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香水などを使って、良い香りで全身を包むことが、恋愛の運気を上げる方法と言えるのですが、その中でも柑橘系の香りというのが、「今までにない出会い」のチャンスを引き込むアイテムだと言われ続けています。
普段であれば、遠慮などしないでなんだかんだと悩みを相談したりされたりする親友だとしましても、恋愛相談に関しては慎重になって、相談を持ち掛けることができない場合だってあるというのが人間です。
「出会いがない」には、2つの原因が存在します。一つ目は恋愛することに自信がなく、人が多く集まるような場所に全然行っていない。二つ目は選り好みしすぎる。このふたつです。
大昔のように、お見合いでのみ結婚するというような時代じゃない昨今は、本人が一人して何だかんだと努力しようとも、恋愛とか結婚に結び付かないという人が多々あるというのが実際のところではないかと思われます。
恋人と言える人がいないという人に、「どうして彼女や彼氏ができないか?」と聞いてみますと、一番多く返ってきたのが「出会いがないから」というものでした。特に職に就いてから、出会いに恵まれなくなったという人が少なくなかったですね。
女の方は、全てにおいて無料で使用することが可能ですので、経済的なリスクは全くないと言って間違いありません。男性陣もプリペイド制が一般的ですから、金銭的な余裕を見極めながら女の人にモーションを掛けることもできますよ。
出会い系サイトで実施されることになる年齢認証は、法律で取り決められた事であり、このお陰で、我々利用者も、余計な心配なく恋活に勤しめるのです。
「結婚が条件の真剣な出会いが望み。」という場合は、結婚まで思い描いている方達が数多く参加しているお見合いパーティーなどに参加する努力をする、ということが大切だと思います。
有料サイトであっても、女性は無料で遊べる出会い系サイトは物凄く多いですね。この様な条件のサイトの場合は、当然のことながら女性の登録者が豊富にいますので、出会える確率は高めだと断言できます。
「酔っ払って甘える」というような言動は、男女どちら共が使うことのできる恋愛テクニックだと指摘されていますが、この恋愛テクニックに関しては、「ほろ酔い」に限られるので注意して下さい。
婚活本を活用すれば、今まで気付くことができなかった視点を身に付けることができるでしょう。現実的に、婚活本で紹介されている恋愛テクニックの通りに動いて、彼女を手に入れた人が多くいます。
出会い系を通して会うことを目指している女性に関しましては、しっかりと携帯番号などを伝えてくれることの方が多いということを把握しておいてください。
もちろん「婚活」というものは、結婚を目論んだ真剣な出会いをものにする為の活動のことです。進んで活動するようにしないと、結婚してもらえる相手はとてもじゃないが見つからないということですね。
年齢認証をしているのは、ある意味ありがたいことだと言えます。サイトオーナー側が落ち度なく年齢認証を実行しているのなら、出会い系を使ったとしても、18歳未満の女子に出くわしてしまうことは、ほとんどないと言えます。
女性との交際経験が殆どないと悩みに悩んでいる人が、頼りになる恋愛テクニックを習得するには、「どういったシーンで、どういう相手に実践すればいいのか?」というリアリティーが絶対必要です。
恋愛は元より、悩み苦しんでいる最中は、みんな頭の中が発展性を失ってしまうので、ますます臨機応変に考えるということが適わなくなり、さらに悩み事が増大していくわけです。
男性に向けて女性の方から恋愛相談に乗ってもらうような時は、「中立な立場でいてくれる人」「一所懸命終わりまで話しに付き合ってくれる男性」が理想です。男性というのは、自分とは関係のない恋愛など眼中にないのです。
「結婚を熱望しているけれど、まったくもって出会いがない」と悲観するのではなく、あなた自身が意識的に頑張ることによって、満足のいく出会いを実現させていただきたいと考えています。
恋愛相談担当者が、占いも生業としているというのも、選択した大きな理由です。占いをプラスすることによって、従来とは異なる実践的なアドバイスが聞けるはずだと思ったというのが事実です。
クレジットカードによる支払いをすると、そのまま18歳以上と確定されて、年齢認証を済ませることができます。クレカ以外では、運転免許証や保険証の写メを提出するという方法も用意してあります。
「結婚が条件の真剣な出会いを熱望している。」と言われる人は、結婚まで望んでいる方々がたくさん参加しているパーティーに出席するように頑張る、ということが大切だと思います。
真剣な出会いを探すことは、困難なところもあるに違いありませんが、要となるポイントを掴んでおくだけで、如何なるサイトが自身に適しているのか、選別できるようになると思います。
出会いを素晴らしいものにしたいのなら、現実に会うよりも前の下準備が必要不可欠なのです。ハッキリ言って、この下準備を頑張れるかどうかで「その出会いが次なるステップへの足掛かりになるかどうか」が、殆ど決まってしまうと断言できます。
自分のイメージ通りの恋愛なんて実現不可能というのが、恋愛の妙味なのです。理想と実態はまるで違うということを肝に銘じて、出会いの場面がやって来たら、躊躇うことなくアプローチして頂きたいと思っています。


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designed by Kaiki - Ulu Baby Quilt
それからはとにかく猛スピードでいろいろな作品に手をだし...
desinged by Sharon Balai
その翌年はベビーキルトをまた作り、キングサイズのベッドカバーに手を出したのです。チャレンジですよね。その頃から、当時シェラトン・ワイキキ・ホテルで週に一回、キルトのデモンストレーションをしていたアンティレイと出会いました。今でも私の大切なアンティーの一人です。そしてビショップ博物館ではアンティーデビー、ナラニさんなどにも出会っています。その当時、キャシー中島さんもビショップ博物館でお会いしましたね。
在りし日のアンティーデビー
ハワイアンキルトの本もそんなに数がなかったので、キルトの本を見ると買いあさっていました。今でも大切なコレクションになっています。キルト展があると行き、本物のキルトを見て、「私の作品はまだまだ」と反省しては続けていました。そのころはハワイ島に住まれている、シャロンバライさんのデザインが大好きで良く作っていました。クリスマスや人のお誕生日には必ず、キルトを差し上げていました。おかげでその当時のキルトは手元にあまり残っていません。久しぶりにお友達のところに行って、昔の作品に出会うと嬉しいような、恥ずかしいような。。とても不思議な気持ちになりますね。
ハワイアンキルトをさらに追求
私の大好きだったアンティーレイ
そして運命の1999年。ウェブサイトの立ち上げにカルチャーのコラムが必要ということで、ハワイアンキルトのコラムを担当するようになりました。これが 毎週締切で、今考えてみれば、殺人的な依頼でしたね。(笑)この依頼をされていた方は今でも私の素敵な友人の一人になっています。
http://www.hawaii-arukikata.com/culture/quilt/quilt1.html
そして自分のウェブサイトを立ち上げることになったわけです。ハワイアンキルトのコラムがたくさんの方々に支持していただいたので、ウェブサイトを作っ て、もっとハワイアンキルトのことを深く知っていただきたかったこと、本物のキルトについての情報などをお知らせしたかったですね。そのころから自分のデ ザインを描くようになりました。毎年キルトハワイの展示会、ハワイ島でのキルト展、ミッションハウス、ホノルル美術館、ビショップ博物館のキルト展など、 有りとあらゆるキルト展には出かけました。またいろいろなキルターにお話しを聞いたり、作品を見たりキルトは知れば知るほど、奥が深いことを知らされました。
2002年7月お台場ドット混むでのオアフ観光局のブース
2001年、世界を変えてしまった大変な事件が起こりました。9・11です。世の中が本当に変わってしまいました。私は国際線のフライトアテンダントと雑 誌のコーディネーターをしていたので、ハワイ、ニューヨーク、日本の往復をずっとしていました。事件の日はラッキーにもハワイにいましたが、そのちょうど 1週間前にNYのトレードセンターの最上階にお友達と遊びに行っていました。胸が痛み、何をしたら良いのかが、よくわかりませんでした。
そこでハワイのお友達と私のできるハワイアンキルトで何かできないか?を考え、日本の千羽鶴を思い出したのです。千羽鶴のモチーフをキルトにできないか?  そこで千羽鶴のフレンドシップキルトを思いつきました。ウェブサイトで1ピースごと募集しました。たくさんの方々のご協力により324ピースが集められ ました。1ピースに鶴が1羽だと、1000人の方から送っていただかないといけないで、1ピースには3羽鶴を描きました。
2003年7月キルトハワイ、ホノルルで開催された時の様子
途中経過は2002年の、フジテレビお台場ドットコムにて、発表しました。このイベントではオアフ観光局のブースに10日間、私の作品とともに、展示していただきました。
2003年のキルトハワイで多くのキルターの方々に協力していただき、元ビショップミュージアムのキルターの方々がキルティングをしてくれ、とうとう完成したのでした。
2004年2月にいろいろな方々のご協力により、東京お台場のメレディアンホテルのアトリウムにて、展示させていただきました
2004年2月お台場メレディアンホテルのアトリウムでの展示会の様子
千羽鶴フレンドシップキルトはニューヨークに9・11のメモリアル館が完成したときに、ハワイと日本の合作、慰霊としてニューヨークに捧げたいと思ってい ます。それが私にできる、たくさんの方々の貴重な時間と労力を費やしていただいたことへの感謝と犠牲なられた方々への慰霊の気持ちだと信じています。この 千羽鶴のフレンドシップキルトで、私もどれだけ励まされたことか、言葉では言い表せません。本当にたくさんの方々の気持ちが込められているのです。
またこのフレンドシップキルトを通して、たくさんの出会いもありました。元ビショップミュージアムのキルターのフミイさんを始め、たくさんの方々にお世話 になりました。またその事をインタビューしてくださった新谷ご夫婦にはマカハキルターズも紹介していただきま
2003年7月キルトハワイ、ホノルルでお手伝いして下さったマカハ・キルターズ、元ビショップ博物館キルターズの皆様。大好きなフミイさんが毎日参加して下さいました
した。新谷さんはマカハからたくさんのキル ターを連れ、キルトハワイ2003の会場にも来てくれました。
日本で千羽鶴キルトの数ピースを送ってくださった人たちも、わざわざハワイに来て、キルティングを手伝ってくださいました。キルトハワイ2003は同窓会のような、素敵な出会いの場でした。
そして、2004年の7月には待望の本を出版しました。出版に当たってはたくさんの方のご協力をいただきました。今でもこの本は私の夢の一つだったので、宝物になっています。
これからも今まで以上に、ハワイアンキルトをたくさんの人に知っていただきたいと思い、ウェブサイトをより新しく、充実させたいと思っています。
たくさんの方々に支えていただき、今の私が存在します。多くの方々に感謝の気持ちで一杯です。今後はハワイの自然をもっと知っていただき、ご一緒にハワイ アンキルトをできる機会を作って行きたいです。
アンのハワイアンキルト© 2007-2013
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text:
加えて、若者による電子タバコの使用の増加が懸念を引き起こしている。
本研究の目的は電子タバコとその構成要素を説明すること、またその安全性、電子タバコが喫煙の開始と停止に及ぼす影響、その使用に関連する法規制問題についての文献を検討することであった。
The electronic cigarette: the new cigarette of the 21st century?
[Article in English, Portuguese]
Knorst MM1, Benedetto IG1, Hoffmeister MC1, Gazzana MB1.
The electronic nicotine delivery system, also known as the electronic cigarette, is generating considerable controversy, not only in the general population but also among health professionals.
Smokers the world over have been increasingly using electronic cigarettes as an aid to smoking cessation and as a substitute for conventional cigarettes.
There are few available data regarding the safety of electronic cigarettes.
There is as yet no evidence that electronic cigarettes are effective in treating nicotine addiction.
Some smokers have reported using electronic cigarettes for over a year, often combined with conventional cigarettes, thus prolonging nicotine addiction.
In addition, the increasing use of electronic cigarettes by adolescents is a cause for concern.
The objective of this study was to describe electronic cigarettes and their components, as well as to review the literature regarding their safety; their impact on smoking initiation and smoking cessation; and regulatory issues related to their use.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ヒマラヤ山脈の険しい頂に囲まれた、スイスほどの大きさのブータン王国は、世界有数の美しい国というだけではなく、2004年世界で初めて全面的に禁煙を実施した国でもあります。
ブータンはもともと宗教的、文化的にタバコに対するアレルギーが強かったために、禁煙を実施しやすい状況にあったとはいえます。それをブータン政府は、政策的により厳しくしました。
タバコの販売は国内では一切禁止されており、外国から持ち込む場合には200%の関税が徴収されます。また、公共の場で喫煙した場合、232ドル(国民の平均月給の2カ月分)の罰金が科せられるそうです。
ブータン政府がこのような、喫煙者にはとてもつらい世界初の「禁煙」政策を推し進める意図は何でしょうか?
ブータン政府は経済的な指標である「国民総生産(GNP)」に対して、国民の健康や幸せの度数を計る、「国民総幸福量(GNH)」という考え方を推進しているからです。
タバコ喫煙の全面禁止の是非(誤解のないように弁明をしておきますと、私個人は、喫煙全面禁止に賛成するほど、暴力的ではありません)は、少し置くとして、われわれが住む現代のストレスの多い社会、昨今の「年金問題」の庶民いじめ、庶民無視などを見るにつけ、「国民総幸福量(GNH)」の考え方は、非常に参考になるような気がしますがいかがでしょう。


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text: 1.一度解凍したものを、再び凍結させますと味、品質、鮮度が低下しますのでお気をつけ下さい。 2.余った生肉は必ずラップなどに包み、他の食品に触れないように保存して下さい。 3.解凍後はなるべく早くお召し上がりください。 4.必ず加熱してお召し上がりください。 5.−18℃以下の冷凍庫で保存してください。


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爾自の神社改修工事・・寄付金のお願い 管理人 投稿日:2016年05月18日 11:01:48 No.12 【Home】 【返信】
ラ・ドンナ デナーショウ 管理人 投稿日:2016年03月26日 07:56:57 No.11 【Home】 【返信】
市山恵一さんデイナーショウ
老台湾人は語る 管理人 投稿日:2016年02月28日 09:41:53 No.10 【Home】 【返信】
微笑みの国ジパング ochoz 投稿日:2016年02月27日 00:30:46 No.7 【Home】 【返信】
ちゃんとした日本人であってこそ国際的に通用する
-前回は、歴史上の人物は好きなのに、日本という国や歴史は好きになれなかった状態から、どうやって脱却したかというお話をお伺いしました。
白駒 国際人になりたいと思ってオーストラリアに行ったのに、そこで問われたのは、英語力でもなければグローバルスタンダードの知識でもなかった。あなたはちゃんとした日本人なんですか、ということだったのです。ちゃんとした日本人なら、自国の文化を身に付け、自国の歴史を理解しているはずだと。ちゃんとした日本人になることこそが国際人のスタートラインなんだと、私はオーストラリアで学ばせていただきました。
私が日本人の誇りに目覚める第二のきっかけは、既に述べましたように国際線に乗務するようになって、世界数十力国を訪れた体験からでした。インドネシアの教授に出会う前でしたから、自虐史観の影響で、日本人は世界から嫌われている、憎まれていると思っていました。ところが実際に海外に出てみると、真逆で、初めて会った人たちから親切にされたり、最初から信用してもらえるのです。
「どうして?」と尋ねると「あなたが日本人だから」との答えが返ってきました☆世界から愛されている日本人の勤労の精神白駒 ある東南アジアの人が言い入生を変えた「命は掛け替えのない大切なもの。でも人間はその大切な命に代えても守りたいものを持たなくてはいけない」ーー"博多の歴女"はいかにして癌を克服したのか。「天命追求型」の生き方とはーー大好評だった前編に続く後編
ました。《日本はODAによって発展途上国にさまざまな支援をしてくれている。東南アジア各地に井戸や学校ができインドには地下鉄もできた。私たちはこういう目に見えるものも大変ありがたいと思っているが、私達にとって一番ありがたいのは、そして一番の財産になったのは、一緒に働く過程で知りえた日本人の素晴らしい労働観だ。
多くの民族は働くことを苦しいことだと思っている。でも日本人は違う。働くことが美徳なんだね。働くことに喜びを見出しているんだね。》英語で仕事はビジネス(business)ですが、これはビジー(busy、忙しい)が語源で、あまりいいイメージはありません。フランス語はトラバーユ(travail)ですが、この語源はラテン語のトレパリアーレ(trepaliare)で、何と「拷問する」という意味だそうです。
では日本語はどうかというと、はたらく「働く」は、→説には傍の人を楽にするという意味からきているといいます。いま目の前にいる人を笑顔にすること。これはすばらしい労働観だと思います。心理学で『日本の息吹』平成28年3月号
Re: 微笑みの国ジパング 管理人 投稿日:2016年02月28日 09:22:13 No.8 【Home】
老台湾人紳士に感動して。URLをご覧ください。
Re: 微笑みの国ジパング 管理人 投稿日:2016年02月28日 09:27:29 No.9 【Home】
微笑み T.Taketomi 投稿日:2016年02月25日 01:50:56 No.5 【Home】 【返信】
Re: 微笑み T.Taketomi 投稿日:2016年02月25日 01:56:39 No.6 【Home】
海上防備 T.Taketomi 投稿日:2016年02月24日 18:34:10 No.4 【Home】 【返信】
海保11管区、全国最大に
中国の公船や漁船が領海侵犯を繰り返す尖閣諸島(沖縄県石垣市)周辺海域の警備にあたる海上保安庁第11管区海上保安本部(那覇市)の定員が、小笠原諸島周辺海域を所管する第3管区を抜き、全国最大規模となったことが23日、分かった。
24日には大型巡視船「いぜな」と「あぐに」が就役し、第11管区の「尖閣警備専従部隊」が完成。大型巡視船とヘリ搭載型巡視船計14隻相当の陣容で、同海域の治安維持の任務にあたる。
海上保安庁によると、いぜなは山口県下関市、あぐには岡山県玉野市の造船所で建造され、ともに全長約96m、総トン数約1500トン。20mm機関砲や遠隔放水銃などを装備している。第11管区では平成24~27年度、新造船10隻、既存船改修2隻を増強する「尖閣警備専従部隊」の整備計画を進めてきた。
いぜなとあぐにが就役すれば、大型巡視船12隻相当、ヘリ搭載型巡視船2隻からなる計画が完了する。大型巡視船は石垣市の石垣港に係留される予定で、桟橋や宿舎の整備も進んでいる。
管区別定員は東京湾や横浜港、小笠原諸島を擁する第3管区が最多だったが、第11管区の増員が続き、昨年中に初めて上回った。27年度末時点で、第3管区の1514人に対し、第11管区は1722人となる。このうち、尖閣専従部隊の乗組員は606人。また、第11管区は大型巡視船の数でも、25年度に北海道を所管する第1管区の7隻を超えて以来最大規模。
24日に19隻になる。海上保安庁は「万全の態勢で尖閣諸島周辺海域の警備にあたりたい。専従部隊が、第11管区に応援派遣されていた巡視船や人員と入れ替わることで、全国の海上保安態勢も強化できる」としている。尖閣諸島をめぐっては、1970年前後に海底資源が見つかって以後、中国が領有権を強く主張。中国漁船が周辺海域出没しており、平成24年の国有化後は中国公船が日本の領海や排他的経済水域に頻繁に侵入。
昨年末からは機関砲のようなものを搭載した公船が領海侵犯するなど情勢変化に即応できる警備体制が求められている。
市長選挙 ochoz 投稿日:2016年02月24日 13:34:15 No.2 【返信】
Re: 市長選挙 T.Taketomi 投稿日:2016年02月24日 16:01:54 No.3 【Home】


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ru

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先ほどストレージバッグが到着しました。 想像していたとおり、いや、それ以上の商品。素敵ですね。もったいなくてまた袋かぶせてしまいました。 グラスマーブルさんのホームページを偶然見つけ、早いもので3回もお願いしました。 初めて注文した時に頂いた丸やっとこがとても使いやすく、すっかりはまってしまったので、 他の3本も欲しいなと思っていたときに1周年(おめでとうございます。)のイベントのしらせが・・・ ビーズチェストは自分のお小遣いで、ストレージバッグは誕生日に主人に買ってもらいました。 まるで私のためのイベントのようで、ありがとうございました。こんなに早く欲しいものがそろうとは思っていなかったのでうれしい誤算です。 ビーズが大好きな人ならグラスマーブルさんの商品はどれも魅力的に思うと思います。 もっともっとたくさんの人に知ってもらいたいですね。これからも素敵な商品期待しています。
手芸が趣味の娘に贈りました。あまりに良い商品なので、「こんな素敵なバッグ、どこで売ってるの?」と娘もびっくりしていました。 ネットだからこそ見つけられたんだと思っています。 娘が成長するたびにだんだん話す口数も減りましたが、今回はこのプレゼントがぐっと親子の会話を作ってくれたようで、わたくしもとても嬉しく思っています。 早急に贈って頂き、大変ありがとうございます。ビーズケースは娘が少しづつ揃えると思います。その際はよろしくお願い致します。
新しいストレージバッグが届きました。いつも早々に送って頂きありがとうございます。 期待通りの商品で、久しぶりの嬉しいお買い物です。 今まで、以前のストレージバッグを持ち歩いていましたが、こちらを持ったらやっぱり軽くて…これからはコチラをメインで出かけると思います。 あんまり荷物が多い時は、このバッグが紙袋に入るので、そこがまた嬉しい。 前のだとまったく入りませんでしたものね。生徒さんの材料をビニールに入れて持って出ますが、一番底にたくさん入るので、意外なところが便利!という印象です。 これからも新発売される商品を楽しみにしております。
先日注文をお願いした商品、本日無事到着いたしました!!久しぶりにグラスマーブルさまでお買い物ができうれしい限りです!! 前回購入したストレージバッグ!もう大活躍しておりますぅ(*~o~*) 今月から縁あって自分の子供の通っている小学校の手芸クラブでビーズを教えることになったのですが そのとき颯爽と学校へ持っていきましたぁ!! クラブの子供たちの、私がバッグを開けたときに「おーっっ!」という喚声とともに尊敬の眼差しで見ている顔が… なんとも言えない「いいい気分☆」でしたぁ。 私は今まで自宅でしか教室を開いたことが無かったので、これまであまり感じていなかったのですが 今回はじめて外へ出張講師に行ってみて、出張の場合はバックはもちろんビーズケースもたくさんあったほうが すごく重宝するんだなぁということを実感しましたぁ(~_~;)ということで、今回慌てて購入した次第ですぅ。 それから、今回一緒に購入したワークボードのほうも!使うのがもったいないくらいすっごくステキですねぇー。 今までは500円以下で購入したボードを使っていたのですが、安いためかとても軽くて度々ひっくり返しちゃっていたんですよぉ(*_*) でもグラスマーブルさまのボードはそこそこに重みがあるのでひっくり返すことも無く(~_~)早速活用させていただております。 毎回感じるのですが…グラスマーブルさまで販売されているものは、ビーズワークをする人間にとっては 「こういうものが欲しかったのよぉー」と思うものばかりで本当に助かります。 これからもたびたび利用させていただくと思いますが(お金がたまり次第ィ(笑) ) 今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
商品、届きました。ありがとうございます。 最初に買ったストレージバッグは、すごく良くてびっくり!! 悩んで、悩んで買ったので、買って正解!でした。 今回、注文させていただいたチェストもすごくすてきで、またまた、一生懸命にお片づけができそうです。
商品が届きました。今回も早急に発送をしていただきどうもありがとうございました。 もう全部そろって完璧ですね・・・ チェストは保管用でストレージバッグはリビングでの製作用、バッグミニはお出かけ用にするつもりです。 これから引き出しの活用を考えます。それがとっても楽しいんですね!ビーズたちの衣替えもしなくては・・・ もう時間がいくらあっても足りないって感じ!!!ホント、いつもながら感謝です、幸せをいただいて。
商品が届きました。今回も早急に発送をしていただきどうもありがとうございました。 もう全部そろって完璧ですね・・・ チェストは保管用でストレージバッグはリビングでの製作用、バッグミニはお出かけ用にするつもりです。 これから引き出しの活用を考えます。それがとっても楽しいんですね!ビーズたちの衣替えもしなくては・・・ もう時間がいくらあっても足りないって感じ!!!ホント、いつもながら感謝です、幸せをいただいて。
商品が到着して箱を開けて中身を取り出したら・・・ 思わず抱きついてしまった(~o~;)ストレージバッグを相棒に これからもバンバン!がんばっていきたいと思います! この度は本当にお世話になりました!! 迅速で細やかな対応...すっごくうれしかったですぅ! ありがとうございましたっ(>_<)
ずっと前から欲しかったこのバッグ。赤色が発売になり、購入を決めました。 やはり、すてきですね。そして、きめ細やかな配慮。 使う人が 気持ちよく身に付けられるようなビーズアクセサリーを作って行きたいと思います。 今後の益々のご活躍を期待しています。
覚えていてくださって、とてもうれしいです。 自宅で子供の幼稚園のママ達をあつめてのビーズ教室に追われる日々・・・。 ストレージバッグは今作品入れになっていますが、みんなバッグを見ると 「おおーっ!すごい」と 作品を見る前にバッグで盛り上がっています。
ストレージバッグ届きました!想像以上に素敵なお品で、とっても嬉しいです^^ 早速ビーズ達をお引越しさせました。引き出しを開けたり閉めたり、持ち運んでみたり・・・ あちこちから眺めて、もう大満足です!現在、対面でビーズを選びながらのオーダー製作をしております。 これからはこのバッグをお供に連れて行けると思うとお客様の反応が楽しみで仕方ありません^^ これはもう一生ものだわ!と思いつつも 今度は赤が気になったりしています(笑)他にもいろいろと欲しいお品が・・・ また注文させていただくことになると思いますが、そのときにはよろしくお願いいたします。
昨日早速届けて頂きました。とても素敵で、「ルイヴィトンみたいやなあ。」と主人に言われますます士気が上がっております。細かいパーツが多いので、最初はもっと大きなサイズで持ち運びできるジュエリーボックスの様なのを探していたのですが、やはりこちらの製品は細部にこだわっていて、ビーズ仕様なのでとてもいいです。 たしかに、目いっぱい詰めるとかなり重くなりバッグにも負担がかかりそうなので、これからは、アクセサリーを作った後の残りをどれだけうまく別のアクセサリーに取り入れられるかも考えてやって行こうと思いました。ありがとうございました。


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text:
ですが、自信をみなぎらせるには他人からの評価を経由する必要はありません。
ここがすごく大事なポイントです。世間一般の常識、評価を基準に自分を評価する必要はありません。
自分で自分を高評価していれば、自然と自信はみなぎります。
「井の中の蛙大海を知らず」といった言葉がありますが、井の中の蛙の自信はみなぎっているわけです。他の井戸や大海を知った途端に自信が失われるかもしれませんが、だからと言ってわざわざ他の井戸や大海と比べる必要などまったくありません。
周囲の環境、周囲の人からの評価、基準の影響を受けて自己評価をしている人は、その環境、その人たちの中でトップに立たないと自信がみなぎりません。
これだと一握りの人しか自信がみなぎりません。
だからこそ井の中の蛙が参考になります。自分で凄いと決めつけてしまえば、自己評価が高まり、自信がみなぎることになります。
別の言葉で言えば「信念」がある状態でもあります。誰かに植え付けられた信念ではなく、自分基準の信念を持っている人は、自然と自信がみなぎっています。
凄い自分を見つける方法
東大合格(大海の蛙?)のような、多くの方の基準から評価される基準ではなく、井の中の蛙のような自己基準で判断すると、凄い自分がたくさん見つかります。
今まで出来なかったことが出来るようになった。これは相当凄いことです。
文字を読めるようになった
自転車に乗れるようになった
外人に話しかけられて「ソーリー、アイキャント、スピーク、イングリッシュ」と言えた
誰もがもの凄い経験をしているものです。
井の中の蛙が「俺は最強だ!」と思っているように、「俺は凄いことを達成しまくってきた!」と気がつくことです。
「それぐらいできて当たりまえ」「みんな達成していること」と思う必要は全くありません。あくまでも自己基準で判断するだけです。
資格取得でも、彼女が出来たことでも、髪型を変えたことでも、いつもより高い洋服を購入したことでも、なんでも構いません。それらの出来事に対して、
「いや~ろくに勉強もしてこなかったけど、少しがんばりゃ資格が取れるんだな、オレも捨てたものじゃない」
「学生時代に一つもバレンタインのチョコをもらえなかったけど彼女ができた。俺は確実にカッコよくなっている!」
「カリスマ美容師のいる美容室を予約した。昔のオレなら考えられない!ナイスチャレンジだぜ、オレ!」
「着るものなんてどうでもいいと思っていた私がブランド服を購入することができた。私のステージが上がっている証拠だ」
など、何とでも評価できます。正しいかどうかは関係ありません。
誰々がしているから、世間では○○だから、これぐらい普通だから、といった基準は全く関係ありません。
あくまでも「自分自信でどのように捉えられるか」の問題です。
これが理解できると過去の経験の書き換えだけではなく、これからの経験にも活かされます。たまたまコンビニで700円以上購入してキャンペーンのくじを引いたときに、何か商品が当たると
「流石オレだな、強運だ!」
と思えるようになります。くじが外れて応募券だった場合は、
「必要なものは今買ったし、余計なものが増えなくてよかった」
と思えるようになります。どうとでも捉えられるようになります。都合のいい評価に書き換えられます。
これらの言葉だけをまねて、ポジティブ発想が良いかのように言われますが、それは結果として表れているのに過ぎません。
無理やりポジティブにすることで自己評価が高まるのではなく、自分の基準で自己評価をしているから、結果的にポジティブにとらえられるようになります。
ここを勘違いすると、言葉だけポジティブで残念な感じのセミナー難民のような人になってしまいます。
新たな経験値を積む方法
ここまでを理解できると、さらに自己評価をあげる方法があります。
それは「夢を叶えてしまうこと」です。
大きな夢は難しいですが、今すぐにでも達成可能な小さな夢をどんどん叶えていくと、誇らしい成功体験の経験値が積み重なっていきます。
達成可能な小さな夢はなんでもかまいません。昔好きだったモノでもOKです。
牛丼特盛プラス牛皿追加
第三のビールからプレミアムビールに変更
など、自分基準で好き勝手に選んでください。夢ランキングを紙に書き出して100位ぐらいの小さな夢でも構いません。
ちなみに私は大好きな「さけるチーズ」を、まったくさかずに食べてやりました。こんな贅沢な食べ方をした自分を褒めました。食べた結果は美味しくはなかったですが(苦笑)。
他にも1000円を超える箱のアイスを丸ごと食べたこともあります(お腹を壊しました)。一気にメロン二玉を食べたり、カルピスを氷だけで作ったりもしました。
どれもやってみると、大抵は後悔します(笑)。
夢のようにたくさん食べるてみると、その夢が覚めます。もっと食べたい、もう少し食べたいぐらいでなくなるからこそ、美味しいものがあると気がつきます。
高級なお店のうな重の松(5600円!)を食べたときも、あまりのウナギの大きさと肉厚に、くどさを感じてしまい、後半は飽きてしまいました。
それらを経験することで一つの夢が昇華されます。達成感が得られます。自分を褒めてあげることが出来ます。それが自己評価を高め、自信をみなぎらせることにつながります。
今すぐに達成することが難しい大きな夢とは別に、ちょっとした願望、小さな夢を見つけてください。過去の自分から探してもOKです。ふ菓子を山ほど食べるでも、かき氷だけでお腹を満たすでも、プラモやフィギアのコンプリートでも、なんでもかまいません。
過去の経験を書き換えて自己評価を高める方法と、小さな夢の達成のような積極的に成功体験を積み重ねることが、自己評価を高めることにつながります。
自信がみなぎっている状態の人をわかりやすく例えるとドラゴンボールの「孫悟空」です。悟空はどんなに強い相手が表れても自分の強さを疑いません。
一方で適役だった頃のベジータやフリーザは悪い例の自己評価の高い人です。自分で自分のことを「このベジータ様が・・・」「俺は全宇宙で最強のフリーザ様だー!!」と発言します。
簡単に言うとプライドが高い状態なのですが、悟空との違いは他人と比較して比べていることです。悟空は自分に対する絶対的な自信がありますが、ベジータやフリーザは「おまえなんか」といった他人と比べて自分の立ち位置を測っています。
ベジータやフリーザタイプの人も圧倒的な結果を出しているうちは、周囲の人にちやほやされて上手くいくことがありますが、少しでも陰りがみえると周囲の人は離れていってしまいます。
悟空は相手の弱さをバカにすることなど決してありません。「クリリン強くなったなー」とクリリン自身の成長を評価してあげられます。決して自分の強さとクリリンの強さを比較しません。
社会で生きていく上では、他人からの評価を完全に無視することはできませんが、それに影響を受けすぎて自己評価まで下げる必要はないということです。この区別を上手になってください。
自分のことを一番わかっているのは、間違いなく自分です。一部分しか知らない他人の評価よりも、自分の評価を信じてください。
褒め上手になることです。過去の自分が経験してきたこと、達成してきたことを褒めてください。自分を褒める機会をどんどん増やしてください。褒める度に自己評価が高まり、自然と自信がみなぎるようになります。
自信がみなぎれば結果的に他者からの評価も高まります。同じ結果を出しても評価が変わってきます。
それらはあくまでも結果論であり、他者からの評価を高めようとするのではなく、先に自分の自己評価を高めてください。
この順番を間違えるとフリーザのように他者の評価を下げるような発言をしてしまいます。他人の評価基準を尊重できないプライドの高い人になってしまいます。
悟空が謙虚だとは言いませんが、少なくとも傲慢ではありません。圧倒的な自己評価基準を持ち合わせており、他人も尊重できます。
私もあなたの評価基準を尊重します。
あなたが大好きなこと、楽しかった経験、それらを尊重します。あなたは本当に凄いですよ。
あなたもあなた自身を尊重してあげてください。あなたは唯一無二の凄い人です。今のあなたを褒めてください。


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2012年11月27日火曜日
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2012年11月26日月曜日
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text:
という肩書きをもつ倉園佳三さん。
'80年代にThe Bennetsというバンドをやっていらして、
その頃のマッシュルームカットの写真も登場!
倉園さんいわく、今は音楽をする人にとってはとても良い時代。その理由として、トレーニングツールが充実していること、楽曲の入手が驚くほど簡単なこと、自分の作品を世界中に配信できること、を挙げる。
そんな時代に、もっとも期待を寄せているのは「アイディア×情報収集」という部分。作品とは、内から湧き出るアイディアと外から得る情報を掛け合わせることでできる。ただし、アイディアは“思考の空いたところ”に生まれるので、情報には思考を入れずそのままの形でキャプチャーすることが必要、なのだそうだ。
さらに、デジタル技術がこれだけ発達して、ともすれば自分の能力が上がったように感じるけれど、実際はそうではない。だったら、その環境を活かすには自分自身を進化させるしかないのだ…という結びだった。
特に、「情報には思考を入れずそのままの形でキャプチャーすることが必要」という部分が響いた。私は、情報を得たら、まずはあれこれ頭で考えて加工したり、自分なりに結論づけてから心の中に収めたりしそうになるけれど、まずはそのままの形で…なのか。これから、より、それを意識してみよう!
倉園さんのお話は、機会を改めてまたゆっくりと詳しく伺いたいと思った。
次は「ディスクラビア」のデモ。ディスクラビアは、自分の演奏を記録したり、人の記録した演奏を再現したりできる。タッチごと! また、インターネットを通じて演奏を配信したり中継することもできる。
熱く! 説明して下さった
ヤマハピアノ事業部商品開発部の上原春喜技術開発課課長。
音楽と技術への愛を感じました。
デモでは、あらかじめ記録されたミュージシャンの演奏を映像とともに流したり、その場で弾いたフレーズがすぐに再現されたりする様子を間近で見た。いや、これ、本当に、ものすごーく感動した! これだけの言葉では足りないくらい。
というのも、自動演奏ピアノ自体はこれまでに見たことがあったけれど、細かいタッチまで忠実に再現できる、ここまですごいものは、経験したことがなかったからだ。ほんのわずかなタッチが目に見える形で再現され、音楽のダイナミックさが立ち上がってくる。
そう、あたかも、そこに、その人がいるように。息づかいを感じるように。
楽譜を打ち込んで演奏させてもだめなんだ、人が弾く、そのわずかな違いが演奏の本質なんだ、と、未熟ながら演奏者だったこともある私は改めて感じた。
あらかじめ記録された清水ミチコさんの演奏などが
映像と共に再現された。
YAMAHAからは、このディスクラビアを使った開発中のアプリのデモもあった。記録したり演奏させたり送ったり、また、感情やテキスト、写真などとともに演奏記録をEvernote上に残していくこともできる。日々の音楽日記。素敵。私なら、毎日同じ短いフレーズを記録して、日々の感情でどう変化するかを見てみたいと思った。
もちろん、遠隔地レッスンなども可能だろう。子どものころにこのピアノがあれば、どんなレッスンが受けられただろう…と、想像もふくらんだ。
最後に、約100名の参加者が9つのチームに分かれてのアイデアソンが行われた。約30分で、ディスクラビア/音楽とEvernoteを組み合わせたアプリやサービスのアイディアを練るというもの。
(上・下)アイデアを出しあう参加者たち。
見知らぬ者どうしが1つのものを作り上げていく課程が
とても楽しそうだったなあ。
これ、見ていると実に楽しそうで、私も参加したかった…(その間、取材して回ってました)。
Evernote賞に選ばれたのは「Eversession」と題したサービスを発表したチーム。パーティーなどで複数人で演奏する場合にあらかじめEvernoteに記録をしておき、当日合奏させるというアイディアだ。これ、いいな。
Evernote賞を獲得したチーム。皆の笑顔が良いねえ。
YAMAHA賞に選ばれたのは、プレゼンの最中に会場を笑いで沸かせたチームの「ピアノバトル」。ゲームセンターに置いたディスクラビアで演奏対戦をするというものだ。ディスクラビアの自動演奏機能を活かした(?)勝手な邪魔などが入り、演奏を邪魔するなど、遊び心に満ちていて、これも、もしあったら、やってみたいと思った。
YAMAHA賞を獲得したチーム。こちらも笑顔が良いねえ。
今回、取材という形で参加してみて思ったこと。
私は生粋のファッション/ライフスタイル系雑誌のエディターなので、カテゴリ的には「文系」なのだけれど、こういった理系(テクノロジー系)のワークショップやイベントにたまに出かけてみると、とてもうらやましくなる。というのも、文系カテゴリの人々は、チームでアイデアを出しあって作り上げていくような、ハッカソン的な考え方をもっていない気がするからだ。
Evernoteが積極的に仕掛けてきているように、理系の側から「異業種格闘イノベーション」を起こそうとするのならば(そしてそれは確かな流れだと感じる)、我々文系の側にいる者もその流れを理解して、関心をもって、できることならかかわっていくとおもしろいことになるんじゃないのかな?
だって、「こんなアイディアがあるんだけどアプリにできないかなあ」とか「こんなことがWebサービスで実現できないかなあ」と思う文系カテゴリの人も、きっと、いっぱい、いるよね。
それ、私は文系だからと諦めることはないです。実現できるメンバーが、あなたの行動範囲以外にきっと、いると思うから。
ね、そう考えると楽しい。私は、これからも、ささやかながら、理系×文系(テクノロジー×カルチャー)の橋渡しをすべく、地道に活動していきますよ。
だってその方が、世の中、おもしろくなりそうだからね!
■このブログ記事はIT proに掲載された同ワークショップの記事と併せて読むと何倍も楽しめるようになっています。特に、ディスクラビアの技術面に関してご興味のある方はどうぞこちらの記事もお読み下さい!
(Thanks for 日経BP社出版局・中川ヒロミさん)
音楽×テクノロジーで何が生まれる?Evernoteとヤマハが開発者向けイベント開催(IT pro 2013年5月27日掲載)
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Editor, poet. Living in Tokyo, and sometimes go round the world.
PhotoBlog(English) http:// ikedamikiphoto.blogspot.jp/
プロデューサー、エディター、俳人。俳号如月美樹。 クリエイティブ・ユニットDoubleVisionTokyoプ ロデューサー。女性3人のクリエイティブ・チーム「東京女的生活 」メンバー。熊本市出身。


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国土交通省より「設計業務等の積算基準及び共通仕様書(案)の改正」があり、
(1)積算基準書改正内容
(2)参考資料改正内容
(3)測量業務標準歩掛における各費目の直接人件費に対する割合について
などの内容が公表されました。
・諸経費率、一般管理費率の改定
・普通作業員から測量補助員への変更
・測量業務経費率の改定
・旅費交通費の構成の改定
・各空港座標及び距離の改定
平成27年度保守契約について
既に皆様もご承知の通り、平成27年度『設計業務委託等技術者単価』並びに平成27年2月から適用の『公共工事設計労務単価』が国土交通省より公表されました。中でも技術者単価の測量業務、航空・船舶関係の技術者に測量補助員及び測量船操縦士が新職種として追加されています。
これにより、恐らく平成27年の「青本」では測量歩掛の普通作業員が測量補助員に置き換わり人工も変更になると予想されます。弊社と致しましても、大幅な変更はシステム自体にも影響が生じるのではと懸念しているところです。 しかしながら、維津美をご利用いただくユーザー様にはご迷惑をお掛けする訳には参りません。出来る限り例年通りの4月1日より、平成27年度版歩掛の公開を目指して努力する所存でございます。
歩掛の公表後、弊社マスタの準備が整い次第、平成27年度サポート契約の継続をお申し込みいただいたユーザー様にご提供して参ります。
「維津美V7」正式版リリースのご案内
かねてよりご案内申し上げておりました「維津美V7」が漸く正式にリリース の運びとなりました。 開発が予想以上に難航致し現在に至りましたこと、誠に申し訳ございません。
新システムは、皆様のこれまでのご要望を出来るだけ反映させていただくことに 力点を置いて開発致しました。
なお、誠に勝手ながら現在ご使用中の「維津美V6」のマスタ更新は3月末日を もって終了とさせて頂きます。適宜「維津美V7」への移行をお願い致します。 また、「維津美V6」で帳票カスタマイズを行われているお客様におかれましては、 追ってご案内させていただきますので、今しばらくお待ちいただきますよう宜しく お願い申し上げます。
主な改良点についてはこちらから。
平成27年度 技術者基準日額及び旧年比較を更新!!
過去3年間の技術者基準日額の比較表に平成27年度を追加し、過去3年分の比較表を更新しました。国土交通省が発表した、平成27年度 設計業務委託等技術者単価を参考に前年増減率も掲載しています。(平成27年度 技術者基準日額 及び 旧年比較[PDF:59.5KB])


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14:30〜17:00
なるべくビタミン類が豊富な食事をとると、口内炎対策にもなります。はじめて装置をつけたり、装置を全て交換したりした後、3日間くらいは、ご飯よりも麺類やグラタンのようなものの回数を多くすると楽ですよ。
咬み合わせが変わってくると一時的にレタスなどの薄い生野菜はかみ切りにくくなったりしますのでシチューやスープなどで煮込んだ温野菜を摂る事がお勧めです。
なかむら矯正歯科(豊島区 JR山の手線 駒込駅前)
住所:東京都豊島区駒込1-43-13朝美BL2F フリーダイヤル:0120-70-8241(携帯可)
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また、魂が植民地状態に置かれる仕組みを、次のように「蓋(ふた)」という概念を用いて説明する。
他人に何かを強要されても、あるいは外的規範や支配しようとする意図によって操作されても、必ずしも魂の自律性が損なわれるというわけではない。重要なのは、それによって自らの感覚へのフィードバックが絶たれているかどうか、である。ここで、自分自身の感覚との接続を部分的に断ち切り、あるいは長期にわたって、知覚できないように抑え込む装置ないし機構を「蓋(ふた)」と呼ぶ。
深尾氏は、「蓋」は、コミュニケーションを通した学習プロセスの中で形成されると言う。
人に傷つけられたくない、大切な問を失いたくないといいった自己防御的な仕組みがはたらいたり、周りによく思われたり、社会に適合した人間として成功を収めたいといった能動的、努力獲得的なものもあり、それらは、秩序形成装置として積極的に評価されてきたいうのだ。
さらに、蓋によって魂と切断された自己は、魂への裏切り行為から自己憎悪へと向かい、それらは、暴力的な発露を引き出す原因となると述べる。
これは、私たちが「反転授業の研究」の中で、外発的動機づけ(アメとムチ)によって、欲と怖れのサイクルを回して学習させる危険性について考えてきたこととシンクロする。
教室は、長い間、「しつけ」の場として機能してきた。
逃げ場のない状況で、学力テストによって序列化したり、規則に従わない者を罰したりすると、その環境に適応するために、子どもは魂に蓋をし、蓋の上に適応のためのインターフェースを構築するのではないか。
しかし、そのことに気づいた教師たちは、外発的動機づけを可能な限り弱め、教室に安心安全の場を創りはじめている。
安心安全の場を創ると、生徒たちの蓋が開きはじめ、魂と繋がった行動が漏れ出てくる。
その行動を受容し、励まし、共有することで、場に魂と繋がった行動が循環するようになると、生命エネルギーが場に溢れてくる。
これが、僕の考える反転授業であり、アクティブラーニングだ。
深尾氏は、魂の脱植民地化に有害な精神の働きとして「憑依」という概念を唱える。
ここでいう「憑依」とは、シャーマニズムのように、他者や死者、他の生命や神の精神を宿すという概念とは異なり、コミュニケーションする相手、あるいは理解しようとする他者の感情になぞらえて自己の中でシミュレートすることをいう。これがうまくなると瞬時に他人の考えていることが手に取るようにわかるようになり、それによって即座に、どのような対応をすればよいかが割り出され、相手の心を理解した対応ができるかのように見える。
しかし、この作業は、真に自らの魂を通わせて、他者との共感を達成しているのではなく、自分自身の魂に蓋をして、偽装的に他者の心をなぞろうとするもので、その過程にはいくつもの危険が潜んでいる。
これを読んで思ったのは、日本では、「思いやり」が非常に重要視されるが、自分の魂に蓋をして、お互いが「憑依」によって、他人の感情をお互いにシミュレートし合うと、魂と切り離されたバーチャルな感情共同体が生まれるのではないかということ。
そのバーチャルな感情共同体は、各人に内面化され、お互いを見張る「目」の役割を果たすのではないだろうか。
私が、自分の感情について探求する中で出会った罪悪感の正体は、この「バーチャル感情共同体」の規範に背く罪悪感だったのかもしれない。
深尾氏は、魂と蓋、蓋の上に形成されるインターフェースを、次のように図式化する。
この図を見たときに、「これは、若いころの自分だ」という気がした。
私の母は、本人はどのくらい自覚しているか分からないが、自己実現の道具として子供を利用している部分があった。
「文武両道の息子」という理想像を達成するために、「感じる」という部分に侵入されて操作された結果、しだいに自分の感覚が分からなくなっていったのだ。
ものごとを決めるときに「母はこのように望むだろう」ということが、自分の感情のように感じられ、その一方で、自分の感情は分からないという状態になった。
「他人の期待に応える」という行為を繰り返す結果、他人の期待と自分の欲求を分離するのが難しくなり、生きることに不自由さを感じるようになった。
その中で生まれた適応行動が、他者の自分に対するイメージを操作することだったり、いろんなことをやって「よく分からない人」を演じることだったりした。
この図では、インターフェースに多くの箱が書いてある。
箱は、様々な役割を表していて、役割を移動することで、疑似的な「自由」を味わうのだ。
これは、20代の私が、やっていたことそのものだ。
蓋の上に多くの知識が乗り、それを生きるための手段として利用すればするほど、それを手放すことが難しくなる。
インターフェースが機能すればするほど、漬物石のように蓋を押さえつけ、蓋を開けることが難しくなる。
言語化できないストレスによって、毎日、咳き込むようになった。
体の不調を感じながら、大学院に進学し、多細胞生物の自己組織化の研究を行った。
昼間は私立高校で数学を教え、野球部のコーチをし、さらに、大学院で博士号を取るために研究する生活は、母の望む「文武両道の息子」そのものであった。
その一方で、箱の数は増えていき、いろんな役割を担うことで生活は多忙を極めていった。
その生活に終止符を打つきっかけになったのは学生結婚だった。
自分には直視できない部分を指摘する妻の存在は、隠蔽されていた真実を暴き出し、様々な軋轢を生むこととなった。
そこから、妻の病気、大学院中退、両親との絶縁・・・・と人生は激変し、私は自分と向き合わざるを得なくなった。
親が敷いてきた人生のレールを大きく外れたことで蓋の上に乗っていた様々な箱は無価値になり、徐々にそれらを捨てることができた。
蓋の上に乗っているものが軽くなったとはいえ、それらは自分の生存を守ってきたものであるため、すべてを捨て去ることには恐怖が伴った。
また、様々な罪悪感や、以前の生活に対する未練が立ち上がり、妻に多大な迷惑をかけた末に、5年ほどかけて、ようやく蓋を開けることができた。
変化に対して最後まで抵抗したが、最後の最後であきらめて向こう側に身をゆだねたら、世界がくるくると回転して新しい世界が生まれたような感覚があった。
その後、少しずつ、等身大の自分自身を認められるようになり、自分の感情を徐々に感じられるようになってきた。
夫婦で会社を設立し、それから10年以上、なんとか暮らしていくことができているのは、あのとき、蓋を開けることができたからだと思う。
植民地化された魂が、脱植民地化されるプロセスは、大きな痛みを伴うものかもしれない。
しかし、今は、自分の人生を生きているという実感がある。これは、かつては、感じられなかったものだ。
コーチングやファシリテーションの分野では、蓋を開ける様々なプロセスを開発している。
それらが語るプロセスは、どこか共通したところがあり、自分の体験と重なる部分がある。
オットー・シャーマー著『U理論』を読んだとき、そこで語られている変容のプロセスは、自分の体験そのものだと思った。
自分のメンタルモデルが徐々に揺らいでいき、異なる価値観を部分的に受け入れていくが、その間に、何度も揺り戻しが来て元の状態に戻ろうとし、でも、どうにもならなくなって先の見えない未来に身を投じたときに、自分が創り出していた世界が大きく変化するという体験を、U理論は整理して示してくれる。
そのプロセスは、上記の自分の体験と驚くほど一致している。
日本には、「身を捨ててこそ浮かぶ瀬こそあれ」という言葉があるが、昔も今も、世界中のあちこちで、Uプロセスのようなものは体験されてきたのだと思う。
U理論のプレゼンシングの瞬間は、深尾氏のモデルの「蓋が開く」に相当するように思う。
「反転授業の研究」を主宰するようになり、10年以上を隔ててかつての研究テーマ「自己組織化」と再会した。
教師が「壇上の賢人」として生徒に知識をインストールすることを止め、「傍らのガイド役」として学習者の学びを支援するのであれば、それを目指す教師たちの集まりであるオンラインコミュニティの運営もフラットな関係を土台にして、様々な活動がコミュニケーションの中から創発するようにしたいと思ったからだ。
約4000人が集うコミュニティにおいて、何度も運営チームと受講者とが混然一体となって学ぶオンライン講座をやっているうちに、かつて学んだレーザーや対流の散逸構造の自己組織化と、コミュニティにおける自己組織化とはだいぶ異なることに気がついた。
オンラインコミュニティに起こる自己組織化は、次のようなステップで進んでいく。
(1)多くの人が場に情熱を注いでくれる。
(2)運営者は、それらを可視化して増幅していく。
(3)予想できない形で即興ドラマが展開しはじめる。
(4)その中でメンバーが多様な役割を演じ、生き生きとし始める。
(5)あたかも予定されていたかのような納得感のあるエンディングを迎える。
このような体験を通して自分の中に降りて来た言葉は「ドラマが起これば、未来がやってくる」というものだった。
ドラマに巻き込まれていくうちに、メンタルモデルの変容がおきる。深尾氏の表現を借りれば、魂が呼吸できる状態になってくる。
このような自己組織化のプロセスについて考えていたときに、清水博著『 の自己組織』を読んだ。
清水氏は、物質的な自己組織化と、 の自己組織化とを区別しており、自分がなんとなく感じていた違和感が明確になった。
物質的な自己組織 : 構成要素はボーズ粒子的(すべての要素が同じ状態を取れる)、外在的世界に存在し、外部から観測、制御することができる。
の自己組織 : 構成様子はフェルミ粒子的(すべての要素は異なる状態になる)、外在的世界と内在的世界とを循環し、外部から観測、制御することができない。
清水氏は、サッカー場のウェーブなどにおこる自己組織を「イベントの場」における自己組織と呼び、そこでは、人々はボーズ粒子的に振る舞っていると述べる。
一方、家族、組織、コミュニティなどで、居場所を舞台として、お互いの関係性の中から の即興ドラマが生まれることを の自己組織と呼んでいる。
の自己組織が起こるためには、各メンバーが自分の を居場所に与贈する必要がある。その結果、ドラマが起これば、居場所に が創発し、それが、各自の を引き出すという与贈循環が起こる。これは、私たちのコミュニティに生じているものそのものだと思う。
この2種類の自己組織を、深尾氏のモデルと結び付けてみると、興味深い結論が得られた。
魂に蓋がされた状態で、集団内を「憑依」のメカニズムによって感情パターンが共有されると、まさに、ボーズ粒子的な集団が生まれる。
このような集団に外部から欲や怖れによって外発的動機づけを行うと、集団には秩序だった動きが生まれ、レーザーや対流のような散逸構造的な自己組織化が起こるのではないか。
このメカニズムは、大衆を戦争などに誘導したりするときに利用されている可能性がある。
一方で、魂が呼吸できる状態の人たちが集まり、魂と繋がった行動を居場所に投じていくと、魂と場が共振共鳴し、居場所の が創発するのではないか。
そして、そのような共振共鳴の場は、癒しの空間となり、そこに参加する人たちすべての魂が活力を取り戻すのではないかと思う。
多く人の言語化の努力のおかげで、自分の進む方向がだいぶ明確になってきた。
また、このレビューでは触れられなかったが、311後に福島で起こったことについて、この本には、これまでに読んだどの本よりも納得のいく説明が書いてあった。5年間、自分が感じていることと、流れてくる情報との乖離の大きさに孤独感を感じて苦しんだ私にとって、この本は大きな癒しになった。
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当時はいろいろな書類が紙からデータへの移行時期にありましたが、それまで銀行では専用端末で業務のほぼすべてが完結していたのもあり、PCスキルを持つ人があまりいませんでした。私は将来的な転職も視野に入れて少しずつパソコンの勉強をしていたのもあり、重宝して使ってもらえるようになりました。
銀行にはいろいろな業務があります。事務も接客もセールスもオールマイティにこなせるのが一番なのでしょうが、なにかひとつ武器になるものがあるとそれだけで自信がつきます。
また、自分の得意なものを伸ばすことによって、いざ銀行員を辞めて転職を考えたときにそれがきっと役に立ちます。
私は結婚後夫の仕事の都合で銀行を退職し、一般企業に事務職として再就職しました。PCスキルと銀行員時代の知識、接客で培った人当たりの良さが大いに役立って、転職活動は比較的スムーズでした。
銀行に長年勤めたという経歴も一役買ってくれていたと思います。
どんな仕事でも言えることですが、長く勤めればそれだけ仕事は楽なることが多いです。簡単に見切りをつけてしまう前に、自分にできそうなことを見つけてみてはどうでしょうか?


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エステプロ・ラボ 青山のお客様で、世界70ヵ国以上が参加するビューティコンテスト「Bride of the World 2015」日本大会のファイナリスト・渡辺晴美さんをゲストに呼び、大会に向けて渡辺さんの“インナービューティ”をサポートした安永カウンセラーとの対談を実施。
期限が決まっていることもあって、第一候補は “集中3日間”だったのですが、このプランは2日間の準備期とファンスティング後2日間の復食期を合わせて一週間必要なんです。カウンセリングで渡辺様の本番までのスケジュールを伺い、それは少し厳しいだろうと判断しました。
ウォーキングや発声など、コンテストに向けてのレッスンがいろいろ入っていたんです。それで安永さんが というプランを立ててくださったんですよね。
ファスティング自体は1日ですが、前日の夕食は夜8時までに終えていただき、ファスティング翌日の朝食を酵素ドリンク、昼食と夕食は消化に負担がない回復食になりますので、結果的にしっかり2日半ぐらい消化器官を休められるんです。
なるほど、確かにそうですね。
そして、いよいよファスティング開始。
ちゃんとできるかどうか不安だったのですが、やってみたら全然つらくなかったんです。これならもっとできると思って、すぐに安永さんに相談をしました。
そこでファスティングの回数を3回に増やし、1週間に1度のペースで行うプランに修正しました。お客様の目標や期限、生活スタイルなどに合わせていろんなプランを考えられるのも、このファスティングの魅力のひとつです。
「夕食は必ず外食で、毎晩ワインを飲んでいます」と正直に話したら「それはファスティングのしがいがありますね」と安永さんはおっしゃっていましたよね。
外食も飲酒習慣も酵素を浪費しやすいので、 酵素ドリンクの効果が期待できるんです。そういったことを理解した上で、ファスティングを実践してくださったことも、いい結果につながったのだと思います。
本当にうまくいきました。
体重減は何キロぐらい?
見た目がものすごく変わったので、4~5キロは痩せたと思います。会う人みんなに驚かれました。顏のむくみもとれて、肌もツルツルになりました。
最高のコンディションで舞台に立っていただくことができて、本当によかったです。
ひとつ不思議だったのは、ファスティングを始めたら全然疲れなくなったことです。それまでは毎日栄養ドリンクが欠かせなかったのに…。
栄養ドリンクは、カフェインやアルコールで疲労感を抑えていて、効果は一時的なものといわれています。ですので、それが途切れるとドッと疲れを感じてしまうことがあります。渡辺様はファスティングによって余分なものをデトックスして、代謝が本来の健康的な状態に戻ったので、きちんと疲労回復できるようになったのだと思います。
これまで、運動でのダイエットばかりしてきて、体の内側からのダイエットは初めて。こんなに体調がよくなるとは思いませんでした。「どうやって痩せたの?」と聞いてくる友達みんなに、ファスティングのことと、このサロンのことをお勧めしています。
ありがとうございます。
さきほど、メールで相談なさっとおっしゃっていましたが。
ご来店の時間がとれないということでしたので、ファスティング中の相談やアドバイスはメールで行いました。
今後の体型維持についての相談もしたんですよね。月1回の1日ファスティングと毎日の朝ファスティングがいいですよとアドバイスをいただきました。
朝食を酵素ドリンクに替えるんです。
どうして朝なんですか?
人の体にはリズムがあって、夜8時から朝4時までは疲れをとったり、お肌を生まれ変わらせたりする吸収と代謝の時間、4時から昼12時までは体内の老廃物をデトックスする排泄の時間、12時から夜8時までは栄養補給と消化の時間なんです。つまり朝はデトックスの時間。ですから、朝食を食べて体を消化モードにしてしまうのではなく、酵素ドリンクだけをとってデトックスをサポートしようというのが朝ファスティングです。
朝ということがポイントなんですね。
ええ。お客様の中には、朝ファスティングだけを続けて、便秘予防やダイエットに成功された方もいらっしゃいます。
それから、エステに行かれるのなら、ファスティング直後がおすすめですとアドバイスしてくださいましたが、あれはどういう理由ですか?
どんなにいい美容液や乳液を使っても、体の内側がそれを吸収できるように整っていないと、本来の効果を期待できないからなんです。
ファスティングで体内をきれいにしておくといいんですね。
その通りです。もともと弊社の製品は、エステサロンでの施術効果をサポートするために開発しているんですよ。また、同じようにサプリメントもファスティングによって吸収されやすくなるといわれています。ただし、ファスティングで消化器官を休めている期間はサプリメントも控えてくださいね。
美容のためにサプリメントを始めるなら、何がおすすめですか?
腸内環境を整えるタイプがいいと思います。体型維持も美肌も、腸内の状態がとっても重要なので。
最後に、コンテストを通じて得たものや印象に残ったことを教えてください。
着付けの専門家やメイクアップアーティスト、ウォーキングの先生など、さまざまな分野でプロとして働く女性にたくさん出会い、大変刺激を受けました。安永さんも、もちろんその一人。プロならではの的確なアドバイスや気配りに感激しました。これからもよろしくお願いします。
こちらこそ、よろしくお願いします。
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2016年3月1日 · by tworksflower · in Flower, HANA, 新入荷 · コメントをどうぞ
2016年2月25日 · by tworksflower · in 未分類 · コメントをどうぞ
2016年2月13日 · by tworksflower · in ワークショップ, planting(寄せ植え) · コメントをどうぞ
*****多肉植物の寄せ植えワークショップ 2月22日(月)14時より ガラスのマグに多肉植物を寄せ植えします […]
2016年2月13日 · by tworksflower · in arrengiment, ワークショップ, 日常 · コメントをどうぞ
まちゼミのチラシを見てリースのお問い合わせをいただきましたのでこちらで写真を載せますね。 アーティフィシャルフ […]
2016年2月12日 · by tworksflower · in 未分類 · コメントをどうぞ
店頭の¥300の花束 プチプラですが、仕入れたばかりのお花でお造りしてます。 気軽にお花を飾っていただきたいな […]
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2016年2月8日 · by tworksflower · in HANA, NEWS, 新入荷 · コメントをどうぞ
backyard cafeの方の店舗にぶら下がってる、 コチラ ↓      お […]
2016年2月8日 · by tworksflower · in 日常 · コメントをどうぞ
剪定バサミが壊れちゃいましたので… ホームセンター…✖ 金物屋…◯ 東松 […]
2016年2月7日 · by tworksflower · in 日常 · コメントをどうぞ
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お花苗の入荷がある=寄せ植えの仕事がある ということでワクワクしっ放しです。 可愛く寄せ上げたいアドレナリンが […]
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みんな「結婚をしたい」と思っていて、女性のほうは特にきれいにしてからパーティーなどにいらっしゃいます。それに対して、努力しない男性だとマッチングは厳しいですね。
そうなんです。私の会員様でもすごくオタクっぽいといいますか、電車が好きだったり、ゲームが好きだったり、秋葉原が大好きという方もいらっしゃいますが、それを隠すという考え方がなく「これを出しても大丈夫な人を見つけてください」とおっしゃるわけです。
悪いわけではないですが、万人受けしないために理想の異性を見つけることは難しそうです。
ただ、私たちの仕事としては、そういう人にそういうことが好きな人を会わせることです。これは「私たちだからこそできること」だと思っています。
そこでは私の会員様で「お香や霊園めぐりが好き」という女性がいらっしゃいました。通常は万人受けしない趣味ですが、会員様を探すと「お香や霊園が好き」という男性がいるわけです。
もちろん、それを好きという理由だけでご紹介をしたわけではなく、コンシェルジュが「2人の雰囲気が合う」と思ったからです。私どもはある意味で勘の世界でもあります。この感性で「この2人が並ぶといいかも」と思う人を近づけると、職人的な感覚で意外とうまくいくケースが多いです。
雰囲気などでマッチングできるコンシェルジュがいることで、理想の異性と出会う確率を上げていると思います。
そうですね。オタクやアキバ系だけではないですが、先ほどの「霊園めぐりが好き」というと、イメージ的に嫌われてしまう傾向は確かにあります。
そのため、逆に隠すことも多いです。それでもコンシェルジュが「雰囲気が合っている」ということで、実際に会わせてみたら「趣味が同じだった」ということも何度も経験しています。
必ず誰かに誰かがいるわけです。例えば、160cm85kgの女性がいらっしゃって、男性で100kgの男性を会わせてみたら、ビッグなカップルができたりもしました。
それも体格以外に何か趣味が合ったとか、生活様式が合ったとかあったのでしょうか?
何もないです。それはお互いの活動の状況というのも把握しながら、コンシェルジュは店舗に何人もいて、お互いに「私の会員様が会ってみたいとおっしゃっているけれどもどうですか?」と、相手のことを聞いたりもします。
160cm85kgの女性会員様も、最初はそのようなやりとりをしていたのですが、ただ「太っている」という理由でどなたからも断られてしまいます。その理由は、自分よりも細い男性ばかりを希望していたからです。
すごく傷心した女性会員様はそれでも「格好いい男性」を望んでいました。そこで私は少々きつい言い方かもしれないのですが「婚活は鏡みたいなものですから、ご自身に似たような方のほうが合います」とお話をしました。
その結果、その女性会員様は「わかりました」と言い、そのあと「100kgのすごく温かいクマさんみたいな感じの方がいらっしゃるので、会ってみませんか」と勧めてみたわけです。
実際にお会いになっていただいたら「本当に安心ができます。今は私と一緒に食べ歩きをしています」となりました。私たちは「必ず誰かには誰か1人がいる」と信じて、仕事をしているようなところがあります。
初心者も安心できる結婚相談所
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公開日 2014.03.14
更新日 2015.04.17
Kirito Nakano
> プロにインタビュー > パートナーエージェント
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自分磨きや結婚相談所の比較などの婚活を徹底解説。素敵な出会いが少ないために婚活をする人が増えています。


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text:
その節水効果ですが、家族構成や使う量は人それぞれ変わりますが、月3000リットル以上も節水できるという計算も出ています。
ミラブルプラスは高価な商品にはなりますが、節水効果を考えたときに、少しずつ水道代が安くなって、長期的に考えると、そこまで高いものではなくなるのかもしれません。
メインは美肌や髪への効果になりますのであくまで副次的な話にはなりますが、節水効果もあるというのは嬉しいですね。
2.実際の口コミ・評判はどんな感じなの?
理論上は良いとされていても、実際に使ってどうなるのかが大事。
口コミ・評判を見てみるとこのようなものが出てきます。
・朝起きたときの顔のテカリ具合が全然違うものになりました。
・ペットにもシャワーを使っているのですが、お手入れした後が良くなってきました。
・髪がさらさらになったと子どもも喜んでくれています。
・汚れの落ち、さっぱり感が違います。
・お風呂を掃除するときも、効果が違うと思いました。
・本当にふわふわという感じで肌に浸透している感じがわかります。
・肌に優しくしっとりとした感じです。
・ミストは離れて使うと冷たいので、5cm程度の近さで使うと良い感じです。
・シャワーヘッドを取り換えるだけなのに肌のきれいさが違う!
・ 半信半疑でしたどうしようか迷いましたが購入して良かったです。ミストにして、顔に数秒。素手で油を軽く払うように撫でる。洗顔剤を使用しなくても良いくらいすっきりしています。全身をミストで洗い流してから、いつものようにシャンプー、ボディーソープを使っていますが、油分が流れているので泡立ちが良くスッキリです。
また、シャワーヘッドをミストにして、新しいお湯の浴槽に入れて、数分でバブルで白くなって来て温泉気分を味わえます。
https://twitter.com/yu2tigers/status/1352221385796558850
https://twitter.com/hideki_dungaree/status/1354227054389075968
このように見ると、ミラブルプラスを使って、効果を感じている人が非常に多いということがわかります。口コミも多く出ている商品であり、ステマではなく本当に満足している人が多いと思われます。
2.1 男性の人にもミラブルプラスはおすすめできます
ミラブルプラスというと、肌に良いということで女性向けをイメージするかもしれません。もちろん男性の人でも美容意識が高い人は今は多くなっていますけど、わざわざシャワーヘッドまでを良いものに変えるというのは女性の方が多いイメージがあります。
でも、男性でもこんな口コミもありました。
意外に知られてないですが、髭を剃る人にはおすすめです。水が細かいから毛穴が開いて剃りやすくなりました。深剃りできるから髭剃り後はスベスベになります。髭剃りに悩んでる人はおすすめです。
本当に意外なところですが、髭剃りにもこのような水が影響してくるということなんですね。髭剃り後の肌が気持ちが良いかどうかということは重要です。
この感じであれば髭剃りだけではなく男性の洗顔に関しても普通のシャワーヘッドを使うよりもミラブルプラスを使うと感覚が変わりそうですよね。
・清潔感を意識している方
こういった男性の方にもおすすめという情報もありました。
男性である程度の年齢になってくると、肌質はそこまで気にしていないとしても今度は加齢臭等の問題も出てきます。
石鹸等を加齢臭対策用に変えたり、メンズ用に変えたりしてケアしている人もいるかと思いますが、ミラブルプラスのようなシャワーヘッドでも改善できるとなるといいですよね。
3.悪い口コミも見てみます
ミラブルプラスについて良い口コミが圧倒的に多いですが、悪い口コミもゼロではありません。念のため悪い情報もチェックしてみます。
・ミストになると温度が下がってしまいます。給湯温度を上げることで問題はクリアできます。
・ヘッドが動かないのが難点。
・シャワーの角度が気に入らない。
・こんな高価なものを買わなくてもいい。
・体感温度が水で使い物にならない。
・正規品でないのを買ってしまいました。(amazonで購入)
・給湯器の能力に左右される部分があるのでは。
悪い口コミを見ていると傾向がわかってきます。
大きいものは温度の問題でした。ウルトラファインバブルでミストにすると体感温度が下がってしまい、水のように感じてしまうということです。これは給湯の温度を上げたり、肌の近くで当てることで解決できるはずです。
ただし、絶対ではなく、多少は備え付きの給湯器の能力を受けて、上手くいかないというケースもありそうですね。
公式実験では、ミラブルプラスを使用した方が温浴効果が高まるという結果も出ているため、ミラブルプラスを使ったから水のように冷たくて使いものにならないというのは、やや無理がある内容のように思えます。人による感じ方、相性もありますのであくまで参考ということで捉えておいてください。
正規品でないのを購入したとかはもう申し訳ないのですが、本人が悪いということになってしまいます。amazonはリスクがあるのでこのようなデリケートな商品には使わない方が良さそうですね。
4.動画でのレビューも多く出ています
ミラブルプラスは動画でのレビューも多く出ています。ネット上の書き込みの口コミとは異なり、動画の場合はどういう状況で検証したものかであったり、どのような人が使ったのか等がわかりやすく信頼度も高くなりますね。
上の動画、ミラブルプラスで本当に塩素除去ができているのかどうかのテストです。
最終的に水道水・旧ミラブルとは全く違っていて塩素が除去できていることがわかります。
塩素が除去できていることと肌への効果はまだ別の話にはなりますが、本当に除去できているということで参考になります。
ミラブル買うか迷っている方絶対見て!という動画です。
髪がめちゃくちゃ柔らかくなりました。肌が1トーン明るくなった。汗をかいたときのべたつきが気にならなくなりました。メイク落ちやお風呂の水垢落ちは期待するほどではなかった。
このようなコメントが出ていました。迷ったら買うべきという結論です。
期待するほどではなかったということも正直に言ってくれているので感覚がわかりやすいです。逆に髪や肌への効果は本当に期待できそうですね。
ミラブルプラスを販売している社員さんが説明している動画です。一般的な説明を聞きたいという方へ。浴びるだけで美容ケアができるという説明があります。シャワーを浴びるだけで美顔器のような効果が得られるのはいいですよね。
他にもミラブルプラス(または旧ミラブル)に関する動画は出ているのですが、汚れ落としに集中している感じがあります。見た目ではっきりと判断できるのでやりやすい部分があるのかもしれません。
本当に知りたいのは汚れ落としというよりは、髪や肌の調子がどうなるかですよね。そういう意味では、2つめの「ミラブル買うか迷っている方絶対見て!」という動画は参考になるかもです。
5.公式代理店であれば保証が違います
ミラブルは代理店制度を取って販売しているのですが、公式代理店で購入するのか、それとも他のところで購入するのかによって保証が違ってきます。
口コミを見ても、amazonで購入して正規品じゃなくて失敗したという話もありました。安さだけを重視してよくわからないところで購入するのは危険ですね。中身が本物なのかどうかもわかりません。
公式代理店で購入した場合は保証が違ってきます。
ここで紹介している代理店では
・入金確認後24時間以内の発送 全国送料無料
・30日間完全保証制度あり
・アダプタープレゼント
このような特典があります。
5年保証と30日間返品保証は大きいですね。
特に30日間返品保証は迷っている人には役に立つはずです。
口コミを見ていると良い内容が多いですが、絶対に全員が良いというわけではありません。これはミラブルプラスに限った話ではなくどんな商品であってもそうなんですけど、美容健康に関係する商品は個人差が大きかったりするものです。
またミラブルプラスの場合はシャワーヘッドということもあり、もとの給湯器の影響もないとはいえません。
使ってみて、万一全然イメージと違ったなんてなったときに、返品ができなければそのまま諦めるしかありません。30日間返品保証がついている公式代理店があるわけですので、積極的にこの代理店を使うようにしていった方がいいでしょう。
代理店の公式ページを見てもamazonや楽天等のショッピングモール系やネットオークション系等は公式が認めておらず保証を認めていないということが書かれています。このような商品は見た目だけでは本当に機能するかはわかりませんし、公式代理店以外で購入することはリスクがありますので十分にご注意ください。
6.ミラブルプラスのまとめ
ここではミラブルプラスのシャワーヘッドについて調査、紹介をしました。
ミラブルシリーズが気になったということでミラブルプラスについても書きましたが、この商品も良いのではと思っています。
肌に良い化粧水・美容液等を使ったり、髪によいシャンプー・コンディショナーを使っていくというのは素晴らしいことですが、消耗品として毎回買わなければいけません。
ミラブルプラスは1度購入すれば基本的にはずっと使えるもの。シャワーヘッドを交換するだけで美顔器と同じような役割を果たしてくれる。
美容意識が高い方にとっては良いものになるのではないでしょうか?
⇒★★ミラブルプラスの詳細はこちらです★★
ミラブルケア 口コミは良い?悪い?化粧水は本当に変わる効果があるの?
・・・化粧水のファインバブル化を考えている方はこちらをチェックしてください。
#シャワーヘッド #美顔器 #ファインミスト #ファインバブル #美肌
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1.ミラブルプラスを使うと得られる効果は?
1.1 節水効果もある
2.実際の口コミ・評判はどんな感じなの?
2.1 男性の人にもミラブルプラスはおすすめできます
3.悪い口コミも見てみます
4.動画でのレビューも多く出ています
5.公式代理店であれば保証が違います
6.ミラブルプラスのまとめ
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5年生は中学受験の「勉強をおよそ終わらせる時期」になります。詳しくはあとでご説明しますが、中学受験では5年生のうちにおよその勉強を終わらせておき、6年生では志望校ごとの対策をするのが一般的です。6年生でまだ勉強をしていたのでは、志望校ごとの対策にまでは手が回りません。
なお、5年生になると算数だけでも「場合の数」や「数の性質」など、難易度が一段階上がります。これら難易度の高い問題を理解するにはどうしても時間がかかるものなので、4年生以前の基礎的な勉強はできるだけ4年生のうちに復習しておけると、5年生以降の勉強に集中できるのでいいです。
6年生は志望校ごとの入試対策をする
先述したように、中学受験では5年生までにおよその勉強は終えておき、6年生では志望校ごとの対策をするのが一般的とされます。なぜなら、受験する中学校によって出題範囲の傾向、重視される項目は様々で、志望校の傾向に合わせた対策をしておかないと、合格するのはまず困難なためです。
受験するのが1校だけならまだいいのですが、滑り止めを含めて2校、3校を受験する子どもは珍しくありません。そうなると集める情報は膨大で、それだけ対策には時間がかかります。子どもが勉強にだけ集中できるよう、志望校の情報収集や分析は保護者が率先してサポートすることが重要です。
中学受験に家庭教師がいい理由
中学校受験では勉強のスケジュールを管理して、志望校の情報収集と分析をして、と子どもと保護者の二人三脚だけでは大変なことが多々あります。そこでおすすめしたいのが「家庭教師」です。
1対1で分かるまで教えてもらえる
家庭教師の1番のメリットは、教師と生徒が1対1の完全個別授業であることです。教師は1人の生徒のことだけを考えればいいので、子どものレベルに合わせた授業をしてもらえます。また、周りに他の生徒がいないため、内向的な子どもでも気軽に質問ができ、分かるまで何度でも教えてもらえます。
保護者も含めてサポートができる
中学校受験では保護者の役割がとても重要です。それだけに負担は大きくなりやすく、不安を抱える方は珍しくありません。家庭教師は保護者と接する機会も多いので、保護者も気軽に相談しやすい存在です。勉強はもちろん、子どもとの接し方、願書の書き方など様々なサポートが期待できます。
通学の手間・時間がかからない
通学のためとはいえ、小学生を夜遅くに出歩かせるのは不安があります。だからと、送り迎えをしていたのでは、保護者の負担が大きいです。その点、家庭教師であれば自宅まで教師が来てくれるので安心でしょう。それに通学の時間がかからないので、その分の時間を勉強にまわせて効率的です。
今回、「中学受験」をテーマに、中学受験の対策を始める時期や、やるべきことをまとめました。
4年生、5年生、6年生と対策は異なるわけですが、共通して重要なのは「自らの意思」で行動することです。中学受験は子どもにも、保護者にも大きな負担がかかるだけに、意思がないと続きません。
特に、実際に受験をする子どもが「この学校に入学したい」と思わないと合格は難しいです。中学受験を検討する際には、まずは子どもとよく話し合いをして、本人の意思を尊重してあげてください。
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1件の重大事故の背景には、300件のヒヤリハットがある
安全管理から「保育リスクマネジメント」へ
「園長や主任保育士から『もっとリスクマネジメントを意識するように』と言われますが、実際に現場でどんな視点を持てばいいか、今ひとつピンときません。どのようなことから取り組めば良いでしょうか?」
今年はコロナ禍の影響などもあり、リスク(事故、危険、災害等)に備えるための取り組みがいつも以上に多くの保育施設でなされています。前回の記事で解説したように、そうした子どもの安全を意識した理念や取り組みを「リスクマネジメント」と言います。
今回はそのリスクマネジメントの基本的な理解を進めていき、保育者の皆さんがどのように「危険」や「安全」と向き合い、何を大切に保育をしていけば良いかを考えていきたいと思います。
保育の本質の一つは、子どもを守りながら、同時に子どもの安全に対する力を育て、身につけさせていくことです。保育者だけがリスクを意識した取り組みができても、子どもの育ちとのしっかりとした連動性・関係性がなければ、それは単なる「安全管理」で終わってしまいます。
安全管理ももちろん大切なのですが、ここではもう一つステップアップした「保育リスクマネジメント」を意識した取り組みをできるようにしていきましょう。
事故やケガ、トラブルを振り返ろう
「リスクマネジメントをしよう!」と言われても、一体何からどう始めれば良いのかは、なかなかにわかりにくいものです。まずは今の保育の中での、安全に対する取り組みやデータを確認することから始めていきましょう。これは「現状の振り返りと理解」とも言うことができます。
みなさんの施設では、子どもの事故やケガの記録は残しておられるでしょうか?もしそのようなものがあれば、過去のデータをまとめてみましょう。できればこの1年間のものと、過去3年間のものを用意すると良いと思います。(可能なら、表計算のソフトなどを活用してデータ化してみてください)
事故やケガのデータは積み重なることにより、その数値に色々な意味を見つけることができます。施設の大きさや子どもの人数によって集め方は異なるでしょうが、できるだけ長い期間、データとしてしっかり残るようにしてほしいと思います。
そのようなデータが用意できたら次に、簡単で良いので、いくつかの視点で比較、検討をしてみてください。
1年間でどの月のケガが一番多いのか
どの時間帯や場所でのケガが多いのか
男児と女児、どちらのケガが多いのか
どの年齢のクラスの子どものケガが多いのか
つまり、「いつ」「どこで」「誰が」ケガをしているかということです。これらの傾向が掴めるだけでも、その後の対応や心構えが変わると思いませんか?
以下のデータはある自治体保育所で、実際に1年間のケガのデータをまとめたものです。いくつか特徴的なことがわかります。
10月にケガをすることが多い
5歳児クラスにケガが多い
10時台の活動時にケガが多い
そのようなものをデータから読み取ることで、対応を考えたり、計画や保育の取り組みの工夫を行ったりすることが可能です。また、10月の環境構成や保育者の人員の配置などからも、より安全への配慮ができるようになります。
大切なのは、これらのデータや数値がそれぞれの施設により大きく異なることです。どこの施設においても必ず一緒、などということはあり得ません。
だからこそ、みなさんの施設それぞれで、このような「自分たちだけのデータ」が役に立つのです。ぜひ早急に取り組んでほしいと思います。
施設のなかで「ヒヤリハット」を集めよう
次に行うのは、「ヒヤリハットデータ」を集めることです。
このヒヤリハットの取り組みは、既になされている施設も多いかもしれません。しかし、保育の業務が大変忙しい中で、なかなかにこれらを書くことができない、あるいは書かれていてもただの「事故報告書」になってしまっていることはないでしょうか?書式はあるが、誰も書かないものになってはいないでしょうか?
ヒヤリハットデータは、「インシデントデータ」とも言い、事故・トラブルが起きたことを書くものでなく、それに至らない事前の「どきっ」「ハッ」としたことや「ヒヤリ」としたことを書くものです。一歩間違えればケガや大きな事故になったこと、職員や保護者間の伝達ミスや伝え忘れ、保育者の配慮や対応で未然に防ぐことができたトラブルなどを捉えるものです。
ただし、「何も起きていない」という性格上、意識化されにくいものでもあります。実際、各園でもあまり熱心に取り組まれていないように感じます。
そうした場合は、1年間のうち、数日間や1週間だけでも良いので「ヒヤリハットウィーク」などを設定して、その期間だけでも集中して職員の皆さんで取り組んでみてください。これだけで意識や見方が変わります。
そして、その間のデータのみで良いので集計したり、傾向を確認したりするようにしてほしいと思います。みなさんそれぞれの保育施設において、傾向や特徴が見えてくるのではないでしようか?
このような傾向に合わせ、事故やケガ、トラブルの防止に向けての取り組みや確認を行うだけで、事故やケガへの構えや意識が変わります。そのことが、施設内で新たな事故などを防ぐ、大きな第一歩となるはずです。
1件の重大事故の背景には、300件のヒヤリハットがある
リスクマネジメントは「ケガ、事故、トラブル等を防ぐため」に行われるものです。当たり前のことですが、保育に関わる全ての人はこの事態を望んでいるわけではありません。できればそのようなものを防ぎたい、なくしたいと強く願っています。
しかし、残念ながらケガや事故は毎年のように保育施設で起きています。これらをダイレクトになくすことはできないのですが、「ヒヤリハット」(インシデント)をより意識し、環境を改善したり、保育者同士の関わりや声かけなどを行ったりして減らすことは可能でしょう。それこそが、リスクマネジメントの最大の取り組みなのです。
この考え方のベースにあるのは『ハインリッヒの法則』です。これは、
1件の重大な災害事故の背景には、29件の軽度な災害事故がある
その背景には、さらに300件の傷害を伴わない事象(ヒヤリハット)が存在する
ヒヤリハットを減らしていくことが事故の軽減につながる
保育の日常においても、軽微で軽度なトラブルや、事故には至らなかったヒヤリハット(インシデント)を見直し、減らすことによって、大きな事故を防いでいくことはできます。換言すると、これ以外に子どもたちを守ること、ケガを防ぐことは難しいということでもあるのです。
ぜひ保育に関わるみなさんはこの法則を知っていただき、日常の中でのヒヤリハットを意識しながら、事故をなくすための努力や工夫、職員間のコミュニケーションを大切にしてほしいと思います。そうした意識の変化と日々の積み重ねこそが、子どもを守る「保育リスクマネジメント」の基本であると言えるでしょう。
大阪教育大学教育学部准教授。1968年兵庫県生まれ。兵庫県西宮市公立保育所で初の男性保育士として12年間、保育に携わる。NHK Eテレ『すくすく子育て』をはじめ、テレビや新聞、雑誌など多方面で活躍中。年間通して全国で育児指南を披露する子育ての講演を行う。NPO法人ファザーリング・ジャパン顧問。『家族・働き方・社会を変える父親への子育て支援』『子どもの力を伸ばす!! じょうずな叱り方・ほめ方』など単著・共著多数。NECQA(保育士と保育の質に関する研究会)代表。
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「長い休み明け、何に気をつけたらいい?」——小崎恭弘先生の“こんなとき保育でどうする”
「モノの取り合いがクラスでよく起きるときは?」——小崎恭弘先生の“こんなとき保育でどうする”
「偏食の激しい子どもへの寄り添い方は?」——小崎恭弘先生の“こんなとき保育でどうする”
「子どもの安全をどう守る?①リスクマネジメントの考え方」——小崎恭弘先生の“こんなとき保育でどうする”
おむつの管理が楽になる手ぶら登園
おむつのサブスク手ぶら登園( https://tebura-touen.com/facility )とは、保護者も保育士も嬉しいおむつの定額サービスです。手ぶら登園は、2020年日本サブスクリプションビジネス大賞を受賞し、今では導入施設数が1,000施設(2021年6月時点)を突破しています。
保育園に直接おむつが届くため、保護者はおむつを持ってくる必要がなくなり、保育士は園児ごとにおむつ管理をする必要がなくなります。


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現在、タイの入国方法は大きく分けて「サンドボックス」と「AQ(ASQ)」の2つとなります。私はAQ(ASQ)でバンコクに滞在しましたが、参考のためにサンドボックスについても少しここでご紹介します。
サンドボックスは、プーケット、サムイ島、パガン島、タオ島に滞在する場合、入国から14日間その地域から出なければ、ホテルで隔離をされず街を出歩くことができる制度です。14日間の滞在後はバンコクなどに移動することも可能です。時間に余裕がある場合は、サンドボックスでタイ入国するのも良いかもしれません。
AQ(ASQ)は、入国から14日間、タイ政府指定のホテルで隔離される入国方法です。なお、14日間の宿泊費は自己負担になります。
AQ(ASQ)ホテルを探す流れ
「AQホテル バンコク」で検索すると様々なWebサイトがでてきますが、バンコクのAQ(ASQ)ホテルにはかなりの数があり、部屋の広さや日本食の有無、日本のテレビが映るか否かなどホテルによって環境も様々で、金額も異なります。私自身も、14日間の隔離生活になるということでいかに快適に過ごせるかを重視して探しました。
そこで、バンコクでAQ(ASQ)ホテルをお探しの方に本当におすすめしたいのが今回私が利用したホテルになります。
皆さんも他のホテルが気になるかもしれませんが、このホテルで滞在すれば間違いないので、是非利用してみてください(なお、広告費などは一切いただいておりませんので、本当にお勧めしたい一心で執筆しています)。
そのホテルの名は「The Landmark Bangkok」です。5 Star HotelなのでAQ(ASQ)ホテルの中では高級な部類に入るのかもしれませんが、部屋のクオリティ、料理の美味しさ、そして何よりスタッフの方のサービスがパーフェクトです。このホテルじゃなかったら14日間の隔離生活に耐えられていなかったかもしれません。通常の部屋よりも1つグレードの高い広くて喫煙が可能な部屋で予約して、料金は14日間のAQ(ASQ)プランで70,000THB(≒約23万円)でした。
このThe Landmark Bangkokの素晴らしさは後述します。
The Landmark Bangkokの予約方法 STEP1
The Landmark BangkokはBooking.comのような予約サイトにAQ(ASQ)プランを掲載していないためホテルに直接電話で問い合わせをする必要がありますが、日本語で対応可能なスタッフがいるので「Japanese please.」といえば日本語スタッフが対応してくれます。
さらに、吉田さんという日本人のスタッフもいます。吉田さんはセールス担当の方ではないので、予約のやりとりはタイ人スタッフとメールで行う必要がありますが、吉田さんが手厚くサポートしてくれるため、予約をする際は「この記事を見て予約したのですが、吉田さんという方はいますか?」と聞けば、優しく丁寧にサポートをしてくれます。滞在中も何か困ったことがあったら吉田さんにメールや電話で相談をしていました。
電話で予約したい旨伝えるとメールでのやりとりが始まり、まず担当の方から下記のような部屋の写真と料金表が送られてきます。
ちなみに私は喫煙可能なプレミアムコーナールームを予約しましたが、部屋が空いているということでデラックススイートルームにアップグレードしていただきました。吉田さん、本当にありがとうございました!
日本語のチラシもいただいたので添付します。
チラシに記載があるように、14日間の滞在中、3回のPCR検査が必要となります。
The Landmark Bangkokの場合はPCR検査をホテルの中庭で行うので、少しの間ですが外に出ることができます。このPCR検査が本当に楽しみでした!
The Landmark Bangkokの予約方法 STEP2
宿泊したい部屋を選んだらパスポートと航空券の画像をメールに添付して送ります。
すると、スタッフの方からデポジットを支払うためのURLと支払いに必要なRef IDというのが送られてくるので、メールに記載のURLからデポジットの支払いを済ませます。
今回は30,000THBがデポジットとして請求されました。なお、デポジットの決済にはVisaかMaster、JCB、Union Pay、TPNカードしか使用することができません。ホテルで支払う残金はAmexやDinersにも対応していました。
支払いを済ませたことをメールで報告すると、次のようなメールとともに書類が4枚添付されてきました。
メールには「入国する際に下記3点の書類が必要になるので準備を忘れずにしてください」という案内が記載されており、
1.COEという入国証明書
2.72時間以内に検査したPCRの陰性証明書
3.コロナに感染した場合の医療費100,000USD分を保証する保険の書類
加えて、ホテルの予約確認書、ホテルに提出する事前の健康チェックシート、ホテルの宿泊同意書、ホテルが提携している病院の審査書類の4点が添付されていました。添付された書類はホテルに着いたら提出する必要があるため、プリントアウトして事前に記入を済ませておきましょう。
下記がその添付された書類となります。
■予約確認表(30,000THBを支払った証明)
※不明箇所は記載不要です。
※次のSTEP3でもお伝えしますが、COEを取得するためにホテルの予約確認書も必要となり、デポジットを支払ったという証明書ではなく全額支払ったことがわかる書類を用意しなければなりません。
今回、デポジット以外はホテルで支払いをしたのですが、予約確認書には全額支払い済みであることを記載する必要があります。The Landmark Bangkokのスタッフの方にお願いをすれば全額支払ったという証明書を作成してもらうことができます。
■予約確認表(隔離期間中の費用を全額支払った証明)
これでホテルの予約は完了です。
STEP3:コロナ保険の手続き
続いてコロナ保険についてですが、今回私は損保ジャパンが提供している「新・海外旅行保険off!」で契約をしました。即日契約することができて、海外渡航に必要な英文の証明書も簡単にダウンロードすることが可能です。滞在期間や保証内容によって金額は異なりますが、私の条件の場合、17,330円で契約できました。
※前述しましたが、最低でも100,000 USDの医療保障がついたものを契約してください。
STEP4:COEの手続き
COEとはタイ入国許可証のことで、下記URLから手続きを行います。
https://coethailand.mfa.go.th/
COEの手続き STEP1
上に記載したURLにアクセスするとこの画面が出現します(Google翻訳済み)。まず緑色のアイコン「タイ以外の国民の場合」をクリックします。
COEの手続き STEP2
すると中国語か英語かの選択肢がでてきますので、英語をクリックします。
COEの手続き STEP3
続いてこのような画面が出現しますので、チェックをし「次」をクリックします。
COEの手続き STEP4
続いてどこの国からどのような条件で入国をするのかを確認する画面が出現します。
今回は仕事ではなく通常の観光ということで入国したため、次の画面のように入力を進め、緑色のRegisterをクリックします。
The country you are flying from
Embassy / Consulate-General / Thailand Trade and Economic Office
Royal Thai Embassy, Tokyoを選択
Types of permitted person
Medium Term Visitor – Visa Exemptionを選択
この入力項目の中で最も悩むのがこの項目かと思います。長期で滞在する場合、就労ビザやエリートビザなどが必要となりますが、日本国民は30日以内の滞在であればビザが免除されています。
今回、私は26泊27日の旅程でしたので11(Exempt) – Medium Term Visitorで入国をしました。
念の為、日本にあるタイ大使館にも電話で確認しましたが、30日以内の滞在であれば私と同内容で入力すれば問題ないようです。
※金銭のやりとりが発生するような商談の場合はワーキングビザが必要になるかと思いますが、今回私は会社の銀行口座開設を目的としていました。
How do you want to enter Thailand?
COEの手続き STEP5
続いて、氏名や携帯番号、タイで滞在する住所、緊急連絡先、ワクチンを接種したか否かの確認、パスポートの写真、コロナ保険証明書を提出する画面になります。
少し長いですが難しい英語はないですし、Google Chromeで自動翻訳機能を使えば簡単に入力することができます。なお、私は旅行代理店は使用せず、ワクチン接種もしていない状態で渡航しました。
※Google自動翻訳済みの画像を添付しますが、入力する際に文字化けが発生するので、英語表示のまま入力した方が簡単に作業できると思います。
ここで1つ注意点があります。画像をアップロードする際、ドラッグアンドドロップをするだけでなく、アップロードボタンをしっかりとクリックしないと添付できなくなっていますので、お忘れなく。
全ての入力を終えたら、「Save」ボタンを押しましょう。すると2回確認画面が出現しますので、内容を確認し、「Confirm」ボタンを押します。
COEの手続き STEP6
「OK」をクリックすると確認番号が表示されますので、この画面を保存しておきましょう。
COEの手続き STEP7
COEの承認が下りたかを確認します。
※現在は申請から1日ほどで承認が下りるようになっています。
確認方法は、COE STEP1同様、まずCOEのURLにアクセスをしCOEの手続き STEP4の画面まで進みます。そして右下にある「結果を確認する」(※Google自動翻訳済み)をクリックします。
すると、パスポート番号と名前、COEの手続き STEP6で取得した確認番号6桁を入力する画面が出現します。
全項目を入力し、「検索」をクリックします。すると現在のステータスを確認することができます。書類不備などがあれば指定したメールアドレスにもメールがきますので、頻繁にこの画面をチェックしなければいけないというわけではありません。
COEの手続き STEP8
COEの承認が下りるとメールでも案内がきました。
メールに記載のURLからT.8というアンケート用紙と許可証、タイ滞在中にスマホにインストールしておく必要があるThailandPlusというアプリの案内資料がダウンロードできます。このアプリは案内資料を見ながらインストールと初期設定を行っておきましょう。ここでダウンロードした書類は全てプリントアウトして持参しておくことをおすすめします。
T.8はタイの空港で必要になりますので、事前に記入を済ませておく必要があります。
これでCOEの取得は終了です!
STEP5:PCR検査の陰性証明書
タイの入国には、72時間以内に実施したPCR検査で陰性であったことを証明する書類が必要になります。PCRの検査方法や提出書類は指定されていますので、お近くの海外渡航のPCRに詳しい病院を探してみてください。
私は三田にある三田国際ビルクリニックで検査をしました。鼻に棒を入れて検査する方法で、午前中の予約であれば当日中に指定フォーマット(英文)の陰性証明書を受け取ることが可能です。金額は4万円弱と、安くない金額でした。予約は電話で行うのが確実です。
これまでのステップを順に完了すれば、タイに入国する場合の手続きは完了です。情勢は日々変化しておりますので、念の為タイにある日本大使館の情報をチェックしておくことをおすすめします。こちらに最新情報が載っています。
航空会社からも出発前に準備すべきものがメールで案内されるので、そちらも確認するようにしてください。
タイに入国するための必要書類の準備においては、代理店を通さずとも個人で簡単に行うことができます。皆さんが最も面倒だと感じるところがCOEの手続きかと思いますが、30日以内の滞在であればこの記事を読んでもらうことで課題解決ができるでしょう。長期滞在の場合は別途ビザの申請も必要になりますのでご注意ください。


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釜石 大槌 原発 福岡 元気 アスリート ヨガ 盛岡 アメリカ 使える フランス ボランティア 南米 スポーツ 芸能人 お正月 熱海 京都 産業復興 コラボ 除染 奈良 アプリ 鎌倉 アーティスト こどもの日 東松島 郡山 浦安 サザエさん 夏休み Yシャツ バレンタイン ドキュメンタリー 父の日 両国
本チャリティーイベントにて東北の被災地への募金と応援メッセージへご協力下さい。この応援メッセージが書けるウィッシュカードは、大切な募金として100円でご購入いただき、ご記入いただいたウィッシュカードと募金はイベント期間終了後に東北の被災地へとお贈りいたします。
また、実施当日は本チャリティーにご賛同いただいた出演者によるコンサートを開催致します。皆様のチャリティーへのご参加を、心よりお待ちしております。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
SENDAI 青い鳥PROJECT
2011年12月14日 (水)
イベントクリスマス募金子ども希望
この度の東日本大震災では かけがえのないたくさんのものが一瞬にして奪われてしまいました。
比較的被害の少なかった内陸部に住む私たちも 時間の経過とともに見えてくる惨状には言葉もなく、生きていることのありがたさよりも申し訳なさを感じた人も大勢いました。
SENDAI 青い鳥PROJECTは、この仙台に住む私たちに出来ることは何だろう?
と、みんなで考え立ち上げたプロジェクトです。
震災直後から近況報告しあう中で それぞれが被災地や避難所で関わった人たちのことや町の様子を話しながらいつしか震災孤児を支援したい、見守っていきたいという思いが固まりました。
私たちは、これから復興の光が見える日まで、毎年クリスマスをひとつのゴールに見据えて、その日までにさまざまなイベントを重ねながら支援金を集めて震災孤児に贈ります。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
”想い”が広がるスペシャルクリスマスツリー/日比谷花壇
2011年12月14日 (水)
クリスマス企業の取り組み募金希望
日比谷花壇グループでは、東日本大震災により津波で被害を受けた、宮城県名取市にある白樫の大木を救う取り組みを行っております。日比谷花壇グループの造園会社が中心となって構成する「日比谷みどりの会」が支援して9月末、幹巻、土壌改良、施肥などの治療処理を行いました。
今後まだ継続して、木の治療を行い、機能回復を目指す必要があります。
そのため、日比谷花壇では「“想い”が広がるスペシャルクリスマスツリー」で寄せられた1つの想いの投稿につき1円を、名取市の津波で被害を受けた白樫の木を救うための活動費用に役立てます。
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東北の子供たちへ 「気持ちと本のクリスマスプレゼント」
2011年12月13日 (火)
クリスマス企業の取り組み元気募金子ども
東北の子供たちのサンタクロースになりませんか?
楽天が、その子供たちを勇気づけ、教育の支援にもつながることは何かと考えたこと。
それは皆さんからの「いいね」1つにつき¥100相当として、応援の気持を児童書に変えたクリスマスプレゼントを贈ることです。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
HASUNAのチャリティリング
2011年12月7日 (水)
クリスマスメッセージ使える募金希望
身につけて下さる方に沢山の幸せが宿るよう願いを込め、 “繭(まゆ)”をイメージしてデザインされました。ご購入下さる皆様、あるいは贈り物として贈られる方の幸せを願ったプレゼントです。また同時に、ご購入くださる皆様から被災地の子どもたちへの “可能性”のプレゼントでもあります。リング一本につき3,000円が、3.11で甚大な被害を被った宮城県牡鹿郡女川町にある コラボスクール※「女川向学館」の教材費として、ハタチ基金を通し寄付されます。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
チャリティキャンドル先行受注会
2011年12月7日 (水)
クリスマスメッセージ使える募金希望支援団体買って応援
私たちはこの大震災の現実を受け、SHIPSに出来ることを考え【ONE SHIPS PROJECT】を立ち上げました。今回はその活動の一環としてチャリティキャンドルを販売。日本の震災復興支援のひとつとして、今SHIPSに出来ること“ONE SHIPS PROJECT”よりお届け致します。ャンドルを灯しながら人と人との繋がりを築きあげているアーティスト“Candle JUNE”(キャンドルジュン)氏らが立ち上げたNPO団体「LOVE FOR NIPPON」の活動に共感し、パッケージに同氏のメッセージとサインを頂くと共に本体には「LOVE FOR NIPPON」のアイコンを施しました。こちらの売上は、制作費を除いた全ての収益を被災地への義援金として日本赤十字社を通じて寄付させて頂きます。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
できるしこ。ホテル日航熊本「Pray Tree ー祈りの木ー」
2011年11月27日 (日)
イベントクリスマスメッセージ企業の取り組み募金希望祈り
“みんなの「出来るしこ」をひとつに”を合い言葉に、熊本から東北へエールを送るチャリティ活動です。
「出来るしこ」とは、熊本で「精一杯、できるだけ」を意味する言葉。立場や能力は異なれど、日本人という”仲間”のひとりひとりが「出来るしこ」を出し合いひとつにすることで、少しでも東北の力になれたらという願いが込められています。
Pray from KUMAMOTO公式サイト http://www.graphes.jp/pfk/
詳細を見る(外部サイトへリンク)
被災地に届けよう、サンタクロースの心!「チャリティー・ノルディックウォーキング」
2011年11月27日 (日)
イベントクリスマス元気子ども祈り
ノルディック ウォーキング ネットワーク主催のチャリティー・ノルディックウォーキング。今年は東日本復興チャリティーとして12月4日(日)に開かれます。サンタの格好で銀座の街をノルディックウォーキングします。楽しく歩いて被災地の子どもたちを応援しましょう。スタート時間まで木場公園にて各種ミニプログラムも開催いたします。
収益金は日本・フィンランドサンタクロース協会が行う「サンタクロースとともに被災地を訪れ、地方自治体の子どもを支援する活動」に役立てられます。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
六本木ヒルズ、11月26日からMasterCardとチャリティーを実施
2011年11月24日 (木)
イベントクリスマス企業の取り組み募金報道・レポート
六本木ヒルズとマスターカード・ワールドワイド(MasterCard)は協力し、クリスマスの買い物で、震災遺児を支援できるMasterCard Purchase with Purpose(マスターカード パーチェス・ウィズ・パーパス)を2011年11月26日から~12月25日まで、1カ月間実施すると発表した。会場は、クリスマスマーケット全11店舗(大屋根プラザ)、六本木ヒルズ内の約200店舗となる。
詳細を見る(外部サイトへリンク)
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「みんなのアクション」に掲載希望の方は、助けあいジャパンfacebookページのウォールへご投稿ください。検討して対応させていただきます。
一般社団法人助けあいジャパン
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3.11復興支援情報サイト 助けあいジャパン 更新停止のご挨拶
サイト「助けあいジャパン」更新停止のお知らせとお願い
いつも「助けあいジャパン」の活動にご理解とご協力をありがとうございます。
私たち「助けあいジャパン」は東日本大震災の発災後いち早くサイトを立ち上げ、いままで情報支援活動・ボランティア支援活動を、プロボノの方々をはじめたくさんの方々のご協力のもと行ってまいりました。
震災から5年半、地道に更新を続けてまいりましたが、このたび、情報支援サイトとしてある一定の役割を終えたと判断し、サイト「助けあいジャパン」の更新をいったん停止させていただこうと思います。
いままでご協力いただいた方々、応援してくださった方々、情報をくださった方々、そして私たちのサイトを見て東北に行ってくださった方々、本当にありがとうございました。
情報支援サイトの更新はいったん停止いたしますが、支援活動に終わりはありません。これからもフェーズに合わせた支援活動を続けていきたいと思っております。
なお、熊本地震では「いまできること」(http://imadekirukoto.jp/)というサイトを運営し、情報支援活動を続けております。
今後、ボランティア・ニーズが起こるような大規模災害において「いまできること」サイトを中心に支援活動を行ってまいります。


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応募者の一元管理ができるうえに登録数による制限がなく、セキュリティ環境も整備されており、個人情報の漏洩といったリスクがありません。
《アクセスオンラインキャリアの料金》
・初期費用-要見積もり
・料金設定に登録者数の上限なし
・月額料金-要見積もり
ネオキャリア MOCHICA[モチカ]
総務省が2020年に情報通信政策研究所の調査結果として発表した「令和元年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」によると、大学生のLINE利用率は95.7%となっています。
新卒応募者のほぼ全員がLINEを使用していると考えられることから、スムーズな新卒採用活動の実施にLINEの活用は欠かせません。
「MOCHICA」はLINEを使った採用管理システム(ATS)で、機能全般でLINEが活用されていることが最大の特徴となっています。
選考日程の調整から結果の通知、内定者フォローといった応募者とのやりとりを、LINEのチャット機能を使ってコミュニケーションを行うことで、取りこぼしや内定者の辞退を防ぐことができることが大きなメリットです。
《MOCHICAの料金》
登録数が30人までのプラン-0円
登録数が300人までのプラン-25,000円
人数制限なしのプラン-65,000円
Thinkings株式会社「sonar ATS」
「sonar ATS」は新卒と中途の採用を一元管理できるため、新卒と中途の採用を両方行っている会社におすすめの採用管理システム(ATS)です。
採用業務の効率化が進むよう、応募者の採用活動の進捗状況に応じた対応を自動化できたり、応募者とLINEを使ってやり取りができたりと便利な機能があります。
採用の流れを図で作成できるため、作業の効率化だけでなく柔軟な対応が可能です。
契約する際には登録数の最小単位が3,000人からとなっているため、採用人数が多い企業に向いています。
《sonar ATSの料金》
・初期費用-要見積もり
・月額料金-要見積もり
Micoworks株式会社「HR PRIME」
「HR PRIME」は、採用管理システム(ATS)としては新卒採用に特化しているシステムです。
新卒応募者のほぼ全員がLINEを使用していると考えられることから、応募者との円滑なコミュニケーションをとるためにも、LINEは最適なツールと言えます。
「HR PRIME」はLINEと連携しているため、候補者とのやり取りにLINEを利用することでメールや電話より返信率が上がり、連絡業務にかかる時間や労力を大幅に削減させることが可能です。
また採用活動を実施しない期間が発生する場合、システムを使わない休眠プランがあり、無駄なコストを抑えることができます。
《HR PRIMEの料金》
・初期費用-要見積もり
・月額料金-35,000円~
株式会社ビズリーチ「HRMOS採用」
ビズリーチ社が提供している「HRMOS採用」は中途採用向けの採用管理システム(ATS)で、ビズリーチ社の転職サイト「ビズリーチ」や「キャリトレ」と連携していることから、業務の大幅な効率化が期待できます。
中途採用だけでなく新卒採用にも対応可能で、採用関連業務を一元化しているため、採用活動が効率よく迅速におこなえるのです。
また採用率の算出や採用までの過程分析を行うことができるため、次回以降の採用に活かすことができます。
《HRMOS採用の料金》
・初期費用-要見積もり
・月額料金-100,000円~
株式会社Donuts「ジョブカン採用管理」
「ジョブカン採用管理」は、新卒や中途に限らず、アルバイトやパートも含む幅広い採用に対応しています。
IndeedやGoogleしごと検索、求人情報 on Facebookなどのサイトと連携して自動で求人掲載できる機能があるだけでなく、LINEで応募者とやり取りできる機能がついていることから、スムーズなコミュニケーションが可能です。
《ジョブカン採用管理の料金》
登録数が30人までのプラン-無料(求人媒体自動連携機能なしやその他機能制限付き)
LITEプラン(登録数が50人まで)-8,500円(求人媒体自動連携機能なし)
STANDARDプラン(登録数が150名まで)-30,000円(求人媒体自動連携機能あり)
株式会社ヒューマネージ「i-web」
「i-web」は1998年にリリースされたシステムで、採用管理システム(ATS)の中でも歴史が長く、新卒採用に関しては導入シェア最大手の採用管理システム(ATS)です。
就職情報サイト大手の「リクナビ」や「キャリタス就活」と連携しているのは、新卒採用に特化した採用管理システム(ATS)の中では「i-web」しかありません。
採用情報の一元管理や業務状況を分析・検証する統計機能などの機能があり、さらにWeb面接プラットフォームの「i-web LIVE」、ペーパーレス面接を実現する「i-web 面接支援モデル」といった周辺サービスとの連携も取れます。
新卒採用モデル-要見積もり
中途採用モデル-75,000円
株式会社GoQSystem「GoQ採用管理」
「GoQ採用管理」は、採用サイトの制作が簡単に行えることや、Indeedへの掲載や採用活動の進捗が一元管理できることに特徴のある採用管理システム(ATS)です。
Hrhackerによる「【2020年最新版】全国主要求人メディア月間ユーザー数ランキングベスト100!」では、2021年2月のIndeedの月間訪問者数は3,586万人にも上り、数ある求人検索エンジンの中でも数の多さではひときわ抜きんでています。
Indeedとの連携に強みを持つ採用管理システム(ATS)を使うことは、採用活動に労力や時間がかけられない会社に向いていると言えるでしょう。
《GoQ採用管理の料金》
・初期費用-30,000円
採用管理プラン-19,800円
応募者管理プラン-29,800円
AnyMind Group「TalentMind」
「TalentMind」はAIを活用したSaaSソリューションを提供するAnyMind Groupが手がける採用管理システム(ATS)です。
AIが採用候補者を分析し、人材を発掘してくれるだけでなく、採用候補者から提出された履歴書やSNS上の情報、適性検査をもとに、自社に合う人材かどうかをAIが分析してくれます。
《TalentMindの料金》
・初期費用-要見積もり
・月額料金-要見積もり
パーソルプロセス&テクノロジー株式会社「HITO-Linkリクルーティング」
「HITO-Linkリクルーティング」は業界トップの自動連携求人媒体数で、40種類以上の求人媒体と連携できる採用管理システム(ATS)です。
採用課題を発見することにも優れており、求人情報のデータを個々の会社ごとに分けて深掘りして分析することができます。
また、分析したデータを自社好みにカスタムして集計できるため、Excelでの集計作業を減らすことが可能です。
《HITO-Linkリクルーティングの料金》
・月額料金ー月額50,000円〜(詳しい料金は資料請求にて確認)
株式会社ステラス「JobSuite CAREER」
「JobSuite CAREER」は中途採用に特化した採用管理システム(ATS)で、長期にわたる実績があり、システムの導入だけでなく採用力をアップする提案をしてくれます。
選考待ちの応募者や選考が滞っている応募者の情報をワンクリックで表示するワンクリックサーチ機能や、募集職種を管理する募集職種管理・掲載機能など、実務にこだわった機能を提供しており、複雑な機能や操作はなく初期設定から基本操作まで簡単なのが特徴です。
多数の個人情報をクラウドで管理しているため、プライバシーマークや情報セキュリティマネジメントシステム(ISMS)の取得をして安全性も徹底しています。
《JobSuite CAREERの料金》
・月額料金ージョブスイートキャリア単独でのご利用の場合は5万円〜(ジョブスイートフレッシャーズ(※)と同時契約の場合、2サービスの合計価格は7万円〜)
※新卒採用向けに作られたシンプルな設計で誰でも簡単に運用できる採用管理システム(ATS)
HRクラウド株式会社「採用一括かんりくん」
「採用一括かんりくん」は新卒採用も中途採用もまとめて一括管理できる採用管理システム(ATS)で、採用活動を効率化できます。
採用担当者だけでなく現場社員も使いやすい機能の採用フロー設計は、全体の数字の進捗状況と候補者の採用選考進捗状況を一目で把握でき、途中で選考フローに変更があっても修正が可能です。
SlackやChatworkなどのビジネスチャットツールに通知できるほか、LINEやZoomを使って候補者とやり取りできるため、採用業務におけるコミュニケーションを円滑にできます。
《採用一括かんりくんの料金》
・初期費用-要見積もり
・月額料金-要見積もり
株式会社アローリンク「next≫」
「next≫」はLINEをフル活用した採用管理システム(ATS)で、学生や若年層とのコミュニケーションに優れています。
LINEを活用することで学生との初回接点から内定後のフォローまで完結でき、電話やメールでは連絡が取りづらい学生でもLINEでアプローチすることで内定辞退率を下げたり返信率を上げたりすることが可能です。
学生の状況に合わせたメッセージを適切なタイミングで自動配信でき、密なコミュニケーションを取ることができます。
・ライトプラン(LINEでのコミュニケーションツールと応募者管理を一元化)ー月額39,800円(税抜)
・プレミアムプラン(ライトプランの機能に加えて、応募対象者に合わせた画面変更機能と詳細な分析機能を追加できる)ー月額69,800円(税抜)
株式会社ダトラ「トルー」
「トルー」は低コストで高機能なツールを提供している採用管理システム(ATS)です。
トルーを使用するのに特別なスキルは必要なく、誰でも簡単に求人原稿の登録が複製でき、応募管理を行うことができます。
サポートも充実しており、採用管理システム(ATS)の使い方だけでなくWebマーケティングやサイトの改善点など運営に関わるアドバイスもしてもらえるため、利用後も安心して運用できるでしょう。
・初期費用ー10万円(税込11万円)
・ライト(掲載求人-5件、求人票インポート-非対応)ー月額1.5万円(税込1.65万円)
・スタンダード(掲載求人-50件、求人票インポート-2回/月まで無料)ー月額2.5万円(税込2.75万円)
・エンタープライズ(掲載求人-5無制限、求人票インポート-2回/月まで無料)ー月額3.5万円(税込3.85万円)
採用管理システム(ATS)の料金を安くするコツ3つ
採用管理システム(ATS)は、導入時の初期費用とシステムを導入している間の月額費用がかかります。
初期費用が無料になることや、月額費用が安いことをうたい文句にしているシステム提供会社は少なくありません。
しかし、採用管理システム(ATS)の機能によってはオプションが別料金で発生したり、契約期間や採用活動を行っていない時期にも料金がかかったりするケースなどがあるため、注意が必要です。
トータルでコストがいくらかかるのかを見極めるためのコツを3つ、紹介します。
(1)複数社から見積もりをとる
採用管理システム(ATS)の料金は、候補者の登録可能な数や使用できる機能によって変わります。
採用スケジュールの管理や求人票を作成するなどの基本的な機能のみであれば、料金を低く抑えることはできますが、採用管理システム(ATS)を使う際に人材の採用率や部門ごとの結果、採用にあたっての費用対効果といった多様な分析など、必要な機能が増えるほど金額が高くなるものです。
重要なことは、自社の採用方針に合うのはどういう機能かを見極めることでもあります。
自社にとって必要な機能を把握し、システムを提供する会社は複数社から資料を請求し、見積もりを取りましょう。
なおインターネットで検索すると、採用管理システム(ATS)の提供会社から無料で一括見積もりを取ってくれるサービスもあるため、利用してみることも検討してみてください。
(2)シンプルな機能の商品を選ぶ
機能が高いほどコストも高くつきます。
長期間のデータ保持、採用の一元管理、採用過程の分析など、機能の高いものはいくつかありますが、その機能が自社の採用方針に合っているとは限りません。
特に採用活動に経費や労力をかけられない会社にとっては、コストを抑えるためにも、機能がシンプルなプランを選ぶことでランニングコストを抑えることができます。
また多くの採用管理システム(ATS)が応募者の登録数で月額料金が変わるため、採用する人数の規模に合わせた料金体系で選ぶのがいいでしょう。
商品によっては、期間限定で無料トライアルができるところもあるため、自社にマッチするかどうか試しに導入してもいいかもしれません。
(3)オプション機能をつけない
シンプルな機能のみのプランを選んだ場合、契約内容によってはオプションをつける必要があります。
オプションは無料のものもありますが有料のものも多く、採用までのプロセスや費用対効果を分析するなどの機能が高くなるほど、オプション料金も高くつくものです。
まずは有料オプションにはどのようなものがあるかを調べましょう。
調べた結果、オプションをつけなければ料金は安く抑えられることも想定して、本当に必要な機能かどうかを判断するのがおすすめです。
採用管理システム(ATS)の選び方5つのポイント
自社の採用方針に合った採用管理システム(ATS)を決定するうえで、料金以外にも重要なポイントが5つあります。
いずれも見落としがちなポイントでもあるため、チェックしておきましょう。
募集職種や雇用形態に合ったものを選ぶ
採用管理システム(ATS)は、人数が多いか少ないかによっても月額料金が大きく変わります。
応募者の登録人数によって月額料金が変わる設定にしているシステムがあるだけでなく、新卒や中途、パートといった雇用形態に基づいた採用のサポートを目的に開発されたシステムも少なくありません。
採用管理システム(ATS)には、栄養士のように資格が必要な専門職やコールセンター業務といった特定の専門職種限定、関西のみやアジア地域という形で地域を限定するなど、採用内容に特化して開発されたものもあります。
自社の採用方針を確認したうえで、採用方針に合ったシステムかどうかを調べて選ぶことが大切です。
使い勝手のよいものを選ぶ
採用管理システム(ATS)には募集する求人案件や応募者の情報管理といった基本的な機能に加え、採用業務の自動化機能やさまざまな採用活動における行動分析といった高機能なサービスがついていると、ランニングコストが高くなります。
どんなに魅力的な高機能でも、採用方針に合っていなければ意味がないため、採用方針や業務に見合っているかなどを考えて選ぶことが大切です。
また採用管理システム(ATS)の多くが1年単位の契約期間で定められており、採用活動を行っていない時期でも月額料金が発生することも考慮する必要があります。
採用管理システム(ATS)の中には、無料トライアル期間を設けているところもあり、複数のシステムや機能を使ったうえで、どの採用管理システム(ATS)にするか決めましょう。
セキュリティの強度が高いものを選ぶ
採用管理システム(ATS)では膨大な数の個人情報を扱うことになるため、セキュリティ対策は必要不可欠になります。
採用管理システム(ATS)をSaaS型で提供しているところが多いため、個人情報のデータはシステム提供会社のサーバー上に置かれるのが一般的です。
システム提供会社が信頼のおけるサーバーを使っているかどうか、個人情報保護や通信セキュリティのポリシーが整っているか、アクセス制限やSSL(暗号化通信)対応の有無について、必ず確認しましょう。
また採用管理システム(ATS)を使うに従い、応募者のデータが蓄積されます。
大量の個人情報が絶えずやり取りされる中で、システム運営会社が持つサーバーや通信環境次第で処理が遅くなったり不具合が発生したりしたときに、データ損失が発生することがあるのです。
サーバー管理やデータのバックアップなどのサポート体制が整っているかも選ぶポイントといえます。
複数の求人媒体を一元管理できるものを選ぶ
ほとんどの企業は人材派遣会社や求人媒体を複数使って求人活動を行いますが、複数の人材派遣会社・求人媒体の担当者とのやり取りやそれぞれの応募者情報・選考状況をまとめるには、時間や労力がかかってしまいます。
採用管理システム(ATS)を導入することで、複数の求人媒体・派遣会社とのやり取りや応募者の選考状況を一元管理できるだけでなく、情報を社内で共有することも容易になるため、業務効率化や人件費削減につながるでしょう。
自社の採用課題を見つけられるものを選ぶ
採用管理システム(ATS)を利用することで、自社の採用活動の課題を可視化し、改善することができます。
例えば、スケジューラー(応募者データを自動で取り込んでスケジューリングを行うための仕組み)と連携した場合、自社サイトに訪問した求職者の流入経路を求人媒体ごとに可視化できるため、以下のような採用課題を見つけることが可能です。
・費用をかけた割に優秀な人材を確保できなかった
・求人活動の進捗状況を把握できていなかった
・内定までいく確率が低かった
採用管理システム(ATS)を選ぶ際は、採用課題を見つけられるような機能があるのかも確認しましょう。
数多くの採用管理システム(ATS)の中から自社に合ったものを選ぶためには、商品の特徴だけでなく料金体系や相場を知ることが重要です。
各システムの特徴を理解し、長期的展望でコストに見合うかどうかを見極めるためにも、資料請求や一括見積もりなどを精力的に行いましょう。
効率的な採用活動をおこなうためにも、採用管理システム(ATS)の導入を検討してみてくださいね。
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※この記事は、2022年6月現在の情報を元に作成しております。
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カテゴリー: 12週間ゴール, 仕事・私生活のバランス, 目標の立て方 | 投稿日: 2月 13, 2016 | 投稿者: 翔音
カテゴリー: 12週間ゴール | 投稿日: 2月 9, 2016 | 投稿者: 翔音
ミスを避ける事ができる
効率よくできるので無駄な時間を作らせない
フォーカスすることができる
私は大抵の人は新年の目標を立てるのではないのではないかと思います。じゃあ、どうして目標を達成させる事は難しいかということのになります。大抵の人は目標を立てる、または計画を立てるという段階で終わらせてしまっているのではないのかなと思います。計画は実行させなければ意味がありません。
私は新年の目標という言葉をあまり好きではありません。なぜなら新年の目標を達成させる事が出来る人とはあまり見たことがないからです。ほんの一部のひとだとおもいます。その理由として、締め切りが遠すぎて先が見えにくい、切迫感、フォーカスが失われやすいということにあると思います。だから、私は目標は12週間 (3ヶ月)というようにしています。こうすることによって、
などといったようなベネフィットを付け加えることができるので目標を達成させる確率を高くするのではないのでしょうか。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 2月 2, 2016 | 投稿者: 翔音
12週間目標にたどり着いたのは
夢があるけど、それを達することができない、そういった経験をお持ちですか?
若いころ、いっぱい夢があったけど達成する事ができず空回りばかりして悩んでいた私にある友達がアドヴァイスをしてくれたことがあります。
夢を持つのはとてもいいことだと思うよ。だって夢を持つという事は、それをかなえられるもの源になるエネルギーをみなぎらせるから。だけどね、プランがないと、夢を叶える事はむずかしよ。よく考えてみてよ、船でも車でもエネルギーだけでは、目的地にたどりつくことなんてできないよ。たとえ、目的地に辿り着いたとしても、より多くの失敗をするんじゃないかな。だからもっとプラン立てるようにしたらいいんじゃないかな。
そう言って、その友達は私にブライアン・トレーシーの本を紹介してくれました。本当にそうなんですよね。私が運転しなければ、私という車を目的地に辿りつけさせるのは難しいのですよね。。道にも迷うしプランをしておけば避けられた困難もあるかもしれません。夢を叶えるっというプロセスは目的地に運転するということによく似ていると思います。
でも、目標を達成させる期間が長すぎると成功率が低くなります。なぜなら、長すぎて結果も将来のプログレスも予測することが難しくなるからです。予測できないということほどフォーカスを失わせるものはないと思います。フォーカスを失うと空回りをしてしまい目的地にたどり着くことが余計に困難に思えてきます。私が過去そうであったように、大抵の人がこういったことを経験しているのではないのでしょうか。
そんな私が辿り着いたよい解決方とは、目標の時間を一年ではなく12週間にしてしまうということでした。12週間だとプログレスが計りやすいし、12週間ごとに新年の目標を立て直すので、常に将来への期待また新鮮さを保つこともできます。皆さんも試してみてください。
カテゴリー: 12週間ゴール, 改善ネコより | 投稿日: 2月 1, 2016 | 投稿者: 翔音
脳というものは、前のブログに書いたように変化を好みません。変化というのは、危険にさらすチャンスを高めることなので本能的に脳はそれを知っているからです。だけど、変化を恐れていては自分を向上させることは絶対に出来ません。また、同じようなことをしていても、効果がありません。じゃあ、どうすればいいのかということになります。もし、変化がきついのであれば自分と交渉すればよいのです。
私たち誰でもある経験だと思いますが、ダイエットをしようとして失敗してしまったといったような経験です。目標が高過ぎる、チェンジの度合いが高すぎるといったような状態そのストレスの度合いが高すぎて結局失敗してしまう例が多いのです。例えば、一度に10kgおとそうとしないで、3ヶ月に5kgというふうに変えていきます。脳も、チェンジの度合いが小さいと恒常性がその機能をはたらかさないので、あまりストレスとは感じさせません。言葉が少し悪いのですが、脳を騙すようなことをするのです。
私は、失敗して投げ出してしまうよりは、少しの成功のほうに心がけたほうがよっぽどよいと思います。小さな成功でもいいじゃないですか。小さな成功もたくさん積もれば、大きな成功になると思います。だから自分と交渉できるということはとても大切だとおもいます。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 31, 2016 | 投稿者: 翔音
ピリオダイゼーションという言葉をご存知ですか?普通、この言葉は運動のトレーニングの方法として使われます。ピリオドによってフォーカスの違うトレーニングをするというトレーニングの仕方です。目的は大事な試合の為に、個人のベストパフォーマンスができるコンディションを作るることにあります。
運動選手は年中同じようなトレーニングをしません。ずっと同じ様なことをトレーニングしようとすると、体はそのストレスに対抗するようになりトレーニングの効果を出さなくなってしまうということが考えられているからです。そのいい例に、筋トレがあります。もし同じような運動ばかりしていては、体がその運動に慣れてしまって効果が少しずつ下がってしまうのです。
私はこの原理はスポーツ以外でも使えるのだと思っています。例えば、頭を使って脳を鍛えようとします。いつもそのため微分積分をしていたら、脳がそれをすることに慣れてしまって、効果が少しずつ下がっていきます。だから、効果を保つためには同じことをしていてはだめです。だから、一つか二つに絞ってフォーカスして変えていくということは大切なことだとおもうんです。体重を落とすというのがゴールであれば、ピリオド的にする運動を変えてみるとかカロリーを落とす時とメインテナンスの時期を作るということはまさにいい例なのではないのでしょうか。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 30, 2016 | 投稿者: 翔音
将来のビジョンは本能的な欲求を塗り替えられる
昨日のブログでもかきましたが、我々はなぜチェンジを嫌うのは生きにくための機能です。しかし、その機能は私たちをリミットしてしまう恐れがあります。そんな私達でも、歴史を見てみると、我々人間はいろいろなことにおいて常に発展していきてきました。発達するとは何かを変えるということです。もし私達が本能的に生きてきたならば多分人間の発展は非常に遅かったのではないのかと私は思います。
我々の脳には前頭葉といわれる部分があります。この部分はいろいろな高次機能の持っているのですが、この部分は人間の本能的な機能とのカウンター・パートのような役割します。その一つの機能として、本能的な欲求を抑えて将来の為にプランを立てる、といったようなことが挙げられます。将来のやりたいことなど頭の中でイメージしていくと、この部分は活発に働きます。一昔前は、人間の脳はある程度までしか成長しないと考えられてましたが、最近脳はニューロプラスシティーであると考えられています。ある意味で脳はいろいろなことにアダプトすることができるし機能によっては脳の成長ご伸ばす事ができると考えられています。
プランを立てることが出来るということは、ある意味ではすごいことです。またこの機能をちゃんと上手に使えることができるようになれば自分自信を変えていく、向上させていく事が出来るのです。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 29, 2016 | 投稿者: 翔音
どうして人と言うのはチェンジを嫌うのか
率直に申し上げます。安定でいようとして変化を避けると自分をリミットしてしまいます。
私たちは、変化を嫌います。これを恒常性、またはホメオスタシス呼び、恒常性とはその内部環境を外の環境に惑わされずに一定の状態に保ち続けようとする機能です。環境に変化が訪れるとそれによってストレスのシグナルが脳に送られ、元の状態に戻してしまおうとしてしまいます、これを、負のフィードバック作用と呼びます。だから、私たちは自分の習慣や環境を急に変えようとすると、今の状態がより快適であればあるほどそのチェンジがきついと感じその快適な状況を保とうとします。これは別に私達が劣っているとかではなくて、単純に言えば生き抜くために大切な機能なのです。
チェンジはよし悪しは関係なしに私達を不安にさせます。自分を変えるということは、自分を自分のまだ体験・経験してない状態に持って行こうとすることです。知らないということほど危ないものはないものだと脳は思い込んでいます。変化がたとえ私たちによいことであっても、体にストレスシグナルを送れば元に戻してしまおうとします。これは生き抜くための重要な機能です。厄介なことに、この機能は結果が良い悪いは関係なく働き始めようとします。でもそういった本能的な感情に振り回されていると、いつも自分の安定な環境にしておこうし自分をリミットしてしまうというおそれがあります。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 28, 2016 | 投稿者: 翔音
どうして目標とは成し遂げる事がむずかしい
目標を立てて、それを実行する。そんなに難しいことでもないのにどうして私たちはそれを実行するのが困難と感じられるのでしょうか。そして、その目標が長くなればなるほどもっと困難に感じるのはなぜでしょうか。その理由として、私たちは今やらなければやらないという今のストレスの時間が長ければ長いほどそれから得ることというものが少なく感じられるということがあげられています。だからそういったストレスを我慢することが困難になってしまうのではないのでしょうか。
誰だって、いやだなと思うことはやりたくありません。だから、それが自分が本当に望むことを達するには大切だとわかっていても、しないという選択をしてしまいます。例えば、体重を落とすという目標をたてたとします。自分では運動することや、ダイエットをすることがどれだけ大切なことかわかっていても、そういったことはキツイと感じます。キツイということはストレスです。そして、そのストレスとに向かい合う期間がながければながいほどそのストレスを多く感じ、それから得るものが少ないように感じてしまうということなのです。その結果として、やる気を始めから無くしてしまったり, 途中で投げ出したりといったことをしてしまいます。
でも、こういったことを繰り返しては、なんの目標も達成させることができません。不可能だと思われる夢とは、不可能だと思われることを達して初めて実現させられるものだ、という言葉がありますが、まさにその通りなのです。じゃあ、どうすればいいのかということになりますが、それには、目標の時間がながければ長いほどその目標を実行させようという意志が少なくなるという事を認識していなければなりません。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 27, 2016 | 投稿者: 翔音
年末ほど人をやる気にさせるものはない
過去に行われたリーサーチで、生命保険の売り上げは11月、12月が一番高いという結果が観察されたそうです。
その理由の一つとしてあげられたのは、締め切り日です。人というのは締め切りが近ければちかいほど切迫感を感じます。その切迫感がエネルギーとなって成績に現れたのではないのではないかと考えられてます。大抵のセールスの人たちは年の売り上げの目標を1月に立てているそうです。その結果として締め切りの近い年末の11月、12月に目標を達そうとしてセールスによりせいを出しこういった結果をだすのではないかということなのです。またマネジメントのしても同じようなものです。部下のセールスは自分の評価につながることもあるので、よりセールスをあげるように促すアクションをしていたという結果が出ていたそうです。
また他の理由として、新年を迎えるということは、今年がどうであれ新年に対する期待を持たせる、つまり期待を持つことでより頑張ろうという意思が生まれるのではないのだろうかという考えがあげられました。
切迫感から湧き出たエネルギーと、新年に対する期待、そこから生まれてくるやろうという意思はどんなに忙しくても充実感を感じさせてくれるのではないのでしょうか。
ここで自分で問わなければならに事は、どうして、こういった気持ちを11月、12月だけにしておかなければならないのかということなのです。もし、こういったピリオドを年に何度も作れば一年中このような気持ちでいられるのではないのでしょうか、と私は思っています。
カテゴリー: 12週間ゴール, 目標の立て方 | 投稿日: 1月 26, 2016 | 投稿者: 翔音


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足を広げると最大で3mから5mにもなる世界最大のタコ。食用としてマダコとともに広く流通している。
食べて美味しい魚だが、ヒレのトゲに毒をもっているため取扱には注意が必要。
ウミヘビの名があるが、れっきとした魚でウナギの仲間。釣りの外道として知られ、ウナギのような食味はない。
1m以上に育つ底生のサメ。「人魚の財布」と呼ばれる独特の形の卵を産むことでも知られる。
丸っこい魚体の真ん中にある黒い円形の模様が「的」に見えることから名づけられたとも言われる。白身で美味しい魚。
体長15cmほどのダンゴムシの仲間で、水深150m以上の深い海底の掃除屋さん。海外にはさらに大きいダイオウグソクムシもいる 。
浅い海から600m近い水深まで幅広く棲息するアンコウの一種で、アカアンコウとも呼ばれる。揚げ物や煮物、汁物として食され、肝は特に美味といわれる。
北海道以南の砂泥の海底に棲む1.5mほどのサメ。肉は食用で、蒲鉾やはんぺんの原料となる他、フカヒレとしても食される。
300m以深の深海性のエビ。トロール漁で漁獲されるが、漁獲量は多くないため市場に出回ることは少ない。甘味が多いため、特に刺身でよく食される。
50m~300mの海に棲む5cmほどの小さなカニで食用にはならない。ビワガニによく似ているが、ビワガニにある甲羅の両側のトゲがない。
20cmほどの大きさのタラバガニ科のカニ。カニの名を持つが正確にはヤドカリの仲間。1月から6月前後が漁期で、近年、市場での人気が高まっている。
背中が飛び出た独特の体型をした魚で、水深400mくらいまでの深海に棲む。水揚げが少なくあまり出回らないが、その美味しさには定評が高い。
タチウオと同じ科に属し、細長く銀色の魚鯛もよく似ているが別の魚。水深200m以上の深海に棲み、漁場近くでは天ぷらなどで食されるが、一般にはあまり知られていない。
ヤマトトックリウミグモ
10cmほどの奇妙な生き物。細く長い足がクモを思わせる。体がすべて足に見えることから名づけられた「皆脚目」に属する。
タラバエビの仲間で体長は20cmほど。300m以上の水深を好み、ねっとりとした甘味の強い肉質を持ち、漁獲量の少なさから高級エビとして知られる。
一見カエルのように見えるアンコウの仲間。体長は20cmから30cmほどで、その姿の通り海底を好み、トロール漁で漁獲される。
日本近海の深海性エビを代表するエビ。戸田では手長エビとも呼ばれ、和食はもちろんフレンチやイタリアンでも重用される。
水深200m以上の深海に棲む20cmほどのエビで分類上はヤドカリに近い。静岡ではその姿から「クモエビ」とも呼ばれ、大型で美味な貴重なエビとして取り扱われる。
深海魚の代表として知られるアンコウ。アンコウ科には20種以上が含まれ、そのいずれも食用にされる。代表的な料理はアンコウ鍋など。
水深100m前後でよく漁獲されるミシマオコゼの仲間。体長40cm前後と身の量も多いが、一般に流通することは少なく。もっぱら漁港周辺での日常料理に使われる。
とても細長い体型をもち、身が締まった普通のイカとは違い、クラゲのような柔らかく手応えのない身を持つ。ホタルイカのように鮮やかに青く発光することでも知られている。
体長20cmほどのソコダラの仲間。姿をみてわかるとおりほとんど身を持たないため、漁獲後に利用されることはほとんどない。
深海に棲むマトウダイの仲間で、カガミの名の通り光沢のある魚体と独特の丸い体型を持っている。刺身や焼き魚、汁物など多様な調理法で食される。
戸田を代表する深海魚のひとつ。ソコダラ科に属し、クチバシのように尖った口が個性的。戸田では刺身や鮨ネタとして好まれている。
体長50cmほどのギンザメの仲間。水深500m以深の深海に棲む。食用にされることはあまりない。
比較的沿岸の深海に棲み、体色の赤さが特徴的。唐揚げや刺身で食べると美味しい。。
川のサワガニのようなスタイルの深海性の美味しいカニ。「マルズワイガニ」という名でカニ缶などに加工されることも多い。
イバラガニによく似たタラバガニの一種で、一般にあまり流通していないが、実はとても美味のカニとして通にはよく知られている。
全身が薄いピンク色をしたソトオリイワシの仲間。たっぷりと脂が乗った身はとても美味とされるが、漁獲量が少ないため貴重な魚のひとつ。
タラバガニの仲間で別名「ミルクガニ」。水深700mから1,000m以上の海底に棲むとされ漁獲量も少ないが、貴重な海洋資産の一つとなっている。
イワシとは似ても似つかない体型で、魚体の表面に発光器を持った深海性の魚。トロール漁の漁獲に混じるため戸田周辺では焼き魚や唐揚げなどで食べられる。
牙をもった大きな口とアゴに、細長い魚体。さらに体表面には発光器も備えるなど、深海魚ならではのシンボリックな特性を持つため、図鑑などでもきっと一度は見たことがあるはず。
タコとは思えない独特のスタイルと、よく見るとカワイイ表情で新たな深海アイドルとして大人気。
水深200m〜800mほどの深海底に住み、足を広げると3m以上にもなる巨体を誇る世界最大の甲殻類です。
体長17センチ前後になる。吻の前の突起は左右に開いており、全体を硬い刺々しい鱗で覆われている。
正式名は「アオメエソ」。戸田では「メヒカリ」や「トロボッチ」と呼ばれる深海の高級魚です。
姿形がキスに似ている深海魚で正式名は「ニギス」。戸田では「メギス」として親しまれ、戸田とろはんぺんの主原料になります。
体表のヌメヌメが特徴でウナギに似ているが、厳密には魚類でなく円口類の生き物。漁獲量は多いが実はこれも「生きている化石」です。
駿河湾でもめったに捕獲されない魚でサメの仲間。原始的なサメの特徴を残すことから「生きている化石」とも呼ばれます。
黒褐色の体と大きな緑の目が特徴の「深海のゴジラ」。その印象とは裏原に、身や肝油が重宝される希少種で、準絶滅危惧種にも指定されています。
日本一小さな深海魚の展示室。戸田で獲れる深海魚のホルマリン標本を展示し、深海魚関連書籍を自由に閲覧できます。また、深海魚の動画を上映するなど、深海魚に関する情報を発信しています。


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現在でも、首都圏に近く適当に離れているので、東京の会社や東北の会社などが中継地点として高崎市に集まっている。
地震などの自然災害も怖いが、政治経済の中心を一ヶ所に留めておくのは、如何なものだろうか?他の国もそうだが、首都だから政治や経済の中心であるということはない。できるだけリスクを分散させるのが妥当なのだ。
ところで、昨年ゴーツーなる旅行キャンペーンを政府主導でやったのが記憶に新しい。週末には、軽井沢観光帰りの他県ナンバーで国道が渋滞していた。軽井沢はリゾート地として有名だが、あまりに他県ナンバーの車両が多いので驚いたものであった。
最近、群馬県をとりあげた書籍を一つのコーナにまとめてあるのが目に止まった。上毛かるたもその中にあったのだ。おまけに英語版もあった。以前お土産に購入したことがあったのを思い出す。
いずれにしても、日本の一地方の文化が、海外まで浸透して理解が深まるのはよいことだと考える。
日本人でも地方の文化を全て熟知しているわけではない。それなのに日本はどこも同じ、同質なのだと早合点するのは早計というものであろう。郷土文化の誇りはどの県や地方にもあり、たとえ同じ県内でも東西南北ではかなり違ったりするのです。


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子どもたちは正直ですから、やりたくないものをやりたくないと平気で言うし、自分にとって都合のいいこと、心地いいこと、楽なことを求めがちになるのも無理はありません。
頑張る!と言っていたそばから怠けている姿を見てイライラすることもあるでしょう。
そんなときに必要なことの一つは、「待ってあげること」。
思ったことを全部子どもに向けて発射しても、なかなか期待通りの答えは返ってきません。
中には大人の心理を先読みして、思っていないのにこう言えば納得するだろうという答えを言ってその場を凌ぐ子どももいます。
子どもたちもバカじゃないので。
ぐっとこらえて、自分ができることを探す、または周りの先生たちとうまく分担して一緒に連携しながら子どもたちを見ていく。
そこには信頼関係がなければ成立しませんが、子育てというのは一人二人では本当に大変なものだと思っています。
うまくやる気を出してもらうような言葉かけ、仕掛け、段取りを踏まえ、彼ら自身のやる気スイッチを自分で入れられるようにしたいものです。
最近お話した保護者の方に私がお伝えしたことがありました。
桜塾生がみんな最初からやる気マンマンに努力で来ている子どもたちではなく、ときに上がり下がりしながら、それでも一歩一歩少しずつ一緒に前に進みながら頑張った結果、変わることができたという子どもたちがいただけなんです。
しっかりと向き合って進んでいきたいと思います。
ichigo先生のブログも読んでみてください。
桜塾でも以前skype授業などしてもらったこともある素晴らしい先生です。
http://plaza.rakuten.co.jp/kokugotosansu/diary/201211280000/
特にこの日のブログの内容は今日の塾長ブログと繋がる部分があるのではないでしょうか。
さあ今日もカッコいい自分、『理想の自分』目指して、寝る前には自分を褒められるようなNEVER BETTERな1日を過ごそう。
メラメラ火曜日! 今日も過去最高の努力をしよう。 もうすぐ塾を開いて丸6年がたち、 7年目の節目を迎 […]
ナンバー1とナンバー2
今日も素敵な1日を★ 寒くなりましたね~。 昨日はコートを出してしまうほど寒かったです。 今日も変わ […]
2009年11月18日
ヒーハー!!5月目標1日の終わりに手帳を書いて感謝をすることある卒業生からこんなメールが […]
先日、高校2年の生徒が宿題をしてこなかった。 単語テストも、自分で覚えてくると言った分、全然覚えれて […]