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家の門は家の第一印象を大きく左右する「顔」の役割を担います。
おしゃれな外構にするには家全体の印象と合わせて統一感のある門扉にしてください。
例えば門扉に木調やアルミ鋳物などを使えば一気に外構の雰囲気がナチュラルスタイルの色をまとますし、鉄を叩いて作ったロートアイアンと呼ばれる素材を使えばヨーロピアンスタイルの表情の外構になります。
門扉にはオープンタイプとクローズドタイプがある
また門扉には門扉で閉じないタイプのオープンタイプと、門扉で閉じるタイプのクローズドタイプがあります。
敷地外から見た時の家全体の印象をどのようにしたいのか、またデザインのスタイルによっても相性の良さが変わってきます。
例えば日本の街並みに違和感なく溶け込むナチュラルスタイルや、輸入住宅でよく見られる南欧スタイルの家では門扉のあるクローズドタイプと相性がいいですし、バリ島を思わせるようなアジアンスタイルや、アメリカの西海岸に見られるようなカリフォルニアスタイルの住宅、コンクリート打ちっぱなしのようなどっしりとした建て構えのモダンスタイルの家では門扉のない開放感のあるオープンスタイルにした方が相性が良くなります。
ただし基本はありますが、正解はありませんので、それぞれのイメージしている家の雰囲気に合わせて門扉の印象を変えて行ってください。
おしゃれな外構に必要なもの2:統一感のある「フェンス」や「塀」
フェンスも門と同じように敷地外から見える家の印象を大きく左右します。
フェンスや門は絵画でいう「額」のような役割をし、家のデザインにそっと彩りを加えてくれますので、オシャレな外構をつくる上では慎重に選んでください。
家全体の統一感を持たせたフェンスや塀にする
外構をオシャレに見せたいのであれば、敷地を囲むフェンスや塀は必ず全体の外構デザインと統一したものにしてください。
例えば外構の雰囲気はシャープでクールなデザインのモダンスタイルで建物もコンクリート打ちっぱなしだったりガラスブロックなどが使われているのに、フェンスや塀がレッドシダーなどのダークブラウンを基調とした木材が等間隔に並べられているようなバリ風だと、全体の印象がチグハグになってしまいます。
また建物を含むエクステリアの外構デザインが和風なのに、フェンスや塀に鉄を叩いたロートアイアンの素材が使われていると、途端に野暮ったくなります。
それよりも、コンクリート打ちっぱなしに見られるモダンスタイルの家ならば塀には無機的でいて直線的なコンクリートの塀を組み、ステンレス製の表札、所々に緑を植えると言ったように都会的な組み合わせにした方が全体としての印象はギュッと引き締まり、オシャレな外構とすることができます。
フェンスや塀は敷地外部との区切りを作る
近年の住宅では塀やフェンスを使わないオープンスタイルの外構の家も増えてきています。
塀やフェンスをつくる意味としては、不審者の侵入を防止したり、視界を遮りプライバシーを保護する目的、さらにエクステリアをオシャレに演出する意味があり、敷地内の家の外観を含む家全体の印象をガラリと変えてくれる効果があります。
また家の印象を引き締めてくれるのでないよりはあった方がいいと考えていますが、コンクリート打ちっぱなしのようなモダンスタイルの家など、家の建物のデザインによってはない方が引き締まることもあり、これも全体として統一されたはっきりとした答えはありません。
その都度、建物のデザインはもちろん、家全体としてどのような雰囲気にしたいのかを検討して答えを導き出す必要があります。
おしゃれな外構に必要なもの3:デザイン的に調和の取れた「車庫」や「カーポート」
外構をオシャレにするためには建物の正面全体を遠目から見てオシャレに見えるようにデザインする心構えが大切だと思ってください。
そしてここでも大切なのは建物とエクステリア全体で統一感のある車庫やカーポートをつくることです。
大事なことなので何度も言いますが、外構と建物のデザインは常にセットで考えることが大切なのです。
家のデザインスタイルによってつくりかたを変える
例えば車いじりや日常的にバイクを乗り回すのが楽しみな人であれば、家全体の雰囲気をカリフォルニアスタイルのデザインにして、ビルトインタイプのガレージとすると家全体としての統一感がうまれオシャレに見せることができます。
>>>ビルトインガレージの家の11のメリットとデメリットと間取りの注意点
このとき、南国を感じさせるツリーを植えればより雰囲気が出ます。
ビルトインガレージ(またはインナーガレージ )にしなくとも、芝生などの緑を加えて、カーポートの部分だけをコンクリート敷にすればカリフォルニアスタイルのデザインを生かすこともできます。
この辺りはどのような雰囲気にしたいのか、また敷地内でのゾーニング(スペースの取り方)によっても違いますので希望の雰囲気に合わせて検討していく必要があります。
おしゃれな外構に必要なもの4:家の雰囲気に合わせた「植栽」
植栽次第で外構の出来不出来は大きく変わります。
家のデザインによって配置の仕方や樹種を変える
オシャレな外構をつくるには木々や草花は家のデザインスタイルによって種類を変える必要があります。
例えば街並みにも自然に溶け込むような温かみのあるナチュラルスタイルの家ならば、四季折々の草花を植えたり、土や芝とも相性が良くガーデニングとも相性が良くなります。
ヨーロピアンスタイルの家ではペチュニアなどの色鮮やかな花が似合いますし、コンクリート打ちっぱなしのようなクールな印象の家でも、シンボルツリーを植えるなどちょっとした緑をおくだけで硬い印象を柔らかなものにしてくれます。
これらにも正解はありませんので、家全体の雰囲気に合わせて、方向性を決め、その中で適切な緑を選ぶようにしてください。
ただし植物を植えすぎると、見栄えが悪くなってしまうこともあります。
この辺りは家のデザインスタイルによってもどの程度までが許容範囲なのかは大きく変わってきますし、それぞれの家のデザインとの相性もありますので、どれくらいが適切かはハッキリということができません。
例えば、モダンスタイルの家や、アジアンスタイルの家は、植物を植えすぎると洗練された印象が薄くなり、野暮ったい印象になる傾向がありますが、ナチュラルスタイルの家だったり、ヨーロピアンスタイルの家では、植えすぎてもそれほど気にならないこともあります。
もちろん植物を植えすぎても気にならないデザインの家でも、ある一定の量を超えてしまうと、調和が崩れ、野暮ったくなってしまいますので限度を超えないようにしてください。
また、植物を植えすぎると、手入れも大変になり面倒になってしまいますので植えすぎには注意してください。
>>>家が驚くほど美しくなる!建物のデザインと調和したエクステリア(外構)のつくり方
植栽は夜にライトアップで演出を加える
外構の雰囲気を昼と夜でガラッと変えると高級感を演出することができ、さらにオシャレ度がアップします。
例えば夜は、間接照明を効果的に配置してみてください。
2つの場所に配置された間接照明が葉の下から交差するようにライトアップすれば幻想的な雰囲気が出ますし、少し離れた位置から照明をあてて壁や柵に草木の影をうつすシャドーライティングと言った方法もあります。
この辺りは設計士と相談の上、それぞれの家のデザインによって選んで行ってください。
おしゃれな外構をつくるためのポイント3:外構デザインの考え方を知る
続いてオシャレな外構をつくるための外構デザインの考え方について解説して行きます。
おしゃれな外構にするデザインの考え方
1:ゾーニングを考える(敷地内に配置するものの場所を決める)
2:デザインのスタイルを決める(全体的な雰囲気をまとめる)
美しいおしゃれな外構をつくるには、まずは「ゾーニング」から考えてください。
つまり、玄関までのアプローチ、庭などのスペース、駐車スペース、屋外用作業スペースなどの大まかな配置場所や広さをまずはじめに決めて行きます。
その上で全体としての「デザイン」を決めて行きます。
つまり、木や花が似合うナチュラルスタイルにしていくのか、クールでシャープな印象のモダンスタイルにしていくのかなど全体としての外構のデザインを決めていくのです。
家づくりの現場では、この2つのデザインの考え方を組み合わせて進めていくことで、全体的なデザインが統一された、また外構の印象を大きく左右する「門扉」「フェンス・塀」「車庫やカーポート」「植栽」など調和の取れたエクステリアに仕上げて行きます。
>>>家が驚くほど美しくなる!建物のデザインと調和したエクステリア(外構)のつくり方
オシャレな外構をつくるゾーニングのポイント
外構には4つのスペースがあります。
そして外構の美しさはゾーニングによって決まります。
ゾーニングとは空間に対してのスペースの取り方のことを言いますが、オシャレな外構にするためには下記4つのスペースを適切な位置にゾーニングして行きます。
1:メインガーデン(一番広い庭)
2:サービスヤード(家事・作業場)
3:アプローチ(門から玄関までの通路)
4:駐車スペース(駐車場)
敷地内のスペースに対して、下記のデザインの考え方で、適切な位置にゾーニングして行きます。
1:道路や隣地との関係や視線や日照
2:駐車スペースとアプローチの配置
3:メインガーデンとサービスヤードの配置
4:実際の生活での動線の確認
おしゃれな外構デザインにする考え方1:道路や隣地との関係や視線や日照
まずは、建物を取り囲む敷地の周囲の状況をチェックして行きます。
特に道路、隣家の視線の入りかた、日照については厳しくチェックして行ってください。
家づくりの現場では、このとき、建物の配置を決めて行きます。
おしゃれな外構デザインにする考え方2:駐車スペースとアプローチの配置
次に駐車スペースとアプローチを決めて行きます。
駐車スペースとアプローチは敷地に対しての道路の位置関係で決まりますから、ある程度配置場所が限られてしまうため、まずは駐車スペースとアプローチから決めていくとその後がスムーズです。
おしゃれな外構デザインにする考え方3:メインガーデンとサービスヤードの配置
次にメインガーデンとサービスヤードの配置を決めて行きます。
メインガーデンは使い方によって配置場所が決まってくるので注意してください。
例えば、メインガーデンをくつろぐスペースとして使いたいのであれば外からの視線が気にならない場所に配置するべきでしょうし、もしも、家庭菜園などのガーデニングを楽しみたいのであれば、日当たりの良い場所につくる必要があったり、用途によって配置場所を工夫する必要が出てきます。
おしゃれな外構デザインにする考え方4:実際の生活での動線の確認
最後に実生活での動線の確認をして行きます。
例えばカーポートと勝手口を近くに配置したり、買ってきたモノ勝手口まで運びやすい動線にしたり、くつろぐためのバルコニーと駐車場はできるだけ離して配置するなど、実生活での動線を考えて決めて行きます。
特に駐車場は実生活の動線を考えてアプローチやサービスヤードへの移動がスムーズな場所に配置した方が良いと思います。
外構デザインのスタイルを決める【おしゃれな外構デザインの基本】
ゾーニングが一通り済んだら、次に外観デザインのスタイルを決めて行きます。
外構デザインをオシャレにするベースとなる考え方は下記の5つのスタイルです。
【おしゃれな外構デザイン5つのスタイル】
2:ナチュラルスタイル
5:カリフォルニアスタイル
オシャレに見える外構スタイル1:モダンスタイル
まずオシャレに見える外構デザインの1つ目のスタイルは、シャープなデザインのモダンスタイルです。
建物が打ちっぱなしのコンクリートだった場合や、ガラスブロックなどを多用した都会的な印象の家と相性が良い外構デザインのスタイルです。
モダンスタイルでは曲線的なラインではなく、どちらかというと直線的なラインと相性がよくやや冷たい印象に仕上げると全体の雰囲気としてまとまりが生まれます。
だから、モダンスタイルでは、塀はコンクリート、表札にステンレスの表札、ポストもステンレスと言ったモノトーンな組み合わせが基本デザインになります。
全体をモノトーンで決めながらも、そこにシンボルツリーなどで緑を入れたり爽やかな色合いのタイルを使うと柔らかい印象になりますので、印象が冷たすぎると感じた場合は緑やタイルを使うと品がよくまとまります。
オシャレに見える外構スタイル2:ナチュラルスタイル
二番目のオシャレに見える外構デザインのスタイルは、日本の街並みに違和感なくなじむ温かみのあるナチュラルスタイルです。
和風住宅のような木材を使った温かみのある印象の家と相性がいい外構デザインのスタイルです。
ナチュラルスライルではモダンスタイルと違い、直線的なラインではなく、曲線的なラインと相性がよくどこか丸みを帯びたような可愛らしい印象に仕上げると全体としての雰囲気にまとまりが生まれます。
だから、ナチュラルスタイルでは、可愛らしい柔らかい雰囲気の表札やポスト、それに木を用いた曲線的なデザインでアプローチを作るなど曲線的で温かみのあるデザインの組み合わせが基本デザインになります。
ナチュラルスタイルでは、土や芝とも相性がよく、趣味として庭でガーデニングを楽しんだり、ウッドデッキなどをメインガーデンに作りアウトドアリビングを楽しむ空間にすると全体としてまとまりのある空間に仕上がります。
>>>おしゃれで気持ちいいアウトドアリビングをつくる4つのポイントと9つの注意点
オシャレに見える外構スタイル3:南欧スタイル
オシャレに見える外構デザインの3つ目のスタイルは、輸入住宅にみられる優しいデザインの南欧スタイルです。
南欧スタイルは、どこか素朴でいて粗い仕上げ感のある、温かみのある家と相性が良い外構デザインのスタイルです。
ナチュラルスタイルと同じような曲線を活かした優しいデザインでまとめていきますが、ナチュラルスタイルでは用いられないテラコッタ調のタイルやロートアイアンなどの素材を使い、さらに鮮やかな色の花々で外構に彩りを与えると華やかに賑わい全体的に南欧スタイルの雰囲気がでます。
だから南欧スタイルでは、門扉や塀には鉄を叩いたロートアイアンを使い、アプローチには自然石の乱張りやテラコッタ調のタイル、輸入砂利を使って素朴で洗い仕上げ感を表現して行ったり、べチュニアなどの鮮やかな花で彩りを与えると言ったような組み合わせが基本デザインになります。
全体的に温かみのある素朴感と粗い仕上げの素材感、そして鮮やかな花々で彩りを加えると賑やかな印象になりますので南欧らしい雰囲気の残る外構に仕上がります。
オシャレに見える外構スタイル4:アジアンスタイル
四番目のオシャレに見える外構デザインのスタイルは、シックで大人びた雰囲気で大人の隠れ家のような印象のアジアンスタイルです。
バリ島の高級リゾートに見られるようなダークブラウンをベースにした家と相性がいい外構デザインのスタイルです。
アジアンスタイルはダークブラウンに塗装した木材やレッドシダーなどを用いて、木材を等間隔に並べて家の内外を緩やかに仕切り、陰影感や湿度感を感じさせるエキゾチックな雰囲気にまとめあげると高級リゾートを感じさせる外構になります。
また、アジアンスタイルではグレーなどの中間色とも相性がよく、淡い色合いと組み合わせるとよりアジアンリゾートのエキゾチックな雰囲気が出ますので、陰影感と寂寥感、さらには湿度感を意識してシックでエキゾチックな雰囲気でまとめることが基本デザインになります。
全体的にダークトーンな雰囲気でまとめ、重心を下げたような雰囲気にするとアジアンリゾートらしいまとまりのあるエキゾチックな空間に仕上げることができます。
オシャレに見える外構スタイル5:カリフォルニアスタイル
最後五番目のオシャレに見える外構デザインのスタイルは、アメリカの西海岸を思わせるような爽やかな印象のカリフォルニアスタイルです。
カリフォルニアスタイルは、海辺のリゾート感を思わせる軽快な印象の家と相性がいい外構デザインのスタイルです。
芝やコンクリートを使い、ウッドデッキを設けたり、全体的にヴィンテージ感のある木の質感が感じられるような素材を選び、奥行きと開放感を意識して内外部のつながりを意識して組み合わせるとカリフォルニアスタイルの雰囲気が出ます。
だからカリフォルニアスタイルでは、庭の存在を近くに感じられるように広々としたウッドデッキを作り、広々とした中庭に向けてブランコベンチのあるカバードポーチ、屋外にシャワースペースを設けるなどし海辺の雰囲気を感じられる組み合わせが基本デザインになります。
全体的にアメリカの西海岸を思わせるような開放的な雰囲気と、ヴィンテージ素材の質感、庭の木々も西海岸を思わせるようなものを植え、芝生を敷き、カバードポーチと組み合わせるとカリフォルニアスタイルを感じられる雰囲気のある外構に仕上げることができます。
おしゃれな外構をつくるためのポイント4:外構デザインをオシャレにするポイントをおさえる
最後に外構デザインをオシャレにするポイントをおさえておきます。
オシャレに見える外構スタイルと合わせて部分的な外構をオシャレにするポイントをおさえることで、あらゆるデザインの外構デザインにも対応できるようになります。
【外構デザインの応用編】全体としての統一感を大事にする
家全体の雰囲気と統一感が大事だとお話ししましたが、これは外構に使う素材やアイテムなどで雰囲気を足していきます。
【外構デザインでおしゃれ感を出すポイント】
1:色と素材で雰囲気をまとめる
2:照明やポストなど細かいアイテムの雰囲気を統一する
3:植栽などの花や緑を加える
4:庭の雰囲気にアクセントをつける
1:色と素材で雰囲気をまとめる
外構デザインをおしゃれに見せるためには、色と素材感を大事にしてください。
先ほどの「おしゃれに見える外構スタイル」の項目でもお話ししましたが色と素材感を変えるだけで、外構全体の雰囲気がガラリと変わります。
例えばモダンスタイルであるならば都会的な印象を醸し出すコンクリートを利用してモノトーンの雰囲気を醸し出し、そこに緑をプラスして冷たい印象を柔らかくまとめれば洗練された印象になります。
ナチュラルスタイルでは木の温もりが感じられる木調の素材やアルミ鋳物などを使い、全体を自然色でまとめあげ、全体の印象を自然に溶け込むように柔らかくし、さらに四季折々の花が彩る花壇を添えたり木を用いた曲線的なアプローチで温もりをあたたかさを演出すれば街並みに違和感なく溶け込む雰囲気に仕上がります。
同じように南欧スタイルでは鉄やロートアイアンを使ったりアプローチにはテラコッタ調のタイルを敷き詰めたり、どことなく温かみがありながらも素朴感のある雰囲気に仕上げていく。
アジアンスタイルではシックな大人の雰囲気が出るように、ダークブラウンの色調に、グレーや淡い色などの中間色を使い陰影感や寂寥感、湿度感をだすとアジアのリゾートの雰囲気が出ます。
2:照明やポストなど細かいアイテムの雰囲気を統一する
外構に使われるちょっとしたアイテムなども雰囲気を統一してください。
例えば照明。照明といっても様々な照明があります。それぞれの家のデザインに合わせて照明のデザインを変えてみてください。
それだけでガラリと雰囲気が出ます。
例えば、モダンスタイルやカリフォルニアスタイルでは間接照明を多用したり少し離れた位置から照明をあてて壁や柵に草木の影を写すシャドーライティングを取り入れると全体としての雰囲気がまとまります。
和風スタイルでは、灯篭などが雰囲気が合いますし、南欧スタイルでは割と華やかな照明が似合います。アジアンスタイルではほのかに照らすような関節淡い照明と相性がいいでしょう。
またポストなども意外と雰囲気を左右します。
モダンスタイルではステンレス製のポストが相性がよく、ナチュラススタイルでは可愛い雰囲気のポストが雰囲気が出ます。
そうしたようにちょっとしたアイテムの組み合わせを意識して、外構全体としての印象を一つにまとめて行ってください。
3:植栽などの花や緑を加える
おしゃれな外構には、必ずアクセントとして植栽や花などの緑が加えられています。
例えば、モダンスタイルの家はシャープなデザインが売りでクールな質感を重視しますので、一見すると、花や緑とは無縁のように感じられるかもしれませんが、意外や意外、ちょっとしたところに緑を加えてあげるだけで、空間全体の印象がギュッと引き締まります。
南欧スタイルでは、鮮やかな花と相性がいいですし、アジアンスタイルではヤシの木や尖った葉が印象的なドラセナ類の樹木、ニューサーラインなどの植物が良い雰囲気を醸し出してくれます。
目隠しとしてフェイジョアという常緑樹を使ってもいいでしょう。
植栽はあらゆるデザインの外構で、彩りを与えてくれるので雰囲気に合わせて樹種などを選ぶようにしてください。
4:庭の雰囲気にアクセントをつける
テラスやコンサバトリーなどを上手に使い庭の雰囲気にアクセントをつけるとより外構のおしゃれ感を高めることができます。
特にコンサバトリー(サンルーム)はヨーロピアンスタイルの家と相性がいいです。
ウッドデッキはカリフォルニアスタイルの家やナチュラルスタイルの家と相性がいいですし、中庭に向けたカバードポーチとブランコはカリフォルニアスタイルになくてはならないものでしょう。
こうしたそれぞれの外構デザインのスタイルと相性の良いアクセント類を使い分けていくことがおしゃれな外構を作る上では大切な考え方となりますので、覚えておくと良いと思います。
今回の記事ではおしゃれな外構をつくるコツとポイントについてお伝えしてきました。
個別具体的な話というよりかは、家全体の雰囲気に合わせておしゃれな外構をつくるポイントにまとめさせていただきました。
今回の外構のポイントをおさえていただくだけであらゆるタイプの外構に対応していただくことができると思います。
ぜひ、今回お話ししたおしゃれな外構にするポイントを抑えていただきおしゃれなエクステリアをつくって行ってください。
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Adobe Creative Cloudを一番安く購入するならデジハリオンラインスクールだ! | Arrown
2 学習動画もついてくる! ソフトの使い方をこれから勉強する方には2重にお得!
3 普通の月額支払い制との違いは??
デジタルハリウッドオンラインのAdobe Creative Cloudコンプリートプランなら・・・
WEBやCGの学校、デジタルハリウッドのオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプラン。
なんとこちらのプラン、年間30,900円で購入することができるのです!
おっと、いきなり結論を言ってしまいましたね・・・
デジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプランの場合、月額制ではなくて、1年分のライセンスをまとめて購入するものなので、最初に30,900円を支払いする形になりますが、なにはともあれ、安い!
12ヶ月で割ると、1ヶ月あたり2,500円とちょっとでAdobe Creative Cloudを購入できるので、ここまで安くしているのってなかなかないのでは??
正規の値段の約半額で購入できるわけですからね!
学習動画もついてくる! ソフトの使い方をこれから勉強する方には2重にお得!
ちなみに、このデジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプラン、 Photoshopやillustratorの学習動画もついて、このお値段なんです!
まだ何も触ったことないけど、Adobe Creative Cloudをゲットして、動画でPhotoshopやillustratorを学びたいという方には2重にお得ですね!
すでにソフトの使い方をマスターしているという方も、単純にCreative Cloudの値段だけで見ても安いので、ゲットしない手はないです!
普通の月額支払い制との違いは??
先ほども書きましたが、デジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプラン、1年分のライセンスをまとめて購入する形式になっています。
通常、Adobe Creative Cloudの購入をすると、クレジットカードで課金したらソフトをダウンロードすればすぐに利用できるようになるのですが、デジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプランの場合は、申し込み手続きをしてすぐ利用できるわけではありません!
申し込みをすると、iTunesカードやAmazonギフトカードのようなライセンスカードが自宅に届きます。そして、そのライセンスカードに記されている指定コードなどを入力するとAdobe Creative Cloudが使えるようになる、そんな流れです。
だいたいライセンスカードが自宅に届くのは、申し込みから1週間〜2週間程度とうたわれています。
http://www.adobe.com/jp/downloads.html
しかし、ご安心ください!
AdobeではCreative Cloudで提供されているどのアプリケーションソフトも、30日間は誰でも無料で使用することができます!
なので、デジハリオンラインスクールからCreative Cloudのライセンスカードが届くまでは、無料体験版を使っていれば、使用できない期間はなくなるので、何の問題もないというわけなんですね!
Amazonで購入すると安くなったりすることもあるようですし、 Adobe公式のセールをやることもありますが、どれと比較しても、デジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプランより安いものは、今のところ見たことがありません!
なんでこんなに安いんだろ・・・確実に一番安いといっても過言ではないでしょう!
ということで、今回は、デジタルハリウッドオンラインスクールで提供されているAdobe Creative Cloudのコンプリートプランについてご紹介させていただきました!
今度、オンラインスクールの人に、なんでこんなに安いのか聞いてこようかななんて、ふと思った著者でした・・・
グラフィックデザイン Illustrator & Photoshop (デジタルハリウッドの本)
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2018年3月10日2021年4月2日コラム一覧, 作品世界, 告知, 小説:センチメンタル, 小説:センチメンタル短編集
ROSCO MOTION ORCHESTRA Autumn Concert「Impressions」
Rosco Motion Orchestra Instrumental Live vol.8
Instrumental Live「Impressions」満員御礼
2015年10月25日2018年8月30日コラム一覧, 告知
逗子アートフェスティバル2015市民企画公演、Instrumental Live「Impressions」が満…...
Instrumental Live「Impressions」まであと一週間
2015年10月20日2018年8月30日コラム一覧, 告知
逗子で行なうイベントが、あと一週間を切りました。不安がありながらも今から当日が楽しみです。 逗子アートフェステ…...
Instrumental Live「Impressions」
2015年8月25日2018年8月30日コラム一覧, 告知
以前、小説のテーマ曲を作っていただいたRosco motion orchestraの中野徳子さんに誘われて、逗…...
叔母の恋人:新作について
2014年7月5日2018年8月29日コラム一覧, 告知, 小説:叔母の恋人
新作の短編がようやく書き上がりました。 今回はそのあらすじなどを少しだけご紹介します。 表題は「叔母の恋人」で…...
センチメンタル(短編集):テーマ曲を公開しました
2014年3月10日2018年8月29日コラム一覧, 作品世界, 告知, 小説:かたち, 小説:センチメンタル, 小説:センチメンタル短編集, 小説:パルテノぺ, 小説:花壇のアトリエ
以前からお伝えしていた小説「センチメンタル(短編集)」の楽曲をYoutubeにアップしました。 Youtube…...
月刊群雛 (GunSu) 2014年 3月号
2014年2月25日2018年8月29日コラム一覧, 告知, 小説:洞窟の坂
前回に引き続き「月刊群雛 (GunSu)」3月号に参加します。 今回は「洞窟の坂」という書き下ろし新作となりま…...
月刊群雛 (GunSu) 3月号に新作参加
2014年2月15日2018年8月29日コラム一覧, 告知, 小説:洞窟の坂
先月参加した月刊群雛 (GunSu) に再び参加します。 今回は群雛向けの書き下ろし新作となります。 作品名は…...
月刊群雛 (GunSu) 2014年 2月号 (創刊号)
2014年1月28日2018年8月29日コラム一覧, 告知
私も参加させていただいている、日本独立作家同盟より月刊誌が本日創刊されます。 名前は「月刊群雛 (GunSu)…...
告知:「センチメンタル」無料キャンペーン 2014/1/23 -1/25
2014年1月23日2018年8月30日コラム一覧, 告知, 小説:センチメンタル, 小説:センチメンタル短編集
「センチメンタル」の無料キャンペーンを、本日夕方から三日間行います。 書名:センチメンタル 日時:2014年1…...
告知:「パルテノペ」無料キャンペーン 2013/12/20 -12/21
2013年12月20日2018年8月30日コラム一覧, 告知, 小説:センチメンタル短編集, 小説:パルテノぺ
11月に開催した「パルテノペ」の無料キャンペーンを、本日夕方から二日間行います。 書名:パルテノペ 日時:20…...
告知:「パルテノペ」無料総合4位
2013年11月24日2018年8月29日コラム一覧, 告知, 小説:センチメンタル短編集, 小説:パルテノぺ
11月20日から3日間開催していた「パルテノペ」の無料キャンペーンが終了しました。 ダウンロードしていただいた…...
告知:「パルテノペ」キャンペーン状況
2013年11月22日2020年7月27日コラム一覧, 告知, 小説:センチメンタル短編集, 小説:パルテノぺ
現在「パルテノペ」のAmazon無料キャンペーンを行っています。 11月21日14時時点で無料Top100で4…...
告知:「パルテノペ」無料キャンペーン 2013/11/20 -11/23
2013年11月19日2018年8月30日コラム一覧, 告知, 小説:パルテノぺ
小説「センチメンタル(短編集)」シリーズ発売を記念して、無料キャンペーンを行います。 書名:パルテノペ 日時:…...
「センチメンタル」シリーズ発売開始
2013年11月16日2020年7月27日コラム一覧, 告知, 小説:かたち, 小説:センチメンタル, 小説:センチメンタル短編集, 小説:パルテノぺ, 小説:花壇のアトリエ
Amazonから「センチメンタル」が正式発売となりました。 4つの短編を収録した短編集、それぞれの単体出版、そ…...
2022年のフヨウ(芙蓉)の開花
雑司が谷大鳥神社の例大祭2022
喋れない猫や植物に学ぶこと
うちの猫がいちばん可愛い
変わらない油壺、変わっていく油壺
小説:センチメンタル短編集
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ようするにとりあえずこれさえあれば問題がない。というものを記載されているんです。わざわざ副業OKとかくよりは副業禁止と書いておいたほうがリスク回避がしやすいんですよ。
副業禁止なら会社と個別に副業可能の交渉をすればいい
就業規則はあくまで全体のルールであって基本はそれを守らなければいけない。だからといって絶対に副業禁止というわけではない。単純に副業でやりたいことをしっかり説明して会社と個別に副業契約を結べばいい。
実際にやっている人もいるし、無理なことではない。しっかり自分がやりたいことをプレゼンして会社に迷惑をかけないかを説明すればいいだけです。隠れてこそこそやるんじゃなくて堂々と正面切ってやればいいんです。副業をやることで自分のスキルアップになって会社にも貢献でできることをきっちりアピールしましょう。自分が最初の前例になるぐらいの意気込みでやりましょう。
会社をやめて独立して会社と請負契約をする
そもそも会社に給料を保証してもらいながら、そのルールに文句をつけて副業をやりたいは甘え、それなら会社をやめて自分で独立して稼げばいいんですよ。
正社員の立場を捨てて、会社をやめてしまいましょう。そして、会社と請負契約をして会社自体を副業にすればいいんですよ。web系にはフリーランスになって会社と請負契約に変更する人もいます。
自分も正社員は縛られるし稼ぐとうるさいしめんどくさいから転職は契約社員で雇用契約してます。雇用契約書には副業規定がないから問題なし!
職歴の空きはなくなるし、副業できるし、福利厚生はしっかりしているから問題ない。会社を副業だと思っている。
会社に使われず会社を使え
派遣や非正規雇用って会社のルールが少ないから稼ごうと思えばいくらでも稼げる。さらにやる仕事は正社員と変わらないから会社のノウハウをガンガン吸収できる。経験値貯められるわけですよ。人脈作れるわけですよ。
会社にこき使われるんじゃなくて会社を利用するっていう発想がないと副業で稼げるわけがない。どうせなら稼いでから悩めばいい。
自分は収入が4本の柱を少しずつ太くしているのでどれかがなくなってもまとめて死ぬこともないし、どうにかなる。大手で働いていてうつ病で倒れてやめてから正社員なんてろくなもんじゃねぇ!雇用形態なんて気にするなお金を稼ぐことが目的でサラリーマンで正社員にしがみつくのが目的じゃない。
副業なんて言ってないでそれだけで食っていこうぜ!
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information_schemaのデータベース内で下記SQL文を実行することで簡単に検索できます。
select * from information_schema.columns where COLUMN_NAME = "カラム名" and table_schema = "データベース名";
"カラム名"と"データベース名"は書き換えてください。
例えば、eccubeテーブル内のorder_idが使用されているテーブルを検索したいとします。下記のようにSQLを実行します。
select * from information_schema.columns where COLUMN_NAME = "order_id" and table_schema = "eccube";
カラムTABLE_NAMEのレコードが使用されいるテーブル名です。 これで3つのどのテーブルに使用されいているか直ぐ分かりました。
一応説明しておくと、3行目でinformation_schema内にあるcolumsテーブルを指定。 5行目でCOLUMN_NAME内のフィールドと指定のカラム名が一致且つtable_schema内のフィールドと、指定のデータベース名が一致している が確認しています。
開発現場で起きたトラブル
ECサイトを本番リリースしたときのこと。主キーがある受注テストデータを削除した後、外部キーで使用されいている関連テーブルも全て削除する必要がありますが、一部に削除漏れがあり、受注データに異なるデータが存在する予想外の不具合が発生しました。 このようなトラブルを未然に防ぐためにも、外部キーで使用されいる関連テーブルが多いと確認漏れが発生する可能性があるので、今回紹介したクエリ文で事前に確認すべきだと感じました。
以上となります。 Have a nice development day~~!
学習や開発でつまずいて困った時は
エンジニアになる前に独学で開発を進めるにあたり、どうしても前に進めない時がありました。
そんな時にココナラを利用したところ、躓いていた箇所が直ぐに解決!しかも理解が深まることがありました!
若干の費用は掛かるけどスクールに比べるとかなり安い。時間も短縮でコスパは良しです。
活用してみるのもありかもしれません。
MySQL 特定のカラム検索 クエリ文 information_schema
enginiya 2021-12-08 23:47
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こんにちは、Morisiです。
30代前半で貿易業界からバックエンドとしてIT業界に転身!
現在は、受託開発会社でWebシステムやECサイトなどをガリガリ開発中!
2児のパパでもあり育児に奮闘中!
記事は週に2件ほど更新中!
« 【応用可】会員登録画面にオリジナル項目… 【Javascript】ページを開いた時の表示位… »


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定休日:水曜日(祝日は営業)
交通:JR「西岡崎駅」から南西へ約0.5km
雨だったので人もまばら。カッコ悪いほどすきすきですが、そこは雨なので、営業さんの呼び込みもなし。取り決めで呼び込みはしないことになっているのかな?と展示ハウスの前のテントで一人座ってらした某住宅メーカーの受付のおねーさんに聞いてみたところ、いつもなら呼び込みもあるそう。
住宅メーカーさんはなんと31社も!
家の建て替えの為に、どこで建てたらいいのかいろいろ勉強しようと思っているのですが、こんなにあるとどこから回っていいのかわからない。しかもどの家も二世帯住宅対応とかで、大きい家ばかり。えー・・・これってどこの高級住宅街ですかあ?と一般庶民の私は、思わず引いてしまうという外観ばかりの家々。
今日、11/8は、きかんしゃトーマスのイベントがあるという案内でしたが、この雨では中止でしょうか。私はイベント前に帰ってきてしまったので、中止だったかどうかは知らないんですけど、お子様連れのご家族の方も見受けられたので、中止だったらお子さんががっかりされてしまうかな?とか思ったり。
今日は1社だけ見学させてもらいました
あっという間に時間がたって、今日はお昼には帰らないといけなかったので、1社だけで見学は終了して帰宅。本当はもっといろいろ質問したりしてじっくりお話を聞いてきたかったのですけどね。また次は、余裕のある日に行ってみようと思います。
電話番号は書かなくてもOK
こういう住宅展示場などへいくと、住所氏名は勿論、電話番号も必須と聞いていて、そう思い込んでいたのですが、昨今、対応も柔軟になったということでしょうか?「後で営業さんがうるさいとイヤだから電話番号はねえ・・・」と躊躇していると、「電話番号は書かなくてもいいですよ」とおっしゃってくださいました。
もっとも、名前と住所は書いてきたので調べればわかるでしょうけどね。案内は営業さんがついてくださったわけでなく、受付の方だったので、押しの強いことは言われずにすんだってところでしょうか?どうなんでしょう?今回だけではわからないですね。
夢のまた夢なモデルハウス群
でも、ホント、どのメーカーさんの展示ハウスも立派すぎて大きすぎて、我が家を建ててもらえる実感がわかないっていうか、それよりもうんと小規模になって建材とかも安いものになるだろう我が家が連想できない。「ここって夢のまた夢の国だよねえ?世界が違うくない?」がはじめて住宅センターへ行った感想です。
ネットで資料請求とどっちがいい?
どっちがいいんでしょうね?実物を見た方がよくわかると思って今日出かけたのですが、結局立派すぎて身近に感じられなくて上の空になっちゃいましたし・・・。高い買い物なので、じっくりとあっちもこっちも研究することが必要だと思うんです。納得して建てたいですもんね。
今日のハウジングセンター見学、感想のまとめ
ともかく、しばらく通わせていただこうかな?とか。うーん、日曜日しか行けないから、かつ、そんなにゆっくり見回っていられる日ばかりじゃないだろうし、と考えたら、どの住宅メーカーさんにお願いするのか、比較検討期間でもどんだけかかるんだろう?…な感じ?
急いでないのでいいんですけどね、こちらちは。なのでじっくり勉強&比較検討させてもらおうと思ってるのですが、そのうち「毎週日曜日にやってくるひやかしのおばちゃん」と認識されちゃったりするんでしょうか?……f^_^;;;
リフォームでもいいとも思うのですが、どっちにしろぼろぼろなので、新築ほどお金はかかるんじゃないかな?と思われるんですよね。その点も、専門家さんに相談したいところです。で、相談内容を比較検討したり。こういうのってどうなんでしょう?歓迎されずうるさがられたりするんでしょうか?
見学に通ってるうちに「にこっと柔らかな営業スマイル」の裏で「なんだよ、ホントに建てる気あんのか、このおばはん?」と思われるようになったらどうしよう?とか・・・・すみません、考えすぎだとは思いますが、小心者なので、つい、そんな事が頭をよぎってしまいます。気にせず見学してればいいことでしょうけどね。(苦笑)
はじめての経験で、いろいろ考えることがいっぱいです。(笑)
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モーニングメニューご紹介
キッチン&カフェ ルシアン
お酒も飲めるご飯屋、いち
着付け教室・着付け・着物レンタル
岡崎市(愛知県)エリア地元情報をご紹介♪
岡崎市(南部?)を中心に、気になる飲食店、イベントなどの地域情報をお届けしていきます。よろしくお願いします。


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text:
後々桃次郎はコリーダに再勝負を願い出たのですが、何とコリーダはドライブイン風車ではなく、自分の勝手で松山に向かっておりました。
勝負の舞台は、海辺のみかん工場で、こうして当初のワッパ勝負とは異なった展開で、殴り合いの決闘シーンが繰り広げられたのです。
殴り合いのシーンとは言えど、どのシリーズにおいても、あくまでライバルキャストとの間にはギャグやお笑いの演出も施されていて、いかにも大衆娯楽文化と呼ぶに相応しい作風も持ち合わせております。
ちなみにこの「トラック野郎・天下御免」においては、大型トラックの荷台のミカンの山にダイブした桃次郎とコリーダが、何とベルトコンベアーから流れてきたミカン箱の中から飛び出す(!!!)という、滑稽極まりない演出となっております。
そしてこの決闘シーンの終盤では、両者が海岸に出てきたところで、雅美が仲裁する型で生コンクリートを浴びせました。
その上、「3分で固まる」と聞いた両者は焦って海水で生コンクリートを洗い流し、ここでコリーダは桃次郎の主張を受け入れて、「一番星」の行灯はのし付けずに無事返されたのです。
以上の場面から見ても、桃次郎とライバルキャスト達との激突ぶりはいかに半端なく熱かったものか、読み取ってもらえれば何よりかと思います。
いきなりオープニングで桃次郎と悶着を起こした雅美としても、桃次郎のコリーダとの勝負をライバルキャストとして見届けずにはいられなかったのでしょう。
従って、この「トラック野郎・天下御免」における二名のライバルキャストたちは、桃次郎のゆくゆくの躍進のために、大役を果たしてくれたな、というようなところです。
「トラック野郎・天下御免」での、ライバルキャストとの厚き信頼
トラック野郎シリーズの、どの回においてもそうですが、桃次郎がライバルキャストと派手に激突してこそ、そのぶつかり合ったキャストとの間に、お互いが助け合える信頼関係というものが生まれるのです。
今回のそのライバルキャストとのハイライト・スポットが、コリーダの宇和島の闘牛・勘太山の勝負シーンでした。
この闘牛に賭けたきっかけとしては、「トラック野郎・天下御免」においてマドンナとしてのキャストであった我妻和歌子(由美かおる氏)の母が運営するみかん山が、300万円の借金を背負ってしまったことでした。
早速桃次郎はお金を工面しようと、一番星号で金融業者に「車の飾りだけで3000万円かかってる」などと言って、お金を借りに行く場面もありますが、コリーダとの交渉の末、彼の闘牛にかけてみることになりました。
熾烈なる闘いの末、見事コリーダが勝利し、桃次郎は配当金を手にしました。
この「トラック野郎・天下御免」において、かつて一番星号の行灯を奪い、桃次郎と熾烈なぶつかり合いの末、桃次郎のトラック野郎としてのプライドを快く認めたライバルキャスト・コリーダでした。
こうしてぶつかり合うことによって、それこそ命運をかけるほどの厚き信頼関係というものが、ここに生み出されたのです。
それも「トラック野郎・天下御免」の後半期における、クライマックスとしての一場面でもあった、という事から、今回のライバルキャストがいかに重役を果たしたかを、読み取ってもらえると何よりだと感じております。
歴代のトラック野郎シリーズにおいて、ライバルキャストたちがそれぞれ桃次郎を試し続けてきたわけですが、このトラック野郎シリーズを我々の生活に当てはめてみても、生涯において節々に出現するライバル的な存在を乗り越えていくための、お手本になるのではないか、という事です。
その乗り越えるべく相手が、たとえ厄介な曲者であったとしても、恐れずに立ち向かい、己自身を試し続けるか、それとも「君子危うきに近寄らず」みたいな感覚で保身に執着するか。
ここの視点こそが、我々の価値ある生涯の営みのためには、外せないところであります。
ライバルキャストのコリーダは、桃次郎が常に恐れ知らずに自らに挑んでくる、その姿勢に対して惚れこみ、「よし、こいつのためなら何とか賭けてみようではないか」という型で、厚き信頼を置くことになったのです。
つまり、試し続けることによってこそ、少しずつ信頼関係が積み立てられていく、というビジネスにも精通する心構えが、この「トラック野郎・天下御免」にて桃次郎を支えた2名のライバルキャスト達から学べた、と私は実感しております。
「トラック野郎・天下御免」のご視聴については、こちらからお願いします。👇
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カリスマ的と称すべく音楽資産を堪能
ヘヴィメタル文化発明者の代表として「ロックの帝王」の座を誰にも譲らず君臨し続けるオジー・オズボーン。
我が生涯における価値観を決定づける切欠となった我が国最強のロック文化の開拓者ヴァウワウ。
あなたとしてもまた辛い時や苦しい時にいつもそばにいてくれたあの名曲に出会えるかも知れません。
そんな最高傑作達を堪能できる方法も紹介します。
くわしくはこちらより⇩
始めまして、カリスマ継承漢です。
ここでは、私カリスマ継承漢の経歴、そしてブログ運営においていかに歴史に残るべく英雄的傑作達を提供しようとしているか、という姿勢等について、お話ししていきます。
名前 : カリスマ継承漢
生年月日 : 1975年4月14日
前職 : 某コンビニエンスストア加盟店経営者(15年)
影響を受けたカリスマ的人物達及び歴史的傑作達
・ロックの帝王「オジー・オズボーン」
・ロブ・ハルフォード(ジューダス・プリースト)
・人見元基(ヴァウワウ)
・「トラック野郎」全10シリーズ
・「西部警察」シリーズ
ザッと以上のようなところが、私が生涯において正しくカリスマ的と称するに相応しい、歴史に残るべく英雄的存在であります。
という事で、既にトップメニューにも記した通り、あくまでも非情な変化を遂げていく我々の生きる現代社会においても、決定的なお手本となり得るまでの価値を見出せる。
そんな歴史的な名作だけを選び抜いて、私なりに紹介してきたつもりではおりますし勿論、今後ともこの姿勢は揺らぐことはありません。
前述のとおり、私の前職はと言えば言ったとおり、15年間に渡って24時間年中無休という形態の、一般市民の生活に最も密着したと言われる現場にて、無意識のうちにもピンからキリまでの価値を提供し続けて来ました。
そんな私カリスマ継承漢が、今度はブログによる情報発信という土俵に身を置き換え、再び民衆たちの為に何らかの有益となる価値を提供していこう、という意志に基づき、第一歩を踏み出したのです!!
そして、どうせ一度きりの生涯なら、どうせこの道に一旦足を踏み入れたからには、あくまで粋に潔く、訪問者さん達を後押しできるような存在をこのカリスマ継承漢としてもまた、目指すべきものであります。
言い換えれば、カリスマ的英雄資産を受け継ぎ、更に未来に語り伝えていく者として恥ずかしくない姿勢とはいかなるものか。
という風な課題を一つ一つ乗り超えていくところが、私としても本来目指すべき姿でもあります。
さらには、ただ単に私だけがただただ次々と語り継いでいくだけではなく、価値ある情報を提供する側としてもまた、訪問者さん達をそれぞれの目的地にまで導いていく、という風な姿勢も崩さずに運営してまいります。
長々とプロフィール紹介文をご購読いただき、誠にありがとうございます。
今後とも本サイト「一世一代のカリスマ継承」を何卒宜しくお願い致します。
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オオイチモンジはいつものチミケップで、数は少ないながら出逢う事が出来、更に足を延ばした丸瀬布でも撮影する事が出来ました。
アカマダラ・カラスシジミ
今年はお祭り騒ぎを沢山見ました。特にヒョウモン類・アカマダラ・サカハチチョウの集団は至る所で目にしました。
今年、特に沢山の個体を目にしたように感じたのがカラスシジミです。また、ゼフィルス類も例年より多かったように感じました。
蝶以外で特筆すべきはヒグマですね。4月29日、旭川に行く途中の日勝峠。5月2日、帯広の合流点。7月23日森町。計3度の接近でした。奇数年にヒグマが多いと言われていますが、春〜夏の地元紙にも、毎日のように掲載されていました。
冬季トレーニング初日後(2021.12.30 自宅前)
Fieldは学生の頃の口癖が“糞ったれ〜!”でした。スポーツ時、自分のミスで点を取られた時は大声で…。テストで90点台だった時は心の中で…。そうしてその悔しさをバネに前へ前へと突き進んで来ました。
今年のFieldは、この場を借りて叫びます…“糞ったれ〜!”来年はもっともっと充実した歳にするぞ!
ご愛読頂いている皆様にとりましても、明年がより一層素晴らしい歳になりますようご祈念申しあげ、2021年のField Noteの締めと致します。この1年間ありがとうございました。


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【第92回】梅雨は「暗記」のベストシーズン!? 雨音と記憶力の意外な関係 | スタッフブログ |家庭教師のマスター
天気が悪い「どんより気分」で記憶力が高まる、研究結果
雨の日はなんとなく気分が沈みがちですが、逆に「勉強には向いている」という専門家も存在します。10年以上前になりますが、フランスのAFP通信のニュースでは、次のような報道がありました。
どんよりした冬の寒い日のほうが、うきうきするような晴れの日よりも記憶力が良くなる――オーストラリアのニューサウスウエールズ大学(University of New South Wales)の研究チームが、このような実験結果を発表した。この結果は電子版の社会心理学誌「Journal of Experimental Social Psychology」の最新号に掲載された。
→AFP BB News
この記事の中には、太陽が輝く快晴よりも、荘厳なクラシック音楽がかかり、寒くて風が強く雨が降っているときのほうが、記憶力が3倍高かったとあります。クラシック音楽のくだりはナゾですが、鬱々とした気分を演出するものだったのかもしれません。
また雨の日に買い物をした人のほうが、身の回りに置かれたものをより正確に把握していると報告されていました。
研究チームを率いたジョセフ・フォーガスさんは、「悪天候で暗い気分になると、周囲への注意力が高まり、より注意深く、慎重に考えるようになる。そしてまた記憶力も高まる」というようなことを話していたそうです。
まぁ、このお話だけだと、暗い気持ちで勉強しなくてらならない気になりますが(笑)、雨の音にはリラックス効果もあるそうですよ。感覚的には、みなさんも覚えがあるのではないでしょうか。
雨の音には、自然界の音が持つリラックス効果(1/fのゆらぎ)が含まれているので、集中力が続きやすいとも言われています。なので「暗い気持ち」とまではいかなくても、「心のざわめきが消え、集中しやすい体勢」が整いやすいのでしょう。
「悪天候の記憶力アップ効果」と、「雨の音のリラックス×集中効果」を考えると、梅雨の時期は「暗記」科目を集中してがんばると、効果が出やすいかもしれません。私たち大人でも、夏ごろに資格試験などを控えている場合は、勉強の追い込みに向いていたりして。
また、晴れた日でも、雨音のBGMを流して机に向かうだけでも、効果が期待できそうです。試しにヤスコは、スタジオジブリのピアノ音楽に雨音の効果音を入れたBGMを流しながら、この記事を書いてみました。目の前が窓なのでカーテンを閉めると……気分は雨(笑) 見事にすっと集中することができました。
勉強は心持ちひとつではかどったり、滞ったりするもの。
信じて取り組んでみると、いいことがあるかもしれませんよ!
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カテゴリー: やすこのコラム | 投稿日: 2022年6月1日 | 投稿者: u_master
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text:
①Sängerin Hatsune Miku: Das gibt es doch gar nicht!
②Hatsune Miku: Der künstliche Popstar aus Japan - SPIEGEL ONLINE
③Hatsune Miku: Der unechteste Popstar der Welt | ZEIT ONLINE
10代のような容姿をしたAKB48を好む人はペドフィリア(以下、小児性愛)を持った者と見なされて、欧米社会ではほぼ犯罪者扱いでしょう。
しかし、そこで対比として思い浮かぶのはBABY METALでしょう。
幼い少女からなるBABYMETALが欧州で受け入れられている理由
BABYMETALというメタル系少女バンドがあり、欧州でかなりのライブ動員数を数えたています。*1
ヘビメタというジャンルゆえに許容される「反社会性」
結論からいうと、バンドのもつ世界観が旧来のヘビメタファンに受けたのではないかと思います。
というのも、ベビメタのファン層は、伝統的な日本ファン(コスプレ、アニメ、漫画、J-POP大好き層)だけでなく、ヘビメタ層からもなっているからです。(章末のインタビュー記事およびヘビメタ系サイトでの紹介記事から)
加えて、ヘビメタはそもそも社会的に過激な内容を含むジャンルなので、少女というタブー性もヘビメタファンには障害にはならなかったのではないでしょうか。
ベビメタ・ファンの間でも、意識されている小児性愛
以下のインタビュー記事では、ベルリンでのライブに集まったファンをインタビューしています。
バンドが好きな理由を個々人が述べていますが、ファンの多くは小児性愛を匂わせる発言もなく、音楽やこのバンドのコンセプトが好きで来ているようです。
ただ、彼らへのインタビューでも、小児性愛との関連がどこかで意識されている節が読み取られ、小児性愛とは意識的に距離をとろうとしているようにも見えます。バンドのコンセプトは受け入れるが、小児性愛者のように見られたくはないということでしょう。
下に原文を引用していますが、ファンの二人が小児性愛について述べています。BABYMETALのファンを小児性愛者とみなすような(差別的?)発言を読んだり聞いたりしたことがあり、それについて、「音楽、バンド、3人の少女は俺にとって性的な側面は全く含んでいないよ」とコメントしています。
アーニャ:通りがかりに、ある人が話しているのを聞いたな。どれほど冗談で言っていたのかはわからないけど、「そうしたら、もう今日はポルノは必要ないな」って。
アレックス:「小児性愛者だったら、これって超いいよね」とかいう会話は僕[も]読んだ。確かにそうした傾向は存在しているけど、でも残念[こうした議論は彼の場合に当てはまらないという意味での「残念」]だけど、音楽、バンド、3人の少女は俺にとって性的な側面は全く含んでいないよ。*2
出典:Wer zur Hölle hört eigentlich Babymetal? | NOISEY(アクセス:2016/12/11)
他にもこの記事全体で、
「合法」(legal)という言葉が2回
「未成年」(minderjährig)という言葉が2回
使われていることも、BABYMETALに関わる人(ファンやインタビュワー)が、小児性愛を距離をとる対象としてであっても、何らかの形で意識していることの表れでしょう。
未成年という言葉が2回使われていますが、その内1回は、未成年の女の子をセクシーと思うことに躊躇があるという文脈でです。
以下のやりとりでも、やはり未成年であるという事実によって、少女をセクシーだと発言することにはためらいが感じられるようです。
[聞き手:]少女をセクシーだと思うか?
[話し手:]彼女たちが未成年であることを考えるとね・・・*3
出典:Wer zur Hölle hört eigentlich Babymetal? | NOISEY(太字は原文、アクセス:2016/12/11)
BABYMETALに関する小結論
つまり、初音ミクとは違い、BABYMETALはそのヘビメタや奇抜なコンセプトによって、旧来のヘビメタ層を(ある程度)ひきつけることができたといえるでしょう。
しかも、ヘビメタ音楽が元来持つ、反社会性という方向性ゆえに、BABYMETALの音楽やコンセプトの奇抜性(=タブー性)は、彼女らの音楽を好きになる妨げにならなかったと思われます。
とはいえ、ファンの間でも、小児性愛は意識されており、そのためにあえて距離をとっています。少女というタブー性は、個人が趣味としてその音楽を好きなる妨げにはならなかったとしても、それは社会規範としてはまだなお意識され続けています。
参考記事(ドイツ語)*4
・Wer zur Hölle hört eigentlich Babymetal? | NOISEY(BABYMETALの何がいいのかについての、ファンへの個別インタビュー記事)
・Babymetal: Verrückter Metal-Trend aus Japan - Metal Hammer(BABYMETALを日本からのクレイジーな流行として紹介している記事)*5
ドイツ人がさらに当惑する理由:アメリカを通して日本を見るドイツ人
ただアメリカ人に比べドイツ人のほうが「初音ミク」に関して否定的な立場をとっているような印象を受けます。
上に紹介したフランクフルト一般紙の記事は、2016年に予定されていたアメリカツアーをうけて書かれたものですが、アメリカではそこそこ受け入れられているという事実にドイツ人は当惑しているようにも感じさせます。
一般に、ドイツ人は、アメリカでのブームを「Cool」と肯定的に受け止めています。
他方で、そのアメリカが日本の「奇妙な」現象を拒絶していないということにもドイツ人は気づいています。
そのため、「自分が理解できない奇妙な現象が、よりによってCoolなアメリカで受け入れられている」という不整合性をドイツ人は感じ取っているのではないでしょうか。
こうした、ドイツに対するアメリカの影響力については以下の記事で詳細に述べていますので、ご参照下さい。
寿司とSASUKEが海外展開に成功した理由とは?ハブとしての「アメリカ」
仮説:日本で初音ミクが受け入れられる理由:アニミズムの影響?
それに引き換え日本では、人間性をモノにも見ようとします。面白いのは本来はロボットのアイボにも愛着を抱き、そこに感情を読み取ろうとする姿勢です。
参考記事:ペットロボ「AIBO」の死を嘆き悲しむ高齢者たち 技術者OBが「お医者さん」に名乗りを上げる
それがアニミズムの考えから来ているのかもしれませんが、日本文化の専門家でないので断言できません。
肯定すべき「ガラパゴス」性
初音ミクにせよベビメタにせよ、日本のユニークな発想から生まれたものなので、世界の多様性を促進することに貢献しているでしょう。
日本では、ユニークなものがガラパゴス的だと否定的に言われていますが、本物のガラパゴス諸島がユニークな動物によって独自の発展を遂げた島でなかったら、ガラパゴス諸島は今ほど有名でないでしょう。
そうした発展を遂げた島は、どこにでもいる動物が存在する面白みのない島の1つに過ぎません。
海外でのライブコンサートがもっと増えて、ヨーロッパ人やアメリカ人もじかに接するようになれば彼らの意見も変わっていくかもしれません。いいか悪いかはおいておいて、これこそが、日本にしか与えることのできない世界へのインパクトでしょう。
独りよがりの自分自慢ではなく、他者を知った上で自分のユニークさを主張することは、恥じるものではなく、相手の見識を深めるものです。
ということで、上記のように欧米人に懐疑的に見られようと、日本人は自分の創造物に誇りをもって世界に打って出て行ってほしいと思います。
欅坂46はなぜ日本社会を公然と批判できるのか
ヨーロッパで見た面白い標識・看板まとめ
ドイツ人ファンが選ぶムック・ベスト28曲
寿司とSASUKEが海外展開に成功した理由とは?ハブとしての「アメリカ」
*1:上に書いた「欧米社会ではほぼ犯罪者扱いでしょう」に対して、1997年-1999年生まれの彼女たちが欧州で多くの人を動員できたことの不整合性をご指摘いただいたコメントをいただきましたので、ここで追記いたします
*2:[]内は引用者による補足。以下同様
Anja: Ich hab nur einen gehört in Vorbeigehen—ich weiß nicht, inwiefern spaßig: „Na, dann braucht man sich ja heute keinen Porno mehr “
Alex: Die Diskussionen habe ich gelesen: „Das kann man ja nur geil finden, wenn man pädophil ist.“ Klar gibts die Neigungen, aber tut mir leid, die Musik, die Band und die drei Mädels haben für mich überhaupt keinen sexuellen Aspekt.
*3:Findest du die Mädchen heiß?
Haha, wenn man bedenkt, dass sie minderjährig sind...
*4:下記の記事中にある、バンドとプロデューサーへのインタビュービデオは英語
HerrTomo 2016-01-07 21:30
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名前:伊藤 智央(いとう ともひで)
現住所:ドイツ(10年以上)
研究テーマ:近現代日本史、特に
・デジタル・ヒューマニティーズ
・東京大学卒業(法学士)
・ドイツ・ジーゲン大学大学院修了 (歴史学修士)
・某米系コンサルティングファーム勤務
・ボン大学大学院修了(学術博士、専攻:東アジア史)
・Militarismus des Zivilen in Japan 1937–1940: Diskurse und ihre Auswirkungen auf politische Entscheidungsprozesse, (Reihe zur Geschichte Asiens; Bd. 19), München: Iudicium Verlag 2019"(『市民性と日本の軍国主義-1937年から1940年における言説と、政治的意思決定過程へのその影響』)
・『ルーデンドルフ 総力戦』 (原書房、2015年)
・『ヒトラーの共犯者 下: 12人の側近たち』(解説論文を執筆) (原書房、2015年)
詳しいプロフィールはこちら
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↑『ルーデンドルフ』の意義に関する紹介記事はこちら
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温活美容家がススメる!お気に入りのあすか温活の飲むタイミング
【温活美容家 おぬまあすかさん】
あすか温活の飲むタイミングとは?
みなさんこんにちは、温活美容家のおぬまあすかです!
今回皆さんにご紹介する温活コラムは、私がこの一年間の温活習慣で取り入れてきた、あすか温活についてご紹介させていただきます。
一年前のちょうどこの時期に【あすか温活】に出会いました。
日常で気軽に温活に繋がるものはないかと言う想いから、飲み始めてみたのがきっかけでした。
例えば、働いていたり、育児をしていたりと、現代の女性は忙しく過ごされている方が多いと思うので、そんな日常でも気軽に取り入れられる温活習慣になればと思いました。
もちろん私自身も日頃からお仕事に追われてしまうこともあり、そんな時は食生活などがみだれてしまい、体の巡りが悪くなるのを感じます。
そんな時に、このあすか温活にはとても助けられました。
この一年間続けてきた結果として、私が特にオススメの飲むタイミングが、「寝る前」でした。
体の巡りが悪いときって、体が冷えやすく寝つきも悪くなるので、そんな時にあすか温活を飲むと、スーッと眠りにつくことができ、しっかりと体を休めることができました。
寝つきが良くなることに驚き、そこからは寝る前に飲むことがお気に入りになりました!
毎日飲むというよりも、疲れがひどいとき、生理中の体温が下がるとき、体の浮腫みを感じたり、体の巡りが悪いとき、手足が冷えて寝つきが悪いとき、などに特に取り入れています。
自分を労わる時間がない時などには気軽に飲めるので、これからの私の温活習慣にも引き続き、あすか温活にはお世話になりそうです。
出会えてよかった温活アイテムのひとつ、あすか温活です。
良かったら寝る前に飲むのを皆さんもお試しくださいね。
おぬまあすか プロフィール
“美容を通して人を笑顔に豊かに幸せに”がモットー。
数々のダイエットに挑戦してはリバウンド・体調不良を繰り返した経験から、体温を上げることを意識した温活ダイエットにたどりつく。
自身の経験を、『ゆるぽか美活』としてインスタグラムやブログで発信中。多くの女性から支持を集めている。
温活美容家🌸おぬまあすか 【代謝を上げて太りにくい体質へ】
https://www.instagram.com/yurupoka_bikatsu/
製品紹介 あすか温活シリーズ【公式】
Copyright © 2022 【公式】和漢処|あすか温活内服液|株式会社宝仙堂 All Rights Reserved.


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text:
人間を含む全ての生物は、生きるために食料を食べてエネルギーを取り込みます。このとき、食料である有機物は体の中で分解されます。実はその過程で電子が発生し、その電子を体の外に放出するサイクルを持っています。人間などの酸素呼吸をする生物は、この電子を酸素と反応させ水に変えて体の外に放出しています。
発電菌が発見されたのはアメリカ・ニューヨークにあるオナイダ湖。酸素がほとんどない湖底です。この環境で発電菌はどのようにして電子を体の外に放出しているのでしょうか?
実は、発電菌は体の外に電子を放出する独自の経路を持っています。細胞膜に電子を通す特殊なたんぱく質があり、細胞の中から外に電子を移動させることができるのです。
つまり、有機物を食べて発生した電子を、そのまま体の外にある金属などに放出することができます。この電子こそ発電菌が生み出す電気の源なのです。
微生物燃料電池の問題点
発電菌にエサである有機物を与えると発電量が増えますが、時間が経つと有機物を増やしても発電菌を増やしても発電量は増えなくなります。原因は電極につくことができる発電菌の数が限られているためです。
つまり、せっかく発電しても電極から離れた場所にいる発電菌の電子を回収することができないのです。この問題を解決するため渡邉さんは発電菌の生態を一から見直すことにしました。
シュワネラ菌が発見された湖の底には、鉄が多く含まれていることに注目。そこでシュワネラ菌の生息環境に近い条件にしようと鉄を加えてみることにしました。すると、発電量が5~10倍に増えることが分かったのです。これは鉄の粒子が電極の周囲に付着して離れた場所にいる発電菌の電子を届ける役割を果たしているためと考えられます。
さらに、電極の素材や形にも工夫を加えました。こうした改良を重ねることで発電量は研究開始当時に比べて50倍にまで増えたのです。
発電菌を使った画期的な廃水処理
下水処理に発電菌を使うと発電だけでなく大幅な省エネ化にもつながると期待されています。
現在、世界で最も普及している廃水処理は、微生物を利用した活性汚泥法と呼ばれる方法です。廃水には汚れのもととなる有機物が入っています。これを微生物に分解させることで水をキレイにするのです。
このとき、微生物は酸素を取り込んで有機物を二酸化炭素と水に分解します。そのため微生物が効率的に有機物を分解するには、タンクに大量の酸素を送る必要があるのです。下水処理場では、全電力の約40%を酸素を送る送風機に使用しています。
そこで、注目されているのが発電菌を使った廃水処理システムです。発電菌は酸素を必要としないため、タンクに酸素を送る必要がありません。つまり、送風機を動かすための膨大な電力は一切必要なくなるのです。
さらに、廃水中の有機物をエサとして取り込み、分解しながら電子を放出するので発電までできてしまうのです。発電した電力はポンプなどを動かす電力として利用することができます。この未来型の廃水処理システムに国も大きな期待を寄せています。
2012年から国が中心となり大学や民間企業と連携して研究が行われてきました。廃水を使って実験を行ったところ、省エネや発電の効果により消費電力を大幅に削減できることが確認されました。
さらに!発電菌を使って枯渇資源を回収
リンは化学肥料として広く使われていますが、日本ではほぼ全てを輸入に頼っています。そんな中、岐阜大学が発電菌を使ってリンを回収することに世界で初めて成功しました。研究を行っているのは、廣岡佳弥子さんです。
養豚廃水にはマグネシウムやアンモニア、リンが大量に溶けています。発電菌が発電を始めるとマイナス極の周辺が酸性に、プラス極の周辺がアルカリ性になることが知られています。リン酸マグネシウムアンモニウムはアルカリ性で結晶化する性質があるためプラス極に出てきます。微生物燃料電池を使うことで、エネルギー問題と資源問題の両方を解決できると期待されています。
「サイエンスZERO(ゼロ)」
微生物から電気をおこせ!発電菌研究最前線
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langs: en en ja ja ja ja ja ja ja de ja en ja ja de ja de ja ja es ja en

text: [2/21(月) 臨時休業のお知らせ] 本日、余市・仁木周辺にも暴風雪に関連して各種警報・注意報が出ているため臨時休業させていただきます。代わりに2/23(水)は振替営業させていただく予定です。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja ja en fr ja es en es en en ja nl en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en es en es en en ja nl en ja ja es ja ja ja ja de en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en gu en en en ja sv en en ja fr en en ja de en en ja de en en ja en en zh ja sv en en ja fr ja en ja de ja en ja de ja en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en zh ja en ja ja en ja ja en ja en en ja ja en ja ja en ja ja en ja en es en es en en ja nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en

text:
レゴを使ったデモがすごすぎ!ARKit 2で「現実の拡張」が次のステージに進みそうな予感♩ - isuta(イスタ) -私の“好き”にウソをつかない。-
事前予約は即満員、でもまだチャンスあり!ときめきが止まらない「Samoyed」ポップアップは当日枠を狙うべし
アーニャわくわく!アニメ2期まであともう少し。新しい家族の形を描く『SPY×FAMILY』から学んだ3つのこと
レゴを使ったデモがすごすぎ!ARKit 2で「現実の拡張」が次のステージに進みそうな予感♩
iPhone News
2018/06/05(最終更新日:2018/06/05)
リアルとの境界がわからなくなるレゴのデモがすごい!
AR空間を共有してふたりでARゲームを遊べる♩
iOS 12ではARメジャーも標準機能に
iOS 11の目玉機能として導入されたARKitですが、正直なところ、これまでイマイチなアプリが多かったと思いませんか?
単にカメラに写った風景にオブジェクトを重ね合わせるだけで、なんというか「ARらしい体験」に乏しかったんですよね。
ところが、今回のWWDC 2018で発表されたARKit 2では、拡張現実が次のステージに進むことを予感させるような、わくわく感あふれるデモが披露されました♩
リアルとの境界がわからなくなるレゴのデモがすごい!
今回の発表の中で、個人的にもっとも興味を惹かれたのが、ARKit 2による機能のデモ。
こちらのレゴを使ったものなんですが、机の上にはレゴで作られた街の区画がひとつだけ置かれています。
ところが、そこにiPadをかざして、いろいろなパーツを足していくと、AR空間の中でレゴの街が広がっていきます。
ミニフィグ(人形)も画面内で動いていて、まるでレゴの短編動画でも観ているような気分になりますが、背景にオーディエンスがいることからもARであることは間違いありません。
また、AR空間の共有もできるため、なんだか画面内のARがまるですべてホンモノのように思えてきてしまいます。
iPhoneやiPadをかざすというアクションが必要なのはこれまでと変わりませんが、画面内に展開されるAR空間に関しては、これまでと一線を画す次のステージに進むのではないでしょうか。
AR空間を共有してふたりでARゲームを遊べる♩
ARKit 2における目玉機能が、AR空間を共有できるというもの。
たとえば机の上に仮想オブジェクトを配置するといった拡張現実を、机の両側にいるふたりで共有する。
互いの陣地にあるオブジェクトを、パチンコで倒すといったARゲームが可能になります。
ここまで来ると、単に背景を重ね合わせただけという従来のARとはまったくの別物。
共有という行為によって、AR空間がよりリアリティのあるものになっていくようです。
ARKit 2という新しいフレームワークを利用して、どんどんとおもしろいアプリやゲームが登場することが期待されますね♩
iOS 12ではARメジャーも標準機能に
また、iOS 12ではARメジャーが標準機能として搭載されます。
実用性のあるARアプリとして、すでにいくつものサードパーティ製アプリが出ているほどの人気ジャンルですが、iPhoneに標準化されることで誰もが使いやすいものになります。
ポイントを指定しての測定だけでなく、平面の自動検出にも対応。
測定精度がどのくらいになるかも気になりますが、これもなかなか楽しみな機能ですよね♩
ARKit 2はiOS 12の新しい機能であると同時に、それを利用して開発者が開発を行うフレームワークでもあります。
どんな対応アプリが登場するのか、今からとっても楽しみですね!
Apple Events - WWDC Keynote, June 2018 / Apple
https://www.apple.com/apple-events/june-2018/
山裾の小さな街でひっそりと暮らすテック系ライター。iPhoneの便利な使い方やお役立ち情報、ガジェットなどを紹介していきます☆
twitter @miki4lo
#Apple#WWDC#iOS 12#AR#ニュース#メジャー#アプリ
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PRESS RELEASE
プレスリリース配信元:PR TIMES
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text:
Dave Sandford/NHLI via Getty Images
グレート・エイトと呼ばれる彼は、おそらく世界で最も有名なアイスホッケー選手だ。オベチキンはNHLワシントン・キャピタルズのキャプテンとしてチームを率い、3度(2008年、2009年、2013年)NHL最優秀選手に輝いた。 しかし、彼に至上の成功が訪れたのは2018年だ。
今年7月7日、オベチキンはスタンレー・カップ・ファイナルでベガス・ゴールデンナイツを相手に勝利を収め、全米を大混乱に陥れた。
今のところ、彼はNHLチームのキャプテンとしてスタンレー・カップ・トーナメントでチームを勝利に導いた史上唯一のロシア人選手だ。
4. レフ・トルストイ
彼は人間の感情や目的について、それまで誰も試したことがなかったような詳細さでもって記述してみせた。伝説的人物とも言えるトルストイは、疑いなくロシア文学史上最も多くの言語で翻訳された作家だ。彼の壮大な長篇『戦争と平和』は、多くの人によって史上最高の小説、最も広く認められた文学作品の一つと見なされている。
Sergey Prokudin-Gorsky/TASS
最近ではBBCのテレビドラマが本格的にこの小説の再構成に挑んだように、この傑作の新しい解釈を求める人々が後を絶たないが、トルストイはむしろ自身の他の作品を評価していた。
非常に多産だったトルストイの諸作品は、今日を生きる我々にとってもより良い生き方を追求する上での最上の手引きとなる。こうした成果によって、トルストイは地球規模で知られるロシア人の一人となっている。
5. ピョートル・チャイコフスキー
この人物は最も有名なクラシック音楽のロシア人作曲家だ。彼の作曲スタイルは西洋のクラシック音楽で一般的だったものと一線を画していたが、チャイコフスキーの名声はロシア帝国の国境を越え、彼の作品は欧州や米国でも上演された。
Getty Images
クラシック音楽とは縁遠い人でも、「白鳥の湖」、「くるみ割り人形」などの彼の有名な作品は知っているだろう。後者は極めて人気のあるバレエで、サンタクロースと並んでクリスマスの重要なシンボルとなっている。一世紀以上前に書かれたにもかかわらず、チャイコフスキーの作品群は現代のバレエ団の主要な演目であり続けている。
6. マイヤ・プリセツカヤ
プリセツカヤは国際バレエ界にかつてないセンセーションを巻き起こした。
Getty Images
反ユダヤ人感情の強い時代を生きたこのユダヤ人バレエダンサーは、瞬く間にボリショイ劇場の舞台を制したが、彼女の初の主要な国際ツアーは当局の介入で中止を宣言された。ソビエト政府は彼女がソ連からの亡命を図っていると疑っていたのだ。ソビエト指導者のニキータ・フルシチョフが個人的にプリセツカヤに許可を与えたことで、彼女はようやく国際ツアーに参加することができた。 プリセツカヤはニューヨークで見事な演技を披露し、たちまち国際舞台を席巻した。帰国した彼女に、ソビエトの指導者はこう言ったとされる。「良い子だ、帰って来てくれたんだね。私に恥をかかせなかったね。私をがっかりさせなかったね。」
政治的な話はさておき、プリセツカヤはクラシックバレエの歴史において中心的人物であり続けており、ロシアの真のブランドと化している。
7. ユーリー・ガガーリン
世界的に有名な宇宙服を着たハンサムな若者の写真は、宇宙探査の先駆者としてのソ連の永遠のシンボルとなった。まさに人類の発明の努力と恐れの克服の記念碑だ。
史上初めて宇宙へ行ったガガーリンの名声は山火事のように世界を呑み込み、彼は一躍国際的な有名人となった。地球に帰還すると、ガガーリンは宇宙探査におけるソ連の成果のシンボルとして世界中を回った。イギリス、カナダ、ドイツ、ブラジル、日本、エジプトといった国々で英雄として熱烈な歓迎を受けた。
8. ロマン・アブラモヴィッチ
Anton Novoderezhkin/TASS
アブラモヴィッチは業界で最も知られた大物実業家の一人だ。サッカークラブのチェルシーFCを買収したり、マンハッタンの3軒のタウンハウスを一軒の豪邸に変えたり、自身のスーパーヨット(スイミングプールや対ミサイル防衛システム付き)をヨーロッパのさまざまなリゾートに停泊させたりと、その一挙手一投足が彼の名声の拡大に拍車をかけ続けている。
9. アレクサンドル・ソルジェニーツィン
現代における古典となった主著『収容所群島』や『イワン・デニーソヴィチの一日』によって、ソルジェニーツィンは国際的に認められ、ハーバード大学から名誉文学学位を授けられた。
Vladimir Zinin/TASS
ソルジェニーツィンの生涯は並々ならぬ困難に満ちていたが、彼は時代のシンボルとなった。彼は、最も重要なロシア人作家の一人として1970年にノーベル文学賞を受賞したが、ソビエト政治体制を精力的に批判していたため授賞式に出席できなかった。ソビエト政府から再入国を拒まれることを恐れたのだ。
1974年、彼が最も懸念していたことが実現してしまう。彼はソビエト市民権を剥奪され、ソ連から西ドイツへと強制的に追放された。この時ようやく、彼は自分を4年間待っていた賞を受け取ることができた。
10 ヨシフ・スターリン
血に飢えた全能のソ連専制君主は、ヨーロッパをファシズムから解放し、国際秩序の形を一変させて地上のほとんどすべての国々の運命をすっかり変えてしまった国の指導者として国際的な名声を得るに至った。
ヤルタ会談の際に撮影されたスターリン、チャーチル、ルーズベルトの印象的な写真は、第二次世界大戦の最中と直後にスターリンが国際社会で演じた役割の大きさを象徴している。
国内でも国外でも歯向かう者のいない揺るぎない指導者であった。何百万もの人々にとって彼の政策は破滅的であり、彼は現代のロシア世論で最も評価の分かれる人物の一人だ。
彼の犯罪を批難する者もいれば、鋼鉄のごとき指導力と大戦での勝利の実績を讃えるものもいる。立場はどうあれ、ロシア国内外のほとんどの人が、スターリンが人類の歴史において大きな役割を果たしたことは間違いないと考えている。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja fr ja zh ja ja ja ja ja ja ja sw ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sw ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja en ja sv ja fr ja en ja ja ja en

text:
ロサンゼルスやサンディエゴ、シカゴ、フィラデルフィア、ボストンといった60都市が、ペットショップでの犬や猫の販売をすでに禁止してきました。
いわゆる営利目的の動物は買わない(パピーミルという子犬工場聞いた事ありますか?)という確固たる意思を感じます!素晴らしい!!
日本はその点あまりに遅くてお金目的が主流です。未だにパピーミルの虐待や劣悪な環境が話題になってますよね。氷山の一角でまだまだ恐ろしい現実があるとは思うのですが・・・
アメリカではペットショップでは保護犬や猫の譲渡を常時行っているところもあれば、毎週イベントをしていたりとボランティアもとても浸透しておりそういう部分も素晴らしいと感じました。
老若男女問わずたくさんの人が保護犬や猫に関わっているというペットに限らず、ボランティア自体に明るい空気感が素敵です。
ボランティアスタッフもしっかりしていてドッグトレーニングの必要性も広く行き渡っているため、小さい頃からトレーニングさせている方が多く、非常に犬も人も住みやすい街になっていると感じました。
なのでサンフランシスコは、犬に優しいドッグフレンドリーな街と言われています。
最近だと毛皮の販売も市内では禁止にする法律が可決されたとかで、動物保護精神が本当に凄い。
CA州感動ポイント①犬は飼い主と一緒にどこでも入れます
最初に行った時に非常に驚きました。だって、え、ここに?という場所にわんちゃんがいるんですもの!
その場所は例えば大きい図書館の中の椅子の下、Barの中で優雅に歩いていたり、レストラン、カフェのテラス席の下でおとなしくしている事は日常茶飯事、服屋、バス、電車、本当に色々なところでわんちゃんを目撃しました。
しかもキャリーバックに入れていなく、リードに繋がれたそのままの状態でいます。リード無しの子も度々見かけました。
日本でもご存知の方は少ないかもしれませんが意外にJRやバスはペットOKですが、キャリーバッグやクレートの中に入れなければなりません。
これはアメリカ全土ではないのでアメリカとひとくくりにしてしまうとかなり語弊がありますが、カリフォルニア州は犬も人権ならぬ犬権がとても認められているというのを強く感じました。凄くナチュラルに共存しています。
しつけがしっかりされているという前提、毛嫌いする人がいるのかいないのか嫌がっている人は見かけませんでしたが本当に自由な風を感じました。
さすがにスーパーでは中にいれず、外に繋がれてました。その場合もリードを繋いでおける、ドッグリードフックが店先にありました。
いつでもどこでも連れていけるなんて、愛犬家としては非常に暮らしやすいであろうこの環境に軽く嫉妬します。(ただしペット医療も同様高額なのは大変みたいです。人もなかなか病院には行かないんだとか)
ストリートに面している店舗では店先にお水を入れたお皿を用意している事も珍しくありません。買い物に来るお客さんの愛犬や、そこを散歩で通るわんちゃんのために用意しているのだとか。
こういう現状を聞いただけでも、本当?信じられない!と思いませんか?この目で見ても信じられないほど日本との環境の違いを感じました。
CA州感動ポイント②お散歩の仕方
町中でもたくさんの犬とすれ違いますが、吠える犬は本当にめったに見かけないほどとても静かです。多頭でも。
アメリカは12歳以下の子供を1人で歩かせたり留守番させるのは法律で禁止されています。差別や虐待にも厳しいので犬に対してもしっかり飼い主の責任を果たしているのかどうか、そんな部分が問われているように思います。
もちろん皆が出来ているわけではないとは思いますが、私が感じた範囲では穏やかな犬がとても多かったです。
普通の小さめの公園でも犬を離して遊ばせている方がいて、トラブルもなく犬といる生活が日常に溶け込んでいるかのような空間でした。
CA州感動ポイント③ドッグヘブンビーチ 犬天国
正式名:フォートファンストン Fort Funstonという名のビーチです。
↑下っていくと海が一望ポイント!この写真だけで奥側も含め16匹ほどのわんちゃんが確認できます。。笑(多い!)何匹かノーリードっぽいですね。
サンフランシスコ動物園の左下あたりに位置するとても広くて大きい海沿いの場所。駐車場も大きく、海沿いのウォーキングコースを歩いて散歩している方が多数!
普通の飼い主さんやドッグウォーカーとして何頭も連れている方、遊ばせたりと様々な方が来ていました。
人が散歩するだけでも光景がとても美しいので、それが愛犬と散歩して顔見知りの人と話したり出来るなんて、もう最高過ぎる場所でした。もちろん水飲み場もあり自由に使えます。
ここを初めて見た時の感想は、シーザーミランがたくさんいる!!でした 笑(大型犬も多い)
何頭も犬連れて歩くのはシーザーの特権かなと思ってまして、それが一般の人も普通にしている光景に本当に驚きました。喧嘩もないし呼び戻しも◎
日本より道路が広い、公園がたくさんある、寛容・・色々な散歩しやすい要因はあるかと思いますが問題無く多頭を引き連れて歩けるその技術は素晴らしいです。
ドッグトレーニングのおかげもあるかと思いますが、人がちゃんと犬として扱っている、意思表示をしっかり伝えられている、そんな部分もポイントなのではないかと思います。
アメリカ人だけじゃなく、海外の人は感情表現豊かでOK、NOというのも犬にとって分かりやすいですよね、大切だと感じました。
ちなみに私のホームステイ先のアメリカンママも毎朝愛犬を車に載せて近くの海まで行ってたくさん遊ばせるのが日課でした。ママさんもスポーティーな格好して犬と一緒にかなり走り込んでるんだとか。
なので、その後犬は静かに家の中で過ごしています。家の中フリーでトイレに行きたい時は、半地下の庭につながるドアの前に来て教えてくれます。(私が利用していた部屋なので、よく家族も勝手に入ってくる)穏やかでとっても賢い子でした。
※日本はほとんどの自治体で公共の場でのノーリードは禁止されていますので、ご注意ください。
私はただ単に手放しでノーリードが素晴らしいという事ではなく、多頭でもトラブルなく、呼び戻しや静止含め飼い主と犬にお互い意思の疎通が出来ているこの環境が凄いなと感じました。
日本では犬嫌いの方や小さいお子様もたくさんいますし、狭い道路、狭い公園が多いので決して同じ様にはなりえません。でもこういう国、場所もあるという事をお伝え出来ればと思います。
CA州感動ポイント④動物ボランティアがとっても日常に浸透している
SPCA=Society for the Prevention of Cruelty to Animals(動物虐待防止協会)
何らかの理由で飼えなくなったペットや、迷い動物、捨てられた動物を一時的に保管し、里親を探している団体です。
サンフランシスコ市内に2拠点あり、非常に大きく有名な動物保護シェルターとして使われています。
SPCAは政府の援助に頼らず独立し、企業や一般の方々からの寄付で成り立っています。macysなどの大手企業がスポンサーにもなっており、たまにデパート前で譲渡イベントを開催したりもしています。
毎年6,000頭以上の動物に新しい家を見つけ、青少年プログラム、医療ケア、動物支援療法などたくさんの支援を提供。
ボランティアさんは若い学生さんから、若者、カップル、シニア世代までたくさんの年代の方が参加しています。私もボランティアしたくてまずは説明会に参加しました。(半年以上通える場合のみボランティア登録が可能です)
そこでは大型スクリーンにSPCAの事や、動物たち、ボランティアについて表示されスタッフさんが説明をしてくれます。約2時間程度でしょうか。その後参加したい曜日などをアンケートに記入し、後日メールが届き、更にもう1度説明会に参加してようやくボランティアスタートとなります。
とてもしっかりカリキュラムが出来ており、誰でも気軽に参加するには少々壁はありますが安心して参加出来ると感じました。
この日の参加人数は多くてざっと40名くらいはいたでしょうか?日本ならどこもボランティア不足でちょっとありえないのではないでしょうか?
この時期はちょうど保護犬が少ない時期で(いい事!)猫のボランティアスタッフを募集していました。犬か猫かどちらか選べるようです。亀やうさぎなどの小動物も少々います。
ホームステイ先の家族と話している時に、息子さんも以前ボランティアで参加していた事を教えてくれました。学生の時から積極的に参加出来るそういう相互扶助というか気軽に助ける感覚というのはとっても素敵ですよね。
日本人も話すと優しい人多いですが、気軽に助け合ったり、ボランティアしたりというのはまだまだ課題が多いように感じます。ただ私が北海道なのでそういう機会が少ないのも関係しているかもしれませんが。
動物達だけじゃなく、道にいるホームレスの方にも気軽に飲み物やテイクアウトしたご飯をあげる友人がいて、助け合う感覚に非常に感激しました。
CA州感動ポイント⑤ドッグトレーナーとの出会い
↑パピーレッスンの遊びタイム。凄い元気なので動きまくりぶれまくりです。
この中から他者(犬)とのかかわり合いや噛む力加減、礼儀、遊び方など様々な事を学びます。逃げる子もいれば、吠えかかる子もいるし本当に千差万別なワンコ達で奥が深いですよね。
恐らくこの方との出会いが、私の未来を変える後押しになりました。メンターと言いますかこんな人になりたいな!そう強く感じました。
2、3ヶ月ドッグトレーニングのレッスンの見学を快諾してくれた方です。しかも私のこの拙い英語でも、君がドッグトレーナー目指していてボクのレッスンが参考になるのならWELCOMEだよ!!という暖かい歓迎を受けました。
トレーニング本も何冊か出しておりサンフランシスコでも有名なドッグトレーナーさん。
この方はまず常に明るくドッグトレーニングを楽しんでいます。実際に飼い主さんの犬を使いその犬によって方法を変えたり、モチベーションをあげたり、変幻自在でした。
時々その方の愛犬のトリックを披露して場を和ませたり、吠えている犬にはしっかりNOで止めたり、見ていないようでグループ全体を見渡している観察眼が凄かったです。
参加飼い主さんは1回のレッスンで5〜10人ほどいるんですが、みんなに目を配り会話。
パピーレッスンの回では社会化の学びのため何度かみんなで遊ばせるフリータイムがありますがあれは至福の時間ですね・・笑 でも犬同士の学びを優先するため飼い主さんは犬に触ったりしてはいけません。本当に眺めているだけ。
それでも犬同士の遊びや挨拶方法などにたくさんの違いがあって、性格も顕著に現れるので楽しい学びでした。ここでは大型犬も小型犬も一緒に遊ばせますが、大きさよりもエネルギーのレベルで遊びやすい子と遊びづらい子が分かれているように感じました。
本当に話す事、動作、全てが学びで充実した時間でした。
↑何故か左端の方裸足・・笑
逆に日本のドッグトレーナーさんは話すだけで見本を見せない方も多少いるように感じています。
いろんな意見があるかとは思いますが、私としては・・・正直見本を見せれるトレーナーさんがやっぱりわかりやすいですし、ちゃんと技術を持っているんだと感じますね。
知識があれば口でいくらでも説明する事は可能ですが、それが実践に基づいた内容なのか机上の空論なのか分かりません。犬は自分で考えて行動出来ますし、命ある動物なので知識だけでは対応しきれません。
私も2度目の学校を決める時あちこち見学へ行きましたが、説明を受けている時にそのトレーナーさんの犬に対して、吠えっぱなしを許していたり、吠えを止められなくて途中でおかしをあげてしまったり、その対応やっちゃいけないでしょうという方に遭遇しました。
でも説明の内容は立派です。・・しかし実際自分の犬に対して、もちろん飼い主さんの犬に対してもちゃんとした対応がとれないのであれば、その人から学ぶのはどうなのかな?と疑問に感じてしまいました。
難しい問題ですが、やっぱり自分の感じた事に素直になって学びたいですね〜。なのでアメリカでこの方に出会えたのは私の中でとても大きな財産でいつか、自分が立派にトレーナーになれた時には再訪して感謝を伝えたいと思っています。
英語レベルが低い私でも人と理解しあったり、犬と人の言語は異なるけどエネルギー等で感じ取れる事・・なんとなく共通点があるように感じます。
結局の所言語はただの言葉、文字であって大事なところはそれではありません。なので英語が下手でも助けられたり気持ちが通じ合ったりしました。この経験はぜひ活かしたいです。
それと1回じゃ分からなかった事ですが、2、3ヶ月も通わせて頂いてましたので、同じ飼い主さんと犬に何度も会うことになります。みんなからは熱心にメモ取ってお手伝いする私が珍しく映っていた事でしょう。
最初はやんちゃで待ても出来ずはっちゃけていた犬が、何回か後に会った時にはしっかり待てが出来、体も大きくなり、コマンドも理解しちゃんと飼い主さんと意思疎通が出来るようになっていた事に驚きました!
着実に成長しているんです。もちろん飼い主さんが自宅で宿題をこなして犬と共に学んでいるおかげでもあります。
これは他人事ながら感動しました。飼い主さんも皆BYE〜と楽しそうに帰って行きますし。
将来的な噛む、他の犬に吠える、待てやおいで等で呼び戻しが出来ない等のトラブルを未然に防いでいるんだなと思い、このドッグトレーニングの大切さを実感しました。
そうそう、たまにドアを開けて飼い主さんを出迎えたりしてたんですがたまに犬があまりに元気良く手元からリードが外れてわーーと走り回ってしまう犬がいました。
もちろんまだコマンド効かないし飼い主さんも止められないので、近くに来たところで私が捕まえて渡しましたが大型犬だと力強く本当に危険でした。もし車通りがある場所だったらゾッとしますよね・・なので大型犬は特にトレーニング必須です。
きっとその女性の飼い主さんも今頃はノーリードで公園歩けているでしょう(^^)
以上がドッグトレーナーを目指すきっかけとなった出来事です。
まだまだ道は遥か彼方ですがこういう事を考えると、もっと楽しく飼い主さんも周りもハッピーに出来るトレーナーになりたかったんだよね・・という事やパピーレッスンの大切さと可愛らしさを思い出します。
カリキュラムは一応半分終了しましたが、もう一度どんな人になりたいのか思い出しこれからも精進していきます!
↑SF近郊のビーチですが、ここにも犬連れがいましたね。
BBQしたり寝てたり、海入ったり、語り合ったりと本当に自由な国だなと感じる好きな場所の一つです。
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ドッグトレーナー(仮)
30歳になり本気でやりたい事をやってやろうと決意し、長年の夢だった所謂犬のしつけをするドッグトレーナーを目指して北海道から東京へ毎月通学して勉強中です!2019年教室開業予定・ノーゲージのまるで我が家のように安心出来るペットホテルも併設予定です(^^)未熟者ではありますが暖かく見守って頂けますと幸いです。
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人生は1度キリなので、夢だった犬のしつけをする"ドッグトレーナー"を目指して北海道から東京へ毎月通学して勉強中です!2019年しつけ教室・ノーゲージのまるで我が家のように安心出来るペットホテル開業予定。未熟者ではありますが暖かく見守って頂けますと幸いです。飼い主様と犬が更に幸せな暮らしが出来るようお手伝いさせて頂きます


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text:
内装に限らず、日々風雨や紫外線にさらされる屋根や外壁も経年によって不具合が出てきます。
近年地震や台風などの被害が多発しているため、いつ自分の家が巻き込まれるかわかりません。
屋根や外壁に少しでもひび割れや剥がれがあれば、家が倒壊する危険や雨漏りに悩まされる事態にも直面します。
リフォームとは何も設備を新しくするばかりではなく、いつまでも快適に暮らすための家への投資でもあります。
当社がそのお手伝いをしますので、自宅で気になるところがあるようでしたら、お気軽にご相談ください。
茨城で数多くのリフォームを手掛ける有限会社ナオイ工務店は、内装、外壁、屋根、外構、バリアフリーなど、あらゆるお客様からの要望にお応えしています。
創業から80年以上、親子3代に渡り、たくさんの実績をつくってきた当社が信頼される企業として地位を確立できたのは、ひとえに地元の皆様のより良い生活を支えるための努力を怠らなかった結果だと思っています。
もちろんこの努力だけでは顧客満足度の高さは実現できません。
常にお客様目線で、お客様の立場で提案を行っていること、家の困ったことにいつでも迅速に相談に応じられる体制であることが大きいと感じています。
また、伝統ある木造建築にとどまらず、近年需要が増えている省エネやエコに優しいスマートハウスや健康住宅に対応が可能なところも当社がこの業界で長く活躍できる理由でもあります。
設計から施工までの自社内でワンストップリフォーム
茨城で実績豊富なリフォームの業者・有限会社ナオイ工務店は、設計から施工まですべて自社で行う「ワンストップリフォーム」のスタイルを取っております。
リフォームを手掛ける企業は星の数ほどありますが、その大半はお客様から依頼を受けた後、下請け業者にお願いするという形式を取っています。
その課題として浮き彫りになるのが、お客様の要望がしっかりと下請け業者に伝わらない点です。
「お見積価格が安かったから」と安心しても、下請け業者にはお見積よりさらに安い金額で受注するため、それに見合う素材が使われたり、人件費を圧縮するために工期も短縮されたりという落とし穴があります。
施工後に「思ったのと違う」「すぐに壊れた」というトラブルにはこうしたことが背景にあると考えられています。
自社一貫で行う当社ならばトラブルとは無縁です。
お客様の要望はダイレクトに、施工途中のリクエストにもなんなくお応えできます。
モダンと伝統をかけ合わせたデザインを提供
茨城の自社一貫でリフォームを手掛ける有限会社ナオイ工務店は、伝統的な純和風住宅をはじめ、モダンと伝統をかけ合わせた住宅、省エネやエコ、バリアフリーなど最新設備を導入したものまで、幅広く対応可能です。
80年以上の経験と知識を持つ当社では、古くからの建築様式である出桁造りや欄間など、細やかな作業が必要とされる大工仕事をこなすことができ、代々受け継がれてきた住宅の修繕に数多く携わり、その美観維持に貢献してまいりました。
近年、こうした大工仕事が必要とされる住宅へ興味を持たれるお客様が実は増えてきており、家としてだけでなく古民家カフェのような店舗としての依頼も多いです。
また、当社では地震や台風など災害に強い家への取り組みも行っており、例えばダイライトのような耐久性の高い新建材を使ったリフォームの提案も積極的にしています。
〒315-0048 茨城県石岡市三村2087-1
0299-24-1509
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冬の必需品薪ストーブの設置完了・全室暖か
初めましてナオイ工務店です。
茨城でリフォームなら内装リフォームが得意な有限会社ナオイ工務店へ
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ただ、グーグル検索で調べた情報や体験談によると、女性はあまり自分から「いいね!」するものではないらしく、「いいね!」が来た中から選ぶ感じでやっていました。
プロフィールは写真にこだわる
まずは見た目が気に入られないと始まらないと思ったので、写真で勝負する必要があるなあ、というのは思いました。
自分が男性側のプロフィールを見るときもまずは見た目で選んでいたし、たくさんの写真が一覧で並ぶときに、やっぱりある程度綺麗に写る必要があるからです。
ただ、最終的には直接会うことを目的としているので、あまり盛りすぎると、相手をがっかりさせてしまう不安もあります。そこらへんの塩梅は難しいところですね。
私は、一覧に表示されるトップ写真は、それなりに盛れているやつを選んで、2、3枚目の写真を、あまり盛れていないやつにしました。
とりあえずプロフィールを見てもらう確率を上げつつ、実際に会ってみる段階になっても、そこまでがっかりさせない戦略です。
幸いにして、今まで写真をけっこう撮っていたので、インスタグラムとフェイスブックの写真からチョイスして載せました。(ちなみにトップの写真は2年前くらいに撮ったやつでした……笑)
「いいね!」がたくさん来る!
pairsでは、男性側が「いいね!」でアプローチを送って、女性側がもらった中から気に入った男性に「いいね!」を返してマッチング……というのが一般的なようです。
ただ、システムとしては女性側から「いいね!」でアプローチすることも当然可能です。
私はもらった「いいね!」の中から良さそうな人を選んで「いいね!」を返していました。そうすると相手側の男性からメッセージが来るので、それに返信して、あとはLINE交換や直接会ったりという形で進めていきます。
「いいね!」はけっこうたくさん来ます!
私は特に見た目が良いわけでもありませんが、1日平均で3、4回くらい来ました。
男性側は、とりあえず「数撃ちゃ当たる」みたいな感じで「いいね!」してる人もいそうでしたが、「いいね!」は1日に押せる数が限られていて、なくなったら購入しないといけないので、いかがわしい出会い系サイトのように、女性が登録すればすぐさま大量の男性からアプローチが来る……みたいなことはないです。
出会うこと自体はけっこう簡単
男性の場合はわかりませんが、30代でプロフィールなども手抜きせずにしっかり載せている女性の場合、出会うこと自体はけっこう簡単だと思います。
相手も出会いを求めてやっているので、「とりあえず会ってみよう」という感じで話しは早かったです。というより、女性側がそういうスタンスをとっているとむしろありがたがられると思います。
自分は手っ取り早く、文字のやりとりではなく対面の雰囲気や仕草や話し方で判断したいタイプだったので、「平日の夜に一緒にご飯食べに行きませんか?」というスタンスでやっていました。
いちいちその男性に会うために予定を開けるのではなく、仕事終わりに夕食も兼ねて……という形でやると、収穫が無かったときに時間を無駄にしたと感じるダメージが少なくて済みます。
すぐに会うか、メッセージを重ねてから会うか?
マッチングした人と、すぐに会うか、ある程度メッセージを重ねてから会うかですが、使う人次第だと思います。
けっこう面倒くさいのが、一度会っただけなのに「イケる」と思われたのか、すごくしつこく誘ってくる男性です。(しかも無いわ〜と思った男性に限ってしつこい!)
中には、いきなり食事からホテルを狙ってくる輩もいます。
こういうのは、ちゃんと断ることが大事です。失礼なことを言われたりした場合は、そのままLINEとPairsをブロックして終わりです。
ちなみに、Pairsのブロック機能を使うと、相手からは退会したと表示されるようです。
印象が悪くない人の場合でも、これからの付き合いに発展しそうにない場合は、「彼氏が出来たのでごめんなさい」など適当にLINEで断って、Pairs側はブロックをしていました。(ずっとPairsに入り浸ってることがバレたら恥ずかしいので…笑)
断るのが苦手とか、男性と二人きりで会うのはストレスだからなるべく精査してから会いたいという人もいるだろうし、それはそれでいいと思います。
私はなるべく早く結婚がしたかったので、回転率を上げるために、なるべく直接会うようにしていました。(やっぱり文章のやり取りと実際に会ってみた印象は全然違います!)
ヤリ目の男はいるので気をつけて!
「ヤリ目(ヤルのが目的)」と言われる、責任などをとるつもりがなくて、身体だけの関係を狙ってくる男性もいます。そこは女性全員が気をつけるべきところだと思います。
ぶっちゃけ、私も一度だけ被害に会ったというか、2度目のデートで身体の関係を持ったのですが、その後音信不通になった男性がいます。
あと、「やり捨て」というわけではないですが、普通にLINEで別れ話をいきなり切り出されたこともありますね。
まあ別にそれほど深く気にしていないし、傷ついたというわけでもないのですが、やはり後から思い出すとちょっと腹立たしいので、みなさんも気をつけましょう。
普通に友達の紹介などで出会った場合、二人の関係以外のコミュニティがあるので、相手の男性としても雑なことはできないのですが、完全に二人きりの世界の場合、さっぱりと別れられるということもありえます。その点が、ネットを通した出会いのデメリットだと思います。
経験値を稼げるし、もっと早くやっておけばよかった
私は、学生時代でも職場でも、あまりチャラい活動はしてこなかったので、色んな男性とたくさん話す……という機会はありませんでした。
色んな人と会って食事に行くのは、それなりに楽しい上に、けっこう勉強にもなって、「もっと若い頃からマッチングアプリをやっていればよかったな」と思いました。(わりと奢ってもらえることも多い。)
一緒に食事に行くのに恥ずかしくない容姿でないこと……が最低限の条件だったので、男性のプロフィール写真はけっこうファッションなんかに注目していましたね。
チヤホヤされる経験を得られる
なんだかんだで、女性であれば色んな男性からアプローチされるし、チヤホヤされると思います。
まあぶっちゃけ、興味のない男性からチヤホヤされてもすぐに飽きるし、疲れるだけなんですけど。
ただ、つまらない男に引っかからない耐性は尽きそうだし、経験値の少ない女子にはおすすめですね。
自分から「いいね!」もアリだと思う
私はあまり自分からは積極的に活動できなかったのですが、自分から「いいね!」をつけたこともあります。
相手からの「いいね!」が帰ってこなかったこともあるし、帰ってきてしばらくメッセージしたこともあります。
ただ、会うまでには繋がりませんでした。
そもそも、使うのに慣れてくると、「いいね!」をくれた男性を毎日チェックするだけで、男子側のプロフィールをわざわざ検索したりして見ることがなくなりますね。
今から思えば、もっと自分から良さそうな人を探してアプローチしてみればよかったかもしれません。
理想の人ばかりではない、妥協も必要
pairsはいいアプリだと思いますが、最初使ってみたときは、「男性陣のレベルが低い」というのが率直な感想でした。(もちろんレベルが高い人はたくさんいますが、自分に「いいね」をくれた人はあまりスペックの高くない方が多めでした。)
レベルというと失礼ですけど、やっぱりこちらもこれからの人生がかかっている以上、年収やルックスや職業などは、そこまで妥協はしたくありません。
登録してすぐは、マッチングアプリというものに対して過度に期待していたこともあって、「やっぱり人生うまくいかないな……」と落ち込んでしまったくらいです。
ただ、けっこう頻繁にログインしてチェックしていた場合、一ヶ月に100人くらいの男性からアプローチされるわけです。中には(注意深く見れば)当然ながらいい人もいます。
もちろん、メッセージのやり取りをしたらすごく雑で会いたくなくなったり、実際に会ってみるとなんか嫌な男だったという場合もあります。
ただ、100人、200人からアプローチがあれば、自分にとって「アリかも……?」と思える人は数人くらい見つかるものです。(1日3人からいいねが来るとして、3ヶ月から半年使っていればそれくらいの人数になります。)
ネットの出会いはそのようなものだと思います。過度な期待を持たず、かといって過剰に絶望したりせず、自分にとっての最善の決断ができるように努力するべきなのです。
短期的によりも、長いスパンで使用するのに向いている
pairsを使っていた期間は、だいたい8ヶ月くらいですね。
短期決戦ではなく、「いい人がいたらいいな〜」みたいな感覚で使ってみました。
まあ無料でできるし、みたいなノリですね。
会った人数は数えていませんが、かなり積極的に会っていました。合わなかったら即切り捨てる感じでしたね。
身体の関係を持ったのは9人ほどだと思います。特に貞操観念などは気にしていなかったので、結婚相手を見つけたかったので過程とかは色々と省略しちゃいましたね(笑)
ただ、自分から「いいね!」していくなら別なのですが、出会いの質はそれほどではなかったです。ですが、日常的に長いスパンで使っていたら、わりとイイ人と出会えるかも、みたいな感じです。
他に「youbride」と「with」というマッチングアプリも使用していた
私は結婚を強く意識していたので、pairsのように恋愛色が強いSNSにはちょっと不満がありました。
かと言って、結婚相談所に登録するまでは、金額が高いというのもあるし、なかなか踏ん切りが付きませんでした。
pairsの他に、youbrideというアプリも、2ヶ月くらいやっていました。
結婚を前提としたお付き合いをしたい人が集まるアプリで、女性でも月額料金が3千円ほどかかります。
ユーザーの結婚意識が高く、質で言えばpairsよりもyoubrideのほうが高かったと思いますね。今から新しく婚活を始めるのであれば、youbrideをメインに始めるかもしれません。
また、withというアプリもpairsと併用して使っていました。アプリが使いやすく、いい感じの人も多めで、女性にとって素晴らしいマッチングアプリだと感じました。
ただ、私はpairsで運命の人を見つけました。
自分で納得できる人を見つけることができた!
たまたま、pairsで、趣味もあって条件のいい人が見つかりました。
10歳くらい年上で、大企業に努めている方と、最終的には結婚することになりました。
理工系で、今まで女性経験があまり無い人はわりといるので、ある程度の気がつかなさとかだらしなさに目をつむれば、幸せな関係を気づけると思いますよ。(もちろん相性とかにもよりますが。)
私はそれなりに満足しています。
アプローチされたら、食わず嫌いせずに、とりあえず会ってみたりするのはいいことだと思います。
マッチングアプリだからといって、そこまで良い条件の男性ばかりがアプローチしてくるわけではないのですが、諦めずに根気よく続けられたのが勝因だったと思っています。
結婚相談所などの高額のサービスを使わずに、youbrideの課金とデート代くらいしかかからなかったので、婚活はお金じゃなくて積極性と根気だと思っています。
拙い体験記でしたが、みなさんの婚活に、何かしら参考になれば幸いです。
今回の体験記で紹介されたマッチングアプリ
「Pairs(ペアーズ)」
日本国内で登録者数が最も多い、マッチングアプリの定番です。
男性は課金しないとまず使えませんが、女性は無料で使うことができます。
「youbride(ユーブライド)」
結婚を目的とした人が集まるマッチングアプリで、成婚率に関して確かな実績があります。
男女ともに課金が必要です。
「with(ウィズ)」
性格診断や相性診断などでマッチングしやすくなる婚活アプリです。
他のアプリよりもオシャレで年収の高い人が多い印象を受けました。女性は完全無料なので、使ってみて損はないと思います。
pairswithYoubrideアプリマッチングサービス出会い
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text:
実際に僕のルーティーンは以下です。
朝6時~7時に「おはよう」ツイート
実際のツイートはこんな感じ
朝、ツイートをするメリット
Twitterって朝起きたときに一番見られてる。それは、寝てる間に起こったことを確認するため。つまり、ツイートのインプが高まります。なんでもいいのでツイートしておきましょう。あさなので「おはよう」って言っておくといいです。
👇リプは「へんたい」でOK!
— 電子くん|ツイッターアフィリエイトをご存知? (@mkt_denshi) March 29, 2021
ツイート内容はとても有益な内容でもありませんが、その日でいいねを一番もらえています。
さて、ここからはなぜ朝一番でいいね周りをすると、フォロー率、いいね返しが多いかという論理的な理由です。
それは「いいねの通知の特性」です。
上記画像のようにいいねは重なって表示されてしまい、直近にされたいいねの人しかアカウント名が表示されません。
つまりいいねは「最速いいねで目立つ」か「過ぎ去ったいいねブームの後にいいね」の2択が最高率であるといえます。
朝一番のいいねは「最速いいねで目立つ」か「過ぎ去ったいいねブームの後にいいね」の両方を行うことができます。
最速いいねはもちろん、自身と同じように起きている人にいいねをする事で達成。過ぎ去ったいいねブームの後にいいねはその人がツイートして寝たであろう、前日の最終ツイートにいいねする事で達成できます。
このことから、朝一でのいいねは通知欄で目立つことができ、フォロー率、いいね返しが多くなります。
いいねをするのは、自分がツイートした直後がいい理由
いいねがどのような効果を持っているか、おさらいします。
いいねをされた人の状況と心境
通知欄を確認し、プロフィールまで移動する
いいねのお返しにいいねをしてくれる
いいねした人のアカウント名、アイコンがばっちりなら、いいねされた人は、通知欄を確認し、プロフィールまで遷移してくれます。
ここで、プロフィールが完璧であれば、「フォロー」までしてもらえますが、そうでなかった場合でも「いいねされたから、いいねを返そう」という気持ちが働きます。
そこで、直近にツイートがないと、そのアカウントは全然アクティブではないんだなぁ。と感じられてしまいます。逆に最新ツイートが「5分前」とかであれば、この人、しっかりツイッターやってるんだな。という印象を与えることもできます。また、そのツイート内容まで読まれると思われるため、そこでフォローしてもらえるようなひと押しがあるツイートだとさらに良いです。
フォローしてもらえないにしても、いいねはしてもらえるので、ツイートしてから、いいねをするようにしましょう。
リプライはコスパが悪い。フォロワーを増やす「いいね」は1日20分
リプライってフォロワーは集まるかもしれないけど、ファン化はしないし、時間もかかるし、一生やっていくと考えると無理って人、多いと思います。その点いいねは気軽に推せていいですよね。
実際いいねを連続して押すと、制限(いいねを押してもいいねにならない)が発生します。これは短時間にいいねを実行しすぎると(5秒に1いいねを200回程度)発生します。
つまり、約20分程度で、いいねが終わります。そこが限界なのですから、限界までやったら終わりです。
20分って、結構、短いと思いませんか?ちょっと早起きして、20分いいねするだけ。これを毎日続けるだけでフォロワーが増える。リプライを頑張るよりもコスパが圧倒的に良いです。
リプライもいいのですが、それをずっと続ける気力と体力、時間があるなら、リプライもおすすめです。
フォロワーを増やし、継続率をあげる「リスト化戦略」
Twitterの「リスト機能」を利用してますでしょうか。リスト機能は大きく2点利点があると思います。
いつもと「変わった」通知が相手に届く
いいね、リプライなどを管理できる
通知がたくさん来る人だと、通知になれてしまうこともあります。しかし、リストの追加通知は、以下の画像のようにいつもの通知と少し違う通知を送ることができます。
これは、気になる!と思う人が多いです。リストに追加されることは滅多にないので、印象付けることができます。
フォローはしてくれないけど、いいねやリプライなどをしてくれる人、いますよね。そんな人はこちらからもフォローしたくないのであれば、リストに入れてあげましょう。
きっと、いいねやリプライしてくれる【継続率】があがり、最終的にはフォローしてくれると思います。
そして、リスト化はタイムラインを管理するのにもってこいです。僕は以下のようにリスト化を使っています。
リプライやリツイートなどをしてくれる、貴重なフォロワーには時間がない時でも、最低限いいねやリプライをしたいと考え、このリストを利用しています。
上記のようにリストにすることで、必要な方のツイートだけを抽出することができ、いいねやリプライを逃すことなく、することができます。
リストは上記の通り「フォロワーの継続率の増加」につながる作戦だと思います。是非使ってみてください。
フォロワーを増やす魔法のいいねを自動で行う方法
1日20分でいい「いいね周り」すら時間がない、めんどくさいと言う人がいると思います。
そんな人におすすめなのは「superpowersfortwitter」です。
なんと、自動でいいねしてくれます。もちろん無料です。Googlechromeのアドオンの機能になるので、興味がある人は使ってみてください。
使い方がわからないなどがありましたら、LINE@やツイッターなどで気軽に聞いてくださいね。
superpowersfortwitterhttps://chrome.google.com/webstore/detail/superpowers-for-twitter/fppndcbifafladddggjjhoopbkakjdlc
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TeddyLoid: 昨日のライヴで本当にびっくりしたのが、マッシヴ・アタックの「ティアドロップ」をカバーしていて、僕はあの曲を今まで聴いたことなかったんだけど、おとといたまたまアニメの仕事をしている中で、参考としてダウンテンポの曲を探していた時に、「ティアドロップ」を聴いていたんです。その次の日にまさか彼女がカバーするなんて思ってもいなかったです。だってこの曲って、確か1998年の曲で、僕たちがまだ小学生の時の曲なんですよね。なぜその曲をチョイスしたんですか?
FOXES: それ本当に不思議な偶然ね!
マッシヴ・アタックは私にとって、幼少期の大きな部分だし、インスピレーションを凄く受けているアーティストなの。歌詞も音もよ。自分たちの道を確立してるわよね。美しいと思うわ。大きなファンなの。子供の頃の私のビデオを見ると、後ろでマッシヴ・アタックがいつもかかっているの。母親がずっと聴いていたのよね。だから小さい頃を思い出すわ、小さい頃からずっと聴いてるの。アルバムは全部揃えるべきよ!
TeddyLoid: 僕は逆に親がずっとロカビリーしか聴いてなくて。両親がロックンローラーだったから毎日エルヴィス・プレスリーを聴いてたんだ。
FOXES: はは!良いわね!じゃあ音楽のテイストがかなり変わったのね!
私はね、エミネムをめちゃくちゃ聴いてたわ。怖いぐらい好きだったのよ。2年ぐらい、自分がエミネムだっていう錯覚を起こしてたわ。
TeddyLoid: 僕もエミネム好きだった!映画も好きだったな。
FOXES: 「8マイル」でしょ?あれ良い映画ね。
TeddyLoid: 僕はヒップホップも好きだし、ビートボックスもしてたんだ(ビートボックス披露)。
FOXES: わあ!何それスゴイ!すぐに出てくるのね!凄い才能だわ!
TeddyLoid: ザ・ルーツなんかも好きなんだ。
FOXES: 私、ザ・ルーツでテレビ番組でコラボしたんだけど、最高だったわ。ザ・ルーツが「クラリティ」をやる準備をしていて、彼らの前で歌うなんて、緊張したわ。
TeddyLoidさんはワールド・ツアーに回られたご経験があるそうですが、オーディエンスの違いは
TeddyLoid: 僕は海外だとやっぱり言葉が通じない国があって。僕はフランスのフレンチ・エレクトロをやってきたんだけど。でもやっぱり皆言葉関係なくて、音で皆盛り上がってくれて、エキサイトしてくれるっていう感覚を、海外でとても感じました。
FOXES: 全く同意だわ。私はサウンドトラックが好きなんだけど、サントラって、歌詞がなくても音楽を通じて感情を伝えられるでしょ?音自体が感情を持っているから。音を通じてストーリーを語っているような感覚よね。だから本当に音楽は共通言語よね。
TeddyLoid: 僕もサントラが凄く好きで、映画だけじゃなくてゲームやアニメのサントラも好きだな。
FOXES: そうよね、よくゲームのコマーシャルでも凄く良い音楽を使っていたりするわよね。
TeddyLoid: どのサントラが一番好きなんですか?
FOXES: 「レオン」とか、「フォレスト・ガンプ」が大好きよ、映画もサントラも。ハッピーな部分と哀愁のある部分がある曲が好きなの。ピアノで悲しみを表現する部分とかに惹かれるわ。
TeddyLoid: 僕も2歳の頃からピアノとエレクトーンをやっているから、そういうの大好きです。
FOXES: 嘘でしょ!?才能の塊ね!
TeddyLoid: 映画でいうと「インセプション」にとても影響を受けました。
FOXES: あの映画、凄く混乱したわ。一分ごとに一時停止しないと見れなかった!でもサントラは凄く良かったわね。
フォクシーズは、まだ体験していない日本の文化で、興味のあるものはありますか?
アニメとか、ボーカロイドとか。
FOXES: (ボカロの説明を受け)何それ!凄そうね!
TeddyLoid: 最近deadmau5も初音ミクのTシャツ着てるんだよ。
FOXES: それ、是非見てみたいわ。
あとはカラオケは行きたいわね。もう少し街を歩いたらやりたいことがたくさん出てきそうだわ。
「日本でやるべきことリスト」みたいなのが欲しいわね。猫カフェも行きたいのよ、絶対変な体験になると思うわ。
とにかくもっと日本の文化に触れたいわ。神社にも行きたいし、ファッションももっと見てみたい。
あとは日本でライヴが見てみたい。日本の音楽シーンのことをもっと知りたいわ。
TeddyLoid: そのリスト、僕が送るよ!
FOXES: 是非お願い!
TeddyLoid: 僕は元々ダフト・パンクとかジャスティスとか、フレンチ・エレクトロのアーティストが大好きだったんだけど、今は僕自身もボーカロイドもやるし、僕の仲間たちはボーカロイドを使った曲を作っている人が多いんだよね。Livetuneとかdeco*27さんだったりとか。
FOXES: 本当に見てみたいわ!それって…どういう風に曲を作るの?
TeddyLoid: パソコンで文字を打ち込むとまず声が出て、それに音程を付けていくんだけど、MIDIでメロディをつけながら、好きな文字を喋らせられるし歌わされるし、変幻自在ですよね。
FOXES: わお!狂ってるわね。歌詞も書いてるの?
TeddyLoid: そうですね。今まで日本語でしかできなかったんだけど、最近英語版が出たんだよ。
FOXES: それ見てみたいわ!
TeddyLoid: フォクシーズのボーカルを録って、フォクシーズのボーカロイドを作ることもできるんですよ。
FOXES: それ超気味悪いわね。
TeddyLoid: フォクシーロイドだね!
FOXES: フォクシーロイド!?やばいわね!
TeddyLoid: それで曲を作ってみたい!
FOXES: それ超クールだわ!!やりたい!それどこでできるの?今週の土曜日とかどう?
TeddyLoid: (笑)
FOXES: それって人のホログラム作るの?
TeddyLoid: それはまた別の技術で、まさにそこにいるかのように、後ろから投影するんだ、映像を。透明なプラスチックの板に投影するんだよ。
FOXES: なるほどね。本当にすごいわそれ。
それでは最後に、それぞれ注目されている新世代のアーティストとして、今後目指したいものがあれば、
TeddyLoid: 僕は日本国内の活動はもちろんそうなんですけど、今一番近く思う活動は、海外での活動を広めて行きたくて、是非フォクシーズと曲を作って行きたいし、僕のトラックに歌詞とメロディをつけてもらって、一緒に曲作りしてみたいですね。
今はその場にいなくても、インターネットを使って遠く離れた友達とも曲を作るから、ネットでセッションして、作ってみたいですね。
FOXES: 本当にそうよね。ゼッドとも実際そういう風にして曲を作ったし、そういうことはできるわよね。トラックを送り合ったり、やりとりができるものね。
そして私にとって凄く大事なのは、私自身日本と日本の文化が大好きだから、日本で何か大きなことがしたい、っていうこと。
日本でもどんどん音楽活動を続けて行きたいわ、本当にこの国を愛しているから。恋に落ちたのよ。特に、私はロンドンにいて、Teddyは東京にいるから、そういう風に曲ができたら最高よね。
TeddyLoid: 今間違いなく、同い年で一番凄いと思うアーティストだよ。
FOXES: そんな!やさしいのね、本当にありがとう。
TeddyLoid: 本当に衝撃的だった。
FOXES: 私はまだ駆け出したばかりだし、まだこれからやらないといけないことはたくさんあるように感じるわ。
もっと努力しないといけないし。
自分の仕事大好きだし、毎日これができることは本当に恵まれていることだなって思うわ。まさに夢がかなった気分よ。
私は人生をかけて、この仕事をやっていきたいと思うわ。できるといいな。
Teddyは凄く軸があって、強い意志を持っているように感じるし、熱意が伝わるわ。特に昨日のオープニングを聴いていても、素晴らしかったし、大きな未来があるはずよ!


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野菜スムージーは、使用する食材(生か凍らせた物/野菜+氷/野菜)を丸ごとミキサーによって水と混ぜ合わせる事で出来上がります。その為失う栄養素がほとんど無く、食物繊維やビタミン類、ミネラル、酵素、葉酸など多くの栄養素の摂取が可能です。
野菜は調理方法で失われる栄養素が存在しますね。 特に熱や水によって成分が破壊されるビタミンCや酵素の場合、これらが含まれる野菜を調理して食べるよりも、野菜スムージーとして召し上がる方が、栄養素の摂取量はとても高いとされています。
腹持ちが良くて、ダイエットに適している
美容や健康にも良いとされている野菜スムージーですが、特にダイエットにはその効果が高く評価されています。理由は、食物繊維の抜群の摂取量です。
食材を丸ごと使う野菜スムージーは、繊維を捨てることはありません。ですので、すぐに消化されない不溶性食物繊維が腹持ちを良くしてくれます。 さらに、腸内環境を整える効果を期待できるので、便秘解消に繋がります。このおかげで、腸の状態が良くなるので、栄養素が体に吸収されやすくもなります。
では、野菜スムージーが朝食置き換えに向いているかについて、確かめていきましょう。
野菜スムージーは“朝”に飲むのが良い!その理由とは?
野菜スムージーを飲むメリットには、腹持ちが良い事や便秘解消に繋がるという事以外にも、むくみ解消や血行促進なども上げられます。
むくみの一番の原因である塩分の排出に欠かせないカリウムや、血行促進には血液中のコレステロールの代謝を良くするビタミンが欠かせません。それらを朝食として摂取する事で、一日の体のサイクルが正常に保たれ、疲れにくい丈夫な体を作り上げる事が出来ます。
野菜スムージーならほんの5分で簡単に作れて飲めるので、時間が無い方の朝食としてもおすすめなんですね。
オススメ!朝食代わりの野菜スムージーレシピ
野菜スムージーの沢山の魅力を把握して頂いたところで、次に朝食としてオススメなレシピをご紹介します。どれも簡単で栄養満点なものばかりなので、忙しくてあまり朝食を摂らないという方も、是非試してみてくださいね。
妊婦さんにもおススメな、貧血防止スムージー
洗って適切に切ったほうれん草を軽く茹でます。その後、水で冷やし、切ったバナナとリンゴ、水も一緒にミキサーにかけます。
《ほうれん草》の栄養素
ビタミン類(A・B・C)、葉酸、鉄分など栄養豊富なほうれん草は、野菜スムージーにはよく利用される野菜です。特に葉酸の摂取量はとても高く、妊婦さんには特にオススメしたいレシピです。しかし、ほうれん草は、茹でずに使用すると、栄養素の1つであるシュウ酸も摂取する事になる為、良くないといわれています。シュウ酸は、尿路結石という恐ろしい病気の原因にもなるので、必ず使用する前には茹でるようにしましょう。茹でる事でアク抜きができ、シュウ酸を無くす事ができます。
はじめてな方にもピッタリ、飲みやすさ抜群スムージー
食材を洗ったあと、キュウリとバナナは包丁で切り、レタスは手で千切って適切な大きさにし、水と一緒にミキサーにかけます。隠し味としてゴマやきな粉を加えると、風味が出てより美味しく頂けますよ。
《キュウリ》《レタス》の栄養素
世界一栄養素の無い野菜として有名なキュウリですが、キュウリにもしっかり栄養素は存在し、ビタミンAとなるBカロテンやカリウムが豊富に摂取できます。また、利尿効果の高い成分を多く含む為、むくみ解消にも繋がる立派な食材です。一緒に加えるレタスにも、BカロテンやビタミンC・E、カリウム、鉄、食物繊維など栄養素は豊富です。キュウリとレタスは、苦味も無く、青臭さもありません。優しい甘さをもつバナナは、味をまろやかにしてくれる役目もあるので、とても飲みやすいレシピといえるでしょう。
週末のブランチにおススメ!リラックススムージー
洗った小松菜を根元を除き、ざく切りにします。適切な大きさに切ったバナナとリンゴ、水と一緒にミキサーにかけます。
小松菜には、非常に沢山のBカロテンが含まれるほか、カルシウムや鉄分がほうれん草より豊富に摂取出来ます。青臭さがあまり無い為、野菜スムージーに初めて挑戦する方にもオススメな野菜です。小松菜の苦味をバナナとリンゴの優しい甘さが抑え、良い香りが心をリラックスさせてくれます。
アラフォーの強い味方!更年期症状防止スムージー
作り方は、洗った食材を適切な大きさに切り、水と一緒にミキサーにかけます。ミカンは皮を向いてお使い下さい。また、お好みでレモン汁や蜂蜜を加えても美味しいですよ。
《春キャベツ》の栄養素
冬キャベツよりも高いといわれるその栄養素は、カリウムやカルシウム、食物繊維やビタミンCの他に、ビタミンUという成分も含まれています。ビタミンUは別名キャベジンと呼ばれ、胃の粘膜を作りだす働きをもっています。お酒を良く飲む方や、胃が弱い方は積極的に摂るべき栄養素といえますね。
野菜スムージーを利用する際に気をつけなければいけない事
栄養摂取量が高く、簡単に作れて便利な野菜スムージーも、気をつけなければいけない点がいくつかあります。効果を十分に得る為にも、しっかりと把握しておきましょう!
野菜スムージーの温度に注意しましょう
スムージーは野菜を冷凍させて使ったり、氷を加えてつくりますが、実は冷えすぎは体にとって良いものではありません。
胃腸の働きを悪くさせたり、新陳代謝が悪くなりダイエットの効果も半減します。体が冷えている…と感じるときは、体を温める食材(生姜など)を加え、氷を使わずに出来るだけ常温にした野菜スムージーを飲むようにしてください。
全ての食事を野菜スムージーに代えるのは間違いです
野菜スムージーは多くの栄養素を摂取できますが、噛む事が出来ません。噛む事により脳に信号がおくられ、唾液が分泌されたり、体の消化臓器に前もって仕事の始まる事を知らせる役目があります。
その為、噛まない食事を続けると、臓器の反応が遅れたり、消化が悪くなったり、栄養が上手く行き届かなくなるなどのトラブルが発生します。
この様な理由から、朝食代わりに野菜スムージーを摂取する場合は、必ず昼と夜は「噛める食事」を選びましょう。しっかり噛む事で、朝に摂取した野菜スムージーの栄養素の効果もグッと高くなります。
野菜に含まれる栄養素をギュッと詰め込んだ野菜スムージー。それを朝飲むことにより体には沢山の良い事が起こります。いくつかの注意点に気をつけて、正しい飲み方を心がければ、きっとその効果はすぐに現れますよ。


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text: 久しぶりに会うので氷で涼みながら、近況報告し合おうと思います。 それからどこに行こうかなと悩み中です。夜はうちでお泊まりするので一日中遊べるんです! では、また後日に〜♪


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text:
2020年には住宅も適合義務、省エネ基準に適合しないと着工できない
③住宅購入者のアンケート結果
安心して永住したい、将来コストが気になる、地球環境に配慮したい
アンケート結果は世界の動向や日本の政策と一致
しかし、省エネルギー基準がわかりにくい
④優良ストックの流通について
将来世代に継承できる良質な住宅の供給
既存住宅・リフォーム市場の活性化に向けた施策
⑤省エネラベリング制度「BELS」について
省エネ性能の見える化、信頼性の高い第三者評価
業界動向:ハウスメーカー、ビルダー、地域工務店
⑥省エネ住宅を始めましょう
住宅ストック循環型支援事業が専門業者間の連携を表している
今日から始められる、住宅ソリューションズが一気通貫でサポート
建物仕様をご提案、性能向上と合わせてデザインも向上
特に住宅ソリューションズは、初めて省エネ住宅(ZEH、長期優良住宅、グリーン化事業など)に取り組む工務店を様々な角度からサポートしています。
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2018年8月29日2018年8月30日コメントをどうぞ
会社の裏通りが私の主な食通りになります。
本日は、RIGOLETTOです。どうやらここの運営会社であるHUGEは沢山のブランドをもっているようです。先日、新宿南口の夜を楽しんだレストランもここのグループでした。
で、私の今日の注文は「アラビアータ」、サラダとジンジャエールも一緒です。
RIGOLETTOは、吉祥寺店が1号と聞きおよんでいます。
内容と価格のバランスが良いと思っています。そのため、会社の歓迎会などでも良く使わせていただいてます。また、お取引先の皆様ともお馴染みですが、深い眠りに入ってしまうときもあります(笑)。是非、また。
このランチで950円です。
ピッツアを焼く窯の火が癒しに通じていいですね。原始の頃から火は癒しのメッセージを発していたことが分かりますね!
2018年8月28日2018年8月28日コメントをどうぞ
今日のお昼は、ターメリック。
たまぁに、身体が欲するときがあります。肝臓がでしょうか。
じっくり煮込んだカレー
コクのあるカレーです。
写真はポークカレーです。
まめ蔵という名前には縁があります。もう相当前のことですが、IT企業の豆蔵設立のときにほんの僅かですが株主として参加させて頂きました。まだ、Javaが普及する前のことです。それから、会社が100%PureJava認定の日本での1号に選ばれるなど、アワードを頂きました。
懐かしい話になりますが、まめ蔵カレーを食べるたびに、感慨深い思いが湧いてきます。
この件がきっかけで投資運をもっていることに気が付きました。最近ではトルコの関係で急落したユーロを買い付けています。
経営と同じくセンスと思っていますが、努力も大切です。
では、身体が元気になったところで午後の頑張りに入りましょう!
2018年8月27日コメントをどうぞ
今日はヘルシーにいきます。お蕎麦です。
吉祥寺の蕎麦屋さん、私は、この五日市街道沿いの「中清」、南町の「よしむら」、駅公園口の「穂さか」、公園にほど近い「上杉」。
この四つの蕎麦屋さんが好きです。
この中清のように、蕎麦屋さんで日本酒を嗜むのが、風合い的にも好きです。
最近はワインばかりになって、日本酒とは距離をおいていますが、、、(ここの日本酒の品揃えはとても良いです、純米酒好きにはたまりません)。
今日の生粉打ち蕎麦は、風味が最高です。文字通り、十割蕎麦のことです。つなぎが無くても食感としてはむしろ良いぐらいです。板わさなどと一緒にちょいと頂くには建物も照明も古風で美味しさを演じてくれます。着流しで一杯かな。
2018年8月24日コメントをどうぞ
先日、テレビで「社長のランチ」という番組をみて、これなら、無理せず皆様にお喜び頂ける情報と思って、シリーズ向けのカテゴリーをおこしました。
ということで、人気の吉祥寺の飲食をご紹介いたします。
こちらにお越しの際は参考になさって、お楽しみください。
今日のお昼は「金子屋」の天丼でした。日本橋のお店のようですが。
ご覧のとおり、ボリューム満点です。
これは、舞茸(梅)です。この上、松、竹として、鱚(きす)と穴子があります。
内容ですね、エビ2本、貝柱かき揚げ(ミニ)、のり、舞茸、あと何だったか、イカ?かな……。それに、半熟状態のたまごの天ぷらです。最初にたまごを崩して、黄色とたれのコラボレーションを楽しみます。絶妙。舌妙!
天ぷらやウナギは、齢を重ねるに従い、ランチの行先に含まれていきます。油の関係からすると濃いので不思議ですが、皆さんはどうなんでしょうか? あと油は関係なく蕎麦とお鮨ですかね。
ちなみに、写真のこれで1000円ちょうどです。
漬物やガリごぼうは、少し小皿にとって、風味や味の変化を楽しめます。いくら食べてもいいです(ま、そんなに食べれるものじゃないですが…)。それから、ほうじ茶かな、乾燥の黒豆にかけていただくのが特徴です。
さて、美味しかったです!
エネルギーが湧いてきました、午後も眠くならずに提案書を作成します!
そうそう、場所ですが、弊社オフィスの通りの少し駅寄りビル2階です。ちなみに、1階が天ぷら飯。こちらも同じく列が並ぶほど人気があります。桐の大きな家紋ののれんが目印の吉祥寺通り沿いの天丼でした。
2018年8月23日コメントをどうぞ
建築関連を生業にする以上、有名な建物空間を肌で感じることは大切です。そのこともあり、帰りにエティハド航空だったので、アブダビに寄ってきました。目的はルーブル・アブダビの建物の見学とダヴィンチの作品です。ダヴィンチは1作は確認できましたが、目的だった「救世主」は9月公開とのことで、鑑賞できませんでした。
プリツカー賞受賞のジャン・ヌーヴェルが設計したミュージアムシティ(アラブメディナ)は、複雑な幾何学模様にちりばめた約8,000個のメタル製の星で構成されたドーム。
星々の隙間から光が差し込むと、「レイン・オブ・ライト」(光の雨)が降りそそぎます。本当に見事でした。作品は一流作品が揃っています。
レオナルド・ダ・ヴィンチの作品も近くで観ることができます。
オイルマネーから一流作品につながっているのですね。
いずれ石油が出なくても、観光立国として将来成り立つようにとの思いのようです。
500億円の救世主、またの機会にします。エティハド航空のサービス、質がいいですね、パフォーマンスのいい航空会社でした。外気温が43度ぐらいでした。あまり外歩いている人いません。湿度が無い分いいですけど・・、暑いです。
2018年8月17日コメントをどうぞ
blog・Mobili
家具事業の推進、建築物の勉強で出かけてきました。
自由に絵付け可能な屋内外で使えるテーブルの制作の可能性を評価しました。場所は南イタリア・シチリア島です。
天板に溶岩石を使ったものです。シチリアの溶岩石は、2013年に世界遺産に登録された高さ3300メートルを超えるヨーロッパ最大の活火山であるエトナ火山(Etna)からの噴出によるものです。
工房としては、カルタジローネのものです。絵付けをして焼き上げます。
今回はダイニングテーブルやキッチンを主体的に見せてもらいました。
もちろん、タイルとしても入手可能です。自由なデザインで制作して頂けることになりました。また、価格も最適なイメージです。
もともとの溶岩石はグレー色ですが、これに白釉をかけて、絵付けして、焼き上げます。陶器に比べると頑丈なことは言うまでもありません。
エトナ火山の溶岩石ですからね。そこで、ついついエトナ火山を近くで観たくなり、山に登ってきました。白煙から黒煙に変化しながら、歓迎を受けました。夕日を見てスパークリングワインを頂きました。どうですか? 最高の気分でした。黒煙が吹き上げるたびに少し怖かったですが・・・。