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世帯全体の金融資産が300万円以下。
現在住んでいる場所以外に土地・建物などを所有していないこと。
全ての訓練実施日に出席していること。
同世帯の中に同時期に、給付金を受給して訓練を受けている人がいない
過去3年以内に、偽りその他不正などの行為により、特定の給付金の支給を受けたことがないこと。
この条件が全て満たしていいなければ給付金は貰えません。
本当に職業訓練って通いながらお金がもらえるの?
本当です。職業訓練校に通いはじめてから僕もお金もらってました。
では、どんな感じで貰えるのか簡単に紹介します。
これは働いていた時に払ってた失業保険の事です。
会社をやめる時に自己都合で退職すると、三ヶ月間の大気期間を経て失業保険がおりますが、職業訓練に通うと、待機期間がなくなりケッコー早いタイミングで給付金が貰えます。
僕は当時、会社辞めても失業保険が下りるのが三ヶ月後だしお金いつもらえるんだろう。
アルバイトである程度稼いじゃうと貰えなくなったり、減額って聞いてた事あるから下手に働けないし、どうやって生きていこうか…なんて思ってましたが、職業訓練始まってわりかしすぐお金貰えてびっくりしました!
訓練を受けた日ごとに貰えるお金の事です。
だいたい一日あたり500円貰えました。
たかが500円といえど、勉強教えてもらえて、お金まで貰えてるなんてラッキーですよね。
しかし、数年に一回金額の見直しがあるみたいです、気になる方は受ける前に確認しておきましょう。
通勤・通学の為のお金です。
バイトでもパートでも正社員でも会社行く時に交通費出てましたよね?
訓練校って交通費まで出してくれるんですね。
職業訓練校の選び方が分かんないよ。
僕が職業訓練校を選ぶ時は訓練校についての知識がまったくの0だったので、とりあえずハローワークの人に全部質問しました。
初めに言われたのは「希望の訓練のコースはありますか?」でした。
今まで現場仕事しかした事がなかったのでオフィスワークがしたいと思ってて「パソコン系の仕事がしたいので、そっち系のコースで!」って言ったら、訓練校に関するパンフレットを貰いました。
家に帰って見てみるとかなり、かなり色々な種類があり、訓練校の種類とコースの一覧がありました
ここでじっくり吟味して選びました。
1,まずは、通いたいコース。
僕の場合は、パソコン系の仕事がしたかったのですが、中でもwebクリエイター講座なるものがあり、初級・中級のコースがありました。
パンフレットに書かれてあったのは、初級はパソコンの電源の入れ方から教えてくれるらしいですが、さすがにそのレベルだと自分の為にならないと思い、中級のコースを選びました。
※職業のコースを適当に選んでしまうと、訓練校の時間はそれなりにあるので、無駄な時間にしないよう、自分に適したコースを選ぶことが大切です。
2.訓練校は見学出来る。
ハロワの人に言われた言葉ですが、「だいたいの訓練校では学校の内見が出来るから可能なら見学に行きなさい」とアドバイスを頂き見学に行きました。
僕が見学に行ったのは八王子の訓練校でしたが、ハローワークでもらってたパンフレットの情報以上に、やっぱり見学に行くと色々と分からなかった疑問が解決されたので見学に行って良かったです。
実際に見学に行った訓練校では講師の方たちと話す機会があったので、使用してるパソコンだったり、就職先はあっせんしてくれるのか、など色々教えて貰いました。
訓練校は最終的に就職する為に行く学校なので、ちゃんと就職に対して支援があるか、求人をもっているかなども見学に行った際には確認しておきたいポイントです。
職業訓練のコースってどんな種類があるの?
ハローワークで貰ったパンフレットには色々なコースが紹介されてました。
ざっくりと、こんな感じです↓
Andoroidアプリ開発・Java・Webプログラミング・ネットワークシステム構築・Webクリエイター・Javaプログラマ・ネットワーク管理者養
介護福祉医療・介護職員初任者・医療事務、調剤事務、介護保 険事務・医療事務、介護保険事務・医療事務・調剤事務
経理財務実務科・簿記会計上級・財務管理、キャッシュフロー 会計・パソコン事務力養成・トラベルビジネス科・国際、貿易事務科・国際コミュニケーション、リー ガルナレッジ
僕はweb系のコースの中でも、webクリエイター養成講座中級コースを選択しました。
web系と言っても初級・中級とあり、ディレクターコース・アプリ制作コース・ITを学びたい人向けのプログラミングコースなどさまざまな種類がありました。
まったくの未経験だった僕は、具体的にどんな作業をするのかよく分かってなく、実際に職業訓練校で学べて本当に良かったと思っています。
訓練校では経験者の方も何人かいて、ソフトの使い方から、プログラミングの書き方から、何から何まで教えて頂いて本当に優しい人達ばかりでした。
卒業した今でも付き合いがあり、仲良くさせて頂いてます。
大抵どのコースにも経験者だったり近い職業の人が来ている事も多いので訓練校だけでは学べないスキルを教えてもらったり、卒業後も仲良くなった人から仕事の紹介をしてもらう事もあります。
実際、卒業した後に訓練校で仲良くなった人達と集まって近況を話し合ったり、仕事紹介したりされたりってのも半年に一度ぐらいしています。
そういった意味でも職業訓練校に通う意味はあるでしょう。
職業訓練中にアルバイトしてもいいの?
職業訓練中は雇用保険の支給(日数を消化している場合は延長給付、また訓練に寄ってはプラスa)があります。
ただやはりお給料ではありませんので、余裕のある暮らしを送ることはできません。ましてや家賃が発生するひとや所帯をお持ちの方はさらに生活はむずかしくなります。
そこで考えるのが空いた時間でアルバイト。
職業訓練は午前中に始まり夕方には終わるコースが多く、残業もありません。
それなら働きながら通えるじゃない!と誰もがひらめくはずです。給付金にアルバイトのお金がプラスされれば大分生活も楽になるでしょう。
ですが…残念ながら長時間のアルバイトをすることは難しいと考えてください。
一日4時間以上アルバイトをすると「就労扱い」となり、失業手当が消滅します。
それで給付金よりもアルバイト代のほうが多くなるならいいですが、4時間では大きな金額にならないのは目に見えていることでしょう。
内容が不明な方は、ハローワークにまず相談すると安心です。
ただし既に失業手当の給付が終わっているひとは規制はありません。アルバイトは自己管理のできるうえで可能です。必ず訓練校にアルバイトの可否を確認して下さい。
お金もらえない人もいるみたいだけど?
基本的には全ての訓練日に出席しなくてはいけません。
ただし、やむを得ない事情があって休んでしまっても、訓練の八割以上に出席していれ大丈夫みたいです。
気をつけて下さい。もし、八割を下回ると給付金が貰えなくなります。。。
なので出来る限り訓練は参加しましょう!
職業訓練って一日何時間勉強するの?
公共職業訓練と求職者支援訓練とありますが、僕が受講したのは公共職業訓練の普通の学校みたいな感じで、どちらもだいたい月曜日から金曜日の週五日で一日平均六時間ぐらいでした。
しかし訓練校によっては多少違う所もあるみたいです。
職業訓練ってニートでもOK?
職業訓練は先述の通り雇用保険の給付を受けながらコース(公共職業訓練)と、雇用保険が受けられないひとが通うコース(求職者支援訓練)と分かれています。
ニートということは雇用保険をもらっていない方が圧倒的に多いと思いますので、後者の求職者支援訓練に通うこととなります。
ニートっていうだけで落とされたりしない?など心配の方もいらっしゃると思います。職業訓練は就職するためを一つの目標に通う場所ですので、とにかく再就職の意欲を見せることができれば問題ありません。
しかも学費は無料、求職者支援訓練なら月に10万円の補助金がもらえるのです。お金がもらえるとなれば俄然やる気も出るというもの。
月に10万円をもらって、ニートからの脱却を目指しちゃいましょう!
勉強は苦手だし大変。職業訓練って辛い?
学生の頃から勉強が苦手で、たいして得意な分野もないし、だけど訓練校には通ってみたい。そんな自分がついていけるのだろうか。途中で勉強が大変になり、辛い思いをするのではないだろうか…。
そんな心配をなさっている方も多くいらっしゃるでしょう。問題ありません!!訓練校は全くの未経験者を対象としているコースがたくさんあります。例えば、パソコン系のコースでは職業訓練では大変人気のコースで倍率も高めですが、中でも初級者コースでは、電源の入れ方・消し方から手厚く教えてもらえます。
しかし、ここには意外な落とし穴が…。
初心者コースに来る方のほとんどは基本的には年齢高めの人が多く、勉強の進み具合がとっても遅いのです!!!
はっきり言って一度もパソコンに触った事がない人以外は、あまりお勧めしません。
なぜなら、初心者コースぐらいなら独学で学べますし、それぐらいのレベルだと仕事に就くのは難しいかと思います。
訓練のレベルが詳しく分からないから、適当に決めると本当に後悔してしまいます。
経験者だと進行が遅過ぎて逆にそれが辛い、なんて話はすごいよく耳にしますので、不安であれば、訓練校を決める前に、先ずはハローワークの担当者と相談してみてください。
自分が思い描く再就職のビジョンがあれば、適切な訓練校を紹介してくれるはずです。
僕個人のおすすめは、始めから自分には少しレベルが高いぐらいのコースを選択して自分にプレッシャーを与えていったほうが自分のためにもいいと思います。
せっかく決意して職業訓練に行くのですから、後悔しない為にも慎重に選びましょう!
職業訓練を受けて、転職できるの?
職業訓練で専門的なスキルを身につけたり、資格を取得した後は確実に転職出来るのでしょうか?
残念ですが、職業訓練は再就職に関してを保証する場所ではありません。最終的には本人の頑張り次第です。
ただし、自分一人で転職を目指すより比べ物にならないほど可能性があふれています。
成績が優秀であれば、訓練校から企業への紹介をしてくれる場合があります。またそれぞれの訓練校で求人を持っていることもあり、在籍しているだけで書類選考など、かなり有利になると聞きました。
それだけでなく通っている訓練生たちも、様々な経歴を持った人たちが集まっています。情報交換や紹介などを通じて、就職が決まったというひともいました。
まずは再就職を目指して、真面目に授業を受けることが第一と言えそうです。
職業訓練に年齢制限はあるのか?若いほうが有利?
職業訓練自体に年齢制限というものは設けられていません。再就職を目的としていますから、就職意欲さえあれば年齢問わず訓練を受けることができます。
ただし、コース(科目)には年齢制限を設けられているものが多いです。
例えば就労後体力が必要となるような技術・技能を学ぶコースは『概ね30歳未満の方対象』のものが多く、これまでの経験や知識が求められるような管理系のコースは『概ね45歳以上の方対象』などそれぞれ必ず明記されています。
年齢制限にある概ねは、5歳前後となります。なので、『概ね30歳未満』であれば35歳くらいまでは希望が持てるということです。
ちなみにいままでの経歴を求められるコースであれば問題ありませんが、初心者向けのコースで既に職業で経験済みの技能をアピールし過ぎると落とされる場合があります。未経験の希望者が優先されるためです。
申込をする際には、アピールは控えめに、「経験はあるが初歩的な知識しかないので、本格的に勉強したい」などの志望理由にするようにしましょう。
職業訓練で出会った二人が結婚!?恋愛事情について。
普通の学校とちがい、就職経験も失業経験もある様々な年齢の大人たちがあつまる訓練校。同じ悩みを持つ同士が集まる場所ですから、当然恋愛の話もよく聞きます。
中にはそのまま結婚した、なんて方も…。
若い方は年齢の上の方に色々と相談することもできますし、そのおかげで間違いない選択ができたなんて言っているひともいましたw
ただしその分トラブルもあります。恋愛もして勉強もしっかりできる、なら問題ありませんが、恋愛にうつつを抜かしている間に訓練はおわってしまい、雇用保険も打ち切りになり、気づいた頃には職もお金も完全に失っていた…なんてことも。
公私混同しないよう、就職をするために訓練校に通っていることを忘れてはいけません。目標はきっちり持った上で日常を楽しみましょう。
職業訓練のメリットについて
職業訓練は先述の通り、普通の学校とは違います。ゴールにあるのは「就職」ですので、受講料は基本的に無料です。
一万円前後の教科書代と、コースによって作業服代が必要になるくらいです。
また交通費や受講手当なども支給され、かなり手厚くサポートが受けられます。金額に関しては数年ごとに見直しが入りますので、都度ご確認ください。
また、実際通ってみての実感ですが、様々な経歴を持ったひとが集まります。前職がなにか関係ある内容だったひとが多いと思っていたので、かなり意外でびっくりした思い出があります。
僕が受講したのはWEB系だったのですが、それこそ運送・外作業・販売員など本当にに様々な職歴の人が通っていました。もちろんWEBオペレーターなどの経験者もいましたが、圧倒的に全く関係のない職歴のかたが多かったです。
そんな中で勉強をするわけですから、色々な情報をゲットすることができます。受講生の知り合いから、前職の経験を活かせるWEB系の職場を紹介してもらったなんてひともいました。
運のよい話ではありますが、圧倒的に一人で求職活動をするより可能性は広がります。勉強を頑張って成果をあげれば、訓練を受けた学校から会社を斡旋してもらえることも多々あります。
また、職がない状況で求職活動をするのって精神的にきついですよね…。
そんなとき訓練校で同じ目標を持った仲間がいれば、かなりおおきな支えになります。情報交換をしたり、アドバイスをもらったりと就職への苦楽を共にすることが出来るのです。
職業訓練のデメリット?いいことばかりじゃない!?
メリットを見る限りデメリットなんて無いように見えますが、そんな職業訓練にもデメリットはあります。
先ずは人気のコースは倍率が高く、合格できないことがあるということです。これは落ちた時にかなり痛手になります。次の訓練に応募するのにも結構な労力がいるからです。
また、毎回受けたいコースが募集をかけるとも限りません。その間に雇用保険の給付が終わってしまったという方もいました。
職業訓練を受けたいなら、早めに情報をゲットすることが大事です。
もうひとつ言うならば、「だらだらしようと思えばいくらでも出来る」ことです。
学生経験のある方ならだれでもわかると思いますが、学校は基本的にお金を払って、興味が有ることも無いことも勉強する場所です。
職業訓練は違います。興味が有ることが学べる上、お金ももらえてしまいます。僕はこれで一瞬箍が外れてしまい、3ヶ月くらい友達と遊びまくってしまいましたw
運良く途中で年上の人に叱咤され、ハッと目覚めましたが…。
一緒に通っていた女性のかたは前職でかなりのお給料をもらっていたようで…それに伴い雇用保険もそれなりにもらっていたらしく、職業訓練後もふらふらと遊んでしまっていたそうです。
数カ月後大変な状況にいることにようやく気づき、慌てて就活を始めたそうですが、訓練終了後期間が空いたためかなり苦労した、と話していました。
とにもかくにも気持ちをしっかりと、そして目標を立てることがだいじです。
職業訓練後の再就職までの流れ
実家ぐらいしだし、お金も貰えてたのでかなり遊んでしまいましたが、お金が無くなってきてようやく焦りました。
かなりの愚か者です(;_;)
職業訓練は本当に良かったと思いますが、訓練で学んだ程度ではどこに行っても即戦力にはなりません。
就職ももっと僕が若かったら違ってたのかもしれませんが、求人に応募しても履歴書の時点で却下されました。
年齢的にも30まで後ちょっとって感じだったので焦ってたのもありますが、社員で探してましたが全然駄目でしたね。
職業訓練後から半年遊んで、そっから半年は独学で勉強してバイトしながら求人に応募する日々が続きました。
で、訓練後一年たって自分の作品(ポートフィリオ)がようやく完成しました。
あらゆる求人に登録して片っ端から応募しまくって、見事と採用が決まったのがここでした。
登録無料で、求人数もかなりあったし何より探しやすかった!
他の求人サイトはなんだか見かたがよくわかりませんでしたが、リクナビNEXTだけは普通に見やすかったです。
あと、リクナビに登録したら絶対に使ったほうがいいやつはこれ!
グッドポイント診断LP
求人によくある転職の診断サービスだけど、他の求人よりも質問も細かくて時間もけっこうかかります。
しかし何でやった方がいいかって言うと、面接でアピールする強みに気づけるのでオススメです!
僕は診断後、履歴書書き直しましたw
20代後半で未経験の仕事にチャレンジするには遅すぎじゃない?なんて思ってましたが、僕は運良く訓練校に通い就職出来ました。
独学で未経験の職業に就くのはとても大変な事です。
訓練校で少しでも基礎を学んでおけば、確実に就職には有利に働くでしょう。
何かにチャレンジしたいと思っている方は、まず訓練校で勉強してみる事を検討してみてはどうでしょうか?
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これに関しては麦茶と同じようなイメージですね。
夏場は冷たいルイボスティーをごくごく飲みたくなりますが、内臓を冷やしてしまうと脂肪の燃焼が悪くなるので、特に運動前や運動中に飲む場合は注意が必要です。
常温をおすすめします!
筋肉をつけて体の基礎代謝をあげることもダイエットには効果的です。
ですが筋トレにつきものなのが活性酸素の増加。
特に筋トレでは一気にエネルギーを消化して酸素を取り込んでしまうので、非常に多くの活性酸素が発生します。
活性酸素自体がダイエットに悪影響をおよぼすという訳ではありませんが、老化が進む、認知症やガンにつながるなどと言われていて、決してありがたいものではありません。
もちろん人間には活性酸素を除去する機能は備わっているのですが、大きな疲労や食生活の乱れ、ストレスによりその機能と活性酸素のバランスが崩れてしまいます。
ルイボスティーに含まれているSOD様酵素やフラボノイドは非常に還元力が強く、体内のバランス維持をサポートする効果が期待できます。
このSOD様酵素とフラボノイドが含まれているという点が、麦茶よりルイボスティーが優れている点だと思います。
ルイボスティーのおすすめ3選
ルイボスティーの種類は大きく分けてレッドルイボスティー(一般的にルイボスティーと言えばこちらです)とグリーンルイボスティーのふたつがあります。
また、ブレンド商品もたくさん販売されているので、それぞれのメリットと、おすすめしたい商品を紹介したいと思います。
毎日続けるならレッドルイボスティー
ルイボスティーを継続して飲み続けるのであれば、まずはレッドルイボスティーをおすすめします。
お酒を飲んだ後や油っぽいものを食べてしまった後でも、ルイボスティーを習慣的に毎日飲み続けていくことで、健康的な胃腸の維持を強力にサポートすることができます。
レッドルイボスティーは値段が安く、だからといって有効成分が少ない訳でもないので、手軽に始めて、さらに長く続けられるという点でおすすめです。
レッドルイボスティーにもいろいろな商品が出ていますが、その中でもおすすめなのは、私も愛用している河村農園のルイボスティー。
グレードの高い茶葉を使用しているにも関わらず価格も抑えられていますし、品質の面でも有機JAS認定を受けていて安心の一品です。
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商品によっても味わいがかなり違ってくるので好みのタイプを探すのが一番なのですが、まず最初に試して欲しいものはどれかと言われれば間違いなくこの商品です。
有効成分にこだわるならグリーンルイボスティー
グリーンルイボスティーはレッドルイボスティーとは違い、発酵させずに乾燥させて製造されています。
紅茶と緑茶の関係と同じですね。
ルイボスティー独特のクセがかなり弱くなっていて、レッドルイボスティーの味が苦手だという人でも、グリーンルイボスティーであれば飲みやすいという人も多いです。
あっさりとした口当たりなので胃もたれの時でも非常に飲みやすいというメリットもあります。
また、発酵させていないため、ルイボスティー茶葉の栄養素が失われづらいという特徴があります。
レッドルイボスティーに含まれる栄養素も十分多いのですが、グリーンルイボスティーではさらに多くなっていて、特にフラボノイドの含有量はレッドルイボスティーの10倍以上になっています。
グリーンルイボスティーは特殊な設備がないと製造できないため、値段が高くなりがちなのが弱点ですね。
グリーンルイボスティーでおすすめの商品は、ロイヤルTのグリーンルイボスティーです。
グリーンルイボスティーにも関わらずかなりの低価格を実現し、さらに有機JAS認定もされていて品質も文句なし、コストコでも人気の商品でAmazonでも購入可能です。
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含まれる成分の違いはありますが、美味しく楽しみながら続けられることが大事なので、レッドルイボスティーとグリーンルイボスティーを両方試してみて、口に合っている方を選ぶのが一番ですね。
好みの味を探すならブレンドルイボスティー
ルイボスティーはさまざまなブレンド商品が発売されています。
黒豆茶とのブレンド、ハーブティーとのブレンドなどいろいろありますが、それらの一番のメリットは多くのバリエーションの中から好みを味を探せるということです。
デメリットとしてはブレンドしているものによっては、他の注意点が発生しうるということです。
いくら美味しいからと言って、カフェインが含まれるものとブレンドされていては本末転倒ですからね…
私がこれまで飲んでみて美味しいと思ったのはGASSのルイボスチャイです。
好みの分かれそうな味ではありますが、ルイボスティーのクセと香辛料がうまくあわさっていますし、とても体が温まります。
原料のルイボスティー自体もクラシックグレードを使用しており、品質も文句なしです。
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健康に役立つ栄養素を補給しながら、さまざまな味を楽しめるのもルイボスティーのメリットですね。
こうして見てみると、ルイボスティー自体にやせる効果がある訳ではないことが分かります。
どちらかと言えば、痩せるための働きを手助けする、副作用を軽減するという感じです。
ルイボスティーは酵素の働きで代謝が上がって痩せると書かれていることも良くありますが、飲むだけで痩せるなんておいしい話ではありません。
ですので、まずは運動と食事療法を実践していきましょう。
冒頭で紹介した記事でも書きましたが、怪しいダイエット手法に頼るよりも、
摂取カロリーと消費カロリーのコントロール
のふたつを、毎日心がけることが一番重要です。
簡単ではないですが、習慣化することができれば、痩せるだけではなく、睡眠の質を向上させたりストレスを解消したりと、健康的な生活を送ることにつながります。
そのような取り組みとあわせてルイボスティーを飲むことで、より一層の効果が期待できるという訳です。
また、ダイエットの観点でいえば、カロリーゼロであるため飲むことに対する抵抗感もありません。
値の張るものではないので、毎日続けやすいのがルイボスティーの良いところです。
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ルイボスティーを飲むだけで痩せるなんて夢のようなことは考えずに、きちんと効果を理解して、こつこつと日々の努力を積み重ねていきましょう。
また、ダイエットへの期待を抜きにしても、とてもおいしいお茶なので、気になった方は気分転換の一杯くらいの感覚で、ぜひ試してみてください。
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巨大な緑色の塊は,大きなオスのキジでした。私は,最初,目の端にとらえた時,孔雀だと思ってしまったのです。その尻尾の羽飾りは,花嫁の付けるヘッドドレスのように七色に光り輝いていました。胴体は,私の着ているパーカーと同じ,輝く黄緑色です。ドタッと私の目の前に落ちるようにして降りてきたそのオスキジは,まるで,ダンスでもしているかのように,優雅に羽を拡げるように踊りながら私の前を通り過ぎていきました。以来, その場所にくると,周囲を眺め、あのオスキジを探してしまいます。しかし、私の前に再び現れることはありません。
ある時,自分の着ている黄緑色のパーカーは,十万山の森の中では,逆に保護色となってしまうことに気付きました。今は,オレンジ色のパーカーを探しています。
(ⅱ)夏の匂い〜自転車旅〜
人は季節をどうやって感じているのでしょう。連想するのは,春は桜,夏は白い入道雲と真っ青な空と海,秋は紅葉,冬は雪山やストーブなどの暖房器具です。いずれも,視覚で感じる季節です。清少納言は,春はあけぼの,夏は夜,秋は夕暮れ,冬は早朝と,その最も美しい季節感の現われる景色を一日の時間帯で表現しました。しかし,五感の中で最も原始的で大脳にダイレクトに情報が届きやすいのは,嗅覚だといわれています。しかも嗅覚の中枢は,記憶と同じく海馬にあります。つまり,最も記憶と密接な関係にある感覚であると考えます。
こどもの頃,両親の寝室で遊ぶと,父親の枕の匂いに嫌な気分になったことを覚えています。いわゆるオヤジ臭です。オヤジ臭を嫌うのは,その匂いと父親に怒られた記憶とがリンクしているためかもしれません。しかし,今となってみれば懐かしい臭いです。自覚しないまま,自分もきっと発しているのでしょう。
7月中旬の週末,いつもの強者先輩医師とロードバイク旅にでかけました。今年の梅雨は大雨続きでしたが,めずらしくその日は晴れていました。
午後1時に本渡港ターミナルで待ち合わせ。今回は,本渡から松島までの天草上島往復ルートです。往きは,オレンジラインで,知十まで行き,帰りは県道34号天草街道で帰るコースです。かなりタフな行程になることが予想されました。前回と同じで,私は前立ちを仰せつかりました。
天草工業高校の前を通り,旧瀬戸橋を通り天草上島方面へと向かいます。橋の上で,つい後ろを振り返ってしまいました。すでに強者先輩医師の気配がなかったからです。振り返ると同時にロードバイクごとヨロケてしまい, ハンドルを握る左手の第4,5指を, 橋の欄干にこすりつけてしまい,熱傷を負いました。程なく強者先輩医師は登場し,一緒に天草上島側へ渡りました。
オレンジラインに入ると,しばらくは上り坂が続きます。前回とは違い,強者先輩医師も最初から本気モードです。(消す:実は前の晩、強者先輩医師宅にて、いつもはあまり飲めない日本酒をしこたま飲まされていました。) 上り坂で抜かれ,下り坂で抜き返す,まさに抜きつ抜かれつのデッドヒートとなりました。有明町動鳴山麓のトンネルを過ぎた辺りで休憩をしたかったのですが,強者先輩医師はトンネルを通過した後もどんどん下り坂を下って行きます。動鳴山と,老岳の山裾を繋ぐ橋まで来た処でやっと初めての休憩となりました。橋は両山の間の急峻な谷に懸けられており,涼しい風が吹き抜けていきます。二人並んで橋の歩道にすわり,アクエリアスを一気飲みします。
突然,「梅雨が明けたなあ」とつぶやくようにいわれます。山側からはるか下に見渡せる有明海へと吹き下ろす南風が,上り坂で火照った身体を冷ましてくれます。
強者先輩医師はふと,私の左手,第4,5指に目を止め,どうしたのかと尋ねます。先程の傷の由来を告げると,自分のロードバイクサドル下の小物入れをガサゴソはじめました。しばらくの後,私に黙ったままで差し出したのは一枚のリバテープでした。外側の紙のラップは煮しめたように茶色に変色しています。ラップをはぐと,きれいなリバテープが出てきました。自分の右手で丁寧に貼りました。ヘルメットをかぶり直し再出発です。
オレンジライン最高峰の320m地点を目指し再び登ります。一気に下ったあとは,知十辺りのT字路を右へ折れ天草街道へと復路を行きます。教良木地区は道路の両側が一面の水田で,青い稲の茎にすでに黄色い穂が実っています。早稲なのでしょう。その時,ふと懐かしい,暖かな匂いにつつまれました。思わず,横を行く強者先輩医師へ,大声で「よか匂いですねー。」と声をかけました。先輩は「ほんとやなー。」と返してくれました。それは,収穫間際の稲穂の香りでした。今年初めての「夏」を感じた瞬間でした。
1時間半後,旧瀬戸橋へと帰り着きました。「ここで別れる」といわれます。五間道路へと向かう,先輩の逞しい後ろ姿を見送りながら,左手の薬指に貼ったリバテープを撫でていました。


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text:
出産後はドタバタしますから、今の時期に準備をしておくと良いと思います。
妊娠8~9ヶ月頃になったら、結婚式の来賓リストや親戚や友人の年賀状等を活用して、送り先の住所リストを作成しておくと良いでしょう。
内祝をスムーズに行うことができますし、いずれはやらなければならないことですから、この機会にリスト作成を行うのが良いでしょう。
無事に子供を出産したら、徐々にお祝いを頂くことになります。お祝いを頂いたら、電話でも良いですからお礼を伝えましょう。
また、「誰から」、「いつ」、「いくら」のお祝いを頂いたのかをメモするようにしましょう。内祝をする際の品物の目安にもなりますし、お祝いを頂いた家庭で同様のお祝い事があった際の目安にもなります。
我が家でも、お礼などを頂いた際にはノートにまとめるようにしています。普通の大学ノートでも良いのですが、我が家では下の「おつきあいノート」を使用しています。
よろしければ、使ってみてはいかがでしょうか。
子供が生まれた後、生後1ヶ月くらいのお宮参り頃に内祝を贈るようにしましょう。遅くとも、生後2ヶ月以内には届くようにしましょう。
よく聞かれる質問ですが、内祝にはどれくらいの金額の商品を選択すれば良いのでしょうか。
一般的には、「いただいたものの半額」が目安のようです。
少なすぎず、多すぎずがBest!
一般的に、お返しの金額は頂いたものの半額と言われています。ただし、数万円以上の高額のお祝いや目上の方からのお祝いは、3分の1を目安にする場合もあります。
「ごあいさつになる熨斗は、赤ちゃんの名前で!」
生まれた赤ちゃんの名前をお披露目する意味もあります。赤ちゃんの名前で熨斗を書くようにしましょう。
内祝の「熨斗」は、おめでたい紅白の蝶結びを選び、赤ちゃんの名前で贈るのが一般的とされています。パパやママが思いを込めてつけた赤ちゃんの名前を覚えて頂くという役目もあると考えられます。
また、名前にはふりがなをつけると良いかもしれません。
連名でお祝いを頂いた場合は、どうすれば良いのでしょうか。
会社の方々から等、数人から合わせてお祝いを頂くケールもあると思います。
このような場合には、お菓子などを小分けにしたセットをお返しするのが良いでしょう。一人ずつに渡すと費用もかかってしまいますので、オススメです。
「お返し不要」と言われても
上でも少し書きましたが、「お返しは結構です」と言われてお祝いをもらうケースもあるかと思います。しかし、念のため内祝をしておくと良いと思います。
両親などのごく親しい人の場合には、「お礼状」を出す、あるいは挨拶に出向くなどの心遣いを忘れないようにしましょう。
祖父母やお義父さん達から高額のお祝いを頂いた場合は、お返しが必要無いと言われる場合が多いですよね。でも、何も贈らないわけにも行かないですよね・・・
我が家は、子供のアルバムを作ってお送りしました。
各家庭それぞれだと思いますので、夫婦でよく話し合うと良いでしょう。
出産後には、赤ちゃんを連れて親戚宅や友人宅を訪問することがあるかもしれません。
赤ちゃんを連れてご挨拶にうかがう時には、まず「相手の都合を尋ねてから」が基本です。急に訪問したり、早朝や食事時などのあわただしい時間の訪問は避けましょう。
相手の方も準備があるので、約束の時間より早く着いた場合には、どこかで少し時間をつぶしてから、定刻か数分遅れで伺う方が良いでしょう。
また、訪問時間は、10:00~11:00頃もしくは14:00~16:00頃を選択するようにしましょう。
遅れてお祝いを頂いたときのマナー
遅れて出産祝いをいただいた場合、どのように対応すれば良いのでしょうか。
しばらく経って、ひょっこり出産祝いが届く・・・・なんてことは、結構あります。
そのような場合には、すみやかに内祝いを贈るようにしましょう。
内祝いの手配に時間がかかりそうなら、先にお礼の電話を入れておいて、後で追って品物を贈ればよろしいかと思います。
いかがでしたでしょうか。今回は内祝について書いてみました。内祝の商品については、別途、百貨店カタログでお選び頂ければ良いと思いましたので省略いたしました。
ご参考になれば幸いです。
その他、このような記事も読んで頂ければ幸いです。
妊娠から1歳までのイベント・お祝いまとめ
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text:
浮気・不倫の期間が2年以上と長期間であった場合は慰謝料を増額しやすいもの。逆に数か月程度、といったように比較的短期間の関係であった場合は減額されやすい傾向にあります。
しかし、仮に浮気・不倫の期間が短くても、肉体関係を持った回数が多ければ増額対象となるため、すべてのケースで減額しなければならないということはありません。
浮気・不倫が発覚したことで離婚に至ったか否かは、離婚の慰謝料を大きく左右します。
離婚に至っていない場合は、夫婦関係への影響が少ないとして数十万円~100万円が慰謝料の相場であるのに対し、離婚に至った場合は夫婦関係が破綻されたとして100~300万円が慰謝料の相場となります。
人生に大きく関わるものでもあるため、離婚は慎重に考え、状況に応じて増額、減額の対応をしましょう。
夫婦の婚姻期間が長い場合は、慰謝料の増額ポイントとなります。逆に、婚姻期間が短い場合は減額の対象となります。
婚姻期間に具体的な定義はありませんが、婚姻期間が20年以上に及ぶ場合は「婚姻期間が長い」と判断されやすいでしょう。
浮気・不倫を主導するのが誰であったのか、というポイントは、慰謝料の増額・減額に影響するポイントです。
例えば、浮気・不倫を主導するのが浮気・不倫相手であった場合、本人への慰謝料額を増額できる可能性が高くなります。しかし、配偶者が積極的に浮気・不倫へと誘った場合は、浮気・不倫相手への慰謝料額は減額しなければならない可能性が高いです。
浮気・不倫相手からの謝罪の有無は、浮気・不倫の慰謝料を決めるうえで意外にも重要なポイントです。
相手から謝罪があった場合は、本人が反省していると見なされ、減額の対象となりやすいのです。逆に、謝罪がなかった場合は高額な慰謝料を請求しやすくなります。
謝罪の方法は、直接ではなくても「裁判にて謝罪」「電話で謝罪」「メッセージで謝罪」「手紙で謝罪」などがあり、どのような方法であっても、「謝罪があった」として判断されます。
浮気・不倫の慰謝料請求を有利に進めたいなら専門家へ相談
浮気・不倫の慰謝料請求を有利に進めたい、と考える方がほとんどでしょう。しかし、専門知識を持たない方の場合、本来請求できる金額よりも低額な金額を提示してしまったり、相手から反論されて慌てて減額をしたりすることが少なくありません。これでは、請求者側が損をする事態となってしまいます。
そのため、浮気・不倫の慰謝料請求を有利に進めるためにも、専門家へ相談することをおすすめします。
請求者に代わって「交渉」「請求」「未払い対策」「裁判」「調停」など、あらゆる対応をしてくれるため、請求者の負担を大きく減らすことができるのです。
とくに、慰謝料請求が初めての方は、交渉などで失敗しやすいため、専門家への相談をおすすめします。
浮気・不倫の慰謝料額は「増額・減額ポイント」把握が先決
浮気・不倫の慰謝料額は「増額・減額ポイント」を把握することが大切です。これらのポイントを把握しないと、適切な慰謝料額をイメージすることができません。
現状と照らし合わせながら算出し、相手に交渉しながらお互いの納得できる金額で解決しましょう。
ただし、仮に交渉が決裂してしまった場合は、裁判へと進まなければなりません。その場合でも忽然とした態度で主張し、必要に応じて専門家に依頼をしましょう。
また、当方では、依頼者様に代わって、浮気・不倫による慰謝料請求を行っています。請求時のあらゆるトラブルに対応していますので、ぜひ一度無料相談を利用してみてください。
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【野草を食す】Activeな栄養?役割を持った栄養?その意味とパワー | WILD AND NATIVE
野草に含まれる栄養、特にビタミンやミネラルは、その野草自体を存在させるという「役割」を持っています。
例えばその栄養を野草から取り出してしまうと、その栄養は「役割」を失い、元気がなくなってしまうのだそうな。
更にその栄養が野草の中で元気に存在するには、他の栄養がサポートしていて、お互いが活き活きと在る為に協力しているのだそうです。
だから野草全体を摂取すると、多分ですが、その栄養を吸収するのに必用な栄養も一緒に摂れるということになるのではと想像しています。
ある特定の栄養素を凝縮して摂れるサプリメントも素晴らしいですが、野草から栄養を摂取する素晴らしさも大いにありますね。
今そこにある「自然」で最高に元気に存在している野草の栄養
そうなると、野草に限らず、全てのホールフード(加工食品でないもの)の栄養は、Active なのでしょう。
でもちょっと考えてみると、野草に含まれる栄養のアクティブさは、とっても凄いのではと思わずにいられません。
害虫?と我々が呼ぶ存在にも負けず、肥料も要らず、人間が駆除しようとしてもしつこく生えてくる野草。
野草の「Active – 活動的」なその「活動」の動力は、「自然」という究極的にパワフルな動きそのものなのです。
野草を食べるときには、自然の力そのものが全て自分に採り込まれる想像をしましょう。
太陽の光り、風、空、水、石・・我々人間が、何千年かけても作れないパワーを軽~く有している存在たちが創造する「栄養」なのです!
7月16日~17日開催の
野草を美味しく食べてみる二日間
ただ今 男性1名、女性2名 のお申し込みを頂いております。
まだまだお申し込み受付中です!
6月3日発売のブッシュクラフトマニュアル、皆様引き続き応援宜しくお願い致します。
お得なまとめ買い(5冊買うと1冊無料!)はこちらです。
http://bushcraft.jp/bcbook/
近日開催のワークショップ
9月軽井沢開催!はじめてのブッシュクラフト!JBS認定ブッシュクラフトアドバイザー講習
2022/09/24 - 2022/09/25 : 宿泊プログラム
長野県 北佐久郡 ライジング・フィールド軽井沢
18歳以上どなたでもご参加になれます
【atelier flowさん主催】自然との調和による意識の変容 たまにはちょっと、どっぷりとスピリチャルに
2022/10/15 : 10:00 AM - 4:00 PM
東京都 品川区 品川区内施設
18歳以上どなたでもご参加になれます
【10月開催!東北、宮城】はじめてのブッシュクラフト – JBS認定ブッシュクラフトアドバイザー講習
2022/10/29 - 2022/10/30 : 宿泊プログラム
宮城県 柴田郡川崎町 private camp space AONE×MATKA
18歳以上どなたでもご参加になれます
【満員御礼】SHINOBI 森に潜む、気配を消す、一体化しする - 古来スカウトの技に触れる二日間
2022/11/05 - 2022/11/06 : 宿泊プログラム
茨城県 常陸大宮市 御前山青少年旅行村
18歳以上どなたでもご参加になれます
【三重県初開催!9月下旬頃お申込開始!】WAN-1 大地に生きる術、自然の教え、アウェアネスを体感する二日間
2022/11/19 - 2022/11/20 : 宿泊プログラム
三重県 いなべ市 青川峡キャンピングパーク
18歳以上どなたでもご参加になれます
開催予定ワークショップをすべて見てみる
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【動画あり】都市災害に備える!泥水がここまで透明になる「手作り濾過機」~ブッシュクラフトテクニック~…
スカウト技能習得課程 – 大切な人を守るスカウトの教え
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代表 川口拓の初著書「BUSHCRAFT MANUAL サバイバル術で楽しむ新しいキャンプスタイル」絶賛発売中です!


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text:
細かい内容はココにはかけませんが、大まかなコンテンツとしてはこのような内容です。
一部トレーナーにとってはすべてが新しい学びであり、シニアのトレーナーにとっては新たな角度から再度学ぶことであったり、対称を絞らなかった分非常に研修を作るのが難しかったのではと思います。
ただ参加した全員にとって学びの多い機会になったことは、Work Shop後に行ったアンケートの結果でわかりました。
これまでDr.ストレッチの本部にお願いをして何度か本社の育成トレーナーのお力を借りて研修なども行ってきました。
また、数年前には日本からDr.トレーニング代表の山口元紀さんや、上原先生にもお越しいただき対面での研修も行っていただいておりました。
しかしそこからうまく社内の育成の仕組みのみを回すだけで、こういった社外の方からの研修はスポット的な学びの場となってしまっていました。その為、すべての研修や日々の取組みに連続性がなく、「この瞬間」の価値以上の価値をなかなか残すことができませんでした。
そこでこのCB後から少しずつでも仕組化をしていこうということで、林さんに無理を言ってこのような機会を設けて頂きました。
それと同時に社内の中でももっと知識をアップデートしていくチーム。技術を磨いていくチームを構成して、トレーナー一人一人がもっと成長したいと思える環境。そして、そう思った時に学べる環境。そして、自ら考え学びを広げていける環境を整えていこうと思っています。
教える人間の「人としての人格形成」、「クオリティーの管理」など取り組む上で非常に多くの問題が生まれてくるはずです。しかし、何もしないで止まっていることが一番の衰退であると思うので、一歩一歩作っていきたいと思います。
お客様にもっといいサービスを提供するために!
トレーナーの知識・スキル・心が成長できる環境を作っていきたいです。そして今回の様に協力してくださる方々への感謝は忘れずに、その方々も成長できるような環境を作っていきます。
今回の研修での学びは2つ!
スタッフは学びたがっている
1つ目は、今回に限ったことではなく、CB中にも感じていましたが、やはりスタッフはみんな学びへ対する意欲は非常に貪欲です。この環境をしっかりと整えることが、離職防止にも繋がるなと改めて実感しました。
これまでなかなか明確にこのような機会が設けられていなかったことは非常に申し訳ないなと感じつつも、しっかりとここからは整えていきたいです。
積極的にシンガポールにいる方々とも繋がり、より高いレベルのサービスを作っていきます。
2つ目は、この学びにはやはりレベルがあります。
これを分けずに一色単にしてしまうと、すべての人にとって学びはあっても、内容の薄いものになってしまいます。
そのため、明確な質問や疑問が生まれず、自ら学ぶというステップには結び付けずらいです。
そこで次回からの取組みでは少人数制、そしてレベルわけを行い取り組んでいきたいと考えています。
本当に最近お店を横断することを控えているので1日1店舗、最大で2店舗にしか顔を出せません。
でもいつどのお店に言ってもお客様の喜んでくださっている瞬間や、一緒にスタッフが輝いている瞬間。
そして、その瞬間のために準備をしている瞬間を見ます。
この時間がいつまでも続き、そしてもっと強いものになるように。
僕は僕にしかできない仕事を見つけて取り組んでいきます。
本日も最後までありがとうございます。
目標を下方修正「毎日投稿」ではなく“できるだけ”
チャンスとタイミングと自分
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Tom Yoshida
元サッカーバカ。なんでか知らないけどめちゃくちゃ楽しい人生歩んでます。 僕の考え方や発言に対する賛成反対を含めどんな意見も受け付け中! フェイスブックもフォローよろしくお願いします。
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text:
セッションの場合は、コードやキメの部分だけ決めてそれ以外はアドリブで演奏するってパターンがほとんど。
歌モノの曲を演奏する場合でも、「ギターソロはアドリブ(即興)で頼むね」なんて言われることもかなり多いです。
アドリブでうまく演奏するには、コードやスケールの知識、音楽理論に加えてさまざまな音楽の引き出しが必要なので、人によって経験の差が出やすいポイントでしょう。
音楽においていわゆる『ノリ』と呼ばれるもの。
グルーヴについて具体的な定義はないですが、主にソウルやファンク、ジャズやR&Bといったブラック・ミュージックで使われることが多い言葉です。
聞いていてテンションがあがるようなリズムやテンポ、ドラミングに対して「いや〜、演奏がグルーヴィでカッコいいねぇ!」なんて使ったりします。
グルーヴの良い演奏をすることは、ミュージシャンにとって絶対に必要な要素のひとつ!
ちなみにジャズの場合は「スウィング」と同義語で用いられることが多いです。
「グルーヴが良い」や「スウィングしてる」は、最上級のほめ言葉と言えるでしょう。
オブリはオブリガードの略で、歌やテーマ(メロディー)を引き立てるようなフレーズのことを指します。
「オカズ」やドラムの場合だと同じ意味で「フィル・イン」なんて呼ばれたりもします。
あくまでもメインの楽器や歌を引き立たせるためのフレーズになるため、主旋律をジャマしないように演奏するのがポイントでしょう。
セッションの場でも、オブリをさりげなく入れられる演奏者はかなりの上級者に見えるんですよね!
ちなみにギタリストのラリー・カールトンやデヴィッド・T・ウォーカーは、オブリの名手とも呼ばれており、いろいろなアルバムで極上のサポートギターを聞くことができますよ。
曲の主題部分のことをさします。
ジャズの場合は、コーラスと同義語で曲のメインメロディーを「テーマ」と呼んだりします。
セッションの場だと、「サックスの方、テーマを演奏してもらっていいですか?」なんて言われたりします。
そしたら譜面に書かれてある主旋律を奏でればOK!
合唱を意味する音楽用語ですが、一般的には歌のテーマ(主題)をさす言葉として使われています。
「テーマ」と同義語ですが、セッションの場合だと「テーマ」はあくまでも主旋律を演奏すること、「コーラス」は主題部分を繰り返し演奏する意味合いで使われます。
たとえば、「テーマ終わったら2コーラスアドリブ取りますね〜」といった感じ。
音楽用語って、同じ意味だけどニュアンスが違う言葉が多いです(笑)
いわゆる『伴奏』をさす言葉。
主旋律を支える演奏は基本的にバッキングと言っていいかと思います。
ベースやドラムもバッキングと呼ばれるため定義は広いですが、主にギターやピアノが弾くコード弾きをバッキングと呼ぶことが多いイメージがありますね。
主にバッキングを担当するギタリストを「リズムギター」と呼んだりもします。
『埋める』の意味を持つ音楽用語。
「オブリ」や「オカズ」と同義語で使われますが、主にドラムやピアノが演奏するサポート的なプレイをさします。
音の隙間を埋めるように演奏するのがキモで、演奏者によってセンスが出るポイントでしょう。
楽譜には、Aメロからサビに移行するタイミングや、曲調が変わる場合にフィル・インと記載されていることがあります。
楽曲において”キメ”と呼ばれる部分を示します。
リズムやメロディを一時的に止めて楽曲の中に空白を作ること。
ジャズのような音楽の場合は、アドリブソロの前にブレイクを入れて、楽曲に緊張感をもたらすのに用いたりしています。
セッションの場合、あらかじめブレイクの位置が決められていたりする楽曲も多いので演奏前にどこがブレイクポイントなのか確認しておく必要がありますね。
変則的な拍子を用いた楽曲のこと。
混合拍子とも言われ、5拍子や7拍子、9拍子なんかは変拍子の代表といえるでしょう。
他にも、曲の途中でコロコロと拍子が変わるような楽曲も変拍子と呼ばれたりしますね。
プログレなどは変拍子の曲が多いことでも知られています。
変拍子=変態的というイメージがありますが、あながち間違いではないと思います(笑
覚えると役立つ!ジャズセッションや演奏の現場でよく使われる音楽用語22選(後編)
同じ高さ、あるいはオクターブ高い(低い)音で同時にフレーズを鳴らすことをさします。
同じフレーズを同時に演奏するというところがポイントで、ジャズやロックでは頻繁に登場する音楽用語のひとつ。
チック・コリア作のジャズスタンダード「スペイン」におけるキメフレーズなんかは、ユニゾンの代表曲と言えるでしょう。
ユニゾンする場合は、他の楽器や声とタイミングをぴったり合わせる必要があるため、少しでもズレてしまうとダサくなってしまいます。
ユニゾンパートのある曲を演奏する際は、事前にしっかり練習しておくようにしましょうね!
リフとは「リフレイン(繰り返し)」の略称で、その名の通り、繰り返される音やコード進行、旋律のことをさします。
曲の最初に登場することが多く、リフが演奏されると「この曲かぁー!!」とテンションあがったりします。
短いフレーズをひたすら繰り返すのが特徴です(だいたい4小節くらい)
AC/DCの「バック・イン・ブラック」やエリック・クラプトンの「愛しのレイラ」、ニルヴァーナの「スメルズ・ライク・ティーン・スピリット」などは、リフの名曲としてよく挙がるナンバー(もちろんその他にも名リフの曲はたくさんありますが・・)
『リフ=楽曲を決定づける部分』ということは間違いないでしょう。
メロディーやコード進行など、曲のシンプルな部分だけを書いた楽譜のこと。
セッションで使用される楽譜はだいたい下記のようなリード・シート形式がほとんどです。
上記のようなリード・シートを見ながら、「テーマをとり、アドリブをとり〜」といった具合にセッションを進めていくのが普通です。
この少ない情報を見ながら、どれだけ創造性豊かなアドリブやバッキング、オブリなどを入れられるのかが、ミュージシャンにとって腕の見せ所といえるでしょう。
ジャズセッションで有名な『黒本』は、このリード・シートを集めた楽譜集となっています。
セッションの司会進行をおこなってくれる人のことをさします。
ジャム・セッションやオープンマイクなど、複数の人が演奏するようなイベントだと、必ずと言っていいほどセッションホストの方がいると思います。
だいたい、このホストさんが「次は誰がギターで、誰がベースで〜誰々がドラムで〜」みたいな感じで指示してくれます。
セッション初めての方でも、ホストさんがうまく輪に入れるように誘導してくれたりするので、とて〜もありがたい存在なんですよね。
セッションホスト自身も楽器を演奏する方がほとんどで(しかもめちゃくちゃ上手い)、メンバーを選ぶだけでなく、お客さんが盛り上がるようにサポートしたり、アドバイスしてくれたりと色々気を配ってくれます。
良いセッションホストがいるイベントは自然と盛り上がっている印象がありますね〜
キーは日本語で『調』の意味を持つ曲の音階の総称になります。
大きく「長調(メジャーキー)」と「短調(マイナーキー)」に分けられ、音楽を演奏する際は、曲がどのキーになっているのか必ず確認するようにしましょう!
曲のキーがわかることで、「どんな音が楽曲で主に使われているのかをイメージする」ことができます。
ちなみに曲のキーは以下の12種類。
12種類しかないので、暗記してすぐキーを判別できるようにしておきましょう。
曲のキーを判別する際は以下の記事が参考になると思いますので、ぜひ読んでみてください。
スウィング、シャッフル
スウィング、シャッフルとも音楽における代表的なリズムの種類です。
「スウィング」はジャズで使用される独特のリズムのことなのですが、言葉で説明するのが難しいリズムなんです。
Wikipediaによると「ふたつの連続した音符のうち、初めの音符の長さを長めにとり、ふたつめの音符を短くする」とありますが・・・めちゃくちゃわかりにくい(笑)
4ビートで円を描くようにとるリズムと言われることも多いですが、人によってスウィングの定義が違ったりもするようです。
ジャズにおいては、うねるような良いグルーヴを持った演奏に対し最大級の賛辞として「スウィングしてるねー!」なんて言ったりします。
「シャッフル」はブルースやロックンロールといった音楽で用いられる3連符のリズム。
ギターで「ジャッジャ、ジャッジャ、ジャッジャ、ジャッジャ・・」と刻むあのリズムが典型的なシャッフルビートです。
エルヴィス・プレスリーやチャック・ベリー、ビートルズからローリング・ストーンまで、多くのレジェンドアーティストたちを虜にしたロックのルーツともいえるリズムなんですよ!
動画を参考に聴いてみてください。
ブルージー、ソウルフル、ファンキー
音楽の雰囲気を伝える言葉のひとつ。
ブルージー、ソウルフル、ファンキーといった表現方法は、セッションでよく使われるので覚えておくとGOOD。
ブルージー:ブルース音楽を思わせる演奏のこと。ブルース・フィールに溢れた演奏(憂いを帯びた雰囲気)を「ブルージーな演奏だねぇ」と言ったりします
ソウルフル:魂がこもった歌声や演奏に対して用いる表現
ファンキー:もともとは「土臭い」という意味を持つ黒人のスラング。その他にもかなり幅広い意味を持ちますが、音楽の場合「イカした、カッコいい音楽」に対する賛辞として用いられます。
かなりざっくりしていてわかりにくい部分もあるかと思います。
どんな音楽かイメージしやすいように、下記に各オススメアーティストを紹介するのでぜひ聴いてみてくださいね!
ブルージーの代表→B.B.キング
ソウルフルの代表→アレサ・フランクリン
ファンキーの代表→ジェームズ・ブラウン
ルバート(rubato)
音楽の速度記号のひとつ。
イタリア語で「テンポを自由な速さで」を意味する言葉になります。
楽譜だと「tempo rubato」と書かれているので、その場合は自由な速さで演奏しましょうってことです。
ジャズだと、イントロはルバートで演奏して曲に入る際にイン・テンポで演奏するってのが定番ですね。
イン・テンポ(in tempo)、ア・テンポ(a tempo)
「イン・テンポ」は正確な速度(一定のテンポ)で演奏すること。
「ア・テンポ」は元の速さに戻すことをさします。
こういった速度記号は、主にクラシック音楽で用いられますが、このふたつはジャズセッションでもよく登場するので覚えておくといいと思います。
「ハネる」は、いわゆるスウィングやシャッフルのリズムの”ニュアンス”をさします。
「イーブン」は、ハネるの逆でのっぺりしたようなビート(ボサノバやラテンなど)のリズムのニュアンスをさします。
このハネる、ハネない(イーブン)に関しては定義が非常に難しく、曲の雰囲気で「ここもっとハネて叩いてください」みたいに言われることもあります。
ファンク系の音楽でも16分音符をハネるリズム、ハネないリズムの曲があったりします(ファンク=ハネてるというわけではないんですね)
D.C.(ダ・カーポ)、D.S.(ダル・セーニョ)
リード・シートによく記載されているこの記号!(下記画像はセーニョとダル・セーニョ)
ダ・カーポは「冒頭まで戻る」を意味した記号で、ダル・セーニョは「セーニョマークまで戻る」ことを指した記号になります。
どちらもジャズのリード・シートでもしょっちゅう登場する記号です。
この記号の意味を理解していないと、「いまはドコを演奏してるの・・?」となってしまいますので、必須で覚えておきましょう。
ロスト(どこを演奏しているかわからなくなること)しないためにも、リード・シートを見ながら原曲を聴いて構成を覚える練習をしておくといいと思いますよ!
「覚えると役立つ!ジャズセッションや演奏の現場でよく使われる音楽用語22選」について書いた記事は以上になります。
いかがだったでしょうか?
今回紹介した用語は、音楽のあらゆる現場で使われる『共通言語』みたいなものだと思います。
意味や使い方を知っておくだけでも、コミュニケーションがグッととりやすくなるのでぜひ覚えてみてくださいね!
それでは素敵な音楽ライフを!
他にもジャズセッションに関する記事を書いていますので、ぜひ読んでみてください↓
≫ ジャズ・ファンクセッションの定番曲25選【絶対に覚えたいスタンダードナンバーはこれだ】
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text:
商品と関連付けて勉強すると、より実践に役立ちますので、商品ごとに成分表を作ってみたりして、比較しながら覚えるといいと思います。
私の講座を受講してくださっている生徒さん達がやっている工夫で、こういうのがあります。
これは、私の著作「登録販売者便利帖・症状から選ぶOTC医薬品」の中の、成分早見表なのですが、「そのページをカラーコピーして、自分で冊子のように束ねて、持ち歩いているんです」と生徒さんが見せてくれたものです。
複数の生徒さんが、この早見表の部分を活用していて、私の方が逆に驚きました(笑)。
こんな風に、成分の違いを比較してみると、たくさんの発見があります。
どうしてこの成分が配合されているんだろう・・
他の成分と効き目に、どんな違いがあるんだろうか・・
いろんな疑問が浮かんでくると思います。疑問が湧いてくると、調べたくなりますね。
こうして、自分で工夫しながら調べ、少しずつ知識が積み上がっていきます。
そして、商品や成分に関する情報は、身近なテキストやネット検索でも調べることができますので、商品の特徴がイマイチ理解できないという人は、成分のことから学習してみてくださいね!
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text:
とはいえ、私たちは社会人になって以降すべての人が、多かれ少なけれ何らかの「前進」をしてきました。でももっと「前進」したい、もっと「前進」してワクワクしたい。もっと「前進」して充実感や達成感を感じたい、なのに最近何をどうしたらいいのかわからない、何故だか停滞している気がする、「前進」したいはずなのに最近やる気が湧いてこない、という人も多いのではないでしょうか。
では、私たちが望むさらなる「前進」はどうやって手に入れることができるのでしょう?
たくさんの方法やツール、考え方が世の中にはあるでしょう。これからも新しい方法や考え方がどんどん出てくるでしょう。でもすべてを吟味し、勉強することは難しいですね。
なので、私が今までのビジネスパーソンとしての経験と知識の中で、またコーチとして多くのビジネスパーソンと出会った中で感じた、誰もができうる「前進」に役立つ方法とその活用ポイントをいくつかご紹介したいと思います。これは、あくまで私の知りうる範囲においてですので、すべての人に役立つかどうかは分かりません。しかし、少しでも「前進」のきっかけになっていただければという思いで、お伝えします。
そして、やっていく中でさらにご自分なりの素敵な方法や活用ポイントを見つけていっていただければ、とても嬉しいです。


langs: ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ar en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en es ja en en ja en ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja fr ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja zh zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja fr ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
3.1 新バトルルールの追加
運営が、先行の勝率が高いというデータが集まっているという事で、改善する要素を追加します。何かというと、後攻に対して「魔法のせいすい」が追加されます。「魔法のせいすい」がどんなカードかというと魔力解放です。0コストでMPが1増えるというやつですね。使えるタイミングはユーザで選べるので、かなり強力ですよね。魔剣士使っていても、手札に来ない事なんて多々ありますので。
ちなみに、なんで先行の方が強いかとうと例えば「スマイルロック」を先行1ターン目に出します。「スマイルロック」は攻撃時に絶好調の場合、テンションが1上がるという効果を持ってます。それを踏まえると、後攻が同じカードを出した場合、攻撃する前に相手に攻撃されて倒されてしまうので損をしますよね。同じカードを出し合ったら、勝てない。というだけで先行が有利だというのがわかります。
現環境は、後攻引くと相手事故ってくれ!と祈るしかなかったところが今回のバトルルール追加により、環境がかなり変わる事が予想されます。後攻でもうまいタイミングで「魔法のせいすい」を使用する事で勝利する確率が上がるかと思います。
ただ、後攻時の最強カード「ブラッドレディ」が禁止となります。現環境こいつで場を取り返すのって凄い大事だったので「ブラッドレディ」がいなくなるのは少し残念ですね。ただ、データを取りたいからのようです。7月からは禁止解除されます。
3.2 全カード使用可能
6月中旬から、全カード使用イベントがきます。デッキを作るのって、石(ジェム、錬金石)がかなり必要になるので、あまり課金していないユーザはデッキをいくつも作れませんでした。それらを一時的にでも全て解放してくれるというのはかなり太っ腹ですよね。色々試してみて自分にあったデッキが見つかったら、イベント終了後に作ってみるなどできるので非常に嬉しいイベントです。
新規やしばらく遊んでいなかった方もこのイベント期間中なら、なんでも作れるので楽しめると思います。私も非常に楽しみです。勿論、ヒーローカードも全て使用可能です。
4.伝説のカード再配布・みんなで伝説の錬金カード(ビルド)の追加
今まで伝説となったカードを全ユーザに未所持のものを再配布するようです。これも、新規の方やしばらく遊んでいなかったユーザにはありがたいですね。期間は5月27日~6月28日と約1か月間あります。7月に新パック追加と一人用モード追加もあるので、是非興味がある方は期間中にログインをしてみてください!ヒーローカードが4枚くらいもらえるので、これからやる方も追いつくことができます!
また、みんなで伝説の錬金カードに関しては1位が「ビルド」だったようです。こちらも同時期に配布されるようです。尚、2位は「デボラ」でした。私は「デボラ」の方がほしかったです!
5. PC版(Steam)の開始
yahooゲームのサービスが終了するという事もあり、PCでも遊べる環境ということでSteam版を開発しているようです。最近私も動画配信などもやっているので、単純にありがたいですね。スマホやタブレットからのミラー配信はめんどくさいのでこれであれば動画配信もしやすくなります。期待しておこうと思います。
いかがだったでしょうか。新カードの実装延期は残念ですが、新カード実装がなくても楽しめそうなイベントが多いので、新規の方やしばらく遊んでいなかったは浦島状態を追いつく期間として遊んでみてはいかがでしょうか。私も6月中はいつも通りプレイをしていこうと思います!ライバルズ楽しいので本記事を読んで、プレイしていただけたら幸いです。
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昔に比べて自然が減ってきてはいるけれど、やっぱり田舎はいいなぁ。
子供たちの顔がイキイキします。
今、巨大な水槽で、カブトムシを飼っています。
オス、メスが3匹ずついた(数匹は死んでしまいました(涙))ので、卵を産んでくれているのを期待しつつ、毎日せっせと(ほぼ私が)世話をしています。
息子は毎日玄間に置いている水槽(虫箱)をのぞいては、「きっともう赤ちゃん産んでるで。」と、自慢げに言っています。
食いしん坊の次男は、一緒に覗き込んではエサのリンゴやバナナ(栄養価が高いのでいいらしいです)を欲しがっています(笑)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja en de ja ja ja en ja ja en de en ja en ja ja en de en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en de en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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ぶら下がれる器具をせっかく買ったので、ステップ1から4まではすっ飛ばして、ステップ5のフル・プルアップから挑戦を初めました。
しかし、一番最初にやった時には3回程度しかできず、しかもぶら下がっているバーの上まで顎をしっかりと超えることはできませんでした。
数十年ぶりに懸垂したけど、こんなにできないもんかね・・・。
体重もダイエット前の80数キロに戻っていることもあり、体が重くてしょうがありませんでした。最終ステップが片手で懸垂をするワンアーム・プルアップなのですが、できるところが想像できません・・・。
しかし、プリズナートレーニングにはこう書かれています。
広背筋は、わたしたちの祖先にとってサバイバルに直結する筋肉だった。それを使わない現代人の広背筋は深い眠りについている。眠りについたまま、呼び起こされ、爆発的に成長することを待っている。
プルアップは、この動作を待っていた背中の筋肉細胞の遺伝子に火を点ける。プルアップを練習し続けると広背筋が狂ったように広がり出し、肩甲骨の周りの筋肉がとぐろ巻いた蛇のようになり、僧帽筋が鉄の桁よりも厚く、硬く、せり出してくる。
広背筋はきっと成長しやすい筋肉なんだろうということがわかり、ちょっとヤル気が出てきました。
そんなこんなで4ヶ月継続させてきたわけですが、今現在は何とかここまでできるようになりました。
最後の1回は微妙でしたが、ステップ5の上級者の標準である10レップスを2セットまで届くところまで来ました。ステップ5からは動けていませんが、成長を感じられた4ヶ月だったと思います。
因みにサイドバーをもって腕を広げた場合は、3回ぐらいしかできません・・・。相当負荷が変わってくるようですが、サイドバーはこのまま使わずに、もう少し余裕で出来るようになったら次のステップ6であるクローズ・プルアップに進めていこうと思います。
爆発的な成長とはいきませんでしたが、顎もしっかりとバーの上まで上がるようになりましたし、レップ数も少しづつですが増やすことができました。体重を減らすことができればステップも進めやすくなると思います。
ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ
ザ・ハンドスタンド・プッシュアップとは、要するに逆立ちをしてする腕立て伏せの事です。これも自分の体重が非常に影響するトレーニングだと思います。
最初はステップ3のウォール・ハンドスタンドにて逆立ちすることになれるようにしました。ステップ3の上級者の標準である2分をクリアしてから、次のステップ4のハーフ・ハンドスタンド・プッシュアップに挑戦しました。
しかし、最初のころは全然肘を曲げることができず、早速壁にぶつかってしまいましたが、下記のクローズ・プッシュアップができるようになってから、肘をだんだん曲げられるようになりました。
他が成長してくると、できるようになるのも面白いですね。
そして、今のところはやっぱりステップ4から抜け出せずにいますが、15レップスほどはハーフ・ハンドスタンド・プッシュアップができるようになりました。
ステップ5のハンドスタンド・プッシュアップ(頭が地面につくまで腕を曲げる)も3~5回ぐらいはできるようになりましたが、上級者の標準である20レップス2セットをしっかりとこなせるようになるまで、焦らず続けていこうと思います。
ただ、ビッグ6のうち、このザ・ハンドスタンド・プッシュアップだけは、準備運動などを特にしっかりと行ってからやってほしいと思います。
私の場合、このトレーニングをやった後に腰が痛くなることが頻繁にありました。また、ステップ5をいきなりやろうとした際に、肩甲骨のあたりを痛めてしまったことがありました。私の様に、自重が重い場合は特に注意してトレーニングに臨んでほしいと思います。
靴下履いてやったほうが、壁との摩擦が弱くなってやりやすいかも
プルアップは継続すれば成長が実感できます。またそれがトレーニングを続ける原動力になると思います。この種目は特にどこを痛めるとか、そういうリスクは無いと思いますが、何度もいいますがザ・ハンドスタンド・プッシュアップだけは腰とか背中(特に肩甲骨あたり)が痛くならないように、ストレッチや準備運動などをしてからやってみてほしいと思います。
また、この2種は自分の体重に大きく影響のあるトレーニングです。自信の体重管理がステップを進めていくカギになると思います。体重が重くなければ、ザ・ハンドスタンド・プッシュアップで腰を痛めたりすることもないと思います。
腰を痛めると他のトレーニングもできなくなります。注意しましょう。
そうは言いながらも、私の体重はトレーニング前とほぼ変わっていません。私も今後は少しずつでも体重を落としながらステップを進められるように、継続していきたいと思います。
それでは、今日はこのへんで。
滋賀県大津市出身、相模原市在住。子供三人。
仕事と子育てに奮闘中!筋トレ・読書が趣味で、継続している自重トレーニングも3年目に突入!
昨年は計画したダイエットに失敗し、今年もダイエットのやる気は皆無だが、キャリステニクスで更なるパワーアップを目指す43歳サラリーマン。
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text:
カテゴリー: 泊まる・買う   タグ: おみやげ   この投稿のパーマリンク
「山崎の猪(しし)」は「山崎の猪」は人形浄瑠璃や歌舞伎で人気の高い「仮名手本忠臣蔵」の五段目「山崎街道の場」にちなんでいます。
かつて、大正時代や昭和におみやげとして制作されて、売られていたという記録が残っていますが、平成版として復刻しました。サイズもいろいろあり、個人的には一押しです。
一番人気は何ですか?と聞くと意外なことに、猫ちゃんだそうです。買って行くのは主に外国の方だそうで、サイズが小さいので持って帰りやすいのかしらねと。最近は、お店に外国人が多数来られるとのことで、英会話も勉強中ですよとのことです。
さらに、忘れてはいけないのが、西田本店オリジナルの「京都 大山崎物語」、それから「利休飴」と「えごま飴」です。大山崎物語はホワイトチョコサンドクッキーで、特性の名所地図が入れ物になっています。「利休飴」は駅前の千利休の待庵にちなんだ飴で、えごま飴はエゴマ油にちなんで、えごまの実を飴に練り込んでいます。
他にも、着物を現代風に衣服によみがえらせる山崎在住の金子信子さんの洋服や、大山崎竹林ボランティア作の竹製品や、各種絵はがきなどが多数取り揃えています。
JR山崎駅からも阪急大山崎駅からもすぐ近くということもあり、観光案内マップやイベントのちらしなども多数あります。
山崎界隈の道案内などもOKとのことで、一度立ち寄られると良いと思います。
おまけ画像、店内隠れカエルです。どこのいるのか探してみてください。
〒618-0071 京都府乙訓郡大山崎町字大山崎小字西谷3-3
10:00~17:00
月・火 イベント出張時など
TEL:075-956-0527
電車:JR山崎駅から約50m 徒歩1分程度
阪急大山崎駅から約300m 徒歩3分程度
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数種類の竹を、それらの特徴を巧みに活かして適した箇所に用い、数人がかりで、なんとたった数日で建ててしまいます。
例えばこんな感じです。
入り口の天井に使用されている竹板もオリジナルな作り方がされていますが、その竹板作りにはアカ族の建築技術が使われています。
実は僕はこのカフェに来る前々日まで、チェンライの山岳地域でアカ族の「竹で家を建てる技術」を学ぶツアーに参加してきたばかりで、アカアマコーヒーの存在もチェンマイに来てから偶然知り、縁があるなと思って訪ねてみたのでした。
アカ族ブランドのコーヒー。オリジナルドリンクも
メニューにもたくさんの種類がありましたが、コーヒーそのものの味を知りたいと思い、いわゆるブラックコーヒー(ホット)を注文しました。料金も40バーツ(約140円)とリーズナブルなお値段です(豆の種類を選んで淹れてもらう「ドリップコーヒー」も70バーツで飲むことができます)。
酸味が利いた、しっかりした味わいのコーヒーでした。
また「ブラックジュース」は長時間かけて抽出された水出しコーヒーです。ビール瓶のような小瓶に入っていました。
アカアマコーヒーではオリジナルドリンクも飲むことができます。
「マニマナ」はエスプレッソにオレンジピールとハチミツを入れたドリンク(アイス)です。
ハチミツも普通のハチミツではありません。アカ族の栽培したコーヒーの花の蜜を集めたハチミツが使われています。
お土産にもおすすめのコーヒー豆
コーヒー豆も販売もされていました。お土産にも喜ばれそうですね。
お徳用のような大袋から小さな袋まで。フルシティーローストやイタリアンローストなど、焙煎度合いの異なる豆が売られています。
よく見ると中段のあたりには袋ごとに異なるデザインの豆袋がありました。
なんとコーヒー農園ごとの豆袋に農園主さんの名前とイラストが描かれていました。
個々の農園の豆をそれぞれのブランドとして販売する。生産者の顔が見え、コーヒー豆にもより愛着が湧きそうですね。
コーヒーのお茶もありました。
「Coffee Blossom」。コーヒーの花のお茶です。コーヒーのお茶というのは初めて聞きました。
お土産として購入しました。中身はこんな感じです。
アカアマコーヒーはアカ族を大切にする店主の強い思いが伝わってくる素敵なカフェでした。
チェンマイでしか飲めないアカ族ブランドのご当地限定コーヒー。アカアマコーヒーでアカ族に思いを馳せながら至福の一杯はいかがでしょうか。
store紹介した場所
9/1 มาตา อพาร์ทเม้นท์ ถนน Hussadhisawee Soi 3, Tambon Chang Phueak, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50300 タイ
(GoogleMapで見るopen_in_new)
access_time
8時00分~17時30分
アカアマ コーヒーopen_in_new
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8月20日ー21日 @岡山問屋町テラス | ヤング号 活動報告| 日本初の移動文具店 ヤング号| サービス | 株式会社オカモトヤ
ライブオフィスOACIS
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8月20日ー21日 @岡山問屋町テラス
【岡山桃太郎から出発】
2022年8月8日。大阪での出店をした私達。東京にまた戻って、岡山にくるのはあまりに大変!!と思いついたのは、次の行先の空港にyoung号を停泊させておくこと!!
大阪が終わった翌日の月曜日に岡山空港に出発、12日間岡山空港で停泊したyoung号を岡山空港でピックアップする事がスタートでした!!
【今回は岡山県卸センターで開催】
岡山県での開催場所は、問屋町テラス。もともと卸センターだった場所が、マンションやおしゃれな飲食店として活性化している場所との事で過去のご縁などもあり開催の運びとなりました。
8月20日(土)11時―17時 21日(日)10時-15
時間内では、オリジナルワークショップを3本実施できるように準備しました。
また岡山倉敷で有名なガラスペンaunさんにも今回に合わせて商品を卸していただき充実した品ぞろえでの開催となりました!
aunさんのガラスペン
今回準備したワークショップは3つ。夏休みという事もあったので、子供も楽しめる遊びとして企画しました。また内容としては、永くオカモトヤの事業に協力いただいている老舗文具メーカーさんの商品を使った伝承あそびとして企画しました!
①オリジナルペンでポストカードを作ろう
②紙コップけん玉つくり with三菱鉛筆
③ふせんですごろくづくり with KING JIM
④簡単ペンレスト作り with KING JIM
ワークショップは、屋外のテントの下で実施しましたが蒸し暑くじっとしているだけでも汗がタラタラと垂れるなか、参加いただいた方は一生懸命自分のペンレストやけん玉を作成していらっしゃいました。
けん玉をしたことの無いキッズは、完成したけん玉を上手くコントロールできるような加減がわかるまで少し時間を要したようですが、是非新しい遊びに夢中になる時間ができるといいなと思います。
今回も、お客様から嬉しい差し入れをいただいたり東京から旅行で岡山にいらしたとの事で、急遽来てくださった方もいらっしゃいました。
20日(土)は午後16時頃から雷雨となり、天候が不安定でしたが昼過ぎからの雷雨予報がずいぶん長く持ち天候に恵まれました。また、21日は朝も雨が結構ふっていましたがオープン時間には止みました。
スタッフは2日間、屋外ヤング号のうだる暑さの中必死で水分と塩分を接種し(笑)熱中症対策を施しながら暑さと戦っていました。でもこれが夏の屋外young号。季節折々の思い出ができたという事で。
【次回訪問先:8月27日・28日@広島コイプレイス】
暑い岡山から次回場所へ出発したyoung号。次回は広島です。
広電西広島(己斐)の駅前に、広場を中心とする憩い・くつろぎ・交流の拠点「コイプレ」。広場やコミュニティ施設があり、様々なイベントも開催される場所。こちらでの開催となります。
勿論ワークショップも開催!ワークショップはコイハウスという屋内のスペースを借りているので涼しく体験できます。広島の方、是非young号に会いにきてください!お待ちしております。
コイプレ公式HPはこちら→  https://koiplace.jp//
ワークショップ予約はこちら→ https://reserva.be/tora1912okamotoya/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=1eeJwzNjA2NzEFAAQ2ATc


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特定個人情報等が記載された書類等を廃棄する場合、焼却又は溶解等の復元不可能な手段を採用する。
via http://www.ppc.go.jp/files/pdf/160101_guideline_jigyousya.pdf
現代の企業が焼却炉を持っているということは殆どないかと思いますが、かといって必ず業者に依頼しなければならないわけではありません。
政府のガイドラインでは、従来の個人情報と近い扱いとも言える「シュレッダー」でも問題ないとされています。
Q15-3「d 個人番号の削除、機器及び電子媒体等の廃棄」における書類等の廃棄に係る復元不可能な手段として焼却又は溶解が挙げられていますが、他の手段は認められますか。
A15-3例えば、復元不可能な程度に細断可能なシュレッダーの利用又は個人番号部分を復元できない程度にマスキングすること等が考えられます。
via http://www.ppc.go.jp/legal/policy/answer/#q15-3
via pixabay.com
特定個人情報をデータで保管した場合は?
via pixabay.com
特定個人情報をデータとして保管した場合は、通常のシュレッダーにかけることができません。
電子機器で保管した場合の「容易に復元できない状態」とは、具体的にはどこまでの処置が必要なのでしょうか。
政府ガイドラインのQ&Aには、以下に引用するような内容が記載されています。
Q15-2「d 個人番号の削除、機器及び電子媒体等の廃棄」における「容易に復元できない手段」とは、具体的にどのような手段が考えられますか。
A15-2データ復元用の専用ソフトウェア、プログラム、装置等を用いなければ復元できない場合には、容易に復元できない方法と考えられます。
via http://www.ppc.go.jp/legal/policy/answer/#q15-3
理想は、データを記録していた機器の物理的な破壊です。
「ハードディスク粉砕機」や、CD・DVD向けのシュレッダーなどを使って、機器を破壊してしまえば、復元できない状態になりますので、安全です。
via pixabay.com
さらに、廃棄した記録を保存する必要があります
個人番号若しくは特定個人情報ファイルを削除した場合、又は電子媒体等を廃棄した場合には、削除又は廃棄した記録を保存する。また、これらの作業を委託する場合には、委託先が確実に削除又は廃棄したことについて、証明書等により確認する。
via http://www.ppc.go.jp/files/pdf/160101_guideline_jigyousya.pdf
確実に廃棄したという記録を残す必要があります。
業者に依頼した場合は、証明書を受け取って確認すべしとされています。
収集・保管の時点から廃棄を想定しておきましょう
廃棄又は削除を前提とした「保管体制」・「システム構築」をすることが望ましいでしょう。
via https://www.kantei.go.jp/jp/singi/it2/senmon_bunka/number/dai8/siryou3.pdf
こうしてみると、ただ廃棄と言っても場合によっては専門業者に依頼する必要性など手間が必要になります。
想定外のコストがかかったりしないようにするには、収集・保管をする段階から廃棄方法を想定した方法をとっておくのがベストですね。
via pixabay.com
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2018年2月22日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:温泉でのエロ体験
なおぼんは見た 前編【マニアックなエロ体験】
私は、双葉(ふたば)家政婦協会に所属する家政婦です。
家政婦などというものは、お金持ちの奥様などがお雇いになるというのが相場でございます。
決してお安い利用料ではないからです。家政婦というお仕事をしておりますと、ついつい、その御宅の秘密などを目にするものでございます。
まあ、秘密のない御宅など探すほうが難儀(なんぎ)ではございますが。つい先だっても、ある御宅にご縁があって、お世話をさせていただくことになりました。
その時の奇妙なことと言ったら・・・私は都心から小一時間はかかる、高級住宅街の会社役員をされていた御宅に向かいました。
協会から渡された地図を頼りに、坂を上り、また下り、またまた上って小高い丘の上の一軒家にたどり着いたのです。
たいそう古い洋館建てのお家で、高い屏で囲まれ、頑丈な鉄扉(てっぴ)が備えられた、まったく外からは中が窺(うかが)えない御宅でした。表札に「京極(きょうごく)」とありましたので、間違いございません。
私は呼び鈴を押しました。
インターホンというものはなく、昔ながらの呼び鈴だったのです。
このような古い御宅では珍しくございません。中から、五十絡みの品のよいブラウス姿の奥様らしき女性が出ていらっしゃいました。
「私、双葉家政婦協会から参りました、横山と申します」
鉄扉の上の隙間から目だけを出して、そう伝えたのです。
「ようこそ、いらっしゃいました」
そう言って、女性は鉄の重そうな扉を開き、私を招き入れてくれました。彼女はやはり、この家の奥様で、京極妙子(たえこ)と言い、ご主人はあの有名な京極興産会長の京極為次(ためつぐ)です。応接間に通され、私にしばらく掛けて待つようにと奥様が申されました。
アールデコ調の上品な調度品で飾られたお部屋は、趣味のよいものでした。
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2018年1月16日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:マニアックなエロ体験
初めてスワッピングしちゃいました【露出によるエロ体験】
この前初めてスワッピングしちゃいました。
親友のヒロコに「私のセフレはチンボが大きくて気持ちいいよ」って話したら、味見したいって言うんで、仕方ないからお互いのセフレ交換しようってことになって。それで4人でホテルに行ってものすごく燃えちゃいました。
自分がオマンコしてるの見られたり、親友がオマンコしてるの見たりするのって、すごい快感でした。
私は最初はヒロコのセフレのジュンくんとオマンコしました。
チンボの大きさはまあまあでしたが、私がいく前に自分だけいっちゃって、私のお腹に精液を発射しちゃいました。
ジュンくんは「ヒトミちゃんのオマンコとっても締まりがいいよ」って誉めてたけど、私の方はいけなかったので欲求不満気味でした。隣ではヒロコが私のセフレのトシくんに激しくやられてました。
ヒトミのオマンコにトシくんの立派なチンボが出たり入ったりしてるのが見えました。
とってもいやらしい光景だったので、私のオマンコもまたヌレヌレになってきました。
我慢できなくなってジュンくんのチンボ握ったら、ジュンくんもまた勃起してました。
ジュンくんに「入れて」って言ったら、オマンコの中にチンボを突き刺してきました。
今度はジュンくんも頑張って、たくさん腰を動かしてきたので気持ちよかったです。そのご夫婦とは、私が相手方の奥さん(裕美さん26才)とチャットで出会ったのがきっかけでした。
裕美さんは、ご主人(42才)の性癖に惚れて、前のご主人や娘さんと別れて結婚されただけあって、ご主人の命令はなんでも従われる従順な奥さんです。
チャットでその経験を聞かされて、本当にドキドキしてしまいました。
だって、裕美さんのご主人は、飲み屋で知り合った知らない男にでも奥さんの裕美さんを呼び出して、目の前で抱かせるというのですから。
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2017年12月31日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:露出によるエロ体験
多くの信頼をいただいております【外国人とのエロ体験】
殿方への回春の施術を専業にしております
店舗、看板広告などは出しません
ご紹介を受けたお客様にのみ
限定させていただいております
絶大な信頼をいただいてます
海外で、VIPセレブ相手に
この回春施術をしてる同業の先輩がいて
忙しいのでと、お手伝いに呼ばれました
飛行機で9時間、乗換待ちに7時間
再度、6時間のフライトの長旅でした
先輩は昔とお変わりなく
大喜びで歓迎してくれました
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2017年12月24日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:外国人とのエロ体験
妻を共有【複数・乱交のまつわるエロ体験】
乱文をお許しください。
156センチ/48キロ
バスト82センチDカップ恥ずかしい話ですが、自分(夫)は無精子症です。病院で、その事を知らされた時はショックで勃起不全にもなりました。
そんな時、サイトで知り合ったYさんに「奥さんが産む子供なら誰の精子でもいいじゃないか」と言われ、自然の成り行きでYさんと会う事になりました。Yさんは40代のバツイチで一人暮らしです。
妻には、先輩だと紹介して一緒に映画を観に行きました。全てYさんが計画したシチュエーションです。自分(夫)は途中で携帯が鳴り、会社に呼び出されたと嘘をつき、映画館を出るふりをして再び2人から離れた席に座りました。薄暗い映画館の中、Yさんが妻の耳元で何かを囁いています。計画では、妻を誘惑して失敗した場合、直ぐに中止する約束でした。暫くして、Yさんが妻にキスを迫りました。
妻は咄嗟に顔を背けましたが、Yさんの強引なキスに逆らえず、何度も唇を重ね合わせながら胸を揉まれています。平日の昼間だと言うこともあり、お客は疎らですが、大胆にもYさんは、妻のブラウスのボタンを全て外しブラジャーを引き上げました。自分(夫)の席からは、ハッキリとは見えませんが、妻の成熟したオッパイをYさんは鷲掴みにしています。近くに座る客達が気付いたらしく、Yさんと妻の行為を覗いています。(妻が・・妻の智恵美が別の男に・・・)
自分(夫)は嫉妬と怒りが込み上げる一方で、普段は勃起不全でフニャフニャの男根がビンビンに勃っていました。やがて、妻はYさんの股間に頭を沈めてゆきました。
自分(夫)は席を立ち、2人が見える場所に移動しました。妻のブラウスは乱れスカートも捲られたまま、Yさんの男根をしゃぶらされています。しかし、頭を押さえられているものの、嫌なら逃れる状態です。妻は一心不乱に頭を上下に動かしていましたが、やがてYさんの射精に合わせるように男根を口の奥深くに含んだまま動かなくなりました。
自分(夫)は、その後が気になりましたが、妻に気付かれないように映画館を出て行きました。
映画館に行った夜夫「よかったか?」
妻「エッ!・・・」夫「映画だよ。Yさんと最後まで観たんだろ」
妻「ええ!・・」妻は、平静を装っていましたが、内心同様しているのは明らかでした。夫「Yさんの事、どう思う?」
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2017年12月23日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:複数・乱交のまつわるエロ体験
女の子って難しい【高校生とのエロ体験】
俺大4、姉22才の社会人、妹今年から大1+2人姉「あーん!疲れたー!」
姉「こっちきて!×2」
俺「なんでさー?いっつも抱きつくの?」
姉「んー・・疲れたからかなー?」
俺「疲れたなら寝ればいいんじゃないの?」
姉「えー!!?いや?」
俺「嫌じゃないけど・・」
姉「俺はずっと私のヒーローだもんね♪なんかこうしてたら落ち着くんだー」
俺「まぁ、今更やしええけど。」姉さんは清楚で綺麗で昔からモテてたからいろいろと事があってボディーガードしてました。
彼氏はすぐできても何故かいつも俺頼りで長続きしません。
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2017年12月22日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:高校生とのエロ体験
妻が壊れる【寝取られエロ体験】
「オラ、オラ、もう少しだ。あとちょっとで、亀頭がスッポリ嵌まるから、そうすれば後は一気に一突きだっ。」
男は妻の足を両肩に乗せ、弟の様に腰の力ではなく、勃起した魔羅に己の全体重を掛け、重力の力で妻のマンコに嵌める気だ。
勿論、80キロ近くもあろう大男の重みで男根を突かれれば、狭い妻のマンコでも容易に貫く事が出来る。
「アア~、クウ~ッ、入る、入ってくる、貴方の大きなオチンポが~。
私のオマンコを分け入ってくる~。アア~、私のオマンコが太い杭で打ち抜かれていくよう~よ。
ウウ~、もう、そこまでで許して、これ以上入れたら本当に私のオマンコ、壊れちゃう~。
イヤ~、イヤ~、もう入れなで、もう一杯よ~。そんな大きいオチンポ私のオマンコには入らない~。
ア~、ア~、お願い、お願い、それ以上堪忍して~。イヤ~・・・・・・・・・」
男根の半分近くを外界に残したまま、妻のマンコは既に満たされた様だ。
残りの半分を弟の様に、一突きで子宮に突き入れるつもりか。
こんなバカデカイ男根を子宮の中で抜き差しさえたら、本当に妻のマンコ、いや子宮は二度と使い物にならなくなってしまうかも知れない。
しかし、それも自業自得と言ざるを得ない。そう仕掛けたのは私自身なのだから。
すでに後戻りはできない。ここで奴らに止めてくれと言ったところで、一笑に臥されるのが関の山だ。
私はただ、じっと奴らの犯る事を見ているしかないのだ。そう、手淫をしながら。
徐々に男の体重にマンコが、いや子宮が耐えきれず、突き刺さった男根にその入り口を押し広げられ、メリメリと亀頭の頭が食い込んでいく。
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2017年12月22日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:寝取られエロ体験
男に妻を寝取られ、たっぷり子宮に射精されたあと、その男達の精液をすすりながらオナニーする俺【寝取られエロ体験】
「オラ、オラ、もう少しだ。あとちょっとで、亀頭がスッポリ嵌まるから、そうすれば後は一気に一突きだっ。」
男は妻の足を両肩に乗せ、弟の様に腰の力ではなく、勃起した魔羅に己の全体重を掛け、重力の力で妻のマンコに嵌める気だ。
勿論、80キロ近くもあろう大男の重みで男根を突かれれば、狭い妻のマンコでも容易に貫く事が出来る。
「アア~、クウ~ッ、入る、入ってくる、貴方の大きなオチンポが~。私のオマンコを分け入ってくる~。アア~、私のオマンコが太い杭で打ち抜かれていくよう~よ。ウウ~、もう、そこまでで許して、これ以上入れたら本当に私のオマンコ、壊れちゃう~。イヤ~、イヤ~、もう入れなで、もう一杯よ~。そんな大きいオチンポ私のオマンコには入らない~。ア~、ア~、お願い、お願い、それ以上堪忍して~。イヤ~・・・・・・・・・」
男根の半分近くを外界に残したまま、妻のマンコは既に満たされた様だ。残りの半分を弟の様に、一突きで子宮に突き入れるつもりか。
こんなバカデカイ男根を子宮の中で抜き差しさえたら、本当に妻のマンコ、いや子宮は二度と使い物にならなくなってしまうかも知れない。
しかし、それも自業自得と言ざるを得ない。
そう仕掛けたのは私自身なのだから。
すでに後戻りはできない。
ここで奴らに止めてくれと言ったところで、一笑に臥されるのが関の山だ。
私はただ、じっと奴らの犯る事を見ているしかないのだ。そう、手淫をしながら。
徐々に男の体重にマンコが、いや子宮が耐えきれず、突き刺さった男根にその入り口を押し広げられ、メリメリと亀頭の頭が食い込んでいく。
「ウ~ッ、きついぜ、奥さんの子宮は。さすが子供を生んでいない子宮は締まりがいいぜ。子宮の口がまるで初体験のアナルみて~にしっかりその口を閉めやがって、俺の亀頭を中々銜えようとしね~。あんたの子宮と俺の魔羅と、どっちが勝つか勝負だ。オラ、オラ、遠慮せずに一気にイカせえ貰うぜ。」
「イヤよ、イヤイヤ。これ以上、あなたのオチンコ、もう入らない。今もあなたのオチンコで私のオマンコが、子宮が奥に突き上げられて、口から内臓が出てしまいそう。お願い、お願いよ、もうこれ以上、私をいじめないで、もう責めないで。イッ、イヤ~・・・・・・・。・・・・・・・・・・ギャ~・・・・・・・ッ ・・・・・・。」
妻の最後の悲鳴を聞いて、男の勝利を確信した。
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2017年12月22日 | ドキドキエロ体験カテゴリー:寝取られエロ体験
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思わずドキドキ興奮しちゃうような他人のエロい体験談をまとめたサイトです。実際にあった体験を生々しい言葉で表現しちゃっているそれぞれの話は、あなたの想像力をかなり刺激する事でしょう!スマートフォンやガラケーにも対応しております。公共の場で見る時は興奮のし過ぎに要注意です!


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昨日開栓したエイブリーIPA。
ABV 6.5%   IBU  69
伝統的な製法にC-ホップスを投入! イエローボディでホッピーなアロマと苦みがバランスに優れた真のIP
今日も2SP バック&フォース ヘイジーペールエール開栓します。お楽しみに。
店長の自信作。グリルドチキンパネソース
なすのミートソースグラタンもあるよ。
今日も18:00オープン。待ってます。
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2018年08月24日
8/24(金)今日は、悪天候下海の家が休みなので、店長が美味いもの仕込むらしいよ!&ヤッホーブルーイング インドの青鬼開栓。藤沢でクラフトビール カイランド
店長いわくグリルドチキンパネソースってやつだそうです。楽しみだね。
青鬼をカイランドで飲めるようになるとは。感無量。
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2018年08月23日
8/23(木)トリプル!トリプル!トリプル開栓!ヤバイ奴開いた レフトコースト ホップジューストリプルIPA。藤沢でクラフトビール カイランド
魅惑の10%。あなたも新しい世界へ。レフトコースト ホップジューストリプルIPA。
こちらも一期一会の出会い。バランスをお楽しみください。ジョージタウン Gマネ-IPA。
これは知ってるよね。水曜日じゃなくても飲んでね。 ヤッホーブルーイング 水曜日のネコ。
これは来なくっちゃ。カイランド。
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2018年08月22日
8/22(水)朗報!盛田さんの落花生、今年初入荷。悲報 枝豆在庫限りで終了。藤沢でクラフトビール カイランド
アルデンテに茹でてサクサク感でビールと合わせるのがカイランド流のゆで落花生。まだ出始めで身が詰まってないので、大盛りサービスします。
枝豆在庫限りで終了。お急ぎください!(スイカは終わっちゃいました。美味しかったなぁ。)
さつまいもは店長がサラダにしました。天ぷらでもお楽しみいただけます。
好評だったかぼちゃプリン、包丁を使えないアオキがなぜか手を傷だらけにして心をこめて時間をかけて蒸し上げ、また完成させました。お会計後にサービスしますので、ゆったりとした余韻をお楽しみください。(茄子、ししとう、ピーマン引き続き食べてね。)
カイランドで鎌倉野菜。旬の食材を体に取り入れよう!
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Kailand (カイランド)
LINEトークでご予約いただけます。
藤沢でクラフトビール "Kailand"へようこそ!
本日11/18(日)アメリカンクラフトビアエクスペリエンス参加のため臨時休業。昨日は、親戚の会。藤沢でクラフトビール カイランド
11/17(土)本日、新規開栓一本。昨日はかっしーが来た!&ムックとじゅりちゃん&明中同窓会(カイランドお別れ会) 藤沢でクラフトビール カイランド
11/16(金)ラスト発注、なんだろう?藤沢でクラフトビール カイランド
11/15(木)青木飯店、食べられるのは今だけ!12月からカイランドは藤沢ガレージに。藤沢でクラフトビール カイランド
11/14(水)盛田さんの野菜復活!12月からカイランドは藤沢ガレージに。藤沢ガレージ始動まであと25日。カイランドとしての営業はあと17日。藤沢でクラフトビール カイランド
11/13(火)12月からはカイランドは藤沢ガレージになります。11/18(日)アメリカンクラフトビアエクスペリエンスに参加のため臨時休業。藤沢でクラフトビール カイランド
11/12(月)大事なお知らせ。本日定休日。タコスパーティーありがとう!11/18(日)アメリカンクラフトビアエクスペリエンスに参加のため臨時休業。藤沢でクラフトビール カイランド
11/11(日)タコスパーティー最終日。11/18(日)アメリカンクラフトビアエクスペリエンスに参加のため臨時休業。 藤沢でクラフトビール カイランド
11/10(土)タコスパーティー2日目。11/9.10.11タコスパーティー 藤沢でクラフトビール カイランド