただくことが重要であると考えています。」
「臨時休業期間中に、児童生徒が外出して運動してもよいのか。」
「児童生徒に新型コロナウイルスの感染の拡大を防止するための 臨時休業の措置であるという趣旨を理解させ、臨時休業期間中は、人の集まる場所等への外出を避け、基本的に自宅で過ごすようお示ししたところです。このことの趣旨を踏まえると、児童生徒の健康保持の観点から、児童生徒の運動不足やストレスを解消するために行う運動の機会を確保することも大切であると考えており、安全な環境の下に行われる日常的な運動(ジョギング、散歩、縄跳びなど)を本人及び家庭の判断において行うことまで一律に否定するものではありません。ただし、一度に大人数が集まって人が密集する運動をしないなど、感染拡大を防止する観点からの配慮が必要です。」
全国各地で外で遊ぶ子どもへの苦情が学校や役所へ寄せられたのだろう。こういう情報は臨時休校開始と一緒に出さないと現場が混乱するし、何より子ども達が気の毒。お年寄りや大人からの言葉に傷ついた子どももいただろう。みんな不安なのだろうけれども。やはり子どもの外遊びは不要不急ではなく必要最低限、必要不可欠。
休校から10日。東日本大震災から9年。コロナウィルス騒動で今年の震災の日は気ぜわしく感じる。心に余裕がない感じ。
3月14日ホワイトデー
初雪と桜の開花が同時。(埼玉県某所)
ダイヤ改正のこの日、私も電車の出発式の司会を担当するはずだったがイベントが中止に。住んでいる自治体からも初のコロナ感染者。まだまだ収束しなさそうなのを感じる。
本来ならプロ野球シーズン開幕の日。延期に。
休校から22日目、小学校中学校ともに臨時登校日。久しぶりに息子は制服、娘はランドセル。束の間の一人時間と思いきや、中学校での滞在時間は30分。あっという間に帰ってきた。2月末に受けた学年末テストの答案用紙もようやく返ってきた。娘の小学校滞在時間は1時間半。学校に置きっぱなしになっていた学用品を引き取り、大荷物で帰宅。
小学校の卒業式。保護者は参加できない。息子の小学校卒業式から1年、状況は全く変わってしまった。風が強いけれど天気が良く、桜がほぼ満開。
小中学校、登校日。ひとまず臨時休校という名のお休みは今日で終わり。明日からは春休みという名前のお休み。
東京と近隣の県に週末の外出自粛要請出る。
ニュースで流れる渋谷、銀座、新宿の様子は人少なめ。
朝起きたら雪が降っていた。葉桜になりはじめた桜の木に雪が積もっていく。
午後、近所の子ども達が雪合戦を始める。延々と夕方まで。楽しいことが中止になっていく中、季節外れの雪に子ども達大喜び。
午前10時のNHKニュースで志村けんが亡くなったことを知る。コロナによる肺炎。ショックが大きすぎる。嘘!と自分でもびっくりするような大きな声が出た。喪失感が大きい。
久しぶりに近くのスーパーへ。紙製品の品揃えはなかなか戻らない。
新学期。今日から息子は中学2年生、娘は小学4年生。雨が続き外で運動ができないので部屋で運動する。夜、志村けんの追悼番組を見る。過去のコント映像にゲラゲラ笑う。コロナの自粛が始まってから、こんなに笑ったのは久しぶり。
スクールメール、休校延長の連絡。
始業式と入学式のみ8日、学校再開は13日から。
東京都の感染者が1日で140人を超える。自治体の感染者も3人目が出る。学校再開に少し不安を感じる。
緊急事態宣言間近というニュース。
スクールメール。再び休校延長、学校再開は5月1日から。
夕方、緊急事態宣言が出る。
スクールメール。明日の始業式と入学式は延期。
昨日で春休みは終了。今日からまた臨時休校。休校が始まってから38日目。夏休みとほぼ同じ期間になった。
近所のスーパー、納豆が売り切れ。午前中のうちに行かないと売り切れてしまうとか。コロナ以降、思ってもみなかったものが品薄になる。
小学校、中学校ともクラス分けの発表と教科書の配布。中学生の息子、久しぶりに制服に袖を通すとツンツルテン。身体測定も行われていないため気づかなかったがいつの間にか私の身長を越していた。新しいクラスメートと一緒に勉強するのはいつになるのか。
様々な場所が休館、閉鎖となり行き場所が制限されてしまっているため、公園にいつも以上に子どもが集まる。これはこれで少し心配。
外食ができない中、家で焼肉などを楽しむためホットプレートが飛ぶように売れているらしい。我が家でもホットプレートを購入。とても重宝。
コロナの感染者、国内で1万人超える。
図書館に予約していた本を取りに行ったら貸し出しがストップしていた。先日までは館内には入れないけれど、屋外で予約した本のみ貸し出しをしていたのに。状況が日々変わる。
公園の遊具、使用禁止に。遊具がテープでぐるぐる巻きになる。
「地域の公園で遊ぶ子ども達への苦情が役所に多数寄せられている。登校できない子ども達が屋外で体を動かすことを妨げるものではないが、大勢で密集したり、大声で騒いだりすることは、地域の人の不安を煽ることにつながるので控えるように」とのこと。


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2、男性が将来的に子供が欲しいと考えている場合
子供が欲しいと考えている男性は結婚に対する意識も高いです。
女性の場合子供が欲しいと考えると、結婚と出産をするため自分の年齢を考慮する必要があります。子供を産むための出産適齢期があるため、大体30歳前半までには結婚したいという意識が高くなるようです。
それと同じように男性も子供を育てていくために自分の年齢を考えていくようになります。ただ、男性は結婚までの適齢期が女性に比べて長くなる傾向にあります。男性の場合は身体的負担が少なく、生殖能力が衰えなければ歳をとっても子作りができます。また、妻と子供を養うための経済力を考えると年齢が高くなりがちです。
また、出産に向けて彼女の年齢を気遣っている男性は結婚したいと考えている場合が多いです。将来的に子供が欲しいと思っている男性は自分の年齢と同時に女性の年齢も考慮しています。一般的には女性のほうが出産できる限界年齢は低いです。そのため子供が欲しいと考えている男性は早めに結婚したいという意思を固めます。おおよそにはなりますが、子供のことを考えると男性の年齢が30代後半までには子供が欲しいと考え始めるのではないでしょうか。
3、彼女には自分がいなきゃダメなんだという使命感
彼女には自分しかいないと思っている男性は結婚にも意欲的になりやすいです。こうなると彼女のためにも結婚したほうがいいという使命感を男性が持ち始めることになります。「自分が彼女を養ってあげるんだ!」「彼女は俺がいなくちゃダメなんだ!」という大義名分や特別な理由が男は欲しいものです。これらの傾向は行動力があり、積極的にアプローチできる男性に多いように思います。
このタイプの男性はか弱い印象や柔らかな雰囲気のある女性を好きになることが多いです。ただし、女性に対してイメージが先行しがちになることもしばしばです。同じように結婚に対しても自分の描いていた理想像が大きく、ギャップにショックを受けることにもなりかねません。結婚するには勢いだけでなく、お互いがよく話し合うことも大切な要素です。
4、周りと自分の環境を比べる
周囲が結婚しだすと男性も結婚しなきゃと焦るようです。「このまま独り身だったらどうしよう、、、」「自分も結婚できるんだろうか。。。」と男性も不安に思うことがあります。歳を取った将来のことを考えて結婚したいと思う男性もいるようです。おじいさん、おばあさんになってもずっと一緒にいてくれる伴侶がいることは素敵なことだと思います。
そのためには「価値観を共有できる。」「お互いを尊敬できる。」といったような相手の内面に惹かれていくと結婚にも真剣に向き合い始めるようになります。結婚は一生を連れ添う仲になるかもしれない人生の中でも非常に重要なターニングポイントになっています。
そのときにお互いが一緒にいてどう感じるか、家族になることの意味を考えておいても損はないはずです。男性が結婚したいと思う理由は様々ありますが、結婚してよかったと思えるような素敵な関係を築けたら幸いです。
もし結婚相手を探すなら、国内最大級の婚活サイト「ブライダルネット」がおすすめです。
結婚もいいけど、恋愛も楽しみたいという方にはFacebookを使った新しい恋愛マッチングアプリ「ペアーズ」がいいでしょう。
男性が結婚しようと思った理由は年齢的にそろそろと思うことがあります。男性も結婚適齢期を意識して、30代の後半までには結婚したいと考え始めます。周りが結婚しだすと自分の境遇に不安を覚えることもあります。
このように結婚する理由がなければなかなか結婚に踏み切らないかもしれません。子供が欲しいと考えている男性は自分と彼女の年齢を考えて結婚する意思を固めることが多いです。お互いの価値観が合う、尊敬し合える仲になると結婚を意識し始めると思います。
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ASUS VivoBook R541NのHDDをSSDに交換して爆速にしてみた! - HYZ STUDIO BLOG(ハイズスタジオブログ)
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HDDのデータをそっくりそのままSSDに移し替えるには一度SSDをPCに接続しなければいけません。そのためのケースを買いましょう。※データを移し替えず、新規インストールする方は不要です。
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今回使用するのはプラスドライバー・ピンセット(またはマイナスドライバー)・ピックで十分ですが、色々なケースで使える精密ドライバーセットが欲しい方はこの際買っておいても良いかもしれません。
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これで最低限の準備ができました。早速交換していきましょう!
HDDからSSDに交換する手順
HDDからSSDへクローン作成
交換する前にまずは、データをそっくりそのまま移行、俗に言うクローンを作ります。まずは、購入したSSDをケースなどを利用してASUS VivoBook R541Nへ繋ぎます。フリーのクローン作成ソフト「Todo Backup Free」を使ってクローンを作成します。以下のURLからTodo Backup Freeをダウンロード・インストールしてください。
Todo Backup Free
インストール後、クローン作成を行ってください。クローン元(ソース)・クローン先(ターゲット)を間違えないように気をつけましょう。
底面のドライバーを取り外す
底面に10箇所ネジがありますので、全てプラスドライバーを使用して取外してください。
ネジは長さが違うものがあるので以下のように、どこのネジがを覚えておきましょう!
ネジを全て取り終えたら、一旦裏がして、モニター部分を開けましょう。
中面(キーボード面)のカバーを取り外す
隙間にピックを入れならスライドして、ツメを外して行きましょう。
すべてのツメが外れるとキーボード部分の蓋が開きます。この段階ではキーボードとタッチパッドのケーブルが繋がったままとなっていますので、無理に外すとケーブルが断線してしまいます。
ある程度開いたら、基板側に接続しているケーブルをマイナスドライバーまたはピンセットを使用して外していきます。外し方は、画像をご覧ください。
これで中蓋が外れます。
ネジが1箇所あるので、プラスドライバーを使用して外していきます。
ネジを外したら画像で言うと右側にHDDのアルミカバーをスライドさせると、取り外すことができます。
HDDNのアルミカバーとHDD本体がネジ4箇所あるので、プラスドライバーを使用して外していきます。
クローン化したSSDをアルミカバーへ取り付ける前に、SSD本体にSSDスペーサーを貼ります。
SSDのメーカーロゴが書いてある方にSSDスペーサーを貼ります。
SSDスペーサーの取り付けが完了したら、アルミカバーに取り付けます。
アルミカバーの取り付けが完了したら、PC本体へ取り付けます。
あとは、逆の手順で取り付けていけばOKです。
やはり、SSD化にしただけでASUS VivoBook R541Nに搭載のHDDが5,400rpmというのも合ってか、Windowsの起動・ソフトの起動が爆速です。もうノートパソコンはSSDがデフォルトで、オプションでHDD選択可能という方向にしちゃえばいいのに!と思うくらいオススメです。ちなみに、取外したHDDがまだ使えるようなら、HDD内のデータをすべて消した後、クローン時に使用したSSDケースに入れて、外付けHDD化にすれば再利用できてオススメです!
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-前職での経験や入社を決める際にmatsuriのどんなところに惹かれましたか?
前職は銀行、輸入車販売、不動産、リフォーム関連と様々な業種で仕事をしておりました。
自身の様々な経験が活かせる可能性があることと、民泊という新しい業界の中で産業を作っていくというmatsuriの使命に共感して入社を決意いたしました。
様々なバックグラウンドを持つ方々が、新しい市場の中で挑戦し活躍しているという点も入社の決め手の一つです。
-S-villa事業(リゾート)は、今までの宿泊事業とどう違いますか?
今まで宿泊事業は、主にインバウンド向けの宿泊施設として都市型を中心に日本では広がってきました。
対して、S-villa事業(リゾート)は、日本人向けの宿泊施設としてホテルとは違う新しい価値を供給する施設として広がりつつあります。
まだ国内利用者は若い世代がメインとなっていますが、今後利用者が増えるに従い伸びゆくマーケットであり、その非対面非接触、プライベート空間の提供という特徴からコロナ禍においても好調を維持しています。
(S-villa事業 : https://s-villa.jp/)
-サービスや業務を通して、テクノロジーの活用で改善できた事例はどんなことがありますか?
matsruiが挑戦しているマーケットは、常に新しいマーケットで新しい手法のものが多いので、効率的で抜け漏れがないようにシステムや自動化を取り入れています。
実際にはS-villa事業(リゾート)物件を運営する上で、「予約管理」や「ゲスト誘導」、「収支管理」において、SlackとGas(Google Apps Script)、自社開発のシステムを利用し、新しいチャネルからの集客にも今まで培ってきたノウハウ活かしながら活用しています。
-どんな方がmatsuriにフィットすると思いますか?
新しい事業、新しいマーケットに挑戦するのがmatsuriであり、その環境の中、自ら考え行動でき、楽しめる人です。
新しい分野への挑戦だからこそ、目的を意識し、本質的にしなければならないことを議論し、実行することで自身の価値を仕事を通じて提供していくことになります。
業務を進めていく上で、新しい市場、環境ゆえに様々な問題が発生しますが、全社的な視点を持ち、責任感をもって問題解決することができると確実に成長できるはずです。
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S-villa事業(リゾート)は、宿泊の新しい価値の供給であり、産業として伸びる可能性を感じる
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CEOの吉田です。matsuri technologiesは旅行、不動産の分野をテクノロジーで変えようとする企業です。 そのために宿泊施設や賃貸物件(ホテル、民泊、...
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2016年創業のmatsuri technologiesはソフトウェアによる効率化、最適化をリアルの世界に実装し、泥臭く世の中を変える企業です。 最初のターゲットは「たび」と「すまい」でStayXという空間のあり方を変える事業を作っています。 https://www.stayx.io/stayx
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2.銀行で受け取っていた
保有するすべての上場株式の配当金を指定した一つの銀行口座で受け取ることができます。この方法を「登録配当金受領口座方式」といいます。また、銘柄ごとにそれぞれ別の銀行口座で受け取ることも可能です。この方法を「個別銘柄指定方式」といいます。
3.配当金領収書を使って受け取っていた
株主宛に、配当金領収証が送付されます。期間内(これを「払渡期間」といいます)に指定の金融機関(大多数がゆうちょ銀行です)に持参すると、配当金を受け取ることができます。この方法を「配当金領収証方式」といいます。 ちなみに、払渡期間は、配当金領収証の表面に記載されており、配当金領収証が届いてから約1か月の場合がほとんどです。
では、どのような場合に、配当金について、相続手続きが必要になるのでしょうか?
亡くなった株主が保有していた上場株式について、配当金を受け取る権利があったにも関わらず、受け取らないままになっている「未受領配当金」が存在する場合です。
未受領配当金は、相続人が亡くなった株主に代わって受け取ることができます。ただし、期限が定められており、多くの企業では、3年~5年を期限としています。
ちなみに、民法上は10年で時効(債権の消滅時効)とされています。しかし、多くの企業では、10年もの間、未払の配当金を管理する事務的負担から、独自に期限を定めています。この独自の期限を「除斥期間」といいます。
なお、除斥期間は「定款」に定められていますので、未受領配当金があることがわかった場合には、その企業の「定款」を確認しましょう。定款は、ホームページで確認ができます。
また、未受領配当金は、その上場株式を相続する人が受け取るのが一般的と考えがちですが、遺産分割が決定するまでの間は、相続人全員の共有財産です。そのため、相続人が複数いる場合には、遺産分割協議によって、誰が配当金を受け取るか、決定する必要があります。
未受領配当金の確認方法
それでは、未受領配当金の確認方法についてご紹介します。
1.お手元に配当金領収証がある場合
手元に配当金領収証がある場合には、まだ配当金を受け取っていないということを意味します。 ただし、生前、配当金の受け取り方法を「配当金領収証方式」にしていた場合のみ、この方法で確認ができます。「配当金領収証方式」以外の方法を選択していた場合には、そもそも領収証の送付がされないため、この方法で確認することはできません。
2.お手元に配当金領収証がない場合
株主名簿管理人に「未払配当金残高証明書」の発行を依頼しましょう。
支払いをしていない配当金(株主から見ると未受領になっている配当金)がないか調査し、証明書を発行してくれます。
なお、株主名簿管理人とは、企業から委託を受けて、株主名簿の作成や保管など株主に関する事務を行っている機関です。証券代行機関や株式事務代行機関と言われることもあり、通常は信託銀行が行っています。
~未払配当金残高証明書の発行依頼方法~
①保有している上場株式の株主名簿管理人を確認しましょう
インターネットで「〇〇株式会社 株主名簿管理人」と検索するとその企業の株主名簿管理人を行っている信託銀行が確認できます。
②信託銀行宛に依頼書を提出しましょう
依頼書は信託銀行によって異なりますが、「証明書等発行依頼書」「証明書交付請求書」などと呼ばれます。この依頼書は、信託銀行の証券代行部に電話をして請求をします。信託銀行によってはホームページからの入手も可能です。
依頼書への一般的な記載事項と添付書類は下記の通りです。信託銀行によって異なりますので、事前にホームページもしくは相続ヘルプデスク等で確認をしましょう。
・亡くなった株主が保有していた上場株式の銘柄名
・未払配当金残高証明書の送付先の氏名、住所
・株主が亡くなったことがわかる戸籍謄本または法定相続情報一覧図
・依頼相続人の印鑑証明書(発行から6か月以内のもの)
・遺言書がある場合には遺言書
・相続人であることが確認できる戸籍謄本
③依頼書提出から3週間程度で未払配当金残高証明書が指定した送付先に届きます。
未受領配当金の相続手続き
未受領配当金があることがわかったら、受け取るための手続きをしましょう!
配当金領収証が手元にあり、かつ、払渡期間内である場合
ゆうちょ銀行(一部、ゆうちょ銀行ではない企業があります)の窓口に配当金領収証を持参して手続きを行います。
株主が亡くなったことがわかる戸籍謄本
手続きを行う人の本人確認書類 ・手続きを行う人の印鑑(認印でOKです)
請求に関する書類は、ゆうちょ銀行の窓口に備え付けがあります。ホームページでは入手ができませんので、窓口に出向いて記載をしましょう。
また、配当金の額が少額であれば、他の相続人の署名や捺印などは必要なく、窓口ですぐに受け取ることが可能です。
金額が大きくなると(100万円以上)窓口での手続きは行えません。相続事務センターを通じて、手続きをします。この場合は、払い出しまでに3週間程かかりますので、配当金領収証の払渡期間に余裕をもって手続きをしましょう。また、相続人全員の署名・捺印と印鑑証明書の添付が必要になります。
配当金領収書が手元にあるが、払渡期間を経過している場合、または、配当金領収証が手元にない場合
株主名簿管理人である信託銀行で手続きを行います。一般的には、郵送でのやり取りで、窓口での手続きはできません。
信託銀行所定の依頼書(「共同相続人同意書」「株式配当金等振込依頼書」などの名称です)
(あれば)遺言書もしくは遺産分割協議書
亡くなった株主の戸籍謄本(16歳のお誕生日~死亡が確認できるものが必要です)
相続人全員の印鑑証明書(発行から6か月以内)
遺言書を添付する場合で、その遺言書が自筆証書遺言である場合には、「遺言検認調書」または「検認済証明書」を一緒に提出する必要があります。
信託銀行によって、必要になる書類が異なりますので、事前に確認をしましょう。
ホームページや相続ヘルプデスク等から必要書類の確認が可能です!
また、手続き完了までに3週間から1か月くらいかかります。除斥期間に注意して手続きを行いましょう。
未受領配当金は、本来、亡くなった人が受け取るべきものであったことから、相続税の対象になります。
相続税を計算する際の評価額は、受取配当金の総額から源泉徴収税額を差し引いた金額、つまり実際に受け取ることができる配当金の額になります。
配当金は少額だから、手続きは後回しにしようとすると、除斥期間が経過して受け取れなくなる可能性があります。早めに手続きを行いましょう。
また、手続きが完了した後も株主宛に配当金領収証等が届くことがあります。配当金は企業の決算日時点で、株主名簿に記載のある株主に支払いがされるため、上場株式の名義変更をしたタイミングによっては、そのようなことが起こります。その場合も、未受領配当金の受取と同様の方法で手続きを行う必要があります。手続きが煩雑になりますので、上場株式の名義変更も早めに行うようにしましょう!
そのほかの相続手続きについてまとめた記事がありますので、是非、こちらもお読みくださいませ。ありがとうございました!
相続手続き期限別一覧チェックリスト【完全保存版】自分でできる!
死亡保険金の受け取り方や必要書類を徹底解説【生命保険の時効に注意】 貸付事業用の小規模宅地特例を超解説!併用や空室、使用貸借、添付書類 【準確定申告は不要が多数】申告する場合の必要書類や期限を税理士が解説 相続登記が義務化?!いつから?過去の相続にも関係あり?徹底解説 物納とは?順位や劣後財産とは?条件や固定資産税についても徹底解説 自分で出来る戸籍の収集から法定相続情報一覧図の作成まで
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text:
ところが、翌日になってそのアート施設からニュースレターが届いた。以前に取材をしたことがあるのでわたしのメアドが彼らのメーリングリストに入っているのだ。そこには、秋からのアートクラスの受講生を募集しているとあった。読んでみると先日教えてもらったスーザンのクラスもあった。そこには素人歓迎とあった。しかも、平日の夜という、通えなくはない時間帯であった。
ただ、それでも、普通なら申し込まなかったと思う。値段も安くないし、始まる時間が夜といっても、会社を定時で上がれて、かつ渋滞がなかったとしてようやくぎりぎり間に合うくらいの時間だし…と。
でも、そのとき、たまたま『5秒ルール ー直感的に行動するためのシンプルな法則』を読んでいた。だから、思考が「でも…」と言い始める前に、5、4、3、2、1、で申し込んでしまったのだ。流れに乗ったというのはまさにこのこと。一連のことのタイミングが少しでも違ったらきっと申し込んではいなかった。
申し込んだあと、しばらくは、わくわくしていたけれど、実際にクラスが始まる1週間前になると、気が重くなった。来るのはアメリカ人ばかりだろうし、もしかしたらアート関係の人ばっかりかもしれないし、浮きまくったら嫌だなぁと。
ただ、それって単純に新しいことに対する恐れであるってこともわかっていたし、9月に誕生日を迎えたときに、この1年はコンフォートゾーンを抜けてみようと決めたので、これこそコンフォートゾーンを抜けるいい機会だと言い聞かせて、やっぱりやめようと逃げたい気持ちを奮い立たせて今日が初日。
結果はもちろん行ってよかった。残りの5回が楽しみ。
大枚叩いて、アートのクラスを受講して、それが何になるの? と、以前のわたしなら自分に突っ込んでいただろうな。でも、いまは、それはない。何になるかは全然大事じゃなくて、「やりたい!」という自分の声を叶えてあげたことが大事だし、叶えてあげた時点でもう十分何かになっているというか、もとはとったようなものなのだ。
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八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月26日 00:11
八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月24日 08:24
埼玉ワンマンまで10日きった!今回がっつりバンドスタイルでやるのは初挑戦だからぜひ応援夜露死苦頼むぜ!!🔥チケットhttps://t.co/7I7CB3qCVZ 明日は久しぶりの! 🏁出張!店舗営業のお知らせ🏁 9月25日(日) 🚩BAR OASIS 千葉県木更津市東中央1-1-2 ⏰11:00〜18:00 C-StyleミニLIVEあり! #CStyle https://t.co/sNcAHYi1xk
八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月23日 20:04
うちが芸能を夢に見始めたのは丁度小学生の頃だった。今日は色々と感慨深い1日だったな。ワークショップ1回1回が濃い時間でキッズのみんなとこんなにも仲良くなれてすごくうれCかった!だからこそ終わってしまって寂しい気持ちも強いんだよね。また必ずやるぞ!! https://t.co/YIxjHYkkZV #CStyle
八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月23日 14:28
ひとまず報告ー!!! 地元参加してくれた可愛いキッズ達をはじめ親御さんや関わってくれた皆さんのおかげで無事にワークショップのお披露目大成功で終えたよ❤🔥🔥🙏 本当にこういう企画ができてよかった。 みんなに感謝です。 また改めてかくね!阿離我妬!! #CStyle https://t.co/iSgDcXlWZJ
八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月22日 22:02
今日も来てくれて阿離我妬!それに明日踊ってくれるキッズの子達もクレープ食べてに来てくれたんだ!明日イベントは悪天候予報で中止になってとても残念だけど…場所を変更して急遽決行できる事になったから観に来て〜🔥観覧無料! ⏰10:00開場/10:30開演 🚩 中郷アリーナ(体育館) 📍木更津市有吉932 https://t.co/d0cK2noWua
八剱 咲羅@C-Style CS_sakura4649 2022年9月22日 21:34
RT @CStyle4649: 9/23(祝金)に予定をしておりましたPARK BAY FESTIVALは悪天候予報の為中止となりました。10:30より中郷アリーナにて観覧無料の単独公演を開催し、同時に【C-StyleとPARK BAY FESTIVALで踊り隊】もお披露目となります!詳しくは公式HPをご確認下さい。#CStyle https://t.co/dDp7zkmFtl
いつでも、どこでも、LIVE配信!
ヤンキーをコンセプトにした木更津の地元アイドルC-Styleのメンバー。ライブではキレッキレのパフォーマンスを見せていますが、配信ではお喋り大好きイタズラ娘な姿が見られる...? from 消シカス
元気いっぱいの楽しくカッコいいGIGを見てファンになりました!可愛いし、とってもいい子で魅力的な子です!ぜひ皆さんも本当にGIG見て欲しいです!私の様に引き込まれる事間違いない(ᵔᴥᵔ) from nonpipi
木更津公認ヤンキーアイドルCstyle4代目総長にして愛されるべきいじられキャラ(ぇ
一度見るとやみつきになるおもしろさ!話さずにはいられない気持ちにさせてくれる人です from クロイツ


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text:
例えば「リラックスにラベンダーがいいよ」とおすすめされて、あまり好きな香りじゃなかったら実は逆効果なんです。
とくにこれは出産時にはとても大切なことで、好きな香りを嗅いで「いい匂い」と感じると幸せホルモンと言われているオキシトシンが分泌されます。
実はこのオキシトシンこそが出産を進めるのにとても役立ちます。オキシトシンには子宮収縮効果があり、陣痛をつけて出産をスムーズに進める働きがあります。
好きな香りを嗅いでオキシトシンが分泌されると、陣痛がついて出産がすすむ!好きな香りでリラックス出来ると、またオキシトシンが分泌されお産が進む。実はこの流れでお産は進んでいきます。
だからこそ自分の好きな香りなアロマが実は出産時に一番役に立つのです。
アロマの専門家やセラピストは「このアロマが陣痛促進にいい」、「リラックスにはこのアロマがおすすめ」とよくいいますが、確かに効果・効能的にはそうかもしれませんが、助産師的目線で出産を見たときはやはり「自分の好きな香りが一番」だと思います。
もちろん妊娠中に使用することが禁忌なアロマもあるので、それ意外を選んでください。
以下にまとめたアロマなら出産時にも安心して使用することができます。
出産時に使用できるアロマ
マンダリン・スイートオレンジ・ベルガモット・真性ラベンダー・ローマンカモミール・イランイラン・ティートリー・レモン・グレープフルーツ・プチグレン・クラリセージ・パルマローザ
出産時にとても役に立つアロマのひとつ「クラリセージ」。
クラリセージにはホルモン作用があり、出産が順調に進むのを助ける働きがあります。
筋肉の緊張をほぐす働きもあるので、緊張で体が力がはいっている産婦さんにも役立ちます。
また強壮作用(心身の活力を高める作用)があるため、長い陣痛で疲労困憊で微弱陣痛(分娩が進行しない陣痛)になってしまったときにもとても役に立ちます。
クラリセージは子宮収縮作用があるため出産時にはとても役に立つアロマですが、妊娠中は使用禁止です。
スキンケアによく使われるアロマとして有名ですが、実は出産時にも大活躍してくれます。
パルマローザの成分のひとつに子宮収縮作用があるため、陣痛促進に役に立ちます。また不安や緊張を和らげ、気持ちを明るく出産に対して前向きな気持ちになるようにサポートしてくれます。
パルマローザは子宮収縮作用があるため出産時にはとても役に立つアロマですが、妊娠中は使用禁止です。
出産時にアロマを使う時の注意点
①使用する時は必ず産院のスタッフに確認する。
出産時にとても役にたつアロマですが、使用するときは必ず産院の助産師・スタッフに許可をもらってから使用してください。
病院やクリニックには異常時のために枕元や部屋の中に酸素が設置してあることがほとんどです。アロマオイルは油のため、酸素や医療器具の近くで使用すると引火して火事を引き起こす危険があります。
分娩室や陣痛室、産院のお部屋でアロマを使用する時は必ず助産師またはスタッフの許可をもらってから使用してください。
後期の母親教室や妊婦健診で助産師や医師・スタッフに確認しておくとよいでしょう。産院にもアロマが常備してあることもあるので、興味がある方は一度聞いてみるとよいでしょう。
②適切な使用量を守ること
使用量を守らずたくさん使用してしまうと、匂いで気分が悪くなる危険があります。
とくにエアコンを使用して窓を閉め切っているときは、特に注意が必要です。
柑橘系はわりとすぐにかおりが飛んでしまいますが、イランイランやクラリセージ、ラベンダーなどはかおりが強いため、逆に気分が悪くなる危険があります。
使用量をしっかりと守り使うようにしてください。
出産時のアロマの使い方
自宅と違い産院でのアロマ使用は、各々の産院によって違ってくると思いますが、自分で簡単にできるアロマの使い方をお伝えします。
①ハンカチ・ティッシュにアロマを1~2滴垂らし、芳香浴を行う。
アロマポッドなどがなくても簡単に芳香浴ができます。アロマを垂らしたハンカチやティッシュを枕元に置いたり、肌に触れないように深呼吸するだけでアロマの効果を十分得ることが可能です。とても簡単に自分で出来るため、とてもオススメです。
②アロママッサージで使用する。
産院の許可が下りたら立ち会い予定の方に腰や足をマッサージしてもらうとよいでしょう。マッサージの方法は特に決まっていないので、産婦さんのマッサージして欲しい場所を相手に伝えてマッサージしてもらいましょう。
マッサージを行うときは必ずホホバオイルなどのキャリアオイルに混ぜてから使うようにしてください。絶対に直接肌に塗ってはいけません。
濃度は0.5~1%です。特記事項がなければ基本的に精油1滴0.05mlなので、キャリアオイル10mlに精油1滴で0.5%、精油2滴で1%になります。必ず濃度も守ってください。
陣痛がなかなか強くならないときや、なかなか体の力が抜けないときに特におすすめです。
内くるぶしから指4本分上にある「三陰交」というツボを温めるとお産が進むと言われています。三陰交をアロマ入りの足湯で温めることにより、お産の進行を進めたり、リラックスにとても役に立ちます。
足湯のバケツは産院でも用意してあることがあるので、妊婦健診や母親教室で聞いてみるといいですね。
ちなみにお湯に直接アロマを垂らすことは肌にアロマが接触して危険なので、必ずバスソルトやキャリアオイルに混ぜてから使用するようにしてください。
出産時にアロマを使用することでリラックス出来たり、出産に対して前向きになれたり、陣痛促進作用があったり、分娩時のアロマ使用はメリットがたくさんです。
ぜひ出産時にアロマを使って、自分だけの出産をおもいっきり楽しんでくださいね。
【助産師執筆】安産に役立つ!臨月におすすめの飲み物・ハーブティー
助産師ハーバリスト  野本まい
病院助産師として10年勤務。
現在は助産師のいるハーブ&アロマサロンmyherb、助産院myherbのオーナーを務める。
自身の妊娠・出産・育児中にハーブ・アロマ・バッチフラワーレメディを学び、特に産婦人科領域で活躍するハーブを深く学ぶ。妊婦さん、産婦さん、産後ママを植物の力でサポートしている。
助産師ハーバリストが開発した「妊娠・出産・授乳サポートハーブティー」
無添加・無着色・ノンカフェインで妊娠中も授乳中も安心してお飲み頂けます。
アロマを使う時の注意 出産 陣痛時
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産後の心身を癒やすのにアロマはとてもおすすめですが、特に出産直後や新生児と一緒の時の使用には注意が必要です。助産師が産後にアロマを使用する時の注意点を解説しています。
【助産師執筆】産後・出産後にラズベリーリーフティーがおすすめの理由
無事に赤ちゃんを出産し、休むことなく始まる赤ちゃんのお世話。身体のあちこちは痛いし、疲労困憊、睡眠不足の中でも赤ちゃんのお世話に待ったなし!自分の体と心が疲れてくると育児を楽しいと思えなくなってきます。産後は特に自分の体の回復に努める必要があります。無理なく簡単に出来るハーブティーで産後の身体をケアしませんか?助産師が解説しています。
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臨月におすすめな飲み物、安産に役立つハーブティーを助産師ハーバリストがご紹介!一日何杯飲めばいいの?安産に役立つハーブの効果効能、飲み方、禁忌なども合わせてご紹介しています。臨月に入ったらぜひ読んでください。
【助産師執筆】安産に役立つ「ラズベリーリーフ」飲み方・効果を解説
昔から助産師やハーバリストが出産の時に使用していた、安産のハーブ「ラズベリーリーフ」。出産の痛みを和らげたり、出血を少なくしたり、産後の身体の回復を促したりする働きがあると言われています。 正しい飲み方をして、出産に備えましょう。
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ハーブティーを飲む際に気をつけること
各種ハーブの飲み方・効能
妊娠・出産・授乳サポートハーブティー開発者
Copyright © 2020 助産師のいるハーブ&アロマサロンmyherb、助産院myherb All Rights Reserved.


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text:
880, kirinok-icho, senbonhigashi-agaru ,itsutsuji-dori, Kamigyo-ku, Kyoto 602-8476
Cafe coffee roaster カフェ コーヒー 冷たいアイスコーヒー特集 焙煎所
#コーヒー #焙煎所 #カフェ #coffee #roaster #cafe #冷たいアイスコーヒー特集
営業時間/Opening Hours
8:30 am – 11:30 (L.O. 11:00) / 12:30 pm – 6:30 pm (L.O. 6:00 pm)
定休日/Regular Day Off
Monday, Tuesday
20 mins by bus
料金/Estimated Cost
おすすめポイント/Recommendation Points
昨年の夏にオープンした、「コーヒーモ、サロンモ」あるお洒落なカフェ。お店の手前側がカフェ、奥がサロンとなっています。いくつかのシングルオリジンコーヒーだけでなく、オーツミルク、コーヒーと相性抜群のお菓子など、コーヒーを様々な角度から楽しむことができます。お店を営むのは、優しく温かい笑顔が素敵な久米さん夫妻。旦那さんがカフェを、奥さんがサロンを経営されています。これからの暑い日には、ぜひcommon.さんでコーヒーを楽しみながらゆっくりしてみてはいかがでしょうか?
It’s a pretty cafe with a saloon, opened last summer. Not only can you drink a few single-origin coffee, but you can also enjoy them from different perspectives by having them as oat milk latte or with sweets that go so well with the coffee. The shop is owned by a couple who have heartwarming smiles. The husband runs the cafe and the saloon is run by the wife.
場所/Location
https://goo.gl/maps/ejo7RdbkEgjBaXSp7
https://www.coffeemosalonmo.com/
https://www.instagram.com/common.coffee.salon/
京都府京都市上京区五辻通千本東入上る桐木町880
880, kirinok-icho, senbonhigashi-agaru ,itsutsuji-dori, Kamigyo-ku, Kyoto 602-8476
telephone 075.748.0456
mail info@ke-fu.jp
cafe/lounge
Copyright ©KéFu stay & lounge, All rights reserved.


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text:
人は自らの力でエネルギーを高めることができる 呼吸アドバイザー 椎名由紀さん Vol.4 – COCOLOLOライフmagazine
編集部:まずは姿勢から、ですね。
椎名:そうです。前回お話した呼吸法の師と仰ぐ白隠は、禅僧ですが、3つの‘調える’「3調」を説いています。「調身」「調息」「調心」と言って、まず、最初に姿勢を調える「調身」がきます。
「吐く」から始める深い呼吸で、身体をゆるめる
編集部:ところで、みなさん正しい呼吸はすぐに出来るようになりますか?
椎名:いや~出来ない方が多いですよ。
まず、みなさん、呼吸というと「吸う」ことが大事だと思っていますね。呼吸でなく「吸呼」になっています。
そして、ストレス社会なので、どうしても力が入ってしまって上半身がガチガチです。みなさんゆるんだ状態がどういうものかわからなくなっています。さらに、スマホ、パソコンからは逃れられないので、胸が縮んで肩・首に力が入って、、、。これでは深い呼吸はできません。
編集部:正しい呼吸法とは?
椎名:まずは「吐く」です。吐いている時に筋肉は緩みますから。
田んぼで身体を動かして、こころが喜ぶのを実感
編集部:ご自身の呼吸法ですっかり健康になられた椎名さんですが、とっておきのリラックス法はありますか?
椎名:今は基本的に毎日心身を緩めて生きているので、リラックスっていうのがピンと来ないのですね・・・。言うならばずっとリラックスしています(笑)。
編集部:では、気持ちいい場所や時間はありますか?
椎名:実は、からだと対話するようになって一番変わったのは「食」です。それで、3年前から長野で田んぼを始めて、自然栽培でお米を作っています。「自然(じねん)塾」といって、通年で田植え、稲刈り、呼吸法を体験していただく講座も開講しています。
そうやって考えると、土に触れ、身体を動かして農作業をして汗をかいて不要な物を身体の外へ出す、そうやって田んぼで身体を動かしていると、こころとからだ全体が喜んでいる実感がします。
編集部:こころが喜ぶことをするっていいですよね。
椎名:今、うつ病で苦しんでいる方も大勢いらっしゃいますが、そういう人にも自然栽培の田んぼは向いているのではないかと思います。農薬や化学肥料を使わない栽培は人手もたくさん要りますからね。
こんな話をすると、「私にはそんなエネルギーないわ」と仰いますが、みなさん産まれたときは自分でエネルギーを作り出す力はあったし体温も高かったのです。だから大丈夫です。それに自然の中では体も自然とゆるみます。土の中に足をすっぽりうずめる水田はもっともゆるみやすい場だと思っています。
これからも、ひとりでも多くの方が呼吸で身体の使い方を変えて、リラックス&ピースフルなマインドで過ごせるようお手伝いができればいいなと思っています。
椎名 由紀 (しいな ゆき)
ZEN呼吸法呼吸アドバイザー / 体内対話 株式会社 代表
1975年生まれ。早大一文哲学科 卒業。第40代ミス東京第1位。
10代半ばより15年間続いた原因不明の不調を、江戸中期の 禅僧「白隠」の呼吸法で完全に克服。『ZEN呼吸法」』としてメソッド化。現在は、一般向けのレッスン、企業や団体の講演を多数行う他、代々 木studioを中心に、京都の禅寺など全国を飛び回る。湘南と信州の二地域居住、無農薬無肥料のお米を生徒たちと共に育てている。
http://www.zenkokyu.com/
編集:COCOLOLO ライフ magazine 編集部
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先日、近所のお年寄りが、来年89になると言いました。組内で最年少の私は49歳になりますので、ふたりで「しくはっく」だなと思いました。話が長くなりそうなので、口には出しませんでした。 年齢は気にし[…]
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毎週パン作りを続けていると、少しずつリピーターも増えているようで嬉しいです。 それは当店だけでなく、パンを置いていただいているお店のお客さま、定期的に出店しているイベントでのお客さまです。 […]


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【春日部市】クレヨンしんちゃんと一緒に!石川良三市長の埼玉ポーズ!
その流れで役所の方に伺ってみると、そこは江戸川河川事務所に申請を出してもらえば大丈夫とのこと。
「そこは確かにいい画が撮れそうですね!うちの河川課にも一応話しておきますよ!」
と非常に心強いお言葉まで。
基本的に道路使用許可は警察になるので、ここの撮影許可も警察になるのかなと思っていました。
全部が全部そうじゃないとは思いますが、道路使用許可にはお金もかかるし、対応も様々で、今回の「そうだ埼玉」の撮影でも、こういった警察とのやり取りの中で断念した地区も多々あります。
が、今回は警察ではないと。
なのでホッとしたんですが、江戸川河川事務所の大元は国土交通省。
大丈夫かな…と思いつつ連絡をしてみると、企画概要を理解して頂き、OK。
非常に懇意に対応して頂きました。
これで、コバトンと、チーバくん、そして撮影場所、以上が出揃いました。
さあ撮影だ、とはいきません。
これではまだ撮影に臨めないんです。
コバトンとチーバくんの運搬方法
これは埼玉、千葉、いずれの県庁のサイトに記載されていることなので、ここに記載しても問題ないと思いますが、コバトンとチーバくんの使用許可は得ていますが、コバトンとチーバくんを運ぶのは我々です。
我々が運搬しないといけないわけです。
郵送なんか出来るわけもなく、私が所有してる軽自動車では入りません。
運搬できる大きめのワゴン車をレンタカーなりで手配しないといけません。
さらに、トラックでもない限り一台で2体のゆるキャラは入らない、
そして、千葉までチーバくんを借りに行くことを考えると、撮影当日に借りに行って、撮影が終わり次第、その日のうちにすぐに返しに行くのが時間的にも費用的にも一番いいわけです。レンタカーの費用もあるから。
こちらの人員は私と島村の2名。
ヨーイドンで、私がレンタカーを借りて千葉まで行ってチーバくんを借り、そのまま河川事務所に行って鍵を借り、柵を降ろして搬入する。
と同時に島村が埼玉県庁に行きコバトンを借り、江戸川河川敷に来る。
そして撮影を行い、鍵を返却したら、またそれぞれ手分けしてコバトンとチーバくんを返却して、終了。
我々は2名しかいないので、そうせざるを得ません。
文面からでも、コバトンとチーバくんの撮影がどれだけ大変なものになりそうかは、何となく伝わるかと思います。
でもとりあえずこれで撮影の段取り終了、では、まだありません。
コバトンとチーバくんに踊らせる方法
これも、それぞれの県のサイトに出ているので記載しても問題ないかと思いますが、当然、コバトンとチーバくんはロボットではないので、誰かが中に入らないといけません。
そのためには人手が必要になります。
私が入ってもいいのですが、撮影の方に専念したいので、別の人手が必要になります。
その人手の手配をしないといけない。
1人。出来れば2人いると理想的。
そこから、コバトン、チーバくん、協力スタッフ、我々と、全員のスケジュールが一致し、その日に江戸川河川敷が使えて、レンタカーの手配も出来た上でその日が晴れるとこの撮影が決行できます。
どこか一つでも抜ければ崩れ落ちる、綱渡りの工程です。
それでもそこへ向かって準備を進めていきます。
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メディア出演 : 日本テレビ「ヒルナンデス」フジテレビ「めざましテレビ」TBS「白熱ライヴビビット」「あさちゃん」テレビ朝日「グッドモーニング」NHK「首都圏ネットワーク」TOKYO FM「Honda smile mission」FM NACK5「monaka」他
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診察室/ 診察室には飼い主さんも一緒に入ることができます。傍らに飼い主さんがいるとペットも安心します。
待合室/待合室にはいろんなペットや飼い主さんがいらっしゃいます。ペットと一緒に待合室で自分の番を待つ時間も楽しいかもしれません。
家のまわり一周コース/ 冬場に馬でソリを引っ張って遊ぶことができます。春~秋は馬が引っ張る小さいカートで遊べます。一周約100メートルで上り坂や下り坂もあります。映像はこちら。
院長 佐久間靖子の想い
まあ、子供の時から動物や昆虫は好きだった。小学生の頃はまだ近くに山もあって、そこが子供たちの遊び場で、よく家の犬を連れて行ったり、野犬と仲良くなって山で遊んだなあ。
中学二年の秋から馬、ポニーと親しむ機会が出来て馬との縁が続いている。動物が好きだから仕事抜きで考えてもどっちみち趣味が動物だ。
大学生の時に出会った本が又自分にとっては衝撃的な、感動的な内容でその本は、イギリスのヘンリーブレイク氏が書いた、「あなたも馬と話せます」と言う題名。ブレイク氏の実体験を基にした本との出会いでますます馬にのめりこんで、誰も教えてくれるわけでもないのでこれを参考にして自己責任で自分なりに経験を積んだ。この過程で色んな事を身につけていったけどそれがまだつい最近のような気もする。
犬も猫も診療していて次第にブレイク氏のするような事を取り入れた。動物をなるべく緊張させない、押える力を最低限にする取り扱いのコツは毎日の中で本当に役に立っているのだ。これに関しては人と動物が暮らす世の中の為にもなるからどんどん広まると良いと思っている。治療行為等から生じる動物の様々な負担を出来るだけ減らす。これは、工夫次第で可能なはず。 犬猫のエリザベスカラーや服は、実際どこまで必要なのか。工夫で使わずに済むなら動物はさぞかし楽だろう。
爪切りや採血くらいは動物にとって恐ろしいと思わせずに済ませられる。
そのはずが動物に関わる人たちの扱い方次第でいやな認識をさせてしまうのは残念だ。馬の採血だって、馬には激痛を与えるわけでない。野外でアブに刺されて過ごしているのと比べたって、さほどの物でないはず。緊張感や威圧感が馬の嫌悪を引き起こす。特に馬ではどうしたら良いのか馬がわからないまま押さえ込むと調教途中の馬では今後の能力に影を落とす事も十分ありえる。
でもまあ、それだけでない。飼っている人次第で変わってくる事も当然あって、やはり先ず大切なのは飼っている人と動物の信頼関係。これが出来ると本当に上手く行く。だが、信頼関係が不十分だと結局動物のゴキゲンを取るしかない。延々とほめておやつあげるだけをやり続けるしかなくなってしまう。そこはやはり、出来れば動物に自分の意思をしっかり伝えてなおかつ信頼される堂々とした飼い主でありたい。
ここからは本当に自分なりの考えですが、生き物を飼うとはある意味、生き物と暮らすことを探求する「道」の様なものでファッションとも違う。たとえファッションだとしてもその道を確立する事を続けられたら素晴らしい。人と動物、環境、世の中にとっての未来が活き活きとしたものであって欲しい。それには毎日の地道な努力と諦めない事を積み重ねていく事も大切だろうなあ。
ヘンリーブレイク氏は著書の最後の方で馬を飼うに当たっての注意点でこういっている。
「あなたは自分が楽しんでやれることをやりなさい。ただ友人たちがするからという理由ですることのないように。」わたしも探求の道はまだまだ続く。
(文=佐久間靖子 / 2015.2.4)
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それではまず、紫外線A波の特徴や、お肌に与える悪影響からご紹介していきましょう。
紫外線A波の特徴とお肌に与える悪影響
紫外線A波はB波よりも波長が長く、長時間当たったからといって、B波のようにお肌が炎症を起こしたり、乾燥してパリパリになったりすることはありません。
それだけに油断してしまうのが紫外線A波ですが、この紫外線はガラスをも通り抜ける性質を持ち、長い波長を持つことから、皮膚の奥深くに入り込んでしまうリスクがあるのです。
そして紫外線A波が真皮層に入り込むと活性酸素が大量発生し、健康な肌細胞が次々と破壊されるリスクが高まります。
そして、それによって肌老化が進むスピードが速まる可能性があるのです。
また、紫外線B波の放射量のピークが5月~8月なのに対して、紫外線A波は4月から急激に放射量が増えるという違いがあります。
つまり、春先に起こる肌トラブルの多くは、紫外線A波の仕業と考えられるということなのです。
では、紫外線A波は、お肌に対してどのような悪さをするのでしょうか?
肌細胞の老化によるターンオーバーの乱れ
目や口の周り、頬のたるみ
紫外線A波に当たっただけで、これほどのダメージを食らうなんて、真っ平ごめんですよね?
しかし、これらは紛れもない事実です。
そして、このようなダメージをお肌が受けないためには、4月以前から紫外線A波対策をしておくことが大切なのです。
なお、紫外線A波は帽子や手袋、アームカバーなどで対策できますが、さらに万全に対策したいなら、日焼け止めクリームやジェルの使用がおすすめできるでしょう。
春の肌老化を断固阻止!日焼け止めってどうやって選べばいいの?
日焼け止めはどれも同じではなく、クリームやジェル、スプレーなど、あらゆる種類が販売されています。
また、製品によってSPFやPAの値が異なるので、使用するシーンや季節、紫外線に当たる時間によって使い分けることが望ましいのです。
それでは、SPFとPAの概念と、日焼け止めの選び方についてご紹介していきます。
SPFは紫外線B波に作用する指数
紫外線B波は瞬間的にお肌に強いダメージを与え、いわゆる”サンバーン”の状態を作り出す紫外線です。
そして、この紫外線の予防としての指標になるのが、SPFの指数です。
SPFは1と表示があった場合では、約20分間、何も使用しない状態と比較した場合に、紫外線B波による日焼けを防げるという意味を持っています。
つまり、SPF20という表示がある日焼け止めなら、20×20=400で、約400分間の作用があると捉えられるということですね。
PAは紫外線A波に作用する目安
PAは紫外線A波に作用する目安として表記されているもので、SPFのような数字での表記ではなく、+で表記されています。
そして、+の数が多いほど紫外線A波に対する防御作用が高いとされています。
つまり、紫外線A波による肌老化を阻止したい方は、4月以前からPAの数が多いタイプの日焼け止めを使用しておくことがおすすめだということです。
クリーム、ジェル、スプレー、どれを選べばいい?
日焼け止めには、クリームタイプ、ジェルタイプ、スプレータイプなどがあり、それぞれに異なった特徴があります。
乾燥肌にはクリームタイプがおすすめ
クリームタイプの日焼け止めは、少量でも伸びが良く、あらゆるSPFやPAに対応している製品が多いという特徴があります。
また、保湿成分配合の製品が多いため、乾燥肌でお困りの方には特におすすめできる種類です。
なお、乾燥肌でもクリームのべたつきが気になるなら、クリームタイプよりも油分の配合量が少ないミルクタイプがおすすめできるでしょう。
ジェルタイプは脂性肌におすすめ
ジェルタイプは油分の配合量が少ないため、着け心地が軽く、特に脂性肌の方におすすめできるタイプです。
しかし、シェルという性質上、クリームよりも持ちが悪いため、こまめな塗り直しが必要になる可能性があるのです。
また、紫外線吸収剤など、お肌に刺激を与える可能性がある成分の配合量が多い製品もありますので、敏感肌の方は注意が必要でしょう。
スプレータイプには顔や身体、頭皮・髪用がある
スプレーするだけで紫外線対策が行える便利アイテムで、顔や身体、頭皮や髪に対応した製品があります。
スプレータイプは、スプレーするだけというお手軽さで人気ですが、その反面、スプレー時にムラができることがありますので、少しずつスプレーし、まんべんなく伸ばすという使い方がおすすめです。
また、ビーチなどではスプレーが他人への迷惑に繋がる可能性がありますので、使用場所によっては注意が必要な日焼け止めだといえるでしょう。
春は花粉の影響を受ける方が多く、花粉の付着で肌荒れが起こる方が多いといいます。
そしてもうひとつ、春に注意しなければならないのが、紫外線A波による肌老化で、油断していると仮想肌による小じわやターンオーバーの乱れ、たるみなどのトラブルが起こるリスクが高まります。
そして、これらのトラブル回避には日焼け止めの使用が最もおすすめできるのです。
今回は、日焼け止めの選び方についてもご紹介してきましたので、ぜひ参考にしていただき、春の肌老化予防対策用の日焼け止めを選んでみてくださいね。
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ですから交通系の電子マネーなどは、チャージ切れになってしまう事もよくあります。通過しようと思ったら、残高不足になっていたので、センサーが赤く光ってしまう事もあるのです。
もちろんitunesのサービスを利用する時にも、残高不足ではお金を支払う事はできません。ですからチャージ手段が便利かどうかは、意外と大切なポイントなのです。それでiTunes Cardの場合は、インターネットでチャージをする事はできます。
所定のコードを入力する必要はありますが、わざわざコンビニなどでチャージをする必要もないのです。もちろん交通系のマネーと違って、わざわざ券売機からチャージをする必要もありません。やはりインターネットでチャージできるだけでも、随分と利便性が変わってきます。
WEBチャージが可能である点は、iTunes Cardの大きなメリットと言えるでしょう。それだけではないです。iPhoneを保有している方々にとっては、とてもチャージしやすいシステムだからです。というのもiPhoneには、もちろんアプリがあります。
それを用いてiTunes Cardの口座に対してチャージをする事も、全く問題無いのです。ちなみに交通系のマネーによっては、それが不可能な事もあります。
つまりiTunes Cardには「他のマネーよりも便利にチャージできる」メリットがある訳です。残高不足は回避しておきたいですし、便利にチャージ可能なiTunes Cardはとても便利です。


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駐車場はホテルにはありません。スパ棟の駐車場を利用する形になります。
mog家も最初到着時は間違ってホテルの玄関に車を寄せてしまいました...苦笑
「ホテル宿泊者の駐車場は全て隣のスパ棟になりますので、そちらに車をお停め下さい」とスタッフの方に案内され、一旦出口から出てすぐ隣にあるスパ棟の1Fに再度入り直します。
スパ棟は下記写真になります。
駐車場手前で発券機がありますので、そこで駐車券をとります。
通常利用の場合、30分100円との事…宿泊者は1泊1000円、スパ日帰り利用者は3時間まで無料との事です。
なのでチェックイン時に駐車場をフロントへ提示するようにしましょう。じゃないと、かなりの金額が加算されてしまいますので…
きぬ川スパホテル三日月の客室広さ・設備詳細
チェックインは何時から可能?
こちら先ほどのスパ記事にて詳細は記載しているのですが、チェックイン自体は15時〜になりますが、スパ利用は当日AM10時から利用可能となります。
受付自体は早くても実施してもらえるため、先にチェックイン手続きをして鍵を貰わない状態で旅館内やスパで過ごす事が可能です。
ちなみに今回mog家ではスパ利用組みと利用しない組み二手に分かれました。
ホテルロビーには下記の通り大きめの休憩スペース(コーヒー喫茶という看板があるが、自由に使ってOK)があるので、暖かいスペースで休憩&待機しておく事も可能です。
受付を実施すると下記用紙を渡されます。合わせてバイキングの時間帯なども決める事が出来ます。
15時以降再度フロントにいくと特に手続きなく鍵をすぐ貰う事が出来、そのまま部屋へ入室する事が可能です。
入り口は広め、ベビーカーなども問題なく置ける♪
では実際に客室に入ったときの部屋の設備などをご紹介。
今回宿泊したのはさくら亭の和洋室になります。まぁ言ってしまえば一番安いプランですね(苦笑)。
入り口にはベビーカーなどが問題なくおけるスペースとなっていました。
スリッパは既に人数分+a並べられていました。子供用のスリッパもしっかり用意されていましたよ。
こちら入り口のドアが結構分厚く、廊下は常に音楽が流れている状態なのですが、客室内は一切音が聞こえないくらい防音はしっかりしていました。
ベッドが2つ、机と座椅子が4つ(さくら亭 和洋室)
では部屋の中を見ておきましょう。
和洋室の場合ですが、既存ベッドが2つ、手前が畳6畳スペースに長机と座椅子が4つ用意されていました。
机の上にはお土産人気No1のお菓子が人数分用意。
ちなみに夕食バイキング後部屋に戻ってくると、下記の通り机は端に寄せられてちゃんと布団が+で2セット用意されていましたよ♪
ベッドも見て分かる通り、床との高さは殆どないくらい。
ベッドスペースは床全体が盛り上がっているような作りとなっています。仮に子供がベッドから落ちてもこれなら安心ですね。mog家では好きな場所を子供たちに選ばせましたよ♪
窓際椅子&机、ベランダ有り、紅葉が絶景♪
窓際には机と椅子2脚がさらに用意。そしてベランダに出る事が出来、さらに椅子が2脚用意されていました。
ベランダからは鬼怒川温泉&山並みを一望出来るような作りになっており、今回丁度11月中旬という事で、周辺に見える山の紅葉がとても綺麗でしたよ♪
下記が実際にベランダから撮影した写真。どうです?なかなかの紅葉景色ですよね♪
ちなみに窓際と客室の間は障子で区切られているのですが...
mog家もいつも真っ先にチェックするのが、この障子紙なのかどうか...結構子供って旅行先では部屋内で走り回ったりするもの、障子に誤って突進...何て事も考えられますよね。
もし部屋の作りが紙の障子の場合は机・椅子や荷物などでバリケードをいつも作る様にしているのですが、今回この障子はプラスチック製、そうそう突っ込んでも破れない作りになっていますよ。
お子さん連れの場合は安心ですよね♪
クローク広め、ハンガー多数有り。大人用浴衣も。
クローゼットは窓際スペースに用意されていました。ハンガーも人数分以上の数が用意されていましたよ。
そして大人用の浴衣が用意。子供用は部屋にはなく、フロント横で無料で選択する形になります。こちらは後ほどご紹介...
加湿器、電気ポット、お茶・急須
次に客室内にあった備品類をご紹介。
まず加湿器。これはmog家としては絶対に欲しい所。シャープのプラズマクラスター加湿器が設置されていました。
次に電気ポットとお茶&急須。このあたりは旅館であれば基本用意されていますよね。
冷蔵庫有り、ドリンクは部屋常備
次に廊下に用意されていた冷蔵庫。
コンパクトタイプとなっており、一応上部に冷凍スペースはあるものの、基本ドリンクを冷蔵するような形になっていました。
いくつか既に冷蔵庫内にドリンクが準備されており、
冷蔵庫上には伝票とコップなどが用意されていましたよ。
洗面台&お風呂場あり。必要アメニティ全て完備
次に洗面台。これも基本アメニティは全て準備されています。
ドライヤー、歯ブラシ人数分、タオル人数分、コップなどでしょうか。お風呂も当然シャンプーやボディーソープなどは完備。しかしここは大浴場があるので基本使わないかと。
1点特徴を上げるとすれば、大浴場にはタオルを持って行かなくても良いという事。
他の旅館などでは大浴場へは部屋のタオルを持って行くといったシステムが多いですが、三日月ホテルは大浴場にバスタオルやハンドタオルが完備されています。
貴重品などを入れる金庫も完備。
この中に財布等を入れておきましょう。ちなみにこの上がテレビになります。写真とるの忘れた...少し小さめの24型程度だった気がします。
きぬ川スパホテル三日月旅館内の設備・売店・ゲームセンターなど
客室の説明を実施したので、次は館内設備をご紹介したいと思います。
子供用浴衣は1Fフロント近くにあり
先ほど少し触れましたが、客室には子供用浴衣は用意されておりません。
フロント横に下記のような無人で子供用浴衣が借りれるスペースが設けられております。
身長によって男女別で3種類大きさが用意されているので、お子さんにあった大きさの浴衣をレンタルするようにしましょう。もちろんレンタルは無料ですよ♪
お土産コーナー♪「ゆば」や「たまり漬け」といった名物も♪
フロント正面にお土産屋さんコーナーが設置されていました。結構大きくて立派なおみやげ処でしたよ♪
日光名物の「ゆば」や、mog自身しらなかったのですが「たまり漬け」が多く販売されていましたよ。
たまり漬けに関しては別記事にて詳しくご紹介したいと思っています。
mog家は今回の旅行で、このたまり漬けをお土産に購入しました♪
ゲームコーナー「ラスベガス」。メダルがメイン♪
1F大浴場の隣には「ラスベガス」というゲームセンターが設置されていました。営業時間は下記の通り、15時〜23時まで。
16時前、お風呂に入るついでにちらっと中を見てみました。ガラガラ...誰もいない(苦笑)。
メインはメダルゲーム&大人向けにメダルのパチスロが数台設置されていました。
100円レベルで遊べるなら息子にさせてもいいかな〜なんて思っていたのですが...
何と...まさかのミニマム1000円から...汗。ちょっと割高に手がてず、今回は利用を見送りました。
ちなみに夕食バイキング&お風呂後21時頃に再度ちらっと中を見てみると、大人&子供が半分半分くらいで、10名くらいゲームセンターを楽しんでいました。
まぁお父さん方でパチスロをしている人と、子供&お母さんという組み合わせでメダルゲームを楽しんでいる感じで分かれていました。お父さん達はお酒飲み過ぎて部屋寝している人が多いのかな...苦笑。
温泉大回廊(きぬの湯&渓谷の湯、男女入れ替え制)
さて、三日月といえば個人的に1位がプール&スパ、2位がお風呂、3位がバイキングだと思っています。
そのお風呂、大浴場のご紹介です。
きぬ川三日月では1Fに下記のような大浴場があります。和の感じが良いですよね♪
大浴場は12時〜深夜夜通しで朝まで営業しており、夜遅くても問題なく利用する事が出来ます。
まぁあえて注意事項をあげるとしたら、サウナが午後9時までしか営業していないという事。お酒対策だとは思いますが...酔っぱらいがサウナはいると危ないですからね。
ちなみに朝もサウナは利用出来ない状況でした。あと午前3時に男女入れ替えで数分間利用出来なくなるらしいです。
入り口近くには貴重品入れが数多く準備されていました。下記の棚が3つありましたよ。
更衣室の洗面台にはドライヤーや綿棒、くしなどの必要なアメニティは完備。
そしてバスタオル&フェイスタオルも更衣室に積まれて自由に取れるシステムになっていました。
上記部屋に張ってあった案内板ですが、基本手ぶらで大丈夫ですよ♪
更衣室にはいる前に無料のドリンクコーナー(お茶&水)もあります。自販機と自動マッサージ機もありましたね。
mogが行った時は土曜日男風呂が「きぬの湯」、そして日曜日に「渓谷の湯」と入れ替わっていました。夢見の湯はメンテナンス中なのか、利用出来ない状況でした。
出典:きぬ川スパホテル三日月
三日月名物金&銀の風呂ですが、それぞれの湯に1種類ずつあります。
三日月系列では、千葉木更津にある龍宮城のみ一つのお風呂内に金と銀両方設置されているのですが、それ以外は基本どちらかが設置されていて日替わり制となっているので、両方の風呂を体験するには入れ替わってから再度利用する必要があります。
出典:きぬ川スパホテル三日月
きぬ川三日月のお風呂はそこそこ広いのですが、やはり龍宮城には勝てないですね。
まぁ龍宮城が広すぎるだけなんですが...他の三日月系列とくらべると、勝浦以上、鴨川以下...ですかね。鴨川と良い勝負かも。
今回はきぬ川スパホテル三日月の客室、旅館設備に関して詳しくご紹介しました。
三日月系列はスパも一緒になっていて子供と一緒に楽しむにはもってこいの場所。また三世代の旅行などにも人気のホテルとなっています。
千葉木更津、千葉勝浦、千葉鴨川、そして今回栃木日光鬼怒川と4ヶ所あります。小さいお子さんがいて旅行を計画している方、一度三日月ホテルを旅行先に検討してみては如何でしょうか。
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text:
Pesto Chicken Spaghetti - Picky Palate - Chicken Spaghetti Recipe!
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Posted: Jan 23, 2019Updated: Sep 29, 2021
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Sharing a favorite chicken spaghetti recipe today! My Pesto Chicken Spaghetti is a delicious and easy weeknight dinner recipe! Your family will love this amazing pasta dish.
This chicken spaghetti recipe is one of our favorite simple weeknight dinner recipes that we make time and time again.  So much flavor with minimal prep time in the kitchen.
Try my One Pot Cheesy Spaghetti Recipe too!  Follow Picky Palate on Instagram for daily recipe inspiration.
Season a pint of cherry tomatoes with a little olive oil and salt and pepper.
Bake these babies at 350 degrees for about 15 minutes. Makes them soooo good!
I used a rotisserie chicken and thinly sliced one of the breasts.
Add the sliced chicken and baby spinach leaves to a large skillet over medium heat with some olive oil.
Cook your pasta al dente so there’s still a nice bite to it.
Add your drained pasta to the skillet with the chicken and spinach.
Give a gentle toss to mix ingredients.
Easy Chicken Spaghetti
Add some prepared pesto along with your roasted tomatoes and some parmesan cheese. Just like that dinner is ready!
I like to serve this pasta right out of the skillet.
Love having my 2 year old as my sidekick. He loves when I am finished so he can DIG in, haha!!
Pasta PJ Party with my buddy 🙂
Quick and simple weeknight dinner done under 30 minutes!
Roasted Chicken & Tomato Pesto Spaghetti Florentine
My Roasted Chicken and Tomato Pesto Spaghetti Florentine is a delicious and easy weeknight dinner recipe! Your family will love this amazing pasta dish.
Course: Dinner
Cuisine: Italian
Prep Time 15 mins
Cook Time 10 mins
Total Time 25 mins
Servings: 4 people
Calories: 342kcal
Ingredients
1 pint cherry tomatoes
1 tbsp extra virgin olive oil
1/4 tsp kosher salt
1/4 tsp freshly ground black pepper
2 cups roasted chicken cooked
4 cups fresh baby spinach leaves
4 oz prepared pesto
1 tbsp extra virgin olive oil
1/4 cup fresh shredded parmesan cheese
Instructions
Preheat oven to 350 degrees F. Place tomatoes on baking sheet, drizzle with oil and sprinkle with salt and pepper. Bake for 15-20 minutes, until tomatoes have collapsed. Remove and set aside.
Cook pasta according to package directions. Drain and set aside.
Heat oil in large skillet over medium heat. Add chicken and spinach, stirring until spinach is wilted. Add cooked pasta, pesto, tomatoes and parmesan cheese. Toss gently and serve hot.
Calories: 342kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 23g | Fat: 24g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 59mg | Sodium: 600mg | Potassium: 586mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 4040IU | Vitamin C: 35.4mg | Calcium: 171mg | Iron: 2.7mg
Keywords: cajun chicken pasta recipe, chicken florentine, chicken florentine recipe, chicken pasta dishes, chicken pesto pasta, chicken spaghetti, creamy chicken pasta, easy chicken pasta recipes, easy chicken spaghetti recipe, easy spaghetti recipes, pesto pasta, pesto pasta with chicken, spaghetti recipe, tomato pasta
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46 Responses
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Dec 23, 2017 at 12:53 am
I love spaghetti. so yummys
Emily @ Life on Food
Feb 4, 2017 at 4:00 am
Adding to the weekly menu. Looks delicious!
梅表会社総裁のダニエル・史洛普(ダニエルSchluep)初めて見张奇開の絵に一目惚れしてパンダと感動に加え、パンダはかわいくて、おとなしくて、平和のイメージは、更に勾よう大衆に絶
Mar 1, 2016 at 10:40 am
梅表会社総裁のダニエル・史洛普(ダニエルSchluep)初めて見张奇開の絵に一目惚れしてパンダと感動に加え、パンダはかわいくて、おとなしくて、平和のイメージは、更に勾よう大衆に絶滅動物の生態環境の注目。そこでダニエル・史洛普決定と张奇開一回風変わりな協力運用精妙な発想と技巧、「大気圏に再突入するNo . 1」をテーマに、高度な油絵結合タブ工芸とデザインの文字盤に。シャネル 時計 コピーダニエル・史洛普はずっと芸術好きで、张奇開さんが作品の中で体現してパンダの熱愛と時間と空間のテーマで議論し、彼は深く触れ。で张奇開にとって、今回スイスと梅表国際時計ブランドと提携し、さらに発揚と中華芸術交流促進を絶好のきっかけ。 http://www.newkakaku.com/lq1.htm
多くの探検家選択を探検装備のボル表、今度は究極の腕時計を探検運動。FiremanストームChaser腕時計も獲得しアメリカ竜巻研究家の胡文博士の同情。この黒い表面の腕時計をして新しい多機
Mar 1, 2016 at 10:40 am
多くの探検家選択を探検装備のボル表、今度は究極の腕時計を探検運動。FiremanストームChaser腕時計も獲得しアメリカ竜巻研究家の胡文博士の同情。この黒い表面の腕時計をして新しい多機能クロノ発揮はクロノメーターのほか、余分に提供した速度計と距離計の実用的な機能になるとなり、勇敢な「群れ者”たちの装備の一つ。スーパーコピーまた以前発表したEngineer DiverⅡGMTも登場し、この採用DLCめっきとアナログ時計バンドの限界潜水しジオン·乃瑞潜など113メートルの深海、再び世界記録を破った素手で潜水。そのマイナス40度抗低温の能力も確保でき、潜水勇士寒い深海で正確な時間を把握する。 http://www.eevance.com/News/0b7c298ab50293ad.html
Feb 13, 2016 at 4:39 pm
Interesting…… No pasta amount listed in the recipe. I’m too inexperienced in the kitchen to take a stab at it. I think I’ll try the amount you have in your hand. Too funny!
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【適性検査対策】はドライブと同じ
なぜ受検をさせますか?
適性検査対策授業、無料公開中【YouTube】
Instagram、ブログは保護者向けですが、受検生向けにYouTubeを使った授業もアップしています。
動画授業は、YouTubeですのでネット環境さえあればもちろん無料で見ていただけます。塾の夏期特別講座や直前対策授業では1コマ12,000円~でしたので、かなりお得だと思います。
動画は受検生である5,6年生のお子様向けに録っています。ブログとはちょっと雰囲気が違いますが(笑)、ケイティって何者??と思ったらぜひチェックしてみてくださいね!
ホームページ右上のYouTubeボタンから移動できます
【適性検査に勝つ!】ケイティ式とは
すべてのブログ記事・動画は「ケイティ式」というコンセプトを軸に作られています。
まずは「ケイティ式」は何かをザッと読んでおいてくださいね。「何のために学習するか」が最初から頭にあると、効果がかなり上がるからです。
ケイティ式こんにちは! この記事では、公立中高一貫校に合格するために必要不可欠な学習法についてお伝えします。 私自身が何十人もの塾講師から...
ケイティ式は一言で表すと「自己学習にPDCAを取り入れる」ということです。これは、公立中高一貫校に合格するために絶対欠かせない学習方法です。
この方法を一貫して教え続けたから、60%以上の合格率を出せたのだと思います。(当時の一般合格率は16%前後でした)その結果、翌年度は入塾が相次ぎ、人数が増えすぎて年度途中に急きょ3クラスに分けたほどです(笑
そんなケイティ式については別記事で詳しく説明しますので、そちらを参考にしてくださいね!「ゲームみたいで勉強が楽しくなった!」と多くの生徒からお墨付を貰っていますので、ご家庭で実践してみてください(^^)
やっとプロフィール始まります…
前置きはこの辺で…。私がなぜこのサイトを立ち上げようと思ったのか、お話したいと思います。「受かるための大切な思考法」についても触れていますので、ぜひ最後まで読んでくださいね♪
ケイティ式にたどり着くまで
小学生の頃、私は週7で塾に通っていました。週7…。そうです。毎日です。
とんでもない教育ママ・パパの家庭で育てられたのかと思われるかも知れません。でも実際は、親から一度も勉強を教わったことはないんです。
私の両親は大学に行っておらず学歴に対して相当なコンプレックスがあり、「勉強のことはサッパリ分からないから、娘には何がなんでも最高の教育を受けさせたい」という思いがあったそうです。
塾代を何とか稼ぐため、父はWワークで夜中も働き、母は親戚からお金を借りて、私を塾に通わせてくれました。6年生からは日能研のみでしたが、5年生までは合計4つの塾に同時に通っていました。
それを知っていたので、「勉強が辛い」と思ったことはありません。父や母の方がしんどい思いをしていることを分かっていたからです。
両親が必死で「成績が上がる環境」を与えてくれたおかげで、5年生から日能研の「灘特進クラス」に通えることになりました。(女子は2人しかいませんでした。)
日本一の難関校をターゲットにしたクラスでは、信じられないくらい頭の出来が違う子たちばかりでした。休み時間に数学(算数じゃないんです)の問題集を取り出して、二次関数を解き始める男子もいました。。
そんな環境で2年間をすごし、第一志望だった偏差値73の私立中学に合格しました。
この経験から、「もともとの頭の良し悪しは関係ない、勉強は要領と慣れなんだ」ということに気付きました。
6年後の大学受験の時も、まずは「要領のいい方法」を徹底して探し、戦略を練ることから始めました。
部活もあったので受験勉強は高3の夏からのスタートでしたが、センター試験での得点率は98.6%で、第一志望の大学に1位で合格しました。
「どんな試験も分析と要領で勝てる」という確信を強めた瞬間でした。
順位にこだわったのは、100%奨学金を出してくれる大学でないと通えなかったからです。私立の中高一貫校に通った結果、生活するのもやっとなくらい極貧家庭になっていたのです…。まだ高校無償化になる前の時代なので、両親は銀行に借金して学費を払ってくれていました。
ケイティ塾講師になる!
『いくつも塾に通って、何十人もの「講師」に教わった経験がある人ってなかなかいないのでは…。この経験、活かせないかな?』
そう思った私は、塾業界に飛び込むことにしました。勉強だけでなく、落ち込んだ時に支えてくれた先生が何人もいて、そんな「講師」という職業に強い憧れもありました。
都内大手進学塾(首都圏の主な駅や電車内でよく広告を見かけるあそこです)で講師デビューした私は、まず私立中学受験向けの国語の先生になりました。その後は得意分野以外も猛勉強し、翌年は算数の授業、さらに社会、理科、そして高校受験クラス…と受け持つ科目をどんどん増やしていきました。
文系理系の枠を超えて全科目カバーできる講師は西東京エリアで私だけだったと思います。(ついたあだ名は「塾業界のオールラウンダー」でした。)
そして公立中高一貫校専任に
ちょうどその頃、都立中高一貫校が続々と開校していました。勤務していた塾でも公立中高一貫校向けのクラスが新たに作られることになり、突然任されることになりました。
当時は新設校ばかりでノウハウもなく、対策しようにも過去問が1つか2つしか無いのです。
正直、「大変なクラス受け持っちゃったなぁ」と思いました…。適性検査を見ても、「なんて対策しづらい問題なんだ!」と感じていました。
けれども、「もしここで私が『受かる』ノウハウを見つけ出すことが出来たら、すごいんじゃない?!」と気付いたのです。
それからは手当り次第に全国の適性検査を解き続け、分析し続ける日々でした。
分析の記事を見て頂ければ分かると思いますが、ここ10年で解いた過去問の数と回数は、どこの講師にも負けない自信があります。普通は、受け持つクラスの周辺志望校だけ分析すれば充分ではありますが、私は青森だろうと沖縄だろうと全校、全ての年度分、解きました。
そして、生徒のために問題集を作り、毎週土曜日に実施する模擬試験を作りました。問題を作る、という作業をする講師は少ないですよね。でも、当時まだ適性検査向けの参考書やテストが世の中にほとんど無く、作るしかなかったのです…。
この積み重ねが合格率にも結び付いていき、校長から「公立は任せた!」と言われるまでになりました。そして、公立中高一貫校クラスの塾生を募集するチラシに名前が載せられ、それだけで生徒が集まるまでになりました。
(余談ですが、そのチラシをコピーして両親へ送ったところ、父はちょっとウルウルしていたそうです…後日実家に帰ったら、冷蔵庫に目立つように貼ってありました(笑))
【適性検査】は地頭力を養う
最初は戸惑った公立中高一貫校クラスでしたが、たくさんの生徒や保護者との関わりの中で、新たに気付いたことがあります。
公立中高一貫校の対策は、「地頭力」の底上げに繋がっている
適性検査の対策を正しい方法で取り組めば、自然と「地頭力」が上がっていくのです。これは、従来型の私立中学受験では難しいことです。
(だから、適性検査に似た「思考型」の問題を採用する私立中学が増えたんでしょうね。将来、世界で活躍できるのは間違いなく地頭力のいい子ですから。)
【適性検査対策】はドライブと同じ
つまり、「適性検査対策」=「地頭力をあげること」なのです。
この大きな視点を持っているか否かで、合格率は変わってきます。
グラフの読み方とか、作文の句読点のルールとか、そういった小さな視点だけに捉われてはいけないのです。
カーナビをイメージしてください。目的地を設定しているからこそ、途中でコンビニに寄り道しても最後はちゃんとたどり着けますよね。同じことです。
「地頭力を上げる」というゴールがちゃんとあれば、「グラフ」「句読点」といった細かい所へ寄り道しても、途中で軸がぶれないのです。そうでなければ、こまごました弱点克服だけに追われて、しかもそれが終わらないまま不安な気持ちで本番を迎えてしまうのです。
なぜ受検をさせますか?
「受検したい!」とお子さんが言い出した時、きっと色んな不安があったことと思います。
でも、「じゃあ、やってごらん」と背中を押してあげたのは、「一生懸命取り組んで、チャレンジすることの大切さを学んでほしい」と思ったからではないでしょうか。
そして頑張った経験が、大人になってからもその子の強さになってほしい、と思ったのではないでしょうか。
私が伝えたいのも、同じことなのです。
「ただ点が取れる」子ではなく、工夫しながら継続して頑張ることができる子になってほしい。
ケイティ式は、その成長を支える軸として、きっと役立つと思います。
ブログは保護者向けですが、動画はお子さん(受検生)が楽しめるように工夫して作っています。
「勉強しなさい!」ではなく、「夕飯終わったらケイティの動画見よっか!」と声をかけるママさん、そんなご家庭が増えたらいいなぁと願っています(^^)
公立中高一貫校なら任せてね!動画配信中!
都内大手進学塾の講師として2007年から多くの生徒を合格へ導いた人気講師。担任した公立中高一貫校対策クラスでは6割を超える生徒が合格し、一躍有名に。夏期講習・正月特訓には他塾からも生徒が参加。全科目偏りなく指導できるオールラウンダー型講師。


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text:
最初は営業部の林が見本として実践し、その後アンケートを元にどんな聞き出しができるか話し合い、その後実際に聞き出しを行いました。2人とも初めてとは思えない落ち着きとスムーズな話の進みで、一緒に参加していてすごいなと思いました。
弊社ではインターンシップなどの就活のイベント以外にも、中学生や高校生の職場体験も受け入れていますが、毎回「全員参加」を掲げています。会社全体を知ってもらうためにも、関係部署だけではなく全員がかかわっていこうと考えています。
最初は緊張していた学生さんたちでしたが、お昼にはいろんな部署の社員も一緒に過ごし、コミュニケーションを図りました。偶然にも出身地域が同じ社員もいて、お昼の時間には話が弾んでいました。


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text:
現れ始めた「無痛文明」。「身体のよろこび」が「生命のよろこび」を奪う高度なシステムとしての社会 – Social Design News
以下、その前提となる重要な文言、問いかけを本文中から抜粋した。重要なので、是非、目を通して欲しい。
・快を求め、苦しみを避け、手に入れたものは離そうせぜ、すきあらば拡張しようとし、他人を少々犠牲にしてもかまわないと思い、我々の人生・生命・自然を予測の範囲の中に収めておこうとする「身体の欲望」
・われわれの文明においては、人間の「身体的欲望」が、人間自身から「生命のよろこび」を奪っているのである。身体的欲望が、生命の喜びを奪う。これが自己家畜化のもっとも深い意味であり、われわれの文明のなかで進行しているもっとも根源的な問いなのである。
・現代文明とは、集中治療室ですやすやと眠っているこのような人間を社会規模でつくり出そうとする営みなのではないだろうか。元気そうに働き、楽しそうに遊んでいるように見えても、実はその生命の奥底でただすやすやと眠っているだけの、そういう人間たちを都市という、集中治療室の中で、システマチックに生み出そうとしているのではないか。
・「身体」が「生命」を奪い取るということ。「欲望」が「よろこび」を奪い取るということ。これが文明の深層構造である。
・では、「生命のよろこび」とは何か。私がどうしようもない苦しみに直面して、その中でもがいているうちに、いままでの自己が内側から解体され、まったく予想しなかった新しい自己へと変容してしまうことがある。このときに、私におとずれる予期せぬよろこびが、「生命のよろこび」である
・それは、自分の内側から古い殻を突き破って、いままで知らなかった新しい自分がありありと生まれでてくるときにおとずれる「ああ、生きていてよかった」という喜びの感覚であり、自分はこんなふうに生まれ変わることができるのだということを知った時におとずれる、すがすがしく風通しのよいよろこびの感覚である。
・生命のよろこびがおとずれるのは、苦しみや、つらいことに直面したときに、そこから逃げようとせず、自分自身のほうを解体し、変容させ、再生させたときに限る。もしなにかの力や操作によって、外部の原因の方を消滅させてしまえば、目の前の苦しみが消えるだけで、自分の方には何もおこらない。ただ安心と安堵が訪れるのみである。
さて、以上を読んでどのように感じるだろうか。初めてこれを意識した人は、その重大さに目をくらませたかもしれない。
バーチャルリアリティやロボットのテーマが、社会において多く取り上げられるようになった。早足で進むこのトレンドは、その可能性に見入られた人々の巨大な生命エネルギーを背景にして勢いよく前進している。
一方で、”このトレンド自体が、人間の生きる喜びを奪っていかないか”という難題に私たちは直面しようとしているわけだ。まさに マトリックスの世界を想像する人も多いかもしれない。
現代社会の中で、起こっている「巨大資本が無制限の格差を生み出し、労働者を搾取する大問題」は、ピケティ氏などが提案する様々な対策によって解決の糸口を見つけていくだろう。
しかし、次には「身体のよろこび」が「生命のよろこび」を奪う高度なシステムとして進化した社会に、私たちはどのような対応をしていくのかという大問題が待っている。この問いをどのように考え、どう対策を打っていくのか。いよいよ人類は、この問いと取っ組み合わなければならない時期に入っている。
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肥満は病気のリスクを高め多くの弊害があるので、特に中高年(40歳~70歳以上)の太っている人は、健康のためにも肥満解消に取り組むことをオススメします。
また、肥満は体を動かすだけで多くのエネルギーを使うので、体も疲れやすい体質になっていき、男性の悩みランキングの「6位:疲れが取れない」の原因にもなっています。
従って、肥満対策は「疲れない・疲れにくい体作り」を実現するすることにも繋がります。
疲れない・疲れにくい体は、病気予防にもなり、仕事・スポーツ・趣味・夫婦生活などに対しも多くのメリットを生み、楽しさを増幅させるでしょう。
従って、肥満は出来うる限り解消することが、人生をより健康で楽しく過ごせることと思います。
2 肥満により引き起こしやすい病気
2.1 身近な人の肥満者の病気
3 肥満は体力を消耗させ体の退化を早める
私の個人的な考えですが、肥満はある程度体重で定義してもよいのではと思っており、一つの考えとして標準体重より3kg以上多い人を肥満と定義したいと思います。
標準体重(kg)=身長(m) X 身長(m) x22
これにより標準体重より3kg以上多い人は、なるべく標準体重に近づけることで、病気のリスクを低下し、その上「疲れない・疲れにくい体」を作ることに繋がるのです。
肥満により引き起こしやすい病気
肥満者に多い病気は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、そして肥満の原因の一つである便秘で起こる大腸ポリープ、大腸がん等々です。
これらの病気はいづれも悪化すると命に関わるものであり、肥満対策は病気予防にもなるんだということを知っていただきたい思います。
身近な人の肥満者の病気
私が会社に勤めていた時の仕事仲間が、60歳前後で糖尿病(2名)と大腸がん(2名)で亡くなるのを目撃、これらの4人はいずれも肥満体型でした。
大腸がんで亡くなった人が2人とも便秘気味だったことを知り、便秘の恐ろしさを改めて知ったのもその時でした。
そして肥満がこのような病気を引き起こし、手遅れになると死に至るとは思いもしませんでした。
これをきっかけに私は自分の体を見つめ直し、自分が一番かかりそうな病気、すなわち肥満→糖尿病&大腸がん、これにならないように予防対策に取り組むことに決めたのです。
肥満は体力を消耗させ体の退化を早める
肥満は体を動かすだけで多くのエネルギーを使い体力を消耗させ、疲れやすい体になっていきます。
体を活発に動かすことも大変であり、それゆえ運動不足にもなりやすく、新陳代謝も活発にならず、体の機能も知らず知らずに退化が早く進みます。
この悪循環でより疲れやすい体になり、精力も落ちていき男性の悩みランキング「第6位 疲れが取れない」、「第9位 精力減退」に繋がっていくのです。
このように肥満は病気にのリスク増大だけでなく、体の退化を早めることにも繋がることを知っていただきたいと思います。
病気になりやすく早死にする10カ条、心当たりのある人は要注意!
中高年になったら注意しなければならないのが、病気で早死にしないことではないでしょうか。今日、ネットで調べ事をしていたら次のような気になることを見つけました。それは『夫を早死させる10カ条』。


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現代ですらこの数字ですから、1万年前はこれ以上に危険だったことは安易に想像できます。
(我々の遺伝子は1万年と99.9%以上同じ)
つまりここに、女性の方が恋愛に対して慎重にならざるをえない理由があるのです。
「でもゴムすれば妊娠しないよ!」
確かにそうです。しかしながら、避妊具が発明されたのはつい最近のことで、本能はまだまだ「H=妊娠」という図式でとらえています。
ですから、「1億円もらってもエッチするのはイヤだ!」と豪語する女性がいても、何ら不思議ではないのです。
ホラー映画は安全だと、理屈では分かっていても怖いのと同じです。
このように、子孫繁栄に伴うコストを比較すると、女性の方が何倍もコスト高であることがわかります。
同じ結果を求める者同士では、楽な方が大変な方に頭を下げるのは当然のことで、これがすなわち男性が女性を追う仕組みにそのまま反映されているというワケなのです。
【4】女性の恋愛は命がけ
さてそう考えると、女性の恋愛というのは、まさに命がけであるといえます。
従って、女性の遺伝子には、
【1】命に代えてでも生む価値のある優秀な遺伝子を持った男なのか?
【2】たとえ自分がこの世からいなくなったとしても、子供をきちんと育ててくれるほどの、やさしい心を持った男なのか?
【3】それらを全てこなせるだけのタフさがある男なのか?
といったことを慎重に見極めなさい!という命令が、インプットされていなければなりません。
これらは決して大袈裟ではなく、人間の女性が、地球上で最も異性選びに厳しい目を持った生物であることは間違いのない事実で、だからこそ我々はこれほどまでに急速に進化してきたのです。
ちょっと話がそれてしまいましたが、このような女性の根底にあるものを理解して、それを基準に考えるクセをつけていれば、自然と女性への接し方は見えてくるハズなのです。
ですが間違えてほしくないのは、別に女性が、自分が死ぬことを想定して、恋人選びに慎重になっているワケではないということです。
あくまでも本能的にやっていることなので、そこに理性の入り込む余地はありません。
そう考えると、異性選びというのは、かなりの部分で遺伝子に操られていることがわかります。
遺伝子の命令に逆らって、好きでもない人を好きになろうとしたり、恋愛そのものから逃れようとしたりしても、苦痛しか伴わないようになっているのです。
【5】男女が逆転するケース
どうも納得できないという人のために、少し人間以外の生物にも目を向けてみましょう。
例えばタツノオトシゴの場合は、メスが体内で着床した受精卵をすぐにオスが受け取り、オスがお腹の中で育てるという生殖形態をとっています。
なのでオスの方が大変、つまりコストがかかるワケです。
従ってタツノオトシゴの世界では、メスがオスに求愛するというシステムが成り立っています。
その逆は殆どなく、交尾をできずに一生を終えるメスはいても、オスはいないのです。
【6】女性が最も避けたい事とは
実は、タツノオトシゴの世界とまったく同じことが人間界でも起こることがあります。
明らかに男性の方が優秀な遺伝子を持っている場合(つまりイケメン)や、莫大な資産を持っている場合で、つまり男性側がコスト差を埋め合わせるだけの資質を持っている場合です。
しかし、それ以外の殆どの場合では、男性は誠意という名の安定した経済力供給の約束をしなければ、結婚まで辿り着けないというシステムになっています。
女性が男性に比べて内面を重視するということは、それだけ内面を見抜く能力が発達しているということを示唆しています。
なにせ女性にとって、最も避けなければならないのは、釣った魚にエサはやらない状態にさせられてしまうことです。
(エッチだけして捨てられてしまうこと)
なので女性は、男性の見栄や虚勢、ウソなどを見破る能力を進化させてきました。
これを一般に「洞察力」といいますが、それは恋愛対象の男性に対して特に威力を発揮します。
例えば、ほんの少し目が泳いだとか、わずかに声のトーンが高いだとか、そんなことを見破るぐらいは朝メシ前なのです。
ウソつき合戦で男性が女性に勝負を挑むことは、目隠しをしてダーツをするくらい愚かなことです。
【7】女性は愛に生きる生物
ヒトに関していえば、女性は追われる立場であり、恋愛市場においては有利なハズです。
しかし「惚れた弱み」の言葉にもあるように、男性の方が立場が強くなる時があります。
女性が、男性を好きになってしまった時です。
その瞬間、女性の体内では女性ホルモンのエストロゲンがまるで洪水のように溢れ出し、全身を駆け巡ります。
エストロゲンは、女性の魅力をアップさせるホルモンとして有名ですが、理性の働きを鈍くする作用もあるのです。
このため女性は、ひとたび恋に落ちると綺麗になりますが、周りがまったく見えなくなってしまいます。
なぜエストロゲンが理性の働きを鈍くするかというと、出産時の危険性を考えさせないためだと言われています。
「恋愛したいけど出産って危険だしな~」
みたいにいちいち思っていたら子孫が増えないので、彼以外の事を考えさせないようにしているワケです。
このエストロゲンの凄さは、ホストなどにハマっている女性を見てもよくわかります。
周りの友達がいくら忠告しようが、聞く耳すら持ちません。
しかし、全ては恋愛のため、子孫繁栄のためだったというワケです。
こう考えると女性というのは、まさに愛に生きる生物。
男性と比べると女性の恋愛は非常にスロースタートですが、いったんギアが高速に入ると、まるでイノシシのようにどこまでも果てしなく突き進む感じといえそうです。
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お客さんのリクエストを聞き、システムをオーダーメイド的に作っていくSE。コーヒーも同じで、お客さんとトークしながら嗜好を探り、その人に合った豆を選んでいきます。SEでの経験が、今に生きているのです。
「昔から飲むことが好きだったんですが、次第に趣味で淹れるようになったんです。で、勉強しようと自家焙煎のお店に足を運んでいるうちに、焙煎してからの鮮度が味を決めるいうことに気がついて…。徐々に『淹れる』ことにのめり込んでいきました。」
お店の奥にある焙煎機。
SEとしての将来を悩んでいた際、「コーヒーオタク道」を突き進むことを決意します。
瓢箪山のコーヒー店「元井珈琲」で2年半修行し、2013年に独立。現在の場所で「プエンテコーヒー」を創業しました。
田中さんは東大阪出身。石切神社参道に近く、豆の購買層が住む土地柄であることから、この場所にオープン。
現在は一般のお客さんに向けたテイクアウトをはじめ、近隣では「シェ・アオタニ」や「geru(ゲル)」、「EARLY’S CAFE(アーリーズカフェ)」など、スイーツショップやカフェにも豆を卸しています。
「プエンテ」はカフェというよりも、豆の販売がメイン。「自宅、職場、外出先、ゆっくりしたい時、気持ちを切り替えたい時、スイッチをオフにしたい時…様々なシーンで現れるコーヒーが、 プエンテコーヒーのものであれば嬉しいです。」日常のあらゆる場面でコーヒーを楽しんでもらいたい、と販売に力を入れているのです。
豆の販売は量り売り。袋を開けると良い香りが広がる。
「もう店内が手狭なので場所を広げ、ゆくゆくはコーヒーの淹れ方教室など体験教室も開きたいです」とお店のこれからについて話してくれました。
東大阪の中南米「プエンテ」は新石切にあり。さあ、アイスコーヒーで夏を感じよう!
西日本では数店舗でしか販売されていないコロンビアのチョコレート「カカオハンター」もあるぞ。コーヒーとの相性は、言わずもがな。
東大阪市西石切町1-6-23
営業日:平日9:00~20:00、土日祝9:00~18:30
アクセス:近鉄けいはんな線 新石切駅から徒歩5分
mihorobot東大阪探検隊・記者
生粋の八戸ノ里っ子。人気の八戸ノ里東小・小阪中学校校区に住んでいる。
取材へ行けば、同級生のお父さんがやってるお店だった・・・ということが多々あり。
尊敬する人は藤子・F・不二雄先生。
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2021年11月2日(火)12:00~11月14日(日)11:59
今回は約12日間という短い期間での開催となっております。いつもなら2週間は期間が設けられているはずなのですが…。
11月中旬から始まるであろう今年最後のコラボの関係で日程調整をされたのかな?
…って勘繰ってしまう僕がいます。
いずれにしても今回は前回コラボのように運極作成が楽になる『ラック楽キャンペーン』は開催されていないので、なかなか周回に時間がかかってしまいそうですね。
今回降臨するクエストは?
ここで、ザッとではありますが、今回の【デモンズオペラ2】で運極が作れる降臨クエストを挙げていきたいと思います。
激究極火属性【リンドヴルム】
究極光属性【スコル&ハティ】
究極 星5制限闇属性【サテュロス】
以上が今回の【デモンズオペラ2】の降臨クエストになります。
今回は【ラック楽キャンペーン】が開催されない代わりに…
【新イベントミッション】
こちらのミッションはイベント開催期間中に対象の新降臨キャラのラック数を上げる事でトク玉や様々なアイテムがゲットできる仕組みになっています。
運極作成ついでにアイテムやトク玉がゲットできるので、一石二鳥なミッションといえますね。
ということで、ようやく本題に入りまして...。
今回のデモンズオペラ2にて作っておいた方が良い運枠キャラを優先順にご紹介したいと思います。
いつものように評価については星★の5段階表記で★の数が多いほど高評価という事にしています。
ではでは。早速いってみましょうか。
リンドヴルム(進化・神化)
オススメ度★★★★★ 難易度★★★☆☆
ブロック(できれば対策を)
仲間に触れると攻撃力アップ
まずはこのリンドヴルムの運極を最優先で作成しましょう。
できれば《進化》・《神化》の両面作れるのが一番の理想ですが、時間が無いようでしたら、まずは《神化》の方だけでも作っておいた方が良さそうです。
《神化》の方は砲撃型で友情コンボに
ソリッドバレットとスクランブルレーザーLが付いています。
砲撃型なので火力が高く、ヒット数の多いソリッドバレットでサソリ処理を、ステージ全体に広がるスクランブルレーザーLで全体の雑魚敵処理を行えるので、ボス戦での立ち回りが非常に楽になります。
貫通タイプのスピード型で敵の弱点への直殴り、味方の友情コンボ誘発のしやすさなど、スピード型ならでは機動力の高さで攻撃からサポートまでをそつなくこなせる性能を有しています。
20ターンと長めですが、味方のスピードを一定時間アップさせるSSもボス戦にて貴重なサポート役として立ち回れるのでとても有能なキャラといえますね。
スコル&ハティ(進化)
オススメ度★★★★☆  難易度★★☆☆☆
魔法陣(できれば対策を)
天使雑魚(ターン短縮の砂時計をドロップする)
モーツァルトa(獣神化)
朽木ルキア(獣神化・改)
このスコル&ハティに関しては汎用性の高さよりも『運極作成のしやすさ』を優先して判断しました。
とにかくクエストが簡単。ワープにさえ対応できていれば、強友情キャラで一気に敵のHPを消し飛ばしていくだけのお仕事となっています。
天使雑魚を倒せば、SS短縮できる砂時計を必ずドロップするので、この砂時計を回収してSSターン短縮をさせてボス戦に入ってから連続で発動させればクエストはいつの間にか終了してしまいます。
アンチギミックには全く対応できていません。
なので連れて行けるクエストはほぼ皆無に等しいですが、特殊なキラーを2つ持ち、さらにはSSでオールアンチが付いてくるので、今後のクエスト次第では代替の効かないキャラになる可能性は十分にあります。
もちろん焦って作成する必要はないですが、スキマ時間にマルチでコツコツやっておけばいつの間にか運極達成できていそうですね。
オススメ度★★★☆☆  難易度★★★☆☆
重力バリア(対策必須)
地雷(できれば対策を)
反射制限(貫通タイプのキャラで固める)
全ての弱点はダメージ25倍(弱点キラー持ちを編成する)
仮面ライダーゼロツー(進化)
実は今回の降臨イベントキャラとしては一番使い所に恵まれているキャラだと思っています。
汎用性は決して高くはないものの、高難易度クエストにて活躍できるアンチギミックの組み合わせとなっています。
そしてドロップキャラには珍しくSSで友情ビットを展開できるというのも注目しておきたいポイントとなっています。
ただし、その展開できる友情コンボは超強気弾なので、ランダム性が高く、火力が安定しないという難点もあるという事を理解しておきましょう。
こちらのキャラは上2体が極まって後に時間に余裕ができたら作成しておくと良いのではないかと思います。
今回は新イベント【デモンズオペラ2】において、作っておきたい運極キャラを優先順位を付けて紹介させていただきました。
いつもより若干ではありますが、開催期間も短く、運極達成しやすいキャンペーンも行われてはいないため、とにかく優先度の高いものから順に運極を作っておくと後悔が少ないのではないかと思われます。
まぁ限定キャラではないので、いずれ書庫の方に入ってくるわけで、それからじっくり周回するのやり方もアリですが…。
スタミナ減少&メダル報酬5倍が付くのは今の開催期間中だけなので、出来る限り今のうちに運極作成してしまいましょう。
さてさて、今日はここまでにしておきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
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モンスト 新イベント デモンズオペラ2 運極
colt0624 2021-11-03 06:30
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text:
つまり、タンパク質、糖質、脂肪、ビタミン、ミネラル。これらの栄養素はしっかりと摂取させながらダイエットを行う。これがポイントなんです。VLCD理論でのダイエットの摂取カロリーは、なんと500キロカロリーに落とします。
摂取カロリーをギリギリまで落としても、含まれる栄養素までは落とさない。それが 医療で使われるVLCD理論のポイント。超低カロリーであっても栄養素が豊富であることがポイントです。これがVLCD理論を行っても問題が起こらない理 由です。
低カロリーでもリバウンドが起こらない理論
それでも障害も起こらないし、リバウンドも起こらない。この理論って凄くないですか?低カロリーでも必要な栄養素を摂取する。そうすると障害は起こらないんです。この考えはダイエットする時にとても大事です。
欧米では医師の指導の元にこの理論を使いました。この理論で超肥満者200万人ダイエットに成功。医学的根拠のあるダイエットは安心できます。
カロリーを少なくしても、必要なビタミンやミネラルは十分に摂取する。そうではなく、カロリー制限してビタミンやミネラルが不足すれば体を壊してしまう、 そういう間違ったダイエットをしている人が余りに多いのではないでしょうか。VLCDは必要な栄養素を摂取しながら、医師の指導を受けて短期で健康効果を 出す方法です。短期間でダイエットをしたいあなたにぴったりの方法です。
これによって、「しっかりと栄養素を摂取していれば、1200キロカロリー以下でも健康に痩せられる」ことが国際的医学会で認められています。
摂取カロリーをギリギリまで落としても、含まれる栄養素までは落とさない。それが 医療で使われるVLCD理論のポイント。超低カロリーであっても栄養素が豊富であることがポイントです。これがVLCD理論を行っても問題が起こらない理 由です。
酵素ダイエットへの的はずれな批判
酵素断食ダイエットで良くある批判は実に的外れです。「食べないんだから痩せるのは当たり前。」のような事を良く聞きます。単に食べないで痩せても健康を害するだけでする。そもそもダイエットの目的は健康的に痩せることにあります。
そうではなく、ただ痩せる事が目的で、病気になろうがどうしようが良いような極端なダイエットが流行り、知らない内に乗せられることは怖いことです。 VLCDは医学的管理の元で行う科学的な方法です。ダイエットは体の仕組みを理解して、「正しい方法で行う」ことが重要です。
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1. [2Pサーキットブレーカー]ミニチュアサーキットブレーカーは2P設計で、コンパクトなサイズで、設置が簡単で、場所を取りません。
2. [PA66ナイロンシェル]シェルはPA66ナイロン素材でできており、難燃性と耐熱性があり、長寿命です。
3. [低電圧保護]過負荷または短絡によって引き起こされる過電流損傷から低電圧電気システムを保護するために使用されます。
4. [DINレールマウント]双安定ロッククリップ付きのモジュラー構造は、配電ボックスのDIN標準レールに簡単に取り付けることができます。
5. [WIDE APPLICATION]過負荷や短絡による損傷を避けるために、オフィスや住宅の建物の照明システムで使用されます。
アイテムタイプ:ミニチュアサーキットブレーカ
定格電圧)Ue):400V 50 / 60Hz
定格インパルス耐電圧)Uimp):6KV)基準温度30℃)
定格究極の短絡遮断容量)ホームICN):6000A
1xミニチュアサーキットブレーカ
過負荷保護ブレーカー、難燃性400V20A双安定ロッキングクリップDINレールマウント建物照明システム用ミニチュアサーキットブレーカー
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〒 669-2202兵庫県丹波篠山市東吹1015-1
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電話:079-594-1616
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text:
そして食べてみればまさにエビジャーキー。噛むほどに旨味が出てきて、実にかみごたえがあります。辛いながらも爽やかな香りの唐辛子ダレをつければ、さらにおいしい。もぐもぐしながらビールが進んでしまいます。
世界一の生産量をほこるベトナムの「カシューナッツ」
〜メーやんにもらったベトナムの木のボウルに入れて〜
ビール続きですみません。おつまみにはベトナムのカシューナッツをぜひ。味付けもしていない、自然素材のカシューナッツがわん吉は一番好きです。
容器はプラスチックながらも、センスよく包装されていました。農薬不使用というこのカシューナッツ、一粒一粒が大きくてとっても美味しかったです。
小粒だけど存在感ある味、「緑豆ケーキ」
〜ベンタン市場で値切って買った豆皿と〜
ベトナムのお茶菓子ともいうべき、緑豆のお菓子です。Dragon KyAnhというハノイのお菓子屋さんのもの。包装がおしゃれです♪
赤い包みを開けると、小粒が6個。1センチ角ですから、本当に小粒です。でも、ココナツミルク風味の緑豆あんがぎっしり詰まっていて、食べ応えあります。変わらずおいしかったなぁ。
やっぱりMarouのチョコレート。
〜ベトナムのタイルと合わせて〜
発売当初から変わらないパッケージデザイン。世界でも評価の高いこのデザイン、今見てもグッときます。
ベトナムのカカオ農家に自分たちで足を運んで、自分たちの目で選んだ豆を、自分たちのアトリエで加工するというMarouのチョコ作りのスタイル。「カカオ豆の風味は産地によって違うんだよ。他の産地のものを混ぜないで、純粋のその産地の豆だけでチョコを作るんだ。それが僕たちの”シングルオリジンチョコレート”なんだよ」と語ってくれたMarouのお二人の姿を思い出しました。
おすそ分けしてしまって、手元には紫のTien Giang産の一枚だけ。味わっていただきます♪
ベトナムの食はやっぱりおいしい。ひさびさにベトナムのものを手にして、ベトナムのあれこれを思い出しつつ、美味しくいただいています。


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text:
EBITDAによる前年同期比
当第3四半期連結会計期間末の資産については、前連結会計年度末と比べ1,574,596千円増加し、7,335,395千円。これは主に、税金等調整前四半期純利益の増加に伴い現金及び預金が302,133千円、韓国子会社による製造事業の取得等によりのれんが296,770千円、ふるさと納税事業における一時的な立替金を中心としたその他流動資産が516,454千円増加したこと等の結果によるもの。
負債については、前連結会計年度末と比べ817,733千円増加し、2,389,962千円。これは主に、短期借入金が500,000千円、ふるさと納税事業等における未払金が398,415千円増加したこと等によるもの。
純資産については、前連結会計年度末と比べ756,862千円増加し、4,945,432千円。これは主に、親会社株主に帰属する四半期純利益958,059千円の計上、剰余金の配当103,530千円、自己株式の増加52,136千円等によるもの
最後に最新の業績予想を見ていきます。
通期業績予想(損益計算書)
通期業績予想(セグメント別)
最新の業績予想では、前年比で売上高9.6%増、営業利益22.7%増、経常利益21.9%増、純利益18.8%増を見込んでいるとのこと。
決算資料を読む限り、良い決算のように思います。
前年同期比でしっかり売り上げを伸ばし、業績を拡大させています。赤字であるふるさと納税事業も売上高を伸ばし、赤字幅を縮小させています。
今後の焦点はAppleがiPhoneの生産台数が未達になることを発表した中、iFaceの売上がどこまで減少するかですね。こればかりは、他社の生産計画に大きく左右されてしまうため、Hamee独自で予想することは難しいと思われます。
決算資料においても、コロナウイルスの影響について判断することは困難であるため、今後の業績予想に含めていない旨が記載されています。
株価はコロナウイルスの影響で直近高値から大幅に調整していますが、今後も決算の内容に関係なくしばらく調整局面が続きそうですね。
2022年8月16日時点の証券口座資産推移
2022年3月30日時点の株式資産推移
2022年3月23日時点の株式資産推移
2022年3月16日時点の株式資産推移
2022年3月9日時点の株式資産推移
2022年3月2日時点の株式資産推移
2月27日時点の証券口座総資産推移
2022年2月20日時点の株式資産推移
パーソルホールディングス(2181)の決算資料をまとめてみた
セイコーホールディングス(8050)の決算資料をまとめてみた
決算資料分析Apple,Hamee,iFace,Iphone,IR,アップル,ウイルス,コロナ,ふるさと納税,予想,増収,増益,市場,投資,株,株式市場,業績,決算
Posted by murachan
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