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text:
lohacoとlohacoペイペイモールの違いはこれだ!
2つのサイトの特徴を比較してみました。
lohacoペイペイモール店
税込3,300円以上で無料
税込3,850円以上で無料
最短翌日※一部地域除く
Happy On Time
ペイペイモールで+2%還元
まず、lohacoは独立しているサイトであり、オリジナル商品含めて品揃えが豊富です。
その理由としては、「無印良品」「成城石井」「久世福商店」などの商品がlohaco経由で購入が出来る点が強いです。
私もlohacoを使って日用品を見ていたつもりが、いつの間にか無印良品などの商品を見ていた…ということがよくあります。
それぞれのブランド内でも在庫処分セールなどを頻繁に行なっているので、見ているだけでワクワクしますよね♪
lohacoは支払い方法も豊富で、6種類から自分に合う支払い方法を選択することができる点も助かります。
一方、lohacoペイペイモール店はの位置付けは、独立しておらず「ペイペイモール店」の中の店舗です。
そしてやはりペイペイモール店という名前だけあり、利用額の2%がペイペイボーナスとして付与されます。大きいですよね!
私のように、ペイペイのポイントを貯めている人にとってはlohacoペイペイモール店での買い物もとても魅力的です!
買い物する時はどちらが良い?
では、買い物をする時はどちらを利用するのが良いでしょうか。
私は、是非「使い分け」をオススメしたいです!
例えば忙しくてなかなか買い出しに行けない、すぐに受け取りたい…という時にはlohacoを利用しましょう。
lohacoであれば、15時までの注文であれば最短翌日の受け取りが可能です。(※一部地域を除きます)
東京都・大阪府の対象地域にお住まいであれば、「Happy On Time」も利用可能です!
深夜・早朝の時間に1時間の範囲で時間指定が可能なサービスなので「間に合わず、受け取れなかった…」という心配がありません!
一方、ペイペイモール店では順次キャンペーンが行われており、ペイペイを利用すればポイント還元がありお得です!
中には、「ペイペイの残高に応じた還元キャンペーン」もあるみたいですよ!
私はペイペイをコツコツと貯めてきたので、早速lohacoペイペイモール店も利用してみたいと思っています♪
lohacoではペイペイと連携してお得に買い物しよう
さて、lohacoとlohacoペイペイモール店の特徴や違いをお伝えしてきましたが、ペイペイを貯めてお得に買い物したいですよね!
私はlohacoとペイペイを連携して、現金での支払いが0円で買い物が出来た時が何度かあります!とてもお得な気分でした♪
lohacoでペイペイを使う手順はとっても簡単!是非チェックしてみてください。
lohacoでペイペイを使う手順
lohacoでの買い物時、ペイペイ払いを出来る様にするための手順はとっても簡単!
ペイペイアプリもしくはYahoo!JAPANアプリのダウンロード
ペイペイ登録と、Yahoo!JAPAN ID連携
支払い方法の登録と、ペイペイ残高チャージ
連携完了後、あとはお会計時にペイペイ残高から利用をするだけです。
lohacoでは、ペイペイで全額払いか金額の一部を払うか、いずれかの方法で決済が可能です!
ポイント払いしたいけど、あと数ポイント足りない…
そんな時でも、「一部のポイント」が利用できるの安心です!
すぐに始められるので、是非利用してみてくださいね♪
Tポイントも使って全額ポイント払い!?
lohacoではTカードも連携できることはご存知でしょうか?
Yahoo!JAPAN IDでのログインが必要となりますが、TSUTAYAをよく利用する人やTカードをお持ちの方は、お得にポイントが使えますよ!
lohacoには「Tポイント増量商品」というものがあり、連携して買い物をするだけでポイントがたくさん貰えます!
私もよくTSUTAYAを利用するので、貯まったポイントをlohacoで使ってお得な気分になっています(笑)。
連携して損は無いので、お持ちの方は是非連携してみてはいかがでしょうか?
lohacoで使えるペイペイポイントはすぐ貯まる?
今やペイペイは登録ユーザー数が3,500万人突破しており、lohacoを始め加盟店はどんどん増えています!
私はペイペイを使っているうちに、「お得にポイントを貯める事ができる方法」が無いか気になりました。
簡単にポイントを貯める事が出来れば、買い物もお得になって楽しくなりますよね♪
ペイペイポイントはどのように貯めることが出来るか調べてみました。
ペイペイポイントの簡単な貯め方
Yahoo!やソフトバンク系列を活用する
公共料金をペイペイで支払う
キャンペーンを活用する
実はペイペイは、ソフトバンクとYahoo!によって設立された会社ということをご存知でしたか?
私はソフトバンクユーザーですが、毎月固定でペイペイポイントがソフトバンクから付与されています!
他にも、公共料金の支払いもペイペイポイント対象ですので、コンビニなどで支払うよりもお得ですよね♪
また、ペイペイはキャンペーンが豊富です!加盟店では毎月様々なキャンペーンを行なっています。
例えば今現在ですと、対象店舗で「ペイペイピックアップ」を利用すると、3回に1度の確率でキャッシュバックされるキャンペーンがあります。
お店に並ばずにテイクアウトができ、更に高い確率でポイントも貰えるなんてお得ですよね!
私も近くのお店で早速試してみようと思います♪
キャッシュレス支払いはメリットが多い!
ペイペイを中心にお伝えしてきましたが、最近キャッシュレスでの決済が急速に増えましたよね。
私の友人も、支払いはほとんどキャッシュレスに切り替え、現金をあまり持たなくなったと言っていました。
キャッシュレスでの決済は、支払いが早く簡単ですし、ペイペイのようにポイントが簡単に貯まるのでお得ですよね!
ペイペイも加盟店はどんどん増えています。あなたの住む街にもあるので、近くの加盟店をチェックしてみてはいかがでしょうか?
lohacoには、lohaco本店と呼ばれるlohacoとlohacoペイペイモール店が存在している
lohacoは独立しており、lohacoペイペイモール店はペイペイモールの中の店舗
lohacoは支払い方法が豊富であること、東京都・大阪府では1時間おきに受け取り時間を指定できて便利
lohacoペイペイモール店はポイントの還元が高くポイントが貯まりやすい
lohacoでペイペイを使う連携設定はとても簡単!
ペイペイポイントの簡単な貯め方は、ソフトバンクやYahoo!系列の利用、公共料金のペイペイ支払い、キャンペーン利用などがある
今回はlohacoとlohacoペイペイモール店の違いと、ペイペイの活用についてお伝えしてきました。
私はいつもlohacoの方を利用していたので、ポイントが貯まりやすいlohacoペイペイモール店がとても気になりました♪
また、近所のペイペイ加盟店を調べてみると、意外と多いので驚きました!
あなたもlohaco利用時には、是非ペイペイでポイントを賢く貯めて、お得に買い物してみてくださいね!
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犬も歩けば棒に当たるではないですが。佐賀市はかなりコンパクトシティです。それが佐賀市の魅力の一つ。
おかげで車に乗って移動すれば家電量販店、ホームセンター、スーパーといった大型店舗も余裕ではしごできます。店舗間の移動も5分、10分程度。
週末のお買い物や日々のお買い物もラクラクの住みやすさです。移動距離もあまりないので、その移動にかかる車のガソリン代は低め。
ドラッグストア多すぎる住みやすさ
いやほんと佐賀、ドラッグストア多すぎやぞ!!!
とツッコみたくなるぐらいのドラッグストア多すぎタウンです。というか県全体で。
正直、車を使わなくても歩いたり自転車だったりで10分以内の距離にたいていはドラッグストアが1店舗はあります。多いとこだと近接で2店舗とかもザラ。
ご存知のように最近のドラッグストアには医療品だけでなく衣料、食料、飲料、菓子類、生活用品がごまんと置いてあり、そしてスーパーなどよりも安価で日用品や日々の食材すら手に入るありがたさです。
このドラッグストアがたくさん存在しているおかげで、日々の日用品の買い物がめちゃくちゃ楽。おまけに深夜まで開いているお店も多いので、「やべ!夜にオムツが切れた!」なんてときもサクッと買いに行けます。ありがとうドラッグストア。
日本一のゆめタウンがある住みやすさ
佐賀でショッピング・モールといえば佐賀県民も大好きな我らがゆめタウン佐賀! 日本一の大きさを誇るゆめタウンです。ほんとデカイ。
駐車場も広いのですが、週末ともなれば駐車場内は車、車、車。。。 何気に久留米ナンバー(福岡県)がめちゃくちゃ多い謎も。
そして店内の店舗数もさることながら、休憩スペースや子供のキッズスペース、キッズ向けゾーンも充実で週末ちょっと家族で買い物行こうか、の時にめちゃくちゃおすすめです。
個人的にはゴディバのチョコドリング大好き。
ゆめタウンだけじゃないショッピング・モール
ゆめタウン佐賀を持ち上げましたが、佐賀市には他にもイオンモール佐賀大和と、モラージュ佐賀という二つのショッピング・モールも存在しています。つまりコンパクトシティといってるぐらい小さなエリアに3つもショッピング・モールある住みやすさ。
特にイオンモール佐賀大和にはイオンシネマ、モラージュ佐賀には109シネマズ佐賀と映画館がそれぞれ併設されており、また店内店舗もゆめタウン佐賀とは異なる嗜好の店舗も多いので、「ゆめタウン佐賀にいったからもういいや」ではなく「ゆめタウン佐賀とモラージュ佐賀いくか」という感じでショッピング・モールのはしごをする人も多いです。
博多まで特急で40分の1,100円(執筆時現在)でいける住みやすさ
もう少し街で遊びたい、買い物したいなと思ったら佐賀駅から博多駅まで特急で40分でいけます。おまけにネット割引の切符を買えば片道1,100円程度(自由席・記事公開時現在)でいける住みやすさです。
佐賀駅から天神バスターミナルへの高速バスも出ているので、そちらでいくという手も。こちらも1,000円ちょっと。バスに酔わないとかそこらへんを気にしないのでれば高速バスもおすすめですよね。
ただ個人的には最近、わざわざ博多まで・・という機会は減りました。子供もいますし、佐賀の店舗でわりと十分だなと。
公園めちゃくちゃ多いし子供と外で遊べる住みやすさ
佐賀市内には公園がめちゃくちゃあります。ちょっとした小さな公園から駐車場完備の大きな公園まで。
特にゆめタウン佐賀がある兵庫北エリアには整備された公園が充実しており、週末はわざわざ車で子供をつれて外遊びに来てる家族もたくさんです。ゆめタウン佐賀の帰りに、というパターンもあるみたい。
幼児から小学生まで十分に遊べる遊具をたくさん備えた公園もたくさんあるので、外遊びのできる子育て環境としては申し分ないです。あと公園は関係ないけど図書館がめちゃくちゃ広くてキレイ。
一旦まとめ・・ とにかく住みやすい!
本当はもっともっと、例えば小児科などの病院がめちゃくちゃ多いとか、コンビニ多すぎやろとか、平野なので自転車あればどこまでも走れるぜとか、語りたいところはたくさんあるのですがキリがないのでここらで。それはまた別の記事で紹介しようかな・・・。
もちろん一人住まいでも十分に住みやすい佐賀市ですが、子供が生まれるとか、すでに子供がいるとか、そういった子育て家族で住むには本当に住みやすい街だと思いますよ!
これから佐賀市への移住を検討している、もしくは転勤で引っ越しを予定しているという方はこの記事を読んで、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。
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頭中将には野望がありました。
それは、「自分の娘・雲居雁(くもいのかり)を、帝の妻として宮中に嫁がせ、自分の地位をさらに高めよう」というものでした。
しかし頭中将の考えをよそに、雲居雁はすでに源氏の息子・夕霧と、相思相愛の関係になっていました。
また先の章でも書いた通り、源氏が後見していた斎宮女御が冷泉帝の妻として先に宮中に嫁いでしまったことで、頭中将はますます焦ってしまいます。
その結果、あれほど可愛がっていた夕霧に対しても、頭中将は次第に冷たくあたるようになります。
このような頭中将の態度を、親である源氏も良くは思わず、頭中将と源氏との仲も次第に悪くなってしまいます。
頭中将は「源氏との仲までこじれてしまってはまずい…。夕霧と雲居雁の恋仲を認めようか…。」
と一度は考えるのですが
「いやいや!源氏の方から折れない限りは認めない!」と、意地になり、雲居の雁を自分の屋敷に閉じ込めてしまいました。
愛する雲居雁に会えず寂しい日々を送っていた夕霧を不憫に思った源氏は、家庭的で包容力のある花散里を夕霧の養母とすることを決め、夕霧が孤独にならないようにと気遣いました。
月日が過ぎ、夕霧と雲居雁の関係はすっかり世間に知れ渡ってしまいました。
二人の結婚を認めたくなかった頭中将も
「このまま二人の関係を認めず、雲居雁を夕霧以外の別の男と結婚させてしまったとしたら、かえって私や娘の世間体が悪くなってしまうのでは…。」と感じるようになりました。
ついに頭中将は考えを改め、二人の結婚を認めました。夕霧と雲居雁、実に6年越しの交際を経てのゴールインでした。
源氏は夕霧の結婚を喜ぶとともに、愛する雲居雁との結婚を諦めなかった夕霧の辛抱強さ褒めたたえました。
頭中将もまた、帝のお妃(おきさき)争いに躍起になるよりも、夕霧という素晴らしい婿を家族に迎えられたことの方が幸せであるとわかり、一度は仲違いをしてしまった夕霧と再び良い関係を築いていくのでした。
源氏の息子・夕霧が苦労の末に恋を成就させた一方そのころ。
紫の上が養女として育てていた明石の姫君が、帝の妻として宮中に迎えられる(入内する)こととなりました。
しかし、実の母ではない紫の上が、明石の姫君と一緒に宮中に付き添うことはできないため、実の母である明石の君が、須磨の地から京都にやってきました。
かつて紫の上は、源氏との間に子を産んだ明石の君に対して嫉妬心を抱いたこともありました。
しかし いざ会って話をしてみると、明石の君は美しく気品があり、真面目で我慢強い、とても素敵な女性であることがわかりました。
明石の君も、紫の上を素晴らしい女性であると認識し合い、二人は心を通わせ、親友のような関係になっていきます。
気が付けば源氏も40歳目前になっていました。
自分が面倒を見てきた斎宮の女御、明石の姫君と、2人の娘を帝の妻として嫁がせることのできた源氏のもとに更にうれしい知らせが届きます。
冷泉帝と前帝・朱雀院(帝の地位を退任したため、朱雀帝は「朱雀院」(すざくいん)と名前を改めました)が源氏のもとを訪問し、天皇と同格の権限を有する太政天皇(だじょうてんのう)に准ずる役職である「准太政天皇」(じゅんだじょうてんのう)の待遇を源氏に与えると話しました。
日本の政治を取り仕切る宮中のNo.3に等しい待遇を与えられ、まさにこの時、源氏は政治の世界での栄華の頂点に立ちました。


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TOP SEO SNS MARKETING WORKSTYLE ABOUT PROFILE CONTACT
コンテンツポリシーの策定と強化方法
Googleでは、レビューが実際の体験に基づいていることを確認し、無関係なコメントや不快なコメントをGoogleビジネスプロフィールから排除するために、厳格なコンテンツポリシーを策定しています。
世の中の進化と共に、Googleのポリシーとその保護方法も進化しています。これは、Google上に掲載されている特定の場所やビジネスが悪用される可能性がある場合、テーマから明らかに外れているコンテンツや攻撃的なコンテンツからお店やビジネスを保護するのに役立ちます。例えば、政府や企業が特定の場所に入る前にコロナワクチン接種を義務付け始めた際は、各企業の健康と安全に関するポリシーや、ワクチン接種の義務付けに準拠していることを批判するGoogleレビューを削除するための特別な保護機能を導入しました。
一度こういったポリシーが策定されると、Googleのオペレーターと機械学習アルゴリズム両方にとっての学習材料にもなり、ポリシーに違反するコンテンツを見つけ出し、最終的にGoogleレビューの有用性と信頼性を維持することに役立っています。
機械学習によるレビューの節度維持
誰かからレビューが投稿されると、すぐにそのレビューがGoogleポリシーに違反していないかどうか確認すべく、モデレーションシステムに送られます。Googleのモデレーションシステムは、建物への不審者の侵入を防ぐ警備員のようなもので、GoogleのチームはGoogleに悪質なコンテンツが投稿されることを阻止しています。
Googleに寄せられるレビューの量を考えると、投稿されたコンテンツを適切に管理するには、人間が提供できる微妙なニュアンスも含めた理解の質と、機械が提供できる圧倒的な量をしょりするという、両側面が重要であることが分かります。それぞれにおいて違った重要性があるため、Googleはどちらにも多大な投資を続けています。
機械学習はパターンを特定するのが得意なため、私たちにとっての最初の防衛線となります。こうしたパターンは、コンテンツが正当なものであるかどうかを機械が即座に判断するのに役立つことが多く、偽物や不正なコンテンツの大半は、実際に誰かが目にする前に削除されています。
Googleの機械学習は、次のような多角的視点からレビューをチェックしています:
レビュー自体の内容:攻撃的な内容や主旨から外れた内容が含まれていないか?
レビューしたアカウント:Googleアカウントに不審な行動の履歴はないか?
レビューされた店やビジネス:短期間に大量のレビューが投稿される等、不自然な活動が行われていないか? ニュースやソーシャルメディアで急に注目され、不正なレビューが増える動機がなかったか?
許容範囲のコンテンツと、ポリシー違反のコンテンツの違いを機械に学習させることは、繊細なバランスを必要とします。例えば“ゲイ”という言葉は軽蔑的な言葉として使われることがありますので、Googleのレビューで容認されるものではありません。しかし、だからといって機械学習モデルに「“ゲイ”という言葉はヘイトスピーチにしか使われない」と入力してしまうと、ゲイのビジネスオーナーやLGBTQ+の人々が安全に利用できるという宣伝文句のレビューをも意図せず削除することに繋がってしまうかもしれません。そういったことを防ぐため、Googleのオペレーターは定期的に品質テストを行い、機械学習モデルから不要なバイアスを取り除くためのトレーニングを行っています。特定の単語やフレーズがどのように使われているかを徹底的に学習さ
Googleのシステムがポリシー違反を検出しなければ、レビューは数秒のうちに投稿されます。しかし、レビューが公開されたからといって、Googleの仕事は終わりではありません。Googleのシステムは、投稿されたコンテンツを分析し、スパムのような疑わしいパターンがないかを監視し続けています。このパターン分析には、同じビジネスプロフィールにレビューを投稿し続けるアカウント群だけでなく、短期間に1つ星や5つ星のレビューが異常に多く投稿されたビジネスやお店等も含まれます。
レビューの信憑性と信頼性を維持する
ユーザー投稿ができる他のプラットフォームと同様にGoogleマップが不正や悪用に晒されることがないよう、常に警戒しなければなりません。その一環として、Googleマップを利用するユーザーが、ポリシーに違反するレビューにフラグを立てられるようにしています。Googleでポリシー違反のレビューを見かけたら、Googleチームに報告することをおすすめします。レビューされる側のビジネス担当者の人はこちらの自社のプロフィール上でレビューを報告することができ、一般利用者の人はこちらで報告することができます。
Googleマップの消費者側、提供側のどちら側でも、Googleのポリシーのいずれかに違反していると思われるレビューを簡単に報告することができます。
Googleのオペレーターチームは、フラグを立てたコンテンツを24時間体制で審査しています。ポリシーに違反するレビューを発見した場合、Googleからそのレビューを削除し、場合によってはユーザーアカウントを停止したり、訴訟したりすることもあります。
また、フラグが立ったコンテンツの審査だけでなく、不正利用の潜在的なリスクの特定にも積極的に取り組んでおり、不正利用が発生する可能性を低くしています。例えば、選挙など多くの人が参加するイベントが近づいている場合、そのイベントに関連する場所や、人々が地図上で探す可能性のある近隣のお店やビジネスに対して、より高度な保護を実施するようにしています。不正利用のリスクがなくなるまで、これらの場所や企業を監視し続け、信頼できるレビューのみを掲載するというGoogleのポリシーを維持しています。投稿されたコンテンツがどのように悪用されるかを分析・理解するための努力は、悪質業者を先んずるために必要不可欠なものです。
毎月10億人以上の人々がナビや探索のためにGoogleマップを利用しており、Googleは、彼らが見る情報(特にレビュー)が誰にとっても信頼できるものにしたいと考えています。Googleの仕事に終わりはなく、常にシステムを改善し、偽のレビューを含む悪用がGoogleマップから排除されるように努めていきます。
引用)The Keywordより和訳
レビューチェック体制は多角的
レビューに対するGoogleチェックの見地としては、レビュー単体の内容、レビュー全体の内容(流れ)、レビュー者(の言動)、レビューされるお店側(の言動)、世間の流行や外的要因、という様々な見地から行われており、それはレビューした瞬間のマイクロモーメントだけでなく、その後のレビュー状況も監視しているとのことでした。
そしてここにも量の処理と質のフィルタリングに機械学習が利用されており、フィルタリングルールを幾重にも張り巡らせているようです。「これはこういうルールでやるけど、杓子定規にそれやると副作用があるから、その場合はこうする」みたいなフィルタリングルールを機会と人間で作成して対処しており、その工数と運転にはかなり投資しているとのことです。
というわけで、安心して皆さんもGoogleマップレビューを積極活用しましょう(笑)。
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それと同時に、朝礼や終礼で他のチームのメンバーと話したり、自分自身について考えることもできて、とても充実していました。
ベトナムでの2週間は、苦しいこともたくさんありましたが、本気で頑張れている!という充実感がありました。日本では感じられないような充実感を得られた2週間は、私の人生の中でとても大切なものになりました。
自分のことが前よりも好きになれた
本気で最後までやり切った経験は、自分にとって大きな自信になりました。また、尊敬する仲間たちが自分の個性を認めてくれて、自分のことが前よりも好きになれました。
企画という面で見ると私は失敗してしまいましたが、失敗したからこそ学べたこと、気づけたことがたくさんありました。企画が失敗したことで、自分に足りなかったものは何か、このチームの問題点は何だったのかを最後の最後までとことん考えることができたので、むしろ、失敗して良かったと思っています。
結果はどうなっても、必ず学べること、得られるものはあります。
これから、2週間で学んだことを生かしながら、武者修行を通して気づいた自分の長所生かし、自分に足りなかったものを手に入れていこうと思います。
武者修行の経験、武者修行を通して出会った仲間は今の自分にとって欠かせないものであり、心から行ってよかったと思います。武者修行を紹介してくれた友達、参加すると決めた自分に感謝しています。


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温めて食べる時のポイント
冷蔵保存しておいた雑炊が汁を吸ってしまった場合、電子レンジで温める時は、まずは600Wで1分くらい温めます。まだ冷たい時は、さらに1分くらい温めましょう。水分が飛んでしまい、焦げついてしまう可能性があるため、少しずつ温めるようにしましょう。
汁は沸騰しやすいので、電子レンジで温める時は火傷に注意してください。
汁とごはんをそれぞれ保存し、電子レンジで温める時は、別々の容器のまま温めても良いです。もちろん、汁とごはんを合わせてから温めても良いです。
チーズや溶き卵を加えたい場合には、鍋で調理するのが良いです。汁がなくなってしまいやすく焦げつきやすいため、弱火でじっくり温めるのが良いです。
雑炊を温めて食べる時は、保存容器が直火・電子レンジ・オーブンなどに対応しているか確認してから温めてください。耐熱温度も確認し、電子レンジの場合は120℃~140℃に対応していると良いです。プラスチック製の容器やタッパーで保存した場合、容器が溶けたり変形してしまうことがありますのでご注意ください。
【冷凍保存】雑炊の保存方法
余った雑炊は冷凍保存することができます。冷蔵よりも冷凍の方が保存期間が長くなるというメリットがあります。
正しい冷凍保存の仕方、美味しく食べることができる保存期間の目安、冷凍保存する時の注意点、温めて食べる時のポイントをまとめました。
余った雑炊は十分に冷まし、しっかりと密封することができる冷凍用の保存容器に入れて保存します。
冷凍庫の温度は-18℃くらいなので、耐冷温度が-18℃を下回る容器を選びます。プラスチック製・ガラス製・ホーロー製・タッパーはもちろん、フリーザーバッグ(袋)でも冷凍保存することができます。
温めやすく食べやすくするためには、1食分ずつに分けて保存するのがおすすめです。
美味しく食べることができる保存期間の目安
鍋の残り物で作った雑炊を美味しく食べることができる期間の目安は1カ月くらいです。
長く冷凍保存してしまうと冷凍焼けを起こし、美味しさが失われてしまいやすいです。色やニオイや味が変化してしまうことがあります。
冷凍保存する時の注意点
雑炊に卵を追加した場合、十分に加熱してから保存してください。卵を半熟のまま保存しないてください。
雑炊を入れる容器は、冷凍庫での保存が可能な容器であることを必ずご確認ください。
鍋の残り物で雑炊を作って冷凍保存しておきたい場合、ごはん(米)が汁を吸ってしまうことを防いで冷凍保存するためには、ごはんと汁を別々の容器で保存するのがおすすめです。
離乳食や作り置き食材として雑炊を作って冷凍保存しておきたい場合、水分を少し多めに作っておくことで、電子レンジや鍋で温めて食べる時に乾燥しにくいです。
保存しておいた容器に雑炊を入れたまま加熱調理したい場合には、加熱調理が可能な容器であることと耐熱温度を必ずご確認ください。
温めて食べる時のポイント
電子レンジで温める時は、600Wで1分~3分くらい加熱します。雑炊をスプーンなどでよく混ぜ、再度加熱します。雑炊の上の方と下の方はよく加熱され、中の方が冷たかったり凍っていることがありますので、よく混ぜつつ、よく確認しながら温めてください。
鍋で温める時は、焦げつきを防ぐために弱火でじっくり温めてください。長く冷凍保存しておくと水分によって味が薄くなってしまうことがあります。コンソメ・塩コショウ・スープの素などを使って味を足すと良いです。
チーズや卵を加えたい時は、まずは鍋で雑炊を温めます。十分に温めた後、チーズや卵を加え、水分が飛んでしまわないよう蓋をして加熱すると良いです。
雑炊を温めて食べる時は、保存容器が直火・電子レンジ・オーブンなどに対応しているか確認してから温めてください。耐熱温度も確認しましょう。
冷凍保存した雑炊は解凍や十分に温めるまでに時間がかかります。プラスチック製の容器やタッパーで保存した場合、容器が溶けたり変形してしまうことがありますのでご注意ください。
雑炊は傷みやすいので常温での保存はNG
雑炊は傷みやすく常温保存は夏場だけではなく冬場でもNGです。
冷蔵や冷凍で保存する前に冷ましておくはずが、そのままうっかりテーブルの上に置きっぱなしになってしまうことがあるかもしれません。
傷んでいないか、食べることができるかを判断するため、次のことを確認してください。
糸を引くようにねばりが出ている
酸っぱいニオイや味がする
白カビや黒カビが生えている
ひとつでも当てはまる場合には食べないでください。何となくおかしいような気がする…という程度であっても食べない方が良いです。
余った雑炊は冷蔵または冷凍で保存することができます。常温では保存できません。保存期間の目安は、冷蔵では翌日~3日くらい、冷凍では翌日~1カ月くらいです。
保存する容器にも十分な注意が必要です。冷蔵または冷凍が可能であること、耐冷温度と耐熱温度を必ず確認してから保存や加熱をすることを忘れないようにしましょう。
雑炊に追加した卵は十分に加熱し、半熟のままでは絶対に保存しないでください。腹痛や下痢や嘔吐などの体調不良、食中毒の原因になることがあります。
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執筆ライター:牧瀬 加奈子
子育て奮闘中(σ´・w・)☆5歳の長男と2歳の二男に毎日振り回されております(笑)主婦として頑張る皆さまに、少しでもお役立ていただけるような情報を発信していけたらと思っておりますので、よろしくお願いします!
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2021/08/02 | お知らせ, アマゾンの魚, 両生類, 栃木の魚, 海の魚
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栃木県なかがわ水遊園とは?
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これは、source-to-source compiler、transcompiler や transpilerの説明だが、この「あるプログラミング言語をインプットとして受けて、同等のソースコードを別のプログラミング言語で出力する。」ことがトランスパイル(transpile)。
ECMAScriptでいうと、あるバージョンで記述されたJavaScriptやTypeScriptのファイルを元に別のバージョンのJavaScriptファイルを生成すること。
例えば、ES6で書かれたコードを元にES5のシンタックスにしたコードを生成すること。
TypeScriptのコンパイラやBabelがトランスパイルを行うトランスパイルラー(transpiler)。
Polyfillは一言で言えば、古いブラウザでは実現できないAPIを、古いブラウザでも同等の機能を使用できるように補うための小さなライブラリのようなもの。
最新のAPIを使用してコードを記述しても、Polyfillを使用すれば、そのAPIが対応していない古いバージョンのブラウザでも、その最新のAPIと同等の機能を使用することができるようになる。
以下、Wikipediaから引用し、意訳させてもらった(間違っていたらご指摘ください)。
In web development, a polyfill is code that implements a feature on web browsers that do not support the feature. Most often, it refers to a JavaScript library that implements an HTML5 web standard, either an established standard (supported by some browsers) on older browsers, or a proposed standard (not supported by any browsers) on existing browsers. Formally, “a polyfill is a shim for a browser API”.[1]
Polyfills allow web developers to use an API regardless of whether it is supported by a browser or not, and usually with minimal overhead. Typically they first check if a browser supports an API, and use it if available, otherwise using their own implementation.[1][2] Polyfills themselves use other, more supported features, and thus different polyfills may be needed for different browsers. The term is also used as a verb: polyfilling is providing a polyfill for a feature.
引用元 https://en.wikipedia.org/wiki/Polyfill
web開発では、Polyfillはその機能をサポートしていないブラウザ上でその機能を実装するためのコードである。 たいていの場合、それはHTML5のwebの標準を実装したJavaScriptのライブラリについて言及していて、その標準とは、古いブラウザ上ですでに確立された標準(いくつかのブラウザ上でサポートされているもの)か、既存のブラウザでは提案段階の標準(どのブラウザにもサポートされていないもの)である。堅い言葉で言えば、「polyfillとは、ブラウザのAPIのshim-APIの呼び出しを捉えて、その操作などを変更する詰め木-小さいライブラリ-だ」 (sihimの部分の略の参考サイト:https://en.wikipedia.org/wiki/Shim_(computing) )」
Polyfillによって、webの開発者は、あるAPIをブラウザがサポートしていようがいまいが、大抵の場合は、小さいオーバーヘッドでそれを使えるようになる。一般的にPolyfillは、まずブラウザがそのAPIをサポートしているかを確認し、それが利用できるのならば利用し、さもなければ、Polyfill自身の実装を使用する。Polyfill自身が他のもっとサポートされた機能を使うこともあり、それゆえに他のブラウザのために別のPolyfillが必要となることもあり得る。この(Polyfillという)専門用語は、以下のような動詞としても使用される: 「polyfillingは、ある機能のためにPolypillを提供することだ」
例えば、あるブラウザがPromise APIに対応していない場合に、Polyfillを使用すれば、そのブラウザに対応したPromise APIと互換性を持った違う書き方の実装を提供してくれる。
こちらは、文法ではなく、実行時(ランタイム)の話 こちらはAPIの話
トランスパイルは、ある言語のコードを元に別の言語や別のバージョンの言語のファイルを生成すること
polyfillingは、ブラウザでみ対応のAPIに変わる機能を提供する小さなライブラリのこと
参考にさせていただいたサイト
https://en.wikipedia.org/wiki/Source-to-source_compiler https://en.wikipedia.org/wiki/Polyfill https://en.wikipedia.org/wiki/Shim_(computing)) www.d-wood.com Polyfillって何? · ECMAScriptとは何か? stackoverflow.com
※ Qiitaでも同一記事を投稿している
sekky0905 2017-03-05 15:38
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And acceptance is the answer to all my problems today. When I am disturbed, it is because I find some person, place, thing, or situation—some fact of my life—unacceptable to me, and I can find no serenity until I accept that person, place, thing, or situation as being exactly the way it is supposed to be at this moment. Nothing, absolutely nothing, happens in God’s world by mistake. Until I could accept my alcoholism, I could not stay sober; unless I accept life completely on life’s terms, I cannot be happy. I need to concentrate not so much on what needs to be changed in the world as on what needs to be changed in me and in my attitudes.
Shakespeare said, “All the world’s a stage, and all the men and women merely players.” He forgot to mention that I was the chief critic. I was always able to see the flaw in every person, every situation. And I was always glad to point it out, because I knew you wanted perfection, just as I did. A.A. and acceptance have taught me that there is a bit of good in the worst of us and a bit of bad in the best of us; that we are all children of God and we each have a right to be here. When I complain about me or about you, I am complaining about God’s handiwork. I am saying that I know better than God.
For years I was sure the worst thing that could happen to a nice guy like me would be that I would turn out to be an alcoholic. Today I find it’s the best thing that has ever happened to me. This proves I don’t know what’s good for me. And if I don’t know what’s good for me, then I don’t know what’s good or bad for you or for anyone. So I’m better off if I don’t give advice, don’t figure I know what’s best, and just accept life on life’s terms, as it is today–especially my own life, as it actually is. Before A.A. I judged myself by my intentions, while the world was judging me by my actions.
Reprinted with permission of A.A. World Services, Inc. 2)
ビッグブックの後半には個人の体験記が載っていますが、これは英語版ビッグブックの第3版に DOCTOR, ALCOHOLIC, ADDICT(医者、アルコホーリク、アディクト)というタイトルで掲載されたドクター・ポール・O(Dr. Paul O.)の体験記からの抜粋です。この一節は449ページに掲載されていたため、「受け入れること」を説明するのにこのページ番号だけ言えば足りる、というほどAAメンバーに親しまれました。
第4版では ACCEPTANCE WAS THE ANSWER というタイトルになり、417ページに移りました。日本語訳は『アルコホーリクス・アノニマス 回復の物語Vol.3』に、「受け入れることが答えだった」というタイトルで収録されました。
語り手のドクター・ポール・Oは、There’s More Quitting Drinking than Quitting Drinking、You Can’t Make Me Angry という本も出しています。2000年没。
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(初掲載:2007-4-10)
ビル・Wに問う (8) 不可知論者と神
ビル・Wに問う (11) 12の伝統は広く受け入れられたか
信じることとわかることの違い
AA『アルコホーリクス・アノニマス 回復の物語Vol.3』, AA日本ゼネラルサービス, 2011, pp.70-72 [↩]
AA, Alcoholics Anonymous: fourth edition, AAWS, 2001, pp.417-418 [↩]
2019-05-18 2020-07-21
Posted by ragi
2019-07-01 : 心の家路
ブログとウィキを使って、依存症・回復・12ステップについての情報を発信する。
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ビッグブックのスタディ (92) どうやればうまくいくのか 4
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2022-09-17 : ビッグブックのスタディ
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回復するためには「自分に正直になる」ことが必要だという。では、自分に正直になると ...
2022-08-05 : ビッグブックのスタディ
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2.窓に防音対策をほどこす
部屋の外の音を家の中から遮断する方法がいくつかあります。
窓際の防音措置として「ガラス窓へフィルムを貼る」「厚めの遮光(遮音)カーテンをおろす」「雨戸を閉める」など、部屋自体に工夫をすることで外から入ってくる音を少なくし、猫の恐怖を減らす事ができます。
夏の暑さや冬の寒さは窓から入ってくるのはご存知でしょうか?サーモグラフィで写し出される映像では、窓際や玄関は極端な色になります。窓へ貼るフィルムは防音だけではなく、エアコンの効きを良くする事もできます。
防音にもなり、省エネにも良く万が一の時にガラスの飛散も防げますので、猫にも安心の素晴らしい対策ですよね。
飼い主が雷や花火を嫌がれば猫にも伝染します。ぜひ、怖くない大丈夫だよという気持ちを持って落ち着いた態度で猫に接してあげてくださいね。
なお雷や花火が予測される日に、それらを怖がる猫だけで留守番をさせるのは出来れば避けてあげましょう。抱っこの好きな猫ならば、抱き上げて一緒に布団の中に入れてあげても良いかもしれません。ただ、パニックになる可能性がある場合には、飼い主さんのけがにつながりますので、抱っこしない方が良いでしょう。
飼い主の心の準備が出来てリラックスしていれば、猫の恐怖も少しは和らぐことができるでしょう。
今日のねこちゃんより:ルナ / ♀ / キジトラ / 2.5kg
雷や花火…音を怖がる猫のためにするべきこと3つについてお伝え致しました。
大きな音は予測がつかなく鳴る事も多いでしょう。しかしあらかじめ心の準備や部屋の対策を施していれば、いざという時に慌てないで済みますね!愛猫のために出来ることは、何でもしてあげたいですね。
大きな音に驚いたり、環境の変化でとても大きなストレスを受けて生活に支障がある場合には、抗不安薬や鎮静剤などを使ってストレス源がなくなるまでの時間を過ごさせてあげることもできます。環境の管理で猫のストレス源をなくしてあげられることが一番良いですが、それが不可能な場合には獣医師に相談してそのような薬を使うのも選択肢の一つです。
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下の写真はウッドチップになりますが、木を細かく砕いた木の破片になります。
ウッドチップの場合には、スギなどの木を粉砕したものであるため、ウッドチップの種類に依って特性が大きく異なるという特徴がありますね。特に檜を砕いたものなどは、とても良い香りがします。
それに対して、バークチップは樹木の「皮」を剝ぎ取り、それを小さく砕いたものになります。
ウッドチップは木の幹も粉砕されるのに対して、バークチップは樹皮を砕いたものであるという違いがあります。
そのため、バークチップの原料になる樹木は、樹皮が比較的厚く、樹皮が採取しやすい品種に限られています。具体的には、赤松や黒松などが使われていることが多いですね。
私が以前に使用していたバークチップも赤松の樹皮を原料にしたものでした。
薔薇の鉢植えにバークチップを使うメリット
まず最初に、薔薇栽培や園芸にバークチップを用いるメリットについて紹介していきたいと思います。
以下で記載するのは、一般的に言われているバークチップのメリットではありますが、実際に使用してみた私の所感も含めて紹介したいと思います。
土の表面が隠れるため見栄えが良い
私がバークチップという園芸資材を知り、自分の花壇に導入した理由の一つが「見栄えが良い」というメリットでした。
インターネットで見た綺麗な花壇にバークチップが敷かれており、土が丸見えの状態に比べるとかなり見栄えが改善することを知り、実際に導入してみようと思ったのがきっかけです。
下の写真の様に、ガーデンにある小道にウッドチップが敷き詰められていることがありますが、土の表面が丸見えになっている場合に比べても見栄えが良いですよね!
この見栄えだけに焦点を当てれば、バークチップやウッドチップは、かなり有用な資材だと感じます。
ただ、花壇に敷き詰めるとなると、花壇の大きさにも依りますが、相当な量のバークチップを敷き詰めることになるので、それなりの費用もかかりますね。
また、バークチップを敷いた後に、その花壇や庭が気に入らなかった場合、処分が大変です…。
私自身、花壇にバークチップを敷くのを止めたのですが、その時には相当な量のバークチップを廃棄しました…。
花壇やガーデンへのバークチップ導入前には、ある程度の覚悟と、絶対にバークチップを敷き続けるという信念を持っていた方が良いように思います。
限られた鉢植えに使用するレベルであれば、そのような廃棄の際の問題ありませんけどね!
夏に土が過度に乾燥することを防止する
バークチップを土の表面に敷くことで、直射日光が遮られますし、水分の蒸発が防げますので、このメリットは明確にあると思います。
特に夏の暑い時期は、1日水やりを忘れるだけで、薔薇は水切れ状態を起こし始めて、新芽の柔らかい部分がお辞儀をしたように下を向いてしまいます。
バークチップを敷くことで、このような症状に陥ることを一時的に防ぐことが出来るのは確かな事実ですね。
私自身も、夏にバークチップを敷いていた時は、過度な土の乾燥から薔薇を保護するのにバークチップが役立っていました。
黒星病の予防に役立つ?これは疑問
薔薇栽培を始めた方が必ず目にするであろうウッドチップの効果に「黒星病の予防」があるかと思います。
冒頭でも述べたように、私自身も黒星病の予防効果を期待して花壇や鉢植えにバークチップを使用していました。
しかし、正直なところ、バークチップを使用しても黒星病は発生します。
約1年半くらいの間、バークチップを使用していたのですが、バークチップを使用した時と使用していない時で、ほとんど効果が分かりませんでした。
花壇に植えている薔薇も鉢植えの薔薇も、バークチップを敷いたとしても、黒星病が出るときは出ます。黒星病の発生には品種や栽培環境だけではなく、運もあるのだと思います。
バークチップを敷けば黒星病を100%防げるわけではありません。
確かに、株元の土の跳ね返りは防ぐことが出来ますが、ジメジメした梅雨の時期や夏のゲリラ豪雨のような雨があると、黒星病の原因は別の場所から容易に侵入してきます…。
バークチップが黒星病に役に立つ場合も有るのかもしれませんが、正直、雨に濡れない軒下で薔薇を管理することや、薬剤散布したほうが確実に有効だと感じます。
近年、育種化の皆様の御努力で、薔薇の耐病性はどんどん上がっています。しかし、昔から根強い人気を誇る品種には耐病性が低いものがあります。そのような品種を育てるのであれば、バークチップを敷くだけと言う「ずぼら」な管理では無く、適切な薬剤の使用や日々の管理が絶対に必要かと感じます。
雑草を防ぐことができる -これは薔薇栽培愛好家にはメリットではない-
また、バークチップの一般的なメリットとして言われていることですが「雑草を防ぐ」というものです。
これは、確かに効果があると思います。
どこからか飛んできた雑草の種が土に触れることが無いため、発芽率が下がるのは確かな事だと思います。
しかし考えて下さい、薔薇の栽培を趣味にされている方は、花壇や鉢植えを1週間~2週間放置することはほとんどないですよね?
毎日とは言わないまでも、2日か3日に一度くらいは薔薇のお世話 (病気の確認、水やり、雑草除去、施肥など) をしているかと思います。
そのお世話の際に、雑草があれば、適宜除去していますよね!?
2ヵ月放置した雑草を除去するのは至難の業ですが、2日に一度くらい雑草を除去していれば特に重労働ではないと思います。
ですので、ガーデンをほぼ放置する方にとってはバークチップの雑草抑制効果は有効ですが、薔薇栽培愛好家の皆さんにとっては、この効果は微々たるメリットかと…。
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薔薇の鉢植えにバークチップを使うデメリット
上記では、私が実際にバークチップを使用して感じたメリットや、実際の本音的なところを記載させていただきました。
では、逆に何がデメリットになるのでしょうか?
以下では、そのデメリットになる点を記載していきたいと思います。
冒頭で、私はバークチップを使用するのを止めていると記載していますが、それは以下で紹介するデメリットばかりを感じたのが理由です。
カビが生えるリスクが高い
バークチップやウッドチップを敷くと、土の表面が見えなくなるので見栄えが良くなるということをメリットの部分で記載しました。
しかし、それはバークチップが綺麗な状態を維持できれば…という条件の下でのことです。
バークチップは敷きっぱなしにして過湿な状態が続くと、容易にカビが発生します。
私の栽培環境では、梅雨の時期に花壇に敷いていたバークチップに白いカビと緑のカビが大量に発生しました。一応、カビが発生しないように気にかけていましたが、それでもカビは発生しました。
晩秋から初春の湿度の低い時期は、カビ発生が抑制できるように思えますが、梅雨の時期はカビの発生がひどかったです…。
しかも、一度カビが発生すると除去することもできないので、カビ発生が酷い部分のバークチップは廃棄して敷き直していました。
土が乾燥しにくいので根の成長にはデメリット
薔薇を健康に育てるには、黒星病やうどんこ病を抑制することが重要ですが、それに加えて健康的な根を育てる事も大切な管理項目ですよね!
植物の根は基本的に、土が乾燥すると別の場所にある水分を求めて長く伸びようとします。
つまり、適切に土を乾燥させることで根の張りを良くしていくことが出来るのです。
逆に、常に土が濡れている状態になると、根はわざわざ伸びなくても水分を手に入れることが出来るので、根に楽をさせることになります。また、常に湿った土は、根腐れを起こしてしまう原因にもなり得ます。
バークチップを常に敷いている状態は、容易に想像できると思いますが、土の表面が乾燥しにくいため、結果的に常に土が濡れている状態になりやすくなります。
例えば、梅雨の時期にバークチップを敷きっぱなしにすると、乾燥する前に次の雨雲がやってくるため、土が乾燥するタイミングが無くなることがあります。
そうなると、根の成長が妨げられるので、薔薇だけでは無く様々な植物にとって良い影響がありません。
虫の温床になる…メリットと考えることもできますが…
私が薔薇の花壇にバークチップを敷いていた時の事ですが、バークチップの下には多くの虫が集まっていました。
ダンゴ虫、ワラジムシ、ヤスデがメインですが、ヨトウムシやナメクジを発見したことも多々あります。
ヨトウムシやナメクジは薔薇の葉を食べてしまうので、薔薇栽培にとっては害虫になります。
そのため、バークチップを敷くことは、害虫の温床になると言えるのです。
しかし、ダンゴ虫、ワラジムシ、ヤスデに関して言えば、落ち葉などを食べて分解してくれる益虫になります。
そう考えると、バークチップは害虫も益虫も呼び込む住処になると言え、デメリットともメリットとも言えませんね…。
皆さんは、どう思われますか?
結構難しい選択な気がします。
花壇に使うと強風で吹き飛び周囲に迷惑
最後のデメリットは、春の強風のシーズンと台風のシーズンに起きたことですが、バークチップが風で飛ばされて道路に散らばったことがあります。
バークチップはとても軽いので、容易に風で飛ばされます。
特に台風の後は大変な状態になっていたのを覚えています。
台風の前には、出来ればバークチップは回収しておくことをお勧めします。
バークチップの上手な使い方 -メリットを活かしデメリットを無くす-
実際にバークチップを薔薇栽培に使用していた時に思っていたことですが、バークチップを使うのであれば、メンテナンスやお手入れは欠かせないというのが私の考えです。
上でメリットとデメリットを紹介しましたが、いかにメリットを活かしてデメリットを無くすかが重要なポイントだと思います。
私が思うバークチップの最大のメリットは「土の過度な乾燥の防止」です。
夏に1泊2日の旅行に出かけるのであれば、その前日くらいにバークチップを敷いて水やりを行えば、1泊くらいの旅行中も水切れの心配は軽減されます。
真夏の炎天下では、6号鉢位の鉢植えですと、1日経たないうちに水切れの症状を起こすことも多々あるので、短期間の不在の際にバークチップを活用することは大きなメリットだと言えます。
また、暑い夏であれば、比較的早くバークチップも乾燥するので、カビが生える心配も軽減できるかと思います。
しかし、梅雨の時期に黒点病の予防のために使う場合には、バークチップを敷く厚さを薄くして、ジメジメした時期でも土の乾湿のメリハリを付けるような工夫が必要です。
つまり、バークチップは一年中敷いたままにするのではなく、必要な時だけ使い、不要な時には取り除いて保存しておくような事も考えておくべきかと思います。(もし敷きっぱなしにする期間があるのであれば、定期的にバークチップをひっくり返してあげることで、バークチップの乾燥促進や害虫予防になるかと…。)
薔薇栽培にバークチップを活用する際には、年間を通じたメンテナンスが必要になるということですね!
薔薇を管理する時間が取れない方やお世話が嫌いな方が、バークチップを敷きっぱなしにして (お世話を手抜きして)、 薔薇の黒星病を予防するような使い方には向かないのではないか?と感じます。
バークチップは薔薇栽培の味方である一方、使い方を間違えるとトラブルの原因になるものでもあります。バークチップの特徴・特性を知り、御自身の栽培環境に置いて、最適な使い方を探求するのも園芸の楽しみかもしれませんね!
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終わりに -私は薔薇栽培にバークチップを使いません-
この記事では、薔薇の栽培にバークチップは必要なのか?と言う点で私の考えを記載させていただきまいた。
ただ、記事を書いてみて感じたのですが、薔薇の栽培に限ったことでは無く、バークチップ自体の使用に関しての個人的な意見になってしまった感がありますね。
私自身、以前は薔薇の栽培にバークチップを使っていましたが、上で紹介したデメリットを強く感じてしまうようになり、結果的にバークチップを使用しなくなってしまいました。
バークチップの使用を止めてからも薔薇の栽培を続けていますが、バークチップが無いことで薔薇の栽培で困ることは無くなりました。
むしろ、バークチップを使用しなくなったことで、土の表面が丸見えになり、土の乾き具合が直ぐにわかるようになりました。薔薇の栽培では水やりの仕方がとても重要になるので、その点は使わないメリットが大きいなぁ…と今でも感じています。
薔薇栽培にバークチップを導入することを完全に否定するわけでは無いのですが、バークチップを使うからにはデメリットとなる点を把握して、そのデメリットを解消できるような使い方を心がけていく必要があるかなぁ…と感じます。
ただし、「論より証拠」と言う言葉もありますので、バークチップの使用を考えている方は、そこまで高価なものではないので、一度使ってみても良いかと思います。
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ご訪問ありがとうざいます。筆者のtoruです。京都大学卒業後、普段は電気関係の研究をしております。関西で子供2人を育てながら、2015年から週末の趣味で薔薇と園芸を始めました。その後、園芸にのめり込んで深い知識まで勉強を重ねてきました。その学んだ内容を皆様にも発信していくためにブログを運営しています。皆様に共感いただけると共に役立つ情報の発信を進めていきます。コメント・メッセージいただけると、ブログのモチベーションになります。いつでもお待ちしております。
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1、身体肥満度・・・体重を正常範囲(BMI21-13)に保ち、正常範囲でもなるべく低いほうが望ましい。
2、身体活動(運動)・・・毎日の日常生活の一部として、つとめて身体を動かし活動的な生活をすること。身体活動レベルPAL1.6以上。毎日少なくとも早足で30分以上の運動。
3、体重を増加させる食物や飲料・・・食事の平均エネルギー密度)を、100gあたり125kcal 以下に抑える。糖分の多い飲料を避ける。
4、植物性の食事・・・植物性の食品を主として食べること。非でんぷん性の野菜と果物を、平均して、毎日600g以上食べること。比較的精製度の低い穀類や豆類、その他(食物繊維の供給源)から、集団平均で、毎日少なくとも25gの非でんぷん性多糖類を摂取するようにする。非でんぷん性の野菜としては、緑色の葉菜類、ブロッコリー、オクラ、茄子、白菜などを含む。しかし例えば、馬鈴薯、ヤムいも、さつまいも、タピオカなどは含まない。非でんぷん性の根菜類としては、人参、キクイモ、セロリの食用茎、かぶ類が含まれる。
5、動物性食品・・・肉(牛肉、豚肉など)の摂取を控える。加工した肉は出来るだけ避ける。肉の摂取を生肉換算で週に500g以下とする。調理すると2〜3割減るので調理肉だと週400g以下とすべきである。
6、アルコール性飲料・・・アルコール性飲料(酒類)の摂取を制限する。酒類は冠動脈性心疾患に対してアルコール性飲料は予防的に働く可能性があるが、がん予防の観点から1日のアルコール摂取量を10-15g(350ccビール1缶、日本酒半合)以下とすべきである。
7、保存、加工、調理・・・ヒト集団の食塩の平均摂取量を、一日5g(ナトリウムで2g)以下にすること。カビに汚染された穀物や豆類から生じるアフラトキシンへの曝露を、最低に抑えること。かびに汚染された穀物や豆類を避けること。(日本においては輸入穀類やナッツ類に危険性がある。)
8、食事のサプリメント・・・サプリメントに頼らず食事のみから必要な栄養を摂ること。サプリメントがガンに対して予防的に働く場合もあるが、リスクを高める場合も観察される。
9、授乳(特殊勧告)・・・母親は授乳を行い、乳児は授乳を受ける。授乳は母子共に健康に作用する。最低6ヶ月は授乳のみで育てるべきである。
10、がん生存者(特殊勧告)・・・がん生存者は、専門家より栄養に関するアドバイスを受けて、食事・体重・身体活動について、この勧告を実施すべきである。
World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research.
Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global


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text:
例えば、耳が聞こえにくくなる、目がくらむ、鼻血が出やすくなる、のどが腫れて痛む、胸やお腹がつまったような感じになる、体が重だるいなど。
これらの症状って「熱中症」でよくみられるものですよね。
つまり、今年はより一層の熱中症対策が必要になるということ!
こまめな水分補給、適度な塩分補給、十分な睡眠など予防対策は色々ありますが、薬膳でも熱中症対策につながる養生のポイントがあります。
薬膳では、夏は五臓「心」を労ることが大切とされていることから、「心」の働きを助ける「苦味」と「赤い色」の食べ物をとるとよいと言われています。
苦味に分類されるものは、苦瓜、レタス、銀杏、お茶類、コーヒー、赤いものは、トマト、梅、すいか、小豆など。
その他では、夏に旬を迎える胡瓜や冬瓜などの「瓜類」もおすすめです。
これらは、加熱調理しても「体を冷ます」働きがあるので、なるべく「温かい状態」で飲んだり食べたりすることが大事!
炎暑・猛暑でなくても夏場は口当たりのよい冷たい食事が多くなりがち。
胃腸の働きが低下する人も多くみられるので、「温かい食事をとる」ということも大事な養生ポイントになるんですよ。
というわけで、私がこの時期におすすめしている薬膳料理は夏野菜を使ったカレー!
カレーに使われているターメリックやクミン、コリアンダーなどのスパイスは、胃腸の働きを助けてくれる「生薬」ばかり。
自分の症状にあったスパイスや体質に合った食材を選んで、五臓「心」を助ける夏野菜を使ったカレーは立派な「薬膳料理」です。
猛暑の今年、「薬膳カレー」でおいしく楽しく養生しましょう。
薬膳GOHAN主宰 薬膳料理講師/東洋運命学鑑定師。2006年に国際中医師に師事。2008年に中医薬膳営養師の資格を取得。マンツーマン料理レッスン「薬膳GOHAN(旧:楽しく薬膳)」を主宰し、カウンセリングによる薬膳アドバイス、マンツーマン&少人数制の出張レッスン、薬膳料理代行、薬膳イベントやセミナー講師、レシピ提供やエッセイ寄稿など、心と体、暮らしを整えるための薬膳料理講師として 幅広く活動中。 また、陰陽五行説で薬膳とつながっている九星気学を扱う東洋運命学の鑑定師に師事。2014年より九星気学をベースとした東洋運命学のカウンセリングや講座なども行っている。
この冬からはじめる!薬膳的エイジングケア
「この女性、何歳に見えますか?」 最近、そんな広告をよく目にしませんか。 周りを見渡してみても、びっくりするぐらい若く見える女性っていますよね。 健康や美容に関する...
食材高騰に負けるな! ~乾物のすすめ~
全国的な天候不順、自然災害の影響で野菜やさんまなど食材の高騰が続いています。 「この時期ならではの楽しみ!」と待っていた旬の野菜や魚に思わぬ高値がついているのを見て財...
土用の丑の日になに食べる?
もうすぐ土用の丑の日。「土用の丑の日にはうなぎを食べる」というのは、発明家でもあり薬学・博物学者でもあるかの有名な平賀源内先生が生み出した「キャッチコピー」であるという...


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桃園MRTの外国人限定割引チケット【桃園国際空港⇔台北駅】 桃園国際空港と台北駅を結ぶ最新の乗り物といえば「桃園空港線MRT(Taoyuan Airport MRT・エアポート)」です。 桃園空港MRTは2017年に開通し、桃園空港から台北駅に早く...
通常タクシーを利用するよりも値段がかなり安いので、桃園国際空港発着が深夜や早朝の人や、スムーズに空港まで行きたい人におすすめです。
»【台湾・空港送迎】桃園空港 – 台北・新北市内:貸切チャーター車送迎プラン
桃園国際空港へ到着後は荷物検査や出国審査
桃園国際空港へ到着後、荷物検査や出国審査をへて出国しました。
10:30に出国できたので、フライト時間まで2時間の余裕ができました。
プライオリティパスを利用して空港ラウンジにアクセス【プラザプレミアムラウンジ】
空港ラウンジに入り放題の「プライオリティパス」を持っているので、ラウンジを利用しに行きます。
ドリンクを飲んだり軽食を食べたり、無料高速Wi-Fiを使って機内で見る動画をダウンロードしたり、出発前の時間を優雅に過ごせましたよ。
それにしても桃園国際空港には、プライオリティパスで入れるラウンジが第1ターミナルに2つ、第2ターミナルに3つ、合計5つもあるなんてびっくりですね。
プライオリティパスを持っていれば、LCCを利用しても空港ラウンジに入ることができるので、お手頃な値段の航空券でも高級感を味わうことができますよ。
プライオリティパスで空港ラウンジを使い倒す【食事やシャワー無料】 僕が海外旅行をするときに必ず持っていく「プライオリティパス」の解説と、プライオリティパスを使い倒す方法をシェアしていきたいと思います。 【プライオリティパスと...
プライオリティパスは、年会費10,800円の「楽天プレミアムカード」を発行すれば無料で手に入ります。
海外旅行を年間3回以上する人はすぐに元を取れるので、サクッと発行しておきましょう。
海外旅行が好きな人が持っていると、フル活用できるもっともおすすめなカードです。
楽天プレミアムカードのプライオリティパスで空港ラウンジが使い放題 海外旅行に持っていくクレジットカードって迷っちゃいますよね。 海外旅行に持っていくクレジットカードはどうしたらいいんだろう? 世界中の空港ラウンジに入り放題に...
エアアジア(DJ 804)で桃園国際空港から中部国際空港(セントレア)へ
エアアジア(DJ 804)で、桃園国際空港から中部国際空港へ向かいます。
エアアジア(DJ 804)
桃園国際空港(TPE) – 中部国際空港(NGO)
12:25(GMT+8) – 15:05(GMT+9)
エアアジアは桃園国際空港から中部国際空港まで直行、しかも安い値段でいくことが出来るので、とてもおすすめですよ。
» Air Asiaで航空券の価格を調べる
機内での時間の潰し方を「【アプリ】飛行機での暇つぶしは動画や本や雑誌がおすすめ【快適】」で記載しているので、参考にどうぞ。
ページが見つかりません。 | 20代の個人旅行
中部国際空港(セントレア)に到着
日本時間、15時過ぎに無事中部国際空港(セントレア)に到着しました。
入国審査や税関を通り、到着後に利用できるラウンジに向かいます。
中部国際空港(セントレア)に到着後でも使える空港ラウンジで休憩
中部国際空港(セントレア)では、到着後でも利用できるクレジットカードラウンジが2つあります。
プレミアムラウンジ セントレア
第2プレミアムラウンジ セントレア
対象クレジットゴールドカードを持っていれば利用できるので、到着後にゆったりしたい人におすすめです。
コーヒーを飲んだり、台湾旅行で撮影した写真を交換したり、ゆっくり過ごしました。
空港ラウンジが使えるゴールドカードのおすすめに関して、「【20代向け】国内空港ラウンジを使えるゴールドカードおすすめ4選」にて記載しているので、合わせてどうぞ。
【20代向け】国内空港ラウンジを使えるゴールドカードおすすめ4選 20代でゴールドカードを使って空港ラウンジに入りたい人 20代ですが空港ラウンジに入りたいです。 ゴールドカードを持っていれば空港ラウンジに入れるらしいけど、何が...
中部国際空港(セントレア)からイオンモール常滑へ
中部国際空港(セントレア)からイオンモール常滑へ、自家用車で向かいました。
イオンモール常滑は、東海3県の約20のイオンモールで最大級の大きさで、名古屋や県外からのお客さんで連日にぎわっています。
自家用車でセントレアから約10分で到着するので、とても近くアクセスがしやすいです。
セントレアまで公共交通機関でお越しの人は、セントレアとイオンの無料往復シャトルバスがあるので、活用してください。
»「イオンモール常滑」シャトルバスのご案内
イオンモール常滑で遅めの昼食【スガキヤ&銀だこ】
イオンモール常滑で遅めの昼食「スガキヤ&銀だこ」を摂りました。
セントレアに到着した際は、イオンモール常滑での食事が鉄板になりそうです。
川島パーキングエリアで休憩【岐阜県各務原市の東海北陸自動車道上】
ここまで来ると余談ですが、道中の川島パーキングエリアにて小休憩をとりました。
21時に自宅について、お風呂に入って就寝しました。
地方組は空港に早く着いても、家に早く帰れないのがデメリットですね。
そうは言っても、海外旅行はとても素晴らしいものなので、これからも続けていきたいと思います。
というわけで、2019年6月台湾旅行記は以上となります。
台湾旅行3日目の事前準備について
台湾旅行3日目の際、事前準備したことを紹介します。
KKdayで桃園メトロ乗車券を予約
桃園メトロ(台湾MRT)は2017年に開通し、桃園空港からMRT桃園空港線で台北駅に早く到着できるようになりました。
桃園メトロの乗車券は現地で購入してもちろんいいのですが、帰宅時にあれこれ気を使うのはめんどくさいので、事前予約していくのがおすすめです。
事前に購入しておくと、外人観光者割引の割引価格で購入できるのでとてもお得ですよ!
»【外国人限定】桃園メトロ割引乗車チケット
ここらへん詳しくは、「桃園メトロ(台湾MRT)の割引乗車チケット【桃園空港→台北駅】」にて記載しています。
桃園MRTの外国人限定割引チケット【桃園国際空港⇔台北駅】 桃園国際空港と台北駅を結ぶ最新の乗り物といえば「桃園空港線MRT(Taoyuan Airport MRT・エアポート)」です。 桃園空港MRTは2017年に開通し、桃園空港から台北駅に早く...
携帯品・別送品申告書(税関申告書)を事前入力して印刷
日本に入国の際、税関申告書という黄色い紙の提出が必須で、機内などで渡されるのでボールペンで書く必要があります。
年に1回の海外旅行なら良いですが、ひと月に何回か海外旅行をする人や海外出張があるビジネスマンにとっては、非常にめんどくさいんですよね。
記載事項の違う部分といえば日付や便名・出発地が違うだけで、あとはいつも基本的には同じ内容です。
そこで私は、日本税関HPからダウンロードした税関申告書に、「日付、便名・出発地」以外の必要事項を記入し、いつも印刷して持っていっています。
» 入国(帰国)時における「携帯品・別送品申告書」
1回用意しておけば、あとは印刷して「日付、便名・出発地」を書くだけでOKなので、非常に楽です。
海外に行くことが多い人は、是非この方法を試してみてください。
今回はお土産を購入しませんでしたが、台湾にはおもしろくて可愛いお土産が多数あります。
コスパが高いバラマキ土産も多数ありますよ。
私のおすすめ台湾土産を、「台湾土産おすすめ定番ばらまき土産6つ【スーパーとドラックストア】」にて詳しくまとめているので、旅行前にチェックしてみてください。
台湾土産おすすめ定番ばらまき土産6つ【スーパーとドラックストア】 台湾旅行のお土産探しって楽しいですよね。 台湾茶や可愛い雑貨、コスメなど、日本で見慣れないものがあるし、値段も比較的安いのでたくさん買いたくなります。   ...
台湾旅行3日目の旅行記まとめと台湾観光の感想
というわけで本記事は、「エアアジア(DJ 804)での帰国と空港ラウンジの利用、台湾観光の感想【2019年6月台湾旅行記③】」という内容でした。
ここまで複数の記事にわたり、2泊3日で台湾旅行をしてきた旅行記をお伝えしてきました。
今回は台湾郊外である台中まで、台湾新幹線を利用して日帰り旅行し、台湾中級者の方にも参考になるような記事だったと思います。
台湾(台北・台中)観光の感想としては、
夜市があるので夜まで楽しめる
交通手段が整っていてしかも安い
電波は用意していくのがベター
インスタ映えスポットが多い
箇条書きですが、こんな感じ。
言葉にすると、「台湾は味のあるアジア」といったところでしょうか。
台湾はご飯がすごく美味しくて食べ物には困りませんし、治安が良く安全なので、初めて海外旅行をする人にかなりおすすめできる海外旅行先です!
台湾は美味しいグルメがそろっており、夜市やマッサージなどで夜遅くまで楽しむことができるので、大満足間違い無しの海外旅行先ですよ。
というわけで2泊3日台湾旅行、3日目の旅行記は以上です。
2泊3日台湾旅行のまとめを、「【2019年6月】2泊3日の台湾旅行記まとめ【台中日帰りモデルコース】」にて記載しています。
【2019年6月】2泊3日の台湾旅行記まとめ【台中日帰りモデルコース】 2019年6月に訪れた、2泊3日の台湾旅行記まとめです。 台北の定番観光スポットをめぐり、台中日帰りをする旅行記なので、台湾観光がはじめての人はもちろん、台湾観光中...


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ソニー ウォークマン ZXシリーズ 64GB NW-ZX300 : Bluetooth/microSD/Φ4.4mmバランス接続/ハイレゾ対応 最大26時間連続再生 2017年モデル ブラック NW-ZX300 B
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NW-ZX507とハイレゾストリーミングで気軽に高音質の音楽を大量に
ZX507は高級感があって質感のいいウォークマン
NW-ZX507とZX300の違いは?ストリーミング・音質・Android・電池持ち・USB-DAC・Bluetoothレシーバー・USB-C
ZX507は音楽の世界を広げる可能性を持った音楽プレーヤー
NW-ZX507とハイレゾストリーミングで気軽に高音質の音楽を大量に
SONYのNW-ZX300を購入してから、いつでもどこでも気軽に高音質で音楽を楽しんでいたのですが、ここ数年であっという間にストリーミングの音楽配信サービスが普及してきて、このサブスクリプションの音楽も高音質で聴けたらいいなぁと思うケースが増えてきました。
以前もご紹介した通り、ZX300でもUSB-DAC機能を使えば、スマートフォンと接続していい音でストリーミングサービスの音楽を聴くことができるのですが、機器が2台になるのはちょっと気軽さ・手軽さが削がれるような感じがしていました。
NW-ZX300で4000万曲のハイレゾを聴き放題-USB-DACの使い方
スマートフォンの音をハイレゾにして4000万曲持ち歩いてみませんか?NW-ZX300と接続すれば、スマホもパソコンもハイレゾ相当のいい音で聴くことができます。使い方は簡単ですし、今まで聞いていた音楽とはちょっと違う音になりますので、楽しいですよ。無限のハイレゾを持ち出しちゃいましょう。
mayotano.info
そんな中、ZX300の後継機であるZX507が当初対応していなかったストリーミングでのハイレゾ級の音質での再生にアップデートで対応したため、思い切ってZX507を導入してみました。
ソニー ウォークマン 64GB ZXシリーズ NW-ZX507 : ハイレゾ対応 設計 / MP3プレーヤー / bluetooth / android搭載 / microSD対応 タッチパネル搭載 最大20時間連続再生 360 Reality Audio再生可能モデル ブラック NW-ZX507 BM
音の情報量がCDの約6.5倍ある(192kHz/24bitの場合)ハイレゾ音源に対応。楽器やボーカルの生々しさ、演奏の場にいるような空気感、本来アーティストが伝えたかった世界観や想いまで体感できる CDやダウンロード購入した楽曲だけでなく、Spotifyや YouTube(TM) 、Apple Musicなどのストリー...
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ソニー ウォークマン ZXシリーズ 64GB NW-ZX300 : Bluetooth/microSD/Φ4.4mmバランス接続/ハイレゾ対応 最大26時間連続再生 2017年モデル ブラック NW-ZX300 B
高音質技術を小型ボディに詰め込んだフラグシップモデル
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ZX507は高級感があって質感のいいウォークマン
ZX507は開けた瞬間から高級感が漂います。
触った質感もしっくりきていい感じです。
重さは約164グラムということですが、持った感じは結構軽く感じます。
持ち運びも苦にならない大きさと重量感ですね。
NW-ZX507とZX300の違いは?ストリーミング・音質・Android・電池持ち・USB-DAC・Bluetoothレシーバー・USB-C
ZX300も愛用していますので、いろいろと比べていきたいと思います。
左がZX507で右がZX300です。
画面が大きくなっています。
上がZX300で下がZX507です。
ぱっと見た感じでは見た目にはそれほど大きな違いはないかもしれません。
わかりづらいですが、本体横のボタンはZX507ではそれほど主張しなくなっています。
少し出っ張っているZX300の方がボタンを探しやすい面はあるかもしれません。
ZX507はUSB-C端子に変わって、横面に配置されています。
USB-Cになったのはほかの機器との接続や充電の面では便利になったと思います。
外観以外にも、ZX507はOSにAndroidを採用し、ストリーミングサービスにも対応しています。
個人的にはアニソンを結構聴きますので、ANiUTaも使えるのがうれしいです。
https://aniuta.co.jp/
aniuta.co.jp
ハイレゾストリーミングにも対応しており、Amazon Music HDやmora Qualitasの楽曲も高音質で楽しむことができます。
Amazon.co.jp: Amazon Music Unlimited
新曲から名盤まで、9,000万曲が聴き放題。気分や活動に合わせて聴くプレイリスト、好きなだけ楽しめるステーションも。オフライン再生も可能。.
「mora qualitas」サービス終了のお知らせ|mora qualitas (モーラ クオリタス) 高音質ストリーミングサービス
mora qualitasは2022年3月29日をもってサービス提供を終了いたしました。これまでご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました。
mora-qualitas.com
何千万曲もハイレゾで聴けるようになったのはとてもうれしいですね。
今まで知らなかった音楽との出会いが毎日楽しいです。
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音質面ではまだエージングが終わっていないのですが、ZX300から正統に進化しているなというのが伝わってきます。
音の分離がしっかりしていて、それぞれの音を楽しむことができるのはもちろん、正直それほどいい音源とは言えないものもちゃんと聴けるレベルまでの音にしてくれます。
もちろん、いい音源を聴いた方がいいのですが、いろいろな音源のレベルを上げてくれるのもこれからの音楽プレーヤーの重要な点だと思います。
ただ、ZX507を楽しむなら、ハイレゾ音源も用意したいところですね。
ZX507で聴けば心地よい世界が広がっていきます。
ZX300の切れの良さを残しつつ、温かみもあるというか、さらに豊かな音の表現になっているなと感じています。
エージングでまた変わってくると思うので、これからも楽しみです。
他にZX300から変わった点といえば、Bluetoothレシーバー機能とUSB-DAC機能がなくなったところでしょうか。
個人的にはUSB-DAC機能は利用することもあったので、ZX507でも使えたら面白かったかなと思いますが、ストリーミング対応していますので利用する場面は減るのかなと思います。
また、電池の持ちについては、思ったよりも早めにバッテリーが減っていくな、という感じですが、スマートフォンで音楽再生しているのとそれほど変わらないかな、という感じですので、個人的にはそれほど気になっていません。
ZX300が結構電池持ちがよかったので、それに慣れた方にとってはちょっと短く感じるかもしれませんが、ZX300が良すぎたのかな、とも思います。
持ち運んでずっと再生させるという使い方をする方は注意が必要かもしれませんね。
ZX507は音楽の世界を広げる可能性を持った音楽プレーヤー
ハイレゾストリーミングに対応し、桁違いの数の音楽を気軽に、高音質で楽しめるようになるZX507は音楽の世界を広げる可能性を持った音楽プレーヤーだと思いますので、おすすめです。
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SONY ZX300 ZX507 アニソン ウォークマン サブスクリプション ストリーミング ハイレゾ 音質 高音質
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17日の最高裁判決では終わらせない【原発事故4訴訟の原告・弁護団】
【どう考えますか?】福島県が避難者を提訴
原発事故被害救済へ、裁判の原告たちが国会に集結
内堀知事への質問状、その答えは?
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【傍聴記】311子ども甲状腺がん裁判
月曜日, 9月 26, 2022
ブログ 福島 落書き帳
水をやってはいけない「種」
uneriunera 2021年6月23日
私たちウネリウネラはこの春、家の近くの市民農園を借り始めました。一家そろって、畑で野菜をつくることに夢中です。こどもが好きなのは、やっぱり「水やり」ですね。ジャガイモやキュウリの苗に「大きくなあれ」などと言いながら、じょうろで水をかけています。水をかけすぎて、ニンジンの芽が出なかったこともありました。
この前の日曜日も、真夏のような陽ざしの下で、畑いじりをしていました。でも、その直前までは、みんなでテレビを見ていたんです。見ていたのは、NHKの「日曜美術館」です。その日は「丸木位里・俊『沖縄戦の図』 戦争を描いてここまで来た・佐喜眞美術館」というタイトルの放送でした。
位里と俊は、沖縄戦の体験者たちとともに現場を歩きながら、沖縄の人々が語る凄まじい戦争体験を、細やかに、そして徹底的に掬いとろうとしました。そうした営みを通じて、沖縄戦体験者たち自身にモデルとなってもらい描かれたのが、連作「沖縄戦の図」でした。
この放送があると知ったときから、「こどもたちと見たい」と思っていました。
番組が始まるや否や、こどもたちは「こわいよ」とつぶやいたり、「うー」と呻くような声を出したりし始めました。こどもたちはいま、9歳と7歳と4歳。声にならない叫びや嘆きの塊のような巨大な「沖縄戦の図」のなかには、彼らと同じくらいのこどもたち、もっと小さな赤ちゃんたちが、たくさん描き出されていました。
こどもたちは、テレビの前から立ち去ったり、時々目を背けながらもちらちら見たりしていましたが、番組後半にはこらえきれなくなったのか、みんなこども部屋で遊び始めていました。私たちも無理に最後まで見せようとは思っていませんでした。けれど、ほんの少しの間テレビを通じてでも、あの絵をこどもたちと見ることは、何かとても重要なことだと感じていました。
その日、夕飯を食べていた時のことです。7歳の真ん中の子がふと尋ねてきました。
「お母さん、なんで戦争っておきるの?」
放送後、番組のことを話題にはしていなかったし、一番テレビから遠ざかっていた子からの問いだったので、ちょっと驚きました。
「テレビでも言っていたけど、何にもしないでいたら平和ではいられないんだと思うよ。努力し続けないと」
「どういうこと?あんまり見てなかったからわかんないよ」
私は、みんなが好きな「畑」の話で、たとえることにしました。
「残念だけど、誰の心にも小さい『戦争の種』が埋まってるのかも。だから何とかして、その種が芽を出して大きくなっちゃわないように、いつも気をつけてなきゃいけないんだと思うよ」
私がこんなことを言うと真ん中の子はすぐ
「じゃあ、ぜっっっったいに、水やらない!」
と答えました。すると上の子が
「オレはドバドバ水やって、腐らせる」
4歳の下の子は何も言いませんでしたが、勢いづいた兄たちの話を興味津々といった感じで聞いていました。
「なんかいいね。いい考えだと思うよ」
こどもたちの答えを受け取った私は、丸くてじんわりとあったかいものを、からだの真ん中に感じていました。
しばらくその感じに心地よく浸ったあと、真ん中の子と上の子で「種の絶やし方」が違っていたことに、ふと思い当たりました。そしてそれが、なんだかとても大事なことに思えてきました。
「土ごと掘り返しちゃうとか、ほかにもいろいろ方法があるかもしれないね!」
もうすっかり次の話題に移っていたのか、こどもたちはきょとんとしながらも、私の言葉にあいまいに頷いてくれました。
「戦争の種」は必ず絶やさなければなりません。でも、「絶やし方」をひとつにしていってはいけないような気もするのです。それはたぶん、何かひとつのことに人が束ねられていくことへの不気味さ、大勢の人々が束ねられた先に「戦争」の影を感じているからなのだと思います。
そんなふうに考えたことを、日々ぽつぽつと、こどもたちや友人たちと語り合います。わからないことは調べて、意見の違う人たちとも何度も話し合って。それを何度も何度もくり返していきたい。
それがいまの私にできることです。
きょうは沖縄戦の「慰霊の日」です。沖縄ではいま、たくさんの戦没者の遺骨が眠る土砂が、辺野古の新基地建設に使われようとしています。
【「見る」ことと「空間」の広がりーー中村晋『むずかしい平凡』書評】(日本”文学”研究者・加島正浩さんの寄稿)
東京シューレ理事長「辞任」について考える
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大和市-賃貸入居4年後のエアコンクリーニング
大和市-賃貸入居4年後のエアコンクリーニング
ハウスクリーニング施工事例
今回は大和市在住のお客様よりエアコンクリーニングのご依頼をいただきました。
お客様は賃貸マンションにお住まいで、お引越しされたのが4年前、その際には賃貸マンションということもあり、もともとエアコンが設置されていたそうです。
入居当初はさほど臭いとか気になることはなかったのですが、今年になって臭いが気になり始めたとの事でした。
賃貸ということもあり、エアコンクリーニングを頼もうか・・・どうしようか・・・悩んだそうですが、さすがに健康にも良くないと思い、エアコンクリーニング業者を探したとの事でした。
「ブライトハウス」はネットで探したそうです。「大和市、エアコンクリーニング」で検索して、店長本人が来てくれてちゃんとしたクリーニングをしてくれそうだったので決めましたと仰っていただきました。
作業当日、エアコンを拝見させていただきました。
お客様自身、「フィルターは定期的に掃除してます」との通り、以外にエアコン上部のアルミフィン(熱交換器)は汚れが少なっかったです。
しかし、吹き出し口はカビで真っ黒・・・これでは臭うはずだと・・・
クリーニングはいつも通リしっかり養生して、高圧洗浄いたしました。
真っ黒な汚水が出てきましたが、洗浄水が透明になるまで洗浄いたしました。
クリーニング後お客様に最終確認をしていただいたところ、「臭いも無くなって、吹き出す風も爽やかになりました~。頼んでよかった、ありがとうございました。」と感謝のお言葉をいただきました。
今回は賃貸にお住いの方でしたが、当初から設置してあるエアコンはクリーニングしてない場合も多くあります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en pt ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh id ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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「あー、この子は発表を楽しんでいるな」
「自分のこと、ちゃんと自慢できているな」
って嬉しい気持ちがします。
4年生「ボールの中身」
テニスボール、野球ボール、ドッジボール、色んなボールを解体した4年生。水が入っていたり、赤い線があったり、メロンみたいな網目状のものがあったり、ボールの中からいろんなものを発見しました。
それを調べたり、時にはボールを作った会社に電話してみたり、出てきた物質を顕微鏡でみたり。たくさん探究しました。その自信が、ぜーんぶ発表に全部現れていました。
そんな発表だからこそ、周りの子たちも身を乗り出して聞くんですよね、、話すの上手になってきたなぁ。
1年間「苔のテラリウム」
植物大好きな彼。「真冬の12月に植物を育てたかったけど、調べても何も育てられなかったから、苔を育てることにした」そんなきっかけ、マナビノタネもいいですよね。
苔の図鑑と睨めっこしながら、これは何の苔なんだろうと、調べていました。色が違う、形が違う、たくさん見つけました。
元々は、人前で話すのが決して好きな子ではないですが、今回は、普段話しているみたいに、リラックスして発表していました。発表というより、「苔のこと話したい!」っていう気持ちが上回っていたのかな、、。
こんな風に自分のことを素直に自然に話せるなんて、
大人の凝り固まったガチガチのプレゼンより、断然面白いし、人を惹きつける力もあると思います。
お互いにまた、刺激を受けつつ、自分もこんな風に発表したい、話したいって思いながら、目の前のマイプロを頑張って、人前に立って、生き生きと自分のことをさらけ出してほしいな!!
正解なんてない!自分に正直に、自分らしくいられたら、それが正解なんじゃない!?
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人から楽しませてもらうな!自分で楽しめ!
無駄時間が必要な子供たち
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【アフタースクール】哲学 ~将来生きていく上で大事なこと~
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11月探究ワークショップ②マナビノキ×日本航空協会 スカイキッズプログラム 空高くと飛ばそう!!自分だけのオリジナル模型飛行機! 2022年9月28日
11月探究ワークショップ①秋の森で枝を見つけてマイホイッスル作り!自分で作った笛からどんな音色がするのかな?! 2022年9月28日
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鎌倉のローカルマガジン『ことこと』創刊!キッズクリエイター募集!(小学4年生~中学3年生) 2022年9月3日
9月開校!マナビノキ×カマクラビットラボ プログラミング教室(全4回) 2022年8月25日
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マナビノキは「知りたい!やりたい!」という学びのタネをマナビノキに育て、自分らしく生きる力をつけるための「探究型プログラム」を鎌倉周辺地域で行っています。
【2022マナビノ秋キャンプ 9/19(月)
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【NPO法人マナビノキ】
神奈川県鎌倉市浄明寺5-7-11
TEL:050-5436-4747
11月探究ワークショップ②マナビノキ×日本航空協会 スカイキッズプログラム 空高くと飛ばそう!!自分だけのオリジナル模型飛行機!
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9月開校!マナビノキ×カマクラビットラボ プログラミング教室(全4回)
9月探究ワークショップ① 草木染でオリジナルマナビノキTシャツを作ろう!
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【マナビノキスクール】2021年度 新1年生の入会が定員に達しました
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オフィス家具の オカムラ が運営する共創空間、 Open Innovation Biotope”bee” を運営さえてる 岡本 栄理 (Eri Okamoto) さんです。 株式会社ウエダ本社 さんの 京都流議定書(公式FB) でお会いし、またお会いしたい~!年内に関西いけるかな~と想っていたら、なんと!大阪から来てくださったのです🥰
Open Innovation Biotope”bee”  は、この社会で“働く”とは何か?どうしたら、楽しく、らしく、笑顔で仕事ができるのか?集った仲間と共に考え、発信していう空間で、 岡本 栄理 (Eri Okamoto) さんはその空間づくりについて常に考え、アンテナを張ってらっしゃる芯のある素敵な方でした❤
やっと梅雨が明けました‼ 株式会社オカムラ さんの 岡本 栄理さんに会いに♥ 「世界のサスティナブルブランドの物語と裏側 Vol.2」 共創空間 Open Innovation Biotope “Sea” にお伺いしました!


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ただ、転入者は、3年以内に6割の人がもとの地域に戻ってしまうと言われています。それくらい安易に移住し、戻ってきてしまう人が多いのも事実です。私は何も移住するなと言っているわけではありません。むしろ、あんなすばらしい地域はなかなかないと思っているくらいです!ただ、移住する前のリサ―チと準備だけは怠らない方がよいと思います。私はそれを怠ったため、理想と現実の狭間で苦しくなって戻ってきてしまったので(涙)。
なので、そんな私から、自身の体験談と共にみなさんに失敗しない沖縄移住のための情報をご紹介できればと思っています。少しでもみなさんの参考になって、素敵な沖縄ライフにつなげてもらえれば幸いです。


langs: de en en en en en en en en ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en de ja en zh ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en it ko ja en en ja ja ja en ja en

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12月 17, 2016
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今年2016年もいよいよ残すところあと1か月。皆さん、そろそろ年末の予定が埋まり始めているのではないだろうか。年末に向けて、日本国内でもイベントがたくさん Read More…
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国内外問わず日本酒好きは多いです。外国人からの「sake」の高評価も相まって、近年では日本国内でも日本酒に再度スポットライトがあたり始めています。
そんな Read More…
10月 31, 2016
長野県「地獄谷野猿公苑」 ― 温泉を楽しむスノーモンキー(ニホンザル)達を見に行こう!
信州中野ICから車で8km、駐車場のある上林温泉からさらに歩く事30分。暗い山道を抜けると、50匹を超えそうな猿の群れがありのままに過ごす姿を観察できるスポットが Read More…
10月 16, 2016
地獄谷野猿公苑 ― 外国人観光客からも大人気の「スノーモンキー」を見に行こう
長野県の秘境「地獄谷野猿公苑」は、渋温泉地区から車で約7分程の距離にあります(入口まで)。地獄谷野猿公苑は、1964年の開苑以降、温泉に入る猿を見られる場所と Read More…
10月 2, 2016
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http://www.jmga.or.jp/standard/beef/
上記は「公益社団法人 日本食肉格付協会」というお肉の格付けについて定めている団体のHPになります。リンク先は牛肉の格付けのページになっているので、肉質等級のことをもっと詳しく知りたい!という方は是非見てみてください。
さて、この厳しい条件を潜り抜けてきた宮崎牛ですが、具体的なすごいエピソードを紹介します。この牛たち、日本代表で金メダル級の牛だったのです!
牛肉の世界で「和牛のオリンピック」と呼ばれる『全国和牛共進会』というイベントにおいて、なんと2年連続1位を勝ち取りました。
す、すごい…!実質日本一の種類のブランド牛ということになりますね!
日本三大和牛と呼ばれるブランド牛、そして仙台牛にも引けを取らない品質なのですね。
どうしてそんなに高品質な牛に育てることができたのか?興味がありませんか?
ということで、宮崎牛のルーツに迫ってみようと思います。
「素牛」という言葉をご存知ですか?簡単に言えば子牛のことです。
優れた素質を持つ雌の子牛は、素牛となって全国に出荷されます。2007年、宮崎県から出荷される食肉牛の4割は子牛でした。それくらい素牛の生産を精力的に行っており、その歴史はとても長いものです。
1971年頃、出荷していた素牛を自分たちの手で育て、独自の食用牛を作ろうということになりました。これが後の宮崎牛になります。
前述したとおり、その前から素牛の出荷が精力的であり、主に三重県などに子牛たちを出荷していました。そして子牛たちは出荷先で銘柄牛として育てられていました。
ちなみに銘柄牛というのは素牛にさらに良いエサを与え、育てられた牛のことです。「銘柄牛のほとんどの素牛が宮崎県産といってもいいくらい」といえば、宮崎県の素牛の質の良さが伝わるでしょうか。
昔から伝わる高度な育成ノウハウにより、大切に育てられてきた宮崎県の素牛はとにかく良質なのです。長年の経験が積まれているからこそ、試行錯誤された高度な育成が実現されているのです。
その子牛の質の良さから、宮崎牛は「種牛」として日本で一番の価値を持っています。全国和牛共進会2連覇がそれを証明しています。これが宮崎牛のルーツの最大のポイントです。
さて、その素牛たちが宮崎県内でブランド化されたのが「宮崎牛」です。
元々質の良い素牛を飼育していただけあり、宮崎牛自体の質も抜群です。
良好な系統と、宮崎県ならではの大自然や独自のノウハウを活かし飼育されていった宮崎牛。
歴史のある品質と実績、信頼性を持った宮崎牛のお味は、どんな感じなのでしょうか?
ということで、今度は視点を変えて宮崎牛自体の味について調べてみましょう!
血統の優れた宮崎牛の気になるお味は?
上記で解説した肉質等級の4つの条件をクリアしているだけあって、もちろん味は抜群です。締まり具合の良い赤身は舌触りが滑らか。全体に細かく散らばったサシは風味が強いのにさっぱりとしています。口に入れると溶けるお肉というのは、まさに宮崎牛のことです。豊かでリッチな香りでコクがある宮崎牛は、一度食べるとやみつきになる美味しさ。クセがないことから、牛肉があまり好きではない人にもオススメしたいですね。
とにかく美味しい!一番美味しい宮崎牛の食べ方は?
一番といいつつ、今回は2つ紹介したいのですが、まず上の画像をご覧ください!
1つ目の美味しい食べ方は「ステーキ」です!画像のものも美味しそうですね~。
画像の通り、焼き具合はレアで、周りは程よく火が通った状態がオススメ。高級肉ならではの、最高の食べ方ですね!さらに高級肉ならではの食べ方といえば、肉本来の旨みを味わうことですね。濃い味のタレなどはつけずに、肉汁が滴る状態でそのまま食べると、脂の甘みや肉の旨みが口に広がります。飽きてきたら薬味を使って食べるのも良いでしょう。
では、2つ目の食べ方は「焼きしゃぶ」です!
こちらはすき焼き用などの薄いお肉を使った料理ですね。しゃぶしゃぶのようにお湯にくぐらせて食べるのではなく、焼肉の炙るバージョンといったところです。自分の好きな焼き加減に炙って食べることができます。でも炙りすぎには注意。ステーキと同様に、レアのような色が変わりかけた状態で食べるのが、一番お肉の旨みを堪能できるタイミングです。こちらも初回からタレは厳禁。そのままか、塩などの調味料でいただきましょう。しゃぶしゃぶもそうですが、好きなものを付けて食べられることは魅力の一つですね。塩以外の自分の好きな調味料をつけて食べるのも、味わい方が広がりそうです。
宮崎牛の値段はいくら?100gあたりの値段に換算して徹底比較!
これだけ歴史の深さ、圧倒的な質の良さ、美味しさを語ってくると、値段もすごいんじゃないかと身構えてしまいますね。
今回は『肉のながやま』という通販のお店の商品を参考にさせていただき、値段の相場を探っていきます。
http://www.nagayama-group.co.jp/
上記が『肉のながやま』様のサイトになります。
商品の方は、読むのに分かりやすいように全て100gや1枚分の値段に換算して紹介します。それではいきますよ~!
・宮崎牛肩ロースしゃぶすき用 … 100gあたり 800円
・宮崎牛切り落とし       … 100gあたり 478円
・特選宮崎牛カルビー焼肉   … 100gあたり 1,286円
・宮崎牛モモー焼肉       … 100gあたり 1,010円
ステーキはさすがに高いですね…!
しかし家庭用であれば、個人的には想像より良心的な値段でした。部位によって値段がかなり変わるようですね。特に切り落としは、この中で見ると一番安いですね。これを使って肉じゃがなどを作ったら超贅沢だろうな~と想像してしまいました(笑)。
・都城産宮崎牛【とろ旨】すきしゃぶ      … 寄付金額13,000円以上
⇒100gあたりに換算すると1,857円
そして上記はふるさと納税のお礼品として貰えるお肉のお値段です。
今回は一例として都城市のお礼品の中から引用させていただきました。
予想通り少しお高いですが、地域貢献したい!という思いのある人はこちらの方法でのゲットをオススメします。
宮崎県にお住まいの人はぜひこちらの制度も利用して宮崎牛を楽しんでください。
1 「宮崎牛」は、宮崎県で飼育された黒毛和牛で、肉質等級が「4~5」でなければ認められない高級ブランド牛。日本で一番優良な種牛であることも特徴。
2 口に入れると溶けてしまうような赤身の滑らかさ。さっぱりしたサシが絶妙な旨みを醸し出す最高の味。クセもなく食べやすい。
3 美味しい食べ方は「ステーキ」や「焼きしゃぶ」。肉本来の旨みが味わえる食べ方。
4 家庭用の値段は高品質の割に高すぎない。ただ部位によってかなりの差がある。
ふるさと納税のお礼品としても手に入る。
宮崎牛のルーツは、日本の牛肉界を築き上げる土台となった大変重要なものでした。
またそのルーツを背景に作られたブランド牛「宮崎牛」の素晴らしさも伝わっていれば幸いです。
【イチオシ牛肉通販おススメランキングbest3】
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iPhone 6s、iPhone 6s plusが利用できるMVNO(格安SIM) | MVNO(格安SIM)比較
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iPhone 6sやiPhone 6s PlusでもMVNOの格安SIMを利用して使いたい!という方も多いかと思いますので、iPhone6s、iPhone6s Plusの動作確認ができているMVNOをご紹介したいと思います。
最大受信速度200kbpsながらも、音声通話付きで、月額1,250円からと、格安で利用できるのが特徴です。また、「楽天でんわ」を申し込むことで、通話料が半額になったり、端末同時購入で申し込むと楽天スーパーポイントが貯まったりと楽天が提供しているサービスだからこそのメリットも多いのが嬉しいポイントです。
データSIMのみの場合、月額525円~と、他社と比較しても最安値クラスの格安料金で提供しています。
楽天モバイルで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s Plus
楽天モバイルのプランを見る
mineo (マイネオ)
au回線を利用したMVNOで、安定した4G LTEの高速通信が可能となっており、格安な料金と音声通話もできるプランも魅力の一つです。
また、現在の電話番号をそのまま利用できるのはもちろんですが、050のIP電話を月額基本料金が無料で利用できるのが特徴です。
余ったデータ容量は翌月に繰り越せたり、「パケットシェア」で家族の繰り越した分を分け合えることができるなど、サービスも充実しています。
9月からはマルチキャリア対応となり、ドコモ回線を利用した「ドコモプラン」とau回線を利用した「auプラン」を選べるようになりました。
mineo (マイネオ)で利用できるiPhone 6s
【ドコモプラン(Dプラン)】
・iPhone 6s SIMフリー版/ドコモ版
・iPhone 6s Plus SIMフリー版/ドコモ版
【auプラン(Aプラン)】
・iPhone 6s SIMフリー版/au版
・iPhone 6s Plus SIMフリー版/au版
mineoのプランを見る
BIGLOBE LTE・3G
BIGLOBEが提供するサービスで、データ通信のみと音声通話機能がついたプランを選ぶことができ、
音声通話が付いたプランでもデータ制限は1Gながら、1,600円から利用できるので、普段あまりインターネットをしない方には良いプランと言えそうです。
一番の特徴はBIGLOBEでんわを利用することで、通話料金を半額になるなど独自のサービスを提供しています。
BIGLOBE LTE・3Gで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s Plus ドコモ版
・iPhone 6s ドコモ版
BIGLOBE LTE・3Gのプランを見る
IIJmio(みおふぉん)
音声通話機能付きやデータ専用SIM、SMS機能付きSIM、プリペイドSIMがあり、自分の好きなSIMが選べます。
また、多彩なプランと、余ったデータ量は翌月に繰り越せるなど、サービスも充実しています。
高速通信のデータ量を「クーポン」とし、高速・低速の使い分けや、クーポンがなくなっても買い足すことで高速通信が可能となります。
ドコモ回線を利用した、音声通話プランもあります。
新たに「みおふぉんダイアル」サービスも提供され、利用料も無料で、通話料金が半額で電話をすることができるようになりました。
2015年7月からは、スマートフォンとSIMをセットで購入することもできるようになり、様々なニーズに対応できるようになりました。
IIJmio(みおふぉん)で利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s SIMフリー版
・iPhone 6s Plus SIMフリー版
IIJmioのプランを見る
基本料0円SIMや無料通話付きのSIM、iPhoneユーザー向けなど、様々なタイプのプランがあり、とても充実しています。
家電量販店でも取り扱っているため、購入しやすいのも、b-mobileの特徴です。
また、通信速度200kbpsでの利用時に、Webアクセラレータを使用し、快適なwebブラウジングを実現しています。
b-mobileで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s SIMフリー版/ドコモ版
b-mobileのプランを見る
U-mobile(ユーモバイル)
U-mobile(ユーモバイル)は、ビデオ・オンデマンドサービス「U-NEXT」を運営する株式会社U-NEXTが提供するサービスです。
音声通話付きでデータ量の制限なしのネット使い放題で2,980円というコストパフォーマンスが高いプランが人気です。
また、月額料金が無料で、国内通話量が半額になる「U-CALL」も提供しており、充実したサービスも特徴です。
U-mobileで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s SIMフリー版
・iPhone 6s Plus SIMフリー版
U-mobileのプランを見る
OCN モバイル ONE
大手プロバイダのNTTコミュニケーションズが提供する信頼感があり安心して利用できる。
プランも比較的多く、自分の使用するデータ量に合わせて料金も選べる。
また、「050 plus」「容量追加オプション」「ターボ機能」など、オプションやサービスも充実しているのが特徴です。
また、SIMカードとセットでスマートフォンやタブレット、WiFiルーターも購入することができるだけでなく、WiFiルーター・USB端末をレンタルして利用することも可能となっています。
2015年7月からは「カウントフリー機能」が提供され、通話料がお得になるIP電話サービス「050 plus」やオンラインストレージサービス「マイポケット」を使用しても、通信容量を気にすることなく利用できる新サービスも提供されました。
OCN モバイル ONEで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s SIMフリー版/ドコモ版
・iPhone 6s Plus SIMフリー版
OCN モバイル ONEのプランを見る
初めてのスマホでも安心の「NifMo 訪問レクチャー」や水濡れ、故障、破損、落下などの機器のトラブルも安心「NifMo あんしん保証」などのオプションがあり、初めてスマホを持つユーザーも安心できるオプションサービスがあるのが特徴です。
中でも一番の特徴は、お買いものをすると、携帯料金が安くなる「NifMo バリュープログラム」があり、使いようによっては、毎月の携帯料金がさらに安くなる場合もあるので、オススメです。
2015年7月からは、「データ繰り越し」が可能となり、その月に使い切らなかったデータ通信量を翌月まで繰り越すことができ、無駄なく利用できるようになりました。
また、1.1GB/月のプランが新たに加わり、データ専用プランの場合、月額640円から利用できるようになり、他社と比較しても最安値クラスになりました。
NifMoで利用できるiPhone 6s
・iPhone 6s SIMフリー版
NifMo(ニフモ)のプランを見る
その他、iPhoneが使えるMVNO(格安SIM)の一覧はこちら
2015年9月30日:BIGLOBE LTE・3Gを追加しました。
2015年10月2日:OCN モバイル ONE、NifMoを追加しました。
2015年11月12日:U-mobileを追加しました。
iPhoneが使えるMVNOの一覧はこちら
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MVNO(格安SIM)比較
iPadが使えるMVNO(格安SIM)の比較
iPadなど、タブレット端末用にMVNO(格安SIM)を利用する方も増えてきていますので、今回は人気のタブレット端末「iPad」の動作確認済みの機種とOSを、各MVNO事業者ごとに紹介して、比較しやすいようにまとめました。 複数SIM...
高速通信量が毎月3GBのプランがあるMVNO(格安SIM)比較
多くのMVNOが提供している毎月3GBの高速データ通信が利用できるプランは、手頃な価格ながら使い勝手が良いためスタンダードなプランになってきています。 データ通信専用のSIMで月額1,000円以下で利用できるプランが多く、音声通話付き...
AQUOS R compact SH-M06とSIMをセット購入できるMVNOと価格を比較
シャープのSIMフリースマートフォン「AQUOS R compact SH-M06」は4.9型フルHD+ディスプレイを搭載したコンパクトモデルで、IPX5/8の防水やIP6Xの防塵のほか、おサイフケータイやワンセグにも対応するなど充...
Xperia(エクスペリア)が使えるMVNO(格安SIM)の比較
日本が誇るソニーのハイスペックスマートフォン「Xperia(エクスペリア)」シリーズは、性能だけでなく、機能、デザインにおいても評価の高い人気スマートフォンとなっています。 キャリアからも様々な機種が販売されているので、使用してい...
楽天モバイルとDMM mobileの料金・サービス、通信速度の評判を徹底比較
3月16日に開催された「モバイルフォーラム2016」の中で総務副大臣である松下新平氏が、昨年12月時点での国内MVNO契約数が1155万件に達したことが明らかにされており、今後もMVNOのサービスを利用する方は増えることが予想されます。 ...
家族での利用にオススメのMVNOとそのおトクな理由
料金が格安なMVNOの格安SIMは、大手キャリアから家族みんなで乗り換えて使用すると毎月の家族の携帯料金の負担が軽くなるケースが多くあります。 ただそのままMVNOへ移行しても安くなりますが、MVNOによっては家族割や毎月のデータ容量をシ...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en

text: 自分のやるべきこと、重要度、期限を記入できるToDoリストです。1箇所に書き出すことで、今自分のやるべきことの全体像が把握できるようになります。


langs: ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
3Mの成功法則_Customer Inspired Innovation – 山本秀樹-公式サイト-
注目すべきは高い利益率と成長率にある。
(各社IR情報より山本作成)
3Mの高い利益率はどこから実現されているのか?
その疑問を解く答えが、下図にある。
(3M Investor Relationより抜粋)
Customer Inspired Innovationは3Mの基軸戦略の一つで、上記の4つのサイクルを忠実に回すことで、顧客に合わせた商品開発を実現している。
先ず、右側のボックスにあるNPVI重視という項目。
NPVIはNew Product Vital Indexという3M独自の指標で、過去5年以内に上市された製品の全売り上げに占める割合を示したもの。3Mは2017年にこの数値を40%に引き上げようとしている。
さて、NPVIを上げるためには、どうしたらよいか?
これは一つの革新的な技術から、どれだけ多くの派生製品を短期間に上市できるか、という問いに変換できる。
そのためには、なるべく地域、国毎の細かいマイナー・チェンジを可能にする必要がある。
ここから、3Mのもう一つの強みである、「技術をお客様に開示して、商品開発のニーズを引き出す」という作業(上図下のDrive Customer Engagement and improve local Penetration)へとつながる。
3Mは幅広い業界で素材から完成品まで取り扱っているため、同社の顧客は、3Mの競合企業でもあることが多い。それでも堂々と自社技術を公開するだけでなく、その技術がどのように用いられて新製品が出来上がったかまでを開示して、顧客を巻き込む。そのために、Customer Technical Centerと呼ばれる専用施設が世界各地に存在する。
こうしたCustomer Technical Centerを通じて行われた顧客とのアイディア・コラボレーションは、3Mが顧客の要望する難題に挑むために必要な、さらなる技術開発を必要とする。その開発過程で生まれた様々な発想や知見、知恵が右側のEnhance&Expand 3M’s R&D Platformへと繋がる。
3Mのユニークな点は上図の背景にもなっている様々な加工技術をプラットフォームとして纏め、技術者同士が引き出しの数を増やせるように体系化している点だ。理系オタクは何事も整理することと、自分の専門分野をどこまでも深堀することに情熱を燃やすが、そうした化学バカに対して、3Mは素晴らしい環境を用意している。
そして、こうした研究者の切磋琢磨が世界規模で行われるために、技術交流、人材交流が盛んに行われる。
技術管理職はどんな技術を開発できたかに加え、数年先の製品パイプラインのアイディアを毎年数回行われる技術レビューで開発状況のレビューを行う。さらに不定期に入ってくる他国での成功事例が自国市場でどのように応用できるか、即座に回答することを求められている。
こうした活動が上図上のEnsure Global Leverage of Technology and New Product Pipelineである。
業績を上げ続ける企業の仕組みは、1枚の図で示すことができる。
3MはOpen Innovationという流行の言葉をビジネススクールで一般化された、「境界の無い技術交流から生まれる技術革新」というものではなく、独自の手法によって、利益ある成長を実現するための経営ツールとして活用している。
液晶ビジネスの低迷で大打撃を受けた日系素材メーカーにとって、“ビジネスモデルを考えること”が如何に会社の持続可能な成長を実現するか、考えるヒントとなるだろう。


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元高校教員(社会科・非常勤・7年)の在宅ワーカー | 主な勤務校は偏差値30台の教育困難校 | 出産を機に退職 | 在職中・現在合わせて10社以上の転職サービス(転職サイト・エージェント)を利用 | 教員時代は教師を辞めたい若手教員の相談に乗ってました | 教員からの転職情報・教員生活に役立つ情報を発信します。
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私の担当者は連休前に「連休中でもできる転職活動の心得」というサポートメールを送ってくれたり、電話面談でも客観的な市場価値や今後やるべきことをテキパキ指摘してくれてかなり助かりました。
関連記事【実体験】リクルートエージェントで30代ママが電話面談した感想
他の評判を見ると担当者が親身になってくれたという口コミが目立ちます。
リクルートの社風もあって転職までグイグイ推し進めてくれるアドバイザーが多いので、企業面談のスケジュール調整や年収交渉など自分がやりづらい部分をお任せすれば力強い味方になってくれます。
+ リクルートエージェントの口コミを読む【タップ】
他社では紹介の無かった求人の案内があり、応募もしました。
また、幅広い求人のリクエストを出した事もあり、今まで紹介された事が無い様な案件も数多く紹介され、さすがのリクルートエージェントと言った所でした。(出典:みん評)
某リクルートエージェント様
こんな時間まで面接内容の添削に
付き合ってくださって…
こちらからは一銭も払っていないのに
丁寧にコメントをしてくださる…
本当にありがとうございます!
嬉しい😃頑張りたくなる💪
— りょう吉 (@ryokichinoblog) February 8, 2021
面接練習とかも付き合ってもらって、凄く親身になってもらったのでツテがないならオススメしたい感じですもん!
私は、リクルートエージェントに登録してそこから電話でお話、その後アプリで詳細を聞いた形です☺
マイナビにも登録しましたが、合わなくて即やめました…笑
— お気に召されたちぃづけぃき (@drosyone) February 8, 2021
リクルートエージェントの電話面談したんだけど、
担当の人めっちゃ親身になってくれてありがてぇとは思った
が、適当にブラック求人押し付けられんじゃないかって不安もどこかにあるから怖い
— スズキ (@suzukisaitou) February 11, 2021
結局人によるし、複数使うのも普通だしどれがいいとは言えないのだけは間違いない。一つ言えるのはリクルートエージェントは求人多いから登録して損はない
— ししょー (@1_miyamiya) February 9, 2021
私はリクルートエージェントで面談してもらえたことで、転職の軸や今後やるべきことが明確になりました。
今後のキャリアで悩んでる人は、一度相談してみると自分の軸や進むべき道が鮮明になるはずです。
リクルートエージェントをおすすめする人:1つだけ転職エージェントに登録したい方、幅広い求人を見て視野を広げたい方
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関連記事リクルートエージェントの強みとは?評判口コミからメリット・デメリットを検証
転職初心者におすすめの「マイナビエージェント」:若手向けの親身なサポートが強み
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公開求人約2万件(※2021年2月時点)と、リクルートエージェントやdodaに比べると求人数は少ないんですが、サポートが親身で丁寧だと評判が高いのが魅力です。口コミを見ると、やはり求職者に寄り添うアドバイザーの姿勢が高評価でした。
+ マイナビエージェントの口コミを読む
マイナビエージェントに登録したんですが、親切さにビックリしました。職務経歴書をしっかり作り直してくれ、私の希望条件である安定企業っていう点をしっかり照らし合わせて求人を紹介してくれました。
さらに、求人の選考が通りやすいように、私の推薦文を経歴に沿えてくれていたようです。後から内容を見せてもらいましたが「1つの事を最後までやりとげる力、辛い職場でも粘り強く我慢して働いてきたこと人間的に信頼できて明るい雰囲気」っていう感じを送ってくれてたようです。(出典:みん評)
マイナビエージェントさん😭✨質問あれば朝10時〜夜9時くらいまでは対応できますのでいつでもどうぞ。って優しい☺けど働きすぎでは😱
— MINA🐼アラサー転職活動中 (@minato5251) February 8, 2021
私も結果自力転職になったんですが、マイナビさんは本当に良かったです!
カブトムシ記事だけで20くらい書けそうで、一年後カブトムシブログになってそうです!笑
— りょうちん (@ryochin_0316) February 11, 2021
東京都/39歳/男性/年収300~399万円:
最大手に比べて求職者の数が少なく、その分、丁寧にサポートしていただけると評判で、まさにその通りでした。他者の意見を聞くことができるのが、こんなにも心強いものだとは、使用する前には考えもせず、とても助かりました。 転職が終わった後のサポートもとてもよく、気持ちよくキャリアアップすることができました。(出典:新R25転職)
求人数こそ劣りますが、無駄に情報量が多くなく混乱することなくじっくり応募できました。
また、面接前や面談後には多すぎると思うけど電話をくださりとても助かりました。
面接日程の段取りもとてもスムーズに行き、3ヶ月ほど転職活動していましたが、登録してから3週間ほどで内定をいただくことができました。(出典:みん評)
関連記事マイナビエージェントの評判・口コミを検証
マイナビエージェントは関東・関西在住の20代なら求人紹介やサポートを受けられる可能性が高いです。
ただし他社と比べると求人数がやや少ないのがネック。利用する場合は求人数の多い リクルートエージェントと併用するのがおすすめです。
マイナビエージェントをおすすめする人:関東・関西で転職したい20代の方、親身に相談にのって欲しい方
>>マイナビエージェントに無料登録する
うまくいかないときに登録したい転職エージェント5選:「dodaエージェントサービス」「マイナビジョブ20's」「ウズキャリ(UZUZ)」「パソナキャリア」「就職SHOP」
「 リクルートエージェント」と「マイナビエージェント 」の2つに登録するだけでも十分な転職サポートが期待できます。
しかし、担当者と相性が合わなかった・希望の求人に出会えなかったという事態も考えられますよね。
そこで、ここでは【うまくいかなかった場合に登録したい転職エージェント5つ】を紹介します。
うまくいかなかったときに登録したい転職エージェント5選
関東圏の転職に強い「dodaエージェントサービス 」
20代で関東・関西・東海の転職なら「マイナビジョブ20's 」
キャリア相談が手厚い「 UZUZ」
関東・関西・東海地方の女性の転職には「パソナキャリア 」
20代前半で書類選考なしで転職したいなら「就職Shop」
特徴と評判(口コミ)をそれぞれ解説していきますね。
関東圏の転職・求人検索を自分でもしたいなら「doda(デューダ)エージェントサービス」
業界最大級の求人数10万件(非公開求人含む)※2021年1月時点
キャリアアドバイザーと採用プロジェクト担当の2名体制で転職サポート
求人情報は大手・中小・外資・ベンチャーまで幅広く、関東圏の求人に強い
業界2位のdoda の求人数は10万件(公開・非公開求人の合計)と、リクルートエージェントに次ぐ求人数を誇ります。
転職サイトと一体化しているので自分でも求人検索がしやすいのが特徴。求人案件は大手から外資・ベンチャーまで幅広く、とくに関東の求人に強い印象です。
口コミを見ると求人の質の良さとアドバイザーのサポートの手厚さが伺えます。
+ dodaの口コミを読む
とにかく求人の質が良い。
企業情報(業績)や、就業条件がどんなにブラックでもきちんと記載がある。(R社などはその辺が曖昧)
自分でしっかり確認さえすれば問題ない。
(こちらも誠実に報連相など対応している前提だが)キャリア以外にも人物像で評価してもらえれば、企業側にプッシュしてくれる。
担当が良い人だったこともあり、面接前にはきちんと対策をしてくれた。
特に、自分のような傷だらけの経歴で言い回しに困るようなことに対しても上手く言い換えてアピールに繋がるような良いアドバイスをもらうことができた。(出典:みん評)
初めての転職におすすめ
他サイトの口コミなどであるように専門性には欠けるかもしれませんが初めてで右も左も分からない方にはおすすめです。在職中で忙しい人もlineでやりとりできますし、職務経歴書や志望動機などもざっくりした文章でも添削と調整をしてくれてサポートはかなり手厚いです。システム上担当者さん以外から経験職種に沿った求人がばんばんきますがやりたくない職種はブロックできますし無視しても大丈夫です。担当者さんからは希望職種のみ紹介してもらえるので相談してみるといいと思います。(出典:みん評)
業界最大手はリクルートエージェント。dodaも大手だけど首都圏に集中しがち。15年前の転職がdodaだったけど、今思うと傾聴と寄り添いがずば抜けてたな🤔それは今の人も。JACは年収600万以上のミドルからハイクラス求人専門なので、エージェントが相手を選ぶ。
— あさりちゃぁぁぁぁん (@ryokkotaaaan) February 13, 2021
DODAは、一番スピード感があり、コーディネーターさんも親身になって相談に乗って下さり、圧倒的な求人案件の量で、一日も早く転職を決めたいと思ってる方には絶対にお勧めしたいです。私は企業に応募してから2週間で正社員として内定を貰えました。(出典:みん評)
求人数と質、サポートのバランスがとれた総合的に見て使いやすい転職エージェントです。
doda(デューダ)をおすすめしたい人:関東圏の求人を探している方、情報収集して視野を広げたい方、自分でも求人調査をしたい方
dodaに登録する(公式サイト)
20代で関東・関西・東海で転職したいなら「マイナビジョブ20's(トゥエンティーズ)」
全ての求人1,800件以上が20代対象(うち未経験OKの求人は1200件以上)
東京・関西・東海地方の転職に強い
マイナビならではのノウハウ・20代の転職事情に熟知したアドバイザー
転職後3か月の定着率は96.8%(2021年2月時点公式サイトより)
マイナビジョブ20's は人材サービスを幅広く扱うマイナビの20代に特化した転職エージェントです。
口コミではマイナビの情報網を活かした転職ノウハウと丁寧なサポート体制が評判で、年間45,000人が登録しています。
+ マイナビジョブ20'sの口コミを読む
実際に利用してみると20代に向けた求人に特化していたので、自分にピッタリ合う仕事が沢山見つけられました。
しかも専任のキャリアアドバイザーが個別キャリアカウンセリングから入社に至るまでを完全サポートしてくれるので、安心感があります。担当者と性格が合わないときついかも知れませんが、私の担当者はとても優しく思いやりのある方だったので、やり取りもスムーズでした。(出典:みん評)
第二新卒だと他の転職エージェントでは実務経験が必要な求人が多くて困っていました。
ネットで色々と調べてみると、第二新卒向けの転職エージェントがあると知り、これなら実務経験を気にしなくていいなと思いエージェントを探していたところ、マイナビジョブ20’sを見つけ、試しに登録してみました。
登録して数日後に電話がきてカウンセリングの予約をし面談を行いました。初めての転職活動ということで少し不安だったのですが、丁寧に話を聞いてくださったのでとても安心しました。(出典:みん評)
適性診断をしたあとアドバイザーの方から向いている業種や業務を聞いたりして、かなり参考になりました。私は自分の職務経歴書の書き方がよくわからず苦手だったのですが、アドバイザーが私に有利な書き方を指導してくれて、しっかりした書類を作ることができました。(出典:みん評)
初めての転職活動で不安でしたが、専任キャリアアドバイザーの方が面接対策や応募書類の確認だけでなく、どのような職種が自分の強みを生かせるか、自分の考え方や性格に合う職種や企業をアドバイスするなど親身に相談にのってくれたので、自信を持って転職活動することができました。
またWEBで適正診断を受けることができたので、自分の長所や特徴を客観的に知ることができたのも良かったです。大手企業や人気企業の求人も多いように感じました。(出典:みん評)
マイナビエージェントとの主な違いは、対象が20代に限定されているところ。
さらにマイナビジョブ20sの対応地域は一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀と限られています。
関連記事マイナビジョブ20’sの評判・口コミ
関連記事【3分でわかる】マイナビジョブ20’sとマイナビエージェントの違いを徹底比較
マイナビジョブ20'sをおすすめする人:首都圏・関西圏・東海で転職したい20代の方
マイナビジョブ20’sに登録する(公式サイト)
ブラック企業に転職したくない既卒・第二新卒の転職には「ウズキャリ(UZUZ)」
10代~20代の第二新卒・既卒・フリーター・ニート対象
アドバイザーは全員既卒・第二新卒での転職経験者
離職率調査など独自の基準で掲載企業を厳選:ブラック企業を排除
UZUZは経験の浅い若手(既卒・就職して概ね3年以内の第二新卒など、10~20代)を対象とした転職エージェントです。
未経験の若手をポテンシャル採用する求人案件が豊富なので、非常勤講師などで職歴にコンプレックスがある方でも相談しやすいですね。
また、独自の基準でブラック企業を排除しているのも特徴。
公式サイトによれば、企業訪問して労働環境・教育体制をチェックし、ウズウズ経由でその企業に入社した人から定期的にフィードアップをもらって、基準をクリアした優良企業の案件だけを紹介しているようです。
口コミにありますが、平均20時間(他社の10倍)にも及ぶ丁寧なカウンセリングに定評があります。
+ ウズキャリ(UZUZ)の口コミを読む
LINEや電話でのやりとりも多かったんですが、
就活以外の話題も話すことができたので、コミュニケーションが取りやすかったです。
自然と、私からも気軽に相談できるようになりました。(出典:みん評)
転職エージェントを何社か利用したのですが、その中でも一番よかったのがUZUZ
通常のエージェントは主に経歴重視
一通り話したらバーっと求人を出してくれ、どこを受けたいですか?っていう感じ
しかしUZUZは経歴ももちろんですが、本質的な部分から話を聞いてくれます
私の場合はお金がもっと欲しいというのが転職のきっかけなのですが、
他社の場合、単純にこの会社であれば年収が上がりますねっていう感じ
逆にUZUZはなんでお金が欲しいのか?とかそういった部分から話が始まり、
自分でも気がつけていないことや整理できていないことを明確にしてもらい
そこから本当に自分にあった求人を一緒に見つける感じでカウンセリングしてもらえました(出典:みん評)
この転職サイトの特徴は定職率が高いこと、内定率が高いことがポイントで、キャリアカウンセラーの方が一生懸命に話に付き合ってくれます。
自分では気がつかなかった短所や長所をはじめ、どのようにしたら面接に合格しやすくなるかといった細かい部分までサポートしてくれます。
相談を通して学んだことを面接に生かし、無事に内定をもらうことが出来ました。(出典:みん評)
そういえばウズキャリのエージェントが自分にこれ以上紹介する求人がなくても最後までアドバイスをくれていた。
わりと親身に向き合っていいエージェントだったから今度記事書こうかな😂
— 家弓(カユミ) (@kkz_108) May 29, 2020
ウズウズのアドバイザーは全員既卒・第二新卒での転職経験者なので、同じ目線でフランクに悩みを相談できますよ。
UZUZ(ウズウズ)をおすすめする人:時間をかけてもいいから手厚く相談にのってほしい方、職歴に自信のない方、ブラック企業に転職したくない方
>>UZUZに今すぐ登録する
関東・関西・東海地域の女性の転職なら「パソナキャリア」
関東圏(東京・神奈川・千葉・埼玉)・大阪・名古屋の求人が豊富
転職者1名に対して2名のアドバイザーが付き、手厚くサポート
平日・土曜日は日中だけでなく夜間も面談可能
公開求人数:約3万件 ※2021年1月時点の公式サイトより
パソナキャリア では女性の転職に携わってきたアドバイザーが実際に転職した人からの情報を含め、産休・育休から復帰した女性の数など求人票ではわからないリアルな実情を教えてくれます。
人材派遣大手のパソナのネットワークを活かし、求人案件の内情にも精通。
グイグイ来ない社風なので、押しの強さが苦手な女性から人気です(男性の転職支援も行っているので登録できますよ)。
+ パソナキャリアの口コミを読む
僕は、「転職市場のトレンドを把握するために、幅広い求人を出してもらう」という目的でパソナキャリアを使っていました。
現職とはまったく違う業界の求人を希望しても、担当のアドバイザーが懇切丁寧に対応してくれて、いろいろな求人をチェックできました。おかげで転職先の候補の幅を広げることができました。(出典:新R25転職)
中小だけど、働きやすい身の丈に合った長く働ける求人をオファーしてくるのは、実はパソナだそうな。弊社の早期退職の再雇用支援はパソナだなあ。
以上、dodaのキャリコン氏15年選手からの談話。
— あさりちゃぁぁぁぁん (@ryokkotaaaan) February 13, 2021
女性に人気のパソナキャリアですが、公務員や学校関係の求人案件は非常に少なく、求人の対象地域が関東・関西・東海に限定されている点は注意です。
パソナキャリアをおすすめする人:関東・関西・東海在住の20~40代の方、公務員や学校関係以外に転職したい方
パソナキャリアに登録する(公式サイト)
第二新卒・書類選考なしで転職したいなら「就職shop」
リクルートが運営する既卒・第二新卒・フリーター向けの転職支援
書類選考なしで面接に進める
すべての企業が未経験歓迎、20代の利用者が9割
登録企業数:約1万 ※2020年12月時点
就職Shopは業界大手のリクルートが運営する既卒・第二新卒(就職して概ね3年以内)向けの転職エージェントです。
リクルートエージェントとの違いは書類選考なしで面接に進めることと、経験の少ない20代を対象としているところ。
また、就職SHOPのサービス対象エリアは東京・神奈川・埼玉・千葉、大阪、兵庫・京都のみです。
経歴よりもやる気や人柄を見てもらえるので、非常勤講師の方や異業種へ転職したい第二新卒の方に向いています。
+ 就職SHOPの口コミを読む
東京都/31歳/女性/年収~299万円:
書類選考があると、待っている時間が無駄だったり、落ちて面接まで進めなかったりしますが、就職Shopは最初から面接に進めるのでそこがよかったです。また、本来わかりにくい職場の雰囲気もエージェントが直接職場に出向いているため、間接的でも聞くことができて安心できたところがよかったです。(出典:新R25転職)
就職SHOPをおすすめする人:学歴・職歴に自信がない20代の方、時間をかけずに書類選考ナシで転職したい20代の方、関東・関西エリアの方
就職SHOPに登録する(公式サイト)
希望の転職先別おすすめ転職エージェント3選
希望の業界・職種が決まっている方は、下記の転職エージェントにも登録してみてください。
希望の転職先別おすすめ転職エージェント3選
教育関係企業に転職したいなら「Education Career」
労働条件のいい学童保育への転職なら「はじめての学童指導員 」
理系院卒で専門領域を活かして研究職に転職したいなら「アカリクキャリア 」
それぞれ解説しますね。
関東・愛知・大阪で教育業界に転職したいなら「Education Career」
教育業界に特化した求人案件
教育業界の大手企業、学校法人、スタートアップ企業の求人が豊富
求人対象地域:東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知・大阪
「Education Career」は教育業界への転職に特化した転職エージェント。
営業、企画、人事、講師、教室長、教材開発など職種はさまざまで、一般に公開されていない求人も扱っています。
Edudation Careerの口コミを読む
キャリアコンサルタントの方が熱心でした。具体的には、面接試験前後の対応に表れていました。私が応募し面接に行く前日には「頑張ってください」と電話をいただけました。久しぶりの面接で緊張している私にはありがたかったです。そして、面接試験後の様子を即座に聞き、私が面接で上手く言えなかった点を先方にすぐにフォロー入れてくれました。また、選考結果が芳しく無くても、もう一回チャンスを与えてみてはなど、受験側であるこちらの合格に向けて手を尽くして頂けました。そのような対応のおかげで3社目で内定まで行きましたので、その点はありがたかったです。(出典:エージェント通信)
☀内定5ヶ月前☀ 転職エージェントと面談。エデュケーションキャリアの感想。 ・教育に特化したエージェントなので話が通りやすい。 ・面談後すぐに求人票を送ってくれた。 ・先方の手違いで、事前に送っておいた履歴書等の書類を見てもらえていなかった。 書類の問題がなければGood!
— てんぷら@11年間高校教員|国語科⇒33歳EdTechカスタマーサクセスへ転職 (@Tempura_Teacher) February 13, 2021
エデュケーションキャリアは教育業界に特化しているため、総合型転職エージェントに比べると求人数が少ないのがネック。
教育業界以外の求人も取り扱っていますが、かなり少ない印象です。全体的に関東・愛知・大阪の求人が中心でした。
Education Careerをおすすめする人:関東圏・愛知・大阪で教育業界に転職したい方
Education Careerに登録する(公式サイト)
教員免許を活かして働きやすい学童保育所に転職したいなら「はじめての学童指導員」
学童保育所への就職・転職に特化
残業が少なく、年間休日120日以上の「働きやすい学童保育所」の求人だけを紹介
対象年齢は20代~50代と幅広い
「はじめての学童指導員 」は学童保育所の紹介に特化した転職サービス。
福祉・教育業界の人材紹介・派遣サービスを行うサクシードが、厚生労働省の許認可のもとに運営しています。
学童保育業界は残業が多くて休みも少ない施設が多いのが現状ですが、「はじめての学童指導員」では労働環境の改善に積極的に取り組んでいる企業を厳選。
就職した方から口コミをフィードバックしてもらったり、コーディネーターが直接企業訪問して職場の雰囲気や施設長の人柄などを確認したりと、職場環境を把握した上で求人案件を紹介してくれます。
+ はじめての学童指導員の口コミを読む
今までは非常勤指導員として5年ほど勤務していましたが、結婚のために転職を決意!!
まずは正社員になり安定した生活を…と思っていたら何と施設長で採用になりました!!
非常勤の経験を活かして今後は施設をまとめられるように頑張ります!
20代 男性 (出典:はじめての学童指導員 )
正社員としてキャリアが重ねられ、プライベートも大切にできる職場
大学卒業後、臨時採用で教員をしていました。当然、任期が終わるたびに職場を移る必要があり、安定したキャリアを積むのは難しいなと感じていました。 また、時間外労働が非常に多く、プライベートとの両立が難しかったため、何とかしないとと思い、転職を決意しました。良い仕事が見つかったらラッキーくらいの軽い気持ちで登録したのですが、学童に詳しいコーディネーターさんのサポートのおかげで、条件ピッタリの公設民営の学童に転職できました。時間外労働もなく、正社員として着々とキャリアを積めています。
20代 男性(出典:はじめての学童指導員 )
学童指導員は教員免許を活かせる転職先の一つ。学校教育以外で子どもの成長に携わりたい方におすすめです。
「はじめての学童指導員」をおすすめする人:学童保育業界に転職したい20代~50代の方
はじめての学童指導員に登録する(公式サイト)
専門領域を活かして転職したい理系院卒社会人の方は「アカリクキャリア」
理系大学院卒の社会人の転職に特化
院卒・ポスドク・エンジニア向けの転職サイト「アカリクWEB」を展開するアカリク(株)が運営元
転職希望者が大学院出身者の場合、コンサルタントが大学院出身者
アカリクキャリア は理系院卒社会人の転職に特化した転職エージェント。
研究職やエンジニア職に強い実績があり、アカリクならではの長年蓄積されたノウハウで、理系院卒の強みを活かす転職のサポートをしてくれます。
+ アカリクキャリアの口コミを読む
理系院卒なら、LabBaseとか、アカリクあたりがおすすめ。特にアカリクは社員の3割くらいがマジモンの院卒なので、専門分野をわかってくれますよ。おすすめです。
— 就活嫌いを減らしたい元人事@就活メディア運営 (@Recruit_is_Love) March 29, 2020
アカリクキャリアをおすすめする人:専門領域を活かして研究職に転職したい理系院卒の方
アカリクキャリアに登録する(公式サイト)
教員の転職に転職エージェントを使うべき理由(複数利用がおすすめ)
教員は転職エージェントにできれば複数登録した方がスムーズに転職できます。
ここでは教員が転職エージェントを利用すべき理由を解説します。
転職エージェントとは求人紹介・転職サポートを無料で行ってくれるサービス
転職エージェントとは、担当者(コンサルタント)が、求職者(あなた)の条件に合った求人紹介・転職サポートを無料で行ってくれるサービスです。
登録すると、履歴書や職務経歴書などの転職に必要な各種書類の書き方や添削、面接対策などを無料で受けられます。
転職エージェントは企業から紹介料をもらって運営しています。だから求職者側(あなた)には利用料はかからない仕組みになっています。
転職エージェントと転職サイトの比較表
転職活動のペース・気軽さ
△(担当者と話し合いながら進める)
○(すべて自分のペース)
〇(転職サイトに比べると限られるが、非公開求人もある)
〇(企業の情報はエージェント側が把握)
△(どんな企業かは自分で調べないとわからない)
〇(履歴書・職務経歴書の指導・添削、面接対策が無料で受けられる)
転職エージェントを利用するメリットは主に転職サポートが受けられることと非公開求人に出会えることです。
他にも担当者が年収交渉を代行してくれる、エージェントの推薦もあって書類選考通過率が高いなどのメリットがあります。
ちなみに、転職エージェントに登録しても最終的に転職しなくてもいいんですよ(途中で止めることが可能)。今後のキャリア相談のために利用する方も多いようです(キャリアカウンセラー談)。
教員こそ転職エージェントを使うべき3つの理由
教員の転職に転職エージェントが不可欠な理由は3つあります。
教員が転職エージェントを利用すべき3つの理由
教師の仕事をしながら転職活動しやすい
周りに頼みにくい転職活動のサポートが受けられる
自分で気づけない強みや向いている仕事を客観的に知ることができる
理由①:教師の仕事をしながらでも転職活動しやすい
本業が忙しいときでも求人検索やスケジュール調整を転職エージェントに委託できます。
多忙な教員はなかなか転職活動の時間が取れないですよね。
そんなときでも隙間時間にエージェントから紹介された求人をスマホでザっと見るだけでOK。
企業面談の予定日に急に仕事が入っても日程の調整を転職エージェントの担当者にお願いしておけば、自分で企業と連絡を取り合う必要はありません。
忙しい教員こそ転職エージェントを上手に使うと転職活動の時間を確保することができます。
理由②:周りに頼みにくい転職活動のサポートが受けられる
管理職や同僚に頼みにくい履歴書の添削や面接対策をしてもらえるのは大きなメリットです。
教員は就活をまともにしたことのない方がほとんどです。転職活動の進め方やマナーの知識が十分か不安に感じていませんか?
転職エージェントを使うと、転職活動の中で生じた疑問を質問できますし、履歴書の添削や他人に頼みにくい模擬面接を無料で受けられます。
小さな不安や悩み事を相談できるのは転職初心者の方にはありがたいですよね。
理由③:自分で気づけない強みや向いている仕事を客観的に知ることができる
転職エージェントを利用することで、自分が気づいていない強みや向いている仕事を客観的に知ることができます。
「教員以外の働き方を今まで考えて来なかったから、他の仕事に活かせる強みがわからない」という方も多いですよね。
エージェントとの面談を通して自己分析できますし、アドバイザー(担当者)は具体的な経験からあなたの強みを発見して言語化してくれます。
自分で探していたら出会えなかった求人を紹介されて、思いがけない強みに気づくきっかけになるかもしれません。
関連記事【自己PR文に書ける】教員の転職で役立つ7つの強み(スキル)を紹介
【大前提】転職エージェントは複数利用がおすすめ
大前提として転職エージェントは複数登録するのがおすすめです。
転職エージェントはそれぞれに強みが異なり、担当者の当たりハズレ(スキルや考え方の相違)があるからです。
事実、転職成功者は平均4.2社の転職エージェントを使っています(リクルート調査)。年齢や地域が対象外のものを除き、気になるところに複数登録して信頼できる担当者に出会えたところを絞り込んでいきましょう。
転職エージェントの利用方法・登録後の流れ
転職エージェントを利用した転職活動は下記のように進みます。
転職エージェントの利用方法(登録後の流れ)
転職エージェントに登録(3~5分で完了)
後日エージェント担当者から電話やメールで連絡が来るので面談の日程を決める
転職エージェント担当者と面談(1時間ほど)
履歴書や職務経歴書を用意、紹介された求人に応募
選考(書類選考・面接)
転職エージェントに登録したあとは担当者がやるべきことを示してくれます。
求人紹介から応募まですべて転職エージェントが代行してくれるのであなたは企業とやりとりする必要はありません。
わからないことは随時エージェント担当者に質問できるので安心してください。
【内定率を高める裏技】本命の企業には転職サイトから直接応募する
最後に、内定率アップの裏技をコッソリ紹介しますね。
内定率を高める裏技とは「転職エージェントで得た情報を元に転職サイトから自己応募する」という方法です。
転職エージェント経由の採用だと企業には紹介料が発生する
転職エージェント経由で採用すると企業は転職エージェント側に紹介料を払います。
その額、なんとあなたの年収の30%とも言われるほど。
つまり、企業からしたら同条件ならば転職エージェント経由よりも自己応募してきた人を採用したくなるというわけです。お金がかかりませんからね。
転職エージェントの求人を転職サイトで探し、自己応募すると内定率が高まる
したがって、書類選考通過率は転職エージェント経由の方が高いと言われていますが、最終的には自己応募の方が内定率は高くなる傾向にあります。
どうしても内定を獲得したい本命の企業には転職サイトを通じて自己応募するのが転職を成功させる裏技です。
教員におすすめの転職サイトは「リクナビNEXT」「ビズリーチ」
転職サイトは求人数No.1の リクナビNEXTと スカウト型のビズリーチに登録しておきましょう。
リクナビNEXTは求人検索がしやすく、あなたの経歴を見た企業からオファーが来るスカウト機能もあります。転職希望者の8割が利用しているのでまずは登録しておきましょう。
リクナビNEXTに無料登録する
転職者の8割が利用する転職サイト
ビズリーチはハイクラス転職のイメージがありますが、教員に人気の官公庁や教育系企業の求人もあります。
職務経歴を登録すれば企業からスカウトが来るので、登録しておけば転職チャンスを逃しません。
【まとめ】教員向け転職サイト・転職エージェント
転職サイトは求人数No.1であらゆる企業を網羅した リクナビNEXTとスカウト型の ビズリーチには登録しましょう。
初めての転職で不安な方は リクルートエージェント。書類添削や面接対策などの転職サポートを無料でしてもらえます。
もし上記で希望の求人が見つからなかった場合は教員におすすめの転職サイト6選を参考に探してみてください。
教員は転職エージェントで迷ったら「リクルートエージェント」を使おう!
この記事では、教員におすすめの転職エージェントについて解説してきました。
当サイトでとくにおすすめの転職エージェント
リクルートエージェント:教員からの転職者がもっとも利用!業界最大級の求人数で質の高い担当者が好条件の求人を紹介してくれる
UZUZ:第二新卒(社会人3年以内)・20代の転職に特化
はじめての学童指導員 :条件のいい学童保育所のみを紹介してもらえる
数多くの転職エージェントの中でも、すべての転職希望者におすすめできるのは求人数NO.1の リクルートエージェントです。
ただし、転職エージェントは複数利用することで求人を比較でき、担当者の当たりはずれも回避できます。
気になるものには複数登録して転職活動に役立てましょう。
転職エージェントの利用は無料なので転職前提だけでなく、キャリアの棚卸しをする意味でも上手に使ってみてください。
リクルートエージェントに登録する(公式サイト)
元高校教員(社会科・非常勤・7年)の在宅ワーカー | 主な勤務校は偏差値30台の教育困難校 | 出産を機に退職 | 在職中・現在合わせて10社以上の転職サービス(転職サイト・エージェント)を利用 | 教員時代は教師を辞めたい若手教員の相談に乗ってました | 教員からの転職情報・教員生活に役立つ情報を発信します。
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「教員になったけど仕事が辛くて辞めたい」「ほかの先生たちはどんな理由で辞めているの?乗り越え方はある?」 教員の仕事はとにかくキツイ。私は高校教員を7年目で退職しましたが、授業準備の時間がとれないことや同僚教員との教育方針の違い、生徒との関係性など辞めたい理由は多々ありました。 この記事では、「教員を辞めたい」と思う理由や辞める前に考えるべきこと、円満退職する方法や転職成功のコツを元教師の私が経験談を踏まえて解説します。 教員を辞めたいと思うのは甘えではないです。 退職後のキャリアや転職先についても解説す ...
教員に向いてない人の特徴4選|メンタル弱い人は無理?
「教員に向いてないのってどんな人?メンタル弱い人は教員やめた方がいい?」 この記事では、教員に向いてない人の特徴と処世術について元教員が解説します。 結論、メンタル弱い方や頑張り過ぎてしまう方、自己主張が激しくて人付き合いが苦手な方は教員に向いていません。 しかし、教員に向いていない特徴に当てはまっていても教師を続けている方もいます。 教員に向いていない方の処世術もお話しますので、教員になりたい方や教員をやめようか迷っている方はぜひお読みください。 タップできる目次教員に向いてない人の特徴4選①メンタルが ...
教師になるのやめとけ!?教師のデメリット7つを元高校教員が暴露
教員から転職する流れ・転職活動のスケジュール|退職した元教師が解説
教員向けおすすめサービス
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教員向けクレジットカード
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教員辞めたい方向けおすすめ情報
教員から転職する流れ(転職活動のやり方)
教員を辞めたい理由と乗り越え方
元高校教員(社会科・非常勤・7年)の在宅ワーカー | 主な勤務校は偏差値30台の教育困難校 | 出産を機に退職 | 在職中・現在合わせて10社以上の転職サービス(転職サイト・エージェント)を利用 | 教員時代は教師を辞めたい若手教員の相談に乗ってました | 教員からの転職情報・教員生活に役立つ情報を発信します。


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情報資産の保護と継続的管理
私たちは、扱う情報資産の機密性、完全性および可用性に対する脅威から情報資産を適切に保護するため、安全な管理策を講じる。また、事業継続のために、適切な管理措置を講じる。
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事故発生予防と発生時の対応
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企業集団における業務の適正化確保
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