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損得勘定があるため、得な人には積極的に近づいていきますが、そうでない人には全く興味を示さない場合もあるでしょう。
メールやメッセージ、LINEなど、現実的な付き合いだけでなく、SNSでも自分の活動の場をしっかりと掴んでいることが気が多い人の特徴です。
そのため気が多い人はいつでもスマホを見ている癖があり、自分がどのような評価をされているか、人気があるかなどがいつも気になっています。
またスマホは異性とのコミュニケーションのツールでもあるので、すぐに返信するようにタイミングを逃さないこともモテる理由に。そんな行動は、マメな人とも思われるでしょう。
気が多い人に、大人しい人は少ないですよね。大人しい人は相手からアプローチされるのを待っているだけですが、気が多い人は気になる人には積極的に自分から話しかけたり、デートの約束をこぎつけたりすることもあります。
行動力に優れているため、女性からは頼もしい存在だと思われるケースもあります。しかし稀に、優柔不断で気が多い人も存在するでしょう。
このタイプは誰かに言い寄られた時にはっきりと断れず、必然的に周囲には中途半端な付き合いの異性が増えてしまうのです。
気が多い人の心理について
気が多い人には、どのような心理があるのでしょうか。いくつかのものについて、お伝えしていきますね。
気が多い人は女性に限らず、男性も恋愛体質の傾向があります。いつも誰かを好きになっていないと不安。
恋人がいないことが、コンプレックスとなってしまう人もいるでしょう。恋愛が人生のモチベーションになる人は、相手が誰でもよいのでとにかくドキドキする気持ちが優先。
そのため合コンや出会い系サイトなどでも、気軽に知り合いを増やし、恋愛のチャンスを伺っているのです。
恋をすると素敵な人になれるといわれていますが、気が多い人はモテる人が多いように、自分の魅力をよくわかっているのでしょう。
気が多い人、とくに男性の場合は、基本的に異性である女性が好きなことが特徴です。女性が好きなのは、男性なら当たり前。
しかし気が多い人は恋愛対象、欲求対象だけでなく、友人や仕事のパートナーも女性を選びがちでしょう。
その理由として、子供の頃から女性に囲まれて育ち安心感があるためや、甘えん坊の要素がある点が挙げられます。
気が多い男性は、女性に甘えるのが上手。母性本能をくすぐり、女性がキュンとなってしまいます。
気が多い人は寂しがり屋で、一人で行動するのが苦手です。たとえば昼休みに一人で食事をするのが嫌いなので、手当たり次第に人を誘うタイプがいますよね。
このような男性だと女性はつい誤解して、自分のことが好きなのかも?と飛躍した考えになる可能性もあります。
寂しがり屋の人は孤独から解放されるために、マメに行動しあらゆるところで人付き合いをします。そのため結果的に、複数の異性が周囲に存在してしまうのです。
気が多い人の心理で、一番の魅力となるのは立ち直りが早い点。失恋してもすぐに恋人ができるのは、過去をきっぱりと忘れるスキルがあるためです。
気が多い人は失恋すると、次の恋に向けて前向きに活動をスタートします。新しい恋人ができると、昔の恋人をあっさりと忘れてしまうのです。
恋に落ちやすいことも、気が多い人の特徴。それはメリットにもデメリットにもなりますので、本気の恋をする時は時間をかけて相手を知ることも大切です。
自分だけを見てもらう方法はこれ!
気が多い人の心理を理解して、自分だけの大切な人になってもらうためには次の方法にチャレンジしてみましょう。
あちこちに気になる人がいても、本気になれるのはたった一人しかいないものです。
積極的に自分から近づいていく
気が多い人の心理は孤独を嫌うところがありますので、誘われるのを待つよりも自分から積極的に行動を起こしましょう。
できるだけ二人で過ごす時間を増やし、楽しい相手だと思ってもらうことが距離をなくすよい方法になります。
相手が困った時にいつもそばにいる
気が多い人は、自分の存在価値を確保して不安を解消しています。そんな心理的な部分を知ると、気が多い男性はしっかりと包み込むような愛情で接することが振り向いてもらうコツになるでしょう。
一人になりたくないという気持ちが、無意識に行動力につながってしまう気が多い人。そのような人には愚痴こぼしや悩み相談などで、上手く近づくとよいかもしれません。
自分を磨いて注目される
気が多い男性は、周囲の注目を得たい願望があります。そのため自分のように注目される人や、周囲の視線を集める人には興味を持ちやすいので、自分だけを見てほしい時は自分磨きに徹してみましょう。
異性から注目度が高まると、必然的に気が多い人のターゲットにもなるはず。そのようなチャンスを増やすためにも、自分のコンプレックスをなくし自信に満ちた態度を心がけてくださいね。
気が多い人を好きになると、辛い思いをする時もあるかもしれません。最も大切なのは真摯な気持ちで相手と接し、自分らしさをひたすらアピールすることなのです。
「簡単には手に入らないよ」というような、強気な態度になるのもよい方法でしょう。
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今年度の受験の反省:勝因と敗因
今年(も)、やってよかったと思ったのは、内申点対策です。
来年度から内申点の評価方法が変わり、ウェイトも変わりますが、それでも内申点を決める定期テスト対策は重要です。
中学校は、高校と異なり、市販の教材で定期テスト対策に向いているものがあまりなく、塾用教材をいかに活用するかが重要になります。
とはいえ、塾用教材も用途に応じて非常に多くの選択肢があるのですが、それらを適切に選択することが重要です。
例えば、生徒さんの現在の得点力と目標得点(目標学力)を考慮すると、一口に標準的な難易度のワークでよいかどうかはわかりません。
状況に応じて、苦手分野に特化したテキストを準備する必要もあります。
今回、うまく言った理由としては、状況に応じて適切なワークや課題を適切なタイミングで提供できたことにあります。
また、ご家庭にあたっても、こちらのワークの提供にご理解いただき、速やかにご提供できました。
逆に反省点としては、複数の学校に目が行ってしまい、受験勉強に集中できなかったことにあります。
志望校がどこかを最後の最後で迷ってしまうことは、通常あまり良い結果をもたらしません。
ですから、志望校を早めに決めて安全圏で合格する、というのがベストだと思います。
来年以降の広島県公立高校入試
来年度以降は、広島県公立高校の入試が変わります。
具体的には、県教委の公式ホームページに記載がありますが、特に重要な点は以下です。
・基本的に、公立高校の入試は1回に統一される
・本番の学力検査の比重が大きくなる(6:2:2が基本)
・内申点の内訳が変わる。特に3年生の成績の比重が増える(1:1:3)
・副教科の成績の2倍がなくなり、全教科平等になる
・「自己表現」という、自己PRのようなものが全員に課される
また、すでに中学教科書は指導要領の改訂に基づいてかなり変わっています。
とりわけ、英語は1学年分くらいレベルアップしているため、入試問題にもじわじわと影響を与えるものとみています。
ほかにも、数学では一部高校の内容が導入されており、それが入試にも影響(箱ひげ図など)していることがあります。
いずれにせよ、今までの常識通りにはいかなくなる可能性があるため、情報収集は今後も行っていきます。
※塾専用の情報サービスとしては、エデュケーショナルネットワークさんが提供している有料会員サービスなどが有名です。
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その秘密が小腸にあると先生から聞いて大変興味を持ったのです。
そんな今でこそ大活躍されている先生ですが、実は若い頃は身体が弱かった上に食生活が原因で大病を患ったそうです。
そのため、お医者さんからは一生薬を飲み続けるようにと言われたほどだったとのことでした。
そこで先生のお父さんから、腸もみを受け食生活を言われた通り変えてみたところ数ヶ月で病気の症状が消えてしまったそうなのです。
実は先生の祖父は、自ら編み出した健康法で小腸内の宿便を出すことを患者さんに施していたそうで、たくさんの患者さんを回復させてきた実力者でありました。
それを継承した先生のお父さんは、先生の体調を回復させることに成功したがために私もこの仕事をしてたくさんの人を救おうと決心したとのことです。
その当時先生は30代未満であったため、もう50年以上も小腸もみの経験があるのです。
これが150年続いている小腸もみの中身です。
そんな小腸もみの施術をご縁をいただいたことがきっかけで受け継がせて頂くことができました。
こちらがその先生であり、先生から頂いた施術技術の認定証です。
ちなみに先生が非常に多くのお客様の健康状態を支えてきた結果、施術を受けた方の中には、その施術のすばらしさのあまり書籍まで書いてしまう方もいるほどなのです。
こちらがその書籍です。
そしてこれまで健康や体調の改善についてのみ説明してきましたが、腸内環境を整えるため美容やダイエットにも十分な効果のある施術です。
それほどに当サロンで行う小腸もみの施術方法は確かな人気と技術に裏打ちされたものであり、僕自身が良くなったのはもちろん、僕が施術したお客様でも
『お通じが良く出るようになった』
などなど嬉しいお声を多数頂くことができております。
これを機に美容やダイエットを頑張ろうとしている方、便秘を解消させてすっきりとした日々を送りたいと思っている方は歴史の長い小腸もみの施術をぜひ体感してみてください。


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30年くらい前は人の平均体温は36.2℃だったのが、最近は35℃台の人が多いそうだ。
この原因も食べ過ぎが影響しているとのこと。
体温が1℃上昇すると免疫力が一時的に5~6倍になるというのは、白血球の貪食処理能力が5~6倍に高まるということである。
よって、病気すると発熱して、免疫力を上げ、病気を治そうとするのである。
この本で紹介されている食事法は、朝飯は生姜紅茶や人参・リンゴジュースを2~3杯、昼食はそば、夕食は基本何でもよいが、できれば和食がいいそうだ(アルコールもOK)。
特に「そば」は8種類の必須アミノ酸を含む優秀なたんぱく質、動脈硬化を防ぐ植物性脂肪、エネルギー源の糖質、ほとんどのミネラル、ビタミンを含む「完全栄養食」であるらしい。
早速、昼飯をそばにしようとしたが、意外にこの時期はまだ売っていないようだ。(たまたまかもしれないけど)
これからは昼飯はそばを見かけたら購入し、飽きるまで続けたいと思う。
もっと詳しく知りたい方は下記本を購入してみてはいかかでしょうか。
【中古】「食べない」健康法 / 石原結實
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人の集中力はたった15秒程度しか続かない。よって、話の組み立ては15秒単位で組み立てると良い。 30秒なら前半、後半、45秒なら序、破、急(舞楽・能楽の構成形式)、60秒なら起、承、転、結である 話す際に「え~」「あの~」と言...


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1つの場所で同じ作業を繰り返す分には、効率的に仕事が進むのですが、複数の場所で不特定多数の対応をしなければいけない時などは、ささいな手間の積み重ねが思わぬミスや忘れ物につながります。
仕事中など出先で「予定が埋まっていく」よくあることですが、忙しいときにかぎって急な案件が転がり込んでくる。
急な案件に戸惑いながらもメモを取る、タイミングの悪いときには、近くにある用紙の空きスペースに用件を書き込むなんていうことがあったりします。
もしくはスマホのカレンダーに急いで予定を書き込む。
「これってむ非常にめんどくさいポイントです」
よくまめに手帳にスケジュールを書き込む方は、自身の手帳管理する癖がついているので、スマホのカレンダーに予定を入れる必要はありませんよね。
逆に手帳に書き込む癖のついてない方は、急にメモが必要になったとき、その辺のメモにあわてて記入すると思いますが、普段やってないことをあわててしようとするとものすごく高確率で忘れたり、なくしたりすることが多いと思います。
なので簡単にスマホのカレンダーに入力する
しかし、カレンダーが同期していないと、「見比べる作業や、入力し直す」細かな作業が増えてしまいます。
さらに忙しくなると、後でやろうと後回しにしている間に、、、結果的に忘れる結果になることが多く、三日坊主みたいになってしまいます。
「とっても得意げに説明していますが、
だいたい私がこのパターンなのです」恥
長続きさせるためにはこうする!
なので、 足りない頭を絞りながら自分なりに考えて下記の内容を実行してみました。
※長続きさせるために少しでも面倒くさい手間を排除していきます。
・まずお手持ちのスマホとYahoo!カレンダーを同期する。
・おおまかな予定表はパソコンからYahoo!カレンダーに入力する。
・急な予定が入った場合は、
スマホの同期したカレンダーから「音声入力で」入力する。
上記の内容を当たり前にできるようになれば、自分の行動記録、週間予定等がいつでも簡単に見ることができ、しかも2年前の今日であろうと1年前の明日だろうと、手帳以上にスムーズに簡単に把握することができるようになります。
今のスマホの音声入力は、とても高性能になっているので、ほとんど修正なしで簡単に次の行動記録が取れるようになります。
スマホカレンダーとYahoo!カレンダーの共有、そして音声入力の活用、興味のある方は、だまされたと思ってぜひ試してみてください。
PS・今のスマートフォンの音声入力がどの程度高性能かと言うと、、、この紹介文を全てスマホの音声入力で作っています。
すべてです。しかも結構早口で、普通に喋って作っています。
出来上がった後に変換ミスで手直しした場所は4カ所程度多分、今時の若い子が見事な速さで手入力するのと同じ位のスピードで入力できているんじゃないかなぁと思いますw
カレンダー / スマホ / 音声入力
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#ナガシマリゾート さん、そして中京テレビ #前略大とくさん@daitokuojisan 本当にありがとうございました!#なばなの里 は本当に美しく、私もいつも…あうぅ後は放送を見てのお楽しみ☆ですよね!
— 水原碧衣☆Mizuhara Aoi (@Mizuhara_Aoi) November 7, 2020
水原碧衣さんの出身高校は岐阜県立岐阜高等学校になります。
公立の高校で男女共学の学校になります。地元では進学校として知られています。
卒業生の中には政治家や企業の社長、学者や芸能人、スポーツ選手など著名人も多いようですね。
水原碧衣さんは中学時代から成績も優秀でクラスで1番でした。しかし、小中学の時期は転校することも多く成績に関する事が悩みだったそうです。
転校してすぐのテストで高得点をとると、いきなり悪目立ちして「がり勉」のイメージが付いてしまう。仲良くなる前のクラスメートからの「テスト何点だったの?」とか「どれくらい勉強しているの?」といった質問に対して、「そんなにしていないの」といえば嫌みに取られるし、素直に点数をいっても「やっぱり違うよね~」とちゃかされてしまう。どう答えても私の意図とは違う受け取られ方をしてしまうのがとても嫌でした。
出典元:https://www.asahi.com/edua/article/13811316
水原碧衣さんの思いとは違った捉え方をする方が多かったのか、苦労していたみたいです。
先ほどもお伝えしましたが岐阜県立岐阜高等学校は進学校になります。各中学校のトップレベルの生徒達が集まります。
水原碧衣さんの成績は、その中で400人中300番台だったそうです。中学校まではクラスで1番を取っていて優等生としてプレッシャーを感じていたようです。今まで感じていたプレッシャーもなくなり、気軽に過ごせるようになり気持ちが楽になっていきます。
元々は医学部を目指していました。
幼少期から両親に厳しく育てられたそうで将来は、
などの職業に就くように進められていました。
その中でも医師に興味があったそうですが、理系科目が苦手だったそうです。
センター試験の3ヶ月前になり友達から「医学部は入ってからのほうが今よりも大変だからね」と言われ、心が折れてしまい医学部への進学を辞めて文系の学部を目指す事になります。
米倉レイアの高校や出身中学校はどこ?英語が得意でハーフ?
ダンス&ボーカルユニット821(ハニー)のメンバー、米倉レイアさん。 連続ドラマ「コントが始まる」や「青のSP」に出演しており可愛いと話題になっています。 今回は米倉レイアさんの学歴についてお伝えしていきます。 高...
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水原碧衣の大学はどこ?
とてもセンスのいい文章で綺麗にまとめて下さり(*´w`*)まいどなニュースさん素敵な記事を本当に有難うございます☆Yahoo、デイリー、livedoor等にも掲載中!#フェアウェル
ハリウッド注目の日本人女優は京大卒のメンサ会員!全米大ヒット映画にメインキャスト出演の水原碧衣 https://t.co/uJLuXPp3CE
— 水原碧衣☆Mizuhara Aoi (@Mizuhara_Aoi) October 12, 2020
水原碧衣さんの出身大学は京都大学の法学部になります。
周りの生徒達は当然ながら司法試験に向けて頑張って勉強をしていましたが、水原碧衣さんはそこまで興味がなく法律の勉強を避けながら大学生活を送っていました。
卒業後は早稲田大学大学院に進学し、弁護士を目指していましたが俳優になりたいという夢がどうしても諦めきれずにいました。
その結果、大学院を休学し中国の北京電影学院へ留学することになります。
北京電影学院は、日本の宝塚のように試験の倍率が高く、由緒ある映画の専門大学として世界でもベスト3に入るような大学です。そこで世界のトップレベルの教育を受けるチャンスをもらった私は、朝から晩まで無我夢中で演技の勉強に打ち込みました。まさに本物の「優等生」だったと思います。そのご褒美として首席で卒業することができました。これは人生で初めて、がんばったから得られたものだと自信を持って言える宝物となりました。
出典元:https://www.asahi.com/edua/article/13811316?p=2
世間一般的に考えれば京都大学に入り、将来も安定した職業に就けて順風満帆な人生が送れますよね。
水原碧衣さんもお金や名誉、安定といった事でかなり悩まれていたようですね。
しかしながら最終的には縛られない自由、夢であった俳優という仕事に就くことが水原碧衣さんにとってベストな選択だったように感じます。
俳優になるという夢を見事に叶えた水原碧衣さん、今後の夢はアメリカで語学と演技を学ぶ事だと語っています。
水原碧衣のプロフィール!年齢や国籍は?
桑名をはじめとしてローカルで新しい扉をたくさん開いてくれて、新しい世界観を私の中で構築し続けている尊敬するミキさんが書いて下さった記事☆
ミキさん本当にありがとうございます(๑>̵ᴗ<̵)☆#フェアウェル#メンサ#桑名市#三重県 https://t.co/ZyvAz94jvc
— 水原碧衣☆Mizuhara Aoi (@Mizuhara_Aoi) September 28, 2020
水原碧衣さんの年齢や国籍、プロフィールを見ていきましょう。
名前:水原碧衣(みずはらあおい)
所属事務所:G2GEN(ジツゲン)
年齢に関しては非公開となっていました。国籍に関しては日本です。
中国で活躍していたようなので、国籍がどこなのか気になった方が多くいたようですね。
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水原碧衣さんの高校や大学は、年齢や国籍プロフィールについてお伝えしてきました。
出身高校や大学を見ているとかなりの高学歴だという事が分かりますが、俳優になるという夢がどうしても諦めきれずにいたようですね。
今後も世界中で活躍の場を増やしていきそうです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
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青科まきのwikiプロフィール!年齢や身長や体重をチェック!
みなさん、こんにちは〜! 最近テレビ出演で話題になっている、青科まきさん。ミスヤングチャンピオン2019のグランプリに輝いています。 参考記事:マイナビニュース スタイルも良く、とても美人な方です。 そんな青科まきさ...


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2022/09/04 07:00
自分の機嫌は自分でとろう!
斎藤孝著「上機嫌の作法」を興味深く読んだ。リンクまずは冒頭部分から引用。p11なんて無意味に機嫌の悪い人が多いのでしょう。(中略)くよくよして、むっとして、無気力でいて、何か新しいものが生まれるのでしょうか?私には、不機嫌さは「なんらかの能力が欠如しているのを覆い隠すため」だとしか考えられません。半ば同意。ただし不機嫌さは「なんらかの能力が欠如しているのを覆い隠すため」というより、もっと直截に「上機...
2022/09/03 07:00
相手が差し出す毒まんじゅうを食べる必要はない
今日は引き続き、アルボムッレ・スマナサーラ著「「怒らないこと」。人の怒りの矛先が自分に向いた場合の対処法について紹介する。リンク“ののしっている相手に対して「ああ、そちらはすごく怒っているのだ。苦しいでしょうね。手も震えているようだ。簡単に怒るような性格みたいです。これからもいろいろたいへんなことに出あうでしょうね。それで大丈夫ですか? 心配ですよ」の気持ちで説明してあげればいいのです。”“いつも以...
2022/09/02 07:00
怒るのは誰のせいでもなく、自分のせい
アルボムッレ・スマナサーラ氏による名著、「怒らないこと」がいつのまにか文庫化されていた。心の平穏を求めるすべての人にとって、常備し、ときおり読み返すべき本だと僕は考えている。リンクまずは冒頭付近。“怒るのは簡単ですが、怒りっぱなしの人生はとても暗くて苦しいものです。楽しく気楽に幸せで生きていたいという夢を持ちつつも、それが一向にかなわないのは「ポストが赤いのにも腹が立つ」といった調子で、人生が怒り...
2022/09/01 07:00
僕は色々なことができないし、わからないが、それでもなんとか生きている
以前、家族で散歩をしていたら、当時小学校3年生だった三男に「この花、なんていうの?」と聞かれた。黄色い小さい花。「よく見るけど名前は知らないなあ」 と答えたところ、妻が横で目を丸くして、「あなた、タンポポも知らないの?」タンポポはもちろん知っている。綿毛のようなフワフワがついた植物だ。でもその前段階である開花の状態は、考えたこともなかった。そう正直に答えたところ妻が言うには、そういうのは考えるとかそ...
2022/08/31 07:00
コロナ禍での夏休み3~映画編
毎月末にネットフリックスなどで観た映画の感想を上げているが、今回は盛りだくさん。全部紹介するのは無理なので、夏休みに高1、中2、小6の子供たちと(テレビで)観た映画を、子供たち目線のランキングで紹介したい。5位 アンブレイカブルhttps://eiga.com/movie/1207/「シックス・センス」の監督M・ナイト・シャマランと主演ブルース・ウィリスが再タッグを組んだSFサスペンス。フィラデルフィアで乗客・乗員131人が死亡す...
2022/08/30 07:00
コロナ禍での夏休み2~キャンプ編
僕には高校生、中学生、小学生の息子がひとりずつ。昨日は夏休みの間、彼らと家でどう過ごしたかを書いた。もちろん充実した日々ではあったのだが、自粛だけで夏が終わってしまうのはあまりにも悔しい。そこで去年に引き続き、1泊だけキャンプに出かけた。とはいえ今流行しているオミクロン株は屋外でも感染しやすいらしい。そこで選んだのは普通のキャンプ場ではなく、山をまるごと借り切れるところ。キャンプに不慣れな僕ら家族...
2022/08/29 07:01
コロナ禍での夏休み1~日常
3人の息子たちの夏休みが終わった。新型コロナウイルスの爆発的感染拡大でろくに外出もできない中、家族でべったりと過ごした。……忙しかった。まずは長男。現在、高校3年生で来春からは音大への進学を目指しており、「夏休みの間、インスタのストーリーで1分間の演奏映像を毎日アップしたい」と言い出した。バイオリン、ウッドベース、ピアノを日替わりで演奏するとこと。「楽しそうだし、勉強にもなっていいんじゃない」何事もや...
2022/08/28 07:00
ひどくセコイ夢を見るのは、アーリーリタイア後の節約生活が実はストレスになっているから?
先日見た夢。僕は団体での旅行に参加している。どうやらメンバーは、以前所属していた大病院の医師が中心のようだ。朝、僕が目を覚ましたときには、同じ部屋のメンバーはすでに朝食会場へ向かったようで、残っていたのは僕一人。その時僕は、前の日の宴会で出た馬刺しが部屋のテーブルに残っていることに気づく。(これ、まだ食べられるんじゃない?)そう思った僕は、ラップにくるんで持ち帰ろうと考える。(うしし、これは今日、...
2022/08/27 07:00
あなたにとって完璧なリタイアのタイミングを科学的に検証してみよう!
少し前の本だが「When 完璧なタイミングを科学する(講談社)」からの紹介。アーリーリタイアブログ的にちょうどいいと思ったのは、「仕事の辞めどき」という部分で、次の5つの質問のうち2つ以上ノーという答えが出たなら、仕事を辞めるべき時かもとのことだ。アーリーリタイアに興味がある人にはぜひやってみてもらいたい(ただし、これはリタイアではなく転職を前提としている)。1.次の就職記念日に、この仕事をしていたいだ...
2022/08/26 07:00
ひょっとして「豊かさ」が不登校の一因なのだろうか?
もうすぐ2学期ということで、昨日からの続き。なぜ近年、不登校児は増えているのか?昨日、「いじめ」「厳しい校則」「発達障害」「Highly Sensitive Child=ひといちばい敏感な子(HSC)」などに原因を求める論説に疑念を呈した上で、時期を考えれば共働き世帯の増加は関係している可能性があるが、核家族化やスマホの普及が大きな要素とも考えにくいのでは? と書いた。今日はその考察を続けたい。そもそもいつから不登校は...
2022/08/25 07:00
なぜ不登校は増え続けているのだろうか? 自分の頭で考えてみる。
もうすぐ夏休みが終わり、学校が始まる。3人の息子たちを育てていて気になることのひとつが不登校児の多さだ。僕からみていて感じがよかったり、優秀だと感じていた子が学校に通えていないと聞き、驚くこともしばしば。なぜこんなことになっているのだろう?ググってみたところ、自ら不登校を経験し、不登校新聞なるものを編集している石井志昂氏の記事がみつかった。“学校へ行けない人はなぜ増えた? 不登校の歴史20年間をふり返...
2022/08/24 07:00
痩せたい人こそ「よく食べて」ください
今日はアルボムッレ・スマナサーラ著「心は病気(サンガ)」の3回目、最終回。リンクこの本で僕が特に好きな箇所は前回までにあらかた紹介し終えたのだが、今日、もう1回本書を取り上げたのは、なんとこの本では「仏教的なダイエット法」を紹介していて、それについて書きたかったから。「10日間くらい荒行をしなさい」なんてものでは、もちろんない。本書から抜粋する。p172-173“痩せたい人こそ、「よく食べて」ください。ここで...
2022/08/23 07:00
自分にできるのは自分のことだけです
前回に引き続いて、アルボムッレ・スマナサーラ著「心は病気(サンガ)」のご紹介。リンク僕が好きなところを抜粋して紹介する。p58“あまりにも現実離れした基準や目的はつくらないことです。その代わりに、仕事や勉強をする喜びを味わう、子育てをして、生きていてよかったと思う。そんな自由な心と、毎日生きる喜びを味わう心を持ってほしいのです。それが本当の人生です。”p60“「まったくストレスがなく、リラックスしつつも...
2022/08/22 07:00
自分の心なんて、弱くて脆くて全然大したことはない
「4週間で幸せになる方法」という本を出している関係上、本ブログではときおり幸福に関係しそうな本を紹介している。今日はスリランカ上座仏教長老、アルボムッレ・スマナサーラ氏の著書を紹介する。タイトルは「心は病気(サンガ)」。リンクなぜ心は病気か?本書で述べられていることは、「エゴが支配しているから」ということ。その病気を治すにはどうしたらいいか。「自我を捨てればいい」となる。p67“自我を捨てるということ...
2022/08/21 07:00
三谷幸喜氏が説く「読書感想文の書き方」を参考にして実際に書いてみた
夏休みも終盤。宿題の読書感想文で苦労している小中学生、そして親御さんも多いかと思う。そこに着目したのであろう。毎週土曜日放送のテレビ番組「情報7daysニュースキャスター」で日本を代表する脚本家、三谷幸喜が「読書感想文の書き方」をアドバイスしていた。僕自身大いに楽しんだし、多くの視聴者から好評を得たようだ。三谷氏が説く読書感想文の書き方とは以下の5つ。基本はふたつで、① どう思ったかではなく、自分がどう変...
2022/08/20 07:00
幸せの秘密兵器は「困難に直面したときに対処する態度や強さ」である
昨日から紹介しているのは、ソニア・リュボミアスキー著「幸せがずっと続く12の行動習慣(日本実業出版社)」。著者は本の中で、「最も幸福な人々の考え方や行動パターン」を紹介している。p36~“・かなりの時間を家族や友人とすごし、その人間関係を大切にして楽しんでいる・誰に対しても感謝を表すことが苦にならない・同僚や通りすがりの人にまっ先に支援の手を差し伸べる場合が多い・未来を考えるときは、いつも楽観的である...
2022/08/19 07:00
幸福になるための最大の鍵とは? 科学的データから紹介する
今回紹介するのはソニア・リュボミアスキー著「幸せがずっと続く12の行動習慣(日本実業出版社)」。リンク著者はカリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授。ポジティブ心理学でお薦めを1冊を選べ、と言われたらこの本になる。まずこの円グラフを見てほしい。以下、引用。p33~“おそらく、もっとも意外に思われるであろう結論をこの円グラフは示しています。「裕福か、貧乏か」「健康か、病気がちか」「器量がいいか、人並み...
2022/08/18 07:00
幸せになりたいなんて、いい加減にしてください!
前野隆司氏で最後にもうひと記事。今日は前野氏とアルボムッレ・スマナサーラ氏との共著「幸せの法則(サンガ)」を紹介する。スマナサーラ氏はスリランカ上座仏教長老。1980年に国費留学生として来日したのが縁となり、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝達と瞑想指導に従事されている。一方の前野氏は、前回紹介した「幸せのメカニズム」の著者で、肩書は慶應技術大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授...
2022/08/17 07:00
ありがとう! なんとかなる! そして、あなたらしく!
昨日から紹介しているのは、前野隆司著「幸せのメカニズム(講談社現代新書)」。前回、「やってみよう!」因子について説明したので、今日はそのほかの因子について、わかりやすい箇所を抜粋して紹介する。第2因子 「ありがとう!」因子p146“きのうまでよりも幸せになるために。それは、今日から、一歩を踏み出し、何か新しい出会いを始めることです。つまり、「つながりと感謝」を伸ばすこと。これが、幸せのためのステップな...
2022/08/16 07:00
幸せになりたければ、まずは「自己実現と成長」を目指すべき!
昨日、一昨日と前野隆司氏によるネット記事を紹介した。せっかくなのでついでに(失敬)ご著書にも触れたい。「幸せのメカニズム(講談社現代新書)」。日本語で幸福学について読みたければ、まず手に取るべき教科書のような本だ。この本では幸せになるための項目を4つの因子として紹介している。第1因子 「やってみよう!」因子第2因子 「ありがとう!」因子第3因子 「なんとかなる!」因子第4因子 「あなたらしく!」因...
2022/08/15 07:00
資産は失う恐怖と表裏一体 ~ 金持ちになるデメリットについて
昨日に引き続き、日本での幸福学の第一人者、前野隆司氏によるネット記事「金持ちになると実はストレスも膨らむ納得の訳」の紹介と解説を行う。https://news.yahoo.co.jp/articles/d306b6d4fc3664fff3306cf2faf2ad0c0e296697?page=1今回は金持ちになるデメリットについて。まずは記事からの引用。何不自由ない生活ができるようになると、次は家が欲しい、ベンツが欲しい、別荘が欲しい、自家用飛行機が欲しい、世界中のブランドを...
2022/08/14 07:00
金持ちは意外と幸せではない…らしい。限界効用逓減とフェヒナーの法則で説明する。
以前「金持ちになると実はストレスも膨らむ納得の訳」とのネット記事を読んだ。https://news.yahoo.co.jp/articles/d306b6d4fc3664fff3306cf2faf2ad0c0e296697?page=1筆者は前野隆司氏。日本での幸福学研究の第一人者と言っていいだろう。今日はこの記事を解説しながら紹介したい。■800万円を超えると幸福度は変わらなくなる 「もっとお金があれば幸せになれるのに……」 誰もがそう思いがちですが、本当でしょうか。もちろん、食...
2022/08/13 07:00
アーリーリタイアをして好きなことだけをして生きるようになったら、時間の流れ方が変わった。
アーリーリタイアをして好きなことだけをして生きるようになったら、時間の流れ方が変わった。1日という単位で区切れば、時間の流れは明らかに早くなった。文章を書いたり、本を読んだり、運動に打ち込んだりしていると、あっという間に夕刻になる。そこからは子供の勉強をみたり、一緒にテレビをみたりという具合に家族と過ごすことが多い。それが面倒な時は、子供たちが騒がしくしている室内からベランダに出て、1杯始めることも...
2022/08/12 07:00
空腹が最高の調味料なら、快適なリタイア生活を送っていると娯楽から得られる悦びが減るのではないか?
「空腹は最高の調味料」とよく言う。僕はこれに完全に同意する。腹が減っていないときに食べる料亭の料理より、腹ペコのときにかきこむ牛丼のほうがうまいに決まっている。同様に、部屋の整理をしているとき、出てきた本を読み返したり、アルバムのページをめくったりするのには麻薬のような楽しさがある。「こんなことをしている場合じゃないんだけどな」という気持ちがスパイスになり、その時をよりかけがえのないものにするのだ...
2022/08/11 07:00
やったことは、たとえ失敗しても、20年後には笑い話にできる。しかし、やらなかったことは、20年後には後悔するだけだ
自著「4週間で幸せになる方法」の宣伝もかねて、当ブログでは時々幸福に関する名言を紹介している。皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。今日は、「トム・ソーヤの冒険」の著者として有名な作家、マーク・トウェイン(1835年 - 1910年)の言葉。“やったことは、たとえ失敗して...
2022/08/10 07:00
フリーチェ “人生は学校である。そこでは幸福よりも不幸のほうがよい教師である”
「4週間で幸せになる方法」という本を出しているのもあって、本ブログでは時折、幸福に関する名言を紹介している。皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。今日はロシア・ソ連邦の文芸学者、ウラディミール・マキシモヴィチ・フリーチェ(1870~1929)。“人生は学校である。そこで...
2022/08/09 07:00
日本人の幸福度が低い一番の理由は、他人に寛容になれないからだそうだ。
古い記事だが、国連の関連団体による「「世界幸福度報告」より。日本の幸福度は156カ国・地域中58位で、昨年より4つ順位を落として過去最低となったとのこと。https://www.asahi.com/articles/ASM3N5HPDM3NUHBI01Q.html日本人の幸福度は意外と低く、上位は毎年、ほぼ北欧の国々で占められていることは、このブログでも再三書いてきたとおりだ。以下は記事からの抜粋。“報告の基になったデータは米ギャラップ社の世論調査で、...
2022/08/08 07:00
アメリカでは1日が何時間あるのだろうか?~「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」を読んで
「4週間で幸せになる方法」という本を出しているためもあり、ときどき「幸福本」を紹介している。今日は前回に引き続き、ブレット・ブルーメンソール著「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣(ディスカバー・トゥウェンティーワン)」。リンク気になったアドバイスを抜粋していく。日記はもちろん義務ではなく、気楽なものです。初めて取り組むときには、1日5分だけ、などと目標時間をもうけると習慣化できます。1日のうち...
2022/08/07 06:55
幸せになるためには、手を伸ばして誰かに触れる、って、おいおい・・・。~「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」
「4週間で幸せになる方法」という本を出しているためもあり、本ブログでも時々、いわゆる「幸福本」を紹介している。今回紹介するのはブレット・ブルーメンソール著「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣(ディスカバー・トゥウェンティーワン)」だ。リンク1週間に1つで52記事なら、さしずめ「1年で幸せになる方法」ということになる。このタイトルに対して僕が感じたのは、「それは長すぎるよ」というものだ。現在50過ぎ...
2022/08/06 06:55
我ながら貧乏性だなあ。~ 高価なお皿を譲り受けたのはいいが、使うたびに緊張して困っている。
我が家のある日の食卓。なんとも豪華に見えないだろうか?数年前、妻が通っている料理教室の先生が、収納場所が限界であることを理由にいくつかの食器を手放すことになり、一部を妻が譲り受けることになった。高級なものばかりなのに値段は格安。妻は大喜びだ。我が家は客も多くないので、大事に取っておいてもしかたがないということで、日常的に使うことにした。もちろん僕だってうれしい。見た目が素敵なのは気分がいいし、料理...
2022/08/05 07:00
スティーブ・ジョブズ “他の誰かの人生を生きて、時間を無駄にしてはいけない”~幸せの名言
「4週間で幸せになる方法」という本を出している関係上、ブログでも幸福に関する名言をときどき紹介している。皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。今日はご存知、アップルの創業者のひとり、スティーブ・ジョブズ(1955年-2011年)。“君たちの時間は限られている。だから、他の...
2022/08/04 07:00
あのころ「イマジン」した未来に僕は立っているのだろうか?
自著 “幸せの確率 あなたにもできる! アーリーリタイアのすすめ” は以下の文章で始まる。リンク想像してごらん 仕事なんかしなくてもいいのだと。ほら、簡単だろう?気が向けば働けばいいし、遊んで暮らしたってかまわない。自分の時間を犠牲にすることなんてないんだ。想像してごらん 束縛なんかないのだと。そんなに難しくないだろう?好きな土地に住もう。田舎でも、都会でも。旅するように移り住むのもいいし、リゾート暮ら...
2022/08/03 07:00
「当時はあまりテレビにでていなかった。田舎において、テレビに出ている出ていないは重要なことだ」
昨日に引き続き、俳優、劇作家、演出家、脚本家、映画監督、コラムニストであり、劇団『大人計画』の主宰を務める鬼才によるエッセイを紹介。松尾スズキ著「人生の謎について(マガジンハウス)」。リンク裸の王様正月というのは晴れがましいものだが、それが毎年来るのが心底憂鬱だった時期がある。実家に帰るのが嫌だったのだ。父が死んで母は一人暮らしをしていたのだが、歳をとり、家族が集まる正月の支度をするのが億劫になり...
2022/08/02 07:00
「人生って、なんなんだ」 松尾スズキと共に迷宮でさまよえちゃう名著を紹介!
松尾スズキという人がいる。俳優、劇作家、演出家、脚本家、映画監督、コラムニスト。劇団『大人計画』主宰、つまり阿部サダヲや宮藤官九郎のボスであり育ての親ということになる。しかし本人の立ち位置は微妙で、いまだ「メジャー」になりきれないところがあり、意外と世間には知らない人も多い。僕は以前から松尾スズキ氏の大ファンで、地方在住ゆえ舞台を見に行く機会こそないものの、彼が監督、または主演している映画や著作は...
2022/08/01 07:00
最近ネットフリックスで観た映画―その3
ドラえもんを卒業した年代の子供と観る映画選びって難しいよね、と思いながら毎月末に上げている。半ば私的メモ。今月主にネットフリックスで観た映画の寸評を上げる。大当たりだったのが「ゼロ・グラビティ」 ★★★★★https://eiga.com/movie/57690/「トゥモロー・ワールド」「ハリー・ポッターとアズカバンの囚人」のアルフォンソ・キュアロン監督が、宇宙空間に投げ出されてしまった宇宙飛行士たちの極限的状況を最新VFXと3D技術...
2022/07/31 06:55
後悔が不全な煩悩である理由
「4週間で幸せになる方法」という本を出している関係上、幸福に関係しそうな本を時々紹介している。今回紹介するのは小池龍之介著「読むうちに悩みが空っぽになる人生相談(王様文庫)」。リンク仕事でミスを指摘されると自分でも驚くほど過剰に反応し、またミスをしてしまう、との相談には・・・p117“仕事を指摘されると、誰しも「自己イメージ」が傷ついてグラつくものであります。なぜなら、「自分はちゃんと仕事もできるし、...
2022/07/30 07:00
あらゆる苦しみは外からではなく、自分の中で生み出される
昨日に引き続き、小池龍之介の「苦しまない練習(小学館)」を紹介する。リンク小見出しは「悪魔から身を守る」p83~“隣の家に住む人の出す音がうるさかったら、「ああ、うるさい」とイライラする―そのような状態をブッダは悪魔の「軍隊」に攻め込まれる、という比喩で表しました。(中略)攻め込んできた軍隊は「音」そのものではありません。「音」に対してイヤだと考えなければ、苦しみませんし攻め込まれないのですから。音そ...
2022/07/29 07:00
人は人。操縦しようとしてはいけない。
今回紹介するのは小池龍之介著「苦しまない練習(小学館)」だ。リンク一時期、かなりテレビで露出もしたので、ご存知の方も多いと思うが、人物像をウィキペディアから引用する。大阪府生まれ。東京大学教養学部卒業。大学ではドイツ地域文化研究分科で西洋哲学を専攻。その後、浄土真宗本願寺派教師課程で教師資格を取得。僧侶派遣アルバイトなどを経て、実父・小池法雄が住職を務める山口市の浄土真宗本願寺派正現寺副住職を務め...
2022/07/28 07:00
子供をもつことの意義と経済的負担をアーリーリタイアの側面から考えてみる
多くの知人が僕が書いた本 ”幸せの確率 あなたにもできる! アーリーリタイアのすすめ” を買って、読んでくれている。内心どう思っているのかはわからないが、さすがに著者本人の前で酷評する人はいない。リンクということで、僕への直接のリアクションは、「すごくいい」か「まあまあ、いい」に限られてくる。そんな中、僕の本が「子供がいない人」にウケていることに気づいた。子供にかかる費用は莫大だ。自著からその部分を引...
2022/07/27 07:00
欧米よりアーリーリタイアが少ない理由は労働観ではなく労働慣習
自著「幸せの確率―あなたにもできる! アーリーリタイアのすすめ(セルバ出版)」の紹介。今日引用するのは、「欧米よりアーリーリタイアが少ない理由は、労働観ではなく労働慣習」というタイトル。「日本人は労働から喜びを見い出す民族だ」というよくある論説を一蹴している。アーリーリタイアとまではいかなくとも、「仕事から幸せを感じなければならない」かのような脅迫観念にとらわれているようなら、ぜひご覧いただきたい...
2022/07/26 07:00
小さなボートに乗って、泳ぐ子供たちを5時間にわたり監視って、ハードすぎるでしょ! ~ M先生とのこと3
今回もM先生のお話。最終回。息子たちが加入している海洋クラブの主宰者で、御年88歳だ。子供たちを指導してもらいがてら、毎週プールでお会いしていたのだが、4年前のある初夏の日、先生の様子が少しおかしいのに気づいた。プールサイドを歩くときに、体が重そうに見える。聞いてみると確かに力が出ず、特に立ち上がるのがつらくなってきたので、病院で検査をうけているとのこと。僕も医師ということで相談もうけた。プライバシー...
2022/07/25 07:00
88歳のお年で、ヨット、スキー、スケート、水泳、ウクレレを子供たちに教え、なおかつ慰問コンサートまで! ~ M先生とのこと2
前回に続いて、御年88歳の海洋クラブ主宰者、M先生について。毎日夕刻、プールで子供たちに泳ぎを教え、夏には海で遠泳教室を開いていることは書いた。それだけでも年齢を考えればすごい話だが、M先生の活動はそれに留まらない。6月から9月はヨットの指導。冬はスキーの指導。指導員の資格ももっていて、つい最近まで子供と自分とをヒモでくくりつけた上で、一緒に滑りながら滑走していた。月2回のスケート教室。ちなみにこれも指...
2022/07/24 07:00
水に顔をつけられない子を半年で個人メドレーで泳げるようにするなんて無理ですよ! ~ M先生とのこと1
M先生という方がいる。御年88歳。息子たちがお世話になっている「海洋クラブ」の主宰者だ。始めてお会いしたのは8年前。子供たちに水泳を教えようとしたのだが、なかなかうまくいかず、困り果てたのが発端だった。うちの子供たちは皆ビビリで、当時幼稚園の年長と年少だった下二人は、顔を水につけることさえできなかった。そんなとき妻が「ママ友」から、どんな子でもあっという間に泳げるようになるクラブがあると聞いてきた。そ...
2022/07/23 07:00
「知らなかった!」「すごいですね!」「教えてください!」で男なんてイチコロ(笑)
今日紹介するのはメンタリストDaiGoによる、「メンタリストDaiGoのポジティブ辞典(セブン&アイ出版)」。リンクどうやらDaiGo氏のツイットをまとめたものらしい。こう書くと安っぽく聞こえるかもしれないが、ポジティブな呟きが400以上掲載されていて、むしろお得感すら漂う。通読はきついけど、バッグの中に忍ばせておいて、メンタルに落ちた時の隙間時間にページをめくるのであれば、ちょうどいいかもしれない。僕自身が好きな...
2022/07/22 06:52
クリスティナ・ロセッティ “覚えていて悲しんでいるよりも、忘れて微笑んでいるほうがいい”~幸せの名言
今日はイギリスの詩人であり、画家、クリスティナ・ロセッティ(1830~1894)。ダンテの妹だそうだ。名言はこれ。“覚えていて悲しんでいるよりも、忘れて微笑んでいるほうがいい”前回、遺伝子プログラムに逆らって、楽観的になる方法があると書いた。この名言がそっくりそのまま当てはまるのだ。脳科学分野において、「物事は記憶しなければならない」という思い込みを捨てることにより、楽観的になれるとされている。幼少時から記憶...
2022/07/21 06:49
ユダヤのことわざ “明日のことを心配しすぎてはいけない。今日これから起こることでさえ わからないのだから”~幸せの名言
今日はユダヤのことわざ。“明日のことを心配しすぎてはいけない。今日これから起こることでさえ わからないのだから。”まったくその通り。明日の試験が心配なあまりボーっとして歩いて、車に轢かれてしまうなんてことも、可能性としてはある。この理屈で言えば、数時間後のことを心配するのもナンセンス。僕らには、数分後に起こることだってわかっていないのだから。心配するのはもうやめて、楽観的に生きよう。アンケート調査を...
2022/07/20 07:00
マンションと一軒家、あなたならどっち!? ~ 僕はマンション派です!
今さらながら何だが、我が家は核家族で、僕、少し年下の妻、高3、中2、小6の息子3人とマンションで暮らしている。結婚当初は戸建て住宅に興味があったが、夫婦としてのライフスタイルが固まっていくにつれ、どうやら僕らにはマンション暮らしが向いているようだと考えが変わった。まず町内会というのが面倒そうだ。役員や、ゴミ置き場清掃が順番で回ってくるらしい。このようなシステムは世界的にも珍しいのではないか?行政任せに...
2022/07/19 07:00
せっかくアーリーリタイアしたんだから、茶髪にグラサンで、チャラーく日常を過ごしてみようか!?
自由さの象徴として、アーリーリタイア後に試したかったファッションが3つある。茶髪、コンタクトレンズ、そして3つめは、「日常的にサングラスで過ごす」というものだ。僕は高校時代バンドをやっていたので、ロン毛だったことがある。しかも後ろ髪だけを伸ばし、他はパンクっぽくツンツンに立てるという、今思えば相当「痛い」ヘアスタイルであった。中年になった今、その自分史が恥ずかしいかと聞かれれば、実はそうでもない。...
2022/07/18 07:00
思い立ったらすぐに旅立つことは誰にでもできるって、んなわけ、ない!
ドミニック・ローホー著「シンプルだから、贅沢(講談社)」の4回目。著者は物を減らすミニマリストとはちょっと違う、いわばシンプルライフの提唱者で、フランスと日本を往復しながら暮らしているフランス人女性だ。前回と同様、今日はこの本の、ちょっと「お茶目」なところを紹介したい。思い立ったらすぐに旅立つと心が前向きになれる、という記事の冒頭。p189“思い立ったらすぐに、翌日にでも荷物をまとめて10日間程度、どこ...
2022/07/17 06:57
『プチ贅沢』って、日本で本当に一般的なの??
今日はドミニック・ローホー著「シンプルだから、贅沢(講談社)」の3回目。前回までとは違い、ちょっと首を傾げてしまう個所を紹介したい。p72“ある日、ポイントカードをしきりに勧めるコンビニの店員に聞いてみたのです。「100万円の買い物をしたらどれだけのポイントになるの?」と。するとその店員の答えが0.5パーセント、お金に換算すると5000円。なんとなくバカバカしくなり、それ以来、私はポイントカードを廃止することに...
2022/07/16 07:00
平穏さや満足感を容易に満喫できる人こそ幸福だ。
今日は前回に続き、ドミニック・ローホー著「シンプルだから、贅沢(講談社)」。ちなみに著者は物を減らすミニマリストとはちょっと違う、いわばシンプルライフの提唱者。フランスと日本を往復しながら暮らしているフランス人女性だ。p216“贅沢とは、「幸せになるために、ものはほとんどいらない」と納得することかもしれません。大きな家、一流シェフ並みのキッチンセット、映画スターのような衣装一式などを揃えても幸せになる...
2022/07/15 07:00
贅沢とは、お金の奴隷にならないこと
今日紹介するのはドミニック・ローホー著「シンプルだから、贅沢(講談社)」。著者はミニマリストとはちょっと違い、シンプルライフの提唱者。フランスと日本を往復しながら暮らしているフランス人女性だ。(コロナ禍の今はどうしているんだろう?)読んでいて、いいなと思える箇所がいくつもあった。p70“贅沢とは、お金の奴隷にならないこと、借金を作らないこと、そして必要最低限の生活が保障された老後(安心のない幸福はあ...
2022/07/14 07:00
宴会は1次会で帰る派? それともとことん付き合う派? ~ アーリーリタイア後、僕に起こった変化とは
先週、先々週と続けざまに宴会に参加した。宴会の類いが続くのは、僕にしては珍しい。特にコロナ禍では初めてだと思う。どちらかというと宴会より、親しい友人とごく少人数で深く語り合うほうが好きだ。人数が増えれば皆で楽しめる話題は限られてくるし、時として正直な意見を言うことも差しさわりがでてくる。だから人数の多い飲み会には参加しないことが多い。ただし、もちろん例外はある。今回でいえばひとつは遠方に越した友人...
2022/07/13 07:00
太平洋側に住むってどんな感じなんだろう? 裏日本一の都会(!?)で思いを馳せる
友人夫婦が、仕事の都合で横浜へ引っ越すことになり、送別会がてら一緒に飲んだ。実に愉快な、いい夜になった。特に奥様のはずっとここ新潟で生まれ育ち、他の土地に住むのは初めてだから、それなりにプレッシャーを受けているようだ。気持ちはわかるが、多趣味で社交的な人だから、新しい土地にもすぐに慣れるのではと思っている。横浜には僕の弟家族、義姉家族も住んでいる。みな、口を揃えていいところだと言う。そりゃあ、そう...
2022/07/12 07:00
安倍氏への凶弾。「なぜこんな事件が日本で!?」と嘆く人が多いのがわからない。僕はむしろ「とても日本的」だと思うけど。
安倍元首相が銃により暗殺された。この事件に対する世論に大きな違和感を覚えたので、記しておく。多くの人が「なぜこのような事件が日本で」と嘆いているのがわからない。もしこれがリボルバーによるものなら、確かにあまり日本的ではない。しかし容疑者が使用した銃は手製であり、手製の銃による要人の暗殺未遂は主に右翼によって戦後何度も起こっている。普通に考えれば、これは非常に日本的な犯罪なのだ(昭和的と言ってもいい...
2022/07/11 07:00
懐かしいメンバーで酒を飲むと……
先週末、5人で酒を飲んだ。5人なら飲み会、あるいは宴会といっていいだろう。となるとコロナ騒動が始まって以来、初めて宴会に参加したことになる(そして第7波にぎりぎり間に合ったことになる。セーフ!)。メンバーは研修医時代にお世話になった先輩医師ふたりと、当時、一緒に病棟で働いた看護師ふたり。新規感染者数も落ち着いていたし、普段から立場上、感染を警戒しながら暮らしている人たちばかり。さらに20畳くらいある個...
2022/07/10 07:00
日に当たろう! 体を動かそう! そして笑おう!
自著「4週間で幸せになる方法―Twenty-eight tips to create joyful life」では、幸せに生きるための行動術や思考法を、幸福学、医学、心理学、哲学、伝統仏教といった幅広い分野から選び出し、その中から特に重要で、比較的簡単に実行できる28のアイディアを紹介している。今日はお気に入り記事のひとつを抜粋して紹介したい。3日目 日に当たろう! 体を動かそう! そして笑おう!今日は医学的見地から、1日の幸福度を簡単に...
2022/07/09 07:00
心身ともに健康度アップ! 正しいウォーキングについてまとめてみた。
昨日、散歩の効用について書いた。そこで以前、「林修の今でしょ!講座(テレビ朝日)」で取り上げられていた「正しいウォーキング」について、備忘録代わりに上げて置く。・歩幅は両足の間に2歩半はいるくらいで。狭い歩幅はNG。・足はまっすぐ前に出す(軽く交叉させるようなモデル歩きはNG)。・かかとからつくが、つま先で蹴らず、スムースに離陸。・腕は振り子のように前後バランスよくふる。前方向のみになりがちなので注意...
2022/07/08 07:00
気分がよくなり、ストレスが減り、もちろん体にもいい。散歩は一石三鳥だそうだ。
今回紹介するのは茂木健一郎著「幸福になる脳の使い方(PHP新書)」。著者はマスコミでの露出も多い脳科学者だから、あらためて説明する必要もないだろう。この本では脳科学者の立場から幸福について語っており、興味深い。今日はその中から「散歩の効用」の部分を引用する。“脳の奥の方にはデフォルト・ネットワークといういわばメンテナンス回路があるのですが、これがまさにボーッとしているときに活動し始めます。(中略)さら...
2022/07/07 07:00
チャールズ・リンドバーグ “何事が起ころうと、この瞬間を生きていることでたくさんだ。”~幸せの名言
今日はチャールズ・リンドバーグ(1902~1974)。人類初の大西洋単独無着陸飛行に成功したことで有名だ。“なんと大洋の美しいことよ、なんと大空の澄んでいることか、点のような太陽、何事が起ころうと、この瞬間を生きていることでたくさんだ。”今この瞬間を生きることは、日々の幸福度を上げるためにとても有用だ。しかしご存知のとおり、それは容易ではない。心はすぐに「今」から抜け出し、未来や過去をあてどなくさまよってしま...
2022/07/06 07:00
また旅に出たいと思うこともあるけれど・・・。今のところはこんなんで十分なようだ。
タイという国が好きだ。若いころ、2度ほど1カ月程度のバックパック旅行をしているのに加え、結婚してからも妻とやはり2度訪れている。なぜそんなにもタイに惹かれるかといえば・・・。まず、人がいい。微笑みの国と呼ばれるだけあって、人々が温厚で、途上国にありがちなしつこい物売りも少ない。季候がいい。元来が寒がり、冷え性なので、一年中暖かいというだけで僕的には高評価だ。物価が安い。ある程度長い旅をするのなら、こ...
2022/07/05 07:00
FIREした時の総資産額。2,000万円以下が42%って本当?
「FIRE」した1000人に聞いた、リタイア時の総資産は?との記事を興味深く読んだ。社会人として働き始めてからリタイア(もしくは独立)するまでにかかった年数を教えてもらったところ、「15年~20年未満」(25.8%)が最も多く、次いで「20年~25年未満」(24.4%)、「5年~10年未満」(17.5%)と続く結果に。30代後半から50歳くらいまでが最多ということになる。リタイア時の総資産については、「2,000万円未満」が最も多く42.2%。次いで「2...
2022/07/04 07:00
ありふれたことだって満喫できるはず
自著「4週間で幸せになる方法―Twenty-eight tips to create joyful life」では、幸せに生きるための行動術や思考法を、幸福学、医学、心理学、哲学、伝統仏教といった幅広い分野から選び出し、その中から特に重要で、比較的簡単に実行できる28のアイディアを紹介している。今日はお気に入り記事のひとつを抜粋して紹介したい。2日目 ありふれたことだって満喫できるはず昨日に続いて、今回も比較的簡単で、即効性の高い幸福度の...
2022/07/03 07:00
FAT, LEAN, BARISTA, COAST。FIREにはいろいろな種類があるそうだ。
昨日予告した通り、今日は近年広まって来たいくつかの「FIRE」について。主なものが4つあるようなので、順番に紹介していく。① FAT FIREとは好きな生活をしても資金が枯渇しない経済状態を指す。例えば起業した人が成功して引退するような、昔ながらの「アーリーリタイア」のイメージ。もちろん気分はいいだろうが、成功するにはかなりの収入や投資での成功が必要になりそうだ。② LEAN FIREとは一般的、あるいはやや地味な生活...
2022/07/02 07:00
アーリーリタイアした6年前にはFIREという言葉も一般的ではなく、僕は単なる「変わり者」だった
開業医をしていた僕がクリニックを後輩に譲ったのが6年前、47歳の頃。そのような決断をした経緯や資産形成術を半年かけてまとめ、原稿を出版社へ持ち込んだところ、反応は実に冷たいものだった。「アーリーリタイアなんて、普通の人ができるわけないでしょう」「そんなの、誰も興味をもちませんよ」「どの程度のマーケットがあるか理解してますか?」僕自身は今後、人々が物質的豊かさより、違う種類の充足を求めるようになると考...
2022/07/01 07:00
最近ネットフリックスで観た映画―その2
半ば私的メモ。今月主にネットフリックスで観た映画の寸評を上げる。子供とテレビで映画を観たいが、適当なものがわからないという人には、多少参考にしてもらえるかもしれない。ソーシャル・ネットワーク ★★★★★https://eiga.com/movie/55273/世界最大のソーシャルネットワーキングサイト「Facebook」創設者マーク・ザッカーバーグの半生を、鬼才デビッド・フィンチャーが映画化。2003年、ハーバード大学に通う19歳のマークは、親...
2022/06/30 06:59
アーリーリタイアの喜びを維持するために気をつけなければならない、もっとも大切なこととは?
アーリーリタイア後、気をつけなければいけないことのひとつに、「快楽順応」がある。これはどのように環境が好転しても、人はそれにあっという間に慣れ、幸福度が元に戻ってしまうというもの。アーリーリタイアでいえば、解放感で満たされるのはほんの一時で、自由が恒常化した後は、それに伴う喜びも減ってしまうということになる。一番わかりやすい例えは、テレビ画面の大きさだと思う。以前よりも大きな画面の物を買うと、一時...
2022/06/29 07:00
僕はかねがね、美しい女性は精神を病んでいる可能性が高いと感じているのだが、はたして本当なのだろうか?
これから書くことは、ヒンシュクを買いそうな気がして、少し怖いのだが・・・。「若くてきれいな女性は、精神を病んでいる可能性が高い」と僕は思っている。医師として診察にあたる際、必ず患者さんの内服薬をチェックする。患者さんの全身状態を把握するためもあるし、それをしておかないと飲み合わせの悪い薬を出してしまう危険性があるからだ。僕は医師になってすぐ、多くの若くてきれいな女性が心療内科に通院し、投薬治療をう...
2022/06/28 07:00
ラッセルVsショーペンハウアー“関心や活動の対象は多い方がいい? 少ない方がいい?”~幸せの名言
幸福に関する名言シリーズ。今日は2つの名言を比較してみる。ひとつはイギリスの哲学者、ラッセル。“人間は、関心を寄せるものが多ければ多いほど、ますます幸福になるチャンスが多くなる。”片やドイツの哲学者、ショーペンハウアーはこう言っている。“すべての物事を限局するのが幸福になるゆえんである。われわれの限界、活動範囲、接触範囲が狭ければ、それだけわれわれは幸福であり、それが広ければ、苦しめられ不安な気持ち...
2022/06/27 07:00
今年中に週半日の外来診療を止めようと思っている
僕がアーリーリタイアを宣言したのが2016年2月。自分の診療所での診療をほぼ後輩医師に任せ、ほぼ自由の身となった。その翌年、2017年春に僕の診療所は廃院となり、後輩医師がすぐ隣の土地で患者さんとスタッフをそのまま引き継ぎ新医院を発足。その際、新医院への移行をスムーズにするため、しばらく週に半日だけ診察をしてくれないかと頼まれた。僕にしてみれば、完全に医療業界からおさらばするつもりで心づもりをしていたから...
2022/06/26 07:00
感謝の気持ちや親切心を大切にしよう
自著「4週間で幸せになる方法―Twenty-eight tips to create joyful life」では、幸せに生きるための行動術や思考法を、幸福学、医学、心理学、哲学、伝統仏教といった幅広い分野から選び出し、その中から特に重要で、比較的簡単に実行できる28のアイディアを紹介している。今日はお気に入り記事のひとつを抜粋して紹介したい。1日目 感謝の気持ちや親切心を大切にしよう初日は誰にでも実行しやすく、即効性があるものから始める...
2022/06/25 07:00
確かに勤労の義務は憲法で定められてはいるが、そもそも僕に憲法を遵守する義務がないことはおわかりか?
以前、酒場でからまれたことがある。「アーリーリタイアなんて、法律違反だぞ! 国民には勤労の義務があるじゃないか!」そうなのだ。日本では、なんと勤労は義務として憲法に明記されている。実は法によって勤労が義務化されているのは世界中で数か国しかない。これはマッカーサー監督下で現憲法が作成された際、衆議院においてソビエト社会主義共和国連邦憲法の影響をうけていた社会党によって追加修正されたという説が有力だ。...
2022/06/24 07:00
70畳のリビング、専用のゴルフ練習室、ホテルのような洗面・浴室。友人が夢のような豪邸を建てた
今からちょうど数年前の話。友人が豪邸を建てたので、遊びに行ってきた。延べ床面積700㎡超。70畳のリビングダイニングに、それぞれのための個室。半屋外のガーデンリビングもあって、これがまた20畳はありそうだ。さらには彼専用のゴルフ練習室まであって、2方向から録画し、フォームをチェックできるようになっている。大型の外車が3台余裕で入る駐車場。玄関は家族用と来客用のふたつ。建築好きの僕としては、実に胸躍る時間を...
2022/06/23 07:00
幼稚園の砂場では遊べない僕ら大人は、どこで人生に必要な知恵を学べばいいのだろう?
“人生に必要な知恵はすべて幼稚園の砂場で学んだ” という本がある。名著として知られているらしい。僕はその本を実際に読んだことがないが、自分の子供たちのことを考えたとき、それはその通りかもしれないと感じた。砂場では、道具の貸し借りをする。お互いに、ある程度相手のテリトリーを守らなければならない。人の陣地を脅かす子は、嫌われたり、叱られたりする。砂をかけるような暴力行為はもちろんだが、その意図がなくても...
2022/06/22 07:00
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40代でアーリーリタイアした医師が考える幸せ論
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飲み友達は友達ではない!?って言われても……。
今週取り上げているのは、小池龍之介編訳「超訳 ブッダの言葉(ディスカバートゥウェンティワン)」。リンク今日は「友を選ぶ」から1本。“心の改善を目指す友と出会えなかったらもし君が、人生の道のりを歩むにあたって、心の改善を目指す友に出会えないなら。ともに心の成長に励める、そんな貴重な友に出会えないなら。せっかく征服した国を惜しみなくさらっと捨てる王様みたいに、ただ独りぼっちで歩むのが潔い。まるでインド犀...
「よい行い」は人のためならず!
今週取り上げているのは、小池龍之介編訳「超訳 ブッダの言葉(ディスカバートゥウェンティワン)」。リンク今日は「業(かるま)を変える」から1本。“君は、これまで君の心が思ったことの集合体君という存在は、過去に「何を考えたか」によって、その考えたり感じたりした内容が、ひとつひとつ心に蓄積されミックスされた結果のつぎはぎとして、今、ここに立っている。すなわち君とは、これまで君の心が思ったことの集合体。君が...
今週取り上げているのは、小池龍之介編訳「超訳 ブッダの言葉(ディスカバートゥウェンティワン)」。リンク今日は「比べない」から1本。“生意気さは苦しみを増幅させる生意気さは、君の苦しみを、知らず知らずのうちに増幅させる。自分の意見を押し通すことに成功してその味をしめてしまうと、君は前より一歩ほど、さらに生意気な言い方をするようになるだろう。このように、自分の意見を押し通そうとするなら、それに失敗すると...
悪口を言われない人はいない
今回紹介するのは小池龍之介編訳「超訳 ブッダの言葉(ディスカバートゥウェンティワン)」。ブッダが直弟子の出家修行者に説いていた内容を、現代人にも意味が体感できるように小池氏が意訳した力作で、190本のフレーズが12種類のテーマに分類されている。今週はこの本の中から毎日1つずつ、現代語に蘇ったブッダの言葉を紹介していきたい。初日の今回は「怒らない」の章から1本。リンク“もし君が、誰かに悪口を言われて傷つきそ...
先日、中学校2年生の次男が14回目の誕生日を迎えた。親からのプレゼントは特になし。というのも我が家の次男は子供とは思えないほど物欲がなく、毎年、「何か欲しいものはないか?」と聞くのだが、「特にない。いつか欲しいものができたときのためにとっておいていい?」と聞き返される状態がここ数年間続いている。そんな中で迎えた誕生日当日、離れて寮で暮らしている高校3年生の長男から、次男宛てにプレゼントが届いた。妙に...
「死ぬ瞬間の5つの後悔」を緩和ケア看護師が語る
今回紹介するのはオーストラリアで緩和ケアに長く携わってきた看護師、ブロニー・ウェアによって書かれた、「死ぬ瞬間の5つの後悔」(新潮社)。リンク著者によると後悔トップ5の内容は、「自分に正直な人生を生きればよかった」、「働きすぎなければよかった」、「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」、「友人と連絡を取り続ければよかった」、「幸せをあきらめなければよかった」であり、逆に「もっとお金が稼ぎたかっ...
挨拶のもつ重要性をカーネルマンの「ピーク・エンドの法則」から説明する
昨日、「いってきます」と「おやすみなさい」を言うときは、できるだけ上機嫌でいるべきと書いた。なぜならそれが人生で最後に交わす言葉になる可能性が比較的高いから。いくらなんでも大袈裟だと感じた人も多いかもしれない。しかし、例えその後死ぬ運命にはいなかったとしても、これらの言葉を丁寧に交わす意義は大きいのだ。今日はそれについて、自著「4週間で幸せになる方法」から引用して紹介したい。リンク皆さんはピーク・...
「いってきます」と「おやすみなさい」は可能な限り上機嫌で言いなさい。
家族に定期的に話すことがある。どんなに機嫌が悪くても、たとえ喧嘩をしていても、「いってきます」と「おやすみなさい」は可能な限り上機嫌で言いなさい、と。だって次にまた会えるかはわからない、つまりその後、相手が死んでしまう可能性だってあるのだから。死を身近に感じる機会がほとんどない息子たちは「まさかあ」と笑う。そんなとき、僕は真顔で子供たちに説明する。父さんも母さんも、いつか死ぬ。多分君たちより先に死...
エレベーターの「閉」ボタンを押さない生活を想像してみる
今回紹介するのは本田直之著「ゆるい生き方(大和書房)」。東京、ハワイに拠点を構え、年の半分をハワイで過ごす著者が、ストレスフリーな生活習慣について書いている。気楽に読めて、かつ読後感もいい。僕が特に気に入ったのは「エレベーターの『閉』ボタンを押さない」というところ。p114“わたしがハワイで生活するようになって、まず最初に驚いたのは季候でも料理でもなく、エレベーターでした。現在わたしが住んでいるコンド...
お金が幸せを招き寄せる唯一の方法は、それを与えること
今日は昨日紹介したダグラス・エイブラムス著「よろこびの書―変わりゆく世界のなかで幸せに生きるということ」にちょっと捕捉。リンクダライ・ラマとデズモンド・ツツによる対談を、著者が密着してまとめたもの。この本の本題からは逸れるのだが、参照されている内容が興味深かったのでその部分を紹介したい。p148“私は、大主教が言っていることを支持する驚くべき話を聞いた。スタンフォード大学の共感と利他精神研究センターの...
広い視野は穏やかさや心の平静、謙虚さにつながる
今回紹介するのはダグラス・エイブラムス著「よろこびの書―変わりゆく世界のなかで幸せに生きるということ」。リンクダライ・ラマとデズモンド・ツツによる対談を、著者が密着してまとめたものだ。ふたりのノーベル平和賞受賞者による対談だから、中身が薄いわけがない。全編にわたり引用したい箇所だらけだが、そういうわけにもいかないので、「広い視点」をキーワードにしていくつか紹介したい。p190“ダライ・ラマと大主教(内...
僕が資産額をさして気にしないまま、日々を呑気に過ごせている理由
僕はアーリーリタイア後、資産額を把握しようとするのをやめた。なかなか信じてもらえないのだが、僕なりの理由がある。まず、アーリーリタイアを目指すと決めた数年前に、徹底的に計算した。そのときは複数ある証券口座、銀行預金、そしてどの生命保険がいつ解約でき、いくら入るかまで、事細かくチェックした。その結果「あと2年働けば、贅沢な暮しを望まない限り、アーリーリタイアしても大丈夫なはずだ」と判断することになる...
持ち家と賃貸では、どっちがお得? 僕なりの視点で比較してみる。
Twitterで持ち家と賃貸とどちらが得か? との論争をたまにみかける。リスクと期待リターンとの関係を理解していれば、さして難しい問題ではないと思うのだが、そこそこ経済に詳しそうな人までも加わって論争が繰り広げられる様子に驚かされることも。リスクを説明するために一旦不動産から離れ、自著「幸せの確率 あなたにもできる!アーリーリタイアのすすめ」から一部を引用する。仕事をすれば報酬を与えられること、そして、成...
どうしたら日々、幸せを感じることができるのか? 真面目に紹介してみる!
今日は自著「4週間で幸せになる方法」を紹介させていただく。以下、まえがきから引用。どうやったら幸せな日々を送ることができるのか?これは誰にとっても大切な課題だと思う。人生における、最大のテーマと言ってもいいかもしれない。幸せになるための思考や行動における工夫は、数多く知られている。古くは哲学、宗教の場において熱く議論されてきたし、最近では脳科学を始め、医学的なアプローチも多くみられるようになった。...
今日はちょっとびっくりの名言本を紹介します!
自著「4週間で幸せになる方法」の宣伝もかねて(よっ、正直者!)、本ブログでは幸福の名言を紹介し、それについて幸福学のデータから解説を加えるという記事づくりをしている。ネタ探しの一環として、増井金典著『名言・格言・ことわざ辞典(ミネルヴァ書房)』という本を図書館で借りて読んだのだが、これがなんともすさまじい。リンクまずは名言、つぎにそれを言った人物名、最後に増井氏による解説が続く構成になっている。そ...
昔は半日くらい人を待つことはよくあったよな、と言ったら、あなたは驚く? それとも、うなずく?
伊集院静という作家が好きだ。特に古いエッセイが好きで、時折本棚から引っ張り出しては眺めている。以下は「時計をはずして(文春文庫)」より抜粋(残念ながら現在は絶版)。“初めてスキー場に行ったのは、二十歳の頃だ。私はアルバイト先の社長と12月の31日に志賀の湯田中の駅前で待ち合わせをした。昼過ぎに湯田中の駅に着いた。大雑把な社長で、31日に湯田中の駅前でな、と言われた。何時に来るのかもわからなかった。その頃...
私立探偵・フィリップ・マーロウの名言を紹介する。渋いなあ。カッケエなあ。
「フィリップ・マーロウの教える生き方」の紹介。リンクフィリップ・マーロウは作家、レイモンド・チャンドラーが描く探偵で「長いお別れ」などで有名。この本はフィリップ・マーロウの言葉をまとめた、さしずめ名言集のような造りになっている。個人的に興味深く感じたものをいくつか並べてみる。「アルコールは恋に似ている」と彼は言った。「最初のキスは魔法のようだ。二度目で心を通わせる。そして三度目は決まりごとになる。...
僕は「もっともマスクをしない日本人」の一人かもしれない
コロナ禍が始まって1年と8カ月。すっかりマスクに慣れたという人も巷には多いようだ。僕は感染拡大初期から日本はじめアジア諸国で感染が広がりにくい理由を「マスク」と考え、自分なりの啓蒙活動を続けてきたのだが、実は僕自身はほとんどマスクをしていない。する機会がないのだ。今でも週に半日だけ外来を担当しているから、その間はもちろんする。マンション住いなのでエレベーターではつける。となるとマスクの装着時間は週に...
クリスティナ・ロセッティ “覚えていて悲しんでいるよりも、忘れて微笑んでいるほうがいい”~幸せの名言
昨日の続きで、関連する名言の紹介。イギリスの詩人であり、画家、クリスティナ・ロセッティ(1830~1894)による名言。ちなみに彼女はダンテの妹だそうだ。“覚えていて悲しんでいるよりも、忘れて微笑んでいるほうがいい”前回、遺伝子プログラムに逆らって楽観的になる方法があると書いた。この名言がそっくりそのまま当てはまるのだ。脳科学分野において「物事は記憶しなければならない」という思い込みを捨てることにより、楽観的...
ユダヤのことわざ “明日のことを心配しすぎてはいけない。今日これから起こることでさえ わからないのだから”
久々の名言シリーズ。皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。今日はユダヤのことわざ。“明日のことを心配しすぎてはいけない。今日これから起こることでさえ わからないのだから。”これもまったくその通り。翌日に控えた大事な会議が心配なあまりボーっとして歩いて、車に轢かれ...
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アーリーリタイアにはのり代が必要。年金を勘定に入れるのはやめましょう!
昨日、金融所得の税率(株取引などで得られる利益)が20%から30%に引き上げられた場合、僕のような「インデックス投資でFIRE」派がどの程度の痛手をこうむるかについて計算した。結論は「同レベルの生活を続けるなら、毎年14%多く売却、換金しなければならない。そのレベルの資産減少額が許容できない場合には生活費を12.5%下げるしかない」という、はなはだシビアなものになった。これに対処するにはどうしたらいいのか?自著...
金融所得の税率を30%に引き上げた場合、投資家はどの程度の痛手をこうむるのか?
総裁選候補のひとり、高市早苗氏が「金融所得の税率(株取引などで得られる利益)を20%から30%に引き上げる」と発言したことがSNSのいわゆる「株クラ」で話題になった。https://johosokuhou.com/2021/09/05/51005/もちろん内容は批判的なもので、「投資するインセンティブを失う人が多いのでは」「庶民が逆転するチャンスを奪わないで」といった意見が多いようだ。そこでちょっと計算してみる。もし株で1000万円の税引後利益を達...
新型コロナの感染拡大をもたらすのは「会食」と「換気不足」。それを踏まえ新しい拡大防止策を提言します。
新型コロナに関しては、当たり前の意見が受け入れられず、奇をてらった風説ばかりが好まれる気がする。僕自身はこれまで、当たり前のことしか書いていないつもりだし、現に世の中の流れは大体僕が予見したとおりになっている。僕が日本こそ抗原検査キットの大胆な活用を、と提言したのが去年の8月。https://fire-earlyretire.com/blog-entry-419.htmlその後、今年のはじめ頃から欧州は完全にこの動きになったし、日本でも最近、河...
自著のサブタイトルが、 “Twenty-eight tips to create joyful life.” と英語である理由を説明する。
数年前、“4週間で幸せになる方法”という本を上梓したのだが、この本に関して、読者の方をどうやら惑わせてしまっている部分があるらしい。それはサブタイトル。“Twenty-eight tips to create joyful life.”と英語になっているのだ。これは僕のアイディアで、ただし絶対に出版社側に拒絶されると思っていたから、すんなり通った時は僕のほうが逆に驚いてしまった。「本当にこんなサブタイトルでいいんですか?」との言葉が口をつき...
サラリーマンの小遣いは40年前に比べてほぼ3分の2になっているようだ
池波正太郎著『男の作法(新潮文庫)』に、編集者たちとのこんな会話があった。リンクp135“ここだけの話だけど、きみたちの小遣い、月にいくら?(だいたい4、5万・・・というところです・・・)それじゃ大変でしょう。(もう、大変なんです・・・)“たったこれだけの会話だが、読んでいて思わずのけぞった。この本の出版が1984年だから、会話が交わされたのはその1~2年前のはずだ。今から30年以上前の話であり、まだバブル景気...
寛大さは人のためならず!? アート・マークマンら著 「この脳の謎、説明してください!」 を読んで
「4週間で幸せになる方法」なる本を出しているのもあり、本ブログでは幸福に関する本を時折紹介している。今回紹介するのはアート・マークマン、ボブ・デュークという2人の心理学者によって書かれた、「この脳の謎、説明してください!(青土社)」。リンク自著「4週間で幸せになる方法」では、「寛大であることは心身の健康によく、落ち込みのリスクやストレスを減らし、人間関係を強める作用があるとされている」と紹介している...
お金があれば幸せになれるのか? というテーマを古今東西の哲学を通じて読み解いていく
今回紹介するのはフレデリック・ルノワール著「お金があれば幸せになれるのか ―幸せな人生を送りたい人への21章(柏書房)」。古今東西の哲学者たちの思想から、幸せとは何かと読み解いていく。リンク最後のほうから引用。p261“私なりに幸福を定義するとしたら、「人生を愛せること」という一言で表せるだろう。その意味は、自分が今ここで送っている人生、喜びが得られる安定した人生に限らず、不確かさも含めた、人生そのものを...
新型コロナウイルスは「夏」と「冬」。すなわち換気が難しい季節に拡大しやすいと考えればわかりやすい。
新型コロナウイルスの季節性については、1年近く前から何度も指摘してきた。しかし多くの専門家が言う「温度・湿度が高い地域では、低い地域よりも新型コロナは伝播しにくい」との説と僕の考えは違う。それなら温度、湿度ともに高い日本の夏で、あれだけの第5波が起きたはずがないだろう。僕のいう季節性による変動は「換気がしにくい、あるいは屋内に人が集まりやすい季節は感染が拡大しやすい」というもの。換気? 頻回検査? 日...
なぜワークライフバランスを整えるだけではなく、アーリーリタイアが必要だったのか? う~ん、いい質問です!(笑)
今日も雑誌取材の話の続き。取材の中で記者から、「アーリーリタイアという、考えようによっては極端な選択肢を取るのではなく、働く時間を減らしてワークライフバランスを整えようとは思わなかったのか?」との質問をうけた。いい質問だと思う。実はそのことについては、かなり考えた。僕は開業医だったら、開院時間を自分で決めることができる。だから、たとえば労働時間を半分にし、週5回、午前中だけ診察し、午後は休みという...
欧米ではアーリーリタイアが急増中! いわゆる「FIREムーブメント」を再度紹介してみる。
昨日、以前うけた取材について書いた。勉強熱心な記者さんで、FIREムーブメントについてもコメントを求められたのだが、僕はこれについては詳しくないし、影響も受けていない。というのも僕がアーリーリタイアし、「幸せの確率~あなたにもできる! アーリーリタイアのすすめ」を上梓したのはこのムーブメントの随分前なのだ。今ではアーリーリタイアという言葉より、むしろFIREのほうがよく目にするようになっている。今日はFIRE...
「これからの子供たちに歩ませたい、ベストな人生とは何か」というテーマで取材を受けた
以前とある雑誌から、「これからの子供たちに歩ませたい、ベストな人生とは何か」というテーマで取材を受けた。ワークライフバランスが取れていればいいのか、やりがいのある仕事に就ければいいのか、とにかく年収が高ければいいのか、様々な視点から「幸せな働き方」を探るという内容とのこと。その中で、「アーリーリタイアすることが幸福を掴む一つの選択肢ではないか」という内容を盛り込むことになり、僕に白羽の矢が立ったの...
やはり第5波は「人流抑制」「ワクチン接種」「季節要因」によって収束したんだ思うけど…
先日、「なぜ第5波は収束に向かっているのか? そして第6波は来るのか?」という記事を上げ、第5波収束の理由を、人流抑制、ワクチン接種、季節要因によって収束したと考えていいだろう。と結論づけたところ、いくつかの反論を頂いた。時間の許す範囲で個別にお答えはしたのだが、ここでまとめて記事にしておく。①人流抑制など起きていないのでは?人流に関してはいくつもデータがあり、確かに起きていないかのようにみえるものも...
“世の中、バカが多くて疲れません?”~幸せの名言45
「4週間で幸せになる方法」という本を数年前に上梓したこともあり、本ブログでは幸福に関する名言を紹介している。今日はチョコラBBドリンクのCMコピーから。“世の中、バカが多くて疲れません?”若い人は知らないかもしれないが、1991年放送のエーザイ「チョコラBBドリンク」のCMで、女優の桃井かおりが画面の中から視聴者に向かって「世の中、バカが多くて疲れません?」と、持ち味である気だるい調子で語りかける。これが視聴者...
それにしてもFIREに対する批判って、レベルの低いものが多くない?
先日、こんなツイートをみつけた。●FIRE?何だかなあ流行りのFIRE(経済的自立FIで早期リタイアRE)。必要資産は年収25倍、4%運用で年収分を賄うとか。でも…投資で早期25倍達成なら、支出もリスクも嗜好が変わるのが「心の会計」かと。しかもREって閉塞感の裏返し?脳のシワが間延びしそうREより、マネーを活かす言葉がほしいかな。再三書いて来たように、僕はFIRE信者ではないし、あまり影響をうけていない。というのも僕がアーリ...
ユダヤのことわざ “殴られた痛みはいつかなくなるが、侮辱された言葉は永遠に残る”~幸せの名言44
幸福に関する名言は、いい。知ることによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになるから、もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。44回目の今日は、ユダヤの格言。“殴られた痛みはいつかなくなるが、侮辱された言葉は永遠に残る”テーラワーダ仏教の長老、アルボムッレ・スマナサーラも著書『心は病気(サンガ)』の中でこう書いている。p43~“誰...
「抗原検査」「空気感染」について新しい論文を紹介する。
昨日は新型コロナについて感染状況の行方を占った上で、「もっと抗原検査を!」「もっと換気を!」と強調した。去年からずっと同じ内容をくり返し主張しているのだが、最近は少しずつ世の中もこの方向に動いてきたようで、活動の甲斐があったと思っている。新型コロナに関して僕が重要視し、発信してきたのは主に下の3点。1つめはマスクの効果は絶大であり、それこそがファクターXではないか、というもの。マスクについて新しい知...
なぜ第5波は収束に向かっているのか? そして第6波は来るのか?
久々に新型コロナについて。今回の第5波はインドに惨劇をもたらしたデルタ株ということもあり、専門家の危機感は強かった。予想が外れることで定評がある専門家、岩田健太郎氏は以前からhttps://news.yahoo.co.jp/articles/f0bb0c681cf9d17caaf835213dd7c61efa99bf71「感染爆発の現状を大きく改善させるには、ロックダウンの導入はやむを得ない。緊急事態宣言だけでは限界」と訴えてきた。ところが、である。今回も日本は、諸外国...
高田好胤 “かたよらない、こだわらない、とらわれない”~幸せの名言42
42回目の今日は、高田好胤(1924年-1998年)。分かりやすい法話により「究極の語りのエンタテイナー」と呼ばれた、法相宗の僧侶だ。名言はこれ。“かたよらない、こだわらない、とらわれない”このうち「かたよらない」、「とらわれない」に関しては同意を得やすいと思う。偏った考えや行動が好感をもって迎えられることはまずないし、親しい人が何かにとらわれてしまっているのなら、抜け出すよう助言をするのが普通だ。しかし「こ...
新聞の読者投稿欄も、読んでみるとなかなか面白い
昨日、新聞の人生欄について書いた。今日は読者の投書欄について。投書欄のほうは毎日読むわけでもないが、タイトルが面白そうなら時には目を止める。先日、こんな投書に出会った。全文を掲載する2人で1人分 認めて「少量メニューあれば」の投書に同感しました。大病後、食が細くなった妻との外食はメニュー選びに頭を悩ませます。余りをいつも私が食べることになり、肥満が心配です。ですから、ミニサイズを用意している店を見...
自分と同じような人と結婚したい、と思う人も世の中多いのだろうか? ~新聞の人生相談欄より
アーリーリタイアしてから読むようになったのが、新聞の「人生相談」。現役医師として忙しくしていた時は気にもとめなかったが、時間ができて読むようになったら、これがなかなか面白い。自分が回答者だったらなんて言うだろう? と考えてから、解答欄をチェックすると、面白さも倍増する。「なるほど、そうきたか」と思うこともあれば、「僕のほうがよっぽど回答者向きだな」とニヤリとすることもある。この人生相談欄で、先日、...


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text:
1.合格発表の時期は勉強仲間との別れの時期
1次試験でも2次試験でも合格すると付き合う人が変わります。1次試験に合格すれば、2次試験の勉強仲間との交流が多くなりますし、養成課程に進んだひとは、養成課程仲間との交流が多くなります。2次試験に合格すれば、中小企業診断士との交流が多くなります。
marco-p.hatenablog.com
多くの方は2~3年で合格するか、あきらめるかして決着をつける人が多いです。でも、あきらめずに勉強を続ける多年度受験生も存在します。多年度受験生は、勉強のための場を変えることがあります。受験校から有志の勉強会へ場所を変え、そして、別の有志の勉強会へ場所を変えたりします。
それぞれの場所で、期間は短いですが濃ゆい関係ができます。そして、別れの時期を迎えるということを繰り返します。
中小企業診断士として活動をはじめると、合格していな受験仲間とは縁がなくっていきます。でも、受験期間はトラウマとして残っていて、受験時代のできごとはフラッシュバックします。その時に、当時の受験仲間を思い出すことがあったりします。
中小企業診断士として活動をはじめると、協会のイベントで、数年差で先に合格した勉強仲間と再会することはよくある話です。そのかつての勉強仲間は先輩診断士として導いてくれます。
頻繁にあることではないですが、10年ぶりぐらいに再会することもあります。お互いに多年度受験だと喜びもひとしおです。
早く合格したい気持ちもわかりますが、あきらめないことが大切です。早く合格しても、結局は勉強が続く道です。あせらず、勉強を続けることは決して無駄にはなりません。受験期間の違いや、それまでの道が違っても、中小企業診断士として合流すれば同じ中小企業診断士なのです。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
2.2.1 キッチン排水溝に水切りネットをセット
2.2.2 ミルクカプセルを分別する方法
2.2.3 コーヒーカプセルを分別する方法
3 ドルチェグストカプセルを分別して捨てる際の注意点とは
3.1 カプセルによって分別が不要なものがある
3.1.1 分別の必要性はカプセル種類で違う
3.1.2 分別が必要ないカプセルの種類とは
3.2 抽出後すぐにカプセルを分別しない
3.3 カプセルを分別する際はケガに注意する
4 まとめ(ドルチェグストカプセルは分別せず捨てられる地域もある)
ドルチェグストカプセルの捨て方は各自治体で異なる
ネスカフェドルチェグストカプセルの捨て方は、各自治体でどのように異なるのか解説していきましょう。
各自治体(地域)ごとにゴミの分別方法が異なる
ドルチェグストのカプセルが、各自治体によってどのように分別されるのか解説します。
ゴミの分別が細かく厳しい自治体
ゴミの分別が細かく厳しい自治体では、ドルチェグストカプセルをコーヒーがらとカプセルに分別し、それぞれ決められた日に捨てることになります。
ドルチェグストのカプセル容器は、プラマークが付いているので「プラスチック製容器包装」という扱いになります。
プラスチック製容器包装は、自治体によっては「プラマーク」、「容器包装プラスチック」という呼び方もあるので、各自治体ホームページで確認してみましょう。
ドルチェグストでコーヒーを淹れたら、カプセルのフタをあけてコーヒーがらは「燃えるゴミ」、カプセル容器は「プラスチック製容器包装」に分別しておけば安心です。
ゴミの分別が厳しい自治体では、ドルチェグストのカプセル容器(容器とフタ)は、プラスチック製容器包装が捨てられる日にまとめて出すようにしましょう。
ゴミの分別が厳しくない自治体
ゴミの分別が厳しくなく、プラスチック製容器包装(プラマーク、容器包装プラスチック)を捨てる日、回収する日がないという場合には、可燃ごみとして捨てることができます。
お住まいの自治体によってゴミの分別や出し方は違いますが、ドルチェグストのカプセルは「コーヒーがら」と「カプセル容器」に分けるだけなので、作業としては面倒ではありません。
分別の有無に関係なく、ドルチェグストの使用済みカプセルの捨て方は簡単なので、おうちで本格的なコーヒーを楽しめるドルチェグスト生活を始めてみましょう。
ドルチェグストカプセル箱に捨て方表記がある
ドルチェグストカプセルの箱には、上の写真のようにゴミの廃棄方法が記載されています。
ゴミの廃棄方法として「可燃ごみ」、「不燃ごみ」、「資源ごみ」の判断は各自治体の行政指導により異なります。
使用後のカプセルは各自治体のごみ収集区分に従ってお捨てください。
引用元:ドルチェグストカプセル箱の表記
ドルチェグストカプセル箱には「プラマーク」が印字されているので、各自治体のプラマークがついたものの捨て方を確認して対応するようにしましょう。
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ドルチェグストカプセルを容器とコーヒー粉で分別する方法
ネスカフェドルチェグストカプセルをコーヒー粉(コーヒーがら)とカプセル容器に分別する方法を解説していきましょう。
カプセルを分別する際に必要なもの
ドルチェグストのカプセルを分別するには、
といったものがあれば簡単に分別ができます。
どれも100均でそろえられる商品ですし、ドルチェグストカプセルの分別以外でも使えるので、コスト的には全然問題ないですよね。
キッチンの排水溝には、カプセルを洗ってコーヒーがらがたまるように水切りネットをセットしておきます。
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コーヒー粉とカプセル容器に分別する方法
スターバックスラテマキアートのカプセルを分別する方法を解説していきます。
スタバのラテマキアートを作るには、ミルクカプセルとコーヒーカプセルの2種類を使うので、それぞれのカプセルで分別の仕方が違います。
キッチン排水溝に水切りネットをセット
まず、コーヒー粉が排水溝から流れていかないように、排水溝に水切りネット(ストッキングタイプ)をセットしておきます。
ミルクカプセルを分別する方法
ミルクカプセルは、ネスレブライトのようなミルクの粉が入っているので、基本的に分別する必要はありません。
ただ、ミルクカプセルを抽出した後、カプセルの中には抽出時のお湯がたまった状態になっています。
スタバラテマキアートのミルクカプセル
上の写真を見てもわかるように、ミルクカプセルのフタをカッターで切って開けてみると、お湯にとけたミルクが残っています。
水洗いしたミルクカプセルの状態
ミルクカプセルは、フタを開けて水道で洗うだけで大丈夫です。
お湯に溶けきれなかったミルクの粉が残る場合がありますが、基本的にはカプセルのフタを開けて洗い流すだけで問題ありません。
コーヒーカプセルを分別する方法
ドルチェグストのコーヒーは、基本的にインスタントではなくレギュラーコーヒーなので、使用済みカプセルにはコーヒー粉(コーヒーがら)が残っています。
スタバラテマキアートのコーヒーカプセル
コーヒーカプセルのフタをカッターで切って開けると、さらに内側には薄い透明フィルムによってコーヒー粉にフタがされています。
コーヒーがらと透明フィルム
薄い透明のフィルムもカッターで切り取り、コーヒー粉を取り出せる状態にします。
このままキッチンの水道で洗い流せば、水切りネットにコーヒー粉をためることができます。
キッチンで水洗いせずに用意したビニール袋にコーヒー粉を入れる場合、写真のようにコーヒー粉が残ってキレイになりません。
抽出して間もないカプセルは、コーヒー粉が湿った状態でキレイに取り出すことができないので、すぐに洗い流さない場合は時間をおいて乾燥してから分別すると良いですね。
コーヒーがらを袋に入れた状態
つまようじを使ってもなかなかキレイに取り出すことはできません。
なので、キッチンの排水溝には水切りネットをセットしてあるので、コーヒー粉が入った状態のまま洗い流しても大丈夫です。
カプセルを水道で洗った状態
今回は、カプセルの中身がどうなっているのか知ってもらうためにテーブルで分別してみましたが、薄い透明のフィルムをはがしたらそのまま水道で洗い流すのが効率的でしょう。
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ドルチェグストカプセルを分別して捨てる際の注意点とは
ネスカフェドルチェグストカプセルを分別して捨てる際の注意点を解説していきましょう。
カプセルによって分別が不要なものがある
ドルチェグストカプセルの種類によって分別が不要なものがあります。
分別の必要性はカプセル種類で違う
ドルチェグストカプセルで分別が必要なのは、レギュラーコーヒーのカプセルです。
ラテマキアートやキャラメルマキアートのように、コーヒーカプセルとミルクカプセルを使う場合、ミルクカプセルの分別は必要ありません。
使用済みカプセルの中身が空っぽになるものは分別しなくて大丈夫です。
ミルクカプセルやインスタントコーヒーのカプセルは、中身の水分を除いてプラスチック製容器包装として捨てることができます。
分別が必要ないカプセルの種類とは
ミルクカプセル以外に「カフェオレ」や「フラットホワイト」はインスタントコーヒーが使用されているので、中身のコーヒー粉は溶けてしまいます。
なので、カフェオレやフラットホワイトは、フタを開けて水分さえ出してしまえば分別の必要がありません。
抽出後すぐにカプセルを分別しない
ドルチェグストのカプセルは、抽出後すぐだと熱を持っているため、手で触れると火傷するおそれがあります。
実際に触ってしまってしまった時はかなり熱かったですね。
カプセルを分別する場合は、ある程度時間をおいて冷めてから作業するようにしましょう。
カプセルを分別する際はケガに注意する
ドルチェグストのカプセルを分別する際、フタを開けたりするのにカッターやハサミを使うことになります。
カプセルはサイズ的にあまり大きくないので、フタを開ける際に手元がズレて手を切ってしまう危険性があります。
怪我をしないようにゴム手袋などをつけて作業するのも良いですね。
なので、ドルチェグストのカプセルを分別する際は、怪我をしないように注意して作業するようにしましょう。
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まとめ(ドルチェグストカプセルは分別せず捨てられる地域もある)
ネスカフェドルチェグストのカプセルを捨てる方法について解説してきました。
ドルチェグストのカプセルは、各自治体のゴミの分別方法によって捨て方が異なります。
ただ、ドルチェグストのカプセルは「コーヒー粉(コーヒーがら)」と「プラスチック製容器包装(プラマーク付き)」に分別するだけなので、面倒に感じるほどの作業ではありません。
カプセルのフタをカッターで切り取り、コーヒー粉を取り出すだけの作業なので、ゴミの分別が厳しい自治体でもドルチェグストを楽しむことができます。
ドルチェグストは、スターバックスなどカプセルの種類も豊富ですし、ネスレ通販サイトでカプセル定期便を利用すると本体を無料レンタルすることもできます。
これからドルチェグストを始める方は、ネスレ通販サイトのカプセル定期便を利用して、お得なおうちカフェを始めてみましょう!
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text:
推奨環境: メモリ4GB以上
だそうなので、ConoHa VPSで4GBに設定済みです。
念のためにfreeコマンドで確認してみましたが、4GB中2〜3GBほど使われているという状況です。メモリーが不足しているということは無いと判断しました。
サーバーのCPU負荷は?
メモリーは大丈夫ということで、次にCPU負荷が高すぎないかをtopコマンドで確認してみました。
ですが、load averageが0.01〜0.05ほどで、こちらは余裕すぎます。
nginxのログやsyslogなどを確認してみましたが、やばそうなエラーは確認できませんでした。
というか、正直に言ってログを見ても分からん。サーバー運用の経験不足です、はい。
WordPressをインストールしすぎか?
実は、1台のサーバーで10個のWordPressを運用していました。それぞれKUSANAGIのプロビジョニングを作っています。
多すぎだろ!って突っ込まれそうですが、まぁアクセス数はどれも多くないので…
とはいえ、前述の通りメモリーもCPU負荷も問題がないなので、単純にWordPressをインストールしすぎということも無い気がします。
ゼロからサーバーを再構築してみた
原因を特定するのがもう面倒くさくなったので、サーバーを構築し直すことに決めました。
KUSANAGIがLet’s Encryptに対応する前からアップデートしつつ使ってて、SSLを使うためにnginxの設定ファイルをいじったりしていたので、いっそゼロから再構築することで問題が解決するかもしれないと考えたわけです。
サクッとサーバーを作り直せるのがConoHa VPSみたいなサービスのメリットだと思います。
実際、KUSANAGIの初期セットアップをすぐ終わったのですが、バックアップした10サイト分のWordPressのデータを移行するのは大変です。結局、日曜日が潰れました。
で、問題は解決したのかしばらく様子を見ていたのですが…
表示が遅くなる現象が再発!
丸一日かけてサーバー移行作業をした意味は無い、という残念な結果になりました。ぐぬぬ。
KUSANAGIの設定をあらためて確認していたところ、そういえばhhvm以外を試したことがないことに思い当たりました。kusanagiコマンドで簡単に、hhvm、php7、php-fpmの切り替えをできるのですが、ずっとデフォルトのhhvmを使っています。
php7よりhhvmの方が速いんじゃないかとなんとなく思ってましたが、なんとなくphp7に切り替えてみると…
なんと、問題が解決しました(笑
「超高速」な環境が戻ってきたわけです。その後、極端に表示が遅くなる現象は起きなくなりました。ダッシュボードの操作も早くてかなり快適です。
はっきりとした原因は分かっていません。思い当たる方がいらっしゃいましたら後学のために教えてください…
ただ、hhvmとphp7にそこまで表示速度の違いがあるとは思えません。なので、相性問題的な何かが起きていたのだと思います。
以上、root権限でkusanagi php7とコマンドを打ったら問題が解決したという話でした。
何をどうやったらKUSANAGI公式サイトみたいに0.01秒を切れるんだ…
1985年生まれ 長崎県出身。コンテンツ販売やマーケティングのためのツールを開発しています。
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2017年12月20日 6:56 PM
おかげさまで速くなりました。ありがとうございます。
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langs: de en en en en en de ja ja de de en en fr fr sv en fr sv fr en fr en es es en en

text:
Emiko Takano - 表現バリエーション研究 Studie der verschiedenen Darstellungen
Ich habe versucht die selbe Motive in verschiedenen Stile darzustellen.
Jenach dem Zweck, oder was man darstellen möchte, soll man überlegen welche Stil zu arbeiten.


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California residents can opt out of "sales" of personal data.
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新型コロナウイルスの感染者が拡大し、政府が「指定感染症」にすることを閣議決定しました。指定感染症になるとはどういうことなのでしょうか?
by Akifumi Imamura
BuzzFeed Contributor
新型コロナウイルスの拡大が連日、メディアで報道されています。
国内でも4人の感染者が確認され、不安が広がっている
中国当局の発表によると、中国国内での死者は81人にのぼり、2744人の感染者が確認されています。
1月28日午前時点で、日本国内でも4人の感染者が確認され、政府は中国・武漢市にいる日本人をチャーター機で緊急帰国させる対応を取ることも発表しました。
さらに、政府は28日、新型コロナウイルスによる感染症を感染症法の「指定感染症」と検疫法の「検疫感染症」に指定するための政令を閣議決定しました。
「指定感染症」「検疫感染症」と聞くと、非常に重みがあるように感じるかもしれませんね。
どういうことなのか、解説してみましょう。
SARSやMERSと同じ2類感染症「相当」に
新しい感染症を、感染症法に組み込むには法改正が必要なため、迅速にはできません。「指定感染症」にするとは、感染症法に組み込んだ感染症に準じて、国で対策を可能とする措置です。
SARS(重症急性呼吸器症候群)やMERS(中東呼吸器症候群)と同じ2類感染症「相当」となります。
2類感染症になるとどうなる?
2類感染症は、急性灰白髄炎、結核、ジフテリア、SARS、MERS、鳥インフルエンザ(H5N1)、鳥インフルエンザがあります。
この2類感染症に準じた対応が可能な「指定感染症」となることで、法にもとづいた隔離などが可能となります。
Emrahkarakoc / Getty Images
指定感染症になると、法にもとづいた隔離などが可能となる
現在は入院や隔離を本人にお願いしている状況なので、本人が拒否すれば拘束することはできません。
指定感染症となれば、法律による強制力をもって、他の人に感染しないように隔離することができるようになります。
具体的には、都道府県知事が、感染症の対策が整った指定医療機関への入院を勧告し、従わない場合は強制的に入院させられるということになります。
また、「検疫感染症」は、空港や港などの検疫所で検査を指示できるようになり、従わない場合は罰則を科すこともできます。
さらに、医療費が公費負担となり、感染症の届出や調査が行いやすくなるなどの利点があります。実際の政令の施行は来月7日となります。
医療対応は限られた施設に集中する
その一方で、限られた感染症関連病院に診療が集約されてしまい、医療が限定的施設に集中していきます。
それらの医療機関では、24時間いつでも呼び出しがある「オンコール体制」の長期化でスタッフが疲弊していきます。
感染が拡大して長期化すると、接触者調査を現場で行っている保健所担当の負担増大も心配です。
患者の人権にも配慮した対応を
私は、ずっと感染症指定医療機関の病院で診療を行ってきて、多くの感染症で「隔離」の対応をしてきました。
「隔離」というのは、感染症の流行をコントロールするためには重要な対策のひとつです。
一方で、感染者の人権を制限する対応でもあります。
感染者は、感染したくて感染したのではありません。そこには1人の人間がいるということも忘れてはいけません。現場では、このような部分にも十分に配慮して診療を行うことが大切だと考えています。
一般の人は引き続き、通常の感染症対策を
大変なことになってきたように感じるかもしれませんが、個人のレベルで行えることは限られます。それを日常的にしっかりと行うことが最善の予防策となります。引き続き、通常の感染症対策が有効です。
Alexraths / Getty Images
こまめな手洗いは一般でできる最強の感染予防法だ
コロナウイルスはアルコールや界面活性剤に弱い特徴を持ちますから、手洗いをこまめにして、アルコール消毒なども利用しましょう。風邪のような症状が出たら、咳エチケットやマスクを徹底してください。
厚生労働省も一般向けの「Q&A」を公表しました。その都度更新される正確な情報をもとに、冷静に乗り切りたいものです。
【今村顕史(いまむら・あきふみ)】がん・感染症センター 都立駒込病院 感染症科部長
石川県出身。1992年、浜松医大卒。駒込病院で日々診療を続けながら、病院内だけでなく、東京都や国の感染症対策などにも従事している。日本エイズ学会理事などの様々な要職を務め、感染症に関する社会的な啓発活動も積極的に行っている。駒込病院感染症科のウェブサイトはこちら。


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California residents can opt out of "sales" of personal data.
Do Not Sell My Personal Information
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by Rumi Yamazaki
山崎瑠美 BuzzFeed Managing Editor, Japan
ある日の編集部。窓際の一角に、トドの群れが打ち上げられていた。
BuzzFeed / Via Slack
BuzzFeed入社から数ヶ月。飲み会の多い我々の体型は、ゆっくりと、しかし着実に優しい曲線を描くようになっている。はたして、このままでいいのだろうか……否!
BuzzFeedは、藁にもすがる思いでプロの格闘家に話を聞いた。彼らはなぜ、体型を自在にコントロールできるのか。
体重コントロールの期間と量は?
総合格闘家は、短期間に大幅な減量と増量を繰り返す。
日本の総合格闘技イベント「RIZIN(ライジン)」にも出場しているダロン・クルックシャンクさんの場合、試合前の12週間で7〜10kgほど減量する。
そのうち5〜7kg分は、試合前日の計量前24時間から何も口にせず、一気に落とすという。さらに、計量後から翌日の試合までに再び体重を8kg増やすというから驚きだ。
Daron Cruickshank
▲見た目に明らかなほど体格が変わる
なぜ、試合のたびにハードな減量と増量を繰り返せるのか?
クルックシャンクさんは12月29日(木)に開催されるCygames presents RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2016 無差別級トーナメント 2nd ROUNDに出場する。減量について聞いた。
ーー減量がつらいと感じたことはありませんか?
「ファイターは、ひとつの試合が組まれたら2回闘っているんだ。はじめが、減量とのつらい闘い。そしてその次が、対戦相手との楽しい闘い。減量と試合はいつも1セットで、この道を選んだ人間が当然通るべき道だな。
最後の24時間を乗り越えられるか乗り越えられないのかは、すべてそいつのメンタルの強さで決まると思っている。そこで心が折れるようなやつは、この仕事に向いていないだけのことだ」
ーー試合前日の計量後、クルックシャンクさんは1日で8kg以上も体重を戻されています。何か気を遣っていることはありますか?
「とにかくまずは塩分と水分。塩分は身体が水分を吸収するのを促進してくれるんだ。計量終わってから2時間は固形物は取らない。そして固形物を取る前には、必ずプロバイオティックス(善玉菌)を摂取する。そうすると、胃と腸が、今まで絶っていたタンパク質や炭水化物をスムーズに消化してくれるんだ」
Daron Cruickshank
▲計量後、最初に食べる固形物はカットフルーツ
「身体に水分をしみ込ませたら、徐々に固形物を摂取していくんだが、まずは水分と糖分を同時に摂取できるフルーツからだな。しばらく時間をおいて、胃に優しいヨーグルト。そして、ようやく待ちわびたタンパク質と炭水化物をよく噛んでから飲み込む。あとは8時間以上寝て、朝起きたら好きなものを食べるよ」
過酷な減量が終わっても、がまんがまん。少しずつ身体を慣らしていくことで、負担の少ないかたちで体重を増やせるようだ。
急激な増減で、身体のコントロールは狂わないのか?
Daron Cruickshank
「太ったら身体が思うように動かない」「急に痩せてフラフラする」という経験は、誰でも身に覚えがあるのではないだろうか。プロの格闘家は、どのようにコンディションを保っているのか聞いた。
――急激に体重を戻すと、試合のときに身体が重く感じたりしませんか?
「そもそも体重が軽い状態でいるのは2日もないし、体重が戻った状態はいつも動いている身体のフレームだから動きづらさはあまり感じないね。
どの程度の減量なら翌日動けるのか、自分で把握しておくのが大切なんだ。試合のときの体調は、自分がどんな風に減量をしたかによって大きく変わってくるよ。
予定どおり順調に体重を落とせれば、ヘロヘロな状態から十分に回復できるし、力も戻る。逆に、減量に苦戦すると、思っている以上に身体に負荷をかけてしまい、たとえ契約体重に落とせても回復に時間がかかるしスタミナも失われる。当日は身体が重く感じられたり、疲れやすくなったりする」
なお、試合24時間前は同じ体重でも、たくさん減量した選手のほうが体格や体重、パワーで有利となる。しかし、無理に体重を落とせば当然体に力も入らず、動きも遅くなってスタミナがなくなる。また、脳脊髄液も減るためKOされやすくなるという。
「短期間に10kgの減量」と聞くと達成するだけで大変そうだが、各選手は絶妙なバランスをとりながら体重をコントロールしていることがわかった。
ーーちなみに、対戦相手と減量・増量のレベルが同じ場合はどちらが有利なのでしょうか?
「同じ条件だったら強い奴が勝つ。それだけだろ」
……愚問でした。申し訳ございません(土下座)。
そろそろ、通常のダイエットの秘訣も聞いてみたい
Rumi Yamazaki / BuzzFeed
▲ピザをほおばる編集部員。あっという間にたいらげた
ーーBuzzFeed編集部では、入社後に太った人も少なくありません。ハードな運動をしなくても気をつけられることありますか?
「日ごろから水分を十分に摂取することが大切だと思う。加工食品はなるべく口にしない。糖分は、とくに良くない。運動をする時間がなくても、食べるものに気をつけていれば、体内から太りにくい身体に変わっていくよ」
なんと……ダメ元で聞いたら素晴らしいアドバイスが返ってきた。これなら今日から実践できそうである。飲み会の多い年末年始、ぜひみなさんにもご参考いただければ幸いだ。


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アッテミー 吉田優子氏(以下 吉田):高校生が豊かな選択肢の中から意志をもって進路を決められるようにすること、そのために高卒就職の価値を高めることをビジョン・ミッションとして、高校生の就職支援を行っています。具体的には、企業向けに高卒新卒の採用コンサルティングを提供したり、学校で就職指導を行うなどの活動です。自社サービスとしては、高校生向けのジョブツアー(職場体験)申込サイト「ATTEME」を開設・運営しています。取引先は行政や学校、東証一部上場企業などです。
森:なぜ、”高校生の就活”に関わるようになられたのですか?
吉田:自分が高校の時に悩んだ進路への疑問が原点です。楽天市場担当として、会社での仕事も充実していましたが、やはり「高校の進路指導を変えたい!」という想いに立ち返り、公立高校の進路指導室の求人を見つけて、大阪の地に飛び込みました。そこで初めて、高卒就職をする高校生に出会ったのですが、例えば、学校を通じて応募できるのは1社だけという「一人一社制」など独自のルールや慣習があったり、職業イメージが乏しくて自分で仕事を決められない、早期離職が多いなど課題は数多く、私が取り組むべきだと感じたのです。
森:現在のチーム状況、資金調達状況などはいかがですか?
吉田:現在のチームメンバーは4名、雇用ではなく業務委託などの形で参画してもらっています。高校生・大学生のインターンも活躍してくれており、将来的には高卒就職経験者などの当事者が多く関わる組織を目指しています。
資金については、早期の資金調達を目指しており、それにあわせて、チームを強化していきたいですね。
森:吉田さんのツイッターのプロフィールには”アッテミーCEOで高校の進路指導の先生でママでキャリコン”と書かれていますね。ママでCEOだけでも忙しそうですが、その他の活動も継続しているのですか?
吉田:現場を知ることがとにかく大事なので、CEOとして事業を進めつつ、学校での進路指導も継続しています。2歳と4歳のママでもあり、楽しくがんばっています。高校の就職指導シーズンは7−9月、この時期ははずせないため、1人目出産後は3ヶ月で学校の進路指導に復帰、2人目の時も10月の出産でしたが、9月まで現場にいましたね(笑)。
森:自社サービスの”ジョブツアー申込サイト「ATTEME」”について教えてください。
吉田:Rakuten ソーシャルアクセラレータープログラムに採択され、楽天の皆さんのサポートでアルファ版を2019年12月にリリースしました。運用を続け、2020年に正式リリース予定です。このサイトは採用前提ではなく、企業と高校生が会ってみるためのジョブツアー(職場体験)をマッチングするサービスです。これまでは、学校を介しての就職しか選択肢がなく、既存の職場体験紹介サービスも、学校斡旋のための補助ツールでした。私たちが目指すのは、自分で就職先を選べるようにする、自分で就活できる高校生を育てることです。おかげさまで、学校側の反応は大変よく、現在は、職場体験の受入企業を積極的に開拓中です。
森:東京での会社員生活から、大阪の学校での進路指導職に転身、ついには関西で起業された、ということですが、関西での起業についてメリット・デメリットはどういったところですか?
吉田:関西で起業するメリットは、スタートアップ界隈の人脈がアットホームで、距離が近いこと。大阪府の「スタートアップ・イニシャルプログラムOSAKA」に採択されたのですが、充実したサポートで多くの方と知り合うことができました。一気に繋がれるのは本当にありがたいです。
デメリットは、ピッチや資金調達などで、東京に行かざるをえないため、時間と費用がかかること!また、資金調達などの情報やスタートアップで働きたいという人は、東京の方が身近に存在しましたね。例えば、飲み会などプライベートな場で「VCだ」「エンジェルだ」といった話題は関西では聞かないし、スタートアップで働きたい人も少ないように思います。
シード期の私たちにとって、ほんの少し先、半年先くらいのフェーズの先輩スタートアップが、とても参考になるのですが、東京で成功したスタートアップが関西に来た時には、すでに会社として出来上がっていて、なかなか関われない。そこはもったいないなと思います。
森:最後に今後の展望を教えてください。
吉田:私たちが実現したい世界を、小規模ながらも目に見える形に出来てきました。高卒採用市場は刻々と変化しており、スピード感ある事業展開のためにも資金を調達し、チーム構築していきたいです。
事業展開としては、一般の高校だけでなく、例えば、N高など新形態の通信制高校、塾やフリースクール、プログラミング教室の運営会社など、進路に関わる多くのプレイヤーとの提携も考えています。また、高卒社員の入社後の研修や教育サポートにも注目しています。多くの方と連携して、高校生が未来につながる意志ある進路決定をできる社会を実現したいです。
「信念の人」という言葉がぴったりの吉田さん。目の前で指導する生徒の意志ある進路も、社会全体の変革も、両方とも実現したいという大きなビジョンですが、吉田さんとお話していると「必ず実現できる!」と信じられるような力強さと、応援したくなる魅力があります。テリー伊藤さんが”感銘を受けた人物”として吉田さんを紹介したことが、ネットニュースになったのも納得です!


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text:
現在はエアコンクリーニングの他に、日本橋で50年以上続く老舗電気屋さんで設置工事もしています。
清掃や薬品、エアコンに対する確かな知識と技術を待ち合わせています!
一般社団法人日本エアコンクリーニング協会員でもあり、常に技術の向上に努めています。ちなみに埼玉県まで研修に通っています。
バーベキュー、魚釣り、スノーボード、ロードバイク、沖縄/福島/東京への旅行、飲食店巡り、日本酒、競走馬、うちのワンチャン(フレンチブル)、ボルダリング、阪神タイガース、YouTube、、、多趣味です。笑


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text:
『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』を「漫画村」で読めない理由…..
それはご存知の通り、漫画村は現在、完全にサイトが閉鎖されているからです。
漫画村は、その圧倒的違法性から、ネット上で大きく話題になっていたり、国がかりでコテンパンにされたりと、2018年4月19日には、もう跡形もなく消え去ってしまったわけなんですよ。。。
漫画村の運営者である「星野ロミ」も2019年7月9日に逃亡先のフィリピンで逮捕されてしまったため今後復活することもありえないでしょう。
ということで、『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』は、
「漫画村」「星のロミ」や「zip」「rar」といった“日本を代表する大手違法サイト”で無料で読むことができないということになります。
しかし、安心してください。
『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』を合法かつ実質無料で読む方法は、令和現在になっても普通に存在します。
ということで、早速その方法について、ご紹介していきますね♪
『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』を実質無料で読む方法
それは…….国内最大級の電子書籍・動画配信サービスであり、
アニメや映画、ドラマの新作・旧作合わせて、14万作品。
さらに、今回のメインである、電子書籍が計33万冊という超膨大な作品が配信されている、
というサイトを利用するだけです。
。。。。。。。。。。だけ?(´⊙w⊙`)
って、思いますが、実は『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』を完全無料で読む方法というのは、ただ『U-NEXT』のアカウントを30秒ほどの作業で取得して、アクセスするだけなんですよ。
言ってしまえば、今から1分後から、『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』を実質“0円”で読み始めることも可能なんですね。
「でも、アカウントを取得したり、サービスを利用するには、お金がかかるんじゃないの?」
と、よく思われがちなことなのですが、そのご心配は無用です。
『U-NEXT』では、現在、
◆31日間無料キャンペーン
◆無料登録時に600円分のポイントがもらえる
という、とんでもないビックサービスを行っているからですね。
本来ありえませんが(笑)
しかし、そこが国内最大級のサービスの実力なのでしょうね。
さらに、『31日間無料キャンペーン』では、30秒ほどで出来てしまう簡単なアカウント作成後、映画・ドラマ・アニメ等、18万作品以上、さらに漫画・電子書籍等、33万冊以上の中から、好きな作品を楽しむことができるんですよ。
しかも、31日間どれだけ楽しんでも、無料キャンペーン期間中に解約してしまえば、料金は完全に“0円”です。
もう、意味分からんくらいのサービス内容ですよね。。。
『無料登録時に600円分のポイントがもらえる』ということについて、解説させていただきますと、
単純に、無料登録したら600円分のポイントをもらえる、という、とんでもないサービスです。(笑)
解約するしない関係なしに、登録したら、無条件ですぐに『U-NEXT』内で使用できる600円分のポイントをもらうことができるんですよ。
このポイントを利用することで見放題の映画・アニメ・ドラマなどに加えて電子書籍(漫画や小説、雑誌など)も実質無料で楽しむことができるんです!
そして今回紹介した『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』もこのポイントを利用することで無料で読むことができるという訳なんですね。
もう、ここまでくると完全にボランティア活動です^^;
ちなみにアニメに至っては、日本のアニメのほとんどが配信されているのにも関わらず、完全無料で楽しむことができますので、非常におすすめです。
また、他にも色々な作品を楽しむことができますよ^^
これらの王道作品も全て無料で見放題です。ハンパないです。
それでは、今から1分後に、『チート魔術で運命をねじ伏せる(39)』、その他大量の映画、ドラマ、アニメなどを楽しみ尽くしたい!、という方はぜひ試してみてください♪
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本ページの情報は2022年09月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。
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2014年5月15日、日本慢性期医療協会の武久洋三会長が代表発起人となり、地域包括ケア病棟協会を任意団体として設立した。これまでたくさんの皆さまにお力添えをいただいたことを、この場をお借りして、感謝申し上げる。
満5歳になる直前の今年4月1日に一般社団法人として、新たなスタートを切った。法の下に人として認められる。事務所も独立した。喜びの反面、気持ちが引き締まる思いである。
昨日、総会後に設立記念パーティーを開催した。日本医師会の横倉会長、厚生労働省の鈴木医務技監をはじめ、たくさんの方々に祝福していただき、本当に感謝している。現在、会員数は487名だが、より多くの皆さまに、地域包括ケア病棟を育てていただきたいと思っているので、これからもどうぞよろしくお願い申し上げる。
さて、昨年の役員会で、研究大会の開催地は、偶数年は地方、奇数年は首都圏と決めたのだが、一般演題発表の場を希望する声が非常に多く聞こえたため、改めて研究大会は毎年大都市圏で行い、視察・研修については地方都市でも行うこととした。
今大会は、大会長の九段坂病院の中井先生をはじめ、スタッフの皆さまの素晴らしい取組で、800名の参加者と100題を超える演題発表に恵まれた。中井先生が掲げられた研究大会のテーマは、「地域に寄り添う医療・介護連携のあり方 -福祉・介護行政との関わりを考える-」という非常に大きなテーマである。令和2年度の改定を控える中、地域包括ケア病棟を有する病院の皆さまと、それにどう取り組むか。それを伺うよい機会でもあるというふうに思っている。
本日は、皆さんと一緒に勉強できることが、本当に楽しみだ。皆さんの熱気で雨雲を吹き飛ばしてしまおう。(拍手)
■ 今大会が新しい発展に結び付くように期待 ── 中井大会長
〇中井修大会長(国家公務員共済組合連合会 九段坂病院 病院長)
私ども九段坂病院がどのように地域包括ケア病棟と関わってきたか、この機会にお話ししたい。
当院はここ大手町から地下鉄で2駅ほどの九段下という武道館に近い所にある。病院の5キロ半径周囲には東大、医科歯科、順天、慈恵、慶応、日本医大、日大病院の7大学病院、それに加えて国際国立医療センター、国立がんセンター、聖路加、虎ノ門、三井記念、逓信と、高機能病院がひしめいている。その中で、私ども、257床の中小病院は、どのようにしていけばいいのか、大変な難題であった。
九段坂病院は国家公務員共済組合連合会の病院である。前身は私立病院で、大正15年から九段上にあった。東京でいう山手の人たちには、地域の病院として馴染まれていたが、いわゆる平成初期のバブルの時代に都心の人が地上げにあって、住民がいなくなった。
九段坂病院は総合病院で、産科や小児科などがあったが、これを廃止して整形外科に特化していくことになった。整形外科でも特に脊椎外科を専門にしており、現在でもそうだが、医業収入の4分の3は整形外科が占めている。脊椎手術は1000件を超える。2018年度に1046件の整形外科の手術があった。脊椎以外の手術は大腿骨骨折などが5件という極めて特殊な病院である。
脊椎外科の問題は在院日数が長いことである。古くから看護師数は多いが、15対1という看護基準でせざるを得なかった。ところが、亜急性期病床という制度ができて、そこを使うことで7対1まで持っていけた。2014年、亜急性期病床が廃止されて地域包括ケア病棟になった。
九段坂病院は好む、好まざるとにかかわらず、地域包括ケア病棟をスタートさせることになった。当時は、ポストアキュート専門で、本来の使い方とちょっと違っていた。
病院の老朽化があり、2015年11月に、千代田区の区役所跡地に新築移転することができた。その条件として、千代田区の高齢者サポートセンターと併設することになった。いわゆる地域包括ケアシステムの実動部隊と私どもの病院とが、同じ建物の中で協働していくことになった。そこで、本来の地域包括ケア病棟の使い方である在宅医療の後方支援などに取り組み、行政からの依頼に応えるなどして、本来の地域包括ケア病棟の使い方が、だんだんできてきている状況になっている。
2025年に向けて、地域医療構想が動き出している。人口の変化や疾病構造が変わる。社会構造は相当変化していく。まず老人独居所帯が増える。老人の世帯の低所得化。2000万円用意できない世帯はたくさんあるだろう。認知症も多くなる。
こういった社会構造の中で、保健福祉行政にはかなり大きな役割が期待されている。住み慣れた地域に、長く生活を維持していけるようにしようという地域包括ケアシステムを病院サイドが、地域包括ケア病棟により担っていく。これからの社会で地域包括ケア病棟の役割はすごく大きいと感じている。今大会が、地域包括ケア病棟の機能向上と、新しい発展に結び付くように期待している。


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定例会Vol.9(2020.07.14) - Code for SUSONO Official WEB Site
なお、代表の森から、ZoomにUDトークを接続して、Zoom画面内に字幕を表示する仕組みのテスト運用を行いました。パブリックビューイングなどのイベントでも活用できるかも!?


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海外ウェディングを実現するには、いつから計画を始めればいいの?
海外ウェディングを実現するには、いつから計画を始めればいいの?
コラム 2017.12.8
海外ウェディングの計画を始めるベストシーズンとは?
ご結婚を控えているカップルの皆さま、結婚式の計画というのはいつ頃始めるものなのか、疑問に思ったことはありませんか?
一般的に、結婚式はおよそ1年から6ヶ月前に検討を始めるお客さまが多くいらっしゃるようです。
国内挙式でしたら、会場の下見に行ったりウエディングフェアに参加したりします。
先日、眞子さまの挙式が来年2018年11月4日に帝国ホテルで行われることが発表されましたが、まさに1年前に式の日取りを決めて準備を進めるのが一番スムーズなのですね。
それは、海外ウェディングでも同様です。今回は、どのようにウェディングの計画を進めていくのか?についてお話ししたいと思います。
海外ウェディングの計画をするとき検討したいことは?
海外ウェディングの計画をご検討されている場合、まずは、どんな場所でどんな式ができるのか?を調べてみたいところです。
式場がヨーロッパの場合は、シチュエーションも様々です。
絢爛豪華な宮殿でのプリンセス・ウェディング、昔の栄華を残す古城や歴史のある教会でのクラシック・ウェディング、広大な敷地を有するセレブなホテルのガーデンウェディング、海の見える教会でのリゾート・ウェディング、などなど。
式の内容もさまざまです。
教会や宮殿のチャペルにて神の前で誓う式、ガーデンやサロンでの人前式、地元の婚姻登記所で行なう法的婚姻式、などなど。
そして、時期はいつにするか?も重要ですね。
「春の気候の良い時に」、「夏休みを兼ねて行く」、「秋の連休を組み合わせると長く休みがとれそう」、「一番安い時期に行く」、などなど。
それらが漠然と決まったら、次は優先順位を決めましょう。
仕事上、その期間だけお休みが取れるという場合は「時期を優先」、幼い頃から夢だったお城での結婚式を実現させたい場合は「式場を優先」、という次第です。
計画がなかなか進まないときは……
国内であれ海外であれ結婚式というのは検討項目が多いため、二人で話し合っているだけではなかなか計画が進まない、というよのはよく聞かれるお声の一つです。
二人にとっても初めての、一生に一度のイベントの計画なのですから、実際問題として話がまとまらないことは多いかと思います。
そんなときにご利用いただきたいのが、土日のご相談会です!
ウェディングも百聞は一見に如かず、なのですが、海外ウェディング、特にヨーロッパウェディングは、そうそう下見ができるエリアでもありません。
なので、たくさんの資料や、たくさんの挙式をあげていただいたカップルさまの実際のお写真をご覧いただくことが一番イメージを作りやすいのです。
そして、弊社は日本で唯一のヨーロッパ専門のウェディング会社として、豊富なウェディング事例と、スタッフの知識・経験をもとに、皆さまからのご相談を承っております。
インターネットでの情報収集に限界を感じられた方、相談が煮詰まりつつある、という方は、ぜひご相談会をお気軽にご活用いただければ幸いです。
本コラムの冒頭でも、計画のスタート時期について取り上げましたが、特に2018年の挙式を考えている皆様にとって、まさにこれからが一番大事なシーズンです。
リージェンシー・グループでは毎週末10時から18時まで、ヨーロッパのスペシャリストがお二人を全面サポートするために東京・青山のオフィスにてお待ちしております。
弊社では、ご相談から始まり、見積もり、お手配、実際の挙式を経て無事にご帰国されるまで、一貫して一人のスペシャリストがお二人の専任コーディネーターとして担当させていただきます。
ご結婚後のお二人の、ご家族旅行のサポートまでさせていただくことも少なくありません。一生のお付き合いができるコーディネーターとしてお客さまに信頼いただいていることは、私たちにとってこれ以上ない喜びです。
イタリア政府観光局とコラボレーションしています
では、リージェンシー・グループってどんな会社なの?ということを少しでも知っていただくために、最後に、イタリア政府観光局とのコラボレーションしたゼクシィネットのWebページをご紹介したいと思います。
弊社では、長年イタリアでのウェディングを取り扱いしてきましたが、一方、イタリア共和国も、国として観光だけでなくウェディングやハネムーンの来訪者を歓迎したいということで、今回のリージェンシー・グループとイタリア政府観光局のコラボ企画に繋がりました。
実際に弊社にご依頼いただきイタリア挙式を実現されたカップルさまに、モデルとしてご登場いただいています!
イタリアでの挙式をご検討の方も、そうでない方も、美しい花嫁様のお写真、絶景のお写真がいっぱいですので、ぜひご高覧ください!⇒http://bit.ly/2AuOqqz


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3.3 「けんもほろろ」も無愛想に突き放す様
4 「にべもない」の英語訳とは
4.1 「にべもない」の英語訳には「curt」を使う
4.2 「にべもない」の英語例文
「にべもない」の意味とは
「にべもない」とは「そっけない」という意味
「にべもない」とは「そっけない、愛想がない」という意味です。相手の態度や言動がそっけなく思いやりが感じられない様、あっさりとしていて冷たい様などを指して「にべもない」といいます。
なお、「むべもない」は誤用です。「もっともだ、その通り」という意味の古語「むべなるかな」と混同していると考えられます。
漢字表記は「鰾膠も無い」語源は「魚の浮き袋」
「にべもない」は、漢字で「鰾膠も無い」あるいは「膠もない」と書きます。
「にべもない」のにべとは、魚の浮き袋(鰾)を原料にして作られた”にかわ”をさします。この”にかわ”は粘着剤として用いられ、いわゆる天然の接着剤です。にべ(膠)は、粘り気の比喩でもあります。
この意味から「にべもない」が「粘り気がない=あっさりしている、素っ気ない」というニュアンスになることが伺えるでしょう。
「にべもない」の使い方と例文
「にべもなく断る」「にべもなく断られる」と使う
「にべもない」は「にべもなく〜する」の言い回しでよく用いられます。その代表的な例が「にべもなく断る」や「にべもなく断られる」です。そっけなく断る様、愛想もなく冷たくあしらわれる様などを表します。
上司に助けを求めたが、にべもなく断られた。
「にべもない返事」「にべもない言い方」という表現も
「にべもない」の使い方には、「にべもない返事」「にべもない言い方」という表現もあります。それぞれ「素っ気ない返事」「冷たい言い方」という意味合いです。
ただし、相手の性格や人格を指して「にべもない人」という使い方はしません。
にべもない言い方ばかりされ、こちらも嫌気がさしてきた
にべもない返事じゃなくて、アドバイスでもしてあげたら?
「にべもしゃしゃりもない」とは味もそっけもないこと
「にべもしゃしゃりもない」とは「味もそっけもないこと」を表します。「しゃしゃり」とは「さらりとして粘り気のないこと」という意味で、「しゃしゃりもない」と使うと「(粘り気はおろか)さっぱりした味すらない=愛想もそっけもない」というニュアンスです。
このように「にべもない」と「しゃしゃりもない」はどちらも似た意味を持ち、「にべもしゃしゃりもない」と重ねて使うことで「味もそっけもない」様を強調したニュアンスとなります。
「にべもない」の類語とは
類語は「そっけない」「無愛想な」
「にべもない」の類語には、「そっけない」「無愛想な」が挙げられます。「そっけない(素っ気ない)」とは、思いやりがない様や応対が冷たく簡単な様です。「無愛想な」とは愛想がないことで、「そっけない」と同じ意味合いがあります。
「取り付く島もない」に言い換えも
相談を持ちかけたのにそっけなくされた、取り合ってもらえなかったという様は「取り付く島もない」と表現することができます。
「取り付く島もない」とは「頼りとしてすがるところがない、すがりつくところがない」という意味です。「取り付く“暇”もない」は誤用で「取り付く島もない」が正しい使い方です。
「けんもほろろ」も無愛想に突き放す様
「にべもない」の無愛想に突き放すようなニュアンスは、「けんもほろろ」と似ています。「けんもほろろ」とは「無愛想に拒絶するさま、取り付く島もないさま」という意味です。「けんもほろろな返事」「けんもほろろに断られる」などと使用します。
「けんもほろろ」には様々な語源がありますが、”けん””ほろろ”はいずれも雉の鳴き声に由来するとされています。
「にべもない」の英語訳とは
「にべもない」の英語訳には「curt」を使う
「にべもない」の英語訳では「curt」という英単語が使用できます。「curt」とは「ぶっきらぼうな、そっけない」という意味の英単語で、「簡略な、簡潔な」という意味もあります。
また、日本語で「冷たい態度」「冷たい返事」というように、「cold response(冷たい返事=にべもない返事)」といった英語訳も可能です。
「にべもない」の英語例文
a curt reply(にべもない返事)
a curt attitude (にべもない態度)
She gave me a curt answer.(にべもない答えを返した)
「にべもない」とは「そっけない、愛想がない」という意味で、「にべもない返事」「にべもなく断られる」など冷たくあしらう様、冷たい態度や言動を指して使用します。「にべもしゃしゃりもない」という言い回しで用いられることもあります。
ただし「冷たい人だ」のように人格や性格を指して使うことは一般的ではありません。「にべもない」は言い方やふるまいに使うと覚えておきましょう。
社長秘書や中途採用の現場を経て、今では2児の母。ビジネスに欠かせない知識からコミュニケーションに役立つ便利ネタまで、わかりやすく情報提供します。


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おはようございます。 今日はどんな天気になるのでしょう・・。 今のところ穏やかな札幌。 しかし、天気予報は雪マークが・・・。 来週も雪マークが並んでいる札幌、スキー場はいつオープンするかな・・・。
皆さんは「スタバ」に行かれますか?。 私は昔に行っていた記憶がありますが、最近はめっきり行っていません・・・。 夏に販売していたレモンの飲み物が美味しくて、ときどき買っていましたが、それ以外は・・・。 いや、ウソでした、行ってます。
毎月1日の日に北海道神宮にお参りに行き、その後神宮前のスタバで朝食をとっています・・・、笑。
スタバいつも行列ですよね。 お店はたくさんあるのにいつも、どこのお店も。
飲食業界では「量質転化」という言葉があります。
これは「店舗数が必要以上に増えた企業はろくなことにならない」
店舗数が増えることで質が変わってしまう現象です。
飲食店が提供するメニューの原材料や品質、製法が同じであっても、消費者がそれに飽きたり、新しい消費者層が増えることで客層が変わったり、ブランドイメージが大衆化したりということは必然的に起こるというメカニズムだそうです。
ようするに、質が落ちるということ。
スタバにはこれが当てはまりません。 ではなぜか?。
スタバにはお客様を長居していただく為に「ロマンス予算」というものがあるそうです。
店舗のイメージをしてみて下さい。 コンセプトはすべて同じでも、面白いことに設計の細部が店舗によって違いませんか?。(同じような店舗もありますが・・・。)
これは本来、チェーン店の経営としては非効率的な手法です。しかし、スタバはそれをあえてやっているところに特徴があります。
経営戦略の常識でいえばこれは、数百店舗を超えるような大手チェーンで取り入れるべきやり方ではありません。
教科書通りなら、デザインや什器、設備などを同じにし、低予算でブランドイメージを統一する方法を採ります。 一つひとつの店舗がすべて異なるデザインで、なおかつ、居心地が良くて長居できるお店作りというのは、チェーン経営としてあまりにも異色です。
ここにスタバの魅力があるのではないでしょうか?。
私か月1回いっている神宮前のスタバの2階から見える景色はすばらしく、ついつい長居しちゃいます。
鎌倉にあるスタバはゆっくりと庭を眺めるテラス席や縁側もあります。 福岡県・大宰府天満宮にある店舗は雑誌で見たのですが木を基調にした斬新なお店!!。
コーヒーだけならコンビニでも美味しいコーヒーが飲める時代です。 コーヒー一杯も割高ですし、毎回サイズの注文の仕方が難しいですが(笑)、それでもいつも行列のスタバ。


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3 「なるべく早く」はどう書く?ビジネスメールで便利な言い換え
3.1 自分が対応する場合は期日を明確に
3.2 「なるべく早くお願いします」は「早急に」が便利
「なるべく」の意味・類語
「なるべく」という言葉は、文脈や使い方によっていくつかの意味にとることができます。詳しい意味から解説します。
「なるべく」には「可能な範囲で」という意味がある
「なるべく」は、「可能な範囲で」という意味です。相手に何かを依頼する場合などに使うことができます。たとえば、「なるべく早く作成してください」というのは、「可能な限り早く作成してください」という意味になります。
また、「相手にこうしてほしい」という気持ちを「強調」するような意味もあり、「なるべく出席してください」というのは「可能な限り出席してください」という意味になります。
「なるべく早くお願いします」は「至急」の意味も
「なるべく早くお願いします」という言い方もよくある表現です。
「可能な範囲で早く」という意味ですが、この場合は特に「至急」の意味で使われることも少なくありません。そのため、「なるべく早くお願いします」と言われた場合には、のんびりと構えるのではなく、至急案件として対応するのが正しい解釈です。
類語は「できるだけ」「可能な限り」「できれば」
「可能な範囲で」という意味の「なるべく」には、できるだけ・可能な限り・できれば・できる限り、などといった類語があります。どの類語も、そのまま置き換えて使うことが可能です。
また、「なる丈(なるたけ)」という言葉も、「なるべく」の類語のひとつです。「なる丈」という言葉は、地域によって使用頻度に差があるため誤解されやすいのですが、厳密には方言ではありません。「なるべく」の類語として、同じ意味で使用することができます。
「なるべく」の敬語表現、ビジネスでのルールは?
「可能な範囲で」「できる限り」といった意味のある「なるべく」という単語は、ビジネスシーンでもよく使われています。ここでは、ビジネスで使う際の注意点を紹介します。
「なるべく」は敬語表現ではない
「なるべく」という言葉は、「成る」という単語に助動詞の「べし」(連用形)がついたもので、漢字で書くと「成るべく」となり、敬語表現ではありません。ビジネスシーンで使うこともありますが、目上の人に使う際には配慮が必要だというのは覚えておきたいポイントです。
同僚や部下には使用可能、上司はNG
先述したように、「なるべく」という言葉は敬語表現ではありません。そのため、仕事で使う際、同僚や部下には使用可能ですが、上司や取引先など目上の人には使わないほうが無難です。
例えば、「なるべく早くお願いします」という言い方は、フランクな印象を与えてしまうだけでなく、場合によっては上から目線ともとられかねません。「なるべく」という言葉を使うのであれば、部下や対等な関係である同僚にとどめておくのがおすすめです。
ビジネスでは「できるだけ」が適切
ビジネスのかしこまった間柄や上司など目上の人には、「なるべく」ではなく「できるだけ」といった言葉を使うのが適切です。ほかにも、「可能な限り」といった表現もビジネスシーンでおすすめの表現で、「なるべく」の代わりに使うことができます。
「なるべく」と「できるだけ」の違いに注意
「なるべく」の敬語表現は「できるだけ」ですが、厳密にいうとそれぞれニュアンスが異なります。
たとえば、「なるべく早く作成してください」と「できるだけ早く作成してください」という表現では、「できるだけ」を使った文のほうが「なんとかして早く仕上げないと」という印象を受けます。これは、「できるだけ」という言葉が「最大限の努力」といったニュアンスを含むからです。
「できるだけ」はビジネスシーンでも使える表現ではありますが、使い方によってはひっ迫した印象を与えかねません。不要に急かすことのないよう、配慮が必要です。
「なるべく早く」はどう書く?ビジネスメールで便利な言い換え
「なるべく」を敬語にすると「できるだけ」という表現になりますが、特にメールで書く場合には異なる言葉に言い換えたほうが良いケースもあります。ビジネスメールやビジネスシーンでおすすめの言い換えフレーズを紹介します。
自分が対応する場合は期日を明確に
「なるべく早めにご連絡差し上げます」というように、自分が対応することに対して「なるべく」を使うことは、ビジネスシーンでも問題ありません。ただし、「なるべく」という表現だけでは、相手とってはあいまいです。できるだけ期日を明確に示すのがおすすめです。
たとえば、「なるべく早めに対応いたしまして、遅くとも金曜日にはご連絡差し上げます」という言い方をすると、「なるべく」がいつなのかが分かるので、相手も都合をつけやすくなります。誤解も生じにくく、双方にとってプラスにはたらきます。
「なるべく早くお願いします」は「早急に」が便利
ビジネスメールでも敬語表現の「できるだけ」を使い、「できるだけ早く」や「できる限り早く」と書くこともありますが、特に文字にした場合には「早急に」という表現が便利です。「早急にご対応頂きますようお願い申し上げます」というように使います。
「早急」は至急よりも緊急性は低いとされていますが、目上の人に急いでお願いしたい案件がある場合に便利な表現です。「できるだけ早く」というよりも、重要度が伝わりやすいという側面もあります。
ビジネスシーンで「なるべく早く」という言うこともありますが、敬語としては不向きです。「できるだけ」や「可能な限り」といった類語に言い換えるのが無難です。また、ビジネスでは「なるべく」というあいまいな表現ではなく、期日を明確にする表現も好まれます。誤解が生じにくく、良好な関係につながるのでおすすめです。
社長秘書や中途採用の現場を経て、今では2児の母。ビジネスに欠かせない知識からコミュニケーションに役立つ便利ネタまで、わかりやすく情報提供します。


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投稿日: 2020年6月5日2020年6月5日
非常事態宣言中でも外に出ずに自分の家で在宅でスマートフォンで働けるチャットレディ求人を紹介
在宅で気楽にお小遣いを稼げる、在宅OKのライブチャットのチャトレを、非常事態宣言で外に出れなくて頭を抱えている子にお勧めしますので、試しに働いてみませんか?現在いろんな国で恐怖を振りまいているコロナウィルスで困っています。
緊急事態宣言のせいで、給料が減ったっていう方とかも、残念ながら多いかも知れません。
残念ながらそれくらいの緊急事態ですからね…そんな人が居ましたら、ライブチャットのチャットレディとかで働いてみるのも有かも知れません。
家に居ながら仕事が出来るなら、例えコロナウィルスで非常事態宣言中でも生活費を貰う事も不可能ではありません。
ライブチャットのバイトでバイトをして稼ぎたい人だったら、このページに載せてるライブチャットレディバイト求人情報サイトで、テレフォンレディ募集の求人に申し込みをしてみてくださいね!
続きを読む 非常事態宣言中でも外に出ずに自分の家で在宅でスマートフォンで働けるチャットレディ求人を紹介
投稿日: 2020年6月5日2020年6月5日
大分 家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディ求人
家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るライブチャットのチャトレ求人を紹介しますのでバイトをしてみませんか?家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディだったら、大分のチェーン店とかでアルバイトをするよりもかなり沢山稼ぐ事が出来るだけではなく、自宅に居ながら在宅で気楽にバイトが可能です。
なので、店長等から指示されるなんて事も無く、気ままに働く事も出来るんですよね。
家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディでバイトをしてみたいと思い始めた大分の女の子とかは、このページに載せてる高収入アルバイト求人情報サイトに登録して、ライブチャットの求人に応募をしてみてくださいね。
家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディでバイトをしてみたいとは思うけど、チャトレをやるのに心配な気持ちがある大分の方も、やはり居ると思いますので、チャットレディ求人サイトの下部にライブチャットでバイトをした方の口コミとかを書いておきます。
ですので、家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディでバイトをしてみたいけど、チャットレディで働くのに心配がある大分の女性とかは、仕事をする前に少しだけ見て、自分に出来るか参考にしてみると良いかも知れません。
続きを読む 大分 家に居ながら在宅でバイトをしてお金を稼ぐ事が出来るチャットレディ求人
投稿日: 2020年6月5日2020年6月5日
伊勢市 スマホで稼げる チャットレディ求人
家で自由にバイトが出来る、在宅のチャットレディとか、スマホで稼げるライブチャットのテレフォンレディって、気楽にアルバイトが出来て凄いですよね。
そんな三重県の女性でしたら、当サイトに掲載している高収入アルバイト求人情報サイトを試しに使うのが良いです。
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ライブチャットのテレフォンレディをするデメリットが怖いと感じてる三重県の女性とかは、すぐに求人情報サイトを利用しないでリスクをちゃんと知った上でアルバイトを始めるようにすると良いと思います。
デメリットを承知でとにかく働きたい女性だったら↓の登録入口から登録してください。
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投稿日: 2020年6月5日2020年6月5日
デブでも採用されるデブOKのニュークラブ求人
デブでも採用される、デブOKのニュークラブだったり、キャバクラで仕事をして、今すぐお金を稼ぎたいと思ってる女の子や、新潟とかから東京や大阪に期間限定で来て、デブでも採用される、デブOKのニュークラブでバイトをして稼ぎたい人へ、優良な水商売求人情報サイトを、いくつか掲載します。
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投稿日: 2020年6月4日2020年6月4日
田辺 体入で本入店前に1日働く事が可能なニュークラブ求人 【今すぐ稼ぎたい和歌山の方募集】
即日勤務OKの田辺のガールズバーのホステス募集とか、キャバクラ店で、今すぐ仕事をしたい女性は当然、即日勤務OKの田辺のニュークラブで、すぐにお金を稼ぎたい和歌山の人達へ、優良でお勧めの稼ぎたい女性向け求人情報サイトを、何個か載せます。
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投稿日: 2020年6月4日2020年6月4日
筑後 スマートフォン チャットレディ求人
筑後の派遣キャバ店でキャストをしてたのに、コロナ渦で自粛が続くお陰で、バイトをしていたお店のシフトを減らされ、稼げなくてかなり途方に暮れてる…っていう辛い状態の福岡県の子等もやはり居るでしょうし、その他にも筑後のSMクラブで、辛いのを我慢してアルバイトをしてたのに、コロナの影響で、仕事をしてた筑後の勤め先が休業になってしまった、キツい状態の福岡県の女性等も、残念な事に居るでしょう。
そういう状況の福岡県の女性は、スマートフォンで可能なメールレディとか自宅に居ながらバイトが出来る、在宅のライブチャットのテレフォンレディ等を福岡県の自宅でしませんか?在宅のライブチャットのチャトレのアルバイトでしたら、コロナで非常事態宣言だったとしても出勤せずに安心してお金を稼ぐ事が出来ますね。
続きを読む 筑後 スマートフォン チャットレディ求人
投稿日: 2020年6月3日2020年6月3日
神奈川の時給の良いアルバイトをしたい学生に最低給料保障制度があるオナクラ求人を紹介
早めにお金を稼がないといけない事情があって、横須賀の最低給料保障制度があるオナクラでアルバイトをして、沢山お金を稼ぎたいと考えてる神奈川の方でしたり、体入で入店前に一度働く事が出来る横須賀のオナクラ等でバイトをして貯金をしたいとか思ってる神奈川の方だったら、良い求人がある風俗求人サイトを利用して、条件の良い求人を探すのが良いです。
ですけど、横須賀の最低給料保障制度があるオナクラでバイトをするのはやっぱり、多かれ少なかれデメリットもあるんですよね…誰でも理解しているでしょうけどね。
ですから、↓に働きやすい条件の求人があるお勧めの高収入バイト求人サイトを掲載しておきますけど、仕事をするのが不安な神奈川の方等は、すぐにアルバイトを始めずに悪い部分を把握してから横須賀のオナクラに応募をして面接を受けるようにすると、良いお店が見つかるでしょうね。
焦らずにじっくりアルバイトを探しましょう。
続きを読む 神奈川の時給の良いアルバイトをしたい学生に最低給料保障制度があるオナクラ求人を紹介
投稿日: 2020年6月3日2020年6月3日
デブでも採用してくれる、高松の風俗でしたり、高松のオナクラでアルバイトをして、お金を沢山稼ぎたいと考えてる香川県の子も、コロナによる非常事態宣言で、相当居るのでは無いでしょうか?アルバイトをしたいと思っているのに働く事が難しいっていう状況で働けなくて、とても悩んでる香川県の女の子は、↑に掲載してる女性向けバイト求人情報サイトを使って、一度自粛ムード等関係なく募集をしている高松のデリヘルや、高松のぽちゃでも働ける、オナクラ求人に応募してバイトをしてみてはいかがでしょう?当然ですけど、バイトをしてみて辛いと思ったら続けなくてもOKです。


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私の場合、10月末に訪れており、時間指定されるジョアニア図書館の見学が終わった際には18時を過ぎていたので、もはや市バスで町の中心へ戻ることができませんでした。
当初は「町の中心からコインブラ大学へ」「コインブラ大学からサンタクララへ」「サンタクララから町の中心へ」と、3回は市バスを利用するつもりで3回券を購入していたのですが、回数券を無駄にしてしまいました。
金額的には1ユーロほどとわずかな損失ではありますが、客待ちしているタクシーもジョアニア図書館の見学を終えた観光客が一斉に利用するので、Uberでタクシーを呼ぶか、歩いて帰ることになります。
私はポルト観光で坂道には慣れたと思い、歩いて町の中心まで戻りました。
ただ、綺麗な夜景をゆっくり見れたのはいいのですが、凸凹石畳&傾斜がきつい坂道で、下り坂でも膝にきました…。
冬シーズンに午後からコインブラ観光をする際には、まず市バスの運行時間帯を確認して、回数券の購入や、戻る際の手段を検討しておくのが安心です。
世界遺産コインブラ大学の入場料と見学方法
コインブラ大学の「鉄の門」
大学前でバスを降りると、前方に旧大学への入り口「鉄の門」が見えます。
足元に広がる石畳も素敵です。
まずは看板に従い、「鉄の門」の左手にある「総合図書館」一角にある発券所でチケットを購入します。
ジョアニア図書館の見学つき
ジョアニア図書館の見学なし
シニア割引や学生割引も用意されているので、該当される方は身分証明書を提示してください。
そしてジョアニア図書館の見学は時間指定制となっています。
チケット購入時にジョアニア図書館の見学時間の案内がされますので、確認してください。
私の場合、2時間後がジョアニア図書館の見学時間だったので、それまで旧大学内や科学博物館をじっくり見学しました。
大学の敷地内は素敵な石畳が敷かれていて、建物間の移動も楽しいです。
コインブラ大学の学生さんたちは、こんな素敵な通学路を歩いているんだな〜。
「鉄の門」をくぐると、
旧大学の中庭に出ます。
三方を古い建物が取り囲み、ジョアン3世の像が大学を見守っています。
学生たちが「カブラ(山羊)」と呼ぶ時計塔は18世紀に建造されたもので、大学のシンボルとなっています。
まずは右側の階段を登って、王宮だった内部の見学へ。
かつてラテン語を話すことが義務付けられていたというラテン回廊には、黒いマントを身にまとった現役のコインブラ大学生が。
思いを寄せた男子学生のマントの裾を、女子学生が歯で噛み切るという、ディニス王時代からの習慣が今も残っているとか。
学位授与の儀式などに使われていた「帽子の間」は、もとは17世紀に造られた宮廷の広間で、壁にはポルトガルの歴代国王の肖像がかかっています。
窓から外を眺めると、それはまるで1枚の絵画のよう。
狭い通路ですが、建物の外に出れば、モンデゴ川とコインブラの町並を眺めることもできます。
再び中庭に戻り、次は左隣の礼拝堂へ。
全面が色鮮やかに飾られています。
椅子がポルトガルカラー3色なのがオシャレ
礼拝堂の先には学生食堂があり、日常の学生たちの姿を垣間見ることができました。
観光客でも利用することができます。
ディズニー映画『美女と野獣』にそっくり?!ジョアニア図書館の見学方法
ジョアニア図書館の出口は勝利のアーチをイメージして建てられたそう
またまた中庭に戻り、時計塔に向かって一番左端にあるのが、ジョアン5世治下の1724年に建てられたジョアニア図書館です。
ジョアニア図書館の見学は時間指定制で、建物の左側の階段下が入口です。
時間になったら、係りの人による誘導が始まり
1階:学内監獄(写真撮影OK)
2階:中間層(写真撮影OK)
3階:ジョアニア図書館(写真撮影NG)
の順番で見学していきます。
ザッと見たところでは、各回30人ほどが入館できるようです。
そして各階へ上がるのも、時間が決められています。
ヨーロッパの他の名門大学と同様に、コインブラ大学も長年、独自の法制度で自己統治する特権(学術法廷)を有していました。
この特権により学術関係者(教員、職員および学生)が、一般犯罪者との共生から保護されていたのです。
この部屋は、学内監獄における王立学術憲兵隊の支援と、最上階で閲覧された書物の貸し出し、という主に2つの目的のために利用されてきました。
そして観光ルートに統合されるまで、古書の清掃・修復・分類という作業に利用されてきました。
現在ではエキシビジョンなどで古書の閲覧ができます。
当日は「日葡交流を巡る、5つの象徴的な物語」というエキシビジョンが行われていたので、当時の書物を通じて、日本との交流の歴史が紹介されていました。
コインブラ大学の公式ホームページより
撮影禁止なのは残念でしたが、ジョアニア図書館は圧倒されるほど豪華絢爛な図書館でした。
そして確かにディズニー映画『美女と野獣』の世界観が広がっていました!
(コインブラ大学の公式ホームページでは、ディズニー映画『美女と野獣』に出てくる4つのシーンとの比較が行われています。)
建設には12年を費やし、建設費用は大学負担で、大学の総収入の3年分相当とのこと。
天井まで壁一面ぎっしり30万冊の蔵書が保管されており、華麗なターリャ・ドウラーダ(金泥細工)による内部装飾が施されていました。
こんな芸術的な図書館が、現役の図書館として今も利用されているなんて!
ちょうど大学教授らしき方が豪華な机で調べ物をされており、まるで映画のワンシーンのようでした。
貸出されている本は白い紙で分かるようになっており、親しみをこめて「ゆうれい」と表現されているとのこと。
また本の保護のため、害虫管理に一役買うコウモリが250年以上前から図書館に生息しているそうです。
内部は3区域に分けられており、それぞれ黒・赤・緑の基盤の上に、金で彫刻が施されています。
「知識を得るための武器として書物を利用するよう」に促すラテン語の碑文も飾られていました。
旧大学の敷地から少し離れたところにある科学博物館も、チケットで見学できます。
向かい合って2つの建物があり、両方とも見学できます。
お〜、理科実験室っぽい。
科学博物館でも日本地図を発見!
貝や鳥の剥製標本がずらり。
骨格標本は迫力があります。
モンデゴ川にかかっている橋を渡ると、対岸のサンタクララからコインブラの旧市街を眺めることができます。
丘の上の大きな建物がコインブラ大学です。
ライトアップされた夜景もとても綺麗なので、時間があれば、対岸にも足をのばされるのがおすすめです。
こんなに綺麗なのに観光客はほぼおらず、時折、地元の人がジョギングで通るだけでした。
以上、ポルトガルの世界遺産コインブラ大学の旅レポでした。
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今回は、日本の古代史上最大の内乱と言われている壬申の乱について紹介したいと思います。 壬申の乱は、史料も少なく...
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壬申の乱は大海人皇子の勝利に終わり、大海人皇子は天武天皇として即位します。
壬申の乱の際、天武天皇に敵対した勢力の多くは既得権益を持つ有力者でした。天武天皇が勝利したことで、その有力者たちは一掃され、相対的に天皇の権力と権威は大幅に高まることになりました。
天武天皇は非常に優秀で天才肌な人物であり、このチャンスを逃しません。天皇以外の有力者が簡単に天皇に取って代わることができないよう、天皇の権威・権力を高める政策を次々と実施してゆきます。「日本」という国号もこの頃に決められたとも言われています。(時期は諸説あります)
こうして、日本は強力な権威と権力を持った天皇に統治される統一国家へと変貌していくのです。古事記は、このように日本が大きく変わろうとしているまさしくその時に編纂されたのです。
古事記はなぜ書かれたのか?
なんとなく察した方もいるかもしれませんが、古事記の編纂は先ほど説明したような「天皇の権威・権力を高める政策」の1つでした。特に天皇の「権威」を高めるのに役立ちました。
ここまでわかれば、古事記の編纂目的も自然とわかってきます。古事記の目的とは「天皇は神【天照大神(アマテラスオオミカミ)】の子で神聖な血筋を持つ特別な存在であることを過去の歴史を明らかにすることで証明する!」というものです。
古事記の内容を人々に信じてもらうには、ある程度の信ぴょう性が必要です。天皇の権威を高めるためにデタラメを書いても、信用されなければ意味がありません。そのため古事記は、各地に伝わる伝承などを集め、実際にあったと思われる過去の歴史を調べ上げ、その上に天皇権威を高めるようなストーリーを書き上げる・・・という感じで編纂されました。だから、古事記に描かれている日本神話は全くの作り話ではないんですね。
では、古事記はどれぐらい遡った過去の歴史が描かれているのか?実は・・・「宇宙の始まり」という話まで遡ります。結構壮大な物語なんです古事記って。
古事記では「無」の状態から突如として宇宙が現れます。これは今でいうビックバンに相当する発想です。日本人は、「この世界は未来永劫昔からあった!」とか「世界なんてあって当たり前だろ?」っていう考え方はしなかったようで、昔からこの世界について「よくわかんないけど、この世界にだって始まりがあったはずだ」と考えていたということです。
宇宙の始まりという概念をこの時点で日本人が持っていたというのは、何気に凄いことだと個人的に思っております。
古事記はなぜ読み手を敬遠させるのか?
さて、話を変えます。ここまで話したら「古事記に描かれている日本神話を読んでみたいぜ!」と思った方もいるかもしれません。
しかし、古事記を読むというのは簡単ではありません。古事記が難解な本と言われる所以は2つあります。
理由その1:神様多すぎ!名前難しすぎ!
古事記が敬遠される理由の1つが登場する神の多さとその名前の難しさです。
例えば、古事記に登場する有名な神様にニニギという神様がいますが、この神様の正式の名は「天邇岐志国邇岐志天津日高日子番能邇邇芸命」と言います・・・。(汗
それに非常に多くの神様が登場します。そして、そのくせ一回しか登場しない神様ばかりなので読んでいると「そういえばあの神様どうなったんだ?」みたいな神様同士の関係性みたいなものがさっぱりわかりません。(考えると深みに嵌ります・・・)
理由その2:奥が深すぎ!
先ほど古事記は完全な作り話ではない・・・と説明しましたが、それでもやはり天皇権威を高めるストーリー性が重視されています。
事実を無理やりストーリーの中に突っ込んでいるせいなのか、物語や一語一語に秘められている言葉の意味などが非常に奥深く何回であり、詳しい解説がなければもはや素人には意味不明と言っても過言ではありません。
個人的オススメ古事記入門書
最後に、個人的に思う古事記入門に最適な本を紹介します。おそらく上で紹介した古事記が難しい2つの理由を素人が読んでも解決してくれる本こそが古事記入門にふさわしい本と考えます。
つまり、「神様の多さや名前の難しさに辟易しない構成になっていて、物語の奥に秘められた様々な考察が素人でもわかるように丁寧に解説されている本」こそが古事記の入門書になる・・・というのが私の持論。
ここでは、そんな本たちを紹介してみようと思います。
古事記(まんがで読破シリーズ)
価格の安さとわかりやすさの両方を兼ね揃えるまんがで読破シリーズが個人的第一位でした。古事記入門書としてはコスパ最強です。
「マンガだから表面的な話しか書いてないんだろ・・・」と思いつつ、安かったので試しに読んでみたのですが、マンガなのにマンガとは思えないほど詳しく丁寧な解説がされており、目から鱗な本でした。
何も知らない方でもこの本さえ最初に読んでおけば、入門書としては間違いないと思います。
ただし、マンガ形式であるが故の欠点もあります。それは現代語訳された生の文章がないことです。まんがで読破シリーズの古事記は、省略された形でしか古事記を読むことができません。そのため入門書としてはコスパ最強の本ですが、この本一冊だけでは古事記の全貌を知ることは難しいかもしれません。
しかし、安心してください。現代語訳された古事記が読めて、しかも超丁寧に解説がなされている本がちゃんと存在します。それが次に紹介する本。
古事記 (まんがで読破)
posted with ヨメレバ
バラエティアートワークス イースト・プレス 2009-12-30
TVなどによく出演している竹田恒泰さんの著書です。おそらく古事記を読むならこの本!と言えるほど、古事記入門の王道的な本です。
現代語訳がかなりわかりやすいように工夫されており、素人でも一般的な本を読むのと同じ感覚で日本神話を味わうことが可能です。解説やコラムなんかも豊富で、わかりやすさと詳しさを兼ね揃えたまさにスタンダードな古事記入門書になります。
ただし、文字だけなので「絵とか図が欲しいよ!」っていう人には向かないかもしれません。しかし、ちゃんと古事記を読もうと思ったら現代語訳を読むことは避けて通れないので、最初から「古事記をじっくり読むぜ!」っていう人にはオススメできる本です。
現代語古事記: 決定版
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竹田 恒泰 学研パブリッシング 2011-08-30
HPで書かれていたラノベ風古事記がウェブ界隈で有名となり、そのまま書籍化された本です。ちなみに、HPはとても見やすい上に著者の古事記愛がヒシヒシと伝わってきます。
ラノベ風なので全体的にテンション高めというか、テンポよく話が進みます。それでいてとてもわかりやすく丁寧に書かれています。
とても先進的なアイデアで、本当によく出来ているなぁとすごく感心してしまうほど。・・・しかし致命的な問題があります。それは古典ばかり読んでいる私にはラノベ風は合わなかったということ!!(本ではなく自分自身の問題)
おそらく自分が特殊な例だと思うので、多くの人にとってはとても面白く古事記を読める本だと思います。
ラノベ古事記 日本の神様とはじまりの物語
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小野寺 優 KADOKAWA 2017-07-12
最後に紹介するのは、まんが古事記。まんがで古事記を紹介している本はいくつかありますが、私が気に入ったのは上で説明したまんがで読破シリーズとこの本です。
まんがで読破シリーズは、なんていうか・・・まんが全体に真面目な雰囲気が漂っているんですけど、この本はゆるふわ系でもそんな雰囲気は皆無。もはや古事記という古典ではなく、ただの癒し系マンガを読んでいる錯覚に陥るほど。(汗
子どもや女性の方の入門書としてはとても良い本だと思います。古事記の難しさを全く感じさせない絵と漫画が素晴らしいです。
愛と涙と勇気の神様ものがたり まんが古事記
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ふわ こういちろう 講談社 2015-06-30
日本人なら古事記を読んでおいて損はない
以上、(個人的)古事記入門書オススメBEST4を紹介してみました。母国の神話である古事記は、日本人なら読んで得することはあっても損することはありません。そして、今では素人でも簡単に読める本が数多く出版されています。一人でも多く古事記を読まれる方が増えることを願ってやみません。そして、私もいつかこのサイトで多くを語れるほどの古事記マニアになりたいものです・・・。
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2018年2 月15日 (木)
MAKE IT HAPPEN
AFR / MAKE IT HAPPEN
"1984"に続く当店からのカセットテープでのMIX。今回のリリースはAFR君の"MAKE IT HAPPEN"。
普段からよく会うDJのひとりなんですが良い機会なので改めてお話を聞いてみました。
M.Hisataakaa: 軽くで良いんで自己紹介をお願いします。
AFR: AFR(アフロ)といいます。滋賀県在住で京都、大阪を中心にDJをしています。HOUSE、DISCOを中心にいろんないい曲をかけ続けています!
M.Hisataakaa: 今回うち(VINYL7 RECORDS)でテープを出したわけですがどうでした?テープは初めてだったと思うんだけどなんか普段と違うとこあった?作る上で。
AFR: 1本45分という普段のDJのセットからみて少し短い時間だったので、その中にコンパクトに流れを納めるのはどうしたらいいか少し考えました。でも、45分が2本ある分キャラクターの違うmix2種をひとつのものとして出せるのは楽しかったです。
M.Hisataakaa: CDとかファイルと違ってA面、B面ってのがあるもんね。テープってそんなに慣れ親しんだメディアでは無いよね?
AFR: 小学生の頃少しは触っていたのですが、結局すぐCD-Rを焼くようになって行ったので、ほとんど馴染みないですね。
M.Hisataakaa: 小学生くらいまではあったか。両面でキャラクターを分けたって言ってたけどどんな感じにしたの?言葉で説明しちゃうと野暮ったかったら「聴けばわかる!」でも良いけど(笑)。
AFR: A面は少し落ち着いた雰囲気で、B面は明るく行けるところまでいく!って感じです。いつも通りなんですが(笑)。90分通しても一つの流れがあるように…というのも少し意識してみました。
M.Hisataakaa: なるほどなるほど。HOUSE~DISCOってDANCE MUSICの中では割と長い時間DJしてこそやりがいあるようなところもあると思うんだけど、そういう部分でちょっと「物足りないな」って思ったりするようなことってある?普段のDJやなんかで。
AFR: 個人的に瞬発力が無い方なので、どうしても30分程度助走をつけてしまって「時間内にいききれへんかった~」みたいになってしまうことはよくあります。右肩上がりに上げてばかりいくと自分も息切れしてしまうので、一度下げることができるくらいの時間があれば嬉しいな~とは思います。
M.Hisataakaa: 45分2本とはいえ90分って尺はやりやすかったかな?
AFR: CDの70分は少し短いかなと思っていたので、理想的でした!
M.Hisataakaa: じゃあ今回のは良い作品になったね。好きなDJとか好きなMIXってある?オールタイムフェイバリット的なやつ。
AFR: HOUSEでもDISCOでも無いのですが、関口紘嗣さんの「粋」というシリーズは一生聞くと思います!
M.Hisataakaa: HOUSEでもDISCOでも無いってとこは意外。割と幅広く聴いてると思うけど情報収集みたいなのはどうしてるの?
AFR: インターネットでレコード屋さんの新入荷を上から下まで全部聞いたり、YouTubeを辿って行ったり、あとは好きなDJのMIXから調べて行ったりしています。
M.Hisataakaa: インターネットは便利よねー、やっぱり。俺も同じような感じだわ。
M.Hisataakaa: 今後なんかやりたいこととか挑戦したいこととかある?
AFR: 個人的には今はパーティーを開きたいと思っています。フルーツが振舞われるDISCOのパーティーがやりたいです。
M.Hisataakaa: フルーツ(笑)。楽しそうね。なんでフルーツ?
AFR: 食べるといつでも贅沢な気分になれるので。カクテルにも合いそうですし、クラブでよくある軽食よりも特別感がより現れてくるような気がして、フルーツかなって思っています。
M.Hisataakaa: 「Classy」な感じね。
AFR: そうです!気分から「DISCOにいるぞ!」ってなってもらいたいですね。
M.Hisataakaa: 「Classy」と言えば、最近これ見ておもしろかったんだけどなんかこういうマヌケな感じも少しあると良いな。
M.Hisataakaa: そこまでマジに「Classy」ってわけでもないでしょ?
AFR: そうですね、VIPルームのフルーツ盛り合わせがある感じとは違って、慣れないフルーツが登場してわーって人が群がってしまうみたいな。
M.Hisataakaa: 安心した(笑)。
AFR: DJも食ベに来ちゃうくらいの感じです!
M.Hisataakaa: なるほどね。じゃあ次作にもイベントにも期待してます!!
カセットテープ独自の音質でも楽しめますし、mp3のクリアな音質でもお気軽にお楽しみいただけるこの作品。かなり楽しくておすすめです。


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text:
「話し方によって、その話を聞いた時に想像すること、受け取る内容が変わってくることに気づいた。声の高低、大小、速さなどで印象が変わることもわかった」
「同じ場面、同じセリフなのに、様々な捉え方や演じ方などがあってとても面白かったです」
「自分を相手の立場においてみたとき、不快ではないかということを考えた上で、もし不快でなくても、自分の考えを押しつけるような話し方は控えるよう心がけるべきだと思った」
「『避難所にて』で読み方によって、その登場人物の性格、人物像などが想像できたように、普段の会話でも言い方から相手の気持ちを読み取れると思うので、想像力を働かせた会話しようと思う」
2日目は劇作家・演出家の吉田小夏さんと、吉田さんが主宰されている劇団「青☆組」の皆さんをお迎えして実施します。
※今回使用した台本は、昨年度経済産業省が「未来の教室」の中で実施している「STEAMライブラリー」向けに、本校と沖縄の劇団「Team Spot Jumble」が共同で作成したドラマの台本です。撮影したドラマや台本は次のURLから見ることができます。ご参考ください。
https://www.steam-library.go.jp/lectures/1129
SCHOOL PROFILE
〒169-0072 東京都新宿区大久保3-6-1
Tel 03-3209-5880
FAX 03-3209-6990
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吉野家は早い・安い・うまいの三拍子が揃ったファストフード店だし、画面には「ご注文確定後、すぐに調理を開始します。」とも書いてあるので基本的にすぐに受け取れるのは分かっていますが、なんせ吉野家を利用するのが13年ぶりだし、d払いアプリ経由の注文も初めてなので勝手が分からないし、口頭ではなくオンライン注文なので通信の遅延によるタイムラグがあるかもしれません。
もちろんお昼時や夕食の時間帯といったピークタイムはお店が混み合うので、準備に時間がかかる場合があることも理解しています。
今回はお昼の11時頃に、牛丼2つとカレー1つを「今すぐ受け取る」で注文してみました。注文してから準備完了の通知が届くまでにどれくらい時間がかかったでしょうか。
吉野家のスマホオーダーで注文から準備完了までにかかった時間
こちらが今回の注文で吉野家から届いた通知(メール)になります。
10時56分に注文して4分後の11時00分に準備完了の通知が届きました。大体5分後には届くかなと予想していましたが、やはりというか予想の通りの結果となりました。
今回利用した吉野家は僕が見る限り普段から利用客はあまり多くはなさそうだし、昼の11時とはいえこの日は平日。しかも今は新型コロナウィルスの影響で外出する人が減っているので混雑もしていないはず。であればすぐに調理してくれるだろうと思ったことが5分と予想した理由になります。
準備完了の通知を受信した1分後にお店に着くと店内のお客さんは2名のみ。自動ドアを開けて店内に入った瞬間に店員さんが「テイクアウトの人ですか?」と声を掛けてくれました。それくらい閑散としていたわけですね。
この記事を通して伝えたいのは、吉野家のスマホオーダーで「今すぐ受け取る」を指定した際に、注文後に早ければ5分後には商品を受け取れるということです。お店の混雑状況によって待ち時間が左右されるのは当然ですが、吉野家のスマホオーダーで「今すぐ受け取る」を選んだときは、早ければ5分後くらいには受け取れることを想定して注文すると良いでしょう。
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こんにちは!当ブログの記事を執筆している「ノリィ」と申します。
「日常グラフィティ」は、僕自信が発信したいことを自由気ままに書き綴る雑記ブログです。
日常的な生活での実体験やアレコレやってみたことを、落書き(グラフィティ)するような気持ちで書いていきたいと思っています。