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その前に確信というのは自分の中に訪れるんです。「これはできる!」というように。その自分の中で確信を作り出すということが大事なんです。「必ずおきゃくさんに分かってもらえるんだ。買ってもらえるんだ。契約してもらえるんだ」と自分の中で確信があれば、業績はグーンと変わります。
逆に、心の中で曖昧なまま仕事をやっても、やはり良い結果は生まれません。自分の中でパチンと落ちるような確信が持てるかどうか、そこがポイントです。それは自分の中の何かが知っているはずです。
佐藤康行 究極の営業プログラム
ここまでブログを書いたところで、月に1回電話をしようと決めているSJくんから「今、電話大丈夫です!」とメッセージが飛んできて電話をしました。
名古屋でYSの行動編を受講した時にペアを組んで1か月後に自分の変化をシェアしようって講師のMDさんが提案して、1か月後にお互いの変化をシェアしたときにとっても良かったから、毎月やろうかって決めてSJくんとやっているものです。
SJくんから「今が幸せってことに集中する」って話が出て鳥肌が立ちました。
なぜなら昨日、サンタ営業の先輩Tさんが主宰するサンタ営業基礎編のあとの懇親会で食事をしていて、子育てサンタの親友Mくんから「今が幸せ」という話が出たからです。
子育てに奮闘する妻を見て、「妻は大変なんだ」と捉えている。だけど、子どもが大きくなってしまった人には「かわいくって仕方のない時」。
渦中にいる(子育てに奮闘中)の人から見ると大変で、渦中から抜け出た人(子育てが終わった人)から見ると子どもがちっちゃくってかわいくて幸せな時。
そんな話をまさに昨日していたばっかりだからでした。
懇親会後Mくんをクルマで自宅に送って行きながらたくさん話をしました。何か吹っ切れたのかお酒のせいなのかMくんは超ニッコニコで大きな声で、ズバズバ自分の気づきを話してくれました。あれだけ大きな声でズバズバ断言してくれると、自分の確信が深まりました。
これは今日の営業プログラムのリライト個所がまさにそのことが書いてあり、今びっくりしました!
ちなみに、僕がSJくんとの電話でブログを始めて1か月続いてるって話をして、ブログオススメって断言したらSJくんブログやるって決めてました(^^)。今ごろアカウントを登録してると思います。
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text:
2歳を過ぎたら使ってはいけないというわけではないし、製品の保証期間(1年間のものが多い)からしてもオススメはしませんが、あえて言うと我が家では3歳まで使っていました。
2歳を過ぎると、親の言うことがある程度は理解できるようになってきますが、「自分でやってみたい欲」も出てきます。うちの場合は子どもがベビーゲートを自力で開閉できるようになってようやく使用をやめました。
↑こんなカラフルなのを使っていた頃もありました。インテリアとかまだあまり興味がなかった頃に友人が譲ってくれたもの。
養生テープでふさいでいるのは、穴に子どもが手をかけてグラグラさせるのを阻止するため(-_-)でも結局、上の子が体重をかけて壊してしまいました。懐かしい思い出。。。
ベビーゲートを設置する場所
↑うちの場合、ベビーゲートを設置した場所は2箇所
まず、赤ちゃんに触ってほしくないものをキッチンに集結させていたので、キッチンに入れないようにするのは重要でした。
2階寝室と階段の間は、寝室のドアを開けられるようになったタイミングで設置しました。うちの場合、廊下の照明を消して暗くしておけば子どもがリビングから出る(=1階から2階に行こうとする)ことはなかったのと、階段から転落することが怖かったのとで「2階から1階への降り口」にゲートを設置しました。
リビングに階段があるおうちだと、階段の上下にゲートを置く必要があるかもしれませんね。
工事なし!ドアを開けられないようにする工夫
↑我が家のリビングのドアです。至って普通。
このドアノブに手が届くようになった子どもは、開けようとするんですよね~。お父さんが帰ってきた!とか。宅配便が来た!とか。いろんなタイミングで。
↑で、とにかく「リビングから出る」ことを阻止するために、ドアノブの向き(角度?)を90度変えました。
ドアノブ自体はねじで取り付けてあるので、ドライバーで脱着できます。
「ドアノブにぶら下がればドアを開けられる」状態を改善!これは安全対策グッズを買わなくても0円でできます。
ちなみに、角度を変えたのはリビングの室内側のドアノブだけ。リビング外側のドアノブはそのままにしていました。
この方法、ちょうど実践していた時期に雑誌の取材があって、カメラマンさんとライターさんが食いついていました^ ^;
赤ちゃんの安全管理について思うこと
赤ちゃんに触ってほしくない物は手が届かない場所へ=成長とともにどんどん高い場所へ移動させることになりますよね。
でも高い場所に全部移動させることもできないから、物理的に遠ざけたり、扉や引き出しを開閉できないようにしたり…、私も苦慮していました。ぶっちゃけ「1秒たりとも子どもから目を離さない」というのは不可能だし。。。気ままに動き回る子どもへの対応は大変です。
できるだけラクに問題を解決できる方法を模索していて、特に役立ったのがベビーゲートとドアノブの角度調整でした。少しでもストレスなく安全に過ごすために、誰かの参考になれば嬉しいです。
https://mainichizenkai.com/rug-advantagesanddisadvantages/
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text:
AppleがBluetooth Low Energy MIDI Specification(PDF)を公開していたのを先日見つけたので、その仕様に合うよう実装してみました。
AndroidアプリがBLE MIDIデバイスとして振舞います。アプリは他の端末上(Android, iOS, OS X)のCentralなアプリから接続して使用されます。
このアプリはノートON/OFFのMIDIイベントを送信できます。また、受信した全てのMIDIイベントをListViewに表示します。
テストしたAndroid端末と安定性
ライブラリはNexus 7(2013)とNexus 6とでテストしています。いずれもAndroid Lollipop 5.0.1です。
Nexus 7(2013)
Nexus 7(2013)はBLE Peripheral機能をサポートしていません。
BLEの接続どうも不安定です。高頻度で切断→再接続が起きて、接続された状態を維持することができません。
ライブラリのバグかもしれないので調査中です。
BLE CentralとPeripheralの機能のどちらもサポートしています。
BLEの接続はとても安定しています。
ソースコードはgithubのリポジトリで公開しています。このリポジトリはライブラリとサンプルプロジェクトを含んでいます。
masterブランチは最新のリリースバージョン、develop(もしくはfeature)ブランチは最新の開発バージョンです。
現在このライブラリは活発に開発中なので、まだまだ問題があるかと思います。バグや改善点を見つけたり要望などありましたらgithubのissueか、emailでご連絡ください。
アプリを実装する場合の手順です。Android Studioの利用が前提です。
プロジェクトのGradle設定を編集する
プロジェクトの直下にある、'build.gradle' ファイルを開きます。
'repositories.maven' の設定にURLを追加します。
'dependencies' の設定に依存性情報を追加します。
BLE MIDI機能を提供する「Provider」を初期化する
ライブラリにはBLE MIDI機能を提供するための 'BleMidiCentralProvider' と 'BleMidiPeripheralProvider' という2種類のクラスがあります。
まず最初に、アプリの Activity にProviderのフィールドを追加します。
BleMidiCentralProviderの場合
'startScanDevice(int timeout)' メソッドを使用して、周辺のBLE MIDIデバイスを検索します。引数timeoutの単位はミリ秒です。0かマイナス値だと、止めるまでずっとデバイスを検索します。
BLE MIDIデバイスの検索を停止するときは 'stopScanDevice()' メソッドを呼びます。
BleMidiPeripheralProviderの場合
'startAdvertising()' メソッドを使用して、周辺の機器に対してBLE MIDIデバイスが存在することを通知します。
通知を止める場合には 'stopAdvertising()' メソッドを呼びます。
「Provider」を破棄する処理を追加
アプリの Activity が終了するときに、Providerの 'terminate' メソッドを呼ぶ必要があります。
BLE MIDIデバイスとの接続
Provider には 'setOnMidiDeviceAttachedListener' というメソッドがあります。 'OnMidiDeviceAttachedListener' クラスのインスタンスをnewしたものを、このメソッドを使ってProviderへと関連付けます。
新しいデバイスが検知されたら、このリスナーのメソッド 'onMidiInputDeviceAttached' もしくは 'onMidiOutputDeviceAttached' が呼ばれて通知されます。
BLE MIDIデバイスからの接続解除
Providerの 'setOnMidiDeviceDetachedListener' メソッドを呼ぶことで、 'OnMidiDeviceDetachedListener' のインスタンスを関連付けることができます。デバイスの接続が解除されたときに 'onMidiInputDeviceDetached' もしくは 'onMidiOutputDeviceDetached' メソッドが呼ばれて通知されます。
もし、ユーザーの操作により明示的にデバイスを接続解除したい場合には、Providerの 'disconnectDevice' メソッドを呼びます。デバイスは接続解除され、次いで 'OnMidiDeviceDetachedListener' メソッドが呼ばれます。
bleMidiCentralProvider.disconnectDevice(midiOutputDevice);
MIDIイベントの送信
Providerは接続されている全てのデバイス情報を保持しています。 'getMidiOutputDevices' メソッドを呼ぶことで、アプリは 'MidiOutputDevice' の一式を取得できます。 'MidiOutputDevice' のインスタンスは 'sendMidiNoteOn' メソッドのような、MIDI送信のためのメソッドを持っています。
MIDIイベントの受信
まず最初にイベントリスナー 'OnMidiInputEventListener' を実装します。このインタフェースには 'onMidiNoteOn' メソッドのような、全てのMIDI受信イベントに対応したメソッドが定義されています。
このメソッドたちの最初の引数は 'MidiInputDevice' のインスタンスなので、アプリのActivityは1つの 'OnMidiInputListener' インスタンスを持つだけで良いです。
次に、 'MidiInputDevice' のインスタンスに 'OnMidiInputEventListener' を関連付けます。アプリがMIDIイベントを受信すると、対応するメソッドが呼ばれます。
全てのイベントリスナーのメソッドはUIスレッドの外から呼ばれます。なので、テキストやリストビューなどのUI要素を変更したい場合には、UIスレッドに所属する 'Handler' を経由する必要があります。
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不思議ですねぇ。。漢字が反対になっただけなのに、イメージが変わってしまいます。
私達も、見た目と中身が違う。と想ったりした事がありませんか?以外にも相手と話をしたり
商品に触れて、気づいたり、外見と中身が案外一緒だったって事が、よくあると思います。
私達が、どんな神様でも色んな司る神様でも、姿、形が違っていても、『神様』と言うワードには
変わりない。と言う事であります
この『神心と心神』の意味を少しお話したいと思います。先程も神心に帰依する。と書きました。
仏法の中でも、読み解かれていると感じますが、神道の中でもこのお話があります。この『帰依する』
と言うくだりがキーワードなんですね。神様の教えの中に、人の心は、人のものではなく、神様のものである。
即ち、悪い考えや、ズルい思いをする時は、悪い神様がそこへ入ってきている。逆に、自分や誰かの為に、正しい行いを
したい。と感じた時は、体が言動や行動を発信したいとワクワクする。その人の『正義』を司る神様が入ってきている
と言う解釈であります。そして、悪い事をして、それに対して、懺悔をし御免なさい と感じたら、今度はその悪い感情や
想いをその人の心から、吹き払い、常に神様がそこへはいれるように、整えて下さる。と言うお話がありました。
日頃、お客様と接する時、依頼者のお名前を、神様へご報告します。そして、その方が、真実を求めてるのであれば
その様に。癒されたいと来たならばその様に。と私であって、私でない様に務めています。
お客様は、私を通して神様に逢いに来てる方達だと信じているからです。
人は、どうしても見た目やその方達の生きて来た基準で、相手を判断しがちです。私も過去はそうでした。
この仕事を通じて、沢山の心を視た時に、この神心に帰依する。のくだりに気づかせてもらってから、今一度
自分と向き合い、神様の勉強を一からやり直した事がありました。その中で、お客様からの鑑定で御話しをするのですが
もし?何かで嫌な事柄があって、心が悪くなって来たと
感じたら、暗雲の悪い神様が入ってきた!!と、感じ、どうか!!正義の司る神様が心に入ってきます様に。と
お願いごとをしてほしい。と話を伝えます。そうする事で、現実に『今』を生かされてる人々が、自分の想いや自分自身を
傷つける事が、小さくなるかな。と お客様のお話を聴いて感じます。人はそんなに強くはありません。強く願うけど
どうやったら?強くなれるのか?そのやり方がわかりません。その一つの方法でもあり、神様と共に生かされる唯一の近道だと
感じずにはいられません。観える世界が全てではありません。視えない世界も背中にあってそれがなければ、今はありません。
素直に、純粋に、自分の心が欲しているものに耳を傾けた時に、本当の自分の心の叫びが聴こえてきます。
一度、耳をすまして、本当の自分に傾いてみませんか?
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---- 1. news 2. seminars 3. lecture & meeting 4. new products 5. events  5 10 15 20 30
投稿者 : doc1 投稿日時: 2019-03-18 09:44:53 (178 ヒット)
理事長 6日(土曜日)不在、石尾先生 20日(土曜日)不在、まき先生 4日(木曜日)不在、相馬先生 3日(水曜日)17時以降〜5日(金曜日)迄、24日(水曜日)17時以降〜25日(木曜日)不在となります。
1. news : 「歯ブラシ」に関してのご協力のお願い
投稿者 : doc1 投稿日時: 2019-03-15 07:22:59 (216 ヒット)
いつも当診療室へ、ご来院 ご協力頂きありがとうございます。
当診療室では、むし歯や歯周病の予防に力を注いでおりますが、歯周治療の全てにおいてお口の中の清掃状態が治療結果に大きく関わってきます。
どのような治療においても、術前の口腔内清掃がとても重要となりますので、治療の度に「普段ご使用の歯ブラシ」を持参して頂くようお願い申し上げます。
歯ブラシの練習を予定している場合は、事前にお伝え致しますが、治療当日の清掃状況、歯肉の状態により(予告しない場合にも)歯ブラシの使用を必要とする場合があります。
また、歯ブラシをご持参されていない場合は、各種用意させて頂いている歯ブラシの中から購入して頂く場合がございます。
何卒ご理解のうえ、ご協力宜しくお願い申し上げます。
1. news : 3月の医師不在のお知らせ
投稿者 : doc1 投稿日時: 2019-02-25 18:56:03 (215 ヒット)
3月4日月曜日〜3月6日水曜日、20日水曜日は、石尾先生が不在となります。
1. news : バレンタインデー
投稿者 : doc1 投稿日時: 2019-02-13 20:25:06 (211 ヒット)
バレンタインデーに患者様にささやかなプレゼント…
1、自分の表情をマメにチェック 2、口元の筋肉を整え 3、自信を持って見せられる歯をキープ !
歯に自信のない方にとって歯を見せて笑うのは至難の業ですね…
定期的に歯の健康チェックをして、いつも笑顔でいられますように…
1. news : 送別会
投稿者 : doc1 投稿日時: 2019-02-09 06:50:06 (275 ヒット)
8日赤レンガテラス店で、診療室をまとめてくれたDHの送別会を開催しました。
いつも人の影の活躍の激励を忘れず 技術向上の姿を見せながら女の子のスキルアップの指導…そんな姿に自然とスタッフがついていくのは当然かもしれません…会の最後に添えられた先生方の言葉とこんな温かい退職の形で胸いっぱいでした。さらなる活躍を応援しております!
このような会を開催していだだきありがとうございましたm(_ _)m
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text:
まるで自分の体内に出しているような?感じで、ネットに書かれていた“ドライオーガズム”だったのかと思いました。
90分コースがあと少しで終わりの頃には、予想以上の興奮だったのか絶頂に至ってしまい俺は穴という穴からダラダラでぐちゃぐちゃになっていました。
その時以来、俺はその女の子ばかり呼んでいました。
前立腺マッサージのあの快感を知ってしまうと、他のアブノーマルなプレイでもしっくりこなく感じちゃうんですよ。
残念なことにその風俗嬢はその後お店をやめてしまったので、最近はもう一度千葉の密着エステで、前立腺マッサージのうまいいい女の子を見つけている真っ只中です。
新鮮な技術がいっぱいタイムラインに表示されてきますが千葉の密着エステのニュースを知っていますか。
友達との会話でも話題によく引き合いに出されたり、相当注目をして調べたりしている方も多いと思いますから私もこのタイミングで千葉の密着エステに関することを分かる範囲で検索してみました。
先程も気にして千葉の密着エステを検索をしてみましたが、SNSやニュースサイトでも話題になっているんですね。


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text: Today I've got the second dose of vaccine. Hopefully my music live concert will be resumed soon when the majority of people in Japan have been vaccinated,


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text:
脱毛サロンによって導入している脱毛器の種類には違いがありますが、キレイモが使用しているのは「IPL光脱毛器」になります。
▪ キレイモのIPL光脱毛器とは?
「インテンス・パルス・ライト」を略してIPL光脱毛器と呼びますが、大きな特徴は波長幅が広いところにあります。
短時間で広範囲をスピーディーに脱毛することができるため、キレイモで全身脱毛をした場合の所要時間は約90分です。
短時間で脱毛できることを考えると、すきま時間を見つけて気軽に通うことができますよね。
また、一般的な脱毛サロンで全身脱毛した場合、冷却ジェルを塗布したり、拭いたりする手間が発生するため、平均して100分以上かかります。
しかし、キレイモが導入しているIPL光脱毛器には冷却機能が搭載されているため、冷却ジェルを塗布することなく、痛みも軽減することができる優れものです。
ただし、IPL光脱毛器は黒色メラニンに反応して脱毛する仕組みとなるため、色黒肌や日焼け肌には適しません。
なぜなら、皮膚の色が濃いことによって火傷などのリスクが高まってしまうからなんですね。
このような特殊な事例を除いては、肌に優しい脱毛方法になるので、敏感肌の人でも脱毛することができます。
○キレイモの全身脱毛の特徴
キレイモには全身脱毛メニューしかありません。
部位ごとに個別に脱毛するプランはなく、全身脱毛メニューでは、顔・上半身・下半身・VIOといった全身33箇所のパーツを脱毛します。
また、キレイモの全身脱毛では他店にはない次の2つの魅力があるんですね。
▪魅力1「脱毛とフォトフェイシャルが選べる」
キレイモの全身脱毛メニューにはフェイシャルがついてきますが、「顔脱毛」と「フォトフェイシャル」のいずれかを料金内で選ぶことができるんですね。
ちなみにフォトフェイシャルとは、肌の再生能力を促進する効果があるといわれています。
美容皮膚科や美容外科でも取り扱いのある光美顔治療となり、肌の奥深くにあるコラーゲンを刺激することでターンオーバーが促される仕組みとなっているんですよ。
また、黒色メラニンに反応する光を使った仕組みを利用しているため、シミやくすみ等の改善にも役立ちます。
顔脱毛に興味がない人でも美肌効果を得ることができるので、かなり人気です。
▪魅力2 「仕上げの保湿ローションが選べる」
脱毛の施術後は、乾燥から肌を守るために保湿ローションが全身に塗布されます。
一般的な脱毛サロンではローションを選ぶことができませんが、キレイモなら以下の2つの種類から選べるんですね。
・スリムアップローション
・プレミアム美白ローション
スリムアップローションは、引き締め効果の高い成分が配合されているため、脱毛と同時に肌をキュッと引き締めてスリムに導きます。
プレミアム美白ローションは、美白成分が配合されたローションとなるため、毛穴の黒ずみや肌のくすみにも効果があると話題です。
○全身脱毛なら「キレイモ」がおすすめ!
手脚だけ脱毛したい」「脇だけ脱毛したい」
このような希望がある方には、残念ながらキレイモは向きません。
しかし全身脱毛を検討しているのなら、上記でご紹介した特徴をみていただくとわかるように、かなりおすすめです。
なお、キレイモの全身脱毛は回数制の「パックプラン」とお財布に優しい「月額定額プラン」があるので、気軽に脱毛をスタートできるところも嬉しいですね。


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text:
FANTAS AWARD 2020 ONLINE|株式会社マックスプロデュース 社員総会や株主総会をプロモーション
演出/進行ディレクション 台本作成 映像制作 施工 音響 照明 映像 配信 中継
FANTAS technology株式会社は2020年12月4日、全社表彰式『FANTAS AWARD 2020』を開催しました。
FANTASさんは関わる人に「ファン」になっていただくことを企業理念にしています。また、それは社員に対しても同じく、「社員自身がファンになれるような会社を、全員で創る」ことを掲げておられます。
その一環として、毎年2回行われる『FANTAS AWARD』を非常に重要視され、素晴らしい場にしたいとのご相談を受け、数年来よりマックスプロデュースもお手伝いさせていただいております。
その結果、多くの社員が「次は自分もあのステージに!」とか、「あの人のおかげで仕事がしやすい!」などと、挑戦の意志や感謝の気持ちがあふれる場とすることができているようです。そして、社員の熱量が高くなり、会社として「ファン」を増やし続ける結果となっているようです。
今回は感染に配慮しオンライン開催を選択しました。その上、イベント会場や専用スタジオを利用するのではなく、普段業務で使っている執務室や会社のセミナールームを活用し、ステージや配信卓などを設置し実施しました。参加者は執務室にある大きなモニターにグループごとに集まるパブリックビューイング型の視聴方法をとり、複数メンバーで楽しむこととなりました。
最後まで楽しめる工夫を
これまでリアル開催をしてきた中で、初のオンライン開催ということもありいかに最後まで耳を傾けてもらえるかを意識して制作しました。
そのためには会の進行をいかにテンポよく行うか、画面をいかに飽きの来ないように演出するかが大事です。
例えば、表彰者の発表をするときに、今回は同じ空間にいないので、社員が視聴しているエリアからスタジオブースへ連れてくる必要があります。その間に、受賞者の歩いてくるところを中継映像として画面に映しつつ、MCが受賞理由などを読み上げるという演出・進行を行いました。
社員投票による表彰でインタラクティブ企画を
FANTASさんの「ファン」という企業理念を体現した表彰項目として、例年「FAN投票」というのがあります。例年、社員どうしの投票を経て選出されるため好評を博していましたが、今年はこの賞をさらにグレードアップし、最終投票もリアルタイムで行うという、「リアルFAN投票」を実施しました。
ノミニーの3名は、その素晴らしい仕事ぶりを評価されノミネートされているわけですが、改めて会の中で、普段どんなところを心がけているのかなどのインタビューを行ってからの投票を行いました。そのため、企業理念を体現している社員の側面に光を当てることができた一幕となったかと思います。
オンラインでの開催だったので、ノミニーの皆さんをフィーチャーする演出が、これまでよりもしやすくなり、よい演出ができました。
その結果、「社員同士にもファンになってもらう」という理念を一つ具現化することができ、普段なかなか接することの少ない他部署からも、多くの感謝の声が寄せられたようです。
社員総会・表彰式は終わらない…
担当者も、初めてのオンライン開催で絶対に成功させたいとの強い思いから、懸念や不安もとても大きかったのではないかと思いますが、会議を重ね、提案を続ける中でご安心いただけたのではないかと思います。
実際の当日は大成功で終わることができ、参加者からも大いにご好評いただけたと伺っています。
しかし、社員総会はその日で終わりではありません。
オンライン開催の魅力を実感いただけましたので、次の回はさらにいいものにしなければなりません。
次への準備は始まっています。
MAX PRODUCEについて
Tel:03-6416-1838 Fax:03-6416-3095
東京都渋谷区代々木2-22-1 エディフィス代々木2F
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text:
家の近くに「天狗」のレストランがあるんですが、お手頃価格なのでけっこうちょい呑みに使わせてもらってます。レストランとしてもメニューのラインナップは好みなんですが、おつまみも充実しています。
今回は、大好きないくら丼を食べてみたので紹介します。
1,199円(味噌汁付き)は安い
いくら丼に欠かせない「錦糸卵」「大葉」「海苔」がある
並盛だと少しイクラが少ない?
居酒屋テング酒場の系列店「和食れすとらん旬鮮だいにんぐ天狗」とは
テング酒場はわりと有名な低価格帯の居酒屋です。関東・関西のみ店舗があるようです。
これといった目玉商品は(個人的に)ないんですが、リーズナブルな価格帯で、メニューの幅も広いのが好感を持てます。
【公式HP】和食れすとらん旬鮮だいにんぐ天狗
いくら丼は、こうでなくちゃ!
先日、別のお店でいくら丼を食べたんですが、けっこうガッカリしました。
いくら自体は新鮮でとっても美味しかったんだですが、ご飯が酢飯ではなく、大葉や海苔もありませんでした。個人的には、いくらのみのいくら丼より、錦糸卵やしそや海苔があった方が好きです。←ここ重要。味の変化が楽しめますし。
れすとらん天狗では、強めの酢飯・大葉・海苔・錦糸卵・味噌汁…と、必要なものがしっかり揃っています。いくらはそんなに新鮮ではなかったけど、総合的にみて「アリ」でした。
コスパの良い居酒屋風レストラン
れすとらん天狗は、居酒屋のテング酒場をファミリー向けにしたような感じです。僕みたいにちょい呑みにも適していますが、家族で来たときに大人だけ少しお酒を飲むというケースにピッタリ。
和食がメインではありますが、ピザやシチューなどラインナップは豊富です。お酒の飲み放題もあります。いいですね。
メニュー表を見る限り、いくら丼は人気上位ではなさそうですが…個人的にはめちゃくちゃ気に入りました。
和食れすとらん旬鮮だいにんぐ天狗 メニュー表
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text: 「この鉛筆は現代アートの作家・野口ちとせの作品で ”マララの鉛筆” というタイトルが付いています。マララは人名で、史上最年少でノーベル平和賞を受賞したパキスタン出身のマララ・ユスフザイさんのことです。15歳の時、彼女は通学バスの中でイスラム原理主義者に撃たれ瀕死の重傷を負いましたが奇跡的に回復して、いまは途上国の女子教育を支援するマララ基金を運営しています。私たちは彼女の活動を支援するために ”マララの鉛筆” を立てています。」


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text:
[ul]A bugs B
be frustrated
be annoyed/A is annoying
pet peeve[/ul]
The guy that I met on Tinder the other day, he’s been bugging me.
(ティンダーで出会った男、うっとうしくてイライラさせられっぱなしだよ。)
What’s wrong sweetheart, why are you so cranky today?
(あなたどうしたの、今日はずいぶんいらついてない?)
I hate when people come into my place without taking off their shoes. That’s my pet peeve.
(お客さんが靴を脱がずに家に上がるのは嫌だな。イライラしちゃうんだよ。)
そんなに仲がいいわけではない相手(同僚、クラスメイトなど)
[ul]A bugs B
be frustrated
be irritated[/ul]
We should meet up at least once a week otherwise we cannot make it by the presentation day… Apparently we seem to be frustrated, we have to come up with a breakthrough.
(最低でも週1で集まるようにしないと、プレゼンテーションの日に間に合わないよ。。。みんな明らかにイライラしてるよね、何とかしないと。)
I’m sort of irritated by our prof though. He didn’t tell us anything about the paper till 2 weeks before the deadline!
(教授には正直イライラしてる。締め切りの2週間前まで論文の宿題があるなんてこと教えてくれなかったじゃない!)
ビジネスの場面や知らない人が相手の時
[ul]be frustrated
be irritated[/ul]
Boss, I think we have to report this incident to our head office. I am so irritated with the unreliable words and attitudes of our client’s manager.
(ボス、この件を本社に報告したほうがいいと思うんです。我々の顧客のマネージャーのいうことや態度が信用できなくて、すごくいらいらしているんです。)
本気でイライラして、むかつく!っていう感情や怒りに近い時
[ul]be annoyed/A is annoying
be pissed/ A pisses B (off)[/ul]
I think I should ask Jenna to stop flirting with my husband. I know they used to hang out, but she really pisses me off!
(ジェナにうちの旦那といちゃつくのやめてって言おうかなと思ってるんだよね。あの人たちが昔付き合っていたのは知ってるけど、彼女マジで腹立つんだもの!)
That guy is so annoying, he bumped into me and didn’t even say sorry!
(あの人ほんとに腹立つ、人にぶつかっておいてごめんなさいも言わなかったよ!)
日本の教科書では”be irritated”の表現が多く使われますが、どんなシーンでも使うことができる分少し硬い感じもします。砕けた表現で、海外ドラマや映画ではbugging, annoyingが使われていることが多いです。
イライラする!が使われているリアルな例文をご紹介
ここでは実際にネイティブ同士の会話の中で、上で挙げた英語の表現が使われている場面を抜粋して翻訳・解説していきます。
【ドラマ「ギルモア・ガールズ A Year in the Life- Winter」より】
自身の経営するホテルでクルージングのパンフレットを見つけた主人公ローレライ。最近仕事が忙しく現実逃避しようと、パンフレットに書いてある都合がいい話に思わずつられそうになっている。計画性のない突然の母の思い付きに、冗談と分かりつつも娘のローリーは反対する。そんな中、久しぶりに実家に帰省したローリーが、母親と長年のボーイフレンドのルークの近況について聞いている場面。
I found myself thinking-
(ずっと思ってたんだけどさ…)
maybe it would be nice to take a cruise!
(クルージングにでも行けたらいいなあ、なんて思ってるんだよね!)
And then I broke a hip.
(そんな無理したらお尻にヒビ入っちゃうよね。)
You are not going on a cruise.
(クルージングなんてだめだからね。)
Is everything okay with Luke?
(ルークとはうまくやってるの?)
Yeah, everything’s fine. I annoy him and he builds cabinets. Or that’s what I think. He says we need the storage.
(うん、何もかにもぜーんぶうまくいってるよ。私が彼をイライラさせちゃってキャビネットを組み立ててくれるくらいだからね。っていっても私の勝手な予想だけど。私たち、収納スペースが必要って彼言ってるし。)
I annoy himで「私が彼をイライラさせる」。自分たち二人の間には何も問題ないよと言っておきながら喧嘩していることをほのめかして皮肉っているので、これぞアメリカンジョーク!という感じですね。
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text:
12月8日(火)からコンビニエンスストアで期間限定発売。ネット通販だと買いにくい(アマゾンと楽天で探したけど無い)ので、今すぐ、または帰りにコンビニへGO!
(そうそう、同じキリンでグランドキリン的な瓶に入ってセブン限定で売っている「まろやかエール」も無濾過だけど、「梟の森」の方が好みです。)
追記: これ行ってきました。11日と12日の二日間だけの開催です。
12月11日(金)・12日(土)東京ミッドタウンにて冬ビアガーデン「GRAND KIRIN WINTER BEER GARDEN」開催!
2015年12月11日(金)17:00~21:00, 12日13:00~21:00
東京ミッドタウン コートヤード
グランドキリンをプラカップで一杯、そしてチョコフォンデュ。このセットで200円です。安すぎる! しかもお土産に一本もらえます(正確にはSNSの投稿でもらえる)。グランドキリンか梟の森のどちらか1本なので、もちろんフクロウにしましたよ。
この記事に言及しているこのブログ内の記事
【ビール】「グランドキリン 梟の森」がまた出た!缶で出た!(キリン) (2017-12-16)
【ビール】この年末年始に飲みたいオススメの限定醸造ビール3選(2015-2016) (2015-12-27)


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text:
1. Stefflon Don ft. Haile WSTRN – Favourite Girl
2. M-22 – How Does It Feel
3. Jess Glynne – All I Am
4. Sigala, Ella Eyre, & Meghan Trainor ft. French Montana – Just Got Paid
6. Yungen ft. Craig David – Intimate
7. MK, Jonas Blue, & Becky Hill – Back & Forth
8. James Hype & Craig David – No Drama – VIP Mix
9. iLL BLU ft. Krept & Konan, Loski, & ZieZie – Chop My Money
10. Chip ft. Red Rat – My Girl
11. Calvin Harris & Sam Smith – Promises – Pink Panda Remix
12. AJ Tracey – LO(V-S)ER
13. Too Many Zooz vs KDA ft. Jess Glynne – So Real (Warriors)
14. Nana Rogues ft. Wizkid & Not3s – To The Max
15. Stefflon Don ft. Tiggs Da Author – Pretty Girl – Club Hack Hype Intro
16. Mabel – One Shot
17. Dizzee Rascal ft. Skepta – Money Right
18. Kanye West & Lil Pump ft. Adele Givens, Cadet, & Yungen – I Love It – Blonde UK Bootleg
19. Jess Glynne – All I Am – Jacked Remix
20. White N3rd ft. T!na – F#ck Ur 9 To 5
関連: DJcity UK Top 20 – August 2018
Quickie | チャート
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カテゴリー カテゴリーを選択 アンナについて  (2) 日韓の未来  (36)    #論文筋トレ  (31) 留学情報  (1) 韓国生活  (32)    2018  (5)    2019  (12)    2020  (13)    2021  (2)
今日は、最近追っていた内容のもので、やっと理解できた論文を紹介します。
東アジアの経済発展径路が、西ヨーロッパの経済発展径路と比べてどのように異なるのか、という主旨のものなのですが、うまく要約できているかわかりません。
ただ、東アジアが生活水準の低下を伴わずに、どうして人口を維持できたのかという、グローバル・ヒストリー研究の一つの焦点にもなるテーマですので、興味のある方は是非。
東アジア全体として、土地が、西ヨーロッパより稀少でした。また、小経営が中心でした。こうした天然資源の制約(土地の稀少性)を、技術的・制度的工夫を凝らすことによって克服し、生活水準の緩慢(かんまん)な上昇を達成したものと考えられます。
ここでの特徴は以下2点。
1. 労働集約的「技術」
マニュアル化された、書かれた情報のかたちによって、知識の移転が行われており、
言語や文化の相違を超えて(中国→日本など)伝播していた。
鎖国下においても、経済的知識*の移転は若干の書物の輸入などを通じて行われていた。
※この時の知識とは、抽象的原理ではなく、過去の経験の蓄積に裏付けられた「信頼できる知識reliable knowledge」だった。
2. 労働吸収的「制度」
激しい政治的な変化や生産様式の変動を経ても長期間にわたって制度が継続するにあたっては、国民国家ではなく、小さな単位(世帯および村落共同体)が鍵となっていた。
→要素賦存(ふそん)、技術、制度の3つには一義的な因果関係はなく、相互促進的に径路が形成された。
東アジア型発展径路=勤勉革命?
東アジアの小農世帯では、わずかな土地にできるだけ多くの労働を投入することで最偉大限のコメの収穫を試みました。
一つの仕事に特化するのではなく<多くの異なった仕事をこなす能力、
個人の才能を伸ばすよりは<家族のほかの構成員と協力して仕事をする能力、
状況に柔軟に対応し、経営に関する問題を察知して潜在的な困難を予想・予防する能力、
要するに経営的熟練が求められたのです。
分業を階級分化で実現させたイングランドと比べ、東アジアの小農経済では、みずからの努力や工夫を報酬につなげて考えることができたのです。(チャンドラーは、世帯主が消費と貯蓄の比率を決定し、努力を報酬につなげる「見える手」として機能していたといいます。)
東アジア型発展径路の本質は、一定の制度的枠組みのなかで、労働の動機付けと効率に関する有効な方法を考えさせることで、良質の労働力を引き出すところにあったのです。
これがつまり、「勤勉革命」と定義されていることなのです。
また、あくまで市場ではなく、市場に入る前の生産再度の革新、とくに労働力の引き出しと陶冶(とうや、性質や才能を鍛えて練り上げること)に、東アジア型発展径路のポイントがあった。
生産サイドの効率の向上によって主導されるのであり、内包的成長と市場の発展の間には多様な関係がある。
←→西ヨーロッパにおける勤勉革命とは、世帯の効用を最大化する目的で市場における財を購入するために、労働の配分を直接消費のため→市場向けに転換することだった。(この点、東アジアにおいては自給生産と市場向け生産とを明確に区別しない柔軟さが効率的な労働吸収の条件だった。)
16-18世紀の東アジアでは、
土地の制約にもかかわらず、労働集約的技術と労働吸収的制度の発展を通じて、生産の拡大が実現していました。
地理的分業や都市化がそれほど進まなくても、人口増加に見合う生産量の増大と、労働生産性の上昇が可能だったのである。
日本では、労働集約的技術*1と労働吸収的制度*2の発展があったため、マルサスの罠に陥らずに済んだ。この時、土地や人口の増加を伴わない効率性の上昇があった(=これは「内包的成長」である)。
※1…二毛作、乾田馬耕の普及。さらにコメが主食、且つ主要な商品作物であったために、二重経済化(商品作物部門だけに技術革新の努力が集中する)する傾向はほとんど見られなかった。
※2…江戸時代(1700-1850年)の日本においては、利用可能な労働力も土地も増えず、人口増加(=労働投入)という外延的成長がなかった。しかし、労働集約的技術の発展が労働吸収を可能にしたことにより、一人当たりの農業生産率は増加した=効率性が改善した。
西洋の発展径路は、人間以外の資源を動員してなされたのに対し、東アジアでは人的資源を動員してなされたという点が異なっている。
これまで、産業革命以前の経済発展を産業革命以降のそれと対比すると、内包的成長<外延的成長(生産性の上昇なしに労働、土地、資本などの投入の結果起こる成長)がイメージされてきた。しかし、実際には純粋な外延的成長はなかった。
東アジア型径路では、強い人口圧は外延的成長と同時に、内包的成長も促しがちだったのである。
つまり、内包的成長と外延的成長は相互代替的、且つ相互補完的だった。
東アジアに比べ牧草地の比率がはるかに高く、ここで得る飼料が家畜の再生産を支えていた。また、牧草地がしだいに輪作地に転換されたり、休閑の高度な技術が発展したり、「農耕=牧畜径路」と呼ぶべき径路が発達していた。そこでは物産複合(主穀生産のほかに羊毛、肉などを組み合わせて生産)が追求され、同時に動物のエネルギーが生産や交通に利用されていました。
技術、制度の革新の方向は労働生産性の向上を図っており、農場を経営するのに資本というものを考慮する習慣がついていました。(農業を数年単位で考えていた)
他方、稲作農耕径路である東アジア農業は、あくまでも稲作を基本とするサイクルを効率化するため、一年単位の経営を着実に繰り返すことを基本的な農業観としていました。
土地生産性においては稲作農耕経路、労働生産性においては西ヨーロッパが勝っていたが、どちらが決定的な優位を示していたとは言えない。
江戸時代における石高制と参勤交代制度、そして遠隔地貿易(輸出品の長崎への輸送、輸入品の大阪・江戸への輸送)という、国家に誘導された市場発展のリンクによって、プロト工業化(農村部における手工業生産の拡大)が加速した。
18世紀後半以降、藩主は貨幣獲得のために農業・商業・工業振興政策を打ち出した。→大衆消費市場拡大の一助になった。
重商主義的政策の普及などによって、都市→農村へのノウハウの移転があり、世帯や村落共同体が外部市場のために競争力のある地方産品を作るようになったのである。
つまり、国家のイニシアチブによって、全国市場が発達したのである。
東アジアのなかで日本だけが可能だった理由は、
1.自立的な行政単位としての村の確立
中央集権的権力のなかで、村民には自治場の行政上の自治が与えられ、「村切り(村の境界線を厳格に管理)」によって、行政単位上は、土地市場の発達と資本蓄積が制限された。一方で武士階級と徴税人は村の行政に介入せず、村の安定と平和を維持した。→農民に土地と労働のマネジメントへの最強のインセンティブを与えた。
2.外国人との接触を管理
対外的には銀を中心とする大量の貿易が平和裏に行われ+国内で規制された市場を育てる自由が確保された。
労働吸収や労働力の質の向上が見られたため、東アジアでは共通の「勤勉革命径路」が成立しました。
さらに日本は、強い中央集権的な国家を擁していたために、最も徹底して径路を追求することができたのです。
石高制は、年貢が米納であったことから稲作への集中と土地生産性の上昇に焦点を上げた。また、兵農分離は大都市や城下町におけるコメそのほかの消費財の需要を生み出した。
参勤交代によって、全国網が形成され、地方の名産品が江戸で交換されるようになった。
杉原薫, 「東アジアにおける勤勉革命径路の成立」, 『大阪大学経済学』54(3), 336-361, 大阪大学大学院経済学研究科資料室, 2004-12.
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3 よく食べる外食メニューを自宅に用意しておく
4 おにぎりを持って出かける
ご飯を炊いてから出かける
mikuratv / Pixabay
ご飯が炊いてあると、とりあえず家に食べ物があるという安心感が生まれますし、せっかく炊いたご飯を食べないのももったいないという意識が働くことで、外食の抑止力になります。
他のおかずまで準備してももちろん良いのですが、そこまでするのは大変です。大変だからといって何も用意していないのが一番避けたい状態なので、とりあえずご飯だけはすぐに食べられるようにしておきましょう。
たいていの炊飯器にはタイマー機能がついています。帰宅時間においしく炊き上がるように設定するなどして、賢く使いましょう。
帰宅後におかずを調理する元気もないという時には、外食する代わりにスーパーやコンビニで惣菜を買うのも良いと思います。出費にはなりますが、レストランに入って座って食事をするよりはずっと安く済むはずです。
お楽しみの品をちょっと高級にする
congerdesign / Pixabay
ストレス解消のためについつい外食してしまうのが多い方は、自宅の紅茶やコーヒー、おやつなどの嗜好品を、今買っているのよりもちょっと高級なものに変えるのがおすすめです。
プロのシェフが作った料理やデザートには及ばないかもしれませんが、自分のためにちょっと贅沢な紅茶やコーヒーを淹れ、気分があがるようなおやつを食べながらリラックスしてみてください。きっと、自宅でも十分に満足感を得られるはずです。
こういった嗜好品をちょっと高級にしたからといって、何度も外食するより費用がかかることはそうないでしょう。
余裕があれば、ランチョンマットやコースター、コーヒーカップなどもお気に入りのものを用意して、素敵なリラックスタイムを演出してみてくださいね!
よく食べる外食メニューを自宅に用意しておく
Unsplash / Pixabay
ピザや牛丼など、ついつい外食してしまうメニューが大体決まっているのであれば、前もってそれらのメニューを冷凍食品でストックしておくのもいい方法です。
自炊よりは費用がかかるとしても、外食するよりはお安く済むはずです。
ピザや牛丼、カレーなど、たいていの物は自炊したものを冷凍して保存しておくこともできます。余裕のあるときに調理しておいて、冷凍しておけば、市販のものを購入するよりずっとお得に済ますことができますね。
我が家では、カレーを作るときにはわざと多めに作っておいて、保存容器に小分けしていくつか冷凍するようにしています。ご飯もラップに包んで冷凍しておいてありますし、冷凍うどんもストックしてあります。これらを解凍して温めれば、疲れた日でも調理することなくカレーライスやカレーうどんをさっとテーブルに出すことができるので、とても重宝しています。
カレーやカレーうどんだけではボリュームが足りないかも・・・と感じるときは、市販のから揚げやとんかつだけを買ってきて乗せたり、キャベツを刻んでドレッシングをかけただけのサラダを添えるなど、できるだけ省力化しつつ、家族が満足できるような方法を工夫するようにしています。
外食と同じメニューを自宅でも用意しておけば、「家で食べられるから帰ろう」と思えるようになり、外食の回数をぐっと減らすことができますよ。
おにぎりを持って出かける
chosang / Pixabay
子連れでちょっと遠出をする時は、「おなかがすいた」と子供が騒ぎだし、仕方なく外食することになることも多いですよね。大人だけの場合でも、家までもう少しかかるから食べてから帰ろうか・・・ということになる場合もあります。
そんな時は、前もっておにぎりを持っていっておくと、家に帰るまでの間をつなぐことができるので重宝します。
クッキーやチョコでもよいのですが、おにぎりの方がヘルシーですし、腹持ちがするのでおすすめです。
筆者はおにぎりを握るのすら面倒な時もあるので、そんな時はタッパーにご飯を詰め、海苔を別袋に入れ、ラップと箸を合わせて持っていきます。必要な時にその場でおにぎりを作れば、海苔もパリっとしたままですし、のりのうまみで満足感が得られるのでとても便利ですよ。
外食を減らすことが節約につながるという意識を持ち、前もっていくつかの準備をしておけば、無計画な外食で散財してしまうことも防げます。


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3 「来る」のビジネスメール例文
3.1 相手が来る場合、来た場合
3.2 相手に来てもらいたい場合
3.3 自分が行く場合
「来る」の敬語は?丁寧語・尊敬語
「来る」の敬語には複数の言い方があります。「丁寧語」と「尊敬語」について、それぞれ説明します。
「来る」の丁寧語「来ます」
「来る」の丁寧語は「来ます」です。尊敬語ではないため、ビジネスの取引先や上司に使う際は、状況によっては不適切になることがあります。同僚や部下などに対する丁寧な言い方としては最適な言い方です。
「来る」の尊敬語「来られる」
「れる・られる」に語尾を言い換えた尊敬語で「来られる」の言い方があります。「れる・られる」は「お~になる」という敬語表現に比べて、美化語の「お」を頭につけることができないため、尊敬の度合いは低い表現です。
そのため、「来ます」と同様にビジネスの場面で取引先などに使う場合は、状況や相手との関係性を考慮して用いましょう。
「来る」の尊敬語「お見えになる」
上述した「お~になる」の形に言い換える敬語が「お見えになる」です。「お見えになる」は身分の高い人が来ることを表す尊敬語です。同列の言い方に「お出でになる」があります。
「お~になる」の言い方の「お見えになる」は高い尊敬を表す言葉のため、ビジネスで使う言葉として問題ありません。
「来る」の尊敬語「お出でになる」
「お~になる」の形の尊敬語には「お出でになる」という言い方もあります。「お出でになる」は、身分の高い人が「来る」ことの意味の他に、「居る」の尊敬語としても使われます。
例えば「来た」ことを知らせる時に「〇〇様がお出でになりました」、「居る」かどうかを聞くときに「〇〇様はお出でになりますか」などと用います。
意味が紛らわしいこともあるため、「お~になる」の形で使う場合は「お見えになる」を使う方が無難です。
「来る」の尊敬語「お越しになる」
「お~になる」の表現は他にも「お越しになる」の言い方があります。「お見えになる」「お出でになる」の言い方にくらべ、「お越しになる」は抽象度が高い言い方といえます。
「お越しになる」は「来る」という意味で直接的に表現するよりも、「赴く」「足を運ぶ」といった「どこかの場所に行く」という間接的な意味合いを含む敬語です。
例えば、お客様をお見送りする時、「またお出でください(また来てください)」よりも「またお越しください(また足をお運びください)」の方が直接的な表現を避けた上品な言い回しと感じられると思います。
「来る」の尊敬語「いらっしゃる」
「来る」の尊敬語には「いらっしゃる」という言い方もあります。「いらっしゃる」は「来る」の他に「行く」「居る」の尊敬語でもあります。
そのため、「お客様がいらっしゃる」と言う場合、お客様が「来た/行く/居る」の全ての意味を表すことができます。
前後の状況から、その様子が明確な場合は「来る」の敬語として「いらっしゃる」を使うのは問題ありません。
次に「来る」の「謙譲語」について説明します。「謙譲語」とは、自分の行いをへりくだって謙遜することで相手を立てる表現です。
「来る」の謙譲語「参る」
「来る(行く)」の謙譲語は「参る」です。「参る」は到着する場所を尊い所と認めた場合の動きを表す言葉です。
そのため、例えば上司との会話で「週末は実家に参ります」という使い方は誤りです。
一方で、「参る」は「行く」「来る」の丁寧語としても用いられます。相手への敬意を込めて「ご一緒に参りましょう」「タクシーが参りました」などの言い方です。
「来る」の謙譲語「伺う」
「来る(行く)」の謙譲語はもうひとつ「伺う」があります。「伺う」は「訪問する」のへりくだった表現です。
ビジネスシーンでは「御社に伺います」などの言い方で失礼にはなりませんが、「お伺いします」という「お~します」の表現にした方がより丁寧になるので安心です。
この時「お伺いいたします」とすると二重敬語となり、敬語としては誤りですので注意しましょう。
「来る」のビジネスメール例文
取引先へのメールで使える例文を紹介します。ビジネスメールで「来る」ことを表現する場合は、「お越しになる」を用いるのが無難です。
「お見えになる」「お出でになる」「いらっしゃる」はその場に「やって来た」ことを表す口語的な意味合いが強いため、メールや文書にはそぐわないことがあるためです。
相手が来る場合、来た場合
お越しになる際は、事前にご連絡をいただければお迎えに参ります。
次回はいつ頃お越しになるご予定でしょうか。お決まりになりましたら私か上司の上野にご連絡くださいませ。
先日は遠いところをお越しいただき、誠にありがとうございました。
相手に来てもらいたい場合
ぜひお越しくださいますよう、従業員一同お待ちしております。
お越しいただければ幸いに存じます。
〇日に御社へお伺いする予定です。
当日は部長の〇〇と一緒に参ります。
日常的によく使う「来る」という言葉には、さまざまな敬語の表現方法があることがわかりました。状況に応じて適切な表現ができるようになると、社会人としての信頼感も増していくでしょう。


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3.2 17世紀に流行した群像肖像画:レンブラント『夜警』
3.3 国王の肖像画のひな形となった18世紀の肖像画:リゴー『ルイ14世の肖像』
3.4 近代肖像画の傑作:マネ『菫の花束をつけたベルト・モリゾ』
「肖像画」の意味や英語とは?
「肖像画」の意味は”特定の人物の顔や姿を表現した絵画”
「肖像画」とは、”特定の人物の顔や姿を表現した絵”という意味です。写真で表現されたものは肖像写真と呼ばれます。
肖像画は直接モデルを前にして写実的に描かれるものの他、理想化されたり戯画化されて実際の人物とは多少異なる姿で描かれるものもあります。いずれにしても、優れた肖像画とは、「その人が感じられるかどうか」であるとされます。
肖像画は、古くは古代エジプトや古代ローマ時代から盛んに制作されました。芸術作品として広く描かれるようになるのはルネサンスが誕生する15世紀以降です。
「人物画」は”人物が描かれた絵画”という意味
「肖像画」の他に、人物が描かれた絵を”人物画”と呼びます。風景を描いた風景画、静物を描いた静物画などに対して、人物を描いた画を人物画と呼びます。
肖像画は特定の人物について、その内面も含めてその人とわかる顔や姿、あるいは比喩などを用いて表現したものですが、人物画は人間の姿・形を描いたものです。人物画には、風俗画や歴史画、裸体画などが含まれます。
「肖像画」は英語で”portrait”
肖像画や肖像写真は英語で「portrait」と書きます。カタカナ語”ポートレート”の語源です。
「portrait」および「ポートレート」は、肖像画のほかに肖像、肖像写真の意味を持ちます。加えて、簡単な文章による人物描写の意味もあります。
「肖像画」の歴史とは?
古代世界で身近だった肖像画は中世期には描かれなくなった
肖像画は、写真がなかった時代に、権力者や貴族などが自身や家族の生きた証を残す目的や、経済力を誇示するためなどの目的で制作されました。
古代エジプトや古代ローマでは、一般の人々もフレスコ画やモザイク画などで写実的な肖像画を制作していました。肖像画は、葬送儀礼や祖先崇拝と結びついていました。
しかし4世紀末にキリスト教がローマ帝国の国教となると、人間は神より劣るとする考え方が広まり、肖像画はすたれてゆきます。中世の時代にはキリスト教美術が絵画の主流となり、ルネサンスの時代まで肖像画は注目されなくなりました。
ルネサンス誕生から独立した芸術作品として描かれるようになる
15世紀に「古代の再生と人間性の復活」を掲げたルネサンスが誕生すると、個人の肖像画が芸術作品のひとつの独立した分野となり、王侯貴族や聖職者を対象に盛んに描かれるようになります。
とくにネーデルラント地方では、写実的な肖像画が発達し、絵画における重要なジャンルとなりました。ドイツ出身のデューラーやクラーナハ(父)は世俗の人々の肖像画をたくさん描きました。
16世紀前半のドイツでは、宗教改革の影響により、キリストや聖母マリアなどを描いた宗教画に代わるように、君主や貴族たちの肖像画が描かれるようになりました。
バロック期からは一般庶民の肖像画が描かれるようになる
ルネサンスが終焉し、17世紀のバロック期に入ると、王侯貴族や聖職者といった支配階級の人物のみが対象であった肖像画が、一般庶民の間でも描かれるようになります。
絵画のジャンルも多様化し、宗教画の聖人のイメージに個人が重ねられた宗教画のような肖像画や、風俗画のような肖像画も描かれるようになります。
近代以降は画家の世界を追求するモチーフとして描かれる
19世紀中頃に写真技術が確立されると、写実することが重要であった肖像画の目的は後退し、画家の世界を追求するモチーフとして肖像画が描かれるようになります。写実性を失った肖像画であっても、描かれた人物の個性や人間の内面性を感じさせる作品が良い作品として評価されています。
各時代ごとの有名な肖像画作品を紹介
16世紀の肖像画:レオナルド・ダ・ヴィンチ『モナ・リザ』
(出典:Wikimedia Commons User:Dcoetzee)
世界で最も知られた肖像画が、ルネサンス期に描かれたレオナルド・ダ・ヴィンチの『モナ・リザ』(1503年~1506年頃)です。モデルが特定されていないことや、神秘的な微笑み、そしてレオナルドが生涯手放さなかったことなどから謎の多い神秘的な肖像画としても知られています。
自然の風景と肖像を融和させた形式や、レオナルドが創始した輪郭をぼかして描くスフマート技法など、当時の革新的な作品でした。
17世紀に流行した群像肖像画:レンブラント『夜警』
(出典:Wikimedia Commons User:Steinsplitter)
バロック期を代表するオランダの画家レンブラントの代表作『夜警』は、当時流行していた市民の群像肖像画を一歩進めて、平凡な並列構図や不動の姿勢ではなく、臨場感あふれるドラマ性を取り入れて描いたことが革新的でした。
なお『夜警』は通称であり、正しくは『フランス・バニング・コック隊長とウィレム・ファン・ライテンブルフ副隊長の市民隊』というタイトルです。ニスが黒ずんでいたため「夜警」と呼ばれるようになりましたが、実際はアムステルダムの自警団の昼間の出陣式を描いています。
国王の肖像画のひな形となった18世紀の肖像画:リゴー『ルイ14世の肖像』
(出典:Wikimedia Commons User:Abdicata)
威厳を重視した前世紀の肖像画から、親密で個性の表現を重視した様式へと18世紀の肖像画は変化しました。古典主義からロココ美術への変化のあらわれでもありました。イアサント・リゴーは1701年に、これ以降の国王の肖像のひな形ともなる『ルイ14世の肖像』を描きました。
鬘をつけて、コントラポストの姿勢(体重を片足にかけ、もう一方を自由にして動きを出すポーズ)を取り、右手に王権の象徴である笏(しゃく)を持ちます。カーテン奥の円柱は国王の力を象徴しています。青、黄、オレンジ、白の色彩が重々しいカーテンやマントの豪華さを引き立たせています。
リゴーが構成した王の肖像は、ルイ15世、ルイ16世、そしてナポレオンの肖像画に継承されてゆきました。
近代肖像画の傑作:マネ『菫の花束をつけたベルト・モリゾ』
(出典:Wikimedia Commons)
近代絵画の父と呼ばれるマネの描いた近代肖像画の最高傑作とされるのが『菫の花束をつけたベルト・モリゾ』です。モノトーンの背景に黒い衣装と帽子を身に着けた一人の女性が逆光の中に浮かび上がっています。マネの鮮烈な「絶対的な黒」が、近代女性の個性を感じさせます。
「肖像画」は古代ギリシャ・ローマの時代から、写真のかわりに制作された身近なものでした。芸術のカテゴリーとして肖像画が描かれるようになるのは、古代芸術と人間性の復活を掲げた15世紀のイタリア・ルネサンスの時代からです。
人間の姿や形を写し取るだけの人物画とは違い、肖像画は特定の人物の内面を映し出すことが重要視されます。肖像画の発達とともに、画家が自身の内面を描く自画像も発達してゆきました。


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text:
— 佐藤 康大@俺達の哲学 (@rich__homeless) July 30, 2019
アクセス×広告のクリック率×商品の購入率(PV×CTR×CVR)
この3つの数字を伸ばすことを考えることが稼ぐために必要ですので、覚えておきましょう。
それでは、順番に解説します。
ステップ1:アフィリエイトの基礎知識を学ぶ
なんでもそうですが、基礎知識は必要になります。最低限の基礎知識がなければ、やるべきこともわかりませんし、何をすればいいのか行動に移せないですよね?
アフィリエイトの仕組みについては、【初心者向け】アフィリエイトの仕組みと報酬の仕組みを丁寧に解説でまとめています。
また、初心者の方が読むべき本は、アフィリエイト初心者におすすめ本13冊紹介【行動・稼ぐ事に特化】にジャンル別にまとめていますので、本選びに迷うことはありません。
ステップ2:サイトを作成する
アフィリエイトを始めるための基礎知識を学んだら、次にサイトを作成します。無料ブログでも記事を書くことは出来ますが、あなたの目的はアフィリエイトで稼ぐことだと思います。
稼ぐためには、サイトを収益化する必要がありますが、無料ブログだと規約違反やサービスが終了してしまうと、これまでの作業が無駄になってしまいます。
なので、最初からしっかり運営していくためにサイトを作成しましょう。
手順通りに行えば、誰でも簡単に作成することができますので、初めて作る場合は、少し不安だと思いますが、意外と簡単につくれますので安心してください。
作り方は、【初心者向け】WordPressブログの始め方【1日で作成可能】の記事の通りに作れば作成できます。
また、サーバーの費用を抑えたい場合は、【現状で最適】アフィリエイト初心者におすすめなサーバーは2つだけの記事で詳しく解説しています。
ステップ3:サイトのデザインを整える
ステップ2まで進むとサイトの作成が終わりますが、デフォルトの状態だと少し味気ない感じだと思います。
そこでステップ3では、読者が記事を読みやすいサイトにするためにデザインを整えていきますが、昔ほど難しくありません。
今は、サイトのテンプレートが豊富にありますので、簡単にキレイなサイトデザインに整えることができます。
テンプレートには、有料・無料とありますが初心者の段階では無料でも良いと思います。
サイトテンプレートについては、【初心者】アフィリエイトにおすすめなWordPressテーマ選びで詳しく解説していますので、こちらをご覧頂ければ大丈夫です。
ステップ4:記事を書いてアクセスを集める
ステップ3まで進むとサイトは無事に完成したと思いますので、次にアクセスを集めるために記事を書いていきます。
もちろん、日記みたいに、ただ闇雲に記事を書いても『アフィリエイトで稼ぐ』という目的を達成することはできません。
記事には以下の2種類があります。
しかし、初心者の段階で最初からコレを考えすぎると手が止まってしまう可能性が高いです。なので、こう考えてください。
読者が求める記事を書く → 情報の中に読者が必要とするサービスが出てきたら、それを紹介する
これを意識して勉強しながら書いていくうちに、文章力も上がりますし、売り込み感もなく、自然にセールスをする文章を書くことができます。
アクセスが集まる記事の書き方については、【アクセスUP】アフィリエイトのキーワード選びに使うツール【2つでOK】の記事にまとめています。
上記の記事の中に、記事の書き方についての情報もまとめていますので、そちらも合わせてご覧ください。
ステップ5:サイトの収益化のために広告を貼る
キチンとしたステップに沿って、記事を書いていくと3ヶ月後くらいに集まりだしますので、アクセスが集まりだしたら広告を貼って、サイトを収益化します。
いよいよここから稼ぐ段階に入ります。
初心者の段階で月に5万円というハードルは正直高いですが、ここは誰でも通る道ですので、最初は月1万円を目標に取り組んでいきましょう。
広告を貼るためには、ASPの知識が必要になりますので、【厳選】おすすめのアフィリエイトサイト【収入UPの秘訣も公開】の記事にまとめていますのでご覧ください。必要なサービスは全て無料で登録できますので、すぐに登録しておきましょう。
アフィリエイトのやり方に裏ワザは存在しない【コツはある】
アフィリエイトで稼いでいる人達は、何かしら裏ワザがあるのではないか?と思われる方が多いですが、楽して稼げる裏ワザはありません。
基本的にコツコツとした作業を続けられる人だけが稼げるようになっていきます。
アフィリエイトに「これだ」という正解はない
例えば、アフィリエイトの定番はブログを使ったアフィリエイトですが、アフィリエイトの本質は、必要な人に必要なサービスを紹介してあげることですので、ブログでのアフィリエイトだけが全てではありません。
YouTubeでもアフィリエイトは出来ますし、広告を使ったアフィリエイトなどもあります。詳しくは、【超初心者向け】アフィリエイトの種類・手法を解説【成功者の基準】の記事にまとめています。
私はYouTubeとブログを使ったアフィリエイトを基本的にオススメしていますが、それはなぜか?というと「スキル」という資産になるからです。
ブログとYouTubeは記事や動画が残りますので、しっかり運営していくことで、安定した収入をもたらしてくれますし、あなたのスキルアップにもつながるからです。
また、動画はこれから5Gの時代になると当たり前になりますので、動画というトレンドに乗っかるとスムーズに稼ぎやすくなるので、「トレンドに乗る」というのは早く収益をあげるコツになります。
自分の成功体験から判断する
まずは、興味を持って始めてみる事が何よりも大事です。
なぜなら、最初の一歩を踏み出さなければ、何も変わらないからです。
YouTubeからでも良いと思いますし、ブログからでもいいので、まずはあなたが興味を持ったものからやってみて、小さな成功体験を最初に経験することが大事です。
小さな成功体験ができれば、「あ、なるほど、こうすればいいんだ。」とあなたの中に成功事例のデータが貯まりますので、あとは、それを繰り返していくだけで収益を伸ばせていけます。
うまくいった事は続ける
うまく行かなければ改善して、また行動する
この2つが大事になります。
アフィリエイトがうまくいかない時は、【本質】アフィリエイトでうまくいかない時に見直す3つのポイントの記事で解説していることが原因の9割ですので、思ったようにうまくいかない時はご覧ください。
成果を出すためには、質より量をこなす
成果を出すためには、質より量だと思っています。
量より質が大事という考え方もありますが、初心者の段階で最初から質を重視すると勉強ばかりしてしまい、ノウハウコレクターになってしまう可能性が高いからです。
勉強しながら行動の量を増やすことで、経験も貯まるので初心者の時は完璧主義にならずに、大量に行動していきましょう。
ブログならまずは30記事から100記事を目標にしましょう。
100記事という数字は大変に感じると思いますし、実際大変だと思います。僕もそうでしたので、スゴくお気持ちはわかるつもりです。
でも、冷静に考えてみると、1日1記事書くと3ヶ月ちょっとで達成できますし、3ヶ月後から毎月1万円稼げるかもしれませんよね。
これが本業の場合でしたら1年頑張って働いても給料が上がらないことなんてザラですが、たった3ヶ月頑張るだけで本業プラス副収入が入ると考えるとスゴイ事だと思います。
ぜひ、将来的に得られる収入と身につくスキルに注目をして、あなた自身のためにまずは興味をもってチャレンジしていただけたらと思います。
また量をこなすためには、「習慣化」がカギになるのですが、良い習慣を身につけるポイントを【失敗しない】習慣化する3つの方法【悪い習慣の予防法も公開】にまとめていますので、習慣化が苦手な場合は参考にしてください。
アフィリエイトで稼げるようになるために体感すべき事とは?
とは言っても、「アフィリエイトは稼げる!」という体感を得ることは、とても大事です。
僕も2009年にブログアフィリエイトを始めた時に、運良く最初の1記事で5000円の報酬を稼いだことがキッカケで「実感」を得れたので頑張れた経験があります。
「最初のお金を稼ぐ」という経験は、とても大事です。
そこで、まずは、稼ぐ体験をするための方法を【無料公開】アフィリエイト初心者でも簡単に10万円稼ぐ方法にまとめています。
この方法を行えば、本の勉強代やサーバーの費用等の元手になりますので、ぜひやってみて「アフィリエイトは稼げる」という体験をしてみることをオススメします。
アフィリエイトを行っていると必ず壁にぶつかりますが、そんな時に「稼いだ経験」があなたに行動力を与えてくれます。
私も頑張りますので、これからもあなたと一緒に頑張れたらと思います。
最後までご覧頂きありがとうございます。
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還暦を迎え退職し、おうち時間の増えたご両親。 感謝の気持ちを込めて娘がトイレをD I Y! – WALLPAPER STORE
ご両親が建てたお家ももう30年ほどが経ちました。思い出がたくさん詰まったご実家に、素敵な空間をプレゼントして感謝を伝えたい。そんなご家族想いの長女、カナさんが実際に壁紙を貼っているところにお邪魔しました。
幼い娘が大好きだったピンク色をベースに、ご両親が建てたお家。
「まだ私が小さかった頃に、何色が好き?と聞かれて、ピンク!と答えたら、両親がピンク色のお家を建ててくれました。」と話すカナさん。幼い頃の佳奈さんは、ピンク色が大好きだったそうで、ご両親はそんなカナさんのために、ピンクをベースにお家を建てたそうです。
「ご両親」の想いが詰まったお家は、30年の時を経て、「ご家族」にとって沢山の思い出が詰まったお家となりました。
「父と母も還暦を迎え、仕事も退職したので、家にいる時間が長くなりました。今まで育ててきてくれた両親への感謝を、ものではなく毎日過ごす時間の中で感じてもらえたらと思い、今回壁紙リフォームをしました。」(カナさん)
ガラッと変わった!ピンク便座の存在感をしっかり活かした壁紙リフォーム
「母の喜ぶ顔が楽しみです。」と話しながら、とても楽しそうに壁紙を貼っていたカナさん。さて、ご家族の想いが詰まったトイレは、壁紙だけでどれくらい印象が変わるのでしょうか。
たった1面貼っただけでも、こんなに変わりました。ピンクの便座も違和感がなく、とても良いアクセントになっています。ペーパーホルダー付近もこんなに綺麗に貼っていました。
元々の壁紙には、亀裂が目立っていましたが、綺麗にカバーされています。気になるシミや汚れなどもカバーされていて、清潔感と暖かさが感じられます。
ピンクに合う壁紙探し。ご家族で選んだお気に入りのデザイン。
今回カナさんとご家族が決めたデザインは、ドイツのブランドraschの「490558」。
「お家のピンクのベースを残したまま、少し落ち着いた空間をプレゼントしたいと思っていたので、ピンクと相性の良さそうなグレーに、母の好きな花柄を選びました。」とカナさん。
数あるデザインの中から、いくつかに候補を絞っていたカナさんですが、「最終決定はご家族にしてもらいたい。」とのことで、後日ご家族でショールームに足を運んでくださいました。実際に目で見て、手で触れて、デザインや柔らかい素材感も含め、今回の壁紙に決まったそうです。
DIYならではの達成感!!「障害物も多く少し大変な部分もありましたが、その分達成感もあり、それもまた思い出となりました。」
コンセント、ウォシュレット、ペーパーホルダー、窓など、意外と多かった壁の障害物。カナさんも「うまくできるかな〜」と心配していましたが、貼り始めるととても綺麗に障害物の部分を切り取っていました。
徐々に完成していく壁紙を見て、「可愛い〜!!」「お母さんびっくりするね!」と一緒に盛り上がっていたカナさんと取材班。どんどん変わっていくトイレ雰囲気にテンションが上がるのもD I Yの良いところです。
「とっても綺麗!!上手〜!」ご家族の笑顔が見生まれる、素敵なD I Y。
完成までは、見ないようにしてくれたお母様。数時間ぶりにみるトイレに、「とっても綺麗に貼れたんだね〜!すごい!」と笑顔を見せてくれました。
「壁紙を貼るって、とても大掛かりなイメージだったけど、カナでもこんなに綺麗に貼れるんだね〜!」と驚いていたお母様。「障害物に少し戸惑ったけど、綺麗に貼れたよ!」とカナさんも喜ぶお母さんを見て、とても嬉しそうでした。
「のり特有の匂いも全くなくて、びっくりしました。ここまで変わると、なんだか運気も上がりそうですね!何より娘が頑張って貼ってくれたのはすごく嬉しい!」とお母様。
ご家族みんなが過ごしたお家が、思い出をそのままに、ここまでガラリと変わりました。ご家族の好みを知っているカナさんだからこそ選んだ壁紙は、幼少期だったカナさんの好きなピンク色と、お母様の大好きな小花柄を、見事にマッチしています。
「想像以上に可愛く、“自分で”リフォームできたこと、それが何よりも嬉しいです!」
初めて最初から最後まで、1人で壁紙を貼ったカナさんでしたが、初めてとは思えないほど、とっても綺麗に完成させていて、楽しんで壁紙を貼ってくれていました。
「壁紙一枚で、こんなに楽しく、簡単に日常を変えることができたので、とっても満足しています!皆さんもプレゼントや気分転換に、ぜひ挑戦してみて欲しい!」(カナさん)


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2021年12月11日
【富山のおすすめ宿/旬の寒ブリが味わえる宿/寒ブリといえば富山】★ブリしゃぶ付き★ 冬の富山湾のおいしい ...
【富山のおすすめ宿/旬の岩ガキが味わえる宿/岩ガキの産地・富山】★期間限定7~8月まで★富山の旬の天然岩 ...
海が見える風景・外観など
館内の癒しの風景・生け花など
→氷見の民宿青柳 公式ホームページ
→氷見の民宿青柳 YouTubeチャンネル
→氷見の民宿青柳 インスタグラム
→若おかみのお花日記 インスタグラム
海が見える風景・外観など
館内の癒しの風景・生け花など
季節の料理プランなど富山の人気グルメである旬の新鮮なおいしい海の幸を、自慢の刺身舟盛をはじめ、冬の寒ブリ、春のホタルイカ、シロエビなどの富山名物まで、地元の民宿ならではの抜群の鮮度でご提供しています。


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text:
朝太陽光を浴びることで、夜の睡眠の質がよくなるわけです。
ほっしーさんは朝自然に太陽光を浴びるために、ベッドの位置を太陽光が届く場所にするなどの工夫をされています。
参考:効果あり!当事者が語るうつ病になってからの休み方10選
家族に「おはよう」と挨拶する。「ありがとう」と感謝を伝える。
挨拶ってね、色んな効果があるんですよね。
特にほっしーさんが感じている効果は、「家族との関係がよくなって、うつを受け入れてもらえるようになった」こと。
完全に理解してもらうのは無理でも、受け入れて理解しようとしてくれるという効果を生み出せるのが「挨拶」そして「感謝の言葉」。
参考:【挨拶と感謝】うつ病でも家族と仲良く過ごせる魔法の言葉
体調が悪いときは無理をしない!二度寝三度寝しちゃう。
一般的にうつ病って朝に弱くなるんですよね、かくいう私も午前中は寝て過ごすことが多いです。
朝一回起きて太陽光を浴びた後、どうしても無理だったら、無理せず寝ちゃおーぜというのがほっしーさんの気分障害とのつきあい方。
だってそういう日内変動がある病気だもの、と開き直っちゃう。
ただし、夕方テンションが上がってきても夜はちゃんと寝る、というのがポイント。
参考:うつで朝調子が悪い? それは日内変動のせいだよ。甘えじゃない。
日中の過ごし方のポイント
メンタルハックを購読していると、しょっちゅう出てくるのが1日5分の散歩です。それだけ効果が感じられてオススメ!という事だと思います。
私も以前の医師からは「1日30分くらい散歩をしなさい」としょっちゅう言われていましたが、うつには1日5分の散歩でも効果があるようです。
「30分散歩にいくぞー!」ってなかなか気合いがないと無理ですが、5分程度なら私の場合「コンビニに行くついでにちょっと遠回りして帰る」くらいの距離なので難易度は低いですね。
参考記事:うつ病予防の散歩は「1日5分」でいいらしいぞ
散歩と同じくしょっちゅう出てくるのが日記やブログを書くことです。
私も効果を実感しているのですが、日記やブログを書く時って書くことに集中できるので雑念がわかないんですよね。あと、文章化することで自分の状態を客観的に見ることが出来ます。
参考記事:回復を実感! うつ病とブログ書くことは相性がいい11の理由
1日3杯コーヒーを飲む私にとって耳の痛い話なんですが笑、カフェイン断ちはどうやらうつに効果があるようです。
というのも、カフェインは自律神経の交感神経を刺激しすぎちゃうみたいなんですよね。交感神経と副交感神経はバランスよくはたらいてくれないと生活リズム狂っちゃうんです。
それがカフェインをとることで交感神経優位になってしまう。結果的に夜寝つきが悪くなったり、朝の寝起きが悪くなったりしてしまう。
でも単にカフェインやめる!というだけでは、ほっしーさんはなかなかうまくいかなかった様子。そこで活躍したのが自律神経を整えるハーブティーです。
参考:カフェイン断ちしたら、うつが軽くなった
自律神経を整えるハーブティーを飲む
今日1日、よかったことだけを考える
手の届かない場所にスマホを置く
うつ病=不眠と言っていいほど不眠の症状には悩まされます。不眠は生活リズムを狂わせるので、不眠対策はうつ対策と言っても過言ではないと思います(私調べ)。
自律神経を整えるハーブティーを飲む
ほっしーさんのブログにはあちこちにハーブティーを推す記事があります。
最近は、10時ぐらいには眠れるようになりました。
中途覚醒も少なくなってきて、いい感じ。
生活リズムを改善するためには、自律神経が安定してないとダメだよな〜と思っていろいろ調べたんですよ。
そしたら、面白いハーブティーを見つけたんです。
昼寝がやめられない…うつになってから特に
面白いハーブティ。私のブログでも何度か登場している、MENTのハーブティです。
もさがーる。さんも愛飲者ですね!
このハーブティーのメリットはほっしーさん自身が繰り返し語っていますので、読んだことがない方は是非ご一読を!
参考:パニック障害経験者が作ったメンタルケア専用のハーブティーがストレス解消に良い
今日1日、よかったことだけを考える
うつだとネガティブなこと考えがちかもしれませんが、ネガティブなことを考えると身体が本能的に防御反応を起こして交感神経が優位になる、つまり脳が興奮しちゃうんですよね。
そこで、逆に今日よかったことを考えながら寝るというのは、安心して副交感神経が優位になるので眠りにつきやすくなるというメリットがあります。
手の届かない場所にスマホを置く
やっぱ、スマホの画面の光は良くないですね。ナミさんも同じことをしています。
寝る前はスマホから物理的に距離を置いて、朝起きるまで絶対見ない覚悟を持っておかないと、入眠困難や中途覚醒なんかで眠りの質に悪影響が出ます。
参考:うつ病で不眠に…!眠る前にやってはいけないこと9つと気持ちよく眠れる方法6つ
気分障害の症状が出た時は
色々やってもまあどうしてもうつの症状が出ることはあります。病気だもの。
ブログや日記に殴り書き!
ネガティブな情報はシャットダウン!
ブログや日記に殴り書き!
ブログや日記に書くコツは、「構成など無視してとりあえず思いついたことを書く。」だそうです。
とにかく書く。心のままに書く。ナミさんも同じこと書いていたなぁ。
ネガティブな考えって吐き出さないと心の中が吹き溜まり状態になって、ぐるぐる思考にハマってしまう。だからこそ、書いて吐き出す。書けばちょっと良くなってから客観的に分析できますしね。
参考:うつ病の改善に薬以外で効果のあった11の事
ネガティブな情報はシャットダウン!
吐き出した方が良いネガティブを逆に吸収しに行ってどうするよ!というわけでネガティブな情報はシャットダウンしちゃう。
ネガティブな情報って、脳にネガティブな影響を与えちゃうらしいので、そんな発がん性物質みたいなものからは遠ざかりましょう、というのがほっしーさんの提案です。
参考:ネガティブな言葉は脳に影響を及ぼすことが研究で証明された
最後、ちょっと笑っちゃいますが、ヒトとバナナの遺伝子は半分以上同じなんですって。
そこでほっしーさんが考えたのは「つらいことは全部バナナのせいにする」というユニークな方法でした。
「昼寝しすぎた…まあいいか、半分バナナだし笑」
半分バナナなら、しょうがない。笑
参考:人生でつらいことがあっても、バナナのせいにしよう
回復期の人にオススメ!ほっしーのメンタルハック
ナミさんのナミうつブログが急性期向けだとしたら、ほっしーさんのメンタルハックは回復期の人向けです。
悪化しないように、悪化した時に対処できるように、前を向けるようにという記事が沢山あります。
あと、うつ病から寛解した当事者の生の言葉って感じですね。
飾らずぶっちゃけストレートで、よし読むぞ!と気合い入れなくてもリラックスして読める文章が特徴です。
回復期からなかなか寛解までもっていけない…という人のヒントになると思います。
双極性男子のあたまのなか
45724 tweets
http://hr-diary.com
メンタルをハック(分析し、改善)することで、生きやすい世界を構築しよう。そんなヒントがこのサイトにはあります。
こんな記事はいかがですか?
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富士市は、平成29年から、全国に先駆けてユニバーサル就労の取組を開始しました。
ユニバーサル就労の基本理念は、様々な理由で働きたくても働くことができない状態にある人でも、本人の個性や意欲に合わせた多様な働き方を作り出し、社会を構成する一員として自らの意思により社会経済活動に参加することです。
この基本理念を実現するため、富士市ユニバーサル就労支援センターが中心となって、働きづらさを抱えた全ての人を対象として、一人一人に合った、オーダーメイド型の就労支援を行っています。
今回、ユニバーサル就労を更に推進するため、令和4年度を初年度とする「ユニバーサル就労推進基本計画」を作成しています。作成にあたり、これまでの取組などについて伺います。
「生物多様性」の言葉の認知度
人間を含む全ての生物は、他の多くの生物と互いに関わり合って生きています。このような生物の豊かな個性とつながりのことを「生物多様性」と言います。
私たちの生活は、水や空気、食糧、自然の景観など、多様な生態系や生物がもたらす恵みによって支えられています。
市では、豊かな自然環境や生態系を将来にわたって引き継ぐため、「生物多様性ふじ戦略」を策定しました。今後の戦略の推進にあたって参考とするため伺います。
新型コロナウイルスの影響を受け、富士まつりは2年連続で開催中止を決定しました。「市民のためのまつり」として50年以上の歴史のある富士まつりですが、コロナ禍における新たなまつりの方向性を検討していくために、意見を伺います。
●モニター総数 100人 回答者数 99人(回答率 99.0%)
※各回答は、小数点以下第2位で四捨五入してあるため、合計が100%にならない場合があります。
●実施期間 令和3年6月25日~7月16日
集計結果「市の文化財」(問1~3)
集計結果「市の文化財」(問4・問5)
集計結果「市の文化財」(問6)
集計結果「富士市の文化」(問7・問8)
集計結果「富士市の文化」(問9・問10)
集計結果「ユニバーサル就労」(問11~13)
集計結果「ユニバーサル就労」(問14~16)
集計結果「ユニバーサル就労」(問17~19)
集計結果「『生物多様性』の言葉の認知度」(問20)
集計結果「富士まつり」(問21~23)
集計結果「富士まつり」(問24)
【令和3年度第1回市政モニターアンケート】集計結果 (PDF 796KB)
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シティプロモーション課広報広聴担当(市庁舎8階北側)
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ファクス:0545-51-1456
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リスティング広告とは?
リスティング広告は、まだ上手に活用している美容室が少ないので、クーポンサイトに比べると、とても安く集客できる可能性が高いです。
はっきりいって、かなりチャンスなのでぜひ挑戦してみてください。よく検索されるようなエリアの場合、ホームページとリスティング広告だけでもかなり集客できます。
(私のクライアントさんでは、ホームページとリスティング広告で安定的に集客しています。予算はホットペッパービューティーの1/4以下。)
しかし、リスティング広告はホームページのできに大きく効果が左右されます。ホームページのできが悪いと効果は得られないのでご注意ください。
訴求するホームページにリンクしなければ、お金をドブに捨てるのと一緒なので、必ず訴求するホームページをつくってからはじめてましょう。
美容室・個人店の方は、ぜひこの2つからはじめてみてくださいね。
美容室はどれくらい広告費にかけたらいいの?平均・割合・考え方は? / 美容室ビズ
3. Instagram でプロモーションする
最近は Instagram でヘアスタイルや近くの美容室を検索する人も増えています。美容室の集客と Instagram は相性がいいので必ずはじめましょう。お金もまったくかかりません。
Instagram の活用方法は以下の記事を参考にしてみてください。
美容室はSNSで集客できる?Facebook. Twitter. Instagramの活用方法 / 美容室ビズ
4. WordPressでブログを書く
ブログはガッツリ集客できる最強の集客ツールです。しかも、お金はほとんどかかりません。ぜひ気合いを入れてはじめてみてください。
WordPress ブログは上手に活用すると、ホームページを検索したときの順位も上がっていきますのでオススメです。
(Wordpress を知らない方は以下の記事を参考にしてみてくださいね。)
WordPressってなに?なにができるの? / WordPressのメリットとは? / 美容室ビズ
▼ すでにブログを書いているけど集客できない方へ
集客できていないのならそれは、使うブログが悪い or 書き方が悪いのどちらかです。ぜひ以下の記事を参考にしてみてください。
だれでもできる!美容室がブログで集客するための具体的な書き方 / 美容室ビズ
美容室・美容師がブログで集客する方法・よくある質問をまとめました / 美容室ビズ
5. Facebook、Twitterでプロモーションする
WordPress ブログをスタートしたら、同時に Facebook、Twitter もはじめましょう。ブログと相性がいいのでオススメします。もちろん、お金はかかりません。
美容室はSNSで集客できる?Facebook. Twitter. Instagramの活用方法 / 美容室ビズ
美容室の集客にホームページとリスティング広告を組み合わせはとても効果的です。即効性もあるので、ぜひ挑戦してみてください。
まだ上手に活用できている美容室は少ないので、リスティング広告はクーポンサイトに比べ、かなり安く集客できるチャンスがあります。
また、同時にブログでの集客もはじめていきましょう。ブログは即効性こそありませんが、コストはほとんどかからず、大きな集客効果があります。
短期的にはホームページとリスティング広告で集客をしながら、中長期的な視点でブログで集客できるようにしていくことをオススメします。
ホームページ、リスティング広告、ブログ、SNSの組み合わせで、トータルで導線をつくって最適化していくと、ホットペッパービューティーを使わなくてもガッツリ集客できるようになります。
資金力で大手に劣る個人営業の美容室でも、知恵と労力を使えば集客できるようになるので、低予算での集客を探してるの方は、ぜひ試してみてくださいね。
(お金と労力があれば有利ですが、集客するには知恵が最も重要です。)
知らなきゃヤバイ!美容室が新規顧客の集客に失敗してしまう3つの理由 / 美容室ビズ
ホットペッパービューティーの掲載をやめたい美容室の方へ / 美容室ビズ
シェアいただけると幸いです。
ホットペッパービューティー依存から脱却できました。
広告費は1/4以下に、新規顧客の獲得単価は1/2以下になった事例
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美容室のホームページ制作・ホームページ作成に特化 / ネット集客 / 美容室ビズ
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text:
家自体は狭く、一階にリビングダイニングキッチン。
二階にプレイヤーの寝室とフォロワーの寝室。
そして、錬金台または子供部屋のどちらかを選択するという間取りになっています。
ですので、Modを入れて複数人のフォロワーさんたちと住めるような物件ではなく、プレイヤー+フォロワー1人、選択によってそこに子供が2人が住めるような家です。
それと、危惧すべき点としては夜になると吸血鬼が出没する可能性があるので、夜の街を散歩していたら突然吸血鬼vs衛兵の戦闘に巻き込まれることもあります。それにより住民が亡くなる瞬間を目にしてしまうこともあるかもしれません。。
そして忘れてはいけないのが、ヘイムスカーとナゼームへのイライラストレスです(笑)
ヘイムスカーは朝の5時から夜の8時までずーーっとタロス像の前で演説します。ブリーズホームまで聞こえることはないんですが、よく通る広場なので嫌でも耳に入ってきますね…。
ナゼームとすれ違う時には常にこちらを小ばかにしたセリフを言われるので、これはデメリットの一つかなと。(◎_◎;)
色々書きましたが、メリットを考えればどれも些細なことだと思います。
多数のフォロワーは他の広いおうちへ!吸血鬼は放っておいて逃げ帰ってもいいし倒すのも良し!ポジティブに考えれば向こうから吸血鬼の遺灰などを持ってきてくれるという考え方も…
ヘイムスカーとナゼームはいないものとして過ごしましょう!
ブリーズホームの購入方法
ブリーズホームを購入するにあたり、簡単な流れは以下のようになります。
ホワイトランの従士になる
メインクエスト「ブリークフォール墓地」を完了することでホワイトランの従士になれます。
プロベンタス・アヴェニッチと話す
ホワイトランの首長の執政である「プロベンタス・アヴェニッチ」に話しかける。
5000ゴールドを支払う
ブリーズホームは5000ゴールドで購入することができます。
5000ゴールドで家を買っただけでは家の中は空っぽです。装飾を頼んで家具類を設置してもらいます。
まずは、メインクエスト「ブリークフォール墓地」を完了して従士になったら、首長の近くに立っている人物「プロベンタス・アヴェニッチ」に話しかけましょう。
「この街で家を買いたい(5000ゴールド)」と伝えると、プロベンタスは5000ゴールドと引き換えに新居の鍵を渡してくれます。
ここで、ブリーズホームの鍵と一緒に「ホワイトランの室内装飾ガイド」というものもくれるので、一通り目を通しておきましょう。
この本は、家の装飾についての説明が書かれていて、例えばキッチンの装飾を頼むと何が追加されるか等が書かれています。
装飾を何もしないと、プレイヤーのベッドとフォロワーの部屋以外はなにも置いてない空っぽのままなので、お金があるならすべて装飾することをおすすめします。(*’ー’*)
プロベンタスに家の装飾を頼むと必要な金額がその場で減り、家の内装は即時反映されます。
ロフトの装飾-200G
ダイニングの装飾-250G
リビングルーム用品-250G
これらの装飾をしてどんな風に変わるのか見ていきます!
1階-玄関から入ったところ
1階-階段奥を錬金器具にした場合
1階-階段奥を子供用寝室にした場合
2階-フォロワーの部屋は変わらず
2階-プレイヤーの寝室
ブリーズホームを完成するのにかかる総費用は?
すべての装飾を完成させるのに必要な費用は、錬金器具を選んだ場合は6,800ゴールド。子供用寝室を選んだ場合は、6,550ゴールドになります。
錬金器具と子供用寝室は、最初に選択したものを後で変更することも可能ですがその度にお金はかかります。
錬金器具に変更する場合は500ゴールド、子供用寝室に変更する場合は250ゴールドです。
子供部屋と錬金部屋、どっちがいい?
私の個人的な思いとしては、スカイリムで購入できる家の中で(Modは除きます)ブリーズホームは子育ての場所として一番適していると思っているので、子供部屋推しです!(*’ー’*)
他の家の比べていくと…
リフテンのハニーサイド
盗賊ギルドの拠点になっているし(まあ、私は盗賊プレイなんですが)あまり治安がよろしいとは思えない。
ウィンドヘルムのヒジェリム
言わずもがなの事故物件…。
マルカルスのヴリンドリルの間
町全体がごちゃごちゃしていてわかりにくい上に石のベッドはちょっと…。
ソリチュードのプラウドスパイヤー邸
悪くない!悪くはないけど、物価が高い&街の中に処刑場があるのが気になるところ。
ハースファイアの建築物件
レイクビュー邸、ウィンドスタッド邸、ヘリヤーケン・ホールの3つですが、ハースファイアで追加されたこともあってオーブンが使えたり、畑で好きなものを作れたりというのが大きなメリットではあります。
しかし、普通のフィールドに柵もなく建っているので、かなりの頻度でトロールや山賊などの姿を見かけます。
自分だけのマイホームとして考えれば、景色もいいし家も広いし良いんですけど、子供たち+執政だけでお留守番させることを考えるとちょっと躊躇する立地かなと。
他の家と比べると、ブリーズホームは街の中にあり安全レベルが高く、盗賊ギルドなどの怪しいギルドの拠点にもなっていない。処刑場もない。ホワイトランは物価も普通で、平和で温かい雰囲気の街…というわけで、初期の段階では私はいつもブリーズホームに養子を住まわせています。
そして、お金に余裕ができた時にハースファイアの建築物件を別荘として買うというのが私のいつもの流れです(*’ー’*)
処刑場がないとか、子育て環境が良いとかっていうのは完全に「雰囲気」を重視しているからであって、実際のゲームプレイには全く支障はございません…!
しかしながら、お値段やホワイトランの立地を考えてもブリーズホームは一番最初のマイホームとして十分すぎるほど魅力的だと個人的に思っています。
一度内見に行かれても損はないと思いますよ~!(*’▽’)ノ
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ベセスダ・ソフトワークスの「The Elder Scrolls V: Skyrim Special Edition」が大好きなノノピです。
脳内妄想でスカイリムの世界を旅をしながら、少しずつアイテムIDなどを追加中です。
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text:
「私は最近は夜勤がメインなので、学校の授業が終わって19時には出勤します。時間があるときは家でちょっと仮眠してから来ます」
「出勤後は、支度された晩御飯の介助をします。私は今までほとんど料理をしてこなかったので、メニューやレシピを覚えたり、今まさに花嫁修業をしているような感じです(笑)」
自分のやりたいこともちゃんとできる環境
「その後はごはんの片付け、就寝するために着替えや移動の補助をして一旦ひと段落です。だいたい23時くらいからはイベントのPOPを作ったり、作業をしてますね」
「就寝中に寝がえりを打つための補助があるので、夜中に2、3度行います。その他は仮眠や作業をして、朝8:00に退勤してそのまま学校に行く流れです」
夜もしっかりと仮眠時間があるので、1日のサイクルが自分に合っていると話す河嶋さん。
そんな河嶋さん、去年半年間インドネシアで過ごし、今年も3週間また海外に出られるそう。発展途上国の子供たちに平等な機会を与えたい、と将来を考えているといいます。やりたいことをやりながらお金も貯められて学べることも多い。とても有意義に過ごされているようです。
次にお話を伺ったのは、主婦の田淵さん。産休を合わせて10年ほどこのセンターで働く大先輩です。
- 10年続くお仕事のモチベーションとは?
「子どもがいるので、何よりシフトの融通が利くところですね。みなさんとても理解があって、シフトも気軽に調整し合える環境なので本当に助けられています」
現在は8:00~13:00とイレギュラーなシフトで働く田淵さん。田淵さんと同じ小さなお子様がいる主婦さんも同じ時間帯でお仕事をされています。
朝は洗濯や掃除、お昼ご飯の準備がメインのお仕事。当日の出勤スタッフで手分けして進めていきます。
「日によっては午後から3時間だけ、とかでもOKなのでこれほど融通が利くところは珍しいと思います」
「仕事内容も家事に近いので、普段やっていることと似ているから無理なく続けられるのもあるのかもしれません。それに吉田さんやスタッフさんとのおしゃべりも楽しみなんです」
スタッフも一同定期的に集まるという仲の良さ。子どもも一緒に連れて研修や歓送迎会、たこやきパーティなども開催しています。長く続けられる理由は、無理なく働ける内容と時間、そして何より居心地の良さのようです。
一人の人間同士で向かい合いたい
最後にお話を伺ったのは、文頭でもご紹介したこのセンターの代表である吉田さん。
「介助のお仕事って、なかなか実際が見れない分マイナスイメージをお持ちの方も少なくないです。『何でもしてくれる』『何でもしないといけない』という風に捉えられてしまうから」
「でも私はスタッフ一人ひとりに対して、言う人と言われる人の関係ではなく一人の人間同士で向かい合いたいと思うんですよね」
「私の身体ではどうしてもできないことを手伝ってほしい、と伝えてます。もちろん、相手がどうしてもできないならそれ以上無理は言いません」
これから自分にできること
昔から障害と共に生きてきた吉田さん。若い頃、最初に自立して家を出ようとしたときは、ご両親にとても心配されたと言います。
「でもその後、普通に結婚して出産をして、娘も育って嫁いでいきました。たくさんの方の支えがあって今があるので、次は自分が誰かのためにする番だなって」
障害者を対象にシンポジウムやイベントを率先して企画・開催するアクティブな吉田さん。
「今は若い障害者の方にとって少しでも力になれたらいいですね。こうやって、周りの方の力をちょっとずつ借りれば自立してちゃんとやっていけるんだよっていうところを知ってもらいたい。これがこれから自分にできることだと思います」
小さな視野の広がりは世の中は変える
怪我がきっかけで車椅子生活になった吉田さん。この生活になり、世の中の障害者の生き辛さをあらためて実感したと言います。
「例えば卒業後や今後どんなお仕事に就くかわからないけど、今ここでしていること、障害者が共に生きていることを忘れずに生きていってほしいです」
「例えば健常者は使えても障害者では使えないものがたくさんある。そこに作り手や提供する側の視野が少しでも広がることで、世の中は変わると思うんです。」
きっと、ここで働く経験はあなたの視野と感性を広げてくれます。吉田さんはじめ個性豊かなスタッフとともに、ここで一緒に成長しませんか?


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text:
I’m bookslope — a researcher and practitioner of design on the Internet. based in JP.
いたって個人的にではあるのですが、Facebook ライブ配信番組「24 #ニジュウヨン」を開始しました。情報発信するメディアは、このブログのほかにも Facebook や Twitter などがありますが、動画配信ははじめてです。
なぜ動画配信をしてみようと思ったのか、理由は2つあります。
技術革新のスピードに合わせると、そのときにしか話せないことがある。
テキスト以外でも、自分の考えをストックしておきたい。
といったところでしょうか。昨今、流行っている Snapchat や Instagram の Story (時間が経つと消えるもの)とは全く趣向が違います。どちらかというと、自分の発信の場を増やしてみようという試みです。
番組名の「24」は、「毎月配信」かつ「なるべく後半」というのもあって、31日がない月を覚える方法「ニシムクサムライ(二・四・六・九・士)」からとっています。自分を侍にみたてて「西向く侍」ですので、「24」は「西」からきていることになります。
ということで、毎月24日、20:04 開始で24分間だけ配信するよう「24」にこだわってみました。とくにこだわったのは、視聴者から見たときにボク(侍)の向きが、左(西)を向いているという点ですね。
内容は、特別決めていることはありません。むしろ講義やセミナーをする機会が多いこともあり、それらとは違うアプローチで、とだけ考えています。シンプルに、毎月24日に考えていることを、24分間で切り取るような番組をと考えてみました。
仕事のことや生活のことなど、ジャンルはとくに決めないようにしています。もちろん、ボクの活動を知って見ていただく方もいると思いますので、そのあたりは期待を大きく外さない程度に、で考えています。なのでボク自身もどんな番組になっていくのか楽しみだったりします。
この番組の PV やオープニングに使われている和太鼓の演奏は、香川県在住のデザイナー山田絵理子さんが所属している「和太鼓集団 響屋(おとや)」によるものです。Youtube でも見れるのでぜひご視聴ください。
それに合わせて、一人で話していることもあり、相槌として和太鼓の音「ドンドン」や掛け声「ハッ」などを入れたりしています。注意深く聞いていただくと気づくと思います。
番組内のイラストは、iPad Pro のアプリ「Procreate」を使って Apple Pencil で描いてます。これは could のヤスヒサさんに教えてもらいました。
また、収録しているのはデスクトップワークスの田口さんのスタジオをお借りしています。今回ライブ配信をするにあたり、多大なお力添えをいただきました(多謝)。
便利な言葉があります。この番組を考えたとき、ひとりだけの精神世界を表現しようと思いました。さしずめ「一人ごっつ」や陶芸家のような世界観を持ってきました。
もちろん自分がするので、そこには言葉を練り込んだデザイン論ということにはなるんでしょうけど、精神世界だけに、番組に出てくる文字情報はグラレコではなく写経ですし、話す話題も最近の業界ニュースではありますが、世間話風にいわゆる落語にしようとしています。
奇しくも第二回は、京都でイベントがあったので急遽スタジオ収録ではなく、ライブ中継になってしまい完全に漫談になってしまいましたが…。
第一回は、すでに5月24日に配信しており、第二回も先月6月24日に配信しています。後からでも参照できるよう Video のほうにもあげています。
今月も、7月24日 20:04 に配信します。ぜひご覧ください。
ついでなので、現在のチャンネルを整理してみよう。
Facebook(生活チャンネル)
Twitter(勉強チャンネル)
Instagram(趣味チャンネル)
goatブログ(俳句チャンネル)※停滞気味
LINEブログ(エピソードチャンネル)※停滞気味
Posted in Info, Study
Tagged with 24, live, Streaming
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Playback 2017 – bookslope blog より:
2017/12/30 21:48
[…] 2017年は個人ブログの投稿は8本とかなり少なかったですね…。それも7月までしか書けていないのは転職のせいですね。一方で、 SNSへの投稿が多く、Facebook/YouTubeでのライブ配信『24 #ニジュウヨン』を5月から開始したことも今年の特長でもあります。 […]
TSUZURU #entermina – bookslope blog より:
2018/1/22 22:27
[…] さらに、昨年5月から開始しているライブ配信番組「24 #ニジュウヨン」でのドローイングや旅した時に綴る「自由律俳句」など絵と言葉を重ねるような感じにできれば自分らしいと考えました。 […]


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text: コロナ禍はそれぞれが「考える時間」を持ち、あたらしいことを始める人、深める人、気づきのスイッチが入ってこれからの道を見つけたように感じました。衣食住がすてきな方々に囲まれて今年のお稽古も無事に終了しました。日に日に寒くなってまいります。新しい年のお稽古でまたお会いできる日を楽しみにしています。皆様ありがとうございました。


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text:
改善と言っても、これまで柄やロゴを内側にして見えない様に畳んでいたのを、柄やロゴが見える様に畳むだけ。後は、引出しの中に立てて収納すれば完成です。
引出しを開けたら、Tシャツのロゴや柄が見える様になったので、わざわざTシャツを広げなくてもどのTシャツなのか確認出来る様になったと思います。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ならば!と、そこで方向転換をしました。
大きなことを狙わず、欲張らずに、ほんの小さなことでもいい、日常で自分が幸せな気分を味わえることを見つけよう、それもできるだけ多く、と思いました。
例えば、その一つは、ココナッツのシャンプーで髪を洗っている時です。うっとりと幸せな気分に満たされます。以前行ったハワイの海辺を思い出します。水面にキラキラと反射する光や、沈む夕陽の大きかったことや、波の音やハワイアンが聞こえることもあります。その時に出会った人たちの笑顔も現れて、まるでその時、その場面に戻ったような気持ちになります。
あなたも意識して探してみませんか。住み慣れた街でも、日頃は歩かないところを散策すると新鮮な気分になれます。公園に行く、図書館に行く、音楽を聴く、好きな歌手と一緒に歌う。瞑想でもいいですし、習い事の中で見つかるかもしれません。あなただけの癒しのひと時を、どうぞ見つけてください。
日常の中に、小さなうっとりできる時間を持つことが、気持ちを上向きにしてくれます。些細な幸せがやる気を起こしてくれます。


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最終更新日時 : 2016年12月5日 1,760 view ホノルルショッピング
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Na Mea Hawai'i | Native Booksさん(@na_mea_hawaii)が投稿した写真 – 2016 5月 14 12:34午後 PDT
1.0.3 ナメアハワイ/ネイティブブックスに関連したインスタグラム
ナメアハワイ/ネイティブブックス(Na Mea Hawai`i/Native Books)の店舗情報
Na Mea Hawai`i/Native Books
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ナメアハワイ/ネイティブブックスに関連した口コミのまとめ
トリップアドバイザー、インスタグラム、Yelpや、自身の体験談(一部の店舗や施設)にもとづき、特徴のみを箇条書きで簡潔に分かりやすくまとめて記載しています。参考情報としてご参照ください。
最終更新日: 2016年12月5日
本、服、シェルネックレスなどいろいろなものがある。
ナメアハワイ/ネイティブブックスに関連したインスタグラム
ハワイを訪れた世界各国の人々から投稿される魅力的なインスタグラムの写真や動画をピックアップしてご紹介しています。Instagramの選定は、位置情報タグを元に目視で一つ一つ選定を行いInstagramの貼り付け機能を利用してご紹介しています(位置情報タグが無い施設の場合は、ハッシュタグや企業アカウントを基準に選定しています)。
Aloha l? makuahine to all the mothers out there! It's also never too late to find something special and precious for the special mother(s) in your life! Come in and let our sales staff help you find that perfect gift – we're open til 6pm today ?????? #nameahawaii #heluhelupuke #kakoohawaii #lauhala #hanaukaua #sigzane #nakeuawai #kealopiko #namakakahiko #happymothersday #weareward
Na Mea Hawai'i | Native Booksさん(@na_mea_hawaii)が投稿した写真 – 2016 5月 8 12:57午後 PDT
Holiday shopping is a joy! ?????? #weareward
Na Mea Hawai'i | Native Booksさん(@na_mea_hawaii)が投稿した写真 – 2015 12月 13 1:57午後 PST
Hau?oli l? Heleu?! Come by N? Mea tonight for some Halloween treats! Have a safe and fun night! #weareward @wvshopsjp @wvshops
Na Mea Hawai'i | Native Booksさん(@na_mea_hawaii)が投稿した写真 – 2015 10月 31 3:23午後 PDT
横浜スカイクルーズで横浜の空をクルージング
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text:
トヨタ GRプリウスPHV スピーカー交換、ナビ、サブウーファー、アンプ取り付け作業 | 福岡のカーオーディオ専門店トーン
そうするとスピーカーが無くなってすっきりとしましたね。
ここから新しくスピーカーを取り付けていきます。
まずはスピーカーを取り付けるための土台となるインナーバッフルを取り付けます。
今回はカロッツェリアのスピーカーを取り付けていきますのでおすすめのインナーバッフル、鉄製インナーバッフルをお選びいただきましたのでがっちりと固定です。
やっぱり鉄製インナーバッフルは固定した時のガッチリ感が木製の物とは違いますよ。
インナーバッフルの固定が完了したところでお次にスピーカー周りを制振します。
今回はスピーカー周りに施工しますので、スピーカーを中心に内張で隠れる範囲にオーディオテクニカのブチル系制振シートを貼り付けます。
スピーカー周りの制振作業が終わったところでスピーカーの取り付けです。
今回はカロッツェリアの『TS-C1736SII 』をお選びいただきましたので先程の鉄製インナーバッフルにガチっと固定します。
こちらのスピーカー、シンプルなデザインですが振動板がファイバーなので光の当たり方で柄が映えるのでキレイなスピーカーですよね。
スピーカー取り付け後はインナーバッフルに付属してくる遮音スポンジをスピーカーの周りに貼り付けてドアスピーカー交換完了です。
スピーカー交換後は内張を戻せばドアの作業は完了です。
インナーバッフルを使ってスピーカー交換をするとドアの見た目を変えることなくスピーカー交換ができます。
ドアスピーカー交換が終わりましたのでお次にツィーターを交換していきます。
ツィーターは純正位置への取り付けをご希望されておられますのでまずは純正ツィーターを取り外していきます。
プリウスはダッシュボード上にスピーカーグリルがあり、その中にツィーターが取り付けられています。
ということでまずはスピーカーグリルの取り外しです。
そうするとコーンタイプのツィーターが見えるようになります。
ツィーターが見えてしまえば後は取り外しです。
ツィーターを取り外したところで新しく取り付けるカロッツェリアのツィーターと並べてみました。
カロッツェリアの『TS-C1736SII 』は外径こそちょっと違いますがトヨタ車のダッシュボードツィーターとそのまま入れ替えが可能なように作られています。
なおかつ通常の『C』シリーズスピーカーのツィーターよりも振動板サイズが大きくなっております。
ということで取り付けるとこのようになります。
写真の状態は取り付け後にツィーターの淵に付属の遮音スポンジを貼り付けております。
さすが専用品ということでこういった細かなところが違いますね。
ツィーター本体の取り付けが終われば後はスピーカーグリルを元通り組み付ければツィーターの交換も完了です!
これでフロントスピーカー交換が終わりましたので後はサブウーファーとアンプの取り付けです。
いきなりですが、運転席下にカロッツェリアのパワードサブウーファー『TS-WH1000A』を取り付けです。
シート下のカーペットが出っぱっていたりしていましたのでそのままでは入りませんでしたが、少しカットなど加工をさせていただいてすっきりと取り付けが出来ました。
シートを取り付けて後部座席側から見るとこのような感じです。
後部座席のフロアマットに干渉することなくシート下に収まりました。
サブウーファーの次はアンプ取り付けです。
アンプはカロッツェリアの『PRS-D800』を取り付けさせていただきました。
サブウーファーより『PRS-D800』の方がサイズが小さいので助手席側は余裕を持って取り付けが出来ました。
最後になりましたがナビゲーションの取り付けです。
今回はカロッツェリアのサイバーナビ9インチタイプをお選びいただきましたので取り付けております。
ナビゲーションの画面は7インチあれば十分。とおっしゃられる方もおられますが、やはり画面は大きい方が見やすいですね!
補足になりますが、今回はサイバーナビの機能の1つネットワークモードというのを使っております。
こちらのモードは通常 右前・左後・右後・左後 と4つある信号出力を右ツィーター・右ウーファー・左ツィーター・左ウーファーへ送り出せる機能になります。
こうすることで1つ1つのスピーカーを個別に調整することができるようになりますので、より細かな音質調整が可能になります。
そして助手席下に取り付けた『PRS-D800』でドアスピーカー(ウーファー)を駆動するように接続させていただいております。
これにて取り付け作業は全て完了ですので最後にサイバーナビを使ったデジタルの音質調整と外部アンプのゲイン調整などを行い、全体のバランスを整えてから納車させていただきました。
と言った感じで本日はトヨタ GRプリウスPHV のスピーカー交換、サイバーナビ取り付け、パワードサブウーファー、外部アンプ取り付け作業を紹介させていただきました。
このところ少しずつ暖かくなってきましたね!
ただこの季節特有の空のかすみが出てますね^^;
花粉なのか、PMなのか、黄砂なのか、わかりませんが。(というより全部かもしれませんが・・・)
暖かくなるのは好きですが、なんとなく粉っぽい空気は苦手です(~_~;)
セルシオにサブウーファー取り付け作業
ダイハツ ムーヴ プロセッサー取り付け作業
マツダ CX−3 ディスプレイ加工取り付け(作り直し)
ガラスコーティングキャンペーン 開催します
トヨタ ハイエース Aピラーマウント製作 納車いたしました
BMW 220i フロントスピーカー交換
アウターバッフル アンプ キャンペーン サブウーファー スピーカー ツィーター加工取り付け ドア制振 ドライブレコーダー ナビゲーション プロセッサー 試聴ディスプレイ 静音作業
メルセデスベンツ C180 フロントスピーカー交換
プジョー 3008 にVISIT を取り付け
トヨタ シエンタ フロントスピーカー交換
スズキ ジムニーシエラ フロントスピーカー交換とサブウーファー取り付け
スズキ ジムニーシエラ ルーフ静音作業
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2 逆行現象と合わせて根拠にできる
3 ペナントの狙い目はブレイクアウト
4 ペナントの精度をゾーンを使って高める
ペナントはトレンド内における保ち合い(レンジ)の状態
ペナントは「フラッグ」と同じくトレンド内におけるレンジ相場になりますが、大きな違いは「フラッグ」が高値と安値を切り下げている、あるいは切り上げているのに対して、ペナントは上昇も下降も高値が切り下がり、安値が切り上がっている状態です。
上昇の場合は上昇ペナント。下降している場合は下降ペナントといった呼び方をいいますが、基本的には上昇トレンドの最中が発生するか、下降トレンドに発生するかの違いしかありません。
分かりやすい状況としては、上昇トレンド中にいったん調整の下降が発生しますが、下降の勢いが止まって上昇に向かい始めます。この時の上昇は直近上値を超えることがなく、そのまま再び下降に転じて動きますが、先程作った下値に届かずに一転に収束していくような動きを見せます。
ペナントではこういった上値・下に届かずに上昇幅と下降幅が狭まっているような値動きが続きます。
結果として上のレジスタンスLINEと下のサポートラインがどんどん狭くなる形が「ペナント」に似ていることからこのチャートパターンはペナントと呼ばれています。
この方向性が出ていない状態は、上昇ペナントの場合はレジスタンスラインを上に抜けていくタイミング、下降ペナントはサポートを下に抜けていくタイミングで再びトレンドが継続することになります。
ペナントをいち早く見抜く方法
次は実際に発生したペナントを見ていきたいと思います。
ペナントの発生は上昇、あるいは下降トレンドの継続とお伝えしましたが、早く見つけることができれば次の再上昇に乗って利益を伸ばすことができますし、売買の根拠の1つとして考えることもできます。
逆行現象と合わせて根拠にできる
トレンドが継続した後、上昇トレンドや下降トレンドへと反転に転じる際にこのペナントが発生したとは反転方向へのトレンドが加速、あるいは継続する根拠としてさらに強いものになるので、波動論などと組み合わせたライントレードでさらに根拠を強くすることができます。
上記画像はオシレーター系でも人気が高いRSIのダイバージェンスを表示させる当サイトのカスタムインジケータになりますが、逆行現象後に黄色のラインを下回り、ペナントが発生したのが分かります。
その後、前回の最初の高値である部分(青色のライン)を下回るようなペナントの崩れが確認できたら売買を開始するといった流れなど、知っているか知らないかで根拠をより見つけることができます。
価格変動の嘘を見抜く?FXで逆行現象を自動線画するRSIの上位互換ツール
次はデイトレーダーに人気のMACDを参考にしたいと思います。
MACDでも逆行現象が発生し、当サイトで開発した自動でMACDの逆光現象を表示させるMACD Diverが逆光ん現象の値動きを捉えています。
その後にRSIでの逆行現象と同じように波動論、ラインを活かした根拠で見ていきつつも、チャートパターンのペナントから下降に転じたトレンドが継続して下降するのかを予測することが可能です。
ペナントの狙い目はブレイクアウト
ペナントはトレンド最中に発生する小さいレンジ相場になりますが、売買を狙うならブレイクアウトを中心におこなうようにしましょう。ブレイクアウトが発生する前に売買を始めてしまうと、大きな流れのトレンド把握を誤ったりすることがあるため要注意です。
こういった際にマルチタイムフレーム分析などが重要になってきますが、現在見ている時間足だけではなく上位足の値動きは上昇と下降のどちらに進んでいるのか?をしっかり把握するようにしましょう。
何回も修正して取引を行なえば手数料でマイナスになる可能性が高くなりますので、ペナントを発見したから取引を開始するのではなく、他の条件・根拠が揃った上でブレイクアウトが発生したタイミングを狙いましょう。
FXで上位足の状況から迷わず決めれるトレンドフォローの売買根拠
ペナントの精度をゾーンを使って高める
ペナントは保ち合いの一種になりますが、トレンドの最中に起きるということで、上位足のトレンドを表示してくれるゾーンなどを使えば売買の方向を誤ること無く売買することができます。
ペナントは時間足によっては非常に小さく起こる場合もありますので、上位足で値動きでトレンドがしっかりと把握できたうえで、その値動きに沿ったものを確認してから分析するのがおすすめです。
短い時間足ではトレンドが発生していない信用性の欠ける状態で見つかることもあるので、あなた自身が見つけやすいインジケータ、あるいは環境作りを怠らないようにしてペナントを見逃さないようにしましょう。


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S様邸 別棟倉庫 改修工事  その2  構造設計・施工
重要なお知らせ 弊社TOZOの工期は適正な工期設定 に 設計・施工・デザインチーム 協力業者一同 より
重要なお知らせ 弊社TOZOの工期は適正な工期設定 に 服部智子 より
投稿日: 2018年7月29日2019年7月14日友人へ にコメントを残す
H様邸 設備関係現場確認打ち合わせ
昨日、H様邸新築工事におきまして、現場にて「コンセント配線・幹線系統・弱電配線・電灯配線・引き込み関係・インターホン・各種リモコン」について、図面との照合と確認を行わせて頂きました。
猛暑の中、お施主様におかれましてはご足労をおかけし、たいへん感謝致しております。
いくら詳細な設計をし、ご説明を行っても、机上はあくまで机上のこととなります。その空間に入って感じて頂き、たとえ手戻りとなろうとも、思いつくままにご意見を賜り、ご要望を再確認して頂くことにより、納得のいく住まいづくりができると考えます。
空間に入っての打ち合わせでは、更に良いアイデアが生まれることもしばしばです。
このタイミングを間違えると、大きな手戻りとなり、ひいては工期に影響したりと、お施主様にご迷惑をおかけすることに繋がります。設計・施工のクォリティーを高めるためには、必須であるイベントと言えます。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月29日2018年7月29日H様邸 設備関係現場確認打ち合わせ にコメントを残す
デザインの加法減法 出会いと決別
デザインの手法として、加法と減法があります。
当然、弊社設計においても、デザインの進め方としては、ある程度までは加法を用い、その後減法によりシェイプすることを基本としております。そのプロセスをお施主様にご説明し、プレゼンにおいて、どういう経緯でこの色・形となったのかをご説明差し上げるように致しております。これを以て、ご納得して頂こうという考えです。
不要なものが見えてきて、それを取り除く作業は、「出会いと決別」にも似ていて、それは施工にも繋がります。
例えば、弊社の現在までに至る協力業者様におかれましても、その信頼関係は一朝一夕で出来上がったものではなく、出会いと決別(これはとても残念ですが。)を繰り返しながら、最良のパートナーとしてお互いを高め合い、現在において、よいお仕事をさせて頂いておると自負しております。よい仕事をするためには、どうしても必要なことだと思います。
ある小説の一節に、こんな言葉があります。
「旭日東天(きょくじつとうてん)に朝(ちょう)する時、すなわち名誉ある連隊旗が赫々(かくかく)として敵塁に翻(ひるがえ)る時を祝(しゅく)す!
ここに謹んで告別の敬意を表(ひょう)す!」
ある戦いの場での、敵陣に飛び込む前に、自分の決意とその集団を鼓舞する言葉です。
目指す場所に、自分たちの旗を掲げるという目的のためには、その仲間たちとの告別に敬意を表し(決別を覚悟のうえで。)、それを遂行する必要があるということです。
これらは、TOZOのデザインや施工の品質確保、更には私自信の理念として、必要不可欠な事柄といえます。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月28日2019年3月27日デザインの加法減法 出会いと決別 にコメントを残す
早いもので、上棟から屋根ふき、外壁の下地となる耐震・耐火ボード張りと進捗し、検査機構様より躯体検査を実施して頂きました。
当然と言えば当然ですが、やはり第三者からのお墨付きを頂けるのはうれしいものです。
平行作業しておりました、壁下地組み、外部サッシュの取り付け、床の断熱材敷き込み、設備配管等も、ほぼ完了という状況です。
本日は、電気設備関係の打ち合わせを、お施主様とご一緒に現地にて行う予定となっております。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月28日H様邸 躯体検査完了 にコメントを残す
以前も他のものが書いておりましたが、また司馬遼太郎です。
少し長い小説ですが、司馬遼太郎の「坂の上の雲」には、いたるところに生きるための情報(仕事のヒント)が埋め込まれています。例えば・・・。
「たとえば軍艦というものはいちど遠洋航海に出て帰ってくると、船底にかきがらがいっぱいくっついて船あしがうんとおちる。人間も同じで、経験は必要じゃが、経験によってふえる智恵とおなじ分量だけのかきがらが頭につく。智恵だけ採ってかきがらを捨てるということは人間にとって大切なことじゃが、老人になればなるほどこれができぬ。」
人は年を重ねる毎に経験は増えるが、同時に入ってくる情報も整理しなくてはならないということです。そうしないとどうなるか?
固定概念に凝り固まり、正しい情報が自分のものにならなくなってしまう。何事にも取捨選択は必須ということです。
それこそ老人と呼ばれ、最後の最後のお仕事までも、最新の若々しい情報を持つ私でありたいと思います。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月21日2018年7月21日船底の牡蠣殻 にコメントを残す
T様邸 住宅棟外構Ⅰ期工事 (造園)
T様邸 住宅棟外構Ⅰ期工事 における、植栽造園工事が完了いたしました。
樹種の選択、庭石の配置。これはとても楽しいものです。
バイブルがあるんですけどね・・・これです。(-_-;)
完成したばかりのお庭。これが時間の経過とともに苔むしてくる。そうすると、切り取った自然が住まいの一部となっていく、という具合です。わくわくします。
と、喜んでばかりはいられません。早く、スロープ工事に取り掛からねば。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月16日2018年7月16日T様邸 住宅棟外構Ⅰ期工事 (造園) にコメントを残す
また少しだけ、好きなことを書かせて頂きます。
どなたもご存知の曲、サイモン&ガーファンクルの「BOXER」。この曲に私は幾度となく救われてきました。曲の最後の一節が、私をふるい立たせてくれるのです。
自らの故郷を離れ、一人職を探し、何もかも上手くいかない少年の話です。
故郷に帰ろうか・・・。でもまだ彼はそこに立っています。
自分のリングに上がって闘うしかないのだから。
私事で恐縮ですが、アイデアに行き詰ったり、問題に直面したときに、この曲を聴いて、またリングに上がります。(かっこつけすぎですね。仕事ですからそもそも頑張らなくては・・・ですね。)
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月11日2019年7月14日BOXER にコメントを残す
昨日までの天候がうそのように、建前日和となりました7月8日吉日。無事H様邸の建前並びに上棟式を迎えることができました。
朝のブリーフィングと段取りの再確認により、寸分のくるいのない、強固な構造体が完了いたしました。手前みそですが、やはり四寸角(120㎜)の柱は力強く、施工者から見ても、壮観です。
何より天候に恵まれましたこと、お施主様は「なにか持っている!」という、お施主様の「運」の強さを感じた上棟式となりました。
本日は、おめでとうございました。
株式会社 藤蔵ホーム(燕市・木造新築住宅・工務店)
投稿日: 2018年7月8日2018年7月8日H様邸 上棟 にコメントを残す
T様邸 住宅棟外構Ⅰ期工事
少し遡りますが、T様邸 住宅棟/店舗棟 新築工事における、外構工事につきまして書かせて頂きます。
1)5月末~6月初旬にかけて、外構Ⅰ期工事として、住宅棟廻りの外構工事を行わせて頂きました。
メッシュ・伸縮目地・建物とのアンカー:施工状況
コンクリート土間打設後、屋内物干し施工完了
2)こののち、建築基準法第43条の規定により、建築物の敷地が道路に2メートル以上接しなければならないとする義務に沿って、スロープ工事の着手となります。(ブログ:RC(鉄筋コンクリート造)ブリッジの設計施工を参照下さい。)
3)そして、北側前面道路(公道)の拡幅をまって、店舗棟の着手へと続きます。
つまり、段差のある一団の土地という概念により、その間の公共水路を超え、そこにスロープとブリッジをかけることにより、上記2)の建築基準法「接道の義務」に順守している訳です。
スロープ、新店舗におきましては、その設計/施工につき、今後詳細にご紹介させて頂く予定としております。(もちろん、お施主様のご了解のもとでございますが。)


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1 トレンティノ・ラリッサ(Larissa Tolentino):インターンとしてCoto Japanese Academyのオペレーションチームに所属
トレンティノ・ラリッサ(Larissa Tolentino):インターンとしてCoto Japanese Academyのオペレーションチームに所属
1. どんな学生生活を送っていますか?
高校は普通の女子校です。好きなことは、のんびりとケーキを焼くことと、好きな音楽を聴いて運動すること。これまで留学や大会などで海外に行く機会が多くあり、コミュニティ/貧困/栄養などの課題に関連した活動を経験してきました。9月からアメリカの大学に進学予定です。人、言語、文化、歴史などに興味があるので、文化人類学系の勉強する予定です。
2. Cotoに応募したきっかけは何ですか?
大学進学までの時間を有効に使いたいと思い、日本語と英語の両方を活かせる環境を探していた時に、Cotoのインターン募集を見つけました。学習者それぞれのニーズや生活に合った日本語教育というコンセプトに惹かれました。また、色々と新しいチャレンジができそうで、かつ自分のこれまでの経験が活かせそうだと思いました。
3. Cotoではどんなお仕事をしていますか?
オペレーションチームの一員として、生徒さんのレッスンスケジュール調整やクラス予約、先生方への連絡など、運営業務のサポートをしています。その他、イベントのお手伝いをしたり、ブログの記事なども書いています。
最近は、その日の仕事が始まる前に、どうやったら効率よく進められるかなどを考えて、自分の仕事の質が高くなるように工夫しています。
4. 目標としていること、チャレンジしたいことを教えてください!
大学入学までの短期間ですが、チームでの働き方や、外国の方の日本での過ごし方など、できるだけ多くのことを吸収したいです。
具体的な目標はこの2つです。
他のスタッフの方と同じレベルの柔軟性と「コミュ力」を身につけたい!
生徒さんに頼られる存在になりたい!
日本の観光だったり美味しいものだったり、素敵なことをたくさん紹介できるようになりたいです!
インターン(コミュニケーションサポート)
日本語学校運営チームの一員として、学習者と学校のコミュニケ―ションを円滑にするためのサポート業務にあたっていただきます。学習者からの相談対応、入会をご検討中の方へのメール対応など、実務経験を積みながらご活躍いただけます。
インターン(マーケティングスタッフ)
マーケティングチームの一員として、日本語学校のプロモーション業務にあたっていただきます。SNSでの情報発信、グラフィックデザイン、イベントのプロモーションなど、実務経験を積みながらご活躍いただけます。


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飼育初心者でも飼いやすいプレコの魅力6選|お役立ち情報 アクアリウム|スペクトラム ブランズ ジャパン 株式会社(旧テトラ ジャパン株式会社)
プレコってどんなお魚?
吸盤状の口を持ち、水槽のコケを食べてくれるプレコ。熱帯魚の中でも人気のあるプレコを飼ってみたいと思っている方も多いことでしょう。正式名称は「プレコストムス」。育成者の間では省略され、プレコの愛称で親しまれています。
模様だけでなく、大きさも実に多種多様で10cm未満から1mにまで成長する種類もいます。生息区域は主にアマゾン川を中心した南アメリカの熱帯地域。では、そんな気になるプレコの生態はどんなものなのでしょうか?
吸盤状の口でペタッと張り付いていることが多いプレコは草食性のナマズの仲間です。多くのナマズが夜行性であるようにプレコも夜に活動する熱帯魚。しかし、環境に慣れてくれると昼間でも元気に動く姿を見ることができます。そんな可愛いプレコには、どんな特徴があるのでしょうか?
プレコのヒラヒラと立派で美しいヒレが好きという方も多いでしょう。ポイントやライン、色が美しいその種類は、実に多種多様です。比較的丈夫で飼育が簡単なプレコですが、病気などによってヒレが荒れてしまうこともあります。しかし、プレコのヒレの再生能力は高いとされています。美しいヒレを長く愛でられるのもプレコを飼育する際の醍醐味の一つです。
意外に大食漢でヒゲや棘を持つ種類も
プレコは、水槽に張り付くことの出来る強い吸引力を持つ吸盤状の口を持っています。あまり激しく動く印象のないプレコですが、実は結構エサを食べる大食漢です。コケだけではなく、エサもかなり食べるので水槽の排泄物などの掃除はこまめにした方が良いでしょう。
熱帯魚としても人気のあるプレコは、胸毛を生やしているのも特徴の一つです。また種類によっては、ヒゲを生やしているもの、棘を持つものなど様々。
また、小型のプレコは温厚な性格なものが多い傾向にあります。水槽のコケを綺麗に掃除してくれるタンクメイトとして他の熱帯魚と一緒に入れるのなら、小型の方が混泳向きなのでおすすめです。
プレコは、水槽に付着するコケを食べてくれるのが特徴。吸盤状の口で水槽の至るところに張り付き、コケを食べて水槽の中を綺麗にしてくれます。流木についたコケも食べてくれるので、まさに水槽の掃除屋さんです。ただ、綺麗にレイアウトした水草まで食べてしまうこともあるので注意して下さい。
飼育が簡単かつ混泳も可能
プレコは、熱帯魚の中でも比較的丈夫で飼いやすい熱帯魚です。水質が急激に変わる際は注意が必要ですが、弱酸性から中性の水温20℃から28℃の水の中なら、元気に泳いでくれます。他の熱帯魚同様カルキ抜きは必須。水に気を遣うことで、飼い主さんも安心して元気に泳ぐプレコを見ることが出来ますよ。
また、プレコは他の熱帯魚との混泳も可能。コケがない綺麗な水槽を維持しつつ、美しい熱帯魚たちを楽しむことが出来ます。ただ、たまにプレコが、体が大きくゆったりと泳ぐ熱帯魚に張り付いてしまうことがあるので注意しましょう。
プレコの種類は実に多彩
多種多様で魅力的な模様を持つため人気のあるプレコ。熱帯魚の中でも綺麗な上に飼いやすいと評判のプレコには、たくさんの種類があります。おすすめのプレコの種類は、
ウルトラスカーレットトリムプレコ
オレンジフィンレオパードトリムプレコ
グリーンロイヤルプレコ
スポットロイヤルプレコ
などがあります。色が美しいもの、ラインやスポットが目を引くものなどがいるので、実際に飼う際にはかなり迷ってしまうでしょう。また紹介したのは、ほんの一部です。リンク先の「プレコ図鑑」では、より多くの種類のプレコの詳細をご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
詳しいプレコの種類の詳細はこちら
おすすめのプレコのエサ
プレコを飼う際、コケだけではなくプレコ専用のエサを与えるのがおすすめ。よりプレコが健康的に元気良く過ごせます。おすすめは、「テトラ プレコ」。独特の食の好みを持つプレコ専用に開発された主食用フードです。プレコの健康を維持することのできる栄養バランスだけではなく、嗜好性も兼ね備えているので食いつきもバッチリです。
また、野菜(ズッキーニ)をメインに強化配合した「テトラ プレコ ベジー」もおすすめ。プレコの健康に不可欠なミネラルや食物質を多く配合されています。「テトラ プレコ」同様食べやすいウェハータイプですので、食いつきだけではなく水質が汚れないように配慮もされています。
プレコ好きな方、プレコを飼いたいと思っている方は必見です。
テトラ プレコ ベジー
熱帯魚を飼うなら一度は飼ってみたいプレコ。魅力的なだけではなく水槽のコケも食べてくれる、とても面白い熱帯魚です。飼育方法もさほど難しくなく、他の熱帯魚との混泳も可能なのでぜひ水槽の仲間に加えてみましょう。水槽に張り付く可愛い姿を見ることが出来ますよ。
(川魚、ザリガニ、エビ、ウーパールーパー、他)
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お役立ち情報 アクアリウム
飼育初心者でも飼いやすいプレコの魅力6選
2021.02.26一部の弊社商品に記載されております旧お問い合わせ番号03-3794-9977は令和3年2月末日を持ちまして終了いたしました。今後は弊社ホームページに記載の045-322-4330をご利用ください。
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商品・サービス等へのお問い合わせ
045-322-4330
平日午前10:00〜12:00 午後2:00〜5:00
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3.2 出金履歴の取得方法
4 仮想通貨の利益計算が終わったら
海外取引所の取引履歴データについて
取引履歴データは、税金の損益計算や確定申告に使用します。
国内取引所については、年間取引報告書という、税金計算を簡単にするための簡易的な報告書が存在しますが、海外取引所ではこの報告書をダウンロードすることはできません。
仮想通貨の海外取引所を利用したユーザーは、それぞれの取引所から取引履歴データを取得し、そのデータを元にして、「移動平均法」もしくは「総平均法」で損益計算をすることになります。
詳しくは以下の国税庁Webページを参照ください。
参考:国税庁|「仮想通貨関係FAQ」の公表について
HOTBIT(ホットビット)で取引履歴をダウンロードする方法
HOTBIT(ホットビット)で取引履歴を取得する方法を紹介します。
HOTBIT(ホットビット)公式サイトにログインすると、以下のような画面になるので、上部メニューから「ORDERS」をクリックします。
取引履歴画面にページが移るので、期間を指定し、「Search」をクリックすると、取引履歴が表示されます。「Export」をクリックすれば、データをダウンロードできます。
ただし、ダウンロードできるのは最大で30日間となっています。必要な分だけ、ダウンロード作業を繰り返してください。
ダウンロードデータはエクセル形式になっています。
HOTBIT(ホットビット)で入出金履歴を取得する方法
続いて、入出金履歴の取得方法です。HOTBITでは、入金履歴についてはダウンロードできますが、出金履歴はダウンロードできないようです。よって、出金履歴については、表示される履歴をコピー&ペーストして取得します。
入金履歴のダウンロード方法
まずは、上部メニューから「Wallet」をクリックします。
資産関係のメニューが開くので、「Transaction History」をクリックします。
資産の履歴ページに移ります。「Deposit History」タブを選択すると、入金履歴が表示されるので、全て選択、コピーしてエクセルなどに貼り付けて取得します。
「Withdrawals History」タブを選択すると、出金履歴が表示されるので、全て選択、コピーしてエクセルなどに貼り付けて取得します。
仮想通貨の利益計算が終わったら
仮想通貨の利益計算が終わったら、計算結果を経費などと合わせて確定申告書に記入し、確定申告を行うこととなります。
確定申告でお悩みがある場合や、税金対策・節税を検討している場合は、問い合わせフォームからお気軽に相談ください。
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