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Yiruma(イルマ)のデビュー10周年を記念した「The Best Reminiscent 10th Anniversary」というアルバムがあるのですが、
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1. Poem+ (詩のように)
2. River Flows In You
3. Chaconne
4. Kiss The Rain (雨に降られる)
7. Passing By
8. Fotografia (希望と言う(のは)子供)
9. 私の窓べで見える風景
13. Wait There
14. Love Me
15. Infinia (Bonus Track)
16. Reminiscent (回想) (Bonus Track) (新曲)
17. 童話 (Bonus Track)
イルマのデビュー10周年を記念して2011年に発売されたベストアルバム。全17曲。
ですが、ただのベストアルバムではなくて、全曲新たにレコーディングされており、このアルバムのために書き下ろされた新曲も収録されています。
ポイントはやはり新たな「アレンジ」が加わっている所と「音作り」でしょう。
ちょっとマニアックな話なのかもしれませんが、名曲中の名曲「River Flows In You」や人気の高い「Kiss The Rain」ももちろんアレンジされているのですが、
音の流れが抜群に良くなっていて、あって欲しい所に音が加わっている!という印象。
デビューから10年経って、技術も曲に対する解釈も洗練されていて、昔のちょっと荒削りで初々しい感じも好きなのですが、この10周年では突き抜けてきてるなと。
そしてこのアルバムは2020年にビルボードチャートを逆走して、13週連続で1位に輝いた実績があります。
イルマのインタビュー動画
「River Flows In You」の動画の爆発(現在1.5億回超え)、映画「トワイライト」の影響(実際に劇中では使われてませんが)なども重なっていると思いますが、
9年越しってのが凄いですし、イルマ本人は「この時期だからこそ聞く人が増えた」とも語っていますが、いやもうホントに一過性だけじゃない、このアルバムの持つパワー、元々の曲の良さ、人気の高さが伺えるエピソードになっています。
正直、このアルバムの中の人気大爆発してる「River Flows In You」が収録されているというだけでもう「至高のアルバム」と言っても過言じゃないくらい素晴らしいアレンジになってます。
この「The Best Reminiscent 10th Anniversary」に関連する楽譜も発売されています。
THE BEST OF YIRUMA
Yiruma: The Best - Reminiscent: 10th Anniversary: Piano Solo
この二冊を比較しておきたいのですが、
まずは「THE BEST OF YIRUMA」から。
The Best of Yiruma
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この楽譜はイルマ本人の手が加わった公式の楽譜集で、おそらく2020年のビルボード逆走劇で改めてこのアルバムが評価されたから(だと勝手に思っている)発売されたと思われます。
アルバムの曲からは2曲が変更になっていて、「Loanna」が「f l o w e r」に、「Reminicent」が「Preludio al Vento」に変わってます。
ほぼCDマッチングで、「Kiss The Rain」や「May Be」などは少し短いバージョンになっていますが、「River Flows In You」はそのまま載っているので、10周年のイルマのアレンジを楽しめることができるおすすめの楽譜集になってます。
「Yiruma: The Best - Reminiscent: 10th Anniversary: Piano Solo」に関しては、
CDマッチングではありません。
自分はCDマッチングかな?どうかな?と思って買ったのですが、違って10周年の「River Flows In You」をどうしても弾きたかったので耳コピすることになった...という思い出もあるのですが。笑
この楽譜は原曲の方が集められた曲集になっていて、10周年アルバムと同じように弾きたい人には向きませんが、それでも名曲が乗っている楽譜集には変わりないので、手に入れても損は無いと思います。
ですが「THE BEST OF YIRUMA」に比べると、記譜の感じがちょっとチープな感じはあるかと思いますね。
ほんの少しですが、掘り下げて紹介してみました。
このアルバムはビルボードを逆走して1位に輝いた揺るぎない人気もありますし、個人的にも人生を前に向かせてくれたアルバムの一つなので、おすすめしておきます。
癒しと安らぎ、そしてインストゥルメンタル入門にもおすすめなので、気になる方はぜひ手に取ってみてください。
Best Reminiscent -10th..
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The Best of Yiruma
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Yiruma(イルマ)の『River Flows In You』が素敵すぎて。『冬のソナタ』『夏の香り』などで有名な韓国人ピアニスト
あぁ...これは最高だわ...こんなんハマるに決まってるやん... イルマの「River Flows In You(リバーフローズインユー)」を初めて聞いたときの感想がまさにそれでした。(なんだこの気持ち良すぎて崩れ落ちそうな感想はw) 本当に良い曲。心に沁み込んで来ます。 僕にとって、この曲は知っ...
鹿児島の人。33歳。音楽、映画、アニメ、一人旅を中心に色々書いています。大人からピアノを始めてどこまで上手くなれるか挑戦中。好きなピアニストは小曽根真。


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★ 乾燥に強く、蔓を水に差しておくだけで根をはってくれる、繁殖力の強さと丈夫さが売りの室内観葉植物!
・ 見た目の色合いや模様もオシャレなので、インテリアとしてもグッドです。
成長すると蔓がどんどん延びて、ハンギングの時には下にゆるりと葉を伸ばします。色味も黄色味を含んでいるので、部屋全体が明るくなるのも、ポトスが人気の理由です。
エキゾチックな室内になる、モンステラ
モンステラの葉は、なんといってもエキゾチック感がでていておしゃれ!ハワイやアジアンリゾート、南国の雰囲気を演出するなら、モンステラは一押しの室内観葉植物です。
【 室内の観葉植物、モンステラ 】
★ おしゃれなのに、とっても頑丈!ある程度放ってしまっても、丈夫なうえに、寒さの中や日の当たらないお部屋の中でも育ってくれます。
・ 人気は小型のヒメモンステラですが、大き目のデリシオサなどもあるので、大きさは品種によって自由自在。大きさによって少し形も変わります。
自分の部屋に置くのか、それともリビングに置くのか、置きたい場所に合わせてサイズを選ぶ楽しみもプラスでついてくるのも、魅力的な室内観葉植物なのです。
蛍光灯の光で育つ、シェフレラ
原産地中国の室内の観葉植物が、シェフレラ。見た目も西洋の香りより東洋の魅力が見え隠れしています。その昔はカポックなどと呼ばれていたこともあるのですが、今はシェフレラで知られています。
【 室内の観葉植物、シェフレラ 】
★ かなり寒さには強く、日陰や乾燥があっても育つ強さを持っているのが何よりの魅力!寒さ・日陰・乾燥、全てに対応するとは楽チンです。
・ 忙しくあまり手間をかけられない人でも育てられる、おすすめの室内観葉植物ですが、葉っぱはむしると臭みがあります。
とても丈夫で育てやすいので、昔から室内観葉植物として馴染みがあるシェフレラだけに、新鮮味は薄いかも…。そんな場合は、「コンパクタ」などの品種を選ぶと、おしゃれさが増すかもしれません。
浴室にもおすすめの、アスプレニウム
ここで室内の観葉植物のなかでも、バスルームなど水回りにもおすすめ、湿気に強い室内観葉植物をご提案します。それが、アスプレニウム。アスプレニウムは湿気を好む性質があるので、バスルームにぴったりなのです。
【 室内の観葉植物、アスプレニウム 】
★ もともと直射日光を嫌う、室内で管理したいアスプレニウムですが、湿気を好み葉水を必要とする植物なので、バスルームにぴったりです。
・ ただし、湿気と言っても空中の湿度を好む、と言うことで、水のあげすぎは根腐れを起こします。葉から水を吸収する性質を持っているのが、アスプレニウムなのです。
アスプレニウムは寒さに弱い側面もあります。15℃以下の室温を避け、暖かい環境で手入れをしてください。
お部屋のあちこちに、ツデー
お友達のお家やサロンなど、あらゆる場所で見かけるツデーも、場所を選ばない室内観葉植物のひとつ。直射日光が苦手で、明るくてもレースのカーテン越し程度の日当たりが丁度良いです。
このツデーもバスルームなど湿気が多い場所でも、比較的元気に育ってくれますが、水不足になると葉を落として教えてくれます。
【 室内の観葉植物、ツデー 】
★ 土の表面が乾いたら、底から水が流れ出るまでたっぷりと与えるのが、ツデーの水のあげ方。夏場に乾きやすいなら、毎日の水やりも必要ですが、冬場は乾かし気味で大丈夫です。
・ ただし、日差しが明るい場所も好きな植物なので、反対に直射日光がある場所で育てたい!と言う場合には、少しずつ慣らしてみると、外でも育ってくれることがあります。
いかがでしたでしょうか、室内に観葉植物を置いて、よりリラックスできる空間にしたい!と考えることはあっても、長く元気に育ってくれるかが心配で、諦めてしまうことは多々ありますよね。
忙しいからこそ、家でリラックスしたいのですが、忙しいために手入れが気になる…、と言うことはよくあること。そんな時には、本記事でお伝えしたような、あまり手間隙の掛からない室内観葉植物を選ぶのも一案です。
実は手間隙を掛けられなかったから、枯らしてしまったのではなく、その室内観葉植物の特徴や手入れのコツを知らなかったから、間違えた手入れをして、枯らしてしまった!と言う失敗談の方が多いのです。
本記事でお伝えした、部屋の電気でも十分に育つ耐陰性のある室内観葉植物から、お部屋に緑を入れて、毎晩のリラックスタイムを楽しみましょう!
室内でも丈夫に育つ、観葉植物
・蔓を水に差すだけでも大丈夫なポトス
・寒さにも強く丈夫なモンステラ
・寒さ・日陰・乾燥、全てに対応するシェフレラ
・湿気に強くバスルームに置けるアスプレニウム
・場所を選ばず楽しめて人気のツデー
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花咲マニアとアロマさん
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ドライフラワーは思い出を形にして残したいと思った時に最適な保存方法ですよね。確かに現代ではブリザーブドフラワーに定評があますが、ドライフラワーはその昔から愛されてきたお花の保存方法のひとつです。
結婚式のブーケなどに使われた花など、今では押し花のサービスが有名ですが、昔はドライフラワーでも保存されてきました。…
ar-flower.com
黄色いバラの花言葉に気を付けて!花贈り7つの注意点
黄色いバラの花言葉には「友情」・「友愛」・「献身」など良い意味の花言葉があります。しかし、その反面、随分違う意味の言葉もあるようです。
数多くの種類があるバラですが、十九世紀まではモダンローズである「ハイブリット・ティー」の中には、黄色のバラというのは、存在していませんでした。しかし、フランスの園芸家ジョセフ…


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2 タクシー運転手におすすめの副業
2.1 Uber Eats (ウーバーイーツ) の配達パートナー
2.4 自動販売機設置のバイト
3 タクシー運転手は副業先としても人気
4 タクシー運転手の副業を探すには求人・転職支援サイトへの登録をしよう
タクシー運転手が副業をしやすい理由
タクシー運転手は、一般のサラリーマンと比べて副業をしやすいと言われています。なぜ副業がしやすいのか、その理由をまとめてみました。
副業を認めている会社が多い
日本では「副業禁止」という会社がほとんどですが、タクシー業界は副業OKという会社が一般企業よりも多いです。
ですが、あくまでも業務に支障が無いということが大前提になりますので、なんでもOKというわけでなく、運転に関わる副業を禁止している会社もあるため、あらかじめ会社の就業規則を確認しておきましょう。
タクシー運転手は、法律で「1か月に最大13乗務まで(隔日勤務の場合)」と定められています。1日の勤務時間は長いものの、1ヶ月の半分以上が休日になるため、副業の時間を取りやすいです。
実際にタクシー運転手として働いている人に聞くと「自由な時間が多い」「プライベートが充実している」という声も多いです。
そのため休日を利用して、副業でガッツリ稼ぐタクシードライバーもいます。
ただしタクシー運転手は、1日の勤務時間が15〜20時間ほどなので、副業をする体力が残っていない可能性がありますので、若い人でないと体力的にきついかもしれません。
ただし「慣れると楽」という声も多いので、最初から副業をするというよりは、タクシー運転手に慣れてから副業に着手してみてください。
タクシー会社は歩合制で休日数も定められているため、シフトに融通が効くところが多いです。あらかじめ申告しておけば、好きな日に休んで連休を取ることもできます。
そのため副業も取り組みやすくなるでしょう。
ただし週末や祝日など繁忙期は、タクシー運転手として稼働した方が稼げます。
また融通が効くからといって、本業を疎かにしてはいけません。副業は本業の片手間でやるものなので、副業中心の生活にならないように注意してください。
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タクシー運転手におすすめの副業
タクシー運転手は副業がしやすいということが分かりました。続いてタクシー運転手におすすめの副業を紹介します。
Uber Eats (ウーバーイーツ) の配達パートナー
Uber Eats の配達パートナーは、注文が入った商品をお店で受け取って、お客様の元まで届けるという仕事です。
主に原付バイクや自転車で稼働し、ランチタイムやディナータイムを狙えば1日報酬1万円を超えることもあります。
配達エリアや時間によって違いがありますので、戦略的に動くとより稼ぎやすくなります。
タクシー運転手なら、土地勘が身に付いているため、効率良く配達を行うことができるでしょう。
人を運ぶことから料理を運ぶことに変わっただけなので、取り組みやすい仕事です。
Uber Eats の配達パートナーの最大の魅力は「好きな時間に働ける」ということです。アプリを起動して配達開始を押せば、すぐに勤務ができるのです。
「突然暇になった」「昼だけ空いてる」といったときでもすぐに働けます。
タクシー運転手のスキルを活かすなら運転代行もおすすめです。
運転代行とは、お酒を飲んだ人の代わりに車を運転する職種です。タクシーと同じように利用者を家まで送り届けるので、仕事に慣れるのも早いでしょう。
ただし毎回運転する車が変わるので、操作には細心の注意を払わなければなりません。また会社によっては、運転系の副業を禁止しているところがあるので確認をしておいてください。
休日が多いタクシー運転手は、日雇いバイトとの相性が良いです。
日雇いバイトは、時間や曜日、勤務日数も自由で、短いものだと1日だけという求人もあります。主に工場や倉庫で簡単な作業をすることが多く、日頃の運動不足解消にもなるでしょう。
自動販売機設置のバイト
タクシー運転手は自動販売機設置のバイトもおすすめです。
仕事内容は自動販売機が設置できそうな場所を見つけて、会社に紹介するというものです。報酬は1台につき数万円もらえるので、副業としては十分です。
土地勘があるタクシードライバーなら、自動販売機を設置できそうな場所を見つけやすいかもしれません。普段の運転中も、自動販売機の設置場所はないか目を光らせておくといいでしょう。
ただし、すぐに設置場所が見つかるわけではないので、他の副業と掛け合わせて効率良く稼いだ方が良いでしょう。
日頃からタクシーの手入れをしているのであれば、洗車代行の仕事もおすすめです。仕事内容は依頼主の元へ訪問し、指定された車を洗車するというものです。
1時間1,000円〜と報酬も悪くないので、洗車が得意な人はぜひチャレンジしてみましょう。
タクシー運転手は乗客を相手にする接客業でもあります。そのため飲食店や小売業などの接客をする副業も向いています。
レストランのウエイター
など人と関わる仕事でも、スキルが活かせます。
コミュニケーション能力に自信がある人は、接客業を選択肢に入れてみてもいいかもしれません。
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タクシー運転手は副業先としても人気
タクシー運転手は副業がしやすいという話をしてきましたが、逆に一般のサラリーマンがタクシー運転手の副業で稼ぐというケースも中にはあります。
冒頭でお話したように、タクシー運転手は歩合制でシフトに融通が効きます。そのためタクシー運転手の副業を始める人が増えているのです。
地域によってはタクシー運転手不足のところもあるので、気になる方は求人検索をしてみましょう。
タクシー運転手になるには?専門学校や必要な資格をまとめて解説
タクシー運転手の副業を探すには求人・転職支援サイトへの登録をしよう
タクシー運転手の副業を探すなら、ぜひP-CHAN TAXにご登録ください。
タクシー業界に特化した求人・転職支援サイトで、業界に精通した厚労省認可コンサルタントが、あなたのライフスタイルに合わせてタクシー会社を選びます。
P-CHAN TAXの大きな特徴としては、
二種免許取得費用を全額負担
高収入の求人のみを掲載
特に二種免許取得費用を全額負担してもらえるのは大きなメリットです。
タクシー運転手になるには「二種免許」が必須ですが、これからドライバーを始め用途考えている人は、取得していない人がほとんどでしょう。
そして二種免許は自動車教習所で取得すると、20〜30万円程度の費用がかかります。副業としてタクシー運転手をするには、少しハードルが高いですよね。
しかしP-CHAN TAXでは二種免許取得費用を全額負担しているので、副業を始めるハードルがグッと下がります。利用料や登録料は無料なので、気になる方はご登録してみてください。
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受付時間 9時〜19時 ※平日のみ
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現行制度では「床面積50㎡以上」が適用要件の一つになっていますが、2021年度の税制改正でこの広さ要件が「40㎡以上」に緩和される可能性があります。
2021年度税制改正の焦点である住宅ローン減税の見直しをめぐり、減税対象となる物件の面積要件の緩和案が浮上した。政府・与党で議論し、結論が得られれば今年12月にまとめる与党税制改正大綱に盛り込む。現在は戸建て、マンションを問わず床面積50平方メートル以上が要件。これを40平方メートル以上に対象を広げる案を軸に検討する。
このことにより、「床面積40㎡以上50㎡未満」のやや小規模な住宅の需要が上がることにも期待できます。
住宅ローン減税とは?制度の概要と現行の要件
住宅ローン減税とは、10年間にわたって住宅ローンの年末残高1%を所得税(一部住民税)から控除する制度です。
住宅ローン減税はマイホーム購入者の強い味方
住宅ローン減税の最大控除額は、400万円(長期優良住宅の場合は500万円)。非課税の中古住宅においても最大200万円が控除されますので、マイホームを購入する人の強い味方だといえるでしょう。
それと同時に、売主にとっても大変ありがたい制度です。売却する物件が住宅ローン減税が適用になる否かで、需要にも大きな違いが出ると考えられます。
現行の住宅ローン減税は、広さ要件が「床面積50㎡以上」となっています。ただし、戸建住宅とマンションなどの共同住宅では、床面積の計測方法が異なります。
建物の床面積の測り方は、不動産登記規則で以下のように定められています。
建物の床面積は、各階ごとに壁その他の区画の中心線(区分建物にあっては、壁その他の区画の内側線)で囲まれた部分の水平投影面積により、平方メートルを単位として定め、一平方メートルの百分の一未満の端数は、切り捨てるものとする。
分かりやすく説明すると、戸建ては「壁芯」という壁や柱の中心線から中心線までを計測する方法で床面積を算出し、マンションなどの区分建物は「内法」という壁の内側から内側までを計測する方法が用いられます。
マンションのほうが、やや狭い床面積が算出されるということですね。
つまり、「壁芯50㎡」ピッタリだとしても、マンションの場合は住宅ローン減税の適用外となってしまっているのが現状なのです。
2021年度の対象拡大案
2021年度の税制改正で、住宅ローン減税の控除期間が「10年」から「13年」に延長される見通しとなっています。来年は、売主・買主ともにより住宅ローン減税の恩恵を受けられるでしょう。
さらにここに来て、住宅ローン減税の広さ要件が「50㎡以上」から「40㎡以上」へ緩和される可能性が浮上してきました。
「40㎡以上50㎡未満」ってどれくらい?
「50㎡」や「40㎡」と言われてもピンと来ないかもしれませんが、住宅ローン減税はそもそもファミリータイプの住宅に適用させることを想定していました。50㎡といえば「2LDK」ほどで、家族3人程度で住むのに適した広さです。
40㎡~50㎡の物件の多くは、「1LDK」のマンション。単身者やご夫婦お二人の世帯にちょうど良いお住まいです。
従来までは、住宅ローン減税の恩恵を受けるべく、「40㎡台」でも十分だった世帯が「床面積50㎡以上」を選択する局面もあったことでしょう。
2021年度の税制改正で住宅ローン減税の広さ要件が緩和されれば、「40㎡~50㎡」のやや小ぶりなマンションの需要が向上することに期待できます。
2021年度、住宅ローン減税は広さ要件が緩和される可能性があります。さらに控除期間延長の調整にも入っているため、来年度は不動産売却の好機ともいえるはずです。
不動産は売り出してすぐに売れるものではないので、今年度中に売却査定など、売却に向けた下準備を進められることをおすすめいたします。


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光コラボ・WiFi設置営業 110件
活動中のパートナー様の声
数人のチームで活動しています。チーム全体で合算したボリュームインセンティブを適用してもらっているので、高額なインセンティブが設定していただいてます。今年はさらに人数を増やして頑張ります!
法人向け新電力のスイッチ営業 120件
活動中のパートナー様の声
前職は通信事業の個人営業でした。以前から独立を考えており、その際はインセンティブが高くて有名なAIサポートさんで行なおうと前から決めていました。PCプレゼントや無線LANプレゼントなどの販売促進ツールやサポートプログラムを無料で活用できるので非常に助かっています。
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活動中のパートナー様の声
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固定インターネット 電力 モバイル 動画配信サービス 固定電話回線 プロバイダ 中古パソコン ウォーターサーバー LED デジタル複合機 サーバーシステム ホームページ制作 店舗・オフィスエアコン オリジナルアプリ
通信回線の営業経験必須
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北千住駅から数分のところにあるメンズエステで、値段もリーズナブルです。
電話は混みあっていることがありますから専用のLINEアカウントから予約を取れるようにしています。
そして気になる在籍している女性ですが、店舗にいるセラピストは自然な雰囲気の美人ばかりで、価格以上のルックスとマッサージテクニックを持っています。
細かな気遣いができ、可愛らしい子が多いので、トータルで見てもリピートしたくなるメンズエステです。
また、店にいる女性のバランスがよく、偏りがないのが特徴です。
北千住・上野メンズエステ ハニープラス 北千住駅徒歩5分・上野駅入谷口から徒歩5分のメンズエステ - Honey Plus -
北千住メンズエステ ハニープラス Honey Plus は北千住駅から徒歩3分、上野駅入谷口から徒歩5分にあるメンズエステです。極上美女セラピストと、たくさんの癒し、ドキドキのときめき、圧倒的《癒し》のオンパレードをご堪能下さい。
honey-plus.net
北千住ハニープラスの料金システム
全てのコースにディープリンパが入っており、90分コースには衣装着せ替えのオプションが含まれているので、とてもお得です。
他にもホイップやパウダーなどのサービスもあるようなので、問い合わせてみてください。
また、今なら期間限定で割引も使えるみたいなので、ちょっぴりお得に利用できるでしょう。
新規開拓をしたい男性もお試しするにはピッタリではないでしょうか。
北千住ハニープラスの口コミ・評判
↑Googleの口コミはなんと4点台後半、、!
「いろんな体型の女性がいるので、毎回いくのが楽しいです。どの女性もしっかりとマッサージをしてくれて、価格以上のサービスを提供なのでありがたいです」(30代・会社員)
「写真を見て一目惚れしたのをきっかけに通っていますが、部屋に2人きりになれば、恋人みたいな時間を過ごすことができますよ。仕事帰りの癒しとして利用させてもらっています」(20代・会社員)
20代前半~後半の女性が中心なので、家デートをする感覚で利用している人も多いです。
僕の場合は、職場から帰宅する途中や休日の息抜きにハニープラスにきています。
悪い口コミは見つかりませんでした。
ハニープラスはLINEからも予約ができます。
たまたま北千住の方に遊びにきていたので、LINEから連絡を入れると空いていたのか、すぐに連絡がきました。
フリーでお願いし、教えてもらった住所を頼りに指定された場所までいくと、見た目は癒し感からほど遠いアパートでした(汗)
メンズエステ店が用意している建物は、安全性を考え比較的高めのマンションを使うのでびっくりしました。
セラピスト「は~い♪こんにちは♪」
チャイムを鳴らすと、スタイルのいい清楚系の女性Bちゃんがお出迎え。
ほのかに香水の香ったのでこの時点でくすぐられるものがあります。
年季の入ったアパートなので内装はあまり期待していなかったのですが、部屋はシンプルで綺麗な感じに整っていたので安心しました。
Bちゃん「お兄さん宜しくお願いします~♪」
ソファーに案内されると、コース内容の確認。
スベスベしてて気持ちよさそうな肌を見て早くマッサージしたいなという気持ちを抑えつつ、シャワールームへ。
横スカTバックとノーマルTバックがあり、今回はノーマルのTバックで。
マットに横になると、オイルをたっぷり塗ってのオイルマッサージからディープリンパに移ります。
四つん這いと仰向けと両方してもらいましたが、仰向けでやってもらうとこぼれそうなおっぱいを拝みながら楽しむことができるので、このコスプレにしてよかったです。
顔にタオルを乗せてもらってのOPでさらにアソコがビンビンに(笑)
Bちゃん「イイ感じですね(笑)でも、抜きはなしですよ~♪」
僕「見ててもらうのもダメ(笑)?」
こんな甘い会話をしたのは久しぶりで、これだけでも十分誤爆する可能性が上がります。
Bちゃんは施術する場所を変える時でも、どこかしら体に触れている状態を作ってくれていたので、爆発を我慢するのに必死なひと時でした。
ニコニコしながらのマッサージや会話中の気遣いなど、申し分のない対応で大満足です。
さらにBちゃんは施術だけでなく、お茶を飲んで一息する時間配分まで計算してくれていたようで120分を余裕を持って過ごすことができました。
北千住にあるハニープラスは、ある意味隠れ家のような感じなので、メンエスへ通っていることを周囲にバレたくない男性には通いやすいでしょう。
また値段のリーズナブルなので、リピートしたい人にも人気があります。
素人感さえ感じさせてくれる、ハニープラスの美女と素敵な時間を過ごしてみませんか?
北千住・上野メンズエステ ハニープラス 北千住駅徒歩5分・上野駅入谷口から徒歩5分のメンズエステ - Honey Plus -
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text:
当然、音楽とかアイドルとかってもう世代が違えば分からないですが、異国の地で感じる事はいくつか共感もてるので話してて面白いです。
後は将来の不安だとか、そういう話になると就職への不安や今後の社会へ出るまで何をしたらいいとか。
そういうのって、僕の中でも20代の時はありました。
考える事や悩むことは世代別で同じような所はあるなって。
こういう話を聞くのって凄く新鮮であの時の気持ちにさせてくれるんですよね。
こっちがありがたいなーって思いますね。
上記で述べたように色々な話をしていく中で、その20代に何かしてあげられる事って何なんだろーって。
僕ら40代は社会では中間層って言われている年代でこれから会社内や社会を動かしていく年代になってると思います。
僕は海外生活から日本の良し悪しを感じ、海外のいいとこ取りだけして次世代に良い環境を整えてあげたいと思ってますね。
僕は大前提で日本が大好き、日本人が好き、日本人として誇りを持ってます。
だからもっともっと将来の日本が良くなって欲しいんです。
その為には次世代の方々に対しての環境作りって凄く大事だと思ってます。
今の幼稚園や小学生の子供たちが社会へ出た時に今の仕事環境をそのまま渡すのは本当避けたいです。
次世代へ向けての環境つくりは僕は30代、20代へ対してやっていき、その世代の方々が今の子供たちにまたよりよい環境を作っていってほしい。
その舵取りをしっかりやっていかないといけないなと勝手に思ってます。
日本の気質、文化は下の年齢はどうしても上の年齢を見てると思うんです。
僕も実際、先輩の背中を見たり、追っかけたりで影響力はやっぱりあるんです。
そういう風になれるように、まずは自分がしっかり行動して示していかないとって思います。
若い方と話す事によってそういう思いが強くなるし、今の世代の方々の考え方を聞く事によってそれが僕の活力にもなります。
本当に勉強になるし、新たな気づきも出たりするのでありがたいです。
もっともっと日本が良くなって欲しい!
その為には若い力は必ず必要なんです。
まだまだ頑張って行こうと思います!!
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大学卒業後、広島の自動車部品メーカーへ就職しその後オーストラリアへ英語留学。現在、ドイツで現地採用にて在住。
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text:
今回は昔から身近にある今が旬の「梅」についてご紹介します。
梅干しに含まれるクエン酸に細菌の増殖を抑える効果があります。これからの季節は特にお弁当やおにぎりに入れるのがおススメです。
梅干しには腸内善玉菌のエサとなる植物性乳酸菌と、悪玉菌を抑制するカテキン酸が含まれており、相乗効果でより高い整腸効果が期待できます。
☆カルシウムの吸収促進
梅干しに含まれるクエン酸の作用でカルシウムの吸収が促進され、骨粗鬆症予防になります。
梅干しにはアンジオテンシンⅡという血管収縮性作用のあるホルモンの働きにより、血圧上昇を抑え、血流をなめらかにする作用が働き、動脈硬化の予防になります。
梅干しには筋肉にたまった乳酸を分解するアミノ酸が豊富に含まれており、夏バテ予防になります。
梅の酸味成分に唾液の分泌を促進し食欲を増進する働きがあります。また、食前酒として梅酒を飲むこともアルコール作用で胃液分泌が促進されます。
梅干しを加熱すると「ムメフラール」という血液の流動性を高める成分が生じます。血流を改善し血栓の形成を予防しますので、日常的に摂取していると良いそうです。梅干しを温かいお湯に入れて飲むのもおススメです。
クエン酸の作用で新陳代謝が促進され、ポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化成分により、美肌と老化防止が期待できます。
梅が持つ効能はまだまだあります!!驚くほどパワーを秘めた食材ですね。これからの熱中症対策にも梅干しを取り入れてみてはいかかでしょうか。
梅干しの塩分が気になる方は減塩のものを選んでみてください。1日1個程度を目安にどうぞ。私はお豆腐に梅肉を乗せて頂くのが大好きです。大葉があれば最高ですね!
特にこの時期は体調の変化を感じやすくなりますので、旬の食材を取り入れて、元気に夏を迎えましょう!!
体調を整えるためにも是非鍼灸をご活用くださいね。
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カテゴリー:東洋医学的雑記,食事と栄養,養生と健康
2022年06月15日
梅雨に入り、雨の日も多く、湿度の高さから体や頭の重だるさや胃腸の不調、むくみ、倦怠感、なんだかすっきりしない、下痢、軟便などなんとなく様々な不調が起こりやすい季節になります。その原因とされるのが「湿邪」です。
湿邪には外から入ってくる「外湿(がいしつ)」と、体内から生じる「内湿(ないしつ)」に分かれ、どちらも身体に様々な悪影響を及ぼす原因となります。
東洋医学的では、この湿邪の影響を一番受ける臓腑が「脾(胃腸)」と言われています。
梅雨のように、他の季節に比べ湿度が高く、蒸し暑いので冷たい飲食物を摂る機会も増える季節は、外からと内からの両側から脾をいじめることになります。
脾には食べた物を消化吸収し、栄養や水分を全身へ巡らせる働きがあります。そのため脾が弱ると、疲れやすさや倦怠感、食欲の低下、下痢、軟便などが見られやすくなります。
また、脾は水分を全身に巡らせる働きもあるので、脾が弱ることで体の重だるさやむくみ、スッキリしないなども見られやすくなります。
特に日本人は、島国で周りを海に囲まれている湿度が高地域に住み、湿度を嫌う胃腸が弱い人が多い民族です。そこに梅雨が重なるといつも以上に胃腸に負担をかけることになります。
そのため、体の内側からと外側からの両面から湿気を追い出すことが梅雨における養生で大切になってきます。
では梅雨の養生を見ていきましょう!
1.冷たい飲食物は極力避ける
暑くなる季節なので、ついつい冷たい飲食物を摂る機会も増えます。
冷たい飲食物は、水分代謝や元気の源である脾(胃腸)を弱らせ、食欲低下や倦怠感、だるさ、下痢や軟便、むくみなどの原因になります。出来るだけ冷たい飲食物は避け、普段から最低でも常温以上の温かい飲食物を摂るようにしましょう!
どうしても冷たいものを摂る時は一度口の中で少し温めてから飲み込むようにしましょう。
2.肥甘厚味の物、お酒、水分の飲みすぎに気を付ける
肥甘厚味(ひかんこうみ:脂っこい物、甘い物、味付けの濃い物)や、お酒、水分の摂り過ぎは湿邪(体内で余分な水分)となり、特に外の湿気が多い梅雨は湿気に弱い脾を弱らせる原因になります。
甘い味の食材は薬膳では脾を元気にしてくれますが、過ぎたるは及ばざるがごとく。摂り過ぎは湿邪を生んでしまうので注意しましょう。
オススメは温かいあっさりした薄味の和食です。
よく噛んで食べることで少しでも胃腸の負担を減らしてあげましょう。
3.体を冷やさず、適度に汗をかく
梅雨頃から蒸し暑くなり、冷房が入り始め、冷たい飲食物も増えるので、外側からも内側からも体を冷やしてしまいます。
体が冷えると血流も水分代謝も悪くなり、汗をかきにくくなり、体から湿邪も出ていかず、胃腸を弱らせ、体は重だるくなり、胃腸の調子も悪くなります。
そんな時はウォーキングや散歩、ストレッチ、ランニングなどで体を動かして軽く汗をかき、体に溜まっている湿邪を外に追い出しましょう!
体が重だるい、むくみ、胃腸の不調など湿邪の影響を感じるときは、半身浴や岩盤浴などで軽く汗をかくのも1つの養生です!
その時は水分補給も適度にしてくださいね。
中医学では「思」という感情は「脾」と深い関係があると考えます。
適度に思い悩むことは良いですが、過度に思い悩みすぎることは脾に負担をかけ、消化吸収機能を低下させてします。例えば、心配事や恋愛、勉強などで思い悩んだりした時に食欲が落ちた経験は誰しもあると思います。
考え過ぎても仕方のない事に対して時には「ま、どうにかなるか!」精神でいきましょう!
5.部屋の風通しを良くし、清潔にしましょう
梅雨の合間の晴れた日は出来るだけ部屋の窓を開けて換気し、空気の入れ替えと湿気を外に追い出しましょう!カビなども繁殖しやすい時期なので、部屋の中は清潔に保ちましょう。
部屋に除湿器なども置き、住んでいる環境の湿度を出来るだけ下げて胃腸と体の負担を減らしてあげましょう。
これらの養生を日々に取り入れて、ジメジメ蒸し暑い梅雨をカラッと元気に過ごしてくださいね。
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カテゴリー:東洋医学的雑記,食事と栄養,養生と健康
2022年05月31日
ピリピリ、チクチクは嫌だ・・・
今年は昨年より早い梅雨入りが予想されています。雨がじとじと、湿気も多く、心身ともに不調を感じやすい頃かと思います。
6月2日から歌舞伎座に出演予定だった片岡仁左衛門さんが5月に休演を発表されました。休演される理由は頭皮に「帯状疱疹」ができたからだそうです。この「帯状疱疹」という病気について、一度は耳にされた方が多いと思います。
では、「帯状疱疹」とはどのような病気なのでしょうか?
「帯状疱疹」は、水痘・帯状疱疹ウイルスが原因で起こる皮膚湿疹です。
子供のころに流行する水ぼうそうと同じウイルスによって起こります。水ぼうそうの予防接種は受けた、感染したが治癒しているから大丈夫と思われる方も多いと思います。しかし、水痘・帯状疱疹ウイルスは、水疱が治ってウイルスに対する抗体ができた後も消失することはなく、身体の神経節(神経が集まっているところ)でその鳴りを潜めているのです。
健康で免疫力が高いときには、その活動を抑えることができていますが、加齢や疲労、ストレスなどによって免疫力が低下してくるとウイルスの活動を抑えきれず、水疱や発疹といった症状が神経に沿って出始めます。神経と皮膚でウイルスが炎症を起こすため、皮膚の症状だけでなく、強い痛みを伴うことがあります。
症状としては、身体にピリピリやチクチクとした痛みを感じ始めて数日後に、痛みを感じた場所に赤い斑点のような発疹が出始めます。この赤い発疹が胸からお腹、背中などに帯状に広がって出ることが多いです。
帯状疱疹の感染リスクは少ないですが、ゼロではありません。
帯状疱疹の水疱には、水痘・帯状疱疹ウイルスが存在しています。なので、水ぼうそうになってない人が感染する可能性があります。水ぼうそうに感染していない赤ちゃんや子供、妊婦さんには、水疱が完治するまで接触を控えるように注意しましょう。
また、高齢者では、帯状疱疹治癒後も痛みが持続(帯状疱疹後神経痛)したり、耳の周囲に生じた場合には聴覚障害や末梢性顔面神経麻痺を起こしたりすることもあります。そのため、帯状疱疹の可能性がある症状が出た場合は、なるべく早く皮膚科を受診されることをおすすめいたします。
さて、帯状疱疹の発症は予防できるのでしょうか?
答えは・・・「できます」
最近では50歳以上の人を対象とした帯状疱疹ワクチンを接種されることも選択肢の一つとしてありますが、大切なのは免疫力を低下させないことです。帯状疱疹は、免疫力が低下したときに発症するので、高齢の方に多いとはいえ、若い方でも発症する可能性は十分にあります。
免疫力の低下を防ぐために、
・食事のバランスに気をつけて、十分な栄養をとりましょう
・睡眠をきちんととり、規則正しい生活を送りましょう
・疲れているときには必ず休息をとりましょう
このように、疲労やストレスを溜めない生活を心がけることが大事です。
~日ごろの疲れやストレスがなかなか解消できない方へ~
免疫力の低下を防ぎ、疲労を改善するのにおすすめしたいのが、「鍼灸治療」です!
今なら、初診の方に限り、何と!!半額で治療を受けることが可能です!!!
最後は通販番組のようになりましたが、鍼灸治療は自己のもつ自然治癒力を最大に引き出し、免疫力を向上させるためのお手伝いをします。
日常感じている身体の不調の改善だけでなく、免疫力低下を防ぐためのメンテナンスとしてもご利用いただければと思います。
神戸東洋医療学院 付属治療院
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カテゴリー:東洋医学的雑記
2022年05月18日
皆さん「ととのう」と言うこの言葉って知っていますか?
最近よく耳にするサウナ用語です!
2~3年前からサウナブームが起きていますが、皆さんはサウナを利用されていますか?
以前のサウナのイメージは、おじさん達が熱い部屋に入り熱さに耐えながら汗をかき、その後冷たい水風呂に気合を入れて入っている、我慢比べのようなイメージでとても健康にいいとは思えていませんでした。
しかし最近のサウナブームもあり、サウナは心身ともに健康になるとても優れた健康法だと言われています。
サウナ施設も増え、キャンプでもサウナテントに入るなど、サウナー(サウナ利用者)が増えて大人気です。
今回は、「サウナ」と「ととのう」についてのお話しをしたいと思います。
まず、一般的な「サウナ」の利用方法について簡単に説明します。
①100℃近いサウナ室に数分間入りしっかり汗をかく。
②20℃以下の水風呂に浸かり身体を冷やす。
③外気温で休憩をする。
④①~③を1セットとし、これを3~4回繰り返す。
この方法でサウナを利用すると全身の血流が良くなるのはもちろんですが、自律神経を刺激し、※交感神経と副交感神経の切り替わりも自動的に起こるなど、とても良い健康法なのです。
※交感神経 :緊張している時や活動している時に働く神経で仕事中などスイッチオンの時に優位になる神経
副交感神経:リラックスしている時に働く神経で入浴中や睡眠時などスイッチオフの時に優位になる神経
もう少し詳しくサウナで自律神経を説明すると、以下のような状態になります。
☆サウナ(交感神経が優位)→水風呂(交感神経が優位)→外気浴(副交感神経が優位)
サウナの室内では、高温の環境下で交感神経が刺激され交感神経が優位に、また水風呂では低温の環境下でさらに交感神経が働き、厳しい環境下で生命を保とうと、心拍数や血圧を上げたり脳内からもホルモン(※Bエンドルフィン、セロトニン、オキシトシン等)が分泌されます。
※Bエンドルフィン:モルヒネと同じような作用の物質。鎮痛作用、気分高揚や幸福感が得られる物質
セロトニン   :精神安定の効果がある物質
オキシトシン  :ストレス緩和効果等の物質
外気浴の時は、厳しい環境下から脱しているので、副交感神経が優位になりリラックス状態なっていきますが、脳内に分泌されたホルモンはすぐに無くなるのではなく、消滅するまで2分ぐらい残存し活発に活動するという異質な状態となり、身体はリラックス状態ですが脳内だけは活動しています。
この時の状態のことを「ととのう」と言われています。
このように「ととのう」は、外気浴(休憩)の時に起きる現象のことなのです。
人によって「ととのう」という感覚が違いますが、身体が軽く感じ気分がスッキリし頭が冴えて、とても気持ちいい感覚が感じられます。この時、心身が整ったと表現されているようです。
サウナは、血流量を増大させたり自律神経の切り替えやリセットができるので、自律神経が乱れている自律神経失調症や冷え症の人はもちろんのこと、様々な症状に効果があると言われていますので、ぜひサウナで「ととのう」を体感し健康を維持してください。
しかし、とても厳しい環境下での入浴となり身体にも負担が大きいので、高齢者、高血圧、心臓に疾患のある方などは危険ですので注意してください。
そのような人や高温や冷水が苦手な人には、自律神経の調整等は鍼灸の得意分野ですので、ぜひ来院し鍼灸の「ととのう」を体感しに来てくださいね。
スタッフ一同来院をお待ちしております。
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カテゴリー:東洋医学的雑記
真夏のピークは去ったけど・・・
鍼灸専門雑誌『Tehamo(てはも)』4号に耳鍼のインタビュー記事が掲載されました
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text:
Profile | 多治見・東濃で住宅、店舗を建てる│設計事務所 大春建築工房 design labo
住宅ローンアドバイザー
岐阜県木造住宅アドバイザー
東京デザイナー学院 名古屋校
スペースデザイン学科 建築デザイン専攻 卒業
事務所名を、[大春建築工房design labo]に改名
多治見市のdesign laboの基本情報からこれまでの歴史です
当サイトページは多治見にある大春建築工房design laboのプロフィールページです。当設計事務所ではデザインをメインとして設計やリノベーションも行っており、1級建築士の資格を所持しております。
ご自宅を新しく一から設計し細かなデザインも全て自分好みにしたいと考えていらっしゃる個人のお客様や、内装、デザイン共にオシャレなオフィスにしたいと考えていらっしゃる企業様を中心として、東濃の当設計事務所でご依頼頂いております。
東濃の設計事務所をお探しのお客様へ安心してサービスを提供するため、当事務所を解説した社長について紹介致します。生年月日や血液型などの基本情報を含め、所持資格や所属、これまでの経歴についてご確認ください。


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text:
スマホ制限に関する回答の理由については以下のようなコメントが寄せられたそうです。
▽スマホで調べて解決することなどがあるので厳しく制限する必要はないが、少しは制限して勉強のための時間を作る必要があると思うから(第一志望の大学に合格/使用時間1~2時間)
▽息抜きが全くないと精神的にかなりしんどいですし、動画講座をとってる方は必須だと思います。しかし、ついついいじりすぎちゃうと思うのでアプリの使用制限、時間制限が必要だと思います(第一志望ではない大学に合格/使用時間1~2時間)
【厳しくした方が良い】
▽私はスマホ依存症と言っていいほど常にスマホを触っていたので、勉強に使うアプリ以外はスクリーンタイムなどで親に無理矢理制限してもらわないと勉強に集中できないくらいだったから。自制できる力があれば制限はいらないと思う(第一志望の大学に合格/使用時間3~4時間)
▽自制心がない人は勉強に関係無いことをしてしまうから。自分を律する事ができる人なら使っていい(第一志望ではない大学に合格/使用時間5~6時間)
【制限しなくても良い】
▽スマホで勉強することで隙間時間に継続的な勉強ができる。スマホが勉強にも休憩にも利用できるし、勉強していない方がストレスになって使わないようになる(第一志望の大学に合格/使用時間5~6時間)
▽過度にスマホを制限することで、かえってストレスが溜まってしまうため。ただし、スマホを触りすぎない環境(自習室で勉強するなど)に身を置くことは必要(第一志望ではない大学に合格/使用時間3~4時間)
受験勉強のツールのひとつとして、何かしらスマホを活用していましたか?(提供画像)
具体的にどんなことに利用していましたか?(提供画像)
続いて、「受験勉強のツールのひとつとして、何かしらスマホを活用していましたか」と聞いたところ、93.3%が「活用していた」と回答。具体的な内容については、「学習時間の管理での利用」(88.8%)、「わからないことのネット検索(Google、Yahoo)」(67.7%)、「映像授業の閲覧(スタディサプリなど)」(45.7%)といった回答が続きました。
本調査には、「第一志望に合格した大学生」から、以下のようなコメントも寄せられたそうです。
▽受験勉強は、ピーク時は一日12時間は机に向かっていました。基本的には自分の部屋で勉強していたんですが、誘惑対策でスマホはリビングに置いていました。勉強記録は紙に書いておいて、後でまとめて「Studyplus(学習管理アプリ)」に入力するようにしていました。中にはスマホにかなり厳しく制限をかける人が周りにいたのですが、それがストレスになってしまい、変に集中力をそがれてしまうようなこともあると思います。受験に本気で取り組んでいる人ほどスマホをうまく活用していた印象です(京都大学医学部1年生・男性・受験期のスマホ利用時間は1~2時間・映像授業教材や学習管理でスマホを活用)
▽受験期は、多い時で15時間、少ない時で7~8時間は勉強していました。隙間時間に、YouTubeで『家庭教師のトライ』の世界史の動画などを見ていました。移動中は、『mikan(英単語学習アプリ)』や日本史の一問一答のアプリを使ってスマホで勉強していました。リュックから本を取り出すよりスマホで手軽に勉強できるのが良かったです。紙をメインで勉強して、デジタルは補助的な使い方です。受験期は勉強以外のアプリはほとんどいれていなくて、SNSもやっていませんでした(京都大学総合人間学部1年生・男性・受験期のスマホ利用時間は7時間以上・映像授業教材や学習管理でスマホを活用)
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text:
最近のASUSってパソコンもそうですがオシャレですよね。
内容物は上記の通りです。
モニター本体、専用ケース、専用USBケーブル、ドライバCD、説明書、保証書。
ドライバCDが付属しておりますが、最近ではCD/DVDドライブが付いていないパソコンも多いです。自分のMacももちろんCDドライブは付いておりません。
しかし、ネット環境さえ整っておればASUSの専用サイトからドライバをダウンロードすることが可能なので、別途DVDドライブを購入することなく対処できます。
Support- ドライバー&ツール – MB169B+ – Asus
モバイルディスプレイ本体もスタイリッシュでかっこいいです。
15.6型で1920×1080pxのフルHDで800gという軽さ!
裏面もめちゃくちゃかっこいいです。
測ってみると薄さ8mm!!もう薄い板です。
モバイルディスプレイとして使わない時はお盆としても使えそうです。
ケースで巻くとさすがにちょっと厚みは出てきますが、安心感で包まれてます。
このケースに専用USBケーブルも収納できてしまいます。便利。
専用ケース自体がディスプレイスタンドになります。角度は2段階で調整可能。
MacBook12インチモデルと比較してみました。
ちょっと大きいですがリュックに収納できるので外出先での少人数プレゼンとかでも役に立ちそうです。
ASUSのMB169B+に付属している専用USBケーブルをUSB-Cに変換するアダプターを取り付ければ最新のMacBookやMacBookProといったUSB-Cタイプにも対応できます。
MacBook12に直接取り付けてみた図。
ドライバソフトをダウンロードしてインストール(またはCDからインストール)すればUSBを接続するだけで簡単にデュアルディスプレイの出来上がりです。もちろんUSB給電なので線がごちゃごちゃならずに済みます。
外部の電源も不要なので極端な話、外の公園でもデュアルディスプレイで仕事できてしまいます。
ただし、MacBookに関してはUSB-C端子がひとつしかありません。直接ディスプレイと繋ぐ以外の方法ではうまく給電することができなくて、ディスプレイの電源が入りませんでした。
AppleのUSB-Cアダプターで繋いでもNGでした・・・。非常に残念。つまり、MacBookを充電しながらデュアルディスプレイにできないということ。泣ける。
こちらはバッテリーとロジックボードが壊れたMacBookPro13(2016モデル)。
マグセーフを外すと電源が切れてしまうというやっかいもの。
ロジックボードが壊れているので左側のUSB3.0がUSB2.0としてしか反応しないのだ。よって左側のUSB端子ではうまく給電できなくてデュアルディスプレイ化ができなかった・・・。右側の生きているUSB3.0端子に繋ぐと大丈夫。
なんともめんどくさい感じでの運用になってしまっているが、やっぱり外出先でのデュアルディスプレイは嬉しいです。
コワーキングスペースのロッカーにディスプレイと壊れたMacBookProを置いてるので手ぶらで出勤できます!
本当に便利な逸品なのでどうしてもデュアルで仕事したい人は試してみてはいかがでしょうか。
amazonの最安を見る
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そして1番確実なのが『任天堂株式会社(ニンテンドー公式アカウント)』をフォローしておくことだね。これでスプラトゥーンの予約が開始した時にすぐに情報を受け取ることが出来る。
▼スプラトゥーン2の予約開始時に流れたツイート
[トピックス]『スプラトゥーン2』順次予約開始! イカした色のJoy-Conが入った「Nintendo Switch スプラトゥーン2セット」など、関連商品を一挙ご紹介! https://t.co/XMSaOxAIep
— 任天堂株式会社 (@Nintendo) 2017年5月18日
▼予約開始が発表される前のツイート
[任天堂HP] 『スプラトゥーン2』のページを更新しました。「ヒーローモード」の情報や、7/21発売の本体セット・周辺機器の情報を追加しています。 https://t.co/irVqij9HGy
— 任天堂株式会社 (@Nintendo) 2017年5月17日
▼予約開始が発表される前のツイート
[任天堂HP] Nintendo Switchの「本体ラインナップ」のページを更新しました。「Nintendo Switch スプラトゥーン2セット」を希望小売価格35,960円+税で発売します。 https://t.co/uLaJskVuzc pic.twitter.com/zvHpQzAVE8
— 任天堂株式会社 (@Nintendo) 2017年5月17日
こんな感じで、公式サイトのアカウントの動きから予約が開始する前に予約がいつくらいに始まるのか大体予測することも出来る。
本体のラインナップとか価格の発表とかスプラトゥーン2の専用のページが作られたってことはもう予約が始まるんじゃないか?って大体予想出来ると思う。
任天堂系列のゲームならこの情報だけ見ておけば他のゲーム情報サイトとかニュースサイトとかは見る必要なし。公式アカウントからの情報が1番早いし、これ以上情報を取り入れても、行動が遅くなるだけだからね。
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スプラトゥーン2セットと
Proコンを予約するのにおススメの通販サイト
情報を手に入れて予約が開始されたら、実際に予約していくことになるよね。
でも、通販サイトって色々ありすぎてどこで予約したら良いのか、どこが予約したら良いのか分からない。って人もいると思うから、実際に俺が使っているおススメの通販サイトをいくつか紹介していくよ。
ネットで予約する際の注意点
ネットで予約する時は注文が確定するまで放置することは絶対にやめよう。
大体の通販サイトはカートに入れていても他の人に取られてしまうことがあるし、カートに入れてる=取り置きしている状態ではないからね。
スプラトゥーン2のような人気タイトルの場合、競争率がかなり激しいから油断せず必ず注文を確定させるところまで進めて欲しい。
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Amazonを知らない人はいないよね。国内最大級の通販サイトで最新ゲームの予約にも対応している。
スプラトゥーン2セットとProコンの予約も出来たんだけど、間に合わず。任天堂の公式アカウントで予約開始の発表があってから5分くらいでAmazon限定版込みで全部売り切れたね。
こんなに早い段階で、予約出来なくなってしまったタイトルは今まで見た事がなかったから正直ビビったね。ドラゴンクエストのロトエディションやニンテンドークラシックミニでこんなに予約が殺到することはなかった。
今回は俺の完全なる油断からAmazonでの予約を逃してしまいました。
▼スプラトゥーン2セット
▼スプラトゥーン2セット:フィルム+チャーム3種+ARMS(DL版)
▼スプラトゥーン2セット:フィルム+チャーム3種+ポーチ
▼スプラトゥーン2セット:フィルム+チャーム3種+マリオカート8(DL版)
▼Amazonの公式アカウント(予約受付開始のツイート)
【Switch】『スプラトゥーン2』が予約受付開始!
※Amazon限定版あり。購入時期により品切れの場合あり。
画像をクリックしてさっそくチェック。#スプラトゥーン2 #nintendoswitch https://t.co/NCnkULyLb6
— Amazon.co.jp (アマゾン) (@AmazonJP) 2017年5月18日
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ブックスって名前が付いているけどゲームも販売されている。スプラトゥーン2セットやProコンの予約もしていたけど、予約開始発表から5分くらいでスプラトゥーン2セットは売り切れ。ご注文できない商品になってしまった。
楽天ブックスの何が良いかって、スプラトゥーン2セットを購入したらポイントが5倍付いてくるところだね。5倍って1,940ポイントだよ?しかも1ポイント1円で。
このポイントだけでも好きなお菓子や文房具を購入することが出来てしまう。本当は楽天ブックスでも予約したかったんだけど、競争に負けてしまい今回は予約することが出来なかった。
ちなみに、複数注文や悪質な注文と判断した場合などはキャンセルになるらしく、当然キャンセルになったものはいつか再販されることになる。
いつ再販されるか分からないから完全な運になってしまうけど、予約出来なかった場合はキャンセル待ちを期待するのも1つの手だね。
▼Nintendo Switch スプラトゥーン2セット
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そんなに人気じゃないタイトルでもすぐに売り切れてしまう印象が強い。
1か月前に予約が開始されたドラクエのロトエディションはすぐに在庫切れになってしまったし。ビックカメラで争うなら初めから他のサイトを利用した方が利口だと思う。通販サイトとしては優秀なんだけど、競争率の激しいタイトルを予約したい時は避けて良いんじゃないかな。
スプラトゥーン2セットのポイント還元率は1%だった。正直少ないから還元率の高いクレジットカードと合わせて購入することをおススメする。ちなみにソフトは還元率10%。
▼スプラトゥーン2特集ページ
▼スプラトゥーン2予約開始ツイート
ニンテンドースイッチソフト 「スプラトゥーン2」7月21日発売!
全額内金にてご予約受付中です!
詳しくはこちらhttps://t.co/dWvrUSKNrv pic.twitter.com/DkXns8xOOj
— ビックカメラ (@biccameraE) 2017年5月18日
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ビックカメラよりも競争率が激しいと思ってる。スプラトゥーン2みたいな人気タイトルを予約するならヨドバシ.comは避けて良い。
どうせ頑張って予約しようとしたところで競争に勝てないことの方が多いからね。どちらかというとAmazonの方が予約に向いてる気がする。在庫数の差なのかな。
▼Nintendo Switch スプラトゥーン2セット
▼スプラトゥーン2予約受付開始のツイート
【ヨドバシカメラxSplatoon 2】
お待たせしました!5/18とうとう「スプラトゥーン2」が予約受付開始!ご予約頂ければ、『発売日当日』にお渡し致します。ぜひお早めにご予約下さいませ!
↓https://t.co/Jkse67V3mU pic.twitter.com/JubCeqzKrJ
— ヨドバシカメラ【公式】 (@Yodobashi_X) 2017年5月18日
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5年間の安心保証に強制加入しないと予約することが出来ない。しかもこの安心保証が5,000円もする。そんな状態でも即完売してるスプラトゥーン2って凄すぎる。
▼ニンテンドースイッチ本体 スプラトゥーン2セット(5年保証セット)
▼スプラトゥーン2予約開始ツイート
【スプラトゥーン2 予約開始!】超お待たせしましたーー!スプラトゥーン2 各種予約受付開始です!!・*・:≡( e:)
本体同梱版は別途またお知らせします!!#スプラトゥーン2 #Splatoon2
→https://t.co/jZw31ldWA5 pic.twitter.com/0C9oJJ5EEG
— ノジマオンライン (@ENETJP) 2017年5月18日
Amazon、ヨドバシ.com、Joshin、ノジマ。この辺が予約できない状態になっているタイトルでもまだ予約出来ることが多い。
そのため今回もスプラトゥーン2セットが予約出来ることを期待していたんだけど、今回はAmazon並みに売り切れるのが早かった。元々在庫が少なかったのかもしれないね。
▼Nintendo Switch スプラトゥーン2セット
▼スプラトゥーン2予約開始のツイート
イカしたやつらがイカした進化!ガチで塗りあう時がきた!7月21日(金)発売、Nintendo Switchソフト『スプラトゥーン2』ご予約開始!
本体同梱版も同時予約受付中!
ご予約はコチラから⇒ https://t.co/BO8ybogl8Y #スプラトゥーン2 pic.twitter.com/CzGtkMhbNK
— ヤマダウェブコム (@yamadawebcom) 2017年5月18日
スプラトゥーン2の本体セットは取扱い予定だけど、発売時期については未定になっているみたい。でも、Joshinでも店舗に行けば予約を受け付けてくれたよ。通販サイトだけ販売しないってことは店舗販売をメインにしたいのかもね。
▼スプラトゥーン2の関連商品
セブンネットショッピング
今回セブンイレブン、スプラトゥーン2はコラボキャンペーンをしている。
これが影響して在庫数が多かったのか、Amazon、ヨドバシ.com、ビックカメラ、ヤマダウェブコムなど、ほとんどの通販サイトが予約を締め切っている中、セブンネットショッピングだけがその後も10~20分くらい予約出来る状態が続いていたね。
かくいう俺も、通販サイトで唯一セブンネットショッピングでスプラトゥーン2セットを予約することが出来たからね。
▼スプラトゥーン2セットの注文履歴
▼セブンネットで購入すると限定特典ギアが付いてくる
▼スプラトゥーン2予約開始のツイート
【速報】『スプラトゥーン2』セブン-イレブン・セブンネット限定特典付きで予約開始!ソフト購入者全員に「特典ギア(フク)」2種が付いてきます♪ さらに、「amiibo」や周辺機器も販売中です!https://t.co/zswvkBdlKZ #Splatoon2 #スプラトゥーン2 pic.twitter.com/QOecRyrIxg
— セブンネットショッピング (@7_netshopping) 2017年5月18日
セブンネットショッピング
最後の砦。普通人気タイトルは1つまでしか予約できないのにハピネットオンラインは3つまで予約出来る。
スプラトゥーン2セットやProコンも3つまで予約出来た。Amazonやヨドバシ.comに比べると利用者がとても少なく、比較的スムーズに予約を済ませることが出来るよ。個人的な穴場だから紹介しておいてなんだけど利用者増えないで欲しいな(笑)
▼スプラトゥーン2エディションのProコンを3つ購入
▼Nintendo Switch スプラトゥーン2セット
スプラトゥーン2セットと
Proコンを予約するのにおススメのリアル店舗
通販サイトはインターネット環境さえあれば全国のどこからでもアクセス出来ることからどうしても競争率が激しくなってしまうんだよね。
今回のスプラトゥーン2セットは5分くらいで8割以上の通販サイトが売り切れ状態になったし、それから20分くらいでほぼ全ての通販サイトで予約出来なくなっちゃったからね。
Proコンは数時間くらい経っても購入出来るサイトはあったけど、それでも夕方くらいになったらほぼ全ての通販サイトで購入出来なくなってたよ。
通販サイトで予約出来なくなったらもう諦めなきゃいけないのか?
と言われたらそうではなくて、意外とリアル店舗に行くと予約出来るケースがある。というか、土日発売でよほど人気のタイトルじゃない限り予約が開始した日に足を運べばほぼ確実に予約出来ると思う。
ただ、スプラトゥーンはめちゃんこ人気なタイトルだよね。
俺もこの点は凄く甘く見てしまっていて、実際に店舗に行っても予約開始から2時間程度しか経っていないにも関わらず売り切れの場所が意外と多かった。
ということで、スプラトゥーン2ほどの人気タイトルであれば、予約が開始した初日に行けば全然間に合うでしょ。と油断せずに、予約が開始されたらすぐに店舗に足を運ぶようにして欲しい。
ここでは、実際に俺がスプラトゥーン2セットの予約に利用したリアル店舗を紹介していくよ。
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まず足を運んだリアル店舗が徒歩5分くらいにあるノジマ。
DSのはぐれメタルエディションを予約したこともあり、ここなら意外とまだ在庫を残しておいてくれてるんじゃないか?と期待して足を運んだから案の定まだスプラトゥーン2セットは残っているとのこと。
ただ、話を聞いてみると安全保証に加入するのが予約の条件となっているらしくその安全保障の価格が5,000円。
いや失礼だけどいらなすぎるでしょ。と思ってしまった。安全保証とか使うこともないだろうし、そもそも初期不良であればメーカーが保証してくれるからね。
ということで、ノジマは余裕で予約が出来る状態だったんだけど予約はしなかったよ。
それからノジマの場合は先払らしいから安全保証に加入しても良いからスプラトゥーン2を予約したい。という人は現金、クレジットカード、デビットカードなどを忘れずに。
2店舗目に足を運んだのがヤマダ電機。
PS4のロトエディションの話になるんだけど、予約開始から3日以上経っているにも関わらず、電話で予約出来るか確認したところ、まだ予約は受け付けていると言われた経験がある。
この経験から、初日でしかも予約開始から2~3時間くらいしか経ってないなら、いくらスプラトゥーン2と言っても予約受付てるだろう。と思ったら案の定まだ受け付けてた。
しかもノジマと違って安全保証など余計なものに加入しなくても予約出来るとのこと。
手付金として2,000円払わなきゃいけないけど、2,000円多く払う。という意味ではないから安心して欲しい。それと手付金はクレジットカード払いには対応してないみたい。
現金でお願いしますって言われたね。デビットカードならいけるのか?
ヤマダ電機(店舗案内)
3店舗目はジョーシン。お前ヤマダ電機で予約出来たのにまだ予約するのかよ。って話は置いといて、ジョーシンでもあっさり予約することが出来たよ。
ノジマのように安全保障に加入することもないし、ヤマダ電機のように手付金も一切いらない。
ただし、取り置き期間は発売してから2日まで。それ以降はキャンセルになってしまうらしい。と言っても俺は自営業。サラリーマンのように毎日残業がある訳じゃない。常に余裕のない人生を送っているものの、時間の融通は効くから発売日に取り行ける。問題ないね。
ちなみに店員さんは『人気タイトルだから』って言ってたから、スプラトゥーン2のような人気タイトルでなければ2日以上でも取り置きしてくれると思う。恐らく、買う意思がないなら他のお客さんに売ってあげたい。というスタンスなんだろうね。
ずっと取りに来ない人のために保管スペースを使っているのも勿体ないし、これに関してはしょうがないと思う。忙しい人用に+送料払えば自宅に届けてくれる。みたいのがあれば良いんだけどその辺はどうなんだろう。
ジョーシン(店舗検索)
最後に足を運んだ店舗がGEO。
DVDやBlu-rayのレンタルを格安で出来ることで知られているよね。GEOはゲームショップとしても有名だし、問題なく予約出来るだろ。って思って店員さんに予約出来るか聞いてみたところ、もう予約は締め切ってしまったとのこと。
まじかよ!!油断したわ。って思ったね。
ということでGEOではスプラトゥーン2セットは予約することが出来ず、その時は予約出来なかったことで頭がいっぱいだったからProコンことは聞きそびれた。あくまで予想になるけどProコンならまだ予約受け付けていたと思うな。
▼ゲオでスプラトゥーン2のソフトを購入数るとスプラトゥーン2のコップが付いてくる
TSUTAYA(番外編)
TSUTAYAはめっちゃくちゃ良心的で電話の予約にも対応してくれる。こんなお店中々ないから本当に助かってる。近くの店舗に電話してスプラトゥーン2セットの予約できますか?と言えば、予約に応じてくれると思う。
敢えて『思う。』って言ったのは今回はTSUTAYAで予約できなかったからだね。
電話予約が出来なかったとかもう予約が終わってたとかじゃなくて、ニンテンドーが予約開始を発表して2時間後くらいに電話したら『まだ予約開始してないです。本日中には開始すると思うのですが。』って言われたよ。
だから、電話予約がダメになったとかじゃなくて、純粋にまだ俺の近くの店舗にはスプラトゥーン2セットが入荷してなかったってことになる。
実際に半月くらい前にドラゴンクエストのロトエディションも電話で予約出来てるし、スプラトゥーン2セットだけ予約が出来ないってことはないと思う。
TSUTAYAの電話予約は、実際に店舗に足を運ぶ必要がないのと、伝票もその場で発行してくれて伝票番号をメモるだけだから、労力が全くいらない。最高のメリットだね。
TSUTAYA(店舗検索)
どうしても予約出来ない場合
通販サイトも全部みたし、リアル店舗にも足を運んだけどどこ行っても予約することが出来なかった。って人はこの先を読み進めて欲しい。
Amazonは在庫がなくなってしまっても、その商品が注文可能になった時にメールで知らせてくれる機能がある。これを利用して誰かがキャンセルしてそのキャンセル分が再販させるのを待つのも1つの手。同じことを考えている人は沢山いるだろうけどね。
不確定要素の強い予約キャンセルを待つのが嫌だ。って人は、マーケットプレイスからの購入も視野に入れてみよう。
ただし、スプラトゥーン2セットの場合だと定価が35,960円(税抜)なんだけど、マーケットプレイスで購入すると5万円を超えてしまうからこの差額が痛くも痒くも感じない。という人かどうしても手に入れたい。って人以外はおススメしないけどね。
ヤフオク、メルカリ、ラクマ
予約キャンセルを持つのも、マーケットプレイスで購入するのも嫌だ。って人はオークションサイトやフリマサイトを使ってみよう。おススメのサイトはヤフオク、メルカリ、ラクマの3つだね。
上手くいけば定価くらいの値段で手に入れることも出来る。
いずれにしても、マーケットプレイスより安く手に入れられる可能性が高くなるね。それから、発売前だと価格が高騰しているものでも、発売当日になると定価で販売する人が沢山出てくることもある。
VRの時がそうだったんだけど、恐らく発売前は市場価格を把握しているプロの転売屋がメインで出品していて、発売当日になると予約して一応取りに行ったけどやっぱりいらないや。ってなった人がメルカリやラクマに出品しだすからだろうね。
こういった人は市場価格とか全く気にしないし、とりあえず定価くらいで売っておくか。みたいな感じの適当な人が結構多い。発売当日に並んでも手に入れられなかった人は、メルカリとかラクマを使って掘り出し物を見つけるもの良いかもしれないね。
オークション、フリマサイト
リアル店舗でキャンセル待ちする方法もある。さっきもさらっと触れたんだけど、ジョーシンの場合は人気タイトルになると2日までしか取り置きしてくれないんだよね。世の中忙しい人、だらしない人はいるものでキャンセルって結構出るんだよね。
これを利用して定価でスプラトゥーン2セットやProコンを手に入れるのもアリだと思う。
ただ、他にもキャンセルを狙っている人は沢山いるから競争率はかなり激しくなるし、手に入れられる可能性もかなり低くなると思われる。
確実に手に入れたいならあまりおススメは出来ないかな。
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予約が出来る通販サイトのアカウント登録を済ませておく。
リアル店舗にも足を運ぶ。(特に家電量販店がおススメ。)
どうしても予約が出来なかったらオークション、フリマサイトを活用する。
どうしても定価で購入したい場合は、当日に並ぶ。予約キャンセルを待つ。
より早く情報を手に入れて誰よりも早く行動することが1番重要だね。
今回スプラトゥーン2セットの予約に間に合わなかった!って人は、今回は勉強だと思って次回ゲームを予約する時にこの経験を活かしていこう。
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text:
そして1月2日。朝の気温は-3度と冷たい空気が心地良い。桟橋とボートは真っ白に凍っていた。 但し水温は7度台だったので冷え切っているという感じはしない。本当に冷え切っている日だと湖面のシャロー側が凍っていたりする。この日はまだそうではなかった。
肝心の濁りに関しては、やはりまだかなり白濁している印象。ただ「何とかなる」レベルにまでは収まってきているようにも思えた。
近場の5mラインにあるオダから探っていく。冬場には最も高い実績があるオダだがバイトがない。まだ濁りが強くて駄目なのかと一抹の不安がよぎる。
続いて50mほど離れた別のオダに入る。条件的には水深4m台のフラットに位置しているもの。2gシンカーのダウンショットでオダへの触感を確認しながらスローに探っていくと微かなバイト。 軽くテンションを掛けると生命感は感じるがその場から動こうとしない居喰いバイト。喰いが浅い時のバイトの出方ゆえ、少し喰わせの間をおいてアワセを入れる。まずは35cmほどのバスを手にした。ひとまず今年の初バスは手にできた。
まだ居ると踏んで30分少々を掛けてこのオダを攻め2尾のバスを追加した。いずれも超が付くほどのショートバイトで、喰いが浅い事、しかし釣り方は合っていることを確信できた。
この日も戸面原ダムは満水状態をキープしていた。この水位で水深5mのオダが有効という事であれば、ということで西側のワンドに大きく移動。このワンド内は多くの沈木や枝などが沖合まで点在をしている場所。 水位が低いと水深が足りずに魚が出ていってしまうが、満水であれば冬季にも多くのバスをストックしている。
読みが当たり、40分弱で4尾のバスを追加できた。まだ9:30前だが計7尾とここまで悪くないペースで展開出来ている。
これならば二桁釣るのは楽勝、と自分の悪い癖が出た。 朝のうちは曇天だったが陽が射してくると同時にバイトが途絶えたのだ。 同じエリア内を叩き過ぎたせいかと思ったのだが、エリアを変えてもワームを換えても、フォーミュラを塗布して丹念に探ってもバイトが出ない。 期待が大きかった中島ワンド内のオダでもバイトが出せなかった時点でゲームの流れが一転したことを理解した。
その後、3時間もの間ノーバイトが続く。打破する策が見当たらない。やれることはただ1つ、可能性があるピンスポットに自信のあるリグをひたすら撃ち込んでいくこと。冬の釣りは迷ったら負け。
何とか二桁釣果に乗せたいところだが、残り3尾が果てしなく遠い。この気持ち、何だか毎年の初釣りで味わっているような・・・。
メインレイクにある、とある湖岸の崩落跡。急深な地形が続く中で部分的に傾斜が緩くなっており、多数の木々が沈んでいる。経験上さほど魚のストック量は多くないが、ここで辛うじて1尾を手にした。
この時点で12:40。16時までには桟橋に戻らなくてはならないので何とか残り3時間で釣果を伸ばしたいところ。
ただ、この期に及んでもなお「あと2尾くらいなら」と心のどこかで楽観視していたのも事実。 メインレイクの馬の背(と呼ばれる水中の台地)を半周してじっくりと攻めたにもかかわらずノーバイトだったことでようやく焦りを感じ始める。
午後に入ると風まで吹き出し、ボートをステイさせたまま1.5g~2gシンカーのダウンショットをディープのピンスポットに高い精度で撃ち込むという、その釣り方自体の難易度も一気に上がってしまった。 シンカーウェイトを3g以上に上げれば出来なくもないが、シンカーを重くするとオダへの当たりが強くなり、魚が口を使わなくなる(と自分は感じている)というジレンマを負う。
有望スポットを効率よく周ることで少ないチャンスを逃さなければ望みはある。しかし悪いままの流れが続いているようで自分の入りたいスポットに先行者が浮いており断念せざるを得ないという事が2度続いた。
最後の一手に悩んだ挙句、午前中に最も魚を手にしたワンドに残りの1時間を賭けることにした。午前中に自分自身でとことん叩いてしまったのは間違いないが、時間を置いたことで状況が回復している事に期待をし、一抹の望みを託す。
ワンド内ということで風も遮られ、2gシンカーで5mボトムを丹念に探れたことも功を奏した。辛うじて2尾のバスを追加し、トータルを10尾まで上げることが出来た。 勿論、ただ数を釣ればいいというものではないことは承知しているが、初釣りで二桁のバスを手にできたというのは素直に嬉しい。
自分が伝えたいのは、しっかり狙えば冬でもバスは釣れるということ。そのためには、マグレでは出せない釣果を出し示すことしかないと思っている。


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text:
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text:
「やわらぎ水」とは、ウイスキー等をストレートで飲むときに出される「チェイサー」と同じです。日本酒を飲むときには「チェイサー」とは言わず「やわらぎ水」と呼びます。
やわらぎ水は日本酒を飲んだ時、体にたまる体中アルコール濃度を下げてくれる役目をします。
二日酔いで頭が痛い、体がだるいなどの症状はこのアルコールがまだ体内に残っているために起こります。
やわらぎ水を飲むことで体内のアルコール分解を助け濃度を下げる手助けをしてくれるので、悪酔いを防ぎ体に優しい効果があるのです。
コツは、一口日本酒を飲んだら、同じ分やわらぎ水を飲むこと。水道水よりミネラルウォーターがオススメです。
もっと詳細を知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
日本酒で悪酔いしないコツは一緒に和らぎ水(チェイサー)を飲むこと
3.日本酒を飲みやすくする3つのアレンジ法
日本酒はストレートでそのまま飲むイメージがありますが、実は水割りやソーダ割りなどもOKです!
アルコール度数も下がり、爽やかに飲めますし自分に合った丁度いいアルコール度数のオリジナル日本酒を作ることが可能です。
ワインやビールと違い、もともと製造時に水(仕込み水)で割られて出荷されているのが日本酒です。自分好みに水を加えてアルコール度数を下げて飲んでも違和感がありません。
3.1. 日本酒の水割り
日本酒の水割りを作る時には日本酒8:水2の割合で作るのが黄金比率です。
15度の日本酒を日本酒80ml:水20mlとし100mlの水割りを作るとアルコール12度の日本酒が出来上がります。
この度数は、アルコール度数が低めで飲みやすいと言われている甘口の白ワインやスパークリングワインなどとほぼ同様のアルコール度数になります。
お水は水道水ではなくミネラルウォーターがいいでしょう。コンビニに売っているようなミネラルウォーターであればなんでも大丈夫です。
もともと加水されている日本酒ですから水との相性は良く、まろやかで飲みやすくなりますのでぜひ挑戦してみて下さい。
これなら日本酒に苦手意識がある方でも手軽にアルコール度数の低い日本酒を飲めるのではないでしょうか。
3.2. 日本酒のハイボール
氷をたっぷりと入れたグラスに日本酒を注ぎ、炭酸水で割るだけ、こちらも簡単に出来ます。
おすすめなのは、そこに柚子、すだち、かぼす等のスライスを入れてみることです。爽快な味わいにかわります。日本酒は洋酒に良く使うレモンやライムよりも「和の柑橘類」の方が馴染みやすく相性ピッタリです。
また、炭酸そのものにこだわってみても良いでしょう。例えば、ペリエの様な天然の炭酸鉱泉水や豊富なミネラルが含まれたサンペレグリノなどの天然系炭酸水を使用してみることで一層爽やかになり日本酒とは一味違ったドリンクと呼ぶのにふさわしい味わいにかわります。
3.3. 日本酒の前割り
焼酎の飲み方で「前割り」という飲み方があります。この前割りとは、焼酎を水で割り、作り置きで数日寝かせ味をまろやかにしてから飲む方法の事を言います。
焼酎の様なアルコール度数の高いお酒は水割りやお湯割りで飲むのが一般的ですがこのように、ひと手間を加え作り置きして楽しむ方法もあるのです。この前割りを日本酒でも行ってみると日本酒がさらに飲みやすくなります。
容器の中で日本酒と水が馴染み合い水割りですぐに飲むよりも日本酒の味が優しくなるのがわかります。割り方は水割りと同様で黄金比率の8:2でつくります。そのまま冷蔵庫で1~3日おいておきます。
入れる容器は空いたペットボトルでかまいません。但し、においのある飲料が入っていた容器だと日本酒に、においが移るので水などのにおいのないものが入っていたペットボトルなどを活用しましょう。
ここまで日本酒のアルコール度数に関してお話ししてまいりました。
一般的な他のお酒と比べてもアルコール度数はさほど高くなく、普段水割りで飲んでいる焼酎やウイスキーなどと同じく水や炭酸飲料などで割って飲んでも美味しいのが日本酒の魅力です。
日本酒はなんとなくアルコール度数が高く、飲みにくいお酒と言うイメージをこの機会に見直していただく事ができたのなら幸いです。
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text:
しかしアンガーマネジメントによって自分の感情をコントロールできる力を習得すれば、部下とコミュニケーションをとりやすくなり、育成中に溜まるストレスも軽減される。そのため育成に活用できるのだ。
2.理性を保ちやすくなる
怒りに身を任せて行動することが減るため、理性を保ちやすくなる。TPOをわきまえた行動がとれるようになり場の空気を読み取りながら、行動できる社員が増える。
また周囲の影響を受けやすい方であれば、他の社員から指摘されたとしても自分の軸を持って冷静に考えた上で対処できるようになる。人に流されない意味でも、アンガーマネジメントのスキルは役立つはずだ。
3.視野を広げやすくなる
怒りに支配されて、1つのことしか見えなくなるケースもある。しかし、アンガーマネジメントを活用すれば冷静に物事を判断できるようになるため、視野を広げやすくなる。
新しいアイデアが思い付いたり、他のことに目を配れるようになったりなど業務において役立つ。1つのことに没頭しがちな方も、アンガーマネジメントを習得するといい。
4.業務効率アップにつながる
怒りによって仕事がはかどらなくなる機会を減らせるため、業務効率アップにもつながる。淡々と作業できるようになり、怒りによって手が止まったり作業が中断したりすることを減らせる。業務時間を短縮させるのにも最適だ。
5.職場環境が良くなる
職場の全社員がアンガーマネジメントを習得すれば、職場環境が良くなる。組織としての成果を出すためには、行動や結果などの目に見えやすい部分のみを追えばいいわけではない。同時に現場で働く社員間で、良好な関係性を築くことも重要になる。
アンガーマネジメントを用いたコミュニケーションは、良好な関係性を維持することにつながる。よってアンガーマネジメントは、職場環境を良くするのに役立つ。
アンガーマネジメントの手順とは
アンガーマネジメントを実践するときは、手順があるため紹介する。
ステップ① 自分の怒りのタイプを知る
ひと口に怒りと言ってもタイプは様々だ。失敗したことに対して怒りを感じる方もいれば、目標を達成できなかったことに対して怒りを感じる方など、様々なタイプに分かれる。タイプによって、対処方法が異なるため最初の段階で把握させることが大事だ。
ステップ② 怒りを感じても外に出さないよう意識する
怒りを感じても外に出さないよう意識していく。無意識の状態だと、自然と怒りを外に出してしまう。意識することを覚えれば、やがて無意識の状態でも怒りを出さなくなる。
ステップ③ 怒りをコントロールする
体制を整えたら、怒りをコントロールしていく。ただしコントロール手法はたくさん存在するため、自分に合うものを選べるかがカギになる。代表的な手法は以下の通りだ。
怒りが発生してから6秒間数える手法のことだ。人間の怒りは6秒間経てば静まると言われており、その性質を利用したものとなっている。
怒りを生み出す原因になっている言葉を、別の単語に言い換える手法もある。たとえば「腹が立つ」というワードであれば「そんなときもあるよね」「たまたまか」といったワードに置き換えるイメージだ。
前向きな言葉に置き換えると、怒りが収まりやすくなる。相手を許せるようなワードに置き換えるのがコツだ。
過去に体験した嬉しかったことを思い浮かべる
怒りが生まれたときに、過去に体験した嬉しかったことを思い浮かべて怒りを逃がす方法だ。友達と旅行へ行ったときや、難易度の高い資格を取得して喜んでいる姿などを思い出すといい。
楽しかったことを思い浮かべれば、いつの間にか怒りが沈んでいる状況に持っていきやすい。よってアンガーマネジメントに役立つのだ。
深呼吸をするのも、怒りを逃がすのに効果的だ。深呼吸には、自律神経を整える働きがある。副交感神経と呼ばれるものが交感神経よりも優位に働くようになり、リラックスしやすくなる。結果、怒りを逃す方法として効果的なのだ。
ちなみに深呼吸をするときは、息を吸うよりも吐く時間を長くした方がいい。より一層、深呼吸による効果を得やすくなるはずだ。
アサーティブ・コミュニケーションをとる
アサーティブ・コミュニケーションとは自分の感情を抑えることなく、相手へ正直な気持ちを伝えながらとっていくコミュニケーションのことだ。4つのステップを経て対話していくことになっている。
① 相手が起こしている事実をベースに話す
相手がどんな状況か、事実をベースにして話す。「昨日、打ち合わせに遅れた」「毎回納期までに仕事を完了させてくれない」といった形だ。自分の気持ちや感情を交えてはいけない。誰が見ても分かる事実のみを伝えることが大事だ。
② 相手に対する気持ちを具体的に伝える
話した事実をもとに、相手にどのような気持ちか伝えていく。「打ち合わせに遅れてきたから、仕事をしたくないのかと思った」、「納期までに仕事を完了しないので、やる気を感じません」といったイメージだ。
③相手に求めていることを提案する
⓵と⓶を交えて、相手に求めていることを具体的に提案する。「打ち合わせに遅れるときは事前に伝えてほしい」「納期までに納品できない場合は、〇日前までに言ってほしい」と言った形だ。
ここで大事になるのは具体的な内容を伝えることだ。たとえば「やる気を出してほしい」だけだと、相手は何をすればいいか分からない。相手がどのようなアクションをとるべきか、想像しやすいように伝えることがカギだ。
④ 相手の反応によって自分の行動を決める
相手が「Yes」と言った場合は〇〇の行動をとる。「No」の場合は〇〇の行動をとらない。と言った形でアクションを決めていく。ここで注意すべきことは、⓷のステップに戻らないことだ。⓷に戻るとアクションを決めるまでの時間がかかってしまうため気を付けた方がいい。
アンガーマネジメントのポイント
最後にアンガーマネジメントにおけるポイントを紹介する。
1.全ての怒りを失くそうとしない
怒りは人間にとって大事な感情だ。怒りの感情を0にしようとすると、感情を失ってしまい精神的に滅入る恐れがある。「怒りを持つのは当たり前」という意識を頭の片隅に置きながら、アンガーマネジメントに励むことが大事だ。
2.怒りの原因になるものを遠ざける
怒りの原因になるものを、遠ざける生活を送るのも重要だ。仮に仕事に関して怒りが湧いている場合は、仕事の書類や事務用具などを目に見えない場所に置くといい。目につかない場所へ置いておくと、怒りが湧きにくくなる。
3.怒りを引きずらない仕組みを作っておく
怒りを引きずると、翌日以降の生活に支障をきたす場合がある。その状況にならないよう、怒りを引きずらない仕組みを作っておくことが大事だ。たとえば、このような仕組みを作っておくといい。
翌日のことを思い浮かべてリセットする
たとえば寝る前に翌日のことを思い浮かべれば、その日に起こった怒りの感情を忘れやすくなり、感情のリセットが楽になる。翌日のランチや仕事後に何をするかなど、考えるだけでワクワクできることを思い浮かべるといい。
好きなことをして怒りをリセットする
ケーキを食べたりマンガを読んだりなど、好きなことをしてリセットする方法もある。好きなことをすれば、楽しいことに夢中になるため、怒りを忘れやすくなる。好きなことができるよう、普段からいくつか準備しておくといい。
何か決めた言葉を言ってからリセットにする
「はい、終わり」「次いってみよう」など、その言葉を言った段階でリセットになる仕組みを作るのも効果的だ。言っただけで気分を入れ替えられる言葉にすると、効果を発揮させられる。
4.自分で変えられない怒りについてはスルーする
怒りの中には、自分で変えられないものも存在する。たとえば、過去に起こったことが原因で発生した怒りは、自分ではコントロールできない。なぜなら過去を変えることはできないためだ。
自分で変えられない怒りに対してエネルギーを注ぐのは非効率的だ。その状況が続くと悪循環に陥ってしまう。精神的に滅入らないためにも、スルーするスキルも必要だ。
5.自分の価値観を横に置いてみる
人によって価値観は異なる。そのため自分が正しいと思い伝えた意見でも、否定される場合は十分ある。自分の価値観を横に置くことで、違う意見があったときに「否定された」ではなく、「そんな考えもあったか」とポジティブな発想に変換しやすくなる。
他の意見に対して肯定的な考えを持てば、怒りが生まれることは減る。したがって自分の価値観を横に置くのも、アンガーマネジメントをするときのポイントなのだ。
アンガーマネジメントは、自分の怒りをコントロールしたいときに役立つスキルだ。そのため、社内で広めた方が良い文化だと言える。社員にアンガーマネジメントを習得させると、以下5つのメリットが期待できる。
2.理性を保ちやすくなる
3.視野を広げやすくなる
4.業務効率アップにつながる
5.職場環境が良くなる
人格を形成する材料になる他に、社員が働きやすい職場づくりにも役立つため、会社にとってもメリットになる。ちなみにアンガーマネジメントは以下の手順で実践させると、行うのが楽だ。
ステップ①自分の怒りのタイプを知る
ステップ②怒りを感じても外に出さないよう意識する
ステップ③怒りをコントロールする
これらのステップを踏めば、アンガーマネジメントを活用しやすくなる。怒りをコントロールする方法は色々とあるため、各社員に合う方法を実践していただきたい。
リスキルのアンガーマネジメント研修はこちら
アンガーマネジメント研修の一覧を見る
アンガーマネジメント研修とは、怒りという強い感情を分析・理解し、コントロールする術を身につけるための研修です。怒らずとも気持ちや考えが表現できるコミュニケーションスキルを習得し、職場で良好な人間関係を築くことで生産性向上に繋がることを目標としています。
アンガーマネジメントとは何か?
自分の怒りを上手に管理したり、コントロールしたりすることです。元々は個人のトレーニングとして教えられていましたが、現在では企業研修にも使われることもあります。
アンガーマネジメントの手順は何か?
はじめに自分の怒りのタイプを知ってもらい、適した対処法を把握してもらいます。その後、怒りを感じても前面に出さないことを意識してもらい、怒りをコントロールする流れになっています。
アンガーマネジメントのポイントは何か?
全ての怒りを失くそうとしないことです。人間である以上、怒りが生まれるのは仕方ありません。その他にも自分でコントロールできない怒りを見極めたり、自分の価値観のみで物事を判断しなかったりすることも大事です。


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幼稚園に出発する朝、「庭工事のおじさん」に毎回車から大声で「おじさーん!バイバーイ!」と手を振ります。作業に忙しいおじさんも、毎回手を止めて優しく応えてくれます。そこで今朝突然息子の頭に湧き上がった疑問。
「おじさんもベイビーだったの?」
(なにっ)突然の質問に少々うろたえる母。
「そーだよ、おじさんたちも昔はベイビーだったよ。」
「そうか、じゃあお母さんも?」
「そうだよ、お母さんもお父さんも、もっちゃんも、みーんな可愛い ベイビーだったよ」
「そうか、じゃあ先生も?モコも?カメレオンも?」
「そうだね、動物もみーんなベイビーだったね。」
そこで消防署の前を通る。
「じゃあ、車は?救急車は?」
「…。うーん、車は工場で組み立てられるんだよ。大きな建物の中で作られるんじゃない?」
「そうか。コウジョー(工場)って、ダイナソーのたまごみたいに?おーーーっきな、たまご!?そこから車も生まれるの?」
「お母さんはホニュールイ(哺乳類)だよね。車は?たまごから生まれるからホニュールイとはちがーうね(外国人風)」


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看護師の仕事として考えた場合、往診と訪問診療においてそこまで違いはありません。
しかし、往診は緊急事態であることが殆どなので、医師の診療をスムーズに進められるようなサポートが必要です。
訪問診療の場合は、往診ほど切迫した状況ではありませんが、同じ患者と何回か接するようになるため、患者とのコミュニケーションが問われるのも特徴と言えます。


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具体的には、下記の治療です。
一般不妊治療:タイミング法・人工授精
生殖補助医療:採卵術、精巣内精子採取術、体外受精、顕微授精、受精卵・胚培養、胚凍結保存、胚移植術
保険適用の要件としては、「治療開始時において女性の年齢が43歳未満であること」があります。また回数の上限は、初めての治療開始時点の女性の年齢が40歳未満であれば通算6回まで、40歳以上43歳未満では、通算3回までです。
オプション治療については、「先進医療」として保険と併用ができるものもあります。先進医療による不妊治療関連の技術は、下記の8つの技術です(令和4年5月1日時点)
・ヒアルロン酸を用いた生理学的精子選択術
・タイムラプス撮像法による受精卵・胚培養
・強拡大顕微鏡を用いた形態学的精子選択術
医療保険でも給付金の対象となる
それでは、生命保険ではどうなっているのでしょうか?
医療保険に加入している場合には、手術給付金として受け取ることができます。不妊治療は、通院での治療が多いと思いますが、外来手術も多いので、この場合には手術給付金を受け取ることができます。
医療保険に加入している方は、給付金の請求を忘れないでください。住友生命の医療保険やメディケア生命の医療保険などの多くの医療保険は、保険適用になった不妊治療を行った場合には、医療保険の給付金を受け取ることができます。しかし、一部の医療保険では、「体外受精」「顕微授精」「受精卵・胚培養」「胚凍結保存」などは、対象外になる商品もあります。ご自分が加入している保険会社に適用範囲を確認しておきましょう。
また、不妊は、男性側に原因があるケースもあります。その場合も、アクサ生命の「スマート・ケア」のように、男性の不妊治療に対しても給付金が出る商品もあります。
不妊治療と仕事の両立は大変
このように治療費の面では、不妊治療が受けやすくなり、ハードルは下がりました。ただ、仕事と治療を両立させるという問題が残っています。
厚生労働省の「不妊治療と仕事の両立に係る諸問題についての総合調査(平成29年)」によると、仕事と不妊治療の両立ができている人は約半数の53.2%です。両立できずに仕事を辞めた人は15.8%、両立できずに不妊治療をやめた人は10.9%、両立できずに雇用形態を変えた人は7.9%です。
両立ができない理由としては、「精神面で負担が大きい」「通院回数が多いため」「体調、体力面で負担が大きい」が挙げられています。
企業の体制として、不妊治療の支援を行っているのは約3割しかありません。つまり、世間の不妊治療への理解は、まだまだ足りないのが現状です。
治療と仕事を両立するためには
まずは、いま働いている会社の制度を確認してみましょう。
「不妊治療休暇・休職」の制度を導入していないか、時間単位で働ける「フレックスタイム制度」などで、出退勤の時間を調整できないかなどです。
あるいはプライバシーの問題もありますが、上司などと情報を共有しながら、場合によっては人事労務の担当者に相談をしてもおくのもよいでしょう。
また、企業に対して不妊治療中であることを伝えたり、不妊治療と仕事の両立に関する理解と配慮を求めたりするために、厚生労働省が作成した「不妊治療連絡カード」というものがあります。それらを利用してみるのも一つの方法です。


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1.1 「教える」ことではなく「大学合格」を目的としている
1.2 生徒の反応をきちんと見ている
1.3 ポイントをおさえた授業をする
1.4 生徒の集中力を途切れさせない
1.5 授業外の時間の使い方をアドバイスしてくれる
2 四谷学院は、講師の「質」にもこだわっています!
教え方のうまい予備校講師の特徴
さっそく、教え方のうまい予備校講師・塾講師の特徴を見ていきましょう。
すべてに当てはまる講師は少ないですが、当てはまるポイントが多いほど「質の高い講師」といえます。
「教える」ことではなく「大学合格」を目的としている
予備校や塾の講師のなかには、本来の目的である「大学合格」を見失ってしまっている人もいます。
「大学合格」を目的としている講師であれば、生徒の学力をアップさせるために理解しやすい授業を心がけるものです。一方、「教える」ことが目的になってしまうと、生徒の「志望校に合格したい」「基礎学力をアップしたい」という気持ちが置き去りになってしまうこともあります。
どれほど教えることに熱心であっても、生徒とゴールが共有できていない講師は選ぶべきではありません。受験生にとって「教え方のうまい講師」とは、一緒に大学合格を目指してくれる講師といえます。
生徒の反応をきちんと見ている
教え方のうまい講師は、自分のやり方を生徒に無理やり押し付けたりしません。生徒の反応を見ながら、最も学習しやすい方法・知識が身に付きやすい方法を模索してくれます。極端にいえば、生徒の数だけ違う授業ができるのが、教え方のうまい講師なのです。
また、一般的な講師はつまずきやすいポイントを指摘するだけですが、生徒の反応をきちんと見ている講師は、どの部分でつまずいているのか、ということまで気付いてくれます。
さらに、質の高い講師は生徒のメンタル面への配慮も忘れません。「やる気が出ない」「自信がない」といった生徒の心の変化を素早くキャッチし、さりげなくサポートしてくれます。
ポイントをおさえた授業をする
教え方のうまい講師は、ポイントをおさえた授業をするのが上手です。講師によっては、その日の授業のポイントを最初に明示し、生徒が目的意識を持って授業に臨めるように心がけてくれます。
ポイントが明らかになれば、生徒は授業で理解できなかったところを質問しやすくなるでしょう。また、講師自身もポイントを意識するため、重要なことをできるだけわかりやすく説明しようと努力します。
特に「難しい内容をいかにわかりやすく説明できるか」という点は、教え方の差として大きくあらわれる部分なので、要チェックです。
生徒の集中力を途切れさせない
塾や予備校の講義は、決して短いものではありません。日によってはいくつも講義が続くため、集中力を維持するのが難しい場合も出てくるでしょう。
しかし、教え方のうまい講師の授業には、生徒の集中力を途切れさせない工夫が必ず用意されています。方法は、講師によりさまざまです。小テストをはさむ、ちょっとした世間話をする、なかにはクイズを出す講師もいます。
このような「生徒を飽きさせない工夫」を取り入れている講師も、教え方がうまい講師といえるでしょう。
授業外の時間の使い方をアドバイスしてくれる
教えるのがうまい講師は、授業外の時間の使い方もアドバイスしてくれます。
大学合格につながる高い学力をつけるためには、授業外の時間もうまく活用しなければなりません。この点、講師の的確なアドバイスでやるべきことが明らかになっていれば、受験までの貴重な時間を無駄なく活用できるでしょう。
これは、授業の内容を知識として定着させるのにも役立ちますし、効率よく勉強を進めることにもつながります。
四谷学院は、講師の「質」にもこだわっています!
大学受験はその後の人生にも大きな影響を与えるものです。そのため、大学受験をサポートしてくれる講師選びは慎重に行なわなければなりません。「でも、講師ってなかなか自由に選べないし、変更もできないのでは……」そんな悩みを抱えている方は、ぜひ四谷学院にお越しください。
四谷学院の個別指導では、厳しい審査基準をクリアした人間性の高い指導力のある講師だけが授業を担当しています。講師の選定は学習カウンセリングの結果をもとに行ないますが、ご希望があれば無料で何度でも変更可能です。
講師の質にこだわるなら、四谷学院の個別指導にご相談ください。
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2019.12.17 09:46
1月からは定期カフェが続々とオープンします!
こんばんは!寒くなりましたが、最近土曜日カフェが熱いという噂が!!さらに1月からは、今までの定期カフェの金曜日さん&日曜日さんに続き、月曜日&水曜日もオープンすることが決定しました!それぞれのお店の紹介も少しずつ公開していきますね😃お楽しみに~
2019.07.15 02:11
ブルーサンタイベント!
海の日の今日は小雨の中、ブルーサンタになりみんなでごみ拾いしました!お店の周りもキレイになったし、心もスッキリしました!
2019.07.12 08:53
新しくかわいいワークショップ🎀始まります❗
chiku chiku mamaの手縫いでつくる子供服hannonが、4年ぶりに帰ってきました!記念すべき第一回目はomekashi op wsです!詳細はこちらになります↓ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしてます❤子連れ大歓迎です✨*omekashi op*お花柄の素敵な生地を...
2019.06.11 09:44
NHK グレーテルのかまどの撮影がありました!
先日行われた撮影、昨日放送でした!ソファー席でのインタビューと、妖精さんか鍋をお掃除してくれてたのが可愛かった❗再放送とかもあるので、ぜひぜひ見てくださいね😃
2019.05.31 03:00
日曜日限定カフェのご紹介
もともと、住吉にあったおしゃれなカフェのcoco wa cafe さんが、日曜日限定で復活します!こんなかわいいフードやドリンク達が皆様のお越しお待ちしております❗お楽しみに~
2019.05.31 02:55
イベント&ワークショップ
少し遅くなりましたが、5月はイベントやワークショップがたくさんありました!どの日も、お客様の笑顔いっぱいの大盛況だったようです☺お手伝いも出来ますので、オリジナルの企画をしてみませんか?
2019.03.27 12:06
紹介していただきました!
いつか始めたいと思っていた方の夢を応援するサイト、すたーとあっぷきっちんmagazineさんのサイトに、ご紹介していただきました。こちらも、どうぞご覧くださいませ~
2019.03.22 13:27
移転先のホームページがアップされました。新店舗は高たんぱくを目指し、食べても太らないメニューを開発中です。お楽しみに~https://studio-frew.tokyo
2019.03.22 13:17
初レンタルは、なんと滝沢カレンちゃんのインタビュー!
シェアキッチンとして再オープンしての、初めてのお仕事が終わりました😌初レンタル2本は私もびっくりなんだけど、どちらもテレビの撮影!1本目は某民放のインタビュー撮影で、私も大好きなモデルのTKちゃんがご来店…可愛すぎて、写真撮り損ねました😥2本目はNHKの某番組のこちらもインタ...


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【ちょっと待った!】自社アプリを開発する前に知っておくべきこと - ニフクラ mobile backend(mBaaS)お役立ちブログ
顧客向けにクーポンや製品情報などを販促する目的のアプリ
従業員のために作られたアプリ
つまり、売上を上げるために顧客向けに作られたものと、従業員の作業効率を上げるために作られたものに分けられるということです。
最近ではスマホアプリをマーケティングに利用することで売上を上げていく動きが増えてきました。 自社アプリであればイベント告知やクーポン、その他ユーザーに伝えたい内容を柔軟にアプリへ反映することができます。 自社アプリを検討されている方は費用対効果なども考慮に入れつつ、マーケティングに使う事で潜在顧客の発掘やアクティブユーザーの増加も意識しましょう。
それでは、実際に自社アプリ開発時の流れについてみていきましょう。
自社内にスマホアプリを開発できる部署がある企業
社内にスマホアプリ開発に詳しい部署がありましたら、企画から開発までを自社内で行うことが出来ます。エンジニアだけでなく企画担当やマーケティング担当など、技術者でなくてもスマホアプリのアイデア出しがスムーズに出来るのも魅力ですね。
自社内にスマホアプリを開発できる部署がない企業
基本的に開発会社と打ち合わせをしながらの受託開発となります。一般的に、スマホアプリ開発をする際のフローは以下の図の通りとなっています。
企画の段階で開発企業と打ち合せを行い、理想のアプリ像を擦り合わせていきます。開発したいアプリの機能や開発手法にもよりますが、大体費用としては100万円 ~ 2000万円程度でピンキリとなっています。
そもそもスマホアプリは次のように分類できます。
ネイティブアプリ   → アプリストアなどからDLして使うアプリ
webアプリ     → webブラウザ上で使うアプリ(DL不要)
ハイブリッドアプリ → 上記の両方を兼ね備えたアプリ
また、iOSとAndroidはそれぞれ別の環境下で、別の開発言語を用いて開発しなければなりません。ネイティブアプリとしてリリースする際は、この2種類分の費用がかかってくることを念頭に置きましょう。
一方ハイブリッドアプリであれば、ネイティブアプリほどの費用がかからずにリリースが可能です。低コストで開発できるという点で魅力のあるアプリですね。
自社アプリ導入のメリット
大量のプッシュ通知を一斉に送ることができる
スマホアプリで一番重要とされているプッシュ通知ですが、"ユーザーに伝えたい情報"を、ユーザーに最適なタイミングで表示させることができます。
ユーザーのWEB検索によって自社商品を知ってもらう手段もありますが、プッシュ通知であればアプリをインストールしているユーザーに対して一方的に送ることができるため、通知をONにしているユーザーすべてに情報が行き渡るということになります。
一方で、自社で用意するプッシュ通知は開発の工数がかさむだけでなく、"安定した運用"という目線で考えたときに少し不安があります。時間帯、ユーザー層をしっかりと決めてプッシュ通知を送りたい場合、実績の多い企業のサービスを利用されると良いでしょう。
店舗などで利用される「販促アプリ」の場合、クーポンやポイントカード機能などをユーザーに向けて発信することが一般的です。アプリ内のコンテンツをユーザーが有益と判断すれば、そのユーザーは再び店舗を訪れるでしょう。値引きやポイント制度を売り上げの減少と感じるかもしれませんが、常連客の増加や、店舗に訪れるユーザーの傾向なども分析できるようになり、売上向上のための戦略を立てやすくなりますね。
また、最近じわじわと増えてきたモバイルオーダーなどの注文アプリですが、もともと顧客と従業員で行われていたやり取りを顧客だけで完結することが出来るのも魅力的です。これにより人件費の削減や顧客満足度の向上なども望むことが出来ます!
自社アプリ導入のデメリット
一番大きなデメリットは費用です。特に、受託開発を利用してオリジナルの自社アプリを作る場合は莫大な費用がかかることが想定されます。 冒頭に軽くご紹介した開発費用はもちろんですが、特に注意点としては運用していく際のサーバー代や不具合やバグへの対処にかかる工数など、色々なところでランニングコストが発生することです。
開発費用を安く抑えることが出来たとしても、その後の運用費や不具合への対応費など、リリース後の事も含めてしっかりとサポートしてくれる企業を選びましょう。
アプリを運用していて避けることが出来ないのがバグや不具合です。
障害発生時の対処時間が長いとユーザーは離れやすくなってしまい、せっかく既存ユーザーを獲得しても離脱していくユーザーが多くてはなかなかアクティブユーザーの増加には繋がりません。
※アクティブユーザー ・・・ 定期的にアプリにログインするユーザーのこと
また、ユーザーのレビューなどを随時確認し、日々アップデートの材料を収集することも大切です。 自社アプリは上記の点でも工数がかかってしまうことを承知の上で運用していく必要があります。
配信コンテンツの内容を考え続ける必要がある
アプリに限った話ではありませんが、継続的に運用していく上では顧客のニーズを常に考えたコンテンツの配信やプッシュ通知などを考え続ける必要があります。長く続ければ長く続けるほどマンネリ化となってしまうケースもあったり、配信頻度を下げてしまうとユーザーの興味が無くなってしまいます。
少し話は変わりますが皆さんはルーティンとして当たり前のように行っていた好きな事が、ある日を境にルーティンではなくなってしまった・・・なんて経験はありませんか? 私は大学時代ジムに通って運動する習慣があったのですが、就職活動を機にその頻度が減り、最終的には行かなくなってしまっていました。
この心理はアプリも同様であり、頻度が減ったり不定期になると興味が薄れていってしまいます。
効果的なタイミングでプッシュ通知を送る事で顧客の再訪を促すような取り組みを意識し、顧客から見て価値の高いアプリをビジネスに取り入れていきましょう!
いかがでしたでしょうか。今回は、自社アプリに注目して解説していきました。メリットもデメリットも存在する「自社アプリ」ですが、上手く活用できれば皆様のビジネスに与える影響も大きなものになります。当記事を参考に、「自社アプリを作ってみたい!」と思っていただけたら嬉しいです。皆様が価値の高いアプリをリリースされることを楽しみにしております。
最後までお読みいただいてありがとうございます。 今後も執筆を続け、皆様に届ける情報の質の向上に努めていきます。
今後もニフクラ mobile backend をよろしくお願いします!
それではまた次の記事もよろしくお願いします。
mobile backend企画担当。
2021年4月、富士通クラウドテクノロジーズに新卒で入社。
ニフクラ mobile backendの魅力を伝えるため修行中。
mbaasblog 2021-12-20 12:00
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Monacaバックエンドからのニフクラ mobile backendへの移行ツールを開発しました
MonacaはHTML5やJavaScript、CSSでスマートフォンアプリを開発…
アプリ開発の初心者が使うべきサービスを紹介!【ニフクラ mobile backend】
これからアプリ開発に挑戦する方、初心者の方、プッシュ通知や…
【短期間でもしっかり基礎からわかる】プログラミング勉強法~モバイルアプリ開発~
2019年10月26日 Monaca UG Conferenceにて登壇いたしました! …
【mobile backendユーザー必見】2019年9月中に必ずやらなきゃいけないことまとめ
ニフクラ mobile backend をご利用いただきありがとうございま…
店舗・ゲーム内イベント・Webサイトへ誘導させるプッシュ通知配信法
店舗・ゲーム内イベント・Webサイトに誘導したいときどうしてる…
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mBaaS(mobile backend as a Service)とは、スマートフォンアプリでよく利用される汎用的な機能をSDKとクラウドから提供するサービスです。
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ニフクラ mobile backendのちょっと便利な使いかた・非公式SDKやアプリ開発の関連情報などをお届けするブログです。
※記事内には、サポート対象外の内容も含みます。
本ブログではコメント機能を公開しておりません。アプリ開発を行う上での課題解決には、ユーザーコミュニティやもくもく会などもご活用ください。


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私たちの仲間である今野洋もまた、「ほまれの家登戸店」立ち上げにあたり、事業所の仕事獲得に奮闘しました。
就労継続支援A型事業の場合、求人したメンバーの方々に仕事をしていただき、賃金を払っていく。これがグループホーム等の事業との大きな違いです。「仕事が獲れなかったら事業が成り立たないんじゃない?」ということは、これからこの事業にチャレンジする方々にとっては、とても気になるところですよね。
「ほまれの家」というFCに加盟するという選択をしたことで、本部からのアドバイスをもらうことで何かしらの仕事はあるだろうという思いはあったにしろ、実際に自分で仕事を探してみると、やはり〝壁〟を感じる部分があったといいます。
候補となる仕事は山のように思いつくのだけど、いったいどこから手を着ければいいのかな? という思いもあったそうです。
そこでまずは、知っている〝仕事がありそうな会社〟に手当たり次第に声をかけたところ、「とりあえず話を聞くよ」というところはとても多かった。しかし、そこから先の「これで仕事が獲れた」「これで大丈夫だ」という確信までには、なかなか至らなかった。
「DMの代行の仕事が獲れそうだ」「封入の仕事があるみたいた」ということはあり、本部にも相談をしていたのですが、どうしても「これだ!」という気持ちにはなれなかったといいます。
とにかく重要なのは「人間関係」だった
そんなモヤモヤした思いがあるなかで本部から言われたことは……。
「『指定申請のための仕事』と『収益をあげるための仕事』は、分けて考えてみてください」
ということ。「脳を2つに分けて考えてみてください」という言い方をされたといいます。
指定申請のための仕事における重要ポイントは、とにかく「人間関係の濃い先」から当たってみることだといいます。
「とにかくメンバーの方々に仕事を与えることが先決」という考えで、見ず知らずの、実はどんな会社かもよくわからない会社でも相手にしようとしていたこともありました。
しかし、本部は「まず重要なのは〝人間関係〟」だというのです。
仕事があるか、ないかではなく、自分の話を真正面からしっかりと聞いてくれるところを相手にすればいい。見ず知らずの、一度も話したこともない相手にも片っ端から声をかけていた……これまで雲をつかむような感じで仕事獲得のために動いていた今野に、ここで初めて「相手(取引先)を選ぶ基準」ができたといいます。
電話をかければすぐに自分の話を聞いてくれる人からアプローチする。そのようなやり方に変えていきました。
「今、話を聞いてくれる人」は誰か?
就労継続支援A型事業を立ち上げる際、多くの人が悩んでしまう最初のハードルとなるのが、この「仕事獲得」の段階でしょう。
「仕事を探そう」と思い立っても、実際にどんなアクションを起こせばいいかわからないという方も大勢いらっしゃるようです。前述のように〝雲をつかむ〟ような動きをしてしまうわけですね。
仕事獲得で悩んでいるのならば、まずはご自身のスマホ、携帯電話に登録されている人々を洗い出してみましょう。現状としてグループホームを経営しているのならば、グループホーム事業でお付き合いのある人、営業職ならば営業関係でお付き合いのある人というように、まったく新しい世界をかいたくするのではなくご自身の「今ある」お付き合いから探してみる。電話をして「こんなことをやっていて、こんなことで困っているんだよねえ」という話をちゃんと聞いてくれる人は何人いるだろうか。そんな人々があなたの話を周りに広めてくれたり、実際に仕事を出してくれるかもしれません。
「話せる人と話す」。うまくいく仕事獲得はそんな小さなステップから始まります。
ソシャワ, ソーシャルワークシェアリング, 就労支援A型
2022年9月15日(木)   始めよう!ソーシャルワークシェアリング
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『一般就労のデッドライン9月末迫る』
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【8月26日開催】8月度就労継続支援A型事業立上げ実践会
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「スタッフの定着率向上に繋げる社内環境整備術」
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しっとりふっくらで外はカリッと。付け合わせやバルサミコベースのソースで味覚の全て五感を網羅するヒトサラです。
『ソルデラ カーゼバッセ 2008』は、イタリアワインでは幻のワインと言われ、探すのすら難しいと言われています。
お店としても隠し玉で、僕たちのためだけにとっておいてくださったようです。
実はこのワインは、ワイナリーで熟成中の2006年から2012年ヴィンテージのワインのほとんどが、夜間に侵入した何者かに廃棄されるという前代未聞の不運な事件に巻き込まれたワインなのです。
当時、日本の新聞にも大々的に取り上げられ、ワインファンに衝撃を与えたのですが、今回出たワインは奇跡的に難を逃れたワインなんです。
『メゾンルロワ シャペルシャンベルタン 1970』
ルロワは、ブルゴーニュワイン界の生きる伝説です。
DRC(ロマネコンティ)の共同創業者としても有名ですね。
今最も美味しいワインを作りますが、生産数が年500本位のワインも多く、世界で争奪戦が起きているほど貴重なワインです。
シェフソムリエの花田さんによるセレクトもとても豪華でした。
ミアーニ(ラベルにMと大きく描かれている)を3本も開けるのもとても貴重です。
ミアーニはイタリアワインのカルト的な存在として有名で、地元フリウリでも入手困難な幻のワインとして知られています。
醸造家のエンツォ・ポントーニは、独学でひたすら畑と向き合い、一代でこのワインを造り上げました。
花田さんはFacebookの投稿で、『長谷川稔のお料理とミアーニには「独学の天才」という共通項がある』と書かれています。
最高の料理を最高のワインと
長谷川稔の料理は、今回みたいに良いワインと一緒に食べるからこそ、真価を発揮するのだなと思います。
「美味しい」は、こちらの教養とワインで何倍にも上がるのだと改めて体験できた食事会でした。
1981年、茨城県生まれ。明治大学法学部卒業。
20歳の時に、1年間の世界一周旅行に出かける。
23歳で、新卒採用コンサルティング会社を設立し、26歳で、IT企業の100名以上を統括するマネージャーを務める。
28歳で、現在に繋がる好きな事を事業化しながら、大人向けの学校の運営をスタート。
現在は5社を経営。スタートアップへの事業投資、飲食店経営、学校運営などを行いつつ、ライフワークで講演活動を全国で行う。
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仲田 沙氣(ネイリスト)
一見難しそうに聞こえる専門的な話も、めちゃくちゃ分かりやすく楽しく学べて、具体的な行動イメージが明確になりました!
特にお金への苦手意識が強い人、分からないものはあやしいと思ってシャットダウンしがちな人にこそ、視野が広がるのでぜひ一度聞いてみてほしいです。
元々お金に興味のある人はきっとさらに理解が深まるのではないでしょうか。
髙道 範武(株式会社ラック)
『賢者のお金の教養講座』で、それぞれの商品の良し悪しの判断基準を知れたことで、今後金融商品を選ぶときに直感で買って後悔することはないと思います。
この講座は、一生使える知識やノウハウが手に入るので、自分の周りの人にも知ってもらい、みんなで安心できる資産が作れたら嬉しいと思っています。
居戸 優太(三井不動産リアルティ株式会社)
「お金の教養」は非常に分かりやすくて面白い話でした!
内容は分かりやすくてすぐ実践できることなのに、知らないが故に結構損をしているということに気づきましたし、これまで誰も教えてくれなかったお金の本質に触れられたと感じました。
ただ商品を勧める資産運用のセミナーとは違い、お金のリテラシーを高めてくれるという点で他にない講座だったと思います。
古賀 愛子(サンフロンティア 不動産株式会社)
この講座は、本当は全ての人が知っておかねばならない『生きていく上での知識』を教えてくれます。
それは衣食住を賄う為に仕事に就く事と同じくらい重要な知識だと思います。
世の中に多数ある、主催者の売りたい商材を買わせる為の講座という名の営業ではない、まるで学校の授業のように安心して学べる、それが【賢者のお金の教養講座】です。
宮田 雄太(レバレジーズ 株式会社)
今まで、何となくいやらしい感じがしてお金と向き合うことを避けてきたのですが、
いよいよそんなことも言っていられない時代になってきました。
本講座では学校や会社では教えてくれない、本当の「お金」の話を聞くことができます。
早ければ早いほど効果があるので、まずは一度受講されることをおすすめいたします!
小幡 みゆ(大学付属病院勤務)
通常のセミナーとは違い、この講座では、『コスト意識を見直すこと』や『たくさんの手段の中から情報を選択する力を養うこと』の重要性を強く感じることができたのは、とてもいい機会でした。
その結果、今まで必要経費だと思っていた高額な通信費の見直し、より快適なサービスを使って、さらに月1万ほど浮いたお金を投資に回すことができるようにもなりました!
堀口 昌寛(前田道路 株式会社)
正直保険料とか何もわからないで参加しましたが、参加したことにより保険料を過剰に払っていたりiDeCoや積立NISAの存在を知りました。
多くの方は、営業マンの言われるがままに商品を購入したり、流されたりして保険等加入している人が多いと思います。
保険の話だけではないのでその他の方々も是非一回参加してみると良いお話が聞けると思います。
山田 健人(KDDI株式会社 主任)
とても無料セミナーだとは思えない興味深い内容の連続であっという間の2時間でした。
お金に対する一般的な考え方〜具体的な金融商品の違いと、目利き力の仕方〜実際にとるべき打ち手のご説明があり、上から下まで体系的に学ぶことができました。
金融知識が全くない私のような人でも理解できるよう、内容を噛み砕いてご説明されていたのが印象的です。
嶋原 千高(株式会社アカツキ)
普段自分ごととして見れていなかったお金に関しての知識を、とてもわかりやすく学べる時間でした。
withコロナの時代、様々な波が世界中で起こっていますが、自分の軸をそもそもどこに置くべきか、それを考えるヒントもありました。
20代だからまだ大丈夫、と思うのではなく20代だからこそ知っておくべき、活用すべき内容でした。
千葉 雄大(リクルートキャリア)
何かを「買わせたい商品」があってセミナーを開催しているわけではなく、投資していい資産、保険の仕組み・構造など、世の中の金融商品網羅して教えてくれたのでとても勉強になりました。
特に、自分の中で投資対象物の「判断軸」を手に入れられたのは良かったです。
お金の知識がない方も、ある方も聞いてみて損はないです。
山口 昌利(日本フィールド・エンジニアリング株式会社)
これまで意識していなかった固定費の見直しをすることで、余った資金を運用することが出来るようになりました。
今まで無知でしたが、この講座に参加し考え方を改める一歩を踏み出す事が出来ました。
全く知識がないところからでも始められるのでとても良かったです。
熊谷 真聡(味の素AGF株式会社)
普段学べない経済の話から始まり、現代に合った資産形成の方法まで幅広く、そしてわかりやすく学ぶことができた。
手を出すべき商品や、手を出すべきでない商品を、分かりやすい根拠を交えて話してくださったので、自分がどのように動くべきかが明確になった。
また、今すぐ実践できるコストカット術なども教えてくださったので、非常に実践的な内容だった。
鳥居 礼(楽天株式会社)
この講座はそもそもの投資の仕組みをあらゆる角度から触れてくれるため、世の中の投資と呼ばれるものに対しての選球眼を学ぶことができました。
まさにセミナー名でもある「教養講座」という名の通りの内容でした!
中で扱っている様々な情報は、どのような方でも一度は情報として取り入れておくべき内容かと思います。
山田 隆三(山田隆三公認会計士事務所 代表)
「こんな事全く知らなかった!」という事が盛沢山の講座でした。
知識の質もギャンブラーが好むような世間的なイメージの「投資」とは全く異なり、どんな人でも堅実にお金をためて賢く運用することが出来るまさに「賢者のお金の教養講座」そのものでした。
講師の方の人柄の良さもにじみ出ており、是非自分の周りの人にも紹介したい超おすすめ講座です!
伊藤 禎(株式会社G&O Connect 代表取締役)
初めて聴いた印象は「こんなにお金に関して分かりやすく、体系的に学べる講座はもう出会えない!」
それほど強烈な印象を受けました。
私は過去に色々な資産形成話に顔を突っ込んでは失敗し高い授業料を払いました(苦笑)
『賢者のお金の教養講座』はお金の本質を教えてくれます。
今後どう資産を構築していけば良いか、その道標まで教えてくれる数少ない講座です。
川口 義一(早稲田大学 名誉教授)
いちばん役に立ったのは、資金を作るのには色々な方法があり、特定の情報にアクセスすることで学べるということです。
知っているとお得な情報がいくつもあり、それが大変役に立ちました。
それで資金が作れたということのほかに、世界が広がって大きな視点から物事を見られるようにもなりました。
葛西 綾子(ニュートラルコーポレーション事業開発本部)
この講座に出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
どの選択肢も秀逸な視点なので、ひとつひとつ、丁寧に進めていくことで、着実前進できるのが嬉しいです。
会社員でも、事業家でも、誰にでも活用できる学びです。
ここで授かった恩恵を、必要としている方にお伝えして、チャレンジを楽しむ大人が増えていったら、とっても素敵な世界が待っていますね。


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飛行機か船か水中翼船でいきます。ちなみに私は、飛行機を選びました。
日本から行くなら、オンシーズンの航空券はとてもお高いですが、目的地までの到達難易度からしても飛行機がオススメ。
バカンス期には主要な空港からの直行便がありますよ。私はブエリング航空でローマから行きました。ローマからは一時間半程度ととっても近いです。
また、ナポリやシチリアから船でアクセスする方法もあります。シチリアはポルトエンペードクレ(Porto Empedocle)という港からフェリーであれば約9時間、水中翼船であれば約4時間かかります。
私はいつもスカイスキャナーで検索します。船の場合はこちらのサイトから意外と水中翼船もフェリーも往復金額で20ユーロくらいしか変わらないようですね。
オンシーズンに行かれる方が多いかと思います。費用は正直まあ高いです。
私は一ヶ月半前に航空券とホテルを予約しましたが、オンシーズンでしたので、ホテルシングルの部屋4泊で¥41,275あと、航空券ローマ~ランペドゥーザで3万円を越していたと思います。
それでも行く価値がある場所です。
女子一人旅をしていて一番衝撃と満足感を受けたのがここ!ランペドゥーザ島でした。
ちなみに泊まったのは、Hotel Nauticです。オーナーのアントネッロ初め、ホテルの人がとっても良い人でした。初めに私、エアビー(Airbnb)でアパートを予約していたんですが、絶対にホテルに泊まってよかったです!!
アクティビティがあったこと。オーナーのアントネッロの船で島一周クルーズ。各ホテルに要確認。ホテル以外でも島一周クルーズは体験できますよ。
空港まで迎えに来てくれる(歩くと空港から市街地まで地味に遠いんですよ。)
アクティビティで仲良くなった他のお客さんとご飯を一緒に食べなと席を近くされる。(これはお節介だけどみんなでご飯を囲む文化のイタリア人にとっては普通のことみたいです)
エアビーなどのアパートは問題が起きると自分で解決しなきゃいけないので一人旅女子にはホテルがおすすめ!!
レストランでご飯を食べたり、商店やお惣菜屋さんで購入し、テラスや公園、海辺で食べたりするのもおすすめです。夏のイタリアって20時でも明るかったりするので(感覚的には日本の19時がイタリアの21時半!)ご飯も食べれる場所が多く選択肢が自由な気がしてます。
一例を少しだけ。見直してたら行きたい場所がまた出てきちゃう。
とても種類が豊富で美味しかったです。
Gastronomia Martorana
カジュアルなビュッフェ式レストラン、かなり入りやすかったです!一人なのでビュッフェ式でちょっと食べができるのがとても素敵なんですよね。
サメも食卓に並んだので食べてみました。食感がすこすこしてました。
Ristorante La Lampara
治安とビーチの楽しみ方
観光地の部分と、難民受け入れの部分の棲み分けがされているようで、イタリア人のためのいわゆるリゾートである市街地は他の都市に比べても治安がいいように感じます。
イタリアはビーチで黒人が物を売り歩いたり、ジプシーがいたりするので、貴重品をビーチに置いておくことはNG。できればホテルで管理して、身軽で楽しみたいところ。
ただ、市街地からほど遠いスピアッジャ•デイ•コニッリ(ラビットビーチ)までくると、変な人はそこまでいなかったと思います。
イタリア人の文化、レジャーシート使わなくて、ビーチではパレオのような布を敷き、その上に寝転がります。私がとりわけびっくりしたイタリアは、意外とみんなビーチで読書をしていたり、クロスワードパズルしてるんですよ。。。そこに綺麗な景色があるのにも関わらず、思い思いの時間を過ごすのがイタリア流なのかも。
難民問題を抱えるランペドゥーザ島の一面
ちょっと違った角度からランペドゥーザ島を見ておきましょう。ランペドゥーザはヨーロッパの領土最南端のため、その位置から、アフリカ大陸からヨーロッパへ向かう移民•難民の目的地となっています。戦火や飢餓を逃れ、海を渡る難民たちの目的地となってきました。しかし、粗末な漁船に大勢で乗り込むため遭難が絶えず、また、悪質な斡旋業者も後をたたず、多数の死者が出ています。私が訪れる2017年の一週間前1日で1万5千人もの難民が上陸したらしい。どんな状態かとっても気に掛かったのでたくさんたくさん調べた。
でも、難民はただの数ではないこと。すごく気付かされたのがこちらの記事です。是非併せてご覧ください。
少ししんみりしちゃったけど、行ったからには探検します。
ランペドゥーザ島で抑えておきたいスポット
スピアッジャ・デイ・コニッリ(Spiaggia dei Conigli)ラビットビーチ
なんといっても透明度の高い海が、観光資源のランペドゥーザ島。これだけは絶対外せない。
目の前にある島はイゾーラ•デイ•コニッリ。かつてはウサギが大繁殖していたのだとか。透明度が高すぎて、この海に入ってしまうと、もう他では入れないくらい。遠浅で海の色がとっても綺麗なんですよ。行き方は市街地から徒歩では厳しそうなので、バス、レンタルバイク、レンタルバギーなどでいくとよいです。
タバッカーラTabaccara
こちらは船が宙に浮いている様子を確かめられる場所。ボートで行くのが満喫できる方法かなと思います。ホテルのアクティビティか1日の島周遊ツアーに参加するのが良いと思います。
島の周遊ツアーはこちら
私が泊まったのはのはHotel Nautic
その他諸々、イルカ、ウミガメウォッチング、ヨーロッパへの扉Porta d’Europa、カーラ・グイトジャ Cala Guitgia、カーラ・クローチェ Cala Croce、Albero Sole など、あります!
個人的におすすめなのは、Chiesa Parrocchiale di San Gerlando(Church of Saint Gerland)
ここの教会は一度入って欲しいところ。
中の空気感が漁師の島ならではでとても衝撃を受けました。イタリアは街ごとに全く変わった景色を持っていて、それが街の中心にある教会に反映されているので面白いですし美しいです。教会って日本に居たら敷居が高いんですけど、ヨーロッパでは誰でも入れます(ミサや結婚式など例外あり)。イタリアは街に一つはメインの教会があったりするので、絶対に入るのがおススメです。大概無料で入れます。
島一周クルーズにいざ出航
ランペドゥーザ島を反時計回りで一周するクルーズで、ホテルのオーナーのアントネッロがオプションで開催。他のホテルや、ツアー会社も大体似ている模様。各ホテルがやっているかは要確認です。
3か所で、泳いだり、イルカをウォッチングしたり、お昼ご飯を食べたりしました。
船が宙に浮いている様子をChe volano!!っていうんだよ。
参加していたおばあちゃん夫婦に教えてもらった。
ランペドゥーザ島って大方イタリア人観光客のリゾートです。私以外は色んな都市から集まったイタリア人。だからそれはもうおしゃべりで、船内は絶対誰かが喋っていた。
イタリア人の女性、一見気が強そうに見えるけど、みんなめちゃくちゃ優しいんです。私にもたくさん沢山声をかけてくれて、本当に良くしてもらった。写真撮ってあげるから!海入ってきなよみたいな感じで。お節介好きみたいなマンマ的なところが私は大好き。
海はめちゃくちゃ透明度が高く、言ってしまえばプールのようで、十メートル先も見えています。
ちなみに水深は5メートルくらいあるので立ち泳ぎしないといけません。イタリア人みんな泳げていたのすごいと思った。
お昼ご飯は、海鮮メインの美味しそうなお料理とワイン。めちゃくちゃ美味しかったの。
食後は、シチリアならでは?のカフェ。をアントネッロが振る舞ってくれました。
食後はみんなでゆっくり。おしゃべり上手なマリオの話をみんな聴きながら海に浮かんで。とっても楽しい時間だった。
途中で私と数人しか海に浮いてない時、メデューサ(クラゲ)が出たって言っててメデューサの単語が何なのか出てこなくて、サメだっけなんだっけって思って、みんなに上がらなくて大丈夫なのー?って泣きそうに聞いたのもとっても良い思い出。とはいえクラゲも怖い。
イタリア語には慣れてきたとはいえ、まだまだな私は、立ち泳ぎしながら頭もフル回転させないといけないという、”泳ぎながらイタリア語”頭脳体力耐久レースみたいな状況になって、私が大切にしている、らっくあまるもにしかみられない景色が存分に見られた時間だったなと何年経った今も思う。
それから島の西端付近、洞窟を船で探検したり
沖に出て、ほら、イルカ発見。
エンジンを止めて、みんなで船から四方八方目を凝らします。すると優雅にでてきたイルカ!
イルカに会えるかは運なので会えてよかったです!
そして一周して帰港。ほぼほぼ丸一日とっても楽しかった。
丸一日一緒にいたら仲良くなっちゃうよね。
なんせイタリア語が上手いわけでもないのにみんながハルナハルナと可愛がってくれて、最後にみんなにありがとうございましたって言って写真を撮ったのが一生の宝物。フィレンツェに帰ってしんみりしちゃいました。とはいえランペドゥーザ島は狭いからビーチでも会っちゃうし、ご飯も一緒に食べたり、帰りのランペドゥーザ空港でもマリオに会っちゃって、ローマに着いた時にはマリオが知らない女性とフライト中に仲良くなっちゃってて、おしゃべりすぎるし、ランペドゥーザを訪れる観光客はイタリア各地から集まったとはいえどもイタリア人のアイデンティティを感じた旅でした。
ランペドゥーザ島でのらっくあまるもスナップ
ロブスターと民芸品見間違う
アントネッロが”ハルナ見てみろ!”と厨房からシャコシャコ音を出す、民芸品を持って厨房から出てきたかと思ったら、本物のロブスターだった。
ロブスターって目を押すと身体をくねくね曲げて必死で動く習性があるらしい。
もちろん私はビビりまくって逃げました笑 夜にレストランでご飯食べてると近くの人が朝のロブスターであろう料理を頼んでいて、あれは絶対朝のアレだってなった。
お昼ごはんは果物ざんまい
果物屋さんで果物を買って、バスでスピアッジャ・デイ・コニッリ(ラビットビーチ)に向かい、果物を食べ、海に浸かる。
ガソリンの高さに笑っちゃう
ランペドゥーザ島は基本的にイタリア本土から食糧や資源を輸送しているので物価が高い。ちなみにガソリンは笑っちゃうくらい高い。
みんなの開放感がすごいです
飛行機で到着した時、みんなが拍手してめちゃくちゃ盛り上がったんですよ。映画とかであるやつ。あれってエアポケットから生還できた時にやるやつじゃないのか?笑
道をふらふら歩いていたら、いきなり俺は〇〇だ!よろしく!的な感じで握手され、名乗るんや!ってびっくりしたけどここではなんというか、違う都市で絡まれる怖い感じではない、みんな友達な空気感がありました。
道で魚を撮ってると、日本語で1月から12月までを言ってくれとおじさんおばさんにいわれて囲まれ、1~12月までを披露し、めちゃくちゃ盛り上がった時は流石に何やってんねんやろと思いました。
ナイフ片手に岩場から何かを収穫している家族
カーラクローチェ付近の岩場を散歩していると、ナイフ片手に岩場から何かを収穫している家族がいて、何してるのって言ったら、晩御飯のおかずをとってるって言ってて、ちっさな鮑みたいな小貝を食べてみなって渡されたの。
恐る恐る食べてみたんだけどニュルっとした小貝でした笑
美味しかった!ありがとうと言って別れたんだけど、お父さんが気をよくして、更に6こくらいとって戻ってきてくれたの。お腹いたが怖くて後で岩場にそっと返したのは秘密。
答え合わせ-そして船は浮いて見える島だったのか?-
Che volano!!!
ただ、写真に上手く収めるにはとっても難しいなと思います。ボートをチャーターしていれば可能かも。高さがそれなりにあるボートの上から見下ろすように撮るのがいいのでは?と思います。
ワンコのジプシーがいて目が離せなかった
透き通る真っ青な海のリゾート。コンパクトで可愛い街。
それ以上に、野良犬が多かった事があたしの心が打たれた大きな思い出です。
ホテルの入り口やスーパーの入り口。普通の街ではジプシーの人や黒人が紙コップを持って佇んでいるようなところで、ランペドゥーザは野良犬がいる。愛犬逃げちゃって観光客がそのまま帰っちゃうとかあり得るなと思います。しかも、どのワンコも目の輝きがなく寄ってもこない。毛並みが汚れてしまっていて、可愛いとは言い難い状態に。昔から、家でワンコを可愛がってきた私は、本当に心が痛みました。さすがに狂犬病とかもあるので触らずでしたが。
Googleマップではまだスーパーの前にはわんこがいる。らっくあまるもが頑張って、将来わんちゃん達の目の輝きが戻ってくるような何かできれば面白いなと思っています。
綺麗な海を見せてくれたさくらんぼビキニのおばあちゃん
日本の都市で生きているとなんとなく、海って夏にパリピやリア充が行く場所であり、一人で海水浴場は行きづらいのが私個人的なイメージの一つとしてあるのですが、イタリアは涼むために必要不可欠。もはや日本で言う温泉。のような位置づけでは?と、みていて思います。
スピアッジャ•デイ•コニッリ(ラビットビーチ)で、おじいちゃんとおばあちゃんが水のかけ合いっこをしていて、仲良くなり、シュノーケルを貸してくれ、見せてもらった世界はめちゃくちゃ青が透き通って綺麗だった。
おばあちゃんは、水色のチェック地に小さいさくらんぼを散りばめた柄の水着を着ていて、ポップだなとおもった。
日本では歳相応の色味を選んだり、人の目を気にしたりする歳相応って多いけど、
イタリアではやりたいことをし、着たい物を着て、その事を考えるまでもなく当たり前にやっている。
そう言った人を目の当たりにして、私の価値観がまた一回り成長した気がします。
ちなみに見せてもらった景色はこちら。絶景。
一人旅をしていた私らっくあまるもとは?
らっくあまるもはイタリア、フィレンツェにてマーブリング技法を習得し、現在は東京を中心にマーブリングのオリジナルプロダクトを製作・発信しながら、活動するアーティストです。
企業様とのワークショップや番組企画、映像作品に出演したり、マーブリングアートの制作過程の面白さや美しさを届けることもしています。また、イタリアで感じた文化なども発信したり、生きがいとしている面白い景色や美しい景色を見たこともシェアしています。
Instagramではマーブリングの制作過程の美しさや、色鮮やかな世界を発信していますので是非ともフォロー&いいねで応援してくださいね。
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イタリア留学マーブリングを習得したらっくあまるもの体験記
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らっくあまるもとマーブリング
イタリアのフィレンツェへ単身移住し、マーブリングの技法を習得。現在は自身のアートプロダクト製作、ワークショップへの出演や展示、SNS等でのデモンストレーションを実演しながら、日本で活動するアーティストです。
アーティスト活動の原点である大好きなイタリアとのつながりや経験、自身のマーブリングアートに関する活動内容など、独自の視点で発信しているブログです。


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PRESS更新のお知らせ
#イソップ グランフロント大阪店
トラフとイソップの5度目のコラボレーションとなる、イソップ グランフロント大阪店が国内外の多くのメディアに取り上げられています。
・pen online “イソップが大阪に新店舗2店をオープン、ユニークな空間デザインに注目です。”
・designboom “torafu architects warm aesop grand front osaka with japanese cedar”
・dezeen “Torafu Architects uses Japanese cedar columns for fifth Aesop shop interior”
・ThinkArchitect “Aesop(伊索)大阪店”
・AECCafe.com “Aesop Grand Front in Osaka, Japan by TORAFU ARCHITECTS”
・archello “Aesop Grand Front Osaka”
・superfuture “osaka: aesop store opening”
・urdesign “ Aesop Grand Front Osaka”
・HIGHSNOBIETY “ Aēsop Grand Front Osaka Store by Torafu Architects ”
・ART “ Aesop Store – Osaka ”
・CONCRETE PLAYGROUND “ AESOP OPENS NEW OSAKA STORE WITH MINIMALIST CEDARWOOD DESIGN ”
・Glamshops “ TORAFU ARCHITECTS WARM AESOP “GRAND FRONT OSAKA MALL” WITH JAPANESE CEDAR ”
・the Longest Stay “ ELEGANT SIMPLICITY AT AESOP OSAKA STORE BY TORAFU ARCHITECTS ”


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STEP3:起こした行動を支援する。
一つ一つ詳細に解説していきます。
STEP1:望ましい状態を模索する
まず、“事実”と“客観情報”から現状を整理していきます。
自分の主観や曖昧な情報は極力排除し、正しい情報を集めていきます。そこで、SBIという指標を活用します。
S(Situation):「どの時、どんな状況で」
B(Behavior):「どんな行動や振る舞いが」
I (Impact)  :「どんな影響を与えたか」
S:A社のプロジェクトの時に、
B:担当部分のプレゼン資料の進捗が芳かんばしくなく、
I :他のメンバーが連日、徹夜で手伝いをした。
SBIの中で、特に重要なのが、「I:Impact」です。これは、本人もわかっていないことが多く、周囲へのヒアリングを通して集める必要があります。ポイントは、どんなマイナスの影響があったかを伝えることで、「迷惑をかけたな」とか、「次は同じことを繰り返さないようにしよう」といった、改善意欲を掻かき立てる効果が期待できることです。ここまでで、状況把握は完了です。
続いて、傾聴により、相手を尊重しながら、事の経緯をヒアリングしていきます。本人が知らずに起こしてしまったのか、誤解していたのか、その原因を探していく作業です。
▼傾聴スキルについては以下をご参照ください▼
今求められる傾聴スキル|これを読んでも聴いていると言えますか?
社会人になり、「仕事そのもの」よりも“上司やチーム内での関係性”や“部下の育成”など、「人との関わり」に頭を悩ませている方が多いのではないだろうか?そんな悩みを解決するため、人との関わりの大半を占める、コミュニケーションの入り口と言える、「きく」というスキルについて、考えていこう。
takugymnastics.com
そして、原因を見つけたら質問スキルで紹介した「思考の枠を広げる質問」である「「If(もし~なら)」という問いかけにより、理想とする状態を描きながら、解決策を模索していきます。
▼質問スキルについては以下をご参照ください▼
相手を動かす質問スキル|戦略的な質問とは!?
質問には、自分のための質問と相手のための質問の2つがあります。前者は「自分の疑問を解消するための質問」で、後者は「相手の思考の枠を広げて、行動を促すための質問」です。人との関わりにおいては、後者をメインで使う。この相手の行動を促す質問スキルについて学んでいこう。
takugymnastics.com
STEP2:模索した行動を起こさせる。
ここでは、模索した解決策を共有し、双方納得した上で、行動を促進していきます。
その時に有効なのが、質問スキルで紹介した「チャレンジや行動を促す:Where/How/When」で、
「どこから始めるか?」、「どのような行動をするか?」、「いつまでに実現するか?」
また、「周囲の視点を入れる:Who」で
「誰かの支援は必要か?」
というように、必要な支援について、合意形成をしていきます。
▼質問スキルについては以下をご参照ください▼
相手を動かす質問スキル|戦略的な質問とは!?
質問には、自分のための質問と相手のための質問の2つがあります。前者は「自分の疑問を解消するための質問」で、後者は「相手の思考の枠を広げて、行動を促すための質問」です。人との関わりにおいては、後者をメインで使う。この相手の行動を促す質問スキルについて学んでいこう。
takugymnastics.com
STEP3:起こした行動を支援する。
いよいよ、最後のステップです。行動の結果、望ましい状態に近づけているか、行動とその変化を見て、次の関わりを考えていきます。
まずは、変化に対して、承認を伝えます。ここで重要なのが、必ずしも結果に結びついていなくても良いという点です。改善に向けた本人なりの行動や姿勢が見られるのであれば、その行動に対して、承認してあげることが、今後の継続へと繋がっていきます。
▼承認スキルについては以下をご参照ください▼
相手を育てる承認スキル|認めるハードル下げませんか?
誰もが、生まれながらに持つ”承認欲求”。自分が誰かに必要とされることで、自分の価値を実感したいと思うが故です。一般的に承認は、”外発的動機”に分類されますが、使い方次第では”内発的動機”を与えることも出来るのです。「自分自身で目標を定め、それに向けて計画を立て、完遂する。」そんな人を育ててみませんか?
takugymnastics.com
改善や変化が見られない時
この場合、周りに与えるマイナスの影響や要因が理解できていなかった可能性が高いです。
改めて、SBIを収集して、フィードバックに立ち返ってみましょう。
改めてフィードバックする場合には、「前にも伝えたと思いますが、・・・」などとお説教にならないようにすることがポイントです。
要は、しっかりと相手を見ることが、何よりも大事です。
「以前にも言ったので、わかるだろう。」というのは、自分側の都合です。言葉が相手に伝わり、相手が改善されたかどうか、そこまでがフィードバックです。
ここで、フィードバックと切り離せないのが、自身の怒いかりの感情のコントロール方法について2つ紹介します。
フィードバックをしたいことがある時の多くが、相手に対して何らかの怒りを感じています。
この怒りを感じたままフィードバックをしてしまうと、本人は怒りを表現したつもりはなくても、無自覚にその怒りは相手に伝わり、「怒りをぶつけられた」と感じさせてしまうことがあります。
結果として、相手を委縮させてしまったり、時には反感感情を抱かせてしまうこともあります。
怒りは、喜怒哀楽の感情の中でも、相手に与えるインパクトは大きく、たとえ1回でも、強烈な負の印象を与えかねません。
そのため、突発的な怒りに対して、対処法を身につけることが大事になってきます。
まず大事なのは、自分の怒りを自覚するということです。
まず自分が怒っていることに気づかないと、対処のしようがありません。日常で、自分の怒りにいかに気付けるか、その感度を上げることが大事です。
そして、この怒りを自覚できるようになったら、クールダウンをする。
その理由として、脳科学的に、怒りを感じる脳内物質は、10秒程度しか体内に残らず、分解されると言われており、怒りを感じた10秒をいかに稼ぐかがポイントになります。
10秒数える、その場から離れる、コーヒーを取りに行く等、この10秒クールダウンの選択肢をより多くもっておくことが重要です。
怒りを自覚すること、自覚したら、クールダウンする時間を取るという習慣をつけましょう。
しかし、これはあくまで対処療法に過ぎないため、根治療法になる方法を次に紹介していきます。
根治療法の視点としては、第一感情と第二感情というものがあります。
出来事に対して、自分に起こる感情
第一感情の結果、相手にぶつける感情
怒りの場合、多くは第二感情だと言われています。
つまり、“怒り”という第二感情の背景には、本当に自分自身が感じている第一感情があるということです。
例えば、上司が部下の仕事の進め方に対して、非常に厳しく、怒りの感情が前面に出るような指導をされてるケースを想像して下さい。
上司の第一感情は、(上司自身も自覚されていないかもしれませんが、)以下が考えられます。
・度重なる指導の甲斐もなく、改善に向かわないことに対する“嘆き”や“悲しみ”
・手塩にかけた指導も虚しく、変えることが出来ない、“不甲斐なさ”
・部下の指導に対して、自分自身の関わり方が悪いのではないかという“不安”
・自分の元にいたせいで、部下が出来ない奴になってしまうのではないかという“心配”
このように、上司は自分が怒っている時、その背景にある第一感情は何かということに思いを馳せることが重要で、部下も上司の第一感情に寄り添う姿勢が大事です。
例えば、「本当はすごく心配してくれているのを感じています。」というように、相手の第一感情をIメッセージで伝えることで、より深い相互理解の関係を作ることが出来るかもしれません。
これは、仕事だけではなく、家庭や親しい関係でも応用出来るので、是非使ってみて下さい。
以上が、フィードバックの手順です。
本来であれば、じっくり対話により解決策を見出すべき状況であっても、日常ではどうしても緊急対応しなければならないこともあります。
そんな時は一旦指示・命令などのティーチングでその場を収めることは大事です。
しかし、その後、フィードバックで相手の振り返りをサポートしたり、ラポール(相互信頼)の関係性を回復するフォローをすることも大事です。
そして、ここまでで身につけた「Do:実行方法」をひっさげて、「Be:相手の成長を願う気持ち」を持って接することが大切です。
つまり、判断に迷ったら、「相手のためになることか?」ということを自問自答してみてください。ここでの学びを日々実践して、よりよい関係性をつくっていただけたら幸いです。
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相手を育てる承認スキル|認めるハードル下げませんか?
誰もが、生まれながらに持つ”承認欲求”。自分が誰かに必要とされることで、自分の価値を実感したいと思うが故です。一般的に承認は、”外発的動機”に分類されますが、使い方次第では”内発的動機”を与えることも出来るのです。「自分自身で目標を定め、それに向けて計画を立て、完遂する。」そんな人を育ててみませんか?
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なぜ、業務改廃は進まないのか?|上司と部下の心理を徹底分析
“業務改廃”、もはや耳にタコができている方もいるかとは思いますが、一向にその恩恵を受けていないと感じていませんか?口では簡単に言えますが、実際にはものすごく難しいことなのです!今回は、なぜ、改廃が進まないのかについて、“捨てる”ことの難しさという観点から、考えていきます。
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生産性モンスターになるための思考法|もう頑張らないでください!
もう頑張らなくてもいいんです!この「頑張る」という延長線上に、飛躍的な成果は望めない時代。「頑張らない」けど、成果を出していく。そんな思考法を身につけて行きましょう!
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燃え尽き症候群17のサイン|燃え尽きる前に今すぐチェック!
「ミイラ取りがミイラになる」そんなことが至る所で起きている。明確な目標を持ち、周りのサポートも買って出ていたあの人が、気づけば休職。そして、離職。魂は抜かれ、覇気も失った変わり果てた姿。 これこそが、”燃え尽き症候群”。昨今、注目されている現代病の一つです。 早速、ご自身の火加減をチェックしていきましょう。
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ストレスチェック|12のサイン
ストレス社会と呼ばれる21世紀、「労働安全衛生法」が改正されて、労働者が50人以上いる事業所では、2015年12月から、毎年1回、全労働者に対して、「ストレスチェック」の実施を義務付けるなど、ストレス予防の重要性は年々増しています。 そんな現代社会において、”ストレスどう付き合っていくか”を考えていきたいと思います。
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ボーナスの在り方|そのお金で人は動きますか?
ボーナスの正しい与え方をご存知だろうか?単にボーナスを与えれば、モチベーションが上がると思っていないだろうか? ボーナス(報酬)に隠された、モチベーションUPのメカニズムついて、ユニークな実験からその謎を解いていこう!