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ドリルの取り組み方は決まっている
漢字ドリルの取り組み方は決まっています。
読み、例を3回声に出して読む
1ページずつチェックしてもらう
読み、例を3回声に出して読む
漢字ドリルには必ず漢字の読みが書いてありますよね。また、その漢字がどのように使われるのか例文もいくつか載っていると思います。
漢字の読みと、例文を声に出して3回読みます。まず声に出してみることで音でも覚えやすくなります。
漢字ドリルには1文字ずつ大きく載っていますよね。その字を自分で指でなぞるようにしています。字を覚えることと、書き順の練習にもまります。
空書きとは、字を見ないで自分の目の前の空気にその字を指で書いてみることです。
実際に書けばいいじゃないかという声もありそうです。空書きだと自分が書いた跡が残りませんね。
しかしこれがいいんです。自分が書いた画が残らないので、より想像力を使って書く必要があるんです。
しっかり覚えていないと、空書きはできません。
空書きの時は、指を動かすだけでなく「いち、に、さーん、しっ」というように画数も口で言うようにしています。
漢字ドリルでは、1文字ごとにその字を何度か練習するところがありますよね。そしてその1マス目はだいたいうすく字が書いてあり、なぞる練習になっていると思います。
その1マス目をはみ出さないように丁寧に書きます。また、他のマスも丁寧に練習するようにしています。
1ページずつチェックしてもらう
漢字ドリルを教師に1ページずつチェックしてもらいます。もちろん家でたくさん進めてきた人は学校ではチェックがメインになりますが、チェックのときは子どもが行列になりやすいので、1ページずつ見ています。
このように漢字ドリルを進めています。もちろん、どれくらいの速さでやるかは子ども自身に任せています。
どのようにチェックをしているのか
漢字ドリルの進め方について紹介してきました。ここからは担任がどのようにチェックをしていくのかを紹介していきます。
突然ですが、子どもがゲームに夢中になる理由を知っていますか?大人がパチンコやギャンブルに夢中になる理由を知っていますか?
その一つに「いつでも必ず勝つとは限らないから」という理由があります。
絶対に勝てるゲームを子どもは楽しんでやりませんし、パチンコで負ける経験があるからこそ勝ったときの印象が強烈になるんです。(神谷和宏氏「教師のための子どもが動く!コーチング50」より)
この理論を利用して、漢字でもやる気を引き出していきましょう。ゲームみたいにやるわけではありません。
ただ、厳しく見る。それだけです。
丁寧さ、はみ出し、正しいか
丁寧さ、はみ出し、正しいか
なぞるマスははみ出さないようになぞれているか、他のマスも枠からはみ出さずに書けているかを確認します。また漢字が正しく書けているかも確認します。
この時点で引っかかる子はすぐに返します。理由は特に伝えません。
また、チェックは厳しく見ています。子どもたちにやる気をなくしてほしくないという思いから、甘い評価をしてしまう気持ちもわかりますが厳しく見たほうがやる気は出ます。
漢字ドリルで練習している空書きをチェックします。これもサボっていたらいきなりはできません。
空書きでは書き順をチェックします。
対面の教師から見ると反対向きに見えますが、しっかりと書き順があってあるか把握できます。
そのときに指の動きと一緒に「いち、に、さーん、しっ」というように、画数も言うようにしています。
声に出してもらうことで、画数を音で確認できるだけでなく、”一画で書くところを分けていないか”など見ただけでは分からないところも確認することができます。
漢字には読みが複数ある字も多いですよね。
その読みをすべて言えるかしっかりチェックしていきます。
読みが一つしかない字については読みのチェックはしません。
しかし読みが複数ある字については、しっかり言えるかどうかをチェックします。
そこで漢字ドリルで、読み3回をしっかり言っていたかどうかが試されます。
漢字ドリルで音読している子は簡単に突破しますが、音読が甘い子は引っかかります。
読みをしっかりと言えるようになっておくと、授業で急にある字の他の読み方を聞かれても余裕で答えられます。
漢字のとめ、はね、はらいもしっかり見ています。具体的には空書きで「ん?」と思うところがあればそこをつっこみます。
また、間違えやすいなと思うところを聞くようにしています。
実は漢字のとめ、はね、はらいは、厳しく見なくてもいいんです。字の骨組みがあっていれば正解になります。(「常用漢字表の字体・字形に関する指針(報告)」(H28/2/29 国語分科会)
しかし僕は、とめ、はね、はらいもしっかりチェックをしています。もちろん特別な配慮を必要としている子には、その子に合った支援をすべきだと思っています。
とめ、はね、はらいをしっかりすることが目的ではなく、とめ、はね、はらいもしっかり丁寧にやる姿勢の方を大切にしています。
粘り強さや丁寧さも、漢字の学習を通して身に付けていってほしいのです。漢字のはみ出しなども厳しく見ることによって、生きていく上で大切な力も付けていってほしいなと思います。
新しい漢字を使った文が一つ言えるかどうかをチェックしています。漢字は字自体に意味がある表意文字ですので、正しく使えるかが重要ですね。しっかり使えてこそ意味がありますので、例文を一つ言うようにしています。
もちろん漢字ドリルに載っている例文を一つ言うのもいいですし、自分で考えた例文を言うのでもOKです。
最後はしっかり使えるかどうかをチェックしています。
漢字チェック具体シーン
漢字ドリルの進め方やチェックの仕方を説明をしてきましたが、実際にどんなやりとりがあるのかを紹介していきます。
教(まず丁寧さや正確さの確認。OKなら)「じゃあ、”いえ”(その漢字の読みを一つ言って空書きさせる)」
児(空書きしながら)「いち、に、さーん、し、ご(略」
このように進んでいきます。一文字ずつ確認したらスタンプを押してあげていました。
いかがでしたでしょうか。
今回は漢字の指導法についてまとめました。
他の記事に詳しいことも書いていきたいと思いますのでぜひご覧ください。
やる気をもって、自分のために学ぶ。僕自身もそんな漢字学習を目指していきたいと思っています。
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社会人3年目の24歳。大学の教育学部を卒業し、公立小学校教諭として働き、3年生の担任の先生をしていました。宿題では一人ひとりに合った学びを目指し「けテぶれ」を導入。漢字では新しい指導法を実践し日々ブログにアップしています。現在は社会人3年目で転職し建設関係の仕事をしています。動画編集もしています。簿記3級。楽天モバイルユーザー。リベシティ住人。 還暦過ぎた母と一緒にこのブログを運営していきます。


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待遇面が在籍している職員よりもよいので、募集内容を職員に知られたくない
新規事業に対する求人など、外部に採用計画を知られたくない
最初から求人にマッチした人材に来てもらい、採用にかける時間を減らしたい
こういった企業側の事情により、求人を公開せずに採用活動をしたいときに非公開で求人をかける場合があります。
非公開求人の内容や条件に関しては、転職エージェント経由でないと知る方法がありません。
また、非公開求人は転職エージェント独自で持っているものが多く、公開求人より条件のよいものや大手企業の求人が比較的多いのも特徴です。
企業が求める人材が明確なので、自身の希望に合った非公開求人が見つかると転職活動がスムーズかつ早く終わる、という利点もあります。
このようなメリットを享受できるのも、ファーマジョブに登録する長所といえるでしょう。
③キャリアアドバイザーによる手厚い転職サポートを受けられる
ファーマジョブに登録することで、さまざまなサポートを受けられます。
ファーマジョブに登録すると、まず求職者個人に対して専属のキャリアアドバイザーがつき、転職活動に関して多くの支援を受けられます。
ファーマジョブで受けられる支援の例
求職者の状況と希望条件の確認、相談
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希望勤務先の見学や面接対策
履歴書など提出書類の作成アドバイス
面接の日程調整、面接の同行、条件交渉
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ファーマジョブでは、厚生労働大臣許可を受けて紹介サービスを実施しています。
登録から転職・就職まで求職者に一切の費用はかかりません。
ここまでの手厚いサポートが無料で受けられますし、面倒な手続きなどもすべて代行してもらえます。薬剤師で転職をお考えの方は、登録だけでもしてみてはいかがでしょうか。
ここまで、ファーマジョブを利用するメリットについて説明してきました。しかしながら、メリットがあればデメリットもあるのはどうしても否めません。
ここではファーマジョブの弱みについて、いくつか説明していきます。
病院・調剤薬局の求人数が少なく、ドラッグストアの求人が多い
ファーマジョブでは、さまざまな事業所形態の求人を取り扱っています。
その中でも調剤薬局と病院の求人に関しては、他の大手薬剤師転職エージェントと比較しても、あまり多くはありません。
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調剤薬局や病院への転職をお考えの方は、他の転職エージェントを併用するのがベターだと言えるでしょう。
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全体の求人数に関しても、大手の薬剤師特化型転職エージェントと比較すると、少し物足りない数値です。
2021年11月現在の公開求人数で比較してみると、ファーマジョブでは約6,500件であるのに対して、大手であるマイナビ薬剤師では約57,000件、ファルマスタッフでは約42,000件となります。
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転職活動で「ファルマスタッフ」は利用すべき?特徴や評判・口コミまとめ 薬剤師の転職に特化した転職サービス、ファルマスタッフ。 薬剤師向けの転職サービスとして非常に有名なサービスであるため、転職を検討...
ファーマジョブはこんな人におすすめ
ここまで、ファーマジョブのメリットやデメリットについて見てきました。
その内容を踏まえ、ファーマジョブはこのような方にとくにおすすめできます。
北海道での転職をお考えの方
ファーマジョブでは全国の求人を取り扱いしていますが、とくに北海道の求人には強みを持っています。
ファーマジョブの本社は札幌市にあり、創業から北海道を拠点としてきました。それゆえに、北海道の企業や医療機関とのつながりは強固です。
北海道の求人に関しては、地元企業としての強みを十分に活かせるでしょう。
現時点で北海道に在住している方
北海道に引っ越して薬剤師の求人を探したい方
にとって、ファーマジョブはぜひ利用したい転職エージェントです。
手厚いサポートを受けながら転職活動を進めたい方
ファーマジョブは、サポートの手厚さにも定評があります。
とくに面接日程の調整代行、勤務条件や入社日などの調整代行にメリットを感じている利用者が多いのが特徴です。
求職者それぞれの希望を的確に判断し、それに見合った転職先をスピーディーに紹介してもらえます。希望の勤務先が見つかれば、事前の見学や面接の対策も相談可能。
いわゆる大手ほどの求人数がない分、求職者一人ひとりに対してサポートの時間を大きく割いてもらえるのもポイントです。
スピード感を持ちつつ丁寧なサポートを受けたい方には、ファーマジョブはマッチしているといえるでしょう。
転職に不慣れで何をすればよいかよくわからない方
今まで転職経験のない方や、経験のない事業所形態への転職を考えている方にとっても、ファーマジョブは向いているといえます。
登録すると経験豊富な専任のキャリアアドバイザーがついて、転職の条件や相談などのキャリアの棚卸しをしてくれます。その内容をもとに、求職者に合った転職先を紹介してもらえますので、転職活動の効率の面でもとても有利です。
履歴書や提出書類の書き方がわからないといった場合も、キャリアアドバイザーに相談してアドバイスを得られます。
面接日程の調整や面接への同行もしてくれるので、転職が不慣れな方の緊張を取り除いてもらえます。
内定後の条件交渉や、入職後の相談・フォローも受け付けてもらえるなど、はじめから最後まで安心して転職活動を進められますね。
転職に不安のある方は、まず登録してみて相談してみるのがよいでしょう。
【必読】初めての転職活動で何を準備して、どう進めていくのかが丸わかり! 転職活動期間はどれくらいかかる? 初めて転職を思い立った時には、何をどう準備して進めていけばよいのか、考えることはたくさ...
ドラッグストアを転職先に考えている方
ファーマジョブには、さまざまな事業所形態の求人がそろっています。
その中でも、とくにドラッグストアの求人が充実しているのが特徴です。
たとえば大手の薬剤師特化転職エージェントであるファルマスタッフでは、ドラッグストアの求人割合が約14%でした。
それに対して、ファーマジョブでのドラッグストアの求人割合は25%を超えています(2021年11月現在)。
全体に対する割合が高いというのは、希望する求人を見つけやすいという大きなメリットが生まれます。
効率よくドラッグストアの求人を探したい方にとって、ファーマジョブは使いやすい転職エージェントです。
非公開求人に興味のある方
ファーマジョブでは非公開求人が全体の約7割と、割合が非常に高くなっています。サイトに公開されている求人に対して、非公開求人は条件のよいものが多いです。
しかしながら内容を知るためには、サイトへ登録してキャリアアドバイザーから紹介してもらうしか方法がありません。
公開されている求人ではもの足りない
もう少し条件のよい求人を知りたい
という場合は、ファーマジョブに登録して問い合わせてみるとよいでしょう。
上記条件に当てはまる方以外でも、もちろんファーマジョブへの登録や利用はできます。しかしながらこれらの条件に一つでも合致した方であれば、より有効的に活用できるのは間違いありません。
どれかの条件に当てはまっている方は、ファーマジョブへの登録を検討してみてはいかがでしょうか。
ファーマジョブを実際に利用した人の評判・口コミ
ここでは、ファーマジョブを実際に利用された方の口コミを集めました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
調剤経験がなかった私でしたが、薬剤師としての今後のスキルアップを考えると調剤薬局での勤務に興味が湧いてきました。元々はドラッグストアでの勤務経験しかなかったので、より専門知識を深めたいと思い転職を決意しました。
あまり転職についての知識がなかった事もあり、インターネットで薬剤師が転職をするにあたって何からすれば良いのかいくつかのサイトを見ていたところ、ファーマジョブを見つけて登録をしてみる事にしました。担当をして下さったキャリアアドバイザーの方に早速希望条件として未経験者にも丁寧に教育をしてくれる所で福利厚生もしっかりしている所と少しわがままな希望条件をお伝えしましたが、直ぐに希望通りの求人をご用意していただきました。その中でも最も大手の調剤薬局に魅力を感じて応募をしてみる事にしましたが、希望勤務先との調整や給与交渉等、私では難しい対応を全てを代行して頂きましたのでスムーズに入職をする事ができました。
今は専門知識を深める為、忙しいながらも充実した日々を送っております。
将来を見据えて、今よりも給与条件の良い職場に転職をしたいと漠然と考えていました。
インターネットを使って自分で薬剤師関連の求人を見ていましたが、実際に薬剤師として自分自身のスキルではどの程度の給与が適正なのか、また今よりも給与条件を良くする事は可能なのかなど、自分一人で転職活動を行うには情報が足りなすぎるという事に気が付き、ネットで見つけたファーマジョブへ登録をする事にしてみました。早速担当して下さったキャリアアドバイザーの方に相談をしてみたところ、今よりも給与条件を良くする事は十分に可能ですよと背中を押して頂き、転職を決心しました。
想定していたよりも給与条件の良い求人をいくつも紹介して下さり、希望通りの転職をできたのはあの時熱心に話を聞いて下さったキャリアアドバイザーのお陰だと思っております。
引用元:https://www.mjc-pharmajob.com/taiken/
地元の札幌に戻っての転職を考えていた時に地元の友達から教えてもらいました。以前は他の所に登録していましたが希望地が札幌とあってか、あまり求人が多くありませんでした。
でもファーマージョブに変えてからはたくさんの求人の中からこちらの条件に合ったところを探すという感じで好条件で転職できました。
引用元:https://minhyo.jp/pharmajob
もともと求人をしてない調剤薬局に逆指名しました。無理なんじゃないかな??と思っていましたが、コンサルタントが交渉してくれて採用をしてもらえました。すごくいいコンサルタントだったなぁと今でも思い出します。
引用元:https://minhyo.jp/pharmajob
たまたまだったかもしれませんが、私の希望した条件では求人が見つかりませんでした。コンサルタントが女性ならではの悩みに理解を示してくれたりと、結構頑張ってくれたのですが。
引用元:https://minhyo.jp/pharmajob
口コミを調査すると、「キャリアアドバイザーの対応にはおおむね満足している」という意見が多かったです。
「キャリアアドバイザーの熱心さについていけない」
という意見も見受けられました。
キャリアアドバイザーとの相性が合わないと感じた場合は、本部に連絡して変更を申し出てみてもよいでしょう。
求人数については、複数の転職エージェントを利用することで、ある程度解決が図れます。口コミを参考にして、いろいろと検討してみてくださいね。
ファーマジョブの登録方法と登録後の流れ
それでは、ファーマジョブへの登録方法と登録後の流れについて、順を追って説明します。
※画像はすべて、公式サイトURLから引用しています :https://www.mjc-pharmajob.com/
登録はホームページから実施します。
とくに難しい操作はありませんので、画面の指示にしたがって進めてください。
1. トップページにアクセスする
まず、ファーマジョブのトップページにアクセスします。
2. 問い合わせ方法を確認
トップページにアクセスすると「無料 理想の職場を見つける」というバナーがあります。
ネットでの登録を希望される場合は、そのバナーをクリックします。電話での問い合わせを希望される際は、画面右上のフリーダイヤルに電話してください。
電話での受付時間は平日の9:30~19:00の間になりますので、時間内に問い合わせするように注意しましょう。
3. 入力フォームに必要事項を記載
バナーをクリックすると入力画面に移動します。
入力が必須になる部分はすべて入力しましょう。
最初のページでは「保有資格」「希望の働き方」について入力します。
入力すると、「次のステップへ」のバナーが緑色になりますので、クリックして次の画面へ。
ステップ2では「名前」「生年月日」「住所」が必須項目になっていますので、最低でもその3か所は入力します。
「希望の転職時期」「郵便番号」は任意ですが、それほど手間はかかりませんので入力しておくとよいでしょう。
必須項目を入力すれば「最後のステップへ」のバナーが緑色になりますので、クリックして先に進みます。
最後の画面では、電話番号が入力必須項目です。
任意項目の「メールアドレス」「自由入力欄」についても入力しておく方がベターです。
すべて入力後に画面下部の「利用規約」「個人情報の取扱いについて」を確認し、「利用規約に同意して希望に合った求人を教えてもらう」というバナーをクリックします。
「登録ありがとうございます」という画面に移動すれば、登録作業はすべて完了です。
ここまで、丁寧に入力しても5分程度で終わると思います。後日、ファーマジョブの担当者より連絡がありますので、連絡が来るまで待ちましょう。
登録が完了してからの流れについては、下記のようになります。
1. キャリアアドバイザーより電話連絡
ファーマジョブに登録すると、担当のキャリアアドバイザーから電話もしくはメールで連絡がありますので、面談する日時を調整します。
面談時には、現在の状況や希望条件などお互いの認識をすり合わせ、どのように転職活動を進めるかを決めていきます。
今すぐの転職を考えていない場合でも相談に乗ってもらえますので、気がねなく話してみましょう。
面談で確認した内容を踏まえて、キャリアアドバイザーが求人を紹介してくれます。
希望に合った求人であれば、企業の見学についての相談に乗ってもらえます。
もし希望に合わない求人を紹介された場合は、他の求人を紹介してもらえますので、遠慮せずに話をするのがポイントです。
面接の対策や履歴書の作成アドバイスも受け付けてもらえますので、気がねなくキャリアアドバイザーに相談するのがよいでしょう。
いよいよ面接という際にも、キャリアアドバイザーの助けを得られます。
求職者の希望日時での面接日程の調整を企業側とすり合わせしてくれ、面接当日はキャリアアドバイザーが同行してくれるサービスもあります。
条件交渉など求職者自身でなかなか言い出しづらい案件に関しても、キャリアアドバイザーが代行して聞いてくれますので心強いですね。
絶対に押さえておきたい面接マナーまとめ(服装・受付・入室・退室など) 採用担当者が特にチェックしているマナー 面接採用はその会社の人事部社員がメインで担当します。さらに募集職種に応じて、その...
面接後双方が納得すれば、晴れて内定獲得となります。
内定が出てからのさまざまな手続きなどに関しても、キャリアアドバイザーからの細やかなフォローがありますので、スムーズに手続きを進められます。
万が一、何らかの事情で内定辞退しなければならない場合は、早めにキャリアアドバイザーに相談しましょう。
入職した後も、担当のキャリアアドバイザーからのアフターフォローがあります。
何か気になることが少しでもあれば相談にのってもらえるというのは、非常にありがたいサービスであるといえるでしょう。
このように、ファーマジョブでは登録から内定・入職後に至るまで、一貫して丁寧なサポートを受けながら活動を進められます。
登録して転職活動をするならば、大いに利用して自分に合ったよい転職先を探しましょうね。
ファーマジョブを利用する際の注意点
ファーマジョブを利用するにあたって、いくつか注意しておかなければならない点があります。
①薬剤師の資格を持っていないと不利
ファーマジョブは、薬剤師の転職に特化した転職エージェントになります。ゆえに、取り扱いのある求人は薬剤師の資格が必要になるものがほとんどです。
薬剤師の資格が必要ない求人も、あるにはあります。しかしながら圧倒的に数が少ないので、ファーマジョブを利用するメリットがあるとは言い難いのが現状です。
薬剤師の資格を持っていない求職者は、他の転職サービスを利用するのが賢明だといえます。
転職に資格は必要?転職に活用できるおすすめの資格を業界別に紹介! 転職活動では、アピールポイントとなる武器をどれだけ持っているかがとても重要になります。 そんな転職活動における武器の一つとして有...
②派遣の求人は取り扱っていない
派遣の求人を探したい方には、ファーマジョブを利用するメリットはまったく享受できないでしょう。
そもそも、ファーマジョブでは派遣の求人についての取り扱いがありません。派遣での求人をさがされている方は、他の派遣に強い転職サービスを使いましょう。
③求人の強い地域に偏りがある
ファーマジョブでは、基本的に全国の求人を取り扱っています。
本社が札幌市にある関係上、とくに北海道の求人に強いのが特徴です。一方、東京や地方都市の求人については、他の転職エージェントの方が充実しているのは否めません。
また営業所が近くにない地域の場合、物理的な問題で面接同行のサービスを受けられない可能性があります。
キャリアアドバイザーの同行が無ければ、交渉を自分だけでせざるを得ないため、好条件を引き出すのに少し不利になってしまいかねません。
ファーマジョブでの求人が少なそうな地域で転職を考えている方は、複数の転職エージェントを利用するのをおすすめします。
④同じ求人に複数の転職エージェントから応募できない
ファーマジョブでは、複数の転職エージェントへ登録して併用するのに制限を設けていません。だからといって、同じ職場に複数の転職エージェントを使って申し込みをするのは必ず避けてください。
同じ職場にさまざまな手段で申し込みをしたい気持ちは、理解できなくもありません。しかし申し込みの重複はトラブルのもとになってしまいます。
もし応募ができて内定が出たとしても、申し込みの重複が明らかになった場合に、内定を取り消される可能性は十分考えられます。
また利用している転職エージェントからも、よい印象を持たれることはないでしょう。
複数の転職エージェントを利用する場合は、あらかじめその旨をキャリアアドバイザーに伝えておくことでトラブルを回避できます。内緒にせずに、必ず伝えるようにしましょう。
ここまで、ファーマジョブについて説明してきました。
薬剤師の資格があり、北海道での転職を考えている方には、まさにピッタリの転職エージェントになります。
しかしながら幅広い業態での転職を視野に入れている方には、少し物足りない部分があるかもしれません。そのような場合は、複数の転職エージェントに登録して活動を進めることをおすすめします。
理想的な転職先を手に入れるために、ファーマジョブを大いに活用してみてくださいね。
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転職活動で「エン転職(en転職)」は利用すべき?特徴や評判・口コミまとめ
2021年9月1日 impact-blue
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高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店の定休日
高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店の電話番号
高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店の場所
住所:静岡県三島市幸原町1-1-10
高級食パン専門店 嵜本(さきもと)とは?
大阪初號本店を一号店とし、大阪梅田茶屋町店、大阪あべの店の大阪を3店舗、東京田園調布店と東京で1店舗、鹿児島金生店、アミュプラザ鹿児島店と鹿児島で2店と続々と出店する高級食パン専門店です。
また、嵜本(さきもと)ではベーカリーとカフェ併設店やジャム専門店があることでも有名です。
嵜本(さきもと)のジャム
ジャム専門店は、他には手に入らない様々な口溶けのミルクジャムやパティシエの職人の感性と技が光る宝フルーツジャムが販売されています。
ちょっと気になりますよね。
フルーツとハーブ、フルーツとスパイスなど、パティシエの職人の感性と技が光るフルーツジャム
淡路島牛乳と北海道産生クリームを使い、練乳砂糖を丁寧に煮詰めたほどよい甘さと香りのジャム
僕なら・・・ピスタチオパールは食べてみたいです♪
実際に食パンを買う時に一緒に購入して味わってみたいです。
食パンにも深いこだわりがあるんだと思いますので、ご紹介しましょう。
静岡県三島市の高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店の食パンの種類(メニュー)は
現在までの販売店の場合は下記のような食パンが販売されております。
まだ未確認ですので、他の食パンが販売されるかもしれません。またカフェ併設店がもまだわかっておりませんので、ご了承ください。
食パン作りのきっかけは娘さんとのこと。単にアレルギーのある娘さんに「卵・乳不使用」の食パンを作るということではなく、自分自身が毎日食べて美味しいと思わなければいけないことが大前提だったと。そして、2年余りの開発期間と能力を注ぎ込み、麦の香りや自然な甘み、とけるような歯切れの良さ、喉越しの滑らかさを追求し、香り、甘み、塩味、触感、食感、口どけ、余韻におけるまで妥協せず、それぞれの魅力を引き出す自然な優しさの食パンができました。
素材選び、発酵、製法の選定にこだわって作り上げた、職人の手から生まれてくる食パンたちです。
これからご紹介するそれぞれの食パンには、製法まで書いてありました。このこだわりは凄いものだと感じます。では食パンの種類(メニュー)をご紹介していきます。
毎日の美味しい始まりを、この食パンから
嵜本(さきもと)の定番 極美ナチュラル 食パン
2斤分/900yen(税込)
28mm style 極美ナチュラル食パン 280円
卵・乳不使用・トランス脂肪酸フリー
「毎日食すことへのこだわり」から、卵・乳不使用で、日本人の食卓に最も親しみがあり、クセのない北米産の小麦など、しっとり感が持続する湯種製法を採用し、もっちりしながらも歯切れの良い食感を実現しました。麦の優しい風味とほのかな甘さを素直に感じられる、シンプルでヘルシーな朝のベーシック。安心と美しさを追求した食パンです。
(注意)アレルギー対応商品ではありません。
嵜本(さきもと)の定番 極生ミルクバター 食パン
2斤分/950yen(税込)
28mm style 極生ミルクバター食パン 300円
低温長時間発酵・中種製法+湯種製法
極美と同じ小麦をベースに配合した独自ブレンドで、自然な甘さを引き出しました。北海道産牛乳や北海道産生クリームを始め国産バターや蜂蜜の芳醇なコクを閉じ込めました。もっちりしっとり、ミミまでふわふわの、とけるようなリッチな味わいが完成しました。うっかりひとつまみすると止まらなくなるので注意です。
極美ナチュラル食パン、極生ミルクバター食パンの口コミは
ずっしりした重さで 噛めば噛むほど甘い!!
嵜本の食パン…甘い…美味しーーーーーッ
思わず、ん!!!って声が出てしまいました
甘みがあって美味しかった
めっちゃ、美味しい💕そのままで🙆♀もっちり、ふわふわ、噛めば噛むほど、甘みが増す感じ✨
フワッフワで甘めの私好みのパン
さきもとのパンもめっちゃ美味しい✨息子君もパクパク食べてる。
自然な優しい甘さにひかれて購入。このもっちり感を知ると他の食パンが食べられなくなりそう
トーストしても、もっちり感と自然な甘みは変わりませんでした。
アレルギーについての嵜本の見解。ちょっとになる方は見てください。
サイト内に書いてあった内容をそのまま掲載致します。
工房内では同じ設備で卵・乳・大豆を含む商品を製造していますので、意図せずアレルギー物質が微量に混入する可能性がございます。その他の特定原材料や懸念されるアレルギーにつきましては、お手数ではございますがお問い合わせフォームよりお問い合わせをお願いいたします。
高級食パン専門店 嵜本(さきもと)のカフェはインスタ映え間違いない!(三島銀杏並木店では併設店があるかは未確認!)
他店舗になりますが・・・
インストでアレンジレシピを掲載しようと思ったら、カフェメニューでの映えが凄い!
どんなに凄いか、いくつかご紹介しますので、カフェ行きたいくなるよねー。と僕は思ってしまいました笑
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1つ1つ説明する必要ないですね。美味しそう!
見ただけでも一番やばいでしょ。こんなの見たことないでしょ?このカフェがやってくるんですよ♪ホント、羨ましいです!
これはぜひ足を運んで味わってみたいくださいね。
高級食パン専門店 嵜本(さきもと)の食パンの保存方法は?
常温(15~25℃)で直射日光をさけて保存をお願いいたします。
どの食パン専門店も同じですね。それ以降は冷凍保存がいいです
冷凍保存の場合、スライスして、1枚ずつラップ。
1週間以内に食べるのがベスト。それ以降だとちょっと硬くなるような気がします(※個人的な意見です)
あと、匂い移りを防ぐため、更にフリーザーバックなどに入れて保存することをお勧めです。
静岡県三島市の高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店での食パンの予約販売は?
開店当初は電話予約は受付いてないことが多いです。
未確認になりますので、わかり次第追記ます。
静岡県三島市の高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店の求人広告
5/8オープン予定!!メディアやSNSで話題の高級食パン嵜本が静岡に初出店!!
販売接客の経験者やパン製造経験者歓迎★
静岡1号店をオープンするにあたり、店舗づくりに携わってくれる1期生を大募集!!
先輩の指導のもと、こだわりの食パンを製造。オールスクラッチで製造しております。
製法ノウハウや温度管理などパンを勉強したい方やパンがお好きな方大歓迎です。
販売や接客が好きな方、彩り鮮やかなジャムなど食べ方の楽しみ方は無限!お客様に魅力を伝えてお店を一緒に盛り上げていきましょう(‘▽’◎)
[社][A][P]オープニング募集★高級食パンstaff(1)製造(2)販売
静岡初の店舗ということもあり、ゼロからのお店づくりではありますが、
直営店同様の研修を受けていただくことができます。
「本気で学びたい」「パンが好き」「接客が好き」
という意欲があれば、未経験からでも短期間で成長していただけますよ。
気になる方はこちらまで!!
https://townwork.net/detail/clc_3831111002/joid_Y007UA26/?svos=clbjobcassette
静岡県三島市の高級食パン専門店 嵜本(さきもと)三島銀杏並木店のおさらい
高級食パン専門店 嵜本 三島銀杏並木店
静岡県三島市幸原町1-1-10
電伊予鉄道郡中線 古泉駅 徒歩5分
オープン情報東日本高級食パン専門店
しっとりもっちりトーストも美味しいフワフワで柔らか甘味のある生食が美味しい耳まで柔らかく美味しい食パン 静岡高級食パン専門店
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これら社論に基づき、日々の紙面作りが行われていることを、5月17日付の、横田滋さん訪韓記事を通じて検証してみましょう。
横田滋さん訪韓については、16日付の朝鮮日報英語電子版ではトップ記事(http://english.chosun.com/w21data/html/news/200605/200605160015.html)
の扱いではあるものの、その記事の内容は、横田滋さんと、横田めぐみさんの夫たる韓国人拉致者の家族(母親と姉)との16日の初会合の模様を客観的に紹介しており、日本の主要メディアの報道ぶりと大差ありませんが、同日付の日本語電子版では、トップ記事でこそありませんが、二つの興味深い記事を掲載しています。
そのうちの一つの記事(http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2006/05/17/20060517000018.html)では、「お母さん、めぐみと英男さんの出会いがあったから、かわいいヘギョンが生まれました。ヘギョンは素直で健康な、とてもよい子です。ヘギョンをこれまで育ててくれた英男さんに感謝し、お母さんにも感謝します」という横田滋さんの言葉を引用し、「日本人で10歳ほど年下の嫁の父親は、礼儀正しく、思いやりのある人だった。」と形容してます。その上で、相手の母親の「「嫁のお父さんに会うというのはそんなに簡単なことではない。相手が外国人だからなおさらだ。だけどこうして実際に会ってみたら、とてつもなくいい人のようだった。安心した」と、ほほ笑みを浮かべながら崔さんは話した」という反応に触れています。
朝鮮日報は、横田滋さんの人柄に焦点をあて、日本人に良い人が多いことを韓国の世論に訴えているのです。
この姿勢は、前日付けの記事(http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2006/05/16/20060516000017.html)でも一貫しています。
横田滋(72)さんは、15日に韓国に到着し、父親が北朝鮮に拉致された崔祐英(チェ・ウヨン)拉致被害者家族協議会会長(36)が空港に出迎えたのですが、この記事は、「崔さんと滋さんの縁は1999年、崔さんが拉致問題を訴えるため、日本を訪問したときに始まった。」とした上で、「祐英に初めて会ったとき、娘のめぐみに会ったような気がしました。外見が似ているだけでなく、めぐみも北朝鮮で暮らしながら韓国語を覚えたはずですが、祐英も日本語が上手で、ちょうど私の娘と同じだと思ったのです。それから祐英を娘と呼び、祐英も私をお父さんと呼ぶようになりました。こうして健康に暮らしているのを見るたびに、とても嬉しく、めぐみもきっと元気にしているだろうと思うんです」。この日、滋さんは崔さんに赤いゴルフウェアをプレゼントした。「祐英は顔が白いから、日に焼けるのではないかと思って首まである上着を選びました。」 崔さんも滋さんにオレンジ色のネクタイを送った。「お父さんは『ブルーリボン運動』のために
つまりここでも朝鮮日報は、横田さんの人柄に焦点をあて、日本人に良い人が多いことを韓国の世論に訴えており、併せて韓国の人々に対し、日韓友好を促しているのです。
また、もう一つの記事(http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2006/05/17/20060517000027.html)では、「この日 設置された放送用カメラは約30台。大半が日本の報道機関のものだった。テレビ朝日の・・・記者・・・は「日本ではメーンニュースで扱われるが、韓国ではテレビを見る限り拉致問題が短信扱いにとどまっているようで、意外だ」と話した。拉致問題に対する日本の政府やメディア、国民の関心は「全国民的」と言っても過言ではない。拉致被害者、横田めぐみさんの父である横田滋さん・・・の今回の訪韓でも、それははっきり見て取れた。15日午後、滋さんが到着した仁川空港には日本の外務省に所属する黒塗りのトヨタのミニバンが待機していた。・・・ 日本政府の関係者や駐韓日本大使館の関係者23人が常に同行していた。今回の訪問には外務省と政府内の拉致担当部署である「拉致問題特命チーム」からそれぞれ一人が派遣されたと伝えられる。外務省と警察庁は 2002年9月に横田めぐみさんの行方をつかむため、スパイ映画顔負けの作業の末、・・・ 金英男さんと キム・チョルチュンが同一人物であることを突き止めた。先月14日には日本の警察庁長官まで乗り出し、「金英男拉致事件に関与した工作員、金光賢(キム・グァンヒョン)を調査する」と発表した。金英男さんの生死確認すら怠ってきた韓国政府の態度とは非常に対照的だ。」と、韓国政府の怠慢及び韓国の世論の無関心を批判しています。
申込み←オフ会10月1日(土)
コメント→防衛省OB掲示板
戦う朝鮮日報(その3)
“戦う朝鮮日報(続)” への1件のフィードバック
口車筆無精之助周作 より:
2006年5月17日 16:54
朝鮮日報の一連の記事,すばらしいですね。特に,朴枝香(パク・ジヒャン)ソウル大学西洋史学科教授の論考はすばらしい。「日本はいまだ理解し難い隣人」と書かれているあたり,日本人についても先生はよくわかっていらっしゃる。私自身,「わけのわからない日本人」というのに何度も遭遇していますから,朴先生が言わんとするところがよくわかります。
それにしても,韓国について,これだけ客観的にかかれているコラムを,私は他に知りません。私自身韓国には3か月暮らした経験がありますが,その時の経験の延長線上に太田さんの考察があります。
最近,弱気のコメントがございましたが,私は韓国以外の亡いようでも非常に鋭いところを的確に指摘されていると思っております。
今後も素晴らしい内容のコラム,期待しております。
私が配信しているメールマガジンで,このコラムの内容,転載あるいは引用させて頂いてもよろしいでしょうか?


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text:
オープン前から話題沸騰だった牛宮城へ。 どんなものなのか気になってる方もきっと 多いと思いますので結論から言いますけど かなり美味しかったです、ここはお勧めよ。 宮迫さん本人にも伝えましたがもしこれが オープンだけ良いお肉を使ってるのでなく この先も同じクオリティのお肉が出るなら 宮迫博之の看板なくても流行ると思います。 美味しくないって言う人はなんでなのかな、 でもまぁ、なんであれ騒がれてナンボです。 牛宮城は焼肉が大好きな宮迫博之さんが 心から納得できるお店になったとのこと。 それもそのはず、真面目にやってると思います。 普通に美味しい焼肉店です。特にタンがお勧め。 これは私が宮迫博之さんが好きだからとか 応援したくて忖度しているわけでなく本音。 9室も個室があるそうですのでご接待や 顔合わせ等にも使い勝手いいでしょうね。 オープンしたばかりなのでまだまだ改善点や 進化と変化を繰り返すべきだし課題はあれど 所謂、芸能人のお店の中では私の予想以上の 美味しさだったし連れも喜んでくれましたよ。 どうかこのままのクオリティで頑張って 走り続けて欲しいですね、応援してます。
テリヤキ株式会社代表取締役 浜崎龍
全国各地を飛び回り、本当に美味しい料理を提供するお店の情報を発信。グルメアプリ「TERIYAKI(テリヤキ)」やオンラインサロン「TERIYAKI美食倶楽部」、グルメECサイト「TERIYOSE」などの運用。
Instagram:https://www.instagram.com/ryu_hamasaki/
Twitter:https://twitter.com/ryu_hamasaki
TERIYAKI美食倶楽部は、テリヤキ編集部が運営する人数限定の会員制グルメコミュニティです。都内に限らず全国各地へ、予約を取ることが難しいお店や美味しいと話題のお店に会員の方と一緒に食べに行くイベントを開催しております。従来では、体験出来ないような食体験やTERIYAKI美食倶楽部ならではのイベントへぜひ参加してみませんか。
TERIYAKI美食倶楽部の入会ページ▷https://lounge.dmm.com/detail/692/
グルメメディア「TERIYAKI」の本当に美味しいお取り寄せグルメ「TERIYOSE」 https://teriyaki.thebase.in/
”絶対に外さない”美味しいお店を検索できるグルメサービス「TERIYAKI」 https://teriyaki.me/
“絶対に外さない”お店の予約なら「TERIYAKI Booking」 https://booking.teriyaki.me/ja/


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そうやって、コツコツと毎月マイルを貯め続けた結果
今現在のマイル保有数です。
「国内(東京〜福岡)を飛行機で移動する場合は、往復で1,134マイルが貯まります。」
陸マイラーなら毎月2万マイル程度は貯めることができ、出張族で月に20回近く出張にでていることに相当します。
現実的な路線で一番マイルが貯まるのは東京〜沖縄の往復1,968マイルで、そう考えると20万マイルがどれだけすごい数字か分かります。
その全てのマイルを僕はポイントサイトで貯めました。
貯めたマイルの価値って?
今の僕が保有しているマイル数は価値があるのだろうか?
マイルを貯めるには、ポイントサイトで貯めた2万円相当のポイントを、最大で18,000マイルに交換することが可能です。
貯める方法は「ソラチカルート」を利用します。
そもそも「えっ?現金2万円の方が得なんじゃないの?」と、数字的には目減りしているマイル数にそういった疑問を持って当然だと思います。
「1マイル=1円」ではありません。
例えばハワイへANAの飛行機を使って旅行をしようと考えました。その航空券代が10万円だったとします。
マイルで同じ便を予約するには最大55,000マイルが必要になります。
マイルなら61,000円
明らかにマイルに変換したほうがお得です。
ここがマイルの真髄で、飛行機を乗る場合には現金よりもマイルを貯めた方がお得なのです。
ファーストクラスを現金で取得したら100万円を超えるものもありますが、マイルなら欧米への旅行でも最大15万〜16万マイルで取得できてしまうのです。
マイルの貯め方や価値について話してきましたが、陸でマイルを貯める方法は案外だれでもできるので、近年はマイルを大量に保有する方が増えています。
しかし、マイルで取得できる航空券には席の確保数が決まっており、マイラーがたくさん増えれば増えるほど、激しいイスとりゲームになっているのです。
しかも、その確保している枠というのには優先順位があって、上級会員から優先的にとなっているようです。上級会員とは年間でかなりの本数に搭乗して、PP(プレミアムポイント)なるものを1年間で5万ポイント以上を貯めるとなれるのです。
ただでさえ、枠が少ない故に上級会員が優先で取得できるのであれば、一般会員にはよほどの幸運でもない限り行きたい場所の航空券は確保できないのです。
「マイルはたくさんある=でも使えない」
そういう根本的にマイルを貯める意味が薄れている状態に今はなっています。
マイルの魅力は航空券を安く取得できることですが、航空券以外にもマイルの使い道はたくさんあります。
ANAが提携している企業で、マイルが使えます。
ユニクロや楽天市場、ふるさと納税もありますね。
ANAセレクションはカタログギフトのような感じです。
マイルにはいろんな使い方があるので、決して損をしているわけではないですが、飛行機を使いたいからマイルを貯めているので、あまり魅力的に感じないですよね。
そんな時はSKYコイン
マイルでの航空券が取れなければ、SKYコインという方法もあります。
SKYコインはANA専用の通貨で、マイルと交換できます。
マイルはマイルの枠が決まっているため、航空券の取得は困難でした。しかし、SKYコインは「1コイン=1円」なので、通常のANA便が取得できるのです。SKYコインはマイルから換金する場合には換金率が優遇されます。
1マイル=1.6倍のSKYコイン(持っているクレカによって変動あり)
要するに50,000マイルを持っていれば、80,000SKYコイン(80,000円分相当)に換金ができます。(かなりもったいない使い方です。)
さらに、マイルで航空券を取得する場合は二親等までしか使える範囲がなく、彼氏や彼女を旅行に連れて行きたくてもマイルでは取得できません。
その点、SKYコインなら現金と同じ扱いにはなるので、誰を連れて行っても問題ありません。
今後はどうするべきか。
マイルの価値については、たくさんのブログで紹介されていますが、結局は使い道がなければ何の意味も持ちませんよね。
マイルで航空券をとる場合に話した「上級会員」には、実は修行をすれば出張族じゃなくてもなれるんです。
名前からも想像できるように修行というのは、上級会員取得のみにスポットをあてているため、例えば東京〜沖縄を1日で2往復するような過酷な日々が待ち構えています。
もちろんその分の航空代は必要なので、会員取得に至るまでにかかる費用は50万程度かかります。上級会員になったからと言って、絶対にマイルで航空券が取得できるとも限らないのです。
これからもマイルを貯め続けるべきか、マイルには変えず現金で置いておくか。とりあえず20万ものマイルが貯まっているので、一旦はマイルへの供給はお休みします。
マイルを貯めるきっかけになったのは、「費用をかけずに海外旅行にたくさん行きたい!」という思いからでした。
今はこの「マイル」自体の使い道には迷っていますが、何より大切なのは「マイルを貯める仕組みを作れたこと」が一番の収穫です。
お気づきだとは思いますが、僕が悩んでいるのは「マイルか現金か」であって、「どうやってマイルに変換する現金を稼ごうか」ではないです。
すでに毎月18,000マイルに変換できるだけの現金をほとんど自動で獲得できる仕組みは作りました。だから、月2万円のお小遣いか、マイルにするかを悩んでいるだけなのです。
あなたにも「これがしたい!」という願望ってありませんか?
そのために何をすれば叶うのかって本気で考えている人は案外少ないと思っています。まずは自分の欲求と向き合ってみて、その欲求に素直に答えてあげましょう。
平日に休みをとれる方であれば、比較的マイルで航空券を取得することも可能だし、国内線でも同じく取得はしやすいので、一度「陸マイラー」について調べてみてください。
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他人事ではない話。社会に弾き飛ばされた人のことを知ってください。
日米投資・物販・YouTube・ブログ・ポイ活・海外旅行などどいろんなことやってます。お菓子職人の妻と京都在住の36歳。夢はFIREして東南アジアに移住。FP3級・簿記3級保持。FPは1級目指してます。スマホは年間15台機種変します。
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iPad教室, アムリタ, パソコン教室アムリタ, 介護予防, 朝倉市, 社会貢献, 脳, 脳若 認知症予防 朝倉市 アムリタ パソコン教室 iPad アイパッド, 脳若トレーニング, 認知症予防 | 『脳若』ブログ(あけぼの日記)
パソコン教室アムリタの高山代表
平成14年4月からこの朝倉の地でパソコンスクールを開講、時代と共に状況は変わってきたといいます。
「何とか手を打たなければ」と思ったのは明らかに生徒数30%減を自覚した2年前。脳若事業を始めてネット上で知り、やってみようと決断するまでには勇気がいったと思います。まだ誰もやっていなかったのですから。
・パソコン教室の設備や人的資産をそのまま流用できること
・脳若トレーニングの開講時間が1時間と短いため、パソコン教室と並行しても支障がないこと
・脳若ステーションの受講生を、タブレット講座やパソコン教室へ誘導できる可能性が高いこと
この3点を動機としてあげられています。
もう一つ、高山社長のお母様が「レビー小体型認知症」と診断されご苦労されたことが大きな動機になったといいます。
本人の性格まで変えてしまう恐ろしい病気、これからは自分自身も認知症予防に意識を向けなければと、痛感されたといいます。
もちろん、「脳若」は認知症予防を約束するものではありません。だから当然お母様は助けられません。何をもって「介護予防のパイオニア企業・認知機能向上のプロ」とするのか?この部分は私がいつも葛藤し苦しんでいる点だといえます。
地域のコミュニティスペースとしての「アムリタ」の存在価値
現在トレーニングは週2回開催、2クラスで19名。口コミで少しずつ増えてきたといいます。やはりこういうのは口コミが絶大な効果を発揮しますね。地味な数字と思われるかもしれませんが、体の続く限り通い続けるVIPなファンを集められたということは大きな成果といえます。
さらに、PC教室としてだけでなく、地域貢献の一環として地元紙へ認知症予防コラムの投稿を続け、情報発信し続けることで状況は変わってきたといいます。iPadを使用したタブレット講座や活用セミナーの依頼を受けたり、自治体の仕事の受託も増えてきました。
新しい分野を開拓することができたことは大きく売り上げに寄与しており、様々な相乗効果を生み出しています。
昨年クチコミで5名増加、11月にチラシ10,000枚を教室の周り、複数の新聞にいれたそうです。通常、新聞などの折り込み効果は年々落ち、レスポンス率0.01%と言われている上に、「脳若」って何?という話ですから、効果はどうなんだろう?と私もドキドキだったのですが、2件の問い合わせがあり、2名とも即入会だったそうです。
正直、田舎は「形のないものにお金を払う」という意識がなかなかありません。啓蒙って本当に大切な事なんだと痛感します。時間はかかりましたがこの2年間で「アムリタ」の地域の中での存在感は確かなものになったのではないでしょうか。
高山社長がトレーナーとして人を育てています。
コミュニケータは高山社長入れて5名。
最初のコミュニケータはパソコンスクールの生徒様である子育て中のお母さんでした。
導入キットの中にあるビデオ学習、テキストでの学習、また高山社長自らの講習も開き丁寧に人を育てているとか。
サムライトでは12時間のカリキュラムにそってコミュニケータを育てられるよう教材を作っていますが、現場を含めもっと時間をかけているようです。もちろん、学ぶことに終わりはないのでしょう。
「本人たちは自宅でもそうとう練習をしています。家事が終わって一時間、毎日やっているようです。」
まさに「だし昆布」効果(じわじわと味が染み出る)で脳若ステーションのファン作りを推進している全国ナンバーワンのステーションなのです。
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langs: en ja ja ar en ja ar en ja en en ja nl en als ja en en en en zh en es es en ja en en en en en en en en ja en en en en en ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en ja ja en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja es es en ja en en ja en ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja en zh en zh en zh en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja en it en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

text:
Steven Tyler's raised over $4 million for Janie's Fund!
We all know Steve Tyler.
He is a legendary singer from his band Aerosmith.
He sold millions of CD and records etc.
His daughter is Liv Tyler who is a famous actress.
Not just that, he is amazingly a nice guy!
1 He might be a prohpet?
The shelters name is inspired by Aerosmith's single Janie's Got A Gun. Credit Getty
In 1989 Aerosmith released their first song titled "Janie's Got a Gun".
This song is about a girl(Janie) has been abused by her family.
Interestingly enough, he is putting it int opractice now.
He now is helping girls like Janie in Shelby County.
Somewriters are said to be a prophet.
For example Titanic had been already foreseen by a writer Morgan Robertson
14 years before the actual incident happaned.
So he might be one of the kind!!
勇気がいるファッションセンス✨#steventyler pic.twitter.com/1poGd4FYcd
— リリスター&Soutan武田🇯🇵🎗 (@nekodanuki4) 2019年1月14日
Now tyler has been raising fund.
This project is called, "Janie's Fund."
Amazingly, the fund has gathered about $500,000.
With the fund they will fix or renovate the house for the girls
who have been abused or neglected by their family in Menphis region.
They will fix the houses being operated by public funding.
Not just Menphis area, they renovate a house in Atlanta in 2017 as well.
Also in Tennessee state at the end of 2018,
they hepled girls who got out of their foster system
becasue they have reached a certain age.
Real Interaction
The fund has raised more than $4 million.
Each $500,000 has been divided into four states.
Steven Tyler had his own drug issues as well.
Therefore he felt an urge to do something to those girls.
He also visited house several times
and had real interactions with girls in the house.
He sits there with girls and listens to them.
The house also gives a therapeutic care for girls.
Since they have big trauma in their hearts, sot they need to recover from it.
They want gitrls to reunite with their family
or another stable home after a short stay.
Those girls are between 13 to 18 years old most of the time.
He is a legend in singing and his heart!
That is why he's got his sustainable singin career
in the competitive entertainment industry.
We want to listen to more songs by Steve Tylor.
Cosmic jive
会社名  Cosmic Jive
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text:
豚肉焼きショーロンポー ¥780
おはずかしい話、焼きショーロンポーというのは初めて食べました。
ショーロンポーというくらいですので、レンゲの上に乗せてスープを吸う感じかと思いましたが、ショーロンポーのようにスープが溢れてくる感じではなかったので、餃子のようにタレにつけて食べる感じでいただきました。
それが正解の食べ方なのかは実際のところわかりませんが、焼いている分、生地がカリッとして非常に美味しかったです。おやつ感覚で何個でも食べられそうでした。
四川麻婆豆腐 ¥980
美味しさと辛さのバランスが最高でした。
私は辛いものを食べると尋常ではないくらいくらい汗をかいてしまうのですが、本日も汗だくになっていただきました。
しかし、ただ辛いだけではく挽肉にギュッとうまみがつまっていて、豆腐と一緒に食べることでまろやかにいただけました。
香箱蟹チャーハン ¥???
こちらは季節メニューで黒板に書いてあるメニューです。
金沢は香箱蟹というズワイガニのメスをいただく習慣あります。
その香箱蟹をふんだんに使ったチャーハンで、蟹の香り、香箱蟹の食感が非常に美味しかったです。お皿も可愛いです。
四川黒ごまタンタン麺 ¥980
ごまの風味がまろやかで甘みがあり太めの麺と絡み合ってコクがあり美味しかったです。そこまで辛くはありませんでした。
あんにんとうふ ¥500
辛いものをたべたあとにぴったりなあんにんとうふです
ぜひ食べてみてほしいです。非常にクリーミーでほのかに甘く、何個でも食べられそうなくらい美味しかったです。
今回いただいたメニューのお値段も表記させていただきました。お気づきになられた方もいらっしゃるかと思いますが、本格的な中華がいただけてこのお値段は比較的リーズナブルだといえます。ぜひまたお伺いして別のメニューも食べてみたくなりました。日常使いからデートまで幅広く使える便利なお店です。まだ行ったことがない方は是非行ってみてください。
sekainotarapon 2019-01-20 23:13
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ファッション (72)
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text:
それで、「黄色っていいな」と思っていたのです。
そして、届いたアレンジメントは、なんと「黄色」
しかも、とっても明るい鮮やかな「黄色」が溢れるアレンジメント。
「昨日、テレビで黄色い人を観て、黄色が良いなと思ってた!」
「そうそう、同じ番組観た!!!」
ちょっとした「シンクロ」の出来事に、「私ってなんて運が良い」と自画自賛の日になったのです。
ちなみに「イエローイエロー」さん、姓が「イエロー」名が「イエロー」で、もちろんビジネスネームです。
全ては「気」が集まって、一つの景色を生み出しています。
それには例外はありません。
なぜかふと目に留まる色やは、その「気」に惹かれていて、その「気」の力が欲しいと、自分の「気」が感じているから。
逆に、何故か避けたくなったり、その色が負担に感じる時には、その色の「気」が自分の「気」と相性が悪くなってしまっている時。
なので、気になる「色」や、避けたい「色」を意識するのは、自分の「気」を調整している事で、できれば好きな色を効果的に取り入れたい。
もちろん、「赤はチャレンジ」「白はリセット」など、色の波動を選んで取り入れるのも良いですが、できれば、自分の感じる「色」をどの時々に取り入れる方が、運を調整することにはなります。
私がテレビ番組を観て、「黄色」に引き寄せられたのは、もちろん番組がとても面白く、イエローイエローさんが個性的で素敵だと感じたからもありますが、「私の気」が「黄色」を欲していたから。だから、目に留まり、気になって、「黄色が良いな」と感じていたのです。
そして、オーナーさんが、なんとなくそれを察して「黄色」を選んでくれたのは、さすがの「職人の勘」のなせる技ですね。
「黄色の気」は、どんな景色の気なのかと言うと
「我がまま」な気です。
無邪気で元気いっぱいで、好奇心に溢れていて、色々なものを、キラキラした目で観る。まるで子供の様。
「黄色」は「土」の気のグループに属しています。
「土」は自分の中心。自分軸で、自分らしくあることは、「土」の気が安定した状態にあるのです。
また、太陽の光の色でもあります。
占星術では、太陽は行動の天体です。
自分の考えのもと、自分らしく進んでいきたい。
「黄色」はそんな「景色」を応援してくれる色です。
つまり、「黄色」が気になっている時は、「私は私です」と手を空に向かって高く挙げ、宣言したい時なのです。
イベント鑑定で、「カラーカード2枚引きセッション」が人気です。
12色のカラーカードのから、気になるカラーカードを2枚続けて左手で選んでもらっています。
1枚目に選ぶのは「建て前の自分」の色
2枚目に選ぶのは「本音の自分」の色
人は対外的なものと比較をしながら「自分」を常に評価して、その評価により選択をしています。
1枚目は、「何を選ぼうか」と頭で考えて選ぶので、「どう見られたいのか」「どんなイメージでいたいか」で、カラーカードを選びます。そして、それを達成するために頑張ります。
2枚目は、1枚目に頭でしっかり考えた直後の「油断」で選ぶカードです。なので「ついうっかり」選んでいて、なので、本音が出やすいのです。
1枚目に黄色を選ぶのは、「いつも明るく元気で、前向きな私」でありたいと思っていて、その様に振る舞っています。
もしも、今、上手く進めていると思うならば、自信を持って「黄色」でそのまま進みましょう。
2枚目に黄色を選ぶのは、「我がまま言いたいんだけど、つい気を遣ってしまい、なんだかお疲れ気味」だと本音の自分が呟いています。
2枚目のカードは、バージョンアップするための「課題」を教えてくれています。だから、全部は無理でも、少しくらい我がままを言ってみるとか、気を遣ってしまう「場所」との距離を少しとってみるとか、そんな行動が運気をグイッと持ち上げてくれます。
どうしても勇気が出なければ、「黄色」を身近におくのもおすすめです。「黄色の気」と共鳴する事で、「自分の気」も黄色っぽく変化してくれますよ。
2枚目に選ぶ色は、いつもコロコロ変わります。
巡ってくる運気に影響を受けるからです。
なんだか最近、今まで気にも留めていなかった色が無性に気になる・・・
それは、次へのステージに行く準備を始める合図です。
なぜ右手ではなくて左手でカードを選んでもらうのかというと
「右」は「陽」で、「左」は「陰」です。
「陽」の気は、外向きの気で、いつも選択をするのは「陽」の担当です。セラピーは、自分の内側を観察するので、あえて「陰」の「左」を使って、いつもと「逆」をしてもらうのです。
「陰」は受容してくれる気です。
左手で選んだ色は、自分を受け入れて包み込んでくれる色とも言えますね。
ただ、絶対に左手じゃないとダメというわけではなくて、なんとなくセッションを続けてきて、なんとなくの私のルールになっただけなので、まあ、ご参考までに。
7月7日から、干支は「癸」が巡ります。
「癸」は、干支の中で一番エネルギーが小さい気で、「霧雨」の様。
「霧雨」はどんな形にもなれます。どんな場所でも同じ様に、パラパラと降ります。そして最後には、ふわっと拡散して溶けていく。全てを包み込み、潤いを与え、浄化する。そんな景色です。
10 個の干支の最終章で、8月には「芽」が芽吹く「甲」がやってきます。
流れ去るものがあるかもしれないし、形がついに溶けてしまうかもしれない。でも、それは、次への「芽」の命に繋がっていく為。


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text:
僕たち一般アングラーは、ついメディアや釣果情報などに流されてしまい、”釣れるルアー”に引っ張られてしまいがち。
しかし、僕はバス釣りの経験を重ねるにつれ、まずはブラックバスが潜むスポットを割り出すことからはじめなければならないのだ、ということに気づきました。
釣りをするときは、「どんなルアーなら釣れるのか」という考え方を一旦は隅においておくことが大切です。
そして、今この瞬間、ブラックバスはどんなエリア(地形)にいて、どんなことを考え、どんなエサを求めているのかを考えることからスタートしたい。
どんなルアーなら釣れるのか?は後。
まずは、魚の魚影(バス、ベイト、そのほかの魚の存在)をチェックしたり、水質や水温を見たり、シーズナルな行動や地形…などを考えたいところ。
バスにある程度の活性があれば、ルアー問わずどんなものでも食ってきちゃうので。
【釣れるルアー探しに疲れたとき用】本当は言いたくないけど「どのルアーを使うか?」よりも大切にすべきことが2つある / 「タイミング・時合い」とは / 友達と差をつける方法
matatamacoron.com
2021-09-30 15:24
とにかくルアーを投げまくれば釣れる!と思い込んでいた
僕がビギナーだったころにやりがちだったのが、「とにかくキャスト数を増やせば釣れる!」というものでした。
ただ闇雲にルアーを投げまくれば釣れるかというと、そうではなかった。
とはいえ、少ないキャスト数では確率もさがってしまうので、「ルアーをどこに投げるべきか」という考えを持ちたいです。
ルアーをどこに投げるべきか(トレースコース)を見極めるべし
ルアーを投げるべき場所を知るには、ブラックバスの行動習性や、その釣り場のシチュエーションに沿った釣りかたを学ぶ必要があります。
といっても難しい話ではなく、まずは『変化』している場所を狙っていくとわかりやすいです。
狙う場所・スルーする場所の一例として…
たとえば、立木・倒木・岬・風が当たっている場所(あるいは無風の場所)・草木が冠水している場所・水底の地形の変化…などなど、おもに地形に変化がくわわっているスポットを狙います。
なにもないところにはバスもいませんし、そのほかの魚も居着きません。
ただガムシャラにルアーを投げまくっていても、ブラックバスを釣ることは難しいのです。
キャスト数を増やすことは大切なことではあるものの、「どこに投げるべきか」を考えながら釣りをすると、釣れる魚は増えるはずです。
ワームは小さいほうが釣れる!と思い込んでいた
僕がバス釣り初心者だったころは、「ワームは小さいほうが釣れる」と思い込んでいました。
実際、バスの目の前に極小ワームを通すことさえできれば、大きいものよりも小さいもののほうが食ってくれる確率は高いです。
しかし、それはあくまで目の前にサカナが居ることが前提の話。
はじめてのフィールドで釣りをするときや、その釣り場での経験値が浅いうちは、バスの付き場がわからないため、小さいワームを使うと迷走やすいです。
活性の高いバスを効率よく拾っていけるのは、大きいワームです。
最低でも4インチ。場合によっては5~6.5インチのほうが釣りやすいこともあります。たとえ霞ヶ浦であっても、です。
釣れないときほどワームを大きくしたほうがいい
僕が初心者だったころは、釣れないときほどワームのサイズを小さくしがちでした。
しかし、実際は逆で、バスの居場所がわからないときほどハイアピールなワームを使ったほうがバイトを得られやすい…ということを学びました。
たとえば、海釣りでは魚の反応がないときは生き餌をふさがけ(1匹でなく2.3匹つける)にしたり、餌を大きくしてアピールさせて誘います。
そして、魚が居ることがわかったり、活性が高いことがわかったら、そこではじめて餌をちょん切ってフッキング重視に…という手段をとる。
バス釣りは生き餌ではなくプラスチック製のルアーを使うので、生き餌とは考え方が違う…と思いきや、どうやらそうでもないようです。
バス釣り初心者はフィネスリグ(極小ワーム)使わなくていいと思う/ 釣れないのはルアーのせいではなく「〇〇」 / ルアーは餌ではないが、餌だと考えたほうがわかりやすい
matatamacoron.com
2021-10-01 15:20
不慣れなフィールドで釣りをするときや、バイトが少ないときほど、ワームのサイズは大きくしたいです。
現代のバス釣りシーンは、使うワームの平均サイズが下がっていますが、ここに罠があるのかもしれません。
たとえば、2.5インチよりも3.5インチ、3.5インチよりも4インチ、4インチよりも5インチ…というように、使うワームのサイズをあげたほうが、バイト率は高い気がします。
極小ワームを使って釣ることができるのは、目の前に魚がいることを前提にして釣りをしているエキスパートたちです。
彼らはピンポイントを割り出す能力や、タイミング、高性能魚探、経験値…などなど、僕たち一般人よりなにもかも桁違いの実力を持っています。だから、「フィネス(技巧的な、という意味)」で釣れる…というワケです。
バスプロ・メディアプロの話を鵜呑みにしすぎていた
僕が初心者だったころ、なにをすべきかわからなかったため、とりあえずバスプロやメディアプロのやっていることを真似するしかありませんでした。
しかし、真似をすればするほど釣れなくなった…という経験があります。
バスプロたちは、田舎にある激戦区の野池でおかっぱりをしていません。
あくまで、プロガイドに案内されながらメジャーフィールドや地方のダムなどで釣りをしているため、彼らの勝利パターンが僕たちにも有効活用できるかというと、そうでもなかったり…。
とはいえ、最近の若手プロたちは”本当のこと”をいう人も増えてきているようです。
僕の体験においても、著書を参考にしたらいきなり50アップが釣れたこともあります。
情報を上手に活用することで釣果を伸ばすこともできます。
ただ、彼らの言っていることの「どこまでを参考にするべきか(あるいは、どこをスルーするべきか)」というマインドは持っておきたいところではあります(^ ^;)
バスプロ、ユーチューバー、ブロガーの言っていることはアテにならない?カモられないためのコツ3つ / 釣りメディアに腹立ったときの対処法
matatamacoron.com
2022-01-30 14:00
「情報を思い出す」と「状況判断」の違いに気づいていなかった
バス釣り初心者のころ、なにをすればいいのかわからなくなったとき、僕は情報を「思い出そう(想起しよう)」としていましたが、釣れませんでした。
どこかで見聞きした情報を「思い出す」ことと、実際のフィールドに立って、感じたことをもとに「状況判断」するのは、似ているようで似ていない…ということに気づいたのです。
”どこかで入手した情報”というのは、情報元のアングラーがその場で判断した結果がもとになっているのであり、自分自身の判断とはいえません。
一方、現場で体感したことをもとにした『リアルタイムな状況判断』は、自分自身がその場で感じたことをもとにしたもの。
後者のほうが信頼できる情報だといえます。実際、自分でリアルタイムに感じたことを実行したほうが釣れやすかった。
バスの潜むフィールドは、刻一刻とシチュエーションが変わります。
臨機応変に対応するためにも、どこかで見聞きした情報だけを頼りにするだけでなく、自分自身の判断も信じてあげたいものです。
たとえ周囲がワームを投げていたとしても、「いやいや、今この状況ならスピナーベイトのほうが釣れるよ」と思うのなら、それを投げ続けるたほうが釣れることも多いです。
バス釣り初心者だった僕が勘違いしていた5つのこと|まとめ
「僕がバス釣り初心者のころに勘違いしていた5つのこと」を紹介しました。
近年はSNSや動画メディアなどの発達により、情報に惑わされやすい世の中になったといえます。
だからこそ、『自分で考えて、自分なりに判断し、自分なりに試行錯誤する』という地道なプロセスが大事だと痛感した体験談でした。
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2021-09-17 07:00
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2021-08-28 13:00
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【管理人プロフィール】
「まいんどくえすと」管理人の”たま”です。
おもに関東のレンタルボートレイク、野池のオカッパリを行なっています。
そのほか、オートバイや心身ケア、ゲームなどの趣味が好き。
音楽学校卒、元ミュージシャン・作曲家。芸能団体やメディアへの楽曲提供経験あり。ギター歴20年ほど。
演劇学校卒、某芸能事務所所属の元プロ俳優。
また、魚屋に勤めていた経験を生かして記事を書いており、釣りに関する記事も執筆中。
「メンタルケアカウンセラー®」と「生活習慣病予防プランナー」の資格も所持。健康系・心身コンディショニングの記事も書いています。


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text:
・それは、FBIが選挙を乗っ取るためにヒラリー陣営と共謀したと言う証拠になる
・FBIは共和党候補の選挙運動へのスパイ活動を正当化するために、検証されていない相手からの情報を使用した
2016大統領選挙において、ヒラリー陣営が対立候補であるトランプ氏を貶めるために、FBIと共にロシアゲートをでっち上げた。
FBIは選挙の数週間前に疑惑のある法律事務所と接触し、証拠にするためのデータを受け取っている。
そのデータは検証されていないにもかかわらず、公的な場で使用された。
ここからがオリジナルの記事の翻訳になります
権限委譲理論パート10では、オバマ政権時代に構築されたと見られる、トランプ大統領と政治的支配層の大きな戦いについて、その土台を含めて概説しました。
今回は、トランプ大統領の任期中に起きた戦いについて、政治的支配層が当初疑われていた以上に選挙の盗用に関わっていたことを含めて、より焦点を絞って解説していきます。
スパイゲートについては、私の専門分野ではないので、ここであまり深入りするつもりはありません。
ブライアン・ケイツ氏はスパイゲートに関するすべての権威なので、彼の仕事をフォローすることをお勧めします。
マイケル・サスマン氏に関する最近の動きがあり、この記事を通して私が議論することの文脈を提供してくれるので、私はこのことに言及したいと思います。
2018年10月3日、ジョン・ソロモン氏はヒル紙経由で、トランプとロシアの共謀デマの起源を論じる記事を掲載しました。
議会調査団は、FBIのトップが2016年の選挙の数週間前、そしてFBIがトランプ陣営を標的とした捜査令状を確保する前に、民主党の弁護士とインターネットを通してドナルド・トランプ氏とロシアの共謀の疑惑について話していたことを確認した。
元FBIのジェームス・ベーカー氏は、2016年のシーズン中に、民主党全国委員会の民間法律事務所であるパーキンス・コーイ法律事務所の少なくとも1人の弁護士と会っていた。
それは、民主党全国委員会(DNC)とヒラリー・クリントン陣営が、調査会社フュージョンGPS社と元英国諜報員のクリストファー・スティール氏に秘密裏に支払い、トランプ氏とモスクワが大統領選挙を乗っ取るために共謀したとする確証のない生の情報を書類にまとめるために使った会社である。
この書類は、ほとんどが未検証であったが、その後、FBIが選挙戦終盤にトランプ陣営を標的とした外国情報監視法(FISA)令状を求める主要な証拠として使用された。
この事実は、同時期の証拠と、下院司法委員会と政府監視委員会の共和党による合同調査によって確保された証言の両方で確認されたと、私の情報筋は伝えている。
つまり、FBIには、この書類が民主党全国委員会(DNC)の主要な法律事務所とつながっており、トランプを倒すための民主党の野党研究活動の成果であると疑う十分な理由があったにもかかわらず、FBIがトランプ選挙顧問のカーター・ペイジ氏を監視するための外国情報監視法(FISA)令状を申請した2016年10月に、外国情報監視法(FISA)裁判所にその情報を開示しなかったということだ。
“これは、プーチン氏とトランプ氏の間の陰謀ではなく、選挙を乗っ取るために、FBIと民主党全国委員会(DNC)、ヒラリー氏、トランプ嫌いのイギリスの情報員の間に本当の共謀があったことを明確に示す爆弾発言だ “とある有識者は私に語っています。
ベイカー氏は2日、非公開で議員から事情聴取を受けた。
情報筋は彼の証言について、パーキンス・コーイ法律事務所とFBIの接触に関する他の証拠を確認したと言う以外、多くを明かさなかった。
情報筋によると、ベイカー氏は、自分に接触したパーキンス・コーイ法律事務所の弁護士として、元司法省弁護士のマイケル・サスマンを特定し、同事務所がロシアの選挙干渉、ハッキング、トランプ氏との関係の可能性に関する文書とUSBメモリを渡したと述べた。
別の議会委員会が別途収集した情報によると、この接触は外国情報監視法(FISA)令状が承認される前月の9月に行われた。
これらの暴露は、FBIと司法省が、トランプ氏を倒そうとしていたクリントン陣営と民主党全国委員会(DNC)の明らかに党派的な要素、フュージョン社とスティール氏との協力と共謀について、どれだけ国民から隠してきたかをあらためて示している。
選挙日のわずか数週間前に、FBIが共和党候補の選挙運動へのスパイ活動を正当化するために、ほとんどが政治的動機に基づく、検証されていない相手からの情報を使用したという証拠が増え、共和党員の中には、ロシア共謀事件におけるFBIの残りの主要文書の機密解除をトランプ大統領に求める者が増えてきている。
この記事の続きはこちらになります。
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パート11 2/16 トランプ氏が今でも実権を握ってる?! そのわけを法律の側...
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十代の時に船で中国へ向かい、チベットを超えてインドのゴアに辿り着き、ヒッピー・ノマド・ライフに目覚める。 覚醒の勢いが強すぎて、そのまま一度も立ち止まらずに世界中を旅し続け、遊び暮らしている。 革命家、作家、音楽家、瞑想家、旅人、存在の芸術家。
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text:
「こ、これは集中出来ない!この時間、無駄では?」
そういえば私も子供の頃、こうやって教科書を立て掛けるのに苦戦しながら勉強してたなぁと思い出したのです。
購入しました!ブックスタンド(書見台)
ブックスタンドにもいろいろな種類がありますが、子供が使うものなので、安くて軽いものが一番だと思いました。
いろいろとお店を探してみましたが、ブックスタンドって意外と売っているところが少ないんですね。
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できればダイソーさんのこちらがよかったのですが、近くのダイソーさんには売ってなくて…雑貨屋さんや文具屋さんにもなかったのですが、本屋さんにありました。
リモートワーク特集のコーナーにあったので、いつもは置いてない商品なのかもしれません。
・姿勢がよくなり集中力アップ
・長時間の勉強でも疲れにくくなる
・ページストッパーがあるので本をしっかりホールドできる
・6段階の角度調整ができるので、見やすい角度が選べる
・A4版にも対応した安定感
・スタンド部分を折りたためるので、コンパクトに収納できる
サイズは28㎝×23㎝×5㎝(スタンドを広げると+15㎝)
パッケージに書いてあるのはこのくらいの特徴でしたが、実際に使ってみるとプラスチック製なので軽くて持ち運びも出来ます。今流行りのリビング学習にもぴったり商品です。
また、これからはiPadで学習することも増えるだろう子供たちにとって、タブレットスタンドやスマホスタンドとしても使えるかもしれないと思いました。
もっと簡易で安価なブックスタンドはありますが、安定感や使いやすさを重視したら1045円(税込)というこちらの商品はお買い得だったと思います。
教科書やドリルが消しゴムかけ中などのちょっとした振動で倒れたり、ページが勝手にめくれたり、反対にページがめくりにくかったりするストレスがなくなったらしく、うちの子供たちは「すごい!勉強しやすいよ!ありがとう!!」と、とても喜んでくれました。
ちなみにうちでは、こんな風に立てて収納しています。
使ってみると意外と狭いと感じがちな勉強机の上でも、立てて収納することで場所を取らずにサッと出せる位置に収納しておくことが出来ます。
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text:
タロット占い師のBLOGです。Don’t worry. Be happy !!
日本語で読めるタロットの本は全て確認(あるいは所有)していますが、お遊びの域を出ないものと、専門書(タロット占いでなく、タロットカードの専門書)に二極化され、占いとして役立つ本は本当に少ないと思います。(その意味でもみなさまに当サイトが少しでも役立てばと思います。)
私は占いの学校に通っていませんし、過去に占ってもらったこともほとんどありません。
By 占い師プロフィール
他にグレーシーズセラピー・スクールというタロット教室をしているかげした真由子さんという方もこのように書いています。
基本、タロットに関しては、
一人の師匠にならったわけではなく、
現在もなお、必要に応じて
様々な先輩や研究者さんの
知恵を取り入れているという感じです。
By 私のとってのタロットの師匠
他にも独学でタロットを勉強してプロになった方は沢山いますよ~。
このように独学でもタロット占いの勉強は十分に可能です。
ただ独学でタロット占いの勉強をする場合、やはりモチベがないと続きません。
そこはやっぱり「好き」か「楽しさ」を見出せるかどうか、ですね。
タロット占いを学ぶことは、タロットが発祥した西洋の歴史や文化を学ぶことにも繋がりますので、そういうものに興味があるひとなら、きっと楽しく勉強できると思いますよ!(´▽`*)
またタロットは哲学や思想、心理学をも表現していますから、そういう分野が好きであれば、タロットの勉強も好きになることでしょう。
ちなみにわたしの場合、小学生時代から美術館へ行くことが好きでしたので、もともと絵を見ることが好きだったんでしょうね。
思想・哲学・心理学も好きなジャンルです。
だから30年近くも、タロットを学ぶことは「好き」「楽しい」という意識を飽きずに持っていられたんだと思います。
タロット占いを学ぶことへのアプローチは、そういう好きな分野から入っていったほうが絶対におすすめー。
たとえば絵が好きな人なら、図解から入っていくとどうでしょう。
哲学・思想系に興味があれば、まずはキリスト教とカバラの思想からです。
そういう面倒くさそうな勉強はイヤだと思うひともいるかもしれませんね。
「ただ彼の気持ちを知りたいだけなの!」「占いをするだけなのに、そんな勉強なんて必要ないでしょ?」という方、それでも良いですよー。
自分が入りやすいところから勉強していけば良いんです♪
結局、歴史や図解や象徴を勉強したとしても、占いをするにあたって必要な知識は「占いでの意味と解釈」ですからね。
けれど一見、すぐに役立ちそうにない面倒くさそうなその勉強は、「占いでの意味と解釈」を広げるときに、あるいはオリジナルで作り上げるときに、必ず土台となってくれます。
ブレない芯のある占いが出来るようになります。
豊穣の大地から生まれる植物が瑞々しく美しくあるように、しっかりした土台から作り上げたタロットのスキルは、何にも変えがたいあなたの財産となるでしょう。
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The following two tabs change content below.
①うさぎにペレットを与える目的(役割)は?
ウサギに与える固形の配合飼料を一般的にペレット(またはラビットフード)と呼びます。
ペレットの大きな役割は、主食である牧草だけでは不足する栄養を補給することです。
ウサギの餌と言えばペレットですが、実は「メインのご飯」というより、「補助」としての役割が強いんですよ。
そのため牧草と違って、ペレットは与える量を制限する必要があります。感覚的にはサプリメントが近いかもしれません。
一般的にウサギ用ペレットは牧草や穀類を粉砕し、必要な栄養素(ビタミンやミネラルなど)が配合されています。
ひと昔前は粗悪なペレットが多かったですが、近年はウサギの健康を考え、長生きできるように研究開発されたペレットが多く市販されるようになりました。
なので「ペレットは牧草の補助」と言いましたが、栄養面の重要度で言うと、ペレットも牧草も同じぐらい大事だと考えてくださいね。
牧草+適量のペレットを与えることで、バランスの取れた食事になるってわけなのです。
②うさぎに与えるペレットの種類は?
「これはオールステージのペレット」
ウサギ用ペレットは一般的に、年齢に合わせてペレットの種類を切り替えていくため、成長期用・維持期用・老齢期用に分かれます。
写真のようなオールステージのペレット(切替不要の全年齢用)もありますが、「メンテナンス」とか「子供用」とか「シニア」とか書かれたペレットは年齢に合わせて切り替えが必要です。
ペレットの種類について
成長期…アルファルファがメインのペレット
維持期…チモシーが主原料のペレット
老齢期…シニア用のペレット
では更に詳しく「ペレットの種類と違いの詳細」や、「どのように切り替えていくべきか」などについて順番に説明していきますね。
【成長期】アルファルファがメインのペレット
一般的に成長期用(子ウサギ向け)のペレットはアルファルファが主原料となっています。
グロースとか子ウサギ用と書かれているペレットが、コレに該当します。
アルファルファとは栄養価の高いマメ科の牧草です。
子ウサギは成長のために、たくさんの栄養が必要になるので、栄養価の高いアルファルファが多く配合されているのです。
メーカーによって若干の差はありますが、離乳後~生後8ヶ月間は子ウサギ用のペレットを与えることになります。
簡単にまとめると子ウサギ用ペレットは、成長に必要な栄養が配合されているので、大人用と比べて栄養価が高い(タンパク質やカルシウムが多め)というのが大きな特徴です。
【維持期】チモシーがメインのペレット
一般的に維持期(大人向け)のペレットはチモシーが主原料となっています。
メンテナンスとか大人用と書かれているペレットがコレに該当します。
チモシーとは低カロリー・高繊維・低カルシウムのイネ科の牧草です。
大人になると子ウサギの栄養は必要なくなるので、健康・体重維持のためにヘルシーなチモシーが多く配合されているのです。
子ウサギ用フードを与え続けていると肥満などの恐れがあるので、生後9ヶ月頃には大人用ペレットに切り替えます。
簡単にまとめると大人用ペレットは、子供用と比べてヘルシーだけど健康を維持するのに必要な栄養は配合されているというのが大きな特徴です。
【老齢期】シニア用のペレット
老齢期になるとシニア用ペレットに移行することになります。
シニア用ペレットも大人用と同じくチモシーが主原料なのですが、老齢期をサポートするような成分が配合されているタイプが多いです。
まだまだシニアと呼ぶような年齢ではありませんが、4~5歳頃からシニア用ペレットへの移行を推奨するメーカーが多い印象があります。
補足ですがウサギは食の変化が苦手な生き物なので、急にペレットを切り替えると「いつもと違う!食べたくない!」と拒否する子が多いです。
ペレットを切り替える際は元々食べていたペレットに、新しいペレットを混ぜ、少しずつ慣れさせてあげてくださいね。
「元々食べていたペレットにごく少量のペレットを混ぜる→少しずつ新しいペレットの割合を増やす→最終的には新しいペレットだけにする」ように移行すると、切り替えが上手くいく可能性が高いですよ。
③うさぎのペレット量は1日何g?計算方法を解説
冒頭でもお伝えしましたがウサギのペレット量は月齢・年齢で変わります。
ペレット量のココが知りたい!
子ウサギのペレット量はどのくらい?
大人ウサギのペレット量はどのくらい?
高齢のペレット量はどのくらい?
月齢・年齢別のペレット量や、ペレット量の計算方法をじっくりと解説していきますね。
子うさぎのペレット量と計算方法
「成長期だからしっかり食べないとね」
子ウサギのペレット量は食べ放題が適切です。
ウサギは生後8ヶ月まで体の成長が著しく進み、生後12か月になると体の成長が終わって大人のウサギになります(※成長の速度は個体差あり)
生後12ヵ月(とくに離乳~生後8ヶ月)までの間は成長のために多くの栄養を必要とするので、子ウサギにはペレットを食べ放題で与える必要があるのです。
ただし!!子ウサギのペレット量は食べ放題とお伝えしましたが、「無制限に与える(なくなったら都度追加する)」という意味ではありません。
オススメの量は以下の通りです。※参考書籍:よくわかるウサギの食事と栄養P116~117
【子ウサギのペレット量】
【食べ放題】朝ごはんとして与えたペレットが、夕ごはんの時間までにはなくなるぐらいの量を与える。
【徐々に制限】食べ放題から徐々に体重の5%量に移行する(g単位の体重×0.05)
次の食事までに食べきれる量を1回分として、朝・夕~夜の2回与える。
体重1kgなら1日の総量は25g(朝に12.5g、夕~夜に12.5gの1日2回に分けて与える)
上記は飼育書でも推奨されていますし、実際にウサギ達を育てていて、「完全無制限でペレットを与えるよりも、多め量ぐらいの方が牧草に興味を示してくれる&牧草嫌いになりにくい」と感じています。
「好きなだけ与えた方が良い」という意見もありますが、実体験的にも多め量ぐらいがオススメですよ。
今のところ、子ウサギのペレット量は食べ放題を推奨している飼育書が多い印象ですが、最近では「ある程度制限した方が良い」という意見も多くなってきています。
どういうことなのか、もう少し詳しく説明しますね↓↓
子うさぎのペレット量は食べ放題を推奨しない意見もある
子ウサギのペレット量は食べ放題が主流ですが、最近は「ある程度制限すべき(食べ放題は推奨しない)」という意見も目立つようになってきています。
具体的な推奨量は以下の通りです↓↓
【子ウサギのペレット量】
体重の5%量(g単位の体重×0.05)を1日2回に分けて与える。
体重の2.5%量(g単位の体重×0.025)を1日2回に分けて与える。
体重1kgなら1日の総量は50g(朝に25g、夕~夜に25gに分けて与える)
体重1kgなら1日の総量は25g(朝に12.5g、夕~夜に12.5gに分けて与える)
人間の子育て方法が時代によって変わるように、ウサギの飼育も時代によって正しいと言われるやり方は変わります。
もしかすると、これからは上記が主流になるかもしれないので、新しい情報として受け止めておきましょう!
結局どうすればいいの…?
色んな意見があると迷ってしまいますが大事なのはウサギの様子です。
ペレットの量が過剰だと、以下の様子が目立つようになります。
盲腸糞(独特な発酵臭がするツヤツヤした糞)を残すようになる。
牧草をまったく食べなくなる。
糞や牧草の摂取量に異常が生じるようであれば、ペレット量の調整を検討すればOK!実際に私もそうしています。
不安な時は健康診断も兼ねて、獣医さんに相談してくださいね。
【うんこ写真集】うさぎの盲腸便と下痢と軟便の違いは?臭い糞、黒い糞、粘液便、盲腸便、タール便、血便…画像でうんちチェック!
子ウサギのペレット量は色んな意見がありますが、子ウサギ期にペレット量を制限し過ぎると、丈夫な体に育たなくなるリスクがあるのは本当です。
飼い主さんの中には「体が大きくなったら嫌だな…」と思う人もいるかもしれませんが、過剰な制限は絶対にやめましょう。
子ウサギにペレットの過剰な制限をするのは、成長期の子供に十分な食事を与えないことと一緒です。
どうか見た目の可愛さよりも、ウサギが健康に育つことを優先してあげてくださいね。
大人うさぎのペレット量
「牧草をたくさん食べてもらうことが大事」
大人ウサギのペレット量は体重の1.5%量が適切です。※参考書籍:よくわかるウサギの食事と栄養P118
ウサギは生後1年ほどで体の成長が終わり、大人のウサギになります。
体の成長がストップする=ペレット食べ放題だと肥満になるので、大人になったらペレット量の制限する必要があるのです。
体重の1.5%量(g単位の体重×0.05)を、1日2回に分けて与える。
体重1kgなら1日の総量は15g(朝に7.5g、夕~夜に7.5gに分けて与える)
実際に計量してみると、「えっ!?たったコレだけ?」と思うほど少ないですが、安心してください。
大人になるとペレットは少ないぐらいが適量なので、代わりに牧草をどんどん食べてもらいましょう!
大人ウサギの食事は牧草がメインで、ペレットは補助です。
ペレットを与えすぎるとお腹・歯に悪影響なので、あげすぎは禁物ですよ。
紹介しているペレット量は「適正体重だった場合の量」です。
肥満気味であればペレット量を減らし、痩せ気味ならペレット量を増やす必要があります。
ウサギを触った時の感触で、肥満・痩せはある程度見分けられますが、
骨ばっているなら痩せ気味。
骨がわかりにくい~触れないなら肥満。
判断が難しければ獣医さんに診てもらいましょう。
高齢うさぎのペレット量
「ウサギも高齢になると食に変化が生じる」
高齢ウサギのペレット量は、体重の1.5%量を目安に、状態に合わせて加減してください。
ウサギの年齢を人間に換算すると生後6年で60歳・生後7年で68歳・生後8年で76歳ぐらいなので、ここらへんからシニアの仲間入りと言って良い年齢になります。
シニアになると運動量の低下によって肥満になりやすくなる個体もいれば、食欲の低下によって痩せやすくなったりと、個体差が大きく出やすくなります。
ペレット量を一律で制限すると量が過剰or不足になる恐れがあるので、体重の1.5%を目安に加減してあげるのがベストなのです。
たとえばですが下記みたいに、その時の状態に合わせて調整してあげてください↓↓
しっかりと牧草もペレットも食べている内は、若いウサギと同じ体重の1.5%量のペレットを与える。
体重が増えてきているなら、低カロリータイプのシニア用ペレットに変更する。
食欲の低下が目立つなら少量でもしっかりと栄養を摂取できるタイプのシニア用ペレットに変更する。…etc.
ちなみに我が家の1代目ウサギ(享年11歳)は、10歳を過ぎたあたりで体重の減少が目立ってきたので、少しペレット量を多くしましたが、それまでは若い頃と変わらない量を与えていました。
高齢ウサギのペレット量に関しては、シニアになった=量を変えるのではなく、「状態に合わせて都度加減する」と考えると、ちょうど良いかと思います。
④うさぎにペレットを与える時間帯や回数のおすすめは?
ウサギにペレットを与える時間帯・回数については朝と夕~夜の1日2回が基本です。
私自身は朝6時・夕方18時にペレットを与えています(もちろん朝7時・夜21時とかでもOK◎)
ペレットを与える時間帯・回数
・夕(または夜)に1回
ウサギの行動が活発で、消化管の働きが良いのは夜です。
そのため朝は1日に与える量のうち4割、夜に6割に分けて与えるなど、夜に多めに与えた方良いそうですよ(※参考書籍:よくわかるウサギの食事と栄養p53)
ちなみにペレットを与える時間が極端にズレるのはオススメしません。
多少のズレであればとくに問題ありませんが、たとえば夕方6時に与える日もあれば、夜22時に与える日もあるなど、バラバラ過ぎるのはあまり良くないです。
もし仕事などの都合で、ある程度決まった時間帯にペレットを与えることが難しいのであれば、自動給餌器の導入も検討してくださいね。
自動給餌器(オートフィーダー)とは決まった時間帯に、決まった量のペレットを給餌してくれるお助けグッズです。ケージに取り付け可能なので、帰宅時間がバラバラな人には便利だと思います。
⑤うさぎにペレットをあげすぎるとどうなる?
「ウサギにペレットをあげすぎるとどうなるのかな?」「牧草嫌いだから代わりにペレットをたくさんあげたいけどダメ?」
ウサギの飼育方法は色んな意見がありますし、どんな考えも否定はしませんが、ペレットのあげすぎに関しては絶対にダメ!!と言わせてください。
ウサギを不健康にしてしまいますし、下手すると寿命を縮めてしまうからです。
あげすぐるとどうなる?
お腹の調子が悪くなりやすい
短命になるかもしれない
更に詳しく「ペレットをあげすぎるとどうなるのか?」について解説していきますね。
うさぎにペレットをあげすぎると肥満になる
ペレットはあげすぎると肥満になります。
ペレットはウサギに必要な栄養が整った総合栄養食です。
適量であれば健康維持に役立ちますが、過剰に与えればカロリーオーバーになるので当然太ります。
太ると食糞が上手くできなくなったり、お尻が汚れやすくなったりと、健康面に悪影響を与えます。
人間と同様に「ウサギにとっても肥満は万病のもと」と考えてあげてくださいね。
うさぎにペレットをあげすぎると歯が伸びすぎる
「ペレットでは歯は削れない」
ウサギにペレットをあげすぎると、歯が伸びすぎる恐れがあります。
ウサギの歯は日々少しずつ伸びるのですが、牧草を食べることで適度に削れるので、伸びすぎることは通常ありません(※伸びすぎは異常であり、普通はならない)
ところがペレットをあげすぎると、ペレットだけでお腹がいっぱいになってしまい、牧草をあまり食べなくなってしまいます。
牧草をあまり食べなくなる→歯が削れなくなる→徐々に歯が伸びる→歯の伸びすぎで食べ物が食べられなくなるといった現象が起きます。
こうなると自然には治らないので動物病院で歯を切らないといけなくなりますし、もしかすると定期的な歯切りが必要になる可能性も…
歯切りはウサギにとって大きなストレスになる(体調を崩す子が少なくない)ので、避けたい行為の1つです。
「ペレットで歯が削れるでしょ」と思うかもしれませんが、ペレットでは十分に歯が削れません。
断言しますが歯の伸びすぎを効果的に防いでくれるのは牧草だけです。
ウサギの歯の健康を守るには、ペレットの量を適切に制限し、牧草をたくさん食べてもらう必要があります。
牧草をあまり食べないでいると数ヶ月~数年後に、高確率で不正咬合(歯が伸びすぎる)になります。これは大げさな話ではなく、よくあることなので注意してあげてくださいね。
6歳のうさぎが、不正咬合になりました。 えさを、いまさらながら牧草中心にしようと思うのですが、 何の牧草がお勧めですか??
うさぎにペレットをあげすぎるとお腹の調子が悪くなりやすい
「質の悪い糞が増える」
ペレットをあげすぎるとウサギのお腹の調子が悪くなりやすいです。
イネ科の牧草にはしっかりと食べることで、お腹の調子(腸内細菌のバランス)を整える効果があります。
ウサギにとって牧草は非常に大切な食べものなのですが、ペレットをあげすぎると牧草の摂取量が減るので、お腹の不調が起きやすくなるのです。
うっ滞(お腹の病気)のリスクが高まる。
糞が小さくなる、形がいびつになる。
盲腸糞の食べ残しが多くなる。
「お腹の調子が多少悪くなるだけでしょ?」と考えてはいけません。
お腹の不調→お腹にガスが溜まる→緊急手術が必要になる→最悪の場合は亡くなる…という可能性もあるので、実はとっても危険な状態なんですよ。
本来ウサギは粗食を基本とした食生活を送る動物です。
栄養バランスの整ったペレットをたくさんあげるのは、ウサギの食生活に合っていないのとも言えます。
うさぎにペレットをあげすぎると牧草を食べなくなる
「僕たちは基本ペレットの方が好きだからね」
ウサギにペレットをあげすぎると牧草を食べなくなります。
ウサギは基本的に牧草よりもペレットが好きな個体が多いです。たくさんペレットを与えればお腹いっぱいになるまで食べ、牧草をあまり食べなくなってしまいます。
1番の問題は上記の状態が続くと、高確率で牧草嫌いのウサギになってしまうことです。
今までの説明で「しっかりと牧草を食べてもらわないといけない」のはわかっていただけたと思いますが、1度牧草嫌いになってしまったウサギを、牧草大好きウサギにするのは非常に難しいです。
高確率で下記のような負のスパイラルに陥ります。
ペレットをあげすぎている→ペレットばかり食べるようになる→牧草嫌いになる→牧草を食べさせようとしても食べない→牧草を食べないので結局ペレットを与えてしまう→更に牧草嫌いに拍車がかかる。
そのため「健康のために牧草を食べて欲しいのに食べてくれない」と悩む飼い主さんが本当に多いんです…
後から食の好みを修正をするのは困難(とてつもなく苦労する…)ので、なるべく早い段階から食生活をキチンと整えてあげることをオススメします。
うさぎにペレットをあげすぎると短命になるかもしれない
「なるべく長く一緒にいたいね」
ウサギにペレットをあげすぎると結果的に短命になるかもしれません。
ペレットをあげすぎているとウサギの健康維持に欠かせない牧草を食べなくなったり、日々カロリーオーバーになったりするので、ハッキリ言って不健康です。
ペレットのあげすぎは「人間で例えると毎日暴飲暴食させているような状態」とイメージすると、わかりやすいかもしれません。
ペレットのあげすぎ=スグに亡くなるわけではありませんが、健康に悪影響なのは確実です。
適量のペレットを食べているウサギと比べて、
寿命が短くなってしまう。
といったリスクが高まります。
長々と説明してきましたが、ウサギと少しでも長く、同じ時を過ごしたいのであれば、ペレットはあげすぎないことが大切なのです。
うさぎのペレットに関するよくある質問Q&A
うさぎの餌はペレットだけでいい?
ペレットだけではなく、牧草も与えてください。適量のペレット、食べ放題の牧草、飲み放題の水がウサギの食事の基本です。
<<月齢別ペレットの適正量・計算方法の詳細はこちら
生後1か月うさぎのペレット量は何g?
生後1ヶ月の子ウサギであれば、ペレットの量は基本食べ放題です。次の食事までに食べきれる量を1回分として、朝・夕~夜の2回与えてくださいね。
<<月齢別ペレットの適正量・計算方法の詳細はこちら
生後3か月うさぎのペレット量は何g?
生後3ヶ月の子ウサギであれば、ペレットの量は基本食べ放題です。次の食事までに食べきれる量を1回分として、朝・夕~夜の2回与えてくださいね。
<<月齢別ペレットの適正量・計算方法の詳細はこちら
生後6か月うさぎのペレット量は何g?
生後6ヶ月の子ウサギであれば、体重の5%量のペレットを与えます。たとえば体重1kgなら1日の総量は25g(朝に12.5g、夕~夜に12.5gの1日2回に分けて与える)です。
<<月齢別ペレットの適正量・計算方法の詳細はこちら
【まとめ】適切な量のペレットを与えてうさぎの健康を守ろう!
ウサギのペレット量は年齢・体重によって変わってきます。
子ウサギ前期(生後4か月まで)は丈夫に成長してもらうために多め量~食べ放題のペレットを与える。
子ウサギ後期(生後5~12か月)は徐々にペレットを体重の5%量に制限していく。
大人ウサギ(生後12か月以降)になったらペレットを体重の1.5%量に制限し、加齢に合わせた対応もしていく。
ペレット量は多すぎても、少なすぎても健康に悪影響なので、適量を与えることが大切です。
ただし!!上記はあくまで「適正体重だった場合の話」です。
太り過ぎ、痩せすぎの場合は量を増減する必要がでてきます。
なので基本のペレット量を目安に、ウサギの状態に合わせて量を加減することも忘れないであげてくださいね(基本に縛られ過ぎず、臨機応変に対応すると◎)
本日はココまで!長々とお付き合いいただきありがとうございました。では、また別の記事でお会いしましょう。
今回参考にした書籍はコレ。ウサギの食に関してはこの1冊があればOK!必要な情報がギュギュっと、分かりやすくまとめてあります。
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text:
2.診療室はオープンスペース、半個室(キッズコーナー付)があり、オープンスペース部も診療チェアー間をパーテンションで区切るなど衛生面とプライバシーに配慮。キッズコーナー設置。
3.お子様からご高齢の患者様まで安心して通院して頂けるバリアフリー。
(建物の建築段階よりスロープがきつくならない様に建物の基礎を少し下げるなどの配慮をしており、院内は段差のない設計となっています。また、当院はスリッパに履き替えることなく、履きなれた靴のまま、ご利用していただけます。)
歯科医院すぐ脇に専用駐車場があります。(1台分)
5.外傷や顎骨内病変の診断に有用な歯科用CT導入。
6.また、内科、小児科、外科の経験のある看護師が在籍しており、患者様が安心して治療を行えるよう有病者歯科治療の口腔管理には欠かせない血圧心電図モニター・酸素吸入器・AED完備しており、必要時の全身管理サポート体制もあります。
7.土、日曜日も日帰り手術に対応。親知らずの抜歯など、完全予約制です。
抗菌薬など点滴での投与が必要な場合、大学病院等へ紹介する歯医者さんが多いですが、当院では点滴設備があるため、日中に大学病院等へ行くことなく、会社帰り等に当院での抗菌薬などの点滴が可能です。
*当院では、初診当日の抜歯などの日帰り手術は基本的にしておりませんが、希望される方はご相談ください。
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 isao 未分類
10月17日土曜日、臨時休診のお知らせ
2020年10月17日土曜日は、医院の都合により臨時休診となります。皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 なお翌日、18日は11時からの開院となります。併せてご了承下さい。
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 isao 未分類
7月11日土曜日、臨時休診のお知らせ
2020年7月11日土曜日は、医院の都合により臨時休診となります。皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 翌日、12日は11時からの開院となります。併せてご了承下さい。
夏季休暇に伴う休診のお知らせ 2022年8月6日
G.W.休診のお知らせ 2022年5月2日
開院日(2019年9月3日開院)
( 最終受付:AM:13時30分 )
PM:15時30分~21時 (土日祝は15時~19時まで)
(最終受付:20時30分(土日祝日:18時30分))
休診日:毎週金曜日および水曜日AM
03-6807-7084
Copyright © 入江歯科 熊野前  |平日夜21時 土日祝日も19時まで診療 All Rights Reserved.
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text:
私の場合、発表会が初めて!という幼い生徒さんを多く担当しています。
小さな生徒さんの選曲は、お母さまとも相談して決めました。4歳さんには16小節の曲も大きな挑戦です💪
特に導入期の生徒さんは楽譜を見ながら手を動かす事も難しいですよね。少しでも楽譜を見てほしくて、大きな音符で楽譜を作りました
またかわいいイラストを貼りつけて工夫をしたところ、大変喜んで楽譜を見てくれるようになりました
大きなステージに一人で上がり、ピアノを弾いて戻って来る🎹
小さな生徒さんにはそれだけで冒険です🦁🐘🐂
レッスンの前後にするご挨拶のお辞儀の練習にも、おのずと力が入ります
幼い生徒さんの場合は、ピアノのお稽古の後に「レッスンに来るのが楽しみ❤」と言ってもらえるように、リトミックを活用したお楽しみを作っております😋
よくリクエストを頂くお楽しみをご紹介致します📣
こちらはピアノに合わせて歩くのですが🚶拍子を数えながら、1拍目の時だけカラーボードを踏みます🐾柏感、ビート感、空間認識を育てることを促します
こちらは「きらきら星✨」の曲に合わせてスカーフを振っています。流れ星🌠の音が聞こえたらスカーフを高く投げてキャッチします。時々お星様が落ちることもあります😆(笑笑)
発表会まで、あと10回前後のレッスンになります。時には上手くいかず焦ってしまうことも💦あるかと思います。それでもいつも音楽の楽しさを伝えられるレッスンを心掛けて行きたいです💗💗
大きなステージで自分らしさを発揮してほしいと思っております🎹
ご家族のお力もお借りしながら、生徒の皆さんと同じ目標に向かってレッスンしていきます🙂
update: 2021/09/13
musescoreで楽譜作成♪
どんな夏休みを過ごせたでしょうか
発表会の曲が決まったら🎵
暑さ吹き飛ぶ熱い演奏🎹✨
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text:
(出典・ファーストリテイリング公式ホームページ)
リーダーはチームを勝利に導くのが主な役割。そのためには目標を共有し、チームのメンバー(部下)が達成感を得たり、成長を実感できたりして自己実現に近づけるようにしなければならない。
それでは、メンバーがついてくるのは、どんなリーダーだろうか。
最も大切なのは言行が一致しており、それらが首尾一貫していること。そして、それらを先頭に立ち、率先して実施できているかどうかが大切になる。
あなたは、あなた自身が言ったこと、約束したこと、あるいはあなた自身が言っていることの最大の実践者か。メンバーはあなたの言葉を信じるのではなく、言葉の後の、あなたの背中に信頼性を見出すもの
第3章 チームを作る力
「首尾一貫」と言っても、容易に変えてはいけないのは価値観や信念、方向性であって、その時々に取るべき具体的な方法論は状況に応じて柔軟に変えるべき。
思い付きを押し付けたり、話す相手によって態度や発言内容が変わったり、損得でフラフラと考えを変えたりする人には、メンバーはついていかない。ひとことで表現すると、部下は「人としての誠実さ」を見ている。
良いチーム、強いチームを作るためにリーダーが心掛けることは次の点。
目標は何度も何度も共有する。その上で責任を個人レベルで明確化する。
メンバーの長所を伸ばす。リーダーによる期待は目や態度、接触の仕方などでメンバーに伝わる。
1人1人の多様性を重んじる。マニュアル的、ステレオタイプ的に判断せず、個別具体的に対応する。
責任を個人レベルで課すのは、メンバーがそれぞれ「自分の仕事」と自覚し、主体的に考えることを促すため。それぞれに権限を与え、自由に考えさせる。その際、本質的に達成してほしいことを伝え、自由にさせた結果、足りなければ指摘して正当な評価を下す。そのことで成長を促す。
リーダーが自身に課すべきこともある。自分で自分に期待すること、自己変革すること、自己管理することである。
成長を考え、準備している人間にしか未来はこない
第3章 チームを作る力
経営者になるためのノート [ 柳井正 ]
価格:1324円(税込、送料無料) (2021/8/8時点)
会社が大きくなったり組織が硬直したりすると、官僚主義に陥りやすい。官僚主義は内向きの思考になり、全体最適ではなく部分最適を優先するようになり、考え無しに前例を重んじるようになる。
ただ、ビジネスをする上では実力主義を進めるべきだ。平凡な成果は認めず、低い目標設定も却下する。なぜなら、そうした成果や目標によるシワ寄せは自分たちの顧客にいくからである。
会社にとって最も大切なのは使命感であり、使命感とは会社の存在価値そのもの。自分たちの全ての判断基準になるものである。
経営には常に危機感が必要となる。そして危機の時こそ、リーダーの資質が問われる。
順調な時は誰が経営者でも何とかやっていける。危機に際してはリーダーが素早く適切な判断を下さないと、致命傷になりかねない
第4章 理想を追求する力
いかがだっただろうか。筆者はページをめくる度に感じたのは、内容の「青臭さ」だった。
ただ、驚くのは、そうした青臭いことを、ユニクロを作り、世界的ブランドにまで押し上げた人が語っている点にある。それは恐らく、地方の一中小企業だったにもかかわらず「(世界ナンバー1アパレル企業の)GAPを超える」と言い始めた時代から大きくは変わっていない。
つまり、原理原則とか基本となる考え方は、すぐに風化する小手先のテクニックと違い、普遍的な価値を持っているからだ。「使命感」や「信頼」という言葉がこれほど出てくると、なんだか気恥ずかしさすら覚える。しかし、そうした基本的なことを愚直に信じて継続してきたからこそ、今日のファーストリテイリングがあるのだろう。
使命感を持ち真っすぐ歩く 「経営者になるためのノート」/柳井正(PHP)㊤
ユニクロ・セルビッジジーンズを自宅勤務ユニフォームとして7カ月履き込んだ経年変化レポート
自宅勤務ユニフォームを考える/ユニクロ・セルビッジジーンズを購入/今後、色落ちをレポート
作業服専門店「K&K白山店」がオープン!/ 今やユニホームの販売店は一般人も楽しめる場所になってるぞ
2021年10月11日
ユニクロでは毎日のように棚を入れ替える/学生バイトの思い出㊤
Author:国分 紀芳 投稿一覧
代表社員/Seeds合同会社
1985年生まれ。石川県出身。慶應義塾大学商学部を卒業後、北國新聞社に入社。キャリアの大半を経済記者として過ごす。2022年2月に起業後、事業会社の新規ビジネスの立ち上げ、公的組織のPRコンサルティング、大手企業のオウンドメディア向けの記事執筆を手掛ける。
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しかし、インタプリタ言語では 1行ずつ翻訳しながら実行することができます。
その代わり、あらかじめコンパイルしておく言語よりも実行速度は遅いです。「翻訳 + 実行」を同時にやるので当然ですね。
インタプリタ言語には、Pythonの他に「PHP」「JavaScript」「Rudy」などがあります。主にWebに使われる言語が多めです。
コードが簡単で見やすい
Pythonは、コードがシンプルで見やすく設計されています。
これは、C言語との比較を見てみましょう。以下のコードは、C言語でHello worldを画面に出力するだけのコードを書いています。
#include   int main(void) { printf('Hello world') }
次に、Pythonで同じ処理を書くと以下のようになります。
print('Hello world')
とても簡単に記述できましたね。
Pythonのプログラムは、誰が書いてもだいたい同じようなコードになりやすく、悪く言えば個性の出ない言語とも言えます。
しかし、それにより作成者以外が見ても動作が把握しやすく、チーム開発に向いている言語でもあります。
ライブラリやフレームワークが豊富
Pythonには、とても多くのライブラリやフレームワークが用意されています。
何かを開発する際に、一から作るとなると時間がかかりますが、フレームワークなどの雛形を使って開発することで機能の開発に注力することができます。
例えば、Webアプリを作りたいならDjangoを使ったり、GUIアプリを作りたいならKivyを使ったりします。
なにか作りたいと思った時は、まずフレームワークを探してみましょう!
Pythonでできること
Pythonは、主に以下のようなことに使われています。
アプリケーションの開発
Webアプリケーションの開発
具体的な開発事例を挙げると以下のようなものがあります。
Google なんかでもよく使われており、実はかなり身近な言語なんですね❗
この記事では、Python について簡単に解説しましたが、如何でしたでしょうか?
Python は比較的学習コストが低く、人気の高い言語です。この機会に Python を学んであなたもプログラムの世界へ飛び込みましょう!
それでは今回の内容はここまでです。ではまたどこかで〜( ・∀・)ノ
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公益社団法人BDTIへのご支援をいただけますよう、お願いいたします
BDTIが無料ウェビナーや役員研修を低価格で提供できるのは寄付※をはじめとする皆様からのご支援により支えられているからです。お寄せいただいた寄付金はESGの大黒柱であるコーポレート・ガバナンス強化のための様々な活動に使われます。ESG時代においては日本の機関投資家のサポートを期待しているのですが、今は代表理事ベネシュをはじめ個人および外資系投資家の寄付者に依存しております。海外の機関投資家がコーポレートガバナンス向上の重要性を理解し支援するように、日本の機関投資家ももっと真剣にガバナンスの実質的な向上を考え、危機感をもってほしいのです。
研修活動をさらに充実させるためには、多くの方々のご支援、ご協力が必要です。寄付をすることが難しい場合はGoToDataなどデータ・サービス購入や賛助会員へのご入会も同様の支援になり、価値あるものとして自分に戻ってきます。
BDTIの活動にご理解とご賛同をいただき、是非ご支援をお寄せくださいますよう願い申し上げます。
※当法人は「特定公益増進法人」にあたるため、寄付をされると税法上の有利な扱いを受けることができます。個人の場合、所得控除より更に有利な「税額控除」制度の扱いを受けられます。
日本経済新聞:「お飾り社外取締役、もう許されず 不正の監督責任厳しく」
2022年2月21日 投稿者: Nicholas Benes
本日(2022年2月21日)の日本経済新聞の記事で、友人でもある山口利昭弁護士のコメントを含めて、社外取締役への期待が高まっていることに着目しました。以下の文は正にその通りだと思いました。
企業側の工夫も必要となる。企業統治に詳しい中村直人弁護士は「社外取締役の候補者を選定するプロセスから見直すのが大事だ」と話す。統治体制が最も厳しいとされる指名委員会等設置会社でさえ、社外取締役の候補者をまず経営陣が選び、指名委員会の了承を受ける流れになっている例も多い。経営者の「お友達人事」になってしまう可能性が残るという。
メトリカル:東証プライム市場上場基準と議決権電子行使プラットフォームの利用・英文開示
2022年2月4日 投稿者: Aki Matsumoto
東証が市場区分を再編するに伴って、現在の一部市場に相当するプライム市場に求められる「より高いガバナンス水準」のガイドラインが示されています。
今回の記事では、議決権電子行使プラットフォームの利用・英文開示を取り上げたいと思います。2021年6月に改訂されたコーポレートガバナンス・コードでは、補充原則1-2④および補充原則3-1②において、「議決権電子行使プラットフォームの利用・英文開示」において、プライム市場上場会社において、議決権電子行使プラットフォームの利用と英文開示を求めることが記載されました。
原文は次の通りです。補充原則1-2④「上場会社は、自社の株主における機関投資家や海外投資家の比率等も踏まえ、議決権の電子行使を可能とするための環境作り(議決権電子行使プラットフォームの利用等)や招集通知の英訳を進めるべきである。特に、プライム市場上場会社は、少なくとも機関投資家向けに議決権電子行使プラットフォームを利用可能とすべきである。」
補充原則3-1②「上場会社は、自社の株主における海外投資家等の比率も踏まえ、合理的な範囲において、英語での情報の開示・提供を進めるべきである。特に、プライム市場上場会社は、開示書類のうち必要とされる情報について、英語での開示・提供を行うべきである。」
要約すると、補充原則1-2④は、プライム市場上場会社は議決権行使を容易にするために、電子プラットフォームを利用可能とするべきであることと海外投資家に対しては招集通知の英訳を送付するべきであると明記したことです。補充原則3-1②は、プライム市場上場会社は、開示書類のうち必要とされる情報について、英語での開示・提供を行うべきであると明記されました。
補充原則1-2④では、「電子プラットフォームを利用可能とするべき」と議決行使の手段を特定されているので、プライム市場上場会社は次の株主総会までにこれを利用できる体制にしなければならないことになりました。招集通知を英訳して送付することは推奨事項なので、電子プラットフォームほどの緊急性はないので努力目標になっています。補充原則3-1②では、プライム市場上場会社には開示書類のうち必要とされる情報について英語での開示・提供を行うべきであるということですが、必要とされる書類とは何かに関して特定されていませんので、どの書類または情報が英訳必要なのかは、プライム市場上場会社の判断に委ねられています。筆者が英訳すべきであると考える情報の一つには、有価証券報告書があります。当該書類は法定書類なので、
これまでも以前の記事「Information Disclosure in English」において、上場会社の英語による情報開示の状況をお伝えしてきました。今回は上述のように、東証プライム市場上場基準に伴う議決権電子行使プラットフォームの利用と英文開示にフォーカスして、述べてみたいと思います。
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タイで売ってる「マダム・ヘン」という石鹸です。
https://amzn.to/2T28NGg
これ、タイのスーパーとか薬局で普通に売ってる石鹸なんですが、使ったその日から肌がツルッッッッツルになるんですよ! 私なんか「あれ!?」と思ったのは、キンタマの裏側がもうそれはそれは感じたことのない滑りを感じましてね。リクエストあればいつでも触ってもらって大丈夫ですよ。
こちらはノーマル・バージョン。
男性トイレの便器に転がってる芳香剤のようなきっつい柑橘系の匂いがします。私は好きですが、好みが別れるところでしょうね。あと、若干痛いです。何かは分かりませんが、普通の石鹸とはちょっと違うものを感じます。色は白色です。
こちらは日本人向けパッケージ。
さすが商魂たくましいタイ人です、日本人に売れると分かったら速攻で日本語の箱を作って売ってました。こちらはオレンジ色ですが、ノーマル・バージョンと違いはあまり感じませんでした。痛いです(笑)。
こちらは肌の弱い人用のもの。
使ってみましたが、あまり違いは分かりませんでした。ただ、匂いは若干違ってて、ハーブ系の香りがしました。ほとんど値段が変わらないし、これでいいかなあ。
あの何故か、肌ってぶつぶつができたりしますよね。それが綺麗サッパリなくなります。どういう理屈でそうなるのかは分かりませんが、1回使っただけで「この石鹸はすげえ!」と感じました。体臭も長い時間消える気がします(笑)。おじさんは是非、マダム・ヘンですよ。私は頭から足の爪までこれを使っています。
一度、普通の石鹸に戻したんですが、戻した途端、肌の調子が悪くなりました。
その代わり、この石鹸は減るのがすこぶる早いです。泡立ちも良いので、日本のものとはちょっと成分が違うのかなあ?
タイには専門店もあるので、そこと契約して代理店として輸入して一儲けしようかなと考えています。マネしないでね!
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flying BOS より:
2019年2月26日 11:44 AM
私も使ってます。タイに行ったら必ず多めに買います。数年前マダムヘンの専門店に行ったら、訳の分からない石鹸も勧められました。
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肝臓はさまざまな栄養成分の分解・代謝をする臓器ですが、大量のお酒を飲むとアルコールに含まれる毒素を大急ぎで分解しなければならなくなり、その他の栄養素の分解や代謝を後回しにしてしまいます。
また肝臓はブドウ糖を生成する臓器でもあるので、アルコールの分解によってブドウ糖の生成が止まると「アルコール性低血糖」になり、その結果として頭痛や吐き気、だるさ、筋肉痛などの二日酔いの症状が現れます。
ポカリスエットにはブドウ糖が含まれているので、スポーツドリンクを飲むことで二日酔いや熱中症などの脱水症状の改善に役立つと考えられます。
理由③:体内のアルコールを分解し症状が安らぐ
二日酔いの時にポカリを飲むことで、体内のアルコールの分解を促すことができます。
上記でも解説したように、アルコールを過剰に摂取すると肝臓はその分解作業に手いっぱいとなってしまい、結果的にブドウ糖などの成分を生成することができなくなってしまいます。
しかし、ポカリなどのスポーツドリンクはブドウ糖が含まれているので肝臓のサポートにもなりますし、同時に身体に水分も取り入れられるので、アルコール分解を促してくれるでしょう。
また、二日酔いのときにポカリを飲むことで、排尿により失われたミネラル分も同時に補うことができ、非常におすすめです。
二日酔いの時にポカリとアクエリアスはどっちがおすすめ?
結論だけ言ってしまうとポカリとアクエリアスはどちらも二日酔いにはほぼ同様の効果があるので、双方ともおすすめです。
ただ筆者個人としては、二日酔いの時はアクエリアスよりポカリスエットを飲んだ方が体調の改善が早いイメージがあります。
二日酔いがひどい時はよくポカリスエットを飲んでいます。
あくまでも個人的な感想で個人の体質や好みによるところも大きいと思いますが、迷ったらポカリスエットを試してみてもいいかもしれません。
つらい二日酔いを引き起こしてしまう原因とは?
「酒は百薬の長」ということわざがある通り、アルコールを摂取することでストレス解消や食欲増進などの利点がありますが、過度のアルコール摂取は二日酔いの症状を引き起こします。
翌日のつらい二日酔いは最悪で、あまりの辛さに「もうお酒やめる!」と後悔した経験がある方もいるのではないでしょうか?
ここでは、そもそも二日酔いになる人のほとんどに共通している3つの原因をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください!
二日酔いになる原因その①:脱水症状
アルコールには利尿作用があり、お酒をたくさん飲みすぎるとトイレの回数が増えたり吐く事で多くの水分を失ってしまいます。
そのため、お酒をたくさん飲んだ翌日には水分不足により身体がカラカラになって、脱水症状を起こす方が多いです。
脱水症状になると、以下のような症状が現れます。
ビールであれば1L飲むと1.1Lの水分が失われると言われており、お酒を飲むことと水分補給は別なので注意しましょう。
ウォーターサーバーやペットボトルのミネラルウォーターなどで、適切に水分補給をしましょう。
【2022年】ウォーターサーバーおすすめ人気ランキング15選!比較や選び方も!
近年ウォーターサーバーはどんどん進化を遂げ、どのサーバーを選べばいいかわからないですよね。このページでは料金の安さやデザイン、赤ちゃん向けや一人暮らし向けなどの視点から、おすすめのウォーターサーバーを徹底比較してランキング形式でご紹介!
二日酔いになる原因その②:低血糖症
人間の活動に必要な栄養素や糖(エネルギー)は肝臓や腸によって分解・吸収され、作られた栄養素を各臓器が使いやすい物質に変えて蓄えられます。
また、肝臓はアルコールなど体内に入った物質を分解し、有害なものを排除する解毒作用も持ち合わせています。
しかし、アルコールを摂取すると肝臓は優先的にアルコールを分解しようし、その他の働きが制御され糖分の生成をストップしてしまうので、体内に必要なエネルギーである等の産生量が減少してしまうのです。
そのため体が低血糖に陥りやすくなり、だるさや筋肉痛、食欲不振などが起こりやすくなると言われています。
二日酔いになる原因その③:体内のアルコールが分解できない
お酒を飲むことにより、人間の体は「脱水症状」と「低血糖症」の状態に陥ってしまい、アルコールの分解が十分できなくなってしまいます。
私たちが飲んだお酒は、肝臓でアセトアルデヒドと言う有害物質に分解され、その後無害な酢酸となり体外へ排出されます。
しかし、多量のお酒を飲むことで体内でアセトアルデヒドの分解が追い付かなくなり、血液中にアセトアルデヒドが流れ込んで他の臓器に影響が及んでしまうのです。
さらにお酒を飲む事で胃に強い刺激を与えてしまい、機能を低下させてしまうという事もつらい二日酔いを起こしてしまう原因となります。
スポーツドリンクを飲んで効果がないときに試したい5つの食べ物
ここでは、スポーツドリンクを飲むだけではなかなか二日酔いの症状が治らないという方に、ぜひ試していただきたい5つの食べ物をご紹介します。
二日酔いの時には食欲があまり無いという方も多いと思いますが、胃に優しく二日酔いを解消出来る食べ物を摂取することで、少しでも早く二日酔いの症状を和らげることができるでしょう。
二日酔いのときに試したい5つの食べ物
二日酔いに効果がある食品:しじみのみそ汁
ご存知の方も多いかもしれませんが、吐くほどつらい二日酔いの時にはしじみの味噌汁がおすすめです。
しじみの味噌汁は、スポーツドリンクドリンクと同様に水分とミネラルを補給することが出来ますし、アセトアルデヒドの解毒・分解を促進するオルニチンやアラニンというアミノ酸が豊富に含まれています。
また、出汁に使われる昆布や味噌自体にはグルタミン酸というアミノ酸が含まれており、これらの栄養素も体内のアルコール解毒・分解を促してくれる事から、しじみのみそ汁は二日酔いに非常に効果的とされています。
二日酔いに効果がある食品:柿
柿には、アルコールの分解促進効果を期待できる酵素のカタラーゼやポリフェノール化合物のタンニンが含まれています。
カタラーゼは体内でのアルコール分解を促進、タンニンは生成されたアセトアルデヒドに吸着し排出するという風に役立つため、カタラーゼやタンニンが豊富に含まれる柿を食べることは二日酔いの改善に効果的です。
また、果糖が多く含まれている事で低血糖症の対策にもなります。
二日酔いに効果がある食品:はちみつ
はちみつは二日酔いの症状の中でも、頭痛や吐き気などの改善に非常に効果的です。
というのも、はちみつにはブドウ糖や果糖がふんだんに含まれており、アセトアルデヒドの分解促進効果や低血糖防止に期待できると言われています。
はちみつだけを食べるのが苦手な方であれば、スプーン1杯のはちみつを水に溶かしたはちみつ水を飲む、またはちみつを使った料理を食べる事も効果的です。
スポーツドリンクを飲んでも二日酔い改善の効果がなかったという方は、ぜひはちみつを一度試してみてはいかがでしょうか?
二日酔いに効果がある食品:梅干し
梅干しにはピクリン酸という腸や肝機能を高める成分やミネラルが含まれており、疲労回復や胃腸の働きを整える効果があるので、たくさんお酒を飲んだ翌日の二日酔いにおすすめです。
梅干しにはクエン酸が多く含まれているため、水分補給と同時に梅干しを食べることも非常に効果的でしょう。
また、実は梅干しはアルカリ性の食べ物なので、お酒を飲んだことで酸性に傾いてしまった身体を弱アルカリ性に戻すためにも梅干しはおすすめの食品と言えます。
二日酔いで脱水症状を起こしているような場合は、白湯に梅干しを入れた梅湯も効果的です。
体をアルカリ性にする飲み物3選!理想のPH値や体が酸性になるリスク
身体や口内を健康に保つ作用のあるアルカリ性の飲み物についてまとめました。ポカリスエットや麦茶やコーヒーなど普段口にする飲み物のpH値を紹介し、体内をアルカリ性に保つアルカリイオン水のメリットや効果についても解説しています。
二日酔いに効果がある食品:コーヒーや緑茶・紅茶
頭痛やめまいがある二日酔いの時には、コーヒーや緑茶・紅茶も効果的です。
これらに含まれているカフェインは血管を収縮させる働きがあるので、アルコールによって血管が広がっている頭痛の時に飲むことがおすすめです。
しかし、カフェインには利尿作用があるため、脱水症状を引き起こさないようポカリやアクエリアスなどのスポーツドリンクと併用して飲みましょう。
二日酔いで胃が荒れている時はブラックコーヒーではなく、胃壁を保護するミルクを入れたり糖分を補給する為にも砂糖を入れて飲む事をおすすめします。
コーヒーと水の関係とは?硬度による味の違いや水の選び方まで徹底解説
自宅でコーヒーを淹れるとなんだかまずい…。そんな経験はありませんか?実はコーヒーは水の種類や硬度によって味が大きく変わるんです。ここでは硬水や軟水、水道水を使用してコーヒーを入れた場合の味の変化や、おすすめの水の選び方をまとめました。
二日酔いになりたくない方必見!最強の二日酔い予防方法を解説
二日酔いになってしまった時には、体内の水分補給や糖分の摂取の為にポカリスエットやアクエリアスなどのスポーツドリンクが有効だとお話してきましたが、二日酔い自体を予防する事を目指す事が一番ですよね?
一番有効な二日酔い予防法はお酒を飲み過ぎないようにする事ですが、ついついお酒の量が増えてしまう事も多いはず。
ここからは、お酒を飲む前・飲んでいる最中・飲んだ後という3つのタイミングで出来る二日酔い予防法を解説していきます。
お酒を飲む前に行う二日酔い予防方法
胃の中が空っぽの状態でお酒を飲むと、胃を荒らしてアルコールを吸収するスピードが速くなってしまいますので、まずは胃壁に膜を作って胃を荒らさず吸収スピードを遅らせるようにしましょう。
おすすめの食品はヨーグルトやチーズといった乳製品、ドレッシングを使ったサラダ、植物油脂の豊富なナッツです。
また、アルコールを分解する際に消費されやすいカリウムやビタミンの豊富なバナナも有効ですし、ウコンやヘパリーゼといったドリンク剤や錠剤もお酒を飲む30分程前に服用しておきましょう。
お酒を飲んでいる最中に行う二日酔い予防方法
お酒を飲んでいる最中にはお酒と同量程度のお水を飲む事がおすすめですが、これはアルコールを分解する際に多量の水分が消費されてしまう事に繋がります。
また、お酒を飲むスピードをゆっくりにする事も血中のアルコール濃度を高めず悪酔い防止になり、合間に食べるおつまみにはお酒の摂取量を減らしつつ胃を荒らさない高たんぱく低脂肪のおつまみを選ぶようにしましょう。
おすすめの豆腐や焼き鳥、枝豆に卵焼き・刺身・チーズは定番メニューとして様々な業種のお店にも用意されているものですので、お酒ばかりではなくおつまみにも手を伸ばすようにしてください。
お酒を飲んだ後に行う二日酔い予防方法
お酒を飲む前にも合間にも二日酔い対策をしたから大丈夫だろうと思っていても、意外と翌日二日酔いが起きてしまう事もあります。
お酒を飲んだ後には、消化促進の為に梅干しや大根おろしを食べておくことがおすすめです。
また、体内の水分不足を防ぐために、寝る前と起きた時にはコップ1杯程度の水やポカリ・アクエリアスを飲みましょう。
脱水症状を防止して血中アルコール濃度を高めない為には激しい運動を控えて、入浴は湯船ではなくシャワーで済ませてください。
つらい二日酔いにはポカリ・アクエリアスを飲んで即回復!まとめ
今回は、吐くほどつらい二日酔いの向けにポカリスエットやアクエリアスを飲むと二日酔いに効果があるのかを解説し、スポーツドリンクを飲んで効果がないときに試したい食べ物5つをご紹介しました。
二日酔いの時には、ポカリやアクエリアスなどのスポーツドリンクを飲むことで脱水症状、低血糖症を防ぎ、体内のアルコールを分解し症状を安らげることができます。
つらい二日酔いに悩む事がある方は、ぜひ一度ポカリやアクエリアスなどのスポーツドリンクを試してみてはいかがでしょうか?
本記事の作成における参照元
エーザイ 胃のサイエンス|vol.06 飲みすぎ、二日酔い
けやきクリニック|二日酔い
EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報「二日酔い回復におすすめの飲み物と改善法」
いのうえ内科|二日酔い
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まとめ:エリアリノベは地域の特色を活かした面白いプロジェクト!
三重県伊賀市のエリアリノベーションで行われたこと
最初に、三重県伊賀市で2013年~行われたエリアリノベーションについて紹介します。
伊賀市のエリアリノベを手掛けた(そして長居周辺のエリアリノベを主導する)のは、株式会社サルトコラボレイティヴさん。
「美しいまちを守り、育てるため、地域に新しいチャレンジが自発的に創出する社会の実現をめざします」というビジョンを掲げて、各地のエリアリノベーション(地域活性化事業)を行っています。
単に新しいお店を作ってきれいな街を作るだけじゃないんです。
地元の人達やお店と協力をして、その地域の魅力を引き出しながら、地域の価値を高めることに焦点を当てているようです。
そんな株式会社サルトコラボレイティヴさん率いるダーコラボラトリLLPさん(伊賀の魅力を発信する地元の会社)が、伊賀市のエリアリノベーションとして以下のようなことを行いました。
商店街のリノベーション(長屋リノベーション・新天地Otonari)企画
定期的なローカルマーケット(伊賀風土FOODマーケット)の開催
ローカルマガジン(季刊誌ダーコ*)の刊行
*季刊誌ダーコは、現在は発行されていません。
ダーコラボさんは、現在も新天地Otonariの管理やPR、伊賀の情報サイト「だーこ」の運営等幅広く活躍されています。
【インタビュー】三重県伊賀市はエリアリノベでどう変わった?!
それでは、ここからインタビューです。
長居ごはんの看板犬であるリックにインタビューしてもらいました。
インタビューは初めてだけど、がんばるワン!
いがりんくさん、よろしくお願いします!
いがりんくさんの自己紹介
最初に、簡単な自己紹介をしてもらえますか?!
伊賀に生まれ、伊賀に育ち、伊賀歴約40年のいがりんくです。
小学生と幼児のママをしながら三重県伊賀市の情報を発信するブログ「いがりんく」を運営しています!
お仕事と子育てをしながら地域ブログの運営もされている、パワフルなママさん!
「いがりんく」の運営を始めたきっかけ
「いがりんく」の運営を始めたきっかけを教えてください!
きっかけは、我が子の「忍者が見たい!」という一言。
10年ぶりに伊賀の観光名所、伊賀流忍者博物館へ行くことになり、観光サイトで下調べをしたところ、欲しい情報(ベビーカーで行けるか等)が見つからなかったんです。
なるほど!たしかに、子連れだと気になるポイントが増えますね。
子供とお出かけするときには、事前におむつ替えができる場所や授乳室の有無などを調べるって聞いたことある!
そこで子連れ目線での観光や地元の情報を発信して、少しでもママ・パパがお出かけしやすくなるような情報源を作ろう!と、ブログを始めました。
エリアリノベーションが始まる前の伊賀市はどんな雰囲気だった?
エリアリノベーション(地域活性化事業)が始まる前の、伊賀市の雰囲気や印象など教えてください!
私が子供の頃は、ちびまる子ちゃんやサザエさんの世界に出てくるような、昔ながらの商店街の賑わいが伊賀にもありましたね。
お手伝いでお肉や野菜を買いに行くと、顔なじみの店主さんが気さくに声をかけてくれたり・・・自然と地域のかたとの関わりかたが学べるような環境だったなぁと思います。
わぁ~アットホームな雰囲気がいいですね!
でも、大型ショッピングモールなどがオープンするにつれて、自分が子供の頃におつかいに行っていた商店さんがどんどん店を閉めていって、寂しさを感じていました・・・
伊賀市での生活には車が必須。
だから、買い物が一か所で済む便利なショッピングモールにお客さんが集中していき、その結果小さな商店さんはお店をたたんでいくという悪循環が起きていたそうです。
地方でよく見られる「ショッピングモールなどの大型店舗出店の影響による商店街の衰退」が、伊賀市でも起こっていました。
伊賀風土FOODマーケットってどんなかんじ?
個人店が減り、シャッター通りとなった上野市駅前の商店街でしたが、エリアリノベーションが始まると、少しずつ様子が変わっていきました。
きっかけの一つになったのが、「伊賀の美味しいもの」を感じられる場所を作ろうというコンセプトで定期的に開催されている伊賀風土FOODマーケットです。
この投稿をInstagramで見る
伊賀風土FOODマーケット.マーケットノトナリ(@igafoodmarket)がシェアした投稿 – 2020年 1月月11日午後5時20分PST
2014年~定期的に開催されている伊賀風土FOODマーケットってどんな感じですか?
最初は「ふうど?フード?なに?」ってレベルで残念ながら認知度も低かったと思います。
でも、回を重ねるごとに実際に行った人からの口コミで広まり、アッという間に「毎月第2日曜はフードマーケットの日」というスケジュールが定着していきましたよ。
マーケット開催日には、会場の小さなスペースに栄えていた頃の城下町の賑わいがよみがえったかのような活気で溢れています!
新しい取り組みが、ちゃんと地元に根付いたのですね。
地元の人たちが楽しめるイベント的なものが定期的にあるのっていいなぁ!!
普段はわざわざ足を運ばない、個人経営のお店に対しても
マーケットなら「ついでに買ってみようかな?」と試しやすい
お店の味の素晴らしさを感じる
美味しかったので今度は直接お店へ買いに行こう
という好循環が生まれ、個人経営のお店への客足が戻ってきているそうです!
伊賀風土FOODマーケットは、伊賀市外のかたが伊賀の魅力を新たに発見できる場でありながら、伊賀市民が伊賀の魅力を改めて発見できる場も担う素晴らしいマーケット!
伊賀風土FOODマーケットにより、身近になったお店の例
伊賀風土FOODマーケットを通じて、若い人も入りやすくなった個人店の例として、「鮮魚店フジヤマ」さんを挙げてくれました。
鮮魚店フジヤマさんは、昔ながらの魚屋さんなのでお堅いイメージがあったり、狭い路地を入ったところにあるのでちょっと行きづらいなぁというイメージを持っている人も多いお店だったとか。
フードマーケットではお惣菜やその場で食べやすいものを中心に販売されているので買いやすいんです。
フードマーケットで購入したお惣菜がきっかけで、食材の美味しさを活かした優しい味わいのファンになり、地元の魚屋を身近に感じられるようになりました。
魚屋さんでお惣菜を販売しているのって珍しいですね!
たしかに、「お惣菜だったら、ちょっと買ってみようかな?」って心理的なハードルが下がるのが分かる気がします。
鮮魚店フジヤマさんのお惣菜
フードマーケットの出店だけでなく、SNSでの発信もたくさんされていると、身近に感じますね!
↓鮮魚店フジヤマさんのInstagram
この投稿をInstagramで見る
鮮魚店フジヤマ(@sengyoten.fujiyama)がシェアした投稿 – 2020年 2月月7日午後8時11分PST
エリアリノベーションが始まってからどのようにまちが変わっていった?
定期的なフードマーケットのほかにも、昔ながらの商店街をおしゃれにリニューアルさせた新天地otonariや店舗のプロデュースなどが行われました。
まちの変化について、地元のかたはどう感じていたのかを聞いてみました。
エリアリノベーション(地域活性化事業)が始まって、まちはどんなかんじで変わっていったのでしょうか?!
「まずは地元民が伊賀のファンになった」と思いましたね。
えっ!素敵!詳しく聞かせてください!
昔の商店街のような「お店とお客さんとの近い距離感」が戻ってきたように感じていて。その距離感が良い循環を生み出しているんです。
イベントなどを通じお店との距離が近くなって、コミュニケーションが深まることでお店のファンになる
お店で買った商品をInstagramやTwitterなどのSNSでシェアする
SNSを見て、ファンが更に増える
という流れができて、地元の人たちの間に個人経営のお店が広まっていきました。
SNSをうまく活用して、お客さんと繋がっているお店が多いのが印象的!
伊賀で評判のお店を見てみると、そのレベルの高さに驚かされます。
思わずSNSでシェアしたくなるような、おしゃれなお店がたくさんありますね♪
インスタ映えしまくっている、地元のお米や野菜を使ったお弁当やお惣菜を販売するBENTO根暮さん
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BENTO根暮(ネクラ)(@heebentoya)がシェアした投稿 – 2020年 6月月7日午後3時55分PDT
商店街内のコーヒースタンド、NEW THINGS coffee&othersさん
この投稿をInstagramで見る
NEW THINGS coffee&others(@newthingscoffee)がシェアした投稿 – 2020年 6月月17日午後7時39分PDT
お店とお客さんの距離感が近くなり、SNSで良い情報が拡散されることで地域が活性化していった。
エリアリノベーションによるマイナスの影響ってある?
エリアリノベーション(地域活性化事業)での良い影響がある反面、何かマイナスの影響があったのかも聞いてみました。
物事には二面性があると思いますが、エリアリノベーションが始まったことで、お店や地域に何かマイナスの影響ってありましたか・・・?!
うーん、、、直接は関係ないかもですが、ネット(ホームページやSNS)を活用しているか否かで、お店の二極化が進んでいるようには感じますね。
SNSなどで発信をしていたり、時代に合わせて柔軟な対応をとっているお店は、どんどん口コミが広がって話題になりやすい!
その反面、ネットに抵抗があったり、そもそも使える人がいないお店もあるので・・・その辺りは差が広がってるなと感じているそうです。
ネットの活用については時代の流れもあるかと思いますが、ネットの活用は地域活性化の一つのキーになりそうですね!
ダーコラボさんの企画以外でもまち全体が変わった?
ダーコラボさんが関わっているプロジェクト以外でも、 エリアリノベーションの影響でまち全体が変わってきたと思いますか?
目に見えて大きく変わった!という印象はまだないかも。
でも、エリアリノベーションがきっかけとなって、地元伊賀を愛する心の輪は着実に広がっているように感じています!
いま新天地Otonariを盛り上げているメンバーの中で伊賀で生まれ育った40歳の同級生が4人もいらっしゃるそう。
いがりんくさん同様に、昔のにぎわいがあった新天地周辺エリアを知っている年代で、生まれ育った伊賀を大切にしている人たちばかりで。
年齢を感じさせないアクティブさと発想の豊かさで、地元ではカリスマ的な存在になっているそうです!
これまでの伊賀と言えば「忍者」を推してPRするのが主流でしたが、ダーコラボさんは「食」や「人」にフォーカスすることを大事にされていました。
その結果「美味しいものを食べに伊賀へ行く」「あの人の作品がほしくて伊賀へ行く」という伊賀に対する新たなブランディングが実って来たのではないかと感じています。
急激なまちの変化はないけれど、地元を大切に想い、エリアリノベの中心ともなった商店街「新天地Otonari」を今なお盛り上げようとがんばっている若い店主さん達がカリスマ的存在になっている!
→今後、さらに地元でのビジネスが発展し、地域が活性化していくきっかけになりそう!
まとめ:エリアリノベは地域の特色を活かした面白いプロジェクト!
古くからある商店街や地域の良さを活かしながら、地元の人たちが中心になって行われた伊賀市のエリアリノベーション。
単に新しいお店ができるだけでなく、地元の人たちが改めて自分達の住んでいるまちの良さを知って、さらにまちが好きになる・・・そんな素敵な循環が生み出されていました。
地元民のいがりんくさんにインタビューしてみたことで、次のような良い変化があったことが分かりました。
地元民が伊賀のファンになった!
昔の商店街のように、お店とお客さんとの距離が近くなった
商店街を盛り上げようと頑張っている店主さん達がカリスマ的存在に!→今後、若い人達が地元で新たなビジネスに挑戦するきっかけになったり、さらにまちが元気になっていくことが期待されている
そのまちの特色を生かした方法が取られるようなので、伊賀と全く同じようになるわけではありませんが・・・
長居公園周辺のまちは、どのような変化を遂げていくのか、とても楽しみになりました♪
「長居ごはん」では、今後もエリアリノベーションの進展などについても、情報発信をしていきたいと思います!


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「ナッジ(nudge)」という単語には「ヒジで軽く突く」という意味があり、ナッジ理論は「ヒジで軽く突くような小さなアプローチで、人々の行動を変える戦略」といえます。
ナッジ理論で最適な選択を促す
行動経済学の根底の考え方として「人の行動は(非)不合理である」というものがあります。ダイエットはしばしば失敗し、重要な案件ほどつい先送りにしてしまいがちです。
このような「やらない」という意思決定のクセは「日々のルーティンを維持する快適さ」と無意識の天秤にかけられた結果起こっています。
厚生労働省 がん検診受診率向上施策ハンドブック より引用
人は誰しも「将来の利益よりも現在の利益(欲求)を優先する」「情報や選択肢が多すぎると選択できなくなる」「確実性を好み損失を回避する」といった傾向を備えています。ナッジ理論はこうしたバイアスを踏まえた上で、より良い選択を手助けするための手法でもあります。
「EAST」を意識した後押し
ナッジ理論を現場で使いやすくするべく考えられたフレームワークが「EAST(Easy,Attractive,Social,Timely)」です。
「適切なタイミングで簡潔な情報を届ける」というのはある意味基本的なことですが、ここに「報酬(魅力)」「社会規範」の概念が加わります。
「Attractive」については「◯◯するとAが貰えます」ではなく「◯◯しないと本来貰えるはずのAが貰えなくなります」といった損失回避傾向を利用するメッセージが有効な場合もあります。
ナッジ理論の実践例は本やwebサイトなどに山ほど転がっていますので、今回は一例のみご紹介します。以下はホテルのバスタオル再利用率を向上させたい場合、ホテルのドアプレートに記載するメッセージとしてはどれが効果的か?というものです。
「地球を守るため再利用しましょう」より「この部屋に宿泊したほとんどのお客様が、滞在中最低1回はタオルを再利用しています」の方が効果的という結果が出ていますが、これは「人が他人の行動に影響される傾向(同調効果)」を生かした事例と考えられています。
かかる費用にはほとんど差はないのですが、ちょっとした書き方(伝え方)だけで10%以上の人の行動を変えられるということです。
人の意思決定の多くは無意識で不合理的
ナッジ理論により適切な選択を後押しできる可能性がある
伝え方については「EAST」を意識すると良い
ナッジ理論の実際の運用例は「伝え方を従来から少し変えただけ」のものが多く、ひとつひとつを見れば取るに足らないものばかりです。だからこそ、日々の課題解決に導入しやすいというメリットがあります。
例えば、今まで何となく職場のカウンターに置いてあった募金箱にメッセージを添えて自販機の横に移動する。これだけでも、人の行動の変容を見ることができるかもしれません。まずは身近なことから、ゲーム感覚で取り組んでみてはどうでしょうか。


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2015年4月に創刊したhimagは「ライブドアブログ OF THE YEAR 2015」話題賞を受賞!8年目に入り累計記事3600本、来場者413万人、614万PVのライフログに成長しました!
豆腐のようなカタチで2軒が1つの建物になっている団地なのですが高層ではなく、戸建て?っぽい家がたくさん丘陵地帯に建っています。その中心に「中央公園」という公園があったのですが廃車になった古い消防車が置いてあったんです。
この消防車が子供たちの人気スポットで自分も小学校入る前でしたからよく遊びました。
赤い塗装はすでに剥げていて古びていたのですがボンネット型の消防車で時代を感じさせます。そのふっくらとしたフロントにはマスコットのようなものがついていてそれをカチカチと動かせたんです。そして運転席にはまだハンドルがついており、鉄っぽいハンドルだったので遊具としてあとから取り付けたものか実際の消防車に使われていたハンドルかは定かではありません。
この頃の写真は我が家のアルバムにはあるのですが消防車が写っているものはなかったんです。
でもあの消防車はいつごろ製造されたものでどこのメーカーの消防車なんだろう?とずっと心の片隅で思っていました。古い日本映画などを配信で気軽に見られるようになると1950年代の映画には今のパトカーや救急車とは違うサイレンの音で走るシーンがあり身を乗り出して見ていました。
ちょっとしたタイムスリップというか、自分が生まれる直前の時代ってなんか不思議なリアリティとノスタルジーがあるんですよね。自分は生まれてないけど自分の親は青春期だったわけじゃないですか。こういう景色の中で20代を過ごしたのか~と想像すると面白いですよね。
それで自分の子供が小さかった頃に四谷にある消防博物館に行ったんです。そこには1950年代の消防車が展示されていて「ちょっとあの中央公園にあった消防車に似てるかも」と思ったんです。でもよく見てみるとボンネットの先端の感じや車体のディテールが記憶と違うんです。ブログにも記事にしたもののその後手がかりはありませんでした。
ところが先週名古屋にある「トヨタ博物館」の資料室に貼ってあったポスターを見て記憶が蘇ったんです!あああああああ!これだ!中央公園に置いてあった廃車の消防車はこれだ!と確信しました!
まずボンネット先端のマスコットのようなものの形状が記憶に一致します。丸い先端がカチカチと動きましたから。さらに運転席うしろのサイドバーのようなものも記憶と一致します。運転席は子供の頃によく遊びましたからサイドステップがあったり座席のラインに合わせた手すりがあったのもよく覚えています。フロントガラスのガラスはなかったけど二分割されているウィンドウフレームも記憶どおりです。
これはニッサンのF-380型消防車という車種だそうです。
この消防車は1952年に発売された車種なので現役を引退して廃車になってから23 年後の1970年に公園で遊具になっていたわけです。終戦から7年後に発売された消防車だったのかぁ~と胸熱になりました。
きっと所沢市役所に行ってちゃんと中央公園に寄贈された廃車の消防車の書類などをみつければ照合できるはず!そこまではしませんが、自分のおぼろげな記憶がこの消防車の写真を見ることでディテールまで立ち上がってきたのは感動でした!なにせ公園に遊具といて置いてあった頃は既に色も褪せ塗装もボロボロで朽ちる寸前の廃墟そのものでしたから。
でも面白いもので昭和の公園や幼稚園にはけっこう廃車を置いて子供たちの遊び場にしてたんですよね。自分は所沢市のけやき幼稚園というところに1年だけ通った記憶があるのですがこの幼稚園にもスズキのフロンテかホンダのN360あたりの廃車が遊具として置いてありました。その後に若松小学校に行きましたがそこにもクルマのタイヤがたくさん遊具として使われていました。特にトラックか空港で使うようなクルマのタイヤを3つぐらいたばねた遊具は記憶によく残っています。
話をニッサンの消防車に戻しますと当時のカタログも展示されていて食い入るように見ました。運転席のうしろに消火栓がついているのも記憶通りです。ここにパイプをつなげて消火活動をするごっこ遊びみたいのをした記憶があります。
トヨタ博物館の資料館には膨大なクルマの資料が保存されているのですが商用車のカタログというのは結構珍しいので展示品はどれも楽しくて時間を忘れるほどでした。
今回長い間うっすらとした疑問だった所沢こぶし団地の中央公園に昭和50年(1975年)ごろにあった消防車が「ニッサンF-380型消防車」であることがわかり頭の中の霧が晴れたような爽快な気分です!
仕事で遠くまで行ったら直行直帰せず寄り道してよかった!「座右の銘は道草」の面目躍如といったところです!そして「トヨタ博物館」がライバルのニッサン車にも関わらずたくさん展示してくれていたことに感謝します!
以上、名古屋の「トヨタ博物館」からお送りしました!
※この記事は「原稿執筆カフェ」の営業中に店長が書きました。
「映像考古学・絶滅メディア博物館」にはこんな記事もあります!
映像考古学・絶滅メディア博物館
川井さん(動画編集カフェ)@TakuyaKawai
「動画編集カフェ」「高円寺三角地帯」「ヒマナイヌスタジオ」オーナー・累計600万PV「himag」編集長