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です。手取りをあげる努力をして、生活費を下げればいいのです。手取りに見合った生活をしていれば貯蓄は必ずできます。
節約する、と言ってもまずは現状を知る必要があります。「ほっといても無駄遣いはしないから貯まる」っていう方ならいいのですがそういう方は多くはありません。多くの方は「どこにお金消えていくんだろう…」って感じになると思います。わかります、生きていくってお金かかりますよね(汗
なのでまずは現状を把握しましょう。生活費を把握する方法は主に以下のものがあります。
レシートを撮影して記録できるアプリを使う
銀行口座やクレジットカードの利用履歴を取り込むアプリを使う
圧倒的に楽なのは一番最後です。昔は節約したいならクレジットカードは使うな、というのが一般的な教えでした。今は違うのです。クレジットカードを使った上で利用履歴から家計簿を自動的につけるのです。ポイントも貯まりますし一石二鳥です。
「クレジットは苦手なんだよなぁ」と言う向きはチャージ型の電子マネーやQRコード払い、銀行口座の残高から払えるデビットカード払いを登録する手もあります。主なところではnanaco,WAON,楽天edy,モバイルSuica,モバイルPASMOなどネットで利用履歴確認ができる交通系電子マネー、LINEpay,d払い,au Payなんかが登録可能です。
利用履歴取り込み型のオススメはマネーフォワード MEです。元々は確定申告を助けるためのサービスを個人向けにしたもので、取り込める口座の種類が非常に豊富で技術力も高く、利用価値が高いです。無料で使える範囲も10口座までと充分で、将来的に投資口座が複数になった時の管理にも使える優れものです。
管理人、イチオシです。
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生活費を下げて貯蓄資金を作る
前述のシェンは生活費を下記の様に分けて節約を提唱しています。
自分を幸せにしない基礎的な支出。まずこれを削る。
削ると痛みを伴うが次第に慣れていく支出を削る。
維持費がかかる所有物を減らし想定外の費用を可能な限り削る。
自分へのご褒美を加える。
彼女は「お金を使うことには中毒性があるのでどんどん慣れていってしまう」と言います。その通りだと思います。高価なバックや財布を何個も買っても幸せの量は比例して増えないのです。
まずは、毎月固定的に出て行く支出を見直しましょう。保険代、スマホ代、水道光熱費、住居費、などなどです。
これらは一度見直しをすると毎月・毎年継続的に勝手に支出が減ってくれます。つまり対費用効果が高いのです。
中でも保険の見直しはかなり効きます。日本の保険の中で「入っても良い」と言える保険は本当に少ないのです。あえて言うなら自動車保険と戸建ての方の火災保険以外ほぼ不要です。養っている人が居て自分が倒れたらこの人たちの生活はどうなるんだろう、という場合は生命保険を検討しても良いかもしれません。それも掛け捨てにしましょう。他は公的福祉と貯蓄で殆どがカバーできます。日本の福祉が優れているからでもあるのですが。生保レディが持ってくる定期付き終身保険は無駄の極致です。掛け捨て保険+積立NISAの方が保険会社に払う費用がかからない分、有利です。絶対入らないことをお勧めします。
もし、見直す余地がなかったとしても保険の支払いを月払いから年払いにするだけでも充分節約になります
次にスマホ代に代表される通信費です。正直、各社サービスに違いがほとんどありません。高額なキャリアのまま契約を続ける理由はないと言えます。私の場合は「ばーちゃん家がドコモしか入らないから…」とか「大好きな沖縄行くとドコモとauしかはいらない!」てことに陥ります。それであればドコモ系のMVNOに変えれば良いのです。私の場合はビックカメラで売っていたBIC SIMに変えています。1回線月2千円以下でなんの不具合もありません。
新しいiPhoneが欲しいからなのか大手キャリアのままで居るメリットが僕には全く理解できません。
また、自宅にブロードバンド回線があればそんなに大容量のモバイル通信もしないと思います。セット割引も有りますし合わせて見直していきましょう。
ちまちま削る、というイメージがあるかもしれませんが今や電力もガスも自由化されています。地域によって競争環境はかなり違うのですが契約先を変え変えるだけで年間数万円の節約になることがあります。
減らすのが難しいのですが、生活費の中で住居費は大きな割合を占めます。生きて行くに従ってものはどうしても増えます。それをそのままにして広い部屋に引っ越していっては住居費が増えていってしまいます。特に東京など都市部では住居費が上がりがちです。逆に一度下げればしばらくずっと効果が続くので一考の価値ありです。
コストの低い投資をする
生活費とともに投資のコストも下げる必要があります。最もコストの安い投資の代表格はインデックス投資です。S&P500などインデックスに連動する投資信託に毎月同額を積立投資するのです。先述の通り、米国株の方が日本株より過去の投資成績が良いので米国株インデックスの中から選べば良いと思います。ニューヨークダウは有名ですが銘柄が30種しか無いので特定の銘柄に引っ張られたりします。もう少し幅が広くコストの安いものの中から選べば良いでしょう。
販売手数料はもちろんゼロのノーロード、管理手数料は0.数パーセント代のものがオススメです。0.1%切っているものだってあります。投信で年間手数料1%超えてる商品なんてゴミクズです。それだけ利益が持っていかれるのですから。
ETF(上場信託投信)という手もあるのですが、これの弱点は定額買い付けができない点です。リスクの分散という意味では単位買い付けより定額買い付けの方が有利なのです。なぜなら「安い時に多く買い、高い時には少しだけ買う」を自動実行してくれるからです。商売にしろ投資にしろ基本は「安く買って高く売る」です。それを自動でやってくれるのだから活用しない手はありません。
詳しくは老後2千万円問題への備え、っていう記事に書いてますのでご参照ください
老後2000万円問題への備え方
ETFの優位性は管理手数料の安さにあります。同様のインデックス投信で定額積立をして定期的に乗り換えるとか、ETFを定額買い付け出来る証券口座を選ぶ、といった方法があります。
引退後の生活を計画する
仕事を引退するということは生活がガラッと変わることでもあります。予め10年計画ぐらいで設計をしないといけません。そうでないとせっかく引退しても「元のほうが良かった」と戻ってしまうことにもなりかねません。
仕事をしない、もしくはリモートでできるような副業のみにするといったセミリタイアの場合「仕事がある都会」に住む必要がなくなります。そうすると生活費を大幅に下げることができるのです。例えば、東南アジアで過ごして費用を浮かせるといったことが可能です。特にマレーシアはMM2H(Malaysia My 2nd Home)という移住ビザがあることで有名です。ある程度の金融資産と収入証明・資産を移すことが必要ですが観光ではなく移住ビザが取得できることから人気の移住先になっています。
またタイは日本人駐在員が多いことから日本人コミュニティが存在し、タイに住みながらWebデザイナー・プログラマーとしてセミリタイアに近い生活を実践している人たちも居ます。
海外投資を楽しむ会(AIC)を主催者する橘玲氏は永遠の旅行者(Perpetual Traveler)という生き方を提唱しています。これは全世界を旅行し続けることでどこの国の居住者にもならないことで納税の義務から解放される、ということを目指すものです。難易度は低くはありませんが税務コストから逃れられることから累進税率を嫌う超富裕層が実際に実践している生き方でもあります。
そこまで極端でなくても日本の田舎に移住して空き家を借りてタダ同然のような居住費で暮らしている方もいます。都会から移住すると自動車が必須になるので費用が上がる部分も有りますが総額としては下がると思います。
設計した生活に耐えられるか検討して備えをする
生活費が劇的に下げられるとしてその生活に耐えられるかどうかを検討する事は非常に重要です。
田舎に移住して何も刺激の無い単調な生活に耐えれるか、田舎の濃密なコミュニティに溶け込めるか、会社中心で生きてきて毎日会って雑談をしていた同僚が突然居なくなって耐えられるか、とかそういうことです。会社人間だった方が突然毎日暇になって耐えられなくなるというのは普通の退職でもよく聞く話です。
趣味を見つけて仕事以外のコミュニティを探す
副業を始めて組織以外の人脈を作る
週末や大型連休を使ってプチ移住を繰り返し、地元の人達との人脈を作っておく
といった事が考えられます。正直、資金繰り計画よりも「生き方を変える」ということの重要性の意味ではこちらのほうが大事ではないかと思っています。私の知り合いでも沖縄に憧れて移住した人が何人も居ますが「こんなはずではなかった」みたいなことをおっしゃる方が複数居ます。
下記の話はFIREではなく早期退職を迫られた管理職が家で居場所がないという記事ですが身につまされる話なので読んでみてください。
早期退職した「大企業の管理職」を襲う「どこにも居場所がない」という大問題 -現代ビジネス2021.7.17
この記事では家に居場所がない元管理職の男性が用もないのにスーツを着て元同僚・仲間のところに挨拶回りに行く姿が描かれる。資産を築こうとがむしゃらに働いていると逆にありえるお話です。
資産の現金収入を計画する
退職後、資産を元手に暮らしていくわけですが金融資産がメインだと手取り収入4%は容易なことではありません。例えば日本株式の配当収入は1〜2%程度がせいぜいです。そうすると必要なだけの現金収入をどうやって得るのかということが問題になります。
一つの方策としては現金配当が高い銘柄に資産を移すことです。
REIT 不動産投資法人
REITは不動産を保有して家賃収入を得る法人の株(投資口)です。いうならば大家業に出資をして設けの分配を受ける感じです。直接不動産を所有するわけではありませんが不動産投資としての利回りを受けることができます。
高配当ETFは高配当株のインデックスに連動する上場投資信託です。昔高配当株の代表銘柄だった電力株は東日本大震災を経て惨憺たるありさまなので、個別株よりインデックスの方がリスクは少ないよなぁって思います。
日本のREITであるJ-REITや高配当ETFでも3%台です。すべてを高配当銘柄に変えるのも分散としてはあまり良くありません。そうすると持っている金融資産一部を継続的に現金に変えて生活していく必要があります。地合いの悪い時に現金化するのは気持ちのいいものではないので、目安として金融ショックからの回復期間として5年分程度の生活費を現金として保有しておきましょう、と提唱されています。
また、金融資産から徐々に実物不動産投資にシフトしていくのも手です。そうすると不動産収入として現金が入ってきますし確定申告して必要経費を計上することも可能です。数軒の不動産投資を数年確定申告することで、融資が引き出しやすくなりますし資産を更に増やしていくことも望めます。
また、前節でも触れましたが完全にリタイヤせず現役時代から副業を始めておいて、もっとストレスの少ない仕事を続けながら好きな時に好きなことをする、という生活を目指すのも一つの手です。「社会に役に立っている感覚」というのは自己効力感・自尊心というものに効いてきます。単に遊び呆けているだけ、という状態は逆にメンタルにくることもありますよ。
生活費を下げて生活費の25倍の資産を貯める
資産がたまったら生活費をさらに引き下げて資産からの収入で生きていけるようにする
そうやって会社に拘束されるのではない人生をめざす
…といったものが主な骨子になります。決して簡単ではありませんが実現不可能というほどでもありません。
生き方の選択の一つとして考えてみてはいかがでしょうか。
Financial independentFIRE人生百年早期リタイヤ
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ジャンルから選ぶ その他 焼肉・焼鳥 ショッピング 和食 イタリアン フレンチ ビストロ・バル 中華 アジア・エスニック Bar カフェ スイーツ ロケ地巡り 散歩・散策
『東京note』は、都内で話題のお店・スポット等の情報をお届けするタウンメディアです。
いつもよりちょっとだけお洒落してみたり、普段とは少し雰囲気の違うお店に行ってみたり。気ままに街の魅力に触れてもらえるよう、東京note編集部がリアルな情報を掲載しています。
『レストラン トリノ』って、どんなお店?
編集部が注目する『レストラン トリノ』の魅力
『レストラン トリノ』ランチ実食レポート
店舗へのアクセス・行き方は?
『レストラン トリノ』名物・BIGチキンカツを実食!
手のひら2つでも収まらない大きさ!
チキンカツは「外カリッ、中フワッ」な美味しさ!
その他のランチメニューの内容
まとめ:コスパ最高なBIGチキンカツ。お腹いっぱい食べたいときはトリノで決まり!
『レストラン トリノ』って、どんなお店?
都内屈指のグルメタウンとして名を馳せている神楽坂。無数に走る小路には様々なジャンルの飲食店・レストランが数多く立ち並んでいますが、ボリュームたっぷりでユニークな“ジャンボメニュー”を提供しているお店もあります。中でもレトロな雰囲気漂う『レストラン トリノ』は大人気。
『レストラン トリノ』は、神楽坂〜飯田橋エリアでも老舗のイタリアンダイニングバーで、初めて訪れる人がその大きさにこぞって驚く「BIGチキンカツ」がジャンボメニューとして人気を博しています。
今回はその魅力を堪能すべく、『レストラン トリノ』を東京note編集部がランチに伺ってきましたので、その実食レポートでお伝えしていきます!
編集部が注目する『レストラン トリノ』の魅力
ランチの実食レポートに入る前に、よく聞かれる『レストラン トリノ』の特徴・おすすめポイントをまとめておきましょう。同店の特徴・魅力としては、特に以下の3つが挙げられています。
お店の特徴・魅力3つ①熟練シェフによるこだわりの創作イタリアンが楽しめる。
②ランチタイムはトリノ名物の「BIGチキンカツ」がコスパ抜群。
③立食最大70名まで対応可能な広々とした空間。
中でも東京note編集部が注目するのは、やはり同店で大人気となっているランチメメニュー「BIGチキンカツ」の味わい。絶品なのはもちろんのこと、何やら“とんでもない大きさ”なのにお値段がとっても安いということで、「コスパが凄い!」という声が続出しているとのこと。その名物の美味しさは、ぜひ実食レポートでも確かめたいところです。
そんな多くの人々を惹きつける特徴・魅力がいっぱいの『レストラン トリノ』。早速ランチの実食レポートに移っていきましょう!
『レストラン トリノ』ランチ実食レポート
東京note編集部が『レストラン トリノ』を訪れたのは平日のランチタイム。どんな美味しい料理が待っているのか、逸る心を押さえて店舗に向かいました。
店舗へのアクセス・行き方は?
『レストラン トリノ』は、JR・東京メトロ「飯田橋」駅からほど近いところ、外堀通り沿いに店舗を構えています。東京メトロ南北線「飯田橋」駅のB4出口から向かうとすぐ着くので、今回はそのルートをご紹介。
B4出口から地上に上がると、「軽子坂」という坂に出ます。神楽坂の名画座「ギンレイホール」を右手に見ながら、まずは大きな外堀通りに出ましょう。
そして外堀通りに出たら、左へ。すると、もうすぐ目の前に『レストラン トリノ』が現れます。なんという近さ!笑。駅からのアクセスは抜群です(JR飯田橋駅からでも、歩いて数分です)
ちなみに最初に通った軽子坂沿いにも、様々な美味しい飲食店があります。特に『神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』や『ヌメロ サンク』は大人気店なので、気になる方は併せてこちらもチェックしてみてくださいね!
お肉好きは外せない!「神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店」の絶品焼肉重
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『レストラン トリノ』は40年以上の歴史を持つレストランで、1階と地下1階の2フロアで構成されています。入り口横には歴代のオーナーが当時使用していたクラシックカーが飾られているなど、店舗としてのユニークさもありますね(ちなみにクラシックカーのある場所では喫煙OKとなっています)。
店内は1階はカフェレストラン、地下はパーティー・宴会などで利用できるレイアウト。座席は全部で113席もあるので、神楽坂エリアではかなり大きなお店です。
昔ながらの喫茶店のようなレトロな雰囲気も感じられます。おひとり様でもグループ利用でも、様々なシチュエーションで使いやすい内装となっているのは嬉しいところですね!
この日は少し早い時間に伺ったのでまだお客さんもまばらでしたが、お昼直前くらいからはどんどんと近隣にお勤めのビジネスマンが入ってきて、すぐにお店はいっぱいに。人気の高さが垣間見えました。
『レストラン トリノ』名物・BIGチキンカツを実食!
店内1階のテーブル席に案内いただき、メニューを見てみると、『レストラン トリノ』で大人気の「BIGチキンカツ」を発見!
早速注文しようとしたところ、店員さんから「当店のチキンカツは本当に大きいですが、大丈夫ですか?」との声掛けが…。「やっぱり大きいんだなぁ…」とちょっとだけビクビクしながらも笑、とっても美味しそうなのでそのまま注文しました(ただ、ライスは小盛りに変更してもらいました笑)。


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15:00~ 「YUMING SPECTACLE SHANGRILA 1999」
19:25~ 「YUMING SPECTACLE SHANGRILA Ⅲ-A DREAM OF A DOLPHIN-」
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コンパートメント(TRAIN OF THOUGHT)
INTO THE DANCING SUN
Yumi Arai The Concert with old Friends
YUMING SURF&SNOW in Zushi Marina vol.16 2002
THE LAST WEDNESDAY TOUR 2006
YUMING SPECTACLE SHANGRILA 1999
YUMING SPECTACLE SHANGRILA Ⅱ
YUMING SPECTACLE SHANGRILA Ⅲ-A DREAM OF A DOLPHIN-
CONCERT TOUR 2011 Road Show
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松任谷由実 CONCERT TOUR 宇宙図書館2016-2017
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※9月17日(土)以降順次公開
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SWEET DREAMS
ANNIVERSARY~無限にCALLING YOU~
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情熱に届かない~Don’t Let Me Go
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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010. when press 3rd Anniv. Meeting 2022 | When press
When press is a Risograph printing and self publishing studio based in Nagoya. Established in 2019.
愛知県名古屋市千種区今池 1-18-20
伊藤ビル #102 (スタジオマノマノ 奥)
when press  3rd Anniv. Meeting 2022!
愛知県を拠点に活動するグラフィックデザイナーの溝田尚子・岡田和奈佳、プリンティングディレクターの亀山佳津雄の3名が主宰する「when press」が、設立3周年を記念したイベントを開催します。
今回のイベントでは、これまでの制作事例を紹介する展示に加え、グッズや制作物の販売や受注会・レクチャー。さらに、3人のメンバーそれぞれが「新作のZINEを1冊制作する」ことに挑戦し、販売のほかこれまでの制作物や印刷についてを振り返るトークイベントや、国内のリソスタジオを迎えたトークなど多様なイベントを予定。期間中はメンバーが在廊します。
久々のスタジオでのオープンイベントです。リソグラフに興味がある方、自身の作品をリソグラフで印刷してみたい方、どなたでも歓迎です。ぜひこの機会にお越しください!
イベント名: when press 3rd Anniv. Meeting 2022!
日程:2022.9.17 sat.18 sun.19 mon. 23 fri. 24 sat. 25 sun. [6日間]
時間:12:00-18:00 *9/17・19のみイベント開催のため17:00まで
会場:studio manomano+when press 愛知県名古屋市千種区今池 1-18-20 伊藤ビル #102
お問い合わせ:e-mail whenpress@gmail.com
https://www.whenpress.com/
*対面の場合は感染症対策予防として入場制限を行う可能性がございます。また、感染症の状況によっては収録での公開や配信への切替え、中止の可能性もございます。詳しくは当スタジオのwebサイトやInstagramを参照ください。
*ご来場の際はマスクの着用をお願いいたします。
*発熱症状のある方や、体調の悪い方はご来場をお控えください。
*駐車場がありませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
●トークイベント「3人がはなす、3年と3冊」
9月17日(土)17:00-18:00 ○予約不要
イベントにあわせて、3人のメンバーであらためて「自分のZINEを制作する」ことに挑戦。扱う素材や表現の違いなど、同じリソグラフの印刷であってもアプローチは様々です。それぞれが取り組んできた印刷の手法についてを共有し、お互いの印刷スタイルからマニアックなリソのよもやま話まで、ざっくばらんに話し合うカジュアルなトークイベントです。
●トークイベント「リソグラフ印刷のSuper Tips25」
9月19日(月・祝)17:00- 18:00 定員│10名 ◎要予約 参加費¥1,000
ゲスト:小田晶房(Hand Saw Press Kyoto)
when pressのオープンイベントに来ていただいた小田さんがスタジオに遊びに来ます。トークの詳細はwebにて!お申し込みは、メールwhenpress@gmail.com 宛に、件名に[トークイベント参加申し込み]とし、お名前 /メールアドレス/ 電話番号 を記載の上お申し込みください。定員に達したら受付を終了します。
●トークイベント「NEUTRAL COLORSと印刷カンファレンス」
○インスタライブでの開催
9月23日(金)19:00-20:00
ゲスト:加藤直徳(編集者)/ 加納大輔(グラフィックデザイナー)
雑誌「NEUTRAL COLORS」を中心にリソグラフを用いた様々な出版活動を行うお二人と、リソグラフの印刷や最近の制作について、東京の{NC}studio Ogikuboとwhen pressをつないで話します。好評だった2021年のインスタライブ「リソグラフは4色の夢を見るか」から1年、スタジオ同士の近況報告を兼ねたトークです。
*詳細はwhen pressのwebサイトやInstagramで随時更新いたします。いずれかのアカウントをフォローしていただけるとご視聴がスムーズです。
@whenpress_jp @neutral_colors_magazine
●リソグラフ印刷実験会「タイムマーク」
9月25日(日)15:00-(15時までにお越しください) ○予約不要
メンバーの溝田尚子が2010年に自身の個展で行った、時計をその場でコピーして作る「タイムマーク(時計のしおり)」を、リソグラフのスキャン機能を使って一斉に作ります。できたものはプレゼントいたします。腕時計を持ってお越しください。
●リソグラフ体験レクチャー+受注会
期間中毎日14:00- ○予約不要
リソグラフの印刷の仕組みや、印刷の特徴・データの作り方など、初心者向けのレクチャーを行います。レクチャー終了後は、その場でご自身の作品を印刷するためのご相談や費用の見積もりなどができる受注会も開催します。


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・会食(1日目の夕食)
・インルームダイニング(2日目の昼食)
お風呂に入ったあと、マッサージを受けて、全身リラックスしました!日頃の体の疲れが取れて最高でした!
この滞在で、まず感動したのは、スタッフのみなさんの姿です。ホテル内でスタッフの方とすれ違うとき、みなさん一度止まってお辞儀をしてくださいました。
お辞儀の一つ一つの所作も美しく、スタッフのみなさんと挨拶をするだけで温かい気持ちになりました。
その話を、夜、マッサージをお願いしていたスタッフの方に話すと、「当たり前です!」とおっしゃっていて、その方と色々なお話をしながら、このホテルのおもてなしは「マニュアル」から生まれるものではなく、仕事としてというわけでもなく、スタッフの方一人一人の「一人の人間として」の極上のおもてなしなんだと感じました。
また、この「おもてなし」について同じく感動したのが、2日目の昼食を食べる時でした。この日、16時までお部屋に滞在することができたので、お部屋で昼食を食べることにしたのですが、パスタが食べたい気分でメニューを見たところ、パスタのメニューはありませんでした。
そこで、電話で問い合わせたところ、特別に作ってくださるということになりました。
しかも、ダメ元で、パスタ名ではなく、「クリーム系でお肉の入ったパスタで、レモンも入っている感じのパスタはありますか?」と聞いてみたところ、「メニューにはありませんがお作りしてお持ちします」ということで、即興でパスタを作っていただいたのです!
味はもちろんとても美味しく、しかしそれ以上に、「お客様に最高のステイを提供する」というおもてなしの気持ちがとても伝わってきて、幸せな気分になり、忘れられない思い出になりました。
ついに夢が叶った今回の滞在だったのですが、今回強く感じたのが、スタッフの方々の「自分の仕事に対する誇り」でした。
一つ一つの所作だけでなく、佇まいから感じる「仕事に対する誇り」、その姿が本当にかっこよく、とても感銘を受けました。(感動して、帰りの新幹線で30分ほど泣くほどでした笑)
「自分の仕事に誇りをもち、その姿で誰かの心を動かすことができたら、どんなに素晴らしいだろう」と心の底から感じ、私もそんな仕事がしたいと強く思うようになりました。
社会人として仕事をし始めて2年目、やるべき仕事をこなすことに精一杯だった自分にとって、今回の宿泊体験は大きく仕事の取り組み方を変える経験になりました。
「やるべきことをこなすだけでなく、自分の仕事に誇りをもち、人の心を動かしたい」そう思うことで、以前よりも色々なアイデアが出てきたり、自分自身、仕事に対する情熱を以前よりももっと感じるようになりました。
私も、誰かの心に残るような仕事を、これからしていきたいと思います。
「ザ・リッツ・カールトン京都」、おすすめです!ぜひ行ってみてください!
最後まで、お読みいただきありがとうございました!!
ここで!重大ニュース!SPGアメックスがなくなる!?!?
詳しくは次回お伝えします!
1997年福岡県生まれ。明治大学商学部卒。 中学入学直後、周りとの比較による体型コンプレックスで対人恐怖症になる。人とほとんど話せなくなり苦悩の日々を送る。メンタルが限界まで追い込まれた結果、考え方を変え始め、これが現在の「超」ポジティブ思考の源となる。高校2年の春、友人のアイデアで「やんべ」というあだ名をつけられたことがきっかけで対人恐怖症を克服。 所属していた吹奏楽部では部員と積極的に関わり演奏面を指導、全国大会に出場。8月に部活を引退後、わずか5ヶ月間で偏差値を各科目20ほど上げるが、第一志望の大学には一歩届かず。小学校5年生の頃からの念願が叶わず放心状態に。しかし入学した明治大学の授業でのある出会いをきっかけに現実を受け止め「“ここにいる自分”を自分にとっての正解にする」ことを決意。下克上が始まる。
学習支援ボランティア、議員インターン、明治大学の学生の魅力を伝えるメディア「Humans of Meiji」の立ち上げ、逆算手帳協会のインターンを経験。逆算手帳が使用者の生活や心に大きな変化を与える様子を見て幸福度に興味を持つ。
2018年夏にはその幸福度への興味からデンマークツアーへ参加し報告会でリーダーを担当。ツアーが初開催だったため前例のない中で、FBページ2.6万リーチ、回答数738、参加目標80人をわずか3週間で達成。デンマークツアーの経験からコーチングに興味を持ち、プロコーチに弟子入り。コーチングイベントやセッションを通して、これまで述べ170名以上にコーチングのメソッドを届けている。現在、より幸せに心地よく生き、自分の望む人生を生きる人を増やすことをライフビジョンとし、プロコーチを目指して活動中。趣味は音楽演奏と音楽鑑賞。好きなアーティストは星野源、SMAP。
ザ・リッツ・カールトン京都, 山中
2022年2月21日(月)   スタッフブログ
《スタッフブログ》高級ホテル「ザ・リッツ・カールトン京都」宿泊体験記! はコメントを受け付けていません
《スタッフブログ》最強クレカと言われてきたSPGアメックスが終了!?!?今後はどうなる!?
« 《2/17 19:30》なぜ8割の営業は「迷惑」なのか【保険営業チャンネル Youtube LIVE】 《スタッフブログ》最強クレカと言われてきたSPGアメックスが終了!?!?今後はどうなる!? »


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Cover - Parents birds hold eggs and chicks on their feet -
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水田 佳宏 / Yoshihiro Mizuta
愛知県生まれ、静岡県静岡市在住。
ウェブデザイナとして、ウェブ制作会社に10年勤務したのち、2013年独立。音楽とペンギンとゾンビが好き。
Web design/Web coding (html5, css3)/Flash (animation, AS3)
CMS (Wordpress, MovableType)/Smartphone site design/Javascript (jQuery, animation, user interface)/Adobe Edge Animate
Graphic design/SEO/Information architecture/Server side programing (php)
Editorial design/Photography/Illustration/ Writing/Information architecture/Network engineering/Penguin


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こちらのお店人気メニュー「チーズオムレツ」は中とろとろ、糸引くチーズが女子にはたまらない1皿です。「ミスジステーキ」も、美味しくインスタ映えする鉄板で、ジュージューと提供される1皿です。お肉そのものの旨味をバッチリと楽しめます。
Photo by jetalone
「サーロインステーキ」は一口大にカットされて提供され、脂の甘さと赤身の旨味が絶妙な1皿です。その他「肉ユッケ」や「肉寿司」など人気メニューが目白押しで、アルコールとともにお肉を味わい尽くしたい大人女子会にぴったりのアクセスが良い人気カフェです。
営業時間は日曜から木曜、祝日は16時半から23時半、金曜土曜祝日前は16時半から翌4時までとなっており、深夜営業も行っている利便性の高いバルです。
大阪府大阪市北区堂山町4-12 白馬車ビル パート1B1F
「梅田・女子会」インスタ映えバッチリのお店・3選
Photo byRitaE
アクセスが良いことは全国で女子会を開く女子たちの希望でもあります。梅田でもアクセスが良いことは条件の1つに入りますが、女子会で忘れてならないのが出てくるメニューが「映える」ことです。インスタ映えするメニュー、バッチリ写真に映える料理が女子会には欠かせません。
梅田にはそれこそバッチリと写真を撮りたい、インスタ映えバッチリのメニューが出てくる、もしくはお店そのものがインスタ映えする女子会におすすめのお店がたくさんあります。
フリー写真素材ぱくたそ
内装がバッチリ決まっているお店はそれだけで女子会が盛り上がりインスタ映えしますし、インスタ映えする料理の数々で女子の声があがるでしょう。デートにも女子会でも利用できる味も絶品、バッチリ決まる梅田の人気店を3店ピックアップしました!
「Cheese&Grill BeNe」
Photo byannca
「Cheese&Grill BeNe」は大阪梅田でインスタ映えバッチリの女子会にもってこいの「チーズ専門店」です。梅田を利用する女子なら知っていて当然のおしゃれかつ人気のお店で、女子が大好きなチーズの食べ放題や生クリームたっぷりのインスタジェニックなメニューが揃います。
店頭にはバッチリ牛がお出迎えしてくれ、店内も個室的ブースがあったり電源があったりと、梅田での女子会を盛り上げるための設備が整っています。女子会で多く頼まれる人気メニューは何と言っても「チーズフォンデュ」です。
Photo byfalovelykids
滑らかで緩いチーズソースには、野菜ソースで色づけしてそれがまたインスタ映えする、女子会で盛り上がるメニューとなっています。アラカルトで人気のメニューは流れ出すチーズがなんともフォトジェニックでインスタ映えの「シカゴピザ」です。
薄いサクサクのクリスピー生地にごろごろのミートソースを乗せ、たっぷりのチーズを乗せて焼き上げたジューシーで映えるおしゃれなメニューは女子会で人気です。またランチメニューも人気で食材を串に刺してしゃぶしゃぶする「TAPA-SHABU」がなんともおしゃれです。
Photo bycongerdesign
出汁に「ピンチョン」スタイルの具材をしゃぶしゃぶしていただくTAPA-SHABU(タパシャブ)は、野菜ソムリエが厳選した野菜を使っており、お肉もしゃぶしゃぶすることで余分な脂も落ちヘルシーです。カロリーが気になる女子に人気の女子会メニューです。
「バジルチーズリゾット」はインスタ映えする鮮やかなグリーンのリゾットを、テーブルで大きなパルミジャーノチーズをくり抜いた中に入れて仕上げるバッチリ映えるおしゃれな人気メニューです。まったり濃厚でアルデンテなリゾットは梅田女子会で食べる価値ある人気の1皿です。
フリー写真素材ぱくたそ
「前菜」から女子に人気のおしゃれな料理「アヒージョ」、細部までこだわった「デザート」まで一通り楽しめるプランは梅田女子会に人気です。チーズ専門店のCheese&Grill BeNeは、「パンケーキ」も梅田界隈で有名なお店です。
お昼の女子会の後にはカフェタイムで梅田で有名なおしゃれパンケーキをいただいてみるのも良いでしょう。またCheese&Grill BeNeはアクセスも良く、阪急梅田駅の「茶屋町口」から出て、徒歩でおよそ5分の場所にある「Nu茶屋町」の中です。
Photo byHans
Nu茶屋町はファッションビルであり飲食店が入る梅田の若者が多く集まる、梅田茶屋町エリアのホットスポットです。駅からアクセスしてもほぼ雨や強風に吹かれない距離なので、梅田での女子会もスムーズに開催できることでしょう。営業時間は11時半から14時半、17時から23時で不定休です。
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町9F
06-6225-7658
フリー写真素材ぱくたそ
こちらも「Nu茶屋町」の中に入っている梅田人気のダイニングカフェです。大変人気のあるおしゃれカフェで、オープン前から女子の列ができるほどの盛況ぶりです。梅田を利用する女子で読み方を知らない人はいない、「C+」は、「ツェープラス」と読みます。
店内も隣の席とのスペースが広く取られゆったりしており天井は高く、プロジェクターも設置されておりおしゃれでおしゃれな女子が集まる女子会におすすめのお店です。またテラス席もあり、ディナーはデートにも使える、女子会やデートでまず間違えない梅田人気のカフェでしょう。
Photo by iyoupapa
女子会で人気があるのが、日中行われるC+のパン食べ放題のランチコースです。「メイン」を1品選び、「パン」「サラダ」が食べ放題です。「ドリンク」は別でオーダーします。食べ放題のパンは10種類ほどあり、焼き立てでふわふわで柔らかく、もっちり女子が好むタイプです。
メインも「パスタ」「ピザ」「グラタン」などバッチリインスタ映えするメニューが目白押しです。インスタ映えだけでなく味もバッチリ決まっているので、どんな年齢層にもおすすめできるおしゃれカフェでしょう。女子会が盛り上がるだけでなく、男性利用もあるようです。
Photo by yosshi
がっつり系が好きな男性におすすめなのがピザの女王「マルゲリータ」や「カレーとカボチャのペンネグラタン」など、お腹にたまるメニューです。贅沢にチーズが使われたマルゲリータやこっくりカレー味のグラタンで男性のお腹もバッチリ膨れます。
デートにも梅田の女子会にも外さないおしゃれダイニング・カフェ、C+へのアクセスは、先ほどのチーズ専門店と同じく阪急梅田駅「茶屋町口」からが最も近いです。バッチリ整えたヘアメイクも崩れることなくたどり着けるので、女子会にデートにおすすめのお店です。
Photo byheinanlan
営業時間は11時から23時、通しで営業しています。Nu茶屋町の休館日とNu茶屋町プラスの休館日に準じて不定休となっています。
大阪府大阪市北区茶屋町8-26 NU茶屋町プラス3F
「BARBARA market place Grand Royal 中崎本店」
フリー写真素材ぱくたそ
「BARBARA  market place Grand Royal 中崎本店」へのアクセスはJR大阪駅からJR京都線の高架下を5分ほど辿っていくと良いでしょう。若干梅田の中では隠れ家的レストランとなっており、賑やかなヨーロッパのバルの雰囲気を味わえる外観からインスタ映えするお店です。
飲み放題メニューがあり、大人の女子会におすすめできるお店でしょう。バッチリ写真に収めたい梅田女子会で頼みたいメニューは「パエリア」です。たっぷりのさまざまな魚介から見え隠れする、鮮やかなサフランライス、それらが収まった鍋はインスタ映えバッチリです。
Photo by otsune
魚介の旨味がたっぷり染み、自然な海の塩っ気が効いているパエリアはインスタ映えするだけでなく味もバッチリ、グループでの女子会でシェアすると盛り上がること間違いなしでしょう。大人女子会では常時50種類以上揃っているワインもおしゃれに飲みたいところです。
選りすぐりのワインとおしゃれに映える料理があれば、梅田での女子会も夜がふけるのがあっという間でしょう。隠れ家的なおしゃれレストランなので、BARBARA  market place Grand Royal 中崎本店も梅田の女子会だけでなくデートにも利用できます。
Photo by kohrogi34
気になる営業時間は11時から24時で、オープンしている時間帯が長いので、女子会利用もスムーズです。
大阪府大阪市北区中崎西2-4-29
「梅田・女子会」子連れでも安心なお店・3選
Photo byPexels
子供がいたって女子会に参加したい、そんなママも大勢います。梅田は大勢の人で賑わう街ですし、お店も子連れだと敷居が高い、そんな風に感じている人もいるかもしれません。しかしイマドキのおしゃれママはトレンドエリア梅田でママ女子会がしたいと思っているでしょう。
そうでなくとも育児はストレスが溜まるもの、女子会でストレス発散をしたいものです。梅田でおしゃれで、かつ子連れで安心に女子会を開催できる場所はないのでしょうか。子連れでも店員さんはもちろん、隣客にも気兼ねせずに利用できるお店を集めてみましょう。
「SOHOLM CAFE+DINING」
Photo byLebensmittelfotos
「SOHOLM CAFE+DINING」は大阪梅田に2013年オープンした複合商業施設「グランフロント大阪」の、北館1階にあり、JR大阪駅から直結しておりアクセスも抜群です。北館1階の1番奥にあるインテリアショップが経営する「映える」カフェです。
店内はハイセンスなインテリアショップがあり、その奥にカフェスペースがありなんともおしゃれです。SOHOLM CAFE+DININGは「北欧料理」が梅田でも有名で、ランチタイムにはお得な「ランチビュッフェ」が行われており、梅田女子会にうってつけです。
Photo by dreamcat115
ビュッフェは「サラダ」「メイン」「スープ」「パン」「デザート」「ドリンク」と一通り揃っており、パンはオリーヴの香りが漂うふかふかの「フォカッチャ」やハード系パンで人気の「バケット」などが揃います。メインのおすすめは北欧料理代表の「ミートボール」です。
ジューシーなミートボールはトマトで煮込まれ、酸味とお肉の脂の甘みのマリアージュが舌の上でとろける1皿です。スキレットに乗せられ熱々なのも女子会で人気の注目ポイントです。ビュッフェスタイルは女子会でも大いに盛り上がる要素の1つでしょう。
Photo by yosshi
落ちついた店内は子連れでも安心できる、ゆとりスペースです。小さな子供がいても安心して話に花を咲かせることができるでしょう。日曜日から木曜日は10時から21時、金曜土曜祝日は10時から22時が営業時間となっています。
大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪北館1F
06-6359-2737
「豆助 大阪マルビル店」
フリー写真素材ぱくたそ
子連れのグループ女子会を開くなら、梅田の「円形ビル」でお馴染みの「丸ビル」3階にある「豆助 大阪マルビル店」がおすすめでしょう。しっとり落ち着いた空間でこだわりの和食をいただけるお店で、入り口で靴を脱いであがるので、子供が走っても汚れることがありません。
ランチの「ビジネスランチ」はどれも1000円以内とリーズナブルで、ママ会、子連れママたちの梅田での女子会におすすめです。子供用の食器も準備してくれるので、有難いでしょう。メインを「焼き魚」「天ぷら」「煮魚」から選ぶ「豆福定食」が1番人気です。
Photo by Hyougushi
純粋な和定食は授乳中の新ママにもおすすめ、ママたちのコミュニティーを気づくのにも人気の子連れに嬉しい女子会スポットです。アクセスはJR大阪駅から地下で直結しているので、小さな子供がいても2人分の傘をさすこともなく安心して到着できます。
営業時間は11時半から15時、17時から23時となっています。年中無休なので、いつでも女子会が梅田で開けるのが嬉しいでしょう。
大阪府大阪市北区梅田1-9-20 大阪マルビル3F
「chano-ma 茶屋町」
Photo by is_kyoto_jp
「Nu茶屋町」で異空間を体験できる、特に足腰がまだ弱い小さな子供連れのママでも女子会に参加できるお店があります。それが「chano-ma 茶屋町」です。Nu茶屋町へは阪急梅田駅から5分ほどですから、小さな子供を抱っこしてでも歩ける距離です。
chano-ma 茶屋町では通常のテーブル席の他に、靴を抜ぐ「ベッド席」なるものがあります。ふかふかのベッド状のシートにお盆が置かれ、外国映画で出てくるモーニングのようにベッド上でランチをいただけるスタイルになっています。
Photo by hermitage#605
ふかふかのクッションの上であれば、子供がうまく歩けなくても倒れても怪我をする心配はまずありません。ガールズトークもベッド上でワイワイ集まれば自然と盛り上がることでしょう。ご飯の種類も豊富で、雑穀などヘルシーなラインナップが揃います。
スイーツも揃っており、「ドーナツシリーズ」各種はフルーツとクリーム、ソースでドーナツをデコレーションしたドーナツスイーツです。
Photo by kawanet
オーナー手作りの暖かい状態でサーブされるきな粉たっぷりの「わらび餅」も絶品です。営業時間は11時から23時、定休日はNu茶屋町に準じています。
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町9F
「梅田・女子会」料理もおいしいおしゃれカフェ・3選
Photo byEME
まだまだ女子会で注文をつけるとしたら何があると思いますか?楽しい女子トークを後押しするものと言えば、「ばえる」メニューであると同時に「美味しい」ごはんであると言うことでしょう。フードもスイーツも美味しければそれだけ話が盛り上がります。
おしゃれでなおかつフードやスイーツの味もレベルが高いと言われている、女子会幹事さん必見のお店をご紹介しましょう!
「梅田 ファクトリーカフェ」
Photo by Richard, enjoy my life!
「梅田 ファクトリーカフェ」はいつ行っても行列ができている梅田の大人気カフェ・バーです。ランチタイムは「パン」「ドリンク」食べ飲み放題となるため、特にランチ時は列が途切れることがありません。しかも時間は無制限、これは梅田女子会にはかなりおすすめ情報です。
メインでおすすめしたいのが「ビーフシチュー」です。こっくり煮込まれたビーフは「アンガス牛」が使われており、じっくり1日かけて煮込まれ口の中でほろりと溶け、女子会にはもちろん、デートで利用すれば男性も満足できるテイストでしょう。
Photo by sorarium
「ボロネーゼ」もごろごろのひき肉がジューシーでソースがたっぷりかかっており、満足度の高い1皿です。また食べ放題のパンは種類が豊富で、スイーツ系のデニッシュやハード系のパン、具沢山の「キッシュ」「ピザ」もあり、さっくりもっちり、どれも食べ応えありです。
梅田 ファクトリーカフェのお得なランチタイムに女子会をするのなら、11時から14時半の営業となっています。カフェタイムは14時半から17時、ディナーは17時から23時です。
Photo byla-fontaine
「かっぱ横丁」と呼ばれる梅田の高架下にある飲食店街にお店があります。かっぱ横丁へは阪急梅田駅の「茶屋町口」からが最も近く、アクセスも茶屋町口から目と鼻の先です。
大阪府大阪市北区芝田1-7-2 阪急かっぱ横丁
「カフェ&ブックス ビブリオテーク 大阪・梅田」
Photo byRitaE
「カフェ&ブックス ビブリオテーク 大阪・梅田」は梅田では比較的穴場と言われる「イーマ」内にある、女子に人気のパンケーキカフェです。人気の理由はそのフォトジェニックなメニューの数々でしょう。
メニューに載るすべてのフード、スイーツは手作りで、じっくりオーブンで焼き上げるパンケーキにはヨーグルトが練り込まれ、どれももちもちです。フルーツでたっぷりデコレーションされたパンケーキは女子に人気で、当然ながら女子会でもトークの中心になっています。
Photo by eu_z
フードも美味しいと評判で、「スモークサーモンのキッシュ」はパイ生地がサクッと仕上がっており、コク旨チーズの風味と贅沢使いのサーモンの塩っ気、滑らかさが上品です。「ビーフシチュードリア」は冠名通り、シチューとドリアのドッキングメニューです。
上に乗せられた半熟卵を割ると何ともフォトジェニックでバッチリインスタ映えする姿になります。まろやかな黄身と味わい深いビーフシチュー、とろとろドリアのマリアージュは本格洋食店のドリアに負けず劣らずの勢いです。
Photo by plfonne
カフェ&ブックス ビブリオテーク 大阪・梅田は11時から16時半がランチタイム、11時から23時半がカフェタイム、ディナーは17時から23時半となっています。JR大阪駅からほど良い距離感があり、穴場カフェとして女子会利用すると良いでしょう。
大阪府大阪市北区梅田1-12-6 イーマB1F
06-4795-7553
「Cafeゆう 大阪梅田店」
Photo by akira yamada
「Cafeゆう 大阪梅田店」は「器カフェ」と呼ばれる、ドリンク中心のメニューが揃うほっこりカフェです。オーダーの仕方は席を見つけ、レジに行きメニューを選び、数多くのカップの中からドリンクを入れる好きな器を選ぶと言うスタイルです。
耳のついた器や壺のような器など、その日の気分によりカップを選べるのが女子ウケ抜群で、カラーはお店の人が選んでくれ、その色が占いにもなっている、女子にとっては魅力あふれるカフェです。「カフェラテ」はカフェアートを施してくれるので、女子会でも人気があります。
Photo by jetalone
フードメニューは「ピザ」「キッシュ」「ホットサンド」など、軽食になり、あくまでインスタ映えする「器」とドリンクメインのカフェです。場所は阪急梅田裏にある「DDHouse」横、阪急三番街からアクセスするとわかりやすいでしょう。
駅から歩いて15分ほどあるので、比較的隠れ家的なカフェと言えます。営業時間は月曜日が11時から20時、火曜から金曜日が10時半から21時半、土日祝日が11時から20時となっています。
大阪府大阪市北区芝田1-10-3
06-6377-6777
「梅田・女子会」おすすめの穴場店・3選
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最後にご紹介する女子会おすすめ店舗情報は、「穴場」で美味しくておしゃれなお店です。梅田で女子会が常に繰り広げられている有名なカフェやレストランは、予約も取りづらいものですが、穴場であれば近々の日程でもスムーズに予約が取れます。
急遽明日みんなで集まることになった、そんな大変な役割を担ってしまった幹事さんが大助かりする、知っているようで知らない、絶品料理と雰囲気を楽しめる、女子会におすすめのお店の情報をお届けします!
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「ベラボッカ」はオーガニックメニューを楽しめる梅田の穴場カフェレストランです。契約農家から仕入れるオーガニック野菜を使ったメニューが揃っており、食事に気を使うプレママさんが参加する女子会にもおすすめです。
「リゾットランチ」はオーガニック野菜をたっぷり使った、旨味が凝縮されたリゾットメインのランチです。野菜の味が濃厚なリゾットは優しい味付けながらもパンチが効いており、満足する量であるのに1000円以下の梅田界隈ではプライスレスです。
Photo by Strolling
無農薬野菜をたっぷりいただけるヘルシーな「チーズフォンデュ」も、女子会に華を咲かせるメニューの1つでしょう。阪急梅田裏の「DDHouse」へ向かう途中の地下にある、穴場のお店です。営業時間は11時半から14時半、17時半から24時です。
大阪府大阪市北区芝田1-3-13 B1F
「クシヤキとワイン カッシーワ 東通り店」
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梅田に古くからある賑やかな飲み屋街「東通り商店街」からいくつか路地を曲がり、たどり着ける穴場のお店「クシヤキとワイン カッシーワ 東通り店」は美味しい「焼き鳥」「肉寿司」などが味わえるお店です。梅田には3店舗ほどあります。
2階建ての建物は2階が個室になっており、大声になりがちなガールズトークも安心です。特筆すべきはこのお店の「つくね」、かなりの大ぶりで肉汁が溢れだす逸品です。女子会でも頼まずにはいられない梅田カッシーワの名物メニューです。
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メニューの中には「松坂牛」もあり、お肉の王様の味を楽しむこともできます。〆にはやはりご飯もの、「肉寿司」がおすすめでしょう。舌の上でシャリとともにとろける肉の食感を楽しむことができます。
アクセスは梅田「泉の広場」から「東通り商店街」へ入り、タバコ店を左折してすぐ右に折れます。営業時間は月曜から木曜日、日曜祝日は17時から0時、金曜土曜祝日前は17時から翌1時です。
大阪府大阪市北区堂山町6-12 オーパビル 1F
「イタリアンキッチン Sa」
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JR大阪駅の目の前、「大阪駅前第3ビル」にありつつ、夜でも比較的するっと入れる本格派イタリアン・レストランが「イタリアンキッチン Sa」です。リーズナブルに本格イタリアンを楽しめるとあり、女子会におすすめです。
女子会で盛り上がること間違いなしのお店の名物「ハンバーグのラクレットチーズがけ」は女子のテンションをアップする1皿です。熱々のとろけたなだれチーズがハンバーグを覆う様は一見の価値ある、インスタジェニックな姿と言えるでしょう。
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お店には女子会プランが用意されており、150分で3800円とお得です。「前菜」から始まり選べる「ピザ」「パスタ」もしっかり、「デザート」まで全8種のコースは、たっぷり飲んで食べて楽しめます。JR大阪駅から見える距離と言うのも嬉しいポイントです。
営業時間は11時から23時、年末年始のみ休みなのも嬉しい、チーズフォンデュ、ハンバーグのチーズがけが特に人気のリーズナブルイタリアンです。
大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビルB2F
梅田の女子会でガールズトークを楽しもう!
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今すぐ電話をかけたいお店が盛りだくさんでした。次の女子会の予定はいつでしょうか。梅田界隈で会場を探しているのなら、今回ご紹介したお店の中から選んでみてはいかがでしょう。お喋りが止まらなくなること間違いなしの女子会を楽しみましょう!
食べることが大好きでグルメ系の記事を書いています。レストランや居酒屋などの飲食系やスイーツ、自宅で楽しむグルメも。
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text: I can offer a lesson of the Japanese traditional homemade menus of dishes in English for foreign tourists or residents. I want you to know that the Japanese homemade menus are not only tempura and sushi. I teach you a simple cooking method that you can cook again at your home and can enjoy it with families or friends.


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text:
Q. 水溶性珪素濃縮溶液Mineral.Kはたくさん摂っても大丈夫なの?
A. 過剰摂取による副作用はございません。3~9時間で尿として排出されます。
Q. ケイ素は、美容に使うなら外部からとるのと内部からとるのはどちらが効果的なの?
A. 普段お使いの化粧水に1~2滴混ぜたり、シャンプーやトリートメントに混ぜたりしてお使いいただけます。お肌に良くおすすめです。
他の健康サプリ(処方薬)もとっていますが併用しても大丈夫ですか?
他のサプリ、処方薬と併用しても安全です。ケイ素はそもそも体内に存在し、日常的に摂取している食品にも含まれています。食品衛生法で「人の健康を損なうおそれのないことが明らかであるもの」の中にケイ素が含まれています。
Q. 薄毛には効果がありますか?
A. 育毛を促進、発毛を促進させる成分は入っておりませんが、水溶性珪素濃縮溶液Mineral.K(ミネラルK)を利用するようになってから抜け毛が減った、薄毛が改善され毛が増えてきたと感じる方が多いようです。水溶性ケイ素には血管を健康にする効果があり、これにより毛を生やす細胞の周囲を取り巻いている「毛細血管」に栄養素や酵素を効率良く届けることができます。こうして発毛が促進される結果となります。
Q. 水溶性珪素濃縮溶液Mineral.Kは1本でどれくらいもちますか?
A. 1本500ml入っており、1日5ml~10ml(推奨)で約1ヶ月半もちます。1本21,600円ですので、1日あたり240円です。この値段で健康や美が手に入ると考えると、お安いのではないでしょうか?
1本/21,600円(税込)
1日あたり240円 / 5ml × 90日(約3か月分)
1日あたり480円 / 10ml × 450日(約1.5か月分)
特定商取引法に基づく表記
American Express
American Express
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右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします


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text:
「想像力」、つまり見えないものを見ようとする意識も備わっているといいですね。既成概念にとらわれず、自分の目で見ること。 理解できないことでも諦めず、自分なりに想像を膨らませることでよい結果が生まれることも多いと思います。
またチームで仕事を進めるので、自分の価値観だけを優先せず他者への感謝や理解も大切です。社員同士で「ありがとう」「ごめんなさい」を言うことにためらいがあっては、いいチームにはなれません。
お客さまのライフスタイルや、嗜好、世界の文化やトレンドに高いアンテナと興味を持ち、高い熱量で「社会やお客様にこんな風に貢献したい」「将来こんなことを成し遂げたい」という具体的なイメージを持ってチャレンジしていただきたいです。
ーーどのような方に来ていただきたいですか?
アルバイトスタッフに求めるもの
接客業に携わる上で当然のことではありますが「接客が好き」「お客様にショッピングを楽しんでいただきたい」というマインドを常に持っていてほしいですね。
お客様の期待値を超えた印象に残るサービスを提供し、また行きたいと思っていただくためにも心掛けるべきポイントだと思います。
また、お客様によりよいショッピング体験をしていただくための準備として「目を見て話す」、「ありがとう」「ごめんなさい」が言えるなど、仲間が気持ちよく働ける環境作りが必要です。
些細なことですが、チームワークの構築には非常に重要で、お客様サービスに最も影響する要素であると考えています。
お客様の期待値を超えるサービスを実現するために、チーム全体として最高の状態で、明るく元気にお客様をお迎えしていただきたいですね。
お客様サービスの向上を実現するためには「チームビルディング」と「お客理解を深めること」が特に重要です。
「チームビルディング」においては共に働く仲間に対して笑顔で愛のある対話ができるか、うまくいかない時にはベクトルを自分 に向けてコミュニケーションが取れるかという点が重要です。 チームの中心となるみなさんにはコミュニケーションのお手本となってほしいと思います。
また、近年 EC 市場の拡大やコモディティー化など競争が激化する中で、「お客様理解を深めること」について深く学ぶ必要があります。
お店に足を運んでいただくためにどのような価値を提供すべきか、その答えはお客様が持っています。 お客様との接点が多い店舗で何を感じ、新たなチャンスをどう形にしていくかを真剣に考えていかなければなりません。
成果だけでなく仕事に対して情熱が高い人ほど、仲間への意識やお客様サービスへのこだわり、キャリア形成への思いが強いように感じます。 実際にそういった方はBRUNO株式会社でもよい影響や行動を生み、さまざまなところで活躍しています。情熱と強い志は持ち続けてほしいですね。
お客様のショッピング体験を「満足」から「感動」の領域へ
お客様に「共感をしていただけるか」、「共有したい、また来たいと思っていただけるか」。すべてのお客様にそう思っていただくことは簡単ではありませんが、実現は可能なはずです。 小売事業に携わる上で、この問いに対しての答えを常に考え続けることがお客様の期待値を超えたサービスの提供を実現し「満足から感動」の領域への第一歩となるのではないでしょうか。
接客販売や商品が好きな方、小売マネジメントにチャレンジしたい方、ぜひ一緒に夢を実現しましょう!そして日々進化していく市場に目を向け、お客様理解を深めるとともに、個人としての成長、企業としての成長を一緒に成し遂げましょう!


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text:
160km/hを越える投球をジャッジしていく作業は、精神的にも体力的にも大きな負担になるだろうし、その集中力と興奮度は計り知れない。
そんな中で見えてしまった投手の不服そうな仕草に「カチン!」「はぁ~?」「ぬ~やが」と感じてしまったとしても、分からなくもない話だと思います。
でも、マウンドに歩み寄ることは不要なことだし、結局何もしないで帰ってきたことで、「無駄な時間を要した」ことになると思います。
私がこんな行為をしたならば、周りの先輩たちから「お前のために用意された時間は無い」とお叱りを受けることでしょう。
私みたいなアマチュア審判員がプロ審判員にコメントするのも如何いかがかと思いますが…
審判員は、競技場における唯一の代表者であって、強い忍耐と、よりよい判断とを必要とするようなつらい立場におかれることがしばしば起こるが、悪い事態に対処するにあたっては、感情を棄てて自制することが、一番大切なことである。
公認野球規則 審判員に対する一般指示 一部抜粋
感情が高ぶるシーンだからこそ、冷静に…適切に…
そんな立ち振る舞いに、私たちアマチュア審判員は、プロ審判員に対して、その ”凄さ” と ”憧れ” を感じているような気がします。
「それ入ってるよね?」とか…「さっきは”ストライク”だったじゃん?」とか…気持ちは分からなくもないですよ。
でもね、審判のジャッジを否定しちゃいかんのですよ。
競技中のプレーヤーの禁止事項として…
どんな方法であろうとも、対手チームのプレーヤー、審判員または観衆に対して、悪口をいったりまたは暴言を吐くこと。
公認野球規則 6.04(a)(2)
審判員の資格・権限・裁定には…
審判員は、プレーヤー、コーチ、監督または控えのプレーヤーが裁定に異議を唱えたり、スポーツマンらしくない言動をとった場合には、その出場資格を奪って、試合から除く権限を持つ。
公認野球規則 8.01(d)
打球がフェアかファールか、投球がストライクかボールか、あるいは走者がアウトかセーフかという裁定に限らず、審判員の判断に基づく裁定は最終のものであるから、プレーヤー、監督、コーチ、または控えのプレーヤーが、その裁定に対して、異議を唱えることは許されない。
公認野球規則 8.02(a)
プロ野球選手として「実績を残す」だけでなく「人格者」としての立ち振る舞いをお願いしたい。
「まだ若いから…」とか関係ない。公認野球規則が求める「プレーヤーの姿」がソレなんだから…。そして「プロ野球選手」なのだから…。


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text:
先月から何やら、私の周りでスピリチュアルに関する情報量が突然増えてきました。
昨年の11月辺りから、日本の神様や神社がやたら気になって、色々と調べるようになっていました。
なので、リーディングの「巫女」というワードにも惹かれたのもあると思います。
最近ネット上で仲良くなった人達が数人います。
スピリチュアル関係のサイトではなく、まったく別の普通のサイトで繋がったのに、よくよく話をしてみたら皆さんスピリチュアル能力のある人ばかりだったんです。
ちなみに私はスピリチュアルな話を聞くのは好きだけど、特にそういう能力はないので、皆さんの話を興味深く聞いていました。
その中で、今まで私が全く気にも留めていなかった現象が、実はチャネリングと言われるものらしいと初めて認識をしました。
以前から時々、心の中に全く脈絡のない言葉が浮かぶ事があり「なんだろうこれ?なんで突然こんな言葉が浮かんだんだろう?」くらいの認識でいたのですが、「それ、私がやってるチャネリングと変わらないよ」と言われて「えー!?これチャネリングなの!?」と衝撃を受けた後に、バイオレットの三日月のリーディングを目にしたのでした。
チャネリングをするには瞑想をしながら心を落ち着けて深呼吸…みたいな事をしないと出来ないものだと思いこんでいたので、まさか!?な状態でした。
心の中に言葉が浮かぶ時は、仕事中だったり状況は様々なので、全くチャネリングという発想には辿り着いていませんでした。
もとから想像や空想するのが好きなので、単に私が想像したものだと思い込んでいました。
私が何となく感じているものがチャネリングやリーディングだとしたら、普段から何気なくやっていたということになる!?驚きでした!
そうそう、そうなんですよね。
最初は想像(というか妄想)から始まったりします。
三日月バイオレットが届く前日
真夜中になぜだか急に涙が溢れて止まらなくなりました。
突然の涙に戸惑いましたが、以前にも自己肯定感を高めようと苦戦している時に、涙が止まらなくなった事があるので、感情の浄化が始まったのかも。
今回は何の感情の浄化だろう?と思っていました。 涙を流しているうちに、心の中に自分が無意識に抑えていた感情が突然ぐわっと強くわきあがって来ました。
それは、とある人に向けての感情でした。
その感情を強く感じながら
「あ、私やっぱりそう感じているんだ。現在の状況はどうであれ、これが私の本当の素直な感情と気持ちなんだ」と自分の気持ちを素直に受け止めて認識することが出来ました。
「なぜか涙が出る」というご報告、とても多いです。
どのようなエネルギーであれ、アンダラは最初に浄化するのかなぁ・・・と最近感じております。
三日月バイオレットと不思議な体験
次の日、三日月バイオレットをコンビニまで迎えに行きました。
荷物をコンビニに到着するようにしていたので、お天気も良いし、まず一緒にお散歩したいなと思いました。(三日月バイオレットは梱包されたままですが 笑)
家の近くにある氏神様の神社に寄って、摂社まで全て参拝し、さて帰ろうとした時に、何かに引き留められた気がしました。
気になって振り向くと、そこには大国主命様が祀られているお社。なんだか気になるな~と思い、「大國主様、私に何か御用ですか~?」と問いかけてみたら、心の中に言葉が浮かんで来ました。
「今いるご縁が繋がっている人達を大切にしなさい。そして○○さんとの縁は切ってはいけないし、あきらめてはいけない。あなたがこの世界に生まれてきた意味が、その人とのご縁にあるのだから。素直に願いを口に出しなさい」
実は、神様にあれこれとお願いごとをするのは気が引けて、最近は参拝しても「いつもありがとうございます」の感謝を伝えるのみでした。
願い?言ってもいいのかな?と思っていると、
「ほら、鈴を鳴らして祈りなさい。大丈夫だから。心の中にある願いを素直に祈りなさい」と言われた気がして。
夜中に突然の涙と素直に感じた気持ちを思い出し、神様に素直に伝えてみました。
その直後、突然の突風。
それが神様からの返事だったのかな?と思うようなタイミングで吹いたので本当に驚きました。
「大丈夫!」と力強く言われたようで、とても不思議な気持ちになりました。
家に帰ると空に不思議な形の雲が出ていました。
写真を撮って、友達に見せたら「これ鳳凰雲だよ!幸運なことだよ!」と言われて。とても珍しく良い雲のようで、嬉しくなりました。
三日月バイオレットと対面
家に帰って、落ち着いて三日月バイオレットと初対面。
手に取りじっくり見てみると、
「私、この石好きかも!写真では色が好きじゃないと思ったけど、落ち着いた紫がむしろ素敵。なんだか安心するし、懐かしい感じもする」と不思議な気分になりました。
実際にペンダントとして着けてみると、モリオンのような黒い石のように、キリッとした表情に変わり、光がよく当たると紫色に。
外して手に取ると、素朴な柔らかいニュアンスの紫になるので、表情がよく変わる子だなぁと思いました。
原石の傷が表に何本かあるのですが、これも気に入ってます。
傷になんらかのメッセージがありそうです。
三日月バイオレットを持っていると、心の中に浮かぶ言葉がいつもより早く、はっきりと聞こえる気がします。
三日月バイオレットの名前は紫月(しづき)にしました。
どんな名前がいい?と聞いても「付けてくれるなら、どんな名前でもいいですよ」と言っていて、呼ばれたい名前を教えてくれません。
本当に素朴というか、控えめな感じです。
なので、分かりやすい名前を勝手に付けてしまいました。
ちなみに、過去の私が付けた名前は?と聞いてみたら「紫弦(しづる)」という名前だったそうです。
多分、上弦・下弦の月の弦かな? 名前を聞いて、ほぉ~なるほど~と思いました。
紫月が来た理由は「繋げるため」
過去、現在、未来の私を繋げるため。
それから、「目覚めさせるため」
眠ったままの過去の能力を目覚めさせるため。
「私を近くに置くことで、あなたの以前のエネルギーを思い出すでしょう」
過去に私が持っていた能力は何だったのかも、聞いてみました。
「声を聞く。あらゆる物の声を聞く。声を聞くことによって、これからの未来を見通し、展開を予測していました。先読みの力です」と言われました。
どうやら過去の私は、自分自身に未来透視能力があるのではなく、自然界にあるあらゆる物の声を聞いて、その情報をもとに「先読み」をしていたようです。
最近気付いた、チャネリングやリーディングというものに繋がるのかなぁとも思いました。
今回、私が感じた神様の声や紫月の声が、本当に合っているのかは全く分かりません。
正確にリーディングやチャネリングが出来る人に答え合わせをしてもらった訳ではありませんが「なんとなくそう感じた、そう感じられた」という自分の感性を、ただの気のせいで片づけないで、これからもっと大切にしていきたいと思う出来事でした。
本当に長い文章になってしまいましたが、ここまで読んでいただきありがとうございました。
莉乃さんにお伝えしたいことが一度にたくさん起こってしまったので、どう伝えていいか悩みました(^^;)
紫月が来てからまだほんの数日ですが、私の状況が見えない場所から変わり始めている気がします。
変化を楽しみつつ、紫月と共に過ごしていこうと思います。
この度も素敵なアンダラとのご縁をありがとうございました。
いやもうほんと、言うことありません(笑)
こちらの持ち主さまが素晴らしいのは、「いやいや、気のせいでしょ」と軽視しないところ。
小さなことでも、「わぁすごい!」「あら素敵!」「へぇ~そうなんだ!」と楽しむことで、少しずつかもしれませんが、眠っていた才能が開花していきます。
これからもどうぞコラボをお楽しみください。
アンダラも楽しんでいることでしょう!
+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+
波動の高い石を厳選し、さらに波動を高める手法で巻いています。
持ち主さまは、私もびっくりの不思議を体験されています。
ぜひ、約束の石と再会してください。
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はじめまして、石田莉乃です。
幼い頃から感じていた違和感と、「どこにも帰属していない」という孤独感。 その理由は、ワンダラー(宇宙から転生した魂)であるからだとわかりました。
地球での過去世は、魔女、ハーブ使い、占い師、シャーマンなどなど。 幼稚園の頃から、庭を手入れして花いっぱいにし、 クリスタルとは20年以上のお付き合いです。
「天然石のパワーを活かして豊かな毎日を過ごしていただきたい」 という思いから、大人のためのスピリチュアルを提案します。
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text:
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
の6章からなる1冊で2章~4章までは朝、昼、夜それぞれの時間帯別で時間を使うコツがまとめられていて、第1章、5章、6章は集中力を高めたり、行動の質を高めたりといった具体的な時間の使い方まで触れられています。
実践を開始して1週間で、早くも大きな変化の兆しが見られていますが、本当にこの本の真価が発揮されるのは、この実践を1ヶ月、3ヶ月、1年と続け、さらに5年10年と続けた先に今の自分がどうなっているのか?
「神・時間術」を使わずに過ごした時間と、使って過ごした時間とで、どれだけの違いが生まれているだろうか?そう考えると、本当に今後自分がどういう経験ができるんだろいうというワクワクを感じます。
1冊の本、1つの講演会との出会いが、ここまで自分に変化を与えていることに驚いています。そして、この変化を続けて毎日を真剣に生きていくことを続けていきます。
15万部のベストセラーとなった樺沢さんの『読んだら忘れない読書術』を読んだときも、この本は樺沢さんの最高傑作だなと思いましたが、『神・時間術』が私に与えたインパクトたるや、『読んだら忘れない読書術』をついに超えたなと感じました。30万部のベストセラー、行くかな?(笑)
そのくらい素晴らしい1冊でした!
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
樺沢紫苑 神・時間術 読書
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2005年からインターネットビジネスを開始し大学院を中退して独立。この経験を書籍として出版した『インターネットに就職しよう!』(青月社より2010年に発行)はAmazonベストセラーランキング2位を獲得。
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langs: ja ja en ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es ja ja en

text:
ところで、なぜ私がそういう考えになったのかも伝えておきたい。
詳しくはまた別の機会に書こうと思うが、私は普通ではない幼少期を送った。家族の機能不全からはじまり、精神的ストレスで失声症を患い、小学生にして精神科に通っていた。いつ思い返しても、まともな子供時代ではなかった。
この話はまたどこかで書こうと思う。
そんな子供時代だったから、当然勉強などしたことがない。中学生になって、友達の誘いで塾の見学に付き添いをさせられ、そのときの塾長が、暇そうにしていた私に声をかけてくれて一緒に偏差値テストを受けた。
そのときの偏差値は笑えない。30以下だった。
その後紆余曲折あって、結局私はその塾に通うことになる。
そこで初めて「勉強」を教えてくれた人物が、私の人生を変えてくれた。
M先生というその女性の先生は、私の可能性をどこまでも信じてくれた。私はそのとき中学生で、先生は大学生だったが、友達のように接してくれた。私たちはめちゃくちゃ仲良しだった。
M先生は、出しうる限りの情熱で私を引き上げてくれた。「才能がある」「できる」「突出している」と声をかけ続けてくれた。その一方で本人はポンコツなところがあり、しょっちゅうダメ男に引っかかって挫折していた。
すべてをひっくるめて、本当に素敵な人だった。
中学3年生の夏に急遽受験勉強を開始した私は、半年で40近く偏差値を上げ、想定もしていなかった進学校へ進むことができた。
これがいかに私にとっての転機であったか、言葉で表すのは難しい。
M先生とは今でも大親友であり、家族と同等の絆がある。彼女と出会えた私は幸せだった。
突然降ってきた塾講師のアルバイト
すこし話は飛躍するが、私は大学生までバリバリにスポーツをしており、プロの道へ進むと思っていた。
しかし、試合中に大きな怪我をして大手術を行う。生涯にわたり足の可動域が制限される怪我を負ってしまった私は、一旦色々な選択肢を捨て去らなければなかなかった。
当時、学校の近くの飲食店でアルバイトをしていたのだが、飲食店は意外と肉体労働である。怪我の回復を考えると辞めざるを得なくなり、長年続いていたアルバイトをあとにした。
そのタイミングで、私が通っていた個人塾から「うちでアルバイトしない?」と声をかけられた。実家から程近い距離だったのと、授業中は座っていられるから、都合がよかった。
「自分に塾の講師など務まるのだろうか」という逸物の不安はあったものの、もはや職を選べる立場でもなかったので有り難く引き受けた。
そこで、私が初めて受け持った生徒は「ナオ(仮名)」という中学校1年生の男の子だった。
ナオは、私の地元では有名な、金持ち家系の長男だった。私でも存在を知っていたほどだ。
ナオは生まれながらのお坊ちゃんのはずだが、なぜか不登校で、大人の言うことを全く聞かなかった。学校の宿題もしない。成績も悪い。親の言うことも全く聞かないということで、両親がお手上げになったところで、なぜか私のところに役回りが回ってきた。
初めての仕事にしてはハードモードすぎるのだ。しかし仕事だから、やるしかない。
ナオは鋭い目をした少年だった。
少しも笑わない。こっちが話しても相槌も打たないし、話も聞いていない。つまり全く授業にならないわけだ。
しまいには、私が受け持つようになってすぐに、学校の体育館の用具に火をつけ停学になったり、独学で電磁波を放つ小爆弾みたいなものを作ってきて、私に電磁波を流そうとしたり、笑えないことばかりだった。
しかし今思い返しても、ナオは本当に可愛かった。いたずらで大変だったが、悪人じゃなかったし、目を見てちゃんと話すとちゃんと聞くのだ。
当時の彼の背景は私にはよくわかっていなかったが、子供というのは世間が思っているより、ずっと大人で、多感で、世界をよく見ている。私はナオとよくコミュニケーションを取るようにした。
彼ともまた、友達のように仲が良かった。当時私は大学生だったから、塾で一緒に宿題をしたし、方程式などをド忘れするとナオに教えてもらうこともあった。思えば、私がしょうもない相談を聞いてもらうこともあった。
そのうちナオはグングン偏差値が伸びていった。彼は天才に近いものがあった。全然授業に出ていないのに、あっさりと難しい問題を解く。
そのうちに宿題もするようになり、学校の成績も伸びた。問題行動も減り、先生とも揉めなくなった。親御さんとも関係が良くなったそうで、よくご両親がお礼の挨拶をしに来てくれるようになった。
ナオのことはその後2年くらい受け持ったが、彼はしっかり進学校に進み、立派な人生を歩んでいる。今や私が教えることもないだろう。
「彼の思春期に私がなにかできていたのかもしれない」、と思ったのは、実はつい最近だ。
私には姉がふたりいて、地元に住んでいるのだが、つい半年くらい前に3人でお酒を飲んだときのこと。
「そういえば、ナオが会いたがっているらしい」と言われたのだ。
実は姉のうちのひとりが、習い事のつながりでナオの祖母と知り合いだったらしい。ナオ→ナオの祖母→私の姉という経緯で私のところにそんな話が回ってきた。
あまりに久しぶりにナオのことを思い出し、彼への愛情がまざまざと思い出された。
私はそのときまであまり意識していなかったのだが、ナオの家族は「ナオはひとみと出会って更生し、開花した」と思ってくれているらしい。有難いことだけど、それはナオの元々持っていたポテンシャルだ。
私自身、彼と出会ったことで、人間の大いなる可能性を感じた。
たまたま思春期で、彼にとって大事な時期に私が出会っただけだと思う。しかし彼を縛っていた、なんらかの鎖を外したのだろう。私もそうだったからわかる。
でもそれは、別に相手が自分より偉かったからじゃない。「先生」として崇高な態度で接してくれたからじゃない。
自分の目を見て話を聞いてくれたからだ。ひとりの人間として受け止めてくれたからだ。自分の知らない可能性を信じ、一緒に走ってくれたからだ。
M先生がそうだったように。
それが嬉しくて、少しでも期待に応えようと思って、頑張るのではないか。
人は自分のためだけにそこまで頑張れない。守りたい人や、期待に応えたい人、喜んでほしい人がいるから、限界を超えた努力をするのではないか。
私は、自分を暗黒期から救い出してくれたM先生との出会い。そして、10年以上経った今頃「会いたい」と連絡をくれるナオやナオの家族との出会いを通して、年齢・立場・性別・時代をすべて超えた、人間同士の絆を知っている。
だから、コンサルタントとか先生とか講師とか言われても、ピンとこない。
誰かの人生が輝きだす瞬間に立ち会い、その過程ですこしでも良い影響を与えることができるとするならば、それは「フラットな人間関係」の間でしか起こらないと思っている。
特に、相手が自立した人間であればなおさらである。
半走者として走り続ける
だから私はこれからも、フラットに生きる。ひとりの人間として付き合い、高めあう。
そのなかで自分の方がすこしだけ経験値の多いこと、すこしだけ先に実践したこと、すこしだけ早く知ったことを、クライアントに還元してゆくだけだ。
私にとって、コンサルタントあるいはオンラインビジネスマーケターというこの仕事は、誰かの半走者であることだ。
そうやって接するだろう。そういうコンテンツを生み出し続けるだろう。
クライアントと共に走る。一緒に成長する。可能性を信じ、励まし続ける。
カテゴリー: Community
Hitomi Fujimoto
商社で総合職→ブログ/マーケティング|法人5期目|「MarketingTRIP」運営|マーケ.ビジネス.起業関連で気づきをアウトプット|趣味は筋トレ/お酒/読書|いつかは海辺で短編映画でもつくれたらいいなと思ってます。
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langs: ja ja en ja ja ja hu ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en pl ja en ja en en ja ja

text:
そんな時にオススメしているのが、ドライヤー前に使う洗い流さないトリートメントです。
乾かす前につけるので、ドライヤーで乾燥しすぎてしまうのを防ぐことができ、中にはドライヤーの熱によって、髪の毛の中に浸透していくタイプの物も!
オイル系やクリーム系、スプレーなど、質感やしっとり具合も髪質に合わせた多種多様なトリートメントがあるんですよ。
そして、使う量によって重さも調整できるので乾燥が気になる方は多めに使ったりと、自分好みにする事も可能です。
洗い流すタイプの物はこういう調整は出来ないので、洗い流さないタイプの物の方が使いやすいと思います。
乾かす前に使う時と使わない時の差は、かなり大きく感じるはずですし、量の調整など色々試してみるのもおすすめです。
今使っているもので、良さが感じられなかったり、使っても変わらないなどあれば、髪質に合っていないという事例はよくあることです。
合うものに出会うとスタイリングも楽になりますし、寝癖も付きにくくなったりと良い事がいっぱいあります。
まだ洗い流さないトリートメントの良さを感じていない様であれば、ぜひご相談ください。
美容師は毎日たくさんの人の髪を見ています。
そこからの診断なので下手に自己分析をして合わない製品を手に入れてしまうよりは、今行きつけの美容師さんに聞くことはとても良い判断です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en sv fr de de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja es en ja en ja en sv fr de de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ru ja ja ja

text:
実際のケアをする際にはこの柱を組み合わせることが重要となり、公式には「マルチモーダル・ケア(複数の要素を使ったコミュニケーションによるケア)」を行うべきとされています。
ではそれぞれの柱について、詳しく見ていきましょう。
状況把握のために見るのではなく、同じ目線で「利用者と平等であること」「親しい関係であること」「常に正直であること」を伝えます。
例えば座っている利用者に対して立ったまま話しかけると、そのつもりがなくとも上から目線に感じてしまう…などがあげられますね。
業務に必要だから話すのではなく、相手のことを大切に思っているということを伝えるために話します。具体的には「穏やかな声で、前向きな言葉を伝える」「無言にならず、優しい言葉を選ぶ」などがありますね。
着脱や歩行、入浴介助などで利用者に触れる際、ギュッとつかむのはNGです。つかむという行為は「自由を奪う」という印象を与えてしまうため、つかまずにゆっくりと、優しく触れることを心がけましょう。
また背中や肩など鈍感な場所から、徐々に手や顔などの敏感な場所に触れるという思いやりも大切です。
二足歩行である人間は「立つ」という行為が、自分の存在を感じられる動作の代表ともいえます。また目線が上がることで安心するというメリットもあるため、少しでも立つ時間を増やすよう工夫しましょう。
このように一見当たり前にも見える4つの柱を意識することで、認知症の方と円滑なコミュニケーションがとれるとされています。
「これまであまり意識してこなかった」という方は、日常的にこの概念を思い出すよう心がけてみましょう。
2) 認知症ケア技法ユマニチュードを進めるための5つのステップ
ユマニチュードでは介護を一連の流れで実施します。
その流れが5つのステップとして体系化されており、まるで物語のようにわかりやすく取り組めるのが魅力です。
またどのステップにおいても、先ほど紹介した4つの柱を組み合わせています。そのため同時に理解を深められるのも大きな魅力といえますね。
出会いの準備は認知症の方に対して「来訪を伝える」ことを指します。
自分が来たということを認識してもらい、そのうえでコミュニケーションをとっても問題ないか選択を促します。
具体的には「ドアなどを3回ノックして3秒待つ」を2度行い、反応がなければ1回ノックして部屋に入ります。
ノック後に待つ時間をとることで、いきなり自分という人間が表れて警戒心を持たれてしまうリスクを減らすことができるのです。
ケアの準備では「あなたに会いに来た」というメッセージを伝え、相手との関係性を築きます。
具体的には、「正面から近づき、目と目を合わせてから3秒以内に話す」ことで、ケアの合意をとりましょう。
なお内容はポジティブな言葉のみを使って話し、先ほど紹介した4つの柱にある「見る」「話す」「触れる」の概念を活用しながら少しずつ距離を縮めていきます。そして3分以内に同意が得られなければ、その場はあきらめて次の機会をうかがいましょう。
知覚の連結では「見る」「話す」「触れる」のうち2つ以上を用いながら、「あなたのことを大切に思っている」というメッセージを伝える段階です。
その際、言葉遣いはポジティブなのに上から目線…などの矛盾がある行為はメッセージが正しく伝わらないため、注意が必要といえます。
自分が発する言葉に矛盾がないよう意識しながら、少しずつ心地よい介護を実施していきましょう。
感情の固定は「介護の心地よさを相手の記憶に残す」段階です。
認知症の方は強い物忘れがある一方、嫌な気持ちになったという「感情」は記憶として残るといわれています。
そのため介護が終わった後に「入浴でサッパリしましたね」「一緒に話せて楽しかったです」などのポジティブな言葉をかけ、相手の記憶により良い感情を残しましょう。
逆に「疲れましたよね」「痛かったですか?」など、ネガティブな言葉は負の感情を残してしまう恐れがあるので、極力使わないよう心掛けてください。
再会の約束は、認知症の方に「次も会いたい」と思ってもらう準備です。
認知症の方に対して「〇月〇日に来ますね」と来訪予定を伝えても、覚えてもらうことは難しいです。しかし「この人がまた来てくれる」というポジティブな感情や期待感は残るため、実践する価値はあります。
またより具体的なテクニックとして、
ホワイトボードにメッセージを残す
…など、道具を利用して伝言を残すのも効果的です。次回の介護を円滑にできるよう、意識的にメッセージを残しましょう。
3)ユマニチュードの注意点
ユマニチュードは複数の概念や哲学から成る技術です。そのため正しい教育がされずに、誤った解釈をしてしまうことも多いといえます。
そのうえで今回はユマニチュードの注意点を、具体例を交えて3つ紹介していきます。
直接的な制止・否定はしない
ケアを拒否されても焦らない・落ち込まない
きちんと「自分の時間」も持つ
直接的な制止・否定はしない
徘徊など制止したくなる行為があった際、強く引き止めてはいけません。
なぜなら本人にとってはそれらの行為にも明確な理由があるからです。否定した場合逆上したり、困惑したりする可能性もあります。
そのためまずは4つの柱にもあるように、目線を合わせて共感を示すよう心がけましょう。
また話す際も「それはダメです」などと否定してはいけません。「出かけるなら外は寒いので、何か上着を着ましょう」といったように別のことへ意識を向け、直接的な制止は避けるのが鉄則です。
ケアを拒否されても焦らない・落ち込まない
たとえ利用者やご家族に介護を否定されたとしても、焦ったり落ち込んだりする必要はありません。
なぜなら否定する行為はあなたの人間性を拒んだわけではなく、あくまで「介護技術が至らなかった」というだけだからです。
実際ユマニチュードを実践したことでコミュニケーションがスムーズになったというケースは多く、介護が「人と人との関係性」だけでなく「技術」も重要であることがわかります。
とはいえやはり「嫌い」「もう会いたくない」など、明らかな否定の言葉を耳にして焦ってしまう気持ちもよくわかります。
そのためまずは紹介したユマニチュードの技術を実践し、本当に改善するのか確かめてみましょう。
徐々に利用者が心開いてくれるのを実感することで、「介護は人格だけでなく、技術も大切なのだ」ということが理解できますよ。
きちんと「自分の時間」も持つ
常に神経をとがらせて介護に臨むだけではなく、リラックスする時間をとることが重要です。
なぜならユマニチュードは自分に余裕がある状態で行わないと、相手にその余裕のなさが伝わり、不安感を募らせてしまうからです。
そのためレクリエーションで計算問題に取り組んでいる際や、トイレを待つわずかな時間、散歩のタイミングなどで意識的に一人になるよう心がけましょう。
とはいえあまりにも人手不足の現場であったり、ほかに介護ができる家族がいないような状況だったりすると、なかなか一人の時間は確保しづらいです。
もしどうしても精神的に厳しい状態が続くようであれば、人手の多い職場に転職を検討する、短時間の訪問介護をお願いするなど環境を変える工夫を施してみてください。
まとめ)ユマニチュードでは「相手を大切に思うこと」が大切
ユマニチュードで何よりも重要なのは「4つの柱」という概念です。
まずは以上4つを理解し、「相手のことを大切に思っている」ということを伝えられるように実践していきましょう。
そのうえで「出会いの準備」「ケアの準備」「知覚の連結」「感情の固定」「再開の約束」という5ステップを実施すれば、徐々にポジティブな感情を増やすことができます。
初心者でも体系的に理解できるわかりやすさが魅力のユマニチュード。ぜひ覚えるだけでなく実践し、スキルアップを目指してみてください。
参考:これから介護のお仕事を探す方に、おすすめの介護サービス
1位きらケア(正社員)
介護・医療に精通した専門のアドバイザーの支援・フォローが定評の、介護専門の転職サービス「きらケア」。
介護が初めての転職になる方や、異業種から介護業界への転職で、活動に不安を感じている方にはとても心強い味方となってくれることでしょう。
きらケア(正社員)の詳細ページへ
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公開・非公開求人あわせて約80,000件(※推定値2020年10月現在)をかかえる、介護向け転職サービス。
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介護業界未経験者や、将来的なキャリアアップをめざす方におすすめ。
マイナビ介護職の詳細ページへ
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text:
ハービー・山口さんは、BOOWY・桑田佳祐・福山雅治、他にも多くの誰もが知っている日本のミュージシャンを撮影し続けてきた有名な写真家さん。なんかオッシャレーなお花ですね。
ロックバンド ROGUE(ローグ)のベーシスト 西山史晃さん。氷室京介さんのサポートメンバーとして25年余りを過ごした方でもあります。
▼セントラルミュージック 多賀治幸
そのほかにもお祝いたくさん届いてました。
教室設備について、店内見させていただくことができましたので参考までにご紹介しておきたいと思います。
グランドピアノが2台ありました。
こちらの「Hughes&Kettner TriAmp Mark3」というアンプはかなりの高級機材だそうで、おそらく千葉の他の音楽教室には無いんじゃないかとおっしゃっていました。
こちらのドラムセットはPearlの最上位機種で、こちらもまた相当な金額するんだそうです。すごー(´⊙w⊙`)
優奏堂スタジオに、ど定番アンプ
Roland JC-120を追加投入しました🎸🎼✨ pic.twitter.com/ZnNOFXVNmH
— 優奏堂 (@yuusoudo) September 21, 2019
スペシャル講師として西山史晃さんも来店!
開店祝いの花の中にもお名前があった西山史晃さんが、なんとスペシャルBass講師として来店されることもあるようです。
ギターやドラムについてもセッション方式で指導してくれるみたいですよ。
優奏堂スペシャルBass講師 #西山史晃 Bassレッスン🎸🎼✨
ドラマーの方も、是非参加下さい🌼✨西山さんのBassに合わせ、セッション方式で、どの様にすれば、グルーヴ感を出せるのかなど、指導して下さいます😊✨
勿論、BANDさんでの参加もOK🎸🎼✨
皆様のご参加、心よりお待ちしております🎸🎹🎼✨ pic.twitter.com/LDV5yLtz8P
— 優奏堂 (@yuusoudo) September 13, 2019
現在、レッスンとしては以下のコースがあるようです。
詳細については優奏堂さんのホームページもあわせてご確認ください。
体験レッスンも受付中とのことですので、音楽何かやりたいなーって方はぜひチェックしてみていただければと。
11:00~20:00
0476-37-3238
優奏堂 _ 株式会社北爪ミュージック
アクセス BIGHOPガーデンモール印西
場所はこちら。BIGHOPガーデンモール印西は北総線 印西牧の原駅にあるショッピングモールです。
BIGHOP印西に楽器販売・音楽教室「優奏堂」2019年9月8日オープン、Right-on OUTLETの隣 北総線 印西牧の原駅にあるショッピングモール BIGHOPガーデンモール印西に音楽教室「優奏堂」が9/8(日)にオープンします。 音楽教室の他、レンタルスタジオや楽器販...
BIGHOPガーデンモール印西 原
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text:
2.結婚式場・日程を決定する ...
前撮り(和装・ドレス)の検討・実施 ...
披露宴進行内容や演出の検討 ...
結婚指輪の購入 ...
10.引出物・引菓子の検討 ...
11.料理メニューの試食・検討 ...
結婚するなら何月がとくか?
一般的に結婚式シーズンと言えば「ジューンブライド」が有名ですが、実は一番人気は6月ではないのです。 ハナユメで取得したアンケート結果をみると、結婚式・披露宴を挙げる月は、9月~11月が人気のようです。 季節でいうと、やはり過ごしやすい秋や春が人気となっています。 では人気時期がなぜ人気なのか詳しくみていきましょう。
一般的に結婚式のシーズンといわれているのが春。 3から4月にかけてがもっとも人気。 3月はまだ肌寒い日もありますが、年度が替わる前に行うカップルが多いため、3月の後半は予約が埋まってしまうことも。 4~5月はもっとも結婚式の多い時期。
一番多いのは「3ヶ月以上~半年未満」ですが、「3ヶ月未満」や「半年以上~1年未満」の人もほぼ同じくらいいますね。 ただ、「1年以上」の人は8.2%ということで、それ以外の約9割の人が、入籍から1年以内には結婚式を挙げているようです。 と考える人が多いのかもしれません。 もちろん、これはあくまで一般的な話。
結婚式は何時頃からするもの?
結婚式が午前スタートの場合
挙式が午前スタートの場合、披露宴は14時~15時にはお開きになるスケジュールです。 二次会には、日中予定が入っていた人や仕事だった人も参加できるように考慮すると、あまり早い時間から始めるケースは少ないため、17時頃スタートで設定するとよいでしょう。
結婚指輪 いつ買うのか?
ある結婚情報サイトの調査によると、結婚指輪を買う時期の平均は結婚式の約6カ月前までという結果になりました。 両家の顔合わせの際に披露したいと、婚約指輪と同時に購入するカップルや、結婚式前の前撮りの際に結婚指輪と一緒に写真に写りたいというカップルが多いようです。
結婚式は何曜日が多い?
ハナユメがおこなったアンケートによると、23.7%が日曜日に、57.7%が土曜日に結婚式をしていることがわかりました。 平日、土曜日、日曜日、祝日で細かく見てみると、以下の通りです。 また、月別でみてみると、結婚式を挙げるカップルは11月が13.1%でトップ、9月が12.5%、10月が11.3%と続きます。
結婚式は何ヶ月前から?
本格的な準備が始まるのは結婚式の通常3~4ヶ月前 「結婚式場が早く決まれば結婚式の準備がしっかりできる!」 「準備期間3ヶ月くらいで結婚式を迎えるのは心配」という人もいるかもしれませんね。 しかし、結婚式場との打ち合わせが本格的に始まるのは結婚式の3~4ヶ月前が一般的。
結婚式の予約はいつから?
平均的には結婚式の日取りの6ヶ月前頃の申し込みが多いので、それより早く動き始めるのが良いですね。 結婚式場探しは早ければ早いほどメリットがあります! 希望の会場での希望の日取りや時間が選べる可能性も高いです。 結婚式を行うのに人気の高い時期や大安の週末などは、日程がすぐに埋まってしまう場合もあります。
夏(7~8月)や冬(12~2月)は、一般的に「結婚式のオフシーズン」とよばれます。
なぜ6月に結婚するのか?
6月に結婚式を挙げる由来は、ローマ神話の主神・ユピテルの妻である女神ユノを由来とする説が最も有力です。 ... 「6月に結婚すると幸せな結婚生活を送ることができる」と言われる理由は、結婚の女神ユノが6月を守護していることに由来しています。
結婚式 大安以外 いつ?
午前は吉、午後は凶の「先勝」の日なら、午前中に挙式をスタートさせればいいでしょう。 縁起を担ぎたい人にとっては、大安以外の結婚式の日取りは友引・先勝・先負あたりが妥当ということになります。
結婚記念日はいつなのか?
どういった日を結婚記念日にしたかというアンケートを行なった結果、「婚姻届を提出した日」という回答が最も多く、全体の約 85%を占めます。 入籍日や挙式日を結婚記念日にする人がほとんどですが、「二人が付き合い始めた日」や「プロポーズを受けて結婚を決めた日」など、思い出深い日を結婚記念日にしている方もいるようです。
式場との打ち合わせが本格的に始まるのは結婚式当日の3~4カ月前からです。 その頃からゲストへの招待状の準備や発送などが始まります。 テーブルやイスの数、料理の数、引き出物やプチギフトの数などはゲスト数が決まってから具体的に話を進めていくことになります。
ゲストの顔ぶれは、親族・友人・職場の人のいずれも99.3%の人が招待しており、会場に入るゲスト数と両家のバランスを考えながら呼ぶ人を選ぶ傾向にあるみたい。 ゲスト数80名以上の大人数での結婚式は、ほぼ全カップルが親族・友人・職場の人のいずれも招待しています。
結婚指輪選び いつから?
結婚指輪は、指輪が必要となる日の半年前から3ヶ月前までには探す準備を始めておくと安心です。 入籍日、挙式前、挙式後など、いつまでに必要なのかふたりで先に決めておくと、購入するタイミングが分かります。
結婚指輪 どちらが払う?
結婚指輪の費用負担は「男性が4割」「双方6割」。 双方で費用負担するケースも増えている! 男性側が結婚指輪の支払いをするカップルが4割を超えていますが、 男女ともにお金を出しあうカップルも増加していることが読み取れます。
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text:
[ 高校生 ✕ 進路選択 ] 理学療法士・作業療法士の仕事ってどんなことをするのかを、現場で活躍していた頃の経験と一緒にご紹介します♪
作業療法士の学校は何年間?
「作業療法士」として働くためには、国家資格である「作業療法士資格」が必要です。 国家試験を受験するためには、文部科学大臣または厚生労働大臣が指定した養成施設で3年以上学ばなくてはなりません。 養成施設には、4年制大学、3年制の短大、3年制または4年制の専門学校があります。
「リハビリテーション」(Rehabilitation)は、re(再び、戻す)とhabilis(適した、ふさわしい)から成り立っています。 つまり、単なる機能回復ではなく、「人間らしく生きる権利の回復」や「自分らしく生きること」が重要で、そのために行われるすべての活動がリハビリテーションなのです。
理学療法士と作業療法士どっちが給料が高いか?
理学療法士の平均収入(給料)
作業療法士と同じだということに気がついたでしょうか。 実は給与調査では、作業療法士と理学療法士は一緒に集計されることが多く、それぞれの収入に大きな違いはありません。
養成施設には、4年制の大学、3年制の短大、3年制または4年制の専門学校があります。 これらの学校では、解剖学、生理学、運動学、病理学概論、臨床心理学、リハビリテーション医学などを講義と実習を通して学びます。 国家試験の合格率は例年80~90%台ですが、70%台に落ちた年もあるので注意が必要です。
理学療法士になるには理系か文系どちらがいいか?
理学療法士などの医療・リハビリ系の職業では、理系科目だけでなく文系科目も受験科目として指定されています。 ... 一見文系科目を選択している学生の方が不利な印象がありますが、進学先でしっかりと勉強をすることで国家資格取得に大きな影響はありません。 文系科目から理学療法士を目指す場合、理系の人とは異なる受験科目になることです。
理学療法士はどんな勉強をするのか?
理学療法士の養成学校で勉強すること
基礎科目は医療従事者として必要な医学や医療の基礎を学ぶ勉強であり、人体の形態や構造を学ぶ「解剖学」や、体の諸器官の働きを学ぶ「生理学」、運動に関する基礎を学ぶ「運動学」、リハビリテーションの基礎について学ぶ「リハビリテーション医学」など多くの科目があります。
理学療法士は PT ですか?
PT(理学療法士)とはどんな仕事? PTはPhysical Therapistの略語で、作業中心のリハビリではなく理学療法によるリハビリを担当する人のことをいいます。 理学療法は、病気やケガ、障害や加齢によって運動能力が低下した方に対しておこなわれます。
理学療法士 いつから 資格?
1965年に、『理学療法士および作業療法士法』が施行されると、その翌年1966年に第1回理学療法士国家試験が実施され、183名の理学療法士が誕生しました。 人の身体の動きを専門にする医療専門職が、この年、日本で初めて誕生したことになります。
リハビリは何をするのか?
リハビリテーションとは、基本的動作の回復を通して、日常生活活動の自立あるいは介助の軽減を図るために、一人一人の患者さん状態に応じて、運動療法、物理療法、日常生活動作練習、装具療法などを組み合わせて行います。 そのために適切な実施計画を立て、治療の効果を定期的に評価し、計画を見直しつつ実施します。
リハビリとはどういう意味?
リハビリテーション【rehabilitation】
身体に障害のある人などが、再び社会生活に復帰するための、総合的な治療的訓練。 身体的な機能回復訓練のみにとどまらず、精神的、職業的な復帰訓練も含まれる。 本来は社会的権利・資格・名誉の回復を意味し、社会復帰・更生・療育の語が当てられる。 リハビリ。
リハビリはなぜ必要なのか?
リハビリテーションの役割は、患者さん、ご家族のニーズを中心に、単に疾病や障害の治療にとどまらず、生活の再建、社会への参加、心の問題への対応も含めて、包括的、全人的にアプローチすることにあります。
作業療法士になるには どうしたらいいの?
作業療法士資格を受験するには、文部科学大臣か厚生労働大臣が指定している養成施設で3年以上の学習実績が求められます。 3年制の専門学校なら、卒業に合わせて「作業療法士の資格取得」→「作業療法士に就職」という流れを実践できるので、スムーズに作業療法士になることができるでしょう。
作業療法士になるためには国家試験に合格しなければならない。 受験するためには、作業療法学科など養成課程のある大学や短大、都道府県知事が指定する作業療法士養成施設で3年以上、必要な知識と技能を修得することが必要だ。 養成機関は、2020年現在、大学・3年制短大・専門学校などを合わせると208校ある。
理学療法士と作業療法士どちらが難しいか?
合格率は理学療法士の方がやや高い
国家試験の合格率は過去5年を平均すると、理学療法士が84.58%、作業療法士は79.96%でした。 ... 養成校での教育や国家試験の合格率からみて、理学療法士と作業療法士は資格の取得難易度についてもほぼ同じといってよいでしょう。
理学療法士は、病院の患者さんや介護施設の利用者さんにリハビリをおこなう国家資格職です。
作業療法士は何歳まで?
作業療法士の資格自体に年齢制限はない
作業療法士の定年について考える場合ですが、作業療法士の資格は国家資格であり、資格を取得するのに年齢制限はありません。 また、作業療法士として働ける年齢にも上限はありません。 実際に日本作業療法士協会の統計資料を見ても、76歳以上の会員の方もいます。
理学療法士どうなるの?
理学療法士が増えすぎてしまうと「求人の倍率上昇」「就職が決まりにくくなる」「転職しにくくなる」など様々な影響が出てきます。 しかし、現状は高齢化が進むに伴い介護施設や在宅医療が増えており、理学療法士が活躍できる場所も多くなっています。
昭和39年の総理大臣は誰?
アメリカ 救急車 いくら?
紫斑病ってどんな病気ですか?
リフトアップ いくらかかる?
ゴールド免許割引はどれくらい?
政令指定都市は いくつ?
ローン いくらまで 年収?
車の名義変更しないでいるとどうなる?
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子供のおしゃぶりはいつから?
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武士として初めて政治を行ったのは誰ですか?
生理後の痩せ期 どれくらい?
なぜ、米は、東北地方が多いのか?
しらたき 食べ過ぎるとどうなる?
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text:
そんな中で『去年の○○先輩はどんな勉強方法だったの?』『○○先輩って本当に頑張っていたよね!』など、先輩方を目標にして、それを乗り越えようという気持ちを表す生徒さん、これも毎年のように現れます。中には塾で一緒に頑張っていた期間はなくても部活動などで先輩を知っていて、『○○先輩のようになりたい!』と頑張っている生徒さんもいます。頼もしい姿ですね。
こうして先輩の頑張りが後輩の頑張りを刺激し、連綿とつながっていくことは教室にとって財産です。そう考えると春に卒業していく先輩方は毎年何らかの財産を教室に残してくれるのかなと思う昨今です。


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text:
①学校説明会に行く  ②パンフレットを見る ③先輩の話を聴く ④塾の先生の話を聞く ⑤親と相談する  ⑥当然・・・学校の先生の話を聞く
いくつか、「学習」するうえでの私なりのポイントを挙げます。よく「お友達と勉強する」と言いますが、受験ではあまりよい方法とはいえないと思います。どのような場面でも「自学自習」ができるかということが大切です。
○「過去問」・「演習問題」の活用 ○今までの「中間考査」「期末考査」の確認 ○「塾」でのテキスト ○「新聞」は知識の宝庫です。学校や塾の学習とともに、毎日「見出し」や「コラム欄」だけでも読んでおくように心がけていると、幅広く「学力」がついていくものです。
一方「学習」「学習」また「学習」といっても、受験生生活にとって、一番の敵は「スマホ」や「ゲーム」かもしれません・・。これらの機器との闘い?をしなければならない人もいるかもしれませんね。
2 面接試験では、自分の「意欲」を最大限に見せる
(     )内は、生徒の皆さんに書いてもらったことばです。
(0)入りたい「意欲」をどう見せるか(1)よい「緊張」とよくない「緊張」 (「緊張」はプラスになる)と信じる(2)答えの「正解」のある・なし(「正解」はない→自分の考えを堂々と)(3)「答え」の長さ・短さ ( 面接官は長い答えを聴いていない)(4)君は○○高校に 「入りたい」「受かりたい」・・・○面接官は、その君を「入学させたい」と思うか?→「面接官」の側から考える (人の気持ちになって考えられるか)( 「面接官」が期待する答えになるか)
3 第一印象で判断される
(1)外見  (み・だ・し・な・み)五七五調で・・ みられてる だらしない姿 “しぐさ”さえ  ないてもだめよ みなおして (または) なおしておこう みだしなみ
(2)雰囲気 ○「中学生らしさ」・・・って何?○「自分らしさ」・・・って何?
4 自己PRカード・・私立はそれに類するもの・・はとても大事(1)「面接」と関連させる(記載したものを話せる)(2)(「本校の期待する生徒の姿」)を参照(3)中学校生活の中で得たこと・ 学校(内外の活動)・「行事」も大切だが・・日々の生活の中で(先生から得た・大人から得た・友達から得た・・)(4)高等学校(卒業後)の進路について
5 面接は、キャッチボールのつもりで・・キャッチボールは・・(1)面接官は、質問というボール1球を、君に向かって投げる。(2)君は、グローブの内側を見せ、(しっかり質問者に正対する)(3)しっかり一球をキャッチする。(キャッチとは、「ハイ」の返事)(4)その一球(答え)を、相手に投げ返す。(5)それを繰り返す。
は・さ・みの法則・・・「はさみ」とは、はっきりと・さいごまで・みじかく 答える。
6 コミュニケーションの基本(思い・意思や考え・意欲を表す)PREP(プレップ)法でやってみよう
Pは(Point)ポイント、結論 Rは(Reason)理由 Eは(Example)事例、具体例 Pは(Point)結論を繰り返す
つまり、理論的で分かりやすい話し方は①私はこうしたい・こう考える。②理由はこうだから③こうすることで たとえばこういうことがある④だから私はこうしたい・こう考える
1「キャッチボール」と 2「PREP法」を意識して
3「はっきり」「最後まで」「短く」言う⇒「はさみの法則」4(自然の)明るさと笑顔は・・・「難しいこと」を答えるよりも印象深いはず・・・
「推薦」で合格しようと安易に思わないこと。しかし「学力」⇒「机上の学習」だけではない「コミュニケーション力」も立派な学力ダ~!と高校生たちを見ていてつくづく思います。そして 数学の問題を解く、国語で論説を読む、社会の資料の読み取りをする、英会話の聞き取りをする、理科の実験の考察をする、行きたい高校の「過去問」をする、入試のために時間をとる・・たぶん、多くの大人はそれをやって大人になった。そして、人は、だれでも、どこかで・・・・何らかの「努力」をしなければならない その「努力の継続」が「自分で決めるンだ!」になっていく・・・。
受験生の皆さん。パワーポイントでつくったスライドの一枚一枚を、文章にしただけなので、私の説明・・・(話し言葉)がないとよくわからなかったと思いますが、分かるところだけでも、参考にしてください。
さて・・、本校での「学校説明会」と銘打っている会は、今週末(12月7日 土曜 13:30)のあと1回になりました。今までの学校説明会では、本校の特色あるクラブ活動(ダンス部、合唱部、弓道部、管弦楽部)がオープニングを飾っていました。水泳部やボランティア部が受付や案内等を積極的に行ってくれていました。そして、何よりも生徒会が日常の活動に加えてこの学校説明会に協力してくれました。今回は、残念ながら部活動の紹介や在校生による様々なおもてなしはありません。何故って?・・・来週の月曜から期末考査なのです。私学では期末考査は公立よりも遅いのです。高校受験の皆さんは、今週、“三者面談”で自分の成績の確定値を知らされ、悲喜こもごもでしょう。皆さんの表情が目に浮かびます。「個別相談」でその


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text: 3年生は2年間、各自が大会への参加を通じて、勉強はもちろん、それ以外にもたくさんの学びを得たと思います。次は先輩としてどのように後輩を支えていくか、そしてこの経験をどう生かすか。これから各自考えていく必要があると思います。また、いよいよ就職活動が本格的に始まります。全員が納得のいく結果を得られるよう、全力を尽くしていきたいと思います。(担当:小山田)


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text:
先日のドコモとGoogleの提携に続き、しばらくは携帯が面白そうですね!
モバイル版コンテンツ向けAdSenseがドコモに対応
Googleは「モバイル版コンテンツ向けAdSense」が2008/5/1にドコモを含めた主要3キャリアに対応したことを発表しました。
≫ 「モバイル版コンテンツ向けAdSenseがドコモに対応」の詳細へ
iモードのトップ画面にGoogleの検索窓が設置
いよいよ2008/4/1からドコモiモードのトップ画面にGoogleの検索窓が設置されました。
このことにより、圧倒的な利用者数のドコモで検索を利用する人が増えると考えられます。
Googleの検索結果は、先にGoogleと提携しているauとほとんど同じで、先頭に公認サイトの検索結果が3件表示され、その次に携帯サイトの結果が表示され、最後に一般サイトの内容が続きます。
今までは公認サイトが中心に利用されていたものが、非公認の勝手サイトでも検索されて見られる機会が増えると予想されます。
≫ 「iモードのトップ画面にGoogleの検索窓が設置」の詳細へ
オーバーチュアのキーワードアドバイスツールが終了
オーバーチュアのキーワードアドバイスツールの提供が2007/09/13で終了しています。
現在は検索を行っても何も表示されなくなっています。
正式なアナウンスは未だ無いようですが、米国でも同様の状況となっていますので、サービスが打ち切られたものと思われます。
(2007/9/23 また利用可能となっているようです)
キーワードアドバイスツールに代わるツールとしては
⇒ グーグル・キーワードツール
オーバーチュアの新掲載順位決定方式がスタート
オーバーチュアを利用されている方は既にご存知だと思いますが、いよいよ「新掲載順位決定方式」が7月12日から導入されました。
完全な分析を行うには、まだ日数が少ないですが、私のクライアントの皆さんは全体的にアクセス数がアップしているようです。
≫ 「オーバーチュアの新掲載順位決定方式がスタート」の詳細へ
キーワードアドバイスツールのサポートが終了
キーワード探しには欠かせないオーバーチュアの「キーワードアドバイスツール」ですが、サポートの終了が2007/5/25に正式にアナウンスされました。
新スポンサードサーチの発表と共に今までの実数表示からグラフ表示に変わると言われていましたが、ついにサポートの終了が発表されてしまいました。
≫ 「キーワードアドバイスツールのサポートが終了」の詳細へ
オーバーチュアが新システムへ移行開始
オーバーチュアの新システムへの移行が本格的に始まっていますが、皆さんは既に移行は済みましたか?
私も管理しているお客様のアカウントを順次移行している最中ですが、中には数千を超えるキーワードに広告掲載しているお客様もいますので、結構時間を要しています。
≫ 「オーバーチュアが新システムへ移行開始」の詳細へ
オーバーチュアが新システムへ移行開始
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オーバーチュアの新掲載順位決定方式がスタート
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text: 飼主様と猫さんは、猫さんがママのおなかの中にいる時からのお付き合いだそうで、猫さんは今年14歳。とても強い絆があるのだろうなと感じました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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さて、そこで大事になってくるのが、スケジュールなんです。
痩せるための生活スケジュールは結構重要で、それこそ、モチベーション維持には良い味方になってくれるでしょう。
出来るだけ細かくスケジュールを掲げる方が、やりやすく、ダイエット成功に到達しやすいですよ。
本当に些細なことでかまわないんです。
たとえば、何月何日、ご飯を一口分だけ減らす、次の日はご飯を二口分だけ減らす等、本当にちょっとずつ減らしていくスケジュールを作っていくだけで全く無理なく、ダイエットを徐々に進めていくことが可能です。
いつもの生活から、食べ物を少しずつ引き算することで、ストレスを感じにくいダイエットが出来るはずです。
正直、時間はある程度かかるかもしれませんが、少なくとも今の体型がMAXということになり、そこからは徐々に減っていくことになります。
今の私の体重が最高値で、これ以上、もう太ることはないんだという希望にも繋がりますので、徐々に食べ物を減らしていくようなスケジュールを作成するのはおすすめですよ。
この日はこれだけの運動をするというスケジュールを入れるのも良し!
食べ物だけのスケジュールだけじゃなく、ちょっとした運動スケジュールを入れるのも、とても効果的です。
この日は、部屋の中でのウォーキングを一分間だけする、この日は家の外を散策しながらのウォーキングを五分間だけするなど、こちらも無理の無いように、そして継続しやすいように予定を立てると良いでしょう。
スケジュールは出来るだけ実行しやすいものを取り入れて、計画いくと成功しやすいですよ。
案外励みになる!スケジュールには自分へのご褒美の言葉も書き添えて!
痩せる生活スケジュールはダイエットのモチベーションを上げるために必要という話なのですが、スケジュールを作る際に、自分への励ましの言葉を書き添えるだけでもまたモチベーションが上がってきますよ。
「後少しで、何キロ痩せられるはず!頑張ろう!」などと言う具体的な励ましがあるとたとえ自分で書いたにせよ、ちょっと嬉しくなるものです。
どうしてもダイエット中は甘えが出てしまって、なかなかゴールまで行くことが少ないですよね。
しかしスケジュールを立てることによって、自分で自分に渇を入れることが出来ますし、無理難題をスケジュールしているのではない立て方ならば、実行しやすい筈です。
そこに励ましの言葉や目標を改めて書き入れることで、更にモチベーションがアップしやすくなりますので、是非、やってみてください。
たまにスケジュールから外れても気にしない!
ダイエットをする時にモチベーションを保つのはとても大切なのですが、仕事などでダイエットスケジュールから外れてしまうこともあると思います。
仮にスケジュールから外れてしまったとしても、気にしてはいけません。
一度でも予定から外れてしまうとそこから、モチベーションが下がってしまう場合も結構あるんです。
そこまでストイックになりすぎてはいけません。
ダイエットを成功させやすいように、スケジュールはできるだけ細かく分けられていると思います。
従って分けられたスケジュールの中の一つが抜けだからと言って、大きくダイエットに影響するわけではありませんので、その辺りに関してはおおらかな気持ちで実行していきましょう。
あまりにもスケジュールが抜けすぎてしまうのは意味がありませんが、1度か2度実行できなかったと言って嘆くことは一切ありません。
上記の最初の方でも説明しましたが、ダイエットを成功させるためにスケジュールは事細かく分けることで一度くらい予定から外れても、大きくダイエットに支障がないように作ることが成功のコツとなります。
カロリーの低い献立表も書き添えるとモチベーションアップ!
痩せる生活スケジュールを作成するとき、カロリーの低い献立なども一緒に書き添えるとさらにモチベーションがアップしますよ。
人間、食べることはとても楽しみのひとつです。
例えば、コンビニやスーパーなどで売られている惣菜を利用してダイエットする時でも、この日はこれは食べる、この日は別にこれを食べる等、スケジュールに書き込んでおくだけで例えカロリーの低い食べ物であっても、食の楽しみが増えるはずです。
今ではスーパーやコンビニなどで売られている惣菜もカロリーの低いものが多く、ダイエットを目指している人たちがよく利用しています。
カロリーの低いものを毎日食べ続けているとどうしても飽きてきてしまうのですが、色々な場所で売られている低カロリーの食品をできるだけたくさん前もって知っておき、それをスケジュールの中に書き入れるだけで、ダイエットに対して前向きになれる気がしますよね。
色々な場所で売られているダイエットに役立つ低カロリー食品を毎日色々と食べることができると思えば、ダイエットに対するモチベーションを継続しやすいはずです。
そのためにも、できるだけたくさんの低カロリー食品を見つけ、それらを毎日の食事のレパートリーに入れてみてください。スーパーやコンビニだけでなく、インターネットなどで評価の高いダイエット食品を購入してみるのも良いでしょう。
そうすることで、飽きることなく、ダイエットを継続することができるでしょう。
まとめ!ダイエットスケジュールはモチベーションが上げるコツ!
ダイエットを成功させるためのスケジュールは、自分自身を励ますための良い手段です。
それを見る度に、本日のダイエット食を楽しみにすることができますし、本日やらなくてはならないことなどがわかりますので、毎日楽しくダイエットを継続していくことができると思います。
人間、毎日目標を決めたら、しかもそれが比較的達成しやすい目標だったとしたら、それを実行したくなるという気持ちが本能的に備わっていると聞いた事があります。
自分のモチベーションを刺激することで、毎日スケジュールに書かれたことをやり遂げ、全てを全うしてダイエットに成功する喜びにつなげることが出来るでしょう。
できるだけ、絶対に全うしやすい目標をスケジュールに掲げることが成功のコツですよ。
最初から目標の垣根を高くしないようにしてスケジュールを組んでくださいね。
そうすることでダイエットに成功すると思いますよ。頑張りましょう!
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お問い合わせフォームは、こちら
※営業時間外 (概ね午後8時~午前0時) にお送りいただいた場合、翌日の受付となります。
※お寄せいただきました内容によりましては、電子メール以外の方法でご連絡させていただくこともございます。お手数ですが、電話番号のご記入もお願いいたします。ご連絡時間帯の希望がございましたら、「※ご記入欄」へ午前10時~午後8時の間でご記入ください。
※内容によりお返事に時間をいただく場合や、お返事を差し控えさせていただく場合がございます。
出典:阪急百貨店へのご意見・お問い合わせ
問い合わせ時には、こちらのメールフォームを活用すれば良いようです。
“ご意見”という表現を見るに、苦情・クレームに類する内容についても、対応してもらえるのでしょう。
なお「お電話でのお問合せについて」は、「各店舗へお願いいたします」とのアナウンスが。
阪急百貨店・各店舗の電話番号は、「店舗一覧」にて確認することができるので、参考にしてください。
「阪神百貨店」並びに「オンラインショッピング」の問い合わせ先をチェック!
一方、阪神百貨店公式サイトの「お問い合わせ」ページには、次のような案内が記されていました。
■阪神百貨店へのご意見・お問合わせ
阪神百貨店へのご意見・お問い合わせは、下記フォームにご記入の上お送りください。
お問い合わせフォームは、こちら
出典:阪神百貨店へのご意見・お問い合わせ
送信先が異なるだけで、メールフォームの形式や注意事項等は、阪急百貨店のものと同じように見受けられますね。
また「お電話でのお問合せについて」もやはり、「各店舗へお願いいたします」とのアナウンスが添えられていました。
阪神百貨店・各店舗の電話番号は、こちらの「店舗一覧」にて確認することが可能です。
なお公式通販サイトについては、阪急阪神百貨店共同の「HANKYU HANSHIN E-STORES」なるものが別途存在します。
こちらはファッション・コスメ・フードなど、阪急阪神百貨店で取り扱う人気ブランドの商品を購入することができる、総合通販サイトになりますね。
HANKYU HANSHIN E-STORESの問い合わせ先はこちらになります。
以上、問い合わせ時の参考にしてみてください^^
阪急阪神百貨店の特徴とは?
さて阪急阪神百貨店が「お客様の暮らしを楽しく、心を豊かに、未来を元気にする楽しさNo.1百貨店」とのビジョンを掲げていることは冒頭にて触れたとおりですが、具体的に、同百貨店はどのような取組を進めているのでしょうか?
「阪急うめだ本店」に焦点を当て、情報を補足いたしますので、阪急阪神百貨店の特徴をつかむ一助としてください。
“乗降客の利便性と沿線住民へのサービス”として、阪急電鉄の創始者である小林一三氏が創業した百貨店、「阪急うめだ本店」。
同店も、ビジョンに示された“楽しさNo. 1デパートメントストア”を目指し、毎日を楽しく、心豊かにしてくれる、最新ファッションやライフスタイルアイテムをラインアップしています。
デザイナーや作り手の思い、文化的背景、素敵な使い方などを発信する、「コトコトライブ」も充実。
エキサイティングなお買物体験を満喫できる点が、阪急うめだ本店の大きな特徴といえるでしょう。
“非日常の時間”の演出には、ワクワクがいっぱいの情報発信空間「祝祭広場」も、一役買っていますね。
祝祭広場は、9階から12階まで4層吹き抜け、高さ16mの大空間。
新しいライフスタイルや文化的価値を発信する場として、多彩なエンターテインメントや期間限定マーケットを開催しています。
また、アーティスティックな表現で行き交う人の心をときめかせるコンコースのウィンドーも、阪急うめだ本店の魅力。
開業当時は駅のコンコースだった南北コンコースに沿って、幅8m、高さ9mのウィンドーが7面も連なるさまは圧巻です。
ストアテーマや季節に合わせて、話題のアーティストが個性的かつクオリティーの高いクリエーションで表現する、同店のウィンドー。
こちらもまた、阪急うめだ本店の“顔”ともいうべき空間であり、ひいては阪急阪神百貨店のビジョンを、端的に映し出しているのではないでしょうか。
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「苦情クレーム電話番号センター」の管理人リホです。35歳のOLです。
当ブログでは、日常生活でよく利用する飲食店、サービス、公共施設に対する苦情やクレーム受付電話番号、メール窓口を紹介したブログです。
気になる記事がありましたら是非参考にしてみて下さい。
どうぞ宜しくお願いします。
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text:
見えているものが全てではない。どこかで聞いたことがある言葉だが、生物の進化でも同じ事が言えるだろう。まだ見つかっていない種が15万種以上と推計され、絶滅してしまった種も含めると、どの位の種数になるか見当もつかない。ゾウムシの仲間だけでこの数字である。生物の多様性は計り知れない。確かに、これだけの種類に名前をつけるとすれば、今なら安直なネーミングも理解できる。
ところでタジン鍋をご存じだろうか。北アフリカ地方の料理に使われる陶製の鍋である。円錐形に似たとんがり帽子の蓋が特徴的で、野菜と肉をその鍋に入れて弱火にかけると、水を入れなくても野菜の水分で美味しく蒸し上がる。一番下には豚肉をひくと野菜が焦げなくていいし、少し焦げた豚肉が美味しい。我が家では毎朝このタジン鍋で豚肉と白菜を蒸して食べているのだが、ある時鍋にひびが入ってしまった。代わりの鍋を近所のホームセンターで探したものの、どこにも売っていない。ネットで探すが結構いいお値段がする。ある時リサイクルショップに立ち寄った時、ふと見るとタジン鍋が500円で売られていた。即買いである。
人間社会には流行というものがある。ファッション、言語、食など、流行はいずれ衰退する。進化においてもこの流行に似たムーブメントが存在すると思う。そして、衰退した流行は一部で定番となるが、多くは簡単に手に入らなかったり、絶滅したりする。ナタデココは今でもスーパーで売られているし、タピオカミルクティーもコンビニで売られるようになったが、タジン鍋は絶滅の危機に瀕しているらしい。世間からはアウトオブ眼中である。(言葉もまた流行と衰退を繰り返す)
しかし我が家ではタジン鍋が定番となり、欠かせない存在となった。この習慣は特異的だと思う。もし、地球外生命体が我が家の食習慣をつぶさに観察し、命名するとすればタジンナベビトになっているかもしれない。
※このエッセイ「妄想生き物紀行」は、ポッドキャスト番組「妄想旅ラジオ」の第5回「ゾウムシ」 と関連した内容です。ポッドキャストはインターネットのラジオ番組で、PCでもスマホでも無料でお聴きいただけます。妄想旅ラジオは、ぐっちーさん、ポチ子さん、たまさんの3名のパーソナリティーが毎回のテーマに沿って「生き物」「食べ物」「旅」について話す楽しいラジオ番組です。リンク先に聴き方も詳しく載っていますので、ぜひ合わせてお楽しみ下さい。
ぐっちー作「妄想生き物紀行」第5回「ゾウムシ〜エサとなる植物の数だけ種類が存在するゾウムシ、命名の姿勢を問う」いかがでしたでしょうか。
今回もお読みいただきありがとうございます、編集担当オーナー雨こと斎藤雨梟です。
タジン鍋、流行りましたね! なにそれ知らないというお若い方はその辺の長老に聞いてみてください。私は持っていないのですが、水が極めて貴重な地域で使われる鍋ということで本当によくできていると聞き、形も面白いので一定値の興味は持続的に持っています。ぐっちーさんだけでなく、今もお使いの方は多いでしょうから、地球外生命体に「タジンナベビト」と命名されても「タピオカビト」よりはまあ納得できるような。
それにしても「タジン」て何でしょう? 他にも気になることがいろいろあります(よね?)
Twitterでぐっちーさんと話そう企画!
にて、今回もぐっちーさんにあれこれお聞きしてみたいと思います。
斎藤雨梟のTwitterアカウント @ukyo_an  にて
↓こんな感じで↓ツイートしますので、よろしければみなさまもツイートへ返信してご参加ください。
新連載 #妄想旅ラジオ パーソナリティー ぐっちーさんのエッセイ「#妄想生き物紀行」第1回 読んでいただけたでしょうか? ここで、ぐっちーさん@mousou_guccy へいろいろお聞きしてみたいと思います!https://t.co/DcVywwH7p5
— SAITO Ukyo (@ukyo_an) July 7, 2020
ぐっちーさんとお話ししたもようは、来週こちらのサイトでまとめてお伝えします。Twitterでいただいた質問やコメントは記事内でご紹介させていただくことがあります。どうぞよろしくお願いいたします。では、Twitterでお会いしましょう!
ご意見・ご感想・ぐっちーさんへのメッセージは、こちらのコンタクトフォームからもお待ちしております。
※ホテル暴風雨にはたくさんの連載があります。小説・エッセイ・マンガ・映画評など。ぜひ一度ご覧ください。
ポッドキャスト ぐっちー
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ぐっちーさんと話そう グアナコ、主役の座をアルパカから奪いに来る!?
人気ポッドキャスト「妄想旅ラジオ」ポッドキャスター、ぐっちーさんとTwitterで、アルパカの「唾を吐く」という困った習性、いやそれで誰か本当に困っているのか? 衝撃的な「グアナコ」の命名、などなど、生物の「家畜化」についてお話したもようをお伝えします。
クリスマス特別編〜真夏のクリスマス特別編はアツいプーケット、マラッカ、シンガポールの旅紀行。
プーケット、マラッカ、シンガポールの旅行記完結編。マラッカの文化や国境を越えるアクシデント、そしてシンガポール動物園の動物たちについて駆け足で紹介。
アボカド〜人類の平和と持続可能な社会の鍵を握るのはアボカドと妻と娘だった
人類の平和と持続可能な社会の鍵を握るのはアボカドと妻と娘だった
ヤンバルクイナ 〜飛ばなくてもいいから飛ばない。あなたの周りにそんなヤンバルクイナのような男はいませんか?
飛ばない鳥ヤンバルクイナは、後に人間が持ち込んだマングースによって絶滅危惧種となる。人間が絶滅危惧種の保全に務めるのは義務か?それとも自己満足か?


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[SGH]1年生GGPプログラム 活動報告 | 関西学院高等部 Kwansei Gakuin Senior High School
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[SGH]1年生GGPプログラム 活動報告
日時:2017年10月~1月
目的:クラウドファンディングという手法を学習することによって世界に貢献できる方法を考案する
対象:GGP1年生 全員参加
第1学年GGPプログラムおいては、近年、社会的にも注目されてきたクラウドファンディングのアイデアを考案することを通じて、国際社会に実際に参加・貢献できる方法の習得を目指しました。
クラウドファンディングとは、不特定多数の人が通常インターネット経由で他の人々や組織に財源の提供や協力などを行うことを指す企画のことです。何らかの形で国際貢献するためには、どのようなアイデアを掲げて呼びかければ、多くの人々から協力(寄付)が得られるのかを、生徒たちは考案することとなりました。またクラウドファンディングの魅力は、実際に寄付をしていただいた人に、いかにユニークなリターン(リワード・お返し)ができるのかをも考案するという点にあります。全体HRでは、クラウドファンディングの概要と実際例の説明、以降週ごとにプリントを配布し、クラウドファンディングの作成方法、作成上の注意点、よいクラウドファンディングを作成するコツ、さらにユニークなアイデア例などを伝達しました。
各HRの時間を活用した取り組みでは、まず1年生全員が作成用紙に一つずつアイデアを作成、各クラスで4名から7名程度のグループ(班)を作り、その班員の中の代表を一つ選びました。次に、各班の代表がアイデアを発表し、各クラスの最優秀アイデアを一つ選び、最終的に各クラスの最優秀班が学年全体HRにおいてプレゼンテーションで発表し、学年の中の最優秀アイデアを選出しました。
各クラスの最優秀アイデアは以下の通りです。(発表時間1クラス5分)
・A組「発展途上国の子どもたちに靴を」
・B組「世界の人たちと盆踊りで仲良くしよう」
・C組「移動図書館で貧困国に本を届けよう」
・D組「アフリカで苦しんでいる子どもたちを助けよう」
・E組「アフリカの民族音楽の魅力を日本に伝えたい」
・F組「STOP Child Labor」
・G組「書道を世界に広めよう」
・H組「西宮の国際運動施設の増加・拡大」
・I組 「君の新しい未来に(子ども服を世界へ)」
このうち、プレゼンテーションに巧みな演出を取り入れたF組とI組が、同票で学年の最優秀アイデアに選ばれました。
・世界の子ども1億5200万人のうち10人に一人が飢餓状態である。危険な場所で労働に従事しているのは7300万人、学校に通えない子供が6700万人いる。そんな中で私たちに何ができるだろうか。
・一年間の日本人の靴の消費量は、中国が2足に対して、5.7足である。せめて日本で廃棄される靴を、途上国に送るビジネスが確立されれば、感染症で苦しむ人々の助けとなる。
〒662-8501 兵庫県西宮市上ケ原一番町1-155
TEL :0798-51-0975
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← AppleのiPhone 3G 8GB SoftBankをハードオフで買い取ってもらいました。
そして何よりネックだったのが月々の固定費用です。
あまりの費用の高さに1年ほど前からSIMフリーの携帯を使い始めました。現在利用しているのはSony 「Xperia V LTE – LT25i」です。
現在大手の通信会社ではなくb-mobileと言う会社で契約をしています。090の電話番号をそのまま引き継ぐ事が出来るのが機種変の決め手でした。月々は2,000円でおつりが来ます。
以前の携帯を使うことは殆どありませんが、やはり今の携帯電話が壊れてしまった時に無料wi-fiが飛んでいる所ならば利用が出来るのと、住所録が消えてしまった時の予備用として保管をしてあります。
今はスマートフォンの下取りも多いようですが、iphoneで無いとあまり高値がつきません。
5年も前のアンドロイドのOSのスマートフォンなら尚更買い取ってくれるところはありません。
なぜか携帯電話やスマートフォンは捨てにくく、歴代の物がたくさん自宅に眠っています。
金の値段が上がっているようなので、中の基盤目当てにまとめて高額で携帯を買ってくれるところが出来たらいつか売ってみたいと思います。
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← AppleのiPhone 3G 8GB SoftBankをハードオフで買い取ってもらいました。
au、ソニーのURBANO AFFAREはショップにてリサイクル行きです →
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子供が大事にしていたおもちゃ でももう使わなくなったのでフリマアプリで思い切って処分しよう
子供のおもちゃの処分方法、色々あります。
私が子供のおもちゃを処分した4つの方法はこれです。
使わなくなったアンパンマンのおもちゃはフリマアプリで販売して処分
子供のおもちゃはどうしたらいいか処分方法、体験談。
アンパンマン、仮面ライダーなどのおもちゃの行方や、処分は話し合いで決めています
子供のおもちゃの処分方法。バザーや知り合いにあげて再利用してもらっています
子どもがたくさん遊んできた「仮面ライダー」「トーマス」「プラレール」など、我が家のおもちゃの処分方法。
古いおもちゃは捨てるか人に譲るかで、売ったことはありません
私が息子の大好きだったおもちゃの電車をどう処分したか
オススメの買取業者さん
古本の買取、CD、DVDの処分なら、「もったいない本舗」
さまざまな不要品の処分方法
アイドルやタレントのグッズ
カー用品・中古車、廃車
楽器(管楽器・ギター・ピアノ)
スポーツ用品(野球・ゴルフセットなど)
不要CDやDVDの高額買取り。
出張買取&不用品回収|りさいくるや松山 愛媛県松山市の買い取りリサイクルショップ。家電・家具・携帯などあらゆる品の買取見積りが可能です。
不用品をリサイクル、使わない品は買取してもらおう! いろんな不用品をどうやって処分するか?のブログです。
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政府の規制改革推進会議は昨年7月2日の答申において「一般用医薬品(スイッチOTC等を含む)選択肢の拡大」を盛り込みました。この中では、
2014年に設置された「医療用から要指導・一般用への転用に関する評価検討会議」の委員の構成の偏りを、消費者代表を加える等によって是正
承認の全会一致制も廃止し、賛否が分かれた場合は意見を列挙して、薬事・食品衛生審議会に意見として提示する仕組みとする
業界団体のヒアリングも含めた官民連携での目標を設置し、管理する
という内容が示され、もはや厚労省だけでなく政府レベルも含めた検討になっていることを理解しておく必要があります。厚労省では、候補薬となった医薬品の審査結果を下記に公開しています。
候補薬となった医薬品の審査結果
おそらく、今後は市販類似薬の整理も進めざるを得なくなることが予想されます。OTCを駆使した軽医療における役割は、やり方によっては医師不足における医師の負担軽減の一助ともなり得ます。実際に調剤併設薬局で、OTCの範疇を超えた症状の患者に医師への紹介状(緊急性が高い場合には電話)で速やかにバトンタッチして、医師から高い信頼とともに感謝の礼状を多数受けている薬局の先生もいます。
医療費抑制の政策が本格化した際に出遅れることなく、十分な対応が出来る体制を、余力があるうちに整えておくことが肝要です。
本来あるべき薬局に向けて以前より広範な行政担当者が政策決定前に発言しています。COVID-19などの目先の対応に大変な時期ではありますが、情報アンテナを巡らせて、精度の高い判断をしながら前進していきましょう。


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朝起きたときに口の中がネバネバする
歯を磨いた時に血が出る
歯と歯の間に食べ物がつまりやすい
硬いものを噛むと歯が痛む
以前に比べて歯が長くなったような気がする
歯が浮いているような気がする
歯茎が赤く腫れたり膿が出る
歯ぐきに炎症が起き、歯との間「歯周ポケット」が深くなります。痛みはまだありませんが、ブラッシング時に出血することがあります。
炎症が深まり、歯周病菌が顎の骨にまで達しています。歯周ポケットが深くなり、歯はグラグラしはじめます。
顎の骨が半分以上溶けています。歯周ポケットがかなり深くなり、歯はグラグラに。歯ぐきからは膿が出て口臭も増します。ここまでくると、最終的に歯は抜け落ちてしまいます。
様々な研究の結果、歯周病は多くの全身疾患に影響を及ぼしていることがわかってきました。その代表的な病気は、心筋梗塞・糖尿病・誤嚥性肺炎・脳梗塞です。
歯周病はお口の中の病気ですが、全身の血流に乗って歯周病原菌は各臓器や血管に大きなダメージを与えます。歯周病と全身疾患は相互作用で良くも悪くもなるため、医科と歯科の連携が必要不可欠となります。
また、早産・低体重児出産のリスクも高くなるため、出産前の歯科検診はとても重要です。生まれた赤ちゃんに歯周病原菌を移さないよう注意する必要があります。
歯周病治療は歯科医師による治療、歯科衛生士による専門的ケアと、患者様によるホームケアで成り立つ共同作業です。この3つのどれが欠けても、治療の成功は難しいと言われています。患者様の病気への理解がとても大切ですので、わかり易い説明を心がけています。
1.検査とブラッシング
最初に歯周病の進行状態を歯周ポケットの深さ、口腔内写真やレントゲン写真も撮影し診断します。また現状のブラッシングでどこが磨けていないのかをよく理解していただいた上で、効果的なブラッシング方法を学んでいきます。
2.スケーリング(歯石除去)
歯石は歯面に付着したプラークに唾液中のリン、カルシウムが混じって石灰化したものです。歯に付着しておりそれ自体の病原性はありませんが、表面がでこぼこしていて、歯垢が付きやすいため、一般的に超音波スケーラーやキュレットスケーラーを使用して取り除きます。
歯槽骨の破壊が大きく、歯周ポケットが深い場合には、ポケットの外から器具で歯垢や歯石を取り除くことは不可能です。このような場合には、歯肉を開いて歯根を露出させ、歯垢や歯石を取り除いて歯根の表面を滑らかに整えます。
歯周治療が終わった後に、継続して良い状態を維持し、再発を防ぐためにはメンテナンスが必要です。歯科医師のチェックと歯科衛生士による専門的なお口の清掃(クリーニング)を3〜4ヵ月に1回は行うことをお勧めします。


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今年も、「北山シャクナゲ ツツジ園」いよいよ開園です。4月17日(日)RKBの「サンデーウォッチ」でも取り上げられました。本年もよろしくお願いします。※天候によっては4月下旬で閉園になる場合があります。
2021年4月28日(木) 今年の北山シャクナゲ園は閉園しました。
2021年4月28日(木) 今年の北山シャクナゲ園は閉園しました。毎年、北山も気温が上昇しており、ゴールデンウィークまで花が咲かなくなってきました。来年もそうなる事が予想されます。来年もよろしくお願いします。
2021年(令和3年)4月11日(日)北山シャクナゲ ツツジ園
3か所に新しく展望台を作ってみました。そこから撮った写真です。 ツツジも綺麗です・・・
2021年(令和3年)NHK佐賀ニュースで放送されました!!
NHK佐賀 NEWS の取材が来まして、4月8日「北山シャクナゲ・ツツジ園」がニュースで放送されました。 「北山シャクナゲ園」色鮮やかな花が見頃に 佐賀市の山あいで、山の斜面に植えられたおよそ7000株のシャクナゲが色とりどりの美しい花...
2020年(令和2年)「北山しゃくなげ園」開園中!!
2020年(令和2年)。「北山しゃくなげ園」は4月17日(金)開園しました。今年もしゃくなげ、そして、ツツジが本当に綺麗に咲いています。 4月19日(日)の写真です。 花はほぼ満開ですよ。※(本日は午後から雨でした・・・。) 3密...
2020年(令和2年)「北山しゃくなげ園」開園情報
2020年、「令和2年」「北山しゃくなげ園」開園します。開園予定期間はは4月20日(月)~5月10日(日)までです。
2019年5月5日 北山シャクナゲ園最新情報
2019年 令和元年 5月5日。北山シャクナゲ・ツツジ園は、本日で閉園となります。もう、花が散ってしまったりしていますので、400円の入場料にしています。 今年はゴールデンウィークまで、花がなんとか咲いて、沢山の方々に見て頂けてよかったで...
2019年4月23日 北山シャクナゲ園最新情報
毎年、写真をいつも撮ってもらっている 柳木さんからの写真です。綺麗ですね。
2019年4月22日 北山シャクナゲ園最新情報
4月22日(月)の 北山シャクナゲ園最新情報 です。 4月20日(土)と21日(日)の2日は沢山の方々が、シャクナゲ・ツツジを見に来て頂いてありがとうございました。8分咲きぐらいでしたが、今日はほぼ満開となっています。まさに、見どころとな...