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text:
未経験者でも優しい先輩
入社してよかったことは、小さな会社ならではの家族感があり、わからないことがあったら聞いてね、と皆さんが気にかけてくれることです。
工事に関わる仕事が初めてなので分からないことばかりですが、現場に同行して一つ一つ学んでいます。ご迷惑をかけてしまうことが多いですが、嫌な顔をせず先輩が手取り足とり教えてくださるのでとても助かります。
まだ資格はありませんが、これから意欲的に挑戦していきます。
まだまだ及ばないですが、長年働かれている先輩方のように豊富な知識を持てるようキャリアを積んでいきたいです。
近い時期に入られる方でも経験者でしたらその方が先輩になりますし、未経験者でしたら同じ新人になりますしなんとも言えないですが、どなたでも気を張らずに入ってこれるアットホームな会社だと思います。


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text:
1~3のすべてにおいて原因となる筋肉・靭帯をしっかり狙っていきますので、非常に治療効果が高いです。およそ通常で5回前後の治療でほぼ痛みはなくなりスポーツが痛みなく出来るようになります。
※症状の重い場合、症状の軽い場合、または運動量の個人差で治療回数は前後します。
2~7歳くらいのお子様に多く、日中痛みもなく、元気に走り回っている子どもが夕方~夜にかけて脚、特に膝周辺の痛みを訴え泣きます。
病院に連れて行こうと朝起きたら忘れたようにケロっとしている。
このようなことで困った経験はありませんか?
活発に遊んだことによる単なる疲労が、痛みなどの経験の少ないお子様の不安感をあおり心の中で大きくなることで激しい痛みを訴えると言われています。
基本的には心配いらないのですが、新しく赤ちゃんが産れてママからの愛情が減った。などといったことがある際に多いため、放置せず痛みを訴えている場所に軟膏をぬってあげたりして愛情を注いであげてください。
実際に筋肉を痛めてたりいろいろな病気が潜んでいる場合があるかもしれませんので心配でしたら一度来院してください。


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text:
本の大きさは18㎝四方となっていて、小さいお子さんでも持ちやすく、めくりやすいです。
●いろんな動物・生き物と、うんちが描かれています。動物のうんち、見たことありますか?
アリのうんちって見たことありますか?
体が小さいので、小さいうんちかなとは思いましたが、アリもきちんと排泄していることに、なんとなく感心しました。体の大小に関係なく、みんなそういった機能は携えているんですね。
次のゾウのうんちはやはり大きいです。ゾウは体が大きい分、たくさん食べるのですね。出すものも自然と大きくなります。
うさぎのうんちはころころです。昔、私の(山奥の)実家では、冬、雪の上にうさぎのうんちが転がっているところをよく見かけました。うさぎ特有のかたち、大きさでしょうか。やはり同じようにコロコロとしていたのを覚えています。
すずめは他の鳥のようにべちゃっとしていますね。金魚は長いです。
カタツムリは初めて知りましたが、人参を食べると赤いうんち、葉っぱを食べると緑のうんちになるそうです。食べたものでここまで色が変わるとは驚きで、新たな発見になりました。
あおむしは、葉っぱを食べますが、黒いうんちです。猫も、犬もうんちしますね。
動物たちは人間と違うものを食べ、生活習慣も体のつくりも違うので、うんちも違って当たり前ですね。
そして、みんなどうしてもにおいます。
人間もみんな同じです。栄養摂取と吸収、排泄は切っても切り離せない大切な関係、人間の生命活動ですね。
●うんちをしている動物・生き物たち。そして家族、私達みんな、元気で穏やかな表情をしています。元気なうんちは元気な証拠!
いもとようこさんの温かみのある絵に、どのページもほっこりします。
うんち、ってどうしても敬遠されがちですが、本当はとても大切なもの。いもとさんの絵で描かれると、違和感なく受け入れられるのが不思議です。
そして、どの生き物も立体的です。アリもゾウもうさぎもまるで浮き出ているような感覚になります。金魚も、すいすい水の中で気持ちよさそうです。
いもとようこさんの絵は、和紙の切り絵に着色する技法で作られているそうで、猫や犬のふわっとした毛並みが表されています。あおむしの葉っぱの細かいギザギザ模様も細かく作られていて、丁寧な手法・技を感じます。
うんちも少し毛羽立っているようなものもあり、リアルな感じがしました。
●うんちをするのはみんないっしょ。みんな違ううんちだけど、みんなうんちをするよ、あなたも元気なうんちをしているかな?おトイレでうんちをスタートする子に、おすすめです。
そして、おじいちゃんもおばあちゃんも、みんなみんなうんちをします。
体の機能って、とてもうまく作られていますね。食べて栄養を吸収し、体に不必要なものを排出する、それがうんちです。
うんちが健康のバロメーターにもなるんですね。2年生の息子は、うんちについてちょっと勉強したらしく、ある日からうんちがでたあとは「今日も健康なうんちやったわ」と教えてくれるようになりました。(笑)息子によると、バナナのようなやわらかさで、水に沈むうんちが元気なうんちだそうです。それを聞いてから、私もチェックするのが習慣になりました。(笑)
体調が悪くて下したりするときもありますもんね。
本にも、元気な子は元気なうんちをする、と書かれています。
子どもにとっては、うんちって何?と、不思議な存在かもしれませんね。
この本を通して、うんちはみんなするんだよ、元気なうんちをするのは元気な証拠、とお話してあげるのもいいかもしれません。トイレでうんちをするのをためらっていた子も、もしかしたらはじめの一歩が踏み出せるようになるかもしれないと思いました。
著者名:いもと ようこ
ツイッターで絵本プレゼント実施中
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この記事の投稿者 最新記事
現在4年生と年長の男の子、1歳の娘の育児に奮闘中です。
兄が弟に、さらに最近では弟が妹に絵本の読み聞かせをしてくれるようになりました。子どもたちの姿から学ぶことも多い日々です。
短大で介護の勉強をし、介護福祉士の資格を持っています。
ぼくのえんそく 2022年9月9日
さかながはねて 2022年9月6日
くだもの 2022年7月17日
はみがきおねがい! 2022年7月11日
かにこちゃん 2022年6月23日
まんなかのはらのおべんとうや
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きらきらもりで まってるよ!
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いっしょにあそぼ『ぐるぐるうごく しましまぐるぐる』
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text:
「Nothing is as it seems」 Camden Image Gallery イギリス
「Steidel Book Award Japan」 The Tokyo Art Book Fair  東京
Contemporary Art Curator Magazine、“Artist Directory”、2017年
Aesthetica Magazine、“Artists’ Directory”、2017年 74号、75号、 77号、イギリス
限、表紙挿画、2017年5号
限、表紙挿画、2016年4号
大学で哲学を学んだ後に、映像制作を学びました。
素材が語る音を手がかりに、結びつけられた素材同士の響きあいから構成される、
“場”の形成を試みています。
フォトモンタージュやコラージュ、映像などの技法を使用しています。
制作の過程をブログなどのメディアを通して主観的な視点で記録しています。
Cynli Sugita
Born 1988 in Japan, lives and works in Ibaraki. Graduated Kokugakuin University in 2010.
Group Exhibitions
GLITCH, The Pharmacy Contemporary Art Space, Carlisle, UK
Nothing is as it seems, Camden Image Gallery, London, UK
UN SEUL GRAIN DE RIZ, Gallery Métanoïa, Paris, France
1000 Small Boxes,  KANKAKU MUSEUM,  Miyagi,  Japan
Steidel Book Award Japan,  The Tokyo Art Book Fair,  Tokyo,  Japan
SICF 17 “ being ”,  SPIRAL,  Tokyo,  Japan
Publications
Circle Quarterly Art Review, Fall 2017
INSIDE ARTISTS, Issue 10 autumn 2017
“Artist Directory”, Contemporary Art Curator Magazine, 2017
“Artists’ Directory”, Aesthetica Magazine Issue 74, 75, 77,  2017, UK
Artwork Cover
Gen, Cover artwork, No.5, 2017, Tokyo
Gen, Cover artwork, No.4, 2016, Tokyo
After learning about philosophy in university, I learned motion graphics design.
My work consists of making montages, collages, and videos. Through these techniques, I record subjectively images consisted by interrelationships of materials.


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text:
車イスのセッティングが間違っていたことに気づいていただいて非常に助かりました。主人も喜んでおります。
話しやすくてついついおしゃべりになり、移動時に退屈せずに到着しました。あっという間でした。
病院で一人が不安だったので、付き添ってもらいました。安心して受診できたので良かったです。
大きな車は見晴らしがよく乗っていて気持ちが良かったです。室内も広いので快適でした。
利用料金が思っていた以上に安かったので驚きました。一般のタクシーと料金が変わらないのに、乗り降りの際にきちんと対応してくれてるので安心です。
普通のタクシーを利用した際、荷物を自分で入れさせられた。エイトビイトの運転手さんは親切に荷物を入れてくれた。
普通のタクシーに電話したら送迎距離が短かったので断られた。エイトビイトさんは来てくれた。嬉しかった。
一般のタクシーを頼んだ際、「早く乗って」と怒鳴られたので怖かった。エイトビイトの運転手さんは「慌てずゆっくりでいいよ」って言ってくれて嬉しかった。
エイトビイトさんが予約で空いてなかったが、他の会社を手配してくれた。どこに電話すれば良いか分からず困っていたので非常に助かった。


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text:
Le vent dans la plaine
C’est tous les frissons des bois
Parmi l’étreinte des brises,
C’est, vers les ramures grises,
Le choeur des petites voix.
それは、物憂い恍惚感。
それは、森の全ての震え、
そよ風の抱擁に間を抜ける。
それは、灰色の梢に向かう
youtubeにはドビュシーが曲を付けた歌しかアップされていない。ここでは、バーバラ・ヘンドリックスの歌を聞いてみよう。
6行のうち4行は、「それは(C’est)」で始まる。
冒頭の語句の反復(アナフォール)がこれほど繰り返されるのは珍しいが、そのことで、一つのことが特徴的に示される。
ファヴァールの詩句でも触れたように、動作の主体となるものがあり、それが客体に対して働きかけることで、何かが生まれるのではない。能動的な動きがあるのではなく、すでにあるものがある。全ては最初からそこにある。
存在が動作主体よりも先にあると感じる感性は、対立に基づく西洋的なものとは異質である。そして、日本的だと言える。
『古事記』の冒頭での創造神話にそのことがよく現れている。
「天と地が初めて発した時、高天原に成った神の名は」
成るというのは、何かが神に成るのであって、無から出現するのでもなく、誰かが能動的に作り出すのでもない。自発的に、自然に出来てくるのが、「成る」である。
ここでは、主体と客体の分離はなく、ある物、ある運動(エネルギー)が形を取り、自ずから出来上がり、自発的に連続していく。
そこにあるのは、他動詞的な働きかけではなく、自動詞的な成り行きである。
https://bohemegalante.com/2019/02/26/genese-de-la-beaute-japonaise/5/
ヴェルレーヌの詩句でも、C’estの動詞はêtre(ある)であり、その後に続く4つの要素は、自然にできあがっているもの。
最初の2つの詩句では、まだ何もなく、感覚だけがある。
「物憂い恍惚感」と「愛の倦怠感」。
それぞれの最後に置かれた単語 langoureuse / amoureuseは、音的に ourueseが同じであり、非常に豊かな韻を形作っている。
また、extaseの[a]の音が、次の行ではla, fatigue, amoureuseの中で繰り返され(アソナンス)、音楽的なリズムを生み出している。
3行目のc’estの後ろの単語は複数形(frissons)であり、文法的にはce sontと複数形でないと、誤りと考えられるかもしれない。しかし、単数に置かれていることで、frissonsでなく、c’estに注意を引きつける効果がある。
3行目から6行目では、木、枝、そよ風という自然の事物に言及される。そして、ファヴァールの詩句と同様に、風の抱擁、梢の間の声という表現が、自然と人間の分離していない世界を示す。
風に吹かれて木々が震え、枝の音が声となり、歌が歌われる。
ヴェルレーヌの詩とは、こうした小さな声の合唱なのだ。
第2詩節では、原初の歌が様々な表現に展開する。
O le frêle et frais murmure !
Cela gazouille et susurre,
Cela ressemble au cri doux
Que l’herbe agitée expire…
Tu dirais, sous l’eau qui vire,
Le roulis sourd des cailloux.
ああ、か弱く新鮮なつぶやき!
それは、ピーチク歌い、ヒューと鳴く。
それは、優しい叫びに似ている、
揺れた草が最後に発する叫び。
君なら言うかも知れない、くねりながら流れる水の下で、
小石たちが音を立てず揺れている、と。
小さな声の合唱が、生まれたばかりで、ひっそりとしたささやき声だと言い換えられる。そして、次々に具体的なイメージを与えられていく。
第2詩句と第3詩句の最初に、Celaが先頭で反復され、アナフォールになっている。このCelaは前節のC’estを置き換えたものだが、状態から動きへの進展を促している。
C’estの動詞はêtreで状態を示していた。Celaは代名詞であり、動詞を必要とする。実際、gazouiller, susurrer, ressemblerという動詞が続き、動きが与えられ、具体化されていく。
gazouillerは鳥の鳴き声を思わせる。ここでは、鳥を連想させるためにピーチクというオノマトペを入れた訳語にした。
susurrerは、口笛のような小さく高い音を思わせる。
掘口大學の訳では、「虫のごと忍び泣く」となっている。彼はgazouillerを「鳥のごとささ鳴きし」としているので、虫のイメージを付け足したかったのだろう。ただし、susurrerは高い音なので、ひそかな忍び泣きとは違う音だろう。
次にCelaがもう一度繰り返され、草が揺れて立てる音を喚起する。expirerは息が絶えるという意味なので、風に吹かれ始めたときではなく、風が止み、草の動きが止まりそうになった時の、小さな音なのだろう。
その際、叫び声criと穏やかなdouxという言葉が重ね合わされ、ちょっとしたオクシモロン(矛盾する言葉の組み合わせ)が使われている。
5行目の詩節の最初に、いきなり君tuが出てくる。それが誰なのか、どこにも記されていない。誰だかわからないのだが、とにかく、話しかける相手が意識化されていることはわかる。
この詩を書いた時期、ヴェルレーヌの同伴者といえばランボーだった。そこで、ランボーに向かって、「君ならこう言うだろうね。」とヴェルレーヌが言ったのか、あるいは言うことを想像していると考えることも可能だろう。
「君」なら、密かな歌は、小川の底にある小石たちが、何かの拍子に揺れて立てた音だと言うかもしれない。
このイメージは、それまでの自然な発想とは違い、かなり無理がある。水が流れて石が揺れたとしても、ぶつかる音は聞こえない。音が聞こえるとしたら、視覚のイメージが聴覚を刺激し、音のイメージを生みだしたことになる。五感の一つが別の感覚と連動する共感覚だ。
ヴェルレーヌもランボーも、ボードレールに続き、詩の原理として共感覚を用いた。しかし、水中の中の石の音は現実的ではなく、その意味で、こうしたことを言うのは、ランボーの方が相応しいと考えることもできる。
このようにして、第2詩節では、原初的なつぶやきが、鳥や草や小石などの音として展開された。それら全てがヴェルレーヌのアリエッタの表現である。
第3詩節では、自他が分離する始まりが描かれる。
Cette âme qui se lamente
En cette plainte dormante
C’est la nôtre, n’est-ce pas ?
La mienne, dis, et la tienne,
Dont s’exhale l’humble antienne
Par ce tiède soir, tout bas ?
この魂が嘆きの声を上げている、
それは、私たちの魂ではないだろうか?
慎ましやかな祈りが漏れ出している、
この生暖かい夕べ、ごく小さな声で。
第3詩節は、「この魂」から始まる。
第1詩節では、主体と客体の分離が行われていず、全てが一つの状態としてあった。C’estの状態。
「この魂」という言葉は、その状態から主体が分離し始め、魂を外から見、「この」と名指していることを暗に示している。
しかし、まだ完全に目覚めた状態ではなく、うつらうつらとまどろんだ状態。そこで、なぜかわからないが、嘆きの声を発する。
「巷に雨の降るごとく」で始める「忘れられたアリエッタ その3」の中では、自分の心は苦しんでいるが、その理由がわからないと歌われる。
それと同じように、なぜかわからない。理由がわからないからこそ、けだるく、物憂い悲しみはいつまでも続き、収まることがない。
悲しみは、どこから生まれるのか?
ヴェルレーヌは最初、「私たちの魂なのか」と言い、次に、「私の魂なのか、君の魂なのか」と自問する。こうして、「私」という存在が、原初の状態から分離し、「私たち」からも分割される。
最初に「私」が存在し、他に働きかけるのが西欧的な思考のあり方だとすると、ヴェルレーヌは非西欧的な魂の持ち主だということになる。
そのあり方は、自己が共同体から明確に分離しない状態を原点とする日本的なあり方と似ている。
小雨が降るとき、外の世界の客観的な状況としてではなく、心の内にも感じ、シトシトとオノマトペで表現する世界。
https://bohemegalante.com/2019/04/26/japonais-onomatopee/
ヴェルレーヌの詩心は、しっとりとしたウチの世界を歌にする。
彼は最後に自分の詩を、慎ましやかな祈りl’humble antienneと表現する。
慎ましいという形容詞は、華やかさではなく、ひっそりと佇む美を評価する日本的な感性を思わせる。
祈りの密やかな声や夕べの生暖かさも、はっきりとせず、おぼろげな雰囲気を愛する日本的な美意識と対応する。
西欧的な思考では、まず最初に主体と客体が個として存在し、主体が客体に働きかけることで、物事が生み出される。最初にあるのは、個の自立と対立の構図である。
それに対して、日本的な思考では、全てが渾然一体の状態で存在し、個の発生はその後から行われると考えられる。対立ではなく、和が根本としてある。
ヴェルレーヌ的感性は、対立ではなく和をベースにし、朗らかさよりもしっとり感を好む。とすれば、彼はフランスに生まれながら、なぜか日本的なセンスを持った詩人といえるだろう。
「忘れられたアリエッタ その1」は、「物憂い恍惚感」というヴェルレーヌの詩心の根本的な状態を最初に提示し、彼の詩が「慎ましやかな祈り」であると明かすことで終わる。この小さな詩の中で、詩の原理全体がささやかれているのである。耳をそばだてて詩の言葉に耳を傾けると、その息吹が感じられる。
「忘れられたアリエッタ その1」を通して、ヴェルレーヌは自分の詩がどのようなものであるかを歌っている。
1)慎ましやかな祈り(Antienne)は、魂(âme)から湧き出してくる。
2)魂は愛のまどろみの中で、物憂い状態にある。
その状態は、extase, fatigue, qui se lamente dans cette plaine dormanteで示される。
3)魂から湧き出してくる歌は、マイナー(短調)で、非常に微妙な響きを持つ。それが以下の単語で示される。
frissons, brises, chœur des petites voix,
murmure, cri doux,
gazouiller, susurrer, expirer
4)歌われる世界は、聴覚と視覚、触覚が互いに対応している世界。
frissons des bois, ramures grises,
le frêle et frais murmure, l’herbe agitée
l’eau qui vire, le roulis sourds des cailloux
tiède soir,
5)そこでは、私やあなた、木々や小川が独立してあるのではなく、すべてが一つ(無=全)の状態にある。
そして、そこから徐々に、ce – nous – je – tuへと分離していく。
フランス、ヴェルレーヌ、文学詩法, 共感覚, 主客合一
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「ヴェルレーヌ 「忘れられたアリエッタ その1」  Verlaine « Ariettes oubliées I » 日本的感性とヴェルレーヌの詩心」への2件のフィードバック
ピンバック: ヴェルレーヌ 「巷に雨の降るごとく」 Verlaine « Il pleure dans mon cœur », Ariettes oubliées III 日本的感性? –  LA BOHEME GALANTE  ボエム・ギャラント
ピンバック: Chūya Nakahara « Romance sans paroles » – C’est l’extase sensitive –  LA BOHEME GALANTE  ボエム・ギャラント
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text:
3,000円(お土産付き)
作業しやすい服装・長靴・手袋・暑さ対策(帽子など)・虫避け(必要な方)・タオル・園芸用スコップ(無いときにはご連絡ください)
QRコード決済(PayPay・au PAY)
※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。
野菜の種類ごとに別途料金がかかります。
当日キャンセルの場合、全額ご負担をお願いいたします。
参加希望の方は、お電話、笠間茶屋の各SNSのメッセージ、お問い合わせフォームからご連絡くださいませ。
TEL: 080-6730-5283080-6730-5283
SNSで笠間茶屋の最新情報をお伝えしています。
クリックもしくはタップで遷移します。
日本の食卓の基本となる米。それでも実際に田植えや稲刈りを体験したことのある人はずいぶん少なくなったように思います。
この農業体験を通し、稲作について肌で感じながら学べます。
稲作は5月上旬から秋まで続きますが、主に田植えや稲刈りに参加していただけます。都度お申し込みいただきますので、田植えだけ、稲刈りだけでの参加も可能です。
農薬を使わないで野菜を育てる自然農法を体験できます。
笠間茶屋ではキャベツ・人参・大根・玉ねぎ・茄子・さつまいも・カブ・じゃがいもなど、いろいろな野菜を育てています。


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text:
1.物理:森川雅博 先生(お茶の水女子大学理学部 教授)「Time in Nature(自然科学における時間)」
2.化学:幅田揚一 先生(東邦大学理学部 教授)、池田茉莉 先生(千葉工業大学 助教)
「Computer is an amazing flask(コンピュータは不思議なフラスコ)」
3.生理学:澁谷まさと 先生(女子栄養大学栄養学部 教授)
「Basic experiment on saliva secretion and the circulatory system(唾液分泌、循環系の基本的実験)」
4.建築学:田村雅紀 先生(工学院大学建築学部 准教授)「Introduction of my dear Concrete(コンクリくん)」
5.工学:山西陽子 先生(芝浦工業大学工学部 准教授)
「Emerging Technology of Micro-scale Medical Engineering (ミクロな世界で活躍する医用工学)」
「ポスターセッション」
BALStudioで実施されたポスターセッション、今年は「理系女子交流会」も兼ねて実施しており、都立戸山高校や東京成徳大学高校の生徒や留学生など、他校からも大勢の参加者がありました。日頃の課題研究の成果をまとめたポスターは、戸山高校からの発表も含めて全部で25点、ほとんどすべて英語のポスターです。PCCPの生徒と本校の生徒の共同研究のポスターもあります。サイエンスフェアも今回が4回目、英語での発表もだいぶ慣れてきて、堂々と発表していました。参加生徒以外にも、大学の先生方や留学生からもどんどん質問されて、みんな一生懸命答えていました。クロージングセレモニーでは、東邦大学の幅田先生から研究成果に対する評価と研究を続けることの大切さについて、英語でエールをいただきました。
「ウエルカムパーティー&文化交流会」
文京からは、お琴の演奏や詩吟、ストリートダンスにタイのポップソングなどを多彩な出し物を披露しました。みんな意外な特技があるんだなと驚かされました。PCCPの生徒もみんなでタイの踊りを披露してくれました。最後は校長先生も一緒にみんなで輪になって踊りました。日本の遊びを紹介するブースでは、習字やけん玉、あやとりに折り紙、輪投げ、射的・・と、童心に返って楽しみました。
明日の日曜日、PCCPの生徒はそれぞれのホストファミリーと週末を過ごします。楽しい休日を過ごしてください。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja es en en en nl en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja

text:
健康診断で、初めてコレステロールが高いと指摘されました。特に治療は必要ない値でしたが、心配なのでこちらを購入してみました。数か月飲んで再び検査をしたところ、コレステロールが少し下がっていてびっくり。これからも続けたいです。
便秘がひどく、薬には抵抗があったので大麦若葉青汁を買ってみました。効果が出るまでには少し時間がかかるだろうと思っていましたが、次の日にはお通じがあり、それが毎日続くようになりました。
家族でお世話になっています。私と母はお通じが良くなり、そのおかげなのか肌の調子も格段に良くなりました。父は高かったコレステロール値が平均まで下がったようで、とても喜んでいました。幅広い世代におすすめできます。
青汁は何度か試しましたが、味が苦手で断念することもしばしば。ですがこれは、青汁が苦手な私でもすんなり飲むことができました。お腹が痛くなることもないので安心ですし、お腹の調子もとても良くなりました。
人間ドッグを受けたところ、コレステロールの値が高く、投薬治療が必要かも、という話まで出てショックを受けました。ダメもとでこちらを飲むようになりましたが、なんと正常値まで戻りました。今後も予防のために飲むつもりです。
大正キトサンを購入するなら公式サイトで!
大正ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 は、ネットでの販売のみとなっています。
不便に感じるかもしれませんが、店頭で購入した時のように購入後荷物になることもありませんし、不特定多数の人が箱に触れる回数も減らせるなど、ネットでの購入のほうが得られるメリットもあります。
アマゾンをはじめ、ヤフーショッピングなどでも取り扱いがありますが、公式サイトから購入することで、様々な特典を受けることができます。
通常価格は3800円ですが、初めての購入のみ半額以下の980円となっているので、お試し感覚で購入することが可能。
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大正キトサンの成分・効果を紹介!
口に入れるものなので、やはり含まれている成分も気になってきますよね。
大正ヘルスマネージ 大麦若葉青汁には、注目の成分としてキトサンが配合されています。
キトサンは、エビやカニ由来の動物性食物繊維。
そのため、便秘の解消にも役立ちますが、実は中性脂肪やコレステロール対策にもうってつけの成分なのです。
「何故食物繊維が効くの?」と思ってしまいますが、キトサンはコレステロールが体に吸収されないよう働きかけてくれる効果があります。
さらに、キトサンだけでなく大麦若葉が含まれているというのもポイント。
大麦若葉には中性脂肪やコレステロールを抑制するための栄養素がたっぷり詰まっているので、キトサンと同時に摂取することで、より高い効果が期待できるのです。
大正キトサンを飲んでみよう!
青汁やキトサンといった食物繊維に、中性脂肪やコレステロールを下げる効果があるなんて、ちょっと意外ですよね。
ですが愛飲者の声を見ても分かるように、実際に数値が改善したという人もたくさんいるようです。
青汁であれば、たくさんの栄養素を1度でたっぷり摂取できますし、手間がかからないという点も魅力といってよいでしょう。
また、中性脂肪やコレステロールの抑制以外にも、便秘や美容、免疫力の向上など、青汁やキトサンには様々な効果も期待できます。
これからの未来のために、大正ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 を試してみませんか?
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text:
池田先生が丁寧に教えて下さるので、初めて行う動きも理解しやすいです。曲ごとに一番大切なところはどこかを先生と事前に確認しているので、子どもたちに教える時も伝わりやすく、大切なところを意識して動いています。いつも楽しさを交えながら進めて下さるので、子どもたちも意欲的に取り組んでいます。
池田先生の天野式リトミックのご指導は丁寧で優しく、安心して研修に参加させていただき楽しく取り組んでいます。
子ども達への指導の仕方やコツをしっかりと教えてくださるので、リトミックが大好きな子ども達とリズムや遊戯を日々楽しんでいます。
③活動内容~幼児向け天野式リトミック~
④池田先生のプロフィール
講師 池田 千寿 いけだ ちひろ
講師 池田 千寿 いけだ ちひろ
私立幼稚園に勤務し天野式幼児リトミック・永倉栄子先生に出会う。
天野式リトミック後継者である永倉栄子先生に師事。
退職後、東京成徳短期大学天野式リトミック講座を聴講し、天野式リトミック研究所ライセンス取得。幼稚園・保育園にて3,4,5歳児の天野式幼児リトミックの指導を始める。
現在、東京・埼玉・千葉・神奈川・栃木の幼稚園・保育園にて園児・教諭・保育士に天野式幼児リトミックの楽しさを伝える為の指導を続けている。
池田千寿先生のコメント
子ども達が「大好きな先生と一緒にリトミックをやりたい」という気持ちになるためには、まずは先生達がリトミックを楽しむことが大切です。先生が楽しみ、その姿を見た子ども達が楽しむ。そのような相乗効果で子ども達はどんどん上手になっていくのです。
そのためには、天野式幼児リトミックをしっかりと理解した上で実践していくことが重要です。子ども達のお手本となるように細部まで意識を持ち動いていくことが大切となります。なんとなくやるのではなく、今は何を大事にしながら行うのか、どうしたら子ども達に伝わるかを考え、行うことが重要です。
すぐに子ども達ができなくてもできるときが必ずきます。
“焦らず諦めず繰り返しおこなう。”できるようになったらそのことをきちんと褒める。そして一度できておしまいではなく継続することで子ども達の身についていく。その繰り返しが子ども達は大好きなのです。特に幼い子ほどその繰り返しが楽しく、喜んで参加するのだと思います。
まさしく“継続は力なり”です。
楽しく、且つけじめを持ってしっかりと体を動かし、しっかりと歌って天野式幼児リトミックを共に楽しみましょう。
→毎月の研修風景、活動内容をブログ形式で更新していきます。
お問い合わせ お気軽にお問い合わせください
保育士・調理スタッフ募集 経験者大歓迎です
天野式リトミック を取り入れた保育を実践
令和4年度 入園前説明会・見学会について
〒330-0012 埼玉県川口市本町1-7-5
TEL048-420-9193 FAX048-420-9194
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text:
そうなると、三角地帯の麻薬生産地としての重要性は薄まってしまうね。
んだな。ところが、ここのところ、麻薬生産を再度拡大しようとする動きもあるようなんだ。そうなると、アフガンでのCIAの麻薬事業の邪魔になる。
クンサーが築いた麻薬帝国は、今では、ミャンマーの軍事政権が引き継いでいるんだろうね。だから、ミャンマーの民主勢力をアメリカが支援し、軍事政権を批判することで、三角地帯の麻薬生産力を潰そうとしているのかな?
いや、今度のミャンマーの騒乱は、むしろ、エネルギー戦争の側面が主だな。
中国共産党とウォール街のユダヤ権力の抗争だ。ミャンマーというのは、経済的にひどく立ち遅れた国で世界の最貧国のひとつだ。ところが2000年以来、ミャンマー沿岸のアンダマン海で次々と海底瓦斯田が開発されている。これがタイなどに輸出されていて、ミャンマーの輸出総額の40%近くに達している。これに目をつけたのが、中国とインドだ。で、軍事政権が新たなガス田の権利を中国に与えてしまった。インドもまだ諦めてないけれど。
あーなるほど。軍事政権下のミャンマーへの影響力を強めることで、中国は、マラッカ海峡のシーレーン保全をしたいってのもあるわけね。中東から自国へのエネルギー搬送ルートの安全を確保するために。
ヒロシ、お前、頭いいな。父さん、そこまで読みきれなかったぜ。ホッピーの呑みすぎだな。ホッピーといえば、黒ホッピーもうまいぞ。黒ビールのホッピー版。
はいはい。ホッピー談義は別途三時間ほど時間を設けまして、開催させていただきたいと思います。今日はいいから。
OK。日本ホッピー学会とか作ろうぜ。大日本ホッピー会議とかチャンネル・ホッピーとかも。右翼系の。
うるさいっ!つまり、中国がエネルギー資源を確保するために軍事政権を裏支援していて、ウォール街がその邪魔をする目的で、民主化運動を扇動しているのかな?
そこまで単純じゃないけどな。アメリカが問題にしている中国の地域紛争は、どれもこれもエネルギー資源が原因だ。CIAあたりが裏で煽っている。新疆ウイグルのイスラム過激派による分離独立運動には、CIAエージェントで隠れユダヤ人のオサマ・ビン・ラディンに支援をさせている。つまり、今、次々に発見されている新疆の大規模油田やガス田が実用化されると、中国のエネルギー自給率が飛躍的に上がってしまう。だから、過激派を使って、攻撃を仕掛け、開発を遅らせている。中国によるチベット圧政も、よく、日本のユダヤ権力に飼われたインチキ右翼が、中国叩きの材料にするが、これもエネルギーがらみだ。チベットには世界最大の水力資源がある。それを全部利用できれば、中国の電力需要の大きな部分が賄える。しかも、雨や雪が降る限り枯渇しない。既に2005年には12億キロワット近い発電量が確保できているんだ。理論的には25万メガワットの水力エネルギーも可能だ。だから、ダムや水力発電所なんかが建設できないように、CIAがそそのかしてチベットの反乱が惹起されているんじゃないか?あと、水資源としても利用価値もあるし。それと尖閣諸島なんだが、近くの大陸棚の海底油田とガス田は極め
なあるほど。朝鮮半島系の似非右翼が、ことあるごとに「チベット虐殺」「新疆ウイグル」「尖閣」とがなりたてるのには、ユダヤ石油メジャー様のご意向があったわけね。
まあ、ロックフェラーは、中国をいつまでもエネルギー面で自立させたくないんだな。ここで思い出すべきは、ABCD包囲網で、南方の資源を手に入れるための戦争に着手せざるを得なかった大日本帝国のケースだな。
う〜わからん。なんのこっちゃ?で、話を戻すけど、ミャンマー軍事政権は、天然ガスで儲けた外貨でがんがん武器弾薬を買ってるよね。どこを仮想敵としているのかな?
わからん。だが、もしかしたら、中国かもしれん。
なんで、なんで?今の軍事政権は、中国寄りじゃないですか。
だーかーら、反軍事政権、民主化運動に火をつけて、軍事政権を転覆させて、親米的な民主政権を樹立する。その新政権が、反中に転ずるってのはどうだ?で、軍事政権下に備蓄した兵器の砲口が中国に向けられる。ミャンマーにおける中国のエネルギー利権も剥奪されるってのはどうだ?そもそも、ミャンマーのガス田を最初に開発したのは、ロックのジサマ達のユダヤ石油メジャーだ。で、最近の新規開発では、息の掛かった韓国の大宇や韓国政府系企業体なんかにやらせている。恐らく将来の有望度も掴んでいるだろう。だから、傀儡政権作って天然ガスを強奪し、反中の橋頭堡にでっち上げるとかさ。
う〜、確かに、今回の騒動の発端になったのは、軍事政権による唐突な石油天然ガスの値上げだよね。それで、食糧も3倍とかに跳ね上がって、民衆が蜂起した。軍事政権がわざと国民を怒らせるようなことやったのは事実。
「軍政のお前ら、麻薬商売では役に立ったが、もう役目は終わった。あとの面倒は見るから、民主化運動を激化させ、政権転覆の原因を作れ。亡命先も今後の生活も心配するな。その前に武器を備蓄しておけ。」なんて、ユダヤの親分から言い含められてたりして。中央アジアでも、民主化の美名を使って、ソロスたちユダヤ権力が、傀儡の政権を作っているだろ。ウクライナのオレンジ革命とかグルジアのバラ革命とか。実質はウォール街のユダヤ権力直営の政権だ。ミャンマーにもそんなのを作って、中国と対峙させたりして。
もしかして、小泉安倍にやらせようとした中国包囲網にミャンマーも組み込まれるの?
朝鮮半島を赤化統一して、日米台と中国+統一朝鮮の間に東アジアの対立を捏造し、東南アジアにもミャンマーを拠点とした傀儡政権かつ軍事強国を作って中国と睨み合いをさせるって算段かな?
あーなんだか解ってきたような。大日本帝国は、米英中蘭から貿易制限で干されて、航空燃料やくず鉄の資源を求めて戦争に打って出るように追い込まれた。今、中国のエネルギー確保の試みは、新疆でもチベットでも東シナ海でも....そして、ミャンマーでもウォール街のユダヤ権力に連なった連中の手で邪魔されている。経済発展を持続するのに不可欠なエネルギーを求めて、中国が侵略に動かざるを得なくなる?それに中国共産党や人民解放軍も、戦争がないと失墜した権威が取り戻せない。戦争大歓迎の幹部もまだいるんだな。コキントーは、ちょっと違うかも知れんけどね。
う〜それじゃ一体どうしたらいいの?
ロックのジサマは、「エネルギー争奪戦」を大戦争に拡大させようと企んでいる。そのためには、人類が当面は、石油や天然ガスに依存してもらわなくては困る。
だけど、実際には、常温核融合なんか、裏側では実現していると見るべきだよね。
そうだ。確実に完成している。だが、常温核融合 イコール エネルギー問題一発解決ってことだ。尖閣問題なんかどうでもよくなる。けど、それじゃあ、ロックのジサマの世界戦略が立ち行かない。
エネルギーをめぐる紛争も引き起こせなくなるね。
だから、自分達の仲間内でだけでは、常温核融合研究を進めておいて、表側では、そんな荒唐無稽な技術はありえないとメディアを使って思わせておく。馬鹿げた空想の産物にしておきたいんだな。一方で常温核融合研究者をあっちでもこっちでも「変死」させて研究を妨害している。日本の阪大の名誉教授が常温核融合に成功したと発表しても、全メディアが一致して無視する隠蔽体制まで出来上がっている。
てことは、常温核融合の完成をだれかが大公開しちゃうと、ロックのじさまの地球征服計画は、即、頓挫?
そうなることを祈ろう。で、その役割は日本人がやる。あ、今日の話は大概が与太話だ。頭から信ずるような真似は止めとけよ。さあホッピー呑みに行くぞ。
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「ミャン坊・マー坊政治予想」
は、当たっていましたよ。
2015年の未来人より。
2015/11/25 11:17
この記事から8年後の現在。
ロック爺様は齢100を越えて愚痴る。
ホッピー片手に世界を俯瞰し、
世直しする日本人と生き合わせた
2015/11/25 11:42
2007年の輿水さん。
あなたは様々な妨害を受けても、決して言説を変えず、信念を貫き、たくさんの覚醒者を増やしています。
講演会では、司会進行の変な工作員がいなくなり、生地をホワイトボードに貼って解説の手法から、パソコンの画面をスクリーンに映す手法になりました。
この8年で様々な事件や大災害が起きましたが、偶然ではなく、きちんと計画されたテロです。
今も昔も、黒幕は同じです。
ロックフェラーのクソじじいは、100歳で健在です。
では、2015年でお会いしましょう(^^)
2015年のnishiizu
2015/11/25 13:41
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道具と場所のご利用について
養蚕ワークショップ  ·  2020/08/09
藁まぶし作りWS開催リポート
お蚕さんが繭を作る部屋『蔟(まぶし)』は現在は多くは作業効率の良い『回転蔟』が使われていますが、それ以前は藁などが使われていました。
以前より藁まぶし作りのWS開催のご要望をしばしば頂いておりましたが、このまぶしを作る道具は現在作られておらず、蚕絲館さんによって道具の復元から始まり、先日開催することができました。
まぶしについては蚕絲館さんブログに詳細にアップされておりますので、こちらをご覧ください。
藁まぶし作りワークショップのご報告|蚕糸日記|上州安中座繰製作所・蚕絲館ブログ
養蚕や蚕具の研究や調査もされている蚕絲館さんによって、藁まぶしの歴史や上蔟の方法についてもレクチャーがありました。
写真は、今回のワークショップで編んで作る『改良藁まぶし』よりも簡易的なまぶしつくりを体験しているところです。
この『改良藁まぶし』は、皇室のご養蚕風景で時々ニュース映像で目にすることもあります。
ただ、今は作れる人を探そうとしても、なかなか見つけることができません。
開催を告知したところ、すぐに満席になってしまったので、今回は日を改めて、二回開催しました。
ニッチすぎるワークショップなので、参加された方も『こんなワークショップが成立するなんて・・・』と笑ってらっしゃいました^^;
ただ、教えられる方が本当に中々ないので、どうしても知りたいという方が集まり、遠方から泊りがけで来てくださる方もありました。
蚕絲館さんは農家のおばあさんに蔟の編み方を教わったそうですが、編み方を知っている生き証人がのこる、ギリギリの時代だったのではないかと思います。
『お蚕さんを自宅で飼っているので繭を作らせるためのスペースがない』という方も多いと思います。
蚕絲館さんが復元した『製蔟器』は省スペースも考慮した3種類の大きさの蔟が作れるように設計してあります。
国を挙げた大規模養蚕の時代は過去のものとなってしまいましたが、細い糸であってもここからまた歴史が繋がってゆけばいいな、と思いました。
蔟つくりWSは、ご要望があれば、人数が揃えば開催できます。
またグループなどでも3人以上揃いましたら開催できますので、ご興味ある方はton-caraまでお問い合わせくださいませ。


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日本では肘を曲げてバッグを持っている女性が多い…なぜ?
ある女性はこう答えています
「(肩にかけていた) カバンがずり落ちてしまって以来、こうやって持つようになったんだと思います。ずり落ちるのってだらしなく見えるでしょ?」
近年は “bag-in-bag” (バッグの中に別のバッグを入れること) が流行っています。それはまるでロシアの有名な人形「マトリョーシカ」のようでもあります😄
「本当に便利なんです。おしゃれに実用的にバッグを使い分けることができますし…」
「ポケットがたくさんあるのも助かるわ。」
なぜ日本人はそんなにたくさんバッグを持っているの?
日本人は外国人がびっくりするほどに多くのバッグを使い分けています。例えば、仕事用、旅行用、休日用、近所に出かける用、出張用、水泳用、ジョギング用、テニス用、ピクニック用…着るものに合わせても使い分けますし、おしゃれで高級なブランドバッグも必需品です。
このように、我々日本人は用途によってバッグを使い分けます。また、季節やどこに行くかによってもバッグを使い分けているのです。これって外国の方からすればかなり不思議なことなんですよ!
日本人から外国人への「質問」
Q1:あなたの国ではバッグを持ち歩かないの?
日本人の多くが当たり前のようにバッグを持ち歩くことについてどう思ってるの?
男性がバッグを持っていると女性っぽく見えちゃう?
Q2:じゃあ、女性っぽく見えることって悪いこと?
私の知人の男性 (アメリカ人) は、日本にいるときはバッグを持ち歩いているのにアメリカに帰ったら持たないんだって。海外では恥ずかしいことなのかなー?女性っぽい?
Q3:タブレットとか、ズボンのポケットに入らないようなものはみんなどうしているの?そもそも持ち歩かないの?
Q4:日本の女性はよく肘を曲げてカバンを持つんだけど、これも変?
あなたの国ではどうなのかしら?日本人女性に限らず、アメリカのセレブ (ハリウッドスターなど) はよくやってますよね。エレガントで女性らしく見えるからかな?だったら良いことなのでは?あなたもやってみては?
Q5:カバンは何個くらい持っていますか?
Q6:カバンを目的別に使い分けるのってどう思う?変なの?
歌舞伎の世界では、女性らしく見せるための動きというものがあります。それは、腕を体にくっつけていたり、腕を上げないようにしたり…
だって、女性の着物には “身八つ口” と言われる穴が空いていますからね。腕を上げたりしたらはしたなく見えちゃうんです。そんなこともあって、日本の女性はいつしかバッグを腕を曲げて持つようになったのかもしれません。
日本人の男性も当たり前のようにバッグを持ち歩いていますよね。これはおそらく、マイカーじゃなくて電車やバスを使う機会が多いから、なのかもしれません。学校や仕事に必要な物を家に持ち帰ってくる習慣があることも理由の一つでしょう。そう考えると、日本人って本当に忙しいしタフなんですねー。
どんどんおしゃれになっているランドセル♡
ランドセルの起源は150年ほど前に遡ります。オランダから軍隊文化が持ち込まれた際、「ランセル」と呼ばれるバックパック・タイプのカバンが日本に持ち込まれたのです。これがランドセルの起源だと言われています。
このランセンは重いものを持つのにとても便利で、両手は自由に使え、おまけに安全でとっても役に立ったんです。これらの理由により、のちに学校用のカバンとしてランドセルが定着し、当たり前に使われるようになっていったのです。
そんなランドセルの値段はまちまちで、数万円から数十万円とけっして安い買い物ではないのですが、その分丈夫に出来ていて、確実に6年間は持ちます☆
一般的には、男の子用は黒、女の子用は赤なのですが、近年はバステルカラーのものなど、バラエティに富んだデザインが増えてきています。
アメリカのセレブたちが注目したこともあり、また、アニメの中によく登場することから、ランドセルは今や海外でも人気のアイテムとなっています。それに合わせて、大人用のデザインも販売されているほどです。
海外では学校用のバッグってどんなものが使われているんだろう?
ドイツには “schulranzen” (シュルランツェン) と呼ばれる、日本のランドセルのようなスクールバッグがあります。とてもおしゃれでカラフルで、子供達に人気があるみたいですよ。
ただ、他の国には決まったスクールバッグってないみたいですね。
日本の場合、ランドセルは小学校のシンボルのようなものです。おじいちゃんおばあちゃんが買ってくれるという文化的背景もあって、これまで何も不思議に感じることなく当たり前に使ってきました。ただ、将来的にはデジタル文化が普及し、ランドセルが必要なくなる時代が訪れるかもしれませんね。
バッグはもともと西欧文化の象徴的なモノです。それが奈良時代、平安時代に海外から入ってきて、日本の暮らしにあった形にアレンジされ、日本独自の文化として現在に残っているんです。
このように、歴史に思いを馳せながらカバンを手にとってみると、なんだか心温まりませんか?
おじいちゃんおばあちゃんの想い、職人さんたちの気持ちも大切に、モノを大切にしていかなければなりませんね。
あなたもランドセルを買ってみませんか?
海外に紹介したい☆伝統的な日本の年中行事まとめ☆ 浅田真央の悔し涙から考える「もしも彼女が男だったら」 (通りすがりの) 見知らぬ人と目があって…悩ましい挨拶の仕方 【秋祭り】「楽しい」「面白い」「大迫力」まとめ ☆
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最終更新日:2017/12/07
2017/12/07 ☆
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「何がダメなのか、ホームページを持ってどうすればいいのかを聞きたいのに…」と当時は反感を持ったのですが、あの先生がいった事が今なら理解できます。
ホームページはないとダメなのです。何がダメなのか?新人の方がこれから沢山の競合他社と競っていく上でホームページというツールがないというのは圧倒的に不利になってしまうからです。
ホームページの重要な役割は次の2点だと思います。
例えばあなたが名刺を渡した方があなたに何らかの仕事をお願いしようとしたときに、「まずは事務所のホームページをみてみよう」となることは結構多いです。インターネットで調べても事務所の情報がまったくでてこなければ、「やっぱり依頼するのはやめておこうかな」ということにもなりかねません。事務所の信頼性を高めるためにもしっかりとしたホームページをつくっておきましょう。まだホームページをもっていない場合は、とりあえずはフリーのホームページなどで仮のホームページのような簡易なものでもいいのでホームページを作っておいたほうがいいです。
ホームページは24時間働いてくれる営業マン的な側面があります。僕の事務所でもホームページをみて問い合わせ頂けるお客さまが多いです。ただし作ってすぐに集客ができるようなホームページはなかなかありません。むしろ作ったあとの育て方(運用の仕方)が大事で、ホームページをどんどん集客できるような優秀な営業マンに育てるにはそれなりの労力と時間がかかります。ホームページでの集客については次のSEO対策の項目で説明していきたいと思います。
これからホームページを作られるのであれば、個人的にはワードプレスというCMSを使って作成するのがお勧めです。(CMSとはざっくりいうとホームページの一元管理システムみたいなもの)CMSをつかえばプログラミングなどの専門的な知識がなくてもある程度自由にホームページの作成が可能だと言われています。このホームページもワードプレスを使って自分で作成しています。
なぜワードプレスがお勧めかと言うと、見栄えの良いホームページが作りやすく、SEO対策(集客対策)が比較的に行いやすいからです。ただし、プログラミングなどの専門知識がいらないとはいえ、ワードプレスで1からホームページを作るのはある程度ワードプレスに関する知識がいります。
初心者の方がワードプレスを使ってのホームページ作成をするなら、本などで基礎知識を学習するか、独学での作成に自信がない方はホームページ作成を手伝ってくれるワードプレス講座なんかもあるので利用してみるのもありだと思います。
専門業者に頼んで作ってもらうのもいいのですが、どうしてもコストが高くなりますし、集客できないホームページが出来上がり、作っただけということにもなり得ます。
ホームページでの集客を目指すのであれば、ホームページをつくった後の運用(ブログを書いたり、ホームページの内容を現状に沿うよう修正したり、SEO対策を見直したり)が大事になるので、ある程度の知識を学習して自作するのがいいと思います。
1位 WordPressなどのCMS
2位 とりあえずホームページなどのホームページ作成ツール
3位 Wixなどフリーのホームページ
ワードプレスが1位なのは、やはり見栄えも良くSEO対策がしやすいからです。2位のとりあえずホームページは毎月¥3000くらいの費用はかかりますが、画像と文章を貼り付けするだけで簡単にそれなりのホームページが作れます。ただしある程度型が決まっているので作成自由度はワードプレスには劣ります。3位のWIXなどフリーホームページは無料プランだと広告などが入ってしまうので、あまりお勧めできないのですが、開業したての頃に仮のホームページとして使うのは有用かと思いましたので3位にしています。
ホームページのSEO対策を行う。
ホームページを作成するのであれば、SEO対策を行い集客につなげましょう。SEO対策とはWebページを検索結果の上位表示させ、顧客の流入を増やすために実施する一連の取り組みのことです。
SEO対策にしっかりと取り組めば、ホームページから顧客を獲得できる可能性がグッとあがります。SEO対策は奥が深く、沢山の対策方法があるのですが、ここでは代表的なSEO対策を簡単に紹介したいと思います。
1、ターゲットキーワードを決めてコンテンツ(ブログなど)を作成する
2、検索ニーズに合うページを作る
3、他のホームページやSNSなどからのリンクを獲得する
4、ページスピード(Webページが表示されるまでの速度)を改善する
1、ターゲットキーワードを決めてコンテンツ(ブログなど)を作成する
ターゲットとするキーワードで多くの人に有用とされるような記事を書くことができれば、そのキーワードが検索されたときに、検索結果の上位に表示される可能性が高いです。自分の顧客層が検索してくれそうなワードを選定し、検索した人が結果に満足できる有用な記事を作成することが大事です。なおキーワドの選定には「ラッコキーワード」や「キーワドプランナー」といった検索数のボリュームを調べれるサイトがあるので、こういったサイトを利用しある程度の検索ボリュームのあるワードだけをピックアップし選定を行うといいと思います。(キーワードプランナーはグーグルでの登録が必要)こうして、ターゲットキーワードを決めることが、SEOの基本的な対策です。
2、検索ニーズに合うページを作る
例えばキーワードを選定してホームページをつくったとしても、検索ニーズにそぐわないページになってしまっては意味がありません。キーワードを選定したら、そのキーワードで検索した結果の上位10件あたりに注目しましょう。上位10位以内のサイトのタイトル名やコンテンツ内容の傾向を確認します。そうして確認した傾向を自身のコンテンツに盛り込みます。
そうすれば、検索ユーザーの求める情報(検索意図)を満たしたWebページが作成できます。
3、良い評判や他のホームページなどからのリンクを獲得する
評判の良いサイトや他のホームページから多くリンクを獲得すると、グーグルからも良い評価を得やすくなります。良い評価を得ると検索でも上位表示されやすくなります。まだホームページが知られていないうちからSNSやメルマガなどを使って積極的に宣伝するといいでしょう。ただしホームページに意味のないリンク(実態のないサイトからのリンクなど)を多く作ってしまうとグーグルからの評価が下がってしまうこともあるので注意が必要です。
4、ページスピード(Webページが表示されるまでの速度)を改善する
ページの表示速度が遅いほど、自身のサイトに訪問したユーザーが最初のページだけを見て離脱してしまう可能性が上がります。つまり、ページの表示速度が遅ければ遅いほど見込みユーザーを逃がしていることを意味します。また読み込みが遅いサイトはGoogleにサイト情報が登録されないケースもあり、SEO的にもマイナスの影響を及ぼすため注意しましょう。(ページスピードが遅くなる原因としては張り付けた画像や動画が重いことや、外部ファイルが多いことなどが挙げられます)
当たり前ですが、スマホで検索される方も多く、パソコンからだけではなくスマホからの流入も狙うことは必至です。
簡単にSEO対策にふれましたが、記載したのはSEO対策のごく一部です。SEOは奥が深いものですので是非自分なりに研究してみてください。SEO対策を行なってもなかなか結果につながらないこともあると思いますが、試行錯誤しながら、コツコツ続けていくのが大事だと思います。
事務所用のSNSをもっていなければ、事務所用のSNSを作りましょう。(個人のものではなく事務所用のものを作ったほうがいいです)SNSはFacebook、インスタグラム、Twitterなどありますが、拡散されやすいTwitterがお勧めです。
特にホームページを作りたてなどで、人の流入が少ない状態のときにSNSは人を呼び込む有用な手段となります。
かく言うこのブログもTwitterからの流入で読んで頂く方がとても多いです。Twitterも思うように上手く伸びないときは多いのですが、有益なことを呟いたり、優良な記事を書いてアップすれば、必ず見てくれる人はいます。
SNSを使って少しでも事務所の露出度を上げるというのが目的にはなりますが、事務所を知ってもらうだけでなく、SNSを通じて事務所のホームページに流入が増えていけば、ホームページに対するグーグルの評価も上がり、検索したときに上位に上がりやすいホームページになっていくと思います。
SNSも初めたばかりはフォロワーもなかなか増えず、苦労することもあるかもしれませんが、有益な記事をアップしたり、他のユーザーに絡んでみたりして、少しずつフォロワーを増やしていきましょう。
税理士や司法書士など他士業の方と知り合う
税理士の方や司法書士の方はたくさんの顧客を抱えられている方が多く、知り合っておくと仕事をふってもらえるチャンスは大いにあると思います。
ただし異業種交流会などで知り合おうとするのはあまりおすすめできません。異業種交流会で知り合いになった方から仕事をもらうというのも可能性としてはあると思うのですが、個人的には名刺交換だけでお互い親睦も深めることができずに終わってしまうことが多い印象です。
また異業種交流会に来られてる方は何らかのサービスや商品を売りたいという目的で来てる方が多いと思いますので、売り手である方々に自分を売り込むのは中々難易度が高いように思います。
おすすめの方法としては、同じビルや近所で開業されている税理士さんや司法書士さんに挨拶にいくことです。可能であればアポをとり、「近くで行政書士で開業しています」と挨拶に行くのがいいと思います。
僕も近くの司法書士さんを頼ったりするのですが、近くにいるというのは何かと利便性がいいもので、頼りやすいものです。
僕の知り合いの先生で、開業した事務所の半径5キロ以内の司法書士事務所をすべて訪ねて、知り合いになって仕事を回してもらうというタフな方もいました。
同士業(行政書士)と知り合う
同業者の行政書士の方ともガンガン知り合いになりましょう。最初は所属している書士会で開催されている研修や懇親会などに参加するといいと思います。参加するうちに自然と知り合いが増えていくでしょう。
知り合いが増えてくると所属する支部の運営を手伝いを頼まれたり、同好会などの幹事の誘いがあったりするかと思いますが、時間があるうちはそういうことも積極的にやってみるのがいいと思います。そうすることであなたの書士会での認知度はだんだんと高まっていくでしょう。
「同業者と知り合って営業になんてなるの?」と思うかも知れませんが、これは行政書士という職業ゆえにです。行政書士は数多の種類の仕事があり、いろんな人がいろんな仕事をしているので、自分の得意分野以外の仕事は他の行政書士に振ろうって方が結構いるのです。(僕も行政書士の方から仕事を振っていただくことが幾度もありました)
なので、知り合った行政書士の方には自分の専門分野を知ってもらうように努めましょう。専門分野があれば、他の行政書士の方にとってもその分野の仕事を依頼しやすいと思います。名刺に専門分野を記載したり、その分野のブログなどを書いたりするのもいいと思います。
まだ専門分野が決まってない方は今までどんな申請をおこなってきたか、これまでの経歴を伝えるのがいいでしょう。まだ業務を全くやったことがない人は何でも積極的にやってみたいとアピールしておきましょう。
自分の専門分野が決まってない時期は何の業務が自分にあっているのかわかるまで、いろいろ積極的に取り組んでみるといいと思います。
同業者の知り合いには業務のことも気軽に聞けたり、お互いに研鑽しあえたりと行政書士の方と知り合うメリットは他にも沢山あります。
開業したら知り合いに必ず告知しましょう。開業のお知らせハガキを送ったり、フェイスブック等を使ってもいいと思います。知り合いにわざわざ告知するのは恥ずかしいとか、知り合いなんかから仕事はこないのでは?と思う方もいるかもしれませんが、仕事というのは思わぬところから飛びこんでくることがあります。
僕の場合でも、学生時代のアルバイト先の先輩のご家族が建設業をされていてようで、その先輩が僕の開業を知ってご家族の建設業許可の仕事をまわしてくれたということがありました。ですので行政書士としての自分を知ってもらうため、なるべく多くの人に告知したほうがいいです。
何か仕事をお願いしたいときには全く知らない人よりは、ある程度知り合いというのは信頼できますし頼みやすいものです。営業で大事なのは、とにかく自分を知ってもらうこと、行政書士の自分を露出していくということです。
外にでていく(知ってもらう)
とにかく知ってもらうことが大事なので、積極的に外にでていきましょう。一般のスポーツサークルや地域ボランティアなどに参加してみる。JC(青年会議所)や商工会議所などに所属するのもありだと思います。
特にJCは知り合いの行政書書士でも入会されている方が多く、JC関係で仕事をもらったという話はよく聞きます。ただJCは付き合いも多く、JCにつぎ込む時間やお金もけっこうなものになると思いますので、実際にやっている方に話を聞いてみるなどして、入会される場合はよくよく検討されることをお勧めします。
どんな集まりであっても、時間とお金は使うことになりますので、使う時間とお金に対し、どれだけの効果があるのかをじっくり検討することが大事です。またしばらくやってみて「合わない」「成果(仕事)につながらない」と感じたらスパッとやめてしまうことも大事です。
行政書士としての自分を多くの人に知ってもらえば、知ってもらうほど、仕事が回ってくる可能性も高くなっていくと思います。
ただし気をつけていただきたいのは、社交の場にでていく機会が増えると必ずと言っていいほど、ネットワークビジネス系の誘いがあります。ネットワークビジネスと名乗っていなくても「一般には知られていない稼げるノウハウがある」「人として成長でできる」「数億の年収を稼ぐビジネスの神がいる」的な誘いをしてくる方がいますが、間違ってもそんな話には乗らないようにしてください。
ネットワークビジネス自体がいいか悪いかをここで論じるつもりはありませんが、多くのネットワークビジネスでは、勧誘やセミナー、商品の斡旋、ノルマ達成などで膨大な時間とお金を費やすケースがままにあります。費やした時間とお金に対応する成果がでるかどうかも微妙ですし、時間を費やしても他で生かせるようなスキルやノウハウも身に付きにくいです。
時間を費やしてもまったく成果が上がらないことをするのであれば、その時間を他の副業にあてるなり、時給をもらってアルバイトでもしたほうがいいです。万人に再現性のある「稼げるノウハウ」などは存在しません。
とにかく外にでていき、行政書士としての自分を知ってもらいましょう。
DMやチラシなどの広告をうってみるといのもいいと思います。ただし、DMをむやみやたらに発送するなどは効率が悪いと思いますので、出すなら自分の扱う仕事と客層を考慮した上で、ある程度ターゲットを絞るという慎重さが大事になると思います。
WEB広告(リスティング広告、動画広告など)
ホームページでの集客を強化するのであれば「グーグル広告」を使うといのも1つの選択肢だと思います。グーグル広告の使い方も解説してくれているホームページが沢山あります。
飛び込み営業が苦手な人が無理に飛び込み営業しなくてもいい。
目についた会社にはいって名刺を渡しにいくような、いわゆる「飛び込み営業」についてですが、僕はあまりオススメできません。効率の悪さもあると思うのですが、営業をやりなれない人にはやはり精神衛生的によくないのではという気がします。
うまく営業できる人もいると思うのですが、営業先で邪険に扱われるとへこむ人が大半だと思うので(昨今のコロナ禍の状況で飛び込み営業される方も少ないと思いますが・・・)
前職が営業で慣れている方ですとか、建設業許可を扱うので建設業会社に絞ってというようなある程度戦略性のある飛び込み営業ならありかもしれないですが、何も考えずに飛び込み営業にいくのは結構しんどいと思いますし、持続性がないように思います。
大事なのは自分に合う営業手法を考えて、無理なくコツコツと続けていくことだと思います。
事務所をやっていく上で、何をやるかを決めることは大事ですが、それ以上に「何をやらないか」を決めることも大事だと思います。
今回は営業の方法を解説してきましたが、いかかでしたしょうか? 思うような劇的な方法は書いていなかったと落胆された方もいるかもしれませんが、営業活動は本当に地道な活動の積み重ねだと思うのです。種まきのようにしっかりと誠実に日々着々と積み重ねていけば、いつか蒔いた種が芽吹きだす瞬間がくると思います。
かく言う僕も開業して3ヶ月くらいは何の仕事もきませんでした笑。登録したての同期がすでに結構な仕事を請け負っている話を聞いてなぜ最初から仕事があるのか不思議でしたし焦りました。自分を他人と比較してしまい自分には仕事をとってくるような能力がないのかもしれないと思うときもありました。
それでもこれまで何とかやってこれたのは、同世代の同業仲間がいたこと、運が良かったこと、自分なりにいろいろ試行錯誤してきたからだと思います。僕自身もまだまだ試行錯誤の段階なので、これからもいろいろ試していこうと思っています。
営業の方法はここで紹介した以外にも沢山あると思いますので、ぜひ自分なりの営業方法を確立していって一緒に売れっ子行政書士を目指しましょう。
開業したての頃というのは仕事がなくて辛かったり、自分がやったことの結果がうまくでなかったりで、無力感や孤独感に苛まれてしまうときもあるかもしれません。僕も開業したての頃は先が見えない毎日の中で不安になったり孤独な気持ちになることもありました。でもこの世界で独りぼっちなんてことはありません。
必ずどこかにあなたを応援してくれる人が、味方になってくれる人がいます。同じ行政書士として僕もあなたを応援しています。
新人行政書士の方向けのブログ、建設業許可の概要や要件などの基本について 行政書士をこれから始める方にとっては、何の業務から始めればいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで私がおすすめしたいのが「建設業許可の申請…


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また、表面にはモルダバイトの特徴の細かい凸凹があり一目で本物とわかります。
更に、全体的に丸い形でクラックがなく、砕いたものでないので、品質も大変良いですね。大変気に入っています。
今回、「zelena」さんで購入するまでミネラルショー等でモルダバイトを購入して社会勉強している状況でしたが、今回、納得がいく、本物のモルダバイトに出会えて大変嬉しいです。
私の隕石のコレクションに加えて大事にしていきます。
お取り扱いされている高品質のモルダバイトの存在を知らない人が多いと思われます。宣伝方法や、ネットで検索される言葉に工夫が必要だと感じました。
これからの田中様のお店の更なるご発展と商売繁盛を願っています。
ありがとうございます!本当にうれしいご感想を頂きありがとうございました!またご指摘のとおり、今後SEO対策、また宣伝等考えて行きたいと思います!
商品無事に受け取りました。
とても綺麗なお品で気に入りました。
素敵なオマケ(先着10名様)も付けて頂きありがとうございました。
気に入って頂けてうれしいです♪今後ともどうぞよろしくお願いします!
本日、無事商品を受け取らせて頂きました事を報告申し上げます。
非常に丁寧な梱包並びに、プレゼントの原石(先着10名様)や綺麗な名刺まで同梱下さり、本当にありがとうございました♪
不思議な事に、開封した時からほわ~っとした温かさを感じました。
ルースを実際に手にしてみて、その迫力に度肝を抜かれしばらく言葉が出ませんでした。メールで店長が仰っていた「迫力満点」との言葉を、まざまざと実感させられました(^^;)
光に透かしてみると、美しい深緑色、独特の龍川模様や気泡がいっそうはっきり分かって、しばし見入っておりました。癒されたのか、握り締めたまま少しうとうとしてしまいました(笑)。
まさに、一生もののモルダバイトルースを購入させて頂けたと思います。本当にありがとうございます!!ずっと大切にしていきますね♪
本当に丁寧なコメントをありがとうございました!こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願い致します!!!
本日午前に無事にスカラベ受けとりました。
非常に綺麗なスカラベに感動しました。また裏側にある縦長の気泡はみたことなかったので良かったです。
いつも丁寧な対応ありがとうございます。ブログもたまたま見つけて読まさせてもらいました。またよろしくお願いします。
こちらこそ再度当店をご利用下さいまして本当にありがとうございました!
今後も珍しい「カービング」を探して出品して行きたいと思いますので
是非またよろしくお願い致します!
昨晩無事に届きました!
ありがとうございます。
実際に見る方が断然ステキですね!
とっても美しいですね。
オマケの小さなモルダバイト(先着10名様)、とっても可愛いです。ありがとうございます。
今回はお願いをきいて下さってありがとうございました。
また縁がありましたら、よろしくお願いします。
こちらこそありがとうございました!個人のネットショップなのでできる限りお客様のニーズに最大限応えていけたらと思っています♪
注文画面ではあんまり実感できなかった感動が、目にした瞬間、そして触れた瞬間から「あ!これだ!!」と、いわんばかりに手放せません。
色艶はわかりやすく掲載されていましたが、ジュエリー並みの精密カットされていて驚きました。
アクセサリー店でオリジナルのフレームをと考えているのですが・・
手放すのが嫌なくらい綺麗です。惹きこまれてます。
外で見る色と、光を当てたイメージ、それから角度を変えてもみんな違う表情をして、
素晴らしい!の一点張り。他店で見かけたことのあるモルダバイトは今まで全く興味がありませんでした。
それほど感動しています。
試しに・・眉間に当てたら頭全体がビリビリ!そのあとムズムズするような感じです。
とても素晴らしい一点ものに出会えて感謝致します!
ありがとうございました。
この度は、素敵なお写真とともに丁寧なご感想を本当にありがとうございました!
それに引換この私は「簡易鑑別書」を入れ忘れるという失態をおかしまして本当に申しわけございませんでした!これに懲りず今後ともどうぞよろしくお願いします!
本日、商品を無事受け取らせて頂きました事を報告申し上げます。お品の他に鑑別、名刺、プレゼントを丁寧に梱包して下さりありがとうございます♪
いざ手にしてみて、ルースの巨大さに改めて圧倒されております。あまりにも癒されているからか、既に強烈な眠気がきています(笑)
今日は見事に晴れましたので、モルダバイトを太陽光に透かしてみて、電灯に透かしてみた時とはまた違う綺麗さを楽しめました♪
とても美しいルースを、本当にありがとうございます
O様、再度当店をご利用頂き本当にありがとうございました!また、私のお願いで太陽光の下で見て頂いてありがとうございました!
モルダバイトは蛍光灯の下でももちろん美しいのですが、太陽光にかざして見るのもすごくおすすめです♪
H O M E 当店について 初めての方へ お支払い方法 送料・配送 鑑別書について お客様の声 個人情報保護方針 特定商取引法お問い合わせ
全件表示 (300) 10周年記念商品 (7) 原石 (35) カービング(彫刻) (18) ルース (37) アクセサリー (103) ペンデュラム (6) マクラメ編ペンダント加工 (1) SALE (8) その他 (23) 店長の掘り出し物(モルダバイト以外の石) (77)
噛みつかれても、噛みつかれても可愛い♪ 3羽のインコを溺愛する主婦。とうとう大好きなモルダバイトのネットショップをオープン!
[パスワードの再発送]
カートに商品は入っていません
ライフアファーメーションカード(Life Affirmation Card)
ウジャトの目(ホルスの目)ペンダントトップ
SALE!フェナカイト(フェナサイト)/大粒!オーバルカットペンダント(15%OFF!!!)
携帯、スマートフォンから
Copyright c 2005 モルダバイト通販専門店 《Zelena》 原石、ルースほか多数. all rights reserved.


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ICC KYOTO 2016 ICC KYOTO 2016 S4E-1 LITALICO ビジョン ブランド 中俣 博之 採用 長谷川 敦弥
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ICCカンファレンスの特別会場において株式会社LITALICO 代表取締役社長 長谷川 敦弥 氏 と 同社 取締役 中俣 博之 氏の2名をお迎えし、「LITALICOのすべて」をテーマに約60分間のインタビューを行ないました。3回シリーズ(その1)はLITALICOの事業のトランスフォーメーションや採用力に関するテーマで議論しました。是非御覧ください。
ICCサミットは新産業のトップリーダー600名以上が集結する日本最大級のイノベーション・カンファレンスです。次回 ICCサミット FUKUOKA 2018は2018年2月20日〜22日 福岡市での開催を予定しております。参加登録は公式ページをご覧ください。
2016年9月6日・7日開催
ICCカンファレンス KYOTO 2016「ICC SUMMIT」
特別対談「LITALICOの経営のすべて」
長谷川 敦弥  株式会社LITALICO 代表取締役社長
中俣 博之   株式会社LITALICO 取締役
小林 雅 ICCパートナーズ株式会社 代表取締役
▶「LITALICOのすべて」の配信済み記事一覧
小林雅氏(以下、小林氏) 今回、LITALICOの代表取締役の長谷川さんと取締役の中俣さんにお越しただきました。
2人での対談は初めてということなので、根掘り葉掘り聞きたいと思います。
早速ですが、LITALICO(リタリコと発音します)という会社を知らない人も結構いらっしゃると思うので、まずLITALICOはどんな会社なのかということを、創業経緯や事業内容を含めてお伺いしたいと思います。よろしくお願いします。
長谷川 敦弥氏(以下、長谷川氏) まずLITALICOという名前ですが、利他的の「リタ」と利己的な「リコ」の組み合わせで、「関わる人たちの幸せを実現することが自分たちの幸せにつながる」ということでLITALICOという名前になっています。
株式会社LITALICO
1985年2月生まれ。
2008年名古屋大学理学部数理学科卒業。
2009年8月に株式会社LITALICO 代表取締役社長に就任。
「障害のない社会をつくる」というビジョンを掲げ、障害のある方に向けた就労支援サービスを全国56カ所、発達障がいのある子どもを中心とした教育サービスを全国68カ所、小中学生にプログラミングを教えるIT×ものづくり教室や、子育て中の親に向けたインターネットメディアも展開。幼少期の教育から社会での活躍までワンストップでサポートする独自の仕組みを築いている。従業員数1,400人、年間約3万人の応募を集める就職人気企業に成長。2016年3月、東証マザーズに上場。企業理念は『世界を変え、社員を幸せに』
小林氏 素晴らしいですね。
長谷川氏 10年間 障がい者支援を一貫してやってきていて、今は障がいのあるお子さんの教育から社会での活躍まで、家族も含めて支援していく、という事業を行っています。
▶社会課題と事業内容(LITALICO 投資家情報ページ)
今、「LITALICOジュニア」という教室に 発達障がいのあるお子さんが8,000人ぐらい、大人だと精神障がいのある方を中心に、年間で2,000人ぐらいが「LITALICOワークス」という就労支援サービスに通ってくれています。
この分野には、優しく障がい者を包んでいくといったサービスはたくさんあるのですが、希望がちゃんと持てるような明るいサービスというのがまだまだ少ないと思っています。
ですので、子どもに障がいがあると言われると親御さんはその段階で一気に先が真っ暗になってしまいます。
普通であれば、「小学校に行って大学に行って… 」という道が見えますが、障がいがあると言われただけで今後どうなっちゃうのか分からない、という話しになってしまう。
LITALICOに出会ったらこの子の基礎力も強みも伸ばしていけるし、将来はきっと明るい未来につながっていくんだ、と思ってもらえるようなサービスを提供していきたいと思っています。
「LITALICO長谷川」の誕生秘話
小林氏 ありがとうございます。
そもそも長谷川さんは焼肉屋でバイトされていたそうですが、当時何故LITALICOという会社に入って何故社長になったのか、というお話を伺い、その次に中俣さんの自己紹介をお願いしたいと思います。
長谷川氏 最初、僕自身はビジネスとか起業とか社会課題等に全く縁がありませんでした。
18才の時から岐阜県多治見市の小さな個人経営の焼肉屋さんでアルバイトをしていましたが、そこで出会った焼肉屋のオーナーは、僕の長所ばかりを見てくれていました。
僕は子どもの頃からADHD(注意欠陥・多動性障害)傾向で、じっとできなかったり、授業に集中できなかったりで先生に怒られてばっかりいたんですが、その焼肉屋のオーナーだけは「敦弥君は優しい」「敦弥君は行動力がある、リーダーシップがある、いい声してる」とか「お客さんに好かれる」とか僕の個性の全部を肯定してくれました。
大学2年生ぐらいになった時にそのオーナーが「敦弥君はもしかしたら日本を背負っていくような人になるかもしれないよ」「敦弥君は世界のリーダーになるかもしれないね」等と言ってくれて、それが結構大きなきっかけでした。
最初はそう言われてもまったく信じていなかったのですが、オーナーは繰り返し繰り返し何回も言うので僕もだんだんつられていって、ビジネスとはどうなってるのか、僕だったら日本をどうしたいのか、世界の問題とは何か、ということを考えるようになり、政治家の先生や経営者にいろいろと会いにいくうちに、いつのまにか「世界を良くする」ということを仕事にしたい、というのが自分の中の信念として固まっていきました。
まずはビジネスの力をつけようと思い、大学の3年間はITの会社で丁稚奉公させてもらったのですが、その中で技術の力は凄い、技術によって世の中はもっともっと変えられる、「世界は変えられる」という確信を持ちました。
僕自身は何をやりたいのかを考えた時、ITだったら何でもいい、というふうにノンテーマでやることは、自分がなかなか頑張れないので難しかったんです。
例えば富裕層向けのポータルサイトを作るという企画があった時、全くやる気が起きなかったんです。
小林氏 やる気がないと全くやらなそうなタイプですよね。
長谷川氏 やらないんですよ。
「これって意味あるんですか」という感じで全く動かなくなってしまい、「こういうのは僕はできないんだな」と気づきました。
逆に医療を変えていく、教育を良くする、戦争はどうやってなくそう、ということを考え出すと、異常なエネルギーが沸いてきて、「こういうことに自分は時間を使っていきたいんだな、世界的に重要で自分にしかできないフィールドで命をぶつけたい」とその時強く思いました。
色々見る中で障がい者福祉の分野をちゃんと勉強したい、というので当時の LITACLICOに入り、入社して1年たったら社長になりました。
小林氏 「てんや」で社長にならないかと言われたというエピソードがありますよね。
次は中俣さんにお話をお伺いしたいと思います。
DeNAからLITALICOへ
簡単にキャリアのお話をしていただきながら、なぜLITALICOに転職したかをお聞かせください。
中俣博之氏(以下、中俣氏) 私は新卒でDeNAに入りました。
元々2006年の笹塚の雑居ビルにオフィスを構えていた時からアルバイトでずっといたので、DeNAには丸8年ぐらいいました。
ゲームが始まる前のオークションの事業から本当に色々やらせていただきましたが、初めはモバオクという子会社のオークションサイトに出向になり、そこで雑務をやらせていただきました。
株式会社LITALICO 取締役
1984年新潟県新潟市内野生まれ。筑波大学第三学群卒業後、株式会社ディー・エヌ・エーに入社。新規事業開発をはじめ、国内・海外企業との提携・買収案件や、海外支社での経営企画・戦略を担当し、帰国後 株式会社LITALICOに入社。同年10月、取締役に就任。採用、新規事業、マーケティング、経営企画領域を管掌。現在は次世代戦略全般を担当。
その後にどうしても南場さんと一緒に仕事がしたいということで、当時社長室が新設されたのでそこに配属させていただきました。趣味人倶楽部というシニア向けのSNSがあるんですが、それの立ち上げ・事業担当を現場としてやらせていただき、ゲームを作ったりテレビCMを作ったり、採用や人事制度を作ったり、海外支社の経営を行ったり、最後はゲームの事業部門のマネージメントをさせていただいて、29才の時に長谷川に会ってLITALICOに入りました。
小林氏 長谷川さんとはどこで出会ったんですか。
中俣氏 普通に採用試験を受けにいきました。
小林氏 何で受けたんですか。
中俣氏 元々DeNAの採用をやっている時に、とても優秀な内定者数人がうちを蹴って LITALICOにいくということがありました。
そこでLITALICOという会社を調べると、自分がやりたいことをやってるいい会社だな、ということでLITALICOは常に意識をしていました。
僕の兄は障がいを持っているという事情もあり、もともといつかは障がい者の人たちの支援をすると自分のミッションとして決めていました。
ただ30才でいくのか40才でいくのか50才でいくのか、そのタイミングは決めていなかったのですが、僕が29才の時にありがたいことにDeNAで事業本部長をやってくれないかという話をいただきました。これはDeNAへの5年、10年のコミットメントを求められる素晴らしいオファーだと思ったのですが、これに自分が命を使っていくのか、ということを改めて考えました。
30才の手前で考えますよね。
その時に、もともとの自分のミッションに立ち返って行こうかな、というような割とゆらゆらとしているタイミングの時にLITALICOという会社に入りたいと思って、一番最初に社長室で長谷川とお会いさせていただいて、3時間ぐらい話しました。
小林氏 どんな会話をしたんですか。
長谷川氏 何を話したかはあんまり覚えていないですね。
彼はDeNAのなかでも有名だったので、僕が25才の頃から彼の存在は知っていました。
DeNAにも内定していたうちの新卒に「周りに誰か優秀な人いない?」と聞いた時、「DeNAの私のメンターがとても優秀で、この分野にも関心があるので合うと思います」と言っていたので、DeNAのサイトの中俣の写真を見ながら「ちょっと小洒落てるな」等と思いながら、この人が優秀なんだな、と思って顔だけはすごく覚えていました。
その時は声をかけに行くことは無かったのですが、何故かすごく気になって定期的に見ていました。
小林氏 なるほど、ストーカーみたいな感じですね。
中俣氏 僕もよく知っていたので、初めてお会いさせていただいて3時間ぐらいのうち2時間ぐらいは僕が一方的に自分のやってきた仕事を話し、その仕事の内容に興味を持ってくれたのでそのディスカッションをしながら、ラスト1時間は長谷川の「会社をこうしていきたい」というような話を聞いていました。
僕と長谷川は年齢が一緒で、経験も豊富ですし、また社会の問題もよく考えているということろがあり、個人的には会社に入るということは誰の神輿を担いでいくのか、ということだと思っているのですが、その時に彼の神輿を是非担ぎたいな、と強く思いました。
その後会社の近くで1回ご飯を食べに行った時、「行きます」と言ってすぐにDeNAを辞めてきました。
LITALICOの事業トランスフォーメーション
小林氏 ありがとうございます。事業のトランスフォーメーションといいますか、障がい者雇用から始まり、今では教育事業やインターネットサービスのように新しい事業を色々とやられていて、そのタイミングで新しい経営幹部の方がどんどん入ってくると思いますが、組織の作り方で気をつけてきたことはどういうことですか。
長谷川氏 事業ではなくて組織ですか。
小林氏 御社の場合は特に事業と組織、一体の話しになるかと思います。
長谷川氏 事業という観点で言うと、解決したい課題の本質により迫っていくというのがずっと追求してきている部分です。
一番最初はB to Bの会社で、企業から人材紹介料をいただいて障がい者の方を紹介する、という形でやっていたのですが、例えば障がい者の方が100人いた時に企業がお金を払っても雇いたいというのは、上の5%ぐらいなんです。
残りの95%の人は相変わらず働けないままというふうになっていて、残りの95%をエンパワーしてどう彼らの個性を活かせるような社会づくりをするのかというよりも、本質的な観点に立つと、うちはB to Bは向いていないと思ったんです。
B to Cじゃないとそういう人にリーチはできないということで、2008年当時、うちの会社はB to Bの売上が98%位でB to Cはほぼやっていないという状況でしたが、そこからB to Bは売却等して全部撤退し、B to Cに切り替えました。
そして障がい者の方向けの職業訓練のサービスをやったのですが、これは本当にやってよかったと思っています。
これまで本当に働けないという方が訓練に来て働けるようになっていったので、目的が1つ達成できました。
一方で、職業訓練のサービスに来た人というのは精神疾患の人が大多数だったので、「彼らは何故、 精神疾患になったのか?」ということを考え始めました。
精神疾患になったら、たとえば統合失調症の方は幻覚が見えたり幻聴が聞こえたりと結構大変なのですが、なんでそういうふうになったのかということを本人達にインタビューをしながら調べてみると、意外と幼い頃からの失敗体験の積み重ねにより、若いころから発症した方が結構多かったんです。
且つ、ちょっと変わった個性を持っている個性的な方も多かったのです。
そこで、ユニークな個性を持った子ども達に合った教育が無かった結果、精神疾患を発症してしまう方が多くいらっしゃるのではないか、という仮説を立てて、変えるべきなのは教育であると思ったのです。
もちろん精神疾患になった方が幸せになれる社会づくりをしようと思っていますが、一方で精神疾患にならないような教育や家族の関係性がある社会というのも同じぐらい大事だということで、教育をやりだしたのが2011年です。
小林氏 学びながら段階的に、ということですね。
教育の事業では、子どもはたとえば週2回ぐらい、学習塾的な感じで教室に通ってきてくれているんですが、週2回の指導だけで出来ることには限りがあるとも感じました。
何が効果的でインパクトがあるのかを考えると、子どもの短所ばかり見ていた親御さんが長所を育む親御さんに変わると、子どもに対してとても大きなインパクトがあるという気づきがありました。
一番最初うちに来る親御さんは、「この子を他の子と同じにしてください」といって来られますが、そういう親御さんが「短所を見るのはやめて長所を見ていきます」というふうに変わることは子どもにとって一生の価値があるということに気づき、親向けのサービスをやっていこうと思いました。
親向けの教育、「ペアレントトレーニング」サービスを今、実際に開始しているほか、ウェブサイト上で親が正しい教育情報を得られるようなサービス等、親向けのサービス作りにシフトしていっています。
事業の目指す姿と組織のケイパビリティのギャップ
小林氏 なるほど、でも色々アイディアが出て来る中で、聞いている限り組織の人材において全く違うケイパビリティが必要だと思うのですが、それはどのように解決してきたのですか?
長谷川氏 これは個人的には忍耐だったと思います。
小林氏 初めは全く出来ないわけですよね。
長谷川氏 出来ないです。
僕は人生を考えるスパンがすごく短いんです。
最短で最大の効果を出しにいきたいという性格が非常に強くて、例えば今も「LITALICO発達ナビ」という発達障がいのある子どもの親御さん向けのポータルサイトは、元は違う名前で2012年からやっていました。
ただケイパビリティがついてこなくて当時は失敗していましたが、今は中俣が入ってくれたから上手くいくようになりました。
当時は同時多発的にやろうとしていたのですが、能力的にはまだまだ難しいということで減速させ、まずこの1本でナンバーワンを取り、しっかりナンバーワンが取れたらまた次の1本でナンバーワン、というふうにちゃんと勝てるフィールドで勝って戦力値を高めてから次をやっていく、という形で今やってきています。
実際に店舗で、人と人との関わりで障がいのある方を支えていくということにおいてはナンバーワンになれる力がついてきたので、いよいよインターネット事業をやろうというタイミングで彼にこちらからオファーを出して、彼が来てくれたおかげでインターネット事業が立ち上がってきました。
小林氏 中俣さんが入った後、ネット系の人は何人ぐらい入ったんですか。
中俣氏 正しく言うと、僕はインターネット事業を立ち上げる為に入ったわけではなくて、初めは管理本部に取締役でも執行役員でもなく一兵卒として入り、もともと大人向けの施設の事業や子ども向けの施設の事業等色々見させていただいた中で、新しい事業もやらなければいけないのでインターネットもやらなければ、というのが僕の思考回路ですが、彼の中では端から僕がインターネット事業をやるという解釈だったようです(笑)。
インターネット事業をやるにもエンジニアもディレクターもデザイナーもプランナーもおらず、戦力がない状態だったので、一番最初は外部の業務委託や僕のDeNA時代の先輩2、3人に入っていただいて、その中でビジョンが強く新しいことをやっていきたいというメンバーを何人か選んでチームを作ったのが2年前です。
そこから紆余曲折ありましたが、何とか今は何十人かの組織になりました。
LITALICOの採用力の秘密
小林氏 先程中俣さんもおっしゃってましたが、LITALICOさんは採用が強いというイメージがあるのですが、新卒の応募が10,000人ぐらいですか?
長谷川氏 新卒だとそれぐらいです。中途も含めると年間30,000人ぐらいです。
小林氏 その強さの秘密は何なんでしょうか。
でも一方で、組織のケイパビリティ的に新しいことにはついていけないわけですよね。
長谷川氏 だんだんケイパビリティも上がってきたのですが、採用力というところでお話すると、やはり理念やビジョンに対して真っ直ぐにいっているというのがあります。
客観的に見ると、社会的な課題の解決というのを経済性も両立しながらやっていくという選択肢が世の中にはまだ少ないと思うんです。
上場企業に入ると、社会性等は度外視してやはり利益が第一という働き方か、若しくは社会性を優先しようと思うと小さなNPOで経済性や自分の収入も犠牲にしないといけないかもしれない、と極端に思っている方が多い中で、LITALICO はバランスのある選択肢として多くの方に興味を持っていただいているというのが1つの理由だと思います。
もう1つは、やはり採用活動を強化しているという部分で、それは中俣が入って「もっと採用活動をやるべきだ」と僕は怒られました。
小林氏 もともと採用力がある中で、また更に強化されたということですか。
長谷川氏 素地は結構あったんですが、それを活かしきれていなかったという感じです。
一般的な会社さんと比べたらもともと高い位置にあったのですが、あと10倍上手く出来るのに何で頑張らないの、ということを中俣に怒られました。
小林氏 そういうことを考えたきっかけは何だったんですか。
中俣氏 まずは、出来る出来ないというよりも、LITALICOという会社自体がそもそも社会の中で影響力を持っている中で、やりたい事業はすごくいっぱいあるのにリーダーが採れていないから出来ないという現実を見て、何故リーダーが採れていないのかを考えた時、経営者がコミットしていないなと思いました。
採用部はコミットしているけど経営陣がコミットしていないので、僕も長谷川も時間の半分は採用に突っ込んで、これが合理的な話かどうかは短期で判断するのではなく長期で見よう、という話をしました。
その結果、全体の採用力がアップしましたね。
小林氏 採用を強化し始めて何年ぐらいですか。
中俣氏 僕が入ってすぐなので2014年ぐらいです。
小林氏 劇的に変わりましたか。
長谷川氏 変わりましたね。
実際に事業を任せていけるリーダーがぐっと集まってきてくれました。
小林氏 どういうところから集まってきたんですが。
長谷川氏 業界は多方面ですね。
インターネットもあれば広告もあり、業種も営業、エンジニア、プランナー等本当に色んなところから来てもらいました。
小林氏 中俣さんが入る前はそういう人はいなかったんですか。
長谷川氏 大分少なかったですね。
小林氏 採用を強化して、新しい事業を作る人材を採ろうということでやり始めたんですね。
長谷川氏 それで一気に流れが変わってきました。
小林氏 新しい事業を立ち上げる人材というのは、どの会社も欲しいじゃないですか。
その中で何で採用力というのがあるのかというと、やはり社会性があり、理念が非常に強いからという理解で正しいですか。
長谷川氏 僕はそうだと思います。
中俣氏 インターネット業界から来た身からすると、やはりベンチャー業界の盛り上がりがありますよね。
資金もいっぱいあり、人材も流動化していく中で、ユニークな企業が増えてるかというとまだそんな感覚は僕は持っていないのですが、その中でユニークなポジションをLITALICOは取り続けているというのが大きいと思います。
あとは、東北の大震災等があり、自分の人生を何に使うのかというのをみんなが考え始めた、という業界の動きを考えると、自然な流れかなと思います。
続きはこちら:LITALICOのすべて(2)当事者意識と自浄作用が働く組織の創り方
LITALICOのすべて(2)当事者意識と自浄作用が働く組織の創り方 ICCカンファレンスの特別会場において株式会社LITALICO 代表取締役社長 長谷川 敦弥 氏 と 同社 取締役 中俣 博之 氏の2名をお迎えし、「LITALICOのすべて」をテーマに約60分間のインタビューを行ないました。3回シリーズ(その2)は、LITALICOのミッション・オリエンテッドな組織開発の仕組みについて議論しました。是非御覧ください。ICCカンファンレンスは新産業のトップリーダー160名以上が登壇する日本最大級の招待制カンファレンスです。次回 ICCカンファレンス FUKUOKA 2017は2017年2月21〜23日 福岡市での開催を予定しております。
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text:
エネルギー(100gあたり)
糖質量(100gあたり)
ザクロは、世界中で栽培されているザクロ科ザクロ属の植物です。日本では東北以南のエリアで栽培されており、プチプチとした赤い種がぎっしり詰まった果実が特徴です。
国産のザクロは、生で食べると酸味が強いものが多く、シロップや果実酒などに加工されています。市販の甘みがあるものは、海外からの輸入品であることが多く、アメリカ・カルフォルニア産のものに特に甘みがあります。
ザクロは妊娠中にオススメ食材!
ザクロは、妊娠中にオススメの食材です!いろいろな栄養素が含まれているザクロですが、妊婦さんにオススメの理由となっているのは、ザクロに含まれる“ビタミンC”と“葉酸”です。
ビタミンCは鉄の吸収をサポート
ビタミンCは美肌効果など美容に効果的な栄養素のイメージがありますが、 妊娠中に必要な鉄分の吸収をサポートし、体の免疫力を高める効果 があります。
妊娠中は妊娠前と比べて免疫力が下がり、食中毒や感染症にかかりやすくなるので、免疫力を上げることはとても良いことなのです◎
妊娠中のビタミンC摂取目安量は、1日110mg!
厚生労働省の調査(2020年度)によると、18歳〜49歳の女性に推奨されているビタミンC摂取量は1日100mgです。それが妊娠中となると1日110mg、授乳中になると1日145mgが必要な目安量と言われています。
ビタミンCは妊娠中だけに限らず、産後の体にとっても大切な栄養素となっています。
葉酸は非妊娠時の2倍以上必要
ザクロに含まれる葉酸は、ビタミンB群に分類される栄養素の一つで妊娠前から摂取したい栄養素とも言われています。 妊娠初期の活発な細胞分裂のサポートをしたり、DNAの合成など胎児の発育に大きく関係する ためです。
非妊娠時の2倍以上の葉酸が必要となるため、サプリでの補給もすすめられています。
ザクロに多く含まれる主な5つの栄養素
ザクロの酸味をつくっているのはクエン酸、赤色をつくっているのはアントシアニンというポリフェノールの一種で、どちらも体に嬉しい効果があります。
また、タンニンという成分には疲労回復効果や代謝をアップさせる効果もあるので、食べられる部分は少ないですが栄養豊富な果物なのです。
クエン酸:クエン酸は人間のエネルギー代謝でクエン酸が作られる過程があります。そのため、エネルギーを作り出す材料になり、疲労解消効果があります。血流を改善させ、冷え性の解消効果や体の不調の原因になる体のHpを戻す働きも持っている栄養素です。
タンニン:タンニンはポリフェノールの一種で、植物の渋みの味を持つ物質です。ワインやお茶、柿に含まれており、人間の体内の細菌の増殖を抑え駆除をする力があるので、食中毒の予防や風邪の予防に役立ちます。便を硬くして下痢を改善する効果もある栄養分です。
ポリフェノール:ポリフェノールは、植物に含まれている成分で苦味や色素の成分で、5000種類ほど存在していると言われており、その種類ごとに特徴ある健康効果を持つ栄養素です。共通点はとても強い抗酸化作用を持ち、活性酸素の除去や体の酸化による老化に関わる病気の予防に役立つ栄養素です。
アントシアニン:アントシアニンは天然に存在する色素の一種です。赤紫の色のキャベツやナス、ブルーベリーと言った紫色の果物や野菜に多く含まれています。代表的な健康効果は、視力に関わる眼精疲労の解消効果やメタボ解消の力があります。
ビタミンC:ビタミンCは、抗酸化効果が高く活性酸素を除去し、過酸化脂質の生成を押さえや動脈硬化含む血管疾患、免疫力を上げるため風邪の予防効果があります。コラーゲンの生成やメラニン生成を抑えるため美肌効果が高いのも大きな特徴です。また、脳を落ち着かせる働きの脳内物質の生成や、ホルモン合成にも関わっています。
妊娠中でも安全おいしいザクロのおススメレシピ
妊娠中でも安全でおいしいザクロレシピをご紹介!ツワリ中はさっぱりしたものが食べたくなりますが、ザクロには酸味もあり、ドリンクへのアレンジもできるのでオススメです。ザクロで作りたい、妊娠中にオススメレシピをご紹介いたします。
ザクロをミキサーに入れたらスイッチオン!バナナやリンゴなどお好みのフルーツを入れるのもオススメです◎ 炭酸水とはちみつを混ぜれば、のどごしの良いしゅわしゅわドリンクに♩
バナナをベースとし、ザクロや牛乳・豆乳などを入れてスムージーにすると、1杯でも栄養満点ドリンクになります。バナナにも食物繊維が豊富に含まれており、更にエネルギー源となるので、妊娠中の栄養補給にぴったりです。豆乳で作ればたんぱく質も摂ることができます◎
豆乳を入れることでたんぱく質も摂取!
バナナをベースにすることで食物繊維アップ!
ザクロとヨーグルトの組み合わせはよく合います◎ ヨーグルトに含まれる乳酸菌にも便秘解消効果があるので、妊娠中の便秘解消レシピとしてもオススメです。
ヨーグルトの乳酸菌効果で妊娠中の便秘解消!
妊娠中に食べたい食材・控えたい食材・食べてはいけない食材60選まとめ
妊娠中にどの食材を食べればよいのか?どの食材を控えれば良いのか?というのは非常に気になるところです。代表的な60食材でまとめました。
妊娠中に積極的に摂りたい食材
妊娠中に積極的に摂りたい食材には、どんなものがあるのでしょうか?その食材が含む、妊娠中に摂りたい栄養素とあわせてチェックしてみましょう!
豚肉 …たんぱく質+ビタミンB群
牛肉 …たんぱく質+鉄+亜鉛
青魚 …DHA・EPA
鮭       …たんぱく質+ビタミンB6+ビタミンD
ブロッコリー…葉酸+カリウム
青菜 …葉酸+鉄+カリウム+カルシウム
ヨーグルト …たんぱく質+カルシウム
納豆  …葉酸+ビタミンE
大豆(大豆製品) …たんぱく質+鉄+ビタミンE+カルシウム
アボカド …ビタミンE+カリウム
トウモロコシ …葉酸+ビタミンE
グリーンアスパラガス …葉酸
もずく …ミネラル+食物繊維
きのこ …食物繊維+ビタミンD
切り干し大根 …食物繊維
妊娠前から必要と言われている葉酸やビタミン類、妊娠中に不足しがちな食物繊維やカルシウムなどのミネラル類を補える食材には、上記のようなものがあります。
これらの食材を妊娠中の食事にバランス良く加えることで、ママの体や胎児の発育に良い効果をもたらします。妊娠中は食べ物の嗜好が変化することもありますが、できる範囲で色々な食材を食べるようにしましょう!
妊娠中に少量に控えたい食材
妊娠中の食事は栄養素のバランスが大切ですが、中には控えておくべき食べ物がいくつかあります。食中毒リスクや、食べると胎盤を通じて胎児に届き、成長に悪影響を及ぼすものなど様々です。妊娠中に控えたい食材について、確認していきましょう。
食中毒や感染症のリスクのあるもの
金目鯛:1回80gを週に1度まで
メカジキ :1回80gを週に1度まで
メバチマグロ:1回80gを週に1度まで
本マグロ:1回80gを週に1度まで
エッチュウバイ貝:1回80gを週に1度まで
くじら:1回80gを週に1度まで
きだい:1回80gを週に2度まで
インドマグロ:1回80gを週に2度まで
マカジキ:1回80gを週に2度まで
くろむつ:1回80gを週に2度まで
ヨウ素・ヒ素を含む食べ物
ひじき:小鉢2杯程度を週に2度まで
カフェインを含む飲み物
カフェインを含む主な飲み物と、100mlあたりのカフェイン量は下記となります。
コーヒー …約60mg
紅茶        …約30mg
緑茶        …約20mg
ほうじ茶 …約20mg
ウーロン茶 …約20mg
ココア    …約10mg
糖分を多く含むお菓子やジュース
糖分を多く含むお菓子や、甘いジュースなども妊娠中には控えたい食べ物です。甘いものを過剰摂取することで、妊娠前は糖尿病を持っていなくても妊娠期間中に糖尿病を発症することがあり、『妊娠糖尿病』と呼ばれています。
より多くの栄養を胎児に与えようとする体の自然な働きと考えられていますが、妊娠糖尿病になると胎児に合併症が出る危険性があります。
ビタミンAを多く含む食べ物(妊娠初期)
“動物性ビタミンA”を妊娠初期に摂取し過ぎると、胎児の形成異常の原因となると言われています。ビタミンAを多く含む食べ物には、下記のようなものがあります。
妊娠中に塩分を過剰摂取すると、『妊娠高血圧症候群』という病気になることもあります。この病気を発症する確率は、妊婦さん20人に対し1人と言われており、妊娠中の食生活が原因で引き起こされます。
妊娠34週(妊娠9ヶ月)未満で引き起こした場合は重症化リスクが高く、胎児発育不全(赤ちゃんが育たない)・常位胎盤早期剥離(赤ちゃんに酸素が届かない)・胎児機能不全(赤ちゃんの状態悪化)となる可能性があります。酷い場合は胎児の命に関わることもあるので、食事には注意が必要なのです。
妊娠中に食べてはいけない食べもの
生肉(ローストビーフ・ユッケ・馬刺し・お刺身・パテなど)
ザクロは妊娠中にオススメの果物!
ザクロに含まれるビタミンC:妊娠中に必要な鉄分の吸収をサポートする
ザクロに含まれる葉酸:妊娠前から必要な栄養素&胎児の形成をサポートする
ザクロが含むビタミンCは、鉄分の吸収をサポートしてくれる優秀な栄養素です。妊娠中に必要な葉酸も含まれているので、妊婦さんは積極的に摂って良い果物となっています。飲み物にアレンジするとさっぱりするので、ツワリ中のドリンクにも使ってみてくださいね。
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秘境そば。秘境と付くと若干大袈裟な感じがするが、日本三大秘境の一つ徳島県の東祖谷山村が産地。
ここは温暖な四国にありながら50センチ以上の積雪があり、そばの名産地としての条件を満たしているまさしく秘境だそうです。
アップ。写真からでも香りが強いのが分かりそうな見た目。
菜飯田楽セット。300円で付けれるのでとてもオススメ。 とろろセットもある。 運ばれてくるとすぐに感じる強い香りで、口の中で品の良い風味がずっと感じられる。
麺は太め。コシがものすごく強いが喉越しは良くて仄かな甘みを感じる。 香りやコシに負けない濃い目の露だけど、香りがありコシも強いので濃い目の露が見事に合っている。
久しぶりの来店でしたが美味しかった。 2~3年前は大混雑していましたが今はだいぶ落ち着いたみたい。 これから来店する回数が増えそうです。


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text:
40代オヤジです。勤め人を20年以上つづけた耐久サラリーマン。 資産運用と最近個人事業主になりたいと目覚めています。 今までの経験と自分の考えを公表するぞ。 人生遠回りしたなと後悔しているので私の記事を参考にしてね。 これからはダウンシフトを実践します。
それでは行ってみましょうか。
俺の資産運用(先週はコチラ)
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iDeCoは超おすすめですよ。
60歳までの自分年金と思えばいい投資ですし、税金対策にも役に立ちますしね。
今まで浮き沈みもありましたが、現段階ではプラス収支です。時がたてばたつほど運用も安定していくのでしょうね。
このまま継続していきます。
毎回安心するGOLD。いつかは売りに出すのでしょうが、今は継続して積み立てていこうと思います。
このところのコロナ渦の影響でGOLDに投資をする方も増えているのだと思います。
積み立て投資はO.Kなのですが、なかなか分散していないですね。
銘柄と積み立て金額を再考したいと思います。
少しは債権もポートフォリオに加えてみようかと検討中です。
随分マイナス金額も減ってきてうれしいです。
やはり、バランス投資はいいですね。
しかも、自分で考えないでウエルスナビが客観的に自動的にポートフォリオを組んでくれるところもすぐにアツクなる私にとってはよい投資なのでしょう。
手数料が少々お高いという欠点もありますが、おカネに余裕ができるまではこのまま積み立てていこうと思います。
10日(日曜日)に突然の急落です。
しかし、先月下旬からの80万円台からの大幅上昇の後ですので、仕方がないかな。こうして、ふり幅の多いBitcoinは持ち続ける握力が必要ですね。
値動きに一喜一憂せずに大きく構えていようと思います。
このタネ銭が大きく育つことを期待しています。
本日はこれにておしまい。
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(2019.03.2週目)俺の積立投資運用状況
こんにちは、「タケシくん」です。 先週の株式相場は下落しましたね。 頼みのNYダウが昨年10月から12月までの下落幅を8割超埋...


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text:
私のような方を増やさないためにも、毎日のボディケアに加え年齢に応じたケアが重要なんです。
30代からのボディは「潤い」はもちろん「栄養」も必須成分です!
顔のスキンケアに美容液で栄養を与えるのと同じで、30代からはボディにも栄養が必要です!
ではどんな栄養を与えるといいのでしょうか?
ビタミンが活性酸素の除去をサポート
年齢を重ねると、老化の原因のひとつである活性酸素が増え始めます。
活性酸素は呼吸するだけでも発生し、菌やウイルスから身体を守ってくれる役割をもっているので、一概に悪いとは言えませんが、活性酸素の量が多いと人間の身体で分解することができず、人間の細胞までも攻撃して傷つけてしまい老化に繋がるんです。
この活性酸素を除去するために必要なのが、ビタミンです。
特にビタミンC、E、B2が肌をイキイキとさせてくれます。
そして、ミネラル成分も大事。ミネラルは疲れを取り除いて、肌を元気にしてくれます。
これらの成分が含まれているのが「はちみつ」なんです。
【HACCI(ハッチ)】のボディクリームが大人のボディを極上の肌に
ハッチのボディクリームを使い始めてから、肌の調子が変わり始めました。
カサカサの粉ふき肌で、足なんてとてもじゃないけど出せる状態ではなかったのが、
ツルっとした肌になってきたんです。諦めていたヒザも粉はふかないように。
ゴワゴワした肌はふっくら柔らかくなりました!
▼お見苦しいですが、ボディクリーム使用前のカサカサのヒザです。
HACCI ハッチ ボディクリーム 効果
▼使用後のヒザ。ツヤがでています。まだくすんだ印象ですが、これから期待できそうです。
HACCI ハッチ ボディクリーム 効果
高級フェイスクリーム並みの濃厚クリーム!
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テクスチャーは一言でいうとずっしり「濃厚」。
栄養がたっぷり入ってるのがわかるほどこっくりしています。
それなのに伸ばすとスーッと溶け込んでいくので、どんなところでも全身使える!
かかとにすりこむように塗っていたんですが、ストッキングに引っかからなくなりました。
【HACCI(ハッチ)】のオフィシャルホームページでは高級フェイスクリーム並みと書いてあったんですが、これは本当にフェイスクリームで使いたいくらいリッチなボディクリームです。
香りも使用感も一級品!
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はちみつと聞くとベタつきや独特な匂いが気になってましたが、ベタつくどころかしっとりしているのに表面はサラッと軽い感触。
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香りはノバラオイルやオレンジ油など、貴重な9種類の天然オイルを独自にブレンドして配合しているとのこと。
女性にとって香りはリラックス効果も期待されるので、ボディケアと同時に癒しの時間になります。
私はヒジやスネなど、気になるところにたっぷり塗っていたんですが、断然肌の柔らかさが変わりました!
HACCI ハッチ ボディクリーム 効果
はちみつには、ミネラル、ビタミン、アミノ酸、たんぱく質、酵素、と人間の身体に必要な成分が含まれています。
身体に良いものはもちろん肌にも良い。
健康維持はもちろん美容にも大変期待ができる成分なんです。
私の周りでも、冬ははちみつパックをするという友人がいるくらい、30代からの美容に活かせる成分として広がっています。
そのはちみつをはじめ、やわらかな肌をつくるミツロウ、シミや小じわに働きかけるローヤルゼリーエキス、保湿成分ヒアルロン酸、漢方でも使われる抗炎症の甘草エキス、と肌に良い成分ばかりギュギュっと入っているんです。
こんなボディクリーム、使いたくないわけがありません。
贅沢ボディクリームは裏切らない
HACCI ハッチ ボディクリーム 効果
悩みがつきない大人の肌。私は産後からさらに乾燥がひどくなり、一時は皮膚科へ通っていました。
色んな商品を試すもいまいち実感しませんでしたが、このボディクリームは裏切りません。
シーツにかかとやヒザがこすれる違和感から解放された今は、晴れやかな気分です。
主婦の私にとっては背伸びしないと買えない金額ですが、価値のあるボディクリームなので、ご褒美として使っています。
via hacci1912.com
HACCI1912 オフィシャルサイト / ボディクリーム
2019年2月11日 公開
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ふぉーちゅん(FORTUNE) | 化粧品検定1級/化粧品成分上級スペシャリストなど美容資格を多数取得している美容ライター歴5年以上の編集部ライターが、最新のコスメをどこよりも速くレビュー!スキンケア検証やメイク動画など美容情報が毎日配信されているからあなたの欲しいがきっと見つかる。デパコス、プチプラ、海外コスメ(中国/韓国/タイ) etc


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PFU Happy Hacking Keyboard Professional2 墨 英語配列モデル レビュー – dyama's page
Open CASCADE Draw Test Harness コマンド リファレンス
ffmpeg に関する覚え書き
Open CASCADE Draw Test Harness コマンド リファレンス
PFU Happy Hacking Keyboard Professional2 墨 英語配列モデル レビュー
2014年10月13日
PFU の「Happy Hacking Keyboard Professional2 墨 英語配列モデル」(以後、HHKBと記載します)を購入し、何週間か使ってみたのでレビューを書いておきます。
3.1 英語配列のメリット
3.2 英語配列のデメリット
4 カーソルキーがない
価格.comで調べたところ、Amazon.co.jp が最安値だったため、そこで 18,634円で購入しました。HHKBは、Control キーが A キーの左側にある、いわゆる「UNIX配列」のキーボードです。ジャンパスイッチにより切り替えができるキーボードは他社製でもいくつか出されていますが、デフォルトでこの位置に Control キーが配置されている数少ないキーボードです。
一定の需要があるにも関わらず、市場の絶対数が少ないためか、数ある実用的なキーボードの中でも最高クラスのお値段で流通しています。価格.comの販売価格の推移を見てみると、平均価格は21,000円から24,000円の間で変化していることが分かります。
私は元々、同シリーズの廉価版「Happy Hacking Keyboard Lite2」を使っていたので、HHKB の Professional 版はある種の憧れでもあり、ここ2年ほど Amazon のカートに入れたり出したりしていました。そして先日、ようやく決心が着いて購入したところであります。
HHKB は耐久性がとても良いので、他のユーザの方もおっしゃってるように、10年以上使えるようです。10年で2万円弱…1年で2000円と考え、4,000~5,000円の安いキーボードを10年の間に何度も買い替える事を考慮すると、良い選択じゃないかと考えています。
プログラマーな自分は、1日の業務の大半はキーボードを叩いているわけですし、キーボードを叩くのが仕事と言っても過言ではありません。
車が趣味でホイールやシートに10万も20万もかけるという話でもないので、購入の決心が着きました。(車が趣味の方、ごめんなさい)
結論を言うと、キーボードとしては確かに割高ですが、得られる効果は大きなものだと感じています。
HHKB の特徴をまず挙げるとすると、やはりUNIX配列だと思います。IBM/PC 配列で言う CapsLock の位置に Control があります。しょっちゅう使うキーが左手の小指に最も近い位置に鎮座してくれていると、非常に効率的に作業ができます。UNIX 系のツールでは、特に Control キーを酷使して使いますが、IBM/PCの配列では C-y (Emacsのヤンクコマンド)など、いくら手が大きくても指がつってしまいそうです。あんまり正確な記憶ではありませんが、確か昔の Macintosh のキーボードもこの位置に Control キーがあったと思います。(Mac では Control よりも Command/Apple キーを多用する為、あまり真価を発揮できていないようですが…)
先述のとおり、これまでは HHKB Lite2 を使っていたのであまり違和感なく移行することができました。Lite2 との違いは、Fn キーが標準では右下の一つだけになっているところでしょうか(DIPスイッチで左のAltまたはSuperキーをFnキーに割り当てる事は可能です)。F1~F12 や PrntScr キーなどの特殊キーは Fn キーを使って押す必要があります。
これまでずっと日本語配列に馴染んで来たのですが、今回初めて英語配列にしていました。英語配列を利用する利点は、よく言われるように「プログラミングに向いている」点にあるかと思います。ここから少しだけ掘り下げて、英語配列のメリットとデメリットについて触れてみたいと思います。
キーが少なくて済む 60キーしかありません。キーボードがすっきりして、同じ面積でもキーを広く取れるメリットがあります。特にスペースキーの両サイドにある「変換」「無変換」キーがない為、誤タイプの危険性が低下します。
シンボル(記号)キーの位置が自然 ブラケット([]や{})が隣り合っている点やセミコロン&コロン、クオート&ダブルクオートがそれぞれ同一キーになっているなど、シンボルキーの位置がより自然になっています。また、数字キーを Shift キーを押しつつ入力するシンボルキーも日本語配列のように ASCII コード順にただ並べただけではありません。日本語配列では、数字の 0 キーには Shift キーを押した場合の記号は割り合てられていませんが、英語配列ではそのような無駄もなく、全てのキーに Shift キーを押した場合にシンボル(または大文字)が入力できるよう割り当てられています。さらに、日本語配列のキーボードには「¥」と「\」キーが独立して準備されており、どちらを押下しても結局はバックスラッシュ入力ですが、英語配列では「\」キーのみで、無駄がありません。また、日本語配列では Shift キーを押さなければタイプできない「」も Shift キーを押す事なく入力できます。代わりに「@」を入力する場合に Shift キーが必要になります。もし、シェルスクリプトや Perl を日々使う人であれば @ キーより キーの方が多用しているはずですので、Shift キーをタイプする手間が省けるのかもしれません。
エスケープキーの位置 「半角/全角」キーがないので、エスケープキーが Tab の直上、数字の 1 キーの左側に収まっています。私は Windows でも SKK(SKKFEP) を利用しているので、「半角/全角」キーは不要です。不要なキーがなくなった代わりに、エスケープキーがホームポジションに近づいてくれるおかげで、あまり手を動かす事なく、使用することができるようになります。(そもそも半角/全角キーって、「互換性を無視してまで、必要とされる機能毎にハードウェアを追加する」みたいで、あまりクールな方法じゃないですよね)
ちなみに、同じ東アジア圏でも、中国や韓国のキーボードは英語配列と同じシンボルキーの配置のようです。日本語配列は、コンピュータの創世記、マルチバイト言語圏の雄として発展を遂げた日本独自の進化の結果と言ってもいいでしょうね。
UNIXツールを利用するのに最適 vi であっても nethack であっても、英語配列のキーボードで操作する事をベースとしてキーバインドが設定されています。日本語配列でも慣れてしまえば、あまり不自由がないような気もしますが、UNIX ツールを利用するには、やっぱり英語配列の方がしっくりくるでしょう。
配列自体にはデメリットはあまりないのですが、いざ利用するとなったら、「それ以外の点」でデメリットが生じます。
世知辛い ラップトップPCを購入しようとしても、おのずと購入できるものが限られてきます。海外製の安いふにゃふにゃキーボードなどは、むしろ英語配列の場合が多いんですが、日本メーカーのちゃんとしたラップトップPCを買おうとしても英語配列を選択できるものが少ないのも現状です。また、英語配列を選択できたとしても、日本語配列モデルより割高になってしまったり、と、ある程度の覚悟が必要だと思います。
これらは HHKB 以外の全ての英語配列キーボードに言えることです。HHKB のような「一度使ったら(色んな意味で)手放せない!」マニアックなキーボードを購入検討されている方であれば、いっその事、英語配列にしてしまうのもいいかと思います。事実、私も日々幸せになれました。
カーソルキーがありません。ないので入力ができないかと言うとそうではなく、Fn キーと組み合わせることによって入力することができます。私は Vim では hjkl 移動、bash や emacs では C-p C-n C-f C-b 移動を普段から利用しているので、これらのツールでは特に困りませんが、多くの Windows アプリケーションではカーソルキー操作を前提としています。また、Windows でなくても GTK や Qt ベースのアプリケーションでも、最近では大抵がカーソルキーを装備した環境を対象にしています。カーソルキーを多用するアプリケーションでは間違いなく効率が低下するので、利用目的をしっかりと考えた上で購入する必要があります。
逆説的な話ですが、これまで使用していた Lite2 にはカーソルキーがあった為、Vim 上でもついついカーソルキーを使ってしまって、hjkl 移動はあまりやっていませんでした。カーソルキーが撤去される事によって、今ではホームポジションから手を動かす事なく自由に移動する事ができます。たった1週間、不便な思いをして慣らしていくと、その後は永遠に良い使い勝手を得られる、と前向きな解釈をしています。
また、タイプするキーが増えるものの、カーソルキーが独立していないことによって、ホームポジションから右手を数センチだけ右にシフトしてあげるだけで、入力ができるというメリットもあったりします。
他のユーザの方もおっしゃっているように、打鍵感はちょっと高めの音で「コトコト」と言った感じです。
Lite2 では、プラスチック音がカチャカチャと非常にうるさかったので、それに比べたら落ちついた印象になっていると思います。PFU の直販でしか購入ができない Type-S や、東プレの REALFORCE といった静音を売りにしたキーボードに比べれば、打鍵音は大きいと思いますが、タイプしていて心地いい感じがします。
キーの押し込み具合については、Lite2 がしっかり押し込まなければならないのに対し、Professional では、ちょっと押しただけでも入力が入ります。Lite2 のつもりで、考えごとをしてキーボードに手を乗せているだけでもどうかすると入力してしまいますが、通常の手の重さのみがかかった場合は、入力されることはありません。
公式サイトで専用ケースや、交換用のキートップが販売されているので、長く使用することができると思います。構造的にキーボードの内部にほこりが入り込むのですが、キーも簡単に取り外せます。(専用のキー外しもあります)
Lite2 では USB ケーブルと本体を切り離すことができず、収納や持ち運び時にケーブルが邪魔になっていましたが、Professional2 ではケーブルを完全に取り外すことができます。端子形状も mini USB ですので、純正以外の USB ケーブルを代用することができ、自宅と職場のデスクに USB ケーブルをそれぞれ準備しておくと、本体だけを持ち運んで使うことができます。これは地味に嬉しい点です。
Delete キーと BackSpace キーは、背面にある DIP スイッチで切り替えることができます。標準だと「Delete キーと Fn キーを押しながらの BackSpace キー」という構成ですが、ここだけは抵抗があったので「BackSpace キーと Fn キーを押しながらの Delete キー」に変更しました。
また、買い替えなどで手放す場合、オークションサイトに出すと中古でもそこそこなお値段で流通しているようです。コンピュータ機器であるのに、価値が下がりにくいのは良い傾向ですよね。
良いです。どうせ長く使うものですので、もう少し早く決心して購入しておけば良かったと思っています。
ちょうど冬のボーナスもあるし、自宅用に 2 台目買おうか検討しています。
Debian GNU/Linux Squeeze の MOTD 周りのメモ
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休日は何をしていますか?
仕事がない時は、友人に連絡してお気に入りのお店でゆっくりとします。仕事をしているときは本当に常に神経を使っているのでなるべく神経を使わなくていいようなことをしています。例えば本を読んだり、音楽を聴いたりします。時間に余裕があれば近場のいったことのない町を散歩することも好きです。
連休の日はどう過ごしていますか?
連休が前もって分かっているので時期に合わせて旅行に行きますね。夏なら山か海へ行きますし、冬ならスノボーに出かけます。もちろん泊まりで行きます。
最後に他の看護師の方へ向けて一言お願いします
私達看護師は、全国的に少ない現状が続いています。それは入って来られる方よりも辞められる方が多いからだと思います。復職ということになり多くの怖さに耐えなければならないかも知れませんが、今よりもう一歩だけ前に出てみませんか。


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EOS R6と同時に高画素で8Kも取れる上位機種R5も発表されました。EOS R5とEOS R6の詳しい差は公式サイトなどにおまかせます。ここでは、私が魅力を感じたEOS R6のスペックについて少し触れておこうと思います。
EOS R6は2010万画素で秒間20コマの連射が可能です。画素数はR5の4500万画素や最近のフルサイズカメラと比較すると少し低い気がしますが、その分、常用最高ISO感度が102400とかなりの高感度を達成しています。また、EOS R5とEOS R6の大きな特徴としてボディ内手ブレ補正が搭載されており、対応するレンズと組み合わせることで最大8.0段の手ブレ補正が可能です。さらにEOS R5もEOS R6もメモリーカードのデュアルスロットに対応し、EOS R5はCFexpress(Type B)とSDカードそれぞれ一枚ずつ、EOS R6はSDカードを2枚を入れることができます。
この経験から、いかにデュアルスロットが重要なのかがわかった気がします。ですので、仕事ではデュアルスロットが使えたSONYのa7Ⅲを2台体制で導入して使っていました。
すると今度は、EOS RPのシャッターフィーリングが嫌になってきてしまいました。EOS RPはコンパクトで持ち出しやすいのですが、写真を撮る機械としてはいまいちなのではと感じてしまいました。これが大きな理由です。
また、同時期に自分のWEBカメラの画質を良くしたいという欲望が出てきて、EOS RP + RF35mmの組み合わせで自宅の配信環境に常設をするようになりました。常設するとなると毎回三脚から外して、設定を変更して持ち出すというのは結構面倒で、だったら新しくカメラがほしいなと思ってしまい検討をはじめました。
【EOS RP レビュー】一日使用してみ分かった良い点や改善してほしい点など
私もそうでしたが、EOS R5とEOS R6で悩む人は多いのだろうと思います。上記に書いた以外にも、EVFの違いやボディの質感など細かいところはやはりEOS R5の方が上を行っています。ただその分の価格差も大きいので悩ましいところだと思います。
私がそこでEOS R6を選んだ理由は、高価なCFexpressカードを使うよりは安価でたくさん持っているSDカードを使いたいということ、8Kの動画を撮ることはないこと、そもそも4000万画素クラスの写真を納品したり使うシーンがまだ無いということが大きな決め手でした。であれば、価格差でレンズを買ったほうが楽しいだろうなと思ったのが購入の決め手でした。
EOS R6は仕事で使う機会が多くあんまりプライベートでも持ち出せていないですが、いくつか写真とともに。
Instagramもよかったら見てみてください。
EOS R6 / RF24-105F4 L IS USM
EOS R6の印象としては、ヌケ感のある色というよりは、暗い部分がしっかりと残って全体をくっきりと写しているのが私が思う印象です。
EOS R6 / RF24-105F4 L IS USM
EOS R6で写真を撮ったときに一番最初に感じたのはテクスチャの雰囲気でした。質感が見た目以上にきれいに描写されてくるのが非常に印象的です。
EOS R6 / RF24-105F4 L IS USM
RF24-105 F4Lをつかって横浜の夕日を取りに行きました。水面の表現がいいなと感じています。逆光で味が出ている感じ。
EOS R6 / RF24-105F4 L IS USM
同じく横浜の夕日ですが、光の反射の感じや建物の反射、暗部のしっかりと色が残っているところ。
いくつかパラパラと撮影した写真を載せてみましたが、私がこのカメラを使っていいなと思ったのはポートレートで、光がきれい入っているときの人の肌の描写と背景の絶妙なボケ感でした。ポートレートで載せられませんが、キャノンの色を感じました。また、全域で色がしっかりと残っているのが印象としてあります。
前述したシャッターフィーリングは私としては申し分なく、ミラーレスでもシャッターを切っているときの感覚が良いので撮っていて気持ちがいいです。
EOS RPとどうしても比べてしまうと、EOS R6のシャッターフィーリングは格段によく、シャッターをきるのが楽しくなるカメラです。操作系に関しても3つのダイアルがあり、5D系と似たような操作系ですし非常に手に馴染んで使いやすいです。
出てくる絵はしっかりと色が残り、何よりも暗部の色や多色の写真を取ると素敵だと感じます。さらに、映像エンジンのおかげなのか、どの写真もいい雰囲気で撮影できてしまうのが印象的です。自分の写真のレベルが上ったような感覚になります。
シャッターフィーリング、操作感、色、どれも一度体験してしまうとCANONの完成されたシステムがとても魅力的に感じるカメラです。さらには新しいRFレンズはどれも魅力的です。CANONを長い間使っているというのもありますが、SONYのミラーレス一眼と比較してもやはり馴染んで写真を取れる感覚が私にはありました。
在庫もそれなりに復活してきて手に入れやすい価格にも今後下がっていくと思うので、CANONのRFに移行したいと思う人にもおすすめの一台だと思います。
Canon ミラーレス一眼カメラ EOS R6 ボディー EOSR6
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Canon 中望遠ズームレンズ RF24-105mm F4L IS USM EOSR対応 全長107.3mm ブラック RF24-10540LIS
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text:
EOS RP ゴールド RF35 MACRO IS STM マウントアダプターSPキット 開封レビュー
また、軽いので、片手でも持ちやすくさんぽをする時に邪魔になりません。
散歩をする時は首からかけるストラップが邪魔になるようなイメージですが、EOS RPに付属しているストラップは細く、邪魔になりにくいなと感じました。
小指余りが気になる人がいるかもしれませんが、RF35mmのレンズではあまり感じませんでした。
少し大きめのレンズを付けると、小指余りというよりは、小指の付け根から手首までの腹の部分(小指球)の部分が収まるところがないという部分が気になりました。
片手用のストラップなども小さいのでマッチすると思います。
【国内正規品】PeakDesign ピークデザイン カフ リストストラップ ブラック CF-BL-3
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EOS RPでは、電子ダイアルが2つ付いています。この2つには露出に関する設定を割り当てることができます。これが非常に便利でした。
また、RFレンズやコントロールリングマウントアダプターといった製品についている、コントロールリングにも露出に関する設定が割り当てられます。
コントロールリングと電子ダイアル合わせて3つの設定を割り当てることができるので、マニュアルモード時に非常に便利でした。自分の設定に割り当てることで、大変扱いやすいカメラに代わっていくと思いました。
EOS RPでコントロールリングや電子ダイアルを設定する方法
電子ビューファインダーとタッチスクリーンによる操作
ミラーレスカメラですので、ファインダーは当然電子ビューファインダー(小さなモニター)になります。
ミラーレスを始めて使ったからかもしれませんが、想像よりも見やすく、特に、露出関連の設定がはっきりと見えるので、RPのダイアルの多さと大変マッチしていました。
また、ファインダーを覗きながら、タッチスクリーンを触ることができるので、AFポイントを動かすことができます。この機能やダイアルがあることで、ファインダーから目を離さずに、手でそれぞれの露出やフォーカスポイントの設定ができます。この組み合わせは大きく感動をしました。写真を撮ることに集中できます。
EOS RPのちょっといまいちな点
1日使ってみて感じたいまいちな点と次期モデルでは改善してほしい点などです。
設定が少しわかりにくい
シャッターボタンにクリック感が欲しい
設定が少しわかりにくい
ユーザーが設定をする時などに少し戸惑うことが多いような気がします。直観的でない部分が少し多いので、この辺りはぜひ改善してほしいと思います。
おそらく、昔からキャノンを使っているような方にとっては項目や配置がガラッと変わるとかなり違和感を感じるのかもしれませんが、初めて使う人には分かりづらいのでわかりやすい設定方法に果然してほしいと感じました。
バッテリーの容量が少なくやはり気になる人は多いと思います。私はWi-FiやBluetoothなどの無線関連をオフにして使ってみました。200枚程度しか撮影をしなかったので、持ちますがやはりバッテリーは一つ持っておいた方が安心だなと感じました。
また、バッテリーですが、規格がころころ変わるとユーザーも製造側も困るかもしれませんが、LP-E17というバッテリーが少し取り扱いが残念だなと感じました。
Canon(キヤノン) バッテリーパック LP-E17 9967B001 AV デジモノ パソコン 周辺機器 その他のパソコン 周辺機器 top1-ds-1334065-se-ak
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このLP-E17というバッテリーは長方形の形で、一辺だけ正方形に切り取られています。ですが、ぱっと持った時にどっちの方向が分かりづらいです。また、カメラ本体側もどっちの方向かがわからないので、手元を見ながらバッテリーを入れる必要があります。ここも、形を変えるなどの改善をしてほしいなと感じました。
シャッターボタンにクリック感が欲しい
EOS RPのシャッターボタンは何とも言い表しづらいのですが、シャッターボタンにクリック感がありません。シャッターを押すと、ふにゃっとするようなイメージで、なれる必要があります。
そのほかのボタンやダイアル類は特に不満はないので、このシャッターボタンはかなり気になりました。ぜひ次のモデルではクリック感を付けてほしいです。
1日持ち歩いてみての総評
EOS RPを使ってみて、無線での操作や写真の転送が可能な点や、フルサイズミラーレス機としてのバランスなど、大変完成度の高いカメラだと思いました。
今回はゴールドの限定色にしましたがとても日に当たるとまた表情を変えるそんな色でとても気にいています。黒も安定のカメラ感じでとてもかっこいいと思います。
キャノン公式キャンペーンページでは、EOS RPのキャッチコピーに「いい写真の予感。」というフレーズを設定していますが、非常にEOS RPの性能を形容していると感じます。
軽量さやコンパクトさ、カジュアルさなど、初心者から上級者まで気軽に持ち出していきたいカメラだと感じます。
無線転送が付いているのでインスタグラムやSNSとの相性も大変良いと思います。
インスタグラムのアカウントを作ったのでよかったらフォローお願いします。Instagram(まだ何もアップしてないけど…)
Canon ミラーレス一眼カメラ EOS RP ボディー EOSRP
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
・特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。
・極度にわいせつな内容を含むもの。
・禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。


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この時、ちょっとバタバタしていてご修理前に金額をお伝えするのを忘れてしまっていたんですね。
ですので、ご修理後にお客様が5Cを取りに来られた際に、
”お客様、ごめんなさい。ご修理代金をお伝えするのを忘れてしまったのですが大丈夫でしたか?”とお尋ねしましたところ、お客様は”信用しているので大丈夫ですよ。騙してくるとも思っていないし、法外な金額でなければいくらでもいいですよ。”と、笑いながらおっしゃってくださいました。
この時は、私も「ありがとうございます」と言ってお客様と一緒に笑っていましたが、内心はとても嬉しく有難い気持ちでいっぱいでした。
騙し騙され価格競争の激しいこの世界で、お客様がうちに対してそんな風に思ってくださったことが本当に嬉しく感激致しました。
そして、うちに来てくださるお客様おひとりおひとりに、今回のお客様のように思っていただける店になれたら理想的だなと感じました。
「お客様が安心してご来店くださること」といううちの経営理念にしっかりと沿うために「あなたがやってくれるならいくらでも(常識の範囲内で)いいですよ」と言ってくださるお客様を増やしていくことが私の使命だと思っています。
例えば、私は2年前から通っている美容室がありまして。
そこでいつも指名する美容師さんがいるのですが、私は予約する時にいくらか金額を聞くことはありません。
行くのは3ヶ月おきなので金額は細かく覚えていませんし、選ぶメニューもやってもらう内容もその時によって違いますが、予約時に金額を聞いたことはないんですね。
私はそこの店と美容師さんを信用していますのでぼってくるとも思っていませんし、仮にすごい高かったとしても私はその人以外にやってもらいたくないので、もしぼったくってきても甘んじて払うと思います(笑)
それに、むしろその美容師さんに儲けさせてあげたいとすら思っていますので、ポイントや割引券も今は使いません。
私がお金持ちとかでは全然なくて、単純にこの店と美容室のファンなんですね。
アイドルオタクの方がアイドルに貢ぐような感じと一緒でしょうか(笑)
まぁそこの店は私が儲けさせなくても、めちゃくちゃ繁盛していますが(笑)
私は、この美容室さんにおける“私”のようなお客様を1人でも多く増やすことができるようにと思って店つくりをしております。
ですので、今回のお客様には私の想いが届いたのかなと思い、とても感慨深くなりました。
お客様、とても温かく優しいお言葉をかけてくださり誠にありがとうございました♪
本日のご修理代金は、iPhone5Cのバッテリー交換5,980円でした。
ご来店誠にありがとうございました(^^)
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訪問看護ステーションで正社員として働く!実際のスケジュールを公開 | 神戸市の訪問看護ステーション | プラスト訪問看護ステーション
・一日何件訪問するの?
・移動時間はどれくらい?
・記録はどうしているの?
このような疑問があるようです。病院勤務とは全く違う状況に疑問がたくさん出てくるのは当然ですよね。おおまかな目安は下記になります。
・訪問件数は4~6件:利用者さんの利用時間によって件数が上下します。訪問看護では利用者さんごとに介入時間が異なり、30分の方もいれば、90分の方もいます。長い時間の方が多ければ訪問件数は少なくなりますし、その逆もあります。
・移動時間はそれぞれ:移動時間は地域やカバー範囲に影響を受けます。地方で山越えなどが必要な場所であれば時間がかかりますし、住宅地で自転車圏内であれば時間は短くなります。もちろん、その影響を受けて訪問件数も上下します。
・記録はタブレットを使うことも:記録はパソコンかタブレットを使って行うところがほとんどです。最近ではスタッフ一人につき一台のタブレットを支給し、移動や隙間時間を利用出来るように工夫しているところも多いです。
一日のスケジュールの実際~その1~
プラスト訪問看護ステーションの看護師、岸野さんの一日を紹介します。
岸野さんは、訪問看護ステーションから徒歩圏内にある弊社が運営している保育園にお子さんを送ってから一日がスタートします。
午前は3件、午後は3件を訪問した後にお子さんをお迎えに行ってから帰宅するというスケジュールになっています。弊社では9-18時が勤務時間となっていますが、1時間の時短勤務で働いています。
一日のスケジュールの実際~その2~
プラスト訪問看護ステーションの看護師、平川さんの一日を紹介します。
看護師の平川さんも、30分の時短勤務で働いています。一日4件のスケジュールで、間に事務作業が入っています。
訪問看護だからこそ実現できる働き方をしよう
訪問看護ステーションでの働き方は、長くて大変…といったイメージがある方も多いのではないでしょうか?
もちろんそのような働き方も可能ですが、実際には時短や変則勤務などのフレキシブルな働き方も可能です。様々な働き方をしている人が多いからこそ、これから働く看護師さんも気軽にそのような働き方が出来るのではないでしょうか。
また、一日のスケジュールは働く看護師さんの状況、利用者さんの状況、ステーションの状況によって変化します。転職しようと考えている訪問看護ステーションに見学や問い合わせをしたときには、聞いてみるようにしましょう。
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リハビリナース(メディカ出版)での連載がはじまりました!
「もっとやりがいのある仕事がしたい!」と思うPT・OTが考えておきたい3つのポイント
地域リハで働くのはきつい?楽しい?実際のところどうなの?
地域リハビリテーションのやりがいや魅力は何?
訪問看護へ転職したい…!離職率も調べておこう…!
訪問看護師はブランクがあっても大丈夫?転職前に知っておきたいこと
訪問看護師になるには経験年数が必要?
訪問看護師はきつい?悩みはどう解決している?
訪問看護ステーションでのキャリアアップ…「やってみたい!」を叶える働き方を
プラスト訪問看護ステーション
利用者様が「自分らしく」生きることを支えます。
利用者様自身が気付いていない「自分らしく」を看護とリハビリの目線から考え、共有し、提案します。
小児・精神・高齢者と幅広く対応しており、どんな人や状態であっても対応できるように心掛けています。スタッフ間では「みんなで総合力」をテーマにしており、些細なことがあってもみんなで考え、少しでも良い看護とリハビリを届けるようにしています。


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投資では、同じような失敗を繰り返していると、どんどんお金が減ってしまいます。
ではどうすれば、自分の失敗を説明できるようにするにはどうすればいいのか?
「バフェットの教訓」では、このように書かれています。
自分の行動のどこが間違っていたかを説明したいと思うなら、自分の行動のどこが正しかったかという点だけではなく、行動に至ったそもそもの理由をきちんと把握し、両者を説明する術を身につけておかなければならない。
ミスを犯さない人には意思決定などできない
ミスを犯す、失敗をするというのは怖いことだと思っている人は多いと思います。
実は、私も失敗をするのがとても怖いです笑
日本の学校教育では、失敗は許されないこと、恥ずかしいことだと教えられているため、ミスや失敗に対して、恐怖を抱いてしまう人が多いという話も聞きます。
しかし、成功をつかむまでには、たくさんの失敗を経験しなくてはいけません。
一流と呼ばれるスポーツ選手や、ノーベル賞を受賞するようなすごい研究者など、みんな成功するまでに、数え切れないほどの失敗を重ねてきています。
とはいえ、失敗が必要をすることは当たり前のことだと、頭ではわかっていても、なかなか行動には移せないですよね。
その場合は、失敗に対する考え方を変えることが効果的かもしれません。
〈クレイ〉のスーバーコンピュータを開発した天才設計技師のシーモア・クレイは、「あなたは他の技師たちとどこが違うのか」と問われたとき、こう答えたという。
「失敗を実験の過程の一部として受け入れる心構えだ。ほかの技師たちが三度で断念する試行を、自分はうまくいくまで100回でも繰り返している。」
「バフェットの教訓」の紹介は以上です!
「バフェットの教訓」で書かれていることは、投資だけでなく、人生、ビジネス、結婚など、あらゆる場面で役に立つ考え方です。
この本を道徳の教科書にしたらどうか?と思ってしまうくらい、多くの考えを学ぶことができました。
興味がありましたら、ぜひ読んでみてください!
-投資(書評), 要約&書評
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カンガルーケアをして胸の上に赤ちゃんがきたときはすっごく感動しました!!お腹中でパンチしたりしてた元気な手はこの手かって思いとても愛おしく思いました!!
出産後1ヶ月は実家で過ごし、そのあとは家族3人の暮らしが始まったけど旦那が夜勤が多くて夜一人で育てるのが不安でときどき実家に帰って育児の手伝いをしてもらってます!!
これから出産する人に一言
陣痛はものすごく痛くて『もういや!!赤ちゃんいらない!!』って言ってしまったけど…その陣痛を乗り越えて出会えた赤ちゃんはとてもかわいくて大切にしたい存在になりました!!陣痛の時間は辛くて苦しいけど頑張って出てきてくれた赤ちゃんはとてもかわいいので!!皆さんも頑張ってください!!


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text:
ということで開発されたのが、LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」。
この記事では、LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」を紹介したいと思います。
1 LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」で集客の悩みを解消!
1.1 管理人のまとめ
LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」で集客の悩みを解消!
このLPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」を導入すればLPが簡単に作成できるようになります。
また、販売者から集客ノウハウも教えてもらえますから実践すれば、アフィリで稼げるようになります。
もちろん正しく実践すれば、ですが。
具体的に何が出来るのかは以下の通り。
LPテンプレート「Colorful(カラフル)」は受け取ったお客様の
集客における悩みの改善に大きく貢献し、
満足していただけるテンプレートとなっております。
ということだそうです。
実際にどんなテンプレートなのかは、このカラフルのLP自体がカラフルで作成されていますから、それを確認するのが一番手っ取り早いと思います。
結局、このテンプレートを使えば、こんなLPが作成できるということです。
※こちらのリンクからLPに飛びます。
>>LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」
確認していただけたでしょうか?
このLP自体はかなり手間ひまかけて作成されていると思いますが、使っているテンプレートは「カラフル」であるということなんですね。
管理人がこのテンプレいいなと思ったのは、ベースがワードプレスなので、最近ブログをやっている人なら操作に慣れているところでしょうか。
プラグインなども馴染みがありますからとっつきやすいし、FTPの操作をいちいちやらなくていい、というのもいいですね。
特に初心者はFTPの操作を間違えてサイトが消えてしまったとか、書き換えてしまったとかそういうことをやりがちですから、FTPソフトを使わないスタイルはいいと思います。
それからヘッダもテンプレ内で作成できるというのもいいですね。
画像加工ソフトを使えばいいようなものですが、これも慣れてない人にはハードルが高い。
ちょっと画像のサイズを変更するだけでも、どこをどうやればいいんでしょうか?みたいになりますからね。
いいヘッダを作れるかどうかは本人のデザイン力次第ではありますが、どうしていいかわからないということにはならないでしょう。
デザイン用の背景や申込みボタンのサンプルなども付いているので、あれこれとネットから拾う作業が不要になるというのもありがたい。
なによりも、販売者がアフィリエイターで、自分がほしいテンプレを作成したということですから、かなり使いやすくなっていると思います。
しかも、テンプレを販売してそのままではなくて、集客ノウハウをメルマガで配信してくれるということですから、なかなかのサービスではないでしょうか。
それだけやっても、これが月額課金ではなくて売り切りだそうです。
追加料金がかからないというのはありがたいですよね。
もちろん、ワードプレスのアップデートには対応していくそうです。
あと、この「カラフル」旧バージョンがあったんですが、それはすでに8000人以上が購入しているそうですから、その意味での実績は充分あるということです。
今回は、LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」を紹介しました。
管理人はLPをあまり作らないのでこういうツールは不要なんですが、テンプレート自体は色々持っていたほうがいいみたいですね。
特にサイトを量産するタイプのアフィリをやっている人はテンプレが一つしかなかったらグーグルからペナルティを食らう恐れがあるんですね。
実際、自分もそれに近い経験があります。
できれば色んなものを分散させたほうがいいわけで、テンプレも出来れば複数持って色々使い分けた方がいい。
同じテンプレでもヘッダを変更したり背景を変更したりすれば目先はごまかせますが、ソースは同じですからグーグルはごまかせませんので。
このLPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」はLP作成も簡単にできるし、操作性はワードプレスだし、量産しても管理がしやすそうです。
サポートも手厚いですから購入して損はないでしょう。
これについては、本当にカラフルを使用してLPを作成しているので、勉強のためにどんなLPなのかというのを確認しておくのはいいとおもいますよ。
LPテンプレートクリエイティブパック「Colorful(カラフル)」を有効利用して下さいね!
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https://spicy-mint.com/2017/10/03/koizumikyoko_recent_hair/
青い服を着た小泉今日子!大人っぽくて美しいですね。
https://spicy-mint.com/2017/10/03/koizumikyoko_recent_hair/
マッシュルームボブヘアの小泉今日子!なんか新鮮ですね!
http://trendy-haru.blog.so-net.ne.jp/2013-07-20
谷間がセクシーな小泉今日子さん!
https://pinky-media.jp/I0005752
ほんとに何歳になっても美しい小泉今日子さんです!
http://netnews-bank.co/blog/koizumikyouko/
かなり若いころの小泉今日子さん!!笑顔がまぶしいわ!
https://www.pinterest.jp/pin/219409813076259613/
若いころの小泉今日子さんの水着写真!スタイル良すぎじゃないですか。
https://twitter.com/kyon_0204/status/708644608918433792
きれいすぎる!CMの小泉今日子。
https://twitter.com/kyon_0204/status/708644608918433792
シンプルなシャツを着てる小泉今日子さん。
https://twitter.com/grkyoko_koizumi
ちょっとケバイ感じの小泉今日子さんです。
http://www.officiallyjd.com/archives/176528/20120926_matsudaseiko_03/
松田聖子さんと小泉今日子さん!!豪華なツーショットです!
https://spicy-mint.com/2017/10/16/koizumikyoko_kamenashikazuya_kiss/
かわいい!!小泉今日子!
https://www.pinterest.jp/pin/702913454310877789/
何ともかわいらしい表情をしていますね小泉今日子さん!
http://idolsepia.seesaa.net/upload/detail/image/koizumi_photo_016-thumbnail2.jpg.html
水着写真再び!やっぱりなんかい見てもセクシーなスタイルです小泉今日子さん!
http://idolsepia.seesaa.net/upload/detail/image/BEAEC0F4BAA3C6FCBBD2-thumbnail2.jpg.html
これはそういう服なんでしょうか?胸元に何かあるのがすごく気になる。
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和服の小泉今日子さん!美しい!!
https://free-style-info.com/2017/09/20/koizumikyoko_danna/
表情が大人の魅力であふれてる小泉今日子さん!
http://agora-web.jp/archives/1557541.html
歌う小泉今日子!!若いあどけなさを感じる。
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若いころの小泉京さんきれいすぎる!むしろかっこよさすら感じてくる。
https://twitter.com/yuuko_822/status/562142308783489024
可愛すぎる小泉今日子その1.
https://twitter.com/yuuko_822/status/562142308783489024
可愛すぎる小泉今日子その2.破壊力満点ですね。
http://最新トレンドニュース.jp/8918.html
もこもこの部屋着を着た小泉今日子!!
https://matome.naver.jp/odai/2147496279049565601/2147496532051580703
アイドル時代の小泉今日子可愛すぎ!!
http://kaikumikodaisuki.com/2691.html
年の離れた共演者等わがこのようにかわいがる小泉今日子さん!!
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text:
うつ病ならなおさら休むことに専念すべきです。
いまは会社に属さずとも生きていける手段はたくさんあるし、アルバイトだって立派なお仕事です。
関連記事:うつ病後の働き方と注意点。会社に依存しない道を見つけろ【副業】
他人はそこまで自分のこと気にしていないし、自分の生きたいように生きたらいいと思います。
本当にあなたを大切に思ってくれる人たちはあなたが元気な姿を見せるだけで喜んでくれるから雑音は気にしなくて大丈夫。
再就職のタイミングは自分が動きたいと思ったら。
最近はすごく気力が戻ってきたので様々な世代の方に会いに行くようになりました。
うつ病が完治して昔のような自分に戻ってきた!
会社員をもう一度やってみたい!
という、これまでになかった心の変化がありました。
たくさんの方とお会いする中で、「まだまだ会社員としてもやっていけそう!」と感じたり、「こんな人となら一緒に働いてみたい!」と思ったりするようなことがあったからです。
※結局現在も会社に属さないフリーランスという生き方をしています(追記)
うつ病経験者の私が再就職を考え出したきっかけ
・ブログで発信できる経験を増やしたいから
・会社員としてまだまだ学べることがありそうだと感じたから
・経済的・精神的安定を考え、二足の草鞋を履きたいから
・気力・自信ともに戻ってきたから
ブログでの発信活動を始めてから、「自分には発信するだけの経験がすくない」ということはすごく感じていました。
発信できることがなければブロガーとしては生きていけません。
それにブロガーとして一生やっていこうとも考えていなかったので、改めて会社で経験を積んだり勉強したりしてみたいと思うようになりました。
大きな仕事は会社に属すからこそできたりするしね!
また、前職のマネージャーとのご飯に行った際の学びも多く、個人で仕事しているだけでは得られないものがまだまだあるんじゃないかと感じました。
熱のあるかっこいいサラリーマンも世の中にはいるので、そんな方のもとで働けたら幸せだとお話していて感じました。
また、色々やりたいことを叶えるにはお金も必要ですし、できれば会社員をしながら副業を続けられる環境に身を置きたいという気持ちも前々からありました。
ただ本当に自信がなかった。
無職期間がある中で自分を受け入れてくれる企業があるのかは実際分かりませんが、今ならばこの期間中やってきたことも堂々とお話できると思います。
そう思えるほど気力が戻ってきたから踏ん切りをつけよう、という気持ちもあります。
(再挑戦するなら年齢的にもいましかないのかなという思いもあります)。
これまでは後ろ向きな形でしか再就職をとらえられませんでした。
しかし2年ほど経ってようやく、前向きな気持ちで考えられるようになりました。
私の再就職のタイミングは『今』なのかなと思ったりしています。
※結局いまのフリーランスの働き方が自分に合っていたので再就職することはやめました。詳しくはこちらの記事で。
関連記事:20代後半フリーランスとしての焦りや不安とは?自分なりの解決策。
私は約2年間、会社員に戻ることを避け続けてきました。
別にそれで幸せだったし、うつ病を治すということを最重要事項として考えるとすごくいい選択だったと思います。
ただこれから子どもを産んで育てたりもしたいと考えたときには今の私のままではダメですし、学ぶべきことがまだまだあるんじゃないかと思うようになりました。
いまうつ病などで悩んでいる方も焦ってすぐに再就職しようとしなくていいと私は思います。
自分でもびっくりしていますが、前向きに考えられるときが来たので…!
それよりもまずはうつ病を治すことに注力すべきだし、休むことがお仕事だと思ってゆっくりやりたいことを探す時間に充てるのがいいのかなと。
何度も書いていますが正社員がすべてではないですし、今ではネットで出来るお仕事もたくさんあります。
このサイトでは私がやってきたお家でできる副業を多数紹介していますので参考にしていただけたら嬉しいです。
私はこれからどうなるか分かりませんが、一度転職エージェント ウズキャリ に相談しに行ってみようと思います!
株式会社UZUZは20代の第二新卒・既卒・フリーター・ニートの就職支援に定評があるらしい!
ウズキャリをのぞいてみる【無料相談】
先日ホワイト企業大賞特別賞ももらっていた会社だね!
どちらにしても、誰かの目を気にした選択ではなく自分がいいと思う選択をするつもりです。
良かったらほかの記事ものぞいてみてください♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました!
23歳でうつ病を患い、会社を退職。「会社に頼らず、自分の力で稼げるようになりたい」「自分のペースで自由に働けるようになりたい」と思い、個人事業主へ。 生きづらい・社会に適応が難しいという方に向け、枠にとらわれない『働き方』や『生き方』の発信をしています。YouTubeもぜひご覧ください。
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HSP気質をもつ20代ミニマリスト。
片づけの苦手さを、物を必要最小限にすることで解決。家族が笑顔で暮らせる家づくりを目指しています。
また、うつ病発症を機に月7万円まで生活コストを下げ、心とお金にゆとりのある暮らしをするフリーランスの側面も。