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IBMは2017年3月6日、汎用量子コンピュータ (Universal Quantum Computer) を世界に先駆けて商品化することを明らかにした。この量子コンピュータは「IBM Q」という製品名でビジネスや科学向け商用機として開発されている。この発表に先立ち、IBMは量子コンピュータをクラウドとして提供している。実際に使ってみると簡単にプログラミングをしてそれを実行でき、量子の世界に触れることができる。
量子コンピュータクラウドは「Quantum Experience」と呼ばれ、インターネット経由でIBM研究所に設置されている量子コンピュータを使うことができる。量子コンピュータアルゴリズムを開発し、それをIBM Q (上の写真) で実行することができる。既に4万人の利用者があり量子コンピュータの普及が始まっている。IBMは量子コンピュータを公開することで革新的なアプリが登場することを期待している。
Quantum ExperienceはIBM Q向けのインターフェイス「Quantum Composer」を提供している。実際に使ってみると簡単にプログラミングをしてそれを実行できる (下の写真)。ここでは5 Qubit (量子ビット、後述) のプロセッサが使われ、ライブラリーやゲートを指定してアルゴリズムを作る。完成したプログラムをサブミットするとIBM研究所に設置されているQで実行される。
Quantum Composerは音楽の五線譜 (上の写真上段) のような構造となっている。ここに演算子 (Gateと呼ばれる、右上の分部) を選んで張り付けていく。五線譜の五本のバーはQubitに対応しており、処理は左から右に進む。一番最後のピンク色の演算子 (Operationsと呼ばれる) はQubitの状態を表示する。つまり、Operationsがプリンターのように計算結果を出力する。下段はQubitの物理的な状態を表示する。ここではプロセッサは0.019651 Kelvin (0 Kelvinは摂氏マイナス273.15度) と極めて低い温度で稼働していることが分かる。
量子コンピュータの動作原理については直感的に理解できないところが多いがQuantum Experienceを使うと少しは理解が早まる。量子コンピュータは原子など物質の基本単位の動きで稼働するシステムで、これらの動作はQuantum Mechanics (量子力学) に従う。量子コンピュータの情報最小単位を「Qubit」と呼ぶ。これが従来型コンピュータのBitに対応する。Bitは0と1で表されるが、Qubitは|0〉と|1〉と表記する。| 〉はKetと呼ばれ、数字ではなくベクトルであることを示す。|0〉はground stateとも呼ばれエネルギー量が最小であることを示す (下の写真、Z軸の方向)。この球体はBloch Sphereと呼ばれQubitの状態 (オレンジ色のライン) を示す。
その結果を出力すると (下のグラフ) “00000”の値 (上向きのベクトルで|0〉を示す) が0.529で、“00001”の値 (下向きのベクトルで|1〉を示す) が0.472となる。つまり、Superpositionとは|0〉と|1〉の状態が五分五分の割合で存在することを意味する。(このケースでも誤差のため0.500とはなっていない。)
量子コンピュータはSuperpositionという特性を持つため、Qubitは取りえる場合の数がBitに比べて飛躍的に増える。例えば、現行の5 Bitマシンはある時点で表現できる情報は1通り (例えば“10011”) であるが、5 Qubitマシンではこれが32 (2^5) 通り (“00000”から“11111”) と増大する。これが量子コンピュータの処理能力が飛躍的に大きくなる理由である。(500 Qubitマシンが登場すると2の500乗 (2^500) の情報を処理できる。これは宇宙全体の物質の数に相当し、大規模な処理ができることになる。)
実際にQuantum Composerを使ってEntanglementの状態を生成し (下の写真)、その特異な動きを見る。ここでは5つのQubitのうち1番目と2番目のQubitを使う。1番目のQubitを「H」ゲートでSuperpositionにする。次に1番目と2番目を「+」ゲートでつなぎEntanglementの状態を作り出す。(+ゲートは「Controlled-NOT Gate」と呼ばれControl Qubitの値が1であればTarget Qubitの値を反転する。ここでは1番目のQubitが|1〉であれば2番目のQubitの値を反転させる。) 最後にそれぞれのQubitの状態を出力する。
この結果を出力すると (下のグラフ)、二つのQubitは”00” (どちらも上向き) と”11” (どちらも下向き) となる。(このケースでも誤差のため”01” (上向きと下向き) 及び”10” (下向きと上向き) の状態が発生している。) それぞれのQubitはランダムな動きをするが、二つのQubitは同時に上向きか下向きの状態しかとらない。つまり一方の動きを観察すれば他方の動きが分かることになる。
高速検索アルゴリズム:Grover’s Algorithm
未知な領域を含む量子コンピュータであるが、その膨大な計算能力を引き出すため早くからアルゴリズムの研究が進んでいる。その代表が「Grover’s Algorithm」で1996年にベル研究所のLov K. Groverにより発表された。これは非定形データの検索アルゴリズムで現行コンピュータより大幅に性能が向上することが示された。当時は量子コンピュータは存在せず論文発表に留まったが、今では量子コンピュータでこれを実証することができる。(先頭から二番目の写真はQuantum ExperienceでGrover’s Algorithmをコーディングしたもの。)
整数因数分解アルゴリズム:Shor’s Algorithm
ベル研究所のPeter Shorは1994年、量子コンピュータで整数因数分解 (integer factorization) の問題を解くアルゴリズムを開発した。これは「Shor’s Algorithm」と呼ばれ量子コンピュータを使うと高速で整数因数分解ができる。暗号化されたデータを復号化するときも整数因数分解が使われ、Shor’s Algorithmを使うと量子コンピュータで暗号データを解読できることになる。
量子コンピュータとセキュリティ
つまり、量子コンピュータが暗号文を解読しセキュリティが破られるという危機に直面している。
オンラインバンキングの通信プロトコールで「https」が使われるが、量子コンピュータが悪用されるとIDやパスワードを読み取ることができる。暗号化してもセキュリティは担保されないことになり対策が求められる。Shor’s Algorithmは暗号化技法の中心部である数学問題を解くことができるとして早くから課題が指摘されていた。量子コンピュータの登場が予想外に早くNSA (アメリカ国家安全保障局) はこの危険性に関する報告書を公開し対応を呼び掛けている。
量子コンピュータの登場が早まる
IBMは汎用量子コンピュータを世界に先駆けて商品化し数年以内に出荷することを明らかにした。Googleは研究所「Quantum AI Laboratory」で独自の量子コンピュータを開発しているが、五年以内に商用化することを公表した。両社とも製品内容についての情報は乏しいが商用量子コンピュータの道筋を示す形となった。量子コンピュータの登場は10年先と思われていたが、市場の予測を覆し製品出荷は大幅に早まった。(カナダのベンチャー企業D-Waveは既にQuantum Annealer型の量子コンピュータを出荷しているがその評価については意見が分かれている。)
カテゴリー: 量子コンピューター、IBM | 投稿日: 2017-03-31 | 投稿者: nad00251
IBMは世界初となる汎用量子コンピュータ「Q」を発表、AIスパコンWatsonの次の基軸技術と位置づける
汎用量子コンピュータ「Q」はIBMワトソン研究所で開発された。AIスパコン「Watson」もここで開発され、クイズ番組Jeopardyのチャンピオンを破り世界を驚かせた。IBMは汎用量子コンピュータをWatsonの次の基軸技術と位置づけ、数年後に製品を出荷する。量子コンピュータは研究素材ではなく一般企業で活用できるマシンとなる。コンピュータ技術が次の世代に移ろうとしている。
量子コンピュータ「IBM Q」
IBMは2017年3月6日、汎用量子コンピュータ (Universal Quantum Computer) を世界に先駆けて商品化することを明らかにした。この量子コンピュータは「Q」という製品名でビジネスや科学向け商用機として出荷される。(上の写真はIBM Qの外観、コンピュータは円筒形のケースに格納され冷却される。)
量子コンピュータクラウド
同時に、IBMは量子コンピュータクラウドと既存コンピュータを連携するAPI (アプリインターフェイス) を提供することも明らかにした。更に、IBMは量子コンピュータクラウド向けのSDK (開発環境) を提供する。これにより量子コンピュータ向けアプリケーション開発が容易になる。IBMは人工知能とブロックチェインに続き、量子コンピュータをクラウドで提供する。
量子コンピュータ開発ロードマップ
IBMはQのロードマップについて公開した。量子コンピュータの性能はQubit (量子ビット、コンピュータのビットに相当) の数で表される。IBMは数年後にQubitの数が50の汎用量子コンピュータを商用機として出荷する。ちなみ、現在最高速の量子コンピュータはQubitを20個搭載している。50 Qubitの量子コンピュータは既存アーキテクチャのコンピュータの性能を凌駕する次世代マシンとなる。更に、IBMの最終目標は数千Qubitを持つ汎用量子コンピュータを開発することいわれている。物理的には10万Qubitの量子コンピュータを開発することができるとされる。
量子コンピュータはIBM Thomas J. Watson Research Center (IBMワトソン研究所) の量子コンピュータ研究部門「IBM Q Lab」で開発されている (下の写真)。この研究所はニューヨーク郊外のYorktownに位置し、ここで歴史に名を刻むスパコンが開発された。数値計算スパコン「Blue Gene」が開発され、標準ベンチマークで世界最高速をマークした。AIスパコン「Watson」もここで生まれ、クイズ番組Jeopardyで人間のチャンピオン二人を破った。
天井から吊り下げられる構造
IBM Qは現行コンピュータとは形状が大きく異なり、天井から吊り下げられる構造となる (上の写真)。先頭の写真の通り、この部分がケースの中に格納され、ヘリウムを使ってAbsolute Zero (絶対零度、摂氏マイナス273.15度 = 0 Kelvin) 近くまで冷却され、温度を一定に保たれる。
プロセッサは絶対零度に冷やされる
構造体の先端部分は「Cryoperm Shield」と呼ばれ、ここにプロセッサ (Qubit Processor) が搭載される。構造体の温度は下に行くほど温度が下がり、プロセッサ部分は15 Millikelvinsに保たれる。(Millikelvinは絶対零度から0.001度の温度。宇宙で一番冷たいところは1 Kelvinといわれ、IBM Qより1000倍熱い。) 写真では分かりにくいが、円柱構造体の右上からシグナルが入り先端部のプロセッサを操作する。プロセッサからのシグナルは円柱構造体の左側を天井方向に進む。
下の写真はCryoperm Shield (先端部分) より上の構造体を示す (上の写真を裏から見たところ)。左下段の円筒状の装置は「Mixing Chamber」と呼ばれ冷却装置 (Dilution Refrigerator) の最下部となり、プロセッサを冷却する。Mixing Chamberの上の部分は「Input Microwave Lines」と呼ばれ、プロセッサに制御シグナルと読み出しシグナルを送る。シグナルはQubitを保護するために格段で減衰される。
プロセッサからのシグナル
プロセッサからのシグナルは「Quantum Amplifier」に入り増幅される。このシグナルは「Cryogenic Isolator」(上の写真、右側下段の箱状の装置) に入り、シグナルはパイプの中をノイズからシールドされて進む。更に、シグナルは超電導状態のケーブル (電気抵抗が無くシグナルは減衰しない) を進み、「Qubit Signal Amplifier」という装置で再度増幅される。Qubitのシグナルは極めて弱く、それをノイズから保護し各段で増幅する構造となっている。
Quantum Processor
プロセッサは5つのQubit (下の写真、中央部の正方形の分部) から構成される。Qubitはシリコン基板に超電導メタル (Superconducting Metal) を搭載した構造となっている。IBMはこのプロセッサを2016年5月に発表している。その当時、IBMは50から100 Qubit構成の量子コンピュータの完成には10年かかるとしていた。しかし、今回の発表では50 Qubit構成の量子コンピュータを数年後に出荷すると、予定を大幅に前倒しした。汎用量子コンピュータは近未来の技術と思われていたが、一挙に目の前の製品として姿を現した。
IBM Qをどう活用するか
IBMは50 Qubitクラスの汎用量子コンピュータの活用方法についても明らかにした。IBM Qは現行コンピュータで処理できない複雑なモデルを実行する。その最重要アプリケーションが化学分野における分子のシミュレーションだ。分子をモデル化するがQuantum State (量子力学で表される状態) までを構築し、分子の特性を精密に理解する。これにより新薬の開発や新素材の開発が大きく進むと期待される。
化学分野やセキュリティ分野
既にIBM研究所で複数の分子モデルをIBM Qで生成することに成功し、実証試験が進んでいる。現行コンピュータではカフェインのような単純構造の分子でもQuantum Stateまでのシミュレーションはできない。これをIBM Qで実行することで新たな知見を得ることができる。この他に、サプライチェインの最適化、金融リスクファクターの解析、暗号化技術の開発などで利用が期待される。
量子コンピュータのアーキテクチャ
量子コンピュータといってもアーキテクチャは一つではなく異なるモデルが存在する。カナダのベンチャー企業D-Waveは「Quantum Annealer」という方式の量子コンピュータを開発し、既に製品を出荷している。この方式はエネルギーレベルを変え (Quantum Fluctuationと呼ばれる)、最小値 (Global Minimum) を見つける構造となる。このため利用できるアプリケーションが限られ、Optimization (配送ルート最適化など) 専用マシンとして位置づけられる。性能面では現行コンピュータを上回ることはない、というのが専門家の共通した見解となっている。
D-Waveは量子コンピュータ技術発展に大きく寄与
D-Waveは量子コンピュータの草分け的存在で、2011年に最初の商用機「D-Wave One」を発表し、Lockheed Martinなどで使われてきた。 後継機「D-Wave 2X」 はGoogleやNASAなどで使われ、最新モデル「D-Wave 2000Q」 (下の写真) は両者が運営するQuantum Artificial Intelligence Labに設置される。D-Waveの機能には制約があるものの、量子コンピュータ技術の発展に大きく寄与し、その功績は高く評価されている。
Universal Quantum Computerとは
IBMはQはUniversal Quantum Computerというタイプの量子コンピュータを開発している。Universal Quantum Computerとは量子コンピュータの本命で、汎用的で超高速なコンピュータを指す。適用できるアプリケーションの幅が広く、物理的には10万Qubitまで搭載でき、桁違いに高速なシステムになる可能性を持っている。但し、開発は極めて難しくコンピュータのグランドチャレンジともいわれる。最初のマシンは数年後に登場し量子コンピュータ時代が始まる。
カテゴリー: 量子コンピューター、IBM | 投稿日: 2017-03-24 | 投稿者: nad00251
Google自動運転技術が格段に進化、高機能Lidarを開発し自動車部品メーカーを脅かす
Alphabetの自動運転車開発会社Waymoは独自でLidar (レーザーセンサー) 技術の開発を進め、機能が大幅に向上したと発表した。また、WaymoはUberの子会社OttoがLidar技術を盗用したとして提訴した。自動運転車開発競争の中心はLidarで、Waymoの特許を参考に最新技術をレビューする。
Automobili-Dカンファレンス
Waymo最高経営責任者John Krafcikは2017年1月、デトロイトで開催されたNAIAS Automobili-D カンファレンスで最新の自動運転技術を発表した。この模様はビデオで公開された。WaymoはChrysler Pacifica Hybridベースの自動運転車 (上の写真) を開発しているが、KrafcikはLidarなどのセンサーを中心に最新技術を説明した。
クライスラーと共同開発
WaymoとFiat Chrysler Automobilesは2016年5月、自動運転車を共同開発することで合意し、100台の自動運転ミニバン「Waymo Self-Driving Pacifica」を製造している。ミニバンはWaymoが開発したハードウェア (Hardware Suit) を搭載し、最高レベルの自動運転車として位置づけられる。
Lidarを自社開発する
初期のGoogle自動運転車は他社製センサーやプロセッサを利用していた。LidarはVelodyne社製のハイエンドモデル「HDL-64E」を採用した (下の写真、屋根の上の円筒状装置)。しかし、この製品は機能的な制約があり、価格は75,000ドルと高価で車両価格を上回った。このため、WaymoはLidarを含むセンサー群を自社で開発することとした。
GoogleのAIとWaymoのセンサーを統合
センサーは自動運転車の頭脳であるAIと密接に統合された。センサーを構成する各コンポーネントがAIにより制御され、単一のモジュールのように機能する。Googleがスマートフォン「Pixel」でAndroid OSだけでなくデバイスも自社開発しているように、Waymoもソフトウェアだけでなくハードウェアも開発する方針とした。Googleが得意とするAIとWaymoの高精度センサーが結びつき自動運転技術が一気に進化した。
出典: VentureClef
センサーの種類と搭載位置
WaymoのセンサーはLidar、Vision System、Radarから構成される (下の写真)。ミニバンの屋根には小型ドームが搭載され、ここにLidar、Vision System、Radarが格納される。クルマの四隅にはRadarが設置される。別のタイプのLidarは前後と前方左右四か所に搭載される。
Lidarがクルマの眼となる
センサー群の中で中心となるのがLidarだ。Lidarはレーザースキャナーでクルマ周囲のオブジェクトを3Dで把握する。つまり、Lidarは歩行者と人の写真を区別できる。更に、Lidarは静止しているオブジェクトを把握し、距離を精密に測定する。クルマは複雑な市街地を走行し、様々なオブジェクトを検知する必要がある。WaymoのLidarはブラインドスポットが無く、クルマ周囲の歩行者全員を検知できる。また、解像度が高く、歩行者がどちらを向いているかも判定できる。これにより歩行者の行動予測精度が大幅に向上した。
Short Range Lidar
Waymoは三種類のLidarを搭載している。一つは「Short Range Lidar」でクルマの前後左右四か所に設置され、周囲のオブジェクトを認識する (上の写真、後部バンパーと右側前方の円筒状の装置)。クルマのすぐ近くにいる小さな子供などを把握する。解像度は高く、自転車に乗っている人のハンドシグナルを読み取ることができる。
Long Range Lidar
もう一つは「Long Range Lidar」 (上の写真、屋根の上のドームの内部に搭載) で遠方にあるオブジェクトにズームインすることができる。フットボール二面先のヘルメットを識別できる精度となる。これ以上の説明はないがWaymoが申請した特許 (下の写真、資料の一部) を読むとLong Range Lidarはユニークな構造となっている。
特許資料によるLong Range Lidarの構造
Long Range Lidarは通常のLidarと可変式のLidarの二つのモジュールから構成される。通常のLidarは固定式で設定された範囲をスキャンする。可変式のLidarはFOV (視野、レーザービームがスキャンする角度) を変えることができる。ズームレンズで特定部分をクローズアップするように、可変式Lidarは発光するレーザービームを狭い範囲に絞り込み、遠方の小さなオブジェクトも判定できるようにする。ただ、この特許が実際の製品にどのように実装されているかは、Waymoの説明を待つ必要がある。
Vision Systemはカメラの集合体
Waymoは独自のVision Systemを開発した (一つ前の写真、屋根の上のドームに搭載される)。Vision Systemとはダイナミックレンジの広いカメラの集合体で、8つのVision Moduleから構成され、クルマの周囲360度をカバーする。信号機や道路標識を読むために使われる。Vision Moduleは複数の高精度センサーから成り、ロードコーンのような小さなオブジェクトを遠方から検知できる。
暗いところから明るいところまで見える
Vision Systemはダイナミックレンジが広く、暗いところから明るいところまでイメージを認識できる。暗がりの駐車場から直射日光を受けるまぶしい場面まで幅広く使える。通常のカメラは人間と同じように光の状態により見えにくい状態が発生する。Vision Systemはこの問題を解決するために開発され、太陽光が直接カメラに入る状態でもオブジェクトを把握できる。
Radarを大幅に改良
Waymoは20年にわたり技術進化がないRadarを大幅に改良した。通常のRadarは前方の狭い範囲をカバーするが、WaymoのRadarはクルマの周囲360度を連続してカバーする (一つ前の写真、前方側面と屋根後部のウイング状のデバイス)。雨や霧や雪の時に、Radarは他のセンサーを補完する。また、通常のRadarは車両の動きを把握するために使われるが、WaymoのRadarは車両以外に歩行者や自転車も検知する。移動速度が遅いオブジェクトについても高精度で検知できる。
走行距離とVirtual Miles
Waymoの自動運転車は累積で250万マイル走行した。市街地を中心に走行試験を重ねており、今年5月には300万マイルに達する。路上試験に加えWaymoはシミュレータで走行試験を重ね、2016年だけで10億マイルを走行した。シミュレータでは様々な走行状態を再現できる。ここでクルマにとって難しい状態や稀にしか発生しない事態をシミュレータで生成する。シミュレータでの走行がソフトウェアの改良に寄与している。
自動運転車の性能はどれだけの距離をドライバーの関与なしに自動走行できたかで決まる。試験走行中にドライバーが自動モードを解除することをDisengageと呼ぶ。Disengageの回数が少ないほど安全性が高いという関係になり、1000マイル走行して何回Disengageが発生したかという指標で評価される。2015年は0.80回で2016年は0.20回と大幅に改善しており、安全性が順調に改善されているのが分かる。ただ、2016年の数字は5000マイルごとに問題が発生しているとも解釈でき、製品として出荷するには更なる改良が求められる。
Lidarの価格が劇的に下がる
WaymoはLidarのコストを大幅に下げることに成功したと発表した。前述Velodyne社製のLidarより90%安い価格で提供する。Velodyne製Lidarの価格が75,000ドルであるが、Waymo製Lidarの価格は7,500ドルと大幅に安くなる。これにより自動運転車開発でセンサーの選択肢が大きく変わる。Lidar価格が高いためカメラを代用している企業も少なくない。Lidarの価格破壊で自動運転技術方式が大きく変わる可能性もある。
WaymoがUberを提訴
Waymoは2017年2月、Ottoとその親会社であるUberに対して訴訟を起こした。Waymoは同社が開発したLidar技術をOttoが不正に入手したとしている。Uberは昨年、誕生して間もないOttoを6億8千万ドルで買収し、創設者であるAnthony Levandowskiを自動運転開発部門責任者に任命した。UberがOttoを買収した理由はLidar技術にあるといわれていた。LevandowskiはGoogle自動運転車開発のコアメンバーであった。Uberはこれに対しWaymoの訴訟は開発を遅らせるための手段であると述べ、全面的に対決する姿勢を見せている。自動運転車でカギを握る技術はLidarであり、訴訟の進展が市場形勢に大きな影響を及ぼす。
カテゴリー: 自動運転車、Google | 投稿日: 2017-03-17 | 投稿者: nad00251
自律走行型オフィス警備ロボットが登場、人間社会と共存できる優しいデザインが特徴
シリコンバレーでオフィス警備ロボットが登場した。ロボットは多種類のセンサーとAIを搭載し自動走行する。施設内で異常を検知するとオペレータに通知する。不審者を見つけると身分証明書の提示を求める。警備を担うロボットであるが威圧感は無く、形状は流線型で親しみやすいデザインとなっている。自動運転車で培った技術がロボットに生かされている。
出典: Cobalt Robotics
屋内警備を担うセキュリティロボット
このロボットはシリコンバレーに拠点を置くCobalt Roboticsにより開発された。ロボットは「Cobalt」という名前で、屋内警備を担うセキュリティロボットとして登場した (上の写真)。ロボットは多種類のセンサーを搭載し自律的に移動する。ここにはComputer VisionやAIなど先進技術が使われている。プロモーションビデオをみるとCobaltはロボットというより家電に近いイメージだ。
施設を自動走行し異常を検知
ロボットは事前に設定されたルートを巡回して警備する。また、ロボットがランダムに施設内を移動することもできる。ロボットは経路上で人物や物を認識し、問題と思われるイベントを検知しこれを管理室に通報する。例えば、ドアがロックされないで開けられた状態であれば、これを異常事態と認識しオペレータ(Human Pilotと呼ばれる)に対処を促す。
ロボットはオフィス環境をモニタリングし、水漏れなどの異常を検知することもできる。また、オフィスに不審物が置かれていれば管理室にアラートを上げる。備品管理機能があり、倉庫での棚卸や資材管理にも利用できる。更に、オフィス内のWiFiシグナル強度をモニターする機能があり、不正アクセスポイントを検知できる。
社員とのインターフェイス
ロボットは人間を認識でき、オフィス環境で共存できることを設計思想とする。ロボットは正面にディスプレイを搭載しており、社員が直接オペレータとビデオを介して話すことができる。また、非常時にはオペレータがロボットを遠隔で制御し社員を安全な場所に誘導する。更に、ロボットは定時以降オフィスに残っている人に対しては身分証明書の提示を求める。社員は身分証明書をロボットのリーダーにかざし滞在許可を受ける (下の写真)。
出典: Cobalt Robotics
多種類のセンサーを搭載
ロボットは多種類のセンサーを搭載している。光学カメラは360度をカバーし全方向を見ることができる。暗闇での警備のために赤外線カメラを搭載している。Point Cloud Cameraで周囲のオブジェクトを3Dで把握する。Lidarと呼ばれるレーザースキャナーで周囲のオブジェクトを3Dで把握する。遠距離まで届くRFIDリーダーでオフィス備品などに張り付けられているタグを読み取り資材を管理する。
自動運転車で培われたAI技法を採用
ロボットはAIやMachine Learningの手法でセンサーが読み込んだデータを解析する。周囲のオブジェクトを判別し、安全に走行できる経路を計算し、ロボットが自律的に走行する。また、Computer Visionで水漏れなどの異常を検知する。更に、ロボットはマッピング技術を実装しており、走行時にLidarで周囲のオブジェクトをスキャンし高精度3Dマップを生成する。生成された3Dマップを頼りにロボットは自動走行する。多くの技術は自動運転車で開発され、Cobalt Roboticsはこの成果をロボットに応用している。
Cobaltは警備ロボットであるが外観は人間に親しまれる形状となっている (下の写真)。これは著名デザイナーYves Béharによりデザインされ、表面は金属ではなく柔らかい素材が使われている。また、Cobaltはヒューマノイドではなく、下に広がる円筒形のデザインとなっている。ロボットというと鉄腕アトムのようなヒューマノイドを思い浮かべるが、Cobaltは家電とか家具に近いイメージだ。自動走行する家電と表現するほうが実態に合っている。
出典: Cobalt Robotics
若い世代が考えるロボット
Cobalt RoboticsはErik SchluntzとTravis Deyleにより創設された。Schluntzはハーバード大学在学中にインターンとしてSpaceXとGoogle Xで製品開発に従事した。Deyleはジョージア工科大学でロボット研究を専攻し、Google XでSmart Contact Lensの開発に携わった。二人とも大学を卒業して間もなくCobalt Roboticsを創設した。若い世代がロボットを開発するとCobaltのように優しいイメージになる。
警備ロボットは既に社会で活躍
実は警備ロボットは既にアメリカ社会で活躍している。シリコンバレーに拠点を置くベンチャー企業Knightscopeはセキュリティロボットを開発している。このロボットは「K5」と呼ばれ、多種類のセンサーを搭載し屋外の警備で使われている。Microsoftがキャンパス警備でK5を採用したことで話題を集めた。Knightscopeの敷地内をK5がデモを兼ねて警備にあたっている(下の写真)。
出典: VentureClef
屋内向け警備ロボットを投入
Knightscopeは小型ロボット「K3」を投入した。K3は建物内部を警備するためのロボットで、K5に比べて一回り小さな形状となっている。サンフランシスコで開催されたセキュリティカンファレンス「RSA Conference」でK3が紹介された (下の写真)。人間に代わりオフィスを警備するロボットで、高度なセンサーとAIを搭載し自律的に移動する。K3は形状が小型化しただけでなく、対人関係を考慮したキュートなデザインとなっている。
出典: VentureClef
ロボットは商用施設に向かう
いまロボットは、オフィス、銀行、病院、高齢者介護施設、ホテル、小売店舗など商用施設で受け入れられている。警備機能だけでなく、ここでは既に多種類のロボットが稼働し企業の効率化を支えている。これら企業環境はロボットにとって自動走行しやすい場所である。企業のオフィスを例にとると、レイアウトが固定で通路が明確で、そこで働く社員は社会的な行動を取る。ここがロボット適用のスイートスポットで事業が急速に拡大している。
最後のフロンティアに向かっての準備
反対にロボット最後の市場は家庭環境といわれている。家庭のフロアには玩具や衣類が散在し、子供やペットが走り回る。WiFi通信は不安定で通信は頻繁に途切れる。AI家電のAmazon EchoやGoogle Homeは対話するロボットして位置づけられるが、移動する機能はない。一般家庭が最後のフロンティアで、商業施設向けロボットはその準備段階として重要な意味を持つ。
カテゴリー: ロボティックス | 投稿日: 2017-03-10 | 投稿者: nad00251
脳科学でサイバーセキュリティを強化、Googleは研究成果をChromeに応用
企業や政府機関はサイバー攻撃に対し多大なコストと時間をかけてセキュリティシステムを構築するが、社員や職員は不審な添付ファイルを開きマルウェアが侵入する。セキュリティ教育で怪しいリンクを不用意にクリックしないよう指導するがフィッシング被害は後を絶たない。なぜ人間は簡単なトリックに騙されるのか、ニューロサイエンスの観点から研究が始まった。
出典: WikiLeaks
クリントン陣営へのサイバー攻撃
トランプ大統領が就任して以来、ロシア政府との関係が連日報道される。ロシア政府が大統領選挙を操作したとの疑惑で事実解明は進んでいない。一方、US Intelligence Community (米国諜報機関連合体) は大統領選挙でロシアがクリントン候補の活動を妨害したと結論付けている。米国諜報機関によるとクレムリンと関係のある人物がDNC (民主党全国委員会) のメールシステムに侵入し、それをWikiLeaksに提供したとしている (上の写真、窃取されたメールを閲覧できる)。
サイバー攻撃で大統領選が左右された
WikiLeaksに公表されたのはクリントン陣営会長John Podestaのメールで2万ページに及ぶ。この中にはクリントン候補がウォールストリートで講演した内容も含まれ、これらが公開されるとで選挙戦で大きなダメージを受けたとされる。クリントン候補の敗戦理由の一つがWikiLeaksで公開されたメールといわれている。
DNCのメールに侵入した方法はSpear Phishingといわれている。これはPhishingの常套手段で、信頼できる発信人を装い受信者の機密情報を盗む手法である。このケースではPodestaのGmailが攻撃された。Bitlyで短縮されたURLをクリックすると、Gmailログインページが表示され、IDとパスワードの入力を求められた。Podestaは怪しいと感じIT部門に確認したが、結局、このトリックに騙された。この事件は人間の脳の構造が関与しているといわれる。
脳科学とセキュリティに関する論文
脳科学を活用したセキュリティ技術研究が進んでいる。Brigham Young UniversityのAnthony Vanceらは脳科学とセキュリティに関する論文「More Harm Than Good? How Messages That Interrupt Can Make Us Vulnerable」を発表した。この論文は人間の脳はセキュリティメッセージにどう反応するかをfMRI (下の写真) を使って解析した。
出典: Jenkins et al.
この研究は人間がマルチタスクを実行 (これをDual-Task Interfaceと呼ぶ) するときに着目し、脳の機能をfMRIで観察した。マルチタスクとは二つの作業を同時にこなすことで、ここでは作業中にセキュリティメッセージを読むタスクが課された。具体的には、被験者に7ケタの数字を覚えることを求め、同時に、セキュリティメッセージに正しく対応できるかが試験された。
マルチタスクでは血流が悪くなる
この時、脳内の血流をfMRIで計測した。対象はMedial Temporal Lobe (MTL) といわれる部位で、ここは長期記憶を司る部分とされる。結果は、被験者がマルチタスクの状態でセキュリティメッセージを読むとMTLの血流が少なくなっているのが観察された。このことはマルチタスクがMTLの活動を低下させ、長期記憶にアクセスしてセキュリティメッセージに反応する機能が著しく制限を受けることを意味する。(下の写真は普通の状態でセキュリティメッセージを読んでいる状態。マルチタスクの時と比べ、オレンジ色の分部で血流が増えた。)
出典: Jenkins et al.
Neurosecurityという研究
これは「Neurosecurity」と呼ばれる研究で、脳科学をセキュリティに応用し製品のインターフェイスを改良することを目指す。論文はセキュリティメッセージを表示するインターフェイスを改良する必要があると提言している。具体的には、利用者が作業を終えたタイムングを見計らってセキュリティメッセージを表示べきだとしている。
研究成果をGoogle Chromeに適用
Brigham Young UniversityはGoogleと共同で、研究結果をブラウザー「Chrome」に応用する試みを進めている。Chromeは「Chrome Cleanup Tool」というセキュリティツールを提供している。これをブラウザーにインストールしておくと、ブラウザーが問題を検知するとメッセージを表示し (下の写真、右上の分部)、利用者にツールを起動するよう促す。このツールを起動することでブラウザーに侵入したマルウェアなどを除去できる。
利用者はメッセージを無視する
便利なツールであるが、メッセージを表示しても利用者がアクションを取らないという問題を抱えている。実際に856人の被験者 (Amazon Mechanical Turkを利用) を使って試験が行われた。この結果、利用者がビデオをみている時にこのメッセージを出すと (下の写真)、79%のケースで無視された。つまり、マルチタスクの状態では利用者はセキュリティメッセージに反応しないことが分かった。このため、セキュリティメッセージはビデオが終わった後に表示するようGoogle Chromeのインターフェイスが改良された。
出典: Jenkins et al.
Chromeインターフェイス改善
この他にも、利用者がタイプしている時や、情報を送信している時など、マルチタスク実行時には80%のケースでメッセージが無視されることも分かった。一方、ビデオを見終わったタイミングでメッセージを表示すると無視されるケースが44%に下がる。更に、ウェブページがロードされるのを待っている間にメッセージを表示すると無視されるケースが22%と大幅に低下する。これらの研究結果がGoogle Chromeのインターフェイス改善に生かされている。
脳科学に沿ったセキュリティデザイン
企業や政府でPhishing被害が後を絶たないが、これは人間の脳が持っている基本的な属性が大きく関与している。本人の不注意という側面の他に、ブラウザーやアプリのインターフェイスが悪いことが重要な要因となる。忙しい時にメッセージが表示されると、注意が散漫になり、操作を誤ることは経験的に感じている。Brigham Young Universityはそれを定量的に証明し、Googleはこの成果を製品開発に活用している。脳科学に沿ったセキュリティデザインに注目が集まっている。
カテゴリー: セキュリティ、Google | 投稿日: 2017-03-03 | 投稿者: nad00251
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タグ: 下剤, 下痢, 便秘, 生理中 下痢, 生理中 便秘
ストレス / セックス / 不正出血 / 生理 / 美容
/ コメントを残す on 不正出血の見分け方、自信ありますか?どのタイミングで病院に行くべきか 悩んだときはこれを読め!
タグ: セックス, タイミング 方 ピル 出血 不正 出血 から の 生理 不正 出血 いい 病院 不正 出血 病院 タイミング 女性 ホルモン 不正 出血 女性 不正 出血 婦人 科 不正 出血 婦人 科 出血, 不正出血, 低用量ピル, 排卵日出血
不正出血の見分け方、自信ありますか?どのタイミングで病院に行くべきか 悩んだときはこれを読め!
「生理は3日前に終わったのに、また出血してい […]
「生理は3日前に終わったのに、また出血している…」という経験はありませんか?
男性にはあまりピンと来ないかもしれませんが来るはずもない出血が来ると想像してください。
私も突然の出血で怖い気持ちになったり、不安になったという経験が何度かあります。
ですが、あなただけではありません。世の中の多くの女性は不正出血の経験をしています。
先述しておきますが、ここでご紹介するのは数多あるなかのごくごく一部です。自分の症状はこれと似てるから大丈夫かと自己判断せず、不安な時は婦人科に電話して症状を伝え受診しましょう。女性器は一人に一つです。
では、本日のラインナップです
慌てなくてもいいが長続きするなら病院に行くべき出血
すぐに病院に行くべき危険な出血
月経とは異なる時期に性器から出血が起こることの総称です。通常は外部からの刺激やホルモンの乱れで起こるものです。
参考サイト:ゆかりレディースクリニック https://www.yukari-clinic.com/information/metrorrhagia/
慌てなくてもいいが長続きするなら病院に行くべき出血
刺激とは、膣内に男性器や大人のおもちゃなどを挿入することで起こります。
膣内や子宮口は粘膜(眼球の赤い部分と同じ)であり非常にデリケートです。
十分に膣内が濡れていなかったり、膣や子宮口に大きなものが押し入ることで粘膜が裂けて出血を起こします。
処女の場合は初めて膣内に性器やそれ以外の物を挿入した時に、処女膜が破れて出血しますが、これは不正出血ではなく、処女膜が破れたことによる出血です。
ただ、行為が終わった後もなかなか出血が止まらない、ズキズキ痛みが出てきた場合はほかの傷がついていることが考えられますので、病院に行くことをお勧めします。
通常は、性行為後にトイレに行ってトイレットペーパーに血が少しつくくらいで止まることがほとんどです。
経験談ですが、私が処女を失ったときは本当に少しだけ出ました。なんだか気持ち程度の出血すぎて疑われそうだったのが思いで出す。行為中に出血も収まっており性行為後は何事もなかったです。私の血管の修復力の速さに脱帽です。
ホルモンバランスの乱れで起こる出血
女性にはホルモンの作用で子宮内膜が作られ、剥がれ落ちるというサイクルがあります。これが生理周期と呼ばれるものです。
生活リズムが乱れたり、ストレスが高まるとホルモンバランスが乱れて子宮内膜の一部が剥がれ落ちて出血します。
処刑を迎えてしばらくはホルモンバランスが安定しないため起こりやすいです。環境の変化があったとき(職場が変わった、結婚した、季節の変わり目)などに起こりやすいものです。
しかし、不正出血が毎月のようにある、1週間ほど続くようであれば病院を受診することをおすすします。
生理周期も関与しますので、以下の記事で簡単にまとめています。よければ参考にしてください
看護師が教える一番簡単な生理の話 女性も意外と知らない生理のあれやこれ
これは、生理と生理の間に起こる出血です。排卵日出血ともいわれます。
これもホルモンバランスの乱れで起こるもので、とくに病気ではありません。
毎月ある場合は低用量ピルで治療することができます。排卵日は基礎体温をつける、アプリで生理日を入力するとおおよその目安が分かりますので時期を見て排卵日前後での出血なら慌てなくてもよいでしょう。
以下で低用量ピルについて書いていますのでよければどうぞ!
ピルは避妊だけじゃない!?一番多く使われているのは実は〇〇!正しい知識で快適な生理生活を
ここまでの不正出血なら、1か月~3か月ほど様子をみてもいいですが、次に書いていくものは、危険な疾患の可能性がありますので、なるべく早く受診してください。
すぐに病院に行くべき危険な出血
セックスのたびに出血があるというのは、異常です。
かなり無茶なことをしている場合は除きますが、そう何度も出血するものではありません。膣付近が「痛いな」と感じることがあっても基本は外傷なく経過しています。
ちょっと性器の一部が切れることはありますが目に見えての出血はイレギュラーです。
そういう場合は本当に早く病院に行って下さい
若い女性がなりやすく、進行をするまで気づかない恐ろしい病気が隠れているかもしれません。そう、それは
唯一といっていいサインはこの性交時の出血です。
不正出血が続き、その後悪臭をはなつ帯下(おりもの)が発生します。この段階でもある程度初期からは進行しているので本当にすぐ病院に行って検査してもらってください。
子宮頸がんの主な原因はヒトパピローマウイルス(HPV)によるものです。
このウイルスはセックスで感染するものですので、セックスの経験がある人であればリスクを持っているということです。
参考:国立がん研究センター https://ganjoho.jp/public/cancer/cervix_uteri/index.html
不正出血は女性であれば誰しも1度は経験したことがある病気ですよね。私もあります。
26歳の女性。不正出血が続いていましたが彼女は疲れているからだと対して気にしていませんでした。忙しく、不正出血は病院に行くほどの事ではないと放置しました。下腹部痛や悪臭を放つ帯下、倦怠感など随伴症状がでてきたため受診。そこでの診断は子宮頸がんのステージ4。放射線や抗がん剤の治療もむなしく,27歳で亡くなりました。
一人でも早くに治療して最悪の結末を迎えないようにしてほしいと私は願っています。
不正出血は女性であればだれでも経験するもの
1週間以上出血が続く、悪臭や出血量の増加がある、不正出血が続く場合は婦人科を受診しましょう。
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2020年11月19日
/ コメントを残す on ピルは避妊だけじゃない!?一番多く使われているのは実は〇〇!正しい知識で快適な生理生活を
タグ: 20代, 30代, 40代, アフターピル, ピル
ピルは避妊だけじゃない!?一番多く使われているのは実は〇〇!正しい知識で快適な生理生活を
経口避妊薬のイメージが強い低用量ピル。ピルに […]
経口避妊薬のイメージが強い低用量ピル。ピルには避妊用具よりもメジャーな用途があります。最近では男性も生理の知識や避妊薬について学ぶ機会も多くなっており、若者の方がおじさんより詳しいくらいです。この記事では、ピルユーザーの看護師が低用量ピルについて紹介します。
では、本日のラインナップです
ピルの用途をはき違えた怖い男の話
相手の合意なしに避妊をしないのはDV
治療のための低用量ピル
こんな症状があれば低用量ピルで軽快するかも
①婦人科に受診して処方してもらう
②ネットサイトで入手する
ピルの用途をはき違えた怖い男の話
これは私の周りで聞いた知識も品性もないエピソードです。不快だなと思う方は飛ばしてください。
私がまだ18歳の頃、仲の良い友達は低用量ピルを使っていました。その子には年上の彼氏がいて性行為もしていました。仲の良い恋人同士だなという印象です。その友達から「ピルを飲み始めてから、彼が避妊をしてくれない」と相談を受けました。そもそも、彼女が低用量ピルを使っていたのは月経過多症といって経血が多すぎるという疾患の治療のためです。
しかし、彼氏は何を勘違いしたのか性行為の際、嫌がる彼女を無視して避妊をしなかったそうです。彼女は何度も避妊をしてほしいこと、治療のために低用量ピルを使っていることを伝えましたが彼からの返答は「避妊しなくて良いってことやろ?そんな治療あるわけないやん。」と自ら無知を晒しました。彼女は完全にブチギレ、その場でサヨナラしたそうです。
約10年ほど前の話ですが、
という方程式が有名でした。
相手の合意なしに避妊をしないのはDV
避妊をしないという行為は立派なDVです。
性行為は2人の関係性をより親密にするための行為です。その行為で相手の嫌がることを平気で何度もするということは「あなたとは親密にはなりません」と言っているようなものです。
望まぬ妊娠をして体と心を傷つけるのは女性の方です。
・避妊の仕方はこちらの記事を参照してください
セックスレス知らずの看護師が教える保健体育~コンドームの正しい取扱説明書~
・いいセックスが人生に与えるいい効果については以下を参考してください
セックスは人生を豊かにする!看護師が伝えるセックスのメリット
治療のための低用量ピル
ここまででもうお分かりかと思います。低用量ピルが最も使われているのは「治療」です。
子宮内膜症、PMS、月経過多、生理不順など様々なホルモンバランスの乱れで起こる疾患を治療するための薬です。
ではなぜ、「ピル=避妊」と思われているのか…
アフターピルと混合している人が多いです。
アフターピルは緊急避妊薬です。避妊に失敗した時に使う薬ですので妊娠をさせない為の薬です。低用量ピルはホルモンを整えるための薬です。低用量ピルは生理周期を整える働きがあり排卵日が分かりやすくなりますが、それは安全日がわかるというわけではありません。そもそも、女性の生理周期に安全日なんてありません。
この記事では、ピルはピルでも低用量ピルについて書いています
⇒最もよく内服されているピルです。中身はエストロゲンとプロゲストーゲン(プロゲステロンと同様の作用)のホルモン剤です。生理の開始時から21日缶間連続で1条ずつ内服し、7日間の休薬期間を設ける薬です。
1.ホルモン剤の作用により、子宮内膜の増殖が抑えられ月経量が少なくなり、月経痛が軽快する
2.ホルモン剤の作用により生理周期が安定する
3.ホルモン剤の作用で急激なホルモン変化がなく肌荒れの予防や月経前症候群を軽くすることができる
4.子宮内膜が増殖しないため着床できないため避妊効果がある
こんな症状があれば低用量ピルで軽快するかも
私も薬を使って、月経過多と子宮内膜症を治療していました。
こんな症状があるなら婦人科の受診をおすすめします。
友達や恋人が苦しんでいたら一度受診を勧めてあげてください
経血の中に小豆大の血の塊、コアグラがよくみられる
生理の血が多い(日中多い日用のナプキンが2時間ほどでダメになる、8時間吸収のタンポンが3時間足らずでボトボトになりナプキンに血がつく、夜用ナプキンでも吸収しきれず漏れるなど)
生理痛が他の人に比べて重い(痛み止めを飲んでも座っているのが辛い)
生理周期が不安定(月に2回生理があったり、2か月来なかったりとバラツキがある)
生理については以下の記事で詳しく書いています。良ければ参考にしてください
生理中だけじゃない、生理前でも辛いのはあなただけじゃない
看護師が教える一番簡単な生理の話 女性も意外と知らない生理のあれやこれ
生理も軽くなって肌も綺麗になるなんてなんていい薬だ! と思う方もいらっしゃいますよね。ピルもホルモン剤と呼ばれる立派な薬ですので作用があれば副作用があります
PMS症状に近いものが多いです。吐き気、食欲不振、過食、乳房の張りむくみや体重増加です。PMS(月経前困難症)の緩和にもなるピルですがホルモン剤ですので体が慣れるまで(1か月~2か月)はこのような症状が出ることがあります。
重篤な副作用は血栓症です。血管内に血の塊ができる病気です。これが脳や心臓んい飛んでいくと脳梗塞や心筋梗塞になります。1万人のうち3人~9人ほどに発症します。
ハイリスクな人は、肥満、喫煙者、家族で血栓症を患ったことがある人は注意が必要です。病院で処方してもらえば2か月に1回、血液検査をして血栓ができやすい状態になっていないか見てくれます。
大きく分けて婦人科を受診するか、通販で購入するかの2択です
①ちゃんと受診をして医者から処方してもらう
圧倒的におすすめは受診です
理由は、生理不順や経血の量でトラブルがある場合、素人の判断で「ピル飲んどけばいいか」では済まないことがあるからです。
子宮頚がんや子宮筋腫なども考えられます。特に若い人がかかりやすい子宮頸がんは進行が早く受診しなかったために命を落とされる方も過去にいらっしゃいました。本当に辛い気持ちになりました。
初めて内服する場合は一度受診しましょう。受診し、診断がついてピルを処方してもらえれば保険適応になりますので2000円かかりません。副作用の説明や、定期的な検査もしてくれますので、安心して治療ができます。
「”低用量ピル 通販”」で検索するとヒットします。
私も以前に利用したことがあります。「受診をあれだけ推奨してるのにお前は買ったのか」と声が聞こえてきそうですが、私は一応看護師です。その月に血液検査と内診をしてますので重大疾患はないことは分かっていました。ただ、ちょっと温泉に行きたくて生理周期をいじるために買いました。数年前の話なのでコロナ中にウロウロもしてませんよ。
話が脱線するといけないので、戻します。
海外製のため届くまでに時間がかかるというデメリットと、自己判断のため重大な疾患があっても見逃す、副作用が出ても対処が遅れるというデメリットがあります。
私の場合約1か月待ちました。台風が来たり、今回のようにコロナなどで配送に時間をようするのです。
メリットは受診する変な恥ずかしさや、待ち時間の拘束がないことですね。効果もきちんとありました。ただ、異様に安いサイトではバッタものがあるそうなので値段だけで決めずに、きちんと相場に合ったものを購入してください。大体相場は3000円くらいです。
オンラインでは私はこちらのサイトで購入しました
CLINIC FOR より引用 https://www.clinicfor.life/articles/b-027/
最近では日本でもオンライン診察をしてから薬を処方してくれるサービスもあります。検査はできませんが問診等で医者が対応してくれますので、病院に行くのはちょっと恥ずかしいけど、自己判断で買うのは怖いという方にはおすすめです。以下にリンク貼っておきます
CLINIC FOR ONLINE https://www.clinicfor.life/disease-tx/telemedicine-pill/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=new_test&utm_campaign=998_02&gclid=CjwKCAjw9uKIBhA8EiwAYPUS3EeyPSWdtBo2dyX9qA3ggbTQWek5Ps9WWeW4qROxne947pbVXrrU2xoCAUwQAvD_BwE
人それぞれです。子宮内膜症の治療であれば半年~1年ですがそれでも完治しない人もいるので医者と相談です。
他にも職業柄で経口避妊薬を使用することもあります。妊娠を望むタイミングでやめる方もいますので、女性の数だけ正解があると思っていただいていいと思います。
私は半年飲んで子宮内膜症が軽快したので飲むのをやめました。
それから、婦人科の先生によってはやめ時を言ってくれません。理由は医者というのは薬を出すのは得意ですが止めたり減らしたりするのが苦手です。婦人科の医者に限ったことではなく、内科、外科すべての医者が苦手です。
私のお世話になっている先生は治療の目安を教えてくれましたが、友達の行っているクリニックの医者は何も言わず、子宮内膜症で2年以上飲んでいる子もいました。
いつまで飲むんだろう?と思ったら疾患や経過を見ている主治医に尋ねてみるのもいいですね。
一度やめたからもうもらえないという事はありません。子宮内膜症や月経過多、PMSなどはホルモンバランスで変わります。
薬をやめてしばらくは順調でも、数年してまた症状が出てきたという事も大いにありますのでその時にまた受診して治療をしていくのも全然ありです。
以上が低用量ピルについてです。
以下はアフターピルについて私の実体験をもとに書いた記事です。
焦らないで!アフターピルの正しい使い方を使用経験のある看護師が教えます
低用量ピルは比較的簡単に手に入りますがホルモン剤という立派な薬です、作用もあれば副作用もあります。正しい薬を正しく使って心身ともに健康な日々を過ごしましょう
2020年11月13日
/ コメントを残す on 看護師が教える一番簡単な生理の話 女性も意外と知らない生理のあれやこれ
タグ: ダイエット, ホルモン, 思春期, 思春期早発症, 思春期遅発症
看護師が教える一番簡単な生理の話 女性も意外と知らない生理のあれやこれ
女性であればだれでも大なり小なり何かしらの生 […]
女性であればだれでも大なり小なり何かしらの生理トラブルを抱えていると思います。
私もその一人です。生理トラブルを抱えています。生理痛が重くてベッドから起き上がれない時があるのです。そんな時、決まって思うのが「なんで生理来るんや」です。今日は生理の仕組みだけではなく1番簡単な生理の話をしていこうと思います。
この記事は女性だけではなく男性にも読んでいただきたいと思います。
では、本日のラインナップです
痩せやすいのは生理が終わってから2週間
病院に相談したほうがいいケース
この「生理」という言葉ですがこれは”生理現象”から取っただけで本当は「月経」と呼びます。聞きなじみのある「生理」で話を進めていこうと思います。
生理とは簡単に言うと”赤ちゃんを育てるために寝床を使わなかったから体外へ捨てること”です。
【正常な生理期間と量】
経血量…20g~140g(覚醒時:約3時間ごとにナプキンを交換すればよい位の量)
血の塊…普通はなし(1,2回であれば問題なし)
生理周期…25日~38日(約6日前後するのは問題なし)
月経障害…なし~軽度(痛いけど動ける)
詳しく解説していきます。
女性には生理周期と呼ばれるものがあります。生理が始まってから、次の生理が来るまでの周期のことです。
平均的には25日~38日で1周期になります。
生理周期は主に4つの周期に分かれます
日本産婦人科学会より引用
参考:大正製薬株式会社  https://brand.taisho.co.jp/contents/naron/detail_321.htm
エストロゲンが分泌され、子宮内膜が発達します。卵巣内に卵子の元(卵胞)が発達していく。(着床に向けて子宮内膜をふかふかにしている。⇒寝床を整える)体温は低体温気で、副交感神経が優位になるため、精神的にも落着きポジティブになれます。またエストロゲンの影響で肌や髪質も美しくなる時期です
脳の下垂体から黄体化ホルモンが分泌され卵胞が卵子になり子宮内膜に排卵される。この時期は体温が上昇すします。排卵日にホルモンの高まり(LHサージ)で少量の子宮内膜がはがれて起こる”排卵日出血”と言われるものがあります。 ホルモンのバランスが乱れやすいので肌荒れや情緒が不安定になったりしやすくなってきます😟排卵前後に避妊をせずに性交渉を行うと妊娠しやすいです。
着床することのなかった卵子がプロゲステロンというホルモンによって黄体となります。またそのホルモンの作用でより子宮内膜が分厚くなります。眠気などの不快な症状も起こり始めます。プロゲステロンの効果で体温は高体温になります。
着床することのないまま黄体期を終えた卵子と、使われることのなくなった子宮内膜が剥がれ落ちる時期です。また、プロゲステロンが急激に分泌されなくなるため体温は下がります(低体温)。体温が下がった結果、血流が悪くなり冷え性や頭痛、肩こりなど体の不調が現れます。
この時期に月経前症候群(PMS)や月経痛が起こりますが、この2つは今後取り上げています。
排卵までが約2週間、排卵から生理が車が約2週間です。
痩せやすいのは生理が終わってから2週間
体温が高くなり、血流が良くなることで代謝が上がるということと、ホルモンのバランスが安定しているので気分的にも前向きになれるからです。
そのため、ダイエットを効果的にストレス少なく行うには、この時期を狙ってダイエットをすることをお勧めします
現在の日本での平均初潮は若年化が進んでいます。約40年ほど前は15歳~初潮を迎えることが多かったのですが、現在の平均は10歳~13歳です。小学生のうちに大半の女の子が生理を経験します。
閉経は特に大きく早まることはなく50歳前後です。
10歳~13歳で初潮を迎え、そこから約45年間生理と付き合っていくわけですが、初めから冒頭で述べたような25日~38日周期で生理が来るわけではありません。
最初から赤い血液が出ない人も多いです。茶色っぽい下り物のようなものが出る人もいます。生理が来る時期もばらばらで不規則です。では、いつ頃安定するのか。。。
生理周期は3年かかって安定する
そこから40歳頃まで安定しますが、40歳を過ぎると女性ホルモンの乱れが起こり、更年期といわれるものが始まります。経血量や生理周期も乱れてくるようになります。そして50歳ごろに閉経を迎えます。
病院に相談したほうがいいケース
初潮がきて3年たっても月経周期が安定せず、2か月以上生理が来ない、10日以上生理が続く場合は病院に受診したほうがよいでしょう。また、思春期にあたる時期でもありますので、無理なダイエットによる栄養不足になる女性も多いです。生理で出血があるので貧血の予防のためにも無理なダイエットは控えましょう。不正出血が続く場合も同様です。不正出血についてはこちらの記事で書いています。
通常、男子、女子ともに12歳頃に体の2次性徴が始まります。
2次性徴とは、女子では乳房の発達、陰毛や腋毛の発毛、初潮です。男子は、精巣の発達、陰毛や腋毛の発毛、陰茎の発育、精通があります。
しかし、ホルモンの分泌異常により、通常より2年~3年ほど2次性徴が早まることがあります。月経が10歳6か月までにくる場合は思春期早発症の可能性がありますので受診をお勧めします。
早発症とは反対で、初潮が14歳になっても来ない場合です。同様に受診をお勧めします。
今回は月経とは何かということについて述べました。今後はPMSや生理用品なども書いていこうかと思っています。
生理というのは周りに理解してもらうことが難しかったり、相談しにくいデリケートな問題であります。なので、自分で情報収集をして自己判断で診断してしまうことが多いと思います、私もそうでした。ただ実際に生理周期が乱れている、月経痛がひどいというのは個人差があり、疾患が隠れている場合もあります。
自分で判断して受診が遅れてしまうと治療に時間がかかることもあります。私は最近やっと病院に行き、自分が子宮内膜症であることを知りました。半年間ピルを飲んで治療をしましたが、まだ治っていません。もっと早くに行けばよかった。と思うこともあります。一人に一つしかない子宮です。不安なことは検査をしてしっかりと見てもらいましょう。
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このサイトでは、大きく3つのカテゴリーに特化しています。
1つ目現役看護師の私が、体の仕組みを医療的な視点から効果的なダイエット、スキンケアなどについての情報発信をしていきます。
2つ目心や精神的なものもうつ病と自律神経失調症経験者の私なりに書いていきます
3つ目、性や性生活について人に聞けない言えないものも取り上げていきます。
性の話はタブーとされることが多いですが男性女性お互いに知っておいて損はないと思いますのでしっかり触れていこうと思います。
楽しく読んでいただければ幸いです。誹謗中傷はお断りですが、意見やアドバイスはむしろよろしくお願いします。
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3.4.1 スバルティフォス駐車場地図
4 ヴァトナヨークル氷河でブルーアイスケーブツアー
4.1 ブルーアイスケイブツアーの集合場所の駐車場地図
5 ダイヤモンドビーチ
6 ブラックサンドビーチ
6.1 放棄された飛行機
6.1.1 放棄飛行機の駐車場の場所
7 ブログレポはこちら
シンクヴェトリル国立公園
※ゴールデンサークル内にあります
大陸プレートの割れ目を歩けます
ユネスコ世界遺産登録、首都レイキャビクから北東へ約50km
ゴールデンサークルの観光スポット、シンクヴェトリル国立公園はアメリカ大陸とユーラシア大陸の裂け目として観光名所となっています。
2つの大陸プレートが地上に出て裂け目が見えるポイントは世界でもアイスランドだけ。必ず訪れたいポイント。毎年数センチずつ動いていて地球が生きているんだということを確認出来ます。
加えて世界初の議会がこのシンクヴェトリル国立公園で行なわれたという歴史的にも重要なスポット。
シンクヴェトリル国立公園の地図
ハウカダルールの間欠泉
※ゴールデンサークル内にあります
次はゴールデンサークルでかかせない間欠泉。ゴールデンサークル内のハウカダルールにあります。
ゲイシール(Geysir)
ストロックル(Strokkur)
間欠泉が集まるのがハウカダルール、その他多数の間欠泉が徒歩で回れるエリアに密集しています。
ゲイシール(Geysir)
ゲイシール(Geysir)は世界で初めての発見され、名がつけられた間欠泉として名を馳せていました。
ですが活動が段々弱まっており今では1日に1回程度の噴出とレア度はかなり高めだが大きさが60mにも達する。
ストロックル(Strokkur)
一方でストロックル(Strokkur)は30mに満たないが約5−10分置きに噴出するので観光客が見やすい間欠泉として人気がある。
周りは強烈な硫黄臭で包まれているが一度目にする価値あり。
ハウカダルール間欠泉エリア駐車場の地図
大きな駐車場があるのでそこに駐車すれば徒歩圏内で全ての間欠泉が見れます。
アイスランド南部にはアイスランド内でも指折りのすばらしい滝が3つあります。
グトルフォス(Gullfoss)
セリャラントスフォス(Seljalandsfoss)
スコゥガフォス(Skógafoss)
スバルティフォス(Svartifoss)
グトルフォス(Gullfoss)
※ゴールデンサークル内にあります
ゴールデンサークル観光において、レイキャヴィークから出発する方向で間欠泉の先にこのグトルフォスがあります。
最大幅は約70m、クヴィタ川から流れ落ちる最大落差は1段目で約15m、2段目で約30mもありアイスランド観光では外せない滝の1つになっています。ヨーロッパで最大級の滝と見なされている大きな滝。
Gullfossとは黄金の滝という意味でここからこの滝周辺を回るツアーコースがゴールデンコースと呼ばれています。
グトルフォス駐車場地図
セリャラントスフォス(Seljalandsfoss)
※氷河へのルート途中にあります
アイスランドの南にレイキャヴィークから2時間、車を走らせると見る事が出来るのがセリャラントスフォス。
こちらの滝は滝壺の裏側に回って滝を見る事が出来る、いわゆる裏見の滝。裏側から滝を見る場合は必ずレインコートの着用をオススメします。
規模も比較的大きく落差は60m。
セリャラントスフォス駐車場地図
駐車場から2分のところに滝があります。
スコゥガフォス(Skógafoss)
※氷河へのルート途中にあります
幅 25メートル 、落差 60 m でアイスランドで最大級の滝。今回の旅で見た一本の滝としては規模が最大だったように感じます。
下から見ても圧巻ですが、横の階段からは滝を上から見下ろすことができる展望台に行くことも可能。
スバルティフォス(Svartifoss)
※氷河へのルート途中にあります
セリャラントスフォスから更に車を南に走らせて30分、ハイキングコースを40分程歩けばアイスランドで一番のダイナミックな滝に出会う事が出来ます。
幅25m、落差60mの滝。他の滝とは異なり不思議な石柱の崖から滝が流れ落ちています。
近くのハイキングロードを歩けば海岸と滝のパノラマビューが。
スバルティフォス駐車場地図
駐車場から滝までは40分程度の山道ハイキングコースをのぼる必要が有るので注意
ヴァトナヨークル氷河でブルーアイスケーブツアー
アイスランドに来たからにはヴァトナヨークル氷河は必ず訪れましょう。アイスランド南部は最大級の氷河エリア。
絶え間なく表情を変える氷河は出来るだけ近くまで近づき最高の経験を得れる機会です。
世界規模で見ても最大級の氷河群がいくつもあるアイスランドですが近年の気候変動から崩れやすくなっており、将来的にも衰退していく可能性が大いにあるので出来るだけ早く氷河を見て下さい。
ツアーに参加すると氷河をスーパージープで駆け上りサファイアブルーのような神秘的な氷の洞窟に入る事が出来ます。
ブルーアイスケイブツアーの集合場所の駐車場地図
全てのツアーではないかと思いますがほとんどの氷の洞窟ツアーは現地集合の場合、ヨークルスアゥルロゥンの河口部分にある駐車場集合でツアーが始まります。
こちらにツアー会社があるのでそこに最低15分前には到着しましょう。
ヨークルスアゥルロゥン湖
アイスランド南部にある広大なヴァトナヨークル氷河の解け水が注ぎ渡り、2つの有名な湖を作り出しました。
ヨークルスアゥルロゥン(Jökulsárlón)
フィヤトルスアゥルロゥン(Fjallsárlón)
ヨークルスアゥルロゥンは大きい方の氷河湖で観光客に人気。一方、フィヤトルスアゥルロゥンは小さい方だが見劣りすることはありません。
水源の氷河自体が気候変動で解けてきており、年々その規模は大きくなっていて1956年に計測された大きさより約6倍の大きさに拡大しています。
水陸両用バスで氷河湖の中を突き進むツアーや小さいボートを用いたツアー等、楽しみ方は多岐にわたります。
ヨークルスアゥルロゥン湖はブルーケイブツアーの現地集合場所として利用されているのでツアーの前後で湖に浮かぶ氷河を見る事が出来ます。(駐車場は上記アイスケーブツアーの集合場所と同じ)
ダイヤモンドビーチはヴァトナヨークル氷河の解け水が溜まったヨークルスアゥルロゥン湖に浮かぶ氷河が海へ流れ込み、氷の塊が波に押されビーチに打ち上がっています。
ビーチ自体は真っ黒のビーチで1m規模のたくさんの氷河が転がっているのです。
ヨークルスアゥルロゥンから徒歩5分くらいで行けるので車はヨークルスアゥルロゥンの駐車場においたままでも大丈夫です。
専用で駐車場もありますがその場合は橋を渡る直前に右折すればたくさんの車が駐車されていますのでそこに駐車して下さい。
※氷河へのルート途中にあります
アイスランドの最南端にはすばらしい黒のビーチReynisfjaraがVik(ヴィーク)にあります。
黒い玄武岩の小石のビーチと海岸添いの崖にある柱状の岸壁のコントラストは圧巻で観光客の人気スポット。
岸壁は渡り鳥などの巣もたくさんありバードウォッチングも出来る。
ブラックサンドビーチのすぐ近くにまるで映画のワンシーンかのような光景があります。
1973年アメリカ海軍の飛行船が燃料切れにより墜落しました。幸運にも犠牲者は出なかったようでその飛行船が今でも放置され続け、ついには観光名所になっています。
放棄飛行機の駐車場の場所
駐車場からは歩いて45分くらい。先の見えない砂利道をひたすら歩いてたどり着けば歩く価値があったとうなずけるはず。
2018年11月に実際に僕たちが言ってきたアイスランドレポはこちら
ゴールデンサークルに行った2018年11月アイスランド観光2日目の記事
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またヒヤリングでは、担当コーディネーターさんがしっかり私の話を深堀りして傾聴してくれる姿に好印象を覚えました。
転職にあたって私が悩んでいたのは、「退職の時期」と「現職への退職の申し出方」です。
せっかく転職するならば、冬のボーナスをしっかり頂いてから辞めたいという考えと、10年近くお世話になった職場ということもあり、円満に退職したいという考えがあったからです。
まず「退社の時期」について、現職には退職の2ヵ月前に申し出をしなければならないという社内規定がありました。そのため私は、賞与が支給される2ヵ月前に退職を申し出ようと思っていましたが、その場合、会社によっては減額や支給自体がなくなることがあるとコーディネーターさんからアドバイスを頂き驚きました。このアドバイスがなければ、賞与を満額支給されずに転職をするところでした。コーディネーターさんによると、一番損せず賞与が満額支給される申し出のタイミングは、賞与が支給された直後とのことでした。
「現職への退職の申し出方」についても相談に乗っていただきました。いつ、誰に言えばいいのか、どういった退職理由で申し出ればいいのかなど、転職が初めてだったので分からないことだらけでした。
「いつ」言えばいいかについては、少なくとも社内の退職規定は必ず守ること。私の場合は2ヵ月前でしたので、2ヵ月前に申し出ることがベストだとアドバイスを頂きました。
「誰に」言えばいいかについては、直属の上司へ申し出ることがベストな経路だとアドバイスを頂きました。もし直属の上司を飛ばして、更に上の上司へ申し出てしまうと、直属の上司の管理監督責任が問われるなど、無用なトラブルを引き起こしてしまうかもしれないからです。また同僚への報告は、もし誰かが口を滑らせてしまうと、こちらも無用なトラブルが起こる可能性があるため、退職が社内で公表された後に言うことが大切だとアドバイスを頂きました。
最後に「退職理由」ですが、例え会社への不平不満があったとしても、そればかりを並べるのは良くありません。どうしてもチャレンジしたいことがある、環境を変えてキャリアアップしたいなど、ポジティブな理由の方が相手を納得させやすいとアドバイスを頂きました。
円満に退職するためには、自分の権利だけを主張せず、周囲への配慮が不可欠だということを教えていただきました。コーディネーターさんからのアドバイスを守ることで、賞与を満額頂いたうえに、円満に退職することができました。
ユニヴさんには本当にお世話になりました。感謝です!
再就職手当を活用して賢く転職(兵庫県 33歳 女性)
私は大学時代に数百万円の奨学金を借りていました。
奨学金を借りるリスクは承知のうえでしたが、元々薬学部に通う予定ではなかったことから両親の想定以上に学費がかかってしまったため、あえて両親には全額負担してもらいませんでした。一部学費を自分で負担することで、少しでも両親の負担を軽くしたいという気持ちと、自分の甘えを捨てることで、卒業や国家試験への取り組み姿勢が変わると考えたことも理由の一つです。そうしてストイックに取り組んだ甲斐あってか、ストレートで卒業、国家試験の合格を掴み取ることができました。
本来ならば奨学金を20年程度かけて返済する計画でしたが、10年後に結婚したい相手がいるかもしれない、親孝行したくなってもお金がないかもしれない、そう考えると早く返済したい気持ちが強くなり、就職活動は給与に軸を置いて取り組みました。結果、地元を出て高収入を得られる調剤薬局を選択しました。
8年後、無事に奨学金を全額返済することができ、結婚と同時に地元へ転居を伴う転職をする決意をしました。ユニヴのコーディネーターさんへ相談すると、転居費用は準備できているかと聞かれ、ちゃんと考えられていなかったことに気づきました。引越し業者に払う費用や、引越し先の初期費用の見積りをとってみると、引越し費用に15万円ほど、賃貸契約の初期費用に30万円ほどかかる見積りとなりました。この合計45万円を考えると、予定外ではありますが転職するタイミングを考え直さないといけないかも……と焦りました。
そんなとき、コーディネーターさんから再就職手当を活用した転職方法をご提案いただきました。再就職手当とは、最寄りのハローワークへ失業申請することで支給される場合がある手当で、勤続年数によりますが支給額は数十万円にのぼります。この制度を活用し、転居費用に充てることにしました。この制度は細かいルールが多く、少しでも受給ルールを守れなければ受給できません。理解するのに時間がかかりましたが、コーディネーターさんが丁寧に教えてくださって大変助かりました。
教えていただいた再就職手当を受給するまでの流れとしては、まず退職した法人から発行してもらった離職票を持って、ハローワークへ行くところから始まります。ハローワークへ行ってからは、選考などの就職活動をしてはいけない待期期間があります。そのため再就職手当を早く、損せず受給するためには、速やかにハローワークへ行くことが重要ということでした。後日、ハローワークの説明会に参加することによって失業認定を受けることができます。自己都合で退職した場合7日間の待期期間があり、それを過ぎるとようやく転職活動ができます。ルールを守らなかった場合受給資格がなくなるので、転職活動をするスケジュールには注意が必要です。
その後、私の場合は45日以内に入社することによって再就職手当を受給することができました。ここで注意が必要なのは、待期期間終了後1ヵ月以内の入社の場合は、ユニヴさんのようなエージェントを利用するか、ハローワークで就業先を紹介してもらわないと受給できないということでした。つまりこの1ヵ月間は、自分で求人サイトなどを利用して面接に行くと受給資格がありません。これも事前に知っておかないと、危うく受給資格がなくなる可能性のある情報でした。
このような情報を面談時に聞いていたことによって、待期期間中に求人情報の確認や企業研究をしたうえで、段取りよく面接、入社することができました。結果的に30万円近くの再就職手当を受給でき、転居費用の負担をかなり減らしたうえで転職することができました!
上記のエピソードにもありましたが、退職後にハローワークへ行き申請することによって、手当を貰える可能性があります。下記のどれかに当てはまれば、数十万円になる可能性も十分ありますので、転職前に必ず確認しましょう!
就職先選びに悩んでいる方、探し方が分からない方、ご相談下さい!
面接・ご入社まで丁寧にサポートします!!
フリーダイヤル:0120-948-240
https://career.pha-net.jp/consultation/event_private/


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19G8月例会報告 - 16期例会・活動報告 | 北海道中小企業家同友会札幌支部「未知の会」Webサイト
"ボルダリングを通して強い会社を掴み取る"をテーマに取り組みました。
秀岳荘の小野社長をはじめスタッフの方にご指導いただきながら、全員でチャレンジしました。
クライミングスペシャリストの小野社長がやると一見簡単そうに見えるのですが、いざ自分でやってみると全く同じようにはいかず、負けず嫌いで個性豊かなメンバーが、目の前の課題をクリアするために声を掛け合い、協力しながら諦めることなく一丸となり何度も何度も挑んでいました。
良い汗をかいた後はススキノの懇親会会場「夜空のジンギスカン GOGO店」にて荒田さんも合流して行いました。
みなさんボルタリングで酷使し過ぎてプルプルする手にビールジョッキを握りしめ、ボルタリングの魅力と課題をクリアできなかった悔しさを語りながら大変盛り上がり楽しい例会となりました。


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国際学会WONCA APR 2019での発表と”Outstanding Student Activity Award”受賞 | Kaneaki Inoue
PQJ(医学生生理学クイズ)
国際学会WONCA APR 2019での発表と”Outstanding Student Activity Award”受賞
投稿日時: 2019年5月22日 投稿者: KANEAKI INOUE
5月16日、家庭医療、総合診療の国際学会 WONCA APR 2019(京都国際会館)におけるの僕の発表が、”Outstanding Student Activity Award”を受賞しました。
僕の発表に来てくれたみなさん、ありがとうございました。今回、僕は部長を努め、5年以上活動して来た大阪医科大学国際交流部の活動について発表させていただきました。
国際交流部の活動は留学生と受け入れ元の大学生双方に多大な利益があること、留学生との交流を学生組織が受け持つことの意義、学生がツアーガイドとなって留学生に英語で説明をする意義、低学年のうちに国際交流活動を体験できる意義、1年間に6カ国8大学の留学生と交流することにより、日本に居ながらにして留学体験ができる意義などを説明させていただきました。
会場のアジア各国からの参加者が非常に興味を持って聞いていただき、僕たちが当たり前と思って日常的に行っている留学生との交流活動は、日本や世界の多くの大学ではそうではないことを改めて思い知らされました。
僕自身、国際交流活動を通じて留学生から教わったこと、先輩から教わったことは数限りなくあります。時に単発で終わったり、個人の体験に留まりがちな国際交流ではなく、国際交流部があることの利点は、その継続性なのです。重要なのは、2006年に創設され13年間蓄積した国際交流部の経験とノウハウを次代に繋いで行くことなのです。今回、この発表をすることで、その活動の一端を記録として残すことができたのは、意義があることだと信じます。
会場では、たくさんのアジア各国からの参加者から、大阪医大への留学について問い合わせを受けました。これにより、さらに交流の和が広がればこんなにうれしいことはありません。
鈴木先生、小野先生ら発表を指導していただいた先生方、これまで国際交流部の活動を支えていただいた部員達、参加してくれた大阪医大生、全ての留学生に感謝申し上げます。 これを読んで興味を持った人は、ぜひ国際交流部の活動に参加してみてください。
I made a poster presentation at WONCA APR Conference 2019 on May 16th. My presentation at WONCA APR 2019 was awarded the “Outstanding Student Activity Award”.
Thank you those who came to my poster presentation at WONCA APR Conference 2019 today. I presented the activities of the OMC international Communication Club, which I’m a member of 5 years and served as the president last year.
I illustrated that the activities of ICC is beneficial for both the visiting international students and OMC students, the importance of student-run organization leading exchange activities, the importance of student-guided local tour, the benefit of providing a training environment for junior students, the unique virtual study-abroad experience by seeing students from 8 universities in 6 countries a year.
I was so happy that the audiences from various asian countries were eager to listen to my presentation and I was reminded that our activities are so unique.
As I reflect my own experiences, I have learned a lot from visiting students and senior students through the activities of ICC. One of the uniqueness of our club is its continuity. I believe the essential thing is to pass the experiences and know-hows of ICC, founded in 2006, to next generations of students. Today I was so happy that I made some contribution by publishing the activities of ICC for the first time .
It was so exciting that a lot of people who listened to my presentation showed interest in coming to OMC. I am looking forward to seeing that the international exchanges of OMC grow even more in the future.
I’m deeply grateful to Dr Tomio Suzuki, Dr Fumihito Ono for helping my presentation, and to all the ICC members, OMC students, and exchange students for realizing the activities of ICC. If you get interested in, please don’t hesitate to come to an ICC event.
2019年5月16日 15:00 Kyoto International Conference Center ”The Mission and Activities of the Osaka Medical College International Communication Club” Kaneaki Inoue, Fumihito Ono, Tomio Suzuki


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テーマは何でも大丈夫です。そのテーマがあるかないかで、練習効果は0か100かといってもいいぐらい違いがでます。
テーマを作る習慣が、テーマを探す習慣に繋がります。
『今日はこうだったから、明日はこうしよう、ここを気をつけよう』
と考えられるようになることで、一つ一つの練習が格段にレベルアップしていきますよ。
2.では実際に「テーマ」はどうやって決めるの?
自主練習にはテーマが必要だとお伝えしましたが、では、どんなテーマが良いのでしょうか? テーマはどのように決めたら良いのでしょうか?
テーマは何でもいいと上述しましたが、より自主練習の効果を上げるためには、 テーマを自分の最終目標に沿って決めていくと、より良い自主練習ができるでしょう。
水泳の目標設定はわかりやすく、質問にもあった通り、『速くなる』ということだと思いますが、 『速くなる』というのは、大きく分けて2つに分類できます。
トップスピードの向上=細かいテクニック・神経系・パワーの向上
持久力の向上=全体テクニック・筋持久力・心肺持久力の向上
大会、レースなどの目標タイムから逆算し、今の自分にはどちらが必要なのかを考えてみましょう。
例えば、1,500mを20分で泳ぐことが目標であれば、50mを40秒ペースで泳ぎ続けないといけません。
この場合考えらえる目標は2つ。
・まずは、50mを40秒で泳ぐことを目標とするのか?(=スピードアップ)
・50mを40秒で泳ぎ続けることを目標とするのか?(=ペースアップ)
これを踏まえて、『50mを40秒で泳ぐ(泳ぎ続ける)ために、必要なことは何だろう?』と考え、「じゃあ、今日はこれを気を付けよう!こういう練習メニューを頑張ろう!」とテーマを決めていきます。
3.実際にテーマを決めたら「練習メニュー」を考えよう
ここまでお伝えした通り、自主練習では、テーマを決めることが重要ですが、そのためにも、練習メニューの内容は、わかりやすく簡単なものをオススメします。極端にいうと、毎日同じ練習メニューでも大丈夫です。
例えば、毎日、25m×60回(1分サークル)という練習をしたとしても、テーマを変えれば、同じ練習メニューでも違いが作れるようなってきます。
また、最初のうちから長い距離や難しい練習メニューにしてしまうと、 決めたテーマを意識することが難しくなってきてしまうので、 慣れてきたら徐々に長い距離や難しい練習メニューにトライしてみましょう。
「あの選手がこの練習メニューをやっていた」 「この練習メニューがすごくいいらしい!」 など、色々な練習メニューをやりたくなってしまいますが、そういう練習は週に1 回や月に1回など、たまにアクセントとして入れ、 気持ちや身体をリフレッシュさせるくらいのつもりでやってみましょう。
日々の自主練習はは自分がラクに、簡単に、わかりやすく、毎日続けられると思う練習めニィーを選びましょう。
慣れてきたら、一部の練習メニューをテーマに沿ってアレンジできるように、 休憩時間や距離などを少しずつ変えられるといいですね。
4.最後に「練習量」どうすればいいの?
いきなり長い時間の練習や短い休憩での練習は、 心肺持久力の向上にはつながりやすいですが、 ただただ泳ぐだけになってしまう可能性も高く、そうすると、 スピードアップにもペースアップにもつながりにくくなります。
また、無理して距離や強度をいきなり上げることは、疲労や泳ぎのフォームの崩れにつながりやすいので、 その点からも、無理なく徐々に練習量や練習強度を上げていくことをおすすめします。
慣れないうちは決めたテーマを実践しやすい距離や休憩時間での練習を優先し、 練習量や距離にはあまりこだわらないようにしましょう。
テーマを持つことに慣れてきたら、少し距離を伸ばし、強度を上げていきましょう。その時のポイントは、どの距離、どの強度でもテーマを意識できるか、になります。
最終的には大会、レースなどの目標とする距離に合わせてトレーニングを行いたいですね。
4つのポイントをまとめてみました
今回いただいた質問が、「なかなか速くなりません。 練習方法や練習量をアドバイスお願いします」ということで、自主練習のポイントをご紹介してきましたが、 まとめると、 「その練習のテーマを決める」ということになります。
「〇〇mを〇〇秒で泳ぐ」
「心拍数を〇〇で抑える」
「ストローク数(手を回す回数)を〇〇以下にする」
など、 わかりやすく、判断しやすいものをテーマにしてみましょう。
「抵抗の少ない姿勢を作る」
「水中動作を〇〇〇〇」
「キック動作を〇〇〇〇」
など、 テクニック的なものをテーマにしてみましょう。
最後に、ひとつだけ注意していただきたいことがあります。
『テーマを守る』ではなく、『テーマを決める』ということ。
そう、何が言いたいかというと、練習中にそのテーマができなくてもいいんです。
つまり、意識をしているかどうかが大切だということです。
できなくても、できなかったということが次につながり、次の練習をさらにより良いものにしてくれるでしょう。
そして、ぜひ「スイム自主練習宣言!」のFacebookグループにて、練習テーマと練習報告の投稿をしてみてください。
応援してくれる仲間たちがいるとやる気も出ますしね!
それでは、もっと多くの方が、より良い自主練習ができることを願って、ここで今回の記事はおしまいにしたいと思います。
疑問・質問がありましたら、下記のスイムお悩み相談室からお問い合わせくださいね!
▼自主練習に関するお悩み、疑問、質問はこちらから
スイムお悩み相談室 – あなたの自主練習を応援します! –
https://katoswimclub.jp/swim-consultation-room/
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ありがとう!2021年!
2019年9月の「かとすい」レッスン&イベント情報!
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今回は、今はないニーズはそれなりにあるがイマイチ伸びない上手くいかないというケースで考えます。
その場合に、どちらかから伸ばすわけですが、考え方はいろいろありますが「数」から伸ばすほうが簡単で早いと思います。
マーケティングを考える場合の基本ですが、自分が売りたいから考えず、お客さまが買いたいから考えることが大前提です。
数を増やすには、そのお客様が買いたい、買ってもいいかなを増やすこと。まずはそこをすることです。
「売上=単価×販売数」で例えば、月の最大の売上=10,000円×100枠とします。今この枠、いくつ売れていますか?
その枠の稼働率です。50枠なら後50余っていますよね。まずは、ここを埋めるのです。その仕組を考えることです。
仕組み化するときに、よく使う方法は「3C」「4P」「SWOT」の基本的な分析です。それとwho、what、誰に何をです。
ここを考えて勝てるパターンを見つけ出すことです。これは1回で正解するときもあれば、何回もやり直して出来るときもあります。
それは、業種・エリア・規模によって異なるのでやってみないと正直わかりません。
ただ、勝てるパターンは必ずあるはずです。
10年前、15年前とお客様の心理や欲求は根本的には変わっていません。
ただ消費の構造は大きく変わりました。その中で一番大きなものが二極化です。ポイントはここを理解して、どう仕組み化するかと考えています。


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「おぉ、今日もアクセスが増えてる!」 記事が読まれると嬉しいですよね。 どんな記事がよく読まれているか 調べたら。 意外な共通点がわかったんです… [t…
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2005年に公開された「SAYURI」などの主演を務め、日本を含み世界に名が知れる女優となったチャン・ツィイー。中国でも“四代若手女優”として人気を博したチャン・ツィイーですが、現在も女優としての活動を続けているのでしょうか?今回チャン・ツィイーの現在を調査したところ、2015年に結婚して娘を授かって以降も女優として数々の映画に出演していることが分かりました。
チャン・ツィイーが近年出演した作品は2018年に公開された「クローバーフィールド・パラドックス」、2019年に公開された「ゴジラ キング・オブ・モンスターズ 」などがあるようです。さらに2020年にはハリウッド版ゴジラ作品である「ゴジラ VS キングコング」(原題:Godzilla vs. Kong)の公開が決まっていて、チャン・ツィイーの出演も決定していて注目を集めているようです。
結婚した旦那はワン・フォン
出典: https://www.recordchina.co.jp
中国絶世の美女とも言われているチャン・ツィイーは、2008年7月に投資会社の経営者と結婚して2010年に離婚した過去があります。その後2015年、再度チャン・ツィイーに結婚報道が流れて大きな注目を集めたようです。それではチャン・ツィイーと結婚した旦那は一体どのような人なのでしょうか?ここからはチャン・ツィイーの、気になる現在の旦那や娘の情報をたっぷりと紹介していきます。
ワン・フォンのプロフィール
出典: http://ww1.sugisaku39.com
チャン・ツィイーと2015年に結婚して、旦那となったお相手はロックミュージシャンとして活動しているワン・フォンとのことです。幼少期からヴァイオリンを習っていたという旦那のワン・フォンは、学生時代から音楽のエリートコースを歩んできたようです。そして在学中だった1997年に、ロックバンドのリードボーカルとしてデビューを果たし現在も活躍しているようです。
オーディション番組の司会者を務めたり、人気ドラマの主題歌に楽曲が起用されるなど現在も実力派ミュージシャンとして活躍しているというチャン・ツィイーの旦那であるワン・フォン。気になる2人の馴れ初めですが、2013年から2人が交際していたことは発覚しているようです。さらに誕生日パーティで旦那のワン・フォンが、チャン・ツィイーに公開プロポーズをしたことで大きな話題となったようです。
ワン・フォンの女性遍歴が凄い
出典: https://www.recordchina.co.jp
中国絶世の美女であるチャン・ツィイーの旦那となったワン・フォンは、中国の芸能界きっての“女好き”という噂が絶えない人物でもあるようです。モテ男だというワン・フォンは既にバツ2で、チャン・ツィイーとの結婚で3度目の結婚となるようです。さらにワン・フォンには前妻との間に1人ずつ母親の異なる娘がいるようで、チャン・ツィイーのファンからも「ワン・フォンが旦那で大丈夫?」と不安の声もあったようです。
チャン・ツィイーの旦那であるワン・フォンの1人目の妻は地方局のアナウンサーで、娘が1人誕生しましたが4年の結婚生活で破局となったようです。その後当時34歳だったワン・フォンは、当時17歳のスーパーモデルとの間に子供を授かったそうです。法的結婚年齢に達していなかったため「20歳になったら結婚する」と言うも、ワン・フォンは別の女性と交際し当時17歳だった女性は未婚の母となったようです。
出典: https://www.xoer.cc
結婚をしないまま当時17歳のスーパーモデルとの間に娘が誕生しましたが、その時点で交際をしていた女性とも娘を授かり2回目の結婚をしたといいます。さらにこの2番目の妻との間に娘を授かった同年に、チャン・ツィイーと交際を始めたというワン・フォン。チャン・ツィイーの現在の旦那であるワン・フォンは、このような女性遍歴があるため日本だけではなく中国でも2人の結婚が不安視されていたようです。
出典: https://kuwafuku.com
2015年にチャン・ツィイーにとっての第1児、そして旦那ワン・フォンにとって第3児となる娘の醒醒(シンシン)が誕生したようです。中国版ツイッターでは家族写真がアップされていて、「家があれば心が落ち着く」とコメントも綴っていたようです。さらに旦那ワン・フォンと前妻の間に誕生した娘1人も一緒に暮らしているようで、現在家族4人で生活を送っているようです。
衝撃のラストを迎える映画を厳選!予測不能のオチ・どんでん返し作品でおすすめは? | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]
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チャン・ツィイーの出演映画
出典: https://ciatr.jp
ここまでチャン・ツィイーの現在と、旦那や娘について紹介していきました!中国でも“女好き”として知られているワン・フォンと結婚し娘を出産したチャン・ツィイーですが、2人の関係が日本だけではなく中国でも不安視されているようです。それではここからチャン・ツィイーが出演した映画を紹介していきます!代表作「SAYURI」を含め、チャン・ツィイーはどのような映画に出演しているのでしょうか?
出演映画①SAYURI
出典: https://blog.goo.ne.jp
2005年のアメリカ映画「SAYURI」は、アメリカ人作家のアーサー・ゴールデンによる小説「さゆり」を元とした芸者の話です。映画「SAYURI」は第二次世界大戦へ向けて戦時色が強まってゆく日本を舞台とした作品で、チャン・ツィイーは京都の芸者・さゆり役として主役に抜擢されました。「SAYURI」で描かれた貧しい少女が人気芸者に成長していく姿は、人々の心に大きな感動を与えたといいます。
さらに「SAYURI」ではチャン・ツィイー演じる主人公の成長だけではなく、戦争・敗戦といった社会の変化によって訪れる人生の変化など深いテーマも見どころとなっているようです。世界中の幅広い世代から支持された映画「SAYURI」は第78回アカデミー賞で6部門ノミネートされ、この年の最多受賞タイとなる3部門受賞という快挙を成し遂げたようです。
出演映画②グリーン・デスティニー
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2000年の中国・台湾・香港・米国の合作作品「グリーン・デスティニー」は、アン・リー監督による王度廬の武俠小説「臥虎蔵龍」を原作とした映画です。第37回金馬奨で最優秀作品賞に輝いたり、第20回香港電影金像奨でも8部門に渡り受賞となった「グリーン・デスティニー」。映画出演2作目となったチャン・ツィイーはイェン役を務め、本作で演技力に磨きをかけていったようです。
出演映画③パープル・バタフライ
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2003年に公開された中国・フランス合作映画「パープル・バタフライ」は、ロウ・イエ監督による満州で出会い恋に落ちた日本人男性と中国人女性を描いた作品です。チャン・ツィイーは本作で中国人女性・辛夏(シンシア)として主演を務め、相手役の日本人男性・伊丹役は俳優として活躍する仲村トオルが務めています。2人が共演する事となり日本をはじめ、アジアなどでも大きな話題となったようです。
出演映画④女帝 [エンペラー]
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2006年に公開された中国・香港合作映画「女帝[エンペラー]」は、シェークスピアの「ハムレット」を中国の王朝に置き換えて脚色したフォン・シャオガン監督による作品です。シェークスピアのハムレットでは脇役となっている王妃(ガートルード)を主役としているストーリーも話題となり、女優としてのキャリアを重ねたチャン・ツィイーは本作で婉(ワン)皇后役として主演に抜擢されています。
スリラー映画のおすすめは?サイコ系やシチュエーション系など不朽の名作を厳選 | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]
スリラー映画にも多くのジャンルがありますが、映画初心者はどういったタイトルを選べば良いか迷ってしまう場合もあるかもしれません。今回はスリラー映画のおすすめの名作について、更にはソリッドシチュエーションスリラーの大ヒット作「ソウ」シリーズについてもまとめてご紹介します。同じスリラー映画であってもサスペンススリラーやサイコ
チャン・ツィイーの男性遍歴
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ここまで世界的に活躍する女優、チャン・ツィイーが出演する映画作品について紹介していきました!チャン・ツィイーは数々の賞にも輝いた「SAYURI」や、仲村トオルとの共演が話題となったパープル・バタフライなど様々な作品で主演をつとめているようです。それではここから、チャン・ツィイーの気になる男性遍歴について紹介していきます。チャン・ツィイーはこれまでどのような男性と噂になったのでしょうか?
男性遍歴①ジャッキー・チェーン
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中国絶世の美女として知られる大女優のチャン・ツィイーは、噂になる男性も大物ばかりだと言われているようです。まず噂になった男性は「ラッシュアワー2」で共演した、世界的な大御所アクションスターであるジャッキー・チェーンです。ジャッキー・チェーンの膝の上にチャン・ツィイーが座っている写真や、2人で仲良さそうに手を繋いでいる写真が撮られてスキャンダルになったといいます。
男性遍歴②エリック・フォク
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チャン・ツィイーとスキャンダルになった男性は俳優だけではなく、香港有数の富豪一族の御曹司・エリック・フォクとも噂になったようです。マカオでカジノ経営などを行っている彼とのスキャンダルがあったころ、チャン・ツィイーは丁度「ラッシュアワー2」などに出演し知名度も世界的に高くなってきた頃のようです。しかし富豪一族から交際を反対されて、2人は破局してしまったようです。
男性遍歴③ヴィヴィ・ネヴォ
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次にチャン・ツィイーとの交際が発覚した男性は、ハリウッドで投資会社を経営するイスラエル人の大富豪ヴィヴィ・ネヴォです。14歳年上のヴィヴィ・ネヴォとは2007年5月から交際がスタートし、約1年の交際後2008年7月に結婚が発表され世間を賑わせたようです。2人は婚約を交わし薬指で輝く10カラットのダイヤも話題となったようですが、結局結婚には至らず2010年に破局したようです。
出典: https://matome.naver.jp
大富豪たちとの失恋が続いたチャン・ツィイーですが、次にスキャンダルとなった男性は中国の若手アナウンサー撒貝寧です。しかし互いに価値観が合わなかったのかわずか数か月で破局となり、その際に現在の旦那ワン・フォンとの三角関係も報道されたようです。チャン・ツィイーの母親が「娘とは年収も知名度も違いすぎる」と言ったという噂もあるようですが、家族ぐるみの交流があったとも言われているようです。
インド映画の人気ランキング!歌って踊るだけじゃない?おすすめ作品一覧【2019】 | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]
今や外国の映画は、ハリウッド作品だけが人気というわけではありません。現在は、『インド映画』にも注目が集まっていることをご存知ですか?今回は『インド映画』のおすすめ作品を一覧にして紹介をして行きます。『インド映画』だと、『バーフバリ』という作品が大人気ということが映画ファンの間で有名な話です。『バーフバリ』以外の映画で2
チャン・ツィイーの枕営業の真相
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ここまで中国の大女優であるチャン・ツィイーの、華麗なる男性遍歴について紹介していきました!大御所俳優のジャッキー・チェーンや、大富豪の一族など財力に恵まれた華々しい男性たちとの交際が大きな注目を集めたようです。それではここからはチャン・ツィイーの、気になる枕営業についての噂を調査していきます。チャン・ツィイーは過去に、枕営業をしたことがあるという噂は本当なのでしょうか?
チャン・ツィイーの枕営業の噂
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映画「SAYURI」などで一躍世界にも名が知れる大女優となったチャン・ツィイーですが、そんな彼女に“枕営業によって出国禁止”という情報が流れたようです。そして枕営業の相手として報道された人物は、前中国共産党中央政治局委員の薄煕来とのことです。2007年から現在まで約10回に渡り、徐明大連実徳グループの会長が薄煕来にチャン・ツィイーを送って枕営業をさせていたという疑惑があるようです。
チャン・ツィイーは枕営業を否定
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チャン・ツィイーの枕営業疑惑について「あのチャン・ツィイーが…本当なの?」という声や、「デマ情報じゃないのかな?」というようなTwitterやネットでは疑念を抱く声が多く上がっていたようです。“チャン・ツィイーは約10年間の枕営業で約22億円を稼いだ”という具体的な数字を報じている記事もあるようですが、チャン・ツィイー自身はこの報道を否定しているようです。
Amazonプライムビデオのおすすめ海外ドラマは?ハマる・面白い作品ランキング | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]
Webサービス会社『Amazon』が展開する動画配信サービス『Amazonプライムビデオ』のおすすめ海外ドラマを2019年最新版人気ランキング方式で発表いたします!実際に『Amazonプライムビデオ』を視聴した方達による海外ドラマランキングとなっておりますので、ハマる・面白い作品が見つかる事間違いなしです。さらに今回は
チャン・ツィイーに関する感想や評価
感想①チャン・ツィイーはいつ見ても綺麗!
今日は休みだったので『ゴジラ』を観てきました😄
キングギドラが凄すぎて見とれてしまった⤴もともと美しい怪獣だとは思っていたけど今回でまた惚れ直した😄
ラドンにモスラも期待以上に良かったし、登場人物では久々にみたチャン・ツィイーが綺麗で良かったな~🎵 pic.twitter.com/LJWQevixpc
— HIRO (@adjgptwmjgadjgj) June 26, 2019
近年では「ゴジラ キング・オブ・モンスターズ 」などの映画に出演し、現在も女優として活躍しているチャン・ツィイー。以前は日本のCMにも出演していたことから知名度も高く、ゴジラを見た方からは「久々にチャン・ツィイーを見た」という感想も上がっていました。そして「チャン・ツィイーいつ見ても綺麗」「チャン・ツィイー綺麗すぎる」という声も多数寄せられていました。
感想②アジエンスのCMはチャン・ツィイーの印象が強い!
アジエンスと聞いて、今だにチャンツィイーがCMしていると思っていた同僚と私。出ていたのは2006年まで…。
— しなモン☆☆ (@hezzle_girl) April 8, 2016
プレミア上映会で来日したり、日本のコマーシャルにも起用されていたチャン・ツィイー。中でもチャン・ツィイーの美しい黒髪を活かした、ヘアケア商品で知られる花王のアジエンスのCMが印象的だという感想が多く上がっていました。Twitterでは「未だにチャン・ツィイーがアジエンスのCMに出ていると思った」という声も多く寄せられていました。
感想③チャン・ツィイーの演技力が最高!
最後、千代が想いを寄せていた渡辺謙演じる「会長」に告白され、後ろを向いた後のその瞳。「SAYURI」が「千代」に戻る瞬間を目だけで演技しきったチャン・ツィイーの演技力がもう最高なのです!!!
— GON!!🐸 (@kerokeroking01) February 20, 2016
数々の賞に輝き世界的に評価された映画「SAYURI」や「グリーン・デスティニー」で、高い演技力が評価されているチャン・ツィイー。表情一つ一つや指先まで神経を研ぎ澄まされた演技力に、多くの視聴者が感動を覚えたといいます。Twitterでは「チャン・ツィイーの演技力は最高」「チャン・ツィイーの泣きの演技は本当にすごい」といった感想が上がっていました。
M・ナイト・シャマラン監督作品まとめ!おすすめ作品は?感想や評価も紹介! | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]
M・ナイト・シャマランのおすすめ監督作品を紹介!映画「アンブレイカブル」「シックス・センス」「翼のない天使」「スプリット」などで監督を務めているM・ナイト・シャマランのプロフィールを紹介していきます。またM・ナイト・シャマランが監督を務めた作品や盗作疑惑を考察していきます。その他には、M・ナイト・シャマランに関するファ
チャン・ツィイーの現在まとめ
出典: https://kiyoli.exblog.jp
今回は日本にもファンの多い中国を代表する大女優、チャン・ツィイーの現在や出演作品についてたっぷりと紹介していきました!ジャッキー・チェーンや世界の大富豪たちとのスキャンダルも話題となったチャン・ツィイーですが、現在は中国でも“女好き”と知られているワン・フォンと結婚。そして第1子となる娘を出産して、幸せな結婚生活を送りながら現在もハリウッド女優として活動しているようです。
日本では花王アジエンスのCMに出演したり、映画「SAYURI」「グリーン・デスティニー」などで知名度を上げたチャン・ツィイー。“枕営業で出国禁止”という噂も囁かれたようですが、2020年にはハリウッド版ゴジラへの出演も決まりファンからは期待の声が高まっているようです。今回の記事でチャン・ツィイーが気になったという方は、ぜひ彼女が出演する映画を一度視聴してみてはいかがでしょうか?
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チャン・ツィイーの現在結婚の旦那は?子供は娘?SAYURIなど出演映画まとめ!のページです。BiBi[ビビ]は映画・ドラマ・アニメなどのエンタメニュースを幅広くお届けするメディアです。今の暮らしを楽しくするトレンド情報を発信します。


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text:
左半身は自分で全く動かすことができなくなっていて、強く呼びかけなければ目を開けないくらい意識も悪くなっていました。
来院された時のMRI検査で右脳梗塞と診断し、そのままカテーテル検査を行なっていたのですが、もともと心房細動という不整脈があってワーファリン®という血液をサラサラにする薬を飲んでいたようです。
ワーファリンがきちんと効いているかどうかを調べる指標にPT(INR)という検査項目があるのですが、その値は2.15と安全かつ有効にコントロールできていたようです。
にもかかわらず、不整脈で心臓に血栓ができて、それが脳の血管につまってしまうという悲劇・・・。
この患者さんの脳のカテーテル検査の写真ですが、右の内頚動脈が完全につまってしまっていて、しかも左から流れてくる血流もほとんどない状態でした。
検査の結果、黄色の矢印のところに大きな血栓がつまっていることがわかったのです。
通常であればt-PAによる血栓溶解療法を行いたいのですが、ワーファリンを内服されていてPT(INR)の値が1.7を越えている患者さんは、血栓溶解療法は出血の危険を伴うため、行うこと自体が禁じられています。
そしてカテーテルによる血栓回収治療も当時始まったばかりで、まだ病院には導入されておらず、打つ手なしと諦めかけた時に検査室のドアがバーンと開かれました。
「お前ら何やってんだ!オペ室にすぐ上げろ!!」
スーパー脳神経外科医が到着したのです。そしてこの鶴の一声(汗)
あたふたと手術室に連絡を入れて、緊急手術の準備を大急ぎで始めたのでした。
「オペ室にすぐ運べ!」の一声から、わずか30分足らずでの手術開始になりました。
まだ手術の準備が完全にできておらす、頭の皮膚にメスを入れている横では顕微鏡の準備や、細かい作業をするための手術道具を、手術室の看護師さんが走り回って準備していました。
そのドタバタ劇の中で、静かにかつものすごいスピードで手術が進んで行きます。
真剣を持って敵に対峙した時の侍のように、師匠は鋭い眼光で術野を睨みながら、あっという間に血栓のつまった血管まで到達しました。
(ちなみに周りはまだ手術の準備が完全に終わっていない状況でバタバタしています)
次の写真は右の内頚動脈ですが、血栓が中にがっしりとつまってしまっていて、外から見ても黒くて大きな血栓がはっきりとわかります。
この憎っくき巨大血栓のせいで、この患者さんは左半身麻痺を起こして意識もほとんどなくなっていたのです。
師匠の右手にハサミがテンポよく渡されました。
そしておもむろに血栓のつまった血管をザックリと切ったのです。
切り口から血しぶきが上がるのかと一瞬身構えましたが、そこから顔をのぞかせたのは真っ黒い血栓でした。
そして師匠は特殊な鑷子(せっし)と呼ばれるピンセットで、その”憎っくき血栓”をつまみあげたのです。
ズルズル・・・ズルズル・・・
赤黒くてグロテスクな血栓が、引っ張り出されてきました。
もちろん無理な力を加えすぎてしまうと、まわりの細い血管に負担がかかって大出血して大惨事になります。
精密機械のような動きで、この大きな血栓を完全に摘出してしまいました。
そして切り開いた血管を、髪の毛よりも細い糸で縫合し、何もなかったかのように内頚動脈の血流は再開したのでした。
手術開始から血流再開、そして血管縫合までわずか30分という驚異的なスピードの手術でした。
手術直後の造影CT検査ですが、完全に閉塞していた右内頚動脈はきちんと流れており、また細かい血栓が抹消の方へ流れて行って、細い血管がつまってしまうような合併症も起こっていませんでした。
手術がすごすぎて興奮マックスのアキラッチョは、疲労困憊ですごく眠たいはずなのに、その日は中々寝付くことができませんでした。
手術を終えた患者さんのその後は?
術後、この脳梗塞患者さんの意識はすぐに回復しました。
会話もできるようになって、食事も食べることができるようになりました。
救急搬送された時は自分で全く動かすことができなかった左手足は不完全ながらも動くようになり、平行棒内での歩行練習も行うことができるようになったのです。
バタバタ劇から約一ヶ月、社会復帰を目指してリハビリテーション専門病院へ無事に転院することができたのです ^ ^
もしあの時、検査室のドアがバーンと開いて鶴の一声がなかったら、この患者さんは左半身完全麻痺という重篤な後遺症が残っていたでしょう。
それ以上に内頚動脈が閉塞してしまうような重症脳梗塞は、外減圧術や内減圧術といった救命目的の手術も必要になっていた可能性が高いです。
※「内減圧術・外減圧術」の詳しい話はこちらの記事へ→
血管につまった血栓を手術で摘出する治療法ですが、カテーテル治療に比べて優れている点を挙げてみましょう。
・直視下(目で見て)で確実に血栓を摘出できる
・カテーテルが到達できない血管でも治療できる
・血管内手術の専門医がいない病院でもできる
実際カテーテルで血栓回収を行うためには、血管内手術の専門医の資格を持った先生がいる病院でなければ、治療をすること自体が許可されていないのが現状です。
また専門医の先生がいても、動脈硬化が強い患者さんではカテーテル操作が非常に難しいため、血栓がつまったところまでカテーテルを到達させることができない場合もあります。
そして血栓回収時に細かく砕けた小さな血栓が、血流に乗って抹消の脳血管をつまらせてしまうこともあります。
ここまで書くとカテーテル治療はいいところがないみたいですが、そんなことはありません!
今回紹介した「脳血管を開いて、血栓を摘出する手術」は誰でもできる手術ではありません。
手術をする脳神経外科医の技量も重要なのですが、とにかくスピードが要求されるので「病院の体制」が一番重要になってきます。
いざ手術!となって脳神経外科医が意気込んでも、手術室が空いていないとか、手術看護師が足りないとか、そもそも脳の検査がすぐにできないということが多々あるので、この手術治療の前に立ちはだかる障壁は非常に高いのです。
今回アキラッチョが一番言いたかったことは(今更ですが)、日本にはすごい脳神経外科の先生がいる!ってことです。
大学病院や大きな総合病院で「治療は無理です・・・」とか「様子見るしかないです・・・」と言われた難しい脳の病気でも、助けてくれる先生が日本にもいるということは本当に心強いですね^ ^
脳出血 脳梗塞 認知症
物忘れ・認知症からはじまる!4つの危険な「脳の病気」をご存知でしょうか?
もの忘れ外来をしていると、本物の「認知症」という診断で薬による治療開始となる患者さんがいますが、ほとんどの方は「加齢による物忘れ」であり、薬を飲むことなく経過観察となります。 そして頻度 ...
もし”隠れ脳梗塞”が見つかったら…どうすればいいの?
「隠れ脳梗塞」とは、手足の麻痺や言語障害などの症状が全く出ない脳梗塞のことで、専門的には「無症候性脳梗塞」とよんでいます。 この隠れ脳梗塞は、頭痛などで脳のCT検査をした際に、たまたま見 ...
脳の病気が原因となる”危険”なめまい…この症状を見逃すな!
めまいには「回転性めまい」や「浮動性めまい」といったように、様々なタイプのものがあります。 同じめまいでも、患者さんによってはめまいの「感じ方」や「表現の仕方」が異なります。 めまいの多 ...
脳梗塞の救命手術!外減圧術と内減圧術のすべて
脳の血管が突然つまってしまう脳梗塞ですが、中でも「内頚動脈」や「中大脳動脈」といった太い血管がつまった場合は治療に難渋します。 発症から4.5時間以内であればt-PAによる血栓溶解療法を ...
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4)レストランでの初デートに必要な会話の引き出し
Restaurant, Hotel Zugspitze, Garmisch-Partenkirchen / Hotel Zugspitze
初デートのレストランでは「知っている風」な会話は厳禁です。むしろ、食事中に「このお肉なに?」といった素朴な雰囲気を作ったほうが女性の母性を刺激します。パスタなら、「このパスタなに?」と聞いてみたり、「このご飯、初めて食べた!」のように子供っぽい一面を見せてみましょう。
女性は男性に対して「可愛い」と感じる部分に非常に弱いので、レストランでは食材のことを色々質問してみたり、好きな食べ物や小さい時に好きだったお母さんのおかずなど、「食」を話題にしてみたりすると盛り上がります。
5) お酒を飲みながらの初デートにふさわしい会話
Mussels / rezsox
男女共に大人なのですから、初デートでお酒が入ることもあるでしょう。お酒の席ではちょっとお互いに緊張しますが、盛り上がるきっかけになることも多いです。
でも、ここは「お酒の後は……」と下心を出さずに、お互いにコロコロと笑い合うような話題でお酒を楽しみましょう。失敗談でもいいですし、最近面白くて笑ったネタなどを話しながら、楽しく美味しいお酒を頂くのが女性も安心して楽しめるというもの。
「もしかしたらお酒の後に誘われるのでは?」と女性が不安になるような、セクシーな雰囲気を感じるお店や会話は苦手とする女性も多いのでNG。初デートではあなたに対して信頼を置いてもらうことが先決ですから、先を急ぐことの無いように。「面白い人だな」と思ってもらえたら大成功です。初デートの鉄則は2回目のデートに繋げることですよ。
6)初デートでは女性が話したい会話をするのが基本
Friends Talking / mikecogh
女性は喋らないでは生きていくことが出来ないのではないかというくらい、お喋りが大好きな生き物ですよね。だから、女性にはどんどん喋らせてやり、ストレス発散も兼ねて自分のことを話させてあげましょう。会話のネタはあなたが引き出すのがベストです。
初デートならば、お互いに話していない話題もたくさんあるでしょう。彼女に聞きたいこともたくさんあるはず。それならば「質問攻め?」と思うくらいで丁度いいのです。趣味、仕事の内容、友達や同僚はどんな人、実家の風景、子どもの頃の話……思いついたものをどんどん訊ねてみましょう。初デート時なら、女性は自分のことを知って欲しくてたくさんあなたに情報をくれるはず。
ここで彼女が話した内容をしっかり覚えておくのも大事です。「あの時話したじゃない!」と後から言われないように、しっかり聞いてあげて下さいね。
7)初デートでは彼女の高校時代の話を引き出したい
[高校生ー広島駅] MOV02302 / xsix
だいたい女性は高校時代から大学生の頃がいちばん楽しかった、という人が多いもの。それならば、初デート時の会話で、その時代の話を聞きだしましょう。「自分の高校時代はね……」とまず自分から話題を振って少しだけ話し、「〇〇さんはどんな高校生だったの?」と聞いてみましょう。このような会話の仕方をすれば、女性は嬉々としてお喋りに夢中になってくれます。
部活や面白い先生の思い出など、過去の話というのは初対面でも盛り上がる鉄板の話題。「こんなことがあってね……」と話していくうちに、次第に時間も忘れて二人だけの世界が出来上がってきます。ただし、過去の恋愛の具体的な話……たとえば当時の彼氏の話などは無理に聞き出さないほうが良いケースも多いので、その点は注意。彼女が沈黙してしまうようなら、さりげなく話題を変える気遣いも大切ですよ。
8)初デートの会話で自分の仕事内容を知ってもらおう
Office Space / Vitamin C9000
「初デートなのに自分の仕事の話?」と思うかもしれませんが、女性は交際する男性の仕事の内容は知っておきたいと強く思っているもの。でも、自分から初デート相手に年収や貯金額などを聞くのは品がないと分かっているので聞けません。そこは酌んであげて下さい。あなたの方から、「自分の仕事は○○なんだけど……」と詳しく教えてあげるとベストです。
その際、年収や貯金についてもある程度は話してしまうと交際がスムーズに行きやすいです。女性も自分の仕事について話し出し、お金の面での相性が分かることと思います。金銭感覚の相違は離婚の大きな理由になりますので、早めにそこの部分を確かめ合うのはベストだと言えます。ただし、「仕事の話=お金の話」にしてしまうのではなく、仕事の失敗談で笑いを取ったり、仕事上の夢を語ったりすることも大切です。その辺はバランスの良い会話にしたいですね。
初デートの時から男性の仕事内容をしっかり教えてもらった女性は、安心してあなたと交際を続けて行こうと決心してくれるはず。忙しさや残業などの情報も伝えておけば、連絡が取れない時間帯などもお互いに把握し合って不安のない交際となるでしょう。
9)キレイな風景についての会話
Salar de Uyuni, Bolivia / Carlos Adampol
初デート時の会話では、あなたが今まで見た綺麗な景色について話してあげて下さい。女性は旅行が大好き。こんな場所があるんだよ、という風に、綺麗な沖縄の海の話や、海外旅行で行った先の景色などの話題は盛り上がる会話になりやすいです。
写真があるとなお良いですね。女性はイメージするのが得意ですから、どんどんイメージを膨らませて行って、「いつか一緒に行けたらいいね」と締めくくるのが正解。
初デートの時から自分の知らない土地の景色を話してくれる男性は、女性にとってとってもロマンチストに映ります。ぜひこのテクニックを使ってみて下さい。
10)初デートだからこそ次のデートの予定を!
Walt disney world at night / shahbasharat
初デートの最大の目的は、次のデートの約束を取り付けることです。デート中の会話から彼女の行きたい場所を引き出し、ぜひそこに連れて行ってあげて下さい。
大抵ディズニーランドなどの大型施設や、見たい映画などを言うと思いますので、それを聞いたら下調べをしっかりしてあげましょう。2回目のデートは初デートよりも緊張しないはず。2人の心の距離を一気に縮めるチャンスですよ。
あまり力まないことがポイントです!
初デート時の会話術と言っても難しいことではありません。要するに女性が笑って楽しんでくれればOKなのですから、相手の話を真剣に聞いてあげる、自分も話すときは真面目に話す、ふざけるときはふざける。
そして、相手の関心を引きたい時は女性が知らなそうな景色や異国の話をする、海外経験がないなら、自分の子どもの頃の話など、自分情報を提供するなど、ムリの無い、力の入っていないニュートラルな会話がいちばん盛り上がるし好まれます。
女性も初デートで男性が「超頑張って話している…」と感じると疲れてきてしまいます。付き合う前の初デート……話題に困ったら上記の10項目を心得としておいて下さいね。
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講師:柿崎 孝夫 (東京純真女子大学 客員教授)
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2008年4月25日(金)19:00-21:00
アート・インタラクティヴ東京
東京都港区西新橋1-4-12 長尾ビル7F
http://www.artinteractivetokyo.com/contact.htm
会員無料 ・ 一般参加300円
参加ご希望の方は事務局までemailまたはFaxでお申込み下さい。
確認のご返事を差し上げます。
email: info@artinteractivetokyo.com
Fax: 03-3593-7274
NPO法人 アート・インタラクティヴ東京
東京都港区西新橋1-4-12 長尾ビル7F
tel/fax 03-3593-7274
■私も会員担っている会の講演会です。ビジターも300円で参加可能ですので企業メセナ、アートにご興味のある方はどうぞ ■
【レクチャーのお知らせ】
4月は、資生堂に勤務され、長年にわたり多くの美術活動を支えてくださった
柿崎孝夫さんの講演です。
詳細は下記の通りです。
暖かくなってまいりました。是非、皆様お誘いあわせのうえ、おいでくださいますよう、お願い申し上げます。
アート・インタラクティヴ東京 連続レクチャー第23回
「企業の魅力を、メセナで語る」
講師:柿崎 孝夫 (東京純真女子大学 客員教授)
http://www.artinteractivetokyo.com/lecture/lec…
2008年4月25日(金)19:00-21:00
アート・インタラクティヴ東京
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会員無料 ・ 一般参加300円
参加ご希望の方は事務局までemailまたはFaxでお申込み下さい。
確認のご返事を差し上げます。
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Fax: 03-3593-7274
NPO法人 アート・インタラクティヴ東京
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Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月11日
Category: 日記
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●昨日の朝日新聞の夕刊の連載「マネー海流」の9回目に「長期投資のカリスマ:沢上篤人」の紹介記事があった。デートレードなど、短期投資でいかにもうけるかという風潮の中で、沢上篤人さんは「長期投資のカリスマ」と呼ばれ信者が広がっているという。
沢上さんの考えは至極単純だ。日々の株の値動きに一喜一憂して売り買いするのではなく、買ったら10年、20年と持っておく。時がたてば上がる銘柄も多く、老後などに備えた資産がある程度はできるというもの。
沢上さんは個人投資家の勉強会でも「どんな社会をつくり子供に残すのかを考え、その方向に歩んでいる会社を応援しよう。社会が良くなる、それが投資の見返りであり、利益はあとからついてくるごほうびだ」と説く。
彼の動きは、短期の株式投資の利益を狙う個人投資家や、それらをあおりながら自らの利益を追求せざるをえない金融機関に対する挑戦であるが、少しずつ信者が増えているようだ。
●「会社」を「画家」に、「個人投資家」を「コレクターやアート愛好家」に置き換えると、アートソムリエである私のアートに関する考え方と全く同じであり、今後ともがんばっていく元気がでる記事であった。
コレクターはもちろん、画家の方にもこのような心意気を持ってもらいたいものである。
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月11日
Category: 日記
Comments: None
●アートバブルについて何度か書いてきたが、今日届いた宋文州さんからのメルマガで「上海株の暴落と今後」という記事があった。これは1年前に彼がメルマガで書いた通りの展開だ・・・という株の話なのだが、投機化している現代アートにも当てはまると思う。彼のものの考え方を一部引用すると以下のとおり。
【私がものを考える習慣、原理原則:宋文州】
その原理原則の一つは、「当事者達が皆同じように考える時は、だいたい誰も冷静に考えていない時」であり、もう一つは「冷静ではない時の考えはだいたい間違っている考え」です。
こんな自分なりの原理原則をいうと、また多くの方から「そんなのは誰でも知っているよ」と言われそうですが、その通りです。原理原則というものはもともと難しいことではなく、誰にも分かることなのです。
バブルに踊る人、戦争に加担する人の殆どは普通の善良な人々です。集団心理にかかった普通の人々が冷静さを失う時に、普通の行いとして異常なことをやってしまうのです。
人々はいずれ冷静になります。価値の無いものはいずれ認識されます。
そのときに逆回転が始まります。ほとんどの人々が株式市場での痛い経験をしていないため、この先は読めない領域です。
※以上の「株」を「現代アート」に、「株式市場」を「アートマーケット」に置き換えれば、私の考えと全く同じです。
投機に走るコレクター、画商はもちろん、一番犠牲者になる作家は心すべきことかと思います。
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月10日
Category: 日記
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現代アートブームもそろそろ峠を超えたか?
●現代アートのバブルもそろそろピークを過ぎたか(過ぎて欲しい)、アートフェア東京の入場者は増えているが売り上げは減っているのでは?などと言ってきたが、朝日の夕刊の記事を見ると数字で結果が出ている。
見出しは「関心高いが売り上げ伸びず」となっていて、アートフェア東京の入場者は過去最高の4万3千人で昨年を1万1千人上回っている。これは昨年に比べて土日が入ったこと、金曜日の夜9時のNHKのニュースで10分以上放送したことが要因かと思われる。
今回のアートフェアについてはプロや愛好家の売買に関しては木・金でほぼ決まっているが、土日は一般の人もかなり入場しアートのお祭りとして楽しんでもらったという意味で意義があったと思う。
一方、売り上げのほうは昨年並みの10億程度にとどまったとのこと。新聞・テレビ・雑誌の論調が、日本の現代アートは質が良い割りに割安感があるので中国・韓国などから買いに来ている・・・という前評判だったがサブプライムや石油高騰などの影響で買い控えがあったようだ。
また、5日に同じく国際フォーラムで開かれたシンワオークションの売り上げは3億2千万で、昨年同時期より増えているが、前回の11月の4億6千万には及ばなかった。シンワの倉田社長との立話では、世界経済の動きを見ながら模様眺めをしている・・・・という状況のようだ。
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月9日
Category: 日記
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【ギャラリー椿さんの日記から】
●今年から理事に就任した全国美術商連合会の役員会で聞いた話では三つある日本の国立美術館が4月から入場料が値上げされたそうだ。
展示の充実など経営努力によって入館者がこの4年間で3割増えたことから、逆に国からの補助金が減らされ、一気に赤字に転落したためだそうだ。
※官の経営に民間的な努力をさせるのは良いが、利益を上げれば補助金を減らすようなことをすれば、職員のモラルダウンになるし、料金アップのしわ寄せは利用者にくる。こんなことをしていると展示企画もますますイベント興行的になって行くのは必至だ。
【銀座ミツバチプロジェクト途中経過】
●銀座ミツバチプロジェクトは今年も順調に進んでいるようで中間報告が以下の「銀座経済新聞」に出ています。今年は銀座と言うことでアートの企画も・・・と進めていますが、今のところ記事にはなっていませんが・・・。
http://ginza.keizai.biz/headline/384/
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月9日
Category: 日記
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伊坂幸太郎さんに今年の「本屋大賞」
●以前に何度か紹介していました、小説家の伊坂幸太郎さんは私が最初に絵を買った銀座の「画廊宮坂」さんの息子さんですが、今回全国の書店員が投票で売りたい本を選ぶ「本屋大賞」をもらいました。【今日の読売新聞に詳しい記事があります。】
彼は、直木賞の候補に5回なっているし、小説が5本も映画化されるなど、すでに人気作家ではありますが、直木賞候補に5回もなりながら、未受賞の伊坂さんを「応援したい」という書店員思いの結果です。
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月9日
Category: 日記
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●今夜は知人のお誘いでサントリーホールへ「モノオペラ・悲嘆」を体験に行った。台本・演出はサー・アーノルド・ウエスカー、作曲が三枝成彰、ソプラノ独唱が中丸三千絵さんで、世界初演の新作モノオペラだ。
モノオペラというのは初めてだが、名の通り一人で全部歌うもので、しかもイタリア語とか日本語ではなく英語で日本語字幕つきというもの。あらすじは二・二・六事件の首謀者の奥さんの物語だが、それを中丸三千絵さんというソプラノ歌手が一人で約90分歌い続けるということに驚嘆した。
誘ってくれた人は六本木合唱団で三枝さんの友達だからと思うが、華麗なる人脈だ。私の席の前の列の右隣に俳優の奥田瑛二、通路をはさんですぐ左の空席に遅れてきたのが辰巳啄朗、その後ろの席は旧朝香宮ご夫妻という人たち。終了後はぴあの矢内社長、森美術館の森館長、元大臣の塩爺、小説家の島田雅彦などなど、顔は見たことがあるが名前が出ない人も含めそうそうたる人たちを多数見かけた。日本でも、こんな文化を楽しんでいる社交界のような世界があるようだ
Author: fuyuhiko
Published: 2008年4月8日
Category: 日記
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世界文芸社無料情報誌「クオリア」創刊号のインタビュー記事
「美術界は作り手と買い手のインフラを全く整備出来ていないですよね。」
と山本冬彦さんは語る。
山本冬彦さんは、29歳の時、購入したマンションの自宅に絵を飾りたいと思い「どうせ買うなら無名でも本物の絵画を」と銀座の画廊にて1枚の日本画を購入した事がきっかけでコレクターの道に入った。そしてサラリーマンでありながら現在は1100点以上もの作品をコレクションしている。現在は『アートソムリエ』と自称してアートユーザーの育成をするとともに、「個人メセナ」の薦めとして若手アーティストの作品を買ってあげることが一番の支援と説くなど、様々な活動を通して作品を買う楽しみを一般の人々の伝えている。
「美術界のインフラが整備されていないというのは、アートの生産者ばかり作っているが、アートのユーザーを育てていないということです。年間で全国の美大系大学・大学院からの卒業生は2万人に達するという数字がある。毎年毎年作家の卵がそんなに社会に排出され、作る側の人口は増えているのに、その作品を買う人や市場が、全く整備されていない。作品の供給過多に陥っている現状であるにも関わらず、その事に対して美術界からはなんらアクションを起こしていないのです。」
-そうですね。確かにそういった感じですね。
「そして、企業メセナなどもあるが作家に制作の場や発表の場を提供するという支援が大半で、買う人や市場を育成するような制度や政策は全くしていないですよ。それに昔なら、『絵描きになる』なんて言ったら、親兄弟から勘当される覚悟が必要だったですよね。それでも反対を何とか振り切って絵描きになっても、食べていけるのはごく少数だったのです。少数であるからパトロンやスポンサーも何とか確保できた。でも、今は少子化もあるのだろうけど、大学もどんどん入学させていく。大学って言うのはその道のプロを育成する場ですが、毎年2万人もの卒業生が作家として食えるとかアート関係の会社に就職できるのは困難です。特に作家として生きていくことは、買う人が少ないし、増やしていないのだから、どの作家も大変ですよ。」
-その現在の美術市場というのはどういったものなのでしょうか?
「今は、一部限定的ですがアートバブルです。中国や韓国などの外国資本の影響が大きいですね。しかし、アート好きというより投機目的が大きいので有名な作家や今人気の作品ばかりが動いています。それに、投機的な似非コレクターは自分の眼で判断して良いと思ったものを買うという事ではなく、肩書きや知名度が先行し、どれが値上がりしそうかという視点でしか見ていません。」
-つまり、アートバブルの恩恵は有名作家だけ?
「そうです。例えば、大企業がカレンダーを作るとなった時、企業イメージに合った良い若手の作品があったとしても、上役から『この作家ってどういう経歴の作家?』など言われてしまい結局は、誰もが知っている有名作家の作品になってしまったりするのです。わざわざ高い使用料をかけて・・・。しかし、若手の作家であれば使用料も安く済み、企業側も経費削減が出来るし、若手の作家もカレンダーという形で発表が出来る。そうなればみんなハッピーなのですけどね。また、作家側も昔の作家は「後世に名を残す作品を」という意気込みで制作していましたけど、今は生きているうちに売れて、有名になりたいと考える作家が増えてきています。つまり芸術家というよりアートタレントと見た方がいいかもしれません。従ってマスコミなどの露出を
「今、若手の作家からいろんな相談事が来ています。企画展のことや作家としての生き方などに関してなどです。しかし私は、作品を買い上げる事が若手作家への1番の支援だと思っています。『個人メセナ』と言っていますが、芸術家の作品を買って支援をしていく人が増えれば増えるほど活性化しますし、作家としてもやりがいが出てくる。もちろん、なんでも買えば良いということでは無くて、自分の目でしっかり見て気に入った作品を買うということですが。そういった「自立した眼」を持った人たちを増やしていきたいと思います。」
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30年近く毎週末銀座、京橋界隈の画廊巡りを続けているサラリーマンコレクター。日本画・油絵・デッサン・版画など現存する若手作家を中心に集めてきた作品は1300点を超える。個人コレクションの公開活動として個人や仲間とのコレクション展などを開催してきた。
「アートソムリエ」を自称し、美術マーケット拡大のためのアイデアを提起したり、アート普及のため積極的に活動している。日頃アートに縁のないビジネスマンやOLの勉強会などの講演・アート講座を持つほか、初心者への画廊巡りツアーなども実施している。2009年8月には「週末はギャラリーめぐり」(ちくま新書)という画廊めぐりの入門書を発行。2010年1月には佐藤美術館でコレクション展を開催。
第2回 『今、イラストレーターアートがおもしろい』展
カラーズビジネスカレッジでアート講座を行います。
元日経新聞専務・斉藤史郎氏の個展
カジノ資本主義と「新しい民主主義=マルチチユード」
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text:
http://typingx0.net/sushida/play.html
それではズバリ、あなたのスコアは何点でしたか?
スコアが3,000円以下だったそこのアナタ!
アナタには、特にこの記事を読んでいただきたいです!!
……おっと、そういえば私の自己紹介がまだでしたね。では、簡単に自己紹介をします。
私は、大学に入学するまでは、学校の授業以外でキーボードを触ったことがなく、大学に入学してしばらくは寿司打の3,000円コースで3,000円前後のスコアを出していました。
しかし、2年生になって本格的にタイピングの練習を始めた結果、3,000円コースにおける最高スコアが7,000円を超え、平均でも6,000円は安定して取れるようになれました。
このように、私はタイピングには多少なりとも自信があります。
なので、これからこの記事で「タイピング初心者がそれなりにタイピングできるようになる方法」を書いていきます!
タイピングが早くなれば、レポートなどの作業時間が短くなりますし、社会に出ても活躍すること間違いなしです!
一緒に頑張って、タイピングのスピードを上げていきましょう!
なお、この記事はタイピング初心者の方がメインターゲットですが、「俺もう4,000円超えているからこんな記事読まんでもいいし〜」という方にもぜひ読んでいただきたい記事となっています!
それでは、ご覧ください!
ホームポジションを意識する
そもそも、あなたはどのようにしてタイピングをしていますか?……まさか、人差し指のみを使ってキーボードを一つ一つ丁寧に押しているのではないですよね?
実は、タイピングには「ホームポジション」と呼ばれるものが存在します。
これは、数学で言うと公式、野球で言うとボールの握り方、吹奏楽で言うと楽譜の読み方といったように、要はタイピングにおける基本中の基本ということです。
うだうだ言うよりは、実際にお見せした方が早いですね。こちらが、ホームポジションです。
引用元:Nomark-Log「【練習シートで完全マスター】ブラインドタッチを簡単に習得する方法」
ご覧のように、どの指がどのキーを打つのか、それを定めたものがホームポジションというものです。
キーボードと指、それぞれの色が対応しています。
例えば、「R」は左手人差し指、「I」は右手中指といった感じです。
最初のうちは、このホームポジションを正しく守りながら練習するようにしてください。そうすれば、いつか両手の指を自由自在に動かしてタイピングできるようになるでしょう!
50音を一つ一つ間違えずに打てるようにする
さて、ホームポジションを理解できたら、次は実際に入力してみましょう。
その入力も、いきなり長文を入力するとなると手も頭も混乱してしまうことでしょう。なので、最初は50音の入力から始めてください。
その練習に最適なサイトがこちら(↓)のサイトです。
タイピング練習の「マイタイピング」
あいうえお早打ち | タイピング練習の「マイタイピング」
https://typing.twi1.me/game/1622
上のサイトでは、「あいうえお」から「わをん」までの練習が可能となります。
また、それぞれのキーをどの指で押すかというのもひとつひとつ示してくれるので、自分が今押している指がホームポジションの指と合致しているかも確かめられるので便利です!
なんだかんだこれが大事です。
タイピングは、ただ知識で「ほーむぽじしょん」とか覚えたところで上手くはなりません。上手くなるためには、ただひたすら練習あるのみです。
なので、ぜひ皆さんも(苦にならない程度で)毎日タイピングを練習してほしいところです。
自分は、パソコンを開く度に寿司打を10回くらいしていたら勝手に上達していきました。なので、個人的に皆さんに毎日行って欲しいメニューは以下の通りです。
\脱タイピング初心者 上達メニュー/
1.まず「あいうえお早打ち」を3回する
2.あいうえお早打ちが終わる度に、苦手なキーの練習をする
3.そして、寿司打の3,000円コースを5回以上する
ただ、これらを「練習」と思ってやると、いつか挫折してしまうかもしれません。
なので、このメニューをやるときはあくまで「タイピングゲームをしている」と思ってやってください!これはゲームです!より高いスコアを目指す、ゲームです!!
はい、もうこれらはゲームになりましたね!
それでは、なるべく毎日、それが難しくてもせめてパソコンを開く度にこのメニューをやってみてください!
そして、寿司打の3,000円コースで4,000円を超えられるようになってきた人向けの記事を1ヶ月後くらいに公開します。
その記事が公開されるまでには寿司打で3,000円を超えられるよう、ぜひぜひ”ゲーム”に励んでください!
一緒に上手くなって、タイピングマスターになりましょう!!
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テレカン参加者へ、個々の役割を説明することも重要になります。この点では、会議を主催する人は、会議そのもののコーディネートをし、進めたい方向をしっかりと描いておくことが大切です。今までならば、進めたい方向を会議そのもので探っていたと思いますが、テレカンを使うならば、進めたい方向は事前にメール等で調整を図り、第一回のテレカンから各パートの報告となるようなものが良いかもしれません。
上記のように、各参加者の役割が明確になっていれば、会議そのものが、リアル会議のように数時間かかるということはあまりないのではないでしょうか(もちろん会議の内容によるので、一概に言えないのであくまで印象レベルの話ですが)。弊社では、最初に終了時間を決めています(長めで1時間、通常40分から30分程度)


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Today, I’m going to talk about the verb “believe”. I’ll focus on the difference between “believe” and “believe in“.
First, if you believe something, you think it’s true, correct, or real. When I say “I believe you”, that means I believe what you say, or what you say is true. When I say “I don’t believe that story”, I don’t think the story is true.
Now, “believe in” has two meanings. First, if you believe in something, you think it exists. You believe in god. You don’t believe in miracles. Do you believe in life after death?
To believe in also means to be confident that something is good or right or effective. For example, you’re not on Facebook. You’re not on Twitter. You don’t believe in SNS. John doesn’t believe in marriage. Naturally, he’s not married.
死後の世界を信じますか?
今日は believe という動詞についてお話します。特に believe と believe in の違いに注目したいと思います。
まず、believe はあることが「事実だ、正しい、本当だと思う」ときに使います。I believe you は「私はあなたを信じる」ですが、これは「あなたの言うことを信じる」、「あなたの言うことが本当だと信じる」という意味なのです。I don’t believe that story は「その話は信じられない」、「その話が本当だとは思わない」と理解してください。
さて believe in ですが、これには二つの意味があります。一つめは「何かの存在を信じる」。「神様はいると思う」とか、「奇跡なんか起こるわけない」とか「死後の世界ってあると思う?」とか、そういう話をするときにbelieve inを使います。
もう一つ、believe in には「これは良いことだ、正しいことだ、効果的だと確信する」という意味もあります。例えば、あなたはフェイスブックもツイッターもやっていない。You don’t believe in SNS、「SNS そのものを信じていない」からです。John doesn’t believe in marriage、「ジョンは結婚というものを信じていない」ため、結婚はしていません。こんな感じです。
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Is the juice worth the squeeze?:割に合う?
We work staggered hours:時差出勤
Throw a wrench in the works:レンチを投げる?
Throw things at the wall and see what sticks:とりあえずやってみる


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2011年といったら、岡村隆史さんとのフライデー報道があった2006年から5年後。
男性芸人にときめくということはずっと続いていたということでしょうか。
ちなみに、品川祐さんは10年間交際した女性と2003年に結婚しています。
このタイミングで熊田曜子さんが『小学生の時から好きだった人』『仕草でキュンときちゃう』という表現で品川祐さんの名前を出したのは、気になるところですね。
現在、夫との裁判を抱えている熊田曜子さんですが、訴えられた理由がテレビ局ディレクターとの不倫となっています。
この騒動の中で品川祐さんの名前を『身体の接触』というネタで表に出す、というのは、何かのフラグ、匂わせ、予告なんじゃないかな、とか。
例えば、品川祐さんの監督作品にサプライズ登場するとか、何か隠し球を用意しているんじゃないか、とか。
ちょうど新庄監督がいろいろサプライズをやってくれそうな機運の高まっている時なので、熊田曜子さんにもないんか期待をしてしまいますね〜。
新庄監督の組閣は?ヘッドコーチ・コーチ陣が誰なのか徹底予想!
それとも、単純に品川祐さんに恋心を抱いていて、こういう形でモーションかけてるのか!?
奔放な恋愛をしてきたイメージの強い熊田曜子さんですから、全くないわけではないと思います。
熊田曜子はなぜ恋愛ネタをタブーにしないのか
熊田曜子さんは、あの岡村隆志さんとの熱愛騒動についても、以下のようにコメントしています。
撮られて無かったら 未来が変わってたかもしれないですよね
引用元:https://news.yahoo.co.jp/articles/fd1e439d35fce6a9831edc2c9d8f42eb54b25291
ここまで赤裸々に暴露できるのは、なぜか。
【熊田曜子コラボ】お騒がせ中コラボ!伝説のグラドルが恋愛を語る!
【熊田曜子】お騒がせ中コラボ!伝説のグラドルが恋愛を語る!
この動画でもご本人が語っていますが、いろいろ言われて、もう感覚が麻痺している、というのも、確かにあるとは思います。
出典:https://youtu.be/QAgfP74ypi4
ただ、今から離婚〜シングルマザーという未来を考えると、木下優樹菜さんと同様、この炎上に乗じてそれでも儲けていくしかない、という狙いもあると思います。
木下優樹菜さん 涙の謝罪&芸能界復帰発表動画 文字起こし全文
もう色々話は出てしまったわけなので、もう10年前と同じような方向性ではタレント活動できない。ならば、いろんな場所で呼ばれやすいスタイルを築いていこう、と考えるのは自然なことです。
この投稿をInstagramで見る
熊田曜子(@kumadayoko)がシェアした投稿
もしこれが、岡村さんのことも夫のことも不倫のことも全部タブーな条件で仕事を取ろうと思ったら、芸能界の仕事が相当に制限されることが容易に想像できます。
ならば、曝け出してしまおう、というチョイスを熊田曜子さんはしたのではないでしょうか。
悪名は無名に勝る、ともいいますし、裁判で名前が前に出てきている時期を逃さず、大きく稼いでいくということは戦略としてはアリでしょう。
その意味では、先日の木下優樹菜さんの涙の謝罪動画は、果たして戦略的に良い成果が出たのかどうか、疑問に思うわけです。
それにしても、このタフさというか面の皮の厚さは男の私でも凄いなと思いますし、ある部分、見習わないといけないんじゃないかとも思えますね。
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
九龍放談 Kowloon Special
【解説】熊田曜子が不貞の証拠アリでも不倫否定の理由(音声データ他)
熊田曜子さんが、夫のAさんとの裁判で出廷した、というニュースで賑わっています。 この報道で熊田曜子さんはテレビ局プロデューサーの男性との不倫行為を完全否定したと言われています。 しかし、Aさんは熊田曜子さんがそれをしている証拠と...


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インストールせずにブラウザで利用できる他、デスクトップアプリやモバイルアプリでも利用可能。
Sococoの特徴3つ
1. どこでも簡単にコミュニケーションがとれる
2. Zoomと連携して、ビデオ会議や資料の共有が便利に
3. 30種類以上の選べるオフィスレイアウト
Sococoの料金プラン
Sococoの評判・口コミ
Sococoの特徴3つ
1. どこでも簡単にコミュニケーションがとれる
「Sococo」の最大の特徴、それはメンバー同士が離れていてもアバターで簡単にコミュニケーションが取れる手軽さです。
職場や在宅勤務・地方の営業所でも、オンライン上の仮想オフィス空間で過ごしているようなコミュニケーションが可能です。勤務しているメンバーだけが、画面上にアバターとして表示されるので、誰が勤務中か一目でわかります。
実際に導入した会社では、メンバーの様子が視覚的にわかって、話しかけやすいといった声もあります。
会議をしたいときには、アバターを会議室に移動させれば、限られたメンバーでの会議ができます。
スペースの名前やアバターがわかりやすい表示
①同じ場所にいる人②星マークを付けた人③最近会話した人を表示
さらに、画面左側のメニューでは、「Sococo」を使っている人の勤務状態がわかります。
同じ部屋にいるメンバーがリストとして表示されるなど、大人数での会議に参加する際には、参加メンバーがわかりやすいです。
相手のアバターに星マークを付けるといった機能があり、頻繁に話しかける人などに星を付けておくことで、人数の多い職場でも仮想オフィス上で見つけやすくなります。
2. Zoomと連携して、ビデオ会議や資料の共有が便利に
次に紹介する「Sococo」の特徴は、Zoomなどと連携しているため、ビデオ会議や資料の共有が便利な点です。
出先や在宅でも会議に参加できるので、業務効率の向上や、出社しなくても会議に参加しやすくなるなど、働き方の自由度が上がります。
会議室の確保や予約の手間がなくなるので、会議開催のハードルが下がり、気軽にメンバー内でのコミュニケーションも取りやすくなります。
会議中には画面の共有を使って、資料の共有も手間いらずです。
また、Slackと連携することで、リアルタイムでのコミュニケーションが取りやすくなるなど、豊富な機能を活躍することで、テレワークや働き方の課題解決につながります。
3. 30種類以上の選べるオフィスレイアウト
「Sococo」の特徴3つ目は、30種類以上の中から選べるオフィスレイアウトがあること。用途や人数に合わせて変更したり、オフィスのコミュニケーション活性化のために変更してみるのも良いでしょう。
広めの会議室や、教室型の部屋は大人数での会議やセミナー開催に役立ちます。また、丸テーブルが配置されたレイアウトでは、少人数での会話にぴったりです。
机のあるスペースとラウンジを配置したレイアウトもあり、勤務中と休憩中の人が一目でわかるのも便利です。
単なる仮想空間ではなく、より理想のオフィスに近い仮想空間を利用できるのが、「Sococo」の魅力です。
席の配置や会議室の大きさなど多様なレイアウトが豊富
Sococoの料金プラン
「Sococo」の月額利用料金は、1ユーザーあたり2,500円(税抜)。
最小契約ユーザー数が10ユーザーで、年単位での契約が必要であるため、とくに小規模の企業~100名程度までの企業で無駄なく利用可能です。
無料トライアルや、「Sococo」の機能を紹介してもらえるSococoツアーもあるので、気軽にお試ししてみるのも良いでしょう。
Sococoの評判・口コミ
テレワーク導入に伴うコミュニケーションの課題を解決
オフィスにいなくても、遠隔で声を掛け合ったり、会議に呼び出したりと文字チャットや音声、Zoomなどの映像で交流ができるといった機能が導入のポイントでした。離れていても机を並べて一緒に仕事をする感覚を生み出すことができるので、コミュニケーションが難しいといったテレワークの課題も同時に解決できます。
テレワークを目指すユーザーのトレーニングにピッタリ
障がい者就労移行支援事業所ムーブ
Sococoは本物の事務所のように相手を視覚的に確認しながら使えるので安心してコミュニケーションできます。在宅利用ユーザーも、他のビデオ通話アプリと違い、相手を視覚的に確認してから会話でき、導入した日から安心してSococoで話しかけてくれたので、使い勝手も良いみたいです。操作が簡単で、部屋に施錠できる点も安心感につながっています。
*「Sococo」公式HP参照
この記事では「Sococo」の特徴・評判・料金を解説しました。
離れた場所で勤務するメンバーのコミュニケーションに課題を感じている会社にはおすすめです。
どこにいても仮想オフィスで「一緒に」仕事ができ、声をかけたり、チャットや映像で簡単にコミュニケーションが取れるというのが「Sococo」の大きな特徴だからです。
また社外のお客様とも簡単に会議をしたり、情報共有ができる点も魅力です。通信のセキュリティも銀行と同レベルの暗号化で保護されていて、ビジネスシーンで利用するのにぴったりです。
人数としては、100人程度までの規模におすすめです!この規模までの利用が、視覚的にメンバーの状況を確認でき、回線状況に負荷がかかりすぎず快適に利用できるでしょう。


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KAMAGAYA SC TOPICS – 千葉県鎌ケ谷市周辺で活動している総合型地域スポーツクラブ NPO法人 鎌ケ谷スポーツクラブのトピックスです。
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年9月21日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月23日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-15】2023年度新入団選手募集②
2023年度新入団選手募集に伴い、  練習会 / セレクションを実施することとなりましたので、ご案内させて頂きます。
現在KAMAGAYA SC U-15では、U-13(中学1年生)の選手が17名所属しており、千葉県U-13リーグ2部昇格を目指して日々熱く活動しています。「明るく・素直・真面目」な心を軸に、本気でサッカーに取り組む中で成長を目指しています。
是非、練習会にご参加頂きましてチームの雰囲気を肌で感じて頂ければと思います。”このクラブでプレーしたい・本気で上手くなりたい”等、強い想いのある選手をセレクションでお待ちしております!下記詳細をご覧下さい。
時間_18:00-20:00
会場_KUVERA football park.(提携施設)
定員_先着20名 → 25名に拡大!残り僅かです。
お申し込み_Googleフォームより
ご参加ありがとうございました!
日程_10/23日曜日
時間_18:00-20:00
会場_KUVERA football park.(提携施設)
お申し込み_Googleフォームより
セレクション合格からご入団を決定頂いた場合、入会費が無料となります。
スタッフ間で協議の上、特待選手として受け入れる場合にはユニフォームを一式支給させて頂きます。
セレクション翌日にメールにて合否の連絡をさせて頂きます。
2023年度の選手募集に関しましては、合格者が定員に達し次第、締切とさせて頂きますので、ご了承下さい。
上記以降の追加日程は未定となりますので、お早めにお申し込み下さい。
ご不明点や気になる点がございましたら、下記連絡先までお問い合わせ下さい。皆様のご参加お待ちしております!
お問い合わせ_047-441-1984/kawamoto@kamagayasc.jp
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月17日2022年10月4日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】8/7 TRMvs横浜FTAR FC•レイソルA.A.野田
2022/8/7 日曜日
U−13TRMvs横浜FTAR FC
U−13TRMvsレイソルA.A.野田
長期OFF前、最後のゲームを行いました。福太郎スタジアムに横浜FTAR FCさん、レイソルA.A.野田さんにお越し頂きました。初の県外チームとの対戦、上位カテゴリーとの対戦ということで実力が試される1日となりました。
横浜FTAR FCさんとのゲームは、悪くない立ち上がりを見せるも相手の立ち位置の良さから徐々に押し込まれる展開となり、セットプレーから失点。そしてビルドアップから見事に崩され、前半で2失点となります。後半はポジションも変えながら、前半以上にタフに闘いましたが守備の脆さが露呈し、6失点と実力の差が明らかとなったゲームでした。
レイソルA.A.野田さんとのゲームでは、ビルドアップの立ち位置を修正しゲームに挑みました。立ち上がり間も無くミスから失点し、ペースをなかなか掴めず苦しい時間が続きました。後半になると終始ボールを握りながらゴールを目指し、なんとか1点をもぎ取ることができました。
まだまだ荒削りですが、毎試合課題を見つけて少しずつ克服しながら、チーム個人の成長を実感しています。この日は試合前に同会場でTOPチームの試合観戦、試合後にはU-15のセレクション観戦/お手伝いと、他カテゴリーにも自ら興味を持ち、関わってくれる選手たちがいることを大変嬉しく思います。皆様でより魅力的なクラブを作り上げていきましょう。
ここからチームは約1週間の夏の長期OFFに入ります。沢山遊んで充実した夏休みにしてもらいたいと思います!ご対戦頂きました2チームの皆様ありがとうございました!
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月9日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】8/6 TRMvsACミラン佐倉
2022/8/6 土曜日
@利根川ゆうゆう公園サッカー場B面
U−13TRMvsACミラン佐倉
0-0/2-1/1-0
先日はゆうゆう公園にてACミラン佐倉さんとTRMをさせて頂きました。
ピッチコンディションが良くない中で、チームとして目指すものにチャレンジできない選手が多く、自分たちで難しいゲーム展開にしてしまいました。次の日も試合が控えていますので、失敗を恐れずプレーできるように心身ともに準備していきましょう!
ACミラン佐倉さん、ご対戦ありがとうございました!
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月9日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】神川明彦さんにお越し頂きました!
本日のトレーニングには、神川明彦さんにお越し頂きました。長友佑都選手の大学時代の恩師であり、数々のプロサッカー選手の生みの親でもあります。
U-13の選手たちは名将の熱い視線にも物怖じせず、先日の遠征でも課題となった守備のテーマで約90分濃いトレーニングを行うことができました。
トレーニング後には有難いお言葉を頂き、チームの明るく真剣にサッカーに取り組む姿勢をお褒め頂きました🙇🏻♂  名指しでプレーや振る舞いを評価される選手も…  その言葉を胸により一層成長していってください!
神川さん、お忙しい中お越し頂き誠にありがとうございました!!!
JFA公認S級指導者ライセンス/現スフィーダ世田谷FC 監督
経歴_明治大学監督,ユニバーシアード日本代表監督,グルージャ盛岡監督 等
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月3日2022年8月3日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】7/28 波崎遠征day2
波崎遠征2日目 (CopaLESTE大会参加)
2022/7/28 木曜日
2-1(0-1/2-0) vsヴェルディレスチB
2-0(0-0/2-0) vsヴェルディレスチB
2日目も朝7時に出発して、2試合。前日は、自分たちの追求するサッカーが見えたものの、ゴールを上げることができなかったので2勝を目標に試合に挑みました。
2試合とも常にボールを保持し、全員が意志を合わせながらプレーし素晴らしい崩しからゴールを挙げることができました。ビハインドの時間でも慌てることなく、自分たちの攻撃に自信を持って逆転勝利をすることができました!
強豪クラブ相手にも変わらず自分たちのプレーを発揮していけるよう、更にレベルアップ目指して夏のトレーニングに励みましょう🏃
試合後は近くの海水浴場へ寄り道し、大はしゃぎ😎 良いリフレッシュになったのではないでしょうか。
その他の写真はこちら📸
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月3日2022年8月3日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】7/27 波崎遠征day1
波崎遠征1日目 (CopaLESTE大会参加)
2022/7/27 水曜日
0-0(0-0/0-0) vsヴェルディレスチA
0-2(0-2/0-0) vsVONDS市原
先日、日帰りで波崎遠征に行って参りました! 全員でバスで移動し、強豪チームが多く参加するCopaLESTEに出場しました。朝7時に出発し、到着後30分で試合開始というモチベーションの上がりずらい状況の中、第一試合がスタートしました。暑さやチーム状況を考慮した戦いでしたが、それぞれが役割をきちんとこなし勝ち点1を獲得しました。
この一ヶ月間ボールポゼッションのトレーニングを、頭のパンクする寸前まで行ってきました😅 その成果として奪ったボールを捨てることなく、マイボールにして自分たちがゲームを握ることができました。成長を感じました…
2戦目も決勝T進出目指して戦いましたが、VONDS市原さんのプレッシャーに圧倒され、前半に2失点。守備の意識を確認して後半は無失点に抑えるも、ゴールに迫ることができず、グループステージ3位となり決勝Tに進出ならず…💧
課題と収穫が明確に現れた遠征の1日目でした。是非2日目のブログもご覧ください!
その他の写真はこちら📸
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年8月3日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】7/9 県3部L第1節vsACミラン佐倉
千葉県U-13サッカーリーグ第1節
2022/7/9 土曜日
@利根川ゆうゆう公園サッカー場B面
3-1(1-0/2-1)
先日、待ちに待ったリーグ戦初戦を闘ってきました!U-13の選手たちは、KAMAGAYA SCのエンブレムを背負って初めての公式戦ということで試合前はかなり緊張した様子でした。普段は騒がしいのに、こうゆう時は静かです…😅
ただ、試合が始まるといつも通りの表情に戻り得意のアグレッシブなサッカーで敵陣に押し込み先制点をGETしました。ネットは揺らせなかったので、 “大喜び!”とはいきませんでしたが、全員で記念すべきゴールを掴みました。再交代が可能なレギュレーションの為、フレッシュな選手を次々に投入して勝利を目指しました。
後半に追加点を上げた後、自分たちのエラーから失点しますが崩れることなく試合を運び、最後は得意な形から途中出場の選手がゴールを挙げ、見事勝利することができました!簡単なゲームではありませんでしたが、4月からの積み重ねをゲームで体現し幸先の良いスタートを切ることができました。
この試合には、多くの保護者の皆様や卒団生とその保護者の皆様にもお応援にお越し頂きました。応援ありがとうございました!引き続き応援宜しくお願い致します。ご対戦頂きましたACミラン佐倉様、運営にご協力頂いた皆様、ありがとうございました。
引き続き目標達成に向けて日々楽しく頑張っていきましょう👍🏼  公式戦の勝利後は、何枚撮っても全員写りません。もうお手上げです🤷♂笑
投稿者 kawamoto投稿日: 2022年7月12日2022年9月20日カテゴリー KAMAGAYA SC, Under-15
【U-13】6/25 TRMvs成田SC
2022/6/25 土曜日
U−13TRMvs成田SC
1-3/1-0/0-1
先日は福太郎スタジアムにて成田SCさんとTRMをさせて頂きました。リーグ戦を2週間後に控え、同じカテゴリーのチームとの対戦とのことで高いモチベーションで挑みました。
結果・内容ともに完敗…😊   さまざまな要因で自分たちの良さをほとんど発揮できず、相手のサッカーに点差以上に圧倒されました!
大変悔しい敗戦ですが、‘この負けがあったから昇格できた’と思えるように日常を変え、より強いチームを目指していきましょう🔥
ご対戦いただきました成田SCさん、ありがとうございました!!!
この日は初のアウェイユニフォーム着用でした!青空に映えてます👍🏼 次はこのユニフォームで勝てるように!
KAMAGAYA SC U-15では、2023年度の新入団選手募集に伴った練習会/セレクションを実施することとなりましたので、ご報告致します。是非この機会にKAMAGAYA SC U-15の雰囲気を感じて頂ければと思います。


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HSPの僕が制服化を始めた理由
制服化に目覚めたのは、こんまりメソッドという掃除術を発明したこんまりさんの本にあった「自分の好きなものに囲まれているのは幸せな時間」というような言葉からです。
要するに、自分が60%くらい好きなものより、100%好きだと言えるモノに囲まれた生活のほう確かにハッピー、ってことですね。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]自分の生活の中で本当に好きで大事なものというのはそこまでないんじゃないでしょうか?[/word_balloon]
そう考えるようになってから僕はものを大事にすることと、ものを捨てることに抵抗がなくなりました。
そして、好きなものを毎日着る=好きな服を制服化するようになっていきました。
【HSPエンジニア必見】仕事に集中するためにやるべきこと
HSPの僕が考える制服化のステップ
制服を作るメリット3つあります。
いつもにハッピーでいられる
決断する回数を節約できる
これらを一つずつ深堀りして解説します。
大抵の人は仕事に行くとき、休みでも基本的に毎日服を着替えるはずです。
普通は気にしてはいないですが、人が服を選ぶのにかかる時間は意外とあります。あれでもないこれでもない、と悩んでいれば10分くらいは平気でかかってしまいます。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]服を選ぶ時間を計測したことはないですがけど。[/word_balloon]
その点、制服を作れば毎回同じ服を着ることになるので悩む時間はゼロです。
いつもハッピーでいられる
自分が好きな服を制服にすると、毎日同じ服を着ることになります。そしてそれを毎日着ていると、愛着がわいてきます。
感受性の豊かな性質があるHSPさんは好きなものでかつ愛着が湧いてくるのはハッピーに感じるはずです。
決断する回数を節約できる
人が一日に決断できる回数というのは決まっています。
[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]服を選んだり、コンビニでお昼ごはんを決めるときもその決断力を消費しています。[/word_balloon]
服で迷わないということで別のことにその時間や決断力を使うことができるということです。アインシュタインやスティーブ・ジョブズはこういった理由で制服を作っていたそうです。
HSPはただでさえ悩むことが多く、決断する回数を無駄撃ちしがちです。しかし、制服を選ぶことで決断する回数をゼロにすることができます。
【エンジニア】HSPの仕事のストレスをへらす3つの方法
制服があれば余計なことを考えずに済む
HSPは制服を持っておくと余計なことを考えなくて済むのでメリットが多いです。服で毎日悩む時間がもし15分あるとしたら、4日で1時間、一週間で2時間半強。
そう考えると、毎日、服選びにかける時間やエネルギーというのは意外とあります。とはいってもいきなり始めるのは難しいですよね。
なのでまず手始めに下着や肌着、靴下をすべて同じもので揃えることから制服化をスタートしてみるのはどうでしょうか?
普段は福岡のWEB系企業で働くシステムエンジニアです。副業としてフリーランスのエンジニアをしたりしています。 このブログではHSPのエンジニアに役立つ情報を発信しています。 お仕事の依頼はTwitterからどうぞ。 https://twitter.com/DotMiyama


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楽天モバイル動画まとめ
7月1日からでも楽天モバイルを0円運用する裏技を教えます。「裏技」
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WiMAX 5Gの速度が遅い10の原因!遅いWi-Fiを速くする方法
今回は「トヨサポ」さんの投稿動画をPickup! 2022-06-25 19:00:31投稿・再生時間27:27分・25 いいね!   「縛りなし」「口座振替OK」のBIGLOBE WiMAX \10,000円もらえるクーポン配布中/動画の説明文 記事と連動しています→ 今回はWiMAXの通信速度が遅い原因と、解消できるものに関しては改善方法についてもお話ししています。 動画の尺の問題で30%くらいしかお話できていません。 読みぐるしいとは思いますが記事も合わせてご覧くださいませ。 ■目次 00 ...
楽天モバイル動画まとめ
【楽天モバイル】楽天回線の電波エリア検証!人口カバー率97%でもつながらないエリアを探す!
今回は「すまっぴーチャンネル」さんの投稿動画をPickup! 2022-06-24 18:00:19投稿・再生時間10:47分・49 いいね!   【ポイント増額】事前エントリーできるキャンペーンまとめ→ 【楽天モバイル】事前エントリー必須キャンペーンまとめ 楽天モバイル公式・キャリア最安でお得が続々!「iPhone13」「iPhome SE3」発売開始キャンペーン中!! 楽天市場端末のみの購入ならクーポン適用で楽天市場もお得!動画の説明文 2022年7月1日から「Rakut ...
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-RAKUTEN UN-LIMIT
2022年3月11日 6:37 PM
2022年3月11日 6:51 PM
まあ一括で安くならんといらんかな
2022年3月11日 7:21 PM
一括1円SE2買っておいてよかったと思いました。
2022年3月11日 7:46 PM
乗り換えと新規は買いやすいけど、今楽天モバイル使ってる人は恩恵を受けれないってことですよね?
2022年3月11日 8:36 PM
どうするか…iPhone13miniキャンセルしてSE3にしますかね〜
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【疑問解決】楽天モバイルの1年無料キャンペーンは未成年者でも適用可能!必要な手続きなどについて話します
今回は「とんきちが行く!」さんの投稿動画をPickup! 2021-01-30 17:46:07投稿・再生時間09:00分・21 いいね!   【ポイント増額】事前エントリーできるキャンペー ...
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Xiaomi Redmi Note 10 Proで楽天モバイルを解約されず1GB未満0円で使う為の設定と注意点
今回は「ブラックスミスチャンネル / Blacksmith Channel」さんの投稿動画をPickup! 2021-04-29 16:18:38投稿・再生時間07:13分・0 いいね!   ...
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実質0円ポケットWifi!楽天モバイル Rakuten Wifi Pocketを購入!開封レビュー
今回は「ありすてらチャンネル」さんの投稿動画をPickup! 2021-01-07 12:03:58投稿・再生時間13:52分・7 いいね!   【ポイント増額】事前エントリーできるキャンペ ...
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楽天モバイル 緊急速報! お届け予定日は守られないよ! 発送の遅れを公式発表!
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楽天モバイル 楽天アンリミットシックス ?! 最強は楽天モバイルで間違いないですがドコモの契約が ?! Rakuten UN-LIMIT Ⅵ
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