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3DCGアニメーションならではのぐりぐり動く視点とモーションキャプチャ技術が使用されたリアルな動きは圧巻!
童話をモチーフとしたどこかミステリアスな雰囲気もたまりません。
トレーラーが発表されたのは2013年ごろであるため、多少3Dモデルが古い感じはするのですが、すぐに慣れると思います。
シーズンが進むにつれて、どんどん映像はきれいになっていきますよ♪
“Red”トレイラーのほかに、”White”,”Black”,”Yellow”があるので、ぜひ全部視聴してみてください!
どのトレーラーも長くて5分くらいなのでささっと見れちゃいますよ!
日本にもメディア展開!
2017年にTOKYO MXなどで日本語翻訳版Volulme3まで放送されました。また、日本語版Volume4は映画として放映されました。
ほかにもコミカライズ版やノベライズ版も日本で展開されています。
コミカライズ版はウルトラジャンプにて「DOGS/BULLETS&CARNAGE」を連載中の三輪士郎が著しました。ノベライズ版は伊崎喬助によります。イラストは、小説「デュラララ」の挿絵や月刊少年シリウスで「夜桜四重奏〜ヨザクラカルテット〜」の連載を担当したヤスダスズヒトが描きました。
RWBY (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)
RWBY the Session
RWBYで英語を勉強するメリット
ここからは、RWBYで英語学習するメリットをみていきましょう!
RWBYで英語を勉強すると、
・楽しみながら英語を勉強できる
・全話のスクリプトを入手可能
以上のようなメリットがあるんです!
楽しみながら英語を勉強できる
リスニングの素材としては、専用の参考書やCNN、BBC、Ted等が代表的です。
それらの中には知的好奇心を満たしてくれるものもありますが、エンタメ的な楽しさはあまり期待できません。
しかし、rwbyは純粋に楽しみながら英語に触れることができます。
ストーリーもさることながら、魅力的なキャラクターが織りなす会話を聞いているだけで楽しくなってきますよ♪
特に、お気に入りのキャラクターのセリフの勉強はモチベーション爆上げです!
義務性や必要性に迫られた学習ではなく、自主的に英語を学習したくなるでしょう。私も、時を忘れて見入ってしまいました。
rwbyはYoutubeおよびルースター・ティース公式サイトで全話無料で視聴できます。YoutubeではVolume1〜5まで、公式サイトではVolume1〜7まで視聴できます。
また、Youtubeで視聴すれば、字幕付きで楽しむことができます。英語字幕付きで視聴すれば、英語の学習効率も倍増です。
ただし、日本語吹き替え版を視聴するには有料サービスを利用する必要があります。dアニメストア等で配信されています。早見沙織(ルビー・ローズ役)、日笠陽子(ワイス・シュニー役)、小清水亜美(ヤン・シャオロン役)など、名だたる声優が出演しているため、吹き替え版もぜひ視聴してみてください。
ルースターティースの公式サイトで本編を全て無料で視聴できるのでぜひ一度ご覧ください!
RWBY Complete - Roosterteeth
The future-fantasy world of Remnant is filled with ravenous monsters, treacherous terrain, and more villains than you can shake a sniper-scythe at. Fortunately,...
roosterteeth.com
全話のスクリプトを入手可能!日本語訳付き!
有志が運営しているRwby Wikiで全話のスクリプトを参照できます。動画を視聴しているときに聞き取れなかった箇所についていつでも復習できます。
また音読の素材として活用したり、ディクテーションをするときにも便利です。
楽しみながらリスニング力を高められるでしょう!
"Ruby Rose"(ルビー・ローズ)はRWBYの1期1話目のエピソード。2013年7月5日にRTXにてプレミア公開され、一般には同年7月18日に公開された(いずれも現地時刻)。 冒頭のナレーションはJen Taylorによるものであり、後にセイラムの声であることが明かされた。 1:25辺りに、背景に干してある衣類の...
rwby.fandom.com
こちらで1話からのスクリプト・解説をまとめているのでぜひご覧ください!
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ルースターティースはRWBYだけじゃない!
ルースターティースはRwby以外のコンテンツも作成しています。Rwbyの公式スピンオフである「RWBY chibi」や「gen lock」,「CAMP CAMP」などです。
すべて英語のコンテンツであるため、生きた英語に触れることができます。
特に、RWBYのスピンオフ作品である「RWBY chibi」は本編で活躍しているキャラクターの別の面を楽しめるのでオススメ。
デフォルメされたキャラクターが繰り広げるコメディに本編のキャラクターへの愛着が増すこと間違いなしですね♪
いかがだったでしょうか。
英語学習は継続が重要だと思います。その点、RWBYを教材として活用すれば、無理なく楽しみながら勉強を続けられます。ぜひ皆さんも一度ごらんになってください。
こちらの記事では編集者が厳選したおすすめアニメを紹介しているのでぜひごらんください!
アニメの必見作品ランキング70!隠れた名作も多数紹介
こんにちは!もっちー(@mochimochi11333)です!今回は、おすすめの必見アニメ70選と言うことで、編集者の2名がこれまで見てきた数百作品の中から有名なものから隠れた名作まで、イチオシの楽しめる作品をランキング形式で紹介...
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130万本以上のアプリ数ということは、カテゴリーにもよりますが年々強豪が多くなりせっかくアプリをリリースしても埋もれてしまう状況です。
そして、ランキングを上げる為に広告を出すにも、効果を発揮させる為には莫大な金額がかかっております。
勝ちパターンはASO込みでブーストと言われますが、プロモーション無しで専門家がASO施策を行ったらどうなるのか、ご紹介させて頂きます。
多くの方が無料で利用しているので「SearchMan」のグラフを持ってきました。
グラフでは過去に遡る事が出来ませんので、2014年8月上旬から現在(12月中旬)までのものです。
知る人ぞ知る、ディフェンスウィッチーズという萌えの要素が入ったタワーディフェンスゲームアプリ。
なんとこちらのアプリはプロモーションを行っておりません。
2013年6月にAppSEOのASO施策を導入し、2013年9月以降 1年以上広告なしです。
ご周知の通り、タワーディフェンスゲームや萌え要素があるアプリは数多く有りますが、「ディフェンス」で1位、「タワー」でも13位。「タワーディフェンス」ではなんと1位です。
「少女」や「召喚」という検索キーワードも4位に入っております。広告なしで1年以上の間、ずーっとこのままです。
月に18,000-20,000DLあり、検索から入るオーガニックユーザーは優良ユーザーですのでマネタイズに良く貢献しています。
アップル社やグーグル社の規約改定、アルゴリズムはいつの間にか変更する事になり、ASO施策もある日突然今までの常識が覆る事があります。
特に、アップル社のアプリ名における命名規則の変更などASOに影響が少なくありませんでした。
そんな俺様ルールのアップル社!
年末の新作アプリラッシュに伴い、アップル社のアプリ審査も平均5日間と長く、Express申請したパブリッシャーもナシのつぶてなのにアップル社のクリスマス休暇(22日~29日:米国)のアナウンス!
自社でASOを施策するには知識と時間をかけて検索キーワードを見つけてPDCAをまわす為の人件費もバカになりません。
一度導入すれば長期的に効果が出るASO施策は、計測こそ出来ないものの結果的にCPIコストは安く付き、導入しないとチャンスロスにつながります。
専門家に任せる事も検討してみてはいかがでしょうか。
Tags: ASO, アプリ
About the Author
杉山 拓也(すぎやま たくや) (株)スターガレージ創業者/CMO。AppStore/Google Play検索エンジン最適化(ASO)コンサルタント。 スターガレージはGMO、GREE、NAMCO、NEC、SONY、SQUARE ENIX、CCI、サイバーエージェント、セガ、東芝、日立システムズ、ヤフーなど業界で活躍してきた専門家集団で構成するサービスへと拡大し【貴重なアプリをより多くのユーザーへ届ける】ことを使命としており、大手企業・有名アプリなどの実績多数。 AppStore/Google Play内検索順位表示サービス「AppSEO」の詳細はこちら。
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「Big Hop」のテナント情報 & more!@2022/07 下旬。
またひと月ぶりになってしまった「Big Hop」さんのテナント情報~。6月後半~で変わったテナント情報などをアップさせていただきまっす~!
千葉ニュー印西牧の原開店・閉店
7/22(金)にOPENされた印西牧の原の「コトノハ菓子店」さんへ行ってきました~!あたいの推しは ”フィナンシェ”!
昨日もご紹介させていただきました、印西牧の原エリアの洋菓子店「コトノハ菓子店」さん。予定通り 7/22(金)にOPENされて、その日分が完売したとのこと!これは行かなアキマセンね~とエセ関西弁を使用して、本日行ってまいりました!ってことで、写真と合わせてご紹介~。
千葉ニュー印西牧の原開店・閉店
アクロスプラザ千葉ニュータウン中央の「パパゲーノ」さん、8/7(日)をもって閉店です。
住所的には白井市桜台、アクロスプラザ千葉ニュータウン中央のブッフェレストラン「パパゲーノ」さんが 8/7(日)をもって閉店となるそうです。このブログのコメント欄へ”戸神台住民”さん から以下のコメントをいただいておりまして。(”戸神台住民”さん、コメントありがとうございます!)
千葉ニュー白井市開店・閉店
昨日OPENした「中澤米菓」さんのせんべい、食べました~!木下せんべいの名店がまた増えましたね~。
昨日もこのブログで記事にしておりました「中澤米菓」さんのお話。公式インスタによるとOPEN初日は 250袋 売れたらしく、大人気じゃないですかー!!!ってことで、OPEN翌日の 7/17(日)に買いに行ってきた&食べました~!
千葉ニュー周辺木下開店・閉店
「トライプラス+」千葉ニュータウン中央校がOPENしてたー!いろいろお得なキャンペーンは7月末まで。
昨日も相変わらずフラフラしてましたら、戸神に学習塾の「トライプラス+」さんがOPENしてましたです。場所は ↓ らへん。先月にはどうやらOPENされていたようですが、全然知らんかったー。ってことで、撮ってきた写真をアップして行きますね。
「銀のさら」さんが印西に出店ですね~。場所は「高橋食堂」さんの隣。→ 7/16(土)OPENしました~!「釜寅」さんも?
求人情報で確認できていた、宅配寿司「銀のさら」さんの出店情報。最近の情報だと、7/16(土)OPENということになってましたね~。住所的には印西市草深って書いてまして、どこら辺だろーと思い昨日現地をふらりしてみました。↓ の地図でもわかる通り、多分「高橋食堂」さんの近くよね?
千葉ニュー千葉ニュータウン中央看板開店・閉店
「コトノハ菓子店」さん、7/22(金)にOPENみたい!!住所は印西市草深ですが、東の原エリアって言った方がわかりやすいかも。
ツイッターにて、「印西にまたお菓子屋さんができるみたい!」というDMをいただきまして。(情報提供、本当にありがとうございます!)どうやら印西牧の原方面だということでフラフラしてましたら、もしかして?って場所を発見!7月22日(金)OPEN予定 の「コトノハ菓子店」さんでございます。
千葉ニュー印西牧の原開店・閉店
千葉ニューイオンのテナント情報 & more!@2022/07 中旬。
本日は千葉ニューイオンさんのテナント情報の7月中旬版を書き連ねていきたいと思いまする。新店情報もあるでよ~。
千葉ニュー千葉ニュータウン中央開店・閉店
「北総線」の夏休み向けの1日乗車券、7/23(土)~ 販売開始!季刊誌 ”ほくそう” に掲載されてました~。他にも情報満載!!
このブログにいつもコメントいただく ”さとちゃん”さん から、以下のコメントをいただいておりました。(”さとちゃん”さん、いつもありがとうございます~。)7月23日より北総線50周年記念1日乗車券(夏版)が発売開始です
アルカサールに「らぁめん このしろ」さんがOPENする模様。→ 看板つきました~!7/13(水)OPENです!!!
千葉ニュータウン中央駅最寄りのアルカサールに「ラーメンこのしろ」というお店ができるらしいと聞いたのが先月のこと。求人情報も出てきていることですし、そろそろご紹介しますね~。
千葉ニュー千葉ニュータウン中央看板開店・閉店
1月に閉店した「神豚」さん跡地に「ラーメン 勝屋(かつや)」さんが出店!→ OPENしたので食べてきた!!
昨日コメント欄へ以下の情報提供をいただきました!(”桜台民”さん、コメントありがとうございますっ!)そうか、新しい動きがあるのね!ってことで、気になって現地を見に行って参りました。グーグルさんの地図でも、既に「ラーメン勝屋」さんというお名前が。
八千代市千葉ニュー周辺看板開店・閉店
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千葉ニュー 印西 OPEN 白井市 看板 イベント イオン テナント 閉店 開店 工事 小室 草深 鹿黒 theGreen アルカサール 北総線 印西牧の原 イオンモール Big Hop イルミネーション ジョイフル本田 グッドマン 木下 印旛日本医大 牧の原モア 北総花の丘公園 白井 高花 小林 駐車場 大森 データセンター 改装 倉庫 リニューアル 戸神 ラーメン 移転 イルミライ スイーツ 保育園 八千代 休業 464 桜台 解体 西白井 建設中 クーポン カフェ 松山下公園 スーパー 居酒屋 散歩 焼肉 京城苑 イタリアン 小ネタ ランキング
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➤手作り生チョコキット
生クリームとバターがあれば誰でも生チョコが作れるキットです。
専用BOX付きなのでプレゼントにもぴったり!
おうちで手作りキット 魅惑の生チョコレート
生チョコを手作りした時の保存方法
それでは次に、生チョコを手作りした時の保存方法には、どのようなものがあるのかを解説していきたいと思います。
生チョコのように、生クリームを使用して作られたお菓子で、かつ水分量が多いお菓子の場合は、常温保存すると空気中の菌が繁殖しやすい状況になるため、早く傷んでしまうので注意しましょう。
まず1つ目は、冷蔵保存です。
手作りした生チョコは、常温保存は出来ません。
そのため、一般的には冷蔵保存がおすすめです。
冷蔵保存とは、10℃以下の環境下での保存の事を指します。
冷蔵庫で保存する場合は、空気に触れるのを出来るだけ少なくするために、密閉容器に生チョコを入れて保存する事がおすすめです。
2つ目は、冷凍保存です。
冷凍保存すれば、日持ちはさらに長くなり1ヵ月程度保存が可能になります。
冷凍保存する際は、手作りしてすぐに冷凍庫に入れてしまうと、急激な温度変化によって生チョコの風味が落ちてしまいます。
そのため、一度冷蔵庫である程度冷やしてから、冷凍保存すると美味しい状態を保つことが出来ます。
手作り生チョコの日持ちを長くする冷凍保存方法
それでは次に、手作りした生チョコの日持ちを長くする冷凍保存の方法をご紹介していきたいと思います。
まずは、先ほども軽く触れましたが、手作りした生チョコは密閉容器などに入れて、出来るだけ空気に触れない状態にして冷蔵庫へ入れて冷やします。
そして、ある程度生チョコが冷えたら、冷蔵庫から取り出し生チョコを一つずつラップなどに包んで、再び密閉容器に入れます。
そして、しっかりフタをしたら、冷蔵庫へ入れて保存しましょう。
冷凍した生チョコの解凍方法
それでは最後に、冷凍保存した生チョコを美味しく食べるための解凍方法をご紹介していきたいと思います。
冷凍した生チョコは、食べる分だけ冷凍庫から出して、冷蔵庫へ移します。
そのまま、冷蔵庫の中で30分程度かけてじっくり自然解凍させましょう。
急激な温度変化は、生チョコのおいしさを半減させてしまうので、解凍する際もゆっくり時間をかけて食べられる状態にするのがおすすめです。
しかし、冷凍庫から出してすぐは、アイスのような食感を楽しむ事も出来るので、キンキンに冷えた状態で食べたいという人は、凍ったままの生チョコも美味しいですよ。
さて今回は、手作り生チョコの日持ちはどれくらい?というテーマで、冷凍保存についても詳しく解説してみました。
バレンタインなどで、彼氏や友達に手作りした生チョコをプレゼントしたい時に、保存方法が分からないと不安ですよね。
生チョコは、冷蔵保存も出来ますし、長期間保存したい場合は冷凍保存する事も可能なお菓子です。
しかし、チョコレートは非常に繊細なお菓子でもあるので、保存期間が長くなれば長くなるほど、美味しさは徐々に落ちていきます。
冷凍保存で1ヶ月程度は保存可能ですが、早めに食べた方が美味しい状態を楽しむことが出来ますよ。
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text by 宇都宮徹壱 photo Tetsuichi Utsunomiya
タグ: focus, J1, Jリーグ, 問題, 日本, 横浜フリューゲルス
できればゲルバスを買い取りたかった
ゲルバスと呼ばれていた横浜フリューゲルスの選手バス【写真:宇都宮徹壱】
そもそもゲルバスって、ものすごくお金がかかっていたんですよね。僕が聞いた話では、税金も入れて6500万円。ちなみにヴェルディのバスは、ユニフォームのデザインなんかを手掛けたコシノジュンコさんが内装をやったらしいんだけど、それでも4500万円くらいだったそうです。
こっちは選手のコンディション維持のために、お金をかけていた感じでしたね。CDが20枚入るデッキを3台ぶっこんでいました。座席も航空機のリクライニングシートをイメージしていて、全部倒れるようになっていた。ですから移動中も、選手の皆さんは快適だったと思いますよ。
実は僕ね、ゲルバスを自分で買い取ろうと思ったことがあったの。1000万円しか用意できなくて諦めたんだけど、あとで聞いたら1500万円で流れたらしい。あと500万円くらいなら、何とでもなったのになあって。ゲルバスには愛着もあったけど、それ以前に職業ドライバーとして考えたときにね、サッカー関係でなくても一般観光で十分にペイできると思ったの。そんなに長くないハンドル人生であってもね。
それにあのバスだったら、どこに出しても恥ずかしくないっていう自負もあったし。フリューゲルスのファンの人たちも、あのバスのその後を気にかけている人たちがいるみたいで、「ゲルバスを見にいこう」っていうツアーもあったと聞いていますよ。
僕にとってのフリューゲルスですか? まあ、ありきたりかもしれないけど「プロの集団」だったね。一度、渡邉一平の足の親指を見たことあるんだけど、何度も踏まれたんだろうね、デコデコになっていて。それくらい彼らは頑張っているわけじゃないですか。
僕もドライバーのプロとして頑張ってきたけど、やっぱりスポーツのプロっていうのは違うなあと思いましたね。プロを相手に仕事をしてきた5年間は、ですから毎日ずっと気が張っていましたよ。突然それが終わってしまったから、途端に腑抜けになってしまいました(苦笑)。
その後、タクシー稼業を5~6年くらい続けましたけど、還暦前に何の未練もなくハンドル稼業とはオサラバしましたね。
(取材・文:宇都宮徹壱)
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講師評価:平均9.31点
研修で印象に残ったこと
プレゼン、コミュニケーションのトレーニングということで、自分のプレゼン力をトレーニングによって上達する道筋が見えた所が良かったです。
努力して直す事ができるスキルに力を入れる価値が高いと感じた。
訓練することで上達できるということ、プレゼンのプロでも入念な練習をして本番に挑んでいるということ。
JAPANET方式の「投げ」と「未来」、そのために必要な聴く力、共感力がとても印象に残りました。
聴く力、伝える力を向上させるポイントを分かりやすくまとめて頂き勉強になりました。
研修の学びをどのように活用する?
話し方や活舌の練習を日常的に行おうと思います。
聴く力、洞察、相手の本当の価値観を探る探る
伝える力、声の質、複式呼吸、滑舌を練習
仕事柄、様々な部署、様々な価値基準を持った人と協働で仕事をする必要があるので、今日学んだことをとても活かしていけると思います。
プレゼンのみでなく人と話す際に常に意識することでコミュニケーションがより円滑になるポイントが詰まっていました。声やリズム、間の取り方など、日常に取り入れて活用します。
実際のプロジェクトやプレゼンの機会に活用する。
日々、滑舌の改善のトレーニングをしようと思います。またプレゼンについては、アイコンタクトなど、何度も練習して本番に臨みたいと思います。
学んだことを盛り込みながら、イメージトレーニングをしっかり行います。(伝える力、聴く力、構成力)間を上手くコントロールします。
共感を示す。忙しい時など話を聞きながら答えを出そうと思っている時があると思う。「大変ですね」ではなく、しっかり相手の立場に立って共感できる人間になりたい。
非常に勉強になりました。ありがとうございました。
難しいことを言う必要はない、むしろシンプルにストレートに伝えることが重要と改めて感じました。コンプレックスを乗り越えたいと強く思いました。
強みと弱みを理解できてよかったです。
声を出すセッションがあり、自分の現在位置を理解できたので、今後がんばれます。
あえて言うなら、英語の場合でも使えるテクニックにまとめた方が良いと思う。
「ストーリーテリング」「プレゼン構成力」に関するコメント
プレゼン構成力に関するレクチャーが特に実践的で印象的でした。
印象に残ったことは、story tellingと、信頼される声を手に入れることで、相手への印象を変えることができるというところです。
プレゼンテーションの構成とスクリプト作成にfocusしがちであったが、絵コンテのような流れを先に作る意義を強く感じた。
storytellingで構成を練ること、声の発声練習で説得力のある話し方を手に入れたいと思いました。
とても印象的でした。特に共感の重要性及び、ストーリーテリングの大切さを実感致しました。
明日から「共感を示す一言を必ず加えること」「ストーリーを面談前に考えてから臨む」
実践(やってみる)多めに関するコメント
発声方法や滑舌の練習を具体的に教えてもらえたのが参考になった。(早口言葉etc.)
実演が多くてわかりやすかったです。
実際の具体例を交えたり声の質を高めたりする練習を行うことで、「変われる」「変わりたい」と強く思えたことが良かったです。
柏さんの話が心に響きます。「心を動かす」というところ。追及したいと思います。
もっと柏さんの話を聞きたいと思いました。
雰囲気の良い中で楽しく学べました。ありがとうございます。
Pygmalion効果のstory、とても感動しました。私もポジティブに人を動かせるリーダーになります。
柏先生の話す力、プレゼン力、パワーポイントの分かりやすさ、目から鱗でした。素晴らしい研修をありがとうございました。
第2回研修 NEXT STEPの実施
40日後に、第2回の振返りコースを実施させて頂きました。「アドバンスコース」として、実際にすぐに業務でプレゼンをする必要のある方を中心に、6名が参加されました。
上記のコースアジェンダ(予定項目)通り、事前に当日プレゼンするパワーポイント資料を提出して頂きました。優秀な皆様ですので、瞬時に理解し実践できるはずという期待は大きく裏切られ、6名中、資料段階で合格が出せるのは僅かに1名でした。学んだ事を実践する事の難しさを感じました。因みに、合格点を出した方の初回のアンケートは、10点満点の所、すべて12点をわざわざつけて下さった方ですので、私が、もっと研修の学びを深めていれば、合格者を増やす事ができたと思います。
傾向としては、上手くできるはずの方、すでに沢山の経験を積んで来られた方の方が、どうしても今までのやり方に引っ張られる事に驚きました。6名中2名の方は、パワポテンプレートを使用した、字がいっぱいの投影資料、または、クリップアート風のイラストを多用した失礼ながら(ご本人にも直接申し上げましたが)昭和の匂いのする資料など、これは非常にまずい、3時間の振返りコースでは、兎に角、個々の苦手分野の克服に集中しようと覚悟を決めました。
パワーポイント資料を説得力のあるものにする※本文中パワポ資料と表記
振返りコースは、「実践」「振り返り」「実践」の3部構成です。まず用意して来て頂いたパワーポイントを使いながら、3分間のプレゼンテーションをして頂き「声の使い方」「ボディランゲージ」「資料の内容」の3点について、フィードバックして行きました。資料の内容については、予め頂いていたパワポ資料の講師修正版をご用意して、よりよくする為のポイントや、こちらの社内でありがちなパターンなどを分析して解説させて頂きました。
それぞれの方のパワポ資料は、対外的に公表されている情報のみを使用する事という条件付きでしたが、医薬情報に関するものが多く、私は修正するにあたり背景情報をかなり勉強させて頂く事になりました。しかし、中期経営計画など読み内容にまで踏み込んだパワポの修正は、妥当性に加え同じビジネスパーソンの仕事に対する姿勢として皆さんの高評価を頂けたようで、それはそれで、辛口コメントを中和するお互いの共感という点で良かったと思います。写真に写っているのは、私の修正後のパワーポイントです。
相手にYesを貰うためには、プレゼンでしっかりと自分を見て貰う事が大切です。キーになる印象的な写真に1スライド1メッセージで、想いをしっかり伝えたいのですが、「そうは言っても、うちのプレゼンでは、パワポはBusy(沢山の情報が詰まっている)の方が好まれる」など、反対意見も、どんどん出して頂ける刺激的なやり取りが続きます。
因みに、この件に関しては、エビデンス(証拠)をすべて提示して、自分が一通りしゃべってから議論が始まる「研究者にありがちなプレゼンスタイル」というのをご紹介させて頂き、皆様の当たり前と即断即決が求められる昨今のビジネス社会の当たり前が、違う可能性がある事についても留意して頂ける様、ご理解頂きました。
コースの流れとしては、皆様からもフィードバックをして頂き、私もという流れですが、同じチームで仕事をしている仲間に「ここを変えればもっとよくなる」というダメ出しをするのは、なかなかに難しく、激辛フィードバックは、もっぱら講師の仕事になりました。
実践瞬発力トレーニング
実践してみて、また学びの重要性を再認識して頂いた所で、前回の振返りのセッションを行い、最後のパートでは、「実践瞬発力トレーニング」という難易度の高い演習に挑戦して頂きました。
私自身は、常にこのトレーニングをやっています。やり方は、ストップウオッチを持ち、自分にお題を出します。「植木」とか「机」とか、そのあたりにあるものです。15秒で考えて1分で相手がいると仮定してそのお題について話ます。歩きながらやることが多いですが、繰り返しやって行く事で、自分の言葉で話しをまとめて簡潔に伝えるのが上手くなります、また1分という時間を体感できるようになりぴったり1分で話せるようになります。
そして、何度もやっていると、失敗するパターンも判ります。お題そのものから話をはじめると、だいたい1分持ちません。「植木」の場合ですと「みなさんは、どんな植木を育てていますか?」というようなスタートは完全NGパターンです。必ずと言っていいほど、話に詰まります。「自然は人のエネルギーを回復させるそうですよ、私は外で緑に触れるだけでなく、部屋にも緑を置いています。みなさんは~」という様なあえてキーワードを外したパターンではじめると、話も広げやすいですし、言いたい事もズバッと伝わります。ちょっと専門的な言葉で言えば、15秒で考えるのは、キーワードから連想する「キーラインメッセージ」だからです。
今回はじめて研修内に取り入れ、しかも短めではありますが、ある技術提携に関するプレスリリースをまとめて1分で話すというように難易度を上げてやって見ました。提携によって生まれる企業価値や患者様のメリットをどのくらい熱く語れるのかがポイントになります。「とても、難しい、でもこういう場面に仕事で何度も直面していて、その度に上手く行かない」「シニアになると、こういう受け答えは実に上手い」というような率直なご意見をここでも頂きながら、トレーニングを行いました。確かに難しかったですが、2回目になると皆様、てきめんに上手くできるようになりましたので、これも練習、練習で克服できると実感して頂けたのではないでしょうか?
因みに、私も初見でしたが、同じプレスリリースのサマリーをやってみて下さいと言われてしまいました。たいした背景知識もないのに、お恥ずかしい1分プレゼンをさせて頂きました。内容は案の定たいしたものになりませんでしたが、その割には手前味噌ですが押し出し抜群で、逆に、ここで皆様に改めて「声」や「ボディランゲージ」で説得力は変わるという事を再確認して頂けたので、中身ボロボロで却って良かったとポジティブに捉える事にしました。
今回の振返り研修では、「できるまで“みまもる”事の大切さ」に気が付きました。エビングハウスという研究者は、すでに日本の明治時代に「人は忘れる生き物である」という事を忘却曲線というものを使って発表しています。実験は、無意味なものの羅列を覚えるものでしたが、1日で70%忘れてしまうのです。たとえば、「1スライド1メッセージ」という投影資料をご参加の方が見た時間は、3秒ぐらいでしょう。人の記憶の性質を理解せずに、それで、すぐに出来ると思った私が間違っていました。
これは、私自身の考え方をシフトする必要があると思いました。私は、これまでスキル部分は、一度聞けばその場で改善できる、つまりすぐ成果になると考えていたからです。
ただ、記憶できなければ、改善にはつながりません。今回のように振り返りコースを実施させて頂くと、持ち帰るポイントがそれぞれの方で異なるという事が実感を持って、判ります。
ある方は声を練習し大きな声になり、ある方はパワポ資料が見違えるようになり、またある方は、人と話すと一気に緊張してしまい苦手だったのが、アイコンタクトをして話せるようになる等、自分に優先順位の高いものから、持ち帰ってものにされているのです。今後は、定着化についても、「人は忘れる生き物である」という大前提を真摯に受けとめ、さらに工夫を続けたいと強く思いました。
お客様には、それぞれご事情がありますので、いつもという訳にはいきませんが、
今後は、かならず、「やってみる」為の振り返りコースを少なくとも+1つける、またはそもそもコースをふたつに分割するご提案も、合わせてご検討の候補にして頂かなくては!勿論、みまもり機能付の複数回コースもと、定着についても示唆の多い今回の研修となりました。
(2018年6月・8月実施)
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しかし、”あれ?俺おもろしろくないな…”と気づきはじめて、それからは、悔しいから意地でやっていたところもあります。
まあ、正直おもしろくないなと、うすうす気づいているけど、認めたくないので、強がってやってたんですね。
コンビの解散や、彼女との将来を考えることが重なり、お笑い芸人をやりきったという実感もあって、辞めることを決めました。
相談のきっかけは“仕事が楽しい”だった
― 中北さん(芸人ネクスト代表)に相談しようと思ったきっかけは何だったのでしょうか?
薗田:もともとお笑い芸人時代知り合いました。中北は元芸人ながら普通に企業で働いて、なおかつ“仕事が楽しい”と言っていました。
自分の周りには、生活のために仕方なく働いているという人が多く、それが普通だと思っていたので、自分と同じような道を歩んだ人が、仕事を楽しんでやっているというのは、単純に、すごく素敵なことだなと思いました。
― 転職にあたって受けた「芸人ネクスト」の教育はどんなものでしたか?
薗田:社会人の基礎となるビジネスマナーや、仕事の進め方、基本的なパソコンスキルを教えてもらいました。
中でも新鮮だったのは、「PDCA」という考え方です。
“仕方なく毎朝会社に行って、週末の休みに向かって働いている”というイメージがすごく変わりましたね。
また、面接で自分をアピールするために、自分自身を振り返る機会もありました。
人は自分と向き合うってことから、逃げたがるじゃないですか。でも、そこから逃げないで考えなあかんっていう、そういう時間を作ってもらったことは、すごく貴重な機会だったと思います。
教育プログラムは“お笑い芸人から社会人になるための3つの問題を解決する設計”となっている。
― 薗田さんの感想を受け、中北さんから何かありますか?この教育プログラムを作った想いを教えてください。
中北:お笑い芸人が、社会で活躍できない理由は大きく3つあります。
1つ目が、転職の術を知らないということ。転職サイトの活用方法や、どのように就職するのか?を知りません。
2つ目が、社会人の基礎スキルがないということ。
3つ目が、お笑い芸人自身だけでなく、受け入れる企業側も、強みの活かしどころが分からないということです。
この3つの問題を全て解決できる教育プログラムと体制を創っています。
本来のポテンシャルを引き出す教育だけでなく、やりたいことができる転職先もあわせて手配することで、双方が最大限強みを活かせる環境を整えています。
「芸人ネクスト」を本格的に始めたのは今年の7月からですが、ありがたいことに、大手企業様からもお声がけいただけるようになってきました。
― 教育プログラム後、薗田さんは、どんなお仕事に就いたのでしょうか?そのお仕事を選んだ理由はありますか?
薗田:現在は、特別養護老人ホームでリハビリを担当しています。みなさんと毎朝体操したり、カラオケを一緒に歌ったりとか、ちょっとした脳トレのゲームをやったりしています。
高齢になると身体を動かすのが嫌になってきますが、どうしたらもっと楽しくコミュニケーションをとりながら、生活できるのかなということを考えるのは、すごく楽しいです。
いろいろな可能性もあり、仕事のテーマとしてもすごくおもしろいです。
自分はお笑い芸人のときから、人に恵まれ、いろんな人にお世話になってきました。
それに値するものを事は、人に還元できいないなと思い、お年寄りに仕え貢献できる仕事でもあるので選びました。
相手にとって必要なことを伝える力。ネガティブをポジティブに捉え直す力。
― お笑いで培ってきたことは、現在の仕事で活かせていますか?
薗田:芸人は言葉を扱う仕事なので、どのような言葉が相手にとって必要なのか?を丁寧に組み立て、伝えることができると思っています。
あと、メンタル面は強いと思います (笑)。何か注意された時やネガティブなことを言われても、ポジティブに捉え直す技術があると思います。
お笑いをやってたことは、自分にとって本当によかったと思っているので、これからもっと、経験を活かした、できることを増やしていきたいと思っています。
後悔が無くなるまでお笑い芸人は続けて欲しい。やりきった人に紹介したい。
― 「芸人ネクスト」をどんな人に勧めたいですか?
薗田:後悔がなくなるまで、お笑い芸人は続けてほしいと思います。だけど、もし、もう辞めようと、やりきった後にきっぱり思う人がいたら、紹介したいと思いますね。
中北もお笑い芸人をやっていたので、やっていた人の気持ちを絶対理解してくれます。
お笑い芸人をやっていた期間を、何もやっていない時期と捉えず、ポジティブに活かしてくれようとするから、就職先の幅は広がると思います。
また打ち込める何かを探したいと思う人にとっては、近道になると思うので、「芸人ネクスト」をお勧めしたいです。
中北も自分も、お笑い芸人の時と同じモチベーションで、普通に社会人としてやっている。
それって多分みんな気になると思うんですよ。
中北:ありがとうございます。確かにモチベーションは変わっていませんね。むしろ今のほうが高いのかもしれません(笑)
薗田:それって本当に素敵なことだと思います。
芸人を辞めてから、次にやりたいことを見つけて、また打ち込みたいと思っても、本当にやりたいことを選択できる人ってほとんどいないと思うんです。
諦めて現実を見るっていう言葉を使っちゃうので。そうじゃない可能性を中北が支援していますよね。
― 最後に、薗田さんに質問です。今の仕事は楽しいですか?
薗田:楽しいですね・・・でも、今は、まだ苦しい時だとも思います。
最初は何も分からず、思うように仕事ができないから、悔しい思いもする。でも負けたくないから、一生懸命やる。
そこで初めて楽しさが生まれてくると思っているので、これからもっと楽しさを得られるようになったらいいなと思っています。自分で選んだ道なので、そこに対して後悔せずにがんばろうと思っています。


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この時期に毎年恒例となっていたKとの伊吹山登山でしたが、今回は天候も悪く、また伊吹には雪もついていないため、目標を変更し、Kの意向により突如厳冬期の富士山を登ることとなりました。
富士山といえば、雪のある時期はこれまでに初冬の11月や春の5月などに登ったことはありましたが、2月という厳冬期には登ったことがありませんでした。
どんなものなのか興味はありましたが、噂によく聞く「身体が持ち上がるような猛烈な突風」や「8合目以上のアイゼンの爪先が数ミリもささらないテラッテラのアイスバーン」などの話を考えると萎縮してしまい、これまでなかなか実行する気にはなりませんでした。
しかも、厳冬期は5合目までのアプローチが難しく、麓の1合目から歩いて登らねばなりません。
伊吹山が標高1300mそこそこの山なだけに、標高3776mある富士山への転向は正直気が重くなるものだったので、ニュージーランドの山岳遠征から帰国したばかりで冬富士登山にノリノリになっているKをいかにして説得して別の山に気持ちを変えさせようかと考えましたが、結局説得はかなわず。
というかむしろ、私のほうが「まぁ行けるところまでは行ってみようかな」と心変わりしたのでした。
なので、Kとは前の晩に車中で寝る前に、
「ひとつだけ約束やねんけど、俺が降りると言ったら一緒に降りてくれ」と言ったら、快く承諾してくれたのでした。
6時には起きて準備するつもりが、寝坊して7時に。
Kもなかなか起きてこないので、このまま寝つづけてしまおうかとも思ったが、やっぱり折角なのでKを起して準備を始める。
まぁこの時点でもう登頂はムリなので、行けるところまで行って引き返すことになるだろうと思っていました。
泊っていた富士吉田の道の駅を出て、冬季の登山口「馬返」へ。ここは標高1450mで、まさに1合目からのスタート。
時刻は7時45分でした(たしか)。
緩やかで快適な樹林帯の広い登山道が続くが、少しづつ路肩には雪が出て来始めます。色々話しながら歩いていたら身体があったまってきて、なかなか気分もよくなってきました。
佐藤小屋をすぎ、6合目への登りに差し掛かる頃、つまり河口湖口5合目登山道と合流するあたりからは樹林帯を出て吹きさらしとなり、途端に風も強くなり、上を見上げると雲がすごい速さで流れています。上部の風はやはり強そうでした。足元の雪面も固く、スニーカーで歩くにはやや恐怖が伴ってきました。ほとんど岩のスラブ(摩擦のない斜面)みたいな感じになっています。
6合目からはアイゼンを装着。
余分な荷物は全てここでデポし、ヘッドランプ・テルモス・わずかな行動食のみを持ち、完全冬山装備で出発。
荷物が軽いのでサクサク進みます。
7合目~8合目あたりの登高で、傾斜も出てきて風に磨かれた雪面が固く、太陽光に反射して光っていました。しかし、アイゼンが決まらないというほどではなく、5ミリくらいはささっていたのではないかと思います。5ミリさされば、十分に決まった感覚があります。しかし転んで滑り出したら、まず止まらないくらいの硬さではあります。
風も強くなり、時折突風が吹いてバランスを崩したりすることもありましたが、まだ十分に耐えられるレベルでした。
これから登るにしたがってもっと大変なことになるかもしれないなと考えながらも、様子をみながら登ってゆきました。
天気は非常によく空気が澄んでいるので、景色を見渡すと、
東は東京湾や三浦半島、遠くは栃木の日光白根山、果ては長野県北部・北アルプスの槍穂高や鹿島槍までがはっきりと視認できました。雲がはるか低いところにたなびいており、改めて日本最高峰の高度感に感動してしまいました。
なんだかんだでいつしか標高は3000mを越え、かなり登ってきました。
もうここまでで十分満足できてしまったのですが、天候の条件は良く、また体調も全然余裕があったので引き返す理由がありませんでした。
ここまで来ると頂上も手の届きそうな距離に見えてきており、上まで行けるのではないかと思いました。
登ってゆくと、なぜか風が止みました。
確かに西側から吹き付ける風があたりにくいところを選んで登ってはいましたが、無風の状態になることすらありました。
雪面の状態もアイゼンは十分に決まり良好です。
しかしさすがに空気の薄さが身体にこたえ始め、立ち止まって呼吸を整える回数が増えました。
(※2009年2月19日13時21分の富士山。矢印のあたりに我々がいます。)
歩みを進めると、どんどん頂上が近くなってきている感じがしました。
普通、山で目標物をみつけても、その距離は見た目よりもずっと遠く、実際にそこへ到達するまでには凄く時間がかかる感覚があるものですが、なぜか今回は逆でした。
「意外に近いぞ」という感覚。
13時55分、吉田口頂上着。登れてしまった。
気温は私の腕時計だとマイナス5℃と出ていましたが、実際にはマイナス14℃ほどあったようです。寒いし時間も圧しているので、写真だけ数枚とってさっさと下山を開始。
スキーがあれば・・・と思うような快適そうなバーンでしたが、地道に歩いて下山。転ばないように注意しながらも小走りでサクサクと。
ここでしばらくあたりの山々を眺めていると幸せな気分になりました。
やっぱり山は最高です。
佐藤小屋から先の樹林帯の下山は、日があたることのない登山道の雪が氷化しており、アイゼンを外して歩くには悪すぎました。
何度か滑って転びそうになりました。Kは2回ほど思いっきり滑って腰をしたたか打ち付けて痛そうでした。一日の中で最も核心だったのは、はっきりいってこの佐藤小屋~馬返までの樹林帯の下山だったと思います。滑らないように神経をすり減らしながら足を運ばないといけないので思うように飛ばすこともできませんでした。
それでも日暮れ前の17時25分頃、無事馬返に下山完了。
標高差約2300m、行動時間9時間40分。
右足裏にはマメもでき、ふくらはぎも痛くなり、さすがに疲れました。
その後、Kの住居がある松本まで連行され、
銭湯でさっぱりしてからしゃぶしゃぶ食べ放題&呑み放題で疲れた身体を癒してK宅にて一泊。
翌日は天気も悪いので、松本在住の友人Cおよびその彼氏と合流して食事をしたあと、市内南部にある小さなジムでボルダリングをしてから帰宅。充実しました。
冬富士登山の難易度はどんな感じ?
装備は、完全厳冬期登山の装備が必須です。
技術的には、基礎的なピッケルワークとアイゼン歩行ができたら、あとは天候と気象条件に恵まれれば、冬の富士山の登頂は高確率で可能です。
しかし、冬富士登山の難易度評価については、一概に簡単にできるものではありません。
山(特に冬山)は、気象条件によって難易度が激しく変化するからです。
高気圧に覆われて空が青く晴れ渡り、風も弱い日であれば、冬富士にあっさり登れてしまうことはあります。
しかし、視界もなく極寒の暴風が吹き荒ぶ日には、どんなに経験豊富なベテラン登山家でも登頂は難しい山になります。
また天気そのものが良くても、風が強い日はリスクが跳ね上がります。
冬富士では人間の身体が浮き上がるくらいの突風が吹くこともあり、そうすると耐風姿勢をとってもバランスを崩して転ぶかもしれません。
一度転んでしまうと、完全アイスバーンの広大な斜面での滑落停止は難しく、数百〜数千メートル滑落して死亡する可能性が極めて高いです。
むしろ冬富士登山そのものよりも、
冬富士登山を決行する日の気象予報とか、その時の山の状態を出来るだけ具体的に事前把握することや、自分の装備・経験値・体力・体調・メンタルを、実際の登山と照らし合せて実行するか否かを判断することが圧倒的に大切であり、そして難しいです。
また、天気が急に変化した場合等に冷静かつ適切に進退判断が下せるかどうかが、最も難しいことかなと思います。
冬富士に行くならば、自分が登る日の冬富士にどういうリスクがあるかを具体的に把握した上で、登山中に山と自分自身の状態を常に観察しながら、適切な判断ができる自信を備えている必要があるでしょう。それができないならば、冬富士に登ってはいけません。
それでも、難易度をあえて一言で言えばどうなのか?
あくまでも、僕が登ったときの体験からでしか話せないため、超主観的な評価です。
快晴無風な冬の富士山は、中級程度だと思います。
中級だと思う理由は、冬山初心者には内在する危険が大き過ぎるし、冬山上級者には山として完全に物足りないだろうからです。
しかし何度でも言いますが、冬富士はわずかな行動ミスや判断ミスが一瞬で命取りとなる危険な山です。
難易度と危険度はイコールではないです。
そこを留意していただきつつ、参考になりましたら幸いです。
ちなみに僕は、今後は多分、冬富士に登ることはないと思います。非常にリスキーだし、自分にとってはもはや登る対象にはならなくなったからです。
今回は以上です。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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text:
イラストの配置は後で考えれば良いのでとにかく並べる。やはりここでも慣れを感じたれてスムーズに進んでいきます。
じっくりとどうやったら見やすくてにとってもらえるかを考えながら再配置。黒板にもチョークで字を書きました。黒地に白はよく目立ちます。自分のコンセプトの中にカフェみたいにしたいというのが強くあるためそれっぽくなったんじゃないかな(^ ^)
下段はどう考えても少し見にくいかなって思いました(>_<)ここは定期的に入れ替えながら対応していきます。自分の準備が終わりふと周りを見渡すとまだ来ていない人も多くまもなく開場の10時なのに大丈夫かな?って心配していたら風の噂が聞こえてきて「まだ一時間半もあるね〜」って。おやおやと思いもう一度資料を読むと開場は11時からでした。しかも自分のブログなどの告知ではちゃんと11時って書いてあるし、資料読んだこと自分で書いたことも忘れてしまっていたんですね💦
なんやかんやで11時になり開場になりました。実はこの日、自分はとても緊張をしていました。こちらのイベントには名古屋のラジオ局からDJの方が司会に来ており、作家さんにインタビューをするというコーナーがあり、その申し込みが事前に出店者にメールで来ていたのです。
私はここで行かなきゃ「知ってもらおう大作戦」をしている意味がないと即レスで応募。その甲斐あって会場10分ほど前にスタッフさんより一番手でインタビュー出演が決定したことを伝えられる。「・・・一番手か」お店やトイレなんかは一番前を選ばす奥の方に行く僕が一番手、ちょっと人のインタビュー見たいなって思いながらも「行くっきゃない」と腹を決め11時15分ごろステージへ。
司会のDJの方は僕もよく聞いていたZIPFMのDJメグルさん。うわ本物だーと一人で興奮。舞台袖で待機していると話しかけてくれ、なごましてくれました。また僕が持っていた漫画を真剣に読みその場でインスタもチェック。すごい速さで初めて会う僕のことを知ろうとしてくれているのが嬉しかったです。
そしていよいよインタビュー。内容は割愛しますがとても話しやすくいっぱい喋らせてもらいました。当初からインタビューされた場合に自分が注意しようと思っていたことは
1、相手はプロ、流れを任せること
この2点さえできればと思っていましたが、できたかなと思います。インタビューも終わり握手をしブースへ戻ると結構みんな聞いてくれていて良い反応でした(^ ^)メグルさんありがとうございました。
一番緊張するであろうインタビューを終えてここからいよいよ接客開始です。スタッフさんが公式ツイッターに僕の写真を載せてくれていたので拝借。こんな感じでやっていました。前半の売れ行きが凄まじく接客してるうちから別のお客さんがこれくださいと言ってきてくださったり、一度購入された方が戻ってきて、また買っていただいたりとどんどん売れていきました。チラシもいっぱい配ることができました。最近はフレブルと映画シリーズがよく出ていましたがMON MON MONSTERの書籍やイラストもたくさん売れて良かったです。
前半順調に売れて行くも後半は流れも落ち着きまったりムードへ。 けしてお客さんが少なかったわけではないと思うのですが流れが引いたのを感じました。こういうイベントは開催地、ブースなどで大きく結果が変わってくるものなのですが、ここのアベレージをもう少し高いところで一定にする工夫は必要だと思いました。お客さんが来てくれると単純に嬉しいんです。
それでも自分は基本販売目的ではないのでそこまで気になりませんが、売る目的の人はきついかなって感じた後半だったかな。流れってなんだろうな。やっぱり何回も経験して工夫して行くしかないんだろうね。何事も勝ち方っていうのがあるんじゃないかな。
そして五時を迎え、司会の  締めの挨拶があり恒例の蛍の光が流れてきました(室内イベントはよく流れるね)
帰宅準備をし来たときと同じく大型エスカレーターで下に行き迎えに来てもらった車に積んで帰途につきました。
・・・総括として・・・
ビルの7階が会場ということで、どれだけお客さんが来るのか心配していましたが割と立地も良く、テレビ局主催で人も多く、荷物も搬入しやすい良いイベントでした。寒い日だったけど室内なので関係ないし、また次回も参加したいと思います。
出店者さんはアクセサリー作家さんが全体の6〜7割くらいととても多かった印象です。
自分の課題は前半後半での人の流れ。ここをどう工夫してさらにきてもらうかは考えていきたい。メインの知ってもらうことについてはたくさん話もできたしチラシも配れたと思う。今回の参加で一人でもこのブログを見てくれる方が増えれば良いなって思います。
………………………………
ここまでお読みくださりありがとうございます。これにてレポート終わり。
次回は東京ビックサイトで行われるminne主催のハンドメイドマーケット2018に出店してきます!
愛知県出身 サラリーマンをしながら副業でアクセサリーのネット販売に従事するも突如絵を描くことに目覚め活動を開始する。 2016年より毎日更新の四コマ漫画「MON MON MONSTER」を執筆中。
MMM2163/いっぱい
MMM2162/世界の果て
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text:
どんな立体図形も3原則でスパっと切れる!
立体の切断にはコツがあります。基本的には次の3つ原則に従って切断します。
以上のルールに従って立体を切断していきます。
アプリ上ではどの原則で切断していくかを選び、どんどん切断していきます。原則が3つしかないので、あれこれ考えることなくどんどん切れます。
今までなんとなくこん感じなのかというフィーリングでやっていた受験生にとってはルール化することで、どんな難しい立体も切断できるようになります。それもたった3つしかありません。ですので、短期間でマスターできるようになります。
1問1分から2分でサクッと切断できる
基礎問題は1分で、応用問題は2分を目安に短時間で解いていきます。テキストの問題を解いて解説を読んで理解するには多くの時間がかかってしまいますが、こちらは2分程度で切断でき、イメージがしっかりと分かります。
今まで多くの時間をかけても分からなかった問題が短時間で解決できるのは嬉しいですよね。さらに練習すればするほど早く切断できるようになります。
100題全て解いた後に最初から解き直すと初めは難しかった問題が驚くほど簡単に解けるようになっていて、成長が感じられます。この成長がやる気につながり、苦手意識があったことが嘘のようになくなり得意になっています。
切断した図形をグルグル回転させてイメージできる
このアプリの最も優秀な機能です。紙面では一方向のみ切断された図形が書いてあることがほとんどです。しかしこのアプリは360度グルグル自分が見たい方向から切断した図形が見られます。
これがイメージ力をつける最大のポイントになっています。自分が納得するまで図形を動かせるので、「なるほどこうなっていたんだ!」と直感的に図形が捉えられるようになります。
厳選された100題で基礎から発展まで無理なく学習できる
基礎の基礎から始まり、最後の問題は最難関中学が出題するレベルまであります。立方体、三角錐、複雑な形の立体と入試に出題される問題が網羅されています。
有名中学過去10年分の中から選りすぐりの100題になっています。
他の受験アプリとの比較
当サイトで紹介しているスタディサプリのような受験アプリと「究極の立体切断」アプリを比較してみました。
紙面上では理解しにくかった立体図形が手に取るようにわかるようになる。
価格が¥5,000と他のアプリに比べて高額な点
様々な動画が月額¥980で見放題。
中学受験算数の基礎が身に付く。
スタディサプリで中学受験!最新の口コミ・評判
2019年11月28日
「究極の立体切断」のダウンロード方法と対応機種
対応機種は、iOSとAndroidの両方のスマホ・タブレットに対応しています。著者はiPadとiPhoneの両方にダウンロードしました。使いやすさはもちろんタブレットに軍配が上がりますが、スマホでも十分に使えます。
「究極の立体切断」の評判
では、アップルストアにいくつか気になるレビューがありましたので、紹介したいと思います。また、プロ講師から見た評価もしたいと思います。
アップルストアでの評価は★5
アップルストアにてレビューが掲載されています。現時点で19件ほどレビューがありますが、星5つと満点の評価になっています。(2019.7.22)
レビューの中でいくつか紹介したいと思います。
ミスがだんだん減っていくのが実感できる
順を追って進むごとに、見えなかった切り口の線が頭で想像できてきたり、苦手な問題もだんだんとミスが減っていくのが嬉しくてニヤッとしてしまいます。
解説:全部で100題ありますが、第1問は超基礎問題です。立方体から三角錐を切り取った図形なので、一から切断が学べます。
これだったら勉強ではなく遊びの延長で、立体の切断の感覚を養えそう。
解説:切断のコツがわかると問題の止め時が分からないですね。これが解けたら止めようと思うのですが、あと1問とついつい次の問題に挑戦したくなります。またそれが解けると次の1問!と言う感じですね。
切断のパターン数が圧倒的
立体の動きがとてもスムーズ。十分な問題数を練習できる。
解説:基礎問題から最難関中の問題まであります。様々なパターンを学習できるので、応用力がつきますね。
今までにあるようでなかったそんな痒いところに手が届くアプリです。受験生の悩みは、切り方は理解しているが実際に問題を解いてみると難しくできないと言うものです。
その原因は切断した立体図形を正確にイメージできないからです。問題集の模範解答を見たら理解はできるが自分一人ではできないといった受験生に必須なアプリであると思います。
難関中学の問題もたくさん練習でき、多くのパターンが学習できるのがさらに良い効果を生んでいます。
非常に優秀なアプリだと思います。ただ、一つだけ改善してほしい点は、多くの入試問題は切断した立体図形の体積や表面積などを求めることがほとんどです。切断する練習だけで終わらせずに、実際の入試問題のように体積などを求める問題があると、より一層効果があるアプリになると思います。
今回は受験アプリ「究極の立体切断」を実際に利用しました。基礎から応用まで幅広く問題があり、どれも楽しみながら学べるようになっています。
立体の切断はイメージしにくいのですが、このアプリを利用すると自分が好きな方向でグルグルと立体を好きな方向から見られるのでイメージ力アップにつながります。
また、複雑な立体の切断は一度問題を解いたこと経験があると簡単イメージでき切断できるようになります。
テキストや問題集で多くの問題演習してもなかなかイメージする力はつかないです。立体の切断に特化したアプリでイメージ力を鍛える方が簡単かつ早くできるようになります。
スタディサプリなどのアプリよりも値段が高価なのがネックになっています。
ただいま、¥5,000⇨¥3,000円に割引(2019.07.22時点)していますので、ご購入を考えている方はチャンスですね。ダウンロードページは下記からできます。
プロが教える!進研ゼミ中学受験コースのすべて
2019年11月28日
スタディサプリで中学受験!最新の口コミ・評判
中学受験でZ会のメリット・デメリット
Z会の料金は安い?通信教育にかかる費用が全てわかる!
立体図形がイメージ出来るようになる!受験アプリ「究極の立体 」
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[偏差値アップ] 驚くほど結果が出る!理科の勉強法
集団塾・個別指導・家庭教師歴14年になる現役塾講師です。
現在は千葉県の大手進学塾で算数/数学・理科・英語を教えています。
小学生は県内トップの渋谷幕張中・市川中・東邦大東邦を、中学生は千葉高・船橋高・東葛飾高など多くの合格をサポートしています。


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text:
Brown Announced May 6 General Election Today
Vodpod videos no longer available.
今回の選挙の争点は、NHS(国営医療サービス)や経済、移民政策など。また、今回の選挙では、オバマが勝利をおさめたアメリカ大統領選のように、インターネットが重要な役割を果たすことが予想されている。キャメロン党首は、党のウェブサイトにある「Webcameron」(ウェブカメラとキャメロンをかけた?)で、自らの活動をビデオで紹介しているし、労働党も、ウェブサイトやツィッターを使って若者の支持をはかる。ブラウン首相よりも、慈善活動に精力的に取り組む良妻賢母、サラ夫人の方が人気が高く、夫人のツィッターには100万人以上のフォロワーがいる。そして、選挙活動においては、労働党はSaatchi & Saatchi、保守党はM&C Saatchi(自身が設立したSaatchi & Saatchiを追われた創業者サーチ兄弟が立ち上げた会社。兄弟はサッチャー時代の保守党キャンペーンを手がけた)と、共に有名広告会社に依頼。この1ヶ月の間に、どんなポスターやキャンペーンが出てくるか、楽しみだ。
Today Prime Minister Gordon Brown formally announced that the General Election will be held on May 6. The UK Parliament has two houses: an elected House of Commons and an appointed House of Lords. The Queen will dissolve Parliament on April 12, and Members of Parliament (MPs) to seats in the House of Commons will be elected on May 6. Local elections will take place on the same day of the general election as well. → you can check election schedule here.
It’s been 13 years since Labour took the power. Once boasted high popularity with the “New Labour” policy under then young leader Tony Blair, the governing Labour Party will be looking to secure a fourth consecutive term in office and to restore support lost since 1997, resulted in resignation of Blair who was accused of his involvement in the Iraq war. The Conservative Party will seek to replace the Labour government after losses in the 1990s, under David Cameron, an Oxford-grad young and posh leader with smooth skin and smart talk, with his slogan ‘change’, copying Obama’s catchphrase. He became a leader of Tory (nickname of the Conservative party, a successor of the Tory Party) in 2005. Currently Tory leads national polls, but the Labour is catching up, according to the Guardian poll, and swing voters can change the political landscape. “Hung Parliament” is also anticipated, and the third party Liberal Democrats (Lib Dem) , which is usually overshadowed by Labour and Tory, could hold the balance of power in such a case.
Important issues of this election are such as NHS (National Health Services), economy, and immigration. Internet is expected to play a big role, like internet grass-roots helped Obama win the US presidential election. Cameron updates his activities on “Webcameron” (webcamera +  Cameron??) on the Tory’s website. Labour also has their website and Twitter to attract young voters, and Sarah Brown, a wife of Gordon Brown and a popular charitable activist, has over 1 million followers on her Twitter page. Recently the Evening Standard reported that Tory called in M&C Saatchi, Margaret Thatcher‘s favorite advertising men, for their advertising campaign, and Labour has hired Saatchi & Saatchi – exciting to see future political campaigns and posters, created by these UK’s famous advertising companies.
M is an Italian and though he can’t vote for MPs, he can vote for a local election as a citizen of EU member states who lives in UK.
Tagged イラク戦争, インターネット, キャンペーン, ツィッター, デービッド・キャメロン, トーリー, ブラウン首相, ブレア, リブ・デム, Conservative, Conservative Party, 第三の道, 総選挙, David Cameron, 連立政権, 選挙, 自由民主党, 首相, 解散, 議会, 貴族院, General Election, Gordon Brown, Government, House of Commons, House of Lords, Hung Parliament, internet, Labour, Labour Party, Lib Dem, Liberal Democrats, Local elections, M&C Saatchi, Member of Parliament, Members of Parliament, MPs, New Labour, NHS, Parliament, prime minister, Saatchi & Saatchi, Sarah Brown, Tony Blair, Twitter, Webcameron, 労働党, 国政選挙, 地方選挙, 広告会社, 庶民院, 政権, 新しい労働党, 浮動票, 浮動有権者, 上院, 下院, 二院制, 保守党
London Eye: Happy 10th Anniversary!
Today on March 9th is the 10th birthday for London Eye. Built as a part of Tony Blair’s millenium projects, London Eye is one of the largest Ferris wheel at height of 135m (443 ft) , and has been a new symbol of London that welcomes 3.8 million visitors a year. During the 10 years, total of more than 36 million people have visited the site, and 433 weddings have taken place. On this Valentine’s Day, 34 proposals had been made in the capsules.
To celebrate the 10-year anniversary, the visitors are treated to a free glass of Pommery champagne from 7pm and onwwards today, as well as a light show and onsite entertainment. The lastminutes.com offers an adult ticket for a bargain price of £10 (normally £18 per adult. 10% discounted price of £8.55 for a child from 5 to 15 years), between March 8th and 17th. Merlin Entertainment, the owner of London Eye, also has the 10th Birthday offer for the 10am Standard Flight for £10 for an adult and £5 for a child, during this March.
I took the London Eye twice so far: the view from the wheel is nice (but not breathtaking), but considering usual adult fare of £18 and lengthy 30 minutes ‘flight’ (it is called probably because British Airways was the previous owner?), I can enjoy just looking at it from the ground or from the boat on the Thames river. Especially London Eye looks spectacular at night when it is lighten up, and on the new year’s celebration with fireworks.
Tagged 10th, 10周年, anniversery, イギリス, オーナー, シャンパン, シンボル, チケット, バレンタイン・デー, ブリティッシュ・エアウェイズ, プロポーズ, ライトアップ, ロンドン, ロンドン・アイ, birthday, British Airways, capsule, celebration, champagne, 眺め, 結婚式, 花火, 英国, 観覧車, 記念, Ferris wheel, firework, flight, lastminutes.com, light show, London, London Eye, Merlin Entertainment, millenium, New Year, owner, project, proposal, River Thames, symbol, Tony Blair, UK, United Kingdom, Valentine's Day, view, visitor, wedding, 新年
Special Report: The Dispossessed @ London Evening Standard
Posted on 2010/03/02 | Leave a comment
今日から5日連続で掲載される予定のThe London Evening Standard(イブニング・スタンダード)の特集、「The Dispossessed(土地や 家などを奪われた人々)」の一日目の記事を読んだ。貧富の差の激しいロンドンの、見捨てられた貧しい人たちの状況をリポートした、なかなかショッキングな内容だ。ヨーロッパで最も豊かな市であるロンドンでは、6人に1人の子供は誰も働いていない、生活保護で生計を支えている家庭に育ち、この3年間で低所得者層は130万人増えた。ロンドンの人口の4分の1にあたる190万人は学歴も資格もないか、あっても低レベルのものだそうだ。反対に、この不況下、公的資金を注入された銀行を含む、銀行員への高額ボーナスが問題視され、政府は2万5000ポンド(約360万円)以上のボーナスに課税する税率50%の1回限りの特別税を決定、溜飲の下がった国民も多いのだが、世論や経済状況を考えると、既に充分すぎるほどお給料をもらっている銀行員の方々には我慢していただくしかないかなと思う。異常な額のボーナスや給料は、どこかで歯止めを加えないと、さらなる金融リスクを誘発する要因にもなるし、余りにも度が過ぎると、フランス革命時の特権階級のように怒れる庶民に襲撃される可能性もある。すでに裕福な生活をするだけのお金はあるのだから、フェラーリを我慢してBMWで、5億円の豪華マンションでなくて3億円ぐらいの物件で満足してほしいものだ。
ロンドン東部の4区(私の住んでいるHackney、生活エリアのIslington、ブリックレーンを含む Tower Hamlets、Newham。イーストエンドと呼ばれ、昔から労働者階級が多く住む)は、市内で最も貧困レベルが高く、48%もの子供が貧困家庭に育つ。しかし、ハックニーやイズリントンなどは、金融街シティも近いので、高級アパートやお洒落なエリアも多く、場所によっては億ションの隣に公営住宅(Council Housing)が隣接している。記事で書かれているのは、おしゃれなカフェやレストラン、セレクトショップが並ぶイズリントンのUpper Street(アッパー・ストリート)。トニー・ブレア前首相が以前住んでいて、政権を取る前にブラウン現首相と会談し政策を語り合った、労働党政権いわれのあるエリアだ。1997年にブレアは首相となり、その2年後には、子供の貧困を2010年までに半減、10年間の間になくすという誓約をしたが、現実は良くなるどころか悪化している。労働党と言いながら、「第三の道」政策で経済に力を入れ産業活性化を図ったため、景気は良くなったが、富める者はますます富み、貧しい者はますます貧しくなる、という結果になってしまった。そのアッパー・ストリートのど真ん中の公営住宅に住む少年(写真上)は、アッパー・ストリートは「useless(使えない、無益)」で、何もすることがないと言う。週たった£50で暮らす彼は外食もほとんどしたことがなく、大学に入るにも、その申請にかかる費用の£19が払えない。これまでに32もの職に申し込んだけれど、どれも面接以前に拒否され、自信も希望も失っている。アッパー・ストリートのトレンディ・カフェ、Ottolenghi(ちょっと高いけれど、ケーキ類が美味しい)等にたむろう、「Champagne socialist(シャンパンを飲む社会主義者)」と呼ばれる、弱者の味方を気取るリベラル左翼中流階級のイズリントン住人の集まるエリアだけに、なんだか皮肉な話だ。多分、彼らはこの少年のような人たちと交わることはないだろうし、どんな生活しているのかも想像がつかないだろう。
I read the first article of “The Dispossessed,” a five-day special report on London’s forgotten poor in the London Evening Standard. It is is quite shocking article about the city hugely divided between rich and poor. In London, the richest capital in Europe, 1 in 6 children grow up in workless households, and the number of people in low income households have risen 1.3 million over the past three years. 1.9 million of people, a quarter of the city’s population, have no or low qualifications. On the other hand, under this tough economic circumstances, huge bonuses for bankers, including some banks rescued with billions of public money, are acutely criticized, and one-off 50% levy on all bank bonuses worth more than £25,000 enforced by the government make many people feel gratified. Considering public sentiment after all the chaos banks and bankers caused, there is no other choice for bankers but to be generous and altruistic to the society. There should be some sort of brake worldwide for this out-of-control bonus to the bankers, which possibly cause another financial crisis in the future – otherwise they may be all lynched by the angry public, like what happened to aristocrats during the French Revolution. They already have enough money to enjoy their privileged life, so just downgrade from Ferrari to BMW and take £3 million flat instead of paying £5 million, during this tough time.
London’s four boroughs in East End; Islington (where we hang around), Hackney (where we live), Tower Hamlets (where Brick Lane is) and Newham, are the capital’s most deprived boroughs, where 48 per cent of children live in poverty. However, Hackney and Islington are quite close to the financial district the City, and there are some trendy areas with expensive apartments and posh stores and restaurants, side by side with the council housing blocks. Islington is the centre of the article, where the social-reforming New Labour project began: this is where former prime minister Tony Blair lived and it is here at Granita restaurant in fashionable Upper Street, that he and current prime minister Gordon Brown met in 1994 to discuss their rise to power. Blair became Prime Minister in 1997 and two years later he made his pledge to “end child poverty within a generation” and to “halve it by 2010” , but the reality is far worse than they planned. The New Labor government revitalized the economy, and as a result the country as a whole had enjoyed prosperity, but the gap between rich and the poor have widened. In the article, a boy who live in the social housing block in the heart of Upper street (photo above), but for him Upper street is ‘useless’ and there is nothing to do there. He has never eaten in a restaurant in his life, except all-you-can-eat for £5 buffet. He lives on £50 a week budget, and cannot even afford to pay for £19 college application form. His self-confidence has been crashed after he had been turned down 32 jobs without a chance to have an interview. It is an irony that this is the same area where liberal middle class “Champagne socialists,” who live around Upper street and hang around trendy Ottolenghi, talk about social justice – I am afraid that they don’t mix with people like him and have no clue what kind of life he lives through…
イズリントン区役所。昨年100万ポンドもかけてアールデコ風の区議会の議場が改装された
Islington Town Hall. Massive £1 million was spent to refurbish its art deco Assembly Hall last year
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“Trash” Britannia Souvenir Shop @ Piccadilly Circus
Posted on 2010/02/12 | 4 comments
クール・ブリタニア(Cool Britannia)は、20世紀の半ばから後半にかけて、イギリスの現代文化を描写するために使われたメディア用語で、イギリスの愛国歌「ルール・ブリタニア」(”Rule, Britannia”: ブリタニアよ世界を治めよ)をもじったもの。1967年に、ボンゾ・ドッグ・バンド(the Bonzo Dog Doo-Dah Band)の曲のタイトルとして、初めてこの言葉が使われたが、1990年代に再び使われるようになり大流行。トニー・ブレア首相(当時)率いる労働党政権が打ち出した、「第三の道/ニュー・レイバー」路線の初期の頃と密接に関連づけられている。90年代は経済も好調、社会が勢いづいていた時代で、ブラーやオアシス等のブリット・ポップはヒットチャートを賑わし、ダミアン・ハーストやトレイシー・エミン等のヤング・ブリティッシュ・アーティスト(YBA)はアート界に新風を吹き込んだ。ジョン・ガリアーノやアレキサンダー・マックイーン(今日のニュースで、自殺による死が報道された)等の若手ファッションデザイナーも、世界のメジャーなファッションショーで注目を浴びていた。かくいう私たちも、シンプルだけれど洗練されたイギリスのグラフィック・デザイン、そしてこの「クール・ブリタニア」のエネルギーにつられて、1997年にイギリスに引っ越してきたのだ。1997年に総選挙に勝利して、44歳で首相となったブレアは、このトレンドを政策にも取り込み、国家戦略として、「クールでかっこいい」イギリスを世界に売り込もうとした。
しかし!今日、ピカデリー・サーカスで、この言葉を冒涜する輩を発見した。それが、この「Cool Britannia」という土産物店。店の真ん中には、ルーフにイギリス国旗がルーフに描かれたミニ・クーパーが置かれ、ビーフィーターの格好をさせられたおじさんが、観光客と記念撮影している。店名から、イギリス・ブランドやスタイリッシュな商品を扱っていると思いきや、中は「クール」とはほど遠い、安物の中国製品で溢れ返っている。結構旅行者で賑わっていたのが悲しい。以前から思っていたのだが、ロンドンには、素敵な土産物屋さんが少なく、南アジア系の人たちが経営しているチープで粗悪品を売る土産物屋が氾濫している。それで、「Cool Britannia」を初めて見た時に、やっとまともな土産物屋ができたのかと思ったら、このざま。。。
ロンドンでお土産を買う時は、デパートか専門店、または美術館や博物館のミュージアム・ショップで。割高だけれど、品質もデザインも格段に上。もし予算に限りがあるなら、スーパーマーケットやドラッグストアで。素敵なパッケージのお手軽な商品が手に入ります。
Cool Britannia is a media term that was used during the mid-to-late 20th century to describe the contemporary British culture.  It is a pun on the title of the British patriotic song Rule, Britannia!, and the phrase “Cool Britannia” was first used in 1967 as a song title by the Bonzo Dog Doo Dah Band. The term was commonly used during the 1990s, when the country was enjoying growing economy and good vibes. Britpop groups such as Blur and Oasis hit the world’s charts, and Young British Artists (YBAs) like Damien Hirst and Tracey Emin created a new wave of unconventional contemporary art (although personally I don’t fancy them). Young fashion designers like John Galliano and Alexander McQueen (whose sudden death, possibly suicide was reported today) grabbed the spectator’s attention on catwalks around the world. M and I also attracted to the simple but stylish British Graphic Design and the energy of “Cool Britannia”, and decided to move to London. Cool Britannia was closely associated with the early years of “New Labour” under Tony Blair, who won the election in 1997 and became a prime minister. Blair tried to incorporate the trend in his policy and launched  the Creative Industries Task Force, intending to sell ‘Cool’ Britain to the world.
But!! Today I found a shop which completely misuse the concept of “Cool Britannia” in the center of Piccadilly Circus. In the middle of the shop, you see a Mini with British flag on its rooftop and a sad-looking man in Beefeater costume, being photographed by some tourists. You may get an impression that the shop carries full of cool British brands and hip products, but in fact there is full of cheap trash made in China. It is sad to see some tourists were shopping around quite happily. There are not many decent souvenir shops in London, but lots of South Asian (look like) owned shops selling cheap, bad quality and terrible designed goods. So when I saw the “Cool Britannia” shop at first, I thought finally I found a nice place to buy a souvenir….
When you want to buy a souvenir in London, ignore these trashy shops, and go to department stores, specialty stores, or museum shops – more costly, but much better quality and design. If you only have a small budget, go to supermarkets and drugstores. You can find products in nice packages with small price tags.
これが「クール・ブリタニア」ルック???あり得ません!
Is this “Cool Britannia” fashion??? Impossible!!
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私にとって仕事とは「いかにワクワク楽しむことが出来るのか?」を常に考えることです。
トーソー新人時代は広島営業所(現在は支店)に営業で配属され、島根県や山口県を担当しており、どうすれば売上があがるのかを常に考えていました。また、今まで諸先輩が築き上げてきた事を踏まえ、自分のスタイルをどうやって作るのかということを常に念頭に置いて行動していました。
また、新しい事が大好きであり「考えるより行動が先」の精神で、営業時代は新規開拓を常に心がけていました。そのお陰で、その後の新製品開発に携わる業務に抜擢されたと思っております。
新しい事は前例もお手本も無いので、自分で方法を考えて「まずはやってみる!」事が大切だと思います。その事で失敗も沢山ありますが失敗から得る事も沢山あります。
「クレームはチャンスだ!」と言う事を良く聞きますが、営業時代は失敗やクレームを糧に、新しく取引していただいたお客様が沢山居られますし、既に30年近くの月日が経過しておりますが、現在もお付き合いさせていただいている方も沢山居られます。
一日の1/3は何らかの仕事に携わっておりますが、その仕事を楽しんでやるように考えないと、自分の人生の1/3を損している事と同じです。ですので、どんな仕事でも「どうやったらワクワク楽しく出来るのか?」を考えて取り組んで欲しいです。
若い人達には「自分で考える力」を身に付けて欲しいです。今は分からない事はネットで検索すれば答えが直ぐに出てきますが、その答えを導き出すための過程(プロセス)が大事だと思っています。
この「自分で考える力」を身に付ける事で、社会の中で困難な事や直ぐに答えが見つからない難しい事でも対応できるようになると思います。
また「ご縁」も大切にして欲しいです。
この世の中には携帯電話やテレビの電波と同じようにご縁の波長「縁波」が飛んでいて、この「縁波」をキャッチするとご縁が生まれます。但し、縁波を掴むためには五感を研ぎ澄ます事で第六感(シックスセンス)が働いてキャッチ出来るので、日頃から人間が持っている五感を大切にする事で運気も良くなります。


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こんにちは、0.01秒を削り出すお手伝いをする男 けんこうカイロプラクティックセンター 岩崎久弥(いわざきひさや)です。 今日の、ブログテーマは「アスリートのケアで最重要なことは何?」 今年は、東京オリンピック2020+ […]
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日曜日・祝日は診療日になる日もあります。※17:00まで
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text:
Recently, movies about pierrot are popular. Aren’t they?
ピエロとクラウンの違い
先ほどpierrotは英語圏ではclownと言う、と説明しましたが、実を言うとピエロとクラウンにも微妙な違いがあることをご存じでしょうか。
「そんなの一緒でしょ?」という方に一つクイズです!
世界一有名といっても過言ではないハンバーガーショップ・マクドナルドのマスコットキャラクター ロナルド・マクドナルド君は果たして、ピエロでしょうか?クラウンでしょうか?
「なんで?」と思った方は、一番近くのお店にいって店先においてある彼の像をじぃ~っと見てみてください。
注目するべきは、目の下になります。
何か重要なものがないことに気が付くでしょう。
そう、涙のマークです。
実は、ピエロとクラウンを一番簡単に見分ける方法は、この涙のマークがあるかどうかなのです。
この豆知識、知ったからにはさっそく人に話してみたいですよね。
欧米発祥のピエロ、クラウンですが、もしかしてこのことを知らない欧米の方も多いのでは。
そんなに人たちにスマートに教えてあげられたら驚かれること間違いなしです!
The simplest way of recognizing a pierrot and a clown is to check whether it has a teardrop-shaped paint under its eyes.
ピエロとクラウンを一番簡単に見分ける方法は、涙型のペイントが目の下にあるかどうかです。
次では、ピエロとクラウンの違いを詳しく見ていきましょう。
ピエロにクラウン、ジョーカーにハーレクイン・・・道化師にも色々な種類がある?!
舞台でふざけたジェスチャーやアクションで自分やみんなをいじって楽しませ、場を盛り上げる道化師。実はとても歴史が長く、深い世界なのです。
その一端をみなさんと一緒に覗いてみましょう。
clownの語源は明確にはわかっていないものの、一説ではスカンジナビア語のclumsyからきているようで、「まぬけな田舎者」を指します。
中世ヨーロッパで、クラウンは為政者や特権階級の人間のお抱えのコメディアンとして、喜劇やギャグを生業にしていました。
王のお抱えであっても笑いのためなら王を嘲笑することも許された例外的存在で、地位は低いものの特別な特権を与えられていたと言います。
近代になるとサーカスで活躍するクラウンのイメージが主流となってきて、今でこそ私たちが想像する白塗りの化粧に赤く塗った鼻と口、奇抜な衣装と髪型などの形になります。
彼らは観客相手に大道芸やマイム、コントを見せて客を湧かせ、時には客いじりもしてみせたそうです。
A clown is a person who performs slapstick or mines in a comedic manner especially in a circus.
クラウンとは、主にサーカスでジャグリングやパントマイムを面白く演技する人のことです。
ピエロは17世紀、フランスで活躍していたイタリアの旅団による喜劇から有名になった役で、クラウンの中の1ジャンルとなっています。
ピエロの特徴は先ほども触れたように涙のマークー「悲しみ」を背負っているところです。
涙のしずくのメイクは、観客までいじるクラウンとは違って、自らの「愚か者」ぶりをひたすら馬鹿にされることに対する悲しみを表しているとか。
その他にも、ピエロの役が生まれた時代背景から、ピエロはフランス革命あとの不安定な時代に生きる庶民の嘆きや悲しみを表しているとも言います。
ちなみに同じイタリア喜劇には「アルルカン」という道化役がいます。
この役は菱形のパターンがついた色鮮やかな衣装と猫の仮面をつけていて、欲深く、ずる賢いトリックスターとなっています。
劇中では、しばしばピエロと愛人を巡って小競り合いを起こしたりもするとか。
ちなみに、このアルルカンの英語読みが
この名前、どこかで聞き覚えがある人も多いはず。
そうです、2016年公開の『スーサイド・スクワッド』であの個性的なビジュアルが有名になったハーレクインですね。
彼女はバットマンシリーズのキャラの一人で、バッドマンの宿敵・ジョーカーが率いる悪役(ヴィラン)グループのメンバーでもあります。
次はハーレクインを再びメインにした映画が公開されるほど人気の女性キャラの名前が、まさか男性道化師から来ていたなんて驚きですね。
私はてっきり、あのイケメンハイスペック男性と恋に落ちるロマンスノベルの方から来ていると思っていました(笑)
You can notice teardrop-shaped paints under pierrot’s eyes which express his sorrow and mortification of being laughed and mocked.
ピエロの涙のしずくマークは笑われ、馬鹿にされることに対する悲しみや屈辱を表している。
ハーレクインの話がでてきたということで、ジョーカーも確認してみましょう。
ジョーカーというとだいたいの人は、トランプのババ札を真っ先に思い出しますよね。
そこに描かれているのは、尖端のとがった靴をはき、ポンポンのついた帽子、不気味なメイクをした道化者の姿。
また映画『ダーク・ナイト』でもおなじみ、今やバットマンと並ぶほど人気の悪役キャラ・ジョーカーもピエロを彷彿させるメイクを好んでしており、数あるうちの公式設定の中ではサーカスの一団の一人だということもあることからしても、ジョーカーという名前はクラウンやピエロとかなり関係が深いものだということがわかります。
一方、トランプのジョーカーは一説ではジェスターと呼ばれる宮廷道化師からきているとされ、クラウンのところでも触れたように、時に宮廷道化師は場を盛り上げるためなら王様や女王などの特権階級の者よりも上に立つことができたので、トランプの札の中でも無敵な位置を得ているのです。
一度、自分がもっているトランプのジョーカーがどんな姿をしているのかまじまじと見てみるのも面白いですよ。
ちなみにトランプという呼び方はピエロ同様、欧米圏では通じないのcardやplaying cardと呼びましょう!
ジョーカーなどといえば、ハロウィンに仮装する人がたくさんいますよね!
そこで、今回は関連させて、ハロウィンの仮装に関する記事を載せておくので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね!
nativecamp.net
「クラウン(ピエロ)恐怖症」って?
時々、ドラマや映画やフィクションででてくる
「クラウン恐怖症(Coulrophobia)」の人。
最初聞いた時は「は?何それ、冗談でしょ?」となりましたが、これ実は高所恐怖症や閉所恐怖症などと並んで、欧米圏では7人に1人はいる案外ポピュラーな恐怖症らしいです。
なんとあの、ジョニーデップも「ピエロ恐怖症」に苦しんでいるとか。
Coulrophobia is the clinical term referring to a person who has a strong fear or an abomination to clowns.
クラウン恐怖症は、クラウンに対して嫌悪感や恐怖をもつ人のことをさす医療用の用語です。
ピエロ恐怖症をもつ人はピエロ(クラウン)などをばったり見かけたり、映画やドラマなどで登場したりすると、動機が早くなり、目がくらくらして、気を失ってしまったりするそうです。
たかがピエロ、されどピエロですが、確かに実際にピエロがこっちに向かってきたりすると恐怖症を持っていなくても一瞬ビクリとしてしまいますよね。
実際に近年では各国でピエロの恰好をして通りすがりの人を怖がらせるというドッキリも流行っているらしく、どんどんとピエロ(クラウン)が「面白い」存在から「怖い」存在として認識されつつあります。
Top 15 Scariest Clown Sightings Videos
こんなの現れたらクラウン恐怖症もおちおち道も歩けず、たまったもんじゃありませんよね。
ちなみにアメリカでは世界のクラウンフォビアの方たちを応援・支援するサイトがあり、 You are not alone. We are the official anti-clown website since 1996. とサイトスローガンを掲げています。
傍目から見たら深刻さがはかりにくい「クラウン恐怖症」ですが、このサイトを見ると本気で苦しんでいる人がいることを痛感します。
決してイタズラでピエロのぬいぐるみなど渡したりしないようにしましょう!
また怖いといえば…お化け屋敷!
お化け屋敷に関する記事を載せておきますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね!
nativecamp.net
まだまだたくさんいる!「いい」ピエロたち!
他にも近年の顕著な「ピエロ=シリアルキラー」というイメージを払拭し 「みんなを笑顔にする」 という元々の役割を喧伝すべく、世界のクラウン団体の人々も働きかけています。
日本にもクリニクラウン協会という小児医療施設を訪問して子供たちを笑顔にすべく活動しているクラウンたちもいます。
なので冗談半分でクラウンを「血まみれの殺人鬼」にしたてるのは、そのような子供たちの希望を壊してしまうことになるので控えておいた方がいいでしょう。
この記事ではピエロの英語での言い方や、ピエロの歴史、ピエロの見分け方についても見てきました。
この記事を読んだ前と後とで、みなさんのピエロのイメージが少しでも深く、またガラッと変わってくれれば幸いです。
エレファントフィッシュ
日本の大学卒業後、アメリカの大学でデザインについて学びました。 その後帰国しアパレルメーカーのデザイナーとして勤務。外資系だったため、月の半分は海外出張という多忙な日々を送っていました。 その後オーストラリア人と結婚しオーストラリアに移住。現在は2児のママをしながら自宅でデザイナー兼ブログライターをしています。 海外でのリアルな生活事情や、ご当地グルメ、文化、もちろん英会話についても役に立つようなネタを書いています。 趣味は、ギター。ロックが大好きでよく家族で野外フェスに出かけます。


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文字通り、2021年3月頃より、木材の価格が高騰しています。
原因は諸説あるのですが、
・コロナ禍により海外工場の稼働率が下がり、家を建てるための木材供給が減っている(日本の住宅メーカーが使う木材の7割は輸入品)
・コロナ禍によりネット通販などの利用が増え、流通が圧迫されている(輸送が大幅に遅れている)
・世界的なリモートワークの推進により、輸出大国であるアメリカや中国でも建築ラッシュが起きる事で、輸入国に木材が入って来づらくなっている
やはり、コロナウイルスの影響が大きいと言えます。
じゃあ実際にいくらくらい上がるのか?とお客様に聞かれる事が多いのですが、
最近私がハウスメーカーさんに聞いたところ、
建物を建てるのに従来の価格+最低でも200万円、それ以上かかるかもしれない…との事でした。
その上、かつてのオイルショックとは異なり、現時点でこの“ウッドショック”がいつ終わるのか、全く目処がついていません。
物凄いストレートな表現をしますが、お家(主に新築戸建)をご検討される皆様に一つだけ言える事は、
“買うなら今”という事です。
200万円の価格高騰は、例えば35年の住宅ローンを組むと、ざっくり月々5千円になります。
今後建つ、あるいはお客様が建てるお家が、今より200万円高くなるとします。
同じクオリティで今既に建っているお家と比べ、月々5千円程高くなる計算になりますね。
この5千円を「高い」と判断しますか?それとも「安い」と判断しますか?
私たちの所得も同じように上がっていく訳ではないので、これってかなり不毛な”5千円”ではないでしょうか…?
このような状況を踏まえると、最近では戸建住宅の売れ行きが右肩上がりであるという事実にも、納得がいきますね。
これから住宅のご購入を検討されている皆様の中で、なかなか一歩を踏み出せない方、いらっしゃるかと思います。
住宅業界を取り巻く現状を知ることが、迷った時にご自身の背中を押す、大事な一手となります。
当社は北海道札幌市を中心に不動産事業を展開しております。
新築/中古一戸建て、中古マンションの売買仲介、賃貸と幅広く物件を取り扱っておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください。
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text:
また、私の会社では理系女子の大学生に向けた案内冊子が作られており、第1線で活躍されている女性社員の生き生きした姿が綴られていて、とても印象に残っています。さらには、私が在学していた大学では高校生向けに理系女子を取り上げた冊子もありました。男性のイメージが強い職種や世界へ女性の進出を図る活動は年々活発になっているのを感じます。
どんどん社会進出する女性が増えていく中で、これからも働き続けるためにも、女性として家庭を持つ歓びと仕事を両立できる職場の環境作りが重要だと思います。私の職場は、嬉しいことにその環境があり、現在産休をとられている方もいらっしゃいます。寿退社ももちろんいいですが、折角学校で勉強をして就職をしたのですから、働き続けて活躍していく女性が増えてほしいと思います。
現在、【女性】で理系であること、ドライバーであること、エンジニアの職業に就いていることにより注目を集めている状態にあり、これからの女性の活躍する道を広げていくためにも男性の多い中でも肩を並べて活躍されている【女性】を取り上げることは重要な事ではありますが1人のドライバー、エンジニアとして評価されたのが女性であった、と評価されるくらいに女性の社会進出が浸透していって欲しいと思います。
今後のWIM訓練生に向けて
私は大学3年生の時、愛車であるロードスター歴は2年目、モータースポーツは数回ジムカーナをしただけという状態で、WIMの1期生として参加させていただきました。私は鹿児島生まれで東京なんて行ったこともなかったので、最初のお披露目だったモータースポーツジャパンへの参加で新しい世界へ飛び込んでいったんだ、と実感しました。もちろん、不安もあったが同じ訓練生として全国で様々な年代でモータースポーツで活躍されている方とお会いして、こんなにカッコイイ女性が全国にはいるのか!と感動の方が大きく、ワクワクでいっぱいでした。そして、訓練のときも初心者同然の私にもレベルに合わせてしっかりとご指導してくださり、訓練生同士で語り合うのも楽しくて、とても大切な思い出となっています。
WIM訓練は井原さんの指導の元サーキットを走れるとても貴重な体験ができ、もっともっとがっついていけば良かった、と後悔しているくらいです。そして、モータースポーツを愛する女性が年代、職業を問わず全国から集まる機会はなかなかありません。興味はあったけど、勇気がなくて一歩を踏み出せなかった、という方も是非応募していただいて新しい世界へ踏み出してほしいと思います。訓練生になったら一日一日を大切に過ごして、何よりも楽しんでもらいたいです。
もっとたくさんの女性にもモータースポーツを心から楽しんでクルマを好きになってほしいと思います!
私は、自動車の開発の中の実研部門で操安性能、乗心地を決める部署に就いています。お客様が運転するのが楽しくて笑顔になって、運転する時間をただの移動時間ではなく特別な時間と思ってくれるように、お客様が安心して気持ちよく走って曲がれるようなクルマを追求しています。
その評価をするために、同じコースを一定の速度で走ること、コーナリングは同じ舵角速度で同じ横Gで曲がることなどを自然と出来るようになることが求められるため、現在、私は運転訓練を受けています。レースでの速さを競う走り方とは違いますが、荷重移動を感じること、タイヤはどんな状態?今自分はコースのどこを走っている?とイメージを持ちながら体全体をセンサーにして感じて運転するのは共通しています。そうやって運転のスキルを磨くことで、フィーリングで評価したり、決められたコースを決められた速度で走って計測を行ったりしています。
私の仕事としては先ほどの運転訓練もありますが、実車の仕立て組み替え作業、助手席でパソコンを使って計測やチューニングのお手伝い、計測されたデータの処理や机上での解析など様々あり、日々勉強でとてもやりがいのある仕事です。まだまだ付けなければならない知識はたくさんあって、毎日発見があるので刺激的な毎日を送っています。
女性が少ない職場であるため、これから増えていってくれれば女性目線を取り入れたクルマ作りが出来るのではないかと思います。


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「最近の子は…」と世の中の多くのところで語られる一方で、僕は小学校で働いていて感じたことがあります。子どもたちが異常なほどに素直だということです。
「これをやってみよう!」と投げ掛けると「わ~い。」と動き始めるんです。小学校6年生の担任をしていても結構これが通用しちゃうんです。もちろん、たまたまの部分も大きいと思うのですが、「本当にやりたいのかなぁ。」と疑ってしまうほどでした。
ただ、そんな子たちが「自由にしていていいよ。」と声を掛けるとピタッと動きを止めるのです。国民に自由が認められている国日本においてなかなか辛い現実です。自由のハンドルを手渡された時に自分でアクセルが踏めない子がほとんどなのです。
ある子は言いました。「自由にしろって言われたって好きにしていたら怒られることもあるから…」少し驚きました。この子にとっての『自由』の道を進む選択肢が多すぎて進めなくなってしまっているのだけでなく、進もうとした結果による失敗体験から、そういう事態を引き起こしてしまっているようなのです。
それでも僕は『自由』を与える
もしかするとこういう姿を見ると「いやぁ、だからこそ子どもたちにはある程度レールを敷いてその範囲の中で進ませる方が良いのだ。」と言いながらせっせとレール敷きをする人もいるかもしれません。でも僕はあえてそちらへは進まないと決めています。
なぜなら、これからの世の中を進むためにはたくさんの選択肢が見えても、そのブレーキを吹っ飛ばして自分で前に進んでいかないといけないからです。僕たち大人の仕事は、選択肢を手に取れる位置にわかりやすく並べ、情報を取捨選択して進み続ける文化に慣れさせることが大切だと信じています。
世の中には『選択肢』が山のようにあります。その選択肢に「あぁでもないこうでもない」と理由を付けてブレーキをかけて生きるのか、自分のアンテナにかかる全てのことに動き出すのか、自由が許される日本でどちらを選ぶかは本人次第なのです。僕はこれからも色々な『情報』を発掘しては発信を続けていこうと思います。
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仕事はあえて「空白の時間」を確保して「リスクマネジメント」する 【秘書の仕事術(5)】 | Pro-Sec 田中志保 Official Site
ビジネスパーソンの中には、とにかく一日のスケジュールがいっぱいでないと、安心できないとう人も以外と多いようです。
ですが、ビジネスは変化の連続ですから、スケジュールに組んだ仕事がその通りに運ぶどころか、むしろ、一日が終わったら、当初の予定とは全く違うことになっていたということも珍しくはありません。
そもそも、スケジュールをつくるということは、仕事をプロデュースすることであり、実は非常にクリエイティブな作業なのです。
現に、私も秘書時代を振り返ると、お客様第一で動く社長のスケジュールは変化の連続で、秘書として働くことは、臨機応変の対応力を鍛えられる日々でもありました。
朝の段階では、来客や外出含めても数件のスケジュールが、一日が終わってみると、対応したお客様は数百人。
その上、次々に想定外のことが起こるボスのスケジュールは、まさに状況に応じて、自在に変化しながら価値創造する時間の連続。
とはいえ、変化の時代を生きるビジネスパーソンは、日々のスケジュールに、有事の際には臨機応変に対応できるような「空白の時間」を確保することが重要です。
時には、せっかく時間を確保したにも拘わらず、想定外の突発事項が起こらないという場合もあるかもしれません。
そのような場合は、その「空白の時間」を利用して、やるべき仕事を「前倒し」しながら、手許の仕事を片付けていくのです。
このように、一日のスケジュール上で確保する「空白の時間」は、リスクマネジメントの観点からも、いざという有事に備える決してムダではない時間なのです。


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アドミュージアム東京に行ってみた!
キャッチーな言葉といえば、最初に思いつくのは広告のキャッチコピー。日本で唯一の広告ミュージアム『アド・ミュージアム東京』に行ってきました。
有名なキャッチコピーや写真も、そこにどんな意味が含まれているのか考えてみると、見え方が全然違ってきます。これからは電車の中吊り広告なんかも意識して見てみようかと思います。
『アドミュージアム東京』はカレッタ汐留の中にあり、開館日は火曜日~土曜日の11:00~18:00。入場無料です。
田口まこ著「伝わるのは1行」
見ただけでは身につかないので、早速実践のための知識を学びます。帰り道に本屋に寄ったら、タイミングよくこんな本が平積みされていました。
posted with ヨメレバ
田口 まこ かんき出版 2018年12月12日頃
1行で読み手に意図を伝えるための具体的なテクニックがたくさん記載されています。
「助詞抜き」や「体言止め」など、一見単純なテクニックのようにも思えますが、これを実践するかしないかで言葉のの印象が大きく変わるのは間違いないと思います。
ブログのタイトルなどで積極的に取り入れていきたいと思います!
…そして、この本を一通り読んで思いました。
私が数年前に考えたトップページ用ののキャッチコピー『BGM、欲しい?』ってやつ、偶然ですがこの本に書いてあるテクニックをいくつか使用していました。
結構イケてない?イケてるよね!?
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2017年11月17日 incho3
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text:
矢野っちゃんも神戸に帰って行きましたとさ… (* ̄▽ ̄)ノ‾‾ マタネー♪
このことを売りにして、今後も子供たちの参加が増えるよう頑張っていかなくては…。
そのためにも協力してくれる大人の方、大募集中でーーす!!
5月8日(火)の晩は…
しのぶさんとトマオニでしゃべらナイト(笑)
実は一度だけ参加した有里さんのmeet upで出会ったしのぶさんという女性から連絡があり、一度僕とお話したいということだったので会いに行ってきました。
しのぶさんは看護婦さんなのですが、僕とはFacebookでつながっていまして、その中でRAINBOWn活動を見ていただき、看護婦として知っている情報を僕に伝えたいという有難い提案でございました
で、約2時間ほど、怪我した時の処置のことや食事のこと等々…飲み物2杯でしゃべりまくりました♪
結果、7月にでもあらためて講習会を開こうと思っていますので、その時はよろしくお願い致します。。。
5月9日水曜日はバドミントン広場&わかば。 初心者の方も小さい子供たちもラケットの持ち方や基礎打ちからやるので楽しくプレーしてもらってます。。。
今度は川竹さんという女性から、一度お話したいと連絡がありRAINBOW事務所でお話しました♪
川竹さんとも僕はFacebookでつながっていまして、先日のアースデーに遊びに来られてた際、RAINBOWの防災体操を見てくださって、そんな勢いで宮津のイベント・みやさんぽの中でも出し物してもらえないかという相談でした。
みやさんぽは僕も良く知ってるイベントだし、またそれにKCSセンターの紳子先生ものる気という話も聞いたので、アースデー同様、密会メンバーのコラボ第2弾として考えても良いのではないかと… とりあえずそんな仮約束だけさせていただきました。
実行委員に入るという話は…
“今はRAINBOWに集中したい!” と断らせていただきました。 すいません。。。
5月11日(金)はほのぼのショートテニス。 この日から新たに矢野っちゃん担当者になりました。
一時はどうなるかと思ったショートテニス部会ですがこれで安心。 後期(10月〜3月)の分も市民体育館を申請いたしましたよ! みなさん、遊びに来てくださいね〜。
またそのあとは6月17日に開催予定のフラッグフット講習会について…
なかなか決まらなかった場所もついに栗田小学校に決定しました。 さぁ、これから頑張って広報するぞ〜 (^○^)/
そしてそして5月12日(土)ですよ。
2018年、RAINBOWでは5月に楽しい講習会を3つ用意していまして、その一つ目が、この日開催されたウエルネスダーツ講習会でした♪
ウエルネスダーツは通常の加点式のルールではなく、得点を自分の持ち点から引いていく減点式のルール。
対戦相手と矢を3本ずつ交互に投げていき、先にちょうど0点にした方が勝ち。 狙い通りに枠に入らなければ、次々と引き算を変えて狙う場所を修正していく必要があるのです。
「的を見て」「考えて」「投げる」の繰り返し。
高齢者や車いすの障害者も矢を投げられるから、誰でもハンデなしに参加でき、また集中力、計算力に加えて、その場その場で方針を変える柔軟性も必要で、認知症の予防や改善に良いとのこと。
的は放射線と同心円の線で区切られ、枠ごとに得点が決まっています。 同心円の枠は得点が2倍や3倍になる場所があるので、とても頭を使うのですね。
今回参加いただいた方からも、「支援学校のイベントでやりたい」 などこれからもRAINBOWでやって欲しいという声が聞こえました。
今回、参加いただく予定でしたが残念ながら参加出来なかった自治会の方もいましたし、身障連からの参加もなかったものの興味を持っていただいてる方が多いと判断しているのでRAI
NBOWとしては今後も発信していければと思いました。。。
講習会後は日本ウエルネスダーツ協会理事長の上田様・片山様とアツい話が出来ました。
ここではその内容を詳しく言いませんが、RAINBOWが目指す先についても触れ、ムズムズドキドキする良い話が出来ました。
また上田理事長の住む大阪に話を聞きに行きたいと思います!!
で、マスターズの競技会場に吹田に負けないよう手をあげれたら良いのにと思う… RAIN
ウエルネスダーツの講習会後は、さっさと着替えて京都へ!
久々のLibrementにあみほしとかなみんを連れて参加してきました♪
Librementは京都で活動しているスポーツ推進団体。
大空君を中心に20代前半のパワフルな子たちが総合型地域スポーツクラブのようなことを独自でやってるのが本当に凄い!
で、ストレッチからクールダウンまでしっかりと指導してくれてRAINBOWとして教えられることも多いのです。
↑はLibrementのかなみん(叶実ちゃん)とかなみん♪♪♪
今回は硬バレーをするということですが、ただ単に硬バレーをするだけでなく、硬バレーをするまでの流れをどんな感じで導いてくれるのか、楽しみで仕方がありません!
リーダーである大空君の奮闘ぶりや、使用してるボールが初めて見るものでビックリしたり、刺激をたくさんいただいたので、練習後の意見交換ではRAINBOWとして教えられるLibreme
ntの今後に向けての提案をさせていただきました。
大空君とは今後も良い関係を作っていきたい。
大空君、困ったことがあったらオジサンに言ってくださいね。 いつでも宮津から飛んでいくから
色々教わったし、若いパワーいただいた楽しい夜でした。。。
あみほしの感想を載せて今回のしめくくりとさせていただきます。
「5月12日土曜日、垣尾さんと奏美ちゃんと一緒にLibrementに参加してきました。
年齢層は20代前半と若い方ばかりでした。
リーダーである松井さんがアップからゲームまで上手に仕切っておられるなという印象でした。
時間の都合上、クールダウンが無く残念でしたが、動的ストレッチがとても参考になりました。 弾みをつけて体を動かしてあたためたり、バレーで使うところはしっかり伸ばしたりと真似をしたいなと思いました。
スパイク練習は打つグループ、トスを上げる&ボール拾いに分かれるのですが、ボール拾いの中にも細かく役割分担があり、スムーズに練習できました。
ゲームは、6対6のバレーボールと同じ人数構成で行いました(ネットの高さは少し低めに変更)。
ボールは革でもないゴムでもない少し柔らかめの混合バレーのボール(ミカサ混合バレー試合球5号)を使用しました。
このボールの打った感覚が心地よく、革バレーよりは扱いやすくて面白かったです。
ソフトバレーではないものを経験して自分のできてなかった部分を見つけられることができてよかったです。
RAINBOWとは違い、同年代が集まるものだからこその良さもあり、課題もあるなと思いました。 RAINBOWは多世代で行ってるからこその難しさもありますが、気づけることもあり、改めてRAINBOWの良さを感じることができました。
自分の目標や課題も見つけることができ、今回Librementに参加する機会を与えていただいたことに感謝します。ありがとうございました。」
Copyright (C) Sports Club RAINBOW. All Rights Reserved.


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6. コンビニおでんは、つゆだくで買え!
7. 嚙み応えを重視して、具材は大きく切る
8. カップ麺より袋麺。カサマシしやすく、量も調節できる
9. きのこは何にでも入れられる、カサマシ主要食材
10. 盛り付けはワンプレートではなく、皿数を増やして別々に盛る
11. 乾燥ワカメ、切り干し大根を常備して、鍋や汁物にトッピング
12. 小腹が空いたら、モズクかめかぶを
1. 魚1尾など、個数が分かるものは食べ過ぎないし、多く見える。
焼き肉ならいくらでもおかわりできるが、焼き魚を何尾も食べる人は普通いない。「あとひと口欲しいかな」と感じても、おかわりするとなると丸ごと1尾になってしまう魚は歯止めが利きやすい。しかも、魚は骨、皮など食べにくい部分も多く、種類によっては廃棄率が50%を超える。早い話が、最初から嵩増しされたボリュメトリクス食材なのだ。
これは魚以外の食材にもあてはまる。個数が分かるものは、それが区切りになる。区切りが不明瞭な食材は、つい自分に甘くなって、食べ過ぎやすいから、ご用心。
2. 使える冷凍食品をストックしておく
冷凍庫のレギュラーメンバー、ピラフや炒飯、うどんなどをそのまま食べて、それだけでお腹いっぱいになろうとすると、糖質過多に陥りやすい。なので、必ず野菜やきのこを足して、ボリュメトリクス的にアレンジしよう。
ピラフや炒飯は水分を加えればパエリアやリゾット風の一品がすぐできる。うどん、そばならひと玉丸ごとでなく、半量にとどめ、具だくさんにするも吉。
世界に冠たる日本の冷凍食品は感動の美味しさだから、カサマシしても味わいはしっかり。ついでに減塩にもなるから一石二鳥。
スーパーに行ける人は特売日にまとめ買いしておこう!
3. 野菜は丸ごと買って、どっさり入れる。使い回す
白菜、キャベツ、長ネギに大根などはひと玉、ひと束で買う方がコスパがよい。買ったら短期間で食べ切ることに専念せよ。
生で食べられるものは極力そのまま。加熱前は水分が多いから、材料そのものがボリュメトリクス。加熱すると水分は抜けるが、量を食べやすくなる。
外食で不足しがちなものの代表が新鮮な野菜。茹でる、蒸す、レンチン、炒めるなど調理法を使い分けてビタミンやファイトケミカルの補充を図ろう。使い切るのが難しくなったら、刻んで冷凍、最後は鍋という解決策もある。
4. 缶詰で程よく手抜き。汁も味付けに使う
賞味期限が長く、常温保存できるから、少々ストックが増えても冷蔵庫を圧迫しない缶詰は、既に加熱の済んでいるお手軽食材だ。分かっちゃいるが、外食でつい肉に偏りがちな人は、缶詰で魚不足を解消するのも手だ。
煮魚の缶詰ならDHAやEPAが煮汁に溶け込んでいる。塩分摂取過多にならない範囲で、この煮汁も活用しよう。ツナ缶ならオイル漬けではなく、ノンオイルのスープ漬けがおすすめ。
5. 安くて量が多いもやしはボリュメトリクスの味方!
安すぎて問題になるくらい、もやしは安定のビタミン源。おまけに味の主張が強くないから、いろんな料理に使いやすい。
もやしのビタミンCはポリ袋のまま冷蔵保存しておけば、77%が2日後でも残っている。ってことは、2日以内に食べ切るべし。
鮮度が下がり始めたら、さっと熱湯に通し、水気を切ってゴマ油、すりおろしニンニクに塩を足せば、いくらでも食べられる簡単ナムルの出来上がり! 酒の肴にもぴったりで、ビタミンも補給できる。
関連記事カサマシご飯を食べ比べ! 見た目は米だが、味と食感には微妙な違いがありました
6. コンビニおでんは、つゆだくで買え!
具材を選ぶ目さえ持てば、コンビニおでんはダイエットの強い味方だ。おまけに店頭では大量にまとめて煮ているから、つゆは旨味の宝庫。これをたっぷりいただきリサイクルを。
火の通りやすい葉物野菜を一緒に入れてレンチンすれば、和の香り豊かな煮物が調理技術不要で、誰にでもすぐできる。
こんにゃく麺やしらたきと合わせれば、ロカボ麺のスープにもなる。強い旨みで低エネルギーながら満足感はたっぷりだ。
7. 嚙み応えを重視して、具材は大きく切る
小さく、薄く切ればすぐ火が通って、料理が早くできるし、1食で口にする具材の数が見かけ上、増えるからたくさん食べたような錯覚も起こるかも。
だが、大きく、厚く切れば加熱に時間を要する分、鍋から立ち上る香りに刺激され、食事前から満足感への演出はばっちりだ。
食べる際はしっかり嚙み切らなければならないから、咀嚼回数は自動的に増える。咀嚼回数も満腹感をもたらすには必須の条件。30回以上、嚙むべし、嚙むべし。
8. カップ麺より袋麺。カサマシしやすく、量も調節できる
カップ麺だと湯を注いでしまえば、1食分まるまる食べることになるし、麺の上の空間が狭いから、具材のトッピングには厳しい制約がある。
その点で食材をカサマシし放題の袋麺は自由度が高いうえに割安。大手メーカー品の多くは1食当たりの炭水化物量が55~65g。これを手で割り、半量に野菜やタンパク源を加えれば、立派なボリュメトリクス。ノンフライタイプを選べばさらに低エネルギーに抑えられて、願ったりかなったり。
9. きのこは何にでも入れられる、カサマシ主要食材
乾物のきのこなら、いい出汁が出て味わいも深いが、生は香りも味もいささか控えめ。だから何に入れても調和を乱さないし、成分の約9割は水分だから、食材自体がボリュメトリクス。100g当たり20キロカロリー足らずのものがほとんどだ。
ダイエット中だからきのこで食物繊維をたっぷりと、などという話はよく聞くが、実は生では全量の2~4%と大した量ではない。食物繊維の摂取源としてより、カサマシ自体を目的にしよう。
10. 盛り付けはワンプレートではなく、皿数を増やして別々に盛る
見た目の印象も食事の満足感に大きく影響する。ワンプレートでは学校給食や、下手すればエサに見えかねないし、盛り付けが凝縮する分、少なく見えると不満の種。
その点、別盛りにすれば〝あれもこれも食べられる感〟がココロを満たしてくれるだろう。
面倒でもランチョンマットを敷けば、その面積にしか配膳できなくなるから、むやみに品数を増やすのを抑えやすくなる。インスタ映えも気にしてはいかが?
11. 乾燥ワカメ、切り干し大根を常備して、鍋や汁物にトッピング
加熱に向いた切り干し大根はさておき、火の通りやすい海苔、ワカメなどは出来上がった料理に加えてもカサマシになる。インスタントの味噌汁にひとつまみ放り込めば、ちょっと豊かな気分。食物繊維の補給にもなる。
切り干し大根は洗ってから、水で戻して料理するようにと書いている和食のレシピ本を見かけるが、そのまま使ってもまず大丈夫。いまどきの切り干し大根は真っ白で清潔そのもの。水で戻さず、そのまま煮物に使っても問題なし。
12. 小腹が空いたら、モズクかめかぶを
どちらも料理せず、冷蔵庫から出せばすぐ食べられる食品。空腹のどん底で帰宅したら、料理の前にとりあえず何かひと口欲しいところ。それだけで料理に向かう心が穏やかになるはず。
海藻は言わずと知れた低エネルギー。しかも、水溶性食物繊維がたっぷりだから、これから食事で摂る糖質、脂質などの吸収をゆっくりにしてくれる。いわばカサマシ食材を事前に摂るようなもの。
モズク酢なら、酢も食後の血糖値の急上昇を抑えてくれる。
関連記事カサ増しレシピだけど味も保証つき! 豆腐×ひき肉のタコライス|週末リセットブランチ vol.19
取材・文/廣松正浩 撮影/山城健朗 イラストレーション/山本重也 レシピ作成・調理/高橋善郎(料理研究家、ジュニアアスリートフードマイスター) 監修/平野信子(管理栄養士)
(初出『Tarzan』No.729・2017年10月26日発売)
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角度が15度以上なら外反母趾
外反母趾のセルフチェック
自分でできる改善エクササイズ
運動療法以外のアプローチ
角度が15度以上なら外反母趾
前回、起こりがちな足のトラブルとして取り上げた「扁平足」(詳しくはこちらの記事:扁平足と凹足。2つの足のトラブルの原因と対策)。その扁平足が原因で発症しやすいのが外反拇趾だ。
外反拇趾とは、足の親指の付け根が外に飛び出し、親指が人差し指に向かって「く」の字に曲がる変異のこと。
外反拇趾の目安は、親指の関節の角度(これを外反拇趾角という)が通常15度未満であるのに対し、軽度は15〜20度、中等度は20〜40度、重度は40度以上となる。
左/外反拇趾角が40度以上は重度の外反拇趾。親指が人差し指に向かって明らかに変形し、痛みや腫れもある。
中/外反拇趾角が15〜20度は軽度、20〜40度は中等度となる。親指の付け根が靴に当たるなどの違和感が出る。
右/正常な状態。足の内側と親指のラインの角度(外反拇趾角)が15度未満。拇趾の付け根に痛みや腫れがない。
「親指の付け根が赤く腫れている」「靴を履いたときに骨が当たって痛みを感じる」などの症状が出たら、まずはセルフチェックを行おう。
外反母趾のセルフチェック
紙の上に足を置き、定規を使って足の内側のラインと親指のラインを2本引き、角度を分度器で測る。ただし軽度の場合は自己判断が難しいため、親指に明らかな変形が見られる場合は医師や専門家に相談を。
痛みを感じたまま靴を履き続けると、足裏にかかる力のバランスが偏り、タコができたり、靴と擦れ合う親指の付け根が炎症を起こして水が溜まったりといった症状が表れ、さらなる痛みを生じる可能性がある。
自分でできる改善エクササイズ
痛みを最小限に抑えるためにも、重症化する前に対処するのが賢明だ。
外反拇趾の主な原因は、足底の筋力低下による扁平足。そして、小指側の踵付近から小指の付け根、親指の付け根にわたって三角形に付着する「拇趾内転筋」がカチカチに凝り固まった状態であること。
拇趾内転筋は親指を小指側に近づける内転動作に関与しているため、まずはゴルフボールを使った足裏ほぐしから取り入れよう。
床にゴルフボールを置き、その上に片足を乗せる。体重をかけて足裏に圧をかけながら、ゴルフボールをコロコロと前後左右に転がす。両足バランスよく行うこと。
窮屈な靴から足を解放し、デスクワークの合間や帰宅後に部屋でコロコロ。硬化した筋肉を緩めたら、次に拇趾内転筋と逆の動き、つまり親指を外に開く動きに関与する「拇趾外転筋」を強化していく。
有効的なエクササイズは、足をグー・チョキ・パーと動かす運動と、床に置いたタオルを足の指で手繰り寄せるタオルギャザリング。そして、左右の足の親指にゴムバンドを引っ掛け、両足を外に開くエクササイズだ。
床にタオルを広げ、その上に片足を乗せる。足の指を大きく開いてタオルを摑み、手前に手繰り寄せる。逆足も同様に行う。
ゴムバンドエクササイズ
両脚を伸ばして床に座り、両足の踵を揃える。左右の親指にゴムバンドを巻き、両足を扇状に外へ開く。ゴムバンドがない場合は、輪ゴムを束ねたものでもOK。
運動療法以外のアプローチ
外反拇趾の治療法には、こうした運動療法のほかに、テーピング治療や、アーチサポート療法などもある。アーチサポート療法とは、人それぞれ異なる足の彎曲をかたどった足底板(アーチサポート)を中敷きとして靴の中に入れ、潰れたアーチを持ち上げて矯正するもの。
オーダーメイドのインソールは整形外科や専門店で作製可能。相談してみよう。
コンディショニングのひみつ
取材・文/黒澤祐美 漫画/コルシカ 監修/齊藤邦秀(ウェルネススポーツ代表)
初出『Tarzan』No.820・2021年10月7日発売
1972年、山形県生まれ。ウェルネススポーツ代表ランニングフィットネスラボ代表、日本メディカルフィットネス研究会常任理事、テクノジムジャパンマスタートレーナー。東京学芸大学卒業。大学時代からトレーナーとして活動。卒業後、多くのアスリート、スポーツチーム、芸能人などの指導を行う。健康フィットネス分野の人材育成やプログラム開発にも熱心に取り組む。
外反拇趾のセルフチェックと改善エクササイズ【コンディショニングのひみつ⑬】
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「がんには恨みも憎しみもわかないが、がんが離れがたいものとして連れてきてくれる死に対する恐怖からは、完全には逃れられないから」
「多くの場合、治療が身体的、精神的に非常な苦痛を伴うことも事実だ。しかし考えてみてみると、それをすなわち「闘病」と形容するのかは飛躍があるのではないかと僕は思う」
「裏を返せば、がんと診断されることは人生の終わりの始まりであり、そこからの日々は敗北を覚悟しつつわずかな武器で敵に立ち向かうことを意味する、というパブリックイメージがいかに浸透しているかということだ。そうしたイメージが増幅される理由の一つがマスコミの報道の仕方や、センセーショナリズムを好むネットの存在ではないかと思う」
「国があなたのために何をしてくれるかを問うのではなく、あなたが予算の範囲で国のために何をなしうるかを問うてほしい」
「某番組の飲み会で、酔っ払ったあるスタッフに「竹田さん、だいじょぶ?心配したよ。死相が現れてたからさあ」と言われた。何てこと言うんだこの野郎と思ったが、結局はその言葉にどれだけ救われたか。顔はゾンビかもしれないが、こうしてカルビ食べながら生ビール飲んでる。人生は切れ目なく続いてる」
「孤独を認めて、いちど突き放した上でまた付き合ってほしいという身勝手な思いがある。自分は最初のうちは怖くて他人にがんであることを打ち明けられなくて、そのほうが苦痛だと気づくまでに時間がかかった」
「がんというのは、必ずしも『襲われて』『闘う』ものではないと思う」
「自分ががんになっている体験で言うと、仮に検診で見つかるのが遅かったり、病状が進んだりしても、それで人生終わりというわけではないと。ちょっと種類の違う人生が続くだけのことなんですね」
「進行がん、難治がん、再発・転移がんの場合などはとくに、「告白」「闘病」といった言葉に装飾されつつ、こちらとあちらに境界線がきっぱりと引かれてしまうけれど、自分の体験からすると、それほど単純なものではない。治療が辛いのは確かだけど、がんになってよかったと感じることもいくつかある」
「どれだけ治療が順調で、家族に寄り添われて、友人や仕事仲間に励まされても、孤独からは絶対に逃れられない。病状が進めばさらに深まる。孤独は克服できないけど、違う側にいる自分を現実として向き合って、その認識を周囲と共有することで、ちょっと種類の違う人生が続いてるだけなんだと思える」
「発言する際は視聴者にとって、意外性があることに気を付けています」
「「五感に訴える表現を使え」と部下によく言っています」
「量や数を表す場合、ただ「多かった」と書いたり言ったりするのでは、相手はビジュアライズできません。そうではなく、「○○万○千人いた」「○○パーセントです」などと、具体的な数字を出すと相手への説得力も増します」
「本や雑誌、インターネットで目にした言葉、人との会話で得た言葉を自分なりに解釈して自分の中に蓄えておくことが重要です」
「言葉に対する感覚を研ぎ澄まし、表現力を高めることは十分に可能です。私が勧める方法は、詩を読むことです。詩は優れた言葉の宝庫といえます。」
「テレビ番組に出るとき、一番考えているのは、私が出ている番組を観ている人に、いかにしてプラスになることを伝えられるかということです」
「オバマ大統領の演説は、聴衆の記憶に残りそうな部分から話を組み立てるといわれます。一般的に、10分間話をしても、聞いている人は10分の1程度しか頭に残らないといいますから、聴衆の心をつかむ事柄を優先させているともいえます。細かなことはさておき、興味を持ってもらえそうなことを軸に話を組み立てるのもひとつの方法です」
「事前に調べるだけ調べて、インプットを完全にして、その上でそれをいったん捨て去り、現場に臨むと、核になる部分だけが残って、本当に伝えたいことを伝えられるようになります」
「仮にひとつの問題しか思いつかなくても、ほかのも問題はないか、何か違った視点はないかと日ごろから考える癖をつけるといいでしょう」
「自分の頭で考え、自分の言葉で表現してこそ、その人のオリジナリティになり得て、相手の心にも届くのです」
「パッション、執念が重要です。何かしらの企画を提案した場合、一度や二度認められなくても手を変え品を変え、二度、三度とアタックしてみる。それくらいの熱意があれば、人を動かす力が言葉にもこもります」
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LINEステメに使えるスティーブン・ポール・ジョブズ (Steven Paul Jobs)の名言・ひとこと


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9位『アイアンマン3』から「Can You Dig It (Iron Man 3 Main Titles)」(ブライアン・タイラー作曲)
曲名の「Charge!」には「突撃する!」という意味があります。まさに『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』のクライマックス、ワカンダでの大戦闘シーンにかかる曲です。サノスの軍と対峙するヒーロー&ワカンダの戦士。戦い前の緊張感そして壮絶なバトルへと繋がる展開がこの曲にも反映されています。この曲をバックにブラックパンサー/ティ・チャラとスティーブ・ロジャースが先陣となってサノス軍に向かっていくシーンには胸が躍ります。
Alan Silvestri – Charge! (From "Avengers: Infinity War"/Audio Only)
6位『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』から「He Won’t Come Out」(アラン・シルヴェストリ作曲)
タイトルの「He Won’t Come Out」、直訳すると「彼は出てこない」の彼とは? そうハルクです。『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』の最初の見せ場。NYに現れたサノスの部下ブラックオーダーが現れる。迎え撃つアイアンマン/トニー・スターク、ドクター・ストレンジ、ウォン、そしてブルース・バナー。当然ブルースはハルクに変身すると思いきやハルクに変身できない。内なるハルクが戦うことを拒否、というまさかの展開となります。緊迫とちょっと笑ってしまう場面にかかる曲です。
Alan Silvestri – He Won't Come Out (From "Avengers: Infinity War"/Audio Only)
5位『アイアンマン3』から「Iron Man 3」(ブライアン・タイラー作曲)
9位と同じ曲ですがこちらは劇中でかかるためよりドラマチックな曲となっています。『アイアンマン3』はアイアンマンシリーズの中で一番トニーがヒーローとしての自分のあり方に悩む話であり、彼にとって試練の物語でした。この先彼を待ち受ける運命を示唆する曲となっています。
4位『アベンジャーズ/エンドゲーム』から「Main on End」(アラン・シルヴェストリ作曲)
『アベンジャーズ/エンドゲーム』のエンド・クレジットにかかる曲です。ラスト・シーンのスティーブとペギーのダンス、そのレトロなダンス・ミュージックがしばらく流れたあとこの曲にかわります。この曲にあわせアベンジャーズのヒーロー(サノスも含む)が次々と紹介されていく、そして最後の盛り上がりのところで初期アベンジャーズであるホークアイ、ブラック・ウィドウ、マイティ・ソー、ハルク、キャプテン・アメリカ、そしてアイアンマンが次々と登場。壮大な『アベンジャーズ/エンドゲーム』の“カーテンコール”を盛り上げる曲でした。
Alan Silvestri – Main on End (From "Avengers: Endgame"/Audio Only)
3位『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』から「Help Arrives」(アラン・シルヴェストリ作曲)
全MCUの中で、最も印象に残るシーンは?というアンケートをとったら間違いなく、この曲がかかるこの場面をあげる人が多いと思います!『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』でピンチに陥ったワンダとヴィジョン。2人が運命を覚悟した時、すっと現れる影。スティーブ・ロジャースです!そしてファルコン、ブラック・ウィドウがかけつける!まさに待ってました!の「Help Arrives」(訳:“助けが来た!”)なのです。そのカタルシスと曲の盛り上げで、劇場内で拍手が起こったことを覚えています。
Alan Silvestri – Help Arrives (From "Avengers: Infinity War"/Audio Only)
2位『アベンジャーズ』から「The Avengers」(アラン・シルヴェストリ作曲)
もう説明はいりません。『アベンジャーズ』と言えばこの曲ですね!このメロディを聞くと本当にアベンジャーズが駆けつけてくれた、そんな気持ちになります。名作ヒーロー映画には名テーマ曲が欠かせないのですが、この『アベンジャーズ』の楽曲も名曲の仲間入りをしました。日本のバラエティ番組でもよくこの曲が使われていますよね。そのくらいみんなに親しまれ、聴くと気分が高揚します。自分が楽器とかできたらぜひ演奏してみたい。
The Avengers (From "The Avengers"/Score)
1位『アベンジャーズ/エンドゲーム』から「Portals」(アラン・シルヴェストリ作曲)
納得の1位です。このタイトルの「Portals」とは時空・次元を超える穴。サノスの激しい攻撃・大軍隊の前に立ち向かっていこうとするキャプテン・アメリカたちの前に、ポータルを通じて多くのヒーローが復活。駆け付けます。『アベンジャーズ/エンドゲーム』の、いや全MCUを通じての最高の胸アツ・シーンでしょうか? そして全ヒーローたちが集結。キャプテン・アメリカの「アベンジャーズ!アッセンブル」の声とともに最終決戦となります。
このシーンを観るために今までずっとMCUを観続けたと言っても過言ではありません(笑)。そしてこのシーンをもりあげるのがこの曲。導入のポータルが次々と空いてヒーローたちが徐々に集結する感じ、そしてヒーローたちのアベンジ(反撃)開始…この曲を聴くだけであの興奮が蘇ります。
Alan Silvestri – Portals (From "Avengers: Endgame"/Audio Only)
いかがでしょうか?曲をきいて映画のシーンを思い出す。そのシーンを思い出すと勇気が出る。なぜならこれらの曲にのって描かれるシーンの多くはヒーローたちが立ち上がり、敵に立ち向かっていく胸アツの場面ばかりだからです(なおここにはセレクトされていませんが筆者の好きなMCUの曲は『キャプテン・マーベル』の「Captain Marvel」。主人公のパワーが覚醒しその先に希望が見えてくる、とても前向きな気持ちにしてくれる素敵な曲です)。
Pinar Toprak – Captain Marvel (From "Captain Marvel"/Official Audio)
出勤や通学の時は『アベンジャーズ』の曲にのって家を出る。作業の時のBGMは『アイアンマン3』の軽快なミュージック等、あなたの毎日のシーンにMCUの曲をあてはめてみてください。まさにキャプテン・アメリカやアイアンマンがあなたの背中を押してくれるような気持になりますよ。
MCUの曲がいざなうもう一つのMCU=“ミュージック・シネマティック・ユニバース”にぜひ浸ってください。
Written by 杉山すぴ豊
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