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鉄道にっぽん! 路線たび きかんしゃトーマス編 大井川鐵道を走ろう! 1600円
振り返ってみれば、2020年は、ハードオフやブックオフで「買いたい!」と思えるレトロゲームと出会う回数が少なく、レトロゲーマーとしては大変残念な年でした。
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ジョイメカファイトは、1993年のファミコン末期ソフトということで、グラフィックもBGMもクオリティがかなり高めです。今見ると、肝心のロボはかなりショボいですが、当時のクリエイターの苦労を考えると、感慨深いものがありますな…
ファイアーエムブレム 聖戦の系譜
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実はこちらもほぼ末期に発売されたスーパーファミコン。発売年は1996年です。 FEシリーズは、紋章の謎しかプレイできていないので、聖戦の系譜やトラキアの方も是非挑戦してみたいところでございます。
MORISAWA FONT リュウミン5書体パック
MORISAWA FONT 新ゴ6書体パック
一家に一ライセンスは欲しいモリサワのフォントパックです。Amazonでも該当ページが見当たらない結構レアな一品です。ネットで購入しましたが、かなり運が良かったと思います。
現在のフォントのライセンスは、サブスクリプション型が多く、買い切りで購入するには、1書体1ウェイトあたり約3万円くらいするので、合計11書体が6000円という価格での購入は、破格だと思います。
今回購入したパックは、Windows対応ですが、対応OSはWindows XPまで。ですが、Windows 10でも互換モードでインストールすれば、問題なく使えます。詳しいことは、別記事にまとめましたので、こちらもご参照くださいw
さて、続いて2020年最後のお買い物です…
FC 貝獣物語 110円
FC ドルアーガの塔 110円
FC メトロクロス 110円
FC バベルの塔 110円
FC 妖怪道中記 110円
FC クインティ 110円
FC マクロス 110円
FC T.M.N.T タートルズ 110円
最後の最後で、名作ファミコンソフトが盛りだくさんです!ナムコのファミコン初期タイトルが揃って、いいラインナップですw
カセットには落書きやテープ跡が見られるものもありますが、とりあえずプレイできればOKなので、特に問題有りません。ナムコット時代のゲームは思い入れのあるものが多いですが、特にどれもBGMが印象的ですよね~
というわけで、2020年のお買い物記録はすべて紹介が終了しました!2020年は例のウイルスのせいで活動しにくい1年となってしまいましたが、今年はそんな流れに終止符が打たれることを願いたいですね。
Amazonコナミシミュレーションジャンクスーパーファミコンナムコハードオフファイアーエムブレムファミコンフォントブックオフモリサワ末期路線たび
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更新日: 2020年9月19日2018年9月7日ゲーム / ジャンク購入記録 フリマアプリ
今日のフリマアプリ ドリームキャストソフト1本
更新日: 2021年8月27日2021年1月3日ゲーム / ジャンク購入記録 ゲーム購入記録 月まとめ
新型スリムなPS3を購入!~2020年12月前半のお買い物記録~
更新日: 2020年9月20日2018年7月19日ゲーム / ジャンク購入記録 ハードオフ
ハードオフジャンクでいっぱい購入!
HP・動画投稿ゲームのあれこれサウンドトラック
桃太郎電鉄のサウンドコレクションを投稿しました!
三河湾リゾートリンクスに宿泊! レトロなゲームコーナーもあるよ!
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【100均】カーテンのスキマから漏れる光を解消!セリアのカーテンクリップ!
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【抜けない】Nintendo DS/3DSのカセットを簡単に引き抜く方法
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例えば、「立春」「啓蟄」「春分」「夏至」などは、二十四節季です。祝日になっている日もありますね。毎年日付は変動します。国立天文台が、毎年2月に翌年の国民の祝日や二十四節気などを発表しています。そして、それがカレンダーに反映されます。
暦の上の四季は、一般の感覚の四季とはちょっとずれています。例えば、暦の春は2月4日頃の「立春」からです。俳句の季語は、この暦の上での季節が使われます。お礼状など、かしこまった手紙を書く時の時候の挨拶も、暦の上の季節をもとにします。暑中見舞いを、暦上の秋である「立秋」(8月8日頃)以降に出すと、季節外れということになってしまいます。
七十二候は、二十四節季をさらに三等分したものです。この七十二候は、自然界の移ろいを表す名称がつけられており、季節感をつかむのに最適です。例えば、4月5日頃の「玄鳥至(つばめきたる)」は、春になり海を渡ってツバメがやってくる様子を表しています。11月8日頃の「山茶始開(つばきはじめてひらく)」は、サザンカ(=山茶花)が開き始めるという意味です。ちなみに、山茶花(サザンカ)と椿(ツバキ)は似ていますが、違う花です。
。我が家のカレンダーには、月の形だけでなく、二十四節季と七十二候も書かれています。七十二候をきっかけに、自然の変化に注目して、季節の移ろいを感じています
月齢と二十四節季・七十二候の入っている歳時記カレンダー
我が家で大活躍のカレンダーは、「シーガル 歳時記カレンダー B3判」です。それまでドラえもんカレンダーだったので、こちらに変わった時は、子供はちょっとびっくりしていましたが、月の形が描かれているのが気に入り、ドラえもんカレンダー以上に毎日チェックするようになりました。
【2020年版・壁掛】 シーガル 歳時記カレンダー B3判(Amazon)
もう一つ気になっているのが、高橋書店の歳時記カレンダーです。今年はシーガルにしたので、来年はこちらの高橋書店の歳時記カレンダーにしてみようかなと思っています。
E551 歳時記カレンダー 2020 【本】(高橋書店)
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高橋書店の歳時記カレンダーは、月や二十四節季・七十二候の他、シーガルにはない「今日は何の日」についても掲載しています。シーガルは、季節の和歌や、行事・動植物の読み物もあるので、情報量としては甲乙つけがたいです。
カレンダーとしての見やすさは高橋書店の方が上かなと思います。シーガルはレイアウトが凝っていて、カラフルな分、ちょっと見にくいです。しかし、個人的には、シーガルの色味は気に入っていて、高橋書店のシンプルさではちょっと物足りない気もします。
秋ぐらいに購入したら、比較してレビューしますので、気になる方はブックマークしてまた見に来てください!
季節の移り変わりを楽しむには、まずは外に出て自然に触れ合うことです。梅や桜を見にピクニックに行ったり、紅葉を見にいく、稲の成長を観察する、果物や野菜を収穫するなど。また、季節のイベントをしたり、季節の歌を歌ったり、子供と季節の食材を使って料理するのもおすすめです。
しかし、大人になり季節感のない生活をおくっていたせいか、季節ごとの自然の移り変わりも、行事も疎くなっていました。いざ、子供と行事をしよう!と思っても、そもそもの由来など気になってきます。そこで、「きせつのぎょうじ絵辞典」と「きせつの図鑑」を買い、季節ごとの行事や動植物をチェックすることにしました。
「きせつのぎょうじ絵辞典」には、行事の解説や子供と作れる料理のレシピ、季節に関連した歌などが簡潔に掲載されています。主な記念日・祝日も網羅されていて、今日は何の日?という子供の疑問にも答えてくれます。通常版と小型版がありますが、子供でも手軽に手に取ることができる小型版がおすすめです。内容は同じです。
「きせつの図鑑」は分厚く大きいので、普段は「きせつのぎょうじ絵辞典」ほど手に取りませんが、その分情報量が多いです。行事の解説や季節の歌の他、四季それぞれの主な星座も掲載されています。特に動植物の解説は充実していて、似てる植物の見分け方など参考になります。
今は「きせつのぎょうじ絵辞典 小型版」を見ることが多いですが、子供が大きくなって、より幅広く知りたくなったら「きせつの図鑑」が活躍すると思います。
こども きせつのぎょうじ絵じてん 第2版 小型版(Amazon)
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季節の行事には関連する「小道具」のようなものがあります。例えば、ひな祭りなら雛人形、端午の節句なら兜やこいのぼりです。女の子だけの家庭には兜などは無く、男の子だけだと雛人形がなかったりしますよね。その場合でも。折り紙でつくれば、楽しめますよ!既製品をかうよりも、むしろ楽しいのでおすすめです。毎年、毎年作れば、成長も感じられますよね。
我が家では「きせつのおり紙」を参考に、行事に関連した折り紙を折っています。
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「きせつのおり紙」は全般的に3歳児にはちょっと難しいので、親と共作しています。雛人形(↓)は、折るのは半分くらい手伝い、レイアウトは全て子供が自分でやりました。セロテープを使って、一生懸命やっていました!(屏風が裏表になっていたり、畳が逆だったりと、見本とはかなり違います!が、それもよい思い出)
ちなみに「きせつのおり紙」は、3歳だとちょっと難しいので、子供がなるべく自力で折る時は、「3・4・5さいのいつでもどこでもおりがみ ともこ園長先生の脳力がぐんぐん育つ!」を見せていますが、こちらは季節とはリンクしていないので普段用という感じです。初めての折り紙におすすめです。
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季節の流れを身近に感じる絵本
3歳の子供は、まだ季節の概念や移り変わりの順番を理解していません。季節がどのように変化していくのか、手軽に伝えるには、絵本がおすすめです。
「かばくんのはるなつあきふゆ」は、小学校受験の対策としてもよく読まれているようですが、大人も一般常識として知っておきたい、四季にゆかりが深い動植物やイベントなどが簡潔にまとめられていておすすめです。春夏秋冬の庭の様子が描かれ、季節の移り変わりが分かるようになっています。
あまり絵本をよまないう子供も気に入り、何度も読んでいます。そして、梅を見て、「春!」と言ったりしています。
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その他にも、リンゴの木の1年を描いた「りんごのき」や、葉っぱの1年を描いた「葉っぱのフレディ」などもありますが、うちの子のお気に入りはかばくんの絵本です。
月は太陽と同じく、東から出て西に沈みます。月は少しずつ満ち(または欠け)ながら、毎日50分程度、遅れて出てきます。新月は、日の出とともに昇り、日の入りとともに沈みます。新月から約15日たつと、満月になります。満月は、日没とともに昇り、日の出とともに沈みます。満ち欠けして、約29.5日で同じ状態に戻ります。
ざっくり目安では、月が輝いている面積の広さ=夜に出ている時間の長さです。新月(全面輝いていない)=夜間にでていない。満月(全面輝いている)=夜間ずっとでている。
三日月より満月を見かけることが多いのは、見えやすい夜の時間に長くでているからです。三日月のように細い月は、夜間はわずかな時間しか出ていません。日中は長時間出ていますが、近くに太陽があるので見えにくいのです。月はご存知の通り、太陽の光を反射して輝いて見えるだけなので、太陽よりずっと光が弱いのです。しかし、注意すれば日中に見えることもあります。夜明けや明け方など、太陽の光が弱い時間帯なら三日月が見えやすくなります。
半月(上弦or下弦の月)は、太陽から距離があるので、昼間でも見やすいです。半月は正午頃に出てきます(または沈みます)。夜に出歩かないからといって、月が見られないということはありません。
満月=月全体が見える=夜中出ている(昼間は隠れている)
半月より太い月=夜に長くでている(昼間は隠れている時間が長い)
半月=月の半分が見える=夜と昼、半分ずつ出ている(昼も夜も見えることが多い)
半月より細い月=夜明けor朝方に少しだけでている(主に昼間に出ているが、太陽に近いため見えにくい)
新月=月は見えない=昼間出ているが見えない
見えやすい月とそうでない月がありますが、いずれにしても、1日の半分は隠れている(地表が月とは反対を向いているため見えない)ので、見える時間と見えない時間があります。
3歳・4歳になったらやるべきこと
卒親に向けて準備をする 進化的に子供は3歳くらいになると母親を離れ、子供集団で過ごすようにできています。子供は、3歳で親離れ、5歳でほぼ大人、7歳で完全な一人前という気持ちでいましょう。小学生になったら完全に卒親です。親が上からの立...
3歳で急に人見知りがなくなり社交的になった理由
うちの子は赤ちゃんの頃から慎重で人見知りな性格でした。しかし、3歳になったら、慎重な性格はそのままに、ムラがありつつも、愛想がよく社交的な面が突如として表れてきたのです。 正直、大人になれば人見知りで困ることはあまりありなく、必要で...
3歳になったら、机と椅子を買おう!広いデスクで後悔ナシ!
2歳頃までは机に向かっているのはごく短い間だけです。しかし、3歳頃になると急に集中してパズルやらぬり絵やらに長時間取り組む姿が見られるようになります。3歳になると、遊びが別次元になるようです。 そのような訳で、3歳は、机と椅子をプレ...
3歳児と盛り上がる言葉遊びはコレ!答えは全部正解!しりとりより面白い!
ここでは、3歳児におすすめの、しりとりより超絶面白い言葉遊びを紹介します! しりとりは、3歳くらいから小学校低学年くらいまでにできるようになります。しかし、親が教えない方がいいです。子供どうしでワイワイやっている中で覚えていくもので...
3歳から始めるDVD英語!買うのは1~2枚のDVDとプレイヤーだけ!
日本語の発音は種類が少ないので、日本語の発音に慣れてしまうと、英語の多彩な発音は聞き取りにくくなってしまいます。 これが、日本人にとって、英語が鬼門になる原因です。日本語ばかり聞いていると、日本語にない音は脳が雑音として処理してしま...
デュプロのいろいろアイデアボックス(10887)は、3歳におすすめ!
1歳半からレゴデュプロデビューしたうちの子は、ずっと自由に作品を作って遊んでいました。よく作っていたのは、電車や電話です。しかし、 3歳になると、 レゴデュプロの遊び方が発展し、見本を見て組み立てるようになりました。 そんな遊び方を...


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【関連記事】高学歴でも「仕事ができない社員」に共通する、意外な口癖
「大学入学共通テスト」センター試験から“一新”の中身
教育改革のさきがけとして、変わったのが大学入試です。2021年度から、これまでのセンター試験が廃止され、大学入学共通テストに代わりました。
この出題内容を見たある高校の理科の先生は、「これまでの正解や公式を教える授業では、通用しない」と授業を一新。生徒に実験方法から考えさせています。
なぜなら問題の中にすでに正解はあり、それを導き出す過程が問われるようになったからです。
そして2020年度から施行された学習指導要領では、学校で学んだことを社会に出てからも生かせるように、次の図のように、知識・技能、思考力・判断力・表現力、そして学びに向かう力・人間性を学力の3要素として、育成することを目指しています。
そのような力を育てるために、高校で探究のついた科目ができたり、授業で「探究型学習」が取り入れられたりしているのです。
学校によってさまざまなアプローチがあり年齢によってやることも変わりますが、「新商品やサービスをつくろう」とか「地域の活性化について考えよう」など、さまざまなテーマについて考えたり、社会の授業で死刑制度について学び、それが是か非かを考えたりしています。
数学の教科書に出てこない解法を自分で考えるというような、教科学習の内容を深めていく取り組みをしている学校もあります。
実は、探究的な学習を行っている生徒ほど、国語や数学など各教科の正答率が高いというデータもあります。
それは、やらされる勉強ではなく、自分が疑問に思ったことや、関心のあることについて、主体的に調べたり深めたりしていくので、勉強が苦にならないからでしょう。
この教育を変えようという動きは、日本だけでなく、世界中で始まっています。
次ページ OECDが示した「2030年における“学ぶ目的”」とは
【第3回】 「優秀な大学を出ているのに…」呆れられるワカモノ頻出も当然のワケ
出版社勤務後、女性のネットワークを活かして取材・編集を行う、情報発信ネットワーク「ワイワイネット」を発足。「お母さんと子どもたちの笑顔のために」をコンセプトに、数多くの書籍をプロデュースした。
現在は、教育ジャーナリストとして、紙媒体からWEB連載まで幅広く執筆する傍ら、海外の教育視察も行う。
20年近く教育の現場を取材し、偏差値主義の教育からクリエイティブな力を育てる探求型の学びへのシフトを提唱している。
[連載] 成功する子は「やりたいこと」を見つけている!子どもの「探究力」の育て方
【第3回】 「優秀な大学を出ているのに…」呆れられるワカモノ頻出も当然のワケ 2021.11.12
【第2回】 勉強に興味がない…「留年した東大生」が外務省に入れた理由 2021.11.05
【第1回】 終身雇用は崩壊…「やりたいことなどない大人」の辛すぎる今後 2021.10.29
成功する子は「やりたいこと」を見つけている
発行年月:2021年6月
デジタル化が進み、社会が目まぐるしく勢いで変わる中、「どれだけ知っているか」の暗記型知識は通用しなくなっています。 これからを生き抜く子どもたちに必要なのは、「何がやりたいか、何ができるか」を考え、自分で道を切り開いていく力。 その力の源となる「探究力」を育てる方法を、教育ジ…
早稲田大学「AO・推薦入学者」を“全体の6割”へ…今、教育界に起きている「変化」
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動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。
できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。
膝の痛みに効くのはリハビリか注射のどっち?という研究報告
はい、健康生活チャンネル、理学療法士兼ファスティングマイスターの蛯原孝洋です。
今回は、膝の痛みに効くのはリハビリか注射のどちらなのか、ということをお伝えしたいと思います。
で、あなたは膝の痛みを解消する方法を知りたくはないでしょうか。
階段を上り下りしたり、しゃがんだりしたときにズキッと膝が痛む、こんな痛みがあるともう歩きたくもなくなるなんて、辛い膝の痛みに悩まされている方も多いと思います。
この膝の痛みを何とかしようとして、病院へ行って痛み止めを貰ったり湿布を貼ったり、それでもなかなか膝の痛みが良くならないから、テレビのCMでグルコサミンたっぷり!とかコンドロイチンいっぱい!みたいな怪しいサプリメントに手を出してしまうと。
で、それでも効果がなくて、ついには病院で理学療法士に膝のリハビリをして貰ったり、あるいは膝の注射を打って貰うと、こんな状況の方もいらっしゃると思います。
まあ膝が痛い方は大体こんな経過をたどるんですね。
そこで今回はピンポイントな研究報告を見つけました。
それは、膝の痛みには理学療法と注射とどっちが良いのか、という物なんですね。
今回はこの研究報告をご紹介して、その後であなたの膝の痛みを解消するために必要な方法をお伝えしますので、膝が痛い方は必ず最後までご覧になってください。
この健康生活チャンネルでは、健康、美容、ダイエットに役立つ食事や生活習慣の情報をお伝えしていますので、あなたやあなたの周りの方に今後ずーっと役に立つ情報を身に着けるために、今すぐ下の赤いボタンからチャンネル登録をお願いします。
膝の痛みで多い診断名は
で、膝の痛みの原因として医療界でメジャーな診断名は、「膝関節炎」なんですね。
これは膝の関節に炎症が起こってしまった、というまあそのまんまな疾患なんですが、膝の関節になんらかの原因で炎症が起きてしまうと、炎症が痛みを感じやすい状態にしてしまいますので歩いたり階段を上り下りするなど負担がかかったときに結構な痛みを感じてしまうようになるんです。
で、この何らかの原因で多いのが、若い方であれば単純に膝に大きな負担を掛けてしまうようなお仕事とかが多いですし、高齢な方であれば変形性膝関節症という、膝関節の変形が原因となって炎症を起こしてしまうことが多いですね。
膝の痛みに最適な治療法に関する研究報告
で、この膝関節炎を改善するためにどちらが良いのかという研究なんですが、これはアメリカ、ブルック陸軍医療センターからの報告になります。
この研究の目的なんですが、膝の痛みがある場合、病院で行う医療では、手術以外の方法だと腫れや痛みを和らげるためにステロイド注射を受けるか、一連の理学療法を受けるかという、主に2つの選択肢があるんですね。
しかし、じゃあこのどちらを受ければいいかって結構迷うじゃないですか。
まあ言わばリハビリを受けると考えても、膝の痛みがリハビリで治るのかなー?って不安になる方もいらっしゃるでしょうし、じゃあ膝に注射をして、これで痛みがずっと治まるのかなーって不安に思う方もいらっしゃると思います。
そこでこの研究では、このどちらがおススメなのか、ということを明らかにしたんですね。
で、この研究ではこの理学療法と注射という2つの方法において、いくら費用が掛かるのかと言うコスト面と、どちらの方が効果があるのかと言う効果の面で比較を行っています。
膝の痛みに対する効果はどちらが良いのか
で、この結果なんですが、まずどちらの効果が優れているかという点です。
膝の痛みに対して理学療法と注射、この2つの効果を比較したところ、ステロイド注射よりも理学療法の方が効果的だという事が明らかになったんですね。
ですから、効果で言えば理学療法、リハビリを行った方が軽減できるという事が分かりましたと。
膝の痛み治療のコストはどちらが良いのか
そして次にコスト面ですね。
理学療法、つまりリハビリは一般的にステロイド注射よりも費用が掛かります。
研究グループによると、初回評価から計7回の理学療法を受ける場合、その費用は557ドルから919ドル、これは日本円で換算すると約6万4千円から10万5700円程度かかる事になるんですね。
これに対して、ステロイド注射の場合には1回が1万1千から2万円程度なんですよ。
さらに理学療法を受ける場合には週に2~3回受ける必要があるために仕事を休まないといけないし、度重なる病院受診による自己負担額の増加という面もあるんですね。
ですから、コスト的にはどうしても理学療法を受ける方が掛かってしまうという事になるんです。
ですから、効果で言えば理学療法を受ける方がいいんですが、コストで言えば注射の方がいいと。
じゃあ結局どっちの方が膝の痛みに対して効率的なのか、良いのかと言うのが迷ってしまいますよね。
膝の痛み治療のコストパフォーマンスで優れているのは
そこでこの研究者は、膝関節炎による膝の痛みに対して、理学療法と注射のそれぞれを受けた場合の費用対効果を調査しました。
これは、理学療法の効果が優れている効果の増加分を、注射の方が優れている費用の増加分で割るというもので、これを行うことで費用とコストを検討した場合にどちらが優れているという事が判断できるんですね。
で、この結果がどうだったかと言うと、膝関節炎にかかる1年間の治療費は、理学療法とステロイド注射の両方とも24万円程度で同等となりました。
ですから、注射の方が1本あたりのコストは安いんですが、効果が理学療法に劣っているため、使用する回数が多くなるんですよ。
ですので、その分頻繁に注射を打つ必要があるため、1年間で言えばトータルコストは同じくらいだったんですね。
ですから費用で言えば一緒くらいだと、その上でじゃあどちらの方がいいかと言うと、理学療法だったんですね。
で、効果の面で理学療法を受けた方は、その後の手術の必要だった方が減り、ステロイド注射を行った方では、その後手術を行った方が4名いらっしゃったんですが、理学療法を受けた方では0名でした。
つまり、ステロイド注射を打つよりも、理学療法を行うことでより長期的な改善、膝の痛みの軽減が得られたという結果になったんですね。
ですから、どちらも費用は同じくらいだと。
その上で、理学療法を受けることでより痛みが軽減したり手術を避けられるくらいに改善する可能性があるので、理学療法を受けた方がいいんじゃないの、という事が分かったんですね。
まあですので、もしあなたに膝の痛みがあるとして、今から病院を受診して改善したいと考えているのであれば、理学療法がおススメですね。
膝の痛みは他にも原因があります
ただ、膝の痛みって原因が様々で、膝関節炎は確かに多いんですが、そうではない膝の痛みもあるんですよ。
また、膝関節炎と診断されても、実は違う原因だった、と言う方も少なくないんですね。
で、私の整体院では、膝の痛みで病院へ行ったけど、リハビリや注射を何度も行っても改善しなかった、という方がよく来られるんですが、膝関節炎と診断されたけれども、実は骨盤がズレていたり、腰のところの背骨がズレていたり、あるいは足の問題、他の関節の問題など、いろんな原因から膝の痛みが作られていて、施術を行うことでやっと改善できた、と言う方が多数いらっしゃるんですよ。
私も以前は病院で働いていた理学療法士だったんですが、一般的な理学療法では改善できないという膝の痛みもあるんですね。
ですので、まず膝の痛みがあればちゃんと病院へ行って、レントゲンなりで確認して診断を受けて、そしてリハビリとか注射を試してみて、それでも治らないと。
どうしたらこの膝の痛みを改善できるんだろうと、とても不安に感じたり困ってしまう方って多いんですよね。
ですので、そのような時には私にご相談ください。
もしかしたらその膝の痛みは、別の原因から作られているという可能性もありますので、改善すべき方法が違うかもしれないんですよね。
このようなご相談とかアドバイスができると思いますので、説明欄にあるLINEとか、ホームページなどからお気軽にご相談頂ければと思います。
膝の痛みは放置しないでください
で、膝の痛みは生活の満足度、そして人生の質を下げてしまう、とても辛い痛みなんです。
そして、その膝の痛みには確実に原因があって、原因を解消しないと痛みは改善できないし、なんども繰り返してしまいますし、そして悪化してしまうんですね。
ですので、早めに改善できるように、今回の研究報告も生かしてできる努力を始めましょう。
という事で今回は、膝の痛みに効くのはリハビリか注射のどちらなのか、ということをお伝えしました。
で、私の別の動画では、膝痛を1分で劇的に改善するセルフケア動画講座や、膝や足の痛みは骨盤矯正が必要という動画、私が施術するオステオパシーという技術が、なぜ改善できるのかということについては話した動画などもありますので、ぜひ次はこちらの動画を下の説明欄のリンクからご覧になってください。
私の整体院やサポート付きのファスティング、そして今回の内容のブログにご興味を持って頂いたら、下の説明欄のリンクからご覧になってください。
また、今回の内容が少しでも為になったと思って頂けたら動画を作る励みになりますので、チャンネル登録と高評価で応援をよろしくお願いします。
では次回の動画で、お会いしましょう。
◎膝痛1分で劇的改善セルフケア講座
https://www.youtube.com/watch?v=sC8u6ZSXLzU&list=PL1Eijt6K2-ycPCYdGAzr9kkFAsNsZNfkd
◎膝や足の痛みは骨盤矯正が必要!マッサージは一時しのぎ【都城 整体】
https://youtu.be/IAZdJDOXbV8
◎オステオパシーとは?どんな施術で何を改善しているのか説明します【都城 整体】
https://youtu.be/AR56_zqhUFg
今回は「膝の痛みに効くのはリハビリか注射のどっち?という研究報告」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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「システム思考」の可能性
最近、とある知り合いのツテで「システム思考」という思考法に触れる機会があったが、まさにこの考え方が近いように思う。
「システム思考」とは、大まかに言うと、「あらゆる要因が相互に関連しあっている諸事象を俯瞰的に捉えた上で、問題を根本から解決するための的確なポイントを押さえながら対処法を探っていく考え方」のことである。
入門としては『なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか?―小さな力で大きく動かす!システム思考の上手な使い方』(枝廣 淳子、 小田 理一郎)という本が分かりやすくておすすめ。(内容を考えれば若干タイトルで損をしているような気がする。とっつきやすくするために敢えて卑近なタイトルにしたと考えれば、これはこれでいいのかもしれないが)
なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか?―小さな力で大きく動かす!システム思考の上手な使い方
作者: 枝廣淳子,小田理一郎
出版社/メーカー: 東洋経済新報社
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最強の組織をつくる!―変化の時代に必須のコンピテンシー
システム思考を使いこなすコツ―実践のための七ヶ条
システム思考をより深く知りたい人のために―システムの特徴
とある事象に対して、「それは単独の要因ではなく、複数の要因の相互作用によって引き起こされている」という前提のもとで、「どこに手を入れれば問題部分を解消することができるのか」を考えることで、解決を図ろうとするやり方である。
問題を単独の要因によるものと考えて、その要因の排除に乗り出すような乱暴な解決法に比べれば、遥かに理に適っているやり方であると言える。好循環を生み出すことによって長期的な安定が望める点でも、「システム思考」の優位性は高い。
マンガやゲームやスマホが生徒の学習を妨げているように観察される場合でも、「なぜそれらの要因が生徒の学習を妨げているのか」を突き詰めていけば、必ずしもそれらの要素を取り上げる必要は無いということに気付くことができ、異なるアプローチからの解決の手立てが見えてくるはずだ。
目の前の結果だけを見て「使えない人間」認定をするよりも、「どうすればこの人が持ち味を生かせるようになるのか」を考えてシステムを組み直した方が、本人にとっても集団にとっても長い目で見れば必ずプラスになるはずである。
「問題だ」と決めつける狭い了見にこそ、「問題」が潜んでいる
「問題」は、それを好ましくないものだと思うから問題となるのであって、時として私たちはその固定観念に縛られがちである。少し目線を変えてみれば、そもそも「問題だ」と認識していた視点そのものに改善の余地があることが見えてくる、というのはよくあることだ。
教育の現場では、ともすれば「危険因子の排除」という過激な思想が現れることがままあるのだが、そうした考え方は非常に危険だと言わざるを得ない。そんな高圧的で短絡的なやり方は時代錯誤も甚だしい。
気に食わない状況があるのなら、それを好ましい状況へと作り変えていく力が学校現場には求められているはずだ。
ますます変化の激しくなってゆく教育現場の行く末を考えると、我々はもう少し柔軟な考え方を取り入れていかねばならない。
yasuteru24 2019-03-18 23:55
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私立高校勤務のアラサー国語教師。
最近は学校改革にも興味があります。
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text:
この動画では、人工甘味料は単独ではなく、〇〇と一緒に摂ることで太ってしまうというメカニズムが判明した研究を解説します。
太りたくない方、痩せたい方は必見です!
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動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。
できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。
人工甘味料は〇〇と一緒に摂るとデブる!なぜ太ってしまうのかというメカニズムが判明
はい今回は、未だに多くの食品に使われていて、摂られ続けている人工甘味料、この人工甘味料がある物質と一緒に摂られることで太ってしまう理由が研究の結果から解明されましたので、その結果と理由をお伝えしようと思います。
この動画をご覧いただくことで、たとえカロリーゼロの人工甘味料であっても太ってしまう危険性が高い理由が分かりますので、太りたくない方、痩せたい方はぜひ最後まで動画をご覧になってください。
このチャンネルでは、健康、美容、ダイエットに必要な食事や生活習慣の情報を、聞き流しでも理解しやすい内容で毎日お伝えしていますので、お見逃しが無いようにぜひ今すぐチャンネル登録をお願いします。
人工甘味料はノンカロリーですが太ります!
ということで、人工甘味料とある物が一緒に摂られることで太ってしまう理由についてお伝えしたいと思いますが、あなたは人工甘味料って摂ってますか?
まあなかなか「進んで摂るようにしてます!」っていう方は少ないかと思いますが、ダイエットしたい方、痩せたい方、あるいは健康になりたい方の場合には、やっぱり人工甘味料ってカロリーゼロのものが多いですので、糖質やカロリーがある食品よりは、人工甘味料でカロリーゼロの物を選びがちなんじゃないかなと思います。
また、例え人工甘味料を選んでいるつもりではなくても、実は知らない間に摂ってしまっていることも多いんですね。
しかし、糖質ゼロ、カロリーゼロの人工甘味料ですが、実はこんなにゼロでもしっかりと太ってしまう理由があるんです。
しかも、継続して太りやすくなってしまうデブ体質になってしまいますし、そして糖尿病にもなりやすくなるリスクがありますので、全然健康的じゃないんですよ。
人工甘味料がよく使われている食品
で、よく人工甘味料の使われている食品といえば例えば、ノンカロリーのガムとかアメなどはよく使われていますし、ジュースに使われていることも多いですね。
ジュースと言えば、一時期話題になったトクホのコーラにもガッツリ使われています。
今は透明のコーラなども出てるんですが、しっかりとした甘みと共に大量の人工甘味料が使われています。
また、スポーツドリンクにも使われていますし、他にも缶コーヒーやノンアルコールビール、タブレットタイプのお菓子、ドレッシングなどにも使われているんです。
ですから、油断してるといろんなものに人工甘味料が使われているため、知らず知らずのうちにあなたも摂ってしまっているんです。
人工甘味料の種類と砂糖との倍率
で、よく使われている人工甘味料ですが、日本とアメリカで認可されている人工甘味料は5つあって、まずは最も歴史の長いサッカリン、これは砂糖の200~700倍の甘みがあります。
そして人工甘味料御三家と呼ばれる、人工甘味料の代表格とも呼べるアスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロースがありますが、アスパルテームは砂糖の160~220倍、アセスルファムKは砂糖の200倍、スクラロースは砂糖の600倍の甘さがあるとされています。
そして、さらに高性能な人工甘味料として登場したネオテームがありますが、ネオテームは砂糖の7000~1万3000倍です。
ネオテームに至っては例えば1粒あったとすると、砂糖の7000粒から13000粒の量と同じということですので、全く想像がつかないですよね。
ですので、人工甘味料ってこれくらい甘みを感じる作用があるんだよっていう事を覚えておいてください。
で、これだけたくさんの商品に使われていて、これだけ驚異の甘みのある人工甘味料について踏まえたうえで、今回ご紹介する研究ですが、これは人工甘味料単独ではなく、人工甘味料を炭水化物と一緒に摂取されたときに人体に有害な変化が起こる可能性が示唆されたものになります。
人工甘味料に関する研究報告
これは、アメリカ、イエール大学の研究によるものになります。
で、この研究の目的から結構重要なんですが、人工甘味料って様々な研究がされているんですが、人体に有害という研究があったり、反対に有害ではないという研究があったり、太るという研究もあれば太らないという研究もあって、結局どっちやねんっていう状態が長く続いていたんですね。
そんなうやむやの状態が続くうちに、
「よくわからんけど健康だっていう研究結果があるから、とりあえず商品作っちゃお!」って作られたのが、カロリーゼロの商品とか、砂糖の代わりに使うゼロカロリーの甘味料とか、トクホの商品なんですが、最近の研究ではやっぱり被害があるよねっていう方が主流なんです。
ですが、なんでこんなに研究結果が一致しないのかっていう所に着目したのが、今回の研究を行ったイエール大学の教授の、スモール所長という方なんです。
その方によると、なんで人工甘味料の研究結果が一致しないのか、それは人工甘味料を単独で摂った場合ではなく、何と一緒に摂られるのかということが原因だと言っているんです。
で、じゃあ何と一緒に摂られるといけないのかって言うと、炭水化物なんです。
炭水化物というのは糖質と食物繊維ですが、人工甘味料が使われるほとんどの食品には炭水化物が含まれていますので、ほぼ全ての人工甘味料が使われた食品が対象となってしまいます。
で、このスモール教授は、人工甘味料のスクラロースは、スクラロース単独では悪影響がないように思われるが、炭水化物と一緒に摂取されると、インスリン感受性が低下すること、そして甘みに対する脳の反応の低下が観察されたと報告しています。
つまり、インスリン感受性というのはインスリンに対する血糖値の低下作用の効き方ですので、インスリン感受性が低下するとそれだけ大量のインスリンが必要となり、インスリンのもう一つの作用である脂肪をため込む作用によって太ってしまいます。
また、甘みに対する脳の反応の低下という事は、甘みに対する味覚が鈍化する、つまり甘みを感じにくくなるという事ですので、摂取すればするほど甘みを感じにくくなり、同じ甘みを感じるために摂取量がどんどん多くなってしまうというリスクになります。
なぜこの研究が行われたのか
そもそもスモール教授がこの研究に着手したのは、人工甘味料の度重なる摂取が、甘味の予測能力の低下に繋がることを確かめるためだったということです。
人工甘味料による甘味は、通常では糖質が味覚で感じられた場合、すぐに血糖値を下げるために前もってインスリンを出すなど、準備をする反応があるんですが、このような体が準備する反応を失う可能性があるという事なんですね。
人工甘味料に関する研究の内容
で、今回の研究の対象となったのは、人工甘味料を摂取する習慣が無く、しかも普通体重で、代謝機能障害のない20歳から45歳の45人です。
研究期間は2週間で、実験用の飲み物を7回飲んでもらう以外には食事や生活習慣を変えないようにしています。
で、対象者45名は3つの群に分けられて、次の3つの飲み物を摂取させました。
まず1つ目は、人工甘味料であるスクラロースのみ。2つ目は砂糖のみ。
3つ目はスクラロースとマルトデキストリンの3種類です。
マルトデキストリンというのは炭水化物の一種なんですが、甘味はあまりない炭水化物ですね。
で、実験の結果どうなったかというと、甘味への脳の反応と、インスリン感受性、そして糖代謝に変化が起きたのは3つ目の人工甘味料スクラロースと炭水化物であるマルトデキストリンを摂った群だったんです。
で、なぜ3つ目だけこのような反応の変化が現れたのかと言うと、腸というのは人工甘味料と炭水化物に敏感に反応する性質があって、そのためにこの混合物が腸に入ると、実際の2倍のカロリーが得られると判断してしまうことによると結論付けています。
また、この研究では3つ目のスクラロースと炭水化物の組み合わせを摂取した群のうち2人には、空腹時にインスリンの増加がみられ、空腹時低血糖を悪化させる恐れがあったため実験を中断したという記録も報告されています。
ですから、低血糖になりすぎる場合もあるという、結構な危険性があるということなんですね。
今回の話はいかがでしたか?
ということで今回は、人工甘味料は単独で摂取するのではなく、炭水化物と一緒に摂ることで様々なデメリットがあるという研究結果をお伝えさせて頂きました。
人工甘味料は結局太るし、糖尿病リスクを引き上げて、そして依存性、習慣性があり、辞めにくくなります。
ですからリスク的には人工甘味料の方が高いため、できるだけ摂らないようにしましょう。
このチャンネルではあなたの健康とカラダのお悩みを解決できる情報をお伝えしています。
今回の動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、ぜひ高評価とチャンネル登録をお願いします。
今回の話をあなたの大切な方にも教えて一緒に健康になれるよう頑張りましょう。
今回は「人工甘味料は〇〇と一緒に摂るとデブる!なぜ太ってしまうのかというメカニズムが判明」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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text:
「前略」は「頭語」に当たる一番最初の挨拶。他には「拝啓」や「啓上」なども「頭語」です。
次に、「前文」といわれる時候の挨拶や、相手の近況をうかがう一言、自分の近況報告などが入ります。
時候の挨拶は「暑さ日増しに厳しく~」「梅雨入りも迫り~」といった表現。この後に「いかがお過ごしでしょうか」「私は元気にしています」等が続きます。
その後が、メインとなる「本文」、締めの言葉である「まずは取り急ぎお知らせします」「お返事お待ちしております」といった「末文」です。
最後に「結語」といわれる挨拶。「頭語」と「結語」は連動しているので合わせたものを書く決まりがあります。
一般的な頭語である「拝啓」の結語は「敬具」、女性だったら「かしこ」など。「前略」で始めて「敬具」で終わることはできません。もちろん「後略」もダメ。
「前略」の結語は「草々(そうそう)」。「草々」は「慌ただしさ・簡略さを詫びる」という意味を持ちます。
「前略」を使っていい手紙とは
「前略」は本来必要である前文を省略する際の頭語。
ではなぜ、前文を省略するのでしょうか。ただ面倒だからでは省略する理由にはなりません。
・礼儀を尽くす必要がない場合
家族や友人など親しい間柄の人へ向けた手紙の場合は「前略」ではじめても構いません。逆にいえば理由がない限り、それ以外の人に使うと失礼に。
「急ぎの要件」や自分や相手が「病気の際」には「前略」を使っても失礼になりません。
とはいえ、現代では急ぎの用件で形式ばった手紙を使うことはほとんどないですよね。本当に急用であれば電話やメールの方がいいでしょう。
相手が病気・怪我なのに「お日柄もいい今日この頃いかがお過ごしでしょうか」といった前文は嫌味になりますよね。自分が病気の際は気を遣わせてしまいます。前文を書くのがはばかられる際に「前略」が使えます。
自分が怒っていて相手に特別敬意を尽くす必要性を感じていない場合も「前略」で十分です。本文が抗議や苦情の場合がそれに当たります。
「前略」は具体的にどのように使うのでしょうか。
・前略 この間はありがとう~
「前略」単体で使うよりも、「前略失礼します」といったように続けた方が丁寧になります。家族・友人への手紙や抗議文以外はこのように書くことをおすすめします。
「前略」の後は本文が続きます。最後に「草々」で終わるのも忘れないようにしてください。
メールやSNSでは使える?
Eメールではそもそも、手紙のような形式的な挨拶は省略される傾向があります。「いつもお世話になっております」のような簡易な挨拶で済ませるのが一般的。
SNSではさらに省略して、用件のみになるのが普通ですよね。メールやSNSでは「前略」さえも省略されているといえます。
手紙でさえあまり書かないのに、さらに用途が限られている「前略」はもう絶滅寸前なのかもしれません。とはいえ、いつか使うことがあるかもしれないのでマナーとして押さえておきましょう。「草々」も忘れずに。


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text:
1.2.2.1 1、正社員は安定している?
1.2.2.2 2、給料が高い・上がる?
1.2.2.3 3、責任だけ多くなる
1.2.2.4 4、残業も増える
1.2.3 正社員の唯一のメリット
1.3 どんな立場で働いていくのがよいのか
1.3.1 自営業やフリーランス
1.4 今後の展望・希望
職場における立場から今後のあり方を考える
ねこのんと先輩の会話。実際どこの職場にもあるような話です。
先輩の仕事量が多いのも結果「仕事ができるから」
ねこのんに仕事が増えているのはその先輩曰く「できる子には仕事が集まるんだと」
仕事ができるっていうおごりはないですが、以前こなしてた量が多いだけに比較的余裕があるだけです。本当にできる人は結果も出しますからね。
4、50代になればその職場ではそれなりの地位に立つことも増えてくるもの。管理職系に就く人も多いでしょう。逆に言えばその立場にない人はちょっと先はない感じはありますね。
申し訳ないですが、ねこのんが今の職場で後者の状況で続けていきたいとは思いません。仕事内容もありますがちょっと厳しいですね。
ちゃんと評価があって少なからず給料があがったりするだけマシなのかもしれませんが。
職場の役職・立場の種類
ねこのんは今の職場ではまだまだ下っ端。でも下っ端ながら「この人たちより色々やっている」と言う自負もなくはないです。
そもそも職場にはいろんな立場の人がいます。大きな括りは
って感じ。これは雇用形態とも言えますね。
さらにアルバイトの中でも、新人さんが居たりベテランさんが居たりリーダーが居たり…色々と立場が分かれてきます。
正社員になるとこれがもっと、わかりやすく明確に立場が分けられ、待遇にも跳ね返ってくることが一般的です。
かと言って正社員だから仕事ができるかと言われればそうでもありません。
それなりの年齢になっても出世していない人は、それなりに原因があるのは正直なところ。見ていて要領が悪かったり、無駄が多かったり、そもそもやる気がなかったり。わかるものです。
逆にベテランの賢いアルバイトさんの方が色々頼めて信頼もできたり。
結果として、雇用形態の範囲で仕事ができるできないが判断できるかと言えばそうではないということです。
ねこのんも以前管理職みたいなことしていた時は、わがままな正社員より、一所懸命なアルバイトさんの方が頼りにしていたし、大事にしていた気がします。むしろお前正社員の癖に!ってなるんですよね。
そもそも正社員にこだわる必要があるのか
働く側の立場で考えてみましょう。
確かに仕事ができて出世していく人は、正社員として自分の地位を上げて給料も上げていくでしょうから、正社員と言う立場でいることは大切です。
多くの人はそのように会社に雇用されて働いて生活をしているわけですが、先にも言ったように少なからずそうやって評価されて、待遇が変わっていく会社であれば正社員にこだわっていくことも必要でしょう。
しかし、ブラック企業と言う言葉が蔓延る現代において、正当な評価で出世していける会社を見つける方が大変です。そんな会社に入れる可能性も一握り。大企業だからと言ってホワイト企業と言うわけでもありません。むしろ大変なこともあります。
しかも、ちょうど今の50代くらいはバブル世代。その世代、悪い言い方をすれば「能力がなくても一流企業に入り、出世してきた人たち」。
もちろん全員ではありません。でも会社には少なからずいることと思います。
使えない人が上に居るほど、やるせないことはありません。出世してなきゃいいんですが、指示する立場にいると、される側はしんどいものです。
20代30代からすると就職氷河期でやっと入った会社で、大した待遇もなく、頭でっかちな上司がいる…
やってられないですよね。
そもそも今時は大手でも会社が潰れることもざらにあるわけです。
微々たる収入すらなくなる可能性も。。
ここに正社員にこだわる必要があるかの真意がありますね。
今時は正社員になってもメリットがない?
1、正社員は安定している?
正社員になりなさいと言われる理由に「安定しているから」と言うものがあります。
でも、解雇はあり得る。
別に正社員だってクビにすることはできます。出来が悪ければじわっと圧力がかかったり…
2、給料が高い・上がる?
アルバイトや契約社員に比べるとマシそうに見えますが、現実的にはあまり上がることはありません。上がっても年間数千円程度とも言われます。
ねこのんが居た零細企業では、なんだかんだと基本給が下がり、ボーナスもまともにでなことがなかった、名ばかりの正社員でした。
圧倒的に感じることは、アルバイトや契約社員などに比べて正社員と言うだけで急に責任が重くなることがあります。
「正社員なんだから!」
3に連動している部分もありますが、給料が増えないのに仕事が増えることで残業もせざる得ないことも。
しかも、みなし残業なんて形になる、気が付いたらアルバイトの時給の方が高いのではないか…なんてことも発生するのです。
今時は正社員になることに大きなメリットはありません。昔と違って給料も上がらないし、福利厚生が良いということも少ないです。
正社員の唯一のメリット
正社員を一括りに言うのは本当は違うのかもしれません。会社によってその立ち位置はまるで違います。名ばかりの正社員ということも多いのが現実だからです。
しかし、その名ばかりでも
という肩書だけで、世間体として良いです。社会的信用が生まれるということですね。
これも時代の変化で変わってくることもあるかもしれませんが、今はまだ正社員という肩書は根強いものです。
まぁでも、世間体が良くても直接的になにかもらえるわけでもないですが。。
どんな立場で働いていくのがよいのか
結局は、今いる会社がお給料も良くて、お休みも多く、人間関係も良好、残業も少なく、働き甲斐があるならどんどんその会社で上を目指して頑張っていけばいいと思います。
でもそうじゃない人もたくさんいることと思います。
ねこのんも今の会社で大きく出世したいとか考えてはいません。仕事内容そのものからしても、好きな部署に行けそうだったら考えどころですが、移動もあるし中々難しいものです。
なので、少なくてももう少し給料は上げれるくらい頑張っては行きたいですが、上の立場や現場に近いところで働き続けたいとは考えていません。
それによるメリットが少なく。プライベートに影響するのは嫌だからです。
ほどほどの立場でキープさせて、いづれは仕事は辞めるつもりです。
雇われる立場である以上、思うようにできないこともたくさんあるでしょう。
自分で仕事をしたらいわけです。ねこのんは大学生のときからそう思いながら働いてきました。
もちろん何の保証などもない自営業やフリーランスはリスクもありますが、会社で使い捨てられるリスクより頑張りがいがありますね。
お金を稼ぐための方法。個人がお金を稼ぐ門戸が開かれている時代の考え方。
お金を稼ぐにはどうしたらいいのか。何をするにも自分の時間を確保することから始めよう。
そのためにも、一人で収入を得るための土台をつくることができれば、自営業にもつなげていけることがしやすくなります。
ここからはねこのんの未来へのステップを。
ブログや投資などで収入を得る
のんびりお店を経営しながら、ブログや投資を続けて収入を増やす
甘いように思いますが、まずは副業になっているブログや投資で生活費が稼げるくらいになれば、赤字にならない程度のお店を経営してマイペースに働くことができるので。
理想的な生活です。でも実現させたいと思っております。会社に頼らない生活ができるように努力をしていきたいともいます。
特に目標がないのなら正社員になっておくのはいいと思います。どんな形でも自分で収入を上げていく自信がある人は正社員にこだわる理由はないというのが結論です。
では!(=^・・^=)
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text:
赤ちゃんをタップするごとに、季節のことがら、成長の具合、 これからの楽しい未来のことなど、 いろんなことを話しかけてくれて、毎日通勤中や昼休憩などにこっそりタップしまくっては癒されていました。
癒されたい時が多かったのか、 妊娠中に一番見ていたアプリかもしれません。(笑)
⚫「ベビーカレンダー」
「トツキトオカ」と同じく、 予定日までのカウントダウンをしてくれます。
こちらは日替わりのメッセージがあり、 助産師さんのアドバイスやパパへのメッセージの場合もあって、「 へぇ、そうなんだ~」と興味深いことが多くて、 まず朝起きたら毎日チェックしていました。
その他、妊婦さん向けのレシピやコラム、 妊娠実録マンガなどもあって、 あれもこれも気になるものばかりで、ずっと読んでいられました。
こちらは産後も生後の日数や週数を教えてくれ、 赤ちゃんの成長についての日替わりメッセージが出るようになりま すので、育休中も長く使っています。
「なんだかお腹が痛いけど、陣痛かな?」と思った時に、 痛みの始まった時と終わった時にタップするだけで、 間隔を記録していってくれるアプリです。
「陣痛の間隔は時計を見ていればわかるだろうし、 必要ないのでは…」と思いつつ、 先輩から役に立ったと聞いていたので、 産休になってからインストールしました。
ところがみなさん。このアプリは特に、 ぜひインストールしておいてください!!
実際に陣痛が来た時には、スマホは肌身離さず持っていても、 時間を見る余裕などなく、スマホをタップするのが精一杯でした… 。
そして、「陣痛きたかもボタンが押されました」 と家族に共有できるように設定しておくことをおすすめします!!
出産後も陣痛ログ(陣痛の間隔の記録)が見られるので、 たまに見ては陣痛が来た時のことを思い出して楽しんでいます。( 笑)
産休育休の取得、職場復帰を考えていたので、 やることリストが便利そうな点と、 ワーママに関するコラムが読める点に惹かれて、 インストールしました。
「やること」のチェックリストが、赤ちゃんのこと、 家族のことだけでなく仕事面も含まれていて、 想像以上に丁寧で細かく、役立ちました。
コラムは時間がある時にまとめて読む程度でしたが、 出産後の仕事のイメージをするのに役立てられそうです。
みなさんが無事に、元気な赤ちゃんに会えますように。
malta0303 2019-01-21 14:00
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text:
「台湾民主元年」と私は表現しているが、個人的にはこの年をもって「台湾史」は終わり、その先は「現代台湾情勢」と区分している。
李登輝死すとも台湾民主は死せず
氏は著書でこんなことを言っている。
「李登輝がいなくなっても、台湾の民主主義は残る」
李登輝氏は亡くなった。が、そのDNAは確実に台湾の次の世代へと引き継がれている。
現総統の蔡英文氏は、「政治家李登輝の愛弟子」と呼ばれるほどのDNAの継承者。それ故、口の悪い私は2016年からの第一次政権を「第四次李登輝政権」「李登輝影武者政権」と表現した。
実際、李登輝氏が表に裏に「アドバイス」を行い、彼女も「師匠」である彼の声に耳を傾けていた。が、唯一守らなかったのが対日本。
蔡英文政権の初期は日本を「ガン無視」、メディアに対してもかなり冷淡な対応を取っていたという。台南市長時代から日本とのパイプを作るべく何度も訪日し、野党から日本に里帰りしてるのかと揶揄されていた副総統の頼清徳氏と較べ、良くも悪くも学者(人間関係の構築がヘタ)である蔡英文という個人としては、日本と関係を密にしなさいという「師匠」の教えに従わなかったその姿勢から、日本に全く興味がない、もしくは「切っても良い」存在だったのだと私は推察している。
しかし、それを聞いた李登輝氏が公の場でその姿勢を批判、個人的にも「弟子」を呼び厳しく叱りつけたという。彼女がツイッターで日本語の発信をしたのはその後からである。
他にも、彼が命がけで創り上げた台湾の民主と自由は、民進党の政治家を中心に引き継がれ、彼のDNAは確実に子や孫の世代につながっている。
台湾は良くも悪くも日本とは切っても切れない縁がある。血のつながった兄弟のようなものである。李登輝氏の思いだが、彼の「子ども」である台湾民主第二世代のホープたちがツイッターで日本語発信をして日本人にメッセージを送っている姿勢を見ると、その思いも次世代に引き継がれていっているように思える。
李登輝総統の後に総統になった陳水扁氏は、彼を「台湾民主号」という船の老船長だと表現した。その老船長は生前、このようなことを遺言したという。
「遺骨は玉山に撒いて欲しい。台湾を見守りたい」
船乗りが船上で死ぬと、水葬といい屍は海に葬られ緯度経度が記録され、そこが墓標となる。李登輝氏は民主船の老船長として「湾葬」され玉山から台湾を見守り続ける。
彼の死は台湾政治史の一つの終わりであろうが、それと同時に船の舵は、台湾の子や孫の世代に引き継がれた新しい航海への幕開けである。
いや、もう幕は上がっているだろう。
とりとめのない文になってしまったが、この文を以て李登輝さんへの追悼とする。
政治家としての李登輝氏の写真は、台湾の通信社のツイートをどうぞ。
李元総統の人生を写真で振り返る
▽1978年台北市長就任。孫運璿行政院長と握手
▽1981年台湾省政府主席就任。国民党台北支部の幹部らと
▽1984年副総統就任。蒋経国総統と
▽1988年蒋経国氏の死去により総統就任。宣誓式で pic.twitter.com/W6E9WVL8B2
— 台湾ニュース@中央社フォーカス台湾 (@focustaiwanjapa) July 30, 2020
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text:
身体だけでなく心も満たされた充実した毎日が本当の健康であることは、高齢者だけではなく全ての人に言えることですよね。
特に高齢者は社会から孤立してしまいます
利用者様ひとりひとりの状態、性格・趣味趣向に合わせて、レクの内容を考え取り組む必要があります。
そのようなことから介護施設などではレクの必要性は大切とされています。
私がいた施設でもレクは毎日行っていました。
身体を使うこと・頭を使うこと様々なジャンルのことを行っていました。
職員も元気の良いかけ声で応援し、場を盛り上げるようにしていましたね。
1日の中でもこのレクの時間が一番盛り上がっていましたし、この時間は特に利用者様の元気な声や笑顔が見れていたように思います。
レクリエーション介護士とは?メリットについて
利用者様のことを考え行われているレクですが、より質の高いレクを提供できたら良いと思いませんか?
実はこのレクに関する資格として、レクリエーション介護士という資格があります。
レクの資格があるなんて知りませんでした
より質の高いレクを学び提供したい人にはおすすめです。
ではレクリエーション介護士とはどのような資格なのかご紹介します。
レクリエーション介護士は2級と1級があり民間の資格となります。
それぞれの違いは以下のような内容となっています。
レクリエーション介護士2級
受講する形態は地域にもよりますが、通信講座と通学講座からの選択が可能です。
通信講座は自宅でテキストやDVDを利用して、自分のペースで勉強ができます。
課題を提出し選択問題の試験を受け60点以上が合格となります。
通学しなくて良いのは魅力的ですよね。
自分のペースで進めることができるため仕事をしながら、資格の取得を目指している人には受講しやすいと思います。
受講したいと思った時に通信講座があると受講しやすい気持ちになります。
通学講座は各学校のカリキュラムによって違いが出てきますが、1日6時間の講義であれば早くて2日程度の通学で取得可能なようです。
通信講座と同じく課題を提出し選択問題の試験を受け60点以上が合格となります。
通学でも日数が少なく取得できるなら良いですね
集中して短期間で取得したい人には通学講座が早いかもしれませんが、実施している地域が限られているようです。
レクリエーションの基本的な考え方や技術を学ぶことができます。
高齢者との対話術・高齢者の状態別によるコミュニケーション方法、レクリエーションの企画・計画・年間の組み立て方などを学べます。
私や周りの職員も利用者様との会話に困ることが時々あります。
毎日顔を合わせているとネタも尽きてしまい、どのように楽しませたら良いのか分からなくなることがあります。
レクの内容だけでなく、対話術や状態別のコミュニケーション方法が学べるのは魅力的です。
レクリエーション介護士1級
レクリエーション介護士1級は、既に2級を保有している方のみが取得できます。
アイスブレイク体験会の参加・4日間の必須講座受講・フォローアップ研修・現場での実習を経て、認定試験で150満点中の60%以上が合格です。
認定試験は選択問題と記述問題に加え小論文もあり高度な内容となるでしょう。
研修内容からも分かるように、1級は通学講座のみの受講となります。
2級の上級ということで、より高い知識や経験が求められます。
レクリエーションの企画・計画はもちろん、1人1人に合わせた内容のレクリエーションを考える力・介護施設などによって違うレクリエーションへの方針について、対応していける応用力を身につけることができます。
様々な状態や環境に合わせて対応できたら良いですよね
基礎だけでなく応用を身につけておいた方が、様々な環境に活用でき資格を大いに発揮できますよね。
レクリエーション介護士を取得するメリット
レクリエーション介護士を取得するメリットは以下の3点があります。
質の高いレクを提供できる
向上心UPと施設の質がUP
①質の高いレクを提供できる
レクは利用者様それぞれの身体機能・認知機能、性格や趣味などを考えながら内容を考えなければいけません。
そして楽しいだけでなく身体機能の維持や健康の維持・増進を目的に行っていく必要があります。
レクリエーション介護士を取得することで、利用者様それぞれの状態に応じた効果のあるレクを、安全かつ楽しく取り組める方法を学ぶことができます。
資格を発揮することで質の高いレクを利用者様に提供できるでしょう。
②向上心UPと施設の質がUP
より良いレクを提供することは利用者様のためになることです。
レクの基礎的な知識を学びレクリエーション介護士を取得した職員は、現場で発揮できる機会は多いでしょう。
学んだことを発揮できることで、仕事全体に対する向上心UPに繋がることとなるでしょう。
他の職員さんからも必要とされる存在になれそうですね
そうだね!アイディアを提供して頼られるようになるよ
また他の職員にもレクを行う意味や必要性を教えることで、職員全体がレクをより良いものにしようという姿勢が構築されます。
この姿勢もまた職員全体の向上心UPと繋がるでしょう。
そして施設全体の質も上がり、レクの取り組みが熱心で充実した施設として評価されるのではないでしょうか。
レクリエーション介護士を取得することで、就職の際に有利となるでしょう。
実際に介護施設などで、レクリエーション介護士として活躍されている方はまだまだ少ないようです。
そのため現場では重宝される貴重な存在となるでしょう。
資格取得はやる気をアピールできます
レクも介護知識や介護技術と同じで、利用者様の生活を支える大切な1つです。
就職の際には大きなアピールとなる資格になるのではないかと思います。
・レクは楽しく遊ぶ時間だけではなく、必要性のある大切な時間です
・職員のレクに対する悩みはレクリエーション介護士の資格で解決できます
介護施設などでのレクの時間はただ単に楽しい遊びの時間ではなく、それと同時に利用者様の身体機能維持や健康の維持・増進のため、という大きな必要性のある大切な時間です。
毎日のレクは、内容を考え実施する職員にとっては「どのようなことをしたら良いのか分からない」「利用者様にもっと喜んでもらいたい」「状態の違う利用者様に合わせたレクが難しい」など、悩みのタネとなっていることが多いようです。
その悩みを少しでも解消する方法に、レクリエーション介護士という資格があります。
レクリエーション介護士を取得することにより、毎日レクへ取り組むことや利用者様の反応が楽しく思えるようになるでしょう。
レクを職員自身が意欲的に楽しく取り組むことにより利用者様も楽しめ、利用者様の笑顔を見れることも自然と多くなります。
そのことが仕事に対する向上心にも繋がることになるでしょう。
レクに対する知識を身につけ苦手意識を楽しみや得意分野に変え、利用者様に喜ばれるレクを提供できたら良いですよね。
そうなることで施設全体にも、たくさんの笑顔が広がるのではないかと思います。
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【東京都調布市の達也様・菜月様のお言葉】
7月1日に結婚一年目を迎え、その日日が変わったと同時に、風呂敷を開封させていただきました✨
知人からとても好評で「綺麗なデザインだね」「菜月さんに似合ってます!」と言ってもらえ、私自身も、とても気に入っており、毎日眺めては、頬を緩ませ、今日も一日頑張ろう‼と、元気を与えてもらっています
夫は、結婚指輪に慣れないようで、着けた当初は「慣れないねぇ」と、言いながら、少し恥ずかしそうに、ニコニコ笑っていました
結婚記念日後、次男が産まれ、拓真、夫、私の順に誕生日を迎え、忙しいながらも毎日、指輪のタイトル「彩」のような、色鮮やかな楽しい日々を、過ごしております✨✨
まだまだ先で不確かな話ではありますが、もし、もう一人子供を授かることがあり、それが女の子だった時は、その名前は、「彩」にしようと思っています🎶


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text: ラブめいっこ。 9月末に生まれてから私も父も母も、この可愛い手の持ち主に夢中。 今まで赤ちゃんを近くでみたり触ったりすることってほとんどなかったけど、本当に何時間見てても飽きない。 泣いたと思ったらにっこりしたり、脚をバタバタさせたりおちょぼ口になったり、予測できない動きが楽しくて楽しくて。 そしてすっかりお母さんの姉にもびっくり。この前までお母さんじゃなかったのにもうお母さんになってる!何故!赤ん坊ってすごい。お母さんってすごい。


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text:
この日のレッスンは梅雨時、「あめふりさんぽ」という、きれいなアジサイが登場する絵本を読み聞かせしてから、クッキングにつなげました。
炊飯器に材料を入れチキンライスを炊き、出来上がったチキンライスは、卵やハムやきゅうりで、アジサイ風に飾り付けました。
私は子どもたちが夢中になって楽しく取り組める、レッスン内容を常に考えています。
ぜひ、感じて頂きたいところは!?
レッスン内容は、絵本を読み聞かせたり、製作をしたり、導入は異なりますが、私が提供しているレッスンの流れは導入をしてクッキングにつなげ、自分たちで作ったものを食べる…といった感じです。
子どもたちだけで、ほとんど作って楽しめるレシピを考え、3品は作っています!もちろん、必要な下準備は大人がしていますが、子どもたちは、“自分でできた!”と達成感を感じてくれています。
導入→クッキング(3品ほど)→お食事タイムという流れを、子どもがしっかり集中できる2時間内で楽しめるように構成しています。
決まった時間内で楽しめる構成ができるのは、保育士時代たくさんの設定保育をこなしてきた経験が活かされると感じています。
みえハウスオリジナルの内容は、普通の料理教室とは違う!とぜひ感じて頂きたいところです。
それが、保護者の方々に伝わっている!と感じる今日この頃…なのです。
自信に繋がる経験を…。
みえハウスでアジサイの絵本を見て、友達と一緒にチキンライスを作って、アジサイ風に飾り付けして食べた…という風に子ども時代の思い出の味に、なってほしいという願いがあります。
これから年齢を重ねていくと、子どもたちは勉強に部活に取り組むことが増えていきます。
食を通して楽しい思い出があれば、しんどいことがあってもチキンライスを食べると元気になる!!
というような楽しい思い出と味をセットにして、負けない心を刻んでいってほしいと思うのです。
みえハウスは、楽しいクッキングをするところなので、料理教室という表現もありだと思います。
でも、私は食を通した様々な経験から、子どもに自己肯定感や自信を育んでほしいのです。
たとえば、卵を割ることができた!と小さな成功体験を重ねていくことは、自己肯定感に繋がります!
また、嫌いな食べ物を食べられるようになるのも、大きな自信に繋がります!
料理の知識や技術を身につけることが一番の目的ではないので、食を通して子どもの心を育てる「食育教室 みえハウス」なのです。
これからも、みえハウスオリジナルレッスンを色々と考えていきます!
子どもが食べる力を発揮する雰囲気は!?
子どもは「きんかん」を知っていますか?
子育て中のお母さん!そして、子どもたち!...
「駄菓子屋さん」と「駄菓子」の魅力をご存...
みえハウスはお母さんを応援します!!
秋、子どもとサツマイモの思い出
桜もちに使われている葉は、どんな種類の桜...
目に見えないことを子どもに伝える食育とは...
子どもは「みょうが」を知っていますか?
寺前 三重子(てらまえ みえこ)
2022.09.02 子どもは「冬瓜」を知っていますか?
2022.08.02 子どもが「郷土料理」に触れる機会はありますか?
2022.07.19 「バナナ」のチカラ知ってますか?
2022.06.30 子どもは「プッチンプリン」好きですか?
2022.06.27 旬の「カツオ」お刺身で食べても美味しいですが、子どもが食べる時には気をつけて!
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text:
相手の気持ちになって考え、リスペクトできる方、 成長意欲が高く、挑戦し続け、最後までやり抜ける方、 チームワークを重んじ、周囲に良い影響を与えられる方 情熱とスピード感をもって主体的にチャレンジできる方、 ものづくりが好きな方 電子機器の機構設計、電気回路、組み込みファームウェアや組み込みLinux等の開発設計業務を実務として 経験された方は特に歓迎します。
案件:自社映像配信装置
内容:仕様決め、製造パートナー選定、SoC選定、システム設計、ソフトウェア(Linux、Webアプリ)開発、フィールドテスト
案件:AI搭載ロボットのデザイン、メカ設計、駆動系の試作設計
内容:システム設計(コアとなるボードの選定)、機械設計、電気設計、ソフトウェア(CPUファームウェア)開発、各種信頼性試験
内容:システム設計、デザイン、機械設計、電気設計、ソフトウェア(Linux)開発、各種信頼性試験、工場選定、量産立ち上げ


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text:
伺った土曜日は、末永さんの野菜マルシェの日。お店の左側のスペースで末永さんが野菜の販売をされていました。次から次へとお客さんが訪れ、たくさんあったお野菜もみるみるうちに残り少なくなっていっていました。
店内では、おすすめの調味料なども販売されています。私も末永さんのおすすめで、有機農法でつくられたみかんとレモンを使った湘南生まれの調味料「オレの胡椒」を購入しました。
右側の食事スペースに腰を落ち着けて、お料理を注文。パエリアと鶏もも肉とマッシュルームのトマト煮込み、そして娘用にとキーマカレーのハーフサイズをお願いします。
大きなフライパンで出てきた、できたてのパエリア!豪快にエビも乗っています。
中に入っているお野菜だけでなく、なんとサフランも末永さんがつくったもの。
鶏もも肉とマッシュルームのトマト煮込みのご飯は、普通のお米か酵素玄米を選べます。酵素玄米とは玄米を3日間寝かせてつくるもので、もちもちで栄養も満点。我が家は迷わず酵素玄米にしました。
「うちは野菜を食べてもらいたいの」とお料理担当のマイコさん。
お料理の中に野菜が使われているのはもちろんのこと、付け合せのサラダもたっぷり。新鮮な野菜を思う存分食べることができます。
ハーフサイズのキーマカレーは大豆入り。オレンジジュースが入っているとのことで、辛さはなく爽やかな味わい。2歳の娘もぺろりと完食していました。
厳選された調味料と、有機野菜を使って薬膳料理家のマイコさんが腕を振るうお料理。お腹も心も満たされました!
ランチは、店内での飲食の他に、テイクアウトも可能です。実は我が家はまた別日にお弁当のテイクアウトで利用させていただきました。テイクアウトはサラダがつかないため、200円安くなっています。
容器はプラスチックフリー!
どのお弁当もとてもおいしいですが、おすすめは厚焼き玉子のお弁当。コッコパラダイスの卵と季節のお野菜が入った厚焼き玉子は出汁が効いていて。この卵焼きと酵素玄米が入ったお弁当は、のうてんきでしか食べられない特別なものだと感じました。
卵焼きの味付けは、「甘めがいい」「さっぱりした味がいい」など要望に合わせてつくってくださるのも嬉しいですね。
ちなみに、ウェブサイトに“健康に興味がある仲間が集まる「たまり場」”とあるのうてんき。身体だけではなく、心の健康も大切と考えているそうで、野菜と卵の販売やランチの他に、ワークショップも開催されています。
薬膳師さんによるお茶の入れ方、天然酵母のパンづくり、プラントハンガーづくり、フラワーレメディの勉強会、ハーブの蒸留会、EM菌の講座、スピリチュアルなお話会などなど。気になるイベントがいっぱいです!
(野菜の育て方、料理、暮らし、環境のことまで。置いてある本も面白そう)
農や食の専門家で運営されている場所なので、気軽にお話しながら、日々の生活に取り入れられる健康の知恵を得ることもできそう。
二宮町の新しいパワースポット「のうてんき」。ぜひ訪れてみてくださいね。
※お弁当やお食事はご予約がスムーズとのこと。ぜひご予約のうえご来訪を!
※平日限定でのうてんきなお食事会2,000円コースもおすすめです!セミオーダーでいろいろとお料理が出てくるのだとか。
のうてんき – オーガニック農業の情報発信基地
オーガニック農業の情報発信基地
www.noutennki.com
福井尚子・高志(97)
2021.05.25 00:30
#178 今年も楽しく梅仕事
2021.05.07 14:18
#176 移住したい熱が高まった
2018年4月以前の記事はYADOKARIへ
1000 / 1000
(c) Kanagawa Prefectural Housing Supply Corporation All Rights Reserved.


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text:
若い魂    まだこれからたくさん経験(転生)を積む人
老いた魂  過去世が多く、子どもの頃から達観している。古い魂。成熟した魂。
通俗的な話しですが、スピリチュアルな集まりのなかで「あの人は魂がまだ若いから・・・」「魂、年取っているよね(褒めている)」などのやりとりを耳にすることがあります。
そもそも、魂年齢には全く優劣はありません。
私たちが肉体を持って生きている次元では、時間のインパクトが強いために、状況によって可否を決める大きな物差しになっています。
魂は、肉体を持っている間は、どうしても不鮮明で明晰さに欠けます。肉体を持って生きることが主になるからです。身体を離れるようなことがあると、たとえば、深い睡眠、一時的に幽体離脱するようなことは、魂は明晰になるものです。
成熟した魂は、エイジングに対して自由な考えをもっているのが特徴です。それは、さまざまな抵抗やコントロールを手放し、自然に寄り添うことを学んでいるからでしょう。
とかく、若い魂の人は、経験途上ですから、エイジングに限らず、さまざまな抵抗やコントロールにのっかってしまう傾向にあります。
ご自分の魂年齢に沿った肉体レベルの生き方は、自分らしさに沿って生き方に自然に導かれていくようです。
ご自分の魂年齢はどのくらいでしょう?(数字による年齢とは限りませんが)
魂からアンチエイジングする
魂(ご自身の本質)から健やかに若々しくあることが、ご自分の肉体レベルのアンチエイジングになります。
このアンチエイジングは、いわゆる見た目の元気さ、健やかさのこともあれば、見た目を問わず感じさせる若々しさ、美しさ、生命力・存在感になるようです。
本質である魂が健やかであることは、結果的に、感情、感性、心、身体、美容などにおいて、ナチュラルで、あなたらしいエイジングに沿っています。
実年齢が若い世代、ときには子供(未成年)でも、「もうこんな年だし」「自分は何歳まで生きるだろう」などと言うことがあります。この場合、魂レベルでの課題が出てきているのかもしれません。
今、あなたが何歳であっても、年齢がとても気になる、「もう年だし」などと、考えてしまうときは、何か魂からの働きかけを受け取っている可能性があります。
それは、年齢に関することに限らず、あなたが何かのテーマについて、「自分にとっての本当」を模索しているのかもしれません。
魂からのアンチエイジングとなる働きをいくつかご紹介したいと思います。
・自分らしさと、自分らしくないことの見極めをする
・ストレス性の感情、マインドから離れる
これらの影響が強いと、魂とつながる周波数が弱くなります。肉体レベルでのエイジングが加速します。
・自分自身と向き合うような、愉しいことを大切にする
瞑想やリラックスタイムなど、自分を感じるひととき、身体を動かすような活動で自分の身体と一緒にいる、ワクワクするうれしさに通じる感情をおこす体験(肉体レベルから魂の領域に近づく)
・自然由来のものを取り込むよう心がける
直接身体に取り込むもの、特に食品などで人工的なもの、加工されたものは、感覚のエイジングに影響するようです。感覚は、肉体と魂をつなぐ重要な線のようなものです。
・ヒーリング、エネルギーを流す
手法としてのヒーリング、エネルギーを流す方法は代謝をあげます。しかし、手法に限らず、ご自身のヒーリングになること、エネルギーが動くような営みがあればOKです。
ご自身の気質、魂の経験などによりケースバイケースですが、思い当たるものがあればご参考になさってください!
以下、エイジングに関連するオーディオセラピーの一部ご紹介です。
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。
ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。このプログラムは、人間の細胞の回復やDNA修復に作用すると言われるソルフェジオ周波数528Hzと、エイジングに対する25個のアファメーションを挿入しています。聴覚として認識する音や言葉以外に、特化した周波数と波形による肯定的なメッセージが体験できます。
(1回目のメッセージは音声あり、2回目は音声波形のみを挿入)。
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。
肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます。
このプログラムは、人間の細胞の回復やDNA修復に作用すると言われるソルフェジオ周波数528Hzと、美に対する30個のアファメーションを挿入しています。聴覚として認識する音や言葉以外に、特化した周波数と波形による肯定的なメッセージが体験できます。
(1回目のメッセージは音声あり、2回目は音声波形のみを挿入)。
老化、加齢させるストレスを取り除き、健康や若さのエネルギーを取り込む人気のセラピーワーク。あなたにとって、何が若さなのか?加齢の原因は?気付きを得ながら、若さに必要なエッセンスを取り込みます。『ヴィーナス』に対面し、愉快な『モンキー』と会いましょう。
ワーク後は、無意識に若返ることをやりだす不思議なセラピー。
【ワーク構成】 解説-ライティング・ワーク-「エイジトリップ」誘導-今現在へ
【用意するもの】 白紙3枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。
ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。
内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、3種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。
日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになります。
*ヒーリングは治療を目的とする医療行為ではありません。
10月のメッセージ〈多次元意識から “今”を活きる〉
並行宇宙に在るパラレルライフ(並行人生)は、一体どこにあるのでしょう? 今さら聞けないかもしれないのですが、過去世(前世)は…
やることで充実感…という逃避
リスタート・セラピーを受けるきっかけとして、「新しい充実感が欲しい」「若い頃とは違うかもしれないが、行動的に邁進したい」という…
あなたはライトワーカーかもしれない?
ライトワーカー=LIGHT WORKER 光の人、光のエネルギーを持って生まれている人たちです。ヒーラー…
〈規格外〉というユニークな魂
とある基準をクリアしている「規格」内のものに対して、不良や不具合があるものと考えられる「規格外」は、この対比においてアウト感が強い…
体から「魂が抜けやすい」なんて!少し怖いかもしれませんね。 さまざまな理由やその人の気質・性質・環境など…
お盆休みに“欲”を安める
日本のカレンダーどおりに「お盆休み」(夏休み)を取っている方、通常モードの生活だけれど気分的に「お盆休み」を認識しているという方々…
3月のメッセージ〈新型コロナウィルスに備…
2020年上半期の傾向は?
2020年1月メッセージ
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催眠療法・ヒプノセラピー・透視カウンセリング
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text:
未去勢のオスは、発情期に縄張りを広げようとして外に出てしまうことがあるので、特に注意が必要です。
4. 環境の変化によるストレス
引っ越し、同居する猫が増えた、保護したばかりの時など、急な環境の変化による不安やストレスが原因になることもあります。
また、新しい場所に連れて行く際も、不安や驚きから脱走してしまうことがあるので気をつけましょう。
以上の理由を踏まえて、脱走しやすい猫の特徴を挙げてみます。
元野良猫など外で暮らしたことのある猫
避妊・去勢手術をしていない猫
近所に野良猫が多い家の猫
多頭飼いをしていて猫同士の相性が悪い場合
愛猫が上記の特徴に当てはまる場合は特に、しっかりとした脱走対策を心がける必要があります。
ドアや窓を開けっぱなしにしないという心がけだけでは、脱走を完全に防ぎ切ることはできません。
以下では、今からでも遅くない猫の脱走対策を4つご紹介します。
1.玄関や窓に脱走防止柵を設ける
玄関や廊下、窓に脱走防止柵を設けてみましょう。玄関用網戸でも大丈夫です。
オーダーメイドでぴったりのサイズを作れる他、ネットやホームセンター等で購入することもできます。
また、ベビーガードを2つくっつける、100円ショップのワイヤーネットや突っ張り棒、結束バンドを使うなどのアイディアでDIYもできます。
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2.網戸ロックをつける
猫が網戸を自力で開けてしまわないように、網戸ロックをつけておきます。
網戸が破れていないかも確認し、猫が網戸を破ってしまうのが心配なら強度のある網戸に取り替えましょう。
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3.ベランダにはネットやフェンスを
ベランダでの日向ぼっこが好きな愛猫には、ベランダの柵の隙間の対策が必要になります。
隙間を塞げるように、ネットやすだれ、柵などを取り付けることをおすすめします。
ベランダに出す際は近くに人がいる時のみにするなどの心がけも大切です。
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4.マイクロチップ装着&首輪に迷子札
飼い主さんの対策不足ではなく、災害時など不測の事態下で愛猫が脱走してしまうこともあります。
地震の揺れや大きな音に驚いて逃げてしまったり、避難の最中などに脱走したりしてしまうことは少なくないです。
そのような際でもすぐに愛猫と再開できるよう、普段から迷子札をつけた首輪を付けておくと良いでしょう。万が一の時に備えてマイクロチップを装着しても良いかもしれません。
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もしも猫が脱走してしまったら
もし猫が脱走してしまったら、すぐに捜索を始めてください。
室内猫は外の環境に怖がって隠れたりじっとしたりしていることが多いため、まずは家から半径100mの範囲内を目安として探してみてください。
暗く狭い隙間に入ってることがあるため、ご飯を置いてみる・飼い主さんが名前を呼んであげるなどして、徹底的に探すことが大切です。
また、近くの警察署や保健所、動物病院に保護されていないか確認をしてみましょう。SNSを使った迷子情報も効果的です。
今回は猫が脱走する理由とその対策方法をご紹介しました。
室内飼いの猫にとって外の世界は危険に溢れています。大切な愛猫を守るためにも、脱走の対策はしっかりと行いましょう。
愛猫が脱走を繰り返す場合、室内に何らかの原因があることも考えられるため、環境を見直してみることをおすすめします。
【獣医師監修】脱臼だけじゃない!ポメラニアンの好発疾患と予防法
ポメラニアンは、フサフサのきれいな毛と小さい身体が特徴的な犬種です。
現在、国内におけるポメラニアンの飼育登録頭数は全体の4位でもあり、その人気が伺えます。
かわいいだけでなく、室内でも飼いやすいという点も人気の理由かもしれません。
本記事では、そんなポメラニアンに好発する疾患と、日常生活で気をつけたいことを獣医師が紹介します。
ポメラニアンの歴史と特徴
ビクトリア女王が愛した!ドイツ出身の牧羊犬
ポメラニアンはドイツやポーランド周辺の「ポメラニア地方」が原産の犬種で、「ジャーマン・スピッツ」や「サモエド、ノルウェージャンク・エルハウンド」などが祖先として知られています。
18世紀ごろにイギリスへ持ち込まれた当時は、ポメラニアンは体重10kg程度の中型犬でしたが、ビクトリア女王が自ら繁殖を行い、5kg程度にまで小型化したと言われています。
その後、「ビクトリア女王が愛した犬種」として注目を浴び、その人気は今でも衰えることを知りません。
ポメラニアンのお手入れ
ポメラニアンの最大の特徴は、その毛並みです。抜け毛が多いため、日々のブラッシングやトリミングが欠かせません。
皮膚病の予防にもなるので、日常的にブラッシングしてあげましょう。
また、ポメラニアンは活発で友好的な性格ですが、同時に繊細な面もあり、知らない人や動物に対して吠える、咬むなどの攻撃行動を取る子もいます。
そのため、子犬のうちからしっかりと社会化をすることが重要です。
また、無駄吠えが激しい場合は壁に防音材を貼るなどして、ご近所トラブルを防ぎましょう。散歩中に他の動物に会わない時間帯やルートを選ぶのも良いかもしれません。
ポメラニアンの好発疾患
基本的に病気になりにくい、などと紹介されることの多いポメラニアンです。
しかし品種改良による小型化などの影響により、先天性疾患や骨関節疾患など、かかりやすい病気もいくつか出てきています。
ここでは、ポメラニアンに多いとされる疾患を紹介していきます。
・「ガーガー」という特徴的な咳
気管のチューブ型を保持している軟骨が弱いせいで、呼吸時(主に吸気)に気管が潰れてしまうことが原因。
生まれつき軟骨が弱い場合もあるが、脂肪によって頚部が圧迫されることによって発症する場合もある。
脱毛症X(アロぺシアX)
・体幹部や太もも、頸部の脱毛
病態に不明な部分が多く、原因はわかっていない。
3歳未満の雄に発生が多く、サマーカットの時に認知されやすい。
外貌の変化のみで、日常生活に支障はない。
頭蓋骨内の脳脊髄液が過剰に貯留し、脳を圧迫することによる脳脊髄液の産生増加、脳脊髄液の排出低下、頭蓋奇形などが原因。
ポメラニアンのような小型犬種は頭蓋骨の奇形が起こりやすいと言われている。
先天的に涙管が狭い、炎症による涙管の狭窄など。
涙は涙腺で作られ、涙管を通って眼と鼻に抜けていく。しかし、何らかの原因で涙管が閉塞すると、鼻への涙が全て眼に集まり、常に泣いているような状態となる。
多くは先天性で、避妊去勢手術の際に同時に治療するケースが多い。
・患肢の挙上(地面に足を着けない)
・跛行(足を引きずる)
生まれつき膝蓋骨を収める大腿骨の溝が浅い、膝蓋骨に繋がる筋肉の左右不均衡、外傷など。
身体全体で伸びをしながら、後ろ足を伸ばすような仕草は、外れた膝蓋骨を自分ではめ直している可能性がある。
・首を上に持ち上げにくそうな様子を見せる
・抱っこの際にキャンと鳴く
環椎(第一頚椎)と軸椎(第二頚椎)の関節の不安定や、先天的な骨の構造異常、後天的な外傷。
頚椎の脱臼は命に関わることもある。首が痛そうな時は無理に触らないこと。
疾患予防のために!日頃からできる⑤つの心得
次に、ポメラニアンを家に迎えるに当たって整えておくべき環境について説明します。
今からでも改善可能なものもあるので、是非検討してみてください。
身体が小さく骨も細いポメラニアンは、骨折のリスクが高い犬種です。
人間にとっては小さな段差でも、ポメラニアン目線では大きなものに映ることもあります。
犬用の階段などを使って段差を小さくする、高いところには登れないようにバリケードを作るなどの工夫が必要です。
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②ブラッシングやトリミングで被毛のお手入れを
フワフワの被毛をキープするため、皮膚病から愛犬を守るためにも定期的なブラッシングは不可欠です。
また、長い被毛は毛玉になりやすいという特徴もあります。
スキンシップを取るように、毛を梳かしてあげましょう。
③肥満にならないように注意
肥満になりやすいのも、ポメラニアンの特徴です。
他の犬種よりも毛がフワフワしているため、外見で太っているかの判断がつきにくいためと考えられます。
日々のスキンシップを通して、腰のくびれはあるか、肋骨は軽く触れるかなどのチェックをしましょう。
また、食事管理や運動によって太らない習慣をつけることも大切です。
ポメラニアンは好奇心旺盛な性格で、何でもかじりたがります。
そのため、人間が普段使っているものや食べているものを口に入れてしまう事故も多くなっています。
留守にするなど目を離す時は、なるべく手の届く所にものを置かないようにしましょう。
また、ゴミ箱を蓋付きのものにすることも有効です。
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気管や首の骨が生まれつき弱い子が多いので、散歩時のリードは首輪よりも胴輪(ハーネス)を着けるようにしましょう。
またリードを強く引っ張ることも、できれば避けたいところです。
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人間よりも小さい犬種であるポメラニアンとの生活には、気を付けてあげたいことがたくさんあります。
しかし、その愛情を犬側もしっかり感じているはずです。
日常生活の中で、愛犬の健康を守っていきましょう。
犬に自由を与える義務と犬が自分の空間を持つ権利について考える
私は、東京都八王子市でペットホテル、ペットシッター、ドッグトレーニングのサービスを提供している「犬と人の学び場ポケット(以下、ポケットと言います)」を運営しています。ポケットではペットホテルの運営を行っているので、オーナー様からお話を伺う機会がたくさんあります。
愛犬の生活環境をお聞きすると、「愛犬はお部屋の中、あるいはおうちの中を自由に行き来して過ごしています」とおっしゃる方が最近になって非常に多くなりました。ひと昔前は「犬は外で飼うもの」と言われていたことを考えると、飼育環境が大きく変化してきていることがわかります。
しかし、飼育環境が変わっていくにつれて新たな問題も出てきています。今回は犬に自由を与える義務と部屋を持つことの権利について考えていきましょう。
今と昔では、犬の飼育環境はずいぶん変わってきました。どのように変わり、どのような問題が顕在化してきたのか見ていきましょう。
犬の屋外飼育は向かない?
規模の大小には諸説ありますが、もともと犬は群れをつくって過ごす動物だったと言われています。この事実を踏まえると、外でポツンと一頭だけを鎖につないで飼育するという昔の飼育スタイルはあまり適していないことがわかるでしょう。
犬は外で飼うものだとされていた頃、犬はご飯の残りを与えれば、家を守る番犬として働いてくれる都合のよいパートナーとして扱われていました。これは、人と犬が共生し始めた起源にも近い関係性だと思われます。
外で飼うことで、犬の独立心が育つこと、室内への汚れや抜け毛の飛散を防げることは飼い主にとって大きなメリットかもしれません。しかし、住宅街などで屋外飼育をした場合には、ほえ声や抜け毛の飛散、鎖の金属音などが近隣トラブルを招いてしまう可能性があります。
室内飼いで顕在化してきている問題
それでは、家の中で飼うようにすれば、あとは自由で良いのかというと、そういうわけでもありません。
ネオテニー(幼形成熟)な犬たちの中には自我があまり強く出ず、人にとって飼いやすい子もいます。しかし、それは一部の例外で、ほとんどの犬は家自体を縄張りと捉えるようになり、そこで起きる「気に入らないこと」を排除しようとするでしょう。
例えば、チャイムが鳴るとほえる。人のソファー、ベッドなどを占領し、自分の場所だと言わんばかりにオシッコでにおい付けをする。窓から往来する人や車を追い払うかのように興奮してほえながら走り回るなどが代表的な例です。
こういった犬の問題行動が起こるきっかけは、自由すぎることが要因のひとつであると考えられます。広すぎる縄張りを与えることは、家そのものを守らせることになり、犬にとってストレスになりかねません。
また、同じ屋根の下で生活をすることで、お互いの気持ちを理解しやすく絆は深まりますが、過度に溺愛してしまうと分離不安という問題を招きます。自由の度合い、愛情の度合いを適切なものにするために、飼い犬にはパーソナルスペースを用意してあげる必要があります。
犬が安心して過ごせる環境とは
自由に家の中を過ごさせてあげる上で忘れてはいけないのは、飼い犬だけのパーソナルスペースとなるハウスを必ず用意してあげるということです。自分だけのパーソナルスペース、落ち着けるハウスを持つことは犬にとって当然の権利と言えます。
室内犬のハウスとして一般的なものは、柵に囲まれたような形のサークルと呼ばれるものでしょう。
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このタイプのハウスは多種多様で、屋根があるものや、トイレスペースと寝床を離して設置する広いものなどがあります。
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もうひとつ考えられるのは、バリケンと呼ばれる形状のものです。これは犬を飛行機で空輸する場合にも使われます。バリケンは商品名のため、このようなタイプのハウスのことをクレートと呼んだり、キャリーと呼ぶこともあります。
出入口は1カ所でまわりには小さな柵状の窓があり、中は暗くなるようにできています。
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おすすめしたいのは、後者のバリケンタイプです。薄暗く視界が広すぎないので、飼い犬にとって落ち着ける空間となるでしょう。広すぎないのでトイレのしつけもしやすいです。また、車で移動するときや万一の災害のときにも役立ちます。
ちなみに、車の中で愛犬をフリーにしていると場合によっては道路交通法違反ですのでご注意ください。車で移動する場合は、愛犬の安全面も考慮して必ずハウスに入れるべきです。ハウスの中でおとなしくできるように、普段からトレーニングしておきましょう。
もし、バリケンの扉を閉めることに抵抗があれば、開けたまま使用してもかまいません。いざという時に閉められれば問題ありません。今、サークル型のハウスを使っているという方でも、万一のときのために飼い犬がバリケンに入れるように練習しておくことをおすすめします。
室内犬は、人の生活環境になじむことを余儀なくされています。異なる種である人間と犬が同じ環境で生活していくためには、人が犬に歩み寄る必要があります。飼い主は愛犬の気持ちを考えて、暮らしやすい環境を整えてあげましょう。
世界的に、犬に自由を与えるのは飼い主の義務になりつつあります。しかし、自由なら何でも良いというわけではないと思っています。また、人間がパーソナルスペースを持つのと同じように、犬にもパーソナルスペースを持つ権利があると思います。
お気に入りのハウスに住んでいる犬は、何らかの事情で動物病院やペットホテルなどに預けられる場面でも、落ち着くよりどころがあるため、ストレスが軽減されます。これも持ち運びができ、どの施設でも設置してもらいやすいバリケンをおすすめする理由のひとつです。
長く一緒に暮らせて可愛いと話題!亀のススメ。
ペットショップなどで頻繁に見かける亀。爬虫類ですが、その見た目や動きに癒されるからと、一緒に暮らす方も少なくありません。また、吠えたり、部屋を汚したりといった心配がないので、ご近所の方とのトラブルにもなりにくいと言われています。
こちらの記事では、亀の特徴やオススメの種類をご紹介します。亀との生活を考える一助になれば幸いです!
亀との生活ってどんな生活?
亀との生活とは、どんな生活なのでしょうか?また、どのようなことに注意しながら育てる必要があるのでしょうか?一緒にみていきましょう!
亀が育つ環境は3タイプ
まず、亀の飼育環境をみてみましょう。
亀は世界に300種類いると言われています。様々な地域に適応しながら暮らしており、同じ亀でも姿形が似ていなかったり、育つ環境が全く異なったりします。
亀が暮らす環境は、以下に分けられます。
飼育環境を整えるにあたって、水槽の中に水をためるのか、ためないのか。陸地をどれくらい作るのか・・・等々。亀の種類によってかなり差があります。
より自然の環境に近い飼育環境を整えてあげると亀も暮らしやすいです。
飼う前に、共に暮らす亀のことをしっかり調べておく事は大切です。
中には、飼育環境を整える事が大変であったり、扱いが難しい亀もいます。初めての方は、比較的飼育しやすいと言われている種類の亀がオススメです。
初心者にオススメ「ヘルマンリクガメ」
ゴルゴンゾーラ🐢さん(@gorgonzola.tortoise)がシェアした投稿 – 2018年 7月月2日午後6時17分PDT
おすすめポイントは、体が丈夫で、成長しても25センチ程度と大きくなりすぎないというところです。
日本と似た気候で生息しているので、適応力もあります。主食は、小松菜、大根の葉、タンポポの葉などの葉野菜です。また、おとなしい性格で、人懐っこいとも言われているので、初心者の方にもおすすめできる亀ちゃんです。
大きくなった時のことも見越して、幅120センチ程度の大きなケージが必要なので、その大きさのものが家の中に置けるという方におすすめです!
亀は長く一緒に暮らす家族
亀は他のペットと比べて、とても長生きする生き物です。ですから、しっかりとした飼育環境を整えれば、長く一緒にいることができます。
水棲の亀は20〜30年、陸棲の亀は50年〜100年も生きると言われています。共に暮らせる時間が長いことは嬉しいことですよね。
しかし、中には途中で飼育を投げ出してしまう飼い主さんもいます。長く生きるということもあり、年月を経て”体長”が大きくなります。そのため、最初に用意していたケージを大きく買い換える必要が出てくる場合もあります。そういった変化から、飼えないと判断してしまうようです。
種類によりますが、飼い始めでは5センチ程度の子亀も、大きくなれば20センチ程度にもなります。大きくなった後の生活のことも考えておくことが大切です。
温度の変化に気をつける
亀は変温動物ですから、周囲の温度に合わせて体温が変化します。四季によって温度・湿度が大きく変化する日本では、亀の飼育環境の温度に特に気を使わなくてはなりません。
亀の種類によって適切な温度は異なりますが、温度が高すぎても低すぎてもいけません。温度によっても、亀の動きは変わってきます。
どんな亀も、丈夫な骨や甲羅を作るために甲羅干しをします。甲羅干しとは、日向ぼっこのようなものです。
亀がしっかり日向ぼっこできるように、太陽が半分当たる位置にケージを置いたり、一緒に外をお散歩したりといった時間が必要になります。
日光を浴びながら首を伸ばしたり、ゆっくり歩く亀の姿に癒される時間であることは間違いありません。
亀は種類によって、食べ物が大きく異なります。
大きく分けて、肉食性・草食性・雑食性の亀がいます。間違ったエサを与えないよう気をつけなければなりません。
飼う前から、その亀が好む食べ物は何か”細かく”調べておく必要があります。以下は亀の食べ物の傾向をまとめたものです。
植ミミズ、コオロギ、カタツムリ、動物の腐肉、鶏肉 等
水中の水草、小魚、タニシ 等
植物や昆虫等。野菜や果物も必要。
野草(タンポポ等)や野菜(大根、キャベツ等)が中心。たまに果物(バナナ、りんご等)。
動物性たんぱく質(鶏肉や砂肝等)は少量でOK。
一緒に暮らせば、亀が可愛らしい姿で私たちを癒してくれるでしょう。
しかし、飼い主さんの都合で捨てられてしまうことも少なくないのが現実です。一緒に生活することを選択するのであれば、「最後まで面倒をみるぞ!」という思いが必要です。
寿命が長い亀だからこそ、飼った後にこんなはずではなかったと後悔しないように、他の動物以上に、飼った後の具体的な生活のイメージを持つことが大切になってきます。
亀ちゃんとの癒しの日々で、皆さんの生活がより豊かなものになることを願っています。
【うさぎは”ストレスに弱い”】飼う時気をつけることって?
近頃、人気を集めている”うさぎ”。
実は、とっても繊細で、ストレスに弱い生き物であることをご存知でしょうか?
それ故、人によっては「うさぎは飼うのが大変」と感じている人もいるようです。
うさぎは繊細で”ストレス”に弱い!?
うさぎは元々自然の中で捕食される側の動物のため、臆病でストレスをためやすい動物であると言われています。
ストレスがたまると、体調を崩し、死んでしまう可能性もあります。
そのストレスを、ギリギリまで表に出さない場合もあるので、飼い主さんは常にうさぎの体調を気にかけてあげる必要があるのです。
では、うさぎにストレスを与えないためには、どうすれば良いのでしょうか?
【できること①】 飼育環境を整える
うさぎは、飼育環境が整備されていないとストレスを感じてしまいます。以下のことに特に気をつけましょう。
うさぎは暑さや寒さに弱い動物です。18〜24度くらいの室温を保ってあげましょう。
エアコンの風が直接当たらないか、直射日光が当たらないかも気をつけてくださいね。
脱水症状を起こさないように、水が減っていないか気にしてあげましょう。また、空腹が続くこともストレスにつながります。
水と餌、両方気にかけてあげてくださいね。
ケージの中はこまめに綺麗にしてあげましょう。
うさぎは臭いにも敏感です。トイレの掃除もこまめにするのがオススメです。
静かな環境を作ってあげる
うさぎは他の動物から身を守るためにも、聴覚が発達しています。些細な音でもずっと鳴り続けているとそれがストレスになることも。
なるべく静かな環境を作ってあげましょう。
【できること②】 他の動物と急に接触させない。
うさぎは捕食される側の動物ですから、他の動物と急にご対面すると、ストレスを感じてしまいます。
犬などと全く一緒に暮らせないということはないですが、急に一緒にするのはやめた方が良いでしょう。
最初はゲージに入れたまま接触させる等して、どうしても相性が悪いならば、飼育場所は分けましょう。
【できること③】 適度に触れ合う
うさぎは、よく”寂しがりや”と言われますが、その通りで、一人暮らしなどであまりにも構ってあげられないと、それがストレスになってしまう場合があります。
大好きな飼い主さんと遊ぶ時間を1日に30分〜1時間程度設けてあげましょう。
しかし、逆に構い過ぎてしまうと、それがストレスになってしまうこともあります。適度に遊んであげることが大切です。
【できること④】 運動させてあげる
一日一回はゲージから出して運動させてあげると、ストレス発散になります。
うさぎが怪我をしない環境を整えた上でケージから出してあげましょう。
また、うさぎにかじり木は必須です。かじるものをゲージの中に必ず入れましょう。
【できること⑤】 新しいことにはゆっくり慣れさせる
新しく家に迎えたとき等、新しいことをする時は、急にしつこく触ったり、無理やり何かするということがないようにしましょう。
うさぎは、急な環境の変化にストレスを感じやすいのです。
ストレスがあると起こす行動
後ろ足を地面に叩きつけて音を立てる(スタンピング)
うさぎの体調不良やストレスのピークはわかりにくい場合もあります。
毎日お世話をする中で、上のような行動をとっていないか、よく観察して、気づいてあげましょう。
うさぎの長生きのために。
うさぎの感じるストレスと寿命は大きく関係しています。
自然のうさぎの寿命が3年程度なのに対して、飼育されているうさぎは長くて15年程度生きることを考えても、この差は大きいと言えます。
大好きなうさぎと長く暮らすためにも、”ストレス”をなるべく与えない暮らしを心がけていきましょう!
とてもうるさい音があったり、大きな音が結構毎日続いているのですが、うさぎを大きな音から避けるためには方法がありますか
コメントありがとうございます。
大切なうさぎを音から守り、ストレスを少しでも無くしてあげたいという飼い主さんに、以下の方法をご紹介します。
ケージにバスタオルや毛布をかける
一番すぐに実行できるのがこの方法です。
しかし、夏場にエアコンがかかっていない部屋で行うと、ケージ内の温度が上がってしまうので気をつけましょう。また、かじり癖のある子だとバスタオルや毛布をかじってしまうかもしれませんので注意してください。
ダンボールと防音マットを用いてケージを囲う
ちょうどいいサイズの防音カバーがなければ自分で作っちゃいましょう!
ダンボールをケージより少し大きいサイズに組み立て、そこに防音マットを貼り付けます。
少し手間はかかりますが、大切なうさぎのために手間は惜しまない!という方はぜひ試してください。ただし、完全にダンボールとマットで覆ってしまわないように、空気の通り道は必ず確保してくださいね!
HOSIDA ジョイントマット おくだけズレない 床保護 タイルマット 防音 吸着 自由にカット可能 繰り返しお洗濯出来る ペットマット 床暖房対応 フロアマット 厚さ4mm 消臭加工 タイルカーペット 25*25cm 20枚組み(ブラウン+ベージュ 各10枚)
うさぎは環境の変化にも敏感な生き物です。防音に気を取られて、空気がこもってしまったり、暗い時間が増えたりすることでもストレスになりかねないので、最初は様子を見ながら試すようにしてください。
また、もし大きな音がする時に一緒にいられるようであれば、撫でたり、話しかけたりして、うさぎを安心させてあげるといいかもしれません。
また疑問点などありましたらコメントをいただけますと幸いです。
お部屋が「猫臭く」なってるかも?臭いの対策7つ
「最近、猫ちゃんが臭くなったかも」と感じている方も多いのでは?しかし、実は猫ちゃんに体臭はないようです。
では、一体どこから臭っていて、その謎の臭いはどうすれば良いのでしょうか。この記事では猫臭いお部屋の原因と対策についてまとめてあります。
猫臭さを軽減させる「7つのポイント」
①トイレ掃除は最低1日1回
猫ちゃんのトイレ、こまめにお掃除できていますか?「排泄物があってもほったらかしにしがち」という方は要注意です。そこから臭いがきている可能性があります。
また、猫ちゃんはとっても綺麗好きな動物なので、トイレが汚いままだと、トイレを嫌ってトイレからはみ出しておしっこをしたりします。
猫ちゃんにきちんとトイレしてもらうためにも、こまめなお掃除は欠かせません。
猫砂を丸ごと変えると、臭いがかなり軽減されることがあります。猫砂ごとに特徴が異なり、例えばそのままトイレに流せる紙タイプなどです。
さらに、猫の好みの問題もあるので、愛猫とよく相談をして決めましょう。猫ちゃんの性格に合わない猫砂である場合は、トイレでしてくれないことがあります。好みを見て、変えてあげましょう。
③トイレ本体を定期的に洗う
猫のトイレの容器本体を一週間に1回程度洗って天日干しすることで、雑菌の繁殖が抑えられ、臭いを抑えることができます。
また、システムトイレは普通のトイレより消臭効果が期待できるようなので、使用してみるのも良いかもしれませんね。
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被毛が多い猫ちゃんは、排泄物が毛についてしまったり、皮膚から出る油で毛が固まってしまうことがあります。そういう場合はシャンプーが必要です。
しかし、シャンプーをしすぎると毛が痛んだり、皮膚トラブルを引き起こす原因になってしまうので、頻度は多くても2ヶ月に1回程度にしましょう。
また、口内炎や歯周病の場合やスプレー行為(いつもより濃いおしっこをかけるマーキング)をした後、臭いが気になるようであれば、シャンプーや、濡れたタオルで体を拭いてあげると臭いを抑えられます。
お湯やシャンプーが苦手な猫の場合、ドライシャンプーが良いかもしれません。ドライシャンプーを使用する場合は、猫ちゃんは体をなめるので害のないものにしましょう。
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餌を放置すると、餌の腐敗臭などが部屋に残ってしまいます。また、置きエサは臭いだけでなく、肥満や病気の元になることもあります。
こちらの記事では置きエサのリスクをまとめてありますので、興味のある方はご一読ください。
猫に置きエサはNG?出しっ放しは、肥満や病気の元になるかも。
⑥スプレー行為の対策をする
猫ちゃんが家の中でスプレー行為をした場合はこまめに拭き取ると、臭いを軽減できます。
頻繁に同じ場所にする場合は、撥水加工のシートを貼ると、楽になります。
脱臭機は臭いの元から分解してくれるもので、その効果は絶大だと言われています。
臭いを芳香剤などで誤魔化さずに消臭したい方にはオススメです。ペット専用の脱臭機もありますよ。
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猫ちゃんは綺麗好きな動物ですから、もし臭ってきたら、人の手で清潔にしてあげることで改善されるはずですよ。
猫には体臭がないので、急に体から臭ってきたり、対策しても改善されない場合は病気である可能性もあります。一度、獣医さんに診てもらうと安心です。


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2つ目は、照明器具やカーテンレールなど必要な設備がそのままついてくることです。
離婚の場合、賃貸や実家に移り住むことが多く照明設備等を置いて行くことが多いです。
それらの設備だけでなく、テレビアンテナや光回線などの工事が必要なものも揃っていることが多いので、新築に住むよりも大幅にコストカットが期待できます。
以上が、離婚が理由に売り出された中古物件のおすすめできる理由でした。
□中古住宅購入後にするおはらいの具体的な方法とは?
新築住宅は、建築する際に工事の安全と建物の完成を願った祭事が行われます。
一方、最近では、中古住宅を購入後におはらいをする人も増えてきているようです。
後の項で、おはらいをする理由を詳しく解説しますが、多くの人は家の古い気をはらって気持ちの良い新生活をスタートさせる目的があります。
それでは、おはらいをするための具体的な方法を解説します。
まず、おはらいするタイミングとしては入居前がベストです。
まっさらな気持ちで新生活をスタートするためには、やはり住む前に家の古い気をはらっておく必要があるでしょう。
ただ、入居前はおはらいする時間がなかったり、入居後に居心地の悪さを感じたりした場合は、入居後におはらいをしても問題ありません。
おはらいのお供えものとしてご自身で準備できるものを以下に挙げます。
日本酒1升、塩0.5合、米1合、尾頭付きの鮮魚、野菜と果物(各3種)、乾物などが一般的です。
おはらいでは「気」をはらうとともに、家族の健康と家運を高めるための祈とうも行います。
おはらいは神主に行ってもらうため、依頼は神社に問い合わせましょう。
また、不動産会社によっては紹介してもらえることもあるので確認してみることをおすすめします。
おはらいの料金は神社によりますが、相場は2~3万円程度です。
神社の受付で支払うか、「結び切り」の水引きの熨斗袋に包み、「初穂料」と表書きして世帯主の名前を記入して納めます。
一方で、おはらいを神社に依頼せず自分たちでやりたいという人もいます。
結論から申し上げますと、「盛り塩」という方法でご自身でおはらいもできます。
具体的には、お清めに効果があるといわれている塩を10~15グラム程度とり、円錐状に小皿に盛り、家の奥から玄関に向って置いて場を浄化します。
塩と手のひらサイズの白い陶器の小皿が数枚あれば良いです。
塩は、食塩ではなく精製されていない天然の粗塩を使います。
神社には専用の塩もありますが、スーパーで売られている粗塩でも問題ありません。
もっと丁寧にお清めしたい場合は、清酒を塩に少しだけ振りかけると良いでしょう。
使い終わった塩は、調理に使ったりゴミ箱に捨てたりせずに水で流して処分しましょう。
これは、盛り塩で役目を果たした塩は邪気を吸っていると考えられているからです。
□事故物件でない中古住宅でおはらいが行われる理由とは?
前項でも話した通り、住宅は新築のときに、安全や完成を願って地鎮祭、上棟式、竣工祭という祭事が行われます。
中古住宅では既に行われているのが一般的ですが、その上でもはらいをしたいと考える方もいます。
主な理由は2つあります。
1つ目は、それらの儀式を見ていないために、儀式が行われたのか不安なので再度しっかりとやっておきたいというものです。
最近は、伝統的な儀式が軽視されることも多いので、注文住宅を建てるときも以前のように儀式がしっかりと行われていない場合もあるようです。
2つ目は、日本人としての民族性があります。
日本人では古来より八百万の神が宿ると考える方も多くいらっしゃいます。
やはり、これから住むことになる場所の神様にあいさつをするのは、常識として刻まれているのかもしれません。
たとえ事故物件と呼ばれていない物件でも、中古住宅では前の住人の気が残っていると感じる人もいます。
この居心地の悪さを浄化するためにも、おはらいは有効であると考えられています。
今回は、離婚が理由の中古物件がおすすめできる理由とおはらいするときの方法や理由について解説しました。
中古物件を選択肢に含めると夢のマイホームの選択の幅は大きく広がります。
当社では中古マンション・中古一戸建てなどのリフォーム物件を多数ご案内しておりますので、お気軽にご相談ください。


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2:受講したい通信講座の申し込みと支払い
受講したい講座が決まったら、その通信講座の申し込みです。
資料請求で届いた受講申込書に記入して郵送するか、ユーキャンのホームページからも申し込みが出来ます。
支払い方法に関してはクレジットカード・コンビニ払い・ゆうちょ銀行などから選べて、講座によっては教育訓練給付制度による給付金での補助や審査無しでの分割払いも選べます。
3:届けられた講座セットで勉強
支払いが済みますと申し込んだ通信講座の受講セットが送られてきます。
基本的なセット内容は「テキスト」と「DVD」と「添削課題」に「筆記試験」などです。
この他にも手芸関連などの講座では基本的な工具や素材、IT関連などの最新の情報が必要な講座に関しては月毎に必要な情報をまとめた冊子が送られてきます。
4:そして資格試験へチャレンジ
一通りの勉強と添削課題などを終えると、いよいよ資格試験へと挑戦する事になります。
資格によっては在宅試験が受けられる物も多く有りますので、そのままユーキャンのサポートを通して資格テストを家で受けましょう。
数多くの通信資格講座を取り揃えているユーキャンですが、実際にかかる費用としては独学でするよりは高くなります。
とはいえ、独学とは逆に資格学校へ通い受講して資格を取る事と比べると確実に安く済みます。
資格学校などへ通うとなると講座費用の他にも交通費なども必要になりますし、自身の独学への適正と意欲、それらにお住まいの地域の事を踏まえてユーキャンの資格講座を選ぶかどうかを決めると良いでしょう。
ユーキャンで資格講座を受けた人達の口コミや評判はどうなの?
・空いた時間をキャリアアップの為に使えて費用も安い!
教材も分かりやすく、色々な面でリーズナブルですね。
ただ参考書を買って読むだけだと、分からない所や何から覚えていいのかで躓いてしまいましたが、テキストもカラフルで分かりやすく、メールなどで不明な所も丁寧に教えてくれたので助かりました。
・2級建築士を一発合格出来ました!
資格学校では十万以上もする費用が数万で済んだのが助かりました。
試験までの流れも分かり易く、モチベーションも保てました。
・勉強の効率が良くなった
出題範囲も広く合格率も2割程度という資格だったので不安がありましたが、ユーキャンの教材で勉強してみたら要所を抑えた押さえた内容で効率よく勉強できました。
試験に必要な情報が日々増えるような資格だったのですが、テキストとは別に毎月送られてくる冊子で最新の情報が分かるの助かりました。
・私には向いていなかった
広告を見て申し込んでみたのですが、1人で勉強すると、どうにも熱が続かなくて途中で止めてしまいました。
分割でも数万円の費用が掛かってしまい後悔しています。
・直接指導を受けた方が良かったかも
ネイリストのコースを受講したのですが、用具がどれか分かりにくく色々と失敗しました。
メールや電話でのサポートでも要領を得ず、上達も難しかったです。
向き不向きが有るのかもしれませんが、手芸関連のは直接指導を受けるタイプの物が良かったかなぁと思いました。
・ボリューム足りない部分と対応が悪い時期がある
ユーキャンを通して収入アップに繋がる資格をいくつか取ったのですが、資格によっては過去問のテキストが少なかったり、試験が近い時期になるとメールなどの返信が遅くなったりと、少々トラブルがありました。
過去問に関しては他の書籍を購入する事にし、質問がある場合は少し余裕をもって送った方が良いかもしれません。
口コミを見てみると高評価を付けている人が多く、総合評価もかなり良い物でした。
全体を見て分かる特徴としては、最高評価を付ける人と最低評価を付ける人の二極に別れていて、中間の評価を付けている人がほぼ居ませんでした。
やはりと言うか、資格に合格した人は最高評価を付けて、不合格だった人は最低評価を付けています。
高い評価を付けた人の意見で多かった物は「教材が分かりやすい」「添削やサポートが丁寧」「資格学校へ通うより安く済む」「時間と場所を選ばずに勉強できる」といった意見です。
逆に低い評価を付けた人達の意見は「メールでの質問が1日3回までで返信が遅い時がある」「教材のボリュームが足りない気がする」「コツコツとやらないとダメ」といった感じの部分に不満があるようです。
色々な口コミを見た印象としては、合格率が高いパターンはキャリアアップを目指していて元から資格に関連した職に就いているか経験をしている人で、不合格になった人はゼロベースから勉強を始めたという人が失敗しているという印象を抱きます。
どうやら、取りたい資格に関する知識の「基礎の基礎」の部分を知っているかどうかが、ユーキャンですんなり資格取得が出来るかに繋がっているポイントなのでしょう。
ユーキャンでの資格取得のコツと注意点
・自身に合った勉強スタイルと講座内容を見極める
実際に資格を取る為に勉強する場合、その勉強方法は2つのタイプに分けられます。
それは「独学で学ぶ」と「誰かから教わりながら学ぶ」の2つです。
ユーキャンの通信講座は、この2のタイプの中間の様な物であり、独学で学びながらも要所や不明な点が出た時にユーキャンの提供するサービスを介してサポートしてもらえるという物です。
独学で勉強する場合は、どこかで躓いたり引っかかった時に「自身で解決するまで前には進めない」という状態になってしまう事が起きますので、問題解決や調べものが下手だと感じている人にはお勧めできません。
誰かから教わりながら勉強するとなると、手厚いサポートを受けられるかもしれませんが「時間が限定されている」や「費用が高い」といった弊害もあります。
ですので、独学では不安があり、時間や費用が多く取られるのは嫌だと感じる人には、ユーキャンの通信講座が丁度良いでしょう。
また子育て中のママさんや働いている方など、スクールへ行く時間があまりとれない人は通信講座がおすすめです。
・一から勉強するのであれば別の教材も活用する
口コミの分析で、元から取得したい資格に関する業務や知識を少し持っていた人が合格率が高かったという部分と、不合格して低評価を付けていた人達の教材のボリュームが足りないと感じたという意見に注目すると見えてくる事が有ります。
ユーキャンの用意している資料は、資格に関する物事の経験者には合格ラインまで引き上げてくれる丁度良い教材であり、完全に未経験な人にとっては少し不足気味な講座資料が多い様です。
ですので、ユーキャンの通信講座を受ける前にある程度の知識を持って受講するといいようです。
資格取得にお得な制度とモチベーショントラブル
最後のアドバイスしてお教えしておくべきものは、資格によっては国の補助が受けられる物があるという点です。
費用の項目でも言及した教育訓練給付制度の事で、これが受けられる資格講座は費用が安く済みます。
ですが、この制度を受けるには講座で送られてくる課題などをきっちりとやる必要があり、途中で講座を止めた場合などは助成金を受け取る事が出来ません。
資格学校へ通う場合は心の中で多少なりとも義務感が芽生えますが、通信講座の場合は対象資格を取る高い意欲とモチベーションがないと続かない事があるので、教育訓練給付制度をユーキャンで利用する場合には注意しましょう。
実は私もユーキャンで通信講座をうけたことがあります。
そのときは産休中で赤ちゃんと一緒にいたため、スクールへ行く時間はなくかといって自分で本を買って勉強をするというのが難しいだろうなと思ったためです。
実際、ユーキャンで勉強をしてみると、スクールと違い時間の制限がないので、赤ちゃんが寝ている間の隙間時間に学べるので大変便利でした!
また、一度自分で本をかって簿記の勉強をしたことがあったのですが、本だとお金をかけている感がないので、「資格取得しよう!」という気がなくなってしまい、結局資格も取れず本も無駄になってしまいました。
お金も時間もあり、スクールに行ける方はおすすめしませんが、私のような、時間の制限がある方や、独学でやると諦めがちな方はユーキャンはおすすめです。
ユーキャン色々な資格の資料の請求はこちら
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はじめまして!京都宇治出身、京都在住のみなみママと申します。
幼稚園、小学校、中学校、高校、大学とずーっと京都です。現在結婚し、子育て奮闘中!京都在住の私が京都について紹介していきます!
また宇治出身だからかお茶が大好き!すこしばかりお茶にはうるさいです!笑
京都のこと、お茶のことが少しでも詳しくなってもらえたらいいなあ♡
また大学卒業してから金融機関で働いており、FPも保有してます。「知らない」ということは「損してる」と気が付いたのをきっかけにお金の損しない方法、得する方法を研究中!


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text:
子供は3人ほしいと言っていた矢野さんですが、2019年で33歳になります。これから3人頑張ればできるかもですが、ベリーのカバーモデルに就任した事から子作りはまだ先なのかな~と感じますね。
旦那さんは、芸能事務所TWIN PLANET代表取締役の矢嶋健二さんです。矢嶋さんが1980年生まれなので6歳年上になります。2019年で矢嶋さんが39歳で矢野さんが33歳になり、結婚7年目になりますね。
結婚7年目にして子供がいない事から不妊治療をしているのか?と調べてみましたが、そのような情報はありませんでした。「気長に」と思っているようです。まだタイミングじゃないのかも知れませんね。
ロンブー田村淳と交際7ヵ月でピリオドを打ち、破局からわずか7ヵ月で矢嶋さんと結婚。お互いに出会った時に強く惹かれ合い、早い段階で自然に結婚を意識するようになったそうです。
結婚する前に矢野さんの理想の彼氏を語っていました。「優しい人で、でもちょっとオラオラ系がいい」と言っていましたが、まさに理想通りの彼を射止めたんですね~。見た目はオラオラ系だけど、人望も厚く政治的な関係を築いていない社長も珍しいと言われています。
矢野さんが作ったご飯を「美味しい、美味しい」と何度もお代わりをしてくれた事にまた愛情を感じたでしょうね~。これからVERYでその私生活はどんどん明るみに出てくる事でしょう。素敵な夫婦でほっこりしましたね~。これからの活躍に益々注目です。
追記:矢野未希子の性格
ストイックで常に2個3個の事を同時にしたい。時間を有効活用したい。準備が大好き。とにかく準備をする。人よりも努力を怠らない矢野さんは、おばあちゃんになってもモデルの仕事を続けたいそうです。
アナザースカイで旦那さんから手紙をもらって読むシーンがあったのですが、旦那さん矢野さんの事をちゃんと見ているんだなと感心しましたね。
人より努力しているのだから、ありのままの姿をさらけ出した方がいいなどのアドバイスが手紙に書いてあり、矢野さんは涙を流しながら読み上げていました。愛し合うってこういう事だよね~。正直、羨ましくてひっくり返りそうでした。
想像以上に努力家で、そしてプロモデルなのだと改めて思いましたね。本当に今後の活躍が楽しみな女性です。
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text:
《ブルーバードという楽曲について》
前回の記事でも書いたのですが、なんとかギリギリ編集が間に合い、12月31日に”DANNY BOY”の新しいMV『ブルーバード』を公開する事が出来ました。
まじで30日の夜中まで編集してました笑
年内に公開できてホッとしました。
まずはみなさん、ご視聴お願いします!
https://youtu.be/M40E3XL0pJs
この曲は”DANNY BOY”が結成される以前に、西村龍と住吉崚が組んでいたバンドの楽曲を少しアレンジしたものです。タイトルもそのままです。曲の後半では、ほとんどがギターソロで最高にエモーショナルな曲です。
ライブでこの曲が好きと言ってくれる方も多く、MVを制作する事になりました。
《制作秘話~企画について~》
ブルーバードは夜の野外ステージで演奏している映像を使いたいという元々のイメージがあり、大阪城野外音楽堂を使用しました。
当初は野外音楽堂のみの映像だけを予定していたのですが、MV概要欄にSpecial Thanksで記載されているスタッフRyuzoから、オフショットを使ったMVにしてみて欲しいという意見もあり、野外音楽堂の素材+オフショット素材を使ったMVに変更する事になりました。
おかげさまでより深みのあるMusic Videoになってます!Ryuzoに感謝!!
《制作秘話~撮影について~》
ブルーバードに限らずですが、基本的に”DANNY BOY”のMV撮影は、僕が映っていないシーンでは僕がカメラで撮影を行い、映るシーンでは他のメンバーに撮ってもらうか、スタッフを呼んで撮影してもらってます。
今回はRyuzo,Syo-1,KazuKazuの3人にスタッフとして、撮影に協力してもらいました。
野外音楽堂での撮影は、短時間で終える必要があったのでバタバタでやば過ぎでした。次回からもっと時間に余裕を持って撮影したいと心から思う笑
今回はスタビライザー『Zhiyun -WEEBILL S-』を使用しました。これを使う事によって、手振れを抑える事が出来て、より見やすい映像を撮影する事が出来ます。ただし割と重いのでずっと持ち続けるような撮影では、次の日確実に筋肉痛になります。
オフショットの撮影では、大阪のいろんな所で撮影を行っています。
※マスクは外した演出になっていますが、めちゃくちゃソーシャルディスタンスを気にして撮影していますので、ご安心ください。
ちなみにレンズは単焦点レンズを使用しています。単焦点レンズというのは、強いボケ感を出すことが出来、ボケ感の強いレンズを使う事によって、よりターゲットへ視点を注目させる事が出来ます。今回の作品では、メンバーそれぞれに焦点を当て、ストーリーを描くものにしたかったのでこのレンズを選びました。
《制作秘話~編集について~》
映像を観て、気づいた方もいるかも知れませんが、オフショット素材は夏に撮ったものと冬に撮ったものを使っています。
実は秋頃には撮った素材を使って編集は終わっていたのですが納得が行かず、撮影素材を新たに増やす事にし、結果として”DANNY BOY”の2021年を締め括るのに相応しい作品になったと思います!
オフショットを使ったMVは、『ロックンロールバンド』という曲で作った事はあったのですが、なるべく同じようなテイストにはならないように気をつけて編集しています。どちらも違ったテイストでいい感じに作れたと思うのですが、どうでしょうか笑
https://youtu.be/oqR2izmdaBI
こんな感じでブルーバードは制作されていました。今回MVが出来た事によって、この曲がいろんな人に届いたら良いなと思います。なので、皆さん拡散しまくってください!笑
映像制作としては2021年最後の作品だったので、
とりあえず僕は次どんなMVを作ろうかとワクワクしてます。
また次回の作品を楽しみにしててください!
あと、ライブにも遊びに来てください!!
みなさん今年もよろしくです!
■パナソニック 単焦点レンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG SUMMILUX 25mm/F1.4 ASPH. ブラック H-X025
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▼1月のライブスケジュール
1/12(水)難波Mele
1/18(火)堺Fandango
1/23(日)寺田町Fireloop
1/30(日)堺東Goith
“DANNY BOY”/原園裕夕(Dr.)
【連載】“DANNY BOY”原園が書くメモ
【紹介】“DANNY BOY”/ 2018年に大阪で結成された3ピースバンド。
その他の連載スケジュールはこちら
“DANNY BOY”, "DANNY BOY"原園が書くメモ, 原園裕夕, 大阪, 関西
【連載】愁人の“週刊1週間の習慣”/第71回
【連載】ポルネオ倉庫〜コラム編〜/第32回
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【連載】Starting over/第1回
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
料理もですが、宿泊施設もリゾートホテルというものにして、とにかく楽しめるようにするというのが今回の旅の目的でした。
一人旅ですから、誰に気づかいをすることもなく自由に出来るというのもいいところでした。
宿泊先ではマッサージもしてもらって極楽気分を味わうことが出来ました。
普段は肩がこってもお風呂でなんとかするぐらいでマッサージを呼ぶようなことも出来ない質素な暮らしですが、無料で旅をしているという気楽さからどんどんと日頃やりたかったことをするということが出来て幸せでした。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja en ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en en nl en en ja ja ja ja ja ja de ja de ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
一人旅だと全額ひとりで負担なので、料金が高くなる
Wi-Fiルーターを持ち歩かなければいけない
今回の私の旅行の場合、カナダ、ベルギー、スイス、フランス、ポーランド、ドイツで使用する必要があります。
ヨーロッパ周遊用のWi-Fiもあるのですが、カナダに10日間ほど滞在してからヨーロッパに移動します。
ヨーロッパ周遊用の海外Wi-Fiの場合、31日間レンタルしようと思うと海外用Wi-Fiの料金だけで2~3万円になりました。
②現地でsimを購入する
去年タイに行ったときは、到着したチェンマイの空港でプリペイドのsimを購入しました。特にタイはシムカードが安いので、7日間用のSIMカードが1000円以下で購入できました。
海外用Wi-Fiルーターに比べて料金がかなり安い
容量もWi-Fiルーターよりも多くなるものが多い
SIMフリーの端末が必要
SIMカードを入れたスマホ、タブレットしか利用できない(テザリング機能があるSIMカードであればパソコンも接続可能)
それぞれの国ごとにSIMカードが必要になるので現地調達が必要になる
現地のプリペイドSIMの一番のメリットは料金の安さです。30日間の旅行でも2000~3000円で利用できるものもあり、海外用Wi-Fiルーターの10分の1程度の料金ですみます。
私のiPhone6sは、SIMフリーの設定にしているので、プリペイドSIMさえ調達できれば、すぐに使える状態です。あとは、現地に行って各国のSIMを購入して設定できれば問題ありません。
ヨーロッパ周遊におすすめの格安プリペイドSIM
海外用Wi-FiルーターよりプリペイドSIMの方がお得なので、そちらにしようと思い、いろいろ調べている中でヨーロッパの周遊に超おすすめのSIMカードを見つけました。
イギリスの通信キャリアthreeという会社のSIM「Internet with legs」です。
料金は1GB(30日間)で2000円弱、3GB(90日間)で3000円弱、12GB(360日間)で5000円弱と超格安のお値段です。
しかも、イギリス、イタリア、フランス、スペイン、ドイツ、スイス、ベルギーなどヨーロッパ42カ国で利用できます。
1GB/30日タイプ⇒Threeデータ通信プリペイドSIM【イギリス含む42ヶ国対応】【1GB / 30日タイプ】
3GB/90日タイプ⇒Threeデータ通信専用プリペイドSIM【3GBタイプ】【最大90日間有効】
日本でもアマゾンで購入できるので、現地調達の必要がなく、空港到着時からすぐに使えます。
日本にいる間に開通作業の確認ができ、特殊な設定も必要なく簡単に使えるので、機械が苦手な私のような人間には超おすすめなのです。
アマゾンからSIMを購入すると、3~4日で到着しました。日本語の設定方法説明書は、インターネットでダウンロードできるようになっていました。
SIMのサイズは、mini・micro・nanoの3タイプに対応しています。
スマホのSIMを確認して、自分のSIMにあうサイズにSIMカードを切り取ります。
カードに記入されているYour Three number 07*******は現地でユーザ登録する場合は必要になるので、メモしておくか写真を撮っておくようにしましょう。
ユーザー登録は容量の残量を確認する必要がなければ、ユーザー登録の必要も特にありません。
SIMを入れ替えます。
iPhoneの「設定」⇒「モバイルデータ通信」
「モバイルデータ通信のオプション」
モバイルデータ通信ネットワーク
APNに「three.co.uk」
「戻る」⇒「データローミング」をONにします。
一度、スマホを再起動してインターネットに接続します。日本国内ではテスト通信のみができ、インターネットを接続するとthreeの公式サイトのみアクセスできます。
こんな画面になりました。
国内での準備はこれで完了です。
ヨーロッパ各国で使ってみた通信状況
まず1各国目に入ったベルギーで、さっそくソフトバンクのSIMからThreeのSIMへ入れ替えを行い再起動しました。
そうすると、自動的にベルギーの国内の通信会社BASEというところにつながりました。途中、ORANGE Bにもつながっていました。
ベルギーではブリュッセル、ブルージュ、ゲント、アントワープに滞在しましたが、どこでも問題なく利用できました。とっても簡単です。
ベルギーに滞在中に1日だけオランダのアムステルダムへ日帰りツアーに参加しました。
ベルギーからオランダへはバスに乗り陸路で国境越えです。シェンゲ圏なので出入国の審査などはなく、普通に国内旅行するように移動できます。
気付いた時にはKPN NLに変わっていました。
ベルギーからフランス経由でスイスへ入国した際、空港内で携帯を見るとORANGE Fになっていました。
フランス滞在中にモナコにも滞在しました。モナコに入ったところ、通信表示はMONACOに変更となりました。
スイス国内ではSunriseとSalt、たまにSwisscomのどちらかにつながっていました。スイスはジュネーブ、ツェルマット、ベルン、ローザンヌに滞在しましたが、自動的に変わっていたので、どこの地域でどの通信になっていたかは不明です。
ポーランドのワルシャワ空港に着くとPlusという表示になり、スムーズにつながりました。
ドイツ国内にいるときは、O2-DEとE-Plusの会社の2社の表示につながっていました。通信速度については、どこの国でもまったく問題はありませんでした。
滞在中に残り容量がどれだけあるのか気になると思います。今回の旅ではGoogle mapやinstagram、LINEで写真や動画をたくさん送ったりしたので、途中で心配になり残高確認を行いました。
まず、残りの通信容量を確認するには、My3というサービスでユーザー登録をする必要があります。
これは現地でないとできません。
まずこちらの画面で、アカウントを作成します。
届いたSIMカードの裏面に書いてある「Youe Three number」の11桁の番号を入力し「Submit」をクリックします。
そうすると、携帯電話にパスワードがSNSで送られてくるので、そのパスワードを入力し「Continue」をクリックします。
次の画面でパスワードの変更ができるので、自分が覚えやすいパスワードに変更してください。7文字以上です。
下の欄にはもう一度入力したパスワードを再度打ち込み、「continue」をクリックします。
次の画面では、真ん中に小さくある「Edit」をクリックします。そうすると、emailを入力する画面が出てくるので、登録に使いたいメールアドレスを2回打ち込み「Continue」をクリックします。
登録したメールアドレスを確認するとメールが届いているので、その中のリンクをクリックります。
そして出てきた画面の「Log in to My3」をクリック。
「Welcome to My3」の画面にこのSIMカードで割り振られている電話番号と先ほど作成したパスワードを入力しログインします。
ログインした画面の真ん中のほうに「Data allowance」とう項目があるのでそれをクリック
その中の「Remaining」に書かれている数字が通信容量残高です。私の場合2174メガバイトです。
3Gのプランで申し込んでいるので3分の1使ったことになります。約8日間での使用容量です。
InstagramやLINEに写真や動画をアップしまくっていたので、心配でしたがこの分だと残りの14日間で2Gあるので大丈夫そうです。
1週間の旅行であれば、1Gプランで十分の容量です。
ThreeのSIMカードはヨーロッパ各国を旅行する際、あらゆる国で利用できとても便利です。また、料金も格段に安く、お得に使えますのでヨーロッパ旅行には非常におすすめのSIMカードです!
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旅行好きの会社員です。全国出張&旅行で全都道府県を制覇! これまで渡航した国は20か国以上。 旅好きが高じて、マイルでビジネスクラス世界一周を達成。 ブログを通じて、国内&海外のおすすめホテルや旅の記録、日々の気づきを投稿しています。


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text:
確かに、長いと思います。そこで短くしようとしてか、加齢によるものなのか、最近は「あれでね~」「そうそう、それそれ」「あれ、それ、ほれ」と言う、若い子が使う略語でもなく、お年を召した方にありがちな、言いたいことが喉まで出かかっているにも関わらず、言葉が見つからずに、つい、言いがちな「あれ、それ、ほれ」です。
私自身は自慢ですが、本を読むのが早いのです。速読までとは言いませんが、さら~~っと読んでしまいます。短編小説は、「えっ!もう読んだの?」と言われるほどです。
漫画も、息子と、同じ単行本を読むのですが、「私の方が早く読み終えるから、先に読ませて~」はしょっちゅうで、逆の時は、すぐに追いついてしまいます。
「中身をじっくり読んでいないからだぁ~~!」「繊細な絵の線も見てる~?」と言われたり・・。ただ、カタカナと数時が多いのは、全然だめです。
そこで、無料掲示板で思っていることを、ブログのように使い写真をUPしたりして、日々の事を語ったり、心の声をつぶやいたり、していたわけですが、この歳で始めるのもどうかな~と思いましたが、頭の体操にもなりますし、勉強のため、本格的にブログと言うものを始めたいと思いました。
長文を書くのがおっくうではないので、ちょうどいいですし。他のサイトさまで、お見かけしたのですが「備忘録」としてブログをされている方もいらっしゃいました。
ので、私もそうしたいと思います。
あと、子どもの成長記録や北海道の発展する様子も合わせて記録して行きたいと、はっちゃきこいて(張り切って~、一心不乱に~、の北海道弁です・笑笑)
子ども達が、ブログに使って~と、写真をラインで送ってくれたりしますし、応援してもらって嬉しいですし、楽しいです。
ラインのスタンプや、カット割りや、アルバムの作り方を教えてもらったりしていますが、全然子ども達にはかないません(当たり前かぁ~~、遠い目)
このパソコンに関しては、多少有利な私です。もっと勉強しておこうと思います♪
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text:
PRP 派生物質 PRF/CGF の物性解析(案)“第2回 実験”“研究経過報告”「参加申込」確認
平成28年度 東京形成歯科研究会×新潟大学「共同研究」テーマ:PRP 派生物質 PRF/CGF の物性解析(案)“第2回 実験”“研究経過報告”「参加申込」確認
先日ご案内しました下記内容の[第 2 回 実験/研究経過報告]の件、参加申込書を送信された先生で、下記[参加申込者]にお名前の記載のない先生は、7 月 20 日(水)17:00 までに事務局までご連絡(電話)をお願い致します。
尚、当日のおおよそのタイムスケジュールを下記に記載致しましたので、参加申込者の先生におかれましては、ご確認下さるようお願い申し上げます。
[平成 28 年度 東京形成歯科研究会×新潟大学「共同研究」]
テーマ:PRP 派生物質 PRF/CGF の物性解析(案)
[第 2 回 実験/研究経過報告]
○日程 平成 28 年 7 月 27 日(水)
10:00~11:30
理事長・奥寺「挨拶」「参加者紹介」 、川瀬先生(新潟大学)「プレゼン」、礒辺先生「予演会」
11:30~12:30
ランチ(新潟大学・学食)
12:30~13:00
13:00~15:30
実験(15:30 終了)
※今回は、実験終了後の反省会(懇親会)は予定しておりません。
○会場 新潟大学 五十嵐キャンパス
礒辺和重/渡辺泰典/中村雅之/奥寺元/渡辺孝夫/奥寺俊允/川端秀男/鈴木泰二/北村豊/柳時悦
平成28年度 東京形成歯科研究会×新潟大学「共同研究」テーマ:PRP 派生物質 PRF/CGF の物性解析(案)“第2回 実験”“研究経過報告”「参加申込」確認(PDF)
平成28年度 東京形成歯科研究会×新潟大学「共同研究」テーマ:PRP 派生物質 PRF/CGF の物性解析(案)“第2回 実験”“研究経過報告”「参加申込」確認(Word)


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text:
急に手術が必要になった、入院しなければならなくなった、といった場合には、さらにお金も掛かってきます。急な出費に対応できず、大切なペットに適切な処置をできなくなってしまうのは悲しいものです。
こうしたことから、ペット保険は非常に重要なものと言えます。
ペット保険の種類はさまざまなものが出ています。費用や保険の内容などを確認した上で、最適な保険を選ぶと良いでしょう。


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text:
その為、時には「きちんと避妊をしていたはずなのに、何故か避妊に失敗していた」という状況に陥ることも在るでしょう。
そのようなときには慌てず、アフターピルと言うものを服用しましょう。
このアフターピルの中には無数の女性ホルモンが含まれており、服用することによって体内を多量の女性ホルモンで満たし、人工的に生理を引き起こし、着床するのを防止することが出来るのです。
そのため、このアフターピルを上手く服用する事が出来れば、非常に高確率で避妊を行うことが出来るのです!
なので、避妊に失敗した時には慌てること無く、アフターピルを手に入れ、服用するようにしましょう。
避妊成功率は時間で変わる
アフターピルを服用し、人工的に生理を引き起こして避妊を行う……この際に重要となることとして「避妊失敗からの時間」があります。アフターピルというのは、避妊失敗から服用までの時間が短いほど「避妊成功率が上がる」のです。
>> 避妊成功率は時間で変わるの記事を読む
アフターピルを服用した際、体内には多量の女性ホルモンが満たされた状態となり、一種の「ホルモン異常」のような状態になります。そのため、服用後には様々な副作用が現れることがあるのです。
>> 副作用を知っておこうの記事を読む
アフターピルを手に入れたい場合には、通常の産婦人科ではなく「専門の産婦人科」に行く必要があります。ですが、人によっては「万が一に備えたい」という人もいるでしょう。そのような人は通販を活用してみましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
なので、多くの人は仕事をした際には達成感などを感じながら毎日をイキイキとした気分で過ごすよりも、辛さや怒り、悲しみを仕事によって得ながら、心を灰色に濁らせつつ仕事に取り組んでいるのです。
このような非常に辛い気分になりながら私たちは日々仕事に取り組んでいますが、どうしてそのような辛い思いをしてまで働き続けるのか、今働いているあなたは分かりますか?
その理由というのは非常にシンプルなものです。
辛い思いをしながらも働く理由、それはお金のためです。
働かないと生きられない
毎日の仕事によって辛い思いや悲しい思いをしてしまい、心を灰色に濁らせながらも毎日働き続ける……そのような生活を私たちが行っている理由というのは非常にシンプルです。
その理由というのは、働くとお金を貰えるからです。
このお金、貨幣と呼ばれるものは今の時代を生きるためには必需品となっているものです。
貨幣が必需品となっている理由、それは今の世の中は何をするのにもお金が必要だからです。
例えば何かを食べる……この行動というのは、人間の欲求の1つである食欲を満たし、生きるために必要な行為です。
この行為というのは、自分で畑などを持ち、そこで作物を育て収穫し食するような生活、いわゆる自給自足という生活を送っているような人であれば、お金をかけずとも行えることです。
しかし現代でそのような自給自足をしている人というのは少なく、何かを食べるためには貨幣と飲食品を交換する、つまり食べ物や飲み物を買う必要があるのです。
これ以外にも眠るための家や生活や日常生活を送る中で必要となる服も、お金がなければ手に入れることが出来ません。
つまり、人間が生きるために必要だと小学校の家庭科などで教えられる衣食住というものは、全てお金が無ければ実現できないものなのです。
なので、私たちは日々の生活を生き抜くために、人として生きるために辛い思いをしながら働き、お金を稼いでいるのです。
私たちは人間として生きるために毎日仕事をしています。
しかしこの仕事というのは非常に辛いものであり、誰もが好き好んでやりたがるようなものでは決してありません。
そのため、多くの人が毎日嫌だなやりたくないな、と思いながら仕事を行っているのですが、そのような嫌だと思いながらも仕方なく仕事をするのであれば、少ない稼ぎで嫌な思いをするよりも、より沢山稼げる場所でそう思ったほうがまだマシ、まだお得だと思いませんか?
もしソッチのほうがまだマシだ、どうせなら稼げる方がいい、そのように思ったのであればオススメの求人が有ります。
その求人はガールズバーという店舗の求人です。
ガールズバーというのは、池袋などの繁華街を始め、日本中に存在しているバー形式の店舗です。
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ガールズバーの求人に挑戦してみたいと思っているけれども、この店舗の仕事内容ってどんなものなんだろう……そう思っている人は、ガールズバーの仕事について簡単に知ってみましょう。
ガールズバーという店舗の求人に応募する際に注意すべきこととして、ガールズバーの営業時間に関する注意点が有ります。バースタイルの店舗というのは、キャバクラなどの店舗と比べて営業時間が長いという特徴があるのです。
ガールズバーの求人に応募してみたい、でも自分がガールズバーで働けるかどうか不安……そんな人向けに、ガールズバーの経営者にどのような人が求人に応募してもらいたいのか、というのを聞いてきました。
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第1回研修生サーキット 組合せ変更
3/7日開催の第1回研修生サーキットの組合せ変更がありましたので報告させていただきます。ご確認よろしくお願いします。3・7組合せ 決定なお、当日若干変更の可能性がございます。賞金予定額も当日のチェックイン後確定しますので、発表までお待ちください。
第1回研修生サーキット組み合わせ
遅くなりましが第1回研修生サーキットの組み合わせが決まりましたのでご連絡させて頂きます。尚、若干名追加のエントリーの可能ですのでお問い合わせください。エントリー状況によって、当日組合せの変更もございます。


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初任給を高くするためには
初任給を高くする方法は残念ながらありません。有名店でもそうでないお店でも、相場は決まっているので20万程度であることは覚悟しておかなくてはいけません。しかし、ショコラティエに限らず初任給はどの職業も18万円〜23万円前後なところが多いので、このような金額は仕方がないものと割り切って、スキルアップを目指して日々独創的なスイーツを作ることができるように、日々鍛錬をするようにしましょう。
ショコラティエの平均給与の統計
ここからは、ショコラティエとして働くとどれくらい給与が安定してもらえるのか、平均的な給与額に注目をして掘り下げていきましょう。
ショコラティエの給与は平均より低い
ショコラティエの平均給与は、他の職業と比較をしても低い傾向があります。30代のショコラティエがもらうことができる平均給与が、20〜30万円で、通常の飲食店の正社員が平均して25〜35万程度はもらっているため、平均に比べてもやや少ない給与といわれています。
これは、日本でのショコラティエの歴史が浅く、地位が日本では確立されていないという背景があります。今後ショコラティエの知名度が上昇すれば、ショコラティエへの評価が高まりその結果として給与が高くなるということは期待できるので、今後の業界の盛り上がりにも期待していきましょう。
独創的なスイーツは、常に注目をされるため今後ショコラティエとしての地位が向上することは多いに期待することができるでしょう。
ショコラティエとして給与を少しでも高くするためには、どのようにすれば良いのでしょうか。ショコラティエは、独創的なデザートを作ることになるため、どちらかというと技術職という面が強く出ていると言えます。そのため、給与を高くするためにはスキルを上げる必要があります。
スキルが高ければ、有名店で働いても重要な仕事を任せられることがあります。また、場合によっては引き抜きも考えられます。このようになれば、給与も必然的になり、書籍などを販売するようなショコラティエになれば、テレビや雑誌をはじめイベントに招待されることもあるので、年収が格段と上がり、1,000万円以上も夢ではありません。
もちろん、これはかなり特殊な事例にもなるので、確実に給与をあげたければ有名店や、老舗ホテルのショコラティエになることをオススメします。
このような場所では、基本給が他のお店よりも高いため実績で明確なものがなくても就職してしまえば、給料が高くなるためです。
有名店の給与どれくらいになる
有名店、老舗ホテルでのショコラティエの給与はどのくらいになるのでしょうか。お店によって報酬は異なりますが、平均よりもプラス5万円前後は期待できると思って良いでしょう。
また、このような有名店で働いていると、ショコラティエとしてステップアップすることができる可能性があるので、ショコラティエとして生涯活躍を検討している方は、有名店・老舗ホテルを視野に入れた活躍をするようにしましょう。
有名店で活躍をするために必要なこと
有名店でショコラティエとして活躍するためには、ショコラティエとしての基礎的な能力はもちろんのこと、ショコラティエに必要なセンスも必要になります。最初から活躍するのではなく、ショコラティエの基礎がしっかりできて、情熱さえあればショコラティエとしてのスキルは伸ばすことができるので、情熱を持ってスイーツ作りに取り組むようにしましょう。
ショコラティエの年収統計
ショコラティエの年収について、詳しく紹介し年収を底上げするために必要なことは一体どのようなことであるかを詳しく紹介していきます。
ショコラティエの年収は、300万円前後で、給与と同様に地方公務員や飲食業界と比較しても平均よりも下です。そのため、給与が安いという理由からショコラティエを辞めてしまう人も少なくありません。しかし、平均給与は知名度がなく、実績があまりないショコラティエに限ります。
無名なパティシエ給与が低い
ショコラティエは、技術職でもあるためスキルが高くなければ評価されることがありません。給与を高くするためには勤務経験豊富であるということではなく、ショコラティエとしての能力が高くなる必要があります。
ショコラティエに必要な能力があり、実績がしっかりあればショコラティエとして認められ、給与が高くなるため実績のあるショコラティエを目指しましょう。
ショコラティエとして収入を高めるために必要なこと
それでは、ショコラティエとして評価してもらい、収入が高くなる方法について詳しく触れていきましょう。大切なことは、実績作りです。
最も給与を上げる方法として多くのショコラティエが行うことは、独立してお店を開業するという方法です。お店を開業すれば、売り上げに応じて給与が高くなるので、給与が安いという問題を解決することができます。
しかし、独立といってもお店がたくさんある中で生き残らなければならず、競争に負けてしまえば1年以内にも閉店してしまう恐れがあります。この時に役に立つのがショコラティエとしての実績です。有名老舗ホテルでショコラティエとして勤務していた、ショコラティエのコンクールで優秀な成績をおさめたことがあれば、お店に訪れる人も自然と多くなります。
看板メニューがヒットすれば、メディアの取材が入り知名度は一気に上がるので、収入も安定するようになります。行列ができるような人気店になるためには、継続的な経営とショコラティエとしてのスキルが問われるので、このようなことを考慮した上で独立をするための計画を練りましょう。
独立という選択肢以外でも給与を上げる方法として、実績を作るという方法があります。最もわかりやすいものは、コンクールで優秀な成績をおさめるというものです。ショコラティエには、さまざまな大会があります。その中でも最高峰の大会は、ワールドチョコレートマスターズです。
この大会は、日本代表として出場することになりますが、このような経験があればショコラティエとしても注目され、必然的に給与が高くなります。ショコラティエを目指す上で、このようなショコラティエになるよう日々努力して給与を上げる方法もあるので、覚えておきましょう。
ショコラティエの給料・年収まとめ
ショコラティエは技術次第で給与が高くなる
ショコラティエは、年数よりも技術力で給与が高くなります。実力さえあればいくら若いショコラティエでも評価され、給与が高くなるのでショコラティエとして注目され、収入も高くなりたいという方は、ショコラティエとして必要な技術力を日々磨いておくようにしましょう。
ショコラティエとしてのあくなき探究心が、収入に直結するわかりやすい仕組みでもあるので、ショコラティエになったら高い目標を設定し努力しましょう。
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函館市の宝来町周辺のブランド買取業者は小売りがメインである業者か、買取専門の業者かで2つのルートに分かれます。
小売りがメインであるブランド買取業者
ブランド買取専門の業者
まず、1つ目の小売りがメインであるブランド買取業者の販売ルートは「依頼者からブランド品を買い取る」→「店舗で販売もしくは業者間オークション」の流れで行っています。
買取ったブランド品の価格も店舗で決められるので、高額で買取ができます。
2つ目のブランド買取専門の業者の販売ルートは「依頼者からブランド品を買い取る」→「業者間オークションもしくは海外マーケット」の流れです。
業者間でのオークションは頻繁に開催されていて、物を出品して利益を得るかたちです。
◆業者によるブランド品の査定基準
宝来町周辺の各ブランド買取業者は査定基準が異なります。
例えば、ダイヤモンドやジュエリーなどの貴金属の場合、「美品で判断する」か「傷が入っている」かなどの鑑定によって査定金額に差がでることもあります。
こうやって査定金額の差がでる理由は、ブランド買取業者の方針もありますし、鑑定士の判断基準が異なるからです。
なので、複数の業者に見積りを出してもらい、一番高く買取できるところを選ぶのもひとつの選びポイントです。
北海道函館市宝来町でブランドを高く買取するコツ
やはりどうしても買取をするときは、高く売りたいもんですよね。
とくにブランドならなおさらのこと。
しかしながら、ブランド品だからすべて高くなるわけではありません。
函館市宝来町のブランド買取業者によってもその査定金額は異なります。
損をしないためにも、もうすこし高く買取するコツをご紹介します。
流行や人気があるもの・新しいもの
「これはまだ使うかも…」とブランドを買取する前にきっと悩むと思います。
しかし、宝来町のほとんどのブランド買取業者は、その年の流行や人気があるものもしくは新しいものであるほど査定金額が高くなります。
悩んでいる間に流行がすぎてしまったり、新しいものでなくなったりする可能性もあるので売る前に一度、買取業者にお問い合わせしてみるのもいいでしょう。
※ここでちょっとしたコツ! タグ付きのブランド品なら査定のときに金額UPの可能性も!
お手入れがされているもの
もうみなさんは立派な大人なので売る前にお手入れをするのは常識ですね。
クリーニングまでする必要はありませんが、よごれやホコリなどは落としておきましょう。
こんなにも簡単なお手入れをするだけで査定金額は高くなりますよ!
→ カバン類をお手入れする方法
カバンの場合、ほぼホコリや臭いが多いです。
ホコリは掃除機で吸ったり、ガムテープや乾いたタオルなどで簡単にとることができます。
もし、香水や臭いがついてたら、天気のいい日にベランダなどにおくだけで臭いがとれます。
→ 腕時計をお手入れする方法
腕時計でよごれやすいところは、ガラス面やブレスレットの部分です。
ガラス面はメガネ拭きでこすると、よごれを簡単にとることができます。
ブレスレットの部分は、柔らかいブラシを使ってやさしくとってください。
→ 洋服をお手入れする方法
洋服の場合、どうしても目立ちやすいのはよごれや臭いですよね。
洋服を売る前にきれいに洗濯してください。
たまに、クリーニングに出して買取の査定をしてもらう方がいますが、洗濯できるものはできれば自宅でして費用を削減しましょう。
上記でもちょっとだけご紹介したタグの他に、箱やギャランティカード、保存袋などの付属品があるものであるほど高価査定金額にもつながります。
お店で購入したさいにもらったものをできるかぎり保管しておきましょう。
北海道函館市宝来町でブランド買取時の注意点
高価であるブランド品だけに、買取時に気をつけて買取を行わないといけません。
宝来町周辺のブランド買取の中で、これだけを注意してブランド買取をすれば失敗しないので、しっかり覚えておきましょう。
◎こんなブランド買取業者には要注意!
→ 依頼なしの訪問でのブランド買取
依頼なしの訪問買取は禁止されているので、このような業者はお断りしましょう。
→ ブランド買取のまとめ金額
ブランド品1つに付きの金額ではなく、全部まとめた金額で話をすすめる業者は気をつけましょう。
まとめられた金額だと、高価な物が低査定のままで気がつかない可能性があります。
→ 大金のブランド買取の現金支払
よく出張買取などで高額の取引をするさいに、現金支払を進めるブランド買取は注意しましょう。
とくに鑑定してないダイヤモンドや宝石などを買い取る場合は、肉眼では査定がむずかしく、安い金額で見積りを出す可能性があります。
◎買い取るブランド品の価格を知らない
依頼するブランド品の価格がいくらなのか事前に調べておく必要があります。
価格を知らないまま買取業者に依頼しても、査定された金額が高いのか低いのか判明できないので、事前に確認しましょう。
また、宝石や貴金属の買取をする場合は、事前に重さを測っておきましょう。
貴金属相場などでは、その日の交換レートが出ているので、重さを知っておくとある程度は買取の金額を把握できます。
北海道函館市宝来町でブランド買取の際、知らないと損すること
函館市の宝来町周辺でブランド買取をするさい、知っておくと損しないのをまとめてみましたので、下記を参考にしてブランド買取をしてください。
ブランド買取の一番いい時期
シーズンによって毎年、新しいブランド商品が発売されます。
季節やその年の流行、人気に合わせて買取基準が決められます。
「季節によるブランド買取」
バックやジュエリー、時計などは季節に左右されないですが、洋服の場合は買取が異なります。
季節変わり目になると、それに必要な洋服を買おうとする人が多くなるため、高く買取ることもあります。
「流行によるブランド買取」
ブランド品のデザインや色などが左右されるのは流行だといっても過言ではありません。
ブランド品はノーブランド品に比べて査定結果も変わります。
しかし、常に新しいものを身につけたい人が多いため、ブランド品はすぐに買取するものでなくては意味がありません。
また、当時、高額で買ったとしても流行でなければ高く買取してもらえない場合もあります。
「人気によるブランド買取」
番組や雑誌などで有名芸能人が身につけてたり、愛用されていると話題になりますよね。
話題になることで注目を浴びることになり、高く買取してもらえることがあります。
話題になるだけで、季節や流行に左右されることもありません。
ここでちょっと特殊な場合も!
他の人とは被るのがイヤ!という方があえて古物、ヴィンテージを求めることが最近多くなっています。
そして、ヴィンテージのものはブランド品とは違い、逆に年度が古ければ古いほど高価で買取できる場合があります。
ブランド品はノーブランド品とは異なった特徴を持っています。
しっかりブランド買取の時期や流行について知っておくことで、結果、高く買い取ることにつながります。
北海道函館市の宝来町周辺でブランド買取のさい、大事なのは依頼者は購入者の立場で考えてブランド買取することです。
自分だったらこの季節にはこれがほしいなとか今話題のこのブランド品ほしいなと思ったら、売りときです。
万が一、もう少し査定金額が高くなるまで待ってみようと思ったら、流行にどんどん遅れたブランド品になり、買取金額が下がってしまうこともありますので、気をつけてください。
洋服スピード買取で紹介して居る業者を利用した方たちの口コミを載せています
今回、初めて服の買取を依頼しました。引っ越しで荷物を包んでいたら着ない服が結構ありました。午前中に申し込みしたのに、1時間後に連絡が来て当日の午後に買取しました。すっごく早くて驚きながらも感心でした!初めての利用だから心配もありましたけどぜんぜん大丈夫でした。この業者に依頼してよかったです。
この前、初めて服の買取を利用したんですが、悪徳業者でトラブルがあったので大変でした。それ以来、買取は絶対したくないと思ってたんですが、溜まっていく服の処分に困ってました。どうしようもなく、友達に相談したら自分が利用する業者を教えてくれてもう一回買取してみました。前に利用した悪徳業者とは違って申し込みから買取までの対応がすごいでした!服1着に付きそれぞれの金額を教えてくれたり、どの部分で査定が行ったのか説明してくれたりとても分かりやすかったです。この業者を選んで本当によかったです。また買い取りたい服があったらぜひお願いしたいです!
急にお金が必要になって昔買ってたルイヴィトンのバッグを売ることにしました。ブランドの中でもルイヴィトンはかなり高価買取になると聞いてたので涙目になりながら買取しました。以前、洋服の買取でお願いしていたときにすごくよかったのでもう一度お願いしました。今回も前回と同じく対応が早くて問題なく買取できました。思ってたよりも高価買取ができたので金銭的にも助かりました。また、何かの買取があったら利用します!
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