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Yesで答えてしまった項目が一つでもあれば、それは対処が必要です。これらの考え方は自分を追い詰めるだけの呪いのようなマインドなんです。理屈はわかっても、気持ちが追いつかないというのもわかります。
こういった状態になぜなってしまうのか。これらの考え方はすべて自己肯定感が低いためにおこる考え方です。心因性のうつ病の人は総じて、自己肯定感が低い特徴があります。その改善を図っていくことがうつ病を克服しいていくためには有効だと私は考えます。
関連記事:自己肯定感の低い人の共通点や特徴!日本人に多いその理由!
その他に、今のあなたは自分の中の思い込みによってこのように思っているのかもしれません。
今の仕事でなければいけない理由は特にないかもしれないに強い責任感から頑張ってしまっている
そのまま無理をして自分がいきなり倒れてしまったらどうなるのかよくわかっていない
今より働きやすい職場に変えたら良い環境が待っているとは思えない
休職や転職という発想がそもそもない
自分に何が必要なのかわからない
自分がどうしたらよいのかわかっていない
あなたの根底にあるのはお金の不安もあったり責任感もあることでしょう。そして人からの評価も気になっているかもしれません。それとも自分がどうしたいのかわかりません。
もし自分の気持ちがよくわからないのであれば、それは相当に心がすり減っているのかもしれません。うつ病の人の多くに見られる症状には、恥の概念が強く、自分が疲れていることに気がついていない人がいます。
ですから、そもそも誰かに相談することや、会社を休むとか退職するという選択肢を全く持ち合わせていない人もいます。それはとても危険なことです。限界を感じているならば、それこそできるだけ早期に対応をする必要があります。
会社を休んだところで、会社は潰れませんし、他の社員もあなたを普通は責めません。実際にあなたを責める人がいたとしても、限界は限界です。困ったときはお互い様です。なにより早くその状態から抜け出さないことには、取り返しの付かない事態になりかねません。
あなたが休んだり適切な治療をしなかったりすれば、そのことの方が引いては他の人の迷惑になると考えた方がまだ建設的な考え方です。完璧主義には気をつけましょう。うつ病の人は適切なはずの選択を、完璧主義が邪魔をして選べなくなっている人が多いのです。
うつ病の原因とアダルトチルドレンの関係
あなたは過重労働のストレスによって冷静な判断ができなくなっているかも
あなたは毎日何時間労働をしていますか?もし客観的に見て過重労働と思える職場であれば、それは職場環境の影響をダイレクトに受けてしまっているといえます。あなたらしく楽しく働いているのであれば、何時間働こうが全く問題ないのですが…。
労働時間だけでなく、多くの人は人間関係の問題が多いのではないでしょうか。人間関係のストレス、パワハラ、責任問題などがあなたを苦しめているのかもしれません。
もともと自己を肯定する感覚が少ない人は、人間関係でストレスを溜め込む特徴があります。特に自分の理想が高く現実とのギャップに苦しむ人が多いと私は多くの人を見て感じます。恥の概念が強く、無力感や辛さを感じている人もまた多いです。
逆に、考える間もなく忙しい人が陥る問題もあります。学習性無力感という概念がありますが、これはブラックな環境に長期間さらされていくと、本来持っている冷静な判断力がなくなってしまうことを指します。そのため会社を辞めるという選択肢がなくなってしまう人がいます。
あなたは会社を辞めるということを考えるとどのように感じますか?周囲に迷惑をかけるのが不安でしょうか。あるいは今後の生活費の心配のことでしょうか?
あるいは自分の価値を等身大で受け入れていないために、ここで会社を辞めたら情けない人間になるといったプライドのようなものが判断を狂わせていまる場合もあるでしょう。
「自分が病気で休んでしまったら他の人に迷惑がかかる。」とか「ましてや仕事を辞めるなんて、もっと迷惑がかかるからとんでもない。」と思う人も少なくありません。
これは自己肯定感が低かったり、うつ病の影響で人間関係をうまく処理できなかったり、睡眠不足や脳内ホルモンの著しい低下の影響で意欲が出ない可能性があります。これら全てに共通していることは判断能力の低下です。
では限界を感じている人がどうすればよいのか次を見ていきましょう。
休職も一つの選択!自分から選択肢を外さないようにしましょう。
あなたがうつ病であり、仕事で限界を感じているのであれば、休職することは有効な一つの方法です。もちろん、ただ休めばいいという話ではありません。
治療やカウンセリングは状況により必要です。うつ病の場合、軽度であれば仕事は可能ですが、重症ともなると、仕事どころからプライベートの生活にも支障をきたしているはずです。
これまで仕事をすることが出来ていたあなたは、単純にうつ病モードよりも本来の自分モードが上回っていたからです。あなたが限界を感じているとすれば、それは自分の心に我慢や無理を強いてきたためです。そして自分モードからうつ病モードが強くなったためと私は考えます。
あなたにとって、非常にハードルが高いのかもしれませんが、可能であればまずは上司へ事情を說明して、医師の診断を受けていれば診断書を提出して休職をすることが一つの方策です。
そのまま限界がきて倒れるくらいだったら、言いづらくてもそこは上司に說明しましょう。ここは勇気が必要です。落ち着いて丁寧に說明をすれば話は必ず伝わります。說明する時と場所を選んで丁寧に事情を說明してください。
そこに恥の気持ちは持たないようにしてください。ただあなたは、そこで会社に迷惑がかかると思い、真っ先に同僚や会社への迷惑を気にしたり、自分がうつ病であることへの罪悪感を感じたりするかもしれません。
あなたの気持ちはよくわかります。とはいえそれは本当に適切な考え方とはあまりいえません。会社というものは、本来そういったイレギュラーな事態を想定していなければなりません。それは会社の課題であって、あなたの課題ではありません。
病人もでれば怪我人もでることは社会生活の中では普通にあります。あなたがそこに重い責任を感じるものでは実はないのです。理解は難しいかもしれませんが、それは会社の責任であってあなたの責任ではないのです。
会社があなたのうつ病や体調不良を治してはくれません。もしあなたではなく他の人がうつ病だったとします。その人に限界が来ていて、その人が無理をしてそのまま倒れてしまってもいいとあなたは決して思わないでしょう。
そうですよね。あなたは決してそんなふうには思わないですよね。あなたがもし逆の立場だったらどうしますか?おそらくうつ病で苦しんでいる人がいたら、その人に適切な休息や治療をするようにあなたは促すはずです。その人が元気になってまた戻ってこられるように今後の対応を考えることでしょう。
責任を感じる気持ちはわかりますが、あなたが持つ責任と会社が持つ責任は別です。その切り分けはしっかりしなければなりません。人生はその判断の連続です。相手の課題まで自分で背負わないように気をつけてください。
「良い人」でいることはとても良いことです。しかし「人がいい」のは心に良くありません。
話は少しずれてしまいましたが、休職の話に戻ります。休職をすることで得られるメリットがいくつかあります。(あくまで休職ができる環境の方向けの說明です。)
休職することで自分の脳や身体を休める時間を確保する。
休職は適切な治療の時間の確保となる。
あなたが退職ではなく休職することで、会社の職務環境の見直しのきっかけになる。
あなた自身がこれまでの人生や自分のあり方を再認識する時間が作れる。
回復できれば職場復帰が可能である。
休職ができれば規定によっては収入が発生する。(社内規定による)
うつ病を完全に克服するには適切なカウンセリングや場合によってはお薬を使った治療が必要です。仕事をしながらの治療ですと、常に仕事のストレスや責任感、人間関係にさらされ続けるのでなかなかうつ病は改善しません。
あなたが限界を感じているのであれば、そこは勇気をもって休職するのがまずは先決と私は思います。一人で抱え込まず、家族や信頼できる友人、そういった人がいないのであれば、ドクターやカウンセラーに相談をすることが大切です。
あなたが持つ責任感は、自分を健康にすることが最優先です。
会社もあなたに対して、あなたが限界の状態にあることを理解し、対応をとる義務があります。それは会社の責任であり、あなたの責任ではありません。これまであなたは職場にしっかりと貢献してきています。
それはあなたなりのあなたならではの貢献です。他の人と比べるものではありません。ここはひとつ、私に免じて自分を休ませてはいかがですか?回復すればまたいつでも仕事はできます。体調が悪いのであれば休職することは認められています。あなたは奴隷ではないのですから。
その点をよく考えてみてください。あなたが健康になることが職場にとって重要なメリットです。しっかり休養、治療をしましょう。生活費の心配がある場合は、就労不能が4日以上あれば傷病手当金という制度もあります。それに関しては後述します。
休職する場合に気になるのは、休職の期間ですよね。休職の期間は職場の就業規則に定められています。私の知っている限りでは、就業年数に比例して休職期間を設定している会社が多いです。社内規定をご確認ください。
休職期間中には給料はどうなる?
休職に入ると一定金額支給される会社と徐々に減額となる会社もあります。社内規定次第です。ただ傷病手当金の制度を活用することで、給料の2/3を確保することができます。
お金の不安は気持ちも乱れたり焦りを産むので良くありません。傷病手当金の制度を活用してください。こういった制度を活用することは断じて恥ずかしいことではありません。必要なタイミングであれば遠慮なく活用しましょう。
詳細は参考サイトにて確認してください。
参考サイト:全国健康保険協会
これは最初の休職期間が仮に3ヶ月だった場合、3ヶ月経つ頃に上司に自分の状態を報告するのが良いかと思います。もちろん、主治医がいるのであれば、診断をしてもらうことが望ましいです。
それによって休職延長が必要か判断してもらうことができます。
休職期間が上限までいってしまったら?
休職期間を最大限活用しても復職できない場合は、一般的に退職となることが多いです。これは仕方がありません。あなたの責任ではありません。会社もこういうイレギュラーは常に想定していいなければなりませんので、あなたが退職となったとしても責任を感じないように気をつけて下さい。
会社を辞める人はいくらでもいます。出産のため会社を辞める人。ヘッドハンティングで辞める人。新たな目標のために辞める人。人間関係で辞める人。会社への不満で辞める人。それらの人たちが、会社への責任を感じて苦しんではいませんよね。
ですからあなたも会社を退職することになったとしても責任を感じる必要はありませんよ。私が保証します。
最も大切なことはあなたが健康であること
実際、会社を退職することになってしまうこともありえますが、これは限界を感じて尚も頑張ってきたあなたにとっては絶望的に思うかもしれません。ただ私が言えることは、仕事は健康でさえあればいくらでもまたできるということです。
むしろ自分を休ませ、新たな生き方を模索するチャンスなのです。限界を感じていたというのは、その生き方や考え方があなたにふさわしくないという心のセンサーが反応したためです。
あなたが生きづらさを感じているのであれば、やはり考え方、これまでの生き方に何らかの原因が隠れています。適切なカウンセリングや自己を見つめ直すことで、これまで悩んでいたことや人間関係の苦しみが無くなることに繋がります。
そのためにもまずは限界を感じているその環境を変えることが最も近道なのです。責任感を感じる気持ちはわかりますが、限界と感じている今だからこそ、休息、治療、カウンセリングが必要なときではないでしょうか。
うつ病で仕事ができないと限界を感じている場合は休息するのも一つの方法である。
無理をしてあなたが倒れることは誰も得をしない。
あなたのものではない不要な責任を思い込みで背負っていないか今一度考えてみる。
うつ病の場合、休職の規定があれば、いきなり退職しないで積極的に活用するほうがメリットが多い。
傷病手当金を活用してしばらくの収入を確保する。
うつ病の克服には投薬だけでは不十分。時に休息、カウンセリングは効果大。
うつ病を治療しながら仕事を続けて限界を感じているのであれば、何らかの対応を今すぐする必要があります。仕事のセーブ、心と体の休息が必要です。生きづらさがあるのであれば、是非カウンセリングを受けてください。
1人で悩んでいるより、一緒に考えてくれる専門家を頼るようにしてください。そのための専門家です。
関連記事:うつ病で薬が効かない場合のいくつかの理由!
心理カウンセラー メタ認知、行動心理の専門家 生きづらさや悩みの解決をサポートしてます。 才能発見のカウンセリングや脳科学を活用した心理療法などを得意としています。 3カ月で回復することを目指し、これまで述べ2000人のカウンセリングに携わっています。 うつ病を含めカウンセリングの奏効率85パーセント 趣味:ドライブ、読書、カフェ巡り、アニメ、料理、瞑想
-うつ病, 仕事ができない, 限界
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3年ぶりに「行動制限なし」の盆休みですがオヤジの実家は初盆でバタバタ。  田舎のお盆は、たくさんの人がお参りに来てくれます。数十年ぶりに会う人の姿、形が変わっているのにビックリしますがそこは、お互い様(笑)昔話に花が咲きます。やはり生まれ育った場所は良いもので落ち着きますね。今回、唯一立ち寄ったのが北九州市小倉南区の南西部に広がるカルスト台地「平尾台」。
カルスト地形がよく発達した標高370mから680mに広がる高原状の台地で面積は約9㎢でそのうち約8㎢が石灰岩地域です。数多くの洞窟もあり自然の雄大さを感じます。若い頃は「地元に近いただの山」にしか見えなかった景色もオヤジになると不思議なことに癒されます。
これも懐かしい味、日田焼きそばの「想夫恋」へ、
1957年創業と有名な焼きそば店でシンプルですが、麺がパリパリで美味い!
広島でもここで修行した店長の「焦がし焼きそば・嬉一」さん(八丁堀)は、オススメですよ〜!
★施設の選び方を知りたい
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広島市の老人ホーム、介護施設の無料相談を承っております。お気軽にご相談ください 。
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驚いたのは、恋人がいるというだけで異性がいるグループで遊びにいくことを禁止する人が普通にいます。
日本だとおそらく、ここまでくると
「えっ、それかなり束縛厳しいね」
という話になると思いますが、台湾だとこういうことがザラにあります。
しかし同伴の場合はOKなケースが多く、台湾人の恋人がいる友達を誘うと「一緒に連れて行ってもいい?」と確認してくれるケースもよくありました。
そして束縛にもマメな連絡もこなす台湾男子、すごいです。
ただ優しいだけでなく、デートの際家まで送り迎えをしたり、記念日に愛のメッセージが詰まったラブレターを送ることも。
プレゼントは日本でも一般的ですが、手書きの手紙なんかもらったら嬉しいですよね。
僕は残念ながらそういうマメさみたいなものは持ち合わせていないので(ていうか忘れちゃう)、ただただ関心する一方、仲のよかった韓国人の男の子は
韓国でも同じだけど、男が甘すぎるから女の子がわがままになるんだ!
と言っていたのが印象的でしたw
確かに今まで会ったことのある韓国の女性も台湾の女性も、言いたいことはちゃんと言って自分の意見ははっきりと通す人が多いイメージがあります。
外国人、特に日本人はモテる
それから日本と比べて国際カップルが多いのも特徴です。
僕自身、台湾では外国人だったからというのもありますが、同じ時期に留学していた同じ学校の他国籍の友人に半分くらいは、台湾人の恋人がいました。
先述の通り、共通言語でスムーズにコミュニケーションがとれていない場合もよくあります。
むしろ、その共通言語として中国語を選んだので台湾に留学している、というパターンが多かったです。
そして日本人がモテまくります。特に女性。
台湾人の男友達はみんな「日本人の彼女がほしい!」と言っていました。
優しくて、綺麗にしていて、礼儀正しくて、可愛くて、わがままな人が少なくて、気がつかえるし、それで・・・
だそうです。わかったわかったw
性格か顔、どっちが大事?
日本でもこの議論はよく耳にしますが、この問いに対しては台湾に関しては性格の方に軍配が上がっているように感じます。
口で「性格の方が大事」と言うのは簡単です。
しかし台湾では実際にそれを有言実行しているカップルは多いです。
すでに少し触れた通り、男性に求められるのはルックスよりも”優しさ”だったり”紳士的な振る舞い”です。
あと、日本と比較すると女性が積極的だなと思うことがしばしば。
デートに誘ったり、告白すらも女性から、というパターンを結構目にしました。
もちろん、日本でもこういうケースはありあますが、面白いことにフィリピンでは全くと言っていいほどなく、むしろ聞いた限りでは
(と言ってもかなりの人数のフィリピン人からそう聞きましたが)
女性から男性にアプローチするのは「尻軽女だ」
と見られてしまう傾向にあるそう。
これって女性から何もできないということなので、なんというか・・・。不憫ですよね。待つしかできないって。
付き合うまでの期間が長い
そして出会ってから付き合い始めるまでが長いのも台湾の恋愛の特徴と言っていいと思います。
日本では個人差こそあれど、デートは3~6回前後、期間は数ヶ月くらいが平均かと思いますが、台湾では10回以上のデート、期間は半年かけるなんてこともあるそう。
先日Twitterで、日本人女性のこんな投稿を見かけました。
気になる台湾人男性がいるが、もう6回も7回もデートしていいスキスキアピールもしているのに、告白されない!これって脈なしってこと!?
大丈夫です。あるあるですw
逆に、僕が1年住んでいたカナダでは、これももちろん個人差はありますが早いと1、2回のデートであっという間に付き合っちゃうなんていうケースも見ました。
※ちなみにカナダでは(おそらくアメリカやオーストラリア、イギリスなどの英語圏でも)「改まって告白する」という文化はあまりなく、お互いがオーケーな雰囲気なら、そのまま暗黙の了解的にカップルになるというケースが多いです。というか、お互い好きで一緒に過ごすのが普通になって、そのまま「付き合ってるよね」という認識に変わる感じ
日本で「恋人を家族に紹介する」なんて言ったら、大事です。
これはもう「結婚」の二文字が点滅しまくりです。
しかし台湾では違います。
付き合ってまだ2ヶ月でも「今度家族でご飯行くけど、一緒にくる?」なんて感じな軽いノリで誘われ、そして家族の方もフランクに迎えます。
まさに「家族の恋人は新しい家族」って感じです。
これを「フレンドリーで親しみを持ちやすい」と思うか「いやいやプレッシャーだわ!」と思うかは、本人の性格と、相手のご家族の対応によるでしょう。
地理的にも文化的にも近い台湾と日本ですが、こと恋愛に関しては結構な違いがあるな、と個人的には感じました。
今日紹介した内容も、もちろん人によって違いますし個人差はあって当たり前ですが「こんな傾向が強い」ということを台湾人の友達や他の国籍の友達と話していた内容を記事にしてみました。
もしも気になるあの人・あの子が台湾人だったら、参考にしてみてください!
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25歳で会社員辞めて英語ゼロから留学。
TOEIC375点→1年で780点。現在915点。
セブ → トロント → バンクーバー → 台湾 (現在)
色々なしがらみから逃れて生きる方法を模索中。
ツイートは英語/中国語/留学/動画編集/楽しく生きる方法論/クラフトビールなど。
tatara(ベース)2017年フジロック出演。
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それでは、ひとつひとつ具体的に説明していきます。
1.具体例を挙げてみる
例えば、「xを求めよ」という問題に対して「xが1ならどうなるか、2ならどうなるか、3なら……」と具体的な状況を書き出し、表にする方法です。表が書ければ、法則性が見えてきて式を作ったりすることができます。
例えば、「100円のみかんと150円のりんごを合計14個買って1600 円を支払いました。りんごは何個買ったでしょうか?」という問題があったとします。
これは一次方程式の問題ですが、一次方程式の解き方がわからなくても、みかんとりんごの数をそれぞれ(0個、14個)(1個、13個)(2個、12個)…と当てはめて計算していき、1,600円になる組み合わせを探すことで解くことができます。
このように、数字を当てはめて具体例を挙げていくことで、解き方が分からない問題でも答えにたどり着くことができます。
2.グラフや図形を描いてみる
これは図形の問題などを解くときに使える方法です。
まずは、問題の内容に沿ってできるだけ正確にグラフや図形を描きます。これだけでも、解き方が見えてくることがあります。
図が描けたらさらに、グラフや図形にわかっている長さ、求めたい部分をxとおいたときの式などを書き込みます。その時点で、表を書いたときと同じく式を立てることができるのです。
少し難しいかもしれないので、簡単な問題で見てみましょう。
例えば、半径が3cm、中心角が90°のおうぎ形の面積を求める問題の場合。
解き方がわからなくても、とりあえず図を描いてみます。
おうぎ形の図が描けたら、半径が3cmと中心角90°という情報も書き込みましょう。
この図から、90°のおうぎ形の面積は、同じ半径の円の大きさの4分の1ということに気付く人もいると思います。そうすれば、円の面積の求め方さえわかれば、それを4で割ることで面積を出すことができます。
このように図を描いて考えることで、おうぎ形の面積の求め方がわからなくても解くことができます。
実際はもう少し難しい問題で使いますが、ポイントは、“図やグラフで表せる問題はとりあえず図をなるべく正確に描くこと”、そして、“分かっている情報をすべて書き込むこと”です。
3.答えから逆に考える
問題を素直に前から読んで考えていくのではなく、答えの側から考えてみることで、解答を導き出すことができる場合があります。
単純な例として、三角形の面積を求める問題を取り上げてみましょう。いきなり「どうやって面積を出そうか」と考えるのではなく、「面積を求めるためには何が必要か」と考えるのです。
そうすれば三角形の底辺や高さを求めればいいのだと気づき、その方向で考えを進めることができます。
例えば、数学の証明問題「AB = DC、AB // DCの△ABCと△CDAがあったとします。このとき、角ABC = 角CDAであることを証明しなさい。」という問題を解く場合。
角ABC=角CDAを証明するためには何が必要かを考えると、△ABCと△CDAが合同であることが言えれば、角ABC=角CDAが証明できそうだ!と気づくと思います。
このように、答えの側から、答えを出すためには何が必要なのか?を考えることで、答えの出し方が分かる場合があります。普通に考えてみてわからない場合は、答えの方から逆に考えてみるようにしましょう。
以上、わからない問題を解くための考え方について説明しました。
わからない問題にあたったときは、
1.具体例を挙げてみる
2.グラフや図形を描いてみる
3.答えから逆に考える
この3つの方法で考えてみるようにしましょう。
普段の勉強のときにも、わからない問題にあたったときにすぐにあきらめて答えを見るのではなく、一度自分で考えてみることが大切です。
わからなくても色々な角度から考えることで、問題を解決する力やひらめきの力がついてきます。そうすることで、高校受験の入試問題でわからない問題にあたったときも、しっかりと点数を取ることができるようになります。
今回の内容が難しいと感じる場合は、もう少し基本的な勉強方法から身につけていく必要があります。
基本的な勉強方法については、次のページで紹介していますので、最初から順番にチャレンジしてみてください。
受験指導のプロが教える高校受験勉強法
受験指導のプロが教える高校受験勉強法
すべての勉強を効率的にする学習の作法って?
受験指導のプロが教える高校受験勉強法で紹介するすべての勉強法のもとになっているのが、「学習の作法」です。
学習の作法は、学校でいつもトップの成績を取っているような“できる生徒”が当たり前にやっている勉強法を細かいステップに分解してわかりやすく説明したものです。
この学習の作法を習得すれば、すべての勉強が効率的に進められるようになり、勉強すれば確実に結果を出すことができるようになります。
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高校受験に向けて、塾にはいつから行けば良い?
受験指導のプロが教える高校受験勉強法
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Webサイトのリニューアルのお知らせ
所長の嘉味本です。Webサイトをリニューアルしました。今後、お知らせや仕事のこと、趣味等を不定期に更新していきたいと思います。 よろしくお願い申し上げます。


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1.お気に入りは更新順だけでなく、アルファベット順に並べ替えられるなどオプションを!
2.専門医以外のコメントが欲しい
3.スライドや記事はオススメなどを紹介して欲しい
4.新規薬剤、後発品などが出たら表示して欲しい
今やスマホアプリなしでは生活が難しく、医療においても様々な役立つスマホアプリが登場しています。薬剤を扱うアプリにはヤクチエ、イシヤクアプリなどがあります。今回は最近になってTwitterを始めとするSNSでよく宣伝されているイシヤクアプリについて、良いところを8点、改善できるところを4点ずつ解説したいと思います。
この記事は僕の独断と偏見で構成されているため、あくまで一意見として読んでいただきたい。
イシヤクアプリの良いところ8選
1.カテゴリー別の特徴文がある
薬剤はその作用機序や効果によって、カテゴリー別に分類していることが多いです。眼科だと緑内障点眼薬にはいくつかの分類がありますし、抗アレルギー点眼薬にもいくつかの分類があります。例えば、緑内障点眼薬であれば、プロスタグランジン製剤、B遮断薬、炭酸脱水酵素阻害薬などがあります。これら分類があることは添付文書だけを見てもその全体像を把握するのは難しいです。そこで、このカテゴリー別の特徴文は、調べた薬剤が属するカテゴリーの周辺知識を得る際に効率が良いので、よく知らない分野の薬剤のカテゴリー別の特徴文は必ず読むようにしています
2.薬価および薬の写真が掲載されている
眼科で患者さんによく説明に使う事項として、薬の値段と点眼薬の色などがあります。しかし、なかなか実際の臨床で値段を調べるのは手間ですし、点眼薬の色もメーカーの種類が多く、後発品なども登場しているため、こちらが全て記憶するのは無理がありました。しかし、イシヤクアプリでは、これら特徴が薬剤毎に表示されるので、「赤いキャップの目薬」と説明していたのが、実際の写真を見せて確認することができるようになったので非常に便利になりました。
3.薬剤の特徴が一目で分かりやすい
Googleを使って薬剤を調べても、最終的には添付文書に書いてあることの何が重要なのかがよく分からないことがあります。イシヤクアプリでは薬剤の特徴が3つほど箇条書きにされています。この特徴文があるため、この薬剤がどんな作用なのか、どこが重要なのかが分かるようになっています。そのため、初めて使う薬剤であっても、大まかにその薬剤の特徴を把握することができます。
4.各診療科の専門医らのコメントがある
イシヤクアプリにはほとんど全ての薬剤に、その薬剤を実際に使用する医師らのコメントが載っています。そのため、もし薬剤を使いなれていない場合であっても、そのコメントを読めば薬剤を使う際に注意すべき点などを知ることができます。このコメントは実際にその薬剤を使用している医師らのコメントなので、外勤先や新規病院で使い馴染みのない薬剤が出てきてもあまり困らなくなりました。
5.類似した薬剤が表示される
イシヤクアプリでは調べた薬剤と類似した薬剤が表示されます。関連する薬剤、特に似た作用を持つ同系統の薬剤が表示されています。アレルギーや副作用などがあるため、その薬剤が使用できない場合があります。これは同じカテゴリーに入る薬剤がどの薬剤かを調べる際に有用な機能です。
6.添付文書の内容を項目ごとに確認できる
薬剤を調べる際に必ず添付文書を一度は目を通しますが、項目の順序が分かりにくいため重要な項目を見逃してしまう恐れもあります。しかし、イシヤクアプリでは添付文書の内容が項目順に並んでいるため、読みたい箇所だけ拾って読めるのが非常に無駄が少ないと思います。
7.分かりやすいイラスト解説がある
イシヤクアプリには緑内障点眼薬などでよく見る、作用機序ごとに分けたイラストなど、そのカテゴリーで重要な事柄についてイラスト解説が載っている場合があります。このように文字だけでなく、イラストを交えて解説しているのも初学者には理解しやすい工夫だと思います。
8.薬剤をテーマにしたスライド、記事がある
イシヤクアプリは薬剤の辞書としての機能だけでなく、それぞれの薬剤や作用機序に関してまとめたスライドや記事を作成することで、利用者の理解を深めるコンテンツ作りがなされています。薬剤をただ調べるだけでなく、その周辺知識も学ぶことができるため、このスライドや記事を読むのも面白いと思います。
改善できそうなところ4選
かなり生意気なことを言うようですが、一医師として提案をしたいと思います。
1.お気に入りは更新順だけでなく、アルファベット順に並べ替えられるなどオプションを!
イシヤクアプリでは検索した薬剤をお気に入り登録することができます。この機能自体は良いのですが、現時点(2022年6月16日)ではお気に入り登録した順にしか並べることができません。登録順にしてしまうとその後に見返すことが難しく、数が増えてしまうと見返すことが手間になってしまいます。眼科のように一つの診療科を見る場合は良いですが、研修医らは毎月様々な診療科を周ります。しかし、それが登録順であると、最初に登録した薬剤を復習する機会が減ってしまう恐れがあります。そのため、彼らのためには診療科ごとにまとめることができれば良いだろうと思います。その他にも、カテゴリーあるいはあいうえお順などに変更することができたら使い勝手が良くなるのではないかと思います。
2.専門医以外のコメントが欲しい
良いところでも解説しましたが、各薬剤について専門医によるコメントがあります。しかし、その下にある「全ての評価コメントを見る」という所にもコメントがあると良いなと思いました。これはユーザー数が増えてくれば自然と発生すると思うのですが、それまでは医師らがコメントをすることで何らかのベネフィットがあると良いかもしれません。例えば、評価コメントを多く書いている医師がコメント欄の上位に表示されやすくなったり、コメント王など何らかの称号を与えたりしても良いかもしれません。医師がコメントすることで、コメントを見た医師だけでなく、コメントする医師のメリットがあるような仕組み作りが望ましいなと思いました。
3.スライドや記事はオススメなどを紹介して欲しい
アプリのホーム画面にスライドや記事という項目があるのですが、能動的に調べないとスライドや記事は表示されません。検索していて思いましたが、2-3種類の薬剤を検索しても何もヒットしない場合は閲覧するのをやめようと思ってしまうかもしれません。そこで、例えば、プロフィールで第一標榜科を提示しているのですから、その科に関する記事を表示されると興味があれば見に行くと思います。
4.新規薬剤、後発品などが出たら表示して欲しい
すぐに新規薬剤が出ますし、後発品も多く登場しています。しかし、それを自分たちが得ることは難しく、MRさんからの情報だけだと偏りが出てしまう恐れがあります。そこで、Newsみたいな表示で、新規薬剤や後発品の登場などをしてもらえると、非常に助かると思いました。
イシヤクアプリはリリースされてからまだ日が浅いサービスですが、今後多くの医療関係者が使うであろうアプリの一つだと思います。さらに、改良されたイシヤクアプリが出てくることを期待しています。
オンライン眼科のサポート
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オンライン眼科編集長兼眼科医プロライター/祖母の死→医師を目指す→一浪し眼科医/プロライターとしても500以上の記事を執筆/目の健康、眼科に関する記事をほぼ毎日作成/一緒にお仕事して下さる方はDMして下さい!目の健康に関する情報よ全国へ届け。
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●ひとくち噛むと肉汁が口の中でジュワッとひろがる、肉のうま味がたまらない大ぶりの焼売。
●国産豚のうま味に筍の食感、葱油の香りとXO醤のコクがくせになる味わい。
●切り離しが出来るトレイなので、使いやすく便利。
●袋ごとでも、小分け調理時ラップなしでも調理できる。
と、味の素の人気商品ですが、そんなシュウマイをなんと「炊き込みご飯」にして食べてしまおうというものです。
一体どんな作り方なんでしょうか?
炊飯器に、米2合、醤油大さじ2・お酢(お好みで)・ごま油(お好みで)・刻んだ生姜(お好みで)・水300ccを入れます。
ポイント お酢を入れるのは、シュウマイから出る肉汁がすごいので、さっぱりさせるため。コクを出すために、ごま油を入れる。生姜は多めに入れるのがいいそうです。
上から、凍ったままのシュウマイ9個を上に乗せて、スイッチオン。
ほぐして、崩して食べるのがおすすめだそうです。
シュウマイ味の素炊き込みご飯
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古典的な「文法訳読法(Grammar Translation Method)」のような、母国語への翻訳を中心にした教授法から脱却し、「ナチュラル・メソッド(Natural Method自然主義教授法)」や「オーラルメソッド(Oral Method)」といった、直接法による教授法、とりわけ聴解力重視した「話せる外国語」の教授法が開発されたのがこの頃である。
そんな中で、最も成果の上がった学習法として知られているのが、アーミー・メソッド(ASTP(Army Specialized Training Program))であった。
戦争遂行のために、諜報活動が必要になる。
そのために兵士に、敵国の言語を習得させなければならない。
それも、短時間で実践的なレベルまで習得させなければならなかった。
そこで行動主義心理学に基づいた教授法が開発されたのである。
行動主義心理学に基づいた教授法とは、外部からの刺激に反応し、それが習慣化すること、つまり教師が刺激を与え、学習者は条件反射的に学習させられるという教授法であった。
かの有名な「パブロフの犬」の理論のごとく、反射的に外国語が発声できるような、ある種人間性を否定させられるような、過激な学習方法でもあった。
まったく余計な話ではあるが、日本では同じ時期に、英語は「敵性語」として扱われ、一切の英語教育が排除されていた。
一方のアメリカでは敵国の言語を積極的に教育し、戦略的に活用しようとしていたのである。
この違いは、「言霊」の思想に強く裏付けられた日本人と、そうではないアメリカ人の差なのかもしれない。
アーミー・メソッドプログラムによる授業は、アメリカ人教官とネイティブスピーカーの教官の分業で行われた。
アメリカ人の教官が、読解、翻訳など言語の構造について母語で教え、また、インフォーマントと呼ばれるネイティブスピーカーの教官行う口頭練習からなる授業であった。
インフォーマントは、モデルとしての発話を示す者のことで、日系人が務めた。
モデルが提示された後、ドリルマスターによる口頭での反復練習を行う。
ネイティブによる口頭練習により多くの時間が割かれ、徹底した暗記と反復練習が行われていた。
行動主義心理学に基づく習慣形成という考えが背景にあったため、ネイティブの言語に触れて、とにかくそれを模倣、暗記することで言語が習得されると考えられていたからであった。
口頭練習を指揮するドリルマスターによる集中的な口頭練習は、「練習」というよりも、「訓練」であったのである。
そして、自動的に話せるようになるまで基本文を徹底的に暗記させられていたのであった。
このアーミー・メソッドは、短時間のうちに流暢な話者を養成できたメリットはあるものの、反復練習は単調なものになりがちであるうえ、学習者に過度の緊張をもたらしたのも事実であった。
アーミー・メソッドによって日本語を学んだ学生の中に、その青年がいた。
のちに、日本文学研究者となったドナルド・キーン(Donald Keene)である。
アーミー・メソッドとドナルド・キーン その2
https://ponce07.com/astp-donald-keene-2
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ymobile(ワイモバイル)のメリット、デメリットについて詳しく知りたい方はymobile(ワイモバイル)とLINEMO(ラインモ)を徹底比較している記事がありますのでぜひご覧ください。
【2022年最新】ワイモバイルとLINEMO(ラインモ)どちらがお得?双方を徹底比較!
毎月のスマホ代を抑えたいと考えている方の中でいろいろな料金プランが候補として上がっているかと思います。 その中でも安心のソフトバンク回線が使用できるワイモバイルとLINEMO(ラインモ)がお得なのをご存じでしょうか? 両方の名前は聞いたことがあるけど、どっちがどう違うのかいまいちよく分からない…。 できれば料金プランの乗り換えと一緒にスマホ本体もお得に購入したいなぁ…。 と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はワイモバイルとLINEMO(ラインモ)どちらがお得なの? という疑問に対して双方を徹底比較し、それぞれの違い、メリット、デメリットをご紹介し、どちらがご自身の使い方に合っているかを判断していただけるようまとめました。 ぜひ最後までご覧ください。
tyu-blog.com
IIJmio最大6ヶ月割引キャンペーンについて
IIJmioはdocomo回線かau回線を選択できる格安SIMサービスです。
毎月の月額料金もかなり抑えることができ、私も使用していますが特に通信状況が不安定といったこともなく不自由なく使えるのでオススメです。
そんなIIJmioですが、2022年8月1日、新たな割引キャンペーンがスタートしたと発表されました。
対象は音声+データSIMのみになりますが、半年間440円割引で利用でき、2ギガが410円、4ギガが550円とかなりお得な料金で利用可能です。(2022年10月31日まで)
キャンペーンの金額でなくてもお得な料金プランなのでぜひ利用を検討してみてはいかがでしょうか。
なお、かけ放題プランに関する割引もあり、
契約後7ヶ月間は410円割引で利用でき、5分以内の通話無料オプションは月額90円で利用できます。
ビックカメラで申し込みをすれば更にお得?
家電量販店のビックカメラで申し込みができる「BICCIM」をご存じでしょうか。
中身はIIJmioの料金プランとなっていて、BICCIMのホームページでも8月1日からの半年間月額440円割引キャンペーンについて掲載されていました。
BICCIMとIIJmioの違いについて詳しく知りたい方は下記の記事をご覧ください。
IIJmioとBICSIMどっちがお得?違いについてご紹介
BICSIMという格安SIMサービスをご存知でしょうか? 家電量販店で有名な「ビックカメラ」が提供する格安SIMサービスですが、 料金プランの中身がIIJmioと同じだけど、どっちの方がお得なの? と疑問に思われる方も多いと思います。 それぞれユーザーが受けられるメリットに若干違いがありますのでこれから詳しくご紹介していきます。 ご自身が利用したい方法によってはっきり分かるようになるのでぜひ最後までご覧ください。
tyu-blog.com
ビックカメラまで足を運ぶ必要がありますが、契約時の特典として他社からの乗り換えの場合13,000円分のビックポイントが付与されます。
ただしスマホ本体の購入と同時に契約をする場合はIIJmioで契約をした方が機種のラインナップ、割引率も高いのでBICCIMではなくIIJmioで契約をしましょう。
IIJmioスマホ大特化セールについて
IIJmioは以前から他社からの乗り換えの場合、スマホ本体がお得に購入できるセールを開催していました。
6ヶ月割引キャンペーンとの併用も可能です。
※画像はIIJmio公式サイトより
他社と比較してもお得に購入できるのでスマホ本体の購入とお得な料金プランの利用を検討している方にはオススメですよ。
メルカリでも2万円弱で販売されているXiaomiのRedmi Note 11の新品が1,980円で購入できるなど本当にお得な価格でスマホ本体を購入できます。
IIJmioの公式サイトをチェック
こちらの記事で私が実際にIIJmioにMNP転出をし、スマホ本体を「980円」で購入した件について詳しくご紹介しています。
IIJmioのキャンペーンで10分かからずにスマホ本体を980円で購入したお話【XiaomiRedmiNote11】
スマホの料金プランを選択する際、毎月使用できるデータ通信量や料金、その他メリットに注目しますが、スマホ本体をお得な料金で購入できるかという点も重要ですよね。 どうにかしてスマホ本体をお得に購入できる方法はないかなぁ…。 と考えている方も多いと思います。 今回は私が実際にXiaomiのRedmi Note 11を「980円」で購入した方法をお伝えします。 他にもお得な料金で購入できる機種はたくさんあり、方法も簡単なのでぜひ最後までご覧ください。
tyu-blog.com
UQモバイルオンラインショップ限定キャンペーン
auのサブブランドであるUQモバイルを契約する際、店舗ではなくホームページ上で申し込みをすると特典があるのをご存知でしょうか。
UQモバイルの料金プランはこちら。
くりこしプランS 3GB(5GB)
くりこしプランM 15GB(20GB)
くりこしプランL 25GB(30GB)
※()内のギガ数は増量オプション加入時のギガ数(月額550円・加入後13ヶ月は無料)
他社からの乗り換えで増量オプションに加入して契約をすると10,000円分のauPAY残高が還元され、物理SIMではなくeSIMの場合はさらに3,000円分増量、さらにさらに月中から月末までに契約をすると2,000円分増量されるため、最大15,000円分のauPAY残高が付与されます。
条件にある「増量オプション」については13ヶ月間無料で利用できるのと、不要であれば無料期間内にオプションを解除すれば良いので還元されるポイントを考えるとオプションを付けないと損でしょう。
※au、povo(ポヴォ)からの移行はポイント還元対象外となりますのでご注意ください。
UQモバイルの公式サイトをチェック
LIBMOポイントキャッシュバックキャンペーン
LIBMO(リブモ)はdocomo回線が使用できる格安SIMで、現在月額料金の支払いに使えるポイントキャッシュバックキャンペーンが行われています。
20GBのプランに契約すると10,000円分、30GBのプランに契約すると12,000円分のポイントが還元されます。
付与されるポイントは毎月の支払いに使用できます。
ただでさえお得な料金プランの上、長い間ポイント払いで無料で利用できるのはお得ですよね。
契約時の事務手数料無料のキャンペーンを行なっていますのでぜひこの機会にLIBMO(リブモ)の利用を検討してみてはいかがでしょうか。
LIBMO(リブモ)のメリット、デメリットについて詳しく知りたい方は下記の記事で詳しくご紹介しています。
ポイント還元で話題!LIBMO(リブモ)のメリット、デメリットをご紹介
LIBMO(リブモ)という格安SIMをご存知でしょうか。 あまり聞き馴染みがない方も多いと思いますが、株式会社TOKAIコミュニケーションズが提供している格安SIMサービスでdocomo回線が使用できます。 そんなLIBMO(リブモ)ですが、他社と比較しても契約時の特典ポイント還元率が高く、料金プランもお得なのをご存知でしょうか。 ただし他社にはないデメリット、注意点もありますのでこれから詳しくご紹介していきます。
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LINEMO(ラインモ)スマホプランPayPayポイント還元について
ソフトバンクのオンライン専用プランLINEMO(ラインモ)は20GBのスマホプラン(月額2,728円)と3GBのミニプラン(月額990円)から選択できます。
3GBのミニプランは半年間実質無料で利用できるキャンペーンを実施していますが、20GBのスマホプランに加入した場合は新規契約の場合は3,000円分、他社からの乗り換えの場合は13,000円分のPayPayポイントがキャッシュバックされるキャンペーンを行なっています。
また、時期によっては還元されるポイントが増量されていたり、オプションを付けると1,000円分のポイントが付与されることもあります。
LINEMO(ラインモ)の利用を検討している方は公式ホームページをチェックしていただくことをオススメします。
LINEMO(ラインモ)の公式サイトをチェック
※ソフトバンク、ymobile、LINEモバイルからの乗り換えはキャンペーン対象外となりますのでご注意ください。
LINEMO(ラインモ)ミニプラン8ヶ月実質無料&5分以内通話無料について
2022年9月30日(金)LINEMO(ラインモ)から新たなキャンペーンの発表がありました。
※画像はLINEMO(ラインモ)公式サイトより
LINEMO(ラインモ)はデータ通信量20GB使用できるスマホプランと3GB使用できるミニプランの2つのプランから選択できますが、今回のキャンペーン対象となるのが3GB使用できるミニプランです。
LINEMO(ラインモ)のミニプランに新規契約、他社からの乗り換えで半年間PayPayポイントがキャッシュバックされ、8ヶ月間実質無料で利用できます。
1ヶ月ごとに990円のPayPayポイントがキャッシュバックされるため、支払いつつポイントをもらう形にはなりますが8ヶ月間は実質無料で利用できます。
LINEMO(ラインモ)の公式サイトをチェック
詳しくはこちらの記事でご紹介していますのでよろしければご覧ください。
楽天モバイルの代わりにオススメなのはpovo(ポヴォ)ではなくLINEMO(ラインモ)のミニプラン!超お得なキャンペーンがスタート
楽天モバイルが月額0円を終了すると発表してから1週間が経ちましたね。 今まで0円運用をしていた方は 同じく0円運用ができるpovo(ポヴォ)2.0にしようか、どこのプランにしようか悩む…。 とお...
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楽天モバイル新規契約ポイントキャッシュバックについて
楽天モバイルは毎月使用した分だけ料金が変わり、最低1,078円〜どれだけ使用しても3,278円の料金で利用できます。
そんな楽天モバイルですが、初めて契約する方は楽天ポイントとして8,000円分ポイント還元されます。
条件として開通後にRakutenLinkという通話アプリをダウンロードし、発信通話を10秒以上することによってポイントがもらえます。
他社の場合だと契約すると無条件でもらえるところが多い中ちょっと手間ですが、忘れないようにご注意くださいね。
楽天モバイルの公式サイトをチェック
ahamo(アハモ)乗り換えキャンペーンについて
ahamo(アハモ)も他社からの乗り換え時にキャッシュバックがもらえるキャンペーンを引き続き行なっています。
※画像はahamo(アハモ)公式サイトより
エントリーを済ませた上で他社からahamo(アハモ)に乗り換えると10,000円分のdポイントがもらえます。
毎月使用できるデータ通信量が20GB、5分以内の通話無料がついて月額2,970円という大変お得な料金プランのahamo(アハモ)。
上記キャンペーンにエントリーした上で契約をすれば3ヶ月分無料で利用できるので検討中の方はエントリーを忘れずに行いましょう。
ahamo(アハモ)では20GB以上使いたいユーザーに向けて80GB追加で利用できる「大盛りオプション」が存在します。
この大盛りオプションは月額1,980円でつけることができるのですが、2022年12月まで、初めて大盛りオプションを利用する方はオプション料金が丸々dポイントでキャッシュバックされるキャンペーンを実施中です。
詳しくは公式ホームページをチェックしてみてくださいね。
ahamo(アハモ)の公式サイトをチェック
NUROモバイル NEOプラン15,000円現金キャッシュバックキャンペーンについて
NUROモバイルは過去にも20,000円や15,000円キャッシュバックのキャンペーンが行われていましたが、2022年6月20日、15,000円キャッシュバックキャンペーンがスタートしました。
※画像はNUROモバイル公式サイトより
以前のキャンペーンと比較すると金額が下がり残念な感じはありますが、データ通信20GB+aが月額にすると実質732円で利用できるキャンペーンのためお得です。
以前のキャンペーンは突如予告なく終了したことからなるべく早めに申し込んでいただくことをオススメします!
NUROモバイルのキャンペーン詳細はこちら
【20GB以上・月額732円】NUROモバイルのキャンペーンが超お得!
ソニーネットワークコミュニケーションズが提供している格安SIMのNUROモバイルにて新たなキャンペーンがスタートしました。 そもそもNUROモバイルってなに? と疑問の方は NUROモバイルのメリット、デメリットなどの詳細について下記の記事で詳しくご紹介していますので併せてご覧ください。 https://tyu-blog.com/nuromobile/ 今回はNUROモバイルのキャンペーン内容の詳細、注意事項について詳しくご紹介していきますのでぜひ最後までご覧ください。
tyu-blog.com
y.uモバイル最大5ヶ月無料キャンペーン
y.uモバイルはヤマダ電機とU-NEXTの共同出資会社が提供している格安SIMサービスです。
シングル+U-NEXT
上記の料金プランが契約月+翌月まで無料で利用できるというキャンペーンを実施中です。
動画配信サービスU-NEXTを利用中の方はU-NEXT+10GB 2,970円のプランの場合、U-NEXTの月額料金2,189円が込みの料金プランのためオススメですよ。
さらに楽天モバイルからy.uモバイルに乗り換える場合、最大5ヶ月無料で利用できるキャンペーンが実施中です。
そもそもy.uモバイルってなに?
と疑問の方は、y.uモバイルのメリット、デメリットについてやキャンペーン内容の詳細を下記の記事でご紹介しています。
y.umobile(ワイユーモバイル)のメリット、デメリットをご紹介【超個性的!】
y.uモバイルはヤマダ電機とU-NEXTの共同出資会社が提供している格安SIMサービスで、他社にはないさまざまな特徴があります。 そんなy.uモバイルですが楽天モバイルからの移行に限定した新たなキャンペーンを打ち出しました。 特定のキャリアからの乗り換えでキャンペーンが適用になるというのは聞いたことがありません。 今回はy.uモバイルのメリット、デメリットについてご紹介していきます。 ぜひ最後までご覧ください。
tyu-blog.com
povo(ポヴォ)2.0 7日間使い放題キャンペーン
auのオンライン専用プランであるpovo(ポヴォ)2.0。
基本使用料0円、契約時、解約時の手数料も0円で話題になっています。
そんなpovo(ポヴォ)2.0ですが、新規契約者限定で7日間データ使い放題のキャンペーンを実施中です。(10月16日(日)まで)
povo(ポヴォ)2.0には興味があったけどまだ使ったことはなかったなぁという方は今回のキャンペーンを機に利用してみてはいかがでしょうか!
2022年9月現在のキャンペーン情報まとめ
ここまでご覧いただきいかがでしたでしょうか。
スマホ本体をお得に購入できるキャンペーンもあれば、月額料金を実質数ヶ月無料で利用できるキャンペーンもあります。
スマホ本体が割引価格で購入できるキャンペーンは機種が売り切れてしまうと突如キャンペーンが終了してしまう可能性があるので、気になる方は早めに申し込んでいただくことをオススメします。
ymobile公式サイトをチェック
IIJmioの公式サイトをチェック
LINEMO(ラインモ)の公式サイトをチェック
ahamo(アハモ)の公式サイトをチェック
NUROモバイルのキャンペーン詳細はこちら
携帯電話情報 お得情報
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急にiPhoneの通知がこなくなった!解決に導くために試すべき7つのこと
iPhoneを使用している方で急に通知が来なくなった経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私も2022年の正月早々iPhoneから急に通知が来なくなりました。 対処法を調べて負担のない方法から試した結果、解決に導くことができましたのでこれからご紹介していきます。
IIJmioとBICSIMどっちがお得?違いについてご紹介
BICSIMという格安SIMサービスをご存知でしょうか? 家電量販店で有名な「ビックカメラ」が提供する格安SIMサービスですが、 料金プランの中身がIIJmioと同じだけど、どっちの方がお得なの? と疑問に思われる方も多いと思います。 それぞれユーザーが受けられるメリットに若干違いがありますのでこれから詳しくご紹介していきます。 ご自身が利用したい方法によってはっきり分かるようになるのでぜひ最後までご覧ください。
【2022年最新】許容できれば切替OK?ahamo(アハモ)のデメリット8選!
2021年3月26日(金)からサービスが開始されたdocomoの新料金プランahamo(アハモ)ですが、皆さんの関心も高いようです。 データ通信量を20GB使用でき、5分以内の通話は無料で月々の料金が2,970円(税込)になるのはかなり魅力的ですよね。 そこで今回は、敢えてデメリットだけに注目し、これさえ許容出来れば切り替えても良いのではないかと判断していただけるようにまとめましたのでご覧ください。
ahamoに続いてLINEMO(ラインモ)、povoも先行エントリーを開始!
2021年3月からサービス開始予定のahamo(アハモ)、LINEMO(ラインモ)、povo(ポヴォ)の先行エントリー情報はご存知でしょうか。ahamo(アハモ)は発表当初から先行エントリーを受け付けていましたが、softbankonLINE、povo(ポヴォ)も先行エントリーキャンペーンがスタートしました。 それぞれの違いやエントリー方法についてご紹介していきます。
LINEMO(ラインモ)に変更すると節約になる?実際に使用している方の口コミをご紹介
2021年3月からサービスが開始されたソフトバンクの新料金プランLINEMO(ラインモ)について、「気にはなってるけど実際に契約するかどうか迷っている」という方や「速度制限があって使いづらいのでは?」と実際使ってみて使いやすいのかどうか知りたい方もいるのではないでしょうか。 そこで今回はLINEMO(ラインモ)に変更すると節約になるのか?実際に使っている方の口コミをご紹介していきたいと思います。
povo(ポヴォ)2.0で購入したトッピングのデータ通信料は余ったら繰り越しできる?
2021年9月29日にサービスが開始されたauの新料金プランpovo2.0ですが、基本使用料はかからず、自分が使いたい分だけトッピングを購入するという今までにない料金プランで話題になっています。 購入するトッピングによって7日間や、30日間など有効期限が決まっているように見えますが、実際データ通信料の繰り越しができるのか?という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思いますので回答していきます。
povo(ポヴォ)2.0を利用する際の最低維持費はいくら?
基本使用料がかからず自分が使いたい分だけつどトッピングを購入するという他社にはない料金プランのpovo(ポヴォ)2.0。 楽天モバイルが月額0円で維持できなくなり注目を集めていますが、 予備回線として持っておくだけだし、維持費をあまりかけたくないなぁ…。 とお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はpovo(ポヴォ)2.0を使用する上での「最低維持費」がいくらなのかをご紹介していきます。
低速で使い放題のオススメ格安SIM6選
mineo(マイネオ)が低速でデータ通信使い放題のプラン「マイそく」を提供し、リーズナブルな価格で利用できることで話題になっていますよね。 マイそくのスタンダード1.5Mbpsなら普段使いには問題ないかな…? 1.5Mbpsの速度が出ていれば480p程度の画質の動画の視聴は問題なく、普段使いにはそこまでストレスを感じない速度だよ! けど、他社の料金プランではもっと低速で使い放題のプランもあるんだよね。 そうなんです。 マイそくのスタンダード(1.5Mbps)やプレミアム(3Mbps)の速度であればそこまでストレスを感じない速度で利用できますが、他社にはちょっと変わった?低速で使い放題の料金プランがあります。 今回は低速で使い放題で利用できる料金プラン6選をご紹介していきますのでぜひ最後までご覧ください。
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安心のdocomo回線が毎月20GB使用でき、5分以内の通話無料がついて月額2,970円!
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povo(ポヴォ)2.0で何も利用しないままMNP転出手続きは可能?ブラックリスト入りの心配は?
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povo(ポヴォ)2.0を2回線以上契約すると今後手数料がかかるようになる?
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mineo(マイネオ)のマイそくとpovo(ポヴォ)2.0の併用がオススメ!
2022.05.112022.09.27
povo(ポヴォ)2.0を着信専用として使用する場合の注意事項2点!
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povo(ポヴォ)2.0を利用する際の最低維持費はいくら?
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text:
1なぜトレーニングをしているのかを理解する
ダイエットやジム通いをスタートしたのはいいけど、なかなか続かない…。という人は多いはず。まずは「なぜ始めようとしたのか」を忘れないことが大事です。
目的や目標、つまりはゴールがなければどこに向かえばいいかわからなくなってしまいます。そのため初めにきっかけとなった願望をトレーニングをしていく中でも自分の目的を頭に描き続けることが大切だということです!
意欲を高めるためのもう一つのカギが「熱意」である。効果的なのは自分のなりたい姿の写真を飾ったり、スマートフォンの待ち受けなどにするのも効果的です!
苦しくなったときやめんどくさくなったりなど、気持ちがネガティブになってもそれらを目で見ることで最初の気持ちを思い出させてくれます。
ここでのポイントとしては、現実的かどうかです。
例えばあまりにも高すぎる目標や自分の骨格や身長などから難しい場合を目指しても良いが現実的な目標もしっかり用意しておきましょう!
3トレーニングについて学ぶ
少しずつでもよいので知識をプラスしていくこと。
それを活用していくとよりトレーニング効果も高まるので「もっとやりたい」「試してみたい」などと意欲を高めることができます!セミナーに参加してみたりトレーニング雑誌をみてみたり、ネットサーフィンなど何でもよいので学んでみて下さい!
4自分の能力に応じて徐々に進めていく
初めは軽い強度からスタートすることです。いきなり自分に合わないレベルでトレーニングをしてしまうと筋肉痛の範囲を超えてケガに繋がるリスクもあります。まずは1回目のトレーニングがランニング15分だったとすれば、次回は20分にチャレンジする。スクワットであれば20回3セットした場合、4セット実施してみたりなど!
そして毎回のトレーニングで小さな成功体験を味わえるようにプログラムを進めていきましょう!
初めに決めた目標に向かって熱意ある行動をすることが重要と紹介しました。
そこから今度は「今日は何をするべきか、何㎏の重さで、何回やるのか、何セット数やるのか」などをしっかり確認していくことが大事です。逆に望ましくない目標としては「今日もがんばろう」などと明確性がないことです。効果を出すという意味ではナンセンスですがストレス解消や運動が楽しいからやっている!などという目的であればそれはそれでよいのかなと(^^)/
1つの目標を達成したら自分を褒めて「ご褒美」をあげるようにするのがおすすめです。映画を見たりマッサージに行ったり自分にとって価値ある時間を過ごせれば何でもよいかなと(^^)/
ダイエットの効果や見た目を変えるには短期的には難しい場合もあります。
そのため、このような小さな喜びがないと心が折れてしまいフィットネスを長続きさせることができなくなってしまいます。不満をため込みすぎない為にもリラックスしたりOFFする時間を作っていきましょう!
7トレーニングを楽しく行う
トレーニングが終わった後に「今日のトレーニングで楽しかったことは何か」を振り返ってみましょう。楽しくなかったら「なぜトレーニングを行うのか」を考えることが重要です。
長続きさせるためには楽しくやりたいですし、そうでないと続けるのが苦痛ですよね。
・パーソナルトレーナーをつけてみる
・新しいウェアを着てみる など
何かしらの変化を加えてみるのも良い手段ですね!
8トレーニングの記録をとる
今回実施した種目や回数などをメモして、次回は+aレベルを上げてみる。
これを繰り返していくことで以前よりもレベルが上がっていくようになります。
また、その際にトレーニング中の気持ちや嬉しかったことなども一緒に記入してみると良いですね。振り返った際にその時の気持ちを頼りにモチベーションが上げったりもしますので!
今回の内容はマッスルアンドフィットネス(VOL134)にて紹介してあるケネス・ラビッザ氏の「プログラムを継続していくための13のアドバイス」を参考にしています。
☆ケネス・ラビッザ氏はカリフォルニア州立大学の教授であり、健康増進やキネシオロジーなどのスペシャリストとのことです。
今回はその中から抜粋しより分かりやすくして、メンタルマネジメント8のコツとして紹介してみました。
スタートして挫折した人やこれからドロップアウトしないためにも、
是非参考にしてみて下さい!!
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「フィットネスやスポーツなど、何かを始めたいけどまだスタートできていない…」という方へ背中を押せるように/きっかけになれるようにパーソナルトレーナーとして活動中。


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text:
もともとアニメ制作のほうはお仕事……アニメーション技能、CG技術でやらせてもらっていて、趣味としてアニメ全体のお話まわりからの制作をやっているという感じで、それぞれやっている感覚だったんですけど、その延長線上、ミックスしているような感じで『けものフレンズ』はやっているかもしれないです。
作り方は普通のアニメ作品とほぼ変わらないと思います。ただ、その工程が普通のアニメより、前後に少し無駄に余分をもっていたり、話数を縦になるべくたくさん持つことで、お話の中での連携やこぼし(エピソードを次話以降に持ち込む)を意識している部分が多いかもしれませんね、他作との差分をということであれば。
2人の出会い。物語の軸にはブレがなくとも、2人は結構成長しましたよね
―― お話の縦軸をより意識している、ということですね。たしかに『けものフレンズ』は、7話までだったら「図書館へ行く」、8話以降であれば「港に行く」という縦軸がブレていません。またストーリーに加えて、舞台とキャラクターたちも魅力的だなと思います。
たつき 物語の軸はありますね。あとはその中でも「キャラ先論」「話先論」があると思うんです。そこをまったく同じパーセンテージか、行き来をすごく増やして、キャラ優先なのか、お話優先なのか、わからないレベルでその2つが有機接合できるといいなと考えていました。
『けものフレンズ』はキャラも魅力的なデザインの子がたくさんおりましたから、キャラクター作りもぐいぐいできましたし、TVアニメで作ろうとしていたお話の下地みたいなところとも相性が合って、よかったなという感じですね(笑)。
■天然とねり込んだお芝居プランのハイブリッドが、「すごーい!」のパワーを産んでいた!?
―― 転がっていくといえば、キャラ同士の掛け合いも独特で可愛いし、楽しいです。『てさぐれ!部活もの』もそうでしたけど、この会話の“間”はたつき監督の独特のものだなぁと思ったんですが。
たつき 間は良し悪しがありつつですが(笑)、キャラ同士の掛け合いを考えて脚本を書くのは好きですし、こだわっている部分があって。キャラクターはおもしろい子が多いので、なるべくイキイキしたまま転がってほしい。ですから各キャラの語尾や、この子はここはタメ口であるといった設定には神経質かもしれませんが、こだわっていますね。
―― そのキャストさんたちとはどんなお話をされたんですか。サーバル役の尾崎由香さんをはじめ、比較的若いキャストさんが多い印象です。
たつき レギュラーは若い方が中心ですが、各話のゲストには中堅・ベテランの方に多くの、お力を借りて、うまく持ち上げていただけたと思います。主軸の方は、お芝居ももちろん、声がキャラにフィットしているかどうかを意識してキャスティングさせていただきました。その感覚が今よく出ているのかなぁと思います。
加えてお芝居は、現場で音響監督さん(阿部信行)に結構丁寧に追いかけていただいているので、キャリアが浅いゆえの欠けがあれば、しっかり追いかけていただいているので、いいところだけが残っているという手応えを感じてます。
「みゃみゃみゃみゃみゃみゃ!」について質問するのを忘れてました…
―― 各レギュラーキャラを演じるキャストさんに、監督がどんな演出をお願いしたのか。全キャラお聞きしたいところですが、ここは絞って、サーバルちゃんを演じるにあたって、尾崎さんとはどんなお話をされたか、教えてください。
たつき やっぱり元気な子。だいたい今お客さんが挙げてくれるようなところが魅力ですよね、かばんちゃんと一緒にパークをまわっていきますが、そこを良さを殺しすぎないようにと。
あと、これはあまり言ったことないかもですが、素のときがサーバルっぽい子なんですよ、尾崎さんって。ところがお芝居に入ると上手く演じようとされるから少し遠ざかってしまう。でもそこから粘って芝居を練ると、次第にまたサーバルっぽくなっていくという。
ですから、ちょっと遠ざかったなというときは、地の方に戻すか、芝居をさらに練り込むというようなことをしていますね。
―― あちこちで取り上げられていますが、尾崎さんの「すごーい!」「たのしーい!」といったセリフたちはパワーがありますよね。
たつき ハイブリットが出るときがあって。
―― 黄金配分になるときがあると。
たつき はい。ガチ作りでも放りっぱなしでもダメで、程よくキメつつ、遊んでもらうっていう。「すごーい!」はキメ寄り、「たのしーい!」は遊び寄りかもしれません。アホなことを台本に落とすのが割と好きな方なので、台本通りやっていただいた時点で、結構生き生きしているはずなんです。
台本どおりにしっかり作っても、100点を越えて120、30点がたまに出るキャラになってくれたと思いますが、それとは別でちょっと暴れてもらって、それがうまくキャラにフィットして上積みできそうなら後工程で吸収してしまいますね。
福原慶匡プロデューサー(以下、「福原」) それは、監督がある意味役者の自由にさせる「プレスコ」を、これまでの作品で経験してきたからかもしれませんね。本来は台本どおり演じるのが当然というところで、かなり幅を持てるチームではあるので、「ここまでは遊んでOK!」みたいな限度がわかっているんじゃないですかね。
限度がわかんないと、バチバチに「絶対はみ出るな!」ってなるけど、はみ出ていいけど、はみ出すぎたら当然収まらないし。「はい、ここまでが安全エリア」っていうのがちゃんと掴んでいるというか、海水浴のブイのように明確に見えているというか。
たつき オールフリーにすると、「もういいから!」ってお客さんもなっちゃうんですよね。「それは声優さん遊びすぎ。話もちゃんと追ってくれ」となる……。あくまでお話ベース、かつ、ギリギリのところをちょっとだけ採用するような。
台本の時点でわりと、遊び箇所がコントロールのパーセンテージとともに決まっている感覚は持っているんです。たとえばトキ(演:金田朋子)が登場すると決めた時点で、歌うところは絶対に面白くなるなと。なのであそこはなるべく自由にやってもらうつもりで構成しつつも、話のおさえどころとキーワードだけは外さないようにしないとと思っていました。
あの歌は歌詞も曲もなくその場で歌ってもらいましたが、その後の6、7話のことも踏まえて、トキが絶滅しているっていう匂いを必ず出してもらわなくてはいけない。ですから、「仲間を探している」っていうフレーズを入れてもらったんですが、あれがやっぱり「なんとなく見ている」という方たちにも残って、後の6、7話でギョッとしてもらえるという、いい感じのバランスになったのかなと。おもしろいですね。
PPPのライブシーンから。「どっちかって言うと」というレベルには見えません
■「たしかに脚好きですね。肉付きフェチでもあるんですけど」(たつき監督)
―― イベント会場の大きなスクリーンで第8話、PPPのダンスシーンを見ていて、たつき監督は女性キャラの脚がお好きなんだろうなと思ったんですが。
たつき あははは(笑)。
―― 太ももを舐めるようなカットも多かったし、しかもちゃんと脚を描きわけていますよね?
たつき たしかに脚好きですね。どっちかって言うと(笑)。
福原 あれ結構、モデルとかも見る人が見れば分かると思います。結構、普通の筋肉の付き方とかも……。
たつき ですね。去年頭ごろ“脚”ブームがきて(笑)。肉付きフェチもあるんですけど、筋肉のラインを一回全部覚えておこうかなってときに、ちょうどまぁあのへんの作業が重なったこともありまして、ああいう脚になりました。
(吉崎観音)先生にも同じようなこと言っていただいたんですけど、先生のデザインというのが、もともと「可愛い」と「肉付き」をわりと両取りできやすい頭身なんです。
―― たしかに吉崎先生の『ケロロ軍曹』の夏美ちゃんとかは……
たつき めっちゃ可愛いしエロいですよね。ただ先生はどっちかって言うと、上半身とむっちり感がお好きなんじゃないかと思いますね、なんとなく……。僕は多分筋肉寄りが好みなのかも……(笑)。
福原 今だと結構ニーハイソックスのニーハイの上に肉を余らせる、少し乗っかっているという描写を、もう当然ファンも見てくるようになりましたよね。昔はそれをこだわってるだけでもすごい!って言われてたのに、もうやってないと怒られるレベルになってるじゃないですか。
そして今はもうさらに上の話というか、みんなたぶん言語化はまだできないけど、グッと来る表現、リアルを感じる演出もあって……また、時代とともに数年が経つといろんなの作品でその表現を取り入れるだろうか、またそれがどんどん言語化されて、常識化していくんでしょうけど。
たつき 結構その言語化のところで、まだ世の中に出ていないパラメーターって結構ある気はするんですよね。見たことはあるけど、これをなんて言い表せばいいかっていう……そういうところをもっと出せるといいですよね。
■「ハッピーエンドでも鬱でも、全然それはもうどっちになってもいい」(たつき監督)
―― 11話でとうとう追いつきましたが、それまでは毎話のラストで、アライグマとフェネックが2話前のゲストキャラと出会うという構成になっていました。たった2週間前なのに懐かしく感じられて楽しかったです。あの構成はどういうところから生まれたアイディアだったんでしょうか?
たつき やっぱり今仰っていたそのものを見たかったというところですね、旅の再確認というか。加えて物語の構成上、「アライグマとフェネックたちを定期的に出す」必要性もありまして。ではどうするか、ミニコーナーで完全に分けちゃうっていうアイデアもありましたけど、追跡者の形にすると、『けもの』は1話ごとに舞台も全部変わりますし、ゲストキャラも変わるので、結構豪華な使い方をしているんですけど、それらをもう一回見ることができる。そうなると自分でもうれしいのと、ちょうど忘れた頃の感じは、その後も描けていいかなとうのもあったんですよね。
―― いろんなロードムービーがあって、もちろん重要キャラが再登場する作品も多いですけど、登場したキャラクターが定期的に出てきてくれるっていうのは、今までありそうでなかったので、すごくおもしろいと思いました。
たつき あ、そうですか、それはうれしいです! 実は映画などをあまり数見るほうではないんですけど、『けものフレンズ』とかでたまに今言っていただけたようなこと、「ここ今まであまりなかった」とか、「やり口として新しい」とか言っていただけることがちょこちょこあって、それはすごいうれしいですね。
―― あんまりこってり見る人だと、どっかで見たようなお話になってしまうのかもしれませんね。
たつき よく福原も言っているんですが、ガラパゴス感というか(笑)。ほどよく鎖国している感じが、「なんでこうなったん!?」というコモドドラゴン的なところがあるかもしれませんね。外敵からほどよくほっとかれた結果、わけわからん進化をしているのは、珍獣としては、外から見ごたえがあるかもしれませんね(笑)。
―― 天然が生んだアイディアだったんですね。
たつき はい、全くもってそうですね、変に捻ろうとしたわけではなく。あまり悪意で転がしてやろうというのはなくて、「こうするとおいしいはず!」という感じでやっているんで、そこからそういうのが出てくるとうれしいですね。
―― 最後に、お話が進むにつれて、“人”“島であるということ”“セルリアン”などの秘密が明るみになっていって。鬱エンドか、ディストピア作品だったのかと身構えているファンも多いようですが、最終話の見どころを紹介していただけますか?
たつき これはイベントでも触れましたが、放送開始前のどこかで「ほんわか」って言っちゃってるんでみんな大丈夫やと思っているかもしれませんけど、あれちょっと意図と違う伝わり方してるかもでして。僕自身は、ハッピーエンドでも鬱でも、お話やキャラクターが旅した素直な結果であれば、全然それはもうどっちになっても良いと思っていますから。
ただ、予想を超える反響、好評をいただいたからといって、当初予定していた物語を揺らがすようなことは全くありません。どっちに転んだとしても、それは最初にキャラが決めた通りのシーンになっておりますから、そこを楽しんでもらえればと思います。
松本菜奈実が水着を脱いでジャンプ!「セクシーに攻めました!」
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text:
サーバー webARENA indigo VPS 1GB
OS : ubuntu 20.04 LTS
1. VPSでgit pullできるようにする
まずはVPSにsshで接続。
$ git --version git version 2.30.1 // このように出力されてればok
command not foundの場合はgitをインストール
$ sudo apt-get install git
gitの初期設定を行う。
ユーザーネームとメールアドレスはgithubのユーザーと同じものを設定する。
$ git config --global user.name your-username $ git config --global user.email your-email
正しく登録できたか確認
$ cat ~/.gitconfig // 以下が出力されてればok [user] name = your-username email = your-email
git cloneするディレクトリを用意。今回はvar/git/以下にcloneしました。
$ cd /var/ $ sudo mkdir git $ cd git/
git cloneします。
$ sudo git clone https://github.com/username/repositoryname.git Username for 'https://github.com': Password for 'https://github.com':
ユーザーネームとパスワードを求められるので入力します。パスワードはログインpwではなくアクセストークンなので注意。
cloneできたらssh接続ユーザーに所有を書き換えます。
$ sudo chown -R ssh-user repositoryname
これでpullできるか確認
$ cd repositoryname $ git pull Username for 'https://github.com': Password for 'https://github.com': Already up to date. // このように出力されればok
UsernameとPasswordを省略できるよう設定します。
$ git remote set-url origin https://username:password@github.com/username/repositoryname.git
省略できるようになったか確認
ユーザー名とパスワードを聞かれなければok
2. github actionsの設定
githubのリポジトリへアクセスし、Actionsタブからseup workflow yourselfを選択。
main.ymlの中身を以下のように書き換え
name: CD on: push: branches: [main] jobs: deploy: runs-on: ubuntu-latest steps: - uses: actions/checkout@v2 - name: Install SSH Key for Deploy uses: appleboy/ssh-action@master with: key: ${{ secrets.SSH_KEY }} host: ${{ secrets.HOST_NAME }} username: ${{ secrets.SSH_USER }} port: ${{ secrets.SSH_PORT }} script: | cd /var/git/ repositoryname/ git pull cp -r /var/git/ repositoryname/build/* /var/www/kanaru.jp/public_html/
name:CDは任意の名前でok
on: push: branches: [main] でmainブランチにプッシュされた時に実行される。
SSH_KEY、HOST_NAME、SSH_USER、SSH_PORTは後でgithubに登録します。
ssh接続後、script以下が実行されます。
// gitリポジトリへ移動 cd /var/git/ repositoryname/ // pullする git pull // buildの中身を公開ディレクトリにコピー cp -r /var/git/ repositoryname/build/* /var/www/xxx.com/public_html/
※公開ディレクトリの方もsshユーザーが書き込み権限を持っている必要があります。
これでコミットします。
mainブランチに/.github/workflows/main.ymlが追加されてればok。
githubにsecretsを登録
githubのsettingタブ画面
settingタブ -> secrets -> New repository secret をクリック
Name : HOST_NAME Value : vpsのipアドレス
Name : SSH_KEY Value : ssh接続する時のkey
Name : SSH_USER Value : ssh接続する時のユーザーネーム
Name : SSH_PORT Value : ssh接続する時のポート(デフォルトだと22番ポート)
ssh_keyは —–BEGIN OPENSSH PRIVATE KEY—– ・・・・ —–END OPENSSH PRIVATE KEY—–まで全てコピペする。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

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日本は例年になく寒い夏ですが、 ネクタロームのバスソルトで入浴すると、
温まると同時に発汗しやすくなる気がします。
マラケシュでオイルも購入しましたが、夏はソルト、冬はオイル、 という感じですね。
日本の夏は冷房環境にいることも多く、知らず知らずのうちに身体が冷えています。
意識してバスソルト、バスオイルをいれた湯船でゆったりされるのがおススメです。
nectaromeのバスソルト、藻類が入っているので、濃い緑色をしています。お湯に溶かすと、藻類のおかげで水にゆるやかにとろみがつきます。このテクスチャーも格別なのですが、香りがまたまたすばらしい。
ぜひ一度お試しいただきたい逸品です!
nectaromeバスソルト(2タイプ)
バスソルト藻類(ローズマリー)
バスソルト藻類(ビターオレンジ)
(追い炊き式風呂では、追い炊き機能は使用しないほうが良いです。)
お問い合わせはこちらまで。
ネクタロムのバスソルト、この色に注目!
nectarome, ネクタロム, バスソルト, 海塩 secretsmaroc
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すこしご相談にのらせていただいた後に、商品をご購入いただきました大阪のSさま。 商品到着後しばらくしてから、こんなメールを頂戴しました...
nectaromeユーザー様のお声-9(アルガン他社比較&オレンジブロッサム水)
福岡県のK.Y.さまより、嬉しいメッセージを頂きましたので、こちらで共有させていただきます。(許可をいただき掲載しています。) ...
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熊本県のT.M.さまより、嬉しいメッセージを頂きましたので、こちらで共有させていただきます。 3月に初めて注文した際はお世話に...
nectaromeユーザー様のお声-11(アルガンオイル、サボテンオイル、クレンジングクリームetc)
リピートご利用いただいているS.M.さまより、うれしいメッセージを頂きましたので、こちらで共有させていただきます 。 アルガンの樹...
nectaromeユーザー様のお声-4(サボテンオイル)
Nectaromeのサボテンオイルをご購入いただいた方より、メールを頂戴しました。許可をうけて掲載します。 ...
nectarome holiday notice夏休みのお知らせ2019年8月
nectaromeオーナー解説動画(スイートアーモンドオイル-Sweetalmond)
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所在:Morocco Al haouz県
略歴:19歳の時に、大学の交換留学生としてモロッコの大学で1年学ぶ。アラビア語、中東の歴史を履修。その後、カサブランカの旅行会社勤務を経て、日本に戻る。
30代前半で日本での忙しい共働き生活に見切りをつけ、子ども2人を連れてモロッコに「エイヤ!」っと引っ越しました。しかし、そこは経済都市カサブランカとは全く異なる別世界でした。
最初の数か月は、アトラス山の中腹にあるベルベル村の主人の実家で居候、家電はテレビと冷蔵庫だけ、という生活のハードさを身をもって体感、家族の忍耐強さ、たくましさを実感。
その後、子供の学校や医療事情から、マラケシュ郊外の小さな町に引っ越し。
マラケシュの旅行会社に勤務し、業務として、視察やらお客さんのご案内でいろいろなホテル、スパを訪問。いいホテルにはnectarome(ネクタロム)というブランドのアルガンオイルがあると気づき、自分も使いだす。
べたつかず肌にすっと馴染むオイル、オーナーの生物学に基づいたスキンケア理論、スタッフの仕事のプロぶりにほれ込む。
日本の一般店舗で売られているアルガンオイルよりも新鮮(通常生産後4か月以内)、かつこっくり濃度のあるエコサート認証オイル、その他商品(ハマムアイテム一式、オイル多種、モロッコ産精油)の個人輸入の代行をしています。
Essential:はじめてHPにいらした方、時間のない方はまずこちら!
FAQ:よくあるご質問
nectaromeユーザー様のお声
ネクタロームその他アイテム
ネクタローム(NECTAROME)とは?
ハマム浴(モロッコハマム)体験記
ブラッククミンオイル(ニゲラオイル)
モロッコ産ヘンナ(henna)
出店(ル・マルシェなど)
海外に引っ越すという事
アルガンオイルとサボテンオイルのダブル使いが一番オススメ。その理由、使い方の順番、抑えるべきポイントとは…。


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さらに、電気代や導入費用に関するメリットも数多くありますので詳しく見ていきましょう。
太陽光発電の電気代に関するメリット
太陽光発電は、電気代に関するメリットが数多くあります。
光熱費を削減できるため家庭の電気料金が安くなる
余った電気は売電する(電気を売ってお金に変える)ことができる
蓄電池をつければ夜などの発電していない時間にも使える
HEMSと組み合わせて電気の運用を自動化できる
オール電化と相性がいい
太陽光発電を導入している方向けの、お得な電気料金プランがある
自家消費型の場合、確実に補助金制度がある
電力を自分でまかなうことで、電気を買わなくてすむことから、電気料金が安くなります。
それに加えて、家庭で使う以上の電気を発電した場合は、電力会社に電気を売ることで、収入を得られます。
売電価格が気になるところですが、一定期間は固定価格で買い取ることを保証してくれるルール(固定価格買取制度)があるので心配無用です。
太陽光発電を導入する場合、蓄電池をあわせて設置すると良いでしょう。屋根に設置するソーラーパネルなどの設備だけでは、電気を貯めることはできませんのでご注意ください。
夜間は蓄電池の電気を使うなど工夫すると、節電や売電がさらに効率的になります。
さらに、他のサービスや機能と組み合わせることで、節約や省エネ効果がアップします。
例えば、HEMS(ホームエネルギーマネジメントシステム)と組み合わせれば、電気機器の使用を自動制御できます。
オール電化とも相性がいいです。オール電化はどうしても電気代が気になるところではありますが、電気を自宅で作れる分、光熱費を抑えられます。
また、電力会社の中には、太陽光発電を導入している方向けに料金プランを用意している場合もありますので、うまく活用すればお得に生活できます。
「そもそもの設置費用が高いのでは?」とお考えになるかもしれませんが、主な目的が自家消費の場合、補助金制度を利用できます。
確かに一時的にはまとまった金額が必要ですが、長い目で見れば、大きな損を出すこともなくリスクは低いと考えられます。
太陽光発電の設置・メンテナンスに関するメリット
太陽光発電の設置・メンテナンスに関するメリットもご紹介します。
初期費用が安くなっている
駐車場でもソーラーパネルを設置が可能
北向きの家以外には設置場所を選ばない
アパートのベランダでも自作のソーラーパネルの設置が可能
ソーラーパネル自体は丈夫で劣化が緩やかなので、寿命が長く故障しにくい
パネルやパワコンの性能が向上している
太陽光発電周りの技術が向上したおかげで、設備の設置費用は安くなっています。
同時に売電価格も下がってはいますが、以前は導入コストが非常に高かったことを考慮すれば、電力会社からの売電収入の利益率にあまり変化はありません。
「ソーラーパネルは、よほど広い敷地か屋根にしか付けられない」というイメージがありますが、実は、駐車場でもアパートのベランダでも設置は可能です。
また、近年では、太陽光発電設備自体の発電する性能もアップしたうえに、劣化が緩やかになり故障するケースも少なくなってきています。そのため、手の届く範囲の場所に設置することで、安心して発電が期待できます。
北向きの家の場合は、きちんと設置場所を考える必要があるので、注意が必要です。北側はどうしても光が当たりにくく、電気の発電効率が他よりも下がるためです。
ただし、場所さえ考えて設置すれば、電気代の節約は十分期待できます。
今後は、太陽光パネルやパワーコンディショナー(パワコン)の性能がさらに高まることが期待できます。ですので、設置やメンテナンスに関するメリットは、かなりあると言えるでしょう。
太陽光発電のデメリットは何?
家庭での太陽光発電には、多くのメリットがありますが、その一方で、気をつけなければいけない点もあります。
太陽光発電で考えられる一般的なデメリットや懸念事項としては、次のようなものが挙げられます。
電気の発電量は日射量、影、積雪などの天候や気象条件により左右される
台風や地震によって屋根のパネルなどが壊れる可能性がある
雨漏りや、蜂や鳥などの生物が巣を作るといったリスクがある
しかし、もっとも懸念されるのが、「電力の売電」や「設置・メンテナンス」に関するデメリットではないでしょうか。
こちらでは、売電や設置・メンテナンスに関するデメリットをご紹介します。
デメリットを把握することで適切な対策を取ることができ、設置後に困ることが少なくなりますので、参考にしてみてください。
太陽光発電の売電に関するデメリット
太陽光発電の電気代や収入に関するデメリットとしては、以下のようなものがあります。
・売電価格が年々安くなっている
・10年間の固定売電期間を過ぎた場合、それ以降の売電価格は固定価格よりも低くなる可能性がある
売電価格は下落傾向にあります。売電価格についてくわしくは「太陽光発電の売電価格!今後の推移や買取期間終了後の売電はどうなるの?」で紹介していますので、参考にしてみてください。
住宅用太陽光発電の場合、売電価格は「固定価格買取制度(FIT制度)」によって、10年間固定されています。
一方で、11年目以降は、各世帯や会社自らが電気を買ってくれる電力会社を見つけなければならない可能性があります。
しかし、これを危険なリスクと考える必要はありません。
前項でも述べたとおり、設置するための初期費用は安くなっています。基本的に、設置費用はFIT制度が適用される10年以内に回収ができるよう設定されています。
そのため、投資額にまったく見合わず大損するリスクは低いといえます。
また、固定価格買取制度で電気を買い続けた電気会社も、そのまま買取を続けてくれる可能性が高いです。2019年には、すでに10年の期間が満了する家庭が現れます。しかし、買取継続を発表している電力会社も出ています。
固定価格よりも低い金額で売る可能性はありますが、売電収入がいきなり途絶える、ということはほぼないと考えられます。
太陽光発電の設置・メンテナンスに関するデメリット
家庭での太陽光発電の設置・メンテナンスに関するデメリットとしては、以下のようなものがあります。
初期費用(設置費用)の敷居が高い(100万~)
北向きの家には向かない
パワーコンディショナーなどの電気機器の交換が必要なので、費用をプールしておく必要がある
自然災害に備えて保険に入る必要がある
設備の撤去に15万円ほどかかる
補助金制度の利用などで緩和される部分は多いですが、初期費用(設置費用)に対しては、どうしてもハードルが高く感じられます。売電価格が下がっているので、余計に導入に踏み切りにくいかもしれません。
しかし、以前よりは施工業者も作業に慣れ工数も減り、導入費用は安くなっています。また、技術向上や普及が進んだことで、安価な機器本体も登場しています。
そのうえで電気代がお得になるプランを利用すれば、初期投資額の回収率アップも期待ができます。
「お金」については、導入費用だけではなく、維持費や撤去費用のことまで考えておく必要があります。
太陽光発電に必要な設備は、パネルだけではありません。パワーコンディショナーなどの電気機器は途中で交換が必要です。そのため、交換費用を用意しておく必要があります。
なお、保証期間内は無料ですので念のため、契約書はよくチェックしておきましょう。
また、屋根が北向きの場合は太陽光が当たりづらく、発電しにくいため、採算が取れない可能性があります。もし、日が当たる駐車場や南向きのベランダなどがあれば、そちらに設置することをおすすめします。
太陽光パネルを設置することで、屋根に負担がかかると懸念を抱く方もいらっしゃいます。
基本的に、新築の場合は問題ありません。しかし、築年数が長い建物の場合は、その旨を業者に必ず相談しましょう。
日本は自然災害が多く、強風や落雷の影響で発電設備が壊れてしまうリスクはデメリットの一つでしょう。
しかし、これに備えた保険も多数用意されています。修理や交換にかかる費用を考えれば、不必要な出費を避けられるので、保険の加入は大事な手段といえます。
それともう一つ、設備の撤去は無料ではできません。
業者によって差がありますが、15万円ほどの撤去費が発生します。極端に高額というわけではありませんが、不測の事態に備えて事前に用意しておくことをおすすめします。
ご紹介してきたとおり、太陽光発電のメリットとデメリットには、さまざまなものがあります。
しかし、デメリットに関しては、きちんと適切な対策を取れば、大きな問題はありません。何よりも、地震や水害など災害が多い日本において、非常時に電力を使えるというメリットは大きいです。
この記事を参考に、太陽光発電の良い面と悪い面の両方を抑え、導入の検討をしてみてはいかがでしょうか。
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text:
意味はわかりましたが、なぜこの星の名前が小説のタイトルにつけられたのでしょうか?
サブタイトルは、「少女たちが放つ強烈な光」とつけられています。
小説のあらすじには、主人公のアイドルを目指す「東ゆう」が東西南北の“輝く星たち”を仲間にしたと書かれています。
高校1年生の東ゆうは「絶対にアイドルになる」ため、己に4箇条を課して高校生活を送っていた。
「SNSはやらない」「彼氏は作らない」「学校では目立たない」「東西南北の美少女を仲間にする」……?
努力の末、ついに東西南北の“輝く星たち”を仲間にした東が、高校生活をかけて追いかけた夢の結末とは!?
引用:https://www.kadokawa.co.jp/product/321603000422/
高山一実の小説「トラペジウム」の感想や実力の評価は?
11月28日に発売される「トラベジウム」は、雑誌「ダ・ヴィンチ」に2016年5月号から2018年9月号まで連載した、アイドルを目指す少女の10年間を描いた青春小説で、ダ・ヴィンチで先に読んでいる読者の感想や評価をまとめました。
単行本化にあたり、大幅に加筆修正したそうなので、実際はよくなっている部分も多いと考えられます。
『君の名は。』プロデューサーで小説家、川村元気さん
ダ・ヴィンチの対談で、高山一実さんの小説を褒めています。
高山:私も小説を書かせていただいているんですが……。
川村:読みましたよ、『トラペジウム』。「東西南北」でそれぞれ一番の美人を見つけてアイドルグループを作るっていうアイデアはキャッチーだし、話の運びも次が気になる感じでよく練られていて、良かったですよ。
引用:https://ddnavi.com/news/354124/a/
「桐島、部活やめるってよ。」や「何者」の著者、朝井リョウさん
朝井リョウさんは高山一実さんから「トラペジウム」の構想の相談を受けていたようですが、「興味深い」と評価しています。
発売中『ダ・ヴィンチ』6月号にて乃木坂46の高山一実さんと対談しています。高山さん初の長編小説「トラペジウム」(連載中)について話し合ったり、高山さんによる「ままならないから私とあなた」の感想があったり……高山さんがこれから小説に落とし込もうとしている要素の話、凄く興味深いですよ
— 朝井リョウ (@asai__ryo) May 8, 2016
かずみんのトラペジウム書き終わったんだ。最近連載休んでたみたいだったけど順調だったんだね。これにて第一弾は終わりってとこか。小説家高山一実をこれからも見たいな。あと単行本にして欲しい。とにかくお疲れ様。#トラペジウム #高山一実
— たけのこ (@mojamojakikuchi) February 23, 2018
かずみんのトラペジウムだけで小説売って欲しい…#高山一実
— てぃしん⊿⁴⁶@たかせまる推し (@aXRSAMyS11O8Q6k) November 16, 2017
高山一実のトラペジウム、9話まで読み終わった!ストーリー面白いし、ロボコンのとことかお城のガイドのとことかしっかりリサーチしてるっぽかったし、大したもんだ。
— MC PELE (@pele7ing) September 10, 2017
トラペジウム第2話を読んだ感想としては1話より文が上手くなってる気がするのと文体の感じが変わった気がするのと、かずみんほんと美少女好きだな〜て感じ。読んでて苦痛を感じる文章ではないから引き続き読んでこうと思います。
— ユケムリ (@sehr_hunger) June 8, 2016
やっと高山の「トラペジウム」を読んだ。感想としては、正直説明が多く、ちょっと読みにくい気がしている。でも、むしろそれでいい。おそらく「本当の友達」がひとつのテーマとしてあると予想してるのだけど、タイトルの「トラペジウム」とどう関連するのか楽しみです。
— 未定 (@mitei_46) April 29, 2016
ネタバレありの感想を読みたい方は、下記のサイトを見てみてください!
完結で読みやすく非常に参考になるブログです。
トラペジウム読書感想文(ネタばれあり)
高山一実の作品が無料で読める!
ダ・ヴィンチのホームページでは、2016年1月に高山一実さんの作品である「キャリーオーバー」が公開されています。
短い作品で読むのが遅い人も5分程度で読める作品なので、ぜひ読んでみましょう!
乃木坂46メンバーの堀未央奈さんの感想
一実さんの小説、読み終わりました
読み終わった今、涙が出てきました。まだ読んでいない方もいるのであまり詳しくは書きませんが、新しい形で人間の欲求と感情が描かれていてもっと続きが読みたくなりました!私も文章力、欲しいなぁ。本当に尊敬です…
今年は沢山の小説を読みたい。
まとめアンテナ: 【乃木坂46】堀未央奈、高山一実・著『キャリーオーバー』に感涙「読み終わった今、涙が出てきました。」 #乃木坂46 https://t.co/2wD73LvFR3
— 乃木坂46@Blog (@nogizaka46_news) January 5, 2016
トラペジウム [ 高山 一実 ]
2018年11月28日発売(予約受付中)
高山一実さんの小説「トラペジウム」の言葉の意味や、読者の感想、著名人の評価をご紹介いたしましたが、いかがでしたか?
アイドルにしか書けないアイドルの小説って、面白いはずですし、本当のアイドルの苦悩や喜びを知ることができるのではないかと思います。高山一実さんを応援する意味でも、読んでみてはいかがでしょうか。
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langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja

text:
築年数がかなり経っていたので、それほど期待はしていませんでしたが、施工後は外観がまるで新築の家のようになって、家族全員驚いています!
友人からここなら安く工事をしてもらえると聞いて、念の為他社からも相見積りを取りましたが、金額も安い他にも、対応も素晴らしく、工事前には丁寧に説明もしてくれたので、迷いは一切なかったです。
毎日寒い中嫌な顔一つ見せないで、私たちと顔を合せるとニコニコして挨拶してくれて、是非まで機会があれば工事をお願いしたいし、親戚や他の友人たちにもおすすめしたいと思います!


langs: en ja ja en ja ja en en ja ja ja en es es ja ja ja en ja ja en zh fr ja ja ja en en en en ja ja en en ja ja

text:
A student said she was having a plateau on her diet. She made some routines and lost some weight, but now her weight wasn't changing.
Everyone has a plateau when on a diet. So it's important to not to give in and keep asking yourself if what you do works. Your age changes, your physical condition changes too. If you don't get change  you want, you may want to change something and see if it works.
We all tend to keep routines. But it's important if what you do really suits current you if it doesn't work.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en de ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en en ja ja ja en de ja ru ja ja ja en ja hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy hy ja ja en nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
阿瀬さとし × KORG SoundLink MW-1608 〜クリエイターを刺激するハイブリッド・ミキサー - サンレコ 〜音楽制作と音響のすべてを届けるメディア
「KORGが作るミキサーということで、フル・デジタルで電子楽器みたいなものになるとイメージしていたのですが、ノブが並ぶアナログ的な見た目で少し意外でした。ノブは程良いテンションで回しやすく、フェーダーも狙った位置に止めやすい。ミキサーとして丁寧に作られていると感じます」
内蔵のHiVoltマイクプリについて、阿瀬はこう続ける。
「良い意味で音に色が付いて、音楽的に響きやすい。ヘッド・マージンに余裕があるため生き生きした音になっていて、ダイナミクスのある生楽器の録音で重宝しそうですね」
チャンネル・ストリップに備わっている3バンドEQは「音楽的な色付けで、自然なかかり具合」と阿瀬は評する。さらにワンノブ・タイプのコンプレッサーも使いやすい設定になっていると感じたようだ。
「ベースに試したところ、中域が出てきて音が手前に来る感じになりました。ウィスパー・ボイス系のボーカルにも合うと思いますね。そういうタイプのボーカルはオケで埋もれて抜けにくいですが、SoundLinkのコンプを使うことで自然に前に出てくれるでしょう。ピークを抑えつつ、キックの芯も残るような絶妙なアタック・タイムに設定されています」
音が奇麗に切れるミュート・ボタン
SoundLinkの各チャンネルにはミュート・ボタンが搭載されている。さらに、4つのミュート・グループを設定することも可能だ。
「ミキサーによっては、ミュートしたときに低域が不自然に切れてしまうことがあり、その場合はリバーブを併用してミュートしたりします。でも、SoundLinkはミュートでの音の切れ方がとても奇麗なんです。回路はアナログですが、ミュート動作はデジタル制御のようで、アナログとデジタルをうまく両立させた機能だなと驚きました」
阿瀬が絶賛するのが、ミュート・ボタンによる音の切れ方。自然な切れ方のため、ミュートを多用した楽曲の展開作りもやりやすいと言う。ミュート・ボタンは各チャンネルに装備。ミュート・グループ(写真中央)を設定すれば、ワンアクションで複数チャンネルを一度にミュートすることもできる
デジタル・エフェクトを搭載しているのもSoundLinkの特徴だ。ここにもSoundLinkならではのカラーが表れていると阿瀬は話す。
「空間系エフェクトが、良き時代の良い意味で荒い感じの音がするんです。最近のプラグインなどは、クリア過ぎてなじみにくかったりするんですが、SoundLinkのエフェクトは少しローファイな感じで、しっかりかかりつつも嫌味な音になりません」
阿瀬はSoundLinkに対して制作やライブ、配信と、多彩なシーンで活躍できるミキサーだと感じたようだった。「先を見据えて作られた製品ですね」と今後の展開にも期待している様子だ。
「もう一回り小さいモデルが出ると、さらに自宅制作での需要が増えそうですね。ぜひ開発していただきたいです」
Kco(vo、ac.g)とのユニット=Cojokでギターとプログラミングを担当。Smash Roomに所属し、CMソングや映画サントラの制作、マニピュレーションもこなす。
KORG SoundLink 製品情報
www.korg.com
KORG MW-2408 / MW-1608(写真)
価格:157,000円(MW-2408)、137,000円(MW-1608)
SPECIFICATIONS
▪チャンネル数:24 ▪外形寸法:480(W)×187(H)×530(D)mm ▪重量:9.3kg
▪チャンネル数:16 ▪外形寸法:396(W)×187(H)×530(D)mm ▪重量:8.0kg
▪バス:メインL/R、サブグループ1〜8、AUX1〜4、FX、モニターL/R ▪ゲイン幅:−10〜+60dB(マイク・イン) ▪周波数特性:20Hz〜20kHz(+0.5、−1.5dBu)/アナログ・イン〜メイン・アウト ▪等価ノイズ・レベル:−128dBu ▪全高調波ひずみ率:0.004% ▪SN比:−70dBu(アナログ・インのメイン・アウトに対するSN比) ▪AD/DAビット・レート:32ビット ▪内部処理:32ビット
www.snrec.jp
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rittor_snrec 2021-05-31 16:00
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text:
iherb2020年7月プロモコード最新は?
iherbでは毎回商品をお得に購入できるセールや割引キャンペーンなどが行われています。
セールにはプロモコードという専用の割引クーポンが用意され、このコードを注文の際に入力することで通常よりもスペシャル価格で商品を購入することができます。
iherbの2020年7月現在のプロモーションコードの最新は、「NATSU2020」です!
最新の割引クーポン「NATSU2020」を注文商品に適用させるには、アイハーブでの合計購入金額が8,000円以上になることが条件となります。
実質20%OFFで商品を購入することができるお得なサマーセールですので、10,000円分注文しても購入代金は8,000円と2,000円もトクできるのはこのご時世うれしいですよね♪
すべての商品がセール対象となっているわけではないので、割引にならない商品もあります。ちなみによく購入するヨギティーをカートに入れてみたところ、こちらはセール対象外商品となっていました。
iherbの最新PromoCode有効期限は、日本時間の2020年7月9日午前2時までとなっています。気になる商品をおトクにゲットできるこの機会を逃さないようにしてくださいね!
iherb日本語にしたいのにできない時の対処法
iherbには日本語版のサイトが準備されているため、英語が苦手な方でもカンタンにお買い物を楽しめます。
ただし、iherbで商品を探している途中で言語が急に英語に変わってしまって日本語にしたいのに変え方が分からないという場面に出くわすこともあるかもしれません。
そんな時は慌てずに以下の設定を見直してみてください。
上の写真の赤枠で囲ってある部分がiherbのサイト右上に表示されていると思いますが、こちらで表示される言語を変更することができますので、クリックしてください。
すると上の写真のように言語設定画面が表示されるので、一番左のお客様の配送先(英語でYour Shipping Destinationと表記されています)のところで「日本」を選択し「設定を保存する」をクリックすれば、サイトが再び日本語表示に変わります。
アイハーブで商品検索していたら急に英語表記に変わって日本語にならないと困っていた方は、上に挙げた方法で設定を変えてお買い物楽しんでくださいね!
iherbで返品できる?その場合送料はかかる?
海外の通販サイトを利用する前にあらかじめチェックしておきたいのが、注文後の返品処理はめんどうではないか?代金の返金はきちんと返してくれるのか?この2点ですね。
万が一のことがあった時、手続きがめんどうなんじゃないかと思って利用してみたいけど怖くてできないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
iherbでは到着後の商品の箱が破れて中身が飛び出していたり瓶が割れるなど破損していた場合、商品交換ではなく返金対応となります。また、うっかり注文し間違えてしまった場合でも、返品することができます。
ただし、自分が注文ミスした商品に対して返品には応じてくれるものの送料はもちろん自己負担となるので、送り返す手間なども考え誤注文しないように注意しましょうね。
私は2010年からiherbで注文するようになり10年経ちますが、商品の破損による返品・返金の経験は2回あります。
アイハーブは安くて高品質なオーガニック商品を手にすることができる点は良いのですが、日本の配送会社に比べると商品の梱包の雑さがデメリットでもあります。
あらためて日本の運送会社の梱包は、きめ細やかで丁寧だなぁと気づかされ感心させられらます!
海外の配送トラブルは日常茶飯事と言いますが、iherbは万が一トラブルがあったとしてもしっかりと対応してくれますので、その点は安心してください。
上の写真は、有機アーモンドペーストを注文した際に瓶が割れて中身が漏れ出して届いたときのものです。
初めての配送トラブルだったのでこの時はどうしてよいか分からず、とりあえずホームページ下部のお問い合わせからこの画像を添付してメールで問い合わせしてみました。
問い合わせの対応も英語ではなく日本語でやり取りすることができるので、こちらも戸惑うこともなく返金処理もスピーディーに対応してもらえましたよ!
破損した商品もこちらで破棄すればよいので、わざわざ送り返すようなめんどうな作業も必要もありません。
お問い合わせからのメールで返品対応もしてもらえますが、届いた商品に問題があった場合、注文履歴のページへアクセスし返品・返金ボタンから順を追って手続きを踏むことで処理対応を進めることもできますので、万が一配当トラブルがあった場合はこちらも利用してみてくださいね。
iherbで送料無料になる注文金額やSummer Sale Coupon情報、言語が日本語にならないときの設定方法、配送による商品破損時における返品・返金対処法について紹介しました。
海外のECサイトで初めて買い物するときは、もし何かあったらどうしようって緊張しますよね。
アイハーブは商品の梱包は日本に比べたら少々雑ではありますが、輸送の途中での商品破損や注文ミスした商品であっても返品・返金にはすぐに応じてくれますので、安心して利用できる海外ECサイトのひとつであると言えます。
iherbですと日本でも購入することのできる商品が半額近い価格で購入することができ、さらにセールを利用することでもっとお得に商品をゲットできちゃいます!
まだ利用したことがないという方もぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね♪
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【フィリピン訪問記】フィリピンからの帰国前日・マニラに向かう朝篇 2005年版 #19-0019 | 美しい夜の底に花咲く夢見の中のフィリピン・旅行・ブログ
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当の私は常に感激しているのに。フィリピンの人々の情を感じて、ありがたく思っていたのだ。
すべては彼女のさりげない企画だった。そして、今日を最後に田舎を去る。午後にはマニラへ出発だ。彼女が、「カワ 二 イコウ」という。泳げる河原があるというのだ。すでに、昼食の料理は準備をしていたようだ。それを持って、河原で食事しようということになった。
そして、また驚いた。近所の子らも河原に行くと聞きつけてやってきた。小学生前の子らが、4-5人と大人も2-3人やってきた。彼女の田舎から、15分くらいの場所に小さな河原があるらしい。
私の胸が踊ったのは、バイクがけん引する農作業用のリアカーのようなものが用意されて、そこに小学生前の幼い子どもたちが乗り込んだ。まるで映画の1シーンのよう。ポエムだ。私の頭の中で、ダスティ・スプリングフィールドが歌う映画「風のささやき」の主題歌が聞こえてきた。私は慌ててこのシーンをカメラに収めたが、良い写真が取れなかったこと。さらに素材データを見失った。
子どもたちを乗せたバイクとリアカーは、すでに、向こうへ行ってしまった。私と彼女は、トライシクルで、別ルートで追い抜くことができた。遠い向こうの方で、子どもたちを乗せたバイクとリアカーの牽引車がトコトコとやってきた。2-30メートルの小高い山裾の下を走ってくるのが見えた。なんてドラマチックで可愛い光景なんだろう。
私は、感動で胸が詰まった。昔の映画でしか見たことのないそんな光景を見たからだ。
子どもたちがはしゃいで手を振っている。もうそこまでやってきた。風景の一部になった私は、自然に笑顔になる。なんて素敵な一日の始まりだろう…。大人たちは、小高い場所の広場で火を起こしたり、シートを張って座る場所やら食事する場所を設えている。
子どもたちは、大人たちの許可をもらって、河原で水遊びだ。腰までの水が河原を埋め尽くす。そこそこの透明度で、私も泳いだ。子どもたちに何かがあってはいけないので、夢中になれないが楽しいの一言だ。こんな自由をフィリピンの人たちは、楽しむことができるのだと、心の豊かさに感激した。
子どもたちも、水の掛け合いっこをして、大はしゃぎだ。小さな幼児は、お姉ちゃんに抱かれて、泣いている子もいる。足元5センチに満たない水が怖いからだ。女の子たちは、泳ぐ子もいて、水から顔上げ、手で一生懸命に顔ぬぐっている。そのしぐさがなんともかわいい。
男の子はすぐに悪さをして、女の子に水をすくってかけている。女の子も負けじと男の子を追いかける。そんなどこにでもある光景が展開されている。水一つで、こんな生き生きした交流ができるのだ。
そうこうしているうちに、丘の上の大人たちが、呼んでいる。食事の支度ができたらしい。
子どもたちも急いで、河原から丘へ向かう。コーラーなどの飲み物がビニールの袋に入れられて、渡される。彼女がいくつかのタッパーに入れたおかずやらを披露する。お菓子もたくさんある。とても情緒的な2時間ほどの時間が過ぎた。
河原の水遊びから彼女の家に戻ったのは、昼前だ。いよいよ私たちは午後から出発だ。
私たちと言うのは、私と彼女と子ども二人。甥っ子と子供の面倒を見てくれる彼女と親しいおばさん。そしてワゴンの運転手と「2番目のオニイサン」だ。最初に、マニラの空港で私に同行してくれたメンバーだ。
ワゴン車はすでに、出発のために彼女の家の前に向きを変えて、荷を積みだしてくれている。私は、4人いるオニイサンたちに、お礼と挨拶をした。「サラマ・ポ」と握手。「see you again」を繰り返した。実際、2年後の2007年12月中旬にもお邪魔した。
☆フィリピンお役立ち情報・ひとくちメモ
フィリピン人の生活を楽しむ心の豊かさには感激する!?
彼女と出会って15年以上になるが、ほぼ毎日Skypeでお互いの消息を確かめ合っている。その中で感じるのは、フィリピン人は、楽しいことが好きだということだろう。彼女との毎日の会話で知ったことは、月に1-2回くらいの割で、どこかでカラオケをしている音がすることだ。
「どこかでカラオケ?」と尋ねると「ムコウ デ タンジョウビ ノ ヒトアル」という。
タンジョウビと言えば、カラオケが定番なのだ。朝からカラオケが始まる。しかも終日だ。特に彼女の4番目のオニイサンがカラオケが好きでよく出かける。下手だけど歌うことが好きだ。カラオケのレンタルは500ペソだそうだ。
彼女のファミリーも誰かが誕生日なら、カラオケの機材をレンタルする。歌い放題だとか。持ってきてくれて、セットしてくれるようだ。フィリピン人は、とてもカラオケ好きだ。
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— けんすう👀@アル (@kensuu) May 1, 2019
ただ、地の経験がないうちからそういった判断ばかりしてると、トータルの経験値は随分乏しいものになるんじゃないかなと思うんです。
仕事に直接関係ない、キャリアに影響しない、そういった経験値ってムダなようで役に立つときもあるんですよね。でもそれってある程度の経験値がないと気づけないじゃないですか。
ジョブズの「点と線」じゃないですが、線繋ぐことだけ意識して作った点だけで描いた線は短くなるような気がするなあと。
全く関係ない点が見方を変えたら”繋がる点”になることも大いにあるので。
だからこそ、最初であればあるほどたくさんの点をプロットした方がいいような気がします。
新人研修でPG教えてて漠然と思うことは、理解度が高い子は着手が早く、着手が早い子は理解度が高くなるということ。
要は、まずは量。量こなすことで質に転換してくる。ただ、これも漠然とだけど、最近は質ばかり求めて量こなすことを避ける子が増えてきたように感じる。
— 佐々木基之@ハイブリッドSE (@moto_ssk) April 24, 2019
僕自身、エンジニアとして「作る」だけじゃなく、講師として「話す」ことをしたり、個人的な活動として「書く」ことをしたり、おもしろそうだと思ったことはやってみることにしてます。
それがどう巡り巡るかわからないけど、経験ひとつひとつはネタにはなるなあと。そんなノリです。
実際、プログラミング教室開くだとか、父親像をテーマにスピーチするとか、自分では想像しえない経験を積ませてもらってます。
案外、リソースをガンガン消費した方が、得られる結果はドンドン大きくなりますね✊
数式でも図でもなんでもいいから「見える形」にする
非日常ではなく異日常から感じた「主体的に生きる」について
選択肢を増やす。それは「生き方を主体的に選択する」こと
うまいことSNSを活用すれば、”勝手に”信頼してもらえる
(Motoyuki Sasaki)
Follow @moto_ssk
普段はRoRアプリ開発、春は講師として延べ400名以上にPG教えてます。
「作る」より「話す」や「書く」のが好き。約80名が参加するライターコミュニティ【書くメシ】主宰。ハイブリッドSEnote書いてます。
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入り口にあった説明板では、宮城県内で唯一、コマクサが見られるのは蔵王だけなんだそうで。んー、車で上ってしまう自分たちには、コマクサの魅力があまり理解できていないかも。
蔵王のお釜に近づくと、運良く下界に「雲海」が見えてきました。うーん、これは素晴らしいです。下界は曇っていても、山の上は晴天なんですね~。何回もここを通っていますが、意外と雲海が見える日が多いんですよ。
飛行機に乗ると雲海を見ることができますが、車に乗ってもここでは雲海が見られるのです。
左は宮城側の午前の雲海、右は山形側の夕方の雲海です。(蔵王温泉へ行って、同じ道を帰って来たもので‥)。今日は運が良かった~。


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text:
投稿者 プシケー 時刻: 0:50 4 件のコメント:
プレイエルピアノというのは、日本に何台もないような珍しい楽器なのだそうです。そんなピアノを置いているこのサロンのオーナーさんは一体どんな文化レベルの方なのでしょう!
友人の話によれば、弾き方も音の出方もまったく現代ピアノとは違うそうです。音を探りながら弾いていくうちに、ショパンが好んで弾いていたに違いないまろやかな音が引き出されてくるといいます。
私にとっても、今まで聞いたことのあるどのショパンとも違って、その喜びや悲しみの内面が、華麗な、豊かな音になって心に深く入り込んできました。友人の演奏に加え、ジョルジュサンドとの愛の逃避行を朗読する、下重暁子さんの語りも素晴らしかったからでしょう。詳しくは友人のブログでご覧下さい。
久しぶりに旧軽井沢へ行って、久しぶりに生の演奏に触れ、心地よい興奮を感じた一日でした。
投稿者 プシケー 時刻: 0:39 2 件のコメント:
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ラベル: コンサート, 軽井沢
2012年8月24日金曜日
美味しい夏休みのしめくくり
家族全員が揃った夏休みは、モモカのランチから始まって、バーベキューをしたり、毎日がおいしいもののづくし。
朝食には、3種類(ルバーブ、野イチゴ、杏)の手作りジャム。ホームベーカリーで作ったパン、またはハルニレテラスにあるサワムラのパン。ヨーグルトも地元のものはどれをとってもとてもおいしい。そして、ご近所からいただいたり、直売所で買ってくる新鮮な野菜。トウモロコシは甘くてしゃきしゃきしているし、やはり地元で採れるズッキーニやかぼちゃ、トマト、モロッコインゲンも都会で手に入るのとは味が違う。仙台の弟犬ご家族からも家庭菜園で丹精した野菜をお土産にいただいた。なんて心豊かな食卓!
果物は、信州産のスイカもモモもブドウもみなしっかり甘い。
それに、地元で採れた肉厚の干し椎茸や下仁田こんにゃくやしらたき。
最近はこのあたり特産のクルミを使ったお料理にも挑戦。
素材がいいので、シンプルなお料理ばかりになるが、子供たちも私たちが感激したように、日々軽井沢ならではの食卓を喜んでくれた。
そんな美味しい夏休みのしめくくりは義理の息子が作ってくれたオレンジのクレープ。正式名はなんというのだったか。。。
こちらは、素朴な田舎料理とは対極にある、洗練されたフレンチです。彼らが挙式をしたポールボギューズというミシュランでおなじみのレストランのヘッドシェフに、2次会でのサプライズショーのため直々に教えてもらったという正当なレシピだ。
目前でクレープをオレンジソースにからませて仕上げてもらったが、何度も練習を重ねたというだけあって、義理の息子の手つきはさながらシェフのよう。お道具が揃わないのが申し訳ないが。。。
あらかじめ焼いておいたクレープを4つ折りにしてバターとオレンジジュースを
香ばしく焦がしたソースにからめる。クレープパンがないので、テフロンで代用。
ソースをフライパンからこそげ落として、クレープにかける。
チョコレートアイスクリームとミントの葉を添えて出来上がり。
添えるアイスクリームはチョコレートというのが極意。クリームプリュレの元祖であるボギューズらしい、甘くてほろ苦い大人の味。
充実した幸せな夏休みでした。これからはダイエット!!
投稿者 プシケー 時刻: 15:48 4 件のコメント:
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ラベル: グルメ, 家族
お盆休みに家族がみんな揃って、病み上がりのプシケーもずいぶん元気が出た。
でもなんといっても、いつものワン仲間やきょうだい犬に会って一緒に遊んでもらったことで、すっかり病気前のテンションが戻ってきた。
仙台から避暑にやってきた仲良し弟犬オスカーと。この二人本当に似ているでしょう?
飼い主も間違えること度々。
左がプシケー、右がオスカーです。
眺めがよく広大な敷地のドッグラン、
北軽井沢のドッグバケーションにて
イングリッシュセター仲間3家族が集まった。
体力がもつかしらと心配していたプシケーだが、
全身で喜びを表し弾けていた。
午後は涼を求めてダイナミックな浅間大滝へ
この後も終わらない夏は続き、イングリッシュセター仲間のご自宅や別荘にお邪魔して、人も犬も楽しい時間をもちました。皆さん、ありがとうございました!
投稿者 プシケー 時刻: 14:54 4 件のコメント:
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2012年8月22日水曜日
私たちのガーデン計画の一つ、家庭菜園が友人の助けによって何とか完成した。畝を作ってキュウリやナスの苗を植えたのが7月末。それから約3週間、苗はぐんぐん大きくなって、ついにお盆期間中にナスを初収穫した。
数日して、キュウリもどんどん実ってきて一日に数本ずつ収穫している。
この他、モロヘイヤや青ジソも少しずつ収穫。採れたての野菜はみずみずしくて、キュウリなどそのままマヨネーズやお味噌をつけて食べるのが最高だ。
家庭菜園は夫のかねてからの希望だったが、完成までには、地面を木枠で囲い、黒土を2立米入れ、苦土石灰をまいて寝かせてから、堆肥と混ぜ、畝を作ってマルチングし、苗を植えて支柱を立てるという長い工程があった。私も生まれて初めて鍬をふるった(足の怪我の前のことだが)。
ただ苗を買うには少し時期が遅くなってしまい、あまり種類を選ぶことはできなかった。
最初は家庭菜園が初心者の自分たちに本当に作れるのかと思っていたが、ご近所の方が囲いの木枠にする木材を持ってきてくださったり、家庭菜園の大先輩が農家で使われているという豚糞堆肥を持参で手伝いにきてくださったり、周りのご協力と土と太陽の力で何とか収穫までこぎつけることができた。
ささやかながら生産の喜びを日々実感している。感謝。
投稿者 プシケー 時刻: 1:24 2 件のコメント:
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2012年8月19日日曜日
お盆休みはフルール・ドゥ・ペシェ モモカのランチから
楽しみにしていたお盆休みもあっという間に終わり。
今朝息子と娘夫婦が帰ったら、急に気が抜けたようになった我が家です。
新しいメンバーも含め家族全員が集まれる貴重な機会なので、このときとばかり、新鮮な野菜や果物、信州の美味しいものをいっぱい食べてもらいました。
最初に、軽井沢だけじゃない信州の魅力を伝えたくて、東御市にあるフルール・ドゥ・ペシェ モモカのランチに連れて行きました。軽井沢のエルミタージュドタムラで修行したシェフが新しく開店したお店で、タムラと同じように厳選した新鮮な食材を使った丁寧なお料理でした。前菜3品、メインの魚料理と肉料理そしてデザートというシェフお任せコース。
ゆったりと2時間半かけたランチの後は、車で10分ほど北上した海野宿に寄り、ガラス工房橙さんの器をみんなで楽しく選びました。息子は花瓶、娘夫婦はミルクピッチャー、私たちは冷茶のグラスをゲット。レストランで見たシルバ-置きも特別オーダーに応じてくれました。出来上がるのが楽しみです。
山口県萩から取り寄せたタイのサラダ
に載っているのは、オクラの花だそうです
お肉料理はフランス産の味わい深いカモでした
デザートのアイスクリーム
ガラスの器は海野宿の橙さんのもの
千曲川のほとりにあるこの宿場町の街並み
子供たちもとても気に入ったようです
ガラス工房橙さんの建物
風鈴が涼しげに並んでます
私が買ったのは、クルミ殻のかけらが入って少し青みがかった
クルミガラスの冷茶用グラス(写真左端)
このあとも、美味しいものがずっと続いた休日でした。
投稿者 プシケー 時刻: 0:16 4 件のコメント:
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ラベル: グルメ, 家族
2012年8月3日金曜日
「犬は具合が悪くなるのも早いけど、回復し出したら早いわよ」。昨日訪ねてくれた友人が言った通り、昨日今日とプシケーはめざましい回復を見せてくれている。
病み上がりのプシケーは、最初はトイレのため家の周りを一周するのがやっとだったが、少しずつ歩く距離を延ばし始めた。
昨日今日と夫が仕事で留守だったので、私も左足をかばいながらプシケーとちょっとだけお散歩に出てみた。怪我をしてから私もほとんど外の道を歩いていなかったので数週間のうちに変わっている景色が新鮮だ。まだ本調子までいかないプシケーとなら、故障者の私でも何とか一緒に歩ける。
夏の浅間山がきれいでiphoneで写真を撮ってみた。
稲もトウモロコシもびっくりするくらい背が伸びていた。
帰り道の途中で、ちょっとくたびれて小休止するプシケー。痩せてお顔がひとまわり小さくなった。
投稿者 プシケー 時刻: 9:19 3 件のコメント:
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2012年8月2日木曜日
ずっとブログを更新できないまま月が変わって8月になった。
どうやら6月の最後に「今年の庭づくりプロジェクト」という記事を書いてから、完全に精神的、肉体的不調に陥ってしまっていたようだ。多分この記事がいけなかったのだ。
庭づくりを実現するには宣言するのが一番と書いてみたものの、わが身の限界を考えないこの大言壮語がいけなかった。気持ちだけが先走って、体がついていかない。あれもしなくては、これもしなくては、と焦るばかりで、広すぎる敷地と膨大な仕事量を前に、体が麻痺したように動かなくなってしまっていた。足指の骨折は、そんなさなかの怪我だった。きっと「逃げたい」「休みたい」という無意識のなせるわざだったのではないかしら。。。
そして、私の怪我の一週間後にはプシケーまでが病気になって。。。高熱でぐったりと横たわるばかりの日が5日も6日も続いて、毎日のように動物病院へ連れて行った。このまま衰弱していってしまったらどうしようと、家族や親しい友人たちに、大騒ぎをして救いを求めてしまった。不安で不安でたまらなかった。
これと前後して、私のノートパソコンが壊れ、つぎに携帯まで壊れた。一体なぜそんないっぺんに?
しかし、陰極まって陽に転ずる・・・。プシケーもここ数日急速に元気と食欲が戻ってきた。ステロイドや抗生剤の効果に加え、家族や友人たちがパワーを送ってくれたお陰と信じている。私にもようやく平常心が戻ってきた。
パソコンはこちらで見つけた新しいサポートの人に頼んで、壊れた本体からデータだけ取り出し、新規購入したWindows7に入れてもらった。携帯もiphoneに思い切って変えることができた。
足の怪我も日々回復を実感できるし、どこへも行けない何もできない分ゆっくり休めた。
やれやれ。皆様、ご心配をおかけしました。
そして、肝心のストップしていた庭づくりにも、ありがたい助っ人が現れてくれた。
かくして停滞の7月が終わった。
8月は身の丈に合った生活をしなくては。お盆には家族全員が集まれるのが何より楽しみだ。
投稿者 プシケー 時刻: 0:20 2 件のコメント:
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2001年旧軽井沢の街を一望できる山の上に別荘を建て、週末は愛犬と森の中を散策し、庭作りを楽しむ生活を送ってきました。 2011年にその軽井沢の地に永住のための土地を見つけ、新たに人生第2章の家づくりを始めました。
第2章の人生は、愛犬と一緒に好きな場所で、好きなものに囲まれて創造的に生きていきたいと、願っています。
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►  2017 (4)
►  2013 (8)
▼  2012 (73)
旧軽井沢の魅力その2 天空のカフェ アウラ
旧軽井沢の魅力その1 サロンコンサート
美味しい夏休みのしめくくり
お盆休みはフルール・ドゥ・ペシェ モモカのランチから
►  2011 (15)
►  12月 (10)
リゾートライフ (3)
山の家のバラ  メアリローズ
山の家の山アジサイたち
山の家のクレマチスとバラ
リゾートライフ (3)
「旅行」テーマ. テーマ画像の作成者: Jason Morrow さん. Powered by Blogger.


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空いた土地の活用法に悩む方にアドバイスしております
地域の方々に施工を通して安心をお届けできるよう尽力いたします
拠点を置く滋賀で空き家をはじめ様々な建物を解体してきた実績を誇る有限会社Horiiには、豊富な経験と知識を誇る頼もしいスタッフが多数在籍しております。ご依頼のお客様に対して、サービスの詳細を分かりやすくご案内しているほか、ブログなどを通して、スタッフの声と共に、お客様にとって耳寄りな情報をスピーディーにお届けしております。
納得のいく料金設定で、クオリティーの高いサービスをご利用いただける点が好評です。今後もクオリティーの高いサービスを継続できるよう、尽力いたします。
アフターフォローまで手を抜かない誠実なサービスが好評です
施工前の現地調査やお見積もりから、施工後のアフターフォローも含めて、細かな所まで配慮の行き届いたサービスが、お客様から好評です。拠点を置く地域のほか、長浜市や彦根市などからも、空き家対策や宅地造成工事、そのほか各種土木工事についてご相談をお伺いしております。地域密着型のサービスを心掛けているため、急なご要望にも迅速かつ丁寧に対応できるフットワークの軽さもお客様から好評です。
これまで、多数のお客様から様々なご相談をお伺いしてきた実績を活かして、どのようなご提案をすればお客様にご満足いただけるかということを真摯に考えております。クオリティーの高いプランをご案内するにあたり、お客様一人ひとりのお声を真摯にお伺いすることにも、力を入れております。経験豊富な職人が、様々な現場で汗を流して尽力します。
施工の流れを分かりやすくご説明している点がお客様から好評です
初めてのお客様にも、十分にご納得の上でサービスをご利用いただけるよう、施工の流れを丁寧にご説明するような、充実したお見積もりを心掛けております。何かご不明な点がありましたら、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。専門的な事柄についても分かりやすくご説明することを心掛けております。また、シチュエーションに応じて、求められるプランには違いがありますので、ニッチなご要望、難しいご相談も可能な限りお伺いできるよう、体制の整備を進めております。
創業以来長きに亘って、空き家に関するお悩み、土地活用に関するご相談を幅広くお伺いしてきた実績があります。アフターフォローを含めて「責任感の強いサービスに好感が持てた」というようなご納得のお言葉を多数いただいております。現状に甘んじること精進いたします。
施工後に何か不安や違和感を覚えた際にもお気軽にご相談ください
専門的なノウハウを身に付けたスタッフが、丁寧なお見積もりや現地調査を経て、空き家などを丁寧に取り壊していきます。また、後に残った土地の活用法や宅地造成に関わる土木工事などのご相談にも、フレキシブルに対応しております。一つひとつのサービスのクオリティーの高さを追求すると同時に、施工後に何か不安な点が発覚した場合にも、アフターフォローという形で、迅速かつ丁寧に対応しております。
お客様に対する様々な思いやりが実を結び、初めてのお客様からも「スタッフの方々の熱意が伝わってくる」というようなご納得のお言葉を多数いただいております。空き家に関することや土地の活用法について様々なお悩みを抱えている方を放っておかず、これまで培ってきたノウハウを活かして、適切にアドバイスいたします。


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各社の歌い手コラボの事例
では、歌い手と企業がコラボしたプロモーション企画にはどんなものがあるのでしょうか?トキオ・ゲッツがリサーチした事例をご紹介します。
●日清カレーメシ×96猫×天月
毎回個性的なプロモーションを展開しているカレーメシが、人気歌い手の96猫(くろねこ)さん・天月(あまつき)さんとコラボしたプロモーションを展開。独自の世界観で繰り広げられるオリジナル楽曲・映像の配信や、YouTubeでの生放送ラジオなどが展開されています。
ネットカルチャーを存分に活かしたクリエイティブやメディアの選定が、ターゲット層となる若い世代に刺さりそうです。
https://www.youtube.com/watch?v=w4TuEGB2Zis&t=1s
※「華麗なるカレーメシ十原則」96猫×天月×カレーメシ(YouTube)
●ロッテ「ガーナ」バレンタイン×Eve
「歌ってみた」から活動し、ワンマンでのアリーナライブを行うほど(※新型コロナウィルスの影響により中止)人気の歌い手出身アーティストEve(イブ)さんの曲に、オリジナルアニメーションをつけた動画を公開。Eveさんとガーナのコラボは昨年のバレンタインに続き2回目。リツイートでCDや商品が当たるキャンペーンが展開されていました。
※ロッテ ガーナ バレンタイン『ガーナ Gift篇』
●しまむら×Gero・あらき
ファッションセンターしまむらにて、歌い手「Gero (ゲロ)」 さん、「あらき (ARAKI)」さんのコラボグッズが販売されました。かわいいミニキャラのイラストが活用されており、ファン層が商品を大量に購入した報告がTwitter上をにぎわせていました。
ファッションセンターしまむらさんでGeroとあらきのコラボが決定しましたーーー!!!!!
めちゃ可愛い上に信じられないぐらい安いから好きなの買いまくってね!!!!
11月27日(金)発売みたいなのでお近くの店舗さんでチェックしてみてくださいませーーーー!!!!!!! pic.twitter.com/EoDoaPnHIL
— 🤮Gero🤮 (@Gero2525) November 20, 2020
●ファミリーマート×まふまふ
人気歌い手の「まふまふ」さんとファミリーマートがコラボし、クローズドキャンペーンが展開されました。対象商品を購入した方に先着で、人気イラストレーターが描くまふまふさんのキャラクターの缶バッジのノベルティをプレゼントする内容。限定商品として、UHA味覚糖・シゲキックスのオリジナル商品も展開されていました。
※まふまふ × ファミリーマートキャンペーンサイト
●浦島坂田船 × フ ァミリーマート
うらたぬき、志麻、となりの坂田、センラの4人からなる音楽ユニット「浦島坂田船」とファミリーマートがコラボしたキャンペーンが展開。対象のお菓子を購入した方に、クリスマスデザインのイラストが施されたクリアファイルをプレゼントするクローズドキャンペーンが行われました。
※ニュースサイトコラボカフェより
●チロルチョコ×そらる
おなじく人気の歌い手である「そらる」さんとチロルチョコがコラボし、ファミリーマート限定で商品を展開。かわいいイラストのデザインが施されたチョコレートを購入した方には、缶バッジがもらえるクローズドキャンペーンも展開されていました。
※そらるのチロルチョコ紹介ページ(ファミリーマート)
有名&人気な歌い手さんは?
最後に、現在人気が高い歌い手や、歌い手出身の歌手・アーティストをまとめてご紹介します。
作詞・作曲から歌唱・演奏まで行うシンガーソングライター。後述する「そらる」さんと組んだ音楽ユニット「After the Rain」のメンバーでもあり、アニメ「ポケットモンスター」の主題歌も手掛けています。YouTubeチャンネル登録者数281万人(2021年3月現在)。
※まふまふちゃんねる「廻転生」MV(YouTube)
美しい高音ボイスのEveさん。オリジナル曲では深みのある歌詞や、歌の世界観を表したMVも人気です。アニメ「呪術廻戦」のテーマソングである「廻廻奇譚」のBillboard JAPANストリーミング再生回数が1億回を突破。YouTubeチャンネル登録者数267万人(2021年3月現在)。
※Eve「廻廻奇譚」 MV(YouTube)
甘い歌声が人気の天月さんは活動歴の長い人気の歌い手さん。歌唱動画の総再生数は約6.4億回を超えると言われています。YouTubeチャンネル登録者数165万人(2021年3月現在)。
※天月「花鳥諷詠」MV(YouTube)
ななもり。、ジェル、さとみ、ころん、るぅと、莉犬くんの6人組のエンタメユニットで歌い手やゲーム実況者として活躍。近年、歌手や声優としても活動し、各メンバーはソロでも人気を集めています。YouTubeチャンネル登録者数124万人(2021年3月現在)。
※すとぷり「大好きになればいいんじゃない?」MV(YouTube)
歌い手として10年以上の活動歴を誇るそらるさんは、優しい歌声が人気。まふまふさんと結成する音楽ユニット「After the Rain」のメンバーでもあります。YouTubeチャンネル登録者数107万人(2021年3月現在)。
※そらる「ワンダー」MV(YouTube)
多彩な声色を活かした表現が人気。ソニーミュージックレコーズよりメジャーデビューもしています。YouTubeチャンネル登録者数96.5万人(2021年3月現在)。
※96猫「Give It Up?」MV(YouTube)
●浦島坂田船(うらしまさかたせん)
うらたぬきさん・志麻さん・となりの坂田さん・センラさんの4人組。それぞれテーマカラーがあり、個性的なキャラクターが人気です。YouTubeチャンネル登録者数34.4万人(2021年3月現在)。
※浦島坂田船「ナイトメリーハッピネス」MV(YouTube)
トキオ・ゲッツは、メジャーなコンテンツだけでなく、歌い手さんのような比較的新しいコラボパートナーの開拓にも積極的に取り組み、情報を収集しています。
「興味はあるけど、事務所やレーベルとどう交渉していいかわからない…」などの課題がありましたら、ぜひご相談ください。
トキオ・ゲッツに問い合わせる
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【Android】デフォルトアプリの変更・解除方法!知ってると便利 | APPTOPI - パート 2
5デフォルトアプリを設定して効率を上げよう!
好きなブラウザを固定できる
2つ目に紹介するのは、「ブラウザ」を使う場合のメリットです。ブラウザとは、Google ChromeやFirefoxなど検索ができるものですが、Androidのケースでは、Google Chromeが最初から用意されています。
中にはその端末専用のブラウザが搭載されている機種も見られますが、こちらもシンプルな機能なので、より便利なものに変更したくなる場合がよくあるでしょう。
TwitterやFacebookなどのSNSを閲覧している中で、タイムライン上にURLが記載されていることはありませんか? 中にはそのままプレビュー機能が搭載されているため、ブラウザを起動しなくてもページを閲覧できる場合が多いです。
しかし、デザインや使用感は変更できませんので、好みのブラウザを指定しておけば操作も困ることはありません。また、SNSでなくてもスマホのホーム画面にある検索枠から調べものをする場合に、毎回どのブラウザで開くのかを指定する必要があります。
ちょっとしたことを調べたい場合でも指定作業が必須ですので、ワンクッション煩わしくなるでしょう。事前に好みのものを設定しておくだけで、すぐに目的のアプリが起動できます。
以上、2つのメリットが挙げられますが、この他にもさまざまなジャンルで役立ちますよ。音楽を聴く際に、プレーヤーを選ぶ場合や、動画を再生する際などあらゆるタイミングで便利にできるんです。
この機能を早速使ってみたくなりましたか?まだ設定していない方は、是非次の部分でやり方をマスターしてみましょう。
【Android】デフォルトアプリを設定・変更する方法
それでは、デフォルトアプリを設定したり変更したりする手順について説明していきます。
ただし、AndroidはiPhoneと異なり、端末を製造しているメーカーが複数あります。例えばサムスンであればGalaxy、ソニーであればXperia、GoogleならばPixelなど多くの種類がラインナップされているのが特徴です。
OSは同じでも、メーカーによって操作方法が若干異なるケースがよくありますので、実際に設定する際も少し外観が異なったり、項目の表示場所が違ったりするかもしれません。
以下では、設定・解除のやり方を機種別に説明しますが、メーカーに加えて、バージョンによっても設定項目の名称が違っている場合があります。もし設定項目に説明するような項目が無いときは、似たような表記がないかを探しながら進めてください。
今回はGalaxy、Xperia、PixelそしてAQUOSの機種を例としてピックアップします。今所持しているスマホがどれにも当てはまらない場合でも、多くの場合同様の設定項目が用意されていますので、安心してください。
設定・解除方法《Galaxy》
ではGalaxyの端末でデフォルトアプリの設定と解除する方法について説明します。まず設定を起動し、メニューから「アプリ」を選びます。右上に3点アイコンが表示されますので、タップしてください。
この中に「標準アプリ」という項目がありましたらタップして用途を選択することでデフォルトとして設定可能です。例えば、ブラウザを設定したい場合は「ブラウザアプリ」を選択します。
ジャンルを選択すると、端末に追加されているアプリが一覧で表示されますので、好きなものを指定してください。タップすることで簡単に設定できます。
ブラウザが1つしか存在していないときは、その1つがデフォルトです。解除するには、もう一度これまでの設定と同じ動作を行い、表示されたアプリにある「初期状態に戻す」をタップします。
または、これに似た項目がありましたら、タップしてください。もしわかりにくいようでしたら、アプリを一度アンインストールして入れなおすのも1つの手段です。
設定・解除方法《Xperia・Pixel・AQUOS》
次に、XperiaやPixels、そしてAQUOSの端末に向けた操作方法を説明します。もしGalaxyを使っていて、上記の手順で行ってもうまくいかない方はこちらも試してみてください。
まず設定を起動します。メニュー一覧から「アプリと通知」を選択しましょう。
次に、画面下にある「詳細設定」をタップしてください。これで隠れているメニューを全て表示させることができます。
さらに表示された一覧の中に「デフォルトのアプリ」という項目がありますので、こちらをタップしてください。
あとは必要なジャンルを選択してみましょう。ブラウザを変更したいのであれば「ブラウザアプリ」をタップしてください。インストールされているものが一覧で表示されますのでタップして完了です。
この他にも、ホームアプリの変更や電話アプリも自由に標準指定できます。必要に応じて好きなものを設定してみてください。
次に解除する手順ですが、デフォルトとして設定済みのアプリを「アプリと通知」設定の一覧から選択します。アプリ情報が表示されますので、中から「デフォルトで開く」をタップしてください。
メニューの下部分に「設定を消去」という項目があります。こちらをタップすることで元に戻せます。
アプリを選択するように尋ねられたら
上記のように標準で開く設定を行っていない中で、同じ役割を持つアプリを複数所持しているときは、動作を選択するように求められます。
この際に表示される選択肢は「常時」と「1回のみ」です。「常時」をタップすると、その動作をしたときに毎回同じアプリが起動します。
それに対し「1回のみ」を選ぶと、そのタイミングで起動するものを選べます。ただし、毎回この選択肢が表示されることになりますので、少し煩わしく感じてしまうのがデメリットです。
使わないデフォルトアプリを解除するには
何も設定していない場合にはプリインストールされているアプリが自動的にデフォルトにされている場合もあります。この場合は先ほど紹介した手順で解除することができません。
アプリ設定をもう一度起動し、「無効にする」をタップしてしまえば強制的にデフォルトを解除できます。
次のページ 【Android】変更に使える!便利なおすすめデフォルトアプリ
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Android|2021.04.06
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――10代の頃って、一学年の差に大きなものを感じますからね。
そうなんです。Stand-Up! Hearts時代も、最初は同世代や中学生組がいたんですけど、徐々にユニットを辞めていき、正直ちょっと不安な気持ちもありました。でも、結果的に気持ち許せる仲の良いメンバーばかりが集まっているように、心の底から「続けてきて良かったな」と思っています。
――悔しさのあまり、家に帰って泣いたりはしなかった??
私も和音ちゃんと同じように、そういうことはなかった気がします。私、よくお母さんに言われるのが、「すごい自意識過剰だね」ってこと。私自身は意識してないんですけど、そういう性格だから泣くことってないのかも知れないです(笑)。でも、不安や悔しさ、苦労を感じたことは何度もありました。
――イケてるハーツとなりデビューへ向かうまでの日々も、目の前に叶えられる夢があるとはいえ大変な毎日でした??
いろんなことをやるたびに大変さはついてくるので、それは当たり前に感じていることです。それよりも、私自身がアイドルという職業に憧れていたように、デビューへ向けてレコーディングをしたり、MV撮影を行ったり、ジャケット撮影に臨んだりと、いろんなデビューに繋がる経験を重ねるたびに嬉しさが増していきました。
宇佐美まどか、ユニットが一体感を持った理由を分析!?
――続いては、宇佐美まどかさんの想いを聞かせてください。
宇佐美まどか(以下、まどか)
デビュー日を挟んだ全部9日間、イケてるハーツは連続9日間リリースイベントを行う経験もしてきました。それって、昔の私たちからしたら夢のような出来事なんです。
――夢のような出来事??
研究生ユニットのStand-Up! Heartsとして活動を始めた頃は、ライブは月に2-3回出来れば良いという環境でした。
研修生時代って、そうだったんです。
私、たくさんライブ活動を行っているアイドルに憧れてオーディションへ応募したように、ぜんぜんライブ活動の出来なかった頃の私は、「Stand-Up! Heartsは、このまま本当にアイドル活動を続けていけるのかな!?」という不安を感じていました。
実際にライブ活動が始まってからも、私、ダンスの経験として舞台上で踊ったことはあってもアイドルとしてステージに立ったことは一度もなかったように、その捉え方の差で悩んだこともありました。そのときは「本当に私はアイドルに向いているのか!?」と思うことも多かったんです。だけど、みんなも言ってたように、アフィリアサーガさんをゲストに迎える形のもと、昨年9月7日にStand-Up! Heartsの主催としてTSUTAYA O-WESTの舞台に立った経験は、すごく大きな気持ちの変化に繋がりました。
一周年ライブが決まったときから、メンバー一丸となって「一周年の主催ライブを絶対に成功させよう」という話をしながら頑張ってきました。それを達成できた実感を、あの日のステージで味わえたからこそ、「私、このままずっとアイドルを続けていきたい」という強い意志を持つことが出来ました。
私、心が弱い性格だから、自信が無くなるとすぐに泣いちゃうし、家でもワーッと泣いて気持ちをデトックスしていくことも多いんですね。だけど私の場合、メジャーデビューしてからのほうが泣くことが増えた気がする。
――えっ、夢が叶ったのに??
同じ泣くでも、今は嬉し涙が多いんです。もちろん、デビューという夢が叶ったときにも嬉し涙を流したけど。何より、デビューシングルの『Let’s stand up!』がオリコンのシングルチャートで8位を取ることが出来たのも、ファンの人たちの力や支えがあったことが一番だし、ファンの方々が、メンバーと一緒にいろんな苦労を乗り越えてくれたからこそ、一緒に夢をつかめたのも事実です。そんな、みんなの気持ちを思うと、嬉しくって自然と涙が出てきちゃいます。
研究生時代のStand-Up! Heartsとして活動していた頃は苦労やつらいことばかりでした。それでも、あの頃からずっとファンのみなさんが支え続けてくれたからこそ、ここまで進んでこれたし。これからも同じ仲間として一緒に夢を描いていきたいなと私は思っています。イケてるハーツは、まだまだ描いてる夢の途中。これからもいろんな壁が立ちはだかると思います。それさえも、イケてるハーツを支えてくださるファンの方々と一緒に、もちろんメンバー一丸となって乗り越えていきたいです。
――気持ちを一つに何かへ向かってゆくうえで、明確な目標を持つのは大切だよね。
そうなんです。みんなで何かを成し遂げたとき、グループとしての力も大きくなれば、ファンの人たちと一緒に大きく成長していけるなとも、私は感じています。
――けっしてユニットを辞めることなく、そこまで続けてきた心の原動力って、何だったと思います??
最初の頃ってメンバーの人数も多かったから、ライブによってメンバーの編成も違っていたりと、ユニット内でも一体感を出していくことが難しかったんですね。しかもあの頃のメンバーは、それぞれが目指す目標もいろいろでした。結果的にイケてるハーツは、この8人になったわけですけど。この8人になったのは、全員の目指す夢が一緒だったことも大きいと思います。だからこそユニットとしての結束もさらに固まったし、目標へ向かって走り続けてこれたんだなとも私は感じています。
――莉衣さんも、いろんな苦労を感じながらも走り続けてきた人!?
(リサーチ・3へ続く)
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そして定期の購入はTmoneyをチャージする機械チャージします!定期というジャンルがあるのでそちらをクリック!1回チャージするの55000ウォンかかります!
利用期間は30日間で60回まで利用することができます。日本の定期券と異なり、1ヶ月の利用回数に制限があるので要注意!30日経ってなくても、60回以上乗ると、その時点で使えなくなります。要するに60回乗れる回数券のようなものになります!一回乗ると1回カウントされます。
同時に利用区域もチェックしましょう!
ソウル地下鉄1号線から9号線(ソウル市外の区間は不可)
空港鉄道(ソウル駅から金浦空港駅まで)
京畿中央線、盆唐線の一部区間。ただし新盆唐線は利用不可
こう見ると少し不便なことがあるので利用されない方が多いですが留学生など毎日電車で学校に通ったりしてると結構交通費ってかさむのでかなり便利ですよ♪私も以前は電車で学校に通ってたので購入してましたが、Tmoneyよりはるかに安くつきます!是非使ってみてください!
裏技②やばい!改札間違えた!そんな時の乗り換えの方法
韓国の地下鉄で一度は皆さんあすはずの乗り間違え!方向が逆の改札を通ってしまった時のピンチ具合!しかも韓国の改札って駅員いないし、中で繋がってなくて絶対改札を出ないといけない事が多すぎる!そんなそんな時に実はここから出られるんです!
改札の一番端にある車いすや子ども用の大きめの改札!右の緑のボタンを押してください!
via http://ameblo.jp/art360/entry-11415744354.html
すると呼び出しっぽい音がなって一瞬「やばい!」となりますが、自動でドアが開きます!(笑)たまに呼び出されて人繋がっちゃうことがるのですが、そんな時は韓国語で
「잘못 탔어요.(読み方:チャルモッタッソヨ)乗り間違えました。」
と言えば大丈夫です!しかし黙ってても勝手に開くので心配はいりません(←)あっ!勝手にといってもロックが解除されるだけなので主導で開きましょう!(笑)
ドアが空いてでたら向かいの同じ大きい改札から入れば大丈夫!たまにそちらも開いてないケースがありますがそんなときはまたボタンを押せば大丈夫です♪
裏技③5分以内なら同じ改札から出れば料金が発生しない!
実はこれは私のつい最近まで知らなかった情報!毎回乗り間違えたらボタンを押してたのですが、どうやら同じ駅の同じ改札から5分以内に出てれば料金が発生しない!そのホットな情報が!これなら毎回ボタンを押す手間もなくなるし、良いですね!これは使っていきましょう♪
これであなたの韓国旅行も快適に♪
via http://weheartit.com/
韓国旅行 (766) 地下鉄 (31) 交通情報 (9)
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西江さん(会議所):自分自身は、担当業務の関係で宇治NEXTとの関わりが少なかったんです。今回、チームビルディングに参加することで、市役所さんからもっと連携しようよ、歩調あわせていこうよ、と声をかけてもらえて、それに応えていきたいと思えています。
山本(カーニバルライフ):今日の皆さんの様子を拝見していても、違う組織とは思えない「仲間感」を感じます。
(理念やビジョンの共有ができた)
澤本さん(会議所):これまで、宇治NEXTの理念やビジョン、目指すべき方向性についてお互い共有する機会がなかったように思います。
野畑さん(市):それらを全員で共有し、それぞれの立場で何ができるか何をすべきか確認する機会になりました。
◆3回のなかでのハイライトはなんですか?
(次は自分が頑張る番なんだ…と感じた)
北川さん(市):僕は1回目で、宇治NEXTの真正面にたっていた上司が、見守るポジションへ下がったときですね。そうなんだ…!と驚いたのと同時に、次は自分が頑張らないといけないんだ!と思いました。
第1回目で行った「宇治NEXT」との距離感をはかるワーク
野畑さん(市):今回のチームビルディングには、ぼくら市役所の若手にもっと前に立て、という意図があったんじゃないかな、と思っています笑。宇治NEXTを立ち上げた人たちは、そう遠くないうちに異動があるだろうし、残る可能性が高いぼくたちがもっと前に出ないと宇治NEXTが形だけのものになってしまいますよね。
北川さん(市):彼らのスキルを引き継ぐ以上に、ソフトの部分というか立ち上げたときの思いを引き継がないといけないんですよね。そこに気づけたのは大きかったなあ。あと、2回目でレゴブロックを使って対話をしたのは楽しかったです。
澤本さん(会議所):僕は、2回目のレゴワークがハイライトでしたね。上司の熱い思いをはじめて聞いたんです。彼は、大きな方向性を決める人なので、日常は宇治NEXTについての細かな相談はしていないのですが、もっと彼の意見を聞きたいと思いましたね。
2回目に行ったレゴ®シリアスプレイ®。理想の「宇治NEXT」をレゴブロックで表現し、対話しました
西江さん(会議所):宇治市、会議所ともに「若手に前に出ろ」というメッセージがもらえたようにも思います。もっと若い職員にも積極的に関わってほしいですね。
◆そのほか変化があれば教えてください。
(話せていないことや決まっていないことがたくさんあることに気がついた)
西江さん(会議所):些細なことなんですけど、宇治市さんの執務室のカウンターを越えて部屋のなかに入れるようになりました笑。これまでは遠慮があったんですけど、直接話す時間が増えたからかな、気軽に部屋に入れるようになりました。
野畑さん(市):気にせず部屋のなかに入ってきてくれたらいいのに!でも、言われてみると、逆に会議所さんの部屋に入るのは抵抗があるかも。
北川さん(市):気になっているけど言えていないことや決まってないことがたくさんあることに気がつきました。これから、自分たちでチームビルディングの4回目をやるんです。今日のように、些細なことも話すことからはじめたいと思いました。
山本(カーニバルライフ):自分たちでチームビルディングを進めると決められて取り組もうとされていることも大きな変化ですね!
(これから、もっと色んな人の声を聞きたい)
野畑さん(市):今回、西江さんの事業所愛、澤本さんのデリケートな部分など、会議所メンバーの見えていない一面が見えたことは大きかった。今回参加していないメンバーの話も聞いてみたいです。新しい宇治NEXTが出てきそうに思います。
澤本さん(会議所):普段の業務から一歩引いたところで、話せたのがよかったのかもなあ。
山本(カーニバルライフ):チームビルディングでは、普段は出せない小さな声を出してもらうことを大切にしてるんです。今日も、そんな小さな声が出されていて、それぞれの部屋に入っていいのかどうかも聞けない関係性から変化されていることを感じます。今回、参加されなかった方にも、そんな声があるかもしれませんね。
インタビューの問いから派生して、お互いの組織について質問しあったり、違いを受け止めてこれからどうするのか、という話を自然とされている様子に、たった3回というなかでも距離がぐっと縮まっているのを感じました。
宇治NEXTに行けば事業者さんが困ったことを解決できるという状態をつくりたい。みなさんの思いが伝わってきた時間でした!
これからの宇治NEXTが、楽しみです!
◆チームビルディングで行った内容(2021年1月~3月)
第1回目:一人一人の宇治NEXTへの関わり方、思いを見える化する
第2回目:理想の宇治NEXTをレゴ・ブロックを使って共有
第3回目:理想の宇治NEXTに向けて、必要な役割を洗い出し、役割を自ら取る
_____________
コミュニケーションのコツ
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text: 毎回帰ってくると、その日に勉強したところを教えてくれたりし、アイル学院でのことを楽しそうに話してくれます。


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世界的には中国(当時は清国)で起きた「北清事変」(義和団の乱:「扶清滅洋」を叫ぶ秘密結社義和団による排外運動)によって、北京議定書が締結。
中国や遼東半島における欧米列強の野望が強まる中、日本は対外的には「日英同盟」の推進を進めました。
その一方で、ロシアとの交渉では、日露協商交渉が打ち切りになるなど、国際情勢は複雑な様相でした。
こうみると60年ごと、大国の野望が常にあり、その一方で団結を促す事項で希望を持つという図式があるようです。
翻って、本年はどうでしょうか。
大国の野望は、我が国近郊や近海にも垣間見られます。
また、世界的パンデミックで希望がまだまだ持てない状況が続きますが、その中でそれを超えて、一体化、団結する要因は、もしかしたら東京でのオリンピックかもしれませんね。
皆様にとって本年はどんな年にしたいでしょうか?
どんな時代でも、しっかり目標を持ってお互い、素晴らしい年にしたいものです。
共に「より良き未来」に向かって進んで参りたいと思います!
また、お会いしましょう!!!
「ケネディ家の呪い」はいまも続く??
今回のKinopediaは、「大統領の呪い」の3回目として、有名な「ケネディ家の呪い」についてみてみましょう。
シリーズ1回目はこちら
アメリカ大統領選にまつわるジンクス
シリーズ2回目はこちら
アメリカ大統領に関わる100年の呪い!?
このブログを書いている11月22日は、奇しくも1963年、アメリカ;テキサス州ダラスでジョン・F ・ケネディ大統領が暗殺された日です。
このケネディ家の呪いは、有名な話ですので、ご存知の方も多いと思いますので、代表的な事例を上げていきましょう。
アメリカには、イギリスと違って「貴族」は存在しませんが、いわゆる「大富豪の名家」は存在します。
元々、ケネディ家は、後のケネディ大統領の父である、ジョセフ・パトリック・“ジョー”・ケネディ・シニアが、映画会社のR K O設立の過程や、禁酒法廃止後のジンやスコッチの輸入などの事業で財を成しました。
ジョセフは、第二次大戦時には、イギリスの駐英大使を務めています。
彼は妻ローズとの間に、9人の子どもたちに恵まれます。
しかし、この「ケネディ王朝」にも悲劇が襲いかかり、それは現代でも続く悲劇であり、呪いとも言われているものです。
まずは、9人の子どもたちの生涯を見ていきましょう。
長男:ジョセフ・P・ケネディ・ジュニア
彼は海軍のパイロットで第二次大戦に従軍します。
1944年、特殊任務(ドイツ軍のV-1号発射基地を攻撃)の作戦中、対潜哨戒機;PBY4を飛行中、空中爆発を起こして死亡。
次男:ジョン・F・ケネディ
アメリカ35代大統領、1963年11月22日ダラスで暗殺される。
今でも多くの謎があり、陰謀説の噂は絶えません。
銃撃直後、ケネディ大統領の車に駆け寄るシークレットサービス。
長女:ローズマリー・ケネディ
ケネディ家の中で、ローズマリーの話は長い間、タブーとされていました。
彼女はロボトミー手術※で廃人となり、生涯、施設で過ごすことになります。
この施設に父;ジョセフは一度も訪れたことがなく、ジョンや後述する弟ロバートとの写真もないそうです。
また、彼女は2005年、86歳で死去していますが、事故や暗殺が多い兄弟姉妹の中で、初めての自然死でした。
※ ロボトミー手術:1936年に開発され、第二次世界大戦後にアメリカで流行した、精神患者への治療法。感情を司る前頭葉を切り離すことで、感情の激しい起伏や暴力性を解消するというもの。副作用として、感情がなくなり、人間らしい生活を送れなくなる。危険性が認識され始めた頃に、抗精神病薬が開発されたことにより、この治療法は廃れた。
次女:キャスリーン・アグネス・ケネディ
夫と死別後、フランスで恋人と共に飛行機事故で死亡。
三女:ユーニス・メアリー・ケネディ
1953年にサージェント・シュライバーと結婚、知的障害者のスペシャル・オリンピックスを創設。
マサチューセッツ州ハイアニスのケープコッド病院で死去。
彼女は88歳まで生き延びました。
四女:パトリシア・ケネディ
俳優のピーター・ローフォードと結婚しましたが、1966年離婚。
2006年死去。享年82歳。
三男:ロバート・ケネディ
兄のジョン・F・ケネディ政権下に司法長官(1961–1964年)、その後、ニューヨーク州選出上院議員(1965–1968年)を経て、大統領選に出馬。
大統領指名選挙遊説中、サーハン・サーハンによってロサンゼルスで暗殺される。
ロバート・ケネディの暗殺犯:サーハン・べシャラ・サーハン。
五女:ジーン・アン・ケネディ
1993–1998年:在アイルランドアメリカ合衆国大使。
彼女は9人の兄弟姉妹の中で最も長命で、92歳で亡くなりました。
四男:エドワード・ケネディ
1962年から死去の2009年まで、マサチューセッツ州選出上院議員を務めましたが、彼も「ケネディ家の呪い」からは逃れられませんでした。
1969年、パーティーで飲酒した後に、エドワード自身が運転する車が桟橋から海に転落。
同乗していたのは不倫相手であるロバートの元選挙スタッフ。
不倫と、自分の飲酒運転(と薬物使用)というダブルのスキャンダルを恐れ、不倫相手を救助すらせず、また、警察にも通報せずに現場から逃亡。
その後、同乗していた不倫相手が死亡するという「チャパキディック事件」を起こしました。
結局、この事件が尾を引き、大統領候補にも副大統領候補にもなりませんでした。
2009年、脳腫瘍のため死去。
左からジョン、ロバート、エドワードの三兄弟。
これだけ見てもお分かりのとおり、いわゆる「畳の上で死ぬ」ことができない方々が多いわけですが、その「悲劇」は彼らの子孫にも及びます。
【1973年】には、四男;エドワードの長男エドワード・ケネディ・Jrは当時、若干12歳でしたが、骨肉腫のため右足の一部を切断するという不幸に見舞われています。
また、ロバートの子どもたちも悲劇が相次ぎます。
【1984年】に、第4子デイヴィッド・ケネディ(享年28)が、薬物の過剰摂取で急死します。
【1997年】には、第6子で弁護士だったマイケル・ルモアーヌ・ケネディ(享年39)がスキー事故で死亡しました。
【1999年】には、ジョンの長男で、将来の大統領候補だと期待されていた弁護士のジョン・F・ケネディ・ジュニア(享年38)が、操縦していた軽飛行機で墜落事故を起こし、同乗していた妻キャロリン(享年33)、義姉と共に死亡します。
ナショナルジオグラフィックのドキュメンタリー番組『メーデー!:航空機事故の真実と真相』でも、ケネディ・ジュニアの操縦の未熟さが事故を引き起こす原因としています。
【2011年】には、エドワードの長女でTVプロデューサーとして活躍していたカラ・ケネディ(享年51)が、スポーツクラブで心臓麻痺を起こし急死します。
【2012年】には、ロバートの第3子ロバート・F・ケネディJrから離婚を求められていた妻メアリー・リチャードソン・ケネディ(享年52)が、アルコール依存と薬物乱用に苦しんだ末に自殺。
【2019年】には、ロバートの孫シアーシャ・ケネディ・ヒルが、薬物の過剰摂取により22歳の若さで急死しました。
ジョンとロバート。そして22歳の若さで、薬物摂取で死亡したロバートの孫;シアーシャ・ケネディ・ヒル。
かなり平均寿命より前に「普通じゃない死に方」をしている人たちが多いと思いますが、いかがでしょう。
「アメリカのロイヤルファミリー」として注目を浴びるので、少しでも「不慮の死に方」をすると「呪い」と言われてしまうのかもしれませんが、皆さんはどのように思うでしょうか。
前駐日大使であったキャロライン・ケネディは、ジョン・F・ケネディ元大統領の長女であることは有名ですが、現在63歳。
個人的には、彼女にはこれからも「呪い」を跳ね除けて、今後の人生も各方面で活躍していただくことを祈念しています。
また、お会いしましょう!!
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