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もともと雇用調整助成金は、3ヶ月売上が10%減少しないともらえない助成金だったのでコロナショックの緊急措置ということもあり、かなり緩和されたと言っていいでしょう。
開業したばかりの自営業者の方もいると思います。雇用調整助成金は、1年未満の事業者でも雇用をしていれば対象になるんです!
1年未満の方は、計画届けを出す対象月と前月を比較して5%以下だったら申請できます。4月分を提出するなら前月の3月と比べるわけです。給付金や助成金は、昨年の売上がないと受けれないものが多いので新人事業者にとってはありがたいですよね。
社員じゃないアルバイトは、ダメなの?
本来は、雇用保険に半年以上加入している従業員が対象ですが緊急措置でアルバイト、パートでも対象になります。こういった緊急事態で休業をせざる得ない時は、社員は残してアルバイトやパートはクビを切られることが多いですよね。
アルバイトやパートまでが対象なので学生などアルバイトで生計を立ててる人にも給料が払えるって大きいです!
雇用調整助成金は、いくらもらえる?
雇用調整助成金のもらえる金額は、細かく分類されており複雑です。文字で伝えようとしたのですが正直、直接話して説明を受けたほうが良いと思います。
簡単にですが説明をすると、こんな感じです。
都道府県から休業要請や時短営業要請などを受けて実行した場合は、一定の条件を満たしていれば休業手当の助成率を100%保証。
要請を受けていなくても、休業手当を60%以上従業員に支給する場合は、助成率を100%保証。(理美容などが要請を受けていない事業になります)
ちょっと、曖昧で分かりづらいですよね。
詳しくは、厚生労働省のホームページに載っているので参考にしてください。
参考:雇用調整助成金|厚生労働省
私が雇用助成金について説明した内容をざっくりと把握した上で、厚生労働省のホームページを見ると良いかもしれません。
計画届の提出に必要な書類(休業)
雇用調整助成金を申請にするには「計画届」の提出が必須になってきます。
計画届の内容はこちらの3つです。
パソコンに売上を記載している場合は、データの写しであったり帳簿をつけてる場合は帳簿でも可能です。申請を出したい対象月と比較となる月の売上を用意しましょう。
労働組合に加入している場合は、組合名簿です。労働組合に加入してない場合は、事業の代表者の「選任書」が必要になってきます。
※選任書とは、休業をするということに対しての従業員の総意を得た人の名前です。基本的に事業所の代表の方の名前になってきます。
事業規模を確認する書類
事業所で働いている人の名簿や役員のみ名簿でも可能です。
支給申請に必要な書類(休業)
計画届を準備したら、次は支給してもらうための書類です。こちらの厚生労働省のホームページから以下の3つをダウンロードして記載しないといけません。(計画届けもダウンロードできます)
休業・教育訓練実績一覧表
参考:雇用調整助成金の様式ダウンロード(新型コロナウィルス感染症対策特例措置用)|厚生労働省
記載が完了したら次に必要なものがこちらです。
「労働・休日」に関する書類と役員名簿と就業規則の写し
これは、事業所の役員名簿、就業規則と出勤名簿やタイムカードなどで問題ないです。
休業手当、賃金の実績書類
賃金台帳や従業員に渡している給与明細の写しなどが挙げられます。準備するものが多いので、チェック表を作り何度も確認をしながら揃えたほうが良いでしょう。
給付の手続きは、まず計画届を提出します。順序としては、このような感じです。
「事業所が休業を決める」
「実際に休業期間に入る」
「労働局の審査が入る」
「支給額が振り込まれる」
休業中は、ただ休むのではなく売上の減少率など雇用調整助成金の制度の対象とならないとダメです。
計画届に関しては、休業期間に入る前でも申請できるので自分に合った状況で提出するといいでしょう。計画届の申請は、各都道府県の労働局かハローワークになります。郵送でもできるので試してみましょう。
新型コロナウイルス感染症特別貸付
日本政策金融公庫も今回のコロナショックで「新型コロナウイルス感染症特別貸付」という支援を行っています。
売上が前年の同期と比べて5%以上減少している人になります。あと、開業して3ヶ月以上1年1ヶ月未満の場合は以下の3つのいずれかが対象月と比べて5%以上対象月の売上が下がっていたら大丈夫です。
令和元年10月~12月の平均売上
利息は、1億円を限度として融資が決まった後3年目までは「-0.9%」、4年目以降は基準利率に従います。
参考:主要利率一覧表|日本政策金融公庫
さらに、実質無利子化についての詳細もあるのでチェックしてみてください。
参考:特別利子補給制度(PDF資料)|日本政策金融公庫
返済期間に関しては、設備資金の場合だと「20年以内」運転資金の場合は「15年以内」になっています。共に据置期間が5年です。「据置期間って何?」と思われている方もいるかもしれないので簡単に説明すると「利子が付かない無利子の期間」という意味になります。
この据置期間がある理由としては、融資が受けれたからといって事業の業績がすぐに上がるわけではありません。「業績が上がるまでの期間は、無利子で貸すので頑張ってください!」という意味で捉えるとわかりやすいと思います。
融資の申し込みは日本政策金融公庫の中小企業事業の窓口で受け付けているので、新型コロナウイルス感染症特別貸付を希望される方はたずねてみるのもいいかもしれません。
公式サイト:新型コロナウイルス感染症特別貸付|日本政策金融公庫
セーフティネット保証 4号、5号
中小企業庁もコロナウイルスに対して支援を始めています。セーフティーネット4号と5号が支援の対象です。セーフティーネット4号と5号は、民間金融機関おいて実質無利子、無担保、据置期間最大5年で全業種融資を受けれるという制度。
セーフティーネット4号の制度と対象者
セーフティーネット4号は、自然災害が発生して売上が減少している中小企業者を支援する前の制度になってます。コロナのような自然災害に対する措置です。
対象者としては、1年以上継続して事業を行っていることが必須です。さらに、対象月となる売上が前年の同月と比べて20%以上減少しており、その後2ヶ月間が20%以上の売上減少見込みのある事業者になります。
セーフティーネット5号の制度と対象者
全国の業績が悪化している事業者へ、信用保証協会が通常の保証限度額とは別に80%保障をしてくれます。
対象者としては「直近3カ月間の売上が前年と比べて5%以上減少してる事業者」と「3カ月間の売上見込みが5%減少しそうな事業者」です。売上見込みも含まれるので、今月が売上が悪くて来月再来月も売上が減少しそうな人も対象になります。
さらに「製品の原価が20%以上占める原油の仕入れ価格が20%以上上昇しているのに製品価格に転嫁できない中小企業者」も含まれます。
セーフティネット保証4号、5号の詳細は、こちらにも書かれています。
セーフティネット保証5号の概要(PDF資料)
セーフティネット保証制度 中小企業信用保険法第2条第5項及び第6項|中小企業庁
メディアでも話題になっている持続化給付金です。給付金になるので「返さなくても良いお金」になります。持続化給付金は、手続きも手軽でお得な制度なので使わないと損です。
持続化給付金は、前年と今年の対象月の売上を比べてが50%以上減少していたら個人なら100万円、法人なら200万円普及される制度です。つまり、去年の4月の売上が100万円で今年の4月の売上が49万だったら給付されます。
ただ、「青色申告と白色申告」で対象が少し変わってきます。青色申告や白色申告からわかるように、持続化給付金は「確定申告をしてる」ことが大前提になる制度です。
※2019年の確定申告に関しては、コロナショックの影響で期限が大幅に伸びています。まだ確定申告をしてない人は確定申告を今からした後に持続化給付金を受け取ることもできます。
青色申告と白色申告の違い
青色申告の場合だと、先ほどの説明通りに給付されるんですが白色申告だと昨年の対象月ではなく昨年の1月~12月までの平均売上になります。
昨年の4月の売上が40万円で今年の4月が19万円でも昨年の平均売上が35万円だったら19万円は半分以下にならないので給付されません。申請する場合は、自分が青色申告か白色申告かを調べてから申請しましょう。
フリーランスは適用される?
東京都の理美容事業者に向けての給付金の場合はフリーランスには給付されませんでしたが、持続化給付金に関しては「フリーランスでも給付」されます。面貸しで働いているフリーランス美容師の方でも、売上が減少していれば申請できるので必ず申請をしましょう。
持続化給付金は数ある給付金の中でも幅広い層に対して適用できる給付金と言っていいですね。
申請方法としては、オンラインでの申請になります。
※持続化給付金の申請受付は終了しています。
持続化給付金|中小企業庁
必要書類は、個人も法人も以下の通りです。
対象月と昨年の同年月が売上わかる売上台帳
この3つが必要になってきます。
注意して欲しいのは、確定申告書には税務署の「収支印」が押されていないとダメです。もし、自分の確定申告書に収支印がない場合は、税務署に行って納税証明書をもらいましょう。納税証明書は、その場で発行してもらえるので収支印の代わりになります。
あと、売上台帳は今回に関して緊急措置で「メモ書きでもOK!」となっています。
「2019年4/30売上 美容師収入 50万」
「2020年4/30売上 美容師収入 24万」
このような形で、「日付」「勘定項目」「売上先」「金額」が分かれば売上台帳は問題ないです。ただ、あまりに適当過ぎると給付金が下りない場合もあるので細かく書いておいたほうがいいでしょう。
持続化給付金は、ゆっくり考えてからで良い?
持続化給付金と同時に、各都道府県も事業者に向けていろんな支援策をしています。まだ発表されていない都道府県もあるので県や市のホームページを検索してみてください。
持続化給付金を申請すると各都道府県の支援を受けれない場合もあり注意しないといけません。自分の住んでる市や県の事業者支援を調べた後に、持続化給付金を申請することをおすすめします。
幸い持続化給付金の申請期間は、令和3年の1月15日と申請までの期間は長いので、給付に関してはゆっくりと考えてからでも良いと思います。
※持続化給付金の申請受付は終了しています。
助成金、給付金をうまく活用しましょう
現在、サービス業を始めいろんな自営業が苦しい状態になっています。そんな自営業者に対して国、都道府県、政策金融公庫などあらゆるところが助成金、給付金を出しているので、もらえる給付金や助成金は申請したほうが良いでしょう。
固定給のない経営者やフリーランスの人は、“stayhome”をしたくてもそんなことを言っていられません。自営業者である以上、お金を稼がないと生活が成り立たないからです。コロナ感染に気をつけながらも、事業の立て直しのために助成金、給付金をうまく活用して事業存続のために頑張りましょう。今回の記事が参考になれば幸いです。
※給付金、助成金に関して範囲、額、申請書類などが状況によって変わっていってる傾向が多々あります。今回の記事を参考にしながらも直接、助成金、給付金を支援している事業所に連絡をして現在の詳細を聞きましょう。
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宇井一八フリーランスヘアスタイリスト兼ウェブライター
福岡理容美容高等専門学校を卒業。2店舗のサロンを経て2017年にフリーランスのヘアスタイリストとして活動をスタート。カラー比率は、80%以上でブリーチを使ったカラーや明るい白髪染めなど、あらゆるヘアカラーが得意分野。
現在は、ヘアスタイリストとして活動の傍らウェブライター業や百貨店とUUU計画(ユーケイカク)という名前でアートイベントの主催を運営中。
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最初に向かうのは高幡不動尊。この神社の境内から裏山へ抜けていくと富士山が見える高台になっているのは、昨年末に知ったばかり。
雪の翌日、わざわざ好き好んで雪の斜面を歩く人も少なかろう… と踏み荒らされていない新雪を少し期待していた私が甘かった(笑)
恐らく既に10人以上が歩いたであろう足跡がそこかしこ…。お寺の方やら地元の方が朝から散歩などで歩きまくっているようです。
高幡不動尊裏山の高幡城跡に寄り道。室町・戦国時代の平山城後なのだとか。木が多くて展望はイマイチですが、高幡不動駅方面のみ少し開けています。
多摩丘陵自然公園〜しばらく住宅地歩き
高幡城跡を抜けると少し開けた場所に出て、そこが多摩丘陵自然公園。
ちょっとした展望台があります。雲が晴れていれば左手あたりに富士山が見えるはずですが…(良く見ると裾野が少し見えてる?)。
その後、一度住宅地に出てしばらくは舗装路歩き。坂の多い丘陵地の住宅街ということもあって、住民の皆さんの除雪リテラシーも高く、かなりの雪が片付けられていました。
集合住宅の多いうちの近所に比べると、よっぽど雪がないかも…。
しばらく歩くと正面に見えてくる小山が多摩動物公園です。ここから多摩動物園を左手に園の外周を回るようなコースを取ります。
住宅地を離れてみはらし公園へ
ここから住宅地を離れて、スロープ状の坂道へと入っていきます。
まっすぐな階段。だんだん楽しくなってきたかも!?
振り返るとこの見晴らし。やってきたのは「みはらし公園」です(そのまま)。
みはらし公園を突き抜けると、斜面を登るトレースが既に付いていました。普段からこのコースを知らないと、こんなところに道があるとは気付かないかも。というか、このトレースは正しいのかな?(笑)
こんな所に出ました。左は動物園、右は住宅地。
ナイスな見晴らし。正面には京王線とその向こうは多摩川支流の浅川、そして奥多摩へ。
雪の道をしばらく歩くと再び住宅地に出てしまうのですが、住宅街のどん詰まりから再びコースが始まります。なんだかワクワクしますね。
道標には毎度「多摩テック」の表記。閉園からかれこれ9年が経っているので、既に忘れている人もいるかも。私も子供の頃に遊びに行ったことがある本田技研系の遊園地です。
多摩動物園の裏山スノーハイク
おー、いよいよスノーハイクっぽくなってきました。それでもやっぱり既に歩いてる人がいるんですね。朝イチはさぞ気持ち良かったことでしょう。
多摩動物園の柵は入園者以外が勝手に入らないように… というだけでなくタヌキなどが園内に入ることも防いでいるのだとか。園内の動物と野生動物が接触することはまた色々と問題がありそうですものね… アオサギはペリカンの檻にも入り放題ですけども(笑)
南平緑地との分岐でようやく先行者のトレースが消えました。右に曲がって南平丘陵公園へと下りれば、京王線の南平駅に出られるはずです。
しかし雪の深さはこの程度。15cmもない位でしょうか…。フカフカの新雪ではなく、やはり東京の湿った雪。ゲイター代わり(持って来ているけど面倒くさくて付けてない)にブーツに被せているパンツの裾もビッショリです。すぐ乾くのでいいんですけど。
日当たりのいい斜面などは元々積雪が少なかったのか、雪がとけて地面が見えるとことも。雪もかなりザラメ状ですぐ下は泥水なので転びたくない…。
多摩動物園を裏から覗き見!?
これは猛禽類の檻(フライングケージ)ですね。飛んでる鳥もよく見えます。昨日は柵の向こうの道を歩いて見に来た場所です。この日の多摩動物公園は雪の影響で臨時休演中、よく見ると園内の通路はほぼ除雪されています… ご苦労さま。
この辺り、動物の鳴き声が色々と聞こえてきて、園の外だというのに若干の動物園気分。
園内のみはらし広場のあたり。確かにこの辺が一番標高が高くなっているようです。そして雪もちょっと深めです(楽しい!)。
オランウータン舎も見えました。そろそろユキヒョウ舎も見えたりするかな? …と期待するものの、残念ながら見えず。
ちょっと急斜面を下りたところで園内へのゲートが登場。
その後もう一度軽いアップダウンがあって…
最後の下り斜面はまさかのグズグズにとけた雪。思ったよりも水たまりが深く、せっかく快調に歩いてきたというのに、最後の最後で靴に浸水してしまいました… 残念。
あー、春先になると山でよく見るやつ(涙)
道路に出る直前はイイ感じの吹きだまり。目の前の道路は途中まで多摩モノレールや京王動物園線と併走している都道503号線です。
ここでかたらいの道は終了。ここからは多摩動物公園駅の方が若干近いのですが、京王線でそのまま帰れる平山城址公園駅を目指します。
「七生丘陵散策西コース」というハイキングコースもあるようですが、靴を濡らしてしまったのでこの日はここまで。また別の機会があれば来ることにしましょう?
平山季重の道(七生丘陵散策西コース) - 日野市観光協会
京王線 平山城址公園駅がこの日のゴール
正面に見えるのが多摩動物園やここまで歩いて来た丘陵地帯です。実際そんなに高くないのですが、西側の斜面が開けているので、ちょいちょい展望が楽しめました。
15分程で京王線の平山城址公園駅に到着です。
高幡不動駅からは丁度ふた駅分のハイキング。歩いた時間は2時間強で、移動距離は5kmちょっとでした。標高差128mと可愛い感じのコースですが、見晴らしのいいスポットありますし、雪の積もった多摩の丘陵地歩きはなかなかに新鮮でした。
都心ではあまり歓迎されない積雪ですいが、このような住宅地からすぐの場所でもできる雪山(里山)ハイクをしてみると、また違った楽しみ方ができるかと思います。
夕方、自宅からのマジックアワー。富士山見えました
尚、特別な装備は必要ありませんが、足下だけは長靴やできればスノーシューズ、ハイカットのトレッキングシューズとスパッツ(ゲイター)などを用意しておくのがオススメです。ズボンも濡れたら乾きにくいジーンズよりも、ジャージ素材のズボンと保温タイツなどを重ね履きしておくと快適です。
この日履いていたのは、トレッキングシューズでなくこんな感じの街歩き兼用スノーブーツ。くるぶしあたりまではポリウレタン素材で防水になっているので、雪道歩きならまず浸水の心配はありません… が、最後に深い水たまりに突っ込んだので残念ながら(苦笑)
[コロンビア] チャケイ ピパックチャッカ 3 プラス オムニヒート YU3802-010/631 (28.0, YU3802-631)
Columbia(コロンビア)
OKP 2018-01-24 17:30
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東京の多摩エリア在住、音楽とアウトドアを愛するフリーランスの編集者・主夫・ブロガー。写真やカメラ、アウトドア(登山・釣り)、旅行、多摩ネタ全般、日々の食について書いてます。
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※1杯=200ml~250ML目安としています
水の温度も重要です。常温の水をこまめに飲むといいでしょう。ついつい、体に熱がこもっている場合は、冷たいものが飲みたくなりますし、冷えているほうが飲める気がします。しかし、冷たいものを多量に飲めば、胃腸が冷え体が冷えてしまいます。消化もしづらくなりますし、お腹も痛くなるかもしれません。なるべく、常温でのみましょう。
冷たい水は、吸収が早いので運動時など、早く吸収させたいときにいいですね。しかし、胃の負担は大きいので胃腸の調子によっては常温や温かいお湯にするといいかもしれません。
[char no=”1″ char=”たい焼き くん”]温度で吸収や胃に優しいか違いがあるなんて、はじめて知ったよ[/char]
[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]朝一番は、白湯がいいなんて言うわよね。胃がビックリしちゃうからかしら[/char]
二人も、温度の違いに関心している様子ですね。水の温度も味方につけちゃいましょう。
水にも色々種類があることは、ご存知だと思います。体の大部分が水分で占められていることを考えると、水の質や種類もきちんと選びたいですよね。映画「カメラを止めるな!」で登場人物が「俺は軟水じゃないとダメ」なんていうようなことを言っていましたよね。水によっては、お腹がゆるくなることも。それぞれ、水の種類には特徴があります。自分の体質や、そのときにあったものを選んでいきましょう。
1リットルあたりのミネラル量
日本の水で、飲みやすい
海外の水で、口当たりが重く苦い
[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]おしゃれな水は苦いイメージがあるわ。体にいいのかしら?[/char]
硬水は、海外の水に多く、カルシウムやミネラルを多く含んでいます。緩やかな地形を時間をかけてゆっくり降りているので、ミネラルが溶けて硬水になります。しかし、日本人は飲みなれていないので、口当たりが重く苦味も感じやすいです。
また、料理に使うときは肉を煮る時は臭みを軽減し、灰汁(アク)を出すのでおいしくなりますので、西洋料理向きです。しかし、和食では旨み成分(グルタミン酸)と結合してしまい、灰汁(アク)がでて味が悪くなります。料理に合わせてつかえるといいでしょう。
体への影響はどうでしょうか?ミネラルが豊富なので、血流をよくします。脳梗塞、心筋梗塞の予防、便秘解消が期待できます。しかし、腎臓が弱い人、胃腸が弱い人、胃腸が発達していない小さなお子様は、うまくミネラルを処理できずお腹が緩くなる可能性もあるので注意が必要です。トイレがいける状態で、少量からためしてみるのが良さそうです。
日本で、日頃よく飲まれているものです。ちなみに、私のウォーターサーバーも軟水でした。水道水も軟水です。ミネラル分が少ないので、癖はかんじにくいです。
体への影響は、胃腸の刺激も弱いので赤ちゃんのお水に適しています。体へも硬水より吸収がよく、疲労回復や美肌にも効果が期待できます。
私も飲んでいるダイエットにおすすめのウォーターサーバーはこちらをどうぞ。抗菌ボトル、機械も定期的に交換してもらえます。もちろん、飲みやすいですよ。たくさん飲むからこそ、便利なサーバーが、おすすめです。
おなかがはることで、ダイエットにも人気の炭酸水。体の影響はどうでしょうか?
天然物の炭酸水は、採れる場所によって炭酸の強さが変わってきます。硬水でも、炭酸が入っていると少し飲みやすくなるようです。体への影響は、疲労時の乳酸を排出するために疲労回復に役立つ、血行が良くなる、満腹感が得られやすい。ジムでのむ水や食前の水は、炭酸水にすると良さそうですね。ただ、糖分が含まれているとダイエットにいいかは疑問なのでよくチェックしてください。
最近では、洗顔やヘッドスパに使うことで、毛穴の汚れがとれやすいと、いわれて使われることも増えてきましたね。男性にも人気がありそうです。
現代人の多くが水分の摂取量が足りていないため、十分に水をとることで基礎代謝がアップします。脂肪燃焼効果も。また、食前やこまめに飲むことで空腹が感じにくく、食欲抑制効果も得られます。
水を飲むことで、体の中の不要なものを早く出してくれる効果があります。余計なものがたまると、老廃物としてセルライトや余分な脂肪になります。体の中のお掃除をしてくれるのですね。水分量が足りない場合の乾燥肌も、改善が期待できます。シミやしわの改善につながりますね。
腸を刺激して、便通もよくなりますよ。便秘症の人は、合わせて食物繊維もとってくださいね。ダイエット加速まちがいなしです!やせやすい体をつくりましょう。
トイレにいきやすくなります。健康な人は、トイレの回数が8回程度までのようなので、あまりに多いようでは体に良くないかもしれません。水中毒の危険も理解した上で、体調がおかしいと思ったら中断し、医師の診察をうけましょう。
あくまで「水」をのむことで、新陳代謝を促すため、糖分やその他の何かが入っているものは向きません。水に飲むことに飽きたら、すこし間をあけましょう。また、冷たいものを飲みすぎるのも、お腹によくないので避けるといいと思います。
今まで、方法やメリットなど中心に書いてきましたが、何事も「過ぎたるはなお及ばざるが如し」といい、「度が過ぎることは、足りないことと同じくらい良くない」ということもあります。見極め方や危険性も見ていきましょう。
過剰な水分摂取によって生じる中毒症状というものがあります。低ナトリウム血症の状態になっているということです。水を大量に飲むことで塩分が血液中に少なくなってしまっている状態を引き起こす水中毒。
ナトリウムイオンの正常値は、約135~145mEq/l(mEq/lは電解質の濃度を表す単位)ですが、低下すると以下の症状が起きます。
頭痛、嘔吐、精神症状がでる
性格変化、痙攣、昏睡状態になる
急になくなることはないので、いつもと違う異変を感じたら中止しましょう。また、怪しいと思ったら、逆効果なのでサウナはやめまよう。ただでさえ、塩分が少ないのに体から出て行ってしまいます。汗をかきやすい夏は特に注意してください。
もし、疑われるようなら、電解質入りのスポーツドリンクをのみましょう。塩飴、梅干などで、塩分を採るのも効果が期待できます。水を飲み忘れた時間があっても、決して短時間に2~3リットルも飲まないように気をつけてください。水中毒以外にも、体の変化があれば危険な場合もあるので、引き続きチェックしてみましょう。
[char no=”1″ char=”たい焼き くん”]けっこう、怖いね。でも、塩分が少なくなっているだけなんだね[/char]
[char no=”7″ char=”あんみつ さん”]熱中症の対策に似てるわね。怪しかったら、医師に相談ね[/char]
体のバランスがくずれると「体に異変」も
水中毒は、もう中毒になってしまっている状態ですが、病気の一歩手前「未病」として以下の症状もあります。その場合は、体が水の量についてこれずにバランスを崩しているサインなので、水ダイエットの量を見直して見ましょう。自分に合った適切な水の量があるはずです。
胃がポチャポチャする(胃内停水)
お腹や背中を温めると気持ちがよく、冷やすと調子が悪くなる
口が渇くが、水を飲みたくない
下痢、便がベタッとする、やわらかい
ちょっとしたことで、起きることもありますね。続いたりするようであれば、毎日の水の量を減らしてみるといいかもしれません。今までの量より、水分摂取量は増えているはずですから、いい効果も焦らなくても期待できるはずです。
長々と水ダイエットのいいところや少し怖いところも見ていただきましたが、正しい方法で最短で「水ダイエット」成功できそうでしょうか?大金をかけることもなく、ジムで激しい運動もせずに、美容にも健康にもいいダイエットができるところが、このダイエットの魅力ですよね。大切なので、もう一度おさらいしましょう。
安全な「水ダイエット」をするために
少しずつ水の量を増やしして、無理しない
常温が吸収しやすく、胃腸にも優しい
日本人なら飲みやすい軟水がおすすめ
体調がよければ、ミネラルやカルシウム豊富な硬水もいい
新陳代謝うながし、基礎代謝アップ!脂肪燃焼!美容効果も
少しでも体調がおかしければ、中断すること
以上です。水ダイエットをしていて困ったら、このページに戻ってきてください。自分の体とよく相談して、上手にダイエットしてくださいね。体の中から、きれいになれるはずです。最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。キレイにやせられますように祈っています。では、私も炭酸水にチャレンジしたくなってきたので、コンビニ行ってきます!
お水毎日飲むの大変そうだな、と思ったあなたはこちらもあわせて、ご覧ください。
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当塾では、英語習得の実用的な手法だけでなく「単語の語源」も合わせて指導しています。英語の語源を知ることによって、単語が身近なものに感じられ、記憶に定着しやすくなります。
たとえばTOEICで頻出のreimburse「払い戻す」がありますが、
これはre(再び)im(=in)burse(=purse財布)→再び財布の中に入る→お金が戻ってくる=払い戻し、となるわけです。なるほどですよね!
英語は文法も含めて一部の例外を除き「法則」が必ずあり、当塾では「これはこういう意味だから覚えてください」というような文法書を読み上げる指導ではなく
「なぜそうなるのか?」からわかりやすく指導しています。
H26年9月入塾(TOEIC 500点)→H27年12月(TOEIC685点)
※約1年で185点UP
H29年度4月入塾(TOEIC380点)→H29年11月(TOEIC660点)
当講座の目標は、受講者の方々が自分で英語のトレーニングができる英語力のコアを育成し、
自律的に英語を勉強できるように指導することです。
外国語の習得は、短期間では無理といってもよいでしょう。
当講座で英語のトレーニングを学び卒業しても、英語を伸ばしたいのであれば、学習は続きます。
しかし、継続的なトレーニングを積むことにより、外国語は徐々に身についてきます。
英語を習得したいのであれば少なくても数年間はしっかり取り組む「根気」が必要です。
では、講座の説明に入ります(下に具体的な指導内容が書いてあります)。
英文法・読解とリスニング講座からなります。希望によりどの講座を取られても結構ですが、
毎回の課題をしっかりこなしてきてください。課題をこなさずに英語能力の向上はあり得ません。
TOEICはリーディングとリスニングに大別できますが、どちらのセクションも基礎となるのは
英語のルールといえる文法です。私は現在スペイン語を英語と共に学習していますが、
スペイン語文法を理解せずにスペイン語を話したり理解するのは無理であると思います。
・英語の音源を聞くためのICレコーダー(音源を聞き、自分の声を録音する)
(速度調節・区間リピート機能があるものが望ましい、携帯音楽プレーヤーでも可ですが自分の英文を録音する機材は別にご用意下さい)
・カウンター(100円均一で売っている物で十分です)
※ほかに入会費10000円・年間冷暖房費4800円がかかります。
当塾の生徒さんのご兄弟やご両親様の場合は入会費はかかりません。1クラスの人数が1名の場合は上記の授業料の金額の1.5倍になります
2週間まで体験授業を受けてください。受講される場合は、体験授業から料金を請求させていただきますが、
受講されない場合は、2週間以内であれば無料になります。
3週以上体験受講して受講されない場合は、3週以降の料金を請求させていただきますのでご注意ください。
当塾までお電話(0296-24-8972)までご連絡いただくか、お問い合わせページからご連絡ください。
H27/10/1現在 毎週土曜日PM4:55-5:40(英文法・読解)・PM5:45-6:30(会話)・PM6:35-7:20(聞き取り)
TOEICの問題をとれるようになるだけでなく、英文の読み取り方、文法を指導しています。特にTOEICでは短時間で回答する「コツ」があり、生徒さんと一緒に解きながら「コツ」を体感してもらっています。  また、英文のライティングに応用できる表現など、時に応じて指導しています。
毎回の授業では、学習内容の定着のための課題と中学レベルの英語を自在に使いこなし
話せるようになるために、英文の暗唱の課題をだしています。
当講座では「英文法を知っている」のではなく
「学んだ英語の知識をもとに、コミュニケーションが取れる」ように指導いたします。
私見ですが英語のスピーキングには4段階あると思います。
まず1段階は「自分の言いたいことを英語で伝えられる」段階です。
次に2段階目は「ネイティブに誤解のないような表現で伝える・丁寧な表現で伝えられる」段階です。
さらに3段階目は「英語的な論理で話を展開する」段階です。
最後の4段階目は「3段階目の英語の論理を使いながらネイティブスピーカーとやり取りしながら説得するスピーチができる」段階です。
当塾では4段階目の初歩レベルまで指導します。ただ話すのではなく
「ビジネスで使える英語力」を養成いたします。
聞き取り(リスニング)
当教室では、英語のCDを聞いて終わりというような授業はしておりません。
独自に編集した音源を使用して、実際に声に出して、発音し,聞いた英語の部分部分を
日本語に訳していく区切り聞き等を練習して英語の聞き取り能力を増強していきます。授業では下記のトレーニングを一通り行いますが、毎週の課題は、授業で学習した音源を
下記のトレーニングを何度も練習してきてもらうことです。翌週にボイスレコーダー等でシャドーイングを録音し、チェックします。
英語やり直し講座では、日本人に馴染みのある物語の平易な英語音源を使用して、楽しみながら無理なく学習を進めていきます。
具体的には下記の通りです。
英文の一部が読み上げられ、その後ポーズが入ります。そのポーズの間に聞いた英文を繰り返します。これにより英語の聞き取り能力を向上させ、来た英語を頭の中に残しておくリテンション能力を向上させます。
例)音源 In the bigning was the one (      ポーズ         )who is called the word(     ポーズ       )
生徒さん                  In the bigning was the one                                     who is called the word
英文の一部が読み上げられ、その後にポーズが入ります。そのポーズの間に聞いて英文の意味を日本語で言います。英文を聞いて瞬時に日本語に解釈する能力を向上させます。
例)音源 In the bigning was the one (      ポーズ         )who is called the word(      ポーズ         )
生徒さん                  初めにその方がいた                                                言葉と呼ばれる
3)オーバーラッピング
一文単位で英文を繰り返しますので、聞こえてくる音源に乗せて発音します。英語の発音・リズムを習得します。
例)音源   In the bigning was the one who is called the word
生徒さん   In the bigning was the one who is called the word
聞いた英文を見ないで数語遅れて声に出していきます。自分で話しているかのように練習することにより、英語のスピーキングの構文力を、また聞いた英語を遅れて声に出していくことにより、リスニングの強化が図れます。
例)音源   In the bigning was the one who is called the word
生徒さん                In the bigning was the one who is called the word
聞いた英語の意味を日本語にすぐに出していく手法です。慣れた音源を使うことにより、無理なく瞬間的な英語の解釈能力を向上できます。
例)音源   In the bigning was the one who is called the word
生徒さん            はじめに   その方がいた   言語と呼ばれる
最先端の経験から培われたノウハウであなたの英語力を飛躍的に向上させます。
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英検1級・通訳案内士が「話す英語・実用英語」を子供から大人まで指導しています。少人数・能力別クラス編成、わかりやすい授業で学力をアップ!


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Jurassic Park Welcome Kit Amber Edition&Adventure kit 開封レビュー
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Anker (アンカー) Japan公式サイト
モバイルバッテリー・充電器・スピーカー・イヤホン・ケーブルならAnker (アンカー) Japan公式サイト。iPhone・AndroidやiPad・Macbook等のスマホ・タブレット・パソコンにおすすめの製品を取り揃えています。USB PDや急速充電情報も満載。
www.ankerjapan.com
Ankerといえば、モバイルバッテリーや充電器、USBケーブルやイヤホンなど、スマホ・タブレットやパソコンなどの周辺機器関連で有名なメーカーです。
Amazonをよく使う人なら、検索している間に一度は商品の名前を見たことがある人が多いんじゃないでしょうか?
かくいう自分はAnker製品が大好きで、スマホ周りの商品はとりあえずAnker製品を買っとけばいいかなと思ってるくらいです。
さらにここ最近、在宅ワークが重要な期間ということで、スマホやパソコン周りの周辺機器にちょっと物足りなさを感じている方も多いかと思います。
今回はプライムデーという事で、自分が常々お世話になっているAnker製品を紹介していきたいと思います!
Anker PowerCore Fusion 10000
Anker PowerCore Slim
Anker PowerCore Essential 20000
Anker PowerCore Solar 10000
Anker PowerPort Speed 4
Anker PowerLine  充電ケーブル
Anker PowerWave 10 Stand
Anker USB3.0 ウルトラスリム 4ポートハブ
Anker PowerHouse II 400
合計10商品、どれも全力でオススメ!
Anker PowerCore Fusion 10000
Anker PowerCore Fusion 10000 (9700mAh 20W PD モバイルバッテリー搭載USB充電器) 【コンセント一体型/折りたたみ式プラグ/USB Power Delivery対応/PSE技術基準適合 】 iPhone 12 iPad Air(第4世代) Android その他 各種機器対応 (ブラック)
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こいつがあればカバンの中の持ち物を一個減らせます。
コンセント付きのモバイルバッテリーで、USBポートとコンセントが付いているので、普通のモバイルバッテリーとしても使えるし、コンセントがある場所であれば刺して充電器として使用も出来ます。
コンセントに直接刺してスマホ自体を充電しながら、モバイルバッテリー自体にも充電できるので、これひとつで充電機能が完結します。出先にこいつとケーブル一個持っていけば、充電切れに悩まされることはないでしょう。
Anker PowerCore Slim
Anker PowerCore Slim 10000(モバイルバッテリー 大容量 薄型 10000mAh)【USB-C入力ポート/PSE認証済/PowerIQ & VoltageBoost/低電流モード搭載】iPhone & Android 各種対応
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先程紹介した、 PowerCore Fusionが万能型モバイルバッテリーとすれば、こっちはコンパクトさ重視のモバイルバッテリーです。
スマホとほぼおんなじくらいの薄さと大きさで、カバンのポケットに忍ばせられるコンパクトさに加え、なんと10000mAhの大容量。
公式サイトによると”iPhone 11 Proへ約2回、Galaxy S10へ2回以上、iPad miniへ1回以上、その他ほとんどのスマートフォンに複数回の充電が可能”と驚異の性能を誇ります。
カバンに一個入れとくと安心感が尋常じゃないガジェットです!
Anker PowerCore Essential 20000
Anker PowerCore Essential 20000 (モバイルバッテリー 超大容量 20000mAh) 【USB-C入力ポート/PSE認証済/PowerIQ/低電流モード搭載】iPhone iPad Android 各種対応 (ブラック)
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スマホにタブレットにそれでも充電が足りねえぜ!!という超ヘビーユーザーなあなたに超おすすめの、最強モバイルバッテリー。iPhoneXSを5回以上充電できるという最強の容量に加えコンパクトでスリムな外観には正直、安定感すら感じさせられます。
手に持った間隔としては「ちょっと重たいテレビのリモコン」程度。カバンに入れていてもそう重くもなく、机の上に置きっぱなしでも全く違和感がない外観。持ち運びにはもちろん、災害時の非常電源としても活用できるモバイルバッテリーです。
Anker PowerCore Solar 10000
Anker PowerCore Solar 10000 (ソーラーモバイルバッテリー 10000mAh 大容量)【ソーラーチャージャー/防塵/防水 / IP64対応 / フラッシュライト搭載/低電流モード搭載/PSE認証済】iPhone & Android 各種対応
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ソーラー機能とフラッシュライト付きのモバイルバッテリーです!
さらに防水、防塵機能付きと、普段使いは勿論アウトドアユースにもってこいの商品となっております。USBでの充電だけでなく太陽光でも充電できるので、災害時の備えにも十分対応できる商品です。
さらにライトまでもが付いているので、停電時にも使える万能さが魅力的です。
Anker PowerPort Speed 4
Anker PowerPort Speed 4 (4ポート 43.5W USB急速充電器)【PSE認証済 / PowerIQ搭載 / QC3.0対応 / 折たたみ式プラグ搭載】 iPhone, iPad, Galaxy S9, Xperia XZ1,その他Android各種対応
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スマホにタブレット、モバイルバッテリーにノートパソコン、今の世の中、ただでさえ充電するガジェットを多く使用する中、いくらコンセントがあっても充電器挿す場所がない!とお困りの方には絶対オススメ。
ひとつのコンセントから電源を持ってきて、最大4つのUSB端子に分配してくれる超便利グッズです。勿論お一人で使うのも○ですが、リビングなどに置いて家族全員のスマホやタブレットを一気に充電!という使い方も○!
Anker PowerLine  充電ケーブル
Anker PowerLine III ライトニングケーブル MFi認証 iPhone充電 iPhone 12 / 12 Pro / 11 / SE(第2世代) iPad各種対応 (0.9m ホワイト)
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Anker USB Type C ケーブル PowerLine USB-C & USB-A 3.0 ケーブル Xperia/Galaxy/LG/iPad Pro/MacBook その他 Android 等 USB-C機器対応 テレワーク リモート 在宅勤務 0.9m ホワイト
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充電器だモバイルバッテリーだと言いつつも、ケーブルが無けりゃ何にも始まりません。iPhoneにしろAndroidにしろ、充電ケーブルは何だかんだ壊れたり無くしたり、肝心な時にカバンに入っていなかったりと複数必要になることが多いのが問題点。
その点Ankerのケーブルは雑に扱ってもちょっとやそっとや壊れない耐久性に、1000円以下という複数本買ってもあまり財布が傷まない低価格帯が魅力です。Amazonからの注文ならば保証も付くので、もしすぐに壊れてしまったとしても交換してもらえるのが安心な部分です。
Anker PowerWave 10 Stand
Anker PowerWave 10 Stand ワイヤレス充電器 Qi認証 iPhone 12 / 12 Pro Galaxy 各種対応 最大10W出力 (ブラック)
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ワイヤレス充電器ってぶっちゃけどうなの?って思う人にはぜひ一度試してみてほしいグッズ。
例えば、帰宅して机の上にスマホを置きっぱなし、使いたい時に充電がない!なんて経験は誰しもあると思うのですが、そんな時にワイヤレス充電器の上にスマホを置いといたりすると、気が付かないうちに充電してくれたりしていて結構便利です。
正直な使い勝手でいうとまだまだ有線には劣るのですが、寝る前にポン、と置くだけで充電してくれるというのは、ワイヤレス充電器の確かなメリットだと感じます。
Anker USB3.0 ウルトラスリム 4ポートハブ
Anker USB3.0 ウルトラスリム 4ポートハブ (改善版), USB ハブ 60cm ケーブル バスパワー 軽量 コンパクト MacBook / iMac / Surface Pro 等 ノートPC 他対応 USBハブ テレワーク リモート 在宅勤務
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マウスに外付けハードディスク、無線LANアダプタにマイクに充電ケーブル……などと、何かと足りなくなりがちなUSBポートですが、これがあれば心配無用!
ひとつのUSBポートを4つまで拡張でき、見た目もお洒落で場所を取らないあたりも○。
Anker PowerHouse II 400
Anker PowerHouse II 400 (ポータブル電源 大容量 389Wh)【防災推奨マーク取得 / 純正弦波 AC300W / PD対応 60W入出力 / PowerIQ 3.0 (Gen2)搭載 / ◇PSE技術基準適合】キャンプ アウトドア 車中泊 緊急 / 非常用電源
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Anker PowerHouse II 400 (ポータブル電源 大容量 389Wh)【防災推奨マーク取得 / 純正弦波 AC300W / PD対応 60W入出力 / PowerIQ 3.0 (Gen2)搭載 / ◇PSE技術基準適合】キャンプ アウトドア 車中泊 緊急 / 非常用電源
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もはやモバイルバッテリーを超えたポータブル電源です。
公式サイトによると小型扇風機を9時間以上稼働、MacBookを3回以上、スマートフォンを約1週間分充電できるバッテリー容量を搭載しているとのこと、もはやモバイルバッテリーを超越したモンスターマシンです。
電源の届かない山や川、海などでのアウトドアシーンにはもちろん、災害時にはその真価を余すことなく発揮します。そのままUSB端子に挿してもよし、コンセントに電化製品を挿してもよし、シガーソケットを利用するもよし……どんな場面にも対応できることは勿論、女性や子供でも簡単に持ち運べる大きさなのも嬉しい部分。
日本人なら震災や豪雨などによる停電で、不安を抱えた経験はどこかにあるのかなと思います。お値段は張りますが、既に被害を経験した人、これから備えようとしている人には値段以上の価値を感じることのできるアイテムだと思います。
合計10商品、どれも全力でオススメ!
以上、合計で10個のAnker製品を紹介してみました。
Anker製品は見た目もお洒落で値段も安く、かつ品質はどれも高水準ということで、つい必要がなくても欲しくなってしまうほどお気に入りのアイテムです。
Amazonのセールで定期的に安くなることが多いので、是非プライムデーの期間にお気に入りの商品を探してみてはいかがでしょうか?
プライムデーにてセール中の商品については下記記事でもまとめています。
Amazonプライムデーで正直何を買えばいいか分からない人向けアイテム30選【2021】
今年もAmazonプライムデーが始まりました! プライムデーとは、簡単に言うとAmazonで一年に一度やっているセールで、多くの商品が普段よりもお安くお求め出来るセールです。 通常会員でも勿論セールの恩恵は受けられるので...
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ゲーミングデバイスについてもまとめてみましたので、気になる方はこちらもどうぞ!
Amazonプライムデーでお得なゲーミングデバイス10選【2021】
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ライフハック 商品レビュー
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それジュラ紀でも同じこと言えんの?
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商品レビュー27 恐竜18 映画レビュー13 ライフハック13 読書感想文4 雑記3 レビュー1 未分類1
限界アラサー社畜。生きづらい人生の中でなんとか日々を生きています。
映画や小説、恐竜や古生物関連の話題を好むオタクなので、好きなことを好きなだけ書いていこうと思います。
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6500万年を翔けた夢とアドベンチャーの終着点『ジュラシック・ワールド 新たなる支配者』ネタバレ感想・考察


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text:
Après la pluie, le beau temps.
Après la pluie vient le beau temps.
「vient」は自動詞 venir (来る)の現在(3人称単数)です。ただ、この文は倒置になっています。倒置ではない普通の語順に戻すと、次のようになります。
Le beau temps vient après la pluie. (良い天気は雨のあとに来る)
「Le beau temps」が主語(S)、「vient」が動詞(V)の第 1 文型で、「après la pluie」は状況補語です。
内容的には(論理的な順序としては)、最初に「la pluie (雨)」が降ってから「Le beau temps (良い天気)」がやって来るので、言葉の順序もそれに合わせて、「après la pluie」を文頭に持ってきたくなります。そうすると、
Après la pluie le beau temps vient. (雨のあとに良い天気が来る)
となりますが、通常は文末に来るべき状況補語などの文の要素が文頭に来た場合、それに釣られるようにして動詞も前に来て、倒置になることが多いので、ここも倒置になっていると考えられます。
【由来】 13 世紀の詩人ロベール・ド・ブロワ『婦女の教育』 (Chastoiement des dames) の 583 行目に出てきます(原文は Méon 版(Internet Archive)などで閲覧可能、Le Roux de Lincy (1842), t. 1, p.75 で引用)。
1577 年のジャン・ル・ボンの諺集(Apres la pluye vient le beau-temps.)、1606 年のジャン・ニコ『フランス語宝典』の付録(原文は Gallica で閲覧可能)、1610 年のグルテルス『詞華選』(p. 186)などにも収録されています。
17 世紀のセヴィニェ夫人の書簡には次のような文が見えます(リトレで引用)。「こちらでは雨が降り続いており、『雨の後でよい天気が来る』と言う代わりに、私たちは『雨の後で雨が来る』などと言っています」。
『アカデミーフランセーズ辞典』第 1 版(1694)にも記載されているので、その頃からよく知られた諺だったことがわかります。
文学作品の題名としては、児童文学のセギュール伯爵夫人が Après la pluie, le beau temps という小説(1871 年)を書いています。
また、アメリカの無声映画 Don't change your Husband (1919 年。邦題「夫を変へる勿れ」)はフランスでは Après la pluie, le beau temps として公開されました。
【日本の諺】 「苦あれば楽あり」、「苦は楽の種」
【ラテン語の諺】 Post nubila phoebus (雲のあとには太陽)
Rouge au soir, blanc au matin, c'est la journée du pèlerin.
【逐語訳】 「夕方には赤く、朝には白い、それは巡礼者の日だ」
(夕方に赤く、朝に白ければ、巡礼者日和だ)
【諺の意味】 夕焼けと朝霧は天気が良くなるしるし。
天気に関する諺です(観天望気)。
日本でも「夕焼けは晴れ」、「朝霧は晴れ」と言うようです。
【単語の意味と文法】 「rouge」は形容詞で「赤い」(または名詞で「赤」)。ここでは空の色を指し、夕焼けを意味します。
「au」は à と le の縮約形。前置詞 à は時を表す「~に」という意味です。
「soir」は男性名詞で「夕方」(または夜の早めの時間帯)。
「blanc」は形容詞で「白い」(または名詞で「白」)。ここでは空に霧がかかって白くなっている状態を指し、朝霧を意味します。「matin」は男性名詞で「朝」。
「rouge」と「blanc」は、名詞と取ることもできますが、むしろ形容詞と取ったほうがよいでしょう。この文の中では明確に主語になっているわけではなく、「夕方には赤く、朝には白い」という状態を述べていると取ったほうが自然な気がします。
「c'」は、漠然と前に出てきたものを指す言葉。ここでは「Rouge au soir, blanc au matin」全体を受けています。遊離構文の一種です。
「journée」は女性名詞で「日」。男性名詞の jour も「日」ですが、「journée」のほうが幅のある捉え方をするときに使われます(日が昇ってから日が沈んで一日の活動を終えるまでの間というイメージです)。
「pèlerin」は男性名詞で「巡礼者」。(発音:ペルラン)
ちなみに「巡礼」は「pèlerinage」と言います。(発音:ペルリナージュ)
フランスから見た巡礼先としては、イタリアのローマの他、フランスのルルド(Lourdes)とスペインのサンティアゴ・デ・コンポステーラ(フランス語では Saint-Jacques-de-Compostelle)が有名です。
【由来】 『マタイによる福音書』第 16 章 2~3 節には、「夕焼けは晴れ」、「朝焼けは雨」というような言葉が出てきますが、特にこれに限らず、どこの国にも似たような言い伝えがあるはずです。
フランス語の早い用例としては、15世紀の諺集に Rouge vespre et blanc matin est la joye au pelerin. と書かれています(Morawski, N°2224 による。「vespre」は soir の意味)。
1531年のシャルル・ド・ボヴェルの諺の本にも、ほぼ同じ Rouge vespre & brun matin, est le souhait du pelerin. という形で収録されています(HathiTrust で閲覧可能)。
【他のバージョン】 いくつかバージョンがあります。
1. 文頭に「空」を意味する「Ciel」をつけることもあります。
Ciel rouge au soir, blanc au matin, c'est la journée du pèlerin.
(夕方における赤い空、朝における白い空、それは巡礼者の日だ)
こうすると、「rouge (赤い)」と「blanc (白い)」は、ともに「Ciel (空)」にかかります。
前置詞 à (縮約形 au に含まれる)は、「~に」のほかに、このように「~において」「~における」と訳すとぴったりくる場合もあります。
なお、冠詞をつけて「Le ciel rouge...」ということもありますが、諺なので無冠詞にされることのほうが多いようです。
2. 「au」(à と le の縮約形)の à を省き、「le」だけにすることもあります。
Rouge le soir, blanc le matin, c'est la journée du pèlerin.
(夕方には赤く、朝には白い、それは巡礼者の日だ)
「夕方」や「朝」などの「時」を表す名詞の場合は、例えば「le soir」だけで「夕方には」という意味になります。
3. 文頭に「Ciel」をつけ、「c'est」の代わりに「うっとりさせる、夢見心地にさせる、喜ばせる」という意味の他動詞 ravir を使うこともあります。
Ciel rouge le soir, blanc le matin ravit le pèlerin.
(夕方における赤い空、朝における白い空は、巡礼者を喜ばせる)
「ravit」は ravir (第 2 群規則動詞)の現在形(3人称単数)。
「Ciel rouge le soir, blanc le matin」全体が大きな主語(S)になり、「ravit」が動詞(V)、「le pèlerin」が直接目的(OD)です。
【言葉遊び】 この最後のバージョンの「Ciel」を vin (ワイン)に置き換えると、次のようになります。
Vin rouge le soir, blanc le matin ravit le pèlerin.
(夕方には赤ワイン、朝には白ワイン、それは巡礼者を夢見心地にさせる)
【図版】 17 世紀中頃の J. ラニエの版画にこの諺が描かれています。
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Oclean S1 Smart UVC Toothbrush Sanitizer
彩り鮮やかな4色のカラーバリエーション
oclean Air2は静かなだけでなく、実用性能・ポータブル性・美しさ にもこだわった最新式の電動歯ブラシです。
『最も静かな電動歯ブラシ』でローノイズ性能なのに、パワフルな40000rpmの高速音波振動でクリーニング能力はとても優秀。
磨いた後の歯のつるつると輝きの違いをぜひ体験してみてください!
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Oclean Air2
花言葉をモチーフにした、可憐なカラーバリエーション
Air2はデザインもとっても可愛いです。カラーバリエーションは『花言葉』をモチーフにした4色展開になっています。
ひとつずつ見ていきましょう。
とっても可愛いですよね。毎日使うものだから、お気に入りのカラーをぜひ選んでみてください。洗面台にこんなに可愛い電動歯ブラシがあったら、ブラッシングタイムも楽しくなりそう。
お花がモチーフとはいえ、スタイリッシュで洗練されたデザインなので性別問わず、家族みんなで使えますよね。きっとお気に入りの色が見つかるはず。
それぞれパッケージも可愛いのでぜひチェックしてみてください。
oclean Airセット内容
USB充電ケーブル x1
専用ブラシヘッド x1
ブラシヘッドキャップ x1
取扱説明書(日本語版)
ボタンはわずか1個ですべてのコントロール可能。使い方は簡単でとてもシンプルです。
最初に持った時にまず、軽い!と思いました。
本体の重さは、はわずか95gです。iPhone8は148g、食パンの4枚切りの1枚の重さが約95gのようなのでとっても軽いことがわかりますよね。毎使うものだから、負担なく使えて嬉しいです。
毎日使うものなので、頻繁に充電が切れてしまうと面倒ですよね。oclean Airならわずか2.5時間の充電で40日間の使用が可能です。(1日2分間×を3回を想定)
旅行やご出張中でも電池切れの心配もないので安心して持ち運べますよね。
充電が1ヶ月以上持つのであれば、使うたびに充電しておく必要もないので嬉しいですね。
常に充電状態だとバッテリーのサイクル寿命の劣化が早くなるので、充電サインとしてボタンリングが赤く点灯したら充電するのがいいそうです!
安心のDupont社製の高密度植毛Tynexブラシを採用、その優れたクリーニング性能と歯列にピッタリフィットする3Dラウンド形状でしっかり安全にブラッシングができます。
IPX7防水等級(15cmから100cmの水深に30分水没しても内部への浸水無し)なのでお風呂場でも安心して使用することができます。また丸ごと水洗いも可能なので、清潔に使うことができます。
電動ブラシのブラシヘッドの交換時期は?
ブラシヘッドの交換は45日~60日がおすすめです。
交換用のブラシはどこで買えるの?
ocleanの公式ストア(楽天市場)や家電量販店店頭で購入できるようです。
毎日使う歯ブラシ、除菌していますか?
歯ブラシはきちんと保管していないと、細菌が繁殖してしまいます。歯ブラシをコップに立てて保管状態が悪いと知らないうちにとカビの温床になってしまいます。
お口に入れるものだから、毎日清潔に使いたいですよね。そんな時に大活躍なのがこちらのアイテム。Oclean S1 Smart UVC Toothburush Sanitizerです。
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Oclean S1 Smart UVC Toothbrush Sanitizer
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壁面取り付けプレート x1
取扱説明書(日本語版)
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ひもをひくと、電源がONになり、5分間のUV-C照射がはじまります。この後は、6時間ごとに2分間自動で照射を行ってくれるので、歯ブラシは常に清潔を保つことができます。
自動で照射してくれるので、手間もかかることなく毎日綺麗な歯ブラシで磨くことができます。
除菌してくてるだけでなく、壁に貼り付けられるので、電動歯ブラシの置き場所に困ることもないのが嬉しいポイント。水回りはスッキリ、清潔が気持ちいいですね!
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Oclean Air2
世界一静かな歯ブラシは、本当に静かだった!
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その他に、oclean製品の電動歯ブラシを比較・検討してみたい方はXproも要チェック。
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使ってみた感想などをまとめているので参考にしてみてください。
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HitoHanaまとめ
Webデザイナー/歯科衛生士
【定期便6社利用!アンバサダー経験あり】お花の定期便を1年以上継続中。おうち時間が増えて、花を飾るようになった初心者です。レビューコンテスト2位受賞経験あり。徹底レビューしているので、気になる定期便をチェックしてみて下さい。お花好きな方フォローしてね!お花の定期便の紹介依頼等のお問い合わせは、お花の定期便ナビお問い合わせフォームまでお願い致します。


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1.6 社内文書の管理
1.7 株式総会の運営
2 総務部で必要なスキルや資格はあるの?
2.2 ExcelやWordの操作
2.4 コミュニケーションスキル
2.5 ビジネス実務法務検定試験
3 総務部で働くやりがい
3.1 社内の一体感が味わえる
3.2 社員の力になれる
3.3 限られた予算をうまくやりくりできたとき
4 やりがいを持って業務にあたろう!
総務部の仕事・役割とは
総務部のもつ役割は、社内の風通しを良くしてまとめることです。字の通り、「総て(すべて)を務める(つとめる)」という意味があります。人事部や営業部などのように業務内容が明確にされていますが、総務部は各部門でカバーできない部分をサポート、担当するところです。そして、社員のモチベーションを上げて日々の業務に前向きに臨めるようにサポートする役割もあります。
社員が働く環境を整える
総務部の業務は会社によって異なりますが、社員が働く環境を整えることを主な業務としています。社内環境を整えるために、さまざまな方法で社員をサポートしていきます。社員の残業時間が適切なのか、無理ない働き方ができているかを管理したり、クールビズの方策を進めたりしています。
仕事をしていくために必要な備品や機器を購入したり、管理するのも仕事の一つです。大きな物では、デスクや椅子、パソコンなどの備品から、細かいものだとペンやコピー用紙、蛍光灯、お客様用のお茶などの必要量を把握します。各部署で足りなくなったものの要望を受け、必要だと判断したら購入します。いかに出費を抑えるかを考えて、購入したほうがいいのか、リースしたほうがいいのかを考えることも重要な業務です。限られた予算内でやりくりするのも大切な仕事になります。
多くのオフィスはビルの中の一画を借りて、賃料を支払いながら仕事をしています。そのときの契約や書類の管理を行うのが総務部です。会社によっては部門ごとにビルが異なったり、倉庫や駐車場を借りているところもありますが、総務部はこれらの管理を全て行わなければなりません。また、OA機器や施設の保守を行うことも大切な仕事です。故障で業務に支障をきたさないように定期的に整備してもらい、不具合があった場合は修理の手配を行うこともします。
会社で契約、購入している福利厚生施設への利用申込の受付を行います。また、社内の運動会や忘年会、新年会、社員旅行などのイベントの企画や費用計算、日程調整、手配などもこなします。
会社の社内規程には、経営する上での基本規則が定められた「基本経営規程」、会社の組織に関連したルールとなる「組織規程」、業務をするための「業務関連規程」など、さまざまな社内規程があります。これらの社内規程を作成するのが総務部の仕事です。また、変更の必要が起きた場合は都度改定を行わなければなりません。
会社ではたくさんの社内文書を取り扱います。社員名簿や株式名簿などの社内文書、株主総会や取締役会などの議事録、取引先との契約書なども管理しなければなりません。
株主総会の開催にあたり、当日必要な資料などを準備したり、開催日時をお知らせする通知の発送をします。総会がスムーズに行われるようにシナリオ作りなどに携わり、総会が終わってから議事録の作成をします。
総務部で必要なスキルや資格はあるの?
総務の仕事はさまざまな業務を幅広く行うので、それらの優先順位を見定めながらうまくこなしていくことが重要です。何を優先して、どのような順番で行うのが効率よいか見極める力も必要です。そして総務部で働くために、たくさんの処理を行う事務能力が重要なスキルとなります。
ExcelやWordの操作
総務部の仕事にはパソコンのスキルが必須です。書類の作成や管理はもちろん、備品の管理などをパソコンで行うのが一般的になってきているので、総務部に限らず企業で仕事をする上でExcelやWordのスキルは持っておきたいものです。そして、パソコンの操作方法だけではなく機械の取り扱い、プリンターなどの使用方法についても知っておく必要があります。
簿記の資格は総務部で働くために絶対に必要な資格というわけではありませんが、取得しておくと役立つ資格です。会社のお金の流れが分かるようになって、自分が関わる仕事が会社にどのように役に立っているのか理解できるようになれば、やる気もアップするでしょう。
コミュニケーションスキル
総務部で仕事をするために必要なのは「コミュニケーション能力」が挙げられます。どこの部門でもコミュニケーション能力は必要なものですが、特に総務部で働く人は社内や社外で多くの人と接する仕事です。社員から要望を聞いて適切な処理をする必要があるので、相手がどのようなことを伝えているのか汲み取る能力が必要です。そして各部門の人たちと連携を取って会社を円滑に経営するように、日々のコミュニケーションも意識的にとることが大切です。
ビジネス実務法務検定試験
総務部で働く人が持っていると役立つ資格に「ビジネス実務法務検定試験」というものがあります。総務部の仕事である社内規程の作成や改正には、法律の知識が必要です。また、契約書の作成や顧問弁護士とのやりとりで必要な商法や民法の知識、知的財産関係の法令に関する知識を有していることが重要になります。株主総会や取締役会に関する業務にあたるため、そのための法律も知っておかなければなりません。ビジネス実務法務検定試験は、これらの法律関係の知識を得るために役立つ資格なのです。
社内の一体感が味わえる
総務部でのやりがいは、仕事を通じて多くの人と接し、社内での一体感を味わえる業務に関わることができることです。総務部は社員のモチベーションを上げて、一人ひとりが気持ちよく業務にあたれるようにサポートします。各部署で足りなくなった備品を注文したり、困っている社員の悩みを解決するように最善を尽くすのが仕事です。社内で色々なイベントを開催するときには、総務部が中心となって企画にあたります。企画、準備から携わっていると、イベントが終了したときに達成感を味わうことができるでしょう。
総務部の仕事は、会社の社員が気持ちよく仕事ができるようにサポートすることです。困っている人に寄り添って、解決に力を貸せるのはやりがいにつながります。社員が円滑に業務できるように尽力し、感謝してもらえたときには自身のモチベーションも上がるでしょう。総務部の仕事は社内だけの仕事ではなく、社外のお客様との関わりもあります。人と接することが好きな人にはやりがいを感じられるでしょう。
限られた予算をうまくやりくりできたとき
総務部は限られた予算の中から、社内で必要な備品などの消耗品を購入しなければなりません。必要なものを購入したほうがいいのか、リースしたほうがいいのか、判断することも重要です。仕事は営業部などのように、成果が数字で表れることがありません。その分、自分が提案した経費の削減案などが採用され、その案がうまくいったときにやりがいが感じられます。縁の下の力持ちである総務部は、社員のために尽力する仕事です。人を支えることが好きな人は向いているのではないでしょうか。
やりがいを持って業務にあたろう!
総務部の仕事は、目立つような仕事ではないものの、社内全体を見渡すことができる仕事です。どの部署でどんなことがあるのかを把握する、細やかな観察力が必要です。業務がスムーズにできるように、また自己のスキルアップのために必要な資格を取得するのもいいでしょう。仕事を通して色々な人と関わり、刺激を受けて人間的にも成長できる総務部で、やりがいを持って業務にあたりましょう。
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text:
3.キラキラ橘銀座商店街でのリノベーション事業
ランドブレイン(株)で商店街の3つの空き店舗を買い取り、リノベーションしてマッチングする事業に参画した。@踏切長屋、2軒の長屋を改修した。名前は東武亀戸線の踏切のそばにあるためで、初期投資2.500万円、令和4年8月に2.500万円以上で、売却行う予定である。Aウラたちばな通り(仮称けん玉横丁)2軒長屋・コワーキングスペース企画を令和4年2月から実施した。
4.まちづくり会社 つながるたちばなの設立
紙田氏を含め墨田区を定年退職した部長をはじめ6人で、各自50万円の出資金でまちづくり会社を立ち上げる。建売住宅の計画(2戸)があり、商店街通りに面した側だけでも購入して商店の連担性を維持する事業を墨田区から500万円の補助を受けて開始する。自身の保険を解約して借地権買い取り(1950万円)を行う。  商店街や建築だけでなく人・なりわい・歴史をつなげるエリア・マネジメントを行ってゆく、事業主体であり、インキュベーターであり、コーディネーター、セールス・プロモーターでもある。必要に応じて、戦略的に立場・事業参画形態を変える必要がある。
Copyright(C) 2005 Shoutengai_Kenkyuukai All rights reserved design by tempnate


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作文や日記が苦手な子どもは、完成させるのに長い時間がかかってしまいがち。我が家でも今年3年生になる子どもがいますが、算数や漢字ドリルはさっとできるのに、作文や日記だけは「どうしてもうまく書けない」と泣きながら書いて、数日かかってしまうことがよくありました。
そこで、いろいろと試してたどり着いたのが、次に紹介する、とある方法。この方法で書いた作文を提出したところ、子どもが「先生からとてもわかりやすいとほめられた!」と、自信を持って報告してくれました♪
“写真撮影”・“箇条書き”・“本番前の下書き”の3ステップで作文上手に♪
実際に我が家で取り入れたのは“写真撮影”“箇条書き”“本番前の下書き”の3ステップを踏む方法です。
最初のステップは、写真撮影です。遊びに出かけた際、子どもと一緒にいろいろなものを撮影しておきましょう。コツは子ども目線の写真を撮ること。例えば大人は動物ばかり撮影しがちですが、子どもたちは動物の名前や説明書きまでしっかりと興味を持ち、たくさんの写真を撮ってきます。こうすることで、実際に書くときに細かく思い出すことができます。
次のステップでは、書きたいことを箇条書きで書き出します。お出かけをした当日に書き出すのがベストですが、疲れている場合は2~3日中でもOK。できるだけすぐに始めましょう。それを元に、写真を見ながら当時のことを思い出し、どんどん肉付けしていきます。ママやパパは質問をしながら、天気や景色、何をしたのかなど、詳しい情報を引き出してあげましょう。
ステップ3:本番前の下書き
最後のステップは、本番前の下書きです。箇条書きだけでは淡々とした文章になってしまうので、下書きをしながら感情や説明を取り入れるように導いてあげると、文章が豊かになりますよ♪
みちがえるように生き生きとした作文の完成!
「動物園に行きました。たくさんの動物がいて、楽しかったです」。
これは、昨年2年生だった子どもが、3ステップを取り入れる前に書いていた文章です。それが3ステップを取り入れたことで、次のように変わりました。
「今日は家族全員で、〇〇動物園に行きました。雨がとても心配だったけど、晴れてとてもうれしかったです。動物園には、私の好きなレッサーパンダや大きなトラがいました。でも、暑かったのかみんな寝ていて少し残念でした…」
気持ちや状況を付け足すことで指定の行数を埋められるだけでなく、当時の様子が生き生きと伝わる文章に。先生にもほめられて、自信にもつながったそうです♪
子どもはどんな風に作文や日記を書くか、その方法を知らないだけ。でも、ママやパパが導いてあげれば、読み応えある文章を書けるんです。また、夏休みの予定がある程度決定した段階で、何を作文や日記に書くのか先に決めておくと、当日は写真撮影に力が入りますよ♪
3つのステップだけでできる作文法、この夏休みにお試しあれ!
就学時、教育学・看護学・介護・小児栄養・公衆衛生・児童福祉・カウンセリングなどの専門教科を学ぶ。ママになったあとは、これらの専門知識と育児経験を活かし、ライターの道へ...
「ねえこれ知ってる?」
友だちにも教えてあげよう♪
hatenabookmark
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text:
夏目:わかってきましたよ。貴社のコア技術は、長く「いままで見えないものを見えるようにする」「見えたものを数値化する」ことだったわけですね。大砲の弾を遠くの目標にあてる測距義(そっきょぎ)も、眼の検査に使う装置も、コア技術はこれです。
夏目:そして、アメリカのベンチャーの買収により「見えたデータを機械に連動させれば、自動で動く機械ができるんじゃないか」という段階まで進んだ。これは「光学機器から得た情報だけでなく、GPSや各種のセンサーから得た情報も活用すれば農業機械や建設機械を自動化できるはずだ」と具体化していった、と。
平野:おっしゃるとおりです。
夏目:私がしゃべってすみません。よく、バブルが崩壊した時期に現在こうなると見通せましたね。もしアナログの測量機だけを作っていたら、御社は現在の技術によって市場から駆逐される側だったと思うんですが。
平野:そうなんです。ただこれ、最初は「なに? おもしろいじゃん!」というノリでスタートした次第なんですね。
アメリカ駐在時の仲間とともに撮影した一枚。
最前列右から4人目が平野氏。
1998年、アメリカの子会社が赤字を脱却した時期の写真だという
人類の大問題だからこそ
平野:私がオランダに赴任していた時代に親友になった米国在住のアイルランド人が「土木の分野では、計測だけでなく、将来は施工も自動化されるよね」「それの実現を目指しているベンチャー企業があるよ」と連絡をくれたんです。親友はいまも、アメリカの子会社のCEOをやってくれています。
夏目:アンテナに引っかかったところまでは偶然だったんですね。
平野:ただし、このあとは必然だったと思います。今のお話を聞いてたら、クレイトン・クリステンセンの「イノベーションのジレンマ」という書籍の内容を思い出しました。本業が潤っているほど新しいことを始められない、というのです。
今思えば、当社はこれの逆でした。双眼鏡や照準器などで培ったコア技術を、戦後、別の事業に活かしてサバイバルしてきたんです。結果、上層部/現場の別なく、多くの人間がいつも「このままじゃいけない」と考える社風になったのでしょう。当時、私が38歳、子会社CEOの親友が33歳と若く、かつ夢物語のような話を、本社の幹部の大多数がサポートしてくれたんです。
いまの事業があるのは、先輩たちに先見の明があったからこそ。本当に感謝しています。
夏目:平野さん、自分の手柄にせず、先輩を立てるあたりがカッコいいですね......。
平野:あとは、ビジュアルが衝撃的だったこともラッキーだったと思います。夢物語のようなことを口頭で説明してもなかなか伝わりません。そこで「わかってもらうためには実現するのが一番いい!」とブルドーザーがほぼ自動で動くさまを実演したんです。すると一様に「これはすごい!」となるんですね(笑)。
夏目:そんな話も踏まえ、今後、機械の業界はどうなっていきますか?
平野:間違いなく、様々な産業が自動化へと進んでいくと思います。しかも、これは未来の話でなく、すぐ訪れる近未来の話です。キーワードは「定量化」。光学機器やセンサーやGPSで集めたデータをマシンにリンクさせる、まさにその部分が難しいのだと思います。
そんななか当社は、医療、農業、土木の分野に狙いを定め、「医食住」を変えようとしている、というわけです。
夏目:衣食住じゃなくて医食住なんですね。なぜこの分野だったんですか?
平野:地球規模の問題だからです。人類の大問題だけに、市場規模も大きい。世界の自動車産業の市場規模は約100兆円、しかし世界の農業や土木は700兆円~800兆円規模ですからね。
イノベーターになりたいなら
一人でハンバーガーを食べてから
夏目:いやー、平野さんのお話、面白かったです。
ときに平野さんはどんな人なんですか?
平野:元々はエンジニアです。性格的な特徴としては、人と違うことをすることが好きです。例えば、好きな数字は4と9。日本では「死や苦につながる」と嫌われる数字ですが、私はだからこそ好きですね。
夏目:ホントはちょっと変わった方なのかな、と思った瞬間でした。
平野:(笑)。だから、事業を選ぶときも、だれもやっていないことを「面白そう!」と思ってしまったんでしょう。
あとは、どれくらい苦労するか考えませんね。考えていたら、絶対にできないから(笑)。
夏目:ポジティブでかっこいいけど、その考え、様々な失敗も呼び込みますよね......。
平野:はい、エンジニア時代もよく普通ではない図面を書き、なかには大失敗したこともあります。電池ボックスって、普通はマイナス側に電池をおさえるバネがあるんです。しかし、スペースを効率をよく使うため、たまたま電池のプラス側にバネをもってきたくなり......「こっちがマイナスって誰が決めたんや」と通常とは逆の電池ボックスをつくったんですね。その結果「いつも電池を逆に入れてしまう」と大クレームをいただきました。私は24歳くらいで、「ここまで慣習に逆らっちゃいかんのやな」と学びました。
夏目:アメリカのベンチャーを買収した時も様々あったとか?
平野:ええ、私はあまり「大変」と思わないんですが、あの時は大変でしたね(笑)。アメリカで新会社を立ち上げ、元エンジニアの私が、総務や経理など会社のオペレーションも見ることになりました。するとすぐ資金繰りから、「私が彼にされたことはハラスメントではないのか」といった人事上の難問まで私の元に持ち込まれてきたんです。しかも、英語で(笑)。
夏目:いろいろ学びもあったのでは?
平野:正解を探し書籍を読み、先輩の話を聞き、もがきました。私は未熟で、決済を求められても、何が正解かわからないのです。正直に言えば「誰とも会いたくない」と思い、昼食はハンバーガーを買って、わざわざ社員に会わないよう公園に行って食べるような状態でした。
ところが、ある日突然、悟ったんです。「経営は算数ではなく、絵なのだ」と。経営には算数のような正解はなく、様々な「カラー」があるのだ、と。回答は自分自身がキャンバスに色を塗って作っていけばいい、だからこそ創意工夫もあるのだ、と......。
夏目:......壮絶ですね。
平野:しかも、売上は立たずコストばかりかかるから、銀行との交渉もしなければいけません。現地の銀行に行き「売り上げは急激に伸びています。研究開発費が膨大なだけなんです!」と必死で訴え、与信枠の拡大を求めたこともありました。よく、水前寺清子さんの曲の歌詞から「ぼろは着てても心の錦♪」と自分に言い聞かせていましたね。
夏目:多くのイノベーターが、そんな思いをして世の中を変えてきたんでしょうね。
平野:ただ、不思議と振り返ってみると、最高の体験なんですよね。私は今の未来が訪れると堅く信じ、今まで誰もやっていない、と毎日面白がっていました。
今思えば、そんな興奮こそが、未来へと進んでいくエネルギーだったのかもしれませんね。
平野聡(ひらの・さとし)/1957年、福岡県生まれ。'82年に東京電機大学理工学部を卒業し、株式会社トプコンへ入社。主に海外事業畑を歩み、2007年に執行役員就任。その後、'10年に取締役兼執行役員、'12年6月に取締役兼常務執行役員を経て、'13年6月から現職
1972年、愛知県生まれ。早稲田大学卒業後、広告代理店入社。退職後、経済ジャーナリストに。「マーケティング、マネジメント、技術がわかれば企業が見える」と考え、これらを報じる連載を持つ。講談社『週刊現代』に『社長の風景』を連載、大手企業トップのマネジメント術を取材する。
著書は『ニッポン「もの物語」』(講談社)など多数。現在は「夏目人生法則」のペンネームでも活動し、Itmedia、ダイヤモンドオンラインなどで記事を連載する。
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text:
2014年の「同居をやめた時の年齢別の離婚率」を見てみると最も割合が高いのは、実は30代なのです。なかでも30〜34歳の女性は3万283件で最多となっています。
なぜ、この年代で離婚をする女性が多いのでしょうか?
ヒントは先ほどの同居期間別の離婚率にあります。2013年の調査では同居期間が5年未満で離婚する割合は全体の32.1%。次に多い同居期間5〜9年の離婚率の20.9%と比べ、およそ11.2ポイントも高い結果になっています。
現在、初婚年齢の平均が29歳であることを考えると、結婚から5年以内の34歳までで離婚数が多いのは自然といえるかもしれません。
女性が経済的に自立すると離婚が増える?
「離婚」が増えることは、しばしば女性の「経済的自立」とも関連して語られます。平成27(2015)年度の厚生労働省の「人口動態総覧」を見てみると、女性の自立が進むアメリカ(女性の就労率69.2%)では人口1000に対し、婚姻数が6.8件。一方で離婚数が2.8件となっています。イギリス(女性の就労率73.4%)では婚姻数4.5件に対し離婚数が2.0件。どちらも高い数値といえるでしょう。
また、女性の就労率が82.5%ともっとも高かったスウェーデンでも離婚率は高く、女性の自立と離婚率の関係性が伺えます。
ロシアの離婚率は日本の2.5倍
しかし離婚率が高い理由の全てが「女性の経済的自立」であるわけではありません。離婚率が高いことで知られるロシアでは1000人に対し婚姻件数は8.5で、離婚件数は4.5。同調査では日本の離婚件数は1000人に対し1.8件なので、およそ2.5倍の人たちがロシアでは離婚していることになります。
このロシアや旧共産圏の国の離婚率が高い理由として、「貧困」が関係しているとする向きもあります。現在、ロシアの貧困率は16%。経済的に安定していないと結婚生活を続けるのは困難ですし、貧困が原因でパートナーがアルコール中毒になり、DVの被害を受けて離婚せざるを得なくなる場合もあります。
また、貧困率17%で格差の広がるアメリカでは、富裕層の多い都市部の離婚率よりもワーキングプア層の離婚率が高いとされています。
「生活費を渡さない」が離婚理由として増加中
2014年の調査では日本の離婚理由のトップは男女ともに「性格の不一致」。しかしよく見てみると、妻の側の離婚理由として「生活費を渡さない」は28.5%。実は2007年以降、この割合は増加の傾向にあるのです。
経済的に自立しているからこそ、「離婚」という選択肢が取れる場合もあれば、経済的に立ち行かないから「離婚」という選択肢を取らざるを得ない場合もある。
近年、日本ではシングルマザーの貧困の実態が明らかになってきました。離婚やシングルマザーへの偏見はなくなりつつありますが、就業面、経済面ではまだ問題が山積み。離婚という選択をしても女性が活躍できる社会が求められているのではないでしょうか。
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text:
自己評価が高いと行動力もアップする
ではどうしてそこまで自己評価にこだわる必要があるのでしょうか?
これは僕自身若い頃苦しんでいたことなのですが、自己評価が低いということは、自己評価が高い人よりも断然不利なんです。
自己評価が高い人がカンタンに歩ける道が、自己評価が低い人には急な登り坂くらいに感じる。
なにかをやろうと決めても、「もしうまくいかなかったら」とか「才能がないんじゃないか」という「足かせ」があるわけです。
悩んで考えて、自分を追い込んでやっと「エイッ」っと一歩踏み出さないと行動に移せませんでした。これはすべて自己評価が低いことが原因です。
あとから考えれば、「もっと早くやっておけばよかったな」と思うことも少なくないのですが、だからこそ、自己評価というものは高ければ高いに越したことはありません。
職場で自己評価の高い人たちを増やす
人を褒めることで自分だけでなく自分の周りの人達の自己評価も上げることができれば、アクションを起こせる人が増えていきます。
特に職場では自己評価が高い人が多いほど問題解決や目標達成のスピードも速くなります。
新しい商品を開発しよう、大きなイベントをやってみよう。そう声をかけても「でも失敗したら」なんて人ばかりでは何も先に進みませんから。
とはいえ、じゃあ具体的にどうすればいいのという話になりますよね。
一番手軽なのが褒め日記をつけることです。
これは自分自身についてもそうですが、自分が関係するすべての人達に対しても行ってみてください。
小学生まではとにかく褒める。子供が自立するための子育てとは?
ホンネでぶつかる 僕には3人の子供がいます。 たとえば長女はもう小学校4年生ですが、1年1年変わっていきますね。 それまではすぐにかんしゃくを起こしたり、ふてくされて部屋に閉じこもったりしていたのが、 ...
手書きでもパソコンやスマホに入力するのでもいいのですが、ルールとしてはもう「褒めまくる」ということは徹底してください。
どんなに小さなことでも
「○○ができてすごい」
「○○があって幸せだ」
というように、「できたこと」「うれしかったこと」などだけを書き出すのがコツです。
せっかち→決断力がある
といったように、多少ムリにでも今の自分の自己評価が上がるような表現を見つけることで褒める力もアップしていきます。
ちなみにNLPの世界では「リフレーミング」という考え方があるのですが、褒め日記はまさにリフレーミングそのものです。
あっという間にピンチをチャンスに変える「リフレーミング」のチカラ
受け取り方は変えられる 僕たちは無意識のうちにいろんなことから影響を受けています。特に人から言われたことはいつまでも心の片隅に残っているものです。 同時に、僕たちは自分自身が発している言葉からも影響を ...
人を褒めると相手だけなく自分自身の自己評価が上がる。自己評価が上がると自信を持って行動できるようになるため、チームワークもよくなり、仕事力もアップする。
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text:
Guest in Focus: Michiyo YAMASHITA – NIPPON CONNECTION BLOG
Japanese Film Festival Nippon Connection
Kintsugi steht für die traditionelle japanische Kunst der Reparatur von Keramiken, die sich im 16. Jahrhundert entwickelt hat. Zerbrochene Schalen und Behältnisse werden wieder zusammengesetzt und die Bruchstellen golden verziert. Dadurch entsteht ein neues, einzigartiges Design. Die Künstlerin Michiyo YAMASHITA gibt Ihnen im Kintsugi-Workshop einen Einblick in dieses faszinierende Kunsthandwerk. Anschließend können Sie selbst zerbrochenen Lieblingsstücken neues Leben einhauchen!
Vielen Dank an Michiyo YAMASHITA für das Interview.
Wie sind Sie auf Kintsugi gestoßen?
Auf Kintsugi bin ich in den 90er-Jahren gestoßen, als ich noch in Japan lebte. Bei einem misslungenen Sprung auf den Geschirrschrank hat die Katze, die ich damals hatte, ein Teekeramik-Set aus der Taisho-Zeit (Anm. Üb. 1912–1926) zerbrochen. Ich hatte es für meine Verhältnisse recht spontan auf dem Flohmarkt erstanden. In einer Zeitschrift, die ich zufällig in die Finger bekam, stand etwas über Kintsugi, und ich ließ die Keramik von dem Kintsugi-Meister, der im Artikel vorkam, reparieren. Ich war sehr erstaunt, dass die Reparatur sogar teurer war als die ursprünglichen Keramiken. So hat es begonnen. Das Teeservice habe ich heute noch und halte es in Ehren.
Danach verging eine lange Zeit und ich vergaß Kintsugi vollkommen. 2017 hörte die Bekannte einer Bekannten, dass ich töpfere. Sie erzählte mir, dass es in Japan eine besondere Reparaturtechnik namens Kintsugi gebe und sie jemanden sucht, bei dem sie das erlernen könne. Damals gab es in Frankreich noch kaum jemanden, der oder die Kintsugi machte. Also versprach ich, es mir bei meinem nächsten Japanbesuch auf jeden Fall anzueignen – und ich erhielt wirklich die Chance dazu. Direkt danach begann ich, bei einer Vereinigung für japanisch-französischen Kulturaustausch Kintsugi zu unterrichten. Kintsugi mit echtem japanischen Urushi-Lack muss allerdings an einem speziellen Ort getrocknet werden und die Trocknungszeit beträgt mehr als einen Monat. Deshalb unterrichte ich Kintsugi im Neuen Stil, bei dem Kunstharz-Kleber und sogenannter „Shin-Urushi“ („Neuer Urushi-Lack“) verwendet wird.
(Nippon Connection 2022 – Nippon Culture: Kintsugi-Workshop ©Michiyo YAMASHITA)
Was fühlen Sie, während Sie an einer Keramik arbeiten und nachdem Sie ein Stück fertiggestellt haben?
Währenddessen bin ich innerlich sehr ruhig. Und wenn ich fertig bin, freue ich mich natürlich.
Ist Kintsugi in Japan sehr bekannt und beliebt?
In den letzten zehn Jahren ist Kintsugi im Neuen Stil sehr beliebt geworden und ich habe den Eindruck, es gibt seit einigen Jahren immer mehr Leute, die Kintsugi machen.
Welche Bedeutung hat Kintsugi heutzutage?
Es gibt heute viele Menschen, die sich für Nachhaltigkeit interessieren. Bei Kintsugi repariert man zerbrochene Keramiken, haucht ihnen ein neues Leben ein und macht sie dabei noch schöner. Mir erscheint es deshalb ganz natürlich, dass Kintsugi fasziniert. Ich würde mich sehr freuen, wenn durch den Workshop noch mehr Leute davon erfahren.
(Nippon Connection 2022 – Nippon Culture: Kintsugi-Workshop)
Kintsugi-Workshop (Workshop in japanischer Sprache mit deutscher Übersetzung)
mit Michiyo YAMASHITA
auf dem 22. Nippon Connection Film Festival
Das Programm und Tickets sind ab Mitte Mai 2022 auf der Festival-Homepage verfügbar.
第22回ニッポン・コネクション映画祭では、山下美千代さんが金継ぎワークショップを行います(日本語、ドイツ語通訳)。
インタビューにご協力いただいた山下美千代さんに感謝します。
どのようなきっかけで「金継ぎ」と出会いましたか?
金継ぎとの出会いはまだ日本に住んでいた90年代に飼っていた猫が蚤の市で買った大正時代の茶器セット(その頃の私にとってはずいぶんと思い切って買った品でした。)を茶箪笥へのジャンプに失敗して壊してしまい、たまたま手に取った雑誌に金継ぎの事が書いてあり、その載っていた金継ぎ職人さんにお願いして直してもらい、買った茶器のお値段よりも良いお値段に驚いた!というものでした。今でもその茶器は手元にあって大切にしています。
その後ずーっとたって忘れていたのですが、2017年に知り合いの知り合いが私が陶芸をしているのを知り金継ぎという日本独自のリペアテクニックがあってそれを習える人を探しているとのことでした。まだその頃はフランスでやっている人はほとんどいなかったので、では一時帰国の際にはぜひ習ってきますと約束して、実際に機会に恵まれ習ってきました。その後すぐに日仏文化交流的なアソシエーションで教えるようになりました。ただ、本物の漆を使う金継ぎは乾かすのに専用の場所が必要なのと、乾くのに一か月以上もかかるため、レジン接着剤と新うるしというものを使った新式の金継ぎを教えています。
(Nippon Connection 2022 – Nippon Culture: Kintsugi-Workshop ©Michiyo YAMASHITA)
金継ぎをされている間と完成した時、どのようなお気持ちですか?
直している時は割と無心です。もちろん出来上がると嬉しいです。
日本では「金継ぎ」は良く知られていて人気なのでしょうか?
ここ10年くらい日本では新式の金継ぎが流行り、ここ数年は本金継ぎをする人が増えていると思います。
金継ぎの今日における意味合いについて教えていただけませんか?
このご時世エコに興味がある方が多いので、壊れてしまった陶器を直し、新しい命を吹き込みさらには新たな美しさを加える金継ぎが人々の関心を集めるのはとても自然な成り行きかと思います。もっと多くの方に知っていただける機会になれば嬉しいです。
(Nippon Connection 2022 – Nippon Culture: Kintsugi-Workshop ©Michiyo YAMASHITA)
金継ぎワークショップ (日本語、ドイツ語通訳)
第22回ニッポン・コネクション映画祭
プログラムとチケットに関しての情報は2022年5月半ばから、映画祭ホームページにて掲載されます。
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Posted on April 19, 2022May 31, 2022 by Nippon ConnectionPosted in Culture, Guest in Focus, Nippon CultureTagged Art, Guest in Focus, Interview, Kintsugi, Kunst, Nippon Connection, Nippon Culture, Workshop.
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One thought on “Guest in Focus: Michiyo YAMASHITA”
Maic Bergner says:
September 3, 2022 at 4:03 pm
Hallo, geben Sie mal wieder einen Kintsugi Workshop in Frankfurt/Main? Grüße Maic
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text:
上記は、書籍の前半部分に書かれていたモノを抜粋しています。お伝えしたいことは、問題解決のミソ=ポイント=極意です。
ここからは、上記を私なりに解釈した形でお伝えをさせて頂きます。
私にも問題解決の「型」があり、研修等でもお伝えをしています。なぜ「型」を作ったのか!!
3つ理由があります。①再現性高く、成功確率を究極まで上げたいから。②生産性・効率性を究極まで上げたいから。※労少なく、益多く=コスパがよい!③聞き手(相手)に伝わる・判断をし易くしたかったからです。
小川さんと言い方は違いますが、求めていることは同じだと感じました。私にとって上記を達成するために「型」が必要だった。ただ、それだけです。
問題解決で重要な点は「本質的課題」に取り組むことです。書籍では、「真の原因=真犯人」と言っていました。
真犯人とは、真の犯人。本当の犯人。いい得て妙ですね。笑
「本質的課題」ではなく、数多ある「問題・課題」ばかりに着手されている方が本当に多いと私も感じています。
「問題・課題」ばかりに着手している方の特徴として、忙しい、時間がない、大変だと言われる方が多いいです。
よくする質問で、「で、成果(結果)はでましたか?」と聞くと「・・・」の方が多いのも特徴ですね。嘘のように思うかもしれませんが、本当に多いですよ・・・。
つまり、「本質的課題」にだどりついていないため、問題そのものが繰り返し発生しているんですよね。
だから、忙しく時間がなく、結果がでない方が多いのです。
随分書いてしまったので、続きは次回にさせて頂きます。次回は問題解決の具体的なやり方・ポイントについてお伝えさせて頂きます。多分、使えるノウハウがあるのでと思っていますので、お楽しみに・・・。
あたはな本質的課題を見極め、着手をしていますか。
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text:
3.2 クーリングオフは適用されない
3.3 故障してしまった場合はどこに連絡すべき?
LAN工事はリース契約にできる?
そもそも、レンタルや賃貸という位置付けのリース契約において、ネットワーク環境を整えることが目的であるLANケーブル敷設などの工事を含む契約は結べるものでしょうか。
その答えは、可となります。
恐らくはノートパソコンやルータなどの導入に際し、それを利用するにあたっての工事や導入費が必要となります。
この導入費という考えは、施工業者から買い取る形でリース契約することが可能なのです。
契約、導入し、あとは経費として月々支払っていくことが求められますが、最低限な必要経費として考えれば、それで手を打つことも良策ではないでしょうか。
リース契約とは、施主であるあなたが施工業者とやり取りし、施工に必要な金額を、第三者であるリース業者へ託します。
リース業者は、施主のあなたに、施工代金へマージンを付け、月々支払いを要求します。
施主であるあなたは、IT資産の導入に成功し、月々の支払いをリース業者へ渡します。
施工業者は施工を完了し、施主ではなく、リース業者から施工代金を貰います。
リース業者は施工業者へ代金支払い、その代金へマージンを乗せて、施主に月々の料金を請求します。
この3点間のやりとりで、施主であるあなたは、安価な初期費用でIT資産を確保することができるのです。
LAN工事にもリース契約は適用できる?
LAN施工に対するリース契約という形態は、昔からよくある話です。
リース業者も、工事や導入費などをリースに乗せる事への問題視をするわけではなく、これから賃貸するIT資産を有用に活用するためには、そういった必要経費も厭わないという考えを持っています。
リース契約が終わった際には、何もLANケーブルを引き剥がして現状復帰するわけではありません。
機器の返却こそ求められますが、そこまでする価値がないものに関しては、減価償却資産として捉えられます。
減価償却資産はリース満了後には破棄されてしまうので、お互いにWin-Winな契約となるわけです。
リース契約で月々の支払いが発生しますが、例えばノートパソコン2台とLAN工事とIP電話の設置で60万円をかけたとします。
これに概ね5年のリース契約を結んだとした場合、リース利率を2%と考えて、月々の支払いは12,000円程度となります。
また、リース契約に関して一括支払いとする利用者はそうそう居ませんが、支払いを分散するだけがリース契約の価値ではありません。
後述のお話の中で、その付帯価値について語りたいと思います。
リース契約にするメリットとデメリット
LAN工事をリース契約にすると、初期費用を抑えることができるだけではなく、機器を返却する事になるから、処分について考えなくて良いという点や、故障の時には補償を受けることができるという点などがあるよ。
リース業者がマージンを取るという時点で、概ね「初期導入費用を安価にする」というメリットと、「合計の支払い額が、一括支払い額より高額になる」というデメリットが思いつくかと思います。
それだけではなく、リース契約自体が「ローンではなく賃貸契約である」ということにも着目しなくてはなりません。
購入したIT機器は当然、リース契約が終わったら返却をします。
またレンタル機器である以上、返却後の資産について、責任を負う必要がありません。
判りにくい概要をお話しましたが、このメリットとデメリットがどのような作用をもたらすのかがポイントなのです。
リース契約とするメリットは、ローン契約などと違い、賃貸契約であることが一番の理由です。
IT資産は概ね5年もするとその価値が減衰します。
つまり、今導入したIT資産は、5年経過後は「そろそろ買い替え時かな」という認識になってしまうわけです。
それを自分で購入したとなると、邪魔な置物でしかなくなる機器に対して「どう処分するか」が悩みの種となってしまいます。
リース契約で導入した機器は、レンタル品であるため、それをそのまま返却してしまえばよいわけです。
またこれに隠されたメリットがもう一つあります。
それは「リース業者は、パソコンなどのIT資産には概ね保守契約を結んでいる」ということです。
つまり、ありがちな故障などの事態になったとき、リース業者によって保守契約が管理されているため、「無償で修理が可能」であるということです。
リース契約のデメリット
リース契約でIT資産を導入した際に留意するべきは、良い意味でも悪い意味でも「賃貸契約である事実」です。
リースを満了した際に機器の返却が求められますが、どうしてもそのIT資産がまだ必要である場合、再リース契約を結ぶことが出来ます。
しかし、前述の保守契約は、機器の経年後に高額になってしまうパターンが多く、再リース時は月々の支払いが値上げしてしまう可能性があることを覚えておきたいです。
一括支払いにするメリット
一括払いで支払う予算があるなら、別に現金払いでも良い気がします。
ですが、前述したメリットを気にしてリース契約とする手段を選ぶ方がいらっしゃるのも事実です。
リース契約で一括払いを選ぶと、年利が安く設定されるというメリットが生まれます。
つまり、IT資産とLAN工事に、保守契約と廃棄処分代という付加価値をつけて、その手数料込みであることを前提に購入するという考え方です。
このほうが資産の管理がしやすく、運用が楽になるという強みが生まれるのです。
一括支払いにするデメリット
一括払いがデメリットと考えうる要因は、導入費がトータルで考えると高くつく他、途中解約がしづらいということが挙げられます。
前述のメリットに挙げた保守契約など、若干の縛りがあるほか、紛失や故意の故障に気を遣い、契約満了まで対象機器を保持しておく必要があります。
しかし、そういった要素が煩わしいと捉える方には、リース契約という選択肢が向いていないのかも知れません。
LAN工事をリース契約にするときの注意点
リース契約を進める時には、途中解約ができない事や、トータルで考えると、リースの方が高くなってしまう事、契約満了まで機器を大切に保管しなければいけないという事などの、注意点があるよ。
LAN工事は前述のように、減価償却資産であり、一度契約してしまうと後戻りが効かないため、相応の覚悟を持って契約する必要があります。
例えば5年という制約期間の中で、LAN工事費が月々の契約の中に丸々含まれる事になると、リース業者としても、途中解約については拒否されてしまう事がほとんどです。
機器を長年使用するという意志のもと、相応の覚悟を持って契約することが大切です。
計画的な考え方を持って、どのような構成を見積もるのかが必要となります。
ネットワーク機器などはリース会社の所有物
リース契約の元で導入された機器は皆、リース業者の所有物であることを証明するためのシールが添付されます。
ネットワーク機器などの隅に、リース業者と連絡先の書かれたシールを見ることがありますが「これはレンタル品なんだ」という注意が必要です。
普通は「導入した施工業者のものでは?」と思われがちです。
ですがリース契約というのは、レンタカーリースなどと同様に、リース業者がネットワーク機器などを購入して、契約者へ提供するという形式を取ります。
機器の納品の後に、リース業者から「このシールを貼ってください」と指示を受けますが、そういった理屈でシールが貼られるものなのです。
クーリングオフは適用されない
以上の説明から、リース契約によって導入された機器は、所有者はあくまでリース業者であるため、クーリングオフなどの適用を受けません。
「機器が気に入らなかったから返品」は受け付けられますが、一度締結してしまったリース契約は無効とはならず、返金は一切受け付けられない事に注意が必要です。
通常では、リース契約は5年間からの契約となりますが「5年間使用すること」を大前提とし、契約する意志を持つ事が必要です。
故障してしまった場合はどこに連絡すべき?
IT機器は精密機械であるが故に、故障するというリスクが常に付きまといます。
そのため、リース業者はリース契約とともに、保守契約もセットで契約させることが殆どです。
借り物を壊してしまったら弁済が必要ですが、保守契約を結ぶことで、そのリスクを回避しているのです。
機器導入の際に、メーカー保守の案内が来ますので、故障の際はそちらへ修理依頼をします。
メーカー保守も、持ち主はあくまでリース業者にあるので、機器の持ち主であるリース業者へ報告の義務があります。
また、機器故障の際はリース業者へ連絡するように、というリース契約をすることもあります。
その際は、リース業者がメーカー保守へ連絡をし、修理依頼を行います。
LAN工事はリース契約ができるという事が良く分かったね。
リース契約には初期費用を抑えることができるメリットがあるけれど、途中解約できないなどのデメリットもあるから、どちらが良いのか、メリットとデメリットを比較した上で検討してみよう。
リース契約は機器をレンタルする事で、LAN工事も含めた初期導入費用を安価にする事ができます。
また、付随の保守契約により、機器故障のリスクと個別保守契約の煩雑さ、経年により不要となった機器の処分に際しても、そのメリットを発揮します。
デメリットにも気をつけなくてはなりません。
あくまで借り物であることと、トータルコストが高くなること、クーリングオフの適用が難しいことは事前に把握しておき、適切な判断で契約する事が望ましいと言えます。
会計処理上LAN工事は固定資産になる?勘定科目は?償却年数は何年?減価償却資産となる理由
LAN工事は見積もりから工事完了までどのくらいの日数が必要?スケジュールを逆算して円滑に手配を進めよう
あなたの街の音響工事業者!
あなたの街のLAN工事業者!
あなたの街の電気工事業者!
オフィス設備に関するご質問、ご相談を受け付けています。電話やLINE@よりお気軽にご連絡下さい。
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text:
オーロラを見るのに南極や北極まで行かなくても良いという話:ヨーロッパ国際線の飛行機からオーロラを見る | リスボン、シントラ、オビドス 旅行記 : A travel note to Lisboa, Sintra, Óbidos | 旅行 | 飛行機と旅行:Aircrafts and Travel
ヘルシンキ発の夜便でオーロラを見る
機内からオーロラを撮るには
ヘルシンキ発の夜便でオーロラを見る
今回2018年の夏、リスボン旅行の帰りに、機内からオーロラを見ることができました。 いつもはトイレに行きやすいよう、国際線では廊下側の席を選んでしまうのですが、 今回の旅では珍しく北側の窓際席が取れたので、外が暗くなる前からワクワクして待っていました。
今回利用したのはフィンランド航空のヘルシンキ-成田線。出発は現地9月11日17:15。 機内食の片づけが終わり、室内灯が消えたのが、ちょうどフィンランドからロシア上空に入る、最も北極に近いエリア。 早速北側(進行方向左側)の窓に顔を張り付けて外を見ると、期待通り、やや後ろのほうに、それらしいものが見えました。 最初はぼんやりと白く細長い飛行機雲のようなものが見えていましたが、それがやがて波を描き、よく写真で見るようなカーテンのような形になって揺らめき始めます。 明るさも最初は星と同じくらいで、まさに夜の雲のようでしたが、徐々に明るくなり、やがて飛行機の主翼にもはっきりとその姿が映り込むくらいの明るさとなりました。 オーロラは肉眼で見ると白く見えるのですが、最も動きが激しい時には、ほんのり赤や青の光も交じります。 他の乗客が皆シェードを下げて眠る中、私たちは興奮して窓の外のショーを眺めていたのでした。
なお、オーロラが、それとわかるようにカーテンのような形で見えていたのは、室内灯消灯後、都合2時間くらい。 そのなかで、特に光が波打って明るく見えていたのは数回、それぞれ10~20分の間です。 そのあとは徐々に暗く、動きもなくなり、ぼんやりと明るく光る雲のようなものが1時間ほど見えていました。 こうなってからでは、それがオーロラであることには気づかないでしょう。
過去にもロンドンからの帰国時、たまたま北側の窓側に席が取れた時にはオーロラが見えました。 その時には、フライトアテンダントの方に「あれオーロラですよね」と確認しなければいけないほどの淡い光でしたが。 ヨーロッパの夜便では意外と高い確率でオーロラが見えているのかもしれません。 皆さんも北側の窓側に席が取れた時は、眠いのを我慢してぜひオーロラを探してみてください。
最後に、撮影したオーロラを、肉眼で見た色に近い色になるよう、白く色調補正してみましたので参照ください。
機内からオーロラを撮るには
機内からオーロラを撮るには、特別な機材は必要ありません。 このページに載せている写真は、すべてiPhone8の背面カメラで、ごく普通に窓から撮影したものです。 ただ、残念ながら色は正確に再現できません。本来なら白いオーロラが緑色に写ってしまっています。 また、やはり感度が低いので解像度が不十分ですね。iPhoneで長時間露光を可能とする「星撮りカメラくん」のようなアプリと、機内に持ち込めるミニ三脚を使えば、より鮮明に写せたかもしれません。 なお、iPhone純正 (カメラ)アプリの「ビデオ」撮影では全く感度が足りず、真っ暗でした。「写真」で撮る必要があります。
星空が簡単な操作で撮れるカメラ:星撮りカメラくん
康行 Nagasima 写真/ビデオ 無料
なるべく簡単に星を綺麗に撮れるように開発したカメラアプリです。星の写真を撮ったことない人でも迷うことなく使えるように、設定項目をできるだけ少なくしたのでとりあえず使ってみてください。 このアプリで星の写真を撮ることに興味をもってくれる人が増えるといいなと思ってます。


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text:
(2)社会の様々な場面において活躍の場があることを認識し、自主的な活動に取り組み、そのもてる能力及び行動力を発揮すること。
高校生からは、「 多くのことを学べました。若者の持つ活力が循環するまちについて、そして挫折(*1)について、繰り返し読んでみます 」という、うれしい返信がありました。
(*1)挫折は、高校生からの3つの質問の内の1つです。後日アップする予定(発信者の了解済)です。
うれしい返信文を読みながら、自戒の必要性も感じました。冒頭に記した高校生の言葉からです。「 政治家と自分たちの間にかなりの差を感じる 」との発言がありました。差を、距離・隔たりと読みました。また、大分市内の短大生と意見交換をした際にも、「 市議会議員さんて、ほんとうに居たんですね 」という衝撃的な発言がありました。本心からの発言だと感じました。
それぞれ意味するところは違います。それぞれ真剣に受け止めなければならない言葉だと思います。
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人間を愛するとは、不完全な存在を愛するということ | ライフパワーエネルギーコーチ 河合純也 株式会社JSW
人間を愛するとは、不完全な存在を愛するということ
河合純也の世界をMr.Kが解説する
存在の不思議。 人間の存在。 自分の存在。 自分とは何者か? 人間は、どんな生き方をするかを考える前に、 自分にはどんな使命があるかを考える前に、 そもそも、自分がなぜ生まれてきて、生きているのか? 生きているだけで、生きて居るということが、どれだけ不思議なことなのか? 自分がここに存在するということが、どういうことなのか? どれほど不思議なことなのかを、 少なくともこの僕は、考えないではいられない。 今、現在、ここで、 自分がまだ存在していなかった100億年前の宇宙の様子を ハッブル望遠鏡がとらえた映像で見ることができる。 まだ人類がひとりもいなかった時の星を、 今、この自分の目で見ているという不思議。 今現在と過去が繋がっているという事実。 そして、既に実在しない、深遠の過去を、 今、自分の目で見ているという不思議。 100億年前の宇宙の姿を見ながら思うこと。 人間の想像力はかくも凄いものなんだなあ、 人間は偉大な存在である、ということと、同時に、それでも、 人間の考えることには限りがあるのだなあ、 知れば知るほど、知らないことだらけだなあ、と。 こういうのを「無知の知」と言うんだが、 知ることは上りではなく、振り出しに戻ることなんだなあ、と。 そして、 人間を愛する、とは、不完全な存在を愛する、と言うことなんだなあ、と。 自分を愛する、という場合だって全く同じだ。 不完全な自分を、自分で自覚し許しながらも、 より善い自分への成長を目指す。 人間的な生き方を求めるというのは、 大宇宙によって人間に与えられた全てを活かして生きること。 だから、物欲も我も活かす。 人間に完全性を求めないのが「愛」に到達する。 人間って、ちょっとでも自分に不都合なことがあると、 相手を「嫌だな」と感じたり、 自分だって欠点があるというのに、相手にだけは完璧を要求し、 それを直させようとする、そういう自分がいるんだ。 僕の中にも、勿論、そういう自分がいたけれど、 それでは自分の価値観を相手に押し付けているのと同じなんだ。 今では、そういう自覚が持てるように成長できた。 人間には、大自然から与えられた肉体がある限り、 物欲を捨てろ、性欲を捨てろ、我を捨てろ、偏見を捨てろ、 そう言われても捨てられるものではない。 そもそも、捨てる必要なんてない。 話は全部、逆なんだ。 そういうものがあるからこそ、人間は人間で居られるのだ。 人間が、人間として、成長できるのだ。 確かに、自我があるから、対立も起きるし、問題も起こる。 しかし、だからと言って、自我を否定し、自我をなくせば良いのだと、 短絡的に考えるのは間違っている。 そういう倫理観はどこかで間違いを起こす。 人間の文化の歴史が、そのことを証明している。 人間は、自分には我があるのだという、 そういう強い自覚があること、それがあるからこそ、 他人の言うことに耳を傾け、他人の立場に配慮する、 そういう謙虚さを持つことができるんだ。 そういう「自覚された我」があるからこそ、 人間らしい心を作れるし、 人間的な生き方もできるのだ。 大宇宙には、プラスとマイナスのエネルギーが半分ずつで、 そのエネルギー・バランスによって秩序が保たれている。 これこそが宇宙の根本。 人間もこの力によって作られている。 だから、長所半分、短所半分。そういう構造。 人間に完璧を求めちゃいけない理由は、ここにある。 人間が持つ理性は、人間に完全完璧を要求する性質がある。 論理的でなくてはならないとする、その性質が、 人間を苦しめて息苦しくしてしまう。 自分で考え、哲学する人の突き当る壁は、 理性や言葉で表現しようとしてもできないことに直面することだ。 そういう場合は、沈黙するしかない心境になる。 言語化できないことまで言語化しようとする人間の悩み。 人間とは、「私」とは、感じる感性の塊である。 僕は、それを「魂」と呼んでもいいと思っている。 理性に支配されてはダメだ。 理性=人間、ではないのだ。 理性は、成長するために道具に使えばいい。 成長した結果として、自分を捨てられるのであれば、 それはそれで人間的成長というものだ。 僕はまだそこまでは到達していない。 それでも、僕は成長するために生きていたい。 人間性が豊かであるかどうかは、 自分と違う考え方の人や、自分と違う立場の人を、 どれだけたくさん懐の中に包容できるかどうかということだと思う。 そして、そして、 問題や悩み、苦しみというのは、 自分の本来持っている潜在能力、 これを引き出すために起こっているんだ。 これを避けて通ろうとすると、 人間は成長できない。 だから、生き方の基本は、 「逃げたらいけない」ということ。 時には言い訳し、誤魔化すこともある。 虚栄心いっぱいで生きている時もある。 でも、それでも、いいんだ。 ただ一つ、自分に起きている試練から、 逃げないで生きることだ。 どうせいつかは死ぬのだ。 だからこそ、今を生きること。 生きているからこそ、どんなことも起きるし、 どんなことだって乗り越えて行くに値する。 どんな味わいもあるのが、人生じゃないだろうか。 (Mr.K)
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text:
実際私は長年レースゲームのグランツーリスモをやっていて、そこで多くのフレンドと交流を含めたゲームライフを送っていました。
それが今その場が将棋になっただけ。
そのスタンスであるため、将棋対局サイトとしては最大手の24ではなく、感想戦機能が優れていて、結果として交流につながる81を選んで将棋を指しています。
81で指してるとよく「大会とか出たことありますか?」と聞かれるのですが、まずそもそも私は以前の記事で書いたとおりネット専でありリアルの道場なども行ったことがないので、その延長であるリアルの大会も出たことがありません。
同時に、81内で開催されている大会も出たことがありません。
これは大会というのは基本勝つために参加するものであり、それが目的であることも関係します。
前述のとおり私は勝つために将棋を指しておらず、楽しむために指したいので、大会に出る目的が自分の中にない。
あとプレッシャーがかかる状況が苦手というか嫌いというのもあります(笑)
できればそういうのから逃げたい(笑)
しかし、最近リアル=道場で指すことには少し興味が出てきてます。
ただ将棋を指すだけなら道場で指すよりネットで指した方がお金もかからない、たくさんの人と指せる、感想戦する際もすぐ盤面を正確にその局面に戻せるなどメリットも大きいのですが、将棋好き同士でのリアルでの友達、みたいなのに憧れるんですよね。
そこを込みで道場に興味ある。
ただ、逆にリアルだからこそ、面倒な人が相手の時に軽くあしらいづらくなり不快な思いをする心配もあります。
特に残念ながら将棋指しというのはあまり民度が高くない傾向にある。
もちろんそうでない人もいるわけですが、もともとコミュニケーションが得意でない私がそこでうまく処世できる自信がない。
ただ、子供好きなので道場で子供と遊びたい、というメリット?もあるんですよね(笑)
aonoharumi 2020-01-28 23:00
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text:
今日色々みてみた情報では、「栄養素は身体づくりに関係するもの、活動するために要るもの、そうして健康の調子をコントロールするもの、という3つの範疇に分割することができるそうです。」と、公表されているみたいです。
本日検索で探した限りですが、「ビタミンの種類によっては標準摂取量の3倍から10倍摂れば、生理作用を超す作用を見せ、病を善くしたり、予防するらしいと明らかになっているとのことです。」のように公表されているとの事です。
私がネットで集めていた情報ですが、「世間では目にいい栄養素があると見られているブルーベリーです。「ひどく目がお疲れだ」等と、ブルーベリー入りの栄養補助食品を使っているユーザーなども、大勢いるに違いありません。」な、提言されているらしいです。
このため、生活するためには、栄養を取らねば生死にかかわるのは公然の事実だ。一体どんな栄養成分が必須であるかというのを頭に入れるのは、極めて煩わしい ことだろう。」な、提言されているとの事です。
なんとなくサイトで探した限りですが、「疲労回復方法の耳寄り情報は、新聞やTVなどのメディアでも大々的に報道されるので、一般ユーザーのそれ相当の興味が吸い寄せられている事柄でもあるに違いありません。」と、公表されているとの事です。


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text:
今日サーチエンジンで調べた限りでは、「現代の日本では欧米化した食生活のために食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーの中の食物繊維は多量にあり、皮も一緒に食すことから、そのほかの野菜や果物と見比べても相当有能と言えるでしょう。」と、いう人が多いようです。
例えば最近では「入湯の温め効果と水の圧力のマッサージ効果は、疲労回復にもなります。ぬるくしたお湯に入り、身体の中で疲労しているところをもみほぐすと、さらに有効らしいです。」だと結論されていと、思います。
むしろ今日は「健康食品に対して「健康維持、疲労対策に効果がある、活力回復になる」「身体に不足している栄養素を補給してくれる」等の良いことを最初に持つでしょうね。」のように結論されていそうです。
素人ですが、ネットで探した限りですが、「一般的にルテインは眼球の抗酸化物質と言われているらしいです。人のカラダの中で生み出されず、加齢と一緒に少なくなって、完全に消去が無理だったスーパーオキシドがトラブルを起こすと言います。」だと考えられている模様です。
素人ですが、検索でみてみた情報では、「食事をする量を減らすとそれに比例して栄養の摂取量も足りず、冷え性になるらしく、身体代謝がダウンしてしまうのが原因でスリムアップが難しい体質になってしまいます。」のように提言されているとの事です。


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text:
購入したのは純正品ですが、別に非純正品でも良いと思います。
どちらにしても、購入して正解だったと思っています。
口に当たる感じが、馴染む
純正マウスピースは、やや硬めのプラスチック製でしたが、吸い口自体が細くなっています。口にくわえたサイズは、ちょうど良い感じ。
唇に触れた時の感触は、柔らかはないですが、カートリッジをそのままくわえた時よりもよっぽどマシで、違和感がありません。
素材の違いももちろんありますが、唇の形状にフィットしているということが違和感の軽減に繋がっているのかなと思います。
マウスピースの先端を噛んで、噛みタバコのような吸い方もできます。
ただ、もともと本体が重くて、マウスピース自体が取れやすいということもあり、長時間の噛みタバコは難しいかなと思います。
変に力が入ってしまいますしね。
マウスピースはプルームテックを衛生的に保つためにも良いアイテムです。
プルームテックは、同じカートリッジのまま何日か使用できますし、違う味を吸いたくなったら、途中で別のたばこカプセルに変えることもできます。
たばこカプセルを取り替える時や、移動でプルームテックを持ち運ぶ時には、どうしても汚れが気になってしまいませんか?
唾液がついたままケースに入れるのも、何か気持ち悪いですよね。
マウスピースがあれば、そのまま水洗いができるので気にせずに持ち運ぶことができます。
机に置いても転がらない
プルームテックは丸い筒のような形状をしています。そのせいで、机に置くと必ずコロコロと転がっていきます。
マウスピースは、机に置いても転がらないようにわざとやや平な形をしているんですね。
これ、かなり細かいことなのですが、意外と助かっています。
机の上で事務作業をしながらプルームテックを吸うダメな私ですが、マウスピースを付けていればそこらへんに置いておいても清潔ですし、転がる心配もありません。
純正品のマウスピースはどこで買える?
ここまで純正品のマウスピースについての説明をしてきました。
マウスピース自体はとても便利で、私自身は買って良かったと思っています。
しかし、1点残念だなと思うのは、買える場所がかなり限られているということです。
というより、今のところ純正品のマウスピースが購入できるのは、プルームテックのオンラインショップ、または直営店(プルームショップ)くらいのようです。
最近東京都内、福岡市内のコンビニでも、スターターキットとたばこカプセルの販売がスタートしました。
しかし、残念ながらマウスピースはまだ取り扱っていないようです。
純正品のマウスピースが欲しいという方は、プルームテックのオンラインショップで購入することをお勧めします。
画像:PloomTECH オンラインショップ
価格は、2個セットで850円と、やや割高。
ただし、この後に説明する非純正品のマウスピースは、もっと割安に購入できます。
ネット通販などでも手軽に手に入りますし、純正品が高すぎると感じる方には手が届きやすいと思います。
純正品と非純正品はどう違う?
プルームテックのマウスピースは、JTが作ったものではない、いわゆる「非純正品」も多く販売されています。
Amazonや楽天などの通販サイトを検索すると、様々なマウスピースがあることに驚きます。
オンラインショップでは豊富な種類が販売されている。
非純正の製品の中にも、純正品とほとんど変わらないタイプのものから、 色、形、硬さの違うものまで、ありとあらゆる製品が販売されています。
これらの製品は、ほとんどが純正品よりも価格が安く抑えられ、特に品質が悪いというわけでも無さそうです。
例えば、純正品よりも硬さが柔らかい、シリコン製のものや、吸い口の形状がもっと小さいものなど。
ちなみにこれらの製品は、プルームテックだけではなくプルームテックと同じようなサイズの電子タバコにも使用できるものがあります。
もっと安いものが欲しい
そもそも購入できる場所が限られる、、
など、純正品では納得がいかないという方は、一度調べてみると良いと思います。
マウスピースをつけるとケースに入らない?
付属の純正ケースでは入りきらない
ちなみにですが、プルームテック本体にマウスピースをつけると、全体的にややサイズが長くなってしまいます。
残念ながら、そのままでは純正ケースには収まりきらなくなってしまいます。
(マウスピースをつけたままでも入る大きさにして欲しかったですよね)
普段、純正ケースを使っているという方は、マウスピースを取り外してケースに収める。
もしくは、マウスピースをつけたままでも収まるサイズのケースが販売されているので、そうしたケースを購入することになりそうです。
いずれにしても、マウスピースはプルームテックを清潔に保ち、吸い口をくわえた時の違和感を軽減するには便利なアイテム。
プルームテックユーザーなら、純正品、非純正品に限らず、一度は試してみて欲しいと思います。
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text:
学習アプリの競争の焦点となった拍照捜題機能
学習アプリは2013年の「学覇君」が最初のものだと言われている。大量の問題を検索できるようになっており、宿題をするときは、目の前の問題と類似した問題を検索し、その解法と答えを参考に自分の宿題をこなすというものだった。
しかし、2016年に学習アプリへの参入が増え、競争が激しくなると、学覇君は、目の前の問題をスマホで撮影し、アップロードをすると、オンラインで講師が1対1でその問題の解説をしてくれるという有料サービスを始めた。このサービスが人気となり、学覇君は学習アプリとして成功をした。
しかし、2020年3月に、学習アプリ「作業帮」が画期的な機能「海辺捜題」を公開した。スマホで撮影し、AIが解析をし、解法と答えを表示する拍照捜題機能だ。これに「夸克学習チャンネル」が続き、人気だった学覇君は2021年1月には経営不振からの破産に追い込まれてしまった。
さらに、バイトダンスは「閃電捜題」、百度は学習専用タブレット「小度スマート学習タブレット」に拍照捜題機能を搭載していた。
▲多くの宿題では、市販のドリルやプリントを利用するため、解答がズバリと表示されてしまうものが多い。子どもたちは、このようなツールを使って、短時間で宿題を終わらせている。
子どもたちからは宿題神器と呼ばれ絶賛
この拍照捜題の本来の想定された使い方は、子どもではなく親が使うというものだった。小学生ぐらいまでは、宿題でわからないところがあると親に聞くということが多い。しかし、親にもわからない問題がたくさんある。そこで、スマホで撮影して、表示された解法を元に、子どもに教えるというものだった。
しかし、子どもはデジタルリテラシーに関しては親を上回っている。親が使っている学習アプリを自分のスマホに入れて、勝手に使い始めてしまった。子どもの間では「宿題神器」と呼ばれている。
学習アプリの運営側もそのことは認識をしていたが、アプリのダウンロード数が増え、この拍照捜題をきっかけに有料のオンライン家庭教師などのサービスを使ってもらえる。ビジネスを成功させる鍵となり、対応している問題数を増やしていった。
これからは宿題は自分でやるしかなくなる
中央弁公庁と国務院の意見では、このようなアプリを使うことが、子どもたちの思考能力を育てることの妨げになり、教育規律に反した不良な学習方法であると指摘している。また、関連部門には、教育関係のアプリなどの審査を厳しくすることを求めている。これにより、子どもたちには大好評だった拍照捜題機能は、アプリから消えることになる。
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So actually I think Noah, unusually, has this mostly wrong. These macro wars are very different from those of 2011; the debates are about numbers, not principles — basically because the big conceptual issues were settled when one side won
This time we really are all Keynesians now — or at any rate nobody is listening to the people who insisted austerity is expansionary, all unemployment is structural, etc. Summers, Blanchard, Yellen and yours truly are working in pretty much the same framework
And that framework is IS-LM-ish macro, where deficit spending is expansionary at a given interest rate. The question is how expansionary. And that's a subject for dispute mainly because we are in uncharted policy territory
My side argues that the multiplier on this big fiscal expansion will be relatively low, because it's not designed as stimulus; that's also what the Fed and private forecasters are in effect saying; and so overheating won't be large
But that view isn't based on deep principles; it's a judgment call. And I can understand where concerns about overheating come from (although puzzled why they don't think the Fed can deal with the issue)
The point though is that as far as how to think about macro, the wars are over: the Keynesians won, and only charlatans, cranks, and WSJ opinion writers (but I repeat myself) are on the other side
ということで実際のところ、ノアはいつになく概ね間違えていると思う。このマクロ戦争は2011年のものとはかなり違う。議論になっているのは原則ではなく数字だ。というのも基本的に、大きな概念的な問題は片方が勝利を収めて決着がついたからだ。
今回は本当に、我々は今や皆ケインジアンになっている。あるいは少なくとも、緊縮策が拡張的だとかすべての失業は構造的だとか主張する人に耳を傾ける人は誰もいない。サマーズ、ブランシャール、イエレン、そして小生はかなりの程度同じ枠組みで考えている。
そしてその枠組みというのはIS-LM的なマクロだ。その枠組みでは、所与の金利での財政赤字による支出は拡張的となる。問題は、どのように拡張的になるかだ。そのことが論議のテーマで、それがテーマとなった主な理由は、我々が未踏の領域に踏み出したためだ。
私の陣営は、この大規模な財政拡張策の乗数は比較的低い、と論じている。というのは、刺激策として設計されたものではないからだ。FRBも民間の予測者も実質的にそう言っている。従って、経済がひどく過熱することはないだろう。
だが、この見解は深遠な原則に基づいたものではなく、個人の見解だ。過熱を懸念する根拠も理解できる(ただ、FRBがその問題に対処できると考えない理由は謎だが)。
とは言えポイントは、マクロ経済をどのように考えるかということに関しては、戦争は終わっている、ということだ。ケインジアンが勝利を収め、山師、いかさま師、そして(同義反復だが)WSJ論説委員(このことは繰り返しておく)だけが反対陣営にいる。


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text:
※2018年6月に新潟で選定者が増えたため、加筆しアップデートしました。 この節は5名のかたが選定されていました。前半は向上心を強く後押しし、後半は自分を振り返ることを促す節です。 選定者の理由は、このようなコメントでした。 職場でのできごとを思い…
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この3章13節は東京でビンゴしました。お二人とも上村勝彦訳を読んでいらっしゃり、それぞれ理由を聞かせてくださいました。 食欲万歳、常に力いっぱい食べるのを楽しみとする毎日なので、この節が気になりました。註釈を読んで「結果に執着しない行為なんて…
ビンゴでギーター 18章47節
この節は神戸で3名、東京で1名のかたが気になった節として選んでいます。前半が3章35節とまったく同じなので、こちらを選んでいる時点で、決め手としては「天性によって定められた義務」「罪の意識」のあたりにおのずとフォーカスがあたります。4名のうち3名…
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この3章8節は神戸と東京でビンゴしました。それぞれわりと長くヨガを練習しているかたですが、こんな理由をお話してくれました。神戸参加のかたは上村勝彦訳、東京参加のかたは スワミ・ヴィラジェシュワラ著/岡太直 訳 を読んでのコメントです。 ここ数年意…
ビンゴでギーター 2章47節
(※2016年に東京で選定者が増えたため加筆しアップデートしました) この2章47節は京都で1名、神戸で2名、東京で6名の選定者があったほか、共感する人の多い節です。選んだきっかけとして、こんな理由をお話してくれました。 いま非正規雇用で働いています。…
ビンゴでギーター 2章32節
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ビンゴでギーター 15章5節
この節は関西、関東でビンゴしました。慢心、迷妄、執着、欲望、苦楽。溺れてはいけない要項がテンコ盛りの、戒めのような節です。選定されたかたは二人とも上村先生の訳を読んでいました。選んだきっかけとして、こんな理由をお話してくれました。 「仕事の…
ヨーガを学びながら暮らしています。アーサナ(運動をする一般的にヨガというもの)の指導もしますが、ここではヨーガ周辺の哲学について綴っています。