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4.アンチエイジングの実際5ステップ
日本でのアンチエイジングの中心的な学会である「日本抗加齢医学会」では、アンチエイジング(抗加齢療法)の実際として5つのステップを示しました。(より詳しくは「日本抗加齢医学会」のホームページをご覧下さい)。
但し、ここでは学会の指針は参考にしましたが、内容は私の個人的考えで書かせて頂きました。文責は全て私(古賀)にあります。
アンチエイジングは基本的に健康なときから始めますので、もっと若返りたい、長生きしたいという本人の強い決意と、それを実行するための実行力が最も重要となります。そのため、ここでは準備期間として0ステップを別途設けました。
アンチエイジングの実際は以下のステップにわけて行います。
0)第0ステップは心の準備段階です
”120歳、または少なくとも100歳までは元気に生きる”という確固たる決意をし、これを自分自身に納得させ、そして信じることです。
よく昔から、何かを成し遂げようとしたら、その成功を信じなさい、成功した自分を想像しなさいといいますが、アンチエイジングにおいても、自分は絶対に120歳まで生きるぞという信念と、120歳まで生きた自分を想像することが、アンチエイジングを成功させるのにどうしても欠かせないものとなります。
1) 第1ステップは知識増大のステップです
アンチエイジングの知識を身につけます。本を読んだり、インターネットで調べたり、講演会を聞いたりしてアンチエイジングの勉強をします。
ここまで読み進まれてきた皆さんはすでにアンチエイジングについてかなり知識を得られたことと思いますが、もっと勉強したい方には次の本を読まれることをお薦めします(一般向けです)。
・『100歳まで生きる!「不老!」の方法』(坪田一男著、宝島社、1,500円)
・ 「10週間であなたは若返る」(ロナルド・クラッツ原著、松山 淳・保志名 勝共訳、石束嘉男監訳、コスモス、1,800円)
2) 第2ステップはライフスタイル(生活習慣)改造ステップです
日常生活で行えることから始めます。
●水をよく飲みましょう
水は生命の基本です。私たちの体の実に60%は水分です。水分が足りないと血液はドロドロに濃縮され血栓ができて脳や肺に詰まってしまいます。少し前に話題になった「エコノミー症候群」も原因は水分の摂取不足です。席に座りっきりで水分もあまり取らないでいると、血液は濃くなってドロドロになり足の方に血栓ができやすくなります。この血栓が頭や肺に詰まって最悪の場合突然死するものです。オフィスでじーっと座って仕事をしているときにも似たような状態が起きるそうです。現代人は全体的に水不足といわれています。「必要な水分の摂取量の目安は最低で体重の30分の1(体重60kgの人では1日に2リットル)」とされています。水としてはミネラルウォーター(や麦茶)が良いそうです。
●睡眠を十分とりましょう
100歳以上生きている人たちの平均睡眠時間は女性7時間、男性7.5時間だそうです。睡眠にはメラトニンというホルモンが深く関わっているといわれています。メラトニンは若返りホルモンとしても有名です。睡眠障害や年を取ってくるとメラトニンが少なくなってくるといわれています。逆に良く眠る人はメラトニンがしっかりでているとも言えます。「長生きのための睡眠時間は最低7時間」です。
アンチエイジングには運動は絶対必要です。運動は体脂肪を燃やして適正体重を保ちます。また、成長ホルモンを出させ、ストレスを減らし、心肺機能を高め、筋肉をつけ、骨密度を高め、免疫機能を高めます。メンタルヘルスや生活の質の改善にも効果があることが認められています。よく運動している人は、死亡率が低かったり、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの生活習慣病や老化病になりにくくなります。一方、運動不足の人は、死亡率が高くなったり、これらの病気になる危険度が高くなります。運動を続けることで10歳は若返るという人もいます。
しかし、激しい運動は逆効果です。激しい運動を続けた場合寿命は延びず、むしろ縮むようです。これは激しい運動で酸素の消費量が多くなり、それに伴って活性酸素の発生量が多くなるためと考えられています。
運動の目標は、1日1万歩の歩行、あるいは1回30分以上の運動を毎週2回以上です。運動の強さは自分の最大心拍数(220から自分の年齢を引いた数)の60〜70%が適切です(最も脂肪の燃焼率が高いといわれる数字)。80%以上になると危険ですので気をつけましょう。
喫煙はアンチエイジングの大敵です。喫煙によって血管が収縮し活性酸素の発生が促進されます。また、血液の粘度が高くなり、血栓ができやすくなります。たばこの煙には多数の発がん性物質が含まれています。このように喫煙は、がん、虚血性心疾患(狭心症、心筋梗塞など)、脳血管疾患(脳卒中など)、慢性閉塞性肺疾患(慢性気管支炎、肺気腫、喘息)、消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)、歯周病などの病気になる危険度を高めます。喫煙者は非喫煙者に比べがんによる死亡の危険度は1.5倍高くなります。特に肺がん、喉頭がん、口腔・咽頭がん、食道がんによる死亡の危険度が10倍以上も高くなるという調査結果があります。循環器疾患による死亡、あるいは気管支喘息、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、歯周病などになる危険度は1.5〜3.4倍高くなります。一方、禁煙(男性)によって、肺がんによる死亡の危険度は3分の1に、虚血性心疾患による死亡の危険度は半分に減少(喫煙者を1として禁煙後10年以上経過したとき)するとされています。喫煙は百害あって一利なしといわれます。
食事(栄養)はアンチエイジングにとって大変重要です。食べ過ぎれば肥満になり、糖尿病、高血圧症、高脂血症、高尿酸血症、動脈硬化症、脂肪肝、変形性膝関節症、睡眠時無呼吸症候群などの老化や老化病(生活習慣病を含む)になりやすくなります。脂肪のとりすぎは、高脂血症、虚血性心疾患、脳卒中、乳がん、大腸がんなどの病気の原因となります。食塩の過剰摂取は高血圧の一因となり、また、胃がんのリスクを高めます。一方、カリウムには利尿作用があり、血圧を低下させます。カルシウムの摂取不足は骨粗鬆症を招きますが、十分な摂取はそれを予防します。食物繊維はがんを予防し、高脂血症を改善します。抗酸化ビタミンのビタミンCは心血管病やがんのリスクを下げる(死亡率を下げる)ことが示されています。また、ビタミンCはビタミンEの抗酸化作用を増強します。ビタミンEは私たちの体を活性酸素の害から守り、動脈硬化や虚血性心疾患などの循環器疾患を予防すると考えられています。
近年、日本食が長寿食として世界的に注目されています。日本人は世界最高水準の平均寿命(女性86.83歳、男性80.50歳)と健康寿命(健康で生活できる期間)(女性74.21歳、男性71.19歳)を達成しましたが、その理由として日本食、特に大豆製品に注目が集まっています。
ここに面白いデータがあります。ラットやマウスで食餌制限(食事の量、あるいはカロリーを通常の5〜8割程度に減らす)によって寿命が最大40%も延びたとのことです。昔からよく一生に食べる食べ物の量は決まっているといいますが、それが実験でも証明されたということになります。食餌制限によって、様々な老化変化、例えば免疫力の低下、学習能力の低下、繁殖力低下、肝機能低下、脂肪分解能低下、活性酸素に対する抵抗力の低下、タンパク糖化の増加などが抑えられることが明らかにされています。これにより病気に対する抵抗力が増し寿命が延びたのではないかと考えられます。これと同じような結果がサルでも明らかにされつつあります。多くの研究によれば、食餌制限による寿命延長は動物一般に見られる普遍的現象のようです。
寿命が40%延びるということは、人間に換算すると、今日本人の平均寿命は女性86.83歳、男性80.50歳ですので、食餌制限によってそれらの40%増しの女性121.56歳、男性112.70歳まで平均寿命が延びるということになります。つまり、日本人全員が現在の食事の量(特にカロリー)を2〜5割減らすと(当然必須栄養素は確保するのが前提です)、平均寿命は113〜122歳位まで延びるということになり、32〜35歳位長生きできます。
適量のアルコールは血中のHDL(善玉コレステロール)を上昇させ、血管の老化(動脈硬化)を防ぎ心疾患を予防します。一方、過量のアルコールは、血中の中性脂肪を増やし、循環器疾患(不整脈、心肥大、脳出血)のリスクを高めます。また、アルコール性肝障害(脂肪肝、肝炎、肝硬変)、アルコール精神病(うつ病など)、アルコール依存症の原因になるだけでなく、がんのリスクを高めます。アルコールは肝臓で代謝される際に活性酸素を出しますので肝障害や肝臓の老化を促進します。
アルコールの適量は1日に、日本酒1合、またはビール500ml(中瓶)、またはワインをグラス2杯(240ml)、またはウィスキー・ブランデーをダブル1杯(60ml)、または焼酎(35度)を1杯(70ml))程度です。
3) 第3ステップはサプリメントステップです
サプリメントの役割は、基本的には食事で足りないものを補うことです。そのようなものとして、ビタミン類、ミネラル、ある種のアミノ酸などがあります。また、積極的に健康を維持したり老化を予防するために特定の天然成分を摂ることもあります。
アンチエイジングのためのサプリメント療法の中心は、老化の原因に対する療法です。
(1)抗酸化療法・・・活性酸素を消去するため天然の抗酸化剤を使います。代表的なものとしてビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、アスタキサンチンなどがあります。
(2)糖化抑制療法・・・糖化を防ぐ物質を使います。アルギニンなどが糖化を強力に防ぎます。
(3)免疫強化療法・・・天然成分で免疫を強化することが知られている多くのものがあります。代表的なものとして、キノコ類(霊芝、マイタケ、アガリスク、メシマコブ、シイタケ、冬虫夏草など)、キトサン、アルギニンなどがあり、これらの中から飲みやすさや値段など自分にあったものを選んで摂取します。
(4)ホルモン補充療法・・・ホルモンは通常医薬品のため、ホルモンそのものを摂取するのではなく、その代替として、ホルモン様作用、ホルモン分泌促進作用、ホルモン生成促進作用などを示す天然成分を使います。
例えば、アルギニンは血管や骨に対して、女性ホルモンと同じようなメカニズムで働き、その老化(動脈硬化や骨粗鬆症)を防ぐことが示されています〔但し、アルギニンは女性ホルモン作用は持っていませんので女性器(子宮、卵巣、乳房など)には影響しません〕。
アルギニンは若返りホルモンである成長ホルモンの分泌を促進します。そのため、成長ホルモンの代わりに摂取します。
抗老化ホルモンのメラトニンについて海外では健康食品の店で自由に買うことができますが、日本では医薬品指定です。しかし、メラトニンが含まれているという天然物質もあるようです(例えば冬虫夏草)。
海外ではDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)が抗老化ホルモンとして注目されています。DHEAは性ホルモンやステロイドの中間物質で体内でこれらの物質に変換されます。海外では健康食品の店で自由に買うことができますが、日本では医薬品指定です。
抗老化に関わる体内調整物質として一酸化窒素(NO)がありますが、これはアルギニンを摂取することで産生を増やすことができます。
4) 第4ステップはアンチエイジングの専門医の指導を受けながら行う入門コースです
先ず、加齢ドックのようなところで、自分の加齢度(老化度)をチェックしてもらいます。検査項目は多岐にわたっており、体重、身長、BMI、脂肪率、循環器関係、腎臓検査、肝臓検査、甲状腺機能検査、がん関連、耐糖能検査、各種ホルモン検査(成長ホルモン、男性ホルモン、女性ホルモン、DHEAなど)、その他(血中ビタミン濃度、動脈硬化度、重金属汚染検査、抗酸化活性(または酸化度)、ミネラル濃度、骨密度など)などです。これによって自分の老化度を把握しておきます。
そのうえで医学的な立場からサプリメントを十分量摂り、インジェクション(注射)以外のホルモン補充療法を取り入れます。
5) 第5ステップはHGH(成長ホルモン)のインジェクション(注射)も含めた専門コースです
抗加齢医学専門医のもとで現在可能な老化遅延の方法を実践します。第4ステップまででアンチエイジング(抗加齢療法、抗老化療法)が不十分と考えられた場合は、成長ホルモンや性ホルモンなど医薬品の投与も行います。
5.アンチエイジングで40歳長生きする(120歳まで生きる)
1)ライフスタイルの改善で20〜30歳長生きする
●1日2リットルの水を飲む
水はミネラルウォーターがおすすめ。
●睡眠時間は最低7時間
1日1万歩の歩行、あるいは1回30分以上の運動を毎週2回以上。
日本の食文化を見直そう。和食中心に変える。肉食を少なくし、魚や大豆製品を食べる。白米を玄米や麦に。
お酒の量は1日に、日本酒1合、またはビール500ml(中瓶)、またはワインをグラス2杯(240ml)、またはウィスキー・ブランデーをダブル1杯(60ml)、または焼酎(35度)を1杯(70ml))程度にする。その倍程度(アルコールとして50g)まではたまには良い。
(2)すぐできないかもしれないこと
禁煙はなかなか難しい。場合によってはニコチンパッチなどの助けを借りる。
●食事のカロリーを減らす
カロリーを2〜3割程度減らすことで2割程度の寿命延長が期待できます。4〜5割程度のカロリー制限で最大4割程度です。いま、日本人の平均摂取カロリーは1日約2,000kcalですので、2割減で約1,600kcal、4割減で約1,200kcalになります。ちなみに1,600kcalは糖尿病食程度のカロリーです。1,200kcalは、日本人の基礎代謝量の1,100〜1,400kcalの範囲にあるため、1日中安静にしておいても私たちの体はこのぐらいのカロリーは消費します。しかもこのカロリー制限を一生続けなければならないのです。
このように、カロリー制限はライフスタイル改善の中でも最も寿命の延長が期待できるにも関わらず、最も実行しにくいものとなります。そのため、現在、カロリー制限と同じ効果が他の方法でできないかの研究が進められています。その一つとして、カロリー制限と同様な効果、例えば活性酸素に対する抵抗力の増大、免疫力の増大、(タンパク)糖化の抑制などのために、抗酸化作用、免疫強化作用、糖化抑制作用などを持つサプリメントを摂取することがあげられます。また、脂肪や炭水化物の吸収を抑えるために食物繊維などの摂取も効果的だと考えられます。
一方、カロリー制限による健康効果についてそのメカニズムの研究が進められた結果、それによる寿命延長や老化抑制には様々な因子が関与していることが明らかにされてきました。その中で主要な因子としてサーチュインが知られています。サーチュインはサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子とも呼ばれています)の活性化により合成されるタンパク質で、色々なメディアでも広く取り上げられるようになったため、一般の人々にも広く知られる存在になってきました。そのため、サーチュインを活性化する物質が老化を抑制し長寿をもたらすのではないかと熱い期待が寄せられています。現在、いくつかの物質が候補に上げられていますが、アルギニン(NO)はその中でも最も有望な成分の一つとして注目されています(これについては「アルギニン(NO)は、テロメラーゼおよび長寿遺伝子(サーチュイン)を活性化し、寿命を延ばし、老化および老化病を抑制し、若返りが期待できる超画期的成分です!!(レスベラトロールやTA−65よりすごい!?アルギニン)」などを参照ください)。
2)アンチエイジングサプリメントで10〜40歳長生きする
(1)どういうサプリメントを使うか
老化によって不足する若返りアミノ酸『アルギニン』〔アルギニンは糖化抑制、抗酸化、免疫強化、成長ホルモン分泌、一酸化窒素生成、サーチュインの活性化、テロメラーゼの活性化(テロメアを長くする)などのスーパーマルチな働きを示し老化を防ぐため超アミノ酸またはスーパーアミノ酸と呼ばれていますが、最近はそれ以上の働きを示すとしてミラクルアミノ酸と名付けられました(「ミラクルアミノ酸『アルギニン』の驚異的な働き(まとめ)−アンチエイジングから老化病・生活習慣病の予防・改善まで−」を参照ください)〕を積極的に摂取して老化を防ぎます。さらにこれにアルギニンの働きを助け、抗酸化活性を高めるビタミンCとビタミンEを併用します。必要ならば、これらに他の抗酸化剤(コエンザイムQ10、アスタキサンチンなど)、免疫強化剤(キノコ類、キトサンなど)を組み合わせて摂取します。これに加え、カロリー摂取過剰を抑えるために食物繊維(難消化性デキストリンなど)などを適宜摂取します。
これで10〜40歳の長生きを目指します。
●基本メニュー(1)(1日摂取量)
アルギニン※                        1g※※
●基本メニュー(2)(1日摂取量)
アルギニン※                        1g※※
ビタミンC                         100mg
ビタミンE                         100mg以下(過剰摂取は健康に逆効果ですのでお避け下さい)
●応用メニュー(1日摂取量)
アルギニン※                        1g※※
ビタミンC                         100mg
ビタミンE                         100mg以下(過剰摂取は健康に逆効果ですのでお避け下さい)
コエンザイムQ10                    30mg
免疫強化剤(キノコ類、キトサンなど)        適宜
食物繊維(難消化性デキストリンなど)        適宜
●アルギニンを摂取する場合の注意点
これについては『アルギニンサプリメントの正しい選び方』をご覧ください。
※:アルギニンを実際に摂取するに際して、アルギニンには種々の重大な問題点があるためご注意ください。アルギニンの重大な問題点を克服したアルギニンサプリメントの摂取をおすすめします。(これについては「アルギニンの欠点を克服し、超強力・超持続を目指した、進化型「スーパーアルギニンサプリメント」の開発の試み=長寿、健康長寿、若返り、老化・老化病抑制も夢ではない、究極のスーパーアンチエイジングサプリの創製を目指して=[詳細編]または[概要編]をご参照ください)。
※※:アンチエイジングのために進化型「スーパーアルギニンサプリメント」を摂取した場合のアルギニンのおすすめする1日量。
(3)アンチエイジングサプリメント(アルギニンサプリメント)の効果
仕事の頑張りがきき疲れにくくなった、息切れしなくなった、カゼを引かなくなり引いても軽くてすむようになった、体力がついてきた、精力が充実してきた、白髪が少なくなってきた、抜け毛が少なくなってきた、酒に強くなってきた、肌に潤いがでてきた、しわが目立たなくなった、しみが薄くなった、痩せた、老眼が無くなったなどのアンチエイジング効果に加え、血圧が下がった、血糖値が下がった、高脂血症が改善した、メタボリックシンドロームが改善した、動脈硬化が改善した、心血管病(狭心症、閉塞性動脈硬化症など)が改善した、心不全が改善した、EDが改善した、認知症が改善した、骨粗鬆症が改善した、肝機能が改善したなどの老化病(や生活習慣病)の予防・改善効果が見られます。
【ホームページ責任者】
Eメール:kogahrs555@nifty.com
日本抗加齢医学会正会員
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「アルギニン」についてもっとお知りになりたい方には次の本(拙著)をお薦めします。本書は本邦最初で唯一の一般向けアルギニン参考書です。 本書のご購入ご希望の方はインターネット書店(Amazon.co.jpまたは紀伊国屋書店)または全国の書店でお買い求め下さい。
『超アミノ酸健康革命−21世紀のサプリメント「アルギニン」のすべて』(古賀 弘著、今日の話題社、1,575円(税込))
日本抗加齢医学会のホームページです。
「おもいっきりテレビ」のホームページです。健康についての最新情報が色々取り上げられています。過去の放送テーマを見ることができます。
「ためしてガッテン」のホームページです。健康についての最新情報が色々取り上げられています。過去の放送テーマを見ることができます。


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text: 今回リフォームをさせて頂きまして、I様ととても意見が合いすばらしい空間が出来上がりました。リフォームの話をしながらそれ以上にテニスの話で盛り上がりましたね。本当にありがとうございました。


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text:
9月9日、早稲田大学 西早稲田キャンパスで行われた日本科学技術連盟主催「ソフトウェア品質シンポジウム2011」の企画セッション「品質がもたらすソフトウェアのビジネス的価値」において、プロジェクトマネージャの宇治氏と富士通の東証事業部 プロジェクト統括部長 三澤猛氏を招いてパネルディスカッションが行われました。モデレータは静岡大学助教 森崎修司氏です。ディスカッションの内容を一部抜粋して紹介しましょう。
左から、静岡大学 助教 森崎修司氏、東京証券取引所 宇治浩明氏、富士通 三澤猛氏
森崎 まとめると、発注側でできることは全部やって、さらに優先度を富士通に指定したと。
富士通の三澤さんにおうかがいします。求められる品質を実現するために、ベンダとしては何をしましたか?
三澤 いろいろと使える技術はないか、要求にうまく応えられるものはないかと社内でも調べたりして、ミドルウェアを作ることができた。ただ、ものが動くだけではなくて保証しなければなりません。そこに注力しなくてはいけなくて、いろんな検証を裏で重ねました。業務アプリケーションで動作がちゃんと保証できる、そこへしっかり持って行く、というところにとにかく注力しました。
過去の障害があったから成功した
会場から質問 もし東証の障害がなかったら、このようなプロジェクトになったと思いますか?
宇治 絶対できなかったと思います。障害が起きた後ではまず、「東証はベンダに丸投げでやっているんじゃないか」と批判されました。もちろんちゃんとやっていたつもりでしたが、結果的にこうなった(障害が起きた)から言い訳はできません。じゃあちゃんとやろう、ということになったのです。
そして今回の取り組み方として東証が全社プロジェクトになったので、富士通さんにも「全社プロジェクトでやってほしい」とお願いできました。
森崎 arrowheadでは、優先順位が低い不具合を修正しないまま運用開始したそうですが、なぜですか? 周囲から抵抗はなかったのでしょうか?
宇治 私は以前、中央銀行のシステムにも関わったことがあって、そのときは(不具合を修正しないままというのは)考えられませんでした。プロジェクトのみんなもそうでしたので、不具合を修正しようとしていました。でもあるとき、カットオーバーの3カ月前にCIOが来て、そしたら「こんなのは直さなくていいんや」といわれました(笑)
CIOが直さなくていいといったのですから抵抗も何もなかったですね。
森崎 まとめると、強気のCIOを育てましょうと(笑)。
ただそのためには優先順位が決まっていないとだめですね。
三澤 障害ゼロで稼働を開始できるのはSEとしては誇りになるのですが、結果こうなりました(優先度が低い不具合が残りました)と。
でも不具合を仕分けしたときに「これは運用でどうにかなるよ」といわれたのは大きくて、なぜかというと、ここを直したときには関連するほかの品質をチェックしなければ、となると、やはり怖くて開発の手が止まってしまいます。そういうリスクを発注側とベンダが共有できたところが結果的にうまくいきました。
森崎 リスクを共有できたところが成功の1つのポイントのようですね。
リスクをチームで共有する
ディスカッションの中で強調されていたのは、発注側の東証と受注側の富士通が1つのプロジェクトチームとして開発を進めた点です。両社ともトップを交えて定期的なミーティングを行い、またチーム全体が1カ所で働くためのオフィスまでこのプロジェクトのために借りていたとのこと。
一般に発注側は、「こちらが発注者として金を出したのだから、あとは受注側にまかせた。できなかったら責任とって」と、丸投げに近い体制になりがちです。しかしarrowheadの例では、受注側もチームに入ってリスクを共有することが、「落ちないシステム」という高い目標に対する成功の大きな要因であったことを教えてくれます。
東証arrowheadプロジェクトの詳細については、以下の記事でも詳しく紹介していますので、あわせてご覧ください。
「客が本気にならないといいシステムができない。東証arrowhead成功の鍵とは ~ Innovation Sprint 2011」
ウォーターフォールだって成功する。ただしそれには前提条件があるはず
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Mozillaの決算発表、もうGoogleに依存していないとの報道/Apache Kafka 0.9がリリースほか
HPEがAzureをプッシュ/WordPressが再構築ほか
米Amazonが脚本家のためのエディタをリリース/Microsoft Edgeの内部もバージョンアップほか
グーグルのクラウド事業は広告事業より稼ぐようになる
夏のITイベント関連。JTF、夏サミ、ECHO Tokyo、スマホアプリ作成体験
jQuery作者のJohn Resig氏がWaifu2xを激賞
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text:
・明るくてキレイなフルHD IPS(In Plane Switching)液晶を搭載
・指先で直感的に操作できる、タッチパネル液晶を搭載
・アクセスが早く、たっぷり保存できる、ハイブリッドドライブ(SSHD)を搭載
・harman/kardon ステレオスピーカー + DTS Studio Soundを搭載
・最新の「Office Premium」搭載モデルを選択可能
15.6型ワイド液晶を搭載するノートパソコンです。
上位モデルとなる「TB85」は、最新のクアッドコア(4コア/8スレッド)Core i7、高性能グラフィックス、HDD特有の遅さを改善するハイブリッドライブ、ブルーレイディスクドライブなどを標準搭載する、高性能モデルで動画や画像の編集にも適しています。
そして、最上位の「TB95」の4K(3820×2160ドット)液晶とは異なり、一般的なフルHD(1920×1080ドット)液晶を採用します。
2014年秋冬モデルでは、従来は『有償』だった最新バージョンへのアップデートが『永続無償』となる「Office Premium」を搭載します。
なお、直販モデルでは、引き続き「Microsoft Office なし」モデルが用意され、純正Officeが不要なら、価格を抑える事ができます。
そして、TVやレコーダーに録画した番組を外出先でも、インターネット経由でリモート視聴できる「TVコネクトスイート」が、新搭載されます。
ハードウェアなどは、メモリ容量が夏モデルの「8GB×1」から、デュアルチャネル対応となる「16GB(8GB×2)」に強化されています。
他に、ブランド名が夏モデルまでの「dynabook Satellite」から、店頭販売向けと同じ「dynabook」となり、発売されます。
そして、モデル名の表記方法が簡略化され、分かりやすくなっています。
夏モデルの「dynabook Satellite T85/98M」から、「dynabook TB85/NG」に。
dynabook TB85/NG
(タッチ対応ハイスペックノートPC)
カテゴリ:東芝 スタンダードノート
関連タグ:2014年秋冬モデルPC dynabook TB85 タッチ対応ノート
[2014/12/03 01:40]
■2017年春モデルPC
■2016年秋冬モデルPC
■2017年夏モデルPC
■第7世代Core搭載PC
■第6世代Core搭載PC
■第5世代Core搭載PC
Author:Tomo Ito
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支給の種類は2種類あり、離職理由によって3ヶ月間の給付制限を受ける可能場合があります。
自己都合退社の場合は、この給付制限対象となるので、失業保険の受給は、失業者認定を受け1週間の待機期間を経た後に、待機期間の翌日から換算して3ヶ月後になります。
気をつけなければならない点は、退職日からのカウントではなくあくまで失業者認定を受けた日からのカウントになるという点です。離職票が届くまでの期間は会社によって異なりますが、大体2週間程度はかかる場合が大半です。
会社都合退社の場合は、この給付制限が免除されますので、一週間の待機期間の後、待機満了日の翌日から支給対象となります。
宮城の転職の総合案内サイトです。
このように退職理由によって失業保険の支給開始が異なりますので、退職時に退職理由がどちらに当てはまるのか確認しておく必要があるでしょう。
Girls Channelに関するご質問を解決いたします。
Copyright (C) 2016 転職時に把握しておきたい失業保険 All Rights Reserved.


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text:
きっと天からニコニコしながら皆さまのメッセージを読んでいただけるかと思います。
・この本を通じて、和平さんの教えに何が響いたのか。
・あなたがどんな方で、これからどんな生き方に変わりそうなのか。
・どんな人にどんなことが響きそうか?
・和平さんにどんなお礼のメッセージをお伝えしたいのか?
お礼のメッセージを書こうと思っても、いざ書こうとすると何を書いて良いか躊躇してしまうお気持ちもよく分かります。ですが、どんな些細なメッセージでもかまいません。
なぜなら本を読まれた皆様には分かると思いますが、和平さんはすぐに相手の愛を汲み取ってしまうからです。ぜひ、メッセージをお寄せください
和平さんに対してのメッセージをこちらで募りまして、お届けしたいと思います。
いつも与えてばかりだった和平さん。
せっかくならこの場では、僕らから和平さんに与えることが出来たらステキなんじゃないかなぁと思っています。
ぜひ引き続き、みな様から和平さんへの暖かいメッセージをお願い致します。
そして更に与え合う機会を作れたらと考えてみました。
みなさまのメッセージをここでシェアすることにより、さらに学びを深めていただければと思っております。
他の方の投稿が誰かの学びを深めるというのは、本で紹介していた、和平さんが2006年に運営を始められた貯徳問答講からヒントを得ました。
ネット上で気付きや学びをシェアすると、それを読んだ方々の学びがさらに深まったり新たに気付きが生まれたりするというものです。
このアイディアを当時73歳だった和平さんが思いついたのも驚愕ですが、せっかくなら僕も同じような仕組みをお借りしたいと思いました。
あなたの気付きや和平さんへの感謝の文面は、きっと他の方の感謝や気付きをさらに深めてくれることでしょう。
僕が書いた本から学ぶというより、僕の本がみなさまの発言によって、さらに気付きや感謝が深まる・・・そんなステキなきっかけになれたら、著者としてこれ以上の喜びはありません。
フェイスブックの方は、このまま下記の右側「コメントする」をクリックしてご投稿下さい。
フェイスブックをされていない方はフェイスブックフォームの下に掲示板をご用意致しましたのでそちらからメッセージの投稿をお願いします。


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text:
2.個人情報収集の目的について
当店および当ウェブサイトをご利用いただくにあたり、お客様の個人情報収集の目的は、通常の営業活動目的とお客様に有益であると考えられる情報の提供に限り使用するものであり、それ以外の目的に使用することはありません。また、次のいずれかに該当しない限り、第三者に情報開示することはありません。
お客様の同意がある場合
法令等により開示を求められた場合
当社の権利、または財産を保護する必要がある場合
3.個人情報の管理について
当社では、管理下にある個人情報の紛失、漏洩、誤使用等を防止するため、社内の情報管理規定に基づく厳重な管理を行います。
4.個人情報の登録内容の確認・変更、および抹消について
お客様の個人情報の内容は、お客様のご都合によって、いつでも確認、変更することができます。同様に、個人情報の抹消につきましても、お客様のお申し出によりいつでも受け付けます。
5.個人情報管理者について
上記の個人情報保護の対応について、厳重な機密保持、管理を行うにあたり、下記の者を個人情報管理者としています。


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不動産買取については、実際的には現金買取ですので、最速3〜4日後には売買した代金が振り込まれてきます。とにかく早くお金が欲しい人には、役立たせることができると考えられます。
マンション売却マンション売却に関しましては、買取業者を利用しなくても可能となっています。とは言え、これにはプラス要素とマイナス要素が存在すると言えるのです。よく考えて、ベストな方法を見極めなければなりません。
相場より高額で売り払うためには、マンション売却の気持ちが固まったら、何よりも可能な限り数多くの不動産業者で査定を頼むことが必要です。これをすると業者というものの狙っているものが把握できます。
『不動産一括査定』を活用することで、あなたが手放してしまおうとお考えの不動産などが、「概算でいかほどの評価額になり得るのか?」、「いくら程度なら売却できそうか?」が明確になります。
マンション買取査定の金額が低く提示された時に、何とか僅かでもいいので高い査定価格を我が物にするためにも、マンション買取一括査定を実施するべきだと思います。
土地無料査定サイト経由で、一括査定をお願いするというのも手軽ではありますが、手当たり次第にサイトを利用してしまうと、対応に苦しむことになる可能性あるようです。
「不意に現金を準備しなければいけなくなったので、土地を売却するしかなくなった」といった状態なら、一括して複数の業者に土地無料査定を委託すれば、手際よく買取業者が探せるはずです。
頑張って不動産専門会社に家の査定の申し込みをするにせよ、概ねの相場を理解している状態で査定に入ってもらう方が、不安がないと考えます。
糟屋郡須惠町でマンションを高く売りたいなら、不動産一括査定サイトを利用するのが一番です!
完全無料で1分程度の入力作業だけで利用できます。
逆に何の知識も持たず直接不動産屋に行ってしまうと、足元を見られて相手に有利な条件で進められてしまいます。
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不動産一括サイトを利用すれば、
価格競争が起こり、ギリギリの高額査定が提示される。
悪徳企業、評判の悪い企業は排除される。
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などのメリットが得られます。
複数企業から連絡が来て面倒。
と感じる方もおられるかもしれませんので、面倒な方は査定企業を絞って利用して下さい。
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私がマンションを売った時にイエウールのおかげで300万円も得をしました。
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お客様満足度98%の実績で、特にマンションの売却に強いサイトです。
また、プライバシーマーク取得企業なので、安心して一括査定を任せる事ができます。
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投稿者 Y.U. 時刻: 1:09 0 件のコメント:
投稿者 Y.U. 時刻: 20:52 1 件のコメント:
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2011年1月15日土曜日
新型iPod touchを買って
昨年10月に発売されたAppleの新型iPod touchは、旧型と比べてカメラとマイクの機能が追加された。カメラ機能が追加されてことにより、写真をとって、そのままメモアプリやTwitterと連携するということが容易になった。また、マイク機能が追加されたことにより(こちらがより重要なのだが)、Wi-Fiを利用して通話が出来るようになった。具体的にはFaceTimeとSkypeだ。
通話出来るということはどういうことか。考えてみた・・・。もう、高い料金を支払って携帯電話を持つ必要はないのではないか。しかし、電話番号は各種サービスの申込用紙で必須事項なので、少なくとも電話番号は維持する必要がある。したがって、携帯電話を持たないという選択肢はないが、受信専用の端末として必要最低限のコストで維持することは出来ないか。
そこで、①外出先でWi-Fiスポットを確保する、②今の携帯から受信専用携帯への切り替え、にトライしてみた。
①以前のエントリ(書くこと考えること: 光ポータブルが届いた)でも書いたが、光ポータブルとフレッツ・スポットの契約は既に済んでいる。ただし、光ポータブルでフレッツ・スポットに接続することが出来ないでいた。NTT系のサービスは子会社が別々にサービスを提供しているので、統一的に把握するのが難しい。したら、下記ブログをみて何度かトライしたら接続出来た。2010年12月31日付けの追記が重要だったんですね。まあ、初見ではなんのこっちゃか分からないと思いますが。
フレッツ・スポットで利用可能なのはカフェとか駅とか。よく利用するのはモスバーガーとかタリーズ、あと通勤途上の駅とかかな。
②携帯電話に受信端末として不要そうなサービスをいろいろ解約してみた。
本当は、プリペイド携帯にしたかったんだけど、ソフトバンクの3G携帯からプリペイド携帯へなMNPで機種変更出来ないので、とりあえず今の携帯のサービスを可能な限り削減することにした。これで基本料金を4500円から2000円に引き下げることが出来たと思う(実際には次回の請求をみてみないとだけど)。2500円×12ヶ月で年間30,000円くらいの費用削減効果。但し、光ポータブルとフレッツ・スポットで月525円の費用増なので差し引き20,000円くらい削減かな。
電話の発信は基本Skype・FaceTimeでやる。但し、相手もSkype・FaceTimeいれてないといけないので、相手は自ずと限られてくる。これが許されるのは、現状ほぼ発信していないため。Skypeはアプリ重たいし、接続もあまりよくないが、通話料なしなので文句は言えないかな。発展途上の技術なので今後に期待。
費用削減を狙うのであれば、プリペイド携帯にするべきであったが、(ソフトバンクは無理なので)一旦他社のプリペイド携帯にしてしまうと、再度普通の携帯電話に戻すときにMNPが適用出来ない可能性があるため断念。ここらへんの仕組みはほんとに分かりにくい。
投稿者 Y.U. 時刻: 23:32 2 件のコメント:
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2011年1月10日月曜日
3連休最終日、今日は成人の日で街中ではDQN男女が和服姿で闊歩しているんだろうなと思いながら、そんなことはどうでもいいやと思いつつも、箱根あたりに温泉に行きたいねなんてことを妻と話しつつ、結局近場の庭の湯に行くことと相成りました。
バーデゾーン。水着で入れるプール的なもの。中高年が基本的に多かったけど、若いカップルもちらほら。妻もビキニを着てたから若くみえた(爆)。
露天風呂。外に出た途端すげー寒かった。何でも今日は今年最高気温が一番低く7度くらいだったとか。風も強かったし。ぴゃーっと温泉に入って、カピパラのように肩まで浸かっていた(`ェ´)。
サウナとかひと通り回って、お風呂で体を流して、最後は寝浴でまたーりヽ(´ー`)ノ。
お湯が温泉源泉のようで泥みたくにごっていたが、お肌が明らかにつるつるになった。
お風呂の後は、足裏マッサージ。お肌もつるつるになったことだし、ついでにこりもほぐしてもらおうかいな、と気軽な気持ちで行ったのだが、これがちょー痛かった。特に土踏まずの中央あたりをぐりぐりされて、「いやっ、そこはちょっと( `Д´)」みたいな。したら、「いや、今全然弱くやってますよ、ここは腸が弱ってますね、冷たいもの飲み過ぎは控えて下さい」みたいなこといわれて。あと、膝上の筋肉が弱っているらしくて、若いうちは気にならないけど、負担はかかっているので、年取ったら膝が痛くなります。スクワットして下さい。みたいなこともいわれた。足裏マッサージは軽い気持ちでは行けません。下記写真は嘘です詐欺です。
閑話休題、今年の目標に予算策定を追加します。昨年から家計簿を付け始めて、途中でソフトをいろいろ変えたのでまとまったデータはないものの、今年はより高度な管理をしていきたいと思っているので、予算を年初に策定して、予実比較をしながら家計簿をつけていきたいと思います。
収入は横ばいだろうから簡単に予算作れるけど、費用が難しい。今年行く旅行の回数や行き先は今決めてしまう必要があるし、あと子ども作るなら出産費用を予算に組み込む必要がある。他にも家電や被服費的な支出をどれだけ締めるかも問題だ(締めすぎると乾いた生活になりそうだし、かといって緩すぎると貯金が貯まらない)。それとうちの家計は財布が一つではないので、自分と妻と共通の3つ財布に分けて予算を立てて管理しなければいけない。
まあ、仕事ではもっとめんどいことやってるし、ある意味収入から支出まで全て自分でコントロールしているっていう全能感は仕事では味わえないからめんどいながらも一抹の楽しさはある。制約を最初に設けちゃうと、うだうだ迷わなくて済むから結局はそっちのほうが楽かなみたいな。
投稿者 Y.U. 時刻: 22:33 3 件のコメント:
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2011年1月6日木曜日
コメント解禁したでござる
特に禁止していたわけではないが。
というか初期設定が登録ユーザしかコメント出来ないようになっていて、それで問題なかった。でも、コメントしたい人がいればしてもらうにこしたことはない。
炎上したらどうしよう(笑)。
併せて、Google Analyticsを試してみました。
ブログにどんな人が訪れているか解析するサービス。Googleが無料で提供しているよ。本来はWebマーケティングでもやっている企業やSOHO向けのサービスなんだろうけど、そこは無料だし、Googleはロングテールなので弱小ブロガーの俺もやってみることにした。例えば以下のような解析結果が得られる。ちなみにサービスを開始した以降の解析結果しか得られない。
新規ユーザとリピータ。
サイトに訪れた延べ数は41人だけど、同じ人が複数回訪れているので、純人数は17人ということになる。ちなみに俺の感覚的には思ったよりも多い。
ブログのどのページが主に見られているか。上位10ページが挙げられています。1位の「/」ってなっているのはトップページ。検索ページからやってきたり、トップページをブックマークして、拙ブログに訪れるとこれにカウントされる。
2位は2009年8月1日に投稿したページかな。最初にこのページに訪れて、ブックマークしたあと、そのまま(トップページをブクマし直さず)何度も見るリピーターがいるってことだな。他にもどのページからどのページへ流れていったとかページ遷移を解析するサービスもある。
これなんかWebマーケティングの担当者なんか役立ちそう。自社のホームページで一番よくみられているページと一番見てもらいたいページに相違がある場合など、課題発見や問題解決に役立ちそう。
地図上のどの場所から拙ブログにアクセスしたか分かるもの。これだと渋谷から18回アクセスがある。うちは練馬だけどプロバイダのサーバは渋谷にあってもおかしくないから、これは俺自身がアクセスした回数になるのかな。
ネタで面白いのはブラジルのPelotasという街からのアクセスが1件あることだ。日系ブラジル人がたまたま拙ブログを発見して読んでくれたのか、はたまたブラジル製Botが巡回してきたのか。
そんなかんじ。Google Analyticsは今後もたまにみると思うけど、それでブログを改善しようとかは考えていません。まあ、セッション数が増えると励みぐらいにはなるかもしれないけど。
だから監視しているわけではないので、気軽に訪れ、コメントしていって下され、正味17人のVisitorさん。
投稿者 Y.U. 時刻: 21:16 3 件のコメント:
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2011年1月5日水曜日
【書評】その検索はやめなさい
インターネット社会において、情報は検索すれば簡単に手に入るように思われるが、実はそう単純な話ではない。正しい情報を得ようと思うのなら、仮説をたてて(Googleなどで)検索しなければいけない、というのがこの本の趣旨。
なぜなら情報というのは寂しがり屋なので発信されるところに集まるという習性がある。ただ、発信といっても何もテレビやブログなどで多くの人に認知される必要はなく、極端な話自分の頭の中で完結するような思考であってもよい。そのためには事実と事実、情報と情報を線で結ぶという自分なりの付加価値をつけなければいけない。
筆者のいうことはもっともで、人間というのは基本的に周囲の環境の中から自分の見たいものを見、聞きたいものを聞くフィルターを持っている。筆者はそこから前進して、単にフィルターが貼られている状態ではなくて、意識的にフィルターを貼るようにしなさいといっているのかなあ、と。その例として、本書に中では、2010年にアメリカで起きたトヨタのブレーキ訴訟を挙げて、訴訟の裏側で起こったアメリカの研究機関と業界の癒着を仮説を立てて検索するということを行ってみせている。
筆者と同じレベルで仮説を立てるの難しいけれど、まあ、あたりを付けながら考えるってのは誰でも意識的にせよ無意識にせよやっているわけで、どっちかっていうと、あたりが外れていたときに修正してくれる人がいないと何だか痛い人になっちゃうのが問題なわけで。まあ、指摘されても指摘してくれた人が間違っている可能性を考慮すると素直に信じるわけにもいかないけど。そこらへんは空気を読んでということになろうかと。
あと世の中の情報の大半は英語で流布しており、特に日本語のニュースなどは一次ソースが英語であるものを翻訳していることが多いため、誤訳の可能性やタイムラグがあるため、英語で検索する必要を説いておられたり、基本的に同意する内容だった。読みやすかったけど、これで1300円はちょっと高いかな。立ち読みで十分な気もする。
ところで、1週間の正月休みも終り、明日から仕事である。暇を持て余し気味だったのでいいのだが、少々アンニュイな気持ちになるのは否めない。明日起きれるようにとりあえず、もう寝るか。
投稿者 Y.U. 時刻: 0:13 0 件のコメント:
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2011年1月2日日曜日
妻の実家のある姫路の方に行ってきた。
12月30日。新幹線のぷらっとこだまのグリーンシートで新大阪まで、それからJR西の新快速で姫路まで移動。
12月31日は須磨の海族園へ。目玉はアマゾン館の人食いナマズ。まあ、でけーで終わったけど。イルカショーを屋外で観たけど寒くてうるさいとしか感じなかった。でも、イルカショーのお兄さんお姉さんがテンション高かったのは印象深かった。給料がいいわけでもなかろうに。あと、ラッコがかわいかった。むしろラッコの餌やりの方がみたかった。
1月1日。妻の実家へ。姫路から播但線で内陸の方へ15分ほど行く。妻は田舎田舎と連呼していたが、姫路や神戸のベッドタウンといった印象。住宅は多かった。あとは田んぼ。基本的にのどかな町。ただ、歩道がないので、子どもにとっては車が危険かな。交通量はそんなにないけど。実家の付近をサイクリングして、小中学校や近所の神社を散策。帰りがけに雪が降ってきた。
妻の実家の方では姉妹が揃って里帰りしていた。子どもがいると華やかだが、やはり子ども中心になるなあというかんじ。あと、ブログ読んでるよといわれた。妻が勝手に広めたものだが、悪い気はしない。読者がいることで、ブレーキがかかる部分もあるが、やはり張り合いがでる。だからというわけじゃないがカウンタを付けてみた。
1月2日。帰京。6時20分の新快速で姫路を出発と朝早かった。東京についたのは12時ころか。片道6時間弱、なかなかの長旅ではある。ホテルに3泊4日もすればやはり疲れもたまる。やはりホームグラウンドに戻ると緊張がとけてほっとする。帰りにトイザらスで甥っ子姪っ子のおもちゃを買った。喜んでもらえるといいが。
さて、お約束の今年の目標。その前に去年の目標を振り返ってみる。
去年の目標・・・転職、会社の机の整理整頓、地震対策(備蓄)、雀荘馴染み客
ひと通り達成した。転職は難しい部類ではあったが、なんとかクリアしたし、そんなに新しい会社に馴染めてはいないが、前の会社もひどかったから後悔はしていない。会社の机の整理整頓も出来たし、今も結構きれいにしているし、加湿器とかオットマンとかさらにいろいろ持ち込みたいではある。
それを踏まえて今年の目標はというと、
今年の目標・・・トイック860点、ジョギング(春から始める)、子作り、家計簿with予算策定
家ではREGZAも買って、録画機能が充実しているので、さらにだらだらする時間が増えたが、若いうちにもちっとスキルアップしないと将来が心配なので、外資系だし英語がしゃべれないと話しにならないので、まずはTOEIC頑張る。資格はいろいろ取りたいけどね。運動不足でお腹まわりが気になるので、ジョギング。昨年秋に少し走ったが、寒くて起きれなくなったので、また暖かくなったらやろう。あとは、子作り。単純に費用対効果で考えたら子ども作るって不経済なことだと思うけど、人生の幅を広げるためにはいいことだと思う。妻と2人だけだと狭い世界に終始しちゃうしね。とはいっても、すぐ出来るってもんでもないから、出来なかったらペットでも飼うかも。
あと、目標ってわけではないけど、今年もいろいろと楽しみな電化製品があるので、買ってレビューしたり、旅行にも国内は一人旅、海外はふたり旅と旅情を味わい、楽しみたい。
投稿者 Y.U. 時刻: 23:44 0 件のコメント:
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text:
庭では旦那のZook(ズーク)がガーデニングを楽しんでいて、たどたどしい僕を笑顔で迎えてくれた。
その後玄関から妻のLindy(リンディ)がすぐに出てきて、こちらもはじけるような笑顔で迎えてくれた。
僕は苦手な笑顔をできるだけ自然に出せるよう努力しながら、拙い英語で挨拶をした。
家に入ると部屋に案内され、それからランチに手作りの豆スープを食べた。
ランチの後、長旅で疲れているだろうから少し眠るかと聞かれたので、少し眠りたいと正直に答えた。
長い一日の二回目の昼過ぎの昼寝だった。
部屋は家の北側にあり、昼間でも薄暗く、ひんやりしたベットは心地よかった。
Zook。57歳。元プロサーファーで、今はワインのバイヤー。
今でもロングボードに乗っていて、今年の冬用に新しいボードをスタンバイ済み(友達のBUSHMANがシェイプしたガン)。
Sunsetがお気に入りのポイントで、常にいい波に目を光らせているビックウェーブキラー。
平日でもいい波がくると、仕事そっちのけでサーフィンに出かける。
14歳の頃にサーフィンをやりたい一心でメインランドから引っ越してきて以来ノースショアの住人。
地元のサーファーの間では超有名で、誰からも尊敬されている。
庭で育てているハーブと花たちをこよなく愛している。
若い頃はレストランで働いていたこともあり、料理の腕も超一流。
基本的に毎日ディナーを作り、ワインとのマリアージュ研究もかかさない(おかげで毎日最高のディナーだった)。
Lindy。61歳。普段は臨時教師。今回のホームステイのイングリッシュ・ティーチャー。
とても明るく大の人好きで、誰にでもすぐに話しかける(そのおかげで僕もたくさんの人と話す機会を得ることになる)。
友達が超多い。「あら、FaceBookの未読メッセージが2000件くらい溜まっているわ」とつぶやくのを一度聞いた。
こちらもカルフォルニア出身の生粋サーファーで、現役。
3週間の滞在中、ほぼ毎日僕と一緒に海に入りサーフィンをしていた(半分以上はサーフボードではなくボディーボードを使用していたが、それでも驚異的な体力)。
料理はちょっと苦手。朝食用のスープが得意料理。
電話での友達とのおしゃべりが大好き。
ペットの猫2匹をこよなく愛している。
そんなわけで僕のサーフィン漬けの生活は始まった。
最初の一週間ノースショアは湖だったので、Lindyがサウスショアまで毎日車で連れて行ってくれた。
これはホームステイの枠を超えた、完全なる好意だ。
毎日いくつかのポイントを見て回り、比較的よい波がたつポイントでサーフィンをした。
頭より大きな波が来ることはあまりなかったが、それでも千葉の海と比べるとアベレージは遥かに高かった。
英語のレッスンは机に向かって教科書を開くというものではなく、サーフポイントへ向かう車の中で会話中心にやってもらった。
レッスンというか、お互いの過去や家族のこと、趣味や歴史、哲学的なことまで、思ったこと・考えたことを何でも話し合った。
発音改善とスピーキング力向上が目的の僕にとって最善のレッスン方法であるだけでなく、サーフィンも楽しめてしまう一石二鳥の時間の使い方だった。
波がよくない日やちょっと疲れた日には、シュノーケリングを楽しんだり、ハイキングに行ったり、博物館に行ったりした。
週末はZookも一緒だった。
二週目の真ん中辺りから少しずつノースショアにうねりが入り始め、三週目には本格的な冬の到来を告げるパワフルな波が届くようになった。
ほとんど全てのポイントが、僕の実力では到底サーフィンすることができないほど大きくて力強い波になった。
海底がリーフで浅いことが多いノースショアのサーフポイントでは、実力以上の海に入ると間違いなく大怪我をすることになる。
シュノーケリングで楽しんだ海底の美しさは、死をも連想させる恐怖に変わっていた。
今度は逆にできるだけ小さく、イージーな波がブレイクするポイントを探さなければならなかった。
小さいといってもセットが入ると身長の1.5~2倍は確実だ。
ローカルのタフガイと競って波を取るのは難しく、強いカレントとスープは体力を激しく削った。
ほとんど波をキャッチできない日が多かったが、純粋に、ただそれだけに集中して挑戦できる、そんな毎日は素敵だった。
ZookとLindyは僕を本当の息子のようにかわいがってくれた。
最後には「友達としていつでも戻ってきなよ。」とまで言ってくれるようになった。
拙い英語に苦労し、サーフィンに挑戦し続ける毎日は、まるで少年時代のようだったから、その言葉はまるで第二の故郷を僕に与えてくれているようだった。
僕はハワイのノースショアで第二の家族を手に入れた。
最終日、Haleiwaで何度も波を捉まえられたのは本当にうれしかった。
6'4×19"×2 7/16"
ラベル: サーフィン, ハワイ, 英語
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1.1 台北10位!イン キューブ ミンチュエン(Inn Cube- Minquan)
1.3 台北8位!ファン イン 台北(Fun Inn Taipei)
1.5 台北6位!メイ ルームス タイペイ(May Rooms Taipei)
2.2 台北4位!艾美ホテル シックス スター ホステル(Amici hotel Six Star Hostel)
2.4 台北2位!ウィ カム ホステル(We Come Hostel)
2.5 台北1位!オン マイ ウェイ タイペイ ホステル(On My Way – Taipei Hostel)
台北でちょっと高いけど快適すぎるドミトリー!10位から6位まで
台北10位!イン キューブ ミンチュエン(Inn Cube- Minquan)
こちらはカプセルホテル型のドミなんですが、イン キューブ ミンチュエン(Inn Cube- Minquan)はおすすめですよ。このカプセルが意外に快適で、中にはコンセントやライトもついているから、中でけっこう楽しめるんですよ。WiFiも速いですよ。
それに共用スペースも広くてくつろげるから、不自由な思いをすることはないでしょう。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒イン キューブ ミンチュエン(Inn Cube- Minquan)
台北9位!ファースト ホステル(First Hostel)
2016年の3月にオープンしたばかりの、ファースト ホステル(First Hostel)は早速日本人の宿泊者が増えている人気宿ですよ。カーテン付きのドミが快適で、プライバシーが気になる人でも安心です。
夜市も歩いてすぐ行けるし、駅も近くて便利なんです。トイレにウォシュレットがついているのも日本人には大きなポイントですね。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒ファースト ホステル(First Hostel)
台北8位!ファン イン 台北(Fun Inn Taipei)
台北駅から徒歩10分の、ファン イン 台北(Fun Inn Taipei)も安定の人気ですね。しっかりしたつくりのベッドがいい感じで、ちゃんと仕切りもあるからプライバシーもきになりません。
場所が繁華街の真ん中に位置しているから、ショッピング目的での台北滞在には最適でしょう。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒ファン イン 台北(Fun Inn Taipei)
台北7位!チアーズ ホテル(Cheers Hotel)
駅からすこし歩くのでアクセスは良くないんですが、チアーズ ホテル(Cheers Hotel)の快適さも捨てられませんね。すごく清潔感にあふれて、シンプルなのにオシャレな感じなんですよ。
スタッフの親切な対応にも定評があるから、初めての一人旅でも安心して泊まることができますね。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒チアーズ ホテル(Cheers Hotel)
台北6位!メイ ルームス タイペイ(May Rooms Taipei)
南港駅から徒歩すぐの、メイ ルームス タイペイ(May Rooms Taipei)も評判がかなり高いですね。内装が凝った造りで見ていて楽しいし、スタッフの雰囲気もすごくいいんですよ。
WiFiもすごく速いから、ネットが手放せないノマドワーカーにも最適ですね。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒メイ ルームス タイペイ(May Rooms Taipei)
さらに快適!台北ドミトリーランキング5位から1位まで
台北5位!スリープタイペイ(Sleep Taipei)
台北市内から少し離れるんですが、スリープタイペイ(Sleep Taipei)は朝食付きでコスパが良いんですよ。主要観光地から離れているので初めての台北ではおすすめできませんが、一味違った滞在を望む人にはちょうどいいでしょう。
とはいえ地下鉄駅はすぐそばで中心部へのアクセスも悪くないし、郊外ならではの体験ができそうです。意外と日本人の宿泊者も多いんですよね。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒スリープタイペイ(Sleep Taipei)
台北4位!艾美ホテル シックス スター ホステル(Amici hotel Six Star Hostel)
市内のど真ん中にある、艾美ホテル シックス スター ホステル(Amici hotel Six Star Hostel)はかなり評価が高い宿の一つです。こちらはもう上質のプチホテルといった感じで、共用スペースのソファなんかも可愛くて座り心地がいいんです。
フロントの対応もしっかりしているし、初めての台湾にもちょうどいいのではないでしょうか。ここはかなりテンションが上がってしまいますよ。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒艾美ホテル シックス スター ホステル(Amici hotel Six Star Hostel)
台北3位!ラッキーワン ホステル(LuckyOne Hostel)
地下鉄ジャンクション駅の民権西路駅から徒歩すぐにある、ラッキーワン ホステル(LuckyOne Hostel)は立地がかなりいいですね。このエリアならレトロな台北も見られるし、ショッピングに行くのも楽ちんです。
ドミのベッドには高さがあって快適さが全然違うし、すごくくつろげてしまうんです。客層も落ち着いた感じで静かですよ。WiFiのつながりも抜群です。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒ラッキーワン ホステル(LuckyOne Hostel)
台北2位!ウィ カム ホステル(We Come Hostel)
シンプルでシックな内装が魅力的な、ウィ カム ホステル(We Come Hostel)も日本人に人気の宿の一つですね。共用スペースは、なんか最先端のカフェにいるかのような感じで、すごく楽しめるんですよ。
ドミのベッドにはしっかりカーテンもついているし、スタッフの対応もすごくちゃんとしていますよ。
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒ウィ カム ホステル(We Come Hostel)
台北1位!オン マイ ウェイ タイペイ ホステル(On My Way – Taipei Hostel)
台北市内中心部からは離れるんですが、オン マイ ウェイ タイペイ ホステル(On My Way – Taipei Hostel)はかなりいい宿ですよ。北投駅から徒歩すぐで、温泉へも気軽に行ける落ち着いた雰囲気の立地が最高なんです。
内装的には普通の安宿そのものなんですが、スタッフの優しい雰囲気が素晴らしくて、リピーターも多いんですよ。もちろん私もその一人ですw
予約と詳細、他の方のレビューはこちらからどうぞ⇒オン マイ ウェイ タイペイ ホステル(On My Way – Taipei Hostel)
いかがだったでしょうか。
台北のドミトリーはほんとにレベルが高くて競合がすごいから、正直どこを選んでもはずれはないでしょう。ただ週末は予約が埋まりやすいので、早めの予約がおすすめです!
安宿予約は現地決済で安心のブッキングドットコムがおすすめ!
kishidamasato
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text:
例: I thought I would get cold feet before the wedding. 私は結婚式の前におじけづくだろうと思った。
アメリカで生活して行くには、弁護士のお世話になる機会が多い。永住権の手続きは、専門の弁護士がやってくれているし、こういった住宅関係も、弁護士にやってもらう。こうした方が、いろいろ自分たちで調査してやるよりも、時間はかからないし、便利。
共同名義にすると、その情報が公になってしまい、ローン会社から私にもローンを支払えと来てしまうらしい。ローンの組み替えが必要になり、何十万円も費用がかかってしまう。
そこで、弁護士は証書(deed)というものを作って、共有資産であることの証書を、原本を弁護士が、控えをわれわれが持つということにした。
1時間とかからず、弁護士料$175くらいを払い、完了。
これで、万が一、奥さんが亡くなっても、私はお家に住み続けられる。
Posted by Teru at 16:53 0 件のコメント:
Dishwasher が朝到着。取り付け(Install)をしてもらった。さっそく使ってみることに。
朝食後、お皿をそのまま機械に放り込む。この機種の一番のウリは、軽くお皿を流して、大きな汚れをとるという作業が不要なこと。だから、ダイニングからお皿を持ってきて、そのまま放り込める。2分で片づけ終了。
音も静かで、省エネ。一年間の電気代が、$33だということだ。これで朝をゆっくりでき、夜じっくりくつろげるぞ。
Posted by Teru at 16:53 0 件のコメント:
すばらしきかな、dyson
dyson 到着。プレゼントしてくれた兄貴、サンキュー!
奥さんに、クリスマスプレゼントをもらった子供みたい、とからかわれながら箱を開け、さっそく使ってみる。
絶句。すごい吸引力。そして、本当に吸引力が落ちない。絨毯の中、奥に入り込んでしまったチリやホコリをどんどん吸い取ってくれてる。髪の毛もぜんぜん残っていない。すごい吸引力なのに、動かすのにそれほど力はいらない。
掃除機を検討している方には、絶対お勧めです。
Posted by Teru at 16:53 0 件のコメント:
先週は、会社の日本のセールスの方々7人が、営業成績優秀ってことでやってきた。こちらに住んでいる者として、皆さんをご案内。
自宅でBBQ、会社とホテルの移動のためのドライバー、GalleriaやByerly'sに案内。Byerly's は、みんな瞳を輝かせて買い物していました。こういうごく日常がいいみたいですね。沢山お土産の品を買い込んでいました。MSPの売店は、ぜんぜん品物が充実していないので、ちょうど良いショッピングになったようで、よかった。
みなさん、また来年来てくださいねー。来年は、SPAに行きましょう!お金持ちの方の奥さまが、趣味でやっているSPAなので、低料金なのに、非常に良い環境、サービスが得られますよ。なんでも、毎年赤字なのですが、旦那さんがやってきて、赤字分の小切手をその場で書いて置いていくんだとか。男性ももちろんOK。私も、マッサージとか眉毛のお手入れとか、やってもらったことあります。女性は、さらにネイルをやってもらってもいいですね。
Posted by Teru at 16:52 0 件のコメント:
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2005年からミネソタで生活を始めました。その後、妻の転職にともないワシントン州シアトルに引っ越し。親子四人でのどかに暮らしています。 趣味も仕事もIT関係なギークだということらしいです。


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text:
あざやかなスカイブルーが美しい石は、12月の誕生石としても広く知られています。
古く自然崇拝の宗教では、美しい空色を思わせるようなブルーが自然の大いなる力を秘めるとして大切にされてきたようです。
このターコイズを天の神々が宿った石と考え、血をイメージさせるサンゴと組み合わせた装飾品を愛好していました。
その力は危険や邪悪なエネルギーから持ち主を守り、勇気を与え幸福をもたらす石として大切にされてきたと伝えられています。
また、旅のお守り、インスピレーションを高める、自己実現を助ける、正しい判断に近づける、邪悪なエネルギーや災いから身を守る効果があり、その他にも宇宙的な意識や情報を受け取る助けとなる、友情を強めるという効果もあります。
また、古くから視力の改善に効果があると伝えられ、他には肝臓などの機能を高める作用があるといわれています。
トルコ石の主要原産地は、イラン、アメリカ、エジプト、シナイ半島、中国、メキシコなどから産出します。
最高品質のものは、イランから産出されています。
和名をトルコ石と呼ぶため、トルコで採れると思われがちですが、実際にトルコからは産出されません。
表面にみられる褐色や黒い炉のクモの巣のような模様は、褐鉄鉱や砂岩の中から産出されることに起因しています。
トルコ石は、夢の実現を手助けるとも言われ、まさに私は今の主人との出会いが夢の実現です。
天然石のパワーストーンネットショップが私を救いの手を差し伸べてくれ、現在の幸せの元になり、偉大なトルコ石のパワーストーンと出会うことができました。
結婚を諦めていた矢先に今の主人と知り合い、人生の中で一番の幸せを掴みとることができとても感謝しています。


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text:
いわゆる不動産の取引は宅建資格者でなければできないという事です。もう少し詳しく説明すれば、宅地建物取引業を営む場合は、事務所ごとにスタッフの5人に1人が宅建資格者でなければ営業ができません。
ですから、職場需要はかなり高い資格だと言えます。もちろん宅建は個人で不動産業を行う事もできる資格ですし、金融機関や生保業界の資産運用や販売・サービス業の店舗展開においても必要とされるので将来性の高い資格として人気があるのです。
また土地や建物は非常に高額でリスクヘッジの必要な取引ですから、宅建資格者は社会的に責任の重い資格だとも言えるでしょう。以下に、宅建の講座を横浜市港南区で安く学べる通信講座をピックアップしましたので「空いた時間に宅建の勉強がしたい!」といった方は是非チェックしてみて下さい。
横浜市港南区で宅建の資格を取るには通勤講座で勉強するのが効率的
最近、全く新しい通勤講座式の資格取得レッスンがあります。
通勤講座は参考書などのテキスト本を全く使わない、歩きながらでも学習できる画期的な学習システムです。レベルの高い講義映像やテキスト・問題集をスマートフォンやタブレットで見て効果的に勉強ができます。
ですから電車の中でも仕事の合間でも、あるいは横浜市港南区内のファーストフード店でお茶をしている時だってずっと勉強しっぱなしでいられる優れた学習方法と言えます。
例えば宅建通勤講座では、合格実績の高い有名講師の分かりやすい講義を動画として受講できます。板書された重要ポイントを読みながら優れた解説を聞くので、難しい宅建の試験の攻略も手に取る様に習得できます。その他の教材もすべて映像を用いて行いますので、たった5分・10分のフリータイムでも最大限に活用できるのです。
この様に通勤講座はレッスン内容がしっかりとしていて、スピーディで確実な学習ができる事でも評判が高いです。そしてレッスン料が格安な点も人気の秘密でしょう。詳しくはホームページでご確認ください。
⇒横浜市港南区で宅建の通勤講座
横浜市港南区で宅建を活かせる仕事とは?
横浜市港南区内でも宅建を活かせる仕事はいくつもあります。
法律上では宅建有資格者にしかできない仕事として、不動産の取引きの際に作られる重要書類の作成や実際に売買・賃貸時の契約書の作成は宅建資格が必要とされています。
このことから不動産関連業界には宅建を活かせる仕事がたくさんあります。そして不動産を扱う場面のある金融関係でも宅建有資格者は必要とされます。
銀行では担保として土地・建物の評価を担当する仕事があります。また横浜市港南区でマイホームのローンを組んだりする際にもマンションた戸建て物件の資産額を査定する際に活躍します。そのために多くの社員が金融系の資格と一緒に宅建を取得しているのです。また大手の企業の資産管理として不動産を担当する社員も必要になります。
またコインパーキングなどの駐車場を営んでいる会社でも、賃貸契約の際に宅建有資格者が必要ですし、建築関係では分譲マンションの販売から管理業務に至るまで宅建資格が必要になっています。この様に不動産物件を扱っている業種では、何らかの形で宅建を活かせる仕事が存在しているのは確かです。
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text:
夏になると稲はどんどん生長して、その青さを一層色濃くする。山も同様で夏の暑さに耐えるように緑の濃さを増す。
秋になると稲穂は頭を垂れて黄金色に輝き、山は緑から錦色に色を変える。
冬になれば雪が積もり銀世界になり、山も暗く影を落とす。
この四季おりおりの故郷の風景は今でも目を閉じて思い描くことができる。そして私の眼下に浮かぶ風景はいつも、電車の中から車窓を眺めた時の風景だ。
故郷に降り立ちその空間にいればそのような風景のことを思い出しもしない。私自身が故郷の空気に一瞬で慣れ親しんでしまうからだ。
それもそうだろう。生まれてから相当の長い間、その空間の空気を吸って育って、暮らしてきたのだから。
そしてその空間を離れるとき、また故郷の風景を見ながら、ああこれが私の故郷だと感傷にひたりながら、家路につく。


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text:
このメーカーの相談室に聞くと、DHA・EPAの医療用サプリは、臨床で動脈硬化になった血管の壁面を溶かすくらいの薬効があると聞きました。DPAとEPAは青魚の油なので、活性酸素も除去してくれる作用もあるようです。
なにせ、活性酸素がすべての病気の原因説もあるくらいですから、DHAとEPAのサプリを飲むことで活性酸素を制御できるのは嬉しいことです。血液さらさら効果で中性脂肪も減らせるようですし、細胞も活性化されるので美肌にもなれるとのこと。ずっと、一日2袋飲んでいますが、エパデールのせいか食事療法のお陰か風邪もひきにくく肌トラブルもないようです。
また、重度の花粉症でしたが、いつのまにか症状が出ないで済んでいます。出ても軽くて収まります。それと、冬に血行が悪く変色していた足の爪や、手のしもやけ状の潰瘍のようなものもいつの間にか悩まされないようになりました。動脈硬化の進行阻止が少しでもできると重い飲み続けています。血圧も加齢とともに高くなってきてきますので、血圧降下のためにもDPA・EPAサプリを飲み続けていこうと思っています。自然のものですから、副作用がないというのも魅力ですし安心して使用できます。
それに加えて、最近は体力の衰えも感じてきたので、精力剤(クラチャイダムゴールド)も飲むようにしています。こちらも副作用なく飲めて、精力回復や体力の増強に効果があるので、かなり助かっています。
やっぱりできればお医者さんにかからずに過ごしたいですよね。
タグ:DHA, クラチャイダム, 健康, 効果
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電話番号:075-111-1111 / FAX:075-111-1111
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text:
— ち ゃ ん か の ❤ ❤ 固定rt (@chankano_0818) 2016年8月9日
— ♡ゆかりん( ´ 。•w•。)っ⌒♡ (@yukarisss_s) 2015, 11月 18
— はっちょり (@aik_engel) 2015, 10月 30
名古屋泊まってたホテルが ヒルトンの隣で キスマイが隣のホテルに おるってだけでテンション やばかったし 夜もヒルトン前通るたびに 上の階見上げてた?(笑) あーほんと楽しかった?
— あや_xxx? (@f___25t) 2015, 10月 31
@_20629  隣とかほんとやばかったよ????? ホテル行く時に先にヒルトン見つけて これキスマイ泊まってるんじゃない?って言ってたら ほんとに泊まっててやばかった????
— あや_xxx? (@f___25t) 2015, 10月 31
キスマイに限らずジャニーズのメンバーはヒルトンを多く使う傾向があります。
ヒルトンホテルは日本に12個あるのでチェックしておくのも良いでしょう。
>>ヒルトン名古屋の詳細を見る
昨日は気づかなかったけど、こんなにドーム海に近かったんだ?? ドームの前の建物がシーホーク??キスマイが泊まるホテルだっけ?? いつか泊まってみたいな?? pic.twitter.com/bTJRMl3xTY
— のん (@KMF2_t_0428) 2015, 9月 14
なにより!!なによりも!! ホテルやばすぎたのさ…夢のキスマイと同じホテル泊まったんだけど、向こうの手違いでツインが取れてなくて。チェックイン遅かったから部屋が埋まってて、まさかの4人部屋に!!! 広すぎて…。゚(゚ ^o^ ゚)゚。 pic.twitter.com/4MJiFrLGBt
— 裕☆子 (@BuzzGreenmen55) 2015, 9月 14
1年ぶりのヤフオクドーム ??  そして キスマイが泊まってるホテル??w pic.twitter.com/6Mxr59GjGC
— あいリ 。 (@HusiQ_K_LA) 2015, 9月 13
ヤフオクドーム2時間前くらいに着いた(^∇^) 今はヒルトンのカフェにおる☆ ケーキセットはホテル価格でめっちゃ高かったけど美味しかった(*^^*) キスマイ今年もここに泊まるんかな? pic.twitter.com/5ZbaGwY58g
— ケイゴ (@KEIGO05160925) 2015, 9月 12
名古屋公演と同じく福岡公演でもヒルトンです。
ヒルトン福岡シーホークは福岡ドームのすぐ近くにあるのでここでコンサートする人はジャニーズに関わらず多くのアーティストがここに宿泊しています。
>>ヒルトン福岡シーホークの詳細を見る
嵐や関ジャ二やキスマイなど、ジャニーズアーティストのチケットがどうしても欲しいと言う人にお譲りしたいと思います。
良い席は早いもの勝ちになりますのでお早めに。
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text:
今通信しているサーバが、証明書に記載されているサーバと一致しているか。
正しいサーバであると確認できれば、安心して通信を始めることができます。
SSL/TLSに詳しくなる無料セミナー情報
2. 通信データの暗号化
SSL/TLS機能によってブラウザとサーバ間の通信データを暗号化します。これにより、第三者によるデータの盗聴を防ぎ、データを安全に送受信できます。
SSLサーバ証明書のお申込み準備の際、SSL/TLSを導入するサーバで「公開鍵」と「秘密鍵」を生成します。SSLサーバ証明書には「公開鍵」が含まれ、この公開鍵を使って暗号化したデータは、同時に生成した「秘密鍵」が保管されるサーバでのみ解読できます。
ウェブサイト訪問者はSSLサーバ証明書に含まれる「公開鍵」を利用して入力情報を暗号化し、第三者からの盗聴を防ぎます。情報がサーバに到着した後は、秘密鍵を使って解読できるという仕組みです。
SSLサーバ証明書がなぜ必要?
多くのインターネットユーザが、インターネットの安全な利用にSSLサーバ証明書は欠かせないと認識しています。約84%ものネットユーザが、重要な情報入力を伴うウェブページは「必ずSSL/TLS対応にするべきだ」と回答しており、問合わせや資料請求といった個人情報の入力を求める各種フォームを備えるウェブサイトには、SSLサーバ証明書が求められています。
Q.重要な情報(銀行口座番号、ログインID、パスワード、名前やメールアドレスなど個人情報)を入力するWeb画面では「SSL(暗号化)サーバ証明書」は必要だと思いますか。最もあてはまるものをお選びください。(単数回答)
SSL/TLSの仕組み
SSL/TLSによって暗号化通信を行い、組織の実在性確認を行うことで、「盗聴」「改ざん」「なりすまし」からデータを守ることができます。このときに使われるのが「SSLサーバ証明書」です。
利用者が対象のサーバに接続要求を行ったとき、サーバは公開鍵が付いた「SSLサーバ証明書」を送付します。利用者のブラウザでは、ブラウザに搭載されているルート証明書を用いてこの「SSLサーバ証明書」を検証します。問題なければ、サーバから送信された公開鍵を使って、自身の共通鍵を暗号化し、サーバに送信します。サーバ側では秘密鍵で復号することで、共通鍵を取得し、この共通鍵を用いて通信を行います。
この中で「証明書を検証」する、という部分に注目してみます。
信頼できる機関によって認証されていない証明書は通称「オレオレ証明書」となどと呼ばれ、ルート証明書で検証できません。多くのインターネットユーザが利用する一般的なブラウザでサイトにアクセスした際、検証できない旨の警告が表示されますので、ユーザはその先の画面を表示することが困難です。
そのため、信頼できる第三者機関によって認証されているSSLサーバ証明書を使用する必要があります。
SSL/TLSの種類(ドメイン認証・企業認証)
SSLサーバ証明書は大きく分けて2つの種類があります。ドメイン認証型と企業認証型のSSLサーバ証明書です。ウェブサイトの利用用途や予算などによって選択することが一般的です。
ドメイン認証 SSLサーバ証明書
ドメイン認証のSSLサーバ証明書は、SSL/TLSの暗号化のみに特化したSSLサーバ証明書です。仕組みとしては、ドメイン名の所有名義を確認して、SSLサーバ証明書を発行します。個人でも取得でき、手間がかからず、低価格・短期間での発行が可能です。一方、ドメイン名を所有していれば、機械的な発行処理によって、誰でもSSLサーバ証明書の取得が可能なため、ウェブサイト運営組織が本当に存在しているかどうかは確認しません。そのため、パスワードやクレジットカード番号を盗み取ろうとするフィッシング詐欺への対策としては、十分ではありません。
企業認証 SSLサーバ証明書
企業認証のSSLサーバ証明書は、SSL/TLSによる暗号化機能に加えて、ウェブサイト運営組織が本当に存在しているかを確認して発行されるSSLサーバ証明書です。企業・組織の実在性を、登記事項証明書や第三者データベースに基づくインターネットを経由しない「電話での確認」が行われるため、ドメイン認証型よりも高い信頼性を実現しています。そのため企業認証型のSSLサーバ証明書は、個人や個人事業主が取得することはできません。
また、企業認証型の中でもさらに厳格に、ウェブサイト運営組織が本当に存在しているかを確認して発行するのが、EV SSL証明書です。EV SSL証明書は、署名権限確認者の在籍確認と「申請責任者確認書」による確認が別途必要になります。EV SSL証明書の特長として、ウェブブラウザのアドレスバーが緑色になり、ウェブサイト運営組織名が表示されることで、わかりやすくウェブサイトの訪問者に安心感を与えることができます。
SSL/TLSの選び方
企業認証の証明書とドメイン認証の証明書はそれぞれ利用に適した用途があります。まずはウェブサイトの用途を確認した上で、実在性の証明を必要とされるウェブサイトで、特に実在性を強くアピールしたいウェブサイトはEV SSL証明書、それ以外で実在性の証明が必要とされるウェブサイトは企業認証の証明書、暗号化通信のみが必要とされるウェブサイトではドメイン認証の証明書を利用するといった使い分けを推奨しております。
企業ウェブサイトのトップページ、クレジットカード番号を入力するECサイト など
企業認証 SSLサーバ証明書
外部向けウェブサイト(問い合わせページ、資料請求ページ) など
企業認証SSLサーバ証明書の最大手ブランドはシマンテックです。
ドメイン認証 SSLサーバ証明書
内部向けウェブサイト(イントラネット、グループウェアのサイト) など
なお、詳細は下記ページでもご紹介しております。
SSLサーバ証明書の選び方
SSLサーバ証明書の有効期限
認証局が発行するSSLサーバ証明書には、1年から3年といった有効期間が設定されています。SSLサーバ証明書の更新を忘れ、うっかり有効期限が切れてしまった場合、サイトを訪れた利用者のブラウザに警告画面が表示されます。このため、有効期限前にSSLサーバ証明書を更新する必要があります。なお、SSLサーバ証明書の有効期限は、ブラウザの鍵マークをクリックし、証明書の内容を表示することで誰でも確認できます。
サーバ証明書の所有者が秘密鍵を漏えいしてしまった、といった場合には、有効期限前でもSSLサーバ証明書を無効にする必要があります。無効になった証明書を使用しているウェブサイトに利用者がアクセスすると、同じく警告画面がブラウザに表示されます。
SSL/TLSのまとめ
SSLサーバ証明書は、インターネット上で個人情報などの重要なデータを通信する際だけでなく、企業や個人事業主が業務を遂行するにあたって社外秘となるような情報はすべて暗号化させることが当たり前となりました。一方で、SSLサーバ証明書は、「どの認証局が発行するのか」や「どの種類のSSLサーバ証明書を利用するのか」といった選択は軽視されがちです。通信される情報を暗号化することはもちろん、ウェブサイトを訪問するユーザに安心して利用してもらうことも重要です。そのためには、ウェブサイトを運営する組織や運営団体がきちんと「本物のウェブサイト」と証明できる機能をもったSSLサーバ証明書を選択することが大切です。
日本ジオトラスト株式会社
TEL:03-5114-4134
SSL/TLS入門ガイド
SSL/TLSの解説と選び方まとめ
SSL/TLS活用事例
問合わせを増やして新規顧客を開拓したい
ECサイトでお客様からのサンプル(試供品)申込を増やしたい
SSL/TLSの技術資料
SSL/TLSの稟議書サンプル
ワイルドカードSSLサーバ証明書とは
SSL/TLSのジオトラストホーム
世界のジオトラストサイト
SSL/TLSの導入をお考えなら純増数No.1のジオトラストにお任せください。
ジオトラストは、世界最大の低価格SSLサーバ証明書の認証機関であり、シマンテックグループとしての信頼と実績が豊富です。
シマンテック・ウェブサイトセキュリティでは上位製品の企業実在性認証型のSSLサーバ証明書を提供しています。


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静岡市葵区 37歳 男性 K.O様 | 肩こり・腰痛・骨盤矯正・小顔矯正|静岡市葵区の整体・カイロプラクティック|ぱんだ施術院
施術時間(原則) AM 9:00 〜 PM 21:00
※急患の方は365日24時間いつでもお電話下さい※
肩こり・腰痛・骨盤矯正・小顔矯正|静岡市葵区の整体・カイロプラクティック|ぱんだ施術院 > 皆様の声 > 静岡市葵区 37歳 男性 K.O様
静岡市葵区 37歳 男性 K.O様
初めて岩崎先生のところに行ったのは梅雨時のギックリ腰の時だったと記憶しております。
あの時はもうトイレに行くのにも何十分もかかって本当に大変でした。腰痛がこんなにも生活に密接しているとは考えてもみませんでした。
ギックリ腰は腰の捻挫だと岩崎先生に教わり、患部にあまり刺激を与えないようにと、その日は軽い矯正と習った通りの処置の仕方をして休みました。でも、通院前とは比べものにならないほどに楽になり、大変助かりました。
その後、地道な通院を続けたわけですが、先生のお人柄もあり、楽しく通院させていただきました。
腰の治療に、と通ったのですが、今では全身でお世話になっています。腰がなんの違和感も感じなくなったと思ったら長年同じように悩んできた肩こりまでもが大幅に緩和されたことに大変驚いています。先生が「腰からくる肩こりも多い」とおっしゃっていましたが、まさにその通りだったのでしょうか!嬉しい限りです。
日常生活で骨がずれていく・・・というのが今ではよくわかった気がします。今後も定期的に体のメンテナンスに通わせていただきたいと思います。
長年の腰痛に苦しんだK.O様。
きっかけは若い頃のギックリ腰が発端となったそうで、それ以来天気の悪い日や運動の後などに腰の痛みを感じるようになったそうです。
整形外科では「椎間板ヘルニアの疑い」と診断され、手術を勧められたとのこと。当院に初めてお越し頂いた際には痛みで歩くのも困難な状況でした。しかし、2週に1度程度の通院を続けていただき3ヶ月程度で日常生活に差し支えがないくらいに回復していただくことができました。K.O様の場合、L5とS1の間の椎間板がヘルニアを形成しているようで、骨盤の矯正と腰骨の矯正を少しずつ行っていきました。現在では重い荷物を持つのは少し怖さを感じるとのことですが、お仕事等の際には差し支えないとのことです。引き続き様子を見ながら矯正を行っていきたいと思います。
静岡駅から徒歩10分、静岡鉄道・「音羽町」駅から徒歩2分の整体院です
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・大変興味深く、楽しかったです。家族の数字を見て納得できたり、人を見る時の手がかりになりました。
・数字の面白さ、組み合わせの不思議をあらためて考えさせられました。人生が数字に依って変化するのは面白いです。
・とても奥深いお話で勉強になりました。数秘というものにとても興味深く、もっと知りたいと思いました。お話も分かりやすく、とても良かったです。
・知人が数秘学の鑑定をしており、かねてより興味がありました。なかなか教えて下さるところがないため、今回参加させて頂いて面白かったです。
・もっと深く学んでみたいと思います。楽しかったです。
・たった1から9の数字でこんなに奥深い物とは大変興味深く感じました。
・占い的なものはさけて来ましたが、数秘学はおもしろいと思いました。
・自分の数秘を知ることができて良かったです。家族についても思い当たることばかりでした。もっと掘り下げて知りたいと思いました。わかりやすい講座をありがとうございました。
・とてもむずかしいと思っていたのですが、良く聞いていくとわかりやすい所が多くなりました。興味が出てきました。
・楽しかったです。最後に私についてのご意見をうかがって安心しました。おっしゃる通りの生活をしているつもりなので・・・
・申し込んで良かった!!判り易く面白かったです。興味しんしん。ありがとうございました。
・占いというあいまいな感じではなく、とても論理的で納得できました。
・数字が好きで数秘学に興味があり参加しました。人とのコミュニケーションのために、もう少し深く知りたいと思いました。数字、やはり面白い!
・お話もとてもわかりやすく楽しくすごせました。2時間があっという間でした。とても当たっていてびっくりしました。
次回の数秘入門セミナーは12月16日に開催予定です。
早い段階でお席が埋まってしまうことがあります。お早めにお申し込みください。
>>新宿・数秘入門セミナーのお申し込みはこちらから
投稿者: kojiueta(お客様の声(数秘), 数秘 フォーラム)2016年10月28日2016年10月28日0 Words
新宿で秋の速読講座がスタートしました。
こんにちは。植田です。
秋も深まってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
先日、新宿で秋の速読講座がスタートし、今回も満席のご予約をいただきました。本当にありがたいことです。
はじめて受講された60代の女性の方から、こんな感想をいただきました。
今までゆっくり読んでいましたが、スピードが速くなっても力むことなく、意味もわかって読めたので、我ながらスゴイなぁ~と感じました。
視野が広がると、心も広がりそうで嬉しいです!
一度の受講でこんなに変化、こんなに素晴らしい感想もいただけて、私もうれしい限りです。
自分も速読トレーニングを体験してみたい!という方はいらっしゃいませんか?
冬の速読体験セミナーと速読講座(全3回)の募集がスタートしました。
速読がどんなものか知りたい、自分にも速読ができるか不安なので一度体験してみたいという方には速読体験セミナーがおすすめです。
>>新宿・速読体験セミナーのお申し込みはこちら
一度体験してみた上で、さらに3回だけ本格的な講座を受けてみたい方には速読講座(全3回)がおすすめです。
体験セミナーを受けずに速読講座(全3回)からスタートいただいても大丈夫です。一から丁寧に指導させていただきます。
>>新宿・速読講座(全3回)のお申し込みはこちら
皆さんのご応募お待ちしております!
投稿者: kojiueta(速読 フォーラム)2016年10月27日2016年10月27日0 Words
新宿で速読体験セミナーを開催しました。
こんにちは。植田です。
秋風が心地よい時節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
9月は通訳案内士の研修などで非常に忙しく、ブログを更新できずにおりました。
これからまた少しずつ更新してまいります。
さて、先週は新宿で速読体験セミナーを開催しました。
セミナー後、参加者全員が読むスピードが2~3倍になられて、皆さんご自分の脳力のスゴさに驚かれていました。
何名かの方々からすぐに、10月12日からスタートする秋の速読講座に参加したい!とうれしい参加表明をいただきました。
にもかかわらず、秋の講座はすでに満席のご予約をいただいており、せっかくのお申し出をお受けできずに申し訳ございません。
来年1月にスタートする冬の講座では会場を変えて増席いたしますので、皆さんのご参加をお待ちしております。
ご感想をいただきましたのでご紹介いたします。
・読む速度が早くなったので今後も維持したい。
・これからもやってみたい。
・日常生活に生かしたい。
・速読に関する見方が変わりました。
・脳は使っていない部分がたくさん有るということを実感しました。
・ぜひ続けて訓練してみたいと思います。
・私も速読出来る可能性があるように思えてきました。
・読書が早くなったのには驚きました。
・ぜひ続けてもっと体験したいと思います。
・短時間で読む速さが変わって自分でも驚きました。
・トレーニングを受けると格段と速く読めることに驚きました。
投稿者: kojiueta(お客様の声(速読), 速読 フォーラム)2016年10月2日2016年10月2日0 Words
10月に外国人おもてなし英会話講座をスタートします。
こんにちは。植田です。
台風が去り、急に秋が近くなった気がします。
台風被害にあわれた地域の方々には、一日も早く復旧できることをお祈りしております。
さて、秋といえば・・・「学び」、の秋です。
今日は秋からの「学び」にぴったりな講座をご紹介します。
ここ数年、日本を訪れる外国人旅行者は急増傾向にあります。
東京オリンピック・パラリンピックが開催される2020年にはそのピークを迎えるでしょう。
私がよく利用するJR中央線でも、スマホを片手にネットでいろいろ検索しながら旅する外国人の姿を、以前よりひんぱんに見かけるようになりました。
そんな外国人から急に話しかけられて、カタコト英語やジェスチャーだけでうまく応対している人もずいぶん増えてきました。
でもまだまだ、日本人には外国人と接することに抵抗を感じている人も少なくないのが現状です。
「言葉が通じなかったら」「もっと聞かれてしまったら」などなど・・・
外国人を目の前にしたときに自分に意思疎通ができるだろうか?という「不安」の気持ちが先立つからでしょう。
でも、海外旅行経験のある方なら、訪れた国で、聴き取れない言葉や、異なった文化・習慣に不安を感じてリラックスできなかった経験があるのではないでしょうか。
「不安」なのは外国人旅行者も同じなのです。
外国人が旅行中に困っていたら、積極的に声をかけて助けてあげて、「不安」がなくなれば彼らの旅行は楽しいものになるでしょう。
楽しいと思えば、またそこに行きたくなるものです。
そこで、皆さんが「安心」して外国人に英語で応対できるようになるための英会話講座を企画しました。
題して、「外国人おもてなし英会話」、です!
とはいっても、中学レベルの簡単な単語・定型的な表現を用いた英語初級者向け講座です。
簡単な中学単語で、日本のことについて説明ができるようになります。
英語だけでなく、外国人の文化・習慣の違いも事前に知っておけば「不安」も少なくなると思いますので、外国人と応対する際の基礎知識についても学んでいただきます。
滝川クリステルさんの「おもてなし」スピーチ以来、「おもてなし」という言葉がひんぱんに使われるようになりました。
でも、「おもてなし」自体よくわからない、経験がない、苦手という方も多くいらっしゃると思いますので、接遇の基本もロールプレイで学んでいただきます。
講座は10月5日に立川でスタートします。
>>外国人おもてなし英会話のお申し込みはこちらから
皆さんのご応募お待ちしております!
投稿者: kojiueta(英会話, 接遇・接客マナー フォーラム)2016年9月2日2016年9月9日0 Words
新宿で夏の速読講座がスタートしました。
こんにちは。植田です。
新宿で夏の速読講座がスタートしました。
お陰さまで今回も満席のご予約をいただきました。
会場に入って来られてすぐに、「私、まったくの初心者ですけど大丈夫でしょうか?」と心配する方がいらっしゃいます。
でも講座が終わるころには、講座の最初と最後の読書速度の変化を見てびっくりされます。
そして自分にも速読できるのだと分かるとニコニコ顔で帰って行かれます。
速読をお伝えしていて一番うれしい瞬間です。
ご感想をいただきました。
・楽しかった。もっと早く読めるようになりたい。
・これからが楽しみです!
・文字を追う速度が早くなった感じがします。
・3ヶ月後にどのように変化するか楽しみ。
・声を出さなくても読めるようになりたい。
・有益なトレーニングを学べました。
・文字数が増えてうれしかったです。
・脳トレに効く体操もできて良かった。
・文字を読むのが楽しくなりました!
・今までより文字が目に入りやすくなりました。
秋の速読体験セミナーは9月下旬を、速読講座は10月スタートを予定しております。
日程が決まりましたらブログでお知らせいたします。
投稿者: kojiueta(お客様の声(速読), 速読 フォーラム)2016年7月15日2016年9月1日0 Words
世田谷区八幡山で数秘入門セミナーを開催しました。
こんにちは。植田です。
ちょうど一年前に、速読講座を開催いただいた世田谷区八幡山町会の皆さんに今年もお声掛けいただき、今回は数秘入門セミナーを開催させていただきました。
40代から80代まで33名の女性の皆さんがご参加くださいました。うれしいことに1名男性の方も。
はじめて聞く数字の世界に皆さん目をキラキラさせながら話を聞いていただき、中には「うむむ・・・」とずーっと唸りながら聞いている方もいて(笑)あっという間に過ぎた2時間でした。
「自分も一度、数秘の話を聞いてみたい!」という方はいらっしゃいませんか?
私が皆さんのところへお伺いして数秘入門セミナーを開催することも可能です。
1名様の参加希望からリクエストを承りますので、気になったらお問い合わせください。
>>数秘入門セミナー(リクエスト開催)
たくさんご感想いただいたのでご紹介いたします。
・若い時(学生時代)に知っていたら、今の自分が多少違った方向に進んでいたかも知れません。面白かったです。ありがとうございました。(70代男性)
・数秘学初めて耳にしました。数字で性格判断、とてもおもしろかったです。(70代女性)
・数字で人の性格、適職が判るとは、数秘の世界はおもしろい。久々に頭の体操が出来たと思い、大変おもしろかったです。(70代女性)
・数字の不思議?統計とは納得してしまういろいろ・・・当たってますね(自分も他人も思っているだろうなあ・・・と)(70代女性)
・また参加させていただきます。ありがとうございました。(70代女性)
・とても参考になりました。(60代女性)
・大変参考になりました。ありがとうございました。(80代女性)
・知っていれば苦手な人間関係も、また違った側面から見えてくる事があると、とても有意義な時間でした。日々生かしてみたいと思います。(40代女性)
・とても興味深い講座なので申し込みましたが、予想以上に面白く楽しかったです。有難うございました。(70代女性)
・次回の講座を希望します。(70代女性)
・初めてのセミナー大変楽しく伺いました。自分の数も主人の数も当たっている所が多く有りました。参考にさせて頂きたいと思います。(他人の事を知ることが出来る)本日は有難うございました。次回を楽しみにしております。(70代女性)
・とても楽しい時間でした。ありがとうございました。(60代女性)
・子供の数を出してみて、ウムウム・・・と思い当たる事があり大変おもしろいと思った。(70代女性)
・昨年に続き、又新しい経験をありがとうございました。おもしろかったです。次回は何を教えていただけるのでしょうか。ぜひ楽しみにしております。(70代女性)
・この手のことの体験は初めてで楽しくお聞きすることが出来ました。家へ帰りじっくり又見直して楽しみたいと思います。どうもありがとうございました。(70代女性)
・自分自身の事が良く理解できました。楽しい時間をありがとうございました。(70代女性)
・初めて聞くお話で興味深かったです。またいろいろと聞きたいと思いました。(40代女性)
・生年月日より自分の人生、職等を考える時間を楽しめてよかったです。もう少し深くやってみたいと思いました。(80代女性)
・楽しいお話と頭の勉強になりました。又、時間を作って参加します。(80代女性)
・とっても楽しく勉強できました。あまり考える事がなかったのですが、宿命とか・・・自分を知り相手を知る事で生活の上で参考にしたいと思いました。有難うございました(70代女性)
・楽しかったです。あてはまるところ、ないところありますが、参考にしながら、色々な人を理解できたら、おもしろいなあと思いました。ありがとうございました。(40代女性)
・大変楽しく教えを乞うことができました。自分自身の事あまりにもその通りなのにびっくりしました。これから友人の事もある程度知っておく事が出来れば、ためになると思いました。ありがとう御座いました。(80代女性)
・楽しかった。少しでも自分の本質がわかった感じ。家に帰って又計算してみたいと思います。(70代女性)
・大変楽しかったです。自分の人生の宿命が少しでも判ったので、これから参考にして、よりよい生活が送れればよいと思いました。(60代女性)
・初めての参加です。数秘学という言葉も初めてでした。自分のこと、家族のことなど、ゆっくりと考えていきたいと思いました。(70代女性)
・自分の人生が数字でわかる事が良くわかり、人は生まれた時より人生が決まっている様に感じました。(70代女性)
投稿者: kojiueta(お客様の声(数秘), 数秘 フォーラム)2016年7月12日2016年7月22日0 Words
新宿で速読体験セミナーを開催しました。
こんにちは。植田です。
先週は新宿で速読体験セミナーを開催しました。
お陰様で今回も満席のご予約をいただきました。
皆さんは本を読むときに、しっかり理解できた、記憶できた、という自信はありますか?
実は皆さんの中に残ったのは、「し・っ・か・り」読んだ、という満足感だけではないでしょうか?
そう言われると、自信がなくなってきたでしょう。^^;
ご感想をいただきました。
・脳の回転は年齢に関係ないとのこと。先生のお話を再び思い起こして、がんばらずにトレーニングしていきたいと思います。
・とてもおもしろかった。少し続けて行ってみたいと思います。よろしくお願します。
・「読まないで見る」のが難しかった。面白い体験だった。
・速読と脳トレの関係が理解できた。自分なりに速読ができるようになったと思う。この速読に加えて、暗記力、理解力を加えて今後は読んで行きたい。
・たのしく有意義な講義でした。
・脳トレってこういうことなんだと勉強になりました。“読む”ということが更に楽しくなりそうです。
・視力回復に役立てたいです。
・目を使って読むことに今まで力を入れていたことに気づきました。
・とても楽しかったです。脳のかたさを実感し、速読ができるようになりたいと思います。読書が好きなので。
・前々から受けてみたかった速読!!思っていたのと、全く違う講座でした。目からウロコでした。
7月14日(木)から夏の速読講座がスタートします。
7~9月の月1回、全3回の講座ですのでお気軽にご参加いただけます。
お席に若干空きがありますのでチャンスをお見逃しなく!
>>新宿・速読講座(全3回)のお申し込みはこちらから
投稿者: kojiueta(お客様の声(速読), 速読 フォーラム)2016年7月10日2016年9月19日0 Words


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text:
もともと、本好きなので、趣味の編み物の休憩に本は読んでいましたが、
哲学書はあまり読んだことはありませんでした。
たまたま一番最初に読んだのは新渡戸稲造の「武士道」でした。哲学書とは行きませんが、
日本人とは、潔さが大切だと書いていました。
5千円札の人がこんな素晴らしい本を書いていたとは目からウロコでした。
その後は、最近注目を浴び始めた、アドラーや親鸞聖人などを読んでいました。
アドラーは哲学というより心理学の方で有名なのですが、どうして理不尽なことが自分の身に
やってくるのか、どう乗り越えるかという指針を示してくれます。
親鸞聖人に関する本は、どうしても原書では無理なので、五木寛之氏の解説本などで、
親鸞証人はなにを伝えたかったのかというのを知ることになります。
最近読み始めたのは、もう亡くなられているのですが、「この世に命を授かり申して」という
天台宗の僧侶でもうお亡くなりになられた方の本ですが、不運なことがあっても、それは
喜びとなりえると書いていらっしゃいます。
今は、子供が組立体操でむちうちになって、中学受験を乗り越えられるか、学校にこのまま行かしていけるか
とても悩んでいますが、今は苦しくても、きっといいことがあると信じて、今まで読んできた本を
支えに生きて行こうと思います。
2016年9月10日 by pasute
小学生の頃、校外学習で描いた絵の評判が良く、賞を取ったことがあります。住んでいる地域のごく限られた場での賞でしたが、周囲から、とても褒められ、感性が良いと言われたことを今でも鮮明に覚えています。
そのことが今の趣味につながっているかどうかは定かではありませんが、ちょっとしたイラストを描くことが日々の息抜きとなっています。すでに実在するかわいらしいキャラクターを真似することはもちろん、自作の妙な感じのイラストを描くことが楽しくて仕方ありません。利益を得ようと思って描くこともありますが、ほとんどの場合は、ただ描きたいと思うから描いているといった感じです。
先日も母が買い物リストとして広告の裏にメモをしている時に空いているスペースに色々とイラストを描いてみました。母の反応は良く、けれど、少し恥ずかしいテイストのイラストだからメモを落とさないようにしなきゃいけないじゃない、と苦笑されました。私は実はその反応が見たかったのです。
他にもちょっとした伝言をメモに残す際にイラストを付け足して描いては楽しんでいます。イラストはさぁ描くぞ!という意気込みよりも、このスペース空いてるから何か描こうかな、という思いから描いた方が気楽なものが描けます。その昔、イラストレーターを目指したこともありましたが、趣味の範囲で行っていた方が私には合っているなと思っています。何か機会があればイラストをもっと多くの方に見て頂けたら嬉しいなという気持ちはまだ少しだけありますが。
するるのおめぐ実 楽天
久しぶりに見たきれいな虹
2016年9月9日 by pasute
大荒れの予想だったので外出を控えていたのですが、事前の予報よりも天候は穏やかで、パラパラと弱い雨が降っているだけでした。弱い雨だけで風もなかったので買い物に出かければ良かったなと思うほどでした。
一日、のんびりとテレビを見たり、雑誌を読んだり、ネットサーフィンを楽しんでいました。買い物に出かける時間を有効活用できたかなと思いながら、夕食を摂り、その片づけをしていて、ふと窓の外を見た時、思わず、「あっ!」と声を上げてしまいました。窓の外に虹が見えたからです。
虹は滅多に見ることがなく、久しぶりだったので、慌てて外へ出ました。七色にきれいに輝く虹がそこにはありました。ちょうど山のふもとに半円の虹がくっきり輝いており、何とも神秘的でした。スマートフォンで撮影しようかと考えましたが、あまりの大きさにきっと収めきれないだろう、自分の目に焼き付けていた方が良いだろうと思い、しばし、虹を眺めていました。そして、気づいたのですが、虹は一本ではなく、薄く二本目が出現していたのです。これには驚き、家族にそのことを伝えました。
虹は雨粒に太陽が反射して見えるものだと教えて貰ったので、虹が見える位置から正反対の位置に顔を向け、太陽が出ていることを確認しました。神秘的なその現象に見入っていた私はなんだか幸せな気持ちになりました。
コミュ力が欲しいです。
2016年9月8日 by pasute
午前中、子どもと同じ歳の子を連れたお母様達と公園で会いました。
息子はぐいぐいガンガン話に行くけどコミュ力の低い私は挨拶をしてかるーく話すだけでいっぱいいっぱい。
その後、CDを借りに行くも新譜コーナーに見当たらず、アーティストコーナーにも無し。タイトルは分からないけどアーティストは分かる、最近始まったアニメのOPだったのも分かるんだから店員さんに聞けばいいだけ……しかしそれが難しいんですよねぇ。
結局他のCDとDVDを借りてお終い。きっと新曲だし、もう少ししたらあるさと言い聞かせました。
電子マネーは磁気エラーなのか中々読み込まず店員さんがレジを変えて対応してくださいましたが、すみませんそれはレジが悪いんじゃなくてカードが駄目なんですの一言が言えず!
以前子供が磁石の側に置いちゃってたからいけないんです、コミュ力低くてがっくり。
帰宅途中に自転車で転んだ子にも大丈夫?は言えてもだからどうという事もなく、心配しつつ帰宅…もうちょっとこう、怪我してない?とかお家まで行ける?とか声を掛けてあげたかった。
うぅん、前よりは話しかけられるようになったけどまだまだ低いコミュニケーション力。
子供を見習って積極的に話題を広げられる人になりたい!
2016年9月7日 by pasute
私は最近まで夏休みの子どもたちにおやつを作ってきたので、私が作れるお菓子のレパートリーが増えてとても嬉しいです。私にとっても初めての夏休みだったので、子どもたちとたくさん一緒に過ごせることが嬉しかったし、一緒にお菓子を作っておやつで食べることができて良かったです。
子どもたちの夏休みが終わって今は家で1人でお菓子作りにはまっています。たくさんの主婦の方が投稿しているインスタグラムやお菓子のレシピが載っているサイトを見て可愛いものやその日の気分で食べたいと思うものを作ったりしています。
私は昔は全然お菓子作りとかができなくて、できる友達は羨ましかったし、バレンタインの時は手伝ってもらっていたので、自分でもできるようになりたいと思っていたので、結婚してからだんだんと料理をする機械が増えてお菓子もだんだんと作れるようになって今とても楽しいです。作ったものを喜んで食べてくれる人がいるからお菓子作りが楽しくなってきたのかなと思っています。
まだまだ失敗の連続で自分の思い通りに綺麗な仕上がりにはなりませんが、これからたくさん作って見た目も綺麗で味も美味しいものを作れるようになって、レパートリーを増やして子どもたちを喜ばせてあげたいです。
2016年9月6日 by pasute
今年の夏は旦那さんの方のお父さんとお母さんが私たち家族と旦那さんのお姉ちゃん・弟家族で旅行に行こうと誘ってくれてみんなで東京に旅行に行きました。子どもたちは私の実家に帰る以外はあんまり飛行機に乗ったことがなかったので、とてもわくわくしていました。一番上の子は初めての夏休みで私は仕事ばっかりで休みの日もあまり遠出をしてなかったのでとても楽しみにしていて、私も東京は久しぶりだったのでとても楽しみでした。
当日は朝5時に起きて出かける準備を始めました。子どもたちは前の日も興奮して全く寝ていなかったのですが、当日は起こしたらびっくりするくらい早く起きてくれてとても驚きました。
お父さんとお母さんは子どもが大好きでいつも面倒を見てくれているので、とても助かっています。お姉さんもいつも私も妹みたいにかわいがってくれてとても嬉しいです。友達に話を聞いたりすると複雑な家庭がいろいろあって、旅行なんて行かない人もいるのにすごいねといつもびっくりされます。私は本当に楽しいので、家族の一員に馴れて嬉しいなといつも思っています。
今回の2泊3日も楽しいものになって良かったです。子どもたちにもたくさんの思い出が作ってあげられたのかなと思います。
トラストウォーター 楽天
ベッキーの復帰はうまくいくのかな?
2016年8月15日 by pasute
既婚者の川谷絵音さんとの不倫がもとで芸能界をお休み中のベッキーがそろそろ、復帰しそうだということです。
ベッキーは芸能界に復帰してもうまくやれるかなあ?と考えてみました。
多分、芸能界をお休みしていて、復帰した元モーニング娘の矢口真理さんよりは受け入れられるのではないかと思います。
ベッキーの場合は最初、既婚者だと知らなかったということで、かわいそうだなあと同情の声もありますよね。
しかし、矢口さんの場合は、夫の留守中に夫婦の寝室に別の男性を連れ込んじゃって、夫にそれを見られるということがあったので、同情する人はあまりいないと思われます。
なので、矢口さんよりはベッキーは復帰しやすいと思います。
私が思うに、ベッキーは、自分を取り繕うことをやめればいいと思います。
もう、LINEに書いちゃった本性がばれてしまっているので、今さらいい子ぶってもしらじらしく感じます。
今回、文春にベッキーが出した手紙もちょっと言い訳に聞こえます。
恋愛感情はありましたが、男女関係はありませんとかそういうことを言わない方がいいと思います。
奥さんからしたら、恋愛感情のところが一番問題だと思うからです。
ベッキーは裏表があると思わせるような言動を慎んで、これからは地の自分を出して、でも謙虚な態度でいるのが良いかもしれません。
ちなみに私はベッキーが出て来ても不快ではありません。
正直に生きたほうがいいよと思うだけです。
2016年7月29日 by pasute
我が家は4人家族だが、毎日7キロ用の洗濯機を最低2回まわす。
娘の仕事柄、オイルのついたバスタオルからフェイスタオルまで、その日の客数で枚数は変わり、それを家で洗うからだ。
市販の洗剤で洗うのだが、だんだんオイルのべったり感が気になってきた。
ベテラン主婦に訪ねると「粉せっけんの方が汚れは落ちるのよ。そして、環境にやさしくないとだめよ。」とおっしゃる。
なので、そういう「環境を思いやり、石油系の物を拒否する専門店」に行くと、洗剤や柔軟剤などがいろいろ置いてあった…が高い…けど買ってみた。
またネットで調べると「赤ちゃんにも安全で、汚れも良くおちる」というものもあった。
お試しを注文し、お店でも買って帰ったので、市販の液体洗剤も併せていろいろ試している。
ところで、雨の季節になると、お店のタオル類がなかなか乾かないので、近くのコインランドリーで乾かすが、どうも匂いが残る気がして好きじゃない。
水周りの改築時にお風呂をユニットバスにしたら、乾燥機能がついていたので、タオル類を乾かすことができるようになった。
時間をかけてしっかり乾かせば匂いは気にならないのがわかった。
主婦は日々の経験と時間を生かすことで、満足な結果を出せると、誰も気づかなくても、勲章をもらった気分になれる。
昨日、少し心残りをしてしまったこと。そして
自由気ままな猫に憧れる
この頃、哲学書を読む生活をしています
久しぶりに見たきれいな虹
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2月, 2018 | WHEV & OSAKA DAGGERS || チョッパー & 大阪ダガーズが運営するWHEVの通販サイト!スケーターがハンドメイドで作るファッションアイテム、パンクをバックボーンにしたファッションアイテムをリリース中!
OSAKA DAGGERS 2018 SUMMER LOOKBOOK
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月別アーカイブ: 2018年2月
DAL THE HANDSOME PRESENTS『DAL MINI SHOP』3/3~4
投稿日時: 2018/02/20 投稿者: whev
遂にあの男が動きだした。。。
DAL THE HANDSOMEブランドが3月より開始されます。
地球年齢今年46歳・ブランド童貞男の初めての1歩、皮切りは、2018 SPRING & SUMMERコレクション。
そんなDメン・プレゼンツの【DAL MINI SHOP】が3月3日(土)と4日(日)に開催が決定しました。
開催場所は、自分たちの拠点『WHEV-SHOP』を無理やり抑えてきた。。。
とりあえず、ダルファンのヘッズは集合だ!!
《DAL mini shop》
日時:2018/3/3(土曜日)〜3/4(日曜日)
営業時間:12:00〜19:00
場所:大阪市中央区西新斎2-18-6 アベニュー心斎橋808
そして、先日2018 SPRING & SUMMERコレクションのイメージ動画が公開された。
アイテム情報は届いていないが、一見某ハリウッド映画のパロディーに見えるイメージ。きっとこのイメージのアイテムが登場するに違いない。
そして更なる情報も公開されるに違いないので、INSTAGRAMの@DAL THE HANDSOMEアカウントをチェックです。
先日アップしたDAL THE HANDSOME氏による『DAL MINI SHOP』の告知に続き、SPRING & SUMMERコレクションのCMが公開されました。某ハリウッド映画のパロディーなのか、同じ様な思考による産物か、D氏に対する判定は皆さんに委ねたい。兎に角、アイテム詳細はまだ届いていないが、公開を期待しましょう. . 『DAL MINI SHOP』の詳細は、1つ前の投稿をチェック下さい‼. . #Repost @dalthehandsome with @get_repost ・・・ DAL THE HANDSOME presents DAL MINI SHOP 2018/3/3[sat]〜4[sun] open 12:00〜19:00 close at WHEV-SHOP @whev_shop_osakadaggers ⭐第一弾 CM公開⭐. 出演 dalthehandsome 撮影 @hamaji_photo の編集による映像です。アイテムについては当日発表します。しばし、お待ちを!!! #BeKindRewind #sweded #parody #vhs #movie #dalthehandsome #D級 #DalTheHandsome級 #skate #スケート #skateboard #スケートボード #skateboarding #スケートボーディング #cm #コマーシャル #dalthehandsometothefuture #hollywood #ハリウッド #actor #俳優 #パロディ #パロディー #osakadaggers #whev #whevshop #ダルザハンサムブランド #45歳からのブランド #今年46歳
WHEV SHOPさん(@whev_shop_osakadaggers)がシェアした投稿 – 2月 18, 2018 at 9:13午後 PST
また、イベント開催中は他のブランドのアイテムも店頭にいつもと変わらず並んでます。
「DAL THE HANDSOMEに興味無い!」という方もお越しください。
カテゴリー: dal the handsome
THE BERRICS 【TOP 50 COUNTDOWN】
投稿日時: 2018/02/07 投稿者: whev
去年の末頃から紹介されていたTHE BERRICSの10周年を記念した企画【TOP 50 COUNTDOWN】が発表されました。
この企画は、BERRICSが10年間に作成したベスト50のカウントダウンです。
その記念すべき企画の、16位にOSAKA DAGGESRも参加した【ONE DAY IN SKATEBOARDING】が選ばれました!!
映像が撮影されたのは、もう3年も前です。
企画内容は【ONE DAY in SKATEBOARDING】と題され、THE BERRICSのアニバーサリーにあたる12月7日の1日を使い、世界各地、26エリアのスケートボーダーが一同に撮影。
選出されたスケートボーダーも、エリック・コストン、ショーン・マルト、ブランドン・ウェストゲート、カレン・カプレス、ブライアン・ハーマン、マークゴンザレス等々の世界に名だたるトップライダーばかりで、OSAKA DAGGERSがその1チームとして選ばれました。
その撮影された写真を、今では廃刊になってしましたスケート誌【THE SKATEOBOARDING MAG】に、撮影した動画をTHE BERRICSに掲載されました。
この企画への参加依頼の連絡は、スケートボード業界の伝説のカメラマン【グラント・ブリテン】氏からで、そんな大御所と言っても過言ではない人物から連絡が着た事とTHE BERRICSの企画にOSAKA DAGGERSが採用されて事で凄く盛り上がった事を鮮明に記憶しています。
それから3年の月日が流れ、THE BERRICSの10周年を記念した企画に【ONE DAY in SKATEBOARDING】が選出されたのは、嬉しい限り!
スケート後進国の日本とOSAKA DAGGERSに希望を与えたTHE BERRICS、遅くなりましたがおめでとうございます。
その時の記事のサイトにアップしていますので、合わせてチェックしてみて下さい。
THE SKATEOBOARDING MAGがリリースされた時の紹介記事
⇒ HOPPER & THE OSAKA DAGGES The Skateboard Mag #134
この動画がTHE BERRICSにアップされた時の紹介記事
⇒ CHOPPER & THE OSAKA DAGGES The Berrics -ONE DAY IN SKATEBOARDING-
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text:
「そうだな。散歩ついでに、夕飯でも食べて帰るか?」
子どもはもちろん、夫も賛成のようで、みんなでご近所散策に出かけた。遊具のそろった公園、図書館、おもしろそうなお店…引越し先への不安は大きかったけれど、新しい町を歩いていると明日からの 暮らしにわくわく。そうこうするうちに、よさそうな焼肉店を発見!
「おっ! 力仕事の後だから、焼き肉はどうだ」
「はいはい。ビールが飲みたいんでしょ!」
軽口をたたきながら入った焼肉店は雰囲気もよく、お肉もやわらかくておいしい。栄養たっぷりの焼き肉を思う存分食べて、引越しの疲れが吹っ飛びそう。
「よし、あしたからこの町で、頑張るゾ!」
外食もいいけれど、引越しの後片づけが手間取ったり、出かけるのが面倒になったら、「出前」という手もある。まだ、ご近所のおそば屋さんやお寿司屋さんの電話番号は知らないけれど、最近は、外食チェーンの宅配サービスが充実しているので安心。子どもたちが大好きなハンバーグなどの洋食はもちろん、和風のお弁当やおつまみ系のお総菜まで豊富なメニューがそろっている。
電話で注文するだけで、すぐに温かい料理を届けてもらえるのもうれしい。おいしい料理にほっとひと息。食事の後片付けがいらないのが疲れた日にはありがたいはず…。
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text: ちなみに、快眠を得るためには、脳のリラックスと身体のリラックスの両方が必要です。音楽で脳をリラックスさせたら、寝っ転がってからの深呼吸など身体のリラックスもお忘れなく。


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text:
1.2 ヴェルファイアには:EX11V-VE-B
2 専用ビルトインアロマ付属!
3 車種専用チューニング
4 ブルーレイは・・・残念
アルファードとヴェルファイアに
とどまる事を知らぬ、アルパインのBIGX!
ついに11インチです! これはもう、その大きさからアルファードとヴェルファイアしか無理なんじゃないでしょうか。
内装との一体感もすごい。メーカーオプションと同等、もしくはそれ以上。
アルファードに:EX11V-AL-B
は・・・迫力がすごいです。だってもう、フリップダウンモニターの大きさですからね。
オープニング画面もアルファード専用になってます!
アルファード(30系):H27/1~現在、GGH30W・35W/AGH30W・35W
アルファード ハイブリッド(30系):H27/1~現在、AYH30W
アルパイン(ALPINE) アルファード30系専用 11型 カーナビ EX11V-AL-B
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ALPINE(アルパイン) 2016-06-20
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ヴェルファイアには:EX11V-VE-B
こちらも同様に、専用のオープンニング画面になってます! 特徴的な切れ長の目がイカス。
ヴェルファイア(30系):H27/1~現在、GGH30W・35W/AGH30W・35W
ヴェルファイア ハイブリッド(30系):H27/1~現在、AYH30W
アルパイン(ALPINE) ヴェルファイア30系専用 11型 カーナビ EX11V-VE-B
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専用ビルトインアロマ付属!
そしてなんと、カーアロマが! カーアロマが付属してるんですよ!
カーの・・・アロマがね・・・。
最近の流行りなんでしょうか。新型プリウス用のBIGX「X9S-PR2」にも、カーアロマが同梱されています。
新型プリウスに9インチナビ! カーアロマ? アルパイン【X9S-PR2】を発表!
こんにちは! ケロケロです(@kerokero_DIY) 2016新モデルのBIGX「X9V-PR」が発表されています。詳しくはこちら...
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私、よく知らないんですけど、なんか良いにおいがするんでしょうね。
洗いたてのシャンプーみたいないやつ?? あの、腰が砕けそうな・・・。え?
アルパインの車種専用は、何もその見た目だけではありません。
音響や設定も車種に合わせた設定がなされています。
特にアルパインは、映像も音もクオリティが高い!
CD / DVD / 地デジ12セグ / Bluetooth / HDMI など、ドライブを盛り上げるためのマルチメディアにも広く対応してます。
ブルーレイは・・・残念
ブルーレイは、見たところ対応してないですね。
大画面だからこそ、ブルーレイは恩恵が大きいと思うんです。11インチに引き伸ばされても、その高精細から、綺麗な映像を大画面で楽しめると。
今のところ、市販カーナビメーカーでブルーレイを搭載しているのはパナソニックだけです。新モデルの「CN-F1D」でもブルーレイ対応してます。特殊な9インチですけど・・・。
新型ナビ! CN-F1D【パナソニック】これはデジャヴか? 昔のオンダッシュナビのよう
こんにちは! ケロケロです。(@kerokero_DIY) 以前から、パナソニックが新しいカーナビ出すよーって告知が、ホームページでさ...
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カロッツェリアも大画面市場に踏み込んできて、アルパインはどう出るのかと気にしてたら・・・11インチですよ! 驚いた・・・。
対応しているのは、アルファード
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アルパイン(ALPINE) ヴェルファイア30系専用 11型 カーナビ EX11V-VE-B
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今回の記事をまとめると、
アルファード / ヴェルファイアに11インチのBIGX
専用ビルトインアロマ付属
ブルーレイに対応していない
それにしても・・・、通常の7インチから比べると2.48倍です。
7インチから11インチに。気分イイですよね。セブンからイレブンに・・・
セッブン、イレッブン、イイきぶ〜ん♪ なんつって。
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子供に「切れないハサミを持たせるな」 マンガ名言集:ガンバFly high
車とDIYが好きです。その他にも、 ドライブしながらの音楽, スノーボード, 登山(大山のみ), ジャンクPCも。


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職業:普通のサラリーマン(事務系) 趣味:旅行(京都専門)、ガジェット、ライフハック、コーヒー 使用機器:iPhone 5s,iPad mini Ratina(2013) ,Mac mini(Late 2012) ,Macbook Air(Mid 2013) その他:京都・文化観光検定2級、京都仁丹樂會会員(関東支部)
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続きを読む [Kyoto Maniacs]京都に存在した2つの大仏
投稿日: 2013/05/04カテゴリー 京都, 観光タグ 大仏[Kyoto Maniacs]京都に存在した2つの大仏 への1件のコメント
京都観光でどこに行こうか迷ったらココ!
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京都観光と一口に言っても、東山や洛北、洛中、洛西などさまざまなエリアがありますが、予め行く場所を決めないまま京都駅に到着してしまったら、駅ビル内にある観光案内所に行くことをオススメします。
数年前までは京都府と京都市が別々の観光案内所を設置するという変な状態でしたが、現在は統合されたので市内から府内全域の観光情報が入手できます。
今日は京都総合観光案内所(京なび)のご紹介と便利な使い方をご紹介します。
続きを読む 京都観光でどこに行こうか迷ったらココ!
投稿日: 2013/05/01カテゴリー 京都, 観光タグ チケット, 京なび, 観光マップ, 観光案内所京都観光でどこに行こうか迷ったらココ! にコメントを残す
旅行や町歩きに便利な地図アプリ「ロケスマ」
photo credit: Dunechaser via photopin cc
iPhoneには標準のマップやGoogleマップをはじめとして、様々な地図アプリがありますが、普段の町歩きや旅行などで活躍しているアプリ「ロケスマ」をご紹介します。
このアプリは無料の地図アプリで、アプリ内でカフェやコンビニなどの情報を選択してダウンロードすることで、必要な情報を選ぶことができます。
カテゴリ: ナビゲーション
続きを読む 旅行や町歩きに便利な地図アプリ「ロケスマ」
投稿日: 2013/04/20カテゴリー iPhone & iPad, 観光タグ iPhone, アプリ, マップ, 地図, 無料旅行や町歩きに便利な地図アプリ「ロケスマ」 にコメントを残す
運行開始!「京都ひるバス」で世界遺産を満喫
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桜のシーズンも終わり、これから京都は新緑がきれいな季節になります。桜と紅葉の時期はとにかく人が多く、のんびりと観光する気分になれないことが多いのですが、これからの時期は寺社をじっくり見るにはおすすめです。
そんな中、4月13日から「京都ひるバス」が運行開始されました。京都駅を出て、二条城や金閣寺、銀閣寺、清水寺などを回る周遊バスです。
料金は1日乗り放題で大人1名2,000円(子どもは半額)です。500円で乗り放題の市バスと比較すると高いですが、京都の市バスはコースが多く、乗り換えも難しいため、特に京都旅行に慣れていない方や、お手軽に世界遺産を見たいという方にオススメです。
今日はこの京都ひるバスの特徴と注意点などをご紹介します。
続きを読む 運行開始!「京都ひるバス」で世界遺産を満喫
投稿日: 2013/04/20カテゴリー 京都, 観光運行開始!「京都ひるバス」で世界遺産を満喫 にコメントを残す
[Kyoto Maniacs]京都駅から見える絶景!「空中径路」のご紹介
最近、京都駅探検にはまっている@GRV1182です。
以前から京都駅や周辺のスポットをご紹介してきましたが、今回はいろいろ使えそうなスポットをご紹介します。
京都に「空中径路」という通路が存在します。普段人が行き来するフロアのはるか上に、駅に沿って伸びる自由通路です。
なかなか気付きにくく、でも行ってみると感動する、そんな空中径路をご案内します。
続きを読む [Kyoto Maniacs]京都駅から見える絶景!「空中径路」のご紹介
投稿日: 2013/04/10カテゴリー Kyoto Maniacs, 京都, 観光タグ 京都駅, 空中径路[Kyoto Maniacs]京都駅から見える絶景!「空中径路」のご紹介 にコメントを残す


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こんばんは。水曜日担当の杉浦です。
さて、これは何でしょうか?
ちょっと上手く出来なくてわからなかったかも知れませんが、
正解は「ペンギン」です。
不器用ですみません。違うモノに見えた方はぜひ教えてください。
今回は私がタオルで作りましたが、以前スタッフがおしぼりで作ってくれたのを思い出しました。
今日は「おしぼりの日」です。
「手(10)を拭く(29)」の語呂合わせから全国おしぼり協同組合連合会が中心に制定されました。おしぼりの普及のためのイベントが各地で開催されているようです。
おしぼりの歴史は古く、1000年以上も前の平安時代の頃とされています。公家の間でおもてなしのひとつとして使われていました。江戸時代になると、おしぼりという言葉が誕生します。旅籠の宿泊客に疲れを癒してもらうため、桶に水、そして布を渡していました。お客さんは、これを絞って使ったことから、おしぼりと呼ばれるようになったと言われています。
先日、旅館の部屋で仲居さんにおしぼりを手渡されたときにホッとしました。手渡しされるのはちょっと嬉しいですね。
三河マスターズ水泳大会
2014年10月28日 aoyama
こんばんは、先週はお休みしてしまいましたが、今週からはまた火曜日の男、青山が担当させていただきます。
一昨日10月26日(日)に三河マスターズ水泳大会に参加してきました。
三河マスターズ水泳大会は、以前の私のブログでもお話しした通り、25Mの種目から出場でき、会場も岡崎と近く参加しやすい大会です。
今回出場されなかった方もぜひ来年はご一緒に出場しましょう!
今年は我らがパルメダカから21名の皆様が参加して下さり、金メダル7個、銀メダル4個、銅メダル5個、さらに大会新を2つもだしたという素晴らしい結果でした!!
ちなみに私は25Mと50Mのバタフライ、メドレーリレーに出場し、バタフライは両方とも自己ベストを更新、さらに50Mバタフライとメドレーリレーは3位に入ることができました。
プールサイドで多くの声援をいただききありがとうございました。
出場して下さったみなさまお疲れ様でした。
来年はさらにいい結果が残せるようにこれからも練習に励みましょう!!
2014年10月26日 tokuda
皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。
昨日家族で外食に行った時に、お店の入り口に「ゆ♨」と書かれたのれんが出ていて、「まさか風呂があるわけじゃないよね?」「確か奥にあった気がするよ!」という会話をしながらお店に入りました。
お店に入って席に座るとお風呂のことはすっかり忘れてしまっていたのですが、注文して待っているとお風呂セットを持って入ってくるお客さんがいて、「やっぱりここお風呂があるんだよ!」という話の流れから、どこどこにもお風呂あるよ、とお風呂の話で盛り上がりました。
私は長湯をするのが得意ではありませんが、温泉は好きです。
小学校まではよく家族みんなで温泉に行き、入浴後にご飯を食べ、もう一度体を温めて帰ってくるのがお決まりでした。
今はめっきり温泉に入る機会も少なくなってしまいましたが、相変わらず日々の「きき湯」(入浴剤)は欠かせません^^
今ではきき湯コレクションと言って良い程、家には色々な種類のきき湯があります!気分や症状によって使い分けています。
今は様々なところに気軽に行ける天然温泉がたくさんあるので、また時間を作ってゆっくりのんびりしたいな~と思いました。
皆さんオススメの温泉がありましたら是非教えてください!
今日は26日、2(風)6(呂)の日です。
ロクサンのお風呂に入るもよし、小京都の湯、6・3の湯、近場の温泉に行くもよし、日頃トレーニングに励んでいる皆さんだからこそ、今日はゆっくりお風呂に入って日々の疲れを取っていきましょう☆
2014年10月25日 shinohara
皆様、こんばんは☆★土曜日担当の篠原 知奈美です♪今週もよろしくお願い致します!!早速、本題に入っていきますね!!少々お付き合いください☆★
皆様は、友達やご家族の方に何かお祝いして頂いたり、してあげたことはありますか??
誕生日、入学、卒業、合格、結婚、出産・・・などなど、人生の中ではたくさんの御祝い事があります。
御祝いの仕方は人それぞれだと思いますが、私はサプライズの御祝いが大好きです!!して頂ければ、とても幸せな気持ちになりますし、相手にしてあげると、喜んでくれるのを見て、こちらまで嬉しくなるからです♪
私は今まで誕生日や卒業を迎えた時などに、友達からたくさんのサプライズ祝いをして頂きました☆★突然部屋が暗くなったり、駐車場に友達がケーキを持って待ってくれていたり、急にケーキが出てきたり・・・♪
また、友達の誕生日や両親の結婚記念日などには、自分もサプライズ祝いをプレゼントしてきました♪
そして、つい最近も友達にサプライズお祝いをしました♪
今回はな、なんと『似顔絵ケーキでサプライズ』でした!!!皆様、似顔絵ケーキってご存知ですか??
写真を渡すと、その写真とそっくりそのままのケーキを作ってくれるのです!初めて頼んだので、最初は少し不安だったのですが、確認してビックリ!!ほくろまで再現されていて、友達にそっくりでした☆★
心を込めて作ってくれたのが伝わってきて、本当に嬉しかったです!!これぞ職人技という感じでした♪
そして、友達にサプライズでそのケーキを届けると、本当に喜んでくれて、渡した私まで幸せな気持ちになりました♪
皆様ももし周りにいる自分の大切な方をお祝いする時は、サプライズ&似顔絵ケーキでお祝いしてみてはいかがですか??♪
きっと自分も幸せな気持ちになれると思いますよ♪
2014年10月24日 ishibashi
みなさん、こんにちは!
金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。
今日は昨日はあったちょっぴりハッピーな事をお話したいとおもいます☆
みなさんロクサンのラウンジにあるこの自販機ご存知ですか?
昨日、休憩の時にあったかいココアが飲みたいなぁと思って買いに行きました(*^^*)
ボタンを押してる最中に右上POPの文字を読んでいました。
777がそろえば100円返ってくるんだ〜、へぇ〜、と思ってココアを取ろうと思った瞬間!!
そしたら次にもう一つ出て77となり、
(そうやって77ってなって最後にはい、残念ってなるやつかぁー)
777!!!!!\(^o^)/
まさかの当たりー!!100円戻ってきました☆☆
ビックリ!!なんとなく当たり付きなんだなーと思っていたら本当に当たっちゃいましたっ(*^^*)びっくりしすぎて写真を撮り損ねてしまいました・・・。でも、ちょっとしたことですが、なんかハッピーな気持ちになりました☆
みなさんは最近何か嬉しかったこととか、ハッピーになったことありますか?みなさんのハッピー話何かあればぜひ教えて下さいねっ♪みんなでハッピーな気持ちになりましょう\(^o^)/
今日も素敵な一日にでありますように…♡
森ちゃんと行く日帰り小旅行♪♪
2014年10月23日 kamiya
皆さんこんにちは!木曜日担当の神谷です♩
今週もよろしくお願いします!
今日は久しぶりのお天気ですね!しばらくはお天気のいい日が続き暖かいようですが、最近は気温の差が激しいので体調には気をつけてお過ごしください。
さて皆さん、フロント前のPOPは見ていただけましたか?
今年で5回目となります、大人気イベント!森ちゃんと行く小旅行をお知らせ中です☆
今回の旅行先は静岡県です!掛川花鳥園でバードショーとお花を楽しみ、
ウェルシーズン静岡で豪華ホテルランチに舌鼓をして、
うなぎパイファクトリーでお土産を購入♩
といった盛り沢山な内容の旅行となっております!
また、今年の小旅行では、神谷も一緒にご案内をさせていただきます!
お申し込みは今週の日曜日、10月26日までの期限となっておりますので、気になった方はお早めにフロントまでお願いします^ ^♩
ロクサンの皆さんと一緒に、楽しい旅の思い出を作りましょう!!
2014年10月22日 sugiura
こんばんは。水曜日担当の杉浦です。
本日は西尾一店逸品運動の活動についてご案内させて頂きます。西尾市の方には広報10/16号と一緒に下記のチラシが配布されましたが、ご覧になられましたか?
10/20(月)~11/20(木)の1ヶ月間で登録してある各店舗で様々な教室や体験が出来ます。パルスポーツクラブ6・3では、一般の方向けに明日より教室を開講させて頂きます。事前にお申し込みが必要となりますので、直接お電話(0563-57-8063)をください。マシントレーニングの教室は定員になっておりますが、その他についてはまだ募集しております。
最近、階段の上り下りがきついなぁと感じる方や足腰が弱ってきたかなぁと感じる方、運動不足解消をしてみませんか?先着順となりますので、お早めにご連絡ください。皆様のご参加お待ちしております。
その他の詳しい内容などチラシは下記のURL:西尾商工会議所HP内でもご覧頂けます。宜しくお願い致します。
http://nishio.or.jp/topics.php?id=151&mode=edit
西尾にはこだわりのお店が沢山ありますね。
2014年10月21日 ishibashi
みなさん、こんばんは!
火曜日の男!!青山に変わりまして本日は代打石橋です。
よろしくお願いします。
プロ野球では福岡ソフトバンクフォークスが日本シリーズ進出を決めて、盛り上がっていますねー!セ・リーグでは阪神タイガースが9年ぶりの日本シリーズ進出で道頓堀に59人がダイブしたそうですよ!笑。関西人さすがです☆日本シリーズの戦いもとても楽しみです!
さて、ロクサンでは今日から3日間、市内の中学校から元気な男の子が職場体験に来ています。
平坂中学校2年生の稲垣君と末永君2人です。
今日は初日で最初は2人ともとても緊張していましたが、お昼過ぎくらいからだんだん慣れて来ていろんなお客様とお話しをしていました♪
稲垣君は陸上競技部で長距離選手、末永君は卓球部に所属しているそうで、二人とも体を動かすのが好きだからとロクサンに来てくれました☆
職場体験と言えば私も中学生の頃、髪の毛を切ってくれるかもしれない!!という不純な動機から美容院で体験させて頂いたのを覚えています。単純です、本当に・・・。洗濯や掃除などした覚えがなんとなくありますが、前髪を切ってくれたのは鮮明に覚えています。笑
ロクサンでは毎年いろんな学校から職場体験で生徒さんが来てくれますが、何でもいいので、一つだけでも今後の人生おいて役に立つことを学んでほしいですし、伝えていけたらいいなと思いながら接しています。


langs: en fr en fi en ja ja en en en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en en en ja en ja en ja en ja en ja en en en en en ja en ja en ja en en en de en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en sv en en en en en fr en en cs de cs da en en cs cs da en da da en en cs da en en cs cs da en cs en en cs cs en en en cs cs da en da cs en en cs cs en en en cs cs da en da cs en en cs cs en en en cs cs da en da cs en en en

text:
8 am Leave for school. Notice the snow has started early, but there’s not enough to take a picture. Use neighbor’s car for contrast.
8:40 On the way to 1st period, stop for a picture of the gorgeous tree in the tiny amount of snow.
10:30 After 2nd period. First years, you have the best view of this gorgeous tree. Also, look at all that snow.
12:40 pm Electricity goes out again, comes back on quickly.
2:30 pm Class started 20 minutes ago, teacher wasn’t paying any attention, with no bells to remind her, she didn’t notice.
3 pm Busses and trains are cancelled, how are we getting the students home?
3:45 pm Bus has snow tires now, kids can go home.
4 pm Teachers go home. My car is covered in snow, I’m not wearing snow clothes. I-sensei, can I get a ride to the convenience store? (It’s close to my house).
4:15 pm Arrive at I-sensei’s house. He forgot about me. Can I help with changing the tires? No, go inside and play with the kids.
4:55 pm The tires are changed.
5:05 pm Arrive home. Find a flashlight and light a candle. Remember the large, camping flashlight that I spotted this morning.
6 pm Pull dinner out of the refrigerator. Luckily, one of my choir friends made me dinner yesterday and it’s still cold. Thankfully, it doesn’t require any heat.
6:30 pm Finish my cold dinner and wish I had a way to make hot tea. Then, remember the hand warmers I have for winter.
7 pm Find out school is cancelled tomorrow.
7:10 pm Find out school is cancelled for the students.
Labels: blackout, buses, candles, car, class, clothes, fall, flashlight, Food, hand warmers, Hokkaido, Japan, school cancelled, snow, snow day, snow storm, students, Tea, tree, winter tires
Thursday, May 9, 2013
Golden Week day 13 mobile
I just got home and I have work tomorrow, so this is going to be short and sweet.
今日帰った。そして、明日仕事があるから、今日のブログは短い。
Today I explored Narita a bit. I asked the woman at the Travel Information office what she recommended for a couple of hours in Narita and she pointed me toward one of the most beautiful temples I’ve been to – it had a gorgeous park!
今日成田に行った。 観光案内の人のおすすめは駅の近い寺。 とてもきれいの。 そして、大きい公園があった。
After I came back to the airport, I had lunch and then found the observation deck. I was very happy to spend more time in the warm sunshine before heading back to Hokkaido.
空港へ戻ったの後昼ご飯を食べた。送迎デッキへ行って 陽光にいた。とてもうれしかった!
Then it was time to go. Goodbye Tokyo!
その後、帰った。 さよなら東京!
After I got back, I had about an hour and a half before my train left, so I had dinner with a friend and her mom, who is visiting. This is us on the train before splitting up.
空港で電車の待つ時間は1時間半ぐらいから、友達と旅行お母さんと晩ご飯を食べた。離れたの前に電車でこの写真を撮った。
Posted by Becky at 11:36 PM Links to this post
Labels: airport, car, Food, friends, Hokkaido, Narita, Narita airport, New Chitose Airport, Park, sunshine, Temple, Tokyo, train, travel information
Saturday, May 4, 2013
Golden Week day 7 mobile
Yesterday four of us were headed to the train station in Kamakura, so I wondered if a taxi or a bus would be cheaper. When I asked, one of the other guests at the hostel volunteered to drive us.
昨日4人友達は鎌倉駅へ行くつもりだったから、「バスとタクシーはどちの方が安い」と言った。他の友達はそれ聞いたの後、私たちが送れた。
Here are the four of us in the car. Oskar, Chicco (our long lost Italian cousin), Mandie and I.
この写真は私たち車で。オスカーとチコと妹と私。
Because of the holiday it was a long drive and a fun chance to chat.
祝日だから、長い話す時があった。楽しかった。
Posted by Becky at 8:28 AM Links to this post
Labels: car, friends, hostel, Japan, kamakura, train
Monday, February 6, 2012
Woke up to really bad neck pain, nothing else still hurt from snowboarding, so I knew it wasn't related. On a happy note - it's the fastest I've bounced back so far!
Got the email just before second period that, as I thought, my insurance didn't cover my car. Sadly, I've had it less than 6 months. I spent most of second period trying not to cry (the neck thing really didn't help).
After my last class, my supervisor and I went to the hospital in the big town. They took x-rays and everything in  my neck is fine. He basically gave me a prescription version of what I had been doing - Salonopas patches of amazing and pain reliever.
Then we headed out to my car to collect my stuff. The minute I saw it I had to hold back the tears again. More than anything it's frustrating. And the whole pile of "what if I had . . ." questions wanted to jump back in.
Thankfully my supervisor was then willing to head back into town to give a friend a box for an upcoming ALT meet, so I don't have to try to get it on the train (or in a car with friends).
Now I'm back and feeling loads better with just the patch on my neck . . . kinda wishing I had refused the pain meds and only taken these.
Posted by Becky at 7:38 PM Links to this post
Labels: car, car accident, doctor, Japan, Japanese Winter, Winter
Tuesday, September 6, 2011
It really wasn’t very nice of you to decide to quit working before a typhoon came to Hokkaido. Every time I go out, I get sopping wet, when I could have been driving you. I wish you had decided to quit working after the typhoon, so I could have enjoyed your warm, comfortable interior during these rain storms.
A rainy, grouchy day.
Posted by Becky at 9:14 PM Links to this post
Labels: car, Hokkaido, Japan, rain, Typhoon, Weather
Tuesday, August 30, 2011
Goodbye my car!
On Saturday, with the intention of driving to Noboribetsu for the Welcome Party and Hell Festival, my car decided it was finished driving.
I got off the expressway in a town not too far away and it started smoking and making a weird noise.
The nearby mechanic couldn’t do anything, so I had to drive back into town to the dealer.
Turns out that between the cost to repair those problems and my shaken (bi-yearly car tax) it’s going to be around $3500. I could buy a new car for that.
And so, goodbye my car. Goodbye my house-on-wheels. Goodbye my Ipsum. Goodbye convenience.
(Above: my car on an incredibly foggy day – I just wanted to capture the crazy fog)
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Labels: car, Japan, Japanese Culture, JET, life in Japan
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text:
下記の【対処法1,2】をお試しください。
・対処法1:アプリの再起動
・対処法2:アプリの再インストール
※詳細は本文下部をご確認ください。
----------------------
【戦国炎舞 -KIZNA-の紹介】
時は戦国、乱世の時代…
数々の戦場を舞台に、熾烈な合戦が繰り広げられる!
日本全国、歴戦の名将たちを仲間に従え、天下統一を目指せ!
仲間と協力して天下統一を目指す『合戦』(リアルタイム協力バトル)にハマる人続出!
戦国No.1のスマホゲーム (※1)『戦国炎舞  -KIZNA- 』を今すぐプレイしよう!
【戦国炎舞 -KIZNA-の特徴】
◆「最大20人vs20人」での『合戦』(リアルタイム協力バトル)がおもしろい!
プレイヤー同士で連合を組み、協力プレーで自軍を勝利に導け!
第1合戦:12時00分~12時30分
第2合戦:19時00分~19時30分
第3合戦:22時00分~22時30分
クエストを進めて戦場を制覇しよう!
フリック操作で敵軍を撃破!
合戦で勝利するには連合仲間との連携が重要!
スタンプ機能、掲示板を使って連合仲間と気軽にコミュニケーションをとろう!
◆「協闘バトル」で敵将に挑め!
合戦開催時間以外でも大熱狂!
最大5人の仲間と一緒に強大な敵将に挑もう!
iPhone5/5s/5c/6/6Plus/6s/6sPlus/SE
-----【止まった際の対処法】-----
現在、以下の現象を確認しております。
アプリ起動中、ローディング画面で
止まって正常にゲームが起動できない。
上記現象が発生した場合、
以下2点の対処法をお試しください。
・対処法1:アプリの再起動
・対処法2:アプリの再インストール
1.アプリを閉じ、ホーム画面に戻る
2.ホームボタンを2回連打する
3.アプリ画面を上方にスワイプするかアイコンを長押ししてアプリを終了する
※アプリは削除されません
4.再度アプリアイコンをタップして起動する
対処法1で解決しない場合、対処法2をお試し下さい。
1.アプリを閉じ、ホーム画面に戻る
2.アプリの左上に「×」印が表示されるまでアイコンを長押しする
3.表示された「×」印を押下する
※これでアプリは削除されます
4.アプリが削除された後、再度App Storeから
「戦国炎舞 -KIZNA-」アプリをインストールする
※アプリを再インストールした場合、
PUSH通知の設定が初期化されますので
※アプリを削除しても、ゲーム内のデータは
削除前のプレイデータで再開可能です。
--------------------
(※1)戦国スマホゲームNo.1! について
QuerySeeker調べ App Storeトップセールスランキングより
(戦国時代が舞台のゲームタイトルにおいて1位/2015年10月-11月)
SEEC Inc.炎上なう -つぶやきSNS風シミュレーションゲーム-
hap Inc.ママにゲーム隠された2 - 脱出ゲーム
Nintendo Co., Ltd.Super Mario Run
Kingバブルウィッチ3
UUUM CO., LTD.青鬼2
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text:
現在は、認定された後遺障害等級に応じて、裁判基準となる慰謝料の額がおおよそ定まっており、等級が高いほど、精神的ダメージが大きいのが通常ですので、金額も高くなっています。
ただし、同じ等級であっても、その具体的な内容については、差異があることも少なくないですので、具体的な後遺障害の内容によって、増減が認められることもあります。


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次は運搬する荷物のリスト入力画面ですので、ここでは『冷蔵庫 1台』として、次の画面に進みます。
するとプロフィール画面になりますから、ここで、お名前や連絡先などを入力し、申し込みは完了となり、対応可能な業者さんから連絡が入るのをお待ちいただくだけとなります。
インターネットの見積もり依頼が普及し、当サイトのような一括見積もりサービスの利用が盛んになっております。
それに伴い、引越し業者にしても対応は慣れたものですし、他社にも情報が流れていることもわかっていますので、自然と競争意識を高める効果も期待でき、これがインターネットで見積もり依頼をする、最大のメリットと言えます。
当サイトでご紹介しております、一括見積もりサービスのご利用は無料ですので、お気軽にご利用くださいね^^
引越しガイド:   森     2014年01月05日
吉山智也 さん ご質問ありがとうございます!
一般的には、2万円前後が相場だと思います。
これは業者によって違うのですが、時間内であれば扱う家具や家電の数が増えても一緒の金額のところもあれば、一つずつ計算する業者もあります。
ただ、結局は契約を取るために他社と競合する中で、一定の値段に落ち着きます。
そのためにも、複数の業者に問い合わせをされて、ある程度料金交渉されることをお勧めしたいです。
ベランダの強度に問題がない限り、大抵の冷蔵庫は手作業での吊り作業が可能です。
しかし、冷蔵庫やベランダを凹ませたりするリスクがあるので、決して難易度の低い作業ではありません。
そういった意味で、あまり安すぎる業者も心配ですね。
作業員が最低3名、安全に作業をするには出来れば4名は欲しいところですね。
ですから、冷蔵庫2つだけの作業であっても、人件費を考えればそれなりの金額になることは避けられません。
ただ、私の経験では1月は引越し業者の現場は忙しくないので、料金的にお得です。
1月の後半になると3月シーズンの見積もり受付が始まるので、事務所スタッフや営業が忙しくなり対応がよくなくなる傾向があるので、なるべく早いうちに見積もり依頼をされるのが良いと思います。
暇な日でも、正社員や常勤スタッフを多く抱える業者では、それなりの人数が出勤しています。
仕事がないので、掃除や洗車、研修などを行っています。
そういった時に、今回の吉山の様なご依頼があると、引越し業者の本音としては喉から手が出るほど欲しいはずなんです。
ただ、それを正直に最初から言う引越し業者はないので、料金交渉することによって相場を下げる作業が必要になってきます。
でも料金交渉って、私のような関西人は得意ですが(笑)、一般的に苦手な方が多いようです。
そういうこともあって、当サイトでは一括見積もりサービスをご紹介しているんです。
このサービスをご利用になると、一度の条件入力で複数の対応可能な業者に見積もり依頼を同時に送信できるので、個別に連絡先を調べて電話などをする手間が省けます。
また各参加業者は、同業他社にも見積もり依頼が送信されていることを知っていますので、ライバル同士意識しあって相場が下がる効果が最初から期待できるんです。
一般的な引越し専用のフォームになっていますから、引越しされる人数は大人1名を選択してください。
引越し先の都道府県は、現住所と同じものを選択して先に進めてください。
最後のページに要望事項をフリーで書き込める欄がありますので、そこに新旧冷蔵庫の入れ替えで、ベランダからの吊り作業になるなどを説明して申し込んでみてください。
すぐに連絡が入ると思いますので、複数の業者から話を聞いて検討してください。
無料のサービスですから、お気軽にご利用くださいね。
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text: 二、三日後採用のメールを受け取った時はすごく嬉しく感じましたね。現状はアシスタントの業務ですが、食品の商品開発、企画といった業務に携われて毎日勉強になり、非常に嬉しく思います。目標としては私が中心となって商品を世界に売り出していきたいと計画しています。転職活動はまずきちんと調べる事が重要です。いよいよ転職しようと思ったら、やるべきタスクが、沢山増えていきます。優先順位を考えて無駄を省きながら達成する事で、第一希望の職場に転職出来ると思いますし、とても良い経験となり、キャリアアップ出来ると思います。