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I am happy to join with you today in what will go down in history as the greatest demonstration for freedom in the history of our nation.
Five score years ago, a great American, in whose symbolic shadow we stand today, signed the Emancipation Proclamation. This momentous decree came as a great beacon light of hope to millions of Negro slaves who had been seared in the flames of withering injustice. It came as a joyous daybreak to end the long night of their captivity.
But one hundred years later, the Negro still is not free. One hundred years later, the life of the Negro is still sadly crippled by the manacles of segregation and the chains of discrimination. One hundred years later, the Negro lives on a lonely island of poverty in the midst of a vast ocean of material prosperity. One hundred years later, the Negro is still languished in the corners of American society and finds himself an exile in his own land. And so we've come here today to dramatize a shameful condition.
In a sense we've come to our nation's capital to cash a check. When the architects of our republic wrote the magnificent words of the Constitution and the Declaration of Independence, they were signing a promissory note to which every American was to fall heir. This note was a promise that all men, yes, black men as well as white men, would be guaranteed the "unalienable Rights" of "Life, Liberty and the pursuit of Happiness." It is obvious today that America has defaulted on this promissory note, insofar as her citizens of color are concerned. Instead of honoring this sacred obligation, America has given the Negro people a bad check, a check which has come back marked "insufficient funds."
But we refuse to believe that the bank of justice is bankrupt. We refuse to believe that there are insufficient funds in the great vaults of opportunity of this nation. And so, we've come to cash this check, a check that will give us upon demand the riches of freedom and the security of justice.
We have also come to this hallowed spot to remind America of the fierce urgency of Now. This is no time to engage in the luxury of cooling off or to take the tranquilizing drug of gradualism. Now is the time to make real the promises of democracy. Now is the time to rise from the dark and desolate valley of segregation to the sunlit path of racial justice. Now is the time to lift our nation from the quicksands of racial injustice to the solid rock of brotherhood. Now is the time to make justice a reality for all of God's children.
It would be fatal for the nation to overlook the urgency of the moment. This sweltering summer of the Negro's legitimate discontent will not pass until there is an invigorating autumn of freedom and equality. Nineteen sixty-three is not an end, but a beginning. And those who hope that the Negro needed to blow off steam and will now be content will have a rude awakening if the nation returns to business as usual. And there will be neither rest nor tranquility in America until the Negro is granted his citizenship rights. The whirlwinds of revolt will continue to shake the foundations of our nation until the bright day of justice emerges.
But there is something that I must say to my people, who stand on the warm threshold which leads into the palace of justice: In the process of gaining our rightful place, we must not be guilty of wrongful deeds. Let us not seek to satisfy our thirst for freedom by drinking from the cup of bitterness and hatred. We must forever conduct our struggle on the high plane of dignity and discipline. We must not allow our creative protest to degenerate into physical violence. Again and again, we must rise to the majestic heights of meeting physical force with soul force.
The marvelous new militancy which has engulfed the Negro community must not lead us to a distrust of all white people, for many of our white brothers, as evidenced by their presence here today, have come to realize that their destiny is tied up with our destiny. And they have come to realize that their freedom is inextricably bound to our freedom.
We cannot walk alone.
And as we walk, we must make the pledge that we shall always march ahead.
We cannot turn back.
There are those who are asking the devotees of civil rights, "When will you be satisfied?" We can never be satisfied as long as the Negro is the victim of the unspeakable horrors of police brutality. We can never be satisfied as long as our bodies, heavy with the fatigue of travel, cannot gain lodging in the motels of the highways and the hotels of the cities. We cannot be satisfied as long as the negro's basic mobility is from a smaller ghetto to a larger one. We can never be satisfied as long as our children are stripped of their self-hood and robbed of their dignity by a sign stating: "For Whites Only." We cannot be satisfied as long as a Negro in Mississippi cannot vote and a Negro in New York believes he has nothing for which to vote. No, no, we are not satisfied, and we will not be satisfied until justice rolls down like waters, and righteousness like a mighty stream.
I am not unmindful that some of you have come here out of great trials and tribulations. Some of you have come fresh from narrow jail cells. And some of you have come from areas where your quest -- quest for freedom left you battered by the storms of persecution and staggered by the winds of police brutality. You have been the veterans of creative suffering. Continue to work with the faith that unearned suffering is redemptive. Go back to Mississippi, go back to Alabama, go back to South Carolina, go back to Georgia, go back to Louisiana, go back to the slums and ghettos of our northern cities, knowing that somehow this situation can and will be changed.
Let us not wallow in the valley of despair, I say to you today, my friends - so even though we face the difficulties of today and tomorrow, I still have a dream. It is a dream deeply rooted in the American dream.
I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: "We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal."
I have a dream that one day on the red hills of Georgia, the sons of former slaves and the sons of former slave owners will be able to sit down together at the table of brotherhood.
I have a dream that one day even the state of Mississippi, a state sweltering with the heat of injustice, sweltering with the heat of oppression, will be transformed into an oasis of freedom and justice.
I have a dream that my four little children will one day live in a nation where they will not be judged by the color of their skin but by the content of their character.
I have a dream today!
I have a dream that one day, down in Alabama, with its vicious racists, with its governor having his lips dripping with the words of "interposition" and "nullification" -- one day right there in Alabama little black boys and black girls will be able to join hands with little white boys and white girls as sisters and brothers.
I have a dream today!
I have a dream that one day every valley shall be exalted, and every hill and mountain shall be made low, the rough places will be made plain, and the crooked places will be made straight, and the glory of the Lord shall be revealed and all flesh shall see it together.
This is our hope, and this is the faith that I go back to the South with.
With this faith, we will be able to hew out of the mountain of despair a stone of hope. With this faith, we will be able to transform the jangling discords of our nation into a beautiful symphony of brotherhood. With this faith, we will be able to work together, to pray together, to struggle together, to go to jail together, to stand up for freedom together, knowing that we will be free one day.
And this will be the day -- this will be the day when all of God's children will be able to sing with new meaning:
"My country 'tis of thee, sweet land of liberty, of thee I sing.
Land where my fathers died, land of the Pilgrim's pride,
From every mountainside, let freedom ring!"
And if America is to be a great nation, this must become true.
And so let freedom ring from the prodigious hilltops of New Hampshire.
Let freedom ring from the mighty mountains of New York.
Let freedom ring from the heightening Alleghenies of Pennsylvania.
Let freedom ring from the snow-capped Rockies of Colorado.
Let freedom ring from the curvaceous slopes of California.
But not only that:
Let freedom ring from Stone Mountain of Georgia.
Let freedom ring from Lookout Mountain of Tennessee.
Let freedom ring from every hill and molehill of Mississippi.
From every mountainside, let freedom ring.
And when this happens, when we allow freedom ring, when we let it ring from every village and every hamlet, from every state and every city, we will be able to speed up that day when all of God's children, black men and white men, Jews and Gentiles, Protestants and Catholics, will be able to join hands and sing in the words of the old Negro spiritual:
"Free at last! Free at last!
Thank God Almighty, we are free at last!"
今日私は、米国史の中で、自由を求める最も偉大なデモとして歴史に残ることになるこの集会に、皆さんと共に参加できることを嬉しく思う。
100年前、ある偉大な米国民が、奴隷解放宣言に署名した。今われわれは、その人を象徴する坐像の前に立っている。この極めて重大な布告は、容赦の ない不正義の炎に焼かれていた何百万もの黒人奴隷たちに、大きな希望の光明として訪れた。それは、捕らわれの身にあった彼らの長い夜に終止符を打つ、喜び に満ちた夜明けとして訪れたのだった。
しかし100年を経た今日、黒人は依然として自由ではない。100年を経た今日、黒人の生活は、悲しいことに依然として人種隔離の手かせと人種差別 の鎖によって縛られている。100年を経た今日、黒人は物質的繁栄という広大な海の真っ只中に浮かぶ、貧困という孤島に住んでいる。100年を経た今日、 黒人は依然として米国社会の片隅で惨めな暮らしを送り、自国にいながら、まるで亡命者のような生活を送っている。そこで私たちは今日、この恥ずべき状況を 劇的に訴えるために、ここに集まったのである。
ある意味で、われわれは、小切手を換金するためにわが国の首都に来ている。われわれの共和国の建築家たちが合衆国憲法と独立宣言に崇高な言葉を書き記した 時、彼らは、あらゆる米国民が継承することになる約束手形に署名したのである。この手形は、すべての人々は、白人と同じく黒人も、生命、自由、そして幸福 の追求という不可侵の権利を保証される、という約束だった。
今日米国が、黒人の市民に関する限り、この約束手形を不渡りにしていることは明らかである。米国はこの神聖な義務を果たす代わりに、黒人に対して不良小切手を渡した。その小切手は「残高不足」の印をつけられて戻ってきた。
だがわれわれは、正義の銀行が破産しているなどと思いたくない。この国の可能性を納めた大きな金庫が資金不足であるなどと信じたくない。だからわれ われは、この小切手を換金するために来ているのである。自由という財産と正義という保障を、請求に応じて受け取ることができるこの小切手を換金するため に、ここにやって来たのだ。われわれはまた、現在の極めて緊迫している事態を米国に思い出させるために、この神聖な場所に来ている。今は、冷却期間を置く という贅沢にふけったり、漸進主義という鎮静薬を飲んだりしている時ではない。今こそ、民主主義の約束を現実にする時である。今こそ、暗くて荒廃した人種 差別の谷から立ち上がり、日の当たる人種的正義の道へと歩む時である。今こそ、われわれの国を、人種的不正の流砂から、兄弟愛の揺るぎない岩盤の上へと引 き上げる時である。今こそ、すべての神の子たちにとって、正義を現実とする時である。
この緊急事態を見過ごせば、この国にとって致命的となるであろう。黒人たちの正当な不満に満ちたこの酷暑の夏は、自由と平等の爽快な秋が到来しない 限り、終わることがない。1963年は、終わりではなく始まりである。黒人はたまっていた鬱憤を晴らす必要があっただけだから、もうこれで満足するだろう と期待する人々は、米国が元の状態に戻ったならば、たたき起こされることになるだろう。黒人に公民権が与えられるまでは、米国には安息も平穏が訪れること はない。正義の明るい日が出現するまで、反乱の旋風はこの国の土台を揺るがし続けるだろう。
しかし私には、正義の殿堂の温かな入り口に立つ同胞たちに対して言わなければならないことがある。正当な居場所を確保する過程で、われわれは不正な 行為を犯してはならない。われわれは、敵意と憎悪の杯を干すことによって、自由への渇きをいやそうとしないようにしよう。われわれは、絶えず尊厳と規律の 高い次元での闘争を展開していかなければならない。われわれの創造的な抗議を、肉体的暴力へ堕落させてはならない。われわれは、肉体的な力に魂の力で対抗 するという荘厳な高みに、何度も繰り返し上がらなければならない。信じがたい新たな闘志が黒人社会全体を包み込んでいるが、それがすべての白人に対する不 信につながることがあってはならない。なぜなら、われわれの白人の兄弟の多くは、今日彼らがここにいることからも証明されるように、彼らの運命がわれわれ の運命と結び付いていることを認識するようになったからである。また、彼らの自由がわれわれの自由と分かち難く結びついていることを認識するようになった からである。われわれは、たった一人で歩くことはできない。
そして、歩くからには、前進あるのみということを心に誓わなければならない。引き返すことはできないのである。公民権運動に献身する人々に対して、 「あなたはいつになったら満足するのか」と聞く人たちもいる。われわれは、黒人が警察の言語に絶する恐ろしい残虐行為の犠牲者である限りは、決して満足す ることはできない。われわれは、旅に疲れた重い体を、道路沿いのモーテルや町のホテルで休めることを許されない限り、決して満足することはできない。われ われは、黒人の基本的な移動の範囲が、小さなゲットーから大きなゲットーまでである限り、満足することはできない。われわれは、われわれの子どもたちが、 「白人専用」という標識によって、人格をはぎとられ尊厳を奪われている限り、決して満足することはできない。ミシシッピ州の黒人が投票できず、ニューヨー ク州の黒人が投票に値する対象はないと考えている限り、われわれは決して満足することはできない。そうだ、決して、われわれは満足することはできないの だ。そして、正義が河水のように流れ下り、公正が力強い急流となって流れ落ちるまで、われわれは決して満足することはないだろう。
私は、今日ここに、多大な試練と苦難を乗り越えてきた人々が、あなたがたの中にいることを知らないわけではない。刑務所の狭い監房から出てきたばか りの人たちも、あなたがたの中にいる。自由を追求したために、迫害の嵐に打たれ、警察の暴力の旋風に圧倒された場所から、ここへ来た人たちもいる。あなた がたは常軌を逸した苦しみの経験を重ねた勇士である。これからも、不当な苦しみは救済されるという信念を持って活動を続けようではないか。
ミシシッピ州へ帰っていこう、アラバマ州へ帰っていこう、サウスカロライナ州へ帰っていこう、ジョージア州へ帰っていこう、ルイジアナ州へ帰ってい こう、そして北部の都市のスラム街やゲットーへ帰っていこう。きっとこの状況は変えることができるし、変わるだろうということを信じて。
絶望の谷間でもがくことをやめよう。友よ、今日私は皆さんに言っておきたい。われわれは今日も明日も困難に直面するが、それでも私には夢がある。それは、アメリカの夢に深く根ざした夢である。
私には夢がある。それは、いつの日か、この国が立ち上がり、「すべての人間は平等に作られているということは、自明の真実であると考える」というこの国の信条を、真の意味で実現させるという夢である。
私には夢がある。それは、いつの日か、ジョージア州の赤土の丘で、かつての奴隷の息子たちとかつての奴隷所有者の息子たちが、兄弟として同じテーブルにつくという夢である。
私には夢がある。それは、いつの日か、不正と抑圧の炎熱で焼けつかんばかりのミシシッピ州でさえ、自由と正義のオアシスに変身するという夢である。
私には夢がある。それは、いつの日か、私の4人の幼い子どもたちが、肌の色によってではなく、人格そのものによって評価される国に住むという夢である。
今日、私には夢がある。
私には夢がある。それは、邪悪な人種差別主義者たちのいる、州権優位や連邦法実施拒否を主張する州知事のいるアラバマ州でさえも、いつの日か、そのアラバマでさえ、黒人の少年少女が白人の少年少女と兄弟姉妹として手をつなげるようになるという夢である。
今日、私には夢がある。
私には夢がある。それは、いつの日か、あらゆる谷が高められ、あらゆる丘と山は低められ、でこぼこした所は平らにならされ、曲がった道がまっすぐにされ、そして神の栄光が啓示され、生きとし生けるものがその栄光を共に見ることになるという夢である。
これがわれわれの希望である。この信念を抱いて、私は南部へ戻って行く。この信念があれば、われわれは、絶望の山から希望の石を切り出すことができ るだろう。この信念があれば、われわれは、この国の騒然たる不協和音を、兄弟愛の美しい交響曲に変えることができるだろう。この信念があれば、われわれ は、いつの日か自由になると信じて、共に働き、共に祈り、共に闘い、共に牢獄に入り、共に自由のために立ち上がることができるだろう。
まさにその日にこそ、すべての神の子たちが、新しい意味を込めて、こう歌うことができるだろう。「わが国、それはそなたのもの。うるわしき自由の地 よ。そなたのために、私は歌う。わが父祖たちの逝きし大地よ。巡礼者の誇れる大地よ。あらゆる山々から、自由の鐘を鳴り響かせよう。」
そして、米国が偉大な国家たらんとするならば、この歌が現実とならなければならない。だからこそ、ニューハンプシャーの美しい丘の上から自由の鐘を 鳴り響かせよう。ニューヨークの雄大な山々から、自由の鐘を鳴り響かせよう。ペンシルベニアのアレゲーニー山脈の高みから、自由の鐘を鳴り響かせよう。
コロラドの雪に覆われたロッキー山脈から、自由の鐘を鳴り響かせよう。カリフォルニアのなだらかで美しい山々から、自由の鐘を鳴り響かせよう。
だが、それだけではない。ジョージアのストーン・マウンテンからも、自由の鐘を鳴り響かせよう。
テネシーのルックアウト・マウンテンからも、自由の鐘を鳴り響かせよう。
ミシシッピのあらゆる丘と塚から、自由の鐘を鳴り響かせよう。そしてあらゆる山々から自由の鐘を鳴り響かせよう。
自由の鐘を鳴り響かせよう。これが実現する時、そして自由の鐘を鳴り響かせる時、すべての村やすべての集落、あらゆる州とあらゆる町から自由の鐘を 鳴り響かせる時、われわれは神の子すべてが、黒人も白人も、ユダヤ教徒もユダヤ教徒以外も、プロテスタントもカトリック教徒も、共に手をとり合って、なつ かしい黒人霊歌を歌うことのできる日の到来を早めることができるだろう。「ついに自由になった!ついに自由になった!全能の神に感謝する。われわれはつい に自由になったのだ!」
という話にもなるのですが、キング牧師の言う『そのために死ねる何かを見つけた人間』というのは、
自らが考えるような『行動』を起こしている人、
それが=『生きている』ということになるのではないかと思います。
行動を起こさない人というのは、他人からなんと言われるか、
どう見られているだろうか?
というのを気にしすぎて、臆病になり、リスクを避け、その結果チャンスも逃し生きていますね。
役割のある、ペットや花などは違い我々人間です。
一部(病や傷害の場合は生きているだけでもとても尊く素晴らしいことですが)
を除いて、我々ごく一般の人間は『生きる』だけではダメですね。
行動を起こす人は、何かを貫いた人。
自分の存在を、この世に爪痕残すためにも。
動こう!行動を起こそう。人生の時間は限られているのだから。
今日の名言:そのために死ねる何かを見つけていない男は、生きるのにふさわしいのではないか。
STart creation株式会社
音源制作(バレエ、新体操、フィギュアなど各種競技用の音源代行)
幼稚園、保育園、学童、ジム、隙間時間を活用したレッスンの提供
各種習い事スクール(語学、音楽、ダンス、その他カルチャー)
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#今日の名言 #そのために死ねる何かを見つけていない男は生きるのにふさわしいのではないか #キング牧師 #365日wixブログ #スタートクリエーション株式会社 #STartcreation株式会社 #IHaveaDream #演説
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という事で、コバックでオイル交換して頂いた明細がこちらです。
なんとエレメント交換も含めて、税込2924円!!
これ結構安くないですかね?
ちなみにオイルもモービル SN/GF-5 5W-30なので化学合成油だと思います。(間違ってたら教えて下さい。)
という事で、オイル交換はコスパ最強のコバックでやってもらいました。
で、ランエボやその他スポーツタイプの車に乗っている方はエンジンオイルもこだわっている方は多いかと思います。
でもエンジンオイルもピンキリでめちゃくちゃ高価なオイルもあると思います。
それを解決してくれるのが、オイールというオイル添加剤です。(厳密には添加剤ではないらしい)
これ実はFTOに乗っていた時代から愛用しています。2008年くらいからなので12年くらいですかね。
見た目が怪しいのは理由がありますw
1.パッケージデザインなどのコストを省いて低価格にしている
3.謎の成分は入っておらず、石油の主成分炭化水素でできてるから安全
4.パワーアップも期待できる
5.エンジンの洗浄効果が高くなりエンジン保護につながる
6.エンジン音が静かになる(入れた瞬間にわかります)
7.安いオイルでオイル交換すれば良いから安く済む
まあ、ざっとこんな感じでしょうか。
車好きの方の中には、こういうケミカル系が嫌いな方もいるかもしれませんので、嫌いな方はすみません。
でもこれ本当にオススメです。
※2014年頃からAmazonで取り扱いを始めたのですが、2020年11月現在、Amazonに在庫がなく、入荷目処が無いようです・・・復活して欲しい・・・。
↑数日後確認したところAmazonに入荷していたので、ポチッと購入しました。どうやら定期的に入荷している模様です^^
という事で、たくさんのメリットがあるのでオイールを注入していきます。
とてつもなく粘り気があるので、じっくりと入れます。
しばらく逆さまで放置して完了です。
エンジン音が少し小さくなって、クラッチ繋いだ後の走り方が少しぬるっとする感じになりましたw
次回のオイル交換の際にもオイール入れたいですが、調達厳しかったら、次どうしようか考え中です。
もしオイール見つけた人は、コメント欄か、TwitterのDMなどで教えて下さいw
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text:
8 担当者がビジネスの視点を持っているか
中国の工場と直接交渉できる
やはりここは一番大きいと思います。
もちろん、他社の方でもそのような体制を取っているのかもしれませんが、実態はわかりませんが、少なくともちゃんとそのことを訴求できているサイトを見たことはありません。
冒頭で申し上げたように、昨今、大半の製品は中国や台湾など作られています。
そこに対して、商社の立場でビジネスをした際に、単純なモノの売り買いであれば、片言の英語でも可能ですし、メーカー・工場の担当者に少し日本語ができる人がいれば可能でしょう。
しかし、認証となると日本の法律を守らせないといけませんし、日本の技術基準でモノを作ってもらわないといけません。
そうすると、日本の法律を中国人に理解させないといけないのですが、自分に置き換えてみて、例えば、アメリカの法律を英語で理解するのは至難の業であると容易に想像ができると思います。
少なくとも日本人が日本語で説明してくれないと、なかなか難しいでしょう。中国工場にPSEや電波法認証してもらうのは、程度の差はありますが、実はそういうことを要求しているのです。
当社では、日本の認証を熟知した中国人が中国工場と折衝するため、そうしたハードルをクリアはしており、それが当社をお選びいただける大きなポイントになっています。
PSE、PSC、電波法、計量法など複数ジャンルの認証ができる
これもよく言われることですが、製品によっては、PSEと電波法、PSCと電波法、計量法と電波法、など1つの製品に複数の認証・省庁がまたがっているものがあります。
そうなると、単一認証だけを扱っている代行会社さんに依頼するとなると、お客様も手間が倍増してしまうので、やはり1か所で全部見ることができる方が便利ですよね。
お客様としては、販売するための認証がPSEだろうが、電波法だろうが関係なく、販売ができるようになればいいだけの話なので、PSEしかできません、電波法しかできません、というのは売り手の都合です。
認証であればどのジャンルでもできますというのが本来的なビジネスであると、経営の原理原則でも教わっており、当社では複数ジャンルの認証ができる体制を取るようにしています。
価格がある程度明瞭になっている
当社では、一つの認証ごとに当社手数料(イニシャルコスト)20万円(税別)を申し受けており、その他検査費用は実費(コーディネート料含む)となっています。
その目安の金額も当社ウェブサイトに記載しているので、ご興味あればご覧になってみてください。INSIGHT WORKS株式会社_検査機関等に支払う実費・各種調整費用の目安
検査費用についてはあくまで目安なので、実際に製品やその情報を頂かないと正確にはお見積りできませんが、それでも大枠をご提示できるのが当社の強みです。
値段がいくらなのかわからない・全く表示されていないところには怖くて問い合わせできません。
製品機能・構造などが複雑なものは、目安をオーバーすることは当然もありますが、事前に
ある程度線引きが出来ているか、ここも品質を均一化できているかそういった意味で実は大変なノウハウであったりするのです。
いくら中国工場と直接交渉できても、複数の認証が出来ても、値段が不明瞭なところには依頼したくないというのがお客様の声だと考えています。
必ず○○時間以内に返信します、というお約束していませんが、なるべく早めにレスポンスするようにしています。
認証という日常的にない業務なので、問い合わせた方もご不安が多いと思いますので、ご依頼いただいたら、必要なポイントだけでも早めにお送りさせていただいております。
また、ベンチャー企業をはじめ小規模事業者様はスピードを重視されていらっしゃいますので、そうした観点からも迅速にご対応することを心がけています。
複数ジャンルの認証について即座に返信できるのも当社の強みであり、スピードも品質の一つということが会社のモットーであります。
なるべく自分(自社)の手間を省いてくれる
これもよく言われるのですが、代表的な例として、お客様は忙しいので、一度発注した後はよほどのことがない限り、あとはすべて代行会社に振ってしまいのです。
お客様から聞いた話によると、他の代行会社では何かあるたびにわざわざ連絡してきて、○○という書類が必要なので工場側に要請して欲しい、など依頼してくるがよくあるそうです。
お客様からすると、それはそっちでやってという感じで、だったら代行を依頼する意味がない、と嘆いていらっしゃいました。
もちろん当社でも、お客様に事前に確認するべき点かどうか、こちらで判断しながらお伺いすることはありますが、進められる点は進めさせてもらいます。
必要であれば、こちらで直接中国工場に確認してしまうことも多くあります。
そうした判断力と経験で、出来る限りお客様の手間を省かせていただけることも当社の強みであります。
アフターフォローもしっかり行ってくれる
当社では、以前に書きましたが、PSE不備の為に経済産業省に業務改善指導を受けていたお客様の報告書の添削をしたことがありました。
そのように認証後のフォローについても行っています。これは、当社自身が販売業者として、様々に経済産業省とやり取りしている経験があるからこそできるサービスです。
単に面倒見が良いということではなく、実践で培った必要なノウハウを有しているかどうか。
何回も認証をされていらっしゃる方はその大変さがわかるので、そうしたことは出来る限りアウトソーシングしたいと思うでしょうし、これから初めて認証される方にはリスクヘッジできるという意味で重宝されています。
お恥ずかしい限りですが、私自身の写真をウェブサイトに掲載している理由は、誰がこのサービスを行っているか見える化するためです。
代行会社および検査機関いずれにしても、担当者の顔が掲載されていることはありません。
特に大きな検査機関は担当者一人一人の顔を掲載することはできないでしょうし、もちろん、顔なんか出さなくても仕事(認証業務)をきっちりやれば問題ないだろう、という理屈も分かります。
しかし、お客様からすると、自分がどんな人間に依頼するのか、特に認証のような大きな費用が動くものであれば、尚更その確認は大事になってきます。
そういう意味で、当社は間違いなくウェブサイトに写真が掲載されている私自身が対応しています。
加えて、お電話を頂くこともありますし、ご依頼を頂ける前提であれば、会社様にご訪問させていただくことも実施しています。(基本、東京都周辺まで。遠方の場合は要相談。)
担当者がビジネスの視点を持っているか
これもよく言われますが、当社の信用度として、「自社でも認証品を販売している」というところは大変魅力的なようです。
お客様は正当にビジネスをするために、いわば、仕方なく認証を行っています。出来ることだったら、余計な経費の掛かる認証などはしないに越したことはありません。
それでも日本の法律上やらないといけないわけなのですが、認証をさせる側は法律だからといってお役所的な立場を取ることは多いそうです。
もちろん当社でも厳格に日本の法律は順守していますが、それは当然のこととして、それでも自身でも販売している視点から、出来る限り、お客様にご意向に沿えるよう務めさせて頂いており、その点はついて、お客様からも仕事がしやすい、という評価を頂いております。
以上が当社がお客様から選ばれているポイントになります。
自分で書いていて恐縮な気持ちもあるのですが、それでも認証のアウトソーシング先として代行会社を選ぶヒントになれば幸いです。
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text:
それもそのはずで、世間から絶対に不可能(神の領域)とまで言われた無農薬、無肥料のりんご栽培を、10年の歳月をかけ苦労の末に達成された方です。
また、果樹以外にも、米や野菜の栽培にも無肥料、無農薬での栽培方法を確立し、これを「自然栽培」と呼んで今でも精力的に後進の指導にあたられています。
「奇跡のりんご」との出会い
私が初めて「奇跡のりんご」を食べたのは、2013年の11月です。ご縁が合った業者さんから分けて頂きました。
ちょうど映画「奇跡のリンゴ」が公開された年ですので、大人気で注文の受け付けもストップしていて買えない時でしたが、木村秋則さんがその業者さんに、いつもお世話になっている人に配ってくださいと言ったそうで、それがたまたま私の所にまわってきました。
私たちが「自然栽培」で農業を始めたのが2011年ですので、3年目の晩秋のことです。本当に嬉しかったのを覚えています。
初めて「奇跡のりんご」を食べた時に感じたこと
見てのとおり、サイズはとても小ぶりでした。品種は「富士」だったと思います。
切ったときの印象は「うわっ、白い!」という感じでした。
もちろん「富士」という品種の特徴もあるでしょうが、それでもカット面の白さがとても印象的でした。
で、普通りんごって切って少し置いておくとすぐ茶色に変色が始まりますよね。ところがこの「奇跡のりんご」はならないんです。
これは話に聞いていたので、少しだけ切れ端を放置しておいたのですが、1時間ぐらい経ってもずっと白いままだったのには驚きました。
そして肝心な味ですが、もう驚きとしか言いようがなく、今まで食べたことがあるりんごとは全くの別物という印象でした。
味はとても上品で繊細な甘みがあり、りんご特有の酸味はほとんど私には感じられませんでした。
「なんだコレは!!」という衝撃を受けたのを今でも鮮明に覚えています。
そしてこの時、自然栽培を始めて3年目になっていた私に自然栽培のポテンシャルの高さを教えてくれました。
「ここまで行けるんだ」と、「これが本物のりんごか」と・・・
その気づきのお陰で、今の私があると言っても過言ではありません。
自然栽培を続けていけば、きっと私たちの野菜も普通の野菜をはるかにしのぐ味の野菜になれることを確信しました。
それが私たちが「本物の野菜」を皆さまに食べてもらいたいと思ったきっかけです。
「自然栽培の仲間たち」とのご縁
こちらのお店は木村秋則さんが監修されているお店で、自由が丘にある「自然栽培の仲間たち」さんです。
こちらのお店とも古くからのご縁で、出荷が可能な5月から12月にかけて、私たちの野菜を販売してもらっています。
最近はツイッターやFacebookなどでも精力的に情報発信をされていますので、気になる方はフォローしておくことをおすすめします。
スタッフの皆さんも親切な方ばかりですので、自然栽培の農産物に興味のある方は、ぜひお立ち寄りください。
先ほど紹介した映画「奇跡のリンゴ」の中で私が好きな台詞が、木村さん役の阿部サダヲさんが言う
「ここでオラがあきらめるということは、それは人類があきらめるということだ」
という場面です。まさに前人未踏の「奇跡のりんご」は木村さんの不屈の精神が成し遂げた人類の宝です。
冒頭で書いたとおり私たちも自然栽培を始めて10年目の年となり、やっと納得のいく野菜達が採れるようになってきました。でも一般の野菜をはるかにしのぐのはまだまだです。これからもそんな野菜作りを目指して精進して行こうと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました
ナチュラルハートは皆さまに本物の野菜をお届けします!
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農業とITを愛する自然栽培歴10年の農家です。
ITエンジニアとしてキヤノン株式会社に26年勤めた後に脱サラし、家族で山梨県北杜市へ移住して農家になりました。
皆さまに「安全でおいしい野菜をお届けする」をモットーに、農薬や肥料を一切使わない自然栽培で農作物を育てながら、得意なITを活用してその素晴らしさを多くの人にお伝えしています。


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text:
Frank Master, active in the national and international scene for several years, has established himself as a DJ performing both as a special guest artist and as a resident in several clubs and clubs reaching ever higher heights of intensity and loud explosions of energy among his audience.
Equipped with great curiosity aimed at being always tuned to the international sound frequencies, Frank Master proposes an avant-garde musical selection, in a geometric and inventive key, which draws on different musical genres and which characterizes his dj set recognized on several occasions as intense and exclusive.
In continuous artistic tension, with care and precision can identify and draw the dancefloor in all its angles managing to slow down and then accelerate the beats up to sudden exaltation with echoes and recalls of the past and unexpected twists.
He has performed with his DJ set in several clubs and national and international events of the most important in the world (most recently in Ibiza, London, Cannes, Miami, Ischgl, Punta del Este, Pamplona, Minsk, Valencia, Rhodes, Oslo, Moscow, Amsterdam for King’s Day and for official parties ADE – Amsterdam Dance Event, Miami for several Winter Music Conference and Miami Music Week parties, etc.).
Frank Master has been listed and included among the official artists ADE – Amsterdam Dance Event, he played during the Winter Music Conference in Miami and is among the official artists Miami Music Week, as well as resident DJ of one of the most important international networks in the world.
Frank is currently on the air, as a resident DJ, on several international radio stations and can be heard in Rome (Italy) at CHORUS, ZUMA and HI-RES locations that, in a short time, thanks to the extremely international cut given to the selection and to the musical programming of the dedicated evenings, they are establishing themselves as an exclusive reference point.
Lastly, Frank also takes care of the artistic direction of several radios and various events.
フランク・マスターは、数年にわたり国内外のシーンで活躍し、特別ゲストアーティストとして、またいくつかのクラブやクラブでレジデントとしてパフォーマンスを行うDJとしての地位を確立し、オーディエンスの間でより高いテンションと大きなエネルギーの爆発を達成しています。
フランク・マスターは、常に国際的な音の周波数に耳を傾ける好奇心を持ち、幾何学的で独創的なキーで、様々な音楽ジャンルのアバンギャルドな音楽を提案し、それが彼のDJセットの特徴であり、何度も強烈で独占的だと認められてきた。
芸術的な緊張感が続く中、ダンスフロアをあらゆる角度から捉え、描き出すことができる。
彼は、いくつかのクラブや国内外の重要なイベント(最近では、イビサ、ロンドン、カンヌ、マイアミ、イシュグル、プンタデルエステ、パンプローナ、ミンスク、バレンシア、ロードス、オスロ、モスクワ、キングスデーやADE – Amsterdam Dance Eventの公式パーティーでアムステルダム、いくつかの冬の音楽会議やマイアミ音楽週間のパーティーなど)でDJセットで演奏している。
フランク・マスターは、ADE – Amsterdam Dance Eventのオフィシャルアーティストに選ばれ、マイアミで開催されたWinter Music Conferenceでプレイし、Miami Music Weekのオフィシャルアーティストとして、また世界で最も重要な国際ネットワークの1つのレジデントDJとして名を連ねています。
現在、フランクはいくつかの国際的なラジオ局でレジデントDJとして放送しており、ローマではCHORUS、ZUMA、HI-RESで聞くことができる。これらの局は、セレクションと専用イブニングの音楽プログラミングに極めて国際的な視点を取り入れており、短期間で独自の基準点としての地位を確立しつつある。
最後に、フランクはいくつかのラジオや様々なイベントのアートディレクションも担当している。
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第2、4土曜日、午後9時からDJ Mixを配信中です。(東京/ロンドン/ニューヨーク) プロフィール エレクトロミュージックが好きで200...
Dbs D'Ambrosio
Dbs D’Ambrosio
2022年6月17日午後9時から放送(東京 / ロンドン / ニューヨーク)
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…などが挙げられます。1つでも、当てはまるものはありましたか?これらの積み重ねが体の負担となり、ホルモンバランスの乱れを起こしてしまいます。
ホルモンバランスの乱れが原因の黒ずみケア方法
原因は分かったけど、具体的な対策はどうすればいいの?とお思いの皆さん!これから黒ずみケア対策をご紹介いたします!
上記で述べたように、いくら皮膚への刺激に気を配り保湿対策をしていても、ホルモンバランスが乱れてしまっていては、黒ずみをケアすることができません。そこで今回は、ホルモンバランス対策とメラニン対策の2つに着目していきます。
まずは、ホルモンバランス対策!
上記で挙げたように、ホルモンバランスの乱れは、日頃の生活習慣の積み重ねが体の負担となって起こることがほとんど。そこで、生活の中で気を付けるべき3つのルールをご紹介しましょう。
①生活習慣の乱れを改善する
最近、ちゃんと眠れていますか?しっかり一日三食食べていますか?「あれっ?そういえば…」と思ったら、今日から改善です!これを機に、あなたの毎日の生活習慣を見直してみてはいかがでしょう?
②ストレスをこまめに発散する
ストレスを感じないというのは無理があるけれど、ストレスを発散することなら可能ではないでしょうか?
スポーツ、音楽、食事、趣味などストレス発散方法は人それぞれです。
(ちなみに私のオススメはヨガ!運動不足の私でも気軽に身体を動かすことができて、良いストレス発散方法になっているのです。)
「今までやったことがなかったけど、やってみようかな?」、「久しぶりに、身体を動かしてみようかな?」など、きっかけはなんでも大丈夫!是非、自分だけのストレス発散方法を見つけてみてください。
女性の身体は男性と比べると脂肪が付きやすく筋肉が付きにくいため、非常に冷えやすくなっています。それに加え、ミニスカートやノースリーブなどの服装によって、知らず知らずのうちに体を冷やしがちです。どんなにオシャレに気を遣っていても、肌が黒ずんでいてはせっかくのオシャレが台無し!
「オシャレは我慢」などと言うけれど、その日の天気や気温、場所などに合わせた服装でオシャレを楽しむことが身体のためにも大切です。
①美白成分を知っておく
多くの女性が取り入れたいと願う美白成分ですが、あなたはいくつご存知でしょうか?
などです。化粧品を選ぶときには、ぜひ参考にしてみてくださいね。
また、美白成分は食品からも摂取することができます。
などなど。こちらも料理する際や外食する時など、参考にしてみるといいですよ。
②毎日スキンケアをする
上記のホルモンバランス対策を行っていても、毎日のスキンケアは怠ってはいけません。肌の乾燥やダメージは黒ずみの敵です!スキンケアを習慣づけて、キレイのサイクルを作り上げましょう!
マッサージは肌の代謝を促すことでターンオーバーが活発になり、できてしまった黒ずみの治りを早くしてくれます。強く押さずに、血流をよくする感じでなめらかに行うといいですよ。
その際に一つ注意して頂きたいのが、何もつけていない肌に直接マッサージをしても、摩擦を生むだけになってしまうこと。そこでオススメなのが、少しの量で広範囲に広がるジェルクリーム!
ジェルクリームとは、ジェルとクリームの中間のようなテクスチャーの化粧品のことです。ジェルのような、うるおいと爽やかさを持ちながらも、クリームのようななめらかさと保湿効果を兼ねそろえた優れものなんです。
そのジェルクリームで黒ずみケアに良いと言われているのが、ハーバルラビットナチュラルゲルクリームです。上記で紹介した美白成分に加え、ヒアルロン酸やコラーゲンも含まれているので、黒ずみケアにもってこいの非常におすすめなアイテム!
ハーバルラビットについて詳しく知りたい方はこちらから↓
黒ずみケアにはハーバルラビットがオススメ!
ホルモンバランスの崩れのサイン
これまで黒ずみケアの方法について紹介してきましたが、ホルモンバランスの崩れのサインについては知っていますか?ホルモンバランスと身体の黒ずみは密接に関係しています。身体の中でホルモンバランスが崩れているかどうかというのは、なかなか自分では気が付きにくいものです。そこで下記の項目にご自身が当てはまるか、チェックしてみてくださいね。
正常な生理周期の通りではなく、生理周期が長い・短い、月経時の出血量が多い・少ないといった異常が現れたりします。
・ひどい生理痛(月経困難症)
頭痛や腰痛といった生理痛の症状も普段より重くはないですか?体質により個人差はありますが、ホルモンバランスが正常であれば、生理痛の痛みはそれほどひどくなりません。もし、「今回の痛みはちょっと変かも?」と感じたら、月経困難症を疑ってみてください。
・生理中でないのに経血のようなものがみられる(不正出血)
子宮内膜を維持する必要がある時期にプロゲステロンの分泌量が少なくなると、子宮内膜の一部が剥がれることがあり、その子宮内膜が経血として排出されることがあります。
・月経前症候群(PMS)
イライラしたり、ゆううつになったりするだけでなく、腹痛や腰痛などの身体の痛みなどをも引き起こしてしまいます。これらの症状に少しでも当てはまったら、それは身体からのホルモンの乱れを伝えるサインかもしれません。
ぜひ、こうしたサインに気を配って、ご自身の身体と真摯に向き合ってみてください。メラニン色素の沈着による黒ずみとは、本来、体を守るためにできるもの。でも、あなたがご自身の身体をいたわってあげることで、黒ずみは改善・予防することができるのです!
今日から自分自身のホルモンバランスについても、少しでも気に留めてみてあげてください。そういったことが、黒ずみ解消への一歩につながるのです^^
とっても便利!「使い捨てビデ」「携帯用ビデ」って知ってる?
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text:
28歳の時、まらアラサーになった時ですが、結婚に焦りを感じるも、友人も多かったので、紹介等があり、いつかはまた御付き合いして、結婚になるだろうって勝手に思ってました。これも間違いでしたね。
焦りはあるも、自然な出会いを求めていたんです。婚活という活動をするなんて物騒だなんて思っていました。
もっとはやく婚活をしていればよかった・・・・。
35歳を過ぎると出産のリスクが増すと聞いて婚活スタート!
30歳になった時、テレビや新聞等で35歳安心出産説が流れていました。さすがに、子供も欲しかったので、自然な出会いというよりも、
婚活をしてみようと思いやっと重い腰を上げました。
今思えば遅かったな・・・・。
逆に考えれば30歳で婚活してよかったとも思っています。
様々な角度からの婚活をしました!
私は、意外と人見知りが強かったけど、実際に顔を見たらバズーカートークみたいにおしゃべりが好きという2つの性格がありました(笑
なので、パーティーや合コン、街コンみたいに積極的な婚活もしましたし、ゆっくりメールから始まるようなネット上からの婚活もしました。
どちらも良い点、悪い点ありましたが、いろんな人と出会う事ができました。
人と接するってこんなに楽しいのかと学生時代を振り返る事もできました。学生が終わってから仕事仕事の毎日でしたから・・・。
別に恋愛に発展しようとは思わなくて、知り合いを増やすと面白いかなって感じの軽いノリみたいな感じでの婚活でした。
これがよかったのかな・・・。ガツガツしてもしょうがないからね・・・・。
いろんな人と出会って、その中で心がときめくような事があればと言う思いでの婚活参加。
婚活サービスを利用して1年以内に結婚達成
様々な角度からの婚活をして、たくさんの人に出会いました。アラサーだからモテないかななんて不安があったけど、
普通にアラサーって若い?ほう的な感じでした。昔と違って今は晩婚化と言われてますが、その通りだなって実感しましたね。
そして条件とかぜんぜん気にしないで、素朴な感じの人が気になりました。恋って感じではなかったけど、なんか母性本能があって、気になる人。その人も私に友達みたいな感じで連絡交換したりして、たまに会っていたんですが、友人という意識から恋に発展していきました。
こういう意味で自然的な恋愛なのかな・・・。
私が仕事好きなので、お互いに仕事して、お互いに家事をして、子供の世話を二人で協力しあってして、
今は幸せな生活をして暮らしています。
アラサーから始まった婚活ですが、アラサーって婚活すると出会いがすごくありますよ。自然な出会いというのは職場の環境によるんですけど、私みたいに異性の同僚や職場の人がほとんどいない場合は早めの婚活をオススメします。
女性だから出産を考えてというのではなく、男性でもアラサーまでは結構モテます。だけど、アラフォーになると男性も女性も急にモテなくなりますから・・・。
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ynlab.info – Genome Informatics Laboratory, National Institute of Genetics, ROIS
大量遺伝情報研究室のウェブサイトです。
ゲノム解析とライフサイエンスデータベースを得意としてます。
Genome Informatics Laboratory,
Department of Informatics, National Institute of Genetics,
Inter-University Research Institute Corporation Research Organization of Information and Systems (ROIS)
Department of Genetics, School of Life Science,
The Graduate University for Advanced Studies (SOKENDAI)
We are experts in genome analysis and life science databases.


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text:
需要はあまりなさそうだが、CloudRun + Github Actions + WordPressの環境構築を紹介。
既にGCPでこれらの利用がある場合は別だが、それぞれAPIを有効にする必要がある。また、バケットを作成したり、CloudSQLインスタンスを立ち上げたりする。
https://cloud.google.com/storage/docs/creating-buckets?hl=ja
https://cloud.google.com/sql/docs/mysql/quickstarts
https://cloud.google.com/run/docs/quickstarts/prebuilt-deploy
Docker、ApacheConf、UnixSocketの準備
まずはDockerファイルを含むWPのプロジェクトとApache関連のファイル、socket接続のための設定を用意する。
ディレクトリの構造は以下の様にする
├── Dockerfile ├── src (wpのプロジェクトDIR) ├── apache │ ├── proxy.sh │ ├── ports.conf │ └── 000-default.conf │ └── wp-config.php └── .github/workflows └── master.yml
Dockerfileとwp-config.php
以下の様なDockerfileを用意する。ポイントはcloud_sql_proxyのダウンロードと、ソースのコピーの際に「–chown=www-data」とするところ。
FROM wordpress:latest EXPOSE 8080 ADD ./apache/ports.conf /etc/apache2 ADD ./apache/000-default.conf /etc/apache2/sites-available RUN apt-get update && apt-get install -y net-tools wget && \ wget https://dl.google.com/cloudsql/cloud_sql_proxy.linux.amd64 -O /usr/local/bin/cloud_sql_proxy && \ chmod +x /usr/local/bin/cloud_sql_proxy COPY ./apache/proxy.sh /usr/local/bin/ RUN chmod +x /usr/local/bin/proxy.sh COPY --chown=www-data:www-data src /var/www/html ENTRYPOINT ["proxy.sh"] CMD ["apache2-foreground"]
wp-config.phpは一般的にgitignore対象なので、以下の様なwp-config.phpを用意する。今回の例ではapacheディレクトリに配置していることに注意。またDB接続情報は環境変数としているのでこのままコピペでOK。(WPのデフォルトのconfファイルでOK)
<?php define( 'DB_NAME', getenv('WORDPRESS_DB_DATABASE') ); define( 'DB_USER', getenv('WORDPRESS_DB_USER') ); define( 'DB_PASSWORD', getenv('WORDPRESS_DB_PASSWORD') ); define( 'DB_HOST', getenv('WORDPRESS_DB_HOST') ); define( 'DB_CHARSET', 'utf8mb4' ); define( 'DB_COLLATE', '' ); define( 'AUTH_KEY', 'put your unique phrase here' ); define( 'SECURE_AUTH_KEY', 'put your unique phrase here' ); define( 'LOGGED_IN_KEY', 'put your unique phrase here' ); define( 'NONCE_KEY', 'put your unique phrase here' ); define( 'AUTH_SALT', 'put your unique phrase here' ); define( 'SECURE_AUTH_SALT', 'put your unique phrase here' ); define( 'LOGGED_IN_SALT', 'put your unique phrase here' ); define( 'NONCE_SALT', 'put your unique phrase here' ); $table_prefix = 'wp_'; define( 'WP_DEBUG', false ); if($_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO'] == 'https') { $_SERVER['HTTPS'] = 'on'; $_ENV['HTTPS'] = 'on'; } define('FORCE_SSL_LOGIN', true); define('FORCE_SSL_ADMIN', true); if ( ! defined( 'ABSPATH' ) ) { define( 'ABSPATH', dirname( __FILE__ ) . '/' ); } require_once( ABSPATH . 'wp-settings.php' );
Listen 8080   Listen 443     Listen 443
000-default.conf
ServerName _ ServerAdmin webmaster@localhost DocumentRoot /var/www/html ErrorLog ${APACHE_LOG_DIR}/error.log CustomLog ${APACHE_LOG_DIR}/access.log combined   Satisfy any allow from all
proxy.shは以下の様にする。前述のDockerfileに記載しているが、ENTRYPOINTとしてproxy.shを実行することでsocket接続できる。
#!/usr/bin/env bash cloud_sql_proxy -instances=[ご自身の]:[GSQL]:[を設定]=tcp:3306 & exec "$@"
GitHub Actions
まず今回のプロジェクトのリポジトリをGithubで作成する。
https://github.com/
そしてGithubのSecretsに2つの環境変数を登録する。「Settings」→「Secrets」→「New Secret」で新規に登録できる。
GCP_PROJECT_ID : GCPプロジェクトID
GCP_SA_KEY : サービスアカウントキーjson文字列のbase64文字列(*1)
(*1) GCPのサービスアカウントキーをjsonファイルでDLしてbase64化したものを保存する。以下のようにbase64文字列を出力できる。
cat key.json | base64
GithubActionでのCIの設定を行う。今回は簡単にmasterブランチへのプッシュをトリガーとする。envの部分を変えるだけで動くはずだ。
name: CI-master on: push: branches: [ master ] env: PROJECT: ${{ secrets.GCP_PROJECT_ID }} HOSTNAME: asia.gcr.io REGION: asia-northeast1 SERVICE: prod-${{ secrets.GCP_PROJECT_ID }} GSQL: [ご自身の]:[GSQL]:[を設定] WORDPRESS_DB_DATABASE: [DB名] WORDPRESS_DB_USER: [ユーザー名] WORDPRESS_DB_PASSWORD: [パスワード] jobs: build: runs-on: ubuntu-latest steps: - uses: actions/checkout@v2 - uses: GoogleCloudPlatform/github-actions/setup-gcloud@master with: version: '290.0.1' project_id: ${{ secrets.GCP_PROJECT_ID }} service_account_key: ${{ secrets.GCP_SA_KEY }} export_default_credentials: true - name: Config run: | gcloud config set project ${PROJECT} gcloud config set run/region ${REGION} gcloud auth configure-docker rm -f ./src/wp-config.php cp ./apache/wp-config.php ./src/wp-config.php - name: Build run: | docker build -t ${HOSTNAME}/${PROJECT}/${SERVICE} . - name: Publish run: | docker push ${HOSTNAME}/${PROJECT}/${SERVICE} - name: Deploy run: | gcloud run deploy ${SERVICE} --image ${HOSTNAME}/${PROJECT}/${SERVICE} --platform managed --allow-unauthenticated --add-cloudsql-instances ${GSQL} --set-env-vars WORDPRESS_DB_HOST=:/cloudsql/${GSQL},WORDPRESS_DB_DATABASE=${WORDPRESS_DB_DATABASE},WORDPRESS_DB_USER=${WORDPRESS_DB_USER},WORDPRESS_DB_PASSWORD=${WORDPRESS_DB_PASSWORD}
ここでmasterブランチにpushするとGithub ActionsのCIが起動してCloudrunにコンテナがデプロイされるはずだ。
コンソール画面で自動的に発行されるURLでWPの初期表示がされるか確認してみる。
うまくいっていれば、今後git pushするだけでcloudrunにデプロイされる。
CloudRunの設定について
CloudRunのコンソール画面(新しいリビジョンのデプロイ)では、CPUやメモリ、最大コンテナ数などを変更することができる。WPの場合はメモリを少し多めに使用する様なので、最低でも512MBにすることをオススメする。やり方は簡単で、以下の様に画面上から変更して保存するだけ。
CloudRunは独自ドメインも簡単に設定できる。もちろんSSLも自動で設定される。
https://cloud.google.com/run/docs/mapping-custom-domains?hl=ja
WPからGCSへのファイルアップロード
CloudRunはあらかじめビルドしたイメージをコンテナとしてデプロイしている。そしてもし稼働しているコンテナ数が0になった場合、次回の起動コンテナは同じビルド済みのイメージを使用して構築される。
つまり、CloudRunコンテナ内へのビルド時にはなかったファイルや、既存のファイルの書き換えはなかったことにされてしまう。なので特にファイルのアップロードについてはCloudRun外のストレージに保存する必要がある。今回はGCSと連携するプラグインを使用する。
https://wordpress.org/plugins/wp-stateless/
これを使用してGCSの特定のバケットをWPのuploadsフォルダと連携することができる。
そもそもWordpressをコンテナ環境で運用する必要はあまりないかもしれない。しかし、膨大なアクセスを捌ける環境を作りたいけど、運用初期は大きな集客が見込めない場合など、アクセスの稼働域がとても大きい想定の場合に本領を発揮すると思われる。(このケースではCloudSQLはフルマネージドではないので注意)
もし、アクセスがかなり少ない場合(月に10,000PV以下)、ほとんどのケースでCloudRunの料金は10円以下となるのもメリットの一つ。
また、デフォルトの設定だとCloudRunは80リクエストを一つのコンテナで捌く。そして最大1000コンテナまでスケールアップするので、計算上同時に80,000セッションまで取り扱えるということになる。同時に80,000セッションが継続するWebサイトって世の中に数えるほどしか存在しないほどの巨大なものである。つまりWebサーバーがダウンしてしまうという心配は全く必要ないと考える。
注意点としては、膨大なアクセスがあるサイトなどの場合は当然料金もかなり高くなる。GCPの料金計算ツールで概算を見積もれるので要確認。
docker, GCP, wordpresscloudrun, gcp, github, wp
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text:
パターン2 締め日~翌締め日までに、キャリア移行した場合、現キャリア分の定額料金と新キャリアの日割り分でオーバーヘッド(肌色部分)が発生します。
パターン3 下準備が必要ですが、現キャリアの料金プランを定額から従量プランに変更すれば、日割り(もしくは利用した分だけ)にすることが可能です。
肌色部分がオーバーヘッドした期間になります。
パターン2だと最高で1ヶ月分近いオーバーヘッド(損)になる訳です。
パターン1は一番無難でおススメですが、現キャリアの各種割引が無くなっていると割高になります。
パターン3は、手続きが難しい面もありますが、キャリア移行日が柔軟に選べるのと費用も最低限で済みます。今回、私はパターン3を目指して手続きしました。
定額プランから従量プランへの変更
パターン3の準備として、定額でない料金プランに変更する必要があります。具体的には、
通話プランは「ホワイトプラン」
データプランは「2段階定額」
テザリング、ソフトバンクWiFIスポットなどオプションを外す
ことです。遅くても締め日2日前には変更する必要があります。
私は、4/18にお客様センターへ電話(My Softbankからは出来ない変更なので)して、
通話は「通話定額」→「ホワイトプラン」
データは「データ定額ミニ2GB」→「2段階定額」
テザリング、ソフトバンクWiFiスポットの解除(意外と忘れがちなので注意)
私からオペレータさんへは、4/21で2年縛りが無くなるので、即MNPする予定であること、通話/データの定額プランでは日割り計算されず、4/22にMNPしても1か月分丸々請求されるので、その費用を少なくするためのプラン変更であることを伝え、趣旨を理解していただきました。(携帯の料金プランや規約は複雑で素人には把握しきれないので、意図を正直に伝えて助けてもらう)
オペレーターさんからは、通話の方はホワイトプランへの変更はできず標準プランへの変更になるとのことでした。
アドバイスに従い、標準プラン、2段階定額のプラン変更を行い、日割りで計算されることを確認したところ、『問題ありません』との回答をいただきました。
最後の請求書確認したところ?!
予定通り、4/22にMNPでキャリア変更し、5月にソフトバンクの最後の料金を確認したところ、なんと12,000円近い請求になってました。
あれあれ? なぜだろうということで、お客様サービスセンターへ料金内訳を確認したところ内訳は
解約金    9,500円
通話定額   2,700円
データ定額  3,500円
ウェブ使用料0 ,270円
月々割   △2,704円
乗換割   △0,855円
お家割   △0,463円
なぜ、2年縛りが解けた期間なのに解約金がかかるのか確認したところ、しばらく調査した後、『通話プランを通話定額→標準プランにした時点で解約扱いとなったため』との回答でした。
プラン変更は翌月(4/21~)から適用になるはずですし、オペレーターさんからは『締め日翌日(4/21)にMNPするとプラン変更が無かったことになるので注意してください』とアドバイスも受けていたほどだったので、オペレーターさんのアドバイスに従って標準プランに変更した経緯を伝えたところ、確認するので時間が欲しいとのことでした。
そして2時間後に電話があり、ソフトバンク側で4/18のオペレータとのやり取りを確認した結果、『ソフトバンク側のミスリードが確認できましたので返金対応します』とのことになりました。
再度確認したところ、ホワイトプランに変更していれば解約扱いにならなかったそうです。
無難なのは現キャリアの締め日直前に移行するのが簡単でトラブルの可能性が少ない(パターン1)
パターン3をするには、解禁直後のMNPで料金を日割りにするため「ホワイトプラン」「2段階定額」に事前変更(遅くても2日前までに)
パターン1でも3でも2年経過で有料になるオプションは外しておく。
上記2でプラン変更しても、締め日翌日(21日)にMNPするとプラン変更しなったことになるので、MNPは22日以降にする。
オペレーターさんへは、自分は即MNPする予定で、移行費用を抑えるためのプラン変更であることをあらかじめ伝えて理解していただく。
プラン変更手続きの最後にきちんと問題無いことを確認する
今回、事なきを得たのは当時のオペレーターさんとの会話がソフトバンク側に残っており、オペレーターのミスリードが速やかに確認出来たことです。
また、私も4/22に携帯変更する考えを伝えたうえでアドバイスに従ってプラン変更し、最後に念押ししていたことがあります。
今回トラブルはあった訳ですが、プラン変更時も今回のオペレーターさん両者とも受け答えがきちんとしており、悪い気分は全く無いです。
ソフトバンクは悪い評判も聞きますが、今回は誠実かつスムーズに対処してもらえたと思います。(説明と顛末確認の電話で30分かかりましたが 汗)
あとは最終月の利用料金をしっかり確認することですね。
この経験が皆さんのお役に立てば幸いです。
tabisuki2017 2017-05-23 12:46
« 新iPad Pro 10.5購入のための新旧比較レポ… VW パサート試乗記~カッコだけでなくやっ… »
欧州車を乗り継ぎ20年以上経ちます(日本車も併用)。クルマのDIY情報やモーターショー情報、カーオーディオなどクルマ好き視点でブログを運用していきたいと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es es en ja id ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es en ja ja en

text: 無事に出産が終わり、赤ちゃんとお母さん、ご家族の笑顔を見た時、この仕事をやっていて本当に良かったと感じます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh it ja zh ja ja ja ja zh ja zh ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
2.4 ④ インカンテーション
食器洗いが嫌いだった私が苦も無く出来るようになったきっかけは
人生に悩んでいたこともあって自分を変える方法について色々探していました。自己啓発の本を色々読んでいる中で出会ったのが「マイケル・ボルダック」の「目標達成する技術」です。
-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~
マイケル・ボルダックとは
世界No1コーチとして知られるアンソニー・ロビンスの会社で20代にして副社長に抜擢された人物です。7歳の時に父親に母親を殺されて、極度の吃音を発症。16歳で住んでいた家を追い出され、政府が提供するゴルフ場の仕事からスタートし、17歳で自己変革に目覚め人生の大逆転を成功させました。
食器洗いが嫌いを克服した方法とは
マイケル・ボルダックは「人生の成功の80%は心理面にかかっている!」と断言しています。人が行動する根源的な理由は「痛みから遠ざかり、快楽を求める事」と説明しています。
痛みとは、不安・ストレス、怒り・恐怖などの負の感情です。 快楽とは、愛情や正義、安心・信頼などの正の感情です。
この快楽と痛みの感情をコントロールする事で、自分の望む人生へと進めるようにする方法が「目標達成する技術」 で学べる内容でした。この方法を利用して「食器洗い嫌い」を克服する事が出来たのです。
食器洗い嫌いを克服した方法には、
感情が行動を支配している事を理解する
① 感情が行動を支配している事を理解する
人が行動する理由についての理解が重要です。人が行動する根源的な理由は「痛みから遠ざかり、快楽を求める」でした。
食器洗いの場合だと、食器を洗うことが痛みのため意識しないと遠ざかろうとしてしまいます。そして、「明日やればいいか」と先延ばしにして食器を洗わずにテレビを見たりして休息に入ってしまう事で気が紛れ、余計にモチベーションが上がらず行動できなくなってしまいます。
これが、まさに食器洗いが嫌いだったころの私でした。でも、こんな自分を変えたかったのです。
② フォーカスの力の活用
フォーカスとは、集中です。マイケル・ボルダックの師匠でもあるアンソニー・ロビンスは「人はフォーカスしたものを得る」と説いています。
例えば、こんな経験ありませんか?「明日の試験大丈夫かな?」「お腹痛くなったりしたらどうしよう・・」「今日しっかり眠れるかな・・」のように考えているうちに、だんだん不安になってくるみたいな事。
これもフォーカスの力の一つです。明日の試験に対する心配事にフォーカス(集中)しているため、より不安が増していく事になります。「人はフォーカスしたものを得る」とはそういう事です。
無意識のうちに自分に問いかける言葉によって、事態を良くも悪くもするのが「フォーカスの力」です。
物事を良い方向にもっていきたいのであれば、自分に問いかける言葉、要は自分への質問を変える事で「フォーカスの力」を良い方向に活用すればいいのです。
食器洗い嫌いを克服するなら、「なんで食器洗いが嫌いなのか?」にフォーカスするのではなく、「どうやったら食器洗いが楽しくなるか?」や「食器洗いがすぐに片付けられる自分になったら、どれほど幸せか?」などの望ましい未来にフォーカスするとやる気が沸いてきました。
ダウンサイジングとは、サイズを小さくする事です。食器洗いを始めて途中でやめる事はあまり多くないはず。どちらかと言えば、食器洗いを始めるまでの心理的な苦痛が一番の障害ではないでしょうか。
食器を洗う=全ての食器を洗う というイメージがあると思いますので、全部の食器を一気に洗う事を目標とせずに1個だけ洗う事を目標にスタートするのです。
家族4人分の食器を洗うのは大変ですが、コップ1個を洗うとすれば心理的な負担は減るのではないでしょうか。心理的なハードルを下げて、まずは行動に移すことにフォーカスすると食器洗いをすぐにする事が出来るようになりました。
④ インカンテーション
インカンテーションとは、アファメーションや自己暗示とも同じ意味です。能力開発では必ずと言っていいほど説かれる重要な部分です。
食器洗いの克服のカギは「インカンテーション」が最も重要だと感じました。
私の場合は、食器を洗い終えた後に「出来た~!やった~!!!」という言葉とともに、まるでスポーツの試合終了の時に買って喜ぶのと同じように本気の感情で思いっきり大げさに喜びました。
はたから見たら、まるでバカみたいだと思います。(笑)でも、大げさなくらい本気で喜び自分をほめました。
人は「痛みから遠ざかり、快楽を求める 」ものなので、自分の感情に訴えかけて感情の記憶を書き換える必要がありました。「食器洗いを終えると、ちょーサイコー!!ふ~♪」と心から思う必要が私にはあったんです。最初は無理やりに喜びました。でも、気持ちは込める事は意識して。
感情を高めるにはガッツポーズなどの行動を伴うとより強力になります。
これを食器を洗い終えるたびに1週間程度続けていたら、本当に食器洗いが嫌にならなくなりました。それ以来、食べたらすぐに食器を洗う習慣が身について今にいたります。
本当に昔は食器洗いが大嫌いだったので、本当に自分の変化に驚いています。そして、小さい事ですが自分を変えることが出来たという成功体験は自分にすこし自信を持てるようになりました。他にも単純ですが、靴は揃えて脱ぐとか。
本当に些細な事ですが、自分は変えられると信じられるようになりましたので、是非食器洗い嫌いを克服したい方のお役に立てれば幸いです。
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text:
By 原 正人 2018-2-15 コメントはまだありません
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アトリエ・セントーによる水彩画1
アトリエ・セントーによる水彩画2
屋外でスケッチする様子
『鬼火』に登場する妖怪は、「幽(かそ)けき」という言葉がぴったりの、繊細な存在ですね。人を怖がらせたり、人に襲いかかったりするわけでもなく、本当にいるのかどうかすらはっきりしません…
妖怪の存在感を曖昧にしておくと、読者が「あれ?」と思ってくれます。そうすることでしか、この物語に真実味を与えられないと思ったんです。主人公たちと妖怪が実際に出会ったりしたら、「そんなの嘘だ」となってしまいますからね。物語の舞台も本物ですし、妖怪もいるのかいないのかはっきりしません。そのおかげで『鬼火』には、紀行と見なせるところが出たと思います。ドキュメンタリーみたいなものですね。読者の側でも、いろいろと想像を働かせてくれます。サイン会を開いたりすると、『鬼火』の何が本当で、何が嘘なのかと聞かれたりします。現代というのは、何もかもがわかってしまう時代ですが、そんな時代に人々の心に疑問の種を植えられるのは、おもしろいことです。
『鬼火』日本語版P103から
妖怪のことはどうやって知ったのですか?
妖怪は、私たちが幼いころから、版画や本、映画、アニメ、マンガの形で、私たちの身の回りに存在していたんです。たしかにあるときから、“妖怪”という言葉を意識して、日本の民話の中に登場するその存在に興味を持つようになったのですが、それがいつ頃だったのか、はっきりとは覚えていません……。何年か前にアングレームのフェスティバルで、水木しげる先生のすばらしい展覧会を見る機会がありました。その展覧会を見て、妖怪についてもっと知りたいと思ったんです。日本にいるときに、妖怪の版画を収めた本をいくつか買いました。『鬼火』を作っているときも、それらがとても役に立ちました。それらの本や水木しげる先生のお仕事が、私たちの主な資料です。水木先生の『妖怪事典』は何度も何度も読みましたよ。
お二人が参考にした妖怪本
おふたりにとって妖怪の魅力とは何でしょう?
とてもひと言では言い表せそうにありません! 妖怪とは、人間の心の奥底にある根源的な不安を表現したもので、時代時代によって姿を変えていくものだと思います。ちょっと怖いところもありますが、と同時に、人間がその恐怖から少し距離を取って、その状況をちょっと笑い飛ばそうとする工夫の産物でもあると思います。妖怪がすばらしいのは、優しくも意地悪でもなく、ちょっと頭が足りなくて、時に危険なところです! だから愛着がわくんです。何だかよくわからない存在ですが、人間の日々の営みに寄り添っています。だから、親しみがわくし、必要不可欠な存在なんです。絵を描く人間の立場からいうと、無限に新しい個体を生みだせる点もすばらしいですね。みんなが新しい妖怪を新しく作って、妖怪文化を豊かにしていくことができる
お気に入りの妖怪はいますか?
好きな妖怪はたくさんいますが、ひとつあげるとすれば、日常的に使っていた道具が妖怪化した付喪神でしょうか。100年経って、しゃもじなり、他の道具なりが魂を持つというアイディアは、考えるだにすばらしいです! どんな道具もいい加減には扱えませんね!
フランスにも妖怪のようなものは存在するのでしょうか?
私たちはフランスのブルターニュ地方が好きなんですが、ブルターニュ地方はさまざまな点で日本とよく似ているんです。ブルターニュには古い民話があって、いたずら好きの小鬼や妖精が登場したり、石や自然を始めとする万物に精霊が宿るという信仰があったりします。今でもそういった物語を語ってくれるお年寄りがいたりするのですが、残念ながら、誰もそれを本気にしてはいません。フランスの民話は過去の遺物で、現代に適応することはできていないんです。
『鬼火』は絵とカラーリングがとても魅力的です。デジタルではなく、アナログでお仕事をされているのですか?
ありがとうございます! 紙に手描きで絵を描いています。主線は8Bの鉛筆を使っていて、着色は水彩です。旅先でスケッチをするときも、同じ画材を用いています。『鬼火』は、日本をまだ旅行しているつもりで描いたんです。そういうこともあって、『鬼火』はクロッキー風のスタイルで描かれています。
『鬼火』日本語版P33から
『鬼火』日本語版P84から
お仕事はどのように分担しているのですか?
企画によって分担を変えています。『鬼火』については、まず、コンセプトを一緒に話し合って、それからオリヴィエが脚本を書きました。次に、セシルがストーリーボードと下絵を手がけ、続いて、オリヴィエが8Bの鉛筆で主線を描き、彩色しました。最後に、第三者の立場で、私たちの異なるスタイルを統合して、統一感を出しました。そういうこともあって、アトリエ・セントーというペンネームを作者名として採用しています。
『鬼火』は最初にフランスで出版されたそうですね。出版社への持ち込みで特に苦労はされませんでしたか?
この本はちょっと特殊な経緯で生まれたんです。私たちはそれ以前に何年も、フランスのいろんな出版社に、日本を舞台にしたバンド・デシネを描きたいと持ち込みをしていたんですが、すべて断られていました。編集者からは決まって、「フランスの読者はそんなものに興味を持たないよ」と言われました。ところがある日、Issekinicho(イッセキニチョウ)という出版社から連絡をもらったんです。私たちの仕事をインターネット上で目にしたそうで、一緒に本を作らないかとのことでした。しかも、日本と関係のある本なら、好きなように作っていいというんです。飛び跳ねて喜びましたよ。というのも、私たちはその出版社のファンだったんです。イッセキニチョウ社はアレクサンドルとデルフィーヌという、かつて東京に住んだこともある若い夫婦が経営している出版社で、彼らはまさに、日本の正確なイメージをフランスに伝えたいと願っていました。私たちはいろいろ頭をひねって、『鬼火』の物語を思いつきました。出版社に企画を出すと、すぐにOKが出ました。彼らの側でも、妖怪をテーマにした本を出したいと、長らく考えていたんだそうです。
バンド・デシネや日本のマンガはお読みになりますか? 好きな作家や作品があれば教えてください。
私たちは毎週のように図書館に行って、そこにあるバンド・デシネやマンガを片っ端から読んでいるんです。いろんなジャンルのものが好きですよ。バンド・デシネでは、特にフレデリック・ペータース(Frederik Peeters)が好きですね(『アーマ(Aâma)』や『リュプス(Lupus)』)。超現実主義的な世界をとてもリアルな絵柄で描いているところが魅力的です。
マンガでは、五十嵐大介先生のお仕事が好きです(『はなしっぱなし』や『海獣の子供』)。そのしなやかで力強い描線は、確固とした観察に基づいているように思えますが、そこに描かれている現実は、登場人物の感情の起伏によって変形したり、自然のきまぐれに服従しているように思えます。本当にすばらしいです!
最後に、今現在取りかかっているお仕事や今後の予定を、差し支えのない範囲でお教えください。
今は『珊瑚の洞窟(The Coral Cave)』というビデオゲームの企画に取りかかっています。すべて水彩で描いているんですよ。オリヴィエがプログラムと背景と脚本を、セシルがキャラクターとアニメーションと音楽を担当しています。インタラクティブなアニメのようなもので、物語の舞台は、沖縄の架空の島です。謎を解きながら物語を進めていきます。『レイトン教授と不思議な町』みたいな感じでしょうか。この作品にも妖怪が登場します。ただ、今度は日本の南のほうなので、少し雰囲気が違うかもしれませんね。文字通り、ゼロからのスタートで、プログラムも音楽もアニメも、全部独学なんです。すごく時間がかかりますが、自分たちが描いた絵に命が宿るのは、まるで魔法みたいです!
準備中の企画『珊瑚の洞窟(The Coral Cave)』より
アトリエ・セントー出演イベント:
日時:2018年2月22日(木)18:30~20:30
会場:アンスティチュ・フランセ東京 メディアテーク
「幽霊と妖怪」バンド・デシネ『鬼火』の作家、セシル・ブランのトークショー
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1974年静岡県生まれ。フランスのマンガ“バンド・デシネ”の翻訳者。訳書にバスティアン・ヴィヴェス『ポリーナ』(小学館集英社プロダクション)、マリー・ポムピュイ、ファビアン・ヴェルマン&ケラスコエット『かわいい闇』(河出書房新社)など。監修に『はじめての人のためのバンド・デシネ徹底ガイド』(玄光社)がある。「世界のマンガについてゆるーく考える会」主宰。もちろん日本のマンガも大好き。
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ご無沙汰しております!今年の2月以降「世界のマンガについてゆるーく考える会」を行えていませんが、12月28日(月)19時からZoomで「2020年海外マンガオンライン忘年会」を行います。積もる話もあるかと思いますので、お時間ある方はぜひご参加ください! comicstreet.net/even…
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中垣恒太郎さんがマイア・コバベ『ジェンダー・クイアーある回想録』(Maia Kobabe, Gender Queer: A Memoir)という作品をレビューしてくれました。「自分が自分であるためのアイデンティティ探究をめぐるグラフィック・メモワール」。ぜひ読んでみてください! comicstreet.net/disc…
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#書肆喫茶mori 本日6月3日はお休みです。 今夜20:30~Youtubeライブ! 海外マンガ紹介ライブもなんと10回目! 記念すべき今夜は、わたしがお店をはじめるきっかけと、きっかけづくりになった作品をご紹介します! youtube.com/channel/… pic.twitter.com/cqj6…
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小野耕世さんが発売されたばかりのアート・スピーゲルマン『完全版 マウス―アウシュヴィッツを生きのびた父親の物語』(パンローリング、2020年)について簡単なメッセージを寄せてくれました。『マウス』をまだ読んでいないという方はこの機会にぜひ! comicstreet.net/arti…
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超久々の投稿です。小野耕世さんが「海外マンガ翻訳の過去、現在、そして未来」という文章を寄せてくれました。「スパイダーマン」、ジェフ・スミス『ボーン』、アート・スピーゲルマン『マウス』を中心に海外マンガの翻訳の話をしてくれています。ぜひ読んでみてください。 comicstreet.net/arti…
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text:
“Light is from the east” -Expectations for 2022
Tomorrow, the new year 2022 will begin. It is said that the first sunrise can be expected in good weather on the Pacific side. The Japanese pray for the health and good luck of the year at the first sunrise. In ancient Iran and elsewhere, the sun is thought to make us feel the joy and hope of living, peace and friendship, and such feelings may still remain today.
“Light is from the East” means that the civilization of the world has risen to the Orient (east) such as Egypt and Mesopotamia. From 3000 BC to the great conquest of Alexander the Great is considered to be the era of ancient Orient civilization. The Orient civilization brought about astronomy, the calendar, and the 12-ary system (latitude, longitude, clock), and the Islamic civilization that succeeded it introduced the Greek and Iranian arts such as philosophy, medicine, and science from Spain and Sicily to the West. It became the Italian Renaissance and blossomed.
Monotheism has developed into Judaism, Christianity and Islam, and is worshiped by many people in the world today, and the alphabet that we Japanese use as Roman letters begins with the Phoenicians. The Phoenicians were a commercial people that flourished in the ancient Mediterranean, and under the influence of Egypt, Babylonia, and Crete, created a city alliance led by leading cities such as Ugarit (on the eastern coast of the Mediterranean Sea, now in the Syrian city of Las Shamura) and Byblos.
The alphabet is said to have its origin in Semitic characters invented in Syria and Palestine around 2000 BC. In particular, the Phoenician alphabet was introduced to the Greeks from 1000 BC to 700 BC, and the Greeks added vowels to the Phoenician alphabet to create the Greek alphabet, which became Latin and Russian alphabets.
After that, it was the era of great voyages and the era when the West, which had undergone the Industrial Revolution, dominated the world, but it was Japan that shined light from the east in modern times and shined light on the Islamic world of the Middle East in the ancient Near East.
In Iran, after the Russo-Japanese War, Hossein Ali Tajel Shirazi wrote “Mikado Name (The Book of the Emperor)”, praising Japan for shedding new light on the world and driving out the long darkness of ignorance.
What a sun will rise from the east again!
All sleeping humans bounce off the spot.
When the dawn of civilization spread from Japan
The whole world was brightly illuminated by this rising sun.
Prince Shotoku (574-622) dispatched a mission to Sui dynasty in China , and the national book said “Emperor of the place where the sun rises”. I want Japan to become a country that gives hope to the world.
The Guest House
by Jalaluddin Rumi
Translated by Coleman Barks
This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.
A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes
as an unexpected visitor.
Welcome and entertain them all!
Even if they’re a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture,
still, treat each guest honorably.
He may be clearing you out
for some new delight.
The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing,
and invite them in.
Be grateful for whoever comes,
because each has been sent
as a guide from beyond.
「光は東方より」 ―2022年への期待
明日、新しい年、2022年が始まる。初日の出は太平洋側では好天で期待ができるという。日本人は初日の出に一年の健康と幸運を祈願する。古代イランなどでは太陽は生きることの喜びや希望、平和や友好を感じさせてくれるものと考えられ、そうした感情は現在でも残っているだろう。
初詣、富士吉田・浅間神社
https://www.sannichi.co.jp/article/2021/12/28/80377810?g=co_l_main
「光は東方より」は世界の文明はエジプト、メソポタミアなどオリエント(東方)に興ったという意味だ。紀元前3000年からアレクサーダー大王の大征服までが古代オリエント文明の時代とされる。オリエント文明は、天文学、暦、12進法(緯度・経度・時計)をもたらし、その後を継いだイスラム文明は哲学、医学、科学などギリシアやイランの学芸をスペインやシチリア島などから西洋に伝え、それがイタリア・ルネサンスとなって開花した。
一神教はユダヤ(イスラエル)でキリスト教、イスラムに発達し、今日世界の多くの人々が信仰しているし、私たち日本人もローマ字として使うアルファベットもフェニキア人に始まっている。フェニキア人は古代地中海に栄えた商業民族で、エジプト、バビロニア、クレタの影響の下に、ウガリット(地中海東岸、現在のシリアの都市ラス・シャムラにあった)、ビブロスなど有力市が指導する都市同盟を築いていった。
アルファベットは、紀元前2000年頃にシリア・パレスチナで発明されたセム系文字に起源をもつとされる。特にフェニキアのアルファベットは前1000年から前700年頃ギリシア人に伝えられ、ギリシア人はフェニキア文字に母音を加えて、ギリシア・アルファベットをつくり、それがラテン文字やロシア文字となっていった。
その後、大航海の時代や産業革命を経た西洋が世界を支配する時代となったが、近代において東方から光を放ち、古代オリエント世界の中東イスラム世界に光を放ったのは、日本だった。
イランでは日露戦争後、ホセイン・アリー・タージェル・シーラーズイーが、『ミカド・ナーメ(天皇の書)』を書き、日本が世界に新しい光を投げかけ、長い無知の暗闇を駆逐したと日本を賛美した。
東方からまた何という太陽が昇ってくるのだろう。
眠っていた人間は誰もがその場から跳ね起きる。
文明の夜明けが日本から拡がったとき、
この昇る太陽で全世界が明るく照らし出された。
日本で聖徳太子(574~622年)が遣隋使を派遣し、その国書に「日出ずる処(ところ)の天子」と書かれていたが、世界に希望を与えるような日本であってほしいと日本人として思う。
人生 (ルーミーの詩)
人間の一生は 旅人の集まる宿のようなものです 毎朝 新しい旅人が訪れます 思いがけなく 束の間の喜びや絶望や卑劣さが やってきます
そんな旅人のすべてを 歓迎して下さい! 悲しみのあまりに 宿を荒らし家具を盗んだとしても 丁重にもてなしてあげて下さい 旅人は 新たな喜びをもたらし あなたを浄化してくれるでしょう 邪悪な思考も羞恥心も悪意も
笑顔で迎え 招き入れて下さい 誰がやって来ても感謝して下さい
旅人は導き手として 彼方から送られてきたのです
詩人ルーミーの「愛の詩」   夜明けのそよ風は あなたに秘密を教えてくれる 再び寝入ってはいけない   Come!おいで おいで きみが誰であろうとも さす…
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宮田律の中東イスラム世界と日本、国際社会
Egypt-President’s luxury while cutting off the lives of the poor/エジプト -貧困層の生活を切り捨てる大統領の贅沢
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text:
CROは、日本語では医薬品開発業務受託機関といい「Contract Research Organization」の略称です。一方、SMOは、「Site Management Organization」の略称で、日本語では治験施設支援機関といいます。
①新規参入を目的としたM&A・買収が増える兆し
ヨーロッパなどのCRO・SMO業界に比べ、日本のCRO・SMO業界は製薬会社からのアウトソーシング率はまだ低い状態となっています。
しかし、医薬品開発競争が国際的に激しくなっていることから、今後は日本のCRO・SMO業界でもアウトソーシング率が上昇していくでしょう。そのような背景により、日本のCRO・SMO業界では、新規参入を目的としたM&Aが増加する兆候が見え始めています。
②シェア拡大を目的としたM&Aが増加傾向
CRO・SMO関連企業数は、他の業界に比べて少ないのですが、今後は異業種企業や外国企業の参入により、シェア争いが起きると予測されます。したがって、シェア拡大を目的としたM&Aも増加していくでしょう。
③経営者が高齢になり引退年齢を迎える
CRO・SMO業界では、買収需要が増えてきているとともに、経営者の高齢化・引退による売却需要も増加中です。そのため、今後は売却側による事業承継目的のM&Aも増加していくと予測されます。
【関連】医薬品製造のM&A・事業承継事例15選!業界動向、積極買収企業も紹介!| M&A・事業承継の理解を深める
CRO・SMO業界のM&Aを行うメリット
CRO・SMO業界でM&Aを行う場合、主に以下5つのメリットが得られます。
後継者問題を解決できる
単独では難しい海外対応が可能
大手企業の傘下入りで経営が安定
従業員・研究員の雇用先を確保
①後継者問題を解決できる
中小企業にとって後継者問題は、遅かれ早かれ対応しなければならない重要な課題です。後継者となる親族がいなかったり、従業員への承継が難しかったりするケースもありますが、M&Aを行うことにより、後継者不在問題は解決できます。
②単独では難しい海外対応が可能
CRO・SMO業界の国際競争進展により、日本のCRO・SMO企業も海外への対応力がさらに求められるようになっています。自社単独では難しい海外展開も、M&Aによって効率的に行うことが可能です。
③大手企業の傘下入りで経営が安定
CRO・SMO業界は景気の波には強いですが、国の政策によって大きく左右されます。M&Aによって大手企業の傘下に入れれば、財務面が安定し親会社やグループ企業のブランド力・信用力も活かせるので、堅実に経営が進められるのです。
④従業員・研究員の雇用先を確保
仮に後継者不在のまま経営者が引退時期を迎えれば、会社は廃業せざるを得ません。そうなれば、従業員・研究員は職を失います。M&Aを実施することで、会社は買い手によって経営が継続されていきますから、従業員・研究員の雇用も守れるのです。
株式譲渡によってM&Aを実施すれば、中小企業の創業者やオーナー経営者は、相応の売却益を獲得できます。廃業では得られない大きな資金を得て、老後の生活費でも新事業の資金でも、使途は自由です。
【関連】MアンドAとは?目的、手法、メリットや株価への影響【事例あり】| M&A・事業承継の理解を深める
CRO・SMO業界のM&Aスキーム
CRO・SMO業界におけるM&Aで用いられることの多いスキーム(手法)を取り上げ、その概要を説明します。
CRO・SMO業界に限らず、M&A全般で多く用いられているのが株式譲渡です。売却側企業の株式を持つ株主が、買収側に株式を譲渡することでM&Aが成立します。買収側は現金で対価を支払い、過半数の株式を取得することで経営権を得るのです。
なお、過半数の株式(経営権)では株主総会の普通決議しかできないため、特別決議も行える3分の2以上の株式数を得たり、全株式を取得して完全子会社化したりするケースの方が多く行われています。また、手続きが比較的簡易である点もメリットです。
完全子会社化を前提に行われるM&Aスキームが、株式交換です。株式譲渡とは違い、買収側は対価に自社株式を用います。両社の株式価値の違いによる交換比率を決め、売却側の全株式を取得する対価として、買収側企業の株式を発行し、売却側株主と交換するのです。
売却側の持つ事業、資産、権利などを選別して売買する取引が事業譲渡です。売却側の法人形態は、そのまま保たれます。売却側・買収側ともに、合意できれば売りたいもの・買いたいものだけを選べることが利点です。
特に買収側にとっては、株式譲渡や株式交換では引き継いでしまうおそれのある、簿外債務などの経営リスクを排除できるメリットがあります。ただし、株式譲渡に比べ、手続き面が煩雑になる点は否めません。また、事業譲渡の対価は現金のみです。
売却側の事業部門を丸ごと切り出して買収側に引き渡すスキームが会社分割です。買収側は、事業と事業に関連する資産、権利、許認可、負債、人材などを包括的に引き継ぎます。会社分割では、対価に株式交付を用いることも可能です。
一見、事業譲渡と類似して見えますが、対価の違いだけでなく、事業部門を包括して引き継げるのが会社分割で、事業譲渡は個別に売買取引するという違いがあります。また、事業譲渡では許認可は引き継げません。
合併とは、複数の会社を1つに統合するM&Aスキームです。存続会社以外の当事会社は吸収されることになり、法人格は消滅します。合併の場合も、対価に株式を用いることが可能です。
【関連】M&Aのスキームを解説!特徴やメリット・デメリット、事例も紹介します| M&A・事業承継の理解を深める
CRO・SMO業界の売却・事業承継事例15選
この章では、CRO・SMO業界の売却・事業承継事例を15件、取り上げて解説します。
CROの売却・事業承継事例
まずは、CRO企業の売却・事業承継事例を8件、紹介します。
ACメディカルからEPSホールディングスへの売却・譲渡
DZS Software Solutions, Inc.からWDBホールディングスへの売却・譲渡
Crown Bioscience InternationalからJSRへの売却・譲渡
コーブリッジからWDBホールディングスへの売却・譲渡
Oy Medfiles Ltd.からWDBホールディングスへの売却・譲渡
メディクロスからテンプスタッフへの売却・譲渡
Nuvisan CDD Holding GmbHからリニカルへの売却・譲渡
トランスジェニックによる子会社へのCRO事業譲渡
①ACメディカルからEPSホールディングスへの売却・譲渡
2019(平成31)年2月、CRO・CSO企業のACメディカルは、CRO・SMO・CSO事業などを展開するEPSホールディングスへ株式譲渡し子会社となりました。
EPSホールディングスは、ACメディカルを子会社化することにより、顧客基板の拡大・人材の補強・技術ノウハウの共有により、新薬開発推進を図っています。
②DZS Software Solutions, Inc. からWDBホールディングスへの売却・譲渡
2018(平成30)年8月、アメリカのCRO企業であるDZS Software Solutions, Inc.は、CRO事業など4事業を展開するWDBホールディングスのアメリカの小会社へ株式を売却し、WDBホールディングスの孫会社となりました。
これにより、WDBホールディングスは、アメリカでのCRO事業拡大を進めています。
③Crown Bioscience InternationalからJSRへの売却・譲渡
英国領ケイマン諸島のCRO企業であるCrown Bioscience Internationalは、2018年5月、医薬品の基礎研究・診断薬開発などを行うJSRへ株式を売却し子会社となりました。
JSRはCrown社の買収により、ライフサイエンス事業の範囲を拡大し、製薬業界へのシームレスな価値提供を図っています。
④コーブリッジからWDBホールディングスへの売却・譲渡
2017(平成29)年6月、医療機器や医薬品の承認・申請支援業務などを行うコーブリッジは、WDBホールディングスへの株式譲渡により子会社となりました。これによりWDBホールディングスは、CRO事業のさらなる強化を図っています。
⑤Oy Medfiles Ltd.からWDBホールディングスへの売却・譲渡
2017年3月、フィンランドのCRO企業であるOy Medfiles Ltd.は、WDBホールディングスへ全株式を売却し子会社となりました。
海外でもCRO事業を展開しているWDBホールディングスは、ヨーロッパで知名度のあるOy Medfiles Ltd.を子会社化することで、海外CRO事業の拡大を図っています。
⑥メディクロスからテンプスタッフへの売却・譲渡
2015(平成27)年11月、CRO企業のメディクロスは、テンプホールディングス(現パーソルホールディングス)子会社の人材サービス会社テンプスタッフ(現パーソルテンプスタッフ)へ株式を売却し子会社となりました。
テンプスタッフは、メディクロスのCRO事業に自社の営業力を投入することで受託体制を強化しています。
⑦Nuvisan CDD Holding GmbHからリニカルへの売却・譲渡
ドイツのCRO企業であるNuvisan CDD Holding GmbHは、2014(平成26)年12月、同じくCRO企業のリニカルへ株式を売却し子会社となりました。
リニカルは、ヨーロッパ各国にネットワークを持つNuvisan CDD Holding GmbHを子会社化することで、CRO事業の海外展開を強化しています。
⑧トランスジェニックによる子会社へのCRO事業譲渡
2014年4月、CRO事業などのライフサイエンス事業や、投資コンサル事業を展開するトランスジェニックは、子会社の新薬リサーチセンターへCRO事業部門を譲渡しました。これによりトランスジェニックは、事業の効率性を高め営業網の構築を図っています。
SMOの売却・事業承継事例
続いて、SMO企業の売却・事業承継事例を7件、紹介します。
新日本科学SMOからエムスリーへの売却・譲渡
アイロムグループとOKEIOSとの資本業務提携
コスメックスからメディカル・データ・ビジョンへの売却・譲渡
綜合臨床ホールディングスとEP綜合の吸収合併による統合
EPSホールディングスによる綜合臨床ホールディングスとの株式交換による経営統合
ノイエスからエムスリーへの売却・譲渡
フェーズオンによるイスモへのSMO事業譲渡
①新日本科学SMOからエムスリーへの売却・譲渡
2018年8月、SMO企業の新日本科学SMOは、医療従事者専用インターネットサービスなどを展開するエムスリーへ株式を売却し子会社となることを発表しました。
これにより、エムスリーのSMO事業は国内トップクラスの規模となり、これまで以上に製薬業界に貢献できるとしています。
②アイロムグループとOKEIOSとの資本業務提携
2017年10月、SMO事業・CRO事業などを行うアイロムグループは、オウケイウェイヴ子会社のOKEIOSと資本業務提携を結びました。
OKEIOSは、健康情報プラットフォームの研究開発・サービス会社であり、本資本業務提携により両社は、再生医療分野への取り組みを加速させています。
③コスメックスからメディカル・データ・ビジョンへの売却・譲渡
2017年6月、SMO企業のコスメックスは、医療ビッグデータを活用したサービスを展開するメディカル・データ・ビジョンへ株式を売却し子会社となりました。
メディカル・データ・ビジョンは、自社の病院ネットワークや製薬会社の顧客基盤を活用することで、コスメックスのSMO事業をサポートし成長につなげていきます。
④綜合臨床ホールディングスとEP綜合の吸収合併による統合
CRO・SMO・CSOなどの事業を展開するEPSホールディングスは、2016年10月、子会社の綜合臨床ールディングスと、綜合臨床ールディングスの子会社であるEP綜合を吸収合併により統合しました。存続会社はEP綜合です。
SMO業界は業界再編の波が来ていることから、変化に対応できる体制を整えるため統合に至っています。
⑤EPSホールディングスによる綜合臨床ホールディングスとの株式交換による経営統合
2016年1月、EPSホールディングスは、綜合臨床ールディングスと株式交換を行い綜合臨床ールディングスを完全子会社としました。
これにより、EPSホールディングスは国内トップクラスのSMO企業となり、業界再編にもリーディングカンパニーとして対応できる力をつけています。
⑥ノイエスからエムスリーへの売却・譲渡
2015年4月、SMO企業のノイエスは、エムスリーへ株式を売却し子会社となりました。これにより、エムスリーの提携施設数と人材力は業界トップクラスとなり、製薬企業への貢献度をさらに高めています。
⑦フェーズオンによるイスモへのSMO事業譲渡
フェーズオンは2014年3月、SMO事業をエムスリーグループのイスモへ譲渡しました。イスモは、フェーズオンのSMO事業を取得することで新たな事業エリアを獲得し、エムスリーグループのIT技術を活用することにより、治験のスピード化と効率化をさらに進めています。
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CRO・SMO業界のM&A・売却・買収相場
CRO・SMO企業は利益率が高く、今後、業界の成長も見込めるため、CRO・SMO業界のM&A相場は他業界に比べて高い傾向です。
CRO・SMO企業は人材が重要ですが、業界では慢性的に人材不足となっており、常に優秀な人材を求めているため、経験豊富で優秀な人材が多く所属しているCRO・SMO企業のM&A相場は高くなります。
しかしながら、CRO・SMO業界のM&A相場算定は専門性が高いため、医療分野・製薬分野に精通した専門家による算定が必要です。
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CRO・SMO業界のM&Aを成功させるには?
CRO・SMO業界でM&Aを成功させるには、以下のポイントを押さえる必要があります。
IoT技術などへの対応が行われている
海外へのルートをすでに持っている
M&Aを行う目的・計画が明確
CRO・SMO業界に強いM&Aの専門家に相談する
①IoT技術などへの対応が行われている
近年の製薬業界では、IoTによって得られたデータを活用した臨床研究が行われるようになっています。また、新薬開発にAIを活用する研究も進められており、さらに今後は、量子コンピューターによって医薬品の開発速度が飛躍的に加速するでしょう。
CRO・SMO企業にも最先端のIT対応が求められることは必然であるため、ITをうまく活用できているCRO・SMO企業は、M&Aもスムーズに進みます。
人材が重要な資産であるCRO・SMO企業では、優秀な人材が何人所属しているかが注目されます。慢性的な人材不足の中、優秀な人材の存在は他社との差別化要因となります。
③海外へのルートをすでに持っている
治験環境の国際化により、世界中のCRO・SMO企業が、治験体制の強化を進めています。日本のCRO・SMO企業も、大手を中心に海外企業との協力体制強化を急いでいることから、海外へのルートを持っていることでM&Aが優位に進められるでしょう。
④M&Aを行う目的・計画が明確
大手CRO・SMO企業による中小CRO・SMO企業の集約化や、CRO・SMO企業とIT企業の提携が活発になるなど、CRO・SMO業界ではさまざまな思惑でM&Aが進められています。
M&Aを行う目的を明確にし、計画的に準備を進めることで、M&Aのメリットを最大化できるのです。
⑤CRO・SMO業界に強いM&Aの専門家に相談する
CRO・SMO業界のM&Aを成功させるには、CRO・SMO業界や医療業界、ITに精通したM&Aの専門家によるサポートが重要です。CRO・SMO業界に強いM&A仲介会社に相談することで、独自情報やネットワークを活用できます。
【関連】会社売却の成功・失敗ポイントとは?手順や注意点を事例付きで徹底解説| M&A・事業承継の理解を深める
CRO・SMO業界のM&Aを行う際におすすめの相談先
CRO・SMO業界でM&Aを円滑に進めるには、CRO・SMO業界に精通したM&A仲介会社のサポートを受けるのが最良です。もしも専門家選びでお悩みでしたら、M&A総合研究所にご相談ください。
M&A総合研究所では、豊富な実務経験を持つアドバイザーが専任となり、M&Aをトータルサポートいたします。料金体系は成約するまで完全無料の「完全成功報酬制」です(※譲渡企業様のみ。譲受企業様は中間金がかかります)。
随時、無料相談をお受けしていますので、CRO・SMOのM&Aをご検討の際は、お気軽にM&A総合研究所までご相談ください。
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CRO・SMO業界のM&A・売却・事業承継まとめ
CRO・SMO業界のM&Aを進めるためには、M&A動向を把握しておくだけでなく、CRO・SMO業界・医療業界・ITの専門的知識も必要になります。本記事で述べた以下のポイントを踏まえ、M&Aの準備をしてください。
・CRO・SMO業界のM&Aを行うメリット
→後継者問題を解決できる
→単独では難しい海外対応が可能
→大手企業の傘下入りで経営が安定
→従業員・研究員の雇用先を確保
・CRO・SMO業界のM&Aを成功させるポイント
→IoT技術などへの対応が行われている
→海外へのルートをすでに持っている
→M&Aを行う目的・計画が明確
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2:相手の気持ちをイメージする力
3:プレゼンテーション力
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営業は大変な仕事とよく言われますが、それでもビジネススキルの成長速度は高い職種です。
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1:コミュニケーション能力
営業マンは人と話す仕事です。とにかく、コミュニケーション能力が高くなければ仕事になりません。
コミュニケーション能力と一括りにいっても、様々な領域のものがありますが、漠然と「対人能力」と捉えて相違ないと思います。
2:相手の気持ちをイメージする力
営業マンは、最終的に、お客様の購入を後押しするポジションにあります。そのため、お客様の頭の中に自社のサービスを「欲しい」と思わせる必要があります。その気持ちをきちんと汲み取って、適切なタイミングでアプローチする技術が求められます。
相手の気持ちをイメージして商談を日々繰り広げている営業マンは、相手の気持ちをイメージする力を持ち合わせています。
3:プレゼンテーション力
相手の気持ちをイメージし、自社のサービスを売り込むために必要なスキルです。自らのサービスを適切に訴求するスキルがプレゼンテーション能力。
商品の特徴を言語化することができ、その言語化した特徴を、相手にわかりやすく伝える伝達能力が営業マンには必要となります。
営業マンは商品説明をする説明員ではありません。相手のニーズを汲み取り、相手の予算や会社の状況に合わせた提案を行います。
そこでは、相手からの要望が数多く登場し、自社側の落とし所を探しながら、交渉を繰り広げます。
交渉はあくまでもお互いWin-Winである必要があり、そのための着地点を探る力が営業マンには求められます。
一方的に自分の要望を通すだけではなく、相手側の要望も立てながら、最大限の利益を確保しつつ商談をまとめ上げる力。営業マンに取って必須能力の一つです。
営業マンがしんどい、つらいと言われる由縁が「ノルマ」の存在です。基本的には、営業マンには目標やノルマといった数値的なラインが設定されていることが多いです。
日々強いプレッシャーの中で戦っている営業マンに取っては、メンタル的な強さが求められます。単純に、全ての商談で受注など成功に繋がることは少なく、顧客からのクレームも最前線で受け止める存在であることが多いため、精神的な打たれ強さが備わっています。
営業の手法にもよりますが、顧客対応を最前線で行なっている、という点において、非常に打たれ強いと言えるでしょう。
転職で活かせる 営業で身に付くビジネススキル:まとめ
営業マンは、大変な仕事ながらも、汎用性の高いビジネススキルを持ち合わせています。そのスキルを別の職種で生かしたい時の参考になれば幸いです。
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WEB広告会社(上場)の営業マネージャー。
昭和生まれの愛知出身。大阪、名古屋、九州など各地を転々とする。
名古屋の大学を卒業後、新卒入社で広告会社に入社。営業マン兼広告ディレクターとして、自ら営業活動をしながら、各種プロジェクトのディレクション業務を行う。
プレイヤーとしての業績を伸ばしながら、マネジメント業務も兼任。支社の立ち上げメンバーとして、業績マネジメントに加え、採用等の支社長としての役割を担う。
2016年に転職、WEB広告会社(上場)の支店立ち上げメンバーとしてジョイン。新規開拓営業をプレイヤーとしてこなし、リーダー職、マネジメント職とキャリアステップを踏み、現在は支社長として勤務。
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2 2.チェコ観光アプリ「Czech Republic – Land of Story」
到着駅のところ「Zatec(ジャテツ)」と入力するとたくさん出てきましたね。地図をみてホテルに一番近いバス停を探し選択してみました。
写真右側がルートの検索結果です!
プラハ市内からはプラハのメインバスターミナル「Florenc(フロレンツ)」から「Luna」で乗り換え「Zatec」へ向かうルートが出てきます。
「バスの乗り換えはちょっと怖い・・・」という方は、メトロB線で「Zlicin」まで行き、そこからバスでジャテツに行けます!「Zlicin」からバスで1本で行けるので、乗ってしまえば安心ですよ!ただ、バスナンバーをアプリでチェックし乗り間違えのないように気を付けてください!
ちなみに、プラハ市内とプラハ国際空港の行き来で電車を使う場合には「Zlicin」を必ず利用しますので、ぜひチェックを!
このアプリがあれば、ほとんどのエリアの交通情報が検索できますので便利です。
2.チェコ観光アプリ「Czech Republic – Land of Story」
チェコ政府観光局(Czech Tourism)の公式アプリということもあって、主要観光スポットは網羅しています。
個人的に役に立ったのは、レストランですね。街には、似たようなお店が山ほどあるので、もし迷ってしまうのであればここから探すのもよいと思います!
日本語に対応しているコンテンツもあれば、英語のみのコンテンツもありますが情報収集という意味では最初に読んでおくと面白いですね。
便利な機能としては、各スポットページの一番下に「ナビ」という機能がありまして、マップアプリを開いて道案内をしてくれます。
現在地から検索してくれるので、とっても便利でした!
3.最強マップアプリ!
長距離では試せていませんが、プラハ国際空港・プラハ市内をはじめ近郊エリアでは、iPhoneに初めから入っている「マップアプリ」を利用しました。
地下鉄・バス・トラムなどどの乗り継ぎも完璧!しかも、乗換案内ではなく道案内全般をカバーしていますので、一番最適な方法を現在地から調べてくれました。
まさに、私の中では最強アプリでしたね・・・!
4.Google翻訳アプリ
正直、音声翻訳機能はほとんど使いませんでした。注目してほしいのは「画像翻訳機能」ですね!
ほとんどの交通機関やレストランでは英語表記がされていますので、何となく理解することができます。ただ、地方都市に行けばいくほどチェコ語オンリーになるケースも。
特に博物館については、全手の文章を全力で読もうとするとかなりパワーを使います。そこで画像翻訳というわけです!
「カメラ入力」を選択し写真を撮り、翻訳したいところを指でなぞるだけで日本語に翻訳してくれます。
ネット環境がない場合には、通常のカメラアプリで写真だけ撮っておきましょう。後で翻訳が可能です。
チェコ旅行で役に立つ4つのアプリをご紹介しました。前半2つは、チェコならではのアプリでインストールしておけば現地で役に立つと思いますし、事前に現地の状況やルートもチェックをしておくことができるので、安心感が増すと思います。
また、私は道がどうしてもわからなかったので、このアプリを見せて現地の人に検索してもらいましたよ・・・!
後半2つは、どの国でも役に立つアプリですので海外に行くときにはうまく活用してみてください!
ちなみに、どのアプリも現地で使おうとするとネット環境が必要になります。私はチェコの地方都市もまわる予定だったので「 グローバルWiFi」をレンタルしました。
価格だけであればもっと安い業者も存在するんですが、やはり安定のこのブランド。現地でのネット環境は完璧でしたね!
しっかり準備して、楽しいチェコ旅をぜひ!
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飛行機の移動も含めて6日間の旅では、プラハを含む6つの街を巡り、プラハ以外のチェコの魅力も発信していこうと思います!
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2022.02.222019.10.27
おすすめ度:85点(おすすめ)
白衣の戦士は2019年春、日テレ系、毎週水曜夜10時に放送されました。主演は中条あやみさんと水川あさみさんです。元ヤン新米ナースと教育係となったベテランナースの仕事や恋など、毎日が戦い状態の元気なナースの物語です。
他の主な出演者(敬称略)は、小瀧望、片瀬那奈、鈴木紗理奈、小松彩夏、山崎萌香、三宅亮輔、安田顕、沢村一樹です。
立花はるか – 中条あやみ
三原夏美 – 水川あさみ
【白衣の戦士!】を見るならHuluがおすすめ
新人ナースの立花はるかと、はるか(中条あやみ)の教育係となったベテランナースの三原夏美(水川あさみ)が毎日の仕事に追われながら恋愛も進めていきます。ナースの仕事は大変で、患者のわがままに付き合わされることもあります。
はるかは元ヤンキーです。地元にはヤンキー時代の女友達がいて、たまに食事もします。ヤンキーは絆を大切にします。元ヤンナースのはるかはわがままな患者には、すぐに切れてしまい怒鳴ります。夏美はそんなはるかにナースの仕事をきっちり教え込もうとしますが、どうしてもはるかの元ヤン性格が顔を出します。
はるかの同期には斎藤光(小瀧望)がいます。光は小野貴子(鈴木紗理奈)の下に付きますが、光は仕事が早く、優秀な看護師です。はるかの比較としてよく光のことが引き合いに出されます。しかし、はるかは不器用ですが患者が抱える問題には一生懸命に、立ち向っていきます。患者と一緒に問題を乗り越えて患者との絆を深めていきます。
夏美は結婚相談所で結婚相手を見つけようとしますが、なかなか相手が見つかりません。ある時、結婚相手が見つかったのですが、結婚の条件が仕事を辞める事でした。夏美は仕事を辞める覚悟で結婚相手を探していたのですが、悩んだ末どうしてもナースを続けたいと結婚を断ります。夏美はナースの仕事に誇りを持っていました。
こんな2人にもようやく恋の相手が見つかります。はるかは光とは同期として何度も光の部屋で鍋を食べたり、店で食事をしていました。しかし、いつしか光を異性として意識てしました。気が付くと光が気になっていて告白します。光もはるかの事が気になっていたので、2人は付き合うことになります。
夏美も、前から夏美の事を気にしていた看護師長・本城(沢村一樹)からの告白を受けました。夏美は迷っていたましたが、本城と付き合うことになります。
いろんな事が起きながら物語が進んでいきます。最終話では都議会議員・五十嵐の世話をすることになったはるかでしたが、いつもの様に問題を越します。はるかが病院を辞めさせられるかもしれない事態となりましたが、夏美と本城がそれを助けます。五十嵐もはるかの事を理解してくれました。
最後に夏美は本城と結婚することを決め、はるかは「ナースになって良かった」と、元気にナースに励むのだった。「看護師は命と向き合って戦い続ける白衣の戦士である」とはるかのナレーションで物語は終わります。
立花はるか – 中条あやみ
立花はるか(たちばな・はるか)は自由奔放で、切れやすいですが、情に厚く涙もろい、どこか演歌チックな四季総合病院で働く元ヤン新米看護師です。いろんな問題に直面しても簡単に挫けることはなく、看護師として患者を守ることを最優先して行動します。頑張り屋ですが不器用なところがあり多くの問題を起こします。
三原夏美 – 水川あさみ
水川あさみ(むなかた・さくたろう)ははるかの指導係を任せられたベテランナースです。面倒見がよく患者からも慕われています。35歳までに結婚退職することを考えていましたが、ナースの仕事に対して誇りを持っており、簡単にはいかないようです。婚活中です。
元気に働くはるかと夏美を見ていると、こちらも元気になります。看護師の仕事の大変さに加え、女性として恋にも憧れる2人の戦いっぷりは面白さ満点。
以前、「ナースのお仕事」ってドラマがありましたが、このドラマが放送中、SNSではよく比較されていました。似ているような気がしますが、どうでしょうか。私は似て非なるドラマとして感じました。こちらの方が元気はありますね。
そして、男の人が看護師になっているところは時代の違いですね。実際の看護師さん同士の恋愛も増えるといいですね。中条あやみさんの変顔も良かったです。元気なドラマで楽しめました。
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text:
オシャレな観葉植物を維持するカギは剪定
手軽に家に緑を取り入れられる観葉植物ですが、美しい姿を維持するためには剪定が必要です。具体的には以下の4つを実現するためにおこないます。
逆に、剪定をせず放置した場合、「大きくなりすぎて置き場に困る」「傷んだ部分から枯れていく」「混み合った枝に害虫が繁殖する」などのトラブルを招くことになります。
見栄えが悪くなるだけでなく、最悪の場合せっかく購入した観葉植物を処分しなければならない事態に陥るおそれもあるので、早めに剪定して観葉植物の美しさと健康を取り戻しましょう。
剪定時期は春~夏の晴れた日がおすすめ
剪定は、観葉植物の美しい姿を取り戻すと同時に生長を促すことにもつながるため、観葉植物が生長期で元気な状態の春~夏にかけておこなうのがベストです。多くの観葉植物は5~7月が剪定に適した時期なので、タイミングを逃さないようにしましょう。
また、雨の日など湿気が多くジメジメした日は、剪定した切り口がなかなか乾かず菌が繁殖してしまうおそれがあります。なるべく湿度の低い晴れた日を選んで剪定してください。
剪定に必要なおすすめの専用道具
観葉植物の剪定をする際は、園芸用のハサミや剪定バサミが必要です。「紙を切るハサミではだめなの?」と思うかもしれませんが、刃の長さや切れ味などが異なります。ケガや失敗のリスクを減らすためにも、専用のハサミを購入しましょう。
ここでは、特におすすめの園芸用のハサミと剪定バサミをご紹介します。細い枝や茎しかない小さな観葉植物を育てている方は園芸用のハサミ、サイズが大きく太めの枝がある観葉植物を育てている方は剪定バサミをチェックしてください。
・園芸用のハサミ【アルス クラフトチョキ(万能型)】
価格:1,720円(2021年10月29日時点の楽天市場参照)
値段もそこまで高くなく、誰でも手にしやすいシンプルなデザインをしています。プラスチックくらいの硬さであれば切断可能ですが、基本的には細めの枝を剪定するのに適したハサミです。キャップ付きで販売されているので、使用後も安全に保管できます。
・剪定バサミ【岡恒 剪定ばさみ 200mm】
価格:3,400円(2021年10月29日時点の楽天市場参照)
切れ味抜群でとても使いやすい剪定バサミです。強い力をかけなくても切りやすく、持ち手の部分には滑りにくい素材が使われているので、女性でも簡単に使えます。少し硬めの枝や1.5センチメートルくらいまでの太めの枝を剪定するのに最適です。
剪定道具についている汚れやサビは、植物にとって毒となります。切り口から菌が繁殖し、観葉植物が枯れる原因になるおそれもあるので、必ず事前に消毒してから剪定してください。
消毒は、アルコールスプレーを吹き付けた布などで拭き取るのが手っ取り早いです。アルコールスプレーは100円均一や薬局などでも購入できるので、使用前に刃を拭いて清潔にしてから剪定を始めましょう。
アルコールスプレーがない場合は、火であぶるという方法もあります。刃の部分を火であぶって菌を除去してから剪定してください。
美しい姿を取り戻す剪定方法
剪定するときは、生長点を残して切ることが大切です。植物の根や芽の先端には、活発に細胞分裂してよく生長する生長点というものがあります。これを切ってしまうと剪定後の植物の生長を妨げてしまうため、生長点を残しましょう。
生長点は枝や茎の節のような部分の近くにあるのですが、複数ある場合は一部剪定してもかまいません。事前に決めたサイズを超える位置にある生長点は取り除いてしまいましょう。
また、観葉植物で剪定が必要な部分はおもに4点です。理想の大きさや見せたい部分を決めて、邪魔になっている以下のような枝葉を取り除きましょう。
特徴的な樹形を隠してしまう部分
大きくなりすぎてしまった部分
観葉植物の剪定後は、切り口が早くふさがるように植物の生長を促すお手入れが必要です。お手入れ内容は大きく分けて3つあります。それぞれ詳しくご紹介しますので、参考にしてください。
剪定後に必要なお手入れ
切り口を保護して栄養をキープする
まずおこなうのが切り口の保護です。剪定後の切り口を放置すると、植物内部の栄養は逃げやすく、外部からの菌は侵入しやすくなります。切り口の表面を素早く保護して、植物の栄養を内部にキープした健康な状態を保ちましょう。
なお、観葉植物の剪定でみられる切り口は2種類あります。場合によっては自分で切り口を保護する作業をしなくてもいい場合があるので、以下のどちらに当てはまるのか確認してください。
切り口から白い液体が出ている
何も出ていないまっさらな切り口
切り口を保護する薬剤が塗布されているのと同じ状態です。液体に触れると肌がかぶれることもあるので、触れずにそのままにしておきましょう。
人間で例えると、傷口が開いているのと同じ状態です。なるべく早く癒合剤(ゆごうざい)という切り口を保護する薬剤を塗布しましょう。
観葉植物に適した環境を整える
次に観葉植物を育てる場所の確認です。日当たりや温度、風通しなどを観葉植物の栽培に適した環境に整えましょう。
レースのカーテン越しに日が差し込むような場所が理想的です。完全に照明や日の当たらない暗い場所は生長の妨げとなり、直射日光の当たる場所は葉が枯れる原因となるので避けましょう。
観葉植物は寒さに弱い種類が多いです。暖かい時期は窓の近くに置いてもかまいませんが、冷気の入り込む冬場は少し窓から離れた場所に移動させましょう。
ジメジメとした場所は害虫を呼びます。窓を開ければ空気が通るような風通しのいい場所に設置してください。また、エアコンの風が直接あたる場所も不適切なので避けてください。
水や肥料を正しく与えて成長を促す
観葉植物の生長を促すためには、栄養が必要です。水と肥料を与えるタイミングと頻度にも注意してください。
観葉植物の水やりは土の状態を見ながらおこないます。土の表面が乾ききって白っぽい薄い色になっていたら、受け皿に水が流れるくらいたっぷり水を与えましょう。
土の表面が黒っぽい濃い色になっているときや、一部だけが白っぽくなっているときは、土がまだ水を多く含んでいる状態です。過剰に水を与えると根が腐って枯れる原因になるので、土の表面全体が乾くまで水を与えないようにしてください。
観葉植物に与える肥料は、固形のものと液体のものがあります。固形のものは2か月に1回、液体のものは10日に1回程度与えるのが基本です。ただし、選ぶ種類によって肥料を与える頻度は変わります。栄養過多にならないよう、もっと間隔をあけて与えなくてはならない肥料もあるので、肥料購入時に取扱説明書を確認して調整してください。
肥料を与える時期は3~10月ですが、7~8月は春や秋ほど植物が生長しません。栄養過多でかえって生長を妨げるおそれがあるので、夏場だけは肥料を与えるのを中止してください。
お手入れが面倒なら業者依頼がおすすめ
小さな観葉植物なら、まだ剪定する範囲も狭くお手入れも楽かもしれませんが、大きな観葉植物は剪定するだけでひと苦労ということもあります。「自分でお手入れするのは面倒」「ゆっくり剪定している暇がない」という場合は、業者にまかせましょう。
観葉植物は、剪定だけなら鉢1つにつき1,000~2,000円で依頼できる業者があります。しかし、剪定だけでなく、生長に合わせた植え替えや害虫予防の消毒などもおこなう場合は、1万円前後費用がかかる場合があります。
また、業者によって対応できる作業内容はさまざまです。剪定や害虫の駆除と予防のための消毒まで対応できる業者もあれば、植え替えのみ対応可能という業者もあります。
多くの業者のなかから、必要な作業に対応できる業者を探し出すのは大変です。依頼したい作業が決まったら、当サイト【お庭110番】にご相談ください。全国に加盟店がありますので、ご希望の内容に沿う業者を厳選してご紹介します。
0120-949-864
※ 当サイト記載の累計問合せ件数について、弊社運営サイト全体のお問合せ件数になります。
切った枝で観葉植物を増やせる
剪定で取り除いた枝は、不要な場合はゴミとして処分してもかまいませんが、挿し木をして家に緑を増やすために使えます。手順とポイントをご紹介しますので、興味のある方は挑戦してみましょう。
切り口を1時間程度水につけて水揚げさせる
枝が水を吸い上げやすいよう、水に入れた状態で切り口の先端を斜めに切る
土に挿してして日当たりと風通しのいい場所に置く
清潔で無菌な土を使うのが理想的なので、病気や害虫に強いバーミキュライトという土がおすすめ
最初は水をたっぷり与えるが、その後は土が乾くまで水やりをしない
観葉植物用の土に植え替える
約1ヶ月でしっかりと根が生長するので、さまざまな土がミックスされた観葉植物用の土に植え替えることができる
一般的には上記の手順で挿し木をおこないますが、バーミキュライトを用意するのが面倒という場合は、根が生長するまで水につけておくという方法もあります。
こちらも約1ヶ月で根がしっかりと生長するので、2~3日に1回水を交換しながら水につけっぱなしにしてから、観葉植物用の土に植えましょう。
観葉植物用の土に植えてからは、【剪定後のお手入れ方法】でご紹介しているお手入れをおこないます。観葉植物の葉や土の状態を見ながら育ててあげましょう。


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text:
みんなで取り組む小学校英語 事例5:静岡県 浜松市立北浜小学校 学級担任だからできる教科と関連付けた英語活動 VIEW21[小学版] 2007.04 -ベネッセ教育総合研究所
VIEW21(小学版)バックナンバー >
▲静岡県 浜松市立北浜小学校
1908(明治41)年開校。99年度に旧浜北市の指定を受け、「総合的な学習の時間」に英語活動を取り入れる。04年度には発達支援教育の研究も始め、英語活動と併せてコミュニケーション能力の育成に力を入れる。
学級数●19学級(うち特別支援学級2学級)
所在地●〒434-0036 静岡県浜松市横須賀800
TEL●053-586-2990
FAX●053-586-3035
URL●http://www.city.hamamatsu
-szo.ed.jp/kitahama-e/
学年、時数●全学年で週1回(1回20分の授業が中心)
指導者●学級担任による20分授業が中心。そのほかに各学級で年間7回程度ALTとのTT(45分)。学期に1回程度の特別活動(45分)
▲浜松市立北浜小学校校長
Nishi Shinji
Ikeda Katsuhisa
国際理解教育担当。3年生担任。
Iijima Michiko
研修主任。5年生担任。
*本文中のプロフィールはすべて取材時(07年3月)のものです
【事例5】学級担任の持ち味を生かす英語活動
教科と関連付けた英語活動
静岡県 浜松市立北浜小学校
全学年で週1回20分の英語活動を行う北浜小学校。活動の中心を担うのは、学級担任だ。英語の指導に対する不安をいかにして緩和し、学級担任による指導のメリットを生かしているのだろうか。
言葉以外の方法で進める英語活動
北浜小学校では、全学年で週1回、英語活動の時間を設けている。指導するのは学級担任だ。導入当初は、「英語はほとんど話せない」「教える自信がない」など、不安を抱く教師が少なくなかったが、英語が苦手でも指導のマイナスにはならないと、国際理解教育担当の池田勝久先生は強調する。
「本校の英語活動は、スキルの獲得ではなく、コミュニケーション能力の育成に主眼を置いています。語彙を多く覚えるのではなく、むしろ限られた語彙を補うために、ジェスチャーや顔の表情、言葉の抑揚などを使ったコミュニケーションを覚えていくのです。その指導に、英語力は必ずしも必要ではありません」
北浜小学校の英語活動の方針は、年度当初に行う「ノンバーバルレッスン」に表れている。この活動では、日本語も英語も一切使わない。教師は、ジェスチャーや表情、教材や写真の提示など、言葉以外の方法で授業を進める。これにより、子どもも教師も大きく変化すると、研修主任の飯島美智子先生は話す。
「子どもは最初戸惑いますが、教師の意図がわかるにつれ、言葉を使わなくてもわかり合い、伝え合えることを体験していきます。この体験を通して、『英語がわからないからあきらめる』のではなく、『英語はよくわからないけど理解し、伝えよう』と意欲的に活動するようになるのです」
一方、教師には、「英語が話せなくても指導できる」という自信が芽生える。
「次の活動では語彙を少し取り入れ、その後、徐々に増やしていきます。段階を踏むことで、英語に自信のない教師も、無理なく教えられるようになります」(飯島先生)
英語活動は年間25時間程度だが、できるだけ子どもが英語に触れる機会を増やすために、45分間ではなく、20分の活動を毎週組んでいる。もう20分は国語や算数のドリルを行い、基礎学力の育成に努めている。
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