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サーバー上のログを確認することで、誹謗中傷が書き込まれた時のアクセス状況を確認し、どのIPアドレスから情報が書き込まれたかを割り出すことが出来ます。
誹謗中傷を書き込まれた側から「開示請求」を行うことで、このログ上に記録された、発信者のIPアドレスを把握することが可能です。
開示請求の目的、IPアドレス把握の必要性
たとえば、匿名掲示板で犯罪予告など、事件性の高い書き込みをした人物が逮捕されているニュースを観たことがあるかと思いますが、この特定に至る背景には「IPアドレスの特定」というプロセスを挟んでいます。
ただし、このIPアドレスを開示する作業には、時間と料金がかかります。投稿の削除だけでなく、IPアドレスを開示する目的は、「何らかの事件性が認められるなど、発信者を特定する場合」に限られます。
それでは、このIPアドレスを開示する流れを、解説していきます。
IPアドレス開示請求の流れについて
実際に、名誉毀損・プライバシー侵害にあたるような誹謗中傷の書き込みを発見した際、IPアドレス開示~発信者の特定に至る流れは下の流れで進んでいきます。
書き込み情報の保存(サイト名・サイトURL、書き込み内容のスクリーンショットなど)
サイトの運営者に、「発信者情報開示請求」に則り発信者のIPアドレスの開示請求をする
IPアドレスをもとに発信者のプロパイダを特定する
プロパイダに「発信者情報消去禁止請求」をする
プロパイダに「発信者情報開示請求」に則り、発信者(契約者)の住所、氏名を開示させ、特定
発信者に対し、民事事例での損害賠償請求、あるいは刑事告訴を行う
上記の流れは、個人でも行えますし、弁護士に依頼すると非常にスムーズです。名誉毀損やプライバシー侵害などが明確に認められるような内容であれば、手続きも迅速になるためです。
弁護士と相談しつつ、慎重に検討すると良いでしょう。それでは、最後に上記の流れが「個人でも可能なのかどうか」を解説していきます。
IPアドレス開示請求は個人でもできる?
まず、2ちゃんねるなど、弁護士を通さないと開示請求に応じない管理者、プロパイダがあることは知っておく必要があります。そのため、個人で開示請求ができるのは、任意の開示請求に応じてくれるサイトやプロパイダのみです。
個人で直接プロパイダに開示請求をするには、「プロパイダ責任制限法」で定められている「発信者情報開示請求権」を行使します。IPアドレスまでは、サイト管理者側も個人での請求に応じてくれる場合が多いようです。
ただし、プロパイダが個人に、発信者の住所や氏名などの個人情報を開示するケースは多くありません。弁護士や、裁判所を通して開示請求を行わなければ、多くの場合は難航する場合が多いようです。
総合して、すべて個人で開示に成功し、訴訟に成功するケースはまれといえます。弁護士に依頼するのがスムーズかつ、賢明でしょう。
意見照会書とは?開示請求のための意見把握
意見照会書は、開示請求があった時に、サイト管理者に送信し、意見を聞くための照会書です。
誹謗中傷で開示の訴えを起こしている方、全てが正しい主張を発しているとは限りません。照会書には、もし、発信者情報の開示に同意しない場合には、その理由を記載する旨や、同意がない場合でもプロバイダの判断で情報が開示される場合がある旨が記載されています。
IPアドレス開示請求に当たって、こんな時どうする?
開示請求は、普段、インターネットで情報発信する場合には、用いることのない申請です。「プロバイダ責任制限法」と呼ばれる、情報の発信者やサイト管理者などの責任を定義した法律によって、定められている手続きですが、手続きに不慣れたかたも多いため、ユーザーがよく突き当たる問題などをまとめました。
管理者のログ保管について
サイト管理者のサーバーには、サイトにアクセスしたユーザーのログが日々、記録されています。
ここで注意点があります。使用しているサーバーによっては、アクセスログを取得することが出来なかったり、ログの保存期間が決まっている場合もあります。
サイト管理者が開示請求に応じて、ログの調査を行い始めた途端、そもそも該当のアクセス日時のログまで辿り着けないという状況も珍しくありません。
請求者の開示請求に対応すること自体は、サイト管理者の義務ではありますが、ログを保管することは義務とされていない、この点を注意しましょう。
IPアドレスがプロキシ経由の場合、開示請求は可能?
サイト管理者が開示請求に応じ、誹謗中傷の書き込みを行った、ユーザーのIPアドレスが判明したとします。しかし、ここで1点、問題があります。該当のIPアドレスが、本当に情報を書きこんだユーザー自身のIPであるのか、という点です。
プロキシサーバーと呼ばれる、自分のIPアドレスを隠すことが出来るサービスなどを利用して、海外のIPアドレスからアクセスしているように、自分自身の痕跡を残さないようにサイトにアクセスして、誹謗中傷を書き込んでいるとしたら、少し状況は困難になります。
この場合に、記録されたIPアドレスは、書き込みを行ったユーザー自身のものではなく、海外のサーバーを経由した、全く別のアドレスになります。
プロキシによって隠されていない、本当のIPアドレスを知りたい場合には、プロキシサーバーの運営元に働きかけて調査する必要があり、情報を突き止めることが、難しくなります。
警察には連絡した方が良いのか?開示請求時の留意点
発信者に書き込まれてしまった誹謗中傷が名誉棄損に該当する場合には、警察が動いてくれる可能性があります。ただ、事件性が薄かったり、証拠が揃っていないと、受理されても、なかなか操作が進まなかったりします。
警察に連絡する場合には、しっかり証拠となる材料を揃えておきましょう。
IPアドレスの開示請求には費用がかかる?
開示請求を全て自分で行う場合には、掛かる費用は、印紙代などの手続き費用のみです。しかし、相手方が請求に応じない場合や、すぐに解決しない場合もあり、開示を受けるまでに数か月の時間を要する場合もあります。
自分自身で全てを解決しようと考えると大変な労力が必要な場合があります。そのため、弁護士に依頼する場合には、5~20万の相場を見ておくと良いでしょう。
まとめ│IPアドレス開示請求は、仕組みを理解して対応
IPアドレスの仕組みやサーバーログ、開示請求の実務回りについて解説しました。開示請求を行う場合には、サイト管理者や、相手方の発信者など、色々な人が関与し、誹謗中傷の問題解決には時間を要し、心理的な負担も大きくなります。


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text:
A:投影輝度は1200ルーメン。解像度は854*480で480pに相当します。
7.Q:プロジェクションランプの寿命はどれくらいですか?
A:寿命20,000時間のドイツ製OSRAM LED電球を使用しておりますので、安心してお使いください。
8.Q:内蔵バッテリーの寿命は?飛行機に持ち込めますか?
A:内蔵バッテリーはLG 20,000mAhバッテリーを使用しており、フル充電した状態で約3時間使用できます。また、飛行機にも持ち込めます。(バッテリー稼働の場合、投影の明るさは徐々に低下し、電源が残り約30%まで低下すると徐々に暗くなります。)
9.Q:自動でフォーカスを調整できますか?
A:このプロジェクターはオートフォーカスはなく、手動で調整する必要があります。本体上部に2つの調整ボタンがあり、調整中、ピントを合わせるギアの音がすることがありますが、これは正常な現象であり安心してご使用いただけます。
10.Q:プロジェクターの熱対策はどうですか?
A:プロジェクターには2つの冷却ファンが内蔵されているため、過熱の心配はありません。
11.Q:プロジェクターの内蔵バッテリーは、NS本体の充電以外にほかのデバイスを充電できますか?
A:はい。プロジェクターには2つのUSB3.1ポートがあります。(単体で使用する場合は5V2A、2つ同時に使用する場合は5V1Aで出力します)
12.Q:投影スクリーンまでの最適な距離は?
A:最適な投影は40インチから60インチ。スクリーンまでの距離は1.5メートルから2.5メートル。スクリーンは最大120インチまで投影可能ですが、明るさはより低下し、画質に影響します。
13.Q:プロジェクターを投影するスクリーンの素材の要件は何ですか?
A:無地の平らな壁に投影することができます。可能であれば投影スクリーンに投影することをお勧めします。スクリーンに投影することにより映像がよりはっきりと表示されます。
14.Q:プロジェクターのUSBポートには、他のデバイスを充電する以外の機能はありますか?
A:充電以外にNS本体の他のデバイスの接続に利用できます。(例えば有線コントローラーなど)
15.Q:正常に投影できず、YesOJOのロゴしか出ない
A:NS本体が正しく接続されていないことが主な原因です。改めて接続しなおしてください。NS本体にカバーなどを付けている場合は、はずして使用することをお勧めします。
16.Q:プロジェクターにACアダプターを挿して充電しても充電が始まらない。
A:リチウムイオン電池は長時間使用しないで放置していた場合過放電の状態になり、充電がすぐに始まらない場合があります。ACアダプターを挿して2~5時間様子を見てください。長期間使用しない場合、バッテリー容量の50%~80%の残量で保存していただくことをお勧めします。
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text:
むし歯や歯周病を治すことも大切ですが、虫歯や歯周病にならない口腔内環境を作っていくことができれば、その方が重要だと思いませんか?
いくつになっても自分の歯で食事を楽しみたいと思えば、虫歯や歯周病に対する予防が必要不可欠になってきます。
中でも、PMTCというのは、専門の歯科衛生士などが行うお口の清掃プログラムで、これにより歯磨きなどでは取れにくい、悪い細菌の塊(バイオフィルム)を徹底的に落とします。
歯や歯肉の清掃を専門の器具を使って丁寧に行いますから、予防効果が高いだけでなく、とても気持ちがいいものですのでぜひお試しください。
PMTCについて詳しくはこちらから
むし歯治療Cavity treatment
小児歯科Pediatric dentistry
予防Prevention dentistry
入れ歯/義歯Denture/False tooth
インプラント治療Implant
審美治療・ホワイトニングDental esthe/Whitening
顎関節症Tmj arthrosis
メインテナンスすることが
Maintenance
歯をなくす原因の9割は、歯周病と虫歯です。
虫歯も歯周病も早期発見することで、重症化することを防ぐことが出来ます。但し、初期の症状はどちらも、自覚症状がありません。その為、ご本人が、見逃してしまうことが多々あります。歯周病は特に重症にならないと、気づかないことが多いのです。そこで、定期的に来院していただき、初期の状態で発見し、治療、予防することが必要不可欠です。
また初期であれば、虫歯の場合適切なケアを覚えていただければ、削らずに
経過観察で良いという可能性が高くなります。
なにより、定期的に来院していただくことで、痛い思いをすることを防ぐ事が出来ます。また、過去10年間のデーターで定期検診を続けている人と、痛い時だけ受診する人では、50歳から歯を失う本数は、定期検診を受けている人は、0.7本に対し、痛い時だけ受診する人の喪失歯は、5.4本です。このデーターからも、定期検診の重要性は明らかです。
院内の様子を360°確認いただけます
「歯医者に行ったほうがいいのはわかっているけど治療が怖い……」
「歯科医院の治療はいつも痛い思いばかり……」
「歯科治療は料金が高い……」
そんな悩みを抱いている方も少なくないでしょう。トラブルのせいで痛みに耐えきれなくなるまで我慢して、やっと歯の治療を受ける決心をされる方も多いようです。
日高歯科クリニックは、そうした不安で頭がいっぱいになった患者さんの力になれる歯医者になりたいと考えています。
当院は、新小岩駅から徒歩5分の場所に位置しており、これまで地域の皆さんのホームドクターとして治療に従事してきました。常に意識してきたのは「その場しのぎの
治療」ではなく、「健康なお口を維持できる治療」です。この意識は、私たちが提供している審美治療、インプラント治療、予防治療、といったすべての治療に息づいています。
もちろん、患者さんのご希望に可能な限り合わせた治療を提供するのも私たちの仕事です。治療前のカウンセリングでは「健康保険内で治療を受けたい」「痛い治療は避けたい」といった患者さんのご希望をしっかりとヒアリングし、可能な限りご要望に沿う治療の提供を心がけています。また、すべての治療は詳細なガイダンスの後に患者さんのご納得のもと行っております。
私たちは、これまで利用したことがない歯科医院にご来院する患者さんの不安を理解しようと常に心がけています。来院の際、不安や悩みなど、どんなささいなことでも
お話しください。それぞれの患者さんを個別の衛生士が対応する担当衛生士制を採用しておりますので、いつでもお気軽にご相談いただけます。


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Exam Name: Service Provider Routing and Switching, Specialist (JNCIS-SP)
Q & A: 135 Questions and Answers
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langs: ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
どこの街でも、良い店というのは喧噪のはずれにあるものだ。石川町の近くの、暗闇の始まりみたいなところに、あまり綺麗ではない食材屋があった。薄暗い蛍光灯の下には、豚の全部位が並べられて200円とか300円とかという値段で置かれていたり、生の北京ダックがこっちを向いて1600円で売られていたり、コンビニで900円くらいで売ってる例の赤いジャケの紹興酒が350円で売られていたり、要するに破格の安さだった。お客さんは皆中国人だったので、そういう店なんだろう。10年ものの見たことのない紹興酒を1000円で買った。店主に色々話しかけると、「これ、ほかで飲むと、4000円くらいだよ」と、たどたどしく言って、ニヤッと笑った。
いちばん地味そうな料理屋でご飯を食べた。どれもまったく油っぽく、むしろやさしい味であることに驚いた。チャーハンなど、炊き込みご飯のようだ。「靖国」という映画で話題になった李纓監督が、むかし「味」というドキュメンタリーを撮っていて、イメージフォーラムに見に行ったのだが、そういえばこの問題を取り上げていた。伝統的な中華料理はあまり油も使わず、ヘルシーなのだが、時代の移り変わるにつれて、油の多い、味の濃い料理を出す店が増えていったという。分かりやすい味と、やさしい素朴な味の対立はいたるところで見られるけれど、自分の入った店がやさしい味の店で良かった。


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text:
一方の軽自動車の場合、最後の数字が「0」であれば一般ナンバー、「3」であれば希望ナンバーです。
「大阪 500」→一般
「なにわ 330」→希望
「神戸 580」→一般
「姫路 583」→希望
一目で見て分かりますので、気になるナンバープレートを発見したときは「一般ナンバー」なのか「希望ナンバー」なのかを確認してみてはどうでしょうか?
希望ナンバーを取得するまで
希望ナンバーを所得するには、決して楽ではない手続きを終わらせ、なおかつ(抽選対象希望ナンバーであれば)抽選という狭き門をクリアしなければならないことになります。
そもそも「希望ナンバー」にも種類があり、人気があり抽選が必要な「抽選対象ナンバー」と、そうではない「一般希望ナンバー」に分かれています。
言わずとも、一般希望ナンバーであれば特に問題なく取得することができますが、人気のあるナンバーであれば抽選結果により取得できないこともあるのです。
その辺りは予め理解しておくようにし、人気のあるナンバーが欲しい場合、複数の希望番号を考えておくことで話をスムーズに進めることができます。
抽選対象ナンバーの調べ方
あなたが狙っているナンバーが、抽選対象ナンバーなのか、一般希望ナンバーなのかは「こちらのページ」から確認することができます。
例えば、「品川ナンバー」の場合、以下のような結果になりました。
主に連番や語呂合わせの数字が「抽選対象ナンバー」になっていることが多いです。
一昔前まで「希望ナンバーの取得」はとても手間がかかるものでしたが、最近ではインターネット上から簡単に手続きできるようになり、より一層「希望ナンバー」が身近になったように感じます。
とはいっても、(少し面倒な)手続きをしないことには希望ナンバーを取得することはできませんので、ここで「取得までの手続き手順」を紹介しておきます。
(一般希望ナンバーの場合、抽選の手順は省きます)
希望ナンバー新規申し込みにアクセス
申し込み完了メールを受信
抽選(抽選結果はメールできます)
となっています。また、申請から交付までの期間は「1ヶ月」となっていますので、期限切れにならないよう注意しましょう。
抽選日はいつ?取得にかかる日数は?
「抽選希望番号」の抽選日についてですが、これは例外なく「毎週月曜日」に行われることになりますので、首を長くして待っておくようにしましょう。
また、取得までにかかる日数ですが、おおよそ1週間前後だと思っておけば良いと思います。というより、自分の行動スピードにより大きく前後することになります。
ちなみに、抽選ナンバーの抽選結果は「こちらのページ」より確認することができます。
希望ナンバーを申請、交付にあたってかかる費用ですが、これは申請する自動車の種類、交付してもらう地域によって変わってきます。大体ですが、5000円程度と思っておけば良いと思います。
通常のナンバー交付に比べ、希望ナンバーは(交付に)手間がかかるものです。そのため、通常より交付料金は高くなっていますが、その辺りは仕方のないことですね。
詳しい「希望ナンバー交付に関する料金」は、各地域の予約センターで確認してみて下さい。
中古車でも希望ナンバーを申請できる?
新車購入時でも、中古車購入時でも、特に問題なく「希望ナンバー」を申請することは可能です。購入時にスタッフさんへ「ナンバープレートの数字を自分で決めたいんですけど」と訪ねてみてはどうでしょうか?
また、車購入時は販売店へ「希望ナンバー取得代行」をお願いすることもできます。
一見簡単なように見える「希望ナンバー取得」ですが、実際にやってみると凄く面倒な手続きです。代行手数料はかかってしまいますが、大事な時間を節約するためにも、「代行」という一つの選択肢を考慮してみてはどうでしょうか?
複数の買取り業者へ一括で査定を依頼すれば、より高い査定額をつけてくれる業者に出会える可能性が広がります。以前私は、最初に60万円と査定を受けたストリームを、25万円↑の85万円で売ることに成功しました。
複数の保険会社から見積りをとり、その中で最も安い自動車保険に加入することで、保険料を大幅に節約することができます。私も、以前は年間11万円だった保険料を、3万円安い8万円まで節約することができました。
質の良い中古車をお探しなら、一般には公開されていない非公開車両が狙い目です。WEB上から中古車探しを依頼でき、10年保証(有償)、返品OK(有償)と、通常の中古車売買では考えられない特典がついています。もちろん、一切お金はかかりません。


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text:
1. Fitbit (ウェアラブル端末)の歩数を Fitbit アプリで取得します。
[Fitbit サポートに連絡]
https://myhelp.fitbit.com/s/support?language=ja&co=JE
1-1.スマートフォンのストア(Google Play、App Storeなど)より、Fitbit アプリをインストールします。
1-2.「Fitbitに登録」からお持ちの Fitbit の機種を選択します。
1-3. Fitbit アカウントを作成します。Pep Upと同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。
1-4. 画面に沿って進み、接続(ペアリング)することにより、Fitbit(ウェアラブル端末)とスマートフォンが互いに通信できるようになります。
2.Pep Up の「日々の記録」画面から Fitbit連携を行います。
[パソコンやスマートフォンのブラウザの場合]
2-1. Pep Upにログインし、「日々の記録」>「設定」と移動するか、下記URLをクリックします。
https://pepup.life/daily_records/setting
2-2. 最下部の「デバイス連携」項目にあるFitbitアイコンの下の「連携する」リンクをクリックします。
※もし「連携する」リンクがなく「解除/同期」リンクとなっていた場合は、「解除」リンクをクリックして「連携する」リンクを表示させ、クリックしてください。
2-3. ステップ1で作成した Fitbitアプリにログインするためのメールアドレスとパスワードを入力します。
※ここで入力するのは Pep Upにログインするアカウントではありません
※ログイン画面の表示に数分かかることがございます
2-4. Fitbit のどの項目を同期したいかを選択し、[許可]を押します。
歩数を同期したい場合は
・アクティビティおよびエクササイズ
2-5. 連携ができたら、[閉じる]ボタンを押します。
3. Fitbit と Pep Upを 都度同期します。
3-1.Fitbit アプリを起動し、ウェアラブル端末のFitbitの歩数を取り込みます。
※連携しても Fitbit アプリを起動して歩数をとりこまないと、PepUp に歩数は反映しません。
3-2.1時間ほどでPepUpにも反映しますが、念のため、PepUpを起動し歩数が取り込まれていることを確認します。
※ブラウザ版のPep Upでは、「日々の記録・設定」画面にある下記のFitbitアイコンの下にある「同期」リンクをクリックして、強制的にデータ同期も可能です。


langs: ja en en sv ar es es fr en en zh en it pl de en it ja ja ja ja en ja en en en en sv sv ar es fr en fi zh fr en de en it en ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es en fr es es en mr de en it en ja ja ja ja de ja en en en en ar es th en en en hbs_lat fr te en mr et et de en it ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es es en fr en es ja zh de en it ja ja ja ja fr ja en en en en ar es es pt ps en en fr te fr mr de en it ja ja ja ja en ja ja en en en en en sv ar es en en fr en en en mr et de en it nl ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es en fr es ja fr ru en en en de en it ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es en fr en en ast fr ru et ilo de en it ja ja ja ja es ja en en en en ar es th en en hbs_lat fr en mr et et en de en it ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es en fr en es en zh en de en it ja ja ja ja pt ja en en en en en sv ar es fr mr de en it en nl ja ja ja ja fr ja en en en en ar es th en hbs_lat fr es es tr en mr et de en it ja ja ja ja ru ja en en en en sv ar es es en en fr en en en en mr da en de en it ja ja ja ja en ja en en en en ar es en fr en en en es es it ar ru de en it nl ja ja ja ja it ja en en en en sv ar es es en en fr en zh pl en de en it nl ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es es en fr en en es es zh de en it nl ja ja ja ja en ja en en en en en ar es es en fr en en es es en ru en en de en it ja ja ja ja en ja en en en en sv ar es es en en fr en ar ja en it zh en de en it ja ja ja ja eo ja en en fr en en ar es es en en en fr en ru en en da et de en it en ja ja ja ja en ja en en en en en ar es es en en fr en ja ja en en hbs_lat en de en it ja ja ja ja en ja en en en en en ar es es en en zh fr en es ko en en de en it zh ja ja ja ja ja fr ja en en en en en en en en ar es es fr en es fr fr en en it ja en en de en it ja ja ja ja fr ja en en en en da en uk ar es en en fr ja ja en en zh en mr en de en it ja ja ja ja en ja en en en en ar es es th en en fr en en en en de en it zh zh ja ja ja ja en ja en en en en pt ar es en es en fr id en es ar en zh mr de en it ja ja ja ja en ja en en en en fi ar es es en en es en fr en zh ja en en mr de en it ja ja ja ja en ja en en en en fi ar es en fr it ja en zh mr en et de en it ja ja ja ja en ja en en en en fi ar es es th en en en fr en eo ja en mr et de en it ja ja ja ja en ja en en en en fi en ar es es en en fr en es zh en en en de en it ja ja ja ja en ja en en en en ar es es en fr en it ja ar ru en zh en et de en it ja ja ja ja sv ja en en en en en es ar es es en fr en it es ur sv ja mr en et de en it ja ja ja ja en ja en en en en ar es en en fr en fr ja en zh en en de en it ja ja ja ja fr ja ja en en en en nl ar es es en en fr en ar ru ja en en en et et de en it ja ja ja ja en ja en en en en en en ar es es fr en en en en zh et de en it ja ja ja ja en ja en en en en en ar es eo es en es fr en ar ru en zh et de en it nl ja ja ja ja fr ja en en en en ar es fr en es ja zh en de en it ja ja ja ja fr ja en en en en ar es es fr en en en ja en en es en ja en en de en ja ja ja ja ja en ja en en en ar en en en en en en en ru en en mr en en de en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en en ar es th th en en en en en en zh ja es ko en en mr en de en ja ja en ja en en en ar es es en pt en en en en en en en mr en de en it ja ja ja ja ja ja en ja en en en en en en en sv uk ar es es en en zh es zh ja fr it en ja ru sk en en da de en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja en en en sv en sv uk ar en en es en en en en es fr it es ko ja ja en zh en el de en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en en en nb en en uk ar es en es th pt en en zh ja ja en en en en da en de en it ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en en en sv en gl ar es hbs_lat es fr nl en en en es zh en en en es ja pl en et el en de en ja ja ja ja ja en ja ja en fr en en en en en ar es hbs_lat es nl en en ja en en en en tr en ja ja fr en en en en de en ja ja ja ja en fr ja en pl en en en en en sv sv ar es fr es en en en en en es zh fr en it ja en en en de en it ja ja ja ja ja en ja ja en en en en en en en en nl sv ar es es en en zh es fr en en ja ru zh en mr de en ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en ar es fr en en zh es es en en tr ja fr ja ru zh en en it ja ja ja ja ja ja ja fr ja en en en en en nl en sv ar es es en fr en en ja zh en en de en ja ja ja ja ja ja id ja ja ja en en en fr en en en sv ar es es th th en th en en zh ja en en en en mr de en it ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja en en en en en en nl sv th en zh ja en en en en en en it zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en en en en sv ar es zh es en ja zh en mr en de en it ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en en sv ar es es en en zh fr en en en ar en mr en en en it ja ja ja en ja en en en en en en ar es en es en en zh fr en ja ja ko en de en ja ja ja ja ja en ja en en

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🍋👋 Glimpse of our preparations for next week new menu…. Quiche Feuilletée with Spinach and Homemade Ricotta Cheese!! It’s back!!
🍋🤗 Pasta Gratin with Pesto Sauce or Ratatouille Quiche!? Happy Saturday and Bon Appétit!
🍋😵 Our June menu started yesterday!! Here is our recommended Chefs Salad with Grilled Onions, Corn, Cherry Tomatoes, Grilled Eggplants and our lovely Poached Egg on Romaine Lettuce! Sunny Day = Salad Day!! Have a great day everyone ^^
🍋🐷 Happy Sunny Dogs’ Day!! Enjoy this beautiful day with us (and Raymond) at @citron_aoyama!
🍋🤗 Few more days left to taste our yummy Pomme de Terre quiche! Made of potatoes, grilled onions and rosemary herb, you will absolutely love it!! Our menu changes next Monday so be quick 😉
🍋🐖 What a hot day! Salad for lunch everyone!
Today’s peek at our most popular salad of the month : the Salade Raymond! Rich in proteins, this has been the best seller this month thanks to our handmade falafels and grilled eggplants! Paired with our signature Vinaigrette dressing. Bon Appétit!
🍋🍅 Veggies, veggies, veggies!!! Our Tian de Légumes is becoming one of our best seller gratin! Thanks for the nice comments about it. Here is today’s preparation from our Chef Vincent!! Bon Appétit!!
🍋😍 A family business! Jonathan’s mother is in town from Paris! New recipes, menu development and fine tuning to improve our food selection. For these next 2 weeks we have prepared our beautiful Pomme De Terre Quiche with roasted potatoes, grilled onions and rosemary herb!! Bon Appétit 😉
🍋😊 Have you ever tried the Tian de Légumes?! This beautiful gratin from South of France is made of slices of Eggplants, Zucchinis, Tomatoes and melty Mozzarella cheese!! It’s already Summer time at @citron_aoyama!!
🍋😵 Good morning!! Raymond is on duty today! However his uniform is a bit oversized…. Come visit us today for Dogs Day!!
🍋🍽 New month and new quiche!! Spring is in the air with our new Poivron quiche. Made of 3 color roasted bell peppers, mozzarella and thyme!! Yummy!! Bon Appétit!
🍋👨🏻🍳 Today let’s discover our new “salade du chef”! Our Chef Vincent made this beautiful April salad with Grilled Eggplants, Poached Egg, Couscous, Cherry Tomatoes and Black Olives on Sunny Lettuce and paired with our Sweet Balsamic dressing. Perfect for spring! Bon Appétit!
🍋😅 Our 2 SUNDAY best-sellers : Raymond and our Lemon Tart!! They are both available today at CITRON 😂 Happy Sunday, Happy Dogs Day!
#Vegetarian
GREENS, GREENS, GREENS…
🍋🥗テイクアウト用のミニサラダです!キッシュやグラタンにはこちらをお付けしていますよ。
🍋🌱 Our take away mini salads! Because our quiches and gratins always go with some greens….
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
🍋🎉 今週のベジタリアン・ラザニアはもちろんお肉は使わず、ニンジンやマッシュルーム、玉ねぎ、バジル、トマトで作っています。お店で丁寧に作られたベシャメルソースと絶妙な組み合わせですよ!
🍋☺ Let’s discover our yummy Vegetarian Lasagna of this week! No meat but diced seasonal vegetables : carrots, mushrooms, onions, basil and tomatoes mixed with our homemade Béchamel sauce! Magnifique!
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
BEAUTIFUL SPINACH QUICHES…
🍋😍 本日は人気のキッシュ「レ・ゼピナール」のご紹介です。ほうれん草、ポテト、モッツァレラチーズを使ったクリーミーで、ほうれん草もたっぷり、チーズ好きにはたまらないキッシュです。
🍋😘 Back on popular demand!! Close-up on one of our best selling quiches : Les Épinards. A fantastic combination of fresh Spinach, Potato and Mozzarella Cheese. Available until March19th.
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
MARCH MENU!
🍋😋春はそこまで来ていますね!本日からキッシュとラザニアのメニューも替わりました。ほうれん草、ポテト、モッツァレラのキッシュ、春野菜のラザニアをお出ししています。是非お試しください。良い月曜日を!
🍋😀Spring has arrived! Warmer temperature, nice weather and a brand new menu at CITRON!! This week’s quiche is Les Épinards (Spinach, Potato and Mozzarella) and our gratin is Les Lasagnes (lasagna with spring vegetables). Come and discover them! Have a good Monday!
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
LENTILS & MASH PUMPKIN GRATIN…
🍋😋 昨日のキッシュに続いて今日はグラタンのご紹介です!パンプキン・アッシ・パルマンティエを食べたことはありますか?レンズ豆のダールの上にカボチャのマッシュをのせた新メニューです。ボナペティ!
🍋😍 Yesterday new quiche, today new gratin. Have you ever tried a “Pumpkin Hachis Parmentier”? This week we are introducing our new Vegetarian gratin made of a Lentil Daal at the bottom and smooth and sweet Mashed Pumpkin on the top. Bon Appetit!
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
🍋😮 本日から新しいキッシュが登場しています!ジャガイモ、カブ、サツマイモにローズマリーを効かせています。3月5日までの提供ですので是非お試しを!!
🍋🤓It’s Monday and time for new menu!! We have mixed potato, turnip and sweet potato with a touch of rosemary herb to make this beautiful quiche. Available from today until March 5th.
Bon appetit!!
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
CITRON, CHEF, RAYMOND…?
🍋🌱 今日もいいお天気ですね!週の真ん中水曜日はサラダで野菜チャージをしませんか?シトロン、シェフズ、レモンお好きな2月のサラダを探してみてくださいね!
🍋🥗 Hello everyone! Enjoy this sunny Wednesday and discover our brand new CITRON, Chef and Raymond salads for the month of February! Which one will you crave for? 😉
#citron_aoyama
#restaurant
#tartiflette
#vegetables
#Vegetarian
REBLOCHON CHEESE GRATIN!
🍋🧀 タルティフレット(ルブロションチーズを使ったポテトグラタン)が食べられるのもあと残り数日となりました!日曜日までです。まだ食べていない方は急いでくださいね〜!
🍋💛 Only few more days to enjoy our fantastic Tartiflette (French Reblochon cheese gratin with potatoes and grilled onions!!). Up until this Sunday!!
#citron_aoyama
#tartiflette
#vegetables
#Vegetarian
TARTIFLETTE…
🍋🧀 フランスサヴォワ地方のルブロションチーズを使ったグラタンを本日から2月5日まで毎日限定15個でお出ししています。チーズ好きは必食です!フランスアルプスに行った気分を味わえるかも⁈
🍋😋 La Tartiflette arrived at CITRON!! If you like Reblochon cheese come and try our fantastic cheese gratin from today until February 5th.
First come first served. Only 15 gratins per day!
Ready to be transported to the French Alpes?
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
LA GALETTE DES ROIS!!
🍋😙 本日より1月いっぱいガレット・デ・ロワを販売します!フランスでは公現祭に家族で食べる伝統的なお菓子です。アーモンドクリームを使った王様のケーキは24時間前までにご注文いただければホール(2,990円)でも販売します。1ピースは490円です。
🍋😍 NEW: the Galette des Rois has arrived at CITRON!! During all January you can enjoy our delicious handmade Kings’ cake filled with fantastic almond paste. You can order your whole “Galette” 24 hours in advance for 2990 yen or get just a piece for 490 yen.
#celebration
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
TAKE-AWAY WHOLE QUICHES!
🍋🎄 クリスマスや忘年会にCITRONのキッシュはいかがですか?お好きなキッシュをホールでご注文いただけます!22.5cm 5000円です。詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいね。
🍋☃ Christmas holiday is coming! Which whole quiche would you have for your family and office year-end celebration? For 5000 yen get your favorite whole quiche! Ask our staff for more details!
#citron_aoyama
#doublestamp
#frenchbulldog
#vegetables
#Vegetarian
SNOWY DAY = DOUBLE STAMP DAY!!
🍋❄明日は雪の予報です。皆さま、通勤や通学などお気をつけてお出かけくださいね。CITRONは雨でも雪でも11:00~15:00までWスタンプDAYを実施します。スタンプカードをお持ちでない方はご注文の際にお申し付けくださいね。それでは、良い夜を。おやすみなさい!
🍋☃ Please be safe tomorrow as snow is forecast!! On snowy days, like on rainy days, CITRON will give DOUBLE STAMPS from 11am to 3pm on your stamp card!! Please make sure you show it at the cashier or ask for it if you don’t hold it yet! Good night!🌙
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
WILL YOU BE TEMPTED…?
🍋😲 So, will you be tempted?
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
COMPANY ORDERS…
🍋😁 Happy Friday! 本日は企業さまへランチのお届け準備をしています。ランチは10セット以上からご注文を承っています。同僚とのランチやイベントなど、お気軽にお問い合わせください!
🍋😇 Happy Friday! CITRON team preparing a big order for a company today before delivery! If you wish to order more than 10 lunch sets for you and your colleagues or for private event, please contact us!
#citron_aoyama
#doublepoints
#vegetables
#Vegetarian
RAINY DAY SPECIAL!!
🍋☔ 雨の日スペシャル!本日はスタンプカードにいつもの2倍スタンプを押します!お得なこの機会に新しく始まったマッシュルームとグリルドオニオンのキッシュを是非お試しくださいね^^
🍋💦 Rainy day special!! We double the number of stamps on your CITRON card! Only today!! A perfect opportunity to try our new menu : this is our beautiful Mushroom-Grilled Onion quiche! ^^
#citron_aoyama
#frenchbullldog
#vegetables
#Vegetarian
RAYMOND VS LEMONS…
🍋🐷 Happy Sunday! Dogs Dayです!看板犬のレモンとカゴに入ったレモン、どっちが重いでしょう⁈
🍋🐶Happy Sunday!! Happy Dogs’ Day!! Raymond is already here waiting for you. By the way who is heavier? Raymond or a basket of lemons? Hmmm…
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
MOUSSAKA GRATIN…
🍋☁ 3連休最終日!本日は夜8時(ラストオーダー7時)までの営業です。今週のオススメはベジタリアンムサカです。ナス、ミニトマト、マッシュルームに自家製ベシャメルソースを使った心も身体も温まるメニューを是非お試しくださいませ❤
🍋🤗 Chilly Monday! We are open until 8pm tonight (last order at 7pm). Perfect day for a hot gratin… This week we suggest you our vegetarian Moussaka with Eggplants, Cherry Tomatoes and Mushrooms with our homemade Béchamel sauce! Good way to warm body and hearts 💕
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
SEPTEMBER MENU!
🍋😋 今日から9月のメニューがスタートです!3色パプリカとモッツァレラチーズのキッシュにはオレガノとタイムでハーブを効かせています。新しいキッシュが気になる方、惹かれてしまった方は今日のランチに是非!!
🍋💛 September new menu starts today!!!
Will you be tempted by our 3-color bell pepper quiche with mozzarella cheese, oregano and thyme herbs?!
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
OBON SPECIAL…
🍋😬 お盆休みスペシャル!みんな大好きアボカドがいつもの半額!おまかせサラダやオーダーメイドサラダはもちろん、グラタンやキッシュに付くミニサラダにもトッピングできますよ。そして、CITRONでもスマイルは¥0です^^
🍋😎 Obon week special! Add your favorite Avocado topping for only JPY120 (from JPY240) in your omakase, order made or mini salads. Moreover CITRON staff’s smile is still for free ^^
#citron_aoyama
#mozzarella
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
TOMATO MOZZARELLA QUICHE…
🍋😋 明日からのメニューをチラッと^^
ミニトマト、モッツァレラチーズ、オレガノ、ディジョンマスタードのキッシュは絶妙な組み合わせなんです…この味をお伝えするのは難しい!是非食べてみてくださいね!
🍋☺ Small glimpse of next week menu starting tomorrow!!! La Tomate : Cherry Tomatoes, Mozzarella, Oregano and Dijon Mustard Quiche…. Fantastic mix of flavors… Come and try it!
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
GLIMPSE AT NEW MENU…
🍋😍 今週のメニューを並べてみました^^ 明日も通常通り18時まで営業します。日曜日といえばDogs Day!看板犬Raymondも出勤予定です!!
🍋😬 Just a glimpse of our weekly menu at @citron_aoyama quiche, gratin, salad, dessert. We will be open tomorrow Sunday from 11am to 6pm. Raymond will be there for our weekly DOGS’ DAY!!!
#anniversary
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
HAPPY 1ST ANNIVERSARY – 3
🍋😋 1周年アニバーサリーウィーク継続中です!本日は人気のキッシュ「レ・ゼピナール・トロワフロマージュ」のご紹介です。パルミジャーノ、グリュイエール、モッツァレラ3種類のチーズを使ったクリーミーで、ほうれん草もたっぷり、チーズ好きにはたまらないキッシュです。チーズとほうれん草のとろける組み合わせを是非お試しください!!
🍋😁 Our First Anniversary week with free drinks along our lunch sets continues! Today lets discover one of our best-of quiches : Spinach and 3 types of cheese (Parmigiano, Gruyere and Mozzarella). Creamy, cheesy and full of spinach, the quiche will melt in your mouth with an explosion of fantastic flavours. We can’t wait for you to try it!!
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
LA COURGETTE…
🍋😋 「ラ・クルジェット」今月のおすすめキッシュです。グリルした玉ねぎと旬のズッキーニにお店で育てているフレッシュなローズマリーを。ローズマリーがいい仕事しています!!
🍋😘 La Courgette. Close-up on our recommended quiche of the month. Grilled onions, Zucchini and Homegrown Rosemary. Fantastic mix!! Come and taste it ^^
#citron_aoyama
#vegetables
#Vegetarian
QUICHE AUX POIREAUX…
🍋😁 春野菜のキッシュ。焼き立てでまだ膨らんでいます。リーキ、ポテト、キャラメリゼしたオニオンが入った至福の味です!
🍋😉 Spring Vegetable Quiches… still swollen as just out of the oven. French leeks, Sliced Potatoes and Caramelized Onions… A pure and healthy bliss!
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
FEBRUARY MENU…
🍋😍 早いもので今日から2月ですね。今月からメニューは月替わりとなります!オニオンのキッシュ、アッシ・パルマンティエ(マッシュポテトのグラタン)、シェフズサラダなど今月の味を是非お試しください!!
🍋😊 Bye bye January, hello February and to our new monthly menu! Discover our new beautiful CITRON and Chef’s salads, our yummy Onion quiche and amazing vegetarian Shepherd’s pie!!
#eathealthy
#frenchbulldog
#happynewyear
#vegetables
#Vegetarian
🍋❄ ボンジュール!足元悪いですが、通勤通学みなさま無事にたどり着けましたでしょうか。こんな日のRaymondは赤いブーツで散歩に出かけます。
CITRONは通常営業です!本日、足元が悪い中中お越しいただいたお客様にはランチセット100円引きサービスをいたします!熱々のグラタンやスープであったまりに来てください!!
🍋☁ Bonjour! Happy snow day!! Raymond was not so happy about it but could manage to walk thanks to his special red boots. CITRON will be open as usual from 11am and with a new menu! Also we are happy to offer a JPY100 discount on all lunch set today to all our lucky customers brave enough to come out in spite of this cold and snowy weather. See you and have a great week ahead!
#citron_aoyama
#eathealthy
#pictureoftheday
#vegetables
DOGS’ DAY STARTS AGAIN!!
🍋🐾😍 今日はDogs’ Dayです!Raymondもお友達が来てくれるのを楽しみに待っています^^
🍋🐾😊 Today is Dogs’ Day at CITRON!! Raymond is waiting in the sun for his human and canine friends ^^ Happy Sunday!
#citron_aoyama
#happynewyear
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
明けましておめでとう!
🍋😉 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします!
お正月に食べ過ぎてしまった方のためにヘルシーなサラダを新しくご用意しました。”CITRON”と”CHEF”、どちらもビーガンに対応しています。ヘルシーなサラダで新年のスタートはいかがですか?是非お試しください!
🍋😄 Dear customers, the CITRON team wish you a happy new year full of love and success!
If part of your new year resolution is to eat healthier like us, we prepared 2 new salads CITRON and CHEF. Fresh, vegan, healthy and super tasty!!!
Come try them ^^
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#frenchfood
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
1000 likes!
🍋😍 祝!Facebookページ1000いいね!& Instagram 400フォロワー達成!!
皆さまの温かい応援への感謝を込めて、明日12/22(火)にシュークリームを無料サービスします!
ランチ+ドリンクセットをご注文の方にお好きなシュークリームを1つプレゼントします。CITRON からの少し早いクリスマスプレゼントです!是非お誘い合わせの上お越しくださいませ。ボナペティ!!
🍋😊 Dear CITRON customers, thank you for helping us reach 1000 likes on our Facebook page and 400 followers on our Instagram @citron_aoyama!!
To celebrate these two meaningful events, tomorrow Tuesday Dec 22nd, for every lunch + drink set ordered, CITRON will offer a free Chou à la crème with the flavor of your choice!!!
It’s Xmas before Xmas at CITRON!! Bon Appétit!!!
#bestrestaurant
#bonappetit
#vegetables
#Vegetarian
YEAR-END PARTIES…
🍋😊 忘年会や少し早いクリスマスなど今週末は持ち寄りでホームパーティーという方も多いのでは?CITRONではキッシュをホールでも販売しています。人気のベジタリアンキッシュはパーティーで話題になるかも⁈ お電話やFacebookでのご予約も承っています!
今週のキッシュ 各5,000円
-ロベルジン:ナス、赤タマネギ、チーズ3種(ミモレット、パルミジャーノ、モッツァレラ)
-ラ・トゥルト:冬の野菜のパイ
🍋😉 For all busy people attending year end parties we offer our whole quiches (6 to 8 people) for JPY5000.
This week: L Aubergine (Eggplant, Red Onions and 3 cheeses Mimolette, Parmigiano and Mozzarella) or la Tourte (Winter vegetable pie). Nothing better to impress your friends and family!! Book it on Facebook or by phone!
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
PRIVATE (VEGAN) EVENT!
🍋😁 昨日はCITRONもお世話になっているAnimal Walk TokyoさんとARKさんのパーティーでした。楽しい夜になりました。みなさま、ご来店ありがとうございました!
🍋😊 An amazing private vegan party last night for our good friends of Animal Walk Tokyo and Animal Refuge Kansai – ARK. Thanks everyone for coming!
#bestrestaurant
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#citronnade
#frenchfood
#restaurant
#vegetables
AFTERNOON SET!
🍋😁 タルト・オ・シトロン、フォンダンショコラ、シュークリーム♡
こんな雨の日はデザートを食べて気分転換しませんか?甘いものが元気をくれるはずです!
🍋😍 Tarte au CITRON, Fondant au Chocolat, Choux à la crème… Indulge yourself and cheer up with one of our beautiful desserts in this rainy day!☔ Café Gourmand:お好きなデザートと飲み物で840円
Café Gourmand: 1 dessert + 1 drink = ¥840 😋
#bestrestaurant
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#citronnade
#pictureoftheday
#vegetables
LEMON HARVEST TIME!!
CITRONのレモンがたくさん実りました!南青山産オーガニックレモンでレモネードはいかがですか?ホットもアイスもできますよ!!
Time to harvest our CITRON’s lemons for a very special Minami-Aoyama organic lemonade. Hot and cold available!! 😊
#bestrestaurant
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NEW DINNER MENU!!
🍋😁 本日から新しいディナーメニューがスタートします!
友人や家族など食事を囲むことが多いシーズンですね。タブレ、ナスのキャビア、ウフココット、冬野菜のトゥルト、カネロニグラタンなど日本人には馴染みがないけどフランスでは誰もが知っている定番メニューも。フレンチビーガン&ベジタリアンディッシュでいつもと違う忘年会はいかがですか😉
🍋😍 Our new dinner menu starts tonight!
Come and discover our amazing French vegan and vegetarian dishes to share with your friends and family.
Taboulé, Caviar d’Aubergine, Oeuf Cocotte, Tourte with winter vegetables, Cannelloni gratin… A brand new experience of flavors!
Ideal for your year-end parties!! ☺
#bonappetit
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IT’S MONDAY… NEW MENU DAY ^^
🍋😉 初日から好評をいただいている新メニューのご紹介です。本日から2週間お楽しみいただけます! 【キッシュ】
・下仁田ネギとモッツァレラ
・三種のチーズ(パルミジャーノ、モッツァレラ、ミモレット)
・ブロッコリーとパルミジャーノ
・パスタとラタトゥイユ
・カリフラワーのポタージュ
・ニンジン、レンズ豆、ココナッツミルクのスープ
ヘルシーなベジタリアンフードを是非色々お試しくださいね!
🍋😍 It’s Monday!! Here is our exciting new menu for the next 2 weeks:
– La Poireau quiche with leek and mozzarella (picture)
– La Savoyarde quiche with 3 cheeses parmigiano, mozzarella and mimolette
– Le Broccoli gratin with parmigiano and broccoli
– Le Gratin de Pates with ratatouille and béchamel sauce – Not to forget our yummy vegan cauliflower potage and our amazing carrot, lentils and coconut milk soup!
Keep calm and eat “vegetarian healthy” at CITRON!
#citron_aoyama
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#Vegetarian
TARTE AU CITRON!!
🍋💛 本日のスペシャルデザートのご紹介です。メレンゲがのったタルト・オ・シトロン!CITRON のキッチンで手作りしているため、1日6ピース限定です。お急ぎください!!
🍋☺ CITRON is very excited to finally introduce our new Today’s Special: La Tarte au Citron Meringuée!! Another beautiful piece of art from our kitchen. Only 6 slices per day. Be fast! 😉
#bestrestaurant
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HALLOWEEN MENU…
🍋😁 今週からCITRONはハロウィン・ウィークです!!かぼちゃと豆乳のポタージュ、ローストかぼちゃ入りシェフズサラダを是非お試しくださいね!
人気のキッシュは“ナスとミニトマト”または“ズッキーニとマッシュルーム”をご用意しています!
デザートにシュークリームもお忘れなく!シトロン、バニラ、フランボワーズ、ピスタチオ、チョコレートからお選び頂けます。ボナペティ!
🍋😄 This is Halloween week at CITRON!! Come and try our pumpkin soy potage and roasted pumpkin in Chef’s salad!
Our new delicious quiches “Eggplant & Cherry Tomatoes” and “Zucchini & Mushrooms” are also waiting for you! Finally you can always enjoy our beautiful choux a la crème: Citron, Vanille, Framboise, Pistache and Chocolat!
Bon appétit chez CITRON!
#bestrestaurant
#bonappetit
#citron_aoyama
#eathealthy
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#Vegetarian
DOGS’ DAY – EVERY WEEK!!
🍋😍 BIG ANNOUNCEMENT!
DOGS’ DAYのお知らせです!
今度の日曜日25日は毎月恒例のDOGS’ DAYを開催します。
そして、皆さまからのリクエストにお応えして、11月1日からは毎週日曜日をDOGS’ DAYといたします。毎週日曜日は愛犬と一緒にCITRONにお越しくださいね!
🍋😁 On Sunday 25th, CITRON organises its 4th edition of DOGS’ DAY! By popular request, Raymond made the decision of having our DOGS’ DAY on a WEEKLY basis!!!
From November 1st, all our dear customers will be able to take their lovely dogs EVERY SUNDAY to CITRON! ^^
#bonappetit
#photooftheday
#pictureoftheday
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
JUST MARRIED!!
🍋😄 誠に勝手ながら、10月24日(土)は貸切パーティーのため、17時閉店(ラストオーダー16時)とさせていただきます。
尚、翌日25日(日)は恒例のDOGS’ DAYです!お天気も良さそうです。みなさまのご来店お待ちしています!!
🍋💛 Saturday, October 24th CITRON will exceptionally close its doors at 5pm (last order at 4pm) for a wedding party. We are sorry for the inconvenience and will be waiting for you on Sunday, October 25th from 11am for our DOGS’ DAY!
#bonappetit
#citron_aoyama
#restaurant
#vegetables
#Vegetarian
2 BEAUTIFUL QUICHES…
🍋😅 ジャガイモ・玉ねぎ・ローズマリーのキッシュ、それともズッキーニ・マッシュルーム・タイムのキッシュ?どちらにするか悩みますよね。それなら両方どうぞ!!
🍋😉 Potato, Onion, Rosemary or Zucchini, Mushroom, Thyme? Difficult choice!! Take both! ^^ Enjoy your weekend at @citron_aoyama!!
#bonappetit
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#Vegetarian
PIECE FROM HEAVEN…
🍋😍 グラタンがおいしい季節になりました!新メニューのパスタグラタンはもうお試しいただけましたか?ミニトマトとバジル、手作りのベシャメルソースを使った自慢のグラタンです!是非お試しください!!
🍋😋 A piece from Heaven arrived on Earth and its waiting for you!! Come and try our new Pasta Gratin with Cherry Tomatoes, Basil and our homemade bechamel sauce. Yummy!!!
#bestrestaurant
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#vegetables
TBS – SATURDAY PLUS!
🍋😁 今朝のTBS『Saturday Plus』女医おおたわ史絵さんの3大健康術の中でCITRONを紹介していただきました!健康のためにカリウムやミネラルが豊富な生野菜を食べるようにしているそうですよ!!
🍋💛 This morning, CITRON was featured on the TV program “Saturday Plus” on TBS. Doctor Fumie Otawa came to visit us to insist on the benefits of eating vegetables and salads!! What a good piece of advice! On this 3 day weekend, come and try us!


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「(本社の)人間に慣れ慣れしすぎる。もっと人とは距離を持って接したほうがいい」とか、(5年間のロンドン生活から帰国したばかりだったので)『海外かぶれ』と言われたこともありました。
で、その度に、私、ロンドンに住んでいた、住んでない関係なく、性格はその前からずっとこのままだった(だからカブレっていうわけではなく、元々この一般的?な考えには当てはまらない)し、キャラ売ってるっていうか別に私としては普通に接しているだけ。
っていうか、営業だったらキャラが立ってる?!私に文句言うんじゃなくて、自分自身が余計キャラ立たせた方がいいんじゃない?って思ったり。
上司や、本社の人間と上手く関わっている私が面白くなくて、もっと身近な目上の人(その人自身)の言うことをきかないなんて常識がない!!という考えだったと思うけど、結局それってただの妬みじゃん?
実際に鬱っぽくなって、寝不足ではないのに、立って接客している間に寝落ち?しちゃったり(完全に病気)、情緒不安定で朝泣きながら駅に向かったり、してました。
自分で自分をほめてあげたいと思うのは、そうなる直前に、もう次へ動く準備をしていたこと。
『辞めたい』といっても、すぐに異動出来るわけでもなく、仕事を辞められるわけでもなく、でもその鬱にどっぷりなりきる前のタイミングで『辞めさせてください』と言えて来たのです。
これ、もしこのタイミングで言えてなかったら、もし、本当にどっぷり鬱になってからだったら、辞める3か月前に言わなきゃいけない会社だったので病院にお世話になっていたかもしれません。
だけど、それは本能で上手くギリギリのところで切り抜けてきていたんですね。
そして、今考えてみても、やっぱりそんなマイナスな時間や、気持ちは人生には必要ないと思うんです。
脚をひっぱられそうになっても何でも、そんなマイナスなものは振り切って自分自身を一番に考えてあげることが重要。
けど、それが間違いじゃないって確信が持てたら、もしくは何が自分自身の求めることなのか知ることが出来たら、何を優先順位においてあげたら自分が喜ぶかなって少し見える気がしませんか?
そこで、数秘&カラーを活用してもらえたらいいなって思います。
セッションの中では自分を俯瞰して、自分のどんな本質がどんな風に人に見えているのか、自分の潜在意識は何を望んでいるのか、もし蓋をしてしまっているのであれば、痛みを伴って無理に引き出すのではなくて、どんなことで自分が喜ぶのか。
自分自信の気持ちはどこにあるのか。
そんなのを探っていけたらいいですよね。
仕事や、家族や、しがらみはみんなそれぞれあると思うんです。
そのしがらみで、したくない蓋もしなくちゃいけないときがある。
言いたい言葉を飲み込まなきゃいけないときもある。
それは避けられないかもしれません。
でも、自分自身を失くさない、もしくは自分が譲れないことがわかっていたら、相手との関わり方や、自分の感覚の置き方、使い方、距離の取り方を自分が楽なように少し変えられる気がしませんか?
みんな、人生は、毎日は、楽しいほうがいいに決まっていると思います。
でも、課される課題って目の前に山積みだったりします。
その課題、ただただつらい辛いでこなすんじゃなくて、自分の肥やしにしていけたほうが絶対いいですよね。
その思考の変換に少しでも役立てたらって思うんです。
私には、幼少期からのトラウマや、しなくても良かったであろう経験等のインナーチャイルドが抱える問題点、山積みでした。
それが、結婚と出産を機に恐怖心として顔を覗かせ始めたんです。
そこから、心屋さんのセミナーに行ってみたり、幼児教育の研修を受けて子供とのかかわり方を学んだり、カラーセラピーを習得してみたり、恐怖心や、好奇心、なんでもインナーチャイルドを癒すため、子供とのかかわり方を学ぶため、自分の感覚が『今!!』というときに知識を増やしてきました。
そして、お陰様で今では大分クリアしてきています。
そんな私を否定せずに、どんどんセミナーなどに送り出してくれた主人にも感謝しきれないです。
もし、パートナーが彼でなかったら、そんな私を否定されて更に恐怖まみれになってるかもしれないですもんね。
いまでは、人に対する怒りなんかは殆ど無くなってきて、ある意味大体が平常心で受け止められるようになってきました。
(自分の子供へはまだまだ感情的になってしまうことありますが?)
それも、今までの知識+アロマに出逢ってから、自分の思考がどんどん変わってきているのを自覚しています。
なので、なんとなく振り返って、今が人生の中で一番心が楽です。
(ここ1か月位の話です・笑)
また心の中に荒波がやってくることがあるかもしれません。
だけど、今は今の凪の状態で、このいい状態で自分が経験してきたこと、プラスだと思えることはどんどんシェアしていきたいです。
「あー、やっとスタート地点に立ったかなぁ」というのが、今の気持ちです。
だから、ほんとにじいろプレイスの本格オープンを2018年3月3日(土)に設定したのも、自然な流れだったなって思えるんです。
なんだか、また話があっちゃこっちゃしてしまいましたが、今日の想いは書ききれたかな(笑)
ということで、数秘&カラーのセッションは絶賛ご予約承り中ですし、私を変えてくれたアロマ講座は今週の土曜日、2/17(土)10:00~ありますよ♪


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少し前に購入した、さんのレシピ本が、主人に大絶賛!
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どれもこれもほめてもらえるし、作りやすい!
多分、yuuさん、福岡在住なので、主人の味覚と合うんだろうと思う(若干濃い目で美味しい)。
ということで、まだ、すべてのレシピを試してないけど、新しいyuuさんの本を買ってしまいました。
レシピ本はすごく好きなんだけど、なかなか、同じ料理研究家さんのを2冊は買わない。
ただのコレクターにならないよう、いろんな料理にチャレンジしてみたいです♪
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172品も載ってます!
で人気のおかず!とのことで、やっぱり盛り付け美しいですね。
真似したいけど、なかなかなぁ・・・おしゃれな食器買えばいいかなぁ←違う
代替食材も載っていたし、調理過程もとてもシンプル!
もう、本当にこの2冊だけでいいんじゃね?うちのレシピ本。
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SoftBank to acquire Arm Holdings for £23.4 billion: Report
In a move for towards the Internet of Things, SoftBank is set to bet big on Arm. The announcement is expected on Monday, and it would mark the largest acquisition of a tech company in Europe.
日本を代表する京の後継機はSPARCからARMアーキテクチャに変更されるのですが、今回のソフトバンクの買収で、スーパーコンピューター分野にもソフトバンクが出張ってくるのが、非常に興味深いです。
After conquering the iPhone, chip designer ARM chases supercomputers
Fujitsu has already adopted ARM processors for its next supercomputer, called Post-K, the successor to the SPARC-based K computer, which is ranked the world’s fifth fastest supercomputer by the Top500 list released last month. Fujitsu may use the new chip architecture being formulated by ARM.
「富士通は既にARMプロセッサを、先月発表されたトップ500リストで世界で5番目に高速なスパコンであるSPARCベースの京の後継機である、ポスト京と呼ばれる次世代スーパーコンピューターに採用する事を決めています。富士通はARMによって考案された新しいチップアーキテクチャを使うかもしれません。」
ポスト京は2020年からの稼働を目指しているようですが、このポスト京事業にソフトバンクが関わってくれることを期待せずにはいられません。人間並みの知能を持ったAIを作り出すには相当なCPU能力とプログラミング能力が要求されるので、国家総動員でAIで世界をリードできるように、本来であれば、国が音頭を取っていくべきなのかもしれません。
孫社長が引退できない理由が今回よーく分かりました。シンギュラリティがどうたら言い出した時は、何言ってんだこの御老体は?と思ったのですが、まさかここまで真剣にAI事業にのめり込むつもりだったとは、全く予想だにしませんでした。ソフトバンクにはAIで世界を牽引していく企業になってもらいたいもんですね。
人工知能 eigonihongo
人工知能(深層学習)を駆使した株式投資手法が今後の主流になる
フリードリヒ・アレクサンダー大学エアランゲン=ニュルンベルク(FAU)ビジネス経済学部の研究者達によって実施された研究が、アルゴリズムが人工...
IoTとAIはセット、セキュリティ問題等、課題は山積み
IoT(Internet of Things, モノのインターネット)が熱いですが、何でもインターネットに繋げればいいというものではありませ...
AI:Oxford(オックスフォード)のスピンアウトOxbotica
オックスフォード大学の企業内ベンチャーというか大学内ベンチャー、Oxboticaという会社があるそうです。MIT Technology Re...
モーツァルト級の天才作曲ニューロモーフィック・チップ/脳型チップ
imec technology forum(imec技術フォーラム、ITF2017)で、imec(大学間マイクロエレクトロニクスセンター)は...
人工知能:機械学習と画像認識で花の名前を写真で検索
スマホを花にかざせば、その花の名前を教えてくれるアプリは既にありますが、本格的なアプリをマイクロソフトが開発中のようです。花の種類は何十万種...
陽気な牛は栄養豊富な牛乳を作り出すらしい
慢性歯周炎とラクナ梗塞には因果関係があるらしい
ウクライナ軍は近日中にドンバスで大規模な反抗作戦を開始する
ウクライナ戦争はプーチン氏による露軍粛清が目的
ディープステートの目的はロシアの弱体化とプーチン失脚による政権交代
シンドラーのリストの赤い服の少女がウクライナ避難民を援助
compare like with likeとlike with likeの意味と使い方
ウクライナ軍はValuyki-Kupiansk補給路遮断を目指す
プーチン氏がウクライナの次に狙うターゲットは?
ウクライナ軍はマンシュタインの後の先をやろうとしている
ウクライナ軍の東部戦線での大攻勢が始まる
ゼレンスキー大統領がロシアが核兵器を使用する可能性を示唆
プーチン氏が敗北を認めるまでウクライナ戦争は終わらない
2025年にはアメリカの5人に1人が不法移民!
Deep State(ディープステート)についての一考察
ゼレンスキー演説中にネオナチ登場でギリシャ人激怒
5月5日の子供の日と5月9日の対独戦勝記念日の前に思うこと
ウクライナの命運を決する戦いが始まろうとしている
このままウクライナでの戦争が続くとどうなるのか?
キエフ包囲に失敗したロシア軍がドンバス包囲を目論む
ジョー・バイデンは中間選挙までに辞任に追い込まれる
Better red than dead or better dead than redの意味
anyone, anybody, everyone, everybody, none は単数?複数?
Python:Pandasでデータを最終行(先頭行)に追加する
playing (on, in, at) beachはどの前置詞が正しいのか?
懐かしドラマ:花王愛の劇場のわが子よシリーズと母さんと呼びたい
the number of, a number of, numbers of の意味と違い
A is to B as C is to D or A is to B what C is to Dの意味・用法
英単語aloneとonlyの違い・意味・用法
アインシュタインはそんな事言ってない!?
PandasでExcelファイルが読み込めない時の対処法
in future, in the future, going forward, from now onwards の違い
前置詞 in school, at school, in/at the schoolの違い
woo, woohoo, woo-woo, woo girl 意味
スーパーフードの黒クルミの効能がやば過ぎる
more than, over, less than, under, at least, at most, 以下、以上、未満
半世紀はhalf a centuryとa half centuryではどちらが正しいのか?
There is more than one or there are more than one
lest should, in case, for fear, so that wouldn’t 意味、用法
Pythonプログラミング:%←こいつには色々な使い道がある
roofの複数形はroofsとroovesのどちらが正しいのか?
In ~ ing, on ~ ing, by ~ ing, in so doing, in doing so の意味と違い
アーカイブ 月を選択 2022年5月  (2) 2022年4月  (24) 2022年3月  (7) 2021年11月  (2) 2021年10月  (2) 2021年9月  (4) 2021年2月  (1) 2020年10月  (1) 2020年9月  (1) 2020年5月  (1) 2020年1月  (4) 2019年12月  (5) 2019年11月  (4) 2019年10月  (9) 2019年9月  (16) 2019年8月  (19) 2019年7月  (24) 2019年6月  (40) 2019年5月  (40) 2019年4月  (30) 2019年3月  (22) 2019年2月  (25) 2019年1月  (23) 2018年12月  (20) 2018年11月  (31) 2018年10月  (104) 2018年9月  (68) 2018年8月  (26) 2018年7月  (22) 2018年6月  (35) 2018年5月  (7) 2018年4月  (25) 2018年3月  (22) 2018年2月  (31) 2018年1月  (30) 2017年12月  (25) 2017年11月  (30) 2017年10月  (33) 2017年9月  (36) 2017年8月  (66) 2017年7月  (32) 2017年6月  (43) 2017年5月  (56) 2017年4月  (55) 2017年3月  (53) 2017年2月  (66) 2017年1月  (104) 2016年12月  (68) 2016年11月  (65) 2016年10月  (54) 2016年9月  (51) 2016年8月  (62) 2016年7月  (103) 2016年6月  (119) 2016年5月  (42) 2016年4月  (33) 2016年3月  (35) 2016年2月  (34) 2016年1月  (20)


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イベントレポ:NCEC Roadster 10th Anniversary Meeting - MAZDA FAN SITE
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60台のNCECロードスターがマツダR&Dに集結!
8月23日(日)マツダR&Dセンター横浜(MRY)にて「NCEC Roadster 10th Anniversary Meeting(主催:NCEC Roadster CLUB 10th Anniversary Meeting実行委員会)」が開催され、NCロードスター60台、総勢80名のNCオーナー・NCファンの方がMRYに集結。
首都圏のみならず、北海道や石川県、和歌山など遠方からもファンが駆けつけました!
午前10時、実行委員会の出来利弘さんの開催宣言でイベントがスタート!
このイベントを開催するにあたっての経緯や想いは、出来さんのブログでも語られています。
参加いただいたNCファンのみなさん、ゲストのみなさん、場所をご提供いただいたマツダさんはじめ、この場にいらしたみなさんに感謝いたします。本当にありがとうございました。
3代目となるNCロードスターが8月25日で発売から10年を迎えるということで元NCオーナーでもある私にも何かイベントないかと思い、「NC10周年をお祝いするミーティングとかあったらいいね」という些細な一言にみんカラの『なんとか自動車倶楽部』のゆうりょうかずやさん、みャアさん、『NC ROADSTER』コミュニティのこてつさんの協力を得て、共同で企画、運営することで先日、無事ミーティングを開催することが出来ました。
www.d-technique.co.jp
そして、ゲストお二人の登場です。NC開発主査である貴島孝雄さん(現山口東京理科大教授)と、NCチーフデザイナーの中牟田泰さんのご挨拶です。
左から、出来さん・貴島さん・中牟田さん。
続いて、貴島さんと中牟田さんを交えてオーナー・ファンとの交流の時間へ。
皆さんNCロードスターへの想いや自慢の愛車の魅力を貴島さん、中牟田さんに熱く語っていました。愛車へサインを書いてもらうNCファンも続出です。ゲストのお二人、マツダスタッフの皆さんは、熱心なNCロードスターファンの存在と熱い想いに感激されていました。
石川県から参加された、矢田さんは「軽井沢や中部ミーティングは参加していましたが、MRYは初訪問なので感激です」と語ってくれました。
NCロードスターの名チューナー、NOPROの野上さんも。
続いて、貴島さんのトークショーへ。クルマとは何か、マツダについて、マツダの「人馬一体」、NCロードスターについて講話がありました。貴島さんは講話の中で「クルマはつい最近まで、移動手段として効率性の追求に重きがおかれましたが、人類が馬に乗り始めた約7,000年前から歴史を振り返ると、 ”人馬一体” ”操る楽しさ” この事が、現代の車づくりには求められることであり、人類の本質的な欲求への回帰ともいえるのです」と、語られていました。
昼食をはさみ、午後からは中牟田さんのトークショーです。内容は参加された皆さんだけの特権ということで、ここでは非公開です。ファンミーティングの特権ですね!
そしてNC10周年記念のタペストリーに、お祝いメッセージを全員で寄せ書きです。
最後はオーナー同士の交流や写真撮影も楽しみ、全員で記念撮影をしてイベントは終了しました。NCロードスターを愛するファンと開発者が一堂に会するファンミーティング。皆さんの笑顔が溢れるイベントでした。
8月23日(日)NCEC Roadster 10th Anniversary Meeting レポート | ディーテクニック WEBビルディング|自動車の総合コンサルティングサイト
カーコンサルタント、出来利弘が自動車に関する様々な情報を発信しています。
www.d-technique.co.jp
MZR STAFF @ MZRacing
ロードスターオーナーズイベントオーナーズクラブNCロードスターオーナーズイベント・クラブイベントレポ


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text:
「ようお参りやなあ。顔が見れて嬉しいよ。先生はあなたのことをずっとご祈念してたからなぁ。ただの一日たりとも、あなたのことを神様にご祈念しなかった日はないよ。ずーっとご祈念してたよ」
私は驚きのあまり言葉が出てきませんでした。その先生の優しい笑顔に心から安心し、これからお参りを続けていく事を決心しました。
その時の先生のお取次が、今、改めて胸に染み渡ってきて、目頭が熱くなりました。
とはいえ、本日は、一年ぶりにお顔をみさせていただけて、嬉しく、ありがたい気持ちでいっぱいでした。
たましいで繋がる親子になっていくためには、こうして神様のお広前で、同じ空間で、同じ時間を共有することは、とても大切だなあと思わされます。
命と命が、深いところで繋がっていく感覚を分からせていただきました。
(※写真は、参拝者が撮影された平戸教会周辺の景色です✨)
神様、金光大神様、ありがとうございました。
金光教平戸教会 細川佳世
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引き続き執筆させていただく励みになります
YouTubeでも配信させていただいております。少し内容が違います。
松崎信子 2019年5月18日
一年ぶりのお参り…ですか。
の初参拝から次のお参りが一年年後と読ませていただいた事と重なりました。凄いですねぇ!
これが正に”ご神縁”ですねぇ‼
(Comment via Facebook)
細川 佳世 2019年5月18日
松崎さん、いつも御祈念くださりありがとうございます。松崎さんのおっしゃる通り、まさに”ご神縁”ですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆私も、ご神縁をいただけたことほど、ありがたく嬉しいことはありません。恵まれていることを日々思わされます✨細川佳世


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24時間自分の好きな時間に、近くのセブンーイレブンで気軽に買うことができるのがとっても嬉しいですよね。
しっかりメイクもするんっと落ちる♡
もちろん手軽に買えるだけでなく、実力も◎。しっかりメイクにもなじみやすく、ゴシゴシこすらなくてもするんっと落とすことができるんです。肌に負担をかけずに、毎日簡単にメイクオフできるのも人気の秘訣なんだとか!
すっきりオフしながらも、うるおいを残した洗い上がりなのが嬉しいポイント。濡れた手でも使えるし、一般的なグルー(シアノアクリレート系)であればマツエクでも使えるんです!
ラベンダー精油成分とオレンジ精油成分を配合しているので、ほのかにラベンダーの香りも♡仕事や育児の疲れも癒してくれそうですよね。
ボタニカル成分配合が嬉しい!
5PH / GettyImages
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座談会でも"コレ欲しい!"の声が続々♡
今回は人気モデルを集めて座談会を開催!そこでは「洗顔後もつっぱらない!」「本当にコンビニでこれが買えるの!?」など驚きの声が続々上がっていました。
森下さん:まさにするり!!って感じですんなり肌に伸びてくれて、結構あっという間に落ちるって感じでした!これからはオイルで落としていこうかなって思える感じでした
伊東さん:洗顔後ってすぐ化粧水とか乳液塗らないとツッパリ感があるんですけど、すぐ塗れないことも結構あって後回しになっちゃうんですよね。でもこれは時間がたってもあんまり突っ張ってる感じしなかったので保湿効果があるのかなって思いました。
森下さん:肌の潤いやもちもち感が実感できました。洗顔後の乾燥している時って化粧水を急いでつけなきゃ!って思うこと多いんですけど、これを使用した後はそんなことなかったです。
化粧水とか乳液とかその後のケアの成分が浸透しやすくなる成分も入ってるのかな?って思っちゃうくらいでした!なじみがいい感じ。
座談会をもっと詳しく!
今日の帰りは寄り道決定♡
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アジャイル開発をきちんと理解できていないと、結果的に従来と同じようにスコープ、期日、費用を全て固定して達成しようとしがちですし、その観点で全体を見ようとしてしまいます。 また、関係者のプロジェクトへの継続的な関与が不十分になることもあります。 したがって関係者がアジャイル開発の概念を理解していない場合は、考え方を説明するセッションやトレーニングを事前に実施します。 後から散発的に説明するとどうしても時間が余計にかかるので、先に理解してもらってから始めるということになります。 それでも報告が従来の形に近いものが求められることはありますが、それぞれの数値からどんなことが知りたいのか把握できれば、アジャイル開発の工程の中でも他のメトリクスを使って説明することもできるはずです。 プロジェクトの立ち上げフェーズで報告の仕方についても議論し決定しておくとよいでしょう。
プロセス全体をホワイトボードに書いて説明してもらう
過去にどのようなふりかえりの方法をとったことがあるか、それぞれの手法のメリットはどのようなものかを聞いてみる
どのような計画の立て方をしていたのか説明してもらう
プロダクトバックログにどのようなことを書いていたのか説明してもらう
実際にアジャイル開発をしてうまくいったこと・いかなかったことを説明してもらう
アジャイル開発におけるエンジニアリングのポイントを説明してもらう
■各スプリントで回帰テストをしていると大変なのですが、どうすればよいですか。スプリントを経るごとにテストの負荷が増えていくのですが
完成の定義という品質基準をスプリント開始前に定めて、スプリントではその品質を満たすようにしないといけません。 そもそもその基準を満たしていないものは、リリース判断の対象にすらならず、プロダクトバックログ項目も完成とはなりません。 したがってテストは自動化し、コードの変更を行うたびに全てのテストを毎回自動で実行しリグレッションがないことを検証するといった活動が必要です。 スクラムでは自動化自体は定義されていませんが、毎スプリントでリリース判断可能なものをつくるためには事実上はテスト自動化が必須です。
なお、実際のリリースに際して必要なすべての品質をスプリント中に満たせるのであれば、スプリント中でもいつでもリリース可能となります。 一方でプロダクトの性質によっては数か月単位でのリリースに決まっていたり、リリースするには外部のセキュリティベンダーによるペネトレーション試験が必要だったりすることもあります。 こういったケースでは、リリース前に「リリーススプリント」と呼ばれるテスト期間をとることもあります。 ただし、スプリントで担保している内容と、実際のリリースで担保しなければいけない内容に差が多ければ多いほど、急な変化に対応したりはできなくなりますし、大きな品質問題が最後に見つかる可能性もあります。
■SCRUMとXPを組み合わせる場合、リファクタリングはプロダクトバックログやスプリントのタスクに入れた方がよいですか。それとも各自が定常的に実施すればよいですか
アジャイル開発の場合、インクリメントの考え方のとおり、動作している(役にたっている)プロダクトに機能を追加していく形になります。 したがって、一度書いてテストしたコードは「壊さないために触らない」ということはなく、スプリントを重ねるごとに変更が入ることがあります。 つまり常時変更が入る前提でコードをクリーンな状態に保つことが必要です。
リファクタリングの習慣が開発チームにまだないような状態であれば、明示的にプロダクトバックログを用意したり、スプリントのタスクとしてこなすようにします。 ただし、時間をかけて、リファクタリングを続けるのが開発チームの習慣になるようにしていきます。 なお、前述のとおり、完成の定義(品質の基準)を満たしていないコードは例え動作したとしても、出荷可能ではありません。 つまり完成の定義の中で「コードレビュー」や「コードの複雑度」や「コーディング規約遵守」などを決めていた場合は、スプリントの中でそれらを満たさないといけません。 後になってから問題のある箇所をまとめて直すような形にしてしまうと、それが終わらない場合出荷ができなくなるので、定常的にやる方がリスクが少なくなります。
■1つのプロダクトバックログ項目が大きくて1スプリントでは作れません。複数スプリントにまたいで開発してよいですか
1つの機能が大きい場合、その機能には多くのサブ機能が含まれていることが多々あります。 例えば、「ホテルの予約をキャンセルできる」というプロダクトバックログ項目は、
プレミアムメンバーであれば24時間前までキャンセルできる
一般メンバーであればN日前までキャンセルできる
キャンセルした場合はメールで通知する
という3つに分けられるかもしれません。 このような形で、1スプリントに入るサイズにプロダクトバックログ項目を分割してください。 なお、コンポーネント単位では分割してはいけません。 あくまで意味ある機能単位で分割してください。 また、そもそも1スプリントで1つのプロダクトバックログ項目だけを作るというのも、サイズが大きすぎます。こうしてしまうと成果(ベロシティ)が0のスプリントが頻繁に発生する可能性もあります。 スプリント期間の半分程度で終わるサイズになっていると、スプリントでの成果の量が安定しやすくなります。
別の観点として、その機能の設計や調査も含めて時間がかかる、といった場合は、その機能はまだスプリントで着手する準備ができていない状態の可能性もあります。 スプリントに入る前に事前に「機能として何ができていれば完了なのか」「それはどうやってテストできるのか」等が合意できているものだけを着手してください。 準備ができていないもののうち実装の優先順位の高いものは、次のスプリントに入る前に「バックログリファインメント」のイベントなどで準備完了状態にする活動をします。
SCRUM BOOT CAMP THE BOOK【増補改訂版】 スクラムチームではじめるアジャイル開発
著者/訳者:西村 直人、 永瀬 美穂、 吉羽 龍太郎
発売日:2020-05-20
単行本(ソフトカバー):288ページ
ISBN-13:9784798163680
ASIN:4798163686
2017AgileScrumスクラム
⇐ Azure Cloud Shellを活用してスライド公開環境を30分で作る方法
アジャイル開発やスクラムのトレーニングでよく聞かれる質問とその答え (2) ⇒
Ryutaro YOSHIBA / Agile Coach, CTO at Attractor Inc. 翻訳者/ Scrum Alliance Certified Scrum Trainer Regional(CST-R) / Certified Team Coach(CTC) /書籍→みんなでアジャイル/レガシーコードからの脱却/SCRUM BOOT CAMP/カンバン仕事術/Effective DevOps他/ ご相談お気軽に
【資料公開】エンジニアリングマネージャーのしごと
【資料公開】スプリントプランニング Deep Dive
新刊『エンジニアリングマネージャーのしごと』発売のお知らせ
なぜ「スクラム開発」という用語に違和感があるのか?
今さら聞けないストーリーポイントの基本
アジャイルコーチはObsidianをどのように使っているか
DevOpsトポロジー
【資料公開】30分で分かった気になるチームトポロジー
【資料公開】アジャイルについてマネージャーが知るべき97のこと
【資料公開】プロダクトバックログ Deep Dive
大規模アジャイルフレームワークの紹介
新刊『チームトポロジー』発売のお知らせ
スクラムチーム用セルフチェックリスト
スプリントバックログのタスクはどのように分解するとよいか?
3分でざっくりわかるスクラム(スクラム用語を使わないスクラムの説明)
なぜスクラムチームの開発者が複数チームを兼任しないほうがよいのか
初期のプロダクトバックログの作り方
【資料公開】プロダクトマネジメントの”罠”を回避しよう
【翻訳】あなたのスクラムチームの成熟度は?
エンジニアリングマネージャーのしごと ―チームが必要とするマネージャーになる方法
著者/訳者:James Stanier / 吉羽龍太郎 永瀬美穂 原田騎郎 竹葉美沙
出版社:オライリージャパン(2022-08-26)
エンジニアリングチームのマネジメントの仕事全般を紹介し、エンジニアリングマネージャーに必要な考え方やスキルを解説します。
チームトポロジー 価値あるソフトウェアをすばやく届ける適応型組織設計
著者/訳者:マシュー・スケルトン、マニュエル・パイス / 原田騎郎 永瀬美穂 吉羽龍太郎
出版社:日本能率協会マネジメントセンター(2021-12-01)
エンジニアリングチームのマネジメントの仕事全般を紹介し、エンジニアリングマネージャーに必要な考え方やスキルを解説します。
スクラム実践者が知るべき97のこと
著者/訳者:Gunther Verheyen / 吉羽龍太郎 原田騎郎 永瀬美穂
出版社:オライリージャパン(2021-03-23)
スクラムはアジャイル開発のフレームワークですが、その実装は組織やチームのレベルに応じてさまざまです。本書はスクラムの実践において、さまざまな課題に対処してきた実践者が自らの経験や考え方を語るエッセイ集です。日本語書き下ろしコラムを追加で10本収録
プロダクトマネジメント ―ビルドトラップを避け顧客に価値を届ける
著者/訳者:Melissa Perri / 吉羽龍太郎
出版社:オライリージャパン(2020-10-26)
プロダクト開発を作った機能の数やベロシティなどのアウトプットで計測すると、ビルドトラップと呼ばれる失敗に繋がります。本書ではいかにしてビルドトラップを避けて顧客に価値を届けるかを解説しています。
SCRUM BOOT CAMP THE BOOK 【増補改訂版】
著者/訳者:西村直人 永瀬美穂 吉羽龍太郎
出版社:翔泳社(2020-05-20)
スクラム初心者に向けて基本的な考え方の解説から始まり、プロジェクトでの実際の進め方やよく起こる問題への対応法まで幅広く解説。マンガと文章のセットでスクラムを短期間で理解できます。スクラムの概要を正しく理解したい人、もう一度おさらいしたい人にオススメ。
みんなでアジャイル ―変化に対応できる顧客中心組織のつくりかた
著者/訳者:Matt LeMay / 吉羽龍太郎、永瀬美穂、原田騎郎、有野雅士
出版社:オライリージャパン(2020-3-19)
アジャイルで本当の意味での成果を出すには、開発チームだけでアジャイルに取り組むのではなく、組織全体がアジャイルになる必要があります。本書にはどうやってそれを実現するかのヒントが満載です
レガシーコードからの脱却 ―ソフトウェアの寿命を延ばし価値を高める9つのプラクティス
著者/訳者:David Scott Bernstein / 吉羽龍太郎、永瀬美穂、原田騎郎、有野雅士
出版社:オライリージャパン( 2019-9-18 )
レガシーコードになってから慌てるのではなく、日々レガシーコードを作らないようにするにはどうするか。その観点で、主にエクストリームプログラミングに由来する9つのプラクティスとその背後にある原則をわかりやすく説明しています。
Effective DevOps ―4本柱による持続可能な組織文化の育て方
著者/訳者:Jennifer Davis、Ryn Daniels / 吉羽 龍太郎、長尾高弘
出版社:オライリージャパン( 2018-3-24 )
主にDevOpsの文化的な事柄に着目し、異なるゴールを持つチームが親和性を高め、矛盾する目標のバランスを取りながら最大限の力を発揮する方法を解説します
変革の軌跡【世界で戦える会社に変わる"アジャイル・DevOps"導入の原則】
著者/訳者:Gary Gruver、Tommy Mouser / 吉羽 龍太郎、原田騎郎
出版社:技術評論社( 2017-1-25 )
米ヒューレット・パッカードのLaserJet部門でいかにしてAgileやDevOpsの原則を適用しマーケットの変化に対応できるようになったかの事例を解説。巻末には日本の大手企業の事例も収録
ジョイ・インク 役職も部署もない全員主役のマネジメント
著者/訳者:リチャード・シェリダン / 原田騎郎, 安井力, 吉羽龍太郎, 永瀬美穂, 川口恭伸
出版社:翔泳社( 2016-12-20 )
米国で何度も働きやすい職場として表彰を受けているメンローの創業者かつCEOであるリチャード・シェリダン氏が、職場に喜びをもたらす知恵や経営手法、より良い製品の作り方などを惜しみなく紹介しています
アジャイルコーチの道具箱 – 見える化の実例集
著者/訳者:Jimmy Janlén / 原田騎郎, 吉羽龍太郎, 川口恭伸, 高江洲睦, 佐藤竜也
出版社:Leanpub( 2016-04-12 )
この本は、チームの協調とコミュニケーションを改善したり、行動を変えるための見える化の実例を集めたものです。96個(+2)の見える化の方法をそれぞれ1ページでイラストとともに解説しています。アジャイル開発かどうかに関係なくすぐに使えるカタログ集です
カンバン仕事術 ―チームではじめる見える化と改善
著者/訳者:原田騎郎 安井力 吉羽龍太郎 角征典 高木正弘
出版社:オライリージャパン( 2016-03-25 )
チームの仕事や課題を見える化する手法「カンバン」について、その導入から実践までを図とともにわかりやすく解説した書籍。カンバンの原則などの入門的な事柄から、サービスクラス、プロセスの改善など、一歩進んだ応用的な話題までを網羅的に解説します。
Software in 30 Days スクラムによるアジャイルな組織変革“成功"ガイド
著者/訳者:Ken Schwaber、Jeff Sutherland著、角征典、吉羽龍太郎、原田騎郎、川口恭伸訳
出版社:アスキー・メディアワークス( 2013-03-08 )
スクラムの父であるジェフ・サザーランドとケン・シュエイバーによる著者の日本語版。ビジネス層、マネジメント層向けにソフトウェア開発プロセス変革の必要性やアジャイル型開発プロセスの優位性について説明
How to Change the World 〜チェンジ・マネジメント3.0〜
著者/訳者:Jurgen Appelo, 前川哲次(翻訳), 川口恭伸(翻訳), 吉羽龍太郎(翻訳)
どうすれば自分たちの組織を変えられるだろう?それには、組織に変革を起こすチェンジ・マネジメントを学習することだ。アジャイルな組織でのマネージャーの役割を説いた『Management 3.0』の著者がコンパクトにまとめた変化のためのガイドブック
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PASONAの法則(*)  《  P : Problem(問題) A : Affinity (共感) S : Solution(解決策)  O : Offer(提案) N : Narrowing down(絞り込み) A : Action(行動)》のフォーマットを活用し、商品・サービス、会社をSWOT分析して、提案の準備をご支援していきます。
営業の方は、PASONAの法則に沿って作成していくだけで、自社の商品・サービスの強みを認識しながら、お客さんの心に沿う効果的な提案書が書けるようになります。
お客さんのニーズを先取りできるようになり、さらに会社独自の提案書やプレゼンテーションのノウハウも後輩営業にも蓄積されていくので、会社の営業力はどんどん強くなっていき発展していきます。
PASONAの法則はアルマクリエーション社 神田昌典氏が提唱している手法です。
3.お客さんと会話するのが楽しくなる営業戦略コンサルティング
IBMが100年以上にわたり改良を重ねてきた営業戦略の立て方のノウハウと、ソーシャル・スタイル・セオリーにより、お客さんの心をつかみ、実績を上げていく方法があります。
アカウント・プラン戦略:戦略を立てるためのビジネス・フレームワークを使用して、営業戦略の作り方、アクション・プランの作り方のスキルアップをご支援します。
パイプライン・セールス戦略:目標に対しての見込み案件の総量と営業局面を確認し、取るべきアクションについて、お客様と一緒に検討していきます。
対人コミュニケーション戦略:人間の言動を「感情面」と「意見の主張」の4つに分けて分類し、対応していくことで、意思疎通がスムーズになるようなスキルを身につけることができます。
それでどうなるの?(結果)
営業は、戦略的に何をすれば効果があるのか整理でき、良好なコミュニケーションで顧客との関係性もさらに向上していくので、売上に直結していきます。
強い営業が増えていくことで、社会状況が変化してもこれまで以上に対応できるようになり、会社の売り上げが長期的に安定していきます。
4.右肩上がりの強い組織を作る事業戦略コンサルティング
ビジネス全体を一目でわかるようにし、個人、部門、会社全体の行動計画を連動させることで、強い組織を作り、ビジネス目標の達成に近づいていきます。
ビジネス・モデル構築戦略:現在のビジネスを1枚のフレームワークに配置し、伸ばすべきポイントや改善点を整理していきます。
中期計画策定戦略:CPS(Customer Planning Session)の手法を使い、自社の課題点の洗い出し、原因を特定、解決策を見つけ出し、アクションプランを作成するご支援を行います。
SWOT(強み・弱み・機会・脅威)分析による重点戦略:会社を取り巻く社会状況と自社の強みを活かす分野を再点検し、 戦略を立てていくご支援を行います。
個人目標と事業目標の共通化戦略:会社の方針と社員が行うべき年間活動を適合させる、ビジネスフォームをご提供し、管理の仕方をお伝えします。
それでどうなるの?(結果)
会社の戦略が明確になり、リーダーは効果的なアクションを取ることができます。
会社方針と、社員個人のベクトルが合い、組織の業績が向上していきます。
強い個人と強いリーダーが、同じ目標を共有していくので、社会変化への対応も速やかに行える、強靭な組織で会社業績が発展していきます。
しぶいぜ! アイスマン (俳優 ヴァル・キルマー)
クーッ、カッコイイ!!
うみゃーい! 世界一のしば漬け
宗教曲をアカペラで歌うと言ったら、みんな笑った。でも、五重唱が始まると・・・!
朝起きてテレビをつけた。”2秒” で切った。
ヒョウに襲われてしまいました
心が疲れたら、この3曲
肩こりに優しい!? シャープペンシル
最後の言葉に痺れた~『ラスト サムライ』
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私が大学生の頃、よく東京大学へ勉強しに行き、それをきっかけに私は大学院に行くことを決めたのですが、その頃お世話になっていた先生方のボスが福永先生でした。
最近、ひょんなことから福永先生とお話しする機会が増え、ある日先生が私にクイズを出題しました。
「浦島太郎は竜宮城に行きましたが、どうしてお爺さんになったのでしょう?そしてどの位の期間、竜宮城に滞在していたのでしょうか?考えてみて。」
こっそりネットで調べてみると…ありました!その答えが!!
(柔整ホットニュース https://www.jusei-news.com/kaigo/topics/2019/05/20190508_01.html)
・竜宮城は海中なので、無重力に近い状態である。
・宇宙飛行士を調査したところ、宇宙に1週間滞在したら7%ダウン、2週間で15%ダウンして
つまり、無重力状態では1日に1%ずつ筋肉量が減っていた。
・陸上の場合、1%の筋量低下は1年かかる。(24時間寝たきりだと、2日で1%落ちる。)
・もし浦島太郎が30日間竜宮城に滞在していたら、30%の筋量が低下することになる。
・浦島太郎の年齢が30歳だったら、30日間の竜宮城滞在で、陸に戻ってきた筋量レベルは
加齢とともに筋量は落ち、それに伴い筋力が落ちてしまうのはやむをえませんが、筋力の低下が少しでもなだらかになるように出来ることをしていく必要があるのではないでしょうか。
特に歩行や階段を上る等の日常生活動作に大切な大腿四頭筋(太ももの前側)の筋肉量を落とさないことが大切だと、この記事で福永先生もお話しされています。
福永先生の体力・筋力には驚かされることが多いため、先生に伺ったところ、
「毎朝、朝食前に30~40分、マンションの階段を降りて、1階でストレッチして、また自宅のある階まで階段で上っているだけだよ。」とお返事をいただきました。と言っても、先生のご自宅は5階とか7階ではなく、かなりの上層階です。(そして、ゴルフにもよく行かれているとのことです。)
私の母は、50歳台から健康のために早歩きをはじめ、さらには60歳台でホノルルマラソンに出場することを毎年の楽しみにしていました。その後、今でも毎日午前中に1万歩を歩いています。それは素晴らしいのですが、そのウォーキングコースが平坦な道ばかりなことが私はずっと気になっていました。
私は早速、母にこう伝えました。
「福永先生は、毎朝、階段を往復していらっしゃるって。貯筋よ!貯筋が大切だから。」
その後、母は、自宅マンションの階段をなるべく使うようにするようになったようです。(5階分ですが)
貯筋運動について、紹介しているホームページがあります。ご興味のある方は、こちらをどうぞご覧ください。
(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 http://www.health-net.or.jp/tyousa/tyokin/douga.html)
・健康加齢 そして 健幸華齢。
私の大学院時代の恩師 田中喜代次先生(筑波大学名誉教授)は、体力や血液データから“活力年齢”を算出する計算式を編み出した先生です。暦の年齢よりも活力年齢が若いことが理想であり、生活習慣や運動習慣等の色々な因子が関連します。
活力年齢について記載のあるホームページはこちら
(メディアミルクセミナー https://www.j-milk.jp/report/media/f13cn00000000v7a-att/berohe000000k1nr.pdf)
大学院生時代、日本のみならず、海外でも多くの高齢者の体力測定を実施し、先生から、そして高齢者の方々から、多くのことを教えていただきました。
田中先生が以前、このようなことをお話しされていました。
“若さを保つ(若返る)ためのポイントは、食事7~8割・運動2~3割で続けられる方法を見つけましょう。 ”
“・食生活に注意する。・身体をよく動かす。・血圧を正常に保つ。・コレステロールや中性脂肪を正常に保つ。・太らない。”
年を重ねても健康に日常生活を自立して過ごすことが大切であり、先生は“サクセスフル・エイジング”という言葉を使うこともありますが、健康加齢を“健幸華齢”とも表現しています。
(日本健康応援サイト “健幸華齢に生きるために(前編)(後編)”
http://www.kenkohub.jp/successful-aging/2019/post-2268/
http://www.kenkohub.jp/successful-aging/2019/post-2287/)
学生時代、先生から“体育の学者は、何でもかんでも運動が良いと言いがちだが、そうではない!”とお話しされていましたが、確かにそうだなと感じていました。
学生時代・そして卒業してからも、先生の考え方に共感し、先生に何度も『先生の研究室で勉強して本当に良かった。』とお伝えしたことがあります。体育の分野の先生が、運動よりも食事の割合が多いことを提案するというところに、再度共感しました。
運動というとハードルが高くなるので、私はあえて“身体を動かす”という表現にしますが…
身体を動かすと ⇒ 食欲が湧きやすい。 = 必要な食事量をとることができ、筋量を保てる。
身体を動かすと ⇒ 筋肉が刺激される。 = 筋量を保てる。
年齢のせいで筋肉が落ちる以上に、動かないことが急激に筋量を落としてしまいます。
このコロナ禍で、浦島太郎状態にならないようにしたいところです。
食事については、またの機会にお伝え致します。
(公財)日本ラグビーフットボール協会 セブンズ女子代表栄養アドバイザー及びアカデミー(男女)栄養アドバイザー
湘南ベルマーレ育成 栄養アドバイザー
慶応義塾大学非常勤講師・上智大学非常勤講師
日本女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻、筑波大学大学院で体育研究科コーチ学を専攻後、運動指導及び栄養カウンセリング、食サービスの提案を行う、ジュニアユースからトップチームまでのJリーグ選手やラグビー選手への栄養アドバイスを行う。


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text:
— 花ちゃん低浮上中💐🍒 (@sv7Oia5YlOCuXw9) February 24, 2020
猿岩石で一大ブームを巻き起こしましたが、あっという間に人気が急落したことで「今の子らは有吉がヒッチハイクしてた事どころかコンビだったのも知らなさそうだな。」「猿岩石の有吉を知らない世代が増えてきますね」と、過去コンビを組んでいたことを知らない世代も多くなってきたのではないかとネット上で話題になっていました。
猿岩石時代の有吉弘行を知らないという世代も増えてきたと思いますが、そんな有吉弘行さんが猿岩石時代に今からは信じられない驚きの記録を打ち立てたのです。
有吉弘行、猿岩石でミリオン歌手に
猿岩石は、バラエティ番組『進め!電波少年』で海外でヒッチハイクをしながら旅をする企画に挑戦したことで大ブレイクを果たしましたが、日本に帰国後、『白い雲のように』で歌手デビューを果たしたのです。
#8cmCD30周年《その 277》猿岩石。1996年12月21日に歌手デビュー。豪華な作家陣が参加。プロデュースは(作詞も)高井良斉(秋元康)。 pic.twitter.com/mjmwn7zCD2
— たかすぃ@BLACK CRAWLERS (@BLACKCRAWLERS) December 21, 2018
『白い雲のように』は、ミリオンセラーの大ヒットを飛ばし社会現象と言っても過言ではないほどのブームを巻き起こしました。
有吉弘行は元歌手だったことに驚きを隠せない #有吉弘行 #有吉
— まこ (@mako4363) August 18, 2020
最近知った新事実③:有吉弘行はもともと歌手だった
— ろーるけーきがたべ隊 (@kanakouw) June 14, 2012
「今の子達に元ミリオン歌手と言っても最初冗談だと思われた。」「最近の子らは有吉がミリオン歌手だったって言ってもピンとこないんだろうなぁ。」「今の中高生辺りだと有吉が元コンビでかつミリオン歌手だってことを知らない」と、有吉弘行さんがミリオン歌手だったことに衝撃を受ける声も寄せられていました。
有吉弘行さんがミリオン歌手だったことを知らない世代も増えてきましたが、元相方の森脇和成さんの現在も話題となりました。
有吉弘行(ありよしひろいき)プロフィール
生年月日 1974年5月31日
サイズ 172cm 62kg
source:太田プロダクション
食べるが好き、好きを仕事にしたら試食レビューライターに。定番商品から新商品、ちょっと購入して食べるのを躊躇するような商品を読者の皆様に代わって試食して本音でレビューしています!
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text:
Prime Dharma Talk, 未分類, 運気向上のプライム法話
https://endo-ryokyu.com/wp-content/uploads/2022/09/光に招かれよう.mp3
プライム法話をポッドキャストで:
(アマゾン・ミュージック、アップル・ポッドキャスト、スポティファイ)
こちら→https://anchor.fm/primehowa
Don’t forget.
Tough times are temporary.
Don’t  give up.
The Light is always inviting you.
(Prime Dharma Talk for the fortune development)
https://endo-ryokyu.com/wp-content/uploads/2022/09/Lets-be-invited-by-the-Light.mp3
listen on the PodCast:
(Amazon Music/Apple Podcast/Spotify)
Click here  https://anchor.fm/flame-of-hope-podcast
投稿者: ryokyu3
Prime Dharma Talk, 未分類, 運気向上のプライム法話
人生の使命を思い出そう/ Let’s Remind You about What Is the Mission of Your Life
未来はどうなるかを思惟する/How Does ”Right Profound Thought” Deal with the Future?
人生を愛と光で輝かせるには?/How to make life shines and fullfil…
どうしたら運気は上がるか?/ How to Raise up Your Destiny?
平和な心で生きるには?/How to live in Peace?
宇宙大霊を身に宿す/ To be Dwelled by the Great Spirit of th…
宇宙大霊が宿ると未来輝く/ The Future Will Be Bright for Those…
The Mysterious Structure of the Universe to Live a…
智慧のスイッチを入れよう!/Switch on your wisdom!
人生は、美しくカッコよく!/Life has to be beautiful and cool !
人生を芸術に!/Create Your Life as an Art
未来を創る人生の法則/The Life of Creating the Future
菩薩の遊心とは? / What Is the Playful Heart of a Bodhisattva?


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How China got a head start in fintech, and why the West won’t catch up
「中国式フィンテック」が
世界で通用しない5つの理由
アリペイやウィチャットのような決済アプリは中国人の日常生活を変え、いまや中国はモバイル決済大国と呼ばれるようになった。だが、QR決済のような目新しくないテクノロジーを寄せ集め、中国固有の事情により独自の進化を遂げた「中国式」フィンテックが欧米諸国を席巻する可能性は低い。 by Martin Chorzempa2018.12.26
2013年、私は中国の金融システムを研究するためパリから北京に引っ越した。2年間の滞在で私は中国語が堪能になり、経済学の書籍を中国語から英語に翻訳し、金融政策について中国語で講演できるほどになった。
だが、私がずっと払拭できなかった違和感が解消したのは、再び中国を訪れ、アリペイ(Alipay)がついに私を承認したときだった(外国人は中国の金融アプリを使う許可がなかなか得られないのだ)。それ以前の私は、中国人の友人たちがスマホのアリペイやウィチャット(WeChat)アプリ(個人間送金アプリ。ベンモー=Venmoに似ている)を使ってレストランの支払いを割り勘しているときに、現金を求めて必死にATMを探していた。彼らはボタンをクリックして給料を投資すると即座に利益を得られたが、私は銀行の列に並んで待たなければならなかった。だが2017年、アリペイを使えるようになった私は、シェア自転車を使って会議に早く到着し、QRコードをスキャンして夕食の支払いをし、それからディディ(Didi)で初めてタクシーを呼ぶことができた。す
金融サービスを提供するテクノロジー企業、アント・フィナンシャル(Ant Financial)のアリペイとSNSサービス企業のテンセント(Tencent)のウィチャットは多くの人々の金銭生活のスタイルを変えてしまった。5億人の中国人はこの2つのアプリを使って、決済、ローン、投資、タクシーや旅行予約のための信用スコア、ソーシャル・メディアに到るまで、目のくらむような品揃えのサービスにワン・ストップでアクセスできるようになった。
これらのアプリを通して販売されるものが非常に多いため、アリババ(Alibaba)とテンセントは中国全土の多数の小企業の経営健全性(あるいは不健全性)を把握している。その結果、両社は銀行ならリスクが高すぎると考えるような会社に貸し付けができる。同じように、従来型の金銭的な信用がない人々が低金利のローンを借りられるのは、アント・フィナンシャルが彼らの支払いや購入の履歴を握っているからだ。
いっぽう米国では、圧倒的多数の人々がクレジット・カードで支払い、毎年何十億枚も紙の小切手を切る。フェイスブックのユーザーは、メッセージ用アプリと友だちの投稿をスクロールして読むアプリを別々に切り替えなければならない。アリペイのデジタル・ウォレットより2年早く、2011年に立ち上がったグーグル・ウォレットは、ほとんど使われることなく放置されている。アップル・ペイはその1年後に登場したが、米国の大都市でさえ使える店を見つけるのは難しい。
これだけ有利な条件が揃っているなら、欧米諸国は今後数年で中国のモデルを嬉々として受け入れると …
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投稿日時: 2018年4月29日 投稿者: Shuhei Takeshita
市内の小中学校でどのように主権者教育に取り組んでいくのか、教育委員会の方ともお話していければと思います。
このプロジェクトの次回講座では、講師としてお話をさせて頂くのでどのように授業作りを進めていくのか事前にしっかりと準備をしてまいりたいと思います。
その後は夕方から千郷中学校の校長先生の歓送迎会へ行ってまいりました。
昼間の講座に引き続き、教育の現場の最前線で活躍される先生方と熱い議論を重ねることができました。
これからの新城市の教育の可能性に期待です!
最後は皆さんで校歌を大合唱して大いに盛り上がりました。
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【改訂】新城市政治倫理条例の再検討
投稿日時: 2018年4月27日 投稿者: Shuhei Takeshita
本日は急遽朝から総務消防委員会部会が開催され、「新城市政治倫理条例」の改訂に関する意見交換・議論が行われました。
この政治倫理条例は平成25年3月22日に施行されたもので、以下のような目的を果たすためのものです。
市議会では、二元代表制の一翼を担う新城市議会議員の政治倫理の基本となる事項を定めることにより、議員の政治倫理の確立と向上を図り、市民に信頼される公正で民主的な市政の発展に寄与することを目的に条例を制定しました。
議会改革調査特別委員会の中でこの条例の見直しを検討しており、各議員の考えを語り合いました。
こういった会議こそ、しっかりと議員間討議を重ねることに寄与しているのであろうと感じることができました。
議員活動における「議員間討議」はなくてはならないもです。
夕方には久しぶりに元の仕事先へ行ってきました。
自分が抜けたことで負担や迷惑をかけてしまった点もありますが、それでも明るく迎えて貰えることにただただ感謝です。
そして、会社に行って感じたことが「フォレストアドベンチャー・新城」についての質問が非常に多いということです。
気になっている方がかなり多いようです!
少しでも多くの人に行って貰えるよう、引き続きPRしていければと思います。
→ブログでもレビューしております!
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【進展】浜松三ヶ日・豊橋道路について
投稿日時: 2018年4月26日 投稿者: Shuhei Takeshita
今朝の新聞で非常に気になる話題がありました。
それは、「浜松三ヶ日・豊橋道路に求められる機能のとりまとめ結果が公表」されたというものです。
東三河の重要な交通網の1つになるかと思われますので、力強くスピード感を持って事業が進むことを望んでいます。
豊橋は道路交通面のアクセスが弱い面も一部ありますので、それが少しずつでも解消されていくかと思います。
↓概要は東日新聞さんの記事をご覧いただければと思います。
三ケ日JCTと三河港に設定 浜松三ケ日・豊橋道路起終点/調整会議が公表/概略ルートと構造検討へ調整
新城市の道路事情に関しても、引き続き陳情活動をするなどして事業の早期推進に取り組んでいきたいと思います。
明日は急遽総務消防委員会の部会が開催されます。
また、久しぶりに会社へも行ってきたいと考えております。
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【振り返り】議会報告会を終えて
投稿日時: 2018年4月25日 投稿者: Shuhei Takeshita
4/16、17、18、23、24の5日間に渡り市内10箇所で開催された議会報告会が終わりましたので、その振り返りを記録しておきたいと思います。
まず始めに、貴重なお時間を割いて各会場に足を運んで頂いた皆様に感謝申し上げます。
貴重なご意見を誠にありがとうございました!
【↓鳳来東部での発表風景】
そもそも議会報告会とは…?
新城市議会では議会報告会を開催し始めて7年目を迎えたそうですが、自治体によっては議会報告会を毎年定例的に開催していないところもあります。
普段生活している中で「議会報告会」を意識する方の方が少ないのが実情かと思われます。
そこで、まずはそもそも議会報告会ってどのようなもので、どんな目的で開催されているのかをまとめて頂いている記事を紹介致します。
多くの自治体で開催されている議会報告会の概要はコチラの説明から逸脱はしていないかと思います。新城市もそのうちの1つと思われます。
一言で言えば、「開かれた議会活動を通して、市民と議会との距離を縮め、その声を政策提言へと生かすための場」といったようなものになると思います。
新城市での議会報告会の内容は?
これまで新城市で開催した議会報告会は基本的に「議会からの報告・説明後に、質疑応答をして終了」といったものだったそうです。
それが今回は二部制になり、「前半の議会からの報告と質疑応答、後半の公共施設に関するグループワーク」といった形で実施されました。
質疑応答では発言できる人数に限りがあるのと共に、全体の場では発言し辛いという方もグループワークなら発言しやすく、より多くの方の話を聞くことができるのではという考えからグループワークが取り入れられました。
今回新たな形で実施された内容については、結果として賛否両論の意見が出されています。
会場で聞いた意見やアンケートの結果から、「グループワークで他の方の色んな意見を聞けて勉強になった」、「議員の方と膝を交えて各テーブルでじっくり話せたのが良かった」、「グループワークよりも質疑応答の時間を長く確保して欲しかった」、「グループワークではテーマを絞らないで欲しかった」等々…
新しい取り組みということで、それに対して様々なご意見を頂けたのでその点は次回以降に生かしていきたいです。
会場によって、去年と比べて参加人数が増えたところ、減ったところがありますが、トータルで見た場合には昨年よりも参加者が減ってしまったようです。
開催日時や場所などより多くの方が参加しやすい状況作り、参加したいと思ってもらえるような内容の作り込みが次回の課題となりそうです。
次は参加者が減ることのないようにしたいです!
今回初めて議会報告会の開催に携わりましたが、全体を通してまだまだ多くの課題があることを感じました。
数カ所の会場では、質疑応答時間の延長を望む声によって当初予定していたグループワークを実施できない場所もありました。
その際には、予定を柔軟に変更しその場にあった形で議会報告会を実施することとなりました。
その事実からも、「市民が議会報告会に求めるものと議会がやりたいことにギャップがあった」のではないかと振り返ることができます。そのギャップを埋める作業が大切になってきます。
また、「1.5時間では開催時間が短い」、「開始時間がもう少し早くても良い」、「土日の開催の方がありがたい」といったような意見も出ておりましたので、開催日時や時間に関しても検討の余地がありそうです。
次回の開催に向けて、他市町村での取り組み事例を調査しておく必要もあると考えています。
そして、「自分のまちに合った議会報告会の姿」を模索していきたいです!
親切な消防団の先輩から写真を撮って送って頂きましたので、掲載しておきます。
ありがとうございました!吸管伸ばすの難しい…
暗い中なんとかやっております!操法大会まで残り約1ヶ月頑張ります。
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【登録】iDeCoの活用
投稿日時: 2018年4月24日 投稿者: Shuhei Takeshita
今日は楽天から届いた書類を元に、iDeCo(個人型確定拠出年金)へ登録するための書類作成をしました。
これまでは企業型の拠出年金を活用していましたが、休職中ということで個人型へ切り替える処理をします。
個人型確定拠出年金についてはコチラを確認頂ければよく分かるかと思います。
今後の人生設計、老後も無据えた年金形成が大切だと思います。
後々困ることのないように計画的に…
今日は雨でしたので、消防訓練は詰所の一階でひたすらに「集まれ」の練習を。
見る人が見ればここの動作でその班のレベルがある程度分かるようですので、基礎的なところも含めてバッチリ練習に取り組んでいます。
ちょっとはそれらしくなってきたかと…
明日も練習頑張ります!
また、本日をもって市内全10箇所での議会報告会が終了しました。
足を運んでいただいた皆さま、誠にありがとうございました!
振り返りについては明日のブログで書く予定です。
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【多忙】朝から晩まで会議尽くし
投稿日時: 2018年4月23日 投稿者: Shuhei Takeshita
今日は空き時間の少ないハードな1日でした。
まずは、朝から「議会への定例報告会」が実施され、各種情報の提供がありました。
本日記者発表されたそうですので、明日の新聞にはそれらの情報が載るかと思います。
午後には総務消防委員会部会にて行政視察の詳細について、議会からの予算要望について等々議論し合いました。
行政視察を5/8〜5/10の3日間で実施する予定ですので、行くまでにより有意義な視察になるように努めてまいります。
その後は議員NAVIの取材を受けました。
記事が掲載されてたらご連絡を頂けるそうですので、別途紹介したいと思います。
議員NAVIでは有益な情報が多く掲載されているます。
第37回 議会報告会を「協議等の場」に加えるべきか?
夜には議会報告会のために鳳来中央集会所へ。
多くの方々の様々な意見が聞けた有意義な場となりました。
夜遅くに多くの方に足を運んで頂き、ありがとうございました!
明日が議会報告会の最終日。
最後まで気を引き締めて取り組んでまいります。
カテゴリー: まちづくり, 議員活動 | コメントを残す
【始】第4期若者議会準備会
投稿日時: 2018年4月22日 投稿者: Shuhei Takeshita
本日は「第4期若者議会準備会」でした。
第3期に続き、個性的で活力ある若者が多く揃ってましたので活躍に期待しています!
前半は若者議会の基礎知識やこれまでの事業の説明がなされました。
午後には若者議会の提案事業の現場を見学しました。
実際の現場を見ることでより多くのことを体験・理解してもらえたかと思います。
最後にはワークショップも経て、これからの若者議会の活動のインプットイメージを膨らませることができる場となりました。
長時間に渡る準備会でしたが、皆さん集中力を持って取り組んでいて今後のためになる会であったと感じました。
そして何より、委員同士の交流を深められていたことが準備会の役割としては非常に重要だったと思います。
本日は大変お疲れ様でした。そして、これから一年頑張りましょう!
私も微力ながら引き続きサポートしてまいります。
今日は朝4時起きで水出し訓練というハードな1日のスタートでしたのでグッタリです。まだ真っ暗の中、出発しましたので…
明日も朝から定例報告会等忙しい1日になりますので、今日は早めに寝て明日に備えます!
カテゴリー: まちづくり, 議員活動 | 2件のフィードバック
【新感覚】「TEA COFFEE」を飲んでみた!!
投稿日時: 2018年4月21日 投稿者: Shuhei Takeshita
4月17日(火)にアサヒ飲料から発売された「TEA COFFEE カフェラテ×ほうじ茶」を飲んでみました!
コンセプトは「お茶のようにゴクゴク飲めるリフレッシュコーヒー」。
カフェラテの味がした後に焙じ茶の香りが抜けていきます。
また、お茶がブレンドされているお陰でスッキリした口当たりで飲みやすいです。
もう少し甘さが控えめだと嬉しいのですが、個人的には焙じ茶が結構好きなので気に入りました!
新しい組合せに一瞬驚かされましたが商品開発の技術はさすがですね。
ちなみに右側の「ブラック×煎茶」は6月12日(火)に発売予定だそうですので、そちらも是非とも飲んでみたいと思います。こちらの方がよりスッキリしていて気に入りそうな予感…


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向かい合った男二人が、拳銃を突き付け合って、今にも引き金を引きそうである。こんな状況は、息が抜けないといえるでしょう。
または、試合終了5秒前、点差1点差のバスケットの試合、負けているチームからのボールインなんてのも息が抜けません。
つまり、切迫した状況、緊張感のあるシチュエーションが、息が抜けない状況だといえます。
ゆえに逆説的に考えれば、「息抜き」とは、そういった緊張や切羽詰まった環境とはまったく無縁の状態で行われる、「リラックスした状態で行われるもの」ということになります。
では、「リラックスした状態で行われるもの」とは何なのでしょうか。
それはずばり、「好きなこと」です。
自分が、あらゆる緊張状態から解放されてのめり込めるもの。やらなければいけない作業も、先々のスケジュールも、あらゆる追求から逃れられる唯一の手段こそ、好きなこと=息抜きです。
それをすることで、初めて人は、心の体力を回復していきます。精神的な基礎値の幅を増やしていきます。
より集中して良いモノを生み出すためにも、本当の意味での「息抜き」を目指しましょう。
息抜き例~安藤遼佑の場合~
では、僕が実践している息抜きを3つ紹介していきます。
楽器を趣味の一環として、息抜きとして、手に取る人は多いでしょう。僕はギターを抱えてパソコンを打つこともよくあります。書くことにつまずけば、弦を触ります。抱き枕と同じ効果があるのか、落ち着きます。
ギターのメリットとしては以下が考えられるでしょう。
・ギター一つで音楽として形になる
・4~7つのコードを覚えれば100曲以上弾けるようになる
ギター一つで音楽として形になる
ギター、特にアコースティックギター一本あれば、弾き語りができます。ほかの楽器ではなかなか同じようにはいきません。ドラムはセット場所が必要だし、ピアノは抱えてパソコンに向かうことができない。
その点、ギターはそれ一つですぐに音楽の形を楽しむことができるのです。
好きな音楽を好きに弾いて歌いましょう。終わったころには言い得ぬ開放感が得られます。気になった新曲も、昔から続く楽曲も、アコースティックver.にしてみると、これが実に楽しい。
4~7つのコードを覚えれば100曲以上弾けるようになる
日本人に聴きなじみのあるコード進行というものがあります。過去より脈々と受け継がれたそのコード進行は、ほんの数個のコードでできています。
いくつかの簡単なコードを覚えれば、自分の好きな歌を弾けてしまうでしょう。おおざっぱに言えば、GReeeeNの『キセキ』も、スピッツの『チェリー』も5つ程度のコード、それも同じようなコード進行で構成されています。
愛されるコード進行は、文章においても同じく存在するでしょう。人の心を震わせる流れが存在していることを知っているか知らないかでは、大きく差が生じます。
僕はいまだに、15年以上前に買った3万円くらいのMorrisのアコギを愛用しています。左利き用なので若干値上がりしていますが、右利きならばもっと安く手に入るでしょう。
3万円で一生ものが手に入ると考えたら、それほど高い買い物ではない気がしています。
余談ですが、むかし、中学生のころ、クラス担任でもあった国語の先生が「ねこをネコと書くか猫と書くかで、ねこ特有の気品や愛らしさを操ることができる」と言っていたのを思い出します。言葉の面白さや、書き手の意図がそこに見え隠れします。
さて、猫を飼うのも息抜きの一つです。我が家には齢20歳になる猫がいます。
20歳になった今も階段を上り下りしており、彼から学ぶことは実に多い。一緒に家を探検するのも、新しい発見があるかもしれません。
何より彼らは、孤独な書き手の話し相手になってくれます。ときには、何かを語り掛けるかのように、向こうから話してくれることもあります。そのようなときは、書くということなどまったく頭から吹き飛んでしまうわけです。まさに息抜きです。
村上春樹氏のように走りはしませんが、散歩はします。決まった時間に必ず、というわけではありませんが、散歩に出ては
街に出て、人に触れる。
風の音を聴いて、それを文字にしてみる。
歩くスピードのリズムに合わせて、語呂の良い言葉を作ってみる。
そういったことを、実践しています。
そうすることで、自分の中の重しが外れる気がするのです。固定概念という枷が外れて、体が軽くなった気がします。そうしてどんどんと新たな『体力』がついていく、そんな気がして帰宅します。
どのようにして息抜きを見つけるか
さて、ギターも猫も散歩も、好きでなければ息抜きになりません。ではどのようにして息抜き、つまり好きなことを見つけるのでしょうか。
・格好良いと思った楽器に実際に触れて「みる」
・気になった動物の名前の由来を調べて「みる」
・散歩がもたらす科学的効果を確かめて「みる」
ずばり、その対象を自らどんどん好きになっていくことが大切です。
たとえば猫でいえば、その名の由来はずばり「寝る子」だといわれています(※諸説あり)
彼らは一日に16~18時間寝ます。そんなに寝て、本来の「狩り」という役目に対してどう思っているのでしょうか。そんなことを調べたり考えたりするだけで、どんどん愛着がわいてきます。
このように、一歩一歩「息抜き」となる対象に近づいてみましょう。
自分から動き、対象のさまざまな面を知ることで、自分に合う息抜きかどうかが分かります。息抜きの対象には、合う合わないがあります。合わないものを、無理に続ける必要はありません。
息抜きは何でも良いです。ただし、対象と向き合いつつ、好きなことを息抜きにしましょう。
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サバンナ八木さんとちゃりん娘
ONOMICHI U2を出発した私たちは、85キロ無事完走できました。しまなみの綺麗な景色を見ながらのライドはいつも本当に気持ち良くて最高です八木さんもはじめてのロードバイクでしたが気持ち良く走れたそうです。たくさん休憩(エイドポイント)箇所もあり地元の中学生や高校生が元気いっぱいボランティアしてくれていたので私たちもたくさん元気もらいました!(松本奈々)
しまなみ縦走2016二日目、今治~尾道
昨日の奈々さんの投稿でご存知の方がほとんどと思いますが、昨日はサバンナの八木さんと1日ご一緒させていただきまして、本日は、今治から尾道をゴールにと、ココリコの遠藤さんと一緒に走らせていただきます。運動神経が良くて、すでにギアチェンジマスターした遠藤さん!合間に撮影なども入れながらの85㎞完走!予報から心配だった雨もなんとか持ち堪えてくれて素晴らしいしまなみの思い出が出来ました。初のロードで、フラペで今治から尾道を完走された遠藤さんの頑張りに脱帽です!(深井愛)
(いまどこ+&QR Translator)アプリを使ったスタンプ集めだけでなく位置情報をオンにしていると、友達と位置情報を共有することができ、チェックポイントを通過しただけで、自動でスタンプを取得することも出来ます。また、ゲストランナーの位置情報を活かし参加者の皆さんが、待ち構えての記念撮影やサインを求められ良い記念になったと喜ぶ笑顔が印象的であった。


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小さいアプリケーション(1つのドメインモデルとそのビューで成立)であればそれほどControllerが肥大化せずに済みます。
しかし、複数のモデルを一つの画面に表示するなど大きなアプリケーションになると、複数のドメインモデルを横断して画面に表示する要素を取り出しビューに設定する、ドメインモデルの取得先が複数に跨っているとそれぞれのアクセスを意識して取得する、ローカルでキャッシュする仕組みが入るとその制御にも関与する、などいろいろな処理がコントローラーに入り込んでしまいます。
そこで、MVVM(Model, View, ViewModel)構造を導入し、Controllerの肥大化を避けるようにできないかを探っていきます。
1 JavaFXアプリケーションにおいて、モデルを割り切ってJavaFX APIに依存するように作ってしまうと、MVC構造でもControllerの複雑化をある程度抑えられます。これはどこまでモデルをビューから切り離すかとのトレードオフです。
JavaFXでMVVM構造を導入する一案として次のクラス構造を作成します。
Viewは、FXMLで定義します。Viewで定義した画面において、表示更新(モデル等の更新による変更や、ユーザー入力による変更)のあるView要素を、FXMLに対応するControllerのフィールドに定義します。フィールドの値はFXMLで定義したViewを表示する際にJavaFX側でインジェクションされます。
モデルの値に基づきViewに表示するものは、モデルの値をJavaFXのproperty型でViewModelのフィールドに定義します。Controllerは、View要素のpropertyとViewModelの対応するpropertyを紐づけます。この紐づけにより、ViewModelのpropertyが変更されるとView要素のpropertyが変化し、画面の表示が更新されます。また、View要素にユーザーが入力するとその値がViewModelのpropertyに反映されます。
ViewModelまでは、JavaFXへの依存があるビューの世界の構成要素となります。一方、モデルはビューから分離したドメインの世界の構成要素となります。
ここでは、ViewModelからModelへ単純な依存関係だけをクラス図に示していますが、実際にはModelはデータベースやネットワーク上の他のシステムやローカルのファイルやキャッシュなど様々なところから取得するので、ViewModelとModelの間にさらにRepositoryなどの構成要素を追加する設計がよく使われます。


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東京都北区議会に登壇!その2 〜コロナ禍での北区飲食店支援について | こまざき美紀 オフィシャルサイト
飲食店支援は、非正規で働く高齢者、ひとり親、学生などコロナ禍で非常に不安定な立場に置かれている方々の生活を守ることにも繋がります。
この度のコロナ禍では様々な業種、ご家庭において多大な影響がありますが
今回、宣言による影響を最も受けている飲食店に絞って支援を要望しました。
❶デリバリー代行手数料補助等に関する支援
商品の約35%が手数料としてかかっていますが、都の補助金を利用すれば都が対象経費の9割を負担 例:文京区)
❷テイクアウト等の金銭的補助 例:文京区、江東区等
❸キッチンカーやテイクアウトの販売場所の提供
公園、民間や区の施設などにデリバリースポットを。
例:藤沢市、茅ヶ崎市等
◆北区からの答弁(回答)概要
・デリバリー手数料補助等に関しては、商店街連合会とともに意見交換を重ねていく。
・区内産業全体の動向を注視し、飲食店に対するさらなる支援について、他自治体の事例も参考に引き続き検討する。
デリバリースポットについては
岩手フェアにおいて庁内でのテイクアウトが導入できたことや
飛鳥山公園でのキッチンカー販売を良い事例として発展させ、飲食店支援を視野に入れた販売場所提供などを継続していただくよう、重ねて要望しました。
最後になりますが本質問をするにあたり、アンケートにご協力いただいた飲食店の皆様、ありがとうございました✨
・・・以下原稿全文・・・
次に大きく2点目、北区内の飲食店支援について質問します。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、令和3年1月8日から2月7日まで、1都3県において2回目の緊急事態宣言が発出されました。
そして2月3日には、3月7日までの期間延長が発表されたところです。
2度目の緊急事態宣言は、社会経済活動を幅広く制限せず、感染リスクの高い場面に絞って対策が講じられました。
具体的には、飲食を伴うものを中心とし、飲食につながる人の流れを制限する、飲食店に対する営業時間短縮要請、外出自粛の要請などが実施されています。
コロナ禍において、飲食店だけでなく、様々な業種、ご家庭に大きな影響がありますが、今回はその中心にある飲食店支援に絞って質問します。
国や東京都の金銭的支援については、家賃支援給付金、雇用調整助成金等があるものの、店舗規模や雇用形態、立地等様々で、支援が行き届いていない状況があります。
また、家賃支援給付金は半年分となっており、固定費用として毎月のしかかる家賃支援も、もうすぐ終了する頃とのことで、ご不安の声も多々届いています。
帝国データバンクによると、実際に、各種資金繰り支援策が追い付かない事例もあり、2020年の飲食業の倒産は780件と過去最多を記録したとのことです。
また、2019年の総務省の調査によると、飲食店従業員の8割以上がパート・アルバイトなどの非正規雇用であることから
飲食店支援は、非正規で働く高齢者、ひとり親、学生などコロナ禍で非常に不安定な立場に置かれている方々の生活を守ることに繋がります。
そこで、家賃補助や金銭的支援については、国や東京都に、更なる拡充と継続した支援を求めますが北区として実施可能と考える飲食店支援について、今回3点要望します。
一つ目は、デリバリーに関する支援です。
店舗での飲食は、感染者数に左右されやすいことから、感染対策としても推奨されているテイクアウトもしくはデリバリーを中心とした支援を行うことが必要不可欠と考えます。
例えば、飲食のデリバリー代行事業者と契約する場合、商品の合計35%程度の配送手数料がかかってしまい、飲食店や利用者の大きな負担になっている、とのお声を寄せていただいています。
そこで、三鷹市、文京区等では、デリバリー代行にかかる手数料補助も含めた支援事業を行っています。
例えば文京区では、区と商店街連合会が連携し「文京ソコジカラ」という事業において、独自で飲食などをデリバリーする仕組みを整えています。
具体的には、区民が特設サイトから料理を発注し、宅配業者である「出前館」がデリバリーを行いますが、その配送料やデリバリー代行事業者への手数料についても区が補助するものです。
この事業は、東京都の「買物弱者支援事業」の補助金を活用しています。
東京都が対象経費の10分の9を補助することで、残りのわずか10分の1を商店街連合会が負担しますが
この10分の1の商店街連合会の負担を区と折半することから、金銭的負担を大きく押さえながらの実施が可能となっています。
この事業に関わらず、「買物弱者支援事業」を活用し、デリバリー代行事業者へ支払う手数料を補助をするだけでも、飲食店の金銭的負担を大きく軽減できるだけでなく、継続的な支援が可能となり、仕入れ事業者等、周辺の業者に対しても有益と考えます。
そこで北区でも、このような補助金等を活用したデリバリー支援制度の導入を要望しますが、いかがでしょうか?
2点目は、飲食店の活性化やお店のリピーター増加にも繋げられるテイクアウト等の金銭的補助です。
文京区や江東区では、区民のテイクアウト等の利用を促し、飲食店事業者への支援につなげるため、消費者に利益を還元すること等を条件に最大10万円を補助しています。
文京区ではテイクアウトの容器代にも使用できるほか、商品の割引や、次回の割引券とするなど、用途が幅広く認められ、リピーター増加の工夫が可能となっています。
その他テイクアウト半額補助など、各自治体が工夫し、窮地に立たされた飲食店の支援を行っています。北区でも次回の消費につながるような独自の金銭的支援策を求めます。
3点目にキッチンカーやテイクアウト販売場所の提供です。
自分の店舗以外での販売場所があることで、お店の味をより多くの区民に知ってもらい、これまで以上の売り上げが期待できることから、他自治体でも複数実施されています。
(飛鳥山公園でのタゲンさんのキッチンカー)
例えば茅ヶ崎市では、毎月決められた期間、市役所前広場においてキッチンカー事業者による食事販売を実施しています。
また、藤沢市ではキッチンカーだけでなく、市役所庁舎内の特設ブースにおいてテイクアウト弁当の販売を行っています。
北区においても区役所の敷地内や、人の集まる区や民間の施設、休日の公園等においてデリバリースポットを設置し、キッチンカーやテイクアウト用のお弁当を販売していただきたいと思いますがいかがでしょうか?
北区としてできる支援について、強く要望いたします。
(赤羽北の本橋米店さんが行うデリバリースポット)
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カテゴリー: アイデア・提言、活動ニュースタグ: 北区議会、飲食店支援
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2018年 戸田市役所退職 もっともっと地域社会に関わり、地域をよくする活動を広げたい! 15年間務めた市役所を悩みに悩んだ末、退職し、忙しくなってきた地域活動を更に拡大し、地域の課題により向き合うべく、子育て支援のNPOに勤務後、政治家を志す。