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インスタントスープを活用しよう♪
スープジャーに入れて食べたい方は
市販のカップスープに入れても良い
オートミール入りカップスープもあります
オートミールをスープで食べるのがおすすめな理由とは?
オートミールをスープで食べるとこんな利点があります。
1.手軽で簡単、美味しい。スープの素をいれて放置するだけ。
2.豊富なレシピ。和風、洋風、中華、韓国風などいろいろあります。
3.アレンジがききます。スープジャーに入れてお弁当に。ダイエット中の方におすすめ。
といった感じです。それでは1つ1つご紹介していきますね!
スープの素に入れて放置するだけで簡単に美味しく調理ができる
オートミールをスープで食べようと思ったら、難しく考える必要はありません。スープの素とオートミールを一緒に入れてお湯をかけて放置しておけばすぐに美味しく食べることができるんです。
レシピが豊富なので飽きません
スープレシピはいろいろな種類がありますので飽きません。和風から洋風、中華風、韓国風などいろいろなものがあります。
たとえば私はわかめスープの素を常備しているのですが、こちらとオートミールをカップに入れてお湯をそそいで約3分程で和風オートミールスープの完成です。
とても簡単にできるので料理をしているという感じはしません(^_^;)しかも味も美味しく腹持ちも良いので忙しい方などにも手軽に取り入れられると思います。
洋風ですと野菜スープ、中華風や最近では韓国風でスンドゥブスープなどにオートミールを入れても美味しく食べることができます。要するにどんなスープに入れても美味しく食べることができるわけなのです!
とても美味しそうに作られている方がいらっしゃいましたのでご紹介させていただきますね。
こちらの方は中華風で作られています。
⭐オートミールの トマトと鶏ヤゲンとキクラゲ中華スープ粥
おはようございます☀
今日もお暑うございます
今日はパン焼いてないのでオトミル朝食😊
トマトの中華スープ好き!
大トマト丸1個IN!キクラゲ食物繊維💮そこに昨日使えなかったヤゲンを入れて美味🐴💕が…
朝から汗が😅😅 pic.twitter.com/bgpaUWqKLB
— あれっ?!ん?! 🍺大好きあれ蔵 (@spring510violet) July 21, 2021
こちらの方のレシピも美味しそうです!
🔸カレースープのオートミール雑炊
🔸鶏むね唐揚げのサラダ#食事記録 #ゆるロカボ #腸活 #ゆる脂質制限 #血糖値 #食べながら痩せる #ゆるダイエット pic.twitter.com/VVnKL8y3bx
— うさまる*✲゚* (@usamaru0516) July 17, 2021
どちらも美味しそうですね!自分でも作ってみたいです。あれこれ試してみたくなってきました。
アレンジ可能。スープジャーにいれてお弁当に。ダイエットにおすすめ
スープなのでアレンジ可能です。お好みの具を入れたり自分でいろいろ考えて楽しむことができます。スープジャーに入れてお弁当に持っていくこともできるんです。
おすすめのスープジャーは?使い方や選び方など
最近はお洒落で高性能なスープジャーがたくさん売られていますよね。お店に見に行くとどれを購入したら良いのか迷ってしまいます。スープジャーってどんなものがあるんでしょうか?
大きさは200ml~500mlまである。用途に合わせて選べる
ひと言にスープジャーと言ってもいろいろな種類があるのですが、大きさは200ml~500ml位まで種類があって、用途別に好きなものを選んで使えます。
例えはお弁当は別にあってスープだけ保温して持ち歩きたい場合は200ml~300mlくらいの小さいサイズを選ぶのがおすすめです。
そしてスープジャーにオートミールなどを入れて主食として持っていきたい場合、400ml~500ml位の大きいサイズのものが良いです。オートミールを入れる事によって量が増えますし、他に具材を追加しても大丈夫な大きさになっていますよ。
400mlか500mlかどちらか迷うところですが、500mlですと例えば前日に余ったカレーを温め直して入れたりできる大きさです。ですのでガッツリ食べたい方は500mlを選ぶと良いと思います!
カレーもお弁当にして持って行けるんだね!こんどやってみる!!
余ったカレーやスープとか、温かくお弁当に持ち歩けるから便利だね!
使い方はとても簡単です。スープジャーにスープやカレーなどを温めて入れるだけです。オートミールを入れたい場合は調理せずそのままスープと一緒に入れてしまって大丈夫です。お昼時まで暖かい状態で食べることができます。
但し6時間位が保温の限度なのでその時間を過ぎない様に食べましょう。
お手入れ方法はそんなに難しくはないのですが、ふたの部分に汚れが残っていると臭いのもとになるので丁寧に洗うようにしましょう。
おすすめのスープジャーは?
いろいろなスープジャーがありますが、私が最初に購入してみたものはサーモスのスープジャーです。有名なメーカーなのでお店に行った所目立つ所に置いてありました。
サーモススープジャー、型番JBRです。食いしん坊なので500mlを選びました(^▽^)
ふたの裏側はこの様な感じです。
オートミール弁当を作る前にまずはお湯を入れてスープジャーを温めます。こうすると保温力がアップするんです。
今回はオートミール30gと市販のわかめースープを使いました。お茶漬けみたいな味になりますよ。
せっかく保温弁当にするということなので生卵も試しに入れてみました。
お湯(熱湯)をそそいでしっかりふたをしてそのまま放置。。お昼に開けてみましたよ。
しっかりオートミールスープになっていました!卵は半熟以上に固まっていて美味しかったです。
*今回は生卵にしっかり熱湯をそそぎ、美味しく作ることができましたが、事前に熱をいれた卵を入れるのがベストだと思います。
今回はロールドオーツを使用してみましたが、しっかり柔らかくなっていて歯ごたえもありました。温かさは舌を火傷するような熱さではなく、ほどよい温かさでした。
美味しく食べることができましたよ~。注意する点はスープジャーの底が深いのでスプーンは長めのものを持参した方がよいと思いました。
500mlで30gのオートミールスープを作った場合、半分より上くらいまで量がありました。もし具だくさんのスープにしたくてソーセージやブロッコリーなど入れても余裕があるな、と思いましたよ!
専用のスプーンがありました。保温力を持続させるためにカバーも使用しましょう。
食べた後は上ぶた部分を解体して洗うことができます。
インスタントスープを活用しよう♪
ということで、簡単で美味しく食べることができるスープを使ってオートミールを食べましょう♪インスタントスープは沢山種類がありますので飽きずに味を楽しめます。
スープジャーに入れて食べたい方は
スープジャーに入れて持ち歩きたい場合はスープだけのものをいろいろ購入して楽しめます。
市販のカップスープに入れても良い
スープジャーを持ち歩くのは大変、、。と言う方はカップスープを購入してオートミールを入れて食べる食べ方もありなので試してみて下さいね。オートミールは自分で用意しないといけないのですが(^_^;)
オートミール入りカップスープもあります
さらにオートミールを用意するのも面倒(^_^;)と言う方に。最近はオートミールの入ったカップスープがありますのでこちらを購入するのも良いと思います!
こちらはナチュラルローソンでも販売されているとのことです。(ネット情報)
いろいろな種類があるんだね!これだけあれば飽きずに毎日食べられるね♪
簡単で美味しく食べることができるからどんどん取り入れたいね!
いかがでしたでしょうか?本日のまとめとしては、
オートミールはスープで食べると簡単で美味しい。
レシピが豊富なので飽きずにいろいろな味を楽しめます。
スープジャーやインスタントスープを使って楽しく食べることができます。
ということになります。本当に簡単で美味しい(^_^;)ので毎日の食生活に是非取り入れてみて下さいね!
以上、オートミールはスープで食べよう!レシピやおすすめスープジャーご紹介、でした(^o^)
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1日で1万PVを達成することは初心者ブロガーでは経験できないと聞いていました。人気ブロガーさんの記事を読んでいても達成するのに早くて半年から1年ほどかかっています。
しかし、はてなブログを4月に始めたビギナーの僕がたった2ヶ月で1日1万PVを達成できたのはある意味「奇跡」だったのかもしれません。
ブログを始めて1ヶ月目は2000PVほどのどこにでもいるような初心者ブロガーでした。
english-apple-diy.hatenablog.com
しかし、2ヶ月目に入ると徐々にアクセスが伸び、1日のPVが1000を越え、そして、2000PV、3000PVとどんどん数字を伸ばしていきました。そして、最終的にアクセス数が「13981PV」まで達成することができました。
この日は常に誰かがブログを訪問している状態でした。多いときで100人前後の読者が1度に僕のブログに滞在している状態でした。
1日1万PV達成した理由
どうして初心者の僕がたった2ヶ月でこのような結果になったのか。また、どんな工夫をすることによって短期間で1万PVを達成することがでたのでしょう。
初心者の僕でも記事タイトルを考えるときは慎重に考えます。この記事が生きるか死ぬかはタイトル次第と言っても過言ではありません。1万PVを達成するまでに投稿記事総数は58でしたが、実際に、1万記事を稼いでくれたのはたった5記事です。
この5つ記事はタイトルの付け方が良かったから、検索したときに1ページ目に表示されました。その結果、検索からのアクセスがたくさん増えるようになりました。あなたも何かを検索しようとするとき、1ページ目、または2ページ目しか見ないと思います。
つまり、記事を作る側はアクセスを稼ぐために検索結果の1ページに表示されるように「タイトル」を考えないといけません。そのためにもタイトルをしっかり考えましょう。
埋もれた記事も見捨てない
残りの53記事は他の人との「タイトル付け」に負けてしまい、埋もれた記事となってしまいました。しかし、埋もれたと言っても悔やむことはありません。特化型でブログを書いている方は、その埋もれた記事はどんどん積み重ねていく内に、100記事または200記事を超えたあたりからアクセスが増えていきます。
1万PVで収入はどれくれいか
1万PV稼ぐと収入はどれくらい稼ぐことができると思いますか。実は一般的に言われているアドセンスの収益の考え方は
1000PV→300円前後。
10000PV→3000円前後。
100000PV→30000円前後。
この考え方にだいたい合っていました。また、ブログで月10万稼ぐために必要なのは30万PVと言われています。これには1日1万PVを毎日達成しないといけません。有名ブロガーさんでも30日間毎日1万PVを達成するのは本当に大変だと記事に書いていました。
僕も今回は1日1万PVを達成することができましたが、それでも次の日には9000PVと下がってしまいました。僕にとっては9000PVでも素晴らしい数字なんですが....。今回の貴重な経験をもとに、この1万PVをまた達成できる日を目指し、そして、その期間を継続していけるよう精進していきたいと思っています。
いなかでアフィリエイトしてます。。基本的に僕のアフィリエイト経験はここで全て放出。あなたの何か役立つきっかけになれば幸いです。 成績;ブログは月収20万ほど・ココナラは600件ほど売り上げ→現在月収30万ほど。いつも依頼していただく方々には感謝しかない。 得意;サイト作成・カスタマイズ・SEO・アクセスアップ 苦手:イラスト 趣味:英語・車・ガジェット
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結構前から「ブッククラブ」やりたいなぁと思っておりまして、運営に便利なシステム(サービス)を立ち上げようと人に持ちかけたことがあるくらいです。日本ではあまり馴染みのないフレーズですが、読書会と言われるケースもありますね。定期的に会って課題として出した書籍について感想や意見を交換する集まりです。もちろん、ブッククラブ自体は新しいアイデアでもなく、UX Book Club Tokyo という集まりもあったりします。最近だと NB Reading がソーシャルメディアと組み合わせて「雑誌を読む」という行為をソーシャル化しています。
基本的に Twitter のアカウントを持っていれば誰でもいつでも参加出来ます。課題図書にはそれぞれユニークなハッシュタグが付き、章ごとにさらに分割されています。Tweet する際に指定のハッシュタグを付けるだけでブッククラブに参加出来ます。誰もフォローしなくて良いですし、Like も付けなくても内容は見れます。
読書のスタートは 2011年6月20日からです。以下のスケジュールで章ごとに気付いたことを Tweet していきますが、後から追いかけていただいても結構ですし、自分は途中から始めたいという方は途中から初めていただいて結構です。あくまでおおまかな基準です。1週間に 50 〜 100 ページくらいのペースなので忙しいスケジュールでもついていけるかと思います。
第一章 毎日使う道具の精神病理学(6月20日〜26日) #abk1_1
第二章 日常場面における行為の心理学(6月27日〜7月3日) #abk1_2
第三章 頭の中の知識と外界にある知識(7月4日〜10日) #abk1_3
第四章 何をするのかを知る(7月11日〜17日) #abk1_4
第五章 謝るは人の常(7月18日〜24日) #abk1_5
第六章 デザインという困難な課題(7月25日〜31日) #abk1_6
第七章 ユーザ中心のデザイン(8月1日〜7日) #abk1_7
たとえ今回読めなかったとしても、ブッククラブの Web サイトへアクセスし、ハッシュタグを追えば自分が読んでいる章を他の人はどう捉えているのか読むことが出来ます。
電子書籍でソーシャルリーディングが注目されていますが、ページに表示させることで読書体験の邪魔になるのではという懸念がありますし、特定のフォーマットや企業に依存してしまうのも楽しみが半減するかと思います。今回試してみる手法は電子書籍のフォーマットやアプリケーションに捕われる必要もありませんし、特別なサービスに入る必要もありません(Twitter があると便利ですが必須ではありません)。紙の書籍でも参加出来るのも大きいと思います。Web技術を活用してデジタルとアナログの間でソーシャルリーディングをやってみる・・・というのが今回のプロジェクトの目的です。
もしよかったら参加してみてください。
Yasuhisa Hasegawa
Web やアプリのデザインを専門しているデザイナー。現在は組織でより良いデザインができるようプロセスや仕組の改善に力を入れています。ブログやポッドキャストなどのコンテンツ配信や講師業もしています。
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Kinectから始まる新しいインタラクション
既に 1000 万台が販売されていると言われている Microsoft Kinect。コントローラーを持たなくても身体を動かすだけで様々な操作を実現するこのデバイス。USB接続を使用していることもあり、発売開始直後から、PC や Mac に接続をしてハッキングをする方が続出。プログラミングのためのプラグイン・アドオン・ライブラリが続々と登場しました。久々にモノ作り魂に火が付いた方も少なくないと思います。 Kinect と AR を組み合わせたデモ こうした開発者達の草の根活動を禁止することは出来たはずですが、あえてそれをしなかった Microsoft はさすが。先日、公式の SDKがリリースされたことにより、今後さらに Kinect を活用した試みが増えるでしょうし、実際に使えるサービスとしてビジネスを始める方も出るかもしれません。もう Kinect ハックではなく、正式な Kinect 開発になったわけです。 医療、教育、マーケティング、ビジネスなど様々なフィールドで Kinect が活躍する可能性があります。今みることが出来る未来の
2011-06-20 06:00
マルチデバイスUI設計で注目したい5つの要素
2011年 UI/UX トレンドという記事で、モバイルWebデザインのノウハウがデスクトップにも影響し始めているという指摘をしました。Mac OSX Lion や Windows 8 のような OS だけでなく、Web サイトにも変化が見られています。スクリーンの大きさを活用してモバイル環境では再現が難しいダイナミックで動きが多いレイアウトも出て来ている一方、モバイルアプリの血を受け継いだかのような目的にフォーカスしやすく、目的までのステップと選択肢が少ない Web サイト / アプリケーションも次々と出て来ています。 Windows Phone 7 をそのまま受け継いだかのような Windows 8 の UI 今後デスクトップOS がモバイルOSのようになり、利用者がシンプルな操作と体験を求めやすい環境になれば、Web サイトも次第にシンプルになる可能性がありますし、そうしなければならない状況も出てくるでしょう。デバイスが変わっても同じような体験を作ることが必要になれば、デスクトップはシンプルになるでしょうし、モバイル向けは単純化ではなくデスクトップで見られるようなダイナミックさが必要になるでしょう。 お互いが影響し合いながら進化を続けているデスクトップとモバイル。これらを分けて考えるのではなく、どちらでも使える同じ UI を開発するようになるかもしれません。


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2.4 睡眠の質を下げること
人生を楽しむための捨て?
人生楽しむって言っても継続的に楽しむのって難しいですよね、、、
金は使えばなくなるし、時間だって有限だから可能な限りベストな使い方をしたい、、、でもやりたいことは多いし、面白そうなコンテンツも多い(..)
しかも、面倒なことに世の中は待ってくれずにいつも嫌なタイミングで素敵なことやお金のかかるイベントを持ってきます(T_T)
その都度やらない、買わないって選択肢があれば良いですが、大事な友人の結婚式、親戚の葬儀、子供の入院、大事な同僚の送別会など避けてはいけないイベントは、基本忙しい時やお金がない時に来ますよね(^_^;)
だからこそ、人生をずっと楽しみ続けるには色々と捨てて、常に自分に余白を作っておく必要があるんです( ・`ー・´)
人生を楽しむために捨てた4つのこと
では、実際に私が捨てたこと、捨てて明らかに変わったこと4つを紹介します( ・`ー・´)
このブログでは何回も断捨離やミニマリズムについてお話してますが、それほどものは溜まりやすく、皆さんの生活を邪魔しがちです、、、、、
私も昔はこんなゴミ部屋に住んでましたが、片付けだけで疲れますし、無意識に色んなものを気にしているので集中力が削れていくんですよね(..)
なので、徹底的に片付けてここまで削りました!
そうすることで疲れにくくなりましたし、ストレスも半減し行動力も上がりました( ・`ー・´)
体力も集中力も限られているのでその辺を削ってくる"もの"を捨てることは、人生を" 生涯"楽しみ続けるならマストだと感じます(^^)♪
時間もかなり大事です(>-<)
お金や人間関係は戻ってきても時間は失えば絶対に戻ってきません、、、
だからこそ、時間を奪うものは全て徹底的に削るのが重要です!
私は1年以上時間の家計簿というのをつけているのですが、これをつけながら見直した結果特に削ったほうが良いのは、
TV、スマホアプリ(ゲーム、マンガ、ニュース)、もの、効果の薄いポイントカード系ですね(*^_^*)
TV、スマホは、デジタルミニマリズムの記事でも書いてるのですが、とにかく時間を奪いますし、あなたを可能な限りスマホに縛りつけようとします、、、、
面白いニュース、漫画、ゲームはとめどなく出てきますし、検索結果からオススメも出てきます(T_T)
ものは所有するだけで維持、管理に時間がかかりますし、ポイントカードなどはコンビニで出したり表示させること、今何ポイントあるかを気にしたりで意外に時間を取ります、、、、
こうした時間を奪うコンテンツを削って私は30時間/月くらい時間が出来たので、これからのことも考えると本当に捨てて良かったなと思います♪
(ほぼ一日分変われば使わずに有給ゲットと同じですね!)
皆さんお金についてはストレス多いと思います(^_^;)
だからこそ、お金の使い方が改善出来ているかいないかでは、その後の人生の楽しみ方も大きく変わります( ・`ー・´)
私は年間で20万以上削りましたが、固定費、変動費の使い方を放っておくと、私の場合20万×定年までの30年=600万とそこそこ良い年収くらいを失って、老後2000万問題で苦しんでいたことでしょう(T_T)
一人暮らしで節約節約してなくてこれだけ変えれたので、殆どの人に改善余地はあると思いますし、ずっと色んなことを楽しんでいくためには早めに対処が必要になってきます( ・`ー・´)
固定費の見直し記事はここに、変動費はこっちにまとめてますので是非改善に使ってください!
睡眠の質を下げる行動を削るのも大事です(>-<)
朝起きた時に気分が良いのとうんうん唸りながら起きるのでは明らかに一日が違いますよね(^_^;)
肩こりの原因になっていた枕をオーダーのものに変え、
朝起きた時に日差しが当たるように、寝る前はカーテンを開け
寝る前2時間の酒を絶ち、
寝る前のスマホは見るにしてもアプリでブルーライト極限に削ってから
と睡眠の質を落とす要素は徹底的に削りました(>-<)
朝のスタートダッシュが変わると一日の充実度も違いますし、それが続けばより人生の景色も変わりますよ( ・`ー・´)
今を楽しむことは誰でも出来ますが、ずっとやりたいことをやって楽しみ続けるというのは難しいです、、、
こうしたことは一気に効果が出ないので中々やる気も続きにくいですが、放っておくとどんどん年を取った自分に負荷をかけて行きます、、、
せっかくの一度切りの人生ですし、邪魔なものは捨ててずっと楽しんでいきましょう♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミニマリスト的なライフハックはこちらのページにまとめていますので是非日々の暮らしを良くしていくのに使ってください(^^)♪
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断捨離や節約はもちろん、人生×ミニマリズム、ライフハックについて書いてます♪
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東京から水野ねじさんが来てくれました。もともとやわらかい。に来てくれる予定だったそうで、それなら前日歌ってください!という事で出演することになったそうです。
何年ぶりに聞くねじさんの歌は相変わらずストレートでキレイだった。もっと聞きたかった…
この前夜祭で地元ミュージシャンの結束力がかなり高まったのではないかなと思いました。
前夜祭だから気楽にやりたいな〜と思い、佐々木隆宏くんを誘って即席ユニット・タカアンドトモとして出演しました。ギター弾き語りで聴いてもらう佐々木くんの歌、なかなか良かったんじゃないでしょうか!私の曲は「デュエット」で、佐々木くんにはプレゼントしたピアニカを吹いてもらいましたが佐々木くんのポテンシャルはすごい。ピアニカがあんなにサマになるなんて。きっと普段吹くことないと思うので、いつかまた来年あたりにここぞというイベントがあったらタカアンドトモとしてやりたいな。
朝6時起き(前日はお酒を飲みたい気持ちをグッと堪えて布団に入りました。)、7時過ぎに出発して淡々花拍子さんと水野ねじさんとのらえもんちゃんと車でGO。
みろくの里に到着したのは10時過ぎ。フェスは12時からでしたがみろくの里は10時からで(貸切ではなく遊園地通常営業の中で開催されました)、一般のお客さんが来ていたこともあり思っていたよりも賑わっていました。
そういえばみろくの里には雨の日に1回来たことがあるだけで、その時はサッカーできるんじゃないかなってくらい駐車場がガラガラだったので、そのギャップにちょっとびっくり。
受付を済ませて早速メインステージのお手伝い。そう、裏方の仕事ってすごく大事なんよね。大学時代にも音響サークルや学内でのイベント運営委員会みたいなのがあって裏方の仕事を見る機会はあったけど、少し離れると忘れてしまうなあと、またしても学生自体のことを思い出しました。
1日目「大きな木の下ステージ」
メイン会場とは少し離れて、夏場に開かれるのであろうプールや散歩できるようなコースがある場所でした。初日ステージ1組目ということでさぐりさぐり準備をしていると、広島から見に来てくれた友達やステージを見つけてきてくれたのかお客さんが集まってきてくれました。天気も良かったので私も原っぱに座って、聴いてくれる人も座ったり寝転がったりして、すごく開放的で気持ち良い時間でした。
ライブとは別に、出演者全員で(交代制で)投げ銭の練り歩きパレードもしました。これがまたすごい景色で、ドラァグクイーンの方や大道芸の方とドンチャンしながら、一定額投げ銭していただいた方とはパレード陣との記念撮影をさせていただきました!
ほんと、面白いこと考えるなあ。
他の方のステージも見ましたが、二階堂和美さん。
なんだかすごく生命力を感じたというか、ニカさんのエネルギーが素晴らしすぎて泣いてしまいました。
ありがとうニカさん。憧れ。
18:00からはなかなか見れない夜の遊園地でのショー。
昼間の勢いとは真逆の、電飾で輝く観覧車やジェットコースターをバックにポールダンスやドラァグクイーンショーなどが行われました。
衝撃的な1日目が終わりました。
福山駅に戻って、ミカカさんとねじさん、出店していた絶滅危惧種のだいすけさんと淡々花拍子さんで居酒屋へ。ミカカさんのお店で挨拶したことがあるくらいのだいすけさんでしたが、古着のことやミカカさんとの話とか聞けて楽しかったな。
ホテルに向かう途中に「バーか居酒屋かな?」と寄ってみたお店がまさかの古着屋さんで、なんかテンション上がって2着ほど古着のパーカーを購入。こうゆう風に遅い時間に通りがかった人から需要があるようで、深夜まで開けてるんだそうです。(毎日じゃないと思う)
HOOKさんというお店でした。
2日目は「橋の上ステージ」
大きな木の下ステージとは雰囲気が変わり、橋を歩く人たちに向かって歌うので路上ライブしている感覚と近かったです。
立ち止まって聴いてくれた方や、歩きながらでも視線を下さったり手を振ってくださった方もいて楽しく歌わせてもらえました!普段路上ライブをしたいなという思いは微塵も湧きませんが、フェスやサーキットみたいなイベントならいいな!と思いました。(お誘いあれば、お待ちしております☺)
2日目は夕方までだったこともありあっという間で、最後の最後片付けまでできるところはお手伝いさせていただきました。
全体的に裏方楽しかったのですが、手伝えることを探すこと(自分から動くこと)があまり得意じゃないなあと思いまして、そこは"勝手にサポートメンバー"(前夜祭から一緒にいるメンバー)をすごく見習いました。特にねじさん。
色々書きましたが、本当に開催できて良かった。
ゴトウイズミさんの発案、行動力、それを支えたスタッフの皆さん、皆で踏ん張って開催できたんだなあと思いました。本当にお疲れ様でしたと言いたいです。


langs: en en ja ja en en ja ja en en en pt th en en pt en ja en en en en en en en en en en en en en en en en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ia ja ja en en en pt th en en pt en en en pt en ja en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en id ja ja zh pt en en zh pt th ja en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh pt en ja zh pt en ja en pt en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ceb ja en pt th en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en ja ja ja ja ja cs zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh ja zh zh ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh ja ja zh zh zh zh ja zh zh zh en ja en en en en en ja ja en en en en en en en zh zh zh zh it it ja ja

text:
Hi everyone!! Welcome to the Okinawa 39ers dive log. In this blog, we will introduce you the Okinawan underwater world and creatures down there as much as possible. If you come to like it, come and dive with us!! 沖縄サーティーナイナーズのブログ・海日記です。その日の海、そこで見た生き物等をのせています。ダイビングしている気分になれるかも。
Today New Year's Eve, we had a Scuba Diver course day 3 on such a beautiful day.
It was very nice and warm and I couldn't believe today was New Year's Eve. This is why we love Okinawa!!
The guest were Anton and his friend, Roman who tagged along. They both are Russian and living in Japan for a long time.
Look at this sea!! It was very calm and no one else was there yet since we started early.
Anton doing a compass navigation. He was very used to the water.
A lion fish on the ceiling.
A big tube lying down on the bottom.
A shot with the Shiisa (Si-Si-dog).
The visibility was very good today, over 20mtrs.
So all went well today and Anton is now almost certified, just has to get his exam done.
Anyway thanks Anton for diving with us for three days. You improved very quick. And now I am looking forward to going fun diving with you and Roman on 3rd.
Thanks Roman too, for diving with us on New Year's Eve in 2014. It really was fun to dive with you.
Now let's have some party!!
And here, we would like to say thanks to everyone who dove with us and helped us this year.
We, OKINAWA 39ers, wish you a Happy New Year!!
And we really look forward to diving with you again in 2015.
投稿者 Dai 時刻: 16:15 0 件のコメント:
2014年12月30日火曜日
One More Day to Go
12/ 30 (tue)
Teaching @ Sunabe Seawall No.1 / ライセンス講習 @ 砂辺 No.1
Scuba Diver Course / スクーバダイバー
Water Temp : 22.3C / 72F
Time : 33mins
Depth : 10.3mtrs / 34ft
Water Temp : 22.4C / 72F
Time : 41mins
Depth : 14.5mtrs / 48ft
Water Temp : 22.3C / 72F
Time : 43mins
Depth : 12.5mtrs / 41ft
* 日本語部分は後半にあります。
Today the sea got calmed down a bit and we had a Scuba Diver course day 2 at the Sunabe seawall.
The guest was Anton from yesterday. Today was his first time to dive in the sea. Excited!!
Descending along the chain.
Anton was struggling a bit with equalising his ear in the beginning, but once he made it, the rest was very smooth.
We started our dive around 8am today and there were no one diving there. Literally the sea was all ours.
Beautiful soft corals as always.
It was not only not crowded but also visibility was over 20meters. I felt so good diving in there.
And Anton did all the required skills for today without any problem. Now he has two more dives to go. Looks like a new scuba diver will be born tomorrow.
Another great training today, Anton. Now have a good evening and see you tomorrow morning by the sea wall!!
今日はコンディションも少し落ち着き始め、そんな中でスクーバダイバーコースの2日目を我らがホーム、砂辺でやってきました。
ゲストは昨日に引き続きアントン。今日は彼の人生初めての海でのダイビング。そりゃテンションも上がる。
最初少し耳抜きに手こずったけど、チェーンを掴みながら7mまで潜行すると、後はもうスイスイ。自分であれこれ考え工夫しながら、どんどん水に慣れていきました。ホントに頭がいいんだと思う。
今日はウチらは朝の8時過ぎから潜り始めたんだけど、海にはまだ誰もいなくて、文字通り貸し切り状態。綺麗なソフトコーラルや魚達を独り占め。透明度も20mオーバーで、ホントに気持ち良かった。
アントンはスキルも問題なくこなして、後は明日2ダイブ残すのみ。明日の午後には新たなダイバーの誕生の予感が。
今日もおつかれさま、アントン。ゆっくり休んで、明日大晦日の朝砂辺で待ってまるよ。
投稿者 Dai 時刻: 16:45 0 件のコメント:
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2014年12月29日月曜日
Teaching a Russian in Japanese
12/ 29 (mon)
Teaching / ライセンス講習
Scuba Diver Course / スクーバダイバー
Day 1 : Confined Water Session / 限定水域
* 日本語部分は後半にあります。
Today we had a confined water session for Scuba Diver course in a swimming pool.
The guest was Anton, Russian who lives in Shizuoka. He speaks Japanese super fluently, so I taught in Japanese today.
The pool. Nice and super calm.
And great visibility.
Anton breathing without a mask.
Doing mask clear.
He is putting back his mask.
And clearing the water inside the mask.
Everything went very well today and he is now ready to go to the open water.
Well done Anton today and I look forward to diving with you in the sea tomorrow.
Have a good rest tonight and see you tomorrow morning!!
今日はスクーバダイバーコースの第一日目、限定水域を海が荒れていたためプールでやってきました。
ゲストはアントン、わが故郷静岡に住んでるロシア人です。
このアントン、日本語がもうペッラペラ。微妙なイントネーションまで完璧。なので今日はロシア人に日本語でダイビング講習を教える、って感じ。
プールは海より少し水温冷たく21℃台だったけど、室内のせいか、それほど寒さは感じませんでした。ひと安心。
肝心のスキルの方も、アントンはとても飲み込みが早く順調に進み、昼前には全部終了。一足早い年越し沖縄そばを食べて、明日に備え今日は終了。
アントン、今日はありがとう。ゆっくり休んで明日の朝待ってまーす。
投稿者 Dai 時刻: 17:30 0 件のコメント:
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2014年12月27日土曜日
Travelling in Japan
12/ 27 (sat)
Fun diving in Kerama Islands / ファンダイビング in ケラマ諸島
1st @ Kamiyama Labyrinth, Kamiyama / 神山ラビリンス、神山
Water Temp : 23.4C / 74F
Time : 27mins
Depth : 9.3mtrs / 31ft
2nd @ Touma, Zamami Isld / トウマ,座間味島
Water Temp : 23.6C / 74F
Time : 47mins
Depth : 16.0mtrs / 52ft
* 日本語部分は後半にあります。
2014 is almost over. And today we went to Kerama islands for fun diving.
The guest was Melody from California. She is currently travelling in Japan with her friend.
In the 1st dive, there was a big group of small barracuda right under the boat.
It really was a nice day today both on a boat and underwater.
Garden eels.
She got a massive sea-cucumber.
Clown anemone fish.
Transparent body shrimp.
Lion fish going for a walk.
Thanks Melody for today.
It was a bit pity that you got sea sick, however, we saw a lot underwater, huh? Your trip in Japan just started now so enjoy the rest of your stay, and wish you have a nice New Year.
2014年も残すとこ後5日。
そんな今日はケラマ諸島までファンダイビングに行ってきました。
ゲストはカリフォルニアから来てくれました、メロディ。彼女はただいま友達と日本を旅してます。
今日は彼女、まだ時差ボケが残ってて少し船酔いしたのにも負けず、水中生物を色々探し回って楽しんでました。
見た魚達は、カマスの群れから始まり、デバスズメダイの群れ、ミノカサゴ、クマノミ4種類、エビたくさん、チンアナゴ、どデカいナマコ、等々。
メロディ、今日はありがとね。残りの日本滞在も楽しんで。そして良いNew Yearを迎えることを祈ってます。
投稿者 Dai 時刻: 22:21 0 件のコメント:
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2014年12月24日水曜日
Merry Christmas and Happy Birthday!!!
12/ 24 (wed)
Fun diving in Kerama Islands / ファンダイビング in ケラマ諸島
1st @ Kuroshima Hi-Ja Bay, Kuroshima / 黒島ヒージャーベイ、黒島
Water Temp : 23.4C / 74F
Time : 42mins
Depth : 16.2mtrs / 53ft
2nd @ Kuroshima Twin Rocks, Kuroshima / 黒島ツインロックス、黒島
Water Temp : 23.3C / 74F
Time : 42mins
Depth : 20.2mtrs / 66ft
3rd @ Turtle Reef, Gishippu Isld / タートルリーフ、儀志布島
Water Temp : 23.7C / 75F
Time : 44mins
Depth : 13.5mtrs / 44ft
* English part is in the second half of this blog.
メリークリスマス&ハッピーバースデー あさか!!
はい、今日は冬にしては珍しい南風。太陽が射し込んでる時は船の上は夏の様。と言ったら少し言い過ぎ?
そんなダイビング日和な今日は、ローカル女子3人組のともちゃん、あさかちゃん、まみえちゃんとケラマ諸島までクリスマスダイビングに行ってきました。
ただいま同時進行でアドバンスを取得中のまみえちゃん。練習の成果が出てるね。
ともちゃんはライセンス取りたてだけど、メチャメチャ落ち着いてて上手。
そして今日のツアーの主役、バースデーガールのあさかちゃん。誕生日おめでとうっ!!
寒さに負けずに楽しんでました。
人気ポイントの黒島ツインロック。透明度も良し。
何千匹?ものグルクンの群れが壁の様。
何気に流れが強かった。泡が横に。
他にもサメ(ネムリブカ)も登場しました。
みんな今日はありがとねー。いいクリスマスイブになったかな?
まみえちゃん、寒さに強いね。来週のアドバンス、楽しみにしてます。
ともちゃん、とても上手。もうすぐウェイトもゼロになるはず。このまま2人に追いつけ追い越せで潜ってこう。
あさかちゃん。あらためておめでとう。ますます素敵で、ますますブッとんだ、あさかでいて下さい。
Merry Christams!!
Today we had a Christmas and birthday diving in Kerama islands under such a nice weather.
The guests were Tomo, Asaka and Mamie, a team of good friends.
Tomo just got certified yesterday and I was surprised how relaxed she was underwater.
Mamie is separately doing her Advanced course now.
Asaka was actually the main guest today. Today was her birthday. Congrats!!
It was really a nice diving today.
We had a great dive at Twin Rocks in a good visibility with sharks, a group of thousands of banana-fish, etc.
And in the third dive, there were lots of green turtles showing up.
Thanks guys for coming and diving today.
Hope you three have a nice Christmas day, and look forward to seeing you again!
投稿者 Dai 時刻: 19:56 0 件のコメント:
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2014年12月23日火曜日
12/23 (tue)
Intro diving @ Cape Maeda / 体験ダイビング @ 真栄田岬
Water Temp : 25.0C / 73F
Time : 35mins
Depth : 8.4mtrs / 20ft
* English part is in the second half of this blog.
今日は風も東に周り始め、久しぶりに真栄田岬がボートのみだけどオープン。夏の混み具合からは想像出来ないような静かな中行ってきました。
ゲストはレギュラーメンバーのミホちゃんと、その友達のチサトちゃん。チサトちゃんの体験ダイビングの周りをミホちゃんがファンダイビングするという感じ。
海に飛び込んだ瞬間は少しナーバスだったチサトちゃん。でも1分としないウチに水に慣れ、後はもうスイスイ。
“青の洞窟”内にて。人魚っぽい。
ホント、夏からは想像出来ないこの静けさ。文字通り、貸し切り。
何かこのレギュを持ち上げてる感じがとてもいい。と思う。
ツバメウオの群れが洞窟内を泳いでた。
チサトちゃん、ミホちゃん、今日はありがとね。
チサトちゃんは楽しんでくれた様で良かったです。残りの沖縄も楽しんでね。
ミホちゃんはちょっと放置な感じになってしまったけど。まあそれはそれで。次回はゆっくり写真撮りにいこう!
そして明日はクリスマスイブ。
沖縄は風が東から南に周り、最高のコンディション、もう夏のような天気になりそう。
ウチらはケラマに行ってきまーす!!
Today the wind shifted to the east and Cape Maeda got a bit calm, so we did intro diving there.
The guests were our regular guest, Miho, and her friend, Chisato, from mainland.
Chisato was a bit nervous in the beginning but soon got the knack.
Cape Maeda becomes very quiet in the winter time. You will never imagine this silence from the summer time. The cave was all ours and a group of batfish were swimming in there.
Thanks Chisato and Miho for diving with us today.
Chisato, I was glad you enjoyed diving. Enjoy the rest of your stay in Okinawa.
Miho, thanks for your help today. We will do a photo session next time for sure!
And Christmas Eve tomorrow.
The wind will shift to the south and the condition looks super good. Seems like a summer day. We are heading to Kerama islands. Can't wait!!
投稿者 Dai 時刻: 19:11 0 件のコメント:
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langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja en en en en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en en ja ja ja en ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja es es en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja zh ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja ja ja ja ja uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en

text:
6月になると芝生の成長スピードもあがってくるのでこまめなお手入れが必要になりますが、この時期は梅雨が始まるので芝刈りをしたくてもできません。6月は1回~2回を目指しましょう。
なお、芝刈りは雨の日にはやらない方が無難です。
なぜなら、芝が濡れている状態で芝刈りをしてもうまく刈れませんしきれいに仕上がりません。また、刈った芝が芝刈り機にくっついて不愉快な思いをするでしょう。大事な芝刈り機が傷んでもいけないので、芝が乾いている状態で刈りましょう。
7月は芝の成長期!芝刈りは3回を目指しましょう。
さて、7月はいよいよ芝生が猛烈に伸び始める時期です。お手入れのやりがいがある季節がついにやってきました!7月といえばすでに夏が始まっているようなものですのでできれば毎週末に芝刈りをしましょう。
ただ、梅雨があけるのが7月10日頃とすると、7月の前半ってじつはあまり芝刈りができません。それを加味して「7月の芝刈りは3回」というのを目安にすると良いでしょう。
8月、芝刈りは毎週やりましょう!月に4回が目標です!
8月は夏休みもありますし旅行にいくこともあるでしょう。また、暑くて暑くて芝刈りどころではないかもしれません。ただ、この時期に芝生のお手入れを2,3週間サボったりすると大変なことになります。芝生が伸びすぎたりすると後々になってとても困るので要注意です。夏にどれだけ芝生のお手入れをしっかりできるか?ここにキレイな芝生を作る全てがつまっていると言っても過言ではありませんので1週間に1回を目標にしましょう!
また、仕上がりにこだわるなら芝刈り機は性能のよいものを使いましょう。
おすすめの芝刈り機はリール式で、しかもある程度のお値段がするモノがよいでしょう。芝生用品のトップブランドの「バロネスの芝刈り機」は超高性能で人気が高いのでおすすめです。
バロネス 手動式芝刈り機 LM4D 研磨機能付 耐摩耗合金鋼6枚刃リール式モア 刈幅30cm 【送料無料】 手押し式 日本製 家庭用芝刈機 共栄社 Baroness mower あす楽対応 芝生のお手入れ
逆におすすめできないのはリーズナブルな芝刈り機です。
芝生の初心者がお試しで買うにはいいのですが、芝生をきれいに仕上げたいと思うのであれば安価なものでは限界があります。また、ロータリー式でも刈り口が粗いので刈り上がりがきれいにならないので注意しましょう。
9月もまだまだ成長します。週に1回は芝刈りしましょう!
9月になると暑さもぼちぼちおさまってきますが、芝生はまだ成長します。9月も毎週芝刈りなんて疲れる~と言いたいところですが、ここは頑張りどころです!
「9月はそんなに頻繁に芝刈りしなくてもいいんじゃないの!?」
と思っている人もいるでしょう。ただ、下の写真を見て下さい。これは9月に毎週芝刈りをした時の様子です。1週間ぶりに刈ったのに、わりとたくさん刈れたと思いませんか!?
こんなに刈れるんですから、9月も毎週の芝刈りが必要なんです・・
と、いうことですので9月も毎週芝刈りをしましょうね。
ただ、芝刈りをするのに疲れてきたというあなた。心配いりません。10月は急に芝の成長スピードが落ちますので芝刈りの頻度もグッと落とせます。
10月は芝の成長が止まってくるので1回~2回が目安。
秋になると芝生の成長は急にゆっくりになるので、逆にやりすぎないように注意しましょう。芝が伸びていたら刈る、くらいのスタンスでOKです。
10月の芝刈りのコツは「10月末時点で芝の長さが4~5㎝ほどの状態にすることを目指して芝刈りをすること」です。
これが実はとても大事なのです。
なぜなら11月になると芝はほぼ成長しないので、仮に10月末時点で2㎝くらいまで刈ってしまうとその短い状態で厳しい冬を越すことになりますが、それは芝生的にはNGなのです。冬を越すときは4~5㎝ほどの丈がある方がよいので覚えておいてください。その理由ですが、ある程度の丈があるとクッション性があるので冬の間に踏まれたりしてもダメージが少ないからです。
芝生の冬支度、これだけは必ずやっておきましょう!
11月~3月は芝刈りの必要はありません
本格的な秋になりやがて冬が訪れると芝の成長はピタッと止まります。枯れ死しているわけではなく休眠状態になっているだけですがまったく成長しないのです。翌年の春に向けて芝生もヒトも休憩するというわけですね。
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いち早く最新カタログを入手、もしくはwebアプリ内からも、観覧が可能です。チェックしてみてくださいね。
今日は午前中はガッツリ身体をいじめ、よい汗を流してきました。シャワーをした後、少し肌寒く感じたので今日の出勤はお気に入りの「スナップT」で向かいますね。
keitanhiramatsu
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一緒に誰かと住んでいる人へ誕生日プレゼントを贈る場合に気をつけるべきポイントですね。
共用品の家電製品を誕生日プレゼントで貰っても、自分が使うというよりは共用で一緒に使用する事になるので嬉しくないと感じてしまうようです。
しかし、一人暮らしの人へ贈る場合は、自分では中々買わないような布団掃除機などであれば嬉しいと感じる人が多いですよ。
自分用の高級家電製品は喜ばれることが多い
自分で買うのは悩んでしまう良いドライヤーや美容家電、イヤホンやスピーカーなどの家電製品は、誕生日プレゼントに貰うと嬉しいと感じる事が多いです。
家電製品の中でも安いものから高いものまで幅があるものは、自分で一番高いものを選ぶ事は少ないので誕生日プレゼントで貰えると嬉しいようです。
生活するのに無くても困らないけど、あると毎日の生活の質が上がるような家電製品は誕生日プレゼントにおすすめですよ。
せっかくの大切な人の誕生日は、贈る相手が喜んでくれる家電製品をプレゼントして笑顔溢れる特別な日にしましょう♪
誕生日プレゼントで彼女に喜ばれるおすすめ4選
彼女へ贈る誕生日プレゼントは外出した時に身に付けられるようなものや、特別感を感じさせてくれるものを贈ると喜ばれる事が多いです。
大切な彼女へ贈る一年に一度の誕生日プレゼントは、喜んで使って貰いたいですよね。
私のことを考えて選んでくれたものは何でも嬉しいよ♪
実際にそう言ってくれる女性もいますが、好みでないプレゼントをあげて使ってもらえなかったら悲しいですよね。
そんな悲しい状況を避ける為に、彼女の誕生日に贈ると喜ばれるおすすめのプレゼントを4つご紹介します。
貰うと嬉しい王道はやっぱりアクセサリー類
王道のアクセサリー類は様々なシーンで使うものが異なる為、何個あっても嬉しいと感じる女性が多いです。
アクセサリーはネックレスや指輪、ピアスなど種類も多いので普段身につけているものなどを事前にリサーチしておくのがおすすめです。
しかし、アクセサリーブランドは数も多いので何のブランドを選べば良いか迷ってしまいますよね。
誕生日プレゼントにおすすめなアクセサリーブランドをまとめましたのでご紹介します。
誕生日プレゼントで人気のアクセサリーブランド
ご紹介したアクセサリーブランドは全て、ネックレスや指輪、ピアスの取り扱いがあります。
まずは彼女の雰囲気や好みにあったブランドを見つけて、贈りたいアイテムを探してみましょう!
毎日持ち歩くことが多いお財布やカードケースも人気
お財布やカードケースは中々買い換えることが少ないので、誕生日などのイベントの時に新しいものに変えたいと感じる女性が多いようです。
せっかく贈るプレゼントは気に入ったものを使って欲しいですよね。
お財布は長財布やミニ財布まで色々な種類があるので、プレゼントする際は相手の好みをしっかりとリサーチすることをおすすめします。
また、キャッシュレス決済のお店も増えている事から、お財布では無くカードケースを持ち歩くケースも増えているようです。
ちょっとしたお買い物や荷物が多い時などには、カードケースがあると役に立つこともあるのでプレゼントの候補に検討してみてくださいね。
自分では中々買えない憧れのブランドバッグ
普段愛用しているブランドや憧れのブランドのバッグは誕生日プレゼントで貰えると嬉しく感じる女性が多いです。
バッグは洋服のコーディネートによって使うものが変わってくるので、いくつあっても嬉しいと感じることが多く人気のようです。
私も誕生日プレゼントで憧れのブランドのバッグを頂いた事があり、思い出にも残り一緒にお出かけするのが楽しみで嬉しかった経験があります。
バッグの種類は普段使いしやすいサイズや形を選ぶのがおすすめです。
また、最新のモデルや限定品も特別感があり誕生日プレゼントで贈るのに人気ですよ。
定番のお花やフラワーアイテムもやっぱり人気
お祝いごとには欠かせない花束やフラワーアイテムは、誕生日に貰えると嬉しいと感じる女性が多いです。
普段の生活でお花を誰かに頂くことは少ないので、誕生日などのお祝いごとで定番の花束やフラワーボックスを貰えると特別感を感じられて嬉しいようです。
花束やフラワーボックスを贈る場合は、相手の好きなお花を入れたり相手のイメージの花束を贈ると喜ばれますよ。
しかし、お花は長持ちするものが少ない上に、家に花瓶が無いという場合もあるので注意しましょう。
長期的に飾って欲しい場合はフラワーボックスやドライフラワーを選ぶと良いですよ。
誕生日プレゼントにお菓子が人気!男女共に喜ばれる
誕生日プレゼントは、男性にもあげる機会がありますよね?
女性向けだけでなく男女どちらにもおすすめできるプレゼントはお菓子です!
誕生日プレゼントにお菓子を贈る場合、自分では買わないような高級感のあるものや、こだわりの詰まったものを選ぶと喜ばれることが多いです。
お菓子の誕生日プレゼントは相手に気負わせないギフトとして人気を集めています。
しかし、誕生日プレゼントでお菓子を贈る場合に注意するべきポイントもありますよ。
それでは、最後に男女ともに喜ばれるお菓子について、プレゼントする際の注意点やおすすめのお菓子をご紹介します。
お菓子を贈る際に気を付けた方がよいポイント
誕生日プレゼントとしてお菓子を贈る場合、普段自分でも買うようなものや日持ちしないものは避けるのが無難です。
普段なら少し贅沢に感じてしまうような人気のお菓子も、誕生日プレゼントとして贈る場合はハイクラスなものがぴったりです。
また、誕生日だからと言ってケーキなどの生菓子は日持ちしないので避けた方が無難です。
もし生菓子を渡したい場合は、プレゼントを渡した後の予定が入っていないことをしっかりと確認した上で当日中に食べて貰えるよう伝えましょう。
せっかくの誕生日プレゼントで賞味期限切れのものを口にしてしまいお腹を壊してしまったら大変です。
お菓子を渡す場合は、ある程度日持ちするものを選んだり形崩れしないものなど相手を気遣ったものを選びましょう!
誕生日プレゼントにおすすめな人気のお菓子
誕生日プレゼントにおすすめのお菓子は、チョコレートやクッキーなどの焼き菓子、マカロン、和菓子類、アイスクリームなどが人気です。
お菓子を選ぶ際は見た目がいいものや、口コミ評価が高く普段人気であまり買えないものを基準にすると選びやすいですよ。
また贈る相手の好みも事前にリサーチ出来るとより良いですね。
どのお菓子も日持ちするのですぐに食べきる必要が無いので、贈る相手を焦らせずに済みます。
友人や知人、恋人や家族にお菓子の誕生日プレゼントを贈る場合、さりげなくて相手に気を遣わせずに済むのでおすすめですよ。
美味しくて見た目もおしゃれなものを選べば喜んでくれること間違いないですね♪
誕生日プレゼントで家電を貰っても嬉しくないと感じるケースは、生活必需品の家電製品や、自分用では無く共用品の家電製品を貰った場合に多い
自分で買うのは悩んでしまう良いドライヤーや美容家電、イヤホンやヘッドホンなどの家電製品は、誕生日プレゼントに貰うと嬉しい
彼女へ贈る誕生日プレゼントは外出した時に身に付けられるようなものや、特別感を感じさせてくれるものを贈ると喜ばれる事が多い
女性だけでなく男女どちらにも贈れるお菓子は誕生日プレゼントにおすすめ
誕生日プレゼントにお菓子を贈る場合、自分では買わないような高級感のあるものや、こだわりの詰まったものを選ぶと喜ばれる
誕生日プレゼントにおすすめのお菓子は、チョコレートやクッキーなどの焼き菓子、マカロン、和菓子類、アイスクリームなどが人気
彼女の誕生日プレゼントで家電を贈ると、シチュエーションや選ぶ家電によっては嬉しくないと感じることが多いようです。
しかし、生活の質が上がるような家電を貰えると嬉しいようなので、家電を贈る場合はしっかりとリサーチをしてプレゼントしましょう。
大切な人の誕生日プレゼントは、相手のことをしっかりと考えてギフトを贈りましょう♪
プレゼント嬉しくない家電誕生日
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どうもFackです。 ここのライターさん達が大好きです。 そんな大好きなライターさん達が書いた記事を どうぞごゆっくりご堪能下さいませ。
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2.相手の言うことをしっかり聞く
疲れていたり、自分に興味のないことを話されると、つい相手の目を見ずに適当に頷いてしまうことがあります。しかし、話す側にとっては、唯一話を聞いてくれる人と思われているのです。忙しい時でも、手を休めて、しっかり相手の話を聞いてあげるだけで満足してもらえます。人間は1日に話す量が決まっており、それに到達することでストレスもなくなり、お互い聞き上手な仲良し夫婦になることができます。
3.夫婦の誕生日を一緒に祝う
歳をとるごとに忘れがちなのが、夫婦の誕生日です。相手が気づいてくれないからと、自分の誕生日をあえて相手に伝えるのは寂しい気分になります。どんな状況でも「おめでとう!」の一言は伝えることができるので、毎年忘れずに祝ってあげることが夫婦円満の秘訣です。
「お互い素直になる」2つのコツ
頑固になりつつある50代以降の夫婦は、心の中では相手の言う通りと認めていても、プライドが邪魔をして自分に素直になれないことが多いです。
1.自分の過ちを認める
些細な過ちは、自分の都合の良いように扱ってしまい、相手から咎められないように自己防衛をしてしまいます。相手も同じように考えているので、夫婦ですれ違いになってしまいます。過ちは時間が経つほど素直に認めにくくなるので、小さなことをこじらせないためにも、自分が悪いとわかっているなら素直に謝りましょう。相手のイライラもなくなり、すんなりと仲直りしてくれます。
2.感謝の気持ちを忘れない
仲良し夫婦になるコツは、お互いに感謝の気持ちを見せることです。夫婦だからと言って、何か嬉しいことをしてもらった時には、ありがとうの一言は欠かせません。相手も助けてあげてためになったと満足感が得られますし、仲良し夫婦として良い方向に進むことができます。
「相手とある程度距離感を保つ」2つのコツ
なんでも夫婦で行動を一緒にしてしまうと、視野が狭くなり、二人で意見がぶつかりやすくなります。そこで、いつでも新鮮な夫婦関係でいるためにも、ある程度の距離感を保つ行動を起こすことが大切です。
1.好きな習い事をする
50代や60代になったからこそ、仕事や家事以外に何か好きな活動をすると、生活に潤いが出てきます。趣味に打ち込むことで、日常のルーティーンから解放され、ストレスも発散できます。そして、相手への不平も少なくなり、お互い晴れ晴れとした良い夫婦関係を築くことができます。
2.自分でできることは自分で行う
多くの夫婦の場合、夫が車の運転をしてあちこち出かけますが、近所に行く時でも同伴をしてもらう癖がつくと、夫にいつでも頼るようになってしまいます。そのうち夫が面倒を感じては、口喧嘩になってしまいます。自転車で行ける距離なら、できるだけ自分で行動することで、相手と良い距離感を保つことができます。
「将来的なプランを一緒に立てる」2つのコツ
中年期に差し掛かったなら、年金生活や老後のプランを立てることで、夫婦の絆を深めることができます。更年期に差し掛かり、精神的にも肉体的にも不安になりやすい時こそ、夫婦で力を合わせて、充実した人生プランを考えましょう。
1.便利な場所に住み替える
50代以降になると、体を動かすのが億劫になったり、あちこち不調を感じてしまいます。そこで、一人でも最低限不自由なく行動ができるように、交通便が発達しているところや、スーパーや病院などに歩いていける場所に引っ越しをすれば、お互いストレスなく健康に暮らすことができます。
2.年金生活へ向けて貯蓄をする
年金生活に入ると、今までの収入がグッと下がるので、今から夫婦で貯蓄をすることが必要です。毎日の生活をしながら、定額を毎月貯蓄するのは二人で力を合わせて頑張るしかありません。旅行やレストランでの食事など楽しいプランを立てれば、貯蓄がしやすくなります。
仲良し夫婦になるには思いやりと同じビジョンを持ち続けるのがコツ!
仲良し夫婦を維持するのは簡単なことではありませんが、相手を敬ったり、同じビジョンを持ち続けることで、円満な結婚生活を一生送ることができます。孫にも恵まれる50代以降でも、結婚生活はまだ真っ只中です。相手への思いやりも忘れずに、自分自身にも素直になれば、どんな状況にあっても二人で乗り越えることができ、本当の仲良し夫婦になれます。


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text: 映像制作におけるアートの進め方などは会社で学べる事ですので、未経験の方でもさほど心配する部分では無いかなと思っています。


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サックスの井上淑彦さんの訃報を知り、本当に悲しくて残念です。音楽へのひた向きさと深いこだわりと誠実さを、背中で教えてくださった偉大な先輩でした。淑彦さん、どうぞ安らかに…。
近ごろなんだかグッときた言葉。そんな心持ちって、ちょっと大切かもしれませんね〜(=^_^=)
多恵子さん&紀子ちゃん&潤一さんと
今夜のライブは、新宿『ナインスパイス』にて。ボーカルの井村多恵子さんとラ・パシオン(バイオリンの里見紀子さん・ギターの高木潤一さん)とのちょっと珍しいセット。ロックミュージシャン系ライブハウスでの、ひと味違った楽しいステ
真那美ちゃん&加奈ちゃん&maikoちゃんと
今夜のライブは、代々木『ナル』にて。バイオリンの平松加奈さん・maikoさんとチェロの井上真那美さんとの初組み合わせなセット。弦の艶やかなハーモニーを身体いっぱいに感じながらの、楽しいステージでありました〜(=^_^=)
今日は、ボーカルのUさんのニューアルバムのレコーディングに向けて、二人であれこれ打ち合わせ&リハーサル。彼女の新たなチャレンジも含めて、とっても楽しみなレコーディングになりそうです〜(=^_^=)
ラザウォーク甲斐双葉にて
今日の演奏は、山梨・甲府『ラザウォーク甲斐双葉』にて、バイオリンのmaikoさんとの『こけしーず。』なデュオ。ライブハウスとはまた一味違うステージ、今日も楽しくお届けしましたよ〜(=^_^=)
春ですね〜(=^_^=)
いよいよ3月も後半戦。お仕事や学校など環境が変わって、新しい生活を始められる方も多い時ですね。なにかと慌ただしくもありますが、みなさんの春が、あたたかく素敵な季節でありますように〜(=^_^=)


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School feeding Start Date: 11th February 2016
25 children were present on this visit, ranging in age from 10 months to 5 years old. The male to female ratio was 12: 13.
Our partner nurseries are mostly led by female teachers, but at Sulema there is one male and one female called Esnarth. Both are hugely enthusiastic and particularly motivating.
Esnarth is on the allocation committee (allocating free childcare places for the most needy in Seibo Japan’s partner children’s centre) and is able to engage with the most vulnerable children around Chilomoni.
She invites community children -those orphaned or whose parents are simply unable to afford nursery fees – to join Sulema, waiving the fees- so in other words- free childcare for the most needy.
Fees are 3500 for babies and 3000 kwacha for 2 – 5 year olds.
The children bring their own snacks if they can.
There is water available on site at Sulema. A room to use for storage is available and preparation can occur outside.
The building is a basic square building, with a door and barred windows. Resources are limited but there is good space to shelve/ store along the walls. There is nice, wide front area to play outside, plus shade on the stoop.
Sulema runs Monday to Thursday 7am-3/4pm. On Friday the children tend to finish at 12pm, or thereafter depending on parents availability.
This nursery is a wonderful example of the wonderful humanity behind childcare in Malawi. Help us support people like Esnarth by providing her


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藤腹明子先生をお迎えして 「仏教を通じて考える『看護と介護』」を開催して – 浄土宗 如意珠應山極楽院 大蓮寺
生前個人墓「自然」の紹介
自然のお葬式・身内葬案内
こんな映画と本に囲まれて
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トップページ > お知らせ > 藤腹明子先生をお迎えして 「仏教を通じて考える『看護と介護』」を開催して
藤腹明子先生をお迎えして 「仏教を通じて考える『看護と介護』」を開催して
(2020年11月12日 更新)
去る10月3日に、藤腹明子先生をお迎えして 「仏教を通じて考える『看護・介護』」(主催:大蓮寺)を開催いたしました。今回は、新刊『母に学ぶ家族介護の心得と作法13カ条』(青海社)の発刊記念講演としても兼ねております。
藤腹明子先生は、長く看護師そして看護教育に関わり、さらに佛教大学で学ばれ、大蓮寺・應典院が進めている「看仏連携」にふさわしいお話を聞くことができました。関係する著書も多数出しておられ、また日本仏教看護・ビハーラ学会の設立に関わっていらっしゃいます。
藤腹先生のお話を一部抜粋しながら当日の様子を報告したいと思います。
お母様の介護のために、定年を待たずして看護教育の仕事を辞め、以降14年間にわたって介護をされた藤腹先生。さらにお父様そしてご祖母様も、看護・介護をして看取られました。その体験を通じて気づかされたこと、困ったこと悲しかったことなどを書き留めたのが、発刊された著書『母に学ぶ家族介護の心得と作法13カ条』です。
この日は、本書の第11カ条に取上げられている「死生観」について主にお話いただきました。藤腹先生が介護を通して実感されたのは、「介護の在りようは、介護する側・される側の両方の死生観によって左右される」ということです。
介護は、いのちの老病死・看取り・葬送と深く関わり合っています。介護される側は、ときに「もう早く逝きたい。」「なんのために生まれてきたのか。」「なぜこんなになってまで生きていなくてはいけないのか。」などの命の根本にかかわる問いかけをしてくることがあります。これは生きる上で大事な問いかけです。このような「生き死に」にかかわる自身の考え方や価値観を明らかにしたものが死生観に重なります。
生死一如といいますが、人の死は突然やってきます。いつどこでどのような形で死を迎えることになったとしても「これでよい、いい人生だった」と思えるように生きるためには、平生から「死生観」を育んでいることは大切なことです。仏教の教えは、いのちをめぐる様々な問題を助けてくれるという実感があります。また、死生観と宗教は重なり合い、分けては考えることはできません。
経典『ダンマパダ』の教えには、「この世に人間の身を享け、生命があるということ自体難しいこと」だと記され、『スッタニパータ』の教えには、「この世における人々の命は、定まった相なく、どれだけ生きられるか解らない。惨ましく、短くて、苦悩をともなっている」とあります。一見矛盾しているように思われるこの二つの教えに向きあい、これがなぜなのかを考えることこそが、死生観を育むことではないか考えます。
また、あの世があるのかないのかは、生きている人間には体験的にはわかりません。それを信じるか、信じないかということになるのでしょうが、「人は死んだらどこへいくのだろうか」という素朴な疑問に対しても、一度は、向き合ってみてほしいものです。死は、けっこうやっかいな問題であり、真っ向から対峙したとき、人は簡単には死という恐怖の一線を乗り超えられない存在であることを、患者さんへの看護を通じて学んできました。そのような意味合いからも、普段から自身の生き死にの問題に向き合い、自らの死生観を育んでいただきたいと思います。また、その死生観は、自分の人生観・家庭観・結婚観・育児観・仕事観など、多くの価値観へ広がりを見せていくものです。
と先生は介護の経験を通じて語られ、また、看護・介護と死生観に関連して、その前提となる点について、「看護や介護を受ける人の死生観が、看護や介護の前提になるということ」、「死生観は、他人に押しつけたり、強要するものではない」ということを挙げられました。
患者や介護される人と医療者・介護者・家族、それぞれが死生観を育み、お互いの死生観を尊重し、関わり合うことが大事であり、そのことが互いにとって人生における大きな意味をもつ機会となります。
『母に学ぶ家族介護の心得と作法13カ条』の第2カ条には、「介護の基はセーバー、ウパスターナ、共語にあり」と挙げています。サンスクリット語のセーバーには「親近」の意味が、ウパスターナには「傍らに立つこと」、共語は「ともに語らい聞き合う」の意味があります。昨今、私たちはよく「寄り添う」という言葉を使いますが、この言葉に「セーバー」「エパスターナ」「共語」の意味合いを重ねてみることを提案したいと思います。
日本は長寿の国ですが、健康寿命(日常生活に制限のない期間のことで、周りの助けをかりなくても健康的な生活が送れる期間)は、男性が72.14歳、女性が74.79歳です。平均寿命と健康寿命の格差の縮小が目標になるようです。また、介護期間の平均は4年9か月だそうです。必ずやってくる老いと死。その生涯において介護する側、される側の両方を経験することは大いにあり得ます。死に往く時に「いい人生だった、これでいい」と思えるように、また看取った後に、「十分介護させてもらった。後悔や心残りはない。」と思えるように、さらには、「看護や介護を受ける際に、自分がしてほしいこと、してほしくないことを、はっきりと言える強さを持つことができるためにも、死生観を育むことは大切であるということでした。
この後、秋田住職からのコメントがありました。
秋田住職からは、「一人ひとりがロングアプローチするのが死生観を育むことであり、またそれを個人だけに閉ざさず、いかに開いていくかが問われていると感じています。介護は密室化しがちで介護暴力や介護殺人まで起こってしまいます。当事者が抱え込む課題を、他者が参加することで、共有・学びに対象化することができないか、大蓮寺と應典院で地道に活動を広げているところです。多死社会を迎えている現在、今後も、生死・スピリチュアルに基づいた活動を続けていきたいと、藤腹先生のお話を聞いて、気持ちを新たにいたしました。」というお話で締め括りました。
最後に、参加者のみなさんで、心に残ったキーワードなどを共有して、講演会を終了いたしました。
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浄土宗 如意珠應山極楽院 大蓮寺
〒543-0076 大阪府大阪市天王寺区下寺町1丁目1-30 TEL: 06-6771-0739 E-mail: info@dairenji.com


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【広島編】さくらの全国行脚オンラインイベント - さくらのイベント(中四国版) | Doorkeeper
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さくらインターネットは、2021年12月23日に25周年を迎えます。
創業以来、私たちは皆さまの声を伺いながら、皆さまが必要とされている計算資源を、インターネットを通して、時代の変化と共に提供させていただいています。たとえばレンタルサーバはもちろん、専用サーバやホスティング、VPS、そして、今ではクラウドサービスを提供し続けています。(参考:さくらインターネットの歴史)
このように皆さまと共に歩んでいる当社ですが、コロナ禍により、全国各地でのイベントの開催やご訪問など、直接皆さまとお目にかかる機会が失われつつあります。一方で、急速なリモートワークの普及や、様々なミーティングを支援するサービスの普及によって、オンラインで皆さまと出会う環境が整いつつあります。たとえば、昨年度より実施している「さくらのみんな会議」でも、各地の皆さまとオンラインでも交流できる、オンラインでも、新しい出会いやアイディアのきっかけになると確信しています。
そうであれば、私たちは、オンラインで全国各地・地域を行脚し、皆さまの声を伺ったり、交流したり、出会うための場所を今の時代に合わせて実施すべきではないだろうか。
「コロナ禍で直接伺えないのであれば、オンラインで全国の皆さまと会えばいいじゃない」
そのように思い立ったが吉日。
"全国行脚オンラインイベント"という無謀な取り組みがスタートしました。全国各地で、インターネットで課題を解決したい皆さまの声を伺うため、交流の機会を増やすため。まずは、走りながら考えます。是非皆さまもご参加されませんか? お待ちしております。
前半 (14:00-14:45)
「ネットワークエンジニアがYouTuberやってみた結果」土屋 太二(show int)
「私の人生を変えたLUCK~広島市立大学時代の思い出~」竹迫 良範(Namazu Project)
「広島でオンライン勉強会を続けるために心がけていること」満田 遼、西本 卓也(すごい広島 with Python)
後半 (15:00-15:45)
参加者の皆さんによる雑談や交流会を予定しています
Zoomを使用します。URLはイベントページのリンクをご覧ください。
広島県に在住・在勤の方だけでなく、当地ご出身の方、何らかの縁のある方、広島が大好きな方もぜひご参加ください!
さくらインターネット株式会社
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さくらのイベント(中四国版)
中国・四国地域にて開催される、さくらインターネット株式会社( http://www.sakura.ad.jp )が主催、もしくは公認するイベントに関するコミュニティです。


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Breaking the Cycle of Poverty
Over the past decade, the pace of real GDP growth in Africa has doubled and six of the world’s fastest growing economies are in Africa. Yet, the continent still displays some of the highest rates of child under nutrition in the world.
If child under nutrition were reduced, there would be a direct improvement in child mortality rates, as under nutrition is the single most important contributor to child mortality. If girls were not undernourished, they would be less likely to bear underweight children. Further, healthy children would achieve better education, be more productive as adults and have higher chances of breaking the cycle of poverty.
When a child is undernourished, the negative consequences follow that child for his/her entire life. These negative consequences also have grave effects on the economies where s/he lives, learns and works.
Seibo Japan offer one solution. A hot meal at school for hungry children.
The decision on what to do next lies entirely within you.


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という女性、10歳で笑うのをやめ、結婚式の時も娘を出産したときもニコリともしなかったそう。
確かに、50歳(当時)という年齢の割にはツルッとしていました。 参照元:boredpanda
一方で、免疫力アップなど”笑いの効果”についても注目が集まっています。
お肌のシワ予防のためには、笑わない方がいいの? それとも笑った方がいいの――? 専門家のサイトをみると、こんな答えにたどり着きました。
「よく笑う人の方がシワは出ないという研究結果が多い」
日本笑い学会が実証しているように、笑いは健康長寿の秘訣で、ガン細胞を死滅させるナチュラルキラー細胞が、笑うことで免疫療法の注射薬(OK432)よりもすばやく活性化されることもわかっています。
そもそもシワは、皮膚の水分の減少や、皮膚の中の弾性繊維が衰え、伸びた皮膚を引っ張る力が弱くなることが原因で出来るものです。
つまり、「水分が失われたこと」と「老化」が原因なので、笑おうが笑うまいが、いずれ誰でもシワが出来るということです。
笑いジワと言われるほうれい線などは、表情筋の衰えに関係しているようです。顔の表情筋で普段使われるのはわずか3割。
使われない表情筋は委縮し、周りのリンパ液の流れが滞り、くすみやむくみを引き起こします。弾力が失われたことによって、重みを支えられず、たるみが生まれます。
このたるみがほうれい線です。
表情筋ですが、何歳になっても鍛えられるということです。一番の方法は「大笑い」すること。特に、口角が上がった時に表情筋のツボが刺激され、新陳代謝が高まるそうですよ。「笑いジワ」予防には笑うのが効果的だったワケです。
また、笑いは美容の大敵・ストレスの解消にもなります。ストレスが溜まると女性ホルモンの分泌が減り、お肌が荒れます。「作り笑いでもお肌はキレイになる」と言われるほど、笑いは美肌の味方なのです。素敵な笑顔は多少のシワも相殺してくれるはずです。


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Interview Now ~ Yuthana Boonorm & Violette Wautier ~ | asianbeat
TED:タイの寺院で開催されるお祭りに似ていますが、放生会の方が整然としていましたね (笑)。それぞれの屋台に書かれている文字はカラフルで目立っていて、お祭り全体の雰囲気がとても日本らしくて良かったです。私は日本食が大好きなんですが、屋台では色んなローカルフードが販売されていて、面白かったですね。
Violette:地元で開催されるお祭りに沢山の人が訪れていることがステキだなと思いました。近頃タイでは、屋台やゲームなんかがあるそういった地元のお祭りに参加する人が少なくなっています。こういう伝統行事に地元の人が興味を持ち、価値を感じている光景が見れて良かったです!
TED:シンプルな演出なんですが、お化け屋敷が印象的でしたね!夜だともっと怖いと思いますが、昼間に入ったのに怖がらせる役の人達が全力で脅かしてくれたのが最高でした (笑)。
Violette:金魚すくいも体験できて楽しかったです。すくった金魚は新しい友達です!
TED:あとは、今まで知らなかった「鳥皮餃子」を初めて食べました!餃子は好きなんですが、中身の餡が好きで、生地部分はそんなに好きじゃなかったんです。でも、鳥皮が好きなので、この鳥皮餃子は生地も餡もどちらも美味しかった!
ab:沢山屋台が出ていたので全種類は食べれなかったですね (笑)。今度来る時は何を食べてみたいですか?
TED:一つは、日本のピザ“お好み焼き”を食べてみたいですね。豚バラが入って、卵が一番上に乗って、マヨネーズが掛かったあの料理は、いつも作っているのを見て美味しそうだなと思っていたので、次に来る時は是非食べてみたいですね!
Violette:何でも食べてみたいです。勧められた食べ物には、全部チャレンジしますよ (笑)。
ab:Violetteさん、今回初めての福岡ということで、市内を少し見て回りましたがどんな印象でしたか?
Violette:ものすごく賑やかな街だと感じました。今回出会ったミュージシャンの方々から、福岡はミュージシャンの街だと聞いたので、来ることが出来て嬉しいです。街中を結構歩き回ったんですが、ものすごく過ごしやすい所だと思いました。福岡は何でもありますね。美味しいレストランからショッピングエリア、リラックスする所もあって、必要なものが全部揃ってる!
福岡をもう一つのホームだと思っています
ab:TEDさんは何度も福岡に来られていますが、今回は何か新しい発見がありましたか?
TED:訪れる度に新発見がありますね。福岡には新しいお店などをいつも紹介してくれる友人が沢山いるので、私はとてもラッキーだと思います。
例えば、今日の昼食で行ったお店は知らなかった所なので、自分ひとりではまず行くことはなかったでしょう。注文方法もわからないでいると、食べたことのないネバネバの食べ物 (とろろご飯) に初挑戦することになって、それがまた美味しかったんですよ (笑)。こういうのが本当に楽しいんです。
毎回、福岡に来る時は新しい発見があるので、福岡は私にとって“もう一つのホーム”のように思っています。
Violette:私もTEDさんからお勧めのスポットを色々とアドバイスいただいています!
TED:どこへでも気軽に歩いて行ける、福岡の街全部が大好きです。人も優しく、特に食べ物が美味しい!
Violette:建物もさほど多くない、本当にコンパクトな街だと感じました。都会過ぎず、田舎過ぎない、ちょうど良い街です。天神近辺には大きなデパートがあって、そこから200メートル程歩くと、小さな通りに小さなお店が軒を連ねていて。こういう大も小も兼ねている福岡という街は住みやすいなって感じました。
Yuthana Boonorm (TED) プロフィール
タイのフジロックと呼ばれる、東南アジア最大の音楽フェスティバル「Big Mountain Music Festival」のプロモーター。福岡県が任命した「アジア若者文化大使」としても活躍しアジアンビートでも馴染みが深い。
Facebook:https://www.facebook.com/yuthana.boonorm/
Violette Wautierプロフィール
タイとベルギーのハーフとして横浜で生まれる。タイではタレントとして圧倒的な人気を誇り、歌手や女優としても活躍。タイ映画「Freelance」で“スパンナホン賞最優秀助演女優賞”を授賞。
Facebook:https://www.facebook.com/violettewautierofficial/
Instagram:https://www.instagram.com/violettewautier/
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ここでのサギの産卵時期は概ね4月から7月で、抱卵期間は3週間から4週間,その後巣立つまでに1か月から2か月を要します。丁度私たちが行った日はダイサギ、チュウサギ、ゴイサギ、アオサギなどが抱卵や子育ての真っ最中でお父さん鳥、お母さん鳥は大忙しの様子でした。
⑤サギを観察⑥サギ山(おむすび山)⑦⑧サギの子育て
また、オスが帰巣したときはメスと首を絡ませる愛情表現するなどほほえましい光景も見ることができ、約1時間近く観察をしました。
⑨⑩⑪サギの子育て⑫ゴイサギ
その後千城台公園経由「大草谷津田いきものの里」に行きました。道端にはブタナ、ニワゼキショウ、ニガナ、コヒルガオ、コウゾリナなどの野草が咲きまた、コバンソウが咲き乱れていました。途中、調整池ではカルガモの夫婦、ハクセキレイなどが見られました。
⑬ムシトリナデシコ⑭オニスゲ⑮ゴウソ⑯コバンソウ
「大草谷津田いきものの里」の中はスギ、ケヤキ、イヌシデなどの大木のうっそうとした林でナガバヤブソテツ、リョウメンシダ、ベニシダなどのシダ類、ザトウムシ、オオヒラタシデムシなどが忙しそうに動き回っていました。シジュウカラ、メジロ、ウグイスの声にまじり夏鳥のキビタキの美しい声が聞かれました。
⑰可哀想なサクラ⑱グンバイナズナ⑲ヘラオオバコ⑳コメツブツメクサ
また、田んぼの周辺ではシュレーゲルアオガエルの鳴き声や絶滅危惧種のニホンアカガエルの姿も観察できました。トンボも盛んに飛んでおり、ニホンカワトンボ、シオヤトンボ、シオカラトンボ、蝶ではモンシロチョウ、キタキチョウ、ツマグロヒョウモン、ヒメウラナミジャノメ、ルリシジミなども観察できました。


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実施中にも「コレができたら、アレもできるかな?」と色々な意味で可能を感じ、今だからこそデキルコトをもっともっとやりたいという好奇心が湧いてきました。*動くこと、大事ですね!
ただ今、あるチームは、映像での表現方法と編集方法を身につけようとしています。完コピ(振りをおこす)を得意とする部員は、みんなに振り写しをしながら、教え伝えることを学んでいます。また、ある部員は、振りを覚える感覚を取り戻すことに汗を流しています。


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text:
※お部屋のキーは、エレベーターボタンを押すのにも必要ですし、男性は大浴場に入るのにもかざす必要があります。
◆洗顔・化粧水・乳液(※)
このあたりは大浴場に用意はありませんでしたので、必要であればお部屋(2022年9月時点では、お部屋設置ではなく廊下の製氷機室に設置あり)から持っていきましょう!なお、シャンプー・コンディショナー・ボディソープと、コットン・綿棒は男女どちらにも用意がありましたよ^^♡
(※)化粧水etc...は女湯には用意がありますが男湯にはありません。以前は女湯にしかありませんでしたが、2022年9月に伺った際には男湯にも備え付けられていたそうです。改善されてる~☆お部屋のアメニティとしても準備がないので、男性で必要な方は、お家から持参のうえ、大浴場へもお持ちいただく必要があります(、. . )、
お部屋のアメニティはここ ↓ にあります。
※2022年9月に伺った際には、お部屋には常備されておらず、廊下の製氷機室に用意されているものを、必要に応じて各自で取ってくるスタイルになっていました!
用意のあるアメニティはこのような感じです。
ヘアブラシ、カミソリ、歯ブラシ、ボディタオル、レディースセット(ヘアゴム・ヘアピン・コットン等)、綿棒。(※↓部屋ではなく、製氷機室への設置ですが、置いてあるものはほぼ同じでした。むしろ洗顔・化粧水などのセットが以前は用意がなかったのに、増えていました…♡)
持ち物を準備したら、出発前にぜひもう一つ確認をしていただきたいのが混雑状況。
なんと、お部屋のテレビでお風呂の混雑状況を確認することができます✧*。
便利!感染対策でもありますね。ちなみに「少し混雑しています」の場合でも、私は混んでいると感じたことは一度もありません(笑)。大抵多くて5人くらいのイメージです。
空いてることを確認したら、いざお風呂へ。
カードキー準備OK✧*。
お部屋のキーをかざして、2Fのボタンを押します。(写真ブレブレ、すみません^^;)
2F。フロアごとに大きな数字が書いてあるのでわかりやすい〜
こんなおしゃれな空間があったりします。
壁に説明が書いてあるのでわかりやすい。
大浴場に向かう途中にランドリーと
フィットネスルームがありました。(いずれもカードキーをかざすと中には入れます。)
こんなおしゃれなお休み処空間が…(º ロ º๑)!
落ち着いた空間で、自然を見ながらまったりと…
お風呂上りにのクールダウンに最適~
素敵空間を抜けると大浴場~*.°手前が男湯、奥が女湯です。
男湯はお部屋のカードキーを、女湯は専用のカードキーをかざして入ります。
中はもちろん撮影禁止なので、以後はほぼ写真なしの説明のみになりますが…
脱衣所はもちろんまだまだキレイでとても気持ちが良いです(*´艸`*)
ロッカーは100個ほど。大小さまざまな大きさの数字が描かれており、これまたおしゃれです。飲料水の設置もありました。紙コップはボタンを押すと出てくるタイプとなっており、清潔感ありでした♪
※ ↓ こんな感じ。これはフィットネスルームの写真。同じだったので、イメージとして掲載したもの。お風呂場での写真撮影はしていません。
パウダールームには、またも女優ライトが設置されています♡ライト&洗面台がある場所が5、6か所ほど、普通の鏡とイスのみの場所が4か所ほどでしたかね。
今までお風呂が混んでいたことが一度もないので問題ないですが、ロッカー100に対して考えると、かなり少なく感じます^^;激込みなことがあるのであれば、お部屋で乾かすほうが良いかもしれません…。(ちなみに大浴場とお風呂のヘアドライヤーは、どちらもPanasonicのナノイーと、なかなか良いやつでした♪)
前述済みですが、女湯のパウダールームには、化粧水と乳液の用意があります。(男湯にも設置されるようになっていましたっ♪)タルゴジャポンのアメニティとなっており、とっても良い香りがしました~。
(綿棒とコットンのセットはも、男女ともに用意がありましたよ)
お次はいよいよお風呂の中について。
洗い場はざっと15か所前後あったでしょうか。椅子と桶はスケルトン仕様のものになっており、赤やオレンジ、青など場所によってさまざま。差し色的役割をしており、カラフルで素敵でした♡
それぞれの場所に、シャンプー・コンディショナー・ボディソープ(&女湯には洗顔)が設置されており、これまたタルゴジャポンのものでした♪いい匂い~
※2022年9月時には、浴室内へは洗顔は置いてなくなっていました。また女湯のシャンプーなどは、タルゴジャポンではなくポルティコというメーカーのものになっていました。なにやら、アメリカ発祥のブランドだそうで、アメリカのセレブにも愛されているオーガニック成分配合のアメニティなんだとか…☆(男湯は引き続きタルゴジャポンだったそうです。)
そしてお風呂はこんな感じ。(お部屋のTVを撮った写真で失礼します^^;)
大枠は長方形で、男女ともに中で40℃強と42℃弱ほどの2つに分かれています。
また、男湯にはドライサウナ(※)があり、この他に水風呂もあります♪ちなみにこの時のそれぞれの温度は、ドライサウナ:84℃、水風呂:18℃でした。(※しかも!男湯のドライサウナは、2022年9月にはセルフロウリュができるように進化していたそうで!!整いスポットのイスも3つほど用意されていたそう。いいな。)
女湯はスチームサウナとなっており、温度は45℃前後(水風呂はなし)。スチームサウナは、なんだかいい匂いがします✧*゚アロマとは書いていないのですが…アロマなのかしらと密かに思っています。笑
脱衣所に引き続き、お風呂もロッカー100個が全て利用されるようなことがあれば、ちょっと人いすぎ…となりそうですが、いまのところ、混んでいる状況になったことはありません!広々リラックスできる、とっても気持ちいい大浴場です(*Ü*)ノ
お部屋のTVで混雑状況を確認して、うまく利用してみてください♪
いかがでしたでしょうか。
家のお風呂とは違う、広々としたお風呂にゆっくり浸かり、サウナで身体をじっくり温め汗を流し、お風呂後にはおしゃれなお休み処でヒーリングタイム…*.*
ロビーも部屋もお風呂までも素敵な東京ベイ潮見プリンスホテル。混んでしまうのは嫌ですが、この素敵なホテルをみんなに知ってもらいたいとも思う、複雑な気持ちです。笑
きっと、海外の方が日本に来られるようになったら、めちゃくちゃ人気で常に混雑ーとなってしまうのかなと思います。嬉しいような寂しいような…。
今はまだ、国内でも旅行がなかなかできない状況ですので、比較的空いているのだと思います。緊急事態宣言中はなかなか難しいですが、ホテル内、なんならずーっとお部屋に籠っていても癒されるこの素敵なホテル、宣言解除後にぜひ一度、訪れてみてほしいと思いますっ(*Ü*)♪(我が家はリピート決定ですしています。笑)
※2021.9月現在では、ロビーやレストランの感じから察するに、利用者が増えてきた印象です。お風呂は相変わらずそこまで混雑はしていませんでしたが、テレビの混雑情報をうまく活用するといいと思います。
様々なプランが用意されていますので、ぜひ、ご自身にあったプランを探してみてください(*Ü*)ノ♡
◆ じゃらん ◆ 一休.com ◆ Expedia ◆ agoda
いずれにしても、早くコロナが終息に向かいますように…。みんなで感染しないさせないを徹底していきましょう。あと少し…きっともう少し…頑張りましょう!
では、今回も、最後までお付き合いいただきありがとうございましたっ♪
宜しければ、こちらものぞいて見てください^^ ↓
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Apple TV 「BecomingYou 〜誕生からの2000日〜」ドキュメンタリー映像の中で、学長及びママガク家庭教育クラス受講生が撮影協力致しました。 Apple TV 「BecomingYou 〜誕生からの2000日〜」 人は誕生して5歳になるまでの間、考えること、話すこと...
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★テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」に子連れママ起業家として紹介されました。(2013年7月8日放映) 「政府はここ数年4%台で推移する開業率を2020年までには10%台にする目標を掲げている。その達成に欠かせないのが女性の起業。先月起業した新井さんは子供をつれて託児所を訪れた。そ...
★環境goo「ワタシがLOHAS」 Vol.29 子育てを楽しむコツ
児童虐待の対応が10万件を超え、「心理的虐待」が増加しています。自分の教育法は果たして「しつけ」か「虐待」か、もしかしたら・・・と悩んでいる親も。「親のストレス」が児童虐待が起こる一因にもなっています。そんな中、3年前に「子育てを学ぶ・楽しむ・ママのための子育て学校 mamagaku『ママガク』」を立ち上げ
★環境goo「ワタシがLOHAS」 Vol.26 子育ての楽しさ…「子育て力」を伝えたい
今回ご紹介する新井美里さんは、短大在学中にインターネットの会社でアルバイト、そのまま就職。当時はYahoo! JAPANが設立されたばかりのネット創成期。徹夜続きの激務に心と身体の限界を感じて、以前から行ってみたかった小笠原諸島へ移住を決意。そしてそこでの生活がその後の生き方の基盤に・・・。


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という話も思い切ってしたいと思います。
「こうすれば成功する!」という話は溢れていますが、私の経験上
「こういう人は失敗する!」
の方がみなさん前のめりで話を聞いてくれる気がします。なぜでしょうね。
今日は初回なので、転職成功って何?という大きなテーマにも触れながら、なるべく具体的なエピソードも紹介したいと思います。転職って当然仕事の話ですから、仕事で成功するには?仕事で活躍するためには?と噛み砕いてみます。
仕事で活躍するためのポイントって何でしょうか?
そもそも仕事って何でしょうか?
私がこれまで1000人以上の転職希望者を支援してきた経験では
「芸術大学に進学しようと思った時点で、活躍できる可能性が大きい」
「芸術大学で勉強したことで、社会で活躍できる可能性が大きい」
これは間違いありません。
私が日々業務として、転職支援を行ったりキャリアカウンセリングを行っていますが、そこから得た「将来活躍するためのポイント」を学んでもらいたいと思います。
★多くの社会人はこんなことを思っています。
「小さい頃から勉強してテストばっかりして、良い点を取れば親が喜び、悪い点を取れば怒られ、成績が良いときは学校も勉強も楽しいし、悪くなるとつまらなくなる…
なるべくいい高校に進んで、今思えば数学ができるかできないだけで文系か理系か決められて…いい大学に進んで、サークル入ってアルバイトはじめて、だんだん大きくなるにつれて、自分のやりたいこと、自分に向いていることが見つかるんだろうな…と思っていたけど全然見つからない。
それどころか、もっと優秀な同級生を見て進路をあきらめたり、いろんな選択肢が増えすぎて自分探しをはじめたり、ナンバーワンではなくてオンリーワンを目指そうとか言いだすし。自分はいったい何がやりたんだろう…自分は何が向いているんだろう…」
おおよそこんな感じです。ここまで真剣に悩んでいたらむしろ良い方です。何も考えずに30代、40代になってしまい「自分はどうしてもこれがやりたい!」と思った頃には家族もできて落ち着いて会社にすっかり溶け込み、言うことを聞くことに慣れすぎて、牙をとっくに全部抜かれちゃっている状態です。
はたまた「この会社では成長できない気がする」「あの上司とは働けない」「給料が全然上がらない」のように様々な理由で転職を繰り返す方もいます。いざ転職をするときになっても「自分は〇〇という会社にいました」とは言えるけれど「自分は◇◇ができます」と自信を持って言える方は本当に少ないです。
多く社会人は結局こんなことを思います。
「これで良かったんじゃないかな、たぶん」
「こんなはずじゃなかった」
「なんでこんなことになってしまったんだろう」
こう思うこと自体が問題あるわけではありません。でも社会に出たら、起きている時間の半分以上は仕事に費やすはずです。起きている時間の半分以上、アタマの中に???がある状態では、人生を楽しむことはできないと思います。
これじゃ、仕事で活躍しているイメージとはかけ離れていますね。みなさんにはできればこんな思いをしてほしくない、そう思ってこの講座を担当させていただきます。
★私が冒頭で「芸術大学を選んだ時点で、将来活躍できる可能性が高い」と伝えたのには、もちろん理由があります。将来活躍できる人、それはズバリ
「ハマることができる人」
芸術大学に進学している時点で、みなさんは自分の軸を持っています。とりあえず大学に行けばどうにかなるかな、と思って進学しているごく普通の大学生とはワケは違います。
そして芸術です。芸術の種類は問いません。マンガ、絵画、彫刻、造形、CG、デザイン、文芸、どんな芸術であっても、暇つぶしでは完成できないはずです。本当にやりたくて集中して臨まなければ、気持ちが持たない、それが芸術だと思います。
仕事も趣味も、それが続けられるかどうか、ある程度の成果を出せるかどうかは、ハマることができるかどうかで決まります。もしあなたがマンガを書くことが本当に好きで好きでしょうがなく、ハマっていたとしたら
「マンガを書くのは1日に8時間までです」
「1週間のうち5日しか書いてはいけません」
なんて言われたら「えーっ?」ってなると思います。今の労働基準法は仕事にハマることを制限していると解釈することもできますが、このあたりの話は別の機会にしたいと思います。つまり、仕事にハマることさえできれば、仕事している時間は楽しい時間に変わり、1日のほとんどの時間を楽しく過ごすことができるということです。
ハマるってそういうことですよね。
このハマる、という感覚は人にはなかなか教えられません。
「仕事にハマりなさい!」
なんて注意する先輩がいたら、かなりヤバいですよね。感覚としては、好きな人がいないのに「恋愛しなさい」と言われても困りますよね。
ハマる感覚は、それまでに何かにハマったことがあるかどうかで決まります。何かにハマったことがある人は、確実に別のことに対してもハマることができます。そしてハマると時間を忘れて没頭することができます。当然ダラダラやるよりも上達します。決して長い時間を仕事に使ってほしいということではありません。
みなさんは高校までの何年間は芸術にハマり、さらに4年間ハマろうと思って、こちらの芸大に進学したんですよね?ということでいいんですよね?
冒頭に話したように、みなさんは芸術の道に進んでも、それ以外の仕事に就いたとしても、このハマる感覚さえ忘れなければ確実に活躍できるはずです。これは自信を持ってください。その前提で進めていきますので、よろしくお願いします。
★さて前置きはこのくらいです。残り60分くらいありますが、今日は3つの仕事について紹介して考えてみたいと思います。
みなさん、芸大で勉強しているわけですが
・本当に芸術に関わる仕事に就きたい人
・本当に芸術に関わる仕事に就く人
はどれくらいの割合しょうか。あなたはどうでしょうか?
はい、またアンケートです。
みなさんのうち、本当に
「将来は芸術の仕事に就くんだ!」
「芸術の仕事で食べていくんだ!」
と考えている人はどれくらいいますか?またラインでアンケートが届いていると思います。答えてみてください。衝撃的な結果にならなきゃいいんですが。
結果は75.9%です。ほぼ4人に3人ですね。
例年の実際の進路実績、就職率はもっと下がっていますね。つまり、大学にまで行って専門的な知識を勉強したけど、その道のプロになる人は一握りということです。
芸術について毎日のように勉強して、楽しみながら悩みながら課題を作り上げても、もしあなたが芸術以外の仕事に就くことになったら、それらの努力は無駄になってしまうのでしょうか?
★この講座は全部で3回のシリーズですが、初回は
①芸大の学びとサービス業の関係性
②芸大の学びと事務職の関係性
③芸大の学びと営業職の関係性
について紹介します。芸大で勉強したことが、サービス業、事務職、そして営業職で役に立つんでしょうか。活かすことができる知識や考え方を伝えたいと思います。
①芸大の学びとサービス業の関係性
そもそも、サービス業ってどういう種類があるでしょうか?
代表的なものでは、飲食業はわかりやすいですね。その他買い物に行く先、コンビニや小売店も馴染みがあると思います。バスやJRに乗る人も多いですよね。それもサービス業です。学習塾で教えるのもサービス業、メルカリもAmazonもサービス業、アンケートで今まさに使っているラインもサービス業です。
つまり、食べ物や商品のように形があるもの、情報を提供したりする形がないもの、どちらにしても顧客にサービスを提供したらサービス業ですね。
ここまで話したところで、アンケートしてみましょう。みなさんのうちサービス業で働きたいと考えている人はどれくらいいますか?またラインのアンケートで答えてみてください。
結果は10.3%です。この数字はどうでしょうか。10人に1人ですから、私の予想にはかなり近いですね。
では、具体的にサービス業で働いてきた方の職務経歴書を見てみましょう。
職務経歴書ってわかりますか?社会に出て転職をするときに、履歴書に書いてあることは基本情報だけです。どこで生まれた、どこの学校に行った、何の資格を持っているとか、実は履歴書に書いてあることはそれほど重要視されません。なぜなら、履歴書だけを見ても
「前の会社でこの方はいったいどんな活躍をしてきたのか」
「ウチの会社に入ったとしたらどんな活躍をしてくれそうなのか」
全然わからないからです。つまりそれを埋めるのが職務経歴書です。
多くの場合は、転職するときに履歴書と職務経歴書をセットにして企業に提出して、書類選考や面接を行います。では実際に、私が転職支援をした方の職務経歴書を見てみましょう。もちろん個人情報は伏せてあります。
https://townwork.net/magazine/knowhow/shokureki/93888/
どうでしょうか。サービス業で活躍した方の職務経歴書を読んでみると、やりがいや大変さ、具体的な仕事内容が見えてくると思います。サービス業のやりがいはズバリ
「人に喜んでもらうこと」
です。そして喜んでもらうために工夫をすることです。
対面していても画面越しでも、サービス業でサービスする相手は基本的には人です。人に喜んでもらう、そのために笑顔で感じの良い接客をするのは当たり前ですが、実際に働いている人は、POPを作ったりポスターを貼ったり、プラスアルファの工夫をしています。
サービス業で勤めていると、こんなことがあります。
「POPを作って、パッと見て新製品であることをわかるようにしよう」
「ポスターを作るから、みんなで原案を考えてみようよ」
「SNSも活用して売上アップを狙おう」
こんなことばっかりです。
ここでみなさんの出番です。このときに
「まぁ、仕事だからやるしかないな…」
では絶対に仕事はつまらないし、お客さんに何も伝わりません。
何か新しいPOPを作って、お客さんにアピールしよう!となったときに、みなさんのようなハマれる社員はどうなるか?
「ようし、みんながビックリするようなPOPを作ってみよう」
「テッパンのポスターも考えるけど、社内で誰も考えないような案も出そう」
「このチャンスでSNSを使った演出を極めよう」
こんな感じでテンションが上がると思います。やっている時間はあっという間に過ぎていき、当然出来上がりもより良いものになりそうですね。これは本当のことです。
どんなにつまらない仕事でも、どんなにイヤな上司の指示でも
「どうせなら、自分のやりたいことに繋げて考えよう」
「新しいことできるならチャンスかな」
と受け止められたら、こんな社員は絶対成長するしかありません。そして自分がハマったことで結果が出たり、その努力を褒められたらサービス業は辞められません。
私自身も13年以上飲食業の最前線で働いてきましたが、飲食業は大変な面も確かにありますが、本当に報われる瞬間もたくさんあります。ぜひ人に喜んでもらうとテンションが激!上がるという方、人に喜んでもらうために何かを作るのがまったく苦にならない方には、ぜひチャレンジしてほしいです。
繰り返しになりますが、その要素をみなさんはすでに充分持っています。
②芸大の学びと事務職の関係性
事務職ってどういう種類があるでしょうか?
求人を検索してみれば、たくさん種類が出てきます。主な種類としては、一般事務、経理事務、営業事務、総務、人事、秘書、受付、その他いろいろあります。
これもアンケートしてみましょう。みなさんのなかで事務職に就こうと思っている人はどれくらいいますか?これはどうでしょう。
結果は3.4%です。もう少し多いかと思っていましたが、意外と少なかったですね。
ここでも実際に事務職で働いてきた方の職務経歴書を見てみましょう。
https://townwork.net/magazine/knowhow/shokureki/92314/
いかがでしょうか。職務経歴書っていうのは何年も働いてきた仕事の中身をギュッと凝縮した内容ですから、ざっくりとどんな仕事なのか確認できると思います。
事務職ってコツコツ、パソコンと向き合っている仕事のイメージでしょうか。実際に職務経歴書を見てみると、パソコンを使ってデータ入力や文書作成をしているのは当たり前、それ以外で個性を発揮しているのがわかりますか?
職務経歴書を作成するときに「私は経理事務として4年働いてきました」の一言で紹介することはありません。4年働いた経理事務はいくらでもいるからです。ここで
「私はひと通りの経理業務ができるだけでなく、同じような書類を効率的にまとめることで事務処理時間を半分にしてきました」
こんなエピソードがあれば、働く時間が短くなったり、無駄な仕事が半分になるので、一緒に働く社員に喜んでもらっていることでしょう。
「私は事務職として教育係も担当しており、さらに事務所の整理整頓を徹底するために啓発ポスターやマニュアルを作成して、社内に徹底させることができました」
こんなエピソードがあれば、社内がキレイに片付けられるので、これまた一緒に働く社員に喜んでもらえるでしょう。これも
「部長に指示されたからマニュアル作らなきゃ…」
「こんなの意味あるの?」
なんて思いながら作成したマニュアルは、部長はOKを出すかもしれませんが、はっきり言ってみなさんの貴重な時間がもったいないです。
ハマれる社員はどうするか?
「どうせ作るなら、イラストも入れてキャッチーにしてみよう」
「こんな面白いマニュアル見たことない、と言わせてやろう」
のように、指示されたことにプラスアルファで取り組めれば確実に仕事を通じて成長します。多少手がかかっても時間が早く感じるでしょう。デキも素晴らしく仕上がりそうです。
事務職は、コツコツと事務処理するだけでなくプラスアルファの行動が必要です。その行動によって一緒に働く社員が喜んでくれることが重要です。誰も喜んでくれないのであれば、ひょっとしてやらなくてもいい仕事ですね。
ここで考えてみると事務職も活躍するポイントはサービス業と一緒です。事務職の仕事も大切な考え方は
「そのために工夫をする」です。
③芸大の学びと営業職の関係性
最後は営業職です。営業職ってみなさんどういうイメージでしょうね?ガンガン何かを売り込んでいるイメージ、売上目標に追われてヒーヒー言っているイメージ、企業の看板としてイキイキを飛び回っているイメージ、いろいろあると思いますが、おそらく全部正解です。
営業職は大きく分けると2種類です。企業相手に営業する法人営業と、個人のお客さん相手に営業する個人営業です。それ以外にも、自動車に使う金属部品や住宅営業のように目に見える、形があるものを売る有形商材営業、保険、宅配、ITサービスのようにそれ自体は目に見えない無形商材営業があります。
一口に営業職といっても本当に幅広いのですが、いったんアンケートを取ってみましょう。またラインでアンケートが届いていると思いますので、答えてみてください。みなさんのなかで、将来営業職として働きたいと思っている方はどれくらいいますか?
これは正直驚きです。一番稼げるのは営業なので、何人かギラギラした学生がいても面白いのですが、もう少し卒業が近くなったら変わるかもしれません。
では、実際に営業職で働いてきた方の職務経歴書を見てみましょう。
https://townwork.net/magazine/knowhow/shokureki/96054/
営業職は、会社のブランド力、商材の魅力をうまく表現しながら、お客さんに納得してもらう必要があります。ダマして売ったらオレオレ詐欺と一緒ですからね。
営業職もあちこち飛び回っているだけでは仕事になりません。相手に伝えるにしても何かしら提案する資料がないと話が進みませんね。
「新製品が出ました!」
「こんな機能が搭載されました!」
と言うだけで飛びついてくれるなら、こんなラクな仕事はありません。
「弊社のサービスを導入することで、業務の流れがどのように変わるのか図にしてまとめてみました」
「弊社のこの製品を使っていただいた場合、御社のコスト削減がどのようになるのかシュミレーションをしてみました」
このように、お客さんのメリットが予感できるように提案する必要があります。
「どんな資料を作ればお客さんは喜んでもらえるだろうか」と企画を考えて調査して、提案資料を作る流れは、サービス業や事務職とやっぱり変わりませんね。
もう言いたいことは察していると思いますが、サービス業、事務職、営業職、これらの仕事は一見全然違うようですが
「そのために工夫する」という活躍するためのポイントはまったく一緒です。
今日初めて会ったみなさんに何度も同じことを繰り返していますが、芸大で勉強している時点で将来活躍できる可能性が非常に高いはずです。
人に喜んでもらうって芸術と一緒ですよね。芸術作品を作り上げる人は、多くの場合は見た人に喜んでもらうためにやっているはずです。
まさか「私のマンガでテンション、ダダ下がりにしてやろう」なんて思いながらマンガを描いている人はいないはずです。そもそも人気も出ないし続けられないはずです。自分勝手な作品も確実に埋もれますし、誰も相手にしません。
人気のあるマンガは、ワクワクしたり、ドキドキしたり、元気が出たり、何か考えるきっかけになったり、とにかく人に喜んでもらっている作品です。
みなさんもこれからたくさんの作品を作ることになるでしょう。課題だったり、卒業制作だったり、思うようにいかなくて大変な思いもするかもしれません。でも、この視点
を忘れずに取り組めば、確実に成長します。そしてそれらの経験は、必ずサービス業、事務職、営業職に就いたときに発揮されます。顧客に喜んでもらおうと工夫したり、一緒に働く仲間のテンションが上がるように頑張っていたら、確実に成長するしかありません。
今、そしてこれから勉強する芸術の勉強は、単位のために勉強するのではありません。もちろん単位は取らなきゃダメですが、目的は芸術の仕事に就くことになっても、それ以外の仕事に就くことになっても芸大での学びは活かせるから勉強するのです。
次回以降も今日とは違う3種類の職種で考えていきます。なるべく具体的なエピソードを入れながら伝えていきたいと思います。よろしくお願い致します。
これができるみなさんは、将来必ず活躍します。
ではでは最後に、講座に関する満足度アンケートです。
90.5%の学生が「役に立った」と答えてくれました。感謝です。次回も私なりに「芸大の学びと実際の仕事の関係性」を伝えていきます。


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【製品レビュー】高級キーボード 東プレ「REALFORCE SA for Mac」に満足!(←Logicool Craftからの移行)│Gloria, Limited
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Apple, Mac, Windows, 優良品, 効率化
東プレ REALFORCE SA for Mac キーボード ホワイト R2SA-JP3M-WH
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キーボードとして、以下の要件がありました。
その中で今回、東プレ「REALFORCE SA for Mac(R2SA-JP3M-WH)」を選択しました。
「Mac」配列でかつ「JIS」配列
ベースとして「Mac」で「JIS」配列を使っていますので、これは譲れません。
できるだけ配列は合わせておきたいということもありますし、以下のような理由もあります。
文字入力の効率化を。ATOKで日本語入力ON/OFFを固定化する方法
普段、Macを使っている方がWindowsを使うと「イラッ」とするのが、文字入力モードの日本語入力ON/OFFの操作だと思います。 Macは(JIS版キーボードであれば)「かな」「英数」ボタンがあり、「かな」を押すと必ず日本語入力に、[…]
「FILCO」はMac配列のキーボードは発売していないようです。
「HHKB」はMacでJIS配列もありましたが、そもそも「ファンクションキー」がないので選択から除外しました。
※ソフトウェア的にねじ曲げることも可能ですが、最初からその手段を取るのはやめました。
ふと「テンキーなんて使ってたっけ?」と思ったのですが、
自分の操作をあらためて意識して確認したところ、ガッツリ使っていました。笑
ファイル名に日付を入力する時や金額を入力する時など。
無意識とは恐ろしい・・・
ということで、テンキーは必須です。
できれば「無線接続」がよい、が・・・
「東プレ」一択の状況ですが、「有線接続」しかありません。
少し悩みましたが、配置的に有線でも問題ないかなーと思い、OKと判断しました。
MacBookProに接続して使いますが、Dockを使用していますので、DockにUSB-Aで直結して使っています。
※いい感じで配置できました。(左にある白のプラグは関係ありません。)
ちなみに「CalDigit TS3 Plus」というDockを使用しています。
1年以上ずっと使っていますが、ディスプレイ接続や有線LAN接続も含め、とても安定して稼働しておりますので気に入っております。
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「スコスコ」感がヤバい
調べていると一様に同じ表現が出てきますが、キーボード打鍵時の「スコスコ」感がすさまじいです!
キータッチで真剣にキーボードを選んだことはなかったということもありますが、今まで体験したことのない軽さです。
とは言え、ガンガン強く叩いてもマズいわけではありません。
「key lock」は地味に便利
Macを使いつつも、仮想化 or リモートデスクトップでWindowsも使用します。
Windowsで困るのが「F1」キー問題。
「F1」を押すと「ヘルプ」が起動するのですが、まず使うことはなく、さらに押してしまうと起動にやや時間を要します。
※特にExcelでは「F2」を多用しますので、誤爆が多いです。
この「key lock」は、ハードウェアレベルでキーをの無効化ができるというものです。
(Realforce公式の設定アプリで設定します。)
自身で無効化しているのは「F1」キーのみですが、地味に便利です。
「有線接続」しかできない
配置上問題ないのは先述の通りですが、やはり「無線接続」が欲しいところですね。
キーボードを片づけて机を大きく使いたい場合に有効ですし。
キーボードが「高い」(慣れますが)
いや、値段もそうなのですが、キーボードの高さが「高い」です。
体格や好みによるのでこの良し悪しは判断しづらいですが、今までの「Craft」と比べると随分と「高さ」を感じてしまいます。
個人的には少し「高い」かな?と感じます。
慣れましたので不便なわけではありませんが。
ということで、サイズ感が合いそうな「FILCO」のパームレストを購入しました。
色合いが少し合わない感もありますが・・・(購入した色は「レイニー」です。)
Lサイズ(445mm)、17mm 厚型タイプ を選択しました。
パームレストの形状としてはバッチリになりました。
(キーボードはツメを立てて使用しています。)
別に高くなくてもよいと思うのですが・・・(構造上、何かあるのでしょうか。)
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キーボードのバックライトがありません。
私はそういった暗がりで操作することはありませんので実用上まったく問題ありませんが、もしバックライトの必要性がある方はご注意ください。
特殊操作の設定(Mac)
Macにおいては「Mission Control」を有効活用しています。(複数のデスクトップを使う機能)
ボタン1つでデスクトップ間を移動できると便利であるため、ファンクションキーにショートカット登録をして使っています。
本キーボードは「F13〜F19」(都合7つ)が比較的意味のないキーになっておりますので、潤沢にショートカット登録が使えます。
Macの設定になりますが、以下のように設定できます。
(Macの標準機能ですので、どのキーボードでも設定可能です。)
「システム環境設定」>「キーボード」>「ショートカット」タブ>「Mission Control」
ここで、任意のショートカットを設定すればOKです。
私はMission Contorl関連と、スクリーンショット関連を「F13〜F19」に割り当てています。
「key lock」が解除される?
Macのスリープからの復帰時など、キーを無効にする「key lock」が解除されてしまっていることに気がつきました。
なんでだろ???と思いましたが、キーボードからON/OFF操作が簡単にできました。
「fn」+「home」で「key lock」のON/OFFが切り換えられます。(マニュアルに記載がありました。)
「Craft」を使っていて
「Craft」最大の特徴を有効活用できなかった
もともと、Adobe Photoshopなどを使うために、といったホイールです。
(「クリエイティブコントロール」らしいので・・・)
Photoshopなどのアプリを使うことはあまりないので、結局使うことはほとんどありませんでした。
※任意のキー設定ができるため別の用途で使うことがあるかな?と思っていたのですが、結局使いませんでした・・・
「Flow」もあまり使わず
このキーボードのウリの1つ、「Flow」。
「Flow」の設定をした端末間同士で、キーボード&マウスを自動で切り替えできるという機能です。
(画面の端にマウスを持っていくと、別の端末に接続が切り替わる)
対応のマウスを使っていて「キーボードも一緒に使えたら便利かも」と考えたのが「Craft」を購入したきっかけだったことを思い出しました。笑
「MacBookPro 15インチ(外付けディスプレイ利用) ⇔ MacBookPro 13インチ(ノートPCとして利用)」の環境で使用したのですが、
以下のような理由から結局使うことがなくなりました。
切替にややタイムラグがある(微妙なストレス)
外付けディスプレイをさらに拡張したため、13インチを拡張画面として使う必要がなくなった
13インチ本体のキーボードが物理的に邪魔
※マウスが切り替わるのは便利だったりします。
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キー割当変更も若干誤動作が
Logicoolのソフトウェアで、各キーの設定を変更することができます。
上述の「特殊操作の設定(Mac)」のように、Mission Controlなどを割り当てていたのですが、
ソフトウェアの読み込みタイミング?によっては、元々の意味のキーとして動くことがありました。(スクリーンショットを撮る、等)
スリープからの復帰時に発生することが多かったため、特殊設定が読み込まれていないのかなと思っています。
(復帰後に少し時間をおけば設定した動作になります。)
無線接続ならではの悪い点も
無線接続のため、反応しないことがややありました。
また、Bluetooth接続ができるのですが、どうもMacBookProと相性が悪い?のか、うまく接続できないこともありましたので、USBトングル経由で接続していました。
(マウス Logicool MX Master3はBluetooth接続で全く問題なし。)
疲労が蓄積しづらいキーボードを探すのが目的。
その目的は完全に達成できたと思います。
タイピングするのが気持ちよいキーボード。
これは目に見えづらい価値ですが、幸せになれる価値だと思います。
また、MacBookPro本体とキー配列が同じであるため、キー操作の混乱が少ないのもやはり利点です。
しかし、有線接続しかない、キーボードのデザイン自体はとてもスタンダードな作りで「オシャレ」なわけではない、というところが少しもったいないなと思いました。
(業務用、という感じがします。。)
使っている時はまったく気になりませんけどね。
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【Windows】キー操作ミスによるイライラを減らそう!(KeySwap)
Touch Bar(MacBook Pro)のあるべき姿
株式会社グロリア 代表取締役
フルスタックエンジニア
前職 株式会社野村総合研究所 15年勤務のうえ退職。
現職 株式会社グロリア 代表取締役。
在職時は、主に、徹底した品質が必要とされる金融系システムを担当。
大規模プロジェクト、開発、保守、運用など、情報システムに関する様々な経験を有する。
かたや、プログラミングレベルからのモノづくりも行い、AWS、GCP、サーバ構築、端末構築、RPA、Python、Excelマクロ、ラズベリーパイを利用した電子工作など、なんでも実施する。
写真、動画の加工や作成も行う。
こうした中、自身のノウハウを「大企業のみならず、より現場で困っている方々に提供していきたい」との想いから独立を決意。
以降、ECサイトや予約サイトの構築、デジタルマーケティング支援、オフィス環境改善、効率化ツール構築、先端技術の実証実験、iOSアプリ構築・リリース、執筆活動などを実施。
ビジネスを盛り上げるために、日々奮闘中。
二児の父であり、どうすれば自立した人間として育てられるのか、試行錯誤の日々。
モットーは「神は細部に宿る」。
■主たる資格、活動実績
・情報処理安全確保支援士(#019126)
・情報処理技術者試験(ITストラテジスト試験、プロジェクトマネージャ試験、テクニカルエンジニア(データベース)試験 など他多数 合格)
・ディープラーニングG検定 2018#2
・一般社団法人 IT顧問化協会 eCIOメンバー
・中小企業庁「中小企業 デジタル化応援隊事業」IT専門家(2020、21年活動実績あり)
・著書『情シスの定石〜失敗事例から学ぶシステム企画・開発・保守・運用のポイント』(技術評論社)
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text:
人生の瞬間。いつかは消えてしまう光を、丁寧に創る。
灯す人の心を照らす。Jun’s Lightのライフワークです。
Candle LightsComfort and Company
It is in the nature of a candle flame that, someday, just as with human lives, it will be vanishing.
But when lit, it is then we experience an unique world of light; not only in the gentle illumination of objects, but also in the reflection of the many colors of our emotional self.
The soft nature and warmth of candlelight offer moments of stillness and solitude, helping to reduce stress and increase self-awareness.
In its glow, everything seems more pleasant; our pupils dilate,the eyes gleam and sharp lines become smooth.
This special ambience will embrace your heart, and light a moment of your life.
It has been, and remains, my lifelong work to create candles that light up your heart.


langs: ja ja ja ja ja ja ja en uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en ja en en en en ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
趣味の仲間が出来ると、スポーツは俄然楽しくなる!
良く晴れた真冬の休日の朝。
9%の斜度がついている200メートルくらいの坂道(通称せんべい坂)を「何十回も往復する練」の一コマです。
ゴロゴロ寝ていたい休日の朝に、出来れば避けて通りたくなるような坂道を何十回も往復する人達ってあまりいませんよね?しかも耳が痛い位の真冬の朝にですよ!
でもこんなことだって、仲間と一緒だと楽し苦やれてしまうんです。みんなうれしそうでしょ?雄叫びあげながら登ってます。
スポーツにどっぷりハマってしまった人達は、端から見れば理解不能なことも、歯を食いしばって「キツいー!」とか叫びながら楽しく出来ちゃうんですね。
で、終わった後にラーメンを食べる。
美味しいですよ!運動で、かなりのエネルギーを消費するので食べても罪悪感がありません。
持久系スポーツはダイエットのために始める方が多いのですが、いつの間にかハマってしまい、気づいたら痩せていたって話を良く聞きます。楽しみながら痩せられるなんて最高ですね!
この写真は、霞ヶ浦にある道の駅「たまつくり」
白井市の自宅から自転車で行きました。距離は往復で150キロくらいだったかな?もう少しあったかな?
ロードバイクだとスイスイ進むので結構遠くまで行けちゃいます。自宅から銚子行ったり鴨川行ったり筑波山行ったりと、ツーリング気分で楽しかったです。結構疲れますけどね(^_^;)
左の彼、もともとはかなり太っていたのですが自転車にハマり、身体が引き締まりました。脚もスラッとしてますよね!
如何でしたでしょうか?
運動が嫌いな方にとって運動することは精神的にも苦痛を伴うものですが、仲間と一緒であれば意外と楽しいですよ!
イヤイヤ身体を動かしてるって感覚がなくなります。
時には仕事の疲れや天候次第で億劫になることもありますが、仲間に合えばそんな疲れも笑い飛ばせます(*^_^*)
趣味のお店などにはショップチームやコミュニティがある場合が多いです。馴染めるか心細いと思うかもしれませんが、趣味で繋がる仲間は皆さんフレンドリー(必ず面倒見の良いおじさんとかいるハズ)なので勇気を持って飛び込んでみてください。
勿論、1人でスポーツに取り組むのもOKです。1人ですと自分の都合や体調次第で動くことが出来るので気兼ねなく行えます。
是非取り組めそうなスポーツを見つけてチャレンジしてみてくださいね!
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langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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(笑)この説話集は、18世紀にフランスのアントワーヌ・ガランというひとがアラビア語の写本からフランス語に翻訳してね、このとき「千一夜」(Les mille et une nuits)という表題がつけられたんだ。この時代のアラブには印刷業はなかったから、写本によるしかなかったんだけど。
「アラビアン・ナイト」ともいいますよね
それはガラン訳から英訳したボーモントが「アラビアの夜々のもてなし」(Arabian Nights
Entertainments)という表題のもとに出版した、その表題から慣用名として広まったんだよ
優美が読んだのは岩波文庫だからマルドリュス版からの翻訳だな。じゃあ、続けてバートン版も読んでみる?(^^)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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1〜2年生:09時25分〜10時10分(運動場)
3〜6年生:10時20分〜11時05分(体育館)
場所:福重小学校・運動場、体育館
講師:大村市交通安全協会の2名の方
参加:大まかな目算ながら全体約320名(児童、先生、交通指導員、地域関係者含む)
注:この福重小学校の交通安全指導教室は、毎年実施されているということである。
(1)運動場で1〜2年生の交通安全指導教室
はじめに、1〜2年生対象に交通安全指導教室が実施されました。運動場に白ラインで引かれた道路あるいは模型の交通信号機のセットが置かれていました。
まず、指導委員の大村市交通安全協会の2名の方の紹介がありました。そして、1〜2年の児童にも分かりやすいように道路・車・自転車・標識など様々な絵が描かれた掲示物を用いて説明がありました。
説明内容も一方的な話し方ではなく、例えばクイズ「Q1:大村市内の自転車事故で、子どもが関係したのは何件あったでしょうか? 答え:5件」とか、「こんな道路の歩き方、自転車の走行の仕方で良いでしょうか?」など、児童も見て聞いて参加するようなやり方でした。
さらに「青信号になっても左右を見て、高く右手をあげて渡りましょう」などと説明し、実際その通りのお手本を児童に示しておられました。
そのような指導を受けた後、児童たちは2年生を先頭に信号機のない道路の渡り方、次に信号機のある交差点(横断歩道)などの実践となりました。入学して間もない1年生も指導員、先生などの指示に従って、どのコースも左右確認、高く手をあげて上手に渡っていました。
校長先生からのお話として、概要次の3点がありました。
(1)飛び出しは絶対禁止。
(2)道路は右側を歩くこと。
(3)信号機は青になって左右を見て渡ること。
怪我しないためにも守ってください。今度の10連休、家族ともども安全に過ごしてください。
最後に、児童代表2名から交通指導員に対して、「今日は交通安全について教えて頂き、ありがとうございました」との話があり、全員でお礼がありました。
----------・・・----------・・・----------・・・
(2)体育館で3〜6年生の交通安全指導教室
次に、体育館で3〜6年生対象に自転車を中心とした交通安全教室がおこなわれました。まず、交通指導員の紹介があり、その後、道路や数字の掲示物を使っての講話がありました。
その中で、、「5」と「221」のクイズ形式での数字の説明がありました。 「5」は、2018年度、大村市内で子どもが関係した自転車事故数、「221」は、同じく市内で子ども・大人全体の自転車事故数とのことでした。2017年度に比べれば子ども自転車事故は減ったが、相変わらず全体数の事故は多いとのことでした。
・子ども向け自転車の交通安全教育ビデオ(DVD)「のぶながくんの自転車のルールを守るのじゃ(アニメ)」の上映
このビデオは、どこかにある戦国小学校に通う「のぶなが君」、「ひでよし君」、「いえやす君」たちが登場して、自転車を安全に乗りこなすため、ルールを守ることや、安全走行などを映像(アニメ)で学んでいく内容でした。
スクリーンに上映されると、アニメ好きもあるのか、視聴した全児童の目は、真剣そのものので静かに聞き入っていました。
・ブタベルサハラとは----自転車に乗る前の安全確認の合言葉
次に、掲示物を一枚づつめくりながら、ブタベルサハラの説明がありました。これは、自転車に乗る前の点検で合言葉であります。
ブ:ブレーキのことで、ちゃんと効きますか?
タ:タイヤのことで、空気圧は正常か?
ベル:ベルのことで、キチンと鳴るか?
サ:サドルのことで、身長に合っているか?
ハ:ハンドルと反射板のことである。ハンドルはガタがないか? 反射板はちゃんとついているか?(2枚以上でも良いとのこと)
ラ:ライトのことで、キチンと点灯するか?
そして、日常の点検もしながら、できれば年1回は自転車店で詳しく点検してもらった方が良いですとのことでした。 あと、ヘルメットの正しかぶり方、さらには綺麗な8枚の絵(写真8参照)を使って、自転車の正しい乗り方などの講話が続きました。
校長先生からのお話として、概要次の2点がありました。
(1)自転車は自分自身が怪我する場合もある。
(2)自転車は車と同じだから、自分だけでなく他人にも怪我させる場合がある。
自分も他人も怪我で痛いことになるより、交通ルールや操作を守り安全に乗ろう。
最後に、児童代表から交通指導員に対して、概要「今日は交通安全について教えて頂き、ありがとうございました。ブタベルサハラの合言葉を守り、安全に生活していきたい」などの話があり、全員でお礼がありました。
(注:交通指導員の方は、もっと多くのことを話されたのですが、上野の記憶が悪いため書ききれませんでした。その点、ご容赦願います) 今回の交通安全指導教室に参加された皆様、お疲れ様でした。


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海外旅行の際のホテル選びは旅行の良し悪しを左右する大事なものとは言え、初めて行く場所のホテル選びは、思ったよりも難航するものです。
特定のホテルブランド(ヒルトンやマリオットなど)にこだわりがない限り、「価格」「星の数」「立地」で宿泊ホテルを決める方は多いのではないでしょうか?
本稿では、「価格」「星の数」「立地」だけ決めることで格安にホテルを予約できるプライスライン(Priceline.com)をご紹介します。
1 プライスラインとは
2 プライスラインの「Name Your Own Price」の仕組みと使い方
3 プライスラインの「Express Deal」の仕組みと使い方
4 プライスラインで予約する際の注意事項
5 本当に安いのか?なぜ安いのか?
プライスライン(Priceline.com)は、多くの方がご存知であろうホテル予約サイトの「ブッキングコム(Booking.com)」や「アゴダ(Agoda)」、レストラン予約サイトの「オープンテーブル(OpenTable)」と同じ米国ブッキング・ホールディングス傘下の旅行予約サイトです。
多くのホテル予約サイトが、ホテルを指定して予約するのに対して、プライスラインは「価格」「星の数」「立地」を利用者が指定し、マッチするホテルがあった場合に予約成立となる「逆オークション」という仕組みを採用しています。
行き先がわからない「ミステリーツアー」というものがありますが、これはそのホテル版、つまり「ミステリーホテル」なのです。
プライスランは逆オークションを利用した予約方法として、「Name Your Own Price」と「Express Deal」という2つの予約方法を提供しています。
プライスラインの「Name Your Own Price」の仕組みと使い方
プライスラインの「Name Your Own Price」は、
1.ホテルの立地(エリア)を選択する
2.ホテルの星の数(1〜5)を選択する
3.1泊あたりの価格を入力する
という、わずか3ステップの条件入力だけで準備が整います。あとは画面の指示に従って個人情報・クレジットカード情報の入力をすれば、その予約が成立したかどうかがわかり、予約が成立するとようやくホテル名が開示されます。
あまりに低い価格で入札した場合は、あらかじめ「価格が低すぎるので予約成立の可能性がとても低い」旨のアラートが出るようになっています。このアラートが出たら、価格を修正することもできますし、そのままの価格で挑戦することもできます。
入力した価格で予約が成立しなかった場合は、「複数の都市または地区を選択する」または「複数の星評価を選択」することで、予約成立の確率を高めることができますが、あくまでも自分の納得するエリア・星の数であることが大切です。
プライスラインの「Express Deal」の仕組みと使い方
「Name Your Own Price」は自分で価格を決められるのがメリットですが、なかなか価格が折り合わないと何度も価格を入力し直さなければならない面倒くささがあります。そんな面倒くささを解消するのが「Express Deal」です。
宿泊したい日程と場所を入力すれば、あらかじめプライスライン側で設定したお得な値段のホテルが名前を伏せて表示され「価格」「星の数」でリストをブラウズすることができ、自分が納得する価格であれば予約をすることができます。
「Name Your Own Price」と同じく、予約が成立して初めてホテル名がわかります。
プライスラインで予約する際の注意事項
プライスラインを利用してホテルを予約する際の唯一にして最大の注意事項は、一度予約が成立した場合はいかなる場合もキャンセルできないということです。
そのため、本当に行けるかどうかわからない場合や、人数に変更があるかもしれない場合はキャンセル保証のオプションを付けると良いかもしれません。キャンセルプロテクションのオプションは、1泊あたり5ドルで申し込みができます。
本当に安いのか?なぜ安いのか?
実際に利用した体験談は後日別に書きたいと思いますが、今まで何度も利用していますが、Expedia、Booking.com、Hotels.comなどの有名ホテル予約サイトと比較しても毎回確実に安く予約できています。
例えば、2月にニューヨークを訪れた際には通常一泊198ドルのクラウンプラザタイムズスクエアに130ドルで宿泊することができました。
このように格安の価格を提供できるのは「ホテル名が非表示だから」に他なりません。ホテルとしては空室が多いから価格を下げてでも空室を減らしたいが、大々的に価格を下げるのはホテルブランドとして許容できない・・・という場合、予約成立者だけにホテル名が通知されるのであればホテルブランドが傷つくこともなく空室が埋まり万々歳ということなのです。
プライスラインを利用すれば誰もが知ってる有名ホテルに格安で泊まるチャンスができます。まずは以下のリンクから、どんなエリアにいくらくらいで泊まれるホテルがあるのか検索してみるのも楽しいかもしれません。
プライスライン(Priceline.com)
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「長く 使える 技術力を 自分に 蓄えていく」 ―はてな 伊藤直也氏が ジュンク堂書店大阪本店トークセッションに 登場
「継続的な学習」 「人に会う」、 それと 「この道でやっていこう」 という覚悟
今回のテーマは 「私と技術書」。トーク中に 「プログラミングは世界を変える (※注)」「ハッカーになりたい」、 そんな率直な思いを言葉にした伊藤氏にとっての技術書とは、 読書とは、 いかなるものなのだろうか。
テーマは 「私と技術書」
伊藤氏は、 小学校時代のパソピア7 (東芝製パソコン) でのプログラミング体験に始まり、 数々のソフトウェア、 インターネットで世界が変わったその時期に高校/ 大学時代を過ごし、 ユーザ数日本一のはてなブックマークを開発した経験などを経て、 「プログラミングは世界を変える」 と思うに至った経緯も紹介された。
冒頭、 自分にとって"本を読む"ということについて、 以下のように紹介。
本を読むこととは、 その本を読んだことに費やした時間の間、 その書籍のテーマについて考えを巡らせることではないか、 と近頃思います。本を読みながら集中して、 ある特定のテーマについて考え続ける。本を読み終えた頃には、 その思考の量的な価値が、 自らの中で質的な価値に変換されているというのが理想であり、 それが読書の醍醐味ではないかと思います。
※「naoyaのはてなダイアリー ― インターフェイス指向設計」 より引用。
人生の転機は読書とともに訪れた
そして、 「人生の転機は読書とともに訪れた」 という伊藤氏。書籍によって何かが変わったと意識したのは、 受験時代とのこと。剣道に打ち込んでいたらいつのまにか授業についていっていなかった、 そこで必然的に書籍、 参考書が先生となっていたのがはじまり。同じ本を繰り返し読むと、 読むたびに発見があり、 かつてわからなかったことがどんどんわかってくるようになるという変化の中で 「書籍と努力で人生を好転させられる」 と意識したという。
無事合格後も、 プログラミング技術の習得、 Blogサービスの開発、 Shibuya. pmでの講演、 『Blog Hacks』 (宮川達彦/ 伊藤直也著、 オライリー・ ジャパン) の執筆とさまざまな転機のなかで、 挫折を繰り返しながらもさまざまな書籍に出会い、 その中で 「本質的な書籍」 を1冊1冊を繰り返し読んだことで、 そこから深い知識が得られる感覚が強まってきた。本を読みながら、 仕事やブログ記事などのアウトプットに明け暮れ、 何か結果に結び付くのは5年くらい先かなと考えていたが、 1年程度で好転しはじめ 「学習が結ぶという手応え」 を得たそうだ。
宮川達彦氏から声がかかり、 Shibuya. pm講演へ
はてなブックマークの開発、 運用
はてなに入社後、 はてなブックマークの開発に。いまや月間300万ユーザものを抱え、 日本一を誇るソーシャルブックマークサービスだが、 そこに至るまで技術責任者というプレッシャー、 先行してしまう世間のイメージ、 足りない技術に焦りを覚えることがあったという。そこで、 自分にできることは 「愚直に本を読むしかないと思った」。かつて先輩から 「これ読んでおいて」 と渡されながらなかなか手が出なかった 『Advanced Programming in the Unix Environment』 (W. Richard Stevens著、 Addison-Wesley) を読んだ。
はてなブックマークを開発
そして、 成長し続けるサービスとともに技術的困難に直面することになる。深夜に復旧作業へ向かい、 早朝5時に戻る、 戻るやいなや再び障害が発生という過酷な事態も経験。体力消耗、 精神的にまいる同僚を目の前に、 やりきれない思いもこみ上げてきたという。 「大規模なサービスの運用」 に必要なことがわからない。 「ローレイヤ」 (Low Layer) のことがわからない。何に手を付けていいかわからない。でも、 Web開発だけをやっていても習得できない、 そんなことが見えてきた。
『Binary Hacks』 (高林 哲/ 鵜飼 文敏/ 佐藤 祐介/ 浜地 慎一郎/ 首藤 一幸著、 オライリー・ ジャパン) を見てバイナリアンになりたい、 いまもそう思っている。はじめに手を付けた 『詳解Linuxカーネル』 (Daniel P. Bovet, Marco Cesati原著、 オライリー・ ジャパン) は、 実は 「積ん読」 になっていた1冊だった。第3版が出るときに、 手元にあるのは第2版。高価な名著を放っておけぬと読み始めたら、 「プロセスとは何か」 「スレッドとは何か」 「仮想メモリとは何か」 「ファイルがどうキャッシュされるのか」 「システムコールの裏側」 など、 知りたかったことが次々とわかってきた。数冊のLinuxカーネル関連の技術書を頼りにカーネルのソースを読んでいった。切り口の違う数冊の書籍を合わせて読むことは、 カーネルソースを読むのに役立った。
そして、 はてなのインフラの刷新。対症療法との決別をし、 確実な根拠に基づく負荷分散を行えた。ノウハウ=技術ではない、 自分にとって陳腐化しない確かな技術、 といったことが明らかになってきて技術者としてのレベルアップを実感。冗長化も行い、 サービスが安定稼働する。安心して眠れる日々がやってきた。そんな経験を経て、 『[24時間365日] サーバ/ インフラを支える技術』 の執筆に参加した。執筆を担当した4. 1節 「Linux単一ホストの負荷を見極める」 は、 一番思い入れがある節になった。
技術者としてのレベルアップを実感
次のステップ 「計算機科学」 「数学嫌いの克服」
そんな伊藤氏の考える次のステップも紹介された。それは 「科学」。 『ウェブ時代5つの定理』 (梅田望夫、 文藝春秋) で紹介されていたという、 Vinod Khosla氏の言葉を引用し、 「科学は何かを10%や20%に良くするのではなく100倍よくする可能性を秘めている。私はその力に興奮を覚える」。計算機科学への興味が強まると、 数学が避けては通れず 「30歳からの数学嫌い克服」 に挑戦した。
学生時代には即時的に 「どう役に立つか」 を考えてしまい数式に興味がなかなか持てなかったが、 「なぜそれが発見されたのか」 に着目するとおもしろさが沸いてきて、 しだいに 「学問の理解を助けるのは背景」 なんじゃないかと思うようになったという。
学問の理解を助けるのは背景
苦手だった代数幾何では、 代数学と幾何学を行き来し両者を駆使して問題を紐解く理由が理解できた。そんなときには、 すごい、 わかったという感覚があった。自ら学ぼうとしたことで見方が変わった。大学時代に専攻した物理の数々の式、 法則の意味がしだいに明らかになるにつれ、 当時では得られなかった感動を覚えた。
そして今、 読み進めている本は計算機を科学し、 本質的な理解へとつながるであろう 『アルゴリズムイントロダクション 改訂2版』 (Thomas H. Cormen/ Ronald L. Rivest/ Charles E. Leiserso原著、 近代科学社) の第1巻、 第2巻と、 かつて憧れていた大規模情報検索分野の 『Introduction to Information Retrieval』 (Christopher D. Manning/ Prabhakar Raghavan/ Hinrich Schutze著、 Cambridge University Press) とのこと。数式が登場することに抵抗はなくなった。
「継続的な学習」 「人に会う」、 それと 「この道でやっていこう」 という覚悟
自分と技術書の接点をたどりながら前半のトークを終え、 後半では一技術者としての心懸けていることや、 これから向かうところへと話が展開。
尊敬するプログラマの書棚を見て、 本質的かつ読むのに時間がかかる書籍がずらりと並んでいたという。この人はずっと学習を続けているんだ、 すごい、 と衝撃を受け、 「学習の継続」 を心懸けるようになった。合わせて、 学習意欲の維持に必要だったのは、 「この道でやっていこう」 という覚悟じゃないかと改めて思ったそう。
「この道でやっていこう」 という覚悟
継続的な学習ともう一つ大切なことは 「自分に足りないものを見つける」 こと。そのために 「人に会う」 「仕事で困難にぶつかる」 ことは欠かせない。とくに、 外に出て 「人に会う」 というのは 「継続的な学習」 とは前進するための両輪だという。人に会うだけで満足はしていられない。
人に会えば、 その人が自分の先を行く姿を見て、 うらやましい、 嫉妬することさえあるのだが、 それが 「本を1ページめくる努力」 「自分で自分に自信が持てるまで、 愚直に」 という学習をし続けることに繋がる。そして、 このような継続的な学習を経て改めて知ったことは、 「コンプレックスの原因そのものを乗り越える以外に、 それを克服する方法はない」 と。
「それでも技術者でありたい」
また、 「技術者は楽しいことばかりではない」 こともよく知っておいてほしいそうだ。学んだカーネルの話をしても理解してくれる人が常に周りにいるわけではなく、 学習が進み深く潜れば潜るほど孤独になることもあるし、 楽しい趣味をはじめ犠牲にしなくてはならないものもたくさん出てくる。
一方で、 継続的な学習はチャンスを導き、 自らの視点を広くし、 人生を豊かにしてくれる。だから、 「それでも技術者でありたい。自分が生きた証を残したい」、 エンジニアにはそれができるから、 やっぱり技術者であり続けたいと思うそうだ。
現在は、 早朝起床し、 出社前に読書する習慣を作れているとのこと。 「正直、 なかなか気分が乗らないこともあるんだけれど、 本を手に取り10分くらい眺めているうちにおもしろくなって進む、 みたいなことが多いかもしれない」 というくだりでは、 いたく感心している参加者が多かった模様。また、 「そうそう、 人にお勧めの本を聞くと、 その筋の決定版、 分厚い、 難しいのを紹介されることが (いろいろな背景で) 多いけれど、 まあそれはそれで聞いておいて、 自分にあった本を繰り返し読むことからはじめていいと思います」 という話しは、 多くの参加者から 「あるある」 「そうかそうか」 というような共感を集めたようだ。
「技術書は私にとっての先生です」 「読書による継続的な学習がいつも未来を切り開くと信じています」 と、 今回の話を結んだ伊藤氏。1ページずつ本をめくり、 一つ一つの問題、 多くの人と相対しながら着々と技術力を蓄え続け、 今、 次なるステップへ向けて進みはじめているという同氏の言葉に、 満席の会場から大きな拍手が贈られた。
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1か月分の食料をまとめ買い
筆者はまず、買い物の頻度を減らすため、1か月分の食料をまとめ買いすることにしました。スーパーに行くたびにお菓子を買ったりジュースを買ったり…。さらには、ちょっとお高めな晩酌のお供を買ったりしていたのです。買い物の頻度を減らすことで、必然的に無駄なものを買う頻度も減少。
いたみが早い野菜類は「冷凍野菜」も活用し、一か月間健康的な献立になるように工夫しました。
行くお店は一つに決めてポイントカードを活用
行くお店は一つに絞り、ポイントカードを活用することで、ポイントが貯まりやすくなります。あちこちのお店に通うよりも、一店に絞って通うほうが効率よくポイントが貯まるのです。貯まったポイントは買い物商品券や割引サービスとなるので、家計の負担がぐっと軽くなります。
ポイント還元率が高いクレジットカードを利用する
クレジットカードを使う場合は、ポイント還元率が高いクレジットカードを利用しましょう。
現在、クレジットカード会社は様々で、ポイントの還元率にも差があります。そのため、よく吟味して利用するクレジットカード会社を選ばなければなりません。ちなみに、「ポイントの失効日を設けていないクレジットカード(永久不滅ポイントなど)」は、ポイントの還元率が低い傾向にありますので注意してくださいね。貯まったポイントは、現金化したり、欲しいアイテムと交換することができます。
外食の代わりに「ホットプレート飯」を定番に
我が家で節約効果てきめんだったのが「外食代わりのホットプレート飯」です。節約前、週末のたびに外食していたこともあり、毎月の外食費が大変なことになっていました。しかし、自宅でも外食気分が味わえるよう、ホットプレート飯を取り入れてみたところ家族からは大好評!
焼肉やお好み焼き、チーズフォンデュなど、楽しく&美味しく&安く食事が楽しめます。
別の項でも触れましたが、節約のためにも「冷凍野菜」の活用はおすすめです。
冷凍された野菜であれば、うっかり腐らしてしまう心配がありませんので「どうしよう!使える野菜がない!買い足さなくちゃ」といった事態に陥るのを防げます。食品ロスを防ぐことは、結果的に無駄な出費を抑えることにもつながりますので、冷凍野菜は節約に効果的なのです。また、冷凍野菜は意外にも栄養が豊富!冷凍されていない野菜では、日に日に栄養価が減少してしまいますが、冷凍野菜は新鮮なものを冷凍していますので、いつまでも栄養たっぷりの野菜を楽しめます。
食費の節約は目に見えて分かりやすい
筆者は、これまでに様々な節約を試しましたが、結局のところ「食費」の節約が最も効果的だったと思います。
スーパーに行く頻度が減るだけで、無駄なものを買うことが無くなりますし、「月末まで冷蔵庫の残りでやりくりするぞ!」という気持ちで献立を考えられるようになりました。
「こまめに電気を消す」「水道は必要以上使用しない」などの節約も大切ですが、これらは節約効果が小さいこともあり、節約のモチベーションを維持しにくいという問題点があります。効果が明らかな節約方法なら、モチベーションもより高くなり、継続しやすくなるでしょう。
工夫次第で節約効果は2倍、3倍に
家計の節約は、工夫次第で節約効果は2倍どころか、3倍4倍にもなると思っています。特に、これまでお金の使い方がルーズだったママほどその節約効果は高いでしょう!お金の不安を抱えているママは、これを機に節約を検討してみませんか?
まずは、食費を見直したり、便利なアイテム(カード類)を活用するなどして、できることから節約生活をスタートしてみてください。
※この記事は2020年5月に公開されたものです。
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お金 , クレジットカード , 節約 , 貯金 , 食費
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この3つの要素の重要性は、合気道の稽古の中で私は常々感じています。
簡単に言うと、これを無視すると技がかからないのです。正確には力任せに相手を投げたり押さえつけたりすることはできても、相手の力を利用するとか、相手を導く、といった合気道に不可欠な要素が無くなってしまうのです。
逆に考えると、これらの要素を含む動きによる技こそ合気道の技であるということ。つまり自然呼吸、動的瞑想が合気道の技の本質にあるということです。
自然呼吸や動的瞑想のワークをすると独特の雰囲気になるのですが、この感じが合気道の稽古の中で感じる「考えなくても自然に技がかかる感じ」「相手の動きや意図や反応がよく分かる感じ」と同じ感じなんですね。
自然呼吸、動的瞑想のワークをすると、短時間で合気道体とでもいうべき自分の状態が作れるわけです。いわば答えを先にもらってしまうということ。これを知った上で稽古するのと、知らずに稽古するのとでは稽古の意味が全く変わってしまいます。
今まで意味不明だった合気道の口伝や教えもストンと腑に落ちるようになりました。
ここで誤解するといけないのは、呼吸・整体にしても合気道にしても、特別なことをしているわけではなく、人間の持つ動きや働き、生きる営みにそれぞれ違う角度から光を当てて見ているに過ぎません。やり続けさえすれば誰でもできるし、理解しようとすれば誰でも理解できるものであるということです(ここでは触れませんでしたが、システマも同じです)。
こうした繋がりに気付くとそれぞれの学びにすごく価値を感じますし、面白味も増します。
呼吸・整体は本質的な学び、ということを合気道を通じて改めてひしひしと感じています。
Posted by koma-hiro
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