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▼千葉県にはどんなFPがいる?まずは探してみよう
FPのチカラの予約の流れ
通常の保険相談では、あなたのプロフィールに対して、保険相談会社が、あなたに合う人をマッチングしてくれるシステムになっています。
FPのチカラは全くことなり、自分でFPを探すシステムになっているんです(保険マンモスマッチングのおまかせシステムもあります)。
FPのチカラで、どうやってFPを検索するのか、カンタンに説明しますね。
1.公式サイトにアクセス
公式サイトにアクセスすると、すぐ地名とライフステージを選べる箇所があります。ここで【千葉県】×【妊娠】を選んで、検索してみます。
2.FP LISTから良さそうなFPを探す
顔写真、名前、カンタンな説明と、マッチング度が分かります。「プロフィールへ」をクリックすると、それぞれの細かいプロフィールが読めます。
3.プロフィール、資格、お客様の声を読む
何が得意なのか、相談をした人はどんな感想を持っているのか、保険についてどんな心持ちでいるのか、などが分かります。いいなと思ったら、「保険の相談をする」をクリックして予約へ。
あとは必要事項の入力と可能面談日時を指定などをすると完了になります。探して見つけて予約をする、が、ほんの数分で完了するので、とっても楽チン♪
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FPをのチカラの口コミ評判はどういう感じ?
公式サイトに届いている感想を、順不同で紹介します。
話しやすく気さくで、細かな質問にも丁寧に答えてくれる親切な人だった。安心して話ができた。女性だったので話しやすいことも多かった。
話を聞いて頂く姿勢、話し方に非常に好感がもてました。一回で2時間ほど打合せしましたが内容に関しても非常に有意義な時間でした
お話が丁寧で分かりやすかったのはもちろんですが,小さい子どもがいて,相談中に邪魔することが何度かありましたが,快く相手をしてくださいました。ありがとうございました。
まずは保険についてわかってもらうために、基本知識を初めての面談でご教授いただきました。 金銭的なことや商品のことはその後で聞いたので、明確な目的を持って保険を検討することができました。
礼儀正しく親しみやすいお人柄で、急な問合せにも迅速に対応して頂きました。おかげ様で誕生日前の契約に間に合いました。知人にも紹介したいと思える方です。
FPのチカラはなんといっても自分でFPを選べるところ!「知らない人にうちの家のことをしゃべるのはちょっとな…」「保険なんてさっぱり分からないしいろいろ聞いちゃうのも悪いし…」「乳がんとかの話は男性に聞きづらいし、女性を指名なんてできるのかな…」などなど、保険の相談には悩みがつきものかと思います。
そんなときは、できれば相談する人を自分で決めたい!決めることができたら…と思いませんか?
FPのチカラなら、顔や強みが申し込みする前から分かるので、「この人がいいな」と自分で決めることができます。お客様の声も書いてあるので、どんな相談になるんだろう…という心配も、ほぐれるかと思います。
しかし、残念なポイントも・・・
それは、女性FPが少ないことと、有力な資格を取得している方が、まだ少ないことです。
学資保険や子どものことの相談なら、AFP(日本FP協会認定)、住宅ローンアドバイザー、子育て保険アドバイザーなどの資格がある方の話は心強いかと思いますが、26名全員が所持しているわけではありません。また、女性FPは現状3名のみです。
しかし、条件に合うFPはおりますので、まずはその方に申し込んでみるのがいいかなと思います。
なにぶん、自分でFPを調べて申し込む、というサービスはFPのチカラだけ!
実際にいい保険がみつかるかどうかは、見直しをしてみないと分かりません。とはいえ、どこに相談すべきか…と迷っているのなら、FPのチカラで相談するFPを探してみてはどうでしょうか?
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保険ショップとも、訪問型の保険相談とも違う特殊なサービス。それはまるで、「FPの商品カタログ」をみている感覚?カタログ内の”商品”を、どれでも自由に選べるFP相談サービスがこちら。保険の見直しはFPと行うのが一般的です。保険ショップの場合、まずは予約をして、来店すると、担当してくれる方がきます。来てくれるまで、だれが対応してくれるのかは分かりません。FPのチカラは自分でFPを選べるので、そういう心配は必要ありません。保険の見直しにFPのチカラは最適な選択肢といえます。女性疾病に関して相談したい場合は、女性FPを選べるので、安心です。千葉県で登録されているFPの名前(敬称略)【小関 達夫、秋葉 和美、浅野 祐司、藤木 正己、三瓶 尚子 など】
千葉県の保険ショップ特集
オススメ保険見直し本舗
加入前によく確認を※保険の内容は頻繁に変更があります。こまかな返戻率や保険料は変更になることがありますので、加入前に保険ショップなどでご確認をお願いいたします。
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千葉県でとくに学資保険をお探しのあなたのために、千葉県の保険ショップを紹介!迷ったらこちら。専門家のアドバイス付き。
学資保険のメリットとは?
学資保険の損するポイント
学資保険のメリット7選
学資保険で気をつけること
保険ショップのメリットとは?
保険ショップのメリット8つ
専門家に直接相談できる2つのサービス人気!
保険ショップを探してみよう!
千葉県で保険ショップをお探しのご友人にもどうぞ紹介してあげて下さい
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インターネットで自由に相手を探せる相談所があれば、自分と相手の条件にそれぞれ合っている相手との出会いの場を提供するところもあるというわけです。
まかせるサービスやクオリティによって、費用は大きく変わります。
そのため、それぞれの型での体験談に目を通すことは比較をする上で大事なヒントになります。
各結婚相談所のホームページにも載っていますし、検索をかければ多くの体験談が出てきます。
ある程度詳しくなったと感じたら、匿名掲示板などの情報も自分で判断できるようになるので、婚活マスターになる気分で目を通してみましょう。
婚活の参考になる体験談とは
具体的な例が載っているほど参考にしやすいので、年齢や年収などの個人情報、どこの結婚相談所を利用したか、相談所ではどれくらいの費用がかかったのか、結婚に至るまでどれくらいの期間がかかったか、などがはっきりと書かれている体験談は良い例になります。
一方で、失敗談もなぜ失敗したかの原因がしっかりと載っていれば、自分に活かすことができるので、よく参考になります。
体験談に載っているURLには要注意
体験談の中には、当然悪質なものもあります。
そのように見せかけて、変なURLをクリックするように仕向けるものがあります。
また、巧妙に作られているが実際は結婚詐欺などを行う、悪質な結婚相談所のホームページへと誘導することもあります。
一時期ニュースで話題になったように、費用を取るだけ取って霧のように消えるという悪質な相談所が多数現れました。
少なからずそういったところは残っているはずなので、不用意にクリックするのは禁止です。
過剰に広告を載せている結婚相談所は、よく調べなければいけませんよ。
Posted in 結婚相談所 比較 | No Comments »
結婚相談所のお世話になった方々の体験談を参考にする
結婚相談所を価格で選びたい
結婚相談所を費用面から比較する
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結成以降、コノノNo.1は、当時のザイール(現在のコンゴ民主共和国)で広く活躍したのだそうですが、内戦などの影響により80年代以降は活動が途絶えてしまったのだとのこと。
そんな彼らを21世紀になって発掘したのが、ヴィンセント・ケニスというベルギー人。
彼は、たまたま耳にしたコノノNo.1の音楽にハマり、コンゴまで出掛けていきました。
そして、ミンギエディを見つけ出し、アルバム「コンゴトロニクス」をレコーディングするまでに至ったのだとか。
よくぞ発掘してくれた、って思いますね!
このアルバムは、そんな彼らのワールドワイド・セカンド・アルバム。
タイトルは「アシューム・クラッシュ・ポジション~墜落時体制を取れ!!」です。
ぱっと聴いただけでは前作とあまり変わらない印象ですが、本作では前作と違い、エレキベースとエレキギターが加わっているのだとのこと。
とにかく素晴らしい音楽です❗
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3 中古車は「コンディションの良さ」も含めて購入する意識を持とう
ディーラーで中古車を買う場合
ディーラーと聞くと、「新車」というイメージがあるかと思います。確かに、新車を購入するには、メーカーごとのディーラーで買うのが一般的です。つまり、ディーラーとは「新車販売の専門店」とも言えます。
しかし、新車ディーラーでも、同メーカーの中古車が販売されているのを見たことがあると思います。これは、新車を販売するために「下取りした車」を、そこで中古車として売っているのです。
ディーラーで下取りする人は、同じメーカー車のなかで買い替えをするケースが多いです。そのため、新車ディーラーには、「同じメーカーの中古車が集まりやすい」という特徴があります。
また、ディーラーと付き合いのあるユーザーは、点検なども定期的にディーラーに依頼していることが多いです。ですから、ディーラーで下取りする車は、状態が良いものも少なくありません。
下取りした車は、自社工場でメンテナンスをして、再び販売できる状態にします。そのため、ディーラーの中古車は「安心感が高い」という印象があります。ただ、その分、中古車の価格は相場よりやや高めの設定になっているケースが多いです。
ディーラーの中古車は保証が充実している
しかしながら、ディーラーで売られている中古車であれば、アフターサービスも比較的充実しているため、購入する人にとっては安心感があります。とくに、「認定中古車」として販売されているものは、新車に近い保証がついています。必要なパーツもしっかり交換されており、「中古車だから故障しやすいのでは?」と心配する必要もありません。
したがって、目当ての車種が具体的に決まっており、「故障などの心配や中古車特有のストレスを持たずに乗りたい」という人は、ディーラー中古車が適していると言えます。
もちろん、世の中には「安くても状態の良い中古車」というのはあります。たまたま探していたら、運良くそのような中古車に当たることもあるでしょう。しかし基本的に、中古車には「その車相応の値段」がついています。ですから、ディーラーの中古車は少し割高になるかもしれませんが、「安心感」という意味では十分にメリットがあります。
中古車販売店で中古車を買う場合
中古車販売店には、業者だけが参加できる中古車オークションで競り落とされた中古車が並びます。もちろん、中古車として販売する前には、修理やメンテナンスを施します。
中古車オークションで売られる車は、ある程度市場の相場が反映された価格になります。もちろん、車種や年式、グレード、走行距離などによる価格差はあります。しかし、もろもろの条件が同じ車同士を見れば、中古車としての価格帯はほとんど似通ってくる傾向があります。
よく掘り出し物の中古車を探そうとしている人もいますが、これはなかなか見つからないと考えておいたほうが良いです。車検などが残っている場合などは別ですが、中古車を1台販売するまでにかかる経費というのはある程度決まっています。そのため、中古車販売店では、価格差がないというのが実情です。
したがって、「掘り出し物」を探すのは、取り越し苦労になってしまう可能性が高いです。もちろん、時間をかけて探せば、相場より安い中古車を探すことは可能です。しかし、あまりにも安い場合は、「車の状態」「修復歴の有無」「管理体制」などを疑ってみるべきです。
それ以外の理由で価格差があるとすれば、「年式」「走行距離」「カラー」「オプション」などの条件に必ず違いがあるはずです。ですから、中古車を探すときは、これらの条件についてもチェックしておく必要があります。
中古車は「コンディションの良さ」も含めて購入する意識を持とう
車を選ぶときは、デザインや色、装備や燃費などに注目しがちです。もちろん、自分好みの車を買うときは、それらのポイントも選ぶときには重要です。しかし、車は「命を預ける乗り物」ということも忘れてはいけません。
とくに中古車を買う場合は、その車によってコンディションは異なります。外見が新しそうに見えても「相場より格安」の中古車は、コンディションが正常か疑ってみるべきです。ほとんどの場合、見た目には分からない問題を抱えているといって良いでしょう。
したがって、中古車は多少高くても「安心を買う」という意識を持っておいた方が良いです。とくに年式が古い車や走行距離が多い車は、安全なコンディションを保つにはそれなりに経費がかかるものです。そういった意味では、整備履歴などをはっきり教えてくれる中古車販売店であれば、安心して購入できると思います。
ここまで、ディーラーと中古車販売店の違いについて説明してきました。中古車販売店は、車種も豊富で、なおかつ比較的リーズナブルなものが多いです。一方、ディーラー中古車は販売店に比べると割高なケースが多いです。しかし、メンテナンスやアフターフォローなどが充実しているため、安心面ではディーラーのほうが勝ります。
中古車を選ぶときは、もちろん値段も大切な要素です。しかし、上記で説明したように、中古車を売っているお店によっても特徴は異なります。ですから、自分で中古車に何を求めるのかを明確にした上で、探すことをおすすめします。
カテゴリー: 中古車購入の基礎知識 納得のいく中古車・販売店の選び方 タグ: ディーラー, 中古車, 販売店


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現在不便と感じている点等をとことんお聞かせください。ここでおおよその状態を調べ、お見積りに反映させていただきます。
担当が直接お客様のご相談をお聞きいたします。もし参考になる雑誌や資料がございましたらご用意ください。お話がスムーズに進みます。
現在の住まわれ方、ご家族の事、趣味、予算、要望、いろんな事を教えてい下さい。
プランや仕様が決まり、ご予算に納得していただいた上で当社と工事契約を結んでいただくと、工事着工の準備に入ります。
様々な打ち合わせを経て、内容と金額が固まった段階で着工となります。
お客様にご納得頂きましたらいよいよお引渡しとなります。
器具などの使用方法などのご説明をいたします。
ご不明な点等ございましたらいつでもご相談ください!
さあ、これから新しい夢のマイホームでの生活が始まります。
施工が終わってからも、お客様とのお付き合いを続けさせて頂いております。
お客様とコミュニケーションをしっかりと取り、お客様のことを良く知り、近井工務店のことを良く知って頂いた上で、施工をさせて頂いてます。
そうすることで、お客様の希望されるリフォームの内容をしっかりと把握出来るのです。
お客様目線で行動する、そのことを重要視し業務してきた結果、施工後もお客様からご相談やご紹介も頂いております。


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Bを最適化しても、Aがないとサイト内のPR総量は増えませんし、逆にAが最適化されていても受け皿となるBがないとその力は十分に発揮されないため、AとBの両方を対策する必要があります。
Aについては冒頭でも紹介させていただいた他記事で手法を解説させていただいておりますので本項では、Bの「内部リンクよって上位表示させたいページへ波及させる」にフォーカスします。
PRが伝わるメカニズム
特定のページに集まっているPR(この場合はTOPページ)は、そのページからの発リンク数で割った値がリンク1本あたりのPRとしてリンク先に伝わっていきます。
これをイメージで示したのが下図となり、上位表示させたいディレクトリは第三階層と仮定します。
TOPが保有しているPR100が発リンク数50で除されPR2(A)が一つ下のページに伝わっていきます。そしてそのPR2が再度発リンク数50で除され次に伝わるPRは0.04(B)となります。
これに対して、(C)のようにTOPページから直接リンクをした場合だと伝わるPRは2となり(B)0.04の50倍となります。
これらは上から下へ伝わるケースでしたが、下から上へ伝わる考え方も重要です。通常下層にいけばいくほど保有ページ数は多くなり、1本当たりPRは弱くとも多量の本数を獲得できるためとても重要です。下図は4層目が1000ページ保有している例となり、(D)によって200ものPRを与えることが出来ています。
※厳密には他にも以下のような要素がありますが話を単純化する為割愛しています。
リンク元ページの発リンク数については、場所によって伝わるPRに差があること (参考記事:リーズナブル サーファー モデル: Google PageRankはリンクの形態やユーザーの行動に応じて価値が変化する | 海外SEO情報ブログ
伝わるPRを計算する時、他に乗される係数があること
効果的にPRを伝えるための2つのポイント
以上のメカニズムから内部リンク設計において重要なことは、
上位表示させたいページへPRの高いページから最短距離でリンクを設置する(矢印C)
ページ数の多いディレクトリからリンクを設置し本数を獲得する(矢印D)
この2点だと言えます。
PRは実体として存在しますが、実は現在直接確認する方法はありません。
Googleが発表しているPRの計算方法に基づき「UR」という独自指標で見える化してくれるツールがありますのでそちらで代替計測します。詳しくは下記にて紹介しています。
ASE(Ahrefs Site Explorer)でPRを代替的に計測する方法
PRだけが上がっても関連性が低いままでは上位表示されずらくなるため 、PRと合わせて抑えるべきとても重要な要素となります。
関連性は下図の式によって決定されます。
内部リンクを最適化するという観点では、「リンク元サイトの関連性」はどのページからでもある程度関連性は担保されているため、工夫の余地は大きくはありません。したがって、「アンカーテキスト」を適切に設定していくことが重要となります。
アンカーテキストの基礎的な内容については下記にて確認できます。
【新人Webマーケター必見】アンカーテキストの役割を正しく理解して効果的なSEO内部対策を実施する
プロモニスタ編集部 - 2017年1月6日
SEO対策において作成したページにアンカーテキストをつけた方が良いという話は知っているものの、その使用方法や効果について、実はあまり分かっていないというWeb担...
PRと関連性の高め方の実例
以上、理論編でしたがこれよりPRと関連性をどのように高めているか、夜行バスの予約サイト「バスサガス」の具体例を解説します。
※バスサガスとは(2017年9月1日より株式会社エボラブルアジアにて運営)
弊社、株式会社ウィルゲートが2017年8月31日まで運営していた全国の夜行・高速バスの価格や口コミなど様々な情報を提供し、最適なバスの予約ができるサイトです。本事例は弊社運営時の施策となります。
高速バス・夜行バスの格安予約ならバスサガス♪
バスサガスは下図のように都道府県と市区町村の組み合わせで、全4階層により構成されます。
上位表示させたいディレクトリは3階層目の「都道府県→都道府県」、例えば、東京から大阪行きのバスの一覧が掲載されているようなページとなり、ここへ内部リンクを集中させています。
▼バスサガスのディレクトリ構造と内部リンクの仕組み
それでは、それぞれをご説明いたします。
上位表示させたいページへPRの高いページから最短距離でリンクを設置する
ほとんどのサイトがそうだと思いますが、バスサガスもTOPのPRが1番高く、直接ターゲットディレクトリである3階層目へリンクしています。
内部リンクの設置方法は下記キャプチャのようになります。
http://www.bus-sagasu.com/
実はTOPページのファーストビューには3階層目へ直接リンク(下図参照)している箇所があるのですがデザイン上、発リンク先数が限られています。そこであえて上記キャプチャのように全リンク設置できる箇所を別に用意しています。
※下記だと第3階層へすべてのリンクを設定できない
ページ数の多いディレクトリからリンクを設置し本数を稼ぐ
リンクAと同じデザインで第2階層それぞれから第3階層目へ発リンクしています。第2階層のページ(例えば「東京」)を参考に紹介します。
http://www.bus-sagasu.com/areas/東京/
そして最後に4階層目からのリンクですが、第3階層に配属されているページ数が約200ページ(東京、大阪それぞれの地域の組み合わせの数分存在している)あり、下記キャプチャの通り「パンくずリスト」でリンクしています。
PRを高める方法について解説してきましたが、関連性もセットで高めることが重要です。
既述の通り関連性を高める要素は、
という式であり、1つ目の要素である「リンク元の関連性」はサイトが1テーマで構成されていればどのページからリンクさせても関連性がずれるという事は基本的にはないため特にテクニカルな方法はありません。
「アンカーテキスト」は3階層目のターゲットキーワードである「夜行バス 東京 大阪」の完全一致、あるいは「東京 大阪」としています。
以上、内部リンクを効果的に設計するために理論と実例をご紹介しましたが、既述の通り、
A 外部リンクにより獲得したPRを
B 内部リンクよって上位表示させたいページへ波及させる
このサイクルによりサイト内の保有PRの総量を増やし、内部へ波及させていくことが重要です。Bを最適化した次はAの強化を実施していきましょう。下記にて紹介しておりますので是非ご一読ください。
外部リンクはもう評価されないってホント?今後も勝ち続けるために必要な外部リンクに対しての考え方と具体的な手法まとめ
プロモニスタ編集部 - 2017年11月13日
検索エンジンマーケティングを成功させるうえでGoogleが何を評価しているかをしっかりと理解することは重要ですが、アルゴリズムは日々目まぐるしく変化をしており正...
また、外部リンクを獲得してもSEOに最適化されたコンテンツではない場合、上位表示の達成は難しくなります。下記にてその設計方法について解説させていただいておりますのでこちらも併せてご確認ください。
集客できるコンテンツの設計方法をプロが解説
プロモニスタ編集部 - 2019年1月6日
(この記事は2017年8月31日に掲載したものを加筆修正したものです) あなたが創出すべき「価値あるコンテンツ」とは? 価値あるコンテンツとはそもそ...
プロモニスタでは、コンテンツマーケティングとコンテンツSEO、SEO対策を中心にwebマーケティング関連の最新情報やノウハウ、当社の事例を発信しています。
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そして最適な会社が何処なのか判断できるようになるので、筆記用具も重要なポイントです。
また説明を実施している社員に対し、筆記用具で多少なりともアピールを行う事ができるので、少しでも内定を獲得しやすくなります。あくまで多くの会社や企業が集まっている説明会なので、参加すれば内定を獲得できる訳ではありません。
重要な話を聞いて、自分が望んでいる仕事を行えるのかどうか判断しなくてはいけないです。
心身ともに大きな疲労が発生する可能性を秘めているので、筆記用具だけではなく、体調面も整える事が大切です。
Copyright (C) 2016 合同説明会に参加する時は万全の態勢を作る事 All Rights Reserved.


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092-874-4134
14:30~17:30
受付開始は診察15分前から開始致します。
初診の受付は診療終了の15分までになります。
休診:木曜午後、土曜午後、日曜、祝日
耳、鼻、のど(咽喉)、喉頭(発声する器官)疾患の他に咽頭に接する口腔や食道、またのど頭に続く気管、気管支の異常を扱っています。
耳鼻咽喉科では他にも、めまい、聴覚、嗅覚、味覚、音声言語障害、嚥下障害、顔面神経、唾液腺、甲状腺異常などについて扱っています。
他覚的耳鳴り・自覚的耳鳴り、外耳炎、急性中耳炎、滲出性中耳炎、慢性中耳炎など様々な耳の病気に対応しております。
アレルギー性鼻炎、慢性副鼻腔炎などさまざまな鼻の病気に対応しております。
睡眠時無呼吸症候群、声帯ポリープ、声帯結節、慢性扁桃炎、甲状腺疾患、唾液腺などさまざまなのどの病気に対応しております。
名前と場所を覚えてもらえたとき、耳鼻咽喉科の医師として地域に貢献できているのではないかと実感します。
もともとアレルギー性鼻炎を持っていたことが、耳鼻咽喉科の医師になることに決めた理由の一つです。自分の持っている力を地域のみなさまに還元できるよう、この地域での開業し現在に至ります。小さな症状であっても早くよくなっていただきたい、という思いで診察させていただいています。


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text: 経験の浅さもありますが、まずはいつも試合の出だしを同じようにできるよう考えて、練習に励みたいと思います。


langs: ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
実はここがTransferWiseの仕組みの面白い箇所であり、送金手数料を安く出来る仕組みに一役買っているところです。
例えばKenさんが日本からフランスに、Bonjourさんがフランスから日本に海外送金したいとします。この時、実は2人の利害は一致しています。それぞれの国にある自分のお金を、他方の国に送りたい。その仕組みを上手く利用したのがTransferWiseです。
TransferWiseのこの仕組みは、創業者であるTaavet氏と、Kristo氏が実際に直面した問題がサービスの原点になっています。
How we were foundedと言われる彼らの創業のストーリーは非常に興味深いです。
実際どれくらい簡単か?
私は個人と法人2つでTransferWiseを利用しています。
申し込みが完了してからは、全て携帯1つで送金が完了します。送金作業も一瞬で終わります。
手順の流れを以下に示します。
1. 送金額を指定する
2. 口座情報を入力する
送金に必要な必須項目は IBANコード (または送金先銀行名 と 口座番号) + 口座名義人のフルネーム
3. 対象のTransferWiseの国内口座に、送り主の口座から送金する(法人であれば法人口座・個人であれば個人口座)
4. 送金したことを、TransferWiseに連絡する(ボタン1つ)
毎回同じ口座に送るとすれば、2は不要なので3分あれば送金作業は完了します。しかも携帯1つで。
Tips1: 個人で送金する場合は三菱UFJ銀行で口座を準備して、三菱UFJダイレクト(インターネットバンク)を利用することをお勧めします。TransferWiseの送金先口座は三菱東京UFJなので(もし違うパターンに遭遇したらごめんなさい)個人送金であれば手数料は0円です。
Tips2: 法人の場合は、住信SBIネット銀行 or GMOあおぞら銀行 or 楽天銀行の3択です。それ以外は手数料やシステムの利便性から考えて論外です。私は3銀行とも持っていますが、UI・UXが一番いいのは住信SBIネット銀行なので、住信SBIネット銀行を使っています。
実際に送金する時に、TransferWiseは、他の送金サービスと比較した結果を表示してくれています。
TransferWiseは為替レートが圧倒的に良いので、結果として殆どの場合で一番手数料を抑えて送金出来ます。
海外送金を使っている人の中にはPayPal利用者も多いと思います。
実際にPayPalは店舗での決済に使えたり、クレジット支払いが出来たりと、TransferWiseが提供出来ないサービスも多いです。しかし海外送金の1点においては圧倒的にTransferWiseの方がいいです。PayPalは送金相手もPayPalアカウントをもつことが必須条件で、手数料もTransferWiseの方が殆どの場合で安いです。
TransferWiseの欠点
TransferWiseの欠点を1つあげるとすると、対応していない国があるということです。
私は台湾のスタッフを現地で雇っていますが、残念ながらTransferWiseは台湾にサービスを展開出来ていません。(早く台湾もサービスを導入して欲しい。。。)
送金可能国は事前に調べる必要があります。
TransferWiseって巷ではあまり認知されていないサービスですが、賢く海外送金している人は必ず使っています。
私のスタッフはベトナム、フィリピン、台湾にいますが、皆献身的に働いてくれています。国内だけでなく海外に視野を向けてビジネスを展開していきたい人には、是非知っておいて貰いたいサービスです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 【考 察】MS対策には運動による消費カロリーの増加の必要性があり、食生活改善だけでなく、運動習慣の普及のための働きかけが重要であることが示唆される。今回の調査により対象集団での傾向の相違があると想像できることから、他の職種についても調査したい。


langs: ja id ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja fr ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
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langs: ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
ケールはアブラナ科の植物でのなかでも抗がん作用の強い植物です。実はケールはキャベツの仲間でベータカロチンがとても多く含まれていて、一般にベータカロチンが多いと言われているブロッコリーの約8倍も含まれているんです。
それだけではありません。ケールなどのアブラナ科の植物にはスーパーオキサイドディスムターゼ活性があります。これはどういうことかと言うと、活性酸素の一種、スーパーオキサイドを正常に戻す働きがあるんです。活性酸素はがんの原因の一つとも言われていますから、抗がん作用があるということが分かりますよね。
さらには食物繊維も豊富です。近年話題となったごぼう茶というものがありましたが、ケールの食物繊維はごぼうの3.5倍も含まれており、血糖値を下げる効果も発揮します。
他にもビタミン、ミネラルなど、ケールに含まれる栄養素をあげたらきりがありません。
よく野菜を食べる時、生で食べないと栄養素が崩れるとか、効果が半減するということをきいたことはありませんか?
でもこのケールは火を通しても、つまり煮たり焼いたりしても栄養素に変化がないのです。ですから生野菜でサラダとしてたべるも良し、食べやすいように調理して食べて良しなんです。
話を青汁に戻しますと、私も20年前に母親のすすめで飲んだのですが、その当時は本当にCM通りのまずいものでした。しかし今では改良が重ねられ、今ではとても飲みやすく、続けやすいものになっています。みなさんも健康のためにどうですか?
Posted in 若返りの秘策
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最近お気に入りの健康食品
青汁いつ飲むの?今でしょ!
野菜の値段が上がってる昨今では、ありがたいサプリです
青汁が長く愛される理由
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja nl de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en

text:
3-3 オレンジ組織とは?
オレンジ組織のメタファーは機械です。組織運営の特徴としては、コハク組織のような厳格な社会的階級ではなく、社長や従業員等のヒエラルキーを持ちながら、成果を上げた従業員が評価を受け、出世することができる運営スタイルです。
コハク組織の時には、能力があっても階級により能力発揮に限度がありましたが、オレンジ組織によって、変化を歓迎し、競争が可能となり、イノベーションが生まれやすくなっていきます。数値管理によるマネジメントも重視しており、変化と競争に生き残ることが個人としても組織としても必須となります。
そのため、人間でありながら、まるで機械のように働くことが生じ、人間としての幸せとは何かという原点回帰が生まれる契機にもなります。
3-4 グリーン組織とは?
グリーン組織のメタファーは家族です。オレンジ組織同様、社長や従業員等のヒエラルキーを残すものの、オレンジ組織のように機械的な働き方ではなく、もっと人間らしく生まれ持った主体性が発揮され、個人個人の多様性が尊重されるような組織を目指す運営スタイルです。
社内メンバーの多様な意見を尊重し合い、お互いに思いやりを重視し、元気づけ合うことを大切にしています。
ただ、社長の権力が具体的にどのように組織内に分配されるかのルール等は無いため、メンバー間での合意形成に時間を要してしまうことや、合意形成が取れない場合に最終的に社長の意思決定に委ねること等が生じます。
このような制約はあるものの、グリーン組織では、オレンジ組織よりは、メンバーの意見も言いやすく、風通しの良い組織運営が可能となります。
4章 ティール(青緑)組織とは?
いよいよティール組織です。メタファーは生命体です。
グリーン組織以前のように、組織が社長や株主のものではなく、一つの生命体であり、メンバーは生命体である「組織の目的(進化する組織の目的)」を実現し続けるために、共鳴しながら関わっていると捉えているのがティール組織の特徴です。
そのため、社長や管理職からの指示命令系統はなく、組織の進化する目的を実現するために、メンバー全員が信頼に基づき、独自のルールや仕組みを工夫しながら、目的実現のために、組織運営を行うというスタイルを取っています。
「組織は誰のものか?」という問いに対する捉え方の変化が背景にあります
5章 1つ目の要点:進化する(組織の)目的
5-1 【ティール組織】での進化する(組織の)目的
上述しましたように、ティール組織では組織の目的を、進化する目的(エボリューショナリーパーパス)としています。
なぜ、進化する目的なのでしょうか?
それは組織自体を、株主や社長の所有物ではなく、1つの存在、生命体と捉えているからです。生き物に生きる目的があるのと同じように、組織が生きているため、目的を有しているという発想です。
また、生き続ける中で、目的も進化していくため、進化する目的と表現されています。そのため、定期的に、「この組織はどこに行きたがっているのだろうか?」と互いに感じながら、話し合う場等が設けられている組織もあります。
5-2 【ホラクラシー組織】での進化する(組織の)目的
ティール組織の一形態である、ホラクラシー組織において、組織の目的を考える際には、「この組織が存在として、生命体として、本当に最大限に可能性が発揮されている時に、どういうことで世界に貢献したいだろうか?」等を考えます。
組織の目的は存在として、生命体としての組織自体に宿っているため、目的自体も進化し続けるものと捉えています。
ホラクラシー組織では、組織内に社長等の役職者がいないため、組織が社長の所有物という意識は育まれること自体がなく、ただ生命体として組織が存在し続けています。
この特徴は、ティール組織の中でも、ホラクラシー組織において、より顕著であると思います。ホラクラシーを導入し、移行期での日々の取り組み(プラクティス)(別記事にて記載予定)を経る中で、一歩一歩、このような意識を育んでいくことが可能となります。
【実践メモ:進化する組織の目的を考える際の問いの例】
・この組織の可能性が最大限に発揮された時に、この組織が世界に貢献したいことは何ですか?
・世界がこの組織に実現して欲しいと渇望していることは何ですか?
・もし、世界からこの組織が失われてしまったら、世界は何を失ってしまったことになりますか?
(弊社:Natural Organizaitions Labでは、事業上の特徴から、世界を地球に置き換え、以下の4つ目の問いも大切にしています)
・地球が自らの歩みを振り返った時に、NOLは地球に何を残したと言ってもらえる存在なのだろうか?
6章 2つ目の要点:セルフマネジメント
6-1 【ティール組織】でのセルフマネジメント
ティール組織では、社長や管理職からの指示命令系統はなく、組織の進化する目的を実現するために、メンバー全員が信頼に基づき、独自のルールや仕組みを工夫しながら、組織運営を行うというスタイルを取っています。
このスタイルを実現するために、以下の3点を工夫して、メンバー全員が真に主体的に関われる状態を実現しています
①情報の透明化(パフォーマンスや給料等含めたあらゆる情報)
②意思決定プロセスの権限委譲(個人の意思決定を尊重しながらも、組織的なフィードバックも届く)
③人事プロセスの明確化(採用・退職、給料決定のプロセスが独自に明確化されており、社長や役員等の個人的な権力が及びにくいようにされている)
メンバーやチームの成果やプロセス行動もリアルタイムで見えるようになっており、メンバーやチームは、ダイエットに自発的に取り組むような形で、自分自身の成果やプロセス行動を自覚し、進化させる機会を組織内で有しています。
こういった組織状態のこと(個人ではなく)を書籍では「セルフマネジメント(が機能している構造や仕組みを有している組織)」と記載しています。主な特徴として、上記の3点(①情報の透明化、②意思決定プロセスの権限委譲、③人事プロセスの明確化)が体現されています。
6-2 【ホラクラシー組織】でのセルフマネジメント
ホラクラシー組織においては、セルフマネジメントを実現するために土台となる2つの工夫があります
工夫① 組織構造自体を目的実現のために進化させ続けられる工夫
工夫② 業務運営上のベクトルを合わせやすい工夫
※加えて、組織の潤滑油としてのテンションに寄り添うことを大切にしています
(テンションとは、理想状態と現実とのひずみであり、組織を良くするための機会として定義)(後述)
それでは、上記の工夫を軸に、ホラクラシー組織でのセルフマネジメントが可能となるプロセスを見ていきます。ホラクラシー組織でのセルフマネジメントの工夫はとても実務的で精緻にできているため、分量が多くなってきます。先に要点だけ掴みたい方向けに以下を記載しています
6-2-1 セルフマネジメントの要点
ホラクラシー組織では、組織の目的に沿って、組織構造自体を柔軟に変えることができる具体的な手順を有しています。これによって、組織内の全メンバーが、組織構造の最新状態を見ることが出来ますし、その意思決定に関わることが可能になっています。セルフマネジメントの阻害要因である、「役割の不明確さ」を解決することができます。
次に、構造に基づいて、日々の業務運営を行っていく上で、良いアイデアであったり、ちょっと懸念することであったり等が発生してくる際に、「テンション(=理想と現実のひずみ)」を誰もが伝えることができ、他のメンバーがそのテンションに寄り添うことを約束事にしています。
このテンションが肝要で、ホラクラシー組織が運営上も構造上も進化していくための潤滑油になっています。テンションの扱い方に慣れるための取り組みも準備されています。また、業務に関する重要な情報は見える化されているため、テンションを感じるために必要な社内情報へのアクセスも可能です
このように、組織の目的を実現するために、セルフマネジメントが発揮されるための、構造の進化と運営面の工夫が施されているのがホラクラシー組織の特徴となります。それでは、以下、詳細を見ていきます
6-3 工夫① 組織構造自体を進化させ続けられること
それでは、1つ目の工夫である、「組織構造自体を目的実現のために進化させ続けられる工夫」について考えていきたいと思います。
最大の特徴は、「組織の進化する目的」を実現するために必要となる業務上の役割(以下、ロールと呼びます)を作り、更新し続けられる独自のプロセスを有することで、現実の組織構造を常に最適にすることができるということがあります
全ての役割を作る際に、組織の進化する目的を実現する上で、役割がどのように貢献できるか、つまり、役割自体の目的も設定します。役割自体に目的があることで、組織構造を、組織の目的実現をもとに形作っていくことが可能になります
では、ホラクラシー組織においては、組織構造をどのように作り、進化させ続けることが可能なのでしょうか?それを考える前に、ホラクラシー組織での初期構造の説明をさせて頂きます
6-3-1 初期構造の設定
ホラクラシー組織における、初期の組織構造は以下となります
・上記の「ゼネラルサークル」とは対象となるホラクラシー組織全体を示しています
・上記の「リードリンク」、「ファシリテーター」、「セクレタリー」とは、初期に設定されているロール(役割)です。ロールとは、組織の目的を実現するために必要となる、特定の仕事の集合を意味しています
・初期に設定されているロール以外に、目的実現のために必要なロールを、誰もが提案し、ホラクラシー組織独自のプロセス(後述)を経てロール化することができます。一度決まったロールの見直しもすることができます
【実践メモ:初期設定時のロールの概略】
全てのロールに「ロールの名前」、「ロールの目的(ロールが実現したい最高の状態)」、「ロールが継続的に取り組む業務(以下、アカウンタビリティ)」を設定します
初期設定ロール①:【リードリンク】
・組織の目的実現を果たしている
・目的実現のための戦略(方向性)及び重要指標を示している
・方向性により、優先順位を示している(示し方:AよりBを重視という形式)
・組織メンバーのアサインを行っている(能力や希望等を勘案しながら)
・投資資金の配賦を行っている 等
※給与や賞与の決定等のアカウンタビリティはリードリンクにはなく、ロールを設定する必要があります。
例えば、給与賞与ロール等を設定することがあります。
(給与賞与ロールの目的、継続的に取り組む業務を設定した上で、)給与賞与ロールにおいて、例えば、どのような方法で給与賞与を決定するのか(市場相場で決める、業務にポイントを割り振るプログラムの開発等)を考えて実施することができる等を設定することが出来ます
給与賞与ロールが定めた給与賞与プログラムについて、感じたことや意見(テンションという。テンションについては後述)を出すことができ、常にプログラムが進化し続ける機会を組織として、伝える仕組みをホラクラシー組織では有しています
初期設定ロール②:【ファシリテーター】
・ミーティングのファシリテーションを行っている 等
初期設定ロール③:【セクレタリー】
・ミーティングの開催案内をしている
・ミーティングの記録を取っている 等
6-3-2 組織構造が進化し続けるための独自のプロセス
それでは、ホラクラシー組織においては、初期に設定されているロール以外に、どのようなプロセスで、目的実現のために必要なロールを提案し、更新し続けているのでしょうか?
ホラクラシー組織では、「ガバナンスミーティング」というミーティングにおいて、それらを可能にしています。
ガバナンスミーティングの目的は、「ロールの新規追加、ロールの見直し、組織の進化する目的の更新等を行うこと」にあります。組織内の誰もが提案することができます
グラスフロッグというアプリケーションを使うことで、このミーティングプロセスを効果的に進めることが可能になります。ガバナンスミーティングは基本的には、毎月1回、実施し、ファシリテーターロールが進行します
6-3-3 ガバナンスミーティングの進め方の概略(詳細は別記事にて記載予定)
(誰もがロールについて提案可能)
(内容自体を理解することを目的として、他のメンバーが提案者に質問)
3)提案内容へのリアクション
(他のメンバーから、提案自体への意見(賛成、反対等)を提案者に伝達。話し合いは行わない)
4)提案者による提案内容への加筆修正
(他のメンバーからの質問や意見等を受けて、必要に応じて実施。話し合いは行わない)
(提案内容によって、組織に損害が生まれ、組織が目的実現に対して後退するのであれば、独自の手順を経て反対意見として採用され、提案をブラシュアップする情報とします)
※反対意見として採用されない場合でも、提案者への新たな視点の提供になるため、反対意見はとても貴重です
(反対意見を勘案した提案内容に統合)
7)決定(提案内容の採用)
※提案者は、プロセスの中で、いつでも提案内容を取り下げることも出来ます
6-3-4 提案内容の募集について
それでは、ガバナンスミーティングの主な内容をお伝えします。まずは、提案内容の募集からです
提案は組織のメンバー、誰もが出来ます。提案する際には、まず、組織の目的実現と現状とのギャップを「テンション」という形で伝えることから始めます。テンションとは、組織が成長することに繋がる機会として捉えていて、そのため、問題という言葉を使っていない背景があります。
具体的には、誰もが、「こういうロールがあったらいいのでは?」や「このロールをこのように見直したらいいのでは?」等のテンションを挙げることで、提案することができます。テンションの背景には、提案者が持っているニーズがあります。
提案者のテンションに寄り添うことで、ニーズを実現することを大切にしています。そのため、ホラクラシー組織の1つの特徴として、テンションに寄り添うプロセスを有していることを挙げることが出来ます。
尚、提案した人が提案したロールを担当する必要はありません。ロールへのメンバーの割り当て(アサイン)は、リードリンクがロール自体の優先順位や、メンバーの能力及び希望等を勘案して実施します
6-3-5 提案者のテンションに寄り添い、提案を磨く
提案が出た後のプロセスで大切なことは、提案者のテンションに寄り添い、他のメンバーからの質問や意見を通じて、提案者自身が提案内容を磨くことが出来る時間を取るということです。
このような時間を取ることで、提案者の整理にもなりますし、他のメンバーも提案内容自体を理解し、提案者に新たな視点を提供することも可能になります
その上で、以下の反対ラウンドに移ります。反対意見とは、提案内容によって、組織に損害が生まれ、組織が目的実現に対して後退する内容を指しています。反対意見という表記ではありますが、意図としては、提案内容を異なる視点からブラシュアップするための情報と捉えています。以下に進め方の概略を記載しています。
6-3-6 反対ラウンド 「新たな視点の提供」
反対ラウンドでは、提案自体が組織に損害を及ぼすか、組織を後退させるか否かに焦点があたっています。そのため、損害もなく、後退させる理由もない提案は、基本的には可決され、進めていくことが可能となります。発想としては、アジャイル開発の発想に似ていると思います
(ホラクラシーの開発者であるブライアン・ロバートソン氏がアジャイル開発の専門家であったことも影響していると思料)
進め方としては、まずは反対意見がある方は、内容を伝えることができます。その後、反対意見が、反対意見として成立するかどうかを、ファシリテーターが、反対意見を伝えてくれた方に、独自に定められた手順(プロセス)に沿って質問をしていきます(詳細は別記事にて記載予定)。
6-3-7 統合ラウンド 「提案者のニーズに沿った新たな視点の勘案」
反対意見が採用された際には、反対の内容を勘案した統合案を、反対意見を出した人が作成します。
統合案が依然として提案者のテンション、ニーズに沿っていることを確認の上、統合案自体が提案内容となり、再度、反対ラウンドを行います。
(採用された=反対意見として成立した)反対意見がなければ、提案内容の採択となり、新たなロールの設定や見直し等が完了します。
新たなロールの設定がされた場合、グラスフロッグのシステムでは、以下のように、サークル内に新しいロールが作成されます。1つの提案で1つのロールが作成され、最終的に6つのロールが作成されたケースです。
このようにして、組織構造自体が進化し続けていきます
6-4 工夫② 業務運営上のベクトルを合わせやすいこと
前章までで、ホラクラシー組織における、「組織構造自体を目的実現のために進化させ続けられる工夫」について、お伝えしてきました。ここからは、「業務運営上のベクトルを合わせやすい工夫」についてお伝えしていきます。運営開始前に必要なことを整理した上で、運営開始後の流れを記載しています
6-4-1 運営開始前に必要なこと
・組織の進化する目的の設定(5章にて記載)
・ロールの設定(6-2にて記載)
・重要指標の設定(リードリンクのアカウンタビリティ)
組織の進化する目的を実現するために、重要となる指標を、ロールごとに設定します。設定はリードリンクが行いますが、他のロールも、リードリンクが設定した指標について、テンションとして情報共有や依頼事項(リクエスト)を出すことが可能です。
また、リードリンクも指標を設定する際に、各ロールに重要な指標となることについて情報収集を行うことも可能です。
重要指標の例としては、売上等の数値や、顧客数、提案数、ウェブサイトのPV数等を挙げることができます。重要指標は週次、月次、四半期ごと等で設定します
・設定したロールのプロジェクト設定
プロジェクトとは、ロールがロール自体の目的実現のために取り組む業務(アカウンタビリティ)を実行する中で生まれてくる、一定期間内で一定の成果を生み出す仕事のことを指しています。
1つのアクションで終わり、継続的ではないアクションをネクストアクションと呼び、プロジェクトとは区別されています。プロジェクトは、2つ以上のアクションが必要となる仕事となります
・設定したロールのチェックリスト作成
チェックリストでは、ロールがロール自体の目的実現のために取り組む業務(アカウンタビリティ)を実行する中で生まれてくる、継続的なルーティン業務を対象としています。例えば、請求書発行やメーリングリストへの毎週の投稿等が該当しています
6-4-2 運営開始後の流れ
運営開始後は、毎週一回(基本)のタクティカルミーティング(後述)と日々の業務時に、ロールとテンションを意識して取り組むことが、とても重要になっています。
タクティカルミーティングでは、ロールごとのアクションやプロジェクトのベクトル合わせを目的にしています。
また、導入初期にはロールを意識したコミュニケーション(ロールコミュニケーション)に慣れることが大切であるため、タクティカルミーティングが有用な機会になります。日々の業務においても、社内のメールで例えば、どのロールから、どのロールへのメールであるのかも明確にしておくことが重要になります。
6-4-3 タクティカルミーティングの概略(詳細は別記事で記載します)
ガバナンスミーティング同様、ファシリテーターが進行します。主な内容は以下となります
・チェックリストの共有(実施 or 未実施)
・指標の最新情報の共有(最新指標の共有)
・プロジェクトの進捗状況の共有(前回のタクティカルミーティングからの進捗の共有)
・ロール同士のベクトル合わせの実施(プロジェクトやネクストアクション等)
6-4-4 ロール同士のベクトル合わせの実施
メンバーがテンション(目的実現と現状とのギャップ)を出すことから始めます。
テンションとしては、例えば、「営業」ロールから「マーケティング」ロールに、マーケティングパンフレットに載せる内容の打ち合わせをしたいや、「営業」ロールから「顧客管理」ロールに、顧客リストを見せてほしい等があります。これらは、ロールからロールへの、ネクストアクションのリクエストになります。
同様に、例えば、「営業」ロールから「マーケティング」ロールに、価格表の作成をしてほしい等のリクエストをテンションとして挙げることもできます。これは、ロールからロールへのプロジェクトのリクエストになります
また、ロールの新規設定やロール内容の見直しに関するテンションも挙げることができ、ガバナンステンションと呼んでいます。
ガバナンステンションは、次回のガバナンスミーティングで扱うことができます。急ぎの場合は、「セクレタリー」ロールにガバナンス会議の開催をリクエストすることができます。
後は、サークルメンバーに、その場で簡単に情報を共有することや、ヘルプを依頼すること、不安や気がかりな事を共有することもできます
ファシリテーターは、テンションを出した方のテンションに寄り添い、ニーズを明確にすることが大切です。ファシリテーターは1つのテンションごとに、必要なものを聞いて、最後に必要なものが得られたかどうかを聞きます。必要なものが得られた場合、ファシリテーターは次のテンションを扱います
タクティカルミーティングで行う仕事内容のすり合わせ(ベクトル合わせ)は日常で実施できるので、タクティカルミーティングを待つ必要はなく、日常的に、ロールコミュニケーションとテンションに寄り添うことを実践し続けることが大切です
以上、ホラクラシー組織でのセルフマネジメントを可能とする工夫について見てきました。とても実務的で具体的な仕組みを有していることが分かって頂けたら幸いです。また、テンションに寄り添うという、とても人間的であったかいコミュニケーションが背景にあることも伝わっていれば嬉しいです
7章 3つ目の要点:ホールネス(個人としての全体性の発揮)
セルフマネジメントを組織的に、より有効に機能させるためにも、「メンバー全員の能力が存分に発揮されていることや、個人的な不安やメンバーとの関係性の上での気になること等に組織として寄り添うこと」がとても大切になってきます。このことを書籍では「ホールネス(個人としての全体性の発揮)」と記載しています。
7-1 【ティール組織】でのホールネス
書籍で取り上げられているティール組織の中には、独自の取り組みや仕組みを工夫して、実践している組織もあります。例えば、相互の人間関係をよくするトレーニングや、意見や感情の相違を扱うトレーニングです。
また、個人が色々なタイプの仕事にチャレンジできるような工夫もされています。それによって、個人が多様な能力を発揮することが可能になります。
7-2 【ホラクラシー組織】でのホールネス
ホラクラシー組織においては、具体的にホールネスを実現するための工夫があります。特に以下の2つが大きいです。
7-2-1 多様な仕事の役割(ロール)を担当できる
最終的なアサイン自体はリードリンクが決めますが、メンバーもやりたいことをテンションとして伝えることができますし、リードリンクはそれ(=テンション)を尊重する必要があります。
例えば、営業的なセンスに長けていて、そういったロールを担当している方が、企画的なセンスもトライしてみたいと思った際に、仕事時間の一定の時間を、企画的なロールに使えるようにする等、給与のプロセスと連動した形で、可能な限り柔軟に、その対応が可能となります。
7-2-2 不安や弱さも含めてテンションとして挙げることができる
6章で記載したように、テンションとして、不安や気になっていること等も挙げることが可能となります。また、ホラクラシー組織では、日々の取り組みの基本として、「メンバーのテンションに寄り添うこと」が設定されています。これらは、最初は新鮮ですが、習慣的に取り組むことで成熟していくことが可能です。
あるロールにアサインされているメンバーがテンションを、違うロールにアサインされているメンバーに伝えた時、伝えられたメンバーは、そのテンションに寄り添います。
具体的には、「テンションはどういったものかな?」や「何が必要かな?」等と聞きながら、相手のテンションの背景にある、相手のニーズを理解し、対応します。こういった会話が日常的にできるように次第になってくることが特徴的です。
8章 3つの要点(ブレークスルー)の背景
書籍では、上述した、「進化する目的」、「セルフマネジメント(が機能している構造や仕組みを有している組織)」、「ホールネス(個人としての全体性の発揮)」をティール組織の3つの要点(ブレークスルー)として記載しています。
3つのブレークスルーは、グリーン組織からの進化の過程で、「いかにして、権力を分配するか?」という問いに応えていく中でも生まれてくるものと理解しています。
冒頭に記載した、「ティール組織とは、社長や上司がマイクロマネジメントをしなくても、組織の目的実現に向けて、進むことが出来ている独自の工夫に溢れた組織」の中の「社長や上司がマイクロマネジメントをしなくても」という部分は、この「権力分配の結果」です。
分配の結果、マイクロマネジメントではなく、組織の目的実現に全員が焦点を当てることが可能になります。
また、「組織の目的実現に向けて、進むことが出来ている独自の工夫に溢れた組織」というのは、組織の「進化する目的」の実現に向けて、権力を分配しながら、「セルフマネジメント」が機能するための独自の工夫のもと、メンバーの「ホールネス(個人としての全体性の発揮)」を大切にしている結果、生まれてくるものと考えています。
以上、ティール組織とホラクラシー組織との繫がりをお伝えしてきました。ティールとホラクラシーは違うものでも、似て非なるものでもなく、ティール組織の一形態がホラクラシー組織であることをお伝えできたかと思います。
より実務的な理解を深めたい方には、執筆者の方で出版させて頂いております、以下の本がご参考になるかと思います。『実務でつかむ!ティール組織  “成果も人も大切にする” 次世代型組織へのアプローチ』
本記事が、皆さまのティール組織やホラクラシー組織についての実践的な理解に、少しでもお役に立てれば幸いです。
ティール, ホラクラシー, 組織
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日本初「Holacracy(ホラクラシー)認定ファシリテーター」。神戸大学経営学部卒業。 2006年証券会社に入社、投資経験を経て、2007年リサ・パートナーズに入社。 大規模リゾートホテルの事業再生業務に総支配人として経営に従事。 企画、営業、現場運営、財務、人事、組織風土改革等に奮闘 。 2011年三菱UFJリサーチ&コンサルティングに入社。 大企業向け調査プロジェクト及びM&Aアドバイザリー業務に従事。 2012年から組織開発を通じての成果の創出プロジェクトに従事。 2017年に、Natural Organizations Lab 株式会社を設立。事業再生の当事者として掴んだ「事業戦略・事業運営の原体験」を有していること、外部コンサルタントとしての「再現性の高い、成果に繋がる取り組み」の実行支援の経験を豊富に持っていることが強み。 人と組織の新しい可能性を実践するため、「俯瞰図」と「Holacracyのエッセンス」を活用した経営支援に取り組んでいる。
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text:
「○○っていうブランドの服が欲しいんだよね」
「あそこのお店のパスタ、美味しいらしいよ」
「コンビニの○○弁当、食べたことある」
「朝ご飯はいつもパン?ご飯?」
「○○君はワンルームなの?」
「もう、今の部屋に住んで長いの?」
「カーテンの色で気分が変わるらしいね」
「○○製のインテリアってかっこよくない?」
どうですか?簡単ですよね?まず、会話に困ったら、衣・食・住の話をすれば何とかなるものです。
さらには、衣・食・住の話をしながら、気になる男子の生活習慣や、食生活などのいろんな好みを知ることができます。
男子なんて超単純!!趣味の話が大好物なんです
女性と比べて、男子は子供っぽい特徴があります。男子は楽しいことが大好きで、分かりやすい趣味に、時間やお金をかける傾向があります。
まず、気になる男子と仲良くなるためには、その男子の趣味を聞いてみましょう!!ゴルフ、車、バイク、つり、麻雀、パチンコ、スノーボード、サーフィンなどなど、よくある分かりやすい趣味の場合がほとんどです。
この趣味が分かれば後は簡単です。その趣味について、質問や体験談などを聞いてみましょう。
いったいどうやって聞けばいいの?と疑問に思う人もいるかもしれません。でも、ご安心ください。簡単に質問する方法があるのです。
とっても簡単、彼に趣味の質問をする方法
気になる男子の趣味について簡単に会話するための方法、それは、その趣味について事前にネット検索しておくことです。これだけで、その趣味に関しての会話ができるようになってしまいます。
ネットで検索して、出てきたサイトを適当にいくつか流し読みをすることによって、ほんの少しの知識が身につきます。質問するには、これでじゅうぶんです。時間は、5~10分程度で大丈夫です。
そして、そこに書いてあったことをそのまま彼に聞けばいいだけです。どうですか、とっても簡単ですよね。
WEBで仕入れた知識の使い方
彼の趣味についてネットで検索する場合、使用するワードは、彼の趣味+思いついた単語でやってみましょう。
彼の趣味に関連して、思いついたワードなら何でもかまいません。何回かやるとすぐに慣れてしまいますので心配無用です。
それでは下記に、検索例と、出てきたサイトから身につけた知識で質問した場合の例を記載します。
・趣味がドライブの場合の検索例と質問例
「東京 ドライブ スポット」・・・このあたりだと、千葉湾岸ラインとかに行くの?
「東京 車 デート」・・・日帰りドライブデートって好き?
「ドライブ 楽しみ方」・・・車の中では、どんな音楽聞くの?
「ドライブ 夜景」・・・海沿いの夜景って見に行ったことある?
・趣味がつりの場合の検索例
「東京 つり スポット」・・・このあたりだと、夢の島緑道公園とかに行くの?
「つり 上達方法」・・・つりが好きって事は、魚に詳しいの?
「つり 楽しみ方」・・・つり上げる瞬間って、やっぱり快感なの?
「つり 川 基本」・・・川と海で道具って違うの?
簡単に質問の実例をあげてみましたが、どうですか?とっても簡単ですよね。男子は、自分の趣味の話ならかなりの確率でしゃべり出してくれます。
念のため、2~3個は事前に質問を用意しておきましょう。そして、さりげな~く聞いてみましょう。きっと、会話ができるはずです。
無趣味な男子でもご安心!プライベートは誰にでもある
明確な趣味などを持っていない人がターゲットの場合もあると思います。そんな時でもご安心ください。
無趣味な人にもプライベートがあり、必ず何かをやっているはずです。それさえ分かれば大丈夫です。
たとえば、ずっとテレビを見ている人だった場合、好きなジャンルさえ押さえておけば大丈夫です。
バラエティー、ドキュメント、ドラマなど、ジャンルさえ分かれば大丈夫です。後は、そのジャンルのテレビを見るか、ネット検索するだけです。
デレビではなく、漫画などの場合も同じです。どんな漫画を読むのかさえ分かれば大丈夫です。
基本的には、ネット検索で大丈夫ですが、可能な場合は同じ物を見たり聞いたりして、自分の感想を言えれば最高です!!
テレビ好き男子への質問例
「この前、○○っていう番組見た??」
「バラエティーに出てた○○っていう芸人知ってる?」
「今度のドラマ面白そうだけど、見る?」
漫画好き男子への質問例
「○○って漫画、もう長く続いてるよね?」
「○○って漫画のキャラ、かわいいよね」
「○○って漫画、最近人気だよね?」
失敗を恐れず、勇気を出して!!
いかがでしたか?今回の記事を実践してもらえば、人見知り女子でも会話ができるようになります。
どれも、明日からでもできる内容になっていますので、ぜひ実践してみてください。そして、気になる男子と楽しく会話しちゃいましょう。
失敗もあるかもしれません。しかし、失敗を繰り返しているうちに、必ず会話は上手になってきます。会話は、とにかく実践あるのみです。
それに、話したいという気持ちが伝われば、気になる男子もこちらを気にしてくれるかもしれません。
とにかく勇気を出して、実践してみましょう。一人でも多くの人見知り女子が幸せになることを願っています。


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text:
KAI「(※司会の言葉を遮って)やっとの思いでつかんだこのベルト。簡単に外の奴に渡す訳にはいきません。自分のためにも会社のためも、そしてWRESTLE-1を応援してくれるファンのためにもこのベルト、必ず防衛します。以上です」
鈴木「もういっぱいしゃべってきたので。特に言う事もないですし、先々週新宿でやったことが全てだと思うので。今も自分から先にしゃべっちゃったりとか、ちょっと浮き足立っているようなので。まぁ浜口さんの所にも行ったみたいだけど、基本に立ち返って頑張ってくれないとタイトルマッチにならないと思うので。頑張ってほしいと思います。サインは?もう良いんじゃないですか?」
KAI「(※立ち上がって)おい、今日どんな場だかわかっているのか? なんだよその恰好は? 聞いてんのか? なんで正装して来ないんだよ。おい、舐めてんのか!?」
鈴木「舐めてないよ。ちゃんと俺のメッセージ書いてあるし」
KAI「絶対そんな奴にわたさねぇからな」
鈴木「もういいよ、そういうの。1日、全部ぶっ壊してやるから。WRESTLE-1の全部をあっさりぶっ壊してやるから安心しとけよ。大丈夫だから落ち着けって。座れ座れ。サインしましょ」
挑戦者の鈴木はサインを記入すると会見場から立ち去ってしまう。その後、王者のKAI、立会人のGAORA SPORTS CATV営業部長の祖父江修氏が調印書にサインを行った。以下は質疑応答。
ーー今の鈴木秀樹選手の態度をみてどう感じましたか?
KAI「今の態度をみてさらに確信しましたよ。絶対このベルトは渡さない。絶対に絶対に絶対に渡してはならない。挑戦するにもふさわしくないかもしれない」
ーーKASSENでスリーパーで落とされたことで、舐められている部分もあると思いますが?
KAI「もう二度とないです。絶対に。何を言おうがもう結果を出すだけなので。4月1日、必ず俺が勝って防衛するのみです」
ーーKASSENの際の嫌なイメージは特にないという事ですか?
KAI「はい。浜口ジムも行ったし道場でも練習していますし。気持ち的にもあのまま引きずっていたらいけないですし、もうふっきれています。あの技はかからないし、このベルトは防衛します」
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text:
アマチュアになるため、選手は仕事を別で持っていて、仕事が終わった後にサッカーの練習をしています。このようにお話すると、高校クラブ活動のような感じですが、決してレベルが低いわけではありません。
そこで活動している多くの選手が、小学校からサッカーをずっとやってきた人たちの集まりです。中学、高校とサッカーを続けてきてもプロになれず、でもサッカーをしたいと思って、アマチュアチームに入ってサッカーを続けています。だからアマチュアと言っても、素人が入ってできるレベルではありません。
そのアマチュアチームの最高峰になるのが、日本フットボールリーグ、通称JFLになります。J3の一つ下に位置して、日本のトップにいます。アマチュアチームが集まったリーグ戦で、参加は16チームです。日本のアマチュアのトップレベルの16チームが集まっているため、実力は並大抵ではありません。
ちなみにその後、上のカテゴリーにあるJリーグに参加したければ、JFLまで登りつめて結果を残すしかありません。Jリーグに加盟したいと考えているクラブは日本中にあり、そのクラブがまず目指すことになるのがJFLになります。
JFLの下には地域ごとのサッカーリーグがあり、アマチュア2部という位置付けです。北海道、東北、関東、北信越、東海、関西、中国、四国、九州に分かれてリーグ戦を行います。
そこで1年間戦い1位になると、秋に行われる全国地域サッカーチャンピオンズリーグに出場できます。そこで上位2位になると、ようやくJFLに昇格できるのです。この地域リーグとJFLの壁が高く、全国2位になるのがとても難しいです。つまりJFLはすごいリーグであると言えます。
ちなみに地域リーグの下には、地域リーグ2部があり、その下には都道府県リーグ1部、さらに下には都道府県2部というように、日本サッカーはピラミッド型になっています。カテゴリーごとに昇格と降格があるため、アマチュアの下のカテゴリーとJ1はつながっていることになります。つまり結果を残し続ければ、Jリーグ加盟も夢ではないのです。
全てのサッカーチームは、どこかのカテゴリーに所属していて、1年間かけてリーグ戦を行います。そして成績1位になれば、上のカテゴリーにいくことができます。このように毎年、昇格チームと降格チームを決めて入れ替えをしていきます。
J1とJ2でも入れ替えがあり、毎年秋になるとどこのチームがJ2に降格するのか、どこのチームがJ1に昇格するのかとニュースや新聞などで話題になります。2016年は名古屋グランパスが、初めてJ2に降格したことがニュースになりました。
この入れ替えはどのカテゴリーでも行われ、J2とJ3でもあります。しかし現在のところ、J3からその下のJFLへの降格はありません。J3は2014年に出来たばかりで、今のところチーム数が少ないですが、今後増えてきた場合には、昇格と降格も考えられます。そうなると、さらに激しい戦いが見られます。
JFLからはJ3に昇格したいチームが多いですが、ここからはプロリーグになるということで、ライセンスが必要になってきます。審査基準を満たさないと、いくらJFLで好成績を収めてもJ3に昇格することができません。
実はJ3はもともとJFLと一緒だったのですが、JFLの中にはプロリーグに加盟したいチームと、アマチュアとして活動を続けたいクラブと両方が入り混じっていました。それだと意識に差ができてしまうため、J3を新たに作って、プロリーグに加盟したいチームを選別したのです。J3とJFLには、実力ではそれほど違いはありませんが、プロになりたいと言う意識では、J3の方が高いと言えます。


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text:
自宅に楽器があるとレッスンの復習もでき、上達も早くなる傾向ではありますが、長く使用する楽器ですのでレッスンを開始されてから目的に合った楽器をご提案させて頂いております。またスタートの年齢によっては、楽器の必要性が早急ではない場合があります。
レッスン回数は、月に何回ですか?
レッスン回数はコースによって異なります。詳しくは、お尋ねください。
各レッスンコース共に、規定のレッスン回数以外でのレッスンをご希望の場合には、別途レッスン料金お預かりしております。
レッスンを休む・遅れる場合は、どうしたらよいですか?
早めにお電話またはメールにてご連絡下さい。
体調が悪い時は、思い切ってお休みし体をゆっくりと休めて次回のレッスンに備えましょう。お互い楽しみにしているレッスンですが、生徒さんも講師も生身の体です。約束のレッスンを楽しめるよう体調管理には気をつけていきましょう。
また、学校行事等でお休みしなくてはならないときは、早くにご連絡を頂いていた場合のみ可能な範囲で代替えレッスンをご案内しています。急なご連絡につきましては、代替えレッスンのご案内が難しい場合は、予めご了承ください。
子供が一人で通うのは大丈夫ですか?
当教室では、お子様が一人でも安心してレッスンに通って頂くために、入退室管理システムにより、お子様の入退室時には保護者の方にメール通知しております。
当教室ではプロ使用のホール、ピアノを体感して頂くために本格的なホール(たかすメロディーホール)で定期的にソロ演奏と連弾演奏のピアノ発表会を行っております。
日頃の練習成果を発揮し技術的にも精神的にももの凄く進歩する機会です。またお友達の演奏を聴くという勉強にもなりますので、是非ご参加下さい。(参加は任意)
お月謝・教材代金は、いつ納入したら良いのですか?
前納制となっております。
例えば6月分のお月謝は5月末までにお願い致します。お月謝袋に領収印を押してありますのでご確認下さい。 ※ご都合の悪い方はご相談ください。
教材は必要に応じて、こちらで用意しております。次回のレッスン時に、教材代金を納入ください。
休会することはできますか?
希望月の前月20日までご連絡があった場合のみお月謝はかかりません。例えば6月を休会したい場合5月20日までにご連絡を頂きましたら6月分のお月謝はかかりません。
休会希望月に入ってからのご連絡は、お月謝がかかりますのでお気をつけ下さい。(退会の場合も休会と同じです)
レッスンへの疑問・質問・ご要望がありましたら、いつでもご遠慮なくご質問下さい。
2019.2.10ブルクミュラーコンクール
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2017.02.26なぜピアノを習うと頭がよくなるの?
2017.02.11第36回毎日こどもピアノコンクール
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text:
でも、風俗街はあまり注目したことがなく、今回足を踏み入れたのは初めてです。
紹介してもらったホテヘルの店舗は駅から歩いてすぐのところにあり、中にはきれいな個室待機のスペースがありました。
私はあんまり社交的なほうじゃないので集団待機だと憂鬱だったんですが、ここはリラックスしながら一人で待てるタイプだったので良かったです。
また、私が気に入ったポイントは宿泊施設でした。
宿泊施設といってもマンション寮だったんですが、ここがホントにきれいで快適だったんです。
出稼ぎ風俗の寮は、お店によって全然クオリティが違うっていう話を聞いたことがあったんですが、私が入店したホテヘルでは、いわゆる高級マンション寮を用意してくれていました。
冷蔵庫や電子レンジなどの家電も揃っていて、仕事のあとはゆっくり休めたので、すごく良い待遇のお店だったと思います。
お店の客入りも良く、保証金額分の接客ができたのはもちろんですが、指名バックも入れて日払いで日給6、7万円もらえました。
さすが渋谷というだけあって人の行き来が激しく、気づいたらいつも予約でいっぱいでした。
大阪でヘルスを体験した時には、こんなに繁盛しているお店に入ったことはないので、サポートセンターはほんとに稼げる風俗店を選んでくれたんだなぁ、と実感しました。
あっという間に10日間が過ぎましたが、トータルで60万円稼げました。
50万円が目標だったので、余裕でクリアできました!
風俗でアルバイトをして、短期間でこんな大金を稼いだのは初めてです。
しかも、仕事の合間に渋谷でショッピングも楽しめました♪
出稼ぎ風俗は、稼げるだけじゃなく観光もできるのが人気の理由なのかもしれません。
集中して頑張って働けば必ず稼げるので、モチベーションも下がりません。
私には、この稼ぎ方はすごく合っていたと思います。
東京にはまだまだ稼げる風俗店がたくさんあるらしいので、今後も出稼ぎ風俗を中心に稼いでいこうと思います。
良いプランをコーディネートしてくれた出稼ぎ風俗求人サポートには感謝です!
また次回もよろしくお願いします♪
下記のフォームより必要事項を入力の上、ご応募下さい。
もちろん質問だけでも、お気軽にご連絡下さい。
出稼ぎ風俗求人サポートに関する、ご質問やご相談は欠きフォームよりお願いいたします。
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※どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
あなたは現在、18歳以上ですか?
はい。私は18歳以上かつ高校生ではありません。
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元出稼ぎ風俗嬢が本音のブログ開始 元出稼ぎ風俗嬢/ひとみ(仮)/30歳 私の経験した風俗9年間の実話をお話します。
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18.0kg(±1.5kg以内)
ポリオリフィン(再生プラスチック99%)
たわみにくく、耐久性があり丈夫です。
防虫防カビ処理が不要なので輸出用には最適です。
物品を荷役・輸送・保管するために単位数量にまとめて載せる面とフォークなどの差込口があり輸送時を主に使用用途とされる場合が多くあります。
パレットサイズは、日本ではT-11型(1100×1100)。アメリカは40in×42in。ヨーロッパは1200×800が標準となっています。
愛知県名古屋市中区大須4-2-12 矢場ハイツ304号
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「剛建築」では建築工事の依頼を承っております。建築工事以外にも冷媒ガス、パレットに関してもお任せください。


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待機するオペレータの人員数を上回る入電があった場合に、 IVR (自動応答音声装置) で あふれてしまった電話に応答し、その後の折り返し電話で注文を受け付ける「スナッチ対応」を実施 しましたが、IVR の機械的な音声とボタンプッシュ操作がお客様に嫌厭 され、あふれ呼のうちの 20% しか折り返し電話に承諾いただけない状態 でした。
commubo の自然な会話機能 に注目いただいた担当者さまよりご相談いただき、commubo for コールセンター を導入しました。
同時に多くの「あふれ呼」が発生した場合でも、commubo が瞬時に複数の AIオペレータ を仮想的に生成 し、それぞれの電話に対応しています。
AIオペレータのトーク時間を極力減らすことで、電話回線の占有を減らして多くの呼を受け付け、一両日中にオペレータ担当者からコールバックして、受注に専念する 形態にしました。
After: 導入効果
commubo for コールセンター の導入により、あふれ呼の 80% でお客様にコールバックを承認いただけるようになり、業務完了率が飛躍的に向上 (20%→80%) しました。コールバック形態となることで、AIオペレータとオペレータ担当者の対応時間を分けることが可能 になり、効率的なハイブリッド対応体制で 受注率が大幅に増加 しています。
より多くの受注獲得を実現できるように、効果測定を重ねながら、AIオペレータの活動範囲拡大 を計画中です。


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text: 旅行の楽しみは実際にその場に行って様々な経験をすることにありますが、それを計画することもとても楽しいことです。旅行に行く前のワクワク感は気分を高揚させてくれます。中には旅行に行くよりもその計画を立てる方が楽しいと感じる人もいるほどなのです。


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そして今、改めて思うのは、「やっぱりあの時代に、携帯電話が無くてよかった」ということなのでした。家にいて、誰かから電話がかかってくるのを、ただ「待つ」時間。あの時間だけは、浮かれた時代の中でも常に透明さを保ち続けていたのであり、その透明さは、携帯時代の若者にはわかり得ないもの。あの時間のことを考えるだけでも、「良い青春時代であった」と、少し思えてくるのでした。
2007年当時に青春時代を迎えていた、いま20代後半あたりの男女は。
「やっぱりあの時代に、スマートフォンが無くてよかった」と、いつか思う日が来るのか。
酒井順子曰く「ほとんど肉体的な快感に近い『懐かしい』という感覚」を味わうには、たったの10年ぽっちじゃ駄目かしら。
「携帯の無い青春」では、酒井順子が小学生から大学卒業、昭和40年代から昭和の終わりあたりまでの、正に自身の青春時代に流行った風俗を採り上げて書き綴っています。
いやー。各章のタイトルを見るだけで、酒井さんのちょい後輩年代としては「ほとんど肉体的な快感に近い『懐かしい』という感覚」を覚えますわ。
「ピンクレディー」「ユーミン」「竹の子族」「ドリフと欽ちゃん」「口裂け女」「アメカジ」「YMO」「ワンレン」「角川映画」「ペンパル」「ディスコ」あーあーあー!ちょっとそこの4,50代の皆さん!読みたくなるでしょ?そして自身の思い出を語りたくなるでしょ?
肌身に彫り込まれた刺青を見せ合うような懐かしさの交歓。当時のアイタタタな思い出も含めて。確かにそれは、ほぼ肉体的な快感に近い。
で、中でも女子限定で語りたくなるのが「オリーブ」の章ですよ。
雑誌に載っても大丈夫な校則で、かつ都会的でお洒落な学校というと、青山学院とか慶応女子校とか成城学園といったところが常連校でしたが、その手の学校の少女達の都会的なお洒落ライフは、読者の少女達にとっては実に刺激的なものでした。それまでの少女雑誌は、たとえば—(中略)—しかし「オリーブ」においては、実在の女子高生のお洒落な生活を、読者は実感することができたのです。
上記のようなことを言って『私は一般庶民ですので都会的なお洒落ライフなんぞとてもとても』みたいなイメージに偽装してますけど、騙されちゃ駄目よー!酒井順子は、高校生当時オリーブにコラムを書いていた“マーガレット酒井”さんですからねー。
通っていた高校は、本文中に出てくる学校名にはあえて除外の立教女学院高等学校。キミ、キミ自体が都会的でオシャンティーだって。
ですが、雑誌「オリーブ」の近くにいようと遠くにいようと、リアルな生活が都会的かつオシャンティーであろうとなかろうと、かなりな範囲の同年代女子の心に「オリーブ」的ガーリーが染み付けられたことは、わかります。
オリーブという雑誌の、役割。それは、「ガーリー」という概念を、世の中に認識させたことでしょう。ひな菊の花束、ガラスの小瓶、刺繍のハンカチ、シルクのリボン……。オリーブの洗礼を受けた私達は、既に少女ではなくなった今も、どこかでガーリーさに対する愛着を抱きながら、生活を送っているのです。
いまでもついアニエス.bに心惹かれてしまう私も、オリーブ的センスが染み付いてます。さすがにもう買わないけど。でもほんとは欲しいけど。
肌身に彫り込まれた刺青のように、染み付いた思い出。
ちょっとそこの4、50代の皆さんよ。特にかつてのオリーブ少女さんよ。
この本読んで、そして自身の思い出を語り合ってみないかい?
「携帯の無い青春」によって呼び起こされる懐かしさ、確かにそれは、当時のアイタタタな過ちも含めて、ほぼ肉体的な快感に近い。
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東京在住・兼業主婦・一児の母。 趣味は読書とお散歩。愛読書とお気に入りの本だけレビューします。好きな本ならノージャンルでおすすめ。小説・絵本・ビジネス・実用なんでもござれ。超々個人的感想と、書評の名を借りて自分語りを綴る可能性濃厚です。詳細プロフィール
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text:
その歴史は遥か、古代中国紀元前にまで遡ります。 中国の古代の哲学、文化の影響を色濃く受けて発展していきます。
よく日本では中国4000年の歴史といいますが、その頃中国では歴史上、最初の国家が誕生していました。のちに1000年以上の時を経て、『中医学』の原典ともいえる中国最古の医学書「黄帝内経(こうていだいけい)」が著されています。
日本に漢方が伝わるのは飛鳥~奈良時代のことですので、中国において『中医学』が非常に古い歴史をもつものなのだということが分かります。長い歳月をかけて、様々な民族の歴史や文化、天文学、地理学、気象学、哲学の思想が何層にも融合され、発展していったという所以にも深くうなづけます。


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text:
でも就職活動と結婚活動ではその目的と手段が違うという認識を持って頂きたいと強く思っております。芸能人がプロフィール写真で履歴書のような写真を撮るでしょうか?そうです。撮りませんね。 結婚活動の写真の目的と就職活動の写真の目的は違います。そして手段も違います。ゴールド・マリッジが提携しているフォトスタジオは「写真屋さん」のようにバック背景用ののスクリーンが変わるのではなく、スタジオ自体が大きく4つあり、建物自体、部屋自体がスタジオ形態となっているため、内外どこでも撮影が可能となっています。
さらに、写真屋さんのように1枚、1枚ではなく、約45分の撮影時間の中で300~400カット撮りますので硬い表情ではなく、あなた本来の笑顔や全体の雰囲気を写します。さらに、300~400カットの中から厳選した30カットをDVDとして納品されるため、他では、ネットでのプロフィール写真は1枚がほとんどですが、ゴールド・マリッジでは写真枠をすべて掲載しております。1枚の写真で判断されるより、2枚、3枚の写真の方が、あなたの魅力が伝わると考えているからです。
さらに、ここでもう一つゴールド・マリッジならではのこだわり(工夫)として、2・3ヵ月おきにプロフィール写真を入れ替えています。同じ写真ではあなたの違った雰囲気が伝わらなかったりするからです。
婚活のプロフィール写真は冒頭で話した通り、あなたの婚活を左右するといっても過言ではないものです。そしてこの時の写真は、あなたがどう思うかではなく、相手がどう思うかがポイントです。 あなたのプロフィール写真を見てお見合いの申し込み件数に影響し、あなたが申し込んだ相手の返事にも影響します。
お見合いが出来るかどうかの成否には写真が極めて重要であることから、他ではないこだわりを実施しています。
お見合い料が発生するとお見合いを申し込む際や、お見合いを申し込まれた際に、費用的な面が頭をかすめます。
これでは、せっかくの機会やチャンスをつかめる可能性が激減してしまいます。
お見合いを申し込まれた際も、写真だけで判断して断るのではなく、実際会ってみたら写真のイメージと全然違ったという声も多くあります。慎重になるのは結構ですが、お見合い料が発生するからと必要以上に慎重になり、せっかくの機会を不意にしたのでは意味がありません。
また、いざ本命の方とお見合いすることが出来た場合、お見合い経験がない方の場合「もっとこうしておけばよかった」「あの時この話題にすればよかった」と後々後悔することがあります。これは経験してみなければわかりません。
お見合い料を0円とすることで、まずはお会いして決めることを推奨しております。
静岡県静岡市から浜松市で行われるお見合いには基本的にはお相手とのお引き合わせまで同行いたします。
お見合い当日待ち合わせ場所まで一人で行き、待っていると待ち合わせ時間が迫るごとに緊張してしまうことがあります。
結果、お見合い時間中も緊張が継続して、何を話していたか覚えていないといったケースも発生します。 当結婚相談所ではそのようなことを防止しするため、直前まで一緒にいることが重要だとこだわり、お相手が現れるまで緊張がほぐれて、リラックスした状態で本番に挑めるようにしております。
お見合いした方とはもう一度はありません。だからこそ最高のパフォーマンスを発揮できるようにサポートしております。
連盟でもお見合い時のポイントや注意点といったものを入会者には説明しておりますが(ない結婚相談所は論外)、
当結婚相談所独自にお見合いツールとして㊙お見合い時のポイント集をレクチャーしております。 これは、リアルにどんな会話をしたらよいのかを会話形式で作成してあり、さらに残り10分でのトーク内容まで記載してあります。
具体的には社外秘の為記述できませんが、大まかに以下の点をアドバイスしてあります。
ゴールド・マリッジのノウハウを「お見合い」に組み込み活用しており、お見合いの交際への成功率を飛躍的に高めています。
相談に来る方の中には、初めてのお見合いをする方や、仕事で忙しくデートってどこに行ったらいいのかわからない方もいます。
「お試しお見合い」は当結婚相談所の会員様同士で本番に向けてリアルに一度お試しでお見合いを経験してみたいといった方や、次のお見合いに向けて、レクチャーを受けるため練習したいといった方向けに無料で行っているゴールド・マリッジのこだわりの一つです。
お試しお見合い後は、お相手からの意見やアドバイスも直接聞けるため、喜ばれているサービスの1つです。
「お試しデート」は「お試しお見合い」と同様に、当結婚相談所の会員様同士で「半日」、もしくは「1日」練習の意味でデートを経験するものです。こちらも異性からのアドバイスなどを聞けるため、本番に向けての良い練習になります。
これにはビックリ!お試しでのデートを実践し、最初はそんな気はなかったお二人が、デートしてみたらすごく息が合いそのまま交際に発展したケースもあります。
その他、婚活=自分磨きとして「服装コーディネート」「ヘア&メイク」などのレクチャーをゴールド・マリッジ協力店の現役プロがレクチャーしてくれるセミナーの開催、ご成婚後も結婚に向けたサポートなど他にはないゴールド・マリッジならではのこだわりがあります。
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「今日はもう遅いので、チェックインは明日にしましょう」とスタッフの一人が言い、 部屋に案内してくれた。 うっそうとした緑の中、石段を何段か降りるとこれまた狭い小道があり、 その脇を小川がコトコト音を立てて流れている。 黄色い腰布を巻いた石像が、闇の中でこちらの様子を伺っている。 うさぎは、怖がりの子供たちが怯えるのではないかと心配した。 でも彼女たちは「この雰囲気、トトロで見た」などと言いながら、 わりあい平気な顔で石畳の道にキャリーケースを転がしていった。
かんぬきを開けて中に入ると、家の中はどこからどこまで凝っていた。 頼り甲斐のあるどっしりとした太い石の柱、びっしりと彫り物を施された木の扉、 そこかしこに飾られた珍しい装飾品の数々。 どうやってカギをかけるのかと玄関扉を振り返って見ると、 ドアには大きな木の掛けがねがついていた。
部屋についてきてくれたスタッフは、自分の家を自慢するみたいに、 この立派な家を案内して回った。 玄関の正面には、クレオパトラに似合いそうな素敵なバスタブのある広いバスルームがあり、 左手側の立派な階段を登っていくと、上にも大きな寝室、 右手側の階段を下ると、ダイニングキッチン。
「広〜い!」とか「うわー!」と皆が声をあげるそのたび、 彼はニコニコと嬉しそうにほほえんだ。
スタッフが引き上げると、 きりんは部屋の中に置いてあるフルーツの籠を目ざとく見つけ、 マンゴスチンを剥き始めた。 うさぎはマクドナルドのチキンをテーブルの上に広げた。 広い部屋の中、みなで一箇所に固まってそれを食べた。
食事が済むと、こんどは皆で一斉に上の寝室に上がった。 玄関階にも大きなベッドがあるけれど、皆で固まっていないとなんだか寂しい。 ネネとうさぎが上階の大きなベッドを占領すると、 チャアときりんは自然と同じ部屋の隅にある小さなベッドに居を定めた。
4人で一部屋に固まっても、それでもまだまだ部屋は広かった。 チャアときりんははるか彼方の部屋の隅。 広い空間、高い天井。 ベッドの蚊帳を下ろすと、やっとそこはうさぎたちが眠りにつくのに ちょうどいい大きさの空間になった。


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text:
今年の『卓話』は勝間光洋氏による「Sharing Nature with children」~自然体験を通して、人と自然、人と人との絆を深めよう!~でした。
以下、内容を少しご紹介します。
講師 勝間光洋氏(高33)プロフィール
星陵高校在学中はラグビー部主将
岡山県井原市立荏原小学校教頭
自然体験くらぶ「もくもく」主催
勤務した小学校が相次いで廃校となった経験を持つ勝間さんは、キャンプやハイキングを通じて、子供たちと自然の素晴らしさを心で感じ、分かち合うことを目的として、自然体験くらぶ「もくもく」を設立されました。
今回は「もくもく」の活動の中での貴重なご経験とnature gameと称する自然体験プログラムの一部をスライドショーでご紹介頂きました。これは落ち葉の中に全身をうずめ、顔だけを出してイメージをめぐらす「大地の窓」というアクティビティーだそうです。
これからの夢は、今まで人生を頑張って来られたシニアの方々と一緒に楽しく活動しながら、さらに心豊かに過ごすことだとか…
そんな勝間さんに今回の卓話の感想を伺いました。
『みなさんがとてもあたたかい目で聴いてくださったので,とても話しやすかったです。
同級生のみなさんも,一声かけるとすぐに前に来てくれ、反応もとてもよくて、心地よく話をすることができました。題材選びに苦労し何を話せばいいのか、当日話をしながらも悩んでいました。
反応があるたびに、この話をすればよかったな~と思いました。
「へき地の学校での活動」「落ち葉に埋もれてゲーム」のあたりをもっと深めていけばよかったとあとで思いました。
今までの自分や活動をふりかえる機会を頂いたことに本当に感謝します。
これからも勇気をもって活動に取り組んでいきます。
みなさん、ありがとうございました。』
さて、場所を偕楽の間に移しての第二部『懇親会』には300名を超える同窓生が参加しました。
向谷真一郎実行委員長(33回生)による開会宣言のあと、物故会員・恩師に対する黙祷。
来賓を代表して濱田浩嗣校長、福本信太郎PTA会長よりご挨拶を頂戴したあと、第7代校長の濱崎賢太郎様に
乾杯のご発声を頂き、和やかに会は始まりました。
和やかな歓談が進む中、突然会場が暗転。どこからか聞こえてくるサプライズ校歌…33回生が練習に練習を重ねてきた混声合唱、女性デュオ、
シャンソンと続きます。
終盤を迎え、今年受付など陰でお手伝い下さった64回生の面々が壇上で紹介されました。
水津直也さんの新卒生とは思えない堂々たる挨拶に会場内から拍手がわきあがりました。この64回生が30年後に
実行委員となり、総会を開催を担当してくれるのは創立100周年の翌年となります。今回の絆によって30年後も
同窓会総会が健在であるよう彼らに託したいと思います。
クライマックスを迎えた会場では、来年度当番回生の34回生が登場!
大役を終えてホッとした表情の33回生と対照的に、来年に向け決意新たな表情の34回生に頼もしさを感じる…
これこそ同窓会の醍醐味かもしれません。
一年ぶりにお腹の底から声を出して校歌を歌い、須浪道広実行副委員長の感動的な感動的な閉会の辞で総会は幕を閉じました。
当番回生の33回生実行委員会のみなさん、お手伝いの64回生のみなさん、本当にお疲れさまでした。
兵庫県神戸市垂水区星が丘3-6-25
TEL:078-704-6600
FAX:078-704-6630
13:00~17:00
同窓会館利用申し込みについて
東京支部へのお問い合わせ
東海支部へのお問い合わせ
兵庫県立星陵高等学校公式サイト
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作業を終えたフィールドで、学生を対象にしたツリークライミングが始まります。みんなスルスルとロープを辿り、樹上の世界へ。
学生『おー!思っていたより簡単!』
えっ!?簡単にできるのか?
高いところまで登るのは熟練者だけかと思いきや、初心者も簡単に登っていくわけです。しかも、楽しそうな表情で。
この様子を、子どものようにワクワクしながら見学していたことを、今でも覚えています。そして、こう思うわけです。
香川県でも体験提供したい。
樹上作業ができるようになりたい。
『自分も登ってみたい。』という思いは、この後すんなりと実現するのです。
ちなみに、香川県および近県での体験提供は、2010年から実施しています。樹上作業についても営業しているわけではありませんが、噂を聞きつけてか相談依頼を受けていますよ。
枝打ちした「200年生のスギ」は、国の指定文化財に使われるかもしれない!?
10分の体験で、引き込まれた世界
この時、ツリークライミングの講師で来ていたのは、山梨県小淵沢の安藤義樹さん。ツリークライミングのインストラクターであり、樹木のスペシャリスト。
・安藤義樹さんのサイト:Annの森プロジェクト
夕暮れ前で片付けする様子を、ワクワクした表情で見学していた私。その表情を感じ取られたのか、安藤さんが声をかけてくれたのです。
『登ってみますか?』と。
この誘いに飛びついたのは、言うまでもありません(笑)。
ツリークライミングの説明を聞きながら、初めて身につける道具にドキドキ。
少し恥ずかしながらも、登らせてもらう木に触れて挨拶をしました。
初めてツリークライミングをした時は、地上2mくらいでブラブラ。木に登るというより、ただぶら下がるだけ(笑)。いろんなポーズを取って道具の使い心地を体感しました。かなり疲れるのでは?という予想に反し、楽チンだったのです。
あ、写真の状態は、腹筋がキツイです(笑)。
10分ほどの短い体験でしたが、道具のスゴさはもちろん、今までとは違う樹木の魅力を感じましたね。
この後、『次は、いつツリークライミングができるのか・・・』と、ツリークライミングを検索したのを覚えています。
今でこそ全国各地で体験会や講習会が実施されています。しかし、2008年当時は中四国にツリークライミングを実施している場所がなかったんですよね。
ツリークライミングが気になりつつも、この時は10分の体験でお預け状態(笑)。このお預け状態がきっかけで、やりたい気持ちが盛り上がっていったんでしょうね。
それから数ヶ月。2008年11月に、当時の余島プロジェクト担当部長とインストラクター安藤さんにセッティングいただいた「ベーシックツリークライマー講習会」に誘われ、山梨県小淵沢へ。
ここからツリークライミングに、ハマっていくわけです。
簡単にできて楽しいなら、やってみたくなりますよね。2008年11月に参加した講習会で、インストラクター安藤さんの丁寧な指導により、ツリークライミングの奥深さを知っていくのです。続きはそのうち・・・。
では、素敵なアウトドアライフを!
アウトドアが楽しくなる「ツリークライミング®」の3つの始め方を紹介するよ。
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運営者:松野陽平(まつり)
香川県在住。自然体験活動の企画運営【絆創工房】をするフリーランス。(一社)かがわガイド協会 理事。
2時間のエコツアーから14泊15日の子どもキャンプまで、企画運営に加えてこれらのスタッフ研修も。得意技はツリークライミングで樹上の世界を案内すること。
発信キーワードは「アウトドア」「薪ストーブ」「働き方」。
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【RYUGI(リューギ) R-TANK 導入(2台目)】シンカー収納にはコレつかっています | ナマローブログNEO
なぜか2個のリューギがプロデュースしているR-TANKがっ!
こちらをシンカーケースとして愛用しているのですが、釣行を繰り返しているうちに留め具の部分が破損…
閉められなくなってしまった…。でも、これは今、必要としているボックスなのでもう1個導入となったわけです。(買ってしまったということ)
非常に丈夫だと・・・思う!
留め具は、僕の扱いが雑だからかな!?壊れてしまいまいましたが、ボックスの外身は非常に頑丈です。
四つ角には補強がほどこしており丈夫な作りになっています。シンカー類を入れるとかなりの重さになりますから、ちょっとした高さから落とすと壊れてしまうこともあります。それを防ぐために、かなり頑丈な作りになっていますね。リューギのこのボックスはグリーンなのでミリタリーな匂いもちょっとします。
それでも、留め金が破損してしまうのはしょうがないのかな。この部分だけ売っていただけないのかしらん。今度、メーカーに聞いてみよう。
※追記※・・・後日、HP経由でリューギさんに問い合わせをしたところ部品交換について対応していただけました。(2017年10月現在)
重さ別、シンカー種類別にそれぞれ収納
ワームの釣りも好きです。最近では、ビフテキリグなんてのもやりますから、バレットシンカーだけじゃなく、ビーンズシンカーも増えました。なので、シンカーの種類も増えがち。
かなり細かく、仕切りがあるので様々な重さのシンカーが『見開き』で見ることができます。この『見開き』で一気にシンカーが見ることができるのは大切。袋に入れておくと、探すのに一苦労するときがありますからね。
受験勉強用のノートなんかも「見開き」1ページでどどんと見ることができるようにすると要領がよかったような覚えがあります。見開きにすることで、ストックもれもなくなるし、ほしい重さのシンカーがすぐに見つかります。以前やっていた袋での収納だとこうはいかない。
(JBやチャプターに参戦している人はエコシールが見えないといけないからちょっと使うのは厳しいかな!?)
小窓は、4つになっているので前面的に開けなくても良いので全てをぶちまけてしまうことも少ないかな。やってしまったら、残念。一生懸命、オモリをひろいましょう。
防水仕様にもなっています
内側がパッキンになっているので防水仕様になっているのも特徴です。雨の中でもガンガンやるバス釣りですから、これは大切ですね。(※中フタはなっていないので注意。雨中ではサッととりだしましょう。)
商品の裏蓋にウリが書いてあるのでわかりやすいですね。
シンカーの重さを忘れないようにシールを貼る
視覚的にすぐにシンカーの重さをしれるあなたなら良いのですが、さっとすぐにシンカーの重さを視認するのはなかなかできるものではありません。
そんな時は、シールで重さをわかるようにしておきたい。
リューギのボックスには、シールが入っていないので、エバーグリーンのマルチタックルシールを合わせて買っちゃうのがお約束となっています。以前、大会の副賞でいただいたものがあったのですが、使ってしまったので購入しました。
値札シールなんかを貼ってもいいけど、出来合いのもの方が美しいですよね。
フックストッカーも一緒に導入
リューギからサポートを受けている伊藤巧プロが使っていた、R-TANKの兄弟分がフックストッカー。津久井湖の湖上で『コレ、フック収納にとても便利ですよぉ~』っておススメされていたのです。
はしゃいでるな。オレ。
さっと、フックを取り出すのがとてもスマートでこちらも「見開き」で収納ができるとのことで気になっていました。
こちらは、H-1グランプリ2017マスターズカップに向けて活躍が期待されるので、使い勝手については実際に使ってみてから改めてインプレッションしてみたいと思います。(H-1グランプリ牛久沼戦でも使っているアングラーが多かったし!)
と、収納上手みたいな顔して書いていますが、とても収納下手な自分…それに喝を入れるべくこの記事をエントリーしました。スマートな釣りにあこがれているくせに、片付け下手、整理下手。でも、上手くなりたいし、スッキリとしたスタイルで釣りをしたいので、今後は収納術についても深めていきたいと考えています。来オフの課題…
RYUGI(リューギ) R-TANK BRT050 XL
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RYUGI(リューギ)
ささめ針(SASAME) リューギ R-TANK HOOK STOCKER XL.
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ささめ針(SASAME)
エバーグリーン(EVERGREEN) マルチタックルシール
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エバーグリーン(EVERGREEN) 2012-03-02
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牛久沼を拠点に関東各地のバスフィールドを巡っているサラリーマンアングラー。牛久沼たまやサンデートーナメント、H-1グランプリ等に参戦中!出没フィールド:牛久沼、亀山湖、新利根川、相模湖、津久井湖、将監川、利根川…等々
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text:
新年あけましておめでとうございます。
本日クリスマスツリーを片付けました。
シアトルエリアは北海道よりもずいぶん北に位置しますが、雪が積もることは珍しく、私もこちらに越して来たときに夏は北海道みたいだけど、冬は東京の様だと感じてます。が、今年はクリスマスイブ、クリスマスのこの2日間だけ雪が積もり、ホワイトクリスマスとなりましたヽ(´∀`*)ノ120年以上に及ぶ観測史上初だということで、お天気の神様も粋なことをしますなあ。
庭のアラを全て覆い隠してくれた雪・・・。溶けないでほしい・・。
夕方外を見たら積もっていたので町内最速で雪だるまを作りました。ピース!
今日見たら焚き火の後みたいになってたしw
10月11日に日帰りで胆嚢摘出手術を受けてから12月で2ヶ月経ちました。
この2ヶ月の間に、日本では元棋士のひふみんこと加藤一二三氏が胆嚢炎で手術を受けてますねw 食生活の乱れが胆石を招く・・・。まあ納得です。
12月も半ばを過ぎ、ご近所の家々もクリスマスの飾り付け真っ盛り。車で走っていると、時々ド派手なライティングを施しているお家も目にするようになりました。
アメリカでは家をライトで縁取ったり、前庭にクリスマスのオブジェを飾るのは比較的一般的なようで、面倒な家の飾り付けを一気に担う業者も大忙しのようです。
ウチのツリーはこんな感じ。
アメリカに来て以来、クリスマスには旦那くんを説得して、毎年生木を飾り付ける私が来ましたよ。今年は息子くんにとっては2度目のクリスマス。一戸建てになってから初めてのクリスマスですので、思う存分クリスマスの飾り付けをしたいと思っていました。
過去の投稿にハロウィンの投稿がないか自分でも覚えがないので検索してみたところ、やっぱりハロウィンの記事は投稿したことがありませんでした。それほどまでにハロウィンって自分の中で全く興味のないイベントでした。パンプキンパッチ(Pumpkin Patch後述)にも何度か行ったことあるし、それなりにイベントとかにも行った事あるんだけど、行った記憶はあっても、そこでの記憶がほぼ皆無。それほどまでに興味のないイベント、それがハロウィン。近頃日本でも定着した感があるハロウィン=仮装して渋谷に繰り出し騒ぐお祭り。これはかなり興味ないわ。
批判的にも懐疑的にもならない、ただただシンプルに興味がないお祭り。それが私の中のこれまでのハロウィンでした。
8月初旬、みぞおちあたりに鈍い痛みを感じる。その後痛みが増していき、嘔吐。夜中の2時ごろ救急病院へ。超音波検査の結果胆石による発作と診断される。
ERのドクターに胆嚢摘出の手術を提案され、外科医と相談するよう勧められる。
外科医に会って話をしたものの、なんとなく乗り気がしないので保留。ところがその後度々胆石発作に見舞われる。あまりの頻度に手術を決意。
10月11日手術当日。ここまで手術に関しての検査等はなし。朝6:30に病院へ行き、8時前くらいから腹腔鏡手術開始、10時ごろ目が覚めて、11時には帰宅。
子供は1~3歳ぐらいまで何かと言うと熱を出すって言いますけど、息子くん(1歳7ヶ月)がこれまで熱を出したのは、何かの予防接種の夜熱っぽくなったものの、本人が全く気にした様子がなかったことと熱が出た原因が予防接種と明確だった一度のみ。なのでみんながよく言う子どもがいると予定が立たないっていう格言(?)がピンと来てなかったんですけどこの度息子くんほぼ初の発熱しました。
9月7日よりHawaiiに住む友達が数日遊びに来て滞在して行きました。20年来の友達で、彼女は10年近く前にアメリカに移住してアメリカ人の旦那さんとともにハワイで暮らしています。同じアメリカに住んでいても、ハワイはアメリカ本土からは意外と遠く、6-7時間飛行機に乗るなら日本に帰るか、となりがちな土地・・・。日本に帰っても会えるわけではないので、今回の友達の滞在を私はとても楽しみにしていました。
さて、今回草間彌生の巡回展がシアトルにやって来ると知った時には「とりあえず行っとくか」という軽い気持ち、後にSeattle Art Museum 開館以来の人出と聞いて前売り券を買わなかった後悔と「そんなに人が押し寄せてるならちょっと行きたくないなあ」とトーンダウン、そしてSeattleでの巡回展も終盤、ニュース記事やブログ記事をチェックすると、多くの人が「随分並んだけど、それでもまた行きたい。」という感想を書き連ねているのを見て「だよなー、せっかくだし見ときたいよなー」とまた気持ちが少し盛り上がり、心中上がったり下がったり、悩ましく思っていました。
先日アメリカ大陸を横断する99年ぶりの日食がありました。皆既日食自体は数年おきにアメリカでも見ることができるのですが、アメリカ大陸を横断する日食は1918年ぶり。日本でも結構話題になったようです。
世界各地、アメリカ各地から皆既日食を見物するツアーが組まれ、たくさんの人がアメリカの皆既帯を訪れた模様。ここシアトルエリアで一番近い皆既日食観測地点はお隣オレゴン州ポートランドにほど近い場所(ざっくり)。なお私が住むシアトルエリアは90%以上(最大93%かそこら)の部分日食。
最大日食93%を観測。映像もいくつかとったけど、全然暗くなった感じなしw 今のカメラは自動で補正がかかるんやで・・・。実際はちょっとオレンジがかった空間にいる感じ。
こういった天体ショーって人生において壮大な宇宙を感じられる数少ない機会ですよね。
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About Author
Bothell, WA, United States 2013年3月からアメリカワシントン州へ引っ越し。2016年2月に41歳で長男出産。ブログは自分のために日常を記録するために開始。趣味はゲーム。Posterous閉鎖(2013)、Flavors.me閉鎖(!)の憂き目にもめげず、bloggerを独自ドメインで運営開始。あわてないあわてないひとやすみひとやすみ。


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text:
n-6系多価不飽和脂肪酸の例 CH3-(CH2)3ーCH2-CH=CH・・・・・ーCOOH
以上を踏まえてもう一度リノール酸について説明します。
リノール酸は炭素数が18のため長鎖脂肪酸に分類されます。
リノール酸は分子内に二重結合をもっているため不飽和脂肪酸に分類されます。
リノール酸は分子内に二重結合を2個有するため多価不飽和脂肪酸に分類されます。
リノール酸はn-6系多価不飽和脂肪酸です。
メチル末端(ーCH3)から数えて6番目と7番目、9番目と10番目の間に二重結合があります。
カルボキシル基(ーCOOH)から数えて、9位と12位に二重結合を有しています。
CH3-(CH2)4ーCH=CHーCH2ーCH=CHー(CH2)7ーCOOH
日本人が摂取しているn-6系多価不飽和脂肪酸の98%はリノール酸です。n-6系多価不飽和脂肪酸は他にYリノレン酸、アラキドン酸がありますが、この2つはリノール酸の代謝物です。
リノール酸→Yリノレン酸→アラキドン酸の代謝順です。
リノール酸の摂取目的は「体力(普段)」です。
体型「ダイエット」☆☆☆
体力「夜のほう」★★☆
★★★ このカテゴリーを摂取目的とすることを特にお勧めする 一番の摂取目的としている
★★★ このカテゴリーを摂取目的とすることをお勧めする 摂取目的としている
★★☆ このカテゴリーを摂取目的とするのは十分アリ 摂取目的の一つとしている場合もある
★☆☆ 何らかの効果があるのでこのカテゴリーを摂取目的としてもいい 個人的に摂取目的としていない
☆☆☆ このカテゴリーに対する効果は期待しないほうがよい 摂取目的とする必要はないと思っている
リノール酸の効果・効能
脂質は3大栄養素の中で一番のエネルギー源となります。1gあたり9kcalのエネルギーを産生します。ちなみに糖質、たんぱく質は1gあたり4kcalです。エネルギー源として使われるのは脂肪酸です。リノール酸は脂肪酸の1つで不飽和脂肪酸に分類されます。体内でつくることのできない必須脂肪酸で、食事等外から必ず取る必要があります。
コレストロールを減らす
リノール酸にはLDLコレストロール(以下LDL)を減らす働きがあります。血液中にLDLが増え、そのLDLが血管壁に入りこみ、それが酸化してしまうとプラークと呼ばれるこぶを形成するようになります。そうなると血管の内側は細くなって、血液はスムーズに流れにくくなります。
LDLの増加は動脈硬化の進行の原因させます。
プラークは薄いピンクの山
リノール酸はLDLの減らす働きをするため、必要量摂取することで動脈硬化、高血圧などの予防になります。
ただしリノール酸を取りすぎるとHDLコレストロール(以下HDL)も減らしてしまいます。
HDLは余剰なコレステロールを肝臓に送る(戻す)働きをしているので、HDLが減ることはコレストロールが血液中に溜まることにつながります。つまりLDLを減らす効果をなくし動脈硬化、高血圧などのリスクを高めてしまいます。
適量摂取を心がけることが大切となります。
表皮の角質層を構成する角質細胞の間には、「細胞間脂質」という脂質があります。細胞と細胞をつなぎとめており、肌のバリア機能と水分保持機能の役割をしています。
細胞間脂質は角質層の薄いブルーの部分です
細胞間脂質の半分以上はセラミドで占められています。
セラミドはスフィンゴシンと脂肪酸で構成されており、スフィンゴシン塩基と脂肪酸の組み合わせにより数百種類以上あります。
この数百種類以上を大分類すると12種類にわけられます。12種類のうち角質層に存在するのが11種類で、うちその機能が判明しているのが7種類といわれています。
7種類のセラミドとその機能
セラミド1(EOP) 外部からの刺激から肌を守るバリア機能と水分保持機能
セラミド2(NS) 水分保持機能
セラミド3(NP) 水分保持機能とシワを目立たなくさせる機能(シワの深さを浅くする)
セラミド4(EOH)、5(AS) 角質の脂質バリア層を作り、それを維持する機能
セラミド6(AP) 水分保持機能、シワを目立たなくさせる機能(シワの深さを浅くする)、肌のターンオーバー促進機能
セラミド7(AH) 細胞の分裂をコントロール、肌を抗菌する機能
※最近ではアルファベット名で呼ばれるようになっています。
セラミドEOP(セラミド1)を構成している脂肪酸の1つがリノール酸です。
そのためリノール酸が不足することはセラミドEOPの不足につながります。外的刺激に対して肌を守るバリア機能および肌の内部の水分を保つ水分保持機能が低下し、乾燥や炎症を起こしやすくなります。
リノール酸は体内でつくることができないので食事等で外から摂取する必要があります。
ただし過剰となった場合に正反対の作用をもたらしてしまいます。
正反対の作用とは「セラミドを減らす」です。
体内ではリノール酸はリノール酸→Yリノレン酸→アラキドン酸の順に代謝されます。アラキドン酸はリノール酸から生成されるわけですが、アラキドン酸が過剰になると生理活性物質エノコサイドの一種プロスタグランジンが生成されてします。このプロスタグランジンには炎症を引き起こす作用がありアレルギー症状を引き起こしたり、動脈硬化を促進させたり、ガン(大腸、皮膚、前立腺)を誘発したりします。
炎症はセラミドを分解する酵素を活性させるためセラミドの減少にもつながります。
リノール酸のサプリメントによくあるキャッチフレーズ集
脂質の中のエネルギーの源
体内で合成できない脂肪酸
ダイエットをして肌が乾燥しがちな方に
過剰摂取は健康リスクを高める
リノール酸の摂取量、不足、過剰
1日の総エネルギー量のうち、脂質から取るべき量は20~30%未満とされています。1日に必要なエネルギーは性別、年齢によりけりですが、2000kcalだとすると1日にだいたい40g~60gの脂質をとるべきだとされています。(脂質は1g=9kcal)
この40g~60gを飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸:多価不飽和脂肪酸=3:4:3の割合で取ることを推奨されています。
n-6系多価不飽和脂肪酸の目安摂取量は成人男性10g/日、女性8g/日です。うちリノール酸の必要量は約2g/日です。
リノール酸は普通の食事している限り欠乏症になることはまずありません。
ご飯2杯半でおよそ2gは取れます。加工食品の原材料に植物性油脂と記載されていれば、そのほとんどはリノール酸です。
ただし極度のダイエットなどを行い不足することがあると成長障害や皮膚障害を生じます。
日本人の平均リノール酸摂取量は約12g/日です。リノール酸は現代の食生活では過剰になっているといえそうです。目安摂取量となっている数値はその数値まで取りましょうというよりは、その数値まで減らしましょうという意味あいのほうが強いと考えてください。
過剰になると肥満になったり、がん、糖尿病、動脈硬化などの発症リスクを高めます。
日本人が摂取しているn-6系多価不飽和脂肪酸の98%はリノール酸です。
効果・効能欄でリノール酸が過剰になるとアラキドン酸が過剰になり、アラキドン酸が過剰になると生理活性物質エノコサイドの一種プロスタグランジンが生成され、それが炎症をもたらすと説明しました。
n-3系多価不飽和脂肪酸のEPAもプロスタグランジンを発生させます。ただしこちらは炎症を抑制する働きがあります。
生理活性物質エノコサイドには悪玉、善玉があり、基本的にn-6系由来が悪玉、n-3系由来が善玉と考えてください。
n-3系とn-6系の摂取比率
多価不飽和脂肪酸の理想の摂取比率はn-3系多価不飽和脂肪酸:n-6系多価不飽和脂肪酸=1:4といわれています。日本人の食事が欧米化されてきているので実際はn-3系多価不飽和脂肪酸:n-6系多価不飽和脂肪酸=1:10~40ぐらいになっているといわれています。
n-3系多価不飽和脂肪酸:n-6系多価不飽和脂肪酸=1:4ピッタリが理想というわけでなく、1:2~1:4の範囲が理想と考えてください。
とにかく意識してn-6系多価不飽和脂肪酸(リノール酸)を減らし、n-3系多価不飽和脂肪酸(aリノレン酸、DHA、EPA)を増やしてください。
リノール酸は酸化されやすい脂肪酸です。過剰にとると酸化された脂質(=過酸化脂質)を体内に増やすことにもなります。過酸化脂質は細胞の中に新たに活性酸素を生み出し、周りの細胞を酸化させ過酸化脂質を増やしていきます。
リノール酸を多く含む油
・グレープシードオイル
リノール酸の勝手にランキング
リノール酸のレーダチャート解説
このカテゴリーに効果があることで有名。即効性があったり、継続して摂取することで効果を感じる
このカテゴリーに効果があることで有名。継続して摂取することでなんとなく効果を感じる
このカテゴリーに効果があるといわれている。効果が得られることを期待して飲んでいる
このカテゴリーに効果があるといわれているが、個人的に摂取目的としていない
このカテゴリーになんらかの効果があるもの
このカテゴリーとはあまり関係ないと思われる
このカテゴリーとは関係ないと思われる
※4以上が摂取目的となっているカテゴリー
リノール酸 総合評価 A+ 14
5つのカテゴリーのうち、評価が高い上位3つのカテゴリーを足したものです。「B~SS」でつけています。
薄毛対策や白髪改善のためにリノール酸を取る必要があるかないかと聞かれたら「ない」と答えます。リノール酸が髪にプラスになることは血流改善(LDLコレストロールを減らす)になりますが、これはあくまでも適量であることが重要になります。過剰になると逆効果(HDLコレストロールを減らす)になるので、摂取には要注意です。また酸化しやすい油のため、体内で過酸化脂質を増やすリスクを高めてしまいます。
肌(美肌、美白)評価5
通常の食生活を送っているかたは肌のためにリノール酸を多めに取る必要はありません。ただし肌の保湿に関わるセラミドの構成成分となっているので不足しないように注意する必要があります。
不足する可能性があるのはダイエットのために脂肪を極端な減らす食生活を送っている方です。リノール酸の不足は肌のバリア機能や水分を保持する力を低下させ、肌を乾燥させてしまいます。
ダイエットをしている方で肌が乾燥しがちのかたは意識して摂取してもいいかもしれません。
リノール酸は酸化酵素チロシナーゼの量を減らす働きをします。メラノサイト内でチロシンとチロシナーゼが結合することでメラニンが作られます。チロシナーゼの量を減らすことはメラニンの量を減らすことになりますので美白にも効果があります。
体型(ダイエット)評価1.5
ダイエットの観点からすると、リノール酸を意識して摂取する必要はありません。リノール酸は普通の食事をしている限り十分な量を取れる脂肪酸で、むしろとりすぎといわれているほどです。必須脂肪酸のため不足は論外ですが、かといって意識して取る必要はまったくありません。
脂質は3大エネルギーの一つです。少量でも多くのエネルギー源となり同じ量であれば糖質、たんぱく質の2倍のエネルギーをもっています。脂質の中で主に脂肪酸がエネルギー源となります。脂肪酸のなかには体内で合成できないもの(=必須脂肪酸)があります。必須脂肪酸は食事などから必ず取り入れなればなりません。リノール酸は必須脂肪酸の一つです。
リノール酸は血中のLDLを下げる効果があります。なので血流改善効果が見込まれます。ただし適量を摂取した場合に限ります。過剰に摂取するとHDLを下げてしまうため逆効果になります。
MOTTAINAIたら
すいません。つい「もったいない」音頭をおどってしまいました。
いや~ なんだかもったいない気がしたのです。
リノール酸の栄養成分レビューを作らないことは。
というのも最近、グレープシードオイルとかCLAの栄養成分レビューを作る際にリノール酸についても必死こいてまとめていたからです。
せっかくここまでまとめたのだから別途で「リノール酸」の栄養成分レビューを作らないともったいない気がしました。
ということで「もったいない」の気持ちだけでの栄養成分レビューを作ってみました。
なのでコピペ多しです。
リノール酸についてほんと何の感情もありません。
とくに意識して取ることも、減らそうと努力したこともありません。
私が調理油に使っているのは普通のサラダ油とかです。1日のうちしっかり調理して食べるのは夕食の1食なので、それにリノール酸が多く含まれていようがぜんぜん気になりません。
いろんな種類の脂肪酸のサプリメントをとっているので、脂質を取り過ぎちゃっている可能性は否定できませんが、
すくなくともリノール酸は取り過ぎてはないとは思っています。
とにかくリノール酸に関してはほぼ「無」です。
日常生活でリノール酸の存在を考えたことはほぼ「ム」です。
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勝手にランキングについて 髪(薄毛)部門編
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テアニン リラックス効果
グルタミン酸 知能を高める効果
GABA リラックス効果
硫黄 含硫アミノ酸の構成成分
MSM イオウの供給源
シトルリン NO(一酸化窒素)の産生
タウリン 胆汁酸の分泌促進
最新 栄養成分レビュー改
はじめましてこのサイトの管理人のイエロです。
栄養成分を愛してやまない
40無職、独身、実家住まいの逆トリプルスリーが
「老化を遅らせる」ために日々行っていること、学んでいることを綴っています。
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また「噛むこと」に関して、明快な例が紹介されていました。
2つの干し肉(のような食品)があり、一つは何もしないで「酸」に浸し、もう一つは2,3回だけ噛んで「酸」に浸してあります。
すると、何もしないで酸に浸した干し肉に比べ、2,3回だけでも噛んで酸に浸したもの方が見るからに溶けていました。2つの違いはあまりにも明確で、酸に浸しただけの干し肉は一回りサイズが小さくなった程度、という感じでしたが、噛んだ方はボロボロの状態。グルメ番組などで、ステーキ肉を柔らかくするためにトゲトゲのついたハンマーのようなもので叩く、という様子が放送されることがありますね。これによりステーキがとてもやわらかくなります。「噛む行為」は、そのハンマーよりも柔らかくすることができます。
よく噛むことで、胃での吸収が援けられることが一目瞭然でした。
上記の二つが合わさることで、つまりよく噛むことで唾液の分泌が促され、また消化しやすいように形が変わることで、細菌感染を防ぐ効果もあります。
この点でも講演会では詳細に説明されていました。
胃は非常に強い胃酸があります。この胃酸の海では、大抵の細菌は死滅してしまいます。
しかし、一度に大量の細菌が侵入すると胃酸の処理能力を超えてしまい、胃の先にある大腸・小腸への侵入を許してしまい、感染症を発症してしまうことになります。
「よく噛むこと」によって、細菌の付着した食物に唾液を触れさせて消毒し、また、噛むことで細かくなった食物を、適度な量で飲み込むことで、食中毒を防ぐこともできるのです。
これに関して、面白い例が挙げられていました。
食中毒の時期にある県を訪れたとき、「ウチの県は 噛む噛む運動 をやっているので食中毒は起きません」と言われたことがあるそうです。
その方は戦時中、南方で軍医をさえており、その経験からの発言、とのこと。
戦時中、南方への物資の補給も滞りがちになり、また届いたとしても食品が腐っていた、ということも珍しくなかったそうで、それらのわずかで状態の悪い食品で、どうやって兵士が食中毒を起こさないようにするべきか、考え続けていたそうです。
その中で、よく噛むこと、は重要であったようです。
今年は食中毒の季節は過ぎつつありますが、ぜひ、これからは「よく噛む」ことを重視してみて下さい。
また、もう一つ、講演会で力が入っていた話題があります。
コンビニなどで販売されている「スポーツ飲料」です。
今や世間一般に「体に良いこと」という認識が定着してしまった、このスポーツ飲料について、講演ではかなり懐疑的な見解が示されていました。
最近のスポーツ飲料に関するテレビのCMなどでは、スポーツ後の水分補給にとどまらず、夏の熱中症予防やお風呂上りの水分摂取、そしてなんと「冬は乾燥するから」という理由でスポーツ飲料を勧める内容になってきています。
スポーツ飲料は、むし歯を誘発する成分がふんだんに含まれているため、歯科から見ると「ジュース」と変わりありません。
それのみならず、スポーツ飲料には糖分なども豊富なため、飲みすぎると糖尿病のリスクが高まります。
この件に関して、昨年、お招きした愛媛県の糖尿病専門医の西田先生も言及されておられました。
あるお年寄りが、「熱中症予防に」と夏の間にスポーツ飲料を飲み過ぎてしまい糖尿病になってしまった、とのこと。これを西田先生は「ひと夏の体験」と、命名されておられましたが、スポーツ飲料に対する過剰なイメージによって、それまで糖尿病にはなりづらかった方々まで、健康被害が懸念されるようになってきました。
また、スライドにて、水とスポーツ飲料の、体内への吸収率に関するグラフが提示されていましたが、スポーツ飲料は水に比べて吸収率がとても低く、水分補給の観点からも疑問視されていました。
自分もスポーツ飲料にはあまり良い印象がありません。
幼稚園、小学校と、歯科医院に来院し、親子で歯みがきを頑張ってくれていたお子さんが、中学校の入学と同時に非常に悪化してしまうケースが、よく見られます。
これは、中学時代からお菓子などの間食の機会が増えることもありますが、部活を始めるのと同時に、スポーツ飲料を飲むことが日常的な習慣になってしまうため。
部活の先生や部員などに進められて飲み始め、飲んだ後、そのまま練習をする、という時間ができてしまいます。
すると、それまで綺麗だったお口の中が、むし歯だらけになってしまいます。
講演会でもスライドで紹介されていましたが、実は中学校入学後に虫歯の数が増える、という調査もあるそうです。
永久歯は頭を出した時は、まだまだ未成熟なため、唾液の中のカルシウムを吸収して成熟する必要があります。中学時代の永久歯は未成熟な段階。この時期に未成熟な永久歯がスポーツ飲料に常にさらされることになり、唾液からミネラルを吸収するどころか、むしろ成長中の永久歯からミネラルが溶け出してしまうことになります。すると、むし歯が発生するのはもちろんですが、成熟を完結できないことで、生涯を通して、むし歯になりやすい歯になってしまう可能性があります。
中学生のお子さんをお持ちの保護者の方に十分、ご留意願いたいのと同時に、部活の顧問の先生にも、このことは心に留め置いてほしいと思います。
お子さんは、どうしても練習を優先してしまうため、大人の冷静な判断と説得が重要になります。
なんだか様々な内容になってしまいましたが、講演ではもっと広い分野のお話が、面白く語られていたため、時間が短く感じられました。
今度、機会がありましたら、本州で行われている先生の講演に出席してみたいと思います。
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私の場合、本気の10キロ以上痩せを目指していたので、夜と朝をスムージーダイエットに置き換えしました!
食べることが大好きな私が置き換えダイエットなんてできるのか?正直自分でも心配でした。はじめは辛かったけど、なれると大丈夫。結構腹持ちもいいので、小腹が空いたらガムを噛んだりドライフルーツを食べたり。
並行してウォーキングも日に1時間くらいと短いですが、平行して行いました。
その間、同僚などに誘われた場合は食事なども一緒に参加するようにして、翌日で調整するなどいろいろと試した結果…
なんと8ヶ月で20キロの減量に成功!!結構時間かかってるやん!って思われるかもしれないけど、その間リバウンドもないし、食事制限をしているわりにストレスもなく、すごく楽しく続けられました!
もっと厳しくストイックにやればもっと早く減量できたのかもしれませんが、あんまりストイック過ぎて体調を崩したりメンタル面で不調になると嫌なのでこのくらいでいいかな、と。
まだまだ、細い!とは言えませんが、ぽっちゃり〜普通体型に。
本当に嬉しいです!!フレアスカートや、流行りのパステルカラーの服も可愛く着こなせるんです!もう、もこもこしてる服を着ても雪だるまなんて言われないんです!!(泣)
本当に人生がかわりました!!味も美味しいし、飽きも来ないのでこのまま続けて、あと10キロ減量できるようにがんばろうと思います!
最近好きな人もできたので、今度はあんな悲しいことを言われずに、ハッピーエンドを迎えられるように頑張っていこうと思います!
もし、太ってる事で人生を諦めてしまっているのなら、あなたも飲んで見ませんか?
私は生まれ変わりました。今すごく幸せです!!デブでも、綺麗になったり幸せになる権利はあるんです!
買う前に参考になった口コミ等
ニックネーム:きちょん
退職して在宅の時間が多くなったせいか、気づけば10時と3時のお茶の時間が楽しみに。
飲み物だけでは満足できず、ついついお菓子を食べることが多くなりいつの間にか習慣化していました。
体重も正社員で働いているときよりも5kgオーバー。痩せ体質だと思っていたのに太りやすい体になってました。そんなとき、妊娠中激太りしていた同級生がアサイースムージーで上手に痩せていた。出産授乳修了後も太っていたはのずの彼女が、スムージーで無理なく痩せられたことに刺激を受けて始めてみました。
まずい飲み物でのダイエットは嫌だったので、友人の酸味と甘みのバランスがよくてフルーツが豊富というアサイーは私に合っていました。
ただ、規定の200ccで作ると濃い目なので私は少し水を多めにして作りました。また、1日1食から2食の置き換えですが、食べることが大好きなので2日に1食など
自分に無理の無い範囲で頑張りました。間食もフルーツやヨーグルトなど食事の補助になるものにしていきました。
体重は3ヶ月で3kgというゆっくりペースなので、1ヶ月に1kgですがスムージーのおかげで普段の食生活を見直すきっかけになりました。
また、辛かった便秘が解消されたので、肌の調子もいいです。
食事からの置き換え回数を多くすれば、もうすこし早いペースで体重減少が出来そうですが、食事を楽しみつつゆっくり痩せられるスムージは私にはピッタリです。
冬の間の運動不足と、つい食べ過ぎてしまい2キロほど太ってしまいました。ダイエットするにも、運動している暇はないし、仕事で時間もとれないし、体も休めたいので、負担のない方法はないかと探していました。そこでネットで見つけたのがアサイーレッドスムージーダイエットでした。
この商品はアサイーをメインにしたドリンクなので、体の中の若返りもできるので一石二鳥だと思い決めました。もともとスムージー自体も好きですが、酸味のあるアサイーなら、後味もすっきりして美味しそう、飲み続けるのに飽きないと思いました。
実際に飲んでみると、フルーティーなのにコクがあって美味しいです。アサイーの芳醇な香りが楽しめ、さらに味に酸味のアクセントがあるので、満足感も高くて心配の空腹感もありませんでした。とても飲みやすくて、楽しみな時間になりました。
私は夜に置き換えて飲んでいましたが、1か月飲み続けると1.5キロ痩せました。その他は普通に食べていたし、運動もしていません。ですので、時間も手間もいらずに気づいたら痩せてたという感じです。専用のシェーカーもくれるので、何も用意しないでダイエットが始められるのでお勧めです。
さらに、酵素やコラーゲン、プラセンタも入っているせいか、お肌も綺麗なりました。ワントーン明るくなって、朝から顔色がスッキリしてきました。また、水分を摂る週刊にもなるし、食物繊維が入っていることで、お腹の調子も良くなりました。体の中も外も整えられるダイエットになって嬉しい結果でした。
(2014/05/29)お嬢様グリーンスムージー口コミを更新しました
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お嬢様グリーンスムージー口コミ
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— まきはら とよかず (@sosuke14jp) 2017年10月17日
handyの外観デザイン
handy公式サイトでプロダクトのページを覗いてみても、記載されているのはhandyという“サービス”について。実際に使われている端末(機種)についての情報は見当たりません。
そこでここからは私自身が実際に遭遇したhandyをもとに、外観デザインから基本となる機能、カメラ、デバイスの仕様や性能をレビューしていきます。
まずは外観デザインを写真で紹介。
▼前面は黒。左下にhandyのロゴ、また中央にはホームキーとしても使える物理キー
▼側面から背面にかけてはTPU系のカバーが装着されていた
▼上にはイヤホンジャックとマイク
▼右には電源キーと(その右隣に)音量調整キー
▼下には専用のコネクタが装着された外部入出力端子
▼左には何もなし。左右側面に設けられた立体的な格子デザインで持ちやすい
▼handy(左)とApple iPhone 8(右)
後述しますが、今回試したデバイスはInFocusブランドの製品「InFocus VZH」をベースとしたもの。ディスプレイサイズは5インチ台前半で、荷物に追加して持ち歩きやすい本体サイズでした。
▼貸与物だがケース付きなので安心して持ち出せる
▼ケースは紺色(ネイビー)。つや消しが施されサラサラとした手触り
なおhandy本体とケースは接着剤や両面テープを使って?なのか、かなりしっかり固定されていました。落下の衝撃でケースが外れて二次災害→弁償という悲惨な流れも、さほど心配はいらないだろうと感じました。
handyはAndroidをベースとして独自のカスタマイズが施されたソフトウェアを搭載。使い始めるにあたり、まずはシステム言語を選びます。日本国内のホテルに設置されているものは主に海外からの旅行者向けを想定しているはず。しかし日本語を選んでの使用も可能です。
▼初期画面。表示は英語
▼日本語を選んで使うこともできる
▼handyのホーム画面
▼ホーム画面で左から呼び出せるメニュー
handyで主要な使いみち(機能)は「シティガイド」「ユーティリティー(アプリ)」「ブラウザー」「マップ」「通話」の5つ。
最主要な使いみちは「シティガイド」。設置されているホテルの立地にあわせて用意された観光地情報、アクセス方法などのガイド情報を閲覧できます。
▼シティガイドの中でさらに「ショッピング」「グルメ」などジャンル毎の分類がある
▼コンテンツを表示したところ。写真と文章でまとめられた内容
▼【旅程に保存】は“あとで読む”機能。気になる情報をまとめてチェックできる
シティガイドのコンテンツはhandy専用の内容ではなく、提携している既存のWebコンテンツをほぼそのまま表示しています。
▼例えば交通ガイドは、訪日外国人観光客向けWebマガジン「MATCHA」のコンテンツだった
ユーティリティー(アプリ)
handyが搭載するソフトウェアはAndroidをベースとしたもの。Googleアプリを含むプリインストールアプリもいくつかあり、自由に使えます。
▼Googleアプリ。ログインすれば自分のGoogleアカウントでも使える
▼SNSや文字入力アプリは必要に応じて追加する。この追加作業にはGoogleアカウントの登録は不要
画面上から呼び出せる通知エリア・クイック設定エリアも確認。下の写真は配置換えをするための編集画面を開いた様子ですが、そもそもクイック設定エリアからアクセスできる機能はかなり制限されていることがわかります。
▼クイック設定エリアに配置できる機能はかなりシンプル
ホーム画面上でも下部にわかりやすく配置されている「マップ」のボタン。こちらはhandyにインストールされているGoogle Mapsを呼び出すショートカットボタンになっています。
▼普段使っているGoogle Mapsそのまま
handyでは音声通話も利用できます。市内および国際電話は宿泊者側での費用負担もありません。
▼私物のスマホに発信してみたところ、番号は非通知だった
▼ダイヤル画面で見つけた自局(handy)の番号。国番号の後ろは「050」だった
▼電話帳には困ったときに役立つであろう連絡先をプリセット
ユーザー側で操作する機能以外に、印象的だったのはホテル側からのプッシュ通知。宿泊しているホテル内のレストランで使える割引情報などが、毎日定期的に届きました。
▼ホテル側から配信されるプッシュ通知
ネット検索やガイド・マップ情報と同じがそれ以上に、観光中によく使うスマホの機能といえば「カメラ」。handyでは背面にカメラを備えており、通常のスマホと同様に写真撮影が楽しめます。
▼背面カメラは最大800万画素のでの静止差撮影に対応
カメラアプリのメイン画面は非常にシンプルなデザイン設計。とはいえガイド線は表示できるなど、多少のカスタマイズは可能です。
▼カメラアプリのメイン画面。ケースと同じ紺色を基調としたデザイン
なお上の写真において切り替えボタンが見つからないことでも気が付きますが、今回試したデバイスは前面カメラ非搭載でした。
実際に撮影した作例と感想
handyのカメラ(800万画素に設定)で撮影した写真の作例を載せておきます。いずれもリサイズ以外の加工は施していません。
自分の目で見た景色と比べると、全体的に色はややキツくでる印象。ただ光量を確保できれば遠くの被写体も割りとしっかり記録することができました。
一方試す中で明らかな性能不足を感じたのが、夜間など暗いシーンでの撮影。ノイズが乗る・乗らない以前に、フォーカスの精度がイマイチ。1回のフォーカス(動作)にも時間がかかり、かつ指定した場所にピントが合わないことが多々ありました。
▼てれび塔に点灯した時刻にピントを合わせたのだが……
handyでは外部入出力端子に専用コネクタを装着。(コネクタを外さない限り)handyのカメラで撮影した写真はネット経由での取り出しが基本となります。この手間を考えると、写真は手持ちのスマホやデジカメで撮影するほうが賢いですね。
少なくとも「あえてhandyのカメラでの撮影にこだわる」必要はありません。
音声通話とともに、宿泊者側での費用負担なしで無制限に使えるのがモバイルデータ通信。NTTドコモのネットワークを使っており、4G(LTE)での通信にも対応。ただ通信速度はあくまで“無料のサービス”という内容。
▼4G(LTE)接続時の通信速度。時間帯を問わず速度はほとんど同じだった
無料で使える強みから、有効な使いみちとなりそうだったのがテザリング。ただしこちらもSSID(Wi-Fiスポット名)や暗号化キー(パスワード)の編集はできるものの、テザリング接続を試みると数秒で自動遮断されるように設計されていました。
handyならではの一工夫あり
handyをホテルの部屋から持ち出してアレコレ使ってみる後、忘れずに済ませたいのがデバイス内のデータ消去。前の利用者が撮影した写真が残っているのも嫌ですし、自分の使った痕跡を残したままにしておくのも嫌ですよね。
この点ではhandy側に一工夫が。初期設定の画面でチェックアウトの日付を設定しておくと、チェックアウト確認後にデバイス内のデータを自動消去してくれる機能がついていました。
▼チェックアウト日の指定画面
▼チェックアウトの日付が確定するとデータが自動消去されるとのこと
できればデータ消去は自身でしっかり済ませ、handyが初期状態に戻ったことを確認してからチェックアウトを済ませたいもの。ですが万一のうっかりや突発的な事情(朝寝坊など)で消し忘れてしまうリスクを考えると、設定しておけば便利に使える機能でしょう。
▼できるだけ自身の手でデータ消去することを意識したいもの
handyの仕様・性能
handyはAndroidをベースとしたソフトウェアを搭載しており、Googleアカウントでログインすれば、プリインストールされているGoogleアプリに自身のアカウント情報を紐付けて使えます。
もちろんGoogle Play経由で好きなアプリを追加インストールすることも可能です。
ここでは設定画面で確認したhandyの仕様に関連する情報、そして3つの主要ベンチマークアプリを使って測定したベンチマークテスト結果も載せておきます。
まずは設定画面で確認できる、仕様に関連する情報。
▼デバイス名は「VZH」。OSバージョンはAndroid 7.0(開発コード名:Nougat)
▼認証の確認画面。技適マークが確認できるほか「SHARP」の文字も見つかる
▼システムメモリ容量は2GB。うち空きは0.32GBで、容量の余裕は少なめ
▼内蔵ストレージ容量は16GB。うち空きは8.33GB
▼チップセットはGeekbench 4だとMSM8917(Snapdragon 425)と認識された
Geekbench 4(CPU/GPU)、AnTuTu Benchmark、3D Mark(Ice Storm Unlimited/Sling Shot)で測定したベンチマークスコアも参考までに紹介。
▼GeekBench 4(CPUテスト)のテスト結果
▼GeekBench 4(GPUテスト)のテスト結果
▼AnTuTu Benchmarkのテスト結果
▼3D Mark(Ice Storm Unlimited)のテスト結果
▼OSバージョンが新しいのでSling Shotも動く
たまたま宿泊したホテルで見つけたhandy。日本在住者が国内旅行で使うシーンに限ると、私物のスマートフォンでなく、あえてhandyを部屋の外に持ち出してまで使うメリットは正直限られていますね。
ただ例えば「宿泊中の暇な時間に“雑誌を見る感覚”で観光地情報をチェックする」「普段は携帯電話を持っていない家族に連絡手段として持たせる」といった使い方には十分活かせそうです。
一方で海外旅行時に現地のホテルで見つけた場面を想像してみると、海外滞在中には割高になりやすい音声通話やモバイルデータ通信もお金を気にせず使うことができる存在として重宝する可能性は、十分考えられます。
handyを設置しているホテルはhandy公式サイトにて検索できます。もし興味があれば、次回の旅行や出張時、handy目当てで宿泊先を探してみるのもよいかもしれませんね。
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Category:handy
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名前:まきはら とよかず
ガジェットを追いかけながら、あちこちでいろいろと書いています。海外向けのスマートフォンをよく個人で輸入しています。


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一方、中小は、地元密着型というイメージが大きいでしょう。会社がそこまで大きくないので、サービスなどは大手に負けるかもしれませんが、細かな顧客サービスは決して大手に引けをとりません。困ったときに相談に乗ってくれる可能性が、中小の方が大きいです。
地域密着というイメージ、相談に細かく乗ってくれそうなイメージから、中小の方が大手よりも審査が厳しくない、通りやすい、というイメージが広がっているのです。確かに、そういう面もあります。でも、それだけではありません。
大手は財力があるので、お客の幅も広く取ることができます。アルバイトでもオッケーという大手もありますよね。でも、大手でも、会社の状態や他に申し込みした人との競争によって、アルバイトオッケーでも審査に通らないということがあります。そういう場合、中小に申し込みしたらアルバイトでも通った、という場合もあります。中小は個性的なので、その会社の性質にもよるところが大きいでしょう。
(⇒融資の審査基準は各社で異なります)
ひとつ言えるのは、審査ウンヌンではなく、大手の方が、安心感が強いということです。キャッシング初心者には、スピーディーにシンプルに借りられる大手の方が向いていると言えます。
キャッシング審査は大手は厳しいは本当でしょうか
キャッシング・サービスはほとんどの金融機関や消費者金融でサービスが提供されています。手軽にコンビニのATMで利用できることもあり、いざというとき利用する予備の財布として契約する方も多いようです。キャッシング・サービスはは多くの会社でサービスされていますが、できれば大手のサービスを利用したいと考える方も多いようですが、審査について大手は厳しいという都市伝説が広がっているようです。
キャッシング・サービスの審査は大手かどうかは関係なく、ほとんどの金融機関や消費者金融で同じような審査を行っていると考えられます。審査には2つの項目があります。1つは収入面、2つ目は借入状況です。収入面のチェックは大手の審査が厳しいと勘違いされた原因でもあるようですが、これまでは年齢や職業も含めてチェックが行われていました。
大手の場合は職業での審査が厳しいと考えられたこともあり、現在に至るまでその誤解は続いているようです。収入面のチェックにおいて、年齢や職業の制限はどの会社もほぼ無くなっていると考えて良いようです。一部のカードで年齢制限を設けている場合もありますが、ほとんどのキャッシング・サービスは職業や年齢による制限はありません。審査ではあくまでも年収が一定額あるかを見ていることがほとんどと言われています。
借入状況については消費者金融向けに貸出制限が法律で定められましたが、金融機関の多くも法律に準拠しているようです。貸出制限は総収入の3分の1を超える現金を貸してはならないという制限です。借入状況は金融機関、消費者金融で共同管理している会社に情報として蓄積されることになっており、本人の同意を持って確認が行われます。この点については大手も中堅も関係ないので一律に審査が行われています。
キャッシング・サービスは現金を借りられることでとても便利なサービスです。現金を借りられることもあり、さまざまな制限があることがありますが、大手だから審査が厳しいということではないので賢く便利に利用したいものです。
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【ウエディングプランナーは結婚できる?】素敵な人と出会い恋愛したい!
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「素敵な人が現れないかな・・」
「結婚に少し焦りがある・・」
などと、あなたは「ウエディングプランナーとして働いているが、最近婚活・恋活ブームの影響から友人が結婚していくから若干の焦りがある・・」などと感じているのではないでしょうか。
婚活シンデレラ編集部の松本です。
ウエディングプランナーのお仕事は、仕事も恋愛に対しても悩みが多い仕事ですよね。私達、婚活シンデレラ編集部は、ウエディングプランナーとして働く28歳の岡本さん(女性)にインタビューさせて頂きました。
なので、「どのようにして、ウエディングプランナーとして働く人が、素敵な異性と出会い恋愛に発展することができるのか?」について、岡本さんのインタビュー内容をもとに詳しく解説していきます。
では、早速ですがまいりましょう!
1 ウエディングプランナーは結婚できない?仕事が影響している?
2 ウエディングプランナーの異性との出会いや恋愛・結婚の悩み!
3 ウエディングプランナーが素敵な人と”結婚できない”出会いがない”をなくす!
4 ウエディングプランナーが素敵な人との出会いを探す婚活・恋活方法
5 今回のインタビューに応じてくれた28歳女性の岡本さんの婚活・恋活アドバイス!
6 ウエディングプランナーの男女にオススメの恋活アプリでの出会い!
ウエディングプランナーは結婚できない?仕事が影響している?
ウエディングプランナーは責任感がある仕事
ウエディングプランナーは毎日のように、お客様からの結婚式のお問い合わせの要望があります。ですが、ウエディングプランナーは毎日が結婚式です。そのため、新郎新婦との温度差を感じることが多々あります。
それは、職業病かもしれません。お客様の結婚式にも万全のサポートをしながら、毎回初めての挙式に挑むつもりでコーディネートをするのは、かなりの重労働でもあり、責任感があるお仕事です。
そのため、精神的にも肉体的にも疲弊してしまう男女が多いです。なので、「恋愛がしたい!結婚がしたい!」という気持ちはあるものの、プライベートでは仕事の疲労感から恋愛する時間がなく、仕事を優先しがちになります。
ウエディングプランナーは大型連休などの繁忙期はかなり忙しい・・・
結婚式は、土日祝日に挙げる新郎新婦が多く、ほとんどの土日祝日には仕事をしなければいけません。そのため、平日休みが多く、休みがあっても2連休はたまにしかありません。
そのため、大型連休のGWや夏休みでは繁忙期になり、毎日にように仕事に追われます。他の職種よりも多忙を極めるウエディングプランナーは、仕事量の割に賃金が低い傾向もあるので、そういった悩みを抱える男女も多いのが事実です。
仕事を通じて「いつかは、私も結婚式でスポットライトを浴びたいな・・」「20代半ばくらいで結婚したい・・」などと感じることは多くあるものの、意外と恋愛よりも、目先の利益である仕事を優先しがちになるので、素敵な異性との出会いが少ないです。
ウエディングプランナーはお客様とのコミュニケーションが疲れる・・・
毎度挙式を挙げたい男女からの要望を聞かなければいけないので、お客様のとコミュニケーションに疲弊してしまうウエディングプランナーも多いのが事実です。
なぜなら、お客様の中には協調性のない方や、常に上から目線の方、到底叶いそうのない要望を押し付けてくる方、意見が度々変わる方と接することで、精神的にも肉体的にも疲弊してしまうことがあります。
そのため、仕事のストレスの影響から、せっかくの休日のプライベートの時間でも、アクティブに外に足を運ぶことなく、家で過ごすウエディングプランナーの男女が多いです。
なので、素敵な人と出会い恋愛したい!結婚したい!気持ちはあるものの、仕事の方に優先しがちになり、恋愛や結婚に対して消極的になるウエディングプランナーが多いのが意外と多いです。
ウエディングプランナーの異性との出会いや恋愛・結婚の悩み!
挙式を見ると少し落ち込む・・・
ウエディングプランナーは月に何度も他人の挙式の準備をしたり、披露宴を直接見る機会があります。そのため、特に女性は「私も結婚したいのにな・・・」「どうしたら素敵な人と出会えるのかな・・」などと感じることが多々あります。
そのため、自分が無意識に他人の挙式を見ているうちに少し自分のことを卑下してしまい落ち込むことがあります。「どうして私は結婚できないのかな・・」などと、感じてしまうと仕事もプライベートも悪循環に陥ってしまいます。
そうなると、たまに友人から合コンなどに誘われて男女の出会いの場に行くはいいものの、いざ目の前にあなたのタイプの異性がいるのに、みすみす出会いのチャンスを逃してしまうことがあります。
男性との出会いが意外とない・・・
ウエディングプランナーは特に女性の職場です。なので、職場内恋愛は結婚式で料理を振る舞うホールスタッフや料理人の男性と出会い、恋愛に発展するケースはあるものの、なかなか男性との出会いがありません。
そのため、積極的に婚活・恋活するウエディングプランナーと、全く婚活・恋活をしないウエディングプランナーと2種類に分かれます。それは、恋愛に積極的な雰囲気の職場と、そうでない職場の環境次第で雰囲気が異なります。
なので、ウエディングプランナーは男性との出会いが少ないので、「今は、恋愛は考えずに仕事を頑張ろう!」「いつか素敵な人と運命の出会いがあるまで頑張ろう!」と考える女性が多いので、婚期が遅れる女性が多いことが挙げられます。
結婚相手の希望条件が高い傾向・・・
ウエディングプランナーのお仕事は、常に男女の”結婚”に携わるお仕事なので、無意識に「どうせ結婚するんだったら私の理想の男性と結婚したい!」という気持ちが強くなってしまう傾向があります。
そのため、自然と結婚相手に求める希望条件が高くなってしまいます。なので、男女の出会いの場に行って、男性からアプローチされても自分自身が壁を作ってしまい、なかなか恋愛に発展しないケースがあります。
ですが、常に理想の男性のイメージを抱いているので、素敵な男性と出会った時に「この人は私の男性だ!」といった”ビビッ”と来るウエディングプランナーの女性が多いので、意外とスピード婚をする方も多いのが事実です。
ウエディングプランナーが素敵な人と”結婚できない”出会いがない”をなくす!
ウエディングプランナーとして働く男女には、仕事の悩みや恋愛の悩みは多くあると思います。ですが、素敵な人と出会うことで仕事もプライベートも好循環になることがあるので、積極的に恋活・婚活することが大切です。
なぜなら、ウエディングプランナーとして働く男女に限らず、恋人ができると精神的に安定する人が多いと心理的に分かっています。例えば、「素敵な人と次デートできるまで仕事を頑張ろう!」「恋人のために頑張らなくちゃ!」と感じることできるからです。
あなたが「最近仕事の悩みが多いな・・」「恋人が欲しいけど、素敵な人を探す時間がない・」と少なからず感じているのであれば、隙間時間を有効活用してアクティブに婚活・恋活することが大切です。
初めは、1人で婚活・恋活するのは大変だと思うので、友人や同僚と一緒に婚活・恋活をすると、とても楽しく素敵な出会いを探すことができるので、とてもオススメですよ。
自分のタイプの異性と恋愛に発展することができれば、納得して結婚までゴールインすることができるでしょう。では、下記で「ウエディングプランナーの男女にオススメの婚活・恋活方法」について、詳しく説明します。
ウエディングプランナーが素敵な人との出会いを探す婚活・恋活方法
”合コン・街コン・相席屋”での婚活・恋活!
ウエディングプランナーの素敵な出会いを探すオススメの婚活・恋活方法の一つとして、合コン・街コン・相席屋が挙げられます。
特に最近では、相席屋がテレビ番組やニュースなどで取り上げられるようになり人気の男女の出会いの場になっています。日常で出会うことのない、職業、年齢の異性と出会うことができるので、とても楽しいです。
お互いが”異性との出会い目的”で相席屋に足を運ぶので仲良くなるのが早く、恋愛に発展する確率が高くなります。また、合コンでは知人の紹介で出会うことができるので、年齢が近い男性と出会うことができます。
街コンも20代限定の街コンや、30代限定の街コンもあるので、友人と一緒に婚活・恋活を楽しみながら足を運んでみてください。
”結婚相談所”での婚活・恋活しよう!
ウエディングプランナーのオススメの婚活・恋活方法の一つとして、結婚相談所があります。
なぜなら、自分の希望条件に沿った異性との出会いを探すことができます。特に結婚を目的に登録している男女が多いのでスピード婚をする男女が多いのが特徴です。
自分自身がお金を支払って婚活・恋活をするので、本気になって素敵な人との出会いを探すモチベーションが生まれます。中には、仕事を辞めて貯金を切り崩しながら「半年間は婚活だけに集中する!」といった男女もいます。
最近は、婚活・恋活ブームの影響から20代後半から40代後半の男女が多く結婚相談所に入会しています。あなたもこの機会に結婚相談所に入会して素敵な男性との出会いを探してみてはいかがでしょうか。
仕事が忙しくて恋愛ができない、会計士、公務員、弁護士、経営者、などといったスペックの高い男性が多くいるので、素敵な男性を探してみましょう。
”恋活アプリ”での婚活・恋活しよう!
ウエディングプランナーのオススメの婚活・恋活方法の一つとして、恋活アプリが挙げられます。
以前は、恋活アプリと出会い系を今後して考えていた男女が多くいましたが、その区別を見極めることができた男女が恋活ブームもあって登録する男女が多いです。
特にネットリテラシーが高い20代30代の男女が多く登録しているので、もしあなたがこの年齢であれば、恋活アプリで素敵な人との出会いを探すことをオススメします。
また、恋活アプリは隙間時間を利用して素敵な人とメッセージ交換をしたり、探すことができるので、現代社会の仕事が忙しい男女にとってとても人気の婚活・恋活方法です。
今回のインタビューに応じてくれた28歳女性の岡本さんの婚活・恋活アドバイス!
私は実は、恋活アプリで恋活・婚活しようと思いました。その理由は正直興味本位でしたが、結果的には功を奏しました。出会いがないウエディングプランナーの自分でも恋活アプリを通して素敵な人と出会うことができたので、少なからず体験談をお伝えします。
実際、恋活アプリに登録している男性は、自分が思っていた以上に素敵な人が多く、絶対に彼氏を作りたいと思っていました。なので、少し気になるタイプの男性がいれば積極的にメッセージを送ったことを覚えています。
結果的に、私のタイプの男性数人とデートをすることができました。そして、その男性の中でITの会社でエンジニアとして働く男性とメッセージのやりとりをする関係になっていきました。
はじめは「27歳か〜年下か・・」と思っていましたが、積極的にアプローチをしてくる男性に魅力を感じるようになり、彼と5回ほどデートをして告白されたことを覚えています(照)。
出会いがないウエディングプランナーの自分でも恋活アプリを通して素敵な人と出会うことができました。なので、少しでも気になったら積極的にメッセージを送ってやりとりをしてみましょう。
ですが、男性のあなたも、女性のあなたも素敵な人と恋愛に発展させるのは、最終的にはあなたの腕次第です。頑張ってください。
ウエディングプランナーの男女にオススメの恋活アプリでの出会い!
いかがでしたでしょうか?ウエディングプランナーとして働く人は仕事も恋愛にも多くの悩みがあると思います。ですが、どの職趣にも当てはまることですが、恋人ができることで精神的に安定し、仕事もプライベートも好循環になることがあります。
もし、あなたが素敵な恋人を作りたいと感じているなら例えば、職種(エンジニア)、年齢、年収、趣味などを選択して自分の希望条件とマッチしている異性と出会いを探してみましょう。
また、補足としてお伝えすると、恋活アプリに複数登録しておけば、沢山の素敵な異性と出会える確率が高くなるのでオススメです。恋活を始める前にあなたの好みの異性を取捨選択してアプローチすることができます。
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なので、「この人はタイプ!」「ちょっと会ってみようかな?」と思えば、メッセージを返してあげましょう。意外と多くの男女が恋活アプリで出会いを求めているので驚くと思いますよ。
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