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2.通信販売をご利用いただく条件等の確認のため
3.お客様との契約や法律に基づく権利の行使や義務の履行のため
4.市場調査やデータ分析による各種決済サービスの研究や開発のため
5.ダイレクトメールの発送等、各種決済サービスに関する各種ご提案やご案内のため
6.提携会社等の商品やサービスの各種ご提案やご案内のため
7.その他サービス提供にかかわる重要なお知らせのため
当社は、個人情報を取得させていただく場合、その利用目的、当社の担当窓口をお知らせした上で、必要な範囲内で取得させていただきます。
当社は、法に定める場合を除き、本人のご承諾なく、業務委託先および提携先以外の第三者に個人情報を開示・提供いたしません。
4.要配慮個人情報の取扱い
当社は、要配慮個人情報(人種、信条、社会的身分、病歴、犯罪の経歴、犯罪により害を被った事実その他本人に対する不当な差別、偏見その他の不利益が生じないようにその取扱いに特に配慮を要する情報)について、あらかじめご本人の同意をいただいている場合や法令等に基づく場合等を除き、取得いたしません。
当社は、委託契約において、委託元よりお預かりした個人情報は、適切な管理を行い、その契約内で利用いたします。
当社は、全社的な個人情報保護に関する取り組みを強化するため、管理責任者を置き、社員に対する教育と啓発を継続的に実施いたします。
7.個人情報の適正管理
当社は、個人情報を正確かつ最新の状態で保管、管理するよう努めるとともに、個人情報への不正アクセス、紛失、破壊、改ざんおよび漏えい等を防止するため、安全管理措置を講じます。同時に事故が発生した場合でも迅速かつ適切に対処して、事故の再発の防止など、その是正のための最大限の努力をいたします。
当社は、個人情報の処理を外部へ委託する場合、その委託先から漏えいや再提供を行わないように委託先との契約により義務づけ、適切な管理をいたします。
9.個人情報の開示請求等
当社は、個人情報の開示・訂正・削除・利用停止等のご請求について、また苦情および相談への対応につきまして、弊社の担当窓口までご連絡いただければ、合理的な範囲で速やかに対応いたします。
当社は、個人情報を取り扱うにあたり、個人情報の取扱いに関する法令、国が定める方針その他の規範を遵守いたします。
11.個人情報保護マネジメントシステムの継続的改善
当社は、情報技術の発展や、社会的要請の変化等を踏まえて個人情報保護マネジメントシステムを見直し、お客様の個人情報の取り扱いについて、継続的に改善に努めてまいります。


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釈迦堂は宗門最古の法華堂、多宝小塔は堂内に安置されている文亀2年(1502年)建造の小塔で、長野県に現存する多宝塔としては最古のものです。
国重要文化財の遠照寺釈迦堂・多宝小塔
釈迦堂右手の参道を進み、長い石段を上っていきます。
石楠花(しゃくなげ)のピンク色がかわいらしいですね。
伊那市有形文化財に指定される七面堂、永正3年(1506年)に創建されたお堂です。現在の建物は元禄11年(1698年)~享保3年(1718年)の間に再建されたものとなります。
本尊は七面天女尊像、「七面様」と呼ばれて信仰を集めています。時の流れを感じさせる江戸時代の絵天井も見事ですね。
180種2000株の牡丹が咲き誇る風景は県内随一↓
2000株の牡丹が咲き誇る「遠照寺」ぼたん寺としても知られる遠照寺。昭和58年(1983年)に先代住職の供養のために3本の苗を植えたのが始まりで、現在では180種2000株の牡丹が咲き誇る風景は県内随一。ぼたん祭りも開催され、県内外から多くの観光客が訪れる。...
遠照寺には3箇所の駐車場があり、合計200台が駐車可能です。第一駐車場(大門横)、第二駐車場(三義生活改善センター)、第三駐車場(三義グラウンド)となります。おすすめは第一駐車場ですが、他も遠くない場所ですので停めやすい駐車場で良いかと思います。
住所   長野県伊那市高遠町山室
アクセス 車 伊那I.C.より35分
諏訪I.C.より50分
料金   拝観料500円
詳細はこちら(公式HP)
名勝 重要文化財 伊那市
霊犬早太郎伝説と名勝庭園「光前寺」
2021年7月18日 ざわ
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伊那谷最古の真言宗の寺院「立石寺」
2021年1月7日 ざわ
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松岡城の跡地を守る「松源寺」
2020年11月8日 ざわ
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長野の善光寺の”本元”「元善光寺」
2020年12月30日 ざわ
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極楽の松を見て極楽往生「満光寺」
2022年3月6日 ざわ
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杉並木に囲まれた美しい苔参道「慈雲寺」
2022年7月2日 ざわ
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2000株の牡丹が咲き誇る「遠照寺」
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たとえば、刻みオクラは和えものやお味噌汁に、とろろはお刺身やご飯にかけて、大根おろしは焼き魚や和風ハンバーグのおろしポン酢に使うなど、和えたりかけるだけで立派な一品になります。使い勝手がいいので、冷凍庫に常備しておくと便利ですよ。
【5】小分けタイプはお弁当に便利
冷凍野菜のなかには、アルミやプラスチックのカップなどに入って小分けになっている商品もあります。すでに調理済みのおかずタイプも多いので、解凍するだけでそのままお弁当のおかずとして使用できます。
ひとつのおかずだけでなく、数種類のおかずや野菜がセットになっている商品もあります。毎日お弁当を作る機会があるときにも便利です。
お弁当におすすめの冷凍食品はこちらもチェック!
お弁当におすすめの冷凍食品25選【時短で便利】自然解凍OKのものも!
【6】業務用ならたくさん使えてコスパも高い
家族が多い、毎日大量に使う場合にはコストを考えて業務用の冷凍野菜も選択肢に入ります。コスパがよいだけでなく、冷凍野菜を購入する回数も減らせるので便利です。
通販サイトで業務用の冷凍野菜を購入すれば、大量の野菜を持ち運ぶ手間もはぶけます。業務用の冷凍野菜は、単品タイプ、ミックスタイプともに販売されています。上手に取り入れてみましょう。
【7】安心の国産野菜なら子供にも
冷凍野菜には、さまざまな産地の野菜が使用されています。海外産のものだけでなく、なかには国産野菜を使用した冷凍野菜もあります。
口にするものなのでできるだけ国産を選びたい人や、子どもに食べさせたいときなどには、国産野菜の冷凍野菜を手に取る選択肢もあります。海外産の冷凍野菜よりも価格は高くなる一方、産地で選びたいときは国産のものを選びましょう。
冷凍野菜おすすめ13選 時短料理に、副菜に、ちょい足し野菜にべんりな逸品大集合!
上で紹介した冷凍野菜の選び方のポイントをふまえて、スーパーエコごはん研究家・桃世真弓さんと編集部で選んだおすすめ冷凍野菜を紹介します。調理法が簡単でヘルシー、いろいろな目的に使える商品をピックアップしましたので、ぜひ参考にしてください。
日本アクセス『デルシ 和風野菜ミックス』
スーパーエコごはん研究家
時短煮物の最強アイテム 生野菜より安いことも
煮物を作る時に重宝するのが、和風野菜ミックスです。里芋、レンコン、にんじん、いんげん、しいたけなど、和食には欠かせない、複数の野菜がミックスされています。お肉を切って一緒に炒めて煮るだけで、あとは火が通れば筑前煮などの煮物の完成です。和風ミックスを使えば、野菜を切る手間は一切ないので、かなりの時短になります。
食材を全部揃えるよりも、こちらを購入する方が安かったりもするので、いつもの食卓に上手に取り入れてくださいね。
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スーパーエコごはん研究家
揚げる手間なし! 通年同じ価格なのもうれしい
揚げなすは美味しいけれど、揚げるのは面倒ですよね。その点、冷凍野菜なら、切って揚げての手間も省け、通年通して揚げなすをこの価格で購入できるのは嬉しいですね。麻婆茄子だけでなく、めんつゆとおろし生姜でいただいても美味しいです。
この商品は、油と相性抜群のナスを「揚げてある」というところが最大の特徴です。とっても便利な冷凍揚げなす、なす好きの方、ラクして美味しいなすを求めている方は、ぜひ使ってみてください。
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岩谷産業『グリーンメリー きのこミックス』
スーパーエコごはん研究家
解凍なしで煮たり炒めたりできるヘルシー冷凍きのこ
カット済みのマッシュルーム、じめじ、ひらたけ、しいたけの4種の冷凍きのこです。冷凍のまま炒めてきのこパスタ、マリネ、炊き込みごはん、うどんもあっという間にできちゃいます。
きのこは冷蔵庫に入れたままだと水分が出てしまうので、冷凍保存がおすすめです。カット済みで量的にも使いやすいので、冷蔵庫に何もない!という時にも、冷凍きのこが助けてくれますよ。
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ライフフーズ『カリフラ』
スーパーエコごはん研究家
白いごはんに混ぜておいしく糖質・カロリーオフ
糖質、カロリーがごはんよりも低いカリフラワーをごはんのように細かく刻んであり、ご飯の代用品としていただく商品です。房ごとにカットしているカリフラワーと違い、かなり細かくなっています。糖質を抑えている方、ダイエットをしている方におすすめです。
この商品は離乳食でも大活躍!刻む手間がなく、茹でるだけで離乳食になるので、離乳食中のママにはぜひ使って欲しい商品です。細かくきざむのって毎回大変ですよね。茹で時間を調節して、離乳食に冷凍食品もうまく取り入れてみてはいかがでしょうか。
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イースタンフーズ『冷凍とろろ』
スーパーエコごはん研究家
面倒な長芋の皮むき・すりおろしの手間がゼロに!
小分けタイプ、大袋タイプがあります。とろろは長芋の皮をむいてすり下ろしますが、その際に手が痒くなったりします。美味しいけれど、そこが厄介ですよね。冷凍とろろは下処理の手間を省くことができるので、冷凍庫にあったら嬉しい商品です。
さらっと食べたい時だけでなく、お好み焼きに入れたり、山かけに大活躍します。家庭では小分けになっているものがちょうど良い量で使いやすいです。
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カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』
スーパーエコごはん研究家
洋風レシピの時短にぴったりのカット野菜ミックス
5種類のカットされた野菜は使い勝手が良いので、常備しておきたい冷凍野菜の1つです。スープや付け合わせ、お肉と炒めてカレーライスなどのメインにも! 小さいお子さんや、お年寄りにも食べやすいサイズのカット野菜です。
お料理の時間を短縮したい方、野菜を1つずつ買って無駄にしてしまいがちな方にとってもおすすめ。数種類の野菜がミックスされているので使い勝手バツグンです。使ったことない方は、ぜひこの便利さを体験してみてください。
NEW WORLD FARMS『ブロッコリー』
コストコ人気商品!大容量の冷凍ブロッコリー
「野菜が足りない」というときのちょい足しアイテムとして便利なブロッコリー。毎日食べるという人も多い野菜ですが、生ブロッコリーは天候の影響を受けて高騰することも多い野菜です。また、自宅の冷凍庫で冷凍すると、食感が消え、水っぽくふにゃふにゃになってしまうことも。冷凍野菜で買うのがおすすめです。
こちらはコストコで取り扱いのある、グアテマラ産のブロッコリー。2.27kgの大容量、タテ約30cm、ヨコ約40cmの巨大パッケージなので、冷凍庫に余裕があるときに買って、小分けにして保存するといいですよ。
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ニチレイ『そのまま使えるカットほうれん草』
自然解凍・流水解凍で1品にもちょい足しにも!
かつお節や海苔としょうゆをかけてそのまま逸品にしたり、お味噌汁やラーメンなどにちょい足ししたりと万能な、そのまま使える冷凍ほうれん草です。自然解凍や流水解凍でお召し上がりください。
冷凍食品国内シェアトップのニチレイフーズが、産地から生産までを一貫して生産管理。国産ではなく中国産ですが、その分価格はぐっとお得になっています。同じシリーズの小松菜もおすすめです。
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トロピカルマリア『アボカドダイス冷凍500g』
アボカド好きは必見! いつでも食べごろがうれしい
アボカドが好きだけど、食べごろがよくわからない。食べようとしたら固すぎたり、傷んでいたりする、ということは多いですよね。カットしてそのまま冷凍したこちらの商品なら、いつでも食べごろのアボカドを味わえます。
冷凍タイプは生のアボカドより変色が遅く、使いやすいというメリットも。アボカド好きな方は、ぜひ試してみてください。
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ニチレイ『洋風 野菜ミックス』
業務用でボリューム満点!嬉しいミックスタイプ
業務用の野菜パックを家庭用に使うことに抵抗がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、家庭でも業務用野菜パックは大活躍しちゃいます。
この商品は1kgというボリューム満点の冷凍野菜パックで、大所帯のご家庭などでお食事を助けてくれるでしょう。また、ミックスタイプで調理済みであるので熱した油で炒めるだけで簡単にお料理することができます。お弁当にもぴったりです。
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カークランド『ステアフライ ベジタブル ブレンド』
大容量ミックスタイプで嬉しい
2.5kgという大容量タイプの冷凍野菜パックです。最大の特徴は、大容量の点ではなく中に含まれる野菜の種類の数。ブロッコリー、スナップエンドウ、サヤインゲン、ニンジンをはじめとした9種類の多種多様な野菜が含まれており、食卓を彩ってくれます。
野菜の種類が豊富で彩りも豊かなので、シチューやスパゲッティーなど様々な料理に大活躍しますよ。
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ベジーマリア『グリーンアスパラガス』
新鮮なグリーンアスパラガスタイプ
冷凍野菜としては珍しいグリーンアスパラガスタイプの冷凍野菜パックです。着目すべきは、冷凍食品とは思えないその新鮮さ。収穫したてのグリーンアスパラガスを急速冷凍することによって、その新鮮さを閉じ込めました。
アスパラガスは様々な料理に活躍する野菜ですが、この商品は下処理済みであるので、カットをする手間を省けすぐにお召し上がりいただけます。
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ニチレイ 『そのまま使えるオクラ』
解凍するだけで即食べられる冷凍オクラ
下処理が手間なオクラを手軽に料理に使える商品。製造時点で新鮮なオクラを食べられる状態まで茹でて解凍してあるので、解凍後すぐに食べられます。
自然解凍にするも流水解凍にするもレンジでチンして解凍するもよし、すぐに用意できるので忙しない食卓を助けてくれます。新鮮なのでお味も申し分ない商品です。
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「冷凍野菜」のおすすめ商品の比較一覧表
日本アクセス『デルシ 和風野菜ミックス』
岩谷産業『グリーンメリー きのこミックス』
ライフフーズ『カリフラ』
イースタンフーズ『冷凍とろろ』
カゴメ『地中海野菜グリルのミックス』
NEW WORLD FARMS『ブロッコリー』
ニチレイ『そのまま使えるカットほうれん草』
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ニチレイ 『そのまま使えるオクラ』
時短煮物の最強アイテム 生野菜より安いことも
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解凍なしで煮たり炒めたりできるヘルシー冷凍きのこ
白いごはんに混ぜておいしく糖質・カロリーオフ
面倒な長芋の皮むき・すりおろしの手間がゼロに!
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コストコ人気商品!大容量の冷凍ブロッコリー
自然解凍・流水解凍で1品にもちょい足しにも!
アボカド好きは必見! いつでも食べごろがうれしい
業務用でボリューム満点!嬉しいミックスタイプ
大容量ミックスタイプで嬉しい
新鮮なグリーンアスパラガスタイプ
解凍するだけで即食べられる冷凍オクラ
里芋、レンコン、にんじん、いんげん、しいたけなど
マッシュルーム、しめじ、ひらたけ、しいたけ
ポテト、ナス、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン
ブロッコリー、カリフラワー、にんじん
ブロッコリー、スナップエンドウ、サヤインゲン、ニンジン、黄ニンジン、マッシュルーム、赤パプリカ、シログワイ、玉ねぎ
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 冷凍野菜の売れ筋をチェック
Amazon、Yahoo!ショッピングでの冷凍野菜の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
Amazon:冷凍野菜ランキング
Yahoo!ショッピング:冷凍野菜ランキング
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
スーパーエコごはん研究家からのアドバイス
スーパーエコごはん研究家
身近な冷凍野菜を普段からチェックしてみて!
野菜の価格が高騰した時に強い味方の冷凍野菜ですが、普段から活躍してくれる商品もたくさんあります。今回ご紹介した以外の冷凍野菜も注目してみてください。
そして、とろろやきざみオクラなど、食材の特徴から調理の手間がかかるものはぜひ購入してみると、冷凍野菜の実力を見ることができるでしょう。普段から冷凍野菜をチェックしておくと、時短だけでなく節約もできて、上手に美味しく家事の時間を減らすことができますよ。
冷凍野菜を使ったおすすめレシピ アレンジ方法を紹介!
ここからは、野菜の冷凍食品を使った料理の作り方レシピをご紹介! いろいろな使い方があるので、ここでは一例を紹介しています。
冷凍アスパラを使った豚肉巻き
冷凍アスパラを解凍し、豚肉は5mmほどの厚さに切ります。豚肉をボウルに入れて片栗粉や生姜、塩・こしょうを入れて揉みこみ、アスパラに巻いていきます。フライパンで焼いて出来上がり!
冷凍ブロッコリーを使ったデリ風サラダ
冷凍ブロッコリーは解凍しておき、ゆで卵は4等分に、ボイルエビは殻をむいておきます。お皿にすべて盛り付けて、ブラックオリーブなどを散らし、好みのドレッシングをかけて出来上がりです。
冷凍ブロッコリーはほかにもいろんなサラダに使えるので、いろいろ試してみてくださいね。
冷凍野菜ミックスで作るアヒージョ
冷凍の野菜ミックスとシーフードミックスを用意し、解凍しておきます。にんにくと鷹の爪をオリーブオイルとともに火にかけ、そこへ野菜ミックスとシーフードミックスを入れます。火が通ったら胡椒を振りかけて完成です。
家庭で冷凍可能な野菜は? 冷凍できる野菜は? できないのはどれ?
「いくら野菜といえど、冷凍食品ばかり使うのはちょっと気になる」という方向けに、家庭で冷凍可能な野菜とできない野菜について紹介します。
冷凍保存に向いている野菜
きのこ類、玉ねぎ、キャベツ、白菜、ほうれん草などの葉物、ブロッコリー、かぼちゃ、カリフラワー
きちんと水分を拭き取り、細かくカットしてフリーザーバッグに入れたら、平たくした状態で冷凍してください。また、家庭で冷凍保存した野菜は、1週間を目処に食べきるようにしましょう。
冷凍保存に向かない野菜
じゃがいも、さつまいも、ゴボウ、大根、トマト、きゅうり、ナス
芋類や根菜類は繊維質が多く、解凍すると筋っぽさが残ってしまいます。また水分が多い野菜も、解凍するとグシャっとした食感になってしまいます。ただし、トマトなど煮込み料理やスープに使う場合は問題ありません。
冷凍野菜を美味しく食べるには? 使い方のコツを紹介
冷凍野菜は、凍ったまま調理するのがおすすめです。ゆっくり解凍すると食材に余計なダメージを与えてしまい、食感が変わりやすくなるからです。カレーやシチューなどの煮込み料理には、煮るときに投入するだけでOK! 炒め物もそのままフライパンにいれましょう。
レンジで加熱する場合は注意が必要。冷凍野菜は半解凍の状態だとムラが生じやすいため、様子を見ながら加熱していくといいですよ。
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冷凍野菜を毎日の食卓に上手に取り入れよう!
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カットされていたり下処理されていたりと便利なので、お弁当や毎日の食卓に取り入れやすいでしょう。自然解凍できるとより調理が簡単になりますね。ぜひこの記事を参考に、美味しい冷凍野菜を見つけてくださいね。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部
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食品・ドリンク 更新日:2022/09/20
そば・うどん , 冷凍食品(ごはん・麺類) , 冷凍食品
【2022年】冷凍食品おすすめ40選|お弁当や夕飯のおかず・おつまみに!人気商品を大公開!
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食品・ドリンク 更新日:2022/09/07
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食品・ドリンク 更新日:2022/09/07
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食品・ドリンク 更新日:2022/09/01
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食品・ドリンク 更新日:2022/09/01
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その頃は、漫才の方は新ネタを作るわけでもなく、時々来る前説の仕事などをこなしながら、それ以外はお互い前述のように別々のことをやっていたわけで、もういい加減お笑いを辞めようか。。。と思ったりもしていたそうです。。。
・・・なんとなく、共感しませんか、この気持ち。。。
目覚まし時計がなる時。。。
そんな折、内海さんのお母様が入院してしまわれたとか。
病院でお母さんが看護師さんに「うちの息子は芸人なんだ」と嬉しそうに話していると知った内海さんは、やっぱりもう一度がんばろうかと考え始めます。
そして、2015年M1再開!
二人はコンビとしての活動にギヤを入れ直します。
駒場さんは、それまで可愛がってもらっていた先輩たちからの誘いを断るように。
それはもちろん漫才に割く時間を増やすということもありますが、もう一つ、等身大の自分に向き合うという理由もありました。
先輩に奢ってもらっていい店で美味しいご飯を食べて、先輩の人脈で売れっ子芸人さんたちと同じテーブルを囲んでいたら、いつの間にかそれが自分の世界だと勘違いしてしまう。
でも、そんなの一個も自分の実力じゃない。。。
なので、それを手放す決心をしました。
内海さんの方はというと、髪型を角刈りにチェンジ。
そして、ギャンブルを辞め、と。
・・・とは言え、ギャンブルは中毒性がありますから、、、キッパリ辞めるのにはずいぶん苦労したんではないでしょうか。
twitterで何度もギャンブル断ちを宣言されてたらしいですし。。。(この気持ちも分かりますね。。。笑)
でも、漫才に熱量を集める。
そちらの方向に大きく舵を切ったわけです。
それまで散漫になっていたエネルギーが一点に集中するまでには多少時間がかかったでしょうが、確実に方向は変わりました。
そして、一点集中突破の2019年!
2018年、後輩の「霜降り明星」がチャンピオンになったのを目の当たりにして、二人は2019年のM1チャンピオンに照準を定めます。
そして、昨年一年間は、
これ以外の時間はすべて、コンビでのネタ作りやネタ合わせに毎日数時間をつぎ込みました。
その日別れてからもネタについてあれこれLINEでやり取りし、既に妻帯者の駒場さんが言うには、
「この一年は奥さんよりもよっぽど相方とLINEしました」
そして、見事史上最高得点でのM1チャンピオン。
あの「コーンフレーク」は、そんな昨年一年間の間にできたネタだったそうです。
「コツコツ」と「一点集中突破」
ところで、M1終了直後から多くの人たちがそうだったと同じように、私も「ミルクボーイ」で検索しました!
そしたら、YouTube動画が出て来る出て来る。。。
松本人志さんが「行ったり来たり漫才」と評した、あのフォームにのっとった色んなネタが次から次へと出て来ます。
ああいうネタが何十もあるそうです。
「デカビタ」や「のぼり棒」なんかも面白かったですね!
これだけ分厚いコンテンツを持つには、相当時間のコツコツがあったに違いないのです。
その分厚さに支えられての一点集中突破です。
2019年はすべてのエネルギーをM1に向けて走り抜けたのでしょうが、その前の何年間かの積み上げも忘れてはいけません。
2020年、何を変える?
さて、ミルクボーイのお二人の軌跡をたどるうちに、私も色んなことを考えさせられました。
何かを得るためには何かを捨てなければいけない
何かを変えるためには、今までと同じことをしていてはダメ
時間の使い方を変えなければいけない
ところで、ちょっと余談ですが、よく「成功者と同じ環境に身を置いて、それを体感することが成功への道」という話を聞きませんか?
でも、駒場さんがやったのはそれとは逆でした。
成功している先輩からの誘いを断って、素の自分に向き合ったということ。なかなか出来ることじゃないですね。
ただ、駒場さんは大阪のボディービルの大会で優勝するほどだそうですから、コツコツという面ではメンタル的にかなり鍛えられていたかと思われます。
何しろ「筋肉は一日にしてならず」ですから。
で、問題はここからです。
・・・じゃあ、私はどうなんでしょう?ということ。
生活のための仕事とその他のどうしても外せないタスク以外の時間やエネルギーはすべて、インターネットでビジネスを構築するために使う覚悟ができてるんでしょうか。
それをしないと、いつまで経っても事は成らないでしょう。
逆に言えば、ある一定期間そのような心構えで走り切ることができれば、形に出来るのがネットビジネスだと、この世界の多くの先輩たちが言ってます。
そう言えば、私が挫折した転売の先生もそう言ってました。
・・・そろそろ重たい腰を上げましょうか。
ただ一つ、ミルクボーイが羨ましいのは、彼らがコンビだってことです。
自分一人ではダラけてしまいそうな時も、相方とネタ合わせの約束があれば、無理矢理でも出かけて行くでしょう?
そして、二人で会ってあーでもないこーでもないとやっているうちに、エネルギーって湧いて来たりしますよね。
一人だとそれが出来ないのが、ツライところです。
それで、私の場合は、そこを乗り切るために一緒に伴走してくれるコーチをお願いしてるってわけなのです。
ここまで、手当てしてるんですから、あとはもう、自分の心を定めればいいだけですね。
何てったって、私は好きなことをやろうとしているんですし。
2020年、皆さんにポジティブな報告が出来るようにしたいと思います。
皆さんもぜひ、ご自分のゴールを達成してください。
一緒にがんばりましょう♪
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管理人のカンブレと申します。「寒ブリ」じゃありませんよ、Counting Blessingsの略です(笑)。花の(?)50代!アメリカ人の夫と犬、二人と一匹暮らしです。


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text:
When I was a child, I used to watch martial arts programs including cartoons on TV. I remember my parents and I joined a crowd watching Judo practice on our way home from grocery shopping. That may be why I started to be interested in martial arts. I think I liked it because they looked “cool”. I spent most of my childhood chasing a soccer ball and fishing. In high school, I took Judo, which was part of a PE curriculum. I was powerless against big opponents in class. Then I happened to find some Karate instruction books at a book store. I was impressed with the author's martial arts philosophy and techniques. I said to myself,” I want to learn Karate of his style.” While I was looking for a Dojo nearby, I started to practice Aikido. I planned to practice Aikido until I found a Karate Dojo. I had learned Karate and Aikido from various instructors and senior students in Japan and Britain. I had also watched many martial arts demonstrations including Koryu. From the viewpoint of Budo, I was determined that Karate was the one for me.
When I came to Canada, however, I met a Sensei who has changed my idea of Budo completely. He practiced and researched other martial arts and integrated their strengths into his Aikido. He was especially skilled in and knowledgeable about Koryu. When I started Kenjutsu, he was wondering if the style I was learning was legitimate. He often asked us to show Kenjutsu Kata we had learned. Whenever we met Sensei at Aikido seminars, he asked us about Kenjutsu we were learning. After years of his harsh observations and critical thinking, he had come to the conclusion that Kenjutsu we were learning is legitimate. Wasting no time, he himself joined the same school as a beginner. Since he lived out of town, he was unable to practice at the Dojo. Under the instructions of our Kenjutsu Sensei, we had the honour and privilege to teach him. Our Aikido Sensei was heaven and earth above our Kenjutsu levels though the styles he had learned were different. It was unnerving to teach Kenjutsu to such a skilled swordsman. I was impressed with his humble attitude that one must become a beginner in front of legitimate Bujutsu with no hesitation no matter how skilled one is. Incidentally the Karate instructor I mentioned above became a beginner when he learned other martial arts too. I learned that this is how great martial artists should be.
Aikido Sensei said to me, “Aikido makes Kenjutsu strong. Kenjutsi makes Aikido strong. Practice Kenjuts hard and be active in Aikido.” It is these words that keep me going.
I have been practicing Kenjutsu for a little less than 20 years. The more I learn, the deeper it gets. Since it is a comprehensive martial art, we practice with many weapons. The amount of Kata is overwhelming. Each weapon has several partner Kata and also solo Kata to support them. We practice one weapon after another. My memory of Kata I learned a while ago tends to fade away. I try to keep what I have learned by practicing for extra days besides three formal classes every week. Weapons change but the principles stay the same. Therefore, we don't learn hundreds of different Kata. Ultimately we train ourselves. It is still hard. It may be natural that I find it hard to learn well what swordsmen made a living out of 450 years ago. After all it is my hobby even though it is a serious one. Instead of struggling to reach a distant goal, I try to savour so-called spiritual comfort I feel when something goes well in daily practice. One teaching of the founder is “Practice when it goes well. Practice when it doesn't go well. Practice, practice, practice…….” He also says, “When you are satisfied, that is the time when you will be defeated.” Both Kenjutsu Sensei and Aikido Sensei teach us that Japanese martial arts are about training of one's mind. Such Bujutsu philosophy seems to suit me.
The founder of Kenjutsu not only mastered Kenjutsu but also knew how to teach it. His ingenious mind is clearly shown in the curriculum which reflects his deep understanding of human unconscious minds, physics, and kinesiology. The curriculum also follows pedagogical principles. Experts of arts are not often expert teachers. The founder, however, had thorough understanding of Kenjutsu and pedagogy. No wonder he is called the father of Kenjutsu in Japan. I seem to be charmed by the beautiful marriage of flawless theories and perfectly logical movements. I am also encouraged to continue practicing Kenjutsu by my late Aikido Sensei. That is why I am where I am now. I feel fortunate to be given an opportunity to learn such precious Bujutsu. I feel it is our responsibility to properly learn this art form of traditional Japanese culture and pass it down to the next generation. That was my Aikido Sensei's wish too.


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text: 全体のナレーションは倍賞さん、ところどころ、監督の石川と村人との関わるところでは、本人が語りを入れます。


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text:
(2級)商業簿記、工業簿記
(1級)7500円 (2級)4500円 (3級)2500円 (4級)1600円
申込受付日時、申込受付方法は、商工会議所毎によって異なる。試験日の約2か月前頃から、受験希望地の商工会議所で確認してください。加えて、合格発表の期日や方法、証書の受け渡し方法等も商工会議所毎によって異なるため、申し込みの商工会議所で確認してください。
日商簿記検定 講師になったストーリー
日商簿記検定1級の当日。 「終了時間となりました。それでは鉛筆消しゴムなどを置いてください。」検定会場に試験担当者の声が聞こえた。 日商簿記検定1級の検定時間が終了したのである。 試験が終了し、退席していく受験生。 その中に暗い表情で歩く田中正太郎の姿があった。日商簿記検定に合格するため、受験勉強に多くの時間を費やした。それにも関わらず、解けない問題がたくさんあったのである。 今年の日商簿記検定1級での合格は見込まれないだろう。 会場の出入り口付近では、模範解答速報を配布している業者のスタッフがたくさんいた。 田中正太郎には、模範解答速報をもらう気力もなかった。 来年の試験日までまた勉強を続けなければならないので、田中正太郎は大変落ち込んだ気持ちで家に向かった。 翌日の朝、試験疲れも少し抜け、田中正太郎は前向きな気持ちに戻った。 そして、来年の試験にプラスになるように自己採点を始めようと決心した。 さっそくパソコンで模範解答速報が公開されているWEBサイトを探す。 模範解答速報はたくさんの業者のWEBサイトで公開されていた。 その中から有名な企業2つの模範解答速報を選びだした。 冷静になってから、自分の解らなかった試験問題を目にすると、過去の問題の応用であったことに気づくことができた。 試験問題が難しかったのではなく、試験当日に緊張していたことが 失点の原因であるとも気づくことができた。 この反省を踏まえ、次回の日商簿記検定1級に関しては模試試験を複数受けて、試験慣れしようと対策を考えた。 模試試験を受験し、模範解答速報で自己採点すると、日商簿記検定1級の合格ラインを超えていた。 1度とは言わず、3回模試試験を受けて、いずれも合格点であった。 これで、試験に合格できる。 これで万が一の結果であったならば、通信講座や講義の費用が無駄になってしまう。 そう自分に言い聞かせて、田中正太郎は資格取得へ目指して日々勉強と続けている。
模範解答速報とは、対策講座を開講している予備校や、教科書などを作成している業者がサービスとして受験生に提供しているものです。日商簿記検定の受験対策を、通信講座で有名なユーキャンやTACなどが行っています。
このサイトでは、管理栄養士国家試験と日商簿記検定、中小企業診断士試験、登録販売者、薬剤師国家試験の資格試験情報を提供しています。


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本当に可愛いみんなとお別れは寂しいけど、次のところでも、お友達と楽しく過ごせますように、
たくさん可愛がってもらえますように、健康で元気いっぱいすごせますように・・・。
先生たちは願っているからね。
先生がアルバムを作ってプレゼントしてくれました。とっても嬉しかったね。
おやつも、調理の先生がスペシャルにしてくれました!
みんな大喜びで食べました。「おかわり!」
保護者のみなさま、この1年、本当にありがとうございました。
初めての保育園だった方は、戸惑うところ、わからないところ、不安に思うところもおありだったと思います。
昨年からコロナの流行で、園としても手探りの中で、子どもたちを守ることは不安と緊張の日々でした。
ここまで、感染者がなく、みんなが元気に通って来てくれたのは、日々みんなを大切に守り保育してくれた先生方、会社からの感染症対策の様々なバックアップ、
そして、園からの様々なお願いにもご協力頂いた保護者の方々のお陰様と、心より感謝しています。
そして、私たちふくふく保育園を信頼し、大切なかわいい子どもたちを、託してくださったことにも感謝です。
新しい保育園に行くみんなも、またいつでも、ふくふく保育園に寄ってくださいね。お父さん、お母さんにも、みんなにも会えることも楽しみにしています。
4月からも、ふくふく保育園に通うみんなも、もっと、もっと、楽しい保育園になるように先生たちは準備しているので、楽しみに来てくださいね。
この、春の節目をこうして無事に迎えられたこと本当に感謝です。
明日からもまた、愛情いっぱい、職員みんなで子どもたちを待っています。
これからも、よろしくお願いいたします。
ふくふく保育園  園長 西田伸恵
企業主導型保育事業について
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その結果、彼らの立場に成り代わり、頂点の座を奪い取ったのです(生態的ニッチにうまくハマったという説もあり)。
他にもモササウルスが繁栄した理由はいくつかあります。
嗅覚がするどく、獲物を見つけることや危険察知に長けていた、大きな身体にも関わらず遊泳力が優れていた、など。
ただこれらはあくまで体の構造上有利だっただけで、最も重要な点は胎生(現代の哺乳類と同じ)だったということ。
陸上に卵を産む必要がなく、海での生活ではかなり大事な要素となります。
胎生により一度に出産できる数は限られますが、ある程度大きくなってから誕生する。つまり、成熟までの個体数の減少が少なくなるため、確実に子孫を残すことができた訳です。
生物界でモノを言う「強さ」と「繁殖」を兼ね備えたモササウルスが、もし一匹でも現代に生きていれば、生態系は大きく変わっていたでしょう。
そんなモササウルスの仲間は現代にいるのか?という質問の答えとしては、生態として似ているのはワニ、ですが分類上、近い生き物はトカゲやヘビと考えられています。
もともとモササウルスは、陸上生活をしていた爬虫類が、生活する場所を海へと変化させ、その環境に適応したものが祖先とされています。
細かな分類では、有鱗類トカゲ亜目オオトカゲ上科に属しており、海トカゲ類と呼ばれることもあります。
アゴの構造や頭部関節の柔軟性を見れば、現代のヘビにそっくりです。見た目はワニで、頭部構造はヘビ、種類はオオトカゲ…まるで爬虫類の寄せ集めのようなモササウルス。
これからの研究においても、進化を紐解く鍵となる生き物かもしれないと、注目を浴びているのです。
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ところで、モササウルスは恐竜ではなく、厳密には「水中生活ができるように進化した大型の爬虫類」と分類されます。
その化石は恐竜のものより以前に発見されていました。ですが、当時はそこまで注目されず、恐竜の化石が発掘され始めた数十年後にやっと陽の目を見ることになります。
その時に初めて太古に絶滅した生物のものだと判明し「マース川のトカゲ」という意味のモササウルス(モサはマース川の古称)と名付けられました。
その後、たくさんの化石が世界中から発見され、かなり研究が進んでおり、食性からウロコの模様など、様々なことがわかっています。
もう一つ誤解されがちなのが、白亜紀の海の覇者とは言っても、モササウルスという生物のみが一番だった訳ではありません。
ここまでは紹介の都合上あえて明記しませんでしたが、正確には”モササウルス科の生き物たち”が海(ただし浅瀬)を牛耳っていたということ。
モササウルス科には、体長1mほどのパンノニアサウルス、最大で15mを越えるハイノサウルスやティロサウルスなども存在し、モササウルスもその一つにすぎないということです。
このように幅広く進化を遂げたことも、海を制す要因の一つだったのかもしれません。
ちなみに化石の中には、翼竜を食べた形跡もあり、捕食対象は水中だけに限らないことはすでに証明されています。
もしかしたら、ゆくゆくは陸上の恐竜も餌にするつもりだったのかも…海に住んでいた魚から進化した仲間が一旦陸に上がり、また海へ戻り、再び進化を遂げて陸上へ進出してくる恐怖の存在。
それに出くわす前に絶滅した恐竜たちに、「ある意味運がよかったかもよ」と伝えてあげたいと思う筆者なのでした。


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ʕ •ɷ•ʔฅ それじゃ含有成分の効果を解説していくよ~。結構長いから『成分の解説なんて知らなくてもいいっしょ!』って人はスクロールしてね。
保湿ケアとして有名なセラミドだけど、継続的に飲むと皮膚の水分蒸発量が減少し、保湿力が上がるという効果が報告されてるよ。
やかないサプリで使ってる成分は、パイナップル果実から抽出したものだから、安全性も納得。
これもパイナップル果実から抽出されたもの。フィトールはメラニン量が減少するという試験結果がある成分だね。
あと、お肌が明るくなるという美白効果の結果が出てるよ。
ヘスペリジンは別名”ビタミンP”と呼ばれていて、熟す前のみかんの皮などに多く含まれている成分。
血管の柔軟性を保ったり、コレステロール値の改善に良いと言われている成分だよ。
抗酸化作用が非常に強く、天然の酸化防止剤として使われてるよ。外部からの光や熱にも強いという事で、非常に注目されてる成分だよ。
人間に必要不可欠な栄養素の一つ。足りないと病気になるというのは皆知ってるよね。
海外で生産されている飲む日焼け止めヘリオケアにも使われているPLエキス、通称『ポリポディウムリュウコトモス』がシダ植物抽出物。
確かにUV対策になるというのは臨床での実績もあるんだけど、アレルギー体質の人は注意が必要な成分だよ。
ʕ •ɷ•ʔฅ 成分に関してはこんな感じだね。次はそんなやかないサプリを使った人達の口コミを探してみたよ。
やかないサプリの口コミ・効果って実際どう?
やかないサプリ、届きました✨ 日焼け止めが苦手で今までは全く付けなかったのですが、アラフォーの足音が近づくにつれ、美白を意識するようになりました😳 綺麗なおばあちゃんになりたいので・・・笑 月一ゴルフ⛳もありますし、これ以上焼かないように気をつけます✨ #美白ケア #やかないサプリ #再来週のゴルフに間に合うのか #今日はこれからbbq 🍖#フルーツポンチ 作ったよん♫ #二日酔い で飲めない・・・💦 #アラフォーママ は #女子会 ?でいいのか😧
asamiさん(@asami20062002)がシェアした投稿 – 2017 8月 12 11:42午後 PDT
女子ランナーにとって紫外線は大敵ですよね💦 わたしは合宿でかなり焼けてしまったので、やかないサプリでケアすることにしました。 やかないサプリは日焼けを予防するだけじゃなく、焼いた肌を倍速で回復してくれるらしいので既に焼けちゃった人にも効果があるみたいです。 天然成分由来なので安心ってところもポイント高し! 通常3067円が定期コースを申し込むと初回が970円になるのでお財布に優しい😂 #やかないサプリ #美白 #飲む日焼け止め #オルト
鈴木莉紗-Lisa Suzuki-さん(@suzukilisa0907)がシェアした投稿 – 2017 8月 7 7:24午後 PDT
飲む日焼け止めの「やかないサプリ」定期購入初めてみました☀他のサプリよりコスパいいし、一日一粒でいいのは楽そう!しかもセラミド入りみたいなのでアトピーでセラミド足りてない私みたいな人に合えばいいな〜〜!7日は継続必要みたい!頑張ってみます💕 pic.twitter.com/T3ZgIP5Csj
— 723@美 (@ntmtbbb) 2017年6月19日
とりあえず日焼け対策が日焼け止めだけでは間に合わないので飲む日焼けデビューしてみよう。とりま、コスパ重視の日焼けに特化したやかないサプリと、トータル美容期待できるホワイトベールを頼んでみた。
— 花 (@ichika_n) 2017年8月7日
【やかないサプリ】の実際に使ってみた口コミってこんな感じなんだよね。
やっぱりコスパ重視の方に注目されてる感じ。やかないサプリとホワイトヴェールを頼んでる方もいるけど、色々試したサニーからしても『やりおるな・・・』って思うよ。
あとは飲み方や、知っておきたい副作用についても詳しく解説していくよ~
やかないサプリのオススメの飲み方は?
ʕ •ɷ•ʔฅ 薬じゃないから飲み方は特に無くて、続けていけば効果も実感できるかなって感じだよ。
毎日決まった時間に飲むように心がけてみてね~
やかないサプリの副作用や注意点はある?
ʕ •ɷ•ʔฅ これから話す内容が、やかないサプリの最大の注意点だとサニーは思うよ。
やかないサプリは色々な紫外線対策成分が入っているんだけど、その中に使われているPLエキス(ポリポディウムリュウコトモス)がやっぱり気になるね。成分の所でも解説したけど、PLエキスはアレルギーを引き起こす可能性があるんだよね。
サニーは若干のアレルギー体質だし、大人になってから発症したアレルギーもあるから、これ以上アレルギーになるのは絶対に避けたい・・・。
だから海外製品のヘリオケアは飲まないし、やかないサプリも控えてるんだよね。
やかないサプリは楽天やamazonで販売している?最安値は?
ʕ •ɷ•ʔฅ 購入する時に最安値が気になるよね。当然サニーも調べたよ。
という訳で、公式サイトが最安値だね~。
あと、公式サイトの場合は【抽選で豪華商品が当たる】【定期購入縛りなし】【送料無料】だから、公式サイト以外で買っちゃうと大損しちゃうよ。
ʕ •ɷ•ʔฅ やかないサプリだけど、本当にコスパから考えたら間違いなく最安値なんだよね。ちなみにこの安さの秘密は、海外などで注目されているブライトニングパインという成分や、ヘリオケアなどにも使われているPLエキスを研究して、独自に自社で生成して配合しているサプリだから安いんだよね。
実際に使った人達の口コミを見てみると、『普通に焼けた』という口コミもあれば、『もしかしたら効いてるかも?』という口コミもあるんだ。一言で言えば、気になるなら安いから試して見てね!って感じ。
ただ、繰り返しにはなるけどアレルギー発症のリスクがある事は知っておいてね。ちなみにサニーが大人になって発症したのはタマゴアレルギーなんだけど、白身部分が使われている食べ物は全部食べれないんだ・・・。まぁまぁ辛い毎日を送ってるよ・・・。ちょっと暗くなっちゃったけど、そんな感じだよ!
リスクなしで、効果も出ているサプリを試したい!って場合は、サニーの飲む日焼け止めサプリランキングをチェックしてもらうしかないね。返金保証付きのホワイトベールなんかは特に注目の飲む日焼け止めサプリだよ~
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text:
【DIGIMA NEWS編集部の視点】
大学生が資金調達の場として「香港」を選ぶ。このことが、現在の日本の状況を表しているのではないだろうか。また、今話題のICO(Initial Coin Offering)という手法であることもあり、今後の動向に注目したい。


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text:
Website for children to introduce Japan. It contains Japanese folk tales, information on Japanese traditional and modern culture as well as current topics and technologies. It is provided mainly in Japanese and English. In addition, you can read “Explore Japan” in French, Spanish, German, Korean, Arabic, and Chinese.
Culture, Japan, Journal, Reading
niponica / にぽにか
niponica is a web magazine that introduces modern Japan to people all over the world.
日本に関する情報を提供するために外務省が発信している「WebJapan」(http://web-japan.org)の中にあるオンラインの情報誌。日本の文化をさまざまな側面からとらえてふんだんな写真とともに解説する。英語、スペイン語、フランス語、中国語、ロシア語、アラビア語で準備されている。PDF版、電子本版はすべての漢字にふりがながつく。
Website to provide information on the importance of mother tongue, or heritage, languages for children who are connected to foreign countries
Website to provide research-based information about the importance of maintaining and protecting the many minority languages
UNESCO's mother tongue based bilingual-multilingual education website
Multilingual resources for school children with foreign backgrounds and software tools available on the Internet
Children Living Abroad and Returnees Internet
Nihongo Education contents Web sharing System
Website to help Japanese-language teachers around the world create teaching materials for their students
Portal site introducing various websites and online tools useful for studying Japanese


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風呂と洗面所を仕切っていた壁が湿気で腐ってしまい、洗面所に設置したドラム式洗濯機からの湿気と振動で、床・床下が共に腐ってしまっていました。
また、トイレは床のタイルがはがれ出し、風呂も洗い場の床・壁面のタイルにひびが入っている状態でした。
位置を全く変えずに建物の一部を補修し、風呂はタイルからシステムバスに変更、壁・床(床下の梁も交換)の変更、天井のクロス張り替えを依頼しました。
バリアフリー構造で段差を解消し、浴室内に手すりも新設。将来的にも使い勝手の良いリフォームをご提案いただきました。
◆中鉢ホームでリフォームした理由
各社の見積りには100万円を超える差があり、価格も当然判断の対象となりました。ただし、今回提出された当初の見積り額が特別安価だったわけではありません。
新築、リフォームはもちろんのこと、その他道路工事や造成工事などの公共事業の実績も多く、昨今の不況で倒産を余儀なくされる企業も多い中、体力のありそうな工務店だと考えた結果です。
相見積りの段階では、ユニットバスやトイレ、洗面台も製品は各社おまかせで提案をお願いしていました。決定した後は、製品の種類もオプション工事についても、さらに当方から要望を伝えました。その都度、見積りを提出してくださいました。
◆お客様の喜びのために
ご家族の中でリフォーム計画についてかなり話し合いをされていて、ご要望が具体的にイメージできていらっしゃいました。
U様の意図を理解し、ご要望の一つ一つに丁寧にお応えしていくことが一番と思い、初めてご質問させていただいたことは「お風呂の追い炊きはどうして不要なのですか?」だったことを今でも覚えています。
住宅は築年数が30年を超えており老朽化も進んでいたので、構造部分の補強と断熱材の補充が必要でした。
お打ち合わせ中、断熱性能のご説明からエコポイント工事対象のサッシの話題になり、結果としてユニットバスの性能を上げることや、トイレの手すり工事などでエコポイントの申請が出来たことはちょうど良いタイミングでした。
最初から最後まで、対面・電話・メールのやりとり全般に渡って必要と思った時は連絡をし、何か疑問点などがある時もすぐに対応していただきました。経験豊富な方で、かつ好感が持てました。住宅エコポイントに関するフォローもしていただきました。
工事結果は満足のいくもので申し分はありませんが、どちらかと言えば工事期間中における対応や、その下請業者の方々の気配りに感謝しております。
この度の工事では、システムバスの床下にコンクリートを入れる必要がありました。
公道と当家を結ぶ車両通行可能な道路は、隣家の私道しか無いのですが、隣家が過去に建てられたアパートの新築工事の際、この私道にコンクリートミキサー車(おそらく大型) が駐車したことにより、路面が広範囲にわたって陥没したことがあったそうです。
「今回は中型車以下の大きさなので大丈夫だろう」とのお話もあったのですが、ミキサー車到着の際、強度が保証されているギリギリの位置にミキサー車を停めて、約30メートルの距離を何度も台車とバケツで行き来してコンクリートを運んでおられました。
実際に作業したのは下請業者の方々でしたが、これも工務店の配慮と思われます。その他、近隣に対する気配りにも抜けはありませんでした。
●約10m2(3.02坪)
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text: 年齢確認に身分証がいるので、嘘はつけなそうで安心感あったので他ではなくpairsを選んでみました。チャラそうな人は好きじゃなかったので、真面目そうな人ばかりいて安心でした!


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膝下から足裏、指の間までの表面角質を丁寧に取っていきます。 まったく痛さを感じず、足がつるつるになります。
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Foot Bath(足湯)を行う事で自律神経が安定し、リラックス効果が得られます。発汗作用により、体内の不純物や老廃物も排泄されます。
※精油bath or 光合成菌bathをお好みで選んで頂けます。どちらも殺菌効果があります。
精油Bathは脳からのリラックス効果と各精油の効能があります。光合成菌Bathは全身の殺菌効果とアミノ酸たっぷりの美容Bathになります。
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text:
1位「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」(原題 Fifty Shades of Grey)
2位「ワイルド・スピード SKY MISSION」(原題 Furious 7)
ポール・ウォーカーの遺作となったシリーズ最新作。ジェームズ・ワン監督、ヴィン・ディーゼル、ドウェイン・ジョンソン、ジェイソン・ステイサムほかが共演。
4月17日(金)に公開され、興収35.4億円。
ドミニク、ブライアンたちがが地上に加えて、空を舞台にした迫力満点のミッションに挑む…飛行機からのカーダイブ、猛スピードで駆け抜ける車での銃撃戦など、スケールアップしたアクションにポール・ウォーカーの最後の活躍。
3位「アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン」(原題 Avengers: Age of Ultron)
マーベル・ヒーロー大集結の大作の続編。前作に引き続き、ジョス・ウェドンが監督、脚本、ロバート・ダウニー・Jr.、クリス・エヴァンスほかが共演。
7月4日(土)に公開され、興収32.1億円。
新たな敵”ウルトロン”がキャプテン・アメリカ、アイアンマン、ソー、そして世界をバラバラに引き裂こうとする…
マーベル・ヒーロー大集結でとにかく思いっ切り楽しめる娯楽大作です。
4位「スター・ウォーズ/フォースの覚醒」(原題 Star Wars: The Force Awakens)
J.J.エイブラムス監督が「ジェダイの帰還」から約30年後を舞台に描かれる”全く新しい愛と戦いの物語”。
12月18日(金)公開。
砂漠の惑星で暮らす孤独なヒロイン、レイ。ストームトルーパーの脱走兵フィン、重要なカギを握るドロイドBB-8、そして十字型のライトセーバーを操るカイロ・レン、そして旧シリーズの不朽のキャラクターたち…
待ちに待った続編。オリジナル三部作へのオマージュたっぷりに新キャラクターと旧キャラクターをうまく繋げていて、大満足の作品です。次回作にさらに期待させてくれます。
https://www.youtube.com/watch?v=SdAUiyeJMFQ
5位「ハンガーゲーム FINAL:レボリューション」(原題 The Hunger Games: Mockingjay Part 2)
フランシス・ローレンス監督がジェニファー・ローレンス、ジョッシュ・ハッチャーソン共演で描いたサバイバル・アクションの完結編。
11月20日(金)全世界同時公開。
独裁国家パネムへのレジスタンスの象徴的存在となったカットニスがパネムのスノー大統領暗殺に挑んでいく…
「ハンガー・ゲーム」シリーズの完結編。カットニス率いる第13地区の反乱軍とスノー大統領が支配する独裁国家パネムとの最終戦争。
6位「ジュラシック・ワールド」(原題 Jurrasic World)
新鋭コリン・トレボロウ監督、スティーブン・スピルバーグ製作総指揮、クリス・プラット主演の大人気シリーズの第4弾。
オリジナル版から22年後のイスラ・ヌブラル島を舞台に、遺伝子組換えで創造した新しい恐竜たちが反乱する…
8月5日(水)に公開され、興収95億円の大ヒット。
オリジナル版から22年後。ついにオープンした「ジュラシック・ワールド」というテーマパークのアトラクションが思いっ切り楽しめます。モササウルスを始め、新しい恐竜たちもさらにパワーアップ。
7位「ストレイト・アウタ・コンプトン」(原題 Straight Outta Compton)
F・ゲイリー・グレイ監督が西海岸が生んだヒップホップグループ「N.W.A.」の真実の物語を描いた音楽ドラマ。
12月19日(土)公開。
西海岸が生んだヒップホップグループ「N.W.A.」のグループ結成から解散、そしてその後を描く…
8位「アメリカン・スナイパー」(原題 American Sniper)
クリント・イーストウッド監督がブラッドリー・クーパー主演でアメリカ最強の狙撃手の実話を映画化したした戦争ドラマ。
2月21日(土)に公開され、興収22.5億円。
アメリカ海軍特殊部隊ネイビーシールズ所属の史上最強と謳われた伝説の狙撃手クリス・カイルがイラク戦争で数々の戦果を挙げながらも心に傷を負っていく…
9位「マッドマックス 怒りのデス・ロード」(原題 Mad Max Fury Road)
創始者であるジョージ・ミラー監督が30年ぶりに再起動。トム・ハーディ、シャーリーズ・セロン共演で描いたアクション・シリーズの最新作。
6月20日(土)に公開され、興収16億円。
荒廃した近未来を舞台に妻子を殺された男マックスが恐怖と暴力で民を支配する凶悪なイモータン・ジョーと壮絶なバトルを繰り広げる…
10位「007 スペクター」(原題 007 Spectre)
サム・メンデス監督がダニエル・クレイグ主演で描いたスパイ・アクションシリーズの24作。
12月4日(金)公開。
今まで明かされることのなかった絶対最強の”スペクター”の謎に深く迫る…ローマ市街地でのカーチェイス、雪山の格闘、空中戦と怒涛のアクション。
ベスト10のうち何本見ましたか?
情報元: 「2015年にTwitterで最も話題になった映画トップ10」(映画.com)
Amazon.co.jp ウィジェット
カテゴリー: その他エンタメ情報 | 投稿日: 2016年2月2日 | 投稿者: yueki09
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筆者は1998年にシカゴにあるゼル氏の会社に伺い、直接レクチャーを受けたことがあります。人なつっこい笑顔が印象的でしたが、投資スケールの大きさ、不動産に対する考え方の深さに驚愕しました。
「墓場のダンサー」ゼル氏は1970年代の不動産不況時に「墓場で踊るか、それとも中に入るのか」…不人気物件を買い叩き最大のREITを育てました。
そのゼル氏が2015年4月15日にニューヨークでREITシンポジウムに登場しました。700人の聴衆は、カリスマの予言に水を打ったように静まり返ります。
「米株式相場は上がり過ぎ…市場万能主義的なおごりが蔓延…株価は経済実態を反映していない…危機前の2006年の状況と酷似している」…予言は当たるか。ゼル氏が売りに回ったのがその2006年でした。
ただし不動産については「不動産物件の供給過剰懸念はなく、特に集合住宅REITの成長力に陰りはない。金融危機を経て米国の持ち家信仰が減退し、賃貸住宅の需要拡大が続いており、仮に株式市場のバブルがはじけても比較的打撃は少ない。」
ちなみにゼル氏は、現在も時価総額270億ドルの住宅REITを経営しています。
なお米国のREITは日本のREITとは違い、不動産を所有し自ら経営する不動産会社です。投資家が税務メリットを使えるように利益のほとんどを配当に回しているだけです。(日経ヴェリタス2015.4.19.)
REIT運用会社の資本提携だけで大幅値上がり
日本のREITは単なる不動産の入れ物です。自ら経営せずに経営は運用会社に外部委託しています。その運用会社の株主がスポンサー会社です。
運用会社の資本提携が初めて行われます(合併は過去にもありました)。リートの新しい展開です。
MIDリートの運用会社MIDリートマネージメント(スポンサーは関西電力系)の株式のうち65%を日本リテールファンド等の運用会社である三菱商事USBリアリティが買います。運用会社が他の運用会社に一部出資するのは初めてです。
さて、その発表でMIDリートの投資口価格は一気に2割値上がりです。リートの所有する不動産はまだ何も変わらないのですが。リートの時価総額は所有不動産の時価総額とは違うということです。
REITとは不動産なのか株なのか。新スポンサーならもっといい物件仕入れ等ができる、という期待への価格なのでしょうか。(日本経済新聞2015.4.11.)
[1]一番上へ [2]前号 [3]次号
同内容のPCサイトのページ
→→車道を半減・サミュエル・ゼル氏の予言・REIT運用会社の資本提携
以下この記事の属する項目内明細…項目一覧は→項目一覧へ
項目:トピックス版2015年
トピックス版2015.4.23.
トピックス版2015.4.16.
トピックス版2015.4.9.
トピックス版2015.4.2..
トピックス版2015.3.26..
トピックス版2015.3.19..
トピックス版2015.3.12.
トピックス版2015.3.5.
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トピックス版2015.2.19.
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トピックス版2015年
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[ 営業時間 ] 9:00~20:00 (留守電の際は、ご用件と連絡先を) [ 定休日 ] (予約済の場合を除き)土日祝
しかし、後日、同じような問題が繰り返されます。
なぜなら、話をしてすっきりしても、根本的には何も解決していないからです。
それに対して、ビジネスコーチングでは、あなたの視点であなたの話を聞きます。
「大変なんですね?」「大変だと感じているのは、こういうことですか?」「最近特に大変になってきたのですか?」「以前はどうでした?」「その頃と何が変わったのでしょう?」「では、このようになったら、どう思いますか?」
あなたの話したくなるペースに合わせながら、このようなことを確認していきます。
あなたの話を聞いて、分かった気にならずに、あなたの周りでどんなことが起こっているのか、あなたが何に対してどう感じているのか、理解しようと聞くのです。
この聞き方には、技術や経験が必要です。なぜなら、やみくもに何でも詳しく聞いていたら、いくら時間があっても足りないからです。聞かれる人も、やみくもに聞かれると、しんどくなったり、気が散ったりして、問題の本質から離れてしまいます。どこがその人が気になっているところか、どこが問題のポイントか、どこを聞けば解決へのヒントが見つかるか、それらを見極めながら聞くには、話を聞く技術だけでなく、様々なタイプの方の話を聞いてきた経験も必要です。話を聞きながら、いろいろな可能性を考えるため、頭もフル回転で、話を聞く持久力も必要です。
だからこそ、この聞き方の違いで、あなた自身にも、見えてくるものがあります。
あなた自身が、本当は何を求めているのか、今まで無意識のところにあった問題の本質が、見えてくるのです。
問題解決に取り組めるかどうかは、誰の視点で解決策を決めるかで
そして、解決策の決め方にも、違いがあります。
例えば、あなたが友人に相談した場合、最後にアドバイスを受けることが多いのではないでしょうか。
「そのままでいいと思うよ」「こうした方がいいんじゃない」「やめた方がいいよ」
友人は友人の視点でアドバイスをします。もちろん、そのアドバイスでうまくいくこともあるでしょう。
一方で、友人にアドバイスをもらうと、気を遣うことも多いのではないでしょうか。
「それは私には合わないんじゃないかな」と思ったり、アドバイス通りしないと「相手が気を悪くするんじゃないか」と納得しないまま取り組んだり、なかなか自分の状況を説明してもわかってもらえず「やっぱりあの人じゃ、私のこと分かってもらえない」とあきらめたり。
それに対し、ビジネスコーチングでは、基本的にアドバイスはしません。
なぜなら、アドバイスには限界があるからです。深い問題であればあるほど、第三者のアドバイスをそのまま解決策にしても、うまくいかないことが多かったりします。
アドバイスされる方に的確な判断力があったとしても、その人に必要な情報が漏れなく正しく伝わっていなければ、判断を間違うことがあります。
例えば、友人など、相手と親しければ「相手にこう思われたくない」と思ったり、上司など、相手と利害関係があれば「相手にこう思われると損だ」と思ったり、悪気はなくとも身近な人には率直に言えないこともあります。また、本人が当たり前と思っていることは、わざわざ伝えないことも多いでしょう。そして、そのような「言えない」「言わない」ところに、問題の本質があったりします。
ビジネスコーチングでは、基本的にアドバイスはしません。しかし、しっかりと問題の本質に向き合うと、自分自身で解決策を見つけることも多々あります。また、そうでないときも、ビジネスコーチから選択肢を提示されることで、自分自身で解決策を選ぶことができます。
「例えば、そういうときは、こういう方法もあるかと思いますが、どう思いますか?」「何か気がかりだったりします?」「そういうことなら、この方法だったらどうですか?」
そうやって、一緒にあなたに合った解決策を探していきます。
問題解決のために、実際に取り組めるのは、あなた自身です。
ある人にとって取り組みやすい解決策が、あなたにとって取り組みにくい方法であることも、よくあります。だからこそ、あなたが取り組みたくなるかどうか、あなたの視点で解決策を決めることが大切なのです。
相談相手に困ったときの「ビジネスコーチング」
私も、ビジネスコーチングを受けていただいた結果、
「今まで、もやもやしていたのが、スッキリしました」
「まず何をやったらいいか、見えてきました」
と笑顔で帰る姿を、何度も見てきました。
そして、数週間から数か月の間に、
「新規のお客さまが3倍に増えました」
「スタッフの反応が変わってきました」
と、具体的な成果につながったというお話を、よく頂いてます。
このように、ビジネスコーチングには、一般的な相談と異なり、あなたの視点で問題の本質をつかみ、あなた自身が取り組みたいと思える解決策を探していくため、これまで悩んでいたことが解決されることがよくあります。
有名な物理学者のアインシュタインは、こういう言葉を残しています。
「ある問題を引き起こしたのと同じマインドセット(経験・教育・先入観などから形成される思考の枠組み)のままで、その問題を解決することはできない」
相談相手に困ったときは、「ビジネスコーチング」を試してみてはいかがでしょうか。きっと、これまでとは違った解決策が、見えてくるかと思います。
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最終出社から書類上の在籍終了までは時間的に余裕があったので、母の田舎である鹿児島へ墓参り、の名目で西日本へとふらり一人旅へ。
学生時代に旅行で訪れていたく気に入り、絶対に再訪しようと強く思い続けていた高知へと向かう夜行バスの中で、「地方で働く」手段のひとつとして「地域おこし協力隊」なるものがあると知ります。
逆に言えば、それまで協力隊の制度自体ろくに知らなかったんですよね。 「ボンビーガール」も「遅咲きのヒマワリ」も見てなかったもんだから。
で、引き続き横浜/東京にいるのも悪くないけれど、「人生で一度くらい、地方で働いてもいいんじゃない?」とその時パッと頭に思い浮かんだわけです(まぁ、魔がさした、みたいなものでしょう)。
②圧倒的なスピード感の「協力隊採用戦略」
夜行バスを降りるなり、鹿児島・高知の協力隊募集をババっと調べ、特別なスキル・キャリアがなくてもチャレンジできそうな地域・ミッションを洗い出します。
書類を送っても「実はもう締め切りました」なんて返事が来たらまどろっこしいってんで、まずは今の応募状況を聞くべく鹿児島のある町へ電話すると「今、担当者がいないから週明けにまたかけて」と言われます。
ええ? じゃ、まぁ良いや、次。
ほんでターゲットとなったのが、四万十川が流れてるんでしょう、ぐらいの知識しかなかった四万十町で、「書類は後からでもかまん、まずはメールでもいいからとにかく応募してみて」と打って変わってスピード感のある対応ではありませんか。
これが短気な自分の性格に合っていたや否や、1週間弱の旅から帰宅するなり、応募書類をメールし、質の悪いプリンタで刷り出した履歴書を送付。
すると次の週には面接で(実はこの時まで四万十川さえ見たことはなかったのですが)、帰るなり「来月から来れる?」との電話をもらいます。
そら行けますよ、だって今月から無職だもん☆
確かに、行き当たりばったりの人生を歩んできましたが、協力隊制度を知ってから実際に引っ越すまでわずか1ヶ月なんていう人は、まぁ稀でしょう。
「縁」というと聞こえは良いけれど、生きていると何があるかわからんよ、の極みかもしれません。
四万十町ってどんなまち?
四万十町(高岡郡)は高知県の中西部に位置し、東は太平洋、西は愛媛県に接しています。
まちに名を冠する四万十川の中流域で、県下最大642㎢の面積をもつ……というのも、平成18年に旧窪川町(高岡郡)と大正町・十和村(幡多郡)が合併してできたからなのねん。
ちなみに642なんて言われてもいまいちピンと来ていないあなた、東京23区より若干大きいです。
にもかかわらず、人口は約17000人。
私の実家がある横浜南部の某町1・2・3丁目の人口を足したぐらいで、ちなみにその地域がまるっとひとつの団地の中に収まってます。どんだけでしょう。
そもそも高知県自体、もともと住んでた横浜市の人口の5分の1強だと思うと、そりゃあ夜間に出くわすのは人より獣が多いわ。
町の中心部かつ玄関口となる窪川のまちは、高知駅から特急でも高速でも1時間ぐらいで、高知龍馬空港だと1時間半は見ておきたいかな。
あれ? これ、それこそ自分の実家近くの駅から東京都心ぐらいまでかな。
主要産業はとにかく農業!
四国ってあまり”米”のイメージがなかったのですが(うどん県の印象が強すぎるせい?)、四万十町は米どころ。
気温差の大きい台地の特性を生かして育てられる、通称”仁井田米”は、全国コンテストで金賞をとるほどの品質です。 ただし、県外にはあまり出回っていないのが歯がゆいところ。
そして生姜の生産量も日本一!  秋の収穫シーズンは、みんなこぞって掘り掘りしているし、その他ニラ、ミョウガ、しいたけ、栗、トマト、ブルーベリーなんかが有名どころ。
忘れちゃいけない清流・四万十川の恵みは、鮎・ウナギ・ツガニなぞなぞありますし、美味しいお米を食べて育った米豚、牛、鶏、その卵なんかも……って町内の食材だけでフルコースが作れちゃう、食の宝庫でありんす。
その他、土佐と幡多のことば/文化がちょうど混ざり合うところ。
高知はかつて、東の土佐、西の幡多とで別々の文化圏だったこともあり、「高知の方言」といっても東西でかなり異なります。
前述の通り、合併する前の旧窪川町は東側(高岡郡)、大正町・十和村は西側(幡多郡)でしたから、人柄やことば、食習慣なんかも地域で個性がバラバラ。
私のような「ソト」の人間は、その違いを楽しむのも良いですよ。
私にとっての四万十町の魅力って?
ぶっちゃけ、ド田舎過ぎず、かといって当然都市でもない、何とも”ちょうど良い田舎”なのです。
(もっとも、あくまで私目線で、かつ私の主な行動範囲についてであって、町内には秘境感たっぷりの”THE☆山奥”な地域もゴロゴロあるのですが。)
県内一のお街(おまち、と市街地のことを指していいます)である高知市からのアクセスに1時間かかっても、町内にはホームセンター3軒、ドラッグストア2軒、スーパー6軒(ひょっとすると漏れがあるかも)、コンビニ4軒があり、日々のあれこれはほとんどまちの中で事足ります。
車30分弱で、TSUTAYAや家電量販店もありますし(隣の隣まち)、地元のケーブルテレビさんが頑張ってることもあってネット環境も良好です。
電波はちょくちょく入らなくなるけれど、docomoユーザーとしてはあまり困ったことはありません。
横浜から移住してきた、と地元の方に話すと、「こんな田舎でびっくりしたろ!?」とよく言われます。
が、思っていたほどではない、というのが正直なところ。
私のイメージしていた「田舎」とは、子どもの頃に何度か帰省した鹿児島の山奥で、小さな商店はあってもスーパーへ行くには1日1本レベルのバスに乗り、帰りは2時間近く歩いて帰るような土地でしたから。
そりゃ、今でこそ”車”という重要なアイテムを手にしている違いは大きいけれど、まちを出なくても生活が成り立つようなレベルなら、なんちゃあないのです。
27年間、田舎には長くて1週間程度しか滞在した経験のなかった(自称するのもイヤらしいけれど)都会育ちでも、あまり身構えずに”暮らし”を始められる場所です。
何と言っても、日本最後の清流と名高い大河・四万十川をまちの中央に抱いていて、「四万十町」と名乗るのに一切の後ろめたさもない、四万十のド真ん中であります。
(ちなみに、お隣に「四万十市」(旧中村市・西土佐村)なるものがあり、ニュースでもよく間違えられるややこしい状況なれど、それは平成の大合併時にゴタゴタあったせいだとか)
で、全国一の森林率を誇る高知県らしく、河のすぐそばに山が迫っているのですが、一方で窪川のあたりには高南台地と呼ばれる平地もあるし、雄大な太平洋にも面していて……
つまり、”田舎暮らし”に期待されるアクティビティとかアクティビティの大方が町内でまかなえてしまうということです。
例えば私の場合、高校の研修旅行(農家民宿)ぐらいでしか経験のなかった、田んぼや畑での農作業。
作業着に深靴(こちらでは、長靴とはあまり言わない)で終日、土にまみれつつ黒焦げになる、トラクターや田植え機、稲刈り機を運転する、ご褒美(?)に色々な野菜や果物、お米をいただく、だとか……ああ、田舎に来たぁ! と実感できますよね。
今まで、葉っぱや生え方すら知らなかった生姜だって、収穫のお手伝いができたり、ブルーベリー狩りも楽しめたり。
他方、新たに初めてハマったことの一つは釣り。
岸でグレ、砂浜でキス、岩場で貝類(釣ってない)、船でタイにイカ、河で川魚、なんかは町内でできますし、ちょっと出かければ堤防でアジ、河口でエビ、沿岸で剣先や紋甲イカ、なんかも釣れちゃう。
そして上記2点からお察しの通り、ゆえに四季折々、あらゆる味覚が楽しめます。
その他(私はあまりご縁がないですが)カヌーやラフティングといった川のレジャー、SUPやサーフィンといった海のレジャー、トレッキングやトレイルランニングといった山のレジャー、そして春と秋は四万十川沿いを走るマラソンやサイクルイベントなども充実しています。
これも川だけでなくて、山あり、海あり、だからこそできることでしょう。
四万十町で、暮らしたからこそわかるマイナスポイント
いくつかの科を要する総合病院は窪川に2軒あるけれど、必ずしも毎日担当医がいるわけではないし、大抵いつもどの科も混雑しています。
その他個人医院、また診療所は大正・十和に一軒ずつありますが、専門的な治療や手術となると対応できません(その代わり、ドクターヘリの発着場は構えてあります)。
また、産婦人科と小児科もないので、いざ出産や子ども専門で診てもらうとなれば、町外へ出る必要があります。
子育て世代や、結婚・出産を考える移住者にとっては重要なポイントなのですが……。
車、免許がないと、生活はとにかく仕事はキツイ
この点は大体どこの地方でも、ちょっと山間部に入れば共通するところでしょう。
とはいえ、四国の中でも高知は際立って「ヘチ(僻地)」で、鉄道はじめ公共交通に頼ることはオススメできません。
町内でも街中に家も職場もあるならば何とかならぬこともないけれど、それでも運転が必要とされる仕事も少なくないし、いざ家族の誰かを病院へ連れていきたい……となれば自転車だけだとキツイでしょうし、タクシーだって都会のようにはつかまりません(ちなみに大正にはタクシーがそもそもない)。
私なんかは教習車以外のハンドルを握ったことのないペーパードライバーで、案の定トラブルばっかり起こしています……(未だに怪我をしてないのが不思議なくらい)。
うちの町の先輩移住者とシゴト
まず協力隊に限っていえば、地元企業に就職する人の割合が多く、あとは地元の方と結婚する人、起業する人がちらほら。
企業は、ふるさと納税の返礼品のとりまとめをしたり特産品を販売する会社や畜産含む農業法人、薬剤師の資格を生かしての薬局など。
起業だと、ピザ職人だった経験を生かして揚げピザを販売するキッチンカーを走らせている人も。
今年度卒業予定を含む現役隊員だと、ゲストハウスや農家開業に加え、移動動物園、鍛冶屋さんなど変わり種(!?)で起業を目指す人も多し。
地域に学び、地域を支える 高知県四万十町(下)/西日本新聞
起業支援の面では、『産業競争力強化法』に基づく町の創業支援計画が平成28年に策定され、一定の要件を満たした人の起業・創業に国の補助金、融資制度が利用できるようになりました。詳細はこちら。
また協力隊の場合、申請の日から1年以内に町内で起業するならば最大100万円の補助金を受け取れます(諸条件あり)。詳細はこちら。
商工会が中心となり、チャレンジショップ制度や創業を考える人向けの各種セミナー・ワークショップも多数開催されていますし、今年からビジネスコンテストも始まっていますから、地方での起業を目指す方にとってはなかなかアツいですよ、四万十。
なお業種の面でいうと、近年は飲食店が比較的増加傾向にあるそう(といっても、昔を知らないのであくまで地元の方のお話)。
やはり、四万十川を有する自然の中で、地元の食材を生かした料理を出したい……と考える方が多いのでしょう。
また最近の流れでは、ゲストハウスがぽつぽつと増えてきています。
素敵な農家民宿やオートキャンプ場、温泉もあるのですが、やはりハイシーズンとなる夏場や全国からお客さんの来るイベント(マラソンなど)時は宿が不足傾向にあるからでしょうね。
一方、就農面でも、新規就農にかかる研修や助成金、青壮年就農給付金、農業後継者支援給付金といった各種助成や、農地付き賃貸住宅や県の農業担い手育成センターでの研修も充実しています。さすが農業のまち、四万十といえますな。
四万十町の空き家って……
ありますよ、空き家バンク! (というか、私もこの担当なのですが)
借りたい、買いたいという方は、まず移住相談員にご連絡いただければ、ヒアリングを元に物件、あるいは不動産屋のご紹介をします。
お目当ての物件が見つかれば、担当者家主と協議し、交渉の意思が確認できればお引き合わせする流れです。
住宅支援制度も各種あって、若者定住促進(40歳以下)や家族同居支援、空き家改修の助成金や、移住促進の家賃補助など。
また、移住・定住促進を目的とした以下のような物件もあります。
・移住支援住宅: 元県の職員住宅を借り上げ低価格で貸し出し
・中間管理住宅:空き家を町が借り上げ、改修して賃貸
・お試し滞在住宅;1万円/月~から最長3ヶ月住むことのできる、家具家電付きの物件(レオパレス的なあれです)
四万十町来たら、ぜひ寄ってって!
ええええええと、困ります!!!!
なぜって、だってオススメポイント多すぎなんですもん、挙げようとしたらキリがないわ。
それでもどうしても絞れと言われたら……むむむ、ここは協力隊1年目にお世話になった大正地域からいきましょうか。
まずは自然でいうと、大正は中津川集落。
正しい表現かどうかわからないのだけど、”全日本人が想像しやすい里山”で、山あり、四万十川の支流あり、田んぼあり、いい具合に家があり。
そして集落からすぐの”久木の森山風景林”と呼ばれる河原は、水も景色も抜群に美しいのだけれど、穴場的スポットでそんなに人がいないのです。
キャンプで独り占めも夢ではなく、とても贅沢に四万十の自然を満喫できるところです。
お店の面では……お店の少ない大正ですが、酒蔵・無手無冠さんの運営する世にも珍しい「焼酎銀行」(お金ではなく焼酎を預ける!)だったり、うなぎの石焼混ぜごはんが名物の道の駅なんかもあります。
けれど、個人的に一番お世話になっているのは、私が大正のおかあちゃんと慕う名物女将が切り盛りする「須藤鮮魚店」さんでありましょう。
素材にこだわり、とにかくアイデアや創意工夫のレベルが並大抵ではないハイパー女将が作るお惣菜はどれも絶品。
2階の座敷では宴会、またお弁当などの仕出しもOKで、予算や内容などをヒアリングした上でお客さんの要望を先回りするような細かなサービスに定評があります。
何より、パワフルな女将と一度話してみていただきたい! 元気もらえまっせ。
他のまちで、羨ましいのって
(こういっては元も子もないですが)四万十町、というか高知県民としては、やはり首都圏からのアクセスが良いところって強いよなぁと感じます。
高知~羽田/大阪の飛行機はあれど、空港は県の東にありますし、鉄道であったら乗り継ぎ含め半日はかかるし、車だって時間くいます。
関西圏ならまだしも、関東に実家がある場合、直線距離以上に移動にかかる時間とコストが大きいため、やはり本州や新幹線沿いの地域なんかは良いなぁと思わずにはいられません。
仕事の面でも、プライベート(例えば友人の結婚式)でも、東京へ行く機会は多いのですが、やっぱり結構疲れます。
そしてもう一点、さらに個人的な理由ですが、球場に近いところが羨ましい……!!!
というのも、横浜出身のくせにカープファンであり、移住前は東京ドーム・神宮球場・横浜スタジアムは毎月通っていましたし、年に何度かは広島のマツダスタジアムも新幹線でサクッと行っていたからです。
ところが今はどうでしょう、そもそも四国にプロ野球の球団ないやんけ……。
(むろん四国独立リーグをバカにするわけではありませんが、野球ファンである前にカープファンですからね。)
高知は直線距離でこそ広島に近づいたけれど、決してアクセスしやすいところとは言えないですし。
そもそも、「高知に引っ越す」と言った時、「え、広島じゃないの?」と多く聞かれたぐらいです。 うう。
移住を検討するアナタへ
海がいいかな、山かな、川かな、と自然環境の面で迷っておられるなら、このまちはギュッと全部が詰まっていて、欲張りに楽しめるところです。
ただし先も述べた通り、よくも悪くも、ここは程よい田舎です。
(少なくとも協力隊に限っては)テレビで演出されているような、ボロボロの古民家をDIYして、自分の食べるものを作って穫って……みたいなのを想像されている方は、ちょっと違うと感じるかもしれません。
また、移住者も少なくないので、受け入れる土壌は比較的あると言われています。
私としては、それはメリットだと感じますが、「もうまるっきり移住第1号として乗り込みたいんや!」という方の開拓欲は、もしかすると満たせないかもしれないし、それこそ広いまちなので地区によっても雰囲気は大きく違います。
ついでだから、PRさせてや
地方移住を考える人のためのポータルサイト「田舎の暮らし方」に、移住ブログを更新しております。
https://inaka.arukikata.com/kochi/shimanto/
一応、「元日本語教師」という肩書きに引っ掛けて、高知の方言を一記事に一つ取り上げて紹介する形式をとっています。 いつネタ切れになるか心配なれど。
当初は、あくまで個人の活動記録として始めたのですが、いつしか「仕事にして良いから書いてちょ」と言われ、四万十町の先輩移住者として(という体で)執筆するようになりました。
しかも何を思ったか、着任以来毎日更新を続けてしまっているせいで、旅行・出張中やへべれけで帰った夜中、うたた寝からファッ!?と跳ね起きてPCに向かう晩もしばしば。
意地だか惰性だか、別に誰にやれと言われているわけではないんですけれども……。
また、教育分野で何かやりたい! ということで、町内二つの県立高校を軸にした対話の場作りを行っています。
この取り組みが認められて、最近は明治大学のサービス創新研究所の研究員にもなりました。
それはさておき、四万十町の協力隊制度って結局どうなん?
ミッション型です、が、「一応」が正確なところかもしれません。というのも、人によってバラバラだから。
例えば「鍛冶屋や炭焼き職人の見習い」や「町営塾の講師」「青少年サッカーの指導」、栗などの「一次産業従事」といった、初めからやることがガッツリ定まったポジションもあれば、「○○地域担当」のように主な活動地域が決められ、そこを軸に好きに動けるポジションもあります。
また、地域外のことでも、やりたいこと・できること・すべきことに必然性が認められれば自由な挑戦も許されています。
私だって、元々は「大正中心部(商店街)の活性化」がミッションでしたが、勝手に「教育」「子ども」というテーマを設けて窪川にもしょっちゅう出没しておりました。
額面では16.6万円/月、ただし家賃は無償です(家は役場が手配します)。 とりわけ窪川は、比較的家賃が高いと言われる地域なので、家賃なしはありがたいところ。
また、活動費の200万円の使い方についてもかなり自由なほう(他の自治体の話を聞く限り)で、年初や補正の時期には個人の希望をもとに役場の担当者と相談して決めていきます。
ウロウロしたがりの私なんかは、町外・県外で気になる研修が多いのですが、サクッと行かせてもらっています。
役場の嘱託職員になるので、基本的には正職員さんと同様にタイムカードで管理されます。
ただしこれもポジションによるところがあり、今の私の場合は役場のカレンダーに近く8時半~17時15分が提示で、土日+平日どこかが休みです。でも、土日は基本出勤だったり、昼から夜にかけて出勤という人もいるので、まちまち。
例えば一次産業であれば、カレンダー関係なく繁忙期はとことん働きますよね。
要は、月の終わりに、活動時間がトータル124時間になっていればOKなので、適宜調整してねと個人に任せられているところが大きいです。
また、副業OK! 本業(協力隊としての活動)に支障がなければ、大抵何しても怒られませんYO!
うちの協力隊制度、ここがえい
とにかく先輩、現役隊員の数が多いこと。そして先輩方が丁寧かつ真摯に仕事をし、地域の方々と関係を築いてきたという実績があります。
そのおかげで、協力隊制度に対する町民の認知と信用が高く、「協力隊です」といえば「あ~○○さんと同じやつね!」と話がサクッと通るので、新しいところでも非常に入りやすくなっています。
また、色々なバックグラウンドを持ち、またやり隊ことがバラバラな人が集まっていることもあり、役場の担当者にもかなり自由にやらせてもらうことができます。
うちの協力隊制度、ここがちょっと……
これはメリットの表と裏ともいえますが、人数が多すぎるところでしょうか。
現役隊員だけで20名を超える自治体というのは全国でも稀有ですが、役場側も協力隊マネジメント業務だけを担う職員はおりませんから、なかなか一人一人にケアが行き届かないこともあります。
それは隊員同士にもいえることで、全員で集まる機会は年に1・2度あるかないかですし、誰が今何をやっているかも判然としないことも多い。
そういう意味では、良くも悪くも監視の目が甘いので、しっかり自分で「何をしたいか/すべきか」を意識して行動しないと、タダのダメ人間になれてしまう条件が完備されているのです。
さあさあ、ここまで大変長々、つらつらと綴ってまいりましたが(全部読破した方がいたら心から讃えたいわ)……
どんなにことばをつくしても、写真をたくさん盛り込んでも(あまり綺麗なの撮れてないけれど)、伝わらないことが沢山あります。
それはきっと、どこの土地でも同じはずですが、ぜひ一度足を運んで、あなたの目で、耳で、舌で、肌で、心で感じてみないとわからない「何か」。
一度、遊びにおいでまし。
移住するか、しないかなんて、そっからゆるゆる考えたらよろし。
ご縁があれば嬉しいな、とお待ちしております!
もっと詳しい話を聞いてみたい! という方、お気軽にfacebookへメッセージか、役場へご連絡をくださいな。
しあわせしまんとせいかつ https://www.facebook.com/shimantotown/
四万十町地域おこし協力隊(窪川)https://www.facebook.com/chiikiokoshi/
四万十町役場 にぎわい創出課(移住・定住グループ)
0880-22-3281 または iju-40010@town.shimanto.lg.jp
ライターさんと交流しよう!
追加情報などもこちらへどうぞ!
Tags:四万十川 山暮らし 農業 釣り 高知
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2016年8月より協力隊に着任した、文系院卒の元日本語教師(28歳・独身・女)。前職の経験を生かし、「子ども」や「学校」をキーワードとしたイベントの運営に奮闘。 2期目よりミッションチェンジとなり、移住希望者向けイベントや動画、Webサイトの企画・制作に携わる。 着任以降、趣味(?)で「高知ことば」を一記事につき一語取り上げながら、日々の活動を綴るブログを毎日更新。役場から「えいやいか! 四万十の人と自然、文化をもっと広うに発信しいや!」 との命が下り、2017年1月より「田舎の暮らし方」ブログの執筆を担当。 過去の投稿はこちら「日本語教師の高知ほうろうき」http://taccis.blogspot.jp/


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アパートローンで借入を行い、賃貸料で返済すれば、自己負担はかなり軽減されます。また、相続税対策にもなります。
一部を賃貸にしても、誰も入居者がいなかったら、返済できなくなるのでは?
大丈夫です。入居者保障で借り上げてくれる機関があります。それを利用すれば、空き部屋ができるリスクは実質なくなります。


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私の母はロールケーキが大好きで、私の作るロールケーキが特にお気に入りだと言ってくれます。なので母と同年代な方たちにもひょっとしたら?と思ってお出ししました😊
時代ってどんどん進んでます。当たり前ですけど。だけどその流れに乗れるのってカッコいいなぁって今日レッスンをしていて思いました。新しいことを知りたいと思う気持ち。知らないことを知らないと言える勇気。だからこそ若くいられるんだなぁって。私も70なっても割烹着でレッスンしてたいです。髪も坊主くらいな短さで、デニムの割烹着とか着てイェイイェイとレッスンしていたい✨
発酵ランチを出すのはドキドキでしたが、『こうやって食べたらええんやなぁ』とか『これおいしいなぁ』とか言ってもらえて本当にうれしかったです😊作り方をきいてくれたりもして。母も時々私が作ったおかずなどの作り方を聞いてくれたりするのですが、親世代に認めてもらえたような気がして本当にうれしく思います😊
そしていつもレッスンに参加してくれる同い年の彼女はこの歳になって出会ったお友達。結婚して子どもができて親になると、周りはどうしてもママとして接点のあるお友達になってきます。そんな中、子ども絡みじゃない、でも同い年っていうミラクルな出会いでお友達になった彼女のことが私は実はとても大好きです😊
育った場所も住んでる環境も、全てに接点はないけれど『同じ歳』っていうのはグッと距離を縮めてくれるような気がします😊時代の話になると共通トークが多すぎて大笑い。
年代問わず、これからもどんどんたくさんの方と巡り合いたい…そしてたくさんのことを吸収していきたい。吸収したことはシェアしていきたい。楽しいことの輪を広げていける、おこがましいけどそんな教室、そんなセンセイでありたいなと思います😊
7月レッスンご予約ももうすぐ始まります😊7月はどんな方にお会いできるでしょうか?今月も初めましてさんがたくさんいらっしゃいます。たくさんの方に出会える幸せに感謝しながら、日々楽しくレッスンしています😉
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小橋川寛トレーナーはこんな人!
穏やかそうな雰囲気の【小橋川寛トレーナー】。
「もう東京に来て9年になるので訛りも抜けましたね〜。」と、沖縄訛りでホッとさせてくれました。
学生の頃から通っていたトレーニングジムをきっかけに、パワーリフティングを始めます。
そこでトレーニングの奥深さや面白さを感じ、学校でスポーツを専門的に学び始めました。整形外科でパワーリハビリテーションを指導した後、スポーツクラブで務め、クライアントさんとより深く関わりながら指導したいと思い、STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロアをオープンしたそうです。
幅広い世代の方から親しまれるであろうお人柄がとても印象的でした。
世代も悩みも目的も、幅広いクライアントさんから親しまれています!
STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロアの大きな特徴は、まさに色んな人が利用している、ということです。
パーソナルトレーニングジムというと、ダイエットやボディメイクのために通う方が多いイメージがありますよね。
こちらのジムは、ダイエット目的の方ももちろん多くいらっしゃいますが、部活動やスポーツの補強のために通っていたり、心に障がいを抱えた方がリフレッシュのために訪れたりと、様々な目的で利用されています。
また、経営者の方がお昼の合間を縫って健康維持のために来ることも多いそう。そして、荻窪近辺にお勤め先やご自宅がある方から、遠い方はなんと神奈川から来るそうです!
トレーニングの知識が豊富で、かつ医療現場での経験もある【小橋川寛トレーナー】だから通いたい!という方が多いのでしょうね。
なぜこれほどまでに信頼され人気があるのか伺っていると、どうやら秘密はカウンセリングと手技にあるようです。
まずトレーニング開始前に、30分〜1時間ほどのカウンセリングがあります。
病歴や現在のお身体の状況、食生活、そしてトレーニングの目的など、十分なカウンセリングの上で、具体的な目標を一緒に見出してくれます。
健康やお身体のこと、その他ライフスタイルでお悩みの方は、始めに相談してみてください。
トレーニングがより効率よく行え、また安心して取り組むことができますよ!
それからトレーニングが開始です。
一人一人に合った方法で進めており、筋トレなどのトレーニングから、身体のコンディショニングまで、手法は様々。体力に自信の無い方や、時間のない方でも大歓迎だそうです!身体のことをケアしなかればいけないと思いながらもなかなか始められなかった方や、パーソナルトレーニングはハードルが高いと感じられていた方も、これなら始めやすいですね。
STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロア
東京都杉並区荻窪5-30-6
福村産業ビル4階 physical space内
03-6869-4785
10:00~22:00
JR中央線・総務線/東京メトロ丸ノ内線・東西線:荻窪駅南口より徒歩3分
料金プラン(全て税別)
セッション2回目より登録料が必要になります
4回:26,600円(5%オフ)
8回:50,400円(10%オフ)
16回:89,600円(20%オフ)
1回1時間のセッションです。
STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロアへの行き方
駅からすぐそば、大変便利な場所にあります!通勤通学・お買い物の途中に寄ることもできますね。荻窪駅からの行き方をご紹介します。
各線荻窪駅南口を出ます。
出口をでて目の前に、南口仲通りの入り口がありますので、通りを入りしばらく直進します。
ガストを越えて、クロダ薬局の手前の道を左折します。
30秒ほど歩くと、進行方向左手にコメダ珈琲の看板が見えます。
そのビルの4階に、STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロアがあります。エレベーターは無いので、階段で上がりましょう!
【STB OGIKUBOパーソナルトレーニングフロア】医療現場経験×パーソナルトレーニングの極み!のまとめ
パーソナルトレーニングジムはなんとなく敷居が高い、という方にこそオススメしたいパーソナルトレーニングジムです。きっと体を動かすことや体が変わる楽しさを感じられますよ!運動を習慣化し、心も身体も今より元気になりたい方、ぜひ覗いてみてください。
投稿者: pasona
【DEED personal training gym∞】実行力と行動力で人生はいつでも変えられる!


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髪が薄くなっていく主な原因はAGAであり、「ハゲやすい、ハゲにくい」というのは遺伝によるものが大きいという話をしました。
そうした中、「自分は将来、ハゲるのではないか」という心配する人の多くは「父親がハゲているから」ではないでしょうか。
もちろん、父親がハゲていない方がいいに決まっているのですが、では、「母親はどうなのでしょうか?」
AGAは男性型脱毛症です。基本的に女性はハゲません。よって、「父さんはフサフサだから大丈夫」あるいは「親父がハゲているから心配だ」といった感じで、見た目でわかる父親の方で判断しますよね。
実は、医学的には母親の遺伝の方が重要なんです。「父さんはフサフサだから大丈夫」ではないんですね。今回はそういった辺りを見ていきます。
2 ハゲは、母方の遺伝の影響が大きい
2.1 分かりやすく図で説明
3 ハゲは隔世遺伝と言われるのはそのように見えるから
4 母方のおじいちゃんがハゲているかどうかだけではない
5.1 More from my site
では、ちょっと遺伝についての復習です。
通常、髪が薄くなる原因はAGA(男性型脱毛症)というものでした。AGAというのは男性ホルモン(テストステロン)が5aリダクターゼというものと結びついて、DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンに変化し、このDHTが髪の成長を妨げ、髪が薄くなっていく、というものでした。
DHTというのはアンドロゲンレセプターと結びつくことによって髪を薄くします。そして、このDHTとアンドロゲンレセプターとの結びつきやすさが遺伝できまるのです。詳しくは⇒ハゲる原因のAGAは本当に遺伝するのか
ハゲは、母方の遺伝の影響が大きい
ドイツの研究チームによると、若くしてハゲた人の遺伝子を調べると、「アンドロゲンレセプター遺伝子に変異があった」という発表がされました。
このアンドロゲンレセプター遺伝子は X染色体に存在することから、ハゲは母親からの遺伝が大きいとされています。
言葉では分かりにくいですよね。なので図を使って分かりやすく説明していきます。下の図は遺伝子がどのように受け継ぐかを表しています。
男は母親からX染色体を父親からY染色体を受け継ぎます。(女は母からXを父からXです。)
感受性の高さを決めるアンドロゲンレセプター遺伝子(図でいう薄毛遺伝子)は、X染色体に含まれているので、父からはYですよね、よって母親から受け継ぐということです。
ハゲは隔世遺伝と言われるのはそのように見えるから
よく「ハゲは隔世遺伝だよ」何て言われます。そして多くのサイトでも、母親は関係なくその父親、いわゆる「おじいちゃんがハゲているかどうか」が重要である。なんて書かれています。
これは隔世遺伝のように見えるというだけです。確かに見た目でいうと、母親は関係なくおじいちゃんから来ているように見えますが、ひとつ飛ばして自分に来ているわけではありません。ここら辺は勘違いしているサイトが多いですね。
母方のおじいちゃんがハゲているかどうかだけではない
さて、見た目で判断する場合、母方のおじいちゃんがすごく重要な感じですが、こんな場合はどうでしょう。
こんなパターンも考えられますよね。
とは言っても、ハゲやすい遺伝子があっても、必ず受け継がれるわけではないので、ハゲだらけにならないわけで。(^^;
要するに、「母方のおじいちゃんを見て判断しましょう」なんて言うのは、過信はいけません。ということです。
遺伝には、母方と父方があるわけで、やはり両親あるいはその兄弟や親戚などを見た場合、ハゲている人がほとんどいないという人は「間違いなくハゲにくい」と言えます。
そして、母親の遺伝が重要と言いましたが、父親の遺伝が関係ないわけではありません。自分の周り、あるいは芸能人の親子などを見た場合、どう見ても父親からの遺伝は関係ありますよね。
遺伝というのは「ハゲやすいか、ハゲにくいか」で、確率の問題です。だから親族にハゲが多い人はハゲやすいのです。だから、ハゲにくい人よりもハゲないように努力していくしかないのです。
もの凄くハゲやすい人もいるでしょう。でもあきらめたら終わりです。
スパッとあきらめて坊主にして、全然気にしないでという人生もいいと思います。でも、私は絶対ハゲたくないのです。だからいろいろ面倒と思うこともありますが、精一杯努力するだけです。(^-^


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text:
患者様が抱く「自分では見えない部分の病気」に対する不安を解消するため、画像や動画を使い現状を詳しくご説明し、開院当初より「安心して通える!」というお声を多数頂戴しています。
2.iPad、疾患リーフレット、モニターなどのツールを用いたわかりやすい説明
待合室、中待合室、ネブライザー室に設置したモニターで、耳鼻咽喉科領域の病気に関する説明を行っております。
また、現状と今後の治療方針などをより良くご理解頂けるよう、ipadを使用した説明も取り入れています。
もちろん、疾患別のリーフレットもご用意しておりますので、お気軽にお持ち下さい。
3.小児耳鼻咽喉科への取り組み(こどもの症状まるわかりBOOKの配布等)
小児耳鼻咽喉科を標榜している当院では、お子様に多く見られる耳・はな・のどの病気・感染症についての知識や、保護者の方からよくいただく質問に対する回答をまとめた小冊子をご用意し、無料で差し上げております。
大切なお子様のために、どうぞお持ちになって下さい。
4.予約システムの導入による待ち時間の少ない診療
日々お忙しいお勤めの方やお子様の診療など、待ち時間を少しでも短縮するため、初診の方でもご利用可能な、パソコン・携帯電話からの当日順番予約が可能です。


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N-BOX用・汎用カー用品買って付けてみました
N-BOXにネットで購入した外装(エクステリア)アクセサリーを取り付けてみました。-01
2016年9月20日 infonbx
ノーマルN-BOXにテールゲートスポイラーを付けて、外観(エクステリア)はほぼ満足していたんですが、少し手を加えたくなってネットでちょこちょこ気になったNボックス用のエクステリアアクセサリーを購入してみました。
シンプルな後方の外観にテールゲートスポイラーだけでも良かったのですが、そこに2点ほど購入した商品を付けてみました。
まずは、アクセサリー装着前の写真を載せておきます、装着前はこんな感じでした。
シンプルでこれだけでも悪くは無いと思ってたんですが、バッグドアハンドルにメッキカバーとNBOXエンブレムのBOX部分にドロップステッカーを付けてみました。
付けたのはこの2点だけなのですが、これだけでもちょっと印象が変わったと思いませんか? 私の思い過ごしでしょうか・・・・・ (-_-;)
私の印象ですがドアノブのメッキカバーですが、ピッタリとはいかずに若干、一回り小さいような印象です。
だけど稼動する部分なのであまりピッタリ過ぎると開け閉めの際の稼動に支障が出るかもしれませんのでこんな物かなと思います、近づいて見ると一回り小さいなと思いますが、普通に見る場合にはピッタリジャストサイズに見えますから許容範囲です。
BOXドロップステッカーもペタッと貼り付けるだけで簡単に取り付けが出来ました、メッキカバー・ドロップステッカー共に商品に両面テープが付いている状態なので簡単に取り付けが出来る点もポイントが高いです、私は赤色を購入しましたが、他にもブルー・ピンク・豹柄の合計4色があります。
妻がメインに乗るのであればピンクも良いかなー、と思ったのですが赤色好きな色なので赤に決めました、豹柄は年齢的にちょっと・・・・て感じでしたが若い人達がN-BOXに乗るのであれば良いかもしれませんね。
2つ共取り付けるのに、取り付け前に取り付け箇所を綺麗に水拭きをして水分を拭き取り綺麗な状態にしてペタッと貼り付けただけでしたので大体時間にして2.3分でした、かなり簡単に出来るので女性の方などでも容易に取り付けできるはずですのでお勧めです。
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イントロはサビメロから始まりますが、序盤は割と素直な譜面です。
フリックや単体ノーツが入り混じっていますが、歌と楽器に合わせてノーツが降ってくるので曲を聴きながら対応していけば問題ないかと思います。
しかし、中盤に差し掛かるといきなりハネたリズムが登場します。
ところどころ1・2の隣接同時押しが混じっていますが、ノーツをよく見れば対処できるレベルかと思います。
問題はそのあとです。以下の画像をご覧ください。多くの方を苦しめているのがこのフレーズではないでしょうか。
冒頭で紹介した、連続で登場するロング終点フリックですね。
ここをうまく取るコツは
拍の頭をしっかりと意識すること
フリックの向きを覚えてしまうこと
ご覧の通り、このロング終点フリックは同時押しから始まっていますが、この同時押しこそが拍の頭となっています。
テンポが早いので焦って取りがちですが、拍の頭を意識すればリズムを取りやすいと思います。
また、フリックの向きを覚えてしまうのも有効です。
このフレーズはイントロだけでなく後半のサビにも登場しますが、ラストサビ以外は左・左・右という配置で登場します。
ちなみにラストサビのみ全て左なので、あらかじめ覚えておきましょう
フリックの向きをあらかじめ覚えておけば、慌てることなく対処できます。
そして一番大切なのが動きを小さくすることです。
テンポが早いので普通のフリックと同じように捌いてしまうと、次のロングノーツを拾えなくなる可能性があります。
幸い、デレステのフリックはかなり小さな横の動きでもフリックを認識してくれます ※少なくとも僕の端末(iPhone6s)ではそうです
フリックを拾う際は、横に動かすというよりも、横に小さくはじく、というように拾うと捌きやすいと思います。
ちなみに、このフレーズの直後に以下のようにノーツが降ってきます。
先ほどと似たような感じのフレーズです。ロングノーツと単体ノーツを組み合わせたパターンですね。
ここのフレーズのフリックの向きはすべて左ですので、安定して捌くためにも覚えておきましょう。
そしてもう一点注意があります。それは同時押しではない!という点です。
以下の画像をご覧ください。
よーく見ると同時押しではなくリズムがハネているフレーズですね。
ここを同時押しで捌こうとすると結構NICEが出てしまうので要注意です。
右のロングノーツから取ることを意識して捌くようにしましょう。
次に登場するのがこのフレーズです。
これは3連符のリズムで構成されたフリック地帯です。
下記のように、右手と左手で交互に取ると安定すると思います。
地味に早いフレーズですので、スピードに気を付けて捌くようにしましょう。
Aメロは全体的にハネたリズムが主体となって構成されています。
フリックが入り混じった箇所や隣接同時押しで構成されている部分などがありますが、ノーツをよく見て対処すれば問題ないかと思います。
単体ノーツと隣接同時押しノーツを組み合わせたフレーズから、フリックで構成されたフレーズ、ロングノーツと単体ノーツを組み合わせたフレーズなど様々なパターンが出てくるので、落ち着いて対処することが大切です。
BメロもAメロと同様にハネたリズムが主体となって構成されています。
Aメロと同様にハネたリズムに気をつけながらノーツをよく見れば問題なく対処できると思いますが、ところどころ複雑なフレーズが見られるのでご注意ください。
例えば、「変わらなければ やがて朽ちてく」の部分です。
こうした複雑なフレーズはよく見れば対処できると思いますが、曲が早い上にハネているので各ノーツのタイミングを見極めて捌くように意識することが大切です。
また、指が混雑しないように、あらかじめどの指で拾うか決めておくのも対処法のひとつです。
サビはハネたリズムに加えて歌に合わせてノーツが降ってきます。
イントロ部分でご紹介した例のフレーズが出てくるので、同じように対処していきましょう。
また、このフレーズの直後に、左手側に似たようなフレーズが降ってきます。
このフレーズのフリックの向きは全て左ですので、落ち着いて対処していきましょう。先ほどご紹介したコツを左手で行うのみです。
ラストサビ・アウトロ攻略
ラストサビは左手が片手拘束された状態からスタートします。
片手拘束に加えて例のフレーズ、ロングノーツと単体ノーツを組み合わせたフレーズ、連続フリックと単体ノーツを組み合わせフレーズなど、いろいろなパターンが登場するのが特徴です。
そして一番注意すべきがこのフレーズです。
冒頭でご紹介した、ラストサビのみ全て左の部分ですね。
このフレーズは、フリックの向きが全て左である以外に、最後の部分が隣接同時押しになっているという特徴もあります。
画像で確認できる通り、4の終点左向きフリックの直後に隣接同時押しが来るため、やはりフリックを拾う動きを小さくする必要があります。
ここを乗り越えられれば、あとは特に難しいフレーズは登場しません。落ち着いて対処していきましょう。
イリュージョニスタ!のMASTER攻略をまとめると以下の通りです。
全体的にハネたリズムが多く登場する
連続ロング終点フリックが鬼門。3つのコツを意識して対処する
連続ロング終点フリックはラストサビのみフリックの向きがすべて左である
混合フレーズが多く登場するので、ノーツをよく見て対処する
タグ : LV26楽曲, MASTER攻略, イリュージョニスタ!, フルコン
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画像 HUAWEI HONOR Band 5 日本語対応!使った感想やレビュー | 50代からのチャレンジ・ライフワーク・お役立ち情報
毎日1万歩あるく為の後押しとして、ファーウェイ HUAWEI HONOR Band 5 スマートウォッチを購入して、3か月経過しましたので、感想やレビューを画像と共にお伝えしていきます。
「送料無料」huawei honor band 5 ファーウェイ スマートウォッチ line 対応 血液酸素モニタリング 活動量計 心拍計 歩数計 防水 着信通知 電話通知 睡眠検測 アラーム 時計 腕 リストバンド 父の日 母の日 iphone 対応 android 対応 スポーツ 日本語説明書付き
HUAWEI HONOR Band 5 の他のスマートウォッチと違う点
HUAWEI HONOR Band 5 の使用時の画面やレビュー
HUAWEI HONOR Band 5 は、長方形でスリムなサイズです。スマートウォッチにありがちな、大きくて無骨で、男性の腕につける前提のデザインでは無いのが、購入の決め手です。当方、女性ですので、この部分はマストです。
スマートウォッチは基本、1日中つけているものですので、男性でもスーツや普段着に合わせるなら、スリムなタイプのスマートウォッチのほうが良いのではないでしょうか?
画面の着せ替えが出来る
画面の着せ替え(文字盤。いわゆる待ち受け画面)が出来ます。シンプルな画面や可愛い画面等、迷ってしまう程、色々あります。スマホのアプリから、好きな画面を選んでインストールします。ブルートゥースをONにしているだけで、勝手に画面更新されます。スマホのアプリの着せ替えを選ぶ画面は、この様な感じです。
SpO2と呼ぶ様です。睡眠時無呼吸状態があると酸素濃度が下がるので、無呼吸症候を感知できるそうです。
カメラのシャッターがきれる
ファーウェイのスマホと、ブルートゥースで繋がっている場合、スマホでカメラを立ち上げると連動してスマートウォッチにカメラの表示が出ます。少し離れた場所にスマホを置いて、スマートウォッチでシャッターをきるという事ができます。
ファーウェイのスマホに音楽を入れている場合(グーグルプレイミュージック)、スマホで流している曲名がスマートウォッチに表示され、再生や停止等ができます。鞄の中にスマホを入れていると、便利な機能です。
HUAWEI HONOR Band 5 の使用時の画面やレビュー
充電方法と充電の持ち具合
気になる充電方法と充電の持ち具合ですが、このスマートウォッチで一番ストレスが無い部分です。充電方法は簡単で、裏側に充電器をひっかけるだけです。2時間もあれば充電完了します。
充電の持ちは、お風呂の時以外はつけているとして7日程度です。寝ている時ははずすという使い方ですと10日程持ちます。
日本語の説明書がついています。スマートウォッチとアプリを連携させますので、当然アプリは日本語です。スマートウォッチに日本語で表示できるのですが、アップデートで英語に戻ってしまい、面倒になって日本語に戻していません。簡単な英語なので、十分わかります。
歩数と心拍数は常時測定
歩数と心拍数は常に測定されます。アプリで設定できます。
今から心拍数を1分計るという方法や、今から30分歩く歩数を調べるという使い方もできます。走る、泳ぐ、ジム(インドア)で鍛えるというモードもあります。
タイマーやストップウォッチ目覚まし機能も
タイマーやストップウォッチ、目覚まし機能もあります。
メッセージ機能はイマイチ
ラインのメッセージ通知をオンにしているのですが、「新着」と表示されるだけで、メッセージが読めるわけでは無いので、何のためなのかよくわからず・・・
毎日のデータ管理をアプリで記録してくれます。
深い、浅い睡眠、目覚めた回数、時間のデータを取ってくれている様です。
毎日1万歩あるくと決めてから、後押しの為に購入しましたが、スマートウォッチは機能的でなかなか面白いなと感じています。歩数と心拍数の管理ができるのが励みになります。
良い部分は、とにかくスリムなスタイルな事。そして軽い。充電が1週間は持つ事。映画館の様な暗い場所でスマートウォッチをタップすると、光って表示されるので、何時なのかすぐにわかる事。普通の時計は薄暗い場所で時間を見る事ができないので、これは大きいポイントです。
私的には、買って良かったとつくづく感じています。
▼HUAWEI HONOR Band 5はこちらから購入できます
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(2020/3/8 11:39時点)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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9.7インチ iPad Proフォトレビュー:やっぱりこのサイズが最適だった(SIMフリー128GB/ゴールド)
3月31日、ついに発売となった「9.7インチiPad Pro」。 12.9インチ版を使った経験からすると、やはりこの9.7インチがベストであることがわかったので発表されたときから購入を決めていた。 そして本日、無事に届い...


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護符に関するページです。開運 金運の護符から呪い返しなどさまざま種類の護符に関する効果やご利益、通販 情報、口コミなどを掲載いたします。霊験無比といわれる鎮宅七十二霊符や役小角(えんのおづの)相伝の天帝尊星八十六霊符、陰陽師 安倍晴明 縁の土御門家護符など古くより伝わる由緒ある護符を紹介いたします。
3.3.1 「オン マカキャラヤ ソワカ」
3.3.2 「オン ケンバヤ ケンバヤ ソワカ」
3.4 金運にご利益のある神社・パワースポット
3.4.1 最強の金運神社 富士山本宮浅間大社
3.4.2 新屋山神社
3.4.3 東京の銭洗い弁天「小網神社」
3.4.4 宝くじの金運の神社「宝禄稲荷神社」
3.5 金運の良い手相
3.5.1 覇王線 最強の金運
陰陽道や道教、密教、修験道などに由来するもので、神仏の名や形像、種子、真言などを記した札。身につけたり壁にはったりして神仏の加護や除災を願うものです。
「護符の威力は計り知れない」出典http://fusigidaisuki.info/
私は目に見えない世界を信じているので、どうしても叶えたい願いや問題がある場合は真言を唱え、そして護符を作成します。護符は、信じる者には絶大なる威力を授けてくれます。本当に効果がないものなら、長い歴史を経て極秘裏に現代まで伝わってくることはなかったはずです。
お金に恵まれる、金運強化
お金に縁のある人いわゆる金運の強い人は、一度貧乏になってもすぐに財を取り戻し、お金持ちに戻ります。しかし、貧乏性、金運のない人は、たとえ一時的にお金を手にしたとしても、なぜか気が付くと貧乏に舞い戻ってしまいます。
この護符は貴方の金銭運を強化し、生活を豊かにしてくれます。
ご主人、彼氏に秘かに持たせておいても、効果があります。
お金に関することにツキがないな、と感じている方にお勧めいたします。
目の前にチャンスがあるようにみえても、もう少しのところで届かない。思うように給料が上がらない、事業やお店がいまいち繁盛しない、なぜか入ってくるお金が少ない気がする……挽回しましょう。
誰でも、一度でいいから大富豪になってみたい、湯水のようにお金が使える生活に憧れます。ですが、自分はなぜかお金が手元に残らず、財布は薄いまま…大富豪や大金持ちのもとには不思議とお金が集まっていき、お金がお金を生んでいきます。
お金は寂しがり屋で、お金のある所には自然とお金が集まっていきます。
お金の無い所からは、どんどん逃げていきます。
この金運の護符は、貴方に今現在お金が無くても、まるで貴方にお金がたくさんあるような念力を持たせてくれ、その効果により貴方にお金がどんどん寄って来て、手元に残るように助力いたします。
競馬、競艇、競輪など情報を分析し予想を必要とするギャンブル、同じくパチンコ・スロットなど釘を読み、流れを読むことが必要なギャンブルにも効果があります。
貴方の念力、予想の冴をさらに強化する力があります。勝負に勝っている姿を強くイメージしながら、護符の力と貴方ご自身の力を固く信じ、勝負の際に身に付けておくと効果的です。
新しい店や事業はじめる時、希望に胸膨らむ思いと同時に、
チラッと頭を「このやり方で大丈夫なのか?」「この場所で大丈夫なのか?」と、
不安がよぎることがありませんか。
迷う心には不安と恐れが潜み、その潜んだものが積み重なっていき負の念が生まれ、悪循環をまねき、その泥沼から出られなくなっていきます。
店や事業を成功させる為には、成功するぞという真っすぐな信念を持ち続けることが大切です。「この場所は最高だ」「このアイデアは素晴らしい」「天から授けられた無二の人材に恵まれた」「すぐに繁盛しすぎて忙しくなるぞ」と。
この護符は、貴方の信念をより強い一本の槍となる手助けをしてくれます。
繁盛している店や事業をイメージしながら、神棚に納めるか、
店内や会社室内の壁にお貼り下さい(ご自宅でも大丈夫です)。
蛇剣の護符(西洋魔術)
この七つの蛇と剣の呪は、七つの蛇の知力と剣の威力によっています。
すでにエジプト時代から行なわれていたといわれています。
やり方は、図にあるような7匹の蛇と剣を描く。
これをお金のある場所、財布のなかや金庫などにつねに入れておく。
そして毎日、夜眠る前に、明日の幸運を敬虔な気持ちで祈るのです。
これを3ヵ月ほど続けると、効果があらわれてくるはずです。
必ず好機が訪れるはずですから、それを逃さないことです。
ラクシュミーのヤントラ(インド呪術)
ラクシュミーはヴィシュヌ神の妃として、また仏教では吉祥天として知られる女神です。美と豊穣の女神として美しく姿を現し、人々の悲哀をすべて取り去る女神として多くの人々を惹きつけています。
ラクシュミーの真摯な礼拝者は、富、繁栄、美、快適な暮らしを手にし、金銭に悩むことなく、物質的な快適さに恵まれ、また精神的にも恩恵を授けられると信じられています。
このヤントラを前に下記のマントラを唱えることで、富と幸運を呼び寄せるといわれています。
Shreem Maha Lakshmiyei Namaha
スリ マハ ラクシュミイェー ナマハ
効果を高め、さらに金運を上げる方法は?財布や神社
金運倍増!財布の色も大事です
美輪明宏さんが「金色の財布は金運を呼びこむ」と言っていたのを見てからというもの、財布はずっと金色です。金色は色彩心理学的にも特別な色で、 豊かな気持ちにさせてくれる・自分に対して自信を持てるようになる・意欲的な気持ちにさせるなどの効果があるそうです。お金持ちの人に金色の財布を使ってる人が多いのは、そういう理由もあるんですね。
金色は金運をアップさせるために「抜群の色」といわれ、エネルギッシュにお金を稼ぎたいという方にオススメの色の一つです。また、「太陽の色」ともいわれ、エネルギーを吸収し、「財を貯める財布」の色としても人気の高い色です。金色には入ってきたお金を計画的に使うための「堅実性」が身につくともいわれていますので、お金に関わるカラーの中で「最強カラー」と伝えている人もいます!!出典:金の長財布|おしゃれで金運も上がるといわれている金色の財布
黄色は金の気を持つ色。 財をもたらしてくれる効果があります。ただし真っ黄色だと、金運を招く力が強い分、出ていく勢いもあります。つまり、お金が入ると使いたくなってしまう、浪費癖がつく色なのです。これをおさえるには、安定を司る土の気を混ぜること。やや黄土がかった黄色を選ぶと、財布の中でお金が安定します。たお金を増やすには、水の気が入った淡い黄色が最適です。確かに、風水では西の方位が金運をつかさどるとされており、西に関係した色は黄色です。
黄色い財布、しかし黄色のような派手な色を外から見える面に使うと、持つ人の気を「外向き」にしすぎる作用があります。その結果、大金を得るチャンスもある代わりに大損する危険性もあるという、浮き沈みの激しいはらん波瀾を呼ぶ運気を招きかねません。出典:財布風水で選ぶ開運財布!
赤色の財布は風水で金運に良くないという記述が多くみられますが、赤色は古来よりおめでたい色として定着している色。赤色は祝い事に用いられる紅白幕や赤飯、神社仏閣の鳥居などに使用され、縁起が良い開運色なのです。
赤い財布については、様々な俗説がある。例えば、「赤い財布は赤字になる」、「火の気を持つ赤は、お金を燃やす」などの説ありますが、単なる「語呂合わせ」であり、解釈の仕方に無理がある。「五行説」にはそのような解釈はない。 風水では、赤はめでたい吉祥の色、「幸福の色」。「金色と赤」の組み合せは、最高の組み合わせで、「お正月の色」です。出典:赤色の財布で運気が変わる?風水5つの理由 | 風水開運財布ガイド
財布を購入、護符の使い始めに最適の日は?
『この日は、百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日である。そのため、天赦日にのみ「万(よろづ)よし」とも注記される』年に5~6回しかない貴重な開運日。出典:暦注下段 – Wikipedia
一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。お気に入り詳細を見る。出典:一粒万倍日 – Wikipedia
弁財天の遣いである白蛇(巳:へび)に願い事をすれば、その願いが弁財天に届けられると言われており、金運・財運にまつわる縁起のいい吉日のひとつとされています。出典:巳(み)の日【2016・2017年】
黄金色にシマ模様の虎さんは『金運の象徴』。寅の日に財布を買うと、「出て行ったお金を呼び戻してくれる」というゲン担ぎもあるほどです。出典:寅の日【2016・2017年】
金運の上がるおまじないをかけましょう
「オン マカキャラヤ ソワカ」
大黒天の真言です。大黒天は、もともとはシヴァ神の化身であるマハーカーラが起源の護法善神で、青黒い身体に憤怒相をしています。中国では、マハーカーラの持つ3つの性格のうち「財福」が協調された結果、お金の神様として崇められようになりました。
秀吉の出世守り本尊は「」であり、秀吉から天下統一の偉業を継いだ徳川家康もまた、三面大黒天を崇めていました。
「オン ケンバヤ ケンバヤ ソワカ」
三宝荒神の真言です。不浄や災難を除去する神とされることから、火と竈の神として信仰され、かまど神として祭られることが多いです。これは日本では台所やかまどが最も清浄なる場所であることから俗間で信仰されるようになったものです。かまどを守ることから、お金をもたらし、守ると伝えられています。
金運にご利益のある神社・パワースポット
最強の金運神社 富士山本宮浅間大社
所在地: 〒418-0067 静岡県富士宮市宮町1−1
富士山本宮浅間大社は、全国各地に1300以上も点在する浅間神社の総本宮であり、東海エリアではもっとも歴史と伝統の古い神社と言われており、富士山の神の信仰の中心地として知られています。富士山本宮浅間大社が建立されたのは、紀元前27年頃の時代で、現在の場所に建立されたのは806年頃のことです。。
【住所】山梨県富士吉田市新屋神社河原1230
金運神社としては知る人ぞ知る神社だったは、本当に有名になったのは某コンサルティング会社の社長さんが「お金に困りたくなければこの神社に行け」と紹介したことがきっかけという。この神社ではお金持ちにしてくださいと自分だけのお願いをするのではなく、「世の中をより良くするために強い力添えを下さい」とお願いする方が良いとのこと。
東京の銭洗い弁天「小網神社」
所在地: 〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町16−23
財運向上、強運厄除などのパワースポットとしてテレビでも紹介され、日本橋を舞台とした映画『麒麟の翼』にも登場した人気の神社です。境内の「銭洗いの井」で金銭を清め、財布などに入れておくと財運を授かることから「東京銭洗い弁天」とも呼ばれています。
社伝によれば、当社は小網万福寺を別当寺として、室町時代中期、当地に祀られた稲荷社に起源するという。稲荷社は明治時代初めの神仏分離令により、小網神社と称し、東堀留川の河岸地の一画であった現在地を社地と定めた。そして現在、小網町及び人形町の一部の氏神として、また東京下町に広く信仰を集めている。
宝くじの金運の神社「宝禄稲荷神社」
所在地: 〒162-0053 東京都新宿区原町3-19
金銀融通、一陽来復の穴八幡宮の末社。外れくじ供養で有名な宝禄稲荷神社。宝禄祭では穴八幡宮の神職が外れくじの供養をいたします。昔、富くじに外れてばかりいる男が、小さな祠に外れくじを置き祈願したところ、一番くじを引き当て裕福になった。男はお礼として立派な社を建てた。それが宝禄稲荷神社。外れくじとの縁を切り、勝運を呼び込める。参考文献:『ご利益別ピンポイント神社』 マガジンハウス編
もしかすると、金運の良い手相に変わっているかも!?
何事も前向きに考えて、確認してみましょう。
「最強の金運を持つ手相」 お金を生む力の金運線と、それを貯めて増やす力の財運線、さらに運をつかさどる運命線の3つが交わる最強の手相です。大企業の創業者や世界的な著名人に多いです。
カテゴリー: 金運が上がる・財運アップ | 投稿日: 2017-04-08 | 投稿者: kurosuke


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2019年02月13日 - 湘南台東口商店街の居酒屋 向日葵 様で行われたライブに、機材レンタルとPAオペレートをご依頼いただきました。
2018年12月19日 - 東京都世田谷区 環七バー様へPA機材レンタル、オペレーター派遣に行ってきました
2018年12月18日 - 東京都町田市 CLASSIX MACHIDA様へオペレーター派遣に行ってまいりました。


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Supply for Masjid : Quran – Japan Muslim Foundation
Supply for Masjid : Quran
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Alhamdulillah,today we received 100 copies of japanese translation of Quran from Malaysia for our project of building Osaka Minami Masjid.
Insha Allah,this will benefit our dawah work as japanese people who are interested in Islam can now read Quran in their own language and will help us to act on hadith of our beloved Prophet(peace be upon him) as reported by Abu Burda(May Allah be pleased with him):
The Prophet, peace and blessings be upon him, sent Mu’adh and himself to Yemen and he said, “Make things easy and do not make things difficult. Give glad tidings and do not repel people. Cooperate with each other and do not become divided.”
Source: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 2873, Ṣaḥīḥ Muslim 1733
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May Allah accept this donation from our Malaysian brothers and sisters and also, special thanks to brother Zulkarnain and sister Azila Aziz for the arrangement.
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過去の投稿前 Spreading our Project #4: IKRAM
123 Main Street
New York, NY 10001
月〜金: 9:00 AM – 5:00 PM
土日: 11:00 AM – 3:00 PM
ここには、自己紹介やサイトの紹介、あるいはクレジットの類を書くと良いでしょう。
大阪府河内長野市木戸2-18-16
2-18-16 Kido, Kawachinagano-shi, Osaka 586-0001, Japan


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○あがり症を改善するための呼吸の仕方とは?
人前に出てしまうと喉の奥がきゅっとなり呼吸が苦しくなることはありませんか?呼吸からあがり症を改善させる方法を伝えています。
○人に良い印象を持ってもらうための方法とは?
印象だけで自分の評価が決定することもあります。人に良い印象を持ってもらう方法を伝えています。
声とあがり症は密接な関係にあります。緊張すると声が出辛くなりその声を自分で聞くとさらに緊張してしまうという悪循環になってしまうためです。あがり症を良くするための発声について伝えています。
人前で話すときに途中で話がつまってしまう・噛んでしまうといった状況になると相手に聞き取りづらく自分自身はさらに緊張してしまいます。滑舌を良くする方法を伝えています。
メンタル編とスキル編を知ること・実践することであがり症から解放されるのです。
あがり症改善プログラムを生み出した人が児島弘樹氏です。心理カウンセラー・ヒプノセラピストであり、児島弘樹氏自身も極度のあがり症でありました。
どれくらいのあがり症であったかというと人前で発表するとなるとその1週間も前から食べ物が食べられずやせ細ってしまい、3日前くらいから眠れなくなっていたくらいです。
極度のあがり症を治したいという思いを胸に心理学と心理療法を学び心理カウンセラーになったということです。あがり症の経験とその知識を生かし自分で無理なくあがり症を改善するプログラムを生み出したのです。
児島弘樹氏自身がこのプログラムを実践し、スピーチの全国大会(2011年秋季全国大会日本語論評スピーチコンテスト)で大勢の人の前でスピーチを行っています。
さらにすごいのはこのスピーチの大会で準優勝をしていることです。児島弘樹氏自身がこのプログラムの効果をあらわしているということになります。
あがり症改善プログラムの口コミや評判
・大勢の前での司会が緊張をせずにできました!/70代/男性
定年退職後に公益法人の理事になりゆきでなってしまい、先輩の理事たちの居る理事会での報告は惨めになってしまうほどに悲惨なものでした。
そして次の定例総会で司会をやることに決まってしまいました。どうしよう・・・と思っていたそんなときにネットで検索しているとこの改善プログラムを発見しました。
それからというもの特典にあったメールサポートを利用し毎日アドバイスをいただき、毎日実践し続けました。
今日、定例総会の司会の役目が無事に終わりました。ほっとした気持ちでいます。
75人の前での発表でしたが、怖さも何も感じずに改善する点はあったものの司会の務めを果たせられました。
今後もしっかり身につけるために実践していきたいと思っています。何度もアドバイスをいただけて心強く思っています。
・極度のあがり症が治りました!/30代/男性
極度のあがり症で、カウンセリングにも通っていた経験があります。しかし効果はあまりみられず諦めていたときにこの改善プログラムを見つけました。
購入するまでは半信半疑であったのですが、実際にやってみると2週間くらい経った頃人前で緊張していないということに気がつきました。
その後もずっとプログラムを実践していると3ヶ月後くらいにはたくさんの人の前でのスピーチができるくらいにまで改善しました。
今でも少しドキドキすることはあるのですが、あがり症は完全に治ったと思います。以前の私のような悩みを持っている人には私の実践した改善プログラムをおすすめします!
・仕事がスムーズにできるようになりました!/30代/女性
以前から人と話をすることが苦手という意識がありました。電話の対応もまともにできずに自分に対して自信が持てずにいました。そう思っていたときに口コミであがり症改善プログラムを知り、試してみました。
しばらく改善プログラムを続けていたらだんだんと効果が出てきました。電話の対応も嘘のようにスムーズにできるようになったのです。改善プログラムを実践してからあらわれた効果なので教材のおかげだと思いました。
それ以降はどんどん仕事をこなせられるようになって今では後輩の指導までしている状況です。
あがり症改善プログラムはとても効果的でとても感謝しております。
細かいアドバイスにより気持ちが楽になりました!/60代/女性
私は思った以上に効果があらわれているので購入して良かったなぁと思っています。
購入特典のメールサポートでメールもいただいて、細かいところまでアドバイスをしてくれますのでありがたいなと感謝しております。
睡眠療法の音声ファイルはその通りのイメージができました。毎日続けて聞いており、気持ちが落ち着き楽になりました。これからもアドバイスを参考にして継続していこうと思っています。
あがり症改善プログラムの価格
あがり症改善プログラムの価格は税込みで19,800円です。動画と音声、テキストとがあります。
全く改善がみられなかった場合、購入後90日間以内であれば全額返金してくれます。メールでその旨を伝えると30日以内に全額返金される仕組みになっていますね。
また、購入したら3ヶ月の間メールでのサポートがあります。さらに、アップデートの特典付きです。購入後に新しい情報が生じれば無料でアップデート版を提供してくれます。提供の期限は180日間です。
あがり症改善プログラムの購入時の注意点
あがり症改善プログラムを購入する際の注意として以下の人に関しては購入をしても無駄になってしまいかねませんので購入するのはおすすめしません。
①ノウハウのコレクター
行動をしないなら無意味です。本気であがり症を治したいと思っている人に向けたプログラムですので、ノウハウを知りたいと思っているだけの人は購入しない方が良いと思います。
②今すぐにでもあがり症を改善できる方法を知りたい・求めている・失敗を人のせいにするという人
一瞬であがり症が治る方法はありません。多少努力しなければなにごとも改善することはないです。真剣に努力してあがり症を治したいと思っている人のためのプログラムです。
あがり症改善プログラムの効果
○過去の失敗などによるトラウマを軽くするのに効果的
○今までのあがり症の考え方を変えられる
○無料の特典でメールでのサポートをしてくれるのでそのときにあったアドバイスがもらえて問題を解決しやすくなる。
考案した児島弘樹氏自身もあがり症が改善したうちの1人なので、真剣にあがり症を克服して人前に出たい!と思っている人はぜひ試してみることをおすすめします。
他の話し方講座などにかかる費用に比べると何回も繰り返して読んだり見たり聞いたりできるこのプログラムを購入する方がお得かもしれません。
当サイト経由限定の購入者特典の詳細
当サイト経由の購入者特典は「ブログ資産構築術」のマニュアルになります。
私は元々ライターとして活動することが好き、今はブログだけでご飯を食べられるようになりました。
そこで、私がブログというWEB資産を構築できたノウハウをマニュアル化して、購入者特典としてつけることにしました。
「ブログ資産構築術」のマニュアルの詳細はとは
いえぬりの評判や口コミ・特徴!
Hapa英会話/完全版の口コミや効果!最安値は?
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私たちの身の回りにある、プラスチック製品は3D CAD(スリーディーキャド)というモノを使ってデザインし、3Dプリンターを使って試作品を作り評価し、金型を作ってそこから生産されます。
ではCADを使わなければ伝えられないのか?専門用語を理解しなければ製品開発はできないのか?そんなことはありません。弊社ではお客様からデザインしたい物を聞き取り、そのアイデアを迅速に形にすることが出来ます。
弊社に伝える方法としては、ある程度の寸法を書き込んだ漫画絵でも構いません。漫画絵に絵心が無くても大丈夫です。お客様がデータに納得して頂くまで弊社はとことんお付き合い致します。
先日とある工業製品の3Dデータ作成のお仕事を頂きました。お客様はデザイナーでありながら3D CADは所有されておらず、弊社にはPDF変換した漫画絵を送って頂きました。
送って頂いた漫画絵の図面はとても立体的でまるで三次元CADで書いたと思えてしまうくらい、必要な情報が詰め込まれておりました。その図面から3Dデータを作成するのはほんの数時間。
お客様のご希望があれば三面図に変換して、お打ち合わせに使用して頂くことも可能です。
しかし、お客様全てがデザイナーのように上手な絵をかけるとは限りません。弊社はこれまで多くの手書き図面からの3Dデータをデータ作成に成功しております。その多くのノウハウを使って皆様のアイデアを形にしてゆきます。
お気軽にご相談くださいませ。
金型構造を意識しながらモデリングできるのが弊社の強み!
弊社のモデリングは金型を意識したモデリングを得意としており、単なる製品デザインではなく、実現可能な製品デザインか否かを判断しながらモデリングすることが可能です。
金型を理解しているからこそ実現できるカタチ、ご予算に対する機構の提案などが可能となっております。
CAEを取り入れて強度も解析致します
プラスチック製品はただ形にするだけでは終わりません。目的に応じた強度も必要ですし、材料コストも考慮しなければいけません。弊社では製品に必要な強度をCAEを用いて分析し必要最低限の樹脂で最高の強度を確保できるように設計致します。
対応解析種別:von mises応力、変位、流体、製造コスト
プロのソリッドモデラーがお客様をサポート
弊社で採用している3次元CADシステムであるSolidWorksは世界累計販売ライセンス数200万ライセンスを超えるプロフェッショナル用3次元CADシステムです。
またそれを使用するエンジニアもSolidWorks社公認のプロライセンス取得者ですので、お客様に迅速なモデリングを提供することが可能です。
3Dデータ作成を外注するメリット
3D-CADやワークステーションを購入しなくても良い
3D-CADソフトやそれを動かすためのワークステーションを購入するだけでも200万円前後のイニシャルコストがかかります。
3Dデータ作成を外注することにより、これらのイニシャルコストを省くことが可能です。
3D-CADを担当するエンジニアを育てなくても良い
3D-CADを社内に導入した場合、それを操作する担当者がイチから3D-CADを覚えて操作することになります。3D-CADをマスターする時間が短ければ良いですが、3D-CADはとても奥が深く、マスターして実務に投入するために会社側は先行投資を続けることになります。3D-CADデータ作成を外注することにより、これらの先行投資を行わなくても済みます。
プロが製作するデータなので精度が高い&納期も早い
当然3Dデータ作成を担当するのは百戦錬磨でデザインモデリングを行っているプロのエンジニアですので、完成データの精度や、要求に対する再現性は高いものになります。
外注せず内製で行う場合には、技術にもよりますが、うまくデータが作成できない場合があり、表面上は同じデータに見えても内部は編集しにくいものであったり、3Dプリントできない形状であったり色々と問題が起こることがあります。
専門の仕事に集中できるため生産効率を失わない
3D-CAD作業が面倒だったり、あまり好きではない作業なら3Dデータ作成は外注するべきでしょう。
外注して空いた分の時間を、本業の得意な仕事に使えます。トータルのスパンで見れば3Dデータ作成を外注したほうが良いでしょう。
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15.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 01:52:22 ID: 07c8255d20
つかマジで出会い系で知り合ったの?ドコで??
16.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 02:40:22 ID: 48965bbee0
メルパラ!出会い系っていうとなんとなく悪いイメージもあるかもだが、案外フツーの女の子がフツーに使ってたりするもんよ?w
リアルでの出会いがなかなかないって嘆く子もいるしなー
まあ今は他にもそういう出会いのアプリとかフェイスブックとか色々あるけど、やっぱ昔からある老舗は強いよw
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17.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 03:28:22 ID: 104ff23fba
円光とか業者とかしょうもないのも実際あるけど、その中にとびきりの素人が紛れ込んでるってのは確かにあるな
18.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 04:16:22 ID: 544662cdb7
さっきの美人OLに続きこちらもメルパラでGETした競泳水着さんw 白鷹町に住んでる29歳の主婦で、学生の頃はコスプレにハマっていたらしい。この水着もその時に買ったとかw
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19.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 05:04:22 ID: 0720cc3d27
性欲を煽るために作られたような水着
20.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 05:52:22 ID: 3b61677890
もう逆にそういうデザインの服にすら見えてくる
21.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 06:40:22 ID: cba9b28b50
それはないwwwどう見ても卑猥な水着www
22.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 07:28:22 ID: 8ccff41ead
コレその主婦とのハメ撮りな
23.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 08:16:22 ID: 6bbadb88fc
何故…何故着せたままハメなかったんだ!!
24.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 09:04:22 ID: 9d1783d39d
ちょっと目を離したスキにハメ撮りキテターー!ww
25.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 09:52:22 ID: b11c06a897
そこはズラして入れようよ・・・とはいえエロい
26.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 10:40:22 ID: dc0038a883
なんかエロイ身体してたから全裸にして見たくなったwでもどうせまた今度会う約束してるからなー、その時にはズラし挿入ハメ撮りしてくるわw
27.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/07 11:28:22 ID: a5a039696a
また会うの?1回こっきりでバイバイとかじゃないんだな
28.山形県・白鷹町のギリギリ見えそうな水着フェチ[sage]  2019/04/08 12:16:22 ID: 23d64a0d5a
仲良くなればそれなりに続いたりするw定期的に良質なセクロスできる相手を確保しておくとマジで楽しいぞwまあワンナイトラブみたいなケースもあるがなw
まとめサイト管理人が教える!山形県・白鷹町のおすすめ出会い系サイト
http://meru-para.com/
メルパラは若い女性が多いのが特徴です。白鷹町などの大学生や就職したばかりのOLの登録もありました。私自身も欲求不満の人妻と会ってその日にホテルにいった経験も。wいま、一番お薦めのサイトですね。
サクラが本当に少ない。
20代前半から、30代の若い女性が多い。若い子狙いにオススメ
出会い系に不慣れな女性の登録が多い
サクラが少ないのもその特徴一つです。割り切りの提案を受けることがありますが、そういうのは無視してしまったらいいのかなと思います。 無料で使えるポイントも多いので、その間で感触をみてみるのもいいかもしれませんね。このサイトはお薦めです。
今登録で無料ポイント提供!
http://550909.com/
サクラ撲滅に力をいれているサイトの一つですね。このサイトも、若い子から、人妻まで幅広く登録があります。この良し悪しはあるのですがw、大人気というサイトではないので競争率も低く、ちょくちょくアポがとれてます。サブの出会い系としてオススメ。
アダルト希望も婚活女性も!
サイトパトロールをしててサクラを撲滅
運営体制がしっかりしているのも特徴の一つ。サクラ対策や、他のサイトへの誘導をしっかりブロックしていますので、その辺りも安心ですね。白鷹町エリアの登録者もよく見かけます。
登録で無料ポイント提供中!
http://pcmax.jp/
PCMAXは日本最大級といっていい、出会い系サイトです。しかも、会員の登録に本当に力をいれていて、新しい会員も多くあつまっています。 流石、日本最大級だけあって、若い子から、熟女といえる方まで、幅広く登録してます。白鷹町あたりの子もたまに見かけます。
エロに特化している出会い系サイト
登録時にメールも電話番号も不要の簡単登録(これ大事)
会員数が700万人もいて出会いやすい。
ある意味、エロに特化した出会い系サイトといってもいいと思います。アブノーマルや即ヤリといった検索があるのは特徴的ですね。w。アラサーの主婦とかを狙うにはとてもいい出会い系サイトじゃないかなって思ってます。白鷹町の主婦とかを見かけたりします。サイトに訪問して、自分の家の近くの会員をみてみてもいいかもしれませんね。
登録無料!ポイント提供中!!
http://194964.com/
イククルも老舗出会い系サイトの一つ。都心部では広告もよくみますよ。出会い系サイトは、男性は、複数のサイトを使う人が多いと思うのですが、そのウチの一つとしてつかうといいかもしれませんね。
登録時にメールアドレスや電話番号は不要
サクラの対策万全の運用体制
若手というよりはアラサーが多いかも。
出会い系って、20代前半のウブな子を狙うか、30代の既婚者を狙うのがコツだったりします。特に30代の主婦はさみしがり屋が多いので、優しくすれば落ちやすいと思います。その意味で、イククルは30代主婦を狙うにはオススメのサイトです。 出会い系サイトのメインとしては、メルパラやPCマックスを利用しつつ、押さえとして、イククルを利用してもいいかも。登録自体は無料ですしね。
簡単登録で無料ポイント!
http://www.yyc.co.jp/
YYCは、明るい雰囲気のサイトですね。登録してみるとわかるのですが、出会い系の怪しさwが少ないです。 20代のOLの人が多い印象かも。実際に白鷹町のOLとセクロスした経験もあり。 このサイトに対しては、美人が多いという印象です。多少つかっていると、混ざってくるサクラの見分けがつくようになると思いますよ。
女子大生やOLの登録はNo.1かも。
誘導目的の業者対策バッチリ☆業者はすぐ退会させられてます。
ポイント制だが比較的安価
サクラはほとんどいませんが、たぶん割り切り希望の人がある程度いますね。w 多少利用していれば、どんな感じの人が、素人かどうかはすぐにわかると思います。白鷹町付近のOLさんとか学生さんとか、初々しいところが私は好きですねー。 嘘だと思うでしょうが、1ヶ月位前に、石原さとみ似の20代の女性と出会ってホテルにいけました。ピルを飲んでる子で生ハメOKだったのですが、逆にちょっと怖じ気づいてしまいました。。
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PCマックスはサクラが少ないのが、人気の秘訣。山形県白鷹町のOLや人妻の登録が多いのも特長かもしれませんね。(18禁)
私の印象では、ワクワクメールは、山形県白鷹町エリアのOLが多いように思います。OLと様々なプレイをしたいっていうにはいいかも。
実はYYCはSNSサービスのミクシィが運営しているサービス。山形県白鷹町エリアでもミクシィユーザーは沢山いるので、期待できますよ。