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またスマホのアプリも使えなくなります。私の場合は、作業中にメールチェックして何やってるか分からなくなることも多いので、Gmailもブロックしています。もちろん、TwitterやFacebookもブロック対象です。
Freedomを使うと完全に雑多な考えから解放されるわけです。
また、ブロック画面には、
”You are free. Do what matters.”(あなたは自由です。重要なことをしてください)
などとグサっとくるメッセージが書いてあったりします。
後で書きますが現代は情報過多で何をしていいか分からなくなります。そんな時に強制的に情報をシャットアウトする必要性が出てきています。
ついついYouTube見ちゃうんだよね、、、というかたはぜひFreedomを使ってみてください。ちなみにアカウントは無料で作れますし、セッションも7回お試しできます。7回使ってみて「いらねー」という場合はそのまま放置でもOKです。
ただ、無料プランでもFocus Soundsは何度でも聞くことができます。
これは何かというと、”集中力が維持しやすい音楽”です。正確にはホワイトノイズを流してくれるオプションです。私が好きなのは”Office”のサウンドです。
専業で仕事をやっているとどうしても音楽かけるためにYouTubeみてそのまま色んな動画を見ちゃうことあると思うんです。ですが、Officeサウンドをかけると、あたかも会社にいて周りに同僚がいるかのような雰囲気が味わえます。(ただし英語です、、、)
そんな感じで無料でも十分使えるのが、このFreedom.toというアプリです。
もし有料で使ってみたいなという方は年間契約でも3000円くらいですから、飲み会1回キャンセルすれば元が取れます。さらに副業の仕事に集中することで結果が出ればリターンは3000円では済まないですよね。なので、Freedomは超オススメです。
副業必須ブロッキングツールFreedom.toの具体的な設定方法とプラン(価格)を実践者が解説!
Freedom.toを無料で使って無駄な時間を減らす!
RescueTime(PCでのタイムマネジメントツール)
さて、次に紹介するのがRescueTimeというパソコンで主に使うタイムマネジメントツールです。パソコンで何をしていたかのログを自動的に記録してくれます。
サラッと書きましたが、結構すごいツールです。あなたがパソコンでどのアプリを使ったか、どのサイトをみているかを正確に記録してくれちゃうんです。
ちなみに今月(2021年2月)の作業時間を計測したのはこのアプリのおかげです。
これらをダッシュボードとして閲覧できます。このRescueTimeの画面では月間数値を表示していますが、Daily(当日)の画面も出せますから、目標を達成できるかという使命感が出て作業が捗ります。
またダッシュボード以外にも、こんな数字も見ることができます。
こんなの毎日見せられたら作業したくなりませんか?私はメチャクチャ作業したくなりましたし、「数字が積み上がる楽しさ」と一緒に作業を進めることができました。
あとRescueTimeのすごいところは、各アプリの中でもどんなページを見ていたのかを見ることができます(有料プランですが)。
例えば、Google Documents(ドキュメント)で作業した時間が8時間19分だったのですが、その中でどのコンテンツに時間を割いたかもわかっちゃいます。
この場合は、「7step formula: コンテンツビジネス」のスクリプトを書くのに1時間36分使ったことがわかります。
そんな感じでパソコンのログを取られることは監視されている!と感じるかもしれませんが、私の場合、逆にこちらのやる気を掻き立ててくれます。
会社員であれば上司や同僚がいて緊張感ありますが、副業では監視の目はありません。なのでサボり放題になっちゃうわけですよね。そんな私の弱い心を逆に強くしてくれたのがRescueTimeだったわけです。
ちなみに、RescueTimeはLiteプラン(無料)とPremiumプラン(有料)がありますが、無料でも十分使えます。私は先ほど紹介した細かいログも取りたかったので有料にしました。
RescueTimeはどんなもんかな
パソコンのログを取るってどんな感じかな
タイムマネジメントツールの威力、、、
を知る必要がありますので無料プランでアカウント作ってみてください。
有料プランも年間契約で1万円とFreedom.toと比べると少し高く感じるかもしれません。
しかし、RescueTimeでタイムマネジメント力が上がってコツコツ作業することで副業収入が増えれば年間1万円は安いと思いますよ。
ということで、2つ目の必殺タイムマネジメントツールRescueTimeでした。ぜひ気軽に使ってみてくださいね。
RescueTime(タイムマネジメントアプリ)のおすすめ機能や価格・プランや初期設定方法をプレミアムユーザーが解説!
RescueTimeプレミアムプランを使い生産量を上げる!
Brain.fm(集中力活性化ミュージックツール)
次に紹介するのが集中力活性化ツールであるBrain.fmです。
最初に言いますが、これはマジで使った方がいいです。
集中力をアップする方法
集中力が続かない人が改善する方法
に対してすごく情報を集めていたんです。
なぜなら勉強にしても仕事にしても、集中力が大事だと理解していたからです。しかし、大学卒業してから20年以上これといって有益なツールを使ったこともありません。
それでも勢いだけでそれなりに結果を出すことはできていましたが、波が激しかったんです。やったり、やらなかったりの繰り返しです。そして、やらなかった時に大きな失敗が起こるものです。
そんな経験を何度もしてきていたので、脇目も降らずに仕事を集中できる方法はないものか、、、と彷徨っていました。そんな時に出会ったのがこのBrain.fmです。
Brain.fmの何がすごいか
ひとことでいうと、「集中力を発生させるツール」です。。。何言っているのかわかりませんよね、、、
つまり、「あーだりー、作業したくねー」という状態でも、Brain.fmのFocusサウンドを少し聞くと2時間くらい軽く仕事できちゃいます。
この凄さわかりますかね?Freedom.toにしても、RescueTimeにしても、作業し始めてからのツールですし、やる気が起きなければサボることもできちゃいます。
しかし、Brain.fmはヘッドホンして「Focus」ボタンを押して少しだけ作業をスタートするだけで徐々に集中力が上がります。今も作業開始してから2時間ぶっ続けで記事を書き続けています。
急に別人のように集中力が活性化して作業できますから、
に悩む感じの人には効果的面ではないかと思います。
Brain.fmの付加的機能
Brain.fmは脳科学に基づいた音楽を提供しています。Focus:集中力の他に、Relax(リラックスモード)、Sleep(就寝モード)もあります。
Relaxモードはちょっと眠い時、ご飯食べたばかりで少しだけ休憩したい時に15分と30分と短めの落ち着いた音楽を流してくれます。目を瞑って瞑想したり、仮眠しながら聴くとリフレッシュして作業再開することができます。
スリープモードは実際にあまり使いこなせていません。というのも、スリープモードを使うときはBluetooth付きアイマスクが必要なんですよね。まだ購入してないので寝るときにiPadで流しているくらいです。効きは半々くらいです。
Brain.fmを使う際はヘッドホンを用意
Brain.fmを使う際には、「ヘッドホンを用意」してください。パソコンの内蔵スピーカーとかで流してもあまり効果が得られません。イヤホンだったら外音遮断する機能があるものを使いましょう。これは説明書に書かれているので従った方がいいですね。
ですがヘッドホンもアマゾンで3000円くらいでそれなりのものが買えますから、準備してBrain.fmにチャレンジすることをお勧めします。
ちなみに、Brain.fmは無料で3日間使うことができます。他のアプリやツールだと14日や30日間が多いのですが、3日間しかありません。
しかし、これは裏を返すとBrain.fmの効果と自信の表れとみることができます。というか私はめちゃくちゃ効果を実感しています。。。
3日間Brain.fmを使ってみてダメだったら辞めればいいだけですし、もし電気ショックのようにビビビッと集中力向上を時間できたなら有料プランをご利用ください。
月7ドル、年間5000円とこれまたリーズナブルですからお金に余裕があれば年間プラン、余裕なければ月額プランを使ってみてくださいね。
【正直レビュー】集中力音楽アプリBrain.fmの使用感や評判!無料プランや価格もチェック!
まだBrain.fmをフリートライアル試してみる!
Todoist(タスク管理ツール)
最後にご紹介するのがタスク管理ツールのTodoistです。このツールについては別記事で詳しく説明しているので詳細はそちらをご覧ください。
このツールを使うメリットは以下の通りです。
リーズナブルで使いやすい
様々なツールと連携させれば機能UP
タスク管理って会社員でも非常に重要じゃないですか。タスク管理ができてないと重要でない、どうでもよい仕事ばかりして何も進まない、、、ということになりかねません。
ですが、これまでタスク管理ツールは様々なものが登場してきました。
有名どころでは、フランクリンプランナーという手帳です。普通に購入しても5000円くらいします。私も何度もチャレンジして途中で使わなくなりました。
どうしても紙のタスク管理ツールだと限界があります。その問題点を解決するのがクラウド型のタスク管理ツールです。ただ、クラウド型にも多種多少なアプリやツールがあります。
私も月1000円くらいするタスク管理ツールを使っていたことがありましたが、使いこなせませんでした。微妙に月1000円もかけてタスク管理する必要性を感じていなかったんですね。
ですが、このTodoistは月500円以内で使うことができて非常に優秀という非の打ち所がないタスク管理ツールなんです。その辺はこちらの記事に詳しく書きましたので、優秀なタスク管理ツールを探している方はご覧ください。
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タスク管理ツールはTodoistで決まり!主要アプリやNozbeを比較して結論づけた理由とは
なぜ集中力を維持するのにツールが必要なのか?「答え:情報過多だから、、、」
さて、なぜ集中力を高めるために、集中力を維持するために、わざわざお金を払ってツールやアプリを購入する必要があるのでしょうか?
それは「情報過多の現代でビジネスで生き残るため」です。
現代人の受け取る情報量は1日ですごい量になっている
現代人の1日に受け取る情報量はものすごく多くなっています。ちなみにある方が言っていたのですが、現代人の1日の情報量を過去の時代と比べると
平安時代の一生の情報量
江戸時代の一年の情報量
と一緒ということです。
電話が発明されたのが1876年
1920年にラジオが出てきて
日本でテレビ放送が始まったのが1939年
そしてインターネットが普及したのが1995年
iPhoneの登場が2007年
情報がものすごく早く大量に送れるようになり情報過多になったということです。これにより「情報に溺れる」という事態になったわけです。
スマホで時間を奪われるようになり集中力が維持できない
特にスマホが登場してからはスマホゲーム、SNS、YouTube、動画配信アプリなど様々な人の興味をそそる商品が登場してきました。
電車の中を見ればほぼ全員がスマホをいじって何か情報を得ています。
アプリからは常に通知が来て集中力を削がれるし、知りたくもない人の動向をSNSで常にチェックするものだから、そこから脱出することができない人もたくさんいます。
具体例:2月は136時間21分(1日平均5時間34分)の作業時間が発生した
私もあなたと一緒で集中力が維持できない方だと思います。特にYouTubeで作業用音楽を探していると面白い動画を梯子して普通に2時間とか使うこともありました。その度に自己嫌悪に陥ることもありました。
つい最近ですが、2021年1月も月初に急性盲腸炎になり早期発見により薬で散らすことができ大事には至りませんでした。しかし、その後しばらく体調が戻らなかったんです。なので体調不良を良いことに作業もあまり進みませんでした。
正直なところ、このまま2021年終わってしまうのでは?という緊張感もありました。
なぜタスク管理、マネジメントツール、集中力アプリを使おうと思ったか
そんな時になんとか挽回しようとネットサーフィンをしていて見つけたのが今回紹介したタスク管理、集中力向上、タイムマネジメントをするためのツールだったんです。
その結果、何度もいうようですが、2021年2月の作業量は136時間21分になりました。しかも私は平日昼間は会社員として働いています。その人間が1日平均5時間34分の作業時間を生み出すことができたんです。
集中力増加により生産したアウトプット
その結果、セールスビデオを何本も作りましたし、そのためのスクリプトも結構長文のものを数本書きました。それにブログ記事もこの記事含めて6記事になりましたし、メルマガの配信もしています。
正直、先月だったらこのアウトプットは考えられませんでした。毎日何かを言い訳にしてAmazon Primeで進撃の巨人や呪術廻戦をみて時間をつぶしていましたから。。。
確実に副業の構築が前に進んでいる実感と自信の創出
しかし、1月末に導入を決断したツールたちに助けてもらって作業を進めることができたわけですが、この結果って非常に重要だったと思います。
副業は一般の仕事と違い時間を使っていればお金が入ってくるものではありません。勉強しているだけでは1円も稼げません。何かアウトプットしてビジネスをする必要があるわけです。非常に厳しい世界です。
先ほど掲載したRescueTimeの実績画像です。これをご覧いただければわかりますが、ほとんどの時間を動画作成や文章作成、画像作成、ブログ修正、記事投稿などのアウトプットに使ってきました。
インプットに使った時間は全体の2割弱です。アウトプット8:インプット2であればこれからもビジネスは伸ばしていける。そんな自信になりました。
結論:タイムマネジメントを制して作業したものが勝つ
結局副業も作業量がモノをいう世界ですから。本当にやったモノ勝ちです。
現代の技術を使いこなして副業生産量を上げて将来楽しい世界を作り上げましょう。
今回の記事をまとめるとこんな感じです。
サイトやアプリをブロックして生産量を上げたければFreedom.toを導入する
自分がパソコンで何をしているかログを取ってタイムマネジメント能力を上げたければRescueTimeを導入する
他力本願で集中力を確実にアップさせたければBrain.fmを試す
どこに向かっているかタスク管理力を向上したければ Todoist を導入する
ぜひこの記事を参考にしていただき、タスク管理、タイムマネジメント管理、集中力向上を目指してください!
最後までお読みいただきありがとうございました!
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各種SNSの設定方法、写真の撮り方、案内文を書くポイントなど他にもたくさんお話しさせていただいたのですが、まずは集客方法について。
性格と手段で分ける3つのタイプ
集客や活動場所の見つけ方。
私はその人の性格や得意不得意によって、3パターンあると考えています。
思い浮かべながら読んでください。
狩猟型は名前の通り“狩に行く”タイプ。いわゆる飛び込み営業です。
気になる施設(地域交流センター、デイサービス、学童保育、幼稚園、保育園etc...)に、自ら足を運んで、3色パステルアートについてプレゼン。開催場所を確保します。
施設以外にも、カルチャーセンターや、ママサークルなど、3色パステルアートを開催したいなと思う場所や対象者が集まっていそうな場所を、インターネットで検索して探してみましょう。
お知り合いの方で、興味がありそうな人や、人との交流が多そうな方に積極的に連絡してみる、というのも良い方法です。いずれにせよ自分から能動的に“狩”に出るのが狩猟型タイプの動き方。
宗教の勧誘だと警戒されたことがあるので、名刺くらいは持参しましょう。
人に説明しているうちに頭が真っ白になってしまう事態に備えて、リハーサルしておくことも大切です。あくまで私の感覚ですが、突然訪問しても5割くらいの人がきちんと話を聞いてくれます。残りの5割は門前払いです。
3色パステルアートをはじめた当初は、だいたい30施設くらい回りました。作品とリーフレットを片手に、地域交流センター、デイサービス、保育園など近所にある施設を訪問し、「こちらで活動させていただけませんか」と提案しました。
YesかNoか。すぐに結果が出るのが狩猟型の良いところ。勇気を出して自分で開拓したぞ!という自信にも繋がります。一方で、一度でも断られると心が折れる…というガラスのハートの人にはあまりおすすめできません。
続いてご紹介するのは農耕型。
畑を地道に耕して収穫を待つタイプです。ちなみに私はどちらかというと農耕型の人間です。
すぐに目に見える結果が出なくとも、コツコツ続けることができる性格の人におすすめです。
そして、農耕型の手段として、デジタルとアナログがあります。
デジタルはインターネットが得意な人におすすめです。
ブログ・インスタグラム・ツイッター・Facebook・・・ツールはなんでも良いのですが、コツコツ情報発信を続けるのが、農耕型×デジタルタイプの方法。
誰も見ていないかもしれない…けれど、コツコツ真面目に勤勉に。種を撒いて畑を耕し続けていればいつかは誰かから申し込みが来るはず。そう信じてせっせと情報発信をします。
内容はこちらを参考にしてください。私が開設しているアカウントです。
・ブログ(=ホームページ)
3色パステルアートの紹介や自己紹介などしなくても、発信内容を見てもらえれば良いので、口下手な人にもおすすめです。
ただ、農耕なので、確実に芽が出るかはわかりません。
一年耕しても実が成らなかったり、突然の台風で全てダメになってしまうかもしれません。。それでも、「お天道様は見ている」というスタンスでできる人向け。
豊作の時期が訪れると、それまでの努力が実ったと実感できてとても嬉しくなります。自分が発信した情報に魅力を感じてくれた人しか集まらないので、人前に立つプレッシャーも少ないです。
早いと半年間、遅くとも2年くらいコツコツ続けていると実がなります。
おそらくこれくらいの期間で“きちんと続けている”という信頼がたまるのだと思います。はじめたけどすぐやめる、という人は意外と多いようで、ただ続けることをしているだけで、印象がアップします。反対に、継続や忍耐ということが苦手な人、結果が出ないかもしれないことに労力を割きたくない人には向いていません。
研修会では他にも以下のような告知サイトの名前が出ました。
こういったものも一度掲載するだけでは人は来ないと思っていた方が良いです。来たらラッキーくらいの感覚です。インターネットの世界では、告知を見る→どんな先生がやっているかチッェクする(=ブログやSNSを見る)というのが基本的な流れです。
・ストリートアカデミー
自分でコツコツ積み上げてきたものは、その後一生の財産になるので個人的には最もおすすめの方法です。
続いてはコツコツ耕す農耕型で、アナログのタイプの方法。
何かのボランティアに参加したり、コミュニティに所属したり、3色パステルアートとジャンルが近そうなイベントに参加したりして、まずは人との交流の機会を増やしましょう。
農耕型なので、自ら3色パステルアートのアピールをしたりはしません。
集まりには毎回きちんと顔を出したり、積極的にコミュニティのためになる貢献活動をしたり、、こちらもコツコツと続けていると、顔と名前と人となりを認知してもらえます。
これも私の経験則ですが、月1の集まりでも半年間くらいすると仲良しの人ができたり、信頼してもらえる人になるので、そこではじめて自分のイベントにお誘いします。その人が3色パステルアートに興味がなくても、SNSなどを通じてお友だちを紹介していただけることが多いです。いわゆる“口コミ”が広がります。
こちらも芽が出るのか出ないのか、それがいつになるのか、というのは一切分かりません。
それでも今までの経験上分かるのは、ただコミュニティに所属しているだけの人には実が成らないということです。明るい挨拶を心がける、積極的に話しかけて交流する、集まっている人が楽しく過ごすために自分には何ができるのか、、人として当たり前のことですが、今一度意識して信頼関係を地道に構築していきましょう。
ちなみに私は今年に入ってから新しく2ヶ所カフェを開拓しました。
3色パステルアートのワークショップや展示をさせていただける場所として、ぴったりな素敵な場所です。
週1~2回通って常連客になる。
毎回同じメニューを注文して顔を覚えてもらう。
友人を連れて行くなどしてお店に貢献する。
長居するなどの迷惑な行為はしない。
「美味しかった」「雰囲気が好き」など感想を素直に言葉にして伝える。
これを続けていると店員さんと仲良くなります。
「いつもありがとうございます」
など言葉掛けがくだけてきた頃に、「実はこういうことをやっていて…」と3色パステルアートの絵を見せてお願いしました。
もちろん断られることもありますが、ご参考まで。
ポイントは自分の居心地の良い場所、コミュニティを選ぶことだと思います。今回のカフェもお気に入りの場所なので、断られたとしても定期的に利用したいと思える場所です。
地道だけれど人と人との繋がりが強い。
これが農耕型×アナログの強みです。人との関わりで学ぶことは多いのもこの方法の醍醐味。「面倒臭そうだ」と感じた人はおそらく向いていないタイプなので他の方法がおすすめです。
基本的には自分が貢献した分、信頼関係を築いてきた分、努力しか分しか人は集まらないと思います。何もしてないのにたくさん人が来てしまったら、それはそれでプレッシャーですよね。
私は『狩猟型』『農耕×デジタル』『農耕×アナログ』全てやってきた混合タイプ。
ですが、基本的に一人が好きなので、農耕×デジタルが一番自分に合っているなぁと感じています。狩猟型は向いていないのでやめました。。
嫌なこと、苦手なことは続かないと思います。
自分に合った方法を見つけてくださいね。
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3色パステルアート®の資格を取得したインストラクターは全国で活躍しています。場所も、性別も、年齢もと問わず誰からも親しまれるアートです。活動先は病院・高齢者施設・幼稚園・学童保育・放課後デイサービス・カルチャーセンター・自宅サロンなど…。
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les lignes de métro メトロの各路線
les lignes RER (zone 1) RERの各路線(ゾーン1)
les lignes de bus d’Île-de-France (sauf Orlybus et Roissybus) イル・ド・フランスのバスの各路線(オルリーバスとロワシーバス以外)
les lignes de Tramway トラムウェイの各路線
le Funiculaire de Montmartre モンマルトルのケーブルカー
Ticket d’accès à bord:2,00 €
「Ticket t+」は1枚、もしくは10枚の単位で購入できます。「carnet」は他の人と分けることもできますし、有効期限も無いので、余ったら次のパリ旅行で使うこともできますよ。
バスの運転手さんから購入する場合は、1枚2ユーロと割高です。「carnet」もバスでは購入することができないので、注意してくださいね。
Je voudrais un ticket / un carnet ,s’il vous plaît.
切符を1枚/ カルネを1つください。
RATPやRERの切符にはいくつか種類がありますが、パリの中を移動できる「Ticket t+」が欲しいなら上記の様にシンプルな表現でOKです。
わざわざゾーンを指定したり「Ticket t+」と言わなくても、「Ticket t+」を出してもらえますよ。
もちろん券売機でも購入できますが、有人窓口で「carnet」を購入すると、切符を入れる小さな袋をくれることがあります。
路線図も貰っておくと便利なので、最初の切符購入は有人窓口がおすすめです。
小さな袋をくれない場合は、ありますか?と聞いてみましょう。
Vous avez un petit sachet pour le carnet, s’il vous plaît?
カルネ用の小さな袋はありますか?
Ticket t+の有効時間
「Ticket t+」は一枚で乗り換えも可能ですが、移動できる時間が決まっています。
駅構内のお店を見ていたり、ミュージシャンの演奏を聴くために立ち止まっていると、気が付けば有効時間を過ぎてしまった!なんてことにもなりかねません。
Métro/métro pendant 2h à partir de la validation (sans sortir du réseau)
メトロ/メトロ 改札から2時間(交通網を出た場合を除く)
メトロとメトロ間の乗り換えの場合は、切符を改札に通すのは最初の駅のみ。そこからパリのメトロを2時間好きなだけ乗り換えすることができます。
ただし一度外に出てしまうと、その「Ticket t+」は失効してしまうので注意しましょう。
Métro/RER et RER/RER dans Paris pendant 2h entre la 1ère et la dernière validation
メトロ/RERとRER/RER パリの中で1度目から最後の改札の間が2時間
メトロとRERの乗り換えやRERから出る場合は、切符を再び改札に通す必要があります。最後に改札を通せるのが1度目の改札から2時間まで。RERは改札を出る時に切符を通す必要があるので、特に注意が必要です。
Bus/bus (y compris entre les réseaux RATP et OPTILE) pendant 1h30 entre la 1ère et dernière validation ;
バス/バス(RATPとOPTILEの交通網を含む)1度目と最後の改札の間が1時間半
Bus/tram et tram/tram pendant 1h30 entre la 1ère et la dernière validation.
バス/トラムとトラム/トラム 1度目と最後の改札の間が1時間半
バスやトラム間の乗り換えの場合は、1度目の改札から1時間半後までは乗り換えのための改札をすることができます。
つまり、1時間半以内に乗り換えて改札してしまえば、その時間を越えてバスやトラムに乗っていてもOKということでねす。
Aucune correspondance possible entre métro/RER et bus
メトロやRERとバスの乗り換えは不可
メトロやRER、バスとバス、バスとトラムなどは時間内であれば乗り換え可能ですが、メトロやRERからバスへの乗り換えには別の「Ticket t+」が必要です。
À chaque changement de bus ou de tramway, vous devez valider à nouveau votre ticket t+
バスやトラムの乗り換えのたびに、Ticket t+の改札をしなければならない
バスやトラムの改札はメトロなどの様にゲートが無く、手すりなどに引っ付いている小さな機械に切符を通す方式です。
つまり改札を通さなくても乗れてしまうのですが、乗り換えするたびに改札をする必要があるので、面倒ですが必ずするようにしましょう。
パリのメトロやRERには他にも乗り放題券や定期券があり、滞在日数や移動回数にあわせてお得な方法を選ぶことができます。
どんな切符を選ぶかを考えるのかも旅行の楽しみの一つ。日本語のサイトで情報を探すのも良いですが、フランス語の勉強を兼ねてRATPの公式サイトを見るのもおすすめです。
※2021年7月の情報です
フランス語先生はみんな優秀。ネイティブの先生と直接会って交流ができるフランス語教室です。
エスパでは、幅広い年齢層の先生が登録しています。
ご希望の地域や最寄り駅から、ご希望に合わせてフランス語先生を探せます。
知っておきたいパリのメトロのアナウンス前のページ
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外食の悩みについて伺いたい
30~50代の○○業界勤務者に話を聞きたい
今もビザスクを利用していて守秘義務にも関わるため、案件名は多少修正していますが、実際にこのような案件内容となります。
もちろん専門的な案件も多いのですが、過去に経験してきた業界や職種であれば、当たり前に知っていることが求められます!
ルート営業の周り方を伺いたい(自身の経験・感想で構いません)
Web集客の方法を伺いたい(初心者向けに分かりやすく教えてください)
○○業界の○○素材のことを伺いたい
なぜこのような案件が多いかといえば、新商品開発、もしくは新規事業立ち上げ・起業する会社がビザスクを多く利用するためです。
業界経験者には当たり前のことでも新規参入では分からないことが多い、そのため経験者から低コストで情報収集したい、との考えです。
ちなみに一般的なコンサルティング会社や企画会社に依頼すると数十万~100万円以上かかることが多いのですが、ビザスクなら1人平均15000円×5人にインタビューしても、企業は10万円以内で情報収集できます!
またコンサルティング会社は実業務をしていない人も多いため(新卒からコンサルタントなど)、ビザスクのほうが実際にその業界で働いている人から情報収集できる、というメリットが企業側にあります。
私が実際に受けてきた案件も、ほとんどがそのような理由で募集されていたようです。
高額な副業は怪しいものが多いため、利用する前にいろいろな人の口コミや体験談を調べました。
ビジネス雑誌などで特集が組まれることもあり、体験談を載せているのは多くがサラリーマンで、女性も少しいました。
評判ですが、良い評価をしている人が比較的多かったです。高額という理由もありましたが、きちんとした会社が多く人脈が広がる、自分の強みやキャリアが分かりモチベーションが上がるなど、お金以外の理由も多かったのが意外でした。
悪い評価としては、思ったほど稼げない(月数十万円を稼ぐ副業ではない)、案件が取れない、という意見がありました。
この時はまだ「敷居の高い副業で、結局仕事はないのでは」と思っていました。
実際に在宅で副業してみた!受け取った具体的な料金は?
実際にビザスクで副業するには登録が必要となりますので、メールアドレスなどの基本情報と経歴を入力します。
基本情報も経歴も非公開にできますので、自社の人に知られる心配はありません。案件を実際に受けるときに、相手の企業にだけ経歴が公開されます。
私はまず気軽に利用してみたかったので、経歴は数行だけ登録しました。
登録するとすぐに具体的な案件が見られます。スマホで見ると画面下にアイコンが並んでおり、「公募案件」ボタンを押すと一覧が出てきます。
その内容は、さきほどお伝えしたように誰でも答えられるインタビューから、専門的な内容まで様々です。
第一印象は、思ったより案件が多い!でした。毎週10~20案件が追加されます。
料金は最低1時間5000円、平均は1時間1万円~1万5000円で、最高で1時間10万円という案件もありました。10万円の案件はさすがに高度な専門性を求めていましたが、1万5000円までであれば一般的なサラリーマン・OL経験をした人が案件獲得できる内容です。
ちなみに数行の経歴では案件が取れず、経歴を修正したところ、お声がかかるようになりました!
私は今まで1万円の案件を6回、1万5000円の案件を5回受けてきました(5万円の案件はこの後説明します)。対面のみの案件もあったため、数回企業に訪問したこともありましたが、ほとんどが在宅でSkypeか電話でのインタビューです。
答えやすいインタビュー形式の案件はお勧めです!ただ一点注意として、ほぼ毎回「インタビューの内容を(声のみ)録音していいですか」と聞かれますが、大丈夫ですと答えてください。
最初聞かれたときはビックリしましたが、企業側はインタビュー記録を残す必要があり言っているだけですので、個人情報等の心配はありません。ここでNGというと、インタビュー終了にする企業もあると後で聞きました。
1時間5万円の案件が来た!指名案件の体験談
1時間5万円の指名案件はアンケートから始まる
しばらくビザスクを利用していたある日、ビザスクから簡単なアンケート依頼のメールが来ました。
これが、1時間5万円につながる指名案件への重要な一歩となります!
内容は、○○を知っていますか、○○を経験していますか、などの簡単な2~3問の質問で、本当に数分で回答できます。しかし、このアンケートはしっかり考えて回答してください!
まずアンケートが送られてくるのは、ある案件を依頼したい数人のみに送られている可能性が高いです。簡単な設問ですが、私の経験に沿った内容となっており、○○社の○○商品の販売にいつ関わっていましたか、など具体的な質問となっています。
つまり、メールが来たら案件を受けられる可能性が非常に高いということです。
このようなアンケートを経て受けられる指名案件ですが、私が受けてきたものは全て1時間5万円でした!ビザスクに30%手数料は引かれますが、それでも3万5000円です!
アンケートには数行のフリー解答欄がついていますが、結論から書き、その後で具体的なコメントを書くようにします。企業に対し、質問についての知識・経験を十分持っていると伝えることが重要です。
私が最初に受けたときは、アンケートに答えた翌日に、ビザスクの方からメールが来ました。クライアントから是非とのことで日程調整したいという内容です。
日程ですが、決め打ちで短い期間が指定されますので、できるだけ幅広く候補日時を回答してください。この日程が合わないと、依頼される確率が下がります。
理由は分かりませんが、企業が急いでいるのか、日程はすぐ決まっていきます。私が回答したときは、数時間後に日程決定の旨が来ました。
日程決定すると、相手の企業名が公開されます。そして、この時に初めて料金が開示されます。
1時間5万円の料金であることが判明
ビザスク管理画面の案件詳細画面には「受取金額」という欄があります。手数料30%が引かれた振込金額が表示されるのですが、その「受取金額」欄に35000円と表示されていました。
35000円???と思い見返してみましたが、やはり3万5000円でした。3万5000円!!この時の衝撃は今でも忘れられません。
ビザスクでは最低1時間5000円の案件があるため、手数料が引かれると3500円となります。最初は3500円の間違いかと思いましたが、何度みても35000円(3万5000円)でした。
つまり手数料を引く前で1時間5万円となります。報酬も魅力的ですが、それ以上に、私に1時間5万円の価値を見いだしてもらえたことが嬉しかったです。
口コミで、お金以外の魅力を挙げた人がいましたが、自分が認められたことが何よりもモチベーションにつながったのかなと思いました。
当日時間になったら、指定された電話番号に私から電話をかけました。案件によっては企業側から電話が来ることもあります。
電話の流れはこのようになります。
経歴を簡単に話す(聞かれないこともあります)
企業側から質問が始まるため回答する
時間が来ると企業側からお礼を言われ、電話を切る
質問の内容ですが、企業により、選択肢から選ばせる形式と、商品の感想や提案をフリー回答させる形式があります。
1時間5万円の案件ということで、どれほど高度なことを聞かれるかドキドキしていました。しかし実際は、過去の経験やそのまま話すのみ、もしくは新商品の感想を聞かれるのみで、提案を求められることは少ないということが分かりました。
1時間5万円の案件は、通常の案件をいくつか受けた後に初めて来ます。ビザスク側からしても、実績のない人に高額案件は任せにくいと思います。
まずは通常案件の獲得をして信頼を得るところから始めましょう。
1/15追記:ビザスクの収入減少
ビザスクですが、最近、依頼される案件が大幅に減ってきました。
私のこの投稿には日々多くの方からアクセスしていただいていますが、最近、特にアクセスが増えています。
ビザスク登録者も大きく増えているようで、競争激化で案件獲得ゼロ(0円)という月も出てきました。
私の知り合い数人もビザスクに登録していますが、彼らも同じように案件が急に取れなくなってきたと嘆いています。
ビザスクは良いサービスだったのですが、収入が得られなくなってきたのは残念です。
そこで最近、他に良い副業サービスがないか実際にいろいろ体験してみました。
競合が増えることになるので少し悩みましたが・・・私や知り合いが収入を得ることができ、おすすめと言えるサービスが出てきましたので思い切って書きますね。
パーソルテクノロジースタッフ
今おすすめするのが、派遣会社のパーソルテクノロジースタッフです。
なぜ派遣?と思ったかもしれません。しかし最近、副業でできる案件が増えてきているのです。
派遣系というと、金額が安い、フルタイム勤務で常駐というイメージがありますよね?
しかし、パーソルテクノロジースタッフは時給2500円クラスが多いことと、最近の副業解禁の流れを受けて、在宅勤務やリモートでの活動、週1日勤務、平日夜のみなど多彩な仕事内容が増えています。
ただ、副業の求人はまだ数が少ないため、できるだけ副業求人の多い会社に登録することがポイントです。
パーソルテクノロジースタッフは大手の会社で、かつ多様な仕事が多く掲載されています。
「オンライン登録」なら面談などもなく、Webのみで登録・案件確認と仕事開始ができます。
ビザスクと同じように気軽に登録でき、副業の幅も広げることができますので、まず登録だけでもしてみることをオススメします!


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②は通常、大家業をやっていれば必要な費用だと思いますので、費用計上できると思います。割合については、人によると思いますが私は家賃と同じく半分にしています。流石に税務署も、パケット数や通話時間などを毎回カウントして提出しろとは言わないと思いますので、ある程度常識的な範囲であれば受理されると思います。経費算入割合については顧問税理士と相談されるのがいいと思われます。
ちなみに水道代はちょっと曲者ですので、書きたいと思います。水道代を費用計上することに対し、当初顧問税理士さんから反対をされました。「不動産事業に水道は必要ないですよね。定期的に訪問者がいて、珈琲などを出すのであれば、なんとか可能ですが。」と言われました。ですが、ここでよく考えてみて下さい。もし事務所用に部屋を借りていたら、当然仕事中にトイレを使用しますので、水道を契約しますよね?税務署だって、職員用のトイレがありますよね?そうです、トイレは不動産事業をする上で必要なのです。もちろん使用量は知れていますので基本料金の範囲で収まるでしょうから、費用計上する場合は、基本料金まででしょう。しかもプライベートと共用している訳ですから按分が必要となります。この理屈で税理士さんを説得し、私は水道代の基本料金の半分を計上しています。
③所謂消耗品関係です。パソコンは20万円を超えると固定資産として扱う必要が出てきます。プライベートでどれくらい使用するかによりますが、私の場合、パソコンを除いて全て事業用にしか使いませんので、全額経費算入しています。プリンタのインク等も当然経費に入れることができます。
④交通費関係も物件調査や立会で必要な分は費用計上できます。自転車についても、プライベートで使用するケースでは全額計上するのは無理ですが、一部であれば計上することは可能です。
私は昔、とある私鉄の駅前に住んでいたのですが、物件がJR沿線ばかりだったのでJRの最寄駅に行くには自転車を使う必要がありました。そのため、入退去立会や修繕のときには不動産事業で自転車を使用するため、新品の自転車を購入するときに一部を費用計上して申告しています。また、このときの駅の駐輪場代金ももちろん経費として申告しています。同じことは自家用車やカーシェア、レンタカーにも当てはめることが可能で、不動産事業で使用するなら経費として算入しましょう。
他にも交通費の応用技があります。自分がよく旅行に行くところ(沖縄や北海道など)に物件を購入して、交通費を費用計上する方法があります。遠隔地に物件を所有していると交通費がかさみますが、それを逆手に取った手法で、物件の調査や管理委託会社との打合せのついでに観光すれば、交通費を全額費用計上できます。あくまで不動産事業活動がメインで観光はおまけという位置づけですよ。普通に会社員や公務員でも出張先で土日を過ごす場合は観光しても問題ないとされています。上記は物件の調査でも可能です。例えばハワイの不動産購入を検討していて、現地へ調査するといった場合にも費用計上することは可能です。(海外出張については税務署も厳しめになると聞いていますので、業者との打合せ議事録等残しておくことも必要となってくるでしょう。)
個人事業主だとできませんが、法人だと出張手当などでさらに節税することができます。こちらも詳細は法人の節税ページで解説したいと思います。
ここで注意が必要なのは、入退去立会、現場調査や管理委託会社との打合せなどをしたエビデンスを残すようにしましょう。最低限写真を撮るくらいはしないと、税務調査が入った場合に納得して貰えない可能性があります。特に出張回数が多い場合は、カラ出張を疑われますので、議事録等も作成しておいた方がいいでしょう。また近距離の鉄道や新幹線など料金が固定のものは大丈夫ですが、飛行機など価格が大幅に変動するものは、領収書を残しておかないと指摘される可能性もあるので、残しておきましょう。
⑤打合せや会食についても費用計上できます。私は不動産仲間があまりおらず、こういった会は今まで数回しかないのですが、親しい友人で不動産仲間がいるのであれば、不動産事業の情報交換の為に会食を開催すれば、立派な事業活動になりますので、費用計上できます。あんまり頻繁に実施すると税務署の目も厳しくなりますが、異なる相手とであれば毎月でも全く問題ないと思います。高級すぎる料理店はダメだとしても、常識的な範囲の価格であれば、気になっているお店に経費で行けてしまいます。
ざっくり節税について書きましたが、いかがだったでしょうか?皆様の日常生活で節税できる箇所もあったのではないでしょうか。節税することによりキャッシュが増えると嬉しいですよね。私は毎年確定申告が楽しみですw
上記はあくまで私が実践としてやっているだけで、もっと経費算入できる事例もあると思います。こんなのもあるよ~という事例があれば教えて下さい。当然ですが、顧問税理士に任せっきりでは、いい節税はできません。自分で税務署に対して、こういう理屈で説明できるから経費算入できるのではないかと、日々考えることが重要だと思っています。
次回は法人設立のメリット、デメリットや節税方法を書きたいと思っています。今までは、日常の情報というより私の知識をひたすら書いていただけでブログらしくありませんでしたが、節税記事を書き終わったら、これからは今投資している物件であったり、現在進行形のことを書こうと思います。
不動産投資個人事業主節税
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27.支払い方法による節税
今回の節税は税金を支払う方法を工夫することによる方法です。そのため、そもそも納税額が少ない人にとっては微々たる額になってしまいますが、1棟物件を沢山持っている地主や所得が多いエリートサラリーマンの方はお小遣いアップくらいの効果はあると思...
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不動産投資を拡大していく上で節税や相続という観点から、個人事業主で継続するのかと法人設立するのかで悩まれている方も多いと思います。ここでは法人設立形態を説明した後、法人のみで可能な節税方法および法人設立のメリット、デメリットをご紹介した...
22.法人設立のよる節税方法(その3)
今回は前回からの続きで法人設立で可能となる節税方法について、解説していきます。今回ご紹介する節税方法は、以下の通りです。 ・交際費、福利厚生費  税法では、原則として「法人が支出する交際費は損金算入できない」と定めています。し...
26.不動産譲渡益の節税方法
禁断とも言える不動産譲渡益を節税(?)する方法を書きたいと思います。ここの内容は推奨される行為ではありませんし、あくまで皆様の知識欲を満たす&私の忘備録の目的で書いていますので、そこは悪しからず。。。 譲渡益のおさらい ...
21.法人設立のよる節税方法(その2)
前回は法人の形態について書きましたが、今回は本命の節税方法です。個人側から法人へ移した「不動産収入」を経費として消費するor所得税率の低い配偶者や子供へ再配分することで、キャッシュをできるだけ多くして私生活を豊かに過ごしましょう。 ...
23.不動産投資における個人事業主の節税方法(その2)
知っている人は知っていると思いますが、高所得な方は前まで書いてきた経費算入とは違った節税方法があるので、書きたいと思います。私はまだ未踏の域で使えないのですが。。。あと、社会保険料については、会社員の場合だと確定申告でマイナスを出しても...
20.法人設立による節税方法(その1)
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不動産投資歴7年目のmiyaです。2014年宅地建物取引士取得。
所有物件はワンルーム13軒、ファミリー1軒で全て自主管理しています。
また2019.1に節税目的で法人を設立し、法人ならではの節税方法も日々研究中です。
物件選びや管理方法、節税方法、入居者募集、銀行からの融資の引き方等の経験を共有できればと思ってブログを開設しました。
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28.なぜ不動産屋は物件を買わないのか?
27.支払い方法による節税
26.不動産譲渡益の節税方法
24.物件を安く購入するためには に miya より
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そして、1度解凍した卵料理は再度凍らせると味がガクンと落ちます。また、解凍したらなるべく早め、その日中には食べ切ってしまいましょう。
ちなみに、卵料理は冷凍させると2週間程は保存できますよ。だいたい卵料理って、冷蔵保存だと2~3日しか持ちませんが、2週間も保存できるならかなり助かります。これなら週末に1週間分を作り置きして、冷凍しておくというのも出来ますね。
レンジで解凍も出来るから、お弁当だけじゃなく、夕飯のおかずにもう1品欲しい時もすぐに使えて超便利!主婦の強い味方なんじゃないでしょうか?
卵って割と日にち切れになるのが早いけれど、ちゃんと火を通しておけば冷凍しても食中毒になる危険性もないので安心して食べられます。ただし、夏場のお弁当に卵料理を入れるのでしたら、絶対に保冷バッグ+保冷剤は忘れずに。お子さんも喜ぶ卵料理は、ぜひ作り置きして冷凍で保存しておきましょう!
卵料理は冷凍できる!お弁当にも最適な冷凍レシピと保存方法まとめ
卵料理の中でも、卵焼き、オムレツ、錦糸卵、ほぐしたりカットしたゆで卵は冷凍保存することが可能。保存方法は、小分けにしてラップに包みフリーザーバッグに入れて冷凍室へ。
ただし、水分の多いだし巻き卵や目玉焼きなどは冷凍すると美味しさが損なわれるのであまり向いていません。また、冷凍する卵料理はよく中まで火を通しましょう。
食べる時は自然解凍でOKなので簡単ですね。しかも冷凍させると2週間は保存できるので、お弁当や副菜に最適!お弁当の準備もかなり時短になるでしょう。
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ヘリウムガスってどこで販売してるの?100均でも売ってる?
ママのセンターのポイントカードがJOY・CAカードに変更!ポイント券は1枚300円のお買い物券として利用可能!


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text:
カード決済は魅力的だと思ったのだけどなぁ。カード決済する人少ないのに思い切る必要も無いのかなと導入を保留することにしました。
またカードを使いたい人が増えれば導入を検討します。申し込めばすぐに導入可能だしね。
今回は新たな事案として、鍼灸院の移転を考えたと言うお話です(結論はもう出たのだけどね)。
当院は遠方から電車でやって来て頂けるお客さんが多く、それに対しては無料送迎をして対応させて頂いています。
駅までは車で10分なので、嫁さんが送迎することで患者さんの負担(タクシーに乗ったり・徒歩で来たりする)を減らそうと言うのが狙いでした。
しかし駅から近いのならば徒歩で来てもらえます。そうすれば嫁さんが往復する時間が必要なくなるので、空いた時間で嫁さんにパートに出て貰ってもいいでしょう。
お客さんとしても時間のロスが少ないし・送迎してもらって申し訳ないと思わなくても良いのでは。
早速物件を調べて見たのだけど、海田市駅付近の1DK物件の家賃は当院が払っている金額よりも1万円程度高いだけ。これなら払えますよ♪
海田市駅付近は現在開発が始まっていて、駅前に複合施設が出来るとの話もあります。
これから活気が出そうだな。駅近くには鍼灸接骨院がひしめいているけど、当院とはやっている事が全然違うので、客層は全くかぶりません。特にデメリットは無いんじゃない?
引っ越しに関しても業者に頼まず自分たちで可能。電気治療器は一切置いて無いので重たくて運べないものはありません。
気分も一新するし壁紙も新しくなるし、海田市駅を利用する方の需要も見込めそうなのでメリット大でしょう。
問題は今の看板は大きくて持って行けない事だけど、看板なんてもっと小さくても良いから明かりがついて夜でも見やすいものを作り直せば良いんじゃない?
結構ノリノリだった私、一応お客さんにアンケートを取ってみました。
来院したお客さん一人一人に、「ゆうこん堂が海田市駅近くに引っ越したらメリットはあるか」をリサーチしてみました。
その結果、良い反応が返って来た人はほぼゼロ。あれ、何がマズいの?って感じでした。
一番の問題は施術時間に間に合うか計算出来ない点でした。
海田市駅近くにすると大正交差点を通らねばならず、ここの混み具合によっては遅刻する可能性があるので怖いと仰る方が多かった。
後は駐車場の問題ね、鍼灸院近くに2台から3台は駐車場を確保せねばならず、その点がクリア出来るのであれば移転しても付いて行きますよとの事でした。
渋々と言う反応に驚きでした。あれ、意外と反応薄いのね。
従来のお客さんはここの立地で問題無いから来院してくれているので当然と言えば当然の反応。
でも電車で来る方には朗報だろうと考えていたのですが、これも違う。
確かに送迎の為に早めの電車に乗る必要があるけどもそんなに苦では無いし、奥さんと車でお喋りしながら来院するのも楽しいとの意見。
あら、私とお客さんとで温度差があるのね。嫁さんガッチリお客さんのハート掴んでるの?
勿論、当院に来院してみたいけど立地が悪いから諦めているお客さんも居る訳で、そうしたお客さんには朗報だろうけど、既存のお客さんに喜んでもらえないのは寂しいですね。
こちらは改革を行おうとある程度の出費も覚悟しているのに、お客さんの反応は冷ややか。
ってかこのままで良いんじゃないの?って話で嫁さんと落ち着きました。10年間ここでやってきたから愛着もあるしね。
なので、遠方から来院される方は今まで通り無料送迎をご活用ください。
送迎の手間を取らせて申し訳ないとか思う必要はありません。車中もコミュニケーションの場ですから。嫁さんが行けない時には私が行かせて貰いますよ!
関連記事:最寄り駅までの無料送迎を活用してね♪
往診料金も値下げする予定なので、当院から近場だけど動けなくて来院出来ないって方は往診もご利用ください。
当院に対する要望があればお聞きします。出来るかどうかは確約できませんが、お客様の為になる事を重ねる事が当院のプラスにも繋がります。
新たなる挑戦とか言いながら何も実行できてないじゃないかと言う厳しいご意見もあるでしょうが、見えないところで少しずつ変わっているのよ。
前向きに検討してみた結果の答えなので、当院にとってはプラスになっていると信じます。来年4月の10周年までには目に見えて変わっていられるよう、これからも頑張ります!
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
皆様のお越しをお待ちしています。
◎営業時間 月~金 9:00-12:00 15:00-20:00  土曜 9:00-18:00
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  日曜日(詳しくはHPで確認下さい)
◎駐車場  1番と2番
◎住所 広島県安芸郡海田町南本町6-3-101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい)
◎駐車場  1番と2番
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高校女子バスケットボールの試合観戦に行ってきました
鍼灸院のコストパフォーマンスについて考えてみる
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肩こり・腰痛・膝の痛み
ネイリストの仕事は過酷|頭痛・肩こり・前腕部痛は鍼灸院へ
◆ネイリストの肩・首・前腕痛 本日のお客様はご自宅でネイルショップを経営するネイリストさん。 いつも身綺麗にされていて、お母様と一緒にやって...
第一回 ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田|凄いレースだな
◆また凄いレースが現れた! 本日いらしたお客さん、大のトレラン好きで山の事ばかり考えてる。 好きが講じて今回アドバイザー的役割をされて新し...


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text:
I have been creating sculptures using terra-cotta. I use a primitive technique called “ Himozukuri”[coil-building*]  for molding the clay and I do coloring before firing which is my own method. My creation is inspired by nature and the daily life. To expand those images, I explore various styles of techniques, although the method that I can use is limited. I work with the softness of the color and the material. I also combine with different materials, such as the metal and the wood, and they are displayed as spatial compositions at solo exhibitions. I hope you can feel a world that is a step outside your daily life though them.
*Coil-building is a method of creating pottery. It has been used to shape clay into vessels for thousands of years. It is one of the methods used in teraa-cotta sculpture;The clay is rollded into cylindrical strips about the size of the thickness of the thumb and wound up to create the desired shape.


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text:
高校は二学期に辞めまして、4年間建設現場で正社員として働いていました。いろんな現場に行っていたので、日々違う人と触れ合っていたんですが、仕事に厳しい人が多かったですね。なのでよく失敗して怒られてました。
ただ、仕事は大変だったのですが、給料が良かったので、その給料を毎月散財することが唯一の楽しみでした。たまに大阪とかに繰り出したりもしましたが、メインは和歌山駅前のキャバクラ。一回数万円とか使って遊びました。
地元で一回数万円はかなり目立ったでしょうね。最初のお仕事にはどんな印象が残っていますか。
現場が日ごとに変わっていたこともあり特に印象とかはあまり残ってないです。仕事の内容はとび職で、足場をつくっていく仕事。
ただ、この仕事を定年までするつもりはなく、いつか抜けようと思っていたんです。でも、本当にまわりの情報がなかったので全く何も分からなかったんです。
“自動車学校の教官”が最初のきっかけだった
※バイク運転で事故を起こした時の写真
そんな中で、最初のきっかけはなんだったんでしょうね。
今でも覚えているのは、最初の情報を教えてくれたのが自動車学校の先生だったことです。車の運転免許を取得しに自動車学校に通っていたら、30代くらいの教官に、運転している最中に雑談をしていたんです。
この中で、「中卒なんで職の選択肢の幅が狭くてどうすれば良いのか」という相談を何気なくしたんです。その時に、教官が言ったのが「高卒認定に挑戦してみたら?」ということ。
それで選択肢を広げるために高卒認定を取ったんです。その教官にも認定取得は「難しいよ」と言われたが、「逆にやってやろう」と気持ちに火がつきました。認定塾の先生にも1年は勉強しないと無理だろうと言われたが、3ヶ月でとれてちょっと嬉しかったです。
それは嬉しいですね。高卒認定取得後はどうされたのでしょうか?
医療関係の専門学校の試験を受けました。でも、筆記は受かったが面接は落ちました。やはり経歴で・・・。
そこで、貯金をかなり蓄えていたので海外行こうと思い立って、海外留学支援をやっていたハッシャダイをツイッターで知ったんです。
すぐに、DMか電話かで問い合わせました。「すぐ来れますか」と言われたので、オンラインで即答でOKして。今の環境を変えることでしか、今の自分を変えられないと思ったから即決でした。
ハッシャダイさんのインターンシップはいかがでしたか?
インターネット回線を売るインターンは結構上手くいきました。営業は仕組み化されているので、モチベーションを上げる仕組みもあり、目標がある人は契約をとれるんです。その時に、「自分、営業向いているな」と思いました。
今に繋がる、大きな発見ですね。インターンシップ参加後、どんなアクションを起こしたのでしょうか。
当時、成長意欲がとても高くて、営業スキルを極めたかったんです。新規営業をゴリゴリやって、更にBtoB営業をやりたかった。そこで、法人営業ができる会社に入りました。
法人営業は個人営業と基本はあんまり変わらなかったが、マナーはもちろん高いレベルが求められるので学び直しました。もちろん、商材への知識量もです。
今やっているのがこの仕事で、webの広告営業です。勉強はOJTがやはり一番学べますね。でも次のステップに行こうかと思っているんです。
今はまず、成長、ということですか?
一言でいうのは難しいですね。成長意欲については、実は模索している段階なんです。営業は向いていると思いますが、一生やっていくわけではないので、模索している。
できれば次は、少人数のスタートアップに行きたい。あえてのメガベンチャーも。海外もあるかも。今の仕事は上手くいっている、結構売れているのですが、もう会社には辞めるという話はしてあるんです。
「人に言われて決断するのが一番後悔する」
龍神さんのキャリアづくりは今まさに第二のスタートを切ろうとしているのですね。最後に後輩たちに伝えたいメッセージなどはありますか?
自分が模索している最中なので、そんなに偉そうなことは言えないのですが、「すべての選択を自分の意志で決めたほうがいいよ」ということですね。
人に言われて決断をするのが一番後悔します。僕の場合は中学から自分の意志で決めていることが人より多くて、例えば学校に行かないということも意思決定かもしれない。
ただ、悩んでいることもあって、自分の中のゴールの定義がまだ分からないんです。いろんな選択肢の中で最適な道を探しつづけています。
具体的な目標として、5年後27歳、600~1000万円は稼ぎたい。そしてそれ以上に稼ぎ方をこだわりたい。toCでは稼ぎたくなくて、市場で唯一の立場になっていきたい。
そういう意味では、今の仕事には満足しているがまだまだ自分の人生には満足していないですね。
まだ22歳。目標はこれからもどんどん新しく見つかり、移り変わって行くと思いますが、必ずこれまでの経験が活きてくると思います。本日はありがとうございました!
埼玉県立川口工業高校(全日制)で授業を開催いたしました!
当団体代表理事の古屋、毎日新聞「ひと」掲載のお知らせ
埼玉県立浦和高等学校(定時制)で授業を開催いたしました!
「早活人材」にかかる商標登録取得のお知らせ
「高校就職改革“実行”計画」を提言する
中日新聞「 」連載開始のお知らせ
中日新聞「 高校生の就職調査」掲載のお知らせ
「仕事して学びなおして。世界と自分が広がった」
日本経済新聞「「1人1社」の高校就活慣行 早期離職の温床に」掲載のお知らせ
教育新聞「1社しか知らない高校就活のわな 早期離職との関連を指摘」掲載のお知らせ
一般社団法人スクール・トゥ・ワーク
東京都千代田区九段南4丁目6番13号ニュー九段マンション301
e-mail : info@schooltowork.or.jp / Tel : 03-6228-1351


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text:
15歳の愛猫のためにノミ・マダニ対策は欠かせない
「室内で飼っているのですが、ローフィは玄関先でゴロっとすることが好きで、僕の足元にスリスリしてくることも多いのでノミやマダニは気になりますね」と話す明賀さん。実は、室内飼いのペットでもノミやマダニの被害を受けてしまうことが少なくありません。外出時に飼い主さんの衣服や靴などに付着し、そのまま家に持ち込んでしまうこともあります。さらに暖かい室内はノミにとって繁殖しやすい環境です。そのためにも1年を通した定期的な対策が必要です。もしノミやマダニに寄生されてしまったら、猫は激しいかゆみや体調を壊してしまう可能性もあります。そこで、気になる明賀さんのノミ・マダニ対策の方法について伺いました。「うちは定期的に『フロントライン プラス』でノミ・マダニ対策をしています。首元に垂らすだけで簡単に駆除ができるので重宝しています」
明賀さんの愛猫ローフィちゃん。ミルクティ色の毛並みが美しい15歳の女の子です♪
カメラマン明賀氏が、「フロントライン プラス」を選ぶ理由
明賀さんが「フロントライン プラス」を愛用する理由は、猫へのストレスが少なく、信頼して使うことができるところだそう。「通っている動物病院でおすすめされたことがきっかけで使い始めました。病院で処方される薬だから安心して使えますし、何より簡単なので長年使い続けています」。「フロントライン プラス」は、すでに世界中で10億本も使われている実績がある商品です。生後8週間の子猫から使うことができ、首筋に垂らすだけの簡単投与で成虫のノミはわずか24時間、マダニは48時間で駆除ができます。また、成虫だけでなく卵のふ化、幼虫の成長を阻止できる効果も。さらに投与後もシャンプーや水浴の影響が少なく、効果は約1ヶ月以上も持続します。
明賀さんとローフィちゃんが愛用している、ノミ・マダニ駆虫剤は「フロントライン プラス」。使いやすさが魅力とか。
ノミ・マダニ対策で、最高の写真を撮り続けていきたい
「ノミ・マダニ対策をすることで、被写体のネコちゃんとも気兼ねをすることなくスキンシップがとれますし、もちろんわが家の愛猫のローフィを抱っこしたいですし、ずっと健康でいて欲しいんです。そのためにしてあげられることがあれば、できる限りしたい。そして元気な姿をずっと撮り続けたいですね」と話す明賀さん。愛猫の健康を守ることは、飼い主さんにしかできないこと。いつまでも元気でそばにいて欲しいからこそ、「フロントライン プラス」を愛猫の健やかな暮らしに役立ていました。
明賀さんは、自身のスタジオ「アトリエ ルシャ」でペットの写真を撮影。時には依頼を受けた飼い主さんのご自宅に足を運んで撮影を行うことも。自然体な表情を捉えた作品は、どれも素敵です。
明賀 誠(みょうが まこと)
撮影スタジオ「アトリエ ルシャ」代表
犬猫などの小動物を30年以上撮り続けているペット撮影のスペシャリスト
写真集「ブサかわ秋田犬 わさお」他
テレビ出演 NHKスペシャル「決定版ねこ大百科」他多数
出典 撮影スタジオ「アトリエ ルシャ」
2017年12月31日まで、「フロントライン プラス」を公式販売する松波動物メディカル通信販売部とPECOのコラボレーションが実施中!
以下からアクセスいただくと、「フロントライン プラス猫用(※1)」の5%OFFクーポンがゲットできます。
※1「フロントライン プラス猫用」1箱3本入り、6本入り、3本入り4箱セット、6本入り2箱セットのみが対象。クーポン利用には会員登録(無料)が必要となります。


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1人単位で注文できる!
SNS SocialUPの何よりの特徴であり、長所であるポイントは1人単位で注文できる点です。
例えば、1フォロワーあたり1.3円で販売されているInstagramの外国人フォロワーを100フォロワー注文すると料金は130円かかるということです。
このシステムは自分が必要としている量をピンポイントで購入できますし、自分の予算と相談しながら購入できるのでとてもいいですよね。
運営はDreaw合同会社という日本企業
フォロワー購入サイトは中国や韓国など、海外運営のサイトが多いですが、SNS SocialUPは日本企業が運営しており、実際LINEでの顧客サポート機能もあります。
東京都品川区南品川四丁目4番17号 品川サウスタワー
support@sns-daiko.com
Dreaw合同会社は、SNS SocialUP以外で、価格は少々上がるものの高品質な上位互換サイト『SNS代行.com』という姉妹サイトも運営しています。
→ SNS代行.comの口コミ・評判&実際に使ってみた話
支払いの手段も幅が広い!
日本経営会社が運営するサイトというだけあって支払い方法には、
などのたくさんの支払い方法があります。
クレジットカードや銀行振込はもちろん、コンビニ決済やキャリア決済にも対応しているのは日本の会社が運営しているサイトならではですね。
SNS SocialUPの料金
それではSNS SocialUPのフォロワーやいいね等の料金について見ていきます。
SNS SocialUPでは先程もご紹介した通り「Twitter」「Youtube」「Instagram」「TikTok」「webサイト」「ミクチャ」の6つに対応されています。
今回は主流のSNSのフォロワー販売に焦点を向け、「Twitter」と「Instagram」の料金をご紹介していきます。
Twitterのサービスの料金
まず最初はTwitterのサービスの料金について見ていきます。
Twitterのサービスには、
Twitter 動画再生数増加
Twitter フォロワー増加【高品質】
Twitter インプレッション増加
Twitter いいね増加
Twitter アンケート投票増加
Twitter アカウント【高アクティブ/日本生産】
の6つのサービスが提供されています。
料金のご紹介と共に、それぞれどんなサービスなのかを簡潔にご紹介していきます。
Twitter 動画再生数増加
Twitter 動画再生数増加は、指定したツイートに含まれる動画再生数を増加させてくれるサービスで、1再生あたり1.8円となっています。
驚いたのが注文可能量で、「100 ~ 10,000,000」ととても自由度が高い設定になっていました。
1千万回再生を伸ばせるというのもとても凄いですよね。
Twitter フォロワー増加【高品質】
Twitter フォロワー増加【高品質】は、指定したアカウントのフォロワーを増加してくれるサービスで、1フォロワーあたり5円で販売されています。
注文可能量は「100 ~ 4,000」と、最大数はあまり多くはありませんが、推定減少率は10%未満とのことで、なにかと制限が多いTwitterではとても高品質なフォロワーだと分かります。
Twitter インプレッション増加
Twitter インプレッション増加は、指定のツイートのインプレッション(閲覧数)を増加するサービスで、1インプレッションあたり0.4円で販売されています。
こちらは注文可能量が「100 ~ 1,000,000」となっており、とても多くのインプレッションを増やすことが可能です。
Twitter いいね増加
Twitter いいね増加は、指定したツイートにいいねを増加してくれるサービスで、1いいねあたり3円で販売されています。
注文可能量は「25 ~ 20,000」と十分すぎる量を購入することもできますし、最低数量が25というのもとてもいいですよね。
いいねは外国人アカウントからくるそうなので、そこだけ注意が必要ですね。
Twitter アンケート投票増加
Twitter アンケート投票増加は指定したツイートに含まれるアンケートの投票数を増加してくれるサービスで、1投票あたり0.2円で販売されています。
注文可能量は、「100 ~ 500,000」と、これまた自由度が高い設定になっていますね。
「1投票あたり0.2円」というのもとてもコスパいいですよね。
Twitter アカウント【高アクティブ/日本生産】
Twitter アカウント【高アクティブ/日本生産】は、日本で作成されたアクティブアカウントで、1アカウント6000円で販売されていました。(アカウントごとに価格が変更されるかも)
販売されているアカウントは閲覧することができるので、興味のある方はぜひご覧になってみてください。
とにかくコスパがいい!
Twitterのフォロワーやいいね等のサービスはどれもとにかくコスパが良かったです。
他のフォロワー購入サイトもたくさん見てきましたが、ここまで料金が良心的なサイトは他に見たことがありません。
この料金の安さに加えて1人単位で購入できるのでとても購入しやすいですね。
Instagramのサービスの料金
次はInstagramのフォロワーやいいね等の料金について見ていきます。
Twitterのサービスも6種類と多い方でしたが、Instagramは
Instagram 外国人フォロワー増加
Instagram 動画再生増加【日本】
Instagram 動画再生増加
Instagram フォロワー増加【日本人/プレミアム品質】
Instagram フォロワー増加【日本人/ハンドメイド/少数用】
Instagram フォロワー増加【日本人/ハンドメイド】
Instagram インプレッション数増加【+プロフィール訪問増加/動画用】
Instagram インプレッション数増加【+プロフィール訪問増加】
Instagram いいね増加【減少ほぼなし】サーバー2
Instagram いいね増加【減少ほぼなし】サーバー1
Instagram いいね増加【日本人】
Instagram Instagram日本人フォロワー増加【MIXプラン/少人数用】
Instagram Instagram日本人フォロワー増加【MIXプラン】new
Instagram 《NEW》Instagram日本人宣伝投稿【あなたをタグ付け投稿します】
という、合計14個ものサービスを取り揃えています。
この中でも特に人気がありそうなサービスを厳選して、料金のご紹介と共に、それぞれどんなサービスなのかを簡潔にご紹介していきます。
Instagram 外国人フォロワー増加
Instagram 外国人フォロワー増加は、指定したアカウントに外国人フォロワーを増加してくれるサービスで、1フォロワーあたり1.3円で販売されています。
注文可能量は「20 ~ 15,000」で、とても自由度の高い設定がされています。
初めて利用される方はこちらを試してみるのもいいと思います。
Instagram フォロワー増加【日本人/プレミアム品質】
Instagram フォロワー増加【日本人/プレミアム品質】は、指定したアカウントに日本人フォロワーを増加してくれるサービスで、1フォロワーあたり350円で販売されています。
注文可能数は「5 ~ 250」ととても少なく、料金も簡単に手の出せる価格ではないですが、フォローしてくれるアカウントは「投稿0アカウントほぼなし【投稿30枚以上平均60枚から120枚】」と記載があったのでとても品質の高いものだと考えられます。
ラインお問い合わせにて速度調整も可能だそうです。
Instagram インプレッション数増加【+プロフィール訪問増加】
Instagram インプレッション数増加【+プロフィール訪問増加】は、指定したInstagramのインプレッションとプロフィール訪問数を全世界より増加してくれるサービスで、1インプレッションあたり0.2円です。
注文可能量は「100 ~ 50,000」と、比較的自由度の高い設定となっています。
プロフィール訪問数は自然となるよう注文量の20%前後となるようです。
Instagram いいね増加【日本人】
Instagram いいね増加【日本人】は、指定した投稿にいいねを増加させてくれるサービスで、1フォロワーあたり18円で販売されています。
注文可能量は「50 ~ 1,000」となっていて、最大数量はあまり多くはありませんが、最低数量が少なく設定されているのはとてもいいですね。
Instagram日本人宣伝投稿【あなたをタグ付け投稿します】
Instagram 《NEW》Instagram日本人宣伝投稿【あなたをタグ付け投稿します】は、日本人アカウントより お客様のユーザー名を【タグ付け投稿】 する(キャプション・ハッシュタグは一般的な内容になります)というサービスになっています。
料金は1投稿あたり89円で、注文可能量は「20 ~ 200」です。
これはリアルアカウントからのフォローが期待できるサービスのため、試しに利用してみるのも面白いと思います。
Instagrtamのコスパも最高レベル!
Instagramのサービスも、Twitterと同様にとてもコスパが良いです。
今回ご紹介していないサービスの料金もざっと見てみたのですが、どれもコスパが良い料金となっていました。
SNS SocialUPは料金面では全体的に良心的な価格となっていますね。
SNS SocialUPの口コミ
SNS SocialUPの口コミを確認していきます。
SNS SocialUPには、サイト内に口コミやレビュー投稿機能は用意されていないため、SNSやインターネット上に投稿されている口コミを見ていきます。
「他のフォロワー販売サイトをいくつも見回ったけど、ここが一番コスパ良かった」
「一人単位で購入数を増やしていけるので、自分の増やしたい数や予算と相談しながら購入できた」
などの口コミがありました。
やはり1人単位で購入できる便利なシステムやサービスのコスパの良さが口コミに表れていますね。
また、「LINEでお問い合わせしたときの対応がとても良かった」との口コミもありました。
日本の会社が運営するというだけあって、お問い合わせの際の対応も他のサイトより評判いいですね。
日本の会社が運営する会員登録制のフォロワー販売サイト『SNS SocialUP』のご紹介と、口コミや評判をまとめて徹底評価させていただきました。
SNS SocialUPはとにかくコスパがよく、サービスの数が多いので選択肢も多くあります。
お問い合わせに対する対応の口コミもとても良かったので、悪いところが見つかりませんね。
SNSが主流の今、フォロワー購入サイトはたくさんありますが、その中でも特におすすめできるサイトの1つです。
フォロワー購入を検討されている方はぜひサイトを覗いてみてください。
SNS SocialUPはこちら
これまでインスタグラムやTwittterのフォロワー、YouTubeの再生回数をときにはフォロワーを購入しつつ地道に集めてきた経験から、様々なSNS運営に役立つ知識、時にはタブーにも切り込みますw
SNSCAFE Twitter
インスタグラム フォロワー購入サイトランキング!
インスタグラムフォロワー購入サイトのなかでも、
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ツイッターフォロワー購入サイトランキング!
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TikTokフォロワー購入サイトランキング
TikTokフォロワー購入サイトのなかでも、
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YouTube再生回数・登録者購入サイトランキング!
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例えば、家族で朝から行楽地へドライブに出かけたとします。ちょうどお昼くらいになって、「お腹が空いてきたので、そろそろどこかでお昼を食べようか」(誘発要因)と思っている時に、前方にラーメン屋さんの看板が見えてきたとします。「今まで入ったことのないラーメン屋さんだけど、時間もちょうどいいし入ってみよう」とお店に入り、ラーメンを注文し食べました(行動)。そして大事なのは、食べ終わった時に「どう感じたのか?」というのが「行動結果」です。
その時に「美味しかった」と思ったのか、「まずかったな」と思ったのかがキーポイントなのです。つまり、重要なのは「行動結果」なのです。なぜなら、「美味しかった」と感じれば、また来ようと思います。帰りもそのラーメン屋に入るかもしれません。同じ行動を繰り返すことになります。でも「まずかったな」と思ったら、二度とそのお店には来ないでしょう。
私たちの行動を左右するのは、実際にその行動を行った結果、「どう感じたのか?」ということなのです。私たちが「同じ行動」を繰り返すか否かというのは、行動結果に左右されるということです。
職場でもまったく同様です。従業員一人ひとりに期待される行動を、何度も呼び起こせるかどうかというカギは、その行動をした結果、本人がどう感じたかという「行動結果」が重要だということです。
そして人は、自分が取った行動を周囲から「肯定」されると、「あ、ほめられた」、「これでいいのか」「感謝されて気持ちいい」と感じることによって、その行動が求められていたことが本人に認識でき、その「同じ行動」をまた繰り返すようになるのです。
ですから、このABCモデルを理解し応用することで職場における従業員一人ひとりに「期待する行動」を、何度も起こさせることが可能になるということです。Aさんにもっとポジティブになってほしい、Bさんにもっと動いてほしい、職場をもっと活性化させたい、という時にABCモデルの原理原則を活用することによって、Aさんにポジティブになってもらえるし、Bさんが動いてくれるようになるのです。
ところが、職場における現状を見てみると、よくあるのが、「誘発要因」に着目し、「誘発要因」を従業員にとって魅力的なものにしてやる気を出してもらおうという方法です。つまり、目の前のニンジンを見せるという方法です。
例えば、ノルマ達成したら表彰状を貰えるとか、報奨金が出るとかというようなニンジン(誘発要因)です。とかく企業では誘発要因が魅力的ならば、人は動くだろうと考えてしまいます。確かに、短期的には行動のキッカケになりますが、永くは続かない傾向があります。すぐに元に戻ってしまうのです。
では、永く継続するような行動を起こさせるにはどうすればいいのでしょうか? それは人の行動に最も大きな影響を及ぼす「行動結果」に着目することです。「行動結果」を「肯定」することです。
すなわち、「ある従業員が期待している行動を取った時に、その従業員に対して何を行うか」なのです。何を行えば良いのかというと、その行動を「肯定」することです。ある従業員に求めている行動が起きた時に、即、その行動を「肯定」するような言動を行うのです。「OK!」と言ってあげることです。これを経営層や管理職層の方々は十分に認識しておくことが大切だと思います。
例えば、部下が会議でプレゼンをして席に戻ってきた時に、即、「良かったぞ!皆うなずいていたぞ」とか、部下が会議資料を一生懸命に作ってくれたなら、会議の後で「今日の会議資料、良く分析されていてすごく分かりやすかったよ」というようにポジティブフィードバックで肯定すれば良いのです。
部下は、上司から自分の行動に対して「肯定」された、OKを出されたことで「良かった! よし、もっと頑張ろう!」と思うからです。この一言の肯定言葉が重要なのです。
つまり、ある行動を行った従業員からすれば、自分が取った行動が、上司から「そう、それでいいんだよ」とか、「OK!そうしてほしかったんだ!」「すごくいいね!」と、取った行動を認めてもらうことで本人は「あ、これでいいんだな」と確認することができるのです。会社から期待されている行動がはっきりと自覚できるのです。
上司からほめられたり、認められたりすることで、「いい気分だな、またやろう」とモチベーションが高まるのです。一人ひとりのやる気のアップ、やりがい感のアップが、やがて個々人の集合体である職場や組織に広がり、それが職場の活性化につながっていくのです。
いかがでしょう。あなたの部下に、あなたが「期待した通り」の行動が起きた時に、思いっきり「OKサイン」を出してあげませんか。
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現在までに書籍化された著書をご紹介させて頂きます。
普通のサラリーマンでもできる!「週末コンサル」の教科書
「週末コンサル」とは、サラリーマンが平日の夜や休日を使い、自分の経験や知識を活かしてコンサルティングをすることです。元手ゼロで始められ、「会社以外にも収入源をもち、ゆくゆくは独立もしたい。でもリスクをとるのはいや」というサラリーマンに最適です。
本書では自分の「強み」の見つけ方から、サービス・メニューの開発法、「刺さる営業ツール」の作り方、成約率が高まるプライスリストの作り方、顧客獲得法まで徹底解説しています。
最強チームを作るリーダーの条件
出版社:ごきげんビジネス出版
価格:¥500 電子書籍
近年、「個」を基本とした成果主義は日本企業にすっかり定着した感がある。そんな中で成果主義を基本としながらも、チーム単位でメンバー一人ひとりのコミュニケーションを図り、チームとしての目標を達成し続けている職場が頭角を現してきている。
ふりかえってみると、我々日本人は仲間と協力しながら高い目標をクリアしていくやり方が得意であった。
今日、今こそ「チーム」として個々人が協力し合い、チーム目標を追いかけるやり方こそが、「個人」と「チーム」がともに生き生きと輝き、自走していく職場づくりの肝なのである。
うなづき力〜部下をやる気にさせるオヤジ管理職マニュアル33
出版社: ナナ・コーポレート・コミュニケーション
この本はズバリ、私のコンサルティング成果をご紹介してる著書です。
私が日産自動車(株)にいた時に、ある関東郊外の系列自動車ディーラー店舗様の業績アップ、経営改善を担当しコンサルティング&コーチングを行いました。
この店舗様は、それまで全社で業績40位と万年低迷店舗でした。私は「店舗まるごとコーチング作戦」というコンサルティング方法を開始しました。その後、8ヶ月後にベスト8位に浮上し、9ヶ月後にベスト5位、そして10ヶ月後にベスト3店舗にまで浮上しました。「うなずき力」は、このプロセスとノウハウをまとめたものです。
小売店のコンサルティングをされておられるコンサルタントの方々に高い評価を頂いている書籍です。
若い人がワクワク、キビキビ動き出す!上司のためのコミュニケーション技術
出版社:ごきげんビジネス出版
価格:¥300 電子書籍
いよいよ「ゆとり教育」を受けてきた世代が企業の職場に増えてきました。豊かな時代に育ってきた「ゆとり世代」社員は、上司世代とは価値観やものの考え方の温度差が大きいというのも事実です。
今後、ゆとり世代社員は、ますます職場に増えてきます。彼らを戦力にしなければなりません。「それはわかっているけれど、うちのゆとり世代社員はいくら言っても動かない・・」という上司の悩みにお答え致します。若い部下と上手に付き合いたいと思っている方、若い人の育て方を学びたい方、新人教育を担当している方、ゆとり世代社員との間に考え方や価値観にギャップを感じている方へ。
コンサルタントの方々からは、クライアント企業で現場マネージャーやスタッフを動かしていくうえで非常に参考になったと好評を頂いています。
ビジネスで成功する人が身につけている気くばりの極意
出版社:ごきげんビジネス出版
価格:¥300 電子書籍
今日のビジネスシーンでは、あらゆる場面でCS(お客様満足度)が重要視されています。それゆえ消費者は、誰もが常に心地よい状態を求めるようになっています。人と人との間におけるCSとは「気くばり」を意味します。
CSレベルもある程度以上でないと認識されないのと同じように、「気くばり」もあるレベル以上が必要なのです。ここに重要な意味が隠れています。それは「気くばり力」を、もう1段階レベルアップさせることで一気に皆の注目が集まるということです。 これまで約200店舗における現場での指導やアドバイスを行ってきた中で、「できる人」に共通していることに気が付きました。それは皆「気くばり」が素晴らしく上手な人だということです。「気くばり力」こそ成功を呼び込む鍵なのです。
コンサルタントの方々からは、クライアント企業の現場で一瞬で現場マネージャーやスタッフと関係構築を図る上で非常に参考になったと好評を頂いています。
定年前後の人のための「講師デビュー」入門
この本は、私がクライアント企業にコンサルティングで伺っている際に、現場のマネージャーや店長の方々とお話をしている時に思いついた本です。店長やマネージャーの方々が現役時代の知識や経験をフル活用すれば講師になって活躍すこともできると思ったからです。
特に 定年を迎えてからデビューしセミナー講師として活躍するためのノウハウをまとめました。自分の「いちばん得意なこと」を話して生きがいと収入を手に入れようという考え方です。講師になれば、これまでのビジネスマン人生で長年に渡って培ってきた「知識」「技能」を他人に伝えることができます。人に伝える、という行為からは大きな充足感が得られます。また自分の存在感を認識することもできます。それが「生きがい」にもつながっていくと思うのです。私自身の経験にもとづいた具体例を交えながら分かりやすく解説しています。
コンサルタントの方々からは、非常に参考になる部分(オンリーワンテーマの発見方法、コンサルタントの名刺の作り方、等々)があると好評を頂いています。


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初診では、カウンセリングやお口の検査を行うため、30分程度かかります。患者さまのお悩みやご希望を丁寧に聞き取り、できる限りお気持ちに添った治療を行うために時間をかける方針です。
別の歯科医院から転院しても大丈夫ですか?
はい。もちろん歓迎いたします。歯科医療は人対人ですから、合わないケースもあることでしょう。患者さまにはご自分に合った歯科医院を選ぶ権利があります。当院に移ることだけでなく、もし当院が合わなければ他院に移ることもできます。


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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん岐阜県郡上市も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
岐阜県郡上市でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
は最低限必要だと思ってます。岐阜県郡上市の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


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2.2 ヒロインメイクの美容液はお手頃価格
2.3 プチプラでも使いやすくて成分も良い
まつげ美容液を試すならプチプラで!
まつげ美容液を初めて試してみようと思っても、高い商品を買って失敗したくはないですよね。高いまつげ美容液を買ったからと言って、必ず期待通りの効果が得られるとは限りません。まずお試しで使うなら、薬局でも手に入るプチプラ美容液がおすすめです。
値段と効果の高さは比例しない
まつげ美容液の値段が高いからといって、必ずしも効果が高いわけではありません。何千円もするまつげ美容液を買っても、効果がなければ損をするだけです。
まつげ美容液は、そもそもまつげを劇的に伸ばすものではありません。化粧品に分類されるケア用品であり、まつげを伸ばす効果はなく、トリートメントをすることが本来の目的です。そのため、「本当に伸びる!」などと謳っている商品は逆に怪しいと思いましょう。
とはいえ、安いまつげ美容液も毛や肌に悪い成分が入っているのではないか?など不安になりますよね。値段だけではなく、含まれる成分をしっかりと確認しましょう。プチプラコスメでも、優秀なアイテムはたくさんあります。
初めてなら薬局のプチプラ美容液
まつげ美容液を初めて試すなら、プチプラで薬局でも売っている商品がおすすめです。薬局に売っている美容液なら、どこでも手に入るので、買い物のついでにも買えます。値段の安いものを選んでおけば、たとえ失敗してもお財布へのダメージも少ないのがメリットです。
人気のまつげ美容液なら、プチプラでも有害な成分が入っていることはほぼ無いでしょう。成分表示を確認したり、口コミを確認したりして、安全なものを選びましょう。
初めて試す人におすすめのまつげ美容液
初めてまつげ美容液を試す人には、ヒロインメイクの商品がおすすめです。お手頃な価格なので、お試し用としてちょうどよいでしょう。使いやすさや成分にもこだわっている商品なので、初めてでも安心して使えます。
定番のヒロインメイクがイチオシ!
薬局で買えるまつげ美容液のおすすめ商品は、ヒロインメイクの「ウォータリング アイラッシュセラム」です。ヒロインメイクと言えば、少女漫画のイラストが印象的なパッケージの化粧品ブランドです。口コミで人気な商品にもかかわらず、値段があまり高くないので、幅広い年代から愛されています。
ヒロインメイクの美容液はお手頃価格
「ウォータリング アイラッシュセラム」の値段は、1,000円(税抜き)です。こちらは、メーカーの希望小売価格なので、薬局によってはもう少し安く販売しているところもあるかもしれません。
高価なまつげ美容液なら数千円から1万円ほどする商品もあるので、1,000円だとかなりお手頃な価格です。まずお試しで使う感覚なら、ちょうどよい値段だと言えます。
プチプラでも使いやすくて成分も良い
「ウォータリング アイラッシュセラム」は安いだけでなく、使いやすさや成分にもこだわって作られています。
美容液を塗るときに重要なブラシ部分は、まつげの根元に塗りやすい「マルチフィットブラシ」というタイプです。また、速乾タイプの液なので、メイクの前でもすばやく乾いて使いやすいのも特長です。
さらに、オイルフリーなので、まつげエクステをしている状態でも使えて、傷んだ毛を補修してくれます。そのほか、無香料・無着色で刺激が少なく、目にしみにくい、お肌にも優しいなどがメリットです。
まつげ美容液を初めて使う人は、まずはプチプラの商品から試してみましょう。値段が高いからと言って、そのぶん効果が高いとは限りません。
安価なまつげ美容液でも、まつげや肌によい成分が含まれている商品も多数あります。まつげ美容液をお試しで使ってみたいなら、ドラッグストアでプチプラの商品を購入するところから始めてみましょう。
ヒロインメイクから販売されているまつげ美容液は、お手頃な価格で購入できます。また、使いやすさや成分にもこだわって作られたアイテムです。お試し用として紹介しましたが、もちろん長く使い続けるアイテムとしてもおすすめです。


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『La Cuisine』の通常のシリーズは30分だったのだけど、クリスマスとかに1時間のスペシャルをやっていて(今ではWikiにも詳しく載ってます)、この枠で『GHOST SOUP』と『FRIED DRAGON FISH』というド級の名作を生み出します。
↑この後エンディングに入るところ、最高。
前者は鈴木蘭々、後者はミッチョンがヒロイン。特に後者は『打ち上げ…』と双璧で両者は岩井監督の最高傑作だと今でも思っています。若き浅野忠信がもう甘酸っぱくて。これらがどちらも1993年くらい。
↑CHARA至高の名曲。何にしろ岩井監督は音楽の使い方でヤられる訳です。
気になって調べたら、今年25年ぶりに続編が始まった『TWIN PEAKS』、日本で大ブームになったTBS深夜放送が92年〜93年なんですね。うわーほんといい時代だった。
『打ち上げ花火…』がTVから24年ぶりのアニメリメイク、『TWIN PEAKS』が25年ぶりに続編開始。タマフルの高橋ヨシキ氏の『TWIN PEAKS』特集聞いたら、この新作がまたとんでもなく面白そうで…。ヨシキ氏がリンチ特集で出演したという『カルトQ』はまさにフジ深夜黄金時代の代表番組というね!
とにかく深夜テレビがあんなに楽しみだった時期なはいな…。フジは圧倒だったけど、他局深夜にも面白い番組あったし。因みに個人的には岩井監督は今でも30分や60分のテレビの方が向いているんじゃないかと、あの時からこの20数年の作品群を観続けた今も思います。
大根仁監督の『打ち上げ花火…』アニメリメイク。相当にレベルが高そう。広瀬すずだよ?あの時の奥菜恵に対抗できる女優なんて、他にいるだろうか。松たか子も出てる…ひょっとしてあの怖ーいお母さんかな。オリジナルでトラウマになる、通りの角からトランクを持ってなずなが飛び出てくるシーン、あまりにそのまんまで、当時の悲しい気持ちをそのまま思い出した。まさかのまさかだけど、登場人物と同じ年頃の、自分の娘と観る時が来るなんて…。なんと感慨深い。これまで一緒に観た色々な作品を観てきた感想を聞いていると、娘にとってもきっとトラウマ級に残る作品になると思うな。
ひよっこ #79-80(7/3-4)感想
乙女寮編が終わった時は随分寂しかったけど、きっとでもこのドラマなら、『あまちゃん』東京編みたいにずっとずっと楽しませてくれる筈、と信じていました。而してその通り。相変わらずの熱量のまま見続けています。楽しい!
時はビートルズの初来日。辛抱たまらん宗男おじちゃんが上京してきて、みね子の周りの人達と絡んでいくというあたり。ひさしぶりに宗男おじさんのお国なまりを聴いたみねこが涙ぐんで「なーんか、久しぶりになまり聞いたら、ちょっと…」てゆうとこの自然さ、最高。
またこのポニーテールにすずふり亭制服でちょこんと姿勢良く座るみね子、これも最高。
翌日は宗男が戦時中ビルマのインパール作戦に陸軍兵士で参加していたことを告白し、何故自分は「笑って生きていこう」と決心したのか、戦場でのエピソードを語る。その話を受けた後の、みね子の無言の表情。なんとも言えない、でも気持ちをすべて表している表情が素晴らしくて。有村架純さんのこういう演技底力を感じるシーンが、これまでの『ひよっこ』でも何回もあった。女優として完全に見直しました。拍手です。
物語はここで折り返し地点。まだまだ楽しめるぞ!ヤタ!
TV・映画感想 ひよっこ マイブーム
新聞記録(もしくは破滅への足跡)
ひよっこ #57(6/3)
分かってるんだよ。シリーズ全体の長さからして、50話なんて未だ1/3。乙女寮パートがこのまま続く訳がない。この後は一気に場所もキャラクター達も変わって新展開。それはそれできっとすごく面白くて魅了されるに決まってる。
で、あっという間に忘れちゃうんだ。彼女たちのこと。乙女寮でのこと。
これまでの朝ドラでずっと体験してきたから分かってる。分かりすぎる程分かってる。寮長の彼氏が結婚相手としてダメダメだってこと位、明白。
だから少しでもとっておきたくて、今日もせっせとクリップするのでした。
豊子と澄子の別れ。最初ふざけてた二人が一度ハグして、そのうちお互いバンバンしあう。この時の表情がとってもいい。
澄子のしゃべり、天然キャラの立ち位置でいつもすごーくゆっくりだったのだけど、これ、いざという時の決めシーンでも決して軽くなくてじーんとさせられたね。ほんと皆お別れが寂しい。
みね子と時子。「あんたはもう。決めるときは無鉄砲にどんどん決めちゃうくせに、いざとなっとそうなんだから」
何度もハグする時子にみね子が「きりがないねえ」と呟くのが好き。
さて、来週からは新展開!
TV・映画感想 ひよっこ
シネコンで『美女と野獣』鑑賞。2D字幕。
廻りの評判は聞いてたけど、すげー良かった。大好き。ダンスシーンの美しさとか美術のセンスとか陶酔しっぱなし。特にオープニング10分くらいの完璧さと言ったら!登場人物の描かれ方も、主人公ベルの動きも、話す内容も、ちゃんと今観て共感できるようになってるし。気持ちいいよ。ドレスのラインとかもう最高。
自分一人で観た数日後に、運動会の代休で妻と娘二人が観に行った。
妻「すごく良かったけど、こういう作品をアレだけ推してる旦那、ちょっとキモいとおもたよ」
そこでオレは娘達に言ったね。
「そういうね、オヤジだからこれが好きとか、男らしくないとか。見た目でで物事を判断しちゃいけない、ってゆう話だったよね?」と。
(単に笑いをとろうとした妻に対して得意げに言い放つダメ夫)
最近はまず描かれない(最後にキスシーンのある)王道のディズニープリンセスストーリーかと思いきや…
城に囚われの王女を王子様が活躍して助ける話、では全然なくて、まったく逆。野獣がプリンセスだ、ってどこかでも語られてたな。ベル役は俳優エマ・ワトソンの人柄ともかぶってほんとベストキャストだと思う。彼女パンフレットにもいいこと書いてた。
とくに『ラ・ラ・ランド』好きだった人には観て欲しいなぁ。きっと気に入ると思う。
ひよっこ #56(6/2)感想
今さらですけど、なんで自分はこんなにスクリーンショットを載せたがるのか。この記事を書く意味は何なのか。
NHKの連ドラって、その日その日でめっちゃ感動したり共感したりしてるんですけど、いかんせん細かくて長いので、すぐその話を忘れてしまう。
で、後で思い返そうと思って情報を探しても、あまりに話数が多いので、欲しい「あのシーン」にすぐ辿り着けないんですね。検索とかしてもね。
だからこの記事は、「最高に感動したあのシーン」にすぐアクセスできる、自分なりのデータベース構築をやっているのです。ご了承あれ。
#56は立てこもった豊子との会話から。こんなことをしたからって何もならないと分かってる、という豊子。だけど「話したい」んだと。今まで文句を言ったことは無かった。地元で高校進学ができなかった時も、出稼ぎに上京しなきゃならなくなった時も。一度も文句を言ったことはなかった。だけどこれは辛すぎる。初めて自分が自分らしくいられる場だったのに。ここでずっと皆と働いていたい。なんでそれができないのか。言いたい。言いたいんだ。
それに対するみね子や愛子さんや松下主任の優しい言葉が本当に良くてね。で、やっぱりそうやって優しい言葉をかけられるだけの子だったじゃない、豊子って。立てこもりから出てきて真っ先に飛びつく澄子とかもう…
差し押さえ業者の人達の、なんとも言えない表情。想いの詰まった什器類を持ち去る時に、工場の女の子たちが揃って「よろしくお願いします」と頭を下げているのを見て、じっと黙った後、皆帽子を脱ぐ。
業者を見送った後、愛子さんの音頭で皆笑いながら最後の食堂に向かう。それに向かって一人頭を下げる松下主任。きっとそれは心からの感謝、御礼だったんだろうなと思う。本当に幸せな職場だったよね…
カレーを食べに向かう乙女達。この後ナレーションでみね子は語る。お父さん宛の心のメッセージでは、どうしても自分に近しい子達の話ばかりだった。だけど他にもここに居る皆、すべてに同じような物語がある。一人一人に皆、必ず物語がある。それってすごいことだ。こういう物語が沢山あるのが東京なんじゃないかと、みね子は思ったと。カメラはみね子たちの他の乙女寮の子たちを映していく。
普段表に出ていない登場人物たちの「物語」まで感じさせる、まるで皆がそこにいるかのように。こういうのがやっぱり良いドラマだと思うんだよね…
あとは公式からクリップ
大切なシーンの撮影後にそろってパチリ。 #小島藤子 #井之脇海 #朝ドラ #ひよっこ
連続テレビ小説「ひよっこ」さん(@nhk_hiyokko)がシェアした投稿 – 2017 6月 1 3:33午前 PDT
寮長…そいつは…そいつはアカンねんて…
一緒に笑って、一緒に泣いて、一緒に悩んだ仲間たち。 #小島藤子 #松本穂香 #藤野涼子 #八木優希 #朝ドラ #ひよっこ
連続テレビ小説「ひよっこ」さん(@nhk_hiyokko)がシェアした投稿 – 2017 6月 2 1:10午前 PDT
レトロな喫茶店に、幼なじみ3人組。久々の集合です♪ #有村架純 #佐久間由衣 #泉澤祐希 #仲良し #喫茶店 #朝ドラ #ひよっこ
連続テレビ小説「ひよっこ」さん(@nhk_hiyokko)がシェアした投稿 – 2017 6月 2 6:00午後 PDT
うらやましい関係。これからずっとこの3人は伴走してくれるのかな。
TV・映画感想 ひよっこ マイブーム
ひよっこ#50(5/30)〜感想
今週は毎朝号泣。名シーンばかり。どうやら本当に、乙女寮の子達とはお別れになってしまうようで…
田舎に帰ることを告白する優子。この語り口調がゆっくり、丁寧で、本当に彼女らしくて、イイ子なんだよな。
優子「ほんっとうに、楽しかった。みんなのこと、大好きだよ、あたし。大好き。」
優子「離れしまってもても、わたしのこと忘れねでね」
寮長「ばがっ!忘れるわけないでしょ!」
皆で最後に浅草に夜遊びに出た帰り。寮長にしなだれるみね子。キュンとくる。
「おとうさん、笑っているけど、泣きそうです。」
「泣きそうだけど、楽しくて仕方ないです。」
まさかのプロポーズを大喜びで受けちゃう寮長・幸子。地位も学歴も名誉も金も何もないのにでっかい夢だけがある雄大君は、誰がどこから見ても100%ダメ案件だし2人の辛い行く先も見えすぎるほど見えちゃうんだけど、イイんだ。今寮長が幸せなら。優子ちゃんが幸せなら。イイんだ(そっと涙を拭く)。
ああ、ほんとにいなくなっちゃうんだ…。ルームメイトの中で一番先にいなくなった優子。信じられないよ…。
工場最後の操業が終わり、差し押さえの業者が待っている中、急に立てこもりを始める豊子。
「やだ…絶対やんだ!!!」という絶叫。
人一倍真面目で、進学したかったのに無理矢理出稼ぎに上京させられた彼女が、多分生まれて初めて見つけた仲間たち。自分を自分のまま迎え入れてくれる場所。その場所がいきなりなくなると知った時に彼女がとった行動。真面目な彼女だからこそ(そしてまだまだ高校生の年齢だからこそ)その気持ちがすげー分かって、見た瞬間に号泣。
まだまだ、名シーンばかり、名シーンしかないような週だけど。取り急ぎ。
TV・映画感想 ひよっこ マイブーム
ひよっこ #49(5/29)〜感想
乙女寮の彼女たちを、このままずっといつまでも見ていたかったのになぁ。ま、そんなことは叶わない夢なんだよね、何時だって何処だって。松下主任の発表があった時の、皆の様子がとても「らしく」て、中でも一人だけ(オレの好きな)寮長が事態を先まで読んで、一人泣いてるってところが良かったなぁ。その前の、落ち込んでる主任にカツを入れる愛子さんもいい。
しかしこれからどうなるんだよ…もうお別れなの?
TV・映画感想 ひよっこ
“Ongaku” YMO
ひよっこの寮長にキュン
毎日乙女寮の面々にきゅんきゅんさせられる『ひよっこ』 。皆良いのだけど中でも寮長・幸子のこの昔っぽいルックがオレは好きだ〜(メガネッ子ぽく)。声もすごくいい。和久井映見も当たり役!お父さんの行く先が気になるところだったけど、先週末のカットで少し見えてきたね。どのタイミングで見つかるんだろう。いずれにしても自分内ではあまちゃんクラスなLOVE連ドラになりそう。
連ドラは見る・見ないがハッキリしているんだけど、このところ『あさが来た』『べっぴんさん』と『ひよっこ』でオレ内ヒットが続いている。また『あまちゃんナイト』の時みたいに『ひよっこナイト』を開催する位になるのかしら。楽しみだー!
TV・映画感想 ひよっこ
2017年初夏の花粉症メモ
例年にない晴れの年は続く。
5/24頃から花粉症が始まった。カモガヤ?
今絶好調。マスクは必須。薬を飲んでもぼーっとするし飲まなければやってられないしでどうしようもない。
いつまで続くか記録付けよう。以下追記
とんでもないピークは少し…過ぎたかな…でも朝はマスク必須。
何故か最近は目がめちゃくちゃ痒い。
薬をアレロックからタリオン10にしている。
アレロックめちゃくちゃ効くけど、その分喉は渇く喉は痛いし、だるさ倦怠感もひどいし、ハッキリ言って飲むの飲まないのどっちがどっちという位だった。
タリオンはそこまで効かないけど(というか効いてるのかどうか分からない位だけど)少なくともだるさや倦怠感は感じられない。
薬なしで1日公園にいて大丈夫だった。これを以て今年のカモガヤ花粉終了としましょう。約2週間の闘いでした。
「共謀罪」法務委で可決
新聞記録(もしくは破滅への足跡)
『マンチェスター・バイ・ザ・シー』感想
シネコンで。2D字幕。
途中相当に辛いシーンがあって、観ながら「ああもう俺だめだ…」と思っていた位なのに、一晩経って思い返すと、何だかすごく愛おしい気持ちになっている、不思議な作品。(勿論グロとか怖いとかそういうんじゃないです。精神的に)
この不思議な後味がなければ、きっとインスタにもあげなかったと思う。ケーシー・アフレックのイケメンdeダメ男ぶりがすこぶる良い。と思ったらアカデミー主演賞だったか。え、脚本賞も?それはちょっと良く分からない。映像も音響も良かった。音楽も背景音も。
まるで映画を観ていないようにも思えて、やっぱり映画っぽくて、でもやっぱりちょっと違ってて。全編静かだけど時にメンタルには相当キます。万人にはお奨めしない。準主役の高校生が二股掛けまくりでヤりまくりなんだけど何でモテてるのかが分からない。あとへっぽこバンドのシーンとか、元妻とのやり取りとか「気まずい」シーンも満載だ!
町山智浩さんの「たまむすび」での解説によれば『容疑者、ホアキン・フェニックス』のトラブルで信用を完全に堕としキャリア的に死んでいたケイシーを、兄のベン・アフレックの親友だったマット・デイモンが元々決まっていた主役を譲ったのだそうです。チャラチャラ調子にのっていた主人公がどん底に落ちることろも現実のケイシーとシンクロしていて。奧さん役のミシェル・ウィリアムズは『ダークナイト』の後死んでしまったヒース・レジャーの奧さんだったり。まぁ皆さん色々ある。
ケーシー演じる主人公のリーが、何故これだけ心を閉ざすようになったのか。その理由が分かる瞬間がこの映画の白眉。画はなんてことないのに凄まじく衝撃的。帰ってすぐに寝ている子供を抱きしめた。
そろそろ上映終わっちゃうかも?気になったら是非お早めに。
『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー vol.2』感想
『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー vol.2』は初日に観に行ったよ!当然!
(邦題は「リミックス」という本当にふざけたサブタイトルが付いてるが無視)
とにかく途中まではず〜っと笑いっぱなしだった。イルミネーション映画かって言う位、途切れのないギャグ。しまいには数分ギャグのないシーンが続くとちょっと不安になる位。楽しかった。エンディングも最高だったな〜。
前作と違って、最初から皆が仲間で、最初から一緒になって何かしている、というトコロだけでもう感動モノですよ。あのオープニング戦闘シーンたるや!2から観たって人も廻りにいるみたいだけど、気に入ったら是非!1作目を観て!
前半のぶっとび具合は大好きだけど、トータルで考えると自分は1の方が好きだな。あと曲の趣味もあるけどね。今でも1のサントラはヘビーローテーション。娘達も大好き。だから一人で観に行ったとバラすと怒られたのなんの。ベイビーグルートも最後もっと活躍するのでは…と期待していた。
でも実は前作も1回目に観た時は「そこまでか…?」と思ってたんですよそう言えば。家族で観た3回目位からもう最高かコレ・モードになっていた。だからリミックスも(この言い方大嫌い。大体劇中でもリミックスなんて出てなかったよ)これから感想が変わってくるのかも。
個人的クリス・プラットブームが続いてる中でもクライマックスの出来。存分にクリスを味わった。ヨンドゥ大好き。素晴らしい体験でした。
P.バラカン出前DJ in 新潟県政記念館
新潟市では2回目になるP.バラカンさん出前DJin県政記念館。前回に続き70年代特集なのだけど、2時間かけても、結局すべて’73年だけで終わってしまった(笑)。ジャンルもいろいろで、色んな人に向けてセレクトしていただいたように感じました。
前回のラストは、福島市でのFOR座REST大学・「清山」地下BARでの思い出紹介から、その時の曲「The Ghetto (live)」をかけてくれて、当時まさにその場所にいた自分は、この上なく感動した。今回のラストはドビー・グレイの「Drift Away」。
バラカンさんはもうきっと何十年も推してる曲だしあらゆるレコメンドリストにも載せてるし、バラカンモーニングの最終回にも勿論かけていたはず。詩はまさに「音楽賛歌と言える内容(バラカン氏)」。個人的には大学時代同僚や先輩とやってたラジオ番組でも最後に使っためちゃくちゃ思い入れのある曲で、またまた感極まってしまった。当時入手して北書店で再入手したバラカンさんの著書『魂(ソウル)のゆくえ』のあとがきにもこの歌詞が引用されてたのだけど、今見つからない!
Oh, give me the beat, boys, and free my soul
I want to get lost in your rock and roll
And drift away
さぁビートをくれ!俺の魂を解き放ってくれ!
ロックンロールの海に溺れたいんだ
そして どこまでも流れていくのさ
あまりにもベタな内容でしかも思い入れが超深いのもあってここ10年ほどiTunesに入ってなかった曲だった。でもやっぱり、何度聴こうがいいもんだね…
前回も書いた気がするけど、とにかくこの会はお酒が欲しい!次回はぜひそんな会場でやってもらえますように…。
2017年4月は晴天強風続き
2017年4月は、ここ10年くらいは覚えがないほど晴天の日が多かった気がします。
とても新潟市とは思えない位!
そのかわり、風が強い!
5月GWに至るまで、晴天で強風、というのが何日もあり、時には数日続きました。
メレ山メレ子『メメントモリ・ジャーニー』
評判通りの良い一冊!章末に数行で記される、確固とした、宣告のような文章に毎回やられる。
加えて盛り沢山な内容。もっと早く読めば良かった、とも思うし、これはいつ読んでも同じように大切だな、とも思う。そしてこの本は、一箱古本市には出さないだろうな。ブックオフでせどりして売りたい。
「手近な銭湯の煙突にでも登って「私の幸せはこれだ!みんなはどうだ!困ってるやついるか!全力で考えろ!自分をだめにする場所からは全力で逃げよう!」と拡声器で叫びたいなぁ、と思うことがある。自分にとって、文章を書くとは、そんな作用がある」〜「おわりに」より
まわりの、ちょっとでも「生きるのしんどいな…」と思っている、で、好きなことを持っている人達に、良かったら読んでほしいと思った。少し生きやすくするための、少なくとも1つの方法が、ここには書かれているから。で、偶然なのだけどその方法、俺も実践していたのでした。
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◇美肌を維持する効果が期待できるアボカドの栄養素
私たちの体内で作られる『グルタチオン』という抗酸化成分は、老化を早める可能性があることでも知られている活性酸素(攻撃力が強い酸素)を改善する働きがあります。しかし、このグルタチオンは年を重ねるごとにその量が減ってしまうこともわかっています。その量を補うことができるのがアボカドです。
アボカドにはグルタチオンが含まれており、老化を防ぐ効果があると言われています。そして、このグルタチオンにはさらにうれしい効果が期待できます。グルタチオンはシミの元となるメラニンの生成を抑える働きがあるので、美肌を維持する効果が期待できるんです。また、解毒作用や細胞を活性化する働きがあるとされ、老化の原因である過酸化脂質が増えるのを抑制する働きがあることもわかっています。
このように、アボカドは女性の美肌維持には欠かせない食品だと言っても過言ではないでしょう。
◇アンチエイジング効果が期待できるアボカドの栄養素
アボカドには、抗酸化作用のあるビタミンの中でもトップクラスの働きをすると言われている『ビタミンE』が豊富に含まれています。ビタミンEの抗酸化作で活性酸素が除去されることによって、シミそばかすの原因になるメラニンの増加を抑える働きがあります。また、ビタミンEの働きによって血流が良くなり、代謝も上がることから、肌のターンオーバーを正常化してくれる働きがあるとも言われています。『シミが増えた』『シミが濃くなった』『肌がくすむようになった』などの症状は、肌のターンオーバー機能が低下しているせいかもしれません。老け顔と言われないためにも、アボカドで豊富なビタミンEを摂取し、ターンオーバーを正常化して若い肌を取り戻しましょう。
◇お肌ツルツル効果が期待できるアボカドの栄養素
▼リノール酸、リノレン酸
アボカドに含まれるリノール酸やリノレン酸は、肌を潤し乾燥から守ってくれるセラミドを作り出す働きがあります。アボカドを摂取することで乾燥肌が改善され、肌のツルツル効果が期待できます。肌の潤いが不足すると、しわの原因にもなりかねません。アボカド効果でしっかりと肌のコンディションを整えましょう。
◇妊娠への準備や妊娠中にもうれしいアボカドの栄養素とは?
アボカドには葉酸が含まれています。妊活中の方や妊娠中の方はご存じかもしれませんが、葉酸は細胞生成に欠かせない栄養素と言われていて、妊活中、妊娠中の女性の体のための重要な栄養素として注目を集めています。しかし、この葉酸は摂取するのが難しく、成人が1日に必要とする240㎍を摂取するのはなかなか困難ですが、アボカドは1個でその日1日の摂取量を補うことができると言われています。ちなみに、妊活中の女性に必要な1日の葉酸摂取量は400㎍、妊娠中の女性は440ugです。アボカドを食事に取り入れて少しでも多く葉酸を摂取し、健康な妊活妊娠ライフを送ってみてはいかがでしょうか。
[3]ダイエット効果も期待できるアボカドの栄養素とは
アボカドはダイエット効果やそれをサポートする効果が期待できるとも言われています。芸能人の間でも『アボカドダイエット』が有名になったほどです。では、なぜアボカドにはそのような効果が期待できるのでしょうか。
ダイエットに適した食材と避けたい食材を知って、効率的に痩せ体質になろう
◇アボカドは高カロリー? アボカドダイエットで失敗しないコツ
アボカドは別名『森のバター』と呼ばれるほど脂肪分が多い食品です。そのためカロリーも高く、大玉のアボカド1個で約300キロカロリーと言われています。お茶碗一杯分が約230キロカロリーなので、アボカドのカロリーがいかに高いかがわかりますね。つまり、いくら女性に良いさまざまな効果が期待できるからと言って、食べ過ぎるのは禁物です。
ここで疑問に思う方もいらっしゃると思いますが、カロリーが高い食品のアボカドが、どうしてダイエット効果やダイエットサポートとして良い食品だと言われているのでしょうか? その点について説明していきます。
◇便秘解消の効果が期待できるアボカドの栄養素
アボカドには『食物繊維』が豊富に含まれています。それもなんと、アボカド1個でゴボウ1本分にも匹敵すると言われているほどです。食物繊維には、善玉菌の餌となって腸内フローラを整えたり便を柔らかくしたりする水溶性食物繊維と、腸内で便のかさを増して便意を促す働きをする不溶性食物繊維があり、アボカドにはそれが1対2の割合で含まれていると言われています。
また、アボカドに含まれる『オレイン酸』には、界面活性の作用があり、腸内物を柔らかくして排便を促す働きがあるとされています。
このように、アボカドには便秘を解消し腸内環境を整える効果が期待できると言えます。便通を整えることはデトックス効果にもなり、よりダイエット効果が高まります。
◇脂肪分解効果が期待できるアボカドの栄養素
アボカドにはビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンB2は脂肪の蓄積を予防して代謝を促す働きがあり、脂肪を分解する効果が期待できます。
ここまで見てわかるように、アボカドには多くのダイエット効果が期待できることがわかっています。ダイエットの際にはアボカドを取り入れて、効率的にダイエットを行ってみてはいかがでしょうか。
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[4]加熱しても大丈夫!アボカドの効果的な食べ方と注意点
アボカドの豊富な栄養素にはさまざまな効果があることがわかりましたが、どうせならこの豊富な栄養素をより効果的に摂取したいものです。そこで、アボカドの効果的な食べ方と注意点を紹介していきます。
◇アボカドはビタミンCが含まれる食品と一緒に摂取するのが効果的
アボカドに含まれる栄養素ビタミンEは、ビタミンCと一緒に摂取することで効果がアップすると言われています。ビタミンCを多く含む食材に、ブロッコリーやカリフラワー、レモンなどがありますが、食材も比較的簡単に手に入りやすく、サラダなどの手軽な調理法で一緒に摂取することができます。
◇アボカドはトマトと一緒に摂取するのが効果的
トマトに含まれる『リコピン』は、脂肪と一緒に摂取することで吸収率が高まると言われています。リコピンは美肌を維持する働きがあるとされていて、女性にうれしい栄養素の一つです。アボカドには脂肪分が多く含まれています。そのため、トマトと一緒に摂取することでリコピンの吸収率が高まり、更なる美肌効果が期待できるでしょう。
◇加熱しても大丈夫! 損なわれにくいアボカドの栄養素
通常野菜には水溶性のビタミンが含まれていることが多く、茹でる際にお湯に溶け出してしまったり、熱に弱かったりといった特徴があります。しかしアボカドは、含まれている栄養素のほとんどに耐熱性があり、加熱しても栄養が損なわれにくい特徴があります。また、アボカドは茹でずに食べることができるため、栄養がお湯に溶け出す心配もありません。サラダはもちろんグラタンやスープなど、幅広い調理法で摂取することが可能です。
腸内フローラをサポートして美しく健康的なカラダへ「Laxan(ラクサン)」
腸内を整えてダイエットのサポートとしても注目されている「短鎖脂肪酸」をダイレクトに摂れるSNSでも話題の酪酸サプリです。1包あたりの酪酸はなんと57億個相当!さらに「食物繊維」と「オリゴ糖」配合で腸内フローラをしっかりサポートしてくれます。
[5]アボカドの栄養効果を味方につけて体の中から美しい女性に
アボカドの持つ栄養素は、女性にとってうれしいものばかりだということがわかりました。また、手軽に摂取でき、調理法も幅広いというのはとってもうれしい特徴です。アボカドを積極的に食事に取り入れて、体の中から美しい女性になってみてはいかがでしょうか。
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2010-10-31 | 2010年10月31日(日)@代々木公園けやき並木 – 東京朝市 アースデイマーケット – Earth Day Market
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自然素材の「セルフリノベーション」サポートショップ 初めての方でも安心 お店やおすすめ素材、セルフリノベーション事例の紹介 ワークショップ他
ヤッホー・ブルーイング
「サンサンオーガニックビール」は、本場ドイツ産のオーガニックモルト&オーガニックホップを100%使用しています。モルトのコクと香ばしさ、ホップの爽やかな苦みが感じられるすっきりした味わいです。ビールを...
商品内容 震災の被害のあった岩手ですが、元気に頑張っております!被災地の支援もしつつ、多くの方に岩手の食材を届ければと思い出店します。岩手の、そして東北の復興の道筋を少しでも作れたらと思います。岩手...
tsunagaru-tsunagaru
いろんな人、いろんなもの、いろんな場所をつなげてつくったtsunagaru-tsunagaru。 日本中の各地で大切に育てられた野菜を、それぞれのプロの手で色々な形に作ってもらい、素材の色に合わせてPOPに仕上げました。...
ひさびさの出店です 参福一同皆様に御目にかかれる日を楽しみにしています。 さて、今月は「ばぁばのエコ布草履」「新生姜の梅酢漬け」うまくもっていけましたら「破竹の水煮」など持参しようかと思っています。...
トージバ PIZZA ALUMONDE
粘土と稲藁、もみ殻など、身近な素材を使って、みんなで手作りできる高効率オーブン「アースオーブン」を載せた元消防車が登場します。 今回はアースデイマーケットに出店している農家のみなさんの野菜を使っ...
LE VIN NATURE
フランスやスペイン、日本のナチュラル・オーガニックワインを取り扱っているル・ヴァン・ナチュールです。泡、白、赤ワインのボトル販売とカップ売りを行っています。
茨城の古河で代々続く酒屋です。 日本酒は「ほろ酔いコレクション」とカップ、ボトル売りもいたします。 オリジナル日本酒の「ほ穂」 アースデイマーケットで出会ったお米農家さんと来福酒造で美味しい日本...
キッチンカーにて旨味・風味がとても良い自然薯のとろろ飯を販売しております! 山間部にある私共の農園で、できる限り農薬散布をせず、山からの浸透水でより自然に近い栽培を志し、体に良い濃厚な美味しい自然薯...
WHOLE FOODS MARUGOTO (ホールフーズマルゴト)
~Organic Vegetable Beauty & Healthy Food~ ECOでLOHASな屋台、ヴィーガン(完全菜食主義)弁当 ◎動物性食品、お肉はもちろんのこと、魚、卵、乳製品は一切使用いたしません。 白砂糖、化学調味料、遺伝子組み...
憲法9条のすきなパン屋の集まり
ベーグル屋ハル (元fast-slow food:HARU )
長野県産小麦(全粒粉10%配合)、ホシノ天然酵母、沖縄の塩シママース、てんさい糖、有機栽培のドライフルーツやナッツ等で作るもちもちベーグルやヴィーガンブレッド、信州産果物や野菜を入れたマフィン、スコー...
国産小麦100%の天然酵母パンを販売しまーす!『生きているパン』『一度食べたら忘れられない味』と評される、happyDELIの天然酵母パンをご賞味ください! ハピデリオリジナルグラノーラも販売します! そして...
デトックス効果抜群!玄米あずき粥を販売します。 お粥には、各種トッピングもご用意しておりますので、お気に入りの組み合わせを 楽しんでみてください。 釜戸炊きおむすび おこわ 漬物 煮豆 米 もち米 もご...
ひだまりママのオーガニック便
神奈川県産無農薬玄米・雑穀もち粟・豆乳で作ったまろやかな味の身体に優しいドリアです。 トッピングには大豆ミートや、ひだまりで人気の雑穀たかきび入りカレー、また季節のお野菜などでおもてなしいたします♪ ...
無農薬、無肥料の北海道産小豆を選び、まいにちてづくりしています。 国産小麦・自然塩など本当に食べて欲しいものだけで作ったたい焼きです。 めで鯛おいしさを召し上がりください。 (卵・乳製品は使用して...
yogakitchen ヨガキッチン
ヨガキッチンの人気メニュー車麩バーガーや、どら焼き、マクロビスイーツ、天然酵母パン等、真心込めて作ります。 沢山の方とマーケットを盛り上げて行きたいと思います。
~日本の香り~ 天然香木工房 (超癒し香 天然くすのき工房)
日本の山から新鮮な森の香りを運んできます。 樹齢200年檜、お風呂に入れると天然のひのき湯が楽しめます。 タンスに入れる防虫用くすのきや、シナモンの木、ひのき枕、くすのき枕、まな板など。
粘土には種類がいくつかあるが、いずれも岩石が風化して変質した「第2次鉱物」、共通の特長は、鉱物なのに水を吸う性質。 しかし、地下で溶けた岩石=マグマが、噴火によって火山灰となって海底に堆積し、約10...
有機スパイス、有機&無添加ドライフルーツ、有機紅茶、パキスタン・フンザのフェアトレード製品のエヌ・ハーベストです。厳選されたスパイスやスパイスミックス、自然な味を楽しめるドライフルーツなど、楽しく...
スワラジは糸車でつむぎ機で織り、草木で染めた布での、ものづくりを中心に各地での展示、 ワークショップを東京吉祥寺の工房を拠点に活動しています。 いよいよ秋冬本番! モロッコひつじ製品をだしていきます。
kazenotani bar
自然素材の「セルフリノベーション」サポートショップ 初めての方でも安心 お店やおすすめ素材、セルフリノベーション事例の紹介 ワークショップ他
ヒマラヤンヘンプ ネトル等の手紡ぎの糸を使い草木染めしたやさしい色合いの帽子 リュック などのオリジナル雑貨を作っています
天衣無縫は国際認証付きオーガニックコットン製品を扱っています。アイテムはタオル、ソックス、ストール、肌着、ベビー、アウター等です。
メイド・イン・アースは、オーガニックコットン100%製品と純天然せっけんのブランドです。赤ちゃんからシニアまで年令性別を超え「かぎりなく素肌に素直に。」を原点とした製品づくりをとおしてカラダにもココロ...
古代マヤ時代の人が遺してくれたスーパーフード「マヤナッツ」 『マヤナッツ』のフェアトレードは、マヤの森を守り人々の暮らしの支えとなり、仕事につく機会を作っています。そして、『マヤナッツ』を使うこと...
身近な植物を染料にして、ひとつひとつ手染めしています。 毎日食べて集めてるタマネギの皮、自宅や友人宅で剪定された庭木など、染色を始める前までは捨ててしまっていたけれど、今は大切な染料です。 やわらか...
竹・木・籐製品 藤倉商店
竹細工・木工品・籐製品など天然素材を中心に、昔ながらの職人の手作り品専門店です。ざる・かご・市場かご・篠竹弁当箱・しょいかご・おひつ・飯台・セイロ…などなど。 ダントツ一番人気の「竹製大根おろしダブ...
お身体さまに着ていただきたい自然のめぐみ、天然衣料&雑貨♪ いまココ衣(ころも)では、毎日安心して心から気持ちよ〜い♪と着られるオーガニックコットンやシルクなどの肌着、授乳服、ベビー服、雑貨等をご紹...
静岡県伊東市にて地域エコ通貨「温銭」を発行。当日はアースデイマネー「r」を「温銭」や「ちがさきC-リング」と相互に両替いたします。温銭をお持ちの方は「r」に両替してマーケットをお楽しみ下さい。また...
hitonigiriプロジェクト~安全を「ひと任せ」にしないファーマーズネットワーク~(NPO法人APSD内)
【本部ブースに入ります】 当団体が活動支援を行うソロモン諸島産の天然蜂蜜を数量限定で販売します。 今回の売上は、2013年2月6日に発生した震災の復興支援の活動に役立たせて頂きます。
Farmer’s Heaven
日本一の大きな谷に守られ、きれいな水と空気と天竜川の朝霧に包まれ育つ農産物。結の精神で繋がる人々の愛。たくさんの人たちの幸せを創るために、お届けしたいと思います。
本部&アースデイマネー
アースデイマーケットの本部です。 特定非営利活動法人アースデイマネー・アソシエーションが2006年から 始めた東京朝市 アースデイマーケット。 本部では、当日の出店者さんの案内や、マーケットでも使える...
包丁・鋏などの刃物の研ぎを致します。研ぎを覚えたいという方は、ワークショップいたしますので、当日申し込んで下さい。(包丁は持参してください)
Flow marrow
10分からお試しいただけるリラクゼーション・マッサージと手作りのこものたちをお届けにまいります。今回は前回大好評だった布ナプキンに加え、よもぎと玄米のハーブパッドが登場します。身体を芯から温めるハー...
北海道4町(下川町・足寄町・滝上町・美幌町)J-VER協議会
下川町・足寄町・滝上町・美幌町
北海道の4町は、間伐型森林づくり事業の実施によるカーボン・オフセットの取り組みを進めています。環境に配慮した取り組みを実施する北海道4町から、オフセットクレジット付きの加工食品や木製品等を販売します。


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text:
2018年11月30日に開催された大阪イノベーションハブ5周年記念講演会(Innovation X) 挨拶より (動画 8分)
A speech introducing HackOsaka at Plug & Play in 2014 (Movie : 4min.)
A speech at The Global Innovation Conference “ Hack Osaka” ( Feb. 10, 2015 ) (Movie : 18min.)
「from NOW ON KANSAI」VOL.01(2021.1 関西広域連合発刊):「全員参加で、全体最適を目指す」 ~ 関 西 の イノベ ー ション は 、境 界 を 越 えた 「 おせっかい 」運 動(「 H a c k O s a k a 」)から〜
大阪市が推進する「街全体を一つの職場にする運動 :Hack Osaka」に、Human Hub Japanがプロデュースする事業。
■2021.1 関西広域連合発刊「from NOW ON KANSAI」VOL.01:
大阪万博へのコメントを求められて。
「…イノベーションは人と人がつながることで生まれる。今回の万博は世界中の社会課題の解決策を世界中の人々と探る。起業家、大企業、世界を結ぶネットワークインフラをつくることがレガシー(遺産)になると思う。」
https://r.nikkei.com/article/DGXMZO39142630Z11C18A2M13000
■2018.4.5 ログミー:
大阪市中央区本町に新設された「billage OSAKA」のオープニングイベント:パネル
https://logmi.jp/business/articles/277074
■2017.12.18 日経新聞:
「商都走る起業のよろず屋 大阪の名物インキュベーター」
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO24703690V11C17A2XY0000/
■【ベンチャーエコシステム造りはまちづくり】
ー「大阪スタートアップ・エコシステムコンソーシアム」発足会議(2019年10月31日、大阪府庁で開催)での発言要旨 ー
・ベンチャーエコシステム造りは、まち造り。単なる中小企業の個別支援策ではない。
・変化の激しい時代は、組織横断的なネットワークを造り、そのネットワークに人々に参加してもらうことにより、社会も個人も変化に適応できるようになる。根底においてその合意をお願いしたい。
・街全体を俯瞰し、縦割り組織を超えた信頼基盤の上で各々の資源を結合させ、回転させていく機能が不可欠。それがハブ機能であり、本コンソーシアムの役割。
・ベンチャーエコシステムの課題は、一組織だけで解決できない。オール大阪の視点からの旗振りが必要。
・コンソーシアムは、知事、市長と密接な組織であって欲しい。少なくとも、商工労働部、経済戦略局という立場を離れ、まちづくり、市民局、観光局、教育局などと機動的に連携する旗振りをお願いしたい。
・イノベーションエコシステム作りとは、まち全体の人と人、組織と組織をつなぐ総力戦。ネットワーク網を形成し、人や資金や情報の交流速度を上げる施策。従来型の個別企業を支援する経済政策ではない。街全体のパイを大きくする政策である。だから、地方自治体が、大企業も支援するのも当然である。
・「なぜ大阪で起業しなければならないのか」への回答を、シティープロモーション的視点で発信を御願いする。
・淀屋常安の精神に立ち返り、「得るよりも前に与える」を実践しよう! それは「街全体のパイを大きくしていると、結果において自分も繁栄する」という考え。エコシステムを造る上において重要な考え。自らの立場を離れ(OFFの精神)、全体最適を目指した気持ちが必要。
・本コンソーシアムが、世界初の先物取引所を発明した「堂島米会所」(大阪)の様に、「未来を先取りする情報や人が、グローバルに集まる都市:大阪」造りに貢献することを切に願う。
■「イノベーションストリームKansai」シンポジウム開催:
「うめきた2期から世界に向けて ~大阪・関西をひとつに~」「シンポジウム③」
「うめきた2期」とは、グランフロントに隣接した更地(17ha)の開発計画のこと。今年、8月に開発事業者も決まった。主催は、推進協議会。同地区を関西発展の起爆剤にするために、昨年度から実施している。本シンポジウム③では、同地区が目指す機能や役割、「ディープテクノロジーの宝庫・関西」でのプロジェクト、市民参画型イノベーションを進める上での視点、世界へ情報発信する方法をグローバルに考える。
うめきた2期とは:http://umekita2nd.jp/umekita2.html
推進協議会:http://umekita2nd.jp/conference.html
■「ISPIM 福岡2018」パネリストとして参加
ISPIM (the International Society for Professional Innovation Management )福岡(12月2日−5日開催)のパネラーとして登壇機会を頂きました。「HackOsaka運動(コ・クリエーションシティー 大阪)」を語ります。こうした機会を仲介して下さった阪急阪神不動産(株)様に感謝致します。「うめきた2期」(開発事業者:阪急阪神不動産(株)他)を念頭に、関西のイノベーション分野におけるグローバルネットワーク造りに向けてお手伝いをしたいと思っています。
ISPIM は、研究、 産業、コンサル、自治体などのメンバーで構成され、イノベーションマネジメントについて情報共有をする会議。1983年にノルウェーで初めて開催され、現在、世界70ヶ国から会員が参加。欧州最大、最古、最も活発に活動を行っているイノベーションネットワーク。現在、アメリカ大陸、アジアパシフィック地域にも活動を拡大中です。
■関西経済同友会:「関西ベンチャーフレンドリー企業」宣言
関西経済同友会(代表幹事:黒田コクヨ会長、池田りそな銀行副会長)は、2018年8月6日、「関西ベンチャー企業フレンドリー」宣言を発表し、ベンチャーとのオープンイノベーションを推進して行くことを約束した。これは、2017年の蔭山代表幹事(当時:三井住友銀行副会長)、鈴木 代表幹事(丸一鋼管会長)が、ベンチャー企業との交流会「関西ブリッジフォーラム」(大阪イノベーションハブ)を実施(写真)し、その後、2018年4月に関西経済同友会が、関西版ベンチャーエコシステム委員会 を組織化(委員長 深野弘行 常任幹事・伊藤忠商事 常務理事 )したことから始る。組織による公約は、関西のエコシステムにとって強力な推進力となる。またHHJのミッションの一つである、「世代間連携」にとっても大きな前進となった。
≪宣 言≫我々は、関西が独創的で世界に開かれたイノベーションの先進地となることを目指す。そのために、関西でベンチャーエコシステムが立ち上がりつつある今、我々が古くから培ってきたユニークな発想や「やってみなはれ」の文化に代表されるダイナミックな企業文化を継承し、新しいビジネスの立ち上げに奮闘する次代の経営者に寄り添い、支援する、ベンチャーフレンドリーな企業であることをここに宣言する。
2018/9/11現在、宣言に賛同したのは下記の33社で現在も募集中。詳しくは関西経済同友会HP。
【賛同企業】アートコーポレーション株式会社、朝日放送グループホールディングス株式会社、ダイキン工業株式会社、大和ハウス工業株式会社、福西歯科口腔外科 歯科インプラントセンター 、株式会社グローバルサイバーグループ、株式会社博報堂、阪急阪神不動産株式会社、株式会社健康都市デザイン研究所、平川商事株式会社、伊藤忠商事株式会社、伊藤忠テクノソリューションズ株式会社、株式会社JR西日本イノベーションズ、川村・藤岡綜合法律事務所、川崎重工業株式会社、近鉄グループホールディングス株式会社、コクヨ株式会社、丸一鋼管株式会社、株式会社みずほ銀行、中西金属工業株式会社、南海電気鉄道株式会社、株式会社南都銀行、西日本電信電話株式会社、株式会社NTTデータ関西、大阪ガス株式会社、ピーチコーポレーション株式会社、株式会社りそな銀行、ソプラ株式会社、住友商事株式会社、株式会社三井住友銀行、関西電力株式会社、株式会社池田泉州銀行、TIS株式会社
■大阪市立大学主催セミナー(「イノベーション都市:大阪の新しい挑戦」~次々と誕生するイノベーション拠点と今後の展望〜)でプレゼン
◆日時:2018年7月12日
◆プレゼン内容:「大阪の新しい挑戦」スライドシェアで公開中
◆ポイント:最後のページ(74ページ)。従来の経済施策は、個別企業の付加価値を高める施策(補助金など)であって、私達が大阪イノベーションハブでやったことは、街全体のステイクホルダーに対して「結合する」サービスを提供したこと。 この結合サービスは、街の遊休資産の活用効果を持つ。企業で言う「総資産回転率」を上げる施策に他ならない。経済施策で真正面から回転率を目的にしたものは、縦割り行政の中で、しかも中小企業支援のみしか考えない地方自治体の施策としては、非常にユニークであった。(=違和感を組織に与えた施策でもあった。)
T-CEP(リアルテックベンチャー創出)
GVH #5 運営協力
オンラインコンシェルジュ ネットワーク
HumanHubJapanは、
関西ベンチャーサポーターズ会議
(事務局:経済産業省近畿経済産業局)
が 収集している「関西支援施策一覧」や
「関西ベンチャー企業リスト」の
オープンデータ化(地図化)に
Tweets by @HumanHubJapan
アントレプレナー国際会議
INVEST OSAKA (大阪市)
海外展開/都市間交流支援
関西ベンチャーサポーターズ会議事務局
関西ベンチャーサポーターズ会議
関西産学官ベンチャー支援者・機関
関西イノベーションイニシアティブ(産学連携推進)
GVH#5(阪急阪神不動産(株))
IBPC Osaka (一般財団法人大阪国際経済振興センター 国際部)
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text:
BACnet(Building Automation and Control Networking protocol)を使用したネットワーク機器監視システムにより「ビルの見える化」をはかり環境にやさしいオフィスビル化工事を行っております。
※BACnet:異なるメーカーで構築されたシステムをビルオートメーションで相互接続するための制御ネットワークのための標準化オープン通信プロトコル。
アナログからデジタルそしてネットワークカメラ、フルハイビジョン(HD)への進歩により、映像を配信するカメラだけでなく、画像分析技術による監視機能を付加したカメラシステム工事を行っております。
敷地内への不法侵入者を迅速に検知し、警告するためのセンサー設備、監視カメラ設備、放送設備の総合連動したシステム工事を行っております。
オフィスビル等のセキュリティー強化のため非接触カードリーダー、監視カメラ設備、センサー設備の総合連動したシステム工事を行っております。
エネルギー基地等の火災による煙、熱、火災を感知し火災を知らせる設備と中央監視設備、監視カメラ設備と総合連動したシステム工事を行っております。
又、サーバールーム、配電設備等に、より早期に火災を検知することが出来る超高感度煙検知システムの設置工事を行っております。
オフィスビルから防爆環境のエネルギー供給幹線共同溝等のガス漏れ警報設備工事を行っております。
エネルギー基地・オフィスビルシステム実績
エネルギー会社実験設備ビル電気設備更新工事
外観は6階建ての一般的なビルだが、各偶数階の床が無く天井高約8.5mの各フロアーに実験設備が設置されているビルのLED照明、防災機器等の更新工事を行いました。
空港ターミナルビル監視カメラ更新工事
地下1階、地上6階、長さ1kmの空港ターミナルビルで、150台のアナログカメラをネットワークカメラへ更新しました。


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text:
今現在元気であっても、そんなふうに状況が変わるにつれ、おのずとこれからの人生について考えてしまうことでしょう。
日本人の平均寿命は80歳を超え、いきいきと年を重ねている高齢者も大勢います。しかし、人生にはいつ何が起こるかわかりません。突然事故にあったり、死につながるような病気にかかったりしないとはいえず、先を思えば不安や心配に襲われます。
また、実際に死に直面した場合には、いろいろなことを準備したり、手順を整えたりする余裕はもうないかもしれません。前もってできることがあれば、可能な限り手配をしておきたいものです。
いざ何かあったとき、残された家族や周囲の人たちが困らないよう、心のゆとりをもって人生の終わりに向けた活動を行っていく。それが終活です。たとえば、自分がいなくなってしまったら、残された家族は遺品整理の必要に迫られます。仕分けをし処分をする、遺品整理にはたいへん手間がかかります。
流行りの「断捨離」も、物の処分に対する考え方の方便です。自分自身の手による事前の遺品整理は、きっと家族や周囲の人たちの負担を軽減してくれることでしょう。
決してネガティブな意味合いではなく、残された人生をいかに充実して過ごすか、死をどうやって穏やかに受け入れるかといったような、むしろ前向きな側面が終活にはあります。自分の人生を振り返りながら、身の回りの物を一つひとつ片付けていくことは、家族のためであるとともに、あなた自身が人生をより深く見つめ直すきっかけにもなります。
終活とは、人生を終えるための活動といいながら、実は今を自分らしく生きるための活動でもあるのです。
終活の手順(生前整理、エンディングノート、お墓の準備、葬儀の準備、遺言の準備)
では一体、どのような方法で終活の手順を整えていけばいいのでしょうか。
かつては土地や家屋の名義変更を「生前整理」といっていましたが、現在では先に述べたように、身の回りの物の整理を指していうようになりました。この場合、特に不用品の処分をいいます。
誰しも年を重ねれば重ねるほど、物は増えていきます。旅行の思い出の品、人からのプレゼント、季節ごとの衣類や食器など、捨てられないまま場所を塞いでいる物がたくさんあるでしょう。本当に必要な物、実用として使う物は、それらのごく一部に過ぎません。
また、自分にとって大事な物であっても、家族にとって大事な物とは限りません。最終的に手元に残しておきたい物を選別し、目録を作ることです。それらの資産価値を概算し記入しておけば、判断力のあるうちに形見分けや財産分与について考えることができます。
かつての生前整理であった名義変更を含む資産の整理です。亡くなった人名義の銀行口座は凍結されますから、残された家族は当面現金を引き出せなくなります。
そうした事態に備え、自分名義の預貯金について、あらかじめ家族に伝達しておくようにしましょう。株券や有価証券などについても同様です。
人生最期のセレモニーは葬儀です。自分の葬儀をどのようなかたちで行いたいか、終活でじっくり考えておきましょう。
葬儀の規模の大きさによって、かかる費用も違ってきます。葬儀場はどこにするのか、遺影に使いたい写真はどれか、棺桶の種類はどうするかなど、より詳細にコンテンツを決めていくことで、自身の最期をセルフプロデュースすることができます。
家族間のトラブルを避けるためにも、生前に遺言書を作成しておきましょう。自筆証書遺書なら、証人の必要がなく取りかかりやすいです。
終活は、残された家族や周囲の人たちのことを考えながら、人生の終わりに向けて少しずつ進めていく活動です。
今までの人生を振り返ることで、これからの人生をより充実させることができます。生前整理やエンディングノートの執筆など、自身のタイミングで始めてみてはいかがでしょうか。


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text:
おむすびは日本人なら誰もが身近に感じるもの。お年寄りから子どもまで、おむすびを結ぶ菅本さんの周りに集まってきた姿が印象的です♪
今回、提供した塩おむすびは、なんと無料!しかも、塩ウニも横田屋さんからのサービス!なので、たくさんの人で溢れました。特に12時からは、隣の市役所のお昼休みとも重なり、過去に見たこともないくらいの行列を作ったみたいです。おむすびの具材は横田屋さんから買うこともできて、一人一人が自分好みのおむすびを結んでいました。お客様がさらにお客様を連れてくる様子は、見ていて本当に気持ちがいいものでした(笑)
菅本さんは、東京で会社員をしながら、おむすび屋さんとして全国各地を回っています。
食で人と地域を結ぶ。おむすびを結ぶことで地域と人がつながる取り組みを見て、心がほっこり温かい気持ちになりました。