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8.1 簡便性について
8.2 希少性について
8.4 内容保証について
10 記事制作に時間やスタッフを割けないなら「サブ丸」です
商品やサービスを積極的に売り込まなくても、ユーザーのほうから自然と集まってくる情報の発信には何かコツがあるのでしょうか? ここでは集客用のコンテンツを書いてみようと思っている初心者ライターさんや編集に携わらない一般企業の担当者さんに向けて、集客のためのWEBライティングのイロハをご紹介しようと思います。
2. 商品やサービスの本質を考える
「この商品すごいでしょ!」「こんなサービス他にありません!」とやたら煽り立てる情報発信は、かえってユーザーを遠ざけます。ひょっとして、そんな書き方をしていませんか? ここではその点について考察します。
全ての起点はブランドアイデンティ(理念)
何をしても自由なWEBだからといって、たとえばこんな方法で商品やサービスの情報を発信していませんか?
・割引クーポンをSNSに乱発する
・むやみやたらにいろんなバナー広告を打ち出す
NGではありませんがブランド力のある発信方法とは言えませんよね。集客のためのWEBライティングでは商品やサービスそのものよりも、それを必要としているユーザーの背景や悩みに応えます。あくまでユーザーに有益な情報を提供することだけに焦点を絞り込むのがポイントです。そのためには、まず商品やサービスのブランドアイデンティティ(理念)を明確にしなければいけません。そこから「ユーザーが解決してほしいこと」を見出して、コンテンツに落とし込むのです。
ユーザーが求めている顕在的な課題に対応
「ユーザーが解決してほしいこと」を見出すには、まず顕在的な課題に対応しているかどうかです。どういうことか…? Googleの検索で最初に打ち込む言葉を思い浮かべてみてください。
たとえば、いまこの記事を読んでいるあなたなら「お客さんがいっぱい集まるWEBのコンテンツの書き方が知りたい」ので、Googleに「集客 コンテンツ 書き方」などと打ち込みますよね。
このように欲しい商品やサービスを本人がちゃんと自覚しているものを『顕在ニーズ』といいます。良質なコンテンツは『顕在ニーズ』に対応していて、つねにGoogleの検索で上位に表示されます。集客力のあるコンテンツは、もれなく顕在的な課題――つまり『顕在ニーズ』に対応しています。
ユーザーが求めている本質的な課題を考える
「なるほど、じゃあ『顕在ニーズ』に応えたコンテンツをつくればいいんだな」と思った人は、考えがまだまだ浅はかです。あなたが思っているほど、ユーザーは単純ではありません。もう一歩踏み込んで「なぜ?」と問いかける必要があります。
たとえばあなたは、なぜお客さんの集まるコンテンツの書き方を知りたいのでしょう? 「早く一人前のライターとして認められたいから」「わが社の営業にムダな訪問セールスをやめさせたいから」などがあげられますよね。
このように、自分でも気づかなかったけど改めてたずねられたら「たしかにそうだな」と思うものを『潜在ニーズ』といいます。いいコンテンツは本質的な課題まで掘り下げて考えられています。
3. コンテンツの設計とは
商品・サービスのブランドアイデンティを明確にして、顕在ニーズと潜在ニーズがわかったら、WEBライティングにとりかかります。その際、注意すべきは設計です。ここが台無しだと意味がないので注意しましょう。
SEOとはSearch Engine Optimization(検索エンジンの最適化)の略。Googleの検索でヒットするには欠かせない要素で、下記の3つがあります。
・メタディスクリプション
詳しくは、良質な記事の書き方をお読みください。
記事の構成について(目的を意識する)
商品・サービスを買わせることが目的なのか、ユーザーや見込み客(リード)の情報を得ることだけが目的なのかで、記事の構成は大きくちがってきます。詳しくは、良質な記事の書き方を参考にしてください。
カスタマージャーニーの認識
カスタマージャーニーとは、ユーザーが商品・サービスのことを知って実際に購入して利用し、場合によっては廃棄するまでにいたった道のりのことを「旅」にたとえていいます。詳しくは、BtoBのカスタマージャーニーマップとはをお読みください。
CTAや問い合わせへの誘導
CTAとはCall To Actionの略で、「資料請求」や「お問い合わせ」などのボタンのことを指します。また、そのボタンに表示されるちょっとした一文をマイクロコピーといいます。詳しくは、良質な記事の書き方を参照してください。
競合サイトのコンテンツを調査
キーワードを決めたら、Googleの検索で上位に表示される最低10サイトは調べておくといいでしょう。競合サイトを調べると、どのような人が訪れて何を知りたがっているのかが具体的に把握できるほか差別化に役立ちます。
複合キーワードとは【コラム】
複合キーワードとは、いくつかのキーワードを組み合わせたものです。たとえば、「スマホ カメラ機能」のように2単語以上で構成されたキーワードのことを指して、これが3単語以上のキーワードで構成されていると、ロングテールキーワードといいます。たとえば下記のような感じです。
転職 ライター 40代
「転職」だけだと月間検索回数は1万回を超えるビッグキーワードです。しかしこの直後に「ライター」「40代」というキーワードがつくとどうでしょう。月間検索回数は1000回未満になりますが、逆にユーザーの検索意図はハッキリ見えてきますよね。これから新たにコンテンツをつくろうと思っている人は、このロングテールキーワードを活用しましょう。
4. キーワードの決め方
いいコンテンツをつくっても、そこにユーザーのニーズとなるキーワードがなければ誰も見向きもしません。より多くのユーザーに読まれるためには、ユーザーのニーズがあるキーワードをしっかり入れておきましょう。
インサイトと特長からキーワード候補を抽出
キーワードを決めるときは、ユーザーのインサイト(本音)を想定しながら商品やサービスの特長をユーザー目線でとらえて、キーワード候補を抽出します。詳しくは顧客インサイトとは?マーケティングに活かす方法の記事に書いていますのでお読みください。
ツールを使用してキーワードリストを作成
キーワードの選定にはツールを使います。おすすめは瞬時にキーワード周辺の情報を収集してくれる『ラッコキーワード』と、一瞬でマップをつくってくれる『keysearch Beta』です。詳しくは、おすすめキーワードツール20選!記事のテーマ選びを効率的に!の記事をお読みください。
『キーワードプランナー』でリストを作成
キーワードプランナーとはGoogleが提供しているツールです。コンテンツづくりのためのキーワードを見つけたり、その語句の月間検索数を確認したりすることができます。詳しくは、キーワード プランナーを使うをお読みください。
5. ペルソナを決定する
もしあなたが良質なコンテンツをつくろうと思ってWEBライティングを進めるのであれば、ペルソナは必ず取り入れるべき要素です。ここでは、そんなペルソナの意義や決定方法を紹介していこうと思います。
ペルソナとは、商品やサービスを購入すると予想される架空のユーザー像のことです。最初に決定しておけば、あなたはもちろん、デザイナーやカメラマンなど関係する人たち全員で価値を共有することができ、コンテンツの方向性がブレないように、そのつど確認しながら制作を進行していくことができます。ペルソナを決定方法としては、まず下記のような情報収集を行います。
・アンケートやインタビュー
・検索エンジンやSNSの反応を調べる
収集した情報を分類したり取捨選択したりして徐々に整理していけば、あとは自然と決まります。ペルソナを決めると読まれやすい良質なコンテンツがつくりやすくなります。ぜひ実行してください。
6. キャッチコピーの書き方
キャッチコピーの書き方にはテクニック次第の面があります。知っているか知らないかで、作業効率が大きくちがってきます。この章では、ユーザーに訴求するキャッチコピーを効率的に考える方法をご紹介します。
キャッチコピーの役割とは
キャッチコピーの役割は、「ユーザーの興味を惹いて、足を止めてもらうこと」――これにつきます。決して「どうだ!」「これでもか!」と押し売りするものであってはいけません。あなたの書いたキャッチコピーは、そんな表現になっていませんか? ユーザーは「自分と関係あるものか」「このままコンテンツを読み進める価値があるか」を、2~3秒で判断しているといわれています。
そんなわずかな時間で、商品やサービスに興味を持ってもらわなければ、ユーザーはどんどん離れていってしまうのです。訴求したい商品やサービスの魅力を簡潔に説明して、購買意欲を高めることができれば、コンテンツを読み進んでもらう確率はグンと上がるでしょう。
広告キャッチコピーとWEBキャッチコピーのちがい
キャッチコピーは「ターゲットの心を強くとらえて、興味を抱かせて行動させる売り文句」であることが前提です。新聞やポスター、またはテレビCMの広告のキャッチコピーは、まずユーザーに振り向いてもらう必要があります。そのためにインパクトは欠かせません。
ユーザーが興味を抱いて目論見どおりの行動をとってくれたら、キャッチコピーの役目は終わります。ただしこれは、あくまで広告の場合です。WEBの場合は知りたいことや悩みなどを自分で検索します。「こういう情報がほしいな…」と思っている人には、いかに中身を読みたくなるかを重視したキャッチコピーでいいのです。広告のキャッチコピーのような格好良さやセンスは必要ありません。
作成のポイント(意識すべき点)
それでは、キャッチコピーを考えるときに意識すべき点を紹介します。
自分ならどんな言葉で動くだろう…? そう考えることが、ユーザーを動かす大前提です。
・プラスの側面から書く
キャッチコピーに入れる要素は限られています。マイナスな側面を入れてしまうと、それを払拭するのは困難です。プラスの側面を意識して書きましょう。
・説得力のある理由を出す
数的根拠や業界の権威の言葉などを盛り込んで、説得力のあるものに仕上げましょう。
キャッチコピーというと、うまい言い回しやひねった表現をしたがる人がいます。しかし、大事なのは伝わるかどうかです。そのことを肝に銘じてください。
ユーザーの心に響いてクリックさせるキャッチコピーには共通点があります。主には以下の3点です。
この情報が最も威力があって人を動かします。とりわけ「割引価格」「無料提供」「契約条件」の3つは効果的です。
これは、その情報をほしがっているユーザーには有効です。ユーザーが明確であるほど非常に効果的なアピールができます。
「100個限定」や「関西限定」といった数量・地域の限定や「48時間限定」といった期間の限定があげられます。
7. ボディコピーに必要な要素
ボディコピーとは、商品やサービスの詳細を述べた文章のこと。いわゆる「本文」ですね。キャッチコピーを見て興味を抱いたユーザーが、続きを読みたくなる文章には、次の要素を組み込んでおく必要があります。
【結果】ニーズに対する結論
商品やサービスを使うことで得られるメリットを語ります。ベネフィット(ユーザーが得る未来)より、具体的な事実をいいましょう。
・商品やサービスを通じてユーザーが確実に手に入れることができる変化とは?
・その結果をひと目で伝えるために使える素材・材料は何か?
この2つの問いに答えれば、自然と導き出されます。
【実証】結論を裏づけるデータなど
実証は、結果が得られる具体的な理由のこと。信憑性の高いデータや根拠を示す必要があります。「本当に効果あるの?」というユーザーの疑問を解いてあげるために、実証に必要なことはすべて書いてください。テクニックとしては三段論法が効果的です。
このように論を展開します。
【信頼性】使用者の声、実例など、あるいは開発者の声
これは第三者からの評価が効果的です。
このようなものを集めます。どうしても集まらない場合は、自己紹介をしましょう。肩書き、服装、装飾などで信頼感を与えるようにします。
【安心】購入や問い合わせのハードルを下げる要素
ここまで読み進んでも、まだユーザーは「本当に買う価値があるのかな…?」と半信半疑に思っています。納得して買いたい心理がはたらくのです。そこで効果的なのが、お客様の声や販売実績になります。人は自分の判断・行動基準を、他人が何を正しいと考えているかに基づいて決めます。この後押しでユーザーは安心します。
8. クロージング部分の書き方
いくらキャッチコピーでユーザーの興味を惹いて、ボディコピーまで読んでもらっても、クロージング部分が中途半場じゃコンテンツの意味がありません。この章ではクロージング部分で大切なポイントを紹介します。
人は難しいことや面倒なことを嫌います。だから、「申し込み」の流れはスムーズで簡単なものにしておきましょう。現代人は忙しいのです。申し込み手順が複雑だと、嫌気がさして「もう、いいや…」と断念して離れていってしまいます。個人情報、支払い方法、受け取り方法などは簡単であればあるほど、ユーザーへのハードルを下げることにもつながります。そのためにも、CTAやマイクロコピーでしっかりフォローしておきましょう。
人はわずかなものや限られたものに魅了されます。その心理を巧みに突いていきましょう。数量を限定したり期間を限定したりすることによって、いますぐ申し込みをしなければ…という気持ちにさせると、後回しにされる確率はグッと減ります。WEBライティングでは数量の限定もしくは期間の限定のどちらかは、必ず入れたほうがいいでしょう。この希少性を演出するアイデアがあるかないかで、コンテンツの質は大きくちがってきます。
特典を設けてあげることで、ユーザーの意欲をより強く刺激することができます。ただし、見せ方次第では申し込みの成約率が下がる原因にもなるので、やみくもに特典をつければいいというものではありません。とりわけ「とにかく特典をたくさん用意すればいいんだ」と思っているアフィリエイターにありがちなので、くれぐれも注意してください。ユーザーがほしいと感じる適切な内容の特典を用意しましょう。
ユーザーが申し込みを踏みとどまってしまう理由に、「お金をかけたのに失敗した」「効果がまったく出なかった」という最悪のシナリオを想定していることがあげられます。そのためには、返品や返金保証を記載しておくといいでしょう。申し込みの敷居を下げて、こちらも自信をもって提供している商品・サービスだと思ってもらえます。返金保証以外にも24時間対応可能なカスタマーセンターや修理保証などを設けるのも効果的です。
いかがでしたでしょうか? 集客のためのWEBライティングのコツを紹介してみました。ここに書いたものは、あくまでイロハのイです。ここのポイントや事例を押さえておけば、100%良質なコンテンツがつくれるというわけではありません。大切なのは、それぞれの状況に応じて適切な組み合わせを選ぶということです。どのようなケースに、どの組み合わせが最適かは、あなた自身で試行錯誤して見つけ出してください。ぜひこの記事を、コンテンツづくりの資料にして、あなた自身の新しい型をつくり出すためのヒントとして参考にしていただけたらと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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例えば、あなたが作っているブログのジャンルが「化粧品」だったとします。
そうしたら、まずあなたのライバルになる他のブログを見にいきます。
ライバルもきっとASPに掲載されている商品を紹介していると思うので、どんな広告があるのかチェックしにいきましょう。
ライバルブログで気になる化粧品が紹介されていて、その商品のバナーや公式ページに移動するリンクなどが置いてあったら、
そのリンクにカーソルを合わせてみて下さい。
するとWEBブラウザの左下に、URLが出てきます。
そのURLのドメインにASPの名前が入っていませんか?
もし名前が入っていたら、そのASPでその気になるアイテムの広告案件の取り扱いがあるということです!
なので、そのASPに登録することであなたのブログでも同じ広告を紹介することができるようになります^^
※ASP登録や広告申請に審査がある場合もあるので、絶対とは言い切れません^^;
たまにASPのURLが出ないようにされている場合もあるので、この方法で絶対見つけられるわけではありませんが、かなり効率的に見つけることができますよ!
効率的にASPを見つけるやり方をお伝えしましたが、ブログ初心者さんが登録しておいたらいいと思うオススメのASPも紹介しておきますね。
オススメのASP5選+a
ここでは私が実際に使っていてオススメだなと思うASPをお伝えしていきます。
ぜひ登録して、いろんな広告案件に触れてみて下さいね。
もしもアフィリエイトはAmazonや楽天・ヤフーショッピングといった物販系のアフィリエイトに取り組むのにとても使いやすいASPです。
最低支払金額も1000円とハードルが低く、初心者さんであれば報酬を受けとる喜びを感じやすいASPなのかなと感じます。
W報酬制度や自動マッチングなどのサービスもあり、初心者さんに優しいASPさんというイメージがあります!
もしもアフィリエイトについてはこちらの記事もぜひ参考にしてみて下さいね▽
【2019年版】もしもアフィリエイトの始め方!物販アフィリエイトするなら登録しておこう!もしもアフィリエイトの登録方法などの始め方をまとめています。物販アフィリエイトのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングとの提携の方法も合わせて紹介しています。...
A8ネットは最大手のASPで、ものすごい数の広告案件があります。
なので、あなたのブログで紹介できる広告案件もきっと見つかります。
アフィリエイトを始めたらまず始めにA8に登録するといっても過言ではないくらいのサイトですね。
会員を対象に全国各地でアフィリエイトセミナーや広告主が一堂に介して案件のアピールをする「A8フェスティバル」なども定期的に開催されているので、そこに参加するのもかなり価値が高いです。
実際に稼いでいるアフィリエイターのお話を聞くことができる貴重な体験の場を提供しているASPです。
バリューコマースも幅広いジャンルの広告案件が6000件以上あり、A8ネットについで広告案件の多いASPの一つです。
有名企業の案件も数多くあるので、読者さんにとっても安心感のある広告を掲載することができます^^
ヤフーショッピングの物販アフィリエイトに取り組む場合は、バリューコマースが一番報酬率が高いので、ぜひ登録しておきたいASPですね。
物販系のアフィリエイトは報酬率こそ低いですが、Amazonや楽天を利用することで読者さんの購入に対するハードルはかなり低くなります。
ブログ初心者さんにとっても、すでに自分で使っている商品を紹介してリンクを貼るにも使えます。
大体のものはAmazonが楽天で売っていますから、手持ちのアイテムを紹介してもリンクを設置することができるんじゃないかなと思います!
Amazonアソシエイトについてはこちらで登録方法や審査などについて紹介しています▽
Amazonアソシエイトの登録方法や報酬について解説!アフィリエイト初心者さんでも取り組みやすいAmazonアソシエイトの登録方法や報酬について解説しています。アマゾンで購入するハードルの低さから、報酬が発生しやすく初心者さんでもモチベーション高く取り組めます!...
楽天アフィリエイトについては、こちらで登録方法や報酬について紹介しています▽
楽天アフィリエイトのやり方!登録方法や報酬について解説アフィリエイト初心者さんでも取り組みやすい楽天アフィリエイトの登録方法や報酬について解説しています。...
ブログを運営していると、お問い合わせフォームにASPの担当者からメッセージが届くこともあります。
「あなたのブログで弊社の案件を紹介してみませんか?」
中には声をかけてもらわないと登録できない「グローズドASP」と言われるASPの担当者さんからメッセージをもらう場合もあります。
そんな時はそのASPの評判や口コミなどをしっかり調べて、自分にあっていそうだなと思ったら積極的に登録したらいいと思います。
私もお問い合わせフォームからお声がけいただいたASPに結構稼がせていただいた経験があります^^
初めはちょっと胡散臭いなと思ってしまいますが、案外いい話だったりするので機会があればぜひ登録してみてくださいね。
今回は、ブログで収益を上げていくために必要なASPについて紹介してきました。
ASPとは、アフィリエイトサービスプロバイダの略で、広告をいろんな媒体に掲載したい企業と、私たちのようなブロガーやアフィリエイターをつなぐ、仲介をしてくれる企業のことを総称
自分にあったASPの見つけ方は、ライバルブログのリンクをチェック!
大手のASPに登録してみよう!
お問い合わせからくるクローズドASPも機会があれば登録しよう!
ASPを絡めてブログを運営していくことで、うまくいけば収益面でかなり伸ばすことができます。
もちろん読者さんのためになる記事を書くという前提は変わりませんが、本当に読者さんにおすすめしたいアイテムやサービスがASPの案件にあれば最高です!
ASP企業も本当にいっぱい存在しますので、どこかにあなたにぴったりな案件のあるASPがあるはずですので、ぜひ探してみてくださいね^^
ASP おすすめ ブログ収益化 初心者 登録
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text:
なので、各コードに含まれているラ・シ・ド#・レ・ミ・ファ#・ソの音が同時になっているんですよね。
僕も同じ音を使った曲をひとつ作っています。ソプラノとエレクトロニクスのための”polychrome…”です。
この、隣合った音がいっぺんになる響きはトーン・クラスターと呼ばれるているんですが、この技法が使われた有名な曲があります。ペンデレツキ作曲の「広島の犠牲者に捧げる哀歌」でしょうか。
最初から弦楽器「ギャァアアアァァアァア〜」って鳴っていますね。ちなみに僕はほとんど聴かないです。
さて、話はグレツキの曲に戻るんですが、歌が入ってくる部分の響きもまた素敵ですよね。歌詞の内容は分かりませんが、地をはう霧のように鳴り続ける和音との組み合わせは最高です。
他の楽章もとても綺麗なので、時間のある時に聴いてみてくださいね。ちなみに、1楽章は全編カノンになっています。
そういえば、グレツキの名前のつづりを調べるのにWikipediaを見ていたら見覚えのある名前が…(僕の先生です)
キーボーディストがターンテーブルを導入する理由を考えてみた
4年鑑賞教材「剣の舞」
Takuya Yoshida
福島県小野町出身。東京学芸大学教育学研究科を修了し、現在はフリーランスの作曲家、そして都内の小学校の音楽科非常勤講師を務める。 また「よしたく先生」としてYouTubeなどに演奏動画をアップロードし、多くの人と音楽を続けていくための活動を行なっている。福島県田村郡小野町立小野小学校の校歌を作曲している。
公式ラインもご利用ください!
ブログを加筆修正してほしい、こんなテーマを読んでみたい、個別の質問がある、など、気軽にご連絡をいただけたらと思います!


langs: ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja

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あとは、とにかく保温と酸素吸入と点滴とビタミンミネラルと抗生剤を投与し、温かいストレスのない場所で不眠不休の看護と強制的に胃に給仕を行い続けるしかないということを林さんに説明しました。
これは言うのは簡単ですが、鳥と野生の鳥とオオワシに対する深い知識と経験と、強い愛情と行動力が求められる作業です。
尊敬する、真のナチュラリストであり、鳥を愛し理解し勉強を重ねてきた林さんの超人的な介護と看護と治療が始まりました。
助かるかどうかは50%と考えていましたが、懸命の林さんの力によって世界でもほとんど例を見ない、瀕死のオオワシの生命がよみがえったのです!!!
林さんの懸命の治療が奇跡を起こしたと思いました。
それから徐々にオオワシは自分で食べるようになり、立ち上がり、羽ばたき、リハビリテーションによって飛行訓練の練習も始まりました。
その壮絶な看護と治療とリハビリは2か月以上に及び、大鷲の野生の驚異的生命両区はぐんぐん加速度的に回復していき、ついに大勢の人々に見守られながら大空へと飛び去って行きました。
と沖からその姿を見て涙があふれてくる感動で胸がいっぱいになり、野生の生命力とそれを救った林さんの愛情と努力に感謝したことを今でも思い出します。
これは、その救助から放鳥までの驚くべき記録であり極めて貴重な資料であるばかりでなく、長野県民みんなに愛され見守られそして人間たちに希望と勇気と感動とをその生きることそのもので与えていき今なお人々の心の中に生きて飛び続けているかの証の記録でもあります。
ここに人間社会や文明への警鐘だけではなく、今後の未来の人間と自然とのあるべき姿が込められている気がしてなりません。
このオオワシは、「グル」とみんなから呼ばれ愛されて20年以上もこの諏訪湖に毎年姿を見せて私たちに勇気と感動を与えてくれました。
その小さなお手伝いをさせていただけたこと、林さんが当院を信頼して連れてきたこと、全力でスタッフと初めてのオオワシの検査治療と生態と正常値を調べ診断に至ったこと。すべては「グル」が導いてくれたことに心から感謝し、謙虚に自然に、動物たちに向かい合っていこうといま改めて心に刻み付けています。
このような素晴らしい記録と資料をご多忙の中作成してくれた諏訪湖クラブの皆様に、そしてグルを愛してくれたすべての人たちに感謝したいと思います。 img011img001img005      2022年2月1日


langs: ja ja fa ja ja de de pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt en en en sv en si en ja ja en en ja ja ja ja ja it en ja en en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en vi ja vi en ja ja ja ja ja hi ja ja ja ja es ja ja ja en es en zh ja zh en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja en en ja ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl pl ja ja ja ja ja en ja vi ja es zh ja ja ja ja ja fr

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EC2 で PHP 8 と nginx の Docker コンテナーを使って WordPress を動かす | MSeeeeN | 大阪発 IT メディア by MSEN
今回は EC2 インスタンス上の Docker で PHP 8 と nginx のコンテナーを起動して WordPress をホストします。
目標は WordPress 6 と PHP 8 という比較的新しい組み合わせを、運用環境で安価に利用できるようにすることです。
コンテナーなら ECS でホストするのがベターですが、運用費の都合上、 EC2 しか選択できないこともあります。また、可用性がそこまで必要でない場合も、 1 つの選択肢になると思います。
WordPress 自体は EC2 インスタンスの Amazon Linux 上 (実際は後述の通り EFS でマウントした領域) に直接展開します。
WordPress にも公式 Docker イメージは存在しますが、アップデートなどでファイルが更新されることを考えると、 WordPress のファイル自体はホストに存在するほうがよいと考えました。
ということで PHP 8 と nginx のコンテナーをそれぞれ WordPress のホスト環境として使用します。
なお、今回は EC2 を HTTP でホストし、 HTTPS は CloudFront で配信します。またデータベースは RDS の MySQL で別途構築済みとします。
Docker version 20.10.17, build 100c701
Amazon Linux 2 への Docker インストール
ここでは EC2 インスタンスは起動後、下記のコマンドを順に実行して、 Docker と Compose がインストールされた状態とします。
$ sudo yum update -y $ echo '---------- install docker ----------' $ sudo amazon-linux-extras install -y docker $ amazon-linux-extras | grep docker $ sudo systemctl start docker && systemctl status docker $ sudo systemctl enable docker $ systemctl is-enabled docker $ sudo usermod -a -G docker ec2-user $ docker --version $ echo '---------- install docker compose ----------' $ DOCKER_PLUGINS=/usr/local/lib/docker/cli-plugins $ sudo mkdir -p $DOCKER_PLUGINS $ sudo curl -L https://github.com/docker/compose/releases/download/v${DockerComposeVersion}/docker-compose-$(uname -s)-$(uname -m) $ -o $DOCKER_PLUGINS/docker-compose $ sudo chmod +x $DOCKER_PLUGINS/docker-compose $ sudo ln -s $DOCKER_PLUGINS/docker-compose /usr/bin/docker-compose $ docker-compose --version
今回の EC2 上のファイル構成は下記の 4 ファイルだけです。とてもシンプルです。
ファイルを配置する場所はどこでも問題ありませんが、とりあえず ec2-user のホームディレクトリにしました。
/home/ec2-user/docker ├── nginx │ ├── conf.d │ └── default.conf ├── php │ ├── Dockerfile │ └── php.ini └── docker-compose.yml
docker-compose.yml
定義がわかりやすいので Docker Compose を利用します。 php と nginx はそれぞれ公式イメージをベースにしました。
php - Official Image | Docker Hub
nginx - Official Image | Docker Hub
必要なファイルを volumes でマウントしています。
それ以外、特に難しいことはありませんが、 php コンテナーの user: 1000:1000 のみ重要なため後述します。
docker-compose.yml
version: "3" services: nginx: image: nginx:latest volumes: - ./nginx/conf.d/default.conf:/etc/nginx/conf.d/default.conf - /mnt/efs/wordpress:/usr/share/nginx/html restart: always ports: - 80:80 depends_on: - php php: build: ./php user: 1000:1000 volumes: - /mnt/efs/wordpress:/usr/share/nginx/html - ./php/php.ini:/usr/local/etc/php/conf.d/php.ini
php コンテナーの実行ユーザー指定
php-fpm のコンテナーをデフォルト状態で起動すると PHP からホスト側のファイルに書き込み権限がないようで、以下のような不具合に見舞われました。
WordPress がデフォルトの英語版になってしまい言語切り替えができない
プラグインの追加などができない
言語切り替えができないだけだと、原因が究明しづらかったのですが、結局は権限問題でした。同じ症状に遭遇した方はパーミッションや owner を調べてみてください。
EC2 上で WordPress のコンテンツを展開すると、ファイル群は ec2-user:ec2-user で 755 になっています。 php コンテナーの実行ユーザーはデフォルトで root なので問題なく書き込めそうですが、なぜか書き込めません。
そこで実行ユーザーを合わせるため、 user: 1000:1000 で Docker コンテナーの実行ユーザーの uid と gid を 1000 に設定します。
この 1000 はホスト側 (Amazon Linux 側) の ec2-user ユーザーの uid と gid です。
コンテナー側にユーザーを作らないといけないかとも思いましたが、下記の公式情報にも直接ユーザー指定が可能とあったので、試してみたところ成功しました。
For running the FPM variants as an arbitrary user, the --user flag to docker run should be used (which can accept both a username/group in the container’s /etc/passwd file like --user daemon or a specific UID/GID like --user 1000:1000).
Running as an arbitrary user (php - Official Image | Docker Hub)
nginx/conf.d/default.conf
nginx の設定です。途中の https に関する部分以外は、普通の http (80 番ポート) のホスティング設定です。
nginx/conf.d/default.conf
server { listen 80; server_name localhost; root /usr/share/nginx/html; index index.php index.html; # set HTTPS on if X-CLOUDFRONT-FORWARDED-PROTO or X-FORWARDED-PROTO header set set $proxy_https ''; if ( $http_cloudfront_forwarded_proto = 'https' ) { set $proxy_https 'on'; } if ( $http_x_forwarded_proto = 'https' ) { set $proxy_https 'on'; } if ( $scheme = 'https' ) { set $proxy_https 'on'; } location / { try_files $uri $uri/ /index.php$is_args$args; } location ~ [^/]\.php(/|$) { fastcgi_pass php:9000; fastcgi_index index.php; fastcgi_param SCRIPT_FILENAME $document_root$fastcgi_script_name; fastcgi_param HTTPS $proxy_https if_not_empty; include fastcgi_params; } }
CDN 用の HTTPS 設定
今回は最終的に CloudFront (CDN) でホストします。ただし EC2 で受けるアクセスが常に http になるため、管理ページなどへアクセスするときにリダイレクトループが発生します。
Chrome だと下記のようなエラーになります。
このページは動作していません。
*** でリダイレクトが繰り返し行われました。
ERR_TOO_MANY_REDIRECTS
/wp-admin/ でリダイレクトループが起きる
そこで CDN からのアクセスの場合は HTTPS を強制的に ON にしてやることでリダイレクトループを回避します。
CDN からのアクセスかどうかは HTTP ヘッダーで確認します。ただし、 CloudFront の場合 X-FORWARDED-PROTO ヘッダーは削除されるため、 X-CLOUDFRONT-FORWARDED-PROTO ヘッダーを利用します。
CloudFront でもともと用意されているオリジンリクエストポリシーでは X-CLOUDFRONT-FORWARDED-PROTO も送信されないため、別途設定が必要です。このあたりは後続の記事をご参照ください。
php/Dockerfile
PHP には php-fpm のコンテナーを使います。バージョンは執筆時点で最新の 8.1 です。
コンテナーに MySQL 接続用の mysqli 拡張をインストールします。
ちなみに以前の PHP バージョンでは pdo-mysql パッケージでしたが、 PHP 8.1 の環境では mysql_connect() が定義されていないというエラーになります。
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined fucntion mysql_connect()
php/Dockerfile
FROM php:8.1-fpm RUN apt-get update RUN docker-php-ext-install mysqli && docker-php-ext-enable mysqli
php/php.ini
php.ini で最低限の設定をしておきます。ここは用途に応じて設定を追加・変更してください。
php/php.ini
[Date] date.timezone = "Asia/Tokyo" [mbstring] mbstring.internal_encoding = "UTF-8" mbstring.language = "Japanese"
WordPress 構築
データベースに接続できるかの確認
先にホスト (EC2 インスタンス) から MySQL に接続できるかどうかを確認しておきます。
curl -v telnet://データベースのURL:3306 で接続してみるといいでしょう。 Connected to *** と表示されれば OK です。
$ curl -v telnet://データベースのURL:3306 * Trying データベースのIPアドレス:3306... * Connected to データベースのURL (データベースのIPアドレス) port 3306 (#0) Warning: Binary output can mess up your terminal. Use "--output -" to tell Warning: curl to output it to your terminal anyway, or consider "--output Warning:  " to save to a file. * Failure writing output to destination * Closing connection 0
接続できない場合は DB 側のセキュリティ設定 (RDS ならセキュリティグループ) や DNS 周りを見直しましょう。
WordPress ファイルの展開
WordPress ファイルの入手のため、公式ページで最新の WordPress のダウンロード URL を確認します。
ダウンロード | WordPress.org 日本語
執筆時点では 6.0.2 でした。 URL にはバージョン情報がなかったので、変更なければ下記の URL で最新バージョンが取得できると思います。
https://ja.wordpress.org/latest-ja.tar.gz
EC2 インスタンスに ec2-user でログインし、 WordPress のパッケージをダウンロードして展開します。
$ cd /mnt/efs $ wget https://ja.wordpress.org/latest-ja.tar.gz $ tar -xzvf latest-ja.tar.gz
ファイルを配置したら、起動してみます。
$ docker-compose up -d
エラーなく起動したら、 WordPress にアクセスしてみます。
設定がまだなので /wp-admin/setup-config.php にリダイレクトされ、設定を促されるはずです。
WordPress の初期設定を開始
この画面が表示できなかったり、後の画面で wp-config.php の書き込みに失敗する場合は、 WordPress のディレクトリに対して パーミッションが不足している可能性が高い です。 php コンテナーの実行ユーザーでホスト側の WordPress ディレクトリのファイルに書き込みできることを確認してください。
「さぁ、始めましょう。」をクリックし、データベースの設定画面に移ります。
WordPress データベースの接続情報を設定
データベースの接続情報は、環境に合わせて設定してください。ちなみに 「データベース名」で指定する MySQL のデータベースは WordPress が自動で作成してくれませんので、先に存在している必要があります。
「送信」をクリックします。正常に設定が完了すると、下記のようにデータベース情報と salt が設定された wp-config.php が生成されているはずです。
wp-config.php(抜粋)
// ** データベース設定 - この情報はホスティング先から入手してください。 ** // /** WordPress のためのデータベース名 */ define( 'DB_NAME', 'wp' ); /** データベースのユーザー名 */ define( 'DB_USER', 'admin' ); /** データベースのパスワード */ define( 'DB_PASSWORD', 'dbPassword' ); /** データベースのホスト名 */ define( 'DB_HOST', 'dbhost.example.com' ); /** データベースのテーブルを作成する際のデータベースの文字セット */ define( 'DB_CHARSET', 'utf8mb4' ); /** データベースの照合順序 (ほとんどの場合変更する必要はありません) */ define( 'DB_COLLATE', '' ); /**#@+ * 認証用ユニークキー * * それぞれを異なるユニーク (一意) な文字列に変更してください。 * {@link https://api.wordpress.org/secret-key/1.1/salt/ WordPress.org の秘密鍵サービス} で自動生成することもできます。 * 後でいつでも変更して、既存のすべての cookie を無効にできます。これにより、すべてのユーザーを強制的に再ログインさせることになります。 * * @since 2.6.0 */ define( 'AUTH_KEY', '1d7AOmBD+[HUv]IEQXYO6i3=@]C_sXmpd1L7H+0EYgDSYf[E.KeCQj >G%@xB _Y' ); define( 'SECURE_AUTH_KEY', '^8Zk+z}n 69W]$%4EOiyhuuQQcHz(n$^w`lMdQOr*~[`T>R^Ra;9li#VpHy H ],' ); define( 'LOGGED_IN_KEY', 'wfo[g2~6?WWZhC(q#M*n{H4;0:Pr_j/!z:|$ FC;s[$(ZdO,=?]3d{8uiX4oxa_' ); define( 'NONCE_KEY', '1mTGN#H0-Btk.-+UD=zs_HQ_te!^];(~I] 6' ); define( 'SECURE_AUTH_SALT', 'I3+-w= Fc.4yjE*V%d^#4I8-/=Q>93F5M6QEcGN USQ?JZ ^ Xet oYi(O ywSYSR/<BwRiv}4=[X}]iO<w' );
下記の画面では「インストール実行」をクリックします。
WordPress の初期設定完了
サイトの情報設定画面になりますので、必要情報を入力して、「WordPress をインストール」をクリックします。
WordPress の必要情報を設定
インストールが完了しました。「ログイン」を押してさきほどのユーザー名とパスワードでログインします。
WordPress のインストール完了
無事ログインできれば、完了です。
WordPress の管理画面
今回は EC2 インスタンス上の Docker で PHP 8 と nginx のコンテナーを起動して WordPress をホストする方法を紹介しました。
下記の3点で少しハマりましたが、なんとか解消しました。
パーミッション問題で WordPress がうまく動作しないときは php コンテナーの実行ユーザーを見直す
CDN を使ったときのリダイレクトループには CDN 側と nginx 側で両方対策が必要
php の MySQL 接続パッケージは mysqli 拡張を使う
また、インフラ (CloudFormation) 側の記事も併せてご参照ください。
どなたかのお役に立てれば幸いです。
CTO です。好きなのは .NET (C#), React, Vue, Node(JS) です。もともとは電子回路設計や実験装置開発をやっていました。趣味は旅行ですが、最近はいけなくてちょっと哀しいです。海外ドラマが好きでいろいろ見ています。


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大手キャリア(ドコモ,au,ソフトバンク)では、通常、通話料が20円/30秒ですが、「OCNでんわ」であれば、通話料が半額の10円/30秒で通話できます。
「OCNでんわ」は、相手先電話番号の先頭にプレフィックス番号(003543)と呼ばれるものを付加するだけで、利用できます。申し込みなどは不要です。
でも、いちいちプレフィックス番号をつけて電話をするのは、面倒ですよね。OCNでは、「OCNでんわアプリ」というものを提供しており、それを使えばプレフィックス番号を気にすることなく、普通に電話をするように、電話帳から相手先の電話番号を選択して電話をかけることが可能です。
かけ放題オプションが充実
OCNモバイルONEでは「かけ放題オプション」が3種類あります。
10分以内の通話なら何度でもかけ放題になるオプション
特定の相手3人なら無制限でかけ放題になるオプション
上記2つを組み合わせたオプション
かけ放題プランの詳細や料金などの詳細は次節で、まとめています。
特に、2番目のオプションは特定の人にしか電話をしない人向けで、格安SIM業界でも初のサービスとなります。
電話をよくかける方には非常に魅力的なオプションです。これは要チェックですよ。
無料Wifiスポットが使える!
OCNモバイルONEでは、全国約82000アクセスポイントのWifiを無料で使用することができます。このサービスは、2016.07から開始されました。
詳細なアクセスポイントについては、OCNモバイルONEのHPを確認してください。
申し込みなども不要で、利用することができるので嬉しいサービスです。
通信容量の繰越しができる!
前月の余った通信容量を次月に繰り越すことができます。これも格安SIMでは、一般的な機能となってきています。
ターボ機能で通信容量の節約ができる
通常の速度通信(262.5Mbps)と、基本通信容量を消費しない低速通信(200kbps)を自由に切り替えることができます。
通信容量が足りなくなりそうな時に「今日は低速通信にして、通信容量を温存しておこう」という使い方ができます。
低速通信だと、遅すぎて使い物にならないんじゃないの、と思われる方もいると思いますが、次のバースト転送機能がありますので、安心してください。
バースト転送機能で低速通信でも快適に通信できる!
通信開始後、ある一定の容量までは、高速通信にしてくれるバースト機能が標準で付いています。
テキストの多いWebページやSNSなどであれば、低速通信(200kbps)でも、ストレスなく表示することが可能です。動画などの大容量コンテンツには、使うことはできません。
月々の使えるデータ通信量を超過してしまった場合でも、バースト転送機能があれば、安心です。
OCNモバイルONEの基本料金プラン
基本料金プランを表にまとめました。
500kbps(15GB/月)
(データ通信+SMS)
050plusつきSIM
(データ通信+IP電話)
(データ通信+SMS+音声通話)
表の縦方向に使用する機能ごとのSIMカードが並んでいます。
そして横方向に使用できるデータ容量が並んでいます。
では、詳細を見ていきましょう。
ここでは、特にわかりにくい部分に焦点を絞って説明していきたいと思います。
SIMカードの種類(表の縦方向)
SMS機能の有無について
SMSが付いているものと、ついていないものがありますが、基本的にはSMSは、付けておきましょう。SMSをつける理由についてはこちらの「格安SIMにおいて、電話番号でやりとりするSMS機能は付けるべし!」を参照してください。
050plus付きSIMとは?
「050plus付きSIM」というものがありますがこれについて少し解説しておきます。
このプランではデータ通信とIP電話を使用することができます。SMS機能はついていないので注意してください。(SMSはオプションで追加可)
IP電話とは、ネット回線を利用した電話のことです。通常の音声通話が電話回線を利用するのに対し、IP電話はネット回線を利用します。ですので、080/090から始まる通常の電話番号ではなく、050から始まる電話番号として利用することになります。
また、IP電話は、電話回線と比較するとノイズが入りやすいため、通話品質はそれほど期待できません。
通話料金に関しては、相手先電話別に下記のようになっています。
固定電話に掛ける場合: 8.64円/3分
携帯電話に掛ける場合:17.28円/1分
050plus(アプリ同士) :24時間通話量無料
料金は、通常の音声通話(20秒/30円が一般的)と比較して、圧倒的に安いですね。特に固定電話に掛ける料金が格安になっています。今まで使用していた080/090の電話番号にこだわりがなければ、料金は圧倒的に安いので、おすすめできるプランです。ただし、先ほども述べたように通話品質はそれほどよくないので、ビジネスなどでの使用は現実的ではありません。
データ容量について(表の横方向)
OCNモバイルONEは、月単位でデータ通信容量が決まっている月単位コースと、1日に使用できるデータ通信容量が決まっている日単位コースがあります。
日単位コースの場合1日に使用できる容量が定められていて、110MBと170MBから選択することができます。
1日で110MBってどれぐらいのデータ通信ができるのか、今一つ感覚がわからないですよね。
そんな方は下記の図を参考してみてください。思っていたよりも110MBって色々なことができるデータ容量ですよね。
月単位コースの場合、3GB,6GB,10GB,20GB,30GBから選択可能です。大容量のプランが提供されておりデータ通信を頻繁に行う方にもお勧めできるプラン内容となっています。
また、15GBというデータ通信容量もあるのですが、これは通信速度が500kbpsと低速ですので、動画視聴を行いたい方にはあまり向いていません。SNSやメール、ちょっとした検索を中心に行う予定の方に向いているプランとなります。
日単位コースと月単位コース どちら?
月単位コースと日単位コースの違いについて考えてみましょう。
毎日同じぐらいデータ通信を行う方は、日ごとのデータ容量を選択したほうがお得ですし、反対に、使う日と使わない日の差が激しい方は、月ごとのデータ容量を選択することをおすすめします。
月単位コースの場合、途中で月の通信容量を超過してしまうとその月の終わりまで通信制限がかかってしまいます。一方、日単位コースなら1日の通信容量を超えても、その日しか通信制限がかからないので快適に使用できるというメリットもあります。
多くの格安SIMでは、月ごとのデータ通信容量しか選択できないため、利用スタイルにあわせて選択できるのもOCNモバイルONEの特徴と言えます。
次に、どんなオプションがあるのか見ていきましょう。
■公式ホームページはこちら→ OCN モバイル ONE
OCNモバイルONEのオプションプラン
選べる3つのかけ放題オプション
OCNでんわの「かけ放題オプション」は下記3種類の中から選択することができます。
10分かけ放題オプション
トップ3かけ放題オプション
それぞれのオプションではOCNモバイルONEが提供する専用アプリ「OCNでんわ」を利用して発信します。それぞれのかけ放題オプションの詳細を見ていきましょう。
月額850円で10分以内の通話なら何度でもかけ放題となるオプションです。
一回10分以内の短めの通話をたくさんする方に向いているプランとなります。こちらは他の格安SIMでも同様のプランが提供されていますね。
月額850円でその月の通話料上位3番号の通話料金が無料になるオプションです。
たとえば、「夫とお母さんと友達の3人ぐらいしか通話する人いないわ~」という場合、その3人との通話ではどれだけ長電話して通話料金が無料となります。
このトップ4かけ放題オプションは業界初でOCNモバイルONEだけが提供しているオプションとなります。非常に魅力的ですね。
月額1300円で「10分以内の通話料が何度かけても0円」、かつ、「通話料上位3番号の通話料が0円」となるオプションです。
簡単に言えば上で説明した「10分かけ放題」と「トップ3かけ放題」を合わせたオプションですね。
このオプションももちろん業界初のオプションとなります。通話を本当にたくさんする方には非常に魅力的ですね。
IP電話の050plusをオプションとしても付けれる
前節の基本料金プランの項目で説明した050plusですが、別途オプションとして付加することが可能です。
オプションの場合も、「050plus付きSIM」と機能や通話料金は同じですが、月額+300円が別途必要となります。
「OCNマイポケット」オンラインストレージ
スマートフォンに保存している写真や動画などをインターネット上のストレージ(安全スペース)で預かってくれるサービスです。
「OCNマイポケット」は、月額300円で128GB利用可能です。
OCNモバイルONEを契約している方は、写真や動画をストレージに保存する際に、データ通信をカウントしない(カウントフリー)機能を利用できます。
動画などの大規模データも、データ通信容量を気にすることなく、ストレージに保存できるので、データのバックアップなどに便利ですね。
OCNモバイルONEの評価や評判は?!
NTT系列が運営するOCNモバイルONEは、信頼がおけるMVNOです。NTT系列ということもあり、ホームページなど見ていただけるとわかりますが、LINEモバイルや楽天モバイルなどの新興のMVNO(格安SIM)と比較して、昔ながらの安心感といいますか、素朴さみたいなものを感じます(完全に主観ですが)。
実際、OCNモバイルONEは格安SIMシェアランキングで堂々の1位をキープしています(2016.06時点MM総研調査より)。これだけのシェアを得ているのもNTT系という安心感や、わかりやすい料金体系が万人受けしていると考えられます。
050の電話番号で電話をすることで通話料金が安くなる「050plus」(IP電話なので、データ専用SIMで使用可能)や特定の専用アプリから電話をすることで安くなる「OCNでんわ」(音声通話SIM必須)など、通話料金が安いサービスを多く提供しています。
特に、3つの選べる「かけ放題オプション」は一番の注目ポイントです。使い方次第ですが、「トップ3かけ放題」は用途にピッタリ当てはまれば、とてもお得になるオプションと言えます。このオプションを契約するためだけにOCNモバイルONEと契約しても良いぐらいです。
また、Wifiスポットが多くあることも良い点だと言えます。Wifiのアクセスポイントを増やしたり回線品質をあげようとする施策なども随時あるので、サービスは非常に良好です。
気になる通信速度の評判をチェックしてみましょう。まずは午前11:00の通信速度の測定結果です。
[モバイル通信速度計測]
OCN モバイル ONEの現在の通信速度は
下り: 11.2 Mbps
上り: 4.5 Mbpshttps://t.co/6kPQsWuXvr#OCNモバイルONE #MVNO #格安SIM #スピードテスト pic.twitter.com/UwCgPxDsB5
— mobile by keisoku.io (@mobile_keisoku) July 10, 2017
下りが11.2Mbpsと非常に速い速度が出ています。ネットサーフィンなどを快適に行える速さですね。続いて、使用ユーザの口コミを見てみます。
Y!mobileからOCNモバイルONEに変えておおむね満足だが、昼に速度落ちる結果音楽再生が止まるのはなかなかきつい
— 電子レンジマン (@Denshirangeman) March 28, 2017
やはりお昼は明らかに通信速度が落ちてしまうようですね。これは格安SIM全般に共通することですが、もう少し改善してもらいたいです。OCNmobileONEの速度の評判としては、おおむね悪くはないですが、時間帯によっては不満に思う人が多くいるという結果でした。
料金は、最安値というわけではありませんが、他社に比べれば比較的安い料金プランとなっています。目新しい機能やサービスは少ないですが、基本的なサービスに網羅的に対応していると言えます。とがった特徴はありませんが、堅実な格安SIMが好きな方には非常におすすめの格安SIMです。
格安SIMシェア1位のOCNモバイルONEを徹底検証してきました。サービス、回線の安定性などを踏まえても十分にユーザを満足させてくれるMVNOです。
安心感や信頼性がおけるMVNOですので、はじめて格安SIMへ乗り換えを検討されている方に、非常におすすめです。ぜひ、検討してみてください。
OCNモバイルONEの公式HPをチェック
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▽3カ月間 月1690円→300円でお得!
丸わかり!格安SIM解説記事
IIJmio mineo UQモバイル イオンモバイル DMMmobile 楽天モバイル OCNモバイルONE nuroモバイル BIGLOBE U-mobile NifMo @モバイルくん。 DTI SIM FREETEL
容量別おすすめ格安SIM!
1GB/月使える格安SIM 2GB/月使える格安SIM 3GB/月使える格安SIM 4GB/月使える格安SIM 5GB~6GB/月使える格安SIM 7GB~9GB/月使える格安SIM 10GB~15GB/月使える格安SIM 20GB~50GB/月使える格安SIM
特徴別おすすめ格安SIM!
かけ放題プランのある格安SIM 使い放題プランのある格安SIM WiFiスポットが使える格安SIM 高速通信ON/OFFできる格安SIM バースト転送機能のある格安SIM Softbank回線のある格安SIM
タイプ別おすすめ格安SIM!
データ通信をたくさんする人へ 電話をたくさんする人へ SNSしかほとんど使わない人へ 家族で使用する人へ 子供に持たせる人へ データ通信のみ使用する人へ 通話SIMを最安で持ちたい人へ iPhoneも一緒に買いたい人へ 上記で迷った人へおすすめ
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5/17 から不動産実務検定1級認定講座開催 in 神田
5/27から不動産実務検定2級認定講座 in 三鷹
4/9 から不動産実務検定1級認定講座開催
事務局 ハウスクリエイト有限会社 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀9丁目5番1号 phone / 0422-70-5331 facsimile / 0422-70-5332
アパート・マンション経営は会社経営と一緒です。 大家業=社長業です。
では、社長業とは? 大家業で成功している人でアパート・マンション経営を管理会社に任せっきりにしている人はいません。管理会社を上手にコントロールしています。
しかし、プロである管理会社をコントロールするためには実務知識が必要です。
実務知識を体系的に習得できる機会があります。それが不動産実務検定です。
不動産実務検定を開催する『アパマン経営の寺子屋』は少人数制です。
管理会社を上手にコントロールするために必要な知識を体系的に学んでください。
TOP > 参加者アンケート>不動産実務検定を受講して > 大家検定2級認定講座を受講して 三鷹SG−2期
大家検定2級認定講座を受講して 三鷹SG−2期
不動産実務検定を受講して
12時間の講座修了した受講生から
4日間、計12時間、内容も濃く、正直しんどかったです。 でも、非常に有意義な時間になったと思います。
ここで得た知識や情報を仕事や自分の将来に生かしていきたいと思います。
テキストに書かれていないことも多く語っていただきましたが、むしろそういった実例に則した内容の方が参考になる場面が多かったように思います。メモを取るのが大変でしたが、聞いている側よりも話している側の方が大変だったと思います。 ありがとうございました。
印象としては、結構ハードでした。 法律的な内容になると途端に頭に入りにくくなったり、集中力がなくなったりすることも多く講座についていくのが大変でした。 しかし受講前に比べると確実にいろいろな知識がついてきているのも実感できますので、出来るだけ早い機会に2級修了試験をクリアして1級へ進みたいと思っています。
知りたかったことが体系的にまとめられていましたので、かなりの知識を得ることができました。 特に法律に関しては普段触れることも少ないのでとてもためになりました。12時間でこの金額は安すぎると思います。1級へ進めるように今後も復習します。
大変参考になりました。プロの方の実体験を通したお話を数多く聞けましたのでよかったです。
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「胸を洗らうだけ」は今まで誰もがしてきて効果がないので期待できるわけがない。「1つのものを食べるだけ」と「走るだけ」は身体に悪い可能性が高いしリバウンドの危険性もある。
「じゃあ、どうすれば良いの? あまりいろいろしたり考えたりするのは面倒くさい」
そう思われる人は、まず、何も考えずに毎日1分間、腕立て伏せかスクワットをしてほしいと思う。食べるものはとりあえず今まで通りで良い。量も減らす必要はない。但し、増やすことだけはしないでほしい。量だけでなくカロリーも。
あまり難しく考えたくない人はこれだけを覚えていてほしい。
〇 摂取量を変えずに消費量を増やせば痩せる。
〇 消費は運動中だけではなく「ただ生きているだけ」でも行われている。
〇 筋肉がエネルギー消費するので筋肉量の増加に従って消費量は増える。
そして、身体で筋肉のボリュームが大きいのは胸・背中・脚である。そのうちの1つでも今より筋肉量を増やせば基礎代謝は上がるし、まず1分間の運動中だけでもいくらかの消費はある。
「たった1分で」と思われるかもしれないが、腕立て伏せでもスクワットでも高速でやれば1回1秒かからないので、慣れれば60回以上はできる。初めは10回しかできなくても良い。次の日に1回多くやるということを目指して続けていれば、そのうち1分間に60回以上できるようになるからだ。
それを、たとえば月・水・金は腕立て伏せ、火・木・土はスクワットという形でやり続ければ、数ヶ月後には何の運動もしていなかった時と比べて遥かに身体は締まってきて、軽く感じるようになると思う。
初めのうち、しばらくは少し体重が増えると思うが気にしないでほしい。これは長い間身体をあまり使っていなかった人には普通に起こる現象で、筋肉が付き始めてまだ脂肪があまり減っていないためである。
見た目には分らなくとも、筋肉は運動を始めた直後から付き始める。ただそれはほんの小さな変化である。が、筋肉は密度が高いためにボリュームに比べて重いため、脂肪が落ち始めるまでは体重が増加するのだ。
恵はこの時点(やり始め)ではまだ体重は気にしないでほしいのだ。問題は体脂肪率が高いことだからである。たとえば同じ体重90kgでも、体脂肪率10%と40%では全く意味が違うからだ。前者はボディービルダー並の締まった身体の人、後者はただ太った人だからである。
しばらく続けていれば、体重は増えたとしても体脂肪率は減り始めていると思うので、「体脂肪率ダウン」を励みに続けてほしいと思う。そして、その体重も、数ヶ月後には基礎代謝の増加により徐々に減っていくはずである。
そして、身体が軽くなって活動的になってきたら、ジムやヨガに通うことを考えてみてほしいと思う。そうすればもっと自分の理想に描く姿に近付けると思うから。
1日のうち、どこかで1分間だけ腕立て伏せかスクワットを数ヶ月続けることは難しいだろうか? たったそれだけで十分大きな変化に繋がるきっかけになると思うのだが。恵からすれば1種類の食物をひたすら食べ続ける方が遥かに苦痛を伴う行為だし、走るとなると着替えなければならないし時間も長くかかる。
また、「1分」というのもたとえである。それだけかかるのはかなり回数をこなせるようになってからのことで、腕立てやスクワットが10回しかできなければ十数秒である。そして、その日はそれで終わりで良い。
恵はできれば健康的に痩せてほしいと思うので、まずはこの方法を考えてみてほしいと思うが、逆に「ある程度痩せたら運動する気にもなる」という人で「〇〇ダイエット」に興味のある人は「スナック菓子でダイエット?」を読んでみてほしい。
これは1種類の食物でするダイエットではなく、通常の食事をしながら1食だけスナック菓子に置き換えるか、間食にスナック菓子を食べるダイエットである。これなら栄養の偏りもなく筋肉量も減りにくいので試してみてほしいと思う。
「あるパーソナルジムの悲劇」でも書いたが、2ヶ月とかあまり短期のスパンで痩せようと思うと、挫折したり後でリバウンドしたり健康を害したりする可能性が高くなるので、少し気長に「この十数秒が痩せるきっかけになる」ぐらいの感じで始めてほしいと思う。
いきなり3時間運動しても2度とやらなければ意味はないし、たとえ1分でも数ヶ月続けていれば変化はあらわれてくる。
「どんな形であれ一度痩せてしまえば、それを維持しようという気にもなる」という人がいると思う。確かにそうである。それが筋肉量のある健康的な場合は良い。
だが、そうではなく筋肉も減るダイエットだった場合は、その後少し食べただけでも太るようになるし、それを気にして食べないようになると拒食症に陥る危険性が非常に高くなるので注意してほしい。
以前にも書いたが、拒食症はひどい場合は10年以上治療にかかる死につながる病気である。そして、実質的にも最悪である。
痩せたい理由って何だろうか? 健康に良いから。他人からスタイルが良いと思われたいから。または自分自身のスタイルに自信を持ちたいから。その内のどれか、もしくは全てだろうと思う。
が、拒食症になるとどうなのか。死にそうなほど不健康で、他人からは「何だ、あの身体は?」と思われ、本人は骨と皮だけになっているにもかかわらず「太い」と思ってしまうのである。つまり、痩せようと思った理由とは全く違う結果となってしまうのだ。
決してバカにしているとは思わないでほしいが、太っていて今まで何の努力もしていない人は「明日からやろう」と数ヶ月、数年間先延ばしにしてきたりするのではないかと思う。恵もものぐさだから、そういうことはよくある。
だから、「2ヶ月で」とか「一気に大幅ダイエット」とは思わず、「やろうやろうと、今まで何年も何もしなかったのだから」と気軽に気長に始めてほしいと思う。
数ヶ月間は腕立て伏せとスクワットを日替わりでどちらか1セットだけ、一息に続けてできる回数だけやったら終わりにしてほしいと思う。それを無理して何セットもしたり、腕立て伏せとスクワット両方を毎日したりすると、数日でやめてしまう可能性が高くなると思うからだ。
置き換えダイエットでも同じ。3食とも1種類の食べ物にするより、1食だけ栄養バランスを考えられているスナック菓子にするなどの方が良いと思う。
恵が思うダイエットに成功するコツは、毎日少しの量・短い時間から始めて1年以上かけて理想の体型を目指すというものである。「1年後か……」と思われるかもしれないが、1年後に突然変化が訪れるわけではない。当然、その途中の数ヶ月後や半年後でも変化はあるのである。
だいたい3ヶ月ぐらいで何らかの変化はある。それを励みにもう3ヶ月頑張れば半年後にはもっと変化しているはずである。3ヶ月以上経ってからその変化速度を速めたければジムに行くなりヨガに通うなりしてほしいと思う。
男性の場合でジムで扱える重量が低いことが心配な人は「男性のウエイトトレーニング法・羞恥心の克服」を読んでほしい。また、女性の場合でヨガスタジオで異性の目が気になる人は「嫁の胸を大きくする試み」で紹介した下記のサイトを見てほしいと思う。ここなら女性専用スタジオも多くあるので、そういう心配もないからだ。
ジムは初めからだと挫折しやすいと思うので上記の家トレを数ヶ月してからにした方が良いと思うが、ヨガなら初めからでも問題はないと思う。自分がついていける程度にやっていけば良いだけのことだから。
まあ、とりあえず体験レッスンを受けてみられたら、と思う。それで自分にとってどちらから始める方が良いかは分かると思うので。


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それと実際にピンパーマをしてみたけど、どのくらいの期間その効果が保たれるのかも、知りたいところではないでしょうか。
しかしながら、残念な事に〇か月効果が保つ!
なぜかと言うと、ピンパーマの効果はその人その人の髪質によって変わってしまうからです…。
髪質が太くて硬い人や、髪が傷んでいない人はピンパーマの効果が長くなりますが、逆の人は勿論効果が短くなってしまいます。
その為、〇か月効果が保つ!
とは言いきれませんが、私自身がピンパーマを試した時に実際に効果があった期間は約1か月半です!
私の当時施術した時の髪の条件は、細い軟毛で、髪が傷んでいなかったという条件での期間となります。目安までに参考にして下さい。
ただ一つ言える事は、髪質はその人の特性なので仕方ない事ですが、髪を傷ませないようにケアするという事は、レディーだけではなくてメンズも重要な部分になってきますし、ピンパーマの効果期間にも影響が出てくるので、しっかりとケアしてあげましょう。
では、実際にショートヘアの自分の髪にピンパーマを取り入れる場合の頼み方について紹介します。
当たり前ですが、いきなり美容室に行ってピンパーマをしたいですっと言っても
美容師さんの頭の中は、「???」になってしまいますね。
一番分かり易いのは、やっぱり自分がしてみたい髪型のカタログをみせる事!
それと、もう一つ重要なのが、自分の髪質をきちんと美容師さんに伝える事!
自分の髪質を伝える事によって、美容師さん自身もどのように施術していけば長くピンパーマの効果を保たせる事が出来るのか考えてくれるようになりますよ。
では、実際にピンパーマとショートヘアを組み合わせた髪型ってどんなのがあるのか、おしゃれで男前なメンズたち10人を紹介していきたいと思います!
一気にいきますので、是非引き続きご覧下さい!
※もし気になる画像がありましたら、引用元をクリックして詳しくご確認下さい。
ピンパーマ×ショート(10選)
引用元:MENS/HAIR STYLE
まず最初は、こちらのメンズから。
サイドに隠れツーブロックを入れ髪全体をピンパーマで仕上げた、グレイ・アッシュ系のショートヘアになります。
ピンパーマをかけることで無造作な髪の演出ができるし、やっぱりおしゃれなヘアスタイルに仕上がります!
こちらのモデルさんのように、ツーブロックってピンパーマだけに留まらず色々なパーマと組み合わせる事ができ、尚且つお洒落にキマります。
もし興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。
・男の”ツーブロック×パーマヘア”魅力が詰まった画像20選を大公開
引用元: Beauty HOTPEPPER
こちらのメンズは、アウトライン周りはツーブロック、トップ周りを少し長めに残し立ち上げやすいようにピンパーマを組み合わせた、黒髪のアップバングショートヘアになります。
髪質が直毛だと髪を立てても直ぐ寝てしまう傾向にありますが、ピンパーマを組み合わせる事でセットした髪の持続時間が長くなり尚且つセットも楽ちんです。
こちらのメンズのようにのアップバングは男前なヘアスタイルです!
もし興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい!
・ツーブロック×アップバング特集!爽やかで好感度を上げる髪型16選
引用元:Beauty HOTPEPPER
こちらのメンズは、髪全体をしっかりすいて軽くしピンパーマを合わせて緩やかな動きをもたせた、爽やかショートヘアになります。
ピンパーマをする事で、髪に束感をもたせやすく動きもつけやすいので、こちらのモデルさんのように、女性ウケがよいおしゃれでカッコ良いヘアスタイルに仕上げる事が出来ます!
引用元:Beauty navi
こちらのメンズは、黒髪ショートレイヤーをベースに緩めのピンパーマで毛先に動きをつけた、モテ男スタイルです!
朝の時間がない時でもササっとセットができる為、ビジネスマンの方にもおススメなスタイルです!
引用元:Beauty navi
こちらのメンズは、かなり短いショートヘアですが、ピンパーマをトップ周りにかけて立ち上げやすいようにしています!
更に、アウトライン周りはグラデーションがかかった刈り上げスタイルになっていて、おしゃれなヘアスタイルです。
こちらのモデルさんのように、ツーブロックとベリーショートの組み合わせは、メンズに大人気!
もし興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。
・【メンズ髪型】ツーブロック×ベリーショート特集!短髪好き集まれ
引用元:Beauty navi
こちらのメンズは、前髪をリーゼント風に立ち上げられるようにピンパーマをしています。
髪がショートでスッキリかつお凸を出している事もあり、清潔感があってカッコ良いヘアスタイルに仕上がります!
引用元:Beauty HOTPEPPER
こちらのメンズは、サイドに幅の広めのツーブロックにトップ周りは動きが出せるようにピンパーマをミックスした、黒髪のショートヘアです。
この画像では伝わりませんが、サイドで髪の長さに変化をつけているおしゃれなヘアスタイルに仕上がっています。
詳しく知りたい方は、引用元でご確認下さい。
引用元:Beauty HOTPEPPER
こちらのメンズは、黒髪ショートベースにピンパーマをミックスしたワイルドヘアスタイルとなっています。ワンポイント髭をプラスするだけで更にワイルド感が際立つメンズに変身します!
こちらのモデルさんのように、パーマをプラスするとおしゃれでワイルドな男にみられる傾向もあります。
もしワイルドな髪型にも興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。
・【ツーブロック×パーマ編】ワイルドになりたい貴方に情報プレゼント
引用元:Beauty navi
こちらのメンズは、アウトラインにツーブロックを入れトップ周りはピンパーマで立ち上げやすいように仕上げた、七三ショートヘアになります。
どの角度から見ても、おしゃれでカッコ良いヘアスタイルです!
こちらのモデルさんのように、”ツーブロック×七三”の組み合わせも人気があるヘアスタイルなので、もし興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。
・【メンズ髪型】ツーブロック×七三特集!進化した魅力溢れる15選
引用元:Beauty Box
ラストは、こちらのメンズ!
アウトラインに隠れツーブロックを入れトップ周りにはチョップカット&ピンパーマで髪に動きが出せるように仕上げた、黒髪のショートマッシュヘアになります。
マッシュヘアって若い世代のメンズにとても人気がある髪型なんですが、もし興味がありましたら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。
・【メンズ向け】ツーブロック×マッシュ編!お洒落にキメる20選紹介
以上、10種類の髪型を紹介してきましたが、如何でしたでしょうか?
もし、自分がしてみたい髪型が見つかれば、お近くの美容室をホットペッパービューティーで探してみるといいですよ~!
行きつけの美容室がある方も、もしかしたら通っている美容室が加盟しているかもしれません。
なんて言ったって、国内最大級のヘアサロン予約サイトですからね!
このホットペッパービューティーを利用する利点としては、
通常料金より安くカットなどが受けられるクーポンが利用できる。
24時間自分の好きなタイミングでネット予約ができる。(電話予約の場合はポイント不可)
ネット予約した場合、支払った料金の2%がPontaポイントとして還元される。
私は担当してくれている美容師の方に、この情報を聞いて実際に使わせて頂いてますが、クーポンも使えてポイントも貯まって、懐の寂しい私にとってはメリットが沢山あってありがたいサービスです。
24時間ネット予約が出来るのも魅力的ですね。
「髪切りたいなぁ」って思った時に、美容室の閉まっている時間だと電話が繋がらないですからね。
夜予約しておけば、翌日にはその美容室から連絡のメールが来るので予約も電話並みにサクッと簡単にできます。
更におススメしたいのが、ホットペッパービューティには、様々なヘアモデルさんの画像が掲載されているところ!
ピンパーマ×ショートヘアのモデルさんって沢山いるので、見るだけでもとても参考になると思います(^^)bb
HOT PEPPER Beauty
今回は、ピンパーマについて詳しく紹介してきたつもりでしたが、如何でしたでしょうか。
簡単に今回紹介した内容をまとめると、
〇ピンパーマとは、ペーパーに適度の毛束をとって包み、ロッドは使わずにロッドよりも細い指やピンで髪を巻いて根元にピンで固定するパーマの事を指します。
①ロッドを使わないで、ナチュラルなくせ毛感を演出できる
②直毛や軟毛の人は髪にボリュームが出せて、セットしたスタイルを長くキープできる
③ショートヘアの髪でもパーマがかけられる
④緩いパーマなので社会人の方でも取り入れられる
⑤髪のセット時間を短縮できる
①通常のパーマより髪を傷めてしまう
〇ショートヘアの方は、最低3㎝以上からピンパーマをかける事が出来る。
〇効果期間は、髪質によって変わってしまうので、一概に「〇か月もつ!」とは言い切れません。私の髪質で言うと、約1ヶ月半もちました。
〇頼み方は、髪型のカタログを見せる事と、自分の髪質をきちんと美容師さんに伝える事です!
※実際に、”ピンパーマ×ショート”を組み合わせたヘアスタイルについては、記事の中でおしゃれで男前なメンズたち10人を紹介していますので、参考にしてみて下さい。
以上、今回紹介した内容について少しでもピンパーマが気になっているメンズの方たちに参考にして頂ければ嬉しいです。
是非、自分がしてみたい「ピンパーマ×ショート」の組み合わせを見つけて、おしゃれで男前なメンズになって下さい!
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「シチリアの晩鐘事件」が起こったきっかけは、1282年3月30日が復活祭の翌日の月曜日であったことから、晩祷の為に教会の前に市民が集まっていたところ、そこへフランス兵の一団がやってきたことでした。
フランス兵が女性に手を出そうとしたため、その女性の夫はいきなり兵士に襲い掛かって刺しました。
このことが火種となってその場に居合わせた他の市民も次々にフランス兵へ襲い掛かり兵士の一団を全て殺してしまいました。
ちょうどその時に晩祷を告げる晩鐘が鳴ったことから、この事件は「シチリアの晩鐘事件」と呼ばれています。
シャルル・ダンジューによる支配により不満を募らせていたため、反乱は瞬く間に全島に拡大し、フランス人は見つかり次第殺されることとなり、その犠牲者は4000人以上にも及びました。
この反乱の合言葉が「Morte alla Francia Italia anela(全てのフランス人に死を、これはイタリアの叫び)」であり、単語の頭文字を並べると「マフィア(mafia)」となるため、これがマフィアの由来になったとされています。
この反乱をきっかけとしてシャルル・ダンジューのアンジュー王家はシチリアから追放されることとなり、新しくシチリアの支配者となったアラゴン王家との間で20年にも及ぶ戦争が続くこととなりました。
今回は「マフィアの日」にちなんで「実はマフィアの語源は諸説ある」などマフィアにまつわる面白い雑学を紹介します。


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text:
長期休みの活動はどんなことをしますか?
普段の活動の他に、プール、乗馬体験、外出ランチ、忍野水族館、清里散策、河口湖ハーブ館、土偶作り、明野ひまわり畑、ボーリング、シャトレーゼ見学、などなど子どもたちの希望をもとに楽しい活動をしています。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv fr de de fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

text:
すずらんの花言葉を見てみよう
すずらんに恐ろしい花言葉があるのは日本だけ
すずらんの花を飾ってみよう
まずはすずらんについて知ろう!
あなたは、すずらんの花ってどんな花か知っていますか?
あまり見かけることのない人もいれば、地域の関係でよく見かけるという方もいるかもしれませんね。
すずらんの花は、簡単にお伝えしますと白くて小さな花をいくつも咲かせます。
そのため、どこか守りたくなるような、それでいてずっと見ていたくなるようなかわいらしさをもっているんです。
まずは、すずらんについて知ってから、すずらんの花言葉を見ていきましょね!
すずらんの花束を贈ったときに、すずらんの花の説明ができたらもらった相手も知識が深まりますし、お互いによいことしかないのですから♪
すずらんって、どんな花?
すずらん・・・この名前だけでもとても可愛いような気がしてしまうお花です。
緑色の茎から、白い花を咲かせるその姿は、そのコントラストで足を止めてしまう人もいるのではないでしょうか。
大人になると、多くの人は心がすさんでしまいますよね。
色々なことを経験する中で、美しい目で物事を見ようとすることを忘れてしまうからなんです。
すずらんの花は、基本的に白色をベースにしていることから”純粋さ””無垢さ”を連想させます。
そのため、何か心のなかで大事なものを忘れてしまった人は、その花が木になって仕方なくなってしまうのです。
まさに心が洗われる感覚ですね。
心がきれいな方であれば、そのきれいな花にもっと心から魅了されてしまうことでしょう。
そんな良いとこどりのすずらんの花ってどんな花なのかそれぞれの特徴を見ていきましょう。
見た目がとても可愛らしい!
すずらんの花は、小さな花をいくつも咲かせるためにとってもかわいらしい見た目をしています。
ひとつの茎に対して、ひとつの花を咲かせるような花もとてもかわいらしいのですが、小さいものがたくさんついているだけでそのかわいらしさを倍増させることができるんですよね。
その小さい見た目に、触ったら壊れてしまいそうで守ってあげたくなるような、まるで子供や天使を見ているような気持ちになることも。
それがすずらんの花のチャームポイントといってもいいでしょう。
そんなかわいらしい見た目とは裏腹に、すずらんの花には毒があるって知っていましたか?
そのため、家で猫や犬を放し飼いしている方は特に注意が必要になってきます。
猫や犬って知らない間に家の中の観葉植物をかじっていたりしますよね。
もしも、すずらんの花にそんなことをしてしまったら、命の危険があります。
そのため、犬や猫の届かないところにおいたり、確実に入らせない部屋に飾るなどして見ましょう。
きれいな女性を比ゆして「きれいな花には毒がある」なんていいますが、まさにこのすずらんはその言葉がピッタリのお花になります。
きれいでかわいらしいのに、まさかそこに毒が含まれているなんて誰も感じないですよね。
さきほどペットの命に関係するような毒が含まれている・・・とお伝えしました。
しかし、その命の危険があるのはペットだけではなく、あなたを含めた人間もなんです!
人間にも効果を発揮してしまう毒が含まれているので、すずらんの花を家に飾る際には気をつけなければなりません。
主に根っこや花に含まれているのですが、それをなんらかの形で体内にいれてしまうと嘔吐、めまいなどの体調不良だけではなく、心臓麻痺にいたることがあります。
また、すずらんの花の根っこってにんにくにとても似ているんですよね。
そのため、間違って食べてしまう人もいるんです。
家の中で放置しておくときには、他の家族が間違って食べてしまわないように区別しておくようにしましょう。
そうしないと誰かしらが亡くなってしまうことになり明日
切り花を触った時は念入りに手を洗う
そんな毒が含まれていると知ったら、すずらんの花なんて手出しできないように感じてしまいますよね。
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この記事を書いた人  伊藤 麻衣子
管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。
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text:
こちらは小テストなどに使うことが多いです。高校入試のように試験といわれるものは、examを使うことが多いです。ちなみにテスト(試験)は、中国の隋・唐時代に制定された科挙(資格試験)がヨーロッパに伝わり、テストが世界中に広がったと言われています。
https://miesocceracademy.com/wp-content/uploads/2020/11/exam.mp3
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text: The Rhipsalis ramulosa belongs to Cactaceae (the Cactus family). It is a treelike cuctus that is distributed from Mexico to northern South America and Jamaica. This cactus grows on trees in the rainforest. The foliate stems are well-branched and can reach up to 60 cm in length. The edges of the stems are blunt sawtooth. It blooms small pinkish yellowish white flowers. The fruits are white spheres.


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実は私はつい最近まで扇風機とサーキュレーターの違いがよくわかっていませんでした。どちらも「風を使って涼しく!」を実現させてくれるもの?くらいの知識で。
でも、kufuraのこの記事(「サーキュレーター」と「扇風機」の違いは?アイリスオーヤマさんに、換気に効果的な使い方、節電効果のあれこれを聞きました)を読んで、その違いをやっと理解したのでした。
とっても簡単に言うと(あくまで私の解釈です)、
扇風機:風に“直接”当たって涼をとるもの。「やさしい」風。
サーキュレーター:部屋の空気を“循環”させるもの。「遠くまで届く」風。
私の場合、この時期はエアコンの「除湿」機能を、真夏には「冷房」を使います。その効率をあげるには「部屋の空気を循環させる」というサーキューレーターの機能が、お役立ちなわけ。
購入したのは、Stadler Form(スタドラフォーム)Leo というサーキュレーター、ネット通販で、税込で13,000円くらいでした。
ココがオススメ!ポイント3つ
1:シンプルデザイン、コンパクトで設置しやすい!
長く部屋の中に出しておくものなので、デザインは重要。その点こちらは、マットな質感の白いボディが文句なくステキです。さらに、デスクの上に置けるコンパクトさもありがたい。
エコレザーの取手も、いい感じのアクセントになってます。
加えて、タッチパネルの表記がシルバーグレーで(黒じゃなく)、全体のデザインを邪魔しない感じも、嬉しいところ。
ちなみにスイッチや切り替えは「ボタン」ではなく、凸凹のないタッチセンサー式。あの、ボタン周りに微妙にホコリがたまるストレス(私だけでしょうか……)も、皆無です!
2:最大8m先まで!上下左右の首振り機能つき
「空気の循環」がメインの機能だけあって、めちゃめちゃ滑らかに、上下左右に動いてくれます。左右は60度、90度、180度と選択できて、もちろん回転させない選択も。
これは通常の2倍速にしています。
風の強さは1~4から選べます。1、2は優しい風なので、直接風に当たって、涼しさを感じる扇風機的な使い方にもいい感じ。3、4になると「部屋中の空気を、ガッチリ回してくれてる」頼もしいパワーあり。
雨続きで洗濯物が部屋干しの際には、パワー3にして首を上向きに。洗濯物を干した下から風を当てると、乾きの速度が格段にアップ!これも、この時期嬉しい使い方。
3:リモコンもあるのが、地味に便利
そんなに使うかなあ?と思ったのですが、やっぱりリモコンがあると便利ですね。仕事中など、席を立たずに手元でピっと操作できるのが快適。
さらに、リモコンはマグネット式で、本体にピタッと付くのも親切設計。「リモコンどこだっけ?」問題も、発生しません。
エアコンと併用で「省エネ」や「電気代節約」にも!
冒頭で紹介した記事の中、アイリスオーヤマさんへの取材によると、
「アイリスオーヤマの応用研究部によると、エアコンで28度設定+サーキュレーターを使用した場合、エアコン26度設定と同じ体感温度というデータがあります。
一般的にエアコン1度下げると10%の省エネ効果があるといわれているため、2度下げると20%の省エネ効果があるということになります」
ちなみに、エアコンの効果を上げる設置場所は、エアコンの下。エアコンを背にするような向きでサーキューレーターを置き、首振り機能も使うと、床に溜まりがちな冷気が部屋中に広がって能率的だそう。
Amazonで詳細を見る
もちろん電気に頼らない「冷んやり」対策も!
エアコンやサーキュレーターの力はもちろん借りるのですが、長時間使いっぱなしは避けたいところ。
で、新たに導入したのが、先日この連載で編集部メンバーが紹介していた(「今年の夏はコレで!28℃で凍るアイスリングはヘビロテ確実」)こちら。
『SUO』の「ICE RING(アイスリング)」は、28℃以下で自然凍結するネッククーラーで(3,410円・税込)、使ってみるとホントに快適!
首にかけっぱなしでも軽い上に、冷んやりが約1時間ほど長続き、とリモート仕事の日にはぴったり。首元を冷やすだけで、ずい分と身体はラクなものだなあと実感。
この夏は、より一層の節電が推奨されていますよね。家電やグッズを上手に組み合わせながら、無理なく省エネに配慮した暮らしを送れたら、と考えています。
趣味は料理、スポーツ観戦と旅に出ること。食いしん坊。美容やファッション担当として20年ほど女性誌を編集、2018年からkufura編集長に。J-WAVEのラジオ、朝の帯番組「KURASEEDS )月〜木 朝5〜6時」でも、ナビゲーターとして、毎朝“暮らしの情報”をお届け中!
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— あみー@u'sic Forever (@Amy_Ship3) April 29, 2018
— DAIKI@ネコと夜景とビール (@daiki_photo) June 13, 2019
— アニソンDJちっぺ▶09.29 妄想プロジェクト 📷 (@chip_Pe) July 13, 2014
— 追分ようかんマン (@qnsbyt) February 4, 2019
函館市 若松町18-22
19:00~翌3:00
¥1,000~¥1,999
https://tabelog.com/hokkaido/A0105/A010501/1021162/
函館のバー④LE MONT GAGYU
▶ Clement Street
▶ Le Mont Gagyu
▶ TSUTAYA Books
.・*' with Julia '°・. ❤ Thx. ❤ pic.twitter.com/gpdf3POpvj
— さぴたん。いむにだ。 (@lmbmit) March 28, 2015
「LE MONT GAGYU」は函館国際ホテル9階にあるラウンジバーです。美味しいカクテルを飲みながら綺麗な夜景を見ることできるのが魅力のひとつ。このバーの夜景からは函館港が見ることができます。夜景を見ながらカクテルを飲むことができるは函館でもここだけ。
「恋人と夜景を見ながらロマンチックなデートがしたい」「おしゃれな夜景を見ながらカクテルを楽しみたい」「函館港の夜景をゆっくり楽しみたい」という方におすすめな函館にあるバーです。
Le Mont Gagyu..•°*
今月のオススメメニュー
フローズンストロベリーショートケーキ
いただいてきました❤❤ pic.twitter.com/rR5Xk23Ku2
— さぴたん。いむにだ。 (@lmbmit) December 22, 2014
函館市大手町5-10 函館国際ホテル西館 8F
17:00~24:00(L.O.23:30)
¥3,000~¥3,999
https://www.hakodate-kokusai.jp/restaurant/le_mont_gagyu.html
函館のバー⑤ビアバー山下
久しぶりにきたょー!!
普段の落花生で呑むビールも好き❤
チキンにタルタルは反則だよー pic.twitter.com/yMel01MIHD
— るぃ。@艦これ夏イベ完了 (@Rui_iroha) April 22, 2018
様々な国のビールが飲める函館にあるバーが「ビアバー山下」です。少人数での二次会や「普段と少し違ったおしゃれなビールが飲みたい」という時におすすめです。ビールが苦手な方には「アイスがのっているカルーアミルク」やオリジナルカクテルのご用意もあるのでご安心を。
一人でビールを飲みたい時にもくつろげる空間が「ビアバー山下」には整っているので、様々なシーンでご利用いただける、函館のバーです。
十字街電停から徒歩3分
20:00~翌2:00
¥6,000~¥7,999
https://tabelog.com/hokkaido/A0105/A010501/1028306/
函館のバー⑥シャトー・ド・ラ・ポンプ
2軒目はシャトー・ド・ラ・ポンプ。珍しいワインをたくさん置いている素敵なお店でした(*´w`*) pic.twitter.com/9fVDOXuoGH
— 糸且長 (@tikusenya_ms) February 24, 2017
多くのワインtお取り揃えており、店内も温かみのあるおしゃれな作りになっている函館にあるバーが「シャトー・ド・ラ・ポンプ」です。たくさんのワインからお好みのワインを選べない時はマスターが気分に合わせてワインを提供してくれるはずです。
「記念日デートで使えるワインバーを探している」「一人でワインの飲み比べをしてみたい」「ワインな好きな人同士で二次会を開きたい」という方におすすめな函館にあるワインバーです。
シャトー・ド・ラ・ポンプ 五稜郭公園前 アルノー・ド・シューラン 1グラス1000円! お通しもミモレット18か月とイチジク 昼間のワインショプで薦められ最後の一杯。 pic.twitter.com/ABQFfwDX33
— Jj (@jjmobilephone) October 8, 2016
路面電車 五稜郭公園前すぐ
20:00~24:00
¥8,000~¥9,999
http://chateaudelapompe.blog83.fc2.com/
函館のバー⑦GRACE
「北海道のおしゃれなバーとご当地グルメを一緒に楽しみたい!」という観光客の方におすすめなのが「GRACE」です。様々な北海道のご当地グルメやご当地カクテルを取り揃えています。特に女性を中心に人気なのが「山川牛乳カクテル」です。
北海道の美味しい牛乳を使ったオリジナルカクテルです。他にも多くの北海道の牛乳を使ったカクテルが用意されています。「一人旅でご当地グルメとカクテルを味わいたい」と思っている女性の方にもおすすめな函館にあるバーです。
函館市松風町7-7 松風ビル 1F
17:30~24:00(L.O.23:30)
https://tabelog.com/hokkaido/A0105/A010501/1054634/
函館のバー⑧コンコルド
函館きっての有名BARコンコルドさんに来れたのが今回のバルの収穫でした。モヒート美味しい。 pic.twitter.com/qCfBXjHw3S
— アロルノ / Alorno (@alorno_exe) April 14, 2019
数あるバーの中でも一番二次会に向いているバーがこちらの「コンコルド」という函館にあるバーです。カクテルの種類はもちろんのこと、フードのメニューも豊富に取り揃えています。メニューの中にはバーではあまり見ることのない温かいそばも。
二次会で利用して、軽くカクテルを飲みながらみんなで締め蕎麦をシェアする、というのもおすすめです。「二次会でも使えるおしゃれなバーを探している」「いつもとは違う場所を二次会で使いたい」「二次会のお店探しに困っている」という方はこちらを利用してみてください。
函館のコンコルド21というお店で、贅沢な一杯をいただきました。
オールドパー・カスク・ストレングス 58.8度
とても贅沢な一時でした。
こういうお店は、いつまでも残ってほしい。 pic.twitter.com/UQVNx9GMF1
— MattyanDao (@0rinstar0) December 30, 2016
函館市本町1-4 2シノン館1F
中央病院前駅 徒歩2分
19:00〜27:00
http://www.dish.ne.jp/concord21/
函館のバー⑨シェリーズバー
夜景の見えるバーで一杯! (@ シェリーズバー in 函館市) https://t.co/T0P6mTAjdQ pic.twitter.com/mC552x9Pf1
— セオ (@theo0721) September 4, 2017
「ラビスタ函館ベイ」というホテルの上層階にある函館のバーが「シェリーズバー」です。バーといえども店内は広々としており、心ゆくまでゆったりとくつろげる空間になっています。ホテルの上層階ということもあり、函館の夜景が楽しめることも魅力のこちらのバー。
用意されているカクテルやおつまみもどれも絶品なので、「函館の夜景を見ながらゆっくりとした時間を過ごしたい」という方はこちらのバーがおすすめです。
ホテルにて。(ラビスタ函館ベイ)
JTBの特典でフリードリンク、お菓子。主人は🍺だけど、私はまだ観光でいっぱい歩くからコーヒー。
シェリーズバーからの眺め。まったりしてます☺
夜はカクテル飲みに来よう🍸 pic.twitter.com/5AFC4OLmOO
— マイハート (@akina_0506) August 13, 2019
函館市豊川町12-6 ラビスタ函館ベイ 12F
20:00〜25:00 LO24:30
http://www.hotespa.net/hotels/lahakodate/
ラビスタ函館ベイは日本一のホテル!朝食バイキングや最高の眺望とは?
ラビスタ函館ベイは、函館を代表するホテルで、金森赤レンガ倉庫群や函館山のある元町エリア付近に...
函館のバー⑩エステラード
エステラードきた pic.twitter.com/rZKJ6EaAIv
— だめがね (@damegane0711) July 23, 2014
こちらも函館駅から徒歩2分とアクセス抜群の場所にあるホテル内にあるバーです。このバーのおすすめは大沼の自然の中で作られた「大沼ビール」(1000円)というIPAです。あまり目にすることのないビールなのでこの機会にぜひ、試してみてください。
出張終わりに一人で少し飲みたい時や「アクセスのいいバーを探している!」という方は「エステラード」に足を運んでみてはいあがでしょうか?
エステラードなう( ´ ▽ ` )ノ
久末スペシャル*:。✡ pic.twitter.com/XwSNliPzZk
— 苺大福 (@abc_akp930) March 2, 2017
函館市若松町14番10号フォーポイントバイシェラトン函館13F
18:00〜24:00
http://www.loisir-hakodate.com/
函館の夜はおしゃれなバーでカクテルを!
デートにおすすめのバーから二次会におすすめのバー、夜景の綺麗なバーまで多くの種類のバーをご紹介しました。バーと言ってもその特徴は様々です。どのお店も美味しくて素敵な特徴をもったところばかりなので、ご旅行や予定に合わせて最適なバーを見つけてくださいね。
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text:
もちろん、興味がある子どもも興味がない子どももいます。
子どもたちの「興味がない」という発言は、本当に興味がないのでしょうか。
スタッフは「本当に興味がないのかな」と考えます。
子どもたちは「出来そうにないと思っていないかな」「やり方が分からないのかもしれないのかも」「はじめての事は緊張するのかな」様々な見立てを立てながら、子どもたちに応じたサポートを行っていきます。
そのうえで「興味がない」という選択ももちろん出てきます。
一度興味を持ち始めた子どもたちは、スタッフの手は離れ、自ら「やってみたい」という意欲と共に時には凄まじいようなチャレンジを続けながら自己学習していきます。
現在在籍している子どもたちの中には、スタッフのプログラミング理解をはるかに超えた子どもたちも多くいます。
子どもたちの「やってみたい」という意欲、そして「やってみたいけど‥」の「…」を見落とすことなく気づき「出来たい!」という想いをサポートできるような支援をUNICO NEXTでは行っていきます。
■プログラミング学習の副産物
・UNICO NEXTでは子供たち同士での「教え合い」もよくみられる風景となっています。
「あー分からん」と言う子どもがいると「なにが~?」と言ってくれる別の子ども。スタッフいらない??(笑)
・視覚化された情報が特性にマッチする子どもたちも多く、チャレンジしやすい教材でもあるようです。
・子どもたちの様子を見ていると「上手くいかなかったけれど何度も挑戦して出来るようなる」というトライ&エラーの経験は、子どもたちの自己肯定感を高め、リアルの世界での「上手くいかなくても次やってみる」という耐性を武器として身に着けることもあるようです。
※「プログラミング思考」とは自分が意図する一連の活動を実現するために、どのような動きの組合せが必要であり、一つ一つの動きに対応した記号を、どのように組み合わせたらいいのか、記号の組合せをどのように改善していけば、 より意図した活動に近づくのか、といったことを論理的に考えていく力。(文部科学省 小学校段階におけるプログラミング教育の在り方について(議論のとりまとめ)より)
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おススメアプリ③フードデリバリーアプリ「Grab food」&「foodpanda」を徹底解説! | フィリピン・セブ島留学 スピーキング強化ならCEGA
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おススメアプリ③フードデリバリーアプリ「Grab food」&「foodpanda」を徹底解説!
日本でもステイホームが推奨される中、Uber Eatsや出前館など様々なフードデリバリーサービスが広がっていますが、ここフィリピンセブも同様に街中にはデリバリーのバイクがたくさん走っています。
そこでセブの2大フードデリバリー「Grab food」、「foodpanda」をご紹介します。
Grab foodグラブフード
Grab foodは以前ご紹介したタクシー配車サービスのGrabが行っているフードデリバリーです。コロナ禍前から普及していましたが、登録されているお店はコロナ禍でかなりの数に増えました!
タクシー配車サービスの詳しい内容はこちらをご覧ください 「セブ滞在中におススメアプリ②交通系アプリ 「Grab」・「Angkas」」
それでは使い方の説明をします!
ダウンロード&利用登録
①まずはアプリをダウンロードし、電話番号登録します。SIMフリーの携帯がない方は、日本でも登録自体はできますので、フィリピン入国前に登録が必要です。
たまにドライバーとメッセージや電話でやり取りすることもありますが、アプリ内のメッセージツールを利用しますので、日本の番号のままでもフィリピンで利用できます。
◆Google Play
②登録した電話番号に認証コードがSMSで送られていますので、認証画面で入力します。
③その後メールアドレスや、位置情報の通知許可など、画面に従って登録を進め、すべて登録し終え完了します。
①アプリを立ち上げ、Foodを選びます。自動的に近所のお店が表示されます。検索ボックスで、食べたいものや、お店を直接検索することもできます。
②お店を選んだら、注文する品を選び「Add to Basket」をクリック。
③「View Basket」をクリックし、配達先の住所を登録します。一度登録すれば、次回からは自動的に設定されます。「Change options」で時間指定もできますが、フィリピンなので指定時間通りに来るとは限りません…
④支払い方法。支払いの仕方もGrab taxi同様です。Grab taxiでは今は現金の取り扱いが出来ないですが、Grab Foodでは現金も選べます。
その他クレジットカードかGrabPay支払いがあります。
クレジットカードの場合、VisaやMastar Cardだけではなく、AmexやJCBも使えます!
⑤最後「Place Order」であとは ドライバーが捕まるのを待ち、完了!進捗状況や ドライバーが今どこを走っているかを確認できます!到着したらアプリ内のチャットでメッセージが来ます。
foodpandaフードパンダ
フードパンダは昨年9月に日本に初上陸し、先ずは神戸、横浜、名古屋で展開され、10月には札幌、福岡、広島でサービス開始、順次エリアを拡大しているので、街中でピンクのパンダの絵が描かれたバイクを見たことがある人もいるのではないでしょうか?
主にアジア太平洋地域の12か国で展開しており、セブではGrab Foodと並んでメジャーなフードデリバリーです。
使い方は基本Grab Foodと同じです。
ダウンロード&利用登録
まずはアプリをダウンロードします。その後アプリを開き、左上の人のマークをクリックし、順次登録していきます。
登録方法は、メール、Facebook、Apple ID(ios)での認証が選べます。どれを選んでも最終的には電話番号のSMS認証が必要になります。
日本で利用している方も、フィリピンで利用するには国変更と電話番号の再登録が必要になりますので、SIMフリーの携帯がない方は利用できません…
◆Google Play
ほぼGrab Foodと同じです!
①アプリを開くとお店が表示されます。検索ボックスで、食べたいものや、お店を直接検索することもできます。
②お店を選んだら、注文する品を選び「Add to cart」クリック。カートに保存され、「View your cart」をクリックしオーダー内容を確認
③この画面で「Cange」をクリックすると時間指定も出来ます。フードパンダはデリバリーだけでなくお店でピックアップも出来ます。
注文に進む場合は「REVIEW PAYMENT AND ADDRESS」をクリック。
④配達先の住所、支払い方法を登録します。支払い方法は、現金、クレジットカード、GCash、PayPalから選びます。以前はVisaやMastar CardのみでJCBやAmexが使用できませんでしたが、最新のアップデートで使えるようになりました!一度登録すれば、次回からは自動的に設定されます。
また、「Contactless delivery」でドライバーからの連絡の希望の有無も選びます。誤配送を防ぐためにもチェックを外すのがお勧めです…
⑤最終確認して良ければ「PLACE ORDER」。 ドライバーが捕まるのを待ち、完了!進捗状況や ドライバーが今どこを走っているかを確認できます!到着したら電話がかかります。④の画面でContaktlessを選んだ方は玄関やロビーに注文の品が置かれます。
Grab FoodとFoodpandaの違い
ほとんど同じですが、下記に違いがあります(個人的意見が含まれています)
ドライバーが受注しお店で注文
送料無料や商品割引のお店が多い
専用のカスタマーサポートが対応
アプリ内のメッセージ機能利用
直接電話(フィリピンのSIM要)
フードパンダは注文をお店が直接受注するシステムに対し、Grabはドライバーがお店に着いてからオーダーするので、配達時間がフードパンダの方が早い気がします…でも表示時間は大体同じなので、完全に個人的意見です…
フードパンダは割引があるお店や送料無料の店が、Grab Foodより多いです。最大50%引きのお店もあります。
アフターケアはフードパンダに軍配が上がります。時間が到着予定より大幅に遅れたらカスタマーサポートから連絡がきたり、頼んだ品が実際に届いた品と違う場合、アフターフォローしてくれますが、Grab Foodの場合、ドライバーに連絡しなければならず、対応が遅かったり、なかったりです…
■ドライバーとの連絡方法
フードパンダは基本フィリピンの携帯番号が必要なので、シムフリーの携帯でなければ、持っている人と一緒に注文しなければ利用できません…
どちらのサービスの方が良いかは一概に言えません。選べるお店も両方にある時もあれば、どちらか片方にしかないお店もあります。2つのアプリをダウンロードして、値段や時間を両方見比べるのがおススメです。
できれば、お店で美味しい出来たてを食べたいものですが、今の状況では利用する機会がまだまだあります。
コロナが収束して留学に来られても、学校の食事が合わない(CEGAは美味しいですよ笑)、食事が1日3食ついていない、外に行くのが面倒くさい等、これらのサービスを利用する機会はあると思うので、利用してみて下さい!


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渡邉さん全国高校駅伝には一度も出場していません。
2016年2月27日に福岡で行われた日本選手権クロスカントリー ジュニア男子8kmで優勝しています。
現在東海大学の松尾淳之介さんに4秒、關颯人さんに11秒、西川雄一郎さんに13秒、青山学院の吉田圭太さんに14秒差で勝っています。他にも名取燎太さん阪口竜平さん船津彰馬さんなど有力選手が出ていました。
動画があるのでご覧ください、1本目がスタートからのダイジェスト、2本目がゴールシーン、3本目が表彰式です。
1本目、総勢340人くらいの人数が一斉にスタートするシーンは圧巻ですこんな光景見たことないです、早めに前に出ないと集団に巻き込まれて順位上げられません。
動画で高校生の渡邉さんが見れますが当たり前ですが若いですね、松尾さん關さん西川さんも若いです。
スタートからダイジェスト
日本選手権クロスカントリー ジュニア男子8km 24:19 優勝
2016年都道府県対抗駅伝 吉原工 4区09位 14:34 静岡04位
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東洋大学経済学部経済学科に進学しています。
都道府県駅伝やインターハイに出場はしていましたが、無名校の渡邉さんをスカウトできる東洋大学凄いです、それにスカウトしてきた選手を上手に育てる酒井監督の手腕も凄い。
こういうスカウティングが箱根駅伝で9年連続3位以内を達成している理由なんでしょう。
渡邉さんが東洋大学を選んだ理由は、高校が弱い学校だったので、強い大学強いチームに憧れていたからです、下の動画で語っています。
★出雲駅伝まであと11日★
東洋大学1年 渡邉奏太選手インタビュー!
今後のキーパーソンになりそうなルーキーです! pic.twitter.com/cUmHKmezln
— フジテレビ陸上 (@fujitvrikujo) September 29, 2016
2016年6月3~6日にベトナムホーチミンで行われた、第17回アジアジュニア陸上競技選手権の男子10000mで31分23秒93のタイムで優勝しています。
渡邉さんの三大駅伝デビューは2016年の出雲駅伝で4区を走り区間12位という結果でした。
2017年出雲駅伝ではアンカー6区で区間11位、脱水症状でどうゴールしたか記憶がなく気づいたら病院のベッドの上だったそうです、記憶なくても完走するのは凄いですよね執念を感じます。
2017年全日本大学駅伝ではエース区間の2区を区間2位で走りました、本来3区を走るはずだったのですが西山さんの足の状態が今一つなので、監督に直訴して2区を走ったそうです。
エース区間の2区を走りたいと直訴するなんてかなり強気です、脱水症状のせいであまり練習ができなかったというのに、エース区間で区間2位と結果を出したのはかなり自信があったのですね。
2019年全日本大学駅伝
足首を故障し手術を経験して、2018年の箱根駅伝以来の三大駅伝での出走でした。
約1年10ヶ月ぶりの復帰となった全日本大学駅伝では、スターターの1区をトップと16秒差の6位と好走をしています。
全日本大学駅伝後のコメントで渡邊さん、ドSっぽいコメントを出しています。
(集団から抜け出したときは) 一緒に走ってた人たちがきつそうだったので、もっときつくさせようと思った。揺さぶりをかけるとあまり反応がなかったのでこれはいけるなと思い最後までしっかり走ることができた。
あの見事なスパート見ましたが、「きつそうだったので、もっときつくさせようと」なんてこと考えながらスパートしてたとは、ちょっと驚きですw
ドSはいいすぎかもしれませんが天然Sか養殖S入ってますよね、きつい時にあのスパートは相手選手本当にきつかったと思います。駆け引き上手で観察力もあるんですね。
酒井監督の指導を受けてSが入ったのか天然なのか気になります。
ぜんぜん話は変わりますが、渡邉さんファッションにこだわるオシャレな方なんだそうです、普段の私服とか見てみたいですね。
昨年走れなかった箱根駅伝ではかなりやってくれそうです、12/29日発表の区間エントリーでは復路7区に名前がありました。
2016年第28回大会 4区12位 18:40 東洋09位
2017年第29回大会 6区11位 31:55 東洋05位
2016年第48回大会 5区07位 35:40 東洋06位
2017年第49回大会 2区02位 38:29 東洋05位
2019年第51回大会 1区06位 28:05 東洋05位
2018年第94回大会 7区03位 1:04:52 東洋02位
進路はサンベルクスへ!
渡邊さん東洋大学卒業後の進路は実業団のサンベルクスです。
サンベルクスは、東京都・埼玉県・千葉県で生鮮食品を中心としたスーパーマケットの経営、およびスポーツクラブを運営している企業です。
サンベルクス陸上競技部
創部 2013年04月
陸上部所在地 東京都足立区
コーチ 福山良祐 時広暁良
マネージャー 吉岡彩央里
選手&スタッフ紹介ページ
(2019年12月現在)
2013年創部、2015年東日本大会で14位に入り3度目の挑戦で、悲願のニューイヤー駅伝出場を果たしました。
戸田雅稀さんが2019年03月に日清食品Gから移籍してきています。
履いているシューズは?
渡邉さんが出雲駅伝で履いていたシューズは、ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4% のアイスブルー。
全日本大学駅伝で履いていたのは、ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4% のブライトクリムゾンでした。
この2017秋から東洋大学では、ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%を履いて駅伝を走っています。
箱根駅伝もナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%だと思うのですが、違う色を履くのか気になります。
小学校は静岡県富士市立広見小学校
中学は富士市立岳陽中学校
出身高校は静岡県立吉原工業高等学校
中学までサッカーをしていて、高校から本格的に陸上をはじめた
2016年2月日本選手権クロスカントリー ジュニア男子8km優勝
東洋大学経済学部経済学科に進学
2017年出雲駅伝では脱水症状で病院へ運ばれた
全日本大学駅伝後のコメントでSっぽい発言をした
2017年出雲駅伝・全日本大学駅伝ではいた靴はナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%
2018年全日本大学駅伝の出走メンバーの記事です。
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text:
メリービズ株式会社 代表取締役 工藤 博樹 様(写真左) 取締役 山室 佑太郎 様(写真右)
第1フェーズ「テストマーケティング」最初は期待していませんでした。
実は来てくれた当初、売れないだろうなと思っていたんです。経理業務って複雑じゃないですか。
お客さんと経理の話をする必要があるので、わからないから売れないんじゃないかなって。
でも、来てくれたプレイヤーの方が「経理に対しての最低限の知識は必要ですけど、営業の仕事は、経理の細かい業務がどうの、というところではなくて、会社全体として何に困っているのかを聞き出して、サービスを導入したらどう解決するかというのを提示することなんです」っておっしゃっていて。これは目からうろこでした。
確かに、経理の実業務ができる必要はないですよね。
このフェーズでは、セールスはある程度型化できるという新しい考え方を教えてもらったような気がします。
彼らは本当に営業のスペシャリティで、テストマーケティングの段階でどんどん受注してくれたので、半年くらい経った頃に、社内の納品体制が追いつかない、という状況になりました。
なので、一旦新規の営業はストップして、社内体制を整えるフェーズに移りました。
第2フェーズ「営業の型作り」営業の基盤を固めてもらいました。
バーチャル経理アシスタントの納品の流れが、
①「営業」が受注を持ってくる
②「経理コンサルタント」が状況を正しく判断する
③「納品ディレクター」が然るべき方法で納品をする
という感じなんですね。
なので「営業」「経理コンサルタント」「納品ディレクター」の3人が同じ目線でお客さんのことを考える必要があるんです。
その流れを正しく作るために、営業の際に何を聞きだすべきなのか、そしてそれをどうやって管理して、納品まで持っていくか、というのを一緒に考えてもらいました。
このフェーズでは、テストマーケティングを担当してくれた方とは別の、企画のプロフェッショナルの方に担当していただき、営業のやり方はもちろんのこと、例えば「この顧客管理表だと、セールス担当者 の負担が増して入力しなくなるから項目を分解した方が良い」みたいな細かいところまでアドバイスをしていただきました。
このときに来ていただいた方は本当に事業理解とか、現場感を飲み込むのが早かったですし、営業がうまくいかない”落とし穴”の知識も豊富で”THE仕事できる人”という感じでした。
こういうコンサルティングサービスって、現場感がわからないまま進めてしまって”アドバイスはしてくれるけど実態に合っていない”という状況になってしまうことがあると思うんですけど、そんなことはまったくなく、うちの経営状況まで理解してくれて。
蓋を開けてみたら営業の体制作りを超えて、経営企画を一緒にやってもらったという感じでした。
コスパ良かったですね。笑
現在、第3フェーズ「新規営業」PDCAを回す速さに驚き。
社内の体制もある程度整ってきたので、現在はアウトバウンドの営業をお願いしています。
まだ1ヶ月半くらいしか経っていませんが、すでに期待以上の動きをしてもらっています。
まず、どんどんアポイントがとれるんです。
あとは、トークスクリプトも自分たちだとあんまり思いつかないようなアプローチ方法とか、受付突破の方法とか、“あ、そんな方法あるんだ!”みたいな発見がたくさんあって、驚いています。
セレブリックスさんはPDCAを回すのが速いですよね。
例えば受付突破の方法もそうですし、NGに対する細かい切り替えしとか。
週に1回、一緒にミーティングをしているんですけど、そこにあがってこないくらいの細かい修正を日々やっている、って感じです。
自分たちでアウトバウンド営業をやっていたときは、”月に1件アポイントが取れれば良い”くらいの確率だったんですが、今は1日に3~4件取ってくれます。
自分たちで昔やっていたテレアポは営業じゃなかったのかも、って思いますね。笑
今後の展望とセレブリックスに期待すること
今後は、新規開拓とセールスの体制づくりをもっと進めていきたいです。
現在の営業チームが自社1名、セレブリックスさん2名の3名体制なので、自社の含有率を徐々に増やしていきたいと思っています。
セレブリックスさんは、発注前から営業の方や営業資料、webサイトなど、いろいろなところから経験の豊富さや”営業”に対する真摯な気持ちなどがにじみ出ていて”なんかやってくれそう”だとは思っていたんです。
実際発注してみて、期待以上でした。いい意味でいろいろな人がいるんです。
例えば今回のうちのように、「テストマーケティング」「営業の型作り」「新規営業」とフェーズにあわせて体制を変更してくれて、それぞれ得意な人をアサインしてくれるのがとてもありがたいですね。
自分たちで営業が回せるようになったら、セレブリックスさんには第4のフェーズとして、また違うことをお願いするんだろうなと思っています。
うちにとって、まさにセールスのインフラ的存在です。
過去支援データをもとにお客様の課題を分析し、最適な営業手法を仕組み化してご提供
Webサイト、展示会などを経由して取得した顧客情報をもとに、電話やメールといった非対面でセールス業務を実施


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text: これは意外と盲点となっていることではないだろうか。よく歌集のあとがきを引いてその歌集の説明をする人がいるけれど、そこにはこうした時差が存在することを意識しておいた方が良いと思う。


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text:
まぶしい光や道端の看板など、周りから入ってくる情報を制限することができます。まぶしい強い日差しの中でも視界を良好に保ち、それによって、自分の走るコースやペースなどに意識を集中することができます。また、まぶしさを軽減することで、脳が感じる暑さを減らし、疲労感の軽減にも役立ちます。
スポーツサングラスをかけることによるメリット~オシャレ度アップ!~
引用: https://ds393qgzrxwzn.cloudfront.net/resize/m480x320/cat1/img/images/0/BaO2ijrMSt.jpg
スポーツをするうえでも、おしゃれを楽しみたいですよね。おしゃれなキャップやウエアの組み合わせで個性を演出するのも良いです。スポーツサングラスをするだけで一流アスリートや一流選手に見えてかっこいいです。。スポーツをする前にまず見た目から入ってみるのもいいでしょう。
スポーツサングラスの選び方
引用: http://kazukiorui.com/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_143785585.jpg
いざかけてみようと思っても、UVカット機能の違いや、レンズの種類や色の濃さなどいろいろな種類があり、違いも分かりにくいのでどれを購入すべきか迷ってしまいますよね。スポーツサングラスは違いが大きく、スポーツによって適したものを選んでいくことが重要です。今回は、スポーツサングラスの選び方を紹介していきたいと思います。
スポーツサングラスは店頭で買う
引用: http://www.megane-itagaki.co.jp/10_081_miya_sung_img/13_204.jpg
スポーツサングラスを買うことで一番大切なことは店頭で実際に掛けてみることです。サングラスは形、テンプルの長さなど自分の顔の形に合わせてみないとわかりません。なので、ネットで買うことをお勧めしません。実際に買う方は、ぜひ、時間がなくてもお店に足を運んでみてください。
スポーツサングラスの選び方~レンズ~
引用: http://shibatamegane.co.jp/image/slideimage005.jpg
太陽の光を遮る目的が主だとしても、やはり目を覆うものです。グラスの材質、品質は当然気にしたいものです。レンズの色には特性があり、クリア系は視界が裸眼とほとんど変わらないので、室内や夜間の使用に向いています。グレー系は色調変化が少ないため、自然な色合いの視界が確保でき、イエロー系は可視透過率が高く視界が明るくなります。他にもいくつかのレンズカラーがありますので、使用環境に適したレンズカラーを選びましょう。
引用: https://i.pinimg.com/originals/1c/59/54/1c5954855f81f9bc5c825b13f665755c.jpg
さらに、今、人気が高いのが、偏光レンズと言われるものです。これは光の乱反射光線をカットする効果が高く、ギラギラとした視界を整えてくれます。偏光レンズはゴルフや、スキーなどコース上の状況を確認する上でとても効果を発揮します。ゴルフをする人は偏光レンズをおすすめします。
引用: http://image1.shopserve.jp/cozybicycle.com/pic-labo/uvex802varioblack.jpg?t=20150414165937
また、調光レンズと言われるものもあります。これは、紫外線量によってレンズの色が変化します。光の加減により、色を変えながら目に入る光を調整してくれる便利なアイテムで、夜間や室内でも使用できます。
スポーツサングラスの選び方~重さ~
引用: http://blog-imgs-29.fc2.com/n/i/h/nihonmegane/aaa1_convert_20120319171836.jpg
サングラス自体、そもそも軽いものなので、そこまで気にする必要はないと思うかもしれませんが、しかし、長時間かけていると、その少しの違いが重くのしかかってきます。重いサングラスの場合は、鼻あてから鼻に重量がかかるので段々痛くなってきます。“重さ”が気になってプレーに支障があるようでは、スポーツサングラスをかける意味がなくなります。なので、自分の用途に合ったものを選びましょう。
スポーツサングラスの選び方~フレーム~
引用: http://www.glafas.com/assets/images/news1207/120712wenger03_420.jpg
スポーツなどのアクティブな動きをするので、激しく動いてもフレームがずれることなく、きちんと視界が保たれているということが最も重要です。まず、フレームから選ぶことが重要です。
おすすめのスポーツサングラスブランド~7位~
RIVBOS(リバッズ)RB831 スポーツサングラス
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61ZSaLMy6HL._SL1300_.jpg
偏光レンズ・TRフレームが超軽量・強力・弾力性・安定性・耐衝撃性に優れています。ゴム鼻あてはスポーツに適用し、日本人向けのデザインです。メンズ・レディースのユニセックスです。スポーツサングラスをお試しで買うなら、これをおすすめします。
おすすめのスポーツサングラスブランド~6位~
COSVER スポーツサングラス
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61UEDSEplmL._SL1500_.jpg
偏光レンズ&UV400紫外線を防ぐ、機能付きです。ングラスのサイズはフロント幅:14.5cm 高さ:4cm レンズ幅:6.5cm ブリッジ幅:1.6cm テンプル長さ:13.5cm 、PC材質のレンズを採用し、ハードケース付き、非常にコンパクトで携帯便利です。レディースの方も使うことができます。
おすすめのスポーツサングラスブランド~5位~
FEISEDY スポーツサングラス
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61mccOBmRnL._UL1500_.jpg
快適な鼻パッドのデザインは、鼻を圧迫しないでくださいが、顔にも合う、長時間掛けていても違和感や圧迫感が無いです。メンズ・レディースどちらでも使うことができます。TRフレームを採用し、超軽量・強力・弾力性・安定性・耐衝撃性に優れています。
おすすめのスポーツサングラスブランド~4位~
HIGASHI スポーツサングラス
引用: https://d3imh5q5dnm5ub.cloudfront.net/press_images/000/067/417/dd89bdcc8e70c9f8c20171fb7fe1ee5bdf4b1860.jpg?1489146846
シーンに合わせて、最適な視界が得られる5枚の交換レンズセット、偏光レンズ(1枚)を含む5枚レンズを天候やシーンに合わせて、使い分ける事ができます。UVカットでしっかり目を保護してくれます。高品質レンズ使用によりかけ心地がよく、視界が歪む事もなく、気分が悪くなる事もありません。アジア人の骨格に合わせた最適なフレーム設計、肌にダメージがありません。顔にフィットして、長時間掛けていても違和感や圧迫感が無く最高のサングラスです。
おすすめのスポーツサングラスブランド~3位~
エレッセ スポーツサングラス レディース ES-S207H
引用: https://image.rakuten.co.jp/sptry/cabinet/ess104img/es-s104-innar2.jpg
太陽の下、スポーツを思いっきり楽しみ、強く、美しく輝く女性たちをコンセプトに作られたレディースのスポーツサングラスです。UV99%カットで、ブルーライトも60%かっとします。偏光レンズを採用し、驚くほどのクリアな視界を実現しています。コンパクトなサイズなのでレディースの方にピッタリフィットします。
おすすめのスポーツサングラスブランド~2位~
RUMs スポーツサングラス
引用: https://d3imh5q5dnm5ub.cloudfront.net/press_images/000/067/419/aec9d5fdbd300473258308d9cb287855fb7c8a7e.jpg?1489146965
偏光レンズ1枚含む、交換レンズ5枚セットのスポーツサングラスです。ノーズパッドは指で調節可能な設計になっているため、お好みの掛け心地を実現し、スポーツ用ストラップに取り換えば、ゴーグルとしてハードなスポーツにも対応できます。インナーフレームは脱着式になっており、度付きレンズも装着可能です。偏光レンズなのに、お値段もお安く、スポーツサングラスの予備として持っておくのも有りです。
おすすめのスポーツサングラスブランド~1位~
OAKLEY(オークリー) スポーツサングラス/009275-01 RADAR EV
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31x5R0hIhzL.jpg
大人気のRADARシリーズより世界のトップアスリートの協力と研究のもと開発されたのがRADAR EVです。今までのRADARより上方向部分が拡張されたことでより視界が広く感じやすく、ASIAN FIT構造でレンズシェイプ・角度が快適なフィット感を得られる設計となっています。耐久性と軽さが両立したフレームは、長時間の着用でも疲れにくくおすすめです。メンズ・レディースどちらでも使うことができるユニセックスブランドです。
引用: https://runnal.com/wp-content/uploads/2017/02/1966-7.jpg
いかがでしたでしょうか?お気に入りのスポーツサングラスは見つかりましたか?メンズでもレディースでも使うことの出来るスポーツサングラスはたくさんあります。これからは、ぜひ、スポーツサングラスをかけて、スポーツを楽しんでください。
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サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://ds393qgzrxwzn.cloudfront.net/resize/m480x320/cat1/img/images/0/0NFNQKs7Zm.jpg


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text:
過去のロシア製旅客機がいずれも100機前後で生産を終えていることから考えると、SSJ100はかなり成功している部類になるのではないかと思います。
ちなみにSSJ100は日本に飛来することもあるようで、ヤクーツク航空の成田~ユジノサハリンスク線の定期便として運行されているそうです。
全国180の地区大会を開催 オンライン×対面のハイブリッド審査を採用 公平と透明を追求
ダウンロードとインストール
機体データのダウンロードはいつもと同じくFlightsim.toから↓
Sukhoi Superjet 100 » Microsoft Flight Simulator
✓ Sukhoi Superjet 100 is a Microsoft Flight Simulator 2020 mod created by kevin.widjaja21. Download for free to enhance your experience in MSFS 2020.
flightsim.to
この記事を書いている時点ではVer0.1.4なのでまだ開発がスタートしたばかりといった感じですが、機体データ自体はかなり仕上がっていて普通に飛ばす分には問題はなさそうですね。
細かい所は後述しますが、一部の機能が使えなかったりします。
こういった部分の修正のためか、かなり頻繁にアップデートされているのでダウンロード後も定期的に巡回したほうが良さそうです。
Zipファイルでダウンロードされるので、これを任意の場所に解凍してMSFSのCommunityフォルダへ格納すればインストールは完了!
この機体データを動かすためには別途FlyByWireのA32NXの“Stable Ver0.6.1”が必要になります。
という訳でA32NXをまだお持ちでない方はSSJ100のインストールの前にこちらを導入してください↓
FlyByWire A32NX via Installer » Microsoft Flight Simulator
✓ FlyByWire A32NX via Installer is a Microsoft Flight Simulator 2020 mod created by FlyByWire Simulations. Download for free to enhance your experience in MSFS …
flightsim.to
上のリンク先のDownloadをクリックすると“FlyByWire Installer”というZipファイルがダウンロードされるので、これをPCの任意の場所に解凍します。
解凍されたフォルダの中に“setup-stable.exe”という実行ファイルがあるのでこれを起動↓
起動するとA32NXのインストーラーが立ち上がるので、①Stable v0.6.1 → ②Installの順にクリックすればA32NXのインストールが始まります。
A32NXのインストールが完了したらSSJ100をCommunity フォルダに移動しましょう!
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リージョナルジェットということで小ぶりな機体ですが、旅客機としてはオーソドックスなデザイン。
ロシア製の軍用機やヘリコプターはかなり独特なデザインだったりしますが、旅客機に関しては昔から東西でそれほど違いがなかったりします。
フリーウェアなのでモデリングに関してはそれほど精密さを期待していませんでしたが、近くから見てみると足回りの部品やピトー管、ブレードアンテナといった細かい部品もちゃんと再現されています。
ただ、近づくと塗装がそれほど細かく表現されていないため、モザイク状ににじんでしまいますね…。
まぁこれは有志作成のリバリー(塗装データ)でも導入すればどうとでもなるので気にしない事にしましょう!
エントリードアやサービスドア、貨物ドアの開閉のアニメーションもありました。
ドアから機内を覗くとCAさんが立ってますけど、なんかめちゃくちゃ強そうですね…。
機体のモデリングはSSJ100ですが、コクピットはA32NXの物がそのまま流用されてます。
実機のコクピットも多少機器類の配置の違いやモニターのサイズの違いはあれどほとんどエアバスの物と同じなので、これでもかなり再限度は高いのではないでしょうか?
A32NXのコクピットがそのまま使われているので電源の投入やエンジンの始動手順、飛行管理システム(MCDU)の入力方法などはA32NXと全く同じですが、MCDUの一部の項目(機体重量や燃料搭載量など)が入力できなかったりします。
恐らく今後のアップデートでそういった部分が改善されて行くと思いますけどね。
機体のサイズに対してエンジンの出力がかなり大きいらしく、パーキングブレーキをリリースして少しエンジンを煽ってやるとすぐに機体が動き出します。
機体が動き始めたらすぐにスロットルはアイドルへ!
アイドリングの状態でも推力がかなりあるようで機体がスルスルと加速してしまうので、フットブレーキを踏んで速度をコントロールしましょう。
地上でのハンドリングは機体が小さい分A320よりは小回りが効くように感じますね。
それでいてステアリングが急に切れるということも無いのでかなりタキシングしやすいという印象です。
いつも通りセントレアのランウェイ36からテイクオフして伊勢湾上空を軽く飛んでみます。
地上滑走中の直進安定性が高いのでステアリングを微調整しなくてもまっすぐ進んでくれます。
エンジン推力にも余裕があるので離陸は極めてスムーズですね!
この辺りはA320よりも扱いやすいように感じました。
あらかじめ設定したコースを飛んでA320と比べてみましたが、空中で操作した感覚はA320とそれほど変わらない感じですかね?
A320よりも機体が小さく、エンジン推力は大きいためSSJ100の方が動かしやすいかと思ったんですがそんなことも無いようです。
そして推力に余裕があるので加速が良いですね!
油断してるとあっという間にオーバースピードします!
でも、これがおかしいんですよ…。
エアバスの機体ってスロットルを特定のポジションに入れてやると自動でオートスロットルが作動してあらかじめ指定された速度を保つようにエンジン出力を制御してくれるはずなんですけどね…。
SSJ100の場合はオートスロットルのスイッチは自動でONに切り替わるものの、オートスロットルは機能しません。
なので離陸したらエンジンを手動で調整してやらないといけないようですね。
流石に旅客機なのでロールやループといったアクロバット飛行は無理みたいですね。
操縦桿を思いきり横に倒してロールしようとしましたが、バンクリミッターが働くようで一定以上のバンク角は取れないようになってました。
今回はセントレアを中心にして8の字を書くような経路で飛び、再びランウェイ36へアプローチ。
感覚的にはA320とさほど変わりませんが、旅客機タイプの飛行機の操縦に不慣れなので2回ゴーアラウンドして3度目のアプローチです。
どちらも進入速度が速すぎたのと進入角度が高すぎましたね…。
3回目は進入角度が一時的に低くなったものの、十分に減速して静かに着陸することが出来ました。
フルフラップ、140ノット前後くらいでアプローチするといいみたいですね。
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極めて一般的なデザインの旅客機で、コクピットはA320の物をそのまま流用。
高性能に関してはエンジン推力に余裕があるため加速性に優れていますが、機動性は旅客機として見た場合ごくごく平均的でやはりA320と大差はない。
まだ開発中のアドオンのため一部動作が怪しい所もありますが、普通に飛ばす分には特に問題は無いですし、今後のアップデートで改善していくと思いますので気長に待ちましょう。
取り立てて目立つところもありませんが、今のところMSFSで飛ばせるロシア製の飛行機はスホーイスーパージェット100とアントノフのAn-225“ムリーヤ”の2機種しかないので、ロシアの飛行機が好きな人は導入してみてはいかがでしょうか?
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text:
私たちが目指す世界観こそが、チームのアイデンティティ -リデザインプロジェクトを振り返って- | 株式会社ジェネシア・ベンチャーズ(Genesia Ventures, Inc.)
当時のサイトと掲げられていたビジョン
そこで、当初はWebサイトのリニューアルプロジェクトということでデザイナーさんを探し始めたのですが、最終的にプロジェクトに参加してもらうことになったのが、わりえもんさんでした。そこでわりえもんさんから、WebサイトだけでなくCIを含めた提案をいただいたことが、大きなきっかけでしたね。
見た目に加えて、情報を受け取る人への伝え方やコミュニケーションの仕方も含めて、それらのデザイン設計を考える「リデザインプロジェクト」としたのも、今回の特徴だね。
2018年末、ジェネシアの2号ファンド組成のタイミングで(鈴木)タカさんがジェネシアに参画するにあたり、「Webサイトのリニューアルをしたい」とのことでお声がけいただきました。
一年前に、 アプリコット・ベンチャーズ(代表の白川さんは、田島・鈴木の前職後輩)の立ち上げをお手伝いする際にVCをリサーチする中でジェネシアのこともチェックしていました。ただ、今だから素直に言いますが、その当時の印象では、ジェネシアが何を志して、どういう意図で投資をしているのか、理解しやすいものではなかったと思います。
なので、タカさんがジェネシアについて語ってくれる中で、Webだけではなく、そのビジョンやミッション、それを体現するビジュアルデザインに至る全体を正当に表現するお手伝いをしたいと感じ、こちらから提案させていただきました。
OH アイデンティティデザイナー わりえもん氏
リデザインプロジェクトで目指したこと
ジェネシアのみなさんの実際の姿や印象と対外的なイメージをイコールにすること、そしてメッセージを正しい距離感で表現するのがゴールだと考えていました。
まず、ジェネシアのみなさんとお会いした時に、とても誠実で明るくフレンドリーな印象を受けたのですが、当時のWebデザインは、暗く固く「遠い存在」といった印象が大きく、そこに大きな齟齬があると感じました。
ベンチャーキャピタルとして、起業家にとって「遠い存在」と「近い存在」の二つがあったときに、ジェネシアはどういう存在であるか、また、どういう存在を目指すか。シードアーリー期からの投資を実行する起業家の伴走者として「近い存在」の側にいたいとはいえ、近づき過ぎない。誰でもいいわけじゃなく、「本気」の人たちとだけビジョンの実現を目指したい。そうしたジェネシアのみなさんのスタンスから、「開かれたVC」というイメージを定め、適切な距離感を丁寧に取ろうと思いました。
この距離感の提案について、田島さんやタカさんをはじめ、みなさんと最初に合意を取れたことが、チームをひとつにし、最終的に全体に強い統一感をもたらしました。
起業家との「距離感」の定義が、チームをひとつにした
当初はWebサイトのリニューアルプロジェクトだと考えていましたが、田島やわりえもんさんとコミュニケーションをとっていく中で、Webサイトなどの見た目だけでなくCIを含めた“伝え方”全体のリデザインプロジェクトになりました。僕も田島もビジョン/ミッション/バリューなどの重要性を理解していたつもりなので、とても自然なかたちでプロジェクトがスタートしましたね。
そうして、まずはチームやわりえもんさんと、CIに関する議論を進めていったわけですが、結果的にそこから、そもそもの目的であったWebデザインについての「よりオープンネスな、開かれたVC」というコンセプトも定まりました。
ジェネラルパートナー 鈴木
今回のプロジェクトに際して、私の中には大きく2つの目的がありました。
1つ目は、私自身が創業時に抱いていた想いや価値観は大切にしながらも、メンバーの想いもリンクさせた、チームとしてのビジョン/ミッション/バリューを構築し、共通の想いとしていくこと。
2つ目は、私たちの想いを伝えていくことで、共感してくれる本気の仲間を増やし、私たちが今回新たに言語化したビジョンである「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会の実現」に実際に繋げていくことです。
リデザインに込めた想い
まずはCIにおいて、最初に取り組んだビジョンの再定義にはとても大きな意味がありました。当時掲げられていた「WE BUILD THE PLATFORM FOR THE NEXT HUGE AND SUSTAINABLE INDUSTRIES IN ASIA」というビジョンは、Webデザイン同様、堅牢なイメージを受けるものでしたので、受け取る人たちに等しく伝わるものにする必要がありました。
そこで、既存のビジョンを通して達成したい、チームのみなさん一人一人の想いを一度整理していただき、そこに断片的に言語化されていた未来像を一つにまとめ、「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会を実現する」というビジョンに新たに落とし込みました。
今回刷新したサイトとビジョン
当時掲げていたビジョンが、実はミッション(手段)だったというのは本当に大きな気づきでした。その先にある、僕たちが実現したい未来像に改めて一人一人が向き合い、ミッションの先のビジョン(世界観)に辿り着きました。
自分はもちろん、みんなで出し合ったWillの言葉がまとまった手触り感というか自分事感があって、それこそ一瞬で浸透した気がしました。
このビジョンから紐解き、”Be fair to all(すべての人に公正・公平であれ)” というデザインコンセプトを掲げ、ロゴタイプはフラットで真っ直ぐな印象を与えつつ、Genesiaという文字のシルエットを活かした偏りのない(公正・公平な)デザインに、シンボルは元々掲げられていた正二十面体をそのまま活かし、ブラッシュアップしました。正二十面体は、頂点同士の距離がすべて等しい図形であることから、今回のビジョン・コンセプトととても親和性が高く、これ以上に最適なシンボルはないと感じました。ブラッシュアップするにあたり、点と線だけで構成し直し、ステークホルダーという「点」を等しく繋ぐ「線」になることにより、「面(すべての人に豊かさと機会をもたらす社会)」を描く、という、ストーリーを体現しました。
新しいシンボルは、正二十面体を点と線で再構成
正二十面体は創業時から掲げているシンボルです。ジェネシアのメンバーや支援先、LPを中心としたステークホルダー同士が有機的に繋がり、密接に連携していくことを通じて、それぞれがビジョンを実現していく状態をイメージしています。また、頂点同士の距離がすべて等しい図形には、ジェネシアというチームの在り方として、旧来型のヒエラルキー型組織ではなく、お互いを尊重し合い高め合えるプロフェッショナルチームでありたい、そしてチームであることをメンバー個々の自己実現に繋げていきたいという想いも込めています。
結果的に、ビジョンからロゴデザインに至るまで芯の通ったものにできたことで、Webサイトやステーショナリーのデザインは、そこから導かれるものを描くだけ、という理想的な形を実現できました。
特に、シンボルを構成する点と線は、デザインパーツとして、UI・装飾に用いることで、全体に一体感のあるデザインをもたらしてくれました。
これからのジェネシア・ベンチャーズについて
僕たちは、変わることなく「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会を実現する」ことを目指していきます。当面は現在のベンチャーキャピタルの仕事を通じて、社会への貢献、起業家への貢献、投資くださっている方々への貢献をしっかりとしたいと思っています。
一方で、今の仕事だけではビジョンの実現は難しいとも考えているので、将来的にはベンチャーキャピタルという手段だけに拘らず、ビジョン実現のために必要な挑戦をし続ける当事者であり続けたいと思います。
今回わたしがお手伝いさせていただいたのは、みなさんの元々持たれていた想いや意思をあるべき形に再定義し直しただけで、ジェネシアが志すもの・行うこと・目指すものは最初から変わっていません。
そういう意味で、「これまで」も「これから」も関係なく、最初からジェネシアのみなさんが目指す世界は実現されると一点の曇りもなく信じています。
なので、これまでのように、みなさんの目指す世界の実現に対して真剣に取り組む姿勢を示し続けてもらえればと思っています。わたし自身もジェネシアの志と姿に惹かれている一人なので、みなさんに寄り添える存在であり続けたいなと思っています。
引き続き、私たちのビジョンである「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会の実現」に向け、ベンチャーキャピタルという役割を通じて、「アジアで持続可能な産業がうまれるプラットフォームをつくる」というミッションを着実に果たしていきます。そのために、起業家と投資家の繋がりだけではなく、大企業や財閥、行政、NGO・NPOなどの非営利組織といった、持続的な産業創造に関わるあらゆるステークホルダーとオープンかつ密接に連携していきたいと思っています。
鈴木の言うとおり、私たちのビジョン実現のためには、私たちが”今ベンチャーキャピタルとして果たしている役割”だけでは難しいと思っています。例えば、世の中には、事業規模の大きさを追わずとも、「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会の実現」に欠かせない、素晴らしい想いや志を持つ人たちがたくさん存在しています。私たち自身がベンチャーキャピタルとしての枠組みを超え、その在り方そのものを進化させていくことを通じて、「すべての人に豊かさと機会をもたらす社会の実現」に向けた全ての人を応援できる、そんなプラットフォームを実現していきたいと考えています。
(写真:尾上恭大さん、聞き手/まとめ:ジェネシア・ベンチャーズ 吉田)
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text:
おそらく最初にペンを持ったジョンが「オーケストラには大きく4つのパートがあるよね」といきなり右図のように書き始めます。(レベル分け、グループ分け)
あとは、各々がそれぞれのパートを書き足していくだけです。途中、実はハーピストだったメアリーが「ハープが入るところがないわ。曲によってオーケストラに加わる楽器を『編入楽器』っていうのよ。」とかなんとか言いながら、「編入楽器」-「ハープ」などと書き足してくれるかもしれません。(アイデア出しとレベル分け・グループ分けの同時並行)
かくして下図のようなマップが出来上がります。
この2つの作成プロセスを見比べてみましょう。私が皆さんに見比べていただきたいのは、「弦楽器」、「木管楽器」などの上位概念を表す単語の位置です。
英語圏の人たちのマップは上位概念の単語の位置が変わらないのに対し、日本人のマップは変わるのです。(もちろん、先の例は、わかりやすいように極端に簡単にしてありますから、「オレなら大輔じゃなくてジョンだな」などと、ほくそ笑んで読み飛ばさないでください。)
私たち日本人は、最初のアイデア出しの段階では、何が上位概念なのかをあまり意識して考えません。ところが、上位概念、下位概念がごちゃ混ぜになってくると、さすがに気持ち悪くなってきます。そこではじめてレベル(上位と下位)とグループを分けます。グループができると再びアイデアが出てきます。
このように、私たち日本人は、「アイディア出し → レベル分け、グループ分け → アイディア出し → ・・・」というように、「アイデア出し」と「レベル分け、グループ分け」を交互に繰り返しながら思考を整理します。裏を返せば、
日本語で考える私たちは、書き直したり、並べ替えたりしないと思考整理しづらい
手書きマインドマップは身につかなかったのに、FreeMindは使えるようになった
という反響の理由は、ここにあります。
日本人向け思考整理ツールとしての使い方
「アイデア出し」と「レベル分け、グループ分け」を交互に行えるツール。書き直したり、並べ替えたりすることができるツール。それが、私にとってFreeMindでした。
たまたまマインドマップを習ったおかげでFreeMindを知ることになったわけですが、今ではFreeMindをマインドマッピングツールというよりも、後からレベル分け、グループ分けができる日本人向けの思考整理ツールとして活用しています。
日本人向けの思考整理ツールとしてFreeMindの使い方を解説したのが、FreeMind活用ガイド「手を動かしながら考える企画提案-アイデアがみるみるカタチになるFreeMind仕事術」です。詳しくは、同書のp14-19をご参照ください。
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text:
1)観光の立案、方針決定: 国家の観光に対するする方針、戦略を、関係各所との会議にて立案、実行、更新する。
2)管理と監視: 観光のガイドラインを作成、実行する。自然、文化的資源が枯渇しないよう規制する。法令を遵守する。
観光客に対し、安全で健康的な環境を用意する。
民間企業に対し、観光産業への投資を援助する。
観光業を国家の重要な方針として推進し、その発展のために適切な資源を集結する。
観光業者間の業績を調整する。
旅行の手続きを進める。
旅行者の交渉、体験をサポートする。
4)宣伝広告と観光の推進: 自然環境と社会とを両立させる、バランスの取れた新しい観光商品を開発し、発展させる。
5)人材開発: トレーニングの機会を増進することで、観光業に必要な資格を持った人材、技術を促進する。
ブータン政府観光局には、大きく3つの部門があり、その下にある多くのセクションが、与えられた機能、責任を果たすために設けられています。
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