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まずは身だしなみをチェックしましょう。
女性はいろんなところで敏感に反応します。ヘアセットや髭の形や量、手の爪、体臭などなど細かく見てくると思います。
女性自身、日頃のマッサージや肌へのケア、無駄毛の処理など毎日大変な思いをしています。男性も身だしなみはしっかりと整えていきましょう。
無精髭などは悪い印象を与えやすいのでしっかりと剃っていきましょう。
髪はアップバングなどにしてみると明るい印象や清潔感の出る感じがします。なので気になったらやってみるのもオススメです。
服装はシンプルなカッターシャツなどがオススメですね。パンツは今の流行りだと少し細めの物がウケがいいですね。
靴はスニーカーなどでもいいと思いますが。服装にあったシンプルな物だとなど良いと思います。
もし女性から待ち合わせ時間に遅れるなどの連絡があっても大丈夫。
女性は男性より遥かにメイクや身だしなみにより一層気合を入れています。なので自分のために気合を入れているんだ!と思えばいくらでも待てます。
もちろん遅れてしまうのは良くないことですが、逆にその時間を使ってデートコースなどの把握や予習をしておけば時間を有効に使っていきましょう。
そして「君と楽しむためにちょっとリサーチしてみたんだ」という事を会話のどこかで伝えてあげると、ちょっと好感度が上がるかもしれないです!
まあ男女問わずに自分のために調べてくれたんだ!という事を相手から伝えて貰えたら誰でも嬉しいとは思いますけどね笑
まず挨拶を交わしたら相手の格好を褒めてみましょう。
「可愛いね」「綺麗ですね」など自分が気に入ったところや好きなところを褒めて上げると相手も自然と笑みが零れるかもしれません!
ですが褒めすぎるとかえって女ったらしなのかなと思われるかもしれないので、まずは1番目立つアクセサリーや服装、化粧などを簡単に褒めてみましょう。
「それ僕の好みだな〜」などと伝えてあげると女性の方もあなたがどういう格好や物が好きなのかが分かるのでそういうことはどんどん伝えて発信していきましょう。
わたしは初めそういうことが全然出来なくて、本当に苦労しました。
頭の中では可愛いなと思っていても発信していないので、女性の方から何を考えてるかわからないと言われることがよくありました。なのでどんどん良いことは発信して褒めてあげましょう。
女性とのデートを楽しく過ごすために
私はよく相手の喜ぶ姿を想像して行動しています。
どうやったら笑顔になるか、また自分も楽しくないと相手に楽しくないことが伝わってしまい相手も良い気持ちにはなれないので、自分もしっかりと楽しむことを前提に提案や行動をしています。
デートは相手の方と一緒に楽しむものなので自分が行きたい所だけに行くのではなく、相手がどう楽しんでくれるかな?という気持ちも持って提案すると良いでしょう。
自分の考え方一つでこれからの楽しいデートをどう過ごせるかが決まってきます。
相手のことを考えて行動することもいいですが自分もしっかりと楽しめるプランにしてあげないといけないことを頭に入れてデートプランを考えてみてください。
それではぜひ楽しいひと時を過ごしてくださいね。
奥手男子のりょうです。 Age 1993年2月 福岡生まれ→男子校→自動車会社に就職→技能五輪選手→現場で平社員 女性とのコミュニケーションや振る舞い方が消極的な私。 昔と今でどう変わったのか、どういうデートコースがいいのかなど研究しています! 男子力磨くぞ! 日頃の生活での節約術などの記事も書いていますので、そちらもよろしかったらご観覧ください。
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モアイ像には色々な諸説があり、歴史的好奇心を大きくくすぐられる建築物である事は確かなのだが、現在に至っても科学的根拠の伴った論説は数少なく、全ては謎に包まれたままだ。
基本的にモアイ像は祭祀目的で建てられたとされているが、現代では台座から人骨が見つかっており「モアイ像は墓碑である」という説が有力になりつつある。
そんな超古代文明の”謎”代表格のモアイ像、最近では我々の運気を大幅にアップさせてくれると注目されている事はご存知だろうか?
・日本にも存在するモアイ像!!
結局ご利益があろうがなかろうが日本国内にモアイ像が存在しなければ、ご利益を授かりに行ける機会は滅多にない・・・
「そもそも海外旅行にホイホイ行ける様なら金運なんかに頼らへんわ!!」
しかし、諦めてはいけません!!
実は日本にも・・・いや!日本にしかない”超”ご利益ありありなモアイ像が存在するんです!!!
そのご利益も縁結びみたいな生易しいものではありません!!なんと!すべての運気を大幅にアップさせてくれると密かにブームになっているんです!!!
宮城県日南市宮浦2650にあるサンメッセ日南という所に日本モアイは存在するんです!!
・サンメッセ日南の日本モアイ
「どうせ観光客の話題作りに建てられた、しょっぼいモアイ像なんやろ?」
と思いの方も多いと思いますが、このサンメッセ日南自体はテーマパークではありますが、モアイ像に関してはラバ・ヌイ(イースター島)の長老会から特別許可を得て、世界で初めて実現した完全復刻版なんです!!
世界で初めてですよ?どこの国を探してもイースター島の許可を取って作られたモアイ像は存在しないんです!!
そんなサンメッセ日南のモアイ像がショボいわけがない!!
設置場所、位置、向き、角度、方位全て綿密に計算され造形の一つ一つにまでこだわりぬいたモアイ像は正に本家イースター島のモアイ像に引けを取らない位の出来栄えになっています
また、日本特有の「神聖な物には神が宿る」が体現されたかどうなのかは分かりませんが、サンメッセ日南のある特定の場所に設置されているモアイ像に触れると超絶大なご利益を授けて貰えると話題になっています。
・全ての運気が上がるモアイ像!!
サンメッセ日南の特定の場所にあるモアイ像に触れると全ての運気が爆上げされると話題になっていますが、サンメッセ日南には数多くのモアイ像が設置されています、そんなモアイ像を一つ一つ触れていっては時間がもったいないし有難いご利益に授かれない可能性もあります。
ですので、しっかりと設置場所を覚えて目的のモアイ像だけを触りに行くようにしましょう。
全体運が爆上げされると話題のサンメッセ日南のモアイ像は全部で7体!
設置場所はサンメッセ日南の海側に一際大きなモアイ像が7体連なって設置されています(一際目に付くので直ぐに見つかると思います)、この7体のモアイ像全てに色々なご利益を授けてくれる効果があり、7体全てに触れれば超古代の神秘の力で全体運が爆上げされるという訳なんです!!
・向かって左端のモアイ像は「仕事運」
仕事で結果・成果を出したい!昇進したい!会社に認められたい!!と思っている方はモアイ像に向かって一番左端のモアイを多く触るといいでしょう。
一番左端のモアイには仕事運を大幅にアップさせてくれるご利益があり、「仕事で上手くいってなかったので、ダメもとでこのモアイ像に触れてみました。それから怖いぐらい仕事が順調に進むようになり念願の昇進をすることができました!!」と喜びの声が寄せられる程。
仕事で悩んでいたり、仕事で成果を出したいと思っている方はこの一番左端のモアイに触れてみては如何でしょうか?
きっと怖いぐらいの仕事運に恵まれる筈ですよ。
・向かって左から2番目のモアイ像は「健康運」
向かって左から2番目のモアイ像に触れると「健康運」が上昇すると言われています。
そのご利益は風邪などの軽い病気から、神経痛やお重い病気にも効果を発揮し、永遠の美を手に入れられるというアンチエイジングの効果までもたらされると言われています。
「健康運」とは病気が改善されるわけではなく、美容にも効果をもたらしてくれるとは非常に驚きです。
これも古代神秘の力なのか、病気に悩まされている方は勿論、いつまでも美しくありたい女性の方は是非この左から2番目のモアイ像に触れてみる事をおススメします。
・向かって左から3番目のモアイ像は「恋愛運」
独身男性・女性なら誰でも欲しいと願う恋愛運を大幅アップさせてくれるのは、左から3番目のモアイです。
出会いが無い、きっかけが無い、素敵な人に巡り合いたい・・・そんなあなたの恋愛運を急上昇させてくれるこのモアイ像は、「良い人が一杯見つかりすぎて一人に決められない」、「急にモテだして正直困ってしまう・・・」等々若干暴走気味の恋愛運を授かれるのがたまにきず・・・
人生に一度でいいから異性からモテすぎて困ってしまう等のレアな体験がしてみたい方は是非左から3番目のモアイに触れてみましょう!!
・向かって左から4番目のモアイ像は「全体運」
このモアイが授けてくれるご利益は「全体運」なんですけど勘違いしないでください、総合的な運気の方の全体運ではなく、夢を叶えてくれる方の全体運です。
人の夢は千差万別・・・・みんな色々な夢を抱いて日々を生きていますよね?そんなあなたの夢を実現へと導いてくれるのがこの4番目のモアイです!!
勿論「金持ちになりたい」とか「偉くなりたい」とか漠然とした夢は実現してもらえませんが、明確なプランとはっきりとした夢があればこのモアイ像に触れてみて下さい。
その時からあなたが夢に描いている事はきっと夢では無くなり、現実のものとなってあなたを迎えてくれるでしょう。
・向かって左から5番目のモアイ像は「結婚運」
プロポーズしても断られてしまうかも、婚期を逃してしまって一生独身かもしれない、と不安を抱いている方は是非左から5番目のモアイに触れてみてください。
きっとその不安は消え去り、あなたに一歩踏み出せる勇気と成功へのビクトリーロードをあなたにもたらしてくれる筈です。
また婚期を逃してしまったと思われる方もこのモアイの強力な結婚運で今までの事が嘘のように結婚への話がトントン拍子で進んで行く事は間違いないでしょう。
また、この5番目のモアイと3番目のモアイに触れておくと、恋愛運と結婚運の相乗効果でとても良い縁に巡り合え、結婚し永遠に幸せな家庭を築いていけるとも言われています。
・向かって左から6番目のモアイ像は「金運」
このモアイ像が話題になったきっかけはこの6番目のモアイ像の金運のご利益のおかげです。
7体のモアイ像に色々なご利益があるのですが、この6番目のモアイは別格です!!
一度触れれば莫大な富と財をあなたにもたらし、一生あなたの人生でお金に困る事は無くなるとされています。
ただ強力すぎる金運は時に不幸を呼び寄せてしまう可能性もありますので、このモアイから金運を授かりたいという方はそれなりの覚悟を持って触れる様ご注意ください。
・向かって左から7番目のモアイ像は「学力運」
志望校への合格、もっと賢くなりたい、テストの点数を上げたい、と思っている方は左から7番目のモアイに触れてみて下さい。
今まで解けなかった問題がスラスラ解けるようになり、ヤマ勘で答えた答えが全てあっていたり、念願の有名校に見事合格する事が出来たりと学業に関するご利益が大幅にアップします。
このモアイ受験シーズンになれば、受験合格祈願に触れに来る人ごった返すほどの人気っぷり。
クラスの友達で急に成績が伸びたり、何もしてないのに常にテストの点数が100点の子がいたら、実はこのモアイの「学力運」のお陰かも知れませんよ??
・7体のモアイ像まとめ
どうでしたか?この7体のモアイ像には実に様々なご利益があり、その一つ一つが超強力なご利益ですので、是非ともそのご利益に授かりたいものですね
以下7体のモアイ像のご利益
・1体目のモアイ  ご利益:仕事運アップ
・2体目のモアイ  ご利益:健康運アップ
・3体目のモアイ  ご利益:恋愛運アップ
・4体目のモアイ  ご利益:全体運アップ(夢が叶う)
・5体目のモアイ  ご利益:結婚運アップ
・6体目のモアイ  ご利益:金運”超”アップ
・7体目のモアイ  ご利益:学力運アップ
以上が7体のモアイの全てのご利益です。
是非自分の授かりたいご利益を余すところなく授かって、人生を謳歌してくださいね
・あまり知られていない7体のモアイの秘密
先ほどはこのサンメッセ日南の超絶ありがたいご利益について書いていきましたが、実はこの7体のモアイ、世間ではあまり知られていないご利益を何倍にも高める方法が隠されているんです。
その方法とは、自分の授かりたいご利益を厳選して2体のモアイに触れる事を限定して触れれば、ご利益が合わさりより限定された大きなご利益として授かれるという訳なんです。
この記事の冒頭で全体運が上がると書いていましたがこれは、モアイ全てに触れる事で授かれるご利益で、全体的にちょっと運が良くなる程度なんですよね・・・
いやはや、強欲は罪と言いますか・・・
結局全体の運気は上がるけどそれは1体のモアイのご利益を少しずつ授かって合わさっているだけなんですよ、キーポイントはこの「少しずつ」という点、このモアイのご利益の特徴に触れたモアイの3体目から授かれるご利益が減少し、均等に分散するという特徴があるんです。
よって7体全てのモアイに触れると、極端な話「100円拾った!ラッキー!」程度のご利益になってしまうんですね。
ではどうすればご利益を最大限に授かれるかと言うと、「触るモアイは2体だけ」にすれば2体分のご利益が合わさって最大限授かれるという訳なんです。
具体的に「仕事運」と「金運」のモアイに触れれば、「仕事運」×「金運」ですので、仕事で成功して莫大な富を得るというご利益となり、「結婚運」と「金運」のモアイに触れれば、「結婚運」×「金運」で玉の輿(逆玉の輿)に乗れるというご利益に変化します。
自分なりの組み合わせを見つけて、是非自分の授かりたい最大限のご利益を探して2体のモアイに触れてみてくださいね!!!
※モアイ2体と言うのは「7体のモアイ」の事だけではありません、サンメッセ日南に設置されている全てのモアイを対象としていますのでお間違えの無いようご注意ください。
・宮崎県が遠くて行けない!!そんなあなたに
モアイが昔から神秘の力を秘めていて私たちに素晴らしいご利益を授けてくれる事は有名です。
今回ご紹介させて頂いたサンメッセ日南のモアイ像もそんなご利益ありありなモアイ像の一つなんですが、遠方の方は宮城県まで行くのが大変だったり、忙しい社会人の方はそんな暇がない方も勿論いらっしゃると思います。
ですので今回は番外編の記念すべき一回目となりますので特別に宮崎県まで行かなくてもモアイのご利益を授かれる物をご紹介します。
宮崎県まで旅行に行く事を考えれば、安価にモアイ像のご利益を授かれるとあっては、これは買いの一択ですよ!!
この南三陸モアイファミリーの販売しているモアイグッズが、「本当にご利益がある!モアイ!!」としてテレビや雑誌に大きく取り上げられている。
ちょっと値段は張りますが、この値段でモアイの大きなご利益を授かれるなら安い物、机の上に置いてもユニークなマスコットとして注目を集めるのは間違いなし!!
是非お試しに一体から買ってみては如何でしょうか??
※他のも沢山の類似商品がありますが、本当にご利益があるとされるモアイの置物はこの南三陸モアイファミリーから販売されているモアイだけですので購入の際は販売元を良く確かめてからご購入するようご注意下さい※
・金運”超”アップモアイまとめ
名称:サンメッセ日南(施設内にある7体のモアイ)
住所:宮崎県日南市宮浦2650
電話番号:0987-29-1900
営業時間:9:30~17:00
休み:第1・3水曜(祝日の場合は営業、8月は無休)
ご利益:仕事運アップ・恋愛運アップ・健康運アップ・全体運アップ・結婚運アップ・金運”超”アップ・学力運アップ・その他組み合わせにより超アップする可能性あり
今回は日本に居ながら古代神秘の力とご利益が授かれるサンメッセ日南のモアイ像について書かせて頂きました。
中々強欲には厳しく一途な願いにはとことん強い特殊なご利益だったので、番外編には持って来いだったんじゃないですかね?
この他にもサンメッセ日南のモアイ像には「縁結びのモアイ」や「縁切りのモアイ」なんてものも存在しますので、色々見て回ってみるのも非常に面白い施設だなと思いました。
広大な土地に所狭しと設置されたモアイ像、日本とは思えないほどにきれいな海、その雰囲気はまるで本物のイースター島に来たみたいな感覚にさせてくれます。
色々なご利益も大切ですが、このサンメッセ日南の広大な景色に心休めに行ってみるのもたまにはいいんじゃないでしょうか??
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どうも!はじめまして、こんにちは、こんばんは、はんなりどすぇ~?
昭和59年生まれの、ポンコツパチンカスです!
趣味は勿論パチ・スロ(主にスロ)てかこれメインでメシ食ってますwwwアニメ見んのも好きやし、ネットサーフィンも!最近はキャンプに行きたい病にかかってますwww
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4. 事例2 ~間接取引の例
3の事例で、乙会社が第三者Dに対して債務を負っている場合に、甲会社がこれを保証することは、間接取引にあたりますか。
あたると考えられます。甲会社の承認が必要となります。
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退任後の取締役の競業避止義務
1. 退任後の取締役の競業避止義務
退任後の取締役は、競業避止義務を負いますか。
取締役の退任後の競業は、原則として自由であり、競業避止義務を負いません。
ただし、判例の中には、肯定したものもあります。
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退任後の競業避止義務に関して合意がある場合はどうでしょうか。その合意は有効ですか。
退任後の取締役も、職業選択の自由を有しているとともに、生計の途を確保する必要がありますから、退任後の競業避止の合意が全て有効になるわけではありません。しかし、その合意に時間的、場所的、職種的に合理的な制限が加えられており、代償措置がもうけられている場合には有効になると理解されています。
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上記考慮要素は、それぞれ具体的にはどのような限度で合理的と判断されていますか。
各考慮要素は、総合的に判断されており、各考慮要素の許容範囲を一義的に明らかにすることは困難です。
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代償措置としてはどのようなものが求められるのでしょうか。
競業避止義務を負う対価としての金銭給付の他、加算した退職金が支払われている場合、在任中の給与などの金額が高額の場合に、代償措置ありとして競業避止合意が有効とされた例があります。
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競業他社から従業員や役員を雇い入れる場合に注意すべき点は何ですか。
競業避止に関する契約や合意があるかを確認する必要があります。そのような契約がある場合は、まず、職種限定がどのようなものかを確認しましょう。同時に、前職で、具体的にどのような業務(技術分野、営業取引先)に従事していたかを採用・就任前に聴き取り書面化しておきましょう。特に技術情報の場合は、自社の技術担当者も同席して、具体的に前職で開発した技術内容について聴き取ります。このようにして雇入れ・就任リスクを査定します。
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取締役の会社・第三者に対する責任
私は、ある会社の代表取締役をしていましたが、新たな事業展開に失敗し、損を出してしまいました。すると、他の取締役から、個人で損を埋めろと求められました。私は会社の業務執行として事業展開をしたのに、個人責任を負うのでしょうか。
損が出たからといって、直ちに損害賠償義務を負うものではありませんが、経営判断の原則に照らし善管注意義務や忠実義務を尽くしたといえない場合には、会社に対して損害賠償義務を負うことがあります。
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2. 平取締役の監視義務
私は、30年間勤めた会社の取締役に昇格しました。しかし、当社は、創業者一族が会社の上部を占めており、私のような立場の者が意見を言うのは難しい雰囲気があります。私は、偶然、会社の代表取締役が、その親族の経営する会社に無担保で多額の融資をしていることを知ってしまいました。私はどうすべきなのでしょうか。
取締役会や監査役に報告するなどして、監視義務を尽くす必要があります。また、取締役会が開かれない場合には、自ら招集を求める必要があります。
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3. 社外取締役の責任限定
私は、知人から、知人が営む会社の社外取締役に就任してほしいと頼まれました。しかし、私が取締役の業務に割ける時間にも限界がありますので、普通の取締役と同じような責任を会社に対して負うことは無理です。社外取締役ということで責任を軽くすることはできるのでしょうか。
社外取締役等は、会社との間で定款の定めに基づき責任限定契約を締結することにより、会社に対する任務懈怠による損害賠償責任の範囲を限定することができます。
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4. 取締役の第三者に対する責任
私は、最近、知人に頼まれて、知人が経営する小規模な会社の取締役になりました。その会社は、一応取締役会設置会社ですが、実際には取締役会が開かれることはなく、私は名前だけの取締役でした。実は、その会社は詐欺的な商法で物を売りつけていたようで、ある日、突然、私に対して損害賠償請求するという通知が来ました。私は、責任を負うのでしょうか。
いわゆる名目的取締役として責任を負わない可能性もありますが、他の取締役らに対する監視義務を怠ったとして責任を負う可能性も十分にあります。
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使用人兼務取締役の法的地位について
1. 使用人兼務取締役
株式会社において、使用人を兼務する取締役は認められますか?
またその場合には、会社とどのような関係になりますか?
使用人兼務取締役は、現実に多くの株式会社で採用されており、これを認めるのが通説的な見解です。委任契約に基づく取締役としての地位と、労働契約に基づく使用人の地位が併存することになります。
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使用人兼務取締役の報酬を定めるにあたっては、どのような手続が必要でしょうか?
使用人としての給与を別途支払う場合はどうでしょうか?
取締役の職務執行の対価として支払われる報酬については株主総会の決議によることが必要です。
使用人として受ける給与については、取締役会の承認が必要ですが、あらかじめ取締役会の承認を得て一般的に定められた給与体系に基づいて給料を受ける場合には、その都度承認を受けることは必要ではありません。
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使用人兼務取締役は就業規則の適用を受けますか? また、懲戒事由に該当する場合には懲戒ができますか? その場合、取締役の地位はどうなりますか?
使用人としての行為については、就業規則の適用があります。懲戒事由に該当する場合には、使用人に対する懲戒が可能です。ただし、取締役としての地位に関しては、会社法等に定められた別の手続が必要です。
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株式会社の使用人に対して、その地位を有したまま、関連会社の取締役に就任するよう出向を命じることはできますか? 就任後に、出向元を退職した場合はどうなりますか?
取締役の就任については、使用人の個別の同意が必要と考えられます。就任後の事情による出向元、出向先との関係については、合意(出向契約)の内容にもよりますが、出向元を退職したことにより、当然に取締役としての地位を失うものではありません。
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友人3人と新しく会社を立ち上げました。取締役会は設置せず、株式も公開していません。この度、初めての定時株主総会を開催します。株主総会はどのように招集すればよいでしょうか。
非公開会社かつ取締役会非設置会社で複数の取締役がいる場合、取締役の過半数で株主総会の招集を決定した上、取締役が、株主総会の日の7日前(定款に別の定めがある場合には定款に定められた日)までに株主に招集通知を書面その他の方法により発送することが必要です。
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株主総会の招集通知に添付する参考資料を郵送するのは煩わしいです。ウェブサイトからダウンロードしてもらうことはできないでしょうか?
元年法の下では、定款に定めを置くことにより、株主総会資料を電子的に提供する措置が利用可能になります。
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3. 株主総会の簡略化
株主数が少ないので、株主総会をできるだけ簡単な方法で実施したいと考えています。株主総会を簡略化する手段はないでしょうか?
①株主総会の招集手続を省略する方法、②株主全員が株主総会に出席する方法、③書面決議による方法が考えられます。
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株主総会を開催しましたが、株主から、招集通知が期限内に届かなかったので決議は無効だとの指摘がありました。その株主は株主総会が開催されることやその内容も十分知っており、出席もしていました。この株主総会での決議は無効になってしまうのでしょうか。
株主総会決議は、裁判所の判決により取り消されない限り有効です。株主総会決議取消しの訴えが提起された場合、招集手続が法令又は定款に違反しており、その違反の事実が重大で、かつ、決議に影響を与える場合には、判決によって効力を失う可能性があります。もっとも、本問の場合、訴えが提起されたとしても、裁判所は裁量により請求を棄却すると考えられます。
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役員へのインセンティブの付与とコントロール
株式会社の役員が業務遂行において第三者に損害を与えたため、役員が損害賠償をした場合、株式会社がその賠償分を役員に補償したり、役員の責任を問う第三者への対応に要した費用を株式会社が役員に払うことは可能なのでしょうか。
役員が第三者に賠償した金員を株式会社が役員に補償したり、第三者への対応費用を株式会社が役員に補償することは可能ですが、元年法は、補償の範囲を限定した上で、補償契約の内容の決定を取締役会乃至株主総会で決議することを必要としていますので、注意が必要です。
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2. 役員賠償責任保険
役員が損害賠償責任を負う場合に備えた「D&O保険」があるように聞きましたが、どのようなものですか。
D&O保険とは、いわゆる「会社役員賠償責任保険」(“Directors and Officers Liability Insurance”)の略称です。株式会社が保険者(保険会社)との間で締結する保険契約のうち役員等がその職務の執行に関し責任を負うこと又は当該責任の追及に係る請求を受けることによって生ずることのある損害を保険者が填補することを約するものであって、役員等を被保険者とするものをいいます。430条の3・1項では、「役員等賠償責任保険契約」とされています。
元年法で、契約の締結に必要な手続等が定められましたので、注意が必要です。
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3. 取締役の報酬の決定
取締役の報酬は、どのように定める必要があるのでしょうか。今回の法改正で、これまでよりも報酬の決定について具体的な定めが必要となったように聞きましたが、どう変わったのでしょうか。
会社法361条は、取締役の報酬について、定款に定めていないときは株主総会の決議によることが必要と定めています。元年法は、①上場会社等の取締役の個人別の報酬等の内容が定款又は株主総会決議により具体的に定められていない場合は、取締役会においてその内容についての決定方針を定めなければならないこととしました。また、②取締役の報酬等として株式又は新株予約権を付与する場合には、定款又は株主総会の決議により、当該株式又は新株予約権の数の上限等を定めなければならないこととしました。
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4. 報酬に関する議案の理由説明
取締役の報酬等について、株主総会に議案を提出した場合、取締役は、金額や算定方法等の説明だけすればよいのでしょうか。
取締役は、取締役の報酬等の金額や算定方法の定め又はその改定について、その内容のみならず、当該事項を相当とする理由を説明しなければなりません。
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私は、私が株式を保有する非公開会社の株主総会で、いくつか議案を提出したいと思っています。議案提出の方法や制限について教えてください。
まず、あなたが、総会の議場において、取締役から提案された議案に対し、修正動議を提案する場合には、特に数の制限はありません。ただし、内容が法令や定款に違反する場合、又は、過去に同様の提案を行って否決されていた場合、制限されたり、拒絶されたりすることがあります。
また、あなたが会社に対し、一定の事項を株主総会の目的とすることを請求したり、あなたの議案の要領を事前に他の株主に通知を求めたりすることも考えられます。
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2. 議案要領通知請求権の数の制限
元年法で議案要領通知請求権(株主提案権 解説②(b))に数の制限が課されるようになったと聞きましたが、内容を教えてください。
取締役会設置会社においては、株主が提出しようとする議案の数が10を超える場合、10を超える数に相当することとなる数の議案については、取締役はこの請求を拒絶できることとなりました(305条4項)。
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3. 会社資料の閲覧請求
私はある株式会社の株主ですが、会社の資料について何をどこまで入手することができますか。
定款、株主名簿、計算書類等、株主総会議事録及び合併等関係書類は、持株数にかかわらず、閲覧謄写が可能です。ただし、株主名簿は、請求理由を明らかにする必要があり、一定の拒絶事由もあります。
会計帳簿又はこれに関する資料に関しては、100分の3以上の持ち株が必要で、請求理由も明らかにする必要があります。
監査役設置会社・監査等委員会設置会社・指名委員会等設置会社であれば、裁判所の許可があれば取締役会議事録の閲覧謄写が可能です(それ以外の会社は許可が不要)。
定款及び株主名簿は直近分、計算書類等は過去5年分、会計帳簿、株主総会議事録及び取締役会議事録は過去10年分の請求が可能と考えられます。
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4. 株主総会の決議を争う場合
株主総会で、私が株主として議案の提案を行う予定ですが、説明を途中で妨害されたりしないか懸念しています。説明妨害で提案が否決された場合、私が後日総会決議を争うことはできますか。また何か事前の対策はありますか。
決議の方法が著しく不公正であるとして、決議取消訴訟を提起することが考えられます。
また、株主総会に先立ち、検査役の選任申立を行うことも考えられます。
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1. 定款の定めと開催時期
緊急事態宣言が発出されたことにより、定款で定められた時期に株主総会を開催することが難しくなりました。時期をずらすことは可能でしょうか。どのようなことに気をつければよいでしょうか。
開催困難な状況が解消された後、合理的な期間内に開催することが可能です。ただし、定款で定める基準日から3ヶ月以内に開催できない状況が生じたときは、新たに基準日を定め、当該基準日の2週間前までに当該基準日及び基準日株主が行使することができる権利の内容を公告する必要があります。
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株主総会は予定どおり開催しますが、株主の出席を制限することも許されるでしょうか。会場では、どのような感染防止措置をとるべきでしょうか。
感染拡大防止のために株主の来場が一定制限されることも認められますが、株主権の行使に重大な支障が生じないようにすることが必要です。会場においては感染防止措置を徹底することが必要です。
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3. リモート株主総会
今後を考えると株主総会をリモート会議の形で開催したらどうかと思っていますが、可能でしょうか。リアル総会とリモート総会を併用する場合はどうでしょうか。
会社法上、リアル総会の開催は必須であり、リモート総会のみの株主総会は認められないと解されています。ただし、2021年6月施行の「産業競争力強化法等の一部を改正する等の法律」により、一定の要件を満たす上場企業に限り「場所の定めのない株主総会」開催が可能となりました。リアル総会を開催する一方で、当該リアル総会の場に在所しない株主についても、インターネット等の手段を用いて遠隔地からこれに参加/出席することを許容する形態(いわゆる「ハイブリッド型バーチャル株主総会」)は可能です。
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4. 参加型バーチャル総会の開催方法
参加型のハイブリッド型バーチャル総会は、どのようにして開催するのですか?議決権の行使はどのようにして行うのでしょうか。
開催されるリアル総会の様子を動画で配信し、株主は予め提供されたID・パスワードなどを使用して配信を受ける形が想定されています。議決権の行使は、従来通り書面や電磁的方法により事前に行うことが必要です。
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5. 出席型バーチャル総会における留意点
出席型バーチャル総会の開催のためには、どのような仕組みが必要ですか。本人確認の方法や議決権行使の方法はどのようにしたらよいですか。質問や動議についてはどう扱ったらよいでしょうか。
リアル総会とインターネットを通じて参加する株主との間で、情報伝達の双方向性と同時性が確保されているといえる環境があることが必要です。議決権の行使もインターネットを通じて行うこととなりますので、通信障害への対策や本人確認手段の確保が必須で、途中参加や途中退席などへの配慮も必要となります。質問や動議を処理することには困難も予想されることからルールの設定が必要です。質問や動議の可能性がある場合にはリアル総会への出席を促す措置も考えられます。


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【スズナ】ビタミンA、C、カルシウム、鉄分、食物繊維を含んでいて、美肌効果があるとされます。消化酵素ジアスターゼを含み、胃腸を元気にするとされます。風邪の予防、お通じが良くなるといった効能も期待できます。カブのことで、一年を通じて手に入りやすいです。
【スズシロ】ビタミンC、カロテン、カリウム、食物繊維、イソチオシアネート、アミラーゼ、鉄分などを含みます。美肌効果、健胃、風邪予防、便通改善が期待できるとされ、脂肪を消費しやすくする、血流の改善、抗酸化作用も期待されます。ダイコンのことで、年中手に入りやすいです。
七草には、以上のような様々な成分が含まれていますが、特にビタミン、ミネラル、およびポリフェノールが注目されています。
ポリフェノールには抗酸化作用(生活習慣病の元となる原因の一つとされる活性酸素を抑える作用)があると、期待されています。
七草じたいは野草の若芽ですから、低カロリーです。
七草粥についても、水分含め一杯200gとしても152kcalと本当に低カロリーです。
ごはん一杯150gだとするとカロリーは約250kcalなので、七草粥のカロリーの低さがわかりますね。
ちなみに全粥は約142kcalですから、七草粥の一杯(200g)152kcalと比較してもそんなに変わりないことを考えれば、ビタミンやミネラル等々を豊富に含んだ七草粥の方を選ばない手はないと思います。
お正月のごちそうの食べ過ぎ飲み過ぎで増えてしまったウエイトを元に戻すには、うってつけの食事といえますね。
七草粥にはダイエット効果がある?
上で見てきたように、七草粥には多くの効果効能が期待でき、その中には結果として美容にも効果的と思われる成分も含まれています。
同量の全粥とそれほど変わらない低カロリーなことも、ダイエットにもつながると期待できそうです。
通常の白米を食べるよりも多く水分を含んでいて、より少ない米量で満腹感を感じることができます。
ただ逆に水分が多いということは、腹持ちしづらいとも言えるので、満腹感が得がたいデメリットもあるといえます。
満腹感が得にくいことから、例えば七草粥を2杯食べてしまうと、ご飯一杯よりカロリーを取ってしまうことになりますので、ご注意を。
七草粥の塩分を控えめにしたり、食べる時には七草をよく咀嚼してゆっくりと味わってみる、など工夫して見てくださいね。
七草粥には上記で見てきたように、健康や美容面での様々な効能が期待できます。
ダイエットの効果にも期待したいところですが、つい食べやすさから量を食べてしまうとその効果も期待できません。
七草粥が手軽に作れる七草のセットも、スーパーによっては入手しやすくなりました。
お正月のごちそう食べ過ぎの食休みと胃腸のケアくらいの気持ちで七草粥を食して、身体の調整を図って見てはいかがでしょうか。
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-お正月, ダイエット
執筆者:nyankonote
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1-3.顎関節症の「整体効果」
ここまでの説明ですでに「整体は顎関節症に効果あり」という可能性がお分かり頂けたと思いますが、ここでその効果を簡単にまとめますね。
まず顎関節症の原因となっている「筋肉・靭帯などの組織・関節内の構造」など色々な問題が生じる背景には「歪み」が影響しているケースが多く、そのため各組織への負担が大きくなって問題が発生する。
その歪みが強いままでは「噛み合わせ矯正後」や「検査で異常なし」でも治らない事が多々ある。
そんな歪みが原因の顎関節症であれば「整体で歪みを整えることで良くなる」という訳ですね。
ただし全ての顎関節症が整体で良くなるわけではなく、原因によっては効果の期待できないものもあるので注意して下さい。
そして一番気を付けて頂きたいのは「整体院によって技術力の差が大きい」ことなので、その際の選び方を以下にご紹介していきますね。
2.顎関節症治療「整体の選び方」
2-1.整体の前にまず医療機関へ
顎関節症への整体効果を説明し、ここからその際の整体院選びのポイントをご紹介していきますが、その前に一度大事なことを再確認しておきます。
それは「顎周辺に異変を感じたらまずは医療機関を受診する」という事です。
実際に当整体では沢山の顎関節症を改善してきましたし、全国の上手な整体院でもその通りだと思います。しかしあくまでも整体は医療機関ではなく、ここでの情報も私見に過ぎません。
そして顎周辺の異常は顎関節症以外の疾患から生じることもあるので、まずは医療機関へ行き検査をしてもらう事をおすすめ致します。
そのうえでまだ顎関節症が良くならず、歪みを整えることで改善したいという場合には以下の整体院選びを参考にしてみて下さいね。
整体は医療機関ではないので治療行為はできません。しかしそんな整体でも大まかに「リラクゼーション系」と「症状改善系」に分けることができます。
リラクゼーションでは「癒されたい・気持ち良くなりたい」という目的には適していますが、顎関節症を何とかしたいという場合には「改善系」の整体院を選ぶようにしましょう。
リラクゼーション系の場合は整体という言葉と共に「リラクゼーション・揉みほぐし」などと謳っていて、また「60分○○円」と掲げていることが多いはずです。
そしてその整体のホームページを見ればある程度の「施術理念」や「適応症例」などが分かるはずなので、まずはリラクゼーションではなく改善系の整体を選ぶようにしましょう。
2-3.顎関節症の実績はあるか
改善系の整体を選んだものの、そこが「腰痛専門・肩こり特化」などと謳っている場合は顎関節症改善は期待できませんよね‥。
また取り扱い実績の中に顎関節症と書いていない整体院も避けた方が無難でしょう。
顎関節症を本格的に扱っている整体ならば「改善実績」や「症例紹介」などの項目の中に「顎関節症」と載っているはずですので確認してみましょう。
2-4.ボキッと矯正など「刺激系整体」は避けよう
色々な整体があり、オリジナル技術も沢山存在するほど各整体で手技が違います。
そんな中でも「ボキッ」と矯正をしたり、「グリッ」と強い指圧を加えるような整体もありますが、実はそんな「強い刺激の整体」は顎関節症にはお勧めできません。
なぜなら「顔・顎・頭蓋骨・首」という箇所は「特に繊細な所」なので、強い刺激を加えることは危険も伴うからです。
骨格にしろ筋肉にしろソフトな刺激でも充分に矯正できるので、そんなリスクを背負う必要はありません。ただでさえ異常事態が起きている身体への「強い刺激」を控えることも整体選びのポイントの一つとして意識してみましょうね。
2-5.「顔・顎以外」も整体したか
顎関節のある「頭蓋骨・顔・顎」の矯正はもちろんですが、その土台である「首・背骨・骨盤」の歪みも矯正できたほうが「問題の根本改善」に繋がります。
また全身の骨格や筋肉は繋がっているので、姿勢や重心の問題も顎関節症に影響を及ぼします。そのため「肩甲骨」や「足首」など一見関係ない部分への整体も効果的になる事があるのです。
「どんな施術なのか」を自分で判断するのはなかなか難しいかもしれませんが、施術を受けてみて説明も聞いていると何となく分かるはずです。
顎関節症だからと言って顎や顔だけでなく、「歪みの根本」から矯正してくれる整体を選ぶようにしましょう。
2-6.「癖・姿勢・セルフケア」などのアドバイスはあったか
多くの歪みは「生活習慣の積み重ね」によって出来上がるのですが、顎関節症は特にその影響を受けてしまいます。
という事は生活習慣、つまり顎関節症に悪い影響を与える「癖」を改めることも顎関節症改善には重要ですよね。
そして「歪み」も人それぞれ違えば「それを招いた習慣」も人それぞれ違います。
「あなたの歪み」を招いた姿勢や癖を「見つける目や耳」を持ち、それに対してのアドバイスをしてくれる整体。また予防のためにもセルフケアやストレッチなども教えてくれる整体が良いでしょう。
2-7.今後の改善方針は示してくれたか
メディカルイラスト図鑑
ここまでご紹介したポイントですが、やはり「言葉での説明」が無ければ分からないことも多いはずです。
よほど信頼関係の出来上がっている先生にならば別ですが、「今の身体の状態」や「どうすれば改善していくか」が分からないままではその整体に心から納得できないですよね。
そして納得できないままに整体を繰り返しても、身体や顎関節症はなかなか良い方向に変化してくれません‥。
また施術が終わったら「はいお大事に~」では「良い状態をカラダに覚えさせる」という意識がありません。
筋肉の問題だけという簡単な顎関節症ならば「一回ではい終わり」でも良いかもしれませんが、根深い顎関節症や歪みの場合はそんな訳にはいきません。「本人の意識と行動」も含めて「カラダをどうやって変えていくのか」を示してくれる整体が良いですね。
3.「顎関節症に整体」まとめ
「整体に行ったけど顎関節症は治らなかった‥」という経験をした人もいるでしょう。
しかし実際に整体で良くなったという人も沢山いるはずです。
この差にはやはり「整体の技術の差」が大きく関わっていますし、また本当に「整体とは無縁の原因」から顎関節症を生じていた場合もあるでしょう。
このように整体で全ての顎関節症が良くなる訳ではありませんが「本物の技術を持った整体」ならば多くの顎関節症に有効だという事もまた事実です。
もし名古屋近郊にお住まいの人は当整体「名古屋で顎関節症」にご来院頂いてもけっこうですが、全国の皆さんはそうもいかないはず。
多くはないかもしれませんが「技術のしっかりした整体院」は必ずあるので、根深い顎関節症にお悩みの人は一度や二度の失敗で整体探しを諦めないで下さいね。もし整骨院をお考えの場合は「顎関節症は整骨院で治るの?その他3つの改善方法まで」をどうぞ。
※あくまでも整体は医療機関ではなく、ここでの情報も私見ですので自己責任にてお願い致します。また顎関節に異常を感じた場合にはまず医療機関を受診される事をお勧めします。


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ジャスミン茶は華やかでとてもいい香りがしますが、この香り成分である「ベンジルアセテート」は脳をリラックスさせ、ストレスを和らげるという働きを持っているのです。
この効果自体は知らなくても、ジャスミン茶を飲むとなんだかホッとする、すっきりしたと感じる方は多いのではないでしょうか。
以前よりも需要が高まったということは、忙しい現代社会を生きる中で「気持ちをリフレッシュさせるため」にジャスミン茶を選ぶ人が増えてきたということですね。
同時に口臭対策として活躍してくれるのも嬉しいところです。
特に時間を問わず気軽に利用できるコンビニでは、ジャスミン茶の需要が急激に高まったのではないでしょうか。
その影響で、各コンビニのこだわりが詰まったオリジナルブランドのジャスミン茶が登場したと考えられます。
ジャスミンティーの効果・効能や味とは? 正しい作り方やおススメ入手法も徹底解説!香り高いジャスミンティーは、気分を高揚させてくれます。さらに、女性にはうれしい美肌効果がありますが、男性にもおすすめです。ダイエット効果...
ファミマ・セブン・ローソンのジャスミン茶の味は?まずい?おいしい?
気になるファミマ、セブン、ローソンのジャスミン茶の味についてですが、どの商品も美味しいという点で共通しています。
ただ、飲む方の好みによって一番美味しいと感じるジャスミン茶が分かれるほど、ブランドごとに違った特徴がありますよ。
ジャスミン茶が好きな方なら飲み比べをしてみるのも楽しそうですね。
ファミマ、セブン、ローソンから出ているジャスミン茶には、主にペットボトルタイプと1Lの紙パック(チルド)タイプの二つがあります。
それでは、コンビニごとにジャスミン茶の特徴をご紹介していきます。
ファミマのジャスミン茶
ペットボトルタイプ「最高等級茶葉銀毫・特級茶葉使用 芳醇ジャスミン茶」
FamilyMart Collectionの芳醇ジャスミン茶は、伊藤園が製造しており、なんと最高級の茶葉である銀毫が25%、特級茶葉が10%使用されています。
気になる味はというと良質な茶葉を使っているだけあって濃く、上質な味わいという感じを受けます。
とても香り高く、味はまろやかで飲みやすいものになっていて、ジャスミン茶としての飲み応えは抜群。
内容量は600mlとたっぷりサイズで、値段は93円(税込100円)ととてもお得ですね。
紙パックタイプ「香り華やぐジャスミン茶」
ファミマの1Lジャスミン茶は、ペットボトルタイプと違いエルビーが製造しています。
茶葉についての記載はなく、ペットボトルタイプに比べて香りも味も薄めな印象。
ジャスミン茶独特のクセは少ない為、飲みやすいちょうどいい濃さになっています。
1Lで99円(税込106円)です。
ペットボトルタイプ「セブンプレミアム 厳選ジャスミン茶」
SEVEN PREMIUMのジャスミン茶はサントリー製造で、最高級の茶葉である銀毫が25%使用されています。
ジャスミンの花の香りが程良く香り、更にジャスミン茶独特の苦みはそれほど強くない為、すっきり飲みやすいのが特徴です。
600mlで93円(税込100円)とこちらもお得な値段設定になっていますよ。
紙パックタイプ「セブンプレミアム 特級茶葉銀毫ブレンド ジャスミン茶」
セブンプレミアムの1Lジャスミン茶は、協同乳業が製造しています。
最高等級の茶葉「銀毫」が16%ブレンドされている為、ジャスミンの香りが強く楽しめるようになっています。
その分、味も濃くなっていますが、程よい苦みでさっぱり飲めるのも嬉しいところ。
1L入って100円(税込108円)とコスパが最高ですね。
ローソンのジャスミン茶
ペットボトルタイプ「ジャスミンティー」
ローソンセレクトから出ているジャスミンティーは、「さわやかで上質な花の香り」というキャッチフレーズがついています。
パッケージには無着色・無香料と書かれているので、信頼が置けますね。
このジャスミンティーは伊藤園が製造していますが、伊藤園の「Relaxジャスミンティー」とはまた違った味わいで、味も香りも控えめの優しい印象を受けます。
他のジャスミン茶と比べると薄めに感じるので、ジャスミン茶好きな方は物足りなく感じるかもしれません。
ただ、後味がすっきりしていることでごくごく飲むことが出来ます。
値段は600mlで100円(税込)とお手頃価格になっています。
【必読】伊右衛門のジャスミン茶と伊藤園のジャスミンティーを比較!味や香りに違いはある? お茶の中でもかなりメジャーなものになってきた、ジャスミンティー。 その華やかな香りとすっきりとした飲み心地から、現在では女性のみな...
おススメのコンビニジャスミン茶は、ファミマとセブン!
個人的におすすめなコンビニのジャスミン茶は、ペットボトルタイプならファミマ、紙パックタイプならセブンです。
ファミマのペットボトルタイプの「芳醇ジャスミン茶」は、最高等級茶葉の銀毫と、特級茶葉が使用されています。
他とは一線を画す贅沢感があります。
そして何よりジャスミン茶には欠かせない華やかな香りが強く、「ジャスミン茶を飲んだ!」という感覚になれる飲み応えがあることが魅力的です。
セブンの紙パックタイプの「特級茶葉銀毫ブレンド ジャスミン茶」は、特級茶葉の銀毫ならではの香りの強さと程よい苦みがあること。
それでいてスッキリとした飲み心地になっているのが嬉しく思いました。
以上の2つは、どれだけジャスミン茶としての飲み応えがあるかという点で挙げさせていただきました。
その反対にスッキリ感が欲しい時や、クセが少なく飲みやすい味が好みの方には、ローソンのジャスミンティーがぴったりだと言えますね。
ペットボトルタイプなら、ファミマの「芳醇ジャスミン茶」がおすすめ
紙パックタイプなら、セブンの「特級茶葉銀毫ブレンドジャスミン茶」がおすすめ
すっきり感を求めたい時、のどが渇いている時はローソンのジャスミンティーがぴったり
ファミマ、セブン、ローソンのオリジナルブランドのジャスミン茶は、それぞれ違った美味しさがあることが分かりました。
製造会社が同じでも、コンビニが違うと味も変わるというのは驚きです。
それだけ各コンビニのこだわりが詰まったジャスミン茶になっている、ということですね。
どのジャスミン茶も美味しいことには変わりありません!
ジャスミン茶好きな方は是非飲み比べをして、違いを楽しんでみましょう♪
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今回は密教を深めていった上で高野山にお参りをするとのことで、空海の真髄に迫っていきます。
空海が教えた心の10ステージ
空海さんの一番有名な書物が『十住心論(じゅうじゅうしんろん)』ですね。
先ほどのSNSの話でも、いくら正論を説いても、やっぱり人間が心の中で無意識で思っていることがあります。
例えば、西野さんはYouTubeをやっているのでよく分かると思いますが、ウケるネタは決まっているじゃないですか?
よくネット上で言われるのは「エロいもの」「グロイもの」「ホラー系」で、人の注意を引くのは刺激的なものなんですよね
これを昔は週刊誌がやってましたね。
「ある芸能人が浮気・不倫していた」「賄賂・贈収賄だ」といった下世話なネタを好む人たちは、世代が変わってもずっと居続けるわけです。
でも、そこには人間の興味があります。
人の不幸を喜んでしまう自分がいる、人より自分が上に立ちたいと思う、誰かを蹴落とした時にちょっと優越感に浸っている自分がいるなどがあったりします。
でも、そのような自分に対して、「こんな自分は嫌だな、美しくないな」と思っている自分も同時に存在します。
色んなステージの自分が心の中にはいるけれども、その中のどこに感覚を合わせていくのか?
放っておくと、人間は低いところに合ってしまうわけですよ。
自堕落になっていくし、自分の欲求に流されて、誰のためにもならない時間・エネルギーの使い方をしてしまうことがあるんです。
だから、心のステージを空海は『十住心論(じゅうじゅうしんろん)』で表したんですよね。
心には十の住処(すみか)があって、各ステージについて説いている教えなんです。
特にここに書かせてもらったのは、一個目と二個目なんですよね。
・異生羝羊心(いしょうていようしん) ~煩悩にまみれた心
・愚童持斎心(ぐどうじさいしん) ~道徳の目覚め・儒教的境地
それぞれの説明を読んだ時に、今生きている全人類の中で、空海が言われた下二つのステージを超えている人は結構少ないんじゃないかと思うんですよね。
一番下に「羊」と書いてありますが、キリスト教にもよく象徴的に使われている家畜で、毛を刈られたり、アッチコッチに動かされています。
僕たちの中にも、動物的な一番低いステージもあることを伝えていますね。
十住心論を分かりやすく解説している本が『秘蔵宝鑰(ひぞうほうろん)』で、その中に有名な空海の名言があります。
生まれ 生まれ 生まれ 生まれて 生の始めに暗く
死に 死に 死に 死んで 生の終わりに暗し
これは「十住心論(じゅうじゅうしんろん)」に書かれている、一番下の「異生羝羊心(いしょうていようしん)」の人のことです。
何回も生まれてきているはずなのに、自分がなぜ生まれてきたのかも分からない、別にそれを望んだわけでもない、この父母からなぜ生まれてきたのだろうという答えが、どこまで行っても出ないのです。
それが欲しくても「何のために生きていくのか?」という一本の軸みたいなものがありません。
でも、それに気づきながらもごまかして、「まあ今楽しめたら良いや」と刹那的に楽しんで生きる人たちもいます。
もしくは、もう諦めてしまって、
「どうせ、世の中は辛いことばっかりだし」
「どうせ人間なんか信用できないんだし」
「どうせ、これってそういうもんだよね」
そういった理屈付けをして、自分の人生が輝いていない、生きる柱を見つけられない、言い訳をするように生きている人たちです。
結局、そうやって生きて死を迎えた時には「死の終わりに暗し」で、「この人生でやりたかったことは結局何だったのか?」となり、また生まれてくることを、どこまでもグルグルやっているところから始まるんです。
その状態がまさに「異生羝羊心(いしょうていようしん)」で、そんな生まれてきた意味が分からない時も、やはり何かを見つけたいんですよ。
その時に虚しかったり、寂しかったりする気持ちと向き合いたくないから、欲の方に逃げちゃいます。
その段階をまず超えていけというのが「異生羝羊心(いしょうていようしん)」の中に示されていて、そこから「愚童持斎心(ぐどうじさいしん)」に進んでいけよと言っているのです。
「人のために何かやってみようかな?」という気持ちが芽生えてくるのが、「愚童持斎心(ぐどうじさいしん)」で、羊から童という漢字になり、ここから人間の始まりといった名付け方です。
この辺が、空海の優れたキャッチコピーのセンスを感じます。
一説には「空海はマーケティングが上手だった」という言われ方をしますが、それだけ本当に伝えたいという思いが強かったんだろうなと思います。
10ステージがあるのも「人間なんてそんなものだ」と決めつけるよりも、「誰の心の中にも、良い自分もいるんだよ」と分かって目覚めなさいというメッセージを伝えているような気にさせてくれます。
違和感ある社会をどう生きるか?
世の中のメディアの情報は、下世話なもの、つまりちょっと動物的な深く考えなくて良いようなものばかりあって、無意識にぼーっと見てしまった時、何か奪われていたり、自分を取られていた気持ちになります。
YouTubeで大食いの動画がウケるというじゃないですか?
僕は「あれを見て、人生何になるんだろう?」と思っちゃうんです。
確かに「その時間、生命エネルギーを全て奪われているのに気づかないの?」というくらい、ただ動物のように食べているだけですよね。
やっぱり、そういうところに感応してしまうと、抜け出せなくなってしまうと思うんです。
自分がどこの自分の意識に合わせていくかがポイントになってくるんだと思います。
今日の最初の話に戻ると、自分の無意識は「なんとなく判断していること」に現れるわけですね。
スマホを開いて、パッと「この動画が楽しそう」と選んでいる時にも、理由があるというより、無意識に選ばされていることが多いと思うんです。
だから、人生の8~9割は、無意識に選ばされていることによって成り立ってるはずなんですよ。
だから、民主主義と言っても、自分の人生すら意識的に選んでいない人の方が実は多いから機能しないわけですよね。
欲望の民主主義になったら意味がないわけで、そもそも「人間のあり方」、「一人ひとりが欲望の世界とどう向き合っていくのか?」という根本の問題がすごく大事です。
社会の仕組みや政治の世界や法律が変わったりしても、もとの人間の心が変わらなければ、世の中はやはり欲望の方に引っ張られるわけなんですね。
だから、私たちのゆにわの活動としては、「活躍されている政治家の方に頑張って欲しいな」という気持ちはもちろんあります。
同時に、やっぱり一人一人の心の在り方や現実との向き合い方が一番大事なんだということを説いているわけです。
そういう意味で、今回の弘法大師空海の教えを学ぶことで、まず自分の心と向き合いましょう。
自分の中にも各ステージが絶対あるはずで、僕の中にも西野さんにも「異生羝羊心(いしょうていようしん)」も「愚童持斎心(ぐどうじさいしん)」もあるわけです。
一番上は「秘密荘厳心(ひみつそうごんしん)」と言いますが、1から10まで全部入っています。
でも、やっぱり体験したところがないステージは、なかなか自分では行けないわけですね。
だから、教え導いてくれる人との出会いがすごく大事なわけで、僕たちの場合でしたら、師匠・北極老人です。
先生に出会わなかったら、きっと空海の書や阿吽の漫画を読んだとしても、感じ方がやっぱり全然違うと思うんですよね。
でも、それを北極老人の言葉や感覚を通してみた時に、初めて分かること、感じられることがあります。
今回はまだ、私たちも実際に高野山にお参りする段階で、どういったお話をお伝えすることになるかは、本当にこれからまだまだ紐解かれていくところなんですけどね。
「本当に空海が目指した所を、自分も実際に体感として学びに行こう」というのが、今回のテーマですね。
今の世の中、どうしても体験したような感覚に陥って終わってしまいます。
これでは人生は何も変わりませんし、問題と向き合っていないのです。
例えば、「寂しいな、何か違う気がするな、でもとりあえず今ドラマ見ておこう」と、仮想的なものに現実逃避をして、寂しさが一時的にまぎれたと思っても、根本解決はしていません。
本当に必要なものは、あらゆる専門家も言っている、体験を通して自分の体を使って、その時の空気感を味わっていかないと分かったつもりになるだけで、自分のためにならないと思うんですよ。
そういう意味で、皆さんが僕らと一緒に9月の高野山へ行く時には、ただ行くだけではなく、
「空海は当時どういう思いだったのか?」
「何を伝えたかったか?」
「どういう葛藤を抱えていたのか?」
「どういう努力をしていたのか?」
を知ってから参拝しましょう。
空海さんは確かに天才かもしれないけれど、やっぱり見えないところで努力をたくさんしていると思うので、そういう感覚に触れていきましょう。
高野山に行った時、仲間と一緒に、そういった感覚やストーリーを共有する気持ちで参拝して頂けたら良いなと思いますね。
今日のお話を聞いて、ちょっと勉強してみようかなと興味を持たれた方は、まず『阿吽』の漫画をまだお読みでなかったなら、これを読むところから始めて頂いたら、とても分かりやすいですね。
コメントで、「空海さんは修験道とは違いますが、似てますね?」とありましたが、修験道は山で修行することによって超能力に近い霊的能力を目覚めさせるものです。
空海よりも70~80年前に日本にいた役小角(えんのおずね)から始まった、宗教というより自然崇拝に近いものです。
似ているのは本当で、空海ももともと修験道と同じように山で修行してた時期があり、謎の期間が結構多いんです。
若い時も、唐に渡って帰ってきて1~2年くらいも、謎の空白期間があって、「九州で山巡りをしてたんじゃないか?」という説を唱えている方も多くいます。
最澄が開いた比叡山も山ですけど、高野山も山じゃないですか?
やっぱり山の中で修行をすることにすごく意味があって、日本の神社でも山が御神体、山自体が神様というところは多いです。
今回、私たちは高野山にお参りするんですけど、同時に高野山を聖地として祀っている「丹生都比売神社(にうつひめじんじゃ)」も両方セットでお参りするんですよ。
それはもともと、弘法大師空海自身が丹生都比売神(にうつひめのかみ)を祀る社を建ててから、高野山のお寺を建てているので、両方の角度で見ないと分からないんですよね。
だから、その辺も一緒に学んでいけたらなと思いますね。
丹生都比売神社に祀られている神様をコチラで解説しています↓
空海を天才に導いた神様の秘密
僕も本当に楽しみで、歴史的な偉人は結果だけを見ていたら、「彼だからできたんでしょう」「あの人は天才だったからね」と片づけられてしまうことが多いです。
でも、実はそういった偉人たちも裏ですごく努力をしていて、「こういう葛藤があったんだ」「こういう出会いがあったんだ」といったところに触れて行くからこそ、「自分も頑張ろう」「自分も立ち上がるぞ」と思えるし、そこからエネルギー頂けるんですよね。
だから、そこは早送りじゃダメなんですよ!
感情移入できないですから、まとめ動画じゃ分かんないんですよ!
北極老人が一番最初に読んだ本が「トムソーヤの冒険」で、二冊目に読んだ本がノーベル賞で有名なノーベルの伝記だったそうです。
北極老人は、小学校まで本を読むのが実はめっちゃくちゃ苦手だったみたいです。
今や万巻の書を一体何冊読んでいるんだというぐらい、北極老人の書庫には本が図書館みたいに並んでいます。
ただ、小学校の時は全然、本を読めなかったのです。
一冊読み通すのが大変だった中で、ノーベルの伝記を読んだ時に、ものすごくノーベルの感覚が入ってきて、本を通してノーベルと出会ったのだとおっしゃっています。
本を読む意味は、情報を仕入れるためでなくて、著者との出会いのためにあるんだとのことです。
そういう楽しみ方をメディアにしろ、本にしろ、関わり方を改めて見直さないといけないのかなと感じますね。
そうでなければ、もうコンテンツの一個一個が、消費物になっちゃうんですよね。
それは心の栄養にならないので、改めてそういう向き合い方も、大事にして頂けたら良いなと思いますね。
今回もやっぱり、そういう風になかなか一般的には見られないような弘法大師空海とある意味、出会いにいきます。
「そういう参拝になったら良いな」という気持ちや姿勢で僕も行こうと思うので楽しみです。
今日はお付き合い頂きまして、ありがとうございました。
高野山が近づいてきたら、またライブ企画やるかもしれませんが、その時も是非ご覧いただけたらと思います。
今日はこの辺りで終わります。
長時間どうもありがとうございました。
・ゆにわチャンネルのこちらのYouTubeバージョンもご覧ください。↓
2022年9月19日(月・祝)の高野山団体参拝ツアー「空海の秘儀」、もしご興味がある方は詳細をご覧下さい↓
【フリーメルマガゆにわのご案内はこちら】 →https://zinja-omairi.com/g/a/


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自由が丘のバレエ・ダンス教室 セーラーズスタジオ > ブログ > 6thコンサート、終了です!
6thコンサート、終了です!
2014年07月28日
私にとっては、約1年間育て上げた子供のような存在「セーラーズスタジオ6thコンサート」、27日に本番を迎え皆様に暖かく見守られ終了しました。ただただ感謝です!本当に有難うございました!!
終演後の挨拶は寂しさが込み上げてきちゃうので、ぜーったいに泣かないぞって決めて最後のご挨拶もしましたが・・・。泣きはしませんでしたが、そのせいなのか言わないといけなかったことを言いそびれるし、相変わらずほけーっとしてしまってすみません(笑)こんなほけーっとした代表だからなのか、周りの方々が本当に隅々までサポートしてくださり、出演者だけでなくスタッフまでもが成長してくださっている感じがとても心強いです。
スタッフと一言でいっても、実際お会いできない方も含めたらいったい何人の方と関わってきたのか。そうですね、今回の公演だけでも、まあざっと200人くらいですか。
その中でもセーラーズのスタッフは、普段はセーラーズの生徒だったり保護者だったり・・・。本番当日に私からいっぱいこき使われる方たちです(-_-;)
なのに、終演後の打ち上げで「楽しかったです」って言ってもらえて・・・、スタッフがですよー!なんだか出演者と同じくらい汗をかいて働いてくださったあげくに、楽しかったと言っていただけるなんて、とても幸せです。
6回目という事は、1回目から関わってくださっているかたはもう12年・・・。「この体が動く限り、またさせてもらいます」っていってくれるスタッフも多くなってきました(笑)私自身も、皆さんの気持ちにしっかり応えられるよう、心を磨き続け初心を忘れず進化していきたいと思いました。
セーラーズのスタッフだけでは無く、劇場スタッフ・音響照明などの技術スタッフ・映像スチールスタッフ・衣装スタッフ・メイクスタッフ・・・・。沢山の愛で支えてくださり、本当に有難うございました。
出演者も、よく頑張りました!なかでも幼稚園生の小さい子たちは、朝早くから劇場入りしているせいか、肝心の本番前にかなりお疲れ状態になってしまい、頭飾りの触角も垂れ下がりぎみで・・・(笑)舞台袖では、あくびしながらお姉さんたちの振りをまねして踊りまくっていて。これ、たぶんちょっと壊れ気味!?現象です。たはは。でも、舞台に出たらお客様からの力でなんとか踊りきりましたね。良かった❤
ほか、生徒たちに関してはまたレッスンでゆっくり・・・ね♪こわーいって思った??むふふ。舞台人としての生活は、いったんお終いです。初心に戻りしっかり基礎力を強化して、新たな目標に向かって頑張っていきましょうね。皆さんと出会えて本当に幸せです。
またレッスンでお待ちしています!
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2015.06.26 tkawabe0523
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「遺産整理業務(遺産承継業務)」とは何ですか?
亡くなられた方の遺産を、相続人等に引き継ぐための相続手続きを、一括して依頼する業務のことです。
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「預貯金相続パック」とは何ですか?
金融機関の相続手続きを一括して任せたいという方にお勧めです。
金融機関から求められる、「相続手続きに必要な書類の収集」から、「遺産分割協議書の作成」、「各金融機関への提出」、「相続人様への口座振り込み」まで一括して行います。
「亡くなられた方の遺産がほぼ預貯金だけ」という方に最適です。(金融機関所定の用紙への記入は相続人様にお願いすることがございます)
遠方にある戸籍の収集を依頼することはできますか?
遠方に戸籍がある場合、郵送にて戸籍を取り寄せることができます。
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相続登記が義務化されたと聞いたのですが、本当ですか?
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●人と直接会って成立してきた仕事・取組みができなくなった今だからこそ始めたこと、挑戦していることは?
・運営している団体のホームページに、利用者さんに届けたい内容をコラムページとして拡充。そのページのURLをご利用者さんに送って、読んでいただいている。
・団体のスタッフとのオンラインミーティングで、「コロナが終わった後にしたいこと」といったアイディアコンテストを実施。その中で出たアイディアを実現することが決まり、みんなのモチベーションが高まった。
・直接利用者さんに会えなくなってしまったので、施設の前にご意見ポストを設置した。おうちでできるお楽しみ(塗り絵など)も用意し、持って帰れるようにしている。
・Zoomに初めて挑戦。試行錯誤しながらも、自分でセミナーを開けるまでになった。
・あえて「頑張らない」ということを決めた。実家や友人に頼ったり、食事もテイクアウトを活用したり「この状況は永遠に続かない」と捉えるようにしている。
●Zoomを使ったコミュニケーションの工夫ポイントは?
・リアルの場でコミュニケーションと大きく異なるのは、相手の話すタイミングや気配が感じずらいこと。なので、意見がある人は手を挙げるとかチャットやブレイクアウトルームの機能を組み合わせるようにしている。
・意見のブレストはZoomだと厳しい面もあるので、事前に検討したいことを投げかけてZoom会議の場には各自の意見を持ち寄れるようにしている。
・対面の意思疎通に慣れている高齢の方は、なかなかZoomへ馴染めない様子。LINEは使い慣れている方も多いので、LINEの「ビデオ通話」を使うこともおすすめ。
・オンラインセミナーの冒頭で、必ず簡単なZoomの使い方レクチャーをするようにした。そのことで、参加者の不安感が払しょくされるので、場が温まりやすく、スムーズにセミナーを始められる。
サロンの中では「今日参加した●●さんと状況が落ち着いてきたら一緒に取り組みを検討したい!」というご要望も出たので、
サポートオフィスとしても、マッチングのお手伝いをさせていただこうと思います。
協働の芽が出た瞬間に立ち会え、サポートオフィスとしてもとても有意義なサロンとなりました。
事後アンケートの結果、全体満足度は88点でした。以下アンケートのコメントの一部を紹介させていただきます。
・町田市内で活動されている方と、新しく繋がれたのはとても貴重な経験でした!
・家族以外の人と話す機会が激減しているので、今日は「社会活動ができた」という満足した気持ちになりました。
・今は、アフタ―コロナの準備期間と思って、今まで出会えなかった人や団体とオンラインでつながれるいいチャンスが来たんだと思えるようになった。
・同じ不安を共有できて安心につながった。1時間半はあっという間ですね。
・オンラインは気軽に参加しやすいので、そこがいいなと思います。
・人数が少ない方が会話がより盛り上がると思うので、ブレイクアウトルーム(団体の活動によってわけるなど)を有効に使っていくのもありだなと思った。
また、『今回初めてお会いした人達と、サロンがおわった後に残ってお話したり、その場で聞けなかったことをもっと聞きたりするこができないのが不便です』という貴重なご意見もお寄せいただきました。
確かに、リアルの場と同じように「その時間が終わっても繋がれる仕組み」があるといいですよね。
このご意見をもとに、サロンをはじめとしたサポートオフィスが開催するイベントに参加していただいた方がコミュニケーションをとれる仕組みを考えていきたいと思います。(決まりましたら、ここまで参加いただいた方にご連絡いたします)
今後も、みなさんの周囲にある課題やテーマにフォーカスした を企画してまいります。ご期待ください。
「サポートオフィス通信 Vol.31」発行しました!
【実施報告】まちカフェ!学生おうえん隊の活動がスタートしました
【交通安全プラスON】「見えにくい・見えない人のための生活・ミニ福祉機器展」
【実施報告】ふだんの活動に”プラスON” 交通安全・防犯協働事業
団体の事業計画をつくる連続講座「まちだづくりカレッジ」最終報告会
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●体型が崩れた ●クタクタ感が抜けない ●朝がだるい ●肌がむくむ ●老けた ●ツヤ・ぷる感がなくなった
プレミアム酵素MAP+ができるまで
さらにプレミアム酵素MAP+には野草エキスにプラスして、美肌効果が高いプラセンタと女性ホルモンに働きかけるとしてMAP酵素も配合しています。MAP酵素は更年期障害や冷え性、美肌やダイエットにも作用すると考えられています。ホルモン剤とは違い副作用のない安全な食品となります。
身体の健康改善維持と一緒に、美容ファスティングにも嬉しい成分が入っているのはプレミアム酵素MAP+だけです。
お客様の体内に入るものだから、手間を惜しまず品質管理と全ての原料に安全と安心を追求し続けています。
▲クリックで拡大します
※合成保存料、合成着色料、人工甘味料、防腐剤など一切使用しておりません。
※薬ではありませんので副作用もありません。お子様からお年寄りまで安心してお飲みいただけます。
雑誌やTVCM、サンプルなど無駄な広告費はかけません。そのコストを最大限に製品に詰め込みました。
本当に良い物をお届けするために最大限に品質優先で作った商品です。
一日でも長くお客様に続けていただきたいから、試供品は作りません。
ジュースではないので、「どうしても飲めない」そんな方に、返金保証をお付けしております。
つやつやしてきたね!と言われました。
毎日気が付いた時に、ミネラルウォーターで割って飲んでいます。カサカサが悩みでしたが、いつの間にか潤いを感じられるようになり、友人からも、「つやつやしてきたね」と言われるようになりました。
朝も目覚めがよくなって、すっきり起きて家事ができるようになってきたのは、プレミアム酵素MAP+のおかげかも。
健康と美容のために飲み続けたいです。
ポカポカしていることに気づきました。
1日2回朝・夜の食後に飲んでびっくりしたのが、飲んだすぐから手足がポカポカ、背中もポカポカしてくるのがわかりました。1回少量なのに、びっくりしました。
代謝がよくなっているせいか、翌朝のお肌ももっちりしっとりと飲み続けていくと、そうなるんだろうと期待が大きかったです。お肌や身体の調子が良くなるのがわかるので早く飲みたいと思うくらい1日も忘れずに飲み続け、1本がすぐになくなりました。
飲みやすく美味しい。毎日朝食に飲んでいます。
今、酵素が色々出ておりますが、自分に合った酵素をと思っておりました所、プレミアム酵素MAP+に出会いました。
大変飲みやすく、美味しいので毎日朝食の時に飲んでいます。
ダイエット、元気、翌朝のすっきり等、私にはありがたいことです。最近は、洗髪の時抜け毛が減り、特に化粧ののりがすごくいいことがとてもうれしいです。
今年73歳になりましたが、元気で働いております。
2~3日でお化粧の違いに気づきました。
美味しいのが最初の印象です。
まずは、朝ごはんをプレミアム酵素MAP+に変えてダイエットに挑戦しましたが、2~3日で朝の洗顔の時にツルツルしていることに気づきました。
1本飲み終わる頃に体重を計ったら、3キロ体重が減っていました。特に、昼、夜は普通に変わらず食事をしていたのでびっくりでした。次もリピ確実です。
惜しげもなく原液を使うのには意味があります。感動できる本格酵素飲料
お客様の感動の声殺到中!
プレミアム酵素MAP+をお試しいただいた方にアンケートを行ったところ、40%の方が肌にツヤ・ハリが出た!透明感を実感した!とのお声をいただきました。
その他、朝スッキリ感が現れた、冷たい末端が解消された、ぐったり感が和らいだといった効果を実感した方もいらっしゃいます。
本格なのにスッキリ続けやすい味
プレミアム酵素MAP+は、シロップで薄めたり、ごまかしは一切していない本格酵素飲料です。
本格酵素飲料は、大体おいしくはありませんが、プレミアム酵素はすっきりフルーティな味わいです。
からだによいものに、ごまかし成分は一切入れては意味がありません。
合成保存料・合成着色料・合成甘味料など、化学合成添加物は一切使用していません。
お客様に感動を与える製品
お客様が感動できない製品は販売しません。数多くのお客様が「実感」できる製品を常に追い求め開発した製品です。
お客様の想いを叶える製品
最高の美容は、自分がきれいと思えることです。プレミアム酵素は一日一杯で明日への自信をサポートします。
MAPとは、発酵菌の一種リゾープス「オリゴポラス」という菌体の中にある物質を取り出し製造したものです。天然の食品を食べやすく加工したもので、科学的に合成された医薬品ではありませんので、安全で副作用の心配が全くありません。
MAPは、自律神経のバランスを正常に調節して体を活性化させたり、ホルモンの生成を助ける作用などがあります。
【改善が期待できる症状】
①自律神経失調症 ②更年期障害 ③冷房病 ④夜尿症 ⑤むち打ち症の後遺症
プラセンタは、新細胞を作る鍵となる成分である 「グロースファクタ」 を含み、美容、健康、精神などを改善するとして知られている胎盤由来の物質です。
また、美肌効果が高いことで有名です。しわやそばかすはもちろん、肌の奥深くにまで浸透して肌の調子を整え、肌の血行を促進し、若々しくハリのある美肌を作ってくれます。
【プラセンタの主な作用】
①自律神経・ホルモンバランスの調整 ②基礎代謝向上 ③血行促進 ④疲労回復 ⑤貧血改善 ⑥体質改善 など
エネルギー消費をサポート。エイジングケア注目成分。
加齢で減少するコラーゲンは、補うことで水分とハリをキープ。
高い保水力でうるおいを保ちます。
身体を元気にする力は絶大。美容にも力を発揮。
健康・美容には欠かせない成分。
究極の大自然ミネラル成分。
1日24mlをお飲みいただくと、約1ヶ月分です。
健康飲料なので、多めに飲んでも健康に害はありませんが、糖尿病など持病をお持ちの方は、適量を守ってお飲みください。
早く実感されたい方は、1日約50mlお飲みいただいているお客様が多いようです。
他社の酵素ドリンクとの違いは何ですか?
プレミアム酵素MAP+は、野草酵素原液にこだわり、醗酵が作り出す有効成分をそのまま閉じ込めてあります。
さらに、大人の辛い悩みに有効な高機能美容成分が配合されております。
薬と併用してもいいですか?
健康食品ですので、兼用されても問題ございません。ご心配のようでしたら、かかりつけのお医者様にご相談ください。
香料と記載されていますが、無添加ではないのですか?
品質の良いプラセンタは、おいしくありません。開発時、無味無臭の素材も試しましたが、あまりいい結果が出ませんでした。
香料は、自然由来の物を使用していますので、安心してお飲みいただけます。化学合成添加物は一切使用しておりません。
プレミアム酵素MAP+ 720ml
商品コード:map-myu
在庫状態 : 在庫有り
食物発酵エキス(糖類(糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖)、野草エキス、果物エキス(一部にリンゴを含む)、野菜エキス、海藻エキス)、プラセンタエキス末、MAP酵素、鶏冠抽出物(コラーゲン・ヒアルロン酸含有)/ ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、香料
野草類(ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ草、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー)、果物類(ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレ
直射日光、高温・多湿を避け、涼しいところに保存してください。
栄養成分表示(100gあたり)
熱量:160kcal、タンパク質:1.9g、脂質:0.3g、炭水化物:37.5g、食塩相当量:0.1g
プレミアム酵素MAP+
プレミアム酵素Cure100
プレミアム酵素MAP+ 濃縮練り
プレミアム酵素Cure100 練り
Beautiful Bran
Tummy care slim
→パスワードをお忘れの方
2021/8/17大雨の影響による配送遅延のお知らせ
2021/7/16東京オリンピック・パラリンピック開催に伴う配送状況について
2021/1/8大雪や荒天にともなうお届け遅延について
プレミアム酵素MAP+
当店でお買い物をされる際のお支払い方法は、以下の中からお選びいただけます。
■クレジットカード決済
クレジットカードにて代金をお支払いいただきます。当店で決済完了確認後、商品を発送いたします。
※支払回数は一括のみとなっております。
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※代引手数料はお客様のご負担となります。
商品発送前に代金をお支払いいただきます。前払いとなりますので、発送は入金確認後となります。お振込み期日は、ご注文確定後7日以内となっております。期日を過ぎてしまい、ご連絡がない場合はキャンセルとなりますのでご注意ください。
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ヤマト運輸にてお送りいたします。
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商品の品質には万全を期しておりますが、万が一配送途中の破損などの事故や商品内容の間違い、商品の不良等がございましたら商品到着から3日以内に当店までご連絡下さい。 送料は弊社負担で対応させていただきます。
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※返品・交換は、未開封、未使用のものに限らせて頂きます。
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新潟県新潟市東区中山8-3-11
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新潟市東区中山8丁目3-11
TEL.025-270-7447
プレミアム酵素MAP+
プレミアム酵素キュア100
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1 アンジュルム勝田里奈(りなぷー)卒コンの生中継動画を無料視聴する方法!
2 dTVチャンネルでりなぷーの卒コンを無料視聴する方法
2.1 dTVチャンネルとは
3 りなぷー卒業コンサートの見逃し配信や再放送はある?
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アンジュルム・勝田里奈(りなぷー)卒業コンサート
アンジュルム 2019秋「Next Page」再放送 ダイジェスト版見逃し動画配信:
2019年11月17日まで
11月3日(月)20:00~21:30
9月25日(水) 18:30~21:30
dTVチャンネル ひかりTVチャンネル+にて生中継
※dTVとdTVチャンネルは別番組なのでご注意ください。
ではどうやって、勝田里奈さん(りなぷー)の卒コンの生中継配信を無料で視聴できるのでしょうか?次の項で説明していきますね♪
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りなぴーの卒コンを無料視聴するポイント
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アンジュルム・勝田里奈(りなぷー)卒業コンサート
アンジュルム 2019秋「Next Page」
9月25日(水) 18:30~21:30
dTVチャンネル ひかりTVチャンネル+にて生中継
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りなぷーの卒コン、dTVで参戦します。
やっぱライビュ行けば良かったなー笑
でも半分ニートだから我慢w
現地&ライビュ行かれる方楽しんできてください!#ハロプロ#アンジュルム
— かなえさん@結婚しました (@knl703) September 25, 2019
りなぷー卒業コンサートの見逃し配信や再放送はある?
りなぷーの掛け声とともに始まった、アンジュルム2019秋「Next Page」。
アンジュルムの勝田里奈さんの卒業ライブの見逃し動画配信は、現在配信されていません。
再放送の予定がわかれば、ここでお知らせいたします。
アンジュルム2019秋「Next Page」
勝田里奈卒業スペシャル
2019年11月17日まで
2019年11月3日(日) 22:00~ 再放送
配信サイト:dTVチャンネル ひかりTVチャンネル+
(ダイジェスト版・2週間の見逃し配信有)
本作品の配信情報は2019年9月26日時点のものです。配信が終了している、または見放題が終了している可能性がございますので、現在の配信状況については「dTVチャンネル」のアプリをご確認ください。
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こんにちは!ぴよこです^^
日々の中で見つけた幸せのタネを皆さんにもおすそ分けできたらな~^^
なんて思いでブログを書いてます♪
金運アップのお話や、温泉旅行、美味しい食べ物を綴ったブログです。
最近はドラマや漫画にもはまっています!
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では、ヒトとキリンの体は、どこが似ていて、どこが違うのだろうか? 姿かたちを見比べてみると、全然似ていないように思える。キリンの身長は4〜5メートルで、2階のベランダに出たときにちょうど目が合うくらいの高さだ。外に連れ出したら、車用の信号機や陸橋の下をギリギリくぐれるくらいの身長である。身長だけでなく、足の長さや首の長さもまったく違うし、ヒトの手が5本指なのに対して、キリンの手先は「ひづめ」になっている。キリンには、私たちにはない〝角〞もあるし、私たちと違って植物だけを食べて生活している。
見比べてみると、異なるところばかりが目についてしまうけれど、実際には「似ている部分」もたくさんある。ヒトとキリンは、どちらも胎盤をもち、ある程度の大きさになるまでお腹の中で赤ちゃんを育てるし、胴体には乳腺があり、生まれた赤ちゃんに母乳を与える。ちなみにキリンの妊娠期間は、私たちよりだいぶ長く、1年半ほどにおよぶ。
今後の連載の中で詳しく説明していく予定だが、あれだけ長さが異なる首にも、「首の中に入っている骨(頸椎)の数は7個」という共通の特徴がある。
こうした「似ている部分」に注目すれば、特定のグループに共通した〝体づくりの基本ルール〞を発見できる。たとえば、上でもあげた「乳腺をもつ」というのは、いま地球上にいるあらゆる哺乳類がもつ特徴だ。お腹の中で赤ちゃんを育てる「胎生」は、じつは哺乳類全体に当てはまる特徴ではない。哺乳類は、文字通り、「哺乳」が最大の特徴であるグループなのだ。また、「頸椎の数は7個」も、ほんのわずかな例外はあるけれど、ほとんどすべての哺乳類に当てはまる「体の構造の基本ルール」だ。
「似ている部分」を知ることで、生き物をグループ分けすることができる。たくさんの種が含まれる大きなグループから、共通点の多い動物たちをまとめて、さらに小さなグループへと分けていく。サルの仲間は「霊長類」というグループにまとめられ、そのなかでもヒトに近い中型・大型の種は「類人猿」とひとまとめにされている。類人猿には、チンパンジーやオランウータン、ゴリラ、テナガザルなどが含まれている。哺乳類全体を見ていても、それぞれの動物の進化の道筋を理解するのは難しいけれど、生き物を分類することで、複雑な進化を体系立てて理解できるようになるのだ。
では、「違う部分」は私たちに何を教えてくれるのだろう。高い場所にも低い場所にも届く柔軟なキリンの首。竹をつかみやすいパンダの手。花の蜜を吸いやすいハチドリの舌……。ほかの生き物とは違う部分、つまり「その生き物でしか見ることができない構造」に着目すれば、その生き物が独自に遂げた進化が浮かび上がってくる。
比較解剖学は、ほかの動物では見ることのできない一風変わった体の構造から、それぞれの動物の 〝生き様〞をひもとくことを可能にしてくれる。病理解剖学が「死の理由」を探る学問ならば、比較解剖学は「生きる仕組み」を探る学問だ。
この12年間、動物園から訃報が届けば、クリスマスでもお正月でもかまわず作業に向かい、数多くの遺体と向き合ってきた。38頭のキリン、3頭のオカピ、5頭のゾウ、コアラ、サイ、バク、ラクダ、ウマ、ナマケモノ、アリクイ、ヤマアラシ……。生まれたばかりの赤ちゃんから、私の両親と同じくらいの年老いた個体まで、さまざまな形の死にふれてきた。医療従事者ではないにもかかわらず、人体解剖の経験も積ませていただいた。
そうして体の中の構造を知るほどに、生物の体がきわめて精緻な構造をしていることを痛感する。そして、体内のいたるところに、生息する環境に適した〝工夫〞が隠されているのが見えてくる。
もちろん、体内の器官の名前や構造、役割といった解剖学の知識がなくても、それらは日々勝手に働いてくれるので、生きていくことはできる。けれども、体の構造を知り、各器官の働きを知り、それぞれの器官の成り立ちを理解することは、自分自身の体に興味と敬意をもつきっかけになるはずだ。
ここからは、具体的な例を示しながら、私たちの体に刻まれた「進化の歴史」を見ていきたい。
多くの人にとって、2020年は人生の中でもとても思い出深い一年だっただろう。日常生活は激変し、これまでの「当たり前」は崩れ去った。昨年春以降は、外出時には必ずマスクを着用し、こまめにアルコール消毒をするようにもなった。そして、自分の健康状態、とくに喉や肺の状態を気にすることが格段に増えた。いうまでもなく、COVID-19、通称「新型コロナウイルス感染症」の影響だ。30代に入り、昔よりは健康状態に気を配るようになったとはいえ、軽い咳や微熱にまで敏感に反応してしまうのは、やはりこの感染症の影響が大きい。
このウイルスによって深刻なダメージを受けると言われているのが、肺である。呼吸は基本的に無意識で行うため、こんな世の中でなければ、肺という器官の状態を気にすることなどほとんどないかもしれない。とはいえ肺は、私たちの生命の根幹を支えるきわめて重要な器官である。
そこでこの連載の初回は、最近急に身近になった「肺」をテーマにして、生命の進化の歴史をひもといていきたい。
多くの方がご存じの通り、肺というのは地上で空気呼吸をする際に使われる臓器だ。空気中の酸素を体内に取り入れ、二酸化炭素を体外に排出する役割をもつ。体格によって多少の差はあるが、私たちは1日に平均2万〜3万回の呼吸をしているらしい。
肺は、とても軽くてやわらかい器官で、空気が入ると風船のように大きくふくらむ。ホルモン屋さんで「フワ」「ヤオギモ」というメニューがあったら、それが牛の肺だ。マシュマロのような独特の軽い食感に、ホルモンらしいクセがあり、なかなかの珍味なので、興味がある方はぜひ食べてみてほしい。
肺の内部には、空気が通る細かい気管支と細い血管が張りめぐらされていて、気管支を通って体内に入ってきた酸素は、血管の中に取り込まれて血液とともに全身へ送られる。また同時に、血液の中に溶け込んだ老廃物である二酸化炭素は、気管支へ移動し、体外へと排出される。この一連の流れが、「肺呼吸」である。
私たちヒトだけでなく、哺乳類の仲間はみな肺を使って呼吸している。水中で生活するクジラやイルカの仲間も、肺呼吸だ。それ以外にも、カエルやサンショウウオといった両生類の仲間、ワニやトカゲといった爬虫類の仲間、ニワトリやハトをはじめとする鳥類の仲間など、いわゆる「四足動物」と呼ばれるグループに属する生き物は、基本的に、肺呼吸を行っている(両生類の仲間を中心に、一部の種は、肺呼吸のほかに皮膚呼吸も行う)。
なんと、私たちとは遠く離れたグループに属する無脊椎動物(背骨をもたない動物たち、昆虫やイカ、タコ、エビなど)の仲間の中にも、肺呼吸を行う生き物がいる。カタツムリやナメクジだ。ただし、ニワトリやワニの肺が私たちの肺と同じ起源をもつ器官なのに対し、カタツムリやナメクジの肺は成り立ちが少し異なっている。どちらも空気呼吸に使う器官をもち、それを私たちが同じ「肺」という名で呼んでいるだけで、まったく同じ器官をもっているというわけではないからだ。
「共通の祖先に由来する、同じ起源をもつ構造」なのか、「見た目や働きは似ているが、由来や成り立ちはまったく異なる構造」なのかを区別することは、生物の進化を理解するうえでとても重要だ。生物学においては、前者を「相同」、後者を「相似」と呼ぶ。
さて、カタツムリの仲間も有している肺という器官だが、無脊椎動物よりもはるかに私たちに近しい〝親戚〞とも言える魚類の仲間は、「エラ呼吸」がメインだ。エラの内部には無数の血管が張りめぐらされていて、エラの隙間を水が通り抜ける際に、水中の酸素が血管内へ、血中の二酸化炭素が水中へと移動する仕組みである。
ただし魚の仲間の中には、例外的に、空気呼吸をメインとする種もいる。オーストラリアやアフリカ、アメリカなどに生息する「ハイギョ」の仲間だ。名前の通り、私たちの肺と同様の器官をもち、水面に口を出して肺呼吸を行う。エラもあるものの、ほとんど退化してしまっている。
ハイギョの仲間は、現在生息する魚の中で最も四足動物に近いグループだ。ヒレの構造がほかの魚とはやや異なっていて、私たちの手足と少し似た骨格をもっているのだ。私たちに近い仲間であるハイギョが肺をもっているということは、「魚の仲間の中でも、進化した一部のグループが肺を獲得し、陸上へと進出し、四足動物が進化した」ということだ――そんな風に考えてしまいそうだ。
ところが、実際はまったく違う。化石記録から、ハイギョが誕生するよりもはるかに昔、いまいる魚たちの祖先にあたるような非常に原始的な魚の仲間が、すでに肺のような器官をもっていたことがわかっている。つまり肺は、「進化した一部の魚が獲得した器官」なのではなく、「魚類の進化の歴史の中で、かなり早い段階ですでにあった器官」なのだ。
それはいったいどういうことなのだろうか?
「息苦しさ」への対応策
原始的な魚の仲間が「肺のような器官」をもつようになったのは、今から4億年ほど前、デボン紀と呼ばれる時代の話だ。彼らは、喉の奥に一対の小さな袋状の器官をもち、エラ呼吸に加えて、この器官にためた空気からも酸素を取り入れていたようだ。そしてこの小さな袋が、進化の過程で少しずつ形を変え、「肺」になっていったと考えられている。
重要なのは、この器官を最初にもった魚の仲間は、けっして陸上で生活していたわけではないということだ。肺のような器官をもつ魚の仲間が初めて現れたのは、脊椎動物が陸上へ進出するよりもずっと前の話である。彼らは、空気が豊富にある陸上で生活していたわけではなく、ほかの多くの魚と同じく、水中を生活の場としていた。水の中で生きる魚たちの中で、肺のような器官が獲得されたのはなぜなのだろうか? その答えは、「デボン紀」という時代の気候にあった。
デボン紀は、とても温暖な気候だったと言われている。デボン紀の初期に起きた大陸衝突により、いくつかの大陸には巨大な山脈が形成され、上空の大気の流れが変化し、頻繁に雨が降るようになった。そうして、地上には河川や池、沼地、湿地帯などが作られていった。そして、デボン紀に大繁栄した原始的な魚の仲間は、新たに現れた池や沼池に次々と進出した。
そこで彼らは、大きな問題に直面することになる。酸素不足だ。池や沼地のような「流れが少なくよどんだ水」は、流れがある海や川に比べて、水中の酸素量がとても少ないのだ。さらに、水に溶け込んでいる酸素の量は、水温が高いほど少なくなるという特徴がある。水温が25度ならば、0度の時に比べて水中の酸素量は4割ほど減少するようだ。デボン紀はとても温暖な時代だったため、池や沼池の水も暖かかっただろう。ただでさえよどんでいて酸素が少ないうえに、水温が高かったとなれば、この時代の池には、ほんのわずかな酸素しかなかったはずだ。
また、デボン紀には雨季と乾季があったと考えられている。内陸部の池や沼池では、季節によっては水が少なくなったり干上がったりもしたにちがいない。喉の奥に小さな空気の袋をもち、そこから酸素を得ることができた魚たちは、こうした環境の中で生き延びるのに有利だったのだろう。酸素の少ない水の中から口を突き出し、酸素が豊富に含まれた空気を吸い込み、酸素を得る。デボン紀の魚の一部は、そうして生き延びていったようだ。
つまり、肺の元となった器官は、「陸上で生きることを可能にした器官」ではなく、「酸素の少ない息苦しい水中でも生きることを可能にした器官」なのだ。
いらなくなった「肺のもと」
こうしてできた「肺の原型となる器官」は、進化の過程で少しずつ形を変えていった。ハイギョをふくむ一部のグループでは、単なる袋状の構造から、大きな表面積をもち、効率よく酸素を取り入れることができる肺へと変化した。
では、それ以外の魚たちではどうだろうか? 肺の原型となる器官を獲得した魚の多くは、その後、生活の場を再び海へと移していったとされる。デボン紀以降は寒冷化が進んだため、流れがあり冷たい海の中では、酸素の心配をする必要はあまりなかっただろう。そのため、肺のような器官を呼吸に使う必要はなくなった。ところが、多くの魚の仲間において、この器官が完全になくなることはなかった。次第に「酸素を得る役割」から「浮力を調整する役割」へとシフトしていったのだ。
魚の体は水よりも比重が重いため、じっとしていると沈んでいってしまう。軽い空気で満たされた袋は、浮力を得るのに大いに役立ったのだ。空気の量で浮力を調整できるのも便利だったのだろう。その後長い時間をかけ、左右一対あった肺の原型となった袋は、片方が退縮し、1つだけになった。これが「うきぶくろ」である。
現在生息する魚のほとんどは、もはやうきぶくろを呼吸器官としては使っていないが、ピラルクやガー、ポリプテルス、アミアなど、一部の魚の仲間たちは、今でもうきぶくろを使って空気呼吸をすることができるそうだ。
進化について語るとき、「◯◯の〝ために〞進化した」という表現をすることが多い。肺であれば、「陸上で空気呼吸を行う〝ために〞進化した器官」というような感じだ。けれども、実際のところ、進化にそんな目的意識は存在しない。
肺という器官は、脊椎動物の仲間が地上へと進出するはるか前から、すでに作られはじめていた。それは「いつか陸に上がるため」ではない。酸素の少ない温かい池の中では、肺のような器官をもった個体が生き残りやすかっただけだ。化石記録に残っていないだけで、きっとほかにも、さまざまな〝進化の試行錯誤〞が行われていたのだろうと思う。
4億年前にできた「喉の奥の小さな袋」は、長い時間を経て肺となり、脊椎動物の仲間が陸上に進出する際、大きな役割を果たすことになったのだ。
科学系の教養番組では、「四足動物の陸上への進出」というと、壮大な歴史の第一歩という演出をされていることが多い気がする。ドラマティックなBGMとともに、「いま、まさに……!」という感じで上陸していくCGが思い浮かぶ。真実は誰にも知ることはできないが、実際の陸上進出のきっかけは、「乾季のあいだに陸地に取り残されてしまった」という感じだったんじゃないかなあ、と思っている。
歴史に残る一歩、というかっこよさはないかもしれないけれど、「息苦しい場所で試行錯誤して得られたものが、まったく別の世界への扉を開くきっかけになった」というのは、私にとっては十分ドラマティックな話だ。
昨年の春から、ずっとどこかで「息苦しさ」を感じている気がする。活動が制限され、移動が規制され、世界が狭くなってしまったかのようだ。新しい人間関係を構築する機会も、極端に減った。それでも、オンラインで交流してみたり、近しい人たちとのコミュニケーションを今まで以上に大事にしたりと、この状況下で楽しく生きられる方法を模索する日々だ。
息苦しさを感じるなかで、なんとか見つけた解決策のどれかが、いつか私たちの生き方や生活を大きく変えるきっかけになるかもしれない。酸素の少ない、よどんだぬるい水の中で進んだ肺の進化は、私にそう思わせてくれる。
私たちの体は、文字通りそれを「体現」しているのだ。
郡司芽久(ぐんじ・めぐ)
筑波大学システム情報系研究員。2017年3月、東京大学大学院農学生命科学研究科博士課程にて博士号(農学)を取得。同年4月より日本学術振興会特別研究員PDとして国立科学博物館勤務後、2020年4月より現職。帝京科学大学非常勤講師(動物解剖学)。専門は解剖学・形態学。第7回日本学術振興会育志賞を受賞。著書に『キリン解剖記』(ナツメ社)。
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text:
https://ssl4.eir-parts.net/doc/6920/ir_material_for_fiscal_ym/84330/00.pdf
電子機器で重要となる半導体を製造する際の検査装置を作っている会社ですね。
今までは、「MATRICS」という製品を主力として利益を上げていました。今後の業績を考えていく上で、NEWとなっている「ACTIS」という製品がどのタイミングで売り上げに影響を与えてくるかが株価上昇のタイミングを予想する上で重要になってくるのではないかと考えます。
半導体を作っている会社が「ACTIS」をいつ購入するか、いつ「ACTIS」が売れるのかが重要になってきます。「ACTIS」の値段は40億円以上、80億円程度とも言われています。1台売れると受注約1割増になりますね。
半導体を作っている会社というと、ファウンドリと言われる「インテル」「サムスン」「TSMC」になります。
「MATRICS」では5ナノや7ナノに対応しています。「TSMC」は3ナノの半導体を今後製造していく計画になっています。今後その計画に「ACTIS」が必要になってくるのではないかと言われています。量産計画は、2022年の上半期予定になっています。あと2年を切っているのが分かります。その計画を間に合わせるためには、2021年の上半期には「ACTIS」の受注があるかもしれませんね。
そして3ナノが主流の世界になってきたらレーザーテックしか作れない「ACTIS」が売り上げを上げてくれる可能性が考えられます。好決算に直結しそうですね。
https://kabutan.jp/stock/finance?code=6920
売上高、EPSを順調に上げていますね。検査装置の販売ということで、売れるタイミングと売れないタイミングでの伸び方に差があるように感じますね。
https://ssl4.eir-parts.net/doc/6920/ir_material_for_fiscal_ym/84330/00.pdf
今後も世界的に半導体需要は継続すると思います。そして半導体が、5ナノから3ナノとどんどん小さくなっていく中でレーザーテックの検査装置の需要は必ずあると考えることができます。それがレーザーテックの好決算にいつ繋がるのか考えて株の購入を検討されるのがいいかもしれません。
ROE(自己資本利益率)は12%以上で優良、20%を超えると超優良と言われています。
ROA(総資産利益率)は、5%を超えていれば優良企業だと言われています。
※業種により基準が変わってくるようです。同業種で比較検討されるのをお勧めします。
自己資本比率 47.9%
自己資本比率は、40%を越えると倒産しないと一般的には言われています。
配当利回り:0.63%(株価7,740円時点)
「ACTIS」の売り上げがレーザーテックの業績に大きな影響を与える可能性が高い。2021年前半に受注が入る可能性が考えられる。
1台の値段が高いため、4半期でのブレが大きく出てくる可能性が高い。EUVが盛り上がれば株価上昇に繋がる。
10月新型iPhone発売やプレーステーション5発売なども半導体銘柄に影響を与える可能性があるかもしれませんね。
日本が誇れる製品を作っている会社だと私は思います。今後も世界に役に立ついい製品を作っていって欲しいですね。もう私たちは半導体を使用しない日はないくらい日常に溢れています。そして今後も増え続けると思います。
Twitter:もののふ投資家@katoyopiをよかったらフォローしてください。https://mobile.twitter.com/katoyopi


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text:
2つの結婚 ― The Spanish Gypsy から Daniel Deronda へ, ジョージ・エリオット研究, (10), 51-64
書くことに囚われた人々:アントニー・トロロープの『ある編集者の物語』, 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 48, 19-28
散歩、乗馬、アーチェリーと船遊び:屋外運動から見た『ジェイン・エア』と『ダニエル・デロンダ』, 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 46, 33-42
Showing Off Damaged Bodies : Ian McEwan's Atonement., 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 45, 49-58
Basil and Vampire: Fears of Dissection in Middlemarch, The George Eliot Review, (35), 29-37
金貨と砂糖 : ジョージ・エリオットの「兄ジェイコブ」, 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 44, 45-50
ボブの親指:『フロス河の水車場』における投資, 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 43, 25-33
『サイラス・マーナー』における貨幣と病, ジョージ・エリオット研究, (4), 31-46
『アダム・ビード』における病, 英米文学, (62), 133-148
寡黙の豊饒――カズオ・イシグロの A Pale View of Hills, 小説研究, (11), 1-20
時を越えたメッセージ―イアン・マキューアンの『時間のなかの子供』, 小説研究, (10), 45-61
The Dead Speak : Aspects of Narrative Technique in Ian McEwan's The Innocent., 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 36, 43-48
『フロス河の水車場』における「水」, 駿河台大学論叢, (8), 51-61
クロス錯乱―3つのジョージ・エリオット伝, ケイオスモス, (5), 35-44
「恋文」と「小説」―『オーランドー』における「事実」と「フィクション」, 小説研究, (5), 34-42
文学教材とビデオ(文学教材の扱い方・新しい試み9), 英語教育, 81-81
長編小説を授業に(文学教材の扱い方・新しい試み6), 英語教育, 81-81
老執事の旅:カズオ・イシグロの『日の名残り』, 東京家政大学研究紀要 1 人文社会科学, 32, 37-44
「当惑した牧師」--境界を越えて, 小説研究, 3, 31-44
「文藝禮讃 ― イデアとロゴス」, 大阪教育図書
「ブロンテ姉妹と15人の男たちの肖像 ― 作家をめぐる人間ドラマ」, ミネルヴァ書房
「イギリス文学と文化のエートスとコンストラクション」, 大阪教育図書
「〈平和〉を探る言葉たち : 二〇世紀イギリス小説にみる戦争の表象」, 鷹書房弓プレス
「あらすじで読むジェイン・オースティンの小説」, 大阪教育図書
あらすじで読むジョージ・エリオットの小説, 大阪教育図書
ピラミッドに来た女(アントニー・トロロープ短篇集,2), 鷹書房弓プレス
「私」の境界:二〇世紀イギリス小説にみる主体の所在, 鷹書房弓プレス
「ジェイン・オースティンの世界」, 鷹書房弓プレス
「読みの軌跡-英米文学試論集」, 弓書房
1985/04~1990/03
立教大学大学院 文学研究科 英米文学専攻 博士課程単位取得満期退学
1983/04~1985/03
立教大学大学院 文学研究科 英米文学専攻 修士課程修了 英米・英語圏文学文学修士
東京家政大学大学院 人間生活学総合研究科 英語・英語教育研究専攻 教授
東京家政大学 人文学部 英語コミュニケーション学科 教授
"with a certain respect and some chagrin" ― シャーロット・ブロンテとG・H・ルイス, 日本ブロンテ協会 2013 年大会, (口頭発表, シンポジウム・ワークショップ・パネルディスカッション等)
イアン・マキューアンの Atonement, 成城英文学を読む会, (口頭発表, 一般)
George Henry Lewes の小説を読む, 日本ジョージ・エリオット協会 第16回全国大会, (口頭発表, シンポジウム・ワークショップ・パネルディスカッション等)
Nocturnes に見るカズオ・イシグロの面白さ, 成城英文学を読む会, (口頭発表, 一般)
アントニー・トロロープの『自伝』を読む, 日本英文学会 第82回大会, (口頭発表, シンポジウム・ワークショップ・パネルディスカッション等)
英米・英語圏文学(イギリス小説) (キーワード:ジョージ・エリオット、G・H・ルイス、ジェイン・オースティン、カズオ・イシグロ、イアン・マキューアン)
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text:
そして、スタッフに忘れ去られてオーダーを再度取りに来るというインド的洗礼(汗)もご愛敬でしたが、オーダーが入るとそんなに待たずにササッと持ってきてくれました。
チーさんの「マサラドーサセット」です。薄い生地の中には香辛料たっぷりのジャガイモが入っているやつ。チーさんは芋好きなので、結構これを頼むことがありますね。
そして私の「チキンビリヤニ」です。丼くらいある器にしっかりビリヤニが詰まってました。
ドーサも美味しかったけど、私の軍配はビリヤニでした。香辛料がフレッシュなのか、かなり香りが強く、そして辛い。単に辛いだけではなく、甘味もしょっぱさもあるのでとても複雑です。バスマティライスがパラパラしていて、べちょっとしておらず、そこも良かったです。
チーさんはというと、大好物のスパイス料理にいつもの妙な唸り声を上げながら、、、と、見てみるとなんと手食!
今日は、そうとうインド入っていましたね。怖いのであまり話しかけるのやめておきました(汗)
私もチーさんのチキンをもらいましたが、味がしっかりしみ込んでいて美味しい。
ドーサも少しおすそ分けしてもらって食べましたが、皮の部分が甘くてうま~でした。
最後になってしまいましたが、「ダクシン」は食べログカレーTOKYO部門(2022年はエスニック部門)で5回も選出されている名店中の名店でした。しかも、ダバインディアを僅かながらポイントで上回っているし、東日本橋店も選出されているというスゴ店でした。
やはり、夏の暑いときはスパイスが効いた食事がいいですね。健康で長生きの秘訣かも知れないです。
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text:
ハロプロが “自分たちの力でホームに” した ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022 | エンタメアライブ
コロナ感染者数がなかなか下降傾向にならないだけでなく台風まで接近していた中、開催が危ぶまれた ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022、事実 8月13日(土)の最終日は台風の影響で安全のため開催が中止された(ハロプロファンにとっては鈴木愛理のステージがなくなったことが痛恨となった)次第だが、その前日12日は予定通りのステージが開催された。
その12日には、ハロプロからモーニング娘。’22(8.12 GRASS STAGE 10:30 ~)、アンジュルム(8.12 PARK STAGE 12:05 ~)の2チームが登場した。
モーニング娘。’22 および アンジュルム、ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022 出演リストに登場!
初めてハロプロのステージに接して驚く声の中には、業界で仕事をしている人も含まれており、こうした “ハロプロ再認識” の声が、今後の展開にどう繋がるかも楽しみだ。さらには、アンジュルムのステージ(PARK STAGE 12:05 ~)の配置に触れて、モーニングを見終えて他のステージへ向かう途中で、時間つぶしにふらりと寄れるようなものではないと指摘する(必ずしもアンジュルムのファンではない)参加者の声もあって、アンジュルムとしての集客の実力を指摘する向きもあるようだ。
こうした周辺的な逸話にも事欠かぬハロプロからのロッキン参加だが、何よりも大きいのは主催代表の紹介スピーチだろう。アウェイで始まったものを “自分たちの力でホームにした” という趣旨の “モーニング娘。の紹介” には、ハロプロのファンならずとも胸を熱くするのではないだろうか。
モーニング娘。を筆頭とするハロー!プロジェクトは、もはや日本の音楽シーンに確固とした居場所を築いたと言って良いのではないだろうか。そんな迫真のステージそのものについては、8月30日発売の『ROCKIN’ON JAPAN』10月号の特別付録にレポートが掲載されるとのこと。刮目せねばなるまい。
モーニング娘。’22 2022 .8.12 GRASS STAGE 10:30 ~
01・『浪漫~MY DEAR BOY~』
02・『リゾナントブルー』
03・『わがまま気のまま愛のジョーク』
04・『泡沫サタデーナイト』
05・『I surrender 愛されど愛』
06・『What is LOVE?』
↓↓↓↓↓メドレー↓↓↓↓↓
07・『そうだ! We’re ALIVE』
08・『Help me!!』
09・『One・Two・Three』
10・『LOVEマシーン』
11・『恋愛ハンター』
12・『恋愛レボリューション21』
↑↑↑↑↑メドレー↑↑↑↑↑
アンジュルム 2022 .8.12 PARK STAGE 12:05 ~
01・『46億年LOVE』
02・『人生、すなわちパンタ・レイ』
03・『愛すべきべきHuman Life』
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タグ: ROCK IN JAPAN, ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2022, アンジュルム, モーニング娘。, モーニング娘。'22, ロッキン
道重さんと熊井ちゃんと小片さんとハロプロを応援しています。
エンタメアライブでは、皆様からの投稿を募集しています。
詳しくはこちらを御覧ください『寄稿について』
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text:
自分の高校以外の友達もできた?
そうですね。ここで知り合った友達も多いです。普通に仲良くなれて、大学生になった今でも一緒に遊びに行ったりしています。
今でも友人関係が続いているってすごいね!
勉強面ではもちろん、それ以外でもいろいろと教わることができたので、それが今も活きているなって思います。
毎年、年度初めの授業で、ある数学の先生が、「受験に向かって一緒に頑張ろう」って、当時生徒だった自分たちに声がけしてくれていました。それがコーチングスタッフ(以後CS)の仕事にもすごく影響していますし、高3生の皆さんと一緒に頑張っていこうっていう気持ちは常に持っています。
CSの皆さんが受験をするわけではないけど、それくらい生徒さんに対して本気だぞってことですよね。
2.自分の勉強量がわかるようになるまで
3年間って長いけど、その中で自分でうまくいったなと思う勉強法はある?
まず、学習をするうえで、必ずスケジュールを立てることをおすすめしたいです。それを正しく行うことで、これから自分がやろうとしている勉強はある程度達成できると思います。自分の場合は特に週単位で勉強量を設定してました。
なるほど。細かすぎると逆に計画倒れになってしまうからね。
忙しいときでもだいたい1週間で、約20時間は目標にしていました。
そういう計画の立て方だと、ちょっと体調を崩したりしたときでも他の日でカバーできたりするね。
予定していた勉強が日曜日にたまったりしてなかった(笑)?
たまるときもありました(笑)。
まあ、それでも日曜日にたまったっていう感覚があれば、その日に多く勉強することで、1週間の予定をクリアしたことになるね。そこはちゃんとしておかないと計画自体、どんどん後ろだおしになっちゃう。
あとはその予定の立て方を工夫して、できないことをなるべく減らしました。自分でできることを中心に予定を立てることは意識していました。また、それを繰り返すうちに自分ができる勉強量がわかってくるので、3年生になると、毎週、ばっちり予定通りにできるようになりましたよ。
今、通ってくれている生徒さんも、一度にいっぱいやろうとしがちだから確実にできる勉強量を続けていくことで少しずつ成長できると思うよ。
3.苦手科目を克服するには
自分は英語がけっこう苦手な教科だったのですが、まず、1年生のうちに英文法を集中的に行いました。そこをしっかり固めておくのが大切で、2年生で英文解釈、3年生で長文読解というように進めていきました。理解できるようになるための一つひとつのプロセスをないがしろにしないことはやっぱり大切だなって思います。
入試英語って長文が多いから、まずその対策に目がいきがちだけど、正しいステップを踏まないと、入試問題の要旨を理解することができないからね。確かにそこを計画的にやったほうがいいね。
あとは英単語の学習を継続的に3年間続けていくことは必要ですね。英単語は単語帳を使って勉強している人が多いと思いますが、自分の場合、だいたいセンター試験レベルの単語をまず1年生のうちに単語帳を使って覚えていって、3年になって長文読解で難しい単語が出てくるようになってきたら、その単語をリストアップして、2回目以降は分からない単語がないようにしていました。
長文から英単語をリストアップしていく方法はいいね。ストーリーがあると覚えやすいし。さすがです!でもそうやって工夫をしながら勉強を続けていってもつまずいたりすることもあったりした?
それでも3年間、モチベーションを保つことができた理由はある?
やっぱり、湘南ゼミナール高等部に通っていたことが、とても大きかったです。毎週決まった時間に勉強する習慣がとれることが何よりもよかったです。
毎週、授業があるからね。
そこでまた、宿題がでますので、学校の宿題+塾の宿題で、全体の勉強量は増えるかなと思っていました。あとは実力診断模試で自分の順位が常に分かるので、順位が低かったりすると、そのたびに緊張感を持つことができました。
確かに。自分と一緒の高校や、友達の順位と比べたりとかね。
そうですね。順位が高かったら、高かったで、これまでの自分の勉強法を続ければいいんだなって自信にもなりましたし。
では最後に、これから湘南ゼミナール高等部に通うことを考えている高校生に向けてメッセージをお願いします。
自分も入ってすぐにわかったことですが、湘南ゼミナール高等部ってアットホームな空気をとても大切にしているので講師の方も授業はもちろん、普段の雑談にいたるまで、楽しくて興味深いお話をしてくれます。その距離の近さが自分のモチベーションにつながると思いますので入塾を検討している方はぜひ体感してほしいなって思います。自分も含めて、CSは実際に大学受験を経験した先輩でもあるので教科でわからないことや、受験に関するいろいろな相談にも乗りますし、皆さんと一緒に受験を乗り越える存在です。 ぜひ、湘南ゼミナール高等部で一緒に頑張りましょう。


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text:
第一回日経統合報告書アワード
ESG課題の説明が的確
冒頭の取締役会議長による経営課題の明確な提示、続く新CEOによる洞察に満ちた企業価値向上へのコメントは強いメッセージ性を感じさせ、報告書全体の流れをよくしている。監査役会の実効性評価、人権・健康などのESG課題の説明も的確で、グローバル性に富む。


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text:
ベインブリッジ・ウィルマは現在、シカゴ大学の心理学部で助教授をしています。Brain Bridge Labの所長であり、知覚と記憶の関係を基づき心理化学と脳科学の研究をしています。 シカゴ大学に来る前に、ウィルマはアメリカ国立衛生研究所(NIH)の脳科学、認知科学研究室でChris・Bakerとポストドックをしました。マサチューセッツ工科大学(MIT)の認知科学部では博士を卒業しました。 そちらでAude・Oliva先生とMITのコンピュータ科学人工知能研究所(CSAIL)で研究していました。ウィルマの研究は、刺激のMemorability、つまり記憶容易、の脳科学と心理学について調べています。fMRI,コンピュータ・モデルなどの方法論を使用しています。
12月16日2020年 新しいアファンタジア絵データベースを作り、出版物をアップデートしました。
1月30日2020年 シカゴ大学の助教授としての新しい職位情報でアップデートしました。
7月3日2019年 出版物をアップデートしました。1月にシカゴ大学で新しい研究室を始める事になりました!現在メンバー募集中。
11月1日2018年 プレスリリースと記憶絵データベースを新しくアップして、出版物も更新しました。
5月14日2018年 ビッグデータについてのコースを更新しました。
2月2日2018年 出版物と履歴書をアップデートしました。
5月16日2017年Psytoolkit精神物理学のスクリプトをアップしました。
1月31日2017年 出版物を更新し新しいツールも作りました:40以上の脳ROIコレクションとメモラビリティー実験を作ることができるツール。
9月4日2016年  新しい研究所(アメリカ国立衛生研究所)に引っ越ししました。
5月11日2016年 博士を卒業しました!履歴書と出版物を更新しました。
8月6日2015年 物体インタラクション空間の実験刺激データベースとMATLABの写真統計道具を更新しました。
7月23日2015年 顔写真データベースに被験者の情報と顔の特徴点を追加しました。新しいデータベースのプレビューと履歴書も更新しました。
5月29日2015年 出版物と履歴書をアップデートしました。
10月6日2014年 出版物、履歴書、自己紹介をアップデートしました。
4月18日2014年 出版物をアップデートしました。顔写真データベースのため、自分のイメージセットを簡単に作ることができるソフトも作り、アップしました。
1月14日2014年 出版物と1万人アメリカ人大人顔写真データベースをアップデートしました!暖かいうちに是非ご覧ください。
9月23日2013年 出版物をアップデートしました。
6月11日2013年 データセットのページを作り、出版物をアップデートしました。
4月26日2013年 出版物と履歴書をアップデートしました。
8月28日2012年 出版物と履歴書をアップデートしました。
3月12日2012年 自己紹介、大学名、出版物をアップデートしました。
3月31日2011年 自己紹介と出版物をアップデートしました。最近大学院が決まって、論文を3つ出版しました!
5月24日2010年 エール大学を卒業しました!履歴書と自己紹介をアップデートしました。
11月9日2009年 日本のバージョンを作りました。
11月2日2009年 このサイトを作りました!
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text:
http://higashishizuoka.com/H29Upload/catchstars.m4v
生徒がつくってくれたゲーム。追いかけてくるコウモリをよけながら星を採っていくゲームです。デザインがポップな感じです。
Viscuit(ビスケット)を使ったゲームづくり
文字を使わず、絵だけでつくれるプログラミングで、生徒がゲームをつくってくれました。「おたまじゃくしが、お母さんのかえるに無事にたどり着くことができるか?」というゲームです。
Viscuitは、幼稚園の年長さんくらいから遊べるほど簡単でシンプルですが、大人でもけっこう楽しめます。工夫次第では、興奮を呼ぶほど面白いゲームがつくれます。
「週5タイム」の時間(週2回)で、1~3年生の週5の生徒が合同で様々な事を学びます。取り組んだ内容の一部をご紹介します!!
富士市社会福祉協議会 竹の子でのボランティア体験
いろいろな小物やアクセサリーをつくっている場所です。組み立て作業を体験しました。皆さん手際がよさそうです。
集団の力を活用して、人格を高めたり、対人関係を深めたりすることができる活動です。
簡単で楽しめ、同時に学習にも結び付くゲームなどを行ったりしています。
学年の枠を超えてとても盛り上がったり、自分や仲間の知らない一面に気づいたりして有意義です。
中央公園の薔薇が見ごろ!ということで、薔薇を観賞しながら皆でいろいろな写真を撮りました。その写真のテーマやメインとなる対象を考えながら撮っていきました。
雰囲気にぴったりなポーズを決めてくれました!!
お問い合わせいただけます↓
未来高等学校 静岡学習センター
TEL 0545-38-9431
FAX 0545-38-9433
8:30~17:00(土日・祝日除く)
E-mail higashishizuokahighschool
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〒416-0906 静岡県富士市本市場421-10 総合庁舎前ビル3・4F
TEL:0545-38-9431
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〒410-0801 静岡県沼津市高島町30-17 リシェビル2F
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: 慎重に考えたおかげもあり、子どもの成績も順調に伸びてゆきましたし、第一志望として考えていたところにも入学できました。その際にも、学校の方ではあまり中学受験のケアはしてくれないことが多いと思うので、ケアをしてくれるような塾がいいと思います。これからの将来につながっていくことなので、ぜひ慎重に塾の選択をする手間をかけるといいと思います。


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text:
また、検索エンジンにより異なりますが、Googleで検索にかけた際に、検索結果一覧で表示されるタイトルは28文字までなので、28文字以内に正式名称が収まるようにも意識しています。
ちなみにYahoo!では35文字まで表示されていました。
書籍はオチを最後に、Webはオチを最初に
書籍の場合はオチを最後にもってくることが多いですが、Webはファーストビューが大事なのでオチを最初にもってきます。
Webメディアにおいてちょっと過激で大げさなタイトルが多いのは、いかにタイトルで読者の興味を引くかに重きを置いているからなのです。
タイトルで興味を持ってもらわないと記事をクリックしてもらえないので、タイトルやリンクボックスに表示される導入文に内容の全体像が分かるような書き方を意識しています。
引用元:ホッテントリーメーカー 公式サイト
まだ使用したことはないですが、Hot Entryになりそうな記事のタイトルを生成してくれる「ホッテントリメーカー」をはじめ、キーワードを入力するとタイトルを生成してくれるサイトはいくつかあるようです。
人の名前はもちろん、会社名、ブランド名、サービス名などの名詞が正式名称になっているかどうか、レギュレーションのチェックも欠かせません。
アルファベットの大文字で統一しているのか、2文字目以降は小文字なのか、といった違いまで細かくチェックしていきます。
出来上がった記事は自分でももちろん何度も読み直しますが、それだけだと誤字脱字や不自然な言い回しなどを見落としてしまいがちなので、記事を公開するまでに2人に目を通してもらっています。
また、チェック漏れのないようチェックリストを作成するのはおすすめです。
本日はテクニックを中心にご紹介しましたが、記事を書く際に一番大切なことは、どんな人が読んでくれるのか、どんな人に届けたいかなどを想像しながら書くことだと思います。
当たり前のことばかりですが、少しでも参考になりましたら幸いです。
プロジェクト立ち上げから
リリース・公開・発売後の検証まで、 幅広いデザイン戦略の実例が ダウンロードできます。
10.19.2015 – Create / Knowledge / Develop / Web / Work
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実際に毎日飲んでみるとわかると思いますが、良質な天然水を飲んでいると、気持ちがよく、健康的になることが分かるのです。
こういったことを考えると、日常的にいつでも天然水を飲むことが出来る環境が必要であることがわかってくると思います。
それを考えると、やはりウォーターサーバーが最も良いでしょう。
例えば、ペットボトルのミネラルウォーターだと、ケースで買うととても重く、持ち運ぶのが大変だと思います。
そのため、いつもお水を飲んでいる人は自宅にサーバーを導入するのです。
本格的なので、躊躇する場合もあるかもしれませんが、日常的にお水を飲んでいる人であれば、問題ないと思います。


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サポート等も充実しており、安心して使えるサイトのひとつです。 これは競馬に対する価値観を一気に180度変えてしまう自信があります!


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抜群のお味の洋食屋^^一人でも来店しやすくオススメです。
お酒も取り揃えておられるようで、ワインが特に品ぞろえ良し!ワインに合うおつまみ類も夜の営業のメニューにありました。本当に素敵な大人空間。また通うこと間違いナシのお店でした。
阿南市富岡町西石塚1-6 土佐野ビル1F
#459migishita #459ms #459右下探索隊 #四国右下 #四国右下探索隊 #ランチ #洋食 #阿南市 #阿南駅 #富岡町
投稿者 yoko投稿日: 2017年7月31日2017年7月31日カテゴリー グルメ, ランチ, 阿南市【459右下グルメ部】JAZZが流れる・・とっても落ち着く洋食屋「MARQUL」【富岡町】にコメント
【459右下グルメ部】人気店・頑徹ラーメンでイチオシラーメン食べてみた【中田町】
日曜日のお昼真っただ中、どうしてもラーメンが食べたくなり通りがかった小松島市でラーメン屋さんを探索!(徳島市と小松島市の境目にあります。)
以前から気になっていた「頑徹ラーメン」さんへお邪魔しました。徳島ラーメンもメニューにあり美味しいと評判ですが、徳島ではめずらしい宮崎ラーメンが売りのお店らしいです。こってり豚骨スープで旨味ぎっしりのスープが絶品とのこと~!、お腹ペコペコで突撃。
徳島市内から県道120号線を南下。論田町を通り、中田町まで来ると左側に見えてきます。
丁度正午。店の外で待っている方もいらっしゃいました。店内に入ると車のナンバーを聞いてくれて、席が開き次第呼びに来てくれます。車で待つこと10分、すぐに席に着くことができました。
(店内はそんなに広くなく、3つのテーブル席とあとはカウンター)
《頑徹ラーメン》名前からしてこだわりのラーメンを味わえそう!
お店の名前が入った「頑徹スタミナラーメン ¥890」を注文。お腹すきすぎて『大』を頼んでしまいました^^
ニンニクが沢山乗ってます。まさにスタミナラーメンだ!チャーシューはお好みで炙ってくれます。私は香ばしいのが好みなので炙っていただきました。
細めのストレート麺。スープを絡めていただきます。
すごくこってり。旨味の中に甘みも感じました。
「イカニラキムチ ¥220」(イカニラキムチラーメンなるものも気になっていたのでこちらは単品でオーダー。)
こちらも絶品~~完全にお酒のアテ!ですね。ビールと合うに決まってる^^
スタミナたっぷりつきましたんで、これからの暑い季節の乗り越え準備は万端です!みなさんも是非スタミナつけに来店してみては?^^
徳島県 徳島市 大原町 川添4-10 大原ビジネスセンター1F
#459migishita  #459ms #459右下探索隊 #四国右下 #四国右下探索隊 #ラーメン #小松島市 #豚骨ラーメン #頑徹ラーメン #中田町
投稿者 yoko投稿日: 2017年7月10日2017年7月10日カテゴリー 未分類【459右下グルメ部】人気店・頑徹ラーメンでイチオシラーメン食べてみた【中田町】にコメント


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昨年度(平成25年度)開催の様子
開演前:クロースアップマジック。会場ふれあいホール
第1部:村上市を始め、新潟市、五泉市、見附市などから女性3人を含む8組のマジシャンが出演。
第2部:イリュージョン・ステージ・テーブルと、すべてのマジックをこなす万能パフォーマー「プロマジシャン Magician-KAZ(マジシャン・カズ)」が登場。


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OKR (Objectives and Key Results)は、目標管理のためのフレームワークです。すでに多くの企業が導入しているOKRですが、効果的に運用するうえで管理ツールの利用は欠かせません。本記事では、OKR管理ツールを利用する意味や、おすすめのツールをいくつか紹介します。
生産性向上をサポートするワークマネージメントツールとして、世界中で高く評価されています。数多くの有名外国企業に導入されている実績があり、日本国内でもJALやANA、三菱地所など大手企業に利用されています。
優先度の高い業務や納期などを一目で把握可能なリストビューや、今後の予定を確認しやすいタイムラインなど、多彩な機能を備えていることが特徴です。また、レポート機能によって、「チームの仕事がどれくらい進んでいるのか」「設定した目標はどれくらいクリアできているのか」といったこともリアルタイムに把握・共有できます。
100以上の他アプリ・ソフトと連携可能な点も、大きなメリットです。GoogleドライブやMicrosoft Teams、Dropboxなどとうまく連携させれば、チーム内外でのスムーズなコミュニケーションやコラボを実現させていけるでしょう。
料金プランには、Basic・Premium・Businessなどが用意されています。Basicは無料公開されており、個人や少人数向けに、シンプルな機能が提供されています。まずはこのBasicを気軽に導入してみてもいいでしょう。Premiumは、ユーザー1人あたり月額税別1,475円、Businessは同様に月額3,300円/人で、提供されています。値段が高いほど、大規模なプロジェクト向けで、多機能なプランです。
ただし、以降紹介するツールにも言えますが、「自社に必要な規模・機能のプランを選択すること」が重要です。自社のチーム数や規模、プロジェクト数などを整理し、その管理のために必要な機能を見定めつつ、プランを選びましょう。Asanaの場合は、各プランそれぞれ30日間の無料トライアルが用意されているので、本契約前に試用可能です。有効にテストして、プラン選定に活かしましょう。
Googleスプレッドシート
さまざまなデータを表形式で管理するツールです。チャートやグラフ化もできるため、業務の進捗や売上目標などの管理も可能。パソコンはもちろん、スマートフォンやタブレット端末などを用いて、複数ユーザーで共有・編集可能です。このように、1つのスプレッドシート上で、複数の担当者が共同作業できるという、大きなメリットを持っています。
加えて、Microsoft Excelと似た操作性であるため、そちらに使い慣れている社員ならすぐに対応できるでしょう。一方で、OKR専用の管理ツールではないため、OKR管理として使用するには工夫が必要です。無料で利用可能なので、まずは使い勝手や操作性、機能などを確認してみるとよいでしょう。
URL:https://www.google.com/intl/ja_jp/sheets/about/
140社以上の導入実績があるOKR管理ツールです。部署ごとの目標や業務内容などをツリー構造で可視化することで、社員がどれほど組織に貢献しているのかを把握しやすくします。社員と会社とのエンゲージメントを効率的に向上させられるでしょう。
コミュニケーションツールと連携させれば、部署内はもちろん部署外のスタッフとのやり取りもスムーズになるので、業務全体の円滑化に期待できます。
OKR用に多様な機能を備えていること以上に、特筆すべきは、手厚いサポート体制です。導入や運用に関する支援体制が整っており、丁寧なサポートを受けられます。OKRという発想に初めて触れる、と企業担当者の方にも、おすすめできるツールです。
料金は有料ですが、14日のトライアル期間が設けられています。機能や操作性などを事前に確認できるため、気になる方は試用してみましょう。なお、Resilyでは導入企業ごとにオーダーメイドのプランを提供しているため、状況によって費用が異なります。
企業が目指すべき目標の管理や人事評価、人材のマネージメントなど、多岐に渡る課題に対応できる管理ツールです。サイバーエージェントやクリーク・アンド・リバーなど、さまざまな業種の有名企業が導入しています。
OKR専用ではなく、クラウド型の人材管理システムです。組織の構図や人材ごとの配置部署などを、画面上で直感的に把握でき、適材適所な人員配置を可能にします。また、特定の人材がこれまでどのような経緯をたどってきたのかも、蓄積したデータから把握可能になります。それらを活かすことで、組織分析や人事業務が効率化されるでしょう。
OKRをすでに導入しており、「人材データの活用や、総合的な業務効率の改善を進めたい」という目的を持つ企業に適したツールです。
料金は、月額69,800円を基本料として、利用人数に応じて価格設定されます。7日間の無料トライアルが利用できるため、気になる企業担当者の方は選択肢に加えてみましょう。
URL:https://www.hrbrain.jp/
目標を達成するための活動を、写真で共有するというユニークなツールです。シンプルな操作性と、SNSのように利用できる手軽さが特徴で、豊田通商やNTTデータスマートソーシングなど、有名企業への導入実績も多くあります。
誰が何をしているのかを画面上で素早く把握できるため、チームのメンバーは自分が何をすべきかを理解できます。ほかのチームメンバーとのコラボ機能も備えており、1つの目標へ向かいチーム一丸として取り組ませてくれる点も特徴です。
また、サークル機能を使えば特定のメンバーへ情報を発信できます。関わりのないメンバーは余計な情報が送られてこないため、時間と手間が削減されます。ほかにも、メッセージ機能や評価機能、翻訳機能など多彩な機能が備わっており、社員間同士のコミュニケーションが円滑になるメリットが期待できます。
初期費用は組織診断込みの場合300,000円、月額料金は1ユーザーあたり月額980円、そのほか翻訳機能や評価機能の有料オプションが用意されています。こちらのツールも無料トライアルが体験できます。
URL:https://www.goalous.com/intl/ja/
人材の可視化と業務の効率化を実現してくれる、タレントマネージメントツールです。データベースで人材を一元化することで、人事業務の効率化を実現します。社員の考えや気持ちをデータ共有できるモチベーション分析や、離職分析などの機能も備わっています。
企業の構造や求める目標などにより、自由なカスタマイズが可能なのも大きな特徴と言えるでしょう。多種多様なカスタマイズ性を活かせば、オンリーワンのツールとして活躍してくれます。手厚いサポートも用意してあるため、OKRを導入したばかりの企業にもおすすめです。
機能プランとして「ストラテジープラン」「パフォーマンスプラン」「データベースプラン」の3つが用意されており、利用人数により月額利用料金が変わります。詳しくは、公式サイトから見積もり依頼してみましょう。
URL:https://www.kaonavi.jp/
企業としてますますの成長を目指しているなら、OKR導入を本格的に検討してみてはいかがでしょうか。すでに導入している企業も、管理ツールを活用することで、より生産性を高められるでしょう。
本記事では6つの管理ツールを紹介しました。それぞれ特徴やメリットを持ち、選定が難しいかもしれません。そういった場合は、まずはAsanaを試してみるのがいいでしょう。Basicプランなら完全無料で利用可能で、PremiumやBusinessプランも比較的低コストで運用できます。
操作性や機能性にも優れているため、うまく活用すれば、より効果的なOKRを実行できるでしょう。ほかのツール選択への基準としても有用ですので、気軽に導入テストしてみましょう。
企業のOKR導入のための6ステップ
OKRという言葉を耳にしたことがあり、「具体的に何なのか知りたい」と思われている方もいることでしょう。そこで本記事では、OKRの概要や導入ステップについて詳しく解説します。
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Accerelateアクセラレート
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text:
Starting February 2021, additional authentication will be required for all users to sign in to App Store Connect. This extra layer of security for your Apple ID helps ensure that you’re the only person who can access your account. You can enable two-step verification or two-factor authentication now for the Apple ID associated with your developer account. Visit the Security section of your Apple ID account or the Apple ID section of Settings on your device.
あるいはFastlaneは少し前にApp Store Connect APIの利用に完全対応したので、App Store Connect APIのキーを設定して利用する方法もあります。
理想の解決方法はApp Store Connect APIを利用することですが、App Store Connect APIキーの発行にはAccount Holderの権限が必要なため、クライアントワークの場合などすぐに対応できないこともあると思います。
特別なことはないオーソドックスなアプローチです。
ただ、意外とAppleの2FAのSMSが届くサービスがなかったのでこれならいけた、というノウハウの共有になります。
結論をいうとVonageのSMS APIで、オーストラリアの電話番号を使うとAppleのSMSが受信できました。
Vonageにサインアップして「Buy Numbers」から電話番号を取得します。
Apple IDの2ファクタ認証に使用する電話番号は複数設定できるので、ここで取得した電話番号を追加します。
余談ですが、Vonageではオーストラリア以外の国の電話番号も取得できます。
いくつかの国の番号を試して、たまたま受信できたのがオーストラリアの番号だったというだけなので他の国の番号でもよいかもしれません。
国によって番号の維持費が違うのでより安価な番号が使えるならそれがよいでしょう。
受信したSMSはReports APIまたはWebのGUIから取得できます。
Incoming Webhookもあるので受信したらどこかに転送する、というのでもいいかもしれません。
Fastlaneのセッションを定期的に更新する
2ファクタ認証が有効なApple IDでFastlaneを利用する場合、App Store Connectのログインが必要なタイミングで2ファクタ認証の番号の入力が求められます。
インタラクティブな環境では番号の入力ができますが、CI環境では番号の入力ができずそこで止まってしまうのでその問題の解決としてログイン成功時のセッションクッキーを事前に生成しておき、それを再利用する方法があります。
具体的にはfastlane spaceauthコマンドにてログインセッションを生成し、セッション変数、あるいは保存されたセッションクッキーのファイルをキャッシュ等に保存して再利用する、となります。
詳しくは下記の公式ドキュメントをご覧ください。
docs.fastlane.tools
spaceauthコマンドによって生成されたセッション情報は、最初の1回は2FAの認証が必要ですが、有効な間に定期的に更新できれば2回目以降は2FAの認証は不要です。
ただしCI環境のマシン構成やタイムゾーンなどが大きく変わった場合には別のマシンと認識されるため再度2FAの認証が求められます。
そこで必要になるのが先ほどのSMS APIによる2ファクタ認証の自動化です。
最初の1回と、なんらかの理由により再度2ファクタ認証が必要になったときにCIの処理が止まってしまわないように自動で2ファクタ認証の番号が入力できるようにしておきます。
下記のコードは実際にヤプリのCIで利用しているFastlaneのセッションを定期的に更新する処理のコードです。
この処理を1日1回CIで定期実行しています。
生成されたセッションクッキーは~/.fastlaneディレクトリに保存されるので、~/.fastlaneディレクトリをCIのキャッシュに保存して、CIの各Jobで復元します。
今のところ、これでCIのJobが2FAにより失敗することはなくなりました。
もしかしたら1日の間にCIマシンの割り当てが大きく変わる、などがあると困るのかもしれませんが今のところ起こっていません。
Vonage APIで確認すると数日に1回は2FAのSMSが届いているようなので、なんらかの要因によりセッションが無効と判断されることがそこそこあるようです。 (複数のCIとBotの環境で利用しているので一般の環境よりは複雑です。)
require "net/http" require "uri" require "pty" require "expect" require "fastlane" require "spaceship" require_relative "./setup_credentials" def fastlane_spaceauth(user, password, default_phone_number) ENV["FASTLANE_USER"] = user ENV["FASTLANE_PASSWORD"] = password # SPACESHIP_2FA_SMS_DEFAULT_PHONE_NUMBER環境変数を設定すると、 # 複数の電話番号を登録している場合にどの番号にSMSを送るかを指定できる ENV["SPACESHIP_2FA_SMS_DEFAULT_PHONE_NUMBER"] = default_phone_number $expect_verbose = true # 2FAの入力に応答するためにPTYを使って`fastlane spaceauth`コマンドを実行する cmd = "fastlane spaceauth" PTY.spawn(cmd) do |i, o| o.sync = true # 有効なセッションクッキーがある場合は何もしない i.expect(/Pass the following via the FASTLANE_SESSION environment variable:/, 10) do |match| if match o.puts "y" return end end # セッションが無効で2FAの入力が必要な場合 i.expect(/Please enter the 6 digit code you received at .+:/, 60) do |match| raise "UnknownError" unless match sleep 10 now = Time.now.utc - 120 date_start = now.strftime("%Y-%m-%dT%H:%M:%SZ") date_end = (now + 120 + 120).strftime("%Y-%m-%dT%H:%M:%SZ") api_key = ENV["VONAGE_API_KEY"] api_secret = ENV["VONAGE_API_SECRET"] # SMS APIから2FAのSMSを取得する uri = URI.parse("https://api.nexmo.com/v2/reports/records?account_id=#{api_key}&product=SMS&direction=inbound&include_message=true&date_start=#{date_start}&date_end=#{date_end}") request = Net::HTTP::Get.new(uri) request.basic_auth(api_key, api_secret) options = { use_ssl: true, } response = Net::HTTP.start(uri.hostname, uri.port, options) do |http| http.request(request) end records = JSON.parse(response.body)["records"] if records.nil? || records.empty? raise "NotFoundError" end message_body = records[0]["message_body"] # SMSの本文から2FAのコードを取得する code = message_body[/\d{6}/] if code.nil? || code.empty? raise "NotFoundError" end # コードを入力する o.puts code end i.expect(/Pass the following via the FASTLANE_SESSION environment variable:/, 10) do |match| raise "UnknownError" unless match o.puts "y" end begin while (i.eof? == false) puts i.gets end rescue Errno::EIO end end end
ここからは蛇足ですがVonage以外のSMSが受信できるサービスはTwilioとClickatellを試しました。
いろいろ試行錯誤しましたが、結論としてはAppleの2FAのSMSを受け取ることはこの2つのサービスでは不可能でした。
電話番号にはLong NumberとShort code(5-6桁の番号)がありAppleの2FAはShort codeから送られるようですが、どうもそれが受信できない模様です。
TwilioはリクエストするとShort codeの受信が有効になるアップグレードがあり、それを有効にして試したものの受信できませんでした。
ということで、いろいろなSMSのサービスを試したところVonageの番号だとAppleの2FAのSMSが受信できた、という話でした。
(別解)Androidデバイスを用いてSMSを転送する
これはまったく試してない方法ですが、AndroidはプログラムからSMSが取得できる手段があるそうです。なので、適当に余っている検証機にSIMを挿して、SMSを適当にGmail等に転送するようなプログラムを設定すればもっと安価に実現できるのかもしれません。
Androidデバイスを用いた方法は下記のコードで実現できるようです。
私もとても参考になりました!
そして早速、別解のAndroidアプリを実装してみました。(今回はSMSの内容をSlackに通知)https://t.co/w3ZZwZUZN6
— watanave (@Susan_jacko) 2021年1月27日
KishikawaKatsumi 2021-01-26 17:11
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iOSDC 2022「アニメーションAPIのすべて」補足など
macOS MontereyでXcode 14を起動する、またはmacOS VenturaでXcode 13以下を起動する。
賃貸マンションでGoogle Nest Doorbellを使ってみた
CIによるXcodeのテスト実行結果をGitHub Checksにわかりやすく表示する
Automate solving two-factor authentication for Apple ID on CI systems
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langs: ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja en en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja ja

text:
このヒゲがもっと溜まってくると、ドレンアップポンプにこびりついてドレンアップポンプ異常のエラーが出てエアコンが止まってしまいます。
最悪の場合は水漏れに繋がってしまいます。
ですが、実はこの天井カセットタイプのエアコンの水漏れはこの
ドレンアップポンプが詰まって
起こる事がとても多いんです。
このタイミングでエアコンクリーニングするのがベストタイミングだったのでしょう。
アルミフィンにもカビやホコリがたくさん付着していました。吹き出し口もカビで真っ黒に。。。
デイケアセンターなので、空気が汚れているのはあまりよくないかもしれませんね。できる事なら3年に一度ぐらいはエアコンクリーニングされた方がいいとは思いますが、予算の問題もあると思いますのでタイミングを見て是非。
お客様が思い立ったその時がベストであると僕は思っていますので、いつでもお気軽にご連絡下さい。
今回のエアコンはカビとホコリが主な汚れで、油汚れはなかったので汚れも落ちやすくすぐ綺麗になるはずでしたが、やはり現場はやってみなきゃ分かんないものですね。
アルミフィンの汚れは割とすぐ落ちたんですが、化粧パネルや吸い込みグリルのパーツがなかなか落ちにくくて手こずってしまいました。
洗浄後はヒゲも綺麗にとれて、風量アップでエアコンの効きもバッチリ。カビの臭いもなくなりエアコン自体が蘇りました。
組み立ても大きな問題はなく、試運転まで順調に終わりこの日の作業は終了です。
この試運転の瞬間がたまらないですよね。エアコンと数秒間にらめっこしながら、祈る思いでスイッチを押します。
ちゃんとやってればエラーは出ないはずなんですけどね、何があるか分からないものですから。
ありがとうございました。
2017年11月17日 OFFICEK エアコンクリーニング 天カセ
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