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家族3人で5GBをわけあうということは、一人当たり月に1.6GB程度ということになりますね。1.6GBだとデータ通信の容量としては少ないので、なかなか最低料金では収まらない気がします。そうなると、最低でも10GB(月額9,000円)くらいにはなってしまうのではないでしょうか。
そして、家族でデータをわけあう場合には、メインのユーザーが「ベーシックシェアパック」を契約し、残りのシェアを分け合うユーザーは「シェアオプション(月額500)」の契約が必要になります。
・ベーシックパック・ベーシックシェアパック(ドコモ公式サイト)
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/sharepack/
月額980円の「シンプルプラン」とは
次に月額980円で使える「シンプルプラン」とは何でしょうか。
こちらは、通話定額が付いていない基本料金となります。電話を受けることが多いユーザーには向いているのですが、電話をかけることが多い場合には、通話定額がコミのプランの方がお得になる可能性もあります。
通話料金は、20円/30秒となっており、月額980円は2年定期契約で2年毎の更新になります。2年定期契約をしない場合には月額2,480円になってしまします。
・シンプルプラン(スマホ)(ドコモ公式サイト)
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/plan/simple_plan/
「docomo with」は、次の機種変更をするまでずっと月-1,500円
次に毎月1,500円割引される「docomo with」の説明になります。
「docomo with」とは、対象のスマホを購入することで、次の機種変更まで毎月ずっと割引されるサービスとなっています。その為、一つのスマホを長期間利用することで、かなりお得にスマホを使うことができるようになっています。
とてもお得なのですが、対象機種は基本的には最新の高い機種は含まれません。docomo withの対象機種は、ドコモの格安スマホ「MONO」だったり、iPhoneも対象にあるのですが、かなり古い機種の「iPhone 6s」だったり。。。 その為、最新機種やスペックの高いスマホを使いたいユーザーは、利用できないサービスとなっています。
・docomo with(ドコモ公式サイト)
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/docomo_with/
ドコモを長期利用することで割引料金アップ
最後に毎月900円割引されるのですが、こちらは15年以上使っているユーザーに対する割引サービス「ずっとドコモ割プラス」になります。15年以上の利用でなくても割引は適用されるのですが、その分割引金額は少なくなります。
まずは「ずっとドコモ割プラス」のステージは以下のように決まります。
ステージ毎の割引料金は以下のようになっています。
・ずっとドコモ割プラス・更新ありがとうポイント(ドコモ公式サイト)
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/discount/zutto_arigatou/
一人当たり月額1,980円で利用する為の条件
つまり、最低料金の月額1,980円で利用する為には、ドコモを15年以上使っていて、さらに通話定額の付いていないプランを利用し、さらに安めのスマホを使う必要があります。そして、月に1.6GB以内でデータ通信を抑えることになります。
これとは別に機種代金も発生します。一番安いスマホ(MONO)でさえ月に1,053円(24回払い)、iPhone 6sであれば月に1,782円(24回払い)発生します。つまり、月額1,980円に機種代金や通話料金を追加する必要がある為、契約当初は月額1,980円で使うことは、絶対に不可能ということになります。
機種代金などをコミで考慮すると、MONOで契約した場合に、月に1.6GBで月額3,033円ということになりますね。さらに1.6GBでは足りなくて、10GBのプランになった場合には、一人当たり月額3,833円になります。
とはいえ、通話を少し利用したとしても、月額5,000円程度で抑えられることになります。格安SIMを使わずにドコモのような大手キャリアを利用した場合でも、ある程度スマホの機種やプランを限定すれば、スマホの料金を安く使うことができますね。
・家族3人でひとりあたり1,980円/月(税抜)からスマホが使える(ドコモ公式サイト)
https://www.nttdocomo.co.jp/info/news_release/2018/09/04_02.html
Category: キャリア タグ: docomo, 長期利用, ドコモ, シェア, docomo with, イッキューパッ
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節約上手 – 携帯電話・スマホ料金の節約術
@PCjozuさんのツイート
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ステップ3、下記画像の中にある赤枠のように、全てのターゲットデータを含むループアイテムを作成します。
ステップ4、データフィールドを選択します。このサイトは商品名、商品価格とポイントですが、オンライン管理システムの場合ではログイン頻度、購入品番やユーザーIDなどそれぞれにニーズに合わせて選択してください。
ステップ5、指示に従って次のステップをクリックし、「ローカル抽出」を選択します。データがどのように短期間で抽出されるのかをローカル抽出画面で確認できます。
OctoparseではExcel、CSV、HTMLなどを含むさまざまな形式にデータを抽出できます。
Part 2、データ分析
(これからの内容は全て実際のオンライン管理システムから収集されたデータに基づいた分析です。上記のサイトから抽出されたデータとは無関係です。)
データをExcelにエクスポートしましたので、これら2つの要素(ログイン頻度、購入数)が実際に互いに關係があるかどうかを調べます。データを再編成して以下ようになります。
取得されたデータに基づき以下のような散布図を作って、分析したいデータ(ログイン頻度、購入数)が規則的に分布していることが一見でわかります。購入数のほとんどはログイン頻度の2〜5の間に集まっています。これは、ログイン頻度が2〜5の範囲にある人々がより高い購入傾向を示すというシナリオを想定しています。さらに、赤線から見れば、ログイン頻度がこの範囲内であるほど、顧客が購入する商品の数が多くなると予測できます。 しかし、これは単なる主観的な推測です。この仮説を試すためにさらに進む必要があります。
ステップ2、統計的仮説検定分析(P値)
ユーザーのログイン頻度と購入数の間に一定的な関係があると想定してみましょう。
まず、ログイン頻度は2~5以内だと仮定しました。
次に、ログイン頻度2、3、5のデータに統計的仮説検定分析を行います。
それから、データ全体からランダムサンプリングを行い、22のサンプルデータを選択します。
その後、Matlabまたは他の利用可能なデータ分析ツールを使用して単一因子分散分析を実行できます。有意水準a、すなわちタイプIエラーを起こす確率を0.05に設定します。
最終結果は以下の通りです。3つのグループは平均値が異なっていることがわかります。サンプルグループの違いは、実験のサンプリングエラーによって発生したと仮設します。
P値をaと比較すると、P値がa未満であることがわかります。したがって、これら3つのグループに違いがあるという対立仮説を支持して帰無仮説を棄却できます。さらに、ユーザーの購買数が、ログイン頻度の影響を受けることが検証できます。
上記の分析から、指定されたログイン頻度を持つターゲットユーザーにもっと目を向け、目標と予算計画に焦点を合わせる分析に役立つことができます。
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日本国内の手配もお任せください。バスツアー、研修旅行、社員旅行など、幹事様のフォローをいたします。個人向けエアーチケット、ホテルや旅館、レンタカーや貸切バスなど。ファミリーや友人、同僚など、思い出に残るご旅行をアレンジいたします。
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開催日:平成27年10月31日(土)
場所:中華レストラン 龍苑 (北千住)
ホームカミングデーに合わせて開催。2年前の招待年度に開催して好評だったので、間をおかず今年開催に踏み切った。
当日参加者は27名。1部・2部住所判明者全員約350名に案内して235名から返信があり、67%の高回収率だった。
まず学園理事でもある石塚氏の学園報告、阿部からは校友会の現況報告。
前田治氏の音頭で乾杯。森井氏の軽妙な司会で全員から近況報告をいただき、和気藹々の内お開きとなった。
高齢化で体調不良での欠席者が目立つようになり、むしろ頻繁な開催が望まれる状況になったのかもしれない。


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本記事が参考になれば幸いです。
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1 サラダ油はどうして『サラダ』がつくの?
サラダ油はどうして『サラダ』がつくの?
一般家庭において、料理に基本的に使われる油として『サラダ油』を使用する人は多いのかなと思います。
目玉焼きやウィンナーを焼くなどの軽食に軽く油をひくときや、野菜を炒めるとき、あるいは揚げ物をするときに使うなど家庭料理をするにあたって使われるのではないかと思われます。
特に何も考えずに無難さを求めるのなら、このあたりが昔から売られているので継続的に購入しているという人もいいのではないでしょうか。
そんなサラダ油が販売を開始したのは、1924年でなんと大正13年のことです。
すでに『サラダ油』として販売が開始されてから100年近く経っているのですね。
ちなみに、主原料となるのは大豆が多いかと思いますが、トウモロコシ、ごま、ひまわりの種、お米など最近ではさまざまなものが原料になっているものが店頭に並べられており、味や揚げ物の仕上がりなどの違いなどもあって選択の楽しみがありますよね。
ですがこの調味料、たしかに野菜が原料ではありますがサラダとは言い難く、いったいなぜ『サラダ』油という名前を持っているのでしょうか?
答えから言ってしまいますと、
「サラダ料理にそのまま使える食用油だから『サラダ油』という名称がついた」
まあ、これだけを聞くと「えっ、昔の人はサラダに油をじゃぼじゃぼつけて食べてたの?」と誤解をされるかもしれません。
いないとまでは言いませんが、一般的にはフライパンにひいたり揚げ物に使ったりという加熱用で使われることがほとんどです。
そして、当時サラダ油が発売される前の日本人もやはり油は基本的に揚げ物で使うことが主だったのは確かです。
ですが、大正時代ってかつての江戸の頃の日本から明治を経て西洋文化が入ってからいい感じに混ざり合ったどこか華やかなイメージがありますよね。
文化と共に食べ物も西洋料理が普及し始めていた時代、これまたさまざまなものが入ってきたわけです。
さて、皆さんはサラダを食べるときにどのように食べるでしょうか?
そのまま食べる人もいるでしょうが、塩をかけたり人によってはソースをかけたりする人もいると思いますが、一番多いのはドレッシングをかけるという人ではないでしょうか?
そう、西洋からはこのサラダにかける調味料であるドレッシングの作り方も入ってきたわけです。
もしかしたら小学校の調理実習でやったことがあるかもしれませんが、サラダ油と酢と塩で簡単なドレッシングを作ることが可能で、サラダ油が出た当初はこのようにして食べられていました。
つまり、加熱しなくてもそのまま生で食べられる食用油だからこそ、サラダ油というわけなのですね。
しかし、その為か製法については日本農林規格(JAS規格)でかなり厳しく定められています。
だから『サラダ油』という名称で販売をするには、このJASの基準を満たした原料で、JSAが認定した工場で製造されたものではないといけないのです。
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さて、サラダ油の『サラダ』の由来についてをまとめさせていただきました。
普段何気なく使ってはいても、サラダ油ってなんでサラダがつくのかな?と疑問に思ったことのある人は少なくないと思います。
ちなみに、いつも同じサラダ油ばかり使っているという人は、こめ油などいつもと違うサラダ油を使ってみると揚げた後のサクサク感や味が微妙に違って面白いので、試してみるといいかと思います。
本記事が何らかの参考になれば幸いです。
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Thinking Like A Child | Kyoto University Design School – Collaborative Graduate Program in Design
京都大学 デザイン学大学院連携プログラム Collaborative Graduate Program in Design, Kyoto University
D.S. in Okinawa
デザインスクール in 沖縄
D.S. in Hong Kong
デザインスクール in 香港
Design Visions
Thinking Like A Child: The Role of Surface Similarities in Stimulating Creativity
(子どものように考える:創造性を刺激する知覚的類似性の役割)
講師:Bipin Indurkhya 教授(ポーランドJagiellonian大学)
An oft-touted mantra for creativity is: think like a child. We focus on one particular aspect of child-like thinking here, namely surface similarities. Developmental psychology has convincingly demonstrated, time and again, that younger children use surface similarities for categorization and related tasks; only as they grow older they start to consider functional and structural similarities. We consider examples of puzzles, research on creative problem solving, and two of our recent empirical studies to demonstrate how surface similarities can stimulate creative thinking. We examine the implications of this approach for designing creativity-support systems.
日時:2016年12月21日(水)17:30~19:30
場所:京都大学 教育学部本館1F 第一会議室
http://www.educ.kyoto-u.ac.jp/visitors/acces/
主催: 京都大学デザイン学大学院連携プログラム
問合わせ先:kusumi[at]educ.kyoto-u.ac.jp ([atを@に変えてください)
楠見 孝(京都大学大学院教育学研究科)
参加人数:18名(内デザイン学予科生・本科生5名)
Bipin Indurkhya教授によるメタファに基づく創造性支援システムのデザインについてのDesign Visions講演会を開催しました。
講演者のBipin Indurkhya教授は、ポーランドJagiellonian大学の教授で、メタファと認知の研究、さらに、メタファに基づく創造性やその創造性支援システムの認知科学研究を進めています。今回の講演では、子どものように、知覚的類似性に着目して考えることが創造性を刺激することを、パズル、創造的問題解決課題や視覚的メタファ理解、視覚芸術の例を挙げて検討し、創造性支援システムのデザインについてお話しいただきました。講演後には、学内外の参加者をまじえて、メタファと創造性、そのデザインをめぐって、Indurkhya教授との活発な討論をおこないました。
Indurkhya, B. (2007). Creativity in interpreting poetic metaphor, 楠見孝(編) メタファー研究の最前線 ひつじ書房
Indurkhya, B. (2013). Metaphor and cognition: An interactionist approach (Vol. 13). Springer Science & Business Media.
Indurkhya, B. (2015). On the role of computers in creativity-support systems. In Computational Creativity Research: Towards Creative Machines (pp. 109-125). Atlantis Press.
Indurkhya, B., & Ojha, A. (2013). An empirical study on the role of perceptual similarity in visual metaphors and creativity. Metaphor and Symbol, 28(4), 233-253.
Indurkhya教授の論文リンク
http://jagiellonian.academia.edu/BipinIndurkhya
Collaborative Graduate Program in Design, Kyoto University
京都大学 デザイン学大学院連携プログラムKyoto University PAGE TOP
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FOR FACULTY
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SYUTO Press Vol.45 手投げグライダーのワークショップが子どもたちに大好評!プロペラ式は鉄腕DASHの番組に登場しました。 | 秋東精工
更新日:2017年7月28日 SYUTO Press一覧
7月2日(日)に開催された「子どもたちのための芸術ふれあいフェスティバル2017」で手投げグライダーのワークショップを開催しました。
子どもたちのための芸術ふれあいフェスティバルは今年で4回目。地域の伝統工芸など質の高い芸術に触れ、感性を育てるイベントです。
秋東精工では、手投げグライダーを制作するワークショップを開催しました!
ワークショップで使用したのは製造を協力しているスタジオミド様の商品「スタジオミド 手投げグライダー 角翼 ゴム動力模型飛行機キット TA-04」です。
スタジオミド 手投げグライダー 角翼 ゴム動力模型飛行機キット TA-04
画像出典:Amazon
スタジオミド様を講師としてお招きし、丁寧な指導のもとプロペラ紙飛行機を制作します。
当初開催する回数が決まっていたのですが、参加を希望する子どもたちがどんどんやって来るため、随時受け入れることに。
「プラモデルは飾っておくだけだけど、これは実際に飛ばせるから楽しい!」と大好評でした!
実は、同じく秋東精工が製造を協力しているプロペラ式の紙飛行機がスタジオミド様の提供により、日本テレビの番組「鉄腕DASH」に登場したんです!
商品が使用されたのは番組の「DASHご当地PR課」というコーナー。
番組内で岐阜県美濃市をPRするため、特産である和紙で巨大なプロペラ紙飛行機を作ることになりました。
その前に「小型のプロペラ紙飛行機でどのくらい飛ぶのか?」をTOKIOの城島さんと松岡昌宏さんがこの商品でテストをすることに。
その時に使用されたプロペラ紙飛行機がこちら。
スタジオミド B級ミサイルボーイ ゴム動力模型飛行機キット LP-09
さあ、いよいよテスト開始です。
飛行距離なんと70m!広い敷地の端から端までとても長い滞空時間で飛行しました。
シンプルな構造の商品なのですが、秋東精工の技術や思いが詰まっています。実際に映像で見るとかなり長い距離を飛ぶことが改めてわかり、嬉しい気持ちでいっぱいになりました!
今後も商品の良さを体験してもらえるワークショップを積極的に開催していきます!機会があればぜひご参加ください。
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スマイルフェス2022 に行ってきました!
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このことも、健康管理と同じだと思っています。
体温にしても脈拍にしても血圧にしても、日々データを見ることにより、体調の現状がわかり、健康管理への意識が高まり、自分の体調のより良い管理と理解につながるのと同じことです。
実は、コロナ禍より前に、毎朝体温を測る習慣がありませんでした。熱があるなあと思っていても、その感覚を無視して、もっといえば感覚を体温というデータで確認することなく、毎日の仕事や生活を繰り返していました。
ちょっと調子が悪いなあと思って体温を見ると37.1℃だったりします。以前は無視していましたが、最近ではこのくらいの体温では無理押しせず、早く就寝する、休憩を長めにとる、水分と、おいしいものを普段より意識して多めに摂るなどしています(幸い、コロナ禍においてまだ37.5℃以上になっていません)。なお、脈拍は日々Apple Watchで記録されています。飲む水の量は、iPhoneのアプリ”Water Minder”に日々記録しています。
おかげさまで、健康管理は比較的うまくいっていると実感しています。
経営も、会計ソフトの数字を毎日見ることによって、企業の現状がはっきり理解でき、緊張感が生まれ、放漫になることなく引き締まった経営(ひとにたとえると、筋肉質で余分なぜい肉がなくて、メタボではもちろんない引き締まった状態)につながるものです。
当事務所も毎日会計ソフトの数字を、月次損益推移表、試算表、資金繰りレポートでみて、現状をつぶさに確認したり、振り返ったり、観察したりしています。
毎日会計ソフトを見るだけではない。毎日入力もする。そうすると登録のモレを圧倒的に減らせる上、時間の節約にもつながる。
毎営業日会計ソフトを開いてみるわけですから、開いて数字を見るだけではなく、数字をアップデート、すなわち取引を会計ソフトに登録します。ネットバンキングやクレジットカードのデータ同期も自動同期されていなければ、手動同期で登録しています。
クレジットカードが使えないなどでやむを得ず同期できない電子マネーや現金で支払った経費についても、このときにもれなく登録します。
毎営業日登録すると、(登録しなければならない領収書や請求書が)溜まりませんから、月次の締めにも時間がかからず、なにより登録モレ、登録忘れが圧倒的に少なくなりました(少なくなった要因として、振込や口座振替やクレジットカード払いにできるものはすべてそうしているというのもあります)。
体感的にすぎませんが「毎営業日会計ソフトを見て登録する時間+月次の締めに必要な時間」は「月に一度だけ会計ソフトに登録して月締めする時間」よりも短いように思います。
毎日(毎営業日)会計ソフトを見て、取引の登録もすることによって、時間の節約につなげることもできるのです。
就寝時間を守ることは時間管理の基本。
会計ソフト(帳簿)記録の鉄則。存在するものは全て記録。記録通りに存在する。
販売の日と、販売代金受取りの日を分けて考えるのは、経営管理の基本
湿度計付き温度計を購入。感覚だけでなくデータも見る。
会計ソフトへの入力(記帳)は経営そのもの。だからこそ自計化は必須です。
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2019年10月16日
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かなり久しぶりに受けた人間ドック
起業1、2年目の消費税をどうするか?
ライフログをつけています
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第15回湘南国際マラソン(2021年2月28日)にエントリーしました!
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神奈川県 逗子市 沼間 1-79-1
ハイツ179EAST 101
info@ytakamoto-cpa.com
執務時間:月~金(祝日除く)
Copyright © 髙本義也会計事務所 All Rights Reserved.
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フリーアドレスでも担当者に外線の取り次ぎをスムーズに行えます。
離席中でも固定電話機のように席まで戻ることなく電話応対が可能です。
通話をしながら、立って調べものや探しものができます。
岩通 ビジネスホン・PBX Frespec(フレスペック)が提唱する、デジタルコードレス電話機を用いたフリーコードレスオフィスの利用イメージ。基地局と呼ばれるアンテナを適切に設置することで、オフィスのどこでもデジタルコードレス電話機を利用できる。
デジタルコードレス電話機導入による生産性向上とコスト削減効果
デジタルコードレス電話機を採用することで、固定電話機にはなかった生産性向上とコスト削減効果が期待できます。
まず、レイアウト変更や座席替えの頻繁なオフィスでは、その度に固定電話機の配線工事費がかかりますが、デジタルコードレス電話機は、配線工事費がかかりませんので、都度発生する工事費の削減効果が図れます。
また、社員に携帯電話やスマートフォンを持たせている場合、社員が社内の電話機を使わずに携帯電話やスマートフォンを使用することで、通信費がかさんでしまいます。デジタルコードレス電話機を持たせて利用を推進すれば、割高な携帯電話やスマートフォンの通信費が減り、通信費全体のコスト削減効果が見込めます。
さらに、電話を取り次ぐ場合に、離席している人を探す手間がかからないので、時間の節約ができ、生産性の向上に寄与します。
コードレスなので、レイアウト変更の度に必要だった配線工事費がかかりません。
携帯電話やスマートフォンを使うことが少なくなり、会社全体の通信費の節減に効果があります。
電話を取り次ぐ場合、離席している人を探す手間がかからないので時間の節約ができます。
デジタルコードレス電話機を導入するためのポイント
デジタルコードレス電話機を導入するためのポイントをまとめました。フリーアドレスを採用しているオフィスはもちろん、フリーアドレスを採用していなくても、こちらの項目に該当があれば、働き方の変革や生産性向上、コスト削減効果などの導入効果が期待できますので、ご検討ください。
フリーアドレスを採用している、採用する予定がある。
社内のレイアウト変更、座席変更が頻繁で、その都度、電話の配線工事を行っている。
デスクの大きなスペースを占有する固定電話機を廃止し、デスクスペースを有効活用したい。
お客様からの外線着信の取り次ぎで、離席中の担当者が多く、長時間保留にしてお待たせすることがよくある。
社内で人を探したり、構内放送での呼び出しを頻繁に行っている。
社外、社内の連絡に携帯電話やスマートフォンを頻繁に利用しており、通信費がかさんでいる。
写真のようにフリーアドレスデスクの近くに、ちょっとした打ち合わせスペースを置くのが流行のスタイル。打ち合わせをするのにわざわざ会議室の予約をする必要がないので、コミュニケーションが活性化する。半面、ひとつの場所に留まらなくなるので、人を探すのが難しくなる。そのため、コードレス電話機を1人に1台持たせておけば、社員同士が連絡を取りやすい。
デジタルコードレス電話機のシステムについて
オフィスの電話システムであるビジネスホン・PBX環境では、固定電話機の場合、システムを制御する主装置から各固定電話機に配線しますが、デジタルコードレス電話機の場合、主装置からアンテナ(デジタルコードレス基地局)まで配線し、アンテナ(デジタルコードレス基地局)とデジタルコードレス電話機が電波で通信することでシステムを構成します。
自社の敷地の範囲内で、PHSの通信技術を利用して通信をするシステムのため、構内PHSとも呼ばれています。構内PHS以外にも、無線LANと専用コードレス端末を利用したシステムや、スマートフォンを内線化するシステムがありますが、電波干渉や音質の問題からなかなか普及せず、コードレス電話機を採用したい企業にとって構内PHSは、高音質で安定して通話ができることから、依然として最も選ばれているシステムです。
また、PHSは機器の特性上低電磁波で、人体や医療機器への影響が少ないことから、構内PHSは病院や介護施設などの医療・福祉施設で幅広く導入されています。
なお、公衆サービスとしてのPHSは2020年7月末にサービスの提供が終了となりますが、構内PHSは各メーカーの最新のビジネスホン・PBXにも採用されており、今後もコードレス電話機システムの主流として幅広い企業で利用されるシステムであるといえます。
NECのビジネスホン・PBXのデジタルコードレス電話機のシステム構成例。オフィスだけでなく、工場や倉庫など敷地が広い場所でも重宝されている。また、本来はアンテナのある企業の敷地内だけで利用するものだが、キャリアと公衆サービスを契約すれば、オフィスの外でも利用できる(ただし、公衆サービスとしてのPHSは2020年7月末にサービスの提供が終了となる)。
デジタルコードレス電話機は固定電話機とほぼ同様の操作が可能
デジタルコードレス電話機は、外線の発着信や特定操作をワンタッチでできるファンクションボタン(ボタンキー)や、内線、保留、転送など固定電話機とほぼ同様の操作が小さなボディでしっかり行えます。
また、防水対応により、水を扱う機会の多い業務シーンでも、濡れたままの手で操作できる機種もございます。日常的に水を利用する環境はもちろん、万が一の災害時でも水濡れを気にせず安心して利用できます。
機種にもよりますが、連続通話時間は6~8時間、連続待ち受け時間は100時間以上あるので、業務中は充電を気にする必要がほとんどありません。
岩通 デジタルコードレス電話機 MUJO7(ムージョ7)は、コンパクトながら固定電話機に迫る機能を誇ります。完全防水ではありませんが、水濡れに強い生活防水に対応しています。
デジタルコードレス電話機の環境化でスマートフォンを使用するソリューション
NECのビジネスホン・PBX Aspire WXのPHSカード Carrity-BRは、デジタルコードレス電話機の環境下(構内PHS)の中でスマートフォンを内線端末として収容することができるカードです。アンテナ(デジタルコードレス基地局)とPHSカードがPHSで通信し、カードとスマートフォンはBluetoothで通信します。
デジタルコードレス電話機とスマートフォンの2台持ちが不要となり、構内PHS環境の高い音声品質でスマートフォンを利用できます。
移動していても途切れなく繋がります
デジタルコードレス電話機のシステムは、通話しながらの移動に合わせて電波の強いアンテナ(デジタルコードレス基地局)に自動的に切り替えを行うハンドオーバー機能を装備しているので、移動しながらの通話もスムーズです。
例えば、岩通のビジネスホン・PBX Frespec(フレスペック)は、従来システムに比べハンドオーバー性能が大幅に向上しており、アンテナ(デジタルコードレス基地局)間を移動する際にほとんど通話の瞬断なしでご利用いただけます。
NEC ビジネスホン・PBX Asire WX(アスパイアWX)
デジタルコードレス電話機を最大487台収容できるシステムです。デジタルコードレス電話機はスタンダードタイプのIP8D-8PS-3と、防水タイプのCarrity-NWをラインナップ。デジタルコードレス電話機の環境下(構内PHS)の中にスマートフォンを内線端末として収容することができるPHSカード Carrity-BRは、Aspire WXオリジナルのソリューションです。
小規模オフィスから大規模オフィスまで、利用環境によってカスタマイズできる柔軟性が魅力で、国内で最も売れているビジネスホン・PBXです。
岩通 ビジネスホン・PBX Frespec(フレスペック)
ビジネスホン・PBXの老舗メーカーである岩通の得意分野がデジタルコードレス電話機です。最新機種のFrespec(フレスペック)は、なんとデジタルコードレス電話機を最大1024台も収容できます。
デジタルコードレス電話機は、コンパクトながら固定電話機に迫る機能を備え、生活防水機能を備えたMUJO7(ムージョ7)や、堅牢性に優れた防雨(IPX3相当)構造の屋外での使用にも適し、オプションのアセンブリでハンズフリー通話ができる店舗や工場向けのDC-PS8がラインナップされています。
電話機10台以上の中規模オフィスから大規模オフィスまで対応するビジネスホン・PBXです。
フリーアドレスを採用するオフィスでは、フリーアドレスデスクを置くだけでなく、ICT環境の整備を同時にすることが重要です。こちらでご紹介しているデジタルコードレス電話機に加えて、無線LANの導入や、デスクトップPCからノートPCにリプレイスすることも重要です。オフィス全体のフルコードレス化を実現することで、机に縛られず、オフィスのどこでも仕事ができる環境になり、フリーアドレスの促進に繋がります。
フリーアドレスを導入し、働き方改革を目指す企業にとって、デジタルコードレス電話機は、社員同士のコミュニケーションをスムーズにするための重要なICTツールです。
また、お客様や取引先など企業のステークホルダーに対して、電話がきちんとつながるという安心感と信頼感をもたらし、企業イメージの向上にもつながります。
サンビジコムでは、デジタルコードレス電話機(構内PHS)のシステム構築はもちろん、無線LANの導入や、ノートPCへのリプレイスなどのICT整備全般のご提案が可能です。また、フリーアドレスを採用するにあたってのレイアウトや内装デザインなどのオフィスデザイン全般もご提案が可能。御社の働き方改革を多方面からサポートいたしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
テレコミュニケーション
ビジネスフォン, コードレス電話機, 働き方改革, フリーアドレス
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東京・神奈川・埼玉・千葉はご訪問にてお打ち合わせが可能です。また、ZoomやTeamsを活用したオンラインでのお打ち合わせも可能です。


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text:
「こんにちは」が使われているのはなぜ?
実は「こんにちわ」と表記は間違いではない!?
ではなぜ、「こんにちわ」と表記されていることもあるのでしょうか。
理由としては「読みに関しては間違っていないから」です。
「こんにちは」の「は」も「わ」と読みますよね。それを正しく忠実に表現自体はされているため間違いではないのです。
また、「こんにちは」の語源は「今日は○○ですね」を略すところからきています。「こんにちは」を「は」と書くよりも「わ」と書くほうが、「和」に通じて親しみやすいという理由から、誤記とは知りながら「こんにちわ」と表記されているという説もあります。
美しい日本語を使うなら「こんにちは」
しかし、それでも世間ではこれは読み言葉であり、公式の場や目上の方に対しての言葉としてはあまり好ましくありません。
また挨拶が省略されたものだとすると「は」が「わ」になることはまずありえませんから、正しいのは「こんにちは」だと言えるでしょう。
友人間でのやりとりなど、カジュアルな場ではあまり神経質になる必要はありませんが、間違った日本語がよく使われているなか、美しい日本語を正しく使うのはとてもかっこいいですね。
場所に応じた正しい日本語を使おう
「こんにちは」も「こんにちわ」どちらも読み方はいっしょなので、少し悩んでしまいますよね。
普段はあまり気を使いすぎる必要はないかもしれませんが、癖というものは大事な場面でもついついでてしまうもの。そこで恥ずかしい思いをしたりイメージが悪くなったりするのは損ですよね。
やはり書き言葉では「こんにちは」を習慣付けた方が、困ることはないでしょう。
また迷った時に「こんにちは」が「今日は、お元気ですか?」などの挨拶の省略だったことを覚えておくと「わ」にしようとはあまり思いつかないかもしれませんね。
この言葉に限らず、日本語はまだまだ奥が深く、難しいものばかりです。あなたが少し迷ったり悩んだりした時に、この記事がお役に立てたら幸いです。
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※Salesforce Enterprise以上の契約が必要となります。
また、Jicooで任意設定できる設問項目をSalesforceと自動で紐づけることができるため、リードの情報を入力する手間を減らし、効率的な営業フローを構築することができます。
利用希望するサービス など
過去の機能アップデート情報はこちら
サービスご利用の皆さまに、より良いサービスを提供するべく、今後も機能アップデートを進めていく予定です。引き続きJicooを宜しくお願い致します。
Jicoo(ジクー)について
日程調整ツールを導入すると業務効率化に多くのメリットがあります。どの日程調整ツールが良いか選択にお困りの方は、まず無料で使い始めることができサービス連携や必要に応じたデザインのカスタマイズなどの機能も十分に備わっている日程調整ツールの導入がおすすめです。
ビジネスの日程調整を自動化する「Jicoo(ジクー)」はGoogleカレンダー、Outlookカレンダーなど複数のカレンダーを接続して無料ですぐに利用を開始でき、ZoomやTeams、SlackやSalesforceなどのよく使われているサービス連携がもれなくカバーされています。また予約ページのデザインも複数のレイアウトから選択できるため使っていて楽しくなる日程調整ツールです。
JicooのWebサイトはこちら。法人・チームへの導入に関してのお問い合わせはこちらのフォームから行う事ができます。
日程調整ツールを活用した利用事例も参考にしながら自分にあった日程調整ツールを導入しましょう。
チームで使える無料の日程調整自動化ツール「Jicoo」とは?
Jicoo(ジクー)は日程調整からWeb会議URL発行、キャンセルやリマインドなど予約管理まで、個人・法人のミーティングを効率化し自動化する日程調整ツールです。


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"Wakalture Experience offering real Japanese culture" | 【公式】えもてなし~Emotenashi~
“Wakalture Experience offering real Japanese culture” 【”Wakalture Experience” Ms.Wakana】
One day, when I was checking Instagram, photographs of travelers to Japan attracted my eyes. They were enjoying Japanese calligraphy and Japanese cooking in the photographs.
The more I saw photographs of the travelers and a woman who was teaching Japanese calligraphy and Japanese cooking to them with nice smiling in her classroom in Tokyo, the more I would like to meet her. Then, I asked her to interview, and she was kind enough to accept my offer. (I really appreciate her kindness! )
In this article, I would like to introduce Ms. Wakana. She runs “Wakalture Experience” at her home near Akihabara. Wakalture Experience holds classes in Japanese calligraphy and Japanese cooking for travelers to Japan.
I asked her about reasons why she started Wakalture Experience and what she considered important to teach Japanese culture to the travelers.
1. Could you introduce Wakalture Experience to readers?
I would like to spread what Japan is among the travelers through experiences of Japanese culture (Japanese calligraphy, origami, Japanese cooking, tea ceremony etc), so I started Wakalture Experience. Now, I offer classes in Japanese calligraphy, Japanese cooking (Udon・Tamagoyaki), Tsumami-zaiku, a guided tour of shrines and tea ceremony.
Wakalture is a coined word that combines my name Wakana with Culture. In addition, Wakalture’s “wa” means 和(wa) which represents a characteristic of Japan. Wakalture Experience means these Japanese cultural experiences are guided by Wakana.
▼You can get more information from Wakalture’s site.
2.What experience do you offer?
It is important to introduce real Japanese culture when I offer Japanese culture (not touristic) to my guests. For example, in my Japanese calligraphy class, I teach them from using inks and brushes in the same way as Japanese do. Then, they draw a Japanese word that represented they want to draw (representing themselves, favorite word etc).
—–What words did they draw?—–
「家族(Family)」 is drawn most often, as well as 「愛(Love)」!
Someone drew 「ゴジラ(Godzilla)」for his son who loved Godzilla. Someone drew「寿(celebration)」for her friend’s wedding celebration.
Someone who started their new life drew 「望(hope)」. 「酒(alcohol drink)」,「鮫(shark)」and「鮪(tuna)」 etc… drowned by them in my classes.
Through asking them why they chose that word, I can have a deeper conversation with them. Always, we have a good time during choosing words♪
▼This is a photograph of the Calligraphy class. They seem enjoying a lot!
3.Why did you start Wakalture Experience?
I have been learning calligraphy more than 20 years since I was a child, and I have a license of teaching Japanese calligraphy. However, I didn’t have a plan to make calligraphy my business at first.
When I was studying English at a language school in Toronto, my teacher saw my calligraphy works and he kept telling me “Wakana’s calligraphy works are amazing, so you should make it your business!”. At that time, I first started to be conscious of it.
Then, my language study ended, and I returned to Japan. I was surprised that travelers to Japan increased much more than before.
I decided to open a Japanese calligraphy school for travelers to Japan, exploiting my calligraphy skills and experience of living abroad. Then, I started Wakalture Experience in 2016.
At first, Wakalture Experience offered only Japanese calligraphy classes. Now, I exploit my license of dietitian, and Wakalture Experience offers Japanese cooking classes as well.
▼This is a photograph of a Japanese cooking class.
4.What do you want to tell your guests through the experience? What is important in your class?
I also lived in Australia. My host family communicated with me as a real member of their family. Because of them, also kind and friendly locals, I like Australia more and more.
So I would like to offer the same feeling of warmth and kindness I experienced in Australia to travelers in my classes.
It is important for me that my guests feel they want to come back to Japan and maybe see me again through my classes. So I offer not only classes but also a wonderful time communicating with them.
▼This is a photograph of Wakana and her repeat customer. Some of guests took again her class the next day!
5.What do you consider a virtue of Japan?
Through my Japanese calligraphy experience, I consider that a virtue of Japan is the culture to take care of things, and to keep plugging away with endurance.
My guests often said that Japanese cities are clean, quiet and Japanese people are polite.
It is my impression of Japan which I felt after my living abroad that Japanese people are very kind to people who they know but they are too busy to do other people.
I also have an impression of Japan that Japanese people are very conscientious but businesslike.
I like talking to people from all over the world and I keep in mind to enjoy treating everyone.
6.Finally, could you send a message to travelers who will come to Japan?
Please send me a message, if you are unable to make a decision on Japanese trip(笑haha)!
A lot of the travelers planned schedules more cost and labor…..
I think it is a waste of money and time. If you asked me, I would offer a more reasonable and smooth plan.
If you have any problems on your trip to Japan, feel free to ask me!
▼This is Wakalture Experience’s Facebook page.
https://www.facebook.com/wakalture/
Thank you Ms. Wakana!
–Editor’s note–
The photographs of Wakalture Experience on Instagram tells me Ms. Wakana’s nice personality.
When I met her in person, she had a bright and kind character more than I expected. She was a very nice woman!
I think that one of the most attractive points of Wakalture Experience is feeling like guests were at a friend’s (Ms. Wakana) house enjoying a fun afternoon while learning the real Japanese culture.
She said: “I would like to return the favor to my guests that I received from locals when I lived abroad”. Her words sound very powerful and kind.  I will continue to support her in the future!
I would like to see her again. Next time, I will participate in Ms Wakana’s class with all members of Omotenashi team!
〜2018.09.17 Interview・illustration・photograph by Tanaka〜
英訳:長澤かなえ 加筆:和香奈Murasawa
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-インタビュー, 英語版
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本書は、5つの章に分けて「モノ選びの法則」となるヒントが書かれています。
第1章 意識を変えるだけで、誰でも買い物の失敗は減らせる
第2章 買い物前の準備運動
第3章 後悔しない買い方、選び方
第4章 「もの」を楽しむ暮らしの工夫
第5章 「誰か」のためにものを選ぶ
文章は、見出しとともに適度な文章量で段落わけされててとても読み易く、各章末にはその「まとめ」も記述されています。
例えば、その第1章「意識を変えるだけで、誰でも買い物の失敗は減らせる」の「まとめ」がこちら。
ウィッシュリストを持つ
消費でなく経験だと割り切るラインを持つ
定番を持つことで視野が広がる
過去の買い物を分析してその失敗を二種類に定義して、「買わなければよかったと思うもの」と「買わなくてもよかったもの」に区分けし、「買わなければよかった」と思うことを軽減させる方法として、挙げているのが購入前の商品調査。
購入する前にその商品について調べる、最終的に購入に至るまでのプロセス自体を楽しむ、そこが重要なポイントだとして、欲しいものの絶対に必要な条件(数量、サイズ、機能など)を書き出し、そこに自分にとっての付加価値となる条件(色や素材など)を加え、検索しウィッシュリストを作成していく。
ウィッシュリストを作るだけで買い物はうまくいくようになると、ひよりさんは書かれていて、そのリストの作り方を二つ挙げています。
そのうちのひとつが「自分の好きにこだわりを持つ」というもの。幼少の頃のエピソードを交えて、自分が持っている昔ながらのこだわりや気質を理解することは、もの選びの理由付けになるかもしれないというくだり。これにはかなり納得。振り返ってみると自分にもそういう節が、、、。
そして自分ルールを設けることによって、常識に縛られない賢い買い方や使い方ができるようになったり、こだわりや情報収集から培われたセンスによって、経験してこそわかる「もの」の良さの線引きラインも分かるようになる。
この第1章だけ読んでみても、今まで自分がもしかしたら一部は頭の中では理解していても実践できていなかったことが、具体的な文章で表現されていることによって、「確かに!」と靄が晴れたような気分になりました。
posted with ヨメレバ
ひより KADOKAWA 2017-06-30
もの選びとは自分を知ること
他の章にも、なるほどと思うようなモノ選びに対するたくさんのヒントやアイデアが書かれています。たとえば、
「なんとなく」を具現化するために画像を収集する
第2章で書かれている「気に入った雰囲気の(インテリア)画像をとにかくたくさん収集すること」というもの。
これは、自分もよくやっていて、インスタグラムでコレクションを作成したり、ピンタレストでも同様なことをしていますが、ひよりさんの場合は、それらの画像の中から共通する点を見つけて自分の好みをより明確化しているところが素晴らしい。
しまいたくなる場所を作ってみる
第3章で書かれている「購入に迷ったときの二つの対処法」のひとつとして書かれていることですが、購入するかどうするか迷っているものしまう場所を先に想定してみるというもの。
これは思いもよらなかった。1シーズンしか使わないような季節品などのしっかり用意してあげて、そのモノを大切に扱うという意味でもとても素敵なアイデア。
ネタばらしになってしまうので、これくらいにしときますが、本当に目から鱗のようなたくさんのヒント、アイデアが散りばめられています。
本書の「おわりに」で、ひよりさんはこう書かれています。
もの選びとは「自分を知る」ということに尽きます。
正にそうだと思います。
自分を知るということは、好みやこだわりをより深く理解するということ。それによって「モノ選び」にも自信が持てるようになること。


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インターコンチネンタル 東京ベイ 宿泊記・レビュー! クラブラウンジ 全体像編 【2016年12月】 - インターコンチネンタル(IHG)情報館
まずは、クラブラウンジの全体像を見ていきましょう!
このようなソファー席があったり、
通常の椅子(?)の席があったりします。
また、景色が見やすいように、このように配置してある席が2席だけありました。(ディナータイムは、早く行かないと席は空いてないです…)
新聞や観光案内なども置いてあります。トイレも完備してありました。
窓側の席からの眺めは、ベイビューとなります。隅田川方面は見えませんでした。なので、部屋をリバービューで予約すれば、両方の景色が楽しめますよ!
宿泊した時はクリスマス手前だったことから、クリスマスの飾り付けがしてありました。
チェックイン/チェックアウトは、クラブルームで
インターコンチネンタル 東京ベイに到着後、レセプション(フロント)で宿泊内容を伝えると、クラブフロアに案内されました。
チェックインの際には、ゆず茶とお絞りが出てきました。ゆず茶は、ちょっと甘かったですが、美味しく頂けました。
お絞りも出していただけるのは非常にありがたいですね。
ちょっと余談ですが、以前にクラブフロアの宿泊ではない(通常フロア)時に、フロントでチェックインする際にお絞りが出てきました。多分ですが、IHGのメンバーであれば、お絞りを出すようにしているようです。
コーヒー、紅茶は常備しているので、どの時間帯でも飲める
コーヒーや紅茶などは、どの時間帯でも常備してあるので、いつでも飲むことができます(ディナータイムはお酒だけではなく、コーヒーなども飲める)。
コーヒーメーカーのメニューには、コーヒーの他に、アメリカン、エスプレッソ、カフェラテ、カプチーノ、カフェオレ、ホットウォーター(紅茶などのティーパックに使う)、ホットミルクがあります。
コーヒーメーカーの横にお茶や紅茶のティーパックがあります。
紅茶は「TWININGS」でした。
冷たい飲み物は、その時々で変わるのですが、基本的に、ペットボトルの水と缶のコーラやジンジャエール、ソーダ水など。オレンジ、アイスコーヒ、アイスティーなどが置いてありました。(カクテルタイムにはこのエリアに白ワインなどが置いてあります。)
クラブルームの感想は?
全体的にクラブフロアはあまり広くありません。どちらかというと、こじんまりしているかなと思うほど。ANAインターコンチネンタル東京のような大箱だと思っていると面食らいます。
ただ、クラブルームを利用している人が多すぎて、「すし詰め状態だ!」なんてことはありませんでした(ただし、ディナータイムは満席に近いほど人がいました)。
内装は非常に落ち着いた感じで、可もなく不可もなくといったところ。クリスマスのデコレーションがされていたことは非常に良かったです。
クラブルームの内装や空間の感想は、上記のように可もなく不可もなくといったところで特に思ったことはないのですが、インターコンチネンタル 東京ベイは、スタッフが非常に気が利く人が多く、笑顔が素敵な人が多い印象でした。これはクラブルームだけでなく、フロントやドアマンを含めて、非常に対応がよいと感じました。(と言うか、東京・横浜の中で比べると、ANAインターコンチネンタル東京のスタッフのレベルが低すぎて…)
ティータイムやディナータイムの感想はまた別の記事でまとめたいと思いますが、全体的にお酒が好きな人にはクラブラウンジは価値あるものになると思います。それに反して、お酒をあまり飲まない方にはあまり内容的にパッとしないものとなりそうです。
インターコンチネンタル 宿泊記・レビュー
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宿泊記・レビュー (42)
ANAインターコンチネンタル東京 (5) インターコンチネンタル アンバサダー (6) インターコンチネンタル バリ (13) インドネシア (13) クラブ インターコンチネンタル (13) ハワイ (2) ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ (7) ポイント (1) ヨコハマ グランド インターコンチネンタルホテル (6) 日本 (17) 札幌 (1) 東京 (13) 横浜 (6)


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洋服・小物選びなどの同行は、月極コースのみ可能です。
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個人事業主としての起業歴は、4回
子どもがふたり共幼稚園に入り、時間がたっぷりできたときに「そうだ、働こう」と思い、パート・アルバイトを探しました。
しかし、子供が小さく過去家族で実家が近くになり場合、「お子さんが体調不良になったらどうしますか?」と聞かれると休む選択肢しかなく、断念した矢先、ママ友から「家でデータ入力の仕事をしない?」と誘われました。その大元の会社がパートナーシップ制度をとっていて、個人事業主として起業をして仕事を出すという制度で、当時あまりなかったスタイルでしたが、新しいもの好きの私は教えてもらって起業して、雑誌・書籍のデータ入力をしました。当時はWindows 95が出たばかりで一般へのパソコンの普及は少なく、ワープロを持たないフリーランスが多かったので手書きファックス原稿をデータ入力して出版社に納品するという仕事でした。納期によって自分のしたい時間に仕事ができるので子供が小さくてもOKだから助かりました。
4年していましたが、東京から名古屋へ引っ越しのためと、犬の陽性強化法しつけインストラクターになるという目標ができたので一旦廃業。
2001年から犬の陽性強化法を弟子入りで学んだことと、しつけ教室を開いてほしいというペットショップからの依頼で個人事業主として起業。1度起業していたのですっごいカンタンに起業しました。事務所もトントン拍子に決まり、この頃はパソコンもウェブ検索も自由になってきていたので、HPに営業してもらい、大きくしていきました。
青空教室から始まって、屋根付きに変わり、冷暖房完備に変わり、犬の施設を持てるようになり、その頃から客層も変化してきて、自分の理想とする形に作り上げていきました。
当時はまだまだ珍しかった「コーチング」を受けてからは自分のやりたいことを引き寄せるようになりました。当時店舗がある地域は高所得者が住む街でしたが、東京の一流の経営者が通う経営塾へ行って入り中の方々と接しているうちにその地域の方がクライアントとなって赤字経営から脱却しました。学校の先生をしたいと思った時は、交流会で隣の席に動物系専門学校の事務局長がいたり、店舗にインターン希望者が増えて受け入れていたらその学校から講師の依頼がきたり、本を出したいと思ったら出版社の方と交流会で毎回会うし、最終的には素晴らしい人に巡り会えて出版できました。
その後毎年交流会で会う有名女性経営者(その後政治家になられました)から「あなたは経営者になりなさい」と言われ、素直に「はい」と答えた私は個人事業主から株式会社へ法人成りしました。
専門学校や社会人の人材育成をしてスタッフを増やし、2号店をもったり、有名企業のビジネスパートナーとなったり、思いついたことが形になる楽しい事業でした。
ペット事業から抜けて、小規模保育園を作っていく保育事業に転向しました。
そこはオーナー会社があって、一度その会社の管理職になり、分社化した形です。最初から株式会社で2社が出資。1年で小規模保育園を3園・4園・2園の合計9園を作り、スタッフも2人から100名越えまでになりました。最初の半年は園長も兼務していたし、新しい園の建設や内装、備品、人材、園児募集、業者さん・士業の方々との打ち合わせ、本部スタッフや各園長との1om1の会議や理念研修など分刻みでした。準備も経営も目まぐるしく、結果体調を壊して静養するために社長を辞任。
今度は個人事業で自分のペースに合わせた働き方をとコンサルテーション・コーチング・カウンセリング・講師で起業しましたが、本当のところを言えば、大学の学校法人役員のお話をいただいて、それに合わせて開業届を出しました。
それと並行してペット業界の時の仲間と、一般社団法人を設立。こちらも養成講座やセミナーが中心で、ペットとのコミュニケションと殺処分0を目指した内容です。(詳しくはペットの項目をご覧ください)
一般社団法人も1回と数えるならば5回の起業ですね。
個人事業主のメリットデメリット、法人のメリットデメリットもよくわかっているつもりです。「社長」という肩書きの孤独さは十分知っています。創業社長も雇われ社長も経験しました。同じ社長でも意識が全く違います。
一般社団法人であれば自分で書類も作れるし、公証人役場へも法務局への届出も自分でできます。その辺りのアドバイスもできますよ。


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text:
・モチベーションが上がる。
・仕事などに打ち込み、成果を上げることができる。
人から褒められたい!認められたい!という気持ちがあるので、褒められるような結果を残そうと、仕事や勉強などに打ち込み、成果を上げることができるようになるといわれています。また、成果を上げるためにモチベーションも高く持ち続けることができるので、自分の気持ちにハリを出すことができますね。
承認欲求があること自体は、それによってもたらされるメリットもあるように、決してデメリットになることはありません。
多くの人間が持つ、欲求の一つなのですから。「承認欲求」=「悪」というイメージもありますが、実際には「承認欲求がある」こと自体は問題がありません。「承認欲求が強すぎる」ことにこそ問題があるのです。
ここでは「承認欲求強すぎる」と起こる、デメリットについてご説明していきます。
・結果にこだわるあまり、過程を楽しめない。
・一つの価値基準にとらわれすぎて、視野が狭くなりがち。
・褒めてもらえない、認めえてもらえないと感じると、やる気を失ってしまうことも。
承認欲求が強すぎると、人に褒められるため、認められるために生きていくことになりますよね。そうなると、「自分が楽しみたい」「自分の考えとしてはこうだ」という考え方ができなくなってしまいます。
自分を評価してくれる人にとっての「成功」を、追い求めるようになってしまいますので、結果的に窮屈な生き方をしなくてはならなくなってしまうのです。
承認欲求が強い人の特徴4つ
ここで、先に挙げた「承認欲求が強すぎる」ということで引き起こされるデメリットを踏まえて、承認欲求が強すぎる人の特徴を挙げてみましょう。あなた自身、もしくはあなたの周りの人で、思い当たる特徴はありませんか?
承認欲求が強い人は、自分の成果を一人でも多くの人から褒められたい、認められたいと思っているのです。ですから、事あるごとに自分の存在や自分の成果を、ことさら周りにアピールしてしまいがち。
周りの人から、「この人はさすがに仕事ができる人だ」「すごい人だ」と思われることもあるかもしれませんが、あまりにも頻繁に、もしくはアピールの仕方がひどい場合は、逆効果の場合もあります。
「すごい!」「さすが!」という風に認められるよりも、「この人は目立ちたがり屋だな…」「面倒くさい人だな」という不名誉なレッテルを貼られてしまっている場合もあります。
「承認欲求が強い人は、自分自身のことを自分が認められていない人。」「今の自分に満足できていない人。」「自己承認欲求が満たされていない人。」ということは、先に述べたと思います。
つまり、「承認欲求が強い人」とは、自分に自信がない人なのです。そのため、他人から間違いを指摘されたり、意見を言われることが苦痛としか受け取れません。普通の人ならば、「そういう考え方があるんだ」「意見を言ってもらえてよかった」と思えるような場面でも、他人からの指摘や意見があると、「自分自身のことを否定された」と感じてしまうのです。
そのように感じて、人の話を遮ってしまったり、拒否してしまうため、「人の話を聞くことができない人」と、周りから思われてしまっていることが多いようです。
これも、人の意見を聞くことができないように、自分自身に自信がない「承認欲求が強すぎる」人の特徴です。自分自身に自信がなく、いつも余裕がないので、相手の意見を取り入れることができないのです。
そもそも、相手の話を聞くことができないのですから、自分以外の意見も取り入れようがありませんよね。この「人の話を聞かない」「自分の意見を通す」というところから、周りには「ワンマンプレーが目立つ」「自分勝手な人」と思われてしまっている場合もあります。
自分以外のものに責任を押し付ける
承認欲求が強すぎる人は、他人から褒められることや、認められることを目標としてしまっているので、失敗や挫折を必要以上に恐れる傾向があります。
なので、実際に物事がうまくいかなかった場合も、自分の失敗をなかなか認めることができないのです。そこで、失敗した場合やうまくいかなかった場合は、自分以外のものに責任を押し付けてしまうことがあります。
他人や何か他の物事。「誰々のせいで失敗した」というのはもちろん、「体調がよくなかったから…」「天気が悪かったから…」というパターンもあります。でも、先に挙げたように、承認欲求が強すぎる人は、物事が成功した場合は、全て自分の手柄のようにアピールします。これでは、周りの人から顰蹙を買ってしまっても仕方がありませんよね。
承認欲求とうまく付き合うには?
何度もお伝えしている通り、承認欲求があること自体は何も問題がありません。誰かに認められたい、褒められたいという気持ちは、モチベーションや生きる気力にもつながるのですから。
問題になるのは先ほどから述べている「承認欲求が強すぎる場合」の話です。承認欲求が強すぎると、かえって人間関係をこじらせ、生きていきにくくなってしまいます。ここでは、承認欲求とうまく付き合うためのコツをご紹介します。
承認欲求の程度を下げる
承認欲求をなくすことは難しいでしょう。ですが、自分が求める承認欲求の程度を下げることはできます。どういったことかというと、人から「褒められる」「必要だといわれる」ということを、「承認されている」とレベル付けしていたとしたら、人から「挨拶される」「お礼を言われる」ということを「承認されている」とレベル付けしなおせばいいのです。
「なにそれ!誰でも当たり前にしてくれることじゃない!」と思うかもしれませんが、この2つ共、他人が「あなたを一人の人として認める」ことができていなければ、してもらえないことなのです。
それに、はっきり言ってしまえば、誰しも人は存在しているだけで、誰かから必要とされていたり、認められているものです。「成功しなければ認めてもらえない」「うまくいかなければ必要とされない」というのは、勝手な強迫観念に過ぎないということを、再認識することができれば、ずっと、承認欲求に苦しまされることは少なくなります。
自分が認められたい、褒められたい、必要とされたいのならば、まず他人のことをそのように扱うべきです。承認欲求が強すぎる人は、「自分は、自分は…」となってしまいがち。周りの努力や、周りの存在に対して認めたり、褒めたりすることができていないことがあります。
まずは、挨拶やお礼を伝えることから、他人を認めることを始めて見るというのも、自身の強すぎる承認欲求を和らげる方法です。それに、自分が言われたり、されて嬉しいことは、他の人だって嬉しいはず。人間関係を円滑にする効果もあります。
参考サイト:承認欲求が強い人の特徴9つ
多くの人が持つ「承認欲求」、いかがでしたか?こじらせると「面倒な人」と思われてしまいますが、うまく付き合えば人間関係で悩まずに済むようになるかもしれません。商人欲求が強すぎる人の特徴や、デメリットでぎくり、とした人は、ぜひうまく付き合えるようにコツを参考にしてみてください。
デメリット, メリット, 承認欲求, 欲求, 特徴 nasuko.rai
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『香りで料理を科学する フードペアリング大全 分子レベルで発想する新しい食材の組み合わせ方(原題:The Art and Science of Foodpairing)』(監修)
ガストロノミーの民藝運動
食べものが昔と比べて自由に選べる現代は、誰もが美食家となりえます。ガストロノミーの視点でおいしさを語りたくなる時は、日常の料理よりも、非日常的な料理を食べたい時でしょう。しかし、“日常のごはん”にもガストロノミーの考えは存在するのではないでしょうか。
「日常の美」に関して、1926年、柳宗悦らが、日常的な暮らしの中で使われてきた日用品の中に「用の美」を見出し、活用する運動を起こしました。当時の工芸界は華美な装飾を施した観賞用の作品が主流でした。そんな中、柳たちは、名も無き職人の手から生み出された日常の生活道具を「民藝(民衆的工芸)」と名づけ、それこそに美しさがあると唱えました。「美は生活の中にある」と提唱しました。そして、各地の風土から生まれ、生活に根ざした民藝には、用に則した「健全な美」が宿っていると、新しい「美の見方」や「美の価値観」を世に示しました。
食の世界でも、民藝のように、豪華な料理だけでなく、一般の人の手から生み出された日常の料理に健全なおいしさが宿っているものが数多くあります。ガストロノミーは、裕福な階級から生まれましたが、現代はボトムアップ型のガストロノミーが求められる時代となっているのではないかと思います。


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ホットペッパーグルメはネット予約だと1名の予約当たり50ポイント(中には3倍の1名あたり150ポイント)が貯まるお店もあります。
貯まったポイント(リクルートポイント)はリクルート関連のサービスで使えるほか、共通ポイントプログラムである「Ponta(ポンタ)」とも等価交換することができるようになっており、1ポイント1円としてローソンでも利用することができます。
たとえばポイント3倍のお店で10人の予約をすれば、それだけで1500ポイントを貯めることができるわけで、かなりのポイントが貯まります。
予約前に直接ネット予約ではなく、ポイントサイトを経由する
また、直接ホットペッパーグルメのサイトに行くのではなく、ポイントサイトも経由しましょう。
ポイントサイトというのはネット広告の仕組みを利用して、利用者に広告利用で一定のポイント還元を提供しているサイトです。詳しい仕組みは以下のページで解説しています。
2017-09-26 14:34
ポイントサイトとは何か?おすすめのポイントサイトの比較と利用にあたっての注意点
一般にポイントサイトと呼ばれる会員ウェブサイトがあります。このポイントサイトというのは、いわゆる「リワード広告」というものを提供しているウェブサイトで、会員(ユーザー)になり、リワ
ホットペッパーなどのグルメ予約サイトはポイントサイトのど定番サイトです。同社だけでなく、食べログ、ぐるなびなどの予約サイトも登録されていますので、上手く活用しましょう。
代表的なサイトは上場企業運営の「モッピー」や「ポイントタウン」などが挙げられます。上手く活用していきましょう。
さらに、支払いを高還元率のクレジットカードで支払えばポイントがオトク
また、実際にお店に行って、料金を支払う際、みんなの分をまとめてポイント還元率が高めのクレジットカードにすれば、そのポイント分もお得です。
2021-04-08 08:46
2021年版 ポイント還元率が高いお得なクレジットカードのまとめ
ポイント還元率とはお買い物をした金額に対して何円相当のポイントが還元されるのかという指標です。一般的なクレジットカードの場合は0.3%~0.5%程度となっています。つまり1000円
決済方法をちょっと工夫すればさらにお得になるというわけです。
クーポンで幹事無料になれば・・・
さらにさらに、ホットペッパーグルメでは様々な「クーポン」があります。中には○名様以上の予約で幹事様無料!といったようなクーポンもよく見かけます。
こうしたクーポンまで使ってしまえば、幹事をやって貯めたポイントが丸々、懐に入るということになります。
こうした特典は「幹事という面倒を引きうけるからこそ」利用できるものです。
私は、幹事を引き受けてもらった人がある程度、金銭的な面で得をすることについては全く何とも思いませんが、そうしたことを気にする人もいます。
露骨にやり過ぎるのは周囲のあなたに対する評価や評判を落としてしまうことになるかもしれません。クーポン内容とかは、スマホなどで簡単に調べることもできますので、「あれ、この店って幹事無料なんじゃないの?」と言われてしまうかもしれません。
得をできた分の一部を参加者に還元するなどの配慮があってもいいかもしれませんね。
執筆者・監修者:ふかちゃん
元証券マン。2004年より個人の金融リテラシー底上げのために投資、節約、キャッシュレス、ポイントなどの活用に関する情報を15年以上にわたり発信するマネー専門家です。
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対面型証券会社とネット証券の違い
証券会社を大きく分けると、店舗や支店を持つ「対面型証券会社」と店舗を持たない「ネット証券(ネット専業証券)」という二つに区分することができます。
投資初心者の方は、まずは対面型証券会社で相談に乗ってもらいながら株や投資信託を買おうかな?と思うかもしれませんが、私個人的にはそれはお勧めしません。
2017-10-18 10:38
銀行や証券会社の窓口で投資や資産運用、保険の相談をするのは大間違いな理由
将来のお金のことで悩んだり、あるいは投資や資産運用をしてみようと考えたとき、銀行の窓口や証券会社の窓口に行って相談をしようと思っているのであれば、まずは一度この記事を読んでみてくだ
上記記事でも紹介している通り、多くのケースで窓口の相談員は単なるセールスマンであるからです。これから資産運用でも始めようというのであれば、まずは自分で勉強して理解することが重要です。
何も、株や投資のプロになれというわけではありません。「投資の勉強をしたい方がまず読むべき金融と投資のおすすめ書籍・本の紹介」でも紹介している本を1冊、2冊読めばおおよそのことは分かるはずです。株の売買注文の出し方などは少しネットで検索すればいくらでも丁寧に説明された情報が出てきます。
さらに言えば、株取引や投資信託などは現物を目で見ないとわからないというものではありません。そもそも、株(上場株式)や投資信託は電子化されているので、そもそもの現物は存在しません。
後述しますが、窓口は手数料がバカ高いというのもネット証券を進める理由です。
初心者の方はまずは大手ネット証券がおすすめ
いや、いろいろ比較したりするの面倒だから……初心者だからいろいろ説明されてもよくわからないという方もいらっしゃるかもしれません。
そういう方は、まずは大手の総合ネット証券を活用するのが手といえるでしょう。その上で、実際に利用してみれば、こうした特徴やこうしたサービスがあるのだということが分かってくるかと思います。
その時点で再度、自分にぴったりの証券会社を選ぶというのも手だと思います。
2019-08-16 12:06
株初心者におすすめのネット証券・証券会社の比較と選び方
株式投資に興味はあるけど、投資経験はなく初めて株を買うというときに口座を開設するべき初心者におすすめのネット証券(証券会社)とその選び方を紹介していきます。 株初心者の方にと
住信SBIネット銀行との連携があります。
国内最大手で口座数もNo1のネット証券ということもあり、まず初めてのネット証券におすすめできます。
>>SBI証券公式ホームページ
楽天銀行との連携があります。
特にトレードツール、情報ツールに強く「日経新聞の記事や過去記事の検索ができる日経テレコン」が無料で使えるのは非常に大きなベネフィットがあります。
>>楽天証券公式ホームぺージ
最近ではフィンテックに力を入れているようで、AIを駆使した情報ツールなども個人投資家向けに開放しているというのは大変魅力的だと思います。
>>auカブコム証券公式ホームページ
目的が決まっているなら特化型ネット証券もあり
また、いわゆる大手とされるネット証券以外にも、特定の分野などに特化したニッチなネット証券もあります。
大手ネット証券のようにオールラウンドに活躍できるような形ではありませんが、特定の使い方によっては大手ネット証券以上のパフォーマンスを挙げることも十分に考えられます。それぞれの強みを生かしましょう。
One Tap BUY 米国株投資に特化
米国株投資というとややハードルが高い印象があるかたもいらっしゃるかもしれませんが、その常識を打ち破るような手軽さを提供しています。
今後が非常に楽しみな証券会社です。
>>One Tap BUY公式ホームページ
WealthNavi(ウェルスナビ)は自動投資
AIを用いたロボットアドバイザーという仕組みを採用しており、その時々でリスクを分散した最適ポートフォリオを構築してくれます。
>>WealthNavi公式ホームページ
SBIネオトレード証券は手数料に特化のデイトレ向け
短期間に売買をするようなデイトレやスキャルピング、あるいはオプション取引などを活用した短期売買をやりたいという方には最もおすすめできるネット証券です。
>>SBIネオトレード証券公式ホームページ
用途別に証券会社を使い分けるのも一つの手
上であげた以外にも様々な投資や資産運用があります。
投資の目的や運用手段などに応じて様々な使い分けを考えるのも手でしょう。実際私も、取引している(残高がある)証券会社は6社ほどあります。口座だけなら20近くはあります。
証券会社は銀行よりもよりサービス内容に特徴がありますので、上手に使い分けていきましょう。
・IPO狙いで証券会社を選ぶポイント
株式投資の中でもここ数年人気が高いのがIPO(新規公開株)への投資です。勝率が高いうえ、利益幅も狙いやすいという事で人気化しています。多くは抽選となるため、当選確率を高めるための証券会社選びや複数持ちが確率アップのカギです。
・立会外分売で手堅く儲ける方法と証券会社選び
立会外分売はIPOほどではありませんが、比較的手堅い上、投資するタイミングを計りやすい投資です。ネット証券だと取り扱える証券会社は少ないうえ、こちらも抽選となるケースが多いため、証券会社の複数持ちが確率アップとなります。
・ロボアドを利用した資産運用の特徴とサービス比較
ロボアドはフィンテック(金融とITの融合)サービスの中でも資産運用系の注目技術です。分散投資と最適な資産配分をシステムによって提案してくれるサービスです。ファンドラップなどに活用されますが、配分提案をもとに、401k(個人型確定拠出年金)などの自分の資産配分に活用するといった手もあります。
・証券会社のNISA口座の選び方・比較
少額投資非課税制度(NISA)は一人一口座しか持てません。証券会社によってはNISA口座利用者向けの優待サービスを提供しているところも多いので、NISAを利用するときはお得な証券会社で投資をするのが有効です。
・個人型確定拠出年金(iDeCO)のおすすめ証券会社
所得控除などで税制面のお得が非常に大きい個人型確定拠出年金(iDeCo)。こちらも投信のラインナップやコストが安いネット証券がお勧めです。NISA同様に1か所しかiDeCoの口座は持てません。
特に、iDeCoは手数料が「定額」で発生するため始めた初期の手数料が重要です。
いかがでしょうか。証券会社の選び方のコツや比較のポイントをまとめてみました。みなさんの証券会社選びの参考になれば幸いです。
執筆者・監修者:ふかちゃん
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これに尽きます。なぜなら、基本情報技術者試験の午前問題は4,5割は過去問を流用しているからです。通勤・通学時間を利用して、以下のサイトを活用するだけで、得点力がみるみる上がっていきます。
www.fe-siken.com
したがって、数多く解いていくと選択肢を吟味するまでもなく問題を見るだけで解答が分かるようになります。基本情報技術者試験の午前問題は暗記で乗り越えられると言っても過言ではないでしょう。
尚、参考書は以下を選びました。
book.impress.co.jp
IT知識に疎い方でも、すんなり理解できる良書です。
まずは、参考書を読んでから、知識の習得に努め、その後過去問道場で知識の定着と試験傾向を把握します。過去問道場で間違えた問題は基礎が理解できていない可能性があるため、参考書に戻り、見直し作業に入ります。
"参考書と過去問を同時並行に活用する進め方"
は知識を定着させるためには非常に重要です。インプットとアウトプットを交互に繰り返すことで効率的に記憶することができます。
勉強期間にして、標準3ヶ月あれば合格圏内に達することができると思います。
さて、基本情報技術者試験においてここが一番の鬼門です。なぜなら、私のように開発経験がないIT業界人には、問8のアルゴリズムと選択問題のプログラム言語の理解に時間を要するからです。いや、正確には理解というより、
"限られた時間の中で他人が書いたコードを理解する能力"
が必要になってくるんです。したがって、仮に開発経験があったとしても求められるスキルが若干異なるんですね。
それでは、アルゴリズムはどのように学習すれば良いのでしょうか。私の基本方針は以下の通りでした。
①参考書を進めて、繰り返し処理・多分岐処理や有名アルゴリズム(探索やソート)の考え方を学ぶ。
②過去問を時間をかけて解いて、「何故この処理が必要なのか」という思考で勉強する。このとき、変数の動きを追跡して、実際にトレースしてみる。面倒くさいと思っても実際に書き出してみることが大事。
③一度解いた過去問でも構わないので、もう一度過去問を制限時間内(25分程度)に解いてみる。
※私が活用した参考書・過去問は下記の通り。
books.rakuten.co.jp
本書の購入者向けに公開している解説動画には非常にお世話になりました。
www.fe-siken.com
あと、これはアルゴリズムの解き方になるのですが、基本情報技術者試験のアルゴリズム問題はご丁寧に仕様を書いてくれています。2ページ程度に渡って膨大な量があるアレです。あれ、読むのも面倒だと思って、読み流していませんか?実はあの中にヒントが散りばめられています。私に限っては参考書よりも試験問題の仕様の説明の方が分かりやすいと感じたアルゴリズムもありましたよ。したがって、[アルゴリズムの説明]は時間をかけてもいいので熟読してください。その後、説明文とアルゴリズムを照らし合わせて空欄部を推測してください。
私はアルゴリズムを何問か解いて「考え方が面白い」と思った時期から点数が比較的安定してきたように思います。確かに、解いている間は「読まされている感」があり、非常に苦しい時間ですが、「あ、この変数はこのために必要なのか!」「こういうカラクリだったのね!」等の発見があれば、少しは楽しく勉強できると思います。
次に選択問題の「プログラム言語」ですが、私は開発経験がなかったため「表計算」を選択しました。これは、人によって考えが異なるので一概には言えないのですが、一般的に開発未経験者であれば、表計算が順当かなと思います。なぜなら、Microsoft社のExcelと仕様が酷似しているからです。そのため、今回は表計算の勉強方法について述べていきます。
私は表計算用に過去問を買いませんでした。というのも、過去問とExcelさえあれば理解することが可能だからです。
表計算はまず、関数が出力するデータと関数の指定を押さえることが重要です。
[関数が出力するデータ]
照合検索:抽出範囲内の何番目に見つけたか
照合一致:検索範囲内の何番目に見つけたか
順位:昇順or降順にしたとき、何位かの値
切り上げor切り捨て:0は小数点第1位を切り上げ切り捨て、-1は1の位を切り上げ切り捨て
例:切り捨ての場合、123.456 -1 は120.456、123.456 -2は100.456となる
垂直照合:自身を1とカウントして、列位置を指定。最右端の0は一致するもの、1はそれ以下の最大値、-1はそれ以上の最小値。
水平照合:自身を1とカウントして、行位置を指定。最右端の0は一致するもの、1はそれ以下の最大値、-1はそれ以上の最小値。
相対:自身を0とカウントして、対象セルから右に何行で下に何行かを指定
このように、規則を覚えておくと良いと思います。
実際に表計算を解き進める際は以下を気を付けておくと良いです。
・セルにワークシート!が付加されていない場合は、直近のワークシートを参照している。
・説明文で「但し、〇〇の場合は」からの説明文は問題に絡むことが多い。
・照合計算の対象が必ずA列1行から指定されると思い込まない。
・セルの値に加算するのか行に加算するのか明確にする。
・選択肢を始めの方に決定しても、その他の選択肢も消去法で確認しておく。
・A=1又はB=1を否定すると、A=1ではない且つB=1ではない。
・絶対参照をつけるか否かの問題は、複写したときに不都合が生じる場所を特定することが大切。
また、学習方法として、自分が納得がいくまでExcelを活用して勉強しました。
たとえば、平成26年度秋期の問13では、
こんな見るからに面倒くさそうなこともしていました(笑)
でも、せっかくPCにExcelという表計算と似た仕様のソフトが標準で入っているので、それを活用する他ないと考えていたんです。
マクロの学習はExcelでコードとして実装できるのが一番なのですが、それは難しい話なので、コードの一つひとつをなぞりながら、結果をExcelに入力するだけでも分かりやすいと思います。
続いて、それ以外の選択問題への対策ですが、個人的には文系の方には以下の問題を選択することをおすすめします。
計算が問われることが比較的少なく、ストラテジ系の問題は文系には馴染み深いからです。私は午前問題と同じく、通勤時間を活用して下記サイトで学習しました。計算問題が出たら、スマホのメモ機能と電卓を使用していました。
www.fe-siken.com
午後問題に関しては過去問を解くことは意味ないという意見もあるのですが、そんなことはないです。なぜなら、本試験は「傾向を知る=相手を知る」ことが非常に重要だからです。傾向を知ることを念頭に置き、繰り返し過去問を解いてください。私はこのサイトにある過去問をすべて解きました。これは振り返ったときにかなり自信になります。
午前問題はできるのに、午後問題が解けないという方は
"暗記型の勉強に頼っており、基本を理解していない"
可能性が高いです。そのため、私は「午前対策を包含した午後対策」を行いました。そこで活用したのが「分散学習帳」というアプリです。
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午後試験は「文章題」です。国語の問題と言われる所以はここにありますが、この分散学習帳で「午後問題に似た文章題を作成する」のです。
たとえば、私は「企業と法務」対策で下記の問題をオリジナルで作成しました。
財務状況を分析するため参考にする財務諸表としては、「損益計算書」「貸借対照表」「キャッシュフロー計算書」が挙げられる。
損益計算書における項目の算出方法は以下の通りである。
・売上総利益(粗利)=売上高-(a)
・営業利益=売上総利益-(b)
・経常利益=営業利益+(c)収益-(c)費用
・税引前当期純利益=経常利益+(d)利益-(d)損失
・当期純利益=税引前当期純利益-(e)
貸借対照表における総資産は(f)+固定負債+流動負債で求められる。つまり、貸借対照表の左側(借方)に該当する総資産と右側(貸方)に該当する(f)・負債の金額は常に等しくなる。そのため、貸借対照表は「バランスシート」や「BS(Balance Sheet)」と呼ばれる。貸借対照表において、自己資本比率は(f)/(f)+固定負債+流動負債で求められる。
キャッシュフロー計算書において、営業活動によるキャッシュフローは、営業利益が増加したり、保有している製品在庫を削減すると、それに応じて(g)する。製品在庫が増加したり、売掛金が増えると、それに応じて(h)する。投資活動によるキャッシュフローは固定資産の売却により現金が増えると、それに応じて(i)する。現金で投資を行うと、(j)する。財務活動によるキャッシュフローは借入金が以前より増えると、(k)する。債務返済や株主還元を行うと(l)する。在庫数を過不足なく適正に保ち、資材調達コストの抑制やキャッシュフローの悪化を防ぎ、在庫改善から利益を上げていくためには(m)という管理手法が有効である。これは、BOM(Bill of Material, 部品構成表)をもとに製品部品を展開し、生産に必要な部品数を割り出した後、調達までに必要なリードタイムや工数を算出し、部品ごとの値段や組み立て順まで記載するものである。(m)の作業手順のうち、BOMを用いて総所要量の計算を行い、(n)を用いて正味所要量計算(総所要量から在庫や注文残を除いた、実際に手配すべき量を計算)を行う。
以下の構成表において、製品Aを300個出荷しようとするとき,部品bの正味所要量は(o)個となる。ここで,A,a,b,c の在庫量は以下の在庫表のとおりとする。また,ほかの仕掛残,注文残,引当残などはないものとする。
品名A:構成部品aが3個、構成部品bが2個
品名a:構成部品bが1個、構成部品cが2個
b:販売費及び一般管理費
m: MRP(Material Requirement Planning, 資材所要量計画)
製品Aを300個出荷したいのですが、現在の在庫は100個なので残り200個は製造を行うことになります。
製品Aを1個作るのに構成部品aが3個、構成部品bが2個必要なので、200個製造するためには、aが600個、bが400個必要となります。
また構成部品aを製造するためには、構成部品bが1個、構成部品cが2個必要ですが、aには100個の在庫があり500個の製造で間に合うので、bが500個、cが1,000個必要となります。
ここまでに必要になった構成部品 b の数量は、
400+500=900個
これから、現在の b の在庫300を引くと、
900-300=600個
以上の計算から、構成部品bの正味所要量は600個であることがわかります。
分散学習帳の利点は「自分で問題を作成する」ところにあります。自分で問題を作成していくと「出題者」の気持ちが分かるんですよね。時間がかかる作業ではありますが、効果は折り紙つきですので是非皆さんもやってみてください。
いかがだったでしょうか。私的には、平成最後の基本情報技術者試験ということで合格できて喜びもひとしおでした。
IPAによれば、来年春から大幅な出題変更がされるということですので、そちらへの対策もいずれは述べていければと思っております。
合格率20%の国家試験ということで、相応の努力が必要になりますが、無駄な勉強は一切ありません。挑戦される方はぜひ、合格を勝ち取ってください!
MiyquN 2019-05-25 16:37
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SEOライティングに興味がある青二才です。最近マーケ担当になったので、集客力を強化していく方法を模索中。


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サブドメイン、マルチドメインの設定が無制限に行え、さらにMySQL(データベース)も最大50個までと多いため、WordPressなどのCMSを利用したWebサイトを多数展開するのにはぴったりのレンタルサーバーです。
データの管理体制も実績のある大手という感じで、耐震・耐火・停電対策から情報漏えい・改ざん対策など、あらゆるリスク、危険から大切なデータを保護しています。
ただし、メールでしか問い合わせを受け付けていないあたりが、良いサービスを提供しているだけに少し残念です。その辺りが気にならない方でしたら、おすすめの激安レンタルサーバーと言えるでしょう。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「クローバー」の詳細を見る
CPI (おすすめ度:星4つ、激安度:星2つ)
携帯電話のauを展開するKDDIのグループ企業が運営するレンタルサーバーがこのCPIです。
本プランのターゲットは主に法人向け・ビジネス向けであるため、価格設定も当サイトが他に紹介しているものより二回り程度高くなっています。
ただしそれだけサーバースペックも高く設定してあり、ハードディスク容量、データ転送量上限、MySQL(データベース)設定数、マルチドメイン設定数は、当たり前のように全て無制限となっています。
さらにCron(コマンド定期実行)なども無制限に利用できるため、多数のWebサービスを運用するといった用途にも使えるでしょう。
また、例えばですが既に複数のレンタルサーバーを個別に契約しているけれど、それらを全て1つにまとめて運用したいといったニーズにもCPIならば答えることができます。
しかも、その際に手間のかかる面倒なサーバー移転作業は、CPI側の担当者が無料で行ってくれるというのですから、まさに至れり尽くせりでしょう。
24時間365日年中無休の電話サポートを受けることも可能(ただし有料オプション)なため、深夜や土日祝日など肝心な時に相談できないといったトラブルも防ぐことができます。
エックスサーバーやお名前.comレンタルサーバーなどの高機能レンタルサーバーでもカバーしきれない、超大規模の運用をお考えでしたら、ぜひCPIのようなコストパフォーマンスの高い激安レンタルサーバーを検討してみてはいかがでしょうか。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「CPI」の詳細を見る
ヘテムル (おすすめ度:星4つ、激安度:星3つ)
可愛らしいカバのアイコンが特徴的なレンタルサーバー、ヘテムルです。
しかしその可愛らしさとは似つかず、レンタルサーバーとしての性能は国内トップクラスと言え、事実多くのプロブロガーやプロアフィリエイターにとても人気の高い激安レンタルサーバーでもあります。
また、管理者ログイン後のコントロールパネルの使いやすさにも定評があり、複数のブログ・ホームページをまとめて管理する必要がある方にとっては、その操作性の良さは非常に嬉しいところだと思います。
ただし、ヘテムルの運営会社は有名レンタルサーバーサービスの「ロリポップ 」を展開しているGMOペパボ(前paperboy&co.)なのですが、ロリポップが2013年8月に大規模なハッキング攻撃を受けた際に、運営会社としての対応があまり良くなかったという話を聞きます。
具体的には、そのハッキング攻撃により当時のサーバー利用者の8000件以上に被害が発生したのですが、その原因がサーバーマシンやデータベースに関する設定(パーミッション、つまり操作権限)の不備にあったにも関わらず、ハッキング発覚当初は「WordPressなどCMSの脆弱性による被害であり、サーバー側に問題は無い」としていました。
その後、サーバーの設定に不備があることを認め、不正アクセスに対する応急処置、及び本格的な対策に乗り出した訳ですが、ハッキング発覚当初の初動の悪さが、運営会社としての管理責任を我々一般のユーザーから問われる格好となりました。
まぁ、攻撃を受けたのはロリポップのサーバーで、ヘテムルサーバーのユーザーには被害が無かった
ようなのですが、せっかく良いサービスを提供しているレンタルサーバー会社なので、このハッキング被害を受けて運営会社として「二度目は無い」という意識で対策に取り組んでいただきたいと思います。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「ヘテムル」の詳細を見る
ブログ、アフィリエイトに向いているおすすめ激安レンタルサーバー
お名前.comレンタルサーバー(SD-11プラン) (おすすめ度:星5つ、激安度:星4つ)
大容量かつ高機能、ビジネス利用にも満足できる稼働率99.99%を謳っているのがお名前.comレンタルサーバーです。
運営はGMOグループが行っており、提供サービスの充実さや万全なサポート体制(電話・メール、24時間対応)などはさすが大手と言わざるを得ないでしょう。
またお名前.comではドメイン取得サービスも展開しているため、時期によってはそちらと合わせたキャンペーンを行っていることもあります。
ちなみに、ほぼ同格の条件の激安サービスとしてはエックスサーバーがあるのですが、そちらに比べると、お名前.comレンタルサーバーはプログラミング関連のサポートが若干ですが弱い感じがあります。
ですのでWebサービスやアプリケーションの一般展公開などよりは、例えば大量のWordPressサイトやECサイトを運営するといった用途などに使うのが良いかもしれません。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「お名前.comレンタルサーバー」の詳細を見る
無限サーバー (おすすめ度:星4つ、激安度:星5つ)
ハードディスク容量、転送量、MySQL数、マルチドメイン数、全てが無制限に使用できるのがこの無限サーバーです。
同じように全てが無制限となると、共用サーバークラスではCPI ぐらいなのですが、毎月かかるランニングコストは無限サーバーの方が圧倒的に激安です。
さらに、Cron(プログラム定期実行機能)こそサポート外ではありますが、PHPや独自CGI(Perl/Ruby/Python)などのプログラミング言語にも対応しており、用途もまさに無限のサーバーと言えるでしょう。
ただし、この無限サーバーは2012年4月に一部のデータを消失、復旧不可能となる事故・障害を起こしてます。
ですが逆に考えれば、運営側も「二度目は無い」という意識で対策に取り組んでいるでしょうし、以前被害に合われた方には申し訳ないのですが、そういう意味では今最も信頼できる激安レンタルサーバーかもしれません。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「無限サーバー」の詳細を見る
ファイアバード (おすすめ度:星3つ、激安度:星5つ)
ファイアバードは、大手レンタルサーバー会社のネットオウルが提供する、大容量レンタルサーバーサービスです。
以前はハードディスク容量が50GBで提供されていたのですが、2013年8月に一気に容量が2倍に強化され、大容量レンタルサーバーの仲間入りを果たしました。
サーバー性能もファイアバードの上位プランと言えるクローバーと同レベルであるため、安心して利用いただけると思います。
MySQL(データベース)も10個まで使用できるため、WordPressサイトなどのCMSの複数構築などにも向いており、月1000円未満で契約できる手軽さと相まって、個人事業主の方やブロガー、アフィリエイターの方などには嬉しい激安レンタルサーバーではないでしょうか。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「ファイアバード」の詳細を見る
サーバープログラミングに向いているおすすめ激安レンタルサーバー
さくらのレンタルサーバー(スタンダードプラン) (おすすめ度:星4つ、激安度:星5つ)
国内レンタルサーバーの中でも有名かつ数々の実績があるのが、このさくらインターネットのレンタルサーバーです。
500円という価格帯では、無限サーバーに次いでハードディスク容量が大きく、MySQL(データベース)とマルチドメインもそれぞれ20個まで設定可能です。
そのため、ちょっとした趣味のブログの公開から、本格的なアフィリエイトサイトやECサイト、プログラムによるWebサービスの展開など、幅広い目的に使用できる優秀な激安レンタルサーバーです。
また低価格ながらも電話によるサポートも受け付けており、この辺りはさすが大手だと感じます。
ただし、直接の関係は無いとは思いますが、「さくらのクラウド」というサービスで過去にデータ消失事故を起こしているため、実績のある会社のサービスだからと言って油断するのは禁物かもしれません。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「さくらのレンタルサーバー」の詳細を見る
バリューサーバー(スタンダードプラン) (おすすめ度:星3つ、激安度:星5つ)
バリューサーバーの主な特徴は、高速並列処理+快適アクセスを実現するレンタルサーバー環境です。
それもそのはず、2014年5月時点でのサーバー性能は16コアのデュアルCPU、メモリはなんと96GBというまさに怪物のようなスペックです。
ハードディスク容量も他社の大容量プランに比べると少し控えめですが、それでも普通に使っていたら使いきれる量ではありません。
MySQL(データベース)、マルチドメインも無制限に設定可能。さらにWordPressやプログラミング言語にも対応しているため、大規模なブログサイトやWebサービスの構築に向いています。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「バリューサーバー」の詳細を見る
特殊用途向けおすすめ激安レンタルサーバー
FUTOKA(10GBコース) (おすすめ度:星4つ、激安度:星3つ)
高性能、安心、低価格の法人・ビジネス向け大容量レンタルサーバーを謳うのがFUTOKAです。
ハードディスク容量は2013年8月時点で100GBと200GBのプランが用意されており
、さらにMySQL(データベース)とマルチドメインは無制限に設定できるため、大規模なECサイトの構築や検索系のサイトに最適です。
※2015年になってプランがそれぞれ10GBと20GBに縮小されました。その代わり、サーバーの性能(処理速度など)は全体的に向上しているようです。
またメールアドレスも無制限に利用できるため、例えば中堅企業様の社員用メールサーバーとしても活用できます。
もちろん定期的なウイルスチェックやデータバックアップ、電話による有人サポートにも対応しているため、業務目的でも安心して利用できます。
さらには何と、アダルトサイトの運営・公開が可能です。国内レンタルサーバーでアダルト可能なものは、FUTOKAとFC2レンタルサーバーぐらいではないでしょうか。
本格ビジネス向け+アダルト可能なレンタルサーバーとしては月額料金も安いため、破格の激安レンタルサーバーだと思いますよ。
※ただしアダルト利用可能なレンタルサーバーということで、主に日本時間の夜間のアクセスが重くなりがちです。その点だけご注意ください。
>> おすすめ激安レンタルサーバー「FUTOKA」の詳細を見る
あなたにぴったりの激安レンタルサーバーは見つかりましたか?
「システムエンジニアがおすすめする激安レンタルサーバー・10選」と称して、数あるレンタルサーバーサービスの中から厳選したおすすめの激安レンタルサーバープランをご紹介させていただきました。
どのレンタルサーバーも、個人での利用から事業化までを視野に入れた、本当に幅広い用途に使っていただけるおすすめの激安レンタルサーバーだと思います。
この記事が、あなたのニーズにぴったり合った激安レンタルサーバーを見つけるために役に立てれば嬉しいです。
レンタルサーバー、アフィリエイト、SEOなどの専門知識が知りたいという方はこちらのサイトがおすすめです。
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特に革製のバッグ等をすでにハーレーに取り付けているなら、素材を揃えることで悪目立ちするのを防ぐこともできます。
タンなら黒いハーレーの差し色として自然に溶け込みますし、ブラックならホルダー自体が主張することもなくハーレー全体の一貫性を崩しません。
付属のヒモと結束バンドで好きなところに簡単に付けられますので、状況によって取り付け場所を変えるのも非常に容易です。
予備のガソリンが必要ないときは飲み物や別用途のボトルなど、工夫次第で収納スペースとして使うこともできるので便利になりますね。
普段から革製品を愛用されているなら、デグナーのホルダーも時間とともに革独特の味を楽しむことできておすすめです。
商品販売ページはこちら>>ガソリン携行缶ホルダー タン【DEGNER(デグナー)】
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THE CLINGER ボトルホルダー【KURYAKYN(クリアキン)】
次にご紹介するのは、こちらも老舗メーカークリアキンのボトルホルダーです。
正直に言いますと、今回ご紹介する中で一番汎用性が高いので、広くいろいろな方におすすめしたいのはこの携行缶ホルダーなのです。
ガソリン携行缶自体、国内製だったり海外製だったりで、高さも太さも変わってくるのが実情ですよね。
ボトルの形状に左右されずにどんなボトルもホールドしてくれる包容力を備えているのがこのクリアキン製のホルダーです。
もうすでにボトルは持ってるから、ホルダーだけ探してるという方は一番後悔のない選択肢になると思います。
リュックサックのベルトと同じような要領で、好きな長さに調節できるベルトがついているので基本的に直径9センチくらいまでであればどんなボトルにも使うことができます。
なので、今使用しているボトルが劣化して将来別のメーカーのボトルに変えたとしてもサイズが合うかどうかの心配はさほど必要ないのです。
ボトル全体を覆って密封する形ではなく、適度に外気にさらすことができるので、燃料を入れた内部の温度が上がりづらくなりより安心して持ち運びができます。
気温が上がる夏にも遠出をよくするのであれば、こうした安全に配慮したものを使うのが望ましいですね。
基本的にはどこにでも取り付けられるのですが、今回はハーレー前方のフレームに取り付けてみました。
ベルトが太いのでかなりがっちりと固定することができるので、ホルダーとしてかなり優秀だと思います。
汎用性、バイクの雰囲気を壊さないデザイン性、そしてホールド力がこれだけ備わって、ここまでリーズナブルとなるとコストパフォーマンスはかなり優れていますね。
ガソリン携行缶をはじめて持つ方にも、コスパのいいちょうどいいホルダーに出会えていない方にも、手を出して間違いのないアイテムだと言えます。
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フューエルボトルホルダー【THRASHIN SUPPLY(スラッシンサプライ)】
次にアパレル方面でも成功を収めているTHRASHIN SUPPLYが開発したフューエルボトルホルダーをご紹介していきたいと思います。
アパレル製品開発で培った高いデザイン性と鮮やかな差し色を特徴にしており、ボトルホルダーでもその技術を惜しみなく発揮しています。
THRASHIN SUPPLYがあしらう差し色と言えばビビットなオレンジなので、今回は同じくハイカラーのグリーンが目を引くオプティマスのフューエルボトルを登場させてみました。
THRASHIN SUPPLYのフューエルボトルホルダーは筒型なので、オプティマスのフューエルボトルのように細身タイプのボトルと相性がいいですね。
先ほどの直径約9センチのデグナーのガソリン携行缶がぴったり入るサイズなので、それより大きい携行缶だとこれには入らないので注意してくださいね。
細身のボトルを入れるなら、側面のベルトをきつめに調節すればホルダーのサイズをボトルに合わせることができます。
取り付ける場所は、ホルダーのベルトを巻きつけることができるところならどこでも可能です。
THRASHIN SUPPLYの他のバッグに取り付けられるようなデザインになっているので、THRASHIN SUPPLYで揃えている方や似たようなバッグをすでに持っている方は取り付ける選択肢が広がっておすすめです。
製品自体は非常にシンプルですが、入れるボトルを選ばない汎用性を備えているので、これから携行缶やホルダーをお持ちになる方にも使いやすいアイテムだと思います。
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商品販売ページはこちら>>ガソリン携行用 フューエルボトル【Optimus(オプティマス)】
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TRAILS END フューエルボトルホルダー【NELSON-RIGG(ネルソンリグ)】
最後にご紹介するのは、ちょっと他とは違った間口が特徴のネルソンリグから出ているフューエルボトルホルダーです。
他と違うのは燃料ボトルを頭から底まですっぽりカバーするタイプのホルダーになっている点です。
間口は約30センチくらいで、伸縮性がないため入れることのできるボトルはおのずと限られてしまいます。
オプティマスのフューエルボトルは太さ、高さともに非常に相性よく入れることができました。
これより太く背が高いボトルになると、まず間口をくるくる巻くことができなくなるのと、単純に入れづらいまたは入らない等で支障が出てくると思います。
すでにご自身のボトルをお持ちでこのホルダーをご検討中の方はご注意ください。
このネルソンリグのホルダーの優秀な点は、ホルダーについているバックルと付属のストラップにより、取り付けるのが難しそうな場所にも取り付けを可能にします。
ハーレー本体のフレーム、カスタムで付けたバーやバッグなどに簡単に巻きつけて固定することができるんですね。
場所を選ばず付けはずしが可能だと、ボトルを直射日光から避難させたりすることが簡単にできるので、より安全に携行缶とツーリングすることができることになります。
普段は忘れがちですが、燃料であるガソリンは危険物ですのでこういった安全が確保できる方法で携帯するようにしましょう。
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商品販売ページはこちら>>ガソリン携行用 フューエルボトル【Optimus(オプティマス)】
いかがでしたでしょうか?
今では世間の目も厳しくなってきており、可能な限り給油ポイントを考えたプランニングでツーリングを乗り切るライダーも増えてきました。
それでもガソリンスタンドの数自体も減少している現実がありますので、バイクの燃料タンクの容量を考えると携行缶を持っておきたいと考えることは自然なことだと思います。
規制は厳しくなってきてはいますが、ご紹介したメーカーは安全や利便性を最大限に設計に落とし込んでデザインしていますので、ホルダーとともにボトルを携帯することでガス欠の不安が一気に和らぎます。
特にハーレーは燃費が悪い点は無視できませんから、いつもよりも遠くへツーリングへ出掛ける予定があればお持ちになるのもよい選択肢だと思います。
常に予備燃料を持ち歩くわけではない方も、水筒やペットボトルなど入れられるものであれば新たな収納スペースとして活用もできますので、ぜひ使ってみてください。
>>携行缶ホルダーと燃料ボトル一覧はこちらから
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▽玉川太福 たまがわ だいふく
1979年8月2日、新潟県新潟市出身、2007年3月入門、2012年日本浪曲協会理事に就任。2017年文化庁芸術祭大衆芸能部門の新人賞を受賞。先日、新宿にある寄席・末広亭に出演をした。サウナと水風呂を交互につかりながら稽古をすることがある。
▽春風亭昇々 しゅんぷうてい しょうしょう
1984年11月26日、千葉県松戸市出身。2007年に入門、2011年二つ目昇進。理由は明かされていないがスマートフォンが観られなくなったために、空いた時間に本を読むようになった。山登りに行きたいとのこと。かいけつゾロリが好き。
文:海樹 Twitter:@chiru_chir_chi (海に樹と書いて「みき」と読みます。)
6月8日(金)20:00~22:00 「渋谷らくご」
柳家小せん(やなぎや こせん) 「金明竹」
三笑亭夢丸(さんしょうてい ゆめまる) 「徳ちゃん」
玉川太福(たまがわ だいふく)・玉川みね子(たまがわ みねこ) 「地べたの二人 湯船の二人」
春風亭昇々(しゅんぷうてい しょうしょう) 「千両みかん」
「いまなぜ玉川太福なのか」
いつでも、どの公演にいっても、帰り道によかったなぁという気持ちになる渋谷らくご。
この日も柳家小せん師匠の「金明竹」では、心地よく緩急のある四回の口上にグッと惹きつけられた。また三笑亭夢丸師匠の「徳ちゃん」に出てきたモンスター級の女郎が迫ってくる場面は、思い出すだけでにやにやしてしまう。もちろんトリの春風亭昇々さんの「千両みかん」ではうだるような夏の暑さと、どこかゆがんだ昇々さんの生み出す世界の笑いに巻き込まれていった。
そんなこの日の渋谷らくごのなかで、私は玉川太福さんの「地べたの二人 湯船の二人」を観ながら思っていたことを書いてみようと思う。
玉川太福・玉川みね子「地べたの二人 湯船の二人」
玉川太福さん・玉川みね子師匠
「湯船の二人」は、どうやら銭湯に行くのが趣味の一つらしい金井くんと、銭湯経験の浅い齋藤さん。そんな二人が仕事帰りに、商店街から一本入った場所にある銭湯へと一緒に行くことになる物語だ。
浪曲であれば太福さんの「銭湯激戦区」や、落語であれば「湯屋番」などの物語に銭湯は欠かせない。この銭湯、現在都内には560軒程存在するが年々減少傾向にある。遠くない将来これらの物語の前には、銭湯を説明するまくらを入れなければ理解できない日が来るであろう。
こうした銭湯が登場する物語を頭のなかに描くときに、私たちの頭の中にはそれぞれの銭湯がある。他者からは決して覗かれることのない銭湯が、人の数だけそこにはある。
「湯船の二人」の世界を味わいながら、私のなかで描かれたのは幼少期に祖父母の家の近所にあった二つの銭湯だ。
三ノ輪橋(太福さんの浪曲「三ノ輪橋とか、くる?」の舞台となった町)の側に住んでいた祖父母の家には、お風呂がなかった。一軒家だが古い家であったためか、それとも祖父の趣味だったのか、とにかく湯船もシャワーもなかった。そのため夕方になると歩いて三分程の場所にある銭湯を利用していた。
風格のある外観と天高く伸びた煙突。まるで長い間波に揉まれたガラス片のように角がなくなった「木の札のやつ」を使用する下駄箱。カウンターではなく番台で料金を支払うシステムで、そこにはいつも同じおばちゃんが座っていた。使い込まれて飴色になった脱いだ服を入れるかご、ほとんど力を感じないマッサージ椅子、大きなヘルメットをかぶるような形のドライヤーがある脱衣場。
数十人が入れる浴場には二つの湯船があり、左側のやや大きい湯船には普通のお湯、右側のやや小さい湯船には黒っぽいお湯。その頃の私は底の見えない黒っぽいお湯が怖く、入ったら底が無くてそのまま溺れてしまうのではないかと思っていた。
底の見える湯船に浸かりながら高い高い天井を眺めて、あの位置にある窓はどうやって開け閉めするのだろうと不思議だった。毒蝮三太夫さんがミュージックプレゼントで訪れるような、どこにでもある町の銭湯の一つ。富士山の絵が描かれた浴室の風景は、私のなかの一部となっている。
もう一つの銭湯は祖父母の家から自転車で数分の場所、ジョイフル三ノ輪の外れにある銭湯で通称「赤いお風呂」だ。ここの湯船には肌がピリピリするらしい電気風呂と、遠赤外線のような何かを利用した赤い光が銀の柵の向こう側で輝く浴槽があった。いま思い返すとあの赤い光はいったい何だったのだろうか。あの頃の私はまるで誘蛾灯に近づく虫のように、赤い光をじっと眺めながら少し距離を置いてお湯に浸かっていた。
この「赤いお風呂」に行った際には楽しみがあった。それはお風呂上がりに飲むネクターだ。お風呂上がりの定番のイメージとしてはビン牛乳がある。しかし私の記憶の限りでは一度も飲んだことが無い。よくわからない演歌が流れる脱衣所の椅子に腰掛けて飲むピンク色の缶のネクターは、深く深く私に刻まれている。今でももってりとした桃の味するネクターを飲むと、あの赤いお風呂のことを思い出す。私にとってネクターは甘美な記憶の鍵だ。
先日祖父母が亡くなってから初めて、とても久しぶりに三ノ輪橋を訪れた。祖父母の家は取り壊されて、新たな家に誰かが住んでいた。歩いて三分程の場所にあった銭湯は無くなり、いくつかの家が建てられていた。赤いお風呂も無くなっていて、アパートが建てられていた。いまはもう、全て無い。
私のなかで金井くんと齋藤さんの二人が訪れる銭湯は、今は無いこの二つの銭湯の記憶が合わさったものだ。番台で二人のやり取りを見ているのはあのおばちゃんで、着替えを入れるロッカーは二段になっているあれで、浴場の富士山の絵はこんな雰囲気で、と。
たとえ現実の世界には既に存在しない銭湯であっても、私の記憶の中には確かに残っている。そして物語のなかで銭湯が登場する場面を想起する際に、鮮やかに蘇ってくる。私のなかで二つの銭湯は生きている。
優れた物語に触れたときには、自分のなかに鮮やかな像が浮かんでくる。太福さんの声、みね子師匠の三味線の音。それらがとても良かったからこそ、様々な思い出と共に私のなかに鮮やかな像が浮かび上がる。
あの銭湯に入れる二人が羨ましいなぁ、そんなことを太福さんの「地べたの二人 湯船の二人」を観ながら思った。


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【旬の味覚/9月①ダイエットにぴったり!ホクホクのジャガイモ】
Posted on 2015年9月14日 by sumayacooking
丸ごと蒸かすと薄い皮が割れて、白くほっこりとした顔を覗かせるジャガイモ。春先に収穫される小粒でみずみずしい新ジャガと違い、この時期に収穫されるものはデンプン質をよく蓄えたホクホクとした食感が特徴です。収穫の最盛期は9月中旬。今、まさに畑から掘り出されているところですね。
広く流通しているのは2種類。デンプンを多く含み、ポテトサラダやフライドポテト、コロッケなどに適した「男爵イモ」と、ずんぐり長身で煮くずれしにくいメークインです。
でも最近は種類も豊富になり、品種ごとの味や食感の違いで料理をアレンジするのも楽しみのひとつ。
ちなみに、人気品種のインカの目ざめは、男爵イモよりデンプン含有が多く、ねっとりとした食感が特徴。中には麒麟麦酒株式会社が開発したジャガキッズパープルやジャガキッズレッドなど、新品種もあって、普段お目にかかれない希少種もあるようです。
北海道・厚真町で他品種のジャガイモを栽培する伊藤農場さんでは、今年、なんと58種類を作付け。今まさに収穫の真っ最中。
http://www.itohfarm.com/
いろんなジャガイモを食べくらべてみるのも、楽しそうですよ!
気になる栄養は、抗酸化作用を発揮して細胞のガン化を防いだり、動脈硬化の進行を遅くして廊下を抑制するビタミンCが豊富。通常、ビタミンCは加熱に弱く調理すると失われがちだけど、ジャガイモのビタミンCはデンプンに覆われているので加熱しても失われにくいんです。また、可食部100g中1.3gの食物繊維を含むハイファイバー・フード。さらに、カロリーはご飯の半分ほど。おなかもちも良いから、ダイエッターにもおすすめの食材です。
ただし、ビタミンCは水溶性。お湯でゆでると有効成分が溶け出してしまうので、蒸し器で蒸かすか、電子レンジでの加熱を。肉じゃがなどの煮物は、汁気を少なめに、煮汁を残さず食べられるよう薄味に仕上げるのがポイントですね。
芽には毒性の「ソラニン」という物質が含まれているのでご注意を。暗い常温の場所に置いておくと、ジャガイモが土中と勘違いして芽吹きはじめてしまうので、保管は明るいキッチンの涼しいところがおすすめ。
大人のポテトサラダ~アンチョビにんにく風味~
ほくほくのジャガイモに、アンチョビのうまみにガーリックオイルの香りをプラス。
ビールやワインのおつまみに、パンに乗せてピンチョスにしてもおいしい!
ジャガイモ(男爵) 4~6個
EXヴァージンオリーブオイル 大さじ4~5
アンチョビ(フィレ) 4枚
濃口しょうゆ 大さじ1
パセリみじん切り 適宜
①ジャガイモを流水でよく洗い、泥などの汚れを落として蒸し器で蒸す。
※電子レンジにかけて柔らかくしてもOK
②フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れて熱し、ニンニクがキツネ色になったらアンチョビフィレを加え、木べらなどでつぶしながら混ぜ、濃口しょうゆを加えて火を止める。
③ ジャガイモが柔らかくなったら、熱いうちにフキンに包み取り、皮を剥きボウルに入れてフォークなどで粗くつぶす。
④ そこに②のアンチョビしょうゆオイルを回しかけ、米酢とコショウを入れてよく混ぜる。
⑤粗熱が取れたら器に盛り、パセリみじん切りを振りかける。
sumayacooking
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【すまや京おばんざい教室、第2回東京レッスン詳細決定!】
【旬の味覚/9月②ローカロリーなのにパワフル!なキノコ】
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骨盤と変形性膝関節症(OA) | 那覇市 牧志 安里のパーソナルトレーニングならラナウェイ【RUNAWAY】
立位での骨盤の傾斜により、およぼす影響。
■骨盤前傾により股関節は屈曲・内旋し、膝関節は伸展・外反・外旋します。いわゆるX脚に近付く。
■骨盤後傾により股関節は伸展・外旋し、膝関節は屈曲・内反・内旋します。いわゆるO脚に近付く。
例えば、立位において骨盤が後傾すれば、股関節は伸展します。
つまり骨盤後傾位で、OAの方は、最初から股関節が伸展している状態にあります。
関節の安定性を高めるなどの代償のために、OAの方はそのような肢位をとっている事が多いです。
しかし、骨盤が後傾していると、様々な面で身体に不都合が生じやすくなります。
歩行で見てみると、股関節が最初から伸展しているために、蹴り出しが弱くなります。(大殿筋の作用も落ちると考えられる。)
さらに、最初から股関節が伸展しているため、それ以上の伸展が行いにくく、それに伴い円滑な膝の伸展も行いにくくなります。
という事は、適度な骨盤の前傾はもちろん、腰椎の前彎も重要になり、おのずと腸腰筋が重要になってくることがわかりますよね。
坐位においても、骨盤後傾位だと股関節が外転・外旋しやすくなります。
OAに限らず、確かに坐位の安定性は向上する。
基本的な事ですが、骨盤の前傾がないと、立ち上がりにくいです。
トレーニングにおいては、上記のような事も頭に入れながら、痛みの部分だけをフォーカスするのではなく、身体全体の動きからアプローチするのも1つの方法だと思います。
とはいえ、先入観、固定概念を持ちすぎると、偏った見方をしてしまう時があるので注意して下さい。
特にOAは、何十年と長い年月をかけて独自の姿勢や動作(いわゆる癖)を行っている事が多く、
まずはその動作を見て、何故そのような姿勢や動作をするのかを考える事が必要です。
その理由、原因が分かれば、おのずとトレーニングでしていいこと、してはいけないことが見えてくるハズです。
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text:
日本が神風の国だという根源の神さまである。日本の歴史で神風が吹いたのはそう多くない。元寇の折りには神風が日本を救った。今回のトリノ・オリンピックのジャンプ陣には神風は吹かなかった。
話を転じる。伊勢国の枕ことばは「神風」である。垂仁天皇の御代に倭姫命(ヤマトヒメノミコト)が天照大神を伊勢の地にお祀りした際に、天照大神が述べたことばが日本書紀に出ている。
「この神風の伊勢国は、常世(とこよ)の浪の重浪帰(しきなみよ)する国なり。傍国(かたくに)の可怜(うま)し国なり。この国に居らんと欲(おも) う」。伊勢国は常世の浪がくりかえしよせる国である。大和の国の近くにある美しい国である。だからこの国に住みたいと思う。
歴史解説書は「常世」や「可怜し国」について多く語っているが、筆者は「神風」が気になってならなかった。三重県に住んでいるとやたら「風」というキーワードが出てくるからである。
三重県の中部を南北に走る青山高原には本州屈指の風力発電基地がある。風車はすでに24基あり、総発電能力は1万8000キロワット。3月には2000 キロワットの発電規模の風車が8基新たに加わり、3万4000キロワットとなる。
2年前の秋、三重県は台風銀座となった。毎週のように大型の台風がこの地を襲った。秋口には伊勢湾岸が台風の通り道になる。古来、伊勢地方の住民は台風 の襲来に備えることを常としてきた。尾鷲という地名は多分、台風や大雨の代名詞として多くの日本人の記憶に刻まれているに違いない。
伊勢湾から関に抜ける道はそのまま鈴鹿越えで琵琶湖へと風が抜ける。もっと北側の鈴鹿を越えて近江八幡に抜ける街道にまで八風街道という名が残ってい る。三重大学の農学部の元教授に同大の風力発電実験施設を見せてもらったことがあるが、この元教授が言っていた「伊勢は風の通り道なんです」という一言が 耳にこびり付いていた。
元教授がつぶやいた一言が伊勢神宮の意味を思い起こさせた。そういえば伊勢の枕ことばは「神風」である。いつの間にか、伊勢の国津神は風の神だったのではないかということを考えるようになっていた。お伊勢さんの原型が風神だったらおもしろい。
太陽は恵みの神であるが、風はそうではない、特に台風は禍そのものであり、古くから沿岸に住み着く海民にとって日々、命を預ける存在である。神を祀るの は自然の恵みに対する感謝である一方、災いを免れるための祈りでもある。
現在社会で事故があった道に信号機が設置されるように、太古では災害があった場所に祠を建てるのはごく自然のことであった。死者が出れば人々がその場所 に「花を手向ける」のも自然な感情の表れであろう。自然の感情で風の通り道に祠が生まれても不自然でない。


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Dr. Shigeaki Hinohara Dies Aged 105 | 翻訳・通訳サービス|大阪|株式会社インターアクトジャパン
Shigeaki Hinohara, honorary head of St Luke’s International Hospital, died aged 105 on July 18th.
Hinohara studied medicine at Kyoto Imperial University and began working at St. Luke’s in Tokyo in 1941. During World War II, he treated many people injured by the air raids there. Hinohara was well known for his significant contribution to healthcare in Japan. He had long advocated the importance of preventive medicine and introduced the comprehensive check-ups called “ningen dock.” Following the sarin gas attack on the Tokyo subway in 1995, he led a medical team that saved many victims’ lives.
Hinohara always encouraged senior citizens to maintain an active social life and avoid illness by having fun. He himself continued seeing patients until after he turned 100.
日野原さんは京都帝国大学で医学を学び、1941年に東京の聖路加国際病院で働き始めました。第2次世界大戦中は、空襲による多数の負傷者の治療にあたりました。日野原さんは、日本の保健医療に多大な貢献を果たしたことで知られています。早くから予防医学の重要性を訴え、包括的な健康診断である「人間ドック」を導入しました。1995年に起こった東京地下鉄サリン事件では、発生後に医療チームを率いて、多くの被害者の命を救いました。
日野原さんは日頃から、高齢者に対して、活動的な社会生活を送り続け、楽しみを持つことで病気を予防するよう勧めていました。彼自身、100歳を超えてからも、患者さんの診察を続けました。
http://interactjapan.jp/wp/wp-content/uploads/2017/09/170828-L2.mp3
Shigeaki Hinohara has died at the age of 105. He was honorary head at St Luke’s Hospital in Tokyo.
Hinohara started at St. Luke’s during World War II. He helped many people hurt by bombing. Hinohara did many things to improve healthcare and prevent illness. His work led to Japan’s “ningen dock” check-ups. After the Tokyo sarin gas attack, his team saved many lives.
Hinohara wanted older people to stay socially active. He thought having fun could stop illness. He continued working even after he turned 100.
日野原重明さんが105歳で亡くなりました。日野原さんは、東京の聖路加国際病院の名誉院長でした。
日野原さんは、第二次世界大戦中に、聖路加国際病院で働き始めました。当時、空襲による多数の負傷者を助けました。日野原さんは、保健医療の改善や病気の予防のために数多くのことを行いました。彼の取り組みにより、日本独自の健康診断である「人間ドック」が誕生しました。東京地下鉄サリン事件の発生後には、彼の医療チームは多くの命を救いました。
日野原さんは、高齢者が活動的な社会生活を送り続けることを望みました。彼は、楽しみを持つことで病気を予防できると考えていました。日野原さんは100歳を超えてからも、医師として働き続けました。
http://interactjapan.jp/wp/wp-content/uploads/2017/09/170828-L1.mp3
Listening Quiz
1. Complete the sentence: Hinohara was an important advocate for ( ).
afree healthcare for senior citizens
bthe importance of preventive medicine
ccontinuing to work even after retirement
2. Which of the following could best replace “advocated” in paragraph two?
3. Which of the following is NOT mentioned in the article?
aHinohara was responsible for the introduction of Japan’s ningen dock check-ups.
bHinohara was well known as the author of the best selling book “How to Live Well.”
cHinohara studied medicine in Kyoto and began working at St. Luke’s in Tokyo in 1941.
4. Following the sarin gas attack on the Tokyo subway, Hinohara’s medical team was responsible for saving many lives.
cN/A (not applicable)
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