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text:
It’s about to reach the end of my three-year-contract soon.
My time in Ireland was really fulfilling, both at work and outside work. I can remember clearly the atmosphere and details of these days, because they were quality time.
Amongst all my experiences, encountering Irish trad music early in my second year made my life flourish and give me more passion in everyday life. We can never really tell where we will find life’s secrets.
I found myself enthralled with music in a way I had never experienced before. As you can see, my Irish life blog unconsciously became an Irish ‘music’ blog in the end.
The fun of going on trips, which I loved from the beginning, was added to much more by enjoying local music sessions with its regional styles which were different from county to county.  The music trips deepened my interests enormously.
Irish traditional music was originally born as an accompaniment of dance, but it seems to me that its beauty stemmed from the real life of people living there, which is beyond the frame of dance tunes.
Depending on the region, there are distinctions in the rhythm, the placement of ornamentations, and the ways of bowing.  In addition, the types of musical instruments differ as well.
For instance, in a session in Co. Donegal, you will find 80 per cent of musicians play the fiddle, and the others might play the flute.  On the other hand, you will find more accordion and concertina players rather than fiddlers in Co. Clare.  Bodhran players can be more common there too.  The splendid scenery and music tell me where I am, and the characteristics of its region can be more obvious and attractive.
Usually people learn by ear, but for me, my memory did not stay for a long time in my head. It was tough to remember whole tunes by listening to them just a few times.  I used to get music sheets as much as possible in lessons and workshops. Also, I tried to tape tunes in sessions and write down the music notation.
In this way, I collected around 550 tunes (although I did not count them all properly) in Ireland in less than two years.
These tunes are now like my own footprints.
If other people travelled and played around the country in the same length of time, they would meet different repertoires.  My repertoire reflects my preferences, and all the experiences I had in places I visited. It would have been different if I had travelled with different instruments, times, sessions, workshops and people.
Music and memories connect with each other.
a tune I was taught in front of a warm fireplace on a chilly autumn day,
a tune my teacher taught me in a group lesson that I used to go to at one time in Dublin,
a lovely hornpipe a middle-age lady played solo in front of people in a session, and
a tune a 15-year-old Donegal girl played when she gave her teacher’s fiddle a try.
I absorbed tunes one by one when I felt I would love to play them.
If I had one more year to spend in Ireland, I would be immersed even more in Irish music.  However, my journey will continue in the future.
I would like to break down the dense gemstone that I got in Ireland and polish it in Japan to build my own style.  It will be a great contribution that I gained in Ireland to add to the joy of life in the future.
投稿者 aka-region 時刻: 11:11 0 件のコメント:
2. Arra Mountains (Slip Jig)
1. The Sorrel Leaf (Barndance)
「きれいすぎる」音楽が好みかどうかは別として、確かに「魅せる」力の高い人。
左手の指使いが巧みすぎて、4本の指がその長さや個々の特性に関わらず同じフォームを描いて動いている。
そして、夜はパブセッショーン!
今回は聴く専門の人になった。
夜のパブセッション。飴色の照明がいい感じ。
2日目のワークショップが終わると、ゴールウェイ県方面へ北上した。
既に何度も訪れたことがあるエリアだが、改めて帰国前にバレン高原のあたりの風景を眺めたかったのだ。青空で、海も美しく海岸を走るのには最高の日!
バレン高原は、ゴールウェイ県とクレア県を結ぶ。
バレン高原のあたりは、ごつごつとしていて角が鋭く尖った灰色の岩々で土地ができている。
アイルランド広しと言えども、他の地域ではないような風景。
こういう「地方」を旅しながら車に楽器を積んで回るのは、アイルランドでの最高の思い出の一つ。
淋しくなるな~。。。でも、もっと腕を上げてぜひまたアイルランドに帰ってきたい。
投稿者 aka-region 時刻: 9:51 0 件のコメント:
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2016年1月3日日曜日
アイルランド伝統音楽ウィンタースクール/ Irish Trad Music Winter School
あけましておめでとうございます。
A Happy New Year!
アイルランドは、今年もひつじ年!?というか毎年。
アイルランドに来て3年目、最後の年に初めてアイルランドで年を越した。
クリスマス休暇明けの12月28日(月)から新年は元日まで5日間にわたってドネゴール県北西部でアイルランド伝統音楽のウィンタースクールが行なわれ、年越しを含めて参加してきた。
I spent the New Year holidays in Ireland for the first time since I moved here three years ago. There was an Irish trad music winter school in west Donegal after Christmas for five days from 28th December Monday to 1st January 2016.  I participated in this winter school and celebrated New Year there.
初日のFiddlers' Concert。Brid Harperが演奏中。
20年続いた前身となるFrankie Kennedy Winter Schoolから名前や運営が改まり、今回は2度目の開催となるScoil Gheimhridh Ghaoth Dobhair (アイルランド語で読み方わからない、誰か助けて!)。
This winter school, Scoil Gheimhridh Ghaoth Dobhair (I can never remember how to read it), celebrated its second year anniversary this time. The former school, Frankie Kennedy Winter School, finished 2 years ago after 20 years, and it is now re-named and re-formed.
ゲールタクトでは日常的にアイルランド語が使われる。
今回のスクールの中心地Gweedore(グウィドール)から生まれ、今や世界ツアーを行うトラッドグループAltan(アルタン)のヴォーカル兼フィドラーであるMairéad Ní Mhaonaigh (マレード・ニ・ウィニー)氏が中心となって行っていたのがFrankie Kennedy Winter Schoo。彼女の亡夫でベルファスト生まれのフルート奏者Frankie Kennedy氏を讃えるために始まった。
Originally, Frankie Kennedy Winter School had started to commemorate the Belfast native flute player, Frankie Kennedy.  The Winter School has been organised by a wellknown Donegal fiddler and singer from Altan, Mairead Ni Mhaonaigh, the wife of the late Frankie Kennedy.
Mt. Errigal麓の美しい風景。
新生ウィンタースクール、2度目の今回はコンサートの他、4日間にわたるワークショップ(10:00-13:00月~木/ 通しで100EUR)や各種イベントが目白押し。
フィドルのワークショップは、初心者(1クラス)と中・上級クラス(5クラス)に分かれて行われた。
初日の28日は、私はダブリンでの仕事のためワークショップには出られなかったものの、グレードテストが行われたようで、クラスが決まった(といってもMairéadのクラス以外はレベルが曖昧?)。
In this newly reformed winter school, there were many events such as concerts and a four-day-workshop(it was ran between 10am-1pm for 4days/100EUR=good value!).
Our fiddle workshops were divided into two big groups: Beginner (1 class) and Intermediate/Advanced (5 classes).  I could not make it to the first day due to my work in Dublin, but it seemed the grading test had been performed to decide the classes (Except for Mairead’s class, its grade was not really obvious, though..).
今回のフィドル中・上級クラスの先生は次の通り。
Here is a list of the tutors for the intermediate/advanced level fiddle lessons;
Bríd Harper (幼い頃から数々の全国大会で優勝。フィドルの申し子とも言うべきか。/Won heaps of All Ireland championships since her childhood.  A heaven-sent fiddler. )
Cathal Hayden (北アイルランドのティローン州出身で、実家はパブ。/Born in Tyrone, Northern Ireland. Playing in a pub run by his dad.)
Martin McGinley(Glentiesでのフィドラーズウィークのセッションで上手い人がいる!と印象的だった人物。今回先生をしていると到着日に判明してびっくり。/I had actually seen this impressive person at the fiddlers’ weekend in Glenties.  It was surprising to find on the first day of the lesson that he was one of the tutors.)
Ciarán Ó Maonaigh(個人的には、去年のコンサートの模様を見て感激した人物。/I was really impressed by his playing on YouTube from the previous year.)
Mairéad Ní Mhaonaigh(前述のAltanの中心人物。/The main person in Altan as above.)
2日目から参入の私は、無駄にドキドキしつつもグレードテスト免除で自分がどんなレベルか説明。
お決まりの、「今はUpper-intermediateだけどadvanced levelに到達したい」の一言でMairéadがアイルランド語でむにゃむにゃ何か言った後、
「じゃ、Cathal (カハル)で」。
I felt unneccessarily nervous and found out I didn’t have to play a tune for the grading.  Instead, I exlpained what level I was in; as usual, I said to Mairead, “I’m upper-intermediate now, but I would like to reach the advanced level”. Mairead whispered something in Irish, and told me “Cathal(‘s class)!”
他のクラスはmax.10人と決まっていて実際はどこも8人くらいといったところだが、なぜかカハルさんのクラスは私を入れて4人(!)。
It was limited to 10 students per class at maximum, and on avarage, there were around eight students per class.  However, there were only four students in my class with Cathal! I was so glad to know there were less people compared to summer schools.
カハルは開口一番、「俺は教えないよ!」と。
今まで人に教えたこともないという。つまり、ついて来い、ということ。
At the beginning, our tutor Cathal told me that he would not teach us (What the hell!). He said he had never taught students.  In brief, I realised he wanted us to absorb as much as we could.
そして、前日にやった曲4曲(てかグレードテストあったのに、よく4曲もやったなぁ、、)を一通り通して弾き、Polkaを新しくやったところで「はい、休憩~」。
その後、1曲弾いては休憩(しかも結構長い)が頻繁に入り、他のクラスがレッスン中のへんな時間帯も我々はロビーでうろうろしていた。
しまいには、10時から13時までのところ3曲やって11時35分には「はい、終了~♫」と切り上げる始末。待って、早い。
The other students played four tunes which they learnt on the previous day (I was wondering how hard they worked on learning such a lot of tunes in one day, regardless of the fact they had a grading test on the same day!).  Then, Cathal ‘taught’ us one Polka and said to us, “it’s time for a cup o’ tea!”. Since then, we had some relatively long breaks every time we finished learning one single tune, so this system left us alone in an empty lobby, while the other students were in the lessons.
He let us go an hour and a half earlier than the schedule. Hold on, we still have plenty of time!
受付の人に「もう終わった!」とスモールトーク程度に言うと、
すごい勢いで席をはずし、どこからかカハルを捕まえてきた。
I had a quick chat with a guy in the reception about our lesson that finished that time.  He stood up quickly and dissappeared somewhere.  Two secons later, the guy caught Cathal and showed up again.
カハル「へ?で、何か用事?」
私「いやいや、、この人に「もう終わった!」と言っただけだけど・・・」
カハル「もっと弾きたいか?2人で練習する?」
カハル「あんた昨日いなかったしな~」
Cathal: “So, were you looking for me?”
Me: “Oh, no, no! I’ve just told this guy ‘the lesson has already finished.’ !”.
Cathal: “Would you like to play more with me?”
Me: “Oh, could we? That’ll be great!!”
Cathal: “Sure. As you were not here yesterday...”
ということで、30分程度極めて贅沢なプライベートレッスンをつけてもらった(ラッキー!!)。
目の下に黒いクマができていて、強面の彼だけど、レッスン中は本当に優しい。
しまいには、明日もやろうと言ってくれる(口だけだろうと、半信半疑な私。でも本当にやってくれた)。
Between the jigs and the reels, I had a very special and gorgerous private lesson (How lucky I was!!).
The teacher had dark rings under his eyes and looked a bit scary, but he was really kind.  In the end, he said to me we could have a short private lesson again on the following day (I was a bit doubtful about what he suggested, but actually he did what he said!).
ドネゴールの荒々しくて神秘的な海岸。
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〇Day 1の曲/ Tunes of the Day 1
1. Fisher's Hornpipe
2. JF なんとか/JF something...
3. Loch and Boat
4. Donegal Reel
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〇Day 2の曲/Tunes of the Day 2
1. Riding on a Load of Hay (Polka)
2. The Ballynahula/Teahan's Favourite (Polka)
3. The Leverette (Hornpipe)
4. Sporting Paddy (Reel)
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〇Day 3の曲/Tunes of the Day 3
1. Happy Hornpipe
2. Dairy Maid (Reel)
3. Rosewood Jig
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〇Day 4の曲/Tunes of the Day 4
1. Will you come home with me? (Jig)
2. The Glen of Aherlow (Reel)
+Student Session (12.30pm~)
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フィドルに出会って、1年と8か月。
ABC譜システムや学び方のあれこれ既存観念との「違い」に所々戸惑いつつも、
アイルランド流のやり方がわかってきて、夏の経験があったから今ここまで来られていると感じると同時に、「これができるようになった」と自分の成長を自分で認識できることが不思議な感覚。
ある意味、ここまで自分って変われるんだ、と。
One year and eight months have passed since I first picked up the fiddle.
At first, everything, for instance the ABC system and the way to learn by ear, was unfamiliar to me.  And now, I have gradually understood how to learn Irish music; especially, joining the summer music school let my skills improve a lot.  I’ve got a strange feeling I could notice how much I improved.  In a sense, I realised I could change myself to some extent in a year and a bit.
サマースクールでは「耳で学ぶ(learn by ear)」に慣れず、ひとりだけ他の人たちとハーモニーを奏でている時もあったけど、今回は1フレーズ4回通したくらいで弾けるようになり、直前のフレーズも忘れることなくレッスン内の時間で他の人たちと同じように弾けるようになっていたのがびっくり。
(ただ、それでも地元っ子たちは、自分たちらしい弾き方でアクセントをすぐにつけられているから脱帽)。
At the summer school on Achill Island, I sometimes played “harmony” with others by chance because I did not get used enough to learn by ear.  However, this time it made me possible to acquire one phrase by playing only four times or something, and the following phrases without forgetting the previous bars.  By the end of each lesson, I managed to play with others without harsh “harmony”.  (None the less, local kids could play in their own ways with loads of ornamentations and nice rythms.  Hats off to them!)
レッスン後、日没の16時まで散策。Glenveagh National Parkにて。
私以外の3人は、15歳の中学生(っていっても、日本人女子たちより見かけや態度がかーなり大人っぽい)。フィドル歴4年とかでもう人に教えていたり、学校の仲間たちとバンド組んでCDを出したり、ハイプロファイル。
今回感じたのは、コミュニティーが人を育てているということ。
The other three students in my class were all around 15 years old, secondary school students (However, they looked so mature for their ages compared to Japanese at similar ages in general). With only four years of experience on the fiddle, one of them had already taught people and released a CD with other players.  What I noticed during the winter school was that the community brought up people in here.
Gweedore地区の子供たち。大人顔負けの演奏。
(今回のスクールを通じて初めてAltanの存在を知ったから何も大きなことは言えないけど)世界的に有名になった地元発のバンドメンバーが故郷で子供たちへ音楽魂を引継ぎ、次の世代が育っていっていくのだ。「伝統」が次の世代にわたっているのを間近で見ることは、本当にうれしい。
It was during the school that I first found out about Altan (so I can’t say anything magnificent), but it is amazing for a local band to pass on the spirit of music to the children in the area. It’s just beautiful to see the tradition was moving over to the new generations.
ドネゴールは、フィドルの伝統色が強い地域。
セッションでも8割方フィドルのときもあった。
地域による演奏法をRegional Styleと言い、Donegal Styleも存在する。
私はまだ地域性を聴き分けられる耳がないけれど、アイルランド音楽は言語みたいで、
地域の違いのあるアイルランド伝統音楽は、まるで方言のよう。
Donegal has a strong tradition in fiddle music.  There was no surprise if we came across a session where almost 80 per cent were fiddlers.
There are some regional styles in Irish music, and Donegal style is one of them.  I don’t have good enough ears to tell the differences between regional styles yet, but it seems to me that Irish music is like a language.  With some reginal styles, it is as if it has different dialects.
ドネゴールの風景は、独特。
ただ曲を覚えるだけではなく、これからこうなりたいという新しい目標ができた。
ドネゴールフィドラーの生きる化石(失礼か!?笑)Danny Meehan氏が講演で言っていたけど、
「自分のスタイル」を持つこと。
これがadvanced levelという私の次のステップへの課題でもある。
I found this winter school meaningful not only because I learnt some new tunes, but also I found a new goal to achieve in the next stage.
As Danny Meehan, a “living fossil-like person (Am I a bit rude? I hope not!)”, said in his lecture, we should have our own style.  This – to have my own fiddle style- is my next big aim to step up to the advanced level.
陽が当たると一層美しい。
投稿者 aka-region 時刻: 6:36 0 件のコメント:
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2015年12月7日月曜日
デンマークのクリスマスデザイン
私の旅の1カ年計画も終盤にさしかかってきた。
4月、とあるホテルのラウンジにある暖炉の火を眺めながら、理想の旅計画を立てた。
「こんな野心的な有給休暇なんて実現できるかな」と思っていたけど、ここまで何の狂いもなく好きなときに、好きなところに行って、好きなことをする夢の生活を送っている。
この冬には、デンマークに行きたかった。
暑いときには暑いところへ、寒いときには寒いところへ、がモットーの私であるが、
やはり北欧の冬は格別である。
といっても11月下旬のデンマークは「雪が降るぞ~」と言われた週末でも最低気温マイナス5度の表示。温かい。
デンマークの冬の窓辺には星のひかりが埋め込まれる。
北欧の冬は、「あかり」が映える。
夏のまぶしすぎるくらいの真夜中の「ひかり」もいいけれど、
白い息とホットワインを温める白い湯気が混じった冬の屋外クリスマスマーケットの「あかり」や結露した家の窓辺に置いてあるランプのぼやりと大きくなった光、そして派手ではないけどエレガントで主張しすぎない街のイルミネーション、、、そんな冬の夜の楽しみが北欧の冬にはたくさん詰まっている。
レゴの発祥地はサンタもレゴ。
今でこそ日本では北欧デザインという単語が定着しているけれど、
デンマークは北欧の中でもデザインの源泉がある。
今回訪れたのは、首都コペンハーゲンと第3の街フュン島にあるアンデルセン生誕の街・オーデンセ。訪れる街で、デザインショップに入るのが今回楽しみにしていたことの一つ。
全体的に、建物の外から見て「あ、入りたい!」と思うお店やカフェがかなり多かった。温かみのある色のあかりが灯ったのを遠くから眺めると、肌寒い夜の街を歩いていても気持ちも明るくなった。
そんな「あかり」だけを集めた専門店や普通の季節はどうなっているのかが知りたくなるようなクリスマス一式の雑貨屋さん、真っ白だけど温かみのあるフォルムのお皿やボウルを扱うギャラリー風デザインショップなどなど。。。
Glogg(ホットワイン)のNational Championship
また、Torvehallerneの屋内マーケットは2棟のホールにちょっとつまめる食料品店(スイーツ棟と調理器具・ワイン・セイボリー棟がわかれていて歩きやすい)がずらりと並ぶ。
2棟の間の屋外スペースでちょうどGlogg National Championshipなるイベントが開かれていた。7~8種類のGlogg(ホットワイン)が無料で(!)振る舞われていた。
普通赤ワインがベースで数種類のスパイスが入っているが、ウォッカベースのGloggや赤・白ワインを使ったGloggアイスもあったりして、出店先がクリエイティブで他と一味も二味も違ったGloggを出していて、Gloggの幅が自分の中で一気に広がった。
Glogg文化は名を微妙に変えてフィンランドやスウェーデン等他の北欧諸国やドイツでも盛んで、実際フィンランド留学中にもクリスマスが近くなると飲んでいたが、ベリージュースがベースで甘ったるい温かい飲み物という程度の印象しかなかった。
デンマークのGloggは、千切りアーモンドやレーズンが王道。それに干しクランベリーや干しマスカット?(ブドウ)等の乾燥果物が多く入っており、けっこうそれぞれ味が違っていた。
独創的なGlogg(Mulled Wine)が光る。
いちいちおしゃれなインテリアショップ
北欧の冬の楽しみは、クリスマスマーケット!
午後3時すぎには暗くなる。その分、街中が光に溢れる時間。
メルヘンな世界観のチボリ公園~☆
チボリ公園の観覧車(窓なし)からの眺め。
5日間いて唯一晴れた日は移動日。寒いけど(から?)美しい!
コペンハーゲンで寄り道。流行のコーヒーショップ。
ソーサーやセッティングがいちいちおしゃれ。
木の温もりと首都の今が交差するコーヒーショップ。
投稿者 aka-region 時刻: 8:27 0 件のコメント:
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2015年11月12日木曜日
芸術の秋 ~クレアの秋~
音楽の街Ennisを流れる川
11月5日~9日までクレア県エニスにてEnnis Trad Festが開催された。
エニスは小さい街ながらアイルランド伝統音楽の街として盛ん。
Ennis Trad Fest was held in Ennis, Co. Clare between November 5th and 9th. Ennis is a small town, but it is famous for being the centre of Irish trad music.
祭りの期間中は毎晩街中のパブやホテルでセッションがある。
レベルの高いセッションが日常的に行われているというが期間中は、やはり規模が違う。
一つのセッションでも数十人レベルのものもあり、かなり弾きごたえ・聴きごたえがある。
During the festival, there were loads of sessions at pubs and hotels throughout the night.  I heard we could always listen to high level sessions, but the size of the sessions was bigger than normal occasions. You can easily find a big session where dozens of people join in. Listening to the music or even joining in is really impressive.
クリスマスの準備も万端!
7日(土)の11:30-13:30には楽器ごとにMasterclassがあり、我らがFiddleクラスはMcDara O’Raghallaigh とあと一人女性の先生(先生の飛び入り参加?で名前が結局わからなかった・・・)の2人で2グループに分かれて行われた。
There was a workshop for each musical instrument between 11.30am and 1.30pm on Saturday 7th.  Our fiddlers group was divided into two subgroups with one teacher each: McDara O’Raghallaigh and a lady(I’m sorry, but I couldn’t get her name in the end...).
夏に参加したmusic campと違い、短時間集中型。
レベルもまちまちだったため、駆け足で進んでいく~(といいつつ、やはりうまい人はすぐに飲み込んで3回くらい通したらスラスラと弾ける。恐るべし・・・)
同じ箇所を1フレーズ1人ずつ弾けば、十人十色。
なんであんなに温かみのある音が出るのだろう・・・
Different to the summer music camp, it was more intensive and for a shorter time. Though students’ levels were diverse, the speed of the class was like flying. It was amazing that some good fiddlers could absorb a tune in a minute just by playing three times. When the teacher let us play some of the same phrases one by one, it was obvious that we could feel the diversity of playing styles.
I was impressed by the others; how could they make such sweet and warm sounds?
〇本日の曲/ Tunes of the Day
1.Bill Nicholson's 67th
2.Corofin Nights Jig
3.Laura's Reel
4.Finbar Dwyer's
5.Kerry Mills Hornpipe
6.Garrity Reel
7.The Boyne Mist and the Caves of the Cats
2時間で7曲はさすがにキツかった~。。。
1週間たってもまだまだ消化不良・・・
It was really intensive; we learnt 7 tunes in two hours!!!!!!
I haven’t ‘digested’ these tunes yet even one week later.
隣の部屋でだいたいどこへ行っても嫌われ者のイリアンパイパーたちが弾いていて、
常時騒音(';')なレッスンだったけど、素敵なhornpipeも教えてもらったし、満足!
We could easily hear next door’s ‘noise’ from Ulleanpipers, who other musicians usually do not like. However, we learnt some lovely hornpipes and I was content with that workshop.
週末は昼間からパブやホテルといった街の至る所でセッションがあった。
と言いつつやはり本番は夜!
A lot of sessions were held at many locations such as pubs and hotels around the town from midday, especially at the weekend. However, the main time for the sessions was, of course, at night!!
Welcome to Ennis!
外も冷え込んできたころに、どこのパブの演奏がいいかな~とモワッとした温かい室内に入る。
1杯のポーライナーを片手に演奏家の前にあるSnugと呼ばれる小部屋に腰を下ろす。
On one of the very cold nights, we were searching for a good pub session, and found a warm pub. And then, we sat down with a pint of Paulaner at a snug in front of the musicians.
Cruisesでのセッション
Rowan Tree Hostel and Restaurantでの日曜昼セッション
そして、手に持ったグラスの底が見えると一段と冷え込んだ外に再び出て、
音のする方向へと向けて歩いていく。
その音量がmaxに達したところで足を止めた。2軒目のパブ。
When I reached the bottom of the glass of beer, it was time to leave for another pub, and we went out towards the sound of music. We stopped walking at the spot when the volume of music became really loud. It was the second pub.
メキシコのビール瓶を片手にぐいっと立ち飲み一杯。
さわやかなのど越しが、温かすぎるくらいの熱気のパブにはちょうどいい。
We stood up in front of the session area again, holding a bottle of Mexican beer. It was the perfect balance to enjoy this light refreshing beer in such a warm pub.
狭い道の両脇にはかわいらしい建物が立ち並ぶ
さらにセッションを求めて、車がやっと通れるほどの狭い石畳のメイン通りを上って行った。
Bodhranを叩くおじいさんのテンポが独特。
We still tried to explore to find more sessions and walked down the main cobblestone narrow roads, which allowed only one car to pass through.
The rythm of the Bodhran which a guy was playing was very unique.
Diamond Barパブは今回一番のお気に入りの一つ
打楽器と言えば、今回初めて見たのが2つの骨を使った楽器。
そのおじいさんは外国人と思われる客に「これは自分の祖父の骨なんだ」とまじめな顔をして脅かしていた。そんな訳ない。
Speaking of percussion, I saw an instrument made of bones for the first time. A guy scared one tourist saying “these bones belonged to my grandfather!”.  He looked serious, but…no way!
セッションは夜遅くまで続いた。
狭い路地を通ってパブを回る。
音が大きくなったかと思えばさらに歩みを進めると音が微かに聞こえるくらい小さくなったりする。
いい音楽があれば、入ってみる。気に入らなければすぐに外に出て、また違うパブへ入る。
音の「波」を追って波乗りしているかのような心地よさだった。
The sessions lasted until late at night.
What an exciting journey we had; walking down some narrow alleys to reach pubs; When I walked around the town, the volume of music became bigger and sometimes smaller depending on the area.  We entered pubs when we heard good music and went out if we heard better music somewhere else. I felt comfortable, as if I had been surfboarding to catch  the “big waves” of the music.
冷たいところから温かいパブへ。
波のようにうねる音を求めて歩き回る。
機を織るかのようにいくつもの音の糸が交じり合っては重なっていく。
From chilly outside to the warm pubs, we walked around to meet music which was like rolling waves. Some rich sounds were mixed as if the string of sounds had been  woven.
そんな肌で感じるアイルランドの音楽をアイルランドを離れたら恋しくなるんだろうな。
I guess I will miss this real Irish music when I leave this country someday.
1パイントのギネスビールを傍に置いて、セッションに参加してみた。
始めて1年半の私のフィドルはなかなか波に乗れない。
それでもミュージシャンの輪に1人の小さなミュージシャンとしていられることがうれしかった。
飴色の電灯が木造りのパブ全体を照らす。
いくつもの音が重なり合ってほっくりと温かい空間ができあがる。
この高揚感。アイルランドの秋の最高の過ごし方だと思う。
At last, I put aside my pint of Guinness behind me, and joined a session. I could not catch a wave very well with a short fiddle carreer of a year and half.
None the less, I was really hornoured to be there as a wee musician.
The brown sugar candy coloured lights lit up the whole room in the pub. A warm atmosphere was created by spinning some tunes.
I believe having the craic with THIS excitement is the best way to spend Irish autumn.
セッションでハープを見たのは初めて!?
投稿者 aka-region 時刻: 7:26 0 件のコメント:
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ラベル: 音楽, 街歩き
2015年11月9日月曜日
Lafcadio Hearn Gathering 2015
島根・松江を愛した小泉八雲没後111年にあたる今秋、
彼の故郷アイルランドにて数々の催しが開催された。
アイルランド人とギリシャ人の両親を持つ小泉八雲(英語名: Patrick Lafcadio Hearn)はここアイルランドではあまり知られていないが、日本各地の怪談話を収集し、
日本滞在の日々の記録を自身の著書『神々の国の首都』や『 明治日本の面影』等に書き記した著名な作家。
没後110年の去年、彼の故郷ギリシャで数々のイベントを行い、 今年は彼のもう一つの故郷であるアイルランドで行い、 彼の魂を帰着させると共に現地での認知度向上を狙う。
The Little Museum of Dublin
山陰アイルランド協会もアイルランドツアーを企画し、 20数名が団体でいわば「ハーン応援団」を結成。
私の故郷・ 島根から顔見知りの方々が数多く来られてダブリンにてお迎えした 。
ダブリン滞在中、ダブリン市街地のSt.Stephen's Green(公園)入り口一角にあるLittle Museumでは小泉八雲に関する展示のオープニングが行われた り、ハーンに関する研究者の発表、
ダブリンシティー大学での茶道ワークショップや朗読イベント等催 し物が目白押し。
茶道ワークショップでは、 私の実家にほど近い老舗お茶屋から姉妹が講師となって10名ずつ 茶道をした。
その姉妹とは同じ小学校だった人であり、 実に14年ぶりに再会し、びっくり!
茶道ってTea ceremonyと訳されているのが納得するくらい、 一つの儀式みたいで一つ一つの動きに意味があって、 目からウロコ。
このときにあわせ、 またまた実家の近所の老舗和菓子屋さん特注の干菓子( アイルランドと日本の国花:シャムロックと桜)が振る舞われた。
10月9日(金)ダブリン。
朗読イベントは、 ダブリン市街地にあってハーンの祖先が司祭も務めたSt. Ann's Churchにて行われた。
俳優の佐野史郎さん×ギタリスト山本恭司さん(共に松江出身)による怪談の朗読舞台。
地響きのような迫力ある音響と1人15役の史郎さん...感動的だった。
この他にも先述のように来年1月3日(日)までダブリンのThe Little Museumにてラフカディオ・ハーン展が開催されている。
本展覧会の様子をお披露目↓
壁の展示物(文字)、立体物、バランスのいい素敵な空間。
話に関わる「モノ」が置いてある。ここは、ひまわり。
2階は古いポスター、写真を絶妙なバランスで常設展示。
Dublinの街並みと溶け込み、素敵な空間になっている。ぜひお近くの方はご来館いただきたい。
記念すべき年にアイルランドで松江の人々を迎えられたことを松江人として幸せに思う。
投稿者 aka-region 時刻: 17:35 0 件のコメント:
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2015年10月31日土曜日
Open House Dublin
毎年10月中旬にはダブリンにある公共施設や建物(私邸も含む)が一般に公開されるイベント、その名もOpen House Dublinが開催される。
おとどしは知る由もなかったのだが、
去年は開催期間の土日に照準を合わせ緻密な調査・計画をして実行をしたものだ。
今年は、来客に仕事も重なり、時間がなかったのだが去年みたく数時間も待つことはないであろう物件を絞って日曜に参戦。
Dundrumの3 Victoria Terraceにある、あるお宅を拝見。
外観はいたって伝統的なアイルランドの労働者階級のお家という佇まい。
実際、1870年代に建てられたコテージ。
これが、中にはいると「あっ!」と驚く。
伝統と新しいアイディアの融合。この「あっ!」と驚く瞬間が好き。
お宅拝見!Open Houseの青い文字が浮かぶ白い風船が目印。
建築家Sarah Lafferty氏によって設計、2006年に改装された。
吹き抜けの空間が気持ちがいい。
普通の平屋1階かと思ったら、なんと2階建て。なぜ!?
中はシンプルに白を基調とし、吹き抜け。
自然光がはいって、でも照明が必要なところは品よく照らしてある。
シンプルだからこそ、飽きが来ない、そんな生活空間。
木のぬくもりも垣間見える。照明にも脱帽。
結局ここしか行くことはできなかったけど、ダブリンの古い家を改築して新しい現代の空間を作り上げる。アイルランドのモダン建築の底力を見ることのできる。
お宅訪問はそこで生活する人の生活を想像できて楽しい。
狭い空間を見事にアレンジ。
2014年Open House Dublinより。
今見返しても驚くけど、すごい勢いで5軒を回り、これでもまだまだ飽き足らず、
営業終了~!とか言われて現地に行ったのに跳ね返されたところ多々あり。
てかその方が多いかも。
①Bank of Ireland
くじに当選し、Bank of Irelandへ。見たことのない角度から街を見る。
②古くからある果物市場。
改装したらもっと面白いものができそうな果物市場。
元市長の子供さん(30歳くらい)が案内してくれて、市長の娘としての当時の様子を語ってくれた。中には小さなパブもあり。
ダブリン市公邸/Mansion House
④9/9A Aungier Street
1664年ごろからある家で、ダブリンで最も古い家と言われている。
ダブリンで最も古い家(当時の情報)
⑤北ダブリンにあるPigeon Houseと呼ばれる私邸
伝統ともモダンの融合@Pigeon House
投稿者 aka-region 時刻: 6:42 0 件のコメント:
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ファーストクラス、ビジネスクラスなど「夢」の上級クラスに本当に乗れる
ANA上級会員・SFCカードなどに無料で手が届く
フライト料金を気にせず旅行できるようになる
個人的に一番大きいのは、ファーストクラス、ビジネスクラスなど「夢」の上級クラスに本当に乗れる!ってことです。
これ、実際に私が搭乗したANAファーストクラスの運賃です。
まさかの300万円ですよ?
こんなの、普通のサラリーマンやってたら、絶対に乗れないし、乗らないんです。
もちろん、お金を貯めれば乗ろうと思えば乗れるのかもしれませんが、ガチの自分の給料で貯めたお金で乗ろうとは・・資金効率的に普通思わないと思います。
私なら・・マイカーの購入代金に貯めておくか、住宅ローンの早期返済しますね(笑)。
ANAビジネスクラスも、上記の運賃では約55万円とファーストに比べればまだ許せる(笑)お値段ですが・・。
これまた資金効率的にチケットを自腹で購入しようとはなかなか思えませんね。
何しろ、エコノミークラスなら数万円で乗れてしまうんです。つまり、エコノミークラスを数時間我慢すれば、数十万~数百万支出が違うんです。
時給いくらの我慢なんだ?って感じですよね(笑)。
このように、ファーストクラス・ビジネスクラスなどの上級クラスの世界は、基本的には会社のお金でフライトできる人、または本当のお金持ちの方にしか、垣間見ることができない世界なんです。
少なくとも、普通考えればそんな簡単には超えられないものが間に横たわっている世界・・って感じですかね。
この普通なら「一度は乗ってみたい・・」と思っていても「夢」に過ぎないファースト、ビジネスクラスに・・。
陸マイラーで貯めたマイルがあれば、本当に乗れるんです。
これは、貨幣的価値を超えたガチで凄まじい価値です。
例えば上記のANAファーストクラスの場合、165,000ANAマイルがあれば本当に乗れます。というか、乗りました。
一応、1ANAマイルの価値は2,915,000円÷165,000ANAマイル=17.66円で使えるということです。
また、ビジネスクラスでも約8円程度では使える計算です。
当然、1マイル=1.33円以上というかそれどころではない価値で使えており、この時点ですでに貨幣的価値としても十分お得ですが・・。
あえて言えば、もう17.66円という貨幣的価値はどうでもいいです。
陸でANAマイルを貯めていなければ、少なくともANAファーストクラスやビジネスクラスは私にとって、うらやましいけど、実際にかなわない「夢」でしかなかった。
でも、陸でANAマイルを貯めたことで、ファーストクラスにも実際に乗りましたし、ビジネスクラスにも実際に乗れた。
例えば、ファーストクラスで世界一周!なんてことも、マイルがあれば本当にできてしまいます。(※コロナ終息後ですが(笑))
この「夢」が本当に実現するということ。
お金があっても、自分で稼いだお金なら普通は300万円出してファーストクラスなんて乗らないですよ。
でも、無料で陸で貯めたマイルなら、本当に抵抗感なく乗れてしまうんです。
これが、貨幣価値を超越したANAマイルの本当の価値だと思います。
そしてまずは、この価値を「価値」と感じられるかどうかが、ANAマイルの価値を考える上で大きなものさしになります。
ANAファーストクラス搭乗記。NH223羽田ーフランクフルト12時間の快適フライトの全貌公開
タイ国際航空A380ファーストクラス搭乗記。バンコク~成田/TG676便
ANA上級会員にも無料でなれる
そして、もう一つ大きいのが、ANA上級会員やANA/SFC(スーパーフライヤーズカード)等、旅をグレードアップする各種サービスにも、無料で手が届くこと。
上記の「ANAスーパーフライヤーズカード」は、ANAプラチナ会員資格と同等のサービスが、カードの年会費を支払い続ける限り一生涯続く・・というカード、通称「SFC」です。
このカードの発券には、実際にANAプラチナ会員になる必要があるのですが・・。
ANAプラチナ会員資格を得るためには、実際のフライトが必要で、約50万円はかかる・・というのが定説です。
ただ、ANAマイルがあれば、このANAプラチナ会員にも無料で手が届いてしまいますからね。
SFCは、確かにあるとプレミアムチェックインカウンター、航空会社ラウンジの利用、手荷物重量の増量、手荷物の優先返却等、いろんな場面で優遇されるカードですが・・。
無いと困る!というカードではありません。
ANAプラチナ会員として宮古島へ!一生続くSFC会員特典が凄い!
ANA SFC修行とは?スーパーフライヤーズカードのメリットを徹底解説!
ということで、私の金銭感覚では、普通は50万円もかかるSFCなんてまず発券しないのですが・・。
無料で貯めたANAマイルがあったからこそ、挑戦しよう!という気持ちになれました。
私にとっては、例えばANAプレミアムチェックインカウンターは「出張族の方」「飛行機が好きなお金持ちの方」が立ち寄るところ・・という印象で、私にとっては無縁のカウンターでしたが・・。
こんな、年に数回しかフライトしない私でも、SFCのお陰で使い放題になりました。
このように、無料で旅をアップグレードできる!ってのも、貨幣的価値云々を超えた、非常に大きな価値だと思います。
そして、大量ANAマイルがあると本当に旅が身近になります。
実際には、旅に行きまくっているとホテル代や飲食代が嵩んで「陸マイラー貧乏」を誘発してしまい、実際にはあまりお得ではない(笑)んですが・・。
それでも、フライト料金を気にせず旅に出掛けられる自由度は、これまた貨幣的価値を超えた価値だと思います。
あ、陸マイラー貧乏を防ぐには、並行したホテルポイ活がおススメです(笑)。
陸マイラー貧乏を防ぐ「ホテルポイ活」のすすめ
マイルの貨幣的価値に意味はあるか
そして、一応ANAマイルはこのようにANAセレクションでの商品交換や、フライト代金の支払やホテルの宿泊などに使える「ANAご利用券」への交換など、貨幣的価値として使う方法もあります。
が、多くの場合、1ANAマイル=1円程度の価値でしか使うことはできませんので、ほぼ、利用価値はありません。
というか、言い方を変えれば、ここまでご紹介したANA上級クラスへの搭乗や、上級会員資格の取得、またはフライト料金無料!・・以外の目的でマイルを貯める価値は、あえて断言しますが全くないってことです。
ポイントサイトのポイ活で貯めたポイントは、例えばTポイントに交換すれば1円=1Pで等価交換でき、さらに毎月20日にウエルシア薬局で1.5倍で使えたりするので・・。
ほかにも貨幣的価値でみれば、効率的な使い方はありますからね。
マイルの価値は、ここまでご紹介したとおり、普通に働いて稼いだお金では普通は考えもしない、上級クラスへの搭乗、上級会員資格の取得、または自由な旅行に利用してこそ、プライスレスな価値を持つんです。
逆に言えば、このメリットに価値は見いだせない!例えば家計の足しにしたい!なんて方は、ANAマイルを貯めるよりは現金化やTポイント化などの方がずっと価値が高い使い方になると思います。
当然、それが良い悪いではありません。価値観の違いの世界のお話です。
ANAマイルの価値は、まず純粋に貨幣的価値で換算しても、1.33円以上の価値はあります。
このため、1円=0.75ANAマイルの換算値であっても、交換する価値は十分にあります。
国内線でも、30,000円の航空券を15,000ANAマイルで発券すれば1マイル=2円の価値ですし、このくらいの価値では普通に使えます。
ただ、ANAマイルの真の価値は貨幣的価値とは別次元にあると思っています。
絶対に手が届かないはずだったファーストクラスやビジネスクラスに、乗ってみたいと思いませんか?ANA上級会員に、なってみたいと思いませんか?
もっと自由に旅行してみたいとは思いませんか?
この「夢」に本当に手が届くこと。そして、旅が身近になること。
これが、貨幣的価値を超えたANAマイルの真の価値だと思っています。
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私は普段の生活にちょっとの工夫をするだけで、年間50万ANAマイルを貯めています。え・・そんなにマイル貯まるの?と興味が湧いた方は、ぜひこちらも併せてご覧ください。
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産業医を介して診断書を職場へ提出する
ボクの場合、自分の精神状態がかなり不安になってから、病気休暇取の準備を始めましたので、通院や手続きで精神的に消耗してしまいました。下記で詳しく説明しますが、「普通では考えないことを考える」状態になれば、間違いなく精神的にダメージを受けていると考えてください。
これがすごく大切なことでして、「自分だけは大丈夫」とか「こんなことくらいで、へこたれてたまるもんか」なんてことを微塵も思わないでくださいね。少しでも異常を感じたのなら、自分自身と素直に向き合ってみてください。
公務員が病気休暇を取得する手順1:メンタルクリニックを受診する
実際にボクがうつを発症した時は、以下のようなことを考えたり、日頃は自分の身体に表れない症状が出ていました。
とにかく仕事を辞めたい
上司の顔を思い出すだけでお腹が痛くなる
職場が近づくだけで心臓がドキドキする
朝起きようとしても起きられない
風邪もひいていないのに熱っぽい
誰とも喋りたくないし一人でいたい
正直なところ、職場で「人間関係」や「職場環境」にストレスを感じていたしても、毎日が惰性で過ぎて行ってしまいます。「あ~職場に行きたくないな…また、嫌なことを言われるんだろうな…けどこんなことで誰にも相談できないしな…」というような葛藤を繰り返しながら、どんどん精神的に追い詰められていくんですね。
なので繰り返しになりますが、少しでも自分の身体や心に異常を感じたら、勇気を出してメンタルクリニック、もしくは心療内科に通院することをおすすめします。
メンタルクリニック・心療内科はどうやって選ぶの?
メンタルクリニックや心療内科って、正直なところ行きづらいし、幾分敷居が高い気がしますよね。実際にボク自身も、自分の身体に異常を感じながら、中々通院に踏み込めなかったのは、こういった「思い込み」によるものでした。
そもそも心療内科とかメンタルクリニックって初めて行くところだし、どんなところに行けばいいのか分からない、感じの悪い医師がいたらどうしよう…みたいなことをあれこれ考えていました。
たとえばこう考えて見てはどうでしょうか。命に関わるような大けがをして、救急車を呼んだ時に
やさしい先生のいるところにしてください
日本一の名医のいるところに運んでください
というようなことは言わないはずです。ですから、率直に言いますと、どこでも構いませんし、「とにかく早く受診する」ということです。仮に一度受診してみて、合わないな…と思ったら、他のメンタルクリニックや心療内科を検討すればいいわけです。
こればかりは、正直しょうがないと思います。なので始めは身構えずに、とにかく楽な気持ちで受診を考えてみてください。
受診する際に電話するのがちょっと…
自分が行こうと思うメンタルクリニックや心療内科を決めたものの、初めて電話する際は、やはりそれなりに勇気がいりますよね。ボクも実際に「こんなことで電話して、受付の人に変なふうに思われないだろうか…」とか「いい大人が恥ずかしいな」みたいなことを考えていました。
でも、自分自身が「こんなこと」 と思っていても、そもそもそれが、ささいななことなのか重大なことなのか、なんて分かりません。
だから遠慮なく電話してみたらいいと思います。ボクの場合、初めての電話で緊張して、うまくしゃべれなかったのですが、受付の方に本当に丁寧に対応してもらえて、胸をなでおろしたのを覚えています。
公務員が病気休暇を取得する手順2:主治医に診断書を書いてもらう
主治医には恥ずかしがらずに胸の内を話しましょう
これがすごく大切なのですが、メンタルクリニックを受診したら包み隠さず全てを主治医に話してください。自分を少しでも良く見せようとか、あまり情けないことは言えないな…ということは考えないでください。
メンタルクリニックの医師は、あなたがどうして精神的に追い込まれたのか、今どんな状態なのか、ということを詳しく知りたいと思っています。なぜなら、メンタルクリニックでは問診のみでの診断となり、外科や内科のように補聴器で呼吸音を確認したり、体温を計測したりはしないからなんです。
なので、あなたが今の状態になるまでの、経緯や状況を詳しく話せば話すほど、医師も診断しやすくなりますし、あなたに合った診療方針も決定されやすいと言えます。
ボクは初めての診察の時に
上司から長期間パワハラ・モラハラを受けたこと
とにかく職場には行きたくないこと
自分がこんな状態になるのが信じられないこと
色んな胸の内をすべて主治医に話しました。主治医もかなり親身になって聞いてくれましたし、ボクを否定するようなことは一切ありませんでした。
分かりました、〇〇さんは消防士という責任の重いお仕事をされているんですね。
職務上のストレスはもちろん、人間関係のストレスも加算される、とても過酷な職場環境だと思います。
そのような環境ではうまくストレスを解消すること自体がすごく難しいんです。
とにかく今は休みましょう。
自分が弱いとか、情けないとか、そんなこと思わなくてもいいんですよ。
ですから診断書を書きますね、これを職場に提出して下さい。
ボクの主治医は上記のような感じで、穏やかに説明してくれました。メンタルクリニックの医師は、たとえあなたが診察中に感情的になって言葉を詰まらせたり、うまく喋れなかったとしても、あなたをサポートしながら対応してくれますので、安心してくださいね。
主治医に診断書を書いてもらう際に…
ここからは少し事務的なお話になるのですが、診断書を書いてもらう際のポイントがあります。実は、ボクはこのポイントを理解しておらず、結果的には2回診断書を書いてもらう羽目になりましたので、余計な労力を使わないためにも、忘れずに医師に伝えてください。
診断書を書いてもらう際のポイント:「療養期間」を明確に記載してもらう
診察の終盤に、主治医から診断書の話があります。下記は主治医から出された実際の診断書の画像です。
「平成〇〇年〇〇月〇〇日から当分の期間」
となっています。主治医曰く「完治する期間は現時点では分かりませんので、当分の期間と書かせてもらいますね。」とのことでした。
ボクには、医師に自分の胸の内をすべて話せた安堵感と、とにかく診断書をもらえばいいんだ、という思いしか頭の中にはなく、「はい、それでお願いします」と答えて、次の日職場に提出しました。
しかし、職場の総務から以下のような連絡を受けました。
完治する期間が分からない場合は、病気休暇の上限の90日間の期間を書いてもらってください。
具体的には「平成〇〇年〇〇月〇〇日 ~ 平成〇〇年〇〇月〇〇日までの間」という感じです。
それなら早く言ってくれよ…と絶望的な感じになりました。少し大げさかもしれませんが、この時期はとにかく「人と話したくない…」とか「職場への連絡とか無理…」とかそれくらいの精神状態ですので、できればこういった手続きは、ミスなく滞りなく進めて行きたいところです。
次の日早速メンタルクリニックを受診し、主治医に事情を話し再度診断書を出してもらいました。
それが下記画像の診断書です。
「平成〇〇年〇〇月〇〇日から平成〇〇年〇〇月〇〇日までの間」
となっていますね。診断書を出してもらう時は、くれぐれも「具体的な療養期間」を記載してもらうよう、主治医に伝えてください。
公務員が病気休暇を取得する手順3:担当の産業医が紹介される
産業医は、職場の健康診断や健康相談を実施している医師のことで、以下のとおり労働安全衛生法で定められています。
労働安全衛生法 第13条(産業医等)
1 事業者は、政令で定める規模の事業場ごとに、厚生労働省令で定めるところにより、医 師のうちから産業医を選任し、その者に労働者の健康管理その他の厚生労働省令で定める 事項(以下「労働者の健康管理等」という。)を行わせなければならない。
2 産業医は、労働者の健康管理等を行うのに必要な医学に関する知識について厚生労働省 令で定める要件を備えた者でなければならない。
3 産業医は、労働者の健康を確保するため必要があると認めるときは、事業者に対し、労 働者の健康管理等について必要な勧告をすることができる。
4 事業者は、前項の勧告を受けたときは、これを尊重しなければならない。
事業者は、前条第1項の事業場以外の事業場については、労働者の健康管理等を行うの に必要な医学に関する知識を有する医師その他厚生労働省令で定める者に労働者の健康管 理等の全部又は一部を行わせるように努めなければならない。
参照:https://www.mhlw.go.jp/index.html
病気休暇を取得する時に初めて知るかもしれませが、あなたの職場にも必ずおられます。仕事で心身に異常をきたした場合は、この産業医を介して今後の対応を進めてもらうことができます。
〇〇さんですか?産業医の〇〇と申します。
今回、〇〇さんの職場から連絡を受けまして…体調を崩されたとのことですね。
今こうやってお話しても大丈夫ですか?辛かったら言ってくださいね。
今後の病気休暇中の過ごし方や、職場復帰に向けてのご説明をさせて頂きたいんです。
〇〇さんの気持ちが落ち着いたタイミングで窓口来て頂きたいので日程調整させてください。
ちなみに職場復帰されるまでは、私を介して回復状況を職場へ連絡させてもらいますので安心してくださいね。
上記の感じで、診断書を提出した2日後、女性の産業医から連絡がきました。
基本的に、「うつ」や「社交不安症」と診断された場合、病気休暇中の回復状況は産業医を介して職場への連絡をするような体制となっています。まずはあなたの職場を介して産業医から連絡が来ますので、それまで自宅でゆっくりしておきましょう。
公務員の病気休暇中の過ごし方【あせらず、あせらず…】
ここからは実際にボクが病気休暇中に感じたことや、心がけたこと、効果的だったことをご紹介したいと思います。
公務員の病気休暇中の過ごし方のポイント1:悲観的になった後は自分を認めよう!
最初はどんどん悲観的になろう
最初は「なんでボクがこんな目に遭うのか…」とか「弱いな、ホントに…情けない…」とか「職場に迷惑かけるな…」とかとにかく負のオーラをたくさん出していました。
最初はそれでいいんです。ボクなんか最初の2カ月くらいは頭の中にこの負の感覚がずっと漂っていましたから。なぜなら、うつになるなんて、そもそも初めての経験ですし、最初から「大丈夫」なんて思えるわけがないからです。
心も「風邪」を引きますし、「うつ」「社交不安障害」なんて誰もがなる可能性が大いにあるということです。今回はたまたまあなたが患っただけなんですね。
今度はどんどん自分を認めよう
あなたはもしかしたら「自分が情けなくて、自分が嫌いで、隠れてしまいたい…」とか「こんな自分を受け入れたくない」と思っているかもしれませんね。
でも、実はあなたはもう自分を受け入れる最初のステップを踏んでいます。なぜなら、メンタルクリニックにも受診できたし、心がしんどいにも関わらず、病気休暇の手続きも立派にできたからです。
それだけでも充分あなたは最初の一歩目を踏み出しています。なので病気期間中はどんどん自分を認めてあげてください。
たとえば、「今日も自分の気持ちと向き合えて良かったな」とか「ちゃんと生きてるな…」とかなんでもいいんです。徐々にプラスの気持ちを持つようにしていければ、そのうち必ず楽になっていきます。
公務員の病気休暇中の過ごし方のポイント2:しんどけりゃとにかくボーっとする
最初ははっきり言って放心状態というか、無気力というか、そういう状態かもしれません。
主治医からは「とにかく好きな事をやりましょう」と言われましたが、ぶっちゃけ最初の1週間くらいは脱力感で一杯でした。部屋の片隅でボーっとしたり、食卓でうなだれたり、窓の外を見たり…
とにかく何もする気が起きなかったのですが、「これも自分の心のサインなんだろうな…」と思って過ごしていました。正直、人と接触したくありませんでしたし、人生初の引きこもりをしていたのもこの最初の1週間でした。
公務員の病気休暇中の過ごし方のポイント3:とにかく好きな事をする
無気力な期間が1週間も経てば、少しくらいは行動してみようという気持ちになれます。ネットサーフィンをしてもいいし、テレビを見てもいいです。近くのコンビニに好きなお菓子を買いに行ってもいいし、散歩をしてもいいです。
ボクの場合はとにかく自分の子供と触れ合いました。近くに川があったので、一緒に魚を取りに行ったり、虫を捕まえに行ったり。自分が一番リラックスできるのは子供と触れ合うことでしたので、毎日毎日近くの川に行っていたのを覚えています。
公務員の病気休暇中の過ごし方のポイント4:少しずつ生活リズムを整えていく
ボクの場合病気休暇を取得してから2カ月くらい経つと、症状が落ち着いてきました。
今まで不安定な精神状態よって、夜中に突然目が覚めたり、逆に昼間にすごい眠気に襲われてついつい夕方まで眠ってしまったりと、生活リズムもかなり乱れてしまっていたのですが、この時期から夜はわりと眠れるようになってきました。
この時期からそろそろ職場復帰のことを考えられるようになり、意識的に起床時間を6時と決めて生活を整え始めました。
この生活リズムを整える時期はもちろん個人差があります。決してあなたの負担となることのないように、「そろそろ普通の生活に戻すように意識してみるかな…」と思った時期でOKです。
もし、やってみてしんどくなったら時間を気にすることなく過ごすようにしてくださいね。
公務員の病気休暇の過ごし方のポイントその5:産業医との連絡をこまめに取る
病気休暇中は産業医から定期的に連絡がきます。
職場復帰に向けての復職プログラムのこと
概ね上記のような連絡が月に2回くらいありますので、かならずあなたの体調のことやうつの回復状況を伝えましょう。
ボクの場合は、病気休暇を取得して3カ月目に入ったころ、面談がありました。職場ではなく、わざわざ自宅の近くまで来ていただき、喫茶店で職場復帰に向けての話や、職場復帰の際に受ける「復職プログラム」のことについて説明して頂きました。
病気休暇後の職場復帰の流れについては後ほど解説しますが、各自治体ともに、厚生労働省が定める「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支 援の手引き」に基づいて実施されます。
公務員の病気休暇中にしてはいけないNGな過ごし方【処分事例】
公務員の病気休暇中の過ごし方でNGな事例と処分内容をご紹介します。
公務員の病気休暇中のNGな過ごし方:海外旅行
精神疾患で病気休暇を取得されてた事務員の方の事例です。
海外で病気の療養をするために届け出たものの、認められかったために、無許可で旅行に出かけて処分されたようです。
2014.9.6 iza 産経デジタル
病気休暇中に無許可で海外旅行に出かけたとして、神戸市教委は5日、同市長田区の市立小学校に勤務する女性事務職員(52)を停職3カ月の懲戒処分としたと発表した。
市教委によると、職員は今年4~6月、精神疾患を理由に病気休暇を取得。
5月上旬にアゼルバイジャンやグルジアなど「カフカス地方」の3カ国への海外旅行を届け出たが、校長や市教委に認められなかったため、同月16~25日に無許可で旅行に出かけたという。
職員は帰国後、校長に対し、「海外旅行には行っていない」と虚偽の報告をしていたが、その後の市教委の聞き取り調査では海外旅行に出かけたことを認めた。
女性職員は「転地療養のためだった。病気を治すには海外旅行が一番良いと考えた」などと説明したという。
「転地療養のため」病気休暇中に無許可で海外旅行 神戸市職員を処分
公務員の病気休暇中のNGな過ごし方:パチンコ
ノロウイルスによる胃腸炎や腰のねんざによって病気休暇を取得されてた職員の事例です。
パチンコ店にいたところ、職場の上司に見つかって発覚したようです。
2014.9.1 キャリコネニュース
大阪府松原市は8月29日、ノロウイルスによる胃腸炎や腰のねんざなどを理由とした病気休暇中にパチンコ店に通っていた53歳の男性主任を、停職2か月の懲戒処分としたと発表した。
民間企業の場合、有給休暇の利用目的は問われないため、病気療養をしつつ体調を見ながらパチンコ店に通うことも事実上可能だ。
それではなぜ公務員の場合は、このような厳しい処分になってしまうのだろうか。
公務員の「病気休暇」は有給で療養専念義務あり
「病気をおしてパチンコ行くのは本人の勝手じゃねえの?」
ネットにはそんな声もあるが、それが許されない理由は公務員における「病気休暇」の位置づけにあるようだ。
大阪府のウェブサイトなどによると、地方自治体の公務員は通常の有給休暇のほか、特別休暇として「病気休暇」の取得が可能だという。
制度の詳細は各自治体の条例で定められるが、連続して90日以内であれば有給とされる場合が一般的のようだ。
ただし病気休暇を取得できるのは、「勤務することが不可能又は困難な程度の負傷又は疾病」とされているため、病気休暇中には療養専念義務が生じる。
したがって、パチンコ店に通った場合には療養専念義務違反となり、病気休暇の不正取得ということになる。
なお報道によると、男性主任は2月と3月の休暇中に堺市内のパチンコ店で遊んでいたのを同僚の男性職員が目撃、上司に報告したが、詳しい日時が特定できなかったので上司は注意しなかった。
しかし再び休暇を取得した7月4日の午後11時半過ぎに、上司が同じパチンコ店にいた主任を発見。主任は「2、3月に行ったのは覚えていない」と話しているという。
上司は「怪しい」と感づいて待ち伏せしていたと見られるが、3月の時点で事情を聞いていれば、ここまでの騒ぎにならなかったのでは。
なお、前出の大阪府のウェブサイトには、「最近、一部の団体において病気休暇の取得に著しく適正を欠く事例が指摘されています」と記されており、
「病気休暇は厳格な事実確認に基づいて運用することを第一に、制度趣旨に則った適正な運用を改めて徹底すべきと思われます」
と各自治体に呼びかけている。
松原市の対応および処分はこれに沿ったものだが、もしかすると今回の件は、大阪府内では「氷山の一角」のできごとなのかもしれない。
「病気休暇中」にパチンコ行ったら 「停職2か月」の懲戒処分になったワケ
上記2つの事例はかなり極端だと思います。本当に精神的なダメージを受けていたら、ここまで活動的に生活できないだろうな…と思ってしまいます。
病気休暇中に特に外出の制限はありませんが、常識を超えない範囲で過ごす、ということに気を付けておけば問題ありません。
公務員が病気休暇を消化して職場復帰するまでの流れ
病気休暇から職場復帰するまでの流れは、厚生労働省が定める「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支 援の手引き」を是非参考にしてください。
ちなみにボクが実際に職場復帰した際の手順は以下のとおりでした。
産業医に職場復帰の意思を伝える
どの部署で職場復帰をしたいかの調整をする
産業医とともにメンタルクリニックを受診する
指定された部署での職場復帰
順番に解説していきますね。
1.産業医に職場復帰の意思を伝える
病気休暇の3カ月目に入ると、産業医から職場復帰をする意思があるかどうかの連絡が入ります。精神的にも安定してきて働く意欲が出てきた場合は、職場復帰の意思を伝えればいいと思います。
ただし、もし「まだ、しんどいな…」というような気持ちであれば、遠慮なくその思いを伝えればOKです。その場合は「休職」の手続きに移りますので、産業医の支持に従ってください。
2.どの部署で職場復帰をしたいかの調整をする
上司からのパワハラや、人間関係のもつれなどで精神的にダメージを受けて、うつ病を発症した場合は概ね違う環境での復帰を薦められます。
ボクの場合も上記の理由で社交不安障害を発症しましたので、産業医からも別の部署での職場復帰を提案されました。
産業医が職場復帰したい部署の希望を聞く
職場の総務がその部署での職場復帰を容認する
上記の流れでボクの職場復帰先が決まりました。それまで僕は通信指令センターでの勤務でしたが、職場復帰は某消防署での勤務となりました。
3.産業医と所属長ともにメンタルクリニックを受診する
職場復帰が決まれば、産業医と所属長同伴で、主治医のもとに向かいます。ボクは駅前のメンタルクリニックに通院していましたので、受診時間の少し前に待ち合わせをして、診察に向かいました。
主治医から職場復帰のGOサインをもらう
職場復帰するための診断書をかいてもらう
主治医から職場復帰のGOサインをもらう
主治医に最終の診断をしてもらいます。診察室には産業医と所属長も入って来ました。主治医からは、職場復帰する際の注意点や、復職プログラムに基づいて徐々に身体を馴らしていくようにとのアドバイスを受けました。
またボクは「レクサプロ」という内服薬を処方されておりまして、しばらくは服用しながら勤務することを条件に職場復帰の許可が出されました。
職場復帰するための診断書を書いてもらう
職場復帰するための診断書に書いてもらう内容は以下のとおりです。
職場復帰が可能であること
実際には診察室で、主治医と産業医、所属長とともに上記の内容を確認しながら診断書を書いてもらうことになります。
以下の画像はこの時に出された診断書です。
4.指定された部署での職場復帰
ボクの場合は某消防署での職場復帰となりました。当初は消防本部付けでの日勤勤務を打診されましたが、
結局は慣れない場所での職場復帰となり、さらなるストレスがかかる可能性があること
本人が本部付けでの職場復帰を希望していないこと
産業医が上記の判断をし、某消防署の日勤勤務でのスタートとなりました。このあたりは、職場や復職プログラムによって異なりますし、産業医と所属の判断によっても若干異なってきます。
現役公務員のあなたが、もし病気休暇後に職場復帰しても辛かったのなら…
職場復帰先の環境はやっぱり大切
ボクの場合、職場復帰してから1カ月後、体調が概ね回復してそのタイミングで24時間勤務に戻ることができました。職場復帰する際には、やっぱり自分の気持ちと向き合うことが一番重要なのかなと思います。
やっぱり人間関係が気になるな…
また同じようなトラブルが起こったらイヤだな…
なんかうつ病で休んでいたなんて格好悪いな…
ボクが職場復帰してからの本心は上記のような感じでした。しょうがないです、そう思うのですから、それを受け入ればいいと思いますし、実際ボクもその気持ちを否定しませんでした。
それで幸運にもボクが復帰したチームには、たくさんの温かい仲間がいてくれました。
大変だったな!頑張りすぎるなよ!
ちょっと最初から飛ばしすぎじゃないか?ぼちぼち行けよ!
なんて先輩や上司に毎日声をかけられて、若干空回りするボクをサポートしてくれていました。そんな環境だったからこそ「職場復帰」という1つの節目をうまく乗り越えられたんだな…と思っています。
ただし職場復帰がうまくいかない時もあります…
ボクの場合は、良い職場環境で職場復帰できたのがうまくいった要因だと思います。ただし、もちろんうまくいかない場合もあります。そんな時は、再び休むことも可能ですし、また別の道を探すこともできます。
消防というのは、「人間関係」「仕事」「現場」の3つのストレスが同時にかかる過酷な仕事です。
現役の消防職員の中でも、このようなストレスに耐えられなかったり、そもそも組織に属しながら仕事するのが苦手な人って結構多いのものです。
実際にボク以外でも、心身が耗弱して病気休暇を取得されていた職員がホントに多くいました。消防特有の職場環境が、一人一人の職員に大きな負荷をかけてしまうというのが現実です。
令和に入っても全国各地の消防本部でパワハラが途絶えないのは、やっぱり消防特有の「人間関係の歪」が原因でして、今後はこれをうまく解決していかなけらばなりませんね。
今後の消防組織の「クリーン化」に期待したいところです。
職場復帰してもやっぱり無理なら、在宅ワークにチャレンジすることも可能!
ボクの場合、現在は消防職員を退職しておりまして、在宅ワークで生計を立てています。当然ですが、人間関係のストレスはゼロです。
ボクはもともと一生消防士をするつもりはありませんでしたので、いつかのタイミングで早期退職をしようと決めていました。この病気休暇から職場復帰して、5年後に早期退職しています。
実は、職場復帰をしてから、自分でスキルアップしていくことの重要性に気が付き、在宅ワークするための足場づくりを進めていました。具体的には【朗報】消防士は非番の過ごし方で人生変えられます【10年先の自分へ投資しよう】で紹介させて頂いています。
現在は在宅でWEB関係の仕事をしつつ、自身のアフィリエイトサイトや株式投資で生計を立てています。ボクにはこの生活スタイルがピッタリでして、結論的には消防を早期退職できて良かったかなと思っています。組織に属して仕事をしているよりすごくやりがいを感じますし、何よりも人生が豊かになりました。
もちろん朝から晩までPCとにらめっこしている時もありますが、頑張れば頑張った分だけ自分に返ってきますし、好きな時に休めるし、家族と触れ合える時間も増えました。
どうしても組織に馴染めなかったり、精神的に厳しい状態なら、何も消防という世界にとらわれる必要もないかな、と思います。世界は広いですし、また新たな目標を持って方向転換することは、あなたの人生にとって必ずプラスになるはずです。
自分の可能性を信じてまた別の道へチャレンジすることは、とても意義のあることだと思いますよ。
この記事が、少しでもあなたの人生の役に立てば、と思います。
今回は以上となります。
まだ本当の消防の世界を知らないのですか?
\田舎の消防士になって後悔したくない人はこちら/
こんにちは!akilalogライターのakira-sanと申します。東京消防庁と田舎消防で、計17年間消防士として働いていました。現在はフリーランスとして生活しつつ、趣味でこのブログを書いています。消防士になりたい方と消防士を辞めたい方に向け、ボクの体験談をもとに消防士事情を発信します!どうぞお付き合いくださいね。
【実話です】消防士と結婚して後悔したことを妻に聞いてみたらヤバかった件
消防士ってやっぱイケメンが多いような…抱かれてみたいけど遊ばれたくない…
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消防士ってマジでクズばっか!という女子に元消防士が説明します。
【悲報】消防士は「睡眠障害」で寿命を縮める【改善案をシェアします】
2020年2月25日 9:53 PM
いきなりのメッセージ、申し訳ありません。
現在、消防士を目指している、22歳の鈴木と申します。高校卒業後、社会人を3年間経験し、去年に大原専門学校に入学しましたが、中核市消防を受験したところ不合格となり、今年は公務員の非常勤職員として働きながら必ず消防官になる思いで、試験対策をしております。
あきらさまのブログは、全て拝見し、本当にどれも考えさせられる内容のばかりで有難く拝見させてもらっています。そこで質問をしたく、誠に勝手ですが、メッセージさせていただきました。
今年はどうしても消防官になりたく、日程の被っていない消防の自治体を多数受験する予定なのですが、あきら様の田舎消防の実態のブログを拝見し、田舎消防の人間関係や仕事量、予算関係など、本当のブラックな実態を知り、
手当や業務の役割分担、将来性が充実している
~東京消防庁1本~に、本気で絞って行った方がよいのではないかという考えが浮かびました。誠に申し訳ありませんが、宜しければメッセージを宜しくお願い致します。
下記は、日程の被っていない、受験する自治体です。
地元は栃木県宇都宮市です。
東京消防庁Ⅰ 、政令指定都市
つくば消防、施行時特例市
大和消防、施行時特例市
東京消防庁Ⅱ 、政令指定都市
相模原消防、政令指定都市
akira-san より:
2020年2月26日 9:34 AM
鈴木さま、コメントありがとうございます。
そしてブログを読んで頂いてありがとうございます
さて、どこの消防本部を受けるか?ということですよね。
これは確かに難しい問題ですね。
正直、東京消防庁は出動件数が多いものの、1人あたりの仕事量と仕事内容が限られていますので、楽だと感じました。
生涯、消防隊員でいることも、機関員でいることも、救急隊員でいることも可能ですし、それさえやっていればOKです。
対して田舎消防は、出動件数は少ないものの、消防、予防、救急、救助…全ての分野に携わらなければなりませんし、どこの部署に行くかは辞令書1枚で決まります。
人間関係は正直、どこの消防本部がクリーンなのかは分かりませんが、確かめる方法はあります。
その組織の総務部に問い合わせれば、ある程度は教えてくれるかもしれませんし、インターシップを申し出てもいいかもしれません。
あと、組織事情ですが、これは正直、都市部から離れれば離れるほど、その地域の有力者の影響を受けざるを得ない状況なのは確かです。
これは、地方公務員であればしょうがないのかもしれません。
ちなみにボクは東京消防庁も田舎消防も経験しましたので、どちらの内情も分かった上で言うならば、どこの消防を受けるか=どこで人生を送るか、になります。
ボクの場合、ブログでも書いていますが、サーフィンがホントに好きでした。
東京に生活基盤を置いてももちろん、サーフィンは出来ましたが、地元に近い田舎消防の方がボクのライフスタイルに合っているな、と思い転職しました。
あと、やっぱり地元で生活したい、というのがありました。
なので東京消防庁を受けるにしても、地方消防を受けるにしても、ご自身が思い描かれるライフスタイルを選択肢に入れることも大切ではないかな…と思います。
答えになっていないかもしれませんが、参考にして頂ければ幸いです。
また何かありましたら質問してくださいね。
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こんにちは!akilalogライターのakira-sanと申します。東京消防庁と田舎消防で、計17年間消防士として働いていました。現在はフリーランスとして生活しつつ、趣味でこのブログを書いています。消防士になりたい方と消防士を辞めたい方に向け、ボクの体験談をもとに消防士事情を発信します!どうぞお付き合いくださいね。


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text:
カップルから夫・妻という関係に変化する新婚の時期はもちろん、父・母という「親としての役割」が加わる妊娠・産後・育児期に、大切なことを前向きに話し合い、互いに協力し合える夫婦関係を築いていけるように。
「夫婦で子育て」を実践する上で大切な “考え方・行動・対話の手法”を解説しながら、実際に夫婦会議ツール「世帯経営ノート」のページの一部を使って夫婦会議をプチ体験いただきました。
講座終了後の感想では…
・妻の気持ちや考えを聞くことができてとても良かったです!
・子どもが生まれて対話の機会が減っていた中、遠慮していたことも今日は伝えられてよかったです!
・『夫婦会議』というネーミングがすごく良いと思いました!
・知らなかった相手の考えを知ることが出来ました。今後も「夫婦会議」で互いの考えを共有していきたいです。
・「対話」をしているつもりが、できていなかったことに気づきました。
・夫婦で話し合うと話題が逸れがちだった中、世帯経営ノートを使うと短時間でも納得のいく対話ができました!
・産後に衝突が増え、最近は当たり障りのない会話ばかりだった中、これからは世帯経営ノートで定期的に夫婦の時間をつくって対話をしてみたいと思いました。
・産後の気持ちなど、うまく言葉にできなかったワードがたくさん出てきて、良い意味で当時を思い出すことができました。また、夫に対して私も聴く耳を持たなければと反省!すごく楽しかったです!
・自分だけでは浮かんでこないような質問もあり、「考えないようにしていたのかも!?」と気づかされました。これからは自分が戸惑うようなことこそ、もっと夫婦で共有しあっていきたいです。
・どういう風に話しあえば良いか分からなかったテーマも、世帯経営ノートのおかげで具体的に話し合えました!
・これから生まれる子どものためにも夫婦で頑張っていきたいと思いました!
・仕事で疲れて帰ってきた日など、妻に優しくできない時があった中、今日の講座で世帯経営ノートを使って話し合ったり講話を聴く中で、「体調どう?」などもっと相手を気遣っていけるようになりたいと思いました。
などのお声を寄せていただきました。
忙しい日々の中、夫婦でゆっくり向き合う時間をつくることが難しいと感じる時もあるかもしれませんが、「家庭も仕事も両方大切にしたい」「子どものためにも夫婦で協力し合いたい」という思いを実現するためには、夫婦で働き方や暮らし方について対話する機会を持つことが大切です。
「"わたしたち"だからこそ話し合えること。子どものためにも話し合っていく必要があること」は、この先まだまだ出てきます。良い時もそうでない時も、夫婦で一緒に乗り越えていけるように。ご紹介した「夫婦会議(夫婦の対話)」の手法をヒントに、引き続き夫婦で協力し合いながら家庭も仕事も充実した子育てライフを実現いただければと思います。
ご参加いただいた皆さま、主催の釧路市 男女平等参画センターの皆様、本当にありがとうございました。
すべての子どもたちに、そして子育てに取り組む皆様に、素晴らしい未来が訪れることを、心から願っています!
Special Thanks!
今回の講座、パパ&ママのための「夫婦会議の体験講座」は、北海道 釧路市 男女平等参画センター(ふらっと)主催の事業として開催致しました。お招き頂きありがとうございました!
▼釧路市 男女平等参画センター(ふらっと)
https://furatto946.jimdofree.com/
■講座名:パパ&ママのための「夫婦会議の体験講座」
■日 時:2022年7月31日(日)10:30〜13:00
■会 場:釧路市男女平等参画センター(ふらっと)
①「誰にでも起こりうる産後の危機」に対する理解を深める。
②「わが子に幸せな家庭環境を創り出せる夫婦になる」ための考え方や行動を学ぶ。
③「対話のコツ」を知り、自分たち夫婦にとって納得のできる協力体制を築くキッカケを掴む。
の3つのステップを踏まえながら、実際に「夫婦会議」を体験頂く講座です。
講師からの一方的な話を聞くだけでなく、個人や夫婦でのワーク、他の参加同士での座談会なども含まれており、異なる価値観や経験談に触れる中で、自分自身や、自分たち夫婦・家族の在り方を見つめる機会に繋げていただけます。
「夫婦会議®」をはじめてみませんか?
「夫婦会議」とは、人生を共に創ると決めたパートナーと、より良い未来に向けて「対話」を重ね、行動を決める場のことです。
自分一人の意見を通すため・相手を変えるために行うものではありません。特に育児期においては、わが子にとって、夫婦・家族にとって「より良い家庭環境」を創り出していくことを目的に行います。
家庭は社会の最小単位であり、子どもたちが最初に触れる社会そのもの。大切なことを前向きな気持ちで対話していける夫婦であるために、新習慣として取り入れてみませんか?


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text:
現在、扱っている技術要素で必須のものは以下になります。
Ruby on Rails, ウェブ開発
RDB, データモデリング
AWS, クラウド設計・運用
GitHubでのチーム開発
kintone(サイボウズ社)
JavaScript, CSS, HTML
業務分析、業務フロー図
GitHubでのチーム開発
上記に加えて、全員が必須のスキルではありませんが、iOSやAndroidのアプリを扱うケースなどがあります。得意不得意の分野があっても良いですが、何か一つ抜きん出ているものを持っていれば仲間を助けることができます。
私たちの考える「技術力」は、色々な言語を使いこなせるとか、最新の技術要素に詳しいなどといったことよりも、誰が見ても読みやすいソースコードが書けることや、安定して運用するための基礎知識を持っているか、といった基礎力があることを重視しています。
採用試験では必ずソースコードレビューを行っています。自分一人で書いたソースコードを見せてもらいます。コードレビューで見るのは、言語の習得レベルというよりも、ソースコードにおいて何を大事にしているか、スジが良いかどうか、という点を見極めます。
ホスピタリティー 顧問として価値を提供する姿
「顧問プログラマ」のことを私たちは「コンサルティング・プログラマ」とも呼びます。それはコンサルタントとしての仕事こそが大事な価値の見せ方の一つだからです。良いプログラムを書くだけではお客さまには届きません。コミュニケーション能力も必要です。
以下のようなことを「打ち合わせ中」にライブで行います。
困っている課題の本質を引き出せる問いをする
複雑な現状と課題を抽象化・整理して理解する
抱える課題を解決する方法を論理的に説明する
解決した後の具体的な状態を絵にして共有する
話し合いが脇道にそれないよう上手に進行する
お客さまとの打ち合わせこそが、「顧問プログラマ」にとっての価値を伝えるための最大の見せ場になります。持ち帰って検討ではなく、その場で問題解決します。その打ち合わせで満足していただくためにも、プログラミングをしていると言っても過言ではありません。
一週間の成果をうまくデモンストレーションやプレゼンテーションする能力がなければ、お客さまには満足していただけません。もしくは、技術的な課題があり想定していた成果が出せない週もあるでしょう。その際にも納得してもらえるような説明をすることも仕事です。
何よりもお客さまのチームの一員として、お客さまの立場に立って、どれだけ親身に相談にのることができるか、プロフェッショナルとしての提案ができるのか、限られた時間で満足してもらえるのか、そうしたことを身につけて初めて一人前となることができます。
パーソナリティー 人間性を磨き続ける姿
どれだけ技術力が高く、問題解決ができるといっても、最後は人間性が求められます。私たちの仕事は、決められた作業をこなすような仕事ではありません。人と人が関わります。そうしたとき、仕事にはその人の人間性が現れます。人間性を磨くことも忘れません。
私たちが一緒に働きたいのは、たとえば以下のような人です。
気軽さと真面目さを両立できて、仕事を楽しめる人
顧客や仲間とのチームワークを築くことができる人
セルフマネジメントできて仕事と家族を両立できる人
遅巧よりも拙速で、相談しながら仕事を進められる人
人への思いやりをもってコミュニケーションできる人
向上心があって、新しいことに挑戦し続けられる人
ふりかえりを通じて、自分自身を変化していける人
私たちソニックガーデンでは会社ではあるけれど、お金を生み出す仕組みとしての会社というよりも、一緒に働く仲間の結果としての会社でありたいし、そのためにも事業のためよりも、一緒に働いて楽しいかどうか、気が合うかどうかを、とても大事にしています。
お客さまから見ても、いつも元気で自信をもって対応してくれる「顧問プログラマ」の方が安心して相談することができます。そうしたお客さまの前での所作として、いつでも人として気持ち良く振舞うことも、プロフェッショナルとして求められる条件の一つです。
このようにソニックガーデンで働くことは高い意識と人間性を求められますが、だからといって常に堅苦しくいると息が詰まります。むしろ普段のコミュニケーションでは気軽に楽しく仕事をしています。その両立できる性格こそが最も求められる部分だと考えます。


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text:
The scene changed a lot from Iran to Armenia. The townscape had atmosphere of the former the Soviet Union,
Alcohol was sold at the supermarket, and women were not covering their heads with a hijab.
Many women were stylish and beautiful when I looked around in the capital Yerevan.
I had heard that Armenian women are beautiful, and the rumor proved to be true.
The location of Armenia is between Asia and Europe, Russia and the Middle East, so there  may be a lot of mixed people.
I went to a Japanese restaurant with another Japanese tourist who I had met at a guesthouse.  I noticed an Armenian girl who was sitting in the next seat.
Her hair was pink and wore cosplay clothes like a Japanese animation character. If a Japanese girl wore the same dress, they would look strange . But it suited her very much and she looked good.
She studied silently, I looked into her notebook and Japanese was written.
Amazingly, she could speak Japanese.
We gave her barrage of questions.
She told us ‘I like Japanese anime like Sailor Moon so Im studying Japanese.’
Apparently, she got engaged to a Japanese guy.
She was 22 years old, and he was 24 years old, but they meet each other just three months ago.
We said  ‘it would be better if you take more time.’
My friend was advising her as a Japanese, but I was just jealous.
She told us an interesting story.
She was born in Iran which is Armenian residential area.
There was terrible history of domestic genocide 100 years ago, and many Armenians fled to neighbouring countries.
In Iran, there were religious problems for Christian Armenians.
Women have to hide their hair according to Iranian law.
Also, there was racial discrimination against Armenian people.
But when she came to live in Armenia ten years ago, she felt discriminated because she came from Iran.
People called her ‘ Persian’.
She told us a story that did not fit her looks.
Although Armenia became independent from the Soviet Union in 1991, they were in war with Azerbaijan, and relations with Turkey, Georgia, and Russia were very bad. People lived in this small country with many hardships.
I thought she might have dreams of going to Japan, a peaceful country without discrimination.
イランからアルメニアに入ると雰囲気が大きく変わる。街は旧ソビエト圏でロシアの雰囲気があり、スーパーでお酒は売ってるし、女性は黒いヒジャブで頭を覆っていない。
首都エレバンを歩いていると女性は皆オシャレで美人な人が多い。
アルメニアは、美人が多いと聞いたことがあるが本当だった。恐らく、アジアとヨーロッパとロシアと中東に挟まれた位置にあるので、ハーフが多いのかもしれない。
日本人のツーリストに会ったので日本人レストランに行った。
隣の席にいたアルメニアの女の子が気になった。
髪はピンクでコスプレの服、日本のアニメの様。
日本人だと変な人に見えるが彼女はすごく可愛い。
黙々と勉強しているので彼女のノートを覗いてみると日本語が書かれていた。
話しかけてみると、彼女は日本語が喋れる。
だから友達と2人で質問攻めをしてしまう。
日本のアニメ、セーラームーンが好きで日本を好きになって勉強してるみたい。
どうやら、日本人の婚約者がいる様だ。
歳は彼が24歳で彼女が22歳、付き合ってまだ3ヶ月だとか。
友達と2人で、もうちょっと考えた方がいいという。
友達は、日本人としてのアドバイスとしていってるが、私はただの妬みである。羨ましい日本人がいるものだ。
彼女が興味深い話をしてくれる。
彼女が生まれたのは、イラン。イランのアルメニア人居住区に住んでいたらしい。
アルメニアは100年前に国内の大量虐殺があり、たくさんのアルメニア人が周辺国に逃れていった歴史がある。
イランではクリスチャンのアルメニア人にとって宗教上の問題がある。
イランの法律に合わせて髪を隠さないといけない。
それに、アルメニア人だという差別があったらしい。
だがしかし、彼女が中学生になってアルメニアに住む様になった時、
ペルシャ人だと差別を受けたらしい。
見た目に合わない話をしてくれる。
1991年にソ連崩壊によって独立したが、アゼルバイジャンとの戦争があり、トルコ、ジョージア、ロシアとの関係も良くない。


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text:
月曜日~金曜日8:30-17:15(土曜日・日曜日・祝日は定休日)
0968-43-8606
山鹿市にある当法務事務所は、顧客本位で、正確かつ迅速に対応をするように努めています。お客様から「ここに相談をして良かった、仕事を安心して頼むことができる」と言っていただけるように尽力をしています。
「パチンコやオンライン競馬などの身近なギャンブルにハマってしまい、銀行のローンカードで軍資金を幾度となく借り入れをしたために、借金苦となってしまった」、「遊び癖があるために交際費や遊興費にお金を費やしてしまい、お金が足りなくなったので、ノンバンクから借り入れをした結果、借金まみれとなってしまった」、「投資をしていたが、取り引きで大失敗をした結果、巨額な負債ができてしまい自己破産を検討しているが、自己破産の良い点と悪い点について教えて欲しい」といったお金の悩みで困っている方々には、借金相談をしてから個々のケースにあった借金の整理を施しています。
なお、自己破産その他の借金整理をするために、山鹿市の当所で相談や打ち合わせをした際に、お客様が相談相手である司法書士に開示をした情報は、当所では守秘義務を徹底しています。そのため、相談を受けた司法書士が第三者に対して、お客様の情報を開示することや提供をすることはないので、お客様は相談や打ち合わせの際に全ての事をありのままに相談相手である司法書士に伝えることができます。
自己破産の対象地域は熊本県山鹿市
上記掲載の熊本県山鹿市の弁護士事務所、司法書士事務所では、自己破産手続きが可能です。
熊本県山鹿市の地域で自己破産をしたい方を対象としています。
山鹿市に住んでいる人に役立つ自己破産の体験談
僕が自己破産をした原因は、競馬に熱中をしてしまったため
僕は高校を卒業して以降、山鹿市にある運送会社で働いています。
僕が働いていた運送会社は平日が仕事で、週末の土日は休みでした。
働き始めた頃は、学生の頃の友達とつるんで遊んでいたのですが、段々と飽きてきたので、僕は友達とは遊ばなくなりました。
僕が新たに始めたことは、競馬でした。
競馬といっても実際にレース場に行くのではなく、僕は所有していたスマホを使って馬券を買って、レースが終わった時に結果を確認して、買った場合は馬券を現金に変えていました。
テレビ中継やラジオ中継をしているときは、レースの模様が気になるので、馬券を買っていた場合は、レースの状況を必ずテレビを見たり、ラジオを聞くようにしていました。
競馬をやり始めて、2か月ぐらいのときに、僕はたまたま運よく万馬券を買うことができました。
これに味を占めてしまい、僕は小遣いの範囲内でなく、生活費にまで手を出して、競馬にハマってしまいました。
生活費に手を出した結果、僕は生活が苦しくなってしまいました。
来月の給料日までには、まだ日があったので、僕は仕方なく、山鹿市にあったサラリーマン金融に出向いて、現金の借り入れをして生活費の足しにしました。
最初は今回だけと思って、サラリーマン金融からお金を借りたのですが、簡単に借り入れができるので、何度も繰り返してしまいました。
その結果、僕は借りたお金の支払いに困るようになり、サラリーマン金融から督促を受けるようになってしまいました。
本当なら、この時にすぐに借金の整理に取り掛かるべきでした。
ですが、僕は山鹿市にあった別のサラリーマン金融から借り入れをして、督促を受けていたサラリーマン金融への返済を行うようになっていました。
このような借金の支払いをするために、別の金融業者からお金を借りるという自転車操業をしたために、僕の借金の総額はあっという間に膨らんでしまい、自分だけでは解決が不可能な状態となってしまいました。
僕は法律事務所のテレビCMで、法律事務所に相談をすれば借金問題を解決することができるということは知っていました。
だから、僕は山鹿市で借金問題に取り組んでいる法律事務所に行って、弁護士に自分の借金について相談をしました。
山鹿市の弁護士と30分間ほど話しをしたのですが、自己破産をすることになりました。
山鹿市の弁護士の説明によると、自己破産には免責不許可事由という自己破産を認めない借金の理由というものが法律で決められていて、借金の理由が競馬などのギャンブルだと、この免責不許可事由に該当してしまうとのことでした。
ですが、山鹿市の弁護士によれば、借金をした原因が免責不許可事由に該当する場合でも、今まで一度も自己破産を行っていないのなら、裁判官に対して反省の弁を述べれば、情状酌量によって自己破産を認めてもらうことができるとの話しでした。
このため、僕は山鹿市の弁護士に自己破産の手続きを実施してくれるように頼みました。
自己破産の手続き中に、裁判所に数回出向いたのですが、その時は裁判官に対して、僕は深く反省をしていることを告げました。
その結果、裁判所で僕の自己破産を認めてもらうことができ、僕は借金生活から解放されることになりました。
幸いにも僕はギャンブル依存症ではなかったので、競馬からは完全に足を洗うことができ、平穏な生活を送ることができるようになりました。
(借金整理を希望の場合は、弁護士面談も可能)
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text:
Twitterでもヘアチェンジを報告!
やっぱり岩尾さんカッコよくなってますよね!?ご本人が言うには新日本プロレスの「オカダ・カズチカ」選手みたいらしいですけど、あながち遠くないという。なんかイメチェンとしては大成功ですよね!これはいいぞ・・・
変える気もなかったし、変えようもないと思っていた髪型が劇的に変わりました。
黒髪でいて欲しかったというファンの方もいるかもしれませんが、詳しくはYouTubeをご覧ください。
「ジュニア小籔フットのYouTube」https://t.co/EEz7IxvbQn pic.twitter.com/8e6RIG8CC6
— 岩尾望 (@nozomuiwao) October 31, 2020
清潔感、本当に大事です!
のんちゃん、こっちの方が清潔感あって、良いかも! https://t.co/3e5iwIt2lc
— きゃしぃ🌸 (@Cathyxxxtm) October 31, 2020
その他にもたくさんのお褒めの言葉が寄せられました。
・頑張りすぎてない、等身大のかっこよさ
・めっちゃかわいい!!!だいすき!!
・最高に似合ってて、本当にかっこいいです!!
・一瞬、オカダカズチカかと思いました
・高木さん、プロってほんとすごい!!!
いや、本当に若返ってカッコよくなりました!元々ファッションに定評があるので、この髪型に合うオシャレな服を身に着けた姿をテレビで拝見してみたいですね。あと、やっぱり予約が取れないカリスマ美容師は伊達じゃないです・・・カリスマ高木琢也さん、本当に凄かった!
髪型や髪色が変わると、驚くほど雰囲気も変わるものです。波留さんも髪型をロングにして驚くほどイメージが変わりました。ヘアチェンジするのも大切だと実感しますね。
岩尾 望【いわお のぞむ】 1975年12月19日生まれ
ボケ担当。1999年にツッコミ担当の後藤輝基と「フットボールアワー」を結成。2003年M-1グランプリ優勝。その後の活躍は御存知の通り。愛称は「のんちゃん」
source:吉本興業(フットボールアワー)
どうぶつの森が大好きな大人です。
コナン最終回が放送、ファンがざわつく事態に
コメダ公式も認めた常連さんの美味すぎる食べ方を実践してみた
カテゴリー カテゴリーを選択 面白いニュース 社会・事件・炎上 エンタメ    芸能    漫画・アニメ    ゲーム    映画 グルメ 役立ち・知識    ライフハック    パズル    漢字 動物 気象・災害 ガジェット・IT 海外ニュース イベント PR その他


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みらいは、仕事と休みのon/offの切り替えがキッチリできる環境です😍
久しぶりのバレーなので、怪我をしないように気をつけながら。もちろん感染対策をしっかり取りながら、リフレッシュしてこようと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja en en ja en en ja en en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
After centuries of living as society has, habits have become the masters of men's minds.
And this has been strengthened by each generation.
So, as said before, it is not easy to get rid of them.
But we must keep diligently at the task and replace old habits with new knowledge.
This is the way to find and know the other half of yourself.
The first lesson dealt with the analysis of life and the awareness of cause and the importance of being aware of cause and effects at the same time.
So continue to increase your awareness whether by mental observation or conscious impressions.
In lesson two we explained the mind and its component parts.
So see to it that your mind is not purely occupied with outside perceptions.
And demand that your mind takes equal interest in being aware of the component parts of your body and its purpose.
Ever aware of the marvel of its working and that of all other forms.
The third lesson was on the application of Cosmic Law.
Be sure that you apply this law in your daily life at least to some degree until it becomes the master of your life.
See this law in operation in every form, for it motivates all forms.
In lesson four the relationship of all creation was explained from the smallest to the greatest manifestation that one can conceive.
See it all interrelated with no divisions, each dependent upon the other.
In lesson five we explained that the intelligence and power of all life comes through consciousness.
And also how the Creator is manifesting Himself through all form life.
Lesson six was on newness.
In order to rejuvenate the body one must rejuvenate the mind first.
And this is done when the mind is interested in all new things which is progress.
第7講は、過去の体験から益を得るための”宇宙の記憶”と記憶の重要性に関するものでした。
Lesson seven was on Cosmic memory and the importance of memory in order to benefit from past experiences.
心が記憶を永遠に保つ意識と融合しないかぎり、心は記憶のよき保持者とはなりません。
The mind is not a good retainer of memory unless it blends with the consciousness where memory is eternal.
第8講では、宇宙の一体性と、人間が他のものからの分離感を起こすのは知識の欠乏からであることを述べました。
Lesson eight is on Cosmic Oneness and how when one may feel separate from another or other forms the feeling comes through lack of knowledge.
イエスは「あなたが他人を傷つけるならば、それは私を傷つけることになる」と言っています。
As Jesus has said, "if you hurt any one of these you have hurt Me."
”全体”のなかには分裂や分離はありません。
There is no division or separation in the Allness.
われわれは万物の創造主である意識を心の支配者たらしめるならば、寂しさや分離感は消えるでしょう。
And if we let the consciousness which is the creator of all forms replace the domination of the mind the feeling of loneliness and separation will vanish.
こうした孤独感は創造主すなわちわれわれの宇宙的な半身の親密さで置きかえられます。
And these feelings will be replaced by the closeness of the Creator or our own Cosmic counterpart.
第9講は、宇宙的細胞と物欲細胞の活動に関する記事でした。
Lesson nine is on Cosmic and carnal cell activity.
これは、人間の利用に適する物を作るために自然界の物質を用いて組み立てる物に似ています。
This is like any thing that we construct by using nature's materials to make things suitable for man's use.
心の習慣を通じてわれわれは物欲細胞を作り出しています。
Through habits of the mind we create carnal cells.
”息子”としての心は”父”の能力を有しているからです。
For the mind like the Son has the potentials of the Father.
心が”父”を信用しない場合、心は自分の力だけで働いているようなふりをします。
When the mind does not give credit to the Father it assumes that it operates on its own.
これは宇宙の法則の誤用によって創造主と心との分離を引き起こします。
And this brings a separation between the Cosmic Creator and the mental creator through the mis-use of the Cosmic Law.
だから父と息子は一体となって働かねばならないのです。
This is why the Father and the Son must work as one.
「私と父とは一体である」とイエスは言いましたが、
As Jesus said, "I and the Father are One.
”心である私”と意識とは一体であるのです。
I the mind and consciousness are one.
すなわち心としての私は意識の行なう物事以外の何もしないということです。
Or I of myself do nothing but the Father that worketh through me does all of the work."
つまり私自身は何もやらないが、私を通じて働いている”父”はあらゆる仕事をするという意味です。
Meaning, I the mind do nothing but the consciousness through the mind does it all.
意識の伴わない心は死物であるからです。
For a mind without consciousness is dead.
第10講は意識による旅行でした。
Lesson ten is on Cosmic Traveling.
イエスは、人間の心が存在する所には本人もいるのだと言っています。
Jesus said that wherever a man's heart is there he is also.
これは、人間が意識的に存在を知覚する場所には本人もそこにいるという意味です。
It means that man is wherever he is consciously aware of being.
宇宙空間の探険に関する第11講は、意識としての空間を説明しています。
Lesson eleven on the exploration of Cosmic Space explains space as consciousness.
ゆえに心がそれと混和するならば、それは空間のいかなる場所をも探険できるのです。
And how when the mind blends with it it can explore any phase of space.
その解説に返りますと、人間の心が存在する場所には本人もいるということになるのですが、この意味を分析してみましょう。
Returning to the statement, where a man's heart is, there he is also, let us analyze the meaning of this.
たとえば、建物のなかに歩いて入って行く人は、内部の何か一つの物に心を引きつけられて、建物の中の他の物は目に映りません。
i.e. A person walking into a building can be attracted to one single thing and fail to see the other things in the building.
これは”警戒性探知力”の説明のために引用したのです。
I will use this as an illustration of alertness.
二人の男がビールを飲みに酒場へ入ります。
Two men enter a tavern for a glass of beer.
一人は観察力が鋭くて、大きな美しい絵がかかっているとか、魅力的な女性がただ一人でテーブルに向かって座っているとか、その他多くの物が心に焼きつきます。
One is very observant and many things register on his mind such as a large beautiful picture and an attractive lady seated alone at a table.
飲み終わると二人は店を出て行きます。
When they have finished their refreshment the two men leave.
そこで観察力の鋭い男は並はずれた絵や魅力的な女性について話し始めますが、
The observant one commented on the unusual picture and the attractive lady there alone.
飲むことにしか関心のなかった他の一人はそんなものを見ていませんので、相手の話しを聞いて関心を起こし、もう一度店へ引き返してそれを見ようと言います。
The other man who had been interested only in the drink had not seen any of these things but his interest was aroused and he suggested that they go back so that he could view them.
これと同様に、二人の人間は意識的に旅行することができるのですが、探知力のある人は他の人よりももっと多くの物を見る理由を示すためにこの例を用いただけです。
I use this only to show how two people may travel consciously yet one will see much more than the other.
第12講はいうまでもなく第11講までの要約であって、読者が生命を理解しようというまじめな努力によってこの講座を自分の一部にされることが期待されます。
The twelfth lesson is of course the summation of all of the lessons and I hope that all who have taken this course have made it a part of themselves through their sincere effort to understand life.
これはまだほんの序の口にすぎません。与えられた多くの要点を復習するたびごとに、あなたは”宇宙的自我”の発達を拡大することになるからです。
This is but a beginning for each time you restudy the many points given, you will enlarge the development of your Cosmic self.
あなたは自分自身以外に他の何物も必要はありません。永続的な発達に必要な道具類のすべてをあなたはすでに持っているのです。
You do not need anything else for you have all of the tools necessary for your continued development.
地球上のあらゆる物は発達し続けていますので、ときおり新しい知識が他の惑星の兄弟からもたらされているということが考えられます。
As things on earth keep on developing it is possible that new knowledge will be coming from time to time from the Space Brothers.
ゆえにあなたが知らせてもらいたいと思うならば、当方へご連絡ください。名簿中にあなたの名を加えておきます。
So if you choose to be informed you may ask to have your name entered on the list.
またあなたがこの講座をいかにうまくマスターしたか、この講座に関してどのような疑問を持っているかを知らせてください。
And also let us know how well you have done with the lessons and what questions you have pertaining to the course.
個人的にいちいち回答を差しあげるのは不可能ですが、時機がきたら質疑応答のブックレットを作るつもりです(訳注=アダムスキーは一九六五年に他界した)。
It probably will be impossible to answer your questions individually, but when time permits we will compile a booklet of questions and answers.
スペースブラザーズ(他の惑星の兄弟)は読者の多くがこの講座を通じて充分に発達し、研究グループを組織することを望んでいます。
The Brothers would like to know how many of you have developed sufficiently through this course to organize a group for this study.
そうすれば、あなたは”自我”を理解するのに自分ばかりでなく他人をも援助することになるでしょう。
And in this way you would be helping others, as well as yourself, to understand the self.
そうすることによってわれわれはさらによき社会を持つことになるのです。
And by so doing we could have a better world's society.
あなたが研究してきたこの講座は各個人の目的を果たすためにスペースブラザーズから祝福されています。
The lessons that you have received have been blessed by the Brothers for each individual's purpose.
ゆえにこれは、永続する発達の大通りの完備した個人宛の贈り物として栄光ある講座です。
And they should be honored as an individual gift containing an everlasting avenue of development.
心は与えられた教えのすべてを記憶することはできませんので、心が発達を続けるためには何度も読み返さねばなりません。
For we know that the mind cannot remember all of the phases given and you will have to go back and re-read many things in order for the mind to continue its development.
「たえまなき進歩の報い」 >「この講座を毎日読むことが大切」
[日本語訳] 久保田八郎 訳(中央アート出版社「21世紀/生命の科学」より)
[英語原文] SCIENCE OF LIFE - STUDY COURSE by GEORGE ADAMSKI
生命の分析 ──原因を知ること──
宇宙の創造主を認識すること
宇宙の意識と人間の心を一体化させること
現象が生じた理由の分析
原因と結果を見る訓練が大切
心を意識にまかせること
人間の能力はすべて平等
万人はすべて重要な存在
心は本当の知る者ではない
偉大な英知とは内部の意識
人間は恐怖に支配されている
意識と心は別個に存在する
この講座は進化した惑星の人から伝えられた哲学
電気自体は責任者ではない
エゴの心を訓練すること
人間は反宇宙的になった
意識による生活をすごすことに尽きる
自然界の指導のもとに帰ること
偉大なバーバンクのテレパシー
人間は宇宙の英知に従わない
物品の波動を感受して知識を得る方法
心は人体内の英知に気づかない
超能力開発の根本的基本
三次元世界に住みながら四次元世界を知覚する
得意になってしゃべらないこと
過失を分祈して訂正する
新鮮な想念で人体は若返る
勇気ある少数の人々が新鮮さをもたらす
想念は人体を作る彫刻家
新鮮な想念によって肉体は若返る
あらゆる細胞には同一の力と指導が適用されている
宇宙の意志に自分の意志をゆだねること
心は習慣の奴隷となりがち
放蕩息子の物語の真の意味
真の生まれかわりとは何か
意識による知覚力を拡張せよ
宇宙の意識と一体化する方法
花に呼びかけると花が応答して動く
意識と一体化すれば病気も消滅する
土星旅行における船体との一体化の体験
心は意識から教わることができる
生活に大変化が生じてくる
意識のささやきを聴くこと
疑惑や恐怖を起こさぬこと
神秘思想やオカルトに近づかないこと
神秘現象の真相はこれだ
人間は本来何物も所有しない
宇宙的細胞と肉体細胞の活動
呼びかけあう細胞の活動
死者の霊が語るのではない
クセの悪い習慣細胞もある
宇宙的細胞の応援が必要
人間にとっての最重要事
万物のあらゆる行動は宇宙に記録される
機械のかわりに意識眼を用いること
意識を望遠鏡として用いる
想像を絶する土星、金星、火星の実態
真のトランスとはどのような状態か
この講座を毎日読むことが大切
宇宙哲学(COSMIC PHILOSOPHY) テレパシー(TELEPATHY) 生命の科学(SCIENCE OF LIFE)
Copyright (C) 2021 アダムスキー「生命の科学」 対訳 All Rights Reserved.


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text:
The next AI explosion will be defined by the chips we build for it
最後にダリー主任科学者が触れたのは、エヌビディアが現在試しているアナログ計算である。コンピューターは、数値を含むほぼすべての情報を、 0 または 1 の連なりとして格納する。しかし、アナログ計算では、たとえば0.3や0.7といった、あらゆる種類の値を直接符号化できるのだ。数値をより簡潔に表せるため、はるかに効率的な計算が可能になる。しかしダリーは、アナログ計算が将来のチップ設計にどのように適合するのか、現時点では明確なことは言えないとした。
この原則もまた、チップ設計に当てはまり得る。私たちは現在、ますます多くのスマートデバイスをオンラインに持ち込んでいるが、深層学習モデルを介して処理するために、デバイスのデータをクラウドに送信することがいつでも賢明だとは限らない。むしろ、小型で効率的な深層学習モデルをデバイス自体で実行させるほうが合理的な場合もあるかもしれない。「エッジ(末端の)AI」として知られるこの考え方は、より効率的で特殊化された固定型チップ・アーキテクチャの恩恵を受けられるだろう。一方、「クラウド上のAI」の原動力となるデータセンターは、完全に柔軟でプログラム可能なチップ・アーキテクチャで稼働し、より広範な学習タスクを処理できる。
ラオ副社長は、インテルとエヌビディアがどのようなチップ設計の開発を進めようとも、AIの進化への影響は大きいだろうと述べた。歴史を通じて、個々の文明は独自の素材を自由に使用することで、非常に異なる方法で進化してきた。同様に、インテルとエヌビディアが異なるチップ設計を通して容易にするであろう作業は、AIコミュニティが追求する学習タスクの種類にも大きな影響を及ぼすだろう。
「私たちはたった今、目まぐるしい(チップ設計の)先カンブリア時代の爆発の真っただ中にいます。すべての解決策がうまくいくとは限らないのです」(ラオ副社長)
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EmTechデジタル2019
クラウド・コンピューティング
ニューラルネットワーク
カーレン・ハオ [Karen Hao]米国版 AI担当記者
MITテクノロジーレビューの人工知能(AI)担当記者。特に、AIの倫理と社会的影響、社会貢献活動への応用といった領域についてカバーしています。AIに関する最新のニュースと研究内容を厳選して紹介する米国版ニュースレター「アルゴリズム(Algorithm)」の執筆も担当。グーグルX(Google X)からスピンアウトしたスタートアップ企業でのアプリケーション・エンジニア、クオーツ(Quartz)での記者/データ・サイエンティストの経験を経て、MITテクノロジーレビューに入社しました。
日本発「世界を変える」35歳未満のイノベーター
MITテクノロジーレビューが20年以上にわたって開催しているグローバル・アワード「Innovators Under 35 」。世界的な課題解決に取り組み、向こう数十年間の未来を形作る若きイノベーターの発掘を目的とするアワードの日本版の最新情報を発信する。
アルゴリズムでインスリン量を自動調整、ハーバード発の人工膵臓
ハーバード大学などの研究チームが、適応学習アルゴリズムを用いて食事中の炭水化物量を計算し、インスリンを自動注入するデバイスを開発した。患者の負担を減らすと同時に、従来手法より血糖値を下げられることから、患者の生活の質を高めるのに役立ちそうだ。
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ユーチューブは、短編動画であるユーチューブショーツの広告収入を、クリエイターに分配すると発表した。しかし、広告収入のうち、どの程度をクリエイターの分け前にするのかは明かしていない。
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「ゲームは有害」との懸念には十分なエビデンスがないにもかかわらず、保健当局や政府の政策に影響を与えてきた。ゲームメーカーから提供されたプレイ時間データに基づく調査は、新しい手がかりを得るのに役立つかもしれない。
by Rhiannon Williams
ロボットや人工知能、機械学習、さらに自律型の乗り物やドローン、量子コンピューティングについて。
「AIに埋め尽くされる」
画像生成AIブームの影で
ステーブル・ディフュージョンやミッドジャーニーなどのAIシステムが生成した画像が、ネット上のいたるところで見られるようになった。しかし、こうしたAIは既存の画像を用いて訓練されているため、アーティストたちにとって死活問題だ。
by Melissa Heikkilä
ググった結果からも学ぶ、ディープマンドのチャットボット
グーグル傘下のAI企業であるディープマインドは、人間のフィードバックから学習し、主張の裏付けとなる情報をインターネットから検索するように訓練したチャットボットを発表した。
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by Zeyi Yang
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MITテクノロジーレビュー[日本版] Vol.8脱炭素イノベーション
2050年のカーボンニュートラル(炭素中立)の実現に向けて、世界各国で研究開発が加速する脱炭素技術、社会実装が進む気候変動の緩和・適応策などGX(グリーン・トランスフォーメーション)の最新動向を丸ごと1冊取り上げる。
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text:
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仮に年収が270万円として300万円台に乗せるには年間30万円が必要です。月割すると2万5千円です。
この金額の昇給となると、零細企業では2段階ぐらい役職が上がらないと達成できないかもしれません。それに伴って責任や拘束時間も増してしまうので、良かったり悪かったりです。
その点、ブログによるマネタイズは収入だけが加算されるので、気が楽です。
アドセンスだと月間8万ページビューは必要
現実的にアドセンスで2万5千円を得ようとすると、月間8万PVは必要でしょう。もう少し金額をアップしたいなら10万PVを目指すべきで、そうすると月間3万円ほどの収入が見込めます。
なかなかにハードルが高いのかも知れません。ボクの場合には一気に超えてしまったのでなんとも言えないのですが、コツコツと1日1記事アップして3年ほどかかるかもしれません。
けれど、途中も無収入ということはありません。5000PV あれば1000円以上の収入は期待できるし、1万PVになれば2000~3000円の収入が期待できるでしょう。また、決算月ならば3万PVで1万円を狙うことも可能です。
その他にも他のアフィリエイトをうまく組み合わせていけば1.1倍、1.2倍と報酬を得られる可能性があります。
ブログなんてやるかやらないかです。やり始めないことにはPVはありませんし、収益も発生しません。そのため、自分が袋小路にいると思ったら1日も早く始めてドメインを育てなければなりません。
一昔前だと月間数万PVのブログはまれでしたが、最近では少なからずそのレベルのPVを獲得しているブログを見かけます。
その中には、そんなに秀逸なブログではなく、どうしてそんなにPVを獲得できているのか疑問を感じるものもあります。
けれど、閲覧者側の志向も千差万別なので、情報発信してみると意外とヒットしたりするのです。これはとても重要で、何も有名ブログを真似する必要はなく、オリジナルの記事を書いていけばいいのです。
というわけで、思い立ったが吉日。すぐにブログに取り掛かりましょう。
プロブロガーじゃないフルタイムブロガー(Full-time Blogger) Saksak
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こんばんはーーーーしぐです。今回はちょいネタで、簡単に書いてみます。ご紹介するのは前回抗血小板薬の特集...
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心疾患ではほぼ必須となる抗血栓治療。プラビックスとバイアスピリンの合剤なんて、抗血栓薬での夢の組み合わせです。
ではでは、今回の内容である「ロレアス配合錠」について、まとめていくよ
ロレアス配合錠新発売!
ロレアス配合錠「SANIK」がAGとして発売!
ロレアス配合錠の有効成分
ロレアス錠、各成分の作用機序
ロレアス配合錠の適応、効能効果
ロレアス配合錠の用法用量
用法用量に関する使用上の注意
ロレアス配合錠服用上の注意点
ロレアス配合錠と、各成分単剤の薬価比較
ロレアス配合錠新発売!
いくつかの製薬会社さんから「ロレアス配合錠新発売」の通知はいただいておりますが、その中でも1番パンフレットのデザインが自分好みだった日新製薬株式会社さんの「NS」をご紹介します。
パンフレットのデザインがステキ!
そして、ヒートのデザインも先発医薬品のコンプラビン配合錠と同様の配色で良いですね。
なによりも、この識別コード。表ウラ、カタカナで読みやすく、一包化しても判別しやすいことこの上ないですね。
そう、このサノフィ(SANOFI)さんはプラビックスのGE販売時同様、このロレアス配合錠でも日医工さんと協力して「SANIK」としてAGを発売するのです!!
ロレアス配合錠「SANIK」がAGとして発売!
コチラ、SANOFIさんと日医工さんからの通知です。
2020年10月12日
日医工株式会社 サノフィ株式会社
オーソライズドジェネリック『ロレアス配合錠「SANIK」』 販売契約締結のお知らせ
日医工株式会社(本社:富山県富山市、代表取締役社長:田村 友一、以下「日医工」と サノフィ株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:岩屋 孝彦、以下「サノフィ」) は、抗血小板剤コンプラビン配合錠(一般名:クロピドグレル硫酸塩/アスピリン配合錠) のオーソライズドジェネリック『ロレアス配合錠「SANIK」』(製造販売承認:日医工サノフ ィ株式会社)に関する販売契約を締結しましたのでお知らせいたします。
上記の契約により、日医工は、日本国内において『ロレアス配合錠「SANIK」』を独占販 売いたします。
日医工とサノフィは、安定供給および情報収集・提供の体制を確保し、『ロレアス配合錠 「SANIK」』による服薬アドヒアランスの向上を通じて、循環器領域における治療への貢献 に取り組んでまいります。
ロレアス配合錠「SANIK」
日医工サノフィ株式会社 販 売 元 日医工株式会社
日医工株式会社について
日医工グループは、1965 年の創立以来、健康な生活を願う人々の期待に応えるため、 経済性に優れ、品質の高い医療用医薬品の製造販売を続けてまいりました。「我々は、 我々のジェネリック医薬品が世界の患者様とそのご家族・薬剤師様・お医者様・卸売業 者の方々・製薬企業の方々に必要とされ、提供し続けるために自ら存続する努力を行い、 ジェネリックメーカーとして世界で卓越する。」というミッションステートメントのも と、絶えず創造し、挑戦することで、「今を超える超品質」に取り組んでいます。世界の 患者様とそのご家族に「超品質」をお届け出来るよう、進化し続けてまいります。 日医工グループの詳細情報は、https://www.nichiiko.co.jp をご覧ください。
サノフィ株式会社について
サノフィは、健康上の課題に立ち向かう人々を支えます。私たちは、人々の健康にフォ ーカスしたグローバルなバイオ医薬品企業として、ワクチンで人々を守り、革新的な医 薬品で痛みや苦しみを和らげます。希少疾患をもつ少数の人々から、慢性疾患をもつ何 百万もの人々まで、寄り添い支え続けます。
サノフィでは、100 カ国において 10 万人以上の社員が、革新的な医科学研究に基づい たヘルスケア・ソリューションの創出に、世界中で取り組んでいます。 サノフィは、「Empowering Life」のスローガンの下、ヘルスジャーニー・パートナーと して人々を支えます。 日本法人であるサノフィ株式会社の詳細は、http://www.sanofi.co.jp をご参照ください。
自分は結構SANOFIさん、お気に入りの製薬メーカーさんです。
このSANOFIさんのサイト、のぞいたことありますか?結構みやすく、スタイリッシュにまとまったデザインでよく閲覧させていただき、勉強させていただいていおります。
→ https://e-mr.sanofi.co.jp
何かネットで定期的に情報集めてみようかなーと考えてる方。ぜひぜひ登録してみてください。
有益な情報をいただけますよー
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ロレアス配合錠の有効成分
クロピドグレル75mg / アスピリン100mg
まさに、DAPT専用のお薬ですね。
このDAPTや、抗血栓薬について学ぶ上で欠かせないPCI、DOACといった単語の解説も以前まとめてあるのでぜひぜひ見てみてください→ https://shg11710blog.com/抗血小板薬と抗凝固薬の違いや使い分け/
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薬剤師のしぐです以前、抗血小板薬と抗凝固薬の違いについてをまとめました。→ 抗血小板薬と抗凝固薬の違いや使...
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上記内容でもまとめてますが、各成分の作用機序についてがコチラ。
ロレアス錠、各成分の作用機序
チエノピリジン系の抗血小板薬です。
チクロピジン〈パナルジン〉と同様の基本骨格を持ち、同等の抗血栓効果を持ちつつ、副作用を軽減できる様に設計された医薬品。
代謝経路の関係で、個人差が出てしまうのが欠点でした。
非心原性脳梗塞の再発予防目的で使われる医薬品として一世を風靡しました。
なんなら全世界での医薬品売上ランキングでの常連さんでしたよね。
国内での医薬品売上ランキングでは1位を獲得したことがあるほどです。
と、いう栄光も今は昔。GEの発売、なんならAGにシフト変更したこともあって?か、今やプラビックスの売上は最盛期の2割程度しかないんだとか。
こういったご時世ですからね、、、。どこの業界も大変ですよね。
作用機序はチクロピジンと同様で、血小板上のP2Y12ADP受容体を非可逆的に阻害することで血小板内cAMP産出を高め、血小板凝集能・放出能を抑制する。
COX-1阻害作用によりTXA2の合成を阻害し、血小板凝集抑制作用を示す。
安価にもかかわらず、優れた抗血小板作用を持つ。心筋梗塞や非心原性脳梗塞の再発予防で最も推奨度が高い薬の1つです。
PCI施工後のステント留置による血栓予防での処方が多いかと思います。
このPCI施工後の血栓予防に関しては、現在ではクロピドグレルかプラスグレルとの併用が一般的ですね。まさに抗血小板剤二剤併用療法(Dual antiplatelet therapy: DAPT)ですね。
余談ですが、数ヶ月前に集計したウチの薬局での「1包化頻度ランキング」でめでたく1位になった医薬品が、まさにこのバイアスピリンでした!
バラ500錠は常時在庫されております。
ロレアス配合錠の適応、効能効果
経皮的冠動脈形成術(PCI)が適用される下記の虚血性心疾患
急性冠症候群(不安定狭心症、非ST上昇心筋梗塞、ST上昇心筋梗塞)、安定狭心症、陳旧性心筋梗塞
PCI適用患者さんですねー。
ロレアス配合錠の用法用量
通常、成人には、1日1回1錠(クロピドグレルとして75mg及びアスピリンとして100mg)を経口投与する。
用法用量に関する使用上の注意
クロピドグレルのローディングドーズ投与(投与開始日に300mgを投与すること)には本剤を用いず、クロピドグレル硫酸塩(クロピドグレルとして75mg)単剤を用いること。なお、PCI施行の4日以上前からクロピドグレルを投与されている場合、ローディングドーズ投与は必須ではない。
ステント留置患者への本剤投与時には該当医療機器の添付文書を必ず参照すること。なお、原則として本剤の投与終了後は単剤の抗血小板剤に切り替えること。
空腹時の投与は避けることが望ましい。
そうそう、クロピドグレルの血中濃度維持のため、新規処方の患者さんには服用開始日をしっかり確認しておく必要があります。
出血している患者(血友病、頭蓋内出血、消化管出血、尿路出血、喀血、硝子体出血等)[出血を助長するおそれがある。]
出血傾向のある患者[血小板機能異常が起こることがあるため、出血傾向を助長するおそれがある。]
本剤の成分又はサリチル酸系製剤に対し過敏症の既往歴のある患者
消化性潰瘍のある患者[プロスタグランジン生合成抑制作用により、胃の血流量が減少し、消化性潰瘍を悪化させることがある。(ただし、「1.慎重投与」の項参照)]
アスピリン喘息(非ステロイド性消炎鎮痛剤等による喘息発作の誘発)又はその既往歴のある患者[重篤なアスピリン喘息発作を誘発させることがある。]
出産予定日12週以内の妊婦(「6.妊婦、産婦、授乳婦等への投与」の項参照)
ロレアス配合錠服用上の注意点
本剤は腸溶性の内核を含む有核錠であるので、割ったり、砕いたり、すりつぶしたりしないで、そのままかまずに服用させること。
ロレアス配合錠と、各成分単剤の薬価比較
クロピドグレル75mg/アスピリン100mg
【コンプラビン配合錠】
クロピドグレル75mg
59.8円/錠:「SANIK」(AG)等
36.9円/錠:その他GE
クロピドグレル75mg 単剤+アスピリン100mg単剤
【プラビックス錠+バイアスピリン錠】
【クロピドグレル錠+バイアスピリン錠】AG等
【クロピドグレル錠+バイアスピリン錠】他GE
こうやって一覧にすると興味深いですね。それぞれの薬価。
とりあえず、こんな感じー
循環器疾患患者さんが多く来局される薬局さんなら採用必須のコンプラビン配合錠のGE「ロレアス配合錠」。結構ネーミングセンスも良いよね?
心不全パンデミックのこの時代。心疾患治療薬の知識は必須になります。これからも日々学んでいきます!
ではではーしぐでしたっ
2020調剤報酬改定DI情報心血管疾患薬剤師
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text:
2008年ラスベガスで行われたコンテスト「ダンスUSA」で兄弟で全米チャンピオンとなる。
ダンスパフォーマンスユニット「SOUL SPLASH CREW」として海外でも活躍中。
ボーカル講師 吉田美香
元平尾昌晃ミュージックスクール福岡校主任講師を経て
現在 M.M.I.Fでヴォイス、ボーカルトレーナーとして活動中。
趣味、教養の生徒はもちろんのことタレント、 アーテイストの養成にも携わり、
数々の歌唱番組やオーディションの上位受賞者や芸能人も輩出している。
芸能コース 1期生のEYE のデビューシングル(2004年KBC『ドォーモ』のエンディングテーマ)では
歌唱指導、Choとして参加している。
芸能コースではギター&DAW担当
塚本 真規(ツカモト マサノリ)
ギタリスト・コンポーザー
幼少期、クラシック音楽に囲まれてピアノに興味を持つ。
15歳からギターに触れ、バンド活動を始め数々の大会やオーディションに参加。
音楽専門学校を卒業してからDAWを学び、現在は様々なアーティストのレコーディング、サポート等しつつ、
自身も福岡を中心にアーティスト活動『marucolab』のGt.mocchiとしてマルチに活動中。
『marucolab HP』 http://marucolab.com/
・YAMAHA TEEN’S MUSIC FESTIVAL 2001 九州北エリア大会 準優勝 オーディエンス賞 受賞
・2001~2002 Sony Music Audition 第三次実技審査出場
・YATSUI FESTIVAL 2017,2018にmarucolab(改名前はmaruco.)として出演
レコーディング参加アーティスト・楽曲
・Alan 『Butterflis』
学科コース:普通科芸能コース
高校で培ったバイタリティーで
色々な事にチャレンジしたいと思います。
中学時代からモデル活動をしてました。
高校では学校生活との両立が心配でしたが、とにかく学校生活が楽しくてあっという間の3年間でした。
現在、タマスタ筑後でスタジアムDJも楽しくやっています。高校で培ったバイタリティーで色々な事にチャレンジしたいと思います。
卒業後の進路:日本経済大学 経営学科 経営学部 芸能マネジメントコース3年
学科コース:普通科芸能コース
私の声、歌を世界に広げていきたいです。
芸能コースでは、 音楽の専門授業はもちろんですが、学校行事が沢山あり、その度に企画から演出、出演全てを自分達の手でやらせてもらえ、今まで出来なかった事や初めて挑戦することの大切さ、また自分の可能性を広げることが出来ました。
そのおかげで今、大学ではイベント企画や大学行事の代表などにも推薦してもらい、学校外でもイベントを任せてもらえるようにもなりました。
大変な事ばかりですが、それ以上に得られる喜びや達成感、新しい出会いは日々私に刺激を与えてくれています。 そして歌を学ぶためのNY留学も実現し、一歩ずつではありますが、夢実現へ近づいていけていることに喜びを感じています。
卒業後は海外へ行き、私の声、歌を世界に広げていきたいです。
私には幼い頃からの夢”世界で活躍するアーティストになりたい”という夢があります。
その夢を叶えるために、芸能コースのある薬大付属に入学しましたが、実は特別歌が上手い訳でも、踊れるわけでもなく、始めは他の人達の才能を自分と比較しては落ち込み、前になかなか出れずに、ただ淡々と学生生活を送っていました。
でも地元佐賀を離れ、応援してくれている両親の為にも、自分の為にも、このままではだめだと思い、地域で行われるイベントの校内オーディションをダメ元で受けました。
すると、結果は条件付きの合格でしたが、今まで抱いていた不安や、殻に閉じこもっていたモノが消え、本番は緊張ながらも気持ちよく歌うことができました。今でもその景色は鮮明に覚えています。
それからは、毎回のようにオーディションに受け続け、裏方の仕事も進んでやるようになりました。 色んな経験をさせてもらえるようなってからは、自信がつくようなり今まで以上にステージの上が大好きになりました。
入学式当初は影に隠れていた私が、3年間の芸能コースでも経験で卒業式には式部代表として卒業証書をいただきました。
もうすぐ義務教育が終わり、自分が何をしたいか、何になりたいかと皆さんは悩む時期だと思います。 私も沢山悩みました。
でも、1番大切なことは5年後、10年後自分がどうなっていたいかを考え、決断する事から逃げるのをやめると、きっと答えは出てくると思います。
10代の可能性は無限です。
自分自身でその可能性を潰さないで下さい!!
私もまだまだ課題ばかりですが、一緒に頑張りましょう!
職業:Dancer・Choreographer
学科コース:普通科芸能コース
この学校に興味を持っているということは、
きっとあなたの好きなものがこの学校にあるからです!
第一高校では、ダンス・ボーカル・ギター・演技・作詞作曲と芸能に関わるあらゆる事を教えて頂きました。
夢を持つ友達に沢山囲まれてその仲間たちと一緒に沢山の事を教わる中で、自然と自分の強みや弱さなどを知りました。
僕自身、高校時代に何か飛び抜けたものを持っていたわけではないですが、自分という人間がどういう特性を持っていて卒業後の人生で何を武器にして生きていけば良いのかを気付かせて頂けたお陰で、現在ダンサー・振付師としてお仕事させて頂く事ができています。
この学校に興味を持っているということは、きっとあなたの好きなものがこの学校にあるからです!
「好きこそ物の上手なれ」
好きなことを一生懸命やれば将来仕事にだって出来る!!
この場所にはあなたの可能性を伸ばしてくれる先生、仲間、設備など、色んなものが整っています。
近い将来、人を喜ばせることが出来る芸能界という素敵な世界で会いましょう。
職業:シンガーソングライター
学科コース:普通科芸能コース
3年間の1日1日すべてが最高な思い出で
卒業した今でも高校生活を忘れる事はありません!
19歳になった今、沢山の人の前で歌っています。
入学した1年生の頃は人前で歌う事が恥ずかしく何も出来なかった自分が今では人の前で唄う事が大好きになりました。
3年間の1日1日すべてが最高な思い出で、卒業した今でも高校生活を忘れる事はありません!
第一薬科大学付属高等学校
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text:
彼はとてもシャイで、面と向かっては色々言ってくれなかったなぁ~笑
スクールを卒業しても私は彼を応援していますし、何かあればいつでも相談してもらえたらと思います。スクール生の中にもLINE@で直接相談して来てくれてる選手もいますよ~(^^)
サッカーを続けていればどこかで繋がるし、活躍を期待しています!頑張ってください!!
最近は個別指導のお申込みも増えてきました!(とても有り難いことに!!)
日程調整や場所の問題でなかなか実現できていない選手もいるのですが、なんとか調整して実現したいと思っています!!
指導は受けたい、けど日程の都合上集合形式のトレーニングは参加できない、送迎の関係で会場まで行けない、という選手。選手の予定に合わせて、選手のご自宅の近くまで訪問しての指導も可能です!お困りの選手が周りにおられましたら是非BIGをご紹介ください!
3月11日(日)のトレーニングはシュートストップのディフレクティングのトレーニングでした。「キャッチが最優先!」ですが、掴める、掴めないの部分をきちんと判断して失点しないようにしなければなりません。
中学生はもちろん、小6のスクール生はこれからボールの大きさもゴールの大きさも変わります。より広範囲を守ることが必要です。そのための技術として、ディフレクティングに取り組みました。
(ボールも5号球を用いて実践を意識してもらいました)
まずはコーチがお手本をしっかりと見せ、その後2グループに分かれて選手たちに体験してもらいました。
とても集中して取り組んでくれたのであっという間の2時間でした。
高学年と低学年ではアプローチの仕方を変えなければなりませんが、指導者側の勉強不足が露呈され、まだまだ課題は多いなと感じています。
課題が多いというのはそれだけ伸びしろがあるということ!スクール生と一緒にまだまだ頑張りますよ~!!!
次回トレーニングは3月18日(日)18時から20時 @ケルビトフットサルクラブドリームコートです。次回はブレイクアウェイのトレーニングを行う予定です(^^)