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モデルによって、シノ部分がストレートなモノや少し曲がっているモノがラインナップ。曲がっているモノは荷重がかけやすく、ストレートなモノは鉄骨等の穴合わせがしやすいので、作業内容に応じて選ぶのがおすすめです。
車やバイク整備で便利なコンビネーションレンチ
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コンビネーションレンチは、スパナとラチェットレンチが一体になったアイテムです。素早く締め付けたい場合はラチェットレンチ、ソケットを挿入できない狭い箇所や強い締め付けを行う場合はスパナといったように、シーンによって使い分けが可能。車やバイクなどを整備する際、ボルト・ナットが狭い箇所に搭載されている場合が多く、スパナが重宝します。
コンビネーションレンチは一般的に、片口ラチェットレンチのように同一サイズのモノにしか対応していません。しかし、その分複数のサイズがセットになったモデルが多くラインナップされています。
狭いスペースでも使える板ラチェットレンチ
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板ラチェットレンチは、本体が板状かつ軽量なのが特徴です。薄型のため、ソケットレンチでは締めにくいような狭い箇所に適しています。
多くのモデルで両端にラチェット機構を搭載しており、複数のボルトやナットのサイズに対応可能。両端に加えて、表裏でも違うサイズに対応していれば、計4種のサイズの締め付けが行えます。ただし、通常のラチェットレンチに比べて強度面には劣るので、ボルトの増し締めのような力を必要とする場面にはやや不向きです。
また、板ラチェットレンチには本体に角度が付いた「ベントタイプ」や、端部に首振角度が付いた「ユニバーサルタイプ」もラインナップ。平らな場所にあるボルト・ナットに対して、手の入るスペースを確保できます。
ラチェットレンチの選び方
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ラチェットレンチは、締めたり緩めたりしたいボルト・ナットのサイズに合ったモデルを選ぶようにしましょう。ソケットサイズとボルト・ナットのサイズが同じモノでないと使用できない点には注意が必要です。
また、サイズが少しでも違うモノを使用すると、多少締め付けが行えたとしてもボルト・ナットがなめてしまうほか、十分なトルクをかけられません。さまざまなサイズのボルトやナットに使用したい場合は、複数のラチェットレンチを用意しておく必要があります。
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ラチェットレンチの全長もチェックしておきたいポイントです。奥にあるボルトやナットを締めるなら、長めのモノがおすすめ。長さがあると力を入れやすく、作業しやすいのがメリットです。
一方で、パーツが入り組んでいる部分には短いラチェットレンチがおすすめ。ほかのパーツに当たりにくく、スムーズに締めしやすいのが魅力です。
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携帯性にこだわるなら、軽量なモノを要チェック。複数のラチェットレンチをぶら下げて作業する際、体に負担がかかりにくく重宝します。一般的に、アルミ製のモノは軽くて持ち運びやすいのでおすすめです。
一方で、頑丈さを重視する方には重めのラチェットレンチが適しています。持ち運びやすさでは劣りますが、安定感があり、作業しやすいのがメリット。加えて、耐久性があるため、長く使えるモノを探している方にもぴったりです。
幅広いサイズに対応したセットタイプもチェック
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ラチェットレンチは、ボルトやナットに対してぴったりのサイズのモノを選ばないと使えません。そのため、使用箇所や使用頻度が多い場合には、複数のラチェットレンチが必要です。幅広いサイズのボルトなどを絞める場合は、セットタイプのモノも検討しましょう。
また、先端のアタッチメントを付け替えることで、さまざまなサイズのボルトやナットに対応できるモノもラインナップ。1つでさまざまなシーンに対応できるため、汎用性の高さを重視する方におすすめです。
ラチェットレンチのおすすめ|片口・両口
スーパーツール(Supertool) 片口ラチェットレンチ RN24
ソケット横の爪によって正逆転操作を行える片口ラチェットレンチ。片側が突出していないため、狭い場所での作業もスムーズに行えるのがメリットです。
素材に特殊合金鋼を使用しており、仕上げはメタリックグレー焼付塗装が施されたシンプルなデザインが魅力。省スペースで使いやすいラチェットレンチを探している方におすすめです。
スーパーツール(SUPERTOOL) 薄型・両口ラチェットレンチ 農機爪交換用 RNTL1719L
耕うん機やトラクターのメンテナンスなどに適した両口ラチェットレンチです。全長は485mmと長いため、奥まった箇所のボルトやナットを締めるときに活躍します。ヘッドの両面に異なるサイズのソケットを搭載しており、17mmと19mmの2サイズに対応可能です。
ラチェット機構の回転は爪を操作することで簡単に切り替えられるのがポイント。狭い場所や手の届きにくい場所での作業を行える両口ラチェットレンチを探している方におすすめです。
トップ工業(TOP) 両口ラチェットレンチ N型 RM-17×21N
比較的リーズナブルな価格で購入できる両口ラチェットレンチです。ヘッドの表裏に異なるサイズのソケットを備えており、17mmと21mmの2サイズに対応しています。低価格で扱いやすい両口ラチェットレンチを探している方におすすめです。
本体と爪部分は鍛造品で、強度に優れているのも魅力。加えて、表面はパーカー仕上げが施されており、滑りにくいのもメリットです。
トップ工業(TOP) アルミショートラチェットレンチ RM-17×21A
本体にアルミを使用しており、軽く持ち運びやすい両口ラチェットレンチです。複数のラチェットレンチをぶら下げて作業するときに負担になりにくいのがポイント。滑りにくいグリップ付きで、しっかり握れるのも魅力です。
パーツが入り組んでいる場所でも作業しやすいショートタイプ。爪を操作することでラチェット機構の回転を素早く切り替えられます。軽量で取り回しやすい両口タイプのラチェットレンチを探している方におすすめです。
ラチェットレンチのおすすめ|シノ付き
スーパーツール(Supertool) 両口ラチェットレンチ 曲がりシノ付き SRB1719Y
ソケット部分のゴールド仕様がおしゃれなシノ付きの両口ラチェットレンチです。シノ部分が少し曲がっており、荷重をかけやすいのが特徴。また、番線を巻きやすい形状と太さを採用しているのもポイントです。
ラチェット機構の回転方向は、爪を操作して簡単に切り替えできるのもメリット。さらに、爪の切替部分は開口が大きいため、泥水や砂が入ってもスムーズに排出できます。
ヘッド両面のソケットは17mmと19mmの2サイズに対応。建設現場から日曜大工まで幅広いシーンで活躍するおすすめの両口ラチェットレンチです。
スーパーツール(Supertool) アルミ製4サイズラチェットレンチ ショートタイプ PAT. SRF3A
1つで4サイズのボルトやナットの締め付けが可能なシノ付きのラチェットレンチです。インナーソケットとアウターソケットを搭載することにより、17mm・19mm・21mm・24mmの4サイズに対応しています。
曲がりシノ付きで番線の巻き付けや荷重がかけやすく便利。また、全長は240mmと短めサイズで、ほかのパーツに当たりにくく、入り組んでいる場所でも作業しやすいのも魅力です。
本体の素材にアルミを使用しており、軽く持ち運びやすいのもメリット。軽量かつ、複数のサイズに対応可能なシノ付きラチェットレンチを使いたい方におすすめです。
トップ工業(TOP) 片口ラチェットレンチ シノ付 RM-36
本体表面にカチオン塗装仕上げが施されており、錆びにくいシノ付き片口ラチェットレンチです。金属をたたくことによって成型された鍛造品であるため、耐久性が高いのがメリット。また、ソケット部分に穴埋めを施すことでギアへの異物混入を予防し、円滑なラチェット駆動を維持しているのもポイントです。
ソケット部は12角サーフェイスを採用。ボルトやナットの角をなめにくいのも魅力です。さらに、ストレートタイプのシノ付きなので、鉄骨等の穴合わせにも活躍します。しっかりとボルトを締め上げられる、片口タイプのラチェットレンチを探している方におすすめです。
トップ工業(TOP) シノ曲がりラチェットレンチ RM-19×24N-S
シノ部分が少し曲がっているラチェットレンチです。番線を巻くのに使いやすい太さと形状を採用しているのがポイント。また、本体表面は錆びにくい塗装仕上げになっており、長く愛用しやすいのも魅力です。
両口タイプのラチェットレンチで、ソケットは19mmと24mmのサイズに対応。錆びにくく、番線を巻きやすいシノ付きラチェットレンチを探している方におすすめです。
トラスコ中山(TRUSCO) 両口ラチェットレンチ 爪式 六角対辺21×26 TRW-2126
ストレートタイプのシノが付いた両口ラチェットレンチです。鉄骨等の穴合わせや番線を巻き付けるのに活躍するアイテム。表面に三価クロムメッキ処理が施されており、高い耐食性があるのも魅力です。
本体の重さは722gと重いため、安定感があり作業しやすいのがメリット。さらに、ラチェット機構の回転切り替えは爪で簡単に行えます。
ソケットは21mmと26mmの2サイズに対応。しっかりとした重みで安定して作業を行えるシノ付きラチェットレンチを探している方におすすめです。
ラチェットレンチのおすすめ|コンビネーション
トネ(TONE) 切替式ラチェットめがねレンチ RMR-24
プロ仕様の工具を多く展開するメーカー「TONE」のコンビネーションタイプのラチェットレンチです。切り替えレバーを操作することで、簡単にラチェット機構の回転方向を切り替えられます。また、切り替えレバーは薄く本体の厚みからはみ出ないため、誤作動が起きにくいのもポイントです。
13°のオフセットにより、力が入れやすいのも魅力。ラチェットヘッドは薄型で狭い場所でもスムーズに作業を行えます。曲線デザインで手に馴染みやすいのもメリット。使いやすく操作性のよいコンビネーションラチェットレンチを探している方におすすめです。
トネ(TONE) ラチェットめがねレンチ RM-07
低価格で購入できる、コンビネーションタイプのラチェットレンチです。薄型のラチェットヘッドとストレート形状の本体により、奥まった狭い場所での作業を快適に行えます。15種類のサイズがラインナップされているため、作業内容に合ったモノを選びやすいのもメリットです。
柄は手に馴染みやすい曲線デザインを採用しているのもポイント。狭い場所での作業が行える、リーズナブルな価格のコンビネーションラチェットレンチを探している方におすすめです。
トネ(TONE) 超ロング首振ラチェットめがねレンチ RMA-12
ロングサイズで奥まった場所での作業に適したコンビネーションラチェットレンチです。全長が350mmと長く、小さな力でもしっかりと締め付けられるのが特徴。片方のラチェット機構部分が首振り可能なので、障害物を避けて作業しやすいのもメリットです。
両方のヘッドが片面にオフセットしてあるため、手が届きにくい箇所にあるボルトやナットにも使用できます。長さがあり、奥深い場所での作業がしやすいコンビネーションタイプのラチェットレンチを探している方におすすめです。
エスケー11(SK11) フレックスラチェットレンチ MSFR-1/2
1/2インチの小型サイズで、狭い場所でも作業しやすいコンビネーションタイプのラチェットレンチです。ギア数は72山、送り角度は5°の仕様で、滑らかな操作を実現しています。
0~180°の間で任意の角度に設定できる「首振り機構」を搭載しており、障害物を避けて作業できるのもメリット。狭い場所にボルトやナットが搭載されている、車やバイクの整備におすすめのコンビネーションラチェットレンチです。
エスケー11(SK11) フレックスリバーシブルR MSFR-08R
本締めできる高性能のギアを搭載したコンビネーションタイプのラチェットレンチです。72山のギアで、滑らかな操作性が特徴。狭く、レンチの振り幅が制限される場所でもスムーズに作業できるのが魅力です。
首振り機構を搭載しており、180°までの任意の角度に設定できるのもポイント。左右回転はソケット付近のレバーで簡単に切り替えられます。狭い場所でボルトやナットの締め付けを行える、コンビネーションラチェットレンチを探している方におすすめです。
トラスコ中山(TRUSCO) 首振ラチェットコンビネーションレンチ ショートタイプ 呼び TGRW-07FS
ソケット部分のゴールドがアクセントになった、ショートタイプのコンビネーションラチェットレンチです。ラチェット機構側のヘッドは任意の角度に設定できるため、障害物がある狭い場所でもスムーズに作業できます。ギア数は60枚歯で、送り角度は5°の仕様。滑らかに操作できるのもメリットです。
重さは32gと軽く、持ち運びやすいのも魅力。パーツが入り組んだ狭い場所でも作業しやすい、コンビネーションタイプのラチェットレンチを探している方におすすめです。
スーパーツール(Supertool) ギアレンチ フレックスタイプ GRW22F
ヘッド部分にフレックス機構を採用したコンビネーションタイプのラチェットレンチです。任意の角度にヘッドを設定し作業を行えるので、障害物を避けて作業ができます。また、ギア数は72山・送り角5°で滑らかな操作性を実現しており、狭い場所での作業にもおすすめです。
シーンによってラチェットレンチとスパナを使い分けできる、コンビネーションラチェットレンチを探している方はチェックしてみてください。
ラチェットレンチのおすすめ|板ラチェット
トップ工業(TOP) 板ラチェットレンチ PR-14×17N
握りやすさと軽さを追求して作られた板ラチェットレンチです。本体の素材に強化プラスチックを採用。耐久性に優れているのが魅力です。
ギア数は18なうえ、20°でラチェットが駆動する仕様。ラチェット機構は本締めできる強度があるため、幅広いシーンで使えるのもメリットです。また、14mm・17mmのサイズに対応しています。
トップ工業(TOP) ラクラッチ ロング4サイズ板ラチェットレンチ PRW-3L
1丁で8mm・10mm・12mm・13mmと、4サイズのボルトやナットを締められる板ラチェットレンチです。両端と表裏にサイズの異なるロングソケットを搭載。奥まった場所の作業もスムースに行えます。
本体のプレート部にステンレスを採用しており、強度と耐久性が高いのも魅力。さらに、中プレートには強化プラスチックを使用しているため、軽さと握りやすさを実現しています。
ラチェット機構は、ギア数18・送り角度は20°の仕様。さまざまなサイズに対応できる丈夫な板ラチェットレンチを使いたい方におすすめです。
髙儀(Takagi) 4サイズ板ラチェットレンチ
比較的リーズナブルな価格で購入できる、4サイズ対応の板ラチェットレンチです。両端と表裏にそれぞれサイズの異なるソケットを搭載しており、1本で13mm・14mm・17mm・19mmのボルトやナットに対応しています。
薄型のため、狭い場所での作業に適しているのもメリット。コスパを重視する方におすすめのラチェットレンチです。
髙儀(Takagi) 4サイズフレックス板ラチェットレンチ
本体端部に約15°の首振角度が付いた、ユニバーサルタイプの板ラチェットレンチです。平らな場所にあるボルトやナットを締め付ける際に、手の入るスペースを確保できるのが特徴。パーツの入り組んだ複雑な場所でも作業しやすいのがメリットです。
12mm・14mm・15mm・17mmの4サイズに対応しているのも魅力。ラチェット機構の回転は爪を操作することで簡単に切り替えられます。使い勝手のよい板ラチェットレンチを探している方におすすめです。
京都機械工具(KTC) 4サイズ板ラチェットレンチ ロング MR-0813L
手に馴染みやすく、力をかけやすい波型形状のグリップを採用している板ラチェットレンチ。素材に樹脂を使用しているため、比較的軽量なのもメリットです。
ロングタイプのソケット形状を採用し、奥まった場所での作業がしやすいのもポイント。さらに、1丁で8mm・12mm・10mm・13mmの4サイズの締め付けが可能です。
本体のレバーにより、回転方向の切り替えが簡単にできるのも魅力。軽量で奥深い場所で活躍する板ラチェットレンチを探している方におすすめです。
エスケー11(SK11) アングルラチェット 19×21
本体に角度が付いたベントタイプの板ラチェットレンチです。立ち上がり角度は25°で、段差などで手が入りにくい場所のボルトやナットの締め付けに便利。両端に19mmと21mmの異なるサイズのソケットを搭載しています。
ラチェット機構の回転切り替えはレバーで簡単に行えるのも魅力です。ギア数は20山、送り角度は18°の仕様。仮締め用のラチェットレンチを探している方におすすめです。
ラチェットレンチのおすすめ|セット
トップ工業(TOP) 首振りラチェットコンビ FRC-6000
180°までの任意の角度で設定可能なコンビネーションラチェットレンチの6本セットです。8mm・10mm・12mm・13mm・14mm・17mmの6サイズに対応。さらに、ソケット部分にはイエローリングが付いており、送り方向がわかりやすいのも魅力です。
ギア数は72で、送り角度は5°と細かく調節しやすいのもメリット。狭い場所での作業も快適に行えます。幅広いサイズに対応したラチェットレンチセットを探している方におすすめです。
トネ(TONE) クイックラチェットめがねレンチセット RMQ700
ラチェット機構・スパナともに抜差し不要なコンビネーションラチェットレンチのセットです。スパナ部分も特殊機構を採用することにより、抜差しせずそのまま連続で作業を行えます。素早く作業を行いたい方におすすめです。
薄型のストレートタイプなので、狭い場所や奥まった場所での作業もスムーズに行えます。コンビネーションラチェットレンチ7本とケースの袋がセットになっており、収納や持ち運びに便利です。
京都機械工具(KTC) 6.3sq.ソケットレンチセット13点 TB210
ラチェットハンドルに付属のアタッチメントを取り付けることで、さまざまなサイズに対応できるラチェットレンチのセット。通常のボルトやナットの締め付けはもちろん、奥まった場所や手が入りにくい場所での作業も行えるのがメリットです。
エクステンションバーを使用することにより、まっすぐにソケットを差し込みにくい場所でも活躍します。さまざまなシーンで使いやすいラチェットレンチセットを探している方におすすめです。
コーケン(Koken) 3/8SQ. Z-EAL メタルケース入りソケットレンチセット 3286Z
さまざまなサイズのソケットが付属しているラチェットレンチセットです。先端のアタッチメントを付け替えることで、幅広いシーンで活躍します。ラチェット機構のギア歯数は72枚で、狭い場所での細かな作業がしやすいのもメリットです。
メタルケースも付属しているので、持ち運びやすいのも魅力。7~22mmまでの14種類のソケットがセットになっており、複数のラチェットレンチを一度に揃えたい方におすすめです。
アマゾンベーシック(AmazonBasics) ラチェットレンチセット メートル 5ピース DS-RWS-5M
比較的リーズナブルな価格で購入しやすい、コンビネーションタイプのラチェットレンチセット。10mm・11mm・13mm・14mm・15mmのラチェットレンチ5本と、収納ケースがセットになっているのが特徴です。
ラチェットギアは72歯で、狭い場所でも細かな作業がしやすいのもポイント。さまざまなサイズのラチェットレンチを揃えたい方におすすめです。
エスケー11(SK11) フレックスラチェットレンチS SGR-F5SET
狭い場所でも作業を行いやすいコンビネーションタイプのラチェットレンチセットです。10mm・12mm・13mm・14mm・17mmの5本のラチェットレンチが付属。180°までの任意の角度に設定できるフレックスヘッドを採用しているので、障害物を避けて奥まった場所での作業もスムーズに行えます。
ギア数は72山で、振り幅が制限される狭い場所でも滑らかな操作性を実現しているのが魅力。パーツの多い複雑な場所でも使いやすいラチェットレンチセットを探している方におすすめです。
ラチェットレンチの売れ筋ランキングをチェック
ラチェットレンチのランキングをチェックしたい方はこちら。
Amazon売れ筋ランキング
楽天市場売れ筋ランキング
Yahoo!売れ筋ランキング
車の修理やDIYなどに便利なラチェットレンチ。回転が一方向に制限されるラチェット機構により連続で使えるため、ボルトやナットを素早く締め付けられます。効率よく作業できるので1本あると便利なアイテムです。シノ付きや両口タイプなど、数あるラチェットレンチから用途に合ったモノを見つけてみてください。


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1日で消費したカロリーを摂取カロリーが上回ってしまっては体重が落ちるどころか増えてしまいます😅
なので先ほどの3大栄養素のバランスを維持しつつ摂取カロリーを消費カロリー以下で抑えることが大事です!
少し難しく感じたり、めんどくさいと感じる方も多いと思います😅
しかし、知識を持って取り組まないと遠回りしてしまったり、思うような結果が出ずに諦めてしまうことにつながります。
1度覚えて実践していけばなかなか忘れることはなく、今後ずっと使っていけるので便利ですよ💪✨
食事は奥が深く細かいことを言い出せばまだまだあります🤔
だからおもしろいんですけどね😏✨笑
わからないことやさらに疑問に感じることがあればドシドシ質問お待ちしております!
ホームページのお問い合わせからよろしくお願いします😊
もっとさらに詳しく聞きたい方は無料カウンセリングを実施しておりますのでぜひお気軽にお申し込みください🙏
次回の投稿では2位の休息と3位の運動について投稿したいと思いますので読んで頂ければ嬉しいです☺
長い文章でしたが最後までお読み頂きありがとうございました!
それではみなさん良い週末を🙋♂✨
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…学生時代の僕のことでもあります(笑)
ゼミ・卒論・バイト・サークルに触れないことは有利
なぜこの4つが無いと自己PRネタに困ってしまうのかというと、「みんなが使えるネタが自分にはないから」ですよね?裏を返せば、みんなが使うネタなので、よっぽど個性的な内容にしないと差別化できません。
つまり、自己PRにこの4つを使わないこと自体が、それだけで差別化になるということです。
…しれっとサークルが追加されていますが、これは僕がサークルには所属していたからという、ただそれだけの理由です^^;
「じゃあ、大学では何やってたんですか?」と聞かれたときは
とはいえ、この4つの経験がいずれもないと、面接ではこういうやり取りが発生します。
ゼミはどんな内容だったか教えてください。 →ゼミには入っていません。
卒論のテーマを教えてください。 →卒論のない学部なので、書いていません。
アルバイトは何かされてましたか? →アルバイトはしていません。
どんなサークルに入っていますか? →サークルには入っていません。
すると当然、「あなたは大学で一体何をしてたんですか?」という疑問が浮かびます。
そこは、「ゼミ・卒論・バイト・サークルをやらなかった代わりに、自分はこんな経験をしました」とアピールできればいいわけです。
大学でやりそうなことからこの4つを外すと、残るのは授業と趣味、あとはボランティアとか海外留学あたりですよね。
必要なのはなぜゼミやバイトではなく、他のことを選んだのかという理由
会社が聞きたいのは、ゼミやバイト、またはそれに代わる何かをしていたのかという「事実」ではありません。
あなたの大学時代の経験を聞くことで、あなたが目標に向けて計画を立て、それを着実に実行して成果を上げていけるタイプの人かどうかを見極めようとしているんです。
こう書くと大げさですが、要するにこういうこと。
私がゼミ・バイト…をやらない理由は、別のやりたいこと(A)があるから。
Aをやりたい理由は、実現したいこと(B)があるから。
ゼミやバイトでは、Bを実現するために必要な経験・能力を得られないと思った。
なので、Aをやることに決めて、必要な経験・能力を得ることができた。
ここに、Aをやっていく中で出くわした失敗談や苦労話、それを乗り越えるための工夫や努力をしたエピソードを用意しておけば、ゼミやバイトの話よりも個性的なあなたらしい話ができます。
授業に専念してきたことをアピールできるか
もしあなたが、しっかりと将来のことを考えた上で受講する授業を選んでいて(目的意識)、全出席(実行)して単位もオールA(成果)とかであれば授業をアピールしてもいいですが、そうでもないとインパクト不足かもしれません。
趣味に没頭してきたことをアピールできるか
僕としては趣味から強みを見いだすことをオススメします。その方法についてはこちらの記事で紹介しています。
強みがないという人は、「こんなの大したことない」と思ってるソレが強みかも
いざ「自分の強みはなんだろう?」って考えると、結構困っちゃいますよね。 「他人より強い、優れている部分なんて無いよ…」という感じで。 ...
tenshoku-walker.com
この記事の中で紹介した僕の強みは「戦闘機ウォッチングで培った情報収集力」なんですが、飛行機とは一切関係ない会社の面接でも問題なく通過しています。
ボランティア・海外留学をアピールできるか
ボランティアや海外留学をテーマにするのはいいんですけど、これもやった事実ではなく、「なぜやったのか(目的)」、「得たもので目標を達成できるのか」をアピールします。
「就活で有利そうだから」という理由で留学したりボランティアしたりすることが、いかに無意味かが分かると思います。
「私には実現したいことがあって、それに必要なものを得たいので留学しました。」という説明ができないと、何の役にも立ちません。
もちろん、その話は具体的なストーリーにします。
なぜ実現したいと感じたのか、いつそれを実感したのか、どんな経験ができたのか、それは何をしたときだったのか、誰とやっていた時なのか、という感じにした上で、失敗談や失敗を乗り越えた話を盛り込みます。
「グローバルな視点を身につけました」・「異文化コミュニケーションを経験しました」・「社会に貢献することの歓びを実感しました」だけだと落ちます。というか僕が採用業務をやっていた時は落としました。
まとめ:ゼミ・卒論・バイトをやっていないことに自信を持って、他のことをアピールする
会社にとって、ゼミ・卒論・バイトの経験自体は、実はどうでもいいんです。
目的意識をもって、PDCAサイクルを回せる人かどうかを見極めることが目的です。
大学生がそのような経験を得られる典型的な場所がゼミやサークルというだけの話ですから、あなたがそれ以外の場で経験できていることをアピールすれば問題ありません。
しかも、ライバルがあまり話さない内容なので印象にも残りやすく、有利になりますよ。
この4つのテーマがない上に、それ以外のネタも思い付かないときは
でも、ゼミ・卒論・バイト・サークルの話がない上に、他のネタも思い付かないというあなた…。
そんなあなたには、こちらの記事から読んでいただくことをオススメします。
自己PRが書けない、ネタが浮かばない!というあなたに
就職活動とは絶対に切り離すことができない、自己PR。エントリーシートでも面接でも必ず聞かれますよね。 就活の準備をはじめて、最初のエン...
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2020年 佐倉市に現れた野生の猿の出現場所
2020年5月から、佐倉市に定期的に表れている
今までに現れた場所をまとめました。
▼2020年5月~7月に佐倉市で目撃された猿のお知らせ▼
【猿が出没】佐倉市内に野生の猿が出没したみたい(山王/大田/上志津原)
【住宅街にサルが】佐倉市内に再び野生の猿が出没したみたい(米戸/上別所)
続報 【相次ぐ目撃情報】佐倉市にまた現れた野生のサルにご注意を(佐倉市臼井・江原台・染井野など/四街道市)
【おサルは続くよどこまでも】佐倉市に現れ続けるサル 今度はここで目撃されました(千葉県佐倉市/白銀・田町・城内町etc…)
【続報】おサルがくる。佐倉市にまたまた野生の猿が姿を現しました(佐倉市臼井田)
【注意】サルを見かけても近づいたりしないでください
サルを見かけても、危ないので近づいたりエサをやったりしないでください。
見かけた場合の注意点があるので、今回もお知らせします。
◆サルを見かけた時の注意点◆
・エサをやらない。食べ物を見せない。
・家の中に入られないよう注意する。
・万が一追いかけられた場合には、手提げ袋などの手荷物はその場に置き、その場から立ち去る。
定期的に佐倉市で目撃されている
今までにサルが人に危害を与えたという報告はないようですが
見かけた際はご注意ください。
近寄らずに110番通報をお願いします。
おサルよ、そろそろ山へ帰りませんかーーー!
※佐倉市に現れる野生の猿について詳しくは市のホームページをご覧ください。
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Gaminデバイスの選び方
利用目的は、個人個人で差が出ると思います。私の場合、ライフログ、自転車、登山、スキー、ゴルフ時の利用が考えられました。
要件を一つ一つ見ていくと、やはり専用デバイスであるので、バッテリーへの期待が大きいです。確かに、スマホアプリなどで代用可能な場面も多いと思うので、専用デバイスを使う理由は、デバイスるの信頼性、バッテリーになってくると思います。
バッテリー・・・1週間、2週間は、継続して利用したいです
心拍計・・・心拍計付きのアクティビティ計を利用したいです
小さい・・・普段使いの時計も利用したいので、出来る限り小さなデバイスが良いです。足首向けのデバイスなどにも期待しています
バッテリー・・・日中14時間程度、バッテリーが持ってほしいです
GPS・・・スマホも利用できますが、GPSログは確実に保存出来て、出来たら、地図表示も出来ると安心です
ナビ・・・直近のコンビニなどは、スマホを利用しますが、Dayプランなど、長時間を対象としたナビは、Garminデバイスで利用できると有難いです
バッテリー・・・半日以上のバッテリー持続を希望
GPS・・・GPSの軌跡ログは、登山にスキー両方で利用したいです
バッテリー・・・GPSを利用しつつ、
コース・・・細かなコース改修などにも追従したコースデーターを配信してほしい
過去所有のGaminデバイスと現在のGarminデバイス
ライフログ、ゴルフ、自転車向けのGarminデバイスを所有していた時期もありました。
最近数年は、Instinct apacを利用して、多くのスポーツを1機種でカバーしておりました。自転車、登山、スキーにしても、レジャーで楽しむ分には、マルチスポーツ対応のデバイスで問題なく利用できると感じております。
ただし、自転車なども、多く乗り出すと、長時間のバッテリー持続や、GPSログ取得以外の機能なども必要となり、専用デバイスの導入が見えてきます。
登山、スキーに関しては、Instinct apacの機能で、十分だと感じております。出来たら、ソーラー充電対応の機種が欲しい。
今後のGarminデバイスの所有検討
普段のライフログ取得から、登山などのアクティビティなども含めた全体を1機種でカバーしたいと考えております。
理想的には、複数デバイスよりも1つのデバイスがうれしい。
もう少し待てば、更にバッテリーも強く、機能強化された機種が出来かもしれないので、もう少し新製品動向を見守る予定です。
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投稿者 みっきー投稿日: 2021年9月10日2021年9月10日カテゴリー column, Garmin
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体温が低くなる秋から冬は、37℃にまで上昇させるには多くのエネルギーが必要になります。そのエネルギーの不足分を食欲でカバーしているというわけです。
体温を保つために身体を温めようとして、基礎代謝が上がる。→基礎代謝を上げるためにエネルギーが使われる。→エネルギーを補給しようとお腹がすく。
セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、満腹感を与えて食欲を抑える働きがあります。この成分は、日光に当たる時間と比例していて、陽の光を浴びる時間が短いと減り、長ければ増えます。
日光を浴びることが短くなる秋には、夏に比べるとセロトニンの分泌量は減少してしまいます。そうなると、減少したセロトニンを補うためには、セロトニンの材料となる「トリプトファン」を多く含む食物を摂る必要性が生じます。
秋になると食欲が増すのは、たくさん食べることでセロトニンを増やし、精神の安定を保とうとするからではないかと言われています。
トリプトファンが多く含まれている食材は主に、豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、米などの穀類などです。 その他、ごま・ピーナッツ・卵・バナナにも含まれています。
1、「涼しくなり夏バテが解消されて食欲が出る」
2、「おいしそうな秋の味覚に、自然に食欲が湧く」
3、「食べ物が捕れなくなる冬に向けて秋のうちに栄養を身体に蓄えておく」
秋が「食欲の秋」とか「味覚の秋」と呼ばれるのは、過ごしやすい秋の気候によって夏場の反動から食欲が戻る時期に、おいしい旬の食べ物がバッチリ重なるというタイミングからきています。


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ヘルシンキ・北欧への長距離飛行の前後は、世界No.1の空港ラウンジで ― フィンエアープレミアムラウンジ @ヘルシンキ空港 - PLACE BLOG | ATTIQUE Inc.
事例研究 / 知見共有
CITY UPDATES
「場」を通じたブランドやサービスづくりに関して、どんな内容でもお気軽にご相談ください。
hi@attique-inc.com
City Updates
ヘルシンキ・北欧への長距離飛行の前後は、世界No.1の空港ラウンジで ― フィンエアープレミアムラウンジ @ヘルシンキ空港
Founding Story
ヘルシンキ・ヴァンター国際空港にある『フィンエアー プレミアムラウンジ』は、現代的なデザインや豊富なウェルネスサービスが好評だ。空港ラウンジとしては世界で唯一、プレミアムサウナを有することが特長。また、2011年、空港ラウンジの会員制サービス「プライオリティーパス」の会員投票によって世界No.1に輝いた。ラウンジの空間設計は、ミシュランの星付きレストランや、急成長スタートアップのオフィスなど、1,000以上のプロジェクトを実績を持つデザイン会社dSign Vertti Kivi&Coが担当。
ヘルシンキ国際空港内の、欧州以外の都市とヘルシンキ間の国際線ターミナル内に位置する『フィンエアー プレミアムラウンジ』。当ラウンジは、ヘルシンキへの長距離飛行時に、サウナ発祥の地であるフィンランドに対して、最高のファーストインプレッションを与えてくれるだろう。
特長は、プライオリティーパスによる投票で、ベストビジネスラウンジとも称された総合性だろう。伝統的なフィンランド式や植物の香りを生かすアロマ式などの4種のサウナに加え、ストーンバスなどのスパトリートメントもある。また、ファンの多い特製スープを中心に、食事メニューも多彩だ。ちなみに、食器類はイッタラやマリメッコなどの人気北欧ブランドが並ぶ。
この総合性は、ヘルシンキと欧州以外を行き交う長距離トラベラーへのホスピタリティを追求した結果。フィンエアーの機内もラウンジ空間も同じデザイン会社が担当し、現代的なフィンランドデザインでインテリアは統一されている点が象徴的だ。
・Finnair Plus Gold、Platinum、またはPlatinum Lumoカードの提示、もしくは、oneworldエメラルドステータスのメンバーも利用可能(+1ゲスト)
・ラウンジは最大122人まで。5:30-24:00の間で利用可能
・個室シャワーとサウナが利用可能
・サラダバー、グルメスナック、食事サービスは10:30-24:00(朝食は5:30-10:30)で利用可能(ピーク時には制限あり)
01531 Vantaa, Finland(Helsinki Center Stationからフィンエアーシティバスで30分、同駅から路線バスで35分)
ヘルシンキの海と街を望む、開放感あふれるフィンランド式の公共サウナ ― Löyly
Techスタートアップ企業が集う北欧最大のコワーキングスペース ― Maria 01
ヘルシンキへの出張時は、北欧随一のウェルネスサービスを提供するホテルに。 ― Hotel St. George
130年の歴史と現代的な機能性を併せ持つ、フィンランド最高峰のラグジュアリーホテル ― Hotel Kämp


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ただし、販売出来るのは「物」ではなく、画像やテキストデータ、音楽、相談などと言ったのオンラインで完結出来るものに限ります。直接取引したり、個人間でのやり取りは基本禁止となっています。
なので、デザイン製作はデータのみのやり取りで完結出来るのでココナラに適してるかなと思います。
ココナラで出品したキッカケ
私は学生の頃からフリーランスデザイナーになるのが夢で、学生の頃からデザイン団体を立ち上げたりして、他の学部の人の名刺やポスターなどを作ったりしていました。
社会人になり、会社ではいろんなデザインをしますが、自分個人の実績として他の人に言ったり、個人的にやり取りしている企業さんに見せたりすることはコンプライアンス的に出来ません。
なので、将来的にフリーランスデザイナーとして活動したいと考えている人は、社外で実績を積む必要があるとます。仕事も獲得しに営業をかけに行っても実績がなければ話になりませんからね…
個人製作をしても良いのですが、私は個人製作をしようと思っても作りたいと思う作品がありません…。デザインをしたくても何をデザインしたらいいのかわからない…自分の好きなことで先品作りをしようとも考えたのですが、なかなか上手くいかずとても悩んでいました。
他のクラウドソーシングではコンペ形式(一つの案件に対して数多くの人が参加し、その中で一つだけ選ばれる形式)を採用している場合が多いのです。
しかし、ココナラでは自分が「こういうデザインが得意です!」と出品した内容やイメージに応じて依頼が来るというのがすごく魅力的で、受け身体質の私に合っていたのでココナラを始めてみることにしました。
実際に出品してみた内容
● DM、チラシ、ポスターのデザイン
出品したスキルを購入される
購入されると通知が来てトークルームというページで依頼内容や要望などが送られてきます。
トークルームでやりとり
トークルームのページで依頼内容の確認やスケジュール、デザインの提案などのやり取りをする
完成したデザインのデータを依頼者から指定されたデータ形式で納品
依頼者に確認してもらって問題ないようだったらトークルームを閉じで終了
実際に何回かやり取りしてみたのですが、意外とスムーズにやり取りが出来ました。しかし、言葉のニュアンスであったりややこしい修正などがあると文章ではちょっと面倒だなと思うこともありました。
こういった場面に出くわすとやはり仕事は直接会って話したりする方がいいなとも思うのですが、全国各地の人と仕事が出来るというのは面白いですね。
実際の売り上げ・実績作りは?
出品しているスキルの価格を様子を見て変えていたので売り上げ自体はそんなにありませんが、実績は少し集まりました。
2年間やってこの実績数か…と少しガッカリする方もいるかとは思いますが、隙間時間で実績が詰めて、お金も稼げるのはなかなかいいですよ。もし、ココナラに出会ってなかったら、実績が0の場合もありましたからね。
3種類出品した中で一番依頼が来たのはロゴデザインで、逆に少なかったのは写真加工、合成でした。やはり今の時代誰でも簡単に写真を加工出来る時代なので余程技術や信頼がないと依頼が来ませんね。
もっと依頼が来るように他の人気出品者のプロフィールや出品商品を研究したり、コツを紹介している人の記事を読んだりすると安定してが来るようになるかなと思います。
ランサーズやクラウドワークスなどのクラウドソーシングを試していたのですが、あまり上手くいきませんでした。ですが、ココナラはとても自分と相性が良く、実際にいくつか案件をいただき実績を積むことが出来てよかったなと思います。
デザインを社外、(学生の人は)大学以外で実績を積みたいけれど、何をデザインしたらいいのかわからないという私のような方にオススメです!
しかし、まだまだ実績は足りないのでこれからもより能動的に動いていこうと思います。
ココナラは上手く行けば月10万円以上稼げるようになるので副業としても優秀なサービスだなと思います。デザイン以外にも占いやプログラミング、恋愛相談、ビジネスサポートなど幅広く出品することが出来るので、自分が得意とするスキルがある方は出品してみてはいかがでしょうか?
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1. Time Out - The Dave Brubeck Quartet
1枚目は1959年リリース、モダンジャズの名盤としては定番の一枚、The Dave Brubeck Quartetの"Time Out"です。収録曲の"Take Five"はあまりにも有名ですね。一般的なジャズのリズムではなく、5拍子などの変拍子をアルバム全体の楽曲を通して用いるなど、新しい試みがなされています。
"Take Five"だけでなく、"Blue Rondo A La Turk"も有名です。
音楽の歴史は面白いですね。
2. Moanin' - Art Blakey & The Jazz Messengers
続いてご紹介するのはArt Blakey 率いる、The Jazz Messengaers のハードバップの名盤、"Moanin'"です。アルバムと同名の楽曲、"Moanin'"はスタンダードナンバーとして数多くのアーティストにより演奏されています。
日本でも非常に人気の高いグループで、来日公演の際は、一大ジャズブームが起きるほどだったとか。
3. In the Mood - Glenn Miller
3枚目はビッグバンドの盟主Glenn Miller の"In the Mood"です。"The Paper Stomp"をベースとして、Joe Garland と Andy Razaf の二人によってアレンジされ、Glenn Miller のビッグバンドによって演奏されたレコードが1939年に大ヒットしました。
Glenn Millerといえば、"Moonlight Serenade"や、"Little Brown Jug"など、この"In the Mood"の他にも有名な曲を数多くレコーディングしています。
4. Kind of Blue - Miles Davis
4枚目はモダンジャズ屈指の名盤、Miles Davisの"Kind of Blue"です。Miles Davisはジャズというジャンルをそれまでのコードの制約から解き放ち、ミュージシャンたちがより自由にソロを演奏出来るような、『モードジャズ(Modal Jazz)』というジャンルを創り上げました。
モードの概念を取り入れたMiles Davisの一連のアルバムは、以降のジャズシーンに大きな影響を与えました。中でもこのアルバムは、ジャズファンのみならず幅広い層からの支持を集めており、世界で最も売れたジャズアルバムと言われています。
Miles Davisの代表曲でもある、"So What"も収録されています。このアルバムは彼が収録当日に曲の簡単なイメージを持参し、そのまま一発録りで行われたそうですが、モダンジャズの頂点でもあるこの"Kind of Blue"は、まさにMiles Davisという才能が生み出した奇跡の作品でしょう。
So What - Miles Davis
5. Heavy Weather - Weather Report
5枚目はジャズフュージョン、Weather Report の名盤、"Heavy Weather"です。名ベーシストであるJaco Pastorius が正式に参加し、バンドとしての人気も頂点だった頃の、彼らの代表作とも呼べるアルバムでしょう。
Weather ReportのコアメンバーでもあるJoe Zawinul(ジョー・ザヴィヌル)とWayne Shorter(ウェイン・ショーター)は、Miles Davis のグループに所属していたり、楽曲に参加していたりと繋がりがあり、彼らもまた、Miles に少なからず影響を受けつつ、ジャズ、フュージョンの新しい時代を作っていきました。
今やジャズのスタンダードナンバーでもある、"Birdland"を収録しており、これもジャズファンのみならず、ポップスファンにも人気の高い名盤です。Jaco の名演奏を存分に楽しめる一枚。
投稿者 takat33 時刻: 0:17
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探査機の行く手は惑星プロキシマb | Nature Video活用事例 | Nature ダイジェスト | Nature Portfolio
研究に役立つデジタルツール
学術界サバイバル術入門
Nature Video活用事例
Journalについて
Nature ダイジェスト について
Nature Japan
Nature ダイジェスト
Nature Video活用事例
探査機の行く手は惑星プロキシマb
Nature Video活用事例
探査機の行く手は惑星プロキシマb
太陽系外惑星のプロキシマbが発見されたのは2016年。生命体の存在を期待できるハビタブル・ゾーンにあるこの天体を直接探査する「ブレークスルー・スターショット計画」。これまでの探査衛星とは何が違うのか、計画実現のためにはどのような技術が必要となるのかを探る。
How do you get to an exoplanet?
Exoplanets orbit distant stars, requiring an interstellar journey to reach them. Such a journey would take tens of thousands of years with current technology, but one group thinks they could send a high-speed probe to visit our closest exoplanet. If they’re right, we could see images of this distant world within fifty years. Read the feature here. 1st February 2017
その他の Nature Video
太陽系外惑星探査のストーリー
太陽から4.2光年の位置という、もっとも近くに位置する恒星プロキシマ・ケンタウリに新たに惑星プロキシマbを発見したと発表されたのは2016年8月。さらにこの惑星は生命が存在できる環境とされるハビタブル・ゾーンに位置していることから、「地球外生命体」が存在するかもしれないという期待が高まり、新聞などでも取り上げられた。この惑星への直接探査が期待されているものの、これまでの天体探査の方法では数万年かかるということを以前紹介した。
しかし、ある研究グループはレーザーを使えば、私たちが生きているうちにプロキシマbを探査活動することができるという。そのための探査機は巨大な「帆」が取り付けられた小さな電子チップ。地球上に設置した数千個のレーザー発生装置から放射する強力なレーザー光を、宇宙空間に浮かぶ「帆」に当てて推進力を生み出し、探査機を光速のおよそ5分の1まで加速させる。この方法を使えば、プロキシマbまでわずか21.1年で到達する。
そのような超高速の探査機は、およそ2時間でプロキシマ・ケンタウリやプロキシマbを通り過ぎていく(この探査機は止まることができない)が、そのときに搭載されたカメラで天体を撮影し、惑星に大気があればそれを分析したデータを地球に送信する。
撮影した天体、私たちは惑星を垣間見ることができるだろう。しかし残念ながら、その信号をどうやって地球に送信するかについては、誰も考えついていない。そうした技術はまだ存在しないのだ。それでも、研究者たちは今後20年以内にそのような技術が開発されるだろうと考えている。
実現までの険しい道のり
このプロキシマbへの探査計画はSFではない。ロシアの投資家ユーリ・ミルナーが1億ドルを出資した「ブレークスルー・スターショット計画」だ。この計画の協力者には物理学者のスティーヴン・ホーキングらも名を連ねる。
プロキシマbのような遠い天体へ航行するためには、現在のロケットに使われるような化学燃料を利用することはできない。計画では、日本の宇宙航空研究開発機構(JAXA)などによって実現された、光による推進を有力視する。光は運動量を運ぶことができ、物体を押し出すことができるのだ。プロキシマbへは太陽光の力では足りないため、100ギガワットの出力のレーザーを数分間、地球から200万キロメートルのところまで探査機の帆に向けて照射して毎秒6万キロメートルの速度まで加速するという。このレベルのレーザー出力は、現在の技術の百万倍の出力であり、この技術開発が計画を実現する一つの鍵となる。
探査機は1辺が4メートルの帆がついた、1センチメートル角の電子チップだ。チップにはセンサー、カメラ、分光計や地球に信号を送るための回路などを搭載し、重量はわずか1グラム程度。この帆に有望な素材はすでに開発されているが、研究者はさらに安価に入手できる素材を開発中だという。
4.2光年離れたプロキシマbから、どのように地球に向けてデータを送信するかは未解決の問題であることを開発者も認めている。遠く離れたところから正確に地球に向けて送信し、さらに地球でそのかすかな信号を受信することができるだろうか。探査機の加速に使用するレーザー発生装置を設置した同じ場所に大規模な受信機を設置することでデータを受信することが技術的に可能かどうかを研究中という。
まるでSFストーリーのような宇宙探査の話だが、計画どおりに進めば探査機は2060年頃にプロキシマ・ケンタウリに接近できるという。実現には相当な技術的困難も立ちはだかっていることは専門家も認めるところだが、プロキシマbがどのような天体なのか、明らかになる日がやってくるのだろうか。
Nature ダイジェスト で詳しく読む!
Nature ダイジェスト Vol. 13 No. 10 | doi : 10.1038/ndigest.2016.161011
Lisa-Blue/E+/Getty
近年、宇宙開発によって多くの人工衛星が打ち上げられ、その残骸や人工衛星から放出されたゴミが地球のすぐ外側の宇宙空間を漂う「宇宙ゴミ」の話題が取り上げられている。ブレークスルー・スターショット計画で探査機はもっと遠い空間を移動することになるが、このような異物との衝突の危険性はないのだろうか。
地球を遠く離れても、探査機の異物との衝突についてのリスクは存在する。星間空間に存在する小さな塵や水素原子などのさまざまな粒子(いわゆる星間物質)、それに宇宙空間をほぼ光速に近い速度で飛び交っている原子核の流れである宇宙線などが衝突すると、最悪の状況では破壊されてしまう。これらの星間物質が宇宙空間にどれだけ存在するのか、塵の大きさがどれほどなのかは明らかでない。この対策には探査機をもっとも強度が高い合金の一種、ベリリウム銅でコーティングすることが挙げられている。
さらに、衝突によって破壊されないまでも予定されたコースを外れてしまった場合に備えて、プルトニウム電池と基本的な人工知能を電子チップに搭載し、必要に応じて探査機の位置を修正する機能も必要になるだろうと開発者は述べている。
リニアモーターカーやハイパーループ構想など長距離移動が容易になるような地球上での高速移動の発展にも期待したい。宇宙でも地球でも、技術面や安全面での問題が山積みだが、それを乗り越えた先により豊かな未来が待っていると確信している。(安藤 優希)
計画内容や協力者から、この計画のスケールの大きさをうががえる。資金はこれからさらに必要になってくるだろうし、データ送信、衝突問題など様々な問題はあるが、かつて不可能であったことが現在では可能になっている技術も多くあるので、単に夢物語ではないのかもしれない。(山田 育弥)
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早稲田大学 理工学術院先進理工学部
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ハリコシのある髪のデメリット
ハリコシのある髪って、メリットだらけだと思いますよね?ですが考えてみて下さい。女性も10代や20代の頃は、自分の髪質が嫌になる時期があったはずです。
基本的に、10代・20代の女性の髪の毛は、まだまだ丈夫で太い髪の毛の人がほとんどです。
しかし、思春期を過ぎた頃から自分好みのスタイリングをしたいと感じ、そのやりたいスタイリングに自分の髪質が邪魔をすると、自分の髪が嫌いになるのです。
今となっては「あーそんなこともしてたな。」と思うくらいでしょうが、その頃の髪の毛は今と比べて、ハリやコシが十分に備わっていたんじゃありませんか?
ポイント💡加齢と共に髪や頭皮環境も変わり、女性の場合は出産や子育てなどでも、ころころとホルモンバランスが変化します。
体の栄養素を色々なものに使わなければいけなくなるので、髪や頭皮の栄養素不足となってしまうことが多々あるのです。
ここまで話せば分かると思いますが、”ハリやコシがある”とは若い頃のように髪の毛も元気であるということです。
元気であるということは、すなわち健康であるとも言えます。
しかし、元気があり過ぎると手に負えない子供と一緒で、ハリやコシが強いとパーマやヘアーアイロンでのクセがつきにくい、といったデメリットがあります。
ハリコシも、あり過ぎると問題ということですね。
ハリコシのある髪のメリット
”ハリコシはあり過ぎると問題。”と話ましたが、若い頃は良くても年齢と共にハリコシは減少していくので、あり過ぎることにはほぼならないと言って良いでしょう。
でも、「実際にハリコシのせいでパーマやヘアーアイロンが上手くいかない。」と悩んでいる人がいることも事実です。
何事も適度が良いということですね。
ポイント💡髪にハリコシがあると、1本1本が太く頑丈で、引っ張っても抜けにくく、切れにくいです。髪の毛それぞれがしっかりと主張することで、髪全体にボリューム感が出ます。
ハリコシが無い、細いふにゃふにゃな髪の毛と比べると、スタイリングに手間は掛かりますが、それだけ仕上がりにも差が出ます。
細い髪はクセがつけやすいというメリットがありますが、それだけです。髪は傷みやすく、簡単に抜けたり裂けたりしてしまうので、将来の薄毛や抜け毛にも繋がります。
ハリコシのある髪の一番のメリットはやはり、髪が綺麗で美しく見えるということですね!
同時に、髪や頭皮トラブルが少なく、自分にとっても扱いやすい髪の毛であるとも言えます。
簡単なトラブルでは崩れにくい髪の持ち主こそ、ハリコシのある髪を備えた人です。
髪のハリコシが無くなる原因
髪のハリコシが無くなる原因で、一番最初に思いつくのが老朽化によるものですよね?
その他にも、髪の毛の主成分であるタンパク質の摂取不足、睡眠不足や間違ったヘアケア方法などが挙げられます。
加齢によるものは起こってしまうのは仕方がない部分がありますが、その他は毎日のケアによって防ぐことが可能です。
もちろん、加齢によるものも対策は出来ます。
髪や頭皮は、体の血行不良や栄養不足によってハリやコシを失い、元気を無くしてしまいます。一度ハリやコシを無くした髪は、元に戻すのが大変です。
原因がはっきりしていれば良いのですが、「何が原因か分からない…。」という人も少なくないでしょう。
ポイント💡髪にハリコシが無くなった原因を突き止めるには、まずは生活習慣の見直しから始めましょう。偏食的な生活は改め、体の栄養素を意識して食生活を改善してみて下さい。
「健康は体の中から。」です。人間は食べたものが外見に事細かに表れてしまいます。体内の元気は髪の元気と直接リンクしています。
また、キューティクルのケアを怠っていると、髪のハリコシはなくなってしまいます。キューティクルはしっかりと閉じた状態で外をコーティングしてこそ、ハリコシは生まれます。
生活習慣・ヘアケアの乱れが、ハリコシを失う要因となるんですね。
ハリコシのある元気な髪を取り戻す方法!
「ハリコシが無くなって、直すのも大変だからハリコシは諦めよう…。」と諦めないで下さい!
体内環境はもちろんですが、ヘアケア方法を見直すことによってもハリコシは取り戻せます。
顔の肌と同じで、髪も乾燥するとキューティクルが剥がれて、パサつきを生み出します。キューティクルが剥がれると、せっかく補給した栄養素が外に逃げ出してしまうのです。
髪の根元からパサついている場合、髪の水分も一緒に外に逃げ出し、水分不足になっていることが考えられます。この場合は、シャンプーやトリートメントを考え直す良い機会です。
シャンプーやトリートメントにも種類があり、特に乾燥した髪に対して使うなら、保湿成分がたっぷり入ったものを使用するのが良いでしょう。
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【ドライヤーを風量で選べば美髪になれる!】使用前の下準備とは毎日、お風呂上がりにドライヤーは使用していますか? 特に髪が長い人は、ドライヤーを面倒臭がって乾かさずに、そのまま放置してしまう人...
ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを使うのもおすすめです。
洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守る効果があります。
同時に、寝て起きてからもトリートメントによるバリア機能は続くため、日中の乾燥や紫外線から髪をガードし、1日中潤いを届けてくれます。
【2019年版】ケラスターゼ人気ランキングTOP10【シャンプー&トリートメント】ヘアケアにケラスターゼを取り入れたい!でも、今人気の商品はどれなんだろう?ランキングから自分に合った商品を選びたいな~。こんな疑問・要望に答えるため、ケラスターゼの人気商品であるシャンプー&トリートメントをランキング形式で10種類(+a)紹介!メーカー認定正規販売店以外は偽物あり!...
この他にも、育毛剤を使用したり頭皮マッサージを実践することで、髪のハリコシを取り戻すことが出来ます!
他の記事でも紹介しているので、詳しくは下のサイト内検索をご利用ください。
老化によって引き起こされるハリやコシの減退は、誰にでも起こりうることです。それが早いか遅いか、程度が大きいか小さいかは、日々のケアによって変わります。
ポイント💡美髪になりたいなら、髪や頭皮に悪影響を及ぼすことは極力避け、体に良い影響を与えるものだけを行うようにしましょう。
髪の艶と合わせて、ハリコシをいつまでも持ち続けることが出来るよう、自分に出来るヘアケアから行ってみて下さい。絶対に諦めてしまってはいけませんよ!
最後までお読みいただきありがとうございます。ハリコシを手に入れて美髪になりましょう!
トリートメント ヘアードライヤー 知恵
1歳児を育てる主婦。 10年以上こだわり抜いたヘアケア情報は、10年近くお世話になっている美容師からもお墨付き。 様々な髪の悩みを解決するべく、ヘアケア情報を提供中。 アイドル・可愛い子が大好き。
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人は誰しも1人の時間が欲しくなるので、このように工夫をして適切な距離を保てば1人時間がないと悩むこともなくなるのではないでしょうか?
私たちはリビングに一緒にいても1人はブログ書いて、もう1人はソファでスマホいじってるとか日常茶飯事だよね(笑)
うん。俺は1人時間が欲しいタイプだったんだけど、今の感じで自分の時間も楽しめてる気がする!!
スッピンが恥ずかしい!
これは女性にとっては重要な問題ですよね…。私も付き合って半年以上はスッピンを見せるのは恥ずかしかったです!でも、しょーくんによると…
家にいる時はスッピンでいてくれた方が俺もリラックスできるからスッピン大歓迎!
また、自分だけに隙を見せてくれる感じも男性心をくすぐるみたいなので、普段とのギャップを見せてさらに好きになってもらえるチャンスかも!?最初は抵抗があるかもしれませんが、一緒に過ごしているうちに慣れますよ♪
どうしても気になる方は、「すっぴんパウダー」という、肌をきれいに見せてくれて、つけたまま寝ていいものがあるので、使ってみてはいかがでしょうか?
結婚前に同棲をすると結婚するのが遅くなると言われることがありますよね。
同棲すると結婚が遠のく理由
・同棲をすると結婚してもしなくても生活が変わらないから
・一緒にいることに満足して結婚の話が出なくなる
私が想像するに、こんな理由が挙げられるのではないでしょうか?こうならないために、同棲前の意思確認が必要です!!「同棲=結婚が前提」なのかどうか2人でしっかり話し合いをしましょう。もし同棲をして結婚の話が少なくなったら、何となく聞いてみるのも1つの方法です!
私たちは普段から結婚の話は出るよね!
俺たちは結婚を大前提とした同棲だからね!夫婦になった後の夢も話し合うくらいだもんね(笑)
生活費はどこから出すの?
これに関しては、カップルによって様々です。完全に折半、生活費の項目ごとに分担するなどなど…。1つの例として私たちの生活費のまかない方を記事にしたものがありますので、そちらも参考にしてください☆ただ、1つ言えるのはお金のトラブルはシビアなので、同棲前に生活費をどうするのか話し合うことは絶対に必要です!
同棲生活費の分担方法は?【同棲を始めるカップル必見】 これから同棲を始めたいけど、生活費の分担どうしよう・・・。 そんなカップルの方も多いと思います。今回は!私たちが実際にやってうまくい...
第2弾、いかがでしたか?私が同棲前に感じていた不安について、2記事に渡って書いてきました。全ての不安を取り除くことは難しくても、みんなが不安を抱えながら同棲を始めることがわかるだけでスッと心が軽くなりませんか?あとは信頼できるパートナーと一緒に不安を乗り越えてくださいね🌸
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About Torifuku: It's my favorite Yakitori restaurant in “Nonbe Yokocho” , Shibuya. Going there with my buddy after taking sauna is classic style. Even though I don’t really like chicken’s liver personally, it’s so tasty for me there. It’s soooo big part but I eat 2 of it sometimes.
About Matsukian: Soba restaurant in the neighborhood. It depends what I order there, but mostly I start from cold soba. Yakiniku(=Japanese style BBQ) set meal for my wife and Udon for my 1 and half years old son. The Smokey flavor of Yakiniku spread in the mouth which you can’t feel the same with normal grilled beefs. Everytime we check, they give my son a small toy. That’s one of the reasons they are highly rated by him.
About inflation target: Radically, it's a motivation or reasoning for financial policy of developed countries and central bank. But I recognize that there are many economists who consider discussing about it as a main theme is meaningless. As you know, theory and reality doesn’t match in many cases, especially in economics which concludes many variables making modeling so complexed and limited. So it can’t be helped to explain about it clearly. Even though something on theories or reasons are very important, I would like to suggest that they are better to be shifted to intuitive thing like something not verbalized, as you may say " It's like that." And this makes me stay alive.
About Somewhere in Hachioji: After experiencing 26 or 28 hrs rage party there in the end of Feb in 2021, I became not being able to go there again since then by fear beyond respect. Now that what's you call "I saw God." In the other word, a feeling of awe, Story not story. Yup, I wanna do again.
松喜庵について : 近所のお蕎麦屋さん。ほっこり落ち着く町のお蕎麦屋さん。僕はその日によって色々ですが基本は冷たいそばメニューから。妻は焼肉定食、1.5歳の息子はうどんがお気に入りです。焼肉定食の焼肉はただの肉炒めではないスモーキーな風味が口に入れた瞬間広がります。帰り際に必ず小さなおもちゃがもらえる点は息子からの高い評価に繋がってます。
インフレターゲットについて : 先進国各国の財政政策や中央銀行の金融政策の根本的な理由付けもしくは動機付けとなっているインフレですが、少なくともメインテーマとして語る意味合いが薄いと感じる方は専門家の中にも多いと認識しています。理屈と現実が合わないことはあらゆる場面で多く、特に経済は変数が多すぎてモデル化の限界という点からもうまく説明できないことだらけなのはしかたないのでしょう。理論上の何かや理屈はもちろん大事なのですが、もうすこし例えば 直感 のような【言語化困難な「そりゃそうでしょ。」】に重心をずらすと良いのではないでしょうか。と思いながら直感の尊さを忘れずに生きています。
八王子某所について : 2021年2月下旬の怒涛の26(28?)時間パーティーを経て、尊敬をとっくの昔に通り過ぎて恐怖を感じそれ以来行けてません。神を見たとはこのことか、Story not Story 〜畏怖の念〜。ということでまたやりたいと思っています。


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1926年にモネが亡くなり、1966年にモネの最後の子孫が途絶え、 遺言によってモネの庭、住居はフランス芸術アカデミーに寄贈 されました。
現在私たちが見学しているのは荒廃していた庭をモネの撮った 写真や絵、日記等をもとに昔通りに復元したものなのだそうです。 本などに見る写真に写るモネおじいさんの背景の庭が現在のものと そっくり同じなのは庭師たちの日々の努力の賜物です。
特集:「My favorite parks 」
【7】モネの庭(フランス)ーA水の庭ー
[ 作者プロフィール ]
農学部卒業後、ご主人と造園設計事務所を開所。現在に至る。
趣味:旅行、ガーデニング、テニス、絵本
トップページの「プロムナード」と「一鉢から始めるガーデニング」、新連載「私の好きな手仕事」は、ケータイ・サプリwebマガジンのための書き下ろしです。


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社内報は「ラジオ」の時代? 音声・動画メディアで組織を強くする方法【7社事例】 | SELECK [セレック]
更新日:2022 年 1 月 17 日 公開日:2020 年 7 月 1 日
毎回、リレー形式でゲストを迎え、台本なしのフリートークで20個の質問に即答してもらうコーナーもあるそう。
「出身地は?」「尊敬している人は?」といった質問をし、普段業務で関わりがない人にも、ゲストの人となりを知ってもらたいという狙いがあるといいます。
他にも、在宅勤務における働き方の工夫などを聞き、仕事に役立つ内容も意識して配信しているそうです。
配信はGoogle meetsを活用し、リスナーはチャット欄からコメントで参加が可能だそうです。
そして、なんといってもすごいのがプロも顔負けの番組演出。毎回のゲストに合わせて、蓋絵(※)を作り直しているそう!(すごい…!)
※音声が止まっている状態のときに表示する静止画像のこと
▼放送ごとに更新しているという「蓋絵」
大人数で雑談する機会を設けるのが難しいテレワーク環境下でも、番組演出の工夫やリスナー参加型の配信にすることで、社内のコミュニケーションを活性化させている事例です。
代表の「ぶっちゃけ話」をお届け「オールナイトかもち」/ POL
会社の規模が大きくなると「代表が何を考えているかわからない」といった声も出てくるのではないでしょうか。
株式会社POLでは、毎週金曜の全社会議で、各部署の状況や全社方針について共有していたものの、代表の加茂さんと一緒に仕事をするメンバーが減ったことで、「加茂さんが普段、どんなことを考えているのか知りたい」という声が上がってきたといいます。
そんなメンバーの声を聞いた取締役の松崎さんが、半ば勢いでスタートさせたのが今回ご紹介する「オールナイトかもち」。
松崎さんがパーソナリティを担当し、加茂さんとの対談形式で毎回10分ほど、普段考えていることやメンバーから事前に受け付けた質問などに答えてもらっているそうです。
特徴的なのは、公開までのスピード感。継続して配信できるように、テーマ選定に5分、収録10分、社内共有5分というスピードで極限まで工数を減らす工夫をしているといいます。
また音声は、GoogleドライブにアップしたものをSlackで共有しているそうで、好きなタイミングで気軽に聴くことができますね。
▼ラジオを聞いた同社の方の日報
創業時から在籍している松崎さんは、加茂さんと深い信頼関係を築いているため、他のメンバーではなかなかできない「ぶっちゃけた」話を引き出せているのだそう。
オールナイトと言いつつ、寝起きの朝に収録されることもあるのだとか(笑)。生活感が垣間見えると、親近感も湧きそうですね。
誰がパーソナリティになって話を引き出すか、という点も他のメンバーを巻き込むためには重要なポイントかもしれません。
全社会議を「ラジオ風」コンテンツで盛り上げる! / Fringe81
次は、テレワークにより毎週の全社会議がオンラインになっても、ポジティブな感情をいかに伝えるかを工夫しているFringe81株式会社の事例をご紹介します。
感情的な交流が少なくなりがちなテレワーク環境下において、組織の一体感を高めることを目的に、様々なコンテンツ(動画)をライブ中継しているそうです。
配信テーマは、主に下記の3つ。
『教えて!となりのチームさん!〜Be an Explorerへの道〜』
社内からゲストとなるチームを招いて、未知への挑戦にスポットライトを当てたトークライブコンテンツ
社内からのお便りに経営陣が本音で答えるラジオ風コンテンツ
『Fringerいらっしゃい!』
社内からゲストとなる個人(1名)を招いて、自分にとっての「Do、Dive、Deep(Fringe81のバリュー)」を語ってもらうインタビューコンテンツ
社内からは、「他のメンバーの仕事に関するスタンスやカルチャーについて深く知ることができた」や、「部署を越えて仲間の活躍を知ることができてよかった」といった声があるそう。
さらに同社は、この6月から社内放送アプリ「Fringe Air」も活用して、情報共有をさらに活発に行っているといいます。
▼「Fringe Air」の様子
テレワークになってもちょっとしたお祝い事などをリアルタイムに行いたい、という思いから社内のエンジニアが有志で自主的に開発したそうです。
「これから〇〇さんが放送を始めます!」という通知が届き、リスナーは拍手や紙吹雪のアイコンを使って盛り上げているとのこと。こうしたアイテムも活用することで、一体感の醸成に効果がありそうですね。
経営会議もラジオで共有?2拠点の情報格差を埋める / オーディオストック
岡山と東京に拠点を構え、音楽の使用権を売買するストックミュージックサービス「Audiostock」を運営する、株式会社オーディオストック。
テキストだけでは拠点間で情報格差を感じることが多く、メンバーから「社長がどういう情報を持っていて、会社がどこに進もうとしているのか知りたい」という声が多くあがったことから、ラジオをスタートさせたそうです。
始まった当初は「社長ラジオ」だったものの、現在は担当の縛りはなく、他のメンバーも自由に発信しているといいます。
番組は3〜5分ほどの長さで、同社が運営するコミュニケーションツール「Co-Writing Studio」の社内チャンネルで配信。リアクションやコメント機能なども搭載されているため、メンバー同士が気軽にコミュニケーションすることができるそうです。
▼「Co-Writing Studio」の画面
配信内容は「社長ラジオ」や部署ごとの情報、個人が趣味などのプライベートなことについて発信するのに加え、なんと「経営会議」などの大事な会議の詳細もラジオで共有しているのだそう…!
音声では、よりリアルにメンバーの思いや雰囲気を伝えることができるので、当事者意識を持つきっかけにつながっているといいます。
なかなか「生の声」で情報共有する機会が少なくなるテレワークでは、情報の「温度感」を共有するのに有効かもしれません。
ラジオがきっかけで「社内ニックネーム」が誕生?! / diffeasy
福岡に拠点を構え、オーダーメイドシステムを開発・運営している株式会社diffeasy。
同社では、過去に社外のラジオ番組にメンバーが出演した際、社内メンバーからの反響が大きかったことから、よりお互いのことを知るきっかけ作りとしてラジオ番組「Inside of diffsasy – diffeasyの中の人」をスタートさせました。
パーソナリティは3名固定で順番に回し、毎回ゲストを1名を呼んで、生い立ちや仕事で大切にしている価値観などを30〜40分ほどインタビューしているそう。
事前にメンバーからも質問を受け付けて、ゲストの「人の良さ」がわかるように心がけているといいます。
また同社では、短期的なプロジェクト単位の業務が多いとのことで、プロジェクトの振り返りやよかった点のシェアも行っているそうです。
元々苗字で呼ばれていたメンバーがラジオ内で「〇〇くん(ニックネーム)と呼んでください!」と発言したことをきっかけに、ニックネームが誕生したこともあるのだとか…!
あだ名で呼ぶことは、親しげな感情を抱いていることの意思表示にもなるので、より親密な関係づくりに効果的です。こうしたニックネーム命名ができるのも「ラジオ」というカジュアルな場だからこそ、かもしれませんね。
複数拠点の「ゆる〜い」つながりの種を生む「リブラジ」/リブセンス
東京、京都、宮崎と複数の拠点をもつ株式会社リブセンス。
同社では、元々テレワークを導入していたこともあり、情報共有の体制を整えていましたが、どうしても生まれてしまう情報格差に課題を感じていたそう。
そこで、大学時代に全国のアナウンスコンテストで1位を獲得した経歴をもつ社員が、「もっとゆる〜いつながりがあったらいいのではないか?」という考えのもと、2019年に社内ラジオ「リブラジ」をスタートしたといいます。
元々は、運営メンバーが会議室に集まって収録をしていたそうですが、新型コロナの影響でテレワークに移行してからは、全員リモートでの配信に切り替えたそうです。
そのコンセプトは「つながりの種を生むラジオ」。月2回程度、お昼の時間に30分間リアルタイムで配信されています。
そして特徴的なのが、リスナー「参加型」の配信体制。
当日はSlackに設けられた「ラジオお便り部屋」というチャンネルに、リスナーがコメントを書き込み、それを元にしてトークを展開しているそうです。
▼Slackチャンネル「ラジオお便り部屋」の様子
拠点が増えてくると、拠点ごとのカラーで内輪感が出てしまうこともありますが、参加型のラジオにすることで全社的な一体感を楽しむことができているといいます。
実際に、中途入社した採用グループの女性は、リブラジを実施していることも入社の決め手になったのだとか…!社内コミュニケーションのユニークさが、候補者にとって魅力のひとつになり得るのかもしれません。
社外からも大絶賛!YouTube動画を活用した放送番組 / エン・ジャパン
ここまで社内限定のラジオ配信を中心にご紹介してきましたが、最後に社内外に向けて動画配信を行っている事例をご紹介します。
それが、エン・ジャパン株式会社のYouTube番組「しみねーのWelcome!エン・ジャパン」です。
▼Youtubeチャンネルの画面
同社では、以前からWeb社内報はあったものの、事業が拡大し、部署が多岐にわたる中で「他のメンバーが具体的にどんな仕事をしているかわからない」「キャリアについて考えるヒントがほしい」という要望が出てきたといいます。
そうした課題を背景として、2019年11月からYouTube配信をスタートさせたそうです。
パーソナリティは広報の清水さん。毎回、様々な年次・部署の社員1〜2名がゲストとして参加し、「元気が出る、サプリな番組」というコンセプトのもと、メンバーの個性や仕事術をメインにインタビューしているといいます。
▼実際のYoutube動画
YouTube動画は編集もあって大変そう…と思うかもしれませんが、なんとリハーサルなしの一本撮り!20〜30分ほどで撮影し、その後3〜15分ほどの長さに映像をカットしているとのこと。
番組をみた新卒・中途入社の社員からは、「境遇や年齢の近い人が少なく、目標設定が難しいと考えていたけれど、自分のありたい姿や今後取り組みたいことなどをより具体的に考えるようになった」といった声もあるそうです。
清水さんは、廊下ですれ違う社員から「楽しみにしてます!」と声をかけられることもあるそうで、パーソナリティは芸能人気分を味わえるかも(笑)。
また、社外にも公開しているので、社員のご家族の方や求職者からも反響があったり、クライアント企業と話題になることもあるとのこと。やはり、YouTubeの影響力は計り知れませんね…!
今回は、音声・動画メディアを用いた7社の事例をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。
社内のコミュニケーション活性化に効果があるのはもちろんのこと、情報共有や社外への魅力発信など、様々な魅力がある施策といえるのではないでしょうか。
また、ラジオ配信は継続できる体制か? 誰がパーソナリティを務めるか? という点もポイントかと思います。
テレワークでの働き方の有無に関係なく、今後ますます需要の高まる社内報の手段だと思います。ぜひ各社の取り組みをご参考になさってください。
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2 レンタルサーバーでブログを公開する仕組み(共用)での3つの注意点とは?のまとめ
共用レンタルサーバーでブログを公開する仕組みでの注意点
あまり難しく書いても伝わりにくいので、初心者でも分かるようにシンプルに説明します。
共用レンタルサーバーとは、マンションや団地みたいなもの。私はヘテムルのレンタルサーバーを使用していますので、私のブログサイト達は「ヘテムル」という名のマンションに住んでいます。
共用レンタルサーバーの他に専用サーバーもありますが、専用サーバーは一戸建て住宅みたいなもの。
もちろん共用サーバーよりも価格は高くなりますし、それなりの性能を誇っています。
①容量制限が決まっているので住人同士で分け合う
このように共用レンタルサーバーは自分自身以外にも住んでいる人がいるので、自分勝手なことはできません。
隣の住人が迷惑行為をしていたら、大家さんや管理会社に注意されてしまいます。最悪の場合は強制退去にもなりかねませんが、それは共用レンタルサーバーでも同じこと。
共用レンタルサーバーでの迷惑行為といえば、各レンタルサーバー会社での規約違反をしたり、一時的なアクセス増加によるサーバー負荷です。
とくにトレンドブログサイトを運営していると、急激なアクセス増加でサーバー負荷による503エラーが発生します。
503エラーの詳しい記事はこちらをどうぞ!
👉アクセス集中でつながらない!503エラー表示で機会損失にならない対処法
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私が運営するトレンドブログサイトも、稀に503エラーを発生させては嬉しい悲鳴を上げることも。
サーバー負荷対策としては、キャッシュプラグインや画像を縮小するプラグインを使用すること。
それでも503エラーが頻発するのなら、さらに高性能なレンタルサーバーへ移転するに越したことはありません。(かなり面倒くさいですが……)
②サーバー負荷による503エラーは運によることも多い
ヘテムルレンタルサーバーは他のレンタルサーバー(月1000円~2000円まで)と比較しても優れている方ですが、上を見ればキリがありません。
私の経験上でのヘテムルレンタルサーバーでの最高瞬間リアルタイムは13000ちょっと。
けれども、この数字は奇跡に近い数字。大半はリアルタイム800くらいで503エラーになる時もあれば1500の時もあります。
これは共用レンタルサーバー特有のことなので、ヘテムルレンタルサーバーを使用している他のサイト運営者しだいということ。
共用レンタルサーバーに限らず、リアルタイムでの13000はめったにならない数字。
月約1500円(3年契約なら月約1000円)のヘテムルレンタルサーバーでも、運がよければ耐えられるのには正直驚きました。
ちなみにその過去最高のリアルタイム数を達成した1日のアクセス数は64万PVでした。
③レンタルサーバーでのワードプレスブログ運営は1日の転送量に注意
初心者ブロガーはとくにですが、最初のレンタルサーバー選びには苦労するもの。
レンタルサーバーがたくさんありすぎてどこがいいのかわからない……。調べるだけでも時間は無駄に過ぎていきます。確かに調べるのも楽しいですが、調べるだけでは何も得られないのも事実。
私自身もそのような感じでしたが、今となってはこのようにブログ記事として書けるネタにもなっているので、決して無駄ではなかったということで。
そんな私からのアドバイスとしては、レンタルサーバーでのワードプレスブログ運営には1日の転送量に注意して決めるのがいいですね。
ヘテムルレンタルサーバーなら現時点(2017年5月現在)で1日の転送量は120GBなので、他のレンタルサーバーと比較しても上位の転送量です。
記事内の画像や文字数にもよりますが、120GBをアクセス数でいいますと1GB=約1000~2000として、最高でも240000アクセスということ。
そう考えると1日64万PVは本当に奇跡に近い数字。おそらくは1時間あたりの最高転送量が120000~240000ということでしょうか。
リアルタイム13000時の1時間あたりのアクセス数が、108000なのでそう考えると妥当な数字。
どちらにしても、そのような数字はなかなか出せるものではありません。
レンタルサーバーでブログを公開する仕組み(共用)での3つの注意点とは?のまとめ
容量制限が決まっているので住人同士で分け合う
サーバー負荷による503エラーは運によることも多い
レンタルサーバーでのワードプレスブログ運営は1日の転送量に注意
レンタルサーバーでブログを公開する仕組みでの注意点を理解して、興味のある方はヘテムルレンタルサーバーからワードプレスブログ運営を始めてみるのもいいですね。
他にも優秀なレンタルサーバーはありますが、私自身はヘテムルレンタルサーバーしか使用したことがないので他のレンタルサーバーはよくわかりません。
基本的にほとんどのレンタルサーバー会社はワードプレスを使用できます。
極端に安いレンタルサーバー会社では使用できないこともありますが、それは運営目的によって決めていきたいもの。
とにかく共用レンタルサーバーでブログを公開する仕組みを知り、注意点を理解しては自分なりのブログサイト運営を楽しみながら育てていきましょう。
ヘテムルレンタルサーバーでワードプレスブログ運営を始めたい方は、こちらの記事を参考にして頂ければ幸いです。
👉ヘテムルレンタルサーバーの評価・評判は安いしおすすめ!WordPressは慣れることから始めよう
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レンタルサーバーでブログを公開する仕組み(共用)での3つの注意点とは?を最後まで読んで頂きありがとうございます。


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The Bunny The Bear – "If You Don’t Have Anything Nice To Say..."
Kanye West - "The College Dropout"
Kanye West - "Late Registration"
Borgeous & Shaun Frank (ft. Delaney Jane)  - "This Could Be Love"
Howlin’ Bear – “Everlastin’ feat. 5lack”
The Bunny The Bear – “If You Don’t Have Anything Nice To Say…”
クマとウサギのマスクを付けた二人組覆面バンド The Bunny The Bear(ザ・バニー・ザ・ベアー)の2ndアルバム。
くまジャケ特集① 〜イラスト編〜 でも紹介したジャケットの裏面バージョンになります。
見た目は怖そうなクマさんですが、歌声はとっても綺麗なクリーンボイスというギャップがたまりません(笑)
Kanye West – “The College Dropout”
シカゴ出身の人気ラッパー兼音楽プロデューサー Kanye West(カニエ・ウエスト)の記念すべき1stアルバム。
カニエの公式くまキャラ・通称「Dropout Bear(ドロップアウト・ベア)」初のジャケット。
アルバム名『The College Dropout』(※日本語で「大学中退」の意味)と同様、何かを諦めたようなくまの表情が印象的です。
Kanye West – “Late Registration”
同じく、 Kanye West(カニエ・ウエスト)の2ndアルバム。
先程の沈んだ表情とは一転、やる気満々で扉の前に立ちはだかるドロップアウト・ベアくん。
くまを起用することが多いカニエですが、ジャケットのようにくまの被り物をかぶって活動している訳ではありません(笑)
ラッパー界のくまオタ!Kanye West “Good Morning” から紐解くカニエのくま遍歴今回紹介するPVは、Kanye West(カニエ・ウエスト)の “Good Morning”。現代美術アーティストの村上隆がデザインした、くまキャラ “Dropout Bear”が主役のポップなアニメPVです。世界的音楽プロデューサーでもあるカニエのくま遍歴と意外な過去を探ってみました。...
Borgeous & Shaun Frank (ft. Delaney Jane)  – “This Could Be Love”
マイアミ出身のDJ・Borgeous(ボージャス)と、カナダ出身のDJ・Shaun Frank(ショーン・フランク)のコンビが2014年にリリースした1曲。
PVにはパンダが出演しているのですが、ジャケットではくまが登場しています。
この曲を発売している Spinnin’ Records(スピニン・レコード)というレコード会社は、何気にくま推しなPVを作ることでも有名です。
人気DJコンビ Borgeous & Shaun Frank "This Could Be Love" のPVでパンダがナンパ!?Borgeous & Shaun Frank (ft. Delaney Jane) - “This Could Be Love”のPVにパンダの着ぐるみが登場。パンダがただただナンパするというしょうもない内容のミュージックビデオです。新進気鋭のDJ&女性歌手がコラボしたダンスナンバーにも注目。...
いかがでしたでしょうか。
ちょっと強面なお面もあれば、キャラクター路線のお面もあったり・・と、多彩で個性的なくまの被り物がいっぱい!
しかも、その半数以上がアーティスト自らくまのお面を被って音楽活動をしているというから驚きです。
音楽性も、ラップやハードコア、EDMといった「くまの被りもの」のイメージとは全然結びつかないジャンルばかりだったところも意外でした。
以上、くまのCDジャケット特集⑤ 〜被りもの編〜 のご紹介でした(´・(エ)・`)
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— 松井一郎 (@ichiromatsui) August 1, 2019
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できたら2口か3口あると嬉しいですね。
ただし料理をしないのであれば、1口でも構わないでしょう。
料理をしない前提で借りたけど、結構料理をすることが判明した場合は次に借りるところはコンロが2口か3口あるところを選ぶようにしたいですね。
コンロが1口だけど、部屋が広くキッチンスペースも広いのであれば後々作業台を購入しキッチンに設置することで、カセットコンロ式のコンロを置いて料理をすることも可能であるため、できたらコンロは2口か3口が良い、と覚えておきましょう。
まだ料理をするかわからない場合は1口で様子を見て、次の部屋に活かす、というのも良いですね。
快適キッチン特徴2.システムキッチン
最近の物件はシステムキッチンが多いですが、システムキッチンとコンロ設置型のキッチン、どちらが良いかと言われると圧倒的にシステムキッチンになります。
システムキッチンのどこが良いのか、システムキッチンのメリットを紹介します。
-システムキッチンのメリット-
作業場所とコンロの間に隙間がないので物が落ちない
ガス台を購入しなくても良い
システムキッチンは最初からガス台が備えついているものであるため、ガス台を別途購入しなくて良いというメリットがあります。
ガス台を自分で購入する場合、プロパンガスなのか都市ガスなのかをまずチェックし、キッチンにどれくらいのガス台を置けるのかを物差しなどで測って設置しなければならない上に、ガス台設置を自分で行えない場合はガス会社の人を後々また呼んで立ち合いの元設置してもらうといった、様々な面での面倒くささが自分で設置する形のガス台にはあります。
ガス台を初めて設置する場合は、ガス台設置まで行えてもガスが漏れていないか心配になってしまったり、いくらガス漏れなどのチェックをしても不安が残ることもあるため、自分で設置できたとしてもガス会社の人を呼んでしまう場合もあるでしょう。
コンロを自分で設置できない、不安がある、という人はシステムキッチンを選んだほうが無難ですね。
また、システムキッチンは非常に掃除が楽にできます。
作業台とガス台の間に隙間がないため、そこに物が落ちることもありませんし、ガス台を置いているわけではないので下の隙間もなく、そこに物が落ちて虫が湧く心配もありません。
掃除が楽という点は、一人暮らしなどでの大きな利点になるため、掃除が苦手であったり、家で掃除をする時間がそこまでない生活を送る場合はシステムキッチンが良いと言えるでしょう。
快適キッチン特徴3.冷蔵庫を置けるスペース
キッチンを快適に過ごすためには、冷蔵庫の置ける位置にも注目したいですね。
ワンルームキッチンである場合、とても広いキッチンスペースでない事の方が多いですが、キッチンが広くても使いづらいキッチンであれば快適とはいいがたくなるため、快適キッチンを選ぶためには冷蔵庫を置けるスペースがどこにあるか、これがとても重要になってきます。
冷蔵庫の場所がどこであれば快適キッチンになるのかは、シミュレーションすることで見えてきます。
例えば、料理をするときに冷蔵庫から食べ物を取り出した際、まず向かう先は流し台ですよね。
お肉やお魚であれば作業台の可能性もありますが、ガス台にはまず向かわないはずです。
これを踏まえると、快適キッチンとは、冷蔵庫と流し台の位置が近い方が快適なキッチンになると言えるため、冷蔵庫を置くスペースがどこなのか、きちんと見ておくようにしましょう。
料理をあまりしないのであれば、ガス台の近くに冷蔵庫があっても問題はありませんが、冷蔵庫スペースがきちんと確保されていないところであると、キッチンスペース以外、例えば寝具の近くなどに冷蔵庫を設置しなければならなくなることもあるため、冷蔵庫スペースはきちんと見ておくようにしましょう。
快適キッチン4.コンセントの位置
↑アース端子のついたコンセントの例↑
これはキッチン以外にも言えることではありますが、コンセントの位置は契約前にきちんと見ておきましょう。
キッチンであれば、冷蔵庫、電子レンジ分のコンセントは必須でしょう。
コンセントも、感電事故防止のためのアース端子のついたコンセントが必要になります。
冷蔵庫と電子レンジを使うために、コンセントさえあれば良いと初めての一人暮らしなどでは思いがちですが、実はそうではありません。
冷蔵庫・電子レンジなどの家電を使う際は感電事故防止のためのアース端子がついたコンセントでないと感電事故につながる可能性がでてきてしまうため、必ず冷蔵庫や電子レンジを設置する場所のコンセントにはアース端子がついているかを確認しておく必要があります。
また、冷蔵庫を設置する場所があってもコンセントがない、といった物件も存在します。
そういった部屋であると思うような部屋のコーディネートを楽しめない可能性も高くなってしまうため、内見の際はコンセント位置、アース端子がついているかどうかも見ておくようにしましょう。
ワンルームでも快適なキッチンを選ぶためには
コンロの数が2口か3口
冷蔵庫の位置が流し台から近い
十分なコンセント数、アース端子もついている
こういったキッチンのあるワンルームを選ぶことが大切です。
この他にも収納が多ければ多いほど良い、などありますが、収納はワンルームだと最小限である場合が多いため、キッチンでも同じように必要なものだけを置くようにしたいですね。
料理をしないのであれば、コンロの数や冷蔵庫の位置などはそこまで重要視しなくても良いと言えますが、システムキッチン、コンセント数などは料理をしないのであっても、きちんと見ておくようにしましょう。
料理をしなくともシステムキッチンでなかった場合、ほこりなどが隙間にたまってしまうこともあります。
ほこりくらい気にしない、そう思うかもしれませんが、ゴキブリはほこりも食べることで知られるため、家にゴキブリを発生させたくないのであればほこりがたまりづらい工夫の一環としてシステムキッチンを選ぶようにしましょう。


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靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
は最低限必要だと思ってます。兵庫県南あわじ市の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん和歌山県上富田町も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
和歌山県上富田町でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん滋賀県愛荘町も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
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【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
滋賀県愛荘町でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
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使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん愛知県南知多町も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
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愛知県南知多町でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
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は最低限必要だと思ってます。愛知県南知多町の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


text:
使ってよかった!また是非使いたいと素直に思える靴クリーニングです。日本全国対応で、もちろん宮城県登米市も対象エリアとなっています。
革靴や革のブーツ、そしてムートンブーツ。そしてヒール。メンテナンスも非常に大変なうえ、自分で洗うことは難しい種類だと思います。スニーカーも縫い目や構造が細かいものはなかなか自分では洗いにくいものです。そういう場合に靴をクリーニングできる業者さんって大切だなと感じました。
私もはじめは、シューズクリーニングなど色々調べたのですが、なかなか的確な店舗を見つけられず。。Yahoo知恵袋で検索しても同じ悩みを抱えている方が見受けられました。料金は当然ながら、一番多かった意見が「色落ちしないか」「靴に負担かけずにキレイに仕上がるか」など、やはり大切な靴を気にする意見が多数でした。なかにはデニム生地のスニーカーを色落ちせずに洗いたいとの意見も。
もはやそこまでくると、私たち素人の手に負えません。私は実際にくつリネットを活用してとても満足しました。特にオシャレに関心の高い女性は靴やヒール、ブーツなどたくさんお持ちの方も多いかと思いますので、不安な方は是非くつリネットオススメです。
くつリネットはナイキ、ニューバランス、アディダスなどのスニーカーをはじめ、UGG(アグー)やレッドウィング、リーガルやティンバーランドなども実績豊富。エルメスやジミーチュウ、ルブタンなどハイブランドの靴やヒール、パンプスもOK。
【まとめ】靴のクリーニングはプロにお任せすべき!
宮城県登米市でも人気の高いくつクリーニング「くつリネット」の体験談、いかがだったでしょうか。
靴クリーニングのプロ「くつリネット」は、自宅にいながら靴を出せて、なおかつ届けてくれるという画期的なサービス。クロネコヤマトがこちらが指定した日時と時間に集荷に来てくれます。受け取りも日時を指定すると、家まで届けてくれます。引取りに行く手間もかかりませんし、すごく便利。私はクリーニング屋さんや靴屋さんに行く手間がすごく面倒に感じてしまうタイプで。。。
くつリネットを利用する場合のちょっとしたコツですが、新規の方向けにLINEで10%OFFクーポン割引があります。(2017/3現在)これを是非利用してください。実際に私も利用しました!
は最低限必要だと思ってます。宮城県登米市の皆さんも私のリサーチを参考に自分の大切な靴をクリーニングされてみてください!


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text:
http://www.maff.go.jp/primaff/seika/attach/pdf/190830_1.pdf
(6) 増税と軽減税率とポイント還元
3つが同時に10月1日からスタートしたので、現場は大変だったと思います。
消費者がどう動くのか、影響はこれから出ます。
【日本経済新聞】「8%のままにして」取引先への圧力、公取委が監視
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO50263370W9A920C1EA1000/
【FOODS CHANNEL】大手外食企業はどう動く?一覧で見る軽減税率対応まとめ
https://www.foods-ch.com/gaishoku/1568699110161/
【流通ニュース】イオン/消費税増税で中食強化PB「冷凍ミールキット」投入
https://www.ryutsuu.biz/commodity/l091844.html
【DIAMOND Online】コンビニ「出来たて弁当」は消費増税後に人気商品として広がるか
https://diamond.jp/articles/-/215733
【DIAMOND Online】消費増税のポイント還元、混乱せずにしっかり得する3つの心得
https://diamond.jp/articles/-/215874
今月は皆さんの商品開発の参考なるかな?と思った記事が多かったのでご紹介します。
【ITmediaビジネス】崎陽軒、初のヴィーガン向け弁当発売 シウマイや酢豚も再現
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/1909/06/news080.html
【日本経済新聞】「おいしすぎは売れない」 セブンや日清食品の極意
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO49906730X10C19A9TJ3000/
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【日本農業新聞】好きな野菜 トマト首位 健康志向で11年連続 タキイ種苗調査
https://www.agrinews.co.jp/p48586.html
【日本農業新聞】外食大手“月見商戦”が活況 吉野家 卵3個の「特製御膳」 マック 定番に新商品追加
https://www.agrinews.co.jp/p48682.html
【東洋経済ONLINE】じわり増える「ネオ和食」とはいったい何か 食通が通うフィッシュバーガーの店も
https://toyokeizai.net/articles/-/303408
【日経XTREND】チョコもガレージから打ち破る、シリコンバレーの起業家たち
https://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/18/00196/00007/
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どの国にも文化的に「民衆が神経質になる食料」があると思います。価格に異変があったら必ず政治問題になるという食料で、日本で言えば米ですね。
中国では豚が重要なのだと始めて知りました。他の国は何だろう?と考えると興味深いです。
【日本経済新聞】中国、豚肉高騰で物価上昇 8月2.8%
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO49627520Q9A910C1FF8000/
【WEDGE Infinity】たかが豚されど豚、中国の「豚肉危機」はなぜ怖いか?
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/17312
(9) コンビニとの死闘 Amazonとの死闘
画期的という言葉があります。文字通りその前後で「時代が変わった」と言えるほどの変化をもたらしたということですね。
時代が変わる時、勝者もいれば敗者もいます。どう生き残るのか?全く他人事ではないです。
【PRESIDENT Online】 創業180年の老舗が見くびったコンビニの進化
https://president.jp/articles/-/29687
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【稼ぐ戦略(ITmediaビジネスオンライン)】 「やよい軒」「ほっともっと」運営会社のプレナス 大戸屋・コンビニとの“死闘”の行方
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/1909/10/news037.html
【日本経済新聞】米小売店、3年で1万店減 アマゾン・エフェクト猛威
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO50103920S9A920C1MM8000/
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(10) 食べたい!(空腹時の閲覧注意)
空腹時の閲覧によって生じた涎・悶絶等につきましては当メルマガは責任を負いかねます。
【メシ通】 【グルメバーガー界の天下一武道会?】全国から最強のバーガー職人が集う「バーガーサミット」に潜入してきた
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/masayoshi-hayashi/19-00234
【メシ通】 アジア旅行好きには「ラオス」が穴場。楽園のラオスめしが最高な理由
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/noriyoshi-hanzawa/19-00257
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2.FOODWORLDトピックス
このコーナーは、FOODWORLD に関するイベントやトピックス、また各機能のご説明を毎月選定してご紹介いたします。
こんにちは。10月号担当の「おやじタヌキ」です。
今月は「デジタルツールを上手く利用した業務の自動化」について考えてみたいと思います。
最近、RPA(Robotic Process Automation)が話題になっており、皆さんの会社でも「ウチはどうなの?」というような会話が聞こえるのではないでしょうか?
RPAの高額なツールを導入するかどうかは別にして、日々進化しているデジタルツールを上手く利用すれば、効果的に「業務の自動化による置換え」ができると思います。
人材難と働き方改革のダブルルパンチにさらされて、終わりなき業務改革に迫られている食品業の皆さんの参考になれば幸いです。
昨今、食品業でも既にデジタルツールを装備し使い方を工夫して、いったんは効率的な業務フローを完成させているお客様が多くみられます。
しかし部分最適でシステム化しているお客様がほとんどであり、特に業務ごとの「切れ目」には非効率な業務が残っており、こういう「付加価値は生まないけど、誰かがやらなきゃならない業務」は皆さんの組織にもきっとあると思います。
まずはこのような業務を洗い出して、自動化を検討してみましょう。せっかくデジタルツールを利用しているのであれば、取り組まないのはもったいないです。
最初に自動化できる対象業務の選別です。次のような項目に当てはまる業務であれば自動化できる可能性が高いです。
そんなことを言うと「判断がいらない業務なんてある訳ないでしょう!」と怒られてしまう訳ですが、実は多くの条件(決まり事)があるために人が介入している(判断している)ように見える業務というのがあります。
条件が多いだけで実は人が判断していない業務であれば自動化できる可能性があります。
食品業では24h稼動している工場も多いので、深夜・早朝など、人手が不足したり、集中力が散漫になったりする時間帯に発生する業務があります(チェックが疎かになりミスが起きやすくもなります)。
深夜・早朝の特殊な時間帯に発生する業務は、人にやらせると非常に高くつく場合があり自動化する効果が高いです。
③ システム間の連携は粘り強く
顧客や親会社からの受注・納品処理や別システム同士のデータ連携などのシステム間連携は効果が高いのです。
しかしマスターやコードの変換が必要になるので煩雑になりがちで、技術者との会話だけで意味不明と投げ出してしまう方も多いのでは?
粘り強く工夫を重ねればきっと最適解を見つけることができ、その過程で想定外の業務改善ポイントが見つかるなど、副次的な効果も期待できます。
次に具体的な実現方法ですが、これについては別途動画の中でご説明します。
最後に、自動化を検討する際の留意点です。
① 受益者以外からの協力
ここまでご説明してきたような業務の自動化は、実現した場合の受益者と、それを実現させるために努力してもらわなければならない人が異なる場合がほとんどです。
自分の利益にならない人たちの協力体制が不可欠であり、上位層の後押しと推進者の熱意が重要ですので、組織として上手に対応して下さい。
一度は完遂した業務の自動化でも、業務フローの変更や他システムの変更に伴って常に更新し続ける必要があり、その際、履歴管理とルールの順守を徹底できないと何度かの更新後にはすっかり実態が分からなくなってしまいます。
Excelのマクロ等を自分たちで工夫してきたお客様では必ずお聞きする現象です。
自動化に取り組む最初の段階から、履歴管理の方法やルールを策定する作業を見積っておくようにしましょう。
自動化の対象業務では後からのリカバリーが可能であることが必須です。
社会的な信頼を失いかねないような重要な業務は、いくら効果があっても完全に自動化するのは危険ですし、それ以外でも自動化で問題が発生した場合の措置は考えておく必要があります。
何ごとも日ごろの信頼関係が大切です。
皆さんの現場でもぜひ、デジタルツールを上手く利用した業務の自動化に取り組んでみて下さい。
弊社にも是非ご相談下さい。
自動化の手段について、動画でご説明しています。こちらも是非ご覧下さい。
http://www.foodworld.jp/tips/tips-movies
FOODWORLD製品紹介はこちらもご覧下さい。
http://www.foodworld.jp/products
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3.今月のTips動画
FOODWORLDの便利な機能や使い方をトピックスのテーマに合わせて動画でご紹介します。
今月は「デジタルツールを上手く利用した業務の自動化」です。
下記URLでご覧ください。
http://www.foodworld.jp/tips/tips-movies
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2019年9月9日の未明、私は自宅で台風15号の暴風の音を聞いていました。
経験したことのないような激しい風が繰り返し襲ってきて、家ごと揺れておりました。
AM3時ごろ、異変を感じて「何だろう」と思ったら停電でした。
翌朝、会社が停電していて自宅で待機しておりましたが、家の周囲を少し歩いてみると樹木や看板や家屋の残骸などが道にあふれていました。
それから3日間、弊社は停電により業務が停止してしまいました。
保守の対応等でお客様にもご不便をおかけしてしまったと思います。心よりお詫び申し上げます。
1週間以上も自宅の電気や水が止まったまま苦しんでいた社員もいました。
社員やその家族にけが人等が無くて助かりましたが、突然襲ってくる災害の恐ろしさと、会社として何もできなかったこと。
自分たちの認識の甘さを思い知らされた被災体験でした。
それでは次回もお楽しみに。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 株式会社イーエスケイ
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通信速度が遅くなる時間帯はWiFiに接続して、インターネットを利用した方がよさそうです。
データ通信の周波数帯(バンド)に注意
SIMとキャリアの異なる端末を使いたいときは、端末のSIMロックを解除する必要があることは理解できたと思います。
SIMロックを解除すればキャリアの異なる端末とSIMを自由に組み合わせることができますが、周波数帯(バンド)に注意しなければなりません。携帯の電波には複数の周波数帯が使われており、山岳部でもつながりやすい700〜900MHz帯は「プラチナバンド」と呼ばれています。
使える周波数帯(バンド)はキャリアごとに異なるため、スマホと格安SIMの組み合わせによっては、プラチナバンドが使えなくなる可能性があり、これによって通信エリアが狭まったり、通信速度が遅くなってしまう場合があります。
たとえば、ソフトバンクのAndroidスマホをSIMロック解除して、ドコモ回線の格安SIMをさしても、ドコモのプラチナバンドにスマホが対応していないことがあります。この場合ドコモ回線のSIMなのに山間部などで電波がつながりにくいことがあります。海外のSIMフリースマホでも同じことが起こる可能性があります。
ただし都市部で使う場合は、プラチナバンド以外の周波数帯で電波がつながりますので、特に気にする必要はありません。
各キャリアの主力周波数帯
下記の表はLTEの周波数帯。バンド1の「2.1GHz」帯は「2.0GHz」帯などと表記されることもあります。
上のグラフのように3社同じなのは、バンド1の「2.1GHz」帯だけ。それ以外の周波数帯はSIM側が対応していても、端末側が対応してないことがあり、通信できないことも。このため一部の周波数帯でしか使えず、速度が遅くなる可能性があります。
iPhoneはプラチナバンド対応
スマホなどの端末と格安SIMの組み合わせによって、場所によっては電波が通じ辛く、速度が遅くなる可能性を解説してきました。
ただし、iPhoneはグローバル対応しており、日本の大手3キャリアのプラチナバンド全部に対応しているので安心です。
都市部で使う分には特に気にする必要のないことですが、田舎など地方ではiPhoneと格安SIMの組み合わせ、または、ドコモのスマホとドコモ系SIMとの組み合わせがより安心です。
mineo(マイネオ)
mineoはドコモ回線とau回線のどちらも利用できるマルチキャリア対応の格安SIMです。
そのため、ドコモまたはauのスマホを持っているユーザーはSIMロック解除することなく気軽に利用することができます。
選べるプランに関しては「音声通話込み」と「データ通信のみ」でそれぞれ5プラン用意されており、500MBから10GBまでのデータ容量の幅があるため、ネットを余り使わないライトユーザーからネットをよく使うヘビーユーザーまであらゆるユーザーにおすすめできます。
また、データ容量が不足した際は、家族や友人など誰とでもパケットを分け合える「パケットギフト」があります。
さらに、ユーザー間でデータ容量を共有できるフリータンクが用意されており、月に1GBまで無料でデータ容量をチャージすることができるmineo独自のユニークなサービスもあります。
バースト機能やデータ繰り越し、データシェアなど、他社が展開している便利な機能は網羅されており、ライトユーザーからヘビーユーザまで満足できる格安SIMです。
どの格安SIMにするか迷ったらまずはmineoを選ぶことをおすすめします。
mineoの申し込みから設定・開通の手順を下記でまとめましたので、mineoに申し込む際に参考にしてください。
→iPhoneでmineoの申し込みから設定・開通までの全手順を解説
mineoの評判について
mineoの公式サイトへ
イオンモバイルは料金の安さとプランの多さが評判の格安SIMです。
音声通話対応SIMが11種、データ通信専用が10種、シェア対応が8種あり、全てをあわせて29種類ものプランが用意されています。
選べるデータ容量の幅も500MBから50GBと幅広く展開されているため、ネットをたくさん使う人からそれほど使わない人まで多くの人に最適なプランが必ず見つかります。
さらに月額料金はデータ通信専用プランなら1GBプランが480円/月〜と激安価格です。チャージは月に1GBのみという条件付きですが、480円とこちらも安い料金設定になっています。
全国200店舗以上あるイオンで直接申し込みや相談ができるのも大きなメリットです。
即日開通できる点を謳ってはいますが、混雑状況によっては不可になってしまうことがあるので、申し込みの際は電話で問い合わせてからにした方がよいでしょう。
イオンモバイルの評判について
イオンモバイルの公式サイトへ
UQ mobile(UQモバイル)
UQ mobileはau回線の格安SIMです。au回線を扱っているMVNOはまだ少ないためauユーザーにとっては、うれしいメリットではないでしょうか。
ネット通信はWiMAXだけあって、非常に安定していて高速です。
さらにUQ mobileの特徴として、音声通話が非常にお得です。
月額料金に無料通話分が含まれているため高額に見えますが、電話をよくかける人は結果的に大変安くなります。
最低利用期間が長い(2年)点と選べるプランが少ない点がデメリットですが、そこが気にならないのであれば、非常におすすめな格安SIMです。
UQ mobileの評判について
UQ mobileの公式サイトへ
Y!mobile(ワイモバイル)
ワイモバイルの最大の特徴は、月に10分以内の通話が300回まで無料の音声通話プランがある点です。
格安SIMの音声通話料金は基本的に20円/30秒のため、通話料金が気になって格安SIMに乗り換えられなかった人がいるかと思います。
1回10分という制限はありますが、50時間/月も無料通話することができるので、仕事などで電話をよくかける人にとっても最適な格安SIMだと思います。
無料通話分が含まれているため、ほかの格安SIMに比べると割高ですが、「ワンキュッパ割」を筆頭に「スマホプラン割引」など、お得なサービスが充実している点も注目です。
速度よし、通話よし、充実した定額プランなど、総合的に見て評価の高い格安SIMです。
Y!mobileの評判について
Y!mobileの公式サイトへ
楽天モバイル、大手ネットショップ「楽天市場」が運営している格安SIMです。
毎月支払う月額料金で楽天スーパーポイントを貯めることができます。そのほかにも楽天市場でお買い物をした際のポイントが2倍になるなど、楽天をよく利用するユーザーに特におすすめの格安SIMです。
1GBあたりの月額料金は他の格安SIMに比べて比較的安く、さらに初回のみ月額料金が無料になるなど、価格面において他の格安SIMを一歩リードしている印象です。
ただし、データ容量が不足した際のデータチャージ料金がやや割高なのに注意が必要です。
格安SIMの弱点である音声通話は、楽天でんわを使えば5分以内の国内通話が何度でも無料※です。
090の電話回線ですので、通信品質は問題ありません。
さらに独自店舗も用意されているので、なにか問題があった際も気軽に相談できて安心です。
楽天モバイルの評判について
楽天モバイルの公式サイトへ
「白ロムとは、何ですか」
「格安SIMをすぐに使いたい。開通までどれくらいかかりますか?」
格安SIMや格安スマホのメリット、デメリットは何ですか?
格安SIMは大手3キャリアに比べて月額料金がとても安いため、「通信品質やサービスの質が低いのでは?」と思っている人もいると思いますが、果たして格安SIMや格安スマホの品質は低いのでしょうか? 結論からいうと、品質が明らか・・・
格安SIMを使うにはSIMフリーのスマホが必要ですか?
さまざまな通信事業会社が参入し、ますます盛り上がりを見せている格安SIM業界。スマホの月額料金を大幅に安くすることができると評判ですが、格安SIMを利用するには、新たに格安スマホやSIMフリーのスマホを購入しなければなら・・・
SIMフリーとはどんな端末のことですか?
SIMフリーとはキャリアの壁を越えて利用できる端末のことをいいます。格安SIMを利用できる端末はSIMフリーと呼ばれます。 一方で大手3キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)で契約したスマホはSIMカードと端末がセットに・・・
今使っているiPhoneで格安SIMを使うことはできますか?
SIMフリーのiphoneであれば、格安SIMを問題なく使えます。また、大手キャリア(ドコモ、au)で購入したiPhoneでも、SIMロックを解除することなく格安SIMを使うことは可能です。ソフトバンクで購入したiPho・・・
格安SIMはどこで購入することができますか?
格安SIMを購入する方法は家電量販店で購入する方法とインターネット経由で購入する方法があります。それぞれの購入方法によって向いている人、不向きの人がいます。 どちらもメリット、デメリットがありますので、現在の自分の状況を・・・
IIJmio(アイアイジェイミオ)各プランの料金について徹底解説
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格安SIMの音声通話は基本的に大手キャリアと違って、いわゆる「かけ放題」プランはありません。そのため電話をよく使う人が格安SIMに変更すると、逆に月額料金が高く...
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Y!mobile(ワイモバイル)の料金のプランを「音声通話対応SIM」と「データ専用SIM」でそれぞれまとめました。 割り引の仕組みも解説していますので、...
SIMフリーとはどんな端末のことですか?
SIMフリーとはキャリアの壁を越えて利用できる端末のことをいいます。格安SIMを利用できる端末はSIMフリーと呼ばれます。 一方で大手3キャリア(ドコモ、...
音声通話付き 格安SIMランキング【2017年版】
音声通話付きの格安SIMは、毎日ネットでお気に入りのサイトやニュースをチェックしたりメールやSNSをよく使うが、電話はほとんど受け取り専用という人におすすめです...
格安SIMを選ぶ際のポイント【2017年版ランキング】
最近日に日に勢いを増す格安SIMですが、以前は「キャリアメールが使えない」「ネットでしか買えないのは不安」などのユーザーの声がありましたが、今ではメールよりもL...
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