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「投げやすさは正義、大海原からのフィードバック」レジットデザイン ワイルドサイド WSC64XH インプレッション - FMStayGold
FMSG FMSGの事 Huerco PICK PICK-UP StayHome アジ インプレッション オシアコンクエスト グラップラー シマノ シーバス シーバスジギング スタジオオーシャンマーク スピニングリール タイラバ タチウオ タチウオジギング チューニング トーナメント バスフィッシング ヒラメ ブラックバス ベイトリール マダイ マハタ メバル ライトゲーム ライトタックル リール ルアー レジットデザイン ロッド ワイルドサイド 三島ダム 亀山ダム 収納 外房 戸面原ダム 東京湾 渡辺釣船店 炎月 片倉ダム 豊英ダム 長谷川丸
— Kaz@FMStayGold(FMSG)釣りブロガー (@kaz_sgf) July 27, 2019
WSC64XH使ってみた使用感は?
あぁ〜、やっぱり…、オレはキミを待っていたんだよ…。
と、ものすごい気持ちの悪いコメントが、思わず飛び出してしまうくらいのフィーリングです。
本当に、発売前から妄想が膨らみ、ストアイベントで初めて触らせて頂いたときから、
実際に使うと、多分こんなフィーリングなんだろうな〜。
いま、ロッドを構える姿勢をした方、
本当にイメージ通りのロッドでした。
ただ、周りに使っている方があまりいなかったり、正直ネットに情報もそこまで多くなく、正直手にするまでわからないことも多かったのは事実でした。
なので、今回の記事では、
そんな導入前のギモンにお答えする形でインプレッションしたいと思います!
よく聞かれる「どんなルアーを投げられるか?」に答えてみます
これは実はものすごくよく聞かれます。
Twitterのフォロワーの方や、実際にフィールドでお会いした方など、どんなルアーをどれくらい投げられるものなのか!?と。
リールやラインとのタックルバランスもあるので、自分のタックルセッティングを、参考までに載せておきます。
▼WSC64XHのセッティング例
SHIMANO(シマノ) バンタムMGL ノーマルギア
サンヨーナイロン APPLAUD GT-R ULTRA 20lb
シマノ バンタム MGL
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サンヨーナイロン APPLAUD GT-R ULTRA
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上記のタックルセッティングにて、実際にKazが投げてきたビッグベイトラインナップを紹介します。
これ書くことで、自分がどんなビッグベイトをスタメンとして、常にボックスに入れているかがモロバレですね!(特に知りたくもないわ!というツッコミ大歓迎ですw)
デプス ブルシューターJr
三島湖においてのWSC64XHにセットするファーストチョイスルアーです。
今まではWSC65MHにセットして使用していました。
ブルシューターJrのハードジャークに吹っ飛んできた三島バス
WSC64XHにしてからは、こちらが気持ち良すぎて、WSC64XH一択になっています。
キャストはもちろん、全然問題ありません。
手首や腕に負荷もかからず、一番気持ちよく投げられるウェイト群に位置するルアーですね。
6フィート4インチというレングスのおかげもあって、ハードジャークが非常にしやすいのは嬉しいポイントです!
このレングスの恩恵を受けている一番のルアーかもしれません。
今度は160サイズも投げ込んで見よう!
デプス NZクローラー
これは一番聞かれます。(笑)
たしかに投げている回数が単純に多いからかもしれません。
カワイイサイズも釣れるNZクローラーw
全然サイドハンドキャストで振り抜くことが出来ます。
むしろルアーウェイトが3オンスもあるので、ロッドにきっちりとウェイトを乗せて投げることが出来るので、キャストしていて気持ち良いくらいです。
ロッドがショートレングスなので、カバーやショアラインギリギリへのキャストも決めやすいですね!
ジャッカル ガンタレル・チビタレル
NZクローラーとブルシューターJrが気持ちよく投げられて、操作性も良いというのであれば、ジャッカルのギル系ブラザーズである、ガンタレルとチビタレルが投げられないわけがないですね。(笑)
特にガンタレルはNZクローラーと同様に、ウェイトを乗せて投げることが出来るので、本当に気持ちが良いです!
ハードジャークのブルシューターJrだとすれば、ガンタレルやチビタレルはトウィッチからのテーブルターンで使います。
これもまた、6フィート4インチのレングスの恩恵を受けやすいルアーの一つです。
WSC64XHは「ビッグベイトフィネス」というサブタイトルがついているもモデルです。ショートレングスのおかげで細かなロッドワークをルアーへ反映させやすいのです。
これを一番感じることのできるルアーが、ガンタレルやチビタレルですね。
ジャッカル ガンタレル
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ジャッカル チビタレル
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ジャッカル カワシマイキー
こちらも言わずもがな、カバーにタイトに攻めたいときにセットします。
自分はスローフローティング仕様にチューニングして、早春に使用することが多いです。
実は逃げるカエルとして使っていることが多いです。(笑)
リップ付きのビッグベイトのため、引き抵抗はありますが、ナイロンラインとWSC64XHの組み合わせで、心地よく巻いてくることが出来ます。
WSC64XHはXHパワーのロッドのわりには、
キャスト時やリトリーブ時の負荷入力に対して、思った以上に素直にロッドが曲がり込んでくれます。
一般的なビッグベイトロッドは、結構ガチガチのロッドが多いです。(自分がかつて手にしたものはそのようなものが多かったです。)
WSC64XHは曲がり込んでくれることで、負荷入力の高いルアーのリトリーブでも、快適にこなすことが出来ます。
ただ、1点問題があるなーと感じているのはタックルバランス。
現在バンタムMGLを合わせているのですが、タックル全体が少し軽いと感じており、負荷入力に負けているイメージがあるんですよね。
リールをもう少し重めにどっしりさせることで、アングラー側に重心を持ってくると、バランスが取れる気がしています。
カルカッタコンクエスト、またはアンタレス購入フラグですかね…。(笑)
ジャッカル カワシマイキー
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エレメンツ ダヴィンチ
ikahimeさんのブログ見て、スナップが良いよ〜とのことなので、ブルシューターと同じくスイベルつけてみた(゚∀゚)
これでどんな動きになるか楽しみ★#elements#ダヴィンチ pic.twitter.com/RXQTPGw0rr
— Kaz@FMStayGold(FMSG)釣りブロガー (@kaz_sgf) November 22, 2017
こちらもサイドハンドキャストで振り抜いても、ウェイト的には全然問題ありません。
ただ、2つのアイがあり、どう使うかでフィーイングは変わってきます。
フロントアイであれば問題なく使えるのですが、背中のアイだと引き抵抗が強くなり、カワシマイキーと同じでタックルバランスが少し良くないと感じています。
まだまだ投げ込みレベルが低いので、投げ込んで快適レベルを上げられればと思います。
レイドジャパン ダッジ
これは副産物というよりも、サブ的な使い方でセットしてみました。
普段はWSC65MHを使うことがほとんどなのですが、現在こちらのモデルはジグストを担うことが多く、仕方なくセットしてみました。
キャストして巻いてくるだけであれば問題ないのですが…。
さすがにバランスが悪すぎるので、あまりオススメできないです。(笑)
リトリーブをしていても、ノー感じすぎて、明らかに使用感が鈍ります。
そしてノー感じすぎてリトリーブが速くなってしまうので、本末転倒です…。
デカダッジであればちょうど良さそうな感じもするのですが、手元にないのでなんとも…。
ダッジに関してはWSC63MにSLXにPEを巻いたセッティングを現在構築中です!
ノリーズ ショットストーミーマグナム
こちらもキャストは問題ないです。
引き抵抗が非常にあるルアーですが、カワシマイキーと同様に、WSC64XHとナイロンラインの組み合わせで快適にリトリーブ出来ます。
カバーにコンタクトさせて使うことが多いのですが、ロッドのハリを生かして、コンタクト検知のレスポンスを早いと感じています。
今までWSC65MHでキャストしてきたのですが、その時よりもスタックが少ない気がしているんですよね。
ビッグベイトロッドでストーミーマグナム???
自分もはじめは違和感満載でしたが、使ってみると以外に快適です!(笑)
NORIES ノリーズ SHOT STORMY MAGNUM
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ウェイトを乗せて、曲げ込んで投げることの楽しさ
ここが本当に楽しいロッドです。
レジットデザインはワイルドサイドのロッド全般に言えることなのですが、キャスト時に曲げて楽しい、魚を掛けて曲げて楽しい、本当にロッドを曲げることで釣りの楽しさが倍増するロッドばかりなんですよね。
このWSC64XHも例外ではありません。
ただ、このロッドには、そのフィーリングを証明する開発秘話があったんです。
レジットデザイン 飯高社長からお聞きした開発秘話
これは以前に横浜はmyXさんで行われた、レジットデザインのストアイベントに行った際の記事やツイートでも書かせていただきました。
レジットデザイン ストアイベントに行ってきました!ビッグベイトロッドのモデルは...
https://fmstaygold.com/2019/03/24/storeevent-legitdesign
こんにちは。フィッシングパーソナリティのKaz(@kaz_sgf)です。イチロー選手の引退の話題で持ちきりですね!「後悔などあろうはずがない」ここまで言い切れるって凄いなと。今までの人生の中で、モノゴトをきっぱりと自信を持って言い切れる人は、とことんすごいなと尊敬します。最近自分のプライベートでも同じようなことがあり、リスペクトしていました。自分の納得する魚を釣って、「後悔などあろうはずもない」と言ってみたいですね。 お久しぶりのmyXです!今日は先日行ってきたLEGITDESIGNさんのストアイベントのお話です。宣...
レジットデザインさんのストアイベントin myXに行ってきました^ ^
WSC64XH含むワイルドサイドのビッグベイトロッド開発の裏話を飯高さんから聞けて楽しかったです!ありがとうございました!
やはりソルトからバスフィッシングへのフィードバックは大事(^^)
娘も終始ご機嫌でしたw pic.twitter.com/TGxbDtR6N6
— Kaz@FMStayGold(FMSG)釣りブロガー (@kaz_sgf) March 23, 2019
まさにこのWSC64XHを触りにいくのが目的だったんですよね。
そこで飯高社長にレジットデザインのビッグベイトロッドの開発秘話を聞くことに成功しました。
「グラスは20%ほど入れて、バットセクションにパワーは持たせつつも、きっちり曲げて投げやすいことに重きを置いている」
実はこれには明確なルーツがあるとのことで、WSC64XHを始めとするワイルドサイドのビッグベイトロッドには共通しているとのことなんです。
オフショアのGTフィッシングのロッドをコンセプトにしている
最初効いた時は、頭の中に「???」がたくさん浮かびました。
ただ、理由を聞いたあとは、ものすごく納得感がありましたね!
テレビで見る海外のオフショアでGTを狙う時、200gや300gもあるペンシルをぶん投げています。
これはパワーだけあるガチガチのロッドだと、確実に投げにくいはずです。
しかし、ひたすら重たいルアーのキャストを繰り返すGTフィッシング。
バットにはルアーウェイトと強烈なファイトに耐えうる強靭なパワーを持たせ、矛盾しつつもキャスタビリティもよく、なおかつしなやかさも持ち合わせている必要があります。
背負えるだけのビッグベイトロッドではなく、
キャストしやすいこと、そしてアクションさせやすいこと
これをファーストプライオリティにおいてるからこそ、GTロッドを参考にしたというのも頷けます。
ただパワーのあるだけのビッグベイトロッドでは物足りない、キャストしやすいことは正義という飯高社長の言葉には、ものすごく説得力がありました。
本日の記事のタイトルにもした、「投げやすさは正義」であり、大海原からのフィードバックを受けた、異端とも言えるビッグベイトロッド、一度使うと病みつきになります!
以前のポストでもいろいろ書いてますが、自分はソルトもバスもやります。
ソルトにはしなやかなロッドが非常に多いと、今までの記事でも書いてきました。
LEGITDESIGN(レジットデザイン)が好きになったのも、このようにいろんな釣りからのフィードバックがあり、今のロッドが出来上がっているからこそ、好きになったのかもしれません。
いろいろあーだこーだ書いてきましたが、まとめると
マルチロールなお気に入りの一本
ビッグベイトからデカ羽根モノ、房総リザーバーでは外せないギル系からマグナムクランクまで、本当に気持ちよく扱うことが出来ます。
ルアーウェイトでロッドを曲げ込んで投げる気持ちよさ
細かいアクションをも付けることの出来る繊細さ
ウェイトや引きに負けないバットパワー
もし気になる方がいる場合、フィールドでお声がけ頂ければ、ぜひ試投してみてください!
ただ、欲しくなって物欲MAXになったとしても、その先の保証は一切致しません。(笑)
「こんなモデルもおすすめです!こんな使い方もいいよ!」なんていうレジッターの皆様のご意見もお待ちしております。ご意見はTwitter(@kaz_sgf)まで、ツイートでもDMでも大歓迎です!
レジットデザイン ワイルドサイド WSC64XH (Big Bait Finesse)
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▼他のロッドのことも、こちらにまとめています↓
私が レジットデザイン ワイルドサイド を使う理由。曲がるロッドのおもしろさとは?
https://fmstaygold.com/2019/01/17/about-legitdesign
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▼リールやラインなどのセッティングを以下にまとめています↓
「房総リザーバー」的 レジットデザイン ワイルドサイド インプレッション セッテ...
https://fmstaygold.com/2019/01/28/legitdesign
こんにちは。フィッシングパーソナリティのKaz(@kaz_sgf)です。やっぱり日曜日の夜はなかなか寝れないですね。(笑) 今日から月曜日、今週も一週間がんばっていきましょう!今日は自分が、房総リザーバー(亀山ダム、片倉ダム、豊英ダム、三島ダム、戸面原ダム)における、レンタルボートスタイルでのバスフィッシングにおいて絶対の信頼を置いて使わせて頂いている、そしてオススメのLEGITDESIGN(レジットデザイン)のWILDSIDE(ワイルドサイド)のお話です。▼私がレジットデザインを使う理由はこちら↓今日はレジットデザイン ワイ...
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初訪問の方へ★まず読んで頂きたい記事
https://fmstaygold.com/top-article
はじめまして。フィッシングパーソナリティのKaz(@kaz_sgf)です。 初めてFMStayGoldへ来て頂き、そして目を通して頂きありがとうございます。アナタの次の釣りが、輝くモノになりますように。 そんな思いを込めてブログを執筆させて頂いております。 ※Facebook、Twitter、Instagramやっています。 いいね、フォロー頂けると最新情報をお届けできます。 1981年生まれの、俗にいうウィークエンドアングラーです。年間釣行日数は大体40日くらいですね。 ちなみに2018年は34日、2019年は42日でした。2018年に関しては、1年間の中に引越...
▼実は2020年3月号のBasser誌に、当ブログが掲載されました!↓
Basser誌に載って、いま思うこと
https://fmstaygold.com/2020/01/23/202003-basser
こんにちは。フィッシングパーソナリティのKaz(@kaz_sgf)です。 今日はご報告的な内容になります。 なぜか自分が今月発売のBasserに載っておりますw。 うん。違和感しかないですよね。(笑) それでは行ってみましょう!※Twitter・Facebook・Instagramやっています。 いいね、フォロー頂けると最新情報をお届けできます。そして励みになります! 著名ブロガー参戦!?  今月のBasserですが、なかなかパンチの効いたタイトルが踊っております…。  著名ブロガー参戦!買ってよかったタックルインプレ  実は今回、ここに参戦...
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私が レジットデザイン ワイルドサイド を使う理由。曲がるロッドのおもしろさとは?
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FMStayGoldフィッシングパーソナリティのKazです。 横浜育ちの1981年4月生まれ。今も横浜に住んでいます。 24時間四六時中、釣りのことばかりです。(笑) バスフィッシングを中心にソルトのオフショアフィッシングまで「釣り×釣り×WEB」で釣りをもっとおもしろく! バスフィッシングは房総リザーバーを中心に、レンタルボートスタイルで、ソルトは東京湾を中心に、エサ釣りからライトジギングからタイラバまで。健康に、安全に、おいしく釣りを楽しんでいます。
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text:
生田:そうだよ。タガメとかさ。
平:私は衆議院の環境委員会委員長で、絶滅危惧種をどうやって守るか、法律を審議中ですけどね。
生田:お! じゃあね、クロマグロの未成魚の乱獲と、産卵魚の乱獲やめろって、環境委員会から。
平:あのね、実はすごいんだよ。環境省と水産庁は棲みわけてるんだよ。クロマグロは、うちの所管じゃないんだよ(笑)。水産庁の所管。
生田:頼むよ~、それ~。もうすぐまた始まるよ。
平:でも、これ楽しくなりそうですね。会社を作って何年目ですか?
大社:もうすぐ3年目です。
平:3年かぁ。じゃあ、だんだん売上が立ってきて、あと水平展開と。あとはまあ、協力者をうまくやることだよな。
現在、埼玉県と千葉県で水耕栽培を進行中
平:今どこ? 埼玉で作ってるの?
大社:今は、埼玉と千葉でやってます。
生田:千葉は規模でけぇじゃん。2,500坪。
平:千葉はどのへんですか?
大社:千葉は、千葉市です。
平:あ、千葉市。あそこの市長ノリノリだろ? あいつ(笑)。
平:あとね、組長がノリノリの連中とやったらいいですよ。なんなら、秋田県仙北市と兵庫県養父市は、私が紹介しますから。なんなら新潟も紹介しますよ。だって新潟、水田いっぱいあるからな。あそこも国家戦略特区だからさ。
生田:いいね、いいね~。本当ね、組長で変わるよ。
生田:東京! 以上! もうそれ以上は言わない。面倒くさいから(笑)。
平:言ってる意味がよくわかんない(笑)。
生田:東京! ったくよぅ(笑)。
平:あと、あれだな、背も高いしね、雰囲気もいいからね、いろんなメディアに出てきそうだよね。これからね。
生田:そうだね(笑)。だけど、この格好でもんぺ履いてさ、農業の格好してるのもいいかもしんねぇな。でも、ちょっとカッコイイ格好して農業やってほしいな。いいかもしんねぇ。いいかもしんねぇ。
そこにある背景を汲み取った上でのイノベーション
大澤:あ~、いい。ちょっといいですか、1つ。
生田:あ、どうぞ。1つ。
平:咲希さん、どうぞ。
大澤:私が今回、カフェスタで、こうやって厳しいお2人にお話を聞いていて思ったんですけど。農業とかって、すごく昔からの固まっている形とか仕組みとかが変わりづらいところで、新しいところとか、いろんな難しい悩みがありつつも、農家の人にしかわからない悩みじゃないかって、私は思ってたんです。
でも、それを解決する手段を提案するのは、農家の息子でもなく、ずっと農家をやってきたお年寄りでもなく、「若くてなにか変えたいと思うパワーある若者がこういうのを思い付くわけですよ!」っていうね(笑)。
生田:そうだよ。そうだよ。
平:多様性なんだよ。多様性だからと言って、外から来たイノベーターが全部変えるわけではなくて、そこの育ちのカルチャーとか思いとか、そういうのを汲み取った上で、「こういうやり方があるんじゃないか」「そんなのうまくいかないよ」で、そこで覚悟を決めてやってみせる。
大澤:あ~、言いたかったことを全部言ってくださった(笑)。
生田:やっぱり魚河岸もそうなんだよ。昔からのしきたりの中でやってて、「こういうのやったらどうだ?」ってパッときたときに、必ずアレルギー反応を起こすよね。「そんなもんできるわけねぇよ」「そんなもんやれるわけねぇじゃないか」「バカ言ってんじゃないよ」っていうね。
平:俺もほら、もともと大田市場出身で、市場って斜陽産業だよねって言われる中で、「じゃあ、羽田と連結して輸出の拠点にすりゃいいじゃん」って言うと、「そんなのできるわけないだろ」って言うんです。でもやらなきゃ生き残れないからさ。
生田:そういうこと、そういうこと。変わらなきゃいけないんだよ、自ら。
平:やったらいいじゃん。どっちにしろ。っていうふうに思うわけですね。
大澤咲希の人選に間違いない
ということで。いや~、なかなかいいですね。
生田:おもしろい。いい勉強になりました。
平:大澤咲希の人選に間違いないよね。
生田:さすがだね。さすがだよ。
大澤:お~。もともとは正能茉優さんに紹介していただいたんです。
平:正能さんね。正能さんも、ちょっと半端ないからね。彼女ね。
生田:たいしたもんだ。
平:でもね、大澤咲希、最近いい仕事してるよね。
生田:うん、いい仕事してるけど、ちょっと調子に乗ってるね。
平:だって、俺のコメントに対して、「忖度? 忖度?」なんて、普通に自民党本部でなかなか言えないよね(笑)。たいしたもんだと思います。
生田:たいしたもんだ(笑)。
大澤:すみません(笑)。
平:それでは、今日のゲストは、株式会社セプトアグリ代表取締役社長、大社一樹さんでした! どうも、ありがとうございました。
大社:ありがとうございました。
Published at 2017-05-26 18:00
スピーカーの話が良かったらいいねしよう!
【CafeSta】 月曜カフェスタトーク  ゲスト:大社一樹さん 出演:平将明衆議院議員、生田よしかつさん、大澤咲希さん
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20170707デビュー。2019年7月末の事務所移転に伴い路線変更、ディープなお店、千ベロをこよなく愛するおいちゃんです。 2020年3末から在宅勤務継続中!! 投稿は土日のみ!! 還暦過ぎたし、2021年1月23日マボロシ700投稿!! “暦還過ぎたらデザート世代”。 それから、『いいね』の連打は止めてね
エリア(すべて) 神奈川県(481) 東京都(310) 茨城県(25) 山梨県(2) 栃木県(1) 静岡県(1) フィリピン(7)
ジャンル(すべて) 居酒屋・バー(255) ラーメン・麺類(178) 洋食・西洋料理(158) すし・魚料理(106) カフェ・スイーツ(96) 丼もの・揚げ物(84) 焼鳥・串料理(82) アジア・エスニック(73) 中華(67) こだわりの肉料理(56) 和食・日本料理(50) 焼肉・ステーキ(49) ファミレス・ファーストフード(23) イタリアン(18) お好み焼・粉物(12) 鍋(9) しゃぶしゃぶ・すき焼き(6) 郷土料理(5) ビュッフェ・バイキング(5) フレンチ(2) 珍しい各国料理(2) その他(152)
今日の昼食は久しぶりに町田!! 味噌ラーメンの『ど・みそ』さんにお邪魔しました。♪♪ 14時頃だとすんなり入店出来ました可。 『みそカレーらーめん』も何時からでしょうか 900円→1000円を値上がってましたね! カウンターはコロナ対策バッチリ! 仕切りがあり安心して食事が出来ます。 味噌ベースですが・・ スパイシー感漂うみそカレーらーめんです~♪ カレースープもけっこうさっぱりめ!! ちじれ太麺にカレーがよく絡んで旨い♪♪ 何度食べても旨い! 大満足!ご馳走様でした♪ #町田 #ど・みそ #みそカレーらーめん
Noriyuki Sase
#うおしゅらん@蒲田 刺盛りの4点盛り、新鮮で美味しい? 1コイン出食べれるのでお財布にも優しい。 イカの歯応えがいい感じの烏賊のメンチ!! ボリューム感もあって絶品です!! 料理も日本酒も美味しかった!!! ご馳走様でした♪♪
Noriyuki Sase
カリィのあと散歩がてら甲州街道沿いを!! 老舗の珈琲店『珈琲倶楽部 田』に入りました。 ジャズ流れゆったりした雰囲気は癒されます。 ダッチ珈琲と神戸チーズケーキでマッタリと!!
Noriyuki Sase
大衆酒場 かね子 町田店
週一の楽しみ♪♪♪ マカロニサラダと豚すじ煮込みをあてに生ホッピーで!! #大衆酒場かね子 町田
Noriyuki Sase
添付写真のネットニュースにひかれて、 1年ぶりに復活した松屋の「ごろ ごろ煮込みチキンカレー」を食べました。 本格的なカレーで旨い♪♪ #松屋


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これから、マラソン大会に出場しようと思っている方は是非参考にしてみてください。
マラソン大会で10キロを走る際のランニングペースはどれくらいなのか?
まず、日々のランニングの中で10キロをただ走るだけであればペースやタイムを気にしなくても問題ありませんが、必ずと言っていいほど制限時間が設けてあるマラソン大会がほとんどです。
よって、ただ10キロを走る、完走するだけではなく、制限時間というタイムを気にして走らなければなりません。
制限時間内の完走を目標にペース配分を日ごろから意識してランニングをする必要があるのですが、様々なマラソン大会がある中で大会によっても異なりますが、ほとんどのマラソン大会の10キロの制限時間は80分~90分ほどの時間を設けています。
自身の参加するマラソン大会の10キロの種目が80分と仮定した場合、1キロを8分のペースで走らなければいけないことになります。
ただ、この8キロというペースですが、マラソンのスピードとしては遅く歩く速度より若干早いジョギング程のペースになります。
このペースでフルマラソンを走ると5時間40分ほどのペースなので、この時間からもゆっくりとしたペースだとお分かりになるでしょう。
初めてマラソン大会に参加される方に10キロをお勧めする理由として、このペースが一番の理由といえるでしょう。
このペースであれば、日々のランニングの中でも十分繰り返しトレーニングをすることができるため、この距離のマラソン大会に出場して十分完走が見えてくるからです。
また、制限時間いっぱいを使わず走れるよう、1キロを8分ペースで走れるようになってきたら、次は7分、6分と比較的目標設定を立てやすくなります。
走ることに慣れてくれば6分というタイムもクリアできることは大いに考えられるので、初心者の方はまずは10キロを大会平均の制限時間内に走れるようにトレーニングしてみることをおすすめします。
マラソン初心者の方が10キロ走るためのポイントとは?
参加する種目が決まったら、大会当日に向けてひたすらトレーニングを繰り返し行うことが非常に重要ですが、10キロの距離を初心者の方が走るということ自体初めはハードルが高いと思います。
日々のランニングでも10キロを走るためにはいくつかのポイントがあるので覚えておくのがおすすめです。
次にそのポイントを簡単にご紹介していきます。10キロを挑戦しようとしている方は是非参考にしてみてください。
ポイント①ランニングコースを考えよう
ランニングを繰り返し習慣化するために、自宅の近辺を走ることが多くなると思います。
ご自宅がどんな環境下にあるのかにもよりますが、舗装されていない道や、坂が多いコースなどを選んでしまうと、体力がまだそこまで備わっていないのに余計な消耗してしまいます。また、舗装されていないと体に負担が余計にかかってしまうため怪我や故障につながることも考えられます。
ランニングコースを選ぶ際には、できるだけ平坦で舗装されているコースを選ぶようにしましょう。ただ、舗装と言ってもアスファルトがメインだと、足や体に衝撃がかかります。ランニングを始めたばかりの方は、平坦な土や芝などの上を走ることもおすすめです。
ポイント②速いペースで走らない
まだ走ることに慣れていない方が気合だけで早く走ってしまうとすぐに苦しくなってしまうため、1時間ほどの長時間を走れなくなってしまいます。マラソンは長距離走なので、飛ばしすぎはマラソン大会でも禁物です。
先ほどもお伝えしたように、まずは1キロを8分前後で走れるペースを自身で身体に覚えこませる事を行いましょう。
ランニングというよりジョギングになってしまっても構いませんので、まずはこのペースで長時間走れるようになることがとても重要です。
マラソン大会に出場すると、いろんなランナーと一緒に走ることになるため、ペースの制御ができず早い方につられ、いつもより早いペースになってしまい、後半失速してしまう事が考えられます。
それを防ぐためにも、1キロを8分や6分のペースを身体にしみこませるのがとても重要になります。
このペースを身体に覚えさせることによって、自分が今走っているペースが速いのか遅いのかが瞬時にわかるようになるので、ペースが乱れてしまう抑制にもつながります。
ポイント③正しいランニングフォームを意識して走る
マラソンなどの長い距離を走るスポーツでは、ランニングフォームがとても重要になってきます。
ランニングフォーム一つで、体力の消耗の速度が変わります。
フォームが悪いとそれだけ体に負担がかかるため、怪我の原因にもなったりとあまりよくありません。
正しいフォームとは様々な見解がありますが、基本、背筋を伸ばして体重が両足に均等にかかっていること意識しまっすぐ立った状態から、あまり力が入りすぎないようにゆっくりと歩きだしてください。その状態から徐々にスピードを上げていくのが、理想的なランニングフォームになると言われています。
ランニングフォームについては他の記事でも詳しくご紹介しているので是非そちらも参考にしてみてください。
『マラソン大会に向けてのトレーニング!自身のランニングフォームと向きあおう!』
10キロを走れるようになるための心構えとは?
日々のトレーニングを加味したランニングを行う際、走れるようになってきたら徐々に距離を伸ばしていくことをお勧めします。
そのためには日々のランニングの中でもあらかじめ距離や時間の目標設定を立てて取り組むことが非常に重要になります。
初めはゆっくりとしたペースでもいいので、目標設定したものをクリアすることで知らぬ間に体力が備わってきます。目標設定も自身のレベルを考慮してクリアできる範囲で設定することにより、走り慣れていない初心者の方でも日々目標をクリアでき挫折することなくつづけられるでしょう。
ただ、マラソン大会に出場して10キロを完走するためにはいつまでも簡単な目標設定をしていた完走できない場合もあるので、自身の実力が上がってきたと感じたら徐々に距離を延ばす事や、タイムを縮める事を意識するように心がけてください。
今回は初めてマラソン大会に出場する際に、まずは参加して10キロという距離を走れるようになろう、とご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?
フルマラソンに比べると、10キロという距離はそんなに長いと感じないかもしれませんが、初心者の方が走るとなるとはじめはかなり長く感じることでしょう。
10キロという距離で合ってもトレーニングや心構えがしっかりないと完走できない距離なので参加する場合はしっかりとトレーニングや準備をして参加するようにしましょう。
10キロを完走できたら、次はハーフマラソンに挑戦してみたり、最終的にはフルマラソンに参加できるよう、走る楽しさを知って徐々にステップアップしていきましょう。


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テーブルの幅も十分あり、居心地もいいです。とても日差しが気持ちいいです。
前には、わたしのよく行く、Bakery Factory(ベーカリーファクトリー)が正面にあります。。ここへはよく行きます。。ここもとても居心地のいいカフェベーカリーです。
週に3回くらいは行ってます。
ベーカリーファクトリー吹田紫金山店でほっと一息@憩いのカフェ
肌寒くなってきましたね。。珈琲もアイスからホットへ変わりました。 珈琲の美味しい季節がやってきました。実は珈琲大好きなんです。こだわりはそれほどありませんが、酸味の強い珈琲はちょっと苦手です。。 最近、お気に入りのお店を見つけました...
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出来上がりのベルが鳴り、「夢見るパンケーキ」が焼きあがりました。。
大きい、しかも分厚い…。このパンケーキ、1枚から注文できるのですが、なぜか3枚を注文。。ちょっと後悔しました。。食べれるのかと…。
ニノーバルウォッシュカフェは原材料の産地&質にこだわっているようですね。
小麦粉  :北海道「きたほなみ」
卵    :京丹波「寿恵卵」
ハニー  :熊本県「杉養蜂園の純粋完熟製法」
発酵バター:北海道「よつ葉」
コーヒーもたっぷりあります。これで280円(税別)とは安いですね。。こんなの大好きです。。
メープルシロップとホイップバターがついてきます。しかしおいしそうなパンケーキですねぇ。。ほんと「夢見るパンケーキ」ですね。
他のニノーバルカフェでは「幸せのパンケーキ」とも呼んでいるそうです。パンケーキ自体は同じです。
写真、イマイチですね。。すいません。
でもほんとふわふわです。わたしはメープルシロップが好きなのでたっぷりとかけて食べました。パンケーキ自体は甘さは控えめです。
このパンケーキ、卵白を別に泡立てて入れてるようですね。ほんと軽くてふわふわです。
メープルシロップとの相性ばっちりですね。。
パンケーキ、3枚注文したの後悔したのですが、ペロッと完食!。食べた気がしないくらいふわふわでした。
ちょっとふわふわし過ぎるかな?とも思いますが、おいしく食べれました。。コーヒーもとてもおいしかったです。
今度はおかわりします。
広々とした店内、テーブル席の両側にカウンター席があります。両方ともコンセント完備です。。休憩しながら充電できて満足です。
ふわふわソファーもありました。ここで女子会をしていて盛り上がっていましたね。おいしいものを食べればテンションもあがりますよね。
ゆったりとした時間が過ごせます。。
店内は、禁煙、ペットは入れませんが、外にテラス席があり、ここでは喫煙、ペット同伴OKです。
ニノーバルウォッシュカフェ・かき氷も大人気!
最近、こだわりのかき氷を出すお店が増えてます。以前はいちごやメロンのシロップをかけただけのかき氷がよくありました。
ニノーバルウォッシュカフェにも期間限定のかき氷も販売されています。わたしが行った時にも、このかき氷を食べていた方がいました。かき氷は年中食べるものに変わりつつありますね。
(7月17日追記)ニノーバルカフェのかき氷、食べてきました。
✩エスプーマかき氷 いちごクリームチーズ 928円(税込)
出てきました。。エスプーマかき氷 いちごクリームチーズ、デカイです。。
食べれるか心配です。。エスプーマを使っているので、掛かっているクリームチーズがとにかく軽いです。
マンゴーとバナナのソース、アーモンドなどのナッツを一緒に食べます。マンゴーとバナナのソースは定番でおいしいですが、ナッツをかき氷と一緒に食べるのは初めてです。
これ合いますね。。おいしいです。驚きました。
いちごも冷凍してありますが、全然固くないです。食感もいいですし、いちごって凍らせて食べてもおいしいですね。デカイですが、あっという間に完食です。
茨木市の「らんらん」のかき氷もおいしいよ。
らんらんのかき氷を食す!絶品の芋づくしに大満足!
令和2年3月31日で移転オープンの為、閉店しました。 ▼新店舗の記事はこちら▼ 氷とお芋の専門店「らんらん」茨木へ行ってきました。 正直、茨木に住んでいながらこのお店全く知りませんでした。この商店街もよく通るのです...
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✩エスプーマかき氷 ほうじ茶きなこ 928円(税込)
ツレは、エスプーマかき氷 ほうじ茶きなこ 今年の新商品です。。これもまたデカイです。。
中にほうじ茶のソース、エスプーマを使っためちゃめちゃ軽い生クリームがたっぷり、その上にきなこがまぶしてあります。
黒蜜ソースを掛けて食べます。生クリームが本当に軽い。かき氷の食感とよく合います。きなこと黒蜜の味が強くて、ほうじ茶の味があまりしないとツレが言ってましたね。
わたしも少し食べましたが、ほんとそのとおりでした。。
結構いろんなお店でかき氷食べてますが、軽い食感が流行しているようですね。見た目はボリュームがあっても軽いので完食できるんでしょうね。
おいしかったです。ごちそうさまでした。
ニノーバルウォッシュカフェ吹田店のお得な情報
ニノーバルウォッシュカフェにはいろんな特典サービスがありますね。まずは、インスタグラムに、パンケーキ、かき氷などの写真を投稿すればドリンク1杯無料券がもらえます。
会員手続きの申し込みも簡単にできるので、来店した際には是非利用したいサービスですね。ネットで会員登録でも、ポイントサービス、誕生日月が利用料金が。30%オフの特典が受けられます。とてもお得な特典なので是非利用しましょう。
コーヒーのおかわりが、100円でできます(税別)会計時にスタッフさんが教えてくれます。
ニノーバルウォッシュカフェのコーヒーは結構大きなカップででてきます。
普段は何杯も飲むコーヒーですが、今回はお腹もパンケーキでいっぱいでしたのでおかわりはしませんでした。
おしゃれなコインランドリーが併設
店舗の右側が、ニノーバルカフェ、左側がコインランドリーとなっています。
このコインランドリー、とてもおしゃれでキレイです。よくあるコインランドリーとは違います。
大きなコインランドリーが並んでいます。それにしても大きい。。
なんと、シングル毛布4~5枚、およそ25kgが洗濯乾燥できるようです。
しかも、「ハローコールシステム」導入で、コインランドリーの空き時間や、洗濯終了の時間などを携帯電話に知らせてくれます。
これ、いいですよね。待ち時間がなくて時間を効率的に使えますよね。。
コインランドリーの詳細はこちら
わたしが行った時も、洗濯時間に、カフェでパンケーキを食べたりして休憩する人もいましたね。
とにかくおしゃれでキレイなコインランドリーでした。
このようなタイプのお店が、ここニノーバルウォッシュカフェ吹田紫金山店の他に、泉大津にもあります。
ニノーバルウォッシュカフェ泉大津駅店
〒595-0025 大阪府泉大津市旭町19-2 N.KLASS泉大津
TEL:0725-99-8444
ニノーバルウォッシュカフェ吹田紫金山店すぐ隣には、桜がとてもキレイな紫金山公園、特に夜桜がキレイです。
吉志部神社はとても由緒ある神社、吉志部古墳もあり、散歩コースなどで吹田市民から親しまれています。わたしもたまに散歩しますが、緑がとても多く空気の違いを感じます。。
ニノーバルカフェ 吹田へのアクセス
ニノーバルウォッシュカフェ 吹田紫金山店(ninOval wash cafe 吹田紫金山店)
住所 〒564-0001 大阪府吹田市 岸部北4丁目15-2
TEL 06-6380-9666
営業時間 10:00am~18:00pm(ラストオーダー 17:30pm)
ニノーバルウォッシュカフェ吹田の駐車場は?
ニノーバルウォッシュカフェ吹田紫金山店には20台くらい停車できるの駐車場があります。
土日祝日などは駐車待ちができます。住宅地でもありますので迷惑駐車はやめましょう。周辺にはコインパーキングもあるので利用しましょう。
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HbA1c:過去1~2ヶ月の血糖値の平均を表します。体温と同じ、と覚えましょう。つまり、6.5%(6度5分)であれば正常、7%(7度)は微熱、8%(8度)は高熱、9%(9度)以上となったら重症です。もし、あなたが8度のお熱が出たら病院に行きますよね?
1.5AG:一日の中の血糖値の変動が多ければ低下する数値です。平均の数値が落ち着いていても食後に高血糖になっている場合は合併症が進行しやすい、と言われており安定している患者さんの血糖変動を見るのに有効です。
尿:たんぱく尿が常に出ているようになったら腎臓への障害が進行した状態です。アルブミン尿を見ることで早期の腎症を見つけていきます。
まず食事・運動による血糖値の改善が最初の治療になります。それでも改善しない場合に、お薬による治療になります。原因が他の病気にある場合は、そちらの治療も行います。血糖値やHbA1cをどこまで下げればよいかは、患者さんの状態によって異なりますので、医師にご確認ください。
肥満の状態では血糖をからだに吸収させるインスリンの作用が鈍ります。これはぎゅうぎゅう詰めの押し入れに荷物を入れるのが難しいのと同じです。体重を落とし、適度な運動をすることで押し入れに余裕を持たせてあげましょう。
まずは毎日の体重測定が重要です。ご自身の健康管理の第一歩として同じ時間に体重をはかるようにしましょう。
BMI 25以上「肥満」の方:3-6か月で、現在の体重から3 %以上の減量
BMI 35以上「高度肥満」の方:現在の体重から5-10 %の減量
1日にご自身がとって良いカロリー(kcal)を計算してみましょう。
軽労働の方(デスクワーク、家事のみ):25~30 kcal×適正体重(kg)
中間労働の方(立ち仕事、家事以外に家族の世話がある):30~35 kcal×適正体重(kg)
重労働の方(力仕事が多い):35~ kcal×適正体重(kg)
食事内容については、食品交換表という表を使って1日の食事で何をどのくらい食べたらよいかを決めるのが最適です。
難しい場合は以下のことを参考に食事を工夫してみましょう。また、最近は外食でもカロリーを表示してあることが多いので、カロリーを見てから食べるものを決めましょう。
糖尿病の方は高血圧や脂質異常症も合併しやすいので、それらに対応した食事も示してあります。
・ 食事中の血糖値の急上昇を避けるために、野菜を先に食べましょう。
・ 甘いものは控えましょう。
甘いものだけでなく、塩っぽいお煎餅も食べ過ぎはカロリーや塩分のとり過ぎになります。果物も血糖値を上げやすいので、食べ過ぎに注意しましょう。
おやつをどうしても食べたい時は、少量を食事の直後に食べましょう。間食として食事と食事の間に食べてしまうと、血糖値が1日の内で何度も急上昇してしまい、糖尿病が悪化しやすいです。
・ 積極的に食べた方がいいもの(魚、食物繊維が多いもの)
魚、大豆、野菜、きのこ、こんにゃく、海藻、玄米、麦ごはん、雑穀 などを多めにとりましょう。乳製品、果物、卵は適量を。
・ 動物性脂肪・コレステロールの摂取を減らす。
お肉の脂身、鶏肉の皮、バター、マーガリン、洋菓子、スナック菓子、揚げ菓子、レバー・臓物、たらこ・いくら等の魚卵 などを減らす
・ 塩分は1日6g未満(一度、自宅のはかりで6gをはかってみましょう)
減塩する為の工夫として、香辛料やハーブ、減塩味噌・醤油・ポン酢、レモンなどを使ってみましょう(スーパーでも減塩調味料を売っています)
有酸素運動:速歩やマラソン、水泳、サイクリングのようなややきつい、と思う程度の運動が有効です。1日20分以上行うことがお勧めです。
筋力トレーニング:足や背中の筋肉を強くすることでインスリンの効果が高まります。
* 糖尿病以外に心臓病、腎臓病のある方や、眼の合併症がある方、糖尿病の状態が悪い方は、食事や運動に制限があることもあるので、医師にご確認ください。
3.飲酒量は減らして、たばこは禁煙しましょう。
4.処方されたお薬は、毎日決まった時刻に使いましょう。
5.定期的に眼科を受診しましょう。眼の合併症(網膜症)は気付かないうちに進行します。糖尿病の治療によって悪化する場合もあります。
6. 定期的に歯科を受診しましょう。糖尿病の方は歯周病になりやすいことが知られています。歯肉の炎症は糖尿病を悪化させ、歯を失うことで噛むことができなくなると血糖値が上がりやすくなります。
糖尿病の治療のお薬には、飲み薬や注射があります。
飲み薬の中でも色々な効き方をするものがあるので、必ず指定された時に飲むようにしてください。例えば食「前」に飲むように指定されたお薬は、食事の直前に飲むことで効果が出るものなので、必ず食事の前に飲むようにしましょう。注射についても、必ず指定された量を決められた時間に打つようにしてください。
糖尿病の方では、血糖値の管理がとても重要になります。
その際に、血糖値が極端に高すぎたり低すぎたりすると命に関わることもあるので、次のことを知っておいて下さい。
1.低血糖症状 について
お薬を使って治療をしている方は、具合が悪くてほとんど食べられないことが続いた時にお薬を使い続けると、低血糖を起こすことがあります。また、食べられていても仕事や運動をし過ぎて糖が消費されて、低血糖になることもあります。
低血糖になると、心臓がドキドキする、冷や汗が出る、気持ち悪い、手が震える、頭が痛い、眠い などの症状が出ます。普段と違うこれらの症状が出た場合には、飴を一粒なめたりジュースを飲んだりしてください。それでも症状が続く場合には、速やかに受診してください。
万が一に備えて、外出の際は飴などを持ち歩くことをおすすめします。
もし、具合が悪くて長く食べられないようなことがあれば、お薬を使い続けるべきか医師にご相談ください。
2.異常な高血糖 について
糖尿病の治療経過が良い方はさほど心配する必要はありませんが、まれにひどい感染症やストレス、下痢、脱水、インスリン治療の中断・減量などが引き金となり、極端な高血糖になることがあります。
症状としては、口が乾く、脈が速くなる、血圧が低くなる、気持ち悪くなったりお腹が痛くなったりする、ぼーっとする などがあります。
低血糖の症状と似ていますが、低血糖と違い冷や汗が出ません。
普段はさほど心配しなくて良いのですが、もし上に書いてあるきっかけと症状に当てはまることがあれば、速やかに受診してください。
3.お薬の飲み忘れ、打ち忘れ について
・飲み薬を飲み忘れたことに気付いたら…
食前のお薬は、気付いたのが食事中や食直後であれば、その時に飲んでください。食後のお薬は、気付いたのが食後1~2時間以内であればその時に飲み、それ以降であれば次の食事の時からまた飲んでください。次の食事の時に、忘れた分もまとめて飲まないように!
・インスリンを打ち忘れたことに気付いたら…
インスリンの種類や量によって対応が異なるので、忘れてしまった場合の対応を事前に医師に相談しておきましょう。
・インスリン以外の注射薬は、食事とは関係なくいつ打ってもよいです。
糖尿病は、合併症を起こさないためにも10年単位でよい状態を保っていくことが大切です。初めから生活習慣の改善をがんばり過ぎると疲れてしまうこともあるので、無理のない範囲で出来ることから始めていきましょう。例えば…運動は週に数日でもかまいません。ひかえた方がよいとされる食べ物も、全く食べてはいけないわけではないので、時々は食べてもかまいません。
お薬をうっかり飲み忘れてしまっても、そういう時もあるでしょう。タバコも自分だけでやめるのが難しければ、医師に相談してください。コツは、「多少細くても長く続けること」です。病院の次の受診までにうまく出来ないことがあっても、嫌にならずにコツコツ通院を続け、出来ることをやっていきましょう。医師や看護師が相談にのりますので、あなたの今後の生活をよくしていくために、一緒に取り組んでいきましょう。


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どのレベルの評価を受ければ、どの程度の処遇改善がなされるかを社員さんに説明できるようにしておきます。
2.評価される内容や基準が明確になっている
社員さんに求める期待像(あるべき姿)が明確にされ、それに対する評価の基準や尺度と設定されており、 しかもその内容が社員さんにオープンにされている必要があります。
会社が求める期待像に対して、自分がどのレベルまで応えることができているのかが把握できる状態にしておきます。
3.評価結果のフィードバックにより、動機付けができる
社員さん本人に評価結果を知らせることにより、自分のどのような能力や行動が上司から高く評価されているのか?いないのか?を客観視してもらいます。
それを自己評価と照らし合わせることで、自分では気づかなかった自分の姿が見えてきます。
今後自分がどのような努力をすべきか目標設定する上での指針となります。
4.人事評価制度の内容が広く理解され、納得性があり、公平感が持てる
人事評価制度そのものがどのような目的や視点で策定され、どのような内容なのかをきちんと理解させます。
しかしながら、どんなに精度の高い仕組みを作っても、どんなに口酸っぱく社員さんに説明しても、絶対的に『公平』な人事評価制度というものは存在しません。
なぜならば、職務が異なる社員さんを同一の尺度で評価することはできません。
また、同じ営業職であっても担当エリアや得意先によって(会社から与えられる条件によって)成果に差が出るケースが発生するからです。
そこで、人事評価制度の策定段階から、何らかの形で社員さんにも関わってもらうようにします。
人事処遇に関するアンケート調査や業務調査で彼らの意見を収集したり、オピニオンリーダー的な社員さんに実際に策定メンバーに加わってもらったりします。
Step 3. 評価結果を賃金に反映させる(1)
Step 3. 期待成果を明確にする
Q1.人事評価制度を導入したきっかけは何ですか?
人事評価シートのサンプル
Q2.人事評価制度を作る際に、まずやるべきことは?
弱み?も磨けば強みになる
人事評価と経営システム
無料レポート『人事評価制度で失敗しない秘訣』
人事評価制度を導入したが、期待した成果が得られない…。そんなことにならないように、このレポートのチェックポイントを一通り抑えておきましょう。
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お客様のご感想2019年5月8日
Q4.人事評価制度を導入すると、業績が上がるのですか?2019年4月1日
Q3.人事評価制度を定着させるためには、どうしたらよいですか?2019年3月26日
無料レポート『人事評価制度で失敗しない秘訣』2019年2月18日
人事評価制度と目標管理制度2019年2月17日
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魅力ある人事評価制度の条件とは?
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ところでこの「あばぐら」、契約牧場から届く「黒毛和牛」や兵庫県浜坂漁港の魚介類、茨城県行方市の自社で営む農場から野菜を「直接取引」しています。5000円のコースとは思えない食材続きな上に、どれも鮮度が良く美味でした。
「縞鯵のにぎり」を食べたら「回らないお寿司屋さんでは?」と思うくらいの美味しさです。
店名の「くずし鉄板」とは、焼く事だけにこだわらないと言う意味もあるのかもしれませんね。
頭から全て食べられる「鮎の鉄板焼き」は、香ばしさがあと引くお味です。
ここで鉄板焼き屋さんらしくなってきました。
「黒毛和牛のステーキ」は、量も質も十分すぎるクオリティ。選んだ5000円コースよりお値段が高いコースは、お肉のグラムが増えるのですが、シッカリしたサシが入っているので、このコースでも十分な量に感じました。
最後の「美明豚の豚玉」は、お腹の具合いで大中小と選ぶ事ができます。私は300円プラスして牛スジネギをトッピング。山芋が多い柔らかい感じではなく、ガッツリくるしっかりとした生地でした。
デートや接待に使えそうなお洒落な空間と15種類もある500円均一の日本酒がオススメ
開放感のある焼き場なのにガチャガチャ感がなく、また店内も照明が落としてありお洒落な雰囲気。
スパークリングやワイン、果物サワーと網羅されていますが、その中でも【15種500円均一の日本酒】は、数日で入れ替えをしているそうで、常に鮮度が良く保たれているそうです。
5000円コースで全16品もでてくる驚きのコストパフォーマンスの良さ。素敵な空間で、変わり種の鉄板焼きを頂いてみてはいかがでしょうか。
くずし鉄板 あばぐら 恵比寿
営業時間:11:30~14:00 / 17:30~23:30
電話:03-5860-2341
URL : http://www.avagura.jp
住所:東京都渋谷区恵比寿1-11-5GEMS恵比寿7F
音大在学中からモデル活動を始める。
お酒と食べる事が大好きです。
5年前から旅にハマって、現在までの訪問先は40ヵ国。
アフリカや砂漠などの僻地から大都会まで、
出来るだけ沢山の国を訪れる事が夢。
Prevしっぽりガッツリ本物の焼肉を愉しむ。三宿の名店「焼肉芝浦」で肉を極める。
Next東京・下馬にある絶品の本格派北インドカレー・レストラン「スパイスマジック」
2019.08.15Thu レストラン
美味しいお店がいっぱいの三軒茶屋!居心地も料理も最高の旨い居酒屋「すこぶる」!
2019.05.14Tue レストラン
レペゼン月島!もんじゃ焼き&豪華海鮮鉄板焼きが一度に食べられる名店「まぐろ家」
2019.04.23Tue ニュース
本酒ベンチャーForbulが「日本酒×食」のペアリングイベント「日本酒飲まNight!」をGWに連続開催!
2019.04.20Sat ニュース
中田英寿氏ら日本酒フリークが集まる「CRAFT SAKE WEEK at ROPPONGI HILLS 2019」が開幕!
2019.03.02Sat レストラン
有楽町にある唎酒師の女将が出迎える女子が一人でも安心して通える日本酒バー「蔵よし」
2019.03.01Fri ニュース
1日に必要な栄養の1/3が摂取できる世界初の完全栄養パン「BASE BREAD(ベースブレッド)」が発売!
東京・代々木の隠れ家的な寿司・懐石料理のお店「高瀬」の豪華ランチが美味しい。
東京・学芸大学駅にある毎日行列ができる「讃岐饂飩 恩家(おんや)」で食べる讃岐うどん!
東横線の都立大学にある中華料理屋さん「HIBUSUMA(ヒブスマ)」の小籠包が美味しい!
六本木の「DOWNSTAIRS COFFEE」でメルセデス・ベンツと一緒にコーヒーブレイク!
インスタ映えする芽ネギとうずらの軍艦と安くて美味しい握り人気の東京・中目黒の「いろは寿司」
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バツイチ子持ちの女性がモテる理由5選
「子供が小学3年生になるまでに結婚したいのです。」理由は、低学年のうちなら転校もできると思うからって。
「でも、これって私の勝手な願望なので、お相手のお考えだったあるでしょうから、そんなに上手くはいきませんよね…。」
本日ご入会をされた千恵美さんですが、この時はまだどのような方々に巡り会えるのかかいもく検討がつかなかったのでしょう。
行動を起こした千恵美さんは素晴らしい!バツイチ子持ちの女性ってモテますからね。
バツイチ子持ち女性に年下男性は「甘えられる」
草食系男子が増えていることは、肌で感じているのではありませんか?だって、20代の男性の4割は交際経験がないなんて統計も発表されてましたよね。
実際にお見合いの現場でもそうなんですよ。
話すのが苦手だから話を振ってくれる女性がいい。
僕のことを好きになってくれる人がいい。
と言った具合に「甘えられることに魅力を感じている」人が多いのです。
あなたのように、結婚経験があり、さらには子育てをわかっている女性にはリスペクトの意味も込めて恋心がふつふつと沸いてきても不思議ではない。
この男性があなたより年下であるならば尚更のこと。
バツイチ子持ち女性には「ギャップがある」
ある日のお見合いに子供を連れて来た千恵美さん。ホテルのロビーラウンジで待ち合わせて、早々に小学2年生のあゆみちゃんを拉致(笑)
実はあゆみちゃんは私とも面識があり、公園に誘って、お母さんのお見合いが終わるのを待つことは言い聞かせてあったのです。
子連れの再婚を考えているからこそ、このような場面も想定の範囲内。今回主役の千恵美さんもそのお一人で、いったい何が起こったかと言うと…。
概ね1時間ほどでお見合いを終えて、お相手とその場を後にしてから、お子さんを千恵美さんに合わせるのですが、ここでフライング!
お母さんを見つけて駆け出したお子さんをに私が追いつける訳がなく・・・。
満面の笑みで「ママ〜」と叫びながら千恵美さんの元に、そこにはまだお相手の男性がいましたが、
「ありがと〜待っててくれて。ちゃんとあかりさんの言うこと聞けたかな?」
(あかりさんって私です。)
ホテルのロビーラウンジって右を見ても左を見てもお見合いをしている人が圧倒的に多くて、そんな中で、お子さんの声のキーって高いですよね。
ですから、ひときわ注目を集めたことは言うまでもありません。
でもね、その親子のやり取りを聞いたお相手や周りの男性は鼻の下が伸びたのを私は見逃さなかった!
お見合いで話す口調と子供と話す口調の違い、つまりこのギャップは男性の「萌え」につながると言うこと。
「頼れることが魅力」の子持ち女性
結婚相談所に入会する時には、「あなたが描いている家族との日常」を想像してもらいます。
あなたの3年後にはどのような生活をしているのか、話を聞かせてくださいとお願いをするのですが、まあまあまあ・・・言葉にならないし、さして希望している生活がなかったり、思いつかなかったり。
だからこそ、結婚生活そのものを知っている女性には頼れるし、言われたことをこなすつもりはどなたもありそうなので、ちょうどよい関係性が初めから作れることが魅力なのです。
そして、あなたとの間にお子さんが誕生したとしても、経験者であるあなたがいれば、男性は右往左往しなくて済みますからね。
シングルマザーのあなたという存在は頼もしいかぎりなのです。
「ロミオとジュリエット」とのような気持ちになる
あなたもきっとご存知ですよね、ジュリエットがロミオとの恋を反対されて、二人は駆け落ちの計画をたてますが実行はできませんでしたね。
結末がちょっと残念・・・。
そう、これと同じように、お相手の女性が再婚であることに加えて、お子さんもいる方ともなると、周囲の人たちからの反対も想定できますよね。
ところが、「反対される」という障害があることで恋は一層燃え上がるというもの。
ですから、年下の彼をゲットしたいのであれば、そんな彼の心を受入れてみましょう。
守るべきものができて自分の存在を確認できる
「僕は一人ではないんだなって。」
これは、シングルマザーとお付き合いを始めた時に、ある男性がポロっと口にした一言です。
わりと多くの男性にあてはまると思うのですが、「結婚」したとしても今の時代はお互いにフェアーな状態を保つ方が増えているので、
「結婚したんだから彼女を守ってあげなくちゃ、僕がしっかりしなくては!」と意気込む男性は少ないと思うのです。
しかし、自分になついてくれる子供がいたらどうでしょう。
異性としてでもなく、動物をかわいがる感情でもない、「目の前に突然と現れた子供」に対して愛情を持ってしまったら。
このようにあなたのお子さんが再婚の橋渡しをしてくれることも考えられますよ。
【*再婚してもよいのか迷っているあなたへ*】
→シングルマザー保奈美さんが幸せな再婚を成し遂げるために行った3つのこと
再婚占いを使って姉さん女房OKな男性を選定しているって本当
再婚占いなんて言われても、信じている人もそうでない人も様々ですので、会員さんにも口にすることは少ないですね。
何だかんだ言っても、私たち婚活カウンセラーもヒントになる事柄って欲しいので、この男性は、年上女性を受け入れる人なのか、そもそも初めからそのような星を持っていないのか?
単純に、「子供が欲しいから」が理由で、出産には難しいかもしれない年代を選ばないこともありますが、男性が30代前半であったとしても、「お歳は下の方でお願いします。」言われる方もあります。
私は人生の全体(大局)で占うことはできないけれど(相性を見るための最低限を教えてもらっただけなので)、年上女性が良いのか年下女性が良いのか、さらには、「この男性には、断然、姉さん女房でしょう!」は、わかっちゃいます。
後は出会うタイミング!ある一部分だけを切り取って考えてもダメで、今年の運気や人生の強弱までもを読み解く力がないとね・・・。
※修業が足りていません。
カウンセラーとしての私の秘密を暴露してしまいました(笑)
バツイチ子持ち女性と年下男性の関係はお互いが引き寄せ合うと言っても良いでしょう。
だって、千恵美さんは身長が168センチと高く、スタイルもグラマーと言う言葉がぴったりと当てはまる人。そんな彼女のお隣に同じくらいの身長て、痩せ型の童顔の年下彼氏が並んで写真をパチリ!
「手をつないでくださいよ~」とお願いをしたら、先に手を差し伸べたのは彼女の方。
もうお分かりですね。千恵美さんはこれらの5つを持っている人だったのです。
女性の顔と母の顔の2面性に萌える。
頼っても良いと思える女性。
障害のある恋は燃える。
守ってあげたいと思える子供の存在。
今年は何組の成婚写真を撮れるのか楽しみです。是非お子さんも連れてきてほしい。
参考:子連れで再婚したら後悔するシングルマザーが多い?スピード再婚の落とし穴
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【子連れで再婚・シングルマザー保奈美さん(1)】自己紹介
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GDPRに学ぶ、データ保護やプライバシーの 規制下で産業が発展する逆説 | AIre VOICE(アイレボイス) | ブロックチェーン情報発信メディア
2019.09.05 [木]
GDPRに学ぶ、データ保護やプライバシーの 規制下で産業が発展する逆説
国や国際機関などが行なう規制は、企業活動にたがを嵌める印象を持たれることが多い。個人データを保護するGDPRもそうしたもののイメージが強いのではないか。しかし、メディア美学者の武邑光裕氏によれば、こうした規制は、むしろ新しい産業やスタートアップの誕生を促している面があるそうだ。インターネットの歴史をよく知る彼からは、どのような景色が見えているのだろう?
1 GDPRなどの法規制がヨーロッパらしい新しい産業を生む
2 フリー経済は詐欺? シェアは搾取?
GDPRなどの法規制がヨーロッパらしい新しい産業を生む
一般データ保護規則と訳されるGDPR(General Data Protection Regulation)は、EU域内の個人データ保護を規定する法律である。日本では、ICTやマーケティングの分野で対策を講ずるべき規制として語られることが少なくないが、ベルリン在住するメディア美学者の武邑光裕氏は、もっとも個人の権利や尊厳などに配慮した先進的なサービスを産み出す活力源になっていると考える。
そもそも、GDPRには、どういう背景があるのか?
「ヨーロッパは、歴史的にも文化的にもプライバシーへの関心が高く、1970年9月に南西ドイツのヘッセン州で、世界初のデータ保護法が制定されました。またヨーロッパ各国でGDPRが制定された背景には、独裁政権による抑圧や情報機関による監視社会の記憶があります」
だが一方で、GDPRなどの法規制は、ヨーロッパらしい新しい産業を生み出す契機になっているという。
「ヨーロッパでは、自分のデータの大切にして、活用することも認識されていて、PSD2(ペイメント・サービス・ディレクティブ、改正決済サービス指令)という法律が設けられています。これにより、新しいFinTechサービスや、デジタル経済を発展させる土壌になっています。
例えば、私はドイツ銀行を利用しています。そして、私が明確な同意を与えた価値のあるFinTechサービスや、デジタル保険会社のようなところには、私の銀行口座の情報や取引の履歴を渡すことができる。逆にいえば、ドイツ銀行は、そうして情報提供することを、拒むことができません。こうしたデータポータビリティ(データの移植)がPSD2によって実現しています」
日本ではデータを預かって企業に提供し、その対価を預託者に還元する「情報銀行」が話題になっているが、ドイツでは一か所に情報が集まること自体を嫌う。つまり、「情報銀行」のような機関に個人情報が集められること自体にネガティブなのだ。
また、個人の主権や自己決定権を重視するため、誰に、どういう情報を渡すかを自らが管理しようとするが、情報銀行では、その運用を任せられることがメリットとして強調される。考え方が正反対なのだ。
その代わりに、ヨーロッパでは「デジタル・アセット・バンク」があると武邑氏は話す。
「デジタル・アセット・バンクは、一定規模のコミュニティで、デジタルカレンシーを作ったり、ブロックチェーンを活用して、様々な情報を提供し、便益を得られる取り組みです。
例えば、私がブロックチェーンを介してデジタル・アセット・バンクに、自家用車でどれくらい走っているかという情報を提供する。すると、保険会社が利用状況に応じて、私だけの保険料を提示してくれるのです。
こうすると、週末しか車に乗らない人と毎日乗る人とでは保険料が変わる。これは、個人情報を安心して提供できることで可能になるしくみで、その背景にはGDPRやPSD2などの環境整備が整っていることがあります」
さらに、デジタル・アセット・バンクの参加者が10万人、100万人規模になると、独自のICO(Initial coin offering、暗号資産の技術を使った資金調達)を行ない、それを投資して、リターンがあったときには、メンバーにビットコインで配当が配られるとか。
日本の情報銀行は、データを提供すると、そのデータが価値を生むとされる考え方だが、デジタル・アセット・バンクの場合は、得られるものが具体的に示されている。また、そもそもデータを売るというニュアンスや、データ保管の立場にない。
お金を預けると、それが運用されてリターンがある銀行のような比喩表現が、個人のプライバシーに関わるデータを預けることに当てはまるのか? と根源的な問いを、武邑氏は日本の情報銀行に対して持っている。人間が持つ表象能力をマニピュレートされないよう、こうした比喩表現には気をつけたい。
フリー経済は詐欺? シェアは搾取?
インターネットを黎明期から見てきた武邑氏は、これまでアメリカ的なカルチャーで発展してきたインターネットが、ヨーロッパ的なものさしを当てられることで、正反対の評価になるダイナミズムを目の当たりにしているという。例えば、フリーやシェアの文化は、非常にアメリカ的で、インターネット的な文化だが、ヨーロッパの人々はシェア経済は詐欺だった、フリーはクリエーターの創造性や可能性を大資本が吸い上げて、富を築くために濫用したと考えていることを紹介する。
「Wikipediaは匿名者の集合知によって作られ、インターネット・ドリームを実現したと長く言われてきました。けれど、ヨーロッパから見ると、あれは人々の創造性の搾取に映る。無料文化やシェア文化は、結局は大衆の創造主体を資本が吸い上げ、より大きな富を築くためのものと捉えられています。だから、アメリカから反対があった改正著作権法を躊躇なく可決した。これまでリンクを貼る行為は、互いにシェアをする良いことと考えられてきましたが、それは、著作権の侵害にあたり、創造的な尊厳、経済的な尊厳を奪うものだ、とされています」
日本では、こうしたことへの賛否どころか、議論すら行なわれていないことに、武邑氏は寂しさを感じている。というのも、ヨーロッパでは上述のようにデータ保護やプライバシーに意識が高い一方で、オンラインのトラッキング広告を肯定的に考える人が少なからずいる。そうした人たちは、自分に寄り添ってくれて、自分の欲しいものを推薦し、余計なものは排除してくれる。そのため、トラッキング広告の精度を上げるために、自分のプライバシーを積極的に提供することを良しとする人もいるのだ。
「大半の人は違うのですが、GDPRなどのデータ保護規制によって、利便性を求める人の幸福を喪失させてよいのかとの議論があります。これは「脱プライバシー」という急進的な考えです。規制当局やEUでは困惑しているようですが、自分のデータをどう扱うかを巡って議論が起きている。その背景には、オンライン上のプライバシーと、物理的なプライバシーでは、状況が異なるという事情があります。調整が困難なのです。
ただ、日本では、そもそもこうした議論すら成立しない。その結果、どんどんガラパゴス化が進んでいるように見えてくるんです」
ただし、日本は、あまりに無意識で、無関心ゆえに、先鋭的な議論に巻き込まれず、独自の文化を築くことができる側面がある。これをガラパゴス化や後進性として否定的に捉えるか、独自の文化として肯定的に捉えるかは、人それぞれの視点の問題かもしれない。ただし、そこに視差があることだけは、認識しておいたほうが良さそうだ。
1954年生まれ。メディア美学者。武邑塾塾長。日本大学芸術学部、京都造形芸術大学、東京大学大学院、札幌市立大学で教授職を歴任。80年代よりメディア論を講じ、インターネットの黎明期から現代のソーシャルメディアからAIにいたるまで、デジタル社会環境を研究する。著書に『ベルリン・都市・未来』(太田出版、2018)、『記憶のゆくたてーデジタル・アーカイブの文化経済』(東京大学出版会、2003)、『さよなら、インターネット──GDPRはネットとデータをどう変えるのか』(ダイヤモンド社、2018)など。現在ベルリン在住。


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text:
弦の巻き数が足りない。(→3)
気温などの環境に変化がある。(→4)
トレモロアームを無意識に操作してしまっている(エレキ)。(→2)
ⅲ.演奏後に放置しておくとチューニングが狂う
この場合は、心配はいらない。長時間放置しておくと気圧や気温の変化の理由により、わずかにチューニングが狂うことは自然だ。次に演奏する時に改めてチューニングする必要がある。
チューニングが狂う原因と解決策
1.チューニングの仕方に誤りがあるorチューナーの使い方に誤りがある。
そもそもチューニングの仕方が誤っていてチューニングできていない場合がある。ここでは正しいチューニング方法を改めて解説する。チューニングが狂わないコツも解説するので、チューニングが正しくできる自信のある方も改めてやり直してみて欲しい。
ここではチューナーを使う方法を紹介する。チューナーを使うチューニングは簡単だが、使い方をしっかり把握していないと正しくチューニングできない場合がある。
まずチューナーを使う前に6本それぞれの弦の音の高さを(アルファベット表記で)知っておかなければならない。以下の図を見て欲しい。
上図はギターの各弦の音の高さを示している。弦ごとに音の高さが決まっていて
ここでEやAなどのアルファベット表記があるが、これは各音階をアルファベットに直した時の表記だ。普段聞きなれているドレミファ・・・をアルファベットにするとCDEF・・・となる。
ギターの演奏に使うのはアルファベット表記がほとんどだ。慣れないと面倒かもしれないが、チューニングのことだけ分かっていればいいので覚えられなくても心配はない。
チューニングをする時にはアルファベット表記で各弦の高さを知っておかなければならない。とりあえずは話を進めていくが、各弦の高さを忘れたらまたここに戻って、その都度確認してほしい。
では、ここまでの知識を前提に、チューニングの仕方を解説していく。
(1)まずチューナーを用意する。チューナーは以下の画像のようなもので良い。
(2)次に6弦を弾く。(この操作は静かな場所で行い、チューナーのマイクがギターの音だけを拾えるようにすること。)6弦を弾いたときにチューナーの針とランプが何らかの反応することを確認する。
(3)6弦の音が「6E(ミ)」になるようにペグを回す。弦が張るようにペグを回すと、音の高さは高くなる。チューナーを見て、書かれているアルファベットが「E」になるように音を高くしていく。
(4)つづいて「E」の文字が表示された状態のまま、チューナーの針がちょうど真ん中に来て、緑のランプが点灯するように、ゆっくりペグを回す(ここで早く回すと弦が張りすぎて切れてしまう。ゆっくり回すこと)。
もしペグを回しすぎて、針が中央より左側に来てしまった場合は、いったんペグを逆向きに回す(音が低くなるように回す)。ただし、逆向きに回しながら音を合わせるのではなく、針が中央よりも左に来るように回し、その後でペグを通常の向きで回して音を高くしながら再度合わせるようにする。
要するに、音を合わせるときは高くしながら合わせ、低くしながら合わせてはいけない。チューニング後に音が安定しにくくなるためだ。
これで針が中央に、ランプが緑になったら、6弦のチューニングは完了だ。
同様の手順で5弦以下もチューニングする。ただし5弦は「A」音、4弦は「D」音・・・と決められた音の通りにチューニングすること。
1つは弦がピンと張るように音を合わせること。弦がゆるゆるの状態で目的の音(6弦ならEの音)が表示されても、その状態で針を合わせてはいけない。弦がピンと張って、ゆるみのない状態で表示される目的の音が正しい音だ。
もう1つはペグが回しにくくなったらゆっくり少しずつ回すこと。ペグが回しにくいということは、弦がそれだけきつく張っているということなので、早く大きく回すと弦が切れてしまう。
弦がピンと張るように音を合わせる
ペグが回しにくくなり始めたら、ゆっくり少しずつ回す
以上が正しいチューニングの仕方だ。たいていの場合、チューニングのやり方が正しくできていれば、音が安定しないことはない。焦らずゆっくりチューニングすれば良い。
2.トレモロアームを無意識に操作してしまっている(エレキ)
チューニングの誤り以外で、チューニングが狂う可能性があるのはトレモロアームの操作だ。トレモロアームというのはエレキギターのブリッジ付近についているアームのことだ。
下手な絵で恐縮だが、この画像のように取っ手のようなもので、たいてい新品のエレキギターを買うと付属している。このアームをブリッジ横の穴に差し込み、ギター側に押し込むことで、すべての弦が一時的にゆるみ、特殊な音の効果を出せる。
このアームの操作でチューニングが狂ってしまうことがある。このアームを押し込むと、押し込んでいる間は弦が一度にゆるむ。
チューニング中にアームを押し込んでしまうと、弦が緩んだままチューニングすることになってしまう。すると、チューニングが合わなくなるのはもちろん、アームを戻した時に弦がきつくなり、切れてしまうこともありうる。
また、演奏中でもアームを操作した後は多少チューニングが狂う場合がある。操作後に突然弦の針がきつくなったり、ゆるくなったりする場合はアームが原因である可能性が高い。
初心者のうちはあまりアームを使う機会はないと思うので、必要がなければ取り外しておくことをオススメする。トレモロアームは回してねじ山から外すだけなので簡単に取り外せる。
トレモロアームは必要がなければ取り外しておく
3.弦の巻き数が足りない。
初心者にありがちなのが、弦交換のときに弦の巻き数を少なくしてしまっている場合だ。ギターのヘッド(一番上の弦が巻き付いている部分)を見てみよう図のように弦が巻き付いているだろうか。
弦が弦まきの部分に何周か巻いてある必要がある。この巻き数が少ないとチューニングが狂いやすい。理想的なのは2周~4周程度。6~3弦は少し多めに、2~1弦は少なめに巻くのがお勧めだ。
また以下の図のように、弦は上から下にきれいに巻こう。ここで弦が交差したり、巻き終わりが上になるとチューニングが狂いやすくなる。
弦は2~4周程度は巻く
弦はきれいに上から下に巻く(巻き終わりが下に来る)
4.気温など環境に変化がある
演奏中にチューニングが狂う原因として、気温の急な変化がある。たとえば、涼しい部屋でチューニングした後、ライブステージで熱い照明の中で演奏をするとチューニングが狂う場合がある。
このような場合は防ぐのは難しいが、気温の変化が激しい場合はこまめにチューニングして対応することを覚えておこう。
気温が急激に変化するときは、こまめにチューニングすること
チューニングが狂う原因は特定できただろうか。なぜチューニングが狂うのかは実際にギターを見てみないとわからない部分が多い。もし上記の記事を読んで原因が特定できなければ、楽器屋に持って行って見てもらうのが一番安全な方法だ。
楽器屋さんに聞けば、確実に原因を突き止めてくれるだろうし、何かためになる解決策を教えてくれるかもしれない。この記事を読んで、自分で解決できない場合は楽器屋さんに行ってみよう。
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text:
でも、たくさん植えられてたので見頃になるとすごい素敵になると思います。それと、そこのハンバーガーがとても美味しかったです
25日頃からゴールデンウィーク明けにかけてが見頃になるそうなので、是非ゴールデンウィークに行ってみてはいかがでしょうか


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja zh hbs_lat en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2017年の衆議院選挙では、投票者数に占める期日前投票者数の割合が約4割と、過去最高の割合だったそうです。
(※参照:平成29年10月22日執行衆議院議員総選挙 結果概要)
https://www.soumu.go.jp/main_content/000524048.pdf
実は、障害のある方にも、期日前投票の利用が増えています。
その理由は「会場が比較的バリアフリー化されていること」と「比較的空いていて、スムーズにサポートを受けやすいこと」です。
投票当日の会場は公民館や小中学校であることが多い一方、期日前投票の会場には、商業施設も採用されています。
特に障害のある方が足を運びやすいのは「イオンモール」や「イトーヨーカ堂」などの、大型ショッピングモールです。
公民館や小中学校で投票した障害のある方には、このような意見が目立ちました。
一方、大型ショッピングモールでは、優先駐車場、多目的トイレ、点字ブロック、エレベーター、フラットな動線などが整備されています。
貸出用車いす、オストメイト対応トイレ、点字案内板、触地図なども備えているところもあります。
元々は、投票にあわせて、買い物を促進させるなどの経済的なメリットから始まったようですが、障害のある人にとって、投票しやすくなるきっかけにもなりました。
投票案内のハガキには、住所と施設名が書いてあるだけで、その会場がバリアフリーかどうかわからなくて行けなかった……という意見もありました。フラットな動線があるかなど、ハガキに書いてあると良いですよね。
ハードのバリアフリーは、未だ惜しい状態
前回の参議院選挙に比べると、投票会場のバリアフリーは、徐々に改善されつつあります。
しかし、姿勢は見えるものの、惜しい状態だと感じました。
仮設の設備はあるにはあるけれど、とても使いやすいとは言えないようです。
スロープで言えば、鉄道などで利用されている持ち運び式かつ滑りにくい素材のものが市販されていますし、
記入台のパーテーションなどは比較的簡単に設置できそうです。
すべてが急ごしらえなので、障害のある当事者の視点に立って、設備の確認がされていないのかもしれません。
投票のサポートは、ちょうど良い距離感が安心する
投票時には、スタッフの方々が、障害のある方のサポートをしてくれます。
例えば、自分で投票用紙を書くことが難しい人のために代筆。入場から退場まで、一連の誘導など。
スタッフの方々のサポートが手厚く、優しかったというご意見も多く見られました。
一方で、こんなご意見もありました。
介助が必要ないタイミングでも、ずっと後ろで見守られている、
という心理的な負担を感じる人が多いようです。
こういう体験談もありました。
係員の多くは、自治体の職員さんや、アルバイトさん。
初めて担当される方や、数年に1度担当される方がほとんどです。
代筆や点字投票を希望される人は、人数としては少ないので、慣れていなければ慌ててしまうのも仕方ありません。
しかし、事前に知っておくだけで、できることは沢山あります。
ハード面の設備が整わないのであれば、スタッフさんの研修を行う、というのも手かもしれません。
弊社がお伝えしている「ユニバーサルマナー」では、
まず「何かできることはありますか?」と本人に尋ね、必要なことだけをサポートする、という姿勢を推奨しています。
精神障害、知的障害があって、コミュニケーションが難しかったり、人前でプレッシャーを感じやすかったりする方にとっても、スタッフの方のサポート体制が充実すると、安心します。
ユニバーサルマナーについて詳しく学んでみたい方は「ユニバーサルマナー検定」をぜひご確認ください。
障害のある方や高齢の方など、多様な方への適切なコミュニケーションやサポート方法についてお伝えしています。
あと一歩の惜しい現状に、どこまで向き合えるのか
選挙の回数を重ねるごとに、投票のバリアフリーは確実に改善されています。
投票所だけではなく、字幕放送に積極的な陣営、手話通訳を必ず実施する陣営なども出てきました。
「あと一歩」の惜しい現状に、どこまで向き合い、どこまでより良くできるかだと思っています。
投票所に自力で行ける人だけが投票できるシステムでは、障害のある人、ご高齢の人、子育て中の人など、課題を感じている多くの人たちの声は、政治に反映されず、社会を変えることができなくなります。
今回、Twitter上で最も多い意見は「インターネット上で投票できるようにしてほしい」でした。
国のルールを今すぐ変えるというのは、難しいこともあると思います。
しかし、今回、民間の商業施設が協力したことで、現状は確実に良くなりました。
民間だからこそ、できることもあると考えています。
例えば、弊社がリリースしている「ミライロID」というアプリでは、自治体が発行する障害者手帳の代替手段として使用できます。「ミライロID」を使って、障害のある方が投票の申し込みをしたり、サポートの予約をしたりする、といった未来も実現するかもしれません。
誰もが生きやすい、未来のために。私たちも声を届け、現状を変えていく姿勢を、持ち続けていきたいと思います。
最後に。今回の意見収集のために、お声を寄せてくださった皆様のおかげで、記事にすることができました。ご協力、ありがとうございました。
株式会社ミライロでは「障害者」と表記しています。「障がい者」と表記すると、視覚障害のある方が利用するスクリーン・リーダー(コンピュータの画面読み上げソフトウェア)では「さわりがいしゃ」と読み上げられてしまう場合があるためです。 「障害は人ではなく環境にある」という考えのもと、漢字の表記のみにとらわれず、社会における「障害」と向き合っていくことを目指します。
性的マイノリティの中には、LGBT以外にも様々な性自認、性的指向の方がいらっしゃいます。株式会社ミライロでは、性的マイノリティの総称として「LGBT」と表記しています。


langs: ja zh en en ja ja en en en fr fi fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en zh ja hu ja ja ja en

text:
Earth Love, Imagine all the people Sharing all the world
どこかに置き忘れて見失っていたワクワクシアワセ感が、今日思いがけなく、久しぶりにココロに戻ってきました。
この数か月、何を見ても何をやっても心の底から楽しむことができなくて、あぁこのまま一生こんなふうに淡々と暮らしてゆくのかなぁなんてぼんやり思っていたのだけれど。
この突然のワクワクシアワセ感は、復興がなかなか進まない南阿蘇村の、葉祥明阿蘇美術館でやってきました。その美術館のお庭で、噂でしか聞いたことのなかったブルービーに会うことができたのです。これまでとくに会いたいと思っていたわけでもなく、たまたま会うことができただけだというのに、いったいなんなのでしょう、このシアワセ感は。
そんな不思議なココロの動きを自分で面白がりながら、おうちに帰ってブルービーについて調べてみたら「幸せを呼ぶ青い蜂」「幸せを運ぶ蜂」などどありました。なるほどそういうこと!?
いえいえ、このシアワセ感はそればかりではないでしょう。大自然の気持ちよさ、絵本館のなかに溢れる葉祥明さんの平和を愛する気持ちや館長葉山さんの自然を愛する気持ち、そんないろいろな要素が全部まじりあって、知らず知らず頑なになっていたわたしのココロを癒してくれたのかもしれません。
今年は1匹しかブルービーがいないという話も聞きました。ちょっと心配しています。そして、美術館付近の道路は土砂崩れで寸断、アスファルトにも大きな亀裂が入ったまま。そう、そんな状況だけれども……今日いただいたシアワセを大事に大事に大きく膨らませて、少しずつ世の中を満たしていきたいと思ったりするのでした。


langs: ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja fr zh da nl de fr de el he hu it ja nb pt ru es es sv ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja zh ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
B. 何人も、その意志に反して、精神医学的、または心理学的治療を与えられることはない。
C. 老若男女を問わず、何人も、いわゆる「精神病」を理由に個人の権利を奪われることはない。例えば、一般人で構成された陪審や適切な法定代理人を与えないというような権利の剥奪である。
D. 何人も、宗教的、政治的、文化的信条や実践を理由に、精神医療の施設、病院、あるいは設備に収容されたり、拘束されることはない。
E. すべての患者は以下の権利を有する。
1. 人としての尊厳とともに待遇される権利。
2. 人種、肌の色、性別、言語、宗教、政治的見解、家柄、地位、または貧富を理由に差別されることなく、病院で礼節ある対応を受ける権利。
3. 資格を有している一般開業医を自分で選択し、身体的、そして臨床的な検査を徹底的に受ける権利。自分の精神的状態が、発見されておらず治療されていない身体的な病状や、負傷、あるいは障害によって引き起こされていないかどうかを確認する権利。自分の選択により別の医師の意見を求める権利。
4. 設備の行き届いた医療施設や、十分に訓練された医療従事者によって、適切な身体的・臨床的な検査を受ける権利。
5. 使用される療法の種類や方法を選択する権利、そしてそれについて自分が選択した一般開業医、治療者、あるいは聖職者と話し合う権利。
6. 提案された療法の副作用について、患者自身の母国語で書かれた文面により、理解を得る権利。
7. 治療を受け入れたり拒否したりする権利。特に不妊手術、電気ショック療法、インシュリン・ショック、ロボトミー(あるいはその他いかなる精神外科脳手術)、嫌悪療法、麻酔療法、深眠療法(薬物と電気ショックの致命的な組み合わせ)、そして望ましくない副作用を引き起こす薬物を拒否する権利。
8. 精神医療に関わっていない職員、弁護士、そして一般人によって構成される独立した委員会に対し、報復されることなく正式な訴えを申し立てる権利。訴えの内容には、精神医療の際に受けたあらゆる拷問や、残酷で非人間的な、あるいは名誉を傷つけるような療法、あるいは虐待が含まれる。
9. 法律顧問と個人的に相談し、法的な措置を取る権利。
10. 拘束されたり、暴力を加えられることなく、いつでも退院する権利。
11. 法律顧問とともに、自身の財産や業務を管理する権利。また、必要な場合、あるいは法廷により不適格者だとみなされた場合、法的能力を有すると判断されるまで、国選執行者がそれらを管理する権利。そのような執行者は、患者の近親者、法律顧問あるいは後見人に説明する責任がある。
12. 自身の入院歴を閲覧し、所有する権利。そして、そこに含まれる、名誉毀損の可能性のあるいかなる偽りの情報に対しても法的手段を取る権利。
13. 精神科医、心理学者、あるいは医療従事者に対し、いかなる虐待、不当監禁、治療中の暴行、性的虐待、強姦、あるいは精神保健や他の法律に違反するいかなる行為に関しても、警察の十分な支援とともに、刑事訴訟を起こす権利。そして、患者に対する犯罪的、虐待的、あるいはずさんな治療が、精神科医、心理学者、あるいは医療従事者によってなされたら、それらに対する処罰を免れたり、軽減されたりしないようにする、精神保健法に対する権利。
14. 不当監禁、虚偽の報告、あるいは傷害を与える療法に対して、精神科医、精神科医関連の団体、大学、施設あるいは職員を訴える権利。
15. 入院中に労働する権利、あるいは労働を拒否する権利。そして、入院中に行うどのような仕事に対しても、通常の労働と同じく、組合あるいは国家や都道府県の賃金水準に沿った報酬を受け取る権利。
16. 退院後に、よりよく生計を立てられるようにするために、教育や訓練を受ける権利。そして、その教育や訓練の種類を選択する権利。
17. 訪問者や、自身の聖職者に接見する権利。
18. 電話をかけたり受けたりする権利。また、いかなる相手との間の個人的な往復書簡に関してもプライバシーが守られる権利。
19. 精神医学の施設、病院、あるいは設備におけるいかなる団体や個人とも自由に関係を持つ、あるいは持たない権利。
20. 危険な人物のいない、安全な環境の中にいる権利。
21. 自身と同じ年齢層の人々と一緒にいる権利。
22. 私服を着用し、私物を所有し、それらを保管する安全な場所を所有する権利。
23. 野外で日々運動を行う権利。
24. 適切な食事、栄養、そして一日に三度の食事を取る権利。
25. 衛生的な状態と過密でない空間を持つ権利。そして邪魔されることのない余暇と十分な休息を取る権利。
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Español (Latinoamérica)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
たとえば、高齢者が多い立地なのか、ファミリー層が多い立地なのか、若者が多い立地なのかによって目指す方向性は変わってきます。
そのような世代を踏まえた上でデザインを依頼するとより高い効果が得られるでしょう。
例を挙げると、ファミリー層が多い地域であれば、家族で入りやすくくつろぎやすいナチュラルカラーで統一すると、どの世代にも心地のよい空間となり、滞在時間は伸びるはずです。
逆に十代は二十代前半が集まりやすい地域であれば、若者の目に留まりやすいはっきりとした色を使うことで「インスタ映え」を狙い、集客を見込むことも可能です。
開業まで 220/365
【11月テーマ:立地・テナント】
→1.店舗のターゲットとコンセプトで良い物件かは変わってくる
2.オンライン集客で雰囲気や内装を伝えていれば場所は関係なくなる
3.ターゲットが来てくれた際の導線も意識する
4.周辺環境を内見で確認する#いのうえのWAY
— いのうえ@枚方すくすく鍼灸院 (@hirasuku_inoue) November 2, 2021
効果的な集客を得るために店舗デザイン / 周辺環境や立地もポイント / 業態によってカラーを使いわける


langs: ja ja ja ja ja zh ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
(2)在宅勤務のルールを定める
前者については、社員同士が円滑にコミュニケーションをするために、チャットツールや、WEB会議のできる環境、クラウド上のファイル共有システムなどの用意が必要になります。
これについては、すでに前回の記事で書いていますので、今回は割愛します。※お読みでない方は、以下から参照ください。
小企業のリモートワーク、TV会議の前に「乗り越えるべき準備と対応」とは
リモートワークをやっている会社といえば、大企業やシステム会社やフリーランスが多く、「普通の小企業」ではまだ少ないようです。 コロナ対応で、いよいよ取り組まないといけなくなったけど、設備がない、ノウハウがない・・・という方に、この記事では「小企業がリモートワークを成功させる5つのステップ」をご紹介します(初心者向け)。テレビ会議などのコミュニケーションツールの話題ばかりが取り沙汰されますが、実は普通の小企業は、「それより前にクリアすべき問題」がいくつもあるんです。 弊社は昔から …
ECコンサル坂本のブログ「ECバカ一代」 | コマースデザイン
弊社では以前からリモートワークに力を入れてきましたから、リモートワークするための業務体制は整っていました。ただ、リモートワークの多くは、業務請負契約の方との付き合いであって、正社員の在宅勤務はそこまで多くはありませんでした。
重要なのは、後者の「在宅勤務のルールを定める」ことではないかと思います。なぜなら、在宅で働くとなると、「セキュリティはどうするのか?」「労働時間はどうするのか?」「過剰労働にならないのか?」「契約はどうするのか?」など、たくさんの問題が考えられるからです。弊社もそうでした。
正社員リモート化は「在宅勤務ルール更新」が必須
正社員にリモートワークを導入しようとすると、「勤務体系が変わることによる規定の変更」や「社外作業のリスクを避けるセキュリティ対策」の問題があるからです。
これらを解決するために、「在宅勤務ルール」や「セキュリティ基準」の定義が課題でした。
ただ、多くの会社の経営者は、目の前の問題に追われて時間がなかったり、契約書を見るのが好きではない方が多いので、「よく分からん」と、止まっている方も多いのではないでしょうか。
弊社では、既存の就業規則に「在宅勤務規定」を付け足すことで、社員が在宅勤務へ簡単にシフトできるようになりました。
「在宅勤務規定」には、在宅勤務のためのセキュリティや就業規則が定義されています。雇用契約を結び直す必要はありません。いわゆる覚書ですね。
ここから先は、当社が「在宅勤務規定」を作った際の考え方やポイントをご紹介していきます。また、ページ末尾から、雛形をダウンロードできます。
在宅勤務規定のポイント
「在宅勤務規定」をつくる際には、細々とした決めごとがあります。今回は、多くの方が気になるであろうポイントをピックアップしてご紹介します。
セキュリティ対策は?就業場所は?
弊社の場合、リモートでの就業場所は、基本的に自宅としています。
リモートワークというと、「自宅の他に、カフェやレンタルオフィスで仕事をする」というスタイルもあるかと思います。喫茶店でMacbookで仕事をしている人を、よく見かけますよね。
ただ、実際問題、不特定多数の第三者のいる場所は、以下のようなリスクが考えられます。
カフェなどで業務していて、たまたまお手洗いに行った間にPCが盗まれた
第三者が操作できる状態で席を立ってしまい、その間に操作されて情報が流出した
背後から盗み見された など
そのため、在宅勤務する場所は、原則として「自宅」が安心と考え、そのような運用にしています。
パソコンは個人PC?会社貸与?
会社がパソコンを貸与するのか、自分のパソコンを使うのか、といった問題もあります。働く側としては、仕事で使い慣れている会社のパソコンが便利ですよね。しかし、個人PC or 社給PC、いずれも紛失した時のことを考えると、リスクが大きいです。
(1)原則、社給パソコンを使用する
(2)重要なデータは、会社のNASやクラウドに格納する
(3)VPNを利用する
(4)個人PCの場合、リモートデスクトップで会社PCに接続して使用する
PCのセキュリティ担保
社員の在宅勤務を認める条件として、「セキュリティガイドライン」を作成し、その基準を満たすことを求めました。ウィルスソフトやウェブ対策、web会議をできる環境など。
ソフトウェアの利用規定の記載
ソフトウェアは、最新の状態にしておく
ウィルス対策ソフトウェアの利用を定義する など
インターネットの利用条件を定めておく
ウェブ閲覧で注意すること
SNSの個人利用について など
万が一、ウィルスにかかった場合の対応 など
完璧なセキュリティというものは、ありえないかもしれませんが、
ソフトウェアやOSを、最新のものにする
ウィルスソフトを入れて、常に最新状態にアップデートする
信用のおけるクラウドサービスを利用する
パスワードを複雑なものにし、二段階認証にする
個人的なポカ(PCをなくすなど)に気をつける
・・などをすることで、リスクを最低限に抑えることができます。
特にお客さんの個人情報を扱っているEC業界では、情報漏洩は命取りになります。なので、ここは決して軽く考えないで、しっかり対策してほしいと思います。
※この「セキュリティガイドライン」をダウンロードできるよう、雛形を用意しました。記事末尾でご案内します。
リモートデスクトップの活用
前回の記事に書きましたが、個人PCの場合は「リモートデスクトップ」を使います。自宅の個人のパソコンを使って、会社のパソコンを動かす方法です。
オフィス側のPCを常時起動させておき、そのPCを外から動かすので、個人PCにデータが残ることはありません。そのようにして安全性を担保しています。
医療ドラマでいうと、遠隔地から機械で手術を行う、ダヴィンチ手術のイメージですね!(返ってわかりにくいでしょうか)
ちなみに、オフィス内のPCは、オフィス側のセキュリティサービスで守られています。
職種ごとに判断を変える?
職種によって、在宅でも問題のない人と、出勤が必要とされる人がいますね。
弊社の例だと、コンサルタントの部署であれば、クライアントのやり取りはメールやビデオ通話が中心なので、比較的在宅でも仕事がしやすいです。
しかし、会社の管理をする部署だと、事務所に保管している契約書の取り扱いや、郵便物のチェックなど、出勤しないとできない業務が多々あります。
このため、職種ごとにルールを変えて運用することになります。
「在宅勤務の上限日数」は作る?
全員に在宅化を適用するために、「出勤しないとできない作業がある」という職種でも、同僚と調整の上で在宅勤務を選べるようにしました。
規定としては、職種に関わらず「月○回まで在宅勤務可」という、在宅可能日数を定めました。
ただし、全員といっても「業務管理能力が一定以上あること」を前提とし、「入社○ヶ月の新人社員は対象外」(新人研修期間のため)と定義しています。
※現在は、東京都知事から新型コロナ対策として、リモートワーク要請が出てますので、全社員リモートで働いています。
長時間労働を避けるには?
在宅勤務といえど、時間帯や稼働時間まで自由にしてしまうと、長時間労働になりがちだとか、深夜時間給が発生する時間を中心に稼働するなど、いろんな問題が発生してしまいます。
そこで、当社では以下の規定をつくりました。
通常の就業時間帯「10時-19時」(休憩1時間)に稼働する
ただし、「前後2時間」は時差勤務が可能
深夜22時以降は就業しない
時差勤務の場合は、始業・終業時間を周知する
クライアントの連絡は10時~19時の間に限る など
タイムカードはどうしてる?
在宅で勤務するとなると、昔ながらのタイムカードは使えないですよね。
弊社では、数年前から、とある勤怠管理ツール(オンラインタイムカード)を使っています。勤務時間の管理に使います。
このツールは、各社員が何時に着席・退席したか一目でわかります。お昼休みはオフにして抜けて、PC前のデスクに座るとオンにします。いわば「いまPCの前で仕事しているかどうか」が分かります。
ちなみに、「個人が使っているパソコンの画面を、定期的にキャプチャすることで勤務状況を確認する」機能もあります。「不正行為が行われていないかなどの把握」のためにある機能だと思いますが、実際の運用としてはほぼ見ていません。
ただ、定期的に画面キャプチャされることで、社員の生産性への意識は、自然と高まるのではないでしょうか。
今回の記事では、在宅で働けるようにするための契約やルールについて、詳しくご説明しました。
※「リモートワークをしやすくするための体制づくり」については、前回の記事をご覧ください。
弊社の考え方が唯一の正解ではないので、それぞれの状況に応じて調整していただきたいですが、「実際の導入例や書式の叩き台があれば、早く体制整備が進む」と思い、弊社の取り組みを紹介してみました。
新型コロナウイルスはいまだ収束の気配がなく、世の中は大変な状態になっています。私たちは中小企業の経営を支援する仕事をしていますから、「私たちができることは何だろうか」と考え、このような情報を発信してみました。何かしらお役に立てば幸いです。
引き続き色々と情報発信していきますので、メルマガを購読いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願いします。
雛形の無料ダウンロードはこちら
ここまでお伝えした内容は、雛形に詳しく記載しています(在宅勤務規定、在宅勤務申請書、セキュリティガイドラインの雛形3点セット)。無料でダウンロードしてお使い頂けますので、ぜひ参考にしてみてください。
≫無料ダウンロードはこちら
尚、在宅勤務関連の書式を作っていただいたのは、弊社が長年お付き合いしている社労士の方です。「アドバイスを受けながら、自社用にカスタマイズしたい」という場合は、ご紹介しますのでご連絡ください(有料です)。
セキュリティガイドラインについては、IPAで提供している「中小企業の情報セキュリティ対策ガイドライン」を、当社の現状に則した形にまとめ直したものです。
※これらの書類は、弊社が運用したものがベースです。なので、ご利用の際にはカスタマイズするなど、自己責任でご使用ください。もしもこの書類を使って問題が発生しても、弊社は一切関知しませんので、ご了承くださいませ。
例えば、IPAが提供する「セキュリティ対策ガイドライン」の中には、入退館に関する内容も盛り込まれています。が、当社のセキュリティガイドラインにはありません。理由は、別途既に定めていたためです。
このように、各社の事情によって定めるべき条項は様々だと思います。
「リモートワーク導入など、いまの時期に仕事を効率化したい」という方は、ぜひ弊社までご相談ください。売上アップや価格見直し・楽天39対応・本店テコ入れなどと一緒に、ご提案します。
特に先月くらいから「コロナで仕事量が減ったから、今のうちに業務を整備したい」というご相談が増えています。3月から開始して、すでに成果が出ている方もいます。
興味がある方は、以下のサービス紹介ページをご覧いただき、ぜひ一度お問い合わせください。
≫コマースデザインの顧問型ECコンサルティング
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前職では、セミナー運営会社で人事・総務・経理・経営管理などの管理部門全般に従事し、幅広い業務を経験。当社コーポレート部門のリーダーとして、業務整備やプロジェクト管理を得意としている、コマースデザインの縁の下の力持ち。
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弊社の知見や取り組みは、NHKなど多くのメディアでも紹介されています。
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text:
スイカ/Watermelon
その他夏に関する食べ物の英語表現
流しそうめん/Flowing Japanese bamboo noodles
鰻の蒲焼/Unagi Kabayaki
夏に楽しめる食べ物は多い…英語で日本の風物詩を楽しもう
夏にイベントがたくさん!夏の食べ物を英語で紹介しよう
皆さんにとって夏の恒例イベントは何ですか?
熱中症に気をつけながらもビーチへ出かける、避暑のために山へ行く、ローカルな祭りや花火を観に行く、バーベキューもいいですね。こういったイベントにつきものなのが食べ物です。
それにしても、日本の食べ物にとても興味を持つ外国の人は多いですね。
お寿司、天ぷら、しゃぶしゃぶ、ラーメン、お好み焼き屋、お味噌汁なんて経験済みの人が多いでしょう。お箸なんて多くの人が自由に扱えます。
しかし、夏の食べ物、かき氷や流しそうめんはどうでしょう?
すいかは海外にあるとしても、すいか割りはほとんどの人が知らないでしょう。日本の文化は食べ物と深く繋がっています。
夏の食べ物を英語で表現できるようになれば、外国人とのコミュニケーションに間違いなく幅がでます。
一緒に食べながらあれこれ話すのは盛り上がります。
さて、夏の風物詩は「Summer tradition」、夏祭りを英語では「Summer festival」が一般的でしょう。
外国人の友達には、There will be a Summer festival this Saturday. Would you like to go?/Shall we go together?/It wold be great if we can go together! などとぜひ積極的に誘ってみてくださいね。
花火大会は「Fireworks display」、夏のイベントとして覚えておきたい英単語ですね。
また、祭りにつきものの盆踊りはロンドンではBon Danceで伝わります。海外の人と一緒に踊ると良い体験になるでしょう。
まずは、夏祭りに関する食べ物の英語表現からみていきます。
普段あまり使わない単語や表現に慣れていきましょう。例文もご参考にしてください。
夏祭りに関する食べ物の英語表現
北から南まで、日本全国で多くの夏祭りが開催されます。お祭り評論家なる人までいるようです笑
地元のお祭りに行くのも良し、数泊して地方の有名な夏祭りに出かけるのも良しですね。
さっそく、夏の風物詩・夏祭りにまつわる食べ物を英語で紹介しましょう。
日本人ならお祭りに行って、立ち並ぶ出店で食べ物を買いながらつづら歩きする楽しみを知っていますね。出店は食べ物ばかりでなく、子どもたちに大人気の金魚すくいや射的といったアクティビティや様々なキャラクターのお面を売っています。
屋台の食べ物は外国人にとって珍しいものもあるでしょう。私たちが外国のマーケットで「この食べ物何なんだろう?」なんて言いながら、土地のものを買って食べ歩きする楽しさと同じです。
ぜひ、いろいろ試してもらいたいですね!
※セイボリーとは、塩気のある、またはスパイシーで、甘くない食べ物のこと
焼きそば/Yakisoba, stir-fried noodle
It is lunch time, shall we have Yakisoba? It’s traditional Japanese summer festival food and I recommend it.
ランチタイムだ、焼きそば食べない?これは日本の伝統的な夏祭りの食べ物でおすすめだよ。
たこ焼き/Takoyaki, octopus balls
Takoyaki is typical street food. It’s a popular savoury snack – chopped octopus in a batter of flour, egg and dashi soup stock. Be careful it is hot inside.
たこ焼きは定番のストリートフードだよ。刻んだタコを小麦粉、卵、出汁の入った生地で包んだ人気のセイボリースナック。中が熱いから気をつけてね。
お好み焼き/Okonomiyaki, Japanese savoury pancake
Everyone likes Okonomiyaki! It is fried batter with cabbage, pork and eggs, and it is best to serve Okonomiyaki with mayonnaise and dried green seaweed on top.
みんな大好きなお好み焼き!キャベツ、豚肉や卵の入った生地を焼いたもので、マヨネーズ、青のりを乗せるのが最高。
いか焼/Ika-yaki, chargrilled squid
Do you like seafood? If so, I recommend Ika-yaki. It is a chargrilled squid with a soy sauce flavour. The squid is tender and has a good smell of charcoal.
海の幸は好き?そうなら、醤油味のイカの炭火焼きがおすすめです。イカは柔らかくて炭火の良い香りがしますよ。
※お肉や魚が柔らかいときはsoftでなくtenderを使いましょう。
かき氷/Japanese shaved ice dessert, flavoured with syrup and condensed milk.
Japanese summers are hot and humid, so having a shaved ice dessert is like heaven!
日本の夏は暑くて湿気が高いから、かき氷を食べると天国だよ。
※日本の夏を表現する際にhumid(湿気の多い)やhumidity(湿気・湿度)は覚えておきたい単語です。
There are many different flavours of shaved ice dessert, and I definitely recommend Ujikintoki, which is a combination of syrup made from matcha and sweet bean paste made from azuki beans!
かき氷にはいろいろな味があるけど、おすすめは絶対に宇治金時。これは抹茶のシロップと小豆で作った餡子を合わせたもの!
※ちなみに、ソフトクリームはice cream, アイスキャンディはイギリスでice lolly, アメリカでpopsicleになります。
りんご飴/Ringo-ame, candy apple stuck in a disposable chopstick.
Candy apple looks cute and is a tasty mix of sweet from candy and sourness from the apple.
りんご飴は見た目も可愛いし、飴の甘さとりんごの酸っぱさが合わさって美味しい。
わた菓子/イギリス- Candy floss, アメリカ - Cotton candy
Candy floss looks like a cloud, so it is just fluffy and yummy.
わた菓子はまるで雲みたいだね。ふわっふわで美味しい。
チョコばなな/Chocolate covered banana
Chocolate goes well with bananas. You can make it easily at home but it is more fun to eat at the summer festival.
ばななにはチョコレートがよく合うんだな。家で簡単に作れるけど、夏祭りで食べるともっと楽しいんだ。
※go wellは何かがうまくいくときに使えるフレーズ。会議がうまく運んだ際などにも使えます。
夏祭りはとてもカラフルで元気になります。食べ物も熱々のもの、冷たいものと揃っていて、あれこれ選ぶのも醍醐味ですし、日本独特の食べ物への外国人の反応を見るのも楽しいでしょう。
海に関する食べ物の英語表現
夏と言えば海!友達と、恋人と、家族連れで、ひと夏に何度もビーチへ行く人もいるでしょう。
しかし、海で泳ぐと何でこうお腹が空くのでしょう。そして、海で食べたい定番の食べ物もありますね。そんな時は海の家に行きましょう!
焼きそば、たこ焼きやイカ焼き、そしてかき氷は海の家でも人気メニューです。他のメニューを紹介しましょう。
冷やし中華/Chilled Chinese noodles
Hiyashi-chuka is a chilled Chinese noodle style, Japanese summer dish with meat, egg and vegetables. Hiyashi means chill and chuka means Chinese.
冷やし中華は肉、卵や野菜を使った中華風麺の日本の夏の料理です。冷やしは冷やす、中華は中国という意味なんですよ。
Ramen is so popular abroad, but it has been around for a long time as the one of the most popular menu items for people at the beach. It is nice to have hot food, even when the weather is hot!
ラーメンは海外でもとても人気ですが、海辺で食べる人気メニューのひとつとして昔からとても人気なの。暑い日に熱いものを食べるのっていいのよ!
カレーライス/Japanese curry
Japanese curry is different from Indian and Thai curry as the sauce is much thicker. One of the most popular ones is Katsu curry, with a deep-fried pork cutlet on top.
日本のカレーライスはソースが濃く、インドカレーやタイカレーと違います。人気のひとつにカツカレーがあるんですが、これは揚げたカツがカレーの上に乗っているメニューです。
スイカ/Watermelon
Watermelon represents summer fruit. It is so good to eat very cold suika with family and friends at the beach.
スイカは夏の果物の代表よ。冷えたスイカを家族や友達とビーチで食べるのって最高なの。
下記記事では、お盆に関する英語表現をご紹介しています!日本の伝統的文化を英語で説明できるようになりましょう♪
nativecamp.net
その他夏に関する食べ物の英語表現
日本の夏を英語で説明するとき、とてもユニークな食べ物がありますが想像できますか?
それが流しそうめんです。
流しそうめん/Flowing Japanese bamboo noodles
Nagashi somen is a fun activity in Summer. You need to catch somen noodles using chopsticks as they flow down a bamboo chute in ice-cold water for eating. This is challenging, even for Japanese people!
流しそうめんは夏の風物詩。キンキンに冷えた水の入った竹の中を流れてくる素麺を箸でキャッチして食べるの。これ、日本人にさえとっても難しいのよ!
※この例文に出てくるice-cold water(キンキンに冷えた水)はビールにも使えますね。ice-cold beerで暑い夏には嬉しいキンキンに冷えたビールとなります。
I’m happy to have ice-cold beer at a beer garden after work.なら、”仕事帰りにビアガーデンでキンキンに冷えたビールを飲むのが幸せ”ですね。
そしてもうひとつ、最後に紹介したいのが鰻(うなぎ)です。日本の蒸し暑い夏に夏バテを説明するとともに、夏バテ対策に食べる習慣を紹介できます。
鰻の蒲焼/Unagi Kabayaki
Many Japanese people get fatigued due to the heat in Summer and want to beat it by eating Unagi Kabayaki. Unagi Kabayaki is filleted and grilled eel with sweet soy sauce on top of rice and is rich in Vitamin A, B1, B2, D, E and more in order to beat fatigue.
夏になると多くの日本人が夏の暑さで疲労感を訴え、鰻の蒲焼でそれを解消しようとします。鰻の蒲焼とは切り身を甘めの醤油でグリルしご飯の上に乗せたもので、ビタミンA, B1, B2, D, Eなど豊富に含み、疲労回復に効果があるのです。
下記記事では、夏に行われるオリンピックについての英語表現をご紹介しています!是非ご参考にしてください♪
nativecamp.net
夏に楽しめる食べ物は多い…英語で日本の風物詩を楽しもう
日本ならでは、夏ならではの食べ物は、外国人にとって大変興味のある文化です。
風物詩として日本文化紹介ができるようになることは、英語力アップに効果的ですし、何より楽しいですね!
イギリス人夫とミックスの息子とともに2006年からロンドン在住。日本が大好きな夫と運営する剣道道場のおかみ兼ライター。イギリスに住んでアンティークやヴィンテージに目覚め、散歩がてらのマーケットやチャリティショップ巡りで幸せを感じる。英語学習は主に道場で外国人メンバーとコミュニケーションおよびBBCニュースを毎日読むこと。夢は日本・イギリス完璧2拠点生活です!
I took a Bachelor of Science degree in Mathematics where my problem-solving and critical-thinking skills were honed. I have worked as a trainer in a government office, which has helped me to develop my communication and intrapersonal skills. My hobbies are reading, listening to music, and cooking. After joining NativeCamp, I acquired 2 years of teaching experience. Currently, I am involved in content production in the Editing Department.


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— SARAKICHI (@ngtproMCRS) June 4, 2020
ヴァイオレットは、愛してるの意味を知りたくて、ドールになります。ですが、文法やタイピングは完璧でも、人の気持ちを分かることができないで、依頼人や養成学校の教官に合格をもらうことができないでいました。しかし、ルクリアの兄への代筆をしたことできっかけを掴み、様々な依頼人と触れ合うことで、心をすくいあげるようになるのでした。
ヴァイオレットは、自分に感情や心があることを知った
ヴァイオレットは、自分に感情や心があることを知りました!
『劇場版 #ヴァイオレット・エヴァーガーデン』ロングラン上映中
▼上映劇場一覧https://t.co/RHbl43P9BT
上映の有無や劇場の営業時間などは急遽変更となる場合がございます。劇場にお越しの際は感染症予防対策のうえ無理のないようお気をつけてご来場ください。#VioletEvergarden pic.twitter.com/3Sy2UGmfnM
— 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」公式 (@Violet_Letter) June 11, 2021
戦争中は、兵器や道具として、戦場を闊歩していたので、相手を殺すことだけに特化し、命令が全てで感情や気持ちを持っていませんでした。しかし、ドールになって、様々な人の心と触れ合うことで、自分にも昔から心や気持ちがあることを知ることになるのでした。なお、最後の方は、無表情の顔が、笑顔に変わるのでした。
ヴァイオレットは過去の火傷と向き合い、未来に向けて歩けるようになった
ヴァイオレットは過去の火傷と向き合い、未来に向けて歩けるようになりました!
「お初にお目にかかります。お客様がお望みなら、どこでも駆けつけます。自動手記人形サービス、ヴァイオレット・エヴァーガーデンです」
ヴァイオレット役、#石川由依 さんの台詞とともに幕が上がります。コンサートでは恒例となりましたね✉#ヴァイオレットオケコン 生配信中🎻 pic.twitter.com/hgIAzZqEp6
— 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」公式 (@Violet_Letter) August 15, 2021
ヴァイオレットは、人を殺していた人間が、手紙を書いていいのか、悩んでいました。過去と折り合いがつかないで、自暴自棄になりました。しかし、ドールになって行った仕事も、ヴァイオレットを形成しているものだと気づき、過去の火傷を受け止めて、未来に向かって仕事ができるようになるのでした。
ギルベルト少佐は生きている?
ギルベルト・ブーゲンビリア少佐が生きているか考察します!
「Violet’s Final Letter」
鶴岡音響監督が #EvanCall さんに発注した内容は“最も崇高な音楽”。
ヴァイオレットが最後に書いたギルベルトへの手紙に込めた、「感謝」という言葉を音楽で体現しています。#ヴァイオレットオケコン 生配信中🎻#ヴァイオレット・エヴァーガーデン pic.twitter.com/vSzblDC1OY
— 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」公式 (@Violet_Letter) August 15, 2021
結論から言えば、ギルベルトは死んだことは間違いないでしょう。。
生きていて欲しい気持ちはありますが、最後の要塞の階段での会話と、ヴァイオレットだけが見つかって保護されたことから考えると、残念ながら、爆撃により瓦礫に埋もれて亡くなったことは間違いないと思います。
また、ギルベルトが、ヴァイオレットを救うために、爆撃を受ける中、外へ放り出したと描写されていましたので、死亡したことは疑いはなさそうです。
ラストシーンの最後の客は誰?
ラストシーンの最後の客は誰かを考察します!
13話のラストシーンで、ヴァイオレットは、客の元に行きますが、そこで、微笑むような驚いたような表情をします。そして、そのままこの物語は終わることになります。
このラストシーンの最後の客は、ギルベルトではないかと思う方は多いでしょう。しかし、誰かというのは解説されていません。
個人的には、天文台で出会ったリオン・ステファノティスなのかなと思いました。彼が、自分の冒険を、ヴァイオレットに書いてもらおうと考えたのかなと感じました。ギルベルトであって欲しいですが、笑顔な感じなので、違うかなと思っています。
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ログイン ⇒ オーナープロフィール選択 ⇒ パスワード入力 ⇒ 「解約する」 ⇒ 解約ステップを進める ⇒ アンケート ⇒ 解約する
登録も簡単で、手順も1分ほどの動画で紹介されています。
2週間の無料お試し期間を利用して、笑ってはいけないで笑いまくる2週間を過ごしてみるのもいいかもしれません。
笑ってはいけないだけで18作品もあるので、2週間で時間が足りるか、それが心配ですね(汗
笑ってはいけない2021 ロケ地に関する時系列情報
・2020年11月18日追記
11月16日の情報の通り、11月18日に撮影されているようです。
場所は「都内スタジオ」とありましたが、どうやら神奈川県の生田スタジオ(ほぼ都内ですね)。
今年のテーマは「ホテル&カジノ」絡みのようです。
無事撮影がされているようで、大晦日が楽しみになってきましたね。
今年も笑って年を越せそうです。
オマメット リージェンシー ホテル&カジノw どうやら今年は生田スタジオ中心ですな #ガキ使 https://t.co/LuJCzgOWLf
— マ ー サ ー 大 島@독도는 한국영토!!!!!湘南国際マラソン断固中止しろ (@oshimamasayoshi) November 18, 2020
⇒笑ってはいけない2021の沖縄県、宮崎県の放送日は?無料視聴方法ある?
⇒【ガキ使】笑ってはいけない2021の渡部出演シーン、時間を考えてみた
・2020年11月16日追記
有力情報が入ってきました。
収録日は2020年11月18日(水)、都内のスタジオで泊まり込みでの収録が予定されているとのことです。
この情報が確かなものであれば、都内収録は千代田区役所旧庁舎でロケが行われた2008-2009年の「新聞社24時」以来となります。
この時は朝10時から翌朝4時までの収録だったようで、今回も似たようなスケジュールになるかもしれません。
新型ウイルス感染に気を配りながらの撮影になるので、多くの人を集めて今までのように大掛かりな仕掛けなどが難しいのかもしれませんが、安全に無事撮影を終えて、大晦日の放送を楽しみにしたいですね。
・2020年11月4日追記
ツイッターで月亭方正さんの落語会を見に行った方で、「ロケは再来週にある」とのツイート情報がありました。
落語会ライブ中に方正さんが話したのかもしれません。
再来週となると16日~22日の週ですね。
そのころに目撃情報が相次ぐかもしれません。
ひさしぶりに日曜日は妻と2人でゆっくりな時間を😄
ええ肉食べて、初落語を体験!
良い体験をさせてもらいました✨✨
とりあえずコロナでどうなるやろと思ってましたが、笑ってはいけないのロケは再来週にあるそうです!
今年も年末が楽しみ😁#月亭方正落語会#おもろい pic.twitter.com/UGn2DpsgkH
— pharos林部 (@sakaipharos) November 2, 2020
・笑ってはいけない歴代ロケ地
笑ってはいけないシリーズは過去17回放送されている人気番組です。
回を重ねるごとにパワーアップしており、同時にスケールも大きくなっています。
それもあってロケは廃校になっている学校などを丸々使ったかなり大掛かりなロケになっています。
過去10年間のロケ地を紹介します。
青春ハイスクール24時
茨城県つくば市立筑波東中学校」跡地
旧「つくば市立筑波西中学校」
「つくばウェルネスパーク」
トレジャーハンター24時
葉県夷隅郡大多喜町の旧「総元小学校」跡地
千葉県勝浦市の旧「勝浦市立北中学校」跡地
アメリカンポリス24時
千葉県勝浦市の「国際武道大学」
旧「勝浦市立北中学校」跡地
旧「勝浦市立興津中学校」跡地
埼玉県狭山市の「堀兼・上赤坂公園」
旧「狭山市立東中学校」跡地
旧「狭山市立入間中学校」跡地
岡県駿東郡小山町の「足柄ふれあい公園」
「ろうきん研修所富士センター」
「小山町総合運動公園野球場」
栃木県佐野市の旧「栃木県立田沼高等学校」跡地
「佐野市運動公園陸上競技場」
静岡県御殿場市の旧「富士フェニックス短期大学」跡地
静岡県駿東郡小山町の「富士スピードウェイ」内
茨城県高萩市の旧「茨城県立高萩工業高等学校」跡地
茨城県小美玉市「茨城空港」
茨城県行方市の「玉造海洋センター」内
茨城県久慈郡大子町「東京理科大学大子研修センター(旧茨城県立大子第二高等学校跡地)」内
千葉県長生郡長柄町「生命の森リゾート」内
過去のロケ地を見てみると茨城県や千葉県などとなっており、規模が大きいだけに都内では難しいのかもしれません。
今年はリモート系のネタもありそうですし、どのような構成になっているのか予想が難しいですが、その分楽しみですね。
■笑ってはいけない2021のロケ地のゲスト出演者は誰?
笑ってはいけないシリーズの魅力として、普段お笑い番組では見かけない意外な人物や大物俳優のゲスト出演もあります。
その年に話題となった人物から大物俳優がネタ披露などギャップに腹を抱えて笑い転げてしまいますよね。
昨年(2019-2020)では解散した元SMAPのメンバー新しい地図として再スタートした草彅剛さん、香取慎吾さん、稲垣吾郎さんらの出演が衝撃的でした。
今年もきっと意外な人物がキャスティングされていると思いますので予想してみました。
今年の芸能界は“不倫”が例年にも増して注目されたように思います。
過去の笑ってはいけないでは、アパ不倫で話題となった袴田吉彦さんの出演が話題にもなりました。
そう考えると今年も可能性があるかもしれません。
アンジャッシュ渡部建さんの出演情報は出てきましたが、俳優の東出昌大さん、瀬戸大也さん、あたりも衝撃度大きいですが、、、本人的にもNGでしょうね。
2020年ブレイクで考えると、ぺこぱさん、ティモンディ高岸さん、フワちゃんなんかはゲスト出演者として確立高そうです
元なでしこジャパンの丸山桂里奈、本並健治夫妻の出演があっても面白そうです。
毎回あっと驚くようなキャスティングがあるので、今回もどんな人物がゲスト出演しているのか楽しみですね。
笑ってはいけない2021のロケ地は生田スタジオで、11月18日に収録が行われていたという情報がありました。
状況が状況だけに、例年通りのロケになっているのかわかりませんが、今年も間違いなく面白く仕上がっていると期待しかありませんよね。
今年も笑ってはいけないの時期が近づき、楽しみです。
⇒笑ってはいけない2021の沖縄県、宮崎県の放送日は?無料視聴方法ある?
⇒【ガキ使】笑ってはいけない2021の渡部出演シーン、時間を考えてみた
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sincerity;good faith
せいいあるかいとうをする【誠意ある[をもって]回答をする】
respond with sincerity [in a sincere manner]
せいいあるこうしょうをする【誠意ある交渉をする】
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せいいをうたがう【誠意を疑う】
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せいいをうらづけるこうどう【誠意を裏付ける行動】
action to prove one’s sincerity
せいいをしめす【誠意を示す】
demonstrate [show] one’s sincerity
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"veto"(拒否権)
「拒否権」のことを、英語で「right of veto」「veto right」や「veto」と言う


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【メリット②作業場所が自由】
在宅ワークは作業場所を選ばないという自由性から、パソコン環境さえ整っていればどこでも仕事ができるので、仕事を合理的に進めることができます。
このようなSEの作業性からも、会社勤務から在宅ワークに切り替える人が増えてきているようです。
【メリット③自分で仕事をえらべる】
企業勤務ならば、オールマイティに様々な仕事が与えられることや、どれだけ頑張っても給料は固定であったり、仕事量・内容に対して納得のいく報酬が得られないケースがよく起こりがちです。しかし、フリーランスであれば、自分で仕事を選別して得意ジャンルに特化した案件ばかりを請け負うことも可能ですし、専門のスキルを存分に活用できるような仕事を選ぶことができます。
クラウドソーシングで探す場合も、自分の得意な分野や言語などに条件を絞ることもできます。これにより、
自分に合わない作業を除外することができ、コツコツと専門作業のみに集中できるので、効率的な働き方が可能になります
このように地道に実績を積むことで、徐々に報酬が高額な案件にも挑戦できるようになりますし、契約企業と信頼関係を築くことができれば、長期契約・高額報酬などの契約を結べる可能性も高まります。
加えて、得意分野に特化して作業することで、その分経験値も上がってスキルの向上につながり、SEとしての能力も磨くことができます。
実際SEの在宅ワークってどれくらい稼げるの?
SEは専門性の高い仕事になりますので、専門知識やスキル、実績などが必要になるため、作業単価や報酬は比較的高めです。また、近年SEは企業側からの需要がとても高まっており、求人数も増加傾向にあります。
企業内でも、SE技術者の養成に力を入れていたり、外部から専門のSEを雇ったりと、昨今非常に注目を浴びている職種です。一般的な年収は、約400万円~600万円と一般のサラリーマンよりは比較的高めようです。また、
個人でフリーランスとして起業し、成功をおさめれば年収1,000万円も稼げてしまう可能性を秘めています
SEは専門技術職ですので、これまでの実績と経験の多さや、スキルの高さによって収入が変わってきます。そのような特性から、フリーランスの場合、収入が非常に不安定になりやすいという面もあります。とはいえ、着実にスキルと経験を積めば、フリーランスであっても安定したしっかりとした収入を確保することができます。
このように、SEはその実績と経験によって収入が大きく変動する職業ですので、最初から一獲千金を狙うのではなく、しっかりと経験を積んでいく地道な努力が必要になります。
在宅ワークSEに必要なスキルとは?
SEとして働くうえでは、もちろん専門言語のスキルや知識、技術が必須になります。それに加えて、コミュニケーションスキルも必要な職業と言えるでしょう。特にフリーランスになると、対面して仕事のやりとりをする機会は少なく、オンライン上でのやり取りが多くなるため、円滑なコミュニケーションが必要となる事もあります。
長期的な案件に携わる際はクライアントやチームメンバーとの密なコミュニケーションが必須となり、場合によっては、自らチームを統括するような場面もあるかもしれません。このように、


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1〔性質〕nature性は温和だHe is gentle by nature.習い性となる((諺)) Habit ...
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⇒せいりょく(勢力),いせい(威勢)
sincerity; good faith誠意のある[ない]sincere [insincere]彼の言うことには...
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せいいくする【成育する】
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せいいっぱい【精一杯】
with all one's strength [might]; to the best of one's abi...
社会[家庭]の成員a member of society [a family]
〔根源〕an origin;〔原因〕a cause成因分析((make)) an analysis of the ...
せいいんぶんせき【成因分析】
((make)) an analysis of the origin ((of))
せいいんろん【成因論】
a theory of the origin ((of))
晴雨にかかわらず毎日ジョギングをするHe jogs every day 「regardless of the we...
a barometer
せいうけんよう【晴雨兼用】
晴雨兼用のコートan all-weather coat
a nebula ((複 -lae, ~s))星雲(状)の nebulous渦巻星雲a spiral nebula...
彼は盛運に向かいつつあったFortune was turning in his favor./《口》 His lu...
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せいうんせつ【星雲説】
the nebular hypothesis [theory]
せいうんの【星雲(状)の】
nebulous渦巻星雲a spiral nebula惑星状星雲a planetary nebulaガス星雲a ...
the pick [best] ((of));the cream of the cropアメリカ空軍の精鋭the ...
せいえいぶたい【精鋭部隊】
「a crack [an elite] unit
semen [síːmən|-men]; sperm精液の seminal精液銀行a sperm bank
せいえきぎんこう【精液銀行】
a sperm bank
encouragement声援する cheer;《米口》 root ((for))少年たちは自分たちのバスケットボ...
salt manufacture [making]製塩業the salt industry製塩業者a salter...
せいえんぎょう【製塩業】
the salt industry
せいえんぎょうしゃ【製塩業者】
せいえんじょ【製塩所】
a saltern; a saltworks
せいえんする【声援する】
cheer;《米口》 root ((for))少年たちは自分たちのバスケットボールのチームに声援を送ったThe ...
〔欧州西部〕Western Europe;〔東洋に対して西洋〕the West;〔ヨーロッパ〕Europe西欧化w...
westernization西欧化する westernize
せいおうかする【西欧化する】
せいおうしょこく【西欧諸国】
the Western countries [nations]
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"veto"(拒否権)
「拒否権」のことを、英語で「right of veto」「veto right」や「veto」と言う


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text:
この判断と対応が必要です。
この企業でも、最初からうまく行ったわけではわけではありません。
現場の負荷を軽減するため、データ収集は、可能な限り、自動収集機能を採用していましたが、全てについてできるわけではないので、どうしても現場作業者の申告によるデータ入力が必要となる項目もありました。
導入当初はなかなか徹底できなかったそうです。
こうした作業をどうやって現場へ定着させるかが課題となりました。
その企業の具体的なやり方の詳細は、別の場でお話させてもらいますが、結論から言えば、トップ自ら現場へ繰り返し、想いを伝え、(ここが大事なことですが)教育することがカギでした。
システムを生かすには、現場の自発性が欠かせないのです。
そのシステムを使うことが自分たちのためになる、ということをいかに実感させるかが大切であるとも担当者は語っていました。
一方的な指示で、やらされ感たっぷりの現場では、システムは重荷となります。
大手から中小の現場へ移って、製造現場の管理者を担っていたとき、その企業では、受発注システムがうまく活用できない問題を抱えていた時期がありました。
営業担当の方が、次のように話していたことを思い出します。
「ベンダー主導で導入されて、現場の使い勝手がいまひとつよろしくなくてね。業務効率を高めたい社長の意図は大いに理解はできるのだけれども。」
社長の想いが先行しすぎて、ベクトルを揃える前に、ベンダー主導で導入してしまったようなのです。
その結果、システムを使うこと自体が目的化されていました。
現場の自発性を発揮する環境とは言えず、どちらかと言えば、義務感にかられてシステムを使っていたわけです。
やらねばならない、という義務感のみでは長続きしません。
システムが活用されるもされないも、現場の自発性次第であり、それはとりもなおさず現場の文化や風土が影響するということです。
情報通信技術を生かすには、それを使う現場の自発性が欠かせないこと。
そのために何をすべきか、経営者が自ら考え、実践すること。
現場へ導入したIOTを見事に使いこなしているその企業では、トップ自ら想いをつたえ、現場を教育した結果、現場の自発性を発揮させる環境づくりができました。
IOTの現場導入では、情報通信技術やビジネスモデル構築の方に焦点を当てがちですが、それらよりも重要な論点があるのです。
・システムを導入して成果を出すには、現場の自発性が欠かせない。
・それにはトップ自ら、想いを伝え、現場を教育することが欠かせない。
・なぜなら、ベクトルを揃える必要があるから。
昨今、生産性を高める手段のひとつとして多くの業界でIOTが唱えられています。
製造業もそのひとつです。
積極的な社長は、すでに動き、始めています。
会社の規模に関係ありません。
規模に応じてのやり方があるのが、昨今の情報通信技術です。
そして、積極的な社長は、こうしたシステムを成功へ導く勘所も押さえています。
積極的な社長は、想いを現場へ浸透させるという仕事も手抜きしません。
ベクトルを揃える重要性を理解しているからです。
これは、言い換えると企業文化や風土づくりであり、社長にしかできない仕事です。
そもそも、現場を豊かにしたいと熱望し行動をしている社長の姿を日ごろから目にしている現場はトップの想いが伝わりやすい状況に至っています。
「工場経営の本質は自分の想いを、他人を通じて実現することにある。」
積極的な社長はこのことを知っているのです。
社長は、自発性を促すため、日常的にいろいろな情報を現場へ伝えています。
企業文化や風土はトップの想いや行動が反映された現場から醸成されるものであるということを考えれば、IOTを成功させるポイントが社長の行動にあるという論点に納得できます。
情報通信技術を現場へ導入し成功させるには、技術の前にやることがあるということです。
貴社現場の文化や風土はどうでしょうか?振り返って下さい。
IOTを始めとした情報通信技術を現場へ導入するとき、ベンダー主導では失敗するという話をしばしば耳にしますが、当然のことなのかもしれません。
現場の自発性もなく、ベクトルが揃っていないところへ、どんなに高価なシステムを導入しても成功はおぼつかないのです。
現場へ導入するIOTを成功させる手順をつくりませんか?
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大きなメリットとして、寿命が非常に長く、省エネであり電気代も安いことが挙げられます。発熱もないですし、色見も調整しやすいのも魅力です。
蛍光灯、白熱灯と比較するとやはりまだ値段が高いのですが、最近ではLED照明の機材を使って動画撮影する人も多くなっています。
よく聞く「LEDリングライト」とは?
動画撮影の照明として「LEDリングライト」というものを聞いたことがあるかもしれません。
これはリング型のLED照明であり、メリットとして、映りがクリアになり、表情が明るく、肌もきれいに映るといったことが挙げられます。
そのため特に女性をはじめ、多くのYouTuberが使用しており、瞳の中をよく見ると、リング状の光が映っていることがわかります。
LEDリングライトは卓上の小型のもの・スマホに取り付けられるものから、本格的な大きなものまでサイズも幅広く、小型であれば5000円以内で購入できるものもありますから、気軽に使えるのも魅力です。
動画撮影のための照明の選び方
動画撮影用の照明機材にはさまざまなものがありますが、その中からどのようにして照明を選べばいいのか、ポイントを見ていきましょう。
照明機材を選ぶ際に注目したいのは、まず明るさ(照度)は十分かという点です。必要な明るさは被写体との距離によっても変わってきますから、自分がどのように被写体を撮影するのかに合わせて選ぶ必要があります。
被写体との距離が遠くなればなるほど明るいものが必要となりますが、機材によっては照度を調節できるものもあるので、一定の距離ではなく、さまざまな距離感で撮影を行う際には、そうした調節できるものを選ぶといいでしょう。
また照明機材を選ぶ際のポイントとして、色温度は理想としているものかどうかを見ることも大切です。
色温度は、照明の色味のこと。「ケルビン(K)」という単位で色温度を見分けることが可能です。数字が小さいほど赤みのある光源となり、数字が大きいほど青みのある光源となります。
赤みのある光源は温かい印象、青みのある光源はクールな印象となるため、自分の求める雰囲気に合ったものを選ぶといいでしょう。
ちなみに自然な色味がいいのであれば、5000K台がおすすめ。LEDなら色味を調整できるものも多いので便利です。
照明機材を選ぶ際には、長期的に使うことを想定し、省電力で寿命の長いものかどうかも確認しましょう。その意味ではLEDも少し高いですが、視野に入れてみるといいでしょう。
静音性も照明を選ぶときのポイントとなります。照明は熱を持つため、冷却するためのファンが付いている製品も多くありますが、中にはその冷却音が気になってしまうものもあります。
音を立てずに静かに撮影したいとき、かつあまり照度を必要としない撮影の場合には、小型の動画撮影用ライトを選ぶと、冷却用ファンがついていないものが多いため静かで安心です。
光源の面積や形状も照明を選ぶときにはチェックしておきましょう。
光源の面積が広いと明るくなり、面積が小さいとスポット的に明るく照らすことができます。被写体をどのように照らしたいのかを意識して、それに合った面積のものを選ぶようにしましょう。
形状は、顔全体をまんべんなく照らしたい場合はリング型、被写体の一部を強調して照らしたい場合にはステックタイプの照明がおすすめです。
演色評価数も照明を選ぶ際にチェックしたいポイント。演色評価数というのは、被写体の実際の色を再現する性能に使われる数値のこと。
「CRI」という単位によって1~100の間で表され、数値が大きくなるほど実際の色を正確に表現できるということになります。
どんな照明機材を購入しようかと迷っている方のために、おすすめの照明機材をご紹介します。
安いものが良い場合は、蛍光灯『FOSITAN(フォシタン) ソフトボックス 写真照明用セット』がおすすめです。光量が十分にあり、場所を取らないため狭い室内での撮影にも向いています。
・参照サイト:FOSITAN ソフトボックス 撮影 照明用 50×70cm 写真照明用セット 【純白CFL電球×4】 | amazon
LEDリングライトなら、『OhaYoo LEDリングライト 【8インチ】 撮影照明用/卓上ライト』がおすすめ。三色の照明モードや調光機能があり、伸縮可能と使い勝手が良く、安いのが魅力です。
・参照サイト:LEDリングライト – OhaYoo 外径8in USBライト 3色モード付き | amazon
照明の当て方! 覚えておきたい「三点照明」とは
クオリティの高い動画を撮影したい場合は、被写体に対して三か所から照明を当てる「三点照明」を活用すると、奥行きのあるプロのような動画になります。
三点照明とは、キーライト、フィルライト、バックライトからなる照明技法です。
・キーライト……最も強く、主となる光源
・フィルライト……キーライトによってできた陰部分の光量を持ち上げる光源
・バックライト……被写体の背後から光を当てて立体感を出す役割の光源
これらを調整しながら、暗すぎず、奥行きのある動画を撮影しましょう。
動画撮影の照明をすぐに用意できないときの対処法
動画を撮影する際に適した照明をすぐに用意できないときは、撮影用のレンタルスペースを使うという方法もあります。
撮影用のレンタルスペースなら、動画撮影に必要となる照明機材なども一通り揃っていたり、レンタルをおこなっていたりするケースが多いです。
レンタルスペースを掲載しているサイト「スペースマーケット」を利用すれば、希望する条件に合った場所を探すことができるため便利。撮影場所の広さや1時間あたりの料金、空き状況などもネット上ですぐに確認できます。
ほかにも、照明機材自体をレンタルするという方法もおすすめです。機材は高いため、購入するのに悩んでいるといった場合にも、まずはレンタルしておためししてみるのもいいでしょう。
・参考サイト:スペースマーケット
照明を活用して動画をよりハイクオリティなものに
室内の明かりや窓から差し込む太陽光だけでも動画の撮影は可能ですが、それだけでは光量が足りず、画質の低い映像となってしまい、見栄えがよくありません。
照明を上手に活用することで、動画のクオリティはぐっと高くなります。
それぞれの照明の特徴や費用を比較し、自分に合ったものを購入して、納得のいくハイクオリティな動画を撮影しましょう。
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text:
長男は一番近くで次男の自閉症の特徴的な行動を見ているが、長男にとって、次男はその特徴も含めて“次男”なので、おかしさは感じないとのこと。
この二年、私は次男の障害についていろいろと悩んできたが、長男の弟への姿勢をみて、心が軽くなった思いがした。
次男や二歳の妹が自由奔放に駆け回っている家庭の中では、どうしても長男のことは後回しになり、頼りにし、嫌な思いをさせている。「長男に良い思いをさせてやらないと」と思いながらも結局長男に甘えてしまっている。
親の反省を慮っているわけではないと思うが、いつも私や妻に笑顔で話しかけてくれる長男には、感謝の気持ちでいっぱいである。