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三石 リピーターが多そうなメーカーですもんね。
河野 多いですね。今回人数限定ですが、ルビーを貯めると工場見学ができるというファン待望のイベントが実現しました。この工場見学では「社員も見たことがないところが見られる!」とあって、話題になってますね。
三石 素晴らしいですね! さらなるロイヤルティ、ファンベースの構築に繋がりそうです。
河野 そうなんです。ここでこのアプリ「ルビープログラム」を改めてまとめると、①消費の確認、②ポイントプログラム(CRM)、③折りたたんで捨てることで「エコ」、この3つを満たしているというわけです。
三石 なるほど。前回話していた「なぜ消費財メーカーはアプリをやらないか」ということに対する解決策が個人的に見えた気がします。1つは購買証明をアプリでできるところ。そして、もう1つはエコ、SDGsの観点ですね。
河野 はい、それは大きい。
三石 現在、企業にとってSDGsに対する取り組みはとても重要なものになっていて、そこに対して何もしていないのはIR上で良くない――という潮流があります。このあたりは、森杉さんとの対談でも話題に出ましたので、皆さんチェックしてみてくださいね。
話を元に戻しまして、カルビーさんの「ルビープログラム」はとてもわかりやすいですよね。消費財メーカーは潤沢にある資金で従来通りのキャンペーンをするだけでなく、SDGsの観点でデジタルを活用することが増えると感じました。
≪三石所長(当時)`s Memo≫
消費財メーカーがアプリを活用するためには、購買証明やSDGs
の観点で何か取り組めることがないか考えてみるとよさそう。
「日本を長寿にすること」を目指す日清オイリオのアプリ
三石 もう1つの弊社DearOne担当のアプリ、日清オイリオさんの「バランス日記 ~10 食品群チェック~」はどのようなコンセプトで開発されたんですか?
河野 これは弊社から提案したもので、地方行政独立法人 東京都健康長寿医療センターの理事の方が日清オイリオの役員をされている関係から「日本を長寿にしたい」を初期のコンセプトにしました。
三石 それもまた素晴らしいですね。
河野 日清オイリオは油を販売している会社で、世間的には「油=身体に良くないもの」と思われがちですが、東京都健康長寿医療センターの研究によると、油は健康のために欠かせないものなんですね。そこで食べると健康でいられる10食品群を提示して、どれを食べたかを記録できるアプリをつくったというわけです。
(参考:日清オイリオ「バランス日記 ~10 食品群チェック~」主な機能紹介)
三石 なるほど。DearOneは会員証とクーポンの会社と思われることがありますけど、カルビーさんのSDGsや日清オイリオさんの健康・長寿など、社会課題を解決することによるブランディングを実現しているんですよね。
河野 その通りです。レシピ機能も秀逸で、10食品群を食べようと言われても、実際はどんな料理にして食べたらいいかわからないですよね。そこで日清オイリオさんのアプリでは食品を選んでレシピ検索をすることもできます。メーカーである日清オイリオさんは、個人情報こそ取っていないものの、属性別でどのような食品を食べているかのデータを取ることもできるわけです。
三石 めちゃくちゃ助かりますね! 現代は社会課題に向き合うのが世の中の潮流になっているので、今後、うちの会社も含めて各企業はそういう観点で発信していくと良いと改めて感じました。
小笠原 そうですね。あと、僕たち弊社が各企業に提供している公式アプリ開発サービス「ModuleApps」についても話しておきたいです。「ModuleApps」は派生開発できるのが強みで、既存の1.0はリテールを意識したプロダクトです。今後リリースする予定の 2.0 は、そこからさらにユーザー行動に基づいてオートメーションできる基盤も準備しています。
もっと言えば、私たちは消費者とメーカーの間のタッチポイントをデザインする会社なので、各企業の皆様には柔らかい状態から入ってきていただいて、CRMの構想をつくるところから一緒に考えられればいいかなと思っています。
小笠原 フルスクラッチの会社(※ベースのシステムを使わないアプリ開発会社)に投げると、開発に特化しているが故に企画・コンサルティングのところが難しいこともありますが、DearOneは開発も企画・コンサルティングもできる人がいっぱいいます。そこでもっと色々な企業のユーザーアプローチに貢献していきたいですね。
三石 そうですね。なんだが宣伝っぽい締めになってしまいましたが(笑)、ぜひ色んな方に我々のやっていることを知ってもらいたいので、よしとしましょう! また次回も、よろしくお願いします!
―――次回の【アプリ研究会】も、お楽しみに!
大学卒業後、ソーシャルメディア企業のバックオフィス業務に従事。インド留学後、記者としての新聞社勤めを経て2019年より教育業界へ転職。学校法人の広報を務める。
2022年よりDearOneに入社。広報・プロモーションユニットに所属し、ファンコミュニティページ「Growth Lab」の文章の考案およびディレクション等、編集業務に携わる。
※本サイト内のすべての文書及び画像の無断転載・複製・使用等を禁止します。
グロースマーケティングメディアを運営している、株式会社DearOneは貴社のアプリ開発からデータドリブンマーケティング全体支援まで、「事業の成長」にコミットするパートナーです。1st Party Dataの活用、CDP、アナリティクス、アプリ、マーケティングオーメーションといった各種マーケティングソリューションの提供にとどまらず、データ分析、エンゲージメント施策運用、UI/UX改善といった幅広い領域でサービスを提供します。どうぞお気軽にお問い合わせください。
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ピルは黄体ホルモンと卵胞ホルモンで作られており、多くの女性に使われている低用量ピルは錠剤1錠に含まれている黄体ホルモンの量が0.05mg未満のピルです。
ピルには含まれている黄体ホルモンの量が少ないほうが血栓症や高血圧といった副作用のリスクが減るという特徴があるため、低用量ピルは女性の身体に優しく、副作用も少ないピルだといえます。
それなのにしっかりとした避妊効果を得ることができるのが低用量ピルで、産婦人科などの病院やレディースクリニックでも処方されることが多いです。
低用量ピルはきちんと服用すれば効果の高い避妊をすることができ、避妊だけでなく重い生理痛の改善や生理不順を解消する効果も含まれています。
女性なら抱えることが多い悩みを解消してくれる頼りになる医薬品が、低用量ピルという薬なのです。
効果の高い方法で避妊を行いたいと考えている人はもちろん、生理不順に悩んでいる女性も、低用量ピルを手元に置いておくというのはいかがですか?
低用量ピルにも種類がある
様々な女性の助けになってくれる低用量ピルですが、低用量ピルの中にも種類があります。自分の身体に合っている低用量ピルを見つけるためにも、どのような種類があるのかきちんと覚えておきましょう。


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text:
2.通信販売をご利用いただく条件等の確認のため
3.お客様との契約や法律に基づく権利の行使や義務の履行のため
4.市場調査やデータ分析による各種決済サービスの研究や開発のため
5.ダイレクトメールの発送等、各種決済サービスに関する各種ご提案やご案内のため
6.提携会社等の商品やサービスの各種ご提案やご案内のため
7.その他サービス提供にかかわる重要なお知らせのため
当組合は、個人情報を取得させていただく場合、その利用目的、当組合の担当窓口をお知らせした上で、必要な範囲内で取得させていただきます。
当組合は、法に定める場合を除き、本人のご承諾なく、業務委託先および提携先以外の第三者に個人情報を開示・提供いたしません。
4.要配慮個人情報の取扱い
当組合は、要配慮個人情報(人種、信条、社会的身分、病歴、犯罪の経歴、犯罪により害を被った事実その他本人に対する不当な差別、偏見その他の不利益が生じないようにその取扱いに特に配慮を要する情報)について、あらかじめご本人の同意をいただいている場合や法令等に基づく場合等を除き、取得いたしません。
当組合は、委託契約において、委託元よりお預かりした個人情報は、適切な管理を行い、その契約内で利用いたします。
当組合は、全社的な個人情報保護に関する取り組みを強化するため、管理責任者を置き、社員に対する教育と啓発を継続的に実施いたします。
7.個人情報の適正管理
当組合は、個人情報を正確かつ最新の状態で保管、管理するよう努めるとともに、個人情報への不正アクセス、紛失、破壊、改ざんおよび漏えい等を防止するため、安全管理措置を講じます。同時に事故が発生した場合でも迅速かつ適切に対処して、事故の再発の防止など、その是正のための最大限の努力をいたします。
当組合は、個人情報の処理を外部へ委託する場合、その委託先から漏えいや再提供を行わないように委託先との契約により義務づけ、適切な管理をいたします。
9.個人情報の開示請求等
当組合は、個人情報の開示・訂正・削除・利用停止等のご請求について、また苦情および相談への対応につきまして、弊社の担当窓口までご連絡いただければ、合理的な範囲で速やかに対応いたします。
当組合は、個人情報を取り扱うにあたり、個人情報の取扱いに関する法令、国が定める方針その他の規範を遵守いたします。
11.個人情報保護マネジメントシステムの継続的改善
当組合は、情報技術の発展や、社会的要請の変化等を踏まえて個人情報保護マネジメントシステムを見直し、お客様の個人情報の取り扱いについて、継続的に改善に努めてまいります。


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運動経験が少ない人がパーソナルトレーニングを受ける場合も、体をトレーニングに慣らすために最初の1〜2ヶ月は週に2度程度トレーニングを受けることをおすすめします。
最初に紹介した「週に1度」というのは、あくまでも参考です。トレーニングの頻度はトレーナーと相談の上、決めるようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度を決める時に注目すべきポイント
ここからは、パーソナルトレーニングの頻度を決める際に注目すべきポイントを紹介します。
以下で紹介するポイントを事前に考えておけば、トレーナーに相談する際も話がスムーズに進むことでしょう。
ポイント1.いつまでに目標を達成したいか
最初に考えてほしいのは「いつまでに目標を達成したいか」ということです。
二の腕と太ももを引き締めたいです。夏休みに彼氏とプールに行く予定を立てているため、夏休みまでの1ヶ月間で結果を出したいと思っています。
「いつまでに」と期間を決めてトレーニングに取り組む場合は、期限から逆算して、決められた期間でしっかりと成果を出すためのトレーニング計画を立てなければなりません。
期間や目標の内容次第では、週に2〜3度と頻度を多めに設定する必要がある場合もあります。
携帯ショップの店員をしています。1日中座りっぱなしで体を動かすことがほとんどないため、下半身のむくみに悩まされています。日頃の運動不足を解消できたらいいなぁ……。
ダイエットが目的の方には少ないですが、健康維持や日頃の運動不足を解消したいという方の中には、期限を決めずにトレーニングを始める方も珍しくありません。
「期限が決まっていない」という方の場合は以下で紹介する「運動経験の有無」や「予算」を優先して、自分のペースでトレーニングを行うと良いでしょう。
ポイント2.運動経験はどのくらいあるか
「運動経験がどのくらいあるか」ということもトレーニングの頻度を決める上では重要なポイントです。
特に、上でも述べましたが、「運動をあまりしたことがない」「体が運動に慣れていない」という方が短期間でダイエットを行う場合は、トレーニングの効率を高めるための土台作りとして、最初の1ヶ月間はトレーニング頻度を多めに設定し、体をトレーニングに慣らす必要があるでしょう。
ダイエット目的にパーソナルトレーニングを検討しています。ただ、ハードなトレーニングについていけるかが心配です。高校時代はバレー部に所属していましたが、卒業して以降は10年近く、運動らしいことはほとんどしていません。
また、いくら運動経験があっても、直近の運動習慣がなければ、体が鈍っている可能性が高いため、同様に、頻度を多めに考えておくことをおすすめします。
ちなみに、パーソナルトレーニングでは、最初のカウンセリングで、運動の頻度や運動経験について確認されることがほとんどです。個々人のレベルや目的に応じた指導がなされるため、ハードなトレーニングを強制されることは考えにくいでしょう。
学生時代の体育の授業とは違って、トレーナーがその人に合ったトレーニング方法を考えてくれるため、「運動が苦手」「体力がない」という方でも、あまり心配する必要はありません。
ポイント3.一週間の中でトレーニングに割ける時間はどのくらいあるか
ここからは現実的な問題になってきますが、実際問題自分の生活を振り返った時にパーソナルトレーニングにどのくらいの時間を割けるのかということも考えておいた方が良いでしょう。
ヒップアップしたいと思っていて、パーソナルトレーニングの利用を検討しています。ただ、平日は仕事が忙しく、土日しかトレーニングの時間を作れません。週に一回でもパーソナルトレーニングは効果があるのか知りたいです。
平日も時間を作れるという方の場合は週に2回〜3回通うことも可能かもしれませんが、土日しか時間を作れず、週に1回通うのがやっとという方もいると思います。その場合は、その旨をトレーナーに相談し、自分のライフスタイルに適したトレーニングプランを組んでもらってください。
パーソナルトレーニングは「パーソナル」という言葉の通り、トレーニングの内容や時間をトレーナーと相談して自分にぴったりのものにカスタマイズできるのが魅力の1つです。
仕事や家事に追われて、スポーツジムに通ったり、自分で運動をしたりする時間的な余裕がないという忙しい方にこそ、パーソナルトレーニングはおすすめです。
ポイント4.予算はどのくらいを想定しているか
そして、予算もしっかりと考えておく必要があります。
個人のパーソナルトレーナーの場合、トレーニングの料金は1レッスン(60分)8千円〜1万円程度が相場です。したがって、週に1度通うなら一ヶ月あたりの費用は3.2万円〜4万円程度、週に2度通うなら6.4万円〜8万円程度が目安の予算になります。
ダイエット目的でパーソナルトレーニングを受けたいと思っています。ただ、料金が高いと聞いて迷っています。なるべく料金は抑えたい……。
料金を少しでも抑えたいという方は、個人のパーソナルトレーナーとトレーニングするのがおすすめです。
大手のパーソナルジムだと、期間と頻度が固定のコース料金になっていることが多いですが、個人のパーソナルトレーナーの場合は時間ぎめで料金が設定されていることがほとんどのため、自分の予算に併せて頻度や回数を調節できます。
また、少しでも費用を抑えたいという場合は、ペアやグループでのレッスンを検討してみてもいいでしょう。友人や家族、恋人と一緒にペアやグループでトレーニングを受けることで1人あたりの料金を安くできます。
今回はパーソナルトレーニングを受ける頻度について紹介しました。
上でも書いたように、自分の予定や状態に応じてトレーニングをカスタマイズできるところがパーソナルトレーニングの魅力の1つです。
「パーソナルトレーニングをどのくらいの頻度で受けようか迷っている」「2週に一度しか通えないけれど、大丈夫かな」などの疑問や不安を抱いている方も、とりあえず一度体験トレーニングへ足を運び、トレーナーに直接相談してみましょう。
東京都内でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は「2019年最新|東京都内にあるパーソナルトレーニングジム15選」をご覧ください。
パーソナルトレーニングの効果まとめ|本気で結果を出したい人必読!
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みんなの和牛をまとめ読み
# by kyounoinaka | 2016-08-24 22:15 | □ニッポン持続的農業&放牧紀行
台風7号報告。増水で「神滝」が大迫力!
2016年 08月 18日
お盆最終日、8月16日の夜遅くから雨は降り始め、昨日8月17日は岩泉町でも台風7号による暴風雨に見舞われました。
私はお盆期間中ずっと道の駅勤務でしたので昨日はお休み。家で普段ないようなゆったりとした休日を過ごさせていただきました。今日からまたミート工房での短角牛のお仕事を頑張ります。
さて、Twitter「今日の田舎」でもお伝えしたとおり太平洋は大荒れでした。 茂師の漁港の様子です。台風に備えてなのか漁船はしっかりと山側に繋がれていました。
小本川は夕方にはご覧のように数年に一度みる大増水となり、ふれあいらんど岩泉のパークゴルフ場が微妙に浸水しかけましたが、何とか持ちこたえました。(私が入社する少し前、5年前くらいに1回浸水があり、そのときは陸上競技場に大量のごみや魚(!)が流入し片付けが大変だったそうです。)
【※宿泊施設は高台にあるので安全です。】
夕方から夜にかけては風もおさまり、晴れて満月1日前の良い月を見ることができましたよ。
さて、夜が明けてみると小本川の増水も徐々におさまってきていました。 ひとまずこれで安心です。
増水で「神滝」が大迫力になっているのではないかと思い、車を止めてみると案の定、風と水しぶきがものすごい大瀑布となってました。小本川は濁ってましたが神滝の水は透明に近い。ちなみに平常時の神滝はこちら 。
最近、滝に降りる遊歩道も歩きやすくなりましたよ。(ただ、車は止めにくいので、ひそかな名所なのです。)
もうしばらく蒸し暑さが続きそうなので、涼を感じるのもいいですね!
みんなの神滝をまとめ読み
# by kyounoinaka | 2016-08-18 08:28 | ●地域情報 岩泉の滝
お盆最終日の岩泉より!秋の足音が近づいています。
2016年 08月 16日
お盆最終日の岩泉、蒸し暑く夏らしい天気です!
おかげさまで道の駅いわいずみ「岩泉牛乳ソフト」も大好評です。
遠方からのお客様は昨日帰路についた方も多かったようで、本日は岩手県内のお客様が多いようです。
そろそろ、お盆の賑わいもひと段落となりそうです。
お盆期間中も「道の駅いわいずみ」「道の駅三田貝分校」「ふれあいらんど岩泉」
多くのお客様にご利用いただきありがとうございます。
このあとは台風接近で雨になるようですね、皆様お気をつけてお帰り下さい。
しばらく曇りや雨が多くなり、この秋雨シーズンが終わると、さらに秋らしくなるんでしょうね~。
私は、秋が大好きなので、岩手の色鮮やかな秋を今年も楽しみにしています。
松茸シーズンももう少し。そして、あかべこ短角牛の鮮やかなえんじ色と、広葉樹林の鮮やかな紅葉、牧草地のグラデーションも素晴らしい光景ですよ!
いやいや、ちょっと気が早すぎましたね。まだまだ夏は続くのです。お盆明けから来週にかけては、いよいよ初のチャレンジ「岩泉型インターンシップ」大学生の皆さんが岩泉町内各地で就業体験に来ます。「道の駅いわいずみ」でも2名受け入れ予定です。大学生の皆さんにとっても、私たちにとっても新鮮な経験となると思いますので、楽しみです!
さらに、岩泉町は引き続き毎週イベントラッシュで毎週末、賑わいそうです。こちらもご案内していきますので、お楽しみに!
みんなのお盆をまとめ読み
# by kyounoinaka | 2016-08-16 15:23 | □担当者より
2016夏 岩泉へおかえりなさい&ようこそ岩泉へ!
2016年 08月 11日
早いもので今年もお盆を迎えます!道の駅いわいずみ&三田貝分校でも、お盆の準備を慌ただしく進めています。お盆は、「龍泉洞の水」「特産品」「短角牛」部門のスタッフも一緒に道の駅・ふれあいらんどに勤務し、さらには高校生アルバイトさんにも手伝ってもらいながら、皆さまをお迎えします。例年、混みあうためお客様にはお待ちいただくこともございますが、なにとぞよろしくお願いします。それでは、多くのお客様のご来店をお待ちしています! ◎道の駅いわいずみ◎◎道の駅いわいずみレストラン岩泉の夏メニューはこちら◎※「道の駅カフェ岩泉」では8/11~8/16まで毎日5食限定で「レストラン岩泉ハンバーグステーキ弁当」を販売します。 ◎道の駅三田貝分校◎
◎ふれあいらんど岩泉◎
■岩泉町でハイキュー!!岩泉選手、及川選手と記念写真■
「道の駅いわいずみ」では、今年はバレーボール漫画「ハイキュー!!」の選手と記念撮影ができるコーナーに大きな反響を頂き驚いています。遠方からのお客様も増えています。記念ノートも置いてありますので、ぜひ記念に書き込みしていってくださいね。
※お知らせイベント情報の告知で「8月14日 うれいら通り商店街盆踊り」とご案内していましたが、正しくは今年は8月15日とのことです。修正いたします。
みんなのお盆をまとめ読み
# by kyounoinaka | 2016-08-11 08:28 | ☆お買物 道の駅いわいずみ&三田貝分校
大川七滝で自然観察~滝を登る魚たち~
2016年 08月 09日
さて夏の岩泉の自然満喫コース第3弾、早坂高原で短角牛を眺め、カフェ「ぶるっく」で美味しいランチを味わったら、だんだんと大川渓流を眺めながら下流へと向かい「大川七滝」に到着します。ここでちょっぴり涼んでいきますか。 幾重にも段差の小さな滝が連なる大川七滝、水量が多いためそれぞれの滝から聞こえてくる水音はごうごうと音を立て、たいへんな迫力があります。なんだかごうごうとした水音に包まれると自分が自然に包みこまれたような感覚で、滝を眺める岩舞台からボ~ッと滝を眺めて癒されます。そこで眺めているとなんと目の前の滝を時折魚がジャンプして、登ろうとしている!おそらく、登っている!気付いて動画に収めました。最初の15秒ぐらいに2匹ほどジャンプしています。自然観察はしばらくその場でジーッとしてみるのが重要ですね。山の放牧地でも、訪れてからしばらくは牛たちが落ち着かない様子ですが、10分15分と時間が経つにつれて、落ち着いてリラックスした表情を見せてくれます。
続いて周辺の自然観察、サワグルミが花を咲かせています。(なにやらたくさんぶらさがっている物です。)こちらはオニグルミとは違って、食用にはなりません。花はなんだか愛嬌がありますよね。
あちらこちらで見かけるネムノキの花。ちょっぴり南国風の色あい。子供の頃、なんでオジギソウそっくりなのに触っても反応しないの?と思ってこの葉っぱをよく触ってみたような記憶があります。 岩肌に咲くユリの花が鮮やかですね~。そういえば半月ほど前に道路わきに盛んに咲いていたウバユリの花を写真に収めようと思っていたら、いつの間にか花の時期が終わったようです。 あちらこちら移動中に空や、花や、動物、山、シャッターチャンスを見かけることも多いのですが、急いでいることも多く必ずしも止まって撮れないことも多くあります。
それでも私の頭の中に焼き付いた風景、きっとまた、同じ季節に、似たような景色を見たときは写真に収めたいもんです。印象に残った場所だと、急いでいても事前に予感が働いて、サッと行動して来年は撮れる可能性が高まります。
さてさて8月27日(前夜祭)、8月28日(本祭)は大川七滝まつり!
・8月15日   うれいら通り商店街 盆踊り
・8月15日   安家川釣りまつり(場所:安家産直広場ほか)
・8月21日   岩泉町郷土芸能祭(場所:龍泉洞園地 ※雨天時は町民会館)
これから11月にかけては毎週のようにお祭りだらけ。イベントスケジュールはこちらからご確認ください。
みんなの大川七滝をまとめ読み
# by kyounoinaka | 2016-08-09 08:09 | ●地域情報 岩泉の滝
「龍泉洞の水」「いわいずみ短角牛肉」など特産品について。「道の駅いわいずみ」「道の駅三田貝分校」など観光について。岩泉の暮らしの楽しさについて。(株)岩泉産業開発の若手スタッフがお伝えしています。
by kyounoinaka
湧水 有機農業 新緑 龍泉洞 岩泉町 道の駅いわいずみ 紅葉 桜 イベント 三陸 早坂高原 岩泉 道の駅 釜津田 スローフード 自給 龍泉洞の水 短角牛 宇霊羅 黒豆


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2018年度 研究室日記 │ 名古屋市立大学看護学部 名古屋市立大学大学院看護学研究科 クリティカルケア看護学
11月に山口大学との合同ゼミを開催し、12月はお休みです。
12月14日に専門看護師認定審査の合格発表があり、2017年3月に修了した上野さんが合格しました!
12月1日 高齢者看護学との合同ゼミ
恒例の高齢者看護学との合同ゼミ。2006年から開始しているので今年で13年目です。
今年修了予定の学生は、クリティカルケア看護学の博士前期課程4名です。最初に彼らの現時点の結果報告、その後、博士後期課程の中間報告2名、そして高齢者看護学・クリティカルケア看護学博士前期課程の研究計画8名、計14名が発表しました。都合により欠席した学生もいましたが、博士後期課程修了者2名が参加してくれ、教員も含めると総勢23名の合同ゼミとなりました。参加学生には1回以上の質問を課し、発表者は学生や教員からの質問に適切に答えるなど、活発な意見交換ができました。
終了後は懇親会。今回も楽しい時間を過ごしました。
番外編3:なごや看護学会設立式・第1回学術集会
名古屋市立大学看護学部は、今年設立20周年を迎えました。これを機に2018年4月、名古屋を背景にもつ組織の方々を中心に「なごや看護学会」が設立されました。その設立式と第1回学術集会が11月17日(土)に名古屋市立大学さくら講堂で開催されました。
明石は、なごや看護学会の構想段階から関わり、学会準備ワーキング、発起人会を経て、現在、理事を拝命しております。そして第1回学術集会長として設立記念シンポジウム「看護実践と研究をつなぐ」を開催させていただきました。
11月10日 山口大・名市大第4回CNS合同ゼミ
4回目となる今年は名古屋市立大学で開催しました。参加者は山口大学から15名、名市大から11名、教員4名の計30名でした。
今回のテーマは「調整」。苦慮した事例をもとに、エホバ信者の輸血をめぐる問題と筋ジストロフィー患者の治療方針をめぐる問題について、システムを視野に入れた調整の方策をグループで検討しました。活発な議論のなかで、CNSとして活躍している修了生の頼もしさも感じました。
終了後は恒例の懇親会。名古屋駅近くのお店に移動し、名古屋コーチンを味わいました。
幹事さん、事例提供者のお二人、そしてご参加くださった皆様、ありがとうございました。
9月12日、26日、10月10日、24日に開催しました。研究計画の検討や結果についての議論では、メンバーからいろいろな質問を受け、発表者が回答に困る場面も・・・。研究疑問や研究方法、データ分析方法とその結果を自分の言葉でしっかりと説明できるようになってほしいと思います。また、APA方式の勉強会やインストラクションデザインのミニレクシャーも行われました。
10月3日に開催しました。心停止を起こした精神発達障害のある筋ジストロフィー患者のICD埋込をめぐる倫理問題の議論でした。これまでの疾病管理状況や家族の協力体制も気になる事例であり、病状の進行を考慮した治療方針やサポート体制などを検討しました。
9月18日、10月16日に開催しました。集中治療室における早期リハビリテーションの学修と情報交換などを行いました。
7月10日、24日、8月8日に開催しました。いつもの文献クリティークに加え、アクションリサーチのミニレクチャーもありました。
8月8日のSCCS後は、暑気払いを兼ねて、薊先生の〇〇のお祝いをしました!
8月1日に開催しました。本人と家族の意向が異なる精神疾患をもつ事例の治療方針をめぐる倫理問題の議論でした。残念ながら、明石は他の会議のため参加できませんでしたが・・・。
7月17日、8月21日に開催しました。資格審査のための書類提出締切を控えた最後の事例検討でした。
番外編2:2006年度博士前期課程修了生との再会!
8月5日は懐かしい方々とのランチでした。2005年4月に名市大に着任し、初めて担当した博士前期課程の皆さんです。当時の私は教授1年生で指導学生も1人でしたので、他領域の学生と一緒に勉強会をしたり、食事に行ったりしていました。その中に中国からの留学生がいて、修了後に帰国されたのですが、久しぶりに来日されたのをきっかけに皆さんが集まり、明石にも声をかけてくださいました。近況報告や思い出話で盛り上がり、とっても楽しい時間を過ごしました。
番外編1:蝶ヶ岳に登りました!
名古屋市立大学は、毎年7月中旬から8月のお盆過ぎまで、北アルプスの蝶ヶ岳ヒュッテで医師をはじめとする医療スタッフと学生による山岳診療所を開設しています(蝶ヶ岳ボランティア診療班)。以前から参加したいと思っていたのですが、ようやく参加できました!
7月14日、安曇野「ほりでーゆ」に前泊し、15日8:50に三股登山口(写真左端)から登山開始、15:50にようやく2,677mの山頂(写真左から2枚目)に到着しました。穂高連峰や槍ヶ岳を眺め(写真左から3枚目)、学生が作ってくれたカレーライスを味わい、ほんの少しだけ診療所のお手伝い。翌16日は4:30に起床して来光を待ちました。遠くに富士山も見えました(写真右端)。その後、診療所の開所式に参加。8:50に下山を開始し、13:00に三股登山口に到着しました。
登山に不慣れな私のペースに合わせ、いろいろと気遣ってくださった同行のお二人のおかげで、無事に登ることができました。本当にありがとうございました!
下山後の数日間は下肢の浮腫みと眠気、1週間は筋肉痛で悩まされました・・・。
クリティカルケア看護学会 奨励論文賞
博士 後期課程修了生の江口さんの下記論文が平成30年度クリティカルケア看護学会奨励論文賞に選ばれ、6月30日に開催された会員総会で表彰されました。
論文題目:救急部で勤務する看護師の臨床判断の実態および救急経験年数と所属施設の救急医療体制との関連
掲載誌:日本クリティカルケア看護学会誌,13 (3),49-60,2017
6月12日と26日に開催し、クリティカルケア看護学会で発表する江口さんの予演会と文献クリティークを行いました。
6月19日に開催し、実践事例や倫理調整事例を議論しました。
5月17日 CNS勉強会
検討事例は実践と倫理調整。
どこに焦点を当てて報告すればよいのかを議論しました。
今回も文献クリティークと学会予演会。
予演会の担当は臨床救急医学会で発表する小原さんで、発表時間は5分です。論文審査会では20分、論文発表会では15分で発表した内容を5分にまとめるために、そぎ落としすぎた感がありました。限られた時間で、何をどのように発表するのか、メンバーからいろいろな意見が出ました。
4月19日 CNS勉強会
今年の専門看護師資格審査受審予定者は3名。そのうち2名の実践事例を検討しました。いつもながら、限られた文字数で、事例の経過、看護計画と実施、評価などをわかりやすく記述することに苦慮されています。先輩からは「この事例のどの介入が高度な看護実践なのか?」という厳しい指摘も・・・。
前半は3月に修了した遠藤くんの熱傷学会予演会でした。発表時間は7分。どこに焦点を当てるのか、どのような スライドがわかりやすいのか、・・・と、発表に向けていろいろな意見が出されました。後半は文献クリティーク。対象論文は臨床判断に関わる質的研究でした。大きな声では言えませんが、クリティークは「自分に甘く、他人に厳しく」です。他者の論文を批判的に読むことで、自分の研究計画書や論文を作成する際に大いに参考になると思います。
本年度は、新入生3名(博士前期課程修論コース1名、専門看護師コース2名)と中神克之准教授を迎えました。しかし、明石は恥ずかしながら「流行性角結膜炎疑い」のため、4月1~6日まで出勤停止となってしまいました(学生・看護師・教員という経歴の中で1週間も休んだのは初めての経験です)。そのため、益田先生にお願いして、例年通り、入学式当日にオリエンテーションと歓迎会を実施していただき、いつも通りの新学期が始まっています。


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また、タンパク質は筋肉、皮膚、髪の毛、爪などの大切な材料になるなど、大きな役割を担っていますので、しっかり摂るべき栄養成分です
最後に、F – fat 、脂質です。
一般的なカロリー制限でのダイエットでは、今も昔も脂質とは『憎き敵』という捉えられ方ですが、糖質制限ダイエットでは、そこが大きな違いなってきます。
何度も言ったように、糖質制限ダイエットとは、糖質ではなく、脂質をエネルギー源にする代謝回路に変えて、体脂肪を燃やすという原理により、痩せて、引き締まった身体にするというダイエットですね。
また、脂質はエネルギー源となるだけでなく、ホルモンや細胞膜、核膜の構成材料ですし、、脂溶性のビタミンの吸収を促すなど、人間の身体において重要な役割を担っています。
そこで、脂質が不足してしまったら・・・
タンパク質のところでお話ししたように、筋肉を分解して、エネルギーにするようになります。
ご存知の通り筋肉とは、重たい物を持ち上げたり、動かしたりするだけでなく、お尻や胸や二の腕などの脂肪を引っ張り上げ、メリハリのある身体のラインを構成する役割も果たしています。
また、筋肉は脂肪と比較して、同じ体積で約1.2倍ほど重たいものです。
いくら体重が減ったとしても、脂肪でなく、筋肉の減少による体重の低下ならば、とうていダイエットに成功したとはいえない仕上がりになってしまいまうことは、想像できますよね。
そのために、筋肉維持、エネルギー摂取のために、タンパク質と脂質はしっかり摂らなければならないのが、糖質制限ダイエットです。
三大栄養素について、詳しくはこちら
糖質は不要!? 三大栄養素の役割について
そこで、今回の本題です。
PFC 摂取量のバランス
私は、このグラフのPFCバランスを意識して、糖質制限に取り組んできました。
糖質制限には、厳密なカロリー管理はしなくても問題ありませんので(厳密に言えば、特に肉の脂質は買った時点で、脂質量に大きな差があり、正確な計算は不可能)ざっくりいきますね。
男性なら、基礎代謝 + 活動量 で、2000kcal、女性は、1500kcalに設定しましょう。
女性の場合で計算してみますね。
1500kcal の 60% = 900kcal を脂質から摂取。
1500kcal の 35% = 525kcal を タンパク質から摂取。
1500kcal の 5% = 75kcal を 炭水化物(糖質)から摂取。
脂質は、1gあたり、9kcal で、タンパク質、糖質は、4kcal ですから、
脂質は、約100g タンパク質は、約131g 糖質は、約19g
ということになります。
まず、この数字を基本として、取り組んでみることをお勧めします。
このくらいのバランスでやってみて、自分の身体の変化、生活スタイルと相談しながら、自分なりの最良の『PFCバランス』を見つけて下さい。
例えば、現在重度の肥満の方であれば、エネルギー源となる体脂肪は体内にたくさん蓄えられているわけですから、少し脂質を減らした方がダイエットの成果は早く表れますし、体調的にも問題はないでしょう。
また、現在、筋トレなどの運動をされている方は、タンパク質を多めにした方が筋肉が発達し、基礎代謝が向上してくれるでしょう。
逆に、全く運動などしていないならば、タンパク質は多少抑えた方がいいでしょう。
なぜなら、たんぱく質は、筋肉の維持・発達、皮膚、髪の毛、爪などの大切な材料ではありますが、エネルギー源にはならず、過剰摂取分については、体脂肪として蓄積されますからね。
運動をしていれば、筋肉を成長させる材料となるため、多くのたんぱく質が必要になりますが、運動していない人の場合は、使い道のない分は、そのまま脂肪になるだけですので、これも自分の身体の変化と相談しながら、PFCバランス、摂取カロリーを調整していきましょう。
カロリーはそんなに気にする必要はないと言っても、そこは常識の範囲内でないと、成功はしませんので、ある程度のカロリー管理は糖質制限でも必要ですよ。
糖質 5%は、きつすぎないか・・・?
今回紹介した『PFCバランス』については、
本気で糖質制限に取り組み、糖質制限ダイエットとは切っても切れない筋トレもしている方にお勧めする『PFCバランス』です。
実際、糖質摂取量を5%にするというのは、かなり厳しい設定です。
ぶっちゃけ、糖質摂取量を10%くらいにしたって、成果ははっきりと出ます。
なぜ、そこまで厳しく設定したかと言うと、糖質って、細々とした物の積み重ねで、知らないうちに摂取しちゃってるもんなんです。
糖質制限のプライベートジムの第一人者である、吉川メソッドの吉川さんも、毎日『糖質摂取量ゼロ』が理想だが、結局は30gくらいは摂ってしまっていると言われていました。
だから、あえて厳しい数字を設定したわけです。
最後のアドバイスとしては、糖質制限中の自分の身体の変化に敏感にならなければならないということです。
ダイエット中によくある、毎日同じ時間に体重計に乗って、体重を記録するということは、非常にいいことではありますが、数字(体重)にばかりとらわれてはいけません。
ダイエットの目的とは、体重を軽くするのではなく、美しく、きれいで、かっこいい身体を作ることですよね。
服を着た時の全体的な感覚や、鏡の前に立った自分の姿、日常動作においての動きやすさなどに注目してください。
それらの変化を確認しながら、PFCバランス、総摂取カロリーを調節していきましょうね。
筋肉が落ちてきたと感じた場合は、脂質、たんぱく質の両方がふそくしているということですし、極度のエネルギー不足を感じてフラフラするようなら、エネルギー源となる脂質を思い切って増やしましょう。
そんな感じで、目標達成までがんばっていきましょう!
糖質は不要!? 三大栄養素の役割について
糖質制限初期の、身体のだるさ、倦怠感、イライラの原因と対処法
ketone-body
ブログ運営者 ketone-body
サイトURL  http://ketone-body.com/
タイトル 糖質制限のすすめ ~ケトジェニックダイエット~
ブログの題材 糖質制限、ケトジェニックダイエットに関する基本的な情報や、低糖質商品などの紹介やレビュー。筋トレ。
※注意事項 当サイトで複数メーカーの商品の比較、推奨を行うことがありますが、あくまで『糖質制限』においての成分的な良否に対しての言及であって、商品の品質についてのものはではありません。
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子どもの学校の長期休みには休めるような仕事はありますか?
来年から子どもが小学校に入学するため、仕事を始めたいと思っています。両親や親族が近くに住んでおらず、子どもの長期休み(春休み・夏休み・冬休み)にはお休みできたり、子どもの休みに合わせて働ける仕事はあるのか教えて欲しいです。
専業主婦|子ども1人(5歳)
サービス業や学校でのお仕事、または在宅ワークをメインに探してみましょう。
子どもが少し大きくなってくると、そろそろ働きだそうかなというママは多いです。しかし、幼稚園や小学校の場合、夏休みなどの長期の休みが必ずあるため、仕事をしながらこの期間を乗り切るのは意外と大変だったりします。子どもとの時間を確保しながら働くことを前提に、下記の3つを参考にしてみてください。
①学生のアルバイトが多い「サービス業」などに就職する
フード・サービス系のお仕事は、夏休みなどの長期休みの期間は学生のアルバイトが増える職種のため、ママでも働きやすい仕事の1つです。サービス業の場合、シフト制になっていることがほとんどのため、融通がききやすいという面でもオススメです。長期休み期間中だけ、パパの仕事がお休みの日だけ出勤したり、子どもに習い事をさせている時間だけ出勤することで長期的に働くことができます。
②小学校や大学などの支援員や食堂スタッフとして働く
小学校や大学などの場合、学校の休みに合わせてお休みになるため、子どもと同じタイミングでお休みすることができます。食堂スタッフや清掃員などのお仕事だと収入はそれほど高くない場合が多いですが、小中高の講師として働く場合(要資格)は給与も高めなので、資格を持っている方は活かすチャンスです。
子どもと休みが合わせやすいという面で、教育機関は働きやすい職場と言えます。
③時間や場所を気にしなくていい「在宅ワーク」で働く
近年増えている在宅ワークのお仕事は、子育て中のママに人気な仕事の1つです。自宅にパソコンさえあれば仕事をすることができ、仕事内容も簡単な入力作業の場合が多いため、子どもの預け先がないママでも働けます。出社するスタイルのお仕事は、長期休みや子どもの病気で迷惑をかけてしまう・・・なんてこともありますが、自宅で仕事ができる在宅ワークはその心配がないため、ママも気持ち的にも楽な部分があります。
仕事をしていると、子どものお休みのタイミングにあわせて休みをとることが難しい場面も多々あります。仕事探しの時点で、子どもの長期休みの際に調整が効きやすそうなお仕事を探してみるのが得策かもしれませんね。がんばってください。
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仕事をしながら妊活中の者です。忙しいうえに急遽休まなくてはならないことがストレスで、仕事と妊活の両立に限界を感じています。 お仕事
30代の保育士です。自分の子どもには全然構ってあげられず苦しいです。仕事は好きだけど、自分の子どものためには保育士を辞めるべきか悩んでいます。 お仕事
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Google Adsenseを始めるに辺りまず審査があり、 更には独自のドメインが必要になり、 更には独自ドメインを取得したら運営するのにレンタルサーバーま で必要だって言うじゃなぁ〜い。(笑)
前にも書いた事ありましたが、 ネットビジネスのマネタイズで収益を得るなんて、 全くの無知識な当時の小生にはハッキリ言って信じられて無かった部 分があった。
『本当に儲かるのか?』
とか色々な考えを巡らせて信用出来なかった。 だから当時の小生は独自ドメインにもレンタルサーバーにもお金が掛 かると言う所から逃げた…(笑)
大切な初期投資だが今でこそ最初からガチでやってればなぁ〜 なんて思うが当時の無知識の小生が独自ドメイン代とレンタルサーバ ー代とで7000円〜 8000円の初期投資なんてしようと思えなかった。そんな大金…
今度詳しく書きますがこれを読んでくれてる人には間違えないで欲しいのがこの8 000円ぐらいの投資なんてアフィリエイトが軌道に乗ればあまりにも安い初期投資 です。
Adsenseのひと月分で十分ペイ出来ます! 何かお金をバイトや労働以外で稼ぐに辺りこんな安い初期投資は無 いと今なら断言出来ます!
3.考え方は間逆になった!
そして小生が今思う事はハッキリ言って当時と真逆です!
上でも書いてる通りアフィリエイトを始める前はネットでお金が本 当に稼げるのか?
本当に儲かるのか?怪しくないか?大丈夫なのか? でしたが今でこそ思うのは今の時代逆にネットでしかお金を稼げないんじゃないか?と言う風に完全に真逆に考え方は変わりました。
何故こうまで考え方が変わったか? 勿論多少なりともネットから収益が出るようになった事もあります が、小生の場合はもう1つ!
小生が会社でネットショッピングの運営もしているからなのです!
この辺は今思うとかなりプラスに働いているし、 中々アフィリエイト+ ネットショッピング経営+ブラック企業の社員なんてしてる人居ないと思うのでくだらな い小生の体験談ですが、最後までお付き合いただければ幸いです(* ^^*)
ここからは少しネットショッピングでの体験談も交えたお話! 少しアフィリエイトから外れますがネットビジネスと言う観点から は参考になるかなとは思いますよ♪
何故今の時代はアフィリエイトなのかが良く分かると思います★
4.凄まじい勢いで伸びているネットショッピング!
小生がアフィリエイトならワンチャンがもしかしたらあるかも…?
なんてちょっとでも思えて始めるキッカケとなったのは実は上で話 した給料が5000円しか上がら無かったからも勿論ありますが、 このブラック企業でパソコンが唯一使えると言う理由だけで役職手 当も無しに無理矢理担当させられているネットショッピングの運営 がかなりデカかったのです!
さぁここから今の誰もがスマートフォンやパソコンを手にしたネッ ト時代のネットショッピングがどんな物かをネットショップの担当 者である小生が簡潔にではありますがお教え致します:D
今のネットの時代買い物は自らショップや売り場に脚を運ぶものではなく、スマホやパソコンからクリック1つで注文して自宅まで配送業者に持って来て貰うものに変わりました。
そうです!今の時代は実店舗の意味と言う物が無くなりつつあるのです。
小生もネットショッピング+店舗にも立つので日に日に実店舗の売上が落ちている事とネットショッピング部門の方が驚くべきスピードで伸びている事を肌で感じております。
これはもはや止める事は出来ず恐らくこれからも実店舗の売上は落ち続けネットショップの方はさらに上がり続けるでしょう。
これがネットの現実です。少し前には佐川急便の配達員が監視カメラに写っている事を知らず不在だったお客さんの荷物をおもいっきり投げつけておりましたね。
あれがネットショッピングの注文が増えすぎた事による配達業界への弊害であり疲弊であり現場のリアルです。
まぁ今ではあれ以降クコネコや日本郵便(ゆうパック)等も現場環境が多少は改善されたと小生の会社に来る集荷の配達員も言っておりました。
勿論その改善された分のしわ寄せは送料の値上げに添加されておりますがね。
話をネットショッピングの方に戻しますが、最近のネットショッピングの伸びは凄く小生の会社はワウマという所に出店しておりますがここはクーポンがとにかく凄くはっきり言って楽天やアマゾン等と比べても異常なぐらいの値段で買えます!
5.Wowma!で毎日がワウ!になる所の話ではない!
これは運営者の小生が言うのでマジです!まだまだ知名度的には低いワウマなのでどんどんクーポン出して名前を売ってる状態です。
かく言う小生も生粋の楽天ユーザー!どないやねんw
保有ポイントは10年で22万ポイント超えております(笑)
そんな小生ですがワウマのクーポン使った時の安さはやばい!
4500円で1500円OFFクーポンとか3000円で1000円OFFとかが普通にサタデークーポンや三太郎の日等と言って毎週のようにある。
ポイントにしても常に18倍!なんてのも最近では謳っていますね☆本当に楽天ユーザーの小生なんかには考えられないレベルの値引きやポイント還元です。
その為クーポンが出たりメルマガ流したりするだけで全国各地北海道から沖縄まで至る所のお客様からの注文が来るわ来るわ。もう余りにも多い…。ありがたいことのはずがもはや無理。
このリアルはもはや文面では伝え切れやしないがもはや処理出来るレベルでは無い。
勿論発送が遅ければ鬼のようにお客さんから「発送まだですか!?」
の電話もあります。いや無理やって!皆もあんたと同じその1500円OFFクーポン使って安く買ってねんから分かってくれよこの注文数!
って感じ(笑)確かにお客さんにはそんなの何の関係も無いけどね。
まぁてな訳でワウマはマジおすすめ!
特にauのユーザーさんにはここより安く買えるとこ絶対無いから!これだけは運営者である小生が断言します!って言うワウマの宣伝でした(笑)
まぁ個人的にはもうウチの店の注文は増えられても困るが…w
6.ネットビジネスは本当に凄い!
ここまで散々ネットは凄い!と言うのを語って来ましたが本当に凄いよ!
ネットショッピングもそうだけど、最近だと今凄い勢いのメルカリ!
小生もこの前メルカリに断舎利だと思って出品した商品、出した瞬間本当に30秒位で売れたw
それだけリアルタイムでメルカリ見ているユーザーがいるんだなと関心した小生です。
アナリティクスのリアルタイム何人なんやろ?なんて思ったりねw
それとかこれまた凄い最近のクイズアプリ!キャッシュショーだったりとクイズに答えてお金がもらえるて言うんだからね…
せどりなんてのもありますね!ネット(オークション)などで仕入れてまた別のオークションで高く売ったりね。
前の記事でも書きましたがやはりアフィリエイトと違い売った瞬間から手元に残るのが利益だけと言うのがせどりです。
アフィリエイトならブログを書いてそれをネット上に投稿さえしてしまえばそのブログの収益は半永久的です。
読まれ続ける有用性のあるブログを書けばその記事からはずっと収益が発生するのです。その点でもアフィリエイトの方が優れている。
他にも代表的なのがYouTuber!
この人達もトップクラスのYouTuberなら月収が何千万で年収が何億とも言われている。
トップクラスまで行かなくても何百万クラスの月収の人はYouTuberではゴロゴロいるだろう。
最近ではYouTube自体がオワコンだなんて声もよく聞く。
確かにYouTubeは全盛期程小生も面白いとは思わなくなった。
やはり底辺のYouTuber達の常識を外れた行き過ぎた動画も数多く投稿されTVの話題に事欠かないのがYouTuberとなってしまっている。
その辺がYouTubeそしてYouTuber全体自体の質を下げ視聴者からの評価も下がってしまったと感じる。
しかしYouTuberと言うビジネス(職業)か果たしてオワコンか?
と聞かれると勿論NO!である。
ハッキリ言ってそれなりの覚悟と勇気がありお金持ちになりたい!
と考えるならYouTuberが恐らく1番今の時代は効率が良いだろう。
稼げる額がネットビジネスの中でもズバ抜けており正に今のネット時代を象徴する1番稼げるネットビジネスであると今現在は断言出来る!
一説には日本国内でも本当のトップクラスまぁヒカキンや、はじめしゃちょー等の年収は10億を超えているとも語るYouTuberもいる位だ…。
しかし、YouTuberここまで散々持ち上げて来たが何よりも大きな欠点があるそれは勿論…
顔を出す事!コレに尽きる!やはりYouTuberでも稼ごうと思えば覚悟が必要だ。
2017年にはトップYouTuberであるヒカル達の起こしたバリュー騒動等もYouTuberのリスクの象徴であり、住所の特定や数多くの嫌がらせ等。
正にネット時代のなんでも特定される闇の部分が公となりトップYouTuber3人が一気に活動休止に追い込まれたYouTubeとしても大きな出来事であった。
【詐欺疑惑!?】一連のVALU(バリュー)騒動について、YouTuberヒカル・ラファエル・禁断ボーイズいっくん・だんまりのシバターについて!
1.インサイダー?VALU(バリュー)騒動~ヒカル編~ 皆さんもうご存知のVALU(バリュー)騒動。 今回のこ…
papasu1102.com
その点アフィリエイトなら完全に誰にもバレずに大金を稼ぐ事が出来る。
確かにアフィリエイトの性質上10億とまでは行かないが顔出しをしなくていいと言う意味でもリスクマネジメント的にも優れているのがアフィリエイトだ!
アフィリエイトでもトップクラスなら年収億超えの人も勿論居ますからね。
7.アフィリエイトはビジネスにあらず!
まぁやっぱり本当にネットビジネスってスゴイですね!
まぁビジネスなんて固っ苦しい言葉使ってますが、アフィリエイトは稼げるようになればこんなに稼げるのになんと言っても仕事では無いのですね!
前にアフィリエイトは在宅ワークの進化版だ!
みたいな事書いてるんですが正にそうで在宅ワークは職場に行かずして、収入を得る事が出来る仕事です。
そう!仕事なのです!在宅と言えどもワーク(仕事)と言う言葉が付いてる以上仕事でありノルマがある訳です。
その点アフィリエイトは家で出来る上に副業でも仕事では無い為ノルマも勿論無い。好きな時に記事を書きそれをネット上に投稿するだけで収益を手に出来る…
なんて素晴らしいシステムなんだ。
まぁ重々言ってますがそう簡単には稼げるようにはなりませんがね。その代わり稼げるようになったら凄いのがアフィリエイト!その収益は青天井だ…
正に今のネット時代とパソコンのが与えてくれた最高のビジネスモデルがアフィリエイトだ!
色々言ってきましたが、よく聞いて欲しいのが家にパソコンのある人やパソコンの知識が多少なりともある人は本当にアフィリエイト始めた方が良いと小生は思います。
何故ならこれからの世の中ネット時代だと言いましたが、スマートフォンのあまりの普及で若者のパソコン離れは深刻化して行っています。
昔のパカパカケータイの頃のフルブラウザの機能はもはやスマートフォンでは当たり前です。大画面でインターネットが使える。もはやパソコンの必要性は無いとも言えるのかも知れません。
だからこそチャンスなのです!
まだまだアフィリエイトには無限の可能性があり必ず成功の糸口があります!
これからの若者はバナー広告やオーバーレイの広告がウザイ!と思うだけの世代になって来ると小生は思っております。
つまり広告を貼る側では無く広告を見る側にしかなり得ないと小生は考えます。
こここそが狙い目なんです!スマートフォンの圧倒的な普及によりネットと触れる時間はここ数年でも急激に増えています。
もはやネット広告とスマートフォンは切っても切れないものなのですね。
だからこそアフィリエイトなのかなとここまで長々と書いて来ました(笑)
このブログもそろそろ6000字を超えそうなのでそろそろ締めたいと思います!(笑)6000字って原稿用紙15枚分だなぁ〜なんてねw
こう言うのって書き出すと止まらないですね(笑)普通に原稿用紙15枚とかかけないですもん僕。論文じゃないんだし(笑)
まぁ前にも書いたんですがブログって良いですね☆小生の周りにアフィリエイトやってる人なんか居ないからこんな話口に出してする事なんて無いんですが、ブログでは自分の考えを聞いてもらう事が出来る!
今回はこんな長いブログにお付き合い頂き誠にありがとうございました(*^^*)
今書いたようにまだまだ本気でアフィリエイトしてる人なんて少ないと思うのでまだまだチャンスはあります!
最後に今回メルカリやヤフーオークション、クイズアプリ(キャッシュショー)、在宅ワーク、せどり、YouTuber等のネットビジネスを軽く紹介して比べてますが、やはりアフィリエイト程優れたビジネスモデルは存在しないと小生は考えいます。
今回まだまだ書きたい事いっぱいあったのにあまりにも長くなり過ぎたので明日から3日に分けて毎日19時投稿で小生のアフィリエイトの始まりから現在までを綴りたいと思います!もしよろしければそちらもご参考に(*^^*)
ではまた明日小生でした★
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text:
1、雑念を払い無心で集中する
2、自分の心身に深く気づく
マインドフルネスとは上記2つの「状態」です。仕事やスポーツでマインドフルネス状態になれば、パフォーマンスが大きく向上し、本番に強くなり、よりよい結果を得ることができるようになります。
だから、みんながマインドフルネスな状態を自在に操れるようになりたいわけです。
状態1:雑念を払い無心で集中する
この状態を違う言葉で言い換えると、状態1のマインドフルネスには以下のように解釈することができます。
高度に発達し続ける社会の中で、「ながら作業」のようなマルチタスクを強いられることが非常に多くなってしまいました。簡単に言えば、私たち人間は、数十年前よりも「じっとすること」が圧倒的に難しくなり、脳はあまりにも疲れやすくなってしまったのです。
そのため、マインドフルネス対策の必要性が高くなったのです。マネジメントスキルの専門家かつオンリー・コネクト・コンサルティング社CEOのデボラ・ザックは、「マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になる」と指摘しています。
状態2:自分の心身に深く気づく
状態1の無意識的な集中とは違い、状態2は意識的な自己への理解や把握を意味します。状態2は、以下のような文言に言い換えることができます。
・セルフカウンセリング
状態2は、専門家や研究者によっても定義にズレがありますが、理想的な状態2のマインドフルネスは、
過去や未来に対する思想はいったん排除し、今の内面や身体運動のみに注視し、フラットな気持ちで、自分の置かれた心身を理解していく
ということです。状態2のコントロール力が増せば、過去の失敗や未来の不安を取っ払い、自分だけでなく、世の中を俯瞰して捉えることができます。
結果的に、どんな分野でも本質を見抜く感覚が研ぎ澄まされ、どんな分野でも「センスのある人」に育っていきます。
状態1と状態2を自在に操れるようになれば、「かなりできる人」になるイメージが湧きますよね。
マインドフルネスの効果
効果1:脳の高度なネットワーク形成
マインドフルネスを鍛えると、脳に高度なネットワークが張り巡らされ、情報処理能力や創造力が抜群に増していきます。瞑想でマインドフルネを鍛え過ぎたチベットの僧侶の研究では、以下のような驚愕の事例があります。
ある研究者たちが、チベットの仏教寺院で瞑想している修行僧たちの脳波を調査しに行った。ところが、計測機器を僧の脳につなげても、きちんとした数値が読みとれない。僧の脳波の出力が高すぎて、針は「最高値」で動かなくなっていたのだ。正確な測定のためには、機器の再調整をしなければならなかった。
僧の脳から高い測定値が得られた原因は、慈悲の修行の結果、脳内のさまざまな部位に密度の高いネットワークができているためだと考えられた。
デイビッド・ハミルトン(2018)『親切は脳に効く』,p.66,サンマーク出版
脳のすべてのパフォーマンスが高度化するのであれば、ホワイトカラーに必要なすべての能力が底上げさげることを意味します。
効果2:ポジティブ感情の増加
ノースカロライナ大学チャペルヒル校のバーバラ・フレドリクソン心理学教授の実験では、被験者139人が7週間毎日瞑想を行ったところ、愛、喜び、感謝、満足、希望、誇り、関心、楽しさ、畏敬の念を1日で感じる回数が増加することが分かりました。
マインドフルネスになれば、物事へのコントロール感・自律性が高まるため、何気ない出来事でも、自分らしく行えているという感覚になり、日常の幸福度が増すと考えられます。
効果3:痛みや不安の改善
マインドフルネスによって、慢性通や慢性的精神不安定に有効であることが分かってきています。
マインドフルネスによるアプローチが慢性痛やうつや不安の改善に有効であることが証明されてきた。
J.D.Teasdale et al., “Prevention of Relapse/Recurrence in Major Depression by Mindful-ness-Based Cognitive Therapy,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 68, no.4(2000):615-23; J.Kabat-Zinn et al., “Effectiveness of a Meditation-Based Stress Reduction Program in Treatment of Anxiety Disorders,” American Journal of Psychiatry 149, no.7(1992): 936-43
ストレスや不安を抱えている人ほど、扁桃体がビクビクし、勘違いで幻の痛みを発生させがちです。
ULCAの別の神経科学者デイビッド・クレスウェルの研究では、マインドフルネス度が高い人には、扁桃体の不活性化が見られ、実際には扁桃体の働きが完全に止まっていたことが分かっています。扁桃体の動きが止まるということは、ストレスや不安がないことを意味します。
マインドフルネスによって、前向きに集中する精神力が高まるため、痛みや不安をスルーできるようになるのです。
効果4:禁煙などの依存症対策
マインドフルネスによって「何かを禁止し続ける」といった忍耐力が増すため、依存症対策にも大きな効果があります。以下の研究では、既存のプログラムよりも、マインドフルネスプログラムが5倍の結果をもたらしたことが分かりました。
私の患者たちがマインドフルネスで禁煙を学んでいる間、同じ建物の別の部屋ではアメリカ肺学会で訓練を積んだ心理学者が「喫煙からの自由」プログラムによる治療を行っていた。2つの方法にいかなる偏りも生じないよう、部屋は1カ月ごとに交換する。2年間の治療期間中に750人以上の応募があり、その中から100人弱が私たちのプログラムに参加した。
統計処理の専門家から戻ってきたデータを見ると、マインドフルネス訓練を受けたグループの禁煙成功率は、「喫煙からの自由」のグループの2倍もあった。そればかりか、マインドフルネスの参加者では喫煙できた人のほぼ全員がその後も禁煙を続けられていた。これに対して、もう一方のグループではその後再び吸いはめた人がかなりいて、最終的には5倍の差がついていた。期待をはるかに上回る成果であった。
シャドソンン・ブルワー(2018)『あなたの脳は変えられる「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法』,p.81, ダイヤモンド社
人が何かに依存するのは、自分の抱えるストレスや自己否定感に対処するためです。しかし、マインドフルネスを自在に扱えるようになれば、「今ここでじっとしている」という均衡を保つことができます。
効果5:自己治癒力の向上
マインドフルネスによって、皮膚疾患が早く治ることが明らかになった研究があります。
マサチューセッツ大学医学部のストレス軽減クリニックおよび医療・ヘルスケア・社会のためのマインドフルネスセンターの創設所長であるジョン・カバットジンは、その研究のなかで、皮膚疾患を治療中の患者がマインドフルネスを実践すると、治癒が早まることを明らかにした。
デイビッド・ロック(2019)『最高の脳で働く方法』,p.180,ディスカヴァー・トゥエンティワン
皮膚疾患はストレスダメージが大きく関わっているため、マインドフルネスでストレス耐性が高まれば、治療と相乗効果をもたらし、治癒が早まると考えることができます。
効果6:インサイトの頻出
深い瞑想状態になることは、脳がゾーンに入りやすくなることを意味します。すると、「突然の閃き」と言われるインサイトが起こりやすくなります。結果的に創造性の高い人になることができます。
インサイトの段階はとても興味深い。インサイトが生じた瞬間、ガンマ帯域の脳波(ガンマ波)が一気に活発になる。ガンマ波は最速の脳波であり、ニューロン集団が毎秒40回同時発火すると発生する。ガンマ派は、脳の各領域が互いに通信し合っていることの表れである。深い瞑想状態にある人には、ガンマ派が多く発生している。学習障害を持つ人はガンマ波の発生が少なく、意識不明の人にはガンマ波の発生はほとんど見られない。
デイビッド・ロック(2019)『最高の脳で働く方法』,p.164, ディスカヴァー・トゥエンティワン
マインドフルネスを身に付ければ、スキルを積み上げる速度が加速し、そのスキルをクリエイティブに生かす能力がぐんと高まっていきます。
マインドフルネスのやり方・方法
瞑想以外にもマインドフルネスのやり方・方法はたくさんあります。私が推奨しているのは、日常の行動をマインドフルネスの一環にするというもの。
詳しくは別記事「瞑想だけじゃない!超推奨マインドフルネス法ベスト8」で徹底解説しているので、マインドフルネスに深く興味を持ったかたは、ぜひ、こちらもご覧下さい。
さて、マインドフルネスですが、どんな事をするにしても、以下がベースになります。
(1)毎秒毎秒今-ここを意識する
(2)自分の心身に関わることに意識する
(3)意識が逸れたら、それを認める
(4)五感で感じ取ろうと努力する
例えば、短距離走なんてマインドフルネスにはかなりぴったりなんです。全力疾走中って、過去の失敗や未来の不安など意識しませんよね。全力で走りながら、筋肉や心肺の動きを意識し、体を切る風の音や感触を感じ取ろうとするだけで、十分なマインドフルな施策になります。
研究者たちが唱えているマインドフルネス方法には以下のようなものがあります。
MBSR法は、「マインドフルネスストレス低減法」と呼ばれ、マインドフルネスの先駆的研究者であるジョン・カバットジン博士が考案したプログラムです。
このプログラムには、ボディスキャン、マインドフルネスヨガ、食べる瞑想、座る瞑想、歩く瞑想があります。
基本的には、前述した「マインドフルネス4つのベース」に沿って、上記のプログラムを行うと言って良いでしょう。
食べる際も、毎秒毎秒の咀嚼・消化・歯・舌・喉・胃に強く意識を向け、食事中に過去や未来の考え事が浮かんだらそれをかき消し、味や食感を感じ取ろうと努力することが、食べる瞑想と言えるでしょう。
RAIN法は、マサチューセッツ大学マインドフルネスセンター研究責任者ジャドソン・ブルワーのもとで作られたマインドフルネスプログラムです。
(1)認識(Recognize)/リラックス(Relax)
そこに起きていること(渇望が生じている、など)を認識し、気を緩める
(2)受け入れ(Accept)/許し(Allow)
それがそこにあることを受け入れる
(3)検証(Investigate)
身体の感覚、感情、思考を検証する(「今、私の身体や心で、何が起きているのか」と問う)
(4)言葉(Note)
そのときそのときに起きていることを簡単な言葉にする
RAIN法は、デスクワーク中にも簡単に取り入れることができます。仕事中はマルチタスキングになりやすいので、「1時間に1度RAIN法5分行う」といったフレームを自分に取り入れると良いでしょう。
やり方3:マインドフルネス呼吸法
呼吸は最も定番なマインドフルネスの活用法です。マインドフルネス呼吸法には様々なものがあります。本記事では、オフィスでできるマインドフルネス呼吸法を紹介します。
(1)両足を床につけたまま、椅子にもたれる
(2)片足の手をお腹に、もう片方を胸に当てる
(3)鼻か口でゆっくりと深く息を吸い込む
(4)お腹に当てた手に、お腹が膨らんだ風船のような感覚がするまで、空気を吸い込む。
(5)吸い込んだ空気を吐き出し、胸に当てた手はそのままにする。
(6)お腹に添えた手は、お腹がが膨らんだり萎んだりして上下するのを感じるように神経を研ぎ澄ませる
(7)呼吸の最中は「自分がここにいる」という意識を強める
(8)息を吸い込んだら5秒我慢する
(9)吐き出した際に自分の感情が平常であるかどうかを確認する
(10)他のことに気を取られるたびに、自分の呼吸に緩やかに注意を向け直す
マインドフルネス呼吸法が上手になれば、仕事が進む中でじわじわと疲れが溜まって、何かで気を紛らわせたいと感じてしまっても、すぐに集中モードへ戻すことができるようになります。
人は常に呼吸をしながら、行動を取っています。呼吸へのマインドフルネス度が高まるということは、常にマインドフルネスのスイッチをオンする能力が高まることを意味すると言えるでしょう。
最後に:マインドフルネスは最高の武器になる
マインドフルネスが自分の「今」を強くする
以上、マインドフルネスについての解説を行ってきました。マインドフルネスとは基本的には単純なもので、「雑念を払い無心で集中する」「自分の心身に深く気づく」ことです。
マルチタスキングで脳が摩耗されやすい世の中になってしまったからこそ、脳のリソースをフル活用するために、マインドフルネスは非常に重要になっています。
24時間絶えず、他人や他の状況と自分を比較できるようになってしまい、私たちは「今ここに向き合うこと」がド下手になっています。
今-ここをフルコミットすることが、多くの人と圧倒的な差を付ける何よりの秘訣です。
マインドフルネスな視点で日常を捉えていく
自分における取り組みを「マインドフルネスか否か」で切り取ってみると、自分があまりにも非マインドフルネスな生活を送っていることが分かると思います。
非マインドフルネスな状態はマインドレスネスと言われています。マインドフルネスとはマインドレスネスを排除することです。
デジタルデトックスが重要なのは、デジタルがマインドレスネスだからです。マインドフルネスは人間にとって大きな価値です。
自分や相手の行動をマインドフルネスの観点で分析していくと、新しい発見も見つかるでしょう。ぜひ、今回の記事を参考にしてみて下さい。
Yojiro Tani
クリエイター、個人経営者
ヒアリング、カウンセリング、コーチング、コンサルティング、ディレクション、インタビューなど、あらゆる形態のコミュニケーションに長け、企業や個人向けにデザイン、ライティング、マーケティングの3つの能力でサービスを提供。自ら制作したLINEスタンプ「爆笑ピクト」は、クリエイターズスタンプ全国2位、10万ダウンロードを突破。Amazonで販売した『目の保養本』は新着総合1位、個人出版で1日10万円の印税を叩き出す。心理学・脳科学・成功科学などを独自の見地で研究。不安定で多様な場所へ繰り出すクリエイターという職業を通じ、日々、様々な知見やスキルに向き合い、ノウハウ化に努めている。
谷洋二郎の詳細はこちら
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フリーランス開業:2011年3月
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住所:〒812-0015 福岡県福岡市博多区山王1-8-1-902
電話/FAX番号 092-406-7354
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メールアドレス tonytanibo@gmail.com
※企業様のご依頼・ご相談は、上記の連絡先、もしくはお問い合わせよりお願い致します。
CREATOR PROFILE
Yojiro Tani
1985年生まれ。宮崎育ち、長崎大学、熊本経由、福岡のクリエイター。ライティング、デザイン、マーケティングの3つの領域を組わせた独自の視点やアイデアを生かすことに長けている。Amazon総合1位からLINEスタンプ最高2位など、様々なプラットフォームで稼ぐことを得意とする。


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時価:1株2,000円
もし100株購入した場合、下記の計算式の通り10万円の利益を得られます。2,000円×100株-1,000円×100株=100,000円
権利を行使する期間や購入数の上限は会社によって指定されていますが、行使するか否かは権利を付与された従業員の自由なので、もし予め決められた価格より低かった場合は行使しなくて構いません。
つまり株価が上がれば上がるほど権利を付与された従業員や取締役は利益を得られることになるので、業績アップを目指す労働意欲の向上に繋がると期待できる制度なのです。
ストックオプションの税制優遇措置について
ストックオプション制度で得られた利益には、税金がかかる場合があります。しかし優遇措置がとられている場合があるので、以下の2つの違いを把握しておきましょう。
税制適格ストックオプションとは、税制優遇措置の対象となるストックオプション制度のこと。
税制適格ストックオプションは付与された翌年の1月31日までに調書・調書合計表を税務署に提出する必要があります。期限を過ぎると優遇措置の対象とならないので、注意しておきましょう。
税制非適格ストックオプションとは、税制優遇措置の対象ではないストックオプション制度のこと。「株価の時価-ストックオプション制度で予め決められた価格」で得られた利益は給与所得として見なされるので、所得税が課せられます。 また、株を購入ではなく譲渡した場合も「株の譲渡価格-ストックオプション制度で予め決められた価格」が譲渡所得となり、所得税が課せられます。
ストックオプションのメリット
上記で軽く触れましたが、ここで改めてストックオプション制度のメリットについて確認しておきましょう。付与対象者、付与者それぞれの立場のメリットをご紹介するので、自社で導入する際の参考にしてみてください。
ストックオプション付与対象者のメリット
付与対象者(権利を与えられた取締役や従業員)のメリットは、主に以下の2つ。
ストックオプション対象者のメリット①市場価値が高くなるほど、報酬を受け取れる
自分の会社への貢献が株価に反映し、自分の利益に直結する「目に見えやすい」利益です。価格が全て分かっているため、通常の給与よりも報酬の仕組みが分かりやすいのがポイントでしょう。
ストックオプション対象者のメリット②通常の株式を持つよりもリスクが少ない
通常の株式であれば、購入時の価格よりも売却時の価格の方が低かった、などの損をする可能性が非常に高いです。しかし、ストックオプション制度は株式を購入する「権利」を付与しているため、購入するかしないかは自由。株価が低い場合は権利を行使しなければ良いので、損をすることがありません。
ストックオプション付与者のメリット
付与者(会社)の主なメリットは、以下の2つ。
ストックオプション付与者のメリット①財務に関係なく人材を集められる
良い人材を集めようとすると、通常高い給与を用意します。ただ、ストックオプション制度という将来的なインセンティブがあることを提示すれば、高い給与でなくても良い人材を集める事が可能です。
ストックオプション付与者のメリット②株価が上がれば、社員のモチベーションが上がる
自分の頑張りが自分の利益に直結するので、社員全体のモチベーションアップを期待できます。
ストックオプションのデメリット
良いこと尽くめのように思えるストックオプション制度ですが、もちろんデメリットも存在します。導入する際は、しっかりデメリットも把握した上で検討しましょう。
ストックオプション付与対象者のデメリット
付与対象者のデメリットは、主に以下の2つ。
ストックオプション対象者のデメリット①得た利益には所得税がかかる
税制適格ストックオプションであれば問題はありませんが、税制優遇措置の対象から外れてしまうと所得税がかかります。所得税は前年の所得に比例してかかるので、ストックオプション制度で得た利益がない年に多くの所得税を支払わなければなりません。
ストックオプション対象者のデメリット②自社の努力以外の要因で株価が下落する可能性がある
株価は常に変動しており、自社の経営努力が素直に株価に反映するとは限りません。経済全体が落ち込んでいたり、関係会社の不祥事など、自社の努力ではどうすることもできない要因で株価が下落してしまうこともあります。
ストックオプション付与者のデメリット
付与者のデメリットは、主に以下の3つ。
ストックオプション付与者のデメリット①付与基準が曖昧だと不公平が起こり、社員に違和感を感じさせる
ストックオプションを付与する従業員の選定基準や購入する株式の数の上限、権利行使価格などが従業員によってバラバラだと、不信感を与えてしまいます。不信感はモチベーションの低下や人材の流出にも繋がるので、どのような基準があるのか、公開しておくなどの対策が必要です。
ストックオプション付与者のデメリット②利益を得た社員が退職する可能性がある
ストックオプションで利益を得てすぐに退職、というケースも実は少なくありません。人材集めには有効ですが、流出の抑制や人材保持の観点ではリスクがあるといって良いでしょう。
ストックオプション付与者のデメリット③株価が一定、または下がったりすると社員のモチベーションに影響する
付与対象者のデメリットの項でも述べたように、自社努力の範疇外にある要因で株価が下落する可能性もあります。その場合「努力しても報われない」と、モチベーションの低下に繋がることも。モチベーションアップを目的として導入したのに、逆の結果になってしまった、なんてケースも多々あります。
ストックオプションのまとめ
ストックオプション制度は、これから株価が上昇するであろう会社が導入すれば、とても魅力的な制度。従業員は利益を得られて、会社は優秀な人材の確保を安価で行うことができます。しかし、予期せぬ株価の低下などによって、ストックオプション制度が上手く機能しないこともあります。
今回ご紹介したメリット・デメリットをしっかり理解して、付与対象者・付与者どちらもメリットが得られるような導入の仕方を検討してみてください。
記事の監修者 宮崎 慎也
税理士法人 きわみ事務所 代表税理士
東京都千代田区にある税理士法人きわみ事務所の代表税理士。
会社の立ち上げ・経営に強い「ビジネスドクター」として、業種問わず税理士事業を展開。ITベンチャーをV字回復させた実績があり、現場を踏まえた的確なアドバイスが強み。会社経営の問題を洞察したうえで、未来を拓くための手法を提案することをモットーにしている。
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text:
今日は、ASTRONOMICA® (アストロノミカ) と Viamver® (ヴィアンヴァー)の名前の由来について、また、ヤマモ味噌醤油醸造元七代目高橋泰さんの想いについて少しお伝えさせて頂きたいと思います。
I can’t believe that it’s already been almost two weeks since we launched MONO MONTHLY YAMAMO. You can still pre-order their products until Wednesday. In the meantime, let me tell you a tale of ASTRONOMICA® and Viamver®, and deliver the message from Yasushi Takahashi today.
If you’re familiar with astronomy, you might immediately recognise the name ASTRONOMICA® as referring to the ancient universe. Yamamo Miso and Soy Sauce Brewing Company is located in the snowy north-eastern part of Japan. It is in Yuzawa, Akita Prefecture, not far from Hanamaki, Iwate Prefecture, where the poet, researcher and farmer Kenji Miyazawa was born 125 years ago (six years after Van Gogh’s death).
In Iwate, the land is poor, and the strong Yamase winds make it even more difficult for grain to grow well. Kenji wrote imaginary stories as a dreamy pastime for the farmers who toiled in such a harsh land, and as a researcher he studied the celestial bodies and minerals to make their work as fruitful as possible.
ASTRONOMICA® is inspired by Kenji’s life’s work of discovering minerals, and is the name of the research team at Yamamo Brewery that explores uncharted territory, building on the image of discovering a new planet. “Kenji’s imagination of the celestial bodies and the earth is directly connected to the pioneering spirit of Tohoku, and as a person from Tohoku I can relate to that spirit,” says Takahashi.
Kenji was a scientist, but he also wrote novels and children’s stories as a poet, and you can frequently find scientific terms such as minerals and atom in his work. He played with stones and plants, learned about nature through agriculture and chemistry, and was a man of faith who wrote songs and children’s stories that were close to people’s hearts. He was a researcher, but also an artist with a human approach to express himself that made people understand and sympathize with him.
The name Viamver is also inspired by the fact that the succinic acid produced by this yeast was found in the earth, combining the name of a star with the name of a mineral. It is a very poetic name. Z. rouxii, to which the Viamver® yeast belongs, is considered a spoilage yeast in wine, but ASTRONOMICA® has created the world’s first rouxii-fermented wine through a rational search without being bound by conventional values.
“My desire to use ideas, philosophies and fantasies as motifs in the expression of my new fermentation possibilities may be due to the fact that my background in enduring harsh winters is linked to the ideas of my ancestors on the same land. I believe that the world would be more interesting and richer if everyone could develop on the basis of the history, climate and a body of thought that remains in the land. I want to use the local ethos and philosophies of the region as my identity and develop them from the local Tohoku area to the world in a unique way.” says Takahashi.
The potentials that Yamamo explores from microorganisms. The ASTRONOMICA® label seasoning is the powerful product lines developed in Tohoku.
It was a great pleasure for me to be able to share the results of this dynamic and hopeful research with you at MONO MONTHLY this month.
Pre-orders can be made until Wednesday 24th. The ASTRONOMICA® label’s range of products are delicious as they are, but they can also be used in simple ways to make your food taste even better and more professional. You don’t have to wait to go to Akita – grab this chance to enjoy them at home.  _Microbiology
在 MONO JAPAN 參展後_4/4
TEXT_Marika Groen
MONO MONTHLY YAMAMO 開始運行已經快兩週了。訂單可以接受到後天的星期三,但我要感謝直到今天一直期待這個項目的所有人。謝謝。
今天想跟大家說說ASTRONOMICA®和Viamver®名字的由來,以及Yamamo味噌醬油釀造商第七代高橋太先生的感想。
如果您熟悉天文學,您可能會立即想到ASTRONOMICA®是一個意為古代宇宙的名稱。 Yamamo味噌醤油醸造商位於白雪皚皚的東北地區。
那是125年前(梵高逝世6年後),秋田縣湯澤市,岩手縣詩人、研究員、農民宮澤賢治出生的地方,離岩手縣花卷市不遠。岩手縣地勢薄,山瀨的強風吹來,穀粒長得不好。賢治為在如此惡劣的土地上繼續經營的農民寫了一個夢想的娛樂故事,作為一名研究人員,他正在研究天體和礦物,以便盡可能地豐富人們的生活。 ASTRONOMICA®得名於 Yamamo味噌醤油醸造商的研究團隊,他們從發現新行星的形像中探索未知領域,靈感來自於發現礦物,這是賢治畢生的工作。…
高橋先生說,賢治的天體和地下形象與東北的開拓精神直接相關,作為同一個東北的人類,他同情這種精神。健二原本是科學界的科學家,但作為詩人,他寫小說和童話,在他的作品中,經常出現礦物和元素等科學術語。玩石頭和植物,通過農業和化學學習自然,珍惜信仰精神,寫歌和童話故事,貼近人們的心的賢治。他雖然是研究員,但也是一位藝術家,通過人性化的表達獲得人們的理解和同情。
Viamver®也以星星和礦物質命名,靈感來自發現這種真菌在地下培養的鮮味成分琥珀酸的起源。我認為這是一個很有詩意的名字。此外,Viamver®酵母所屬的Z.rouxii被認為是葡萄酒中的腐敗菌,但ASTRONOMICA®通過不拘泥於傳統價值觀的持續理性探索,創造了世界上第一個rouxii釀造酒的稻田。
“我想用思想、哲學和幻想的世界作為我自己表達發酵可能性的主題,忍受嚴冬的背景與同一個地球祖先的思想聯繫在一起。它可能來自。
我相信,如果你能根據留在這片土地上的歷史、氣候和思想體係來發展,這個世界會更加有趣和繁榮。我想發展與土地相關的思想和哲學作為身份,同時從東北地區向世界賦予個性。 ”
Yamamo味噌醬油釀造商可能會從細菌中追捕。來自東北的強勁產品是這次推出的ASTRONOMICA®標籤的調味料。我很高興與大家分享我的研究的力量和充滿希望的結果。
今日まで、ヤマモ味噌醤油醸造元さんとの出会い、その魅力、商品とその簡単なレシピ、Viamver®酵母、ASTRONOMICA®研究チーム、そして七代目高橋泰さんの想いについてお伝えさせて頂きました。
まだ読んでない方は、是非今日までのポストを振り返ってみてください。初めて聞いたばかりだった物語が、ずっと身近に感じられると思います。
この秋は、ヤマモ醸造さんがお届けする「伝統」と「革新」の味というふたつのグループに分かれた商品群をみなさんに紹介させて頂きました。昔ながらの秋田味噌に白だし。そして独創的なアプローチでViamver®酵母の才能を活かしたASTRONOMICA®レーベルの醤油、塩、ホットソース。
このふたつ、全くかけ離れた方を向いているように見えて、実はそうではありません。
先日アムステルダムのシェフにサンプルテイスティングをして頂いた時のことですが、まず初めにお味噌と白だしを、そしてその次にASTRONOMICA®の商品を味見して頂いたところ、「ASTRONOMICAとは違うシリーズだと言うが、この味噌にも共通して全商品を通じた香りがする。ヨーロッパにはチーズやワインなど各土地から生まれる特産品には同じ「土地の香り」を感じるが、YAMAMO製品にも同じようなYAMAMOの香りを感じる」とおっしゃったのです。そう言われて私もハッとしました。
私が今回ヤマモ醸造さんに出て頂きたかったのは、見学の時に試食した何種類ものお味噌と、持ち帰った白だしなどの調味料がすべて美味しかったこと、そしてもうひとつの理由は、伝統的な蔵に付随する価値をを活かしながら、その上で味噌醤油の壁を越えた研究をされていて、それをきちんと産業全体の発展に役立てようとしていたからでした。
ASTRONOMICA®の製品群は、実は私もサンプルが届くまで味を知りませんでした。でも、2年前に味わったあの味噌の味と、蔵でかいだViamver®酵母の香りが、この蔵が作るものなら絶対に美味しいだろうという絶対的な信頼と安心感を私に与えていました。結果、とても満足しています。そして、この二種類の商品レーベルは、根底でしっかり手を繋いでいる。それは、シェフの言う通りテロワールからも感じられるし、蔵の奥から出てきた着物の切れ端をASTRONOMICA®レーベルの商品のデザインに適用した高橋さんの姿勢からも滲み出ているのです。
二週間、あっという間でしたが、皆さんより一足早く、美味しい思いをさせて頂きました。ありがとうございます。もしよかったら、皆さんもこの二つの発酵の味を楽しんでみてください。受注は本日までの受付となります。自分へのご褒美、大切な人へのギフトへも。この美味しさが、みなさんに届きますように。
So far today, I’ve told you about my encounter with Yamamo Miso and Soy Sauce Brewery, their charms, their products and their simple recipes, Viamver® yeast, the ASTRONOMICA® research team, and the thoughts of Mr. Yasushi Takahashi, the 7th generation.
If you haven’t read it yet, please take a look back at the post until today. I think you will feel much closer to the story that you just heard for the first time.
This fall, Yamamo Brewery introduced two groups of products to you: “traditional” and “innovative” flavors. Traditional Akita miso and white soup stock. And ASTRONOMICA® label’s soy sauce, salt, and hot sauces that utilize the talent of Viamver® yeast in a creative approach.
The two seem to be heading in completely different directions, but actually they are not.
The other day, I had a sample tasting with a chef in Amsterdam, and when he tasted first the miso and white dashi, and then the ASTRONOMICA® products, he said, “You say this is a different series from ASTRONOMICA, but this miso has the same aroma that runs through all the products. There is an aroma that runs through all the products. He said, “In Europe, specialties from each region, such as cheese and wine, have the same local flavor, and I can sense the same YAMAMO flavor in YAMAMO products. When he said that, I also got an idea.
The reason I wanted to visit Yamamo Brewery was because I enjoyed all the different types of miso I tasted during the tour, as well as the white dashi and other seasonings I brought home.
I hadn’t tasted any of the ASTRONOMICA® products until I received a sample. However, the taste of the miso I tasted two years ago and the smell of Viamver® yeast in the brewery gave me absolute confidence and peace of mind that if this brewery makes it, it must be good. I was very satisfied with the result. And these two product labels go hand in hand firmly at the root. This can be felt from the terroir, as the chef said, and also exuded from Takahashi-san’s attitude in applying a piece of kimono from the back of the warehouse to the design of the ASTRONOMICA® label products.
Two weeks flew by, but I was able to enjoy the delicious experience before everyone else. Thank you very much. If you like, you can also enjoy the taste of these two ferments. Orders will be accepted until today. You can treat yourself or give it as a gift to someone special. I hope this deliciousness will reach you all.
迄今為止,我已經講了我與山毛味噌和醬油啤酒的相遇,它的魅力,產品和簡單的食譜,Viamver®酵母,ASTRONOMICA®研究團隊,以及第7代高橋泰先生的想法。
如果您還沒有閱讀它,請回顧一下迄今為止的帖子。我想你可以感受到你第一次聽到的故事。
今年秋天,我們為大家介紹了一組產品,分為兩組,Yamamo味噌帶來的“傳統”和“創新”的味道。這是老式的秋田味噌和白色。還有 ASTRONOMICA® 標籤醬油、鹽和辣醬,它以獨創的方法利用了 Viamver® 酵母的才能。
兩人看似相距甚遠,其實不然。
前幾天,在阿姆斯特丹的一位廚師品嚐樣品時,我先嚐了味噌和白豆醬,然後品嚐了ASTRONOMICA®產品。但是,這種味噌在所有產品中也具有相同的香味。在歐洲,同樣奶酪和葡萄酒等每個土地生產的特殊產品都會感受到“土地氣味”,但對於Yamamo產品也是如此。我就是這樣感受到Yamamo的氣味。“話雖如此,我也很驚訝。
這次想讓Yamamo味噌出來的,是巡演時嚐過的各種味噌和帶回來的白醬油等調味料都很好吃,還有一個原因就是很傳統。我利用名倉附帶的價值優勢,進行了超越味噌醬油壁壘的研究,努力為整個行業的發展合理利用。
實際上,直到樣品到達我才知道 ASTRONOMICA® 產品組的味道。但是,兩年前嚐過的那個味噌的味道和巨大的Viamver®酵母的香氣,讓我有絕對的信心和安心,如果是這家啤酒廠做的,那絕對是美味的……結果,我非常滿意。而這兩種產品標籤則牢牢地牽手在根。正如主廚所說,從風土可以感受到,也從高橋先生把從倉庫後面出來的和服碎片應用到ASTRONOMICA®標籤產品設計上的態度散發出來。
轉眼就過去了兩週,但我比其他人早一點就覺得好吃了。謝謝。如果你喜歡,請享受這兩種發酵的味道。訂單將在今天接受。作為對自己的獎勵或作為給您所愛的人的禮物。願這份美味帶給你。
| 2021.12.27 Monday| NEWS| 07:00| - | - | - |by THE 7TH GENERATION
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text:
最初に比較的熱に弱いプラスチックとされているPP(ポリプロピレン)にお湯で約100度に加熱した印面を押してみたいと思います。プラスチックには、融点という溶ける温度と熱変形温度という柔らかくなる温度があります。ちなみにPPの融点は、160度、熱変形温度は、69度~77度になります。
上の写真は、今回、試し押しに使ったポリプロピレンの容器です。綿棒を入れる容器ですが、裏面の表示でPP製と確認できましたので使いました。ちなみに蓋の平らな部分に焼印を押してみました。
ポリプロピレンに焼印を押す。
上の写真は、ポリプロピレンの蓋にお湯で温めた焼印を押しあてた実際の画像です。お湯が沸騰してからしばらく待って焼印の温度が100度近くになっていたと思いますが小さな後しかつきませんでした。(ちなみに今回使った焼印は肉球の焼印です。)ポリプロピレンの熱変形温度が70度前後なので綺麗な凹みが出来るかと思いましたが微かに凹んだだけで終わったのは、焼印の印面自体の温度は十分にあったのに、印面が小さく、熱容量も小さかったために、 ppの蓋に触れて急激に印面温度が低下したのが原因だと思います。残念な結果でした。
お湯で温めた焼印をワックスに押す。
続けて同じ条件で、モデリングワックスに押してみました。このモデリングワックスは、色々な端材を混ぜて再利用したものなので正確な融点はわかりません。
お湯で温めた焼印をワックスへ押す
写真はモデリングワックスにお湯で温めた肉球の焼印を押したものです。ネコの肉球だとわかる位凹んで周りが溶けています。ワックスの融点が低かったようで、もう少しぬるめのお湯にした方が綺麗に押せたと思います。
お湯で温めた焼印をチョコレートに押す。
最後に、別の焼印(肉球にはワックスがついているので、楓の焼印にしました。)をお湯で温めてチョコレートに押して見ました。
試し押しのチョコレート
写真のチョコレートの裏側の平らな部分にお湯で温めた焼印を押しました。
上の写真は、お湯で温めた楓の焼印をチョコレートに押した時の画像です。印面の温度が少し高ったようで溶けすぎていますね。その内に温度管理して実験してみたいと思います。
お湯で焼印を温めると比較的低い温度で試し押しできるので色々と活用法があるようです。お湯で溶ける金属なんかも試すと面白いでしょうね。
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text:
麸を作る際に使用する食材などは一般で販売されている麸とほぼ同様で、小麦粉と水を混ぜることで出来上がるグルテンをのみ。
グルテンを棒状に練ってから油で上げることでフランスパンのような形の油麩が仕上がります。
ここで重要なのが、揚げる時に使用される油の種類です。
油麩を製造するために、植物油を使っているのでヘルシーな仕上がりになりますし膨らんで大きくなることで食べごたえも抜群。
そして、なんといっても見逃せないのが油麩に含まれている栄養素。
小麦粉しか利用していないのですが、しっかりと栄養を取ることが出来るのです。
油麩の栄養素もバカには出来ない!
油麩は植物油で揚げているので脂質はもちろん入っていますが、
たんぱく質、ナトリウム、炭水化物、カリウム、マグネシウムなど・・・
一見地味な食材ですが、意外とたくさんの栄養を取ることが出来るのです。
これらの栄養素の効能によって風邪を予防したり、肌荒れや糖尿病といった病気の予防をすることが可能に。
麸を食べるだけで体に良い事がたくさんあるので積極的に食べていきたいですね。
さらに、ヘルシーなだけではなくたんぱく質もしっかりと取ることが出来るので、お肉を食べているような感覚になってお腹がいっぱいになるのです。
その為肥満を予防することにも適している、ダイエット向けの食材でもあります。
油麩はさまざまな料理に使用できる万能食材!
以外にも栄養が取れてヘルシーな油麩ですが、良い点はそれだけではなくあらゆる料理に付け加えても美味しいのが特徴。
味は醤油、味噌、塩なんでも合うので、いろんな方が考案したレシピが紹介されています。
肉じゃが、お味噌汁、煮物など美味しそうなレシピがたくさん!
長持ち出来る食材ということで、料理を何にするのか全く決まらない時に活用できそう。
特にオススメなのが、仙台のご当地グルメでもある油麩丼です。
楽天レシピで油麩丼の料理を見てみる
基本的な材料は親子丼とそっくり。
お肉の変わりに油麩を利用することになるのですが、全く違和感がなく新感覚な丼物料理を楽しむ事が出来ます。
美味しいだけではなく、たんぱく質もたくさん取る事が出来るので良いことだらけなレシピですね。
油麩特有の風味や食感を楽しみながら、美味しく栄養補給をしましょう!
宮城県産の油麩は通販でも購入できる?
油麩は普段の買い物ではなかなか見かけることがない食材ですが、市場でも十分に出回っているため通販でも購入することが出来ます。
価格は一般で販売している麸よりも高くなってしまいますが、油麩特有のモチモチ食感は一度食べるとやみつきになってしまう味です。
posted with カエレバ
これなら、どなたでもお家でも手軽に油麩丼を楽しめますね。
東北グルメの味を家族みんなで体験しましょう。
まとめ買いをするなら、すでに食べやすい大きさに切ってある山形屋 仙台麩スライス 14-40g×12個 もオススメ!
賞味期限も製造より6ヶ月間と非常に長持ちします。
麸は見た目のシンプルさに反して、さまざまなメリットがあるのが特徴。
宮城県で製造された油麩はおいしいだけではなく、使用している材料が小麦粉に含まれるグルテンなので体にもやさしい食材です。
さらに常温で長期間のあいだ保管しておくことも出来るため、常備しておけばいつでも料理に活用出来ます。
買い物をしたときに食材を購入するのを忘れてしまった時などの補助食材として、ぜひ使用してみて下さいね。
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Posted by blackcat_ibc
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結婚できないと悩む人は「これをしたら身体にによくない」「時間がないから〇〇するのは難しい」「お金がないから〇〇できない」「失敗したら恥ずかしい」などと始める前に悩んでしまって、動けなくなってしまいう人です。
でも行動力のある人は深く悩むことなく「いいな」と思ったら、まずは始めてしまう人が多いのです。
これが出会いの場を広げることにつながるんですね。
「結婚できない人」は出会いがない状態から脱出しよう!
出会いがないのを理由にする人たちには、共通した特徴があります。耳が痛いかもしれませんが、じっくり読んでください。
出会いがないから結婚できない人の特徴
はっきり言うと、あなたが「結婚できない理由」は「出会いがない」のでなく「自分から出会いを求めていない」もしくは「出会いを求めているがまだまだ足りない」のです。
「本当に結婚したいという強い気持ち」があるなら、積極的に出会いの場に出かけて出会えるきっかけをつくることが重要です。
出会いが少ないあるいはまったくないと感じている人は、日々の外出が会社と家の往復だけになっているという方が多いです。
出会いがないという人は、現状を変えてみましょう。
まずは外に出ることを始めてみませんか?
出会いがない人のファーストステップ|ネット婚活から始めてみる
ただどうしても外に出ることに抵抗のある方は、ネット婚活などから初めてみましょう。ネット婚活は人の目を見て話すのが難しいという人にも、婚活の入り口としておすすめです。
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リアルタイムでの会話と違い、すぐに返事をしなければいけないということもありません。
プレッシャーも少なく落ち着いて頭の中を整理して言葉を紡ぐことができるので、コミュニケーションに自信がない人には非常に大きなメリットになります。
ネット婚活メリット3|趣味の話題なら盛り上がれる
またネット婚活であってもどういったことを話していいのかわからないという方は、自分の趣味の中から共通の趣味を持っている人を探してみましょう。
会話の内容が豊富にありますし、何の共通点がない人よりもより身近に感じることが出来ます。
そして共通の趣味の場合、グループを作っていることが多いので、そのグループがオフ会などを企画していれば、オフ会に参加することも良い機会になります。
一般的な合コンなどとは違って、共通の趣味があるから会話も弾みやすいです。楽しい時間を過ごすことが出来ます。
自分から話すのはあまり得意でないという方も、相手の話しを聞くだけでも自分の興味のある分野なので楽しいのではないでしょうか。
新しく興味の持てる分野に合えてたら、また新しいことに挑戦してみることもいいですね。
ネット婚活で「出会いがない自分」を「結婚体質」に変えていく
そうやっていると、どんどん自分の世界が広がっていき「結婚できない…」と悩んでいた自分とは違う自分になっているはずです。
やりたいことが広がって生き生きしているあなたは、周りからも今までと違ってることがわかります。
こうやってどんどん、魅力的になっていくと、出会いの場はさらに広がります。
出会いが少ない…と不満なあなたに試してもらいたいのは、とりあえず今までと違うことを始めてみることです。
現状に出会いが少ないと不満があるのであれば、今の状況をよい意味で壊してみてください。
出会いがないから結婚できない…悩んでいた自分に足りないのは?
新しいことにチャレンジすることで、今まで知らなかった価値観に触れることができます。新しい価値観は、自分の持っているものは何か、持っていないものは何か知るチャンスにもなります。自分の持っているものを知ることで、次にどういった行動をとったらよいのかがわかります。
不満を言っていても現状は変わりません。
きっと「ひとつ始めるだけで、出会いの可能性が高くなる」でしょう。頑張ってくださいね。
ネットで知り合った人と付き合ったり、結婚する人は珍しくありません。
でも怪しいサイトだと怖い!という人向けに、大手のネット婚活のサイトをまとめました。参考にしてみてくださいね。
参考→  [初心者向け]みんなが使っている人気の婚活・恋活サイト
婚活したくなったら気軽にスタートできる!ネット婚活
「婚活しようかな」と思った時、一番手軽に始められるのはネット婚活です。
料金は結婚相談所の1/10程度で始められますし、登録もネットで申し込みできるという便利性もあります。
婚活したいと思ったら、まずはお試しのつもりで期間を区切ってみるのもいいかもしれません。
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出会いがなくて結婚できない人の婚活方法まとめ
出会いがないと悩んでいるなら、もっと今よりも出会いを増やすことを始めるといいですね。
最初は行動を起こすのが難しいので、ハードルが低そうなことから始めていくといいと思います。あなたの婚活がうまく進んで、素敵なパートナーを見つけられますように!
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text:
この記事を読んでいるあなたに自信をもっておすすめできるツールです。
Beaconを使うことで、高品質なリードマグネットを作ることができます。
私がBeaconについて解説をした動画があります。下を御覧ください。
このようにストレスなく手軽に電子書籍を作ることができます。そしてこの電子書籍をリードマグネットとしてWebサイト内に設置することができます。
引き続き下をご覧ください。
【実例】Beaconでリードマグネットを作ってみた
このように記事に埋め込んだり、記事下のCTAとして設置することもできます。
この電子書籍が欲しい訪問者は、このフォームに名前とメールアドレスを入力します。つまり相手にメールアドレスを貰うかわりに、電子書籍をプレゼントするわけです。
結果、あなたは自身のWebサイトから大量の見込み顧客リストを獲得することができます。
Beaconの機能・特徴
Webサイト上で見込み顧客を獲得するためのリードマグネット戦術は、いうまでもなく強力です。ですが、
高品質なリードマグネットを作る
実際にWebサイトから見込み顧客を獲得する
登録者にリードマグネットを送信する
これらを実行するのはとても難しい。CanvaやPhotoshopで美しいリードマグネットが作れたとしても、実際にそのリードマグネットで見込み顧客を獲得するのも困難です。
ですが、Beaconがひとつあれば、それらの問題はすべて解決します。Beaconだけでリードマグネット作成&リード獲得&リードマグネットの送信まで、すべてストレスなく実行できます。
Beaconに実装されている機能を今一度、整理しましょう。
ノンデザイナーのための豊富で美しいテンプレート
Webサイトに訪れた人がリードマグネットを「欲しい!」と思うかどうか、これはデザインが大部分を締めています。
しかし、優れたデザインのリードマグネットを作るのは、ノンデザイナーにとって難しいことです。
Beaconにはリードマグネットを作るための美しいテンプレートが豊富に用意されています。
あなたは作るリードマグネットのテーマに合うテンプレートを選ぶだけです。ノンデザイナーでも美麗なリードマグネットが出来上がります。
独自テンプレートの保存機能
また、Beaconでは自分のオリジナルのテンプレートを作って保存することができます。
このテンプレートは私が作ったオリジナルテンプレートです。
オリジナルテンプレートを作る意味は、また別のリードマグネットを作るときにも使い回せることです。
フォントや、配色カラーなど、また最初からチマチマと面倒な設定をする必要はありません。オリジナルのテンプレートを作っておけば、それを再利用することで圧倒的な時間短縮になります。
地味な機能ですが、実は私がかなり気に入っている機能です
またBeaconで電子書籍を作るときに役立つ機能、それが目次の自動生成です。
目次を作るのも実は結構めんどうくさい作業なんですよね。ページ数や章立てを確認しながら、手動で目次を作るのは苦痛です。
ですが、目次を手動で作る必要はありません。Beaconを使えば簡単に目次が自動生成されます。
これも他のソフトウェアにはない変わった機能です。リードマグネットの表紙カバーを自動で作ることができます。
見てください。リードマグネットの表紙が3Dになりました。この立体感がたまらないです。
この表紙カバーの作成も、自力で作る場合はPhotoshopのモックアップで作ることができますが、Beaconを使えば、わざわざ作る必要さえありません。ボタンをクリックするだけで自動で作成できます。
Webページでの「ポップアップ」機能
Beaconを使えば、ページ上で自由にリードマグネットを埋め込むことができます。自身のWebサイトに合う設置方法を導入してください。
私はコンテンツアップグレードを使う事が多いです。
各種アプリ、ツールとの「統合」
Beaconは他のツールやアプリとも組み合わせることができます。
例えば、Beacon×メール配信サービスを組み合わせれば、Beaconで獲得したリードの情報をそのままメール配信サービスに送ることができます。
その結果、Beaconでリードを獲得して、そのまま見込み顧客にステップメールを流していくこともできます。
統合できるツールを一部紹介すると、
Google Analytics
メール配信サービス(MailchinpやAutomizyなど有名所はほとんど)
この他にも様々なツールと統合がされています。
カスタマイズ可能な「サンキューページ」
Beaconを使えば、簡単に自分だけのサンキューページを作れます。
サンキューページにはGoogleAnalyticsのコードを埋め込むこともできるので、実際にリードマグネットが機能しているのかを数字ベースで分析可能です。
またSNS共有ボタンを設置することで、より自然にあなたのリードマグネットの存在を拡散することができます。
リードマグネットの自動送信メール機能
また、訪問者が入力したメールアドレスに向けて、自動的にリードマグネットのダウンロードリンクが記載されたメールを送信することができます。
このメールの件名、送信元、文面も自由自在にカスタマイズができます。非常に便利ですね。
直感的に配置できる便利な「ブロック群」
Beaconにはリードマグネットを作るための洗練されたブロックが用意されています。
例えばページ内にボタンを設置したい場合は、Beaconのブロック群から「Button」を選んでドラッグアンドドロップで設置するだけです。
この他にも余計なブロックはなく、どれもリードマグネットを作る上で効果的なブロックのみが厳選されて用意されています。
スマホ最適化された「スマートPDF」機能
最後にBeaconの変わった機能をもう1つ紹介します。これは論より証拠ですね。下を御覧ください。
>>スマートPDFのサンプル
スマートPDFは、スマホやタブレットなどのモバイル端末に最適化されているPDFです。どの端末でもストレスなく閲覧できる非常に便利な機能です。
またスマートPDFは従来のPDFよりも、遥かにファイルサイズが小さいです。そのため、読者はスムーズに閲覧が可能となります。
ご覧いただいた通り、Beaconはリードマグネットを心底考え抜かれて作られた特別なツールです。コンバージョン率を向上させるために必要な機能を厳選して実装している点がポイントです。
なぜBeaconが役立つの?
電子書籍が欲しい人に、メールアドレスと引き換えに電子書籍をプレゼントする
Beaconを使えば、わざわざ電子書籍を作る手間がいらない。ブログ記事をそのまま電子書籍に変身させることができる。
しかもプロが制作するような表紙の電子書籍を作成できる。
実際にこのツールに効果あるのか不安かもしれません。そこでいくつか例を出します。
プロスピーカーでありAccountants Millionaires’ Clubの創設者のHeather TownsendはBeaconを使って作ったリードマグネットでコンバージョン率が300%上昇しました。
Dublin Diaryの創設者のJosipは、Beaconを使って2週間で700以上の見込み顧客リストを獲得しました。その際のコンバージョン率は25%を超えています。
また海外のショッピングカートシステムで有名なSamCartの創設者ブライアン・モランもBeaconの性能とサポートに太鼓判を押しています。
Beaconを使ってリードマグネットを作ることで、あなたは少ない労力で大量の見込み顧客を獲得できます。実は私がメールリストを増やしている方法も、このBeaconが秘密兵器です。
こんな人にBeaconはおすすめ
Beaconは見込み顧客リストを増やしたい、よりメールリストを増やしたい起業家、経営者、マーケッター、講師業、コンサルタント、セラピストなど。
Web上から見込み客を獲得したい全ての人にBeaconは使えます。ビジネスの種類に関わらずです
電子書籍が欲しい人に、メールアドレスと引き換えに電子書籍をプレゼントする。シンプルな戦術ですが、これは強力です。
たとえば、ブロガーやアフィリエイターにもおすすめできます。多くのブロガーはアクセスを増やそうとします。ですが、アクセスを増やしてもブログ収益は増えません。なぜなら重要なのはコンバージョン率だからです。
ブログに立ち寄った訪問者が、ただブログを読んで去っていくだけでは収益になりません。穴の開いたバケツに水を注ぐようなものです。
だからこそ、ブログ記事を読む人たちのリストを獲得していく。そのためのBeaconです。
安定的に見込み顧客を獲得したい
CV率を劇的に上げたい、改善したい
デザイン性が高い電子書籍を簡単に作りたい
広告費をかけずに見込み顧客を集めたい
メルマガのリスト数を手軽に増やしたい
ビジネスの売り上げを安定させたい
ライバルが使っていない方法でコッソリ使いたい
これらに1つでも当てはまる場合、Beaconをおすすめします。
Beaconを使うことで、わざわざ電子書籍を作る手間なしで、ブログ記事をそのまま電子書籍に変身させられます。
その電子書籍を使うことで、たくさんの見込み顧客リスト、メールリストを獲得することが可能です。
こんな人にはBeaconはおすすめできない
一方で、お勧めできない人もいます。
すでに見込み顧客リストはたくさんあり、売上を伸ばす気はない
売りたい製品、サービスがない
ブログ記事が1つもない
まだブログを始めて1週間以内のような初心者には、まだBeaconは不要です。逆に言えば、すでにブログを書いている、売る商品、アフィリエイトしたい商品がある場合は、間違いなくBeaconが役に立ちます。
Beaconのメリット(強み)
私が1年以上Beaconを使い続けてきた結果、以下の点がメリットだと感じました。
美しくデザインされた電子書籍が簡単に作れる
見込み顧客のリストを簡単に増やせる
開発陣がリードマグネットの研究オタク
スマホ対応の電子書籍を作れる
動作が軽量/ストレスないスピード
直感的に使えるシンプルさ
丁寧で親切なサポート対応
電子書籍のテンプレート数が豊富
できることを考えれば料金が安い
自分独自のテンプレートを作って保存できる
Beacon専用のWordPressプラグインがある
他のサービスとの統合も豊富
コンバージョン率などを分析できる
目次やページ番号を入れられる
いろいろなフォントが使える(日本語フォント)
作った電子書籍はいつでも編集できる
パソコンにインストールする必要がない(ウェブ上で使える)
WindowsでもMacでも問題なく使える
Beaconのデメリット(弱み)
これだけ便利なBeaconですが、デメリットが2つあります。
ダッシュボードが英語(日本語じゃない)
まずBeaconの利用料金はクレジットカード払いです。銀行振込やPayPalは使えません。海外サービスにクレジットカードで支払うのは不安ですよね。
ただ安心をして欲しいのは、いつでも解約できることです。辞めたいタイミングで辞められるので、追加請求されることはありません。
※とはいえ、やはりPayPalやStripeで支払えるのが理想ですね。Beaconのサポートにもまたリクエストを出しておきます。
またBeaconは海外サービスです。ダッシュボードも英語です。英語が苦手だとBeaconを使いこなすのに苦労するかもしれません。Google翻訳をしながら使うには不便です。
ただ、こちらの問題は安心して下さい。私がBeaconの使い方の解説動画を用意します。ちょっと待っててね。
Beaconと他のツールの比較
ここでBeaconと似たツールを比較してみましょう。
Beacon VS Canva
Canvaは優れたデザインツールです。ノンデザイナーでも美麗なリードマグネットを作成できます。私もブログのアイキャッチ画像を作る際に使用しています。
ただ、Canvaはあくまでデザインツールであって、リードマグネットツールではありません。
Beaconはシンプルな手順でリードマグネットを作成するだけでなく、実際に見込み顧客を獲得できる機能を備えています。
リードマグネットで見込み顧客を獲得するなら、Beaconを使うといいです。
Beacon VS OptinMonster
Beaconと同じようにWebサイト上でポップアップやオプトインフォームを表示できるツールとして、OptinMonsterも有名です。
英語圏マーケターの利用者も多いツールです。見込み顧客を獲得するために効果的な機能も多く搭載されています。
Beaconと比較をします。
単純に業界での知名度でいえば、間違いなくOptinMonsterのほうが有名です。利用者数もOptinMonsterのほうが多く安心感を与えてくれます。
ポップアップ機能の性能でいえばOptinMonsterを選ぶべきです。
いっぽうでBeaconは単なるポップアップやオプトインフォームを表示する機能だけではなく、リードマグネットを作成&デザインする機能も備わっています。つまりリードマグネットツールとしてはBeaconが圧倒的に優秀です。
コスト的な問題もあります。Beaconは0円から利用できますが、OptinMonsterは月額9ドルから利用可能になります。
Beaconの価格・料金プラン
3つのプランがあります。
Beginnerプラン:0円
Professionalプラン:5300円くらい($49)
Agencyプラン:10820円くらい($99)
無料で始められるBeginnerプランが用意されています。
Beacon を無料で試してみる
Beaconの返金保証について
Beaconには返金保証はありません。
月額制です。したがって解約したくなればいつでも解約をすることができます。
またBeginnerプランは無料です。クレジットカードの情報を入力することなく利用することができます。
まずは無料でお試しください。
Beacon を無料で試してみる
Professionalプランで$49(だいたい5,300円)なので、高額ではありませんし、気軽に導入できます。
また、あなたのWebサイトの月間訪問者が3000人を超えているなら、すぐに月額費用は回収できるはずです(売っている商品・サービスにもよりますが)
BeaconについてのQ&A
私がBeaconでお応えできることは答えておきます。
何人がリードマグネットを受け取ったのか分析できますか?
分析機能があります。コンバージョン率、獲得したリスト数など数値を計測できます。
またGoogleアナリティクスと連携することが可能です。
電子書籍は他の方法でも作れるのにBeaconを使う理由は?
Beaconでは以下の機能をすべて備えています。
ブログ記事をそのまま電子書籍に変える機能
サイト内にメール登録フォームを埋め込み機能
目次を自動的に作る機能
画像アップロード&保存機能
スマホで電子書籍を読みやすくする機能
リードマグネットの分析機能
パスワード保護機能/非公開
さまざまなテンプレート
独自のテンプレート作成機能
メールマーケティングツールとの統合/連携
ハッキリと言えば、このBeacon1つあれば見込み顧客は獲得できます。ただ電子書籍を作るツールではありません。電子書籍をリードマグネットとして使って、見込み顧客を獲得するツールです。
他の代わりのツールはありません。
どうやって料金を支払えばいいですか?
これだけ革新的なツールなのに日本でBeaconが普及しない理由は、クレジットカードの情報を海外サイトで入力するのが怖いだろうなと思います。
…PayPalで支払えるようにしてほしいですね笑
海外サイトでカード払いをするのは不安かもしれませんが、私は2年ほど使っていますが、1度もトラブルは起きていないです。不安な場合は下もご覧ください。
このサービスは安全ですか?
世の中に絶対的な安全はない、というのが私の考えです。
…ええ、わかってます。そんな回答を望んでいる訳ではないのは知っています笑。できる限りで答えます。
私はSamCartのブライアンが書いたBeaconについてのレビューを読んで、使い始めました。彼だけではなく世界中のマーケッター、起業家、経営者、講師など、プロフェッショナルが愛用しているツールです。
Beaconは2013年1月から現在までサービスを続けています。既に8年以上存続しているサービスです。
さらに加えて、私はBeaconのサポートを何度か利用していますが、迅速で丁寧な回答が返ってきています。
これらの点で安心して私は使っています。
キャンセル(解約)はすぐに出来ますか?
はい。よくありがちな最低契約期間はありません。
1ヶ月目で辞めたくなれば、すぐ解約できます。ちなみに解約してもその月の終了まで使い続けることができます。
Beaconを日本で使うにはどうすればいい?
このBeaconは英語圏のツールです。そのため言語もすべて英語になっています。
しかし安心してください。英語が読めなくてもBeaconは使うことができます。ブログ記事が日本語でも、Beaconは問題なく電子書籍を作れます。
私自身がBeaconを愛用している日本人です。
Beaconで分からないことがあれば、このコメント欄でお尋ねください。Beaconのサポートに代わって出来る限り回答します。
Beaconには日本語フォント(Noto Sans JP、Kosugiなど)も使えます。これらの日本語フォントも私がお願いをしてKevinに追加してもらいました。
これからも日本でより使いやすくなるようにリクエストをしていきます。なので、まずは気軽に使ってください(無料ですからね)
※補足 確約できませんが、また余裕ができたらBeaconの使い方を日本語で解説した動画コースを作ります。
Beaconは最初はとっつきにくいツールですが、慣れれば手放せません。ぜひまずは無料でお試しください。
Beacon を無料で試してみる
【結論】私のBeaconレビューまとめ
長いレビューを読んでいただきありがとうございます。Beaconはリードマグネットを簡単に作成できる優れたツールです。
日本では見当たらない変わったツールですが、使う価値はあります。
なにしろあなたのブログ記事を電子書籍に変えて、見込み顧客を獲得するのに大きく役立ちます。何より誰でも無料でも使えます。
Beaconはあなたのリストマーケティングを加速するための強力な手助けになるでしょう。
Beaconを使うべき?私の考えは…
Beaconを使ってオンラインで見込み顧客を獲得できる、この強力な効果を考えると手に入れる価値があります。
何よりも私自身がこのブログでも使い続けていることが何よりの証明です。
まずは無料プランを試してください。
Beacon を無料で試してみる
いくつかの機能は制限されますが、Beaconの機能を知るには十分です。気に入ったら有料プランに切り替えることをおすすめします。
ひとり起業家のための「Web集客ガイドブック3.0」
Web集客のためのブログ記事や動画、SNSへの投稿を作るのは大変ですよね。時間はかかりますし、作ったコンテンツが本当に成果を生むかも分かりません。
この無料レポートでは、私が実際におこなっているWeb集客のコツをすべて公開しています。
この無料レポートに書かれていることを実践すれば、今よりも簡単に集客コンテンツを大量に作り、見込み客をより多く獲得できるようになります。
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text:
(ライブエンドロール)
(ライブマルチカメラ)
iphoneに現像された写真を取り込む
今どきの若い世代の方はスマホが当たり前で、パソコンよりもスマホ。と感じておりましたので、映像編集もiphoneで紹介したいと考えています。
それに伴いまして、ふと、気がついたんです。
あれ…現像された写真ってどうやってスマホに取り込むんだっけ。
最近はコンビニのコピー機で有料で写真をスキャンできるサービスとかもありますが、ある程度の画質は妥協できても表題のように無料でスライドショームービーを作成したい…。
スマホのカメラで写真を取ればいいじゃん。とも思うのですが
こうやって、光が反射したり、この写真をトリミング(切り抜き)しないといけないイメージがあり、なかなか面倒だなと感じておりました。
ただ、私、iphone3G世代からはじまり現在に至りますので、もっと便利な世の中になっているはず。これを、ワンタッチでiphoneに取り込み、プロフィールムービー編集に繋げられる方法がきっとあるはずだ。と。
フォトスキャン by Googleフォトです。
↑タップするとappストアにジャンプします
このアプリのすごいところが、写真の四隅に現れるマークにカメラを向けると光の反射がとれる機能です。HDR機能の延長なのか、すごい時代だな~って思いました。
試しにやってみるとこんな感じです。
スキャンできた写真は写真ライブラリにも取り込まれます。これでプロフィールムービーの素材として使えそうです。ぜひお試し下さい。
いかがでしたでしょうか??これからプロフィールムービー作らなきゃ!!と慌てるご新郎ご新婦様をよく見ておりましたので、お役立てできれば幸いです。んで、ちゃっかりPRですが、弊社もご披露宴のライブエンドロールと記録ビデオを承っております。ぜひお気軽にご相談ください。それではまた次回
「A.I.VOICE 琴葉茜・葵」製品PV制作と調声を担当させて頂きました。
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山形県寒河江市本町2丁目1-40 田舎屋2F ℡050-5534-5496 平日8:00〜17:00


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text:
I eat pretty much whatever I see! New, limited edition items are my favorite.
Original Plain Little Fella From Junior's
Little Fella, a friendly form of address for something small, is a small and round shaped cheesecake instead of slices.
It's a perfect size for one-person.
It's thick and rich like their famous cheesecakes, but I felt like this Lille Fella was slightly lighter and airier.
Sliced cakes tend to have dried cut surfaces, but this one was moist and had no dried part.
Original Plain Little Fella: 4.95 dollars (tax incl.)
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Cheesecake From Katz's Delicatessen
Cheesecake From Tasty Cafe
Cheesecake From S&S Cheesecake
Soy Cube's Rich Cheesecake
The View Restaurant
Cotton-Soft Cheesecake From Dominique Ansel
旦那がジュニアズで「オリジナル プレーン リルフェラ」という小さなチーズケーキを
リトルフェラとは小さいものを指す際に使われる親しみを込めた呼称で、カットした
ケーキではなく、小さな円柱型のケーキのシリーズ。
1人で食べるのに丁度良いサイズ。
通常のチーズケーキ同様濃厚だったけれど、ほんの少しだけ食感が軽かった気がする。
カットしたケーキは切った面が乾燥しやすいけれど、これは全体がしっとりしていて、
パサついた部分はなかった。
オリジナル プレーン リトルフェラ: 4.95ドル(税込)
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ビッグダディーズのニューヨーク チーズケーキ
ノマド ライブラリーのストロベリー チーズケーキ レモン&グラハム
レディーMのガトー フロマージュ
キャンベルアパートメントのチーズケーキ
マグノリアベーカリーのバニラビーン チーズケーキ
ジュニアズのチョコレート スワール チーズケーキ
ヒルトン テルアビブ ロビーラウンジ&バーのクランブル チーズケーキ
ジュニアズのフレッシュ ストロベリー チーズパイ
ザ・ライティング ルーム
ダラル ベーカリー アンド カフェ
カッツ・デリカテッセンのチーズケーキ
テイスティーカフェのチーズケーキ
S&S チーズケーキのチーズケーキ
ソイキューブのリッチチーズケーキ
ドミニクアンセルのコットンソフト チーズケーキ
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私の家はウォークインクローゼットではなく、普通のクローゼットですが、それでもやっぱり、湿気が溜まりやすいので、少し前から本格的な対策を始めました。
湿気がなぜか溜まるのか、まずはしっかり理由を知っておくと、湿気やカビ対策に繋げることが出来ますよ!
要はウォークインクローゼット内に、湿気を溜めないようにすべき。
ということで続いては、ウォークインクローゼットに効果的な湿気対策を解説します。
ウォークインクローゼットの湿気対策
ウォークインクローゼットは定期的に扉を開けて換気したり、除湿剤や重曹、除湿器を活用していくと効果的な湿気対策になります。
ではより詳しく、ウォークインクローゼットの湿気対策をお教えしますね。
定期的に扉を開けて換気する
ウォークインクローゼットはたとえ広さがあっても、やっぱり空気循環が悪く湿気がこもりがち…。
そこで天気が良い日には、部屋の窓と、ウォークインクローゼットの扉を開けて換気しましょう。
定期的に、出来れば1~2週間に1回の頻度で、ウォークインクローゼットの換気をしていけば、湿気が溜まりカビが生えることを予防できますよ!
私も晴れていて空気が乾燥している日には、なるべくクローゼットの扉を開けて、換気するようにしました。
その習慣のおかげで、もうクローゼットにしまってある衣類などには、カビが生えることがなくなりましたよ!
換気は効果的な対策なのですごくおすすめです。
普段からウォークインクローゼットには、除湿剤や重曹を置いて、湿気を取り除いていきましょう。
実は除湿剤だけではなく、重曹にも湿気を吸収する効果があるんですよ!
そのため、重曹を大きめの器にたっぷり入れて、ウォークインクローゼットの中に置いておきましょう。
重曹が湿気やニオイを吸収するので、カビ対策にも効果はバッチリですよ。
もちろん重曹を置くことが出来ない場合は、除湿剤を使っていくとOK!
ウォークインクローゼットの場合だと、広さがあるのでなるべくしっかり除湿すべき。
そこで除湿器をウォークインクローゼット内に置いて、定期的に稼働させていくと良いですね。
除湿器も、1~2週間に1度の頻度で稼動させれば、しっかりウォークインクローゼット内の湿気対策になります。
湿気が溜まると本当に厄介なので、ぜひウォークインクローゼットはこれらの湿気対策をして、衣類などをカビから守っていきましょう!
⇓何度も繰り返し使えるコンパクト除湿機【楽天市場】
ウォークインクローゼットに湿気が溜まるのは、大量の衣類などが詰まっており、空気循環もされておらず、また日当たりも悪いから…。
でも、天気の良い日にウォークインクローゼットの換気をしたり、除湿剤や重曹、除湿器を使うことによって、湿気対策が十分に出来ますよ!
今後はウォークインクローゼットの換気と湿気除去を徹底して、快適な環境にしていくことをおすすめします。
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text:
「きつい」「汚い」「危険」「暗い」「臭い」
二つ増えましたね。合わせて「5K」です。では、一つずつ解説いたします。
どんな仕事でもそれなりに「きつい」ものですが、介護は24時間体制の仕事なので、不規則なうえに夜勤もあります。
人手不足のため、現場によっては残業も多くあり、楽ではありません。職業病で腰を痛めるなど、身体的なリスクも「きつい」理由の一つです。
高齢者は排泄の機能が低下するため、そのお世話は不可欠です。介護職は、毎日排泄物と間近に接し、処理をしています。
一般的には「汚い」ことを我慢する必要はあります。
施設にいて何か物が落ちてくる可能性は低いですが、認知症の男性の中には、現役並みに暴力をふるう方もいます。
感染症のリスクなどを考えても「危険」の要素はゼロではありません。
利用者様は、個人差はあっても人生の終わりが近づいた人たちです。先の希望がない中で、自分の痛みや不自由と付き合うのは大変なこと。
その気持ちを受け止める介護職も、精神的に「暗い」仕事かもしれません。
さっきも話しましたが、排泄の処理は介護の主要業務です。というわけで、仕事にはニオイがつきもの。
「臭い」仕事であるのはまちがいありませんね。
ざっと説明しましたが、実はこのほかにもKがあります。
これが介護職に人が集まらない元凶かとも思われますが…
今説明した5Kの要素が介護職に付随するのは確かです。しかし、多くの人々が長く働き続ける現場がそれだけのはずはなく、介護職にもそれなりの「やりがい」が存在しています。
ここからは、介護が5Kと言われる現状を踏まえて、それなら、どうすればやりがいをもって、プライドをもって働けるかを考えていきたいと思います。
意外に知らない?!介護職はきつい5Kから働き甲斐のある5Kへ?!
介護職はきつい5Kから働き甲斐のある5Kへ?!
3Kだの5Kだのと、介護はきついことばかりをとりあげて悪いイメージで使われるKですが、おなじKでも良い意味の言葉がたくさんあります。
「感動」「感謝」「希望」「期待」「向上」
「共感」「協働」「共同」「改善」「改革」
「好奇心」「行動力」「きれい」「きらきら」
きりがないのでこれくらいにしますが、介護の場合も、きついことばかりを強調しないで、もっといい部分をピックアップ出来たら、働き甲斐も変わってくるように思います。
では、介護職の素晴らしい部分を選んで5Kにしましょう。
Kのつく良い言葉はたくさんありますので、どれを選ぶかは、人それぞれかと思います。
ここではわかりやすい言葉を選んで、
「感謝」「希望」「向上」「共感」「好奇心」
を5Kとしてみましょう。
どんな仕事も、基本的には他人の役に立つためにありますが、介護はそれを一番ダイレクトに感じられる職業です。日々の介助の中で何度も交わされる「ありがとう」の言葉。
利用者様を最後まで看取った後、家族から聞いた感謝の思い。きついことも多い日常が報われる醍醐味は、介護ならではのもの。
先行きの短い高齢者の介護に希望なんかない。そう思われるかもしれません。
しかし、超高齢化社会に向かう現在、介護ほど必要とされる仕事は他にないと思います。給料も安いと言われますが、地道に同じ職場で頑張る人は、他の職種同様、順調に昇給している例も多いです。
何より、「なくならない」という意味で、安定度の高い業界だと思います。
介護の仕事は、資格を中心に回っています。根本には「介護福祉士」という国家資格があり、そこを目指して働く人も多いはず。
現場からジャンプアップして、「社会福祉士」「ケアマネージャー」などの相談職に就く人もいます。
始めた時から将来のキャリアプランを立てやすいのも介護の特徴。次のステップを目指す向上心が、仕事への原動力になります。
介護の仕事は言ってみれば共同作業の連続です。
介護職同士や、看護師などとの多職種連携もそうですが、日々自身の老いと戦う利用者様との連携も欠かせません。
相手の感じたことを自分も感じ取り、共感をもって接する。人と一緒に働くことが好きな人なら、天職ともいえる仕事です。
認知症の介護など、一見難しいことの多い現場ですが、想像力を働かせることで解決する場面も多いです。人間である以上、認知症の行動にも理由があります。
その理由を、知識と好奇心で探り当てるのがプロの介護職。自分のケアで利用者の何かが変わる。介護に従事したものにしか味わえない貴重な経験です。
今あげた5Kは、介護の良い部分のほんの一例でしかありません。5Kという言葉は、ネットを検索すればいくらでも出てきますが、真に実感するためには、自分で飛び込み、体験するしかありません。
きついことの多い職場であることは否定しません。それでも興味があるなら、やってみる価値は十分あると思いますよ。
介護がきつい5Kまとめ
きついと言われ続ける介護の仕事。社会構造を変えない限り、解決しない部分も多いと思います。
私も8年以上介護の仕事に従事していますが、「きつい」「汚い」など、5Kの部分は確かに実感しています。
しかし、それ以上の充実感を介護から得られたことも確か。
世間は面白がって5Kなどと表現しますが、実は良い5Kも悪い5Kも、同時に存在するものではないか。
例えば、「シフト勤務で土日が休めない」を、「平日に休めるから、混雑を避けて遊びに行ける」と、とらえられる前向きさ。
これが介護職に一番必要な柔軟さかもしれません。
世の中には甘い仕事なんてないはずです。どの仕事もそれぞれの「きついこと」を抱えています。
人間が好きなら、工夫するのが好きなら、介護があなたの天職かもしれません。思い切って飛び込んで、あなただけの良い5Kを作りませんか?
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