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text:
1.主監督機関の特定:鍵となる考え方 (Identifying a lead supervisory authority: the key concepts.)
-the supervisory authority of the main establishment or of the single establishment of the controller or processor shall be competent to act as lead supervisory authority for the cross-border processing carried out by that controller or processor in accordance with the [cooperation] procedure provided in Article 60.
1.1 「個人データの越境処理」(‘Cross-border processing of personal data’)
‘substantial’とは「十分な(ample)」、「かなりの量、大きさ(considerable amount or size)」、「相当な大きさ(sizable)」、「かなり大きい(fairly large)」、といった意味です。あるいは「確固たる価値(solid worth or value)のある」、「本当に重要な(real significance)」、「確固たる(solid)」、「重要な(weighty)」、「大切な(important)」といった意味です。
‘affect’とは「影響を与える(to influence)」、「物質的な痕跡を与える(make a material impression on)」といった意味です。’affect’から派生している”effect”という名詞には「結果(results, consequence)」という意味があります。すなわち、「ある人に影響を与える(affect)データ処理」とは、その対象に「影響(impact)」を与えるものでなければならない、ということとなります。
2 shot(60 ml) BarSol Supremo Most Verde Italia Pisco
1 shot(30 ml) Freshly squeezed pink grapefruit juice
1/2 shot(15 ml) Demerara sugar syrup (2 sugar to 1 water)
G: Grapefruit juice (preferably pink) 30 ml
D: Demerara sugar syrup (2:1) 15 ml
P: Pisco 45 ml
R: Raspberries 8 fresh
主監督機関の選択についてのガイドライン(WP244 rev.01)を読む(1)
2018-05-28 office-terakawa
GDPRが施行されました。
IAPPでは「プライバシーの新時代の幕開け」として記念碑的な記事が掲載されています。
プライバシーの専門家たちは、この2年ほどGDPRにかかりっきりになっていました。2018年5月25日という一つの区切りにたどり着き、ちょっとした高揚感も感じます。
IAPPの会員数は2017年25,000名だったのが、先週40,000名を超えたとのことです。Data Privacyという非常に狭い分野の協会でこれだけの会員数の伸びが生じるのはまれな出来事でしょう。GDPRが世界に与えているインパクトの大きさをうかがい知れる数字です。
ところで、IAPPが会員向けに公開していたGDPR関連リソースを2ヶ月限定で公開しています。プライバイー・コンサルタントもしばしば参照しているサイトなので、ぜひこの機会をご活用ください。
JETROの相談では、まだまだGDPRの相談がたくさん来ているようです。遅ればせながら、日本の中小企業も少しずつ準備を始めているのでしょう。
私も国内さまざまなところを訪問させていただいています。
今日からは「主監督機関の特定方法についてのガイドライン(WP244 rev.01)」を読んでいきます。
欧州で越境処理を行っている場合は「主監督機関」を決定することとなります。
今日は次の部分について読んでいきましょう。
1.主監督機関の特定:鍵となる考え方 (Identifying a lead supervisory authority: the key concepts.)
1.1 「個人データの越境処理」(‘Cross-border processing of personal data’)
主監督機関を特定する必要が生じるのは、管理者、処理者が個人データの「越境処理」(GDPR 第4条(23))と呼ばれることを行っているときです。
「越境処理」の定義は以下の通りです:
– processing of personal data which takes place in the context of the activities of establishments in more than one Member State of a controller or processor in the Union where the controller or processor is established in more than one Member State; or
管理者、処理者の拠点が二つ以上の欧州加盟国にあり、二つ以上の欧州加盟国に所在する拠点の活動に関連して行われる個人データの処理
– processing of personal data which takes place in the context of the activities of a single establishment of a controller or processor in the Union but which substantially affects or is likely to substantially affect data subjects in more than one Member State.
欧州内に所在する管理者、処理者の単一拠点の活動に関連して行われるが、二つ以上の加盟国に所在するデータ主体に大きな影響を及ぼす、またはお呼びし得る個人データの処理
たとえば、ある組織の拠点がフランスとルーマニアにあり、その活動の一環で個人データの処理が行われた場合、越境処理となります。
別の例では、ある組織がフランスにある拠点の活動に関連して個人データの処理を行っており、この処理がフランスおよびルーマニアのデータ主体に対して大きな影響を与える、または与え得る場合も越境処理となります。
GDPR、それから(Brexit、越境移転規制のグローバル化、非個人データへの規制)
2018-05-25 office-terakawa
本日はGDPRの施行日です。これまで5月25日に間に合わせるべくGDPRの準備を行ってきた方には、心からお疲れ様でしたとお伝えしたいと思います。
もちろん5月25日で準備が完了していない企業も多数あります。(こちらのほうが多数派のはずです)そういった方々は心配なさっているかもしれませんが、高い確率で心配される必要はないと思います。GDPRは継続的な活動であり、なすべきことを特定して粛々と進めていればよいものですから。
今日は、一つのマイルストーンとしての施行日であることから、GDPR後の話をしようと思います。
まず、Brexitについてです。
日本企業はイギリスに欧州本拠地をおいていることがしばしばあります。
2019年3月29日にはイギリスが欧州域外となるため、域外移転の適法化措置や主監督機関を変更するといった措置が必要となります。
同時にイギリス国内法であるData Protection Act(個人データ保護法)への準拠が必要となります。
もう10ヶ月ほどしかないので、対応を今から検討し始める必要があるでしょう。
私もまだ精査できていませんが、Data Protection Act(個人データ保護法)はGDPRよりも要件が高いという話です。
追加の対応が必要となる可能性があります。
次に、世界的なデータ保護の潮流を見逃してはなりません。
以下は、個人データの越境移転規制の拡大としてよく目にするものですが、越境移転規制を導入する国が増加しています。
欧州のみならず、こういった規制への対応も今後は迫られてくるでしょう。特にアジア圏は日本の企業が数多く活動している地域です。
こういった地域への対応も注意しておかなければなりません。個人データ保護の対応が欧州に限らないというのは、世界的にデータ保護の概念が急速に導入されていることにあります。
【個人データの越境移転規制の拡大】
EU (データ保護指令)(1995)、香港(1996)、オーストラリア(2000)
韓国(2011)、インド(2011)、台湾(2012)、マレーシア(2013)、ベトナム(2013)、シンガポール(2014)、
ブラジル(2014)、インドネシア(2016)、日本(2017)、フィリピン(2017)、EU(GDPR)(2018)
このブログでも何度か指摘しているように、いわゆる「データローカライゼーション」の動きにも注意が必要です。
データローカライゼーションでは「個人データ」を超えて「非個人データ」の移転も規制するため、製品開発等への影響も避けられず問題は更に複雑化してきます。
どういうデータが規制され、国外移転についてどのような要件があるかを専門家と確認してください。
中国のインターネット安全法に関連して、マイクロソフトは中国で取得するデータは中国のデータセンターにしか保存しないという対応をとっていると聞きました。
こういった対応が今後ますます重要になる可能性があります。
2000万ユーロまたは全世界売上高の4%の制裁金となるケース
2018-05-24 office-terakawa
日本の個人情報保護委員会や個人情報保護委員会に関連した団体は「日本」のデータ保護を議論しています。
これは当然のことなのですが、議論が内向きな印象が否めません。
あくまでも「日本」がどう権利を護り、「日本」の存在をどう世界に発信していくか、という議論が主となっている印象です。
なんとなく聞き手の共感を得にくい気がします。お酒の場で自分の立場や自分の考え方にこだわって主張する人の話を聞いても面白くないようなものです。
立場がそうさせているのだと思いますが、データ保護という世界のダイナミックな動きの中でもったいないと思います。
CBPRの構想は世界に自信を持って発信すべき構想だと思いますし、促進させるためにはもっとインセンティブを事業者に与えればよい気もします。
この国にはあるべき姿を発信し、強力に前進させていくという力が必要です。
今日は制裁金が2000万ユーロまたは前会計年度の全世界売上高の4%以下のいずれか高額の方の金額が上限となる場合について解説します。
GDPR第83項(5)が該当箇所です。
制裁金が2000万ユーロまたは前会計年度の全世界売上高の4%以下のいずれか高額の方の金額が上限となる場合は以下の場合です。
(a) GDPRの原則(GDPR第5条、GDPR第6条、GDPR第7条、GDPR第9条)に違反した場合
(b) データ主体の権利(GDPR第12条 – GDPR第22条)に違反した場合
(c) 第三国又は国際機関に個人データを違法に移転した場合(GDPR第44条 – GDPR第49条)
(d) GDPR9章(GDPR第85条 – GDPR第91条)で採択された各国法による義務に違反した場合
(e) 監督機関の命令に従わなかった場合(GDPR第58条(2))または監督機関の調査に協力できなかった場合(GDPR第58条(1))
(a)、(b)の具体的な事項については以下を参照ください。
【第5条】の違反(対象:管理者、処理者)
個人データが、適法に、公正かつ透明性のある方法で処理されなかった場合。
個人データが、明確、かつ適法な目的のために収集されなかった場合。
個人データが、特定された目的と異なる目的で処理された場合。
個人データの処理が、必要最小限に限定されていなかった場合。
個人データが、目的に照らして必要な期間を超えて、データ主体が識別可能な状態で保存されていた場合。
個人データの処理に際し、適切な技術的又は組織的措置が講じられていなかった場合。
【第6条】の違反(対象:管理者、処理者)
適法根拠を満たさずに個人データを処理した場合。
【第7条】の違反(対象:管理者、処理者)
1項:適法根拠として同意を用いているにもかかわらず、管理者が同意を証明できなかった場合。
2項:明瞭で平易な言葉、わかりやすいアクセス性のよいフォームを用い、範囲が明確であるべきという同意の要件を満たさなかった場合。
3項:同意を撤回する権利があることをデータ主体に情報提供していなかった場合。
【第9条】の違反(対象:管理者、処理者)
適用除外事由がないにもかかわらず、特別カテゴリーの個人データ処理を行った場合。
【第12条】の違反(対象:管理者)
1項:データ主体に対する情報提供を行っていなかった場合。
2項:データ主体の権利行使を可能としていない場合。正当な理由なくデータ主体の権利行使を拒んだ場合。
3項:データ主体の権利行使に対して、正当な理由なく1ヶ月以内にデータ主体に情報提供できなかった場合。
4項:データ主体の権利行使に対する拒否理由を1ヶ月以内に通知しなかった場合。
5項:情報通知や権利行使対応、データ侵害通知を、正当な理由なく有償で行った場合。
【第13条、第14条】の違反(対象:管理者)
第13条、第14条で定める、データ主体に対する情報提供を行わなかった場合。
【第15条】の違反(対象:管理者)
データ主体のアクセス権を拒否した場合。処理しているデータの写しの提供を拒否した場合。
【第16条】の違反(対象:管理者)
データ主体の訂正権に応じなかった場合。
【第17条】の違反(対象:管理者)
データ主体の削除権に応じなかった場合。
データの開示先に対して削除権行使があった旨を連絡し、データ削除を行わせなかった場合。
【第18条】の違反(対象:管理者)
データ主体の制限権行使に対して適切な制限方策を施さなかった場合。
【第19条】の違反(対象:管理者)
個人データの訂正、消去、処理の制限について受領者やデータ主体への通知義務を怠った場合。
【第20条】の違反(対象:管理者)
データポータビリティの権利に基づくデータ主体の権利行使を拒否した場合。
【第21条】の違反(対象:管理者)
ダイレクトマーケティングのための個人データ処理についてデータ主体から異議を唱えられたにもかかわらず、それを拒否した場合。
【第22条】の違反(対象:管理者)
自動化された処理のみに基づいてデータ主体に大きな影響を与える決定を行った場合。
データ主体の権利、自由、正当な利益を護るための適切な保護措置を実施しなかった場合。
【第12条 – 第22条】の違反(対象:管理者、処理者)
データ主体の権利行使を尊重しなかった場合。
1000万ユーロまたは全世界売上高の2%の制裁金となるケース
2018-05-23 office-terakawa
先日、ある会議で隣り合った人と名刺交換をしました。その方はアメリカのネット・セキュリティー会社にお勤めの方で、「GDPRの対応で忙しいですか?」と聞くと「もうひと段落着いたかな」との回答でした。「日本は遅れているみたいですね」というのがどうも外資系の方の印象のようです。
日本企業は「横並び」という評価をたまに耳にします。国民性なのかもしれませんが、それでずいぶんもったいないことをしているのも事実です。緻密な議論は得意でも、大きく動くという点ではなかなか腰が重いのでしょう。
欧州については大企業で70%くらい完了した状態のようです。中小企業になるとnothingという答えが返ってくることも多いようで、その点については日本と状況がそれほど変わらないようです。
今日は制裁金の金額と根拠条項をひとつずつつき合わせておきましょう。
今日は制裁金が1000万ユーロまたは前会計年度の全世界売上高の2%以下のいずれか高額の方の金額が上限となる場合について解説します。
GDPR第83項(4)が該当箇所です。
【第8条】の違反(対象:管理者、処理者)
1項:子供の保護責任者による同意または許可を得ることなく子供に情報社会サービスを直接提供した場合。(子供の年齢は13歳 – 16歳未満)
2項:子供の保護責任者による同意または許可を得たという状況を証明できるよう合理的なを怠った場合。(子供の年齢は13歳 – 16歳未満)
【第11条】の違反(対象:管理者)
2項:データ主体を識別する立場にないことを証明でき、その旨をデータ主体に通知できるときにデータ主体に通知しなかった場合。
【第26条(1)(2)】の違反(対象:管理者)
1項:共同管理者であるとき、その責任分掌を合意によって取り決めていない場合。
2項(1):共同管理者間の責任分掌が合意の通りとなっていない場合。
2項(2):共同管理者間の合意のエッセンスをデータ主体が入手できない場合。
【第27条】の違反(対象:管理者、処理者)
義務があるのに代理人を書面によって選任していない場合。
【第28条(1)】の違反(対象:管理者)
GDPRの要件を満たす技術的、組織的措置の実施をを十分保証できない処理者を利用した場合。
【第28条(2)(3)(4)(9)】の違反(対象:処理者)
2項:管理者から書面による許可を得ず他の処理者を使用した場合。管理者への通知を怠ったり、管理者が異議を唱える機会を提供しなかった場合。
3項、9項:処理者契約またはその他の法的行為によらず処理者が処理を行った場合。契約等が書面(電子的方法を含む)で行われなかった場合。
4項:処理者の使用する処理者に対して、管理者-処理者間で定められた契約条項と同一のデータ保護義務を課すことを行った場合。
【第29条】の違反(対象:処理者)
管理者の指示に基づかずに個人データを処理した場合。
【第30条】の違反(対象:管理者、処理者)
1項 – 3項:処理記録を行わなかった場合。(書面(電子方式を含む)がない場合を含む)
4項:監督機関からの要求に対し、処理記録を提供しなかった場合。
【第31条】の違反(対象:管理者、処理者)
監督機関の要求に対して協力しなかった場合。
【第32条】の違反(対象:管理者、処理者)
1項:リスクに見合った適切な技術的および組織的な措置を講じなかった場合
4項:個人データを処理可能な人物が、管理者からの指示以外で個人データを処理することがないような手立てを講じなかった場合。
【第33条(1)-(3)、(5)】の違反(対象:管理者、処理者)
1項 – 3項:監督機関への通知義務を怠った場合。
5項:個人データ侵害について文書による記録義務を怠った場合。
【第34条(1)(2)】の違反(対象:管理者、処理者)
個人データ侵害をデータ主体に連絡する義務を怠った場合
【第35条(1)(2)(3)(7)(9)】の違反(対象:管理者)
1項、3項、7項:DPIA実施を怠った場合。
2項:DPIAを行うに当たって、DPOのサポートを求めなかった場合
9項:DPIAを行い、データ主体またはその代理人の意見を求める義務があるときに求めなかった場合
【第36条(3)】の違反(対象:管理者)
DPIAについて監督機関に相談する際、必要な情報を提供しなかった場合
【第37条(1)(4)(7)】の違反(対象:管理者、処理者)
1項、4項:DPOを選任義務違反があった場合。
7項:データ保護責任者の連絡先を公開しなかった場合、または監督機関に通知しなかった場合。
【第38条(1)-(3)、(6)】の違反(対象:管理者、処理者)
DPOの関与を確保しなかった場合。
DPOに必要なサポートを提供しなかった場合。
DPOの独立性を確保しなかった場合。
利益相反を招かない状況を確保しなかった場合。
GDPRの是正措置について
2018-05-22 office-terakawa
GDPRの施行日がが迫ってきていますので、今日から3日間はGDPRの是正措置について書いておきます。
GDPR対応のお祭り騒ぎはGDPRの高額な制裁金に由来しているのですが、いきなり制裁金が課せられることはありません。
まず警告があり、その後指導し、それでも遵守されないときに発動されるのが制裁金であることを頭にとどめておいてほしいと思います。
日本企業の一番まずい点は、「こういう対応をしていたら安全だ」と形だけを整えてあとは何もしない、適当にPDCAを回しておくという態度です。
それも大切なのですが、本当に大切なのは現地で監督機関に気軽に尋ねていっていろいろ相談をしながら一緒に問題解決を図ってくれる存在です。
そうやって監督機関と信頼関係を築きながらともにデータ保護体制を整えるようなことができるようになればそれがベストな対策というべきでしょう。
では、GDPRの是正措置について書いていきます。
GDPR第58項(1)によると、監督機関には次の権限があります。
(a) 管理者、処理者(該当する場合は管理者、処理者の代理人)に対して業務を行うために必要な情報提供をするように命じる
(b) データ保護監査という形で調査を実施する
(c) 発行された認証のレビューを実施する
(d) GDPR違反の申し立てがあった場合、管理者または処理者に通知する
(e) 業務を行ううえで必要となるあらゆる個人データへのアクセスと関連情報を管理者、処理者から入手する
(f) EU又は加盟国の手続法に従って、管理者、処理者の持つ、あらゆるデータ処理装置や手段へのアクセスを含め、敷地内にアクセスする
権限行使の結果、是正措置が必要となる場合については、GDPR第58条(2)でその種類が示されています。
ちなみに、制裁金について記載されているGDPR第83条(2)には、GDPR第58条(2)の(a)から(h)および(j)に追加して、またはそれらの代わりとして制裁金を課す、と記載しています。GDPR第58条(2)(i)は「制裁金を課す」というものなのですこし回りくどい書き方です。
以下、是正措置を見ておきましょう。
(a) 意図された処理業務がGDPR違反となる恐れがある場合、警告を発する
(b) 処理業務がGDPR違反となっている場合、管理者、処理者に戒告を発する
(c) GDPRに基づくデータ主体の権利行使要求への対応を管理者、処理者に命ずる
(d) 管理者、処理者に対して、処理業務をGDPRに準拠したものとさせる。該当する場合は指定の方法、かつ指定期間内に命ずる
(e) データ主体に対してデータ侵害が生じたことを通知するよう管理者に命じる
(f) 処理の禁止を含む、一時的または永続的な制限を行う
(g) 個人データ処理の修正、削除、制限に対応するよう命じる。開示先に対して修正、削除、制限に対応するよう通知することを命じる
(h) 認証を取り下げる。認証団体に発行した認証を取り下げるよう命じる。認証の要件が合致しなくなった場合は認証団体が認証をそれ以上出さないよう命じる
(i) 制裁金を課する。各状況に応じて本項目に記載されていることの代わりまたは本項目に記載されていることに追加して制裁金を課する。
(j) 第三国または国際組織内の受領者へのデータ・フローをいったん停止するよう命じる
次回からはは制裁金の金額と違反内容について説明します。
個人データのセキュリティ・アセスメント(CNIL)
2018-05-21 office-terakawa
CNILがGDPR対応の一環として個人データのセキュリティについてガイドラインを作成しています。今日は、ここで示されているアセスメントシートの設問をご紹介します。
以下の項目について対応できてきるかをご検討ください。
1-1. データを処理する人たちに対してデータ・セキュリティについての教育を行っていますか?担当者のセキュリティについての認知度を向上させていますか?
1-2. IT利用の原則を書面化し、実際に運用できていますか?
2-1. 各ユーザにユニークな(ログイン)IDを与えていますか?
2-2. 監督機関推奨のパスワードポリシーを採用していますか?
2-3. リセット後パスワードを再設定するよう各ユーザに要求していますか?
2-4. アカウントへのアクセスの試み(回数)を制限していますか?
3-1. 権利プロファイル(authorisation profile)を定義していますか?
3-2. 使用しなくなったアクセス権限を削除していますか?
3-3. 権限の年次レビューを行っていますか?
4.アクセスログの記録とインシデント管理
4-1. ログ記録システムを実装していますか?
4-2. ログ記録システムを実装していることをユーザに知らせていますか?
4-3. ログ記録装置およびログ情報を保護していますか?
4-4. 個人データ侵害通知手順を整理していますか?
5.ワークステーションの安全確保
5-1. 自動でセッションをロックする機能を整備していますか?
5-2. ウィルス対策ソフトを定期的に更新していますか?
5-3. ファイアーウォール・ソフトをインストールしていますか?
5-4. ユーザのワークステーションを(リモートアクセス等で操作する際)ユーザの同意を事前にとっていますか?
6.モバイルデータ処理の安全確保
6-1. モバイル装置に暗号化を施していますか?
6-2. データを定期的にバックアップ、同期させていますか?
6-3. スマートフォンをロック解除するためにパスワードやパターン認識等を用いていますか?
7.内部ネットワークの保護
7-1. ネットワークトラフィックを必要最低限に限定していますか?
7-2. モバイル・コンピューティングへのリモートアクセスをVPN経由とし、安全を確保していますか?
7-3. Wi-FiネットワークにはWPA2プロトコルまたはWPA2-PSKプロトコルを採用していますか?
8-1. ツールや管理インターフェースへのアクセスを有資格者のみに限定していますか?
8-2. 重要なアップデートを遅滞なく行っていますか?
8-3. データの可用性を確保していますか?
9.ウェブサイトの安全確保
9-1. TLSプロトコルを用い、その実装を確認していますか?
9-2. URL経由でパスワードやIDが転送されないことを確認していますか?
9-3. ユーザに入力してもらう項目は想定範囲内のものですか?
9-4. サービス提供に不要なクッキーに対しては同意バナーを準備していますか?
10-1. 定期的なバックアップを行っていますか?
10-2. バックアップメディアは安全な場所に保管されていますか?
10-3. バックアップの移送には安全策を施していますか?
10-4. 事業の継続性を検証するプロセスを用意し、定期的に検証していますか?
11.アーカイブの安全確保
11-1. アーカイブデータへのアクセスについてアクセス方法を指定し、実装していますか?
11-2. 不要となったアーカイブは安全に破壊していますか?
12. メンテナンス監視とデータの破壊
12-1. レジスタでメンテナンス記録をつけていますか?
12-2. 組織内の責任者がサードパーティによる作業を監督していますか?
12-3. ハードウェアを廃棄する前にデータを全消去していますか?
13. データ処理者の管理
13-1. 外注処理者との契約に特定の条項(GDPR28条に準じた条項)を追加しましたか?
13-2. データ回復条件およびデータ破壊条件を整理していますか?
13-3. 実施している安全策が実効性を持つことを確認していますか?(セキュリティー・オーディット、現場監査等)
14. 他の組織とのデータ交換時の安全確保
14-1. 送信前にデータを暗号化していますか?
14-2. 送信相手が正しい相手か確認していますか?
14-3. 機密情報を別送で、異なるチャネルを用いて送っていますか?
15. 物理セキュリティ
15-1. 敷地内へのアクセスは鍵付のドアで制限していますか?
15-2. 侵入防止アラームを設置し、その動作を定期的に確認していますか?
16. ソフトウェア開発の監督
16-1. プライバシーとエンドユーザを尊重するようなパラメータを提供していますか?
16-2. コメント入力欄の設置を避け、設置している場合は厳しく監督していますか?
16-3. 架空データまたは匿名データでテストを実施しましたか?
17. 暗号機能の使用
17-1. 利用しているアルゴリズム、ソフト、ライブラリは広く認められているものですか?
17-2. 秘密の情報や暗号キーは安全な方法で保存していますか?
寺川 貴也(てらかわ たかや)
海外法令・規格対応支援会社のテクニカ・ゼン株式会社を経営。
国際プライバシー専門家協会(IAPP)会員 欧州法規専門家認証(CIPP/E)保有者。IAPPのKnowledgenet Tokyo Chapterのco-chair、JETROの認証分野エキスパート(GDPR)。
兵庫県在住。京都大学・大学院卒。
GDPRについての質問も受け付けます。
お問い合わせはinfo(☆)technica-zen.comまで。
(☆)を@に変更ください。
講演・セミナー・交流会情報
7月12日 セミナー JETRO ワークショップ「EU一般データ保護規則(GDPR)対応の基本と対策の始め方」
7月9日 交流会 Kansai Data Privacy Pro: After Hours in Osaka
ICOによるGDPRの解説
EU GDPR Portal
EU WP29 Guidelineのページ
テクニカ・ゼン株式会社
透明性のガイドライン(WP260 rev.01)を読む(46)
透明性のガイドライン(WP260 rev.01)を読む(45)
透明性のガイドライン(WP260 rev.01)を読む(44)
透明性のガイドライン(WP260 rev.01)を読む(43)
透明性のガイドライン(WP260 rev.01)を読む(42)
ASIA-PACIFIC
United States
欧州データ保護指令(Directive 95/46)
World Privacy Watch 欧州一般データ保護規則(GDPR)が2018年5月25日に施行され、歴史上はじめて個人データ保護についての共通言語ができました。このブログでは、GDPRの解説と対策法、および世界各国のデータプライバシーの最新動向について情報をアップしていきます。


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Q つなひろワールドを利用することになったきっかけは何ですか?
いくつか調べた上で担当者がつなひろワールドさんのセミナーに行ったのですが、そこで話を聞いて雇用システムのイメージが沸き、やってみようということになりました。
Q.実際に利用してみていかがでしたか?
つなひろワールドさんはよく現場に行かれているので、その選手の活躍ぶりや人柄をよくご存じです。書面のデータ上だけの紹介ではなく、細かく教えてくれました。担当してくれた竹内さんの人間性も含めて信頼できます。我々がどういう人を欲しているか丁寧にヒアリングしてくださいましたし、つなひろワールドさんは何よりアスリートの希望をしっかりとらえてくれて、そのなかでこの人おすすめだよというのを話してくれます。たとえば「若手だったらこういう人がいますよ」など紹介してくれた選手は、みんな魅力があって心揺れ動きましたね。
Q 紹介から採用まであまり時間がかからなかったそうですね。
2、3か月とかなり短期間で採用できました。従来は、雇用する側とされる側の条件がマッチしない場合が多いのですが……。本当に良い人材を紹介していただいたおかげで、無駄がなかった印象です。
Q 将来有望なアスリートを雇用されました。
車椅子バスケットボールの日本のエースで、現在はキャプテンも務める藤本怜央と、東京マラソンなどで活躍する車いす陸上の吉田竜太を雇用しています。当社は小さい規模の会社ですが、“ダーゲットは世界"を掲げています。バスケの藤本はヨーロッパリーグを戦い、陸上の吉田も世界選手権で結果を残して帰って来てくれる。世界と戦っている2人は、会社の目指す方向ととても合っているんです。
Q アスリートと初めてお会いした時の印象は?
バスケの藤本は、とにかく体が大きくて驚きました。日本のトップアスリートということで、こちらが緊張したくらいです。実際に話をするとすごく紳士的で、自分が将来こういう風にしていきたいという展望をしっかりと話してくれました。また、陸上の吉田には、すぐ結果を求めるのではなく、東京で活躍してくれたらと考えていますが、2人とも応援する側からしたらこれ以上ない選手ですね。
Q “障害者アスリート"を採用された効果は感じていらっしゃいますか?
はい、実は“つかみ"から大成功でして、年に一回全社員が集まる場所で、「これから“障害者アスリート"雇用を始めます」という発表をサプライズで行ったのですが、それが社員に大好評でした。アスリートに自己紹介をしてもらったのですが、自分の障がいの話などもわかりやすく語ってくれて、障害者アスリートをみんなに知ってもらういい機会だったと思います。質疑応答なんかもけっこう活発に行われましたが、最初は、ずらりと並んだ社員たちの後方に巨体がいたので、みんな誰だろうと思ったんじゃないでしょうか。
Q 車椅子バスケットボールの大会に、静岡から千葉の会場までバスをチャーターして行ったそうですね。
2015年秋のアジアオセアニアチャンピオンシップ(リオパラリンピック予選)には、静岡から千葉の会場までバスをチャーターし、みんなで藤本の応援に行きました。日本の大黒柱である彼の活躍が本当に嬉しかったですね。そして、リオパラリンピックの出場をかけた韓国との3位決定戦は、本社でも会議を中断してみんなでテレビの前で声援を送りました。それ以降、SNSを通して応援するなど、彼の活躍に興味を持つ社員が増えていると実感しています。
Q 吉田選手が出場した車いすマラソンの応援にも行ったそうですね。
大分での大会だったので、九州からバス一台借りて、応援ののぼりも作っていきました。吉田のこれからの活躍もすごく楽しみですし、2020年の東京パラリンピックは、全社で応援にいきたいなと考えています。
Q ところで、マネジメントサービスを利用されていますが、どんな目的で利用されているのか教えてください。
我々がアスリートの勤怠管理をするのもなかなか難しいので、そこはサポートしていただいています。つなひろワールドさんは、あらゆる障害者スポーツの現場に顔を出していて知識も豊富ですし、他社さんでの実績も多々あるので、安心して業務を任せられます。また、僕らはなかなか現場に行けないので、現場から活躍の様子をレポートしていただけてとても助かっています。アスリートのウェブサイトも作成してもらっていますが、社内外で好評をいただいています。みんな情報が更新されるのをすごく楽しみにしているんですよ。
Q 車椅子バスケットボールの藤本選手は、海外リーグでも活躍されています。
彼にとって一番いいフィールドが海外なら、僕たちはそれを応援したいんです。(海外挑戦のサポートは難しいとされるが)反対する理由はありませんでした。つなひろワールドさんが雇用条件が折り合うように海外チームとの交渉もしてくださったので、スムーズに送り出すことができてよかったです。入社前から藤本はすごい選手だと思っていましたが、リオパラリンピック予選に応援に行った時には、海外挑戦によって磨かれたと思われるプレーを多々見られ、成果が出ているんだなと感じ、非常にうれしく思いました。これからも世界への挑戦を応援していきたいです。
Q アスリートを通じて、どのような広報活動をされていますか。また、今後どのようにしていきたいですか?
当社では、3年前から静岡駅の新幹線ホーム広告を展開しているのですが、障がい者アスリートに対する世の中の注目度も上がってきたので、思い切ってバスケの藤本の写真を使った広告にしました。こういったアスリートの広告はあまりないと聞いています。地元のマスコミの方も、お客さんも、みんな「目立ちますね」と言ってくださいます。とはいえ、我々が障がい者アスリートを支援していることは、まだまだ浸透していないと思うので、そこは課題ですね。ですが、社名の露出以上に、「僕らの仲間が世界のトップで戦っているんだ」というのを感じていただければいいんじゃないかなと思っています。
Q.今後、どのような活動をしたいとお考えですか?
たとえば年に数回、全国に点在する会社の拠点を回り、社員との交流を図りたいですね。アスリートも「多くの社員に応援してもらうためにも全国に行きたい」と言ってくれていますし、各拠点で車いすスポーツ体験会などもできたらいいですね。社員をほめるのはなんですが、当社のアスリートは本当にいいやつなんです。
Q.将来、アスリートにはどんな活躍を期待しますか?
競技が終わってからも、正社員として会社に残ってもらうことになっています。世界の大舞台で活躍し、それに向けた努力するという経験は、一般の人ではなかなかできないことです。その貴重な経験を経て得たものを会社にフィードバックしてもらい、社員に影響力を与えてくれたらうれしいです。プロスポーツ選手でも、競技を引退してから一般社員と肩を並べて働き、すごく活躍する方がいたりしますよね。人間性、協調性に優れている彼らですから、競技以外でも活躍できるポテンシャルは大いにあると考えています。
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2016.12.14雨宮 奈保
こんにちは❤今年初のカニを連れてってもらったカニのしゃぶしゃぶコース凄い量のカニを堪能させてもらった写ってないけど焼きガニも絶...
2016.12.13雨宮 奈保
こんにちは❤美容院にカラー行こうと思ったのに…雨雨雨行く気にもなれず予約変更(笑)今から何しようかな〜?
2016.12.13雨宮 奈保
お疲れ様です❤今日も楽しく仕事を終えましたそれも周りに感謝ですな12月も中旬で年末までもう少し〜お楽しみが待ってるから頑張ろ何故...
2016.12.12雨宮 奈保
お疲れ様です❤お休みの日曜日あっという間だった〜今年も残り数日で終了…来年に向けてスケジュール帳購入スケジュールは手書き派可愛...
2016.12.11雨宮 奈保
こんばんは❤今日は、とある所に来ています寒いし眠いしお腹も空いた〜んードキドキ早く帰りたい
2016.12.10雨宮 奈保
おはようございます❤週初めにずっと行きたかったいなせに連れてってもらったよん知り合いがオーナーをしてる和食料理屋コース料理しか...
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でも、実は各家庭で使用されている”各種家電製品”は「直流電気」を活用しているのです。各家電製品の中に”交流”を”直流”に変換する装置が設置されており、家庭に届いた”交流電気”を”直流”に変換して活用しているんですね。
と・・すれば・・ここでひとつの疑問が・・。
”太陽光発電”で発電される電気は”直流”です。それを一旦”交流”に変換しているのが太陽光発電の仕組みなのですが・・今はそれを各家電にて再び”直流”に変換して使用しているのです。
そう・・自然エネルギーの損失も大きく、無駄が存在しているということ。
実は、”家庭用の太陽光発電”に秘められている大きなメリット(期待の要素)が、将来的に発電環境が変化・技術的な改善も加われば・・太陽光発電で創出した”直流電気”をそのまま各家電で活用(直流電気)することができるようになるんですね。
これは、今以上に自然エネルギー利用効率が高まることを意味しています。現時点で安定した”直流電気”を保つことに関して、多少技術的な課題がありますが、蓄電システムと連携して考えると解決できる課題と考えられています。
あとは、”家庭用の太陽光発電”の普及が進むと、それに応じて、「家庭用太陽光発電用の家電製品」が誕生してくるものと推測できるのです。かなりエネルギー効率の良いシステムとなるのではないでしょうか。
そういう秘められた魅力がありますので、”家庭用の太陽光発電”を導入できる環境があるのであれば、少しでも早く家庭用太陽光発電を導入することがおすすめです。
家庭用の太陽光発電に関しては、導入時期を待つ(見極める)のはあまり効果的な要素とはなりません。なんといっても、少しでも長き期間使用する(太陽光発電)ことが、メリット(効果)を沢山寄与してくれることに繋がるからです。太陽光発電装置(ソーラーパネル)は仕組みが簡単なものなので、とても耐久性が高く、故障しにくいのが特長です。ゆえに、メンテナンス費用はあまりかかりませんので、少しでも早く導入して、長く活用するというのが家庭用の太陽光発電のポイントとなるのです。
ただ、家庭用の太陽光発電を設置する上で、「ソーラーパネルの種類(メーカー製品)」や「設置方法」などは個々の環境に応じて適切なものを選択することが大切な要素となります。一般的に良いとされているものが、その土地環境に適するとは限らないからです。
そのあたりの要素は、正直各個人で情報収集するのは難しい要素。ですから、その地域に精通した”太陽光発電設置業者”の中から、信用に値するところを選別して、双方協議・相談しながら設置していくことが、失敗しない太陽光発電の導入となるものです。
そのためには、一社だけに相談するのは、危険。同時に複数の業者(太陽光発電設置業者)に最初は無料で見積もり算出してもらう中で、「ソーラーパネルの種類」「パネル枚数なとのシステム」を提案してもらうのが最善策となるはずです。
現在、”全国対応”で無料で複数業者へ見積もり算出を依頼・情報収集できるサービスとしてし、おすすめなのがこちら太陽光発電一括見積りナビゲーション「タイナビ」
今すぐに設置を考えているわけではないにしても、家庭用太陽光発電が設置できる環境かどうかなどを知っておくためにも、一度は”見積もり依頼”してみるといいのではないでしょうか。シツコイ勧誘などがあるわけではなく、単純に”無料見積もり”を通じて情報収集が可能ですので、気軽に活用できるサービスとなっています。
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posted by poppo at 12:25 | Comment(0) | 太陽光発電
2013年07月03日
太陽光発電(家庭用)の長所と短所
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各家庭において、手軽に活用(直接利用)していくことができる自然エネルギーの代表格となるのが「太陽光(金エネルギー及び火エネルギー)」です。
すでに活用されている家庭用太陽エネルギー活用システムとしては・・。
1).太陽光発電(金エネルギー:太陽光をエネルギー源として活用)
2).アクティブソーラー(火エネルギー:太陽熱をエネルギー源として活用)
といったシステムが存在しています。”太陽光発電”に関してはメティア情報としても度々取り上げられることが多いことから、ほとんどの人が知っているものと思いますが、”アクティブソーラー”に関しては、あまり知っている人も少ないのかもしれませんね。
でも、太陽エネルギーを活用する上で”効率”という意味では、太陽光発電(金エネルギーの利用)よりも、太陽熱を直接活用(お湯を創出。暖房や給湯として活用する仕組み)する仕組みの”アクティブソーラー(火エネルギーの利用)”のほうが高効率で実用的(家庭用の暖房・給湯として十分な量が創出できる)なものであることは、ぜひ知っておいていただければと思います。
1)太陽光発電(家庭用)の長所と短所
2)太陽光発電の仕組み
■家庭用太陽光発電のメリット(長所)とデメリット(短所)
*参考HP:太陽光発電のメリット・デメリット
”太陽光発電”を家庭用として活用していく上で、そのメリット(長所)とデメリット(短所)を理解しておくことはとても大切なことです。太陽光発電に関する技術開発は年々促進されており、現時点でデメリット(短所)となっている課題も数年後には解決される要素となるかもしれません。
自分自身が導入(太陽光発電)しなくとも、居住地周辺で今後増加(設置)していく可能性が高い、”太陽光発電”に関して、正しい知識を有しておくこと(周辺環境や人々への影響があるのか、無いのかなど)も重要な要素ですので。
ここでは重要な特性と言える”メリット(長所)”と”デメリット(短所)”を記しておきたいと思います。
□太陽光発電のメリット(長所)
1.副産物・廃棄物が発生しないこと。
他の発電システムの場合、「原材料」「自然エネルギー」を発電に生かす上で、”廃棄物””副産物”が、かならず発生するものです。”廃棄物”を発生させることの無い自然エネルギー発電である「風力発電」の場合でも、”副産物”として「低周波(音)」を創出してしまいます。
しかし、太陽光発電の場合には、”廃棄物”も”副産物”なども発生させない仕組み(光を直接、電気へと変換)であることから、居住者だけでなく周辺環境(自然、生活者)にも廃棄物・副産物による影響を及ぼさないことが最大の特徴(メリット)となります。”熱”なども生じさせないことから、発電システム(ソーラーバルネなど)が損傷しても、周囲に影響(被害など)を及ぼす心配がありません。
2.メンテナンスが容易な発電システム
太陽電池自体(ソーラーパネル)の耐用年数が約20年と比較的寿命が長いことに加えて、発電構造がとてもシンプルなものとなっていますので、他の発電システムと比較してとても容易にメンテナンスが可能な発電方法 となっています。構造がシンプルであることは、”故障”も少ないことに繋がる要素ともなります。
3.”枯渇”することの無いエネルギー
石油・ガスなどの燃料資源と異なり、地球が存在する期間、枯渇することの無いエネルギー資源となるのが「太陽光」です。燃料の補給などをする必要もないため、一度設置してしまえば、ほとんど手をかける必要が無い発電システムと言えそうです。
4.非常時に活用できる発電システムに。
太陽光発電は、とてもシンプルな構造・仕組みを有している発電システムです。ゆえに、地震など自然災害に遭遇したときでも、壊れにくく・・発電・電気を供給してくれるものとなります。”災害時の電源”として大いに役立つ可能性がある・・そんなメリットが存在しています。
□太陽光発電のデメリット(短所)
太陽光発電の最大のデメリット(課題)となるのが「発電効率の変動」が大きなことです。変動要因としては、「時間要因(昼と夜)」「天候要因(晴と曇り)」「設置環境要因(設置方向、太陽光の有無)」「温度要因(高温・低温)」の4つの要因が存在しています。
”設置環境”に関しては、太陽光発電の場合「太陽光の入射方向」などによって発電効率が異なります。最も発電効率が高く なるのが「真南方向に傾斜角30度」で太陽光パネルを設置した場合です。ゆえに、設置可能な屋根などの 方向や傾斜角度などが条件に適しているかどうかで、発電量が大きくことなることになるのです。
”温度要因”に関しては、太陽電池はその性質上、「高温下」では発電効率が低下する特性があります。ですから単純に考えれば 同じ太陽光照射時間であれば、「真夏」よりも「冬」のほうが発電量が多くなるということも考えられる わけです。ただ、実際には、「太陽光の照射時間」と「気温」の複合的な組み合わせによって発電量が決まって きますから、「暑い地域では太陽光発電は向かない」ということではありませんので、誤解の無いように認識しておくことが重要です。
2.高いシステム導入コスト
現在、太陽光発電の導入コストは下降傾向となっています。大量生産や新しい技術開発などによって、導入コストは今後飛躍的に改善されていく可能性があります。ただ、現状は、「蓄電池システム」などの登場も加味すると、やや割高感のあるシステムと言えるのかもしれません。
とはいえ、”住宅設備”のひとつとして捉えれば、妥当な価格となってきています。”ユニットバス”などを導入する上で、初期費用の元がとれるかどうか・・などと考える人がいないように、”太陽光発電”も住宅設備の一環として捉えることが大切なポイントとなるのではないでしょうか。
3.屋根荷重としての影響。耐震性能の確認。
家庭用の太陽光パネルは基本的に「屋根上」に設置することになります。それゆえに、建物設計段階から「太陽光パネルの設置」を加味している住宅・建物であれば問題ありませんが、建売住宅の多くは、”太陽光バネルの設置・荷重負荷”を考慮していません。
それゆえに、ソーラーパネル設置にあたって、「耐震性能・住宅耐力」への影響をチェック確認しておくことは大切です。概ね、設置することは可能となりますが(荷重としては許容範囲内)、それでも耐震性能に対して、ソーラーバネルの設置は”マイナス要素”となることは認識しておいていただければと思います。
”家庭用の太陽光発電”をいずれ導入してみたいと思っていても、現在の「建物環境(構造・周辺環境)」を加味すると、”設置しないほうが良い””設置するために追加対応(耐震補強など)が必要となる要素がある”というケースも多々あるものです。
ゆえに、本格的に導入検討をする前に、「太陽光発電の設置リスクの有無」はぜひ、確認しておきたい要素です。実際に業者選定してしまってからだと、このような”リスク要素”を検証しないで、ソーラーシステムを設置してしまう(意図的でないにしても、知識不足からリスク検証をしない・出来ない設置業者も存在していまので)・・そういう業者も少なくありませんからね。
そのための方法としては、「太陽光発電システム導入の無料見積もりサービス」を活用してみる方法です。一社ではなく、複数の業者から同時に無料見積もりを得ることが出来るサービス(こちらのタイナビなど)がおすすめです。
全ての業者ではありませんが、基本的に見積もり作成する上で、建物環境などの情報を調べた上で導入方法(ソーラーパネルの枚数など)を検討・見積もり作成してくれますので、その中で設置可能かどうかも含めた”リスク要素の有無”が確認できるからです。
多少の”質疑応答”にも対応してくれますので、質疑という形で「建物に対する耐震性リスクの有無」「建物へ対する補強要素の有無」など関連要素を確認してみるといいかと思います。単純に”ソーラーパネルを設置すれば良い”と考えるのではなく、設置するための”リスク要素”は複数存在していますので、その有無を確認するように心がけていただければと思います。
□代表的な建物へのリスク要素
*建物の耐震性能の低下。
*屋根荷重増加に伴う建物強度の適否。
*屋根防水の損傷。(取り付け方法及び施工技術の高低によって漏水に繋がる要素が発生)
*風圧力(台風など)に対する建物強度の適否。
□その他家庭用太陽光発電に関する情報
”太陽光発電の概要”として「太陽光発電の導入費用」「補助金の適用に関して」「太陽光発電システムメーカの比較」などの情報を知りたい方はこちらのHP(太陽光発電とは)が参考となりますので、ご参照いただければと思います。
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□家庭用太陽光発電の導入費用を知る方法
家庭に太陽光発電システムを導入しようとしたときの費用は、「地域」「業者選定」によって 大きな差があることは、知っておきたい要素です。ですから、単に大手の企業や地元の専門店 だけに、費用を聞く(見積もり)だけでは適正な価格を把握することが出来ないもの。 さらに、「太陽光パネル」だけの値段を知るだけでもあまり意味がありませんので、システム導入 にかかる全費用を把握する必要があります。
「費用」に関しては、”地域こど”に「補助金制度(価格)」も異なれば、「売電制度(余剰電気を電力会社が買取する制度)」 にも、多少の違いがあります。さらに施工業者によっても、価格に大きな差が生じるケースも少なく有りません。
ですから、「費用の把握」に関しても、本格的な設置導入を推進する前に、先ほどもご紹介した、複数の設置施工業者から情報を得られる「各種太陽光発電システム導入の無料見積もりサービス」(タイナビ(全国対応)など)を活用して、費用目安だけでも早々に把握しておくことが望ましいものとなりそうです。
自分の現在地(居住地)において、”家庭用太陽光発電”を活用したとき の「補助金制度の有無・価格」「売電制度の有無・内容」なども、質疑応答を通じて確認しておくといいかと思います。
「価格」に関して、単純に”最安値”を検索・比較したいだけであれば、 太陽光発電 一括見積り「価格.com」も活用しやすいオンラインサービスとなっています。
また、お店や営業所(事務所)などに設置検討したいときは、事業者向け専門の下記太陽光発電 一括見積りサービス(無料)がおすすめです。
□【タイナビNEXT】法人・産業用の太陽光発電一括見積りナビゲーション
posted by poppo at 09:50 | Comment(0) | 太陽光発電
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自然民族の「診断方法」
簡易的な方法ではありますが、自分の「自然民族タイプ」は下記より診断することが出来ます。ご参照の上、診断をお楽しみいただければと思います。
::自然民族タイプの診断はこちらから
::自然民族【陰陽】タイプの診断はこちらから
自然民族の「特性」を理解する上で重要な要素
各自然民族の「特性」(自然民族占い)を理解するために、認識しておかないといけない重要な要素(誤解や間違った理解をしないために)が下記に記されています。ぜひ、一度はご参照いただければと思います。
*自然エネルギーの【陰陽】による”特性”の現れ方の違い!
*各自然民族の「特性」と現状の「性格」との違いについて!
*今の性格を形作る3つの要素。「特性」「陰陽」「正負」!
自然民族「25種類」の特性
自然民族「25種類」のそれぞれの特性概要を個別記事にて記しております。まずは個々の特徴を認識していただければと思います。
:火の民【火族】火の民【水族】火の民【金族】火の民【土族】火の民【風族】
:水の民【火族】水の民【水族】水の民【金族】水の民【土族】水の民【風族】
:金の民【火族】金の民【水族】金の民【金族】金の民【土族】金の民【風族】
:土の民【火族】土の民【水族】土の民【金族】土の民【土族】土の民【風族】
:風の民【火族】風の民【水族】風の民【金族】風の民【土族】風の民【風族】
自然民族の診断方法(8)
自然エネルギー占い(168)
パワースポット関連情報(2)
火属性のパワースポット(4)
水属性のパワースポット(4)
土属性のパワースポット(1)
金属性のパワースポット(2)
風属性のパワースポット(2)
自然現象・自然環境(133)
自然民族とパワーストーン(24)
各自然民族と「好相性」な要素(30)
火の民さん関連話題(11)
水の民さん関連話題(11)
金の民さん関連話題(13)
土の民さん関連話題(10)
風の民さん関連話題(18)
自然霊(神獣・妖怪)(22)
自然エネルギー(51)
具体的な自然民族検証(56)
2014年の自然環境(17)
2015年の自然環境(4)
2016年の自然環境(3)
自然民族:風の民【土族】
良相性パワースポット:箱根神社
e-mail:info@shizen0.com
(06/01)生まれ持った特性(自然民族)は年齢(成長過程)によって現れ方が異なるもの。
(05/29)子供の食育&自然への感性を育むためにも効果的な「シェア畑」!
(04/25)自然エネルギーの移行が始まりました。4月の水陰エネルギーから5月の風陽エネルギーへ!
(04/13)水の民火族の浅田真央さんのフィギュアスケート人生とは。
(04/05)桜の季節は、「桜に関連した要素」で運・活力を増しませんか?!
RDF Site Summary
生まれ持った特性(自然民族)は年齢(成長過程)によって現れ方が異なるもの。 by poppo (07/05)
火の民【火族】 by poppo (07/05)
生まれ持った特性(自然民族)は年齢(成長過程)によって現れ方が異なるもの。 by みこり (07/05)
火の民【火族】 by みこり (07/05)
生まれ持った特性(自然民族)は年齢(成長過程)によって現れ方が異なるもの。 by poppo (06/08)
パワーストーン パワースポット 占い 土の民 水の民 水エネルギー 火エネルギー 自然エネルギー 自然民族 自然環境 運気 運気要素 金エネルギー 風の民 風エネルギー
水の民【火族】:紫苑龍
水の民【金族】:菖蒲龍
土の民【火族】:山の神
土の民【水族】:田の神
土の民【金族】:白タク
風の民【火族】:八咫烏
風の民【水族】:緑青龍
■メガホーム社製・蒸留水器「メガキャット」
水道水を沸騰、一旦蒸発させ冷却し出てきたお水です。 だから、カルキなどの不純物が一切含まれていません! ”水道水”を安心して飲める水へ。


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text: 当たり前のことですが、台湾に来て、改めて日本もまたアジアの一部なのだということを再認識できたことも自分にとって大きな意味のあることでした。


langs: ja id ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
■採用面接での印象にもっとも影響する要素
印象を形成する要因として、“外向性”、“情緒の安定性”、“まじめさ”をとりあげて調べたところ、採用面接で“外向性が高い人ほど良い印象を与える”ことがわかったのです。
→面接官は、その人が会社に貢献できる人材かどうかを判断しようとします。会社に貢献できるとは、会社の新規事業を立ち上げ、100億円規模に育てられるかどうかということです。大げさに思えるかも知れませんが、そのぐらいに面接官は考えていると思ったほうが良いです。
そう思うと、“情緒の安定性”、“まじめさ”だけでは、実現できないことがわかります。いくら真面目にやっても、一人だけでは100億円規模の新規事業を立ち上げることはできません。“外向性”があれば、まわりのみんなを巻き込んで仕事が出来ます。極端なことを言えば、その人は何もしなくても周りの人が仕事をして100億円規模の新規事業を立ち上げてしまうかもしれません。だから“外向性”が高いほど良い印象を与えるのです。
でも、みなさんはあまり外交的ではないかもしれません。それでもよいのです。面接で外向性が高いと思われればよいのです。
いままで、外交的、周りを巻き込んで仕事をした経験を思い出し、エピソードとして用意しておきましょう。
さらに、第一印象を良くするには、最初の自己紹介でそのエピソードを話すのです。そうすれば、良い印象を得ること間違いなしです。
それだけではありません。採用面接での印象が良かった人は、有能さや誠実さも高く評価され、最終的には将来仕事ができるだろうと評価されることもわかったのです。
→面接官は、“外向性”が評価できたので、その次に有能さや誠実さも評価してくれます。いくら外向性があっても、有能でなかったり、誠実で無ければ仕事ができないからです。これらを合わせて相互的に仕事ができるだろうと評価するわけです。ただ、注意すべきは、外向性がなければ有能さや誠実さも評価されないということです。まずはじめに外向性があることが条件であり、条件を満たしたときにに初めて有能さや誠実さを評価してくれるということです。
私たちは面接というと、もっている資格のアピールや仕事に対する情熱、また協調性などをアピールしようとしてしまいます。
けれども実際には、速い決断や、行動的で社交的な性格や態度、すなわち“外向性”を強調するほうが効果的なようなのです。
→自分のいままでの仕事や経験で”速い決断や、行動的で社交的な性格や態度”を洗い出してエピソードに加えましょう。そして、そのエピソードが効果的な面接のアピールになることでしょう。


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text:
そして、書き込んだポートフォリオをもとに、ご参加者の皆さんとおしゃべりをしてみてください。皆さんは本シリーズ講座でどんな学びがあったでしょうか
最後に、本シリーズ講座を通して先生にとっての学びもお聞かせくださいました。(有田先生、ありがとうございます)
先生は「余白」というところをキーワードとして、もう一度お言葉で返してくださいました。「場」「カリキュラム」「ファシリテーション」の3つの要素があってこそなんだけど、「余白」はその外にあるのではなく、実は「3つが重なったところ」にあるのではないか?
日本語教師・支援者はこの3つをどのくらいの面積で重ね合わせて「余白」を作るのか。そのようにまとめてくださいました。
講座後、ご参加者の皆様が続々とアンケートで本講座の感想を寄せてくださいました。お声として多く聞かれたものを「一部」で恐縮ですがご紹介します。
・本日の有田先生のお話もまとめとして素晴らしい回だった。
・作成者のお一人である有田先生から、「つなひろ」の概要や考え方が聞けてとてもよかった。使い方がよくわかり理解が深まった。使ってみようと思った。
・とても良かったです。オンライン、対面の両方で実践できそうです。ありがとうございました。
・フィリピノナガイサの講座は内容が濃い。実践的で、とても参考になった。
・制度趣旨に基づく活動の在り方を考えることができた。
・終わってしまうのが寂しい。これからも、今回のご参加者の方々とご縁をつなげていきたい。
・ブレークアウトルームで全国の方とお話することができたことは、コロナ禍で貴重でした。話す時間も多く、情報共有もできて良かった。
・ポートフォリオの意義を感じた。これからの活力になりそうな時間だった。
・3か月間、とても面白かった。
・ボランティアの目的は何か、再確認できました。
こうして、第二期が終わりました。
本講座の特徴として、講師の皆様が口をそろえておっしゃるのは、「フィリピノナガイサのご参加者は学びが濃く、深い」「こんなにアンケートをしっかり書いてくれる講座って、ないですよ!素晴らしいですね!!」ということでした。
しかし、これもひとえに9月以降、講師の諸先生方がたすきを繋いできてくださったおかげです。また、ご参加者の皆様が各地現場で課題意識を持って努力されていらっしゃるということなのだと思います。
皆様のアンケートでのお声や成果物については、もれなく文化庁へ報告して参ります。この場をお借りして関わっていただいたすべての皆様に、心よりお礼申し上げます。
みなさま、また会いましょう♪
NPO法人フィリピノナガイサ 半場和美
投稿日: 2021/12/292022/01/07
「やさしい日本語」講座のご報告╱静岡市清水区「船越生涯学習交流館」へいってきました
12月25日、静岡市清水区にある船越生涯学習交流館様から、「やさしい日本語」の講師依頼を受けて行って参りました。
こちらの施設、建物自体は築48年。以前は旅館だったそうですが、平成2年に地域の拠点として同センターとして区民の皆様に親しまれてきたそうです。
令和4年3月には改修工事のため閉鎖し、2年後にリニューアルするということですが、工事中は場所を移して施設を継続するとお聞きし、安心いたしました。
そんな施設の転機という大事な時期にお招きいただき、また区民の皆様の学びに「やさしい日本語」というテーマをお選びいただき、光栄です。
講座室に到着してすぐ、大きな窓から富士山が見え、出迎えてくれました。
反対側の眼下には、船越堤公園が広がっています。キンクロハジロという渡り鳥が悠々と泳いでいます。
なぜ、こんなにも施設周辺のご紹介をしっかりしているかと言いますと…
その答えは、本記事の後半へ続きます。さっそくですが、
①いつものように団体紹介をしました。自助努力団体としてスタートしたフィリピノナガイサですが年月を経て、今では日本人の会員も参加しています。グループメンバー間の交流はフィリピノ語はもとより、日本語も使われています。
②次に「やさしい日本語ならわかる」という人がいることを数字でご覧いただきました。ここまで、プロローグです。
③静岡県「話そう、やさしい日本語。」の動画視聴をしました。こちらの動画は、「やさしい日本語」の概要がわかります。
④その後、「はさみの法則」の補足をしまして、
⑤段階を追って、難しいと感じる→やさしく感じるを体感を。
・ふりがな・スペースなしのレイアウトはどうか
・ふりがな・スペースありだとどうか
・写真が入るとどうか…
まずはUD的な視点で「見た目」の段階を体感していただきました。
その後、皆で「はさみの法則」を使ったワーク活動へ。
今回使用した題材はこちら。船越生涯学習交流館のHPから、施設紹介の箇所です。
ワーク活動中は、こんなお声が聞こえてきました。
・「隣接」が難しいじゃん~
・周辺の自然について、あれもこれもいらん。ここは桜が有名だから、桜のことだけ言えばいいわよね?
・文化の香り高いって、何?!
・「船越生涯学習交流館」って名称は長いから、私たちも普段、使わないじゃんね。「船越交流館」はどう?
・「地域と行政とつなぐ情報センター」はキーだから、絶対入れないとダメだよね
・「各種講座を開催する」は、「色々な講座」に置き換えましょうか。でも、「開催」も難しい ですよね…
・後半は、「大人も子供も利用しやすいセンターを目指しています」でまとめちゃいましょう
・これ、元の文章がおかしいんじゃない!?
ちなみに元の文章は「おかしい」とダメ出しされるものではなくて、それだけ「思いの詰まった施設」というところがとても大事だと思います♡
あれもこれも伝えたいこと、知ってほしいことがあって魅力ある施設だからこそ、ちょっとした工夫で、その思いをわかりやすく伝え、「誰でも」気軽に集まることを呼び掛けるものになりますね。
⑥「ワークをやってみて、いかがでしたか」
・言葉を短く切ったり、簡単な言葉に置き換えることが難しかった。日本語のバリエーションがすぐに浮かばなかった。
・外国人が思ったよりも多く、でも日本語でもわかるというデータがあるなら、「やさしい日本語」を勉強して伝えなければと思った。
・元の文章を作った方の思いを汲み取りながら、どこまで変換していいのかと言うことについても悩んだ。(「そうなんですよ、通訳者はこれと同じことをいつも感じて仕事をしていると思われます…」なんて共有も。また、「最近では『やさしい日本語』は多言語対応の一つになっているんですよ」というお話をさせていただきましたが、皆様、驚いていらっしゃいました)
・やさしい日本語は難しいんですね。
…そうなんです。毎度、同じ締めくくりで恐縮ですが、「はい、難しいと思います」。
⑦今日、取り組んでいただいた「やさしい日本語」は書き言葉でしたが、皆さんが相手を想像しながら言葉を選んだということ自体が、「やさしい」ということなのだと思います。
⑧そして、話すときは、ぜひ目の前にいる人と「どうすればもっと話すことができるか」を大切に、伝え方のバリエーションを増やしていただければ幸いです。
・文化庁日本語学習動画サイト「つながるひろがるにほんごでのくらし」からパンフレットをお渡しし、教室活動での動画活用事例をお伝えしました。こちら、ご興味をお持ちいただき、「使ってみたい」というお声を頂戴しました!
・静岡県やさしい日本語バッジプレゼント(普及のご協力、よろしくお願いします)
⑩(コロナ以前の)この写真でフィニッシュ
こちらの写真をお見せしたところ、ご参加者の方々から具体的なご質問が出てまいりました。「実は、こういう活動をしたいと思っていた」という方が複数いらっしゃったのです!
・これは、大人の教室ですか。教えているのは日本語だけですか。子どもの勉強は誰が見ていますか
・全員フィリピン人ですか?
・この中に、日本人はいますか?
・これは、場所はどこですか?
今回のご参加者は普段からこちらの施設を利用されている方々、自治会関係者、施設職員の方々でした。この施設に「やさしい日本語」を取り入れたいという熱意をお持ちの職員さんがいらっしゃって、お招きいただきました。
職員の方があとで、こんなご感想を寄せてくださいました。「私どもの施設利用者は高齢化していて、ワーク活動はあまり興味が持てなかったり億劫だという人が多いんだけど、今日は全員がワークに集中していたので驚きました。やさしい日本語は大事だけど普及しないことが悩みだったので良かったです」とのこと。
うれしいお言葉でした。
下記、今回お伺いした事務局としての「学び」を書き留め、結びます。
「やさしい日本語」のワーク活動に、「その現場にとってのリアルな素材」を扱い、「言語化する」「反芻する」ということで2つの気づきを得ました。
ひとつは「自分ごとになる」ということです。当事者になることで初めて、「やさしい日本語」に関心が向くということはあると思います。
もうひとつは、「これまでも目の前にあったんだけど、当たり前すぎて見過ごしがちだったもの」が息を吹き返したり、よみがえったりすることです。こうした機会が原点回帰となり、その現場のもつ本来の機能を再考するきっかけになったということでした。
今回のケースですと、現場の皆様で「船越生涯学習交流館とは、どんな施設?」ということを「やさしい日本語」を媒介にして向き合って、言語化していく…
この作業自体が学びであり、自分たちが共有して使う「モノ」「コト」の価値をグッと高めていらっしゃるようでした。(今年は、積志中学校でも似たワークを実施し、校章についての説明文の言いかえに取り組みました「こちら」)
こうした取組が、「誰もが」参加しやすい土壌づくりにつながっていくと嬉しいです。お声がけいただいた船越生涯学習交流館様、この度は貴重な機会をいただき誠にありがとうございました。
Maraming salamat po.
船越生涯学習交流館ツイッターでも、報告をご覧になれます「こちら」
投稿日: 2021/12/292021/12/29
市民社会のイベント学「『ことば』の交流が生まれるレクリエーションを考えよう」
11月23日(木)、「生活者としての外国人」のための日本語教育事業のうち、日本語教育を行う人材の養成・研修を実施しました。
20211123 萩元直樹様 資料
昨年より「学社連携」を同日開催するようにしていますが、前半の講師には社会教育主事の萩元直樹さんをお招きし、「ことば」の意義についてレクリエーションと交流という視点で考えました。
ところで次の2つの説明をご覧ください。
①場づくりとは人と人との相互作用の可能性を引き出すために行うこと→「外国人材受入れ・共生のための総合的対応策」の”円滑なコミュニケーション”に通じそうです。
(参考)外国人材受入れ・共生のための総合的対応策
②学びを通じた「まちづくり」→「日本語教育の推進に関する法律」の”地域の活力向上に寄与するものである”に通じそうです
(参考)日本語教育の推進に関する法律
萩元さんのお話で面白かったのは、「まちづくり」を山登りに例えてお話いただいたことです。「『まちづくり山』という山頂(目的)では、みんな同じ景色を眺めたいと思っているけど、各分野にも多文化共生の諸課題はあるし、団体によって取組の主体も目標も違う。それぞれが同じ山頂(目的)を目指しているからこそ、補い合うよう連携がするとよいですね」ということでした。
ところで本シリーズ講座にご参加いただいている方々の多くは、どちらかの団体に所属なさっています。当法人もそうですが、実は団体の存在自体が集団の相互作用を持ち合わせて教育的意義に結びついているというのが、市民団体継続の鍵と言えそうです。フィリピノナガイサ設立から四半世紀の歴史も、そうやって脈々と受け継がれてきたのだと、お話を伺いながら感じました。
参加者の講座後のアンケートでも、この「集団で学び合う」「社会教育の意義」というところへのコメントが多く、ご関心が高かったことが伺えました。
社会教育の真骨頂ともいうべき「課題」に向き合うことで、さらに学びほぐしたり、学び合いが深まったりする循環を意識することも、団体そのものが学びを継続していくうえで大切な視点なのですね。
レクリエーションは継続を意識した「学びほぐし」が、より効果的ということがわかります。このことが、これまで萩元さんから何度も伺っていた「知の循環型社会」にもつながることなのだと、改めて実感いたしました。
そのほか、萩元さんがこれまで実践したレクリエーション活動の一部をご紹介いただきました。その具体例を伺って、私たちだったらどのような活動するかをブレークアウトルームで話し合い、考えてみました。
9月20日から第8回目を迎えたこの日、ご参加者のみなさま同士でもネットワークと関係性が深まってきており、このブレークアウトルームでの意見・情報交換の時間が大変貴重だったと、後のアンケートでも好評でした。
そして、他のグループでは何が話し合われていたのか、「共有」は大事ですね。
下記、チャットに書き込まれた内容を一部ご紹介します。
・こども食堂で食事をしながらお話をすることがレクレーションになっているというとこに気付かされました。
・前例踏襲を現状にあったものにしていくことが必要。私たちもレベルアップしていかなければと思った。
・活動のヒントをもらってよかったです。
・なんでもない小さなきっかけが人の価値観を大きく変容させる。
・普段の教室ではなく季節のパーティーやお花見で持ち寄りにすることで、参加者の方が張り切ってお国のものや手料理を持ち寄ってくださると聞いて、それを美味しいね、と食べたり、作り方を聞いたりというのは、良いコミュニケーションツールだと思いました。
・食べ物や歌、アニメなど
・日本語を勉強するという意識が強くて、リクリエーションという考えはありませんでした。例えば、歌を日本語の拍を教えるのに使いますが、もっと楽しめるようにして行けたら、と思いました。
このメンバーで「学社連携」、後半の成田潤也先生(神奈川県教育委員会指導主事)の講座に続きます。
投稿日: 2021/12/132021/12/23
職業訓練の募集が始まりました(動画、説明会、チラシ4言語)
1月28日(金)から、職業訓練(販売サービス科)がはじまります。
・ポルトガル語はコチラ
・元受講生による、訓練のご感想はコチラ
事前に説明会をします。訓練の参加についてのご質問等、お気軽に問い合わせください。
投稿日: 2021/12/112021/12/29
自主・自律の精神を養うために、学びの履歴を「見える化」しよう(成田潤也先生)
11月23日(木)、「生活者としての外国人」のための日本語教育事業のうち、日本語教育を行う人材の養成・研修を実施しました。
昨年から意識している「学社連携」ですが(前半は社会教育主事の萩元直樹様の講座)、後半は、講師に神奈川県教育委員会指導主事の成田潤也先生をお招きし、「自主・自律の精神を養うために、学びの履歴を『見える化』しよう」というタイトルでお話を伺いました。
さっそくですが、皆さんは「ラップブック」というのをご存知ですか。ラップブックは、アメリカのお母さんが考案したLap(学び)を記録する手作りの本だそうです。(ラップブックについての動画)
★1つのテーマで1冊作成する
★決まった作り方はない
★学習内容とプロセスを記録するもの
★最後は作品(学びの記録になる)
★後の学習で再利用できる
ということで、本日の講座タイトルそのもの!
こちらは、ある学校で実際に生徒さんが作成したラップブック!立体的で、紙を開くのがワクワクします♪
また、ラップブックはまず簡単なところから、「配布プリントを”ひとところ”に溜めておくだけでも、学びの記録が見えていいですよ」と、実例を見せていただきました。日本語教室でも、プリントばらばら、ぐちゃぐちゃ、紛失…という事態はあるあるなので、ぜひ参考にしたいものです。
成田先生の教育実践例では、機械翻訳を使った子どもたちがその学びを記録しておくためにラップブックを活用したそうです。授業時間は限られているものの、ラップブックなら楽しくて、ついつい自主的に作成したくなっちゃう♡個人の空いた時間に進めていけますね。
さて、休憩を挟んだ後は参加者がブレークアウトルームに分かれて、「日本語教室でラップブックを取り入れるとしたら、どんな活用法があるか」を考えてみました。
ところで、先生がご紹介くださったMentimeterというアプリが優れもの。互いのブレークアウトルームでの話し合いも、Mentimeterに投稿すれば、参加者全員で共有できます。
おかげで、議論が活発化しました。
講座全体に一体感が生まれますし、他のグループの意見に触発を受けて、「あ、こういうのもあるよね」と思い出したり…話がどんどんはずみ、膨らみます。(こんな感じで、続々とアイディアが投稿されていきましたよ)
面白い意見が届きました!「このシリーズ講座のまとめ」(笑)
このご意見から、なんと12月18日の最終回(講師:有田玲子先生)では、本当に参加者全員がポートフォリオを書いてみるというワークを取り入れることが決定しました!
本講座はシリーズ化しているので、講師陣の間で学びのバトンが託されてきたことも特徴です。
その他、ご参加者の皆様から寄せられた意見は次の通りでした。みんなで考えると、こんなにもたくさんのアイディアが!すごい!!!みなさん、ありがとうございます。
早速、当法人でもラップブック作成を授業の中で取り入れてみました(こちら)。「授業時間が足りなくて、もっと凝ったものを作りたかった」と言って、翌週「自宅で続きをやってきました」という学習者もいました。こうして、大人の学びにもラップブックは有効だということが、早くも実証されました。
当法人の日本語教室に、ラップブック作成という新しいワーク活動のアイディアが増えて、心強いです(#^^#)
成田先生、どうもありがとうございました。
(11月23日講座のご参加者の皆様)
だれでもさんかできますよ(浜北クラス)
ときめき取材記 アバスマリさん
私たちの街の、リアルCan Do
文化庁委託・浜北BAYANIHANクラスも、はじまりました~(ワイワイ)
【参加者募集中】フィリピノナガイサの人気講座に成長しました╱「生活者としての外国人」のライフステージに寄り添う地域日本語教育を考える


langs: ja ja ja de ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh de en

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text:
それはまるで、文字がFMとかTVの電波で、ぼくたちがその受信機といえる関係かもしれません。でもすぐに
(いつも文字から発信してくれるわけではなくて、ぼくたちからも文字に発信しているのでは?)
なんて思い直しました。
「ハッピーという文字を見たら、うれしい気持ちになる。」
それはもちろん保証されたものではありませんよね。ぼくたちの気持ちだとか生活だとか行動だとか、とにかくぼくたちから出ていくありとあらゆるいろんな動きが、その文字が持っていてくれた「うれしい」を変えてしまうかもしれない・・・。
そんなことを考えました。もちろん、うれしい、を感じ続けたいのです。
さて一方、うれしいときにもぼくたちは、「悪口」のような言葉を口にすることもありますよね。
友だちとの会話の途中で、思わぬうれしい事実や相手の気持ちを知って、照れ隠しで「ばかじゃない?!」「うるさいなーもう!」とか。
そう、これはその前の関係、会話があるから、悪口を口にすることができているんですよね。
これがいきなり、悪口のみが書かれている看板や広告が目の前にあったら・・・という話です。
ここで、なんだかビートルズのジョン・レノンさんが体験したというオノ・ヨーコさんの個展のお話「YES」を思い出したりもする、この「ハッピー」という文字。
これから会話がはじまるかもしれない、その前のあいさつや、スタートの合図のような言葉にも思えてきます。
まちがいないのは、会話の中で悪口でうれしさを伝えることはあっても、このハッピーだけは、うれしいというままで、
まちがっても悪口として使われたりしないでいてほしいということです。
こういう制限があるからこそ、自由が広がっていくのでは?と思った高円寺の日中でした。
HAPPY!高円寺の編集スタッフです。このホームページのメンテナンスなども行っています。なお、掲載されているお店情報に誤りや変更点があれば、問い合わせフォームでお知らせください。新しいお店情報などをいただくと、なお嬉しいです。よろしくお願いいたします。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja

text:
欧米ではブライズメイドは花嫁の側、アッシャーは新郎の側に立ち、結婚式をサポートすることが主な役割です。新郎新婦の前に入場することも有名ですね。
具体的な役割としては、ブライズメイドは介添え役として花嫁のドレスの裾直しや身支度を整える手伝い、グローブやブーケを一時的に預かるなどの細かなサポートをし、アッシャーは花婿の身支度を整える手伝いから進行までサポートします。
ウェディングドレス・タキシード/JUNO
ただ、日本では細かなサポートは式場のスタッフがやってくれることがほとんどなので、簡単な役割に花を添えることをメインとしてお願いする方が多いようです。
・新郎新婦の前に入場して先導する
・フラワーシャワー用の花びらをゲストに配布
打合せに時間がとれない場合などは、こういった役割から相談すると良いでしょう。
もちろん、時間が許せばオリジナリティのあふれる企画もおすすめですよ。
お二人らしい工夫で演出してみてはいかがでしょうか。
■一番楽しくて一番難しい!衣装選びのポイント
ブライズメイド&アッシャーといえば、お揃いの華やかな衣装ですよね。
特別感あふれる衣装選びは楽しいものですが、準備の中でも一番頭を悩ませるものかもしれません。
お願いする場合は、誰が衣装を用意するか、ということをはじめに決めておきましょう。
そして、ウェディングドレスやタキシードとの相性や、会場との相性を考えて、色を決めておくことがポイントです。
特に、日本は欧米と違い、披露宴でお色直しをする花嫁様がほとんど。花嫁様のカラードレスとかぶらず、相性の良い色がおすすめです。
「友達が用意してくれるけど、何色で揃えてもらったらいいかな?」
「私が衣装を揃えてあげたいけど、どこでレンタルしたらいいのかな?」
など、お悩みの際は、ぜひコーディネーターにお気軽にご相談くださいね。
■もっと楽しむなら写真撮影にこだわろう!
http://authentique.jp/blog/2017/03/25/757/
華やかさをプラスしてくれるブライズメイド&アッシャーは、結婚式に花を添えるだけではなく、写真撮影でも大活躍です。
ブライズメイド&アッシャーをお願いしたときは、写真撮影に誘うこともおすすめですよ。
ウェディングドレス・タキシード・ミニドレス/HÔTEL GRÈGES Dress salon
ポーズや小物にこだわると、今しかできない華やかで楽しいフォトジェニックな写真になると思います。
写真と共に、楽しい思い出がみなさんの心にも刻まれそうですね。
結婚式をもっと楽しむなら、ブライズメイド&アッシャーを撮影に誘って、楽しいひと時を共有してみてはいかがでしょうか。


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text:
抜け毛が最近気になる、髪の毛が薄くなった気がする、最近抜け毛や薄毛が気になる、そんな悩みを持っている人はぜひ重曹シャンプーを使ってみてください。
これらのヘアトラブルの原因は毛穴に詰まった皮脂汚れなので、重曹シャンプーで毛穴の分泌物などを綺麗に洗い流すことで問題を解決することができます。
また、痒みやフケや臭いが気になる人にもオススメです。頭皮のフケや臭いは毛穴の皮脂が酸化することで起こります。そのため抜け毛や頭皮トラブルを抱えている人は重曹シャンプーで毛穴の皮脂を取り除くことが重要です。
もちろん皮脂のつまりが一因である、分け目がハゲてきたと感じる人や、白髪が出てきたと感じている人にも効果があります。
市販のシャンプーの主成分は界面活性剤と呼ばれる毛穴に入り込んで細胞を弱らせてしまう効果を持っています。きちんと洗い流せば全く問題ありませんが、頭皮トラブルを抱えている人は重曹シャンプーを使ってみることをオススメします。
ヘアトラブルの多くは皮脂のつまりが原因です。その皮脂を重曹シャンプーでしっかり落としてあげればそのトラブルを回避できるというわけです。
石鹸シャンプーと重曹シャンプーの違いは?
抜け毛やフケなどの頭皮トラブルを抱えている人の中には、石鹸シャンプーを使っている女性も多いかもしれません。
では石鹸シャンプーと重曹シャンプーの違いは一体なんなのでしょうか?
石鹸シャンプーは主に天然成分のグリセリンと水、カリ石鹸素地からできておりそのまま川などの自然に流すことができます。石鹸も重曹も化学物を使用しておらず人体や自然に優しいところは共通していますが、実はそのアルカリ性の度合いが違います。
石鹸のアルカリ性を示すPHの値は9〜11。中性に近い弱アルカリ性に分類されます。一方重曹のPH値は8程度。わずかですが重曹の方が弱酸性度が高いです。
そのため、もし石鹸シャンプーを使用しているのに頭皮トラブルが解決されないという人は、重曹シャンプーに変えてみることでヘアトラブルが解決できるかもしれません。
重曹シャンプーってどうやって使うの?
ここでは重曹シャンプーの使い方についてご紹介します。
①髪を軽く濡らしブラッシングする
まずは髪の毛を濡らしてブラッシングをしましょう。ポイントは水でしっかり髪の毛を濡らすこと。これにより髪についたホコリを浮き上がらせることができます。また、ブラシは粗めのものを使いましょう。
このブラッシングはあくまで浮き上がらせたホコリを落とすためのもの。髪の長い女性は毛先までしっかりブラッシングを。細かいしっかりとしたブラシで無理やり髪を解こうとすると抜け毛の原因になってしまうので気をつけましょう。
②重曹シャンプーでシャンプーをする
重曹シャンプーを使う前に軽くお湯で頭を洗っておきましょう。この予洗いで毛先などの汚れを落とし、重曹シャンプーで頭皮の汚れを落とすイメージですね。予洗いは1、2分行えばOKです。
予洗いが終わったら、早速重曹シャンプーを使っていきます。重曹シャンプーは少しずつ髪につけていきましょう。少しずつつけていくことで、頭皮に満遍なく重曹が行き渡り、頭皮をマッサージする時間も長くなります。
重曹をつけたら指の腹で優しくマッサージするように揉み込んでください。マッサージが終わったらしっかり洗い流していきましょう。
③酸性のリンスをつける
冒頭でもお話しした重曹のアルカリ性を中和するための酸性のリンスです。酸性のリンスは酸性であるクエン酸を用いて作ることができます。
クエン酸リンスの作り方は簡単。クエン酸大さじ3杯をぬるま湯500mlに溶かします。それをリンスのように髪にかけていきます。
香りをプラスしたい人はクエン酸リンスにエッセンシャルオイルを入れてみましょう。エッセンシャルオイルは天然100パーセントの植物性オイル。天然オイルなので頭皮にも安心です。
クエン酸リンスは雑貨屋などやインターネットで購入することができます。エッセンシャルオイルを入れると香り豊かなクエン酸リンスを作ることができますよ!クエン酸リンスがしっかり髪に馴染んだと思ったら綺麗に洗い流してください。これであなたの髪と頭皮は重曹のアルカリ性が中和され弱酸性になっています。
重曹シャンプーの注意点は?
最初から毎日は使わない
始めのうちは重曹シャンプーを毎日使うことは避けましょう。
実はその人の体質によって重曹シャンプーが合う場合と合わない場合があります。まずは週に2〜3回程度の頻度で重曹シャンプーを使うようにしてみましょう。始めのうちは普段使っているシャンプーと重曹シャンプーを一対一の割合で混ぜて、通常のトリートメントをする。
だんだん通常のシャンプーと重曹シャンプーの割合を、二対一、三対一、と増やしていきそれでも異常がみられなければ最終的に毎日使うようにしてください。
体質に合わないのに毎日使用してしまうと抜け毛や薄毛などのヘアトラブルの原因になってしまいます。
体質に合わないのに毎日重曹シャンプーを使ってしまうのは危険です。必ずまずは週に数回の頻度で使用し、慣れてきたらその頻度を上げていくようにしましょう。
目に入らないように気をつける
重曹シャンプーを使用する際は目に入らないように気をつけましょう。重曹の粒子は細かいので眼球や角膜を傷つけてしまう恐れがあります。アルカリ性には角膜のタンパク質を溶かしてしまう性質があります。
目に入ってしまった場合はこすらず水で洗い流し、目がゴロゴロするようでしたら眼科に行って処置を受けてください。目に入ったからと言ってゴシゴシこすってしまうのはかえって危険です。重曹が目に入った場合は目には触れずにシャワーで優しく洗い流すようにしてくださいね。
カラーリングしている人は脱色に注意
白髪染めや脱色ブリーチ、カラーリングなどをしてまだ日の浅い人は重曹シャンプーによって色が落ちてしまう可能性がありますので注意が必要です。
重曹のアルカリ性はカラーリング剤と混ざることで髪を酸性の状態からアルカリ性にしてしまします。それにより髪のキューティクルがダメージを受け、カラーリング剤で染まった色などが流失してしまうのです。
カラーなどの薬剤が空気中の酸素と反応し、色として髪の毛に定着するのにはだいたい1週間ほどかかります。カラーリングや白髪染めをしたばかりの人は最低1週間は置いてから重曹シャンプーを使うようにしましょう。
重曹シャンプーの効果は?
重曹シャンプーの何よりも大きな役割は頭皮に溜まった皮脂を落としてくれることです。
重曹は毛穴に届く細かい粒でできていますので、通常のシャンプーで届かないような細かいところにもぐんぐん入り込んで汚れを落とすことができるのです。
皮脂は乾燥している時や、ストレスがかかっている時に分泌されます。頭皮が清潔でなかったりすると皮脂がたまり、頭皮の角栓に皮脂が詰まってしまい、ヘアトラブルの原因となってしまうのです。
重曹はそんな皮脂詰まりを解消してくれます。重曹シャンプーによって皮脂を取り除き頭皮を清潔に保つことで、髪に正常に栄養を行き渡らせることができるのです。
重曹シャンプーでシャンプーをするととにかく頭皮がスッキリします。
また髪が根元から元気になるので抜け毛が少なくなり、薄毛などのトラブルを解決できるだけでなく髪にツヤが生まれます。髪の絡まりも少なくなり髪にコシが生まれますよ!
無添加シャンプーおすすめランキング8選!頭皮に優しくて安全!
ドラッグストアで買える市販のシャンプーおすすめ6選!
今回は様々な髪のトラブルを解決する重曹シャンプーについてご紹介していきました。
重曹シャンプーを使う際に重要なのは、必ず一緒にクエン酸リンスを使用すること。それからシャンプー中はあまり強く洗わないように心がけましょう。
万が一重曹シャンプーを使って髪がギシギシすると感じた場合は弱酸性シャンプーを使い、シリコンリッチトリートメントで皮脂の過剰な流失を防ぐようにしてください。重曹シャンプーを正しく使って髪のトラブルを解消し、女性らしい綺麗な髪を手に入れてくださいね!


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text:
この魔法のような人間の機能は哲学、神経科学、そして人口知能を作ろうとするコンピュータサイエンスの分野で長らく神秘のベールに包まれてきた。人口知能が同じような機能を持つようになったいまでも、どのようにイメージが生まれるか完全には解き明かされていない。
自分が生きているイメージ世界とは別の方法で世界を認識するのは不可能のように思える。でも、そもそも僕たちが生きているイメージ世界が人間のどんなに素晴らしい脳の機能によって生まれているかわからない。だから、もしかしたら勉強でイメージ世界を変えることもできるのかもしれない。いや、きっとできる。修行を経てフォースを使いこなすようになるジェダイの騎士のように、修行をすれば魔法のような力が手に入る。僕は「激烈な勉強」と通してそういう希望を抱くようになった。
これは俄然ワクワクする話だ。今現在どんなに自分にとて世界がつまらなかったりどんな可能性を探っても自分を幸せにできないと思っていても、見方を変えることができるとするなら無限の可能性が眠っている。もちろんその世界は一朝一夕の努力で見えるようになるわけではないけれど。


langs: ja ja en ja ja ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en en ja pt zh ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja en en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja en ja ja de ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja fi ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja en en en

text:
bellezza(ベレッツァ) を選んだ理由は、詳しく書いているので読んでくださいね。
パーソナルジムbellezza(ベレッツァ)に通います!ベレッツァに決めた、5つの理由も!
bellezza(ベレッツァ) では、糖質制限とジム、エステ、ファスティングと、4つの方法からダイエットを指導してくれるところが決め手。
「次女も一時保育に預けられるし、長女の幼稚園も今なら行事が少ない!チャンスは今しかない!」と、私の誕生日の次の日に、2ヶ月限定で、駆け込みました!
糖質制限は注意が必要だった!
私の脚やせダイエットを担当してくださったのは、坂口拓郎トレーナー。
ざっくばらんな話し方をする体育会系の方で、運動自体が苦手な私は、ついていけるかどうか、正直、不安満載でした。
でも、知識がとっても豊富で、ベレッツァで1回目のトレーニング(糖質制限の勉強)をさせてもらって、私の場合、少し糖質を摂取しないと痩せづらいし、脚やせできないと聞き、びっくり!
むやみに自己流での糖質制限を始めるより、プロの意見って絶対必要なんだなぁと心の底から思ったんですよね。
ベレッツア1回目(糖質制限の勉強と体重測定) & ビフォー写真も
食事は玄米やドイツのパン(プンパーニケル)などを取り入れて、糖質も摂取するようにしていきました。
朝ごはんはなるべく多めに。
我が家は、旦那さんが、夕ご飯をたくさん食べたい人なので、前日の夕ご飯を朝ごはんで食べてました。昼は、朝の残り、夜ご飯は、なるべく少なめを心がけてました。
あと、外食も質が変わった気がします。
以前は私、スパゲティーや、インドカレー、カフェが大好き人間だったのですが、糖質制限中でもあったので、一生懸命考えた挙句・・
表参道にあるMr.FARMERで、サラダランチ サラダなのにすごく美味しくてお腹いっぱい 人も少ないし、また来よう!! #糖質制限ランチ #糖質制限中
ゆのんさん(@yunon_info)がシェアした投稿 – 2018年 4月月26日午後10時54分PDT
サラダ専門店や、ステーキ屋さんによく行くようになりました。
糖質制限ランチ!SALADSTOP! 表参道店 (サラダストップ!)に行ってきました!
糖質制限ランチ!Mr.FARMER表参道店に行ってきました!
糖質制限ランチ!表参道駅ナカにある、サラダ専門店、Tossed Salad(トスサラダ)に行ってきました!
ベレッツァ表参道店の近くでもお店を発見して、よく通ってましたよ
それに、食べる順番も変わりました。
坂口トレーナーから、「サラダ→スープ系→たんぱく質(肉魚)→糖質にしたほうがいい」と聞いてビュッフェに行ったら、あまり太らなかったのですよね!それ以来、この食べ方を死守してます。
ちなみに、糖質制限の食事って言っても、糖質量を測定するわけではなく、写真をラインで送って終了。
これでいいのかぃ?!て、最初は思ったけれど、最後の方は、この楽さ加減に救われてました。
坂口トレーナーが、「アバウトが大事!」とつくづく言ってたのが、今ではなんとなく、わかる気がします。
ダイエットって、最初は頑張っちゃうけれど、最後の方になると、バテがち。だから、ダイエットはゆるーく長〜く続けていくのがきっと大事なんだと思います。
坂口トレーナーは、わからないことはなんでも一生懸命教えてくれて、体重がなかなか減らない時も、がんばれーって言い続けてくれたのですよね。
最後まで頑張れたのは、きっと、坂口トレーナーが応援してくれていたからだと今でも思ってます。
最後の日にお会いできなくて・・。私が人見知りなので、一緒に撮っている写真が一枚もないのがすごく残念です。
ジムは全然辛くなかった!
ジムなんて、産まれてこのかた42年間、一度も行ったことなかった私。
ジムは「筋肉をいじめてムキムキしてて、ストイックで、怖そう・・」とすごく思っていたのですが、坂口トレーナーが教えてくれたのは、家でもできる、簡単なトレーニング。
@bellezza_private_gym プライベートジムbellezza表参道店 前回のスクワット風景!これやって帰宅するまでの、まぁ痛いこと💦 どれだけ運動できてないのかしらん(T ^ T) でも、随分と足が引き締まって来た気がする!だけ・・💦 #ベレッツア表参道 #プライベートジム #脚やせ
ゆのんさん(@yunon_info)がシェアした投稿 – 2018年 5月月4日午後5時10分PDT
このスクワットは、お家で暇な時に、何度も繰り返してました。
最初は、夜寝られないくらいに筋肉痛で、ジムに行く直前に帰りたくなるよう時もあったのですが、最後の方になると、なんだか、変なアドレナリンが出てきて、ジムが楽しくて楽しくて
歩き方も何度も見てもらって、筋肉のことをいろいろ教えてもらって、ほんとあっという間に1時間が終わる感じだったんですよね。
あ、もちろん、20キロの重りを背負ったりもしました。
20キロって、ほぼ、長女やん・・って思いながら、30回くらいやらされたのを覚えてます。
でも、終わったら、「やり遂げた〜」という、爽快感が湧き上がるんですよね。
汗をかくことも久しぶりな気がしてました。
@bellezza_private_gym プライベートジムbellezza表参道店 プライベートジムも、はやくも14回目。 . あとちょっとと思うと寂しいー💦今日も体幹整えるようなトレーニングさせてもらいました。 . ちなみに1枚目の画像が私で、もう一枚がトレーナーさん。 . 同じポーズをとってる予定だったのだけど、なにこの違い!? . #パーソナルトレーニング #筋肉女子 #パーソナルジム
ゆのんさん(@yunon_info)がシェアした投稿 – 2018年 6月月6日午後9時10分PDT
途中から、金子勇太トレーナーに、筋肉痛が激しくなるトレーニングも入れてもらい、ますます、ジムが面白い!と思えるようになりました。
金子トレーナーも、すごい知識量で、マニアックな筋肉を教えてくれるので、もう、楽しくて楽しくて。
最後の方になると、帰りにプルプルする筋肉をみて、ニマニマ笑っちゃうくらいまでになってました。
2ヶ月、実質、15回のジムなのに、すごい変化
エステが私のセルライトに効く!
bellezza(ベレッツァ) では、エステにハイパーナイフを使用しており、16回のうち、8回、エステしてくれます。
このハイパーナイフが思っている以上に私の脚のセルライトに効いたのですよね。
最初は、パンパンで、固くて横揺れもしなかった私の足が、どんどん柔らかくなるのにびっくり。
しかも、とっても気持ちいいのですよね。何度、話しながら、寝落ちしたことか・・。
このエステ後にジムでトレーニングするのが、まぁ、大変で。
エステだけで帰りたいと思うことが何度もありました
エステは、栄養管理士でもある鷲さんが担当してくださることが多かったのですが、お話が面白くて、思わず笑い転げてしまったことも。
回復食や、ファスティングについて、詳しく教えていただいたり、体重がなかなか減らない時にも親身になって考えてくださったり・・と、私にとっては恩人の一人になってます。
bellezza(ベレッツァ) が終わって、ジムで鷲さんに会えないのも辛いなぁ・・。
ファスティングでむくみが一気に軽くなった!
ジムやエステ、糖質制限とともに、ファスティングも、すごく勉強になりました。
私の足の太さは、ほぼ、老廃物とむくみが原因なのだとか。
最初は冷えもあって、全く細くならなかったのですが、ファスティングを入れたら、一気に痩せてきたんですよね。
ファスティングには、イムダインのファステンクラブを使用。
「ファスティングって、断食でしょ?倒れたりしたら困るし、怖いなぁ・・」と思っていたのですが、ファスティングドリンクで栄養を取り入れながらだったから、全然辛くなかったのですよね
いっそ、「2日間くらいなら、食事しなくても生きていける!」って思えるようになりました。
なんといってもこのドリンク、甘くて美味しくて、ファスティングしてたっけ?!と驚くくらい、お腹が空かないんですよね。
ファスティング中に飲んでいるドリンクは、イムダインのファスティンクラブです!
私の場合は、1度だけ、頭痛がしましたが、後は、全く変な症状を出ることもなく、いっそ、ご飯を心配しなくて済むから、健やかに過ごしてました。
このファスティング、腸内のデトックス効果がすごく高くて、終わったら、お通じが良くなったり、肌がツヤっとしていたりするんですよね。
だいたい、2キロくらい痩せることが多いので、これからも、続けていく予定。
ファスティングに大事な、回復食や準備食の知識が身についたのも嬉しい!これから一人でもできそうな気がしてます。
最終的に、2ヶ月経って、自分の体がどうなったかをサイズと写真をアップしますね。
まずは、ビフォー写真。
続いて、アフター写真。
腰回りにくびれが出てきました!
足が一回り細くなりました!!
そして、背中には肩甲骨が、首の下にはデコルテがだんだん見えてくるようになって、腕まわりもしっかり落ちて、お洋服が似合う体型になりました。
おかげで、Mサイズでぱっつんぱっつん、一度も袖を通したことがないお洋服も、着れるようになって、嬉しいー!!
長い間、タンスの肥やしになっていた、買ったばかりのお洋服Mサイズがやっと着れましたー!感動!! . 現在、54.7キロ! . #糖質制限中 #タンスの肥やし #糖質制限ダイエット
ゆのんさん(@yunon_info)がシェアした投稿 – 2018年 6月月13日午後2時43分PDT
サイズがどれくらい落ちたかというと・・。
上半身よりも、最初にお願いした通り、下半身の方が先に落ちているのが、一番嬉しかった
私が思っていたように、だんだんバランスがとれた体になってきたので、着れるお洋服に幅が出てきました
痩せたら、毎日がとても楽しくなってきた!
少し痩せてカラダが変わってきたら、私の気持ちもずいぶん変わった気がします。
痩せてきて一番感じているのが、おしゃれが楽しい!ってこと。
自分に自信がついたのか、積極的に外に出るようになってきたし、長い間しまっていたジェルネイルも、子供が寝静まった後に始めるようになりました。
後、自分の好みではない、ただ着るだけだったお洋服をどんどん捨てて、自分好みのクローゼットに変えていく時間も楽しい
動くのが楽になったせいか、掃除もよくするようになったし、子供達と一緒に作る低糖質なお菓子も楽しみで!
やり遂げた!という感覚があるだけで、これほどまでに、自分の考え方がポジティブに変わるんだなぁってびっくりしています。
以前から、糖質制限のような食事を続けていたけれど、何が大事かもコツがつかめてきたし、摂ってはいけない食品もわかってきたから、子供達や旦那さんにも少しずつ浸透させていく予定。
どうやったら、家族のお好みの味になるのかを考えるのも楽しいのですよね!
それに、太ったら、ファスティングする!という選択肢が増えたのも、大収穫!
回復食を考えていくうちに、腸内フローラや、薬膳を勉強したくなってきたので、資格なども考えてます。ファスティングももっと勉強する予定。
ファスティングをすると、自分の肌が綺麗になっていくし、足のむくみがとれてくるから、これからも続けていこうと思ってます。
本当に、ただ毎日を育児で過ごしていたダイエット前に比べて、毎日が、充実してきました!
もちろん私のダイエットは終わりじゃなく、目標があります!
体重50キロ、体脂肪25%!
綺麗な見た目を目指してまだまだ頑張る予定。
ただ、本当は、プライベートジムbellezza(ベレッツァ) にこれからも通い続けたいけれど、私の場合は、これから幼稚園行事も続くし、旦那さんのお仕事も忙しくなってくるので、表参道まで週2回向かうのは、難しいなぁという結論なんですよね・・。
調整のために、1、2ヶ月に一度来てもいいよと仰って頂いたから、もしかしたら甘えるかも!
とはいえ、今の体は、運動と食事の賜物。
ゆるっとした糖質制限の食事の作り方にも慣れてきたので、近くのジムとホットヨガの、体験の申し込みをしました。
自分の夢を叶えるため、このブログでも、絶対、続きを書きたいと思ってます!!
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乾燥・脂性肌。雨の日にはピンピン飛ぶ極細くせ毛。40代で次女を出産し、肌も心も疲れやすいので、体の内側と外側からケアを頑張ってます。
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ジョンマスターオーガニック
Terracuore(テラクオーレ)
Jurlique(ジュリーク)
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text:
6月になると、葉はかなり高いところまで伸び、花もたくさん咲きます。花はとても小さいですが、葉と同様に好んで食べます。葉はやはり基部の大きくてかたいものよりも、先のやわらかい新芽のほうを好みます。
ツル状になっており、採取がしやすいのもポイントが高いです。カルシウム含有量も多いようです。
リクガメを飼っている人以外には迷惑な雑草でしかないため、公園の樹木を覆っているものを採取するのは、誰にとっても利のあることなのではないかと思います。
採ってもすぐに復活してくるため、同じ場所で取り続けることもでき、夏の間中ヤブガラシだけでもまかなえるほどの量を確保できます。ヤブガラシなしでは、この時期の野草は語れません。
クワ科(Morus australis)
カイコの餌として有名なクワですが、リクガメもよく食べます。
葉だけをちぎるようにして採取するのが良いかと思いますが、実を食用にすることも多いため、私有地での採取はNGです。
河川敷や道端に雑草のように生えているものであれば問題ないかと思いますが、トラブルを避けるためにも不確かな場所での採取は避けましょう。
かなり大きな木になるため、そのような木を見つけることができれば、もう餌には困りません。
マメ科(Pueraria montana )
山際の道端や、河川敷など、郊外の様々な場所で見かけます。ツルになっていますが、葉もかなりの大きさがあるため、葉だけ採ってくるので十分な量が確保できます。
ヤブガラシやノゲシなどには劣りますが、食いつきも比較的よく、重宝します。
時期によっては、マルカメムシがついていることが多いのが難点です。
ウリ科(Sicyos angulatus)
画像は秋口の実がついているものですが、6月頃から葉がかなり茂るようになります。
河川敷などで見られることが多いように思います。
キュウリやヘチマ、ハヤトウリなどに似た葉をつけ、その葉と葉柄の部分を好んで食べます。
このアレチウリは外来の野草ですが、他のウリ科の葉も同様によく食べるため、畑作をしている方は与えてみるのも良いのではないでしょうか。
6月も5月同様に、無限といっていいほどいくらでも採取できるヤブガラシが出てくるため、他の種類の野草に手を出す必要があまりなくなってきます。また、ヤブガラシのほかにもクワやクズのような大量に採取できる野草もあります。これらを主食に、様々な野草をバランスよく与えるとよいでしょう。
ただ、屋外で放し飼いにしている場合には、勝手に野草を食べているため、バランスの心配をする必要はあまりありません。庭に出して、リクガメの好きな餌を勝手に食べてもらい、量が足りない分を人が補うという形が理想的だと思います。
ここでは代表的なものだけを集めてみましたが、もしここに載っていない野草で気になるものがあれば、名前がわからないものでもぜひ投稿してご質問ください。


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ロボット教室が熱い理由③
子供が面白いと思える、遊びの延長線上なのにタメになる
子供の多くは「勉強が嫌い」です。
国語算数理科社会……。どれも決して遊びのように面白いものではない、と子供だけでなく親でも思うでしょう。
ロボット教室はブロック遊びをさらに進化させてものといえます。
少なくても子供にとっては「よくできた夢中になれる遊び」なのです。
しかも、スポーツや芸術などのように特別な才能などいりません。
自分の創意工夫、努力次第でどこまでもいけるのがロボットつくりです。
もちろん、最後にはセンスなどの問題にぶつかるかもしれませんが、そのセンスはロボット教室の対象年齢である小中学生でも十分に養うことができます。
子供の才能を伸ばすために必要なことはとにかく「夢中になる、必死になる」の点に尽きるのです。
それで、ロボット教室ってどんなことをするの?
(ヒューマンキッズサイエンスのカリキュラムから引用)
では、実際にロボット教室はどのようなことをするのでしょうか?
一言で言ってしまえば「ブロックを使用したロボット製作」です
この過程には「設計」「組み立て」「プログラミング」「トライアンドエラー」の大きく分けて四つの工程が存在します。
最初はテキストを見ながら組み立てる簡単なものです。
このあたりの過程はロボット教室によってさまざまなカリキュラムがありますが、どの教室でも小学校のお子様なら問題なくできる程度の難易度ですし、分からない場合も講師がついていますので安心です。
それでは、プログラミングの予習にはならない気がしますか?
ですが、それは違います。プログラムは結果どうしたい、するための流れの把握が大切で、C言語に代表するような言語はあくまで手段に過ぎないのです。手段は後で覚えることができますが、流れがわかっていないと何もすることができません。
大切な流れを考えることはセンスであり、大人になるとなかなか磨きずらいものなのです。
子供の力になるロボット教室の選び方
実際にどんなロボット教室を選べばよいのでしょうか?それには以下の三つのポイントを抑えていると良いでしょう。
費用が高すぎないところを選ぶべし
ロボット教室は他の習い事と比べても「高価」です。
平均的には月謝が9,000円~11,000円代程度。教材代が一年に30,000~50,000円程度と決して安いものではありません。平均的なスポーツの月謝が2,000円~5,000円の間と考えると倍以上の金額がかかるわけです。
もちろん、経済的に問題がなければよいですが、経済的に厳しくてあまり続けられないというのであれば、できるだけ安いところを探すしかありません。
ただ、総じてロボット教室は安くはありませんので、その辺りには注意が必要です。
通いやすい教室を選ぶべし
ロボット教室はまだまだ発展途上で、教室数が少ないのが現状です。
無理して遠くに通って中途半端にやめるというのは、子供にとってマイナスになりかねません。
理想でいえば子供だけで通えるようなところ、または送り迎えがしやすいところを選ぶのがいいでしょう。
発展性があるのかを見るべし
ロボット教室と一口に言っても続けていくことでスキルアップしていくのか?というところはしっかりと確認しましょう。
ロボット教室の中には、ひたすらロボットのみを作らせる、といったところもあるかもしれません。それでは将来へのプラスが少なく、それこそブロック遊びの延長戦でしかありません。
もちろん、最初はそれで良いのですが、続けていくうちに専門的なものが身に着けられるのか、そういうカリキュラムがあるのか、ということはしっかりと確認しておきましょう。
これらを踏まえたおすすめのロボット教室
ヒューマンキッズサイエンス
ヒューマンキッズサイエンスの特徴
高橋智隆氏を知っているでしょうか?
ロボットクリエイターである高橋氏は、 京大工学部物理工学科メカトロニクス研究室卒業後、ロボカップ世界大会優勝という輝かしい経歴を2004年から2008年まで行い、各種のギネス記録や情熱大陸、笑っていいとも、ニュース番組への出演だけでなく、ユニクロやACのテレビCMにも出演したことがあるほど、ロボットクリエイター界の超有名人。
彼の代表する開発ロボットには、ロボット宇宙飛行士「キロビ」、デアゴスティーニ「週刊ロビ」、乾電池ロボット「エボルタ」、ロボットと電話を融合させた「ロボホン」などがあります。
そんなロボット界の申し子ともいえる氏がアドバイザーを務めるのが、ヒューマンキッズサイエンスです。
プライマリー・ベーシック・ミドルコース、アドバンスプログラミングコースが用意されており、小中学生向けのロボット教室を開講しています。
全国に1000教室あり、ヒューマンアカデミーの支社がない場合でも、フランチャイズ契約により同等の教室環境があるため、多くの都道府県市町村で授業を受けられます。
ヒューマン以外のロボット教室は主に東京や横浜など首都圏で行われていることが多く、まだまだ普及が間に合っていません。
また、高橋氏のように有名な実績あるクリエイターが考えた教材での授業というのはヒューマンキッズサイエンスでのみ行われているところも強みです。
他のロボット教室と比べても月謝が1000円~3000円程度安いのも続けやすい理由として数えられ、発展性としてはC言語をベースとしたアルディーノ言語を使った高度なロボット製作を行うなど本格的な専門知識を学べるコースへ続くことも魅力の一つです。
ロボット工学の費用は専門学校の場合、卒業まで200万以上ということを考えれば非常に安価に学べるといってもいいでしょう。特に吸収しやすい小中学生の間に学ぶことができるのは大きなメリットとなります。
教材の優秀さ、値段・目標・実績・教室数、すべてに優れている、といえるのがヒューマンキッズサイエンスが提供するロボット教室です。
ヒューマンキッズサイエンスのここがスゴイ!
他のロボット教室と比べても月謝が最安値
ロボット開発の有名クリエイター高橋智隆氏監修
全国1000教室以上あるので地方でも通いやすい
東京大学でコンテストも毎年開催
本格的にプログラミングをするコースもあり
・入会金 10,000円
・教材費 30000円
・授業料(月2回一回当たり90分) 9450円
・テキスト代 500円
小学生~中学生までが基本。※5歳、6歳のお子さんのためのプライマリコースもあり
息子が高橋先生のファンで、この教室を知るや否やすぐに通いたいというように。息子は小6だったので大分遅かったのですが、それでも少し小さい子と楽しく学んでいました。ロボットのことは私にはよくわかりませんが、息子が夢中になっている姿や夢中になって話してくるので、私もうれしくなりました。また、あまり距離感が近くなかった父親ともロボットを通じて距離が縮まったようです。
我が家では値段以上の価値をロボット教室には感じました。
ロボットが昔から『旦那が』大好きで、子供に通わせたいと言っていたため、いろいろ調べてこちらにしました。カリキュラムは大人からは遊んでいるようにしか見えないのですが、子供は夢中になっていました。 通わせて何が得られたかっていうと、子供のしゃべり方が大人びたところでしょうか?
年下の子供がいるので一人っ子ながらお兄ちゃんになってと年上の自覚に目覚めたところでしょうか。旦那とはよく話をするようになったようで、家族にはいい影響がすごくありました。例えロボットの道には関係なくてもロボット教室はありだと思いました。
理系畑なので、子供にもプログラムなどの魅力を知ってもらいたいと思い、最適なロボット教室を受けさせてみました。 当方からみても「よくできている」と思わせるものでした。私は人にものを教えるのが上手ではないため、この教材を作った高橋さんは天才だと思いました。うちは通わせることにしましたが、体験でも十分糧になるかと思います。
詳細ページはこちら公式ページはこちら
ヒューマンキッズサイエンスではロボット教室の全国大会もある!
(ヒューマンキッズサイエンスHPから引用)
また、毎年全国大会を最高学府である東京大学で開催しており、アイデアとテクニカルという二つの部門があります
アイデアは、そのまま自分のオリジナルのロボットを教材内のパーツで作成し、そのアイデアの秀逸さを競うといったものです。2016年の優秀作は「シーソー転車台」、2015年には「コピーカー」といったユニークなロボットが披露されました。
テクニカルは、速さだけでなく、黒い線に沿ったコースをセンサーで読み取り毎年変わるお題に対応するといった複雑な技術が必要とされます。
このような大会に出場を目的とすることで授業の質をギュッと濃縮されることも期待できます。
今、「理科離れ」が進んでいます。
ロボット教室は、力学や動力などの仕組みも楽しく学べる最高の学習機会です。
また、子供は無限の可能性を持っていますが、その選択肢を広げてあげるのは学校じゃなくて「親」しかいません。
小中学校は義務教育なので、他の子供たちと差はありませんが、高校からは学習内容に明確な差が生まれるところです。
しかし、自分が何を勉強したいのか、を考えている子供は非常に少ないそうです。
今は、職業体験や習い事など様々な体験をいろいろな場所で行うことができるようになっています。
子供が選択肢を持つためにできることの一環として、まずは遊び代わりに無料体験に連れて行ってあげるだけでも、子供の将来の糧になるのは間違いないでしょう。
楽しく学べる、そんなロボット教室という学びの機会をこの機会にぜひ与えてあげてはいかがでしょうか?
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2017/6/25 トレーニングスタジオFORCE41, パーソナル・トレーニング
トレーニングセッションは、60分がお勧めです。
2016/6/11 トレーニングスタジオFORCE41, パーソナル・トレーニング
私のトレーニングセッションをご希望のお客様から、「パーソナルトレーニングを受けたい場合、何分を選んだらいいか?」 というご質問をいただくことがあります。 今のところ、45分、60分、90分をメインに設定をしていて、この中から選んでいただく形となります。 まずは、60分のトレーニングで。 トレーニングをする目的にもよりま...
ご紹介をいただき、皆さまいつもありがとうございます。
2016/2/9 トレーニングスタジオFORCE41, パーソナル・トレーニング
私は、クライアント様からのご紹介で、ご友人やご家族などのコンディショニングを承ることがしばしばあります(ありがとうございます!) 大変ありがたく、そしてご縁が繋がっていくことの 見えない力の不思議さ?のようなものを覚えることもあります。 口コミ、ご紹介をいただけてありがたいです。 女性の口コミのパワーはすごいな~とそのたび...
スタジオFORCE41、オープンしました。
2016/1/29 トレーニングスタジオFORCE41
なんだかバタバタとしていて、ブログの更新に手が回らず ご挨拶の記事が遅くなりましたが、1/25、稲田陽一の整体・トレーニングスタジオ FORCE41のオープンを、無事に迎えさせていただくことができました。本当はもう少し早く、昨年のうちにオープンするはずだったのですけれどね。しかし準備が一区切りついて、仕事場としてのスター...
FORCE41では、ご要望に合わせて鍼灸も可能です。
2015/12/12 トレーニングスタジオFORCE41, 整体・コンディショニング
私は柔道整復師であり、鍼・灸師でもあります。このことをご存じない方が、私のクライアント様でも、実は結構多いような・・・笑。 スポーツクラブ内でおこなうコンディショニングでは、場所と設備の関係上、整体とストレッチのみの対応となりますが、自分のスタジオ:FORCE41(フォース・フォーティーワン)では、お客様からのご要望があれ...
札幌市の「確実に結果を出すパーソナルトレーナー、稲田陽一」です。
こちらのブログでは、皆さまに役立つ健康情報や、パーソナルトレーニングの知識などをお伝えしてきます。健康レシピ、ときどき日々のことなども。
柔道整復師、はり師、きゅう師。3つの医療系国家資格を持っており、パーソナルトレーナー業をスタートさせる以前は、整形外科のリハビリ室に勤務していました。
元キックボクシングのプロ選手(フライ級)ですが、怖い人ではありません。
電話:090-6196-6974
メール:personal.chana@gmail.com
プロパーソナルトレーナー稲田陽一
整体トレーニングスタジオ:FORCE41
Jacksonville〜札幌のアメリカンバーガーとクラフトビールの店
バランスの良い体を保つ為に
ゴールドジム札幌店(フランチャイズ店)
ここが私のアナザースカイ~バンコクです
ダイエットを考えてみよう!パート2
ダイエット・ボディメイク (27)
トレーニングスタジオFORCE41 (6)
パーソナル・トレーニング (44)
トレーニングを頑張るマインド (6)
ヘルシーな簡単レシピ (31)
健康な食べ物、食事。 (21)
おいしい食事レポ (6)
整体・コンディショニング (7)
日記、雑記。 (23)
マルヤマクラス (8)
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パーソナルトレーニングとは
クライアント様の目的にあわせて、個別メニューで行う形式のトレーニングです。トレーナーとクライアント様が、マンツーマンで行います。ダイエット、健康増進、スポーツ選手の競技力の向上などの目的を、トレーナーと一緒に最短ルートで達成していきます。


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text:
顧問デザイナーについて #fukuokaphp vol.19で登壇してきました | 我流天性 がらくた屋
— 俳人 我流 (@Garyuten) 2016年10月11日
すごく需要あるのでは https://t.co/bQvLhIHCAX
— Hiroyuki Yamaoka ? (@hiro_y) 2016年10月11日
@Garyuten システム会社内での需要もあるでしょうし、例えばベンチャーとかスタートアップとかで十分なデザインクオリティが保てないときにちょっと助言がほしいとか、あると思うのです。
— Hiroyuki Yamaoka ? (@hiro_y) 2016年10月11日
@Garyuten 月額定額で気軽に相談できる、みたいなのうれしいかもです。昨今の技術顧問みたいなやつ。
— Hiroyuki Yamaoka ? (@hiro_y) 2016年10月11日
福岡で有名なあの人からも。
@Garyuten hiro_yさんとの話そのままですw “デザイナーを雇うまではできない、案件ベースで発注すると気兼ねする、でもたまにでも毎月来るなら色々聞きやすい”
— cakephper (@cakephper) 2016年10月11日
@Garyuten なんか忙しそうだし、日々仕事があるわけじゃないし、声をかけにくいのは確かですね。
デザインやコーディング作業よりも自分たちが日々修正しているものを客観的に定期的に見てもらってアドバイス欲しい感じです今は。
— cakephper (@cakephper) 2016年10月11日
システム会社在籍のwebデザイナーさんからも。
@Garyuten 社内の意見をまとめてデザインに落とし込むと思うんですが、UX目線から開発・改善のアドバイスをがっつりもらえたらありがたいかなーと。(それを月1で関係する人間集めてワークショップ形式とか)
— のりじ(NorikoMATSUMOTO) (@nori790822) 2016年10月11日
顧問デザイナーのニーズを実感
SNSで数人から反応していただき、これはニーズあるかもしれない、
どうせならシステムな人達が集まる場で聞いてみようと、CGFM 2人でモヤモヤしてる構想をスライドにまとめたのが上のスライドでした。
ありがたいことに登壇中にも登壇後にも懇親会でもシステムの方々から話をお聞き出来てニーズを実感できました。
スケールしない(できない)ので無理に探さない
CGFMは特に毎月固定収入がありません。(とても威張れることではない)
たった2人のリソースなので保守や運用は基本お断りしており、それよりも新規案件やリニューアル、企画提案の方に注力してきました。
これらかもそうしたいと考えてます。
なので制作リソースはこれからも一定量は確保したいので、料金やプランによりますが5〜10社が最大だろうなと。
信用でき、気心わかっていて、高い技術力と面白いサービスを持っていて、
僕らがシステムにリスペクトするようにデザインにもリスペクトの念を抱いていただける(重要)、
そんな福岡のシステム会社さんとならコミュニティやSNS経由で繋がれると思うので、
過度な営業や自社サイトでの募集や宣伝は止めておこうと思ってます。
基本は実際に会うオフラインをベースに
色々アドバイスをもらった結果、Slackなどのオンライン参加よりもリアルベースのオフラインを大事にしようと傾いてます。
(これまで信頼関係を築けてる会社とは東京でもオンラインでもやれそう)
月1回の訪問でのアドバイスが基本で、オプションで実作業になるかなと。
(実作業はファシリテーション〜社内会議参加とか画面デザインとかHTMLコーディングとか)
ともかく新事業として今年中に始めてみます。
カテゴリー: CGFM・WebDesign・コミュニティ・ファシリテーションタグ: PHP・勉強会・福岡
ファシリテーターはじめました – Fukuoka.php vol.18 LT資料 #fukuokaphp のスライド公開します
夫婦会議のススメ・やり方 〜 感情的な夫婦喧嘩から前向きに話し合いたいカップルへ
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「良いクリエイティブとは?」 学生たちに自分の言葉で書いてもらったらキュンときた
baserCMS4の管理画面リニューアルの進捗報告の代わりのこれまでの流れ報告
ファシリテーター1年生の感想とか #fsAD
夫婦会議のススメ・やり方 〜 感情的な夫婦喧嘩から前向きに話し合いたいカップルへ
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メモ:Mac ターミナルで「.svn」フォルダをまとめて削除するコマンド に MacでGUIから.svnをフォルダを消したいと思いました。 | IT-Gate より
MacBook Pro(アルミ)を保冷剤で冷却したら内部結露で壊れて保証対象外になるので止めようね(泣 ※スマホも危険 に じゃらん より
User Agent Switcher用XML : 携帯+スマートフォン(+おまけ)対応版 に パソコンでスマホ限定サイトを見る方法。ChromeでUser-Agentを偽装する。UA偽装偽装専用ブラウザをインストールすると運用しやすい。 より
[未解決]昔のMacBook Pro (Mid 2009) にGPUで演算させるためにCUDAを導入メモ に 我流@CGFM より
[未解決]昔のMacBook Pro (Mid 2009) にGPUで演算させるためにCUDAを導入メモ に tomayuta より
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text:
普通はクリスマスとか、イルミネーションとか、ハローウィンとかそういうものでトレンドを把握すると思います。それと同じように、シンゴジラとか、ウシジマくんとか、作品名で発生するトレンドを商品トレンドって言っています。
商品トレンドを見てみよう!
商品トレンドは、クリスマスのように毎年発生するものではありません。そういう意味ではトレンドアフィリエイトでは単発のトレンドとして意識していると思います。
ただの映像作品ですが確実にトレンドが発生するタイミングはあります。
例えば「アンフェア」という作品があります。
『アンフェア』(UNFAIR)は、2006年1月10日から3月21日まで毎週火曜日22:00 – 22:54[1]に、関西テレビ制作・フジテレビ系の「火曜22時枠」で放送された日本のテレビドラマ。主演は篠原涼子。
その後、連続ドラマの続編となるスペシャルドラマ、映画、スピンオフドラマが制作された。
参照元:ウィキペディア
テレビドラマを皮きりにスペシャルドラマや映画等、多くの作品を排出しています。関連作品が放送されるたびにトレンドが発生しています。
最近シリーズ完結になる映画「アンフェア the end」のテレビ初放送があったのでそれを狙って5件成約しました。
ちなみに、Googleトレンドはこんな感じです。
今回狙ったのは、一番右側の小さい山です。結果的にピークと比べると20%くらいしかありませんでした。でも5件成約取れてます。
商品トレンドの面白いところは、普段全くアクセスがないところですね。アクセスがないのでライバルがほとんどいない。だから1記事10分程度のテンプレ記事でもアクセスが来るんだと思います。
さらに、商品名の「アンフェア the end」のトレンドを見てみます。面白いことに、大小大とトレンドが3つできていますね。
1つ目が、「アンフェア the end」の映画公開のトレンド
2つ目が、「アンフェア the end」のDVD発売のトレンド
3つ目が、「アンフェア the end」テレビ初放送のトレンド
テレビ初放送のトレンドが、映画効果時期のトレンドと高さが一緒です。つまり同じくらいのトレンドだったということですね。
このように商品トレンドを見ていくと、映画作品は3回トレンドが発生していることがわかります。
DVD発売(=レンタル開始)
このうち2回目のDVD発売、3回目の地上波初放送で動画配信サービスを売ることが出来るってことです。
なお、1つ目のトレンドで動画配信サービスを売ることはできません。なぜなら、公開中の映画はレンタル開始日まで配信されないからです。
1つ目の波でもアクセスを集めることはできると思います。でも、本当は配信されていないのに、ここで見られますといって動画配信サービスを紹介するのはウソになるのでやらない方がいいと思います。
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text:
私の説明はわかりやすかったですか?
はい。分かりやすかったです。
顎(あご)が痛くなって、鍼に行こう、と思う方ってなかなかいないと思うのですが、こういった方におススメです、ってあります?
私みたいに痛いのがこわいって言う人は、特にいいかなと思いますね、全然痛くなかったので。
最後にひとこと、おねがいします。
すごい通いやすいところで、保険がきかない、っていうので私不安やったんですけど、自分の身体のためにまた来よう、って思いました。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。
肩も腰も胃腸も調子が良くなりました!
大上様 30代女性 堺市在住 肩・腰・胃が痛い
実際に当院に来院されて、どうでした?
最初は、はっきり言って、半信半疑だったんですけども、最初にみていただいた時に、すごく胃腸の調子が悪く、肩や腰の痛みがあったのですが、
もう自分の身体ではないように軽くなって、スッキリしました。
ずっと当院に通って頂いてるんですけども、どんな方に当院の施術は合いそうだな、という風に思われますか?
若い方から、お年を召された方まで、先生の対応がすごくバランスが取れていると思います。
また、鍼だけではなくて、 その人に合った施術をして頂けるので、肩こりがひどい人はもちろんのこと、あと胃腸の調子とか、あと脈が飛んだりとか、カラダ全体疲れているな、 と思われている方にぜひ受けていただきたいな、と思います。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。
猫背だったのにまっすぐに
大古田様 10代女性 河内長野市在住 腰痛
整体もやらしてもらったんですけど、その辺もどうでした?
骨盤矯正が自分でもわかるぐらいに猫背やったんで、それが骨盤矯正してもらってマシになってすごい、最後、カベにへばりついた時もこんなにいくんやっていうぐらい、真っすぐになったんで。
身体の変化っていうのは、特にどういうところに感じましたか?
立った時に、やる前は、気持ち悪い感じ、前のめっている感じやったんですけど、やってもらった後はスッっていう感じでした。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
やって頂いたらすごい軽くなった!
山本様 40代 女性 河内長野市在住 腕・肩が痛い (四十肩・五十肩)
実際に当院に来院されて、どうでした?
鍼の方をまったくやったことがなかったんで、すごい不安と期待と両方混じっているような状態だったんですけど、やって頂いたらすごい軽くなって、 力がすっと抜けていくような感覚がありました。
施術前、施術後を比べてどうですか?
そうですね、前は重い感じがあって、腕を上げた時も、 何かギクッとするような感覚っていうのがあったので、思い切って腕を上げる事ができなかったんですけど、 やって頂いた後はスムーズに肩・腕を上げる事ができました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
東様 河内長野市在住 30代 首・肩こり 胃腸
長年、首・肩痛・こりの状態が続いて悩んでいました。
施術をしていただいたら視界がパッ!と明るくなり首・肩ともに明らかに軽くやわらかになったのがわかりました!
首にまとわりついていたものが1枚はがれたかのような感覚にとても驚いています。
胃腸の調子も快調でとてもうれしいです。
あと先生の話もとても為になります!!
引き続きよろしくお願いいたします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
痛みが短期間で改善され、仕事中も思わず走ってしまう
橋本様 河内長野市在住 30代 女性 股関節の痛み
三ヶ月余り、整形外科に通院し、家でも教えられたリハビリを真面目にしていましたが、痛みは変わらず、仕事も辛く感じていました。
ネットでこちらのことを知り、骨盤矯正をしていただき、背骨やヒザの歪みも調整してくださったので、痛みが短期間で改善され、仕事中も思わず走ってしまう時もあるくらい良くなりました。
立っている時の姿勢、座っている時の姿勢についてもアドバイスしてくださったことも役立っています。
気持ちも以前は痛みに対する不安でいっぱいでしたが、今はその不安も少なくなり、楽になりました。(精神的に)
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
あらかたの痛みは無くなりました。これまでの苦しみをあざ笑うかのように。
脇淵様 河内長野市在住 30代男性 保育士 症状 手首
クライミングがきっかけで右手首の関接が痛くなり、9~10ヶ月間痛みが引きませんでした。
他の医院でも良くならず、絶望的になっていたのですが、ここで施術を受けて3回目ほどになるとあらかたの痛みは無くなりました。
これまでの苦しみをあざ笑うかのように。スッと。不思議です。でもスゴイ!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
症状別ページ・メニュー
良性発作性頭位めまい症
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大阪府河内長野市木戸西町2-1-23 千代田セントラルビル2F
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text:
その他 (5)ウェディングアイテム (22)タイミング (6)ブランド (27)プロポーズ (12)場所・シーン (5)女性側 (4)婚約 (4)婚約・結婚準備 (0)婚約指輪 (14)指輪 (10)方法 (6)結婚式 (54)結婚指輪 (5)花嫁向け (36)
やっぱりフェスをテーマにしているので自由度の高い式場が良いですよね。それぞれ会場によって異なってきますが、私が色々な式場を見てきて「こういうところならフェスっぽく結婚式を挙げられる」と思ったところが2つあります。
ここではどんな式場が良いのか2つのタイプに分けたので、是非参考にしてくださいね。式場のタイプでかなり印象が変わってきますよ!
1. ガーデンウェディング
そしてこちらがあの#フェス婚 の様子です☺💕 のべ380人!! いろんな国からきました。 更地の残波岬公園で、テーブル設置から何から何まで手作りで行いました😌✨ #フェス婚 #手作り #ウェディングプランナー #プランナー #フリープランナー #沖縄 #残波岬公園
ERIさん(@kaaaaase0518)がシェアした投稿 – 2016 7月 22 3:10午前 PDT
かなり盛大な結婚式を挙げた先輩カップルですね。
やっぱりフェスと言えば野外です!みんなで楽しくワイワイと盛り上がる感じが出るので、野外フェスが好きな人にオススメです。
ガーデンウェディングは、テントを張ったりして雰囲気を出す方法もあるのでアイディア次第で色々な演出を作ることができますよ♪
ちなみにガーデンウェディングを挙げる場合は、100万円〜の予算で考えておきましょう。最近ではレストランを貸し切って費用を抑えている人たちもいるので是非チェックしてみてくださいね。
2. ライブハウスの貸し切り
2017.6.24 結婚式二次会でした!
場所ライブハウス「月見ル君想フ」
BGMはDJ猫ぽん、まさよし
みんなありがとうございました🙏 pic.twitter.com/3ZwEk3bssx
— よこ (@sin08_m) 2017年8月9日
音楽をやっているカップルならば、ライブ感覚でできるライブハウスを貸し切るのもオススメです。
実はレンタル料が20万円〜なので持ち込んで自分たちで手作りすれば、かなり格安で挙げることができます。ライブハウスによってはウェディングプランとして用意されていることもありますが、友達を呼んでパーティのようにするならかなり楽しめるのではないでしょうか?
二次会でもそのままみんなでカラオケをして楽しむこともできるので、「とにかく音楽が大好き!」という人たちにはピッタリの式場になると思います♡
手作りアイテムでフェス感を出す
会場が決まったら、次に是非作って欲しいものがあります♪
それはせっかくフェスをテーマにしているので、オリジナルグッズで雰囲気を盛り上げてほしいんです!やっぱり毎年フェスに行っていると物販でグッズとか買うことによって「今年も来た〜!」って感覚になりませんか?
ゲストにもそのワクワク感を感じてもらうために、オススメしたいのがフェス感のでる手作りアイテムなんです!
ここではそのアイテムについてご紹介していくので、是非参考にしてみてくださいね。
合成紙のリストバンド。サンプル簡単に作って料金まで確認したらキャンセルしようと思ってたのに、本当に注文してしまったやーつ!(笑) 3バンド出演予定なので、各バンドごとお揃いで3色。 新郎新婦は全員とお揃いのつもりでレインボー。 一般ゲストはアクアにしました。 受付でチケット招待状と交換で配る予定。 本当は通し番号入れたかった。 #kamonatsurockfes#手作り結婚式アイテム#フェス婚#前撮り#ロック婚#ライブ婚#花嫁#リストバンド
kamonatsurockfesさん(@kamonatsurockfes)がシェアした投稿 – 2017 6月 20 7:29午後 PDT
フェスやライブに参加したことがある人なら、リストバンドって付けた経験ありますよね♪
結婚式でリストバンドを付けるなんて、きっとフェス婚だからこそできる楽しみだと思います。受付けで招待状と交換をするっていう演出もまたゲストの心を盛り上げてくれますよ!
私もこれを考えていた時に、1人で「これはかなりフェスっぽくて良い!」と自画自賛していました(笑)
えりかちゃんが、 式場側の写真送ってくれたので、 集合写真とお気に入りを記録☺ . 勝手に自前タオルで写り込む あたしとりえちゃん浮いてる(笑) 二次会のかめはめ波とハイタッチは 個人的にお気に入り写真😊🎵 . #結婚式 #フェス婚 #ウェディングフェス
なおさんさん(@naaosan)がシェアした投稿 – 2017 6月 11 1:51午前 PDT
手作りするのが難しいので、業者さんに頼む形になりますがマフラータオルもフェスでは外せないアイテムですよね。
1枚350円ほどで出来るので、かなり予算を抑えて作ってもらうことができます。ちなみに私が利用したところは【元祖タオル館】です。
ゲストも一緒にみんなでオリジナルのタオルを持って、集合写真を撮るのってフェスの一体感を楽しめて良いですよね♡結婚式の後でも自宅で、フェイスタオルに利用できるので最後にプチギフトとしても渡すことができます。
周りからもオリジナルタオルは、好評で「思い出になって嬉しい」と喜んでくれていました♪
ペーパーアイテムはDIYをする
結婚式で必ずみんなが苦労するペーパーアイテムですが、フェスをテーマにしているなら楽しんで作りましょう!業者に頼むよりも、これは自分でDIYすることをオススメします。
まず費用を節約することができるし、自分の好きなデザインや形などを自由に選んで作ることができるので絶対に満足のいく仕上がりになりますよ!
というわけで、ここではそれぞれのペーパーアイテムについてまとめてみました。
◯チケット◯ 二人が大好きなライブ感を結婚式に出したくてチケットを封筒に入れ当日持ってきてリストバンドと交換する予定です!!!! #プレ花嫁#結婚式#春婚#プレ花嫁さんと繋がりたい#日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい#関西花嫁#神戸花嫁# #結婚#花嫁#wedding#bride#挙式#ウェディング#ブライダル#ロック結婚式#ライブ夫婦#ライブ結婚式#フェス#邦楽ロック#ライブキッズ#チケット#招待状#リストバンド#オリジナルロゴ#花嫁DIY#結婚式DIY
hanayome.kidsさん(@kids.hanayome)がシェアした投稿 – 2017 2月 13 6:58午後 PST
招待状って、ちょっとしたテンプレみたいになってるイメージがありますがチケット風になって届いたらゲストも「何だろう、これは!?」ってちょっとしたサプライズにもなるし今までとは違う結婚式への招待状になると思います。
私はこれを作る時に「どうやったらいいんだろう?」と悩んでいたのですが、実はラベル&カード印刷サイト【ラベル屋さん】作ることができちゃうんです。
チケット風のデザインがあるので、そこにフリー素材でダウンロードした文字や絵文字、写真などを貼り付けるだけでカンタンにこのような招待状ができるんですよ♪
初めて作る人にもサポートページがあるので、初心者の私でもカンタンに作ることができました!招待状をつくる時は是非活用してみてください!
大量のコルクはここへ…♪ エスコートカードのゲストネームは、 IGでフォローしている素敵な方に書いていただきました🌿✨ これ、ほんとに芝生みたい☘ * * #エスコートカード #コルク席札 #披露宴 #PALACEHOTEL #カリグラフィー #htcalligraphy
Ayano Maedaさん(@ayachan917)がシェアした投稿 – 2016 10月 1 3:53午前 PDT
サングラスに名前を書くアイディアと悩んだのですが、コルクを使った席札がとってもオシャレだったので私も真似してみました♪
コルクの栓はワインを飲む人やレストランでもらうか、ニトリで20個300円ほどで売っているので購入しましょう!個人的には、ニトリなどできちんとキレイな状態のものを使ったほうが見た目も良いのでオススメです。
あとは100円ショップで買った画用紙を切って、カラーペンで名前を書いてコルクに挿していくだけです。とってもカンタンだし、こんな感じで芝生マットに置いても可愛いですよね♡
#フジロック2017 開催中!! . . #フェス好き #音楽好き 必見👀 タワレコ風の席次表です! ネスパDDでも大人気デザインの一つです★ . #夏フェス#フェス#音楽#フェス婚#席次表#プレ花嫁#プレ花婿#卒花嫁#結婚式#結婚式準備#ウエディング#花嫁#ペーパーアイテム#席札#招待状#2017年秋婚#2018年春婚#大人花嫁#アラサー花嫁#大阪花嫁#東京花嫁#オリジナルウエディング#marry花嫁#wedding_nespadd#ホテルモントレラスール大阪#ラヴィマーナ神戸#チャペルドコフレ
Wedding Original Itemさん(@wedding_nespadd)がシェアした投稿 – 2017 7月 29 1:21午前 PDT
席次表はプロフィールやメニュー表も一緒にまとめて、パンフレットのように仕上げるのがオススメです。
フェスをテーマにしているので、こんな感じでタワレコ風に遊んでもおかしくありません。黄色背景に赤文字を入れれば、何となくそれっぽく見えるので自分たちのモノクロ写真と一緒にコラージュして是非作ってみてくださいね。
私はパワーポイントで作りました。写真も貼り付けるだけだし、色やデザインも決められるので「パワポ使ったことない!」という人でも難しくないと思います。
あとは、もし旦那さんがパワポ作成できるのであればお願いして作ってもらいましょう♪プレ花嫁さん1人で全部準備するのは大変なので、こういうところは分担してくださいね。
装飾は写真やライブグッズを使う
結婚式では装飾によって、そのテーマをイメージさせることができますよね。
特にウェルカムスペースは参列するゲストも、記念に写真撮影をする場所になるので小物などを持ち込んで飾る花嫁さんが多いです。
フェスをテーマにするなら、アー写をイメージした写真などをたくさん飾ったりすると雰囲気が出るのでオススメですよ♪
ここではどのようにして、活用するのかそれぞれご紹介していきますので是非参考にしてみてくださいね。
8. ウェルカムスペース
. #ROCKINWEDDING . #オフィシャルグッズ 売り場風 . #フェスT #バンドT 見てるだけで ウズウズしちゃう〜! . バンド好きのプランナーのTシャツも一緒に! . #francbelleamour #フランベルアムール #結婚式 #結婚式場 #茨城県 #土浦市 #wedding #ウェディング #happywedding #新郎新婦 #プレ花嫁 #プレ花嫁さんと繋がりたい #日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい #2017春婚 #2017秋婚 #2017冬婚 #卒花嫁 #ロッキン #フェスウェディング #邦ロック
フランベルアムールさん(@franc_belle_amour)がシェアした投稿 – 2017 1月 30 7:40午後 PST
フェス好きのカップルさんなら購入しなくても、もうライブグッズって持っているのではないでしょうか?
このアイディアを見たとき私も「この物販風かわいい!」と思って、Tシャツの他にもリストバンドやキャップなどを飾りました♪
これなら自分たちで持っているものを飾るだけなので、時間もお金もかかりませんし何より見た目がフェスに来た感じが出てとってもオススメです!
ウェルカムスペースをどんなふうにしようか悩んでいるなら、是非グッズを使って装飾してみてくださいね♡
9. ウェルカムボード
ウェルカムボード…ではないのですが、某タワレコ風ポスターを作りたかったのです…!IKEAで1400円くらいで売ってたフォトフレームに、真ん中は自分達、周りには好きなバンドのアー写を飾りました(*´w`*) 音楽好きな人なら気づいてくれるかな…?という期待を胸に飾りました笑 自己満ですが、満足感がすごいので作って良かったです〜😀 #nomusicnolife #タワレコ風ウェルカムボード #タワレコポスター #フェス婚 #ちーむ0617 #茨城花嫁 #花嫁diy #結婚式レポ #2017夏婚 #ウェルカムボード #marry花嫁 #ウェディングニュースブライズレポーター
るこさん(@ruco_0617wedding)がシェアした投稿 – 2017 6月 28 7:19午前 PDT
タワレコ風ポスターをウェルカムボードにしているカップルも多いのですが、私はこの人のウェルカムボードがとっても気に入って参考させていただきました♡
アーティスト写真を一緒におくことによって、話の話題にもなるしこういうウェルカムボードは今まで見なかったのでひとつひとつ見たくなっちゃいますよね♪
しかもIKEAで1400円ほどで手に入るので、材料費といったらこのくらいです。イラストを頼んだり、ウェルカムボードキットを購入すると最低でも7〜8,000円はするので節約にもなりますよ!
今回は、フェスをテーマにした結婚式について知っておくべきアイディアを9つに分けてご紹介しましたがいかがでしたか?
私自身も結婚式を挙げる時は、どんな風に演出してどんな風にゲストのみんなを楽しませようかたくさん悩みました。プレ花嫁さんは結婚式の準備の他にも両家挨拶だったり、招待客を決めたりと本当に大変ですよね。
なので、少しでもこの記事があなたの参考になれば嬉しいです。素敵なフェス婚を挙げられますように♡
式場を探すならコチラがおすすめ!
結婚式場を探すにあたって、まずは自分たちで式場サイトをチェックしていきますがそれよりも検索サイトを利用したほうがカンタンだしとっても便利です。
検索サイトを利用することによって、さまざまな式場を比較したり条件に合ったところを見つけることができます。
しかも中には特典が付いているプランもあるので、利用したほうが絶対におトクなんです!
でも、検索サイトは最近色々なところが増えてきていて「結局どこで調べればいいの?」と悩んでしまいます。
そんなことで式場迷子にならない為に、ここではそれぞれの目的別に検索サイトを3つにまとめてみました!
式場の掲載数や対応エリア、メリットを紹介しているので、自分に合ったところを利用してみてくださいね。
少人数挙式を挙げるなら【ハナユメ】
結婚式場数:約2,500件
掲載エリア:関東、東海、関西、九州
割引プラン:来店特典、ハナユメ割
ハナユメは”すぐ婚navi”がリニューアルした検索サイトです。以前までは式場件数は少なかったのですが、ここ数年でゼクシィに並ぶくらいの件数にまで増えてきました♪
それぞれ式場特集がカテゴリに分かれていて、”マタニティウェディング”や”少人数の結婚式”があるので限られた挙式で探しているプレ花嫁さんにおすすめです。
”360°バーチャルツアー”という画面上で式場を見ることができるサービスもあるので、式場へ行かずに雰囲気を得ることもできます。
公式ページ 詳細ページ
式場をたくさん比較したいなら【ゼクシィ】
結婚式場数:約2,500件
割引プラン:式場によって異なる
ゼクシィは式場検索サイトの中でも、掲載数が1番多いです。なので、「一生に一度の結婚式なのでたくさん見学したい」という人はゼクシィから式場を検索することをおすすめします。
ネットからはもちろん、専用のスマホアプリもあるので時間がある時にサクッと見ることもできます。
結婚式のスタイルや常識などの情報もチェックできるのでとても便利ですよ。
公式ページ 詳細ページ
店舗で相談したいなら【マイナビウエディング】
結婚式場数:約1,300件
掲載エリア:関東、甲信、東海、関西、九州、北海道
割引プラン:直前オトクプラン、パッケージプラン
マイナビウエディングは相談カウンターが人気の検索サイトです。
ネットで式場を検索することができますが、それでも初めてのことなので不安なことばかりだと思います。
でも、相談カウンターであるマイナビウエディングサロンでは直接アドバイザーから条件に合った式場をピックアップしてもらえるので式場が決まりやすいんです。
「ブライダルフェアもどこから行けばいいかわからない!」と式場迷子になっているプレ花嫁さんは、直接話しができるマイナビウエディングがおすすめです♪


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鍼灸筋膜治療【首と腰の専門家】 | NAOKI HATTORI | Traditional Japanese Therapy
ロンドン滞在時に出会ったロルフィングに、その解を見出すことができました。
ドイツでの750時間にも及ぶ、筋膜の構造と連鎖を学ぶロルフィングトレーニングを修めることにより、「盲点」であった筋膜に対するアプローチが可能になりました。
患部とは離れた部位にある筋膜の問題を、ロルフィングによる全身の筋膜連鎖を学ぶことで、的確に判別することができるようになったからです。
筋膜の原因に的確にアプローチできるようになり、より多くの方の症状を改善することができるようになりました。
そして、今までよりも更に短時間で施術効果を出せるようになりました。
また、ロルフィングの学びがあったからこそ、※経絡筋膜メソッドが生まれることになったのでした。
※鍼灸×ロルフィング®の経絡筋膜メソッドとは、筋膜のねじれと経絡の滞りを、鍼灸施術により同時にリリースするメソッド。筋膜連鎖を深く学び、経絡を熟知しているからこそ、高い効果を上げることができる。
3. 脳の神経ネットワークが考慮されていない
東洋医学的な鍼灸を行えるようになり、そして、筋膜による動きの要素を取り入れた施術を体得しました。
東洋医学と筋膜のアプローチを行えるようになったにも関わらず、それでも症状が改善しない患者様に出会い始めました。
どうにかして痛みやしびれなどの苦しみから解放する手立てはないかとさらに模索を進めました。
私自身が重度の腰椎椎間板ヘルニアで苦しんだからこそ、痛みを抱えている辛さが手に取るように分かるからです。
他に何か手立てはないかと試行錯誤している時に、手がかりが見つかりました。
それは※マインドフルネス鍼灸™を体系化していく時のことです。
メソッドを体系立てて行く際に、数多くの鍼灸関連の論文を精読していると、脳へのアプローチができていなかったことに気づきました。
ある特殊な方法を行うと脳の痛みの神経ネットワークへ作用させることができる鍼灸メソッドを見つけ出しました。
例を挙げると、DMN(デフォルトモード・ネーク)とよばれる一連の脳内ネットワークやACC(前帯状皮質)と呼ばれる慢性痛などの認知・処理に関わる部位へと作用させることができるというものです。
東洋医学と筋膜のアプローチで改善しない身体症状の原因は、実は脳にあったという訳です。
脳へのアプローチをこれまでの施術に加えることにより、あらゆる種類の患者様の症状に対応できるようになりました。
首や腰の痛みというごくありふれた運動器疾患といえども、全てを網羅して始めて、効果的な一手が選択できるのだと実感しています。
※マインドフルネス鍼灸™とは、「私自身の10年以上に渡る気功や瞑想体験を元に、そして神経科学による脳への作用を融合したオリジナルのメソッド」
なぜ、すっきり改善するのか?【3つの理由】
このように、改善しない3つの原因に行き当たったことで、いろいろな角度から人間の身体を診て、痛みに対処できるようになったのです。
改善しない【3つの原因】は、そのまま、改善する【3つの理由】と言い換えることができるというわけです。
ここで、今一度整理して、すっきり改善する【3つの理由】をお伝えします。
1. 伝統的な東洋医学
東洋医学的診断方法である脈・舌・腹の状態を確認して、内臓の状態や体質を把握します。
3000年の歴史の間に蓄積された経験知としての、気の偏り、血の流れ、水分の滞りや五行のアンバランスなどの側面から、現在の状態を掴みます。
そして、気血水や五行のバランスを整えるために手や足のツボを刺激します。
東洋医学的に捉えた偏り(虚、実)が整うことにより、ホルモンバランスや自律神経が安定します。
その結果、内臓の働きを高め、最終的に体質が改善されていきます。
2. ロルフィング®を融合した筋膜へのアプローチ
ロルフィングの考え方を通して、筋膜の動きを把握します。
症状はホルモンバランスや自律神経の乱れ、内臓の働きの低下や体質だけで起きている訳ではないからです。
「立つ」「歩く」「座る」、すなわち重力の元での活動も症状の原因を作る重要な要素となります。
起こっている症状だけを単に追いかけるのではなく、その症状を引き起こしている本当の原因を突き止めることが何よりも重要です。
長年の不良姿勢により形成された筋膜のねじれや癒着を、鍼灸施術により根こそぎリリースします。
また、日常の生活習慣で蓄積した身体のクセや身体の使い方に対してアプローチします。
不良姿勢を筋膜の観点から整え、座位や立位の時の身体の使い方を見直すことが、症状の元を断つことに繋がります。
3. マインドフルネス鍼灸™で培った脳へのアプローチ
マインドフルネス鍼灸™を軸に、脳への作用を活用した施術を行います。
症状のある局所、東洋医学による体全体のバランス、筋膜のねじれや癒着、以外の問題が脳にあるからです。
すなわち痛みを認知する神経回路の不具合により、痛みを感じ続けてしまっていることが少なくないからです。
(局所をどれだけやっても、痛みを認知する脳への神経回路はそのままになっていることが多くある。それが理由で、痛みを感じ続けることも少なくない。)
当院の脳の働きに対する施術では、前島皮質や前帯状皮質の領域、そしてDMN(デフォルトモード・ネットワーク)と呼ばれる一連の脳内ネットワークなどへの作用を考慮した技術を用います。
それは、最新の神経科学の見地からも明らかになっている作用です。
より詳しく知りたい方はこちらをどうぞ
痛み情報の処理・認知・コントロールに関わる前島皮質
鍼灸による痛み抑制の中心的役割を担う前帯状皮質
これらを統括しているネットワークの総称であるDMN
脳内のつながりを正常化することで※慢性疼痛に対して効果的であることが分かってきました。
Acupunct Med. 2016 Dec;34(6):425-432. doi: 10.1136/acupmed-2016-011071. Epub 2016 Oct 6. : Effect of acupuncture ‘dose’ on modulation of the default mode network of the brain.
Sci Rep. 2015 Jul 27;5:12455. doi: 10.1038/srep12455 : Cortical Activation Patterns of Bodily Attention triggered by Acupuncture Stimulation.
坐骨神経痛と慢性腰痛に関して
坐骨神経痛グループでは、DMNの背外側前頭前野と前帯状皮質の活動に差が見られました。適切な鍼灸施術を行った後に、背外側前頭前野と前帯状皮質の改善も確認することができました。
Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2012 Dec;32(12):1624-7 : Effects of acupuncture on default mode network images of chronic sciatica patients in the resting network state
DMNの活動性と慢性腰痛の症状が、明確な相関関係にあることも明らかになりました。DMNを整えることにより、脳の各ネットワークの結びつきも改善すると同時に慢性腰痛も改善することが分かりました。
Acupuncture treatment of chronic low back pain reverses an abnormal brain default mode network in correlation with clinical pain relief
脳への作用を最大限に引き出すためには、ツボや手技など特殊な組み合わせを用いる必要があります。
これら神経科学の治験を活用し、患部の痛みに加えて、脳の痛みを感じるシステムに対してアプローチを行います。
全身のバランスを東洋医学で、筋膜のねじれや癒着を経絡筋膜メソッドで、そして脳へのアプローチを加えることで、総合的に治療を行うことが可能になるのです。
※慢性疼痛とは、患部の炎症などが既になくなっているにもかかわらず残る痛み。脳内の神経ネットワークの不具合を改善する必要がある。
【首と腰の専門家】として
鍼灸×ロルフィング®の経絡筋膜メソッドとは?
筋膜のねじれや癒着と経絡の滞りを、鍼灸施術により同時にリリースするメソッドです。
具体的には、頭と足への少数針で全身の筋膜バランスを整えることにより、痛みや可動域を改善します。
特に首と腰に痛みや可動域制限がある方にとっては、頭皮への2,3本の鍼で直後効果を出しやすく、効果を体感として容易に感じていただきやすいのが特徴です。
局所への直接の治療と併せると、大変高い治療効果を発揮します。
経絡筋膜メソッドを体系化した経緯はこちらをご参照ください。
なぜ、【首と腰の専門家】なのか?
鍼灸×ロルフィング®の経絡筋膜メソッドと神経科学を応用した治療の施術効果を最大限に発揮できるのが、首と腰の疾患だからです。
それは、首と腰の症状には、ここまでで紹介した3つのポイントが最も関わってくるからなのです。
「東洋医学」:体質(内臓の状態、ホルモンバランス)
「筋膜」:動き(長年の不良姿勢、身体の使い方のクセ)
「神経科学」:脳や抹消神経(痛みの認知やしびれ)
この3つを総動員することにより、真の原因とは何かを的確に把握し、適切な施術を行うことが可能になります。
何かを見落としていると症状は改善してくれません。
真の原因である長年のひずみへとアプローチしていくために、体系化されたそれぞれのメソッドを総動員して治療にあたっています。
鍼灸治療院では、どこの治療院でも首と腰の治療がされています。
そこで敢えて当院が、首と腰の専門家と名乗らせていただくのは、このような試行錯誤の上で見出した治療を少しでも多くの方に知っていただきたいからに他なりません。
首と腰の専門家として活動してはおりますが、他の様々な疾患にも施術を行っております。
鍼灸施術の効果と代替医療としての科学的根拠を、NIH(米国国立衛生研究所)は発表しています。
特に効果的であると考えられている病態には以下のようなものがあります。
神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー
関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)
心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
気管支炎・喘息・風邪および予防
胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾
バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血
【生殖、泌尿器系疾患】
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい
小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善


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※その他の商業登記手続き全般についてもお問い合わせください。
申し立て書類の作成のみ(親族の方が後見人候補者となる場合など)、当事務所が後見人候補者となることを含むもの、どちらもご依頼いただけます。
認知症・知的障害・精神障害により判断能力が低下した人に代わって、財産管理や病院・施設の入所手続き、年金・社会保険・介護保険の手続きなどをしてくれる人を裁判所に選任してもらう手続き。
申し立て書類の作成だけでなく、家庭裁判所への書類の提出、面談の同行もいたします。
現在十分な判断能力がある人が、将来判断能力が低下した時に備えて、財産管理やその他の手続き、契約などについて代理してもらう人と契約をしておく手続き。法定後見と違い、しっかりしているうちにご自身の信頼できる人に依頼することができ、お金の使い方やどんな施設に入りたいかなど、ご自身の希望を伝えておくことができます。
また、見守り契約(効力発生前の定期的な面談など)、任意代理契約(効力発生前の財産管理や手続きの代理)・死後事務契約(お葬式や納骨、遺産整理など)、遺言の作成をあわせてご依頼いただくこともできます。
※ 本ホームページは、一般の方にもご理解いただきやすいよう、できるだけ簡単な言葉で記載し、取り上げた事例も単純化して記載しています。


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anan(アンアン)女性のオナニーに関するアンケート
オナニーをしたことはありますか?
男性と同じでほとんどの女性がオナニー経験済みのようだ。
ただ、この結果を見て正直少ないと感じた。他のアンケート結果を見たことがあるが、成人女性であれば94%という結果が出ていただけにananの読者層(10代後半〜30代前半)の関係もあって少し少なめの結果になっているように思う。
2〜3日に1回と週1が多いところを見ると「週2〜3回の人が多い」と考えられるので、なかなかの高頻度でオナニーしているのがわかる。意外と多いなと率直に思った。若い頃は枯れるほどシコるもの(女性の場合シコるは正しくない?)かもしれないが、女性も結構な頻度でオナっているようだ。これは男性とほぼ同じくらいオナっているのではないかと思う。
意外と若い頃に体験している。男も早い人で小学生、普通は中学生、遅いと高校生というイメージがあるが、女性も変わらずほとんどが中学生で経験していることに驚く。男はエロいとか言ってる奴出てこい!って感じだ。女も普通にエロいことがわかる。
オナニーしたくなる時はどんな時?
これはほとんど男性も変わらないのではないだろうか。彼氏と別れて寂しい女なんかはセックスに飢えているのかもしれない。
オナニーとセックスどっちが気持ちいい?
「どちらも気持ちいい」と「セックス」で80%を越えていることからもセックスが好きな女性の方が多いと言えそうだ。もちろんオナニーも気持ちいいと思うが相手さえいればセックスを選ぶかもしれない。
アンケートからわかること
ここで紹介したことはananで紹介されていたアンケートの一部ではあるが女性の性事情が見える面白いアンケートだ。
わかるのは男のようにほぼ100%とはいかないもののほとんどの女性が何かしらマンコにぶっ込んだり、何かで刺激しているということ。独身女性や一人暮らしの女性、人妻なんかも旦那の目を盗んでは性欲を発散しているのかもしれない。
かなりご都合主義な解釈をするなら・・・
オナニーの頻度とセックスの気持ちよさから考えて、本当のところは女性も男同様ヤレる相手がいればヤリたいと思っているのかもしれない。
やはり女性も男性のように表に出さないだけでエッチ(エッチなこと)は好きなことがわかる。女性は自らアプローチをかけてこない分、男性はこういった女性のことを理解して、もっと積極的にアプローチをかけていけばお互いにいい関係が築けるかもしれない。
アンケート方法や対象の違いはあるが、実際はこのananのアンケート結果(73%)よりも多くの女性がオナニーをしていると思う。ananは比較的若い層の女性も読んでいることもあり、少なめの結果になっているのだろう。
女性のオナニーということで、この記事を読んでいる人は女性が多いかもしれない。もしくは、女のオナニーが好きという性癖を持った男かもしれない。
当サイトでは男性向けのセフレの作り方を紹介しているが、セフレが欲しいと思っている男は多い。また、実際にセフレが簡単に作れることを考えると女性も体を重ねられるパートナーを欲しがっている人は多いことがわかる。
確かにオナニーも手軽で楽だし気持ちいい。でも、お互いの性欲を満たすために女性も出会い系サイトを始めてみればいいのにと思う。セフレ関係だからこそ試せるセックスやプレイもある。