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今年2月のCookpad Tech Conf2018や先日催したCookpad Tech Kitchen#16などでもお伝えしてきていますが、現在KomercoではバックエンドでFirebaseを活用しています。
Firestoreのrulesを書いて、期待通りに動作するのかを確かめつつ開発をしていきますが、これが非常に 大変かつ面倒 だったりします。 変更をした後、毎回デプロイして、浸透するまで数分待って、正しく動作するかクライアント側で動作させて確かめるのはかなり非効率ですし、 エラーの内容も「permission-denied」程度のものしかないので何が原因か掴みづらいです。
Announcing the Firestore Security Rules Simulator!
Firestoreのルールシミュレーターを使ってみる
シミュレータを用いると以下のメリットがあります。
公開前に条件をシミュレートして確認ができるので、誤った条件のものをデプロイしてしまう心配がない
すぐにシミュレートして試せるので、デプロイしてから数分待って、、といった具合に時間をロスすることがない
失敗した場合に、何が原因でどこで失敗しているのか指摘してくれるので、原因がわかりやすい
書き込みに関するシミュレートの場合、実際のDBに書き込みが行われるわけではないので、DBを汚してしまうことがない
ただ、シミュレータでのrulesの動作の確認はコンソール上で簡単に確認ができる反面、以下のデメリットがあります
listのオペレーションに関して、queryに関する条件の確認ができない
getAfter 関数を用いた条件の確認ができない
2つ以上のドキュメントの書き込みに関するテストができない
数百行になってくるとコンソールがやや重たくなるので編集時にストレスがかかる
今後開発を進めていく上で、継続的にrulesが正しく動作するかを確かめられる環境がないと、新機能の追加や大幅な改修、リファクタリングに耐えられないので、
Firestoreのrulesが正しく動くかどうか のテストを構築していくことにしました。
Firestore rulesのテスト
ここからが本題 になります。大まかな流れとしては
開発環境、本番環境とは別の、 テスト環境 用のFirebase Projectを準備する
テスト環境にfirestore.rulesファイルをにデプロイする。
テストを書き、実際にテスト環境に対してドキュメントの読み書きを行い、Firestore rulesが期待通りの動作をするかをテストする
手元でテストを実行できる他、CI経由でも継続的にテストが行えるようにする
となります。順に、簡単なテストの例も交えつつ説明していきます。
テストの構成としては、次のようになっています。
普段のアプリケーション開発では開発環境用に必要なものをデプロイしたり、DBの読み書きを行っています。
テストのときは、 テスト用 のFirebase Projectを準備し、そこにrulesをデプロイしています。
そして、テストを実行するときは、向き先をテスト環境のFirebase Projectにし、その環境のFirestoreのDBに対して読み書きを実行し、rulesのテストをします。
また、テストは手元からCLI経由で実行する他に、GitHub上にPullRequestが作成された時や、materブランチにマージされたタイミングで、CI経由でテストを実行するようにしています。
また、この記事では詳しく触れませんが、Komercoでは同様に、CloudFunctionsに関連するテストも同様に、テスト環境のFirebase Project上で行っています。
テストを書くにあたり、jestを利用しているので、npmもしくはyarnにて追加します。
jestは、Facebook社がOSSとして提供している、JavaScriptでユニットテストを行うためのフレームワークです。RSpecのような記述が可能となります。
今回はjestを使った場合でのテストの紹介となりますが、テストのフレームワークは任意のものでも構いません。
また、テストに関連するファイルは、 test/ ディレクトリ以下に配置していきます。 KomercoではCloud Functionsのテストもあるので、 test/rules/ ディレクトリ以下に配置しています。
Firebaseの初期化をする
テストで使うFirebaseの初期化をします。
Cloud Functions等でFirebaseを扱うときは、adminSDKが使えるようadmin権限での初期化をすることが多いのですが、
admin権限でFirebaseを初期化してしまうと、設定したrulesに関係なく管理者権限にて読み書きが可能となってしまうので、Webアプリケーションと同様の初期化を行います。
webhelper.ts を任意のテストディレクトリ以下に配置し、以下のように記述します。
import * as firebase from 'firebase' const config = { apiKey: 'API_KEY', authDomain: 'AUTH_DOMAIN', databaseURL: 'DATABASE_URL', projectId: 'PROJECT_ID', storageBucket: 'STORAGE_BUCKET', messagingSenderId: 'SERNDER_ID' } firebase.initializeApp(config) const auth = firebase.auth() const firestore = firebase.firestore() const settings = { timestampsInSnapshots: true } firestore.settings(settings) export { firebase, auth, firestore }
各種configの変数はご自身のテスト環境用のプロジェクトのIDを指定してください。(基本的には.env等から参照することになると思います。)
これら初期化した変数は次のようにテストファイルでimportして使用します。
import * as WebHelper from './helper/webhelper' const postRef = WebHelper.firestore.collection('post').doc()
ドキュメントのモデル定義をします。
今回は例として、Postドキュメントの定義をします。
export enum Path { Post = '/posts' } export interface Post { title: string, body: string, authorID: string, isPublished: boolean }
次項では、このPostドキュメントのcreateオペレーションに関するテストの例をご紹介します。
(すべてのオペレーションの例を紹介したいのですが、長くなるので割愛します。)
Firebase Authenticationにて認証されたユーザー
定義したパラメータを全て有している
post.authorID が、認証ユーザーのuidと一致する
という条件のもと、書き込みが正常に行われるのを期待するケースと、失敗し、permission-deniedがエラーとして返却されるのを期待するケースを記述します。
(失敗するケースは複数想定されますが、ここでは1つのケースに絞ります。)
posts.test.tsを作成し、次のように記述します。
import * as WebHelper from './helper/webhelper' enum Path { Post = '/posts' } interface Post { title: string, body: string, authorID: string, isPublished: boolean } const makePostDocument = (authorID: string) => { return  { title: 'test post', body: 'test post body', authorID: authorID, isPublished: true } } const permissionDeniedError = { code: 'permission-denied' } describe('post document rules', () => { jest.setTimeout(10000) let postCollectionRef: WebHelper.firebase.firestore.CollectionReference beforeAll(() => { postCollectionRef = WebHelper.firestore.collection(Path.Post) }) describe('write', () => { describe('create', async () => { let authUser: any beforeEach(async () => { authUser = await WebHelper.auth.signInAnonymously() }) afterEach(async () => { await WebHelper.auth.signOut() }) describe('when authorID is equal to auth.uid', () => { test('should be succeeded', async () => { const post = makePostDocument(authUser.user.uid) await expect(postCollectionRef.doc().set(post)).resolves.toBeUndefined() }) }) describe('when authorID is not equal to auth.uid', () => { test('should be failed', async () => { expect.assertions(1) const post = makePostDocument('xxxxxxxxxxx') await expect(postCollectionRef.doc().set(post)).rejects.toMatchObject(permissionDeniedError) }) }) }) }) })
(モックデータの作成に関する処理、モデル定義等は別途別のファイルに分割するほうが良いですが、今回は例を示すために同一のファイル内に置いています。) ここまでで実行すると、rulesがまだ書けていない場合はテストが通らないと思います。
次にこのテストを通過するための正しいrulesを記述します。
service cloud.firestore { match /databases/{database}/documents { function isAuthenticated() { return request.auth != null; } function incomingData() { return request.resource.data; } match /posts/{postID} { allow create: if isAuthenticated() && incomingData().keys().hasAll(requiredFields()) && incomingData().authorID == request.auth.uid; function requiredFields() { return ['title', 'body', 'authorID', 'isPublished']; } } } }
これをテスト環境にデプロイし、再度テストを実行することで、テストが通るようになります。
(注: 紹介のため割愛しているテストケースがありますので、実際にはもう少しテストケースが多く、厚いものになると思います。また、rules自体も、各種フィールドのvalidationを行ったりと複雑になるかと思います)
事前にテストデータを作成する
テストを書いていると、セキュリティルールの制約を受けずにテストデータを作成したり、
CloudFunctionsで生成したり、事前にDBに格納しているのが前提で、読み出すだけのデータを準備したいケースがでてきます。
その場合はadmin権限でFirebaseを初期化したものを別途用意し、rulesの息のかからないところでテストデータを作成します。
adminhelper.ts というファイルを作成し、そこでAdmin SDKの初期化を行います。
import * as admin from 'firebase-admin' admin.initializeApp({ credential: admin.credential.cert(require('admin sdk jsonのpath')) }) const auth = admin.auth() const firestore = admin.firestore() const settings = { timestampsInSnapshots: true } firestore.settings(settings) export { admin, auth, firestore }
(注: admin用のservice accountの取扱には注意です。 外部に漏れぬように 対策する必要があります)
参考: サーバーに Firebase Admin SDK を追加する
これにより、事前にPostドキュメントを作成し、そのPostドキュメントが取得可能かどうかのテストが次のように記述できます。
import * as WebHelper from './helper/webhelper' import * as AdminHelper from './helper/adminhelper' enum Path { Post = '/posts' } interface Post { title: string, body: string, authorID: string, isPublished: boolean } const permissionDeniedError = { code: 'permission-denied' } const savePostDocument = async (isPublished: boolean) => { const postRef = AdminHelper.firestore.collection(Path.Post).doc() await postRef.set({ title: 'test post', body: 'test post body', authorID: 'xxxxxxxx', isPublished: isPublished }) return postRef } describe('post document rules', () => { jest.setTimeout(10000) let postCollectionRef: WebHelper.firebase.firestore.CollectionReference beforeAll(() => { postCollectionRef = WebHelper.firestore.collection(Path.Post) }) describe('read', () => { describe('get', () => { afterEach(async () => { await WebHelper.auth.signOut() }) describe('when user is authenticated', () => { describe('try to get valid document', () => { test('should be succeeded', async () => { await WebHelper.auth.signInAnonymously() const mockPostRef = await savePostDocument(true) await expect(postCollectionRef.doc(mockPostRef.id).get()).resolves.toBeDefined() }) }) describe('try to get invalid document', () => { test('should be failed', async () => { expect.assertions(1) await WebHelper.auth.signInAnonymously() const mockPostRef = await savePostDocument(false) await expect(postCollectionRef.doc(mockPostRef.id).get()).rejects.toMatchObject(permissionDeniedError) }) }) }) describe('when user is not authenticated', () => { test('should be failed', async () => { expect.assertions(1) const mockPostRef = await savePostDocument(true) await expect(postCollectionRef.doc(mockPostRef.id).get()).rejects.toMatchObject(permissionDeniedError) }) }) }) }) // ...writeのrule })
今回追加した、postドキュメントのgetに関するルールを次のように追加することで、上記テストが通るようになります。
service cloud.firestore { match /databases/{database}/documents { function isAuthenticated() { return request.auth != null; } function incomingData() { return request.resource.data; } function existingData() { return resource.data; } match /posts/{postID} { allow get: if isAuthenticated() && existingData().isPublished; allow create: if isAuthenticated() && incomingData().keys().hasAll(requiredFields()) && incomingData().authorID == request.auth.uid; function requiredFields() { return ['title', 'body', 'authorID', 'isPublished']; } } } }
実際にテストデータを作って、読み書きを行うので、コスト(料金)がかかるのでは、、と思われるかもしれませんが、
Komercoではrulesのテストに加え、Cloud Functionsのテストも実施しています。Pull Requestが作成される、あるいはmasterブランチが作成されたときにテストを実施していますが、 料金はほとんどそこまでかかっていません。
また、先にも触れましたが、テストを実行する環境と、普段開発している環境を分けているので、開発環境のDBが汚染されたりすることもありません。
Firestoreのルールのテストを書くことでのメリット
テストを書くことによるメリットとしては
アプリケーションを手動で動かしたり、シミュレータに頼ることなく(継続的に)rulesが正しく動作するか確かめることができる
rulesの変更が容易になる(書き換えた結果、正しくない場合にテストがあることで検知することができる。)
が挙げられます。普段のアプリケーション開発と同様で、テストがあることで、後の変更にも強くなり、rulesを変更することに臆することもなく、また高速に動作検証が行えるようになります。
また、事前にセキュリティを意識したドキュメントの設計がしやすくなり、見通しも良くなるので最近の開発では新機能の追加や改善に伴ってドキュメントの設計をするときは、同時にrulesのテストも記述し開発をしています。
Firestoreのrulesに関して、より継続的に確認が行えるためのテストについてご紹介しました。
今回ご紹介したサンプルコードをGitHubにて公開していますので、よければ併せて御覧ください。
sgr-ksmt/CloudFirestoreTestExample
今後公式からテストする手段が提供される可能性もありますし、オフライン(ローカル)でのテストが提供される可能性もありますが、
現状Komercoではオンラインテストにて実施して、Firestore rulesの継続的なテストを行えるようにしています。
また、こうした事例に関わらず、Komerco開発チームではFirebaseと向き合って、その上でサービス提供ができるよう努めていきます。
クックパッドでは、Firebaseなど最新技術に興味がある!技術的に挑戦してサービスをより良くしたい!というエンジニアを募集しています。
新サービス、Komerco-コメルコ-のiOS エンジニア募集!
sgrksmt 2018-08-16 10:00
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USB Type-C インターフェイスカードおすすめ5選 デスクトップパソコンにUSB Type-Cを増設できます
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2022.05.08 2020.08.07
楽天が第4の携帯電話会社として参入しました。
その目玉商品として楽天アンリミットを出したので簡単にレビューしたいと思います。
楽天アンリミットとは?
Rakuten Linkアプリ利用で国内通話かけ放題
海外指定66の国と地域グローバル無料
本当に追加料金なし(0円)
eシムではなくナノシム
楽天アンリミットとは?
楽天アンリミットとは楽天が提供するスマートフォンサービスのことで、「データ使い放題」「Rakuten Linkアプリで国内通話かけ放題」「海外でもそのまま使える」などの特徴があります。
2021年4月7日までに新規契約すると1年間無料になりますので、無料特典で携帯料金をお得にしたい場合はお早めにどうぞ。
2020年10月より名称が「Rakuten UN-LIMIT V」に変更になり、5Gサービスに対応しました。
この楽天アンリミットに2020年6月に実際に契約したので、使用感や利用料金などについて紹介します。
楽天回線エリアでは、「高速で完全データ使い放題」になっています。
パートナー回線エリアでは、「データ容量 5GB/ 月」「5GBを使い切っても、最大1Mbps で使い放題」になっています。
キャリア携帯であれば、データ使い放題プランで月額料金1万円程度のため、使い放題で2,980円というのは魅力的ですね。
毎月7千円くらい安くなりますので、お財布に優しいと思います。
Rakuten Linkアプリ利用で国内通話かけ放題
Rakuten Linkアプリ利用で国内通話かけ放題になります。
キャリア携帯であれば、30秒あたり20円程度の料金がかかりますので、通話が多い方には節約になると思います。
例えば毎月10時間電話する方であれば、キャリア携帯で毎月2万4千円程度かかっていたのが、楽天アンリミットでは0円になるので節約効果が大きいです。
海外指定66の国と地域グローバル無料
楽天アンリミットでは、「日本国内とは別に、海外でのデータ通信 2GB/月0円」「海外指定66の国と地域へのSMSも0円」になっています。
海外旅行が多い方などに便利だと思います。
海外でラインを使ったりグーグルマップをカーナビがわりに使っても2GB/月0円になります。
(無料になる国や地域は旅行前に確認しましょう。)
キャリア携帯を使っていて困るのが2年縛りだと思います。
キャリア携帯では解約金が1万円程度かかります。(解約金無料月を除く)
楽天アンリミットでは、2年縛りは無いのでいつ解約しても無料です。
キャリア携帯は解約金が高いので、楽天アンリミットを使うだけで1万円得します。
本当に追加料金なし(0円)
楽天アンリミットを評価するために、24時間ユーチューブ動画を流しっぱなしにしたり、国内通話をしてみましたが、本当に追加料金なし(0円)でした。
例えばキャリア携帯を使っていて月額1万円かかっている場合は、楽天アンリミットに乗り換えるだけで月額2,980円になりますので、月額約7千円安くなります。
月額7千円節約できれば、1年間では8万4千円、10年間で84万円くらい安く出来ます。
84万円というと小型車1台分くらいの値段ですからかなり節約効果があります。
通信速度は問題なしです。
ユーチューブ動画もヌルヌル動きますし、アプリのバージョンアップもすぐに終わります。
キャリア携帯並の通信速度は出ていますので、私が使っている環境では楽天アンリミットでもキャリア携帯並に快適でした。
楽天アンリミットのデメリットを上げると電波が弱いことです。
通信テストしたマンション内では、ドコモ回線ではアンテナ4本立つのに、楽天アンリミットではアンテナ1~2本(天気が悪いと圏外になることもあります)です。
電波が弱いとどうしても困る方は、キャリア携帯を使うかキャリア携帯回線を使った格安シムを使ったほうが良いかもしれません。
eシムではなくナノシム
楽天アンリミットを使うときは、eシムではなくナノシムが個人的におすすめです。
楽天アンリミットでは、eシムの再発行に毎回3千円程度かかります。
(キャリア携帯でもeシム再発行に2千円程度かかり、キャリア携帯会社によってはショップに行って手続きする必要があります。)
機種変更は数年に1回程度だと思いますのでそれほどの負担ではないのですが、ナノシムで契約しておけば機種変更のときはシムを差し替えれば0円で済みますので、特に機種変更を多くする人はナノシムで契約したほうが良いと思います。
楽天アンリミットは月額2,980円なので、毎月の携帯代金が節約できそうだわ!
楽天アンリミットは料金が安く、2年縛りも無いので携帯代金が節約できます。
キャリア携帯に比べて電波が弱い地域もありますので、自分の利用方法にあった回線を選んでください。
最後まで読んでいただきありがとう御座いました。
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text:
名古屋の住宅設計事務所 店舗デザインはCARAMEL(キャラメル) | KOFFEE MAMEYA Kakeru
柴田はコーヒーのカクテルと、ベイクドチーズケーキ。普通のチーズケーキとは見せ方が違います。どちらかというとテリーヌ的な感じです。
店内はこんな感じでぐるりと囲むカウンターになってます。
帰り際に豆を購入しました。
お店の方が丁寧にコーヒーの抽出の仕方を教えて下さいました。普段のコーヒーとは違うちょっと特別な気分で飲めそうです。
コーヒーを飲んでる際に、オーナーが接客して下さって、お店のコンセプトやデザインについて色々と教えて下さいました。素敵なお店には素敵なオーナーがいるんだと改めて感じました。コーヒーという一つのジャンルを掘り下げて、他のお店とは全く違うアプローチをしているお店でしたが、今回の経験を今後の仕事に活かせればと思います。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja en

text:
外出理由に関しての質問では、「食料品などの買い物」が一番多く、次いで「運動」となったが、次点で13.5%が「アルバイト」となっており、休校期間中でもアルバイトに出たり、友達に会うためや習い事などで外出している子も少なからずいることも分かった。
「外になかなか出られないことにストレスを感じますか?」という質問では、75.5%が「はい」と回答。「おうちでのストレス解消法はありますか?」という質問では、「友達と電話やビデオ通話で話す」、「ストレッチや筋トレ、ダンスなどの家でできる運動をする」という回答が最も多く、「カラオケにいけないのでお風呂で歌う」「いっぱい寝る」「映画や動画をたくさん観る」といった回答も見られ、なかなか外出できないストレスは感じつつも自分なりのリフレッシュ方法を模索していると思われる。
「インターネットの使用時間・頻度は増えましたか?」という質問では、実に97.5%が「はい」と回答。ほぼ100%の高校生がインターネットの使用が増えたと回答した。「オンラインで何の使用時間が一番増えましたか?」「おうち時間は主に何をして過ごしていますか?」(複数選択)という質問では、どちらも上位の三つが「Instagram」「YouTube」「TikTok」とSNSの使用増加が顕著に現れた。
Instagramのストーリーで友達同士で回し合う「身長リレー」「にんじんバトン」「しりとりリレー」などが流行っているのもInstagramの使用が増えた理由の一つ。他には、AbemaTVやHuluなどのオンライン動画サービスの視聴も増えているようだ。
SNSの利用頻度が増える中、「新しくフォローした芸能人、インフルエンサーはいますか?」の質問に40%が「はい」と回答。この期間に、SNSの投稿を増やしたほか、ライブ配信を始めた芸能人も多く見られ、フォローした人では渡辺直美さん、EXITさん、YOSHIKIさん、GACKTさん、ムロツヨシさんなどの芸能人や、高校生に大人気のAbemaTV恋愛リアリティショー「今日、好きになりました。」に出演している、出演していた高校生インフルエンサーをフォローしたという回答も多く見られた。
「新しく入れたアプリはありますか?」の質問でも43.8%が「はい」と回答し、約半数がこの機会に新しくアプリを入れていることが分かった。オンライン授業や友達とビデオ通話で話すための「Zoom」や、暇つぶしができるゲーム系のアプリ、「TVer」「Amazonプライム・ビデオ」「Hulu」などのオンライン動画サービス、家でのトレーニングや筋トレができるアプリ、英語などの勉強系のアプリ、動画編集アプリなどを新しく入れた子が多いようだ。
「外出自粛要請が解除されたらまず何をしたいですか?」の質問では、「友達に会いたい」という回答が一番多い結果となった。次いで、現在休園中で行くことのできない「ディズニーランド/シーに行きたい」、3密の条件に一致するとして現在多くが休業している「カラオケに行きたい」、今はなかなか家から出れず遠くに行くことができない状態なので、「旅行に行きたい」「学校に行きたい」といった回答が挙がった。やはり休校期間中で友達と会えない、遊べない、今まで普通にしていた学校での授業や部活、友達との触れ合いがないという状況は、高校生にとって辛い状況であることがうかがえる結果となった。
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text:
を企画する場合には、ミーティング1択で決まりです。
これは知っている方も多いと思います。共同ホストの設定は必ず行いましょう。
自分(ホスト)以外に共同ホスト設定をしておくことでホストと同等の作業が別のPCでも可能になります。
事務局メンバーで共同ホストになっておくことで、バックアップ的な要素にもなりますので少なくとも自分のPC以外に1台は共同ホスト
PCを用意しておくこと良いです。
チャット機能のON/OFF
意外と忘れてしまう場合があるのがチャット機能のON/OFFです。
ONにする場合は基本デフォルトの状態なので良いですが、OFFにしたい場合は事前に設定が必要です。
設定時に確認しましょう。
ZOOMのスポットライト機能
意外と知らない場合も多いスポットライト機能。これは絶対に必須機能です。
是非覚えておきましょう。ZOOMミーティングを開催する際にスポットライト機能で配信しているメイン会場のPCを設定して
おかないと、ミーティング内でどなたかが発言した際に視聴者(=参加者)の画面がスピーカービューの場合切り替わってしまいます。
通常のテレビ会議のように演出などのない形であれば特段問題も少ないですが、メイン会場からの映像をしっかり見てもらいたい場合には、必須の設定となります。
必ずメイン会場のホストPCをスポットライト設定することをおススメします。
ブレイクアウトルーム機能
感想の共有や、チームごとのディスカッションなどの際に重宝される機能です。
ブレイクアウトルームの機能も使うことが多いのでマスターしておいた方が良いでしょう。
企画としてチームに意味がある=意図的なチームを分けをする際には事前設定をお勧めします。
ブレイクアウトを事前設定する際のポイントも合わせてご紹介します。
事前設定したメールアドレスでZOOMにサインした状態でないと正しくブレイクアウトルームの振り分けがされません。
当日参加される皆様には、ZOOMアプリへのサインインを徹底しましょう。
忘れると悲惨なことになります。
収録設定/チャットデータの保存設定
収録データを保管したい場合には、収録の設定もしておきましょう。意外と忘れがちです。
そしてチャットデータを残す場合なども同様に設定しておく必要がありますのでご注意ください。
ZOOMの記録データは画質が荒くなるためきれいな画質で収録したい場合には収録機が必要になります。
パソコンと外部接続が必要になりますのでご注意ください。
ご相談の場合は是非ご連絡ください!
自分の声が相手に聞こえていない場合のトラブル対応
ZOOMを使ったオンラインイベントの場合、映像の乱れより音声の乱れの方が発生シーンが多くあります。
その場合のトラブルシューティングを感他人まとめさせていただきました。
①ZOOMのマイク設定を確認しましょう。使いたいマイク以外のデバイスが選ばれている場合があります。このケースが最も多いです。
②アプリの再起動を行う。
③ZOOMの設定でオーディオの「マイク音量の自動調整」のチェックを外す
④ミュートになっていないか確認する
⑤ZOOM以外の会議ツールが立ち上がっていないか確認し不要なものは閉じる
番外編:常にアップデートは最新にしておくこと
ZOOMのアップデートは頻繁に発生します。ホストのPCだけ最新の状態であっても、他の参加者のZOOMが最新の状態であるかは
分かりません。事前のアナウンスで参加者に最新の状態へのアップデートを推奨しましょう。
細かくアップデートを確認する癖をつけると良いでしょう。
社内イベントの課題解決と企画提案ならお任せください
社内イベントをもっと良くしたい。もっともっと成長の機会にしたい。
マンネリ化してしまっているなどの、ご相談は是非GROWSまで。
よろしくお願いします。
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text:
次に県警のサイトにアクセスし、遺失物を検索できるサイトで探したのですが、それらしいものは見つからず。
そうこうしているうちに、すっかり夜に。最寄りの交番に電話を掛けました。夜だったからか、大きな警察署の当直の方に繋がります。
財布を落としたこと、財布の形と入っていたお金の額、あとは免許証が入っていることも伝えます。
自分の名前を言うと、あります、との回答でした。
保管場所を聞くと、自宅から少し離れた交番にあるようです。自分が落とした後すぐに誰かが拾って下さり、道すがら、その交番に届けてくださった模様。
なるべく早く取りに行かないと、交番から警察署に移されてしまうそうなので、急いで取りに行くことにしました。
身分証明書はほとんど財布の中なので、確認のために、公共料金の領収書など、住所・氏名が分かるものはあれば持ってきてください、と言われ。
領収書が手元に見当たらなかったので、家の奥から全く出番のないパスポートを取り出し、自転車に乗ってその交番まで急ぎました。
今年に入って2度目の交番。先ほどお電話したものです、と言うとスムーズで、出てきた警察官にパスポートを見せると、奥の方から財布がやって来ました。
いくつか書類を書きます。住所、氏名、電話番号、落としたと思われる場所と時刻、なくしたのに気づいた時刻、中の金額、身分証明書の有無等々・・・
拾ってくださった方は、特に謝礼などは不要とのことで、中のお金やカード類はそのまま、帰ってきたのでした。
奇跡だったかもしれませんが、ひとまず、安心しました。
拾って届けてくださった方がどなたかは分かりませんが、本当に助かりました。ありがとうございました。
そう言えば(気づいたこと/思ったこと)
実はこの少し前、出かけた先で千円札を2枚拾いました。路上でしたが、ちょっと高級そうなマンションの前で。
それでその高級そうなマンションに入り、インターホン越しに、管理人さんに、お金を拾ったのですが、と告げると、警察に届けてください、とのこと。
それもそうだと思い、すぐ近くの交番にお金を届けたのでした。
落とし主が見つかった場合はその一部をいただく権利があり、見つからなかった場合は拾った人が受け取る権利がある、との説明を受けました。
手間だなと思い、それらの権利は放棄しました。(拾い主が権利を放棄した場合、落とし主が見つからないとこのお金は国のものになるそうです。)
財布を取りに交番へ行ったとき、少し前にお金を拾って交番に行ったなと思い出したのでした。
たぶん、拾ったお金を交番に持っていくのは「いいこと」で、その「いいこと」が、もしかしたら巡り巡って帰ってきてくれたのかもしれません。
そういう意味では、見えない何か、の存在を感じたような気がする・・・。
www.lifeistiny.net
日本はこういうのがやっぱりしっかりしていて、落とした貴重品が戻ってくることは海外の国では稀なのだと聞いたことがあります。
でも、こういう「日本の良いところ」っていつまで続くだろう・・・と、少し複雑な気持ちにもなりました、安心する一方で。
正直この国は余裕を失ってきていて、良くも悪くも、生活やビジネスのレベル感が海外のスタンダードに近づいてきている、という実感も日々あります。
www.lifeistiny.net
日本ならではの良さを残しつつ、改善させた方がいい点は海外のものを取り入れる、というのは、いいとこ取りの贅沢なことなのでしょうか・・・
まあ、世の中に過度な期待をするのは難しいかも知れませんが、でもそもそも、落とさないように気をつけようと思います・・・
以後気をつけます、というのは反省用のスタンダードな言い方で、好きではないのですが、以後気をつけます。
それでは、またいずれ。
yu-snfkn 2020-03-03 10:00
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2019年も終わりが近づきつつあるので、ここでも自分の2019年を…
続くかどうかはさておき、ここはある意味でライフログ的な使い…
ちょっと時間の使い方を見直してみたくなり、まずは現在の自分…
Re; 6月を超えてゆけ
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ささやかな暮らし/時々旅へ
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text:
検索してみると、情報が山のように出てきます。その「インターネットの中の文章」を書く仕事がWEBライターなんです。
記事を書く上で1番大切なことは「読者の悩みを解決する記事」を書くことです!
ライターを始めると決めたら、クラウドソーシングサービスに登録します。
クラウドソーシングサービスに登録して、そこに掲載されている多くの案件の中から、自分ができそうなものに応募して、仕事をもらうのです。
初めは、大手の2社に登録しておくことをおすすめします。
この他にも、クラウドソーシングサービスは数多くありますが、最初はたくさん登録しても手が回らなくなってしまうので、仕事量が豊富な「クラウドワークス」と「ランサーズ」の2社で充分かなと思っています。
WEBライターの5つのメリット
それでは、ここからは、WEBライターのメリット5つを紹介していきます。
これからWEBライターを始めてみようかなと考えている方は、是非参考にしてみて下さいね。
人間関係で悩まずに済む
正社員として仕事をしていたり、パート勤めをしていると、必ずと言って良いほど、人間関係で悩んでしまうことがあります。
どんなに仕事に誇りをもってやっていても、どんなに大好きな仕事だったとしても、人間関係でうまくいかないと、大きなストレスになってしまいますよね。
しかし、WEBライターは「完全在宅勤務」です!
上司の顔色を窺うこともなく、苦手な人と仲良くする必要もないので、人間関係でのストレスから解放されます。
「人間関係」で神経をすり減らさなくて良くなったという点だけでも、WEBライターを始めて、本当に良かったなと思っています。
時間と場所を選ばず自分のペースで仕事ができる
WEBライターの良いところは、自分が仕事したいなと思った時間に仕事ができることでしょう。
「明日はどうしてもゆっくり寝ていたい!」と思えば、好きな時にそれができちゃいます。
もちろん「自宅だと仕事が捗らないから、カフェで仕事しよう」なんてことも自由にできるのが、大きなメリットです!
たとえば、自分が1ヶ月に20本の記事を納品する仕事だけを受けていたとします。
その案件は、1日から20日まで、毎日1本ずつ執筆すれば終わりますよね。
すると、21日から30日までは「オフ」に出来るんです。
もっと極端な話をすれば、1日に2本ずつ記事を執筆すれば、驚異の「20日間オフ!」も夢ではありません。
もちろん、修正依頼が入ったり、他にも受注している仕事があったりと、現実はそんなに甘くはありませんが、イメージ的にはそんな感じになります。
僕は初心者で、執筆スピードが遅いから…1日に1本仕上げるのもキツイんだよ。
私も、リサーチだけで1日終わってしまうことさえあります…特に、知らないキーワードの記事には、とっても時間がかかってしまうんです。WEBライターを始めて6ヶ月目に突入しますが、1本仕上げるのに平均3日程かかっています。
それでも、自由な働き方ができて、具合が悪ければ休むこともできるのは、大きなメリットだよ。
誰でもすぐに始められる
WEBライターのメリットは、資格も年齢も性別も関係なく、いつでも誰でも始められる「ハードルの低さ」も魅力の1つです。
自宅にパソコンがあって、インターネットの環境さえ整っていれば、あなたも今すぐ始められます。
WEBライターを始めようと思った時、自分のパソコンを持っていませんでした。パソコンは高額ですが、中古パソコンであれば、2万円くらいから売ってますので、初期投資も安く済むのが魅力ですね。
普通の職場は、就職するにも「年齢制限」があるけど、WEBライターは年齢で差別されることがないのも有難いよ。
自分の頑張り次第で文字単価を上げられる
WEBライターのメリットと言えば「努力次第で文字単価が上がる」ことです。
これは、かなりモチベーションが上がりますし「これからもライターとして頑張っていこう」という前向きな気持ちになれます。
たとえば、文字単価0.5円の案件をこなしていけば、それが実績となり、今まで受からなかった文字単価1円の仕事にも採用されやすくなります。
もちろんそこから1.5円、2円と努力次第でステップアップできるので、やりがいがありますよね!
始めたばかりの時は、実績を作るためにも、合格しやすい「0.5円」前後の案件を選ぶのがおすすめです。
私が今受けている仕事は、文字単価0.5円が1件(3ヶ月契約の3ヶ月目)、0.7円が1件(長期契約)、0.8円と1円が数件で、これは単発のお仕事です。
僕は、WEBライターになって3ヶ月だけど、同じく文字単価0.5円前後かな…最初は、実績作りのために0.1円以下の案件を受けたけど、やっぱり挫折しちゃうね。応募するなら最低でも0.5円を目安にした方がいいな…
1記事だけの単発のお仕事でも、クライアントさんから「追加であと5本お願いしたい」などと頼まれることもあります。そんな時は、自分の書いた文章が評価された感じで、とても嬉しいです。
ただ、文字単価だけがすべてじゃないんだよな。クライアントさんによって、求められるスキルがあまりにも高すぎる時があったり、レスポンスが遅すぎて、仕事がやりにくいことも…
文字単価が高いほうが、収入的には嬉しいのですが、言い方がきついクライアントさんや「初心者歓迎」の案件でも、かなりのスキルを要求されることもあり、戸惑うこともあります。
やはり、せっかく仕事をするなら、クライアントさんとの相性も大切なので、文字単価だけにこだわっていると、辛くなってしまうでしょう。
知識・スキルが自然と身に付く
WEBライターのメリットは、最初は何の知識もスキルもなく、ただ書くことに専念して頑張っていた場合でも、毎日文章を書くことによって、気付けば自然と知識やスキルが身に付いていることです。
これは、クラウドソーシングサービスで案件を受けた際に、クライアントさんから「執筆マニュアル」が添付されてくることがあります。(ほとんどすべてのクライアントさんが、執筆マニュアルをくれます)
マニュアルは、後から読み返していつでも勉強できるので、初心者にとっては、とても有り難いです。
マニュアルはそれぞれ違うのですが、ライティングにおいての基本的なルールや、SEOについての根本的な部分は一緒です。
そのマニュアルに沿って自分なりに勉強し、記事を書いていくことで、気付けばたくさんの知識とスキルが身に付くことになるのでしょう。
【WEBライター初心者】提案文が通るポイントや継続案件を獲得する方法を解説
ライター初心者のときにぶつかる大きな壁の1つに「応募しても提案文が通らない」ことが挙げられますよね。そんな時、どのような対策をすれば案件を獲得できるのでしょうか?今回は、WEBライター初心者が、提案文が通るポイントや継続案件を獲得する方法を解説します。
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WEBライターの5つのデメリット
WEBライターには、たくさんのメリットがありましたが、やっぱりデメリットもあるんです。
ここからは、WEBライターをやっていて「辛いな」と感じてしまうデメリットを5つ紹介していきます。
初めは時給換算すると絶望する
自分のリサーチ力や、執筆スピードにもよりますが、時給換算すると100円を切っていることが多々あります…
文字単価1円は、クラウドソーシングサービスの中では、なかなか良いほうなのですが、それでも時給換算すると、割に合わないと感じる人も居るでしょう。
私も、絶賛絶望中です…未だに時給換算すると100円前後だと思います。執筆スピードとリサーチ力を上げないと厳しいですね。
文字単価0.5円で、キーワードを与えられて、5000文字の記事を書く場合、実際に入ってくるお金は2500円。そこから20%クラウドソーシングサービスの手数料が取られるから2000円。リサーチに2時間、執筆に3時間って考えると、本当に絶望しちゃうよ…
案件に応募しても返信すら来ない
WEBライターのデメリットで「初心者は案件に応募しても合否の連絡すら来ない」ことも挙げられますね。
これは、メンタルが崩壊しそうになるんです。
1日に10件ずつ案件に応募したとして(自分ができそうな案件を10件見つけるのも時間がかかりますし、1つ1つの案件に、提案文や自己アピールを書くので、かなりの時間が必要です)3~4日、1件も返信がない…なんてこともよくあります。
WEBライターは、自分でどんどん営業しないと、いつまでたっても仕事がもらえないかなら…
営業しないと仕事がないから、必死に応募するけれど、返信すら来ない…これの繰り返しで、落ち込んでしまうんです。
自分を甘やかすと1円も給料が入らなくなる
自分に甘い人は、かなり厳しいでしょう。
WEBライターは、休もうと思えばいつでも休めてしまうんです。
納期のある案件を抱えていない時は、いくらでも自分を甘やかすことができてしまうので「1ヶ月に○○本は記事を書く」「○○円は必ず稼ぐ」と目標を決めておくほうが良いでしょう。
【WEBライターもう無理】ライター初心者が辞めたいと思う7つの原因や対処法を解説!
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クライアントに振り回されることもある
クライアントさんによっては、レスポンスが物凄く遅い人が多かったり、応募時の案件の内容と実際の仕事内容が若干違うのでは?と思うことがあったりすることがあります。
質問の返事がなかなか返ってこなかったり、納品しても音沙汰がなかったりすると、かなり不安になってしまうんですよね。
「長期契約」で合格しても、あっという間に「サイトの閉鎖」などで仕事がなくなってしまうこともあります。
返信が遅いクライアントさんには、かなり納期に余裕を持って対応しないといけないんだよな。
普通の人は稼げるようになるまでかなり時間がかかる
WEBライターは、簡単に誰でも始められるというメリットがある反面、稼げるようになるまで、時間がかかるというデメリットもあります。
特に、何のスキルも知識もない状態で始めた場合は、まとまったお金を稼げるようになるまでに、かなりの時間が必要です。
人によって個人差がありますが、最低でも3ヶ月~半年程は「お小遣い稼ぎ」くらいの意識でないと、心が折れて挫折してしまうでしょう。
もちろん、中には1ヶ月目から大きな成果を出している方もいますが、それはほんの1部の人という感覚でいた方が無難だと思います。実際に始めてみると、想像していた状況とのギャップに落ち込んでしまうんですよね。
ほとんどの人が「バイトしてた方がずっと稼げる」って思うはずだよ。
筆者が実際に稼げた金額
それでは、筆者が実際に稼げた金額をご紹介します。
あまりにも少なくてがっかりされた方も居るでしょう。ただ、7月までは、本業の仕事があったので「タスク案件」(アンケートのような簡単な作業)ばかりしていました。ライターだけで生活を始めて「ライティング案件」を始めたのは8月の給料からです。それにしても、私の成長速度は遅すぎますね…
でも現実ってこんなものなんだよな…僕は今のところ3万~4万円くらいだよ。
実績がなければ、案件に合格するのもかなり難しいのが現実です。
最初から稼げると思わずに、地道に頑張るしかありません。
自分を信じて頑張れる人は結果に繋がります
今回は、WEBライターのメリット・デメリットや、実際に稼げた金額について解説してきました。
WEBライターは、地味な作業が多く、最初は挫折しそうになることもありますが、意欲的に取り組んでいけば、必ず結果に繋がる仕事です。
働き方も自由で、たくさんのメリットがありましたね。
最初は文字単価が安くても、実績を積み上げていけば、少しずつ文字単価の高い仕事も取れるようになる!
せっかく始めたWEBライターの仕事ですから、自分が納得できるまで前向きに頑張ってみましょう。
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訪問頂きありがとうございます。
10年勤めていた職場をどうしても辞めたくて、何の知識も経験もないまま、ライターの世界に飛び込みました。
パソコンすら持っていなかった私が、日々悪戦苦闘してネットの世界で戦っている様子や、過去の恋愛失敗談など、少しでも誰かに共感してもらえるようなブログ作りを目指しています。


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text:
①サイト読み込み速度の改善
多種計測タグを直接HTMLに埋め込む場合、ユーザーがサイトにアクセスした際の読み込み速度が落ちてしまう問題があるが、GTM上で計測タグ設定を行うことで問題を解消できる。
②計測タグの設置工数を減らせる
ページ数の多いサイトを運営している場合、アナリティクスタグやリターゲティングタグのような全ページへの設置が必要なタグの設定工数が大幅に削減できる。
③各種計測タグを一元管理できる
GTMを活用すると、管理画面上で今までに設定したタグの情報を一覧で確認することができ、変更する場合も管理画面上で一括で行える。
④自社で対応できるようになる
HTMLへ直接設定する必要がなく「タグ」と「トリガー」の設定が理解できれば誰でも対応できるため、専門業者にお願いする手間がなくなる。
上記のようにGTMを活用することで通常の計測タグ設置が簡単になり、管理する際にもGoogleタグマネージャーの管理画面を確認することですぐに編集することが可能になるため大変便利です。
その一方で注意点としては以下2点を抑えておく必要がありますので覚えておきましょう。
【GTM活用の注意点】
①GTMでのタグ設置用コード(スニペットコード)の設定
Googleタグマネージャーでタグ設定を行うためには、Googleタグマネージャーのスニペットコードを始めにタグを設定するサイトのHTMLに埋め込む必要があります。
②HTMLで直接設置したタグの削除
Googleタグマネージャーでタグ設定を行う以前にHTMLに直接タグを埋め込んでいる場合には一度すべてタグをはずし、再度Googleタグマネージャーからタグ設置を行う必要があります。
Googleタグマネージャー設定4ステップ
それではGoogleタグマネージャーの設定方法を解説していきます。
今回は初めての方でも分かりやすく4つのステップに分けて説明します。
ステップ1.アカウント・コンテナの発行
先ずはGoogleタグマネージャーのアカウントの発行を行いましょう。
先ず検索エンジンでGoogleタグマネージャーと入力して、下記Googleタグマネージャーサイトをクリックします。
参照:Googleタグマネージャー
すると上記画面が表示されるので、赤枠の「アカウントを作成」をクリックします。
次の画面では2つの設定を行います。アカウントとコンテナはそれぞれ下記の役割で設定を考えます。
アカウントはコンテナを管理するグループのことで、管理会社ごとに1アカウント作成する
コンテナはGoogleタグマネージャーを活用したいサイトごとに作成する
例:企業Aがドメインの異なる2種のサイトを保有しており、どちらもGTMを活用する場合
サイトA、サイトBそれぞれでコンテナを作成する
アカウント設定ではアカウント名(社名など)の入力と国(日本)を選択します。
次にコンテナ設定でGTMを使用するコンテナ名(サイト名やURLなど管理しやすい名前)を入力、ターゲットプラットフォームでは「ウェブ」を選択し「作成」ボタンをクリックします。
次に表示されるGoogleタグマネージャー利用規約情報を確認して下部の同意枠にチェックし、右上の「はい」をクリックすれば、アカウント・コンテナ設定は完了です。
ステップ2.GTMコードの設置
アカウントが作成できたら、次に情報サイト内にコードをGoogleタグマネージャーを通して設置できるようにGTMコードをサイトに設置します。
赤枠の2種コードをコピーして、それぞれをサイトHTMLの指定の場所( 内と開始タグ の直後)に設置を行います。
※こちらGTMコードの設置については直接HTMLに埋め込む必要があるため、設定操作に不安のある場合はHPサイトの制作業者などに依頼して設置してもらうことをおすすめします。
GTMコードの設置が完了すれば、Googleタグマネージャーを介してタグの設定を行うことが出来るようになります。
ステップ3.タグ・トリガーの作成
GTMコードの設定が完了したら、いよいよ計測タグの設定に進みます。
基本的にGoogleタグマネージャーでの計測タグ設定は、どの計測タグを使用するのかの「タグ」と、どんな条件で計測するかの「トリガー」のセットで構成されています。
このタグとトリガーの設定内容に誤りがあると正常に計測できないこともあるため、それぞれタグに紐づくトリガーの条件については予め確認してから設定を行うようにしましょう。
今回はGoogleアナリティクス計測用タグの設定方法を例として説明しますね。
まずはGoogleタグマネージャー管理画面の「タグ」をクリックして、「新規」をクリックします。
次にタグの設定枠内をクリックします。
すると右側にタグタイプの選択画面が表示されるので、赤枠の「Googleスユニバーサルアナリティクス」を選択します。
次の画面では左上のタグ名を管理しやすいよう分かりやすい名前に変更(Googleアナリティクスタグなど)し、Googleアナリティクス設定項目の設定変数を選択で「新しい変数」をクリックします。
新しい変数の作成画面でまずは管理しやすい変数名(Googleアナリティクスなど)に変更し、Googleアナリティクス画面から取得したトラッキングIDを「トラッキングID」欄に入力して「保存」をクリックします。
GoogleアナリティクスのトラッキングIDについては、上記Googleアナリティクス画面の左下歯車「管理」からプロパティ項目にある「トラッキング情報」をクリックして「トラッキングコード」を選択すると表示されます。
※上記確認にはGoogleアナリティクスの管理権限が必要になります。
タグの設定が完了したら、次はトリガーの設定を行います。
まずはトリガーの赤枠内をクリックします。
するとトリガーの選択画面が表示されます。
Googleアナリティクスの計測タグはサイトの全ページに設置する必要がありますので、「All Pages」を選択して右上に表示される「追加」をクリックします。
タグとトリガーの設定がすべて完了したら、最後に「保存」をクリックすればGoogleアナリティクスタグの作成は完了です。
ステップ4.設定後の確認&設定完了
Googleタグマネージャーでタグの作成が完了したら、作成したタグがサイトに正しく設置できているか「プレビューモード」を使用して確認を行いましょう。
GTMワークスペースの右上にある「プレビュー」をクリックします。
次に表示される画面でタグの設定をした指定のサイトURLを入力して「Connect」をクリックします。
コネクトが完了し表示された画面で「Tags」の項目に設定したGoogleアナリティクスタグの情報が表示されていれば正しく設置されています。また右側にある「Error」に表示された場合は何かしら設定に誤りがあるため、再度タグの設定内容を確認して作成しなおしましょう。
プレビューモードで正しくタグが設置されていることが確認できたら、最後に右上の「公開」をクリックして、更新名と更新内容を入力し再度「公開」をクリックすればタグの設定は全て完了です。
いかがでしたでしょうか?
WEB広告やSNS広告、アナリティクスなど様々な計測タグを設定することに抵抗を感じる方も、Googleタグマネージャーを活用することで設定のハードルが下がり簡単にタグの設定を行える大変便利なツールです。
また本ブログでは上記のGoogleアナリティクスタグの設定方法だけではなくGoogle広告やYahoo!広告のタグ設定方法をまとめた記事もありますので、併せて参考にしてみてください。
これで解決!GTMを活用したYahoo!広告コンバージョン計測設定
Yahoo!広告を運用するために広告効果を知るための計測タグ設定は必須の対応になりますが、慣れないコード情報を見てなんとなく設定がややこしい...
意外とカンタン!Google広告コンバージョンタグ活用ガイド
Google広告運用において目指している成果を正確に計測することは必須ですが、このコンバージョンタグの設定なしではそれも叶いません・・・ ...
この機会に是非一度ご自身で計測タグの設定をGTMでお試しいただくことをオススメします。
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#ノウハウ, Google広告, タグマネージャー, 広告運用, 活用ガイド
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大阪市在住のマーケティングプランナー。 約15年間、広告業界企業(代理店・マーケティング会社)で法人企業100以上のブランディング・集客支援した経験とノウハウを活かし、現在フリーランスで活動中。
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MIGIUDE BLOG運営代表 大阪市在住のマーケティングプランナー。 約15年間、広告業界企業(代理店・マーケティング会社)で法人企業100以上のブランディング・集客支援した経験とノウハウを活かし、現在フリーランスで活動しながら「MIGIUDE BLOG」で役立つ情報を配信中。


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しかも、考えていることが一緒なんです!
「恋愛と結婚は別なのか?」という質問に対して菅田将暉さんは、
「縛って考えたことがないんですよね。相手によるのかなあ。2人のムードによるのかなって気もしますけどね」
と話していて、有村架純さんは、
「私もあんまり恋愛、結婚というワードに縛られていないというか、2人がよければどういう選択でもいいのかなあ」
と似たような意見でした。
また、「恋愛ではいいけど結婚は、、、と思ったことは?」という質問に菅田将暉さんは、
「ありますあります! ということは違うのかな?」
「一生寄り添う方ですもんね。そうするとちょっとは考えるかもしれないですね」
と、こちらの質問でも意見があっていることも気になった人が多いようです。
ここまで恋愛について同じ意見だと交際の可能性もファンは考えちゃいますよねぇ~
他にも、お互い似合う花束を選び占いをするコーナーで菅田将暉さんは
「今日の格好にも合いそうだし、ちょっとグラデーションかかってる感じがいいかなあって。内のド関西人の黄色い部分と、外で仕事している赤い部分と」
という理由からオレンジのラナンキュラスを選び、『有村架純さんを信頼していて今後も続けていきたい』と占われて、菅田将暉さんは「めちゃくちゃ当たってますね」と納得していました。
一方、有村架純さんは「髪型と、すごい合う」という理由から紫色のヒヤシンス選び、『お互いを励まし合って共に成長することを望んでる』と占われていました。
菅田将暉さんはそれに対して、
「心配か! 俺のこと」
「俺の片思いですね。こっちは信頼してて、むこうは励ましたいだから、先輩です」
「確かに励ましてくれるかも。『今、なにやってるの? そうなんだ、がんばって〜』みたいな。姉ちゃんかも」
と話していて、有村架純さんも
「しっかりしている人ほど心配になりますよね。ちゃんと疲れたとか言ってるかな? とか」
こんな話をしていることから、2人は同級生で同じ関西出身という共通点んもあり、かなり親密な状態がうかがえますね。
そんな交際の噂が出てきている2人ですが結婚に関する情報も気になっている方が多いようなので、調査してみました。
有村架純と菅田将暉は結婚間近ってホント?
有村架純さんと菅田将暉さんについて調査していると検索キーワードに「結婚」というキーワードがありました。
しかし、2人の交際に関するスクープや報道はありませんでした。
なので、映画「花束みたいな恋をした」を見たファンが現実でも結婚までいってしまうのではないかと気になったのではないかと考えられます。
有村架純さんと菅田将暉さんの情報についてまだまだ今後も出てきそうなので、また新しい情報を見つけ次第追記します!
まとめ:有村架純と菅田将暉は熱愛関係⁉結婚間近ってホント?
今回は、有村架純と菅田将暉は熱愛関係⁉結婚間近ってホント?について紹介しました。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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もちろんレストランも完備しています!サウナ後のサ飯は絶品ですよね(*‘∀‘)
温水プールも完備しています!プールで運動してからのサウナ・温泉も気持ちいいですね!
それではお待ちかねのサウナへ!
・サウナ(室温約86℃、定員約12名、テレビなし)
・かけ水(水温約16~18℃)
と充実のラインナップ!サウナ、温泉、露天風呂と三連コンボはたまりませんよね(*‘∀‘)
全面ガラス張りのマイルドサウナ
12名ほどが利用できる広々サ室でテレビなし。室温は約86℃でマイルドな熱さ!湿度は高めで、室温のわりには発汗良好です!
全面ガラス張りの明るく綺麗なサ室で、オルゴールのゆったりとした音楽が流れるリラックス空間!自分と向き合いながら、じっくりとサウナを楽しむことができますよ(*‘∀‘)
存分に蒸された後は、すかさず水風呂へ!
ただ、こちらは水風呂はなく、かけ水というスタイル!水温は体感で16〜18℃くらいでキンキンです!水風呂ほどではないですが、爽快感もなかなかです!
和と自然を感じられる外気浴
最後はととのうのみ!大浴場に白タイルの長イス、露天風呂にはイスなどはありませんが、外気浴は可能。僕は露天風呂にある岩に腰掛け外気浴。
木の東屋風の雨除けや石畳など日本庭園風の落ち着いた空間で、さらに目の前には松の木や緑が!和の雰囲気と自然を同時に楽しむことができるたまらない外気浴!これは完全にキマッてしまいましたね(*‘∀‘)
脱衣所には飲料水が用意されているので、水分補給をしっかりして思う存分サウナを楽しむことができます!
少し離れたところに貴重品ロッカーがあることが多いので、ロッカーの一つ一つに貴重品入れが付いているのはありがたいですね!
施設内もそうですが、大浴場がとにかく綺麗!白を基調としたスタイリッシュな空間で、これぞスパ!といった感じ!最高の居心地です!
入浴料金はな、なんと400円!!ワンコインでおつりがきます!サウナ、温泉、露天風呂を堪能できてこの価格は、サンアールやっちゃってますよ!!
・JR大曲駅から車で約20分
・JR横手駅から車で約25分
・秋田市内から車で約1時間30分
詳しくはサンアールさんのホームページをご確認ください。
全面ガラス張りのマイルドサウナ、キンキンのかけ水、和と自然を感じられる外気浴。
スタイリッシュな落ち着いた雰囲気で今宵もととのい散らかしました!!ほかのサウナ・温泉とは違う洗練された空間をぜひ堪能してみてください!
また、僕のYouTubeチャンネルの方でも今回の様子をアップしていますので、よかったらそちらもあわせてチェックしていただけると嬉しいです!
それではまた次回のサウナ施設体験レポートをお楽しみに!
サウナ サウナイキタイ サンアール サ活 温泉 秋田
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『三度の飯よりサウナが好き』
秋田県出身の28歳。 サウナ施設を巡りながら、YouTubeとブログにで発信中。 『継続は力なり』 毎日地道に積み上げていきます!趣味はサウナ、筋トレ、読書。
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【ライブレポ】KARDの日本単独初!セトリが神すぎるWILD KARD TOUR in TOKYOに行ってきた。 | KOREAN TIMES
KARDの日本単独ライブ『WILD KARD TOUR in TOKYO』に行ってきました!今回のライブは、KARDにとって初の日本単独公演です◎
このページでは、WILD KARD TOUR in TOKYOの当日の雰囲気やメンバーの様子を紹介していきます!
WILD KARD TOUR in TOKYOの会場は『duo MUSIC EXCHANGE』
【ライブレポ】WILD KARD TOUR in TOKYOが開幕
今回のKARDの日本単独ライブは、『duo MUSIC EXCHANGE』で行われました!この会場は、渋谷にあるライブハウスです。
キャパは大体700人程度で、1Fと2Fに分かれています!
隣にはTSUTAYA O EASTという会場もあり、どちらもバンドの方々が利用していることが多いみたいです!
会場には『バーカウンター』も設置され、いかにもライブハウスっていう雰囲気。しかし、会場内にはでっかい柱が3本。
見辛いと思う人もいたでしょう。。しかし、これを背もたれのように利用すればメリットにもなるのかな笑
「ずっと立ちっぱなしは厳しい」という方は、この柱にもたれかけられる位置をポジるといいかもしれません!
KARDのグッズは『かっこいい系』路線
今回の『WILD KARD TOUR in JAPAN』では、グッズも販売されました!
KARDらしく、黒を基調とした『マフラータオル』と『サイリウム』が販売されています。グッズは、会場内で購入する感じでした!
列もほとんどなく、すぐに購入できている方がほとんど◎会場のキャパが少ない分、その辺もまだスムーズでしたね!
今回は初の単独ライブだったこともあり、グッズは少なめですが、今後どんどん種類は増えていくと思います♪
『かっこいい系』を路線にしそうなので、普段使いできそうなグッズに期待です☆
【ライブレポ】WILD KARD TOUR in TOKYOが開幕
今回、私は『昼の部』での参加です!
定刻の15:00に会場が暗転し、メンバー紹介映像がスタート。それと同時に一気に会場はヒートアップ!!
男女混合グループだけあって、ファン層はとても幅広かったです◎
メンバーが登場すると、すでに熱気で溢れてた会場がさらにアツく!オープニングから『踊る』『歌う』!!ライブハウスなだけあって、本当に距離が近い!
メンバー一人一人の表情が分かるし、息遣いまでも聞こえてきそうでした♪
序盤はダンスナンバーを中心に披露し、今回はユニット曲も特別に披露!チーム分けは、『BMとジウ』、『J.sephとソミン』でした☆
他にも、BMが作った楽曲を披露したり、初披露の曲を披露するなど、特別な時間が多かったです!
メンバーの日本語も上達していて、日本語で冗談も言えるように笑
途中映像が映らないなどのトラブルがありましたが、本当に素敵なライブでした!マネージャーをステージに呼んだりと、ファミリー感も笑
そして、これだけは言えます!
『KARDは絶対に生で見るべき!』
ステージ映え、ライブ映えするタイプのグループなので、1度ライブに行ってみてください!
2時間踊りっぱなしで、踊らない曲はゼロ!!男性のパワフルさ、女性の可憐さの両方を楽しめるのが、KARDです♪
KARDの今後の日本活動に期待!
KARDのライブは、本当に想像を超えてきました!色々なグループを見てきましたが、『ダンス』『歌』『ラップ』全てがトップ!!
KARDは絶対に生でパフォーマンスを見た方がいいです!『ライブ映え』するタイプのアーティストだなと、今回感じました。
日本初の単独ライブも成功に終えたKARD。今後もKARDの日本活動に期待です!
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【ライブレポ】gugudan 1st Showcase"Dear Friend"に行ってきた。セトリと当日の様子をレポート! | KOREAN TIMES
gugudanの初となる日本単独イベント「gugudan 1st Showcase “Dear Friend”」に行ってきました。今回は1部が無料ショーケース、2部がファンミーティングという構成です。
gugudan 1st Showcase “Dear Friend”がスタート
gugudan日本初の単独ショーケース開催!
gugudanの日本デビューを記念したイベント「gugudan 1st Showcase “Dear Friend”」に行ってきました!待望の日本デビューということで、今回のショーケースは倍率も高騰。
私は本当に運良くチケットが取れたので、なんとか彼女たちを見ることができました。gugudanを知ったきっかけは、「ミナ、セジョン、ナヨン」がPRODUCE101に出ていたからです。
あの時の少女たちが、グループでデビューすると聞いたときは心が躍りました。しかも、韓国デビューのみならず、今回のような日本デビューという形でgugudanを見れる日が来るとは,,,!
初の日本ショーケースということで、気合も十分。しっかりとグッズを購入し、彼女たちを応援したいと思います!
それでは、本格的に「gugudan 1st Showcase “Dear Friend”」の様子をレポートしていきます!
会場にはたくさんのメディアとファンで大賑わい
今回のgugudanのショーケースの会場は、赤坂にある「マイナビBLITZ赤坂」。この会場には何度かKPOPイベントで来たことがあるので、道に迷うことなく到着。
開演のギリギリに到着したので、グッズを購入し、すぐに席に向かいました。するとびっくり!なんと、前から3列目!
メディアの方々の席が前から2列目までだったので、実質最前列でした!こんなに近いならメンバーのうちわも買って、アピールできるようにしておけばと後悔。。
しかも、ライブハウスですが今回は「一人ずつ席が用意」されていました。いつもは、スタンディングでぎゅーぎゅーになるので、覚悟していたのですが。。。ファンミーティングはどうだったんだろう?
とにかく、ステージに近いのに興奮した私は、何を歌うのか想像しながら開演を待ちました。
gugudan 1st Showcase “Dear Friend”がスタート
定時に、いよいよ「gugudan 1st Showcase “Dear Friend”」がスタート!司会の方が登場し、会場を盛り上げてくれます。
そして、いよいよメンバーの登場!「The Boots」をいきなり披露し、会場の熱気はピークに!実際に生で見ると、みんな可愛い!綺麗!スタイル良い!
PRODUCE101の時のミナちゃんを知っていたので、特にミナの変化にびっくり。少女から女性になった感じです!本当に綺麗でした。。
パフォーマンス以外にも、インタビューやトークなどメディアに向けたコーナーもありました。自身のアイコンの説明など!
メディア向けの写真撮影の時は、ファンも撮影OK!!
そして、2曲目のパフォーマンスは「Chococo」。The Bootsとは一転し、可愛いgugudanを堪能できました!私はこの曲で、gugudanに興味を持ったので歌ってくれて嬉しかったです!
今回のショーケースは、メディアに披露がメインだったので、この2曲でステージは終わりです。(無料ですからね!)
それでも、なぜか満足感をものすごく感じました!やっぱり、KPOPアイドルって生で見るとオーラとスキルの高さに驚きます。。あ〜〜ファンミーティングも行きたかった。。。
最後に今回の「gugudan 1st Showcase “Dear Friend”」のセトリをまとめておきます。
今回のショーケースでは嬉しい発表も!
あっという間の1時間くらいのショーケースでしたが、嬉しい発表もありましたね!なんと、12月に「単独ライブを日本で開催」!!
12月のライブでは、今回よりも確実に歌唱曲が増えますし、gugudanの真骨頂を見れるはず!ファンなら絶対に行きたいですね♫
ライブということなので、ソロパフォーマンスやユニット曲も披露するでしょう。確実にプレミアムなチケットになる気がしますが、全力で当てに行きましょう!
12月のライブに合わせて、日本でのシングルやアルバムも発売するかもしれませんね。2018年の年末以降のgugudanの日本活動に注目です!
gugudanの日本活動に期待
12月にライブが決定し、今後本格的に日本活動をしていくgugudan。再び訪れたKPOPブームともあり、様々なグループが日本デビューしています。
その中で、どのようにgugudanが日本で活動していくのか楽しみですね!gugudanならば、日本で順調に活動できると私は信じています。
Dear Friendのみなさん!gugudanが楽しみながら日本活動できるように、応援していきましょうね!
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【ライブレポ】KARDの日本単独初!セトリが神すぎるWILD KARD TOUR in TOKYOに行ってきた。 | KOREAN TIMES
KARDの日本単独ライブ『WILD KARD TOUR in TOKYO』に行ってきました!今回のライブは、KARDにとって初の日本単独公演です◎
このページでは、WILD KARD TOUR in TOKYOの当日の雰囲気やメンバーの様子を紹介していきます!
WILD KARD TOUR in TOKYOの会場は『duo MUSIC EXCHANGE』
【ライブレポ】WILD KARD TOUR in TOKYOが開幕
今回のKARDの日本単独ライブは、『duo MUSIC EXCHANGE』で行われました!この会場は、渋谷にあるライブハウスです。
キャパは大体700人程度で、1Fと2Fに分かれています!
隣にはTSUTAYA O EASTという会場もあり、どちらもバンドの方々が利用していることが多いみたいです!
会場には『バーカウンター』も設置され、いかにもライブハウスっていう雰囲気。しかし、会場内にはでっかい柱が3本。
見辛いと思う人もいたでしょう。。しかし、これを背もたれのように利用すればメリットにもなるのかな笑
「ずっと立ちっぱなしは厳しい」という方は、この柱にもたれかけられる位置をポジるといいかもしれません!
KARDのグッズは『かっこいい系』路線
今回の『WILD KARD TOUR in JAPAN』では、グッズも販売されました!
KARDらしく、黒を基調とした『マフラータオル』と『サイリウム』が販売されています。グッズは、会場内で購入する感じでした!
列もほとんどなく、すぐに購入できている方がほとんど◎会場のキャパが少ない分、その辺もまだスムーズでしたね!
今回は初の単独ライブだったこともあり、グッズは少なめですが、今後どんどん種類は増えていくと思います♪
『かっこいい系』を路線にしそうなので、普段使いできそうなグッズに期待です☆
【ライブレポ】WILD KARD TOUR in TOKYOが開幕
今回、私は『昼の部』での参加です!
定刻の15:00に会場が暗転し、メンバー紹介映像がスタート。それと同時に一気に会場はヒートアップ!!
男女混合グループだけあって、ファン層はとても幅広かったです◎
メンバーが登場すると、すでに熱気で溢れてた会場がさらにアツく!オープニングから『踊る』『歌う』!!ライブハウスなだけあって、本当に距離が近い!
メンバー一人一人の表情が分かるし、息遣いまでも聞こえてきそうでした♪
序盤はダンスナンバーを中心に披露し、今回はユニット曲も特別に披露!チーム分けは、『BMとジウ』、『J.sephとソミン』でした☆
他にも、BMが作った楽曲を披露したり、初披露の曲を披露するなど、特別な時間が多かったです!
メンバーの日本語も上達していて、日本語で冗談も言えるように笑
途中映像が映らないなどのトラブルがありましたが、本当に素敵なライブでした!マネージャーをステージに呼んだりと、ファミリー感も笑
そして、これだけは言えます!
『KARDは絶対に生で見るべき!』
ステージ映え、ライブ映えするタイプのグループなので、1度ライブに行ってみてください!
2時間踊りっぱなしで、踊らない曲はゼロ!!男性のパワフルさ、女性の可憐さの両方を楽しめるのが、KARDです♪
KARDの今後の日本活動に期待!
KARDのライブは、本当に想像を超えてきました!色々なグループを見てきましたが、『ダンス』『歌』『ラップ』全てがトップ!!
KARDは絶対に生でパフォーマンスを見た方がいいです!『ライブ映え』するタイプのアーティストだなと、今回感じました。
日本初の単独ライブも成功に終えたKARD。今後もKARDの日本活動に期待です!
【ライブレポ】OH MY GIRL日本デビュー記念 1st LIVE TOUR 2019に行ってきた!セトリが神がかった素敵な空間。
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ツアーを終えたばかりのTWICEが早くも秋にTWICE ARENA TOUR 2018を開催!今回は地方も回るアリーナツアーです。このページでは、ライブチケットの取り方や倍率について解説していきます。合わせて発表されたアルバムも楽しみですね。


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text:
趣味も仕事も日々勉強ですね。暇な時間も大切です。
でも今の時代、暇な時間はスマホを触り何かを見る。興味があるものに触れる。気づけば勉強になってる。常に刺激的な世界が手の平のなかにあることをちゃんと意識すれば、ネットの世界がどれだけ出会える場となるのか、学べる場となるのかがわかってくると思うんですよね。こんな便利なものを利用しないなんてもったいない。今じゃタダで海外の人とお話しできるのですから。少し発想を変えれば無限大の可能性が見えてくる気がします。
ってことを毎日考えてますが、自分はあんまり行動力がないので、まずはオワコンと言われるブログから触れていこうと思いました。とりあえず何か続けることが大切ですからね。
ネットで学び、ネットで発信する。
稼げなくてもいいので同じ感覚の人と出会うことができればいいなと思ってます。
関東に出てきて一番大きい出会いは『ラーメン二郎』です。世の中でこんなに満たしてくれる食べ物があるんだと思い知らされました。
ちゃんと外に出て五感を働かせるのって本当に大切ですよね。いいものを作る、発信するにはちゃんと『感じる、経験する』ことだと思います。
長くなってしまいました。
まだまだ聞いて欲しい話が無限にあるのですが。
埼玉県戸田市近辺の雑記ブログですが、どうでもいい話も含め様々なニュースをみなさまにお届けできればと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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初めまして。ブリです。 埼玉県戸田市在住です。 雑記ブログではございますが。 僕の暇つぶしで得た情報が 皆さんの暇つぶしになればいいなと思っております。 私の体は ・ラーメン二郎(インスパイア含む) ・ビール(発泡酒含む) この2種類で構成されてます。 主にラーメン情報が多くなるかと思います。
美容・健康・ファッション
暇つぶしに価値を。ようこそブリブロニュースへ。
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text:
みんなで可愛い、可愛い、って言いながら祖父母をいじりたおして、笑ってきたの。
もちろん大変なんだよ、大変なんだけどそんな感じだったから、「介護=迷惑をかけること」なんて思ってなくて。
そんなこと聞いたことないです!介護って「つらくて大変なもの」だって。。
それに私は、死んでいく人って、愛と感謝を伝えてお別れしていくんだな、っていうのを現場で見せてもらってるし。
愛と感謝を、、そうなんですね。
そして「みんながみんな迷惑だとか思って介護をやってるわけじゃない」っていうのも知ってるから、そこのギャップを埋めたいというか。
そのためには生きている私たちが、自分のことを大切にできていなかったら、目の前の人のことを大切にできないっていうのを「死ぬWS」を通じて知ってもらいたい。
尊厳死って言うけど、自分の尊厳が守れてないのに、人の尊厳なんて守れない。
だからまずは自分が、自分の大切なことに気がついて自分を大切にすること。
それができて初めて、目の前の大切な人の、大切なものって何だろう?って思えると思うんだよね。
亡くなっていく人が笑って死ねるような。送る人も、泣くけど笑って送れるような。そんな世の中になったらいいなと思って「死ぬWS」やってる。
ブログや、windysの記事見てるだけではない、生で聴く先生はすごい!!(インタビュアー&編集長)
だからこれがライブなんだよね(うまくまとまった!笑)。
ご多分に漏れず、私も「死ぬWS(オンラインver)」で人生を再スタートできた一人。7年前のある出来事をきっかけに止まってしまった時計の針が、このWS後に動き出しました。オンラインでそれほどの威力でしたので、ライブverの暢子先生はもっと凄かったです。取材の日の夜は興奮しすぎて眠れず、翼がもう一枚生えたんじゃないかと思うくらい元気とやる気と行動力がもらえました。
そして「何としても暢子パワーを世の女子たちに伝染させなければ!」と意気込み編集に挑みましたが、いかがでしたでしょうか?感想ドシドシお待ちしております!
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text:
またオンライン参加では仙台だけでなく、宮城県内、関東にお住まいの方々にも参加していただくことができました。コロナ禍でイベントの在り方や開催手段などは大きく変わりつつありますが、これはオンラインならではのメリットだと再認識できました。
私たちはこれまで「ヅクルでのイベント」や「オンラインでのワークショップや勉強会」など単独で実施することは度々ありましたが、両方同時に実施というケースは初めてでいろいろ試行錯誤しながらの開催となりました。やはり会場の雰囲気とオンラインの融合や場作りはとても難しかったです。
ハイブリッド初開催でいろいろ不手際もあったと思いますが、温かい雰囲気と和やかなムードで運営できたのは本当にご参加の皆さんのおかげだと改めて感じます。これからもどんどん新しいことにチャレンジしつつ、どうしたらもっと面白く有意義な時間になるのか?をイベントご参加の皆さんと共に創り上げていきたいです。
イベント終了後アンケート結果
終了後にご協力いただいたアンケートでは、皆さんから率直なご感想をいただくことができました。
本日のイベントはどの程度面白かったですか?
最高を5、最低を1とした5段階評価でいただいた回答は、最高が70.0%と高い評価をいただくことができました。残り30.0%は「4」の評価。つまりすべての皆様に「面白かった」と感じていただけたようです。(嬉しい!)
やはり自己分析や性格診断はみなさん関心をお持ちでいらっしゃるのだということが改めてわかったイベントになりました。
本日のイベントをどの程度「人に薦めたい」と感じますか?
こちらも最高を5、最低を1とした5段階評価でご回答いただきました。半数の方に最高評価の5をつけていただき、「4」が30.0%、「3」が20.0%と続いた結果となりました。
ぜひ今後もたくさんの方に自己分析や性格診断の面白さを知っていただき、自分を知ることに関心を寄せるきっかけになれば…と思っています。
どのようなイベントに参加してみたいですか?(複数選択可)
最も多かったのは今回のコンセプト「自己分析・自己理解」という回答でした。その後「コミュニケーション」「他者分析・他者理解」と続き、上位3つが自分と他者を知るというテーマになりました。
私たちがお伝えしたい「相互理解」にはこれからも興味関心を持ってくださる人をもっと増やしたい。今回そのきっかけのひとつになれたことをとても嬉しく思います。
参加された方々からの声(一部ご紹介)
自分がどのようなタイプなのかわかって今後仕事に対してどんなふうに向き合ったら上手くいくのかや人とどんな風に向き合ったら良い人間関係が築けるのかわかりました。今後も自己分析して自分磨きしていけならいいなと思います!
自己理解は一度で終わらないものなんだということを改めて認識しました
今まで簡単な性格診断等はやった事がありましたが、メンタル傾向も分かり、自己領域を知る良い機会になりました
内容も興味深かったですし、オープンでなごやかな場作りもとても良いなあと思いました。後半でしっかりとメッセージがあって良かったです
性格診断の入口から、根本的な追求への導線がわかりやすかったです。普段の仕事で、対人関係のことが殆どのため自身もそうですし相手への理解のきっかけになりました
自分の意外なところが性格特性診断結果で見つけられました。例えば、、、メンタルが強いところとか!自分では豆腐メンタルだと今まで思ってたのでびっくりしました!
他に「ちょっと内輪向けな感じもあった」「講義形式なので眠気が」「日常に活かせる内容をもう少し聞きたい」など今後のイベントに寄せてくださるご期待や私たちの課題なども含め、みなさん率直にお答えいただけたのかなということが見えたアンケートでした。ご協力ありがとうございます!
次回以降の性格特性診断イベント予定
今回は金曜日夜の時間帯で開催しましたが、イベントに関するお問い合わせの中には「日中だと都合がよかったのですが」などのご意見もありました。そこで、「金曜夜」「平日日中」「土曜日中」の3つの時間帯パターンで次回以降の開催予定を企画しています。
お申し込みは、こくちーず(7月度)、こくちーず(8月度)から現在受付中です。
詳細は各種SNS等もご覧ください。また、こちらのフォームからお気軽にお問い合わせもいただけます。
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未来へのメッセージ【ヅクルレター】
Event Calendar
メンバーonly 10:00~22:00
ヅクルラボ 20:00〜
コワーキングスペースひと's Crew
「ひとがつながる」大人のためのサードプレイス
自分らしく仕事がしたい、でも今のままの自分ではいたくない。そんな「自分らしく前向きに働きたい」と考える人たちが集まるひと's Crewは、あなたにとって居心地の良いサードプレイスの一つになるはずです。
仙台長町コワーキングスペース ひと's Crew
仙台市太白区長町南1丁目4-30 プレジール3F
TEL:022-398-9908
営業時間:10:00〜22:00/不定休
運営:株式会社チームクリエーション
Copyright © 仙台長町コワーキングスペース【ひと's Crew(ヒトヅクルー)】 All Rights Reserved.


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
そしていつの間にか自分の趣味を諦める事が当たり前になって、気が付いたら無趣味で休みの日はひたすらゴロゴロしているだけ…。心当たりがある人、かなり多いんじゃないでしょうか。
せめて土日の休みの間は、最近ちょっと興味があることにトライしてみませんか。
自分がやりたいなと思っていた事をやり始める事で、仕事のストレスや日々の疲れなどから解放されて、楽しいなと感じる筈です。
その、楽しいなと感じるその感覚…それが非常に重要なんです。
土日は完全にプライベートな時間なのですから、自分のやりたいことに思い存分、時間を当てて良いと思います!
自分がやりたいことは仕事が忙しくても何とかして、時間を作ってやる!…これも結構重要ですよ。
仕事が忙しいから無理!…こんな風に言っていたら、いつまでたってもやりたいことが出来ずに終わってしまいます。
特にやりたいことが明確にあるのにも関わらず、全く出来ていない人!…このような状態の人はこれを読んだ日の週末から実践してみてください!
人間、やりたい事が出来ると本当に幸せな気持ちになりますし、 生き甲斐が見つかり、日々の生活が充実するようになります。
そうなると、仕事も今まで以上に順調にいくようになるんですよね♪
これって本当に素敵で、不思議な連鎖反応です。
また自分がやりたいことを生活に取り入れるようになると、不思議と見た目まで綺麗になったりするんですよね。
幸せホルモンが溢れてきて、何事に対しても前向きに考えられるようになり、周りの人にも良いパワーを与えることが出来るようになります。
ね、幸せを感じる事ってすごく大切でしょ?
自分のみならず、周りの人にも良い刺激を与える事が出来るなんて、めちゃくちゃ素敵じゃないですか!
「楽しかったなぁ…ああ…幸せ!」こんな風に本当は毎日感じられるようになれば良いのですが、いきなりは無理だと思います。
ですので、まずは週末だけでも自分の好きなことを思い切り実行して、充実した時間を過ごす…これを繰り返していると仕事の嫌な事からも解放されて、気分が上向きになることは間違いないでしょう!


langs: ja en en en en en en en en en en en ru en fi en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en

text:
Vectornator’s Tips
栃木県にある那須どうぶつ王国でビーバーを見てきた
2021/10/23 | 雑記
日本国内でビーバーが見れる場所をご存知でしょうか。
何箇所かある様なのですが、先日その1つの那須どうぶつ王国に行ってきました。
今回はそこにいるビーバーについて書いていきます。
まあ日記みたいなものです。
栃木県にある那須どうぶつ王国でビーバーを見てきた
那須どうぶつ王国にいるビーバーたち
栃木県にある那須どうぶつ王国でビーバーを見てきた
栃木県にある動物園です。
那須どうぶつ王国の特徴として、それなりに大きな動物園の割には動物との物理的な距離が近いなと感じました。
これは個人的な印象ですが、規模が大きい動物園ほど動物との距離が離れていて、遠目に見ることが多いと感じています。
それはそれで楽しいのですが、何か物足りない感じがします。
那須どうぶつ王国だと動物との距離が近いので間近で見ることができますし、ショーや触れ合いなどもあるのでその点が良いなと感じています。
ビーバー目的で行ったのですが他にも様々な動物がいて、その中でも犬や猫もいるのが面白いなと思いました。
ペットとしてお馴染みなのであまり真新しさは感じませんでしたが、彼らも動物だったということを思い出させられました。
那須どうぶつ王国にいるビーバーたち
那須どうぶつ王国は「王国タウン」と「王国ファーム」というエリアに区分けされており、ビーバーは「王国タウン」にいます。
生で見れて感動しましたね。
ゆるいイラストをお探しの方、Webサイトの制作、既存サイトの状態でお悩みのある方はお気軽にご相談ください。


langs: ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja zh en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
遺品整理やゴミ部屋清掃も一緒にお願いしたい
※トラック積み放題ではありません。表示価格はあくまでも目安となります。
1点~3点の不用品回収の場合
基本料金1,980円~
+ 回収料金550円/点~
= 合計 2,530~
さらに買取できる場合は
不用品の大量回収の場合
1K~2Kの一人暮らしなら
お部屋のまるごと片付け
その他、遺品整理やハウスクリーニングなども対応可能です。
詳しくはお問い合わせください。
買取できるものがある場合は
※トラック積み放題プランは行っておりません。
※上記の料金一覧は目安となっており、回収品のサイズ・作業内容によって価格は異なります。
※詳細なお見積りはお電話・LINE・メールにてお問い合わせ下さい。 10点程度でしたらお電話で見積り金額が確定できることがございます。
岐阜県大野町の実績紹介
大野町にて和室2部屋の遺品整理
実際の金額79000円
岐阜県大野町にてご実家の遺品整理のご依頼を頂きました。 和室2部屋 押入れあり トラック1車 3名 作業前      作業後    押入れの中の段ボールの中身は、ほとんどが衣類でした。 全て一旦空けて、袋詰めしました。 お昼には、作業完了することができました。  …
不用品の回収をお願いしました。
買い替えの際に不用になった家具等の引き取りをお願いしました。
事前にLINEで見積りをしてもらい、日程も希望日に対応していただけて助かりました。
料金も明朗会計で分かりやすかったので、安心してお願いする事ができました!
見積りから実際の料金も変動なかったです。
スタッフからのコメント
この度は当社をご利用いただきありがとうございました!
物のサイズや画像等をお送りいただければ、実際の料金から変動なくLINEで見積りをさせていただく事が可能となります。
また何かございましたらぜひご相談ください!
グッドサービスの不用品回収はここがすごい
安価、迅速、秘密厳守はもちろんのこと、必ず前もって料金をお客様にお伝えし、納得をしていただいてから作業をさせていただいております。
お客様にお手を煩わすようなことは一切ございません。お片付けから、運び出し、そして処分まで全てお任せいただくことが可能です。都合によりますが、お電話いただいた日に回収させていただくことも可能ですので、是非一度ご相談ください。
グッドサービスは、家電リサイクル協会に登録しているため、本来であれば処分の際に郵便局にて発券する必要がある、リサイクル券は必要がございません。お客様にさらにお得に不用品を処分していただけます。
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もちろん金額にご納得いただけない場合は、気を遣わずにお断り頂いて大丈夫です。しつこい勧誘などは一切いたしませんのでご安心下さい。
しつこい営業は一切しませんキャンセル料0円
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・グッドサービスでは、遺品整理にて出た不用品は法令を遵守し、回収・処分のお手伝いを行なっております。
・不用品は全てをゴミとして扱うのではなく各リサイクル品や資源(有価物)、一般ゴミと分別して、全て廃棄処分するより地球環境にとっても、お客様がお支払いするトータルコストの面においても最良の方法にて回収処理させていただきます。資源項目:木類・衣類・金属類・家電類・プラスチック類ガラス類・陶器類・その他輸出可能品類※上記項目以外は一般ゴミとしての委託処理しております。
・有価物は、グッドサービスが引き上げ、回収、買取します。
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【シミ対策】シミ取りクリームよりも薄くする!シミの3つの原因から改善する方法
今回は、クリームよりもシミを薄くする原因から改善するシミ取り方法をお伝えしたいと思います。
で、年齢とともに気になりだすのがお肌のシミ、ですよね。
どんどん出てくるシミを消すために人気のクリームを試してみたり、新商品がでたらそっちのクリームを試してみたりしていませんか?
※あぁ、またシミができてる!
でも、確かにクリームもシミ対策にはなるんですが、原因を考えるともっと効果的で、本質的な対策方法があるんです。
しかもその方法は、シミ取りだけではなくて肌の綺麗さ、きめ細やかさや髪のハリやツヤを取り戻すなど、美容面にも大きく関わっていますし、健康的にもとても深く関わっている事なんですね。
ですから、シミが出たらクリームクリーム、ではなくて、ちゃんと原因を知って、その原因に対策をすることが重要なんです。
今回の動画をご覧頂ければ、シミを作ってしまう原因と正しい対策方法、そしてあなたがシミ取りだけではなく美容的に健康的にしなければならない理由が分かりますので、ぜひ最後までご覧になってください。
この健康生活チャンネルでは、健康、美容、ダイエットに役立つ食事や生活習慣の情報をお伝えしていますので、お見逃しが無いように今すぐチャンネル登録をお願いします。
ということで、クリームよりもシミを薄くする原因から改善するシミ取り方法をお伝えしたいと思います。
で、じゃあそもそもシミというのはなんなのでしょうか。
あなたはご存じですか?
シミというのは、皮膚の中で作られるメラニンという色素が沈着したもの、なんですね。
これが作られてしまう原因としては紫外線を浴び続けることが一般的で最も多いシミなんですが、子どもの頃からみられるソバカスや、ホルモンバランスの乱れによって現れる肝斑という別の原因のシミもあります。
今回は、最も多い紫外線を原因とするシミについてお伝えします。
で、皮膚が紫外線を浴びると、肌の中にある色素細胞でメラニンという色素が作られます。
これがシミの原因物質ですよね。
ですが、このメラニンは実は紫外線から肌を守る物質なんです。
メラニンが作られることによって紫外線を通さないようにする、バリアの役割をするのがメラニンなんです。
まあサングラスとか日傘みたいなものだと考えてください。
で、皮膚というのは通常は28日間で新しい細胞に生まれ変わるターンオーバー、新陳代謝を繰り返していまます。
ですから、紫外線を浴びてメラニンが作られた皮膚の細胞であっても、28日のサイクルで新しく生まれ変わりますので、メラニンは肌に残らず、皮膚と一緒に剥がれ落ちていくんですね。
しかし、様々な原因でメラニンが過剰に作られ過ぎてしまったり、通常28日のターンオーバーのサイクルが乱れて新陳代謝が滞ってしまうと、本来であれば剥がれ落ちてしまうメラニンがそのまま皮膚に留まってしまってしまいます。
これがシミなんですね。
ですから原因は、メラニンが作られ過ぎてしまったり、ターンオーバーが乱れてしまうというところにあります。
これが正常に働いていれば、シミというのはできないものなんです。
じゃあなんでこれらが乱されてしまうのか、そこには原因が3つあります。
まず1つ目が紫外線、2つ目が活性酸素、3つ目が血流の問題です。
それぞれ説明していきますね。
シミの原因 1.紫外線
で、まず1つ目の紫外線ですが、紫外線に当たることでメラニンが作られるわけですから、紫外線に当たりすぎるとメラニンは大量に作られてしまいます。
ですからシミの原因物質が大量に発生してしまうんですね。
また、長年紫外線を浴び続けると肌がダメージを受けてしまいます。
これは光老化といって、肌の老化を進めてしまうんですね。
ですから紫外線を沢山浴びた人ほど肌がどんどん老化していってしまいます。
そうすると肌の再生能力が低下し、メラニンを外に排泄する力が弱くなってしまいますので、メラニンが沈着してシミを作ってしまうんです。
シミの原因 2.活性酸素
そして2つ目の原因の活性酸素ですが、私たちは呼吸をするたびに活性酸素という物質を作り出しています。
活性酸素はどうしても発生してしまうものなんですが、これは細胞を傷つけてしまうという特徴を持っていて、肌の細胞も傷つけてシワやたるみの原因にもなってしまうものなんです。
ですがそれだけではなくて、活性酸素はメラニンを作り出す部分を刺激してしまい、メラニンを過剰に作らせてしまうという反応も起こしてしまいます。
ですから活性酸素が増えすぎるとシミが増えてしまうんですね。
シミの原因 3.血流の問題
そして3つ目の原因の血流の問題ですが、皮膚は十分な血流があってこそ正しい新陳代謝、正しいターンオーバーをすることができます。
ですが、生活習慣の乱れや冷え、運動不足や偏った食事などで血流が悪いと、皮膚に十分な血液が送られずターンオーバーが出来なくなってしまいます。
ですからこれらの原因を無くしていくことが必要なんですね。
シミ対策なら「食生活の改善」
そこでまず行うべき効果が高い方法が、食事の改善です。
食生活を改善することで、紫外線対策になるし、活性酸素を分解して、血行を良くする効果までありますので、これだけで3つの原因に対して対策をすることができるんですね。
逆に食生活を改善せずにシミ取りクリームで対応していると、紫外線は日焼け止めで軽減することはできますが、活性酸素や血流に関しては何も対策ができていませんから、次々にシミが作り出されてしまって根本的な解決にならないんです。
シミを無くす「ビタミンACE」
という事で対策編ですが、シミを改善するときにまず摂るべき栄養素というものがあります。
それが、ビタミンACEと呼ばれる3つのビタミンです。
これはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの3つのビタミンでまとめてビタミンACEと呼ばれているんですが、この3つがシミを大きく改善してくれます。
で、この3つのビタミンはそれぞれシミ対策に良い効果があるんですが、この3つとも共通する働きがあって、それが抗酸化作用なんですね。
抗酸化作用というのは、シミの原因の2つ目でお伝えした活性酸素を分解してくれる働きのことになります。
活性酸素がメラニンを過剰に作り出させたり肌のシワやたるみ、髪のハリやツヤを失わせてしまう、老化の原因になってしまいますが、この3つのビタミンの抗酸化作用によって活性酸素を分解して無毒化してくれますので、シミの発生と老化を抑えてくれます。
ですからビタミンACEを摂ることがまず重要なんですね。
で、この3つのビタミンのシミ対策効果について解説しますが、まずはビタミンAです。
ビタミンAは美容ビタミンとも呼ばれている女性に嬉しいビタミンで、表皮の細胞のターンオーバーを早める、促進する働きがありますので、皮膚のメラニンを排出する働きがあります。
また、コラーゲンの産生を促進しますので、ついでにシワを無くしてハリのある肌を作ってくれます。
また、皮膚の血行も改善しますので、強い肌を作ってくれるという働きもあります。
さらに、紫外線から肌を守る、カラダの中で働く日焼け止めのような働きもしていて、肌が紫外線を浴びた時、肌にあるビタミンAが盾となって細胞が傷つけられることから守る働きをします。
ビタミンAが多く含まれる食べ物は、緑黄色野菜である春菊やニンジン、カボチャ、ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリーなどに多く含まれるほか、レバーやうなぎ、ほたるいか、卵、チーズ、抹茶、海苔などにも多く含まれています。
そして次にビタミンCです。
ビタミンCはシミに直接効果のあるビタミンで、メラニンの生成を抑えるという働きがあります。
また、濃くなってしまったシミになったメラニンを薄くするという働きもありますので、シミ消し効果も期待できるんですね。
ですからシミにはビタミンCがかなり有効です。
またビタミンCには他にも美容に嬉しい効果があって、例えばコラーゲンを生成するため肌のシワを減らしてハリを取り戻したり、紫外線による光老化を防ぐという効果もあります。
またシミだけでなくそばかすも防いだり、ニキビやニキビ跡の改善効果などもあるんです。
ビタミンCは赤や黄色のパプリカ、ピーマン、ゴーヤ、ブロッコリー、菜の花、さつまいも、キウイ、果物の柿などに多く含まれています。
ただしビタミンCはストレスや喫煙などで失われやすいですし、体内に貯めておくことが出来ないですので1日の食事の1食だけでドカッと摂るような摂り方ではなく、こまめに摂る事が大切になります。
そしてビタミンEです。
ビタミンEは強い抗酸化力によって活性酸素を分解し、カラダの酸化をとめて老化を防ぐビタミンです。
また、ビタミンEは毛細血管の血行を良くするという効果がありますので、ターンオーバーのサイクルを早めてメラニンを排出することで、シミの沈着を防ぎ若々しい肌を維持できるようにする働きがあります。
ビタミンEはアーモンドやクルミ、ヘーゼルナッツ、落花生などのナッツ類、モロヘイヤ、カボチャ、アボカド、シシャモ、サバ、ツナ缶、アンコウの肝、うなぎ、あるいは植物油にも含まれており、例えばひまわり油や綿実油、べに花油、こめ油などに含まれています。
で、これらのビタミンはそれぞれを別に摂るよりも、一度の食事にビタミンA・C・Eが全て取れるようなメニューにすることでより吸収率が上がり免疫力を高める効果がアップします。
そしてもう一つ、シミに効果があると分かっている栄養素がL-システインです。
L-システインはメラニンを体外に排出するためのターンオーバーをサポートする働きがあります。
また抗酸化作用によって活性酸素を分解しますので、Wの効果でシミを抑制してくれるんですね。
L-システインが多い食品は、レバーや魚類、卵、ニンニク、玉ねぎ、ブロッコリー、芽キャベツなどです。
ですので、ビタミンACEとL-システイン、これらを中心としてバランスよく栄養素を摂り入れるような食生活が理想となります。
ただ、これらの食材を覚えておいて毎日の食事にとりいれるのはなかなか大変じゃないですか?
ですので、シミは無くしたいけどこのような食品を毎日守って食事をするのはめんどくさい!というあなたに、ビタミンACEもLシステインもバランスよく十分に摂れるおススメの食事法があります。
それが、まごわやさしい食事です。
まごわやさしい食事をして頂くだけで、シミの原因全てに対して対策を行えますので、協力にシミを抑制して、そして消していってくれるんですね。
これなら簡単だから、あなたもやってみようって思えるんじゃないですか?
まごわやさしい食事の具体的な方法については別の動画で詳しくお伝えしていますので、後で下の説明欄からそちらの動画もご覧になってください。
また、今回ご紹介したビタミンACEですが、仕事が忙しくてとてもじゃないけど料理を作ってる暇なんてない!という方には、ビタミンACEの他にもビタミンやミネラルがバランスよく取れるマルチミネラルビタミンがおススメです。
で、もしサプリメントを摂るなら合成型のサプリメントではなく自然型のサプリメントで、しかもオーガニックの物を取って頂きたいですのでこちらがおススメなんですね。
で、興味のある方はこれも説明欄に載せておきますので、後でご覧になってください。
で、シミ対策はクリームを塗るよりももっと効果的で本質的な方法が今回ご紹介した食事法なんですね。
ぜひ後で後悔しないように、綺麗な白い肌をつくるために、今できる努力を始めたいと思いませんか?ぜひ頑張られて下さい。
◎まごわやさしい食事について
https://youtu.be/fRtIrOZ4Ggo
◎3日ファスティング(断食)基本のやり方【初心者必見!】
https://youtu.be/cz1Oldm1apk
◎マルチミネラルビタミン
http://general.shop-pro.jp/?pid=48877445
今回は「【シミ対策】シミ取りクリームよりも薄くする!シミの3つの原因から改善する方法」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
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そうやってタクシーに乗りたい人をスルーすると「タクシーに無視された」と、その人の気持ちにモヤモヤを残すことにもなります。
乗せるときだけではなく、お客さんを降ろすときもスマートにタクシーを歩道に寄せ、お客さんを安全に降ろさなければいけません。
さまざまな道路状況の中でスムーズにタクシーの運転ができてこそ、本当にプロのタクシードライバーだと言えるのです。
どんなときもうまく車線変更を
4. 健康管理ができる
健康管理はあらゆる職業ドライバーにとって重要です。体調不良は交通事故につながりかねないからです。
また、不特定多数のお客さんを乗せるタクシードライバーは、インフルエンザなどの感染リスクにも対処しなければいけません。
健康でなければ仕事でフルに自身の能力を発揮できないという意味では、あらゆる仕事で健康管理は大切です。
5. 清潔さを大事にする
タクシードライバーは接客業でもあるので、お客さんが不快に感じないよう、髪型、服装、靴など、清潔な身だしなみを心掛けなければいけません。
もちろんタクシー車内も常に清潔に保つ必要があります。タバコ、ギョーザなどの臭いも要注意です。
今はタクシーの禁煙化が進んでいますが、例えば、車外でタバコを吸って運転席に座っても、後から乗ったお客さんがタバコの臭いを感じることもあります。
タクシードライバー自身がタバコを吸ったり、ギョーザなど臭いの強いものを食べたとしても、それを消すようにしましょう。
また、明らかにギョーザを食べたと分かるお客さんが乗ったとしても、そのお客さんが降りた後、臭いを消すようにしましょう。
そして当然、車内の清掃も日ごろからきちんとしなければいけません。お客さんが乗る座席だけではなく、運転席周辺も整理整頓しておかなければ、いざと言うとき、余計なものがあると運転の妨げになるかもしれません。
多くの職業で、いつも冷静沈着であることを心掛けていると、かなりのトラブルを克服することができます。
タクシードライバーは特に、車の運転を安全に行うためにこれがとても重要です。タクシーの運転には、いろいろなトラブルのタネがつきものだからです。
渋滞でイライラすることもあります。イラっとくるお客さんが乗ってくることもあります。そんなときに恐れたり、焦ったりして冷静は判断ができないと、無用なトラブルが起こりかねません。
いつも冷静沈着でいてこそ、道に迷わず、常に愛想よくでき、スムーズにお客さんの乗降もできるというものです。
7. 工夫と努力を欠かさない
タクシードライバーの給与は歩合制であることが多く、お客さんをたくさん乗せた分だけ高い給与を得ることができます。
そのため、いかに多くのお客さんを乗せるかが、高収入を得るための鍵となります。
「タクシーに乗りたい」という人を見つけるには、営業エリアでの人の流れをつかまなければいけません。いわゆる情報戦なわけです。
そうした情報を収集し、そこでお客さんを乗せることができるかどうかの実証を繰り返してさらにデータとして蓄積し、そこからさらに実証を重ねます。
また、地域のイベント情報、人気スポット、人が集まる場所だけではなく時間などの情報にもアンテナを張ります。
つまり、タクシードライバーの仕事にはマーケティングが重要なのです。ただ漫然とタクシーを運転しているだけでは一流とは言えません。
とは言え、マーケティングをしっかり行えば絶対に大丈夫とも言い切れないのが、人生というものです。経済とはそういうものです。予測のつかない事態も起こり得ます。
タクシーに乗りたい人は、人が集まるところに行けば見つかりやすくなりますが、人が集まるところは渋滞になる可能性もあり、かえってタクシーの仕事の効率が悪くなるかもしれません。
また、情報を集めてその実証を繰り返している日々の中、なかなか成果を上げられない日もあるでしょう。そんな日が続くこともあるかもしれません。さらにそんなときに限って「タクシー業界の景気が悪化」だの「タクシードライバーの仕事はAIに取って替わられる」だの、ネットでマイナスな記事を目にするかもしれません。
くじけそうになるでしょう。しかし、雨の日ばかりじゃありません。日照りも永遠に続くわけじゃありません。
あきらめない、負けないと踏ん張り、工夫と努力を続ければ、必ず道は開けます。そうしてあきらめなかった人が、一流のプロとなれるのです。
タクシーの運転には、いろいろなトラブルのタネがつきものです。
多くのドライバーが「避けたい」と思う渋滞は、事前に情報を入手することも可能で、目的地への途中で発生しているなら、抜け道を考えることが正しい選択と言えるでしょう。
また、夜の繁華街でお客さんを乗せる場合、その人が酔っ払っていることはある程度予測できます。酔ってからまられるなどのトラブルはあらかじめ想定しておくと、対処も楽になるかもしれません。
しかし、乗せたお客さんが酒を飲んでいなくても傍若無人な人だったり、予測がつきにくいこともあります。
交通事故を避ける方策に「だろう運転」より「かもしれない運転」というものがあります。目の前の視界が悪い角があるとき、その角から急に子どもは飛び出してこない「だろう」と予想するのではなく、子どもが飛び出してくる「かもしれない」と考え、慎重に運転しようということです。
タクシードライバーの仕事も、一瞬先に何があるかは分かりません。「最悪を覚悟して最善を尽くす」を指針とすれば、たいていのトラブルは克服できるはずです。
10. 運転技術より安全運転
タクシードライバーは仕事として、多くの日数の長い時間、タクシーを運転します。
そのため、自然と運転技術が向上するということがあります。だからと言って、自信過剰は禁物です。
運転技術が上達したと自覚できれば、それはうれしいことかもしれませんし、それでよりスムーズな運転ができればお客さんの満足度も上がります。
しかし、それで自分の運転技術を誇示しようとしたり、周囲の車の運転を見下してイラっとしたりすると、安全運転をおろそかにしてしまうかもしれません。
運転技術は良ければ良いに越したことはありませんが、それより大事なのは無事故無違反を守ることです。おだやかで優しい運転です。
タクシードライバーの仕事は接客業でもありますが、テレビに出てくるお笑い芸人やアナウンサーのような巧みな話術がなくても大丈夫です。たとえたどたどしいしゃべりでも、一所懸命ていねいに話せば、相手にちゃんと伝わります。
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仕事の都合上かつらを付けているそうですが、付けているときと外しているときで仕事とプライベートの切り替えをおこなっているそうです。
髪の毛を染めるのが好きだという中野さん。最近ではかつらを付けずに髪の毛を明るい色に染めている印象を受けます。金髪や明るい色の髪を好む理由は、彼女がヘヴィメタル好きだからでしょう。
中野さんは聖飢魔Ⅱの大ファンで、オフの日はカラオケ店にギターを持ち込んでヘヴィメタを熱唱することもあるんだそうです。
中野信子の夫はイケメン
出典:https://www.facebook.com
中野信子さんは2011年に中野圭さんという方と結婚しています。
中野圭さんは1973年生まれの東京都出身。小学生のころは父親の仕事の都合でニューヨークで暮らしていたこともありました。
学生のころから芸術に興味があり、東京造形大学造形学部デザイン学科卒業。東京芸術大学や武蔵野美術大学などの非常勤講師を経て、現在は大阪芸術大学にて勤務しています。
身長180cmと背が高く、ルックスがいいことから女子学生から人気があるそうで、過去には初音ミクのボーカロイドの制作にもかかわるなど、音楽技術の研究をしていたこともありました。
また、女装をする趣味があり、腰まで髪の毛を伸ばしていたこともあったそうで、そのときは清少納言と呼ばれていたそうです。
出典:https://saisin-news.com
2人の出会いは2010年、「人工知能について語る会」といかにもお堅いイメージの集まり。
意気投合した参加者でカラオケに行き、信子さんはX JAPANや聖飢魔Ⅱを、圭さんはIZAMさんなど女装系ヴィジュアルバンドの曲を歌ったそうです。
このとき初対面ながらも信子さんは圭さんに一目惚れしてしまったそうで、
会話のキャッチボールが2.5秒ぐらい遅れて返ってくるほどのんびりした性格
に惹かれ、翌日にはデートの約束を交わしました。お互いハードロックやヘヴィメタルが共通の趣味ということもあり、交際から一か月後には同棲、そして1年半後に結婚にいたりました。
出典:https://news.mynavi.jp
中野さん夫婦は結婚はしているものの一緒には住んでいないようです。だだ仲が悪いということではなく、仕事関係のものはプライベートには持ち込みたくないという考えのもとだそうです。
そんなお二人の間には子供がいません。そもそも信子さん自身が子供が欲しいと思っていないからです。
子供の出産は今でも命がけの大事業であるため。それをなんとかさせようと脳が恐怖を感じる領域を麻痺させて出産させようとするとするが、自分は麻痺しない脳を持っているのかもしれないと冗談混じりに告白。
出産を経験している人に対して尊敬はしているようですが、同調圧力で結婚や出産するべきではないと語っています。
当たり前と言われていることを冷静にとらえ、まわりに流されない考えはやはり頭がいいなと感じます。
中野信子の生い立ちに唖然!
出典:https://ameblo.jp
中野さんの両親はお二人とも短大卒で、特に頭がいいというわけではなかったそうです。
母親は特別キャリアがあるわけでもなく、父親も職を転々としているような家庭で育ちました。
中野さんの現在のキャリアからして、両親は教育に力を入れていたかに思われますが、母親は女性が学歴をつけても結婚できないと、勉強ができることに対して否定的だったといいます。
中野さんが違和感を覚えるようになったのは幼稚園に入ってから。子供なのに難しい言葉を口にしたり、知育玩具やドリルに楽しく取り組んでいると周りの大人から「何かおかしい」と言われたといいます。
小学校に入学する前に東京から茨城県へと引っ越してからは、言葉が違ってまわりとうまく馴染めず、協調性がなかったことからひとり浮いた存在になりました。
あまりにも浮いた存在だったのでイジメられることすらなく、通知表には「利己的」だと書かれこともあったそうで、母親はこのことにひどくショックを受けたといいます。
まわりとますます孤立していき居場所がなくなった中野さんは、中学進学を機に親元から離れ祖父母の家から学校に通うことになります。
家が裕福でなかったため、私立中学校へ特待生として入学しました。そして、このころから東京大学を見据えていました。
しかし、中学に入ってからますます周囲とのギャップが目立つようになり
なんでみんなはテストでいい点数をとらないのかと発言したことでクラスメートをドン引きさせてしまいました。
中野さんからすると、みんな同じように授業を受けているのになんでできないのか不思議だったそうです。
こんなようすなので友達などできるわけもなく、先生からはもっとテレビを観てまわりとコミュニケーションをとるようと叱られたそうです。
学生のうちは勉強ができれば、まわりからの評価を受けられるが、社会人になれば自分は社会から必要とされなくなるという恐怖がこのころからあったようです。
あるとき自分のこの変わった言動はなぜだろうと考え、脳に原因があるに違いないと思ったことが中野さんが脳科学者になるきっかけでした。
当時「脳の各部位はどういった働きをする」これをきちんと解明することができる機械がなかったことから、東京大学の工学部を選択。
そのうち脳の活動部位を視覚化する機械もできてきたことから、医学部の大学院を受けなおして神経科学、認知科学の勉強をすることになりました。
大学に入ってからは、まわりに変わった人ばかりだったようで「私は別に変じゃないんだ」と思い、安心したそうです。
IQが148とかなり高く、メンサ会員だったが現在は脱退した
ハーフの噂はかつらを外したときの地毛が金髪だったから?
旦那は中野圭さんで、大阪芸術大学に勤務
中野信子さん自身が子供を欲しいと思っていない
みんなはなぜテストでいい点数をとらないのかと発言し、クラスメートをドン引きさせた
自分の変わった言動は脳にあると考え、脳科学者になった
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text:
②憧れのインストラクターによる実技解説
業界のトップインストラクターたちが医療アートメイクのスーパーテクニックを実技解説交えて聴けました。はじめての方もステップアップしたい方も間近で見られる素晴らしい機会でした。
③医療アートメイクに関するセミナー
業界団体や医師、先輩アーティストによるリアルな情報を体験できます。冨田医師のセミナーでは乳輪乳頭アートメイクやアートメイクの安全性についてお話されていましたが、立ち見がでるほどの人気でした。
④医療アートメイクに関する展示ブース
医療アートメイクに必要不可欠な安全基準をクリアした商材を取扱うブースを中心に、技術に役立つ学びの情報を得る事ができました。
アートメイクに関して長く携わっている方も、まだこれから始めようかと思っている方も、どなたでも勉強になり、楽しめるイベントが盛り沢山でした!
コンテスト参加が決まり、全員で練習の日々
アートメイクコンテストでは、当院から大野・大西・松野の3人のアーティストが参加しました。コンテスト参加者は約50名半ばほど。
立体のマネキンに、90分間で眉・アイライン・リップを仕上げるものでした。(眉のみ、リップのみも可)
コンテストに参加すると決まってから、各々時間を作ってシート練習を頑張りました。国際大会で金賞を受賞した事もある先輩山崎さんが、時々施術の合間に見に来てくださり、色々アドバイスをくださいました。
また、バイオタッチジャパンのコンテスト参加者のLINEグループで勉強会を開催して頂き、バイオタッチジャパン学校長の赤羽根先生やインストラクターの方から、マネキンに施術する時のコツなどを教えて頂きました。
みんなで「これいいね!」「この色どうかな?」「こうしたらどう?」など切磋琢磨し、励まし合いながらコンテストを迎えました。
緊張の中コンテスト開始。大西がリップ賞を受賞!
大会に出場するのは3人とも初めてでした。始まる前は緊張であまり会話が出来ませんでした。(大西は意外とリラックスして臨めたらしいです)
私は、持つ手が震えるのが分かりました。周りが皆上手そうに見え、大会独特の雰囲気を知りました。
あっという間に90分が過ぎ、なんとか全ての部位を描く事は出来ましたが、練習した時に比べるとまだまだ納得のいくものではありませんでした。
結果としては私と大野が、衛生面等基準がクリアした者に送られるACJ賞を受賞。大西は、なんと大会参加者の中で1名しか選ばれないリップ賞を受賞しました。リップが大好きでいつも楽しそうに施術をしているのが印象的だったので、リップ賞が取れて私もとても嬉しかったです。
その後の反省会ではまだまだ納得のいってない事ばかりでした。本番で100の成果を出したいと思っているなら、練習で120でやらないと出せませんね。諸々ありますがその悔しい気持ちや反省は今後に活かせるよう、ずっと忘れないでいたいです。
ただ、参加が決まって必死に練習する前と後ではやっぱり少しは上手くなったと思いますし、この経験は必要な事だと思いました。その練習時間の確保も、渋谷の森クリニックのスタッフのおかげです。なるべく私たちが練習時間を取れるように調整してくれたり、応援して下さいました。大会が終わった後も「お疲れ様!」と労って頂きました。本当に感謝です。
また、アートメイク研修生の山本も朝から応援に駆けつけてくれて、「お疲れ様でした!」と目をキラキラさせていました。本当に勉強熱心で「このセミナーは絶対聴きたいです!」「これ良いんですって」と色々事前にチェックしていて、私が色々教えてもらいました。さすがだなと思いました。
山崎さんは、私たち1人1人に大好きなトトロと手紙を添えて「頑張れ!」と応援して下さいました。そして、受賞式の際には誰よりも号泣していました。「頑張ったね」と泣きながら声を掛けて下さいました。1人1人をしっかり見てくれて、それぞれ今後の課題も反省会で伝えてくれました。こんなに後輩想いの先輩はいないと思います。
最後に、温かく見守って下さった森院長。大会後も檄を飛ばして下さり、来年に向けてまた頑張ろうと思えました。技術をもっと磨いて、患者さまにもっと喜んで頂けるように努めたいと思います。
自分の未熟な点、周りのサポートの温かさ、アートメイクの安全性の知識・技術の向上など、たくさんの学びが得られた貴重な1日でした。


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text:
今のお仕事内容を教えて下さい。
今年度はフリーをしています。
・保育に必要なものの準備
・外遊び、室内あそびの準備と見守り
今の園を選んだ理由を教えてください。
「思いやり」や「感謝の気持ち」を持つことを保育の理念にしていたからです。人とのつながりの中でとても大切なことだと思いました。
また、園を見学した際に子ども達が活発に活動していて、先生方も優しく明るい印象を持ったので、私もここで働きたいと思いました。
園の魅力・仕事の魅力を教えてください。
「明るく子どもらしい園児」と「やさしい先生」がたくさんいるところ。
子ども一人ひとりの成長を身近で感じることができるところと、愛情を注いだ子ども達が「先生大好き」と言ってくれるところ。
仕事の大変さ、これまでの苦労や実際に仕事に就いて感じたギャップを教えて下さい。
1年目の時は、覚えることも多く、子ども達への接し方や保護者への対応に試行錯誤し、先輩の先生方についていくことに必死で、毎日クタクタでした。
3年目の今は少し余裕ができてきましたが、子どもは一人ひとりが違うので、それぞれに伝え方を工夫するのが難しいと感じています。
プライベートはどうやって過ごしていますか?
家で携帯のアプリでドラマや映画を見たり、映画やショッピングに行ったりしています。
友達と都合が合った時には、(少人数で)外食することもあります。
実習中の思い出を教えて下さい。
子ども達が、すぐに私の名前を覚えて呼んでくれたり、遊びに誘ってくれたり、お手紙をくれたりして、楽しかったのを覚えています。
実習生が来た時にどのようなところを見ていますか?
メモを取りながら話を聴いている人は、学ぼうとする姿勢が見えて良いと思います。
実習では分からないことや知らないことだらけですので、疑問がある時には(自分から尋ねるのは緊張しますが)自ら聞いて動く姿が見られると好印象です。
就活中の学生へメッセージをお願いします。
色々な魅力を持っている園がたくさんあるので、その魅力をみつけてどこに就職するかを決めたら良いと思います。
就活中は大変ですが、そこを乗り切るとかわいい子ども達が待っていますので、頑張ってください。応援しています。


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text:
私は夏野菜が好きなので、オクラも好きです。オクラとトマトとみょうがを、ごま油とめんつゆで和えるだけでも美味しく食べられます!
オクラはアフリカが原産の野菜で、7月~9月が旬です。暖かいところでよく育つので、日本では九州や沖縄県で多く作られています。
オクラは収穫時期が近づくと花が咲きます。花が咲いて3日~4日ほどで収穫できるようになります。オクラは1日でも収穫が遅れると成長し過ぎて実が硬くなり食べられなくなってしまうんです。
花が咲いたら、毎日よく観察して収穫時期を逃さないようにすることが美味しいオクラを収穫するポイントです。でもこの花は、夜から朝早くに咲き、昼にはしぼんでしまいます。
私は保育士時代に子どもたちとオクラを育てたことがありますが、この花が咲いていたのを見逃し…収穫時期を逃し…硬いオクラを子どもたちと茹でて食べた経験があります…汗(子どもたちは、自分たちで育てたオクラだったので少々硬くても食べていました。)
さて、ここで突然ですが「オクラクイズ」です!!
Q オクラは、ある花と同じ仲間の植物です。次のうちどれでしょう?
①ユリ ②ヒマワリ ③ハイビスカス
さぁ~どれかわかりますか?
正解は…③ハイビスカス なんです!! オクラはハイビスカスと同じ仲間で、アオイ科という種類です。
オクラの花とハイビスカスが似ているかどうか、お子さんと一緒に調べてみるのもいいですね。
夏野菜のオクラには、様々な栄養素が豊富に含まれています。
先ほど書いたオクラのネバネバ。これは食物繊維なんですねぇ。食物繊維は硬くて筋っぽさがある野菜に含まれているイメージがありますが、オクラに含まれているのは「水溶性食物繊維」なので、海藻類のような食感に近いんです。
オクラの水溶性食物繊維は水分を含んでゼリー状になり、腸内の掃除をしながらゆっくり移動するため、腸の中にとどまる時間が長くなり、お腹が空きにくくなります。
また、「ペクチン」という水溶性食物繊維のひとつが、コレステロール値や血糖値を下げる働きを持っていて、整腸作用の効果もあります。
そして、オクラのネバネバは加熱に強いため、炒めたり汁物などにしても食物繊維の効果がちゃんと得られるんです。
オクラは緑黄色野菜なのでBカロテンが多く、肌荒れ予防にも効果的!お肌の新陳代謝も高めてくれます!夏のお肌のトラブルにもいいですね。
栄養いっぱいのオクラ。子どもには、オクラそのものだけでは食べにくくても、肉巻きやパスタなど、調理方法を工夫することで食べやすくなるかもしれませんね。
この夏ぜひ、栄養いっぱいのオクラを工夫して、美味しく食べられるといいですね!
夏に「スイカ」を食べる理由
この夏、思い出した子どもとのエピソード!!
粕汁って作りますか?そして、子どもは飲み...
子どもの「魚離れ」に工夫を!!
子どもはどっちの豆腐料理が好きなのかな?
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家庭でも取り組める3つの食育活動
子どもの食育スタートはいつから ...
子どもに食事のマナーを伝えていますか?
寺前 三重子(てらまえ みえこ)
2022.09.02 子どもは「冬瓜」を知っていますか?
2022.08.02 子どもが「郷土料理」に触れる機会はありますか?
2022.07.19 「バナナ」のチカラ知ってますか?
2022.06.30 子どもは「プッチンプリン」好きですか?
2022.06.27 旬の「カツオ」お刺身で食べても美味しいですが、子どもが食べる時には気をつけて!
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エレキの場合もまずはギター、そしてチューナーが必須。そしてエレキはアンプに接続して音量を稼ぐことを前提とした作りになっているので、それだけだと小さい音しか出ません。それだけでも一応練習はできるのですが、やっぱりエレキを弾いた感じがしないので、アンプとシールドもあると嬉しいですね。小さいアンプとシールド、ギターの三点セットで売ってたりするので、
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編集はJR浦和駅、埼玉、浦和の音楽教室ギターレ&エアストのベース講師「ヨーラ」をはじめ、スタッフで運営中!若干、埼玉愛の4弦愛も盛ります。
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text:
2nd Concert tonight @Berwaldhallen, Stockholm | ストックホルム入り! – Sumire Hirotsuru
English follows Japanese!
26日のコンサート、ライブストリームを見てくださった方ありがとうございました!
ジュリアードオケ × シベリウスアカデミー × エサ・ペッカ・サロネンの初回公演、大成功に終わりました。今回はフィンランド生誕100周年記念の大きなイベントだったので、観客席がものすごい熱気で、拍手が鳴り止まないので指揮者が合図して私たちも拍手が終わらないうちにステージを降りたほどでした。国の100周年イベントというこの素晴らしい機会に恵まれたことは本当に嬉しいことですし、何より演奏していてとっても気持ちよかったです!
さて、ヘルシンキを出て昨日ストックホルム入り。
まだゆっくり見てないのですが、ストックホルムの街は本当に活気があって、それでいて中世ヨーロッパの影を残す、とっても素敵な街です。今日リハーサルの前に少し時間があるので観光できたらいいなと思ってます!
夜のストックホルムでみつけた電話ボックス
今夜の演奏会はBerwaldhallenにて開かれるフェスティバルの一部。2公演目ですが気を引き締めてがんばります!コンサート詳細はこちら:
http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3430&grupp=19135&artikel=6385875
We successfully finished our first concert in Helsinki – as the concert was a part of a big celebration of 100th anniversary of Finland, the audience was very enthusiastic and gave us a big applause.
It was amazing to perform in such a great occasion in a great concert hall, with talented musicians from NY and Helsinki.
We flew to Stockholm yesterday – and we are having the second concert of the tour today in Berwaldhallen.
We have some time before the rehearsal today (hooray!) so I am going sightseeing! 🙂
The concevrt event page can be found here: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3430&grupp=19135&artikel=6385875
Young musicians from New York and Helsinki
Monday August 28th at 19.00 Berwaldhallen
Sibelius Academy Symphony Orchestra and Juilliard Orchestra
Esa-Pekka Salonen, conductor
Soloist: Jonathan Roozeman, cello
STEVEN STUCKY: Radical Light
ESA-PEKKA SALONEN: Mania, cello concerto
JEAN SIBELIUS: Fyra legender ur Kalevala
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text:
Off to Canada!|室内楽コンサート、そしてカナダへ! – Sumire Hirotsuru
Off to Canada!|室内楽コンサート、そしてカナダへ!
By sumirehirotsuru | 10/22/2017
English follows Japanese!
10月も残りわずかですが、みなさまいかがおすごしでしょうか。モントリオールの空港からこんにちは!
アンソニア・カルテットとしての活動が多くなってきた今学期ですが、20日夜にはジュリアードで選抜グループ4組によるリサイタルがありました(今日のカバー写真です!)。モーツァルトの弦楽四重奏K.387 、通称”春”という曲を、日頃は4人で座って演奏するのがスタンダードなのですが、立って演奏してみました。より自由に動けてとても生き生きとした演奏ができたように感じます。
#musicianlife
そして、昨夜から徹夜です。というのもカルテット皆で家を午前4時に発ち、今カナダのノヴァスコシアに向かっています。今モントリオール乗り換えで名物のベーグルを食べながら更新しています。
ここから2週間、世界遺産の街 LunenbergでDover Quartetという素晴らしいアンサンブルと一緒に室内楽を学びます。5年ぶりのカナダ、しかもとても美しい街で音楽に集中できるのがとっても楽しみです!
私たちカルテットの近況は、インスタグラムか公式FBページでみていただけます。ぜひチェックしてみてください!ではまた更新します♩
Hi from Montreal Airport eating a yummy smoked-salmon bagel!
The Ansonia Quartet had a fun (standing-for-the-first-time!) performance of Mozart K.387 “Spring” at Juilliard on the 20th (as you can see in the cover photo), spent a day of recording and packing, and then stayed up all night to leave home together at 4am for a flight to Canada!
We are going to spend next two weeks together in Lunenberg, a world heritage site in Nova Scotia, to work with the wonderful Dover Quartet. We are very excited to get immersed in the beautiful scenery focusing on chamber music, and to try their lobsters…! 😛
We will update our Instagram (especially Insta story!) and Facebook page, so please check them out! I will try my best to keep you up with all the cool things we do.
Okay, we are headed to the boarding gate – see you soon!
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