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【紹介】幕末から明治にかけて日本社会に多大な影響を与えた二人の偉人を御先祖様にもつママと共に3人の子どもを育てる30代パパ(=偉人の家柄では無いほう)。
子どもたちには自然体でオックスフォードやハーバード、国連機関や政府省庁そしてグローバル企業やソーシャルベンチャー等、世界的視野に立って人生を歩んでいってほしい。そんな想いを胸に秘めつつ子どもたちが生きる力を身につける一助になれるよう、発達・成長に応じた育児・教育(educe=『能力を引出す』)・機会は何か考える日々。
【略歴】東京の下町生まれ。早稲田大学卒。在学中に小学校や中学校で外部指導員を経験し、教職課程を経て中学校教諭一種免許状(社会)」、高等学校教諭一種免許状(地歴/公民)を取得。専門科目は平和学を専攻し、大学3年時に中東最高峰の大学(2012年世界ランク22位)へ留学。留学先及び東京/横浜等の国連機関にて勤務後、卒業後は日本のグローバル企業(メーカー)に就職。中東駐在を経て現在国内勤務。経営戦略他、欧州・北中南米、アジア・中東等海外全般の受注前/後の案件を統括する。採用活動や人事評価も経験し、現在後進の育成にも取り組み中。
・TOEIC900点代。IELTS6.5。アラビア語、ヘブライ語、日常会話基礎レベル。
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langs: en ja en ja de en ja de en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja ja de en en de en en de ja ja de ja ja de ja ja ja sw ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Many, many thanks to Semperviva Yoga Vancouver - Beautiful Harmony
星読み、ヒーリング、リーディング、チャネリング。自分の才能や使命を、自力でたのしく読み解くためのツールをお伝えしています。Holistic Healer, Astrologist, Vegetarian,Yogini🌸 Japan🇯🇵→US🇺🇸→Canada🇨🇦→ Japan
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My favourite yoga studio Semperviva Yoga in Vancouver
permanently shut down the other day.
I was truly sad to hear the news.
When I started yoga almost 15 years ago,
I fell in love with Semperviva, which basically raised me in Vancouver!
I always wanted to thank the wonderful teachers and staff,
but at the time I was a bit shy.
After returning to Japan in 2014, I thought I would
go back and talk to them someday.
My only regret is that someday never came.
There are countless memories, but to mention the top two ...
First, it’s the flow-yoga class I took shortly after
the Great East Japan Earthquake in 2011,
when I was paralyzed by shock.
I went to Semperviva for the first time in a several days,
to find a donation box for for Japan at the reception.
Putting in my money, I saw the instructor
watching me from the back of the room.
In the middle of the class he said, "That posture is pretty painful, isn’t it??
But I want you to remember...Chances are your neighbor is feeling
the same pain and we all share it. You are not alone."
Maybe he mentioned the earthquake. Maybe not.
Anyway he helped my heart open up and that day,
giving me permission to feel the fear. I gradually regained myself.
The second is the “40-Day Challenge” where participants committed
to take one class a day for 40 consecutive days.
At that time, we had the biggest snow in several decades.
Still every day I would leave home before dawn and walked
15 minutes in the knee deep snow to the studio!
The owner Gloria congratulated the class on the 40th day.
”I don't know why each of you decided on the challenge,
but it's really amazing you have done it...So proud of you."
The guy next to me was tearful. I hugged myself.
I finally knew the true meaning of “self-confidence”...
I can't believe the four cute studios are not there anymore.
But Semperviva will stay in my heart. I will carry on the spirit Semperviva has taught me: sharing, understanding,laughing,
committing, believing, being in the moment, and loving each other.
Many thanks to Semperviva! Till we meet again!
miwatime0426 2020-03-25 19:22
Maybe it’s better this way
Glad my Starbucks is open but the pc stations are full due …
There’s always hope.
No matter what happens, there’s always hope. For those who …
--------------- ☆お知らせ☆ ♾ヒーラー養成講座 8月・9月(横浜…
Healing in English now available! 英語のヒーリングセッション開始
--------------- ☆お知らせ☆ ♾ヒーラー養成講座 8/23~24(横浜…
明日!ロンドンに飛びます
--------------- ☆お知らせ☆ ♾ヒーラー養成講座 7/26~27♾ ♾ヒー…
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最終更新: 2022-10-02 23:36
宇宙パートナーシップ研究家、スターシードヒーリング、チャネリング、星読み。自分の才能や使命を、自力でたのしく読み解くツールをお伝えしてます
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インスタライブ∞「なぜみわさんはそういうこと(スピリチュアルな色々) できるようになったんですか?」
10/2今日インスタライブあります
今日は執筆没頭モード∞スターシード
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大いなる学びを忘れまくる私
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今日はボテチーノで洗面台を制作していました。 図面はこちら。       まず、丸鋸でサイズ切断します。       次に、鉄筋補強 […]
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja en en en en en nl en ja ja ja en ja de ja hu ja de ja zh zh de ja de zh de ja ja ja es ja en

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The Long & Winding Road To Be A Neurosurgeon Vol. 52
Our residents, Dr. Keitaro Shiraishi and Dr. Shusuke Yamamoto have passed the Board Examination of Japan Neurosurgical Society. All of us would like to continue to support them so that they can grow up as excellent neurosurgeons and also neuroscientists.
Boys, be ambitious.
Photo with our Emeritus Professors, Dr. Akira Takaku and Dr. Shunro Endo.
第7回TOMぶり街道カンファランス
ベルリン留学報告記 Vol. 3
脳神経外科医への道 Vol. 55
【平成27年を終えるにあたって】
欧州脳神経外科学会 2017
富山大学医学部脳神経外科
〒930-0194 富山県富山市杉谷2630 TEL: 076-434-7348 FAX: 076-434-5034


langs: ja en en en en en en ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja en ja ja ja en en en en en en

text:
しかし、嬉しいことにまだ京都市電の車両が現役で走っている場所もある。
広島電鉄では塗装もそのままの1900形を、伊予鉄道には2000形をまだ見ることができる。
なんとも懐かしい路面電車の姿。
都電に乗りに行きたくなる。
Naomasa Tanaka
クリエイティブ部門を担当する田中尚雅です。MAGAZINの編集長でもあります。
社会が幸福になるには、それを構成する一人ひとりの幸福こそが必須です。 そのために、あらゆる方法で人と伴走したいと考えています。


langs: ja ja ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja de ja ja de ja ja en ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
あと潮の満ち引きは月の引力によるものです。
一方で月は古来から歌に読まれてきたものでもあります。
「望月(もちづき)」「三日月(みかづき)」「上弦(じょうげん)の月(つき)」など色んな名前があったり。
ざっくりですがまあそんな感じで~。
地球*4の周りをまわっている星。
英語では「moon(ムーン)」。
「太陰(たいいん)」ともいう。
関連用語:「重力(じゅうりょく)」*5、「うさぎ」*6、「かに(蟹)」*7、「アポロ11号」*8、「カレンダー」*9、「mistress(ミストレス)」*10、「陰キャラ」*11、「陽キャラ」、「アカマンボウ/moonfish」*12、「サンコウチョウ(三光鳥)」*13、「イカル(鵤)」、「空(そら)」*14、「ヨルガオ(夜顔)/moonflower(ムーンフラワー)」*15
関連人名等:「アストルフォ」*16、、「かぐや姫」*17、「輝夜月(かぐや・ルナ)」*18【バーチャル】、「月ノ美兎(つきのみと)」【バーチャル】、「姫森ルーナ(ひめもり・ルーナ)」*19【バーチャル】
関連歌曲:「ムーンソング」*20、「Hotel Moonside」*21
関連記事:『月を表す外国語セブン』*22、『輝きを表す外国語セブン』*23
benkyoumemo.hatenablog.com
benkyoumemo.hatenablog.com
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*1:「太陽(たいよう)」については1/22 理科:すごいよ!太陽さん ~理科の教科書を貫く用語~ - のっぽさんの勉強メモを参照。
*2:「一か月」や「month(マンス)」については 1/21 数+社:「12+1=1」だってよ!~色んな数字の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*3:「陰陽道(おんみょうどう)」については 12/14 国語:「陰陽師(おんみょうじ)」 in 国語便覧!? - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*4:「地球(ちきゅう)」については 12/22 理科:地磁気(ちじき)の話 - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*5:「重力(じゅうりょく)」については 6/11 理科:父との話/電子(でんし)と重力(じゅうりょく)の話メモ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*6:「うさぎ」については 3/2 社会:ウサギの話(を少し) - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*7:「蟹(かに)」については 6/1 理+英:6月の生まれ星座、「ふたご座」「かに座」の話! ~そして「カニ(蟹)」と「がん(癌)」の名前の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*8:「アポロ11号」については 3/10 理科:太陽神(たいようしん)、月へ行く! ~アポロ11号と「アポロ」~ - のっぽさんの勉強メモを参照。
*9:「カレンダー」については 9/20 理科:「重力(じゅうりょく)」と「カレンダー」の関係!? ~暦の進みと星の配置の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*10:「mistress(ミストレス)」については 1/5 英語:身の回りには「女主人(おんなしゅじん)」がいっぱい? ~「mistress(ミストレス)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*11:おとなしめの性格を表す言葉「陰キャラ(いんキャラ)」、またその対義語の「陽キャラ(ようキャラ)」については 6/7 歴+国他:「キャラ」と言ったら「黒(くろ)」ですか? ~香木(こうぼく)の「伽羅(きゃら)」と「黒」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*12:英語では「moonfish」ともいうらしい魚「アカマンボウ」については 4/4 理+英:「マンボウ」は「太陽(たいよう)の魚(さかな)」ですか? ~「マンボウ」と「sunfish(サンフィッシュ)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*13:「月日星(ツキヒホシ)」と鳴くとされる鳥の「サンコウチョウ(三光鳥)」と「イカル(鵤)」については 5/10 理+音:「サンコウチョウ」は「光(ひかり)」の「鳥(とり)」ですか? ~「三光鳥(さんこうちょう)」と「鵤(いかる)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*14:「空(そら)」については 6/11 理+諸外:「空(そら)」を表す外国語7つ+a! ~今週の外国語セブン~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*15:英語では「moonflower(ムーンフラワー)」ともいう、植物の「ヨルガオ(夜顔)」については 7/8 理+国:「朝(あさ)」も「夜(よる)」も、「昼(ひる)」ですか? ~「アサガオ(朝顔)」・「ヒルガオ(昼顔)」・「ヨルガオ(夜顔)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*16:「アストルフォ」については 7/17 歴+ゲーム:聖騎士「アストルフォ」さん周りの話 - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*17:「かぐや姫」については 7/4 国+理:「かぐや姫」の「竹(たけ)」は「弱い竹」? ~「弱竹(なよたけ)」と「なよ竹」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*18:バーチャルYoutuberの「輝夜月(かぐや・ルナ)」さんや「月ノ美兎(つきのみと)」さんについては 3/30 社会:「バーチャルYoutuber」の方たちの名前メモ(個人的) - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*19:月のアクセサリーをつけておられる、ホロライブ所属バーチャルYoutuber「姫森ルーナ(ひめもり・ルーナ)」さんについては 3/17 ゲーム:気になったゲームの名前メモ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*20:「ムーンソング」については 3/19 音楽:音楽メモ(3/19) - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*21:「Hotel Moonside」については 4/10 音楽:音楽メモ(『デレステ』曲) - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*22:記事『月を表す外国語セブン』については 7/31 理+諸外:「月(つき)」を表す外国語7つ+a! ~今週の外国語セブン(月)~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*23:記事『輝きを表す外国語セブン』については 10/2 理+諸外:「輝き(かがやき)」を表す外国語7つ+a! ~今週の外国語セブン~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
benkyoumemo 2016-02-29 22:12
7/23 理他+諸外:「海(うみ)」を表す外国語7つ+a! ~今週の外国語セブン~
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6/11 理+諸外:「空(そら)」を表す外国語7つ+a! ~今週の外国語セブン~
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text:
伊豆大島の災害は度重なる不運も影響したとの記事です。pumice stonesは”very light grey rock from a volcano that is crushed to a powder and used for cleaning"(軽石)です。(GP)
Unfortunate factors piled up on Izu Oshima island to cause the massive mudslide that cost many people their lives.
Typhoon No. 26, believed to be the most powerful storm in the last 10 years, brought a record 824 millimeters of rain in 24 hours to Wednesday morning, 2½ times the average monthly rainfall for October. The rainfall early Thursday morning reached 335 millimeters in three hours, the second-heaviest on record in the nation.
Although the typhoon grazed the archipelago, it overlapped with the front hovering over Oshima island, causing the torrential rain. The damage caused by the heavy rain was apparently amplified due to the geographical and geological conditions inherent to volcanic islands.
The island has a layer of impermeable bedrock topped with a layer of permeable lava, pumice stones and volca-nic ash. The torrential rain apparently triggered the collapse of the surface layer.
The surface of the mountain was gouged in many places, and mudslides with fallen logs burst into residential areas, smashing houses.
Another unfortunate factor is that neither a recommendation nor an instruction to evacuate was issued amid the onslaught of the powerful typhoon.


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text:
DQNの進化史 ②Double-DQN, Dueling-network, Noisy-network - どこから見てもメンダコ
DQNの進化史 ③優先度付き経験再生, Multi-step learning, C51 - どこから見てもメンダコ
[1710.02298] Rainbow: Combining Improvements in Deep Reinforcement Learning
2017年に発表されたRainbowは、それまで報告されてきたDQN改良トリックをすべて搭載したDQNの総まとめ的な手法です。具体的にはオリジナルのDQNに、Double Q-learning, Dueling-network, Noisy-network, Prioritized Experience Replay, Categorical DQN(C51, or Distributional DQN), Multi-step learningの6つの手法を全部盛りにすることにより当時のatari環境のSotAを更新しました。
手法自体に目新しいことは無いので本記事では実装レベルの解説をしていきます。
構成要素の寄与について
論文ではRainbowの各構成要素をひとつ抜いた時にどれだけパフォーマンスが下がるか、という実験をしています。これによると優先度付き経験再生(prior)、分布強化学習(distributional)、Multi-step learningの寄与が大きいようです。
構成要素を一つ抜いたらどれだけパフォーマンスが下がるか(論文 Fig. 3)
ただし、あくまで要素の一つ抜きだけでありすべての組み合わせを試しているわけではないので、各要素の寄与はFigに示されているほど単純に見積もることはできません。実際にtensorflowのチュートリアル( DQN C51/Rainbow  |  TensorFlow Agents)ではDistributional DQNとMulti-step learningの組み合わせだけでRainbowと同等のパフォーマンスが得られたという記述がされています。
Although C51 and n-step updates are often combined with prioritized replay to form the core of the Rainbow agent, we saw no measurable improvement from implementing prioritized replay. Moreover, we find that when combining our C51 agent with n-step updates alone, our agent performs as well as other Rainbow agents on the sample of Atari environments we've tested.
(C51とn-step更新は、優先リプレイと組み合わされてRainbowエージェントのコアを形成することがよくありますが、優先リプレイを実装しても測定可能な改善は見られませんでした。さらに、C51エージェントをnステップ更新のみと組み合わせると、テストしたAtari環境のサンプルで他のRainbowエージェントと同様に機能することがわかりました。)
トレーニングループはDQNとほぼ同じです。
ハイパーパラメータはrainbow論文ではなく、 Categorical DQN論文(Distrubutional DQN)に従っていることに注意してください。これはBreakout環境ではDistributional DQN単体の方がパフォーマンスが良いためです。
breakoutはrainbowより分布DQN単体の方が強い
Q-networkの実装(tensorflow2)
Qネットワークには Dueling-network, Categoical DQN (Distributional DQN), Noisy-network の3要素が導入されます。
ReplayBufferの実装
経験バッファには 優先度付き経験再生, Multi-step learning の2要素が導入されます。
注意:このリプレイバッファの実装は見通しの良さを重視しており、速度パフォーマンスを気にしないで実装しています。
SegmentTree構造を利用した高速な優先度付きReplayBufferの実装は別記事を参照ください。
horomary.hatenablog.com
ネットワーク更新(tensorflow2)
ネットワーク更新に絡んでくるのは、Double Q-learning、 優先度付き経験再生、Categorical DQN(Distributional DQN)の3要素です。
見ればわかりますがDistributional DQNの存在がTD誤差の計算をやたらと煩雑にしています。この詳細は過去記事を参照ください。
horomary.hatenablog.com
Breakoutでの学習結果
Breakout(ブロック崩し)を GCPのn1-standard-4(4-vCPU, 15GBメモリ) + GPU K80 のプリエンティブルVMインスタンス*1で24時間学習させました。1Mstep未満で40点取れてるので動作確認としては十分なスコアだと思います。(※rainbow論文では200Mstepを学習)
いろいろ試してみましたが、どうもBreakout環境はNoisy-networkとの相性が悪い印象を受けました。また、優先度つき経験再生を雑に実装*2しているため処理速度がかなり遅く24時間で1Mstepしか進行していません。
実装全体はgithubへ:
次:Ape-X DQN
C-51がいないおかげでRainbowよりApe-Xのほうが実装が楽に感じる。
horomary.hatenablog.com
*1:24時間でシャットダウンされる代わりに激安なインスタンス
*2:低スぺ対応のためにzlibでオブジェクト圧縮したり重みつきサンプリングをnp.random.choiceで実装したり
強化学習 tensorflow2 rainbow
horomary 2021-02-11 17:36
rayで実装する分散強化学習 ④R2D2
Ape-XにRNNを導入することでatari環境において圧倒的SotAを叩き…
深層分布強化学習 ②QR-DQN
QR-DQNをtensorflow2で実装します。 元論文: [1710.10044] Dis…
Segment Tree(セグメント木)による重み付きランダムサンプリング
競技プログラミング界隈では一般教養であるらしいセグメント木…
DQNの進化史 ③優先度付き経験再生, Multi-step learning, C51
Deep-Q-Network以降の深層強化学習(というか深層Q学習)の発展…
rayで実装する分散強化学習 ①A3C(非同期Advantage Actor-Critic)
Pythonの分散並列処理ライブラリであるRayとTensorflow2を使っ…
« Segment Tree(セグメント木)による重み… DQNの進化史 ③優先度付き経験再生, Multi-… »
強化学習をするメンダコ。数学力はハムスターレベル
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
論文メモ:深層強化学習によるトカマク型核融合炉の制御
強化学習 as Inference: Maximum a Posteriori Policy Optimizationの実装
DreamerV2の実装: 世界モデルベース強化学習でブロック崩し
スッキリわかるAlphaFold2
GKE+Rayで実装するマルチノード分散並列強化学習
MuZeroの実装解説(for Breakout)
スッキリわかるAlphaZero
rayで実装する分散強化学習 ④R2D2
深層分布強化学習 ③FQF: Fully Parameterized Quantile Function for Distributional RL


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text:
* 世間を『3:10:60:27の法則』で分析すると 数日前の『3:10:60:27の法則』から、世間という妄想を分解する。世間度数 は、下位にいくほど影響度が高くなる。それは法則それ自体が語っている。《 ハーバード大学が調査して実証したデータ。 人生は、 …
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langs: ja ja ja ja ja de ja zh nl ja eo en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en zh ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en zh ja en eo ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja zh en ja en ja ja en ja en ja en ja en nl ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
あああああ!~VALUの承認とブログのネタについて - 星野敬児の大宝珠希望工房
やりたいことがない人も世の中にはいるのに、こんなにやりたいことに満ちあふれていることは、個性と言っていいかもしれない。
なんでこんなに思い付くかというと、日頃からスター瞑想を使って、自分自身と向き合っているからなんよ。
この瞑想については語ると長くなるので後で話す。
夢を全部叶えるにしても、一日は24時間しかないし、人生は100年しかないので、やりたいことをまとめたり、やる順番を決めなければならない。
まあ優先順位ややりたいことの統合は後で決める。
とりあえず、ネオニート推進家を名乗ってみた。ゆえに、現在書いているブログを一年間で月20万稼ぐパワーブログに変えることを目標にしようと思う。ニート(俺)を一年でネオニートに変えられたら実績になるからだ。
まあ厳密に言うと金を稼ごうとして、働いている時点で、例え稼げてなくても、ニートではない。例えるならでっち奉公(ぼうこう)や弟子入りのようなものだ。
お金は稼いでないが、稼ぐスキルは上がっているみたいな。
だがやはりニートからの脱出は、稼げるようになったら脱出と言えると思うので、爆速で稼げる仕組みを研究したい。
でっち奉公で稼げるようになるには3年から10年という長い期間が必要だが、俺は1年で自活を目指したい。
ではどうすればそのように爆速で
稼げるようになるのだろうか。
・一日4~8時間書き続けられるor
動画や音声を作り続ける(そしてブログに流す)
・日々改善すること、日々学ぶことができる
向上心を持ち続けていられる
・色々な媒体から面白いものを見つけて、
自分のコンテンツに変えることができる
・最適なアフィリエイトを見つけたり
お金を払ってくれるパトロンを見つけて
うまく稼げるようになる
この四つが、必要条件だろう。
持続力×改善力×取材力×広告力=爆速力
今後これらのことは何度も考えることになるだろうが、今の時点でのできることを個別に考えて行きたい。
持続力をつけるためには
4時間以上書き続けるためには、書くことを持っていなければならない。つまり取材力を高めることが、持続力をつける鍵になる。
しかし、それだけではない。持続力は何で出来ているか、因数分解してみる。
持続力=取材力×集中力×興味力
取材力は、取材力について考えるときに詳しく説明する。ブログを書くのを持続するためには心身を集中させる力が必要だ。その集中力をつける方法は色々ある。以下箇条書きにする。
・マインドフルネスを使う
・ゲーミフィケーションを使う
(Googleアナリティクスの活用)
・その他(後日アップデートの余地あり)
一番目のマインドフルネスとは、スター瞑想とは別に、仏教の瞑想から宗教性を抜いた瞑想法と言われている。やり方は教える人によって若干異なるが、呼吸に10分-20分程度集中するというのがその概要だ。
俺は鼻で息を吸って、その空気の流れに集中し、口で息をはいてその息の流れに集中するという感じでやっている。途中で出る雑念はあまり気にしない。詳しくは以下の瞑想法の本を参考にしてほしい。
世界のエリートはなぜ瞑想をするのか https://www.amazon.co.jp/dp/4894516853/ref=cm_sw_r_cp_apa_1w5wzbYZ76TF3
次に、適切な休憩を取る、だ。疲れてきたら、10分程度目を閉じて休むといい。長く休憩すると寝てしまうので、長くても10分くらい、横にならずに座って休むのが理想だ。
前日に睡眠を沢山とっていないと集中する気にならない。睡眠を取れればいいのだが体内時計が壊れているとよく寝れない。
ブルーライトを浴びていることが原因ならば、ブルーライトカットのアプリを使うなり、専用の眼鏡をするなりで対応すべきだ。
それが原因でないなら、俺の体内時計を戻してくれたドリンクがあるのでそれがおすすめだ(個人の感想)。その名前は、
富士薬品から出てる栄養ドリンクで、タウリンが3000mgばっちり入っている。他の会社で同じくタウリン3000mg入っていると言われているものもあるが、俺は富士薬品のしか効かない。
個人の感想なので、体内時計で悩んでいる人がいたら参考にしてほしい。俺はこれで10年近く悩んでいた昼夜逆転の夜型生活がかなり改善されたと思っている。
富士薬品は薬箱を家において定期的に使った分だけ清算してくれるサービスがあるので、そこで買うと便利だ。
ゲーミフィケーションとは、ゲームを遊ぶように課題に取り組むことの総称で、ビジネスに使うこともある。
俺がここで使う意味としては、ゲーミフィケーションの技術の一つ、「スコアとランキング」を使うということだ。
Googleアナリティクスで得られるPVやページ/セッション、離脱率や検索クエリなどを日々観測して、「スコア(得点)」として見て、上がったり下がったりしてるのをゲーム感覚で楽しんでいる。そうすると集中力が保たれる。
また、検索ワードの順位がアナリティクスで出るので、それを上げるために、反応が良い記事にはリライトしたり、追記したりしている。そこで検索ワードのランキングが上がるのを楽しんでいる。そうやって楽しむと集中力が上がると思う。
他にも集中力を上げるコツはあると思うので見つかり次第追記したい。
持続力を上げるために必要な力の一つで興味力と言うものがある。取材力と似ている。興味が持てるものが沢山あり、深く興味が持てれば、持続する力も上がる。その興味力をつける方法も以下箇条書きにする。
・スター瞑想の「智恵の詠唱」をする
・好きなことをする時間をもうける
スター瞑想とは、創価学会の祈りを俺、星野敬児が深化(しんか)させた、人間をスター(個性が輝く)にする瞑想だ。星野の瞑想というダブルミーニングでもある。
具体的には、南無妙法蓮華経(なんみょうほうれんげきょう)と題目を繰り返し唱えるのが基本だ。この基本がよくわからない人は近くの創価学会員に聞いてくれ。近くにいない人は、俺のTwitterに「スター瞑想のやり方教えて」と送ってくれ。時間があればSkypeでおしえてさしあげよう。アカウントはあっとdashlionだ。
で、ここからが創価学会の教えでは明らかにされていない方法なのだが、ペンと紙、あるいは携帯電話でメモできるようにして、題目を繰り返し唱える中で、思い付いたことをメモにどんどん書いていくのだ。
俺はエバーノート(アンドロイドアプリ)に書きためている。祈る前にやりたいことをまず決めて(「俺の興味があることは何か」とか「私が今後一年で成し遂げたいことは?」とか)、それを考えながら祈る。
あまりすぐには役に立たないことを思い浮かべるときもあるが、すぐに役に立つことを思い浮かべるときもある。
俺はこのスター瞑想の智恵の詠唱をしながら、興味のある、ブログに広告を入れることを思い浮かべた。その後決意し、祈って(祈念の詠唱)、実際に審査を受けた。
かっこの中の祈念の詠唱とは、祈りたいテーマをひたすら念じることだ。例えば「今日は広告をいれる」とか「仕事で勝つ」とか自分の祈りたいことを最初に書いて、祈りながら念じていく。
感覚的には、時々祈りたいことを思い出して、心の中で祈りたいことを読み上げることが祈念の詠唱だ。具体的に叶えたいことがあるときに使う。
スター瞑想はこのように色々なバリエーションの祈り方でする瞑想のことだ。他に、10種類以上ある。
好きなことをする時間をもうける
好きなことをしていれば、色々なことに興味を持つようになる。
俺はYouTube動画を見たり、ニコニコ生放送を見たりして、好奇心を刺激して、興味を広げている。他に読書したり、音楽を聴いたりと、自分のやりたいことを自由にやる時間を確保することで、興味力をアップさせるのだ。
以上のことに気をつけて、持続力を上げることになる。
日々改善し、日々学び続けるのは大変なことだ。ぶっちゃけここはまだまだ出来ていない。なので改善力をつけるヒントになりそうなものを箇条書きにする。
・Googleアナリティクス活用
・ログ化(評価指標に沿うものを記録)
・SNSで成果を公開してフィードバックを得る
ここは俺がこれから実験して、研究結果がたまったら追記しようと思う。
ここでは、今現在できている取材に関するノウハウを公開する。
・まとめサイトやブログなど、
役に立ちそうなものをブックマークしておく
・Googleでキーワードを検索して
・スマホのショートカットにすぐ使う取材先を
まとめておく。ニコニコ生放送やKindleなど。
以上のことに気を付ければ取材力はそれなりのものになる。ここもまだまだ研究途中だ。
ここはまだほとんど手をつけていないので書くことはほとんどないが、以下のことに気を付けるといいらしい。
報酬額、承認率、EPC
これらの中にはASPのA8ではゴールドランク以上で見れるものもあるらしいが、この辺りの情報を見ながらアフィリエイトをすると一気に稼げるようになってくるようだ。
古賀史健がブログは気分として途中のものがかけると言っていたが、途中は途中でも、かなり長い途中のものを書いてしまった。
これから爆速力を上げるために、さらに研究して、一年で自活できるくらいは稼ぐことを目指す。
またねー\(* ̄∇ ̄*)/
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text:
・・・Now Mr. Ryan, the chairman of the House Budget Committee and a former vice presidential candidate, has offered a different approach, although he doesn’t explicitly label it that way. In an op-ed in the Wall Street Journal on Wednesday, Mr. Ryan proposes negotiations not over Obamacare but about “common-sense reforms of the country’s entitlement programs and tax code.”・・・
Congress and Mr. Obama have agreed to unsustainably deep cuts in all other spending, including defense, education, parks and many other programs. Mr. Ryan says some of those cuts could be undone in exchange for reforms to Medicare and Social Security, including some that Mr. Obama included in his budget. ・・・
http://www.washingtonpost.com/opinions/paul-ryan-hints-at-a-way-to-end-the-political-paralysis/2013/10/09/e8c45eda-30f4-11e3-9c68-1cf643210300_story.html?hpid=z3
共和党支持者中のキリスト教原理主義者、茶会、穏健派の割合を示した上で、同党支持者達が、オバマ大統領は社会主義的・マルクス主義的意図を秘めつつオバマケア等を推進していると思い込んでる、と指摘している。
(私が、コラム#6490で述べたことを裏付けている。)↓
・・・Greenberg puts Republicans into three categories (Figure 1): evangelical and religiously observant voters (47 percent); libertarian-leaning Tea Party supporters (22 percent); and moderates (25 percent).・・・
Republicans see a president who has fooled and manipulated the public, lied, and gotten his secret socialist-Marxist agenda done. Republicans and their kind of Americans are losing.・・・
http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/10/08/anger-can-be-power/?ref=opinion&_r=0
話は変わるが、朝鮮総連/朝鮮学校について私が昨日の述べたことを補強すると言えそうな、フォーリンポリシー主管者によるコラムからの一節だ。
筆者は、米国がリビアから勝手にテロ犯罪容疑者を拉致したことを批判し、そんなことしてたら世界中が戦争になると言ってるわけだが、北朝鮮は日本から犯罪容疑者どころかフツーの市民達を拉致して行ったんだから、日本は北朝鮮に宣戦布告すべきだし、それが憲法上の制約等でできないというのなら、せめて、日本国内にある北朝鮮系諸機関は閉鎖させてしかるべきさ。↓
・・・If countries feel they can swoop in and snatch up bad guys anywhere, whenever, and however it suited them, the world would quickly fall into a state of permanent war. ・・・
http://www.foreignpolicy.com/articles/2013/10/09/the_power_paradox?page=full
(「たった一人の反乱」より)
太田さんは村上春樹をまったく評価してなかったけど、中国でも大人気のようだし、世界の最高権威がどう判断するか楽しみだ。
http://www.youtube.com/watch?v=jgdQRAd-OIs
>村上春樹をまったく評価してなかった
比較的最近だって、彼の最新作の『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』の中で取り上げられたってんで、コラム#6141で、リストの「巡礼の年」を紹介してるじゃん。
なお、ノーベル文学賞選考者達が「世界の最高権威」だとは私は思わない。
いや、そもそも、理系のノーベル賞の場合と違って(言葉の壁があるだけじゃなく、)選考の客観的基準があるわけないもんね。
それでは、その他の記事の紹介です。
人間主義社会、日本!↓
「・・・日露戦争の終結後、1909年に日本を訪れて旅行滞在記を書いた イブラヒムは、世界のイスラム教徒に日本をありのままに愛情をもって紹介したタタール人である。
イブラヒムの描く日本は清潔そのものであり、日本人は職業や身分に関係なく新聞や本を読む。「なんと立派な人間性よ!」と感嘆させた日本の美風は、人々が何かを手伝うのにもチップを要求 ・・・
また、日本人は身分の低い者まで日本の将来を政治や経済の観点から考えるが、宗教に熱心でないと看破している。それでも、良心の自由が完全に浸透している・・・」
http://news.infoseek.co.jp/article/postseven_215410
私のかねてよりの指摘を改めて裏付けてくれている引用だ。
(ただし、今後、日本も防衛努力を向上させていかないとダメよ。)↓
「・・・米中経済安全保障検討委員会のラリー・ウォーツェル委員は、「中国は多額の軍事投資をし続けているが、日本の軍事力にはいまだに及ばない。アメリカ軍を除外すると、東アジア地域で最強の海軍力と最強の空軍力を誇っているのは、間違いなく日本である」とワシントンDCのInstitute of World Politics(大学院レベルの教育機関)で語った。そして「日本は憲法第9条によって国家主権発動としての戦争を永久に放棄しているものの、最新鋭かつ最も効率的な海上自衛隊と航空自衛隊を維持しているため、とても日本と事を構えようとする国は現れないであろう」とも指摘した。・・・」
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/38879
当然だし、これも、韓国におけるマクロ的な(潜在的)親日感情の好転の一端緒だろう。↓
「韓国で「日本が好きだ!」と公言する若者が続出している。・・・」
http://news.livedoor.com/article/detail/8143628/
ヴォー・グエン・ザップが亡くなったが、死亡記事が彼を持ち上げ過ぎだと批判するコラムだ。↓
<国共内戦が終わって中共から大量の武器供与や軍事顧問の派遣があったおかげで第一次インドシナ戦争の戦況が好転した。その時点からザップに代わって陳コウ(Chen Geng)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%99%B3%E3%82%B3%E3%82%A6_(%E8%BB%8D%E4%BA%BA)
が北ベトナム軍の戦略的指導にあたっていた。↓>
・・・Viet Minh forces did not make significant headway until the influx of massive Chinese support following the end of the Chinese Civil War in 1949. In 1950, Communist China shipped the Viet Minh 14,000 rifles, 1,700 machine guns and recoilless rifles, and 300 bazookas. Over the next four years, the Chinese aid to the Viet Minh increased ten-fold, to 4,000 tons per month. Beijing also provided 281 Chinese military advisers, including Chen Geng, one of Mao's best generals. Because of Giap's weak track record, Chen Geng took over the role of strategic mastermind for the Viet Minh, a fact that would have deprived Giap of praise for the ensuing events had it been widely known.・・・
Fortunately for the Viet Minh, the U.S. government refused French requests for massive air support at Dien Bien Phu, in no small part because of exaggerated estimates of Viet Minh strength.・・・
Giap's role in the Second Indochina War was significantly smaller. By the time the United States entered the ground war in 1965, Le Duan and other senior Vietnamese Communist Party officials had marginalized Giap, whom they denounced for favoring Soviet doctrines over Maoist ones. When Le Duan and his preferred general, Nguyen Chi Thanh, called for the rapid intensification of the military struggle in 1965, Giap's objections fell on deaf ears.・・・
Giap had little say over the momentous Tet Offensive of 1968. He regained some influence in the early 1970s, sharing power with other generals. Hence, he bore some of the blame for the failure of the 1972 Easter Offensive, in which South Vietnamese ground forces and U.S. airpower smashed 14 North Vietnamese divisions. Giap had a large hand in planning the final offensive of 1975, but the execution was ultimately left to General Van Tien Dung. The offensive's success in toppling the Saigon government was not primarily the result of Giap's planning, but of the withdrawal of American support to South Vietnam that made defense of the nation's eastern flank untenable.
One other curious omission from the recent eulogizing of Giap is his complicity in war crimes.・・・
The clearest cases of Giap's crimes took place during 1946, when he directed the murders of hundreds of political leaders from the Vietnam Nationalist Party and other nationalist organizations. Giap never showed remorse, writing matter-of-factly of these killings: "The liquidating of the reactionaries of the Vietnam Nationalist Party was crowned with success and we were able to liberate all the areas which had fallen into their hands."・・・
http://online.wsj.com/article/SB10001424052702304066404579125022763390140.html
今年は歌劇王ヴェルディ生誕200年だが、ナチス時代のドイツでは、ワーグナーよりもむしろヴェルディがもてはやされたんだって。↓
The composer's popularity, and nationalism, made him a Nazi favourite; at periods during the Third Reich his operas were more performed than Wagner's・・・
http://www.theguardian.com/music/tomserviceblog/2013/oct/08/verdi-unwitting-nazi-favourite
性意識の日本化が世界的に進行している?いや、進行するといいね。
米国のプロカメラマンによる、自分の母親が自分と同世代の若者とセックスしている写真(複数枚)が紹介されている。↓
http://www.theguardian.com/artanddesign/2013/oct/09/leigh-ledare-photographs-mother-having-sex
http://www.theguardian.com/artanddesign/gallery/2013/oct/09/leigh-ledare-photographs-mother-having-sex-pictures-naked#/?picture=419352187&index=0
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja it ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja ja

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3.3 画像リサイズソフト Ralpha Image Resizer
オルタのサービスの利点は以下のとおりです。
AIが審査するのでスピーディ(24時間以内に審査、最短即日振込)
手数料は2%から9%と少し高めですが、少額だと手数料が取れず金融機関などが手を出しづらい案件にも対応可能です。
判断基準は、別の同種サービスを手掛ける MF KESSAI では、HPが更新されているかやSNS上での評判なども査定されるようです。
MF KESSAIはマネーフォワードの子会社で。マネーフォワード会社設立もこちらで出来るようですね。
PAKUTASO(パクタソ)
2万5千点以上のフリー素材の写真が用意されていて、綺麗な風景や様々な道具、可愛い女性やビジネスパーソン等々、ほとんどの写真は揃います。
商用利用も可能で、無料で何点でもダウンロード出来ます。
転売的な行為や商品化は禁止されています。
詳しくは、利用規約を読んで下さい。
PHOTO AC (写真AC)
7万5千人以上の参加者がいるPHOTOストックサービスです。
とても多くの素材がありますが、無料の場合、ダウンロード数や検索回数に制限がある事や、広告が多く、若干ダウンロードに時間がかかります。
商用利用も可能ですし、かなり広範囲の画像が検索に引っかかりますのでとても便利です。
ブログ、ホームページ、SNS用キャラクター無料配布サイトまとめ!そのまま使える厳選サイト!可愛い人型アイコン画像をすぐに採用しよう! ダウンロードしてすぐ使える画像 って方は、すぐに使えるフリー素材を! わたおきば 立ち絵...
英語ですが、簡単な単語ばかりなのですぐに理解できます。
あっという間にいろんな画像がダウンロードできます!
また、このソフトは簡単にシーン画像も作ることが出来ます。
「朝のキッチンで、寝起きの旦那と、準備を急ぐ妻」
というシーンが出来上がります。
PNG形式で書き出す場合は無料となっております。
これはほんの一例で、もっといろんなタイプのアイコンがダウンロードできる。
もちろん、このように単品でダウンロードできる。
パパット電子印鑑Free
自作の資料に印鑑が必要なときにとっても便利です。
領収書や給料明細を印刷し、それらに一枚一枚印鑑を押すのはとっても手間、これなら何枚印刷しても印鑑付きなのでとても便利です。
公式ページに、無料版と有料版で出来ることの違いも書いています。
この様に、わずか一分で作成できますし、アプリなのでダウンロードしてしまえばサクサク使えます。
QRコード作成【無料】
今や、チラシ等のご案内は自分で作成する時代となりましたね。
それに伴い、公式ラインやホームページ、はたまた特定ページのリンクまで、スマホでワンタッチで読み取れるQRコードの設置は当たり前となりました。
簡単に、一際目を引くQRコードを作りましょう!!
数ある無料ツールの中で、どうしてこれがおすすめかというと、左のバーから高機能QRコード作成を選ぶと、主要SNSやメッセージルールのアイコンが選べるほか、サイトのファビコンが入れられるのが面白いです、またロゴや文字入り、そして、丸っこい、色違い、アニマル柄などなど、非常に多くの選択肢がありますので、ただの黒い無機質なQRコードとは違い、特別に目を引くリンクを作成できます。
上はテストですが、可愛い感じのものもすぐに完成します。
画像リサイズソフト Ralpha Image Resizer
画像リサイズソフトも色々あり、オンラインで完結するものもあります。
しかし、一枚一枚しか処理できないものが多いです。
数十枚という画像を処理するには不便ですね。
Ralphaは、アプリをPCにダウンロードして使いますが、数十枚の画像でも一括でリサイズ出来ます。
とても便利なので入れておくと良いですね。
Video Proc(無料でOK) PCの画面をそのまま録画(範囲指定も可能)
自身のPCの画面を録画して公開したいときはありますよね。
そんなときもこのソフトなら簡単です!
無料だとクレジットが入りますが、昨日は十分に果たします、必要に応じて有料版も検討してもいいですね。
eFax(イーファックス)※有料
現在はほとんどが電子メールで、FAXの利用は限られれていますが、会社の信用を付けるためにもあったほうがいいですね。
実際に、FAXの機械を用意すると、場所を取りますし、紙も用意しなければなりません。
そして、回線費用もかかります。
現在はインターネットFAXも多くあります。こちらのeFAXの場合、年間18,000円がかかりますが、受信も送信も150枚まで無料です。月額で割りますと、1,500なのでFAX回線に比べても安いですし、機械や場所が要らない分手軽です。
特徴は、47都道府県または、海外の局番も使用可能であることです。海外送信も可能、スマホ、タブレットでも送受信できます。
月額498円~パソコンでFAX送受信!秒速FAX
同じくインターネットFAXサービスです、多くのサービスがある中で、上記のサービスかこちらを選んでおけば間違いないでしょう。
こちらの特徴は、安い!!月額498は最安です。更に安い回線は050番号が多いですが東京(03)千葉市(043)川崎市(044)横浜市(045)さいたま市(048)名古屋(052)大阪(06)から選ぶことが出来ます。
eFAXにはあってこちらにない機能は、その他の県の番号が選べない。
海外送信が出来ない。iPhone、Androidで操作出来ないという事です。
ちなみに私は愛媛県在住ながら、東京03の番号を利用しています。
なんとなく都会っ子なイメージが出来ます(笑)
○自分の都市の市外局番を利用したければeFAX
○安さで選ぶなら秒速FAXプラス
※毎月何十枚もFAXを送受信することはないので、基本は固定料金勝負です。
○海外送信をするなら、eFAX・・・電子メールがあるので必要ないかと・・・
○スマホ、タブレットで使うならeFAX・・・FAXの確認が即出来るのは便利です。が・・・そこまで早急に見る文書がFAXで届くでしょうか。また、見やすさからも結局はPCの方が利用頻度高い。
パソコンやスマホを遠隔操作するアプリ
思いっきり怪しいですが、そんな事はありません。
ネット関連のお問い合わせをしたときなどにサービス提供先に遠隔操作をお願いされる事もあります。
これらの操作が一般人でも可能なのです、そのツールがこちら
チームビューア(Team Viewer)公式サイト
出張中にオフィスにライフラインを維持したり、対面サポートによる出張や経費を削減したり、遠隔のチームメンバーと緊密に連携する必要がある場合でも、TeamViewerは生産性と顧客満足度を高める素晴らしい機能を提供します。当社では継続的にイノベーションを行い、新しい機能を追加しています。主な基本機能については下記をご覧ください。~公式より~
例えば、出先のノートパソコンで自宅のデスクトップを操作出来ます。そのまま印刷も出来ますし、重たい作業を任せることも出来ます。
個人利用は無料ですし、遠隔操作を受ける側は【TeamViewer】クイックサポートを使えばいいのでアカウント登録する必要もありません。
例えば信頼できるネット上のクラウドソーシングなどで依頼をする時にも非常に便利ですね。
追加予定~~以下編集中~
ピッキーピックス キャンバ ポップ
パパっと電子印鑑Free
海外経由でサイトにアクセスする
HotSpot Shield
画像の一括ダウンロード
クローム「 image Downloader」
その他「Web イメージコレクターNET」
ホームページSEO系サイト
検索順位チェックツールGRC
読書をしながら、両手が空くのはとても便利です。特に感想文を書く人にとっては必須です。このツールなしだとページが勝手に閉じるし重りを置くと見ずらいので、読書台があれば効率は格段にアップします。
ココフセン 便利なふせん
読み返したり、必要な部分をすぐに見つけるために必須アイテムです。
【ココフセン】の良いところは、シールが付いていて本の裏表紙に貼り付けておけます。
いつでもデスクに座ってPCを開けて読書が出来るわけではありませんよね、移動中やちょっと時間が開いたときには付箋をぺたぺたしておくと便利です。
コンパック A4文書を二つ折りにしてバックにいれて持ち歩く
大きなビジネスバックを持ち歩いているうちは良いですが、働き方の違いから、A4が入らないサイズの小さいバッグを持ち歩く事もありますよね。
A4紙を折りたたんでいると、割と開くのが手間だったり・・・
コンパックならA4を半分に折りたたんで持ち歩ける上に開くと一覧で見ることも出来ます。
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2.2 PHOTO AC (写真AC)
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3.2 QRコード作成【無料】
3.3 画像リサイズソフト Ralpha Image Resizer
4.1 Video Proc(無料でOK) PCの画面をそのまま録画(範囲指定も可能)
5.1 eFax(イーファックス)※有料
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5.3 パソコンやスマホを遠隔操作するアプリ
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text: 300字企画  鹿紙路  けもの書房  ひろあんこう  千美生の里  なないろあめだま  白昼社ex.  からん舎  たまぼうき  36℃


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2-1. 企業人事と密接にやり取りするエージェントの存在
『Spring転職エージェント』のエージェントサービスは「分業制」を採用している大手転職エージェントと違い、「一気通貫制」を採用している点が最大の特徴です。
大手転職エージェントの場合(分業制)
リクルートエージェントやdoda、マイナビエージェント、パソナキャリア、type転職エージェントなどの大手転職エージェントは「分業制」を採用しています。
これは登録数が多いことから、担当を分けた方が効率が良いという理由があります。
Spring転職エージェントの場合(両面制)
『Spring転職エージェント』のように「両面制」を採用している転職エージェントは、企業と求職者の担当は同じ人物です。
これは企業と転職者の意識の違いを防ぐことを目的とされ、企業と転職者の間が転職コンサルタント1名になることで、情報の伝達が的確且つスピーディーになることを表します。
また『Spring転職エージェント』の場合、企業側の人事担当者と会話し、採用活動に関する情報を転職者に伝えてくれます。
転職者は企業と精通しているコンサルタントと会話することで、企業の採用ニーズがわかり、具体的な転職活動の対策を練ることが可能になるのです。
もちろん採用活動に関する情報だけでなく、社風や条件など入社後に重要になる情報も確実に仕入れるため、転職活動後のミスマッチを防ぐことができます。
2-2. 転職者に対し親身に寄り添う手厚いサポート
他の転職エージェントは業界特化型のケースが多くみられ、その業界に応じて担当者を設けることが通例です。
しかし『Spring転職エージェント』のコンサルタントは職種別の担当制で、そこから産業・業界ごとのチームに細分化する体制をとっています。
この専門性を兼ね備えたコンサルタントにより転職者の不安に寄り添うことができ、自分にあった転職活動を行うことができるのです。
登録初期にはコンサルタントとカウンセリングを行い、自分の不安や要望を話す機会があります。
また、実際に企業への応募が進むタイミングでは履歴書を含む提出書類の添削や必要に応じて面接対策などを行います。
過去の事例から各業界・職種の特性を分析し、合格する可能性が高い提出書類の作成や面接対策のサポートを行うというのは非常に心強い点であると言えます。
2-3. 外資・日系グローバル企業に対する就職率が高い
世界60カ国以上に展開しているアデコネットワークを使用することで、外資企業や日系グローバル企業への支援が強く、且つ老舗のパイプを生かし独占案件も保持しています。
日本での認知度はそこまで高くないものの、世界規模シェアNO.1という実力から海外本社で利用実績があり、その流れで日本で利用する企業が多いのです。
実際に転職者の実績も外資企業や日系グローバル企業が多く、ご自身の目的に応じて様々な選択ができるという点は強みといえるでしょう。
3. spring転職エージェントを利用する流れ
やるべきこと・注意ポイントを利用フローに沿ってお教えいたします。
3-1. 内定獲得までの転職フローをご紹介
『Spring転職エージェント』の利用の流れは下記の通りです。
キャリアカウンセリングを受ける
それでは流れに沿ってやるべきこと・注意すべきポイントを解説します。
3-1-1. 登録〜面談までにやるべきこと・注意するポイント
まず、やるべきことは下記の通りです。
プロフィール・最終学歴・希望条件などを入力。
コンサルタントとの面談日時をセッティング
「転職を希望した理由」や「転職にあたり、希望する条件など」をコンサルタントに話す
その流れを通し、紹介された企業と自分の希望条件が合致したら企業にエントリーを行います。
注意すべきポイントとしては「包み隠さずコンサルタントに話す」
希望年収や希望勤務地、希望する福利厚生などを詳しく説明する。
そうすることでコンサルタントも必要に応じた情報を入手し、提供してくれるようになります。
3-1-2. 面談〜内定までにやるべきこと・注意するポイント
内定までのやるべきことは下記の通りです。
各企業から求められた資料などの作成
履歴書や資料の添削は早めにお願いする
履歴書や提出資料などの重要書類はコンサルタントに相談してながら逆算して作成する
基本的に転職エージェントは、数名の転職者の支援を平行して行なっています。
つまりご自身の都合で逆算し履歴書を作成しても、エージェントがチェックする時間が割けない可能性があります。
4. spring転職エージェントのメリット・デメリット
メリットとデメリットを把握して、『Spring転職エージェント』の理解を深めましょう。
4-1. Spring転職のメリット
エージェントが直接人事とやり取りするため対応が早い
外資や日系グローバル企業への推薦力が強い
『Spring転職エージェント』を利用するメリットはやはりこの2点といえるでしょう。
他エージェント会社の体制の違いは転職者にとって、時間のロスを防ぎ、的確な情報を得られる最大の特徴です。
次の仕事を早く見つけたいと言う希望を伝えたところ、登録した翌日には数社ピックアップしてくれていてとても驚きました
また外資系や日系グローバル企業への推薦力の強さは他のエージェント会社と比べても上位に入ります。
上記の企業を目指している方にとっては登録すべきサイトといえるでしょう。
※口コミ引用:みん評 https://minhyo.jp/spring-tensyoku
4-2. Spring転職のデメリット
方向性が定まっていない転職者へのフォローが弱い
面談場所が東京・大阪・名古屋の3箇所のみ
一方で、『Spring転職エージェント』の場合、専門的なコンサルタントがサポートしてくれるため「どのような業界に転職しようか迷っている」という方が情報収集をするために登録するサイトには向いていません。
ご自身の中である程度業界を絞ってから登録することをお勧めします。
(口コミ:こちらのサービスを利用して転職を成功させるには受動的にエージェント側からのサポートを期待するのではなく、自発的に行動しサポートを願い出る積極的な姿勢が必要だと感じました。)
またコンサルタントと直接面会できる場所が限られているため、地方在住者の面談は「電話」となります。直接会って話したいという方には少々不便かもしれません。
※口コミ引用:みん評 https://minhyo.jp/spring-tensyoku
5. Spring転職エージェント利用者の評判・口コミ
実際の利用者の口コミをご紹介いたします。
質の良い非公開求人が多く登録する価値あり
非公開求人を見るにはサイトへの登録が必須ですが、それだけの価値は十分にあると言えます。好条件の求人が多いので選ぶのに迷うほどですが、スタッフのアドバイスが的確なので自分にぴったりの転職先を探すことが可能です。
スピード感があって安心した
次の仕事を早く見つけたいと言う希望を伝えたところ、登録した翌日には数社ピックアップしてくれていてとても驚きました。自分では、少し厳しめの条件をお伝えしたつもりだったのですが、さらに良い条件や経験を積めそうな会社を紹介してくれたので驚きでした。
登録はすぐ完了して求人も細かく設定して探すことが出来たので、使いやすかったです。
自分に合っているおススメの求人も紹介してもらったりと求人は沢山ありました。ただ、担当の方がいるわけでは無いので色々聞きにくいなと受け身タイプなので感じました。
質の良い非公開求人が多い
専任のコンサルタントがサポートに就いてくれるわけではないので信頼関係が築き辛い面があるのと、紹介求人数が少ない傾向にあるのが残念です。良いところは「面談希望者は全て受け入れる」という姿勢にあると思います。中には年齢や経験不足を理由に面談すら拒否するエージェントも存在するので、この点は評価できると思います。
※引用:みん評 https://minhyo.jp/spring-tensyoku
やはり、「対応が早い」という点と「求人情報の質が高い」という評価を得られています。
一方でこちらから自発的に行動しないと、細かなサービスが受けられないといった声も上がっているため、利用の際は能動的に動くことをお勧めいたします。
6. Spring転職エージェントの退会方法
利用を中止したいときの手続き方法をお教えいたします。
6-1. 退会フローをご紹介
webサイト上の退会フォームに必要事項を入力することで退会することができます。
入力が必要なのは下記の情報です。
削除を希望する登録情報(選択式)
アデコ株式会社はプライバシーマークを取得しており、個人情報の取り扱いには十分配慮されているので転職活動の際の情報が他で使用されるようなことはありません。
6-2. 退会後に再度利用は可能?
『Spring転職エージェント』は再登録可能です。
spring転職エージェントの公式サイトから再登録手続きを行うことで、一度退会してもサービスを受けることができます。
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3~4才になると少しずつ慣れてきますが、医療機関で辛い思いを体験しているとまだ困難な場合が多いです。 5才になると急激にできる割合が増加し、麻酔を含めかなりのことが可能となりますが個人差はあります。
お母様、ご家族の方へのお願い
子供にうそは言わないで、不安や恐怖感を与えないようにお願いします。お子様のコンディションを整えてお連れください。
歯科治療を受け入れてくれないお子さんの保護者の方へ
丸子歯科では、できるだけ治療を受け入れてくれるまで、虫歯の進行を防止しながら、治療ができるまで待つことを基本方針としております。
虫歯にならないために・・・
虫歯菌(ミュータンス菌)の感染ルートはひとつ、唾液によって人から人へとうつっていきます。 なかでもお母さんから乳児への感染が一番多いそうです。
お子さんは、お父さん・お母さんの歯磨きの仕方を実はよく見ています。歯磨きが終わったあとは上手に出来なくても褒めてあげましょう。
お子さんが仕上げ磨きを嫌がる原因はいろいろ考えられます。仕上げ磨きをするハブラシと子供に持たせるハブラシは種類を変えてみましょう。
歯医者さんに来るお母さんの気持ち
歯医者さんに来るお母さんの気持ちについて。「こんな風に思うのは私だけかしら?」「これってうちの子だけ?」そんなお母さんからの疑問を集めてみました。
指しゃぶりに悩まれているお母さんへ
指しゃぶりは4歳までは、自然と卒業することが多いので無理にやめさせる必要はありません。
痛くない・削らない・抜かない
アンチエイジングクラブ
〒471-0071 愛知県豊田市東梅坪町8-7-6
TEL.0565-32-3718
診療時間タイムテーブル
14:30~18:00
△土曜は午後5時までです。 祝日のある週の木曜日は診療します
休診日:木曜・日曜・祝日
0565-32-3718
受付時間:9:00~12:00 / 14:30~18:00
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様々な波長の光を照射することで、太い毛や細い毛まで様々なムダ毛に対し照射することができます。また、波長が広いため、肌のターンオーバーを活性化させる効果もあり、顔のシミが消えた!という声もあるほど。
しかし、永久脱毛ではなく「減毛」です。
レーザーほど強力な光ではないため、しっかりと毛根まで破壊できない場合もあり、数多く通院することで少しずつ毛を減らしていくというのが光脱毛の一般的なフローです。
サロンによっては脱毛完了後も半年に1度や年に1度、定期的に脱毛のメンテナンスが必要とアナウンスされることも有りますね。
というように半永久的に毛が生えなくなるのではなく、毛が少しずつ薄くなっていくという脱毛法になります。
一度に広い範囲を照射できるため、全身脱毛にはおすすめの脱毛法です。
皮膚科などのクリニックと脱毛エステサロンでは、使用する(できる)機器が違うため、脱毛効果にも差が出てしまいます。
脱毛したい部位によっておすすめの脱毛法は異なるので、しっかりと調べたいところ。顔脱毛はクリニックなどでの医療レーザー脱毛がおすすめです。その理由を徹底解説していきます!
顔の医療レーザー脱毛の効果
強いレーザー光を当て、脱毛していく医療レーザー脱毛。
その分痛みも強く、施術後は脱毛した部分が赤くなってしまうことも。
しかし、しっかりと効果が得られるのは医療レーザー脱毛なんです!
皮膚科での医療レーザー脱毛の効果が出るまでの期間・回数
光脱毛と比べると脱毛効果が高く、短期間で終わる医療レーザー脱毛。実際にどのくらいで効果が実感できるのでしょうか?
多くの人は、目に見えて効果が実感できる回数は2〜3回だと言われています。ただし、剛毛の人や毛が太い人や部位によっては1度の通院で効果を実感できるということも。
顔の場合は、眉や生え際を除きほとんどがうぶ毛なので、効果を実感できるまでに時間がかかるでしょう。
ワキやVIOの脱毛は6回ほどで概ね脱毛完了に対し、顔は8回ほどと脱毛完了までの期間は長くなります。
脱毛エステサロンでの光脱毛の場合は、10回以上で完了と言われているので、医療レーザー脱毛はより短い期間で脱毛が完了します。
医療レーザー脱毛のメリット
顔脱毛全体に言えるメリットですが、改めて確認しておきましょう。
くすみが取れ、顔全体が明るい印象に
毛穴が引き締まり、キメの細かい肌に
ニキビなどの肌トラブルが起きにくい肌に
このようなメリットがあります。
うぶ毛が無数に生えていることで、顔全体に黒いベールをかぶっているような状態になっています。うぶ毛がなくなることで、この黒いベールがなくなるため、顔全体が明るく見える効果があります。
また、毛がなくなることで開いた毛穴が閉じるため、肌のキメが細かくなるだけでなく、皮脂などの汚れが溜まる場所がなくなるためニキビなどの肌トラブルが起きにくい肌になるのです。
さらに、うぶ毛がなくなることでツルツルの肌になります。その結果、化粧下地やファンデーションのノリもよくなり、化粧ノリが非常によくなるのです。
顔脱毛をすることで様々なメリットが有ります。
しかし、脱毛エステサロンでの光脱毛では永久に効果が続くのではなく、数年が経過するとまたうぶ毛が生えてきてしまうこともあります。
時間とお金をかけて顔脱毛をするのであれば、永久脱毛の医療レーザー脱毛がおすすめです。
皮膚科で受ける医療レーザーによる顔脱毛の料金比較
高い!というイメージが有る医療レーザー脱毛ですが、相場価格はどのくらいなのでしょうか?
実際に皮膚科医が在籍するクリニックで医療レーザーによる顔脱毛を行った際の費用を調べてみました!
眉間/鼻下/眉毛/口下&アゴ/額/両頬/首
湘南美容外科クリニック
額、もみあげ周囲・頬、鼻下、アゴ、アゴ下
顔の脱毛は繊細で高度な技術が要求されるため、医院によって脱毛できる部位が異なってきます。
湘南美容外科が一番安いですが、脱毛できる範囲に眉間がないですよね。眉間の脱毛を考えている場合は、別途プランに加入する必要があります。
最も高いアリシアクリニックですが、眉毛そのものの脱毛まで含まれているため、本当にトータルで顔脱毛する際はアリシアクリニックがおすすめです。
いずれにせよ、光脱毛と比較すると高額なので、いくつかのクリニックの体験を受けてしっかり考えたいものです。
医療レーザー脱毛のデメリット
デメリットについてもしっかり知っておきましょう!
このようなデメリットやリスクも考えられます。
高出力のレーザー光を当てるため、バチッと輪ゴムで弾かれたような痛みを感じる場合があります。しっかりと脱毛を行えているからこそ感じる痛みですが、人によってはこの痛みが耐えられないという場合も。どうしても耐えられない場合は、光脱毛を選択した方が良いでしょう。
また、脱毛を行っている期間中は日焼けができません。メラニン色素に反応するレーザー光を当てるため、日焼けをしていると毛ではなく皮膚に光が反応してしまい、皮膚がただれるといったリスクもあります。脱毛期間中はしっかりと皮膚を保護しておきたいですね。
さらに肌ケアを入念に行わなかった場合、やけどするリスクもあります。脱毛処置前後はしっかりと保湿を行い、良い肌環境を作る必要があります。
保湿などのケアをいい加減に行ったり、行わなかったりすると跡が残るリスクが高まるので、脱毛後は特にしっかりとケアしたいですね。
顔脱毛にはこのようなデメリットもあります。
顔の脱毛だから、跡が残ってしまっては困りますよね?
最近の脱毛器は痛みも少なく、こうしたリスクは少なくなるようどんどん改良されてきています。しかし、トラブルが万が一起こってしまったときにどうするか。
市販薬など自分で判断して使用することは避けましょう。
そういうときに、しっかりとした皮膚科で医療レーザー脱毛を行っていると安心できますよね?
だからこそ、脱毛効果が高い「医療レーザー脱毛」を受けられ、薬の処方やトラブルへの対処といった専門知識のある専門医がいる「皮膚科クリニック」での脱毛がおすすめなんです!
顔脱毛は皮膚科で受けよう!(まとめ)
何かあったときに取り返しのつかなくなる顔の脱毛。
顔の目立つ部分に傷ができてしまうということは避けたいですよね?
全身脱毛をクリニックで受けると、かなり高額になってしまいます。だから、全身脱毛は一度の照射範囲が広く、一回の施術時間を短く済ませられる光脱毛でも良いでしょう。
しかし、顔のように繊細で印象を大きく左右してしまうパーツは、皮膚科医による医療レーザー脱毛がおすすめです。


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XBRIDGE TAKIBI MEETINGを開催しました。 ミーティング地は北海道、snow peak 十勝ポロシリキャンプフィールド。 「Human scaleの豊かさ」をテーマに、スウェーデントーチを囲みながら語り明かしました。
自然と心の関係 ホモ・サピエンス全史から見る資本主義 食と土壌と種の問題 北海道の農作物と狩猟 星野道夫に見る、旅と移住 熊と死生観
◼snow peak 十勝ポロシリキャンプフィールド 住所 北海道帯広市拓成町第2基線2-7 web https://sbs.snowpeak.co.jp/tokachiporoshiri/ FBページ https://m.facebook.com/snowpeakTokachiPoroshiri/
満員御礼 SLOW BBQ Vol.2 開催しました
イベント告知 SLOW BBQ Vol.2@駒場野公園
XBRIDGE クロスブリッジ
「自然」をキーワードに集まったコミュニティ。山岳レスキュー、ポロシリキャンパー、旅する水中アーティスト、荷台冒険家、日本酒通の料理研究家など、バックグラウンドも職業もバラバラですが、それぞれが独立したライフスタイルを送りながらも、自然に関わるイベントや情報を発しています。...Read More


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ローヤルゼリー粒ゴールド800特集
薬院オーガニックのローヤルゼリー特集
40歳からのローヤルゼリー特集
ローヤル+メカブフコイダン特集
ミツバチの恵み とろり特集
美容液 エモリーRジェル特集
山田養蜂場ローヤルゼリーキング
アサヒSAIローヤルゼリー48EX
ローヤルゼリー粒ゴールド800
薬院オーガニックのローヤルゼリー
ミツバチの恵み とろり
ローヤルゼリーもっちりジェル
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作るのはミツバチだけ?
特有成分(類パロチン)
チアミン(ビタミンB1)
ナイアシン(ビタミンB3)
パントテン酸(ビタミンB5)
賢い選び方と効果・効能
ローヤルゼリー粒ゴールド
ローヤルゼリー粒ゴールド800特集
薬院オーガニックのローヤルゼリー特集
40歳からのローヤルゼリー
ローヤル+メカブフコイダン特集
ミツバチの恵み とろり特集
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PRACTICAL EDUCATION
英語教育の専門家が大絶賛「ESL club」は何がすごいのか? 子どもの英語力がめきめき伸びるヒミツ。
高校卒業レベルとも言われる英検2級を小学生のうちに取得することができる——そんな“本格派” の英語スクールがあることをご存じですか?
その名も「ESL club」。“歌や踊りを通して英語に慣れ親しんでいく” といったことをコンセプトに掲げる子ども向け英語スクールが多いなか、「ESL club」では “本物の英語力” の習得を本気で目指します。いったい何が違うのでしょうか?
そこで今回は、「ESL club」を運営する株式会社明光ネットワークジャパンの岡山太(おかやま・ふとし)さんに、その秘密を詳しく聞きました。さらに、社会人向け英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を運営する株式会社恵学社の田畑翔子(たばた・しょうこ)さんをお招きし、“言語教育情報学修士” “TOEIC990点” “TESOL(英語教育の国際資格)” を持つ英語教育の専門家としての観点からも、「ESL club」のカリキュラムのすごさを語っていただきました。
ABCしかわからなかった子が2年で英検2級合格。留学時に友だちと “英語で” 喧嘩するまでに!
——「ESL club」のホームページを拝見すると、“小学生で英検2級” という衝撃的なフレーズが目に飛び込んできます。子ども向けの英語スクールと聞くと、歌ったり踊ったりしながら楽しく英語に慣れ親しんでいくものという印象が強いのですが……「ESL club」とはどんなスクールなのでしょうか?
先生1人に生徒2人までの個別指導の形態で、英検1級・TOEIC900点以上のバイリンガル講師のもと、「教養あるネイティブと英語で議論できるレベルの “本物の英語力”」を持った人材の育成を目指す英語スクールです。
多くの英語スクールに共通するのが「英語を勉強させてみて行けるところまで行けたらいいね」という “積み上げ式” のスタイルになっていること。みんなで歌ったり踊ったり……たしかに楽しいですよね。でも、「子どもの英語力を伸ばしてあげたい」と本気で考えている親御さまにとって、そういったスクールに通わせるのが本当に正しい解なのかと問われれば、必ずしもそうとは限らないのではないでしょうか。
だから私たちは “逆算式” のスタイルをとっています。つまり、子ども本人や親御さまから「どこまで英語力を伸ばしたいのか」「将来的にどんな英語力を身につけたいのか」といった目標をあらかじめヒアリングしたうえで、その目標達成のために必要な要素を逆算してカリキュラムを組んでいるのですね。そうすると、じつは “小学生で英検2級” というのも、決して大げさではない自然な通過点のひとつとして炙り出されてくるのです。
株式会社明光ネットワークジャパン 岡山太さん
「ESL club」事業責任者 兼 「明光義塾」英語教科責任者。長期留学経験なし、国内独学で英検1級・TOEFL iBT 100点を達成。自身の英語学習経験を生かし、ESL clubのオリジナルカリキュラムを構築。現在は全国の明光義塾の英語指導力強化にも努めている。
——実際に “小学生で英検2級” を達成したお子さまも何人もいらっしゃるそうですね?
はい。過去には、小学校4年生の入会段階ではABCがギリギリわかるぐらいだったのが、1年で英検3級に合格、そして小学校6年生で英検2級に合格したなんて事例もあります。その子は小学生のうちに短期の海外留学も経験し……なんと現地の友だちと “英語で” 喧嘩までしてきたというおまけつきです(笑)。最終的にはアメリカの現地校に進学し、さらにその現地校の代表として現在はイギリスに留学していると聞いています。
「小学生で英検2級合格」はあくまで通過点であり、手段です。目的は「海外で活躍できる人材」に育ってもらうこと。ESL clubのオリジナルメソッドなら、英検合格はもちろん、海外でも通用できる英語力が身につくことが、実績として証明されてきています。
子どもの知的好奇心を育てる3つのポイント
通訳養成訓練にも使われる「シャドーイング」をカリキュラムに導入
——まさに現地でも使えるような “本物の英語力” が身につくのですね。実績も多数出ているとのことですから驚きです。「ESL club」での学習方法の秘密を教えていただけますか?
代表的なものが「シャドーイング」です。これは、流れる音声を聞きながら影(シャドー)のように追って音声をリピートしていくトレーニング方法。実際の英検の過去問を題材に、大きく3つのステップで学習を進めています。
シャドーイングを始めるにあたっての準備段階として行なうのが、英文の「内容理解」ですね。わからない単語を先生に教わりながら、英文の意味をしっかり頭に入れてもらいます。そして第1ステップとして、「英文を見ながらのシャドーイング」を2回。ここで文字と音声の対応関係を重点的に学びます。次に第2ステップとして、音声なしの「音読」を2回。 発音を正確に再現しながら、直読直解で英語を英語のままイメージすることを目指します。そして最後の第3ステップとして、「英文を見ないでのシャドーイング」を2回。このやり方を授業の90分のなかで徹底的にトレーニングするのです。
——シャドーイングといえば通訳養成のための訓練にも使われていると聞きますが、こんな本格的なトレーニングを、小学生のお子さまを対象に実施しているのですね。田畑さん、英語教育の専門家としての視点から、シャドーイングの効果を教えていただけますか?
シャドーイングが最も効果を発揮するのは「リスニング」の能力です。リスニングは大きく2つの処理プロセスから成っています。聞こえてきた音を単語として認識する「音声知覚」と、意味の「理解」ですね。そして、日本人の子どもたちにとっての英語のような “第二言語” の場合、じつはリスニングは非常に負荷が高い作業なのです。
株式会社恵学社 田畑翔子さん
「StudyHacker ENGLISH COMPANY」担当取締役。言語教育情報学修士、TOEIC990点、TESOL(英語教育の国際資格)を持つ。恵学社立ち上げ時より、英語科の責任者として参画。
でも、脳の作業領域であるワーキングメモリの容量には限界があります。たとえば、音を聞き取っていく「音声知覚」をかなり頑張らなければいけないような状態だと、次の「理解」の処理にまで脳の認知資源をまわせず、結果 “英語を聞いてもよくわからない” 状況に陥ってしまいがちです。
流れてくる音声をまねしながら自分でも発音するシャドーイングは、この最初の「音声知覚」の自動化のための良い訓練になります。音が楽に聞き取れるようになるので、脳の認知資源に余裕ができ、次の「理解」にまわせるようになるのです。
第1ステップで取り入れている、文字と音声の対応関係を入れていくために音声を意識してリピートするシャドーイングは、専門的には「プロソディー・シャドーイング」と呼ばれています。そして第3ステップの、英文の意味もイメージしながらのシャドーイングは「コンテンツ・シャドーイング」と呼ばれています。どちらもENGLISH COMPANYでも取り入れているトレーニング方法なのですが、これを小学生向けに実施しているというのは本当に驚きですね。
2段階のライティング学習を通して英語を使いこなせるようになる!
——シャドーイングのほかに、特に力を入れている学習はありますか?
ライティングですね。ESL clubでは、まず初めに「スクリプトライティング」を行ないます。スクリプトライティングでは、短い会話文を読み、その会話文に関する質問に対して、英語を書いて答えていきます。1回のレッスンで最低10個の会話文を扱い、即答できるようになるまで何度も何度も書いて練習します。会話文を読めば、答えのヒントとなる英文は必ず見つかります。そういった答えのある英文の「多書き」を繰り返すことで、英語の文型や語順の仕組みを少しずつしみこませていくのが狙いです。
実際の言語習得においても、あるシチュエーションのなかで親が言ったことに対して「きっとこういうことなのだろうな」と想像したり理解したりしながら、言語習得が進んでいきます。“会話文の中から答えのヒントを探せばいい” というのも、まさにそれと似通っているような気がします。何もないところからいきなり英文をつくるのに比べて圧倒的に負荷も少なく、学習が順調に進んでいきそうですね。
実際に、特別な文法指導をしなくても、この方法をとおして、子どもたちは英語の文型や語順の仕組みをどんどん吸収していってくれます。「なぜこういう語順になるの?」と理由を求めがちな私たち大人とは認知の仕方がまったく違うのでしょうね。難しく考えすぎることなく、「そういうものだ」とすんなり飲み込んでくれるのです。
——教材は何を使っているのでしょう?
ライティング指導でも基本、英検の問題を活用します。皆さんご存知の通り、英検は5級、4級、3級と級が上がるにつれて難易度も上がっていきます。ESL clubでは、生徒の英語力に合わせて学習する級も上げていきます。教材は、生徒にとって簡単すぎても難しすぎても学習効果が上がりません。その点、英検を使えば、生徒にとって最適な難易度である教材を設定できます。小学生の英語4技能を効率良く高めていくうえでは、英検をベースに学習を進めるのが最適だと考えています。
——英文をたくさん書かせることで、英語の感覚が徐々に身についていくのですね。その段階をクリアしたら、次は何をするのでしょう?
「エッセイライティング」に入ります。具体的には、「主張→理由→具体例→再主張」という型を上手に使いこなせるようになることを目指します。
まずは上記の型に沿って日本語で書いてもらい、その内容を先生が精査します。理由と具体例のつながりが論理的に正しいかどうか、主張に対する理由の選び方が適切かどうかなどを確認していくのですね。その際、実際にコミュニケーションを取りながら先生が生徒の考えを引き出していくことも忘れません。こうして日本語で内容を充分に詰めてから、それを英語に変換し、最後に先生が添削するという手順で進めています。これは日本語、英語ともに高いレベルで運用できるバイリンガル講師だからこそできるライティング指導と言えます。
アウトプットは大きく2つのプロセスから成ります。“そもそも何を言うのか” という「概念化」と、“どういう単語や文法を使って書くのか(話すのか)” という「言語化」ですね。どちらかがおろそかになっては上手なアウトプットができないため、両輪で鍛えていく必要があるのですが……「ESL club」で行なわれているライティング指導、まさにこの2つが鍛えられる仕組みになっていると思います。
「言語化」の訓練となるのが最初のスクリプトライティング。たくさんの文を書くことを通して英語の正しい語順や文法が身についていきます。そして、「概念化」を鍛えるエッセイライティング。これは大人にも当てはまる話ですが、英語の文をつくることで困っているようで、じつは “そもそも何を言うか” の部分で停止してしまったり、英語特有の論理展開の仕方に慣れず戸惑ってしまったりする人が意外に多いのです。この「概念化」の部分まで含めてしっかり鍛えてあげられるのが「ESL club」のカリキュラムのすごさなのではないかと感じました。
英語学習を毎日続けてもらうための仕組みもすごかった。
——英語力習得を本気で目指すとなると、合理的な学習メソッドを取り入れていくのに加えて、「英語学習に毎日しっかり取り組む」ことも重要なポイントなのではないかと思います。とはいえ、私たち大人にとってさえも、やるべきことを毎日コツコツ継続するのは難しいものですよね。英語学習を続けてもらうためにとっている工夫は何かあるのでしょうか?
特に小学生の場合、「問題が難しすぎて解き方がわからない」「何をどう進めればいいのかわからない」となると、途端に面倒くさく感じて勉強がイヤになってしまうものです。だから「ESL club」の宿題は、授業で教わった内容を練習を通じて定着させることが基本。逆にいえば、自宅でひとりで練習できるように、授業内で指導を完結させています。先ほどご紹介したシャドーイングやライティングも、正しい学習法を授業で徹底的に教え込んだうえで、家に持ち帰ってもらっているのです。
また、宿題の出し方にもこだわっています。よく見られるのが、1週間分の宿題をポンと出してしまうパターンですが……次の授業の前日に慌てて一気にこなしたり、逆に授業があった次の日に全部やりきってしまったりすると、 “毎日の英語学習” にはなかなかつながりませんよね。英語習得には毎日の継続学習が必要不可欠です。
そこで「ESL club」では、「Study Log」というシートで1日1日の宿題を細かく管理しています。同時にこのシートには、その日の宿題の手順やポイントも簡潔に記載されています。したがって子どもたちは、このシートに書かれてある通りに進めれば、難なく宿題をこなしていけるというわけです。
私たちが運営する「StudyHacker ENGLISH COMPANY」でも、仕事が忙しいビジネスパーソンの方々にどうやって英語学習を続けていただくか、その方法を徹底的に考え抜きました。その際に参考にしたのが「行動科学」という学問。科学的なアプローチで、英語学習を習慣化する方法を構築していきました。
この行動科学で重要だとされているのが「行動の細分化」。行動手順を細かく分解することで、取りかかる際の心理的負荷が下がり、結果として続きやすくなるというわけです。「ESL club」の “宿題は反復練習” “1日1日の宿題を詳細に指定” といったスタイルも、まさに行動科学的なアプローチが取り入れられていると言えますね。
加えて、一定枚数集めたらガチャガチャができるシールを、しっかり宿題をこなしてくれたらあげたりもしています。小学生のお子さまって、これだけでもとても喜んでくれるんですよね。努力の結果を可視化することで、英語学習のモチベーションが高く保たれるように工夫しています。
最後に岡山さんは、「子どもたちには、『ESL club』で培った英語力を武器に、小学生のうちからどんどん世界を広げていってほしい」と熱を込めて語ってくださいました。「小学生で英検2級」も決して夢ではありません。お子さまの英語力習得を本気で願っている親御さまにとって、この「ESL club」は最良の選択肢になることでしょう。
「ESL club」渋谷本校では、無料体験レッスンのお申し込みを随時受付中です。保護者さまやお子さまを交えてのヒアリングののち、プロのバイリンガル講師による1対1の体験レッスンを実際に受講できます。英語学習の悩みに対するアドバイスを受けたり、今後の学習プランについて相談したりすることも可能です。ご興味を持たれた方は、ぜひ「ESL club」の無料体験レッスンに足を運んでみてください。
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Roland ローランド ギターアンプ CUBE-LT-BK ブラック
ステレオコーラス、リバーブ搭載。
ギターアンプにも関わらず、高品質サブ・ウーハー付き。
ギタリストとしてのスキルアップを助けるCUBE JAM機能搭載。
ここまで至れり尽くせりな機能を搭載しておいて価格が20,000以下。
特徴1 JCモデリングのクリーンチャンネル搭載
このアンプのすごい所として、真っ先にこのアンプのクリーンチャンネルの話を挙げてしまったのですが、誤解を防ぐためにあらかじめ言っておきます。
CRUNCH、EXTREAMチャンネルも十分すぎるほどいい音が鳴ります。
ですが、正直このアンプの魅力という点で考えるとあまり話題にするほどのクオリティではないです。
歪という点だけでいえば、自分の好みのアンプの音を探してそちらを買う方が納得がいくと思います。
CRUNCH、EXTREAMチャンネルの特徴を一言で言えば、
クラスの優しい〇〇くん。これと言った悪いところもないけど、特別いいところもない感じ。
「〇〇君、優しいよね」で終わってそこから先発展しないタイプ。
ですがCUBE Liteのクリーンチャンネルにおいては違います。
というか、クリーンチャンネルのためだけにに買うことをオススメできるくらいです。
このクリーンチャンネルをおすすめする理由はJCモデリングである、という点。
ちなみに知らない人のために補足しておきますが、JCというアンプは四角い黒い箱みたいなアンプで、どクリーンな音のみが出て、一切歪まないです。
そんなCCモデリングであるということは、リハスタやライブハウスに置いてあるJCと全く同じ音がCUBE liteから出るということです(そりゃあ同じ会社が出しているんだから当たり前なんだけどね)。
これにより、リハやライブハウスでの演奏を想定した音作りが家でできてしまうのです。
えっ、それが何?と思った人にぜひお聞きしたいのですが自宅で作った音、リハやライブでそのまま使えたことありますか?
おそらくほとんどの人は使えたことがない、と答えると思います。
考えてみて欲しいのですが、楽器屋に行けば必ずと言っていいほど置いてあるVOX pathfinder やFender frontman、その他ギターアンプってライブハウスやリハスタに置いてます?まあ置いてないですよね…。
概要でも述べた通り、昨今のライブハウス、リハスタのスタンダードラインはMarshall JCM800とJC-120なのですから、それらのアンプと同じ仕様のもので音を作らないと、音作りの意味ってありませんよね?
そう言った面から考えても、ライブやリハスタで触れる機会が多いアンプの音を自宅で気軽に出せるこのCUBE liteは非常におすすめできるといえるのです。
特徴2 ステレオコーラス・リバーブ付き
Roland社の出すギター関連製品の特徴として、リバーブ・コーラスの質が非常に高いという点があります。
特にレコーディング用に開発されたテープエコーやリバーブは発売から約50年経った今でも愛用者が多く、様々なレコーディングスタジオで見られます。
そんなRolandの技術が、このCUBE liteにもしっかりと込められており、高品質なステレオコーラス・リバーブを味わうことができます。
ちなみにこのCUBE liteのステレオという部分も実はすごい!!
そもそもステレオというのは簡単にいうと音を二つのスピーカーを用いて再生する方式のことを指し、逆に一つのスピーカーで音を再生する方式のことをモノラルという。
イヤホンで聴くと右と左でギターのフレーズが違ったりしますが、それがステレオ。
ステレオの特徴というのはスピーカーを二つ使って再生することで音が立体的に聞こえる点です。
実はこのCUBE liteにはスピーカーが二つ搭載されているため、再生方式はステレオ。
したがって、コーラスやリバーブが立体的に響くのです。
自宅用アンプには、大抵スピーカーが一つしか搭載されていない「モノラル方式」が採用されていることが多いため、このステレオコーラス・リバーブはこのCUBE liteならではの魅力であると言えます。
特徴3 サブ・ウーハー搭載
実はサブ・ウーハー搭載もすごいのです。
サブ・ウーハーって何か知ってますか?
知らない人のためにざっくり説明すると、低音の出力に特化したスピーカーのことで、低音のズーンて響きを出して臨場感を高める役割があるので、映画・音楽鑑賞用のオーディオスピーカーに搭載されていることが多いです。
それがまさかのギターアンプに搭載されてるっていう。いや、冗談抜きですごいですこれ。
筆者が知ってる同価格帯の自宅練習用アンプでサブ・ウーハー搭載されてるのはこのCUBEしかないです多分。それくらい珍しい。
もともと、自宅練習用のアンプって出力の小ささ等が影響して、ベースの部分がほとんど出ないことが多いです。
ただバンドのアンサンブルにおいて、ギターの演奏においてこのベースの出具合っていうのはめちゃめちゃ重要。
ベースが出過ぎてると他の楽器に干渉して抜けが悪くなったり、邪魔をしたりしてしまうからです。
それを防ぐためには、日常的にアンプから出てるベースの帯域を意識する必要があるのですが、大体の自宅用アンプは前述した理由(出力の小ささ等)でベースが聞こえないから意識するもクソもありません。
ですからベースの調節ができなくなるのです。
通常のアンプでは上記の悪循環に陥る人がほとんどなのですが、このアンプ(CUBE Lite)を使えば大丈夫。
他のアンプと比較にならないほどしっかりベースが聞こえてきます。
また、耳を鍛えるという意味でもとてもおすすめできます。
あと余談なのですが、パソコンやiPhoneのオーディオ端子に繋げば超高音質のスピーカーとしても使えちゃいます!
下手なスピーカー買うよりもCUBEn lite買う方が音質的には絶対お勧め。映画鑑賞好きにも勧められちゃう。
特徴4 CUBE JAM機能搭載
たとえば、ギターの演奏スキル・アドリブスキルを向上させるために最も大切なのは、自分の演奏を録音して客観的に聞くことと、セッションを沢山こなすこと。
しかし、コロナ禍の今、ただでさえ肩身の狭かったバンドマンたちはより一層狭い思いをしているかもしれません。
セッションがしたくても、気軽に集まれないですし、そもそもセッションできるほどまだギター上手くないかもしれません。
また、ギター録音したけど音うるさすぎてよくわからんし…などと言った悩みを抱えるギタリストも少なくないのではないでしょうか。
そんなあなたに朗報です。
このCUBE liteに搭載されているCUBE JAM機能を使えばそれらの悩み、一気に解決できてしまいます。
CUBE JAMはこのアンプを買った際についてくる説明書に付属しているURLにアクセスすることで無料で使用することができるアプリ。
CUBE liteに、CUBE JAMをインストールしたiPhoneやiPadを繋いでアプリを起動すれば、バッキングトラックの再生や、クリアな音でギターの録音ができてしまう。
これを活用すれば、バッキングトラックを流して、それに合わせてアドリブ演奏を録音し、それを後から聞くこともできます。
自分の好きな音楽を端末内に用意すれば、その演奏をバックミュージックとしたギターの演奏も録音できてしまうのです。
普通にギターの音を録音しようとすると、スマホで録ればどちらかの音が異常に煩くて細かい部分まで聞き取れないですし、クリアに録ろうとすればオーディオインターフェース、DAWソフトなど下手すればこのアンプ以上のお金がかかってしまいます。
ことを考えると、この機能も非常に便利。すごすぎるぜRolandのCUBE Lite。
特徴5 価格安すぎ問題
ここまで読んでいただいた方は理解していただけたと思うのですが、このCUBE lite、めちゃめちゃ高機能。
また、ライブ演奏を想定した音作りもできるし、で至れり尽くせりです。
にも関わらず価格は2万円を切る。大丈夫かRoland。やけくそにでもなったのか。
どれくらい安いのか?という話なのですが、簡単に説明していきます。
JCの音がCUBE Liteでも出せる
「いや、JCの音じゃなくてもリハスタやライブハウスにはMarshallも置いてあるんだからそっちの音が出るアンプ買えばいいじゃん」や「JC買えばいいだけでしょ?」と思ったそこのあなた。
一旦新しいタブを開いてmarshall JCM800で調べてみましょう。いくらでした? 24万? うんうん。
じゃあ次はJC-120で調べてみまs…えっ? 10万? そう、高いんですよ。
特にmarshall。
なんでこんな高いのかというとmarshallはいわゆる真空管アンプと言われるもので、真空管という透明なガラス管を使用することですごくいい音を出すことができるんです。
めちゃめちゃ簡単に説明したのですが、価格が高い理由は大体そういう感じということだけ把握しておいてください。
ちなみに「marshall アンプ」で調べると1-2万円でmarshallのアンプが売っているのですが、これは真空管を使っていないトランジスタアンプと呼ばれるもの。
なのでスタジオに置いてあるmarshallとは全く違う音なので注意してください。
marshallのトランジスタアンプは実際そんなにいい音でもないので、買うのはやめといたほうが良いです。
それを購入するくらいなら確実に、CUBE Liteがイイです。
marshallの真空管仕様でコンボアンプ、がっつりコスパの良いモデルは「Marshall/DSL5C」です。
こちらもあわせてお読みください
Marshall/DSL5Cギターコンボアンプのレビューと音作りのコツ 今回は、5年以上DSL5Cギターコンボアンプを使ってきた私が、改めてDSL5Cの魅力や使い方についてもレビューしたいと思います。 また、DSL5Cは2018年から新モデルが登場し…
JC-22ではダメか?
さらにいうとJCについても、JC-22という、「JC-120をそのままちっちゃくしました! 」みたいなアンプが売っています。
これは確かにまんまJCが小さくなっただけなので音の再現度という点では完璧。
しかしJC-22は、ウーハーもCUBE JAMもついていない上に価格はCUBE liteの倍以上,,,と言った感じです。
CUBE liteなら上記のすべての問題を低価格で実現しています。
いかにこのCUBE liteがお得かわかっていただけたでしょうか。コスパ高すぎて心配だよRoland。
ROLAND/CUBE Lite Blackのデメリット
デメリット1 CRUNCH・EXTREAMがあんまり使えない
はじめに言っておきますが、CRUNCH・EXTREAMも悪くないんですよ? いい音なんですよ。
いい音なんですけど、「すごくいいか」と言われると別に…となってしまうんです。
というのも、このCUBE lite、おそらくJC使いのために開発されているのでこの2チャンネル以外のクオリティが非常に高い。故に、少し物足りないかな…と思えてしまうのです。
実際、同価格のアンプを見ても、歪みに拘っているアンプというのは多く存在しており、中にはYAMAHAのTHRシリーズのような真空管の歪みを再現していると謳っているものもあることから、そう言ったアンプたちと比べると、CUBE Liteは今一つという印象があります。
ただ、正直自分のお気に入りのオーバードライブ・ディストーションをクリーンチャンネルに噛ませればそれだけで自分好みの歪みは作れると思うので大した問題ではないと思います。
こだわりが強すぎる人には向いていないかもしれません。
ただ、1万ちょっとでこの機能なんですよね。
自宅で使うだけと考えたら、目をつぶることくらいたやすいですよね。
デメリット2 CUBE JAMの接続端子について
CUBE JAMというか、CUBEliteの話になるのですが、iPhoneを繋ぐ際、用いるケーブルがいわゆるイヤホンジャックに差して使うタイプのものなので、iPhone 7以降を使っている人は変換ケーブルが必要になるよという注意点があります。
それだけなのですが…。
デメリット3 リバーブ・コーラス同時かけできない問題
これも別に大したことではないのですが、つまみの都合上、コーラスとリバーブがひとまとめになっています。
これにより、ある一定よりも回すとコーラスからリバーブにエフェクトが変化するという作りになっているために、リバーブとコーラスを同時に使用することができないです。
しかし、これもコーラスかリバーブのエフェクターを別途個別に用意すれば解決する問題なので、そこまで困るものでもないです。
ROLAND/CUBE Lite Blackの使い方や音作りのコツ
使い方1 ライブを想定した音作り
筆者はもっぱらJCを使うことがほとんどなので、ライブ用に組んだボードで実際のスタジオ連やライブで使う音を作ることに使用しています。
アンプ側のセッティングはクリーンチャンネルでオールフラット(全部のつまみを真ん中)で、エフェクター側のつまみをいじって、音を完成させ、それをそのまま練習やライブに持っていきます。
このCUBE Liteを使うようになってから機材トラブルがなくなって非常に助かっているのはとても大きいです。
使い方2 所持しているエフェクターの特性チェック
また、CUBE Liteは自分の所持しているエフェクターの特性を知るためにも重宝しています。
CUBE Liteはアンプの音に一切のクセがないため、エフェクター本来の音を知ることができ、よりそのエフェクターを使いこなせるようになるのです。
特にオーバードライブなんかはアンプ側にクセがあるとトーンの雰囲気がガラリと変わってしまい、実際の練習やライブの際に思っていた音と全然違うなんてことがよくありました。
CUBE Liteの癖のないサウンドはそれを防ぐことにも一役買っています。
使い方3 コピー曲の練習
コピー曲を練習しているときや、耳コピをするときに、上手く弾けなかったり、何を引いているかよくわからない部分があったりしますよね。
そういう時に便利なのがCUBE JAMの速度調整機能と繰り返し再生機能。
楽曲のテンポをゆっくりにしたり、特定の部分だけを繰り返し再生するようにしたりすることができるので、苦手なフレーズの部分に範囲を絞って何回も繰り返し練習したり、再生速度をゆっくりにして耳コピをしやすくしたりできます。
使い方4 オーディオスピーカー代わり
筆者は、アニメや映画が好き。
だからギターの練習をする時以外はパソコンに繋いで、スピーカー代わりに使っています。
サブ・ウーハーのおかげで臨場感を高めながら作品を楽しむことができます。
なんならオーディオスピーカー代わりにCUBE Liteを買うのが一番おすすめと言っても過言ではない!!!
ROLAND/CUBE Lite Blackを実際に使った感想
使い方のところでも述べていますが、とにかくライブを想定した音作りが家出できるというのが非常に大きなメリットです。
実際のライブなんかでは、転換の間に機材をセットするのですが、限られた時間の中で一から音をその場で作り直していると、めちゃめちゃ焦るし、大体上手くいかないですよね。
CUBE Liteは心理的な余裕を持つという点でも、非常に助けられています。
後はエフェクターの特性を知るという点においても、自分の今持っているエフェクターを使ってどんな音が作れるのかを知ることができるため、音作りの幅が広がる他、自分に本当に必要な機材を知ることができるので散財も抑えることにつながっています。
ROLAND/CUBE Lite Blackはこんな人におすすめ
エフェクターを使っての音作りをメインに考えている人、普段からJCを使っている人にはまず間違いなくおすすめ。
また、ライブのステージ準備の際に時間的な余裕を持ちたい人や、なるべく低価格で便利な機能がついているアンプを探している人、ギターアンプも欲しいけどスピーカーも欲しいなぁと考えている人、ギター始めたてでアンプを買いたいけど何を買えばいいかわからない、と言った人にもおすすめできます。
CUBE Liteに興味を持った方はぜひ、参考にして欲しいです。
CUBE Liteならサウンドハウスがおすすめ!
エフェクターの音作りがメインの人
普段からJCを使っている人
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11の部屋からなる優美な建築や庭園は当時の宮中文化を今に伝える貴重な資料であると同時に、茶室や狂言の舞台として現代でも積極的に利用される、日本文化のエッセンスを凝縮した静謐な空間です。
「だしコミュ」キャラクターのだしねこ達も一緒に参加しました!
まずは、一条恵観山荘の安田さんに案内・解説をいただきながら、敷地内の庭園や建物を拝観していきます。丁寧に手入れされた庭園の枯山水や歴史を感じる山荘の建築美術に、参加者の皆さんは思わず息を呑み、見とれてしまっていました。
美しい和の空間を堪能したあとは、山荘内の現代数寄屋建築「力囲席」へと移動して、いよいよお楽しみのお食事タイムです。
ここで登場したのは、料理研究家・高橋善郎さん。高橋さんはカジュアルにアレンジされた懐石料理を通じて「基本のだし」のおいしさを皆さんにご紹介いただきます。
と、その前に、まずは「基本のだし」をそのままご提供。だしのうま味をシンプルに味わっていただきます。芳醇な香りと深みと丸みのあるやさしいおいしさに驚く人、笑顔を浮かべる人、目を閉じてじっくり味わう人…参加者の皆さんの反応は様々でした。
続いて、そんな「基本のだし」をふんだんに使用したお料理が、次々と運ばれてきます。
椀物「たこと大根の梅肉汁」や煮物「夏野菜の揚げびたし」、「焼きなすと長いものだし酢浸し」などなど、「基本のだし」のうま味が食材・調理法によって様々な表情を見せてくれます。
優雅な空間、最高のお料理、そして高橋さんのお料理解説も相まって、お腹も心も大満足のお昼のひとときでした。
お食事の後はお部屋を移動して、ゆったりとお茶会でお過ごしいただきます。丁寧に点てられたお抹茶を飲みながら、茶室から眺める坪庭の風景で目の保養。
午後の日差しに包まれながら、ほっとやすらぐ和のティータイムを過ごしていただいたところで、プログラムは終了です。
最後に、参加者全員で記念写真をパチリ。
お土産として「基本のだし」をお持ち帰りいただいた13名の「だしコミュ」会員様。その豊かな味わいを、ぜひご家庭でもお楽しみくださいね。
今回、皆様にご堪能いただいた「基本のだし」は、「だし」と100年向き合ってきたヤマキが、だしパックとしてベストな配合で“うま味と香り”を追求した自信作です。
ヤマキの通販サイト「新にほんの食卓」で販売しております。
~懐かしいのに、新しい~
「新にほんの食卓」はこちら
http://www.yamaki-shop.com/item/dashi/dashipack/
—————————————————————————
今後も「だしコミュ」会員の皆さまのために、このような「だし」のおいしさを堪能していただくためのイベントを開催する予定です。ご期待ください!
次回更新予定は2022年10月14日♪
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langs: ja en ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja km ja km ja km ja km ja km ja km ja km ja en en

text:
天使幼稚園は感謝がいっぱいです。朝のお祈りから始まり、食事に対しての感謝、家族・お友達への感謝が日常生活の中で行われることにより、優しい・思いやりの心が育ちます。そして、教室が広く、ゆとりがありお掃除がとてもしっかりとされていてとても気持ちがいいです。子どもたちは毎日のびのびと過ごしています。みんな天使幼稚園が大好きです。
十人十色の子どもたち・保護者をカトリック精神のもと柔軟な対応で守ってくださいます。先生方はわが子を母親とは違う目線で一緒に見守っていただける心強い存在です。
屋根付きテラスの遊具場には大型遊具があり、また屋内プールもあるので天候に影響されずにのびのび遊べます。


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text:
TEL:0771-27-2015
〒621-0111 京都府亀岡市東別院町南掛落合6-1
TEL:0771-27-2015
くらしをゆたかにしてくれる、時を経た「時代建具」/京都、亀岡市の注文住宅 「+e.wood(プラスイーウッド)三浦製材」
【くらしをゆたかにしてくれる、時を経た「時代建具」】
皆さん、こんにちは。「木の家」「自然素材」でお悩みなら三浦製材へ!亀岡市、京都市で注文住宅、リフォーム・リノベーション工事を手掛ける+e.wood(プラスイーウッド)三浦製材です。
前回に続き、愛着が湧き、くらしがゆたかになる「建具」のご紹介です。
こちらは、時を経て人々の暮らしを支えてきた「時代建具」を活用したリノベーション事例。レトロなドアノブ「握り玉」に憧れをお持ちだったお施主様は、「時代建具」と呼ばれる古くても良質な建具を扱うショップで、京都では珍しい開き戸のドアを見つけ出してこられました。
現代の一般的なドアより高さは低く幅は広いサイズでしたが、このドアに合わせて枠を造作し設置したのがこちらの書斎ドアです。ドアの向こうには秘密基地のような空間を設えています。ご自分で探し出したドアに、愛着がわかないはずがないですよね。
京都には京町家がまだまだ残っていますので、「時代建具」や「古材建具」を取り扱うショップもあります。ご興味を持たれたなら、探してみてはいかがでしょうか。
こちらは明治時代に建てられた古民家を大規模リノベーションした、亀岡市での施工事例。室内の設備は入れ替え、間取りも変更したものの、当時からの建具をできるだけ利用した事例です。
こちらも大規模なリノベーション事例。時代建具ではありませんが、玄関ドアを引き戸として、趣のあるドア枠や塗装の仕上げとしています。毎日の出入りに利用するドアです、やはり愛着の湧く存在であってほしいですよね。
毎日の暮らしの中に喜びを感じることができる住まい。
「こころゆたか・くらしゆたか」が実現できる住まいをお探しであれば、+e.wood(プラスイーウッド)三浦製材にご相談ください。


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text:
ちなみに・・ビッ○カメラは・・豊島区発祥です。
スピーカーだけでフロアの何分の一かを占領しており・・そのニー ズの高さと種類の多さが伺えます。
一つずつ見ていても違いが分からず、時間的にもキリがないので・ ・まずは「無線」の一角を回遊します。
私の密かな一番希望である「骨伝導イヤホン」は全て1万円超え・ ・。
心の中での予算(5千円)を大幅に超過したため足早にコーナーか ら離脱します。
某通販なら予算に合うものも有りそうでしたが、イヤホン初心者心 理としては目で見て購入したいので次回以降に検討したいと思いま す。
おっかなびっくりフロアを回遊していると、「ランニング」という コーナーがあったので対象機種を吟味します。
「軽さ」や「防水機能」がセールスポイントとなっているようです 。
結局、この「ランニング」コーナーで一番安く、イヤホンの形がち ょっと特徴のある以下のイヤホンを今回は購入しました( 約3千円)。
【耳にくっつく部分が普通と違う感じなので気になった次第です。】
使用結果は後日ご報告しますが、今回池袋のビッ○カメラで購入し たのは「本店限定」の以下のクーポンがあった事も理由でした。
【社会人になってからずっとお世話になっている、最強家電量販店(加藤評)のビッグです!】
まあ3千円弱なので・・加算されるポイントは90ポイント程度ですが。
財布に入っていると「使わなくては」というプレッシャーを感じて しまうので、取りあえず使ってしまおうという事で会計の際にレジ に提示します。
古いクーポンが返された上、新たに期限の更新された同様のクーポ ンまでGetする事に・・。
せめて古いのは受け取ってくれても・・。
しかも、その後にポイントでお酒を購入した際にも同様のクーポン を貰う事となり・・。
お金払っていないのに・・。
来た時の3倍のクーポン券を持って帰る事となりました。
【いや・・1つあれば良いのですが・・。】
取りあえず大きな買い物は予定していないので使用しないと思いま すが・・新しいのは保管しておくこととします。
ともあれ、今回の買い物を機に私の「通勤ライフ」と「ランニング 中」がより良い時間となると良いかな、と思っています。
やはり書かずにはいられない? ~(忘れないうちに)税理士試験合格までを語っておく~
注意ポイント 私も「税理士試験」について語っておきます・・。   こんな方におすすめ 税理士試験がどんなものか知りたい方 税理士試験への挑戦を検討している方 税理士試験にどの程度の期間が必要 ...
税理士試験合格 ~ここから始まる色々なこと~
注意ポイント 本日よりブログを開始します。その目的は・・。   こんな方におすすめ 税理士試験に合格した(又はしそうな)方 税理士試験合格後の事をあまり考えていない方 ブログを始めてみようか ...
開業準備とは関係ないですが・・ ~お花見で花粉を大量に浴びた話~
注意ポイント ご多分に漏れず私も・・花粉症です。   こんな方におすすめ 花粉症に悩んでいる方 花粉症だけど病院に行かずに我慢している方 花粉症の場合、どういう治療をしてもらえるのか気になる ...
ランニング時の満足度を上げるために ~ちょっと切ないiPodのお話Part2~
注意ポイント iPodシャッフル用に無線イヤホンを購入しようとしたら・・。   こんな方におすすめ 趣味でランニングを始めた方 iPodの購入を検討している方 無線イヤホンを購入しようとして ...
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注意ポイント 「副業」という「働き方」の面から連載を行う事を通じて、私の仕事に対する考え方等を知っていただく事を第一義とし、あわよくば・・。   この文書を書いている2019年1月時点で、私 ...
-税理事務所開業後にドタバタするお話
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2022.10.01 Saturday
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2022-02-12 21:00:00
2022年も横須賀シーガルズ女子に協賛します(2022-2-12)
SDGsの5番「ジェンダー平等を実現しよう」に通じる、『女性が一生涯サッカーをできるクラブ』を実現している横須賀シーガルズ女子に、今年も協賛させていただくことになりました。
”神奈川県横須賀市を拠点に活動している女子サッカーチーム。
クラブ創設は1977年、女子は1982年に活動をスタートしました。
小学生(U-12)、中学生(U-15)、高校生(U-18)、レディース、ママさんと小学生から75歳まで幅広いカテゴリーが活動している日本最大級の女子サッカークラブです。”
OGには2011年女子W杯の優勝メンバー2名をはじめ、現役では日本女子プロサッカーリーグ(愛称”WEリーグ”)に10名ちかく輩出しています。
昨年度は中学生世代が関東大会優勝~全国ベスト8、高校生世代が全国大会ベスト4、O-30チームが関東大会優勝など、小学生から大人まで着実に力を付けています。
個人では、日本サッカー協会(JFA)が主催するキャンプにも数名が招集され、高校生世代のチームのキャプテンは、今シーズンは姉妹チーム:なでしこリーグ1部のニッパツ横浜FCシーガルズに昇格しました。
Utility SolutionsとはSDGsのターゲットは異なりますが、お互いに刺激し合いながら相乗効果を図ってゆこうと思います。


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臨床試験で実績のある、「1.2g」という茶葉の量がポイント!
AMOMAのラズベリーリーフティーの価格は、1袋1,399円(税込)となります。3個セットで買うと単価が安くなり、さらに送料が無料となるのでお得ですよ。
ラズベリーリーフティーは産後の子宮復古や母乳促進にも役立つとされているため、もし余った場合は引き続き産後も飲むのがおすすめです。
>>公式サイト:AMOMA ラズベリーリーフティー
AMOMA(アモーマ)ってどんなブランド?
AMOMA(アモーマ)は、妊婦さんや産後のママに向けた商品を展開しているナチュラルブランドです。オーガニックのハーブティーや植物由来のアロマオイルなど、植物原料にこだわった体に優しい商品を開発しています。
妊活中、妊娠中、授乳中、卒乳など、その時々のママに寄り添った商品が販売されていて、多くのママに支持されています。
5年前に1人目を妊娠していたときからAMOMAのハーブティーのファンで、妊活中、妊娠中、授乳中にお世話になりました。
また、AMOMAのハーブティーは、全国の産婦人科や助産院で出産したママへのプレゼントにも採用されています。安心安全な品質は、マタニティクリニックのお墨付きです。
AMOMAのラズべリーリーフティーの特徴
ラズベリーリーフティーは、ハーブ専門店や量販店、通販など色々なところで売られていますが、私は第一子・第二子妊娠中ともにAMOMAをリピートしています。
そんなAMOMAのラズベリーリーフティーの特徴をご紹介します。
1.ティーバッグで手軽に飲める
粘着性が高くくっつきやすい性質のラズベリーリーフは、扱いが非常に難しいハーブです。そのため、ティーバッグタイプを提供している会社は日本国内にはほとんどないそう。
AMOMAのラズベリーリーフティーは、独自の技術で便利なティーバッグタイプを実現しています。職場や外出先で飲むときはもちろん、家で飲むときも手軽なティーバッグタイプはありがたいですよね。
私は面倒くさがりなので、茶葉をこすタイプだったら続けられなかったです…。
2.安心のオーガニック栽培
AMOMAのラズベリーリーフティーは、化学製品、化学肥料、農薬を使わずに栽培された、完全オーガニック。
原料の茶葉は、英国オーガニック食品認定の約80%を占める有機栽培の認証マーク(英国SOIL ASSOCIATION)を取得しています。
もちろん無着色・無香料で、福岡にある国内工場で生産しています。
3.クセの少ない続けやすい味
AMOMAのラズベリーリーフティーは、香りも風味もきつくなく、万人が飲みやすい味になっています。食事やおやつタイムのお供になりますよ。
毎日何度も飲むものなので、続けやすい味なのは大事ですよね。100%オーガニックの茶葉のみを使用しているので、渋みやえぐみが少なく、ラズベリーリーフ本来の味が楽しめます。
4.助産師さんのお墨付き
AMOMAのラズベリーリーフティーは、助産師さんが監修しています。欧米の助産院や産婦人科では、ラズベリーリーフティーが妊娠中の出産準備に活用されているそうですよ。
妊娠中毎日飲むものなので、助産師さんが推奨しているのは安心感があって心強いです。
5.安心のサポート体制
AMOMAは、女性の妊娠と出産をサポートする、ママと赤ちゃんのためのナチュラルケアブランド。商品の飲み方や使い方だけでなく、妊娠中・産後の悩みがある場合は、スタッフに電話で相談することができます。
買った後も安心のサポートがあるのは、初めての妊娠出産で不安なママにはありがたいですよね。
AMOMAのラズべリーリーフティー 詳細レビュー
2人目妊娠中の現在も愛用している、AMOMAのラズベリーリーフティー。
1人目のときにも飲んでいて味がわかっているので、今回はお得な3個セットを注文しました。
このように、封筒に入ってポストに届きます。家にいないときも受け取れるので、ありがたいです。
ラズベリーリーフティ×3袋と、リーフレット類。
【原材料名】ラズベリーリーフ
【内容量】1.2g×30ティーバッグ
【エネルギー】0kcal
漫画でわかりやすく解説している、ラズベリーリーフティーの飲み方の説明書がついてきます。初めて注文する人でも安心です。
こちらがティーバッグ。やや渋めの茶葉の香りがします。
持ち手の部分に切り込みが入っていて、カップに引っかけやすい!
AMOMAのラズベリーリーフティーは、臨床試験で効果が実証された量である「1ティーバッグ=1.2g」になっているのがポイントです。
こういうハーブティーのティーバッグは、茶葉が漏れてティーバッグのまわりに粉がついていることが多いもの。
AMOMAのラズベリーリーフティーはそのようなことがなく、パッケージ内にも粉が漏れていないのでびっくりしました。細かな点まで品質にこだわっていることが感じられます。
カップに入れてお湯を注ぎ、2分経った状態です。
パッケージの飲み方には、数分置いてからお飲みくださいとあり、具体的な時間は書かれていません。味の濃さはお好みで調整すると良いと思います。
なんとなく濃いほうが効きそうかなと思い、私は結構濃いめにして飲んでいます。
ラズベリーリーフティーはやや苦みのある味のものが多いのですが、AMOMAはくせの少ない優しい風味なので飲みやすいですよ。茶葉から出るきれいな黄金色とハーブの香りが楽しめます。
>>公式サイト:AMOMA ラズベリーリーフティー
AMOMAのラズベリーリーフティーの口コミは?
公式サイトのレビュー平均では4.44(5点満点)と、高評価が多く集まっています。
AMOMAのラズベリーリーフティーはおいしくて飲みやすいとの声が多く、安産サポートの効果も感じている人が多いようです。
ハーブティーだしつわりで麦茶も受け付けなかったけれどこれは飲めたしとても美味しくて何杯でも飲みたいくらいでした! 1人目も4時間ほどの安産だったのですが今回も破水してから陣痛始まって2時間で産まれました!
私は臨月に入る頃から毎日欠かさず2杯飲んでいた結果、他にも毎日1時間ウォーキングをしたりはしたものの、初産にして5時間程のスピード出産となりました! 香りもとても心地よく飲みやすいので続けやすかったです。
1人目の時もお世話になりました。とても安産だったので今回も購入しました。妊娠中は色々味の好みが変わりますが、このラズベリーリーフティーは妊娠中の私には病みつきの味となってます。ホッとする味です。
38週4日で陣痛が来て、1時間後に病院に着いたときにはもう子宮口8センチ開大でした。 切迫早産だったのもあるかと思いますが、お産を早める効果、あったかもしれません。 飲みやすいし、たくさん残ったので産後も子宮復古のため飲んでます。 買ってよかったです。
初めてのお産で子宮口がなかなか開かず、促進剤なども使い18時間もかかり大変でした! 今回も40週の検診で全く子宮口も開いておらず、また時間がかかるかとビクビクしていました。
ただ今回は1ヶ月ほどお守りがわりにこちらを飲んでいたところ、病院に着いてから子宮口がどんどん開き、4時間のスピード安産でした! 2回めということもあると思いますが、ラズベリーリーフティーは美味しいしおススメです!
少数ではありますが悪い口コミがあり、どうしても味が好みでなかった人もいるようです。味の好き嫌いは個人差があるので、難しいですね。
砂糖を入れて飲んだり、ルイボスティーと混ぜて工夫したら飲めたとの声もあります。
今までハーブティで美味しかったのはルイボスのみで、だいたい失敗していたのでかなり悩みました。レビューではほとんどの人がくせのない味、香りと書いていたので信じて買いましたが、私にとってはめちゃくちゃ癖ありまくりでした。もったいないので、今は砂糖をいれて甘くして飲んでます。
3人目の出産を控え、30代で、しかも7年ぶりの出産ということで注文してみました。 味は、いまいちでしたが、普段飲んでいるルイボスティと混ぜて飲んでいます。
AMOMAのラズベリーリーフティーで安産の準備をしよう
ラズベリーリーフティーは陣痛対策や安産祈願に嬉しい効果があるとされていますが、医薬品ではありません。
私自身、1人目出産のときは効果を感じることができましたが、2人目も絶対に効果が期待できるとは思っていません。(もちろん、少しでも安産になるよう毎日願っています…。)
ただ、ラズベリーリーフティーを毎日欠かさず飲むことで「これだけ準備しているから大丈夫!」とポジティブな気持ちになり、出産への心構えができたのは良かったなと思っています。
出産への恐怖や不安を少しでも和らげ、マタニティライフをリラックスして過ごすことのできる、お守りみたいな気持ちで飲むと良いかもしれません。
AMOMAのラズベリーリーフティーで出産準備をして、安産へのイメージトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。
>>公式サイト:AMOMA ラズベリーリーフティー
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多くの人がオートミールを食べて体の変化を強く感じている「便秘解消」ですが、僕自身かなり感じることができました。
元々そんなに強い便秘ではありませんでしたが、毎朝オートミールを食べると毎朝排便が出るようになりました。
そこまで朝の排便を気にしたことがなかったものの、毎朝排便がでたら流石に便秘が解消されているのだと気づきました笑
即効性もありオートミールを食べ始めて1週間ぐらいで体の変化に気づきました。
便秘の女性などは特に摂取していただきたい理由の一つです。
満腹になりやすくなった
オートミールを食べ続けることで満腹感がかなり出やすくなりました。
オートミールはお湯などで膨れた状態で摂取するのでかなり腹持ちが良く、少量でも満腹になります。
その結果、朝に食べる量が減ってダイエットにも大きく影響が出ました。
体自体もオートミールを食べることで減量しやすくなって良い変化が生まれてきました。
食欲を抑えられない人は毎朝オートミールに変えることで満腹感の出やすい体に変化すると思うのでおすすめです。
僕自身も異常なほど空腹感を強く感じるタイプだったので本当におすすめです。
オートミールを食べ続けて1ヶ月ほどでニキビがほぼなくなり、かなり肌がきれいになりました。
オートミールには、「ビタミンミネラル」が豊富に含まれています。
そのおかげで不足していた栄養を摂取することができオートミールを摂取することで体に良い影響を及ぼし、肌が変化しました。
毎朝のスキンケアで改善されない悩みもオートミールを食べることで体内から変化することができるのでおすすめです。
☑オートミールは絶対に買った方が良い
コスパに対しての栄養価がヤバイ
オートミールは、1kgでも1,000円ぐらいで買えるのに「ビタミンミネラル」「食物繊維」「タンパク質」が豊富に含まれています。
普通の健康に良い食品だと栄養価は高いけどコスパ悪いですよね。
例えば、mctオイルや亜麻仁油などの良質な脂質は3,000円ほどしてなかなか高くて変えません。
酵素ドリンクも9,000円ほどしますよね。
しかし、オートミールは1kgも入って1,000円ぐらいなのでコスパ最強。
体を変えたい人は絶対に一度は試していただきたいダイエット・健康食品が「オートミール」です。
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VoxEditで作る家の作り方!The Sandboxの建築とサイズの基本 | Japanese Free Voxelart
建物の各階は、アバターが問題なく移動できるように、4ブロック(128ボクセル,4m)の高さが標準となります。
デザインによっては変更することもあるかと思いますが、例えば中型ヒューマンの平均身長は2mのため、最低3m(3ブロック、96ボクセル)はあった方がよさそうです。
参照:The VoxEdit Academy
タワーのような3階以上の建物サイズの目安は、最大16ブロック(512ボクセル)です。
これは前述の通り、The Sandboxが推奨するサイズが最大512ボクセルであるためです。
またフロア毎の高さは4ブロックが標準の為、3階以上であれば最低12ブロック(384ボクセル)となります。
参照:The VoxEdit Academy
The Sandbox内の1メートルの高さが32ボクセルであることから、組み合わせた際にそれぞれがフィットするためには32倍の寸法で作ることが基本となります。
もちろん自分の好きな高さで作っても構わないのですが、他のアセットとの整合性を取る上で標準サイズはきちんと把握しておきましょう。
各パーツの名前に「高さ4」「高さ5」「高さ6」など寸法を追加して、高さ(ブロック単位)が分かるようにするとわかりやすくなります。
VoxEdit 家の作り方
家を建てるには2つの方法があります。
1つはメインの建物をすべて1つのモデルとして作る方法ですが、当たり判定の問題などで使い勝手が悪くなることが多いです。
そのため、公式でも基本的に平面のモデルを組み合わせるもう1つの方法を勧めています。
私もはじめ1つのモデルとして家を作りましたが、家の中にアバターを歩かせることができない失敗を経験しました。平面を組み合わせることでこの問題を回避することが可能です。
そこで今回は平面を組み合わせて作る家の作り方をご紹介します。
公式のやり方を参考にしながら、わからない点は自分なりに工夫して進めた制作方法です。そのため、他にもっと良い方法があるかもしれません。もしあったらコメント欄などで教えてください!
尚、本記事でご案内する家の建築は、YouTubeでタイムラプス動画も掲載してあります。合わせてご覧ください。
STEP1 デザイン、サイズ計画
まずは作りたいデザインとサイズを考えます。
今回は平屋建ての小さなおうち。サイズは前述のサイズ基準を参考に幅8ブロック×奥行6ブロック(256×192ボクセル)にしてみました。
高さは屋根を作るため、1階の4ブロックにプラス5ブロック分程度をイメージします。
STEP2 ノード(骨格)の作成
アセットを作りながらでもいいですが、初めにノード(骨格)を整理しておくとその後の作業が進めやすくなります。
まず最初に全体を管理する一番上部のノード「control node」を作ります。
(ノードの名前はご自身がわかりやすい好きな名称にしてください)
コントロールノードがあると、そこから派生する全てのリグをまとめて動かすことができます。
次に各フロア毎の管理ノードを作成します。1個1個を動かさなくてもいいように、各フロア毎にもノードを作ると便利です。
今回は平屋建てなので、1階部分の「ground floor node」と屋根の「Roof node」の2つを作りました。
それらのノードの下に各部位を配置していきます。
STEP3 家の正面デザインを平面で作る
正面のサイズは256*128*2で作成
まずは家の顔である正面デザインの制作です。
実は正面はアバターが家に入室できるようにする関係で後のSTEPで少し修正することになるのですが、全体デザインの為に一旦見た目を作ります。
平面なので奥行サイズは1~2ボクセルで大丈夫です。今回の高さは128ボクセル(アバターが通りやすい目安である4ブロック=32の倍数の数字)にしました。
玄関は後にドアを組み合わせるため、そのサイズ分の約4×3ブロック(126×96)分の穴を開けてあります。
幅2ボックス高さ3ボックスが標準的なドアのサイズです。今回はテンプレートにあった両開きのドアにサイズに合わせるため4×3ブロックにしました。
中型アバターは2m(64ボクセル)の高さなので、平均して80から96ボクセルの高さがドアの高さとして必要だと言えるでしょう。
STEP4 正面デザインをコピーして、裏面を作る
サイズ:256*128*2
正面デザインをコピーして裏側の平面を作ります。裏面に必要ないドア部分の穴は壁と同じ色のボクセルで埋めます。
窓の位置など変更したいデザインに合わせて調整します。サイズは正面と同じく、幅256×高さ128×奥行2にしました。
STEP5 裏面デザインをコピーして、右・左2つの側面を作る
サイズ:188*128*2
側面はデザインが近い裏側の平面をコピーして作成します。
側面はSTEP1で計画した全体のサイズに合わせて、幅のサイズは188ボクセルとしました。(188×128×2)
計画の奥行き6ブロックは192ボクセルですが、正面と裏側の奥行が2ボクセルずつあるため、その分を含めて192に収めなくてはいけません。そのため、側面のサイズの幅は4ボクセルを引いた「188」になります。
STEP4と同様に、裏側と側面で異なるデザイン部分を修正します。(窓を若干移動しました)
※コピーの後にサイズを変更した際は、意図した位置に設置できるようピボットツールを修正しておくことを忘れないようにしましょう。
STEP6 正面デザインを分割
STEP3で一度作った正面デザインを写真のように左、正面上部、右の3つのアセットに分割して保存します。
私も後から気づいたのですが、ドアを入れるために開けた穴(何も入れてない空白のボクセルスペース)があるとたとえドアを開いても、当たり判定があるために通ることができないのです。
公式の情報を見つけることができなかったのですが、写真のように分割して空白のスペースをなくしておくことで当たり判定のないスペースを設けることがいいと感じました。
(作り方のページとしては初めから分割して作成すればよかったのですが、裏や側面にコピーする必要もあるために残しました。わかりにくかったらごめんなさい。)
もっといい方法もあるかもしれないので、もし見つけたらまた別の記事でご紹介したいと思います。
STEP7 作成した平面を組み合わせる
STEP3~6で作成した4つの平面を組み合わせます。
この時にボクセルがずれていないか、サイズは正しく作れているかなど全体的にチェックします。
サイズ:252*2*188
4つの平面の間にぴったり合うサイズの床を作成します。
計画した8×6ブロック(256×192ボクセル)にするには、床の周りにある正面・裏・側面の数字を除く必要があります。
それぞれ2ボクセルずつの奥行きにしたため、幅と奥行きそれぞれ4ボクセルを減らせばぴったり合うはずですね。
252×2×188のサイズで床を作りました。
STEP9 屋根を作る
サイズ:190*156*4
床ができたら次は上部、屋根を作りましょう。
一般的なおうちのイメージである三角形の屋根を計画してみたのですが、ボクセルで三角形を作るのはけっこう大変でした。(こちらもいい方法あったらどなたか教えてください!)
今回は平面を2つ作って、左右から斜めに立て掛けるようにして中央で合わせることにしました。
色んなやり方があると思いますが、今回は60度に傾けました。
尚、キーボードのシフトを押したまま回転させると、0.5度ずつ移動させることができます。
微調整する際に使えそうなショートカットですね。
反対側からも60度にした平面を重ねます。中央できれいに重なるよう調整します。
STEP10 屋根下の側面を作る
屋根と外壁の間のスペースのことを「矢切」と言うようですが、その部分の平面を作ります。
四角形の集まりであるボクセルで三角形を作るのが難しい・・。ジャギーで汚らしい見た目ですが、見えない部分なのでこのまま進めました。
屋根の間にうまく挿入できました。ジャギーが表に出ないよう調整します。
複写して、裏側の矢切部分も同様に埋めます。
STEP11 装飾をする
これまでのSTEPで外側の箱が出来上がりました。後は装飾の追加とデザインの細かい調整だけです。
正面と屋根下の矢切部分の間に、境界的役割を持つ幕板と呼ばれる横長の板を設けました。
幕板の色味は外壁のいいアクセントになりますね。
屋根下の矢切部分が寂しく感じたので、窓も入れてみました。
装飾部分は色々工夫が図れてとても楽しい作業ですね。
尚、透明なボクセルを作ることはできません。
窓のガラス部分をデザインするには、ボクセルを削除して空白にするか、光のようなカラーにするか、どちらかの方法になります。
STEP12 ドアの作成
装飾を終えたら家部分は完成です。
最後に空白にしていたドア部分ですが、ドアを開く動きにアニメーションが必要な為、家部分のモデルと別に作成した方がよさそうです。
(アニメーションがなくてもGameMakerの設定で鍵をかけたり、特定のモーションによって入室できる仕組みを入れることは可能ですが、ドアが開閉しないまま出入りすることになるので不自然です。)
一から作ると時間がかかるため、今回はテンプレートにある「両開きドア」を使って、家部分の色と雰囲気に合わせたデザインに修正しました。
STEP13 Game Makerで最終確認
ボクセルアートが完成したら、Game Makerできちんと作成できているか確認してみます。
家のアセットとドアのアセットを組み合わせて、きちんとアバターが入室できるか、気づかなかったデザイン上のミスはないか、最終確認を行います。
問題なければこれで完成です!おつかれさまでした。
The Sandboxのゲーム制作ツールGame Makerではオブジェクトのサイズを変更できません。
そのため、ブロックを組み合わせる必要がある建築物のようなアセットを作成する場合は、スケールの理解が非常に重要です。
上記の点に注意して家づくりにチャレンジしてみてください!
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