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結論から言うと、夜ご飯を抜いてしまうのはおすすめできません!
まず、ダイエットでは摂取カロリーを減らす必要はありますが、カラダが健康的であるための栄養補給は大切です。
食事を抜いてしまうとその分必要な栄養も不足してしまいます。栄養が不足すると、肌が荒れたり、髪がパサついたり、生理不順になってしまったりと、カラダの細部まで栄養が行き渡らないことによる色々な不調が起きやすくなります。
また、食べないで痩せると、その分カラダが栄養を欲してしまい、次に食べたときに栄養をより溜め込もうとしてリバウンドの原因にもなります。
ダイエット中であっても夜ご飯は大切です。ダイエットに適した量や栄養素、食材を選んで、おいしく食べながらのダイエットを実践しましょう。
ダイエット中の夜ご飯の食べ方のコツ
ダイエット中もしっかり食べたい夜ご飯。太らないように夜ご飯を食べるにはコツがあります。
夜ご飯は21時までに食べ終える
できれば、夜ご飯は21時までに食べ終えるようにしましょう。
夜ご飯を食べたあとは、寝るだけ、あるいはお風呂に入って寝るくらいで、大きな活動をする人は少ないでしょう。どうしても日中より活動量が減るため、カロリーの消費量が少なくなるのが夜。寝る頃に消化が終わっているように、夜ご飯は早めに終了が吉。
消化されないまま寝てしまうと、睡眠の質も下がってしまいますし、脂肪として溜め込みやすくなると言われています。カラダもすっきりしてぐっすり眠るためにも食事は早めに終わらせて、カラダを休ませてから眠るようにしましょう。
すでに実践している人も多いかもしれませんが、食べる順番は大切です。
まずは、野菜やきのこなどの食物繊維。そして、肉、魚などのタンパク質。最後に炭水化物をいただきます。そうすることで、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。血糖値が緩やかに上昇するとインスリンも適量が分泌され、糖はエネルギー源として効率よく消費されるので、脂肪として溜め込まれません。結果的に、ダイエットにもつながります。
極端に炭水化物を抜くよりも、最後に食べてエネルギー源として消費されるようにするのが栄養バランス的にもいいですよね。
また、主食の炭水化物に行き着く頃には満腹感もあり、自然と無理なく主食を減らすことも可能です。思い出していただきたいのはコース料理。サラダなどの前菜から始まり、その後にメイン料理が出てくるはずです。
定食のように一度に出てくると色々食べたくなりますが、コース料理のように前菜、メインそして主食と順番に食べていくのはダイエットにもおすすめの食べ方と言えそうですね。
夜ご飯と共にお酒を飲んでいる人も多くいるかと思いますが、ダイエット中はお酒も控えた方が良いでしょう。1日の疲れと共に飲みたくなりますが、お酒には思った以上に糖分が含まれています。
また、糖質が少ないお酒もありますが、アルコールが分解される過程で中性脂肪の合成が促されるため、飲めば飲むほど中性脂肪が増える結果に……。
どうしてもお酒を飲みたい場合は、基本的には糖質の少ないウィスキーや焼酎を選んだり、糖質0ビールなどを選ぶと良いでしょう。ただし、アルコール度数が高いと中性脂肪の合成を促しやすいと考えられるので、水割りや無糖炭酸割などでアルコール度数を下げるのがおすすめです。
また、お酒と共に食べたくなるおつまみはなるべく我慢!食べるのであれば、ナッツやドライフルーツなどを選ぶようにしましょう。 本当はお酒を飲まないのが一番。でも、お酒も楽しみの一つではあるので、たまに飲むなら飲み方に注意して楽しみましょう!
ダイエット中の夜ご飯におすすめの食材
ダイエット中の夜ご飯では、ダイエットに適した食材を組み合わせるのもポイントです。
基礎代謝を下げない!タンパク質
ダイエットのために食事量を減らしてしまうと、必然的にタンパク質の摂取量も減ってしまいます。しかし、タンパク質は筋肉を作る栄養素であり、筋肉が増えると基礎代謝量がアップすることが分かっています。
基礎代謝とは、じっと寝転んで何もせずリラックスしている状態でのエネルギーのこと。
基礎代謝が高ければ高いほど、じっとしていてもエネルギーを消費、つまりカロリーを消費してくれます。そのため、タンパク質の摂取量を減らして基礎代謝を下げてしまうとダイエットにも逆効果。
しっかり基礎代謝を上げる、またはキープするために、タンパク質をしっかりと夜ご飯に取り入れましょう。卵、肉、魚、特にささみや胸肉などの脂質の少ない部位を選んで動物性タンパク質を摂取し、豆腐、納豆などで植物性タンパク質を摂取。どちらもバランスよく夜ご飯に取り入れるのがおすすめです
満腹感も得られやすい食物繊維
食物繊維は、ダイエットの味方とも言われる栄養素です。食物繊維は水溶性と不溶性があり、水溶性食物繊維は消化がゆっくりなため、糖質の吸収を緩やかにし、血糖値の急激な上昇を抑えてくれる働きが期待できます。
また、腸内環境を整える働きもあり、脂肪の吸収を抑える効果も。噛みごたえがあるため、満腹感を得られやすいのもポイント。しっかり咀嚼して満腹感を得て、食べ過ぎ予防にも一役買ってくれます。
代表的な食材としては、きのこ類、豆類、野菜であればごぼうやれんこん、寒天やところ天にも含まれています。寒天やところてんを主食がわりに食べるのもおすすめです。満腹感を得られやすく、そのうえダイエットに最適なので、罪悪感なく食べられます。
カラダの不調を予防するビタミン・ミネラル
食事を減らしてカロリー摂取量を減らすと、必然的にカラダに必要な栄養素の摂取量も減ってしまいます。特に、ビタミンやミネラルが不足するとカラダの不調を招くことに。疲れを感じやすかったり、肌荒れしたり、口内炎ができたり、生理不順になったり……。カラダがこのような状態だと、健康的なダイエットからは遠のいてしまいます。
だからこそ、ダイエット中の夜ご飯でもビタミン、ミネラルはしっかり補給したいですね。
納豆や野菜類、海藻類、レバーやほうれん草など、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ食材を取り入れるようにしましょう。
ダイエット中の夜ご飯におすすめのレシピ
タンパク質やミネラル、ビタミン、食物繊維などをバランスよく摂取できる簡単レシピをご紹介します。
鮭ときのこのホイル焼き
鮭、きのこ、そして好きな野菜です。玉ねぎ、にんじん、ピーマンなどが彩りも良く出来上がるのでおすすめです。
1 アルミホイルに玉ねぎ(野菜類)→きのこ→鮭の順番に乗せる
2 軽く塩胡椒をして、お酒を振りかけて、オーブンで焼く
鮭をチキンにしたり、鱈にするのもおすすめです。コクを出したい場合はバターを乗せるのですが、ダイエット中なのでそれは我慢。鮭がほくほくに出来上がって、簡単おいしいダイエットメニューです。
好きな野菜をたっぷりと。鶏胸肉も一緒にあると◎。
1 野菜を大きめに切って、その上に鶏胸肉を乗せて、少なめの水で蒸す。
2 火が通ったら、材料がギリギリ被るくらいの水の量にし、コンソメで味付けをする。
こちらも材料を切って煮るだけの簡単料理。野菜の栄養分はスープに流れ出すので、手軽に栄養分丸ごといただけます。
納豆とオクラのねばねば丼
納豆、茹でたオクラ、めかぶ、お刺身、アボカドを加えても◎。
1 炊き立てのご飯に材料を乗っけるだけ!
こちらも、すぐにできる簡単料理です。罪悪感なくご飯を食べられますし、ワンボウルで済むので後片付けもとても楽ちん。気分に合わせて、めかぶやお刺身、アボカド、梅、明太子などを加えて味変を楽しむのもおすすめです。
どれも、共通しているのは焼いたり揚げたりせず、基本は油を使わずに煮たり、茹でたり、蒸したりして作る料理であること。調理法もダイエット中の夜ご飯には意識しましょう!
ダイエット中も賢く夜ご飯を食べよう!
ダイエットだからと言って何でもかんでも制限して食事を抜いてしまうのは、健康的なダイエットになりません。
食べながら、でも、ちゃんと意識しながら栄養素をしっかり摂取していくことが一番のダイエットの近道です。もちろん。適度な運動も大切。
夜ご飯を抜いて痩せよう!ではなく、賢く夜ご飯を食べて痩せよう!と頭を切り替え、ダイエットに適した夜ご飯をおいしくいただきましょう!
2007年に上智大学外国語学部英語学科を卒業後、国際線客室乗務員として勤務。
その後転職し、一部上場企業代表取締役社長秘書を経験。
現在は、結婚を機に退職し、コラムライターやwebデザイナーとして活動中。
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そのうち、実際に探偵が浮気調査する日数でいうと、2週間から3週間程度になります。
この場合、ただ単に浮気をしているかどうかの事実を確認する場合と違い、裁判で有効な浮気の証拠を掴まなければいけません。
裁判で浮気の証拠として認められるのは、ラブホテルに入るところと出るところの鮮明な写真と、浮気相手宅の出入りの写真です。
よくあるLINEでのやり取りのスクショや、デートで手をつないでいたなどは、裁判で認められる浮気の証拠とはならないんです。
また、浮気しているかどうかの事実だけを確認したい場合と違い、裁判を目的とする浮気調査の場合は、ホテルや浮気ての自宅からの1回だけの出入りの証拠写真だけでは認められにくいんです。
1回のみの証拠だと急に体調が悪くなったからホテルに寄っただけなどと言い逃れができてしまいますよね?
そのため、数回の不貞行為の証拠を押さえるため1か月、もしくは3か月程度とその分、調査の期間と日数が多くかかるわけなんです。
浮気調査の結果が出てからの報告書の作成期間
浮気調査が終了し結果が出た後は、報告書にまとめて依頼者に提出されるのを待ちます。
その間、早いと3日程度、時間がかかると1週間程度必要になる場合もあるでしょう。
報告書の作成にここまで時間がかかる理由は、裁判で使える形式で報告書を作成するためなんです。
調査報告書は、不貞行為の証拠の写真や、浮気調査のターゲットの行動を時系列に詳しく並べられています。
そのため、ある程度の時間がかかるのはしょうがないことなんです。
依頼者にとって、浮気調査を依頼して、調査開始から結果が出て報告書をもらえるまでどのくらいの期間がかかるかはかなり重要な部分ですよね。
そのため、無料の面談の際に、結果が出てから調査報告書がもらえるまでどのくらいの期間がかかるのかは、必ず最初に確認しておきましょう。
ここでは、浮気をしているかどうかの確認や、最終的に離婚や慰謝料請求の裁判を目的とした場合によって、浮気調査の結果が出るまでの期間と日数が変わることを詳しくお伝えしていきました。
ですが、上の例はあくまでも目安となる期間です。
浮気調査のターゲットに関する情報がどれだけ手元にあるか、浮気のタイミングや不倫相手と合う頻度をどれだけ絞れているかによって、調査期間と探偵が動く調査日数は変わってくるということを覚えておいてください。
より詳しく浮気調査にかかる期間と日数を知りたい人は、いくつかの探偵事務所に絞って無料の面談で相談してみましょう。
浮気調査に強いおすすめ探偵事務所ランキング2選を見る
浮気のタイミングや頻度を知っているかどうかで変わる浮気調査の期間と日数
浮気調査のターゲットとなるパートナーの浮気のタイミングや頻度が、事前にある程度わかっているかどうかで、期間や日数は変わってきます。
・浮気のタイミングや頻度がある程度わかっている場合…1日から1週間程度
・浮気のタイミングがわからない場合…1週間から1か月程度
浮気のタイミングがわかっている場合の期間と日数
だいたい平均すると不倫している人の月に会う頻度は、1回から3回程度が多いとされています。
この1回から3回の浮気のタイミングがある程度予想が付く場合の浮気調査の結果が出るまでの期間は、だいたい1週間程度でしょう。
その1週間の期間の中で、実際に探偵が調査を行うための活動日数は、1日から3日程度だと覚えておきましょう。
事前に、LINE等で次の土曜日に浮気しそう、毎週金曜日の仕事の帰りが遅くなるから怪しいなど、ある程度のタイミングが予想が付いている状況であれば、そのタイミングで尾行と張り込みを行い、ラブホテル、もしくは相手の家に入る瞬間と出る瞬間を撮影して調査終了となります。
事前の予想があたり、1日で浮気の証拠を掴めた場合は、時間にして平均4~6時間ほどで終わるでしょう。
もし、1日目の浮気調査が空振りに終わった場合は、ある程度の浮気のタイミングをさらに絞り、1日4~6時間程度の尾行と張り込みを3日程度で行い証拠を掴んでいきます。
浮気調査の金額的には、3日程度で証拠を掴んだ場合は10万円以内、もしくは10万円台前半で済むことも多いです。
浮気のタイミングわからない場合の調査期間と日数
浮気調査のターゲットとなるパートナーの行動が怪しいが浮気しているかの確証がない、LINE等で浮気が怪しいことがわかっているがいつ浮気しているのかがわからない場合は、実際に浮気している日時や時間がわからないため、浮気現場に遭遇するまで探偵が尾行や張り込みを続ける必要があります。
その場合、かなりの日数を尾行に費やさないといけないため、依頼者の方で、ある程度ターゲットを観察し、帰りが遅くなりやすい日など、目星を絞っておき依頼すると浮気調査費用を抑えやすいでしょう。
ターゲットの気になる行動は、どんな些細なことでもすべて探偵に伝えることで、経験と知識を持つ探偵があとは浮気調査日を絞り、決めてくれます。
いつ浮気するか全く見当がつかないという人でも安心して探偵事務所に相談しましょう
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探偵の尾行や張り込み、聞き込みの浮気調査方法による期間と日数
探偵の浮気調査には、尾行、張り込み、聞き込みの3つの調査方法があります。
この3つの浮気調査方法によって、浮気調査にかかる時間や日数が変わってくるため、下で詳しく解説していきましょう。
尾行にかかる日数と期間
まず、探偵の浮気調査の基本は尾行です。
ターゲットの浮気のタイミングがはっきりわかっていれば1日以内の数時間、浮気のタイミングがある程度絞れている場合は1週間程度、いつ浮気するのか、浮気自体しているのかがわからない場合は1週間から1か月程度かかると思っておきましょう。
また、探偵は以下のような情報をもとに、いつ尾行するのかの日にちを決定しています。
・事前の情報で怪しい日時
・普段の仕事終わりの時間
・浮気相手と会う可能性のある日時
尾行の目的はラブホテルか、浮気相手の自宅への出入りの証拠写真です。
そのため、尾行している時間としては数時間から半日を費やすことが多いでしょう。
張り込みにかかる日数と期間
張り込みは、浮気相手と待ち合わせの場所や、対象者が飲食店に入った場合、ラブホテルや浮気相手の自宅に入った場合に行います。
張り込み中も探偵の大事な仕事で、ラブホテルや浮気相手の自宅からいつ出てくるかわからないタイミングに備えていなければいけません。
そのため、張り込みにかかる時間は、数時間から半日かかってしまいます。
聞き込み調査による期間と日数
聞き込み調査にかかる日数はそこまで長くなく、数時間で終わります。
対象者がよく訪れる飲食店等で、関係者にさりげなく対象者がよく来るのか、どんな人と来るのかなど探りを入れることもあります。
聞き込み調査はうまくやらないと浮気調査の対象者に不審に思われることもあるため、相手にバレる危険性を含んでいる調査方法です。
なるべくなら探偵も聞き込みは行いたくないので、そのためにも事前に対象者の情報をできる限り探偵に詳しく伝えておくことが大事です。
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浮気調査の期間と変わってくる料金
まず、基本的な浮気調査料金の相場は、20万円程度です。
ですが、この金額はあくまでも相場で、浮気調査の依頼人の状況や目的によっても変わってくることを覚えておいてください。
たとえば、浮気のタイミングが何月何日何時まで絞り込めている場合は、数時間の尾行調査で終わるので10万円以内に抑えることも可能になります。
一方、浮気のタイミングがわからない、浮気しているかどうかもわからない場合は、対象者の行動を調べる尾行の時間も長くなるため、その分料金も高くなってしまいます。
そのため、浮気の調査期間が1週間から1か月程度かかるため、料金も10数万円から20万円近く見ておくといいでしょう。
最後に、離婚調停や慰謝料請求の裁判を検討している場合は、複数回にわたり不貞行為の証拠を押さえる必要があるため、1か月から3か月程度の期間がかかります。
その場合、当然浮気調査料金も上がり、50万円程度かかることも覚悟しなければいけません。
まずは、探偵事務所に浮気調査の相談をして見積もりを取ってもらいましょう。
もちろん、金額を聞いて調査内容の変更にも応じてくれるし、逆に予算の範囲内での調査の相談にも乗ってくれるので予算に不安がある人でも安心してください。
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調査期間を早めて早く結果を知り浮気調査料金まで安くする一石二鳥のコツ
最後に浮気調査をなるべく早く終わらせて、かつ浮気調査料金まで抑えられる一石二鳥の方法を紹介します。
浮気調査の日数と時間を減らす方法
浮気調査のを早く終了させて料金を安く済ませるには、当然ですが浮気調査の日数と時間を減らすしかありません。
浮気をしているかしてないかだけの確認であれば、調査日数は数日のみとすぐに知ることができかつ料金も抑えることができます。
ですが、裁判の証拠として使えるようなしっかりとした浮気調査を行う場合は1ヵ月から3ヶ月程度かかることがあるため結果を知るのがその分長くなるし浮気調査料金も高くなってしまいます。
そのため、可能であれば依頼前に浮気調査後の最終的な目的を立てていると、料金も予想がしやすくなります。
浮気しそうな怪しいタイミングを自分で割り出しその日にピンポイントで依頼する
浮気する可能性が高いであろうタイミングを待ち、その日にピンポイントで探偵事務所に依頼するのも調査日数や時間を減らすコツになります。
そのためには、日頃からパートナーの外出した日、飲みに出た日、朝帰りの日などを記録しておくといいでしょう。
だんだんと行動パターンが読めてきて、浮気のタイミングの予想が立てやすくなります。
探偵事務所にも相談しながら浮気するであろう日を一緒に絞り込み、調査するようにしましょう。
調査力の高い探偵事務所に依頼して失敗を防ぐ
調査力の高い探偵事務所に依頼することで失敗の可能性が少なくなるためそのぶん調査日数や時間は少なくなります。
調査力が低い探偵事務所だと、浮気調査の進捗状況の連絡がもらえないばかりか、尾行や張り込みに失敗したり、証拠の写真をうまく撮れなかったりする探偵事務所もあります。
浮気調査の失敗を防ぐため、過去の浮気調査の実績がしっかりとある信頼できる探偵事務所を選ぶことが調査日数や調査時間を減らすコツになります。
そんな失敗のない探偵事務を選びたい人は以下のボタンからおすすめの探偵事務所を参考にしてみてください。
実績のある大手探偵事務所なので、失敗はなくなります。
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浮気調査の結果が出るまでの期間と日数、料金のまとめ
ここまで、浮気調査の結果が出るまでの期間と、その期間内での探偵の調査日数、それによって変わる料金について紹介していきました。
詳しい浮気調査期間や料金は、その人の浮気調査の目的や状況によっても大きく変わってきます。
そのため、はっきりとした浮気調査期間と料金が知りたい人は、探偵事務所に無料の見積もりをお願いしてみ見るといいでしょう。
自分の置かれた状況だと、どのくらいの調査期間がかかるのか、いくら料金がかかりそうなのか、どの位の期間で結果が出るのかまで詳しく教えてくれます。
もちろん、探偵事務所では見積もりだけとって断ることもできるので安心して相談してみてください。
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まずは現状を把握するために10人のトレーダーのネット環境をヒアリングしてみました。
光回線:10人(有線LAM→7人 無線LAN→3人)
ポケットWifi:5人(光回線を使用している人含む)
なんと、今回ヒアリングしたトレーダー全員が光回線を使っているという結果になりました。ヒアリングしてみると「取引チャンスを逃したくないから」「ネット回線にはこだわりたい」「PC環境の周りは妥協したくない」などの回答がありました。
その中でも有線LANで接続している人が7人いたのも驚きです。無線LANは干渉物があったりすると、接続に不備が出る場合もあります。やはり、万が一の接続不備が発生しないために、有線LANを使うことによりリスクヘッジをしているという結果の表れですね。
ちなみに私はソフトバンク光を使用しています。これにより光回線が速度とネット接続不備がなくなったので、結果的に大満足です。
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ひとえに光回線と言っても、実は種類があるので覚えておきましょう。まず、「戸建て」か「マンションタイプ」の違いになりますが、まず、戸建てタイプは建物の外まで来た光回線をそのまま引き込むため、1本の光回線を独占して使用することができるため、回線速度が速く安定しています。
一方で、マンションタイプは、建物の外まで来た光回線を他の人と共有して使用することになります。そのため、同じ時間帯に多くの人が回線を使用すると混雑して回線速度が遅くなることがあります。そこまで気にする必要はありませんが、そのような違いがあることは頭の片隅に入れておいても良いかもしれません。
光回線を提供している事業者は実は様々あります。代表的な事業者を下記に挙げ、それぞれ解説していきます。
フレッツ光:NTT西日本、NTT東日本
光コラボレーションサービス(光コラボ):ソフトバンク光、GMOとくとくbb など
独自の光回線:NURO光、au光、コミュファ光、eo光など
ケーブルテレビ系:JCOM、地域のケーブルテレビ
いわゆるNTT東日本・西日本が提供している光回線です。名実ともにトップシェアを誇り、日本全国の光回線利用者の約7割がフレッツ光であると言われております。以前は精力的にユーザーを獲得していましたが、フレッツ光自身が、後述する光コラボレーションサービスに力を入れ始めたため、新規ユーザーは下火になりつつあります。
エリアが広くサポートも良い
フレッツ光のデメリット
プロパイダを別契約する必要がある
キャッシュバックキャンペーンがなくなった
開通までに時間がかかる場合もある
光コラボレーションサービス(光コラボ)
光コラボレーションサービスは、NTTが展開しているフレッツ光サービスを、他の事業者が展開しているサービスです。光コラボのメリットはユーザー側にも大きく、いま注目されています。そして、キャッシュバックキャンペーンもあるため、人気が高まっています。
料金がフレッツ光と比較して安い
フレッツ光の回線を使用するので1G光回線を使用できる(光コラボにしても速度は落ちない)
料金の中にプロパイダも含まれている(一部事業者を除く)
フレッツ光から転用する場合は工事不要
携帯電話を使用している場合はセット割引が適用される場合がある
キャッシュバックキャンペーンがあり、その金額が高い
開通までに時間がかかる場合もある
光コラボにするとフレッツ光に戻せない
フレッツ光や光コラボはNTTの光回線を使用していますが、独自の光回線を提供している事業者も存在しています。最近力を付けてきているNURO光、au光、コミュファ光のような事業者は独自の光回線を提供しており、回線の速度が売りです。
独自の光回線のメリット
回線がフレッツ光・光コラボよりも利用者が少ないため速い(NURO光は最大2Gの速度を提供)
光コラボ同様に料金が格安
キャッシュバックキャンペーンが豊富
独自の光回線のデメリット
提供エリアが限られている
ケーブルテレビの光回線
ケーブルテレビは民放テレビ番組と違い、独自のチャンネルを見ることができるサービスです。JCOMが有名ですが、地域に根ざしたケーブルテレビ局があり、ネット回線を提供しています。正直に申し上げて、速度という観点からはケーブルテレビのネット回線はおすすめできないのが現状です。
ケーブルテレビのメリット
工事期間が短い場合が多い
ケーブルテレビのデメリット
提供エリアが’限られている
キャッシュバックキャンペーンなどがほとんどない
光回線での工事費はどのくらい?
光回線を導入しようとすると、工事費がかかるケースがあります。賃貸の場合は、以前の住居者がフレッツ光などを利用していた場合は、無料~数千円で済む場合もありますが、戸建てや賃貸で新たに回線工事をしなければならない場合、1.5万円~4万円が必要になるケースがほとんどです。
しかし、ほとんどの光回線事業者ではキャッシュバックキャンペーンを行っているので、実質工事費が無料になったり、工事費無料キャンペーンを行っている光回線事業者もあり、例えば、GMOとくとくBBでは、工事費無料キャンペーンを行っています。
工事費無料のGMOとくとくBBの公式サイトを見る
Softbank Air(ソフトバンクエアー)も選択肢の一つ
工事費に抵抗がある人は、有線LANにはなりませんが、ソフトバンクが提供しているSoftbank Air(ソフトバンクエアー)はアリです。夜の混雑時間は少し遅くなる傾向にありますが、それでも十分な速さがあるのでおすすめできます。
Softbank Air(ソフトバンクエアー)の詳細を見る
FXトレードにおすすめできる光回線
光回線にしてしまえば遅延なくトレードを行うことが可能になるので、ぜひ光回線にしたいところ。どうせ申し込むならキャッシュバックがある代理店から申し込んだほうが絶対に良いです。おすすめの光回線事業者(キャッシュバック付き)を紹介していきます。
ソフトバンク光:フレッツ光から転用可能
戸建て:5,200円/月
マンション:3,800円/月
最大24,000円 最低2,000円
あり(35,000円のキャッシュバックもあり)
フレッツ光からの転用は可能か
ソフトバンク光は、ソフトバンクが提供している光回線で、いわゆるコラボ光の回線になります。コラボ光のため、フレッツ光からの転用も可能です。
料金設定も戸建てで5,200円、マンションで3,800円からの金額になり、非常に安く設定されているのが魅力的です。工事費は光回線が引き込まれていない場合は、最大で24,000円かかり、すでに敷かれている場合は2,000円で済みます。ソフトバンク自身が携帯事業者であるため、ソフトバンク光を契約すると、お持ちのソフトバンク携帯も1,000円割引が効く「おうち割」があるのも魅力です。
さらに、ソフトバンク光はキャッシュバックも高額で最大35,000円のキャッシュバックキャンペーンを行っています。工事費がもしかかったとしても、キャッシュバックで実質無料になるのも非常に魅力的です。
ソフトバンク光の詳細を見てみる
NURO光:独自の光回線
40,000円(30か月契約で実質無料に!)
あり(85,000円のキャッシュバックもあり)
・あり(ソフトバンク おうち割)
フレッツ光からの転用は可能か
NURO光は、So-netが展開する独自の光回線サービスです。
NURO光の特徴はなんといってもその接続スピードにあります。フレッツ光やコラボ光では、理論上1Gbpsしか出すことができませんが、NURO光では最大2Gbpsを出すことに成功しています。
工事費は本来40,000円かかりますが、30か月の契約で工事費を実質無料にすることができる太っ腹な企画もやっており、NURO光がいかにユーザー獲得に本気かということが伝わってきます。そして、新規契約者に限り月額ワンコインで利用できるサービスなども行ったりしており、目が離せない存在です。
しかも、NURO光では、公式でもキャッシュバック、代理店でもキャッシュバックを行っており、最大85,000円のキャッシュバックも可能なキャンペーンを実施中です。ここまでの金額のキャッシュバックキャンペーンは前例がありませんので、ぜひNURO光を導入してみても良いのではないでしょうか?
エリアは関東、関西、東海、九州の一部になるため、WEB申し込み時にエリアを確認しておきましょう。
NURO光の詳細を見てみる
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text:
【無料で起業コンサル】キラキラ起業女子が、真の起業女子として再びキラキラするために | うずらのヤドリギ(旧Uzublo) - 海外移住して起業した自由人エンジニアのブログ
自撮りやキラキラが悪いんじゃなくて、顧客不在なのがだめ
どんなビジネスでも、ビジネスと名乗る以上、お客様の課題解決が最優先
課題解決をした際のお客様の笑顔と一緒に、キラキラすりゃいいじゃん!
キャバ嬢のプロ意識を見習え!
自撮りやキラキラが悪いんじゃなくて、顧客不在なのがだめ
先に本質を言ってしまうと、このブログでは何度か取り上げている通り、顧客不在のキラキラは妬まれるのがオチである。結局「自分本位」でキラキラ発信しているからだ。
貴方が高級ホテルのラウンジでお茶しているのを見て、それを見た見込み客が貴方の商材を買いたいと思うだろうか?
貴方が高級スイーツを食べているのを見て、それを見た見込み客がその高級スイーツを食べたいと思うだろうか?
別に最後は自分本位でも構わない。なぜなら、起業は「自分がやりたいこと」を実現する手段にもなるからだ。だが、「顧客不在」のまま起業すれば、間違いなく失敗する。これは様々な人が同じことを言っているので、間違っていないはずだ。
◆「起業女子」が激減した理由
http://hanamium.jp/knowhow/105/
◆キラキラ起業女子のブログから学べるコンサル事情
https://k1oz.com/self-branding/
◆痛い起業女子の自撮りブランディングとその末路
https://saitoumasami.com/kirakira-female-entrepreneurs/
◆「キラキラ起業女子」のみなさん、スッキリでディスられてましたけど息してますか?
https://saitoumasami.com/kirakira-female-diss/
どんなビジネスでも、お客様の課題解決が最優先
どんなビジネスであっても、顧客の課題解決を行うのがビジネスだ。その対価を受け取ることで売上が成り立つ。まずキラキラ起業女子が一番最初になすべきことは、
を明確に説明できるようにすることである。例えば、マッサージ師の場合ならば、
30代~50代くらいの女性。
デスクワーク作業で腰を痛めていて、仕事にも支障が出ている。最近は生理痛もひどいし、何とか腰の痛みを和らげたい。
仕事上がりに職場から歩いて10分くらいのところで、30分から1時間ほどのマッサージを受けたい。
だけど、残業もあるので、マッサージに行けないこともある。別の日に簡単に予約を振替えてくれるマッサージを受けたい。
といった形で、顧客像(ペルソナ)が描けるはずだ。下線のところを見てほしい。まさに顧客が解決したいことが書いてあるではないか!しかも職場から近くないとだめなのだ。
・・・ということは、会社の会議室を借りて定時後の出張マッサージをやってみたらどうだろうか?顧客はつきやすいはずだ。しかも、テストマーケティングもやりやすい。
こういった形で、顧客が困っている顔をまず想像することだ。
なぜ顧客が困った顔のままなのか?(=なぜ顧客の課題が解決されないのか?)
何をしたら顧客が笑顔になるのか?(=どうしたら顧客の課題が解決されるのか?)
を創造するだけである。
課題解決をした後のお客様と、一緒にキラキラすりゃいいじゃん!
接客業をしている人は、体感的に感じていると思うが、お客様が本当に喜んでいるときの顔は、ホントにキラキラしている笑
私は、接客業とは無縁の世界に生きてきたが、とあるお客様の笑顔は今でも忘れられない。
お客様が今迄使ってきたWordpressのテーマを一新しデザインをモダンにした。さらにGoogleAnalysticsを導入してアクセス状況を可視化したところをデモでお見せしたとき、手を取って笑顔で「ありがとうございます」をおっしゃってくれたのだ。思わず私のほうが泣きそうになったくらいだ。
それだけ、お客様がお金を払ってまで解決したい課題を、貴方が解決できたということは、それだけ大きい価値があるということなのだ。
そんな時こそ、一緒に自撮りしてキラキラしてみたらどうだろう?貴方のファンは必ず増えるはずだ。
おまけ:キャバ嬢のプロ意識
ちなみに、キャバ嬢は、個人的に一番難しい接客業だと思っている笑
顧客の課題と解決への道筋が、人それぞれ異なるからだ。
彼女に振られて、会社の同僚とともにやけ酒を飲んだ。ついでに、キャバクラで憂さを晴らしたい。
最近女房がやけに冷たくなった。かわいいお姉チャンと会話を楽しみたい。
といった形で、顧客の課題は様々なのだ。当然、ゴール(顧客が満足するところ)も異なるので、会話を盛り上げつつ探っていかなければならない。
まさに究極の接客業なのだ。それを日々こなしているキャバ嬢のプロ意識には恐れ入るばかりである。
再度キラキラ起業女子として、もう一度お金を稼いでキラキラしたい人は、是非キャバ嬢の接客ノウハウを習得し、応用してみてはどうだろう?
今回、なぜキラキラ起業女子の末路を題材に、キラキラ起業女子向けの無料コンサルを考え付いたのか?というと、起業には顧客目線と当事者意識が重要ということをお伝えしたかったからだ。
ゴールドラッシュの時も、儲かったのは金を掘る人ではなくて、金を掘る道具を貸し出した人たちだったという。
また、キラキラ女子をただDisるだけでなく、彼らの問題点を正しく理解し、改善案を示すことによって同じ轍を踏まずにファンを獲得し、売上を伸ばしていく人が増えるだろう。
ブログをお読みの皆さんも、どうすれば彼らが再び日の目を見られるかを考え、コンサルしてみてはいかがだろうか?
Tags: Instagramキャバ嬢キラキラ起業女子コンバージョンプロ意識マネタイズ問題解決無料コンサルティング焼き畑商売見込み客起業起業コンサルティング集客顧客不在
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ケガをしないように気を付けながら本物の削り節器を用いて本枯節を削る作業も体験しました。昔はどのご家庭でもこうして子どもが鰹節を削る役目をしていたんです。
削り節器の引き出しを開けてみるとちゃんと鰹節が削れていて感激する子ども達。すかさず自分で削った鰹節の味見もしてみました。
そして皆で削った鰹節を沸騰した鍋に投入し味噌汁の出汁を取ります。量が足りないので花鰹もたっぷりと加え、出汁を取った後の鰹節の味見も…すると「味が無い!」「きっと出汁に味が移ったんだねー」。
「一汁」の味噌汁の具はプランター育てた穫れ立ての大根、油揚げと長ネギも細かく刻んで入れました。勿論具を切る作業は子ども達が行いました。
煮込んでいる間に暫し座学の時間があり、今回は日本伝統の一汁一菜の配膳の仕方につい学びました。又、改めてお箸の持ち方、使い方も確認しました。
そして食べきれる量を考えながら自分でご飯やおかずの切り干し大根も自分でよそいました。何度もお代わりをして毎回ご飯もおかずも完食しました。
和食の旨味は世界無形文化遺産に認定されるほど世界中から注目されている日本が誇る伝統文化です。その素晴らしい食文化は手間暇と心を込める和の文化でもあります。そんな気持ちで我々教師も保育に臨みたいと思います。


langs: ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja fr ja ja nl ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja zh ja ja

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もし被害があったときは、早めに気付くことで、被害を最小限に抑えられることもあります。
スーツケースの中から荷物を取り出して、失くした物や壊れた物がないか確認しておきましょう。
加入している海外旅行保険の種類によっては、補償期間内であれば一定の品物の損害・盗難被害に対して保険金が支払われることがあります。 保険会社が販売している保険に加入する、あるいはクレジットカードを所有していれば、海外旅行傷害保険が付帯されているカードもありますので、活用を検討してみてもいいでしょう。
クレジットカードの付帯保険は、カードの種類により補償内容や保険金額、適用条件などが異なります。
実際の保険金のお支払い可否は、普通保険約款および特約などに基づく保険会社の審査があります。
写真や動画をバックアップする
海外旅行中は、スマートフォンやデジタルカメラで写真や動画を撮る人は多いと思いますが、帰宅後はできるだけ早めにパソコンや外付けHDD、クラウドなどにデータを保存しておくことをおすすめします。海外旅行だからこそ撮影できた写真や動画が万が一消えてしまったら取り返しがつきません。
海外は慣れない環境である上に、旅行先のスケジュールをギチギチに詰めてしまいがちです。さらに時差もあるので、疲れが溜まりやすい状況になります。帰国後はしっかりと体を休めるようにしてください。
海外旅行前に防犯のためにしておくべきこと
海外旅行は長期間不在になるため、空き巣に狙われやすくなります。防犯上、海外旅行に行く前にやっておくべきことについて確認しておきましょう。
家の鍵はすべて施錠する
海外旅行から帰ってきたら家が荒らされていたということがないように、出発前に家の中はしっかりと施錠しておくようにしてください。
もし、それだけでは不安ということであれば、防犯用アイテムをホームセンターなどで探しておきましょう。窓ガラスが割れると警報音が鳴る窓用アラームや、人の動きを感知する防犯センサーなど、さまざまなアイテムが販売されています。
配達物や留守番電話にも注意する
郵便物や新聞がポストに溜まっていると、自宅に誰もいないことが外から分かってしまいます。すると、空き巣にも狙われやすくなりますので、旅行前に郵便物や新聞の配達を停止しておくことをおすすめします。
また、自宅に固定電話を取り付けている場合は、留守番電話にも注意が必要です。「◯日まで不在です」などの応対メッセージを入れておくと、空き巣に狙われやすくなりますので気を付けましょう。
洗濯物は外にかけっぱなしにしない
洗濯物を外にかけっぱなしにしておくと、家にいないことが分かってしまいます。特に、雨が降っているのに洗濯物が取り込まれていないと、空き巣から狙われやすくなることがあります。旅行中は洗濯物をできるだけ干さないようにするか、どうしても洗濯物を干さなければいけない場合は、部屋干しにするなどの工夫をしましょう。
SNSにお出掛けの書き込みをしない
海外旅行中、SNSに観光地などの写真をアップすると、自分が今、日本にいないことが分かってしまうことがあります。SNSは不特定多数の人が書き込みを見ているため、盗難被害に遭わないためにも、帰宅してから投稿することをおすすめします。
海外旅行保険に加入しておく
渡航前に海外旅行保険に加入しておくと、不測の事態に備えられます。保険は保険会社が販売しているものに加入するのもいいですが、クレジットカードを所有している場合は、カードのステータスに応じてすでに一定の補償が受けられることもあります。旅の安心のために、クレジットカードの加入を検討してみてもいいでしょう。
クレジットカード付帯保険は、カードの種類により補償内容や保険金額、適用条件などが異なります。
実際の保険金のお支払い可否は、普通保険約款および特約などに基づく保険会社の審査があります。
もし、被害に遭ってしまったら
海外旅行に向けてさまざまな被害への対策をしても、空き巣被害に遭ってしまうことがあります。では、そのようなときは、どう対処すればいいのでしょうか。
自宅で空き巣被害に遭ったら、まずは警察に連絡します。預金通帳が盗まれたときは、該当する銀行のインターネットバンキングから利用停止をするようにしてください。また、クレジットカードが盗まれたときは、カード会社に連絡して利用停止しておきましょう。そして、カード会社や保険会社などには、補償の対象になるか確認することをおすすめします。
旅行前と旅行後、やるべきことを済ましておこう
海外旅行から帰ってきたときにやるべきことを済ませておくことで、万が一のトラブルの被害を最小限に抑えることができます。また、海外旅行前に防犯を意識しておけば、空き巣などの被害を防げる可能性が高まります。


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text:
ライブ後の飲み会の時にみんなとメアドと携帯の連絡先を交換したのですが、彼の事がなんだか気になりはじめて、今は頻繁にメールや電話をしてアプローチしているところなんですよ(*^.^*)
初対面でも自分の気持ちをストレートに話せる
初対面の人と話す時には、なかなか自分の気持ちを素直に話す場面ってそんなに多くはないんじゃないでしょうか。
Fさんは自分が好きなミュージシャンの話題ということもあり、どういうところが好きかなどを熱く語っていますね。
同じことを繰り返して何度も言ったり、人に自分がどれくらい好きなのかを話して、その意見を押しつけるほどのアツイ気持ちを語られると、周りからうっとおしいと思われたりドン引きされてしまう事も多いですが、Fさんの場合は「自分の気持ちをハッキリとストレートに相手にサラリと伝える」ことができています。
だからこそ「ただ熱いオトコ」としてではなくて、
“具体的にどういうところが好きなのか”
「自分の意見をはっきり伝えることができるオトコ」と魅力的に映ります。
こういう男性は女性からはもちろん、同性からも好かれるタイプでしょうね。
常に自分が尊敬できて、憧れる存在がいるか、いないかというのは、自分の人生の中ではかなり違ってくると思います。
Fさんが目標としている人物は、身近な人ではなかったですが、実際に自分の周りに目標とする人物がいることで、「自分は将来的にどうなりたいか」をイメージすることができますし、「憧れの人に少しでも近づきたい」から、理想だけではなく、実際に自分を磨くということが自然にできると思います。
外見だけではなく、内面を磨く努力もしたいと思えるから、より向上心もでてきますよね。
目標を持つ事で、生活にもハリ合いがでてきて生活を楽しんでいけそうな感じがしてとても好印象です。
そして「自分が認める同性がいる男性」は女性から見ると、自分の考えをしっかりもっているというふうに映ります。
積極的でさりげない気配りもできる
あまり飲めないのに、三次会までいられるというのは、話していて楽しかったのはもちろんですが、相手の話を聞く気持ちや、自分から話す気持ちがなければなかなかできないことですよね。
それも楽しめてしまうというのは、「趣味が同じ仲間同士だから」とも言えるかもですが、積極的な姿勢があるからできることなんじゃないでしょうか。
そして、「みんなが帰るのを見届けてから帰る」というのはキチンと人と向き合っていると感じますし、人の事も考えてあげられる、気配りもできる情の厚い、頼もしい男性だという印象ですね。
こういう仲間がひとりでもいると一緒にいて安らげるし、とても心強いです。
私の友人にも、そういえば似た男性がいますね。
お酒とかかなり弱いんだけど、話す事が大好きで最後まで付き合ってくれちゃうタイプ。
その人は自分が好きな話題なら、ヘンなところというかマニアックなところでツッコミを入れてきてたなぁ(笑)
Fさんのように積極的で協調性もある男性は周りの女性達が放っとかないでしょう!
しょうこさん、彼のハートをゲットするために頑張ってくださいね♪
健闘を心から祈っています。
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text:
App2Containerを使ってECS on Fargate環境へWindowsアプリケーションをデプロイする | DevelopersIO
AWS App2Container now supports ECS Fargate Windows
AWS Fargate now supports Amazon ECS Windows containers
以前中山さんがJavaアプリケーションのコンテナ化をされています。
本日はIIS + .NETアプリケーションを使ってApp2Containerの使い方をおさらいしながら、従来までのデプロイ方法と何が変わるのかを確認し、App2Containerを使用してECS on FargateへWindowsアプリケーションをデプロイしてみます。
App2Containerの使い方の流れ
analyzeコマンドで、現行アプリのコンテナ化に必要な情報を分析し、analysis.jsonをアウトプットする。
containerizeコマンドで、analysis.jsonを基にDockerfileを生成しイメージをビルド、AWS環境へのデプロイ用設定ファイルdeployment.jsonをアウトプットする。
generate app-deploymentコマンドで、ECRを作成しイメージをプッシュし、deployment.jsonを基にAWS上でコンテナをホストするためのCloudFormationテンプレートを生成する。(CFn実行まで行えるオプションあり)
FargateのWindowsコンテナー対応はすでにサポートされており、今回App2Containerで大きく変わるのは、Windowsコンテナでもdeployment.jsonにECR on Fargateが設定出来るようになった点です。
やってみる(ECS on Fargate)
App2Containerを使ったデプロイ手順は以下のページに記されています。
なお、App2Containerでコンテナ化出来るアプリケーションには制約があるので以下を確認し、お使いのワークロードがApp2Containerでの移行に適しているかを事前によくご確認ください。
1) IISとデプロイ対象のアプリを用意
今回は、ASP.NET Web FormsなアプリをIISで実行させておきます。
事前準備に従い、App2ContainerやAWS Tools for PowerShellなどもセットアップ済みです。
また、App2Containerは利用前に、app2container initでAWS CLIのプロファイル設定や中間成果物の出力先S3バケットの指定などを済ませておく必要があります。
これらの準備ができていれば、app2container inventoryを実行することで、現在のIISに作成されているWebサイトが取得出来るので、app2container analyzeで分析を行います。
PS C:\Users\iwasa> app2container inventory { "iis-default-web-site-a7b69c34": { "siteName": "Default Web Site", "bindings": "http/*:80:", "applicationType": "IIS" }, "iis-hoge-ecb666d7": { "siteName": "hoge", "bindings": "http/*:80:", "applicationType": "IIS" } } PS C:\Users\iwasa> app2container analyze --application-id iis-hoge-ecb666d7 √ Created artifacts folder C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7 √ Generated analysis data in C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\analysis.json Analysis successful for application iis-hoge-ecb666d7 Next Steps: 1. View the application analysis file at C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\analysis.json. 2. Edit the application analysis file as needed. 3. Start the containerization process using this command: app2container containerize --application-id iis-hoge-ecb666d7
生成されたanalysis.jsonには現行環境を分析した結果、containerParametersには、こういうパラメータでコンテナ化することにしたよ、という情報が格納されています。
ツールで分析結果出力後に手動で設定ファイルをカスタマイズすることも可能です。
app2container containerizeを実行することで、先程生成されたanalysis.jsonを基にコンテナイメージが作成されます。
PS C:\Users\iwasa> app2container containerize --application-id iis-hoge-ecb666d7 √ AWS prerequisite check succeeded √ Docker prerequisite check succeeded √ Extracted container artifacts for application √ Dockerfile generated under C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\Artifacts √ Generated dockerfile.update under C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\Artifacts √ Generated deployment file at C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\deployment.json Containerization successful. Generated docker image iis-hoge-ecb666d7 You're all set to test and deploy your container image. Next Steps: 1. View the container image with "docker images" and test the application with "docker run --name iis-hoge-ecb666d7 -Pit iis-hoge-ecb666d7". 2. When you're ready to deploy to AWS, adjust the appropriate fields in C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\deployment.json to generate the desired deployment artifact. Note that by default "createEcsArtifacts" is set to true. 3. Generate deployment artifacts using "app2container generate app-deployment --application-id iis-hoge-ecb666d7". Please use "docker images" to view the generated container image.
生成されたdeployment.jsonはどの環境でデプロイするかが設定されたテンプレートファイルです。
上記ドキュメントでは以下の記述がありました。
The default value that is generated for the deployTarget parameter for .NET applications running on Windows is ec2. To deploy your application to Fargate, you can edit the deployment.json file, and change that value to fargate.
上記から、ECS on Fargateでデプロイしたい場合は、明示的にdeployment.jsonにてFARGATEへ変更後デプロイ操作を行う必要があるのかと思っていたのですが、確認したらところ、構成ファイルのdeployTargetはすでにFARGATEが指定されていました。
... "ecsParameters": { "createEcsArtifacts": true, "ecsFamily": "iis-hoge-ecb666d7", "cpu": 2, "memory": 4096, "dockerSecurityOption": "", "enableCloudwatchLogging": false, "publicApp": true, "stackName": "a2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS", "resourceTags": [ { "key": "example-key", "value": "example-value" } ], "reuseResources": { "vpcId": "", "reuseExistingA2cStack": { "cfnStackName": "", "microserviceUrlPath": "" }, "sshKeyPairName": "", "acmCertificateArn": "" }, "gMSAParameters": { "domainSecretsArn": "", "domainDNSName": "", "domainNetBIOSName": "", "createGMSA": false, "gMSAName": "" }, "deployTarget": "FARGATE", "dependentApps": [] }, ...
ということで、このままデプロイしてみましょう。
PS C:\Users\iwasa> app2container generate app-deployment --application-id iis-hoge-ecb666d7 √ AWS prerequisite check succeeded √ Docker prerequisite check succeeded √ Processing application iis-hoge-ecb666d7... √ Created ECR repository 123456789012.dkr.ecr.ap-northeast-1.amazonaws.com/iis-hoge-ecb666d7 √ Pushed docker image 123456789012.dkr.ecr.ap-northeast-1.amazonaws.com/iis-hoge-ecb666d7:latest to ECR repository √ Local ECS Task Definition file created √ Uploaded CloudFormation resources to S3 Bucket: iwasa-app2container √ Generated CloudFormation Master template at: C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\EcsDeployment\ecs-master.yml CloudFormation templates and additional deployment artifacts generated successfully for application iis-hoge-ecb666d7 You're all set to use AWS CloudFormation to manage your application stack. Next Steps: 1. Edit the CloudFormation template as necessary. 2. Create an application stack using the AWS CLI or the AWS Console. AWS CLI command: aws cloudformation deploy --template-file C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\EcsDeployment\ecs-master.yml --capabilities CAPABILITY_NAMED_IAM CAPABILITY_AUTO_EXPAND --stack-name a2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS 3. Set up a pipeline for your application stack using app2container: app2container generate pipeline --application-id iis-hoge-ecb666d7
このコマンドで、コンテナはECRにプッシュされ、ECS構築用のCloudFormationが生成されます。
コンソールに従って、CloudFormationテンプレートをデプロイすれば完了です。
Webサイトにアクセスすることが出来ました。
FARGATEで起動されていますね。
やってみる(ECS on EC2)
試しにECS on EC2でもデプロイしてみます。
先程生成されたdeploy.jsonを一箇所修正してgenerate app-deploymentだけ実行しましょう。
deployTargetをFARGATEからEC2に変更しています。
{ "a2CTemplateVersion": "1.0", "applicationId": "iis-hoge-ecb666d7", "imageName": "iis-hoge-ecb666d7", "exposedPorts": [ { "localPort": 80, "protocol": "http" } ], "environment": [], "ecrParameters": { "ecrRepoTag": "latest" }, "ecsParameters": { "createEcsArtifacts": true, "ecsFamily": "iis-hoge-ecb666d7", "cpu": 2, "memory": 4096, "dockerSecurityOption": "", "enableCloudwatchLogging": false, "publicApp": true, "stackName": "a2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS", "resourceTags": [ { "key": "example-key", "value": "example-value" } ], "reuseResources": { "vpcId": "", "reuseExistingA2cStack": { "cfnStackName": "", "microserviceUrlPath": "" }, "sshKeyPairName": "", "acmCertificateArn": "" }, "gMSAParameters": { "domainSecretsArn": "", "domainDNSName": "", "domainNetBIOSName": "", "createGMSA": false, "gMSAName": "" }, "deployTarget": "EC2", "dependentApps": [] }, ... }
なお、今回は--deployフラグを使って、CFnスタックの作成まで自動で行ってみます。
PS C:\Users\iwasa> app2container generate app-deployment --application-id iis-hoge-ecb666d7 --deploy √ AWS prerequisite check succeeded √ Docker prerequisite check succeeded √ Processing application iis-hoge-ecb666d7... √ Created ECR repository 123456789012.dkr.ecr.ap-northeast-1.amazonaws.com/iis-hoge-ecb666d7 √ Pushed docker image 123456789012.dkr.ecr.ap-northeast-1.amazonaws.com/iis-hoge-ecb666d7:latest to ECR repository √ Local ECS Task Definition file created √ Uploaded CloudFormation resources to S3 Bucket: iwasa-app2container √ Generated CloudFormation Master template at: C:\Users\iwasa\AppData\Local\app2container\iis-hoge-ecb666d7\EcsDeployment\ecs-master.yml √ Initiated CloudFormation stack creation. This may take a few minutes. To track progress, open the AWS CloudFormation console √ AWS CloudFormation Stack Created: https://ap-northeast-1.console.aws.amazon.com/cloudformation/home?region=ap-northeast-1#/stacks/stackinfo?stackId=arn%3Aaws%3Acloudformation%3Aap-northeast-1%3A123456789012%3Astack%2Fa2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS%2F3aebd000-3937-11ec-b6d9-0e74f4fc2ad3 √ Stack a2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS deployed successfully! Deployment successful for application iis-hoge-ecb666d7 The URL to your Load Balancer Endpoint is: a2c-i-Publi-BKMQGH08G4J0-412305369.ap-northeast-1.elb.amazonaws.com Successfully created ECS stack a2c-iis-hoge-ecb666d7-ECS. Check the AWS CloudFormation Console for additional details. 3. Set up a pipeline for your application stack using app2container: app2container generate pipeline --application-id iis-hoge-ecb666d7
今度は、CloudFormationスタックも自動作成されていますね。
起動タイプがEC2で作成されました。
AWS Fargate for Window の料金は現時点で、最低15分からの1秒単位での課金です。
また、ECS Exec、エフェメラルストレージ、FireLens、gMSAなどサポートされていない機能があります。
また、アプリケーション自信もIIS Webアプリケーションディレクトリ外のファイルやレジストリを利用するものはサポートされていませんのでこちらもご注意ください。
asp.net - "IIS Manager cannot verify whether the built-in account has access" - Stack Overflow
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EVENT【10/18(火)】AWSのコストもセキュリティもまとめて最適化するnOps
AWS App2Container のパイプラインセットアップ機能で Azure DevOps がサポートされました
【レポート】企業内 Windows Server アプリケーション移行手法とツール (AWS-06) #AWSSummit
App2ContainerがLinux .NETをサポートしたので、.NET6 + Amazon Linux2からApp Runnerへデプロイしてみた


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
一期といえば 、人生の一生涯、一会といえば その時、その場、はじめての日のはじめての人との、一度きりの出会いですから、一期一会とは、一生に 一度の出会いということです。
我が命との出会い、自分の誕生を、自ら喜びとして受けとめようとしないで、自分の生まれに不満を抱く人もあります。
けれども、勝手に生まれてきたのではない、どんな人でもみな、この世に必要だからこそ、望まれて生まれてきたのです。
二度とない人生を喜びとしないで、他にどのような喜びがあるというのでしょうか。さまざまな出会いのもとに 人は生まれてきました、そして、人にはさまざまな出会いがあります、どんな出会いでもありがたきことと喜びたいものです。
四月は花の季節です、さまざまな生き物が生きるいとなみを活発にする時節です、新しい命が躍動する、さまざまな生き物も出会いの季節をむかえたのです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2010.6.21 夏至の暮れ行く日本(大きく出てみた)※ 追記あり ※ (イワガタマユ・ソシテワタシハキョウモアルク!)
▲ 城郭豆知識3 武将たちが認めたホンモノの「名城」とは・・・  ▲ (〜未知なる城を求めて〜城郭研究ノート)
桜と武人の魂 (ライフスタイルblog彩り)
狡兎死して にらる (父と娘の往復書簡)
しだれ桜2009 (地球博物館友の会ブログ)
初日の出旅☆18切符で千葉&銚子電鉄!6 (青春18切符部 - サイトニュース)
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2007年1月29日 (月)
ヨハネ受難曲演奏会当日!
ついに1月28日を迎えた.我が盛岡バッハ・カンタータ・フェラインの30周年記念「ヨハネ受難曲」演奏会の当日である.昨年1月にドイツ演奏旅行から帰国して以来約1年間の練習の成果が問われる重要な日である(2007年我が家の10大ニュースの上位に来ることは間違いない).昨日はまるで演奏会への嫌がらせかのように降っていた雪もやみ,天気は上々である.
オケ合せの初日である1月26日にはいろいろと問題点を指摘されたそうだが(私は都合で欠席させていただきました 泣),前日のゲネプロ(General Probeの略,日本語で言えば舞台総稽古)は予想以上にスムーズに進み,午後8時過ぎには終了となった.その後指揮者から演奏会当日はリハーサルなしの13時半集合と発表された.日本人的な感性から言うと,当日リハーサルがないというのは,何となく不安な気がするが,特に問題がない場合,無用なことをして声に負担をかけることはしないというのが,ドイツ人の合理性なのかと思った.
家で演奏会衣装に着替えて13時過ぎに会場入りした.13時半の集合時刻になり,全員で発声練習をした後,合唱指揮の佐々木正利先生,ヴィンシャーマン先生から最後の指示を受ける.この後は本番直前の14時50分まで,控え室で演奏会のパンフレットを読んだりして過ごした.控え室からは中津川が見える.遠隔地から参加している方に,盛岡と川の関係についてお話した(盛岡は北上川・中津川・雫石川という3つの川の合流点に形成された城下町で,川が天然の堀の役割を担った要害の地であるが,現代ではその点が仇になって,橋のところで慢性的な渋滞が起こっている).
時間になったため舞台袖に集合する.さすがに皆,緊張した趣である.本鈴が鳴りいよいよ入場する.チラッと客席を見渡すとかなりお客さんが入っている印象.気分が高まってくる.合唱団入場後,続いてオケが入場,その後チューニングとなる(私は子供のころから,このオケのチューニングを聴くだけで妙にわくわくするのだった).そして,ひときわ大きな拍手とともにソリストとヴィンシャーマン氏が入場してきた.
しばしの静寂の後,指揮者の手が動き,ヨハネ受難曲第1曲が始まった.テンポは意外とゆっくりである.弦楽器が重厚にリズムを刻み,その上にオーボエ,フルートが悲壮的な旋律を奏でる.緊張が徐々に高まり,それが頂点に達した時,”Herr(主よ)”という呼びかけとともに合唱が登場する.この冒頭の合唱は,これから始まる物語を期待しつつ進んでいく.
第2曲からは福音史家テノールによる聖句と,登場人物の語りを中心として展開し,節目節目に自由詩によるアリアやコラールが挿入される.コラールは物語の様々な場面で会衆がどのように感じるか,どうするべきなのかを歌い上げる賛美歌であり,ヨハネ受難曲では特に重要な役割を担っている(新バッハ全集ではヨハネ受難曲は40のナンバーから成っており,そのうち11曲をコラールが占める).一方自由詩によるアリアも感動的な曲が多くある.
短い1部と2部の間には休憩を入れずに演奏は行われた.物語はどんどん展開し,イエスと総督ピラトとの問答,磔を求める群集とそれを煽る律法学者たち,イエスに罪がないことに気付きながら,群集の要求に流されてイエスを引き渡してしまう,人間の弱さの象徴ともいえるピラト.そして十字架に架けられたイエスの死へと続いていく.第39曲の合唱,そして最後のコラールに入ると,元々弱い私の涙腺は決壊を起こしてしまった.そしてコラールの最後”ich will dich preisen ewiglich(わたしはとこしえにあなたをほめ称えます)”とともに2時間の演奏会はあっという間に終了した.しばしの静寂の後,会場は大きな拍手に包まれた(ひそかに,演奏が終わらないうちにフライングで拍手を始める人はいるんじゃないかと恐れていたが,この日は大丈夫だった).
演奏終了後,ロビーで聴きに来てくれた知人にあったが,みな素晴らしい演奏だったと喜んでくれていた.少なくとも我々が伝えたかった音楽は聴衆の方々の心にも届いたと思われた.
イエス役の多田羅迪夫先生とともに.
その後出演者一同,盛岡駅前のホテルに移動しレセプションとなった.ここでは共演いただいたソリストの先生方やオーケストラの方々,そして今回の演奏会のためにわざわざドイツからきて頂いたヴィンシャーマン先生のお話を伺いつつ,楽しいひと時を過ごしたのであった.二次会もあったのだが,1月29日から当たり前のように日常業務が待っている私は,朝早起きするために泣く泣く会場を後にした(最近休み明けの朝に酒気帯び運転の検問をやっていることが多いため,遅くまで飲んでいるのは極めて危険である).


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
「傾聴」することです。コーチングはアメリカから入ってきましたので、英語では「Active Listening」と言います。
あなたが、真剣に聴くことで、生徒は自分の心を開き始めます。
さて、あなたが普段生徒との会話でやっている「きく」でしょうか?
ぜひ、「聴く」ことを実践してください。あなたの聞く・訊くが聴くに変化することで、生徒に変化が出ます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2021年4月 2日 (金) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0)
多くの親に共通していた点があった。
それは、子どもに対してNOと言えないことであった。
子どもに迎合してしまい、「ダメ」と言えないのである。
子どもが、してはいけないことをしたとき、間髪入れずに注意せず、ひとたび認めてしまえば、もう押し返すことはできない。それができない親のなんと多かったことか。
好き勝手と自由は明確にちがう。いまの社会は、そのバランスがおおいに崩れている。
「おれにかまうな」は「おれをなんとかしてくれ」という心の叫びである。
問題を起こす子どもたちは、周囲の気を引きたいだけなのである。自分の存在を認めてもらいたいのである。
「おれにかまうな」と言いつつも、心のどこかでは叱ってくれることを期待しているのだ。「おれをなんとかしてくれ」と心の中で叫んでいるのである。
子どもの心が腐っていても、放り投げてはいけない。
子どもの問題行動は、多くの場合「不」から始まる。
不平、不満、不信、不公平・・・・・満たされない「不」の気持ちが、「やってはいけないことをあえてする」という行為となって表れる。
多くの教師は、いい子・悪い子というひとつのものさしだけで、まず子どもたちを選別してしまう。
そして、悪い子どもは、「どうせ言ったって聞かないから」と、そのまま放っておかれてしまう。
子どもは人間である。傷んでいるところを取り除いてやれば、絶対によくなっていくはずなのだ。
それなのに「心が腐っているから」と、子どもの気持ちをおもんばかることなく、捨ててしまう教師がなんと多いことか。
子どもはおとなの本心を即座に見抜く。子どもの感性を軽くみるな。
子どもに「こうすべき」と押しつけていないか。
「子どもが変わった」と感じてしまうのには、教師が子どもに対してフレキシブルに対応できていないという理由もあるのではないかと私は思う。
教師には、子どもの反応をつねに自分自身にフィードバックさせ、反省し次に活かすことが必要である。
結果から学ぶという態度をいつも持っていなければいけない。
つねにそういうスタンスでいれば、どんな子どもと向かい合っても、「いま、この子にはこんなことが必要だ」と経験的にわかるはずだ。
そうすれば、子どもが置かれたどんな状況にも即応できるのである。
子どもの本質はかわらない。しかし、私はその時々の子どもに合わせて、子どもそれぞれに合わせて、つねに対応のしかたを変えてきた。
そして、子どもから学ぶという気持ちを絶対に忘れなかった。だからこそいまの子どもたちだって、私についてきてくれるのである。
子どもの本質は変わらなくても、子どもを取り巻く環境は時代とともに変わっていき、子どもはその影響を少なからず受ける。
教師は変えるべきことは変え、守るべきものは守るようにしなければならない。
そのことに気づかないで、教師は「こうすべき」「こうあるべき」と「べし・べき」を子どもに押しつけてしまう。
だから「子どもが変わった」と感じ、すべてを子どものせいにしてしまうのではないだろうか。
(山口良治:1943年生まれ 公立高校で無名のラグビー部という恵まれない環境から全国制覇した。ラグビー部生徒への体当たりの指導が多くの反響を呼び、TVドラマ『スクール☆ウォーズ』の主人公のモデルとなった)
2020年1月29日 (水) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0)
子どものとらえ方はしなやかに、そうしないと子どもに寄り添うことも、子どもを受け入れることもできない
心理学でかつて学んだ知識だけで、子どもをとらえることは出来にくくなりました。さりとて、教師の経験だけを頼りに子どもをとらえることにも無理があります。
こうなるとどうでしょう。あるがままの子どもを、あるがままにとらえるしかない。
もちろん、あるがままの子どもをとらえたとしても、そのすべてを教師は肯定することもできない。何を伸ばし、どこを改めるかが教育であり、生徒指導であるはずです。
ところが、それを性急に行おうとすると、もろい子どもは崩れます。子どもの中には、反発、反抗する子どももいるのが現実です。
ですから、どこから手をつけ、何から手を打つかが、学級経営や生徒指導なのです。
しなやかで柔軟に子どもをとらえ、しなやかに経営を進める。それは、子どもにおもねることとは違います。
「こんなことをする子どもなんて」と、子どものことで戸惑ったり悩んだりする教師が、急増していることも事実です。
そして、教師のめがねにかなわない子がいると「これは問題児だ」などと、レッテルをはりかねません。
しかし、はってどうなるのか。はられた子どもや保護者はどうなるかを考えなければなりません。
職業的な慣れほど恐いことはないし、子ども理解の際に、それを慎まなければと思います。
困った子どもだなどと思わず、その子に寄り添うことが必要です。あるがままに子どもを受け入れて、寄り添うようにするのです。
そうしなければ、子ども理解もできないし、子どもと関わることもできない。教師の仕事の大事な部分は、こうしたところにあります。
教師は、子どもを注意したり、指導的な言葉を発したりすることに、ずっと慣れてきたでしょう。
でも、その慣れが通じなくなっていると考えるしかなさそうです。
教師の仕事はつらいと、思う日があるかもしれません。
でも、つらいのは教師だけではありません。
教師の目からみれば、困った、荒れていると思えるような子どもも、鬱積したさまざまな感情を抱いて教室に集まってきているのです。
そうしたことへの理解や思いが教師にないと、子どもに寄り添うことはできかねます。
子どもを受け入れることも、できないでしょう。土台は、教師の人間観かと思うのです。
(飯田 稔:1933年生まれ。千葉大学附属小学校に28年勤務、同校副校長、千葉県浦安市立小学校校長を経て、千葉経済大学短期大学部名誉教授。学校現場の実践に根ざしたアドバイスには説得力がある)
2018年10月30日 (火) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
担任が子どもたちを伸ばしていくためには、2つの目で子どもたちを見る必要がある
学級で子どもたちと過ごす中で、担任が子どもたちを伸ばしていくためには、2つの目で子どもたちを見ることが必要だと私は思っています。
未来からの目というのは、子どもをどのように伸ばしていきたいのかという目標から現状を見る目です。
そうすることで、子どもに足りないことが明確になり、指導することができます。
教師は自分なりの子ども像や学級像の目標がなければ、一つひとつの実践や指導に思いが乗らず、子どもにもなぜ必要なのかを明確に指示できなくなります。
私は教室の中で、教えるべきことと、子どもたちで考えさせるべきことがあると考えています。
年度初めの4月には教えるべきことの割合は多く、年度末の3月には考えさせるべきことの割合が多くなります。
各教科での学び方や表現の仕方、掃除の仕方、けんかの解決の仕方など、最初は子どもも自分達ではできません。
最初は教師が中心となり、一つ一つていねいに指導していく必要があります。そうして、だんだんと子どもの裁量を増やしていくことが大切だと思います。
子どもと出会った当初、どのような状態だったのかという目です。
目標から現状ばかりを見ていると、足りないことに目が行き、不満や不安でいっぱいになります。そうした時、過去から現状を見ることで、子どもたちのがんばりに目が向くようになります。
4月から子どもたちは変化をします。その変化をしっかり伝えてあげることが、目標に向かうためのエネルギーにもなります。
私は子どもたちのがんばりや成長を、みんなの前で一人ひとり紹介する時間を月に一回はとるようにしています。子どものがんばりを認めていくことが大切だと感じています。
子ども自身のためでもあり、教師自身が、今やっている実践に自信を持って取り組むための力にもなります。
反省や改善も大切ですが、子どもや教師自身のがんばりを認めていくことも大切だと思います。
(金 大竜:1980年生まれ、大阪市立小学校教師。教育サークル「教育会」代表。日本一ハッピーな学校をつくることを夢見て、学級づくりの取り組みがメディアに取りあげられている)
2017年10月31日 (火) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
教師が子どもを見るときの大原則とはなにか
教師が子どもを見る目は減点主義であってはならない。
人間は不足と欠陥の動物ですから、あら探しをすれば、いくらでも欠点が見つかります。
しかし、そんな刑事のような目でばかり見ていては子どもとの信頼関係は築けません。
教える人である教師が持つべきは「裁く目」ではなく「育てる目」であるべきなのです。
だから、悪いところがあっても極力それを見ない。
一方で、いいところには大いに着目する。
そんなふうに視点のスイッチを切り替えていれば、しだいに悪いところが目に入らなくなり、目に入っても忘れられるようになります。
悪いところを見つけようとする刑事の目ではなく、いいところだけを見出そうとする仏さまの目であれ。
これが子どもを見るとき、評価するときの大原則であるべきなのです。
(有田和正:1935-2014年、福岡教育大学附属小倉小学校、筑波大学付属小学校,愛知教育大学教授、東北福祉大学教授、同特任教授を歴任した。教材づくりを中心とした授業づくりを研究し、数百の教材を開発、授業の名人といわれた)
2017年8月31日 (木) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
親や教師が子どもたちから信頼され、親密で素直な関係を築くにはどうすればよいか
日本の多くの子どもたちが、心の休まる居場所を失っています。家庭でも学校でも厳しい言葉が、飛び交っています。みなさんの家庭は、この一年、温かい優しい思いやりのある言葉と、厳しく追いつめるようなひどい言葉と、どちらが多いですか。みなさんの学校は、子どもたちに対して、明日を語る優しい言葉と、今をしかる厳しい言葉とどちらが多かったですか。
私は講演でこの質問をしますが、ほぼ9割の家庭や学校では、厳しい言葉が多かったという返事がかえってきます。本来、家庭や学校は、子どもたちにとって、最も優しく憩える場所でなくてはならないものです。その大切な場所が、ストレスのたまる生きにくい場所になっています。
そして、そのイライラから、いろんな問題を生じさせています。私は、家庭や学校が、子どもたちの最高にやすらぐ居場所になってほしいのです。
人間は日常、生活していれば、言葉で傷つくことがあります。人は生きていく上で、どうしてもだれかを傷つけてしまうし、嫌な思いをさせてしまいます。だから、私たちは「ごめんなさい」という言葉をもっています。
この「ごめんなさい」と言う言葉が最近あまり使われなくなっています。親や教師は、自分が子どもに対して傷つけるような行為をしても「ごめんなさい」と謝ることが、自分の権威を傷つけることになると思って居直り、何とかその場をごまかしています。これが、大人への信頼感を奪っています。大人と子どもの間には信頼感が大事です。信頼関係がなければ教育は成り立ちません。
私は教師時代、毎日のように「ごめんなさい」を子どもたちにいいました。「ごめんなさい」の一言が、いつも私と子どもたちとの関係を密なものにしてくれました。今までよりも親密な、そして素直な関係を築いてくれます。
子どもたちは、家庭でも学校でも「ああしなさい」「こうしなさい」「なにやってるの」「だめでしょ」「がんばれ」といつも追い立てられています。子育てや教育の基本は、待つことだと私は思います。待つことには、あなたを信じているという最高のメッセージが含まれています。
子どもは不完全な存在だから子どもなのです。だから、優しく導き育てなくてはなりません。子どもたちの過去と今を責めずに「いいんだよ」と受け入れる余裕を、そして「でもね」と教えてあげる優しさをもって下さい。
多くの親や先生は、子どもたちが学校に行きたくないというと、その原因を子どもたち自身のなかに探します。そして、子どもたちが「弱いからだ」「甘えだ」「さぼりたいからだ」といって責めます。
私はそうは思えません。その理由は、現在の学校の中にあると考えています。学校が、日々楽しく、そして自分がきちんと評価され、明日のために笑顔で過ごすことのできる場であったら、どの子が学校に行くことを嫌がったり、不登校になったりするでしょう。
いいかげんに生きている子どもが、この世の中にいると思いますか。私は、ひとりもいないと思っています。今の日本のこの時代を生きていくことは、子どもたちにとってとてもきついことだと考えています。
今の学校で褒められたことと、しかられたこととどちらが多いかを先生がた、ぜひ自分の学校で子どもたちに聞いてください。温かい優しいことばと、厳しいきついことばと、どちらが多く語られているかを。
みなさんにとって、どんな子が「いい子」ですか。私は、すべての子どもは、生きていてくれるだけで「いい子」だと。もし、笑顔を浮かべて、目を輝かせて明日を考えてくれたら、それこそ「最高にいい子」なんだと。
子どもは、ただ笑顔でそこにいてくれるだけで、大人たちにとって、とても幸せなんです。子どもたちは、みんな「いい子」です。私たち大人の宝物、夢なんです。ただ、生きてさえいてくれればいい。もし、笑顔でいてくれればなおいい。私はそう考えています。
学校を変えませんか。子どもたちが笑顔で日々過ごすことのできる場所に。それは、学習をおろそかにして、遊ぶ時間をつくればいいというのではありません。子どもたちが、自分たちが必要とされていて、正当に評価され、明日の夢をもらえると感じる場になればいいのです。
そうすることは簡単です。すべての子どもたちのいいところを、すべての先生方で手分けして、どの子どもも一日に10個はきちんと褒めて評価してあげればいいのです。子どもたちが先生に仕事を頼まれたり、褒めてもらえたりすることは、その子どもに自己肯定感、自信を与えます。これが明日を生きる強さとなります。
子どもたちに「今の幸せ」をあげませんか。「今の幸せ」とは、子どもたちにとって、家庭や学校がとっても温かく、愛に満ちた場所で、優しさと思いやりを日々大人たちから与えられ、多くの友だちと笑顔で過ごすことができることです。
(水谷 修:1956年生まれ 1992年に定時制高校の教師となってから、横浜市を中心に夜の繁華街をパトロールする「夜回り」を始める。 2004年教職を辞し、全国で講演と夜回りを続ける。水谷青少年問題研究所所長、花園大学客員教授)
2016年9月24日 (土) 教師と子どもの関係づくり, 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
全員の子どもが参加する授業にするためには、どのようにすればよいか
どの子も発表し、説明できるようにしようとすると、発表したくても勇気の出ない子どももいる。どのように説明したらよいのかわからなくて手が挙がらない子どももいる。そんな子どもたちには、発表の仕方に慣れさせることも必要である。その方法は
(1)友だちの説明をまねて復唱する
一人の子が説明したとする。「友だちが説明したことを一人1回まねして言ってみましょう」と、それを他の子どもたちに復唱させるのである。これを繰り返して行うと、だんだんと説明の仕方が身に付いてくる。
また、復唱するためには、子どもたちは、よく聞いていないといけないので、聞くことも身に付けさせることができる。
(2)隣の子どもに説明してみる
全員の前でいきなり説明するのは勇気のいることである。
自分なりの考えができたら、「自分の考えを隣の人に説明してみましょう」と、隣の子に説明してみるということを取り入れるとよい。
全員が参加する授業にするために私が心がけることは
(1)子どもの思考を見極める
教師の思う通りに授業を進めていくだけでは、いっこうに学級全員で考える楽しさを味わう授業に近づくことはできない。
大切なのは、今、子どもがどのようなことを考えているのか、子どもの思考に合わせ、子どもの考えを生かす授業をしていくことである。教師は、常に子どもの思考を見極めながら、子どもの思考を整理していくことが必要になってくるのである。
(2)子どもの話を最後まで心で聞く
子どもの話を心で聞くということである。教師が、子どもの話を最後までしっかり聞いてあげようという態度で臨むと、周りの子どもたちも、自然と話を聞くようになる。教師と子どもの信頼関係、子どもと子どもの信頼関係を育てることができる。授業は信頼関係の上で成り立つのである。
(3)子どものしぐさをよく見て、つぶやきをよく聞く
授業中、めだたない子どもに目を向け、そのしぐさを見ていると、指を動かしたり、授業と関係のありそうなことをしていることがある。すかさず言葉をかけるようにする。
また、子どもたちは自信がない時は手があがらない。しかし、子どもがふとつぶやいた言葉には、意味のあるものが多い。その言葉を拾って取り上げるのである。このようなことを繰り返すと、だんだんと話をすることにものおじしなくなる。
(4)手をあげるまで、ちょっと待つ
教師は、手をあげている子どもだけで授業を進めてはいけない。「ここは、みんなに手をあげてもらいたいな」と思う時は、ちょっと待ってみることも大切である。
時には、手があがっていない子どもと目を合わせるとよい。そんな子どもに「頑張って手をあげてごらん」と目で語りかけてあげると、少しずつ手があがってくる。
その時「勇気をだしてよく手をあげたね」とほめてあげる。ここで、注意したいのは、ふだん手をあげない子どもが手をあげた時、つい当ててしまいたくなるが、子どもにとってはたまらない。手をあげると必ず当たってしまうのだから。ときどき当てるぐらいがちょうどいい。
(5)発表したい子に発表させる
発表させる子どもをあらかじめ決めておくと、教師の考えで授業を進めてしまいがちになる。発表したい子どもの発表には、教師の思いもよらなかった考えがでてくることもある。
(6)間違えてしまった子どもの気持ちを考える
大人も子どもも間違えることはたくさんある。間違えるから次に成長することができる。間違えた子どもががっかりしないように、特に配慮をして「○○ちゃんのおかげて、また一つみんなもかしこくなったね」と言葉をかける。そして、間違いでおわらせるのではなく、どのように修正したらいいかみんなで考えさせるようにしている。
(7)「ここまでしかわからない」を大切にする
机間指導では、できかたを見る、どのように考えているかを見るなどの意味がある。子どもとふれあって、安心させてあげるという大きな意味もある。
私が、子どもたちによく言うのは「途中まででもいいんだよ」「ここまでならわかるということを言ってね」ということである。その後は、その子どもの途中の考えの続きをみんなで考えていく。
(8)授業はしつけから始まるのではない
始めにしつけをしてから授業をする教師が多い。中には「いすに座る時は、おへそと机の間をげんこつ一つ分あけて座ります」と話している場合もある。
私は、これには疑問を持っている。いくらお行儀よく座っていても、子どもたちの目がいきいきしていなければいい授業とは言えない。子どもの姿勢を注意するだけの教師ではなく、子どもの反応を見て、自分の授業をふり返ることのできる教師でありたいものである。
(永田美奈子:青森県公立小学校教師を経て、平成19年度より雙葉学園雙葉小学校勤務。NHK教育番組「わかる算数」出演。全国算数授業研究会幹事、基幹学力研究会幹事等)
2015年12月 3日 (木) 授業づくり, 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
子どもを見る目を鍛えるにはどのようにすればよいか
教師が子どもを見るとき、授業で教えていることが理解できる、理解できないで子どもを見ている教師が多い。
教師が力まずに自然な状態になったとき、子どもがよく見えるものである。相性の悪い子どもがいても、教師のほうから子どもを好きになるように見ることが大切である。
そのために私は子どもたちに、自分のよいところを書いてもらい、それを見て、その子どもを好きになるようにした。
子どもを見る目を鍛えるには、子どもをとらえるものさしを多く準備し、予測をもって見る訓練をすることである。
どの子どもでも必ずよいところがあるという愛情のある目で見ることだ。少しでもよいところがあれば、それを見つけてほめるようにする。子どもを育てるには「ほめる」のが早道である。
また、子どもをよく観察して、その子どもの心にふれるようなことばをかけるようにこころがける。たとえば、自信のない子どもに「うん、面白いね」「これは、きみにしかできないよ!」こういったことばがけで、その子どもが伸びようとする方向に応援するようにした。
子どもの性格を見ぬくには、たとえば親に相談して聞いてみる。
あるいは、子どもの目は確かであるから、五人ずつくらい、子どもたちに絶対に公表しないからと「この五人のいいところや、性格を書いてください」といって子どもたちに紙に書いてもらう。これをくりかえすとクラス全員のことがわかる。この方法は有田が新しいクラスをもつと必ずやっていた。
あるいは、小学校であれば専科の教師に子どものようすを聞いたり、教師が自分で子どもに気づかれないように授業を見ると子どもたちの意外な面を知ることになる。
子どもの調子は日によって異なるという目で子どもを見る。子どもを見てわかったと思ってもこれでいいかなとふりかえることも必要である。
また、クラスの子どもたちに「どんな授業がよいかと?」たずねて、子どもたちの求めていることを知り、子どもたちに合うように自分の授業を工夫し改善する必要がある。そうしないと子どもに拒否されることがある。
(有田和正:1935年生まれ、筑波大学付属小学校,愛知教育大学教授を経て,東北福祉大学教授。教材・授業開発研究所代表。教材づくりを中心とした授業づくりを研究し、授業の名人といわれている)
2015年3月15日 (日) 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
子どもが視えなくなったら家庭訪問して保護者と協働づくりを
子どもが視えなくなったら家庭訪問するとよい。
子どもの言動の背景には必ず家庭での生活があります。子ども理解には家庭訪問はかかせません。
家庭訪問は子どもの問題点を伝える機会にしない。
学校で見ているのは子どもの一面である。担任が知らない面を知ることに重点をおく。例えばあらかじめ「お子さんの、良いところをお聞きします」と伝えておくとよい。
厳しい生活条件のもとで子育てしている保護者の、その生き様から学ぶという姿勢が必要である。
また、「お母さんも大変なんですね」と、そのがんばりに共感してこそ、保護者に心を開いてもらえる。
(磯野雅治:1947年生まれ、元大阪府公立中学校教師。2008年定年退職。学級づくり交流センターるるる塾を主宰、関西大学非常勤講師(教育実践論))
2015年2月11日 (水) 保護者との協力関係をつくる, 子どもの見かた | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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いじめの指導 さまざまな子どもの指導 ものの見方・考え方 カウンセリング 不登校 人間とは(心理・行動・あり方) 人間の生きかた 保育幼稚園 保護者との協力関係をつくる 保護者にどう対応するか 保護者の実態 優れた先生に学ぶ 優れた学級担任とは 優れた授業とは 優れた教科授業例 先生の実態 危機管理 叱る・ほめる・しつける 各国の教育 各国の教育改革 各教科の授業 同僚・管理職との関係 問題行動の指導 国語科の授業 地域 子どもから学ぶ 子どもたちに対する思い 子どもたちの関係づくり 子どもと向き合う 子どもの失敗 子どもの実態 子どもの成長をはかる 子どもの指導の方法 子どもの見かた 子どもの話し方 子育て・家庭教育 学び合う学び 学力 学校の実態 学校組織 学校経営と組織 学校行事 学級づくり 学級の組織と活動 学級の荒れ 学級崩壊 学級通信 学習指導・学力 学習指導案 実践のための資料 家庭 宿題 掃除 授業づくり 授業のさまざまな方法 授業の実態 授業の展開・演出 授業の技術 授業中の生活指導 教師との関係 教師と子どもの関係づくり 教師に必要とされる能力 教師の人間としての生きかた・考えかた 教師の仕事 教師の心の安定 教師の成長・研修 教師の話しかた 教師の身体表現力 教材・指導案 教材研究 教育の技術 教育の方法 教育の理念や思い 教育史(教育の歴史と変化) 教育改革 教育法規 教育行政(国・地方の教育委員会) 新学級づくり 特別支援教育 理科の授業 研究会開催情報 社会環境 社会環境(社会・マスコミ・地域) 社会科の授業 算数・数学科の授業 経営とは 英語科の授業 評価 話の聞きかた


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text:
(2)心からのおもてなし。思いやり。サービス精神。
(3)「ホスピタリティー」とも言い同義。
「ホスピタリティ」はラテン語「hospitalitas」が発祥とされ、それが英語になりその後日本に入った言葉とされ、ですから厳密には欧米と日本では若干意味合いで温度差がある言葉になっています。欧米でも歓待・厚遇など相手をもてなす気持ちは一緒ですが、さらに人を喜ばせるなど「サービス精神」とする面が大きいです。日本の場合はさらに広げて、「心からのおもてなし」「思いやりを持ったおもてなし」となり、「究極の奉仕」と言っても過言ではないほどです。外国人旅行客などが絶賛するのが所謂日本流のおもてなしとしての気遣いが「ホスピタリティ」で、要はやらなくても良いのに気遣いとして自然のように行う事です。飲食店なら自分の店だけでなく隣近所の店前もついでに掃除をしたり、ホテルや旅館なら駐車場に従業員が並びお客を来るのを待ち構えていたり、荷物を持ってあげるなどの行為となります。日本の場合はお客様は神様という感覚が強くあり、その名残としてサービス業は過剰にお客を大事にしますが、それが廃れるどころか現在は医療や介護に営業的なビジネス現場などでも「ホスピタリティ」が社員教育として導入され、人との接客や対応に過敏になっています。使い方としては「ホスピタリティ精神」「ホスピタリティの気持ち」「ホスピタリティを志す」「ホスピタリティを持つ」といった形になります。因みに今では「日本ホスピタリティ
「ホスピタリティ」の由来はラテン語「hospitalitas」で、「hospitalitas」は同じくラテン語で異人・敵などの意味を持つ言葉「hospes」や「hostis」が発祥とされます。
ホスピタリティの文章・例文
例文1.捻くれて偏った性格だったが社会人となりホスピタリティの教育を受けて僕は大きく変わり、仕事中はお客様におもてなしを自然と出来るようになったが、その反動で人間嫌いは加速し休日は誰とも一切口を利かず家族とも疎遠になってしまった。
例文2.日本社会は経済発展を諦めホスピタリティに力を入れる観光立国を目指しているが、それでは三流国家に陥ってしまう。
例文3.医療現場は患者を思いホスピタリティを重要視しているがその裏では臓器移植も多くなっているので、笑顔でのもてなしの裏には遺族と病院側の臓器を巡るせめぎ合いが日夜行われている。
例文4.世界的に見ても日本ほどホスピタリティ精神がある国も珍しいと思うが、その割には掲示板には誹謗中傷が溢れ地方は村社会で都会からの移住民を嫌悪し、その田舎の若者はいつか都会に住み付きアーバンライフを夢想し今の境遇を悲観している。
例文5.何十年もまともに給料が上がらず物価高で苦しんでいる人々に、笑顔で歓迎しろともてなしを強要する役人根性のようなホスピタリティの精神が大嫌いだ。
「ホスピタリティ」についての例文となります。
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ホスピタリティの会話例
友人が入院しているからお見舞いに行ってきたけど、最近の病院は凄いね。
看護師の対応がまるでホテルマンのようで、細かな点にも配慮をしていて驚いたよ。
それが日本のホスピタリティよ。でも、やらされている当人は神経の休まる暇がなくて絶対に大変よね。
看護師の「ホスピタリティ」について男女が会話をしています。
ホスピタリティの類義語
「ホスピタリティ」の類義語には、「アテンド」「おもてなし」「特別サービス」「通常サービス」「過剰サービス」「気遣い」「手伝い」「フルサービス」などの言葉が挙げられます。
「ホスピタリティ」はお客や相手をもてなす事で、「歓待」「おもてなし」「思いやり」「サービス精神」といった意味合いになります。現在はサービス業など明確な客商売だけでなく、医療や介護にサラリーマンなどビジネス現場でも気遣いや作法として社員教育で導入される事が増えています。細かな配慮や気配りをマスターするのは望ましい一方、あまりにも過剰な「ホスピタリティ」は従業員とお客の双方が戸惑ってしまいます。
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よく間違えて使われる言葉
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langs: ja en en en fr en es fr en ja en en en en en de de de en en en en fr fr fr fr en fr en fr fr ja de en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ru en es

text: ホームページの写真の撮影でおじゃましたのが去年の今頃で、庭や緑道の桜がちょうど満開でした。今年もそろそろ桜の季節。料理をしながらふと視線をあげると窓の外の美しい景色が、なんてシーンが目に浮かびます。日常のささやかな幸せって大事ですよね。


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text:
前半に続き、ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2015で、CDショップ大賞受賞&ノミネートアーティストを中心に観覧した中から一部のレポートをお届けします!
GRASS STAGEから小走りで到着すると、サウンドチェックも終わる頃で(『アワーワールド』と『エンドロール』)会場にはかなりの人が集まっている。ギリギリセーフ。すぐに入場規制になりそう。KEYTALKと言えば夏!夏と言えばKEYTALK!真冬のライブハウスでさえ真夏にしてしまう彼らが、太陽の光が燦々と降り注ぐLAKE STAGEに登場!『FLAVOR FLAVOR』からスタート!鳴り響くハンドクラップ、アンニュイな歌詞とは裏腹な爽やかなロックチューン。『パラレル』と続き、もうそこはどっぷりKEYTALKの世界。LAKE STAGEがまるで彼らのためだけに作られたように思えてしまうくらい。KEYTALKを野外で観るのは実は初めてで、この取材が決まった時からわくわくしていたのですが、案の定取材であることを忘れそうに。(笑)何度も彼らのステージを観て来たけれど、初めて本当のKEYTALKを知ることが出来たのかもしれない。
『YURAMEKI SUMMER』『桜花爛漫』『MABOROSHI SUMMER』と汗だくになったところで、しっとりとせつない寺中友将(Vo/Gt)の『バイバイアイミスユー』。KEYTALKには踊れる曲が多いけれど、こう言う聴かせる曲があるからこそ安心してライブで踊れるのだと思う。ここで「下北沢から元気を届けにやってまいりました!」と小野武正(Gt/MC/Cho)のMCで、twitter等で予告されていた重大発表!シングルとMV集の発売を告知!「詳しくはWEBで!」 (ミュージックビデオ集「MUSIC VIDEO COLLECTION 2010-2015」9/30発売、6th シングル「スターリングスター」10/14発売)とあっさりめの告知でしたが、恒例の“ぺーい”コール&レスポンスでギアチェンジ。続いてライブの鉄板曲『太陽系リフレイン』でアゲ、寺中が「最後、一緒に踊りたいだろう!」と叫び『MONSTER DANCE』までフルスロットル!LAKE STAGEが揺れまくる(気がした)。今日のステージはほぼ『HOT』からの選曲。インデーィズ時代を含め素晴らしい楽曲はたくさんあるのにこの潔さに感服。きっとこの熱い夏をそのまま10月の初武道館で魅せてくれるだろう。
【でんぱ組.inc】LAKE STAGE 8/9(日)16:20~
(第8回CDショップ大賞2016一次ノミネート「WWDD」)
きっと混むだろうな~、と少し早目に移動しLAKE STAGEに到着したつもりが、もうそこは人の海!溢れそうなくらい!入場規制ギリギリのところで何とか空いている場所を探してスタンバイ!彼女たちのライブを観るのは昨年秋以来、久しぶりでかなりそわそわしていた。でんでんバンドが所定の位置に就くと古川未鈴がバチを持って登場し、ステージ中央の和太鼓を叩くと、祭りがスタート!セイヤイ!セイヤ!メンバーが一人ずつ駆け込んで来て、最期に藤咲彩音が銅鑼を身体全体で鳴り響かせる。『でんぱれーどJAPAN』で祭りのはじまり!「ROCK IN JAPAN FESTIVAL今年も来たぜ!」「それではこれからみんなで練習してみます」とタオル回しの練習・・・と言うことで続いては真夏のキラーチューン『おつかれサマー』。タオル回しが練習の時点で凄いことになっていて、どよめくLAKE STAGE (笑)。でんぱ組.incと一緒にタオルを回す!回す!ぶんぶん回す!カラフラなタオルが回る光景は見事としか言いようがない。爆発する瞬間とでも言えばよいだろうか。会場にいる全ての人たちのパワーが炸裂する。全世界の人々に見せてあげたいくらいだ。我に返って後ろを振り向くと、楽しそうに、嬉しそうにLAKE STAGEの周りには何重にも囲む人たち。音楽ってこんなに笑顔にさせるんだ!と改めて感じた。
「ここに集まっている皆は、でんぱ組.incだけじゃなく、音楽が大好きなんだと思います。私たちでんぱ組.incも音楽が大好きなんです!」相沢梨紗のMCはキュートで謙虚なMCでしたが、久しぶりに観た彼女たちのステージは驚くほど進化していて、こんなにかわいいのに力強くて、これからきっともっと“音楽が大好き”な人たちを巻き込んで行くだろう。と頼もしく思った。ラストは『でんでんぱっしょん』。6色のリボンが青空に映える。観ているだけで幸せになる時間。「萌えキュンソングを世界にお届け、でんぱ組.incでした!」彼女たちの笑顔は太陽よりも眩しく輝いていた。
*******************
泣く泣く観覧を諦めたアーィストはもちろん多数いましたが、3日間で計48組を拝見しました。ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2015!4日間で25万人が訪れたそうです。出演アーティスト、スタッフさんを含めると一体何人の人が・・・と想像するだけで胸が熱くなります。音楽を愛する人がこんなにいるんだ。そう思うだけで笑顔になれます。ありがとうROCK IN JAPAN FESTIVAL 2015。また来年熱い魂に出逢いたい!と思っています!もう来年の話ですみません(笑)。 (けろりん)


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text:
— MURAOKA Taro (@kaoriya) 2015, 8月 15
なお通常通りですと、14時くらいには体力切れにより撤収してしまいます。興味がある方は、どうぞその頃までにいらしてください。もうオッサンなので許してください。


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text:
同    日         午後八時
奉納 石見神楽  浜田市宇野町大尾谷 大尾谷神楽社中
平成二三年十一月二日(水)正午
平成二三年秋季例大祭当日祭
同   日  午後二時五十分
都野津町を四基の御神輿が練り歩きます。本神輿(担ぎ神輿)は二日の深夜十二時近くまで練り歩きます。
御神輿は、どなたでも担ぐことができます。奮ってご参加ください。
但し、国道九号線を渡る際には、交通量も多く危険ですから、警察官、総代、交通整理員の指示に従っていただきますようお願いします。
投稿者 Ootoshi投稿日: 2011年9月24日秋季例大祭(秋祭り)にコメント
初宮詣を本日御奉仕申しあげました。
以前、安産祈願祭にお参りいただいた方です。お母さんのお母さん、つまりお祖母さんには、見覚えがありました。小学校の時からの竹馬の友である同級生でありまして、御奉仕をしながら、自分達もお祖母さん、お祖父さんと呼ばれる年代になったんだなぁと感慨深く感じました。
それにしても、同級生に「お祖母さん」と呼ばれ、素直に「はい。」と返事をする。胡床に座る姿を見る。孫ができると本当に心から「お祖母さん」の自覚になってしまったんだなと思うと宮司も「お祖父さん」という言葉が脳裏をよぎりました。
出産、分娩は如何でしたかと尋ねたところ、「安産でした。」「直ぐでした。」とお答えを頂戴しました。
そして、安産祈願の時の「石」を持ってきたとの事でしたから、お返しいただき、清めの行事をして境内に還しました。
赤ん坊は、可愛い女の子でした。かぐや姫を思わせるような可愛い子で、心素直な子供に育ちますようにと思わず祈りました。
子供の誕生と共にお父さんお母さん、お祖父さんお祖母さんになります。この時、「時代は動いた。」と言いますが、まさに子供の誕生と共に「時代は動いた。」のです。
両家の家族は、この一瞬から「赤ちゃん」を中心とした生活が始まります。
宮司の同級生が「お祖母さん」だからではありませんが、お祖母さん、お祖父さん頑張れ!!お父さん、お母さん、「子供は日本の宝です。宝を大きく育ててね。」と申し上げたい。


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text:
チームとして「人の上に立つ」ということを経験しようとしている僕が今思うこと。 | MSG MAG - メッセージマガジン
ということで今回は、 チームとして「人の上に立つ」ということを経験しようとしている僕が今思うこと、についてお話ししたいと思います。
僕の人生で経験した「上司」に良い思い出はない。
人に何かを教えるのは得意な方ではある。
僕が上司になったら心掛けたいこと。
尊敬される上司になるために。
僕の人生で経験した「上司」に良い思い出はない。
まず1つ、普通の仕事って言ったらなんですけど、僕が過去に経験して来た「コンビニ」のお仕事や「某食品配達会社」なんかのお仕事で、アルバイトやパートではあるんですが、そこで出会った上司との関係で『いいなぁ』と思ったことは1度もありません。
一方で、京都の祇園で飛び込んだ夜の世界では、まさに弱肉強食で、元々は冷たい街なのかなといった感じの印象ではあったんですが、実際はそんなことはなく、情熱に溢れた完全体育会系の熱いお仕事だったりしました。
ここで気付いたことは、後者は「歩合制」で、自分が高みを目指そうとするには「周りの協力」が必要になるので、その協力を得ようとするには自分自身も協力的である必要があるという良い循環が職場に生まれていたんだと思います。
そういう意味で、「時給制」や「固定給」でのお仕事の場合は、基本的にみんな「いかに仕事をサボるか」を考えて働いて働いていることが多いので、基本的には「ことなかれ主義」の人が多く、ある意味で割り切られていて、ある意味で無責任な職場環境の中では「上司」に良い思い出は生まれませんでした。(プライベートでの遊びなんかは別ですが)
人に何かを教えるのは得意な方ではある。
話は戻りまして、今回初めて、僕がチームとして「人の上に立つ」ということで、インターン生にアドバイスをしたり、レクチャーをしたり、自分の経験や技術を伝えることをする必要が出て来ました。
ただ、元々「人に何かを教える」ということは嫌いではなく、どちかと言えば得意な方だとも思っているので、若い才能の役に立てるように尽くせたらなぁと思っています。
加えて、この毎日書いているブログのお陰もあって、よりしっかりと構成を練った上で、具体的に言語化出来るようにもなったと思うので、そういう意味でもブログをやっていて良かったなと思える瞬間でもありました。
僕が上司になったら心掛けたいこと。
で、僕はこれまでに出会った良い上司の共通点として「全て任せてくれる」ということがあって、クリエイティブをやっていく上で、これが出来るのと出来ないのとでは、自主的な想像力に大きく差が出来るなと思ったんですね。
『あーしろこーしろ』『あれはダメこれはダメ』みたいな感じで縛ってしまうと、クリエイターの場合は『じゃあお前がやれよ!』って言われかねないようなお仕事でもあるので、このあたりの境界線が難しいなと思っています。
僕の勝手な印象で、最近の若い子はすごく飲み込みが早く、僕が同じくらいの歳の時よりもツールが安価になったり、ネットの情報が充実していたりするので、成長もめちゃくちゃ早いと思うので、そんな成長に触れながら僕も一緒に成長出来ればと思っています。
何よりも「相談したい上司」になることが良い関係を気付けるヒントになると思うので、良い感じの距離感で、良い関係を築いていければと思っています。
尊敬される上司になるために。
基本的には自由でいたいので、自分の下に誰かを雇ってとかは今のところ求めてはいないんですが、今回のように一時的なイレギュラーであったとしても「尊敬される上司」でありたいなとは思います。
そのためにはやはり「嫌なことを率先してやる」ということが大切だと思うし、自分が面倒な仕事をただ押し付けるのではなく、後輩の成長を優先する時に必要になってくる「雑務」に関しては、喜んで受けていかないといけないなと思いました。
クリエイターとしての最高の喜びは、やはり作品が表に出るという事実であることは間違いないのですが、ここで最後のシュートを決めるのが後輩であったとしても、それを自分のことのように喜べるような存在でいたいなと思いました。
初めてのことなのでどうなるか分かりませんが、今のところドキドキワクワクといった感じなのと、将来のヒントになる取り組みにもなると思うので、一生懸命に向き合っていけたらと思っています。
一緒に頑張りましょう。
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Kohta Fukui
Freelance Designer / Writer
フリーランスデザイナー(FOURTEEN)として『言葉をデザインする』をコンセプトに活動。クライアントの想いを形にし、相手に伝わるデザインを心掛け制作。4年目(1400日)に突入した「365DAYS RUN」プロジェクトを通じ、困難から逃げないメンタル作りと継続の大切さを体感。「MSG MAG」を立ち上げ自身の想いやスキルを発信します。
デザイン制作実績 ポートフォリオ
お仕事のご依頼・お問合せ
禁煙グッズや薬を使わずに禁煙4年目を迎えた僕が、タバコを止めたい喫煙者に今伝えたいこと。【禁煙で人生が劇的に変わった】
禁煙によるダイエットをキッカケに、スナック菓子やインスタントラーメンを4年間一切食べずに過ごし、感じた心とカラダの変化。【食生活でカラダは変わる】
個人サイトを立ち上げブログを始めたい人が知っておきたい、最低限のWEB基本知識【ドメイン取得・サーバー契約・WordPress導入】
毎日休むことなくランニングを続けて1,200日を突破した僕が「継続が出来ない人」へ伝えたい事【365DAYS RUN PROJECT】
【2020年版】これだけあれば十分。現役フリーランスデザイナーがおすすめする、デザイン制作が捗る、高品質・商用可の無料写真素材サイト【厳選紹介】


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ゴアテックスの種類もいろいろ
やはりレインウェアはゴアテックスが安心!という人も多いかと思います。
しかし、防水透湿素材の代表である「ゴアテックス素材」にも、いろいろ種類があります。
全てを知っておく必要はないと思いますが、レインウェア選びに必要な基礎的な知識だけ記載しておきますね。
ゴアテックスは3レイヤーが一番おすすめ!
ゴアテックスは、2レイヤー、2.5レイヤー、3レイヤーのものがあります。
2レイヤー:生地+メンブレン
2.5レイヤー:生地+メンブレン+ラミネート
3レイヤー:生地+メンブレン+裏地
登山用のレインウェアでは、基本的に2.5または3レイヤーのものが使わます。
その中でも、3層(表地+メンブレーン+裏地)のレインウェアを選ぶのがおすすめ。裏地がついているので、より肌触りがよく、耐久性に優れています(その分、料金は高くなります)
ちなみに「ゴアテックスプロ」は最上級、基本的に一般登山であればワンランク下の「ゴアテックスプロダクト」で十分なスペックです!
新素材の裏地「C-KNIT」が人気!
ゴアテックスは、年々進化し、新しい素材が生まれています。
近年ではC-KNITと呼ばれる、収縮性のある新素材裏地が人気なので、チェックしてみてください。
C-KNITを使うことで、ゴアゴアしたレインウェアの硬さがなくなり、しなやかで柔らかい肌触りがを実現。
より透湿性がアップするので、蒸れずに快適な着心地だと人気です!
その他、レインウェア選びのポイント
レインウェアの素材以外で、私なりの選び方のポイントを紹介します。
携行性も大事【軽量でコンパクト】
登山ではいつ雨に降られるかわからず、常にレインウェアを携帯している必要があります。
必要な時以外は、ザックの中に閉まっている時間が以外に長かったりします。そのため、軽量でコンパクトに収納できる「携行性」も大事なポイントです。
中には、超軽量に偏った200gを切るようなモデルもありますが、その場合、耐久性が犠牲にされるので、あまり偏ったモデルはおすすめしません。
初心者であれば、バランスの良い300g-400g程度のレインウェアを選ぶと良いと思います。
上下は単体で購入もOK
レインウェアは上下セットで売られているものもありますが、それぞれ単体のものを購入してもOKです。
私も、レイウェアの上はお気に入りのアークテリクスのジャケットですが、下は昔使っていたノースフェイスのレインウエア の下を着用しています。
個人的に、上のジャケットはそこそこ良い質のものを選びたいですが、下のズボンはそこまで活躍しないので、お安いもので良いと思っています。
また、上のジャケットは、ミドルレイヤーの上に羽織るアウターでもあるので、サイズ的には余少し裕を持って購入するのがおすすめです。
登山好きの視点でレインウェアおすすめ4選!
お気に入りのレインウェア
それでは、登山好きの視点でおすすめできる、人気のレインウェアをピックアップしました!
脅威のコスパ!ゴアテックスC-KNIT素材のレインウェア
モンベル ストームクルーザー
モンベル ストームクルーザージャヶット #1128615 ブラウンサンド Lサイズ
Yahooショッピング
素材:ゴアテックス3レイヤー 20D: C-KNIT™バッカー
耐水圧:50,000mm以上
透湿性:35,000g/m²・24hrs(JIS L-1099B-1法)(参考値)
公式値段:¥22,880(税込)
モンベルって本当にすごいと感心させられる名品レインウェアです。
登山初心者は、このレインウェアを買えばまず間違えありません(なんならベテランもあえてモンベル選んで着ているくらいすごい)
ストームクルーザー最高!!!
ゴアテックス素材で人気のC-KNIT素材を使用し、より高い透湿性(35,000g/m²)と着心地の良さを実現させました。対水圧は50,000mm以上、登山で必要スペック20,000mmという基準をはるかに上回るの数値申し分ありません。
登山初心者の夫にも、迷わずこちらのレインウェアを
汎用性の高いオシャレなレインウェア
ノースフェイス クライムライト ジャケット
Climb Light Jacket (クライムライトジャケット) THE NORTH FACE (ノースフェイス) NP12003 HB BLU Climb Light Jacket (クライムライトジャケット) THE NORTH FACE (ノースフェイス) NPW12003 MG GRY
素材:ゴアテックス3レイヤー 20D:GORE-TEX Micro Grid Backer
公式値段:33,000円(税込)
ゴアテックス3レイヤーのマクログリットバッカー素材で作られた、軽量・コンパクトで携行性に優れたレインウェアです。専用のスタッフサックがついていて、かなり小さくなります!
登山でも3シーズン使えるスペックを備えたレインウェアですが、タウンユーズでも着られるコンセプトで作られているので、幅広いシーンで活躍します。カラーバリエーションが豊富なので、デザインで選びたい人はチェックしてみてください!
モンベルのストームクルーザーと似たスペックですが、やや細身のシルエットです。
お値段も良心的なので、初心者におすすめです。
他にもいろいろなカラーがあるので要チェック!
Climb Light Jacket (クライムライトジャケット) THE NORTH FACE (ノースフェイス) NPW12003 NT OLV
近年人気急上昇中!独自素材で蒸れないレインウェア
ミレー ティフォン50000
TYPHON 50000 ST JKT (ティフォン 50000 ストレッチ ジャケット) MILLET (ミレー) MIV01479 4581 BLK
LD TYPHON 50000 ST JKT (【ウィメンズ】ティフォン 50000 ストレッチ ジャケット) MILLET (ミレー) MIV01508 6336 BRN
素材:DRYEDGE™ TYPHON 50000
耐水圧:20,000mm以上
透湿性:50,000g/㎡/24hrs
公式値段:¥28,600(税込)
ミレーのティフォン50000は、ゴアテックス素材ではありませんが、高い透浸性とストレッチの効いた着心地が特徴で、あらゆる雑誌でレビューされている評判の良いレインウェアです。
防水性(耐水圧)が20,000mm以上とゴアテックスより劣りますが一般登山では十分な水準、さらに、ゴアテックス以上の高い透浸性がかなり魅力的です。
雨が降らない時には行動着として蒸れずに活用できるので、ゴアテックスのレインウェアよりも活躍の幅は広そうです。ズボンの評判も良いので、試してみたいと思っているレインウェアの一つです。
個人的に細身のすっきりとしたシルエットや、カラーバリエーションも好きです!
他のカラーもチェック!
TYPHON 50000 ST JKT (ティフォン 50000 ストレッチ ジャケット) MILLET (ミレー) MIV01479 4581 BLK
全てにおいてハイレベルな一押しレインウェア!
アークテリクス ベータ LT
ARCTERYX(アークテリクス) Beta LT Jacket Men's ベータLTジャケット男性用 18007 ブラック M
Yahooショッピング
素材:ゴアテックス TRICOT BACKER
公式値段:55,000円(税込)
アークテリクスの3レイヤー・ゴアテックス素材のレインウェアです。全てにおいて高性能・ハイスペックなアークテリクスのレインウェアの中でも、山でのすべてのアクティビティに応える万能さを備えたモデルです。
デザインも間違えなくカッコいい!公式サイトで商品をチェックしましたが、最新モデルのレインウェアは全て完売しているほどの人気ぶりです。特に、人間工学に基づいた立体裁断のシルエットが、動きやすく扱いやすいと評判です。
実は私が使っているのも、同じタイプの古いモデルです。もう10年くらい使っていて、そろそろ買い替えが必要になってきました(泣)
アークテリクスのレインウェア愛用中
はじめて購入するけど長く使えてカッコいいレインウェアが欲しい!という人は、料金はそこそこしますが、思い切ってアークテリクス買ってしまっても良いと思います!
10年も使えば元は取れるのでおすすめです!
デザインもかっこいいので、街中で着用している人も見かけますよね(でもタウンユーズだけはもったいないと思ってしまう…笑)
まとめ:レイウェアは長く大事に使おう!
登山用のレインウェアをゲットしたら、いよいよ本格的に登山スタートですね!これから、長く相棒として活躍してくれるレインウェアなので、ぜひ妥協せずに選んでみてくださいね。
登山初心者でまず最初の1着ということであればモンベルのストームクルーザーが万能ですし、オシャレなレインウェアを探している人はノースフェースやアークテリクスがおすすめです。
ミレーも着心地が良いモデルなので、ぜひ試してみてください。個人的に買い換えるとしたら、再度アークテリクスか、ミレーも気になっています。
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Mountain DC
こんにちは、夫婦で一緒に、国内外の登山・キャンプ・アウトドア情報を発信します!秦野市に引っ越してきたので、これから丹沢エリアの登山・キャンプ場情報も書いていく予定です。
元山旅専門の旅行会社に勤務、スイス・ヨーロッパアルプスを中心に飛び回る生活。コロナを機に旅行業を引退…(泣)夫と一緒に、国内登山・キャンプに目覚め、ブログを始める。
登山の初心者で、妻に連れられて日本の山に。めんどくさがりで普段は食べて寝ての生活…。登山初心者から、経験を積んで【脱初心者!】を目指してYouTubeで発信中。
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text:
また、後見の制度も様々で身上監護と財産管理権をわけて依頼するという後見の方法や、法人を後見とする、後見の方法もあります。
しかし誰でもいいから後見人を選べばいいというわけではありませんので、後見人には信頼ができ法律的な知識があるような方を選ぶ必要があります。
当事務所は、横浜において、後見が必要な人に、適切に後見人がつくことを理想として、後見を始め様々なご相談に対応させていただいております。
後見制度についてお考えでしたら、後見に詳しい当事務所までご相談ください。
横浜地域密着を大切にした法律の専門家が、後見制度を始め様々な面でサポートさせていただきます。
親が軽い認知症の気配と言われ悪徳商法の被害に遭いそうで心配である。
親が認知症として診断されたので後見人申し立ての手続きを知りたい。
成年後見人を安心して任せられる専門家を探している。
実際にサービスを受けられた、お客様の声(横浜市 A.U様)
後見人制度について、HPで調べていて長津田総合法務事務所さんを見つけ相談に行きました。
何から手をつけたらいいのか、自分たちが該当するのかもわからず、費用も解らずの状態で不安でしたが、知識のない私にもわかりやすく説明していただき、すべての不安要素が解消されました。


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text:
結婚後まもなくから夫からモラハラされ、妻は精神的に辛くなり、実家に戻ったところ、夫から離婚請求された。
すぐに婚姻費用分担調停を申し立てました。夫は専門職で高所得者であったことから、相応の婚姻費用を確保した上で、離婚調停を進めました。調停では、夫は、妻には裁判で離婚が認められる事情がなかったにもかかわらず、妻の納得のいく条件提示がなかったことから、調停は不成立となり、夫は訴訟を提起しました。妻側(弁護士)は、妻には離婚事由がないことを主張し、裁判官からも離婚理由がない旨の心証開示があったことから、夫側は態度を変え、妻が納得のいく離婚条件(解決金)に合意するに至り、和解離婚となりました。
お金, スピード離婚, 解決金, 離婚, 高所得者
« 夫から提起された離婚訴訟で、夫が当初拒否していた大学生の子の学費支払いも取り決めて、和解で離婚が成立したケース。 不貞して有責配偶者であった夫からの離婚請求に対し、不動産取得や養育費一括支払いなど妻にとってとても有利な条件で調停離婚が成立したケース。 »
2000年10月 弁護士登録(第一東京弁護士会所属:53期)。
弁護士登録以降、離婚・国際離婚などの家事事件を中心に扱い、年間100件以上の相談を受けてきました。ご依頼者がベストな解決にたどり着けるためのサポートをすることは当然として、その過程でもご依頼者が安心して進めることが出来るように心がけています。


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text:
日本で長く暮らすほど、壁は高くなっていく。どこかで思い切るしかない。
手に入れたものを失うことや環境変化に対する「精神的」な壁
ある程度の物ごとがリセットされることは承知する。代わりに何を手に入れるか。
違いを受け容れて成功するまでの「文化理解と共存」への壁
日本に慣れすぎると、些細なことが壁に見える。しかし、違うことは当然のこと。
こうしてまとめると、友人に「お前は凄いなー、俺には到底ムリや!」と言われた理由が、何となく分かった気がする。おそらく、3番目と4番目の壁のことを言っていたのだろう。
では、実際に海外で暮らす人たちは、どのようにこの壁を突破したのだろうか。これまでに僕が知り合った海外で暮らす方々の「共通点」を考えていたところ、突然、「海外で暮らすために必要なものは、たった2つしかない」と気が付いたのだ。
必要なもの1、壁など気にせずとにかく行動を起こす力
日本人が海外で暮らすには、乗り越えるべき『5つの壁』があると説明をした。ところが、これを1つ1つ乗り越えるために必要なものは、たった2つに集約される。
そして、その必要なことの1つ目が『行動力』である。なぜか?
行動を起こす者にとって壁は「壁」ではない
『行動力』とは、すなわち「目の前にある問題はとりあえず置いておき、一歩目を踏み出すことのできる力」だ。実際に、行動力のある人たちの共通点を思い返してみたのだが、何もそんなに難しい話ではない(そして海外では、こういう「素早さ」がとても重要)。
例えば、なにか目新しいことの話をしているときに、「でもそれって…なんじゃないの?」だとか「○○の方はどうなるの?」という会話をしてしまう人は、次から「面白そうだね、自分もやってみようかな。どういう風にするの?」に変えてみよう。
もし興味があるのなら、やってみなきゃ分からないし、どうせ「もっと早くにやっておけば良かった」となるのが大抵のオチだ。それに、どのように壁を乗り越えるかは、先に決めることではなく、色々調べてやっているうちに「気が付けば」超えていたりする。本当だ。
必要なもの2、過去や現在より未来を見る力
日本人が海外で暮らすために、もう1つ必要なもの。それは、何を隠そう『未来を見る力』である。向かう先の将来に希望と確信を持とう。こちらも、そんなに難しい話ではない。
海外で暮らしている日本人が決定的に違うことは、まず「自分の将来は劇的に変えられる」ということを知っている点だ。つまり「どうせ何をしたって変わらないから」などと言っている人はいない。自分で行動を起こせば将来は変えられることを体験から知っているのだ。
未来の自分への広がる選択肢
また海外で暮らすようになると、新しい情報が「海外と国内の両方」から入るようになり、日本のことだけでなく、世界規模で物ごとを考えるようになる。そして、またさらに未来のことを考えながら、チャンスがあれば次の行動を起こす。いい意味で、とても貪欲になる。
ふと、スティーブ・ジョブズの名言 “Stay Hungry, Stay Foolish” が頭をよぎった。それは、「現状に留まること」を良しとしないことである。人の脳は「自分は、今のままで良い」と思った瞬間からどんどん老いていくものだ。情報をかき集めて、考えてみよう。
もし未来を世界規模で見渡すと、どんな選択肢が取れるだろう? 自分が海外で暮らすことにより、何かの可能性を感じているのであれば、先ほどの壁も低く見えてくるはずだ。
貯金がない一方で全財産が日本国内にあるという「物理的」な壁
日本で長く暮らすほど、壁は高くなっていく。どこかで思い切るしかない。
手に入れたものを失うことや環境変化に対する「精神的」な壁
ある程度の物ごとがリセットされることは承知する。代わりに何を手に入れるか。
例えば、この「日本人が海外で暮らすために乗り越えるべき5つの壁」の3番目と4番目。実は、物価の上がらない「デフレ状況化」の日本では、優れた商品やサービスは安くなっていくが、給料や不動産の価値はなかなか上がりそうにない。
色々考えはじめると、海外で暮らしてときどき日本に帰る生活、悪くないでしょ?(笑)
海外ノマド×フリーランスで自由に仕事をする生き方の極意3つ
ハワイで超格安レンタカーを借りられる驚きのサービス TURO が凄い!
この記事をどう判断し、どう行動するかは人それぞれだ。しかし、過去や現状のモノばかり気にしていると、精神的に年老いていく。常に若々しく、そして未来を切り拓くためには、たった2つ『行動力』と『未来を世界規模で見る力』を手に入れてみてはどうだろう?
もちろん、海外で暮らすということは人生の中では「一大決心」となるので、僕はあなたの人生に責任を負うことはできない。しかし、何も考えない間に、こういった決心ができなくなる人が多いのも事実だ。このブログ読者の皆さんが、後悔のない人生を送れますように。
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橋本克哉(Katsuya Hashimoto)
大手企業の社内SE, 週末起業, 基幹系の海外展開など幅広く経験した後, 30代でフリーランスの道を選ぶ。日本国内外で200以上のWordPressサイトのSEO対策やカスタマイズに携わり, 自身でもサイトを複数運営。妻と1年に10カ国以上を旅するデジタルノマド。ブログの運営サポートやサイトの改善, SEOコンサルティングなどお気軽にご相談を。海外デジタルノマドのご相談, 広告掲載依頼, 取材依頼, その他のお問い合わせも以下よりどうぞ。
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デジタルノマド教科書@WordPressブログ
当ブログ「デジタルノマド教科書」は、世界を股にかける旅人フリーランスが情報を発信するブログです。2013年からバリ島に3年住み、2014年12月にフランス人女性と国際結婚、2016年4月からは Airbnb、TrustedHousesitters.com、Home Exchange、Booking.com Apartments で世界中に滞在先を見つけ移り住む「グローバル・デジタルノマド」のライフスタイルを続けています。


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text:
The Crane, 30 March 2018 – Hiroshima International School
English as an Additional Language (EAL)
30Mar 2018 by Damian Rentoule
Grade 11 Original Tote Bags
Congratulations to our PYP team who prepared for the PYP re-authorization visit during a full year-long self-study. That is a lot of hard work as we reflect on our practice and ensure the high quality of our program. Thank you also to our parents and Board members who came in to meet with the team. It takes about 10 weeks for the report to arrive and we will share the outcomes with you and it seems that findings aligned with our reflections from the self-study which is reassuring. A special thanks to Clare Barnfather who has led the team through the whole process.
3. PYP Re-evaluation Visit Celebrations!
What a brilliant time to be celebrating the completion of our PYP Re-evaluation Visit this weekend!  The sakura is in full-bloom and we are all ready to enjoy the spring season with hanami picnics and outdoor activities!
However, before I wish everyone a wonderful weekend, I would like to take this opportunity to thank the whole school community for their contribution and effort towards supporting the PYP re-evaluation process for the last twelve months.  Arigatou gozaimashita!
Teachers, office staff, and parents have been meeting regularly over the year to reflect on our implementation of PYP practice, teaching and learning, and the time and effort taken to undertake this collaboration is sincerely appreciated!
Thank you to all parent representatives who joined any of the three parent meetings scheduled specifically to review our PYP at HIS against the IB Standards and Practices. Also, a big thank you to those of you who were able to meet with the visiting team to represent the parent body and Board; Roger Reinoos, Susan Meiki, Rie Oride, Yoko Muto, Kumi Morimoto, Marina Clark, Matt Jungblut and Sayaka Hirata.
A special thanks goes to Eriko Hird who also supported as Parent Representative Leader and helped to make communication and organization run without a hitch.
Also, a huge thank you to the G4/5 SRC members, Sayako (G5), Julani (G5) and Iroha (G4) for volunteering to promote our school on the visitor’s tour. We also had fourteen students across KG-G5 offer their time to meet with the team on Wednesday and we thank you for your participation;
Nozomi (G1) Rachel (G1) Rosie (G3) Mahiro (G3) Monica (G4) and Tess (G5).
On behalf of the PYP team, thank you for taking part and representing us as the HIS community.  Although we will not receive the final report from the IB until June, we believe we were able to represent the school in it’s best light!  Hoping you can treat yourself to a moment of happiness with the beautiful sakura blossom this weekend!
Otsukaresama deshita!
4. Bento Orders
We have a new bento session coming up: You will be able to order at this link. You can find more information below.
The bento service will be continuing from April 16th:
* Semester 2(Second Part) will commence from April 16 to June 22 the last day of this school year, a total of 44days.
* You sign up for the specified days and bentos are delivered every school day except May 19 and 25.
* Semester 2(Second Part) orders need to be made online by April 2nd and you will be invoiced for the specified period.
* There are no refunds if your child is away from school and no cancellations are possible during the semester.
This will help us with the organization. Thanks for your cooperation.
* Small, medium and large bento are available. The company will vary contents of the bentos day to day.
Please find the order form here and we hope you enjoy the bentos.
お弁当ランチサービスは、4月16日以降も引き続き行われます。
*2学期後半のオーダーは4月16日から今学年最終日6月22日までの合計44日です。
*弁当ランチサービスを使用される場合、学校がある日は、毎日お弁当が配られます(5月19日と25日を除く)。
*2学期後半のオーダーは、オンラインにて4月2日まで受け付けます。期間中のお弁当代はまとめて請求されます。
*払い戻しの制度はなく、期間途中でのキャンセルや、欠席日のキャンセルもできません。皆様のご理解とご協力をお願 いいたします。
*お弁当は大・中・小のサイズがあり、内容は毎日違います。
オーダーはこのフォームよりお願いします。ぜひ、お弁当サービスを楽しんでください!
5. Grade 11 Original Tote Bags – Why?
Since early December last year, Grade 11 class has been doing a CAS (Creativity, Activity, Service) project on pet overpopulation. Our goal is to raise money to use Aster Plaza for a large presentation in which we aim to raise awareness of the importance of facing the issue of overpopulation. As we try to achieve “low-kill” rather than “no-kill” through advocating for spay/neuter we’d also like to spread the reality of the ever increasing number of dogs to the public. We appreciate your cooperation.
販売理由:去年の12月から11年生はCAS(創造性、活動、奉仕)プロジェクトとして、犬の頭数の増加問題に取り組んでいます。五月にこの問題について11年生はプレゼンテーションをアステールプラザで行うのですが、部屋を借りるための資金を集めなければなりません。私たちはこのプロジェクトを通して殺処分ゼロを目指すのと同時に、皆さんにこの問題の重要性を伝えることを目的としています。 どうぞご協力をお願いいたします。
Original Tote Bag info sheet
6. From the International Deli Team
(日本語は下にあります)
Kitchen Schedule for  International Deli at HIS International Festival 2018
The International Deli (AKA “Bake Sale” for new folks!) will return at this year’s International Festival. This year Marina Clark (Molly, Tess, Phoebe), Barbara (Emma), Eriko Hird (Lisa, Alina, Marika) and Jackie Ikegami (Mairi) will be working  on the Deli team to deliver the tasty treats of all you bakers out there to the hungry mouths at the festival! We are excited to see what delectable delights everyone is going to donate!
There are 4 ways to help:
Bake some treats at home, wrap them individually and bring them to school on Friday April 13th. Please wrap in portion sizes that can be reasonably sold for at least ¥100. (If they are very small, put 2 or 3 in a package). Please let us know in advance if you are baking something, so we can get an idea of how much we will have to sell.
Come and join us in the school kitchen any day the week before the festival for as short or as long a time as you are able to, and we can have a laugh baking and getting ready together. You can bring your own recipe and ingredients, or come and help us with what we are baking.  Let us know if you plan to come, so we can make sure to let you know if plans change suddenly. People good at cute packaging are also welcome!
KITCHEN SCHEDULE
MONDAY(9th): 10am to 3pm (Candy, chocolate treat, eggless cookies etc)
TUESDAY(10th):9:30am to 4pm (Cookies, fruit cakes etc)
WEDNESDAY(11th): 1pm to 4pm (Tarts, pies)
THURSDAY (12th): 9:30am to 5pm (Brownies, muffins etc)
FRIDAY (13th): 2pm till ready  (Scones, cakes, cookie/cupcake decoration etc)
*Menu may vary depending on available ingredients and weather conditions.
PLEASE CALL JACKIE OR CONTACT THE DELI TEAM ONLINE BEFORE COMING TO MAKE SURE PLANS HAVE NOT CHANGED.
Those who can’t come to the kitchen to bake may like to donate any useful leftover ingredients or packaging goods they have in their pantry at home for the cooks at school to use. A chance to clear out your cupboards of things you may not use before their sell by dates, and increase the PTA profit margin since we won’t have to buy as many ingredients!
Please send anything you would like to donate to school with your child on Monday, April 9th.
Items we would gratefully accept include:
Flour, sugar, butter, eggs, baking powder, nuts, whole or ground, coconut, sprinkles or decorating items, choco pens, vanilla or other flavouring essences, chocolate chips, cocoa powder, raisins, currants, dried fruits, syrup, condensed or evaporated milk, powdered sugar or anything else usually used in baking.
If you have something else you think might be suitable that you would like to get rid of, please contact one of the deli team and ask if we can use it.
No need to go shopping specially, only if you have things on the shelf already! Thanks in advance.
Help out selling the baked goods on the day of the Festival. We would really like to have as many volunteers as possible on the day. Please contact Jackie (jax@ck9.so-net.ne.jp or 09078909464 ) if you would like to volunteer.
You may also contact us via the LINE or FB groups if you have any questions.
What kind of baked goods can you donate?
Anything HOMEMADE that can be individually wrapped. For example….
cookies, muffins, cupcakes, brownies, tray bakes, macarons, slices or other sweets
caramels, truffles other confectionery
homemade bread rolls or loaves
whole cakes, tarts, quiches, etc
pies, savoury snacks,
jams, lemon curds, pate etc
Please DON’T bring any of the following:
items which cannot be packaged individually (soups, liquids, messy things)
Things which must be served with a spoon
Store bought goods. Homemade only please.
Things which will spoil if not eaten on the day of the Festival (no raw items, eg sushi!).
Anything with fresh cream on it.
In the interests of safety for those with allergies, please include a memo with a list of all the ingredients.
This year to spice things up, we will be presenting a selection of the deli’s best treats as a prizes to the biggest contributors! Prizes for donations and time spent! Let the hunger games commence!
If you have any questions, don’t hesitate to let us know!
Thank you in advance for all your help!
今年ものInternational FestivalでInternational Deli(ベイクセール)を行うことになりました。マリーナ、バーバラ、恵里子とジャッキーが頑張らせていただきます。
早速ですが、14日(土曜日)のDeliで販売できる品を焼いていただける、お菓子作りが好きな方を大募集中です!皆さんのご自慢の美味しいスイーツを作ってDeliチームをお手伝いいただけませんか?!
お手伝いいただける方法は4通りあります:
ご自宅で作ってから、個包装も済ませた後、13日(金曜日)に学校にお持ちいただく。100円以上のお値段で売れる量で一個一個包んでいただけると助かります。(小さいものなら2個か3個入れるとか…)フェスティバル当日にどれくらいの量が集まるのかを把握するため、何をお作りいただけるのかを事前にお知らせくださると助かります。どのようにラッピングしたらいいのかわからない方も、お気軽にお問い合わせください。
協力したいけど、お菓子作りは苦手だし・・・、と思われている方、大丈夫です!! クッキングクラスのような楽しい雰囲気で、私たちと一緒にお菓子作りをしませんか? 4月9日(月)から13日(金)までの毎日、学校のキッチンに集まって楽しく作業をします。ご自分のレシピ(と材料!)をお持ちいただいて学校のキッチンで作ってくださるのもいいし、私たちが用意しているレシピを手伝っていただくのもOKです。お手伝いいただく時間は短時間からでも構いませんので、どうぞお気軽にお手伝いください。 皆さまと楽しくお菓子作りができるのを楽しみにしています。可愛くラッピングするのが得意な方も大募集しています!
キッチンでのベイキングスケジュール
月曜日(9日):午前10時から午後3時まで(キャンディー、クッキーなど)
火曜日(10日):午前9時半から午後4時まで(クッキー、フルーツケーキなど)
水曜日(11日):午後1時から午後4時まで(タルト、パイなど)
木曜日(12日):午前9時半から午後5時まで(ブラウニー、マフィンなど)
金曜日(13日):午後2時から(スコーン、ケーキ、カップケーキ・クッキーの
*その日の材料や天気によって、メニューの内容が変わることがあります。
学校に来られる方は、予定に変更がないことを事前にご確認くださいね。 (ジャッキーに電話をしていただくか、LINE等を通じてデリチームにご確認ください。)
デリチームでは、学校でのベイキングへのご参加していただけない方でも、家にある材料やクッキングアイテムをデリチームのクッキング用として提供していただくことでもご協力いただけます。ラッピングに使用できる包装用紙のご提供も助かります。ご家庭にある余っている食材の提供は、家の中で使っていないものを整理していただけますし、材料を買わずに済むことでPTAの予算を抑えることにもなり、一石二鳥です。わざわざ買っていただく必要はありません。もしご自宅に不要な食料品(賞味期限の近いものなども含め)がありましたら、4月9日(月)にお持ちいただくかお子様に持たせていただけませんでしょうか?例えば、小麦粉、砂糖、バター、卵、ベーキングパウダー、ナッツ類(粒そのまま、又は砕いたもの)、ココナッツ、スプリン
デリに使えそうなものが自宅にあるけれど使えるかどうかよくわからない、というものがありましたら、お気軽にデリチームにご相談くださいね。よろしくお願いいたします。
当日フェスティバルでデリグッズを一緒に販売していただける方も大募集します。お手伝いいただける時間帯をお知らせください。興味がある方、ジャッキーまでご連絡くださいね。(jax@ck9.so-net.ne.jp 090-7890-9464)。
LINEやFACEBOOKのグループでもお気軽にお問い合わせくださいね。
どんなもの(手作り)を寄付することができますか?
クッキー、マフィン、カップケーキ、ブラウニー、マカロン、スライスなどの焼き菓子
キャラメル、トリュフ、ヌガーなどのスイーツ類
ホールケーキ、パイ、タルトなどの本格派
キッシュ、サモサなどの甘くないもの
「個別ラッピング」ができるものを宜しくお願いしますね。
残念ながら、衛生上管理の問題で、以下のものはリスト外にさせてくださいね。
サンドイッチ(生ものが入る)
個別ラッピングできない(スープ、液体、雑なもの)アイテム
スプーンを支給しれなければならないもの
市販の商品(どうか手作りにこだわりましょう)
消費期限の短いデリケートなもの
生クリームがのっているもの
ベーク品を寄付してくださる方々は、安全面の理由より原材料をメモ書きで良いので一緒に提出してください。
今年は、デリチームに一番貢献していただいた方に、デリで人気のスイーツを詰め合わせたセレクションをプレゼントさせていただくことになりました! 寄付してくださった量や、デリチームのために費やしてくださった時間を考慮して決定させていただきます! 皆さまのご参加をお待ちしています!
デリに関して何かわからないことがありましたら、お気軽に問い合わせください!
皆さまのご協力をどうぞよろしくお願いします。
7. PTA News
Tickets selling
To avoid the congestion in the festival, we sell a game ticket in advance.
It is 100 yen/piece, but only a prior receptionist makes 11 pieces for 1,000 yen.
The person who wants to buy, put your name and your child’s grade on an envelope include money by 4th Apr( it postponed from 28th Mar) and please bring it to the office. It will be used at Bouncy castle, a cotton candy, a game corner and more!
Posters and Flyers There are posters and flyers for the Festival in the school office.  Please take as many as you need and help distribute them.  You can also have your child bring some home if you can’t make it to school. Contact the PTA to arrange this.
The adult HIS t-shirts are expected to be delivered to HIS by April 12.  From then you can pick them up directly at the school, or if you’d like to have your child bring it home for you on the bus, please contact the PTA in advance.  Otherwise, you’ll be able to collect it at the office on the morning of the Festival!  Thank you.  pta@hiroshima-is.ac.jp
Parking permission
will be provided into your child’s holder on 5th Apr.
Please confirm what volunteer you signed up!
volunteer list.Mar 30.pdf
Read It, Review It, Recommend It
Ethan Ngo (G2)
Title:- El Deafo
Author :- R.J Palacio
Recommended  G2-G5 or people who likes real stories.
About a girl name Cece from Virginia and she is deaf. Starting a new school with a giant hearing aid.
*Please e-mail to PTA if you have any questions.     pta@hiroshima-is.ac.jp
チケットの事前販売について
当日の混雑を避けるため、チケットの事前販売をします。1枚100円ですが事前販売のみ1000円で11枚とします。ご希望の方は封筒にお名前と学年を書き、丁度のお金を入れてオフィスに届けてください。
チケットが使えるのは、バウンシーキャッスル、綿あめ、ゲームコーナー、セカンダリーのアクティビティなどです。
4月4日水曜日まで受け付けます。
フェスティバルのポスターとチラシをオフィスに置いています。どうぞたくさん持って帰って宣伝してくださいませ。お子さんに持って帰ってもらうこともできますね。PTAにご相談ください。
たくさんのお申し込みありがとうございました。T-シャツは4月12日に学校に届きます。直接オフィスで引き取ることができる方はお願いします。
バスを利用されていて、お子さんに預けたい方は事前にPTAまでご連絡お願いします。ご連絡の無い場合はフェスティバル当日にでもオフィスに引き取りにお寄りください。よろしくお願いいたします。  pta@hiroshima-is.ac.jp
は4月5日にお子さんが持って帰れるようにホルダーに入れます。
どのボランティアにサインナップされたかご確認お願いします。
volunteer list.Mar 30.pdf
おすすめ本レビュー募集中
新しくレビューが届きました!
Ethan Ngo (G2)
Title:- El Deafo
Author :- R.J Palacio
おすすめ対象学年G2-G5
実際にあった物語が好きな生徒へ。
バージニア出身のCeceという耳の不自由な女の子が主人公です。
物語は新しい学校に大きな補聴器をつけていくところから始まります。
*ご質問はPTAにメールをお願いいたします。 pta@hiroshima-is.ac.jp
8. Japanese Outline
Search for:
Dates to Note
5-7 Oct - Sanbe camp
10 Oct - Parent-student-teacher conferences
15-23 Oct - October break (no school)
Facebook Instagram
Hiroshima International School,
3-49-1 Kurakake,
Asakita- ku,
Hiroshima 739-1743,
広島市安佐北区倉掛3-49-1
広島インターナショナルスクール
Telephone: +81/0 82 843 4111
info@hiroshima-is.ac.jp
Fax: +81/0 82 843 6399
Mon - Fri 8:30 AM - 6:00 PM
Accreditation
Accredited by the Council of International Schools and the International Baccalaureate Organisation. A member of the Japan Council of International Schools.
© 2000-2022 Hiroshima International School. Verbatim copying and distribution of this web page is permitted in any medium without royalty provided this notice is preserved.


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第1段階:がん告知による衝撃と否定、絶望の時期
第2段階:不安や悲しみによって、睡眠障害や食欲低下、抑鬱状態など心身の異変に気づく時期
第3段階:自分が、がんであるということを受け入れて、立ち直っていく時期
初めの段階として、がんの告知や再発、転移の診断を聞いた時は、衝撃が強すぎて、多くの人は、診断結果を認めることができず、「診断は間違いではないのか?」と否定をします。これは、自分自身を防衛しようとする心の動きです。自分にとって恐怖となるものや事柄から距離を置くことで、自分の身を危険から遠ざけようとする、人間に備わった自然な反応が生じます。
その後、2段階目として、今度は眠れなくなったり、食欲がなくなったり、集中力が欠けたりなど、心と体に異変が生じていることに気付き始めます。「なぜ自分だけが、こんな目に合わなければいけないのか」という怒りや、「一体自分はどうなっていくのだろう?」「死ぬのが怖い」など、孤独感や不安、悲しみにおそわれます。
そして、3段階目には、不安や心配、恐怖感はあるものの、以前より気持ちが少しずつ落ち着き、自分を取り戻すことができるようになってきます。がんにかかったことを受け入れ、将来を見つめ直し、前向きに取り組んでいこうという気持ちに切り替わります。
この段階に達すると、がんに関する情報収集をしたり、病状を理解しようとするようになり、多くの人は、がんとともに生きていく心の準備が整ってきます。
自分自身の病状を把握したり、病気や治療方法を調べることはもちろんとても大事ですが、自分の中に巣食う不安感や恐怖心をしっかり受け止めて、前に進んでいくための心の準備をすることも、とても重要です。
「がん治療前、治療中、治療後のどの段階においても、がんと共生する上で、メンタルケアは不可欠である」
これは、たくさんのがん患者さんに携わってきた経験から、私自身が辿り着いた答えです。
がんで悩む方々の「心の重石」を少しでも軽くするためのサポートがしたいと思い、日々取り組んでます。
がんに罹患されているご本人様だけではなく、ご家族様の心のケアカウンセリングも行っていますので、お気軽にご相談下さい。
ファイザーオンコロジー:https://ganclass.jp
国立がん研究センター:https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/summary.html
がんカウンセリングの詳細はこちら
『季節性うつ病』と、その対策方法について
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2016 年 3 月 9 日(水曜日)15 時 00 分~16 時 30 分
日本女子大学 西生田キャンパス 九十年館B棟15番教室
© The Educational Society of Japan Women's University


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10月例会まちづくり事業《 煙火手帳取得講習会~挑戦する心で地域を照らせ~》 | 公益社団法人 佐倉青年会議所
第60回佐倉市民花火大会(10月30日開催)でのオープニングとして、手筒花火事業を安全に行うため、煙火手帳取得講習会を開催いたしました。
佐倉青年会議所では、今年12回目となる手筒花火事業であり、これまで諸先輩方から受け継いできた伝統のある手筒花火の消費を安全に行うため、この煙火手帳取得講習会はとても重要な事業となります。
今年も、静岡県浜松市三ヶ日町より三遠煙火(株)小口様と三ヶ日町手筒保存会の井口様が、遠路遥々お越しくださいました。
小口様による手筒花火についての講演と 井口様による手筒花火の持ち方の練習など、様々な学びがあり、手筒花火事業を安全に消費するため、消費者及び消費者以外の安全確保のために必要な知識を習得し、煙火手帳取得講習会を円滑に実施することができました。
ご協力くださいました三遠煙火株式会社様、三ヶ日町手筒保存会様、佐倉市産業振興課様、株式会社高速広域ネット二九六様、テレビ朝日様、ご参加くださいました皆様、誠にありがとうございました。


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Niigata Interview Magazine Life-mag.のBLOG: 7月 2017
なぜこの話をしたのか。
それは、授業も同じだと思うからです。
私はどうしてもしゃべりたいことがあって学生の前に立っているわけではありません。時々、出させていただくトークイベントに参加した方は「コバヤシくん、話すの下手っ。授業なんてできんの?」と痛感していることと思います。
では、私はどうやって授業に臨んでいるのか。それは、教授からの依頼、つまり「問い」に対して、精一杯応えようと思って、準備して、教室まで足を運んでいます。
そして、それを「聞く」学生もそれぞれに「問い」を持って聞いてもらえたらなと思っています。既定の枠組みを「疑う」「問う」姿勢は、学問を志す人も社会人にも少なからず必要なことではないでしょうか。
インタビュアーもインタビュイーも、授業での先生と学生も、受動と能動が常に入れ替わりながらそこにあるものだと思っています。
もうひとつは、1週目から2週目の授業の間に出掛けた取材のことです。vol.010【西蒲原の農家 編】の取材で掲載予定の燕市の「下粟生津四季生業図絵馬」についてです。撮影してきたばかりの写真を見せながら、この絵馬についてどんなことを書こうと思っているかを話しました。
この絵馬には、四季の農作業の様子、武士や文人墨客、旅芸人など様々な職業人、多くの動植物が描かれています。約200年前、新潟に暮らした私たちの先祖が、郷土の生業と自然の多様性を願い奉納した絵馬です。
現代の自己啓発本との類似や漢文学者の白川静さんが言う「予祝」などを手がかりに原稿を書こうと思っていることを伝えました。2月の亀田での講演会もそうでしたが、「いま取材していること」について話すのはやっぱり面白いですね。
さらに新潟市西蒲区にかつてあった「鎧潟」で捕った魚を売ることで、昭和8年に創業した割烹渡辺さんの歴史についても紹介しました。鎧潟干拓後に料理屋へと業態を変えて来ました。こちらも【西蒲原の農家 編】に掲載予定です。
授業の最後にvol.009【寺泊・弥彦・岩室・巻 編】の取材で得た問題意識から、弥彦山系にあった修験の道や神仏分離以前の彌彦神社の信仰の痕跡などについて触れ、「だれか卒論でやってみない?」と呼びかけました。
授業が終わってから数人の生徒が声をかけてくれたのも嬉しかったです。
石川県出身のある学生は「授業を聞きながら考えてたんですが、かつての能登国と加賀国の境界線って大海川だったんですよね。いま暮らしていると意識はしないんですけど」と声をかけてくれました。
「既存の行政区画ではなく、山や川で補助線を引いて編集してみるのも面白い」と授業で話したのに応えてくれたようです。「授業を聞きながら考えてた」というのがとくに嬉しかったです。
授業には出てなかったんだけど、進路指導の先生が「いま大学内に小林さんがいるから声をかけてみろ」と言われて来た学生もいました。
学生の悩みに具体的で明快な答えを与えることはできなかったと思いますが、なにか一歩を踏み出すときのきっかけになれたらなと願っています。
担当の高橋康浩准教授にお世話になりました。
ありがとうございました。
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投稿者 Niigata Interview Magazine Life-mag. HIROKI KOBAYASHI
2017年7月6日木曜日
【新規取扱】文学と美術のライブラリー游文舎(柏崎市穂波町)
文学と美術のライブラリー游文舎さんにてLife-mag.の取り扱いをお願いさせていただきました。游文舎は有志の方々が共同で運営するギャラリー兼私設図書館です。展示会やコンサートなどが不定期で開催されています。
6月3日、「北條佐江子展 天詩降る森で」のオープニングパーティにお邪魔して、ご縁をいただきました。北條さんは弥彦村在住の画家で、Life-mag.vol.009【寺泊・弥彦・岩室・巻 編】で取材させていただきました。わたしが取材した際に描きかけていた絵も展示され、北條さん独特の生命、自然観、宇宙や神話世界を織り交ぜた世界が広がっていました。
パーティで自己紹介もさせていただき、Life-mag.を初めて知った方もいました。その場で買ってもいただきました。顔を出して、頭を下げて、1部ずつ、ひとりひとりに届けることの大切さと、喜びをあらためて感じました。
ありがとうございました。
パーティの写真を数枚載せます。
手にしているのは柴野さんらが編集、発行する『北方文学』です。詩、小説、批評などが載り、現在74号。新潟での雑誌づくりの先輩でもあります。
壁には北條さんの絵「弥彦の杜」。
北條さんの絵画教室に通っている生徒さんの息子さんによる余興。マイケル・ジャクソンにそっくり。
游文舎の図書スペースをすこし紹介。書店、古本屋、公立の図書館、ブックカフェなど「本」に触れる場所はいくつかありますが、游文舎の私設図書館はここにしかできないことをやっているなと思いました。まぁ、マニアックな本の数々...。
たまたま手に取った本がこちら。
原爆ドームのシミを徹底的に撮影した写真集。デザインは杉浦康平。ほかにもたくさん本がありましたが、なぜか異様な雰囲気を感じて手に。
柏崎市は新潟市西蒲区から116号線を走って1時間ちょっとでした(時間がなくなって、西山ICから柏崎ICまで高速使ったけど...)。道中、ツバメコーヒーさんに寄って、ベルツのビスコッティを差し入れ用に購入。
游文舎のスケジュールをチェックして、近くに行った際はぜひのぞいてみてください。
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投稿者 Niigata Interview Magazine Life-mag. HIROKI KOBAYASHI
2017年7月3日月曜日
斉藤文夫さんを囲む会に参加
写真家で郷土史家の斉藤文夫さんを囲む会に参加してきました。新潟日報の「おとなプラス」にともにライターとして参加している本間大樹さんにお誘いいただきました。
6月某日、同じくライターの古俣慎吾さん、本間さんが参加している「安吾の会」から永田幸男さん、小川弘幸さん、さらに本間さんの東京での仕事仲間である蛭田勇介さんたちとご一緒させていただきました。
14:00に旧庄屋佐藤家に集まるとまず斉藤文夫さんの案内で福井集落を歩きました。福井集落の歴史や自然について話を聞きながら、1時間ほど散策。天保の大火、室戸台風の被害がどうだったか、その痕跡を示しながらの説明はとくに興味深かったです。
忘れなきゃやってられないことも多いですが、あの時の悲劇や悔恨をこうも忘れやすいのかと思うこともしばしば...。天災や事故をゼロにすることは難しいかもしれませんが、被害を最小限にする工夫や知恵の伝承はもしもの時への有効な備えでしょう。ことあるごとにしつこく繰り返す古老の姿勢はさすがだなと思いました。
15:00に佐藤家に戻り、乾杯。斉藤さんの話を聞きながら過ごしました。20:00に福井のホタルを見に再び散策。二次会は岩室温泉のウインズへ。本間さんたちはほてる大橋に宿泊。そして散会となりました。
写真と余興の映像をアップします。
斉藤さんの玩具コレクション
仕出し弁当をつついてお酒を
本間さんは先日、「おとなプラス」に佐渡の羽茂をテーマに寄稿。取材の際に買って来たという加藤酒造店さんと逸見酒造さんの日本酒、大吟醸2本も空に...。会費足りたのかな。
古俣さんによるギター演奏の余興。遠藤実「ふるさとよ ありがとう」。古俣さんは「おとなプラス」で新潟にまつわる「歌」をテーマに寄稿していて、数ヶ月前に遠藤実と内野をテーマに寄稿していました。この日は、地元・内野にちなむ遠藤さんの1曲を披露。
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投稿者 Niigata Interview Magazine Life-mag. HIROKI KOBAYASHI


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2017/09/25 22:16
2017年9月24日はスーパーフェスティバル75(第75回)(東京九段・科学技術館)に参加いたしました。
世界中からフィギュアやレトロなアイテムが大集合いたします。海外からも多数のお客さんが来場されます。
イヌクマの出店は第1回目からの皆勤賞となります。
ブースカ展のチラシも配布いたしました。「ブースカ展行って来ましたよ~。」と沢山のお客さんが笑顔で訪ねて来てくれました。
なべ・やかんさんもイヌクマ・コーナーに遊びに来てくれました。
「おかえり!快獣ブースカ展」も大好評・開催中です。展示資料が新しくなりました。9月30日には「快獣ブースカ」も会場に参上いたします。


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またイベント後には、プランナーとの相談会もあり見積もりの作成や、疑問点などを相談出来る時間が設けられていますので、それまで漠然としていた話も具体的に進んでいきます。
だからブライダルフェアに参加する前には漠然となっていた「?」も納得の「!」となるワケです。
ではその魅力的なブライダルフェアの内容については、次にご紹介します。
どのブライダルフェアに参加する?ブライダルフェアの種類
一口に「ブライダルフェア」といっても、フェア内容は様々です。
ここでは主だったものをご紹介しますね。
模擬挙式付きブライダルフェア
本番とほぼ同じ内容の模擬挙式をゲスト席で体感することが出来るブライダルフェア。新郎新婦役のモデルはもちろん、結婚式場によっては両親役まで配置しリアルに挙式シーンを再現します。
本番さながらの厳粛な空気の中行われる模擬挙式は、結婚式本番をイメージするためには必見です。
また模擬挙式後は、チャペル前でフラワーシャワー体験をすることも。
青空の下、鐘の鳴る中大階段を降りるシーンを目の当たりにすると挙式への憧れもグンと強くなってしまいますよね☆
試食付きブライダルフェア
結婚式本番で提供する料理を試食出来るブライダルフェア。お料理といえば、結婚式に招待されたゲスト老若男女誰もが楽しみにしているモノ!おもてなしを重視したいカップルは特に注目して欲しいブライダルフェアです。
試食場所の多くは、本番仕様にコーディネートされた披露宴会場やレストランなどで行われるため、フラワーコーディネートやテーブルに置かれたペーパーアイテムも参考にすることが出来ます。
ドレス試着付きブライダルフェア
結婚式場内のサロンで、ウェディングドレスやカラードレスを試着出来るブライダルフェア。
憧れのドレスを試着しちゃうと、改めて「結婚するんだなー…」と実感するプレ花嫁も。ヘアも簡単にアレンジしてくれて、小物も着けることが出来るのでリアルに「花嫁」を体感することが出来ます♪
「ブライダルフェアには参加するべき!」な3つのメリット
元プランナーである筆者が「ブライダルフェアには参加すべき!」と断言するのは、プレ花嫁が得られる3つのメリットにあります。
このメリットこそが、理想の結婚式を実現するための足掛かり。理想の結婚式を作り上げる作業は、結婚式場探しのこの段階からはじまっているのです♡
ブライダルフェアの参加メリット その1|結婚式場の魅力が凝縮されている
ブライダルフェアのメリット1つ目は「結婚式場の魅力が凝縮されていること」です。
結婚式場へ見学に行くのはブライダルフェアに参加するばかりではありません。特にブライダルフェアが行われていない「見学会」だけも可能。
見学会の内容といえば、会場見学とプランナーとの相談会のみ。もちろんプランナーが細かく要望を聞き取った上で、見積もりの相談や日程の空き状況等も教えてくれたりするので、無意味なものでは全くありません。そのまま結婚式を申し込むカップルも多数おられますから。
ただブライダルフェアにはあって見学会にはないところ、それは結婚式のリアル体験です。
ブライダルフェアでは、会場全体が結婚式本番のようにコーディネートされていたり、模擬挙式や試食会など「うちの結婚式の魅力はコレ!」と言わんばかりの演出があちらこちらに散りばめられています。だからブライダルフェアに一度参加するだけでその結婚式場の魅力を体感出来るんです。
そうすることで比例して、新郎新婦にとっても「こんな演出やってみたい!」や「このフラワーコーディネート、当日も取り入れたい♡」と夢も膨らみ、理想の結婚式に近付けるためのヒントがたくさん見つかるという嬉しい連鎖反応♪
私がプランナーをしていたときも、一度見学会へ来られてから再度ブライダルフェアへ参加する方もたくさんおられました。むしろオススメもしていました。その方がご納得頂いた状態で結婚式を申し込んでいただけたからです。
ブライダルフェアの参加は、理想の結婚式を叶えるためのヒントが詰まっています。
ブライダルフェアの参加メリット その2|参加することで節約にも繋がる
ブライダルフェアに参加すると、申込み時にアイテムプレゼントや割引なと特典が付いていることがよくあります。
このブライダルフェアの特典こそが、結婚式を節約するための重要なキーワードです!
結婚式の値引きや特典は、申込み後に行われることはありません。
だから結婚式の見積もりは、結婚式の準備がはじまる時点でどれだけ低い状態でスタートさせるかがポイントになります。
「低い状態」といっても、見積もりに必要なものを入れずに低くするのではなく、必要なものを入れた上で「値引き」や「特典」などを使ってどれだけ低くするかが重要なんです。
結婚式は予算重視!というカップルは特にブライダルフェアの参加はおすすめします!
結婚式の節約を目指すならこちらの記事をチェックしてみてください!結婚式で節約するためのコツを解説しています。
「結婚式の費用を値引き・節約するための6つのポイントと後悔しないための注意点とは?」
ブライダルフェアの参加メリット その3|ゲスト目線で結婚式場をチェック出来る♪
結婚式は新郎新婦だけ思い出作りではなく、ご両親やゲストにとっても一生の思い出にしてもらいたいですよね。そのため、結婚式をゲスト目線でチェックすることはとても重要。
模擬挙式に参加しながら、ゲスト目線で自分たちがどう見られているのかをチェックしたり、椅子の座り心地なんかもチェック!
また試食付きのブライダルフェアでは、料理の味や盛り付けはもちろん、サービススタッフも結婚式当日サービスを担当するスタッフだったりするので、ゲスト目線でサービススキルをチェックすることが出来ます。
自分たちの結婚式がゲストにとって満足度の高いものであるように作り上げるためには、ゲストの立場に立った結婚式場のチェックは必要不可欠です!
結婚式場を探すなら、ブライダルフェアへの参加をおすすめする理由についてご紹介しました。
このようにブライダルフェアには、結婚式場の魅力を効率良く知ることが出来るほか、結婚式の節約にも繋がり、ゲスト目線に立って結婚式場をチェックすることが出来るなどメリットはかなりあります。
今思う理想の結婚式をもっと魅力的なものにしたり、漠然とした結婚式のイメージがよりリアルになることも…☆
まだ結婚式場が決まっていないプレ花嫁のみなさま、是非ブライダルフェアへ参加してみてくださいね!
こちらの記事では、結婚式までの結婚準備の段取りを解説しています。「これから結婚式までどんな流れで準備を進めるのか…?」がわかるはず!
「プロポーズから結婚式までの流れ完全マニュアル!」
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投稿者: nomura
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