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第14回RxTstudy勉強会『工数管理システムとしてのRedmine』~One Matter, One Ticket #RxTStudy
【公開】AgileTourOsaka2010講演資料 "Why Ticket Driven Development is Agile? : No Ticket, No Commit!"
RedmineをフォークしたOpenProjectのリンク
あきぴー on Redmineの添付ファイルを全文検索するパッチの可能性~Redmineをナレッジシステムにするための要件とは何か?
あきぴー on Redmineにも「いいね」機能が欲しい
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あきぴー on アジャイル開発とウォーターフォール型開発の違いについて再考
良い宇宙人 on アジャイル開発とウォーターフォール型開発の違いについて再考
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あきぴー on 第12回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
mi-yo on 第12回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
Madowindahead on 第12回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
ほげぐらま on 【事前公開】【第16回Redmine大阪】RedmineのFAQとアンチパターン~親子チケットの功罪
第19回Redmine大阪の感想 #redmineosaka
第15回東京Redmine勉強会の感想~Redmineの2つの顔が相異なる2つのユーザ層を生み出している #redmineT
第14回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
第18回Redmine大阪の感想 #RedmineOsaka
日本のRedmineコミュニティの活動報告と今後の抱負
第13回東京Redmine勉強会の感想~『Redmineの今と未来』 #redmineT
第17回Redmine大阪の感想 #redmineosaka
第12回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
第16回Redmine大阪の感想 #RedmineOsaka
第11回東京Redmine勉強会の感想~Redmineエバンジェリストが日本各地で出現しているらしい
第65回 SEA関西プロセス分科会&RxTStudy #15 「チケット管理システムによるプロセス支援と今後の課題」の感想
第10回redmine.tokyoの感想~Redmineユーザはメトリクスがお好き #redmineT
第14回RxTStudy勉強会「Redmineの未来を考える - 機能・運用・コミュニティ」の感想 #RxTStudy
第13回RxTStudy勉強会の感想 #RxTStudy
第12回RxTStudy勉強会・Redmineの理想と現実~RxTStudy #12 「ITS活用最前線~現場からの実践報告」の感想
第11回RxTstudy勉強会「Redmine Plugin 活用最前線」の感想~今後の課題はRedmineのエコシステムの創造 #RxTStudy
第10回 RxTstudy/第57回 SEA関西プロセス分科会「チケット駆動開発とメトリクス」の感想 #RxTstudy
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第7回RxtStudy勉強会の【公開】未発表資料「チケット駆動開発におけるEVMの考え方」 #RxtStudy
第6回RxtStudy発表資料「チケット駆動開発のフレームワーク~現場の経験知からパターン言語へ(ダイジェスト版)」 #RxtStudy
【第5回RxTstudy勉強会】RedmineはITソリューションの一つ~情報システム部門のタスク管理とIT全般統制 #RxTstudy
【第3回RxTstudy勉強会・第2回品川Redmine】@daipresentsさんのRxtStudyとshinagawa.redmineの講演資料を解読してみる #RxtStudy #47redmine
第1回RxTstudy勉強会の感想~【公開】RedmineのFAQとアンチパターン集 #Rxtstudy
第9回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
第8回東京Redmine勉強会の感想 #redmineT
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第6回品川Redmine勉強会発表資料「開発基盤としてのRedmine~Redmineをカスタマイズするポイント」 #47redmine
第5回品川Redmine勉強会の感想 #47redmine
第4回品川Redmine勉強会資料「チケット駆動開発のフレームワーク~現場の経験知からパターン言語へ(ベータ版)」 #47redmine
第3回品川Redmine勉強会の感想 #47redmine
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RedmineはITソリューションの一つ~情報システム部門のタスク管理とIT全般統制 #RxTstudy
第5回RxTStudyで @akahane92さんのスライドが素晴らしいのでリンクしておく。
@daipresentsさんの楽天の事例と同じくらいのインパクトがあると思う。
情報システム部門のタスク管理とIT全般統制 ~ Excel管理からの脱却 ~ from Kuniharu AKAHANE
@daipresentsさんのRxtStudyとshinagawa.redmineの講演資料を解読してみる #RxtStudy #47redmine: プログラマの思索
情報システム部門のタスク管理やシステム監査、内部統制などにRedmineを導入した事例について講演されている。
ここまで自社のRedmineの運用事例を詳しく細かく公開されているのは非常に参考になる。
面白いと思った点は二つある。
一つは、ITSが持つチケット管理の特徴をうまく業務に当てはめていること。
一つの事案を複数のチケットに対応づけたり、チケットの種類やワークフローに相当するトラッカーを4種類に絞って運用したり、作業履歴やトレーサビリティをシステム監査に使うなど、ITSの特徴を理解して、業務に適用している。
いわゆるERP導入におけるフィットギャップ分析を、自分たちの情報システム部門の業務とITSに当てはめて実践されたのだろうと思う。
その意味では、RedmineをERPとみなした事例として、かなり成功した事例に相当するのではないだろうか。
もう一つは、社員の行動が局所最適化から全体最適へ変わったこと。
最初は単にチケットに記入して記録するだけかもしれない。
だが、チケットに作業履歴が残ることによって、他メンバーとコミュニケーションできる共有の基盤ができる。
いつでも過去の作業を検索できることによって、現状の作業をより深く理解することを促すこともできる。
つまり、きちんとしたインフラさえあれば、メンバーは自ら行動して、目の前の問題を自発的に解決していくようになる。
ファシリテーションでよく言われる「解けない問題を解ける問題に変換すれば人は自然に問題を解決する方向へ動き出す」という言葉を連想させる。
個人的には、どんなチケット集計機能が有効だったのかを知りたい。
蓄積されたチケットはナレッジないし資産であり、その資産を有効活用するには、いろんな観点のビューがあると便利だ。
それらのビューを意思決定の支援のために使うのが本来の目的だから。
アジャイル開発でも品質管理でも、有効なビューは既に提示されている。
例えば、アジャイル開発なら、タスクボード・バーンダウンチャート・パーキングロットチャート・バックログなどのビューがあり、そのビューはどの状況で使うと有効なのか、は既にその界隈では知られている。
品質管理でも、信頼度成長曲線、管理図、テストケース消化曲線などのビューをどのように使えば有効なのか、も既に知られている。
でも、それ以外の場面でチケット管理システムを使う場合、どんなビューを使うと便利なのか、というノウハウはまだまだ足りない。
例えば、IPAが公開した定量的プロジェクト管理ツールは、その一つの事例を示していると言えるだろう。
Redmineをアジャイル開発に適用するだけでなく、IT企業の業務全般へ適用するノウハウはもっと可能性があると思う。
2012/07/24 プロジェクトマネジメント, Redmine, ソフトウェア工学, プロジェクトファシリテーション, チケット駆動開発, Agile | 固定リンク
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プログラマの思索 by あきぴー is licensed under a Creative Commons 表示 - 継承 2.1 日本 License.
小川 明彦, 阪井 誠 : チケット駆動開発
日本のソフトウェア開発の現場で生み出された「チケット駆動開発」という概念を、数多くの実例を元にモデル化・体系化を試みた最初の本。
小川 明彦, 阪井 誠 : Redmineによるタスクマネジメント実践技法
Redmineによるチケット駆動開発の実践技法に関する最初の本。アジャイルなソフトウェア開発への適用方法、TestLinkによるテスト管理手法についても言及。
清水 吉男: 「派生開発」を成功させるプロセス改善の技術と極意
組込システム開発をベースとして、ソフトウェア開発特有のスタイルである派生開発、特にXDDPについて解説した世界でも稀な本。既存製品を保守するのではなく継続的に機能追加していく昨今の開発では、派生開発特有の問題を意識しなければならない。XDDPはプロセス論だけでなく、要件定義などの上流工程の品質改善にも役立つので注意。
Len Bass: 実践ソフトウェアアーキテクチャ
ソフトウェアアーキテクチャとは何か、アーキテクトの役割は何か、という命題について解説した本。ソフトウェア開発を突き進めると、目に見えない秩序、つまりソフトウェアアーキテクチャの存在にぶち当たる。そしてソフトウェアアーキテクチャは必ずソフトウェアプロダクトラインにぶつかるように、この本の内容の背後にもソフトウェアプロダクトラインが隠れている。
真野 正: 実践的データモデリング入門 (DB magazine selection)
データベース設計を具体例を元に、物理設計や論理設計、データモデルパターンなど網羅的に解説した本。IDEF1のER図はやや取っつきにくいが、一般的なDOAの設計手法はこの本1冊で十分と思う。
梅田 弘之: グラス片手にデータベース設計~販売管理システム編 (DBMagazine SELECTION)
SEの観点で業務システムに関する業務ノウハウをまとめた本。データベース設計の本は多いけれど、販売、受注、請求、締め、支払サイト、EB連携などの日本特有の業務ノウハウを、SEにとって必要な内容として網羅的にまとめられている。
Janet Gregory: 実践アジャイルテスト テスターとアジャイルチームのための実践ガイド (IT Architects’Archive ソフトウェア開発の実践)
アジャイル開発におけるテスト管理、リリース管理、ビルド管理などの観点を詳しく解説した本。アジャイルテストの4象限の図は、とても分かりやすい。「アジャイル開発の本質とスケールアップ 変化に強い大規模開発を成功させる14のベストプラクティス」と共に、Agile2.0時代においてアジャイル開発に関する必読の書籍の一つ。
ディーン・レフィングウェル: アジャイル開発の本質とスケールアップ 変化に強い大規模開発を成功させる14のベストプラクティス (IT Architects’ Archive)
XPが出た2000年初頭に出現した初期のAgile開発では、その利点は受け入れられたものの、スケールアップが難しいなどの弱点を言われ続けてきた。しかし、2005年以降Aigle2.0と呼ばれるアジャイル開発のルネサンスにおいて、 Agile開発を大規模プロジェクトへ応用してみようとする動きがある。この本はまさに「アジャイル開発をスケールアップするには何が必要なのか」というプラクティスを具体的に説明しているのが秀逸。
Graham Hutton: プログラミングHaskell
ケンブリッジ大学での関数型言語Haskellの講義録。関数型言語は手続き型言語と発想が全く異なる点を詳細に説明している。Haskellのプログラムを書く前にこの本で思想を押さえておくと良い。
ステファン・P・バーチャック: パターンによるソフトウェア構成管理 (IT Architects’ Archive―ソフトウェア開発の課題)
構成管理のパターン集。メインラインモデルに関して唯一説明されている構成管理の本。必読。
アラン・M・デービス: 成功する要求仕様 失敗する要求仕様
要求をどのようにまとめていくか、解説した本。第5章「変更への対応に関する選択肢」では、結局、アジャイル開発とメインラインモデルで運用している場合はタスクブランチが最適な解決策だと詳しく説明されている。
G.マイケル キャンベル: 世界一わかりやすいプロジェクト・マネジメント 【第2版】
PMBOKを初心者向けに解説した本だが、中身はとても詳しく説明されているのでお勧め。プロジェクト管理のノウハウはアジャイル開発に簡単に応用できるので、知っていると理論的に補強できて強みになる。
濱野 純(Junio C Hamano): 入門Git
分散バージョン管理Gitの解説本。Gitの使い方だけでなく、オープンソースの主流の開発手法であるパッチベースの開発フローについても詳しく説明されているのでお勧め。
藤原 克則: 入門Mercurial Linux/Windows対応
分散バージョン管理Mercurialの唯一の解説本。 MercurialのWindowsクライアントTortoiseHgを使いこなすなら、この本は必須。
渡辺 幸三: 業務システムモデリング練習帳 業務システムを効果的に設計するための精選45題
家計簿、プロジェクト管理、医療などの実例をDOAで解説した本。とても分かりやすい。この本で書かれたテーブル設計をそのままRuby on Railsで作れば、業務設計のノウハウも理解できるだろう。
Scott Berkun: アート・オブ・プロジェクトマネジメント ―マイクロソフトで培われた実践手法 (THEORY/IN/PRACTICE)
SW 開発のプロジェクト管理本の中で3本の指に入る本。マイクロソフト社でのプロジェクト管理の実体験を通じて、プロジェクト管理のライフサイクルに沿ったノウハウが説明されている。
Michael T. Nygard: Release It! 本番用ソフトウェア製品の設計とデプロイのために
リリース作業や本番運用、スケールアップに関する技術書。アジャイル開発では頻繁にリリースできる技術力を前提とするため、この本に書かれているノウハウはとても貴重。
James Shore: アート・オブ・アジャイル デベロップメント ―組織を成功に導くエクストリームプログラミング
eXtremeProgramming を実践する時の必読書。小規模リリースが何故優れているのか、技術面だけでなくビジネス面でも説明されています。
ThoughtWorks Inc.: ThoughtWorksアンソロジー ―アジャイルとオブジェクト指向によるソフトウェアイノベーション
M.ファウラーが在籍するThoughtWorks社のエッセー。随筆のように書かれていて分かりにくい部分があるが、それらのアイデアは非常に優れていると思う。オブジェクト指向の次に来るIT技術の将来性を語っている。
Mike Cohn: アジャイルな見積りと計画づくり ~価値あるソフトウェアを育てる概念と技法~
Scrumを実践する時の必読書。イテレーション計画や工数見積もりのノウハウが書かれている。
菅野 裕: Trac入門 ――ソフトウェア開発・プロジェクト管理活用ガイド
Tracをプロジェクト管理としてどのように使うか、挿話を交えて分かりやすく説明されています。
前田 剛: 入門Redmine Linux/Windows対応
Redmineのインストール方法について詳細に説明されています。
倉貫 義人: Redmine -もっと手軽にプロジェクト管理!
RedmineをAmazonEC2で稼働する技術が説明されています。現場リーダーや開発者の観点でRedmineをどのように運用すべきか、少し触れられています。
ジョセフ・N. ホール: Effective Perl (ASCII Addison Wesley Programming Series)
『Effective C++』 のPerl版。PerlはJavaやCと違い、短く書くことを洗練する方向が向いている。
マーチン・ファウラー: エンタープライズ アプリケーションアーキテクチャパターン (Object Oriented Selection)
M. ファウラーが業務系Webシステムの設計思想を語り尽くした本。ORマッピング、分散パターン、トランザクション管理、WebUIなどのパターンを、 Javaと.NET共に解説しているのが大きな特徴。 J2EE BluePrintやAplication Architecture for .NETの本質を理解したいなら、この本が一番いい。
P・F. ドラッカー: プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))
ドラッカーの経験談も含まれた自己実現のための本。現代の全てのホワイトカラーの仕事にマネジメントが必ず含まれているという指摘は鋭い。
まつもと ゆきひろ: オブジェクト指向スクリプト言語 Ruby (ASCII SOFTWARE SCIENCE Language)
古いけど、Rubyの生みの親が書いたRuby解説書。書き方の初歩や実行の仕方から、デザインパターンや設計手法、Rubyの隠された機能まで解説している。デザインパターンはRubyのAPIに組み込まれているため、Javaよりもはるかに理解しやすい気がする。
ジム・ハイスミス: アジャイルプロジェクトマネジメント 最高のチームづくりと革新的な製品の法則
アジャイル開発の手法を取り入れた製品開発に関する本。
グロービス・マネジメント・インスティテュート: ビジネスリーダーへの キャリアを考える技術・つくる技術
ビジネスリーダーになる人のための転職術の本。キャリア戦略を考える時、担当者、ミドルマネジメント、トップマネジメントにはマネジメントという仕事の断層があるという指摘はどこの業界でも通用する。
羽生 章洋: いきいきする仕事とやる気のつくり方―幸せなITパーソンになるための
Seasar プロジェクト提唱者の羽生さんが書いた本。後半のプロジェクト管理の章は経験に裏打ちされた話で重みがある。
メアリー・ポッペンディーク: リーンソフトウエア開発~アジャイル開発を実践する22の方法~
トヨタ生産方式をソフトウェア開発に応用させた本。「決定をできるだけ遅らせる」「プロセスの無駄を徹底的に省く」等の主張は目から鱗が落ちる。
アリスター コーバーン: ユースケース実践ガイド―効果的なユースケースの書き方 (OOP Foundations)
数々のユースケース解説本の中で内容がピカイチ。ユースケースの粒度や詳細化の方法が詳しく書かれている。
藤沢 晃治: 「分かりやすい表現」の技術 (ブルーバックス)
意図を正しく伝えるための表現テクニックを解説した本。プレゼン資料の構成のヒントになる。
本多 勝一: 日本語の作文技術 (朝日文庫)
分かりやすい日本語の文章を書くためのテクニックを解説した本。全てマスターしたらプロのライターになれる(はず)
ロバート・C・マーチン: アジャイルソフトウェア開発の奥義 第2版 オブジェクト指向開発の神髄と匠の技
時代を超えたプログラミングの基本原則を説明している唯一の本。Open-Close Principleやコンポーネントの基本原則も解説されている唯一の本。
川端 光義: バグがないプログラムのつくり方 JavaとEclipseで学ぶTDDテスト駆動開発 (Be agile!)
日本人が書いたテスト駆動の紹介本。TDDを取り入れたプロジェクトの物語だけでなく、Dependency Injectionやトヨタ生産方式の比較などにも触れている。頁数だけでなく内容も分厚い本です。
W.J. ブラウン: アンチパターン―ソフトウェア危篤患者の救出
プログラミング、アーキテクチャ、プロジェクト管理で頻繁に経験する失敗例をアンチパターンとしてまとめたカタログ本。気軽に読めて笑えるが、我に戻ると悲しくなる時がある。
トム デマルコ: デッドライン―ソフト開発を成功に導く101の法則
ガモフが書いた物理学の物語を真似て書かれたプロジェクト管理の空想物語。ソフトウェアを開発するチームの運営手法について考えさせられる物語。
マーチン ファウラー: アナリシスパターン―再利用可能なオブジェクトモデル (Object Technology Series)
オブジェクト指向モデリングを突き詰めると結局読まざるを得なくなる。
(株)アレア: 失敗のないCMM/CMMI
CMM/CMMI を手軽に理解できるらしい。
前橋 和弥: Java 謎+落とし穴 徹底解明 (標準プログラマーズライブラリ)
Java 使いがC言語を理解するための本。プログラミング言語の進化の歴史を垣間見る事ができる。
エリック ガンマ: オブジェクト指向における再利用のためのデザインパターン
言わずと知れたデザインパターン元本。再利用絡みの話は全てこの本のアイデアを元にしている。添付CDにあるhtml化されたデザインパターンカタログが意外と役立つ。
マーチン ファウラー: リファクタリング―プログラムの体質改善テクニック (Object Technology Series)
ファウラー本で最も読みやすく実践的な本。Javaでオブエジェクト指向プログラムを書くなら、この本をバイブルにすべし。
長尾 清一: 先制型プロジェクト・マネジメント―なぜ、あなたのプロジェクトは失敗するのか
抽象的なPMBOK本が多い中で、実戦で役立ちそうな唯一の本
クレーグ・ラーマン: 実践UML 第3版 オブジェクト指向分析設計と反復型開発入門
プログラマが最も悩む「メソッド配置」は「GRASPパターン」で解決できる。実践UMLは初版で勉強したが、版を重ねるほど内容が濃くなっている。
ジル ニコラ: ストリームラインオブジェクトモデリング―パターンとビジネスルールによるUML
ピーター.コード系OOA
結城 浩: 増補改訂版 Java言語で学ぶデザインパターン入門 マルチスレッド編
Java 本でスレッドが一番分かりやすい
渡辺 幸三: 業務別データベース設計のためのデータモデリング入門
DOAの観点で書かれた業務設計・データモデリングの本。渡辺さん独特の説明がとても分かりやすい。Ruby on Railsが流行して更にDOAの必要性が高まったように思う。DBさえできればすぐにWebアプリを作れるから。
渡辺 幸三: 生産管理・原価管理システムのためのデータモデリング
日本人が書いたアナパタ。 製造業の生産管理を理解できれば他業種(小売等)もプロジェクト管理も見通しが良くなる


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宝剣 而今 写楽 飛露喜 鳳凰美田 獺祭 山間 貴 白岳仙 山形正宗 賀茂金秀 花陽浴 遊穂 長陽福娘 富乃宝山 千葉県船橋市の地酒専門店
あらばしり にごり酒 まんさくの花 アルバイト 上喜元 九重櫻 八海山 写楽 南部美人 吟醸 國権 埼玉 夏の酒 大吟醸 寫楽 山廃 山形正宗 山田錦 情熱地酒の会 愛山 手取川 日本酒 本みりん 梅乃宿 梅酒 浦霞 特別純米 獺祭 生酛 発泡にごり 白瀑 純米吟醸 純米大吟醸 純米酒 美和桜 花陽浴 萩乃露 蓬莱泉 袋吊 超辛口 開春 雄町 鳳凰美田 鳳凰美田 ゆず酒,ゆず,鳳凰美田 麒麟山
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2010年8月26日 新着情報のお知らせ
ひやおろし入荷!「陸奥八仙」、「手取川」、「酔鯨」より!
真夏の暑さが続いておりますが、各蔵元さんで眠る日本酒は適度な熟成を遂げ始めてきました!   少し早いですが、秋の酒『ひやおろし』が入荷しています! 本日は三点。簡単にご紹介します。   高知県 「酔鯨… 続きを読む
2010年8月25日 新着情報のお知らせ
流行じゃなく本物!! くめじまのらー油が再入荷!
流行・ブームって凄いものです!!   昨今のラー油ブーム!次から次へと各メーカーより新しいアイテムがでてきます。   8月28日には日テレ ズームインで「ラー油スペシャル ラー油戦国時代」が放映される… 続きを読む
2010年8月25日 店舗からのお知らせ情報 新着情報のお知らせ
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タイトルの通り今度の日、月、火 8/29(日)~8/31(火)の3日間 は夏季休業をとらさせて頂きます。   9月1日より通常営業となります!   9月に入りますと各蔵元さんより 秋の限定酒 『ひやお… 続きを読む
2010年8月23日 新着情報のお知らせ
シュワッと爽やか!『獺祭 だっさい 発泡にごり』再入荷!
まだまだ猛暑が続きます!! 暑くて暑くてビールで喉を潤したく なりますが、ちょっと待った~!!   キンキンに冷やしたこの「獺祭」の発泡にごりでグビッと喉を潤してください!!   和製(お米の)シャン… 続きを読む
2010年8月23日 新着情報のお知らせ
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1,2ヶ月前にご案内を頂き、予約していました限定生産の前掛けが入荷しました!   大人気純米酒 『田酒』(西田酒造)より新作となる前掛け!!定番品は紺色ですが、オレンジバージョン!!   インテリアに… 続きを読む
2010年8月22日 新着情報のお知らせ
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今日もムンムンとした暑さです! 夏の高校野球も終わり、なんだかテンションが下がり気味です。毎年甲子園が終わると、夏の終わりが近づいているんだな~と思います。   昨日Blogにて少し紹介した「山間」ですが完売御… 続きを読む
2010年8月21日 店舗からのお知らせ情報
店頭限定販売!「山間 やんま T-8 亀口採り 瓶燗」
完売御礼!   新潟県 「越の白鳥」、「山間」を醸す 新潟第一酒造さんより待望の逸品!   「山間 T-8 亀口採り 瓶燗」   が限定入荷しました!   待ちに待った瓶燗火入れの… 続きを読む
2010年8月21日 新着情報のお知らせ
合言葉は「呑む前に飲め!」 琉球酒豪伝説!最強ウコン!
合言葉・・・     『呑む前に飲め!』     酒豪の多い沖縄県の国立琉球大学が研究を重ね、開発した健康食品です。 数多くのウコン系の錠剤やドリンクがありますが、この琉球酒豪伝説… 続きを読む
2010年8月20日 新着情報のお知らせ
上喜元 出羽の里80 生酒&上喜元 渾身 仕込39号
5月よりかれこれ6,7回はリピート入荷している「上喜元」の大ヒット酒がまたまた再入荷です!   写真左「仕込39号 渾身」は、特に21BYで出来栄えが良く、普段滅多に”無濾過生原酒”で蔵… 続きを読む
2010年8月19日 新着情報のお知らせ
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今年の夏は猛暑が続きます。 お盆が過ぎてもまだ、秋の予感を感じませんが、秋の酒「ひやおろし」”第一弾” が入荷!昨年に続き・・・ 栃木県 「鳳凰美田」がトップバッターです!   通常の鳳… 続きを読む
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お酒は20歳になってから
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「TMS(磁気刺激療法)」は、「transcranial magnetic stimulation(=経頭蓋 磁気 刺激)」の略で「頭蓋骨の外から、頭蓋骨を経由して」という意味となります。
本当に良くなるんだろうか…「自分はこれからどうすればいいんだろう…」不安な気持ちでいっぱいですよね。
当医院は、カウンセリングオフィスも併設しており、あなたの不安をしっかりと受け止め、未来と希望がみえるお手伝いをしようと考えています。
瑞枝クリニックが、なぜ「TMS(磁気刺激療法)」をお勧めするかの理由を裏付けたデータがあるのでご覧ください。
抗うつ薬は6~7割の方には効かないというデータもありその結果、薬を処方する薬の種類と量がどんどん増えてしまいます。
この図、右赤枠内のように抗うつ剤が効きにくく、たくさんの薬を処方されていた方ほど、TMSの効果が高い事がお分かりいただけると思います。
さらに、瑞枝クリニックでは「TMS(磁気刺激療法)」と、院長である小椋との「マンツーマンカウンセリング」を組み合わせた「うつ完全脱出プログラム」を提供させていただいています。
この「うつ完全脱出プログラム」は、うつ病にトドメを刺す、今までにない画期的な治療プログラムです。
ここには希望があります。ぜひご一緒に「うつ」のトンネルから脱出しましょう。
ただいま初回面接の費用10,800円(税込)が半額になるモニターキャンペーンを実施しています。
遠方の方でもスマホを使ったオンライン診察が受けられます
TMS(磁気刺激療法)のよくある質問
費用はどれくらいかかりますか?
モニターになっていただける方を募集中です(限定5名様/12月末まで)
TMS(磁気刺激療法)は、その効果から世界中で導入されている一方、日本では、まだまだ新しい治療法です。瑞枝クリニックでは、この新しい治療法を、多くの方にぜひ体験して欲しい想いから、期間および人数限定となりますが「特別モニター」を募集させていただきます。
モニター対象とさせていただいた方は、特別に通常かかる費用の半額程度でのご負担でTMS (磁気刺激療法)を受けることができます。
■ 通常:30,000円/回→モニターの方:16,000円/回でお試しいただけます。
4週間の処置(20回)一括でのお支払いの場合:300,000円(15,000円/回)とさらに割り引かれます。
初回面接は、10,800円(60分)となります。
一括払いでも、治療が中断した場合は、残金分を返金いたします。
TMSとセットで受診をお勧めしているカウンセリングは、30,000円/回ですが、こちらも同じくモニター料金として16,000円/回で受けることが可能です。
分割での支払いは可能ですか?
クレジットカードの分割払いがご利用いただけます
通常: 30,000円/回×20回(600,000円)の10ヶ月分割払い
特別モニターの方:16,000円/回×20回(300,000円)の10ヶ月分割払い
特別モニターにご参加で月30,000円×10回払いご負担が軽い形でご利用いただけます。
※分割払いは、平成29年12月中旬よりご利用いただける予定です。
遠方なのですが受診可能ですか?
スマホを使ったオンライン診察が受けられます
TMS(磁気刺激療法)に興味はあるが、わざわざ京都まで行くのはちょっと…という遠方の方に朗報です。
スマホにアプリをインストールすれば、ビデオチャットで、初回面接が可能です。詳しくはこちら
コイルを当てた部位に痛みを感じる方が3割程度みられますが、まったく感じない方もおられます。1回40分の間リラックスした状態で治療が受けられます。
痛みを感じる方は、コイルの向きや位置を修正することで改善される場合が多く、治療が中断にまで至ることは極まれです。
※途中での中断もキャンセル料などなく可能ですのでご安心ください。
治療期間はどのくらいですか?
スタンダードな治療は、1日1回、約40分の処置を、週5日間、続けます。それを、約4~6週間、連続で行い一回の治療とします。人によりますが、治療開始から2週間程度で効果が実感される場合が多いです。効果を定着させるためには、4~6週間の治療をお勧めいたします。


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デンマーク人の幸せの秘訣① 1人で頑張らなくていい。見えない「つながり」に目を向ければもっと強くなれる | LIFE SHIFT in Denmark
まだ読み進めている最中で、『GIVE&TAKE』の内容について理解が浅い部分もありますが、元来人間はギバーの性質を持っているものの、それが時間的制約や勝ち負けを問われる社会で生きる中で隠れ、マッチャーやテイカーとしての側面が強まる人が増えてくるようです。
私自身、社会人として業務に追われ、成果を問われ続ける中で、徐々に「自分に何も与えてくれない相手に与えるなんて時間と労力の無駄じゃないか?」と考えるようになったことを覚えています。
そんな思考を身に付けてから、自分に短期的なベネフィット(知的好奇心の刺激なども含む)をもたらしてくれない人間関係は自分にとって取るに足りないものになり、中でも温かくてウェットな人間関係に煩わしさを感じるようになっていきました。
人間関係は煩わしいもの?
私ほどではなかったとしても、「必要以上の人との関わりは煩わしい」と感じている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?
日本では、例えば道に迷ったり、何か尋ねたいことがあったとしても、見知らぬ人に頼るのは非常に勇気がいります。
勇気を出して声をかけたとしても、「分かりません」と立ち去られたり、「今時間がないので…」と言って対応してもらえないことも少なくないように思います。
外国人が日本人に同じことを尋ねた場合でも、”I don’t speak English…”と言って断れてしまうケースがよくあると聞きます。
いかに人(特に見知らぬ人)に迷惑をかけないか、かけられないかが大事な指標にされているように思います。
しかし、日本ではその指標に基づいて生活していた私も、初めて生活するデンマークでは、人に頼らずに生きることなど到底できませんでした。
「人に迷惑をかけない」ことを諦めた日
人を頼る場面はデンマーク到着早々やってきました。
目的地まで向かうために乗るべき電車の情報は把握していたのですが、それが実際にどの電車なのか判断がつかなかったのです。
ホームに入ってきた電車が乗るべきものなのかどうか分からず、駅員も見当たらず、取りうる選択肢は同じホームで待つ人に声をかけることのみでした。
そこで、その電車に乗ろうと待っていた人に英語で話しかけたところ、デンマーク語で返事が返ってきました。
どうやら彼女もその地域出身ではなく、知識がなかったようです。
「そろそろ断られるんだろうな…」と諦め半分でスマホの画面を見せ、目の前の電車と画面に記載された電車を交互に指差してなんとかコミュニケーションをとろうとしたところ、彼女が近くに立っていた見知らぬデンマーク人を呼びに行って一緒に画面をのぞき込み、問題を解決してくれたのです。
自分が乗りたい電車がすでにホームに入ってきており、かつ自分も私を助けられるだけの知識がない状態で、彼女一人でできる以上の対応をしてくれたことがとても印象的でした。
また、ある街でバス乗り場が見付からず、唯一開いていた地元の小さな薬局に入って尋ねたところ、「私もバスは使わないからあまり詳しくないんだけど」と言いながら仕事の手を止め、一緒になって道に出て探し回ってくれた方もいました。
同じ学校のエストニア人のクラスメイトが、小銭を持っておらずバスの乗車を断られた自分を見て、後ろの乗客が代わりに運賃約400円を払ってくれたエピソードを感動しながら共有してくれたこともありました。
デンマークでは何度も見知らぬ人を頼る経験をしましたが、「分からない」「時間がない」と言って立ち去る人はごく少数で、「自分には分からない。でも○○してみたら分かるのでは?」と解決策に近付くためのアドバイスをくれるなど、「自分に直接解決はできないけれど、何かしら自分が相手のためにできることをしてあげよう」という気持ちを感じる対応が大半でした。
「見返りはいらない。自分が与えたいから与えるだけ」
見知らぬ相手にも親切となれば疑うまでもないかも知れませんが、私の通っていたフォルケホイスコーレのクラスメイトたちは「与えることの天才」揃いでした。
中でも印象に残っている2人のクラスメイトとの出来事を紹介します。
まずは、最も親しくしていた40代のデンマーク人のクラスメイトCとのエピソードです。
3月末のイースター休暇に海外旅行をした際、その子に小さなスーツケースを借りて出かけたのですが、航空会社の扱いが荒かったのか、2つしかないキャスターの一つがなくなった状態で返ってきました。
彼女が、同じ種類のスーツケースを大小ペアで大事に揃えているのを知っていたので、本当に申し訳なく、「弁償するから」と言って謝罪したのですが、その子の返事は「弁償なんていらないよ!スーツケースは消耗品だし、私が壊していた可能性もある。全然気にしないで」というものでした。
その後、日本に帰国する際に追加のスーツケースが必要なことに気付き、あらためてお詫びする意味も込めて、壊してしまったスーツケースを買い取らせてもらえないか尋ねたのですが、彼女の返事は「OK!お金はいらないから今度ビールでもおごって」というものでした。
結局ビールを飲む機会は訪れなかったため、その子に貸していたお金を返却不要ということにしようと思って提案したのですが、私が現金を切らしていることを気にし、なんと彼女は貸していた以上の金額を手渡してきたのです。
驚いて「こんなの申し訳なくて受け取れない」と断ろうとしたのですが、彼女は「でもERI現金ないんでしょ?私があげたいと思ってそうしただけだから、申し訳ないなんて思わずに受け取ってよ」と言ってきたのです。
ちなみに、彼女は特別裕福なわけではなく、どちらかというと節約を心がけながら生活しているような人でした。
次に紹介したいのは、起業家で海外を飛び回りながらバリバリ仕事をする50代のデンマーク人Jとのエピソードです。
彼とイースター休暇の話をしていた際、早朝のフライトなのでコペンハーゲン前夜に空港に到着して仮眠をとるつもりだと言ったのを気にし、日程と時間を尋ねてきました。
それを聞いて少し考えた上で、「自分もその日の日中にコペンハーゲンで用事があるから、学校から空港まで送っていくよ。午前3時にここを出れば6時のフライトに間に合うから、そうしよう」と言い出したのです。
私のためにそんな早朝に起きてもらうわけには行かないと思って断りかけたのですが、「早朝にコペンハーゲンに着けば、自分も予定の時間までに色々片付けられるしちょうどいい」と笑顔で告げてきました。
また、帰国前にも彼の家に泊めてもらったのですが、空港まで送ってくれたのはもちろん、私が準備をしている間においしい朝食を用意してくれたり、道中での腹の足しにと言ってシリアルバーやフルーツの入ったおやつ袋を渡してくれたり、自分の予想をはるかに超えた対応をしてくれました。
彼にはお金を払わせてほしいと頼んだのですが、「自分がしたいからそうしただけで、お金なんか必要ないよ。むしろ役に立てて嬉しいし、一緒に過ごせて楽しかった。もし将来日本に遊びに行くことがあれば、家に泊めてよ」と言われて終了しました。
この2つのエピソードは突出して印象的だったものなのですが、クラスメイトたちには、この他にも数え切れないほどの親切な対応をしてもらいました。
見知らぬ人・クラスメイトたちとのこうした関わり合いを通じて感じたのは、デンマークには日本的な「いかに人に迷惑をかけないか、かけられないか」ではなく、逆に「自分も人に助けてもらうことがある。だから自分が助けられる時にはできる限りの親切をしよう」或いは純粋に「人の役に立てて嬉しい」という気持ちを持っている人が多くいるということです。
この違いを生んでいるのは何なのでしょうか?
あくまで私見ですが、デンマーク社会の根底を流れる「信頼」が大きな役割を果たしているように思います。
日本にいても似たような感覚を持つ場面は多くありますが、それは心を開いた無条件の「信頼」というより、過去の実績に基づく条件付きの「信用」に近いような印象があります。
飲食店でバッグを置いたまま席を立っても盗まれることはまずない。
道で財布を落としても交番に届け出れば返ってくる可能性が高い。
デンマークのように「(見知らぬ相手も含めた)人への信頼」というよりも、「秩序だった社会への信用」と言うイメージです。
私の勝手な定義ですが、デンマーク社会に流れる「信頼」は、「人は善意を持った存在である」「人々は私の味方である」といった、見知らぬ人も含めた一緒に生きる人々を「仲間」と見なす考え方を指します。
余談ですが、以前日本人の知人とコペンハーゲンにあるカフェでランチをした際、知人が50クローネ(約850円)のおつりをもらっていない状況でレジを離れてしまい、後でそれに気が付いたことがありました。
レジに戻り、おつりをもらっていないことを伝えると、レジにいたスタッフが「本当に?」という確認した上で、「あなたを信じるわ」といっておつりを渡してくれたことがありました。
もしかすると日本であっても同じ対応をされるかも知れませんが(おそらく多くの国では無理だと思いますが)、「あなたを信じる」というまさに「信頼」を表す言葉が返ってきたのは、まさにデンマークならではだと感じたエピソードでした。
「人とのつながり」が心を溶かす
「信頼」に基づくデンマーク社会で暮らす中で、日本にはなかったもので日々身近に感じていたのが、「人とのつながり」です。
コペンハーゲンなどの都市部では多少異なるかも知れませんが、私の通う学校のある地域では、すれ違った相手が見ず知らずの人でも挨拶をするのがごく普通でしたし、目が合ったらそらすのではなく自然に微笑み合うのが日常でした。
『嫌われる勇気』に出てくる「共同体感覚」に近いものかも知れませんが、こういった積み重ねが、「自分はここに存在することを認められ、この社会の一員として生きているのだ」という実感が湧かせてくれました。
「自分はここにいてもいいのだ」という感情は思った以上に大きなもので、自分の存在を理由なく肯定することにつながります。
また、「この社会の一員として生きている」という感情こそが、「人(仲間)に助けられ、人(仲間)を助ける」ことを歓迎する姿勢につながるのでしょう。
これは時に煩わしいですが、それ以上のメリットがあるように感じます。
「自分は一人で生きている」という危険な誤解をせずに済み、周りに感謝をしながら、そしてごく自然に困っている人に手を差し伸べながら生きられるようになりますし、「人を頼ってもいいのだ」という安心感は生きることをずっと簡単にしてくれます。
デンマークの充実した福祉制度を支える要因の一つとして、人々が「自分の富を独り占めにせずに周囲と分かち合いたい」という精神が間違いなく挙げられるはずで、それはこの「(見知らぬ相手も含めた)人とのつながり」に拠るところが大きいのではないかと考えています。
自分はどんな生き方がしたいのか?
日本人として一定の知識を持った状態で日本社会で暮らしていると、人に頼らなくても自力でたいていの物事を片付けられますし、逆も然りです。
それは気楽で、煩わしさがなくて、自立しているようにも感じられることですが、同時にとても孤独で不安を覚えることも多い生き方ではないでしょうか。
近年、日本でも、一人暮らしするのと変わらない値段を払ってシェアハウスに住むことを選ぶ人や、ちょっとした趣味でつながるコミュニティに属す人が増えているようです。
その背景には、人と時間や場所をともにすることが、節約や人脈形成といった合理的な目的のためだけでなく、「人とのつながりから感じられる安心感や温もり」といったソフトな側面からも見直されるようになってきていることがあるのかも知れません。
何を優先するかは人それぞれですが、私のように「必要以上の人間関係は煩わしい」と感じている方は、「愛を配る」ことで得られる目に見えないメリットにも目を向け、できれば自ら体験してみることで、自分が本当に大切にしたいものが何なのかを考える機会を持ってみてもいいかも知れません。
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3月20日、21日と日本武道館にて選手権大会がありました今年は、仕事の関係で応援に行くことが出来ませんでした。主人はお休みをとって2日間応援に行ってきました。個人戦で 柔道 2015-03-24T22:20:02+09:00 あさちゃん FC2-BLOG http://2yawara.blog.fc2.com/blog-entry-141.html
今日は、長男と一緒にお墓参りに行ってきました。この時期は高校の選手権大会が武道館で行われているためなかなかお墓参りに行くことができないでいました。娘も卒業し東京 独り言 2015-03-21T18:25:52+09:00 あさちゃん FC2-BLOG http://2yawara.blog.fc2.com/blog-entry-140.html
昨日は娘の卒業式でした天気にも恵まれ良かったです。あっという間の三年間でした。何の迷いもなく富士学苑に入学し、日本一を目指し毎日練習に励んできました一年生のイン 独り言 2015-03-01T23:19:16+09:00 あさちゃん FC2-BLOG


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海外「日本と親友になりたい!」日本と一番仲のいい国はどこ?日本人に聞いてみた!
2016-12/20 (Tue)
「あの国」はなぜ、日本が好きなのか: 歴史秘話…そして彼らは「親日国」になった!
街角の日本の若者に、日本と一番仲がいいと思う国について伺っています。主な意見としては、
ケバブの国トルコ。原宿とかにも売っていて馴染み深い。和歌山沖でトルコの船を助けたり、お返しに東北大震災で助けてもらったり。学校で習った。
ブラジル。地元にブラジル人がいたり、同級生がいる。リオオリンピックでも日本を応援してくれた。
アメリカ。トランプになってどうなるか分からないが、オバマの時は仲がいいと感じた。オバマは広島に来た。グアムとハワイで日本語が通じた。
台湾。野球のOBの試合で王選手が打席に立った時、台湾の人がみんな立ち上がって親しみを感じた。
韓国。新大阪に韓国が沢山いる。韓国のアイドル好きな人が周りに多い。
BFF! WHICH COUNTRY IS BEST FRIENDS WITH JAPAN?!
・おっと、トルコが出てくるとは全然思わなかったよ。なにか特別な理由があるの?
・あの娘が説明してたろ。
・あとイラン・イラク戦争の時、トルコが日本人救出のために飛行機を出したのよ。
・いま日本と親友なのはグアムと台湾だと思う。あとブラジルも。+2
・第2次大戦で敵で、それから親友だなんて、ありえないよ!
・もう2016年なんだし、水に流せよ。オレはアメリカ人じゃないけど。
・アメリカは絶対にfrenemy(友を装う敵)だよ。トランプは再び「日本を偉大な国」にしてくれるだろうね。彼は日本から全ての米軍を撤退させるつもりだ。そうなれば、日本は自衛隊から真の軍隊へともう一度アップグレードすることが出来る。バンザイ!+3
・実際ブラジルは、日本以外で一番日本人が多くいる国。だからだと思うわ :)
・ヨーロッパの国がひとつもないw。台湾とブラジルは予想してたけど、トルコは意外だったわ。
・韓国って言った娘が笑ったよw。本当に韓国と日本がいい関係になってほしいね。Kポップと日本のバラエティ番組が好きだし、コラボしてほしいw
・国際関係に無関心なこういう人たちって、ちょっと怖いな... +2
・どいつもこいつも下らないね。政治に興味のあるやつに聞けよ
※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。
・ブラジルは予想してたけど、韓国は全く思わなかったよ。日本と韓国は常に険悪だし、どういうことだ?!+2
・ぜんぶ政治のせいさ。もちろん年配世代は今でも恨みがを持ってるけど、若い世代はあまり気にしてない。+4
・韓国で冗談を言っても通じないけど、オチが日本人批判だと大ウケするよ。
・一番の親友はトルコだ +4
・トルコなんて最悪だね...数ヶ月前に日本の女性がトルコ人にレイプされてたぞ。彼女たちは何も知らないで話してるんだよ。+2
・ブラジルと仲がいいのは本当だよ。
-ブラジルの議会では、ブラジルと日本の友好を表す巨大な旗を掲げてる。
- ブラジルには多くの日本人の子孫がいる。彼らの多くが毎日、日本の文化に接してるよ。
- ブラジルは、日本国外で最大の日本人コミュニティーがある国。
- サンパウロ市の人口の10%が日系。
- サンパウロ州のいくつかの地区では日本語が通じるし、かなりの人たちが日本語を理解する。
- 日本とブラジルの友好100周年を迎えた2006年、日本の天皇陛下がお祝いするためにブラジルを訪れた。
- ブラジルは100以上の太鼓グループがあり、太鼓選手権で盛り上がってる。優勝者は日本大会の出場権を獲得できる。
-日本人の子孫だと文化的、経済的な制約がない。
- ブラジルは太鼓、柔道、剣道、空手で強いし、ぜんぶ日系のコミュニティからブラジル人に伝わったし、今ではブラジルの生活の一部になってる。
- ブラジルには多国籍企業が多いけど、多くは日系なんだ。例えばバイクは、日系の多国籍企業が9割生産してる。
- 焼きそば、テンプラ、手巻き、スシのような食べ物は、ブラジルの生活で一般的。
- テレビを見れば、中には日系の人がいることに気付くよ。
だから....ブラジルは日本と兄弟のような国だし、とても密接で強い絆がある。+6
・第2次大戦中、かなりの日本人が戦争の混乱から逃れようとして、その時ブラジルが日本を手助けたんだよ。状況が良くなると、かなりの日系の人たちは日本へと戻って行った。それで日本には沢山のブラジル人がいるんだよ。
・大抵が台湾って言うと思ってた。だって仲良しだから。台湾は2011年の大震災の時、一番義援金を沢山送ったし、台湾で酷い地震があった時は、お返しに日本がすぐに助けようと反応してくれたのよ。+5
・誰からもロシアが出てこないのは、ちょっと悲しいね。
・フィリピンは日本と結構仲がいいけど、僕らはアメリカと仲が悪かった。これからは日本と違って、フィリピンはトランプと上手くやれるかもねw
・ケバブはベルリン発祥だぞ。
・ベルリンにいたトルコ人の男が発明したんだと思う。
・親友かは分からないけど、来年デンマークでは日本と大使を交換してから150周年をお祝いするんだ。デンマーク王女が何度か日本へ行ってると思う。この祝典がデンマークだけなのか、両国で行われるのかは分からないけれど。
・シンガポールよ!! 日本食レストランが沢山あるし、伊勢丹や高島屋や紀伊国屋とか日本のお店があるし、かなりの人が和食が大好きよ。あと外出すると多くの日本人を目にするわ。
・僕が一番の日本の親友だ
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http://blog.marriage-param.com/?eid=22014-03-16T21:05:31+09:002014-03-16T12:05:31Z2014-03-16T12:05:31Z日に日に春めいてきましたね。 まだ寒さのぶり返す日もありますが、 気温も高くなり、気持ちもウキウキしてきますね。 今年になってからも、成婚が決まったカップルは次々と生まれており、 喜ばしい春をお迎えになられています。 そのように、うまく成婚にいたっ...param-love
いただいたご縁を大事に〜!
http://blog.marriage-param.com/?eid=12014-01-27T22:09:59+09:002014-01-27T13:09:59Z2014-01-27T13:09:59Zホームページのリニューアルにともない、 ブログを始めることになりました。 婚活中の皆さまに、お役に立つアドバイスや 励ましの言葉、気がついたこと…などを 発信できればと思っています。 さて、2014年のスタートを切ってから、もうすぐ1ヶ月になります。 皆...param-love


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「クライマーに故障はつきもの」で済ませてはならない。
一生涯クライミングを続けたいのであればケアは必須。しかし、残念ながらクライミングは未だマイナースポーツである。それ故、世の多くの整骨院で出される指示は「休養」と「通院」。そんな現状にうんざりしているクライマーも多いはず。
「すこやか整骨院」が他の整骨院と違うのは、院長の杉山先生がクライミングを「知っている」治療家であるということ。「痛みのあるところ=問題のあるところ」ではない。
姿勢や体の連動性を意識して治療にあたる。そして痛みを取り除くことがゴールではなく、登れる体を作ることに重点を置いている。クライマー目線のアドバイスは具体的で、ケガの予防にも力を注ぐ。「すこやか整骨院」は悩めるクライマーのかけこみ寺です。
医師(皮膚科医):大森俊
一回の施術でも変化も驚く整体
姿勢をよくするということは、痛みの出ない体=壊れにくい体を作るのと同じこと。姿勢をいい状態で保てるようになるには多少の期間は必要です。
かといって、一回一回の施術に効果を感じなければ通う気になれません。当院の特徴は一般的な「押す施術」ではなく「引く施術」。
マッサージや指圧のような、いわゆる「押す」施術は他の院でもよく受けられますが、当院では「癒着を剥がす」という「引く」治療を行なっております。
過去に別の治療院に行かれていた方は100%「今までやってもらってたこととは違う!」と驚かれます。
また、一回一回の施術にも変化を感じてもらえるよう、技術向上は怠りません。
当院の診療内容、料金についてお知りになりたい方は、こちらをお読みください。
喜びの声もたくさんいただいております
当院は、エキテンの口コミランキング、香芝市地域で数年間口コミ数No.1です。
みなさん口をそろえて「他の整骨院と違う」とおっしゃってくれています。他の整骨院とやることがおなじなら、結果はおのずと見えてきます。
姿勢改善すこやか整骨院では、当院を頼ってくださるみなさんを「いい意味で裏切れる」よう、全力を尽くしております。
患者さんからの喜びの声をもっとみてみたいあなたは、こちらをご覧ください。
また、当院に関しましてのご質問を集めて掲載しております。ご不明な点などござましたら、こちらをご参照ください。
4月の臨時休診日、および診療時間変更のお知らせ
トレーナー帯同やセミナー活動のため、休診日に加え、一部臨時休診日をいただきます。
臨時休診日の日程に関しましては以下の通りです。
□14日(土)は、トレーナー業務のため休診
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。
腰が痛いと思ったら分離症だった中学生の話〜その1〜
2018.08.06 【監修・執筆】杉山典之
今日は、スポーツ選手を悩ませる腰痛、分離症についてのお話。 当院では、なぜか夏休み頃になると分離症のクライアン…
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お尻下がりクライマーには腰痛が多い 今日は朝から、外岩クライマーさんが来院してくれました。 そんなDさん(仮名…
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セルフケアを習慣化したいときに意識したいポイント 「宿題で出した自宅トレーニングってどれくらい続けておられます…
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シンスプリントを起こす脚の2つの特徴
2017.12.05 【監修・執筆】杉山典之
シンスプリントを起こす脚の2つの特徴 最近、シンスプリントでお悩みのクライアントさんの駆け込みが増えてきていま…
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本は「読む」ではなく「やる」 2日間の鹿児島出張を終え、帰路についています。 鹿児島ユースとの出会いや、若い治…
クライミング、ボルダリング
2017.12.03 【監修・執筆】杉山典之
できることからやる 昨日、縁あって鹿児島ユースチームのトレーニング講習会にお呼ばれしてきました。 どの地方もそ…
勝負を左右するのは才能じゃない
2017.12.02 【監修・執筆】杉山典之
勝負を左右するのは才能じゃない 今日はこれから鹿児島に移動します。 午後から一般向けのトレーニング講習会、夕方…
ネットが繋がらなくなって気づいたこと
2017.12.01 【監修・執筆】杉山典之
ネットが繋がらなくなって気づいたこと 365日ブログ、1か月強にして初めての挫折を味わいました。 整骨院内のネ…
奈良県香芝市の姿勢専門院「姿勢改善すこやか整骨院」
もっとあなたらしい、「使える体」を手に入れましょう!
当院は県内は香芝市をはじめ、大和高田市、橿原市、葛城市、御所市、桜井市、大和郡山市、奈良市、生駒市など。 県外は東大阪市、京都市、名張市、神戸市、和歌山市など、遠方からもご来院いただいております。
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姿勢改善すこやか整骨院の情報
住所:奈良県香芝市田尻90-2F
電話番号:0745-78-2440
受付時間:10時から20時(土曜は15時まで)
休診日:日・祝日、水曜
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あごが上がる オスグット・シュラッター病 ストレッチ ターンアウト トレーニング バスケットボール バドミントン バレエ ボルダリング ポイント マラソン ランニング ルルベ 二上 体幹トレーニング 前十字靭帯 呼吸が浅い 奈良 尾骨の痛み 手のリーチ 整骨院 旭ヶ丘 猫背 肩甲骨 背骨が硬い 膝の痛み 膝痛 膝関節 運動神経 香芝市 骨盤
姿勢改善すこやか整骨院
奈良県香芝市田尻90-2F tel.0745-78-2440
©Copyright2018 香芝市で姿勢矯正・スポーツ整体なら姿勢改善すこやか整骨院.All Rights Reserved.


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1.2. デートの場所を下見しておく
2.1. 清潔感のある服装
2.2. 女性は臭いに敏感
2.3. 食事のマナーに気をつける
3. レディーファーストを心がける
3.1. デートの際のレディーファーストとは
3.2. 女性はさりげない気遣いに弱い
4. 自分の話ばかりしない
4.1. 女性の話を聞いてあげる
4.2. 女性をたくさん褒める
5. 安心感を与える行動を
5.1. 前もって行き先を伝えておく
5.2. 相手の意思を尊重しながらリードする
6. 重要なポイントを意識して素敵なデートに
デートプランは考えておく
マッチングアプリで知り合った人と直接会うとき、多くの女性が不安を感じています。そんな女性に楽しいと思ってもらうために大切なのが、デートプランをあらかじめ考えておくことです。
すでにお互い気心が知れていればその場で話し合って決めてもいいですが、初デートの場合、意思疎通がうまくいかずモタモタしてしまったり、微妙な空気になってしまったりすることがあります。
初デートの前に大体のプランを考えておくと、戸惑わずに女性をリードしつつ素敵なデートを演出できます。
女性の好みを確認しておく
デートプランを考えるとき、自分の好みだけを考えたり、「きっと女性受けがいいだろう」と決めつけたりすると、失敗の元になってしまいます。事前に女性の好みを聞いておくことで、それを回避しましょう。
のんびりとウィンドウショッピングをしてカフェでお茶をするのが好きな人や、お酒が好きで夜はアクティブに何軒ものお店をはしごする人など、人によって好みは様々です。
事前にどんなデートがいいのか、どんなことをしたいのか、逆に苦手なことがないかなどについて聞いておくことをおすすめします。
デートの場所を下見しておく
大体のデートプランが決まったら、デートの場所を下見しておくと安心です。実際に目で見ておくことで、楽しいデートにつなげやすくなります。
地図で見ると歩けそうな場所でも、実際に行ってみるとヒールのある靴では歩きづらい道が延々と続いていることもあります。
当日道に迷うことを防ぐためにも、下見ができるとベターです。そのとき、出来る限りデートと同じ曜日、時間帯を選びましょう。
初デートで大事なのは、第一印象を良くすることです。第一印象で「この人は無し」だと思われてしまうと、デートは盛り上がりません。
出来る限り印象がマイナスになる要素を排除して、好印象を与えられるように気をつけてください。
好印象につなげるための大前提は、清潔感のある服装にすることです。自分の好みを反映させたカジュアルな服装で問題ありませんが、Tシャツの襟が汚かったり、靴がくたびれていたりすると、印象が悪くなります。
また、派手なアクセサリーや、タンクトップのような露出度が高いものは避けた方が無難です。
女性は、男性の臭いに敏感です。汗をかきやすい人は制汗剤を持ち歩いたり、爽やかな香水をつけたりして、臭いに気を配ってください。
ただし、やりすぎると逆効果なので、初デートの前に何度かその制汗剤や香水を使って、周りの反応を見てからにすると間違いが少なくなります。
食事のマナーに気をつける
また、デートでは、相手を見定めるひとつの基準として『食事のマナー』が挙げられます。
クチャクチャ音を鳴らしながら食べることや、口に食べ物が入ったまま話すことなどはマナー違反です。おしぼりで顔を拭いたり、店員に偉そうな態度を取ったりするのも、印象が良くありません。
相手に不愉快な思いをさせないように、一般的な食事マナーはしっかりと守るようにしましょう。
レディーファーストを心がける
『レディーファースト』といわれても、あまりピンとこない人もいるかもしれません。レディーファーストというのは、女性を優先する紳士的な行動のことです。
デートでは、女性に楽しんでもらうためにも、レディーファーストを心がけるようにしましょう。普段やり慣れていなくても、気遣う気持ちがあるだけで女性は嬉しくなるものです。
大げさすぎず、できることから実践していくのが、成功のポイントです。
デートの際のレディーファーストとは
例えば、道を歩くときに男性が車道側を歩くことや、食事の席で女性を奥の席に通すことなどが、『レディーファースト』です。行くレストランのランクによっては、椅子を引いてあげるのも男性の役目です。
女性がゆっくり食事を楽しんでいるのに、男性が短時間で食べ終わってしまうと、女性は居心地が悪くなります。また、一緒に歩くときに大股でスタスタ歩くのもNGです。
レディーファーストで大切なのは、女性に快適だと思ってもらうことです。男性と女性は体の作りが違うことを理解したうえで気遣うことが大切です。
女性はさりげない気遣いに弱い
女性は男性のさりげない気遣いに弱く、紳士的な行動がさらりとできる男性に好意を抱きやすいです。
しかしレディーファーストというのはあくまでさりげなくするものであり、あからさますぎると、下心があると逆に警戒されてしまいます。
それとなくドアを開けて待っていたり、寒そうにしていたら暖かい飲み物を飲むことを提案したりなど、相手の気持ちに立ってエスコートすることを目標にしましょう。
初デートの際に大切なのは、自分の話ばかりしないことです。初デートでは、自分のことを知ってもらいたいあまり、過剰にアピールしてしまうことがあります。
デートはお互いのことを理解するチャンスです。自分のアピールだけでなく、言葉のキャッチボールができるような雰囲気を心がけましょう。
女性の話を聞いてあげる
まずは、女性の話をしっかりと聞いてあげることを意識してください。仕事の話や友達の話、趣味の話など、根掘り葉掘り聞いている印象にならない程度にさりげなく質問し、相手に話してもらいましょう。
そうすることによって、女性は「自分のことに興味を持ってくれている」「聞き上手な人だ」と思ってくれます。
しかし、過去の交際経験に関してや家族構成の話題など、センシティブなものにはひとまず触れないほうが無難です。
女性の話を聞く上で大切なのが、相槌を打ちつつ、女性をたくさん褒めるということです。
ただし、「外見が可愛い」だとか、「すらっとしている」という褒め言葉は、女性からすれば下心を感じたり値踏みされているように感じたりするかもしれません。
外見よりも性格を褒めるようにしましょう。例えば、会話の途中で「優しいね」「努力家なんだね」などの一言を挟むようにしてみてください。
さらに気をつけたいのが、女性に安心感を与える行動を心がけることです。ネットで知り合った人と会うことは、男性よりも女性の方が、心理的ハードルが高いです。
だからこそ安心感を持ってもらえるように気をつける必要があります。
前もって行き先を伝えておく
安心感を与えるために大切なのが、前もって行き先を伝えておくことです。それだけで女性は心構えができるので、安心感が高まります。
可能であれば、デートの行き先は女性の家から比較的近く、人が大勢いる場所を選びましょう。初デートであれば、夜に会うよりも日中会うほうが無難です。
また、解散時間も伝えておくと女性は安心しやすくなります。夜会うのであれば、「22時には帰ろう」などと一言伝えておくだけで、信頼度が高まります。
相手の意思を尊重しながらリードする
信頼してもらうために大切なのは、相手の意思を尊重することです。自分の行きたい所ばかりを連れ回したり、「休みたい」という女性に対して不機嫌になったりしてはいけません。
相手がどう思っているのかを聞きつつ、「じゃあこうしよう」とリードしていくといいでしょう。
重要なポイントを意識して素敵なデートに
大事な初デートでは、しっかりリードして女性を楽しませることで好印象をもってもらえます。身だしなみや食事のマナー、レディーファーストなどの重要なポイントに気をつけて、素敵なデートにしましょう。
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text:
以上は私が結婚に関する考えで、誤るところがあれば、慈悲で指摘してください。
(中国語:http://www.minghui.ca/mh/articles/2005/3/6/96764.html)


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text:
日本びいきのフランス女優は? ユニフランス東京訪問 : パリジェンヌの東京映画レポート! - 映画.com
Today, I would like to feature an interview with Valérie-Anne Christen, the head of the Unifrance Tokyo office.
-What consists the activity of UNIFRANCE Tokyo in?
UNIFRANCE is an organization dedicated to promoting French cinema worldwide, gathering film producers, sales agents, directors, actors, screenwriters and helping exporters and local distributors. We back exporters through worldwide market researches and provide them a good knowledge of the market, the distributors…As we are located in Tokyo and speak Japanese, we cannot help but researching more about Japan. It is also a strategic choice: Japan is one of the most important countries for French cinema, and the first one in Asia. We also work for local players: when a distributor buys the rights of a French movie and wants to promote it, we support him financially. We also do our best to send a French delegation in all major festivals, starting with the most famous – Cannes, Berlin, Venice– but also smaller events like the festivals in Poussan, Tokyo, or Bangkok. Eventually, we organize our own events, among which festivals. We select strategic territories, and Japan has of course been part of them for almost 20 years.
快く取材に応じてくれた、支局長のバレリー・アンヌさん
-What kind of movies Japanese spectators prefer? Is Japan representative for Asian likings?
As a mature audience, deeply interested in cinema, Japanese have diversified and fine likings. Concerning French movies, they like to recognize a typical French atmosphere, the French state of mind and something refined. I wouldn’t say there is one representative country; each one has very specific preferences. However, something universal in Asia is the way people care actors and glamour. France refers to glamour, and cinema too. That’s why Japanese also interest in Hollywood. When introducing a popular actor, a movie has more spectators and success. But in an interesting way, some famous French actors aren’t well-known here and vice-versa! Gaspard Ulliel is popular in France, because he played in successful movies and is handsome. But his handsomeness is far more important in Japan than in France!
-The 2008 annual report of UNIFRANCE points out that Japan underwent some difficulties as the French movies had less spectators. How do you explain this phenomenon and what do you foresee for 2009?
2007 was characterized by productions like La Môme or Arthur et les Minimoys, which had a lot of spectators. Conversely, last year, there was no movie of so major a scale, as calendar would have it. But this decrease isn’t due to a lack of interest from Japanese for French cinema! The most successful movie in 2008, Le scaphandre et le papillon, is not a film with a huge commercial potential: it’s a hard story that not everybody feels fancy seeing. But as big films are currently released (Taken, Transporter 3, Coco avant Chanel), 2009 promises to be very good.
フランス映画祭の団長として来日したJ・ビノシュ
-Have you ever experienced different perceptions of a movie between French and Japanese spectators ?
I experienced it Entre les murs, a grave and serious movie about present-day problems of youth, school, language and discipline in France. A real social phenomenon. A distributor representative, whose opinion I asked for, seemed undecided and asked me if it was a comedy. I was quite shocked. I saw a French woman crying, whereas some Japanese spectators thought this teenage language was funny. Of course, it doesn’t mean the film won’t be understood in Japan: a distributor bought it and will organize an explaining campaign to make the movie’s meaning understood. Fortunately, I don’t have many similar anecdotes!
However, it is quite hard to export comedies. Humor is not really translatable, so what we find funny don’t systematically make people abroad. For example, Bienvenue chez les Chtis broke all records in France. But as it’s a parody of a French regional phenomenon, no distributor bought it. Humor is local.
-Who are the artists who love Japan and systematically come back?
Juliette Binoche appears in the presentation for the Tokyo festival, Audrey Tautou will come for Coco avant Chanel, Patrice Leconte almost came for all his movies (his Japanese distributor has been the same one for 20 years!), Ludivine Sagnier came twice…Japan is a country artists really want to come. And once they experienced Japanese hospitality and kindness, even if their work rhythm is harder in Japan, they always want to come back!
今回は、フランス映画の振興を目的とする機関・ユニフランスを訪ねてみました。ユニフランス東京支局長のバレリー・アンヌ・クリステンのインタビューをお届けします。
――ユニフランス東京の主な活動を教えてください。
「ユニフランスとは、プロデューサー、映画監督、俳優など600名を超える会員が所属する機関で、世界中でフランス映画を輸出・配給する人々の手助けを行っています。私たち東京支局の主な活動としては、日本の映画市場のリサーチを行い、それらの知識を駆使して配給会社などを支援することです。また、カンヌやベルリンなどのメジャーな映画祭だけでなく、釜山、東京、バンコク映画祭など、小さな国際映画祭でもフランス映画のサポート活動を行っています」
――日本の観客はどんなフランス映画を好みますか? また、それはアジア全体の嗜好を代弁しているのでしょうか?
「いわゆる映画ファンならば、フランス映画の精神や雰囲気が凝縮された作品を好むと思います。アジア全体の傾向としては、出演している俳優の人気や見た目にとても注目が集まりますね。日本人のハリウッド好きからも分かる通り、作品の良し悪しに関わらず人気俳優を起用した作品の大抵はヒットします。フランスではギャスパー・ウリエルは実力派俳優として知られていますが、日本での彼はイケメン俳優としての知名度しかありません」
――2008年、日本ではフランス映画の興行が難航を極めたそうですが、これにはどんな理由が考えられますか? また、2009年のフランス映画興行の展望は?
「『エディット・ピアフ/愛の賛歌』や『アーサーとミニモイの不思議な国』など、2007年はヒット作に恵まれた年でした。それに比べると去年はメジャー作品が少なく興行も振るわなかったのですが、それはフランス映画への関心がなくなったということではありません。2008年の最大ヒット作は『潜水服は蝶の夢を見る』でしたが、大衆受けする作品ではないため、残念ながら興行収入には結びつきませんでした。しかし今年は、『96時間』『ココ・アヴァン・シャネル』など大作が揃っているので、興行的にも明るい展望があります」
――フランスの観客と日本の観客を比べて、フランス映画への認識や反響の違いはありますか?
「第61回カンヌ国際映画祭でパルムドールを受賞した「ザ・クラス(英題)」は、フランス現代社会に生きる若者の苦悩や葛藤を描いた秀作ですが、日本の配給会社に意見を聞いたところ『コメディだったら』という感想が意外にも多く、少しショックを受けました。映画のユーモアというのは翻訳するとその意図が伝わらりずらくなることも多く、フランスでは歴史的な大ヒットを記録した『シュティの地へようこそ(直訳)』も、日本では買い手が付かず、改めてコメディ作品の輸出の難しさを痛感しました」
――これまでに来日したフランスの映画人で、特に日本びいきだったのは?
「ジュリエット・ビノシュは今年のフランス映画祭で団長を務めましたし、オドレイ・トトゥは『ココ・アヴァン・シャネル』で2年ぶりの来日、パトリス・ルコントはほとんどの映画で毎回来日していることからも分かる通り、日本は芸術家に好かれる国だと思います。1度でも日本の心のこもった歓迎を受ければ、いくら忙しく宣伝活動に追われると分かっていても、また来日したいと思うはずですよね」
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モード・ゲラン。87年パリ生まれ。パリのエセーク大学とシエンス・ポ大学に在学中で、現在映画.comにインターン・スタッフとして所属。趣味は小説執筆やチェロなどで、パリのオリンピア劇場などでミュージカル製作に携わる。


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text:
[ isologue(イソログ)- by 磯崎哲也事務所] は、ネットやベンチャー、経済に関わることについてコメントするblogです。
ニレコは「失敗」したのか?
さて、そのニレコさんは、地裁・高裁の決定では新株予約権の発行が認められませんでしたので、法律的な意味ではニレコさんが採用しようとした買収防衛策は「失敗」だったのかも知れません。
しかし、下記のチャートをご覧下さい。
(出所:Yahoo!ファイナンス)
それまでの同社の株価は850円前後をうろうろしていたわけですが、買収防衛策発表の直後は、株価が急騰・急落、それでも基本的には800円台前半をうろうろして、6月の終わりから突如株価が跳ね上がり、1000円をうかがう展開となります。
この最後の急上昇のきっかけは、ニレコさんが(信託型を含めて)当面、買収防衛策の導入をあきらめたという報道に起因したんじゃないかと記憶しております。(違ってたらどなたかご指摘ください。)
裁判所の決定にまで「上値を抑える強力な下げ圧力」と書かれちゃった買収防衛策がとっぱらわれたものの、状態としては買収防衛策発表前に戻っただけですから、その発表以前にくらべて、評価が100円ちょっと(時価総額で10億円ちょっと、約15%)程度見直された、とも考えられますよね。(この株価がこのまま続けば、ですが。)
プラン発表前には、(失礼ながら)ニレコという企業名を知っている人はほとんどいなかったんじゃないかということを考えれば、すさまじいPR・IR効果があった上に、「そんなお買い得な企業だったのかー」と企業価値も見直させたとしたら、これは、前述の「株主に適切な企業価値情報を伝える」という経済学的な意味での買収防衛策としては、大成功だったとも言える・・・と言ったら、奇をてらった意見と思われるでしょうか?
これだけ上がってもなお、連結PBR0.68倍と純資産を割り込む「割安」な時価総額であるとともに、業績との対比としては連結PER88.15倍とかなり「割高」。(ともにYahoo!ファイアンスによる。)
今後、どうなるか楽しみですね。
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“買収防衛策の経済学的な意味(ニレコのプランを振り返って)” への3件のコメント
bun 2005年7月20日 1:09 PM より:
こんにちは。ごくごく単純に議論すれば、市場の効率性が上がってPBRの信頼度が上がれば、
PBR<=1 立法によって経営陣に買収防衛策を与える意味がない
PBR>=1 経営陣に買収防衛策を与える必要がない
ですよね。だから市場の信頼度が「十分に」上がるまでの過渡期的な話なのですが、この点が忘れられているように思えるときがあり、それは確かにマズいと思います。
K 2005年7月21日 1:40 AM より:
PBRは単に会計上の一株あたり純資産に対する株価の割合であって、
会計上の一株あたり純資産は会社の価値とは無関係ではないけれど、イコール会社の価値ではないです。
だから、どんなに市場が完全であってもすべての上場株式についてPBR=1とはならず、またなるべきというわけでも全然なく、PBRの数値によって買収防衛策を与える意味や必要を云々いうのはとても議論がずれていると思いますが。
Tetsuya Isozaki 2005年7月21日 4:48 AM より:
ちなみに、柳川先生がおっしゃる経済学的な企業価値は、「株主に附属する付加価値の割引現在価値」(フローの概念)であって、PBRのようなストック的な観点の評価ではありません。
また、引用は省略させていただきましたが、「買収者が購入する株価が企業価値以上であれば買収防衛策を与える意味がない」、ともおっしゃってなくて、高く買ってはくれるが買収者がアホで、元の経営者だったら実現できた企業価値を実現できない可能性もあるわけで、そういう場合にも経済学的には買収防衛策が必要だろう、とおっしゃってます。
ベンチャーにとって一番大切なこと
オーディオブック(音声版)はこちら
起業のエクイティファイナンス
経済革命のための株式と契約
Tetsuya Isozaki
週刊isologue(第437号)ストックオプションの「適正量」を考える(〜2017年上期その3)
週刊isologue(第436号)ストックオプションの「適正量」を考える(〜2017年上期 その2)
週刊isologue(第435号)ストックオプションの「適正量」を考える(2016-2017年上期)
週刊isologue(第434号)上場前後の資本政策(2017年第2四半期 種類株編2)
週刊isologue(第433号)上場前後の資本政策(2017年第2四半期 種類株編)
週刊isologue(第432号)上場前後の資本政策(2017年第2四半期)
週刊isologue(第431号)上場前後の資本政策(2017年第1四半期 種類株編7)
週刊isologue(第430号)2017年上半期の総集編
週刊isologue(第429号)上場前後の資本政策(2017年第1四半期 種類株編6)
週刊isologue(第428号)上場前後の資本政策(2017年第1四半期 種類株編5)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja es ja en ja

text:
これは絶対失敗するだろう、っていうような人には、「起業っていうのは難しいんだよ」とか「サラリーマンでいいじゃない」とか言ってればいい。それで起業を断念したらそこで終わりだし、起業して失敗したら「だから言ったでしょ」っていえばいい。失敗も大成功もなさそうな人には、適当に当たり障りのないアドバイスしておけばいい。これは成功しそうだって思う人には、「起業は難しいから、私がぐいぐいサポートしよう、コンサル料よこせ」っていえばいいんだからね。
どんなビジネスもそうだけど、情報が勝手に集まってくる仕組みって儲かると思うんだよね。元の記事も起業コンサルも、情報を集めて選別できるっていう点では似てますね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja en de ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1級建築施工管理技士・2級建築施工管理技士(一級・二級)
住宅診断の資格の種類について
建築士(一級建築士・二級建築士・木造建築士)
建築士は難易度の高い国家資格のひとつ。しかし合格者にはレベルの差が生じているのも正直な話です。一級建築士だから全て安心ということではありません。その資格の概要に迫ります。
建築士(一級建築士・二級建築士・木造建築士)
住宅診断士(ホームインスペクター)という資格もある中でなぜ建築士が代表的なのか。2018年のインスペクション制度がスタート時、日本のインスペクション(建物状況調査)は建築士且つ既存住宅状況調査技術者であることが求められたからです。
home-inspector.jp
住宅診断士(JSHI公認ホームインスペクター)
ホームインスペクターの資格は国家資格化されていませんが、日本で最も大きな資格試験を行っているNPO法人日本ホームインスペクターズ協会が実施する資格試験です。この資格の本質を考えると、ホームインスペクターの本当の役割が見えてきます。
JSHI公認ホームインスペクター(住宅診断士)
ホームインスペクター(住宅診断士)は建築業界・不動産業界等の知識をバランスよく持ちあわせ、第三者の適切なアドバイスが求められます。 その代表格のJSHI公認ホームインスペクター。ホームインスペクションをするなら必ず取得しておきたい資格です。
home-inspector.jp
宅地建物取引士(旧 宅地建物取引主任者)
宅地建物取引士は取引のプロ。住宅は建築的な視点だけでなく、不動産としての視点も大事です。
資産価値の話や、交渉の話については宅建士が頼りになります。
宅地建物取引士(旧 宅地建物取引主任者)
宅建士は取引のプロです。『住宅』『建物』『家屋』など同じような意味を持つ資格は多くありますが、それぞれのやっていることは全く違うのです。不動産取引においてこの資格が一人前の最低ライン。一級建築士でなくてはダメという意見は間違いだった!!
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既存住宅状況調査技術者
既存住宅状況調査技術者になるには建築士の資格が必要です。これが宅建業法の改正に伴い創設された資格。日本のインスペクション制度の根幹を成すものです。
既存住宅状況調査技術者(国が定めたインスペクションの資格)
既存住宅状況調査技術者が行うインスペクションは既存住宅売買瑕疵保険やフラット35適合証明等の劣化を検査するために必要な物です。建築士が取得することが出来る資格でその難易度は…簡単。この資格にインスペクションを任せていいのか…その答えは?
home-inspector.jp
1級建築施工管理技士・2級建築施工管理技士(一級・二級)
建築施工管理技士は施工管理をするプロ。建築には様々な人が関わります。それ故にその仕上がりを左右するのは人の性格によることが多く、それを管理する人は超重要です。現場管理が行き届いている現場は大工の腕以上に品質の高いものが提供されると考えていいでしょう。
今回は『建築施工管理技士』。『1級建築施工管理技士、2級建築施工管理技士』などがありますが、特に1級については難易度が高いです。ホームインスペクション、住宅診断においてこの資格はなんなのか。毎回ですが、ちょっとゆるーく解説します。
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その他にも様々な資格者がホームインスペクションを行っています。
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このサイトの目的について
ホームインスペクション・住宅診断とは、第三者の専門家(建築士等)が中立・公平な立場で建物を評価し、適正な既存住宅(中古住宅)の流通を目的としたものです。
日本では2018年にスタートしたこの制度では、インスペクションの斡旋(あっせん)の可否等を説明することを不動産業者に義務付けましたが、その内容や定義が曖昧且つ分かりにくい点が多く混乱を招いています。
更に「第三者検査」という安心感を利用した営業手法が蔓延しその中立・公平性まで疑われ始める次第。欧米ではインスペクション制度が出来上がった後、インスペクターと不動産事業者の癒着が問題となりまた。
そのようなホームインスペクションは今後の日本の既存住宅の流通を更に悪化させ兼ねないという理由から、本気でその第三者性を守るために当サイトを立ち上げました。
「第三者検査を更に第三者の目で見破る」そんな必要性があること自体とても情けない話ですが、ホームインスペクター.Jpは、本気で日本のホームインスペクション制度の誠実な普及を目指しています。
尚、少し緩い感覚でお読みいただけるように、あえて表現が稚拙な部分もあり見づらい点等あるかと思いますが、ご容赦いただければ幸いです。
© 2020 その選び方失敗します!!ホームインスペクション!ホームインスペクター(住宅診断士)業者の比較の仕方をお教えします。.


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The following two tabs change content below.
3位:コンサルタント(生産や物流)
5位:経営コンサルタント
2017年においては上記が、一般的に高収入とされております。またこのランキングにおいては、テレビでよく見る「プロ野球選手」の年俸だとか、芸能タレント等に関しては、考慮していません。
2)そもそも貯金の定義って?「貯金」と「貯蓄」の大きな違い
貯金とは、読んで字の如く「お金を貯めること、もしくはそのお金」の事を指します。貯金箱にお金を入れたり、銀行ではなく箪笥でお金を貯めていく「タンス貯金」等も、貯金の分類に当てはまります。
貯蓄とは、有形である金銭はもちろんのこと、加入している保険や保障(年金保険や生命保険)、株式投資で保有してある株式や、土地等の不動産の事も貯蓄と言うことができます。分類としては、「貯金すること」は貯蓄を増やすプロセスとも言えますし、「貯金したお金」は貯蓄された財の一部であると言えるでしょう。
【3】本当に大切なことは貯蓄?
貯金している、もしくは貯金が沢山あるということは、当然大事です。では、仮に生命保険に加入しているAさんと加入していないBさんがいたとします。
Aさんは生命保険に加入していない分、そのお金を「貯金」に充てていたとします。もしAさんが、大きな疾病や病期に掛からなければある意味では、生命保険に加入しているBさんより「得をしている」と言うことができるでしょう。しかし、病気にかかった場合、AさんはBさんに比べ、大きな「損をする」ことになります。
何が言いたいかというと、現金を貯めて持っておく事が「備え」であるというわけではなく、あらゆるリスクを想定した「備え」こそが、重要であると言う事です。つまり、貯金がある状態より貯蓄がある状態の方がよいと言えます。
3)貯金&貯蓄はなぜ必要?ガチで貯金をすべき6つのワケ
【1】必要性1:インフレ対策
インフレとは、端的に言えば「物価が上昇すること」です。主に、景気がいい状態で起こる現象と言われ、消費が促進される為、物流の動きが活発になり勤労者の給料が上昇したりします。しかし、物価が上昇するということは勤労者では無い人からすれば、厳しい状態であると言えます。
主に、年金のみで生活している人や、国から出ている補助金で生活している人にとっては顕著で、ただただ物価が上昇した状態ですから、その間「高い買い物」をせざるを得ない状態になるわけです。
【2】必要性2:年金対策
近年、ニュースでも「年金問題」という単語をよく耳にします。年金と言えば一般的に会社に勤めている方は、殆どの方が「給料」から「年金」を積み立てているような状態になっていますが、「老後は年金があるから安心」と一概に言えないようなそんな時代になってきています。年金が貰えなければ、安心した老後の生活をすることは困難です。
【3】必要性3:突発的な医療費
日本の医療技術の水準は年々進歩し続けています。同時に、今までは治せなかった病気等も少しずつ治せる病気となってきています。しかし、医療を受けるには「医療費」を支払わなければなりませんよね。治せなかった病気は、治せるようになっても「高額な医療費」が掛かるケースが多く、いつその病気に掛かるかは誰もわかりません。
【4】必要性4:子供の教育費
子供の進学先によって、教育費は変わりますが幼稚園・保育園から大学から公立もしくは国立の学校に通ったとしても一人につき1000万以上掛かると言われています。子供には望んだ進学先に進んでほしいと考えている方も当然多いと思いますが、貯金・貯蓄が無い場合は望んだ進学先に進学させることが出来ない場合もあるかもしれません。
【5】必要性5:老後資金
老後、年金が仮に貰えたとして、本当に年金だけでの生活が可能でしょうか。ずっと住んでいた家が経年劣化したり、足が満足に動かせない場合はバリアフリー化を図る必要があります。その場合は、当然リフォームをしなければなりません。年齢を重なれば、思わぬ病気に掛かるリスクも当然上昇します。その病気に対する医療費や、介護が必要であれば介護費用等も掛かります。
【6】必要性6:ココロの余裕
貯金が無い人に比べ、貯金が有る人は精神衛生上も余裕がある「いい状態」と言えます。貯金が無い状態で、不景気な内容のニュースなんかは特に気が滅入ってしまうでしょう。それに比べて、貯金が有る人は一種の「保険」がある訳ですから、心にゆとりを持って見る事が出来ると思います。
4)元出から考える貯金を増やすアイディア3選
【1】貯金100万円から増やすアイディア(初級編)→純金積立
投資の手法の一つで、月々で定められたお金を積み立てて、金(きん)を購入することです。貯金が100万ある前提では、月々最低1000円から投資できるこの手法は有効です。
-金(きん)の価値が0になることは無いので、リスクが低い
-ローリスクではあるが、同時にローリターン(短期間での爆発的な収入は難しい)
-手数料がもろもろかかる(年会費、購入手数料)
【2】貯金300万円から増やすアイディア(中級編)→株式投資
会社、企業等から株式を購入し、株式の値上がり時に売却して、差益を得ること(キャピタルゲイン)ができる投資方法です。また、株式を保有している事により配当金や株主優待が得られる場合もあります。(インカムゲイン)
収益を得るにはまとめて一定数の株式を購入する必要がある為、ある程度の資金・財源が無ければ出来ない投資方法であると言えます。
-場合により短期的で爆発的な収益が可能
-保有している株は一般的にインフレ(物価上昇)に強く、株式も同様に高騰する傾向がある
-株式が値下がり時の損失が大きい(キャピタルロス)
-株式に対する、知識や経験が必要
【3】貯金1000万円から増やすアイディア(上級編)→不動産投資
購入した不動産の価値が上昇した場合に、売却し差益を得る。あるいは、購入した不動産がアパートやマンションだった場合、家賃収入を得る投資手法です。建物を購入するわけですから、地域では1000万以上、首都圏においては2000万~3000万以上の元手が必要となる投資手法になります。
-マンション・アパートなら毎月の収入源として期待できる
-購入した不動産が高騰した場合大きな差益を得ることが出来る
-売却の差益目的とするなら、他の投資手法に比べ一手二手遅い
-運用を開始するまで時間と手間がかかる
5)シミュレーション!貯金を具体的に増やす3つの未来設計
では、実際に貯金を元手にさらに貯金を増やすべく、資産運用をしてみましょう。
【1】目標額100万円:20歳・貯金40万円→利回り6%で15年間運用した場合
【2】目標額300万円:30歳・貯金100万円→利回り6%で12年間運用した場合
【3】目標額1000万円:50歳・貯金500万円→利回り6%で12年間運用した場合
6)今日から実践!日常生活から貯金体質にするプロが伝えるCHECK項目
【1】CHECK1:お金の見える化!アプリ活用で楽しく家計簿
「自身が一体何にお金を使っているか?」を把握することは、最も重要です。昔ながらの家計簿もいいと思いますが、書いたり、記録したりすることをついつい忘れてしまいがちになってしまう事もあるのではないでしょうか?そんな時は、
「家計簿アプリ」で簡単に解決します。家計簿アプリも多種多様で、最近ではレシートを撮影したりすることで、データとして記録してくれるアプリなんかもあるようです。これなら、今からでも十分できますよね。
【2】CHECK2:支出は「消費」「浪費」「投資」で考えるクセを
使ったお金、手元から無くなったお金を消費、浪費、投資のカテゴリに分けてみましょう。日々生活する上での必要費用である消費(食費、生活必需品の購入等)、
一時的には「損失」ではあるが、将来的に「収益」が見込める投資(年金に対してお金を支払う事や、保険等)、生活する上で無くても支障を来さない出費(娯楽費等)。何を削れば「貯金」出来るか、振り返ってみるのもいいでしょう。
【3】CHECK3:クレジットカードで買い物をする大きなメリット
クレジットカードには総じて、「付加価値」が有ります。例えば、飛行機を使用する機会が多い場合はマイル等が溜まるクレジットカードを選ぶでしょうし、
ネットショッピングする機会が多い場合は、ポイントが付くクレジットカードを選ぶでしょう。自身がよく「利用するサービス」に対応したクレジットカードを選ぶ、利用する事でコツコツと水面下的な収益を得ることができます。
【4】CHECK4:通帳記入の習慣を
カードでの取引でついつい忘れがちな通帳記入ですが、収支が一目瞭然出来る大きなメリットがあります。細かい支出は家計簿アプリで事足りる筈ですが、月々で見て何に対して支払いがあるかを把握しておくことは、貯金に回すお金を算出するにあたり非常に重要です。
【5】CHECK5:分散貯蓄でリスク回避を
投資する、しないに関わらず、一カ所に貯蓄を固めることは基本的にリスクが大きいです。例に出すと、毎月ある一定の現金をタンス貯金に充てていたとします。
もし泥棒が入ったら、何千万あろうと全て水の泡です。では、銀行ならどうでしょうか。その銀行が倒産してしまったとしたら、同じことですよね。大きい元出で一カ所に集中させ、利回りでガンガンと貯金額を増やす事は投資において効率はいいですが、あらゆるリスクを想定した場合、分散して貯蓄をする必要があります。
【6】CHECK6:月収の5%は自己投資に費やす
若い世代において、自身のスキルアップを目指して更に収入を上げようとすることは非常に大事です。企業が給料として従業員に支払いしていく過程で、劇的に給料を上げる機会がある場合があるとすれば、「その人材が必要だから」「純粋に景気がめちゃくちゃいい」。
ほぼこの二択になるかと思います。前者が殆どで、後者に関しては殆ど無いと言っていいでしょう。自身のステータスも業務量も現状維持のままなら、年功による給与上昇以外はなかなか難しいです。スキルアップにより月々の収入が、上昇したならば貯金できる金額も増えるのではないでしょうか。
【7】CHECK7:「貯蓄口座」開設で強制的に自動積立を
勤めている企業や会社が、「財形貯蓄制度」を導入しているならば話は早いですが、無い場合、また貯金に回すお金を使ってしまう場合は、貯蓄用の口座を開設して、自動的に積み立てに回してしまうのもありです。但し、貯金を沢山すると意気込んで、首が回らないくらいの額に設定しないよう注意することです。
【8】CHECK8:貯金の目安額は月収の10%
貯金に回す理想的な、目安額は10%程度です。それ以上は、生活を圧迫する可能性や貯金することに対して、苦痛を強いられる感覚さえ覚える場合もあるでしょう。それ以下だと、貯金がなかなか溜まらない為、自分で決めた意志がブレてしまう(やめたり、減ったり)可能性もあります。なので、強い意志を持って「必ず月10%!」と決めるといいでしょう。
【9】CHECK9:貯金をするワクワク目的を
貯金をするワクワク目的を作ること。これは、一番難易度が高いです。何か欲しい物の為にあらかじめ貯金をしてきている人に関しては、全く問題無いと思いますが、貯金をすることは、将来への備えとしてただ漠然とやろうとしている人、あるいは貯金をしなければならないと強迫観念にとわられているような人にとっては、貯金が出来なくなる、やめてしまう原因になりかねません。目に見えた楽しいゴールと、目に見えないゴールでは走る速度も変わりますよね。
1)貯金をする前、増やす前に現状把握に努める
2)貯金より貯蓄が重要。お金だけではなく、貯蓄を増やすこと。
3)自分に合う、もしくは貯金額にあった投資(貯金を増やす方法)を見つける
4)貯金を増やす方法は、全て「継続的」な方法だけ
5)貯金を将来への危機感だけでしない、目に見えたゴールを用意する
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ファイナンシャルプランナー・AFP・資産形成コンサルタント
外資系金融機関にて7年間勤務。連続年間表彰、上位1%の成績を収めた後、株式会社Bright Reachに副社長として参画、入社後半年以内で、代理店ランキング全国No.1に育て上げる。不動産・保険を活用した、節税・節約・資産形成コンサルタントとして活動。MDRT基準COTホルダー
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2017年11月18日(土)、岐阜県高山市で開催される 第20回 日本救急医学会中部地方会・学術集会 におきまして、日本救急医学会ICLSコース企画運営委員会の主催でICLSブラッシュアップセミナーを開催します。
テーマは「ICLSコースガイドブック第4版の改定ポイントと、各地域におけるコース運営の工夫」です。ワークショップ形式で議論を進めます。
ICLS認定インストラクター・ディレクターの皆様、そしてICLSに興味のある多くの皆様のご参加をお待ちしております。


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Googleの人工知能アポロ計画、Deep Reinforcement Learningでヒトの脳に近づく « Emerging Technology Review
Google DeepMindはAlphaGoで囲碁の世界チャンピオンを破った (下の写真)。これに先立ちDeepMindは、Atariビデオゲームで人間を遥かに上回る実力を示した。これらシステムの背後ではDeep Reinforcement Learning (深層強化学習) という手法が使われている。この手法は人間が意思決定するメカニズムをアルゴリズムで再現したもので、本当の意味でのAIと言える。いまAI研究の主流はDeep Reinforcement Learningに向かっている。AlphaGoの成果を携えどこに向かっているのか、Googleの次の手を探る。
ビデオゲームを見るだけでプレーの仕方を学習
Deep Reinforcement Learningが脚光を浴びたきっかけは、DeepMind創設者のDemis Hassabisらが2013年12月に発表した論文「Playing Atari with Deep Reinforcement Learning」である。この論文でコンピュータがビデオゲームを見るだけでプレーの仕方を学習する手法が示された。Atari 2600ビデオゲームが使われ、ゲーム画面ピクセルと得点を入力すると、コンピュータが自らプレー方法を学習する。人間がゲームのルールや操作方法を教える必要はなく、コンピュータが試行錯誤でプレー方法を習得する。そして人間のエキスパートを上回る得点をたたき出す。
コンピュータは特定のゲームだけでなく、29のゲームについて学び、そのほとんどで人間以上の得点をマークした。システムは特定のゲームをプレーするようプログラムされているのではなく、どのゲームでもプレーできる。つまり、ゲームごとにアーキテクチャーやアルゴリズムを変更するのではなく、システムが汎用的に学習できる能力が示されたわけだ。システムが広範囲のゲームを学ぶ能力に世界が驚いた。これがきっかけとなり、2014年1月、GoogleはDeepMindを買収した。
Deep Reinforcement Learningという技法
このシステムはReinforcement Learning (強化学習) とConvolutional Neural Networkを組み合わせた構成で、Deep Reinforcement Learningと呼ばれている。Convolutional Neural Networkは写真に写っているオブジェクトを判定するなど、コンピュータの眼として機能する。ここでは画面のイメージを把握するために使われる。それをReinforcement Learningが読み込み、次のアクションを決める。Reinforcement Learningは簡単なモデルで使われてきたが、それをニューラルネットワークを利用して複雑なモデルに適用した点が大きな進化となる。
上の写真はその実例で、アルゴリズムがBreakout (ブロック崩し) というゲームを実行しているところで、システムがプレー方法を学ぶ仕組みを示している。システムはゲーム画面 (上段) を読み込み、その画面が持つ価値「V」 (得点につながるほど値が大きい) を計算する (下段のグラフ)。①と②ではVは17で、アルゴリズムはブロックを崩すだけでは大きな得点につながらないと理解する。しかし、④ではVは23で、ブロックを貫通すると大きな得点につながることを理解する。システムはブロックを貫通させる方向にプレーするというポリシーを獲得する。つまり、システムが大技を覚えたことになる。Deep Reinforcement Learningとはアルゴリズムは実践を通して自らポリシーを学習するシステムと言える。このため、Deep Reinforcement Learningは人間のようなインテリジェンスを実現できると期待されている。
AlphaGoが囲碁チャンピオンを破る
2015年10月、DeepMindが開発したコンピュータ囲碁プログラム「AlphaGo」が欧州の囲碁チャンピオンFan Huiに勝った。ついにソフトウェアがプロ棋士に勝ったとして、ニュースで大きく報道された。2016年3月には、AlphaGoが世界最強の棋士Lee Sedolに勝利し、DeepMindは再び世界を驚かせた。
Demis Hassabisらは2016年1月、AlphaGoのメカニズムに関する論文「Mastering the game of Go with deep neural networks and tree search」発表した。ここでDeep Neural Networkで囲碁をプレーする方式を明らかにした。この論文によると、囲碁で次の手を探すには木構造で検索する手法 (Monte Carlo Tree Search) が使われる。囲碁の場合は取りえる場合の数は250の150乗で、宇宙に存在する原子の数より多くなる。仮に最速のスパコンで宇宙誕生当初から計算を始めたとしてもまだ終わらない。
AlphaGoの仕組み
このため、場合の数を絞り込むためDeep Neural Networkが使われた。ここでもReinforcement LearningとConvolutional Neural Networkを組み合わせた構成が使われた。Convolutional Neural Networkは碁盤のパターンをざっくりと認識するツールとして機能し、棋士の過去の対戦結果を学び、次にどこに石を置くかを計算する。
一方、Deep Reinforcement Learningは棋士の頭脳として機能し、コンピュータ同士で対戦するために使われた。模擬試合で版数の異なるアルゴリズム (強いソフトと弱いソフト) が対戦した。アルゴリズム同士が対戦することで腕を上げていく。つまり、ソフトウェアが人間から指導を受けることなく、自らがプレーを学び、対戦を通して実力を上げる。ここでもカギを握るのがReinforcement Learningで、どこに石を置くべきかインテリジェントな判断を下す。本番のプロ棋士との対戦では、碁盤の局面から情勢の優劣の判断をするアルゴリズムとともに、木構造で次の手を検索し、これが勝利につながった。 (下の写真は囲碁とAlphaGoを説明するDemis Hassabis。)
Reinforcement Learningとは何か
そもそもReinforcement Learningとは何か、余りに幅が広くとらえにくい概念である。Reinforcement Learningを「Science of Decision Making (意思決定の科学)」と理解すると分かりやすい。Reinforcement Learningは、最適な判断を下すための技法を意味する。コンピュータサイエンスではMachine Learning (機械学習) 配下のブランチとなる。Machine LearningはDeep Neural Networkの登場で一気に注目されてきたが、ここに大物新人Deep Reinforcement Learningが登場した構図となる。上述の通り、このきっかけを作ったのがHassabisで、Deep Neural Networkと組み合わせることで、アルゴリズムが人間のように汎用的に判断できることを実証した。Deep Reinforcement Learningの手法でビデオゲームを制し、囲碁世界チャンピオンを破り、世界の注目を集めることとなった。
Reinforcement Learningはコンピュータサイエンスだけでなく、多くの分野で使われている。特に、エンジニアリング、心理学、数学、経済学、ニューロサイエンスの分野で早くから研究が進んでいる。エンジニアリングではOptimal Controlとして、連続するアクションを最適化する研究。心理学ではClassical/Operant Conditioningという分野で、動物がどう意思決定するかを研究する。数学ではOperations Researchとよばれ意思決定や効率の最適化を求める。経済学ではGame TheoryやUtility Theoryと呼ばれ、人は利便性を最適化するためにどう意思決定するかを研究する。ニューロサイエンスでは人間の脳がどういうメカニズムで意思決定をするのかをテーマとする。多くの分野でコンピュータサイエンスとの接点が深まり、イノベーションが生まれている。
GoogleのReinfocement Learning戦略
HassabisはDeepMindのロードマップについて述べている。Deep Reinforcement Learningを中心とするDeep Neural Networkは、今後五年から十年のレンジで、生活の様々な分野に入ってくる。一番注目される分野がロボティックスで、家庭向けのサービスロボットに研究成果を適用する。家庭向けロボットは、家の中を掃除したり炊事することを想定しており、Deep Reinforcement Learningを使うことで自律的に意思決定ができる。現行のロボットはプログラムされたロジックで動き、想定される環境ではうまく動作する。しかし、想定外の事象に遭遇すると問題が発生する。現実世界は想定外の連続で、ロボットが自律的に判断するためにDeep Reinforcement Learningが実力を発揮する。
自動運転車や会話ボット
自動運転車もロボットの一つで、Deep Reinforcement Learningが実力を発揮できる分野である。Hassabisははっきりと、DeepMindで開発した技術を自動運転車に提供すると表明している。詳細については何も語っていないが、人間のドライバーのように判断するアルゴリズムが登場するのかもしれない。自動運転車が自ら学習し超人的な能力を獲得する日もそう遠くはない。輸送システム全体が革新的に変化する可能性を秘めている。(上の写真はMountain Viewで試験走行を繰り返すGoogle自動運転車プロトタイプ。)
仮想ロボットChatbot (会話ボット) にもDeep Reinforcement Learningを適用すると述べている。今の会話ボットは教材を学習し、学んだことをベースに利用者と対話する。例えば、コールセンターオペレータとユーザの会話を学ぶと、会話ボットがオペレータに代わり、ユーザと会話してコンピュータ障害に対応できる。しかし、会話ボットは会話の意味を理解しているわけではなく、ユーザの質問に対して、それに続く最適な文字列を過去の統計確率から生成する。ここにDeep Reinforcement Learningを適用すると、会話ボットがユーザの意図を把握し、最適な判断ができるようになる。会話ボットが人間のオペレータのように振る舞い、ユーザの問題点を解決していく。
Google DeepMindの最終ゴール
HassabisはDeepMindを科学技術分野へ応用することを最終目的としている。気候変動の研究、がんのメカニズムの解明、エネルギー分野、遺伝子工学、マクロ経済、金融システムなどで、人工知能が人間の科学者に代わって研究するモデルを想定している。これらの分野では大量にデータが生成されるが、優秀な科学者でも扱える範囲には限りがある。人工知能が大量のデータを学習し、人間の研究者に代わり研究開発を行う構想を描いている。Hassabisはこのプロジェクトを現代のApollo Program (アポロ計画) と表現し、人工知能の技法を適用することでブレークスルーが起こり、科学技術の進化が早まると期待している。本当の意味での人工知能の開発が始まったとして世界から注目を集めている。
This entry was posted on Wednesday, May 11th, 2016 at 4:20 pm and is filed under google, 人工知能, 自動車. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.
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【第3週 音で楽しむ季語】
夏井 いつき(なつい いつき)
昭和32年 松山市在住 俳句集団「いつき組」組長 藍生俳句会会員
第8回俳壇賞受賞 俳句甲子園の創設にも携わる
句集に「伊月集 龍」「伊月集 梟」 など著書多数
俳句との出合いは、今まで日常のなかで見過ごして気づかなかったことや心に眠っていたことを十七音の言葉で発見する喜びになるでしょう。自ら俳句を作る喜びはもちろんですが、先人や他の投稿者の俳句を鑑賞するのも喜びの一つになると思います。
俳句を作ったり読んだりする時間は豊かな時を育んでくれるはずです。豊かな時は、日常のなかの「余白の時間」に生まれることでしょう。張りつめた仕事から解放されたあとに、また仕事の合間に生まれる「余白の時間」。そこで見たもの、感じたもの、触れたものが心を潤し、俳句の世界を広げてくれるでしょう。皆さんの作品を心より楽しみにお待ちしております。
【第4週 俳句・最短最強コース】
櫂 未知子(かい みちこ)
一九六〇年北海道生まれ。現在、「群青」共同代表、「銀化」同人。俳人協会理事、日本文藝家協会・国際俳句交流協会会員。第二回中新田俳句大賞受賞、第十八回俳人協会評論新人賞受賞。著書に『櫂未知子集』『食の一句』『俳句力』『季語、いただきます』などがある。
俳句は「才能」を必要としない詩です。なぜかというと「五七五」という定型が助けてくれるから。そして、「季語」があるから。さらには、「切字」その他が、実作の手助けをしてくれるからです。
俳句をつくってみたいけれど、ちょっとこわい。俳句を始めたばかりで、実はよくわからない。そういったかたがたのために「俳句さく咲く!」はあります。
今年度は、「とにかくメモ」「とにかく実作」等を心がけたいと思います。「名句をつくろう」などと肩に力を入れず、歩くように、呼吸をするように、句を生み出していきましょう。努力しているうちに、素敵な作品が天からはらりと落ちてくるかもしれませんよね。
平成29年度 番組司会者紹介
岸本 葉子(きしもと ようこ)
昭和36年鎌倉市生まれ
日常生活や旅のエッセイを数多く発表
著書に『俳句、はじめました』『俳句、はじめました 吟行修業の巻』『575 朝のハンカチ 夜の窓』など多数。
「NHK俳句」テキストにコラム「句会への招待状」を連載中。
「NHK俳句」句会へようこそ!
「NHK俳句」の進行役をつとめること、おかげさまで三年目、俳句を作りはじめて九年目です。
ますます俳句にはまっています。
投句して、ドキドキしながら主宰の選を受けて、他の人の句も鑑賞する「NHK俳句」は、句会さながら。
皆さんといっしょにドキドキ感を味わいながら、詠む方も、読む方も、少しずつ力をつけていきたいと思います。


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1.親子理科実験教室のアシスタント
当あいんしゅたいんと京都大学理学部との共催で行っている親子理科実験教室では、ご存じのように、京都大学の学生や大学院生が実験教室のアシスタントとして、子どもたちの相談にのったり、実験のサポートをしています。
実験教室に集まったおよそ40名の子供さんを7グループに分けて、1人ずつ配置されます。この事業で、理科教育に関心を持つ学生・院生が実験教室の中で色々な体験をしていくということです。
ゴメンナサイ!間違いの訂正・・・ルクレチウスの素晴らしい詩について(ブログ その102)
先の日曜日(2013年5月26日)、今年度初めての親子理科実験教室(通算33回目)が開かれました。そこでのあいさつで、私は、
「物質の状態は、大きく分けて3つあるんですが、何か知っている?」
と聞きました。そうすると、
と子供さんが答えてくれました。それで、
「すごいなあ、でもさ、なんでこんな3つの状態があるのかなあ」
というお話をしました。
J-PARCの放射能漏れ事故について(ブログ その101)
「高速増殖原型炉「もんじゅ」の点検漏れに続き、日本原子力研究開発機構の施設で、またずさんな安全管理の実態が浮き彫りになった。原子力に携わる組織として「失格」の烙印を押されても仕方ない。組織を抜本改革し、安全意識の再構築を図る必要がある。原子力機構を所管する文部科学省の監督責任も重い。」
今年の楽しい行事の紹介(ブログ その100)
5月も半ばになりました。やっといろいろな活動も始動しました。今日は2つご紹介します。
2010年より実施してきた恒例の理学部セミナーハウスでの親子理科実験教室は、通算回数32回を数えました。
2013年も、京都大学理学部理学研究科と共催で始まります。第1弾は、この日曜日(5月26日)からです。ここでは、京都大学理学部の学生や大学院のお兄さん・お姉さんがグループごとについて、子供たちの好奇心を見守りながら指導してくれます。
シリーズ第1回目は、身の回りで活躍する「ゲル」がテーマです。「おっちゃん」とご自分のことを呼びながら優しくご指導くださるのは、工藤博幸先生(奈良学園中学校・高等学校 教諭)です。
続:ホワイトハウスから発信!(ブログ その99)
ホワイトハウスから発信!(ブログ その98)
2013年 新年のご挨拶(ブログ その97)
山田明彦さんの感想・・・エネルギー問題と巨大科学(ブログ その96)
大人のため科学教室へのお誘い(ブログ その95)
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7 格安SIMの会社ってどこがいいの?当サイトおすすめの業者はココ!
格安SIMや格安スマホって何?
「そもそも格安SIMや格安スマホって何…?」という人から、「格安SIMのことはなんとなく知っているけど、あまり詳しくは知らない。」という人のために、格安SIMについて簡単に説明します。
まずSIM(シム)とは、携帯電話やスマホに入っている、電話番号や契約データが記録されたカードのことです。スマホ契約時には挿入された状態で渡されます。
ドコモで契約したらドコモのSIM、auで契約したらauのSIMという感じになっていて、格安SIMとはそのままの意味、料金が安いSIM全般のことを言います。つまり契約内容や料金プランが安いSIMなんです!
↑スマホを契約する時にこんなカード見たことありません?これがSIMです
ドコモやauのSIMとどう違うんだ?
格安SIMとは、ドコモやauなどの回線を下請け業者が販売しているSIMという位置づけになります。つまり、使用している回線としては全く同じものですね。
スーパーにあるプライベートブランドの商品(PB商品)みたいな感じでイメージしてもらえるとわかりやすいです。
品質に若干差はあるけど、エリア的な面では変わらないんだ。
プライベートブランドの缶詰とかも、中身は大手企業と同じものだったりするよな。
格安スマホとは、格安SIMと一緒に購入できるスマートフォンのことを言います。3大キャリアが販売するスマホよりも性能は劣りますが、毎月の維持費は非常に安いので、格安スマホと呼ばれています。
月額1,500円!?格安SIMならこんなに安くなる
格安SIMが安いのはわかったけどさ。本当に安くなんの?
安くなるよ!下の画像を見てよ。
出典:auプラン(Aプラン)料金|mineo(マイネオ)
今回は例として、mineo (マイネオ)という格安SIMのプランで比較してみました。データ通信量は3GB、無料通話なしのプランで、1,510円です。税込だと1,630円ですね。
ちなみにドコモのiPhoneのプランだと、5分以内の国内通話が無料になるカケホーダイライトプランが1,700円、通信プランがデータSパック(2GB)で3,500円で合わせて5,200円です。
他にも端末代金やspモードなどがありますので、合わせると7,000円~8,000円くらいはするんじゃないでしょうか。少なく見積もっても約4,000円くらいは節約できると思います。
マジかよ…かなり安いなこれ。でもさ。こんなうまい話があるわけないよ。なんかデメリットもあるんじゃないの?
うーん。まぁそれなりにね。
格安SIMは安い代わりに、多少なりとも不便なことやデメリットがあります。それを次の項目で説明しましょう!
覚えておきたい格安SIMのデメリット
月額料金が安い格安SIMですが、やはりそれなりにデメリットもあります。僕が使ってて感じたデメリットをまとめてみました。
通信速度が低下する場合がある
キャリアメールが使えなくなる
テザリングが使えない端末がある
完全かけ放題プランがない
ざっくりこんな感じです。これらのデメリットを我慢できるかどうか?が大きなポイントになりますね。でも、実際使ってみたらわかりますが、それほど不便に感じる問題でもないんですよ。
通信速度が低下する場合がある
通信速度が低下する場面は、主に金曜や土曜の21時~1時や平日のお昼12~13時ですね。そう!みんながたくさん使う時は、だいたい遅くなるんです。
でもこれは3大キャリアでも同じことで、みんなで分け合って通信できる帯域を利用していますので、ドコモでもauでもソフトバンクでも遅くなる時は遅くなります。
ただ、3大キャリアと比べたら格安SIMの方が低下する時間帯は長い気がしますね。
docomoやauの回線であっても下請け業者の格安SIM回線だからな。ある程度は仕方ないって事か。
とはいえ、遅くなるといってもウェブブラウザやソーシャルゲーム、Youtube動画やWebチラシを見るくらいなら、全く問題ないレベルの速度ですよ。
頻繁に高画質の動画を見るような人はちょっと困る時があるかもしれないね。
キャリアメールが使えなくなる
格安SIMでは@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@softbank.ne.jpといったキャリアメールが使用できません。つまり、格安SIMに変えた時点で現在のメアド及び、これらのメールアドレスは使えなくなります。
まぁ、最近はもっぱらLINEなどのメッセージアプリが主流なので、僕はデメリットに感じた事はありません。あと、パソコンのメールアドレス(Gmailやヤフーメール)は使えます。
これを機にキャリアメールを捨てて、完全にGmailなどに移行するのもアリだと思いますよ。
確かに最近じゃLINEだよな。昔はポケベルとかあったよなぁ…
クロって何歳なんだよ…
テザリング機能が使えない端末がある
テザリングとは、スマートフォン本体をWi-Fiルーターのように利用する機能です。今まで使った事ない人はデメリットに感じないと思いますが、頻繁にテザリングを使っていた人は注意が必要です。
端末の種類や格安SIMの業者によって利用できるかどうか変わってきますので、テザリングがないと困る!という人は事前にしっかりと確認する必要がありますね。
実際滅多に使わない機能だけど、あると便利なんだよなテザリング。
完全かけ放題プランがない
格安SIMには10分間かけ放題プランなどはありますが、完全かけ放題プランがありません。仕事などで頻繁に通話をする人にとっては通話代が高くなってしまいますので注意が必要です。
僕は通話料に関しては、LINEなどのインターネット電話を利用して無料で済ませています。何かの問い合わせてくらいでしか電話をかけることはないので、かけ放題プランがない事に関しても、とくにデメリットに感じた事はありませんね。
確かにそれなりにデメリットはあるな。でも月額4,000円近くも節約できるならこれくらいは我慢できそうな気もする。
実際に格安SIMを使ったらわかるけど、すぐに慣れるよ。それより節約効果が大きすぎて、ちょっとのデメリットとか気にならなくなるんだ。
格安SIMにはメリットも多い
デメリットの話ばかりになりましたが、格安SIMは節約以外にもメリットがたくさんあります!
1年使えばいつでも解約違約金なしで乗り換えできる
契約プランがわかりやすい
キャリアに縛られずにスマホを使える
1年縛りのあとはいつでも乗り換え(MNP)できる
3大キャリアで契約した場合、基本的には2年縛りがありますよね。しかも、2年目以降はいつでも解約できるわけじゃなく、25ヶ月目と26ヶ月目だけ違約金がかからなくて、27ヶ月目からまた2年契約が始まる2年縛りの契約です。
これほんと悪どいよな。勝手にまた2年契約更新されてるんだもん!
格安SIMは基本的に1年以内に解約すると、約1万円の違約金が必要になります。3大キャリアの解約金とほぼ同じ金額ですが、1年利用したあとは違約金なしで自由にまた他社へMNPできますので、自由度は高いです。
料金プランがわかりやすい
3大キャリアは毎月割、学割、初めて割引、長期利用割引…基本プランや通信プラン…端末代金…もうわけわかりませんよね。
でも、格安SIMならすごくわかりやすいです。だって通信容量別の基本料金だけですからね。単純に2GBプラン(980円)、3GBプラン(1,500円)、5GBプラン(2,000円)とか、料金体系が明確なんです。
わかりやすいって大事だよな。3大キャリアは複雑すぎるんだよ。
キャリアやメーカーに縛られずにスマホを使える
格安SIMなら、メーカーや携帯電話会社に縛られる事はありません。基本的にはどんな端末でも使うことができます。
中にはSIMロック解除という手続きが必要になる端末もありますが、格安SIMの販売ページに利用できるかどうか書いてありますので、事前に確認できます。
auで買ったiPhoneをドコモ回線の格安SIMで使う!というような事もできますので、自由度が高いです。
今利用しているスマホもそのまま使えるケースが多いから、MNPしても不便になる事はないよ。
1年経過すればいつでも解約できるのは悪くねぇな。使ってみたけど、どうしても合わないって事もあるだろうし。
格安SIMを契約する前の注意点
格安SIMを契約する前の注意点を説明します。安くて便利な格安SIMですが、他社へ乗り換え(MNP)する前にはいくつか注意点もあります。
格安SIMのデメリットについて納得できるか
端末代金の残りはどうなっているか
格安SIMで利用できるスマホなのかどうか
格安SIMのデメリットについて納得できるか
この記事で格安SIMに乗り換えることによるデメリットを紹介しています。このデメリットと、月額あたり節約できる金額を天秤にかけて、納得できるかどうかですね。
「多少不便になってもとにかく安くしたい!」という僕みたいな人にはピッタリですが、「キャリアのメアドがなくなるのは困るし、完全かけ放題プランも必要!」という人には合わないでしょう。
デメリットをデメリットと感じない人は間違いなく幸せになれるよ。
現在契約中であるスマホの本体代金は払い終えているか?
現在契約しているスマホの本体代金が残っている場合、解約手続きをすると残額を一気に支払う必要がでてきます。一括0円!などで購入していれば本体代金の残りはありませんが、実質0円!や、とくに意識せずに契約していた場合は端末代金が残っている事が多いです。
iPhoneなどは高額で、端末代金が約8万円くらいします。契約して1年経過したぐらいだと、半分くらいしか払い終えておらず、解約をした時点で残額の約4万円くらいをまとめて支払う必要がでてくるケースがあります。
ただ、端末代金をまとめて支払ったとしても月額の支払額が大幅に下がるのであれば、検討する価値はあると思います。
スマホ代(携帯代)の残額を払い終えている人は迷わず格安SIMに乗り換えた方がいいよ。
3大キャリアでの契約は、基本的に2年契約です。2年以内の解約には違約金が発生するでしょう。これがまた高額なんですよね。契約内容や解約のタイミングにもよりますが、約1-2万円です。
ただ、格安SIMに乗り換え(MNP)した場合は、違約金の1万円を帳消しにできるくらい節約効果が高いです。
あと1-2月で更新月なのであれば待った方がいいですが、契約期間が10ヶ月前後残っている場合は残りの契約期間内に支払うであろうスマホ代(携帯代)と比較してみましょう。
違約金を払ってでも乗り換えた方がオトクになるケースもあります。
格安SIMで利用できるスマホなのかどうか
せっかく格安SIMを契約しても、「自分が使っているスマホは格安SIMじゃ使えなかった…」なんてことがたまにあります。しっかりと、自分のスマホが契約する格安SIMで使えるのかどうかは確認する必要があります。
格安SIMに乗り換えた方がいいタイミングの人!
「格安SIMがおトクなのはわかったけど、自分が本当にお得になるのかイマイチわからない・・・」
という人のために、おすすめの乗り換えタイミングを紹介します。実際にご自身の契約内容と照らし合わせてみてくださいね!
ちなみに、乗り換えをした場合、絶対に必要になる手数料があります。MNP転出手数料(3,240円)と格安SIMの契約事務手数料(3,240円)で、合わせて6,480円です。
これは回避のしようがありませんので、必要経費だと思ってくださいね。
更新月&端末代金をすべて支払い済みの人
一番おすすめタイミングの人は、契約期間がちょうど更新月の人ですね。かつ、端末代金も支払いを終えている人です。
違約金もなく端末代金の負担もないため、解約する事で負担になるお金は0円です!もし今月や来月あたりが更新月の人は一番良いタイミングなので、格安SIMへのMNPを検討しましょう!
また、1万円くらいの端末代金が残っている…という程度であれば、支払ってしまってもいいです。だって解約のタイミングを逃すとまた2年契約が自動更新されてしまいますからね。
このタイミングで解約する人は、とられるお金は0円だぜ!
端末代金を一括支払い済みで1年以上利用している人
次のおすすめタイミングは契約時に一括で端末代金を支払い終えている人で、かつ1年以上利用している人です。
端末代金を支払い終えているなら、いつ解約しても解約金の1万円だけで済みそうなんですが、実は3大キャリアは端末購入サポートなるルールを決めており、1年以内だとさらに高額な違約金が上乗せされるんです。
そのルールが切れるのが端末を利用開始してから1年経過したタイミングなんです。(正確には14ヶ月目)
つまり、端末代金を支払い済みで1年経過後に解約すれば、1万円の違約金だけで済みます。1年以内の解約だとさらに1万円以上の違約金がプラスされますのでおすすめできません。
1年以上利用している人は、解約違約金の1万円だけで済むね。これくらいなら格安SIMに乗り換えればすぐに取り返せる金額だよ!
スマホを分割で購入している人は待った方がいい
スマホ代金を分割で購入している人は、格安SIMへの乗り換えを待った方がいいですね。契約してから1年以内、1年以上であってもです。
理由は、通常の違約金1万円にプラスして、端末購入サポートの違約金1-3万円に、さらに端末代金の残額を支払う必要がでてきます。
やべーな。5万?6万?いやもっとか。まとめて払う必要がでてくるな…
分割購入をしている人は素直に25ヶ月目や26ヶ月目の更新月に他社へ乗り換え(MNP)するようにしましょう!25.26ヶ月目であれば、端末代金も支払い終えてるはずなので、負担するお金はまずかからないはずです。
分割購入したユーザーは電話会社にガッチリ縛られているからね。逃げられるのは更新月だけなんだ。
格安SIMの会社ってどこがいいの?当サイトおすすめの業者はココ!
格安SIMの会社って、2018年現在で約100社あります。3大キャリアでも3社なのに格安SIMは100社?ハッキリ言って素人にはわかりませんよね。いや僕も100社も把握してませんよ。
だから、当サイト…というか僕が一番おすすめできる格安SIMの会社を紹介します。今まで利用した事がある格安SIM業者は、DMMモバイル、mineo(マイネオ)、OCNモバイルONEの大手3社ですが、中でも一番おすすめできるのはmineo (マイネオ)です。
テレビCMでも見た事ある人多いんじゃないでしょうか。ぶっちゃけた話、格安SIMの業者間で料金的にそれほど大きな差はありません。
でも、mineoだけはパケットシェアというパケット(通信量)を無料で追加できるサービスがあるんです。
格安SIMは安い代わりに、月間の通信料は基本的に少ないですが、mineoだけはそのデメリットをカバーできるんですね。だから僕も使い続けています。
極端なはなし、一番安い1GBのプランで契約をして、足りない通信量はパケットタンクで追加…というような使い方もできちゃいますよ!


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Prince of Persia HTML5 - HTML5でプリンス・オブ・ペルシャを作る非公式プロジェクト (@matsuu)
http://www.ideaxidea.com/archives/2013/02/skifree.html
http://basicallydan.github.com/skifree.js/
https://github.com/basicallydan/skifree.js
HTML5 canvasで作られた縦スクロールの障害物を避けるスキーゲーム。
方眼紙をカスタマイズしてPDFダウンロードできる「PaperKit」 (IDEA*IDEA)
http://www.ideaxidea.com/archives/2013/03/paperkit.html
http://paperkit.net/
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130317pdfpaperkit.html
http://phpspot.org/blog/archives/2013/03/paperkit.html
「Paperkit - Printable graph paper template」
Web上でSQLをテストできる「SQL Fiddle」 (かちびと)
http://kachibito.net/useful-resource/sql-fiddle
http://sqlfiddle.com/
Web制作で面倒な作業を自動化するビルドツール、Grunt v0.4 入門 (Web Design KOJIKA17)
http://kojika17.com/2013/03/grunt.js-memo.html
http://gruntjs.com/
使いやすい複数選択エレメントを実現するjQueryプラグイン「multiselect.js」 (phpspot開発日誌)
http://phpspot.org/blog/archives/2013/01/jquerymultisele.html
http://loudev.com/
https://github.com/lou/multi-select
Lienzo 1.0:HTML5 Canvas向けのJavaにおけるScene Graph API (InfoQ)
http://www.infoq.com/jp/news/2013/02/lienzo
http://emitrom.com/lienzo
Underscore.js入門 全10回 (ドットインストール)
http://dotinstall.com/lessons/basic_underscorejs
http://www.ideaxidea.com/archives/2013/03/underscore_js.html
初心者向けの動画によるプログラミング学習サイト「ドットインストール」に「Underscore.js」のレッスンが公開。
ブラウザをテキストエディタっぽく使うサンプルを作ってみたら意外に単純にできますた (56doc)
http://blog.56doc.net/Entry/508/
Tumult Hype HTML5チュートリアル:超簡単!わずか1分でIE 6/7/8/9に無理矢理グラデーションを適用する方法 (Mac + Veg - Blog)
http://macveg.blog68.fc2.com/blog-entry-513.html
ブラウザとそのバージョンだけでなくOSもデバイスもスクリーンサイズも判定し、CSSのセレクタで利用できる便利なスクリプト「CSS Browser Selector+」 (コリス)
http://coliss.com/articles/build-websites/operation/javascript/js-css-browser-selector.html
http://ridjohansen.github.com/css_browser_selector/index_en.html
https://github.com/ridjohansen/css_browser_selector/
2013/03/17 08:23 | パーマリンク | カテゴリ : まとめ
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