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Flow • 2015年3月10日
WordPress関連の情報をまとめました
以前ブログに書いていたWordPressやWeb関係の情報をこちらのサイトに移動しました。 今後も、Webに関する情報に関しては「FLOW」サイトの方で更新する予定です。
Flow • 2015年3月8日
ウェブサイトを公開しました。
Flowの業務開始にあたり、ウェブサイトを公開しました。 Flowは鹿児島を中心としてウェブサイトや印刷のディレクション・制作を行うフリーランスです。 どうぞ宜しくお願い致します。
Flow • 2015年3月1日
WordPress.com のブログをバックアップする
WordPress.comのバックアップが必要だなあと思っていたので、備忘録に。 $ cat amrta.wordpress.2012-10-09.xml | sed -n ‘s/.*<img src=”([^”]…
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Flow • 2014年12月10日
ふりかえり:WordBench鹿児島10月
10月18日(土)に行ったWordBench鹿児島の振り返りです。 内容 WordCampTokyoに行ってきました(@tsurudama) OSunC(オープンソースアンカンファレンス)鹿児島開催について(@matok…
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Flow • 2014年10月18日
ふりかえり:WordBench鹿児島9月
ひょんなことからWordPressの地域コミュニティ「WordBench鹿児島」の世話人になりました。 9月13日(土)に、9月のWordBench鹿児島を行いましたので、その振り返りを書いてみたいと思います。 Word…
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Flow • 2014年9月16日
【WordPress】MapPress Proの便利さに驚いた3つのこと
WordPressで記事内に地図を入れるときに便利なプラグインといえば「MapPress Easy Google Maps」。 こちらにはいつもお世話になっていますが、このPRO版を導入する機会があり、その便利さに驚いた…
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Flow • 2014年1月17日
【WordPress】Really Simple CSV ImporterとCustom Field Templateの組み合わせがとても便利
只今2000件くらいの施設を登録するサイト作成をやっていますが、プラグインが大活躍してくれたのでメモ。 Really Simple CSV Importer http://wordpress.org/plugins/re…
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Flow • 2013年12月13日
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「鹿児島菓子舗 山下」 様のウェブサイトがオープンしました
Jetpackの解除をせずにサイトを削除してしまった場合、WordPress.comとの連携を取り消すには


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ブルーギルやブラックバスのような外来種は捕まえて、他所にもっていかないように。ハス(淡水魚)のように笹尾川には生息していなかった魚が繁殖(国内外来種)、もともといた魚を食べて地域の生態系が壊れること。
オイカワ、フナ、ザリガニ、ハゼ、スジエビ、ドブガイ、カワニナ、コイ、ヨシノボリ、カマツカ(ムギツクとイトモロは上流から)
トンボの子どものヤゴ。小さい魚はフナやハヤの子ども、メダカと間違えやすい、とのこと。
今日はメダカは捕まえられなかったがこの場所にいると思う。たくさんの種類の魚が多くいると、豊かな川になる。また、大きな流れのあるところに棲んでいる魚と、小川や水路のように、水草に隠れ食べられないようにして生きている小さい魚がいる。笹尾川はいろんな魚が棲めるところ。たくさんの魚が棲めるように、環境をよくしてみんなで川をきれいにしてほしい。


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3. 個人情報の第三者提供
当社は法令に基づく要請があった場合を除き、第三者への個人情報の開示・提供は原則として行いませんが、利用目的以外で開示・提供する場合は、事前に
本人にお知らせし同意を得ます。
当社が取得した個人情報は、取得の際に示した利用目的やそれと合理的な関連性のある範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用します。
5. 個人情報の業務委託
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適切な選定のもと、契約による委託先への個人情報の適正な取扱いの義務付けと監督管理を徹底し、情報漏えい等の防止を図ります。
当社は取得した個人情報を適正に管理し、個人情報の紛失、破壊、改ざん、漏えい等を防止するために、必要かつ適正な情報管理対策を講じます。
7. 個人情報の開示・訂正・利用停止・追加・削除・消去
当社は、個人情報相談窓口を設置し、個人情報の開示、訂正、利用停止、追加、削除、消去などのご要望やご相談等がある場合には、法令に従って速やかに
当社は、取得した個人情報について適正な情報管理を実施するとともに、業務上の個人情報の適正な取扱いの重要さを役員及び従業員に周知し、情報管理体制の徹底に努めます。それを実現するために、社内において個人情報保護を中心とした情報セキュリティやコンプライアンスに関する教育や研修を実施し、最新のIT技術や社会の動向の変化に応じて、継続的に改善します。


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レッスン後のおしゃべりでは長い方でもう十年以上も通われていらっしゃる生徒さんもおいでとか‥‥。お花の楽しみは尽きませんね。
また来期も皆さんに楽しんでいただけるカリキュラムを組んでいきたいと思っています。これからもよろしくお願い致します(*^-^*)
あんしんかんカルチャーセンターでは2015年度後期の生徒様を募集しております。お花好きさん達と一緒に楽しい時間を過ごしましょう。


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text:
→続きを読む:有村実樹
2017年12月 2日|
カテゴリー:モデルあ行
土岐田麗子はファッション誌「Cawaii!」のモデルから「JJ」Sサイズ専属モデルなどで活躍する人気のモデル。タレントとしてテレビCMやバラエティ番組・ラジオなど幅広く活躍。
2009年サンリオピューロランド親善大使。
あだ名は「トッキー」。趣味は犬と散歩。アロマアドバイザー(アロマテラピー1級)とドッグトレーナーの資格を取得。
そんな土岐田麗子のブログ・インスタグラムでは、人気モデルのプライベートな一面が見られるかも?本人の画像もアップされているので、ファッション・コーディネートの参考に!
→続きを読む:土岐田麗子
2017年11月15日|
カテゴリー:モデルた行
梨花はファッション誌「JJ」のモデルから「CanCam」「sweet」のモデル、「オトナミューズ」の専属モデルなどで活躍する人気のクォーターモデル。タレントや歌手としてテレビのドラマやバラエティ番組・映画・CMなど幅広く活躍。
ハワイ州観光局スタイル親善大使に就任、また第34回「ベストジーニスト2017」を受賞。
そんな梨花のブログ・ツイッター・インスタでは、人気モデルのプライベートな一面が見られるかも?本人の画像もアップされているので、ファッション・コーディネートの参考に!


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text:
1月10日(日)晴れ。9時半頃に新馬場駅前北口改札口の下の広場に着いた。ガイドの磯和さんはもう来られていた。簡単に打ち合わせを済ませた後、北口改札口に上がって、幸野さんと合流した。 参加者が三々五々集まって来た。10時前に14名全員集合。ガイドさん二人。
ガイドさんがコースの説明をした後いよいよ出発。第一京浜を横切って、品川神社に向かった。鳥居の前にてガイドさんが集合写真を撮ってくれた。
本文 >> ( 担当幹事 中埜)
2002年5月19日(日)
幸野眞士 『紅葉台ハイキング』
「道の駅「鳴沢」に車を停めて、9時15分ハイキング開始。Rt.139の側道を通り、一本木の先から登山開始。途中結構険しい個所もあったが、道は比較的良く整備されており、気持ちよく登ることが出来た…」 本文 >>
2002年11月23日(土)
生田英機 『高尾山ハイキング』
「11月23日朝9時。縁日並みの人出で賑わう京王線高尾山口広場に集合した面子は、今日のリーダーの幸野さん、土居夫妻、最熟年の俣野夫妻、當間旦那、山崎夫妻、小生(生田)の9名…」 本文 >>
■ からき田道と小山田緑地
2004年5月1日(土)
當間秀雄 『からき田道と小山田緑地をあるく』
「皐月晴れに、新緑の万葉の古道を歩き、山崎邸で打ち上げパーティという楽しい一日でした。5月1日午前9時30分、京王線多摩センター駅に全員11名が集合後、街並みを10分ほど歩き、新緑のからき田道に入りました」 本文 >>
■ イワタバコ咲く鎌倉散策
2003年6月8日(日)
土居嘉子 『鎌倉散策』
「6月8日の日曜日 総勢13人が鎌倉駅に集合しました。バスを雪ノ下地区で降り、「田楽辻子(でんがくずし)の道」を報国寺へ向かって歩き始めました。辻子の道というのは、鎌倉時代に呼ばれていた小路で…」 本文 >>
■ 春のハイキング:小田急鶴巻温泉駅ー弘法山−権現山(243m)ー秦野駅
2012年4月1日(日)
久しぶりのハイキングの会は、小田急線鶴巻温泉駅から弘法山(235m)、権現山、浅間山を歩き、秦野駅までのコース(7.2km)でした。梅、菜の花が咲く畑から山道に入り、1時間ほど登ると「めんようの里」からは羊の鳴き声も聞こえてきました。弘法山公園は明治期に草競馬を行った馬車道付近一帯が桜の名所ですが、一輪も咲いていませんでした。たくさんのつぼみは確認しましたので、満開の1週間前だったようです。残念! 山頂は、空気の澄み切った秋や冬には富士山から江ノ島まで眺望できる絶景ポイントです。弘法山公園山頂でおにぎりを食べ、久々のハイキングを満喫しました。やっぱり自然はいいですね。幹事の幸野さん、ありがとうございました。(土居嘉子)
■ 目黒駅周辺散策と恵比寿ガーデンプレイス
2010年10月3日(日)
参加者11名で開催。JR目黒駅から徒歩10分のところにある「国立科学博物館附属自然教育園」を散策し、武蔵野を代表する植物を観察。続いて隣にある「東京都庭園美術館」(旧朝香宮邸)で、日本庭園と西洋式庭園を散策。
その後恵比寿ガーデンプレイスまで歩き、「エビスビール記念館」を見学し、「エビスビアステーション」で昼食。軽めの運動と美味しい料理、ビールで秋の1日を楽しみました。(鶴正登)
■ 丹沢・大山と豆腐の会
2005年5月14日(土)
山崎恒 『大山ハイキングと豆腐料理を食べる会』
「5月14日(土)、山の会主催の大山ハイキングと豆腐料理を食べる会の日である。天気予報は曇り、山の上は雨ではないかという危惧が全く無かったわけではないが、とにかく決行ということで、午前8時過ぎに小田急秦野駅に集合することになった」 本文 >>
■ 2015年尾瀬ヶ原1泊2日ハイキング
2015年6月28・29日(日/月)
6月28日(日)7時前、参加者全員代々木駅南口そばのJR関東高速バスセンターに集合。飛び入り参加のHannahさんを紹介。7時10分頃に関越高速バス尾瀬3号に乗車。7時20分定刻に発車。練馬区役所を経由して関越自動車道に入る。途中、三芳PAと赤城高原SAでトイレ休憩。渋滞も無く順調。沼田ICで高速を降り、一般道を通って尾瀬戸倉に定刻よりも30分近くも早く10時40分頃に着いた。本文 >> ( 担当幹事 中埜)
■ 2015年新年の隅田川七福神めぐりハイキング
2015年1月4日(日)
1/4日は自称晴女さんの念力による好天にも恵まれ、15名が全員無事完歩。 昼食会のホテ ルレストラン(13階)では1名合流して16名になり、窓から スカイツリーを眺めながら楽しく歓談。
また、暫く休眠中だった当会山の会の行事復活の話も出て大いに盛り上がりました。
皆様のご協力により、無事行事が終了しましたことに感謝し、お礼申し上げます。
「ハイキングと山の会」と「紅葉狩りの会」が統合されました。
会員同士の親睦を中心に年1〜2回くらいハイキングや山歩きを楽しんでいます。
また皆さん、ご一緒に美しい日本の秋を楽しみましょう。ご一緒に出かけませんか?
ハイキングと紅葉狩りの会
幸野 眞士 ・ 中埜 岩男 ・ 紀子
申込及びお問合せは、幹事まで。
2003年12月 新宿御苑
ハイキングと紅葉りの活動から
ハイキングと紅葉狩りの会
2015年1月4日 隅田川七福神めぐりハイキング
■ 2017年元祖山手七福神めぐり
2017年 1月 7日(土)
1月 7日(土) 七草の日に、江戸市中から目黒不動の参詣路に沿って出来た(元祖)山手七福神めぐりをしました。参加者は18名(内訳:吉野先生ご夫妻、土居さんご夫妻、鶴さんご夫妻、小野田さんご夫妻、今脇さんご夫妻、 篠崎さんご夫妻、藤盛さんご夫妻、幸野さん、生田さん、中埜夫妻)でした。
白金高輪駅の改札付近に10時に全員集合し、元祖山手七福神めぐりに出発。 エスカレーターと階段で地上に出て、桜田通り沿いに覚林寺まで歩いた。
本文 >> ( 担当幹事 中埜)
2017年10月29日(日)・30日(月)
紅葉の霧積温泉(平成29年10月29日(日)雨)今朝は台風22号が東の海上を丁度通り過ぎる頃で、時折激しい雨に見舞われる。東京から横川へは上野東京ラインで乗り換えなしの快速で高崎まで行けるので便利。高崎駅で信越本線横川行に乗り換える。高崎から横川までは30分程度の短い線。これでも信越本線だろうか。横川から先はもう線路がない。
横川と言えば峠の釜めし。昼食用に駅前のおぎのやで釜めしを買う。温泉宿で温かいそばと一緒に食べるのが楽しみ。
横川駅には霧積温泉金湯館のマイクロバスが待っていてくれた。かなり時代もののバスで、車体や屋根に錆が出ている。フロントガラスや車体に紅葉が張り付いているのがいかにも秘湯からやってきたと感じさせてくれる。
先ずはアプトの道の「めがね橋」(碓氷第三橋梁)へ連れて行ってもらった。深い谷を渡るためのレンガ造りのアーチ橋は力強さと美しさを兼ね備えている。


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いかがですか?できそうですか?
これからの季節ただでさえ体が冷えやすくなる季節、アナタなりに色々生姜を食事や飲み物に入れて楽しんでみてください。
飲み物以外だと私ゴトになりますが最近は鍋のダシにちょっと生姜をひとかけ入れたり、はるさめヌードルや麹甘酒に入れてにハマってます。
運動するちょっと前に飲んで運動するとホコホコ状態から運動するので代謝もいつもより活発になると思いますのでぜひお試しください。
生姜ダイエットはこんなにスゴイ!5つの効果
生姜ダイエットがどうしてこんなに今注目されているのか?
一体どんな効果が得られるのか?今日はお話したいと思います。
生姜ダイエットの効果を説明するならば5つ!嬉しい効果があります。
生姜には新陳代謝を高めてくれる効果があるので新陳代謝が高まった状態で運動すると普段より格段にエネルギーを消費しダイエットとして運動を摂り入れている場合嬉しい効果が得られます。
そしてダイエットだけでなく新陳代謝が高まると冷え症も改善されむくみ予防にもなります。
私も最近、水泳ダイエットをしているのですが温水プールといえど冬のこの時期どうしても体が冷えるので、水泳に行く前に生姜紅茶を飲んでから行くようにしています。すると体がホコホコしてる分いつもより体も冷えず代謝が高まってるのを感じます。体重もいい調子で減りますよ?
生姜には「血行を良くする」「血液が固まるのを防ぐ」というような効果があるので、そのため血液が流れやすくなり体温が上昇して体の主機能が活性化、体温が上昇すると痩せやすくなります。
血行がよくなるとイイコトづくし、冷え性だけでなく耳鳴りやめまいを解消してくれるだけでなく、生理痛がキツイ人は生理痛も緩和してくれるという女性には特に嬉しい効果がたくさん得られます。
②で行った血行がよくなるというのは体を温めてくれることにつながります。
なぜ体が温まるかというと生姜の辛み成分が働いてくれているから。
生姜による体温の上昇は、寒いときに一時的に手足を温めるのとは違って体の隅々まで温めて
くれるので冬には特に摂り入れたいモノです。
余分な水分を排出してくれる
生姜によって血行が良くなると体内の機能が高まります。
これによって余分な水分も排出されやすくしてくれます。
そもそもむくみの原因は、余分な水分なのでその水分を出してくれるとむくみが解消されるし便秘も解消されるんです。
血行が良くなると基礎代謝も上がります。
基礎代謝というのは運動などを特にしなくとも日常生活の中で消費するエネルギーのこと。
基礎代謝が上がるとカロリー消費をどんどんしてくれるようになります。
実はこの基礎代謝って運動による代謝よりも基礎代謝エネルギーが消費される方がダイエットに効果的なんだとか。
基礎代謝が上がると太りにくい体質にもなるので運動エネルギーより基礎代謝エネルギーを燃やす!
そのためにこれからの季節は体を冷やさない様生姜で代謝をアップするのがダイエットの要になると私は思います。
今サプリでも生姜成分が入ったものが増えてるのも生姜の力がダイエットにいかに効果的なのか効果をもたらせるのかだと思います。
まずは半信半疑からでも構いません。
風邪防止にもなりますし今日から生姜をあなたの生活の中にちょっとくわえてみませんか?
ダイエットだけでなく冷え性や寒さ対策にもなる生姜パワー冬の寒さにも役立ちますよ。
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前記の飲茶屋さんのように、古き良き時代の香港の老舗だと、まだまだ慇懃無礼で取りつく島もないのだが、高級店や新しいお店などは、おもてなしや顧客満足度についても、ずいぶん考えているように感じる。
先日も、勉強のためにロンドンへ行く友達の送別会がショッピングモールの中のレストランであった。そこで、注文したものが、ずいぶん長いこと来なかった。40~50分は待っていたのだろうか。わいわい話しているうちに、ほかのお客さんがまばらになり、どうしたことかと聞いたところ、つぎつぎと料理が出てきた。テーブルまるごと忘れられていたらしい。
そして最後に、、注文していない大盛りデザートが2皿、みんなでシェアできるように出てきたではないか。もちろん謝罪などはなかったのだが、顧客満足度的にはここが一番だったかも。
ティラミスとマンゴチーズケーキ。スプーンも大きかったので、写真イメージより大きかった。6人でシェア。
Categories: ご挨拶, 日常
セルフライジングフラワー
2017年7月7日 hongkongmama
私の住んでいる場所は、非常に便利な場所にある。マンションを出れば、駅があり、大きなショッピングモールもあり、その中にはスーパーもある。
日本から引っ越してきたばかりの時は、駅はあったのだが、ショッピングモールはまだなく、住み始めて数年間は、駅にある2つのコンビニが一番近い買い物の場所であった。日本とは違い、それほど便利ではなく、買えるものと言ったら、キャンディーくらいだ。日常の買い物は、バスや電車を使って、往復で4~50分くらいのスーパーや街市で、常にまとめ買いをしていた。そのときの習慣で、現在ではこんなに便利な場所に住んでいても、ついまとめ買いをする。
下に行けば買えることがわかっていても、マヨネーズやソースを買うときは3本ずつ、卵も2パック買ってしまう。
そうかといって、スーパーに行く頻度が低いかといえば、そうでもなく、夫は「スーパー好きだよね~」と言う。ただ単に私に対する人物評なのか、買い物に行きすぎることに対するクレームなのか。
また、朝食用にパンを買うのも、少し苦労だった。まず、おいしいパンがなかった(今はある)。買うにしても、買える場所が徒歩圏内、行動範囲内ではないため、買い損ねることが多く、香港の湿気の多さからか、パンは2、3日でカビが生えるので、買い置きもしづらかった。
そのため、友人に簡単に作れるパンレシピを教えてもらって作ったり、パンに代わるものを作るようになった。香港にいる間に我が家の朝食は、ミルクパンから始まり、パンケーキ、クレープ、クランペット、スコーン、バナナケーキ、ドーナツ、ワッフルなどの広がりを見せた。これらは小麦粉と、ドライイーストやベイキングパウダーを買いおきしておけばいつでも作れる。
そういうわけで、小麦粉売り場を見ているうちに「セルフライジングフラワー」というものがあることに気がついた。
セルフライジングって、自分で上がる=自分で膨らむの??なんて思い、ベイキング好きの友達に聞いてみると、小麦粉とベイキングパウダーのプレミックス粉だという。225グラムの小麦粉に対し小匙1くらいのベイキングパウダーの割合らしい。塩も入っているらしいが、ここはスルー。
もともと、ベイキング系は、かなり苦手だ。その原因の一つが「ベイキングパウダーを入れて、粉をふるっておきます」というひと手間が面倒なのだ!!なので、これはいける!と思い、子供の料理本に載っていた「easy peasy cup cake」を作ってみた。その名の通り、非常に簡単なカップケーキ。
卵を二つ割り入れ(約100グラム)、バターとセルフライジングフラワーと砂糖を100グラムずつ入れ、よく混ぜるだけ。つまり、
卵:バター:セルフライジングフラワー:砂糖=1:1:1:1
それにバニラエッセンスを加え、紙カップに入れ180度で20分焼く。セルフライジングフラワーは最初から、サラッサラなので、ふるう必要もなく、バターを電子レンジで柔らかくする器を除けば、まさにボール一つでできてしまう。お菓子作りなんて面倒と思っていた私には、この簡単さはかなりの衝撃だった。
それからは、パンケーキも牛乳、卵、砂糖、バニラエッセンスにセルフライジングフラワーで作れるし、ドーナツ、スコーン、バナナケーキも、同様に簡単に作れる。
朝食用にパンを買い置きせずに、素敵朝食が出来上がるのだ。
セルフライジングフラワー万歳!!
そんなこんなで、香港に来てからはたまーには、ベイキング活動をしている。日本の菓子レシピ本を見ても、セルフライジングフラワーに置き換えて使えるレシピが結構ある。
日本への本帰国も見えてきた今日この頃、香港に来たころは、日本でないと手に入らないものが多く、不便だと思うことも多かったが、日本に帰ったら、逆のことを感じるのだろうか。
これは、不出来だが、スコーン。
Categories: 食
レストランでの出来事、香港老舗、東京、今どき香港
セルフライジングフラワー
4ヶ月で3回タミフルをもらう-2
4ヶ月で3回タミフルをもらう-1
寒い香港で入院した病室は
アーカイブ 月を選択 2017年10月 2017年7月 2016年6月 2016年2月 2016年1月 2014年3月 2012年7月 2011年8月 2011年7月 2011年5月 2011年3月 2011年2月 2010年12月 2010年11月 2010年10月 2010年9月 2010年8月 2010年7月 2010年6月 2007年2月 2006年10月 2006年9月 2006年8月 2006年7月 2006年5月 2006年4月 2006年3月 2006年2月 2006年1月
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3.コスト削減!その後の顧問契約で、さらに効果は大きく!
創業・起業時の会社設立や許認可申請など営業準備のための手続に始まり、従業員を雇用した場合の人事労務に関する手続などは、事業運営において欠かすことのできない重要な管理業務であることは確かですが、反面、企業の営業利益には直結しないにもかかわらず煩雑で時間と労力を必要とする厄介な業務です。
そこで、創業・起業の前後にある事業主の方にこそ、社会保険労務士や行政書士などの外部専門家の活用を強くおすすめいたします。
なぜなら、開業時のリソースをなるべく営業利益に直結する業務に注入することで早期の経営基盤の強化・安定化を目指す方が事業運営上合理的かつ効率的であるとともに、煩雑な手続においても専門家ならではの事務処理の正確性と迅速な対応が可能なことに加え、適宜、助成金制度の活用についてのご提案などの付加価値も期待できます。
また、専任担当者の配置による人件費と外部専門家への業務委託料を単純にランニングコストとして比較した場合にどちらに無駄がないかは一目瞭然であるとともに、担当者の退職による引き継ぎ漏れや人材育成費用の損失といったリスクの回避にも効果的です。そして、それらの効果は、その後の顧問契約により、当オフィスのサービスを継続的にご利用いただくことで、さらに大きく表れます!


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自分で勉強しながらホームページをいじっているが、アドバイスを受けたい、結局自分でできなかったところをやってほしい。
社員にウェブがわかる者がいるので基本的には問題ないが、一応プロにも見てもらって、自分たちのやっていることがおかしくないことを確認したい。
本気で競合と差をつけたい。
ホームページが放置気味だ。どういう風に更新していくべきなのかイメージもわかない。
本業が忙しくなってきた。
本業が安定してきたし、この際ちゃんとプロに任せよう。
何かあったらこのサイトのデータはどうなるのだろう。
決算が黒字になる見込みだ…
とにかくもう、限界だ…
管理をお受けしているホームページの例
一般的な企業ウェブサイト、大学及び大学内研究センター、高等学校、中学校、工務店、住宅建築、モデルプロダクション、芸能人ブログ、求人マッチングサイト、重機販売会社、ハウスクリーニング、リフォーム会社、美容院、整体医院、ショッピングサイト、レストラン、ネイルサロン、行政書士事務所、会員制サイト、各種プロモーション等。
ご利用中のCMSの最新バージョンへのアップグレード・維持サービス
最初に制作してから少し時間が経つとWordPress、Movable Type、アクセス解析ソフトPiwikなどの最新版がリリースされ、ご利用中のバージョンがどんどん古くなっていきます。
発注側が制作後のランニングコストを抑えたい、制作側は納品後にお客さんほうで安易にWordPressなどのアップグレードを行ってもらっては困るなどの都合で制作時のバージョンのままになってしまうことがあります。
弊社で制作したお客様、スポット発注などで一度でも弊社で作業をさせていただいたお客様、HPサポート119での管理契約中のお客様にはこれらの最新バージョンが公開された時にメールにてご案内しております。
内容は、アップグレード版が公開されたことのお知らせ、新バージョンの概要、概算お見積りとなります。
細かなマイナーアップグレードは無視して、セキュリティアップデートの時だけ更新したい、追加された機能を見てアップグレードをするか選びたいということも可能です。
バージョンアップとアップグレードは同等の意味で使用しております。
アップグレード作業により発生した不具合は無償で修正致します。
アップグレード後のバージョン(マイナーバージョン含む)に後日セキュリティパッチが発行された場合、そのパッチ修正作業は無償で対応致します。
ソフトウェアは機能面の向上だけでなく、セキュリティの観点からも最新版に保っておくことをお勧め致します。
他社で制作したサイトでもOKですか?
大丈夫です。弊社管理のほとんどのお客さまのホームページが、最初は他社で作ったものです。
管理・更新の契約をお願いしながら、デザインとhtmlのリニューアルを他のウェブ制作会社にお願いしても大丈夫ですか?
本当に結構込み入ったサイトで、システムなども入っているが大丈夫ですか?
大丈夫です。実際にところ、例えば数千件の会員がいるメール配信システムが入ったサイトや、数千件のデータが入ったマッチングシステムのサイト、古いバージョンのRubyやphpやデータベースで開発したようなシステムの引き継ぎ管理などもうけたまわっております。
弊社の人的リソースが枯渇しているタイミングや、お見積り額の関係などでご契約に至らないこともあるかもしれませんが、まずはお気軽に概要をご相談ください。
料金・コース・お支払い方法
どのウェブサイトもニーズや状況はそれぞれですので、個々の状況を詳細にヒアリングし、お客様が損をしずらい最適な管理プランをご提案いたします。
悩んだらお気軽にお問い合わせください。
作業範囲を可能な限りきれいに線引きし、双方の不満を最小限に抑え末永いお付き合いをするために管理の具体的な作業内容と料金を最短3ヶ月に1回見直しております。1年などの契約期間も可能です。
組み合わせ可能なサービス内容
数万円~実際のご契約に基づく金額
7,000~14,880円今借りているサーバー代金も含む金額です
WordPressなどのCMSを使用しているサイト。サイト規模中~大・複数サイト・複雑なシステムのウェブサイトなどの管理・バックアップ体制をサポート。
CMSを使用していないシンプルなサイトが対象です。
※表示価格は税別です。
※表示価格はあくまでも目安となります。
※管理の契約が不要なスポット作業などは都度お見積り作業にて、最低価格6,000円(税別)から承っております。(軽微な作業でも6,000円からとなります。)
内訳は、ウェブサイトの現状把握のための調査、各アカウントの管理(CMS、サーバー・データベース、サーバーコントロールパネル、ドメイン取得サービス、等)、サーバーやドメイン等の契約状況の把握、テスト環境の構築などです。
お見積の変動要因は、サイト規模、データ量、稼働システム、サーバー状況、テスト開発環境の作成のしやすさ、などとなります。
※月額費用は以下の要因などで変動します。
サイトの規模、データ量、更新頻度、CMSの有無及び構成、稼働システム、アクセス数、更新・管理内容、組み合わせるサービスなどにより変わります。
組み合わせ可能なサービス内容
ご利用中のサーバー会社コントロールパネル、サーバーアクセス情報、DBアクセス情報、ドメイン取得会社サービスサイトなど、御社の既存のご契約のユーザーID、パスワードなどのアカウント情報を管理いたします。
サイトの稼働状態をチェックします。24時間の監視を保証するものではなく、あくまでも基本的にスタッフ出勤ベースとなります。
必要であれば改竄検知システムを組み込み、改竄があった場合、復旧を致します。
現サイトの把握や管理、有事の際の機動的な対応
サイトの構造や稼働システムを把握しているので有事の対応が迅速になります。
データファイル群のバックアップ
ご契約時及び月に1度、全ての画像データ等をバックアップしますので、御社の外にもデータのバックアップがあります。
サイト規模により頻度は応相談
データベースのバックアップ
サイトのDB構成や更新頻度などを調査し、ご契約時に毎日自動的にバックアップを取る処理を組み込みます。DBが無い場合はバックアップは取りません。
設置済みのメールフォーム、アンケート機能などの定期的な動作確認
月に1度テスト送信いたします。いつの間にかお問い合わせフォームやアンケートフォームなどのプログラムが動かなくなっていた!いつからだろう?とにかく復旧しなければ!という管理も弊社にていたします。ただし復旧作業は状況により有償となります。
必要に応じてお打ち合わせをします。遠方の場合はお伺いできません。
ご提案(一般的な事柄)
「最近はこういうのが流行っていますがいかがですか?」というような汎用的なお勧めサイト改善を提案いたします。
基本的にメールでお知らせいたします。
ご提案(お客様サイト分析系)
現状の貴サイトと最初に伺っていたウェブ上での方針を鑑みてより進歩的な改善提案をいたします。不定期です。
最新版プログラムのお知らせ
ご利用中のCMSや各種プログラムのセキュリティアップデートがあった場合などお知らせ致します。作業代金は別途となります。
copyrightの西暦も更新(テキスト・画像)
ホームページを見ていると案外おいてけぼりなサイト下部のcopyrightの西暦。年を越えれば早々に更新いたします。※CMSが入っておらず全ページ手動作業の場合はトップページのみ対応の場合もございます。
お客様のご指定の検索語句での検索順位レポートを月に1度提出いたします。測定キーワードの追加はご相談下さい。
ドメインの更新等の管理
ドメインが失効することが無いように管理します。ドメイン代金の実費は別途お客様にてご負担となります。
必要があれば弊社にて御社スタッフもしくは委託先会社として、代わりに対応や問い合わせをいたします。
登録済み情報サイトのアカウント及び掲載内容の管理
(例)食べログ、ホットペッパー、Google、など...
登録したが掲載情報が放置になっている情報サイトや、いつのまにか勝手に無料掲載されていた情報サイトの掲載情報やアカウント情報などを弊社にて管理し、必要に応じて最新の情報に保ちます。
Googleサーチコンソールの管理及び調整
Googleサーチコンソールからの通知の確認や調整を行います。検索エンジン対策です。
PC及び周辺機器・ソフト・ウェブサービスなどのご相談
PC・タブレット等、プリンター、アンチウィルスソフトなど、口頭やメールで一般的なPC関係の知識のご相談にのります。モノによっては有償にて代理購入・設定サービスも可能な場合もございます。
Gmail、Twitter、DropBox、Lineなどのウェブサービスも同様です。
初期費用、初月分は、先払いになります。ご入金確認後の管理サービス開始となります。
2ヶ月目以降の月々の管理料金のお支払いは毎月請求書を発行&銀行お振込払いのみ対応しております。
お振込み手数料はお客様のご負担になります。請求書のみ発行いたします。領収書は発行しておりません。
銀行口座振替やクレジットカード払いは今のところ対応しておりません。
お申し込み・ご契約の流れ
サービス内容をご確認ください
管理のお見積り算出のため、お客様のサーバー情報など各種ログインアカウント情報をお預かりしますので、事前に秘密保持契約書を締結いたします。
秘密保持契約の結後、お客様のサーバーなどにアクセス、現状を把握し、サービス利用の可否およびお見積りをご提案いたします。
込み入ったシステムの入ったホームページの場合は、現在の状況をより把握する必要があるため、各種データへアクセスするためのアカウント情報をいただき、各データを調査した後に、管理内容のご提案・お見積りを申し上げます。サイト規模などにより、調査の時点で初期費用が必要になる場合もございます。
条件が合えば、管理サービスのご契約となります。
初期費用及び初月分は請求書、先払いになります。ご入金確認後の管理サービス開始となります。
日々の管理やご相談は更新依頼・ご相談から簡単にご依頼いただけます。
契約の更新は最短3ヶ月単位
ホームページの管理業務は作業内容の線引きが流動的になりがちなので、双方の希望や契約の改善要望などの意見をしっかりと出し合い、更新をご検討いただきます。


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まず脱毛処理をしなくても良くなることが最大の利点です。脱毛処理を行った場所はムダ毛が生えてこなくなるか、生えてきても以前よりは薄く細い毛が少し出てくる程度なので、肌のお手入れが各段に楽になります。そして肌トラブルを起こしやすい人にもおすすめです。
自分で脱毛処理をするとなると、大部分がドラッグストアなどで販売されている剃刀や脱毛クリームなどを利用してのことが多いようですが、それは肌のためには良くありません。
剃刀や刺激の強い脱毛クリームを使用することで肌が刺激を受けてしまい、肌の乾燥やブツブツ、肌の黒ずみなどを引き起こしてしまうことがあります。
美しい肌をキープするためには極力肌に刺激を与えるのは避けるべきで、繰り返しの脱毛処理は肌トラブルの元にもなるのです。
脱毛サロンで処理してもらえば、こういった刺激からは逃れることが出来ます。
脱毛サロンはどこがいい?
一口に脱毛サロンといっても今は選択肢が多くて、どこを利用したものかと迷ってしまいますよね。
脱毛する場所や予算、時間、お店のある場所などで探してみるといいですが、脱毛サロンの多くは最初のカウンセリングが無料のことも多いですし、直接お店に電話やメールで問い合わせをしてみるのも良いでしょう。
ラヴォーグをおすすめしたい理由
たくさんの脱毛サロンの中でラヴォーグをおすすめしたいのは、まず料金の安さがあります。
あまり安いと安かろう悪かろうなのではないかと不安に思う人もいるかと思いますが、このラヴォーグは脱毛器の開発に関わっているので安価で機材を仕入れていることで値段を安く抑えることが出来ているのです。
脱毛器の開発に関わっているということは肌に安全で脱毛効果の高くなった最新型の脱毛器を使うことが出来るので、他社では不可能だった2週間に1度の施術を安全に行うことも出来るので、通う期間も短く済むのです。
予約も24時間できて、万が一のトラブルにも迅速に対応できるように専門の医療機関と提携しているので安心です。
契約に関しても望まない契約や高額のものを強引にすすめてくることもなく、返金システムもあるのも利用する側からすると心強いものですね。
これまで脱毛サロンに行ったことがない人も、思い切って足を運んでみてはいかがでしょうか。
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・2018.8.16     「五山の送り火」鑑賞会を実施しました。
・2017.2.14     エスパスブログ更新しました。
・2016.3.21     森下財団 紀要1号を発行しました。
・2015.3.15  岳麓新聞に掲載されました。
・2015.2.25    不二聖心女子中学校・高等学校で活動がとりあげられました。
Infomation 【エスパスからのお知らせ】
ワンルームマンション、Espace(エスパス)は個体群生態学者で京都大学名誉教授森下正明の元所有地に建てられています。
Espace(エスパス)とは個体群生態学の大きな課題である空間、スペースにちなんだフランス語で、森下のゆかりの地である
一乗寺と百万遍の2箇所にあります。
森下が愛した京都の地に森下の業績を後世に残すため、また学生、研究者、社会人の方々により良い住環境を提供をするため
一般財団法人京都大学名誉教授森下正明研究記念財団が管理運営をしています。
Espace(エスパス)は双方とも堅固なセキュリティ(セコムによる24時間オンライン警備、2重ガードのオートロック、常駐管理人)と各戸に 高速インターネット設備、無線LAN WiFiを全館・全室に配備、CS・BSアンテナ設置、デジアナ変換でアナログも、もちろん地上波デジタルも、京都では視聴区域外 のテレビ大阪(テレビ東京系)がケーブルテレビ経由で全室無料で視聴可能です。情報環境とセキュリティーという共通点をベースにゆとりのエスパス一乗寺、都市型ライフのエスパス百万遍とそれぞれ特徴があります。
Basic Concept【基本コンセプト】
◆ 安心安全な生活環境
堅固な防犯設備(セコムによる総合警備)
オール電化で安全な防災対策
多様なメディアへの対応とインターネット FTTH 200Mbps × 2回線
全居室に有線LAN装備 全館・全室 Wi-Fi (無線LAN)使用可能、しかも無料
Menu 【メニュー】
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By 小僧 • スキンケア, 医療クリニック, 脱毛全般, 雑記 • 0
そういった人に、いつでも自宅で使うことができる家庭用脱毛器が歓迎されているんです。
両ワキのムダ毛など、脱毛処理を施しても平気な部位であればいいのですが、デリケートゾーンといった取り返しがつかなくなる部位もなくはないので、永久脱毛をしようと思ったら、焦って行動をしないことが不可欠です。
どうせなら、鬱陶しい感情を持つことなく、安心して脱毛を続けたいものですね。
単なる脱毛といえども、脱毛する部位により、適した脱毛方法は異なるはずです。
まず第一に各種脱毛方法とそれによる結果の相違を把握して、あなたに最適な後悔しない脱毛を突き止めましょう。
脱毛クリームと申しますのは、特殊な薬剤でムダ毛を溶かすという、いわゆるケミカルに脱毛するものなので、お肌がそれほど強くない人が用いると、肌ががさついたり痒みや腫れなどの炎症を招くことも少なくありません。
全身脱毛サロンを確定する時に、気をつけなければいけないのは、「月額制コースを設けている全身脱毛サロン」を選定するということ。
サロンで扱っている脱毛って永久脱毛じゃないっていうのは本当?
ほとんどの脱毛サロンにおいて、脱毛に先立ってカウンセリングを実施しますが、カウンセリング中のスタッフの説明などがデリカシーがない脱毛サロンは、スキルも期待できないということが言えます。
ムダ毛の処理ということになると、かみそりを使って剃毛するとか脱毛サロンでの脱毛処理など、多様な方法があるわけです。
どんなに大丈夫と言われても、VIO脱毛は抵抗があるという気持ちを持っている人は、4回プランや6回プランのような複数回コースにはしないで、取り敢えず1回だけ施術してもらったらと思いますがいかがでしょうか。
このところ関心の目を向けられているVIO部位の脱毛をしたいとお考えなら、脱毛サロンを利用するのがおすすめです。
しかしながら、どうも抵抗感があるというのなら、機能性抜群のVIO部位の脱毛に適した家庭用脱毛器がいいかと思います。
施術者はVIO脱毛をすることが仕事です
エステサロンでのVIO脱毛と呼ばれるものは、だいたいフラッシュ脱毛方法にて行われているのが実情です。
エステの脱毛機器の様に出力が高くはないですが楽々操作の家庭用脱毛器でも本格的な光脱毛が現実のものとなります。
と、恐ろしくもありますが、聞いてみたいとお思いになるでしょう。
「サロンで扱っている脱毛って永久脱毛とは呼べないのでしょ?」という風なことが、しばしば語られることがありますが、プロの見地からすれば、サロンで行われる脱毛は永久脱毛とは呼べないとされます。
ほとんどの脱毛サロンにおいて、脱毛をする前にカウンセリングをすることになろうかと思いますが、この時間内でのスタッフのレスポンスが不十分な脱毛サロンである場合、スキルも期待できないという傾向が見られるようです。
カミソリを使うと、肌トラブルを引き起こすこともあり得ますから、脱毛クリームを用いての脱毛処理を検討中の方も多いのではないでしょうか。
永久脱毛ということになれば、女性をターゲットにしたものと考えられることがほとんどでしょうが、髭が伸びるのが早くて、こまめに髭剃りを行なうということが元で、肌トラブルを起こしてしまったという経験のある男性が、永久脱毛を行なうというのも多々あります。
だけど、今一つ思いきれないとお思いの人には、高い性能を持つデリケートラインの脱毛もOKの家庭用脱毛器の購入をお勧めします。
By 小僧 • 体験談, 美容, 脱毛全般 • 0
見苦しいムダ毛を無造作に抜き去ると
脱毛サロンなどで脱毛処理を受けるのと同じくらいの効果がある、ハイテクな家庭用脱毛器も登場しています。
脱毛体験プランの用意がある、安心して契約できそうな脱毛エステに行くのがおすすめです。
脱毛する箇所や脱毛回数により、おすすめのコースが違ってきます。
脱毛するのが初めてで自信がない人にとりあえずおすすめしておきたいのは、月額制コースの用意がある安心して契約できそうな全身脱毛サロンです。
そんな中でも「ムダ毛が目につく時期」が来ると、ムダ毛を気にする女性はビキニラインのムダ毛に、とっても苦悩する生き物なのです。
自宅周辺にエステサロンが全くないという人や、人にばれるのを避けたい人、余裕資金も時間をまったくないという人だってきっといるでしょう。
そういった人に、こっそり自宅で利用できる家庭用脱毛器が高評価なのです。
脱毛ビギナーのムダ毛処理方法としては、脱毛クリームを何よりおすすめします。
脱毛クリームを塗ることで完全なる永久脱毛と同等の効果を求めるのはかなりきついと言えるでしょう
お試し体験コースが備わっている、気遣いのある脱毛エステを先ずはおすすめしたいと思います。
部分脱毛を受けるという場合でも、安いとは言えない金額を用意しないといけませんから、現実に脱毛のコースがスタートされた後に「ミスった!」口コミを見ただけで脱毛サロンを選ぶのは、良くない方法だと断言します。
施術担当従業員は、VIO脱毛の専門家です。
流行の脱毛サロンで満足のいく脱毛処理を実施して、スベスベのお肌を手に入れる女性が増加しているとのことです。
契約を済ませた脱毛サロンへは長期にわたって通う必要があるので、時間を掛けずに通える地域にある脱毛サロンを選ぶことをお勧めします。
脱毛すること自体が全く未経験だと言う方におすすめのものは、月額制のコースを設定しているユーザー思いの全身脱毛サロンです。
最近の私はワキ脱毛の施術のために念願の脱毛サロンに通っている最中です
脱毛することになったら、脱毛前の日焼けはもってのほかです。
脱毛サロンそれぞれで、採用している機器が違うため、同じと思われるワキ脱毛だとしたところで、やはり違った点は存在します。
今こそが、超お得に全身脱毛を行なう最大のチャンス!そういう心配のある方は、返金保証の付いている脱毛器を選びましょう。
全身脱毛サロンを決める時に、気をつけるべきは、「月額制プランの用意がある全身脱毛サロン」を選択するということです。
エステの脱毛機器の様に照射の威力が強くはないですが、操作の簡単な家庭用脱毛器でも本格的な光脱毛が可能なのです。
サロンで受ける脱毛って永久脱毛じゃないっていうのは正しいの?
ムダ毛を処理してキレイにしたい部位単位でバラバラに脱毛するのも悪くないけれど、全て終わるまでに、1部位ごとに1年以上通わないといけないので、気になる部位単位よりも、全身脱毛の方がよりおすすめです!お金の面で考えても、施術に必要不可欠な期間面で見ても、あなたが希望するワキ脱毛なら、サロンで施術してもらう脱毛が、初体験だという方にもおすすめだと考えています。
そんな事情のある人に、自宅で簡単に操作できる家庭用脱毛器が愛用されているわけです。
サロンができる脱毛法は、出力のレベルが低い光脱毛であり、もし完全なる永久脱毛が良いというのであれば、極めて高い出力のレーザー脱毛を実行することが必須であり、これは医療従事者がいる「医療機関」以外では行ってはいけない技術なのです。
肌の露出が増える季節が訪れる前に、ワキ脱毛をばっちり終了させておきたいというのであれば、制限なしでワキ脱毛が受けられる、回数無制限プランが良いでしょう。
エステで使われている脱毛器ほど出力パワーは高くないですが、気軽に使える家庭用脱毛器でもプロ顔負けのフラッシュ脱毛が叶います。
体験脱毛コースが設けられている脱毛エステに行ってみることをおすすめします。
レビューだけを過信して脱毛サロンをセレクトするのは、賛成できることではないと言明します。
By 小僧 • 医療レーザー, 美容, 脱毛全般, 雑記 • 0
薬局やスーパーで買える安い値段のものは
脱毛する際は、照射前に必ず皮膚表面に伸びてきているムダ毛を取り除きます。
その上脱毛クリームのようなケミカルなものを利用せず、絶対にカミソリやシェーバーなどで剃るということが不可欠です。
その上、脱毛クリームを利用しての除毛は、正直言いまして急場しのぎの対策ということになります。
あとちょっと貯蓄が増えたら脱毛に行こうと、自分を納得させていましたが、親しい人に「月額制コースを設けているサロンなら、月に1万円もいかないよ」と言われ、脱毛サロンに行くことにしたのです。
お金に余裕がない人のムダ毛対策につきましては、通販で手に入る脱毛クリームを一番におすすめします。
しんどい思いをして脱毛サロンに足を運ぶ時間も不要で、価格的にもリーズナブルに、都合のいい時に脱毛を行なうことが可能な、家庭用脱毛器の評価が上昇してきていると聞きます。
脱毛初心者のムダ毛対策には脱毛クリームがおすすめの最右翼です
話題の脱毛サロンできちんとした脱毛処理を行なって、綺麗な肌を実現させる女性がその数を増やしています。
お金的に評価しても、施術にかかる時間面で考えても、脇の下を脱毛するワキ脱毛なら、サロンで実施してもらう脱毛が、初めてだという方にもおすすめできます。
このところ関心の目を向けられているVIOゾーンの脱毛処理をするつもりなら、脱毛サロンに行くのがおすすめです。
施術した後の毛穴からは、毛は再生しないので、永久にツルツルが保てる永久脱毛が希望だと言う方に最適の脱毛法だと言えるでしょう。
廉価な全身脱毛プランがある通いやすい脱毛エステサロンが、この2、3年の間にすごい勢いで増え、価格競争も熾烈を極めております。
多くの脱毛サロンにおきましては、施術開始前にカウンセリングをすることになろうかと思いますが、カウンセリングをしている時のスタッフの接し方が不十分な脱毛サロンの場合、技術の方ももう一つというきらいがあります。
脱毛すること自体が全く未経験だと言う方に最もおすすめしたいのが、月額制を導入している全身脱毛サロンです。
脱毛サロンなどで脱毛処理をしてもらうのと変わらない効果がある物凄い脱毛器も登場しています
脱毛未経験者のムダ毛対策法としては、手軽さがウリの脱毛クリームを強くおすすめしておきます。
一言で脱毛と言ったとしましても、脱毛する部位により、最適の脱毛方法は異なります。
脱毛体験プランを設けている脱毛エステに行くのがおすすめです。
脱毛するのが今回初めてだと言う方に是非おすすめしたいのは、月額制プランが導入されている安心の全身脱毛サロンです。
フラッシュ脱毛という脱毛法は、二度と毛が生えない永久脱毛とは違うので、100パーセント永久脱毛じゃないとやる意味がない!今日びの脱毛サロンにおいては、期間並びに回数が上限なしでワキ脱毛を受けることができるプランの用意があります。
脱毛する部分や脱毛する施術回数により、各人にマッチするプランは全く異なります。
最近関心を持たれているVIO部位の脱毛を考えているなら脱毛サロンに行くのがおすすめです
簡単に脱毛と言ったところで、脱毛するところにより、チョイスすべき脱毛方法は異なるのが自然です。
大金を払って脱毛サロンに行く時間も不要で、費用的にも低価格で、自室で脱毛処理をするということを実現できる、家庭用脱毛器のニーズが高まってきているとのことです。
脱毛するのが生まれて初めてだとおっしゃる方におすすめできるとすれば、月額制コースの用意がある良心的な全身脱毛サロンです。
ドラッグストアなどで買える脱毛クリームで、完全なる永久脱毛的な成果を望むのは困難だと言って間違いありません。
それでも手間暇かけずに脱毛できて、速やかに効き目が現れると言うことで、合理的な脱毛方法のひとつに数えられています。
古い時代の全身脱毛に関しては、痛いことで有名な『ニードル脱毛』が大部分を占めていましたが、今どきは痛みを我慢することのない『レーザー脱毛法』が中心になったと言われています。
お試しコースが備わっている、気遣いのある脱毛エステがおすすめの一番手です。
ワキなどの部分脱毛処理だとしても、結構なお金が入用になりますから、脱毛コースがスタートしてから「ミスった!」
By 小僧 • 体験談, 美肌, 脱毛全般 • 0
低価格の脱毛エステが増えると同時に
どうあっても、VIO脱毛の施術は受けられないと言われる人は、4回や6回というような回数の決まっているプランを頼むのではなく、さしあたっては1回だけ施術を受けてみてはと思います。
脇という様な、脱毛を行っても特に影響の出ない部位だったらいいですが、VIOゾーンという様な後悔する可能性の高い部位も存在しているわけですから、永久脱毛をするつもりなら、慎重を期する必要があると思います。
全身脱毛サロンをチョイスする時に、一番重要なポイントは「月額制コースを用意している全身脱毛サロン」をチョイスすべきだということです。
脱毛後のケアにも注意を払いましょう。
タレントとかモデルに流行しており、ハイジニーナ脱毛と記されることも稀ではありません。
サロンなどで処理してもらうのと同じ水準の効果が出るという、恐るべき脱毛器も存在しているとのことです。
脱毛クリームは、毛を溶解するのに化学薬品を用いているので、しょっちゅう使う事だけは止めてください。
脱毛サロンで脱毛するとなれば、どこよりもコストパフォーマンスが優れたところにしたいけど、「脱毛エステサロンの数がとても多くて、どこに決めるべきか見極めがつかない」と当惑する人が大勢いらっしゃるそうです。
サロンで取り扱っているプロのVIO脱毛は、凡そフラッシュ脱毛とされる方法で為されます。
サロンで取り扱っているVIO脱毛と呼ばれているものは凡そフラッシュ脱毛法で実施されているというのが現状です
脱毛エステで脱毛する時は、施術前に皮膚の表面に生えているムダ毛を剃ります。
私の場合も、全身脱毛を受けようと決意した際に、お店の数に圧倒されて「何処に行くのが正解なのか、どのお店なら納得の脱毛の施術を受けることができるのか?」スピード除毛が実現できる除毛クリームは、使い慣れると、予定外のことがあっても速やかにムダ毛を除去することが可能なので、急に海水浴場に遊びに行く!施術担当のスタッフは、VIO脱毛をすることが仕事です。
理想的に全身脱毛するなら、ベテラン施術者が在籍する脱毛サロンに頼んだ方が賢明です。
申し込みをした脱毛サロンへはかなり長期間行くことになるので、問題なく行ける立地にある脱毛サロンにします。
サロンで受けることのできるVIO脱毛の施術はほとんどフラッシュ脱毛というやり方で行なわれているようです
安全な施術を行う脱毛サロンできちんとした脱毛処理を行なって、ツルツルお肌を獲得する女性が増えてきているのだそうです。
頻繁にサロンのサイトなどに、良心的な価格で『全身脱毛の5回パック』という様なものが記載されているようですが、5回のみでツルツル肌と言えるくらいまで脱毛するのは、ほとんど不可能だと認識した方がいいかもしれません。
脱毛サロンのやり方次第で、設置している機材が違うため、同じように感じられるワキ脱毛だとしたところで、少しばかりの違いはあるはずです。
日本国内では、明確に定義されているわけではありませんが、米国内においては「一番直近の脱毛施術日から一か月たった後に、毛髪再生率が2割以下」という状態を、正しい「永久脱毛」ということで定義しています。
そういう方は、返金制度が設けられている脱毛器を購入するのが賢明です。
光を利用したフラッシュ脱毛は、一生毛が生えてこない永久脱毛というわけではないので、どうあっても永久脱毛でないと嫌だ!
施術者はVIO脱毛をすることが仕事です
この頃話題になっているVIO部分の脱毛処理をするつもりなら、脱毛サロンに通うのがおすすめです。
「サロンが実施しているのは永久脱毛とは違うっていうのは本当に事?」みたいなことが、よく話題にのぼることがありますが、正式な評価を下すとすれば、サロンでの脱毛施術は永久脱毛とは異なるとのことです。
口コミなどで評価が高く、更にはびっくり価格のキャンペーンを催しているおすすめの脱毛サロンをお伝えします。
脱毛クリームは、刺激がほとんどなく肌を傷つけないものがほとんどだと言えます。
永久脱毛したくて、美容サロンに出向くつもりでいる人は、期間の制限がない美容サロンを選択しておけば後々安心です。
脱毛後のアフターフォローにつきましても、完璧に応じてくれます。
By 小僧 • 体験談, 医療クリニック, 脱毛全般, 雑記 • 0
超低額の脱毛エステが数を増していくとともに
だいたい5回〜10回ほどの施術を行なえば、ハイクオリティな脱毛エステの効果が実感できますが、ひとりひとり差が生じるのが一般的で、パーフェクトにムダ毛を除去するためには、14〜15回の脱毛処理を行ってもらうことが必要になってきます。
根深いムダ毛を根絶やしにする強力なレーザー脱毛は、医療行為だと認定されてしまいますので、街中にある脱毛サロンのサロンスタッフのような、医者資格を有していないという人は、行ってはいけません。
気が付いた時にカミソリを当てるのは、肌にダメージを与えそうなので、安全で確実な脱毛サロンで脱毛処理をしてもらった方がよさそうです。
現在継続中のワキ脱毛に行った際、ついでに尋ねてみたいと考えているところです。
そういう事情を抱えている人に、自宅で誰にも見られずにできる家庭用脱毛器が愛用されているわけです。
今日では、機能性に秀でた家庭用脱毛器が諸々流通していますし、脱毛エステと大きな差のない結果が見込める脱毛器などを、普通の家庭で満足できるまで使うこともできるようになったというわけです。
自分自身の時も、全身脱毛をしようと心に決めた際に、お店がありすぎて「どのサロンに行ったらいいのか、どこに行けば自分の思い描いた脱毛が受けられるのか?」
脱毛後のケアにも心を砕くべきです
かつて、脱毛とは富裕層のための施術でした。
脱毛エステの数が増えたとはいえ、施術料がお値打ちで、ハイクオリティな脱毛施術をしてくれる良い評判の脱毛エステに行くことにした場合は、通っている人が多すぎて、簡単には予約が取りにくいということも考えられるのです。
お試しプランが備わっている、良心的な脱毛エステを先ずはおすすめしたいと思います。
納得するまで全身脱毛できるという上限なしのコースは、恐ろしい料金を請求されるのではと推測してしまいますが、現実的には月額制で毎月の支払いは一定額なので、全身を分けて脱毛する料金と、ほとんど変わりません。
脱毛サロンにおきましては、施術を始める前にカウンセリングをするはずですが、このカウンセリング中のスタッフの対応がなっていない脱毛サロンは、スキルも高くないという傾向が高いですね。
脱毛サロンなどで脱毛処理するのと同等の効果が期待できる嬉しい家庭用脱毛器も登場しています
脱毛クリームは、刺激はあまりなくお肌に負荷をかけないものが主流です。
ワキ脱毛に関しては、それ相応の時間やそれなりのお金が必要ですが、それでも、様々な部位の脱毛の中でも安価に施術してもらえる場所です。
単純に脱毛と言いましても、脱毛する場所により、最適の脱毛方法は異なります。
従来は、脱毛は高所得者層にだけ関係するものでした。
脱毛する箇所や脱毛する施術回数により、お得感の強いコースやプランは全く異なります。
その上、脱毛クリームによる除毛は、どうあっても場当たり的な対策だと自覚しておくべきです。
近頃注目の的になっているデリケートゾーン脱毛をしたいと考えているのなら、脱毛サロンの利用をおすすめしたいと思います。
フラッシュ脱毛に関しては、一生毛が生えてこない永久脱毛ではないので、どうあっても永久脱毛じゃないとダメ!グラビアモデルなどに広くに浸透しており、ハイジニーナ脱毛と言われることも珍しくありません。
サロンがやっているのって永久脱毛じゃないっていうのは正しいの?
現在施術を受けている最中のワキ脱毛に行った折に、ついでにワキ以外も依頼してみたいと考えています。
一本一本丁寧に脱毛する針脱毛は、毛穴に沿うように絶縁針を差し込み、通電して毛根部を完全に破壊するというやり方です。
全身脱毛サロンを選択する場合に、どうしても守ってほしいのが、「月額制プランを準備している全身脱毛サロン」にすべきだということです。


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5.環境方針及び環境活動は当ウェブサイトなどを通じて広く一般にも公表します。
6.弊社の取り組みとして循環型社会の一躍を担う会社にしていくため、建設・解体工事によって発生した建設副産物の発生抑制及びリサイクルの促進を図り、リサイクル率98%以上を目標としています。


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text:
2. 再販売、受託販売もしくは販売のあっせん(または役務の提供もしくはそのあっせん)をする者を
3. 特定利益が得られると誘引し
4. 特定負担を伴う取引(取引条件の変更を含む)をするもの
「特定継続的役務提供」
長期・継続的な役務(「えきむ」、いわゆるサービスを意味します)の提供と、これに対する高額の対価を約する取引のこと。現在、エステティック、語学教室、家庭教師、学習塾、結婚相手紹介サービス、パソコン教室の6つの役務が対象とされています。
「業務提供誘引販売取引」
「仕事を提供するので収入が得られる」という口実で消費者を誘引し、仕事に必要であるとして、商品等を売って金銭負担を負わせる取引のこと。
例)業務提供誘引販売取引にあたる例としては、たとえば、以下のようなものがあります。
◇販売されるパソコンとコンピューターソフトを使用して行うホームページ作成の在宅ワーク
◇販売される着物を着用して展示会で接客を行う仕事
◇販売される健康寝具を使用した感想を提供するモニター業務
◇購入したチラシを配布する仕事
◇ワープロ研修という役務の提供を受けて修得した技能を利用して行うワープロ入力の在宅ワーク
事業者が一般消費者の自宅等を訪問して、物品の購入を行う取引のこと。
販売サイトやオークションなど、主にインターネットを介して売買される情報(ノウハウ)のこと。情報自体が商品となります。
情報形態としては、画像とテキストが組み合わされた「PDFファイル」である場合が多いですが、最近は動画や音声なども増えてきています。その内容は多岐にわたります。
内容としては、「アフィリエイトのノウハウ」「FXなどの投資関連」「ギャンブルの必勝法」から、「ダイエット方法」「異性にモテるノウハウ」ほか。
インターネットを活用した「ビジネスモデル」の総称。 ネット上にホームページやブログ等を立ち上げ、 そこに広告を貼り、さらに顧客からのアクセスを集め、「商品」を購入してもらい、収入を得るビジネス方法です。
⑥インターネットショップ
書籍『WIN-WIN-WIN〜「合法」ネットワークビジネスが超高齢化社会を救う』 書店での在庫切れ等でご迷惑をおかけしておりましたが、お陰様で 重版が確定しました。 ありがとうございます。
「業務提供誘引販売取引」
「特定継続的役務提供」
「ネットワークビジネス(連鎖販売取引)」
アフィリエイト インターネット インターネットオークション インターネット販売 キャッチセールス ネットビジネス ネットワークビジネス ホームページ作成 在宅ワーク 情報商材 訪問販売 販売サイト 通信販売 連鎖販売業 電話営業


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パリジェンヌの間で人気に火が付いた日本の食材とは?
日本の年末年始はクリスマスからお正月にかけてイベントが続くように、それはフランスでも同じです。パーティーやディナーでカロリーの高い食事をたっぷり食べます。
さらにバレンタインのように、チョコレートや砂糖菓子を送り合う習慣があるようで、甘いお菓子の目がないフランス人にとって、ついつい食べ過ぎて太ってしまうことは避けられないことです。
どうやって痩せるか、パリジェンヌの会話はダイエットの話題でもちきりです。そんなパリジェンヌの間で人気に火が付いたのが、何とこんにゃくダイエットでした!
食事量を極端に減らしたり、単品だけ食べ続けるなどのダイエットは、食事を大切にするフランスではタブー。そんなパリジェンヌの間で注目されているのが、こんにゃくなのです。
こんにゃくは和食ブームに伴い、低カロリーの健康食品としてフランスでも浸透しつつあるようで、シラタキ、ゴハン、キシメンと日本の名称そのままで、バラエティに富んだこんにゃくが販売されています。
食べて痩せたいパリジェンヌにとって、低カロリーでたくさん食べても太らないのが、こんにゃくの最大の魅力です。その他にも多くの点で優れています。
成分の90%以上が水分、100gが5カロリーと低カロリー。
グルコマンナンの食物繊維が多く、便秘を解消。
食事前に水を飲みながら食べると胃の中で膨張し、食べ過ぎを防ぐ。
他の食材と組み合わせることでカロリーを増やさずにボリュームを出せる。
歯ごたえと食べ応えがあるので咀嚼回数が増え、脳の満腹中枢が刺激されて満腹感を得やすい。
こんにゃくは米や麺類の代替え品として使いやすく、無味無臭だから、味付け次第でバラエティ豊かな食材に!パリジェンヌは、こんにゃくをパスタや米に置き換えてミートソースと和えたり、こんにゃく粉でお菓子を焼いたりしてダイエットに利用しています。
パリジェンヌの食生活は、太らないで食べることを楽しむダイエットのお手本になりませんか?あなたもこんにゃくをダイエットの味方にして、食べても太らない理想のボディを手に入れましょう!
ダイエットで話題の氷こんにゃくは超低カロリーな料理が作れます
40代に人気のダイエット ランキング
荒畑園のプーアール茶【茶流痩々】
販売累計60万袋突破。なんとリピート継続率80%!運動、食事制限などダイエット法はたくさんありますが、毎日の食前・食後の飲み物を、国産プーアール茶に変えて嬉しい変化を実感してみませんか?クセがなくまろやかで紅茶感覚で飲めるから、気軽に毎日続けられると評判の国産プーアール茶です。
国産ダイエットプーアール茶
1袋5g×10個入りで1,500円+(税)
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富士フイルム メタバリアスリム
健康的ですっきりとした体形を維持したい人をサポートする、機能性表示食品のダイエットサプリです。年齢とともに太りやすくなる悩みを解決するのがメタバリアスリムです。偏った食生活や栄養補給、健康を維持するサプリメントで、サラシアなどの成分をマルチに配合しています。
サラシアの効果について
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アブクラックスインナーは、女性らしい美しいボディーラインを手に入れたい、運動が長続きしない、ダイエットをしても思うように痩せない女性におすすめです。あなたがすることは、加圧シャツのアブクラックスインナーを着るだけです。
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美しいロシア人は30歳を過ぎると激太りする人が多い? - 本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット より:
2018年3月5日 7:01 AM
[…] なぜパリジェンヌは太らないのか?食べても痩せる食生活 […]
食べたいけど痩せたい!減量成功のコツは食ベ方にあり - 本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット より:
2018年10月4日 4:31 PM
[…] なぜパリジェンヌは太らないのか?食べても痩せる食生活 […]
米離れが進んでいるが米は本当に太る食べ物なのでしょうか?
お米は糖質が多いからという理由で、主食に糖質の少ないパンやパスタ、そばなどを選ぶ人が増えています。
ご飯が好きでもダイエットしたい人は冷やごはんにすると効果的!
知らない方も多いと思いますが、実は、冷ごはんは太りにくいご飯なのです。 スポンサーリンク 白米のごはんは糖が多く、炊き立てで食べると太りやすいですが、 冷めたごはんはダイエット食に変わる ...
秋の味覚は栄養が豊富な秋刀魚・茄子・栗に注目です!
スーパーには新米や新物のサンマなどが並び始め、秋の気配を感じるこの頃です。食欲の秋であるこの季節は、美味しい物がたくさん出揃うので、ダイエッターには我慢を強いられそうな辛い時期ではないですか? &nb ...
コレステロールは健康の敵ではなく糖化や酸化に気をつける!
コレステロールが高いのは良くないと信じている人が多いかもしれませんが、 低ければいいというものでもないです。 スポンサーリンク コレステロールは、女性ホルモンの材料で細胞膜を作る上でも重 ...
頑張ってダイエットをしているのに痩せない時は胃腸に原因が!
食べ過ぎも飲み過ぎもなく、適度な運動もしていて、 カロリー計算もしているから、そろそろ痩せてもいいはずなのに、 スポンサーリンク どうしても体重が落ちない… こんなに努力しているのに痩せ ...
2月14日に間に合う!ダイエット中OKの手作りチョコレート
身近にある物を使って簡単に冷え対策ができます
たけしの家庭の医学で分かった!便秘の原因「曲がり腸」と対策
甘酒のデメリットはある?健康に良い正しい飲み方とは
【梅ズバ】三浦雄一郎の健康法と中性脂肪が劇的に変化したサバ缶
世界一受けたい授業で大反響!脳科学ダイエットが向いている人
便秘解消に効果的などくだみ茶の飲み方!妊婦さんはOK?
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本当に痩せる方法で一生太らない体を目指す40代のダイエット
何をやっても痩せられない「ぽっちゃり体形」だったのに、10キロ減量できた40代女性の体験記です。美しいスタイルを手に入れるために一生太らない身体を目指しています。運動が苦手でも痩せる方法や最新のダイエット情報を紹介します。
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text:
薬剤師は、生涯にわたり高い知識と技能の水準を維持するよう積極的に研鑚するとともに、先人の業績を顕彰し、後進の育成に努める。
薬剤師は、医療の担い手として、常に同僚及び他の医療関係者と協力し、医療及び保険、福祉の向上に努め、患者の利益のため職能の最善を尽くす。
医薬品の安全性等の確保
薬剤師は、常に医薬品の品質、有効性及び安全性の確保に努める。また、医薬品が適正に使用されるよう、調剤及び医薬品の供給に当たり患者等に十分な説明を行う。
薬剤師は、地域医療向上のための施策について、常に率先してその推進に努める。
薬剤師は、広範にわたる薬剤師職能間の相互協調に努めるとともに、他の関係職能をもつ人々と協力して社会に貢献する。
薬剤師は、職務上知り得た患者等の秘密を、正当な理由なく漏らさない。
薬剤師は、その職務遂行にあたって、品位と信用を損なう行為、信義にもとる行為及び医薬品の誤用を招き濫用を助長する行為をしない。


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text:
総合医としての力を地域医療に生かすことができる
救急医と地域のかかりつけ医の接点は、どんな病気でも診ていくという「総合的な」診断・判断能力だと思うのです。つまり、それが「スペシャリスト」ではなく何でも診られる「ゼネラリスト」である事だと思います。
もちろん、ある専門分野に特化するという事も大切なことだと思いますが(実は私も最初は消化器外科の専門医になろうと思っていました)
実際は、患者さんは自分の病気が外科的なものか内科的なものか判断がつかないことが多い事に気がついたのです。
そんな時に的確な診断や素早い判断をする事ができるのが、総合医なのだと思います。判断如何によっては、患者さんにとって大きな影響を与えてしまうこともある中、そんな時こそこれまでの救急での知識や経験が生かせると思っています。これまでの貴重な経験を決して忘れずに、これからも日々皆様のお役に立てる様にと願っています。


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text:
当教室では、右で書くように無理には指導していませんが、ほとんどの左利きの皆さんは右でも上手に書けるようになっています。
一般の部(高校生~) のよくある質問です
Q.実用書(小筆)だけを教えて欲しいのですが。  ペン字だけを練習したいのですが。
A.はい、実用書だけ、ペン字だけのお稽古でも大丈夫です。
一般部の方は月謝が4,000円ですが、実用書やペン字、大筆・小筆いくつお稽古されても月謝は変わりません。
Q.仕事の都合で毎週同じ曜日に通えないのですが
A.大人の方の教室は月・火・水 曜日の夜開講しています。
ご都合でお休みされても結構ですし、他の曜日にお稽古されても大丈夫です。月に4回お稽古に来てください。
いつでもご入会いただけます。無料体験もおこなっていますので、お気軽にお問い合わせ、見学・体験に来て見てください。
城ヶ崎教室のお稽古日が増えます
城ヶ崎教室のお稽古日が、火曜日と木曜日になります。 それに伴い、西希望ヶ丘教室のお稽古日が金曜日に変更になりました。 今年度も、...
澄み渡る青空の下、生徒の皆さんもイキイキとした笑顔で教室に通ってきます。 5月は毛筆の昇段試験です。硬筆の昇段試験から続けて受験の皆さんも...
ただ今、書道教室に入会された方に書道道具 プレゼント中 書道ケース、硯、墨、墨汁、文鎮、大筆、小筆、下敷き など 書道道具一式をプレ...
ご入学、進級 おめでとうございます。 日頃より皆様のご協力、ご理解を頂き大変ありがとうございます。本年度も当教室を宜しくお願い致します。 ...
毎日暑い日が続きますが、生徒の皆さんはお稽古を楽しみに通ってきてくれています。 夏休み中は、夏のお楽しみ会や、サマーキャンプなどがあります...
蒸し暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 今月から夏休みが始まります(^^) お稽古では、夏休みの学校からの課題を仕上げますので...
最優秀賞受賞式!日本一を受賞しました!!
日本教育書道研究会書初めコンクールにて、宮崎市の書道教室古賀社中より最優秀賞受賞者が誕生しました。
新学年になり3ヶ月目になりました。 お習字のお稽古課題もだんだんと難しくなってきています。 筆の昇段試験も終わり、来月は七夕の短冊、夏休...
城ヶ崎教室のお稽古日が増えます
2018年サマーキャンプ
日本教育書道研究会 全国組織の教育書道会です
宮崎市のパソコン修理お任せ! 宮崎市のパソコンの出張修理お任せください!!
都城 曽於 志布志 パソコン修理 ・出張修理は-東情報技術- 都城市、曽於市、志布志市までパソコン出張修理伺います


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text:
上手く行けば海外からでもこんな風にサイトが見れてラジオが聴ける筈です。
ただ今回のIPアドレスは日本のですが静岡県内のものらしく残念ながら私が聴きたい「たまむすび」を放送しているTBSラジオは見つからなかったのでやり直し。
2回目で東京のIPアドレスを利用することが出来ました。これでTBSラジオも聴けるし、ニッポン放送等も聴けます。
TBSラジオでは今の時間は「ゆうゆうワイド」ですね。
とりあえず今のところはラジコで「たまむすび」を聴くことが出来ます。
ちなみにこの方法では2ちゃんねるへの書き込みは出来ません。ラジコより余程制限が厳しいみたいですね。
訪日外国人向けU-mobileプリペイドの感想
2016-01-01 コメントをどうぞ
2015年12月23日から29日まで日本にいました。六泊7日ですね。
実家に現在インターネット環境がないため、データ通信用のSIMを購入しようと考えていたのですが色々バタバタしていて到着まで調べる時間が全くありませんでした。
成田到着後、会社は忘れましたが販売員のお姉さんに聞いたところ一週間限定のSIMは現在無いとのこと。どうしようかなぁと迷っていたところU-mobileとNTTのSIMの自販機が。価格はNTTが一日100MBで一週間3,450円、U-mobileが一日200MBで一週間2,000円。U-mobileを選びました。自販機とSIMカードはこんな感じです。
U-mobileについては何も知らなかったので正直不安でしたが、一週間使ってみて特に問題はありませんでした。私の実家は神奈川なのですが電波もしっかり入って速度もそれなりに速かったと思います。テザリングでノートパソコンからインターネットを使うことも多かったのですがブログの更新も難なく出来ました。私が契約しているGoogle Driveとの同期も問題なく出来ました。
一日だけおそらく200MBの制限を超過したせいか、夜に速度が極端に遅くなることがありましたがそれ以外は特に問題はなかったですね。
ストリーミングや動画サイトについては分かりません。前述の制限があったため、試すことはしませんでした。
SIMを入れてみて気付いたのですが回線自体はNTT DOCOMOのものを使用していました。回線が安定していたのはそのためかもしれませんね。
自販機やパッケージのデザイン、また私が全く使わないあぶらとり紙がおまけとして付いてくるなど最初はちょっとと思ったのですが購入して良かったです。1.7倍以上の値段のNTT DOCOMOのSIMカードを使っていないので比較は出来ませんが私にとっては十分安定して速い回線でした。
次回帰国する際も使おうかなぁと思っています。
好きなのは日本人だけ?
2015-12-12 コメントをどうぞ
好きなのは日本人だけ? 欧米人が苦手なあのニオイとは
欧米人はだしが苦手とありますがそうなんですかね?
これまでにあった米国人でだしが駄目、例えば味噌汁が飲めないという人にはあった記憶ないけどなぁ。
米国ではこんぶだしよりは圧倒的にカツオのだしが使われている思うけどそんなに海臭さや魚臭さは感じないと思うけど。
海苔の方が抵抗がある人が多い様な気がします。寿司が好きでも海苔が苦手という人には何人かあったし。確かカリフォルニア・ロールで海苔を内側に巻くのもそれが理由の一つだった気が。
しょっぱいから日本食が苦手という人には遭いましたがだしが苦手という人って多いのかな?私の周りにただいなかっただけかな?


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(JR新発田駅より徒歩3分)
新発田駅前校~指導実例③~
新発田駅前校~指導実例②~
新発田駅前校~指導実例①~
体験指導締切間近!(1:1個別&少人数グループ)
塾に通う目的は、何ですか?
「苦手教科を克服したい」「成績を上げたい」「譲れない志望校がある」など、塾に通う目的は様々ですが、それを叶えるにはどうすればいいでしょうか?
塾探しをされている方は、「集団か個別」という区別をされている方が大半かと思います。しかし、弱点克服・成績アップの為に必要な、
・宿題内容も含めた全教科のトータルサポート
・つまずいた所まで戻れること
・納得するまで説明を受けられること
・一人の生徒に教室スタッフがかける時間
という点において、「完全1対1の指導」と、「1対2以上の個別塾や集団塾、衛星指導の塾」とでは、圧倒的な差があります。
実際に、他塾から当学院に切り替えた生徒さんに、その理由を聞くと、「前の塾ではほとんど質問できず、成績が上がらなかったから」と答える生徒さんが大半です。特に「特定の苦手科目がある。」「自分のわからないところがよくわからない。」「勉強したはずなのにテストになるとできなくなってしまう」「恥ずかしくて質問ができない。」という生徒さんは「完全1対1の指導」でなければ、なかなか成績を上げることはできません。
当学院は、指導日以外でも無料で自習ができます。他塾の様に、自習と指導を同時に行うのではなく、自習は自習、指導は指導と、メリハリを付けたシステムです。(さらに、他塾では取り入れることが困難な自習サポートシステムも取り入れています)
また、先生とスケジュールが合えば、指導曜日や時間帯の設定も自由なため、部活との両立も十分可能です。(実際に、全中・インターハイ・国体出場者も、しっかり両立できています。)部活を引退してから始めた受験勉強では、受験までに学力をピークに持って行くことは難しく、最悪の場合、受験に間に合いません。大学入試システム変更後はその傾向はより顕著になっていくことが予想されます。
「完全1対1のKATEKYO学院」で学び、自分の学力や可能性を最大限伸ばしてみませんか?
「学ぶ喜び・知る楽しさ」が、ここにはあります。
新発田駅前校の在籍生についてご紹介します。以下の通り、他塾では難しい『中高一貫サポート』を可能にしています。
中学生は、志望校・学年問わず幅広い層の生徒さんが通っています。マンツーマン指導の利点を活かし、指導も課題も完全個別対応でご要望にお応えしています。志望校に対して全体的に不足している生徒さん、特定の苦手教科が足を引っ張っている生徒さん、他塾で成果が出ない生徒さんなどが入会動機の中心ですが、残り期間を考慮した5教科トータルサポートで第一志望合格に導いています。また、不登校生のサポートもしておりますので、何でもご相談ください。
高校生だと主に国公立大学合格を目指している新発田高校、新発田南高校(普通)、新発田中央高校(進学)の生徒さんの割合が一番多く、他にも村上中等教育学校・新潟第一高校などの生徒さんが一般受験での志望大学合格を目指しています。また、新発田商業高校、新発田南高校(工)、新発田中央高校(総合)などからの指定校推薦用の評定対策・公募推薦対策・AO入試対策にも対応し、毎年合格者を輩出しています。他塾では対応困難な、小論文や簿記対策・面接指導等も可能です。また、在籍している高校生の半数が中学生の時からの継続受講生ということも大きな特徴と言えます。
マンツーマン指導のメリットを最大限活かし、生徒さんの様々なニーズにお応えしております。10年以上の指導経験を誇るベテランのプロ教師陣が勢揃いしておりますので、家庭学習の定着から受験対策まで何でもお任せください。
下記に当てはまる生徒さんには、特にオススメです!
⇒ わからなくなったところまで戻る「戻り学習」で、自分一人で解けるようになるまで、つきっきりで指導します!
●国語が苦手・読解力がない。
⇒ 「1番上げにくい教科」と言われ、敬遠されがちな国語。しかし、他の教科と同様に、点数を上げるコツはあります。自分では採点が難しい要約練習などを通して読解力を上げることで、間接的に他教科の点数アップも望めます。問題を解くだけの塾とは違います。
●部活が忙しくて、塾に通えない。
⇒ 先生とスケジュールが合えば、いつでも指導可能ですので、部活との両立も十分可能です。部活を引退してから始めた受験勉強では、受験までに学力をピークに持って行くことは難しく、最悪の場合、間に合いません。
●学校の授業の進度が速く、レベルも高い。
⇒ 進学校に通う高校生からよく聞く感想です。マンツーマン指導ですので、週末課題などを含めた学校の進度やレベルに合わせた指導や、苦手な部分だけのピンポイント解説も可能です。また、学校ではなかなか時間を割かない基礎の部分から、しっかり押さえていくこともできます。
●塾に通っているが、成績が上がらない。
⇒ 今の塾で、しっかり自分に必要なことを学習できていますか?ただ通う回数を増やすだけでは学力が伸びないケースが多くなっています。「わかったつもり」「こなして安心」で終わらずに、自分一人で解けるまでしっかり復習や問題演習をしていますか?全てできるのが、当学院です。
●衛星授業の塾で、効果が出ていない。
⇒ 当学院は「一方通行」な塾ではありません。生身のベテラン教師が、リアルタイムでタイムリーに質問に答え、解説します!


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「どうやって選べばいいのか分からない。」
「ワインのことを知ってもっと楽しめるようになりたい!」
知識ゼロの方大歓迎!最低限知っておきたいワインの基本を押さえる超初心者向け入門レッスンを開催します。
・赤ワインと白ワインの違い
・初心者におすすめのワイン
・自分好みのワインに出会う方法
・ワインと料理の合わせ方
・失敗しないオーダーの仕方
テイスティング実践(白赤 各1種類)
難しい知識や専門用語は必要ありません。ちょっと基本的なことを知るだけで、ワインがもっと身近なものになりますよ。
普段ワインを飲む楽しみを広げたい方におすすめのカジュアルレッスンです。ぜひ一緒にワインを楽しみましょう!
AND WINE PARTY TOKYO
AND WINE(アンドワイン会)は、ワインに関すること(ワイン会,ワインスクール,ワイン販売,ワインイベント,ワイン試飲会,)のポータルサイトを目指しています。
AND WINE(アンドワイン)のワイン会は、「ワイン×人×場所=素敵な出逢い!」があると考えてます。ワイン×食べ物、音楽、お店、フェス、イベントなど、ワインと何かをコラボした色々な企画を開催しています。
ワインに詳しい必要はなく、ただワインが好きもしくは今後好きになりたい方にオススメのワイン会です。今後ワインについてのコンテンツを充実させていき、ワインのポータルサイトを作っていきます。


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text:
2010年7月 NC Japan株式会社に入社、ゲーム事業における経営戦略や新規事業を担当。
2014年4月 NHN Japan株式会社に入社、日本・グローバルマンガアプリ事業の執行役員に就任。
2018年2月 株式会社カカオジャパンに入社、動画配信事業の事業部長に就任。
2019年3月 LVC株式会社(現LINE Xenesis株式会社)に入社、暗号資産事業の事業戦略業務に従事。
2020年7月 代表取締役社長CEOに就任。
【Z Venture Capital株式会社 アソシエイト 李路成(リ・ロセイ)】
2013年4月 早稲田大学入学
2014年10月 留学生向け教育サービスを立ち上げ
2017年10月 リクルートに入社。入社後はコンテンツSEO、UIUX改善、有料広告などデジタルマーケティング全般の業務に携わる。
2020年1月 YJキャピタル(現ZVC)に参画し、E-commerce、Fintech、Web3(ブロックチェーン関連)領域を担当し、投資機会の発掘や、最新トレンドの調査を行う。
LINEの強みを活かすLINE Xenesisの戦略
LINE Xenesisの優位性は、やはりアクティブユーザー数9,200万人を超えるLINEとの親和性にあると思います。その点について林さんはどのようにお考えですか?
そうですね。NFTをインターネットのように日常のものにするには、使いやすさが一番だと思います。
トークンにはそれをどこで保管するか??という問題があります。LINEはNFTの売買だけでなくウォレットも提供しているので、オンラインショッピングと変わらないシームレスな体験ができるんですね。
それはLINEスタンプやLINEマンガ、LINE MUSICなどのIPホルダーの方から見ても大きな可能性になるのではないでしょうか。NFTを特別なものではなく、身近なものとして使えますから。
そのためにLINE Xenesisはどのようなステップを考えていますか?
最初のステップは、NFTとの親和性が高いIPコンテンツのNFT化です。いまの日本は「NFTはよくわからない」という段階にあります。海外でNFTが盛り上がっているとか、高い金額がついているアートのニュースを見ても、なぜそんな価値があるのかわからないと感じている人も多いはずです。
だからこそ、普段よく利用する馴染みのあるものにNFTを導入することが必要だと考えています。そこで登場するのが、LINEのプロフィールです。
普段よく利用しているLINEにNFTを活用していくことで、”NFTはこんなふうに使えるんだ”という実感を得られると思います。すると、オンラインショッピングの感覚でNFTが使えるようになります。ただ、それだけでNFTが広く普及するとは思っていません。
NFT後発の日本市場のポテンシャル
LINE NFTの課題はどのようなところにありますか?
やはり、マスアダプションですね。世の中に広く普及することです。いまNFTに興味を持っている人は、どちらかといえば情報に対してセンシティブな人たちですが、どんなサービスもイノベーター理論のように普及するとは限りません。
LINE Xenesisがやっているのは、NFTの「保管」「移転」「売買」「活用」です。
日本は暗号資産が後発とのことですが、LINE Xenesisは日本市場のポテンシャルはどこにあると考えていますか?
海外と比べて、日本では規制環境がしっかり整備されていることですね。これによって統制がとれるため、暗号資産サービスに対して少しずつですが、クリーンなイメージの醸成ができています。
また、分別管理義務が入っているので暗号資産業者が破綻しても、ユーザーにはお金が返ってくる仕組みが整えられているなど、金融庁が管理監督できる状況のため、ユーザーとしては安心して取引ができる市場環境が整っています。さらに、規制環境があるなかでも、信用取引などができる点は、健全な暗号資産事業の発展の上で大事な点だと感じています。
アメリカでは早くから暗号資産関係のビジネスが登場しましたが、バイデン政権になってから規制条項ができています。後から規制ができると、それに対応するのは大変です。
スピードの面で日本は劣るかもしれませんが、何もないよりずっといいと私は思いますね。規制に関する考え方が、日本と海外の大きな違いだと考えています。
逆に言えば、規制の多い日本で成功すればグローバルにやっていけるということですから。
新しい技術の登場で市場はどう変わるか
モノがインターネットでブロックチェーン上におかれると、どのように市場環境は変化しますか?
日本のコンテンツ市場は、デジタル化したことで拡大したと思います。電子書籍市場はその好例です。
技術の変化は、ビジネスモデルの変化をもたらします。サブスクが登場してからすでに15年ほど経ちますが、そろそろ次のビジネスモデルが出てくる時期ではないでしょうか。
電子はコピーされやすいという弱点がありますが、所有を限定できるNFTがあれば、オフラインのものをデジタルに持っていくことも容易になります。
林さんは韓国等の海外の状況にも詳しいと思います。韓国のNFTの状況について教えてください。
私の知る限りでは、日本でもよく知られている韓国のコンテンツ会社で、ファンのためにトークンを発行しそのトークンでコンテンツを買えるようにする、という話があったそうです。ただ、実現には多くのハードルがあって難しかったようですが。
韓国と日本の違いは、新しい技術に対する考え方だと思います。新しい技術を利用してビジネスを拡大できると考えるのか、ビジネスが侵害されると考えるのか。
韓国は自社のビジネスに技術を導入したらどうなるの?と貪欲に考える習慣があるように感じています。
最後に、あらためてLINEのブロックチェーン事業の今後の方向性をお聞かせください。
「NFTを使えば、こんないいことがある」と一人ひとりが実感できる社会を創っていきたいです。例えばAmazonのようにいろいろなものがそろっていて自分の趣味・趣向にあわせていろいろなものが購入できるような場所を作っていきたいですね。


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text:
「自分の生活には出会いがない」なんて、早々とあきらめていてはチャンスは来ません。素敵な人に巡り合うには、自分から他のことは後回しにして出会いが生まれるきっかけを多くすることが必要になってきます。
大学を出て社会人生活が始まり、普段の生活パターンが少しずつ決まったことの繰り返しになってくれば、労働先以外での出会いも、かなり困難を伴うものになる方が大半です。
利用に料金がかかる出会い系サイトだったら、結婚まで視野に入れた真剣な出会いができますようにと思っている人が少なくないようです。無料サイトだと、軽いノリの友達を見つけることができれば十分満足という会員がほとんどのようです。
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text:
いまいち好評のファッションには疎いけど私なりには他でガンバリを意識しているつもり。男の人と初外出するときの会話には特に入念に行うべきだし基本的に気をつかうものなのよねー。
話は変わるけど、彼ができて同居を始めても恥ずかしくない生活習慣にしようと最近は気をつけているつもり。たいていの場合、ブライダルの準備にはどれくらいあればオーケー?8ヶ月?もっと?カコだって艶っぽさがあるうちは利用すればOKよね。このところ夕食を食べるのが一人で、時折さびしい思いをしています。
例えてみればだけど、王子さまのような理想の彼が現れないかと妄想しても無駄だよね。ほんとうに男性心理に興味津々♪。
とはいっても、どうせなら笑顔が素敵なメンズとお付き合いしたいですね。草食男子には肉食女子でも全然大丈夫さ。と開き直るワタシ。
チャンスを掴んだら、あとは踏ん張りしかないよ・・・。まだフィアンセもいないくせに日常的にハネムーンのことを妄想する無駄な日々を過ごしております♪。


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text:
↓その時のもの。VALKYRIE_2010/11/28より。
そんなこんなで。イズさんのおかげで、柔術がもしかしたら一番楽しかった時間かも。皆でゴロゴロ楽しかったなぁ。
フィジカルもソウルファイターズで本格的に指導していただいて。マンソ先生のフィジカルはクソキツイけど、メッチャ為になったし楽しかったな。ダッシュだケトルベルだあれだこれだと。もう命がけの障害物競走のようでした。笑
↓マンソ先生フィジカルにて。イズ先生がケトルベル上げ下げの横で悶絶しているスッピンのオバサン。こうして2人1組で順番に項目を回ってトレーニングするのです。この悶絶の後はイズさんがやってる動作に移動するわけです。
そして。素敵な仲間にも出会えました。ユカちゃん。奥村選手。ある日かわいらしい女性がソウルファイターズの入り口に。その日から練習仲間に。試合前はユカちゃんが打撃スパーで私を毎回ボッコボコにしてくれました。笑
↓一緒に打撃練習、ボコられたけど楽しかった。その分柔術で仕返ししてたけど!?今は彼女に柔術も勝てません。プロレスでは勝てるかも?なんてね。笑
↓ファビさんのキック&ミットボクシングも私をかえてくださった神な存在。苦しい分、それを自信にかえてくれた先生です。
それから。大好きな63。ロクサンモダフェリ選手。どこかで書いたけど、彼女がいなかったら私は総合格闘家になっていなかったし、デビューもしなかったし、なにより今までのキャリアはなかったわけで。大親友で先生で。最高の仲間です。
↓63も私の試合前にスパーしに日吉まできてくれたり。嬉しかったなぁ。
ある日の練習の時。突然始まった昇段式。で、白帯にテープを3本巻いてくれました。驚いた。柔術は練習の一環であるけど、楽しいからやってた。そこでイズ先生がこうして背中をおしてくれた。だから、もうちょっと頑張って、青帯とかほしいなって少し目標が出来たそんな1日。
↓テープ巻いてもらったとき。2010/12/02。
↓昇段式の時の写真。小さいけど、この写真大好き。皆、めっちゃ笑ってる。
ところが。色んな事情でソウルファイターズJAPANは閉鎖。イズさんはアメリカへ。急に私の先生がいなくなってしまいました。本当はこの次の試合からソウルファイターズ所属になろうと決意してたのに。
↓最後の日。私酔って顔赤いし、試合なかったので顔パンパンだし。爆 マンソにのっかって横にはイズさん。私の幸福の図。
そして。先日、タイへ柔術と総合格闘技の指導で日本を離れた私とはイズさんの兄弟弟子の関係となる、見た目は怖いが心は天使の漢から連絡が。気が付いたら茶帯になっとるし!
で、最後は先生いなくなってしまい。私の先生がいないまま総合格闘技も引退し、今はプロレスラーになって、柔術もご無沙汰な私に、止まった時間を再び動かす連絡が。
「青帯を巻くべきだ」と。
次の昇段があるないの前にいなくなっちゃった先生。でも私は正直今は練習できてないし、生涯ずっと白でいいと思ってたし、全然こだわりは無かったんだけど。
強い弱いではなくて、今までの過去と現在の実績で青を巻くべきだと、わざわざ考えて連絡をくれたわけで。だから自分が指導者になって今、是非私に青帯を巻かせたいと。
正直、ないちゃった。マジ泣き。
あぁこうしてみててくれる仲間がいたんだなって。先生も皆バラバラになってもソウルファイターズはそこにあるんだなって。そういえばなんだかんだ柔術に関わってから、この2年はポツポツしかしてないけど、約6年以上柔術に関わってたんだなって計算して驚いたなぁ。
で、考えて考えて決意。昇段をうけようと。うけるからには、本気で楽しんで生涯スポーツとして柔術をしっかりやりなおそうと。場所が遠かったり仕事やプロレス練習の関係でいけなくても、1ヶ月に1回だっていいからまたちゃんと続ける努力しようと。
これは、きっと神様が「柔術をやめちゃだめだよ」という言葉。そして、その兄弟弟子が、「格闘技今以上に楽しんでね!」って。なんて泣かせる言葉なんだよ!本当に、オブリガーダ。
イズさんには私が連絡して。で、その兄弟弟子はエジソンさんにも連絡してくれたらしく。で、DUMAUにもでなよっていうけどね、君。まずは感覚取り戻して練習しないとなわけっすよ。笑
で。考えて。日本に先生今いないしね。ということで私のプロレスデビューの場所でもあり。色んな意味で大変お世話になっている某道場の代表に連絡して、「これこれしかじかで、勝手に自分で巻くのもなんだから、私青帯買ってくるんで、これあげるって渡してもらえませんか?」と聞いたら快諾で、あげく、「イベントにしよう!」だって。
なんか事が大きくなってきた気がするのですが。ひーみたいな。笑
今後はなんとか時間都合つけて長谷川さんの練習にも参加したいなー。でもプロレス練習と笑う位かぶってるんだよね。でもユカちゃんとも再会できるし行きたい。まぁボッコボコにされるんだろうけど。笑
そんなこんなで。また私の格闘人生、そしてこの先の老後に1つ目標、目的ができました。
ゆるりゆるりと。楽しもう。楽しめるように努力しよう。
ソウルファイターズJAPAN、万歳!
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← SAKURA軍団ファイナル。
青帯昇段式がなぜかプロレス会場で行われる告知(観戦者参加自由) →
元総合格闘家。46歳ばつ1ヤンキー熟女プロレスラー!(活動休止中)セーラー服を着ると昭和のヤンキーに覚醒。普段は普通のおばちゃん! 豊島区消防団員&2tトラック運転手。


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text:
Googleマップはやはり便利、手放せなかったです
ハワイ滞在中、ガイドブックを持って歩くのは手が塞がるし、今いる場所も分かりづらい。
Googleマップで瞬時に今の場所、目的地までのルートを検索できるのは便利でした。
しかし、最近ハワイでは、スマホを持ちながら歩くことを禁止しているエリアもあるみたいなのでその辺は要チェックですね。日本でもながらスマホはマナー違反とされていますからね。
テザリングで妻のスマホも接続
僕のスマホでテザリングを許可して妻のスマホにもネットを繋いだので、妻も便利に使いこなしていました。
ですので妻はSIMを買っていません。
SIM2枚だと面倒なので、僕のスマホ1台が繋がればインターネットはシェアすればよいだろうと思いこのようにしました。
フリーWi-Fiは便利だけど・・・
ワイキキは、ホテルやお店のフリーWi-Fiは充実していましたが、その場を離れると電波が切れる。Wi-Fi感度がイマイチだったり使いづらい面もありました。
これらを考慮すると、常時安定して繋がっているこの「ZIP SIM」は本当に便利で手放せなかったです。
海外旅行でプリペイドSIMを使用するのは初めてで、本当に繋がるのだろうか?
とか繋がっても電波が悪かったり、速度が遅かったりするのかなと心配していたのですが、どこでもだいたい繋がって満足できる品質で良かったです。
使い方は簡単で挿すだけ
僕のiPhoneは、以前からSIMフリーiPhone(日本のアップルストアで購入)なのでSIMを挿せば使えます。
もしSIMフリーでない場合は、SIMフリー化しておく必要があるかと思います。
ZIP SIMは、本当に挿すだけです。
マニュアルには、開始時にSMSでメッセージを送って下さい的なことが書いてあったし、SIMを挿すと留守電で英語のメッセージが入るのだけど僕は英語はよくわからず放置していました。
しかし、SIMを挿してから10分ぐらいすると自然に接続が開始されることをネットのブログ記事で見ていたので、しばらく待っていたらインターネットが繋がっていました。
なので基本何もする必要はなかったです。
その他注意点としては、
iPhoneのSIMを取り出すための「針金(iPhone付属品)「は、ちゃんと持って行きましょう。
これがないと現地でSIMを挿せなくて困るかと思います。 それとSIMの裏表も間違えないようにしましょう。
SIMサイズはどのサイズにも対応できるようちぎれますが、現地到着して直ぐに繋げたい場合は、予め端末のSIMサイズは調べて、カットしておくと現地でスムーズにSIMを挿せます。
元々入っていたSIMは、帰国後にまた挿すので大切に保管しておくことも大切です。
こうやって書いていると色々注意点が出てきますね。
モバイルルーターを借りるてもありますが、コストをカットしたいならこういうSIMを使うのもいいてかと思いますね。
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こんにちは!家族スマイル・アフィリエイターのナオトです。
最小労力で最大成果を出す「省エネ・アフィリエイト」の専門家。サイト設計・ジャンル特化サイト・外注化を得意とする。現在、42名が在籍するアフィリエイト・コミュニティ「#next 」を主宰・運営。
今の窮屈な生活に疑問を感じている人、副業を始めたい人の参考になればと思い、本ブログを立ち上げました。
会社員時代に、男性初の育児休業を7カ月取得し、家族・時間・ゆとりの大切さを実感。日々大切にしていることは「家族の笑顔」なのでこのブログ名にしました^ ^ 家族スマイルのために記事を書く日々を送っています。
【Business History】
2004〜2017年:稼げないブロガー
2017年02月:副業アフィリ開始
2018年02月:会社退職
2018年02月:自分の会社を設立
ひとり社長で年商5,000万円規模のスモールビジネスを展開中
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text:
ナスの台木「トルバムビガー」。台木だが、種はナスよりずっと小さい。こんな小さな粒からはたして芽が出るのか?見るたびに思います。
1個1個、穴に放り込みます。
ピーマン。F1種です。これも同様に植えます。ナンバンも同じ大きさの種です。
植えたら、割りばしで穴を閉じます。
何を植えたかわかるように、必ず札を付けます。
新聞紙をのせ、霧吹きで保湿。さあ、通常ですとナンバン、ピーマンは2週間ほどで発芽がそろいます。今年も順調に育ってね!
オヤジんとこは床暖房なので、芽出しに一役買います。足元がほんわり暖かいのは本当に助かります。
昨年の反省もふまえ、また、あらたな取り組みも考えながら、これから種を入手、今年の畑のレイアウトを練っていきます。
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本州生まれの野菜作りど素人のオヤジが、北海道の田舎に引っ越して、自給自足に近い暮らしをめざして奮闘する日常を紹介しています。


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名城公園tonarino こもれび広場
(名古屋市北区名城1-4-1)
コナリエ, 天然酵母パン, 粉のアトリエコナリエ, あさみや, 名城公園tonarino, 名城公園 konalier
2017年6月の出店予定
こんにちは! 天然酵母パンと焼菓子工房「コナリエ」管理人のkuraです(^^) 5月もあとわずか。毎日暑いですよね~(汗)あっという...
12/3(土)きまぐれNeverland(可児市)に出店します!
おはようございます! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のヒマワリです(^^) 今日は「きまぐれNever...
4/23(日)半田赤レンガマルシェに出店します!
こんばんは! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のKuraです(^^) 明日は、半田市にある「赤レンガ建物」に...
12/25(日)半田赤レンガマルシェに出店します!
こんばんは! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のヒマワリです(^^) 明日は愛知県半田市で開催の「半田赤...
2/12(月・祝)東別院ミーツオーガニックマーケットに出店します!
こんにちは! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のKuraです(^^) 明日は名古屋市中区で開催の「ミーツオー...
4/16(日)パンマルシェ9に出店します!
こんにちは! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のKuraです(^^) 明日は、モリコロパークにて開催の「パン...
2018年4月の出店予定
おはようございます! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のkuraです(^^) 先日は、瀬戸感應寺ベジ...
11/17(木)kimikoのたねマルシェに出店します!
おはようございます! 天然酵母パンと焼菓子工房「コナリエ」管理人のヒマワリです(^^) 明日のイベント出店情報です。 ★11月...
11/27(日)半田赤レンガマルシェに出店します!
おはようございます! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のヒマワリです(^^) 今日は「半田赤レンガマルシ...
4/30(日)ハピマルに出店します!
こんばんは! 天然酵母パンと焼菓子工房「粉のアトリエ コナリエ」管理人のKuraです(^^) 明日は、「ハピマル」に出店させて頂きま...
2018年6月の出店予定
6/28(木)東別院てづくり朝市に出店します!
粉のアトリエ コナリエ
国産小麦を使った天然酵母パン・ベーグル、マフィン・クッキー・ クラッカーなどの焼菓子を作り、イベント出店、ネットショップ、 オーダーで販売をしています。卵・乳製品・白砂糖・動物性なしでも、 ココロとカラダが満たされる味をお届けできるよう、 ひとつひとつていねいに、 名古屋市名東区の小さな工房で焼いています。


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パルミラ遺跡の破壊前(左)と破壊後(右) アーチが無くなっている
ISISの文化財への蛮行は皆さん記憶に新しいと思います。2014年7月のナビ・ユヌス聖廟の爆破を始めとし、2015年2月には古代都市ハトラ、2015年8月にはパルミラ遺跡と次々に歴史的な文化財の破壊を繰り返しています。これらのISISの行為に対しユネスコは「文化浄化」という極めて強い言葉で批判しました。
これらの破壊されてしまった文化遺産に対し、ただただ失われていくのを見守っているだけではISISの思う壺です。しかしイラク、シリアは未だ戦いが続く危険な状態。そこでイタリアのブルーノ・ケスラー財団の考古学者マシュー・ヴィンセントさんは画期的な方法で文化財復元を行おうと努力しています。文化財復元というと何だか専門家が行う難しい作業で、何も知らない一般人の我々には何も手伝えないような気がします。しかしヴィンセントさんの考案した方法ならば一般人でも協力が可能なのです。
文化財を復元するには本来莫大な費用・時間・知識を必要とします。その上現在文化財の周辺地域は戦闘状態にあり、先述の本格的な復元は様々な問題が付きまといます。そこでヴィンセントさんが考案した方法とは「3DCGによる文化財復元」です。文化財を物理的に修復するのではなく、コンピュータの技術を使い仮想的に復元・保存と行い後世に伝える手助けをしようとしているのです。
さらにヴィンセントさんは同じく考古学者の友人のと協力をして、デジタル修復した文化財を公開するホームページ「Rekrei」を起ち上げました。2015年2月26日のISISによるモスル博物館の破壊映像の公開からわずか約2週間後の3月8日の事です。「考古学者として破壊行為を許せなかった」と語ったヴィンセントさんの行動は迅速でした。
どうやって復元を行うかというと、具体的には「フォトグラメトリー」という2次元の写真から3次元の物の立体図をを予想する手法を使います。一枚の写真からでは平面的な図しか見えてきませんが、2枚3枚と別角度からの写真を加えていけば視差情報を解析して立体的な図を作ることができるようになります。この手法を使い文化財の写真から文化財の立体像を計算し、3D画像に変換しようというのです。
デジタル復元を行う上で問題となるのが立体像計算の元となる「文化財の写真」です。例えば一つの手に取れるぐらいの対象物で考えてみると正面図だけでなく側面や背面の写真、さらには俯瞰図・仰視図なども必要になります。アングルが上手くばらけていればもっと少なくて済みますがそれでも複数枚の写真が必要となります。加えて表面の模様の凹凸なども再現できるように精度を上げたい場合や対象物の形が複雑な場合、さらには破壊された建物などの巨大な対象物のデジタル復元にはより多くの写真が必要となります。
しかし復元しようとしているのは当然すでに破壊されてしまった今は無き文化財たちです。新たな写真を撮り、それを使用するというのは不可能です。
プロジェクトが欲する「パズルの1ピース」
3DCGで復元された文化財は「Rekrei」のサイトで確認できる
そこでヴィンセントさんはホームページで世界中から文化財の写真の募集も行いました。今までに集まった写真は8/28現在で5466枚。そしてこの写真の募集は現在も行われています。登録しサインアップして文化財の写真をアップロードすれば失われた文化財の復元に誰でも協力できるのです。また募集している写真はシリアやイランの文化財ばかりではなく、ネパール大地震など自然災害で破壊された文化財にも対象を広げています。詳しくは「Rekrei(https://rekrei.org/)」のサイトを参考していただくとして、もし該当地域に観光などされたことのある方がいらっしゃれば、その時の写真が破壊された文化財の復元を助けるパズルの1ピースになるかもしれません。
ヴィンセントさんのプロジェクトは3D情報を保存するだけではありません。保存された3D情報を使い、3Dプリンターで文化財を再現したり、VR(仮想現実)で建物や遺跡を再現し中を歩けるようにすることも将来的には考えられているそうです。
破壊された文化財だけでない応用先
さて、ここまでISISが破壊した文化財のCG復元について述べてきましたが、実は日本も無関係ではありません。地震や台風など災害が多い日本では文化財が被害を受けることも少なくありません。またすべての有形文化財につきものの問題として「老朽化」の問題があります。今現在我々が見ている文化財も未来永劫にわたり見られるとは限らないのです。
備えあれば憂いなし。今回のヴィンセントさんの方法のように文化財の3D情報を保存するというのは今後ますます広がっていくでしょう。私も姫路城の写真はいっぱいあるので、姫路城の3D情報化には協力できるのですが……どうでしょう?
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投稿日: 2016年8月28日2016年10月14日作成者 笹桜(管理人)カテゴリー 翻訳記事タグ VR


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3.1ストレッチなどで体を柔らかくする
3.2快適な生活を一度やめてみる
3.3極端な食事制限を一度見直す
4.体幹を鍛えるためにおすすめなトレーニング方法って?
4.1体幹トレーニングで鍛えられる筋肉は主にインナーマッスル
4.2筋トレと体幹トレーニングは大きく違うところがある
4.3いつでもできるドローインを取り入れる
5.流れの悪い血流を改善し、冷え性を解消する方法って?
5.1シャワーではなく湯船に浸かる
5.2食事の食べ合わせを意識する
5.3疲れやストレスを溜めないようにする
6.日常で気軽に取り入れられる太らない体を手に入れる習慣って?
6.0時前には寝てしまう
6.2朝ごはんを欠かさずに食べる
7.太らない体を手に入れる食生活って一体どういったものなの?
7.1空腹時には野菜から順番に少しずつ食べる
7.2糖質を抑え高タンパク質の食事をする
7.3規則正しく食事をする
1.太りにくい人の特徴ってどんなものなの?
どんなに食べてもなぜか太りにくい人って、特にダイエットをしているようにも見えないため、どうして痩せているのか不思議だと思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、食事以外の普段の生活習慣が太りにくいものになっている人が大半なんです。それでは、一体太りにくい人の特徴とはどういったものなのかを見ていきましょう。
1.1フットワークがよく、常に動いている
やたらとフットワークが軽く、いつも動いている人は太りにくいと言われています。これは、想像できる通り普通の人よりも運動量が多いため、同じ量を食べていても多くエネルギーを消費しています。その為、本来なら脂肪に回るような余分なカロリーが無いため太ることはありません。
特に、ちょっとした面倒な動作などもしっかりとしゃがんでものを拾ったり、エレベーターなどよりも階段を使うような生活をしている人は、のろのろと行動している人よりもスマートで洗練された動きをしているように見えます。太りづらいだけではなく、周囲からの印象もよくなるようですよ。
そんな動き回る生活を続けていると、段々多い運動量でも疲れにくく多くの仕事ができるようになります。その為、余計消費カロリーも増えるといういい循環ができあがります。
1.2血糖値が食事の後でも上昇しづらい
食事を一気に食べてしまうと、体内で急激に血糖値の値が上昇すると言われています。
血糖値が上がると何故太るのかというと、血糖値の上昇に体が反応して、血糖値を通常の値に下げようと、インスリンが分泌されます。このインスリンは、血液の中に含まれている糖分を脂肪に変える働きも持っています。
その為、血糖値が急上昇するとその分インスリンが糖分を脂肪に変えてしまい、体内で脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
このインスリンが分泌されやすくなる血糖値の上昇は、主に食後に起こると言われています。しかし、太りづらい人の場合には野菜を先に食べたり、よく噛んで食べるなど、習慣で血糖値の上昇を緩やかにする食べ方をしているため、血糖値が上がりづらくなっています。
1.3便通が普通の人に比べてよい
成人女性の7割が便秘に悩んでいると言われていますが、実は便秘になることは太りやすくなるのと同じことです。腸の中に不要なものがはいっているため、その分体重は重くなってしまいます。
特に、便秘になりやすい人は便通を良くするため水分を取るなどしますが、中々便秘が解消されない場合はそれも腸の中に溜まっていくため、より体重が増えていってしまいます。
お通じが良いということは、それだけで太りにくい体質であるということができ、また体の代謝が良いということで他の体に不要な物質も効率よく出しやすくなっているということができます。
2.太りやすい人の原因は一体どんなものなの?
太りにくい人がどうして太りにくいのは分かりましたが、自分が太りやすい理由はよくわからないと頭を抱えている方もいるのではないでしょうか。
確かに、太りやすくなってしまう人でも、食事はそこまで食べていないのになぜかついつい太ってしまうという方もいるかと思います。
そんな太りやすい人は、一体何が原因で太りやすいのかを見ていきましょう。
2.1基礎代謝の量が低いから
太りやすい人は、一般的に基礎代謝の量が多くない人だと言われています。人が普段の生活で消費していく代謝の量を基礎代謝量と呼んでいますが、基礎代謝によって、余分な脂肪は燃焼されていきます。
その為、もし基礎代謝が低いと食べたものがそのまま消費されずに体脂肪として体の中に蓄積されてしまいます。他の人であったり、平均より少ない量を食べていたとしても、自分が消費できる消費カロリーより食べたり飲んだりした摂取カロリーが高ければ太っていってしまいます。
また、太っていくとついつい動くのが大変になってしまうため、日々の生活の中での運動量が減り、ますます基礎代謝が減っていってしまいます。その為、更に太っていくという悪循環が引き起こされます。
2.2体幹が鍛えられておらず弱いから
体幹が弱いと、つい自分の一番心地よい姿勢になりがちですが、その姿勢は大抵の場合は左右どちらかに傾いている場合が多いと言われています。どちらかに偏った重心を持つと、姿勢がどんどん悪くなっていってしまいます。
姿勢が悪いのと太っていくのは実は密接に関係しており、猫背になると上からの重圧によって、だんだんお腹の臓器が前に押し出されるなどしてお腹がぽっこりでてきてしまいます。
また、体幹がないと重心が定めづらく、動きがスムーズに行えなくなってしまうため、消費カロリーが普通の動きよりも低くなってしまいます。
2.3血流が悪く冷え性だから
女性に特に多い冷え性ですが、実は、冷え性の人は太りやすいと言われています。これは、体が冷えやすいと、その分血液の循環やリンパの流れが悪くなってしまいます。
血液やリンパは流れていくときに老廃物を体外に排出していくのですが、流れが悪くなっていってしまうと、その分体内にたまった老廃物が上手く排出できず、体の中に溜まっていってしまいます。この代謝が悪くなると、さらに体の中での熱を作る力が弱まってしまうため、ますます冷え性が悪化するという悪循環が引き起こされます。
3.基礎代謝量を増やすためにはどうすればいいの?
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Herbst – 秋 | ブログ | Go Arai, Oboe | オーボエ奏者 荒井 豪 Official Web Site
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投稿日:2013年10月12日 | カテゴリー:ブログ
今ブレーメンは秋真っ盛りだ。今日は小雨も降って気温も10℃くらいととても寒いが、昨日は「秋晴れ」という言葉がふさわしく透き通るような青空だったので、ちょっと近くの川沿いを散歩してみた。
私が初めてブレーメンに来たのは実はちょうど1年前の10月だった。その時見たブレーメンの美しい風景に一目ぼれした。木々はきれいに黄葉し、川のほとりは一面落ち葉の絨毯である。その時の感覚がよみがえるような風景が最近やってきた。
まだ木々は黄葉しきっていないが、もうあたりには落ち葉もたくさんみられる。きっと今月がブレーメンの一年で一番美しい季節だろうと思う。こんな季節に散歩をすると苦しい事もすべて忘れて、ドイツに来てよかったと心から感じることができる。
もちろん私が好きな秋は 「日本の秋」である。美しく紅葉した楓や金木犀の甘い香り、そして私が日本の秋で一番好きなのは「柿の木」である。それもほとんどの実がもう熟して落ちて、1つ2つだけ木に残っている風景が好きだ。何だか日本の「侘・寂」を感じることができる。
そんな柿の実を最近ドイツのスーパーでもよく見かける。柿など別に珍しくないと思っていたが、なんとドイツでは「Kaki」という名前で売られている!そう、柿は東アジア固有の果物で、日本からヨーロッパやアメリカに伝わったらしいのだ。味は日本の柿と全く同じで、とても甘くておいしい。何だかノスタルジーに浸ってしまう。
こうして今は秋を満喫しているが、どうやら昨日ミュンヘンではもう雪が降ったらしく、厳しい北ドイツの冬ももう間近。しっかり対策をして冬に備えたい。
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●効果が無かった場合返金してもらいたい
●ドラッグストアでワザワザ買いに行くのが面倒、忘れがち
プレフェミンとルナベリーの違い
国からPMS(月経前症候群)の改善薬として指定されているプレフェミンを購入してみたけれど、効果が得られなかった場合、ネット通販で売っているものは値段が高いものが多いため、もっと不安になりますよね。
プレフェミンとルナベリーは何が違うのでしょうか。
⇒プレフェミンについてはこちら
1番は成分表を見てもらえれば早いのですが、女性ホルモンに作用する成分が数多く含まれています。プレフェミンは、黄体ホルモンに作用するチェストベリーのみの配合で、ルナベリーは多方面からのアプローチが可能になっているんです。
チェストベリー成分が効かなかった方も、ルナベリーに含まれる他の成分では効果が得られるという事が期待できます。 安く済まそうと思えば、成分はどうしても少なくなってしまうのが現状です。
高いものに手を出すのは少々勇気が入りますが、ルナベリーは安心の全額返金保証がついています。もしもハーブ成分が合わずに副作用がでたり、効果がなかった場合は返金してもらう事が可能なのです。
飲んでみなければ分からないのが薬でありサプリメントです。ルナベリーはまず試す事ができるため、気軽に挑戦してみましょう。
ルナベリーのPMS(月経前症候群)に効果のある3大成分
ルナベリー3大成分①:チェストベリー
ルナベリーに含まれるチェストベリーとは、紀元前前から女性のホルモン治療に使われている由緒ある成分です。PMS(月経前症候群)だけでなく、生理不順、ニキビにも効果がある事が臨床試験で成果が出ています。
ルナベリーには1日摂取量である40㎎がしっかりと含まれているため、ドラッグストアのPMS(月経前症候群)医薬品と同等の効果を期待することができます。
ルナベリー3大成分②:月見草エキス
月見草エキスに含まれるY-リノレン酸がホルモンバランスを調整してくれる事でPMS(月経前症候群)の症状を改善してくれます。
また、生理痛の原因であるプロスタグランジンの調節もしてくれるため、生理痛が酷い方にもルナベリーはおすすめな成分です。 さらにアトピー性皮膚炎の改善や美肌効果も期待でき、ダイエットや乳がんの腫瘍の抑制にも効果が期待できる万能成分になります。
ルナベリー3大成分③:大豆エキス
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモン中のエストロゲンに似た作用があるため、生理前にエストロゲンが急激に減少する事で起こるPMS(月経前症候群)の改善にはもってこいの成分になります。
また、イソフラボンには抗酸化作用もあるため、ルナベリーを飲むだけで美容にも大変効果的です。
ルナベリーに含まれるその他成分と効能
ルナベリーその他成分①:亜麻仁油
亜麻仁油にはa-リノレン酸が含まれており、これは体内でDHAやEPAに変換されるため、PMS(月経前症候群)の症状のうち集中力の低下がみられる方にはおすすめの成分です。
さらに、不安やイライラ、うつ感が激しい方にもおすすめです。
ルナベリーその他成分②:ブラックコホシュ
イソフラボンと同じく、女性ホルモン中のエストロゲンに似た働きをするため、PMS(月経前症候群)や更年期障害の治療にはよく使われているハーブになります。
また、骨を強くする作用があるため、骨粗しょう症予防や、歯を強くするために使用する事もあります。
ルナベリーその他成分③:ワイルドヤム
ブラックコホシュと同じく女性ホルモン中のエストロゲンに似た作用があるため、PMS(月経前症候群)の症状改善に役立ちます。
エストロゲンは女性らしいカラダを作る成分でもあるため、胸を大きくするサプリメントなどによく使われている成分です。
ルナベリーその他成分④:レッドクローバー
イソフラボンが含まれているため、大豆エキス同様エストロゲンと似たような作用でPMS(月経前症候群)を改善します。
大豆に含まれているイソフラボンの10〜20倍の吸収作用があるため、ハーブティーとして飲むのも効果的です。ルナベリーにはいくつもの天然成分から成るイソフラボン成分が配合されており、様々な美容効果が期待できます。
ルナベリーその他成分⑤:ピクノジェノール
フランス海岸松と呼ばれ、樹脂から抽出した抗酸化物質がピクノジェノールと呼ばれています。鎮痛作用で下腹部痛や胸の張りなどを和らげてくれます。
さらに、強い抗酸化作用があるため、肌荒れが気になる方にもおすすめです。ビタミンEが豊富に含まれている事から、血流が良くなり肩こりや腰痛の改善にも繋がります。
ルナベリーその他成分⑥:パッションフラワー
鎮痛、催眠作用があるためPMS(月経前症候群)症状でイライラや憂鬱が酷い方にはおすすめです。また、不眠と言った睡眠障害にも効果があります。
ルナベリーその他成分⑦:イチョウ葉
血流作用があるため、冷えや高血圧の改善に繋がります。 また、血流が良くなる事で集中力がたかまるため、PMS(月経前症候群)でぼーっとする事が多くなる方にはおすすめです。
ルナベリーその他成分⑧:ビタミンB郡
欠乏しやすいのがビタミンB郡です。その内、ストレスに効果があると言われているビタミンB6を初め、エネルギーに変えるビタミンB1、肌荒れ防止のビタミンB2、貧血に効果的なビタミン12が配合されています。
ルナベリーの飲み方&実践編
サプリメントの中には、1日2粒を2〜3回という、ちょっと面倒なサプリメントも沢山あります。実際にルナベリーを飲んでみる事にしました。
ルナベリーが届くと、本体とガイドブックがついてきます。PMS(月経前症候群)のことや、ルナベリーについて詳しく書かれています。
早速ザラザラッと出してみると、赤い少し大きめの小粒の玉。
ルナベリーは、プレフェミン同様に1日1粒飲めばOKですので、早速いただいちゃいます。
服用注意点としては、ルナベリーを飲んでいる時は、その他のホルモン系サプリメントやピルなどを併用して飲む事は禁忌とされています。この理由は容易に想像できるかと思いますが、量を多く摂ったからといって良くなる事はなく、逆にホルモンバランスを崩して体調を崩す恐れがあるからです。
また、ルナベリーの1日のどこかで1粒飲めばいい手軽さは、サプリメントを続けて飲むにあたってはかなり重要なポイントですよね。
じゃぁ一番効果的なのはどの時間か?と聞かれますと、夜寝る前、大体23時頃ですね。女性ホルモンを一番分泌する時間帯が22〜2時にかけてのゴールデンタイムです。この時間にルナベリーを服用して女性ホルモンバランスを整えちゃいましょう★
私は医薬品と同じ飲み方で、生理が来てから飲み始めてみましたが、前月の胸がパンパンにはれるPMS(月経前症候群)症状が改善され、不眠がちだったのにすっと眠りにつく事ができるようになりました♡
定期コースにする事でお得にルナベリーをゲットする
ルナベリーを通常価格で購入すると、1ヶ月分30粒が4,400円に送料が630円も付いて非常にコスパが悪いんです。
サプリメントは飲み始めるタイミングや体質によっては、1ヶ月飲んだところで効果がでないこともあるため、できる限り最低3ヶ月は続けてほしい商品になります。
今回、初回限定で定期コースに入会すると、なんと初回は送料500円のみ!!
それ以降も通常価格の10%OFFで3,960円、さらに送料無料で購入する事ができます。
さらに初回限定で、効果が得られなかった場合、5ヶ月目の商品が届く前に連絡をすることで、4ヶ月分全額返金する事も可能です。
通常価格:4,400円(+送料630円)
定期購入価格:初回0円(+送料500円)
2回目以降価格:3,960円(送料無料)
生理前になると一気にイライラと腰回りが重くて出かける事もおっくうでした。実際にきつ過ぎて会社を休んだ事もあります。でもピルを飲む事には抵抗があって全く対策が出来ていなかったんです。ルナベリーの返金保証と初回500円に惹かれて購入してみましたが、最初の月はなんとなく?ぐらいにしか分からなかったのが、2ヶ月目にははっきりと突然の意味のわからないイライラがなくなり、直前の腰痛も改善されていてびっくししました。むしろ、痛みが無くて気付いたら生理がきた!って感じでした。もちろんリピートは確実です!!
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20代の頃から生理前の下腹部痛や胸の張り、突然のイライラに悩まされていました。ストレスなども加わっていたのか、肌荒れも激しく化粧でごまかすのがやっとでした。ルナベリーを使用してみてからは、私は3ヶ月目でやっと効果が現れ、肌荒れもかなり改善されましたし、胸の張りがほとんどなくなって非常に重宝しています。下腹部痛はたまにちくっとしますが、これから続けてカラダの体質を変えて行きたいと思います。
Tags: 生理痛情緒不安定むくみPMS更年期障害イライラ女性ホルモンサプリメントめまい
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text:
This Sunday, it was really hot and muggy, wasn’t it? However, we had a nice Sunday. First, we took our dog, Ichigo, to the vet and came back home. Then, we had a late breakfast with English muffins, which is our regular Sunday breaky menu.
After that, Will, me and Ichigo, who was happy to be free from the nervous visit to the vet, jumped into the car again, and off we went to our friend’s jewelry show.
We were exited to spend our Sunday in a different way than our usual routine. Even finding the gallery was already a little adventure. We enjoyed trying some new roads with a little map that our friend had given us in our hands.
The gallery was in a building which has a little funky place on the first floor, so first we couldn’t tell if we were at the right place or not. I called my friend and she came out to fetch us. Then, we all climbed up the stairs which had some interesting artsy decolations, and there we were, at the door of the artsy wonderland!
Once we opened the door, there was a very nice space with many treasures. The room was really simple but warm with nice handmade wooden flooring, and we could see a lot of handmade things, like shirts, pants and scarves made from cotton and linen, and of course, in the center was a jewelry table of our friend’s work.
I’ll show you some of her stuff. We always enjoy her nice, soft and natural taste, with a touch of humor sometimes.
These were made by Suzanne, our friend who I have talked about in my blog several times before. The show is until the 14th of July so please visit there if you are interested. ( For details, google it by typing "Colors of Summer, Suzanne".)
In a comfortable space, meeting our friend and the very nice owner of the gallery, and seeing (and of course buying) some handmade work, we had a nice Sunday afternoon!
Talking about handmade stuff, now I remember  the Handmade Fair of Oyakushi-san will be held on the 8th. This time, the 8th sits on Sunday. I feel like going!
この前の日曜日は本当に暑くてむしむししていましたね。でも、私たちとてもいい日曜日を過ごしました。まずは、犬のいちごを獣医さんに連れて行き、帰宅し、それからイングリッシュマフィンで遅い朝食を取りました。イングリッシュマフィンはうちの日曜日の定番メニュー。
そのあと、ウィルと私といちご -– お医者さんに行ったドキドキから解放されて幸せな — は、もう一度車に飛び乗り、友人のジュエリー展へ。
いつもの決まりきった日曜日の過ごし方とは違う過ごし方が出来ることにウキウキ。そのギャラリーまで行くことすら既にちょっと冒険気分。友人からもらった小さな地図を手に、知らない道を走ることも楽しく感じました。
ギャラリーは1階にちょっとファンキーなお店が入っているビルにありました。ですから、本当にここでいいのか分からず友人に電話を入れたら、彼女は私たちを迎えに出て来てくれました。それから、アート感たっぷりな装飾の付いた階段を上り、アートの空間への入り口に着きました。
扉を開けたら、たくさんの宝物でいっぱいのステキな空間が。シンプルですが、手作りの木のフローリングが広がる温かな部屋でした。そして、綿や麻のシャツやパンツやスカーフなどの手作り品が沢山ありました。もちろん、友人の作品のジュエリーは真ん中のテーブルにありました。
作品のいくつかをお見せしましょう。自然で優しくてい~感じの、そして時にちょっとユーモアのある彼女の作風が私たちは気に入っています。
これらは私が以前度々ブログで話していた私たちの友人スザンヌの作品です。7月14日までやっていますので、興味があったら是非足を運んでみてください。(詳しくは、Colors of Summer, Suzanneと入力してググってみてください。)
心地よい空間で、友人とギャラリーのステキなオーナーさんに会い、そして手作りのものを見て(もちろん買いもしました)、いい日曜日を過ごしました!
手作り品と言えば、8日に「お薬師さんの手づくり市」がありますね。今回は8日が日曜日に当たるので、行ってみたいなぁ!
2018年7月6日 at 7:09 PM, under ≫≫≫ Arts and Crafts. コメントはまだありません
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たとえ年間100万円の節税であったとしても、利益率10%の会社であれば売上1,000万円に相当します。売上を1,000万円伸ばすのは大変ですが、節税100万円は一瞬です。
節税というのは、特別なスキルが必要ありません。単に「情報を知っているかどうか」だけです。情報とはいっても、その情報には何千万円もの価値がありますし、世間に出回ることはまずありません。そのため、節税に強い税理士が必要不可欠になります。
なぜ、税理士は節税アドバイスがないのか
それでは、世の中にいる税理士法人で顧客に節税アドバイスをしないのはどういう理由があるためなのでしょうか。普通に考えれば、積極的に節税提案をして顧客を喜ばせた方が良いように思えます。しかし、実際には節税アドバイスは生命保険利用を含めた一般的なアドバイスしかありません。
これには理由があります。それは、以下の2つです。
節税提案をしても税理士報酬は上がらない
税務調査のときに指摘されるリスクがある
なぜ、税理士事務所が生命保険(法人保険)を積極的に提案するかというと、単純にバックマージン(紹介料)が入るからです。紹介料の額は非常に大きく、一年目は掛け金の30~40%がバックされます。二年目以降は割合が少なくなるものの、それでもバックマージンが入り続けます。
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ただ、倒産防止共済などの国策については別の話になります。こうした制度については、バックマージンはありません。ただ、確実にリスクゼロで利益の繰り延べを実現することができるため、法人保険に加入してもらった後に積極的な推奨をするようになります。
一方で他の節税法についてはどうでしょうか。紹介料が入らないどころか、税務調査のときに「この手法による経費は認められない」と指摘され、追徴課税を受ける可能性があります。多くの人が実施している節税法であったとしても、万が一の確率で否認されることがあるのです。
税務調査で指摘され、追徴課税されたら誰の責任になるでしょうか。当然、節税法を提案した税理士事務所の責任です。
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お金を残す節税をしなければいけない
一般的に赤字企業であると、節税が意味ないと考えられています。ただ、これは企業経営のことをまったく知らない人が述べていることにすぎません。節税というのは、黒字企業は当然のこととして、赤字企業であっても必要です。
節税とはいっても、単に設備投資をしたり利益の繰り延べをしたりして、お金を減らすことがすべてではありません。お金を減らしてもいいですが、その分だけ現金が減るので資金繰りが厳しくなります。これでは、節税の意味がありません。
一方、手元にある現金が特に減っているわけでもないのに、税金だけ減らすことも可能です。少しだけ触れましたが、例えば「非課税で法人から個人に資産を移す」「社会保険料や消費税の削減」などです。
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節税に強い専門家の探し方
それでは、節税に強い税理士(専門家)をどこから探せばいいのでしょうか。税理士の選び方としては、残念ながらどれだけネット上や口コミで探したとしてもなかなか見つけることはできません。税理士の公式サイトに「節税に強いです!」とあったとしても、普通の提案しか行わない税理士が大多数です。
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また、節税も重要ですが会社の財務状況にも注意を払わなければいけません。会社に現金を残しながらも、無駄な税金を省けるように、バランスの取れた提案が可能な税理士事務所が適切です。
さらにいえば、どれだけ優れた節税ノウハウをもっていたとしても、それを税理士が大っぴらに公言することはありません。税理士会などの付き合いもあるため、それらを公開すると「あいつは怪しい方法で節税提案している」と目を付けられるからです。
当サイト「節税ラボ」も節税に強い有能な税理士を紹介していますが、具体的な税理士名などは公表していません。これは税理士を守り、さらにはその税理士のクライアントの利益を守ることにつながるからです。
節税に強い税理士を探すためには、「知り合いで大幅な節税対策を実施している経営者に紹介してもらう」「確かな節税コンサルを実施してくれるサービスに申し込む」くらいしかありません。実際に税理士と会い、どのような節税策を実施してくれるのか実際に話を聞き、地道に優れた税理士を探すしか方法はないのです。
・中小企業では税理士による報告義務はない
ちなみに、税理士による節税策については「報告義務を設ける」など、ニュースになったことがあります。ただ、これについて中小企業は心配する必要がありません。
例えばアメリカでは、年間10億円(1ドル=100円で計算)を超える節税に対して報告義務を課しています。カナダについても、4年間で実費以上の節税について報告義務があります。つまり、どれも大企業が対象であり中小企業は関係ありません。
これは日本でも同様です。私を含め、あらゆる中小の会社にとって税理士による報告義務はないので関係ありません。
節税策に優れた税理士法人を活用する
適切な税理士事務所に依頼すれば、年間にして数百万円の無駄な税金を削減するのは簡単です。私のような中小零細企業であっても、年間1,000万円以上の節税が可能になっています。
こうした節税策を実施するためには、当然ながら一般的な税理士が提案する生命保険や倒産防止共済、設備投資などでは実現できません。しかも、これらの節税は手持ちの現金を減らす方法ばかりであるため、キャッシュフローが悪くなります。
しかし、実際のところほとんどの税理士は節税提案がありません。節税の提案をしてくれないのは理由があり、税理士報酬に関係なく、下手にアドバイスをすると税務調査で指摘されたときに困るからです。また、そもそも節税に強くなく、節税ノウハウや人脈に乏しい税理士がほとんどです。
ただ、これでは無駄に多く税金を払い続けることになります。そこで、会社全体の会計を把握したうえで積極的に節税提案してくれる専門家を活用するようにしましょう。それだけで手元に多くの現金を残せるようになり、個人資産の額が圧倒的に増えるようになります。
残念ながら、多くの税理士は節税についてアドバイスしてくれません。このことを理解したうえで、適切な顧問税理士へ変更することを含め、検討するといいです。
ビジネスの継続を考えるとき、最も重要なのは節税です。節税策を一つ実施するだけで100万円以上の無駄な税金が減るのは普通ですが、klickpick Office壁マウントメタルメッシュファイルオーガナイザーマガジンホルダーオーガナイザー5セクションラック多目的に使用表示ファイルアンティーク サイドテーブル アンティーク家具 コーヒーテーブル マホガニー 1950年代 ヴィンテージ レトロ ビンテージ イギリス 英国 antique57502
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現在では、海外法人(タックスヘイブン)の活用や再保険(キャプティブ)の利用など、あらゆる節税策によって年間にして何千万円もの節税を実現しています。
高額な財産を相続する人や会社経営者は節税に精通した専門家が必須です。そこで、実際に節税に強い税理士やファイナンシャルプランナーを紹介します。節税コンサルを受けるだけで、あなたの会社の財務状況は一変するようになります。
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【レポート】会津若松の未来をIT、商工業、農業で深く徹底的に掘り下げる(会津若松・前編) | 丸の内プラチナ大学 | イベント | ECOZZERIA 大手町・丸の内・有楽町 サステイナブルポータル
渡部氏が課題として挙げたのは「生産年齢人口の減少」。リーマンショック以降の製造業の停滞、少子高齢化の進行等を背景に生産年齢人口が大きく減っているのが悩み。会津大学に学生が集まる一方で「8割が県外に出てしまう」という状況で、その理由を「地元に受け皿となる企業が少ないため」と話しています。また、原発事故による風評被害も続いており、会津若松といえばかつては教育観光のメッカの一つで、小中学生の修学旅行が引きも切らずでしたが、震災以降減少が著しく、現在も震災前の水準には回復していません。
一方の「強み」は何か。ひとつは「ICTの実証実験にぴったりの規模・状況があること」と渡部氏は話しています。ICT専門の会津大学があり、人口規模は12万人。実証実験の適正人口はジャンルによって異なりますが、一般的に概ね10万人規模が理想とされています。市の「まち・ひと・しごと創生総合戦略」で定めた5つの基本戦略も、データアナリティクスを核にしたスマートシティ化構想を下敷きにしており、すべてICTに紐付いたものになっています。
こうした動きは一部の行政サービスで進んでおり、市役所での受付サービスや、母子手帳のデジタル化、プッシュ型の情報配信Webサービス「会津若松+(プラス)」などが導入されています。この他にもさまざまなICTサービスが紹介されました。
会津若松市がヨソモノ街おこしコースに期待しているのは「ヨソモノの視点で新しいアイデアを」ということ。「実証実験のフィールドとして使ってほしいということももちろんあるが、ヨソモノとして地元を見て、面白がって会津若松に関わってほしい」。最後には渡部氏が現在担当する中山間地域でのICT活用の事例の紹介があり、「ICTで人の仕事を増やすこともできれば」と抱負も語りました。
途絶えていく「生業」をつなぐ
長谷川剛氏続いて登壇した会津若松商工会議所・長谷川氏が「生業をつなぐこと。」と題して語ったのは、高齢化と後継者不足で衰退しようとする会津若松市の商工業の"現在"です。商工会議所からのゲストスピーカーが初なら、商工業界全体にフォーカスしたトピックスも初めて。参加者たちにとっても耳新しい話題提供となりました。
長谷川氏によると会津若松市全体の高齢化率の上昇に合わせて商工業でも事業者の高齢化が進み、事業所数の減少が起きています。2006(平成18)年度に約6700あった事業所は2012(平成24)年には約1000件が減少し、約5700事業所に。製造業は約20年で1/3の361事業所に減少。会津若松市の特徴でもある伝統産業漆器業も1/3に減り、従業員も半数以下になっています。「国が日本の産業の基盤だとする地方を担う小規模零細企業が今日激減しているのが現状」と長谷川氏は語ります。
商工会議所の会員数も減少しており、2002(平成14)年度の約3500件をピークに下降に転じ、2016(平成28)年度は約2700件となっています。退会理由の半数が「廃業」。会員事業所代表の年齢構成を見ると65歳未満が60%であるものの、65~74歳が27%、75歳以上に至っては13%も。「国の統計からみると事業継承は66歳と言われるが、地方ではこれが現実」です。
地方の事業者が廃業を考えるケースで顕著なのが、「顧客もいる、設備もある」が、「後継者がいない」という例。とある老舗の食品製造販売事業所は、人気もあり顧客も一定数ついているものの、(人口減少による消費低迷というおおきな環境変化が背景にあるが)後継者がいないために続けることができなくなっているとのこと。そんな「(今まで商いをさせていただいた)お客様のためにやめられない理由と、やめたい事情のジレンマ」があちこちで起きていると長谷川氏は話しています。
そこで商工会議所で始めたのが「つなぐ」人を探すということでした。「"継ぐ"というと重く感じるかもしれないが、興味がある、会津若松に行ってみたい、というボヤっとした理由でもいいから、まず会津に来てもらう人を増やそうと心がけている」と、移住促進活動をスタート。全国的にも商工会議所が移住促進活動を行うことは稀だそう。「移住×事業承継」「移住×起業」という切り口で、多角的に展開を開始しています。移住者の就職相談、経営に関する全般的な支援など、間口を大きくとり、関わる人を増やしたい方針です。過去、地元の伝統産業が企業存続の危機に陥った時、企業に、首都圏の取引先企業が支援し、現在も事業継続している事例があり、「関わる人が増えれば、何かがどこかでつながり、新しい動きになる」と長谷川氏。最近は
これからの大きな動きとして、民間主導で市内の伝統的建造物の空き店舗をリノベーションし、街の中核として活かそうとしている拠点「七日町パティオ」があります。これは市内の旧家が持っていた蔵をリニューアルし、店舗として貸し出そうというもので、地域の活性化、賑わい創出に役立てようという狙いがあります。
また、長谷川氏は農業との連携の重要性も説いています。
「商工業の話はしたが、会津若松の基幹産業は農業。特に地方は農業が盛り上がれば商工業も盛り上がるという方程式があったと思うし、今もそれは変わらないと思っている。農業(農家)が元気になり、消費行動がを喚起されれば、商工業も回る、そうした小さい地域内の経済循環を地方で起こしていくことがこれからの課題ではないか」
その鍵の一つとして、専業の販売農家ではなく、"いわゆる週末農業"をやるような自給的農家に見出そうとしているとも。長谷川氏自身、週末は農業に汗を流しているそうで、小さな、しかし大きな動きの礎になる農商工連携を想定しています。
最後に、自身の課題として情報発信の難しさを訴えます。「移住希望者に情報を伝えようと思ったら、どこで、どのように、何を発信していけばいいのか、そしてまた、それはどこへ行けば分かるのか」。移住定住のタマをあちこちへ投げ込んでいる長谷川氏ならではの課題と言えるかもしれません。
地方こそITビジネスのチャンスの宝庫
前田諭志氏3番目の登壇者の前田氏。代表を務めるデザイニウムは、会津大学発のベンチャー企業です。ITを使ってさまざまな地域課題を解決するビジネスを展開しており、その具体的な事例を紹介します。
デザイニウムの業務はモバイルアプリケーションとクラウドシステムの開発をメインとしており、ユーザ体験を重視し、アプリとクラウドとその先のセンサなどが「気持ちよくつながって動く」サービスを多数展開しています。
「地方ならではのものを紹介したい」と挙げたのは「除雪車位置情報システム」。GPSトラッカーにIoT向けSIMカードを組み込み、車輌の位置情報をスマホに表示するシステムです。冬の東北地方は積雪が多いことで知られており、除雪情報は生活にも欠かせません。「予算がなくても本当に必要としている地域で使えるものを作りたいと思った。小さい自治体ではあまり予算もないので、構築も運用コストも一桁は安くできるように工夫した」と前田氏。
依頼を受けて開発した鳥獣害対策サービスも地方らしいユニークなサービス。設置した赤外線カメラで撮影された写真はクラウドへ蓄積され、どんな動物が来ているのかを手元のスマホで把握することができるというもの。「相手が分かれば対策が取れる」という鳥獣害対策に有効なツールになりそうです。
福島県内で日大工学部と連携して取り組んでいるのが地域の見守りシステム。対象となる高齢者の自宅に設置したセンサで日々の健康状態を把握するもの。睡眠中のバイタルデータのほか、水道の利用有無などを使った見守りサービスを展開しようとしています。
また、地方のスーパーを対象とした在庫管理ツールや、商品陳列の最適化を図るアプリなども開発。前田氏は「大手ならスケールメリットを活かしてシステムの導入ができるが、地方の企業ではなかなか難しい。そこにチャンスがある」と地域でのITビジネスの可能性も示しました。
デザイニウムは東京にもオフィスを持ち、最先端の技術やガジェットを使った開発も行っていますが、地方にこだわっているのはなぜか。その理由のひとつは「地方は目の前にリアルな課題があり、IoTやAIで省力化・効率化していくしかない状況がある」からだと言います。「地方は課題としてのニーズが見えやすい」とも前田氏は指摘しています。。
「課題はおそらくどの地域にも、東京でもあるはず。しかし、地方のほうが課題がより身近でリアルなため見えやすくなっている。そしてそれをひとつ解決すると、似た課題を持つ別の地域や国でもビジネスになる。ITというビジネスで社会課題を解決すること、それが自社のミッションである」と前田氏は話しています。
本音のディスカッションで課題を共有する
3氏からのスピーチを受けて、会場も交えてのパネルディスカッションを行いました。
会場からの質問で興味深かったのは、「地域活性化の取り組みは分かった。しかし、地元の市民や事業者はどう思っているのだろうか?」というもの。これに答えて長谷川氏は「地元の人の協力なくしては成り立たないもの」であると話し、基本的には賛意を得られているものではある一方で、「確かに"ほっといてくれ"と思う人もいないではない」という実情も。これは都市人材が地方活性に関わろうとするときに直面する問題の一つ(あるいは一側面)であり、簡単に解けるものではありません。後に長谷川氏は取材に答えて「この質問にはドキッとさせられた」と話していましたが、こうした心理的乖離は常に日本各地に存在します。
そんなギャップに対しては「つまるところ、ヒト対ヒトになるかなと思う」と長谷川氏。「誰が話しても相手にしてくれないこともあるし、長い時間かけて信頼を勝ち得れば話ができるようになることもある」。これから地域に関わろうとするヨソモノたちにとっては、簡単ではあるが重要なアドバイスです。
また別の質問で、会津大学のような地方大学の卒業生が外の地域に流出する問題について、その原因は何か、という投げかけがあり、前田氏は「お互いの情報提供不足ではないか」と推測しています。昨今の大学生は就活にネットを利用するが、地方の企業は知名度のなさに加えてネットへの露出が少なく積極的な活用ができていないことも問題だろうと前田氏は語ります。地元産業の活性化にはITの活用が必須なだけに、地域が地元のIT系大学の卒業生の受け皿になりきれていないのは大きな問題で、自然と受講生の興味もそこに集中しますが、なかなか即効性のあるアイデアが得られません。
他にも観光産業、高齢者の雇用の現状、会津地方の自治体間連携についてなど、幅広い質問が出され、充実したディスカッションとなりました。
アイデアワークは会津の殿様になったつもりで!?
その後松田氏がウェイトを置きたいと話していた、「考える」パートへ。まず10分の個人ワークで用意されたシートに「何をするか」「何を解決するか」「私は何を担うか」「私のイチオシ」を書き出します。その後、テーブルごとに1人2分程度でそのプレゼンを行い、意見交換をしていきます。
農業、商工業、ITと幅広いインプットがあったためか、多様なアイデアが出され、議論も活発に交わされていました。最後には各テーブルから、テーブルで一番おもしろいと思われたアイデアの紹介がありました。発酵文化と農業体験をミックスした「農"醸"リゾートプロジェクト」、商工業にフォーカスした「ビジネスアイデア見える化プロジェクト」などのプロジェクト型の提案もあれば、定年後・Iターン・Uターンの再就職先をマッチングする施設系の提案、共生型社会の実践をトライする実証実験系の提案など、さまざまなアイデアが紹介され、会津若松市の関係者も興味深げに聞き入っている様子でした。
最後には再びゲスト3名からから、一言ずつコメントがありました。
渡部氏は「実にワクワクした。テーブルの話し合いにも参加させてもらったが、聞いたアイデアを伝えたい人の顔が次々と浮かんできて、それだけで今日は大きな成果だった」と話しています。
長谷川氏は、多様なアイデアが出てきたことが、やはりヨソモノの視点があるからだと高く評価したうえで、「受講生のみなさんには"殿様"になってほしい」と呼びかけました。これは、かつて会津藩を治めた藩主が、過去に治めていた藩の各地からさまざまな農作物、商品作物、職人による加工品のアイデアやタネを持ってきて、会津に根付かせた歴史にちなむもの。「外からいろんなタネをまく人が来ることが、これからの地方には必要。それがみなさんだと思う」と熱いエール。
前田氏は「みなさんのアイデアのコアがしっかりしているので、あとはシステムを仕組みに落とし込んでいけばいい」とアドバイス。これは非常に重要なコメントです。「ITありきで考えてしまうとうまくいかないことが多い。アイデアがあって、すごくいいね、となって、要望が高まって、そこまで行ったらIT化を考えればいい」。ITが国も含めた重要施策の一部になっていますが、技術偏重で、結局どんな課題を解決したかったかが後回し――に陥らないための視点でしょう。あくまでもペイン、ニーズを起点にリアルから考えていく必要がある、と訴えました。
多角的なインプットがあった丸の内プラチナ大学「ヨソモノ街おこしコース」会津若松市の第1回。どんな考えが深掘りされ、提案されることになるのか、第2回での受講生の皆さんの活躍を期待する地元の方も少なくないことでしょう。
講義の後は恒例の地場産品を使った交流会が持たれた。JR東日本の周遊観光列車「四季島」でも採用されている会津料理割烹「田季野」からの食事、話題の日本酒の数々が供され、市関係者も交え盛んに意見交換が行われた。会津料理といえば「わっぱ飯」。これは「おばあちゃん家に帰ってきたような」イメージで、夏野菜を中心にまとめたシンプルながら味わい深いメニュー。この他会津地方特有の「三五八漬け」や、とうもろこしや枝豆など旬の食事がたっぷり出され、好評を博していた。
元祖 輪箱飯  割烹・会津料理 田季野
あなたの「今後ありたい姿」「今すべきこと」とは?
丸の内プラチナ大学では、40〜50代を中心としたビジネスパーソンを対象としたキャリア講座を提供しています。講座を通じて創造性を高め、人とつながることで、組織での再活躍のほか、起業や地域・社会貢献等など、参加者の様々な可能性を広げます。
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【特別イベント】第3回 アフター平成時代を切り拓くための経営マインドとは
デザインでビジネスをアップデートする!
【特別イベント】海洋プラスチックと資源循環を深く考えるシンポジウム~石川雅紀教授 神戸大学最終講義in TOKYO
2019年3月22日(金)15:00-18:00(懇親会18:00-)
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エコロジカルネットワーク
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5 3×3Lab Future個人会員会 2018年度新規募集のお知らせ
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7 【特別イベント】第2回 アフター平成時代を切り拓くための経営マインドとは
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