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Notes 不幸をやめる, 世界, 人間関係, 価値, 幸福, 悟り, 感謝, 楽しむ, 生き方, 禅問答, 苦悩
「定め」というのがあってね 運命や宿命と同じ意味だけども たとえば相手が悪くてあなたが損をしても その通りに受け取らなければならないことがある その「定め」に抵 …
Notes ゼロ, 不幸をやめる, 世界を変える, 奇跡, 宇宙, 悟り, 生き方, 神秘, 自由, 観照, 豊かさ
日々に追われて 心が混沌としてるとき 空を見上げると 境界がないことに気づく わかるかい 街だけじゃなく なにをするにしても 人間は区画化された世界をいきてるが …
Notes あなたの世界, 不幸をやめる, 世界を変える, 価値, 充実感, 奇跡, 幸福, 愛, 楽しむ, 生き方, 自由
人生を愛するというのは 車の洗車に似てるといえる もちろん洗車したところで 車はスペックアップなどしない エンジンや足回りの部品を交換してこそ 数値上のスペック …
Notes あなたの世界, 不幸をやめる, 世界を変える, 因縁生起, 意識, 技法, 楽しむ, 潜在意識, 無意識, 生き方, 観照
たとえば正しい心についての教えを お寺の住職や本から学び 「よしこれからは正しい心で接するぞ」 そうあなたは意気込んでいた ところがいつもの家族を前にした途端に …
Notes あるがまま, いまここ, ネガティブ, 不幸をやめる, 幻想, 悟り, 自由, 苦悩
あなたの前にいる人 家族でも恋人でも友人でも社長さんでも 彼らは笑う まるでこの世には なんの問題もないみたいに笑い出す そんなはずはない 人生は問題だらけなの …
あなたを邪魔するひとたち
Notes あなたの世界, ネガティブ, マインド, ワンネス, 不幸をやめる, 世界, 人間関係, 他者, 因縁生起, 心, 愛, 真実, 苦悩
家族や身近な人に話しかけられると いらいらしたり 用事を頼まれたりすれば不機嫌になる どうしてそうなるのかといえば あなたは考えることがたくさんあって 誰かの相 …
Notes マインド, 不幸をやめる, 世界を変える, 因縁生起, 幻想, 悟り, 生き方, 苦悩
水というのは不思議なもので わずかな隙間でも漏れ出ていく 水漏れがそうだが たとえば屋根に少しの隙間があったら そこから室内に流れ込んだり エアコン内部や洗濯機 …
Notes あるがまま, いまここ, 不幸をやめる, 無為自然, 生きる意味, 生命, 神秘
ときに腹を括らねばならないときがくる 覚悟をきめて 報いを受けなければならないときがある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を …
Notes あるがまま, 不幸をやめる, 世界を変える, 幸せになる, 引き寄せ, 悟り, 技法, 楽しむ, 無為自然, 生き方, 願望実現
失敗続きでも全然構わないし 不幸にばかり見舞われても別にいいんだよ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます …
うまく生きるということ
Notes いまここ, タオ, マインド, 不幸をやめる, 充実感, 幸せになる, 幸福, 楽しむ, 生き方, 苦悩, 豊かさ
うまく生きるというのは 地位や名誉を得たり 金持ちになったりすることではない 言いかえれば 地位や名誉を得てもえなくても 金持ちになってもならなくても どちらで …
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そこでふと思ったのは、コロナ禍がいずれ収束して、宴会場や出店が復活したとして、完全に以前のような賑わいが戻ってくるだろうか、ということです。
他の場面でも同様で、人と人とが接触したり、交流することが強力に制限されている現在から、それが無くなったとして、完全に元のように戻るのだろうか。
接触・交流することについて、少なからず考え方が変わっている人が、もしかすると相当数いたりするのでは?
例えば、着物を着る機会についても、これまでとは違う形のものが生まれたりしないだろうか?
コロナ禍以前のように戻ることをイメージして、ものづくりや商売を立て直すことだけを考えていると、良くないのではないか、と思ったのでした。
どのように変わっていくか、甚だ予測はつきませんが、適応していく他はないですね。そして、何といっても早く収束してほしい。


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5 プラセンタで自然治癒力が驚異的に高まる!?
人間や動物と言った生物は、生まれたときから自然治癒力と言う機能が身体に備わっています。
自然治癒力は、人間が持っている生命力そのものであり、自分が持っている回復力に頼って自然に治ししていく、言わば、薬のような役割を持っています。
病気にかかったり、怪我をした際には、この自然治癒力によって症状を回復させ、正常な状態に戻すよう働きかけてくれ、他にも手術によって切開された体がしばらくすると元通りにくっついてしまうのも自然治癒力によるものです。
体調が悪いときは薬に頼ってしまいがちですが、軽度の病気の場合は自然治癒力のみで完治できる可能性が高く、特定の薬を服用すると副作用が現れやすいと言う方は、一度、自然治癒力のパワーに任せてみるのもいいかもしれません。
自然治癒力を高めるメリット
自然治癒力を高めると、様々な恩恵を得ることができます。
そこで、自然治癒力を高めることで得られるメリットの数々をご紹介します。
自然治癒力が高い人は、自然治癒力の効果が最大限に発揮されることから、怪我をしたり病気にかかっても治りが早くなり、すぐに回復することができます。
さらに、自然治癒力が高い人は身体の再生能力も高いと言われており、細胞を修復、再生するスピードも早い傾向にあります。
自然治癒力を高めるほど、侵入した病原菌や異常な細胞から身体を守る抵抗力がアップすると言われ、免疫力を向上させることができます。
免疫力を向上させることで風邪を引きにくくなり、感染症にもかかりにくくなります。
3.身体の機能を一定に保ってくれる
自然治癒力=生命力と言われているように、自然治癒力が発揮されていることで、人間の身体を動かすために必要になる免疫系、内分泌系、自律神経系の3つの働きのバランスを一定に保ってくれる働きがあります。
ちなみに、これらの3つの働きが正常に保たれていることをホメオスタシス(恒常性維持)と呼び、自然治癒力を高めるほど健やかで丈夫な身体になることができます。
自然治癒力が低下する原因
自然治癒力は本来、全ての生き物に備わっていますが、自然治癒力の効果は人によって異なり、生活習慣などの影響によって高まることもあれば、逆に不規則な生活をしていると低下する場合もあります。
自然治癒力が低下する原因には、以下のようなものが考えられます。
自然治癒力が低下する原因として、まず考えられるのが加齢です。
免疫力のピークは10代~20代と言われているように、自然治癒力もこの年代が特に高くなると言われています。
その為、年齢を重ねるにつれて体が老化していくように、自然治癒力も低下していきます。
しかし、実年齢よりも基礎代謝量によって測定される体内年齢が重要になると言われ、同じ年齢の人でも、自然治癒力を発揮できる力は個人差があり、理想の体内年齢をキープするには、身体を定期的に鍛えるようにし、基礎代謝を高めていきましょう。
自然治癒力が高い人の傾向として挙げられるのが、適度な運動を習慣的行う方や、いつもバランスのとれた食事をしている人、そして十分に睡眠をとっている人など、生活習慣がきちんとしている人が多く当てはまります。
そのため、運動不足や不規則な食生活、そして睡眠不足など、生活習慣が乱れていると自然治癒力も低下するようになってしまいます。
年齢的にもまだ若いにも関わらず、風邪やケガの治りが悪いような気がすると言う方は、注意が必要で、まずは規則正しい生活習慣を心がけることから始めてみましょう。
自然治癒力は、身体の様々な働きをコントロールしている自律神経と大きく関わりがあります。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類があり、これら2つの神経のバランスを保つことで、健康的に生きていくことができますが、ストレスによって交感神経が優位になるとバランスが乱れるようになり、倦怠感や頭痛、痺れ等、体に様々な異変を感じるようになります。
そして自律神経の乱れの影響によって自然治癒力の低下も懸念されるようになります。
現代社会においてストレスはつきものですが、できるだけストレスを溜め込まないように生活をすることが大切です。
自然治癒力を高める方法
自然治癒力を高めるには、規則正しい生活習慣を行うことが大切と前述しましたが、具体的にどのようなことから始めればいいのか分からないと言う方も多いかもしれません。
そこで、おすすめの自然治癒力を高められる方法をご紹介します。
1.栄養バランスを考えた食生活を心がける
毎日の食生活では、偏った食事にならないよう注意するようにし、栄養バランスを考えた食生活を心がけ、食べ物から様々な栄養をとっていきましょう。
中でも免疫力を高める働きのあるビタミンCやビタミンB群、血糖値の上昇を抑える働きのある食物繊維、抗酸化作用が高いビタミンEが含まれている食材がおすすめで、野菜や玄米、発酵食品などの健康的な食材をバランスよく取り入れていきましょう。
2.有酸素運動を習慣的に行う
自然治癒力を高めるには、日頃から適度に運動をして体力をつけておくことも大切です。
ですが、激しい運動は身体に負担がかかってしまい、逆効果となってしまうこともあります。
そこで、おすすめなのが有酸素運動です。
ウォーキングやサイクリング、エクササイズなどの有酸素運動は、心臓に負担がかかりにくく、1日20~30分程度を目安に行うことで自律神経が整われ、自然治癒力を高めることができます。
3.ストレスを抱え込まないようにする
自然治癒力を高める為に、特に気を付けなければならないのが、ストレスを抱え込まないようにすることです。
上で挙げたような規則正しい食生活や有酸素運動を行い、きちんとした生活習慣をしているつもりでも、前述した通り、ストレスを抱え込むことで自律神経のバランスが乱れ、自然治癒力が低下していまいます。
ストレスフリーな生活をするのは、簡単なことではないですが、好きなことをしたり、リラックスする時間を作るなどして、定期的にストレスを発散するようにしてみましょう。
4.よく笑うようにする
“笑う門には福来る”と言うことわざがあるように、”笑い”には、様々な力が宿っており、その中には、なんと自然治癒力を高める働きまであります。
笑うことで血流が良くなり、免疫細胞であるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化されることで免疫力がアップし、自然治癒力を最大限に発揮できるようになると言われています。
また、笑うことで自律神経も整われ、ストレスが緩和されたり、病気になりにくい健康的な身体に導いてくれます。
笑いと言っても大笑いではなく、微笑む程度でも効果があるとされているので、日常生活において、普段からよく笑えるように意識してみるといいかもしれません。
プラセンタで自然治癒力が驚異的に高まる!?
自然治癒力を高める方法として最後に紹介したいのが、自然治癒力を高める新たな方法として今注目されている「プラセンタ」です。
プラセンタは、哺乳動物に存在するお母さんと赤ちゃんを繋いでいる器官のことで、このプラセンタには豊富な栄養素が含まれており、赤ちゃんはこのプラセンタから栄養や酸素を受け取ってすくすくと成長していきます。
プラセンタには驚異の美容効果があることでも知られており、マリー・アントワネットやクレオパトラ7世も、若さや美貌を保つ為に愛用していたと言われているほど、プラセンタに信頼を寄せていました。
さらにこのプラセンタには、自然治癒力を高める働きがあると言われており、様々な病気や症状を改善する効果も期待できることから、最近ではプラセンタから抽出したプラセンタエキスを使用した「プラセンタ療法」を、取り入れる医療現場が増えて来ています。
プラセンタは病院でのプラセンタ注射以外にも、ドリンクやサプリメントなどから手軽に取り入れることが可能で、中でもプラセンタ配合のドリンクは液体なので体に吸収されやすく、飲んだ次の日から目覚めが良くなったり、肌の調子が良くなったりと、効果を感じることができます。
みなさんも、話題のプラセンタを是非取り入れてみてはいかがでしょうか?
自然治癒力は、免疫力と同様に目に見えるものではないことから、日頃から自然治癒力高めていくために意識して取り組んで行くことが大切です。
自分は自然治癒力が高い方だと言う自覚がある方でも油断は禁物で、上記で挙げたような様々な原因によって、低下している可能性もあります。
病気を治すのは、最終的に自身の自然治癒力にかかっているとも言われているように、これからは、自然治癒力を高めることも意識してみてはいかがでしょうか?
Maricca APOTHECARY
Maricca APOTHECARYの製品は、誰もが安心して召し上がっていただけるように、添加物や合成香料などを一切使用しない「無添加」にこだわっています。
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冬に肌が乾燥しやすい原因とは?
クリスマスやお正月など、華やかなイベントが多い冬ですが、気温が下がるにつれて空気も乾燥してくるため、肌が一番不調になりやすい季節でもあり、冬になると毎年憂鬱な気分になるという方も多いのではないでしょうか?
この時期になると肌が乾燥しやすくなる原因は、皮膚細胞の水分量の不足によるものだと言われています。
皮膚の水分量が安定している場合は、乾燥や紫外線、雑菌・異物などの外部刺激から肌を守るバリア機能が正常に働きますが、皮膚の水分が不足すると角層のバリア機能も低下し、皮脂膜が薄くなることで乾燥肌を引き起こします。
バリア機能が低下する原因の一つに、ターンオーバーのサイクルの乱れも関係しており、ターンオーバーの乱れは主に加齢による原因が考えられますが、
それだけでなく冬の時期は冷えや乾燥によって乱れてしまう恐れがあります。
肌の水分量は20代の頃がピークとされており、年を重ねると共に減少していきます。
乾燥シーズンを乗り切るには、きちんと自分の年齢に合った正しい肌のお手入れをしなければなりません。
簡単にできる乾燥肌対策
乾燥肌を改善・予防するには、自宅でも外出先でも常に乾燥から肌を守るよう心掛けましょう。
そこで、簡単にできる冬の乾燥肌対策をご紹介します。
室内でできる乾燥対策の一つが加湿器の使用です。
気温が下がると屋外だけでなく室内も乾燥しており、さらに暖房をつけているとさらに部屋の空気が乾燥します。
そこで加湿器使うようにし、部屋の湿度を40~60%に保つようにしましょう。
寒い冬は、お風呂に長時間浸かって疲れをとりたくなりますが、この入浴方法は肌に大きなダメージを与えているかもしれません。
長時間入浴していると、バリア機能を維持する為に必要な角質層にある皮脂膜を薄くしてしまう場合があり、角質層内にある保湿成分が失われてしまう恐れがあります。
入浴する際は、長時間の入浴は避けるようにし、38~40度の低めの温度に設定して入浴するように心掛けましょう。
ミスト化粧水を持ち歩く
空気が乾燥しているオフィスや屋外では自宅にいる時よりも肌が乾燥しやすく、その上メイクをしている状態では、肌から水分をどんどん奪っていきます。
そんなときに一役買ってくれるアイテムが「ミスト化粧水」です。
ミスト化粧水はスプレー式になっており、吹きかけるとミスト状の細かい粒子が肌に行き渡り、化粧をしている状態でも上から吹きかけて肌を保湿することができます。
さらに、ミストを吹きかけると粉っぽさも改善できるので乾燥による化粧崩れも防止することができます。
乾燥している日は、必ずミスト化粧水を持ち歩くようにしましょう。
ファンデーションは厚塗りしない
乾燥している時期は、朝入念に保湿をしたつもりでもお昼を過ぎる頃には、Tゾーンがテカっていたり、ファンデーションが粉を吹いていたりと、化粧が崩れてしまい悩んでいるという方も多いのではないでしょうか?
メイクをする前にしっかりとスキンケアをしたのにも関わらず粉を吹いてしまうのは、ファンデーションを必要以上に厚塗りしてしまっているせいかもしれません。
ファンデーションは厚塗りするほど肌にも負担がかかっており、乾燥しやすくなります。
乾燥を防ぐには、保湿成分入りのリキッドタイプのファンデーションを薄めに塗るようにしましょう。
秋~冬におすすめのスキンケア方法
乾燥肌になる原因には様々な理由がありますが、正しいスキンケアを行うことで改善できる場合もあります。
湿度の高い春や夏の時期と同じようなスキンケア方法をしていると、気が付かないうちに肌に負担をかけている場合もあり、季節ごとにスキンケア方法を変えていかなければなりません。
特に冬は、乾燥で肌がデリケートな状態になっていることから、少しでも負担を与えないように他の季節よりも一層気を遣って行いましょう。
そこで、秋~冬におすすめのスキンケア方法をご紹介します。
1.クレンジングはミルクタイプまたはクリームタイプ
いつも使っているクレンジングがオイルタイプやシートタイプの場合、肌に負担をかけないミルクやクリームタイプに切り替えるようにしましょう。
クレンジングオイルは、一見、乾燥肌にも優しいイメージがありますが、洗浄力が強い為、本来肌に必要な油分まで取り除いている場合もあり、
乾燥肌をさらに悪化させてしまう恐れがあります。
一方で、ミルクやクリームタイプのクレンジングは、洗浄力が弱いため肌に負担をかけずにメイクを落とすことが可能で、敏感肌の方でも安心して使用できます。
しかし、洗浄力が弱いクレンジングは、目元など特定の部分の化粧を落としにくいデメリットもあります。
その場合は専用のリムーバーで落とすようにしましょう。
2.保湿成分配合の洗顔料を使う
洗顔後にすぐ肌が乾燥してしまう場合、使用している洗顔料が自分の肌と相性が悪い可能性があります。
そのような場合は、保湿成分が配合されており、且つ合成界面活性剤やアルコール、パラベンといった、肌に負担をかける成分が含まれていないオーガニックの洗顔料がおすすめです。
保湿成分が配合されている洗顔料は、洗顔後はしっとりとした洗い上がりですぐに乾燥したり、つっぱってしまう心配がありません。
洗顔する際はよく泡立てるようにし、なるべく肌に刺激を与えず強くこすらないように注意しながら、ぬるま湯で優しく洗うようにしましょう。
3.化粧水の前にブースターをつける
洗顔後は、まず化粧水をつけるという方も多いかもしれませんが、乾燥する時期にいつものスキンケアにプラスして取り入れたいのがブースターです。
化粧水の前にブースター(導入美容液)をつけるとその後の化粧水が浸透しやすくなり、肌に水分をしっかりと送り込むことができ、潤いを長時間キープすることができます。
夜だけでなく、朝のスキンケアでもブースターを使うと化粧のノリが格段にアップし、乾燥による化粧崩れを防げます。
4.化粧水→美容液→乳液の順番で入念にスキンケア
ブースターをつけたあとは、化粧水→美容液→乳液の順番で丁寧にスキンケアをしていきましょう。
スキンケア製品は保湿効果の高いものやターンオーバーを活性化する効果のあるものを選ぶのがおすすめです。
また、それでも乾燥が不安な場合、乳液の次に保湿クリームをプラスしてみましょう。
プラセンタで乾燥肌を改善できる!
スキンケアや様々な乾燥対策を行っても、一向に乾燥肌が改善されない・・という方には、”プラセンタ”が肌の悩みを解決してくれるかもしれません。
「プラセンタ(胎盤)」から抽出したプラセンタエキスには沢山の保湿成分が配合されており、体内に吸収することで、外側からではなく、内側から肌を潤わせることができます。
保湿に欠かせないアミノ酸が豊富!
プラセンタには、肌の保湿には欠かせない栄養成分である”アミノ酸”が豊富に含まれています。
角質細胞に存在する「天然保湿因子(NMF)」には肌の水分を蓄えて潤わせる機能を持ちますが、肌が乾燥する原因が、この「天然保湿因子」の水分が不足している影響だと言われています。
この「天然保湿因子」の約半分はアミノ酸で構成されており、因子不足を解消するには、アミノ酸が含まれた食品などを摂取することで外から補うことが可能です。
そしてこのプラセンタには20種類以上のアミノ酸が豊富に含まれており、肌にじっくりと吸収させることができます。
注射、ドリンク、サプリメント等様々な方法で摂取できる
プラセンタはクリニックで受けられる注射から、気軽に摂ることができるドリンクやサプリメントまで、様々な摂取方法で取り入れることができます。
様々な栄養成分が含まれているので乾燥肌対策としてだけでなく、美肌効果や若返り効果、さらに疲労回復効果や免疫力アップなど数々の美容や病気の改善や予防をすることが可能です。
肌に水分が不足していると感じた時には、是非プラセンタに着目してみてはいかがでしょうか?
乾燥の季節は、なるべく保湿性の高い化粧品を使うようにし、今後化粧品を購入する際も十分な保湿成分が配合されているかよく確認するようにしてみましょう。
乾燥の厳しい日本の冬から大切なお肌を守るには、色々な対策に取り組む必要があります。
しかし、今回ご紹介した対策方法はどれも至って簡単で、毎日習慣的に行うことが可能です。
毎年、乾燥肌でお困りという方は紹介した乾燥肌対策をぜひ実践してみてください。
Maricca APOTHECARY
Maricca APOTHECARYの製品は、誰もが安心して召し上がっていただけるように、添加物や合成香料などを一切使用しない「無添加」にこだわっています。
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text:
みなは呆然とそれを見上げたり、降りかかる輝く雨を手で触ろうとしていた。
やがて現象はおさまり、あたりに静けさが満ちる。
今のは何だったのだろう……そう考えかけたが、思考が回らない。
自分の深いところから何かが湧き上がってくる。
それに抗おうとして、止めた。
懐かしく、しかし切ない感情……子供の頃の記憶。
早くに母を失い、身寄りもなく施設に入れられた。夜中にこっそり庭に出ては、暗い空に浮かぶ星を見た。
昼間の間のつらい出来事……子供心にも自分の非力さが情けなかった。だが星を見ていると、日常の世界とは違う高い場所へと導かれる。
「自分はこの世界には属さないかもしれない。それでも理由があってここにいる。ここに自分のいる場所がないなら、それを作ってみせる」。
自分がこの世界に生まれてきた理由が何なのか、それを見つける。ひたすら答えを求め続けて、このオルドを探しあてた。
年齢が若すぎるという理由で一度は断られたものの、先代の賢者の裁可で参入を許された。
そうして手にすることのできた、歴史の裏で守り続けられてきた古い時代からの知識。自分はそれを守り受け継ぐために生まれてきたのだと信じた。
ふいに幾つもの遠い過去の人生の記憶が、透明な風のように自分の中を通り抜ける。知識を守ろうと努め、身近な者に裏切られ、持てるものを失い、次第に人を信じなくなった。守らなければならないもののために、自分の命を代償にしたこともあった。
それでも手放しはしない。真理は信じる、だが人間は信じない。自分の忠誠心はただ道に対して……。
ジレはこの人生も、それ以前の人生も含め、たくさんの自分の過去が、どんなふうに今の自分を作り上げているかを認めた。過去の経験によって作り出された歪みについても見ることができた。
だが……それでも諦めずにここまで来た。
風が自分の中に吹き込み、見えない海が自分を洗い流していく。
「もっと違う生き方ができていたら」「もっと自分に力があったら」という後悔は形を無くし、ただ今ある自分を構成する一部になる。
まわりを見ると、女性たちもそれぞれに何かを思い出しているようだった。
「子供の頃のことを思い出してたわ。親からいつも変な子だって言われて、学校でも変わり者って思われてた。魔法や魔術の本ばかり読んで、『そんなの物語かアニメの話でしょ』って言われたけど、私は本当の魔術を学ぶ道を探していた」
「私も……初めてタロット[タロー]カードを手にしたのは7歳の時だった。クリスマスのプレゼントにねだり続けて、『そんなに欲しいなら』って根負けした父が、母に内緒で買ってくれたの。
でもそれを見つけた母方の両親に『カード占いは悪魔の業だ、そんなことをしていると天国に入れない』って脅かされた。
それから自分にとって大切なものは、他人の目から隠すようになった」
「小さい頃、異端審問にかけられて火あぶりにされた夢を見たことがあるの。それは自分の本当の記憶だとはっきり感じた。
でも母に話したら心理カウンセラーの所に連れていかれて……『それは無意識にある不安の表現だ。何を悩んでいるのか話してごらん』て……」
オルドにたどり着き、白魔術の修業の道を歩む者は、みな同じような過去を経ている。メンバー同士の絆は、道と知識への献身と同時に、遠い過去の記憶と異端者として生きた経験を共有するところから来る。
オルドの力は、そうやって集まった個々のメンバーの織りなすフォースの流れから引き出される。オルドと言えど、それを構成する個人なしには組織というものは成り立たない。
だがひとたび組織が大きくなり力を持ち始めると、それを利用しようとする者が現れる。メンバーたちに「自分たちが得た力は組織によって与えられた」と思い込ませ、それを通して支配しようとする。
だがもっとも大切なものは、組織によって与えられるのではない。
一人一人が運んできたものが大きな川に流れ込み、川を生かし続ける。雨水が支流となって流れ込むことがなければ、川は涸れる……。
――この言葉は自分の考えなのか? そうジレが思った時、声はひときわ明晰に自分の中に響いた。
「思い出し、再び一つにせよ。そして歩み続けよ」
一人が上を見上げる。他の女性たちも次々に上を見る。
そこには天井がある。だが天井を通して、はるかな高さの翼のある存在が、建物の中心に立つ姿が見えた。
「若造 ここにいたか」
背後から書記の声。ジレが上を指さすと、彼は「うむ」とうなずいた。
やる必要のあったことが終わった。セレスティンたちがもと来た道を戻っていこうとした時、背後に静かな足音がした。
ふり向くと、小柄な老年の男性が杖をつき、わずかに足を引きずるように歩いてくる。古風な眼鏡をかけ、穏やかな表情。
テロンとルシアス、エステラの目がその姿に釘付けになる。
男性はテロンとルシアスを手で制し、エステラだけをそばに招いた。
少し離れたところで二人が話をしている。エステラはこちらに背を向けていて表情は見えない。でも男性の話に納得していないようなのがわかる。
エステラの言葉が切れると、男性は「もういい」というようにうなずいた。手をさし伸べ、エステラの肩から何かを取りのける。それは宙に舞い、灰が崩れるように消えていった。
エステラが驚いているのが、その後ろ姿からもわかる。
男性はゆっくりした仕草で「行くように」と示した。
ふり向いて戻ってくるエステラの表情には、たくさんの感情が入り交じっていた。
「ええ……帰りましょう」
目を開ける。こちら側の世界に戻ってきた。
どれだけの時間、こうして立っていたんだろう。足の筋肉がかちかちだ。
でも体は疲れていたけれど、気分は最高によかった。
セレスティンは絨毯の上に転がって体を伸ばした。マリーとエステラも腰を下ろす。
テロンは疲れを感じさせない動きで 、青の間から内扉でつながっている控の間のドアを開けた。そこにはエステラの指示で、あらかじめ飲み物や軽い食事が準備されてあった。
「椅子よりお水が欲しいわ」
つい立ち上がりかけるマリーに、ルシアスが「座っていてくれ」と声をかける。セレスティンは止められる前に身軽に立ち上がり、控室について入った。
ルシアスはエステラのために冷たいミネラルウォーターをグラスに注ぎ、マリーにはポットのお湯でお茶を入れてもって行く。
セレスティンとテロンはテーブルにのっているサンドイッチや果物の皿を運んだ。
それぞれ好みの水分をとり、食べ物を口に入れる。この世界の食べ物を口に入れることで、離れていた意識がしっかりと肉体に入る。
テロンがガラスの器を差し出す。小さな赤い宝石のような実がいっぱい入っている。セレスティンは何粒かを口に入れて噛んだ。甘酸っぱい。
みんなは黙って、向こう側で経験してきたことを咀嚼しているようだった。
しばらくしてテロンが口を開いた。
「とりあえずやるべきことはやった。これでルシアスと俺はお役ご免だ」
エステラの返事に、セレスティンははっとした。
託宣者としての役割を抱える彼女は、義務としてここに残るのだろう。そうしたらハワイに戻る自分たちは、また彼女と別れなければいけない。
「とりあえず書記とガブリエルに話をして、みなの様子を確認したら今晩は終わり。夕食はちょっといいお店にでかけましょ」


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text:
自分で作ったり、飾ったりすることに興味があるようですね。
幼児向け通信教育教材の10月号にもハロウィン特集がありましたが、「もっとハロウィンの飾り付けをしたい」ということで色々と調べてみました。
今回はハロウィンの飾りつけや仮装パーティ用に、素材を無料でダウンロード&印刷できるサイトを6つ紹介します。
1.かわいいフリー素材集「いらすとや」のハロウィン素材
等ブログでも何度も使わせていただいておりますフリーの素材集「いらすとや」。もちろんハロウィンの飾りつけもあります(上はグリーティングカードの一例)。
カボチャのイラストやシルエット素材、キャンディ・チョコレートなどのお菓子、文字、「トリックオアトリート」、グリーティングカードなどの素材が揃っています。
本当に可愛いので子供が飾りつけするのに最適です。印刷し切り取って窓や壁に貼るだけでもハロウィン気分が味わえますね。
「いらすとや」→左の「イラストを検索」で、ハロウィンと入れて検索してください。その素材を2度クリックすると拡大表示されるので、ブラウザのメニューから印刷してください。
2.幼児の学習素材館「ちびむすドリル」のハロウィン素材(お面、モビール、塗り絵、カード)
塗り絵や点つなぎ、迷路で遊ぶときに利用させていただいております幼児の学習素材館「ちびむすドリル」。この中にもたくさんのハロウィン素材があります。
例えば、壁面飾り、ジャックオーランタンのお面、モビール、塗り絵、カードなど。もちろんハロウィン迷路や間違い探しなどもあります。お面は仮装パーティにも使えますね。
カラー版とぬりえ版があるので、子供がやりたい方を選びましょう。ハロウィンカードやモビールも可愛いですよ。
右上にある「カスタム検索」にハロウィンと入れて検索してください。
たくさんあるので、下に「関連する知育教材プリント」もあるのでそこからも見つけだすことができます。
3.「ディズニーきっず」のハロウィン衣装や飾り付け
出典:Disneyきっず
Yahoo!Japan協賛の「ディズニーきっず」。我が家も塗り絵でよく使わせていただいております。この中に少しだけですがハロウィンの衣装や飾りつけがあります。
一つは「ミッキーのこうもりモビール」、もう一つは「ミニーの魔女帽子」。どちらも可愛くて、飾ったりかぶったりするのに最適です。
他にもハロウィンのカレンダーやぬりえ、トップページにメッセージカード、左上にある検索にハロウィンと入れるとキャンディボックスもありました。
場所は「ディズニーきっず」の「ダウンロード」に「ピックアップ」されて出ています。
これを応用して、自分でディズニーの描いた絵も貼りつけたりすると、さらに楽しめますね。
4.「キッズ@nifty」のハロウィン手づくり仮装グッズ、飾りつけ
子供が作ったりして楽しめるサイト「キッズ@nifty」。ハロウィンの意味や由来、手づくり仮装グッズ、飾りつけ用の印刷などがあります。
マント、とんがり帽子、モンスターのおめん、冠、かぼちゃカード、フラッグ、レターセット、ハロウィンピック、飾りなどの素材が揃っています。
「ハロウィン大作戦」という特集ページがあるので、そこから行くと、まとめて見ることができるので便利です。
5.「ぬりえランド」のハロウィン塗り絵
塗り絵の記事の時にも登場しています「ぬりえランド」。子供自身が塗り絵をして、それを飾りつけできます。
カボチャとおばけ、こうもりが中心。大きなハロウィンの英語文字もあるので、塗り絵して部屋に飾ることもできますよ。
「ぬりえランド」の「シーズン塗り絵」に「ハロウィン」とあるので、そこをクリックするとまとめて見てることができます。拡大するとPDF形式になっています。
6.「おうち学習キッズ」のハロウィン塗り絵
僕が運営している無料プリント教材「おうち学習キッズ」の「ぬりえプリント」にもハロウィンの塗り絵があります。
場所はカテゴリー「ぬりえ(塗り絵)プリント」内の「ぬりえプリント【秋の行事・イベント】」にあります。
良かったらプリントして塗り絵をしてみて下さい。完成したら部屋に飾りましょう!
既に用意されたものですが、幾つかダウンロード&印刷して飾りつけしていくと、子供自らが描いたり、切ったりしてオリジナル作品も生まれてきます。
それぞれのサイトからアイデアをもらって子供のオリジナル作品もできてくるのでおすすめですよ。
この他、プリンターのEPSONやcanonなどのサイトにもハロウィンのペーパークラフトがありました。
お持ちのプリンターの会社のサイトから印刷してみて下さい。結構凝ってます。
以上、子供(幼児)向け、ハロウィンの飾りつけや素材を無料でダウンロード&印刷できるサイト5つをご紹介しました。
幼児向けの通信教育には季節の行事も含まれていて、その時期に届けられる教材(10月号)にはハロウィンの塗り絵やシール貼り、点つなぎなどもありますよ。
料金が安い教材もあるので、興味がある方は下の記事を続けて読んでみて下さい▼
関連:幼児通信教育教材10社を比較!2022年おすすめ教材は?
関連:幼児向けのキャラクター塗り絵を無料でダウンロード&印刷できるサイトまとめ
関連:[幼児]点つなぎや迷路のプリントを無料ダウンロードし印刷できるサイト5つ
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text:
最初に手にしたのは、たしかこんな形のモデルで薄いピンクのウォークマンだった気がする。
音楽が大好きでしかたがなかったわたしを見かねた両親がいつかの誕生日プレゼントにくれたのがウォークマンとの出会いだった。
はじめて音楽を持ち運びできるという嬉しさは、今や当たり前の時代には味わえない感覚だったと思う。
どこにいても、どんなときも聴ける幸福感。
‟なんて画期的な発明なんだろう”
そう幼い自分は感じていた。
「目の前の時間に夢中になる」「今感じるムードにどっぷり浸る」そんな状態は、このときのカセットウォークマンから覚えた感覚だ。
どこにいても流されずに、自分の世界に浸れる時間を自分の手でつくる。
そんな自分自身の世界を大事にして内側の感性を磨きつづけるアイデンティティ形成をしてくれたのがウォークマンだった。
ミックステープが教えてくれた内側を表現すること
今の時代から考えれば機能は驚くほど限定的なウォークマンは、当然持ち運ぶカセットテープの中身しか聴けないので、自宅を出る前にどんな気分の曲をもっていくかを考える必要があった。
せいぜい3枚程度をもっていくくらいで、飽きるかもしれなくても一生懸命テープを選んだ。
それはあの日のミックステープに自分が好きなものを詰めこんでいて、心から「好き」を伝えるシンプルなツールになっていたから、もっているだけでも友人とそんな会話ができたのだ。
ミュージシャンなら、言葉では説明が難しいことも自分のミックステープを聴いてもらえれば、何が好きで、どんなテイストのことがやりたいのかがすぐに伝わるものだ。
わたしたちだって同じだった。
何度も良いタイミングで曲と曲がつながるようにA面とB面を一生懸命ダビングして、カセットのケースについている紙に曲順を書いてラベルを貼っていく動作。
車で流すためのテープを作ったり、好きな曲で50分のベスト盤をつくったり、ラジオ番組を録音したり、それを友人や兄と貸し借りしたりするのが楽しかったのを覚えている。
テープをキュルキュルと巻き戻したり、早送りしたり。
この体験を大人になった今でも忘れずに大事にしまってきたわたしは、いつしか人と接するときに自分の好きな音楽のジャンルをシェアして感覚を確かめあうことをお互いのセンスの判断軸にしていた。
自分が楽しむだけじゃなく、自分の見ている感じている世界を人に話したい、表現したいという気持ちは現代のSNSシェア文化と同じだ。
今はお互いに良いと思うものをシェアしあって共感しあうことはあっても、テープやCD、ビデオといったリアルなモノを貸し借りする機会はほとんどなくなった。
借りたものを傷つけてしまったり、なくしてしまったり、お礼をしたり。
そんな共通のモノを通した楽しかったコミュニケーションも、自分の内側と向き合った自己紹介文を表現する練習のような体験だったと思う。
アナログな中から生まれるノスタルジックな感覚は未来に前向きになれる創作意欲と集中力を生む
よく、「物事への集中力が強く周りに気づいていない」と身内からいわれることが多いことに真剣に悩んだ時期があった。
でも、今考えると自分はその世界観にどっぷり入り込む感覚をウォークマンの原体験から得たのだと思う。
ウォークマンとわたしの音楽体験は本当にピュアなもので、メールや電話着信、ニュースに邪魔されない自分だけの世界をつくり音楽に集中できるというのは、まったく新しい体験だったのだから。
レコードと同じように、カセットテープをラジカセのデッキやウォークマンに入れると「カチャ」という音がして無音部分に「サー・・」というノイズが入る。
ノイズと音楽を聴くと、そこには行ったことがない場所にも関わらず、イメージを馳せるノスタルジック=望郷感があるのだ。
音源データで聴くようになった今も浸れる性格は残っていて、こうして記事を書くときも、人へのプレゼントを選ぶときも、何か感性を使わないとできないことをするとき...。
そのときの感覚に合った音楽を流すと、それがスイッチのように周りをシャットダウンできるゾーンに入れる。
「集中を阻害するものを徹底的に排除することが、わたしにとっては音楽を聴くことになっていて、たとえばオーダーを受けたハーブティーのブレンド作業をするときもレコードをかけながら行うことが多い。
ノスタルジーな空気とは、過去を懐かしむ感覚で表されるものだけれど「昔はよかった」という、ただ古いものではなく、幸せなことも辛かったことも笑って過去を振り返り、その記憶が自尊心を高めて、未来を明るく塗り替えることに役立つので、ポジティブな創作活動に集中させてくれる。
そして、その空気感に包まれながら生み出されたものは、あなただけが経験してきたイメージでしかないのだから、必ずほかの人とはどこか違うオリジナリティが注ぎこまれているのだ。
心の中心にあるピュアな想いはいつの時代も巻き戻しながら自分の力でアップデートしていくもの
自分自身が幼い頃からずっと大切にしてきた、ウォークマンとカセットテープに夢中になった思い出とともにある「ただただ音楽が好きだという気持ち」は時代が流れた今でも色あせることなく自分の中に棲みついている。
そうやって守ってきた感覚を持ちつづけたことで、今は自然と音楽を仕事にする夫と出会い、日常生活も音楽に包まれる人生を送っている。
ミュージシャンのパートナーからは、「常に一点へ進もうとする姿を見ていると自分が昔若い頃に音楽とがむしゃらに向き合っていた頃を思い出す」といわれたことがある。
たぶん、それは折れそうになるときも、音楽と自分の時間を大事にしてきたピュアな気持ちを常に心の中心に置き、好きなことに向きあうようにしているからだ。
いつだって迷いながらも、このノスタルジックな体験に想いを馳せながら前に進む。
そうやって支えられながら目の前のことに集中するからこそ、ポジティブな空気で真剣に夢中になる姿が人の目に写るのだろう。
昨年、結婚パーティーの際に、母親にはじめてウォークマンをもらったことの感謝を伝えた。
母がどう思ったかはわからない。むしろ、あげた側は親の立場だし、あまり覚えていないのもしれない。
「昔から好きな音楽を今も大事に、あの子らしく、その空間に囲まれて生きる人生を選んだんだな」そんな風に、わたしが大切に思っている生き方が伝わっているならそれでいい。
ぜひ、あなたもこれまで守ってきたピュアな思い出を巻き戻して力に変えて、どんなときも自分らしく前に進める、ノスタルジックな集中時間を刻んでほしいと思う。
Documentary Gift 編集長
竹内 亜希子   Akiko Takeuchi
-植物療法士(フィトセラピスト)
-女性の健康経営推進員
-健康経営エキスパートアドバイザー
幼少より10年間シンガポールで暮らす。
帰国後、会社員として働く中で余白時間を奪われる社会の渦に揉まれ、20代半ばに坐骨神経痛を一年患い、根本改善のためにストレスケアにフォーカス。食生活改善と植物療法を実践し、3ヶ月で完治。
植物療法士として、働く世代の女性の心身のセルフケア、ストレスやホルモンバランスの体の変化をコントロールできる体質づくりを指導。
オリジナルハーブティーブレンド 販売、カフェ等の店舗向けオリジナルハーブティー商品企画・提供、大切な人とのヘルシーな時間を追求するカルチャーメディア『Documentary Gift 』を運営。
現在は、ヘルスケア企業にて、健康保険組合や企業に向けた生活習慣改善プログラムの提供・運営や健康経営推進、中でも女性の健康づくりに注力。
働く女性にとっての「からだにいい生き方」や予防のための「セルフケア」を継続する暮らしのつくり方を伝えている。
趣味:日々の楽しみは、心打つライブと毎日調合するハーブティー、そして家族と食卓を囲う時間。
www.instagram.com/maketruecolors
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派手さはありませんが相手に確実に気持ちが伝わるのがお米券です。バレンタインなどでは少し地味すぎますが、母の日にはピッタリのプレゼントだと思います。
今までも多くの人がお米券で母と子のきずなを深めています。そんな温かいエピソードの一部を次に紹介します。
母への心温まるエピソードを紹介
以前にお米券公式サイトに寄せられた多くの生の声です。ここでは母の日にまつわるエピソードを3つご紹介します。どれも素敵なエピソードです。
親孝行? おこめママさん(愛知県)
私には、中学生と小学生の息子がいます。
2人ともサッカーが大好きで毎日動き回っているからか毎日の食事の量がハンパありません。
2人ともドンブリ2杯ぐらいは普段から食べます。
ただ困ってしまうのは、「お母さんの料理で何が一番好き?」と聞くと決まって
と、2人ともおかずではなく「白いごはん」が好きと言うのです。
私の料理が下手なのか?ごはんがおいしいのか?
2人の子供が「お母さん、母の日」といって封筒をくれました。
なんとおこめ券が一枚入っていました。
2人がおこずかいを出しあって、内緒でお父さんと500円のおこめ券を買いに行ったそうです。
「でもなんでおこめ券なの?」と子供たちに聞いてみると
中学生「毎日たくさんごはん食べちゃうから家計の助けになると思って」
小学生「ごはんをもっと食べたいから」
中学生と小学生で考えも違うもんだと感心しました。
2人がおこずかいを出し合って買ってくれたことはもちろん嬉しかったですが、
おこめ券を通して2人の成長の違いをかいま見れたことも嬉しかったです。
このおこめ券はせっかくもらいましたが宝物として大事にとっておきます。
優しさ返し 温子さん(岡山県)
毎年頭を悩ませる義母の誕生日。
喜んでもらうには何が良いかと、お花や服、バッグなど色々プレゼントしてきました。
今年は義母が病気がちなこともあり、甘いものは贈れません。ならばといつも美味しそうに食べているお米を、義母のペースで交換できるお米券で贈ることにしたのです。「白米は大好きだから、このプレゼントが一番嬉しい!」と喜んでくれた義母。プレゼントは大成功でした。
私は丁度出産を控えており、数ヶ月後に無事男の子を出産しました。
義母が産院にお祝いに来てくれたときに、お重いっぱいのおにぎりを持って来てくれました。「あの時くれたお米券で、おにぎりを作ったのよ。嬉しかったから、大切にとっておいて、特別な日に使おうって決めてたの。たくさん食べて栄養つけてね」と。今日の日のために、使わずにいたそうです。義母の優しい言葉と美味しいおにぎりは、忘れられない思い出になりました。お米券を贈って、私にも幸せが返って来た素敵な出来事でした。
初任給に はなびさん(大阪府)
現金を渡すのは照れてしまいますし、でも実家に住んでるんだから渡さないと
でもプレゼントを両親にってのもちょっと出費が多いしなぁって思った時に
思いついたのがおこめ券、これなら毎日食べるご飯だし、お父さんもお母さんも
娘の初任給でくれたおこめ券、だから良いお米を奮発って思ってくれるかな、朝ご飯はいつもご飯食だった我が家、しかも父は新米に目の無い人でした。
で思い立って、私も奮発!少ない初任給から3万円分のおこめ券とお花をセットして渡しました。両親は泣きはしませんでしたが、すっごく驚いて喜んでくれました。
しかも、現金でなく、こういったものを選ぶセンスを喜んでくれました、特にまだ会社員として働いていた父は「こういう感性は大切にな、ちょっとした気遣い、心遣いは大切だよ」って言ってくれました。
それ以降、結婚して離れて暮らしてますがまだこの話は出てきます、って多分初任給を現金で渡してたらこんなに話題にはならなかっただろうな。
>>>全編については、お米券公式サイト「おこめ券にまつわる素敵なエピソードたち」(出典元)をご参照ください。
母の日のお米券を喜ばれるプレゼントにするには?
母の日にお米券をプレゼントする際に大切なことはあるの?
お米券に自分の言葉を添えることができればさらに喜ばれます。
自分の言葉も添えるのがベター
お米券をプレゼントするだけでも思いは十分に伝わりますが、感謝の言葉を添えるとより一層喜ばれることでしょう。何もキチンとしたメッセージカードである必要はありません。渡すときに口で一言でも、付箋メモで一言添えるだけも良いです。
お米券を入れる袋に手書きしてしまうのでも良いかも知れません。とにかく自分の感謝の言葉を添えてお米券を贈ってみましょう。さりげないことでも母はとても嬉しいものです。
なお、お米券を入れる袋については、「おこめ券の公式サイトでは、入れる袋や名入れはどうなっているのか?」を参考にしてください。
母の日を過ぎても大丈夫
お米券は、全国のお米屋さん・デパート・ネット通販などで購入できます。なお、お米券をどこで買えばよいかは別の記事「お米券はどこで買えるのか?お米屋さんでしか買えないのか?」を参考にしてください。
なおネット通販などで買う場合は、母の日には間に合わなくなるかも知れません。間に合わせたい場合には余裕をもって購入しましょう。とはいえ、母の日ちょうどでなくても、「母の日のプレゼント」だと分かれば気持ちは伝わりますので焦る必要はありません。
5月の第2日曜日の母の日はあくまできっかけです。それ以外の日になっても感謝を伝えることは大切なことだと思います。ただし、贈る相手のお住いの近くに、お米券が使えるお店があるのかどうかは事前に確認しておいた方が良いでしょう。
もっと広く、お米券以外のプレゼントを考え直したい方は以下の「ギフトモール」もおススメです。豊富な商品の中からネットで気軽に贈り物ができます!
いま話題の日本最大級、ギフト専門セレクトショップ「ギフトモール」
母の日に何をプレゼントするか迷う人は多いですが、お米券はピッタリです。相手の好みに左右されず喜ばれる可能性が高いでしょう。地味な商品ですが、母への感謝の思いが十分に伝わるプレゼントになります。自分の言葉を何か一言でも添えるとより一層喜ばれます。もちろん贈るのは母の日でなくても大丈夫です。
お米券の差額って何なのか?買って自分で使うと損してしまうのか?
お米券は買った金額で使えないというのは本当なの?メリットを感じる人々に長年利用され続けているお米券。では、わざわざ損をしてまで買うのは何のためなの?そうした疑問にお答えします。 お米券に差額はあるの? お米券は、買った金額と...
そもそもお米券って何なのか?お米の商品券のことなのか?
お米券・・・名前は聞いたとこがあるけど、実際には見たことがないという人も多いはず。特に若い人にはなじみがないかも。もらった人も買いたい人も、まずはお米券の基礎知識です。 お米券はどういう券なの? お米券ってどういう券なの? ...
お米券にはどんな種類があるのか?値段はいくらなのか?
お米券は一体何種類あるのか意外と知らない人も多い。過去に販売されたものは何種類あって、現在販売されているものは何種類あるのか?また、名前が似ている券があるがそれらは同じお米券なのか、金額の違いはあるのか?などもお伝えします。 デザイ...


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投稿日 : 2019年9月3日 最終更新日時 : 2019年9月3日 投稿者 : tenjin カテゴリー : てんじんだより
年長5才の時に柔道をはじめ、高1になった今でも続けています。中3では団体で九州3位、全国5位と結果を残すことができました。高校ではもっと良い結果を残せるように頑張ります。
令和元年度 九州中学校陸上競技大会出場 ジュニアオリンピック全国大会出場
ぼくは、中学校では陸上部、クラブではサッカーを頑張っています。保育園の時から体が大きく恵まれていて、動くことが好きでした。2つのことと勉強を両立させるのは大変だけど、テストで良い点が取れたり、表彰されたり、九州や全国大会に行けると僕も嬉しいし、家族や先生、お友達も喜んでくれて嬉しいです。園のお友達もいろんなことにチャレンジして頑張ってください。


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よく工事現場などで特殊なカメラのような機器(トータルステーション)を覗き込んでいる人を見かけますが、現場での測量を行うことによって安全かつ確実な工事計画を策定することができます。
ダムやトンネルなどといった大規模な工事であっても、正確に行われた測量結果を元に計画が練られます。測量士は建設や工事といった分野で非常に重要な役割を担っていることがわかります。
先ほど紹介したトータルステーションを活用した測量を「地上測量」と呼びますが、ヘリやセスナを飛ばして上空から行う測量方法もあります。
ただ、ヘリやセスナを稼働させるためにはコストがかかってしまうため、効率的にコストを抑えながら上空からの測量を行えるドローン測量が注目を集めました。
ドローンを活用した上空からの測量では、対象となる場所の空撮を行い、撮影データから3Dモデルを作成することで測量を行います。
既存の測量方法よりも安価でかつ大規模な測量にも活用できるということもあり、ドローン測量士の需要が増えています。
国土交通省国土地理院でもドローンを活用した測量業務を推進するために「無人航空機(UAV)を用いた公的測量〜UAV写真測量〜」の公式マニュアルを公開しています。
「無人航空機(UAV)を用いた公共測量~UAV写真測量~」
https://psgsv2.gsi.go.jp/koukyou/public/uav/
測量業務は正確性が求められる仕事でもあり、国家資格でもある「測量士」または「測量士補」が行わなければなりません。
ドローンを活用した測量業務が実用化される中で、公的な測量業務の精度や安全性を確保するための基準が策定されている背景を考えると、今後ドローン測量士の需要は増していくと考えられるでしょう。
ドローン測量士になるために必要な要件
では、「ドローン測量士」を目指すためにはどのような資格や知識、技術を取得しなければならないのか見ていきましょう。
まず、重要なポイントとしては「ドローン測量士」の場合、ドローンの操縦技術よりも測量業務を行うための資格が重要となります。
日本では国土交通省国土地理院が所管している国家資格でもある「測量士」または「測量士補」の資格を有していないと測量業務を行うことはできません。
この「測量士」「測量士補」の資格は「業務独占資格」といって、定められた資格を有する者でなければ業務に従事することが許されません。
そのため、いくらドローンの操縦技術に長けていたとしてもドローン 測量士として活動するためには資格取得が必須となります。
測量士・測量士補に関する情報は国土交通省国土地理院のホームページに公開されています。
「測量士・測量士補国家試験及び登録」
https://www.gsi.go.jp/LAW/SHIKEN/SHIKEN-top.htm
こちらのホームページを確認すると「測量士」「測量士補」の資格を取得するための要件を知ることができます。
文部科学大臣の認定を受けた大学・短期大学・高等専門学校で測量に関する科目を修め、当該大学を卒業した者
測量士法第50条第3号の登録を受けた測量に関する専門の養成施設において1年以上測量士補となるのに必要な専門の知識及び技能を修得した者
国土地理院の長が行う測量士補試験に合格した者
文部科学大臣の認定を受けた大学・短期大学・高等専門学校で測量に関する科目を修め、当該大学を卒業した者で、測量に関し1年以上の実務経験を有する者
測量に関する専門の養成施設であって第51条の2から第51条の4までの規定により国土交通大臣の登録を受けたものにおいて一年以上測量士補となるために必要な専門の知識及び技能を修得した者で、測量に関し二年以上の実務の経験を有するもの
測量士補で、測量に関する専門の養成施設であって第51条の2から第51条の4までの規定により国土交通大臣の登録を受けたものにおいて高度の専門の知識及び技能を修得した者
国土地理院の長が行う測量士試験に合格した者
以上のような内容になっています。一般的な資格取得のように試験に合格すれば資格をゲットできるという類のものではありません。
まずは、測量に関する学位を修め、その次に養成施設に一定期間通い、その上で試験に合格する必要があります。
測量士・測量士補の試験は年1回開催されます。例年5月中〜下旬の日曜日に実施されています。
「令和2年測量士・測量士補試験について(受験案内)」
https://www.gsi.go.jp/LAW/R2shiken.html
ドローン測量士を目指すためには進学から自分のキャリアを具体的に計画立てておく必要があるようです。
このようにドローン測量士になるには、まず測量士としてのステップを踏んでいく必要があり、その上でドローンの操縦技術が役に立ちます。
ドローンの操縦技術だけがあったとしても測量を行うには現場に測量士を雇い入れる必要があるため、ドローンを活用するだけの費用対効果は得られにくいでしょう。
ドローンの活用領域が広がる背景には業務の効率化やコストの削減がメインになってくるので、ドローン操縦技術だけではなく測量士としての業務を行えるだけの知識と資格が必要となります。
現場測量だけではない?その後の仕事
また、測量の仕事は現場で実際に測量を行うだけではありません。測量を行った上で得られたデータを分析するといった業務も行います。
ドローンによって撮影されたデータを元に3Dモデルを作成し、測量を行うということも求められます。
そのためドローンの操縦技術だけではなく、こういった分野でのIT知識が必要になってくるでしょう。
測量士は国家資格を有していないと業務に就けない仕事でもあり、仕事としての安定感でいえばかなりのものがあります。そこにドローンの操縦技術を身に付けることで、さらなる付加価値を付けることできるでしょう。
今後ドローンを活用した測量業務が拡大されることを考えると、ドローン測量士という仕事はかなり手堅い職業ともいえます。空撮カメラマンやドローンレーサーのような花形職業ではありませんが、ドローンを使った仕事で安定したキャリアを築き上げたいと考えている人はぜひ注目してみてください。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja zh

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呼吸が早く、舌が紫色になる(チアノーゼ)など、見ていておかしいことがわかると思います。一概に熱中症と言っても、軽症もあれば重症で臓器まで障害が及ぶこともあります。
肥満な子、心疾患や呼吸器疾患を患っている子、パグやブルドッグなどの短頭種に分類される子たち(短頭種気道症候群)は特に注意が必要です。こまめな水分補給と生活環境を見直しながら対処してほしいと思います。
かかりつけ医のような、地域に根付いた役割を持ちつつ、時代やニーズに合う質の高い医療を目指しています。現時点では、CTやMRIのような検査機器を持ってないので、必要な場合は他施設に依頼しその後の治療を継続したりします。一部の症例でハッキリさせたい時は、専門の病院を紹介します。動物の二次診療ですね。例えば、目が見えない時は眼科の専門医を紹介します。眼が見えないにも関わらず眼に異常がなければ脳疾患などのこともあります。目が見えなくなるとその子自身の将来と、飼い主さんの負担も増えるかもしれません。その子の一生に大きく影響する時、また分岐点となるようなはっきりさせたい時は、見極めも大事だと思ってます。
医療は日々進歩します。これから更に専門性も求められると思います。現在、大学病院の神経科に籍を置き、より深く勉強しておりますが、初心を忘れず、人間性を高めるとともに情熱をもって精進していきたいです。動物医療を通じ、飼主家族の幸せに一役立てれば幸いです。


langs: ko ja en ja ja ja ja ja ja ko ja ja de ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja la la la ja ja ja ja en ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja la en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja la en en ja en en ja zh en la fr en la fr en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja zh en ja zh en es fr en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja es en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja es zh en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja la en en la en en la en en ja en ja en es ja ja ja ja ja ja ja ja la en en la en en la en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja la fr en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja la zh en en ja en ja la en en ja ja ja ja ja ja en la en zh ja ja ja en ja ja en la en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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このページでは、Googleの人気スマートフォン「Nexus 5」「Nexus 5X」「Nexus 6」「Nexus 6P」が使える(動作確認済み)MVNOを比較しやすいようにまとめてご紹介したいと思います。
それでは、Nexus 5、Nexus 5X、、Nexus 6、Nexus 6Pが使えるMVNOをご紹介いたします。
OCN モバイル ONEで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
mineo (マイネオ)
BIGLOBE SIM
U-mobile(ユーモバイル)
IIJmio(みおふぉん)
OCN モバイル ONE
最大受信速度200kbpsながら、音声通話付きで月額1,250円からと、格安で利用できるのが特徴です。また「楽天でんわ」を申し込むことで通話料が半額になったり、端末同時購入で申し込むと楽天スーパーポイントが貯まったりと楽天が提供しているサービスだからこそのメリットも多いのが嬉しいポイントです。
データSIMのみの場合、月額525円~と他社と比較しても最安値クラスの格安料金で提供しています。
あらたに、5分以内の国内通話なら何度でもかけ放題になる「5分かけ放題オプション」や○○○@rakuten.jpのメールが無料で利用できるなど、さらにサービスが充実しました。
楽天モバイルで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
楽天モバイルのプラン詳細へ
mineo (マイネオ)
au回線を利用したMVNOで、安定した4G LTEの高速通信が可能となっており、格安な料金と音声通話もできるプランも魅力の一つです。
また、現在の電話番号をそのまま利用できるのはもちろんですが、050のIP電話を月額基本料金が無料で利用できるのが特徴です。
余ったデータ容量は翌月に繰り越せたり、「パケットシェア」で家族の繰り越した分を分け合えることができるなど、サービスも充実しています。
9月からはマルチキャリア対応となり、ドコモ回線を利用した「ドコモプラン」とau回線を利用した「auプラン」を選べるようになりました。
mineoで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
ドコモプラン(Dプラン)
Android 6.0.1
Nexus 5X SIMフリー
Android 6.0.1
Nexus 5X ドコモ版
Android 6.0
Android 5.1.1
Android5.1.1
mineoのプラン詳細へ
BIGLOBE SIM
BIGLOBEが提供する広いエリアと安定したドコモ回線を使用したサービスで、データ通信のみと音声通話機能がついたプランを選ぶことができ、スマホやWi-Fiルーターのセット販売も行っています。
音声通話が付いたプランでも1GB/月ながら、1,400円から利用できるプランの他にも、最大で12GB/月の大容量プランも提供しているので、ライトユーザーはもちろん、ヘビーユーザーにもオススメのMVNOとなります。
BIGLOBEでんわを利用することで通話料金が半額になったり、よりお得なBIGLOBEでんわ通話パック、Wi-Fiスポットが追加料金なしで利用できるなどサービスも充実しています。
2016年2月からは、割込通話や留守番電話、国際ローミングも対応するなど通話オプションサービスも充実しました。
BIGLOBE SIMで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
Nexus 6P(モデルH1512)
Android 6.0
Nexus 5X(SIMロックフリー版:モデルLG-H791)
Android 6.0
Nexus 5X(ドコモ販売版:モデルLG-H791)
Android 6.0
Nexus 5(モデルLG-D821)
Android 4.4.2
BIGLOBE SIMのプラン詳細へ
U-mobile(ユーモバイル)
U-mobile(ユーモバイル)は、ビデオ・オンデマンドサービス「U-NEXT」を運営する株式会社U-NEXTが提供するサービスです。
音声通話付きでデータ量の制限なしのネット使い放題で2,980円というコストパフォーマンスが高いプランが人気です。
また、月額料金が無料で、国内通話量が半額になる「U-CALL」も提供しており、充実したサービスも特徴です。
U-mobileで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
Nexus 5(モデルLG-D821)
U-mobile(ユーモバイル)
ぷららモバイルLTEは、LTE通信が無制限で、しかも定額で利用できるプランが特徴です。
インターネットや動画視聴の頻度が高く、制限なしで使いたい方にはオススメのMVNOです。
ぷららモバイルLTEで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
Nexus 5(モデルLG-D821)
Android 4.4
ぷららモバイルLTEのプラン詳細へ
最安440円の格安プランから大容量のプランまで、8種類のプランがあるので、毎月の携帯料金をグッと抑えることができます。
音声通話も対応しているので、キャリアからの乗り換えも問題なさそうです。
また、低速時でも快適に繋がる、「バースト機能」や8GB、10GBプランの場合、高速データ通信容量を分け合える、「シェアコース」や「端末交換オプション」「セキュリティオプション」などサービスも充実している点も特徴的です。
DMMモバイルで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
※Nexus 6Pは、VoLTE/高音質通話は利用できません。
DMMモバイルのプラン詳細へ
IIJmio(みおふぉん)
音声通話機能付きやデータ専用SIM、SMS機能付きSIM、プリペイドSIMがあり、自分の好きなSIMが選べます。
また、多彩なプランと、余ったデータ量は翌月に繰り越せるなど、サービスも充実しています。
高速通信のデータ量を「クーポン」とし、高速・低速の使い分けや、クーポンがなくなっても買い足すことで高速通信が可能となります。
ドコモ回線を利用し、音声通話プランもあります。
IIJmioで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
※Nexus 6Pは、VoLTE/高音質通話は利用できません。
IIJmio(みおふぉん)のプラン詳細へ
初めてのスマホでも安心の「NifMo 訪問レクチャー」や水濡れ、故障、破損、落下などの機器のトラブルも安心「NifMo あんしん保証」などのオプションがあり、初めてスマホを持つユーザーも安心できるオプションサービスがあるのが特徴です。
中でも一番の特徴は、お買いものをすると、携帯料金が安くなる「NifMo バリュープログラム」があり、使いようによっては、毎月の携帯料金がさらに安くなる場合もあるので、オススメです。
NifMoで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
Android 4.4.2
NifMo(ニフモ)のプラン詳細へ
OCN モバイル ONE
大手プロバイダのNTTコミュニケーションズが提供する信頼感があり安心して利用できる。
プランも比較的多く、自分の使用するデータ量に合わせて料金も選べる。
また、オプションも充実しているのが特徴で、音声対応SIMなら音声通話も可能なMVNOです。
OCN モバイル ONEで使用できるNexus 5シリーズ、Nexus 6P
Android 4.4
OCN モバイル ONEのプラン詳細へ
Nexusシリーズの製品情報
OS:Android™ 4.4 KitKat®
CPU:2.26GHz Quad-Core Krait CPU 搭載Qualcomm® Snapdragon™ 800
ストレージ:32GB / 16GB
サイズ(高さ×幅×厚さ):137.84 × 69.17 × 8.59mm
カラー:Black /White /Bright Red
ディスプレイ:約5インチ (実測 4.95インチ) フルHD IPS (1920 x 1080 pixels)
OS:Android 6.0 Marshmallow
CPU:Qualcomm Snapdragon 808(ヘキサコア、1.8GHz)
ストレージ:16GB/32GB
サイズ(高さ×幅×厚さ):約147.0 × 72.6 × 7.9mm
カラー:カーボン / クオーツ / アイス
ディスプレイ:約5.2インチ 1,920×1,080ピクセル(423ppi)
OS:Android 6.0 Marshmallow
CPU:Qualcomm® Snapdragon™ 810 v2.1、2.0 GHz オクタコア 64 ビット
サイズ:約 幅77.8×高さ159.3×厚さ7.3mm
カラー:アルミニウム / グラファイト / フロスト / ゴールド
ディスプレイ:約5.7インチ ワイドQHD(2560×1440ドット)
Nexus 5、Nexus 6Pが使えるMVNO(格安SIM)比較のまとめ
・人気の高いNexusシリーズも動作チェックをしているMVNOがある。
・Nexus 5は大画面のスマートフォンなので、2台目のインターネット専用端末としてもオススメ。
・料金を抑えたい方は「DMMモバイル」や「楽天モバイル」が格安なプランがあるのでオススメ。
・インターネットや動画視聴の頻度が高い方やテザリングでPCなどでも利用したい方は「U-mobile」がデータ無制限プランがあるため安心して利用することができる。
・注目のスマートフォン「Nexus 5X」や「Nexus 6P」が新たに発売となり、各MVNOで動作確認がとれ公開次第、随時追加していきます。
2015年10月23日:Nexus 5Xの動作確認済みのMVNOとして「IIJmio」を追加しました。
2016年2月10日:Nexus 5X、Nexus 6Pの動作確認済みのMVNOとして「DMMモバイル」「BIGLOBE SIM」「mineo」を追加しました。
2016年2月10日:Nexus 6Pの動作確認済みのMVNOとして「IIJmio」を追加しました。
※実際の情報とは異なる場合がありますので、詳細は各WEBサイトをご覧ください。
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「みんげいの学校」、第一回目が無事終了!
初開催となった出雲民藝館の企画「みんげいの学校」、8月6日、7日の両日の各回、満員御礼にて終了いたしました! 今回の先生は出雲北山窯の山崎善治さん。この写真はキリっとしていますが、実際はとても面白い出雲のおじちゃん。どの...
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3月5日(土)〜7日(月)、「GO▶Tour.」と題し、 島根県江津市を巡るツアーが開催されます。 江津は、私にとってUターンの窓口になってくれた町。 シマプロ設立前の2年を、てごねっと石見のスタッフとして働かせていただ...
シーズ総合政策研究所様のCI開発
この度、株式会社シーズ総合政策研究所様のCI開発のお手伝いをさせていただきました。ロゴもリニューアルし、それにあわせてwebサイトや名刺といったツールも一新。 社長をはじめスタッフの方々には、時間をかけてお話を伺っていき...


langs: ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh zh ja zh zh zh ja ja ja es ja ca en

text: 昔から親しまれ伝えられている「あそび」は、やっぱり今も子どもの心を掴むんだなぁ〜と、改めて感じたどんどこでした😊


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1対1の会話でも、フリートーク形式の会話でも、気になる異性との共通点を見つけることで、親近感が湧き、好感度がアップします。
そこで、マッチング率を高めるために、「次のアポイントを取りたい!」という気持ちを表現しましょう。
次のアポイントを取りたい」という意思表示をすると効果的です。
つまり、「合コンが終わっても会いたい!」と言うことです。
つまり、「パーティーが終わっても会いたい」というメッセージを残すことが重要なのです。
気になる異性には積極的に話しかけよう!
婚活パーティーには、さまざまなスタイルがあります。
たとえば時間が追うごとに異なる相手と交代し、多くの参加者とトークする機会が開かれているものもあれば、フリートークスタイルを採用し、参加者同士が自由に交流を楽しめる婚活パーティーもあります。
特にフリートークスタイルの婚活パーティーの場合、マッチングも取り入れられていることが多いので、気になる異性に積極的に近づかないとマッチング率を高めることができません。
マッチングの時には、好感を持っている相手の名前や番号を記入するので、交流しなければマッチングで選んでもらうことは難しいでしょう。
ですから、婚活パーティーでマッチング率を高めたければ、気になる相手に自分から積極的に話しかけることがとても大切です。
性別問わず、すべての人が婚活のための新たな出会いを求めているので、話しかけられて違和感を持たれるようなことはありません。
是非、積極的に話しかけていきましょう。
次の約束をしたい意思を表明しよう!
一対一の会話でも、フリートークスタイルの会話でも、気になる異性と共通の話題が見つかると親近感がわき、高感度アップにもつながります。
そこで、マッチング率を高めるために、次の約束をしたい!という意思を表明するととても効果的です。
つまり、婚活パーティーが終わってからも会いたい!という意思が伝わる言葉を残すことがポイントです。
そうすることで、相手は連絡先の交換を意識するようになり、マッチングの際には名前を記入してくれる可能性を高めることなります。
特別な存在であることをアピールしよう!
婚活パーティーが終盤に差し迫ってくると、気になる異性からの高感度をアップさせたい!という気持ちが強くなってきます。
マッチング率を高めるために、気になる異性と会話の中で”○○さんの名前を書く”ことを宣言してみるのはどうでしょうか?
勇気を出して相手の名前をかくことを宣言すれば、相手も好感を持っていたら必ず名前を記入してくれることでしょう。
もし相手が好感をもっていなくても、その一言で気持ちが傾き、最終的には名前を記入してくれるかもしれません。
そして、伝える際には笑顔で冗談っぽく言うことがコツです。
真面目な表情で述べるなら、相手は引いてしまう可能性もあるので、伝え方と表情に注意しながら宣言するようにしましょう。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja

text:
ブログ   脳機能と運動の関係 I
脳機能と運動の関係 I
2月4日のNHKスペシャル人体「脳」をご覧になった方もおいでだと思います。
この番組の中で本日のテーマ「脳機能と運動」の関係について詳しく扱っていました。
運動をすると脳機能、中でも記憶力が良くなる。
と結論付けていました。
「私は球技は下手で、走るのも遅く、運動は苦手だから,そんなこと言われてもなー」と考え早合点しないでください。
ここでいう運動とは、軽いジョギング、散歩、ヨガ、太極拳などの事で、誰でもできる有酸素運動を指します。
バスケットボー、サッカー、等の激しいスポーツをする事だけを意味しません。
ましてや、それが上手い下手等何ら関係がありません。
誰でもできる運動の事ですから、運動が苦手な方もご安心をください。
さて下図=イラストをご覧ください。このイラストは脳の断面図です。
イラストの中央に「海馬」という領域があるのがお分かりなると思います。
この海馬が人間の「記憶」を司る司令塔です。
脳の神経細胞であるニューロンがネットワークを形成することで、脳内に記憶が形成されます。これが記憶の正体です。記憶を形成する時海馬は司令塔として働き、海馬の周りにある『歯状回』と呼ばれる組織に指令を出して、脳の中にネットワークを形成するよう促します。海馬の「記憶のネットワークを創れ」という指令を『歯状回』が受け取りネットワークの形成が始まることが最新のけんきゅうでわかってきたのです。つまりこの『歯状回』の働きが活発であればある程記憶はよくなることになります。
そして、ここからが本題です。最新の研究では運動をすればするほどこの『歯状回』の細胞は活性化し数も増える事が分かってきたのです。また、嬉し事に何歳になっても、運動をすれば『歯状回』の細胞は活性化し数も増える事も分かってきています。これまで、生まれた時に脳細胞の数は最も多く年とともに細胞数は減少し衰えていくと言われていました。しかしこれは誤りだったのです。運動すれば脳細胞は活性化するのです。
そして、このNHK番組の司会を担当していた、ノーベル賞受賞者の山中伸弥教授は、毎日10km程ジョギングするそうです。
ジョギングすることで記憶中枢の細胞が増えたり、脳が活性化された結果が、ノーベル賞につながったと言えなくもないわけです。
運動をすると記憶能力が強化される。
これが今回の結論です。
さらに最新の脳科学の研究では、運動することでうつ病を克服できることや、アルツハイマーの予防にもなることが分かってきました。
つまり『脳を鍛えて健全な状態に保つには運動が一番いい』と言う事になるのです。
繰り返しますがここでいう運動とは簡単な有酸素運動です。決して激しい体育会系の運動を指すものではありません。
『記憶力を強化する運動』とは、ジョギング、ウォーキング、等の誰でも出来る有酸素運動であることをもう一度強調しておきます。
そして、明日からでもぜひこれをお読みの方は生活に運動を取り入れてください。
体の健康だけではなく脳の健康にも運動が良いことが分かったわけですから。
私たちは受験を前にすると、勉強時間を確保しよとする余り、睡眠や運動、外出さえも控えてしまう事が良くあります。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja en ja en ja zh ja en ja en ja ja ja sv nb ja ja en ja en ja en ja eu ja en ja zh ja ja ja fr ja ja ja zh ja zh ja zh ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja es zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en

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甘酒ダイエットが向いているのはこんな人!
甘酒ダイエットには、3つの方法があります。
朝食を甘酒に置き換えるのが、甘酒ダイエットのメインのやり方です。この方法が向いているのは、日頃食べ過ぎて胃が重いなど、食事量を控えてカロリーを抑えたい方です。甘酒には、脂肪燃焼をサポートする成分が含まれているので、脂肪太りが気になる方におすすめです。
1食を甘酒に置き換えると空腹感に耐えられないという方は、食事の前に飲むことで食事の量を抑えることが可能です。また、食事の後に飲む方法は、甘酒で満腹感を得ることで間食を防ぐのが狙いです。
青汁と甘酒を混ぜて得られる3つのダイエット効果
青汁ダイエットにするか甘酒ダイエットにするか、どうしても決められない!という方は、青汁と甘酒を混ぜて飲んでみるのはいかがですか?青汁と甘酒を混ぜてもお互いの栄養を壊さないので、栄養価が2倍になりますよ。
単純に青汁をコップ1杯、甘酒コップ1杯と立て続けに飲んでしまうと、青汁を水以外で割っている場合はカロリーが高くなってしまいます。青汁の粉末を甘酒で溶かして飲むのが基本ですが、青汁の粉っぽさが気になる方は少量の水や牛乳で青汁の粉末を溶かしてから甘酒で割ると良いでしょう。
1.ダイエットに効く成分がアップする
青汁と甘酒に含まれるダイエット成分を同時に摂取することで、お互いに足りない栄養素を補い合うことができます。青汁は、緑黄色野菜に含まれる栄養素に特化していますが、必須アミノ酸は含まれていません。また、甘酒には野菜に含まれている栄養素は含まれていません。
とくに、朝食を甘酒に置き換える甘酒ダイエットをする場合は、野菜に含まれている栄養素が不足するので青汁とブレンドして栄養価をアップさせましょう。
青汁は食物繊維が豊富なので腹持ちが良いです。また、甘酒も発酵食品でとろみがあるため、腹持ちが良いとされています。青汁だけ、甘酒だけだとすぐにお腹が空いてしまうという方は、青汁と甘酒を混ぜてみましょう。「腹持ちが良いものを掛け合わせている」という心理的効果もあって空腹が紛れますよ。
青汁の青臭さが気になるときは牛乳と割ることで感じにくくなりますが、さらに甘酒とブレンドすることで格段に飲みやすくなります。米麹甘酒には自然な甘みがあるので、砂糖を使わなくても青汁にほのかな甘みを加えることができます。甘くない飲み物が苦手な方は、青汁を甘酒で割ることで飲みやすくなるので試してみて下さいね。
青汁と甘酒を混ぜる割合は?
青汁の粉末がダマにならないように、少量の水や牛乳で青汁の粉を溶かしてから甘酒で割るのが基本です。甘酒のドロっとした感じが苦手だという方は、水や牛乳の割合を増やすと良いでしょう。青汁の作り方はパッケージなどに書いてあると思いますが、水分の半量を甘酒で割ってみて、味をみながら割合を変えていくという方法がおすすめです。
ダイエット効果を高める飲み方は?
青汁と甘酒を混ぜたドリンクは、どのタイミングで飲めば良いのでしょうか?ダイエット効果を期待するなら、朝に飲みましょう。朝食と置き換えるか、朝食前や朝食後のタイミングで大丈夫です。自分に合ったタイミングで、「朝のうちに飲む」ことを続けましょう。
朝に青汁と甘酒を混ぜたドリンクを飲むことで、基礎代謝に働きかけて代謝をサポートしてくれる効果があります。満腹感も得られるので、朝食の摂取量が少なくても物足りなさを感じにくくなります。甘酒に含まれる糖質はエネルギーに変換されやすいので、一日の元気の源にもなりますよ。
青汁ダイエットと甘酒ダイエット、どちらにしようか迷っている方は青汁と甘酒をブレンドしましょう。飲みやすくなる上に、ダイエットに有効な成分が2倍になります。青汁と甘酒を混ぜる割合は好みで変更して構いません。
ダイエット効果を高めるなら、飲むタイミングは「朝」がベストです。青汁と甘酒でダイエットを成功させて下さいね。
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そもそも何で湿気でくせ毛は悪化してしまうのかしら?
湿気でくせ毛が悪化してしまう理由
髪の毛はスポンジのように水分(湿気)を吸収して、膨張する性質があります。
膨張する際に、綺麗な丸の形のまま膨張すればくせ毛になりませんが、イビツな形で膨張する場合はくせ毛になってしまいます。
つまり前髪くせ毛を悪化させないためには、髪をいかに湿気から遠ざけるかが大事ということですね。
首を冷やせば頭皮は蒸れない
体の中を循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げることができます。
冷却効果が高いのは、脈拍が取れるような皮膚が薄いところです。
たとえば、手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみなど、血管と皮膚が近い部分を冷やすと、効率よくクールダウンできるのです。
頭皮を効率的に冷やすには、頭に近い首を冷やすのが良いと言われています。
冷やし方は、保冷材をバンダナに包んで巻いたり、濡らしたタオルを当てるだけでもいいので、今すぐに簡単にできるのがいいですね。
おすすめのネッククーラー5選
首を冷やすグッズはハンディファンやネックファン、冷却タオルなど、様々ございますが、ネッククーラーはご存じでしょうか?
あるメーカーでは、昨年の発売からわずか3か月で20万台の大ヒットの商品もあったそうです。
首かけの扇風機と比べて、スタイリッシュな見た目も人気があるようね。
ネッククーラーの口コミを見てみると、
・暑がりな自分としてこのアイテムのない夏を耐えられる気がしない / 30代男性
・夏の暑さが大嫌いでしたがこれがあると思うと出かける気になれました / 40代女性
・いつも作業着の背中がびっしょりなのが、首を冷やすだけで全然違います / 40代男性
・炎天下のゴルフ場でも冷却効果を感じる事ができとても快適に過ごせました / 30代男性
・テーマパークで並ぶ際に使用。ファンより圧倒的に冷たい&涼しいです / 20代女性
このような口コミが多くありました。
最後に人気に火が付きつつあるおすすめのネッククーラーを紹介させていただきます。
前髪くせ毛を気にしている方はぜひ参考にしてみてくださいね!
⭐5位:サンコー ネッククーラーneo⭐
○参考価格:4,250円
ネッククーラーneoは冷却力に定評があり、体表温度が33.3℃から7.2℃まで下げる実験結果も出ています。
プレートの面がしっかり首に当たっていることが、体表温度を大きく下げる理由となっています。
軽量の電動タイプのネッククーラーを求めているひとにおすすめです。
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⭐4位:コイズミ ネッククーラーKNC-0512⭐
○参考価格:5,346円
ペルチェ方式によりすばやく冷却できるプレートを搭載。
待たずにひんやり感を楽しめるのもメリットです。
外気温に対して約-10・-5・-2℃の3段階に温度を切り替えられるので、暑さに合わせた適度な冷たさで涼めます。
USB給電式のため、所持しているモバイルバッテリーなどにつないで使用することが可能。
容量の大きいモバイルバッテリーを用意しておけば、長時間涼みたい場合にも便利です。
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⭐3位:優良國際 Lafuture NECK COOL&HEATER⭐
○参考価格:5,980円
優良國際の「Lafuture NECK COOL&HEATER」は、温冷対応の電動タイプのネッククーラー。クーラーモードは15℃・20℃・25℃、ヒートモードは39℃・42℃・45℃と6段階の温度調節が可能で、暑い季節のみならず、寒い季節にも使用できるのがメリットです。
冷却力は十分にあるので、運動したあとや、お風呂上がりなど短時間でクールダウンしたいときに使用するのがおすすめです。
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⭐2位:ドウシシャ ピエリア ハイブリッド式 ネックファン PCFW-01B⭐
○参考価格:8,228円
約20℃まで冷える背部プレートと両サイドのファンにより、しっかり涼しさを感じられるネッククーラーです。
ベルチェ素子を利用した背部プレートは、安全のため15分後に自動停止する仕様。普段はファンで涼を取り、暑さが気になるときは冷却プレートで首の後ろ側をしっかり冷やします。
また、背部プレートには暖房機能も備わっており、約38℃に加熱可能。夏の暑さだけでなく冬の寒さにも対応でき、オールシーズン使えて便利です。
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⭐1位:サンコー ネッククーラーPro⭐
○参考価格:4,010円
サンコーの「ネッククーラーPro」は、電動タイプのコードレスネッククーラーです。
小型冷蔵庫と同じペルチェ冷却装置を使用しており、冷却力に優れた商品です。
連続使用時間は105分を謳っており、外出時の使用も可能なのが魅力となっています。
今回の冷却力の実験では、体表温度を33.7℃から24.4℃まで下げ、-9.3℃を記録しました。短時間の使用での満足のいく冷却力といえます。
冷却力・使用感・価格どれにおいても、ネッククーラーに求められる機能をしっかり備えているベストアイテムといえるでしょう。
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今回は前髪くせ毛の天敵である頭皮の蒸れを抑えるための、ネッククーラーをご紹介させていただきました。
電動タイプは価格が高めですが、長時間安定した冷たさをキープできるのでおすすめです。
前髪くせ毛のうねりを抑えて、暑い夏を乗り切るためにも、ネッククーラーを一度試してみてはいかがでしょうか!
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定年退職まで髪フサフササラリーマン
現在37歳サラリーマン、小さい頃からおでこが広く髪が細いため、みんなから一番最初にハゲると言われてきました。 高校生の頃から必死で食事療法や運動、サプリメント等の勉強をして今でも薄毛や白髪が全くありません。 65歳まで薄毛・白髪・前髪くせ毛を予防して、当時の同級生を見返してやりたい!
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2. 個人情報の利用目的
当組合では、取得した個人情報を、お客様ご本人の同意なく利用目的の範囲を超えて利用することはありません。当組合が取得した個人情報は、以下の目的に利用します。
サービスに関する営業上のご案内
資料の発送および取扱いサービスに関する書類の送付
サービスについてのサポートおよびアフターサービス
寄せられた質問に対する回答
サービスの品質向上・改善
3. 個人情報の安全管理措置
当組合では、取り扱う個人データの安全管理のため、安全管理に関する取扱規程等の整備および実施体制の整備等、十分なセキュリティ対策を講じるとともに、正確性・最新性を確保するために、必要かつ適切な措置を講じ、万が一、問題等が発生した場合は、速やかに適当な是正対策をします。
4. 個人情報の第三者への提供
当組合では、以下の場合を除き、ご本人の同意なく第三者に個人データを提供しません。
組合の業務遂行上必要な範囲内で、協力会社に個人情報を提供する必要がある場合
なお、その場合でも業務委託先に対し、提供した個人情報の適正な取り扱いを求めるとともに適切な管理をします。
人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、お客様の同意を取ることが困難な場合
当組合の個人情報の取扱いや、お客様の個人情報に関するご照会・ご相談は、こちらまでお問い合わせください。なお、お客様の個人情報に関するご照会に際しては、ご本人であることを確認のうえで可能な限り速やかに対応させていただきます。
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一緒に過ごした記憶がよみがえってくると、復縁したい気持ちが膨らんでいきますし、そうした気持ちを抱えて一年経つと、復縁に向けて行動に移しやすかったりするのです。それはきっとあなただけではなく、相手も同じことが言えますので、一年経って懐かしいと思ったら、思い切って連絡をしてみるといいかもしれません。
別れてから一年経つと、お互いにどれだけ大切な存在であったかが身に染みてわかるようになっているはずですので、復縁するのにも時間はかからないのではないでしょうか。
相手が付き合っている人と別れたとき
相手が今付き合っている人と別れたといった話を聞くと、胸がざわついたりしないでしょうか。
比較的共通な友だちが身近にいる場合、相手の今の状況などが友だちから知ることができるときってありますよね。
そうしたときに、相手が付き合っている人と別れたという話を聞くと、復縁について考えだしてみたり、再び意識したりすることがあるのではないでしょうか。この場合には、別れてすぐはしばらく一人でいいといった気持ちになるかと思いますが、そのタイミングで連絡してみると、友だちのような感覚で話をしたりできるようになっていくのではないでしょうか。
一度付き合ったことのある関係ですと、再び連絡を取り合うことになったとしても、懐かしさからどこか居心地のいい安心感に包まれることにより、復縁もそう遠くないのではないでしょうか。
復縁するタイミングの見極め方のコツとは?
復縁したいと思ったときに、どのようなタイミングがいいのか、その見極め方のコツについてご紹介していきたいと思います。
復縁したいと思ったとき、ベストなタイミングを見極められるように、ぜひ参考にしてみてくださいね。
お互い気持ちが冷静になれている
お互い別れたことに対する感情がなくなっていて、冷静に考えられるようになれているのであれば、復縁することができるでしょう。
特に、ケンカをして別れてしまった場合など、しばらくは思い出すだけで怒りがこみあがってきたりしていたかと思いますが、そのようなことがないくらい、しっかりと間を空けることができれば、復縁のタイミングにぴったりです。しっかりと反省もできているかと思いますし、相手に対する思いも、懐かしさに変わっているくらいであれば、再び連絡を取り合って話をするときも、落ち着いて話せるはずです。
お互いの存在について考えることができた
お互いにとって、相手がどのような存在だったかを見つめ直すことができたのであれば、復縁をしても再び失敗をすることはないはずです。
ケンカをして勢いで別れてしまった場合でも、どちらかが浮気をしたといった場合でも、付き合っていたことには変わりありませんので、お互いに惹かれあっていたということでもありますよね。
別れてしまったけれど、改めて復縁したいといった気持ちになっているのは、それだけ忘れることができない相手であるということが言えます。しっかりとお互いの存在について考えることができたのであれば、復縁するタイミングとして理想的でありますので、行動に移してもいいのではないでしょうか。
復縁に結び付ける効果的な方法とは?
復縁のベストなタイミングもわかり、コツもつかんだところで、復縁するために連絡を取っていきたいと思います。 そのように連絡を取れば、復縁に結び付けることができるのでしょうか。
さっそく詳しくご紹介していきたいと思います。
メールやラインを送るというのが一番連絡を取りやすいのではないでしょうか。
ケンカをしてしまったときなどに、勢いでラインをブロックしてしまった場合でも、消さずに残していただけでも、完全に気持ちが消えていなかったということになりますよね。
相手も同じように、ラインに残してある可能性も考えられます。
「久しぶり!元気にしてる?」などというようなメッセージを送ることで、やり取りができるのであれば、そこから友だちのようにやり取りを続けていきましょう。
その際に、未練があるような様子を相手に見せないことがポイントです。相手にも未練があるかどうかはわかりませんので、万が一相手に未練がなかった場合、あなたに未練がある様子を知ってしまうと、距離を置かれてしまう場合も考えられるのです。
まずは友だちのような感覚でメールやラインをはじめてみましょう。
メールやラインが送れない場合SNSを利用する
別れて一年近く間があいてしまったり、相手に新しく付き合っている人がいたという場合、メールアドレスやラインも消してしまったという人も中にはいるのではないでしょうか。
そのような場合には、SNSを利用することで、相手にメッセージを送ることができます。
あなたからであるようにはっきりとわかるようにしておくと、相手からも連絡が来るはずです。何度かはそこでやり取りを続けてみて、もっと話ができそうであったり、相手も乗り気である場合には、再びメールやラインを教え合って、連絡を取るようにしてみましょう。
復縁に結び付けるためにも、気軽さが大切です。 久しぶりの連絡で、いきなり重たい話にならないように、注意していきましょう。
少し大胆な行動になるかと思いますが、直接会う機会を作ることで、一気に二人の距離を縮めていくことができます。
直接会うときには、偶然を装ってみてもいいかもしれません。
ばったり街中で会うということができると、例え偶然を装っていたとしても、相手は運命を感じてしまうかもしれません。突然の再開で、驚きと嬉しさが入りまじって、二人で会話をする懐かしさから、二人の仲も以前付き合っていたころのような感覚に戻るのには、時間はかからないでしょう。
間違い電話のふりをする
電話を掛けるときに、相手にかけて、着信履歴を残しておくという手もあります。着信履歴であなただとわかったときに、連絡が来る可能性もありますし、もし相手があなたの番号を消してしまったとしても、メッセージで間違ってかけてしまったことを伝えておくと、そのことがきっかけで、連絡が取れるようになっていくはずです。
なかなか突然電話を掛けるというのも勇気がいることかもしれませんが、相手からかかってきた場合には、話しやすかったりするときがありますよね。
「久しぶりだね」と近況を聞いたりしながら、相手の雰囲気を感じ取ることができますので、そこから連絡のやり取りのきっかけにしてみてもいいかもしれません。
復縁のチャンスを逃さないためのポイントとは?
やっとの思いで相手に連絡が取れたとしたら、そこからは復縁に向けてチャンスをものにしていきたいですよね。 そのためのポイントをご紹介していきます。
このように、今までとは違う印象を相手に与えるようにすることで、新鮮な気持ちにさせることができるでしょう。
別れたときのままの印象が強いはずですので、印象を変えることが復縁にさらに近づくのです。
また、メールやラインからでも相手に伝わるように、明るくふるまいましょう。
自然な雰囲気で明るい印象を与えると、別れたころを思い出させることはありませんので、より復縁に近づきます。 相手を気遣うというのも、別れたあと成長した自分をアピールすることができますよね。心が優しくなっただけではなく、心に余裕ができたことで相手に気遣うことができますので、復縁に向けて前向きに相手も考えてくれるのではないでしょうか。
このようにポイントを押さえておくと、復縁のチャンスを逃すことはありません。
タイミングを見極めて復縁を成功させよう!
復縁をするのには、タイミングがとても重要です。 自分の気持ちだけでは復縁することができませんので、相手の気持ちもよく把握する必要があるのです。
ある程度時間が経ってみると、それぞれ相手に対する思いが心に引っかかっていたりすることに気が付くはずです。
懐かしいといった感情であったり、元気にやっているのだろうかといった相手を気遣う気持ちがあるのでしたら、復縁もそう遠くはありません。タイミングを見極めて、連絡を取ることに成功したのであれば、あとはそこから再び仲を深めていき、復縁に結び付けていってくださいね。
決して焦ったりせず、ゆっくりと時間をかけてでも、復縁に向けて行動していきましょう。
『スピリチュアルの力で恋を叶える』人気占い師「神代蓮(カミシロレン)」先生
複数占いサービスにて人気トップを独占。リピーター続出の人気占い師。思念伝達というスピリチュアル鑑定を使用し、誰もが諦めてしまうような複雑愛や復縁、片思い等の悩みを解決に導く。 恋愛について悩みや不安がある方は一度は絶対に試して頂きたい占い師です。
神代先生の鑑定を受ける
神代蓮先生への感謝の声・口コミ
口コミを見て鑑定をご依頼しました。 チャット占いは正直あまり当たった試しが無かったので初めは半信半疑でしたが、実際に受けて見るとその凄さが分かりました。ここまで的中することも今まで無かったので凄すぎます。 先生の鑑定のおかげで本当に彼との関係がよくなっています!
神代先生には定期的にお願いをしております。 色々な先生にお願いをしてきましたが、一番私たちのことを理解してくれていると感じます。とてもフレンドリーな感じで話しにくいことでも先生にはなぜか話せてしまうんですよね。 先生のアドバイスに本当に助けて頂いています。
神代先生の鑑定を受ける
鑑定実績のべ、1万人の人気占い師。高校生の時に霊視能力に目覚め、占い師としての道を選択。それ以降はタロットカードや四柱推命など、様々な占術を学び。才能・技術ともに秀でた占い師として活躍されています。この度、amorypressの記事監修として就任していただきました。
今すぐ叶美ルイ先生の鑑定を無料で受ける
【元彼に振られた】よりを戻すには?復縁するためにとるべき5つの行動
【復縁のエンジェルナンバー完全版】ゾロ目の意味を徹底解説
復縁ブログを読んで成功!人気でおすすめ11選をご紹介
復縁の返事待ち!期間の目安や復縁の可能性を上げるためにできること
復縁が辛い時の乗り越え方7選!復縁の辛さを乗り越えて幸せをつかもう
復縁で電話を使うのはあり?有効的な使い方とNGな使い方を理解しよう
風水で復縁【2021年版】ワンルームでも効果抜群の花/観葉植物/色を紹介
復縁後に不安になってしまうのはなぜ?幸せを取り戻すための方法
LINE おまじない きっかけ タロット占い デメリット メリット 不倫 体験談 例文 冷却期間 出会い 前兆 告白 告白・言葉 夢 彼との今後 彼の気持ち 復縁診断 心理学 恋愛運 浮気 潜在意識 無料占い 片思い 男性心理 神社 結婚 血液型 連絡 離婚


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ただし、派遣社員などの方に対して、レイクALSAでは以下のような記載を確認できます。
「派遣社員の方でもお勤め先と勤務状況が安定しているお客さまであればお申込みいただけます。お勤め先が登録のみ・短期派遣などの場合には、お申込みいただけない場合がございますのでご了承ください。(引用:レイクALSA公式サイト)」
原則、派遣社員の方もレイクALSAを利用できますが、「登録のみ」、「短期のみ」という場合は審査通過が難しくなる、または落とされる点に気をつけてください。
※レイクALSAでは6ヶ月〜1年以上の勤続年数(安定収入)があれば、審査通過を目指しやすい傾向があります。
レイクALSAの口コミ評判から見る「メリット」のまとめ
ここで、レイクALSAの口コミ・評判から紹介した「メリットや使いやすさ」をまとめます。
レイクALSAは即日融資のキャッシングが期待
レイクALSAは最長180日間の無利息期間を使える
アルバイトやパートの方も安定収入があれば審査通過を目指せる
実際にレイクALSAを利用した方の口コミをチェックしてみると、「即日融資」や「180日間の無利息」、「アルバイトやパートの方も利用できる」というような多くのメリットが確認できます。
レイクALSAの審査難易度を口コミから調査
続いて、レイクALSAの口コミの評判から、審査難易度について解説します。どのような年収、雇用形態、信用情報の方が、レイクALSAの審査に通過しているのでしょうか。
どんなステータスの方がレイクALSAの審査通過を目指せるのか
年収180万円でもレイクALSAの審査に通った!
勤続年数5年のアルバイト、年収180万円程度(月収15万円)ですが、レイクALSAの審査に通過できました。収入のステータスが不安でしたが、無事にキャッシングに成功できてよかったです。これから少しずつ返済を進めていこうと思います。
(30代、男性、アルバイト)
この口コミのように、年収があまり多くないという方でもレイクALSAのカードローン審査に通過できる可能性があります。
レイクALSAの審査では一定額以上の年収が必要
レイクALSAでは審査通過の最低年収は明示されていませんが、口コミなどを参考にすると「年収150万円〜200万円」程度が審査通過のボーダーラインと考えられます。
年収が少なくても長期の勤続年数で審査が有利になることも
ただし、レイクALSAのカードローン審査では、年収の金額だけではなく「長期的な安定収入」も重視されます。このため、アルバイトで収入が多くないという方でも勤続年数が長い方(=3年以上)は、レイクALSAの審査が有利になる可能性があります。
年収があまり多くない方もレイクALSAを利用している
また、レイクALSAを利用している方の口コミ・評判を確認してみると、年収200万円未満でレイクALSAの審査に通過したという方も少なくありません。
このため、レイクALSAのカードローンの審査難易度はそこまで高くないと考えられるため、レイクALSAのスペックが気になる方は申し込みを検討してみましょう。
信用情報に傷ありでレイクALSAに落とされた…
4年ほど前に利用していたカードローンの返済を3ヶ月ほど滞納し、カードローン強制解約の経験があります。強制解約から3年以上経過し、現在では正社員で勤続年数2年半、年収400万円あることから、レイクALSAのカードローンの審査通過を目指せるかと思い申し込んでみました。
しかし、あっさりレイクALSAの審査に落とされてしまいました…
(30代、男性、正社員)
信用情報に事故履歴があればレイクALSAに落ちる恐れあり
過去のカードローン利用時に長期間滞納などの金融事故があった場合、信用情報が「ブラック」の状態になっていると考えられます。
信用情報がブラックになるのは、原則「61日以上、または3ヶ月以上の滞納」、自己破産などの「債務整理」を行った場合です。
信用情報がブラックになると、信用情報に残される履歴が消える5年間(自己破産履歴は10年間)、レイクALSAのカードローンをはじめ、住宅ローンなどのローン各種、クレジットカードなどの審査に必ず落とされてしまう点に注意してください。
収入が高くても信用情報ブラックは絶対審査落ちする
この口コミの方は、勤続年数や年収、雇用形態などの返済能力に関するステータスは非常に高いです。しかし、信用情報がブラックの状態になっていたため、レイクALSAの審査に落とされたと考えられます。
いくら年収や勤務先などの返済能力に関するステータスが高くても、信用情報ブラックだと必ずレイクALSAに審査落ちするため、現在カードローンやクレジットカードを利用している方は返済に遅れないように気をつけましょう。
口コミから確認するレイクALSAの審査基準のまとめ
レイクALSAの審査基準に関する口コミをまとめます。
年収150万円〜200万円以上あればレイクALSAの審査通過を目指しやすい
年収が少なくても長期間の安定収入があれば審査通過率が高まる可能性あり
年収が高くても信用情報ブラックなら審査落ちする
このように、消費者金融のレイクALSAでは、年収があまり高くない方でもカードローン審査通過を目指せます。ただし、信用情報の履歴内容によって審査に落とされることもある点に注意してください。
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2017年6月22日2,768 view
口コミ評判から確認!レイクALSAの利用時の注意点
レイクALSAを利用した方の口コミを確認しながら、注意しておきたいポイントを解説していきます。
レイクALSAの利用時に注意しておきたいポイントは?
専業主婦ですがレイクALSAへ申し込めなかった…
夫から貰っている生活費を使い込んでしまって、食費と光熱費の支払いが足りなくなり、少しだけお金を借りようとレイクALSAへ申し込んでみました。専業主婦で働いていないという理由からか、そもそもレイクALSAへは申し込めませんでした。現在では銀行カードローンの審査に通過し、夫にバレずにキャッシングを利用しています。
(20代、女性、専業主婦)
レイクALSAは専業主婦の利用不可
レイクALSAは消費者金融(=貸金業者)のため、法律の「総量規制」が適用されます。この総量規制とは、「金融業者は申込者の年収3分の1超のお金を貸付けてはいけない」と、貸付額が制限されている法律のことです。
専業主婦の方は年収が0円(年収の3分の1=0円)のため、総量規制が適用される消費者金融からは一切お金を借りられません。このようにレイクALSAでは、収入がない専業主婦の方は「法律上」キャッシングを利用できない点に注意してください。
なお、銀行カードローンには総量規制が適用されないため、一部の銀行カードローンでは専業主婦の方もキャッシングできる可能性があります。
レイクALSAのカードローンは借り換えには不向きかも…
2社の銀行カードローンを利用していて返済が大変だったため、総額およそ30万円の借金を一本化するために、レイクALSAのカードローンを利用しました。レイクALSAで借金の一本化には成功したのですが、金利18.0%と高く設定されたため、返済はそこまで楽にはなっていません。
(40代、男性、正社員)
レイクALSAには借り換えローンがない
レイクALSAは過去には「貸金業法に基づく完済応援プラン(借換えプラン)」という借り換え専用のローンが用意されていましたが、現在は借り換えローンや借金一本化のための専用ローンは提供されていないので注意してください。
レイクALSAを借り換えや借金一本化として利用する時には「通常のカードローン」を利用することになるので、金利が低くなる等のメリットはあまり期待できないでしょう。
レイクALSAの利用時の注意点のまとめ
この項目では、レイクALSAの口コミから利用時の注意点について解説してきました。
レイクALSAは総量規制から専業主婦のキャッシング不可
レイクALSAのカードローンは借り換えローンに不向き
レイクALSAなどの消費者金融では専業主婦の利用が不可のため、専業主婦の方でキャッシングしたい方は「銀行カードローン」へ申し込むようにしましょう。
また、レイクALSAには借り換え専用のローンなどが用意されていないため、借り換えとしてレイクALSAを利用したとしても「金利の優遇」などのメリットは無いと言えるでしょう。
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2017年4月12日16,248 view
レイクALSAは即日融資 & 180日間無利息の評判が良いカードローン!
本記事では、レイクALSAの口コミや評判を確認しながら、レイクALSAのメリットや審査難易度、利用時の注意点などについて解説してきました。
レイクALSAは少額の短期間キャッシングが最もお得
レイクALSAのカードローンはスピーディーにキャッシング可能
レイクALSAは5万円まで180日間無利でお金を借りられる
アルバイトやパート、派遣社員もレイクALSAを利用しやすい
安定した収入があればレイクALSAの審査通過を目指しやすい
信用情報ブラックの方は収入のステータスが良くても審査落ちする
レイクALSAは専業主婦の利用不可
レイクALSAには借り換え専用ローンが用意されていない
レイクALSAが提供しているカードローンの口コミを確認すると、「即日融資」や「180日間無利息」、「アルバイトでもキャッシング可能」というような、使いやすさに関する良い評判が多いです。また、審査難易度もそこまで高くないため、年収150万円〜200万円程度の安定した収入があれば、十分に審査通過を目指せるでしょう。
レイクALSAのカードローンは5万円までなら「180日間は利息0円でキャッシング可能」です。このため、少額のお金を長期間キャッシングしたいという方は、特にお得にお金を借りられます。
ぜひ本記事で解説している口コミを参考にしながら、レイクALSAのカードローンへ申し込みを進めてみましょう。
即日融資可能なカードローン
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リアルテクニクスのベースにもポイントメイクにも使えるブラシ達が手放せない。 - Design Your Organic Life
ogako 2015年6月5日 リアルテクニクスのベースにもポイントメイクにも使えるブラシ達が手放せない。2015-07-10T20:58:24+00:00 ツール, メイク
Real Techniques by Samantha Chapman, Your Base/Flawless, Core Collection, 4 Brushes + Case
リアルテクニクスbyサマンサチャップマン、ユアベース/フローレス、コアコレクション、4ブラシ+ケース
リアルテクニクス、ベース4本ブラシセットまとめ
1、捨てブラシはなし!ベースメイクはこの4本でフローレスな仕上がりに!
2、ベースメイク以外にもアイメイクやリップメイクブラシにも使える。
3、ケースは折り畳んで、立たせる事ができます。
4、ゴールドの柄や、密集している毛の質感も良くてプチプラ値段とは到底思えない。
この4本があれば、ベース+コンシーラー+ハイライト+ブロンザー+フィニッシングまで一通り出来てしまいます。使い方の所に詳しく書きますがアイシャドウ+リップブラシにも応用が出来てしまいます。スターターにも良いし、ベーシックなブラシなのでいつまでも使える4本です。
大きさはこんな感じ。レビューでは柄が短いという意見もありましたが、私には丁度良かったです。ゴールドの柄の部分が高級感があります!友達に使っているのを見られたときに、どこのものか聞かれるブラシNo1です。
ブラシのアップ画像はこんな感じ。白〜紫のような不思議な色合いの先端が高級感あります。
ブラシの形状で区別がつくと思いますが、ちゃんと柄の部分にブラシの名前が書いてあります。
ベース作りの順番をブラシごとにどうぞ。
1、まずはベースのベース作り。素早く丁寧に土台をつくるポインテッドファンデーションブラシ
まずはポインテッドファンデーションブラシを使って、下地やファンデをつけていくのが良いと思います。こちらはリキッドタイプのファンデに向いているので、BBやCCクリームなどに使う場合もこちらを使われると良いと思います。素早くブラシを動かして顔のベースを作っていきます。
この後にコンシーラーやフィニッシングパウダーもする場合は軽めに仕上げると良いと思います。均一だとのっぺりしてしまうので。
ブラシの先端がちょっと尖ったブラシが、うまいこと顔にフィットしてくれるんです。私は個人的にこのブラシが一番好きです。
2、デティールブラシで、顔の気になる部分をなかったことにする。
次にデティールブラシを使って、目の下などをコンシーラーでクマやくすみを飛ばしていきます。とっても小さいブラシなので、バランスよく動かせて、カバーしやすいと思います。気になる部分に放射線状に動かしたりしたあと、仕上げにちょんっとプッシュする容量でなじませます。
小鼻の脇のカバーやシミなどのカバーもこちらのブラシが最適です。少しづつカバーしましょう。また、リップスティックブラシとしても使えます。
3、バフィングブラシで顔を磨きあげる
バフィングブラシはミネラルファンデやコンパクトファンデ、フィニッシングパウダーにお使いいただくのが良いと思います。
顔の中心、目の下、鼻、顎などを手早く動かしてカバーします。顔全体に塗ると、のっぺりしてしまうので、要所要所をささっと磨き上げるような感覚で使われると良いですよ。
4、コントゥアーブラシで、顔を立体起動させる
コントゥアーブラシは、是非ハイライターにどうぞ。パウダータイプ・クリームタイプどんなテクスチャーのハイライターでも大丈夫です。こめかみの所からほお骨の辺りまで、大きな”く”を描く感じでハイライトを入れてください。
そしてブロンザーにも使えます。先ほどのハイライトを入れた頬の下あたりに陰を作って、ほっそり顔と立体顔を演出します。
また、アイシャドウブラシを持っていない方は、これでも代用できます。細かいグラデーションはできませんが、ブロンザーの残りを瞼にのせると顔に統一感も出るので、しっかりアイメイクをしない時にはこのブラシでささっとアイシャドウもやってしまいます。
ケースも一応紹介すると・・・
正直いってブラシは良いけど、ケースは普通です。折り畳んで立たせる事ができたりしますが、なんせ素材と形、デザインには可愛げがないのでテンションは上がりませんね。
素材感は良く言えばPORTERっぽい。ひもの部分がちゃんとしてればPORTERに見えるだろうか・・・否。シンプルなのは良いですね。
開けるとステキなブラシが見えます。左下にはリアルテクニクスのタグ入り。光輝くゴールドのブラシは、一本500円には絶対見えない。
このケースの売りは、折り曲げて自立が出来るというところ。私はメイクする時にブラシを全部出してから使うので、あまりこのやり方はしませんが、メイクさんはブラシが直立してた方が使いやすいのかなぁ。
上半分を反対側に折ります。
後ろがわについている紐でしめます。この紐は収納した時に持ち手にもなります。
ブラシがたった〜 写真をおって説明するほどでもないかもしれませんが、自立します。そんでもって、紐の締め加減で角度は調整できるで、こだわりの角度がある方には良いかも。
立てた状態のブラシ。今更気づいたけど、ブラシを立ててある状態だと、使いかけをホルダーに差して後でまた使うなんていう事が気軽に出来ますね!ケースにベタ置きだと、粉がついて汚れてしまうから。やっぱりプロユースの目線で作られているのでしょうね。
Real Techniques by Samantha Chapman, Your Base/Flawless, Core Collection, 4 Brushes + Case
参考になりましたらシェアしてくれると嬉しいです。
リアルテクニクスのクラッチバッグ付きの限定ギフトセット、これは買いですわ。
リアルテクニクスのミラクルスポンジの考え抜かれた3面構造で、ベースメイクを時短・モチ良し・仕上がりを綺麗にしてくれる
エコツールのDay-to-Nightブラシセットはビギナーに嬉しい使えるブラシ揃いです。
Eco Toolsの携帯できる収納ブラシが、プチプラの範疇を超えた出来であります。
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平均年収の差はそこまで大きくないが、日本で年収700万円程度稼いでる人のスペックがあれば、ヨーロッパ諸国なら1300万円〜1500万円貰えますよ!その分物価は高いので贅沢な生活がおくれる訳ではないですが、貯金する率は日本と同じでも額は必然的に高くなるのでそのお金で1〜2ヶ月毎年バカンスをしてるという。
実際にドイツのお店を見てみると、水やパスタなどの小麦粉系の食べ物など生きて行く為に必要な食物は安いが少し高級な食べ物やレストランなどの外食になると一気に物価が跳ね上がっていた。
どうやらこの情報は本当の様だ。
すると、ドイツの人は短い時間で優雅な生活を手に入れながら多くの収入を得ている事になる。
なんとスマートな生き方なんだろう。
おそらく、日本の30歳以下の人の多くが憧れるスマートな生き方がそこにはあった。
しかし、日本がこの様な社会を目指そうととしても超えなければならない大きな壁がそこには存在することに私は気づく。
「競争しない社会」という壁だ。
もしも、このドイツの街で1店舗でも自分だけが儲けようと思い、夜の20時までオープンしていたお店があり、
そのお店にお客さんが集まり、他のお店にお客さんが入らなくなればどうなるだろう?
自ずと、お客さんが減ったお店は生活の為に営業時間を長くするだろう。
もしかしたら21時までにするかも知れない。
この様な事を繰り返しているとどのジャンルのお店にしろ人口は限られている為、その街の市場規模も限界がある。
つまり、人件費がかさみ全てのお店が儲かり辛くなるのだ。(現在の日本)
つまり、競争しない事が最も社会全体にとって効率がいい事を国民全員が肌で知っているという事。
さらに、ドイツの凄い所は消耗戦で競争は行わないがそれによって得た利益を使い、工業の技術力の高さから国際的競争力はしっかりと有している点だ。
こんなスマートな国を大人と感じないはずはない。
さらにヨーロッパを全て見たわけでは無いがどうやらヨーロッパはこの様な考え方の国が多いらしいではないか。
やはり、私が子供の頃から感じていた「大人」という感覚に間違いはなかったようだ。
しかし、ここでふとある事に気づく。
「大人」なヨーロッパだが、彼らも産業革命後は競争に競争を重ね。
ただ競争をするだけでは飽き足らず、ついには植民地まで作ってでもビジネスを広げていた。
つまり、競争の専売特許はむしろヨーロッパ諸国の方が早くから行なっていたではないか?という点だ。
そして、私はヨーロッパがどの様な変化を遂げて現在の考え方に移行していったのか?を調べる事にした。
すると辿り着いたのは、マルクスの資本論である。
※マルクスの資本論を知らない方にざっくり説明。
今から約250年前に起こった産業革命後、資本家は機械を使い大量生産が可能になった事から大量生産による製造コストの圧縮(もちろん機械を使う事により労働者の変えが利く事から労働者の賃金も低下し苦しめられた)によりドンドンと薄利多売により資本家だけが富を大きくしていった。しかし、需要を超える生産が長続きすることはなく大恐慌が発生し、その資本家も借金地獄の無一文になる。
すると考え出されたのが植民地政策(世界最古のマーケティング施策と言われている)。
植民地を作りそこに洋服などを売る事により、新たな需要を創出した。
そして、当たらな資本家が出現し、また大量生産による薄利多売により資本家だけが利益を得るがそれも長くは続かず、大恐慌により次の時代の資本家も無一文になる。この様に繰り返される歴史を見てマルクスという人が、資本主義による競争を続けて行く先に、一時的なという意味ではなく長い目で見て得をする人は存在するのだろうか?という疑問をぶつけた名著。ここから社会主義などの発想が生まれる。
このマルクスの資本論が出版されたのは、イギリスにて産業革命が起こってから100年程経過した時である。
そして、現在ヨーロッパで大量生産型の競争では無い形で残っている企業(主に高級ブランドと言われる企業)はプラダ1913年創業、ロレックス1905年、フェラガモ1927年創業、グッチ1921年と100年企業が多い。
産業革命がここから推測するに、この様な大量生産型の競争から意識が変わるのにどうやら意識の移行期間に50年程時間はかかった様だ。
そして、現在の日本においてこう言った競争のないスマートな生き方を求めているのは30歳以下の人たちだろう。
現に40歳以上の方から良く30歳以下の社員は優秀だがハングリーさがもっと欲しい。という声は良く耳にする。
奇しくも日本における産業革命が起こったのが今から約130年前。
つまり、現在の30歳の人生まれた時に産業革命から100年が経っている。
さらに、生産者人口(国の経済を動かすのは15〜65歳とされている)を時間軸にフォーカスする為に実際の人口比率ではなく、時間軸で区切り日本での産業革命100年後に生まれた30歳〜15歳(時間軸)は30%、これが10年後には50%(時間軸)になり20年後には70%(時間軸)と完全なマジョリティーになるのだ。
そして、この今から20年後というのは日本において産業革命が起こってから150年たっているのである。
実際に現在日本から物作りはドンドンと無くなっている。
これは日本の技術力が落ちているのではなく、大量生産型の物作りはイギリスから始まりアメリカ→日本→中国→東南アジアと人件費の高騰と共に移り変わっているので自然な流れであり、今後日本に残る物作りはヨーロッパ型のブランドを確立できた企業だけになって行くのは明らかな流れ。
かなり、話が長くなってしまったが要するに、人は100年間競争をすると疲れだし、50年の移行期間を経て国民レベルで意識が変化するようだ。
この仮説が正しければ、国ごとに異なる思考は人種(DNA)による物では無く、どの様な歴史を歩んできたかが影響を及ぼすウェイトが非常に高く。
同じ歴史を歩んだ際には、人類は同じタイミングで同じ事を感じ、考え、行動に移している。という仮説が浮かび上がってきた。
という事は人類は皆同じ思考なのであれば・・・
私が探し求めている「人類にとっての善」にたどり着く可能性が非常に高まってきたという事である。
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ニックネーム:我時朗(ガジロウ)
経営コンサルティング会社STRK(スターク)の代表を行いながら、本物のコンサルタントを目指す人が1人でも増える事を望みがじログを更新している。


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私は4年前より、日本歯科医師会の材料規格委員会の委員をさせていただいております。1期2年で、今回3期目です。10月30日(木)に今年度の第1回目の委員会が開催されました。歯科材料は日々進歩して、改良や新製品が開発されています。しかし、患者さんに使用するための安全基準を決めて、いくつもの試験をクリアしたものが、私たち歯科医院に届けられなければいけません。その基準としてISOという国際規格を基に日本の歯科材料のJIS規格を検討して定めていく委員会です。年に4回ほど集まり3時間の協議をしています。
2019年11月30日 21:39
最近、当院のユニフォームが変わりました!
もう、最近来院された方はお気付きと思いますが、院長とスタッフのユニフォームを一新しました。9月中旬くらいからだったと思います。心機一転、これからも笑顔で皆さんに接して、居心地の良い歯科医院を目指します。今後共よろしくお願いいたします。
2019年10月31日 00:26
8月29日江東区の特別支援学級で講演しました。
江東区のある小学校の特別支援学級(ことばときこえの教室)で講演する機会をいただきました。約80分で、内容は先日の入間市の内容とほぼ同じですが、対象が保護者の皆さんでした。ヒトの歯の特徴を説明し、それを効果的に活用するためには、姿勢や鼻呼吸が大事で、それはむし歯、歯周病の予防だけでなく、歯並びや全身の健康にもつながる話をして、ガムを使ってのトレーニングや「あいうべ」体操の実習も行いました。皆さん、真剣に聞いて、実習にも取り組んでいただきました。講演後のアンケートも拝見しましたが、概ね高評価で安心しました。今後、同様の機会があるかわかりませんが、私自身、練馬区立小学校の学校歯科医として、いろいろ勉強をしていきたいと思います。特に今後勉強したいと思ってることは、ゲーム障害です。今年5
2019年09月08日 13:54
8月25日四阿山(あずまやさん)に行ってきました。
群馬県と長野県の県境にある四阿山に友人たちと登ってきました。登山口は4通りくらいありますが、最も楽なルートで行きました。大宮から上越新幹線に乗り約40分で軽井沢駅に着き、そこからレンタカーで1時間10分ほどでパルコールつま恋リゾートに着きます。そこからゴンドラで一気に2000m付近まで行き、稜線つたいに1時間40分ほど歩くと頂上です。天気にも恵まれ、風も心地よく楽しい山旅でした。みなさまにも是非お勧めしたいルートですが、頂上付近にやや狭い稜線や鎖場もありますので、そこは細心の注意が必要ですね。帰りはゴンドラで降りたすぐそばにある天然温泉に入って汗を流し、軽井沢駅前の美味しいお蕎麦屋さんで打ち上げをして帰ってきました。
2019年09月04日 23:46
8月20日火曜日入間市で講演しました。
8月20日火曜日の午前中、入間市立の小中学校の食育主任の先生方の前でお話をするという貴重な機会をいただきました。入間市駅から車で10分ほどの入間市教育センター会議室で開催されました。「すばらしい人間の歯と口」と題しまして、90分間ほど話しました。雑食動物としての人間の歯の特徴から始まり、良く咬むことが大事だけれども、その機能を発揮するためには姿勢や鼻呼吸、さらには睡眠が大切であること。そして最近の子供は(大人も?)姿勢が悪く、口呼吸が増え、睡眠時間も短くなる傾向にあります。良く噛むことは大切だから30回噛みましょうと指導しても、そのための身体が整ってなければその場限りです。というようなお話をいたしました。皆さん、真剣に最後まで聞いていただき、質疑応答も活発で私も大変勉強になりました。今


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Ulemu Nursery- located in the community of Sigerege.
On the day of our visit there were 60 children present, but usually the number is 70. The high number of children reflects the parent high regard for this nursery. The children are aged between 1 year 6 months to 5½ years old. Children who bring snacks can eat them for lunch but from our visit this is not common practice.
The state of the building- extremely small for the number of children has a roof that is falling in and looks quite dirty. There are not many resources (toys, etc) for the children and the outside space is very limited.
To collect water it is necessary to go offsite as the nearest source is approximately 15 metres away.
There is a toilet close by and on the day our team visited the nursery there were 2 members of staff looking after all these kids though we were informed there was usually 3 members of staff in attendance.
Opening Hours are from 8am to 3:30 pm on Monday to Thursday and on Friday from 8am to midday.
A typical Monday includes Bible recitation and learning letters (working the way through the alphabet each day and each week) before break. Then the children are taught numbers, and discuss themselves (say their names, where they live, what they want to be when they grow up) before lunch. Songs and poems follow; then quiet time, and that’s it for the day!


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【北名古屋市】ペーパードライバー講習~10年ぶりの運転再開、練習時の約束~
【名古屋市名東区】Kさん(20代男性)
【プラン】初回お試し2時間コース
【練習車両】フィルダー(レッスン車)
本日は、北名古屋市でのレッスンです。今回のお客様は、おおよそ10年ぶりに運転を再開するKさんです。
Kさんは、運転免許を取得後1年間ほどは月に数回運転をしていたそうです。ところが、ある日ご両親を乗せ運転した際に、「危ない!」と怒られてそれがきっかけで運転が嫌になったそうです。
というのも、Kさんは自動車学校時代もインストラクターからかなり怒られたということで運転が少し嫌だったということでした。
それでも頑張って無事運転免許を取得したものの今度は、自分の両親に運転で叱られたことで自分は運転をしない方が良いと考えたということでした。
そして昨年、お勤めの会社の新事業の立ち上げメンバーに選ばれ愛知県に引っ越してこられたそうです。
以前の関西に住まわれていた時には運転をほぼ必要としない生活をしていたそうです。ところが現在の北名古屋市に引っ越してこられ車が無い事、ペーパードライバーなことに不便を感じていたそうです。
ただ引っ越し後から現在まで仕事が忙しく練習する機会を作ることができない状態だったそうで、今回ようやく少し落ち着いたということで申し込みをいただきました。
そして今回Kさんよりレッスンにあたり、ひとつのお願いがありました。それは、「優しくお願いします」というものでした。
もちろんです。当スクールでは、何度同じことをお聞きいただいても、何度上手くいかなくても、あきらめずに全てのお客様に寄り添ったレッスンをすることをお約束いたします。
ただ私もKさんのお気持ちはよくわかります。といいますのも、私も自動車学校に通っていた時に、練習中に大きな声でご指導をいただいたことも度々ありました。(私がうまくできなさ過ぎてイライラさせてしまったのだと思います)
私は、もともと運転が上手くありませんでした。だからこそ上手くできない方の気持ちは痛いほどわかっています。


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Rachelさん:インドネシア出身の他の創立メンバーと私は、このSDGsについて自分たちがいかに無教養であったかを思い知らされました。私が初めてSDGsのことを知ったのは、APUに入学したときです。インドネシアの高校時代、私たちは暗記ばかりで、差し迫った課題に直面しませんでした。そこで、私たちはAPUの学生で、大学から活動支援も得ているので、インドネシアの教育に存在するこのギャップの最小化を試みようと考えました。
#WeAreConnecting のウェビナーでは「飢餓をゼロに」をテーマとし、インドネシア出身学生へ身近な母国の問題を紹介
We Are Awareは、ウェビナー以外でも、各SDG目標に関する世界の時事問題を積極的に発信しています。「“Adventures with Kirana,”(Kinaraと冒険)」というタイトルのコミックシリーズでは、架空のジャーナリストであるキラナが世界各地を旅しながらグローバルな問題を探求していく物語を描いています。これはSDGsの認知を広めるための彼ら独特の手法です。ストーリーテリングとグラフィックを駆使し、読者が主人公の旅に共感できるようにしています。
We Are Awareのレポートやコミックの連載は、Instagramでご覧ください。@weareaware__
アフリカの貧困とそれを撲滅しようとするNGO、“Acumen”を紹介 (作画:Audrey Ardisa)
SDGsに関連する問題について、洞察に満ちたレポートを配信している。
また、彼らはAPUのキャンパスで、SDGsに関連するインタビューを行い、より実践的なアプローチで学生に問いかけをしています。最近の #WeAreAskingというインスタのリールでは、学生に「飢餓」という言葉の定義を尋ね、後日にSDGsの2番目の目標である「飢餓をゼロに」に関連する、シンプルなシナリオを提示しました。
インタビューを通して、Rachelさんは、彼らの生活に関連したもの、彼らが解決したり考えたりできる身近なものからアプローチすることが効果的だと気づいたそうです。食べ物に関連した事例を紹介するように、SDGsをゆっくりと紹介することで、彼らを圧倒することができるのです。
SPA:なぜ人々、特に大学生が、サステイナビリティの諸問題をもっと学ぶことが重要なのでしょうか。
Rachelさん:サステイナビリティは、まさに今の私たちの世界にとっての課題です。この課題は、現代の大発明といえると思います。未来のリーダーである私たち大学生が、何に取り組むべきか、その達成状況までわかる。また、これは世界のためだけでなく、私たち自身のためでもあるのです。誰でもなく私たちの未来です。だからこそ、自覚が大切だと思います。
SPA:リーダーとして、プロジェクトBのチーム運営で最も苦労されたことは何ですか?
Rachelさん:自分のモチベーションの維持に苦労しました。人はたいてい、何かに取り掛かるときはやる気に満ちていますが、士気の下がるときもあるものですよね。それでも私は、信念や使命感をもって、自分がこの組織を立ち上げた時の初心を忘れずにがんばろうと思っています。
今回のインタビューで、私はRachelさんのSDGsへの強い情熱を感じました。私自身、いま世界で起きている問題の重要さに気づかされたのです。「SDGsは誰も取り残さない」というRachelさんの言葉が心に残ります。
Rachelさんは、この17のすばらしい目標がいかにすべての国のニーズをとらえ、具体的な目標にうまく単純化しているか、そして私たち自身がその目標を認識し、協力すれば大きな力をもつことを理解してほしいと、力強く訴えていました。
Rachelさんにとってこの活動は、SDGsをアピールするだけでなく、彼女自身わかっていると思い込んで知らずにいたことを自覚する、学びの機会にもなっています。すべては学びのプロセスなのです。
APUの学生が、リソースや素晴らしい教授陣、多文化的な環境を活用し、彼女と同じようにこの旅に参加することを願っています。
インタビューへのご協力ありがとうございました。
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AMARA Zahra Djamil
こんにちは。私はインドネシア出身のアマラです。書くことや物語をシェアすることが好きです。SPAに参加したことで、APUの新しくてクリエイティブな人たちと出会い、彼らの興味深い経験を知ることができました。趣味の映画を課題の忙しくないときに観ています。
研究/教務支援HP(教員向け)
立命館アジア太平洋大学
〒874-8577 大分県別府市十文字原1-1
Copyright (c) 2016 Ritsumeikan Asia Pacific University


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紫外線が恐い 美容・美肌 自然にふれる 登山 釣り 海外旅行 ドライブ イベント 釣りが好き 雪道 偏光レンズ アウトドア 雪 サングラス 瞳 健康 眩しさ メジロ 雪山 スキー スノーボード 紫外線 パソコンメガネ JAF 運転 オーバーグラス カー用品 おしゃれ メイク ファッション 老化 老眼 白内障 ブリ 釣果 エイジングケア アンチエイジング 六甲山 山登り トレッキング パソコン 旅行 自然 バスフィッシング バス釣り アングラー 海 ビーチ ゴルフ OZNIS ハイキング フィッシング 釣り部 宇和海 宇和島 エギング
雪山でまず気を付けていただきたいこと。それが雪目です。しっかりと予防をしていただければ怖いものではありませんが、知らないと得体のしれない目の痛みと戦うことになるかも…
雪山登山やスキー、スノーボードに行った際、強い紫外線に目がさらされることによる目の炎症の事です。簡単に説明すると「目の日焼け」です。実は紫外線の強い夏のビーチで雪目になってしまう方もいます。
「ゴロゴロする」「目が痛い、目が開けられない」「涙が出る」「充血」「まぶしい、見えにくい」など様々です。そして重要なのは接紫外線を浴びてから6~12時間後にその症状が発症すること。
帰りの電車や車の中、もしくは夜寝ている時、縦走の場合は次の日の行程の途中で… 。そんな時に症状が現れます。もしあなたが登山中にこの症状が出てきてしまうと、注意力も散漫に。最悪の場合行動出来ない可能性も…。
そうならないためにも、目の紫外線対策が何より大切です。予防方法としては、紫外線カット率が99%以上のサングラスをかけることで予防できます。もちろんゴーグルという手もありますが、ピーカンの雪山は暑いはず… 雪山では、吹雪かれたり、寒いときはゴーグルを。それ以外はサングラスを着用してください。
そして気を付けたいのは、休憩中やザックをおろした時、地図やスマホを確認する時、写真を撮る時など、サングラスを何気なく外している瞬間が多くありませんか? その10分、15分で雪目になってしまう可能性もあります。それらを少し意識するだけで予防はできますので、安心してくださいね。


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【アンケート!】資産運用の利益確定のタイミングはいつ?
この記事は7分で読めます。
公開日:2022年8月29日
目標金額やお金の使用目的を決めずに行う資産運用で利益が出た場合、「どのタイミングで利益確定をすればよいのかわからない」と悩む方もいるかもしれません。
また、「長期投資が大事」という話を耳にしたことがあるけれど、実際利益が出た人たちが、どのような行動を取っているのか気になる方もいるでしょう。
今回は、資産運用で利益が出ている方、男女400名を対象に、利益を確定するタイミング等についてアンケート調査をしました。
また、「今さらだけど、長期投資ってどうして大切なの?」という方のために、ファイナンシャルプランナーが長期投資の重要性を解説します。
資産運用における利益確定のタイミングでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
インターネットでのアンケート
【アンケート対象者の条件】
資産運用を行っており、アンケート回答時点で利益が出ている方
利益確定せずにお金が必要になるまで保有する方が多数派
「利益確定後に価格が上昇して後悔した」というケースも
利益が出ていても「継続し続けること」が大切である理由
長期投資が「つみたて」と相性がよい理由
利益確定せずにお金が必要になるまで保有する方が多数派
それではさっそくアンケートの結果を見ていきましょう。
グラフ1については、2022年5月に、資産運用を行っており、アンケート回答時点で利益が出ている男女400名に、金融商品の今後の運用方針について尋ねた結果、「このまま保有する(57.1%)」が最も多くを占め、2番目が「特に決めていない(16.3%)」という結果になりました。
また、グラフ2のとおり、前問で「利益が出ている商品をこのまま保有する」と回答した方に、どれくらいの利益が出たら確定する予定か尋ねたところ、「利益でなく必要になったタイミングで確定する(29.4%)」が最も多くなりました。
「必要になったタイミング」というのは、想定外の急な出費が発生したタイミングや、将来の結婚・子育て・引越し・自動車購入・老後等、ライフステージの変化でまとまったお金が必要になるタイミングだと考えられます。
2番目に多い回答は、「特に決めていない(25.8%)」のため、約半数の方は、利益を基準に確定のタイミングを決めていないと考えられます。
「利益確定後に価格が上昇して後悔した」というケースも
グラフ3のとおり、利益確定で後悔した経験が「ある」と回答した方が43.3%でした。後悔した経験のない方のほうが多い結果にはなったものの、後悔を経験した方も多くいるようです。
グラフ4のとおり、前問で、「過去に損失経験がある」と答えた方に対し、その理由について尋ねたところ、「確定後に価格が上昇し、もっと利益を拡大できたから(67.6%)」が最も多い結果になりました。
一般的に投資商品の価格は、相場の上昇や下落の影響を受けながら推移します。短期の資産運用では、利益と損失の振れ幅(=リスク)が大きくなりますが、中長期の資産運用においては収益が安定化して利益を得やすくなる傾向にあります。
「一時的に大きな利益がでている」と思ったときでも、長期投資の基本に立ち返り、むやみに利益確定をしないことが大切です。
それではここで、改めて長期投資のメリットについて確認していきましょう。
利益が出ていても「継続し続けること」が大切である理由
まずは、長期投資において利益が出ていても継続し続けることが大切である理由を3つ解説します。
複利効果が期待できるから
複利効果とは、資産運用で得た利益を元本にプラスし、再投資することで、利益に対して利益がつくことです。複利効果は資産運用の継続によって得られるため、利益確定によって投資を中断すると、複利効果を得られなくなってしまいます。
長期投資で「収益の安定化」を図れるから
下記の表は、6資産(国内株式・国内債券・外国株式・外国債券・国内REIT・外国REIT)を均等の割合で、分散投資を行った場合の投資期間1年・5年・10年の3パターンにおける年率リターンを表したものです。
パターン①投資期間1年(最大リターン32.7%、最小リターン▲30.3%)
パターン②投資期間5年(最大リターン13.3%、最小リターン▲8.2%)
パターン③投資期間10年(最大リターン8.2%、最小リターン▲0.6%)
パターン①投資期間1年のグラフでは、リターンの最大値が32.7%、最小値が-30.3%です。一方、パターン③投資期間10年のグラフでは、リターンの最大値が8.2%、最小値が0.6%となり、投資期間1年の場合よりも、リスクが小さくなっていることがわかります。
このように、金融商品の長期保有には、リターンの安定性が期待できるのです。
三菱UFJ国際投信株式会社作成のグラフを抜粋
6資産分散とは、国内株式・国内債券・外国株式・外国債券・国内リート・外国リート。6資産を均等割りし組み合わせたバランス型のモデル・ポートフォリオに投資したものとして算出しています。
本数値は、信頼できると思われる各種データに基づいて作成していますが、過去の実績を示すものであり、将来実現することを保証するものではありません。
投資にかかる費用を抑えられるから
資産運用で利益が出たとしても、投資にかかる費用が多ければ多いほど、手元に残る利益は少なくなります。
短期投資で売買を繰り返すと、取り引きを行うたびに手数料等の費用が発生するため、費用の負担を考慮しなくてはなりません。
また、利益が出ている金融商品を売却した場合は、売却するたびに約20%の税金が課されます。
長期投資は頻繁に売買を繰り返すことがないため、短期投資よりも購入や売却の際の手数料を抑えることが可能です。
長期投資が「つみたて」と相性がよい理由
長期投資が「つみたて」と相性がよい理由について見ていきましょう。
長期積立分散投資で「平均購入単価」が抑えやすくなるから
「つみたて」は毎月1万円といったように購入のタイミングを分散させる手法ですが、これによって平均購入単価、つまりは「買値」を抑制させる効果が期待できます。
この効果は、購入にかかる時間が長期になるほど大きくなるため、長期投資(保有)と合わせることで、より大きなリターンを期待できるでしょう。
上記は、毎月1万円ずつ運用商品に5回投資した結果を表したグラフです。
毎月同じ金額を分散投資することで、投資信託の価額が高いときは少ない口数、価額が低いときは多くの口数の購入する「ドルコスト平均法」を活用できます。
ドルコスト平均法による分散投資では、毎月同じ口数の投資信託を購入するよりも、平均購入単価(買値)を抑えることができるとされています。
次に、時間を分散させながら長期投資を行った場合の、シミュレーション結果を見てみましょう。
金融庁ウェブサイト「つみたてNISAについて」(平成29年6月)
上のグラフは、20年間、国内や海外の株・債券等につみたて投資を行った場合のシミュレーション結果です。
B.国内の株・債券に半分ずつ投資では、38.0%(年平均1.9%)のリタ―ン
C.国内・先進国・新興国の株・債券に1/6ずつ投資では79.9%(年平均4.0%)のリターンとなっています。
2008年のリーマンショックで大きな下落があったとしても、トータルで見るとしっかり利益を出していることが分かります。
長期投資を行う際は、一度にすべてのお金を投資せず、時間を分散させてリスクを低減しましょう。
ここまで長期投資のメリットを確認してきましたが、長期投資は時間分散、すなわち「つみたて」との相性もよいのです。
投信つみたてについてくわしく見る
利益確定によってお金を得ることは、悪いことではありません。ただし、お金を使う予定が特にないなら、そのまま資産運用を継続しましょう。
長期投資には、価格変動のブレを抑えやすいメリットがあるため、よく検討してから利益確定をしてください。
将来のためのお金を資産運用で備えるなら、資産のバランスを考慮しつつ、中長期的な運用を心がけましょう。
記事提供:トランス・コスモス株式会社
執筆者保有資格:2級ファイナンシャル・プランニング技能士
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確実=わずかな変化(起伏)に食らいついてリグをその場に止められる
たとえば垂直に近い急傾斜な岩盤などで、ごくわずかな変化にサスペンドしているような魚を狙う場合は、そこでリグを止められるか、止まらずに滑り落ちるかで魚とコンタクトする可能性が大きく変化します。
ヒューっと落ちていくリグを追いかけて拾ってくれるような活性の高い魚が相手であればどんなリグでも構わないんですが、それならわざわざ傾斜を舐め落としてくるような非効率な釣りをする必要はないです。
テキサスリグやリーダーレスダウンショットリグなら落ちるのは早くテンポがいいんですが、スナッグレス性が高すぎてちょっとした変化ごときでは止まらず滑り落ちます。
ジグヘッドワッキーなら垂直に近い角度でフォールさせられる上にスタックしやすいので、一段一段確実に探れますがテンポは悪く、広く探るには不向きです。
ちょっとした起伏にちゃんと食いつくリグを使いたい!けれどテンポは犠牲にしたくない!というワガママに応えてくれるのが、フットボールジグ。
撃つ場所の傾斜がキツければキツいほど、スピード最速、スリ抜け最悪という特徴が生かせるわけです。
どんなジグが向いてるの?
ダウンヒル・フットボールに向いているジグに共通する特徴は3つ。
フットボールジグのフットボールたる所以ですが、重心が低ければ低いほど定位性が高く、わずかな起伏に食いつきます。
食いつきのいいジグは同時に飛ばし過ぎない、また極めて垂直に近い角度でフォールするので、この釣りでは一番重要な要素かもしれません。
食いつきのいい低重心ヘッド採用のフットボールジグであれば、90度アイじゃないジグを探す方が苦労するぐらい当たり前のスペックです。
アクションを入力したときにジグが飛びにくく、起伏にスタックさせやすいのでヘッド形状と合わせて必須項目。
少し長め(高め?)のアイならなおさらベターです。
これはトレーラー選びにも直結してくるので、デカいワームや高比重ワームを使う場合は、それなりに長めのシャンクが有利かもしれません。
僕は2.8~4インチまでのトレーラーを使いますが、可動域を大きく取りたいのでショートシャンクが好みです。
シェイクにレスポンスのいいパドルテールタイプのトレーラーを頻繁に使用しているからです。
僕がダウンヒルで使用するジグ
自信をもっておすすめできる、愛用のジグたち。
僕はモデル2(ケイテック)とTGブロー(エバーグリーン)を気分と雰囲気でローテーションしています。
長らく愛用しているフットボールジグで、ヘッド素材が比重13の樹脂タングステンであることを除けばすべての項目でTGブローより優れています。(この差は大きい…。笑)
食いつきがよく上にも横にも飛びにくいヘッド形状、シェイクに対しレスポンスのよいアイの角度と長さ、トレーラーが動きやすいフックサイズ、どれをとっても個人的には最高のダウンヒル用フットボールジグだと思っています。
ワームが裂けにくくホールド力の高いワームキーパーもグッド。
あまり大量には生産していないようで、3/8ozと1/2ozは見かけるたびに大人買いしています。
とても好きなジグなので、おいおいもっと詳しく紹介したいと思います。
KEITECH(ケイテック) ワーム ラバージグ モデルIIVer.2.0 9g FT9-407 ブラック ブルー
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比較的新しい製品で、ヘッド素材は比重18の焼結タングステン。文句なく最高級のブットボールジグです。(まず価格が最高クラス。)
モデル2ほど食いつき重視ではないですが、後方まで重心を伸ばしたことでやっぱり上方向には飛びにくいヘッド形状。
モデル2と使い分けるなら、横方向によく飛ぶことを活かして、傾斜の緩いポイントを高速で落としていくのがベターだと思います。
高速で落としていくとは言っても、もちろん要所で止まります。ここではあえてモデル2と使い分けるなら、という話なので、垂直に近い岩盤なんかでも丁寧にやればちゃんとスタックさせられますよ。
ヘッドが小さく抜けがいいことと、後方重心で尻が立ちにくいことから、セコいシェイクはいまいちやりにくいです。
生存率の高さとスピードを生かした釣りにどうぞ。
エバーグリーン ファクト TGブロー フットボールラバージグ 3/8oz EVERGREEN FACT TG BLOW
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ウェイトは普通にダウンヒルをする分には3/8~1/2ozをストックしておけばOKだと思います。
そのうえで、使用する条件によって使い分けます。
食いつきやすさによってウェイトを調整する
これはフィールド、ポイントによって違うので、こういう場合はこっち!と明言することは難しいです。
たとえばハードボトムには軽い方が乗りやすかったり、粘土質では重い方が乗りやすかったり。
底質や起伏の具合によっては3/8ozの方が食いつく場合もあれば、1/2ozの方が食いつく場合もあります。
傾斜のとの兼ね合いで、さらにパターンは複雑化していきます。
またスタックした場合は軽い力で外せる方が飛びにくいということも考慮しないといけません。
とりあえずどちらか一方を使ってみて、「ぜんぜん止まらないな~」なんてしっくりこなかったらローテーションするのがイイと思います。
スピードによってもウェイトを調整する
これは実はあまり重要じゃないと思っています。
流し撃っていく際に、ある程度深くまで探りたいなら無条件で1/2oz。あまり深場には触らないつもりなら3/8oz、なんて具合に選んでもいいと思います。
ただし魚が浮いていなさげな時は素早くディープに触れる1/2oz…という選択もアリですが、3/8ozでも単にバンク際から離して撃てばディープを直撃できます。
やりたいレンジと相談して、扱いやすいウェイトを見つけたいところです。
トレーラーの種類によってもウェイトを調整する
クロー系やツインテール系のように、ボリュームがあってストップ感の強いトレーラーをしっかり動かしたい場合、ジグのウェイトは重い方が扱いやすいケースが多いです。
この手のトレーラーは想像以上に抵抗となって、リグのスピードを落としてしまい、ワンランク軽いジグ+ピンテール系トレーラーよりもスローな展開になりがち。
ただし、テンションフォールによるスイミングを随所に入れていくなんて場合には、軽いジグを使うのも大いにありです。
お気に入りのトレーラー
ピンテール系、パドルテール系、ホッグ系、クロー系を好んで使用します。
トレーラーの種類で釣りの速さと強さを調整しますが、およそのイメージは
ピンテール系=パドルテール系>ホッグ系>クロー系
クロー系>ホッグ系≧パドルテール系>ピンテール系
という風に考えています。
ここではとくに使用頻度の高いパドルテール系とクロー系のトレーラーを紹介します。
最近あまり見ませんが、フットボールジグのダウンヒルで一番使えると思うトレーラーです。
フォール時はほぼ抵抗を生まないためスピードが速く、着底時にはホッグ系のように倒れ込むアクションも可能。
そのうえシェイクに対するレスポンスも抜群にいいので、食わせに長けています。
ハイスピード、かつフィネスというダウンヒルフットボールの面白さをもっとも体感できるんじゃないでしょうか。
ディープカップビーバー
もっともヘビーローテーションしているトレーラー、ディープカップビーバー(メガバス)。
サイズは3インチと3.75インチが、モデル2やTGブローに違和感なくセットできます。
本仕込みディープカップビーバー 3.75inchアボカド/シルバーパール
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最強フットボールジグトレーラー、ディープカップビーバー3.75水中アクション動画
クロー(ツメ)を動かすのに思いのほかパワーを消費するので、スピードはガクッと落ちます。
ブレーキがかかることを生かして移動距離をおさえたい場合や、ゆっくりフォールさせたい場合によく使いますが、単純にアピールが強いので流し撃つときにも便利です。
エスケープスイムツイン
エスケープスイムツイン
クロー系代表といえばウルトラバイブスピードクローですが、落とす釣りの場合、ボリュームを大きくし過ぎるとブレーキが強くなりすぎるので、やや小ぶりなエスケープスイムツインが主力です。
丁度いいサイズ感で、フォール中の拾い食いにもフックアップしやすい気がします。
ノリーズ エスケープスイムツイン
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今回はフットボールジグのダウンヒルについて、僕が使用しているジグとトレーラーを合わせて紹介しました。
使用しているタックルは↓関連ページにまとめているので、関心のある人はチェックしてみてください。
俺のバスタックル(2020年4月21日版)
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投稿日: 2018年3月25日2018年3月25日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー アニメ映画「聲の形」を観ました。 にコメントを残す
投稿日: 2017年12月19日2018年1月6日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー システム・コンピュータLenovo E130でハマりました にコメントを残す
日本人のメンタリティは「諸行無常」の「いつか居なくなる、滅びる」という側面の哀愁や美をかなり大事にしていると思いますが、僕自身もそうなのだなぁ、などと思ったりしました。
また、「縁起」の思想からすると、自身に大きな影響を与えるものであれば、アニメのキャラクターであろうと「生きている」といって間違いないだろうと思ったり。
「諸行無常」のもう一つの側面は、「どんなに辛い状況でも、いつかは好転する」というダイナミズム。
今日からまた一歩一歩、成長していきたいと思います。
投稿日: 2017年12月1日2017年12月1日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー アニメようやく「あの花」の劇場版を観終えました にコメントを残す
秩父に聖地巡礼に行ってきました。
先日、秩父に聖地巡礼に行ってきました。
僕はわりとちゃんとアニメオタク(少なくともうちのクリニックでは一番)なのですが、聖地巡礼は初めて。
なんで行くことにしたかというと、「あの花」のダメージが抜けきらないから。
たった1クール(全11話)のアニメなのに、とんでもない傷跡を僕の命に刻み付けていったすごいアニメです。
Blu-rayはもちろんゲームも買ったんですが、最終回が近づくと思うと見られなくなるし、遊べなくなるんですよね。
劇場版なんてまだ封を開けることもできてない。
毎週何本もアニメを見ていて、好きなアニメもたくさんあるんですが、モヤモヤした何かがずっと残って辛い。
いわゆる「アニメロス」の症状とも似ていますが、明らかに「あの花」のキャラクターの魅力とストーリーの切なさの影響がかなり大きいので、「アニメロス」とはちょっと違う気もします。
いろいろあって、最近になってちゃんと向き合おうと思い、泣きながら4000系に乗って、聖地巡りをしてきたわけですが、1回の曝露ではむしろ症状が重くなってしまったという印象です。
で、今日になって「あの花」のイベントの動画をチラッと見てみて思ったこと。
やはり僕は「悲しみ切れていない」。
僕が見たのは本放送から何年かしてからの再放送だったので、もう主要なイベントは終わった後だったわけですが、あの花の終わったあと何年かはイベントがたくさんあって、多くの人たちでにぎわっていました。
僕はそういうところに行けていないので、悲しみを多くの人と共有することができなかった。
ちょうどお葬式に行けなかった親しい人と同じ状況です。
他の人と悲しみを共有して悲しみ切らないと、慢性的な悲しみが続いてしまって、立ち直れないことはよくあることのようです。
本当に大好きなアニメであれば、なんとかイベントに参加して、多くの人と悲しみを共有し、悲しみ切ることが、きっとものすごく大事。
「めんまは俺の嫁!」とかそういうのでは全然ありません。
「あの花」は自分のいったい何なのか、この気持ちが何なのか、未だに全然分かりません。
手がかりもつかめていないので、まだまだ時間がかかると思います。
症例としては非常に興味深い気がしますが、当人なので結構辛いです。
この気持ちの正体が分かった時、きっと医者としても人間としても一歩上に上がってる気がします。
しっかり自分の中を見つめたいと思います。
「所詮フィクションなのに」というのは理性的には理解できますが、現実に大きく心が動いているという意味においては「現実」です。
今回のことで、「現実かフィクションか」は些細な問題であるとの結論に至りました。
「アイドル」には一定のフィクション性が必須と考えますが、それと多少似ている部分もあるかもしれません。
なお、僕は芸能人の方を含む多くの方を診察させていただいてきた関係で、3次元の人は基本的に「病気の兆候がないか」といった目で見てしまうため、いわゆるミーハーな目で見ることがほぼできません。
同じことにならないように、生涯現役のアニメファンであることを固く誓いました。
そうじゃないとマジで危険。
命に来るアニメに会った時、イベントのがしちゃう。
将来、来そうな感じがするのは「夏目友人帳」ですね。
連載が終わった時は絶対にイベントに行かないといけない。
みなさんニャンコ先生が大好きですが、僕はニャンコ先生以上に夏目が好きです。(BL的な意味じゃないです。)
投稿日: 2017年8月26日2017年8月26日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー アニメ秩父に聖地巡礼に行ってきました。 にコメントを残す
情報セキュリティスペシャリスト試験、受けてきました。
情報セキュリティスペシャリスト試験、受けてきました。
朝の時点で来てる人が2/3くらいで、午後になった瞬間いなくなっちゃう人たちが続出して1/2になり、午後の試験は途中で終了して帰る人が続出、終わるころには人影まばら。1種もそんな感じでしたねぇ、懐かしいなぁ。
なんだか、最後の方は医学部の追試の時を思い出す感じでなんだかもうもうもう。
で、チェックのシャツ、僕だけ。
なんだよなんか裏切られた気分だよ!
脛がちょっと見えるジーンズにくるぶしまでのソックス、おしゃれスニーカーってどういうことですか東京怖い!!(;´Д`)
ビックリしたのは試験終盤、手が疲れちゃって震えて綺麗に字が書けなくなったこと。「俺のこの手が光って唸る! お前を倒せと輝き叫ぶ! 必殺!シェェェェイキングゥ フィンガァァァー!!」とかどうでもいいセリフが頭の中をグルグル回る中試験終了。
ほぼノー勉強(参考書1/5くらいしか読んでない、過去問一切手を付けず、出題形式も良く分からず)の割には戦えました。
デスマの日々が少し報われた気分。
========(答え合わせ)========
情報セキュリティスペシャリスト、午前IIは余裕だったのに午前Iノーマークだったせいで落ちちゃいました!
多分午後もかなりいい線いってたと思うのでなおさらつらい!
準備しなかった自分が悪いんですけど!www
教えていただいて初めて知ったんですが、来年から「情報処理安全確保支援士試験」になるそうです。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%83%85%E5%A0%B1%E5%87%A6%E7%90%86%E5%AE%89%E5%85%A8%E7%A2%BA%E4%BF%9D%E6%94%AF%E6%8F%B4%E5%A3%AB
情報処理技術者試験じゃなくなるってどういうこと…?
セスペ合格者は試験免除…ってイタイ! 痛すぎる!
まぁでも、今回受かっちゃったらだいぶ不完全燃焼な感じになっちゃうところだったので、来年までに体系的にしっかりセキュリティを学ぼうと思いました。
春はデータベーススペシャリストの試験がありますから、今度こそ午前Iで失敗しないようにしたいと思います。
来年は余裕で情報処理安全確保支援士になってやるんだから! 覚えてらっしゃい! フンだ!
https://www.ipa.go.jp/about/press/20160627.html
ここみると、情報処理安全確保支援士は更新制の資格になるんですね。
まぁ講習受講するだけならいっか。
って、土曜とかの診療してる日だったり、何回も受講しなきゃだったりするときついぞ…。(;´Д`)
まぁでも、セキュリティは常にいたちごっこですから、知識をアップデートせずに偉ぶってる情報処理安全確保支援士とか有害以外の何者でもないですから、当然と言えば当然、更新「試験」じゃなかっただけマシという気もしますね。
投稿日: 2016年10月16日2016年10月16日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー システム・コンピュータ情報セキュリティスペシャリスト試験、受けてきました。 にコメントを残す
大妖怪展に行ってきました。
大妖怪展 http://yo-kai2016.com/に行ってきました。
入ってすぐの葛飾北斎の狐狸図をみて、リアル涙と鼻水が止まらなかった。絵を見て涙が出たことなんていまだかつてありませんでした。僕が妖怪に求める全てがあの絵の中に凝縮されていた。
リアルを超えた足、光沢を放つ袈裟もさることながら、後ろに行った重心から伝わるコミカルさ、老狐の表情から伝わる優しさ・純真さなど、本当にあの一枚に全てが詰まっていました。
最晩年の89歳の時の作品。生涯成長し続け、「天我をして五年の命を保たしめば 真正の画工となるを得べし 」(もうあと5年長生きできたら、本当の画工になることができたものを)と名言を残した北斎。
僕が89になったとき、人に感動を与えられる何かができるだろうか。
ただただ、精進あるのみ。
なお、展示を見終わった後、トイレで社会の窓が全開だったことに気付いたけど、妖怪の仕業ということにしたのは秘密だ!
おっちゃんとの約束だぞ!
投稿日: 2016年8月10日2016年8月10日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー つれづれ大妖怪展に行ってきました。 にコメントを残す
case sensitive | insensitive
Stack overflowを見ていて出てきたので調べたら、
大文字と小文字を区別するのがcase sensitive、区別しないのがcase insensitiveでした。
すごい基本的な表現なんでしょうね。
投稿日: 2016年3月20日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー 英語case sensitive | insensitive への2件のコメント
もうちょっと英語読まないとなー
英語のリーディング勉強する価値は8つ。経験からお話します。http://phil-portal.com/reading-value/
ホントにそうなんだろうなーと思いました。どれどれと思って適当に検索して子供向けのサイト発見。
http://www.kidsworldfun.com/shortstories.php
http://www.kidsworldfun.com/shortstories_aholeinthefence.php
これを読んでみたんですが、さっそく結構辞書を引く羽目に。
nailって爪じゃなくて一般的には釘のことなのね、とか、手の爪はfingernailで足の爪はtoenailなのねとか、発見いろいろ。
そして思ったよりいい話だった。
1日1話読むといいんだろうなー。読まないだろうけど。(;・∀・)
投稿日: 2016年2月26日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー 英語もうちょっと英語読まないとなー にコメントを残す
dimpleとpucker、今日思ったこと
乳腺の自己検診の英語の資料読んでました。
dimpleとpuckerの差が分からず調べて出てきたのがこれ。
Dimple vs Pucker – What’s the difference? | The Difference Between
簡単に言うと、dimpleが「へこみ」で、puckerが「しわ」ってことですかね。
最近外人さん来ないなーと思ったら今日は結構たくさん来ていただきました。ちょっと英語の勉強さぼってたので覚えてたセンテンスが出てこなかったりしてあたふた。
でも、英語しゃべれると便利だなーと思います。日本から一歩も出なくても。
外人さんがよくI was wondering ifっていうのかっこいいなーと思います。
僕もさらっとI was wondering if~って言えるようになりたい。(今のところ言えない。Could youが精いっぱい)
投稿日: 2016年2月24日2016年2月24日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー 英語dimpleとpucker、今日思ったこと にコメントを残す
やっぱり開発は社内でやるべき
24歳でスマホゲーム起業。開発に2,000万円かけたが「資金難と大バグ」のコンボで会社終了。アプリ「きのこれ」元社長が語る会社倒産後の世界。
http://appmarketinglabo.net/kinokore/
やっぱりプログラミングは外注してはいけませんね。
できるところまで自分で。
無理になったら、社内チームで。
コーディングする前の仕様の段階でバグがあったり矛盾があったりしてはいけないし、
コーディングの段階に入ったらユニットテストをしっかり入れた、バグの少ないコーディングをチーム内で徹底する必要があるし、
疎結合化もしっかりやってバグが直しやすいようにしないといけないし、
コミュニケーションもしっかりしていかないといけないし。
並大抵の努力ではできないけど、それをしないと結局苦しい。
リリースまでの時間との兼ね合いでどこかでバランスを取らないといけないわけですが……。
投稿日: 2016年2月16日2016年2月16日作成者 hirahata_com_wpカテゴリー システム・コンピュータやっぱり開発は社内でやるべき にコメントを残す


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text:
1.すっと入る 2.ほぼ問題ない 3.どちらともいえない 4.やや困難  5.全く入らない
1.全くない 2.たまにある 3.どちらともいえない 4.しばしばある 5.いつもある
質問③ 口を大きく開いたとき、まっすぐに開きますか?
1.いつもまっすぐ 2.たまに曲がる 3.どちらともいえない 4.しばしば曲がる 5.いつも曲がる
質問④ 干し肉、するめ、タコなど硬いものを食べるとあごや顔が痛みますか?
1.痛まない 2.たまに痛む 3.どちらともいえない 4.しばしば痛む 5.いつも痛む
(「顎関節症疫学調査に用いる質問項目の選択とその妥当性検討『日本顎関節学会雑誌』2007,杉崎正志ら)
2.顎関節症の主な症状3つと応急処置
顎関節症の症状は大きくわけて3つあります。どれか一つの症状だけしかあらわれない場合もあれば、複数の症状をおぼえることもあります。ここではそれぞれの症状の応急処置についてもご紹介しています。
2-1 アゴ周辺の筋肉やこめかみが痛む
アゴの周りの筋肉や関節が痛んだり、耳の前のあたり(こめかみ)が痛むことで、食事中などお口の開閉が困難に感じられることがあります。この症状はアゴ周辺の筋肉や神経に炎症が起こったことであらわれるものです。
まずは、市販の痛み止め等を飲んで一時的に痛みを和らげるようにしましょう。口を大きく開けたり、硬いものを食べるのはしばらくひかえます。慢性的に痛みを感じている場合は、患部に温湿布をあてると筋肉がほぐれ痛みが和らぎます。急に痛みが出た場合は、冷湿布をあてましょう。(※冷やしずぎはかえって血流を悪くしてコリの原因になるため、冷湿布をあてるのは5分ほどにします)
2-2 アゴを動かすと音が鳴る
口を開けたり閉じたりするとこめかみの辺りで「カクカク」「シャリシャリ」「ミシミシ」と音がすることがあります。この症状は顎関節の骨同士がこすれていることで引きおこされます。
「顎関節症予備軍」といえるこの症状、痛みや口が開かないなどの異常がなければ今すぐに対処する必要はなく、経過観察になります。
2-3 口が大きく開かなくなる
通常口は縦に4~5cm開くようになっています。これは、指3本分が縦に入る広さです。しかし顎関節症になると、口を大きく開けることが難しくなり、指1本分しか開けられなくなることもあります。開かなくなる原因には、痛みがあり開けられない場合と顎関節の異常で開かなくなる場合があります。また、あるときから急に口が開けられなくなったということもあれば、少しずつ開く範囲がせまくなっていったということもあります。
痛みがある場合は痛み止めを服用し、痛みが出ていない場合は患部をあっためてこわばった筋肉をほぐします。
顎関節症が原因で歯の咬みあわせがおかしくなることも!
アゴの関節に過度の負担がかかり形が変形してしまったことで、上下の歯をあわせる位置が変わってしまい噛み合わせに違和感や痛みを感じます。顎関節症自体が治れば自然と噛み合わせが戻ることもありますが、まれに噛み合わせの異常だけが残ることもあります。その場合は歯医者さんで噛み合わせを治す治療を受ける必要があります。
噛み合わせは自分の力だけで治すことはできません。歯医者さんを受診する必要があります。誤った噛み合わせがさらに顎関節症の症状を悪化させることがあるため、できるだけ早く歯医者さんを受診して噛み合わせ治療を受けるようにしましょう。それまではあまり硬い食べ物を噛みすぎないよう心がけましょう。
3.自宅でできる顎関節症セルフケア
顎関節症による痛みを緩和し、症状を悪化させないために自宅でできるケア方法があります。顎関節症は主に日常生活で行っている動作が原因で引きおこされるものです。そのため、セルフケアや改善法も日常の中で気をつけるべきことがあります。
3-1 上下の歯をあたらないようにして口を閉じる
口を閉じているときに上下の歯があたっている人がいます。これは正常な状態ではありません。本来安静にしているときのお口の中は、上下の歯の間に少しすきまが開いています。無意識に歯をくっつけているなと思ったら、「唇と閉じ、上下の歯を離し、顔の筋肉の力を抜く」(TMDマントラ:顎関節症呪文)と頭の中で唱え、このようにしましょう。
3-2 口を大きく開けすぎない・硬いものはさける
口を大きく開けると顎関節症の症状が悪化することがあります。あくびや会話の最中もできるだけ口は大きく開けすぎないように意識しましょう。また、するめやタコなどの硬いものを食べるのもよくありません。できるだけやわらかいものを食べるようにしましょう。さらに、食べ物を小さく切って口に運ぶことで口を大きく開ける必要がなくなります。
3-3 アゴに負担をかける習慣を治す
猫背や足組みなどのクセはアゴだけでなく、姿勢にも悪影響を与えます。これらは自覚なく行っていることが多々ありますので、目につくところにメモなどを貼って意識するようにするのもよいかもしれません。自分だけで治すのが難しそうであれば、整体などでプロの指導を受けるのもよいでしょう。
3-4 アゴのマッサージで血行をよくする
アゴ周辺の筋肉のマッサージをすることで血行をよくし、筋肉のこわばりをとることができます。これにより、痛みをやわらげることもできます。ただし、強すぎる力でおこなうマッサージはかえって顎関節や周辺の筋肉への負担となるので、できるだけやさしい力でおこなうようにしましょう。また、非常に強い痛みを感じている間はマッサージはさけましょう。
①耳の穴から指3本分ほど前の位置(指でさわったときに少しへこみがある部分)に人差し指と中指の腹を当てます。
②指の腹でゆっくりと円を描くようにマッサージします。このときあまり力をいれすぎないように気をつけましょう。
顎関節症の症状はご自分に当てはまったでしょうか?まずはご紹介した応急処置の方法を試してみてください。しばらく時間が経っても症状が改善しない場合は歯医者さんや病院の口腔外科で診てもらうようにしましょう。
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東京医科歯科大学接触機能保存学講座大学院卒業
東亰医科歯科大学接触機能保存学講座 非常勤講師
NPO法人”患者さんと歯医者さんの会”理事
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