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Asian Games: Takakuwa shines in pool, Suzuki pots billiard gold - 常時英心:言葉の森から 1.0
中国広州で開催されているアジア大会2010では,日本人選手が続々とメダルを獲得しています。The Mainichi Daily Newsの記事の見出しから英語表現を拾います。
Asian Games: Takakuwa shines in pool, Suzuki pots billiard gold
GUANGZHOU (Kyodo) -- Ken Takakuwa coasted to victory in the men's 200-meter individual medley on the penultimate day of pool action and Tsuyoshi Suzuki won the men's carom 3-cushion singles in the billiard sports at the Asian Games on Wednesday.
http://mdn.mainichi.jp/mdnnews/sports/news/20101118p2g00m0sp073000c.html
今回取り上げるは動詞のpot。billiardから推測できるかもしれませんが,ここには2つの意味が掛けられています。potには「…を捕らえる, 手に入れる」という意味があり,転じて「⦅英国用法⦆〈賞品を〉勝ち取る;〈ウサギカモなどを〉撃つ, 狩猟する」という意味があります(『プログレッシブ英和中辞典』小学館)。ここではもちろん金メダルの獲得のことを指しています。
また,同時にpotには「〘ビリヤード〙〈玉を〉ポケットに入れる」という意味もあり,言うまでもなく競技種目を意識したものです。(院生 小山本)


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Does culture, and in particular religion, exert an independent causal effect on politics and the economy, or is it merely a reflection of the latter? This question is the subject of a long-standing debate in the social sciences, with Karl Marx and Max Weber among its most famous proponents. The former famously opined that while the economy did influence culture, the reverse was not true. The latter, on the other hand, rejected that view and insisted that causality runs both ways. In particular, in "The Protestant ethic and the Spirit of Capitalism", Weber claimed that Reformed Protestantism, by nurturing stronger preferences for hard work and thriftiness had led to greater economic prosperity.
Our paper provides new evidence on this fundamental question, exploiting a quasi-experiment in Switzerland. Switzerland is well suited to study how religion affects politics and the economy as it is one of the few countries exhibiting genuine within-country variation in religion. Early in the 16th century, some cantons adopted the Reformation whereas others did not, which leaves us with both a treatment and a control group. But Switzerland is also a geographically and institutionally diverse country and the decision to adopt the Reformation was indeed correlated with geography and institutions. Most of the urban Confederates adopted the Reformation whereas the rural and mountainous center remained Catholic. To address this issue we focus on an institutionally and geographically homogeneous subset of the Confederation: the area in western Switzerland that is comprised of the present day cantons of Vaud and Fribourg.
We have shown that in a 100% Reformed Protestant municipality, support for more leisure is predicted to be about 13 percentage points or more than 1.5 standard deviations lower than in a 100% Roman Catholic municipality. This lends empirical support to Max Weber’s famous hypothesis of a ”Protestant work ethic”, thus deviating from earlier work in this literature such as Becker and Woessmann (2009) or Cantoni (2009). A plausible explanation for these differences is that the latter two papers looked at Lutheran Protestantism, whereas we focus on Reformed Protestantism. Though income in the Protestant region of our sample is on average higher, there is no discontinuity corresponding to those in voting behavior. It appears likely that federal working time regulation and general equilibrium effects constrain income differentials in a region as economically integrated as our sample.
Looking beyond the “work ethic” literature, we have argued that the works of Max Weber as well as the more recent literature in sociology can be seen to imply also predictions whereby Reformed Protestantism nurtures preferences for smaller government, and our empirical results confirm such predictions. Correspondingly, we also find Protestantism to lead to greater income inequality.
On a more general level, our results imply that religion is not just, as Karl Marx would have us believe, “People’s Opium”, but can, by its own force, significantly change people’s preferences, both self-regarding and social ones. To what extent such different preferences do then also translate into different economic outcomes will certainly depend on the framework of political institutions: Our results in this respect are at best a lower bound on the importance of different preferences for economic outcomes in general, seeing that our treatment and control groups are and for a long time have been based in the same country, and that furthermore we have examined merely two confessions of the same, Christian religion, as opposed to two religions further away from each other. It is all the more noteworthy that even in this set-up we have still found significant effects on preferences and, indeed, on income inequality.
改革派プロテスタントが100%である自治体では、ローマカトリックが100%である自治体に比べ、余暇の増大への支持が約13%ポイントないし1.5標準偏差以上低いことを我々は示した。このことは、マックス・ウェーバーの「プロテスタントの職業倫理」という有名な仮説を実証的に支持するものであり、Becker and Woessmann(2009)やCantoni(2009)といった先行研究とは相反する結果となっている*2。それら2つの研究ではルター派プロテスタンティズムを対象にしたのに対し、我々は改革派プロテスタンティズムに焦点を当てたことが、この違いを説明する理由になるかと思われる。我々の研究対象地域においては、プロテスタントの地域は平均的に所得が高いが、[今回の研究で職業倫理を測るのに用いた]投票行動にはそうした所得の差に対応するような不連続性は見られなかった。我々の研究対象地域のように経済的に統合された地域では、連邦の労働時間規制と一般均衡効果が所得格差を限定するものと考えられる。
「職業倫理」という文脈を離れ、我々は、マックス・ウェーバーや最近の社会学の研究は、改革派プロテスタンティズムが小さな政府志向を高めることを含意していると論じ、そしてそのことを実証的に確認した。また、プロテスタンティズムが所得格差の拡大につながることも同様に確認した。
もっと一般論的な話として、我々の分析結果は、宗教がカール・マルクスの言うような単なる「人民の阿片」ではなく、自己および社会に関わる人々の選好を大きく変える力を独自に有していることを示している。そうした選好の変化がどの程度の経済的な違いに帰結するかは、政治制度の枠組みに依存することは確かである。その点において、我々の結果は、選好の違いが経済的な違いにつながるという一般論のせいぜい下限を示したに過ぎない。というのは、我々の実験群と対照群は長期間同じ国に存在してきたのであり、しかも、我々の分析は同じキリスト教の2つの宗派を対象にしたに過ぎず、まったく相異なる2つの宗教を調べたわけではないからである。しかし、だからこそ、この研究の枠組みにおいてさえ選好と実際の所得格差への有意な効果を発見したということは、特筆すべきことである。
*1:ただしそこのHPによると、今年めでたく博士号を取得して今はKOFスイス経済研究所にいるとの由。


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GEV600を購入できるバイク店を見つける方法 | GOCCIA GEV600への道 その2 - とむむの日々
では、どうして「近場で可能」になったのかを説明しておきたい。
可能であれば近場のバイク店で買いたいのだが・・・
こちらのページに以下のような案内があった。
お近くに取扱店のないお客様へ
GEV600は当社(株式会社プロト)とお取引いただいております全国のオートバイショップを窓口に販売しております。 当社の契約店ネットワークは全国に9000店以上ございます。ぜひお近くのオートバイショップ様へご相談ください。当社とお取引のあるショップ様であれば車両の納入が可能です。
「なるほど。プロトと取引のあるバイク店なら話が早そうだな。」と思ったので、近所にプロトの契約店がないか探すために、プロトのホームページのあちこちを探し回ってみたが、契約店ネットワークの一覧等を見つけることができなかった。。*1
一応、問い合わせフォームもあったので、「自分の市内にあるプロトの契約店を教えて下さい。」と送ってみたが、返事は来ず・・・。*2
GOCCIA GEV600 取扱店以外から、GEV600を買うのは無理なのか!? と諦めかけたが、諦めは悪い方なので他の作戦を考えることにした。
近くに取扱店がないのなら、自分で増やす!
「近場にGEV600を取り扱うバイク店がないのなら、近場のバイク店に取り扱ってもらうようにすれば、いいじゃない!」
ということで、とむむ自身が交渉することにした。w
まずは近場のバイク店の情報収集を開始。
ここでポイントになるのは、「そのバイク店で電動バイクの取り扱いの実績があるか、新しい電動バイクに興味を持ってもらえるのか」の2点だ。
どこか良さそうならところはあるのかなと思いだしていると、近くのバイク店の店頭に電動バイクのポスターが貼ってあることをふと思い出した。
ネットでその店を調べて見ると、バイク店のホームページにも電動バイクを取り扱っている旨が記載されていた。
近くなので、直接お店に言って話すのが手っ取り早いかと思ったが、GEV600の製品情報とかを口頭で説明したりするのも大変なので、問い合わせフォームから連絡することにしてみた。
予想通りの返事からの・・・意外な展開
3月末頃にはGEV600の購入を決めていたので、4月の初旬にバイク店に問い合わせフォームから連絡してみた。
問い合わせの返事はメールですぐにもらえたのだが、内容は大体予想通りだった。
プロトの契約店ではないので、GEV600を販売するには契約が必要なこと
(バイクは注文後の後払いのイメージだったが、)GEV600は注文時に全額支払いが必要なこと
2点目の注文時に一括で全額支払いは予想していなかった。
GEV600を注文するためには、取り急ぎまとまった資金が必要になるので、資金繰りをどうしたものかしばらく考えることにした。*3
問い合わせのメールの返事から数日後、こちらからは何も連絡していなかったのだが、バイク店からメールで新たな連絡が来た。
購入する意志があることは最初のメールで伝えていたが、バイク店からのメールの内容は「プロトと契約が完了し、GEV600の販売が可能になった」という内容だったのだ。
繰り返しになるが・・・
「近場にGEV600を取り扱うバイク店がないのなら、近場のバイク店に取り扱ってもらうようにすれば、いいじゃない!」
が実現してしまった! この展開は正直、予想していなかった。
GEV600を注文する
こちらが連絡する前にプロトとの契約までしてくれたバイク店の心意気も強く感じることができた。
しばらく時間が空いたが、資金繰りの目処*4が立った数週間後にバイク店に連絡し、4月末頃にGEV600を注文することになった。
とむむ`s Selection
ここでは注文にあたり、とむむのGEV600の組み合わせを紹介しておきたい。
前回、今回のトップ画からも分かるように、「ライトブルーXグレー」をチョイス。
本体デザインの良さが1番映える色だと思ったので、この色を選んだ。*5
メーカーアクセサリーパーツ
GEV600の足の置き場所がフロントのステップのみになるが、足下のスペースを有効活用できるので、ミドルバスケットをチョイス。
フロントバスケットもあるが、せっかくのユニークな車体デザインが台無しになるような気がしたのでやめた。
プロトセレクトアクセサリーパーツ
フロントバスケットはやめたが、ヘルメットをフルフェイスにする予定だったので、トップケースは付けることにした。
確実に取り付けられることを重視し、プロトが取り扱っているヘプコ&ベッカーのJOURNEY 汎用トップケース TC30をチョイスした。
スマホをナビ代わりに利用することを想定しているので、スマホを取り付けるためのアームを付けることにした。
確実に取り付けられることを重視し、 プロトが取り扱っているラムマウントのXグリップ スマートフォン用 テザー付きと標準アームとバーマウントベース バー径 9.5-15.8mm 対応をチョイスした。
ラムマウントはバイクだけでなく、車やボートなどにも取り付けられるようで汎用性の高さがウリのようだ。
Amazonで売られているような一体型のスマホマウントキットの方が安いが、今後も長く使えることも考慮してラムマウントにした。
www.ogkkabuto.co.jp
久しぶりの原付でヘルメットがなかったので新たに購入することになった。
原付なので、ヘルメットに求められる安全基準は緩めではあるが、もしもの事故の時に頭を守るものなので、ケチらずフルフェイスにした。
AraiやSHOEIのようなトップブランドのヘルメットは高価で手が出せず、コスパや評判が良さそうなOGK KABUTOのKAMUI-3をチョイスした。
トップ画で雰囲気が伝わると思うが、KAMUI-3 ACCELというモデルのフラットブラックブルーにした。*6
近くのバイク店で、簡単にGEV600の説明と重要確認事項の説明を受け、内容の同意後、見積書を作成し、内容を確認後に入金&注文という流れだった。
GEV600の説明は、「ネットでかなり調べて来られていると思うので、簡単に済ませますね。」と言われつつ、「お問い合わせをもらって、自分でもGEV600を色々と調べてみたところなかなか良さそうだったので、直ぐにプロトさんと契約を済ませてしまいました。」というお話を伺った。
改めて、とむむの作戦通りに進んでいたことが分かった。w
重要確認事項の紙は購入者に渡してはいけないとプロトから言われているそうで、説明時にメモした内容を以下にまとめておきたい。
保証 GEV600の登録日から1年間 or 走行距離5000km
品質 商品をできる限り安く提供するために以下は不良交換の対象外とする
・車体の動作に影響しない外観上の問題
例:本体の小キズ、塗装ムラ、樹脂パーツのバリ、接合部のズレ、デカールのゆがみなど
開梱組立費 GEVは輸入車で半完成の状態で入荷するため、プロトで開梱、組立を行っている
そのため、1台ごとに開梱組立費:3,500円必要
配送料 個別配送には配送料がかかり、配送料は地域ごとに異なる
とむむの場合、埼玉県への発送:4,000円が必要
上記で分かったことは、以下の2点になる。
GEV600は見た目を重視したユニークなデザインではあるが、電動バイクとしての動作に問題がなければ、車体の傷などで初期不良交換を受けられない。
GEV600は車両本体価格:162,800円(税込)と安く抑えられているが、車両本体価格に含まれない開梱組立費:3,500円と個別配送費:(地域によって異なる)が必要になる。
これから、GEV600を購入される方は上記の2点を理解した上で販売するバイク店に行かれると良いかと思う。
では、上記の費用も含めた実際の見積内容を以下にまとめておきたい。
なお、プロトセレクトアクセサリーパーツとヘルメットはバイク店では購入しなかったため、含まれていない。
上記以外にも、自賠責保険が必要だ。とむむは5年間にしたので、13,980円になる。
自賠責保険(5年分)を追加しても、194,710円で20万円を超えることはなかった。*7
また、工賃なども必要になると思われるが、上記見積には含まれていない。*8
4月末の注文でGWを挟むことになり、納車は5月下旬となった。
通常は2-3週間ほどで納車されるということだったので、GW分後ろ倒しになった感じだ。
納車までにトップケース、スマホのマウントキット、ヘルメットなどの必要なものを買うための期間ができたので、その点は有り難かったと言えそうだ。
次回は納車までに買い揃えたもの、納車時の様子などをまとめておきたい。次回もお楽しみに!
*1:競合他社に得意先の情報を公開することになるので、普通はそんなことはしないよなーと思いつつ・・・。
*2:問い合わせフォームは販売店向けのもので、スルーされた可能性は否定できない・・・。
*3:GEV600購入のための資金繰りの話は、投資のところで別でやりたいと思っている。
*4:この話は投資のところで、改めて触れておきたいと思うので今回は割愛する。
*5:ブラックXグレーの方が無難だとは思うし、いい歳したオッサンが乗るには可愛らしすぎる点はツッコまないで頂きたい・・・。
*6:本当はもう少しバイク本体の色に近い、ライトブルー系のヘルメットがよかったのだが、海外で売られているヘルメットくらいしかなく断念したのだ。。ちなみに、KAMUI-3 ACCELは2021年3月に廃番になっていたようで、とむむが入手した時点でも在庫のみとなっていた模様だ。
*7:当初の予定通り、原付(電動)を20万円以内に収められた!
*8:今回はバイク店もGEV600の実車を見てみたいということもあり、ご厚意で工賃を無料にしてもらえた。ありがたき。
GEV600 GOCCIA 電動バイク 原付 プロト
tomumu 2021-08-12 22:00
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2022年9月30日 (金) 20時31分 自転車 | 固定リンク | コメント (0)
選手個々のレベルが上がったことも要因だと思いますが、高津監督を始め、コーチ陣などの指導や作戦が適格だということだと思います。
東京ヤクルトスワローズの選手、コーチ、監督、裏方、フロント、関係者、ファンの皆様 優勝おめでとうございます
2022年9月25日 (日) 21時38分 スポーツ | 固定リンク | コメント (0)
2022年9月23日 (金)
我が横浜DeNAベイスターズは、今日(9月23日)の対ヤクルト戦に勝利したことと広島が負けたので、今シーズンの3位以内が確定しました。
つまり、クライマックスシリーズに出場できます。
万一、シーズン優勝が出来なくても、クライマックスシリーズに勝ち残れば、日本シリーズに出場でき、日本一になる可能性も出てきました。
出来ればリーグ優勝はしてほしいですが、一安心したということもあります。
まだ試合は残っていますので。
ガンバレ! ガンバレ!! 横浜DeNAベイスターズ!!!
2022年9月23日 (金) 22時59分 横浜DeNAベイスターズ | 固定リンク | コメント (0)
2022年9月21日 (水)
先日(9月21日)、愛車ノートにガソリンを給油してきました。1リットル当たり169円。
前回(6月7日)は、1リットル当たり165円。
また、高くなっていました。
ところで自分名義の車を購入してから約28年。さらに、大学卒業して2社目の会社の社用車の給油は今日、私が給油したガソリンスタンドでしたが、この10月末をもって閉鎖することになったそうです。一時は、自動車保険(任意保険)もこのガソリンスタンドで契約・更新をしていました。
今まで、ほとんどこのガソリンスタンドで給油や洗車をしてきました。
近年、燃費のいい自動車やセルフスタンドの普及で、フルサービスのガソリンスタンドは少なくなってきました。さらに、地下にはガソリンや軽油、灯油を貯蔵しているタンクが埋まっていますが、その耐用年数もあります。
そして、今年はガソリン価格の高騰。それ以外にもさまざまな要因で自動車を所有する自体が苦しくなってきたこともあります。なので、レンタカーやカーシェアリングのサービスが充実してきましたので、ますますガソリンスタンドを利用する機会が少なくなってきたと思います。
10月末までのなので、洗車をしてもらうためにあと1回は寄らせてもらえればと思っています。
長い間、お世話になりました。有難うございました。
2022年9月21日 (水) 13時39分 車 | 固定リンク | コメント (0)
2022年9月18日 (日)
勤務先の社内に、”パキラ”という観葉植物が2本あります。
2本とも天井に届いてしまっていましたので、知人の花屋さんに見てもらいました(8月4日)。
枝を数本剪定してもらいました。
その後、剪定してもらった少し下から新芽が出てきました。
9月3日撮影したのが下の写真。
9月9日に撮影したのが下の写真。
9月18日に撮影したのが下の写真。
成長が速いです。生命力があります。
私もこのパキラのように
2022年9月18日 (日) 22時14分 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年9月11日 (日)
今日(9月11日)、仕事で川崎市川崎区小田方面に自動車で出かけました。
そして、仕事が終わり、コインパーキングに駐車しましたのでそこの戻る途中に、
”日枝大神社(ひえだいじんじゃ)”
という神社を見つけました。建立から1000年以上の地元の氏神様です。
名前に、『大』と付いてるので、境内は意外と広かったです。
9月に入り、私自身に重大な事案が発生しました。最終的にどのような結果になるかは現時点では全く予想がつきませんが、仕事で伺った地域の氏神様で、重大な事案は仕事上のことなので、何かのご縁があると思いお参りさせて頂きました。
ほんの数分でしたが、いい心の保養になりました。
2022年9月11日 (日) 21時14分 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (4)
2022年9月 7日 (水)
昨日の勝利は良かった!
我が横浜DeNAベイスターズは、9月2日、3日、4日と対広島戦に3連敗をしてしました。
しかし、昨日(9月6日)の対巨人戦に延長11回で2対1で勝利しました。
この勝利が、また優勝に向けてのいいスタートと思いたいです。
ガンバレ! ガンバレ!! 横浜DeNAベイスターズ!!!
2022年9月 7日 (水) 13時45分 横浜DeNAベイスターズ | 固定リンク | コメント (0)
2022年9月 1日 (木)
結局、例年より遅くなった
気象庁が本日(9月1日)、今年の梅雨明けの日にちを修正しました。
今年の関東地方の梅雨明けは6月27日と、観測史上最も早い梅雨明けと言っていましたが、結局は例年より少し遅い7月下旬が梅雨明けということとなりました。
因みに、北陸地方、東北地方の梅雨明けは特定できないということのようです。
2022年9月 1日 (木) 21時27分 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月29日 (月)
今月(8月)は、自転車通勤の日数は10日でした。8月はまだ2日ありますが、明日・明後日は定休日なので、今日投稿しました。
距離は、196.0km
まだまだ暑い日が続いていますが、日暮れの時間が少しずつ早くなっていることを感じています。
来月(9月)も、ケガなく自転車通勤の日数を積み重ねていきたいと思います。
2022年8月29日 (月) 20時52分 自転車 | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月23日 (火)
夏の甲子園(高校野球)が昨日(8月22日)、決勝戦が行われました。
宮城県の仙台育英高校 対 山口県の下関国際高校
8対1で仙台育英高校が優勝しました。
東北勢(6県)で、初めての甲子園優勝。過去、12回東北勢は決勝戦に臨みましたが、優勝出来ませんでした。
そして、13回目の今年、仙台育英高校が優勝しました。
よく、「甲子園の優勝旗は白河の関を越えられない」と言われていましたが、やっと白河の関所を越えて宮城県に優勝旗がやってきます。
白河の関という壁を打ち破ったので、これがきっかけで東北勢はもっと強くなり、優勝する高校も出てくると思います。
仙台育英高校の皆様、優勝おめでとうございます
2022年8月23日 (火) 13時34分 スポーツ | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月19日 (金)
我が横浜DeNAベイスターズが好調です。
オールスター戦が終わり、我が横浜DeNAベイスターズは8月2日から後半戦が始まりました。
そして、昨日(8月18日)時点で、8月は11勝2敗。順位も2位に浮上してきました。
しかし、先日も当ブログで書いたように(”好調!”)、9月は27試合が組まれています。9月を乗り越えれば優勝が見えてきますが、現段階では油断は出来ません。
今シーズンも含めてコロナ感染という特殊事情がありますので、主力選手に感染者が多く出てしまうと、大変な戦力ダウンの可能性もあります。これは、我が横浜DeNAベイスターズに限ったことではないですが、連戦続きなので選手の疲労も考えながらの起用になります。
ハマの番長こと、三浦監督を始め、首脳陣の采配の見せどころです。
ガンバレ! ガンバレ!! 横浜DeNAベイスターズ!!!
2022年8月19日 (金) 22時50分 横浜DeNAベイスターズ | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月13日 (土)
我が横浜DeNAベイスターズは、このところ好調で2位(50勝46敗2分)まで順位が上がってきました。
しかし、雨天やコロナによる試合中止が9月に組み込まれて27試合が組まれています。
山場は9月ですね。この日程を乗り越えられれば、優勝も見えてきます。
ガンバレ! ガンバレ!! 横浜DeNAベイスターズ!!!
2022年8月13日 (土) 09時39分 横浜DeNAベイスターズ | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月 9日 (火)
愛車ノートの総走行距離が、10,401kmとなりました。また、面白い数字の並びになりました。
それにしても、今日も暑いです💦 この暑さ、いつまで続くのだろう⤵
2022年8月 9日 (火) 13時22分 車 | 固定リンク | コメント (0)
2022年8月 7日 (日)
私は夏休みは、8月9日(火曜日)から17日(水曜日)までとなりました。
しかし、コロナの第7波の影響もありますし、家庭の事情もあって遠出は出来ませんが、近場で行きたいところはありますので、そこに行ってみたいと思います。
今のところ、夏休み期間中で食料品の買い物以外に出かけるのはそれだけです。
今年は猛暑なので、家にいた方がよさそう。
2022年8月 7日 (日) 21時22分 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2022年7月31日 (日)
7月は、251.2km
今月(7月)から自転車通勤を再開しました。つまり、転職先が決まったということです。自転車通勤の日数は、14日です。
距離は、251.2km
約半月、自転車通勤をしたということになります。また、途中から、出社時の道を変更しましたので、一日の往復の距離が少し伸びました。
来月(8月)は夏休みがありますので、日数はそれほど稼げないと思いますが、熱中症にならずに自転車通勤を続けたいと思います。


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BatchNormalization
BatchNormalization(バッチノーマライゼーション)は、2015年に発表され、大半のDeepLearningモデルで組み込むだけで、精度が向上するという人もいます。
実際、ImageNetの画像分類ではBatchNormalizationを入れただけで5%の精度向上が報告されたりもしているようです。
まるで、魔法みたいな技術ですが、Neural Network Consoleのレイヤーリファレンスをみると以下のように書いてあります。
入力値を平均0分散1に正規化します。
ConvolutionやAffineの後に挿入することで精度向上、および収束を早める効果があります。
ディープラーニングはデータ全体から取り出した小さな単位で学習を行います。
それをミニバッチ法といいますが、その単位(バッチ)ごとに次の層の入力値(つまり、前の層の出力)を平均0分散1にNormalize(正規化)して、ノイズを減らすことで、学習効率をあげられるんだなと、いったん理解しておくことにします。
でも、本当にそんな効果があるのだろうか?
試してみることにします。
Neural Network Consoleで確認する
ベースはシンプルなCNNにします。
これは、MINIST(手書き数字)データに対して、チューニングして、以下の結果をすでにだしているものです。
Accuracyが99.2%なので、かなり優秀な結果ですが、これに「BatchNormalization」を組み込むことで、さらに改善できるかどうか?を試してみます。
BatchNormalizationを、convolutionの直後におく
リファレンスに従い、正規の位置・・つまり、convolutionの直後におきます。
他の設定はまったく変えずに、学習と評価をやって、どう変わるか見てみます。
学習した結果はこちら。
かなりきれいな学習曲線になりました。
でもって、評価した結果がこちら。
おお!・・99.31%になった。
ConvolutionやAffineの後に挿入することで精度向上、および収束を早める効果があります。
は、本当なんだなあ・・と実感できます。
過学習抑制で利用した「BatchNormalization」が、精度を向上させる効果もあるというのが本当だ・・ということが確認できました。
本を読んで理論的にはそうだと理解していても、実際にためして結果をみるまで信用できないというのはありましたが、すっきりしました。
いつでも試せる環境(Neural Network Console)はありがたいです。
arakan_no_boku 2017-10-07 08:00
« シンプルRNNの「elman_net」のサンプルを… LeNet(CNN)の学習済パラメータを使って… »
”BOKU”です。文系出身で還暦越えの現役SEです。コロナで移行したテレワークでの仕事に慣れきってしまい、1年間で3回くらいしか事務所に行かない「プチ引き籠り社員」になってしまってます。
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text:
…何やらファンタジーっぽい文ですが。
ちなみにWikipediaによれば、
カワセミは清流(せいりゅう)*5…綺麗な水*6のある場所に生息するようです。
そのことから、環境汚染(かんきょうおせん)*7のバロメータ…目安(めやす)ともされているようですね。
なので、もし川などで「カワセミ(翡翠)」を見かけたら。
その美しさだけでなく、
近くの「カワセミがいられる美しい水」に注目するのもいいかもですね。
それは時に、宝石の「ヒスイ(翡翠)」よりも、価値がある物かも?
ちなみに筆者はネットで画像を見てみると、
カワセミの青色とヒスイの深緑は少し違う気もしましたが。
でもWikipediaには「翡翠のうち白地に緑色と緋色(ひいろ)が混じる石はとりわけ美しく、カワセミの羽の色に例えられ翡翠玉と名づけられた」という説もありました。
で、見ると宝石のヒスイにも何やらオレンジっぽい部分が入ることもあるようなので、
色の組み合わせががカワセミの「青い羽とオレンジっぽいお腹」をイメージさせた、ということかもですね。
ちなみにWikipediaによれば、
ヒスイはその昔、他の宝石と合わせて「玉(ぎょく)」と呼ばれていたそうです。
古代中国史などにはよく「玉」という単語は出てくるので、
そういう歴史系が好きな方は、「玉」やヒスイについて調べてみるのも面白いかもですね。
ちなみに宝石としての玉には「和氏の璧(かしのへき)」というものもあって、
Wikipediaによれば、これが今の「完璧(かんぺき)」という言葉の語源になっているようです。
◆用語集(※人名等、敬称略)
英語では「kingfisher(キングフィッシャー)」というようだ。由来は不明だが、格好いい名前である。
ちなみに「ワライカワセミ(笑い翡翠)」という鳥もいたりする。
関連用語:「環境問題(かんきょうもんだい)」
・kingfisher(キングフィッシャー):
上記の「カワセミ」などを表す英語。
ちなみにインドには「キングフィッシャー」というビールもある。
またWikipediaによれば、アメリカオクラホマ州には「キングフィッシャー郡」があり、インドの航空会社には「キングフィッシャー航空」というものがあるようだ。
・キングフィッシャー【ビール・インド】:
インドのビールの一つ。
画像を確認するとラベルに「カワセミ(kingfisher/キングフィッシャー)」らしき青い鳥が描いてあった。
英語では「jade(ジェイド)」。
古代日本では「勾玉(まがたま)」*8に使われたりもした。
Wikipediaによれば5月の誕生石(たんじょうせき)*9ともされるらしい。
ちなみに「にじさんじ」所属のバーチャルライバーには「北小路ヒスイ」という方もおられる。
またゲーム『東京魔人學園剣風帖』には「如月翡翠(きさらぎ・ひすい)」というキャラクターもおられるようだ。
関連用語:「誕生日石(たんじょうびせき)」
・jade(ジェイド):
ちなみにゲーム『ディズニー ツイステッドワンダーランド』*10には「ジェイド・リーチ」というキャラクターもおられる。
またゲーム『九龍妖魔學園紀』*11には「JADE」という名前のキャラクターもおられる。
・「ジェイド・リーチ」【ツイステ】:
ゲーム『ディズニー ツイステッドワンダーランド』の登場キャラクター。
オクタヴィネル寮の副寮長。
「フロイド・リーチ」とは双子の関係。
物腰が柔らかく、誰にでも丁寧な口調で接する人物のようだが…?
日本ではダンスの「オクラホマミキサー」でよく聞く単語かもしれない。
ちなみに戦艦で「オクラホマ」というものもあり、ゲーム『アズールレーン』では美少女化していたりするようだ。
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*1:「鳥(とり)」については 1/9 英語:素材(そざい)/生物(せいぶつ)系あれこれ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*2:「宝石(ほうせき)」については 2/1 理+国:宝石の「瑠璃(るり)」の話 - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*3:「愛鳥週間(あいちょうしゅうかん)」については 5/11 理+国:「枝(えだ)」では「メジロ」が「目白押し(めじろおし)」ですか? ~鳥の「メジロ(目白)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*4:「中国(ちゅうごく)」については 12/16 英語:中国はなんで「China(チャイナ)」って言うの? - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*5:「清流(せいりゅう)」については 11/2 理+国他:「川(かわ)」の中には「歌姫(うたひめ)」がいますか? ~「カジカガエル」と「清流(せいりゅう)の歌姫(うたひめ)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*6:「水(みず)」については 12/16 地理:都市運営ゲーム/「水(みず)」編ですよ、市長(しちょう)! - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*7:「環境汚染(かんきょうおせん)」や「環境(かんきょう)、「汚染(おせん)」、「環境問題(かんきょうもんだい)」については 6/13 社+英:街づくりに関わる英単語 ~withシムシティ ~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*8:「勾玉(まがたま)」については 5/16 歴+英他:「古代(こだい)」では「ビーズ」が流行りましたか? ~「勾玉(まがたま)/comma-shaped bead(コンマ・シェイプド・ビード)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*9:「誕生石(たんじょうせき))」や「誕生日石(たんじょうびせき)」については 5/18 理+国他:その花(はな)の名前は「5月」ですか? ~「サツキ(皐月)」と「皐月(さつき)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*10:ゲーム『ディズニー ツイステッドワンダーランド』については 11/9 英+体他:色んな「ツイスト(twist)」の話! ~ダンス、ドーナツ、髪型(かみがた)その他~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*11:ゲーム『九龍妖魔學園紀』については 3/28 歴+国:難しい古代語で勉強が進む!? ~「審神者(さにわ)」、「盟神探湯(くかたち)」、古代の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
benkyoumemo 2021-05-15 18:15
5/17 理+ラテ:「海水(かいすい)」も「宝石(ほうせき)」の一種ですか? ~宝石の「アクアマリン…
理科+ラテン語*1の話ー。 「海水だと思っていた物は、全部石な…
5/16 歴+英他:「古代(こだい)」では「ビーズ」が流行りましたか? ~「勾玉(まがたま)/com…
歴史+英語+国語の話ー。 過去記事からの「ビーズ」*1シリーズ…
11/9 英+体他:色んな「ツイスト(twist)」の話! ~ダンス、ドーナツ、髪型(かみがた)その…
英語+体育+生活(家庭科)の話ー。 「ひねり」などの意味を持…
11/2 理+国他:「川(かわ)」の中には「歌姫(うたひめ)」がいますか? ~「カジカガエル」と「清…
理科+国語+音楽の話ー。 別に「歌姫(うたひめ)が川(かわ)…
3/28 歴+国:難しい古代語で勉強が進む!? ~「審神者(さにわ)」、「盟神探湯(くかたち)」、古…
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text:
雨季だけど、快晴のマチュピチュ散策 - 人生楽しく、かろやかに~Só se vive uma vez~
さて入り口付近では、英語で話しかけてくるペルー人ガイドが何人も客引きをしております。うちは子連れだしねえ、英語もスペイン語も全員がわかるわけではないので…とお断り。これが単身旅行or夫婦旅行だったら絶対お願いしてた。日本語ガイドなら子どもたちにもわかる!と思って検討したけど、見積もりをお願いしたら我が家にはありえないくらい高かったので、断念した次第…。(子どもが二人になると、お一人様いくらのガイド料が、かける4、の金額になるわけで…恐ろしや〜)
そんなわけで、完全フリーのマチュピチュ散策。遺跡についてのお勉強は、歩き方だけでなく、これらの本を熟読していたので、基本的には大丈夫♪本のお勧めルートにしたがって、どんどん進みます。最初は、遺跡なんてどこに??ってな感じの、普通のジャングル道が…。
そこを抜けると、パーッと視界が広がり、あの、写真で見たマチュピチュが!!!
いろんな見どころがあって、それぞれいわれのある岩だったり部屋だったりするんだけれど、何より素晴らしいのは、マチュピチュのこの全体像だと思うんです。やっぱり。
何度も写真で見たこの風景を、自分の目で見たとき、百聞は一見にしかず…だと心底思いましたよ。写真では「ふ〜ん、マチュピチュ、素敵だな」くらいにしか思えないけど、それは、写真ではこのスケールが伝わらないから、なんだよね。周りを囲む山々の大きいこと。ここまでの道のりが、いかに遠くて険しいか。ここにある遺跡を作り上げている石がどれだけ大きいか。どれだけ精巧か。すべて、この地に、自分でたどりついてみないと。自分の目で見てみないと。絶対、わかりっこない…と思いましたよ。これがマチュピチュなんだなぁ、と。
見れば見るほど不思議で、謎で。インカの人々の考えていることがもう全然わからなくなる。けど、私たちと同じつくりをしている「人間」がしたことには変わりないわけで、もう、見れば見るほど不思議なのですよ。だってものすごい山の中、ジャングルの中の一部にあるんだもの。
ところでマチュピチュ、結構歩きます。まぁ、遺跡というものはおおむね高いところにあったり、べらぼうに広かったりして、歩いたり上ったりすることは避けられないのですが、ここもよく歩いたなぁ…。雨が降ったら滑って大変だろうな、と思われる巨石の急な階段の連続。出発前に、子どもたち用も含めて、トレッキングシューズを買っておいて良かったと思えた遺跡歩きです。最年少のアレックスは、やはり途中で暑いだの疲れただの泣き言を言いだしたけど、ところどころ休憩を挟みつつゆっくり歩いたら大丈夫でしたよ。一度も抱っこされることなく、自力歩行で完遂!!!
子どもたちにとっては、遺跡よりリャマに会いたい方が強いらしく(苦笑)。見晴らし台から見えた、下の方にいるリャマのところに早く行きたい早く行きたいとうるさいこと。
念願のリャマ付近に付いたら、もう、リャマったら出血大サービス状態?!で、いきなりダイナミックな砂浴びを始めるし…。
それを見た子供たちは「ペルフーミ(香水)をつけたあとのコリンみたい〜」と大喜び。たまにね、犬の用の香水をコリンに吹きかけることがあるんだけど、そうするとコリンは背中をカーペットにこすりつけてジタバタするのよ。その様子がリャマと同じ…。確かに。
こんなふうに、子どもたちにとっては、インカ帝国のロマンあふれる石の王国も、リャマのいる場所…という認識の方が強かったり(涙)。一応、出発前に、天空の城ラピュタを家族で見て、マチュピチュってこういうところだよ〜と教えておいたのだが…。「空に浮かんでないじゃん、マチュピチュ」と一言。そりゃそうだよ〜アニメじゃないんだもの。
それでも、このかっこいい遺跡は、子どもたちの心もしっかりとらえたようで。あちこちで立ち止まっては「写真撮って!」とリクエストしてくる息子たちでありました…。
確かに、気が遠くなるくらい大きな岩をいくつも積み重ねた建造物の一つ一つは、どれも本当にかっこいい。きれいに並んだ段々畑も、横から見ると、ぞくぞくするほど美しい。スペインの攻防により、インカ帝国が滅びたのは今からたかだか500年ちょっと前のこと。ブラジルの発見とそう変わらない年代だ。その頃まで、この地で、インカの人々が暮らしていたなんて、到底信じられない。想像すればするほど、不思議がふくらむ。歴史などを詳しく知りたい人は、詳しいブログが世にたくさんあるので、検索でそちらをぜひ。オールアバウトのこの記事もすごく良かったですよ。
丸3時間くらいでひととおり遺跡を巡った。子連れで、炎天下、遺跡を歩き回るのはこのくらいが限界だろうな。遺跡内では飲食禁止(水はOK)なので、子どもたちもいい加減おなかペコペコだし。時はもう午後1時半を過ぎている…。
ランチは例の高級ホテルでとる人が多い。というのは、列車とランチのセット券を買う人が多いのと、他には軽食スタンドしかないのとで、しっかり食べたい人はホテルのレストランに入るしかないのだ。で、結構高いんだけど、美味しいという話だったので、私たちもここで食べようと思ったら…。大混雑!!!まるで土日のスキー場のレストラン並みの混雑。あっさりここはあきらめることにして、バスで麓の村まで下りることに。
そしてマチュピチュ村のレストラン、Indio Feliz(インディオ・フェリース)で遅めのランチ。フランス人がオーナーだというこのお店、ずいぶん評価が高いようなので期待して行ったら、確かにとても良かった!お店の雰囲気も明るくて可愛いし、バーカウンターの兄さんは黙ってても子供と遊んでくれるエンターテイナーだったし(笑)
お料理はこんなふうにおしゃれなフレンチテイスト。アンデスの食材をうまく使いつつ、大変洗練された味わいでした。
デザートのアップルタルトも美味しかった〜。
そしてここで私たち夫婦(大のビール好き)は、つ、ついに、禁断のビールへと手を伸ばしてしまったのであります…。高山病対策としてはアルコールは厳禁、ということで、旅行開始から3日も(笑)、好物のビールを我慢してきたんですぅ〜。でも、遺跡歩きで疲れたし、暑いし、もうだいぶ高山にも慣れたし、なんたってここは、滞在中(リマ除く)もっとも標高が低い1800メートルだし♪ええい、1本だけ、飲んじゃえ〜と、クスコの地ビールであり、ペルーを代表するビールである「クスケーニャ」を…
高山病が心配で、がぶがぶ飲めなかったのが残念っ!本当に美味しいビールでした…。
ちなみに、この時飲んだビールのせいか、はたまた遺跡歩きの疲れかわかりませんが、私だけ、この日の夜、すこーしだけ頭が痛い気がしました。気がした、というレベルです、あくまで。ホテルはここよりも1000メートル高いところにありますからねぇ。ビールに油断しちゃダメでしたかねぇ。あ、ダンナは全く問題なしで、ビール飲んでもケロっとしてましたが。うらまやし…。
ここ、マチュピチュ村は、温泉があることでも知られているけれど(水着を着てはいるタイプだそうですが)、そういえば駅前の雰囲気が、どことなく草津や箱根といった山の温泉街に似ているような…。標高も低めだし、ここに宿泊するのも良かったかも。もう1泊あれば、ここで泊まってみたかったなぁ。
calorina 2011-11-20 00:00
« マチュピチュに行ってきました ホテルから列車にのってマチュピチュ遺跡へ »
id:calorina
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text:
セイヨウノコギリソウ(西洋鋸草, Common yarrow, Achillea millefolium)。生薬名セイヨウシソウ(西洋蓍草)、薬効。
ナツツバキ(夏椿, Japanese stewartia, Stewartia pseudocamellia)、別名シャラノキ(沙羅の木)
バイカウツギ(梅花空木, Sweet mockorange, Philadelphus coronarius)
シャクヤク(芍薬, Chinese peony, Paeonia lactiflora)
クズ(葛, Kudzu, Pueraria lobata Ohwi)。生薬名カッコン(葛根)、薬効。
ウリノキ(瓜の木, Alangium platanifolium var. trilobus)
アスパラガス(石勺柏, Asparagus, Asparagus officinalis)。薬効。
ハマダイコン(浜大根, Raphanus sativus var. raphanistroides)。食用。
グラジオラス・ビザンティヌス(Byzantine gladiolus, Gladiolus communis ssp. byzantinus)
ヒナゲシ(雛罌粟, Corn poppy, Papaver rhoeas)。薬効。
クリ(栗, Japanese Chestnut, Castanea crenata)。薬効。
ヤエハマナス (八重浜梨, Double ramanas rose, Rosa rugosa var. plena)。薬効。
ニセアカシア(偽アカシア, Locust tree, Robinia pseudoacacia)、別名ハリエンジュ(針槐)
オオヒラタシデムシ(大扁埋葬虫/大扁死出虫, Carrion beetles or Burying beetles, Eusilpha japonica)
セイヨウミザクラ(西洋実桜, Wild cherry, Prunus avium)
アメリカシャクナゲ(亜米利加石楠花, Mountain laurel or Spoonwood, Kalmia latifolia)、別名ハナガサシャクナゲ(花笠石楠花)
キキョウ(桔梗, Balloon flower, Platycodon grandiflorum)
シロバナキキョウ(白花桔梗, White balloon flower, Platycodon grandiflorum form. albiflora)
ミヤコグサ(都草, Bird's-foot trefoil, Lotus corniculatus var. japonicus)。生薬名ヒャクミャクコン(百脈根)、薬効
テウチグルミ(手打胡桃, Persian walnut, Juglans regia var. orientis Kitamura)
elmikamino 2012-06-19 00:00
(露草、洋種山牛蒡、薮萱草、紫陽花、細扁虻、アメリカ鬼薊、…
クコ開花、マタタビの虫癭(ちゅうえい)
(薮萱草、片喰、枸杞、夏椿、木天蓼、小林檎、西洋李、房藤空…
(亜米利加鬼薊、栗、紅輪蒲公英、夏椿、蝦夷山萩、日本梨、菫…
蝦夷山萩、夏椿、雌待宵草、白花萩、独活、鈴薔薇、蔦葉海蘭、亜米利加芙蓉、葛、吊花
エゾヤマハギ(蝦夷山萩, Shrub bushclover, Lespedeza bicolor…
豊平川、夏椿、蝦夷弟切、黄花紅輪蒲公英、薮萱草
ナツツバキ(夏椿, Japanese stewartia, Stewartia pseudocamel…


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text:
(※希望者多数の場合には抽選になるそうです)
#お一人様も大歓迎!です。
宜しくお願い致します🙇♂
kojikista88 2022-01-29 08:40
#044 鳴り響く(2021年4月20日)
3分古事記(clubhouse)
【#044 鳴り響く(2021年4月20日配信)】
世界にはいろいろな神話があります。いろいろな神話があるんですが…その世界のスタートの仕方は主に3パターンに分かれると言われています。「造る、生む、成る」の3パターンです。
キリスト教は造るですよね。神が世界を創造しました。では、日本はどうでしょうか?「国生み神話」っていう言葉があるくらいなので、生むももちろんあるんですが、一番最初はナルです。
最初にぐちゃぐちゃのカオスな世界があり、気の遠くなるような時間が経過するとドロドロしたものが沈み、モヤモヤが晴れます。すると、天と地に分かれます。これ、誰も手を加えていません。それで、天と地に分かれると、そこから神々が自然発生してきます。勝手に成ったんです。
広大な庭…いつのまにか草が生えてきます。自然発生です。お風呂のカビもそうです。前に古事記では人のことを「青人草」と表現していて「人も草も勝手に生えてきた存在なんですよ」というようなお話をしましたが、これもナルです。人も自然発生です。
さて皆さん、このclubhouseを聞いてくださっている方は、ほぼiPhoneユーザーのはずです。この配信が終わったらiPhoneで「なる」って入力して変換してみてください。どんな漢字に変換されますか?
成功の成るはもちろん、ナマの生る、タメも為る、慣れるもありますし、馴じむという字も出てきます。古代の日本人にとってナルは変わること、化けること、産まれること、実ること…それらをすべて包括していたとも言われます。こういうこと全部ひっくるめてナルなんですね。
なりゆきに任せるっていう言葉がありますが、まさにそのまんまですよね。
さて、さっきiPhoneで文字変換の話をしましたが、もう一つ重要なナルがあります。そうです、鳴るです。鳴り響くのなるです。
古今和歌集の仮名序には「うぐいすも、かえるもみんな歌っている」って書いてあります。ミミズもオケラも、アメンボも…みんな歌っているんです。つまり日本人は自然界の音、すべてを歌として聴いてきたわけです。このセンス、最高です。
ある日、僕は気づきました。自然界の音を歌として聞くことが出来る日本人にとって、神様はありとあらゆるところで鳴り響いている存在なんだ、と。
今上陛下のお名前、ご存知ですか?ご存知ですね?
もし知らない方がいたらiPhoneでしらべてみてください。
kojikista88 2022-01-04 12:10
#043 いつまでも変わらぬ愛を(2021年4月19日)
3分古事記(clubhouse)
【#043 いつまでも変わらぬ愛を(2021年4月19日配信)】
「愛」ってどんなイメージがありますか?とても良い言葉のような気がしますが…
実は、仏教で使用される「愛」は、悪い意味として使用される場合が多いです。
例えば「渇愛(かつあい)」という言葉があります。のどが渇いたときに水が欲しいというような、激しいむさぼりという意味ですね。強烈な執着です。仏教の愛は執着。煩悩の一つなんです。仏教ではこの渇愛が人間の愛の本体だと言います。この愛を求めることが苦悩の源だと言われたりします。
じゃあ、日本古来の愛ってなんでしょう?
僕は「むすひ」だと思っています。
この世界には「むすひ」のエネルギーで満ちています。古事記の序盤にタカミムスヒ、カミムスヒのというムスヒの神があらわれるのですが、このムスヒのエネルギーが世の中に行き届くことであらゆる生命が生まれることが可能になりました。
今朝、朝活をおこないました。その中で参加してくれた方が「春の景色の美しさ」についてお話してくれました。
新緑が目に鮮やかで、風も和らぎこれから夏に向かっていく…
なんて美しいのでしょう。当たり前のようですが、自然界ではこの季節の変化を毎年忘れずに繰り返してくれています。ちなみに美しいという言葉は「移り行く」という意味もありますね。移り行く様、変化していく様が美しいのです。
植物なら、種が落ちて、土と結ばれ、芽が出て、花が咲いて、実がなる。これがムスヒですね。種だけでは芽が出ない。結ばれるから芽が出るのです。
例えば海の幸、山の幸って誰が与えてくるんでしょう?
ミカンの木があったとして…毎年、文句を言わずに勝手に実をつけます。タケノコもニョキニョキ伸びますし、海のなかにはたくさんの魚がいます。
生き物だけじゃありません。石油とか天然ガスと長い時間をかけてムスヒを経て、エネルギーになります。
もちろん空気も水も…世界は豊かさで満ち溢れています。これ、自然が勝手に与えてくれています。ムスヒのエネルギーが頼みもしなくても勝手に、豊かさを与えてくれています。ありがたいですね。
世界は「愛」で満ち溢れています。実をつけたミカンを独り占めにするか、みんなで分け合うか…与えられた豊かさをどう分配するかは人間の裁量ですね。
最初に仏教における愛は執着だといいましたが…愛は訓読みで「めでる」とか「まな」ってよみますね。愛娘とかね。愛するは…ちょっとなんというか対象への執着とか恋愛感情も含みますが、「めでる」は一方通行といいますが、ひたすら注ぐ、見返りを求めない無償の愛みたいな感じでしょうか?
ミカンの木も見返りを求めたりしませんよね。それが本来の日本の愛というか、もしくは執着を意味する愛が、日本的変容を遂げたのかもしれない、そんな風に僕は思っています。
kojikista88 2021-11-26 11:42
#042 ラーメンは日本食?(2021年4月17日)
3分古事記(clubhouse)
今日は「ラーメンは日本食?」です。
最後は…なぜかラーメンとカレーの話になっています。
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【#042 ラーメンは日本食?(2021年4月17日配信)】
古事記は天武天皇(てんむてんのう)主導で作られたと言われています。その頃、中国は唐の時代です。遣唐使の唐です。
唐からですね、日本に大陸のナウい文化がどんどん入ってきます。天武天皇はその流れを
「ちょっとヤバいんじゃないか?」
と思ったんだと思います。
そんなわけで、まあ理由はそれだけではなかったと思いますが、古事記を作ってですね、国民に、
「日本ってこんな国だ、海外の文化を取り入れるのもいいけど、日本らしさを忘れるな」
みたいな、そういうメッセージを送ろうとしたんだと僕は思うんです。
話を古事記に戻します。戻るっていうかそもそもしてないか。
古事記の冒頭に天地開闢(てんちかいびゃく)といって、この世のスタートについて書かれているのでが…
まず、世界があって、その世界にバンバン神様が現れます。空を持ち上げたり、地上を支えたり…そういうエネルギーのことを神様と呼んでいるわけですが。
その神様の現れ方なのですが、最初に3柱、次に5柱、その次に7柱という書かれています…厳密にいうと違うのですが、まあ今日はそういうことにしておいてください。3柱、5柱、7柱っていう感じで登場します。
例えば3なら古来から縁起の良い数字とされてきたわけですが…3、5、7というのは仏教の聖数でもあります。聖数、聖なる数字です。
阿弥陀三尊像、釈迦三尊像とか聞いたことありませんかね?
仏像の配置の仕方でこの3つの像の配置がもっとも安定するという考え方です。これも最近していた三角形の話ですね。
もっと馴染みがあるのは、
3なら一周忌の次が三回忌だったり、
5だと五戒…5つの戒律ですし、
7なら初七日、7×7の49日とか…色々ありますよね。
先ほど、古事記の冒頭に3、5、7の神様が現れると言いましたが、これはまず間違いなく仏教の影響も受けています。「仏教も」ですよ。「仏教の影響を」でなく「仏教の影響も」です。じゃあ天武天皇は脱中国、日本オリジナルを目指したのにダメじゃん、古事記って中国のパクリじゃんって思うかもしれませんが、そうじゃありません。
日本らしさっていうのは、
「外から来た文化を真っ向から否定せず「よく来たね~」と歓迎し、もともとある文化と上手に融合させ、さらに磨きをかける」
ということだと思います。
神仏習合とか…すごすぎますよね。もともと日本にいた八百万の神々と海外からやってきた仏教を融合させました。仏教というのは日本人に馴染んだわけです。日本人は仏教を自分たちのものにしたんです。
令和になったとき、令和の由来は「万葉集だ」となりましたが、その後「いや、もとは中国の古典に由来する」みたいな反対意見がでました。すぐそうやってネガティブに持っていこうとするやつらがいます。
僕は「おいおいちょっと待て」と思いました。
「風和」って書いて「風和らぎ(かぜやわらぎ)」なんて読めるのは、万葉人(まんようびと)のセンスを受け継ぐオレらじゃなきゃ無理だわ!って話です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu en

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2008年7月7日~11日にわたって、ロンドンで開催された第9回インターナショナル・ネゴシエーション・コンペディション(International Negotiation Competition for Law Students)において、日本代表として参加した同志社大学の田中祐太朗さん(法院M2)と後藤瑠美さん(法4)のチームが第2位に入賞しました。
TEL: 075-251-3525 E-mail: staff@doshisha-seihokai.gr.jp


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en als ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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飲む日焼け止めって本当に効果あるの?実際に使っている私が解説 - 日焼け対策とケア・予防法を紹介!徹底した日焼け止め比較 - 日焼けちゃん
塗るタイプはまだ早いから飲むタイプを
さて、あなたは完全防備できていますか?まさか何も紫外線対策をしていないとかないですよね?
そんなの危険ですよ。真っ黒になってファッション的にもアレですし、何と言っても健康面からして紫外線はできるだけ浴びない方がいいのです。(太陽に当たることは大事ですよ)
ええ〜!だって一々日焼け止めを塗るのめんどくさいんだもん。それに日焼け止め塗るとベタベタするし、化粧も塗ってるからやだなぁ・・。
こらこら、そんなこと言ってないで。
しっかり日焼け対策はしないといけないのよ。(って、このあざとい女だれ)
確かにお肌が黒くなったり、荒れるのは嫌だなぁ...。でも毎日外出前に塗るのはそれはめっちゃダルいぞ〜。ん〜〜。
まぁ確かに面倒くさいのはわかるわ!
じゃあ「飲む日焼け止め」を使ってみたら?あれなら一錠飲むだけですぐだし、お肌がベタつくこともないわよ?
飲む日焼け止めねぇ。確か去年くらいから流行ってるやつよね。
でもあれって本当に効果あるの?正直、全然信じてないのよね〜。
飲む日焼け止めの効果はホンモノ!だけど夏は塗るタイプとの併用を
っていう、わざとらしい通販番組の真似をしてしまい申し訳ございません。笑
こっちの方が分かりやすいかなぁと思いやっちゃいました。なので、あのあざとい女性は存在しませんので。あしからず。
っで、本題に戻りますが、上の女性のような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?面倒なのはもちろん、女性の場合は化粧を塗りますからね。
まだまだ夏本番ではない春シーズンにもお肌に塗りこむとなると大変。また肌への負担も結構大きくなってきます。
>>参考記事:意外と知らない!日焼け止めの副作用を紹介
そこで昨年頃から大々的に飲む日焼け止めが流行っているのですが、もうご存知ですよね?
今ままでの常識を一転して、身体の内側から紫外線対策するというものです。(サプリメント)詳しいことは下記記事でご確認ください。
>>参考記事:飲む日焼け止め(ポルク)って何?副作用とかないの??
ここでは詳しいことは言いませんが、飲む日焼け止めは健康食品であるサプリメントなので、皆さんが考えるような副作用はありません。
身体に害がないもので構成されています。一見、日焼け止めと聞くとあの塗るタイプを思い出してしまうので、大丈夫かなぁ?と思ってしまいますが、ズバリ言います。
全然大丈夫だし、むしろ健康に良いんですよ!!
また効果も抜群です。(海外では普通に使われているのが何よりの証拠)
ただ個人的に使っていて思うのは、夏などの猛暑日に「飲む日焼け止め一つで紫外線対策を終えてしまうのはダメだ」ということです。
夏以外であれば飲む日焼け止めだけで十分ですが、夏はダメ!やはり外側からもケアがないと肌が追いつきません。
黒くはなりにくいのですが、ヤケドしちゃうんですよね。
やはり内側から黒くならないように体制を整えたとしても直接肌に紫外線が当たるのは避けれませんし、普通にやられちゃいます。ご注意ください!
おすすめの飲む日焼け止めをレビュー
やっぱり実際に使っている人に聞くのが一番ですからね。感想を聞いていってください。ただし、飲む日焼け止めって結構あるんですよ実は。
最近だと大手化粧品メーカーである「ポーラ」とかも出しちゃってます。なので私一人で全てをレビューしているわけではありませんよ。
海外でめちゃくちゃ有名!P.O.L.C(ポルク)
まず一つ目が海外でめちゃ有名な「ポルク」です。
2015年あたりからじわじわ日本に進出してきた飲む日焼け止めですが、一番はじめに有名になったのがポルクだと思います。
ミランダカーなど、そこら辺の海外セレブが使っているどうこうで一気に世界に広まりました。いやぁ海外セレブの力はすごい...。
>>参考記事:ポルクのレビューはこちらです!効果・副作用について詳しく解説
最近使っているセラミドファイン
ポルクと同じく私が使っている飲む日焼け止め「セラミドファイン」になります。魅力はなんと言っても価格です。
セール時には2000円台で買えますし、他の飲む日焼け止めと比較すると大分安いのではないでしょうか。こちらもおすすめですよ。
>>参考記事:私が乗り換えたセラミドファインを徹底解説しています
日本で一番有名ホワイトヴェール
ここからは私の感想ではなく、友達の感想になります。ご注意ください。
ただこちらの「ホワイトヴェール」、日本では一番有名ではないでしょうか。なので知っている人も結構多いと思いますね。
>>参考記事:なにも言わず見てくれ!ホワイトヴェールをレビュー
めっちゃ安くて有名!やかないサプリ
こちらも去年あたりから頭角を表してきた飲む日焼け止めです。セラミドファインと同じく、めちゃくちゃ安くて有名なんですよ。
これに関しても私は試していないので別の方に聞いた話になります。ごめんなさいね。
>>参考記事:飲む日焼け止め初心者にぴったりの「やかないサプリ」をレビュー
まとめ:使ってるからわかる!「効果は絶大!おすすめよ」って話
黒くなりにくい以上に肌の調子が良くなった。これに尽きます。
肌の調子?ん?って思う男性陣がいると思いますが、それは使ってみないと分からないと思います。使ってごらん。(女性陣はわかるかと)
先ほども少し言いましたが、最近ではポーラなどの超大手メーカーも続々と飲む日焼け止めを出してきています。なので日本で流行るのも時間の問題でしょう。
価格が上がっちゃう前に一度試してみてはいかがでしょうか。効果は絶大ですよ。
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8月12日。手帳を見ながら時を戻している。ワクチンの副反応とつきあいながら執筆いけるかな、せっかくお仕事やすむんだから、と思ってたのにやはり難しいものなんだな。休んだのに台本書けてないとなると全世界から非難を浴びてる気分になり精神的によろしくない。書かなきゃ書かなきゃと苦しい。#日記
8月13日。台本をたくさん書かなきゃなのは、なんなら年明けから分かっていたので、とっととやれば良かったのですが、毎月のリーディングやらなにやらに追われましたね。さらにイベント台本もあり執筆は楽しんでいたのだけど、時間は平等。お仕事の休みを増やさず〆切を増やす無謀なことしてる私。#日記
8月14日。事務所さんの演劇基礎ワークショップの日でした。毎回やらせていただく度に私の方が学びになることが多くてとても楽しい。皆様が真剣に楽しそうに取り組んでくださるのでそれにすごく揺さぶられる。基礎を取り入れた台詞エチュードも皆様のまっすぐな芝居に気づかされることも多いです。#日記
8月15日。終戦記念日でありますが、私の父の誕生日でもある。小さい頃からいろんな想いを巡らせてきました。祈るというより想う。空を見上げながら、ここにかつていた想いを感じる。そして父を想う。父は、今、体調が悪い。でも会いにいけてないからとても心配。情勢が落ち着くまでってなんだろ。#日記
8月16日。台本書いたりお仕事したり台本書いたりお仕事したりの中でも癒しの時間や元気をもらえたりもたくさんあって日々感謝だ。バタバタしててもメンバーに支えてもらえながら活動できてる、生きてるなあとしみじみ思う。心配ばかりさせちゃうけど、まだまだがんばれる。眠いけど。楽しいよ。#日記
8月17日。とにかく夜中から朝、台本を書きまくり。よし、あと3本か、と思ったら、あと5本だった。お仕事しながら書くペースではない気がする。しかも私は毎日10時間勤務だ。そして執筆。すごくない?褒めてほしくて娘に言ったらめちゃくちゃ褒めてくれた(笑)そして今日は大切な日で幸せでした。#日記
8月18日。また時を戻している。お仕事や執筆だけでなく最近の情勢をみているとやはり考え込むことが多く。気がついたら停止してしまい気がついたら眠れないまま朝なんてこともある。だったら、この時間、執筆出来たじゃないか、とも思ってしまうけど。たぶん9月頭まではそんな調子の日々だろう。#日記
8月19日。気力が全くなくなってしまった日。台本を書こうとしてもフリーズしてしまうし、いろいろなことを考えると考えすぎてなんなら自分なんかいなくなっちゃえばいいくらいの思考まで飛びがちな私。さすがにブレーキきくようになったけれど。日記だから書くけど。傷ついてない人なんかいない。#日記
8月20日。日々が流れていき自分の気持ちが追い付いていないけど、やるべきことはたんまりあって。やるべきこと、やりたいこと、やらねばならぬ優先順位。たくさんの方々のお力をお借りしているからこそ、感謝と共にたくさんの方々を守らねばならない重圧。責任や覚悟は旗揚げの時からあるけども。#日記
8月21日。リモート稽古でした。出来るだけやれることを、と、9月中旬までは全てリモートで稽古。対面稽古もかなり回数を減らし、少人数で進める。画面越しの皆のお芝居をみて幸せとなんとも言えない感情。9月中旬までには答えを出さなければならない。胃が痛いし寝れない。執筆の手が止まる。#日記
8月22日。自分が受けた傷を誰かに聞いてもらえる事は幸せだと思った日。私は公的に話せないことも多いから。笑顔で武装してしまう。皆いろいろ戦っていて皆にいろんな傷があってそれぞれにいろんな考えがあって誰もがモヤモヤチクチクしてる日々。その全てを尊重しあいたいと思ってるのだけど。#日記
8月23日。またまた時を戻す日記。8月は時間がずれる140文字日記になってしまったな。8月ももうすぐ終わるんだよって、分かっていたけど、ひたすら焦っている。焦りだけではなく様々に入り乱れる感情。それでも言動は感情に振り回されないように冷静に慎重に。ハグメンバーがいてくれて良かった。#日記
8月24日。ロスモリ×ハグのコラボイベントの日。第3話。今回は出演しないから私はリハを終えたらお客様と同じ気持ちで楽しんじゃうスタイル。作演出は演者のファンなのは勿論ですが、ロスモリ、ハグファンの皆様は一緒に世界を作ってくださってる感覚があり、すっかりお客様のファンでもあります。#日記
8月25日。お仕事中もいろんなことを考えてしまい落ち着かず。帰宅後ハグ会議で諸々話し合う。昨年よりも大変な状況。そんな中で慎重にどう進めていくか。今年初めの会議で、年内はまだ情勢は落ち着いてないだろうと話し、企画した今回のプログラム。演出も何人かいたら尚更良かったかもだなあ。#日記
8月26日。何が己を失速させてしまうかを考える。昨年以上に重圧は感じてはいるけどそれだけじゃない気がする。書く事はなんだかんだ好きなのでちっとも苦ではない。なんならこういう情勢になり昨年末から毎月何かしら書かせてもらってることも有り難いし楽しい。たくさんの力も感じてる。なのに。#日記
8月27日。お仕事でいつも楽しい時間をくれるお客様がいて密かに尊敬している。そして研究している。何故なんだろう?特別な感情があるわけでもないし、おもてなしをするのは私の方なのに、気が付くと私がもてなされている感じ。しかも、あざとくない。見返りを全く求めてないことが鍵な気がする。#日記
8月28日。1日オンライン稽古でした。まずは「破片」3組を1組ずつ。それから「ひとつぶ」をやりました。さすがに疲れた。「破片」は全ての物語にタイトルがあります。『雨夜の星』『ほうき星』『星月夜』『水無川』破片には一般的な胸キュンではないでしょうが私的ムズムズポイントがあります。#日記
8月29日。小学生の頃。夏休みの宿題は計画的に終わらせるタイプでした。なんなら早く終えて弟たちの宿題を手伝ったりしました。基本あまり追われる日々が苦手なんで夏休みのはじまりに模造紙にスケジュールを書いて部屋に張り進めてたし。そんな私が今、執筆に追われています。書いても書いても。#日記
8月30日。10月公演のホームページが更新されました。私の出演が現実化されました。もう座組の皆様のお力をお借りして頑張るしかないですが、そもそも痩せなきゃいけない。あと1ヶ月でどこまで痩せれる?というか徹夜が一番ダイエットに向いてない。早く執筆終わらせて身体作りしないとまずい。#日記
8月31日。8月が終わってしまいました。昨年は9月に劇場無観客、メンバーによる一人芝居8作品をやりました。初めての出来事に揉まれながら貴重な経験をしました。あれから1年。1年間、ハグはいろいろチャレンジしてきたなあと思う。10月。まだまだどうなるかわからないけど。生かしたいなあ。#日記
cocoro-sketch 2021-09-02 12:27
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7月の140文字日記まとめ。 昨年の7月まとめをみたりすると、…
【140文字日記】*まとめてみた【5月分】
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ハグハグ共和国:ハグ的基礎練習の日。そしてハグ会議。
28日金曜日。 ハグ的基礎稽古の日でした。 基礎強化デーです…
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絵を描くように綴りたいです。
いちごいちえのそらのした
ラジオドラマ執筆しました【お知らせ】
劇場入りしました。今、思うこと。
舞台出演のお知らせ。と共に今おもうこと。
★12月22日(水)LostMoriarty×ハグハグ共和国★ライヴのお知らせ
【140文字日記】*まとめてみた*【8月分】
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Masahiro Tanaka allows a home run to the first batter he faces in MLB
The New York Yankees invested $175 million this season in Japanese free agent starter Masahiro Tanaka. Tanaka made his major league debut Friday night against the Toronto Blue Jays, and got a rude greeting from stateside baseball.
The first batter Tanaka faced, Blue Jays outfielder Melky Cabrera, blasted a home run to right-center field on the third pitch of the right-hander’s career (GIF via Larry Brown Sports):
Tanaka recovered to retire the next three Blue Jays in order and finish the first, striking out both Jose Bautista and Edwin Encarnacion.
Cabrera hit only three home runs in 88 games in 2013.
Tanaka, who led the Yankees with 26 strikeouts this spring and had a 2.14 ERA, said he would “be amped up a little bit” heading into his first start.
After the solo shot, the Blue Jays tacked on two more runs in the second inning before Tanaka shut them down for five straight frames. He struck out eight with no walks to earn the win in the Yankees’ 7-3 victory..
Said Tanaka about his debut: “I feel honored that I’m getting this sort of attention. For me, it’s just going up on the mound and trying to get outs.”
http://ftw.usatoday.com/2014/04/yankees-masahiro-tanaka-melky-cabrera-homer/
get a rude greetingはもちろん先頭打者がホームランをお見舞いしたことを意味します。確かに「手荒いあいさつ」でも問題はありませんが,「いきなりのきつい一発」,さらには「(メジャーの)洗礼をあびる」あたりでも面白いと思いました。なお記事には前に紹介したbe amped upもあります。(UG)


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10年債利回りは1.524%に上昇。
ハイパーグロースの多いARKKは+5.54%
ZOOM−0.47%、CRWD+3.40%、DOCU+1.74%、Affirm−5.54%、Unity+4.88%、RPRX−3.27%
10年債利回りは1.524%に上昇。
米国債利回りは1.524%に上昇。先週は1.443%。今回は上昇して引けましたが、金利の上昇はそこまでハイグロ銘柄に影響しなかったですね。ただし今後、影響してくるかもしれません。10年債利回りの上昇の理由ですが、巨額のインフラ投資によるインフレ懸念、それに伴う早期利上げ観測がありそうです。それでもまだ1.5%台。ここ数ヶ月の流れを見ると、1.6%を超えて1.7%くらいになるとハイグロ銘柄に影響がある気がします。金利の先行きはわからないだけに、警戒はしておきたいです。
ハイパーグロースの多いARKKは+5.54%
ARKKは+5.54%。これはテスラとROKUの大幅上昇による結果。テスラのイーロン・マスク氏が自身の率いるスペースXの衛生事業「スターリンク」の上場に触れたことで株価が大きく上げています。
23.24日に大きく株価が上昇。テスラの株価は最近冴えませんでしたが、ここにきてイーロンTwitter発動。テスラホルダーの方おめでとうございます、うらやま。
さらにROKUは1週間で+18.05%の大幅上昇。ホルダーの方おめでとうございます、ハイパーうらやま。この上昇によりROKUはARKK保有割合第3位に上がりました。
とにかく今回のARKKは非常に強く、ようやく年初来で+0.80%まで戻しました。ARKKへの資金流入からのハイグロ活性となって欲しいですね。
ZOOM−0.47%、CRWD+3.40%、DOCU+1.74%、Affirm−5.54%、Unity+4.88%、RPRX−3.27%
ハイグロは株価上昇が多かったですが、ZOOMは冴えず−0.47%。ZMは先々週の金曜日から株価の動きが良くなかったですよね。この理由、個人的には決算の中身。前回の決算では売上前年比+191%と絶好調のように見えますが、前々回の369%超えに比べると減速しています。191%と相当凄い数値ですが、「減速」っていう流れがZM株の素直に上昇しない理由の1つかなと。売上が減速しているのなら、この先も減速が続くんじゃないの?っていう連想に繋がってもおかしくはない。DOCUの決算では、コロナからの経済再開後も引き続き需要旺盛なことが確認されています。ZMはこれからの決算、ハードル高いのかもしれません。
他にはUnity+4.88%。Unityは1ヶ月で+14.98%と強いです。ようやく光が指してきました。ちなみに私事ですが、RPRXを購入。木曜日に43.3ドルです。また記事に上げますが、チャートの形、広瀬さんおすすめの薬品株、決算と事業内容の良さを理由に購入しました。


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text:
手間をかける。心を尽くす。
−パン以外のものも、できる限り“自家製”にこだわっているんですよね?
「はい。餡子も自家製。サンドイッチのマヨネーズも自家製。ベーコンやハムも自分たちで作っています。ベーコンはキレイなピンク色にするために大体が発色剤を使っているんです。それを使わないベーコンも売っているんですけど、ものすごく高い。なんで、自分たちで作ることで無添加のベーコンが作れて、無添加のベーコンを買うよりも材料費がおさえられる」
‐でも、手間はかかりますよね?
「あぁそうですね。うちは手間をかけるパン屋さんです(笑)」
−櫻井シェフは東京生まれ・東京育ち。師匠である杉窪シェフがプロデュースするパン屋が福岡にオープンすることになり「店長として行ってくれないか?」と依頼されたとか。初めてその話を聞いた時はどう思いましたか?
「九州自体来たことも無かったので、東京から福岡に引っ越すって結構な決断でしたね。ただ、色々と責任のあることをやらせてもらえるってことで、やってみようかなって」
‐現在独身の櫻井シェフ。福岡で家庭を持つ予定は?
「いや、まだそこまでは(笑)。でも、実際に住んでみたら家族で福岡に移住する人が増えているというのはすごく納得がいくなって思いました。ほどよく都会で物価が安くて食べ物も美味しくて。空気も東京よりはいい。自然も豊かで天神や薬院みたいな所もあるし。ホント居心地がいいです」
家族みんなが、笑顔で過ごせますように
‐お店の中で、子連れに嬉しいポイントが散りばめられているのも感動しちゃうんですよね。例えばパンの売り場に置かれたスツール。2歳の息子はお店に入るとまずあの椅子に座るんです。その隙にパンを選ぶ。助かります!
「そういう感じで皆さん使われていますね。レジとか並んでいると待つので、家族で来られてお連れの方が待つのに使ってもらえたらいいなと思って。ウチは、平日はお子さん連れの主婦の方、休日は家族連れが多いんです。なのでやっぱり“お子さま”は意識しています」
※2階のカフェには子ども用の食器も
‐子どもたちに人気のパンは何ですか?
「お子さんに人気なのはメロンパンやぶどうパン。特にメロンパンは、発酵バターをたっぷり使って口どけの良い生地に仕上げました。上のさっくりした部分にもバターを効かせてバニラビーンズも入れて贅沢に仕上げたので”リッチメロンパン”ってつけました。子どもが食べるサイズのパンっていうのも少しずつ増やしていっています。最近はスモールサイズのキッズサンドイッチも始めたんですよ」
※子どもに人気のリッチメロンパン
−以前パンを買いに来た時、ぐずった2歳の息子に店員さんが、さっと焼きたてパンを切ってくれました。ああいう優しさは本当に有難いです。どの店員さんも子どもに優しくて。スタッフ間で何か約束事があるんですか?
「いや、特別うるさくは言っていないですよ。ただ、みんな子どもが好きなんですよね、偶然にも(笑)」
ここにしか無いパン。ここにしか無い店づくり
−営業時間が午後7時まで。パン屋さんとしては遅くまで開いていますね。
「オープン当初、冬は暗くなるのが早いので6時までにして、夏は7時まで開けてみようって手さぐりでやっていたんですけど、そうするとお客さん戸惑っちゃうかな、と。それで“もう決めよう!”ってことで、7時までに決めたんです。それでもしお客さんが来なかったら、来るように努力しようと。夕方にも焼きたてを用意したり、遅く来られても選べる程度にはパンを残しています。休みも今年の5月から年中無休にしたんですよ。いつ行っても開いているように。お客さんのことを考えて」
‐櫻井シェフは、お休みの日はどんな風に過ごしているんですか?
「面白くないかもしれませんけど…(笑)。大体、次の季節の新商品を考えています。お菓子系はケーキ屋さん、惣菜パンはフレンチやイタリアンのレストランに行って勉強したりして。一人で食べ歩くんです。一人で行くとまずカウンターに通されるんですね。すると必ず“同業者ですか?”って聞かれるんです。パン屋っていうとびっくりされるんですよ(笑)」
‐パン屋さんを巡るんじゃないんですね?
「そうなんです。レストランに行くと、旬の野菜とか使っているじゃないですか。まぁ組み合わせですよね。“イチジクとゴルゴンゾーラってこんなに合うんだ”とか。新しい発見があるんです。仕事の日は、厨房で朝から晩までひたすらパンを作る。でもそれだけだと発想が煮詰まってしまうので、休みの日はケーキ屋さんやレストランに行ったりして発想を鍛える。想像力を鍛えるんです。やっぱり、『BLUE JAM』でしか買えないもの…『BLUE JAM』に来たから買えるものっていうのを作っていきたいので」
※ゴルゴンゾーラとはちみつくるみ
お客さんが満足してくれる店づくりができているか
‐今、新しく考えているのはどんなパンですか?
「乳製品・卵を使わない、健康志向のパンっていうんですかね。玄米や米粉などを使っていたり砂糖控えめのパン。子どもに食べさせるのにそういうパンは無いですか?という問い合わせがお母さま方から結構あるんですね。なので、そういったパンを増やしていければって今考えています。普通に考えたらなかなか美味しくは作れないんですね。でもそこをうまく克服できるようなパンが出せたらなって思うんです。『BLUE JAM』のパンはそれでも美味しいねって言ってもらえるような。今、スゴイパン屋さんが色々できているんですけど今後残っていくパン屋さんっていうのは、お客さんが来た時にちゃんと満足してもらえるパンが出せている所だと思うんです」
子連れで行きやすい・美味しい・安心安全。2歳の息子と行く飲食店を選ぶ時、このうちどれか1つでも満たしていれば十分。そう思っていました。当たり前に諦めていた事。でもここでは諦めなくていい。そんな場所が『BLUE JAM』。だからなのかな。お店を出る時つい言いそうになるんです。
“ありがとうございました”って。
素材にこだわり質を極めた本物の味。来る人全てを温かく迎えてくれる優しい笑顔。ココロもカラダも豊かになれる、贅沢な時間。過ごしてみませんか?
http://www.bluejam-fukuoka.com
福岡県福岡市早良区田村3-1-41
TEL:092-861-5888
営業時間:9:00-19:00
定休日:無し(1月1日を除く)
最寄り駅:地下鉄七隈線「次郎丸」駅から徒歩20分
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山澤 裕子(ママリボン)
福岡生まれ福岡育ち。 地元の大学を卒業後、番組制作会社に就職。以後、地元情報番組などの制作に没頭。2014年、出産を機に退職。現在4歳の息子の育児奮闘中。
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6 乳がん ステージⅠ 女性 59歳 | 医療法人UMSオンコロジークリニック鹿児島県鹿児島市照国町放射線治療
Home受診後5年以上経過している患者さん達の声乳がん6 乳がん ステージⅠ 女性 59歳
Q オンコロジーで治療を受けたときの年齢を教えてください。
Q オンコロジーで治療を受けたがんを教えてください。
Q ステージはいくつでしたか?
Q 転移があった場合、それはどの部位でしたか?
Q オンコロジー受診以前にがんの治療をしていましたか?
Q オンコロジーではどのような治療を受けられましたか?
Q 平成27年現在、オンコロジーでの治療から何年経過されていますか?
Q オンコロジーでの治療中や治療後に困ったことや不安に思ったことはありますか?
A 痛みも何もないのが、かえって本当に治っていっているのだろうかと不安にはなった。
Q 治療後の経過観察はどのように過ごしてこられましたか? 何かしらの補助療法を行っていたら教えてください。
A 半年ごとの検査(PETとCT)で安心して過ごせた。
Q 再発や転移はありましたか?
Q オンコロジー受診から5年以上経って、現在不安に思っていることや困っていることはありますか?気になることなどございましたらお聞かせください。
Q オンコロジーで治療を受けて、良かったことがありましたら教えてください。
A 抗がん剤の副作用がなかったり、手術で体に負担がなかったので、当時、父が緩和ケアで大変な時に対応できて良かったです。
Q がんになる前と現在とで人生観などに変化がありましたか?
A どんなことが起こっても平静でいられる気がする。
Q オンコロジーのスタッフへ どうぞひとことお書きください。
A 明るく優しいお声掛けをいただいて、本当に心安らかに治療を受けさせていただきました。
現在元気で働いて、何でもやってみようと思えるのも先生は勿論、スタッフの皆様のおかげです。ありがとうございました。
このアンケートにご回答頂いた患者様は 乳がんのStageⅠで外科手術や抗がん剤の治療を望まないため当方に治療を受けにこられました。
放射線治療は順調に終了し、5年以上再発・転移を認めておりません。
「もみじの季節は近くの公園がもみじ狩りの名所でカフェは大忙しで、目の回る忙しさです、オープンして5年目を迎えられたのも皆様のおかげです。」


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モバイルバッテリーの寿命を縮める悪しき使用方法【ガジェットレビュー】
どもども! めだゆんブログのめだゆんです。   今回は『モバイルバッテリーの寿命を縮める悪しき使用方法』について解説していきたいと思います!   モバイルバッテリーの ...
そこで今回ご紹介するのが、左右イヤホンに直接データを伝送する技術である【左右同時伝送方式】を採用した片耳対応の完全ワイヤレスイヤホンになります。
【左右同時伝送方式】では従来のリレー方式とは違って、直接左右イヤホン本体にデータを送信することが可能になったため、中継による”音飛び”や”音の遅延”が劇的に改善されました。
また左右イヤホン本体が同時にデータ受信を行うため、どちらか一方のバッテリー持ちが悪いといったことも改善された上に、信号を迂回することがなくなり接続安定性も向上しました。
つまり左右同時伝送方式はバッテリーにも優しく接続性にも優れるのね?
そうだね!左右同時伝送技術搭載のイヤホンを選べば安心だね♪
左右同時伝送技術が搭載されている製品はどうやって見分けるの?
基本的には製品ページに「片耳対応」や「左右同時伝送方式」などの文言が書いてありますが、現在の市場においてこの左右同時伝送を可能にする代表的なものをご紹介しておきます。
左右同時伝送方式を採用しているスペックの確認方法
出典:qualcomm.com
ここからは左右同時伝送技術を可能にする代表的な最新システムをご紹介していきます。
【左右同時伝送技術】を搭載する※SoCチップで現状メジャーなものをお伝えしていきます。
※SoCとはモバイル端末などに組み込まれている集積回路の事で、CPUやGPU、メモリ、マザーボードなど一式が組み込まれたプロセッサのこと。
AndroidスマホのSoCでクアルコム社の「Snapdragonシリーズ」などが有名ですよね。
Airoha社 『MCSync』
はじめにご紹介するのはAiroha社の左右同時伝送技術を搭載したSoC 『MCSync』です。
Airoha社の『MCSync』テクノロジーは従来のワイヤレスイヤホンとは違い、左右のイヤホン本体に直接データ通信を行うことが出来ます。
これにより従来製品とは違い、親機を介さずとも通信を行うことが出来るようになったため、データ送信中にプツプツと”音飛び”などが生じにくくなりました。また仮に片方の通信が途切れた場合にもタイムリーにもう片方のイヤホン本体にデータ交信を行っていることで問題であった”音切れ”も改善されました。
現在Airoha社の『MCSync』テクノロジーは多くの有名オーディオメーカーで採用されており、SONYやハイコスパイヤホンを多数取り扱っているTaoTronicsも採用しています。
コチラの記事でMCSync対応イヤホンをまとめてご紹介しています!
MC Sync搭載完全ワイヤレスイヤホン7選【ガジェットレビュー】
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Apple社 『H1チップ』
もう一つメジャーなところでしたら Apple社 の AirPods にも採用されている『H1チップ』です。
Apple は独自のSoCを搭載しており、左右同時伝送技術もさることながらやはりAppleデバイスとの互換性の高さが魅力♪
従来のAirPods で採用されていた「W1チップ」と比較してもレイテンシ(遅延)も最大30%低減。
現行品のAirPods ではApple のAIアシスタントであるSiriをデバイス上で操作しなくても音声コマンドのみで起動することが出来るなど、Appleデバイスユーザーには嬉しい機能が盛りだくさんです。
もちろんAndroid端末との互換性にも配慮されており、自動ペアリングや耳へ装着するだけでON/OFFを切り替える機能など一部機能は制限されるものの、Bluetooth(A2DPプロファイル)に対応したデバイスであれば問題なく使用できます。
もしアナタがAndroid端末との親和性の高いApple社製のワイヤレスイヤホンが欲しいのなら【Beats Studio Buds】がオススメです。
【Beats Studio Buds】はApple傘下のオーディオメーカーであるBeats(ビーツ)社の初となるノイズキャンセリング機能付き完全ワイヤレスイヤホン。
残念ながら『H1チップ』は非搭載ですが、AppleのAndroid端末へ製品提供意欲を強く感じるワイヤレスイヤホンに仕上がっています。
Beats Studio Buds メリット・デメリット・口コミレビュー【ガジェット】
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Qualcom社 『TrueWireless Mirroring』
米Qualcom(クアルコム)が最新世代のBluetoothオーディオ向けに開発した『True Wireless Mirroring』も左右同時伝送技術を搭載したSoCです。
従来モデルの「True Wireless Stereo;以下TWS」は読んで字のごとし”完全ワイヤレスステレオ”であり、完全ワイヤレスイヤホンを実現した規格と言えます。
ですがTWSの場合、左右同時伝送には対応していなかったため、やはり”音切れ”や”音飛び”が発生することがありました。
そこで新たに開発されたのがTWSの後継である「True Wireless Stereo Plus」になります。
TWSの欠点であった”音切れ”や”音飛び”の改善のため「True Wireless Stereo Plus」が開発されたことで左右同時伝送技術が機能として新たに加わりました。
ですがここでもやはり問題があり、「True Wireless Stereo Plus;以下TWS Plus」搭載の最新SoCではこの規格に対応したしたデバイススペック(Snapdragon845以上で対応ファームウェアを搭載した機種)が必要でした。
クアルコム社のSoCチップを搭載した製品にのみの対応だったんだよ⤵
ということはiPhoneには非対応だったのか💦
そこで新たに開発されたのがAndroid端末およびiOSの双方に対応した『True Wireless Mirroring』です。
もちろん左右同時伝送技術はそのままに、無線通信をメインとなる通信接続とそれをミラーリングする形で左右端末と回線を維持。
本来は親機と子機に分かれて接続されていたものが、接続状況に応じて適宜通信の良い側が親機として機能するように【スワッピング・ロールスワップ】という技術を搭載したQualcom最新のテクノロジーになります。
ますます接続安定性が高くなった左右同時伝送技術を搭載したイヤホンを選びたいなら、『True Wireless Mirroring』を!
最新SoC搭載のハイコスパイヤホンならこちらも合わせてご覧ください!
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今回は最新完全ワイヤレスイヤホンには必ずと言っていいほど採用されている最新SoCチップの”左右同時伝送技術”について解説しました。
現行の完全ワイヤレスイヤホンの機種の多くに搭載されているテクノロジーになるので、もしアナタが完全ワイヤレスイヤホンをお選びの際に”音切れ”や”音飛び”を可能な限りゼロにしたいと思われるのであれば、今回ご紹介したキーワードを製品ページで探してみてくださいね♪
当めだゆんブログではその他、ハイコスパ系のワイヤレスイヤホンやガジェット、キャンプ道具を中心にレビューしていますので、ご興味ございましたらこの機会に是非ご覧になってくださいね♪
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ちなみにどちらも同じように家に住めます!笑
ですが、注文住宅と建売には家そのものに大きな違いがあって、それぞれのメリットデメリットを分かった上で選ばないと住んでから確実に後悔することになります。なので今回の記事を参考にしていただき、納得してもらった上で選んでいただけたら幸いです。
今回の記事では『建売のメリットデメリット』についてお伝えします。
注文住宅については次回の記事をお楽しみください。
建売のメリットは以下の3つです。
1. 値段が安価で購入をすることができる
2. 実物を確かめて購入をすることができる
3. すぐに入居ができる
1つずつ解説をしていきます。
1.家を安価で購入できる
表題にもある通り、建売は注文住宅と比べて圧倒的に金額を安価で購入することができます。
理由として建売は数〇棟を一気に建築したり、数〇棟を一気に販売したりすることが多いです。そうすることで一回で材料をたくさん仕入れて原価を安くしたり、大工や他の職人にも数件分まとめて頼んで1件当たりの仕事の単価を抑えたりして、建物の金額を安くしています。
注文住宅のように、設計士やコーディネーターと打ち合わせする必要もないので、そういった人件費も削ることができます。
土地も建売の場合はセットなので土地から買われる予定の注文住宅の場合と比べて、事前に建売をする会社が事前に土地のコストダウンを行っているので、通常以上に高い土地を買わなくていいということになります。
だからこそ、家は家でも安価で手に入れることが可能です。
続いて、建売のメリット2つ目についてお伝えしていきます。それは
2.実物を見て購入できる
建売はすでに家が完成した状態で販売を行うので
〇どんな間取りなのか?
〇収納の数や大きさは?
など事前に目を通してから購入することが可能です。
注文住宅と違い0から作り上げるものではないので、見たまんまの住宅で住んでから思っていたのと違ったなどのギャップは非常に少ないです。イメージギャップの心配は起きにくいので建売の大きなメリットになります。
最後の建売のメリット3つ目についてお伝えしていきます。それは、
3.すぐに入居できること
ということは家の購入予定も立てやすいということです。購入前から完成している建売だからこそできることです。
例えば、小学校入学の兼ね合いで何月までにいは引っ越したいという急ぎの予定がある方にとっては、大きなメリットになります。
注文住宅の場合は、完成するまで時間が掛かります。事前事前の準備が必要になってくるということです。そのタイミングを逃してしまい、購入に送れると小学校入学に間に合わなかったりするケースがあるので、それと比べて建売はすぐ入居が出来るので、急ぎたい方には向いているかもしれません。
また、注意していただきたいポイントは注文住宅の場合、自分のスケジュール通りには進んでいかないということです。
・希望の土地がすぐ見つかるか?
・お家の仕様がすぐ決まるか?
・建ててもらう住宅会社がすぐ決まるか?
・工事がスムーズにいくか?(雨などの天災は防げません)
など理由は様々ですが、住みたい時期を予定していてもそうならない可能性が沢山あります。
その点、繰り返しになりますが建売にとってはすぐ住むことができるのでメリットに入ると思います。
以上が建売のメリットでした。
では次に建売のデメリットについてお伝えしていこうと思います。
どんなものがあるかというと
1. 中の構造部分が見られないということ。
2. 理想通りの間取りは作れないこと
こちらもメリット同様、1つずつ解説をしていきます。まず1つ目は
1.構造部分が見られない
ということは、家を造っている最中の過程を見ることができません。
床下や壁の中、天井裏など完成すると見えなくなるところは、家の寿命や耐震性のためにとても大切なところです。もちろん見られないからといって、手抜きにつながるわけではありませんが、作る側次第では雑に作られてしまう可能性があります。
メリット1でお伝えした数〇軒をまとめて建てることでコストを安くできるとお伝えしましたが、建てる側の大工や職人も、「より早く建てて費用対効果を取ろう」というスケベ根性が働き、丁寧にやるよりもスピード感をもってやる意識がとても強くなります。そうなると多少のミスでも、そのままに進めてしまったりと始末が悪くなる可能性があります。しかし、逆に家を造っている過程をお客さんに見られるとなったら当たり前ですが、雑な仕事ができないので工期を大目にとって、丁寧に仕事を行うようになります。お客さんが見てるということが大工や職人に取って、戒めにもなるということです。勘違いはしてほしくないのですが、建売を選んだからと言って必ず家の不備があるわけではありませんので、頭に入れといてもらえると幸いです。
では1つ目は終わりにして2つ目のについてお伝えしていきます。それは
2.理想通りの間取りは作れないこと
建売はすでに完成している為、理想していた間取りは望めません。
オリジナリティもないため、隣のお家と外観が一緒だったり、仕様が安めのモノだったり住んでから少し不満に思ってしまう部分があります。
リフォームをすれば何とかなりますが、購入後にすぐリフォームをするわけにはいきませんので、10年以上は我慢が必要です。
もし、それでもいいという方であれば、費用も安く済みますし、すぐ入居できますので建売はお勧めです。最後、復習になりますが
1. 値段が安価で購入をすることができる
2. 実物を確かめて購入をすることができる
3. すぐに入居ができる
1. 中の構造部分が見られないということ
2. 理想通りの間取りは作れないこと
以上が建売のメリット・デメリットになります。
参考になりましたでしょうか?とても長くなってしまいましたので、注文住宅のメリット・デメリットについては次回お伝えしていきます。
興味があればお気軽にフォローをしてお待ちください。
もし参考になった方がいればぜひ“スキ”を押してもらえるとやる気がアップしますのでお願いします♪笑
~あなたがまだ知らない地元の住宅会社(工務店)
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◉イエログ【IELOG】Instagramはこちら https://www.instagram.com/ielog_home_official/


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インディペンデントで介護施設を始めた頃に、同じようなやつらが集った祭のティーザーに「I Wanna Be A Rockstar」が使われてて発狂したこと。
結局負け続けて、じぶんがなにをしているかわからなったときに「Everything is gone」しか聴けなかったこと。
たいせつなひとがこの世から旅立ったときに初めて意味がわかった「Almost Blue」。
で、この間家族旅行に行った時、道中偶然流れ始めた「八月」に、14歳の娘が「ええ歌やな、これ」と言ったこと。


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最近では液体だしや粉末だしが主流となり、かつお節からだしを取る機会も減ってしまいましたが、だしの魅力を知ればきっと試してみたくなるはず。
ということで、今回からだしやかつお節に関する知識を少しずつお伝えしていきます!
まずは「だし」について、改めてご紹介しますね。
かつお節や昆布をはじめ、魚類や肉類など様々な食材を水につけたり煮出したりしてつくる液体が「だし」で、海外でも様々な料理に使われています。
ご存知の通り、だしは原料によって味も大きく異なるもの。
料理によって様々な種類のだしを使い分けることで、より幅広い味を表現することができます。
中でも和食の基本といえるのが、かつお節や昆布からとっただしです。
ユネスコ無形文化遺産にも登録された和食を支えるかつおだしは、日本古来の伝統食品「かつお節」の味をぎゅっと凝縮した、純度の高いうま味を抽出できることが特徴です。
乾燥してうま味が凝縮されたかつお節や昆布から成分を抽出しただしは、料理に使うと他の素材のおいしさも引き出してくれます。
また、かつおの種類や製法、カビ菌の種類や削り方の違いによって、それぞれ風味の異なるかつお節ができます。
原材料はどのかつお節も100%かつおの身だけで作られているのですが、日本人が長い時間をかけて編み出した加工技術により、用途や好みに合わせて使い分けられるようになりました。
うま味エキスたっぷりのだしを上手に活用することができれば、日本の伝統的な習わしを継承するだけではなく、もっとおいしく、多彩な料理を楽しむことができます。
さらには、だしをきかせることで塩分を控えることにもつながり、健康的な食生活も助けてくれます。
だしをうまく使いこなして、おいしく賢いお料理ライフを楽しみましょう!
次回はかつお節の種類や味についてご紹介しますので、どうぞお楽しみに。
▼だしやかつお節を使ったレシピはこちら♪
http://www.yamaki.co.jp/recipe/?s=%E3%81%8B%E3%81%A4%E3%81
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夏休みの帰省中にギックリ腰治療に来ました。 - 鹿児島市東谷山にある加藤淳鍼灸院 | 鹿児島市東谷山にある加藤淳鍼灸院
鹿児島や関西にて勉強会を開催し講師を務める。
執筆書籍に「経絡図譜」「新しい鍼灸診療」等がある。
Top » 夏休みの帰省中にギックリ腰治療に来ました。
夏休みの帰省中にギックリ腰治療に来ました。
こんにちは!鮫島です。
夏休み期間中に娘さんが帰省のため大阪から鹿児島に帰ってきている時に母娘で当院に来られました。
娘さんがギックリ腰のような背中の痛みを訴えており、お話を伺うと3週間前に重い荷物を持った時から背中の痛みがあり、1週間ほど歩くことができなかったそうです。
痛みが徐々に悪化し良くならないために、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったそうですが「異常なし」と診断されました。
そして今回、空港まで迎えに行ったりしてなんとか帰って来れたので、当院を知り合いに紹介されすぐに来られました。
当院に来られた時、娘さんは歩くことがやっとのような状態でした。
ベッドに移る時も恐る恐る腰をかばいながら横になっていました。
はり・灸治療をする前に腰の動きを確認してもらい、お母さんと娘さんで一緒に簡単な経絡気功体操をしました。
仲良く笑い合いながら体操をしていて、身体が楽に動かしやすくなることをふたりで確かめ合っていました。
娘さんにもう一度腰の動きを前後左右確認してもらうと、驚いた表情をしながら「え~、楽になっている!」とその光景をみていたお母さんも同じようにびっくりしていました。
ふたりが鏡のようになってみえて本当に仲が良い母娘だなぁと思ってみていました。
はり・灸治療が終わり、娘さんに治療後の様子を伺うと「来る前の痛みからするとだいぶ良くなった。」ということをおっしゃっていました。
さらに歩いてもらった時に姿勢良く背筋が自然に伸びており、足も軽やかに挙げ歩くことができていました。
次回の予約をして鍼灸院を出た後すぐにお母さんから電話がかかってきて、
「すごく楽になりました~。母娘ふたりして車の中で興奮しています。次回は主人ともうひとりの娘も追加で予約をお願いします。」
とお電話をいただきました。
次の日、家族4人で鍼灸院に来られました。
治療の前に経絡気功体操をみんなですると、お父さんの身体に驚くべき変化が現れました。
体操をする前に今のご自身の身体の状態を確認するために肩を回して動きをみてもらい、腰の前後左右の動きも確認してもらいました。
はじめ、お父さんは肩を挙げる動きがきつそうで完全に上まで挙げることができませんでした。
しかし、みんなで経絡気功体操をした後もう一度肩を挙げてもらうとみんなで一斉に「おぉ~。」と驚きの声が響く中、お父さんは両耳の近くまでスムーズに肩を上まで挙げていました。
みんなで深呼吸をして息を合わせながら経絡気功体操をするととても気持ち良く、自分の身体が動きやすくなることを体感しました。
さらに1人よりも2人、2人よりも3人・・・と人数が増えれば増えるほどその場が心地よい空間になっていくことも感じました。
お互いに身体が柔らかくなったり、身体が軽くなるなどの変化に気づき、喜び合う仲の良いご家族の光景が今でも鮮明に思い出されます。


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http://nagatsuki.la.coocan.jp/bunbackup/
各人のPC環境にあったものをダウンロードしましょう。
インストール版とZIP版がありますが、ZIP版がおすすめです。インストール不要で使えますからね。(以下、ZIP版で説明します)
さて、ダウンロードしたファイルを解凍して立ち上げると以下のような画面になります。
シンプルですね。では、バックアップするフォルダの設定を行っていきましょう。ツールバーの下にある追加ボタン(+マーク)をクリックします。
すると、以下のような画面になります。
タイトルは、このバックアップの名前になります。好きな名前をつけましょう。
バックアップ元とバックアップ先は…そのままですね。はい。バックアップしたいフォルダを設定しましょう。
今回は以下のようなフォルダで試します。
バックアップ元フォルダ
バックアップ元に3つのファイル、バックアップ先は空のフォルダです。(タイトルは『試し』にしました)
設定が終わったら、あとはバックアップ開始をクリックするだけです。
これでバックアップが始まります。あとは待つだけ。今回は3ファイルだけなので、瞬く間に完了しました。
下図が完了後の図です。
実際にbackup2のフォルダを見てみると…
無事、バックアップされていました(^^♪
『いきなりバックアップやるのはちょっと…』という方には、プレビューで確認するのがおすすめです。
プレビューを行うと、以下のような結果が出ます。
これは『これらのファイルがコピーされますよ』ということを表しています。今回の試しではありませんでしがた、削除されるファイルがあった場合、きちんと『これらが削除されますよ』という表示がされます。
バックアップを複数行いたいときもあると思います。以下のように設定を複数個作ることもできます。
簡単ですが、説明は以上です。
今回紹介したバックアップソフトですが、本当に簡単に使えるソフトだと思います。
使い方の説明をしましたが、説明がなくても直感で十分使えると思います。(身も蓋もないですね^_^;)
HDDは壊れるものという認識を持ってバックアップを取るきっかけになればと思います。定期的にバックアップを行っていればクセがついて、バックアップを取ることが苦にならないです。
しつこいようですが、ホントにバックアップは大切です!定期的に実践することをおすすめします!
最後までご覧頂きありがとうございました!
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja en zh en ja en

text:
担当していただいた担当Kさん、デザイナーNさん、設計Sさん、監督Sさん本当にお世話になり、ありがとうございました。
この4人の侍(みんな優しいですが)のおかげでクリニックの開院にたどり着けました。
これが、以前の事務所を解体したところです。
どうやったらここがクリニックになって行くのか想像もつかないですよね。
先日はKENSOさんのブログ、さらには雲石ブログさんでも竣工を取り上げていただき、ありがとうございます。


langs: ja tr ja ja ja ja zh ja ja ja mn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz

text:
ベンが、鼻にかかったような優しい声で言いました。
僕らは、再びダイニングテーブルについて、ひとつの皿に盛ったスペシャル手作りデザートを、仲良くスプーンでつついて分け合って食べていました。僕は、熱々のバナナと、冷たいアイスクリームとの甘いマリアージュに舌も心もとろけて、メロメロでした。ブランデーで酔っ払ったのかもしれません。
「んん。君は全然悪くないよ、ベン」
と、僕は答えました。自分で少し驚くくらい、トロンとした甘ったるい声でした。「君が謝る必要なんて、これっぽっちもないさ…君は結局いつも正しいんだよ…本当さ…やり方がちょっぴり奇抜なだけで…」
「俺はただ、悔しかったのさ。いつも俺ばかり君を欲しがって、駄々こねてるみたいだろ。君が俺のこと本当に愛してくれてるのか、時々、不安になるんだよ」
「うん、もちろん、愛してるよ」
いつもなら、照れくさくてなかなか発音できないこの言葉が、ごくナチュラルに僕の口から出てきました。あれ。なんだろ、すごいぞ、僕。この素晴らしいデザートと、ラジャさんの指導のおかげに違いないーーそれともお酒かなーーいずれにしろ、ラジャさんが助けてくれたからだ。僕は心の中で、ラジャさんにめちゃくちゃ感謝しました。ーーよーし、今なら、どんな小恥ずかしいような事でも、さらさら言えてしまう気がするぞ。この際、普段伝えられないでいることを、思いっきり並べてしまえーー
「君はさ、ベン、もう少し僕のこと信じてくれるべきだよ」
僕はスプーンの先でアイスクリームをつんつん突っつきました。
「君は、僕の人生の全て、なんだからさ。だって僕が今持っている幸せは、全部、君がくれたものなんだ。あったかい家族と、世界一可愛い子供と、親切なたくさんの友達とーーぜんぶ、本当にぜんぶだよ」
雄弁にベラベラ喋りながら、僕は調子に乗って、演説するかようにスプーンを振りました。
「いいかい、君がいなかったら、僕は一人きりで、虚しい人生を送ってたんだよ。ベン、君は本当に、素晴らしい人だーー頭が良くて、考えが自由で、いつも笑顔で、誰にでも優しくて!だからみんな君のことが大好きだ。なぜ君が僕なんかを選んでくれたのか、今でも信じられないよ。本当に、僕みたいな奴は、君に捨てられたら、お終いさ!だから、君が不安に思うことなんか、何にもありはしないだろ!」
「なんだ、酔ってるのかい、冬一郎ちゃん」ベンが面白がって茶化してきました。
「フランベしたのに、アルコール飛ばなかったのかな。それとも君、こっそりブランデーをショットか何かで飲んだのかい」
僕はえへへ、と少し笑いました。
「ショットなんかじゃないよ、ちょっとなめただけさ。味見だよ。マリさんがいつも言うんだよ、料理に使うワインに、そのまま飲めないようなワインを使うんじゃあないって。だからさ、ブランデーもちゃんと美味しいかどうか確かめないと、だろ?」
「ふーん、マリちゃん、またマリちゃんの話か」
ベンは何やら疑わしげに眉を顰めました。
「さっきのプッタネスカといい…本当に、今夜のディナー、彼の入れ知恵じゃないんだろうな? 冬一郎ちゃんにしちゃあ、メニューの選択が奇妙なんだよな。なんというか、君らしくない。正直に言えよ、冬一郎ちゃん。君、俺の誕生日のこと急に思い出して、慌ててマリちゃんに相談したんだろ」
「ち、ちがうよ。誰にも相談なんかしてないよ」
僕は慌てて首を振りました。自分を信じろと言ったそばから嘘をついたわけです。しかし、ラジャさんのことを吐いてしまうと、せっかくいい雰囲気になったものがまた壊れてしまいます。ベンは、ふーむ、と探るみたいに僕を見ました。でも、怒っている風ではなく、やはりどこか面白がっているようでした。
「嘘ついてるね。冬一郎ちゃん。俺のこと舐めるなよ、俺は君のことよーく知ってるんだからな。君ってやつは見かけによらず嘘つきなんだ。俺にはすぐ分かっちゃうけどね」
「し、失礼だな。それなら聞くけど、今夜のメニューの、いったいどこが僕らしくないっていうんだ」
「なんというか、セクシーすぎる」
ベンの言わんとすることは、実際、僕にはよくわかりました。パスタ・プッタネスカは名前からしてとてもセンシュアルで、そのボリュームとオリーブのフルーティさは、肉感的という言葉が相応しいと思われました。デザートの方はさらに官能的というか、シナモンシュガーをたっぷりまぶした、茶色と白のまだらなバナナから、強いお酒がポタポタとしたたり落ちる様は、見た目も甘い香りも、まさにエロティックとしか言いようがありませんでした。
「確かに僕らしくないな」
僕は認めました。「セクシーすぎる。僕は全然セクシーじゃないもんな」
「そうは言ってないよ。君の料理や態度はいつも全くセクシーじゃないと言ったんだ。けれど、君自体は、いつ見てもとてもセクシーさ」
ベンが妙なフォローをかけてきました。
バナナズ・フォスターの話 その1
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北海道移住の魅力と、ワーケーションについてご興味のある全国の若い医療者の皆さんへ | 社会医療法人 博友会社会医療法人 博友会
博友会トップ > コラム > 院長 > 北海道移住の魅力と、ワーケーションについてご興味のある全国の若い医療者の皆さんへ
北海道移住の魅力と、ワーケーションについてご興味のある全国の若い医療者の皆さんへ
都会では、典型的なインドア派でスポーツ弱者であった私が、北海道ではガーデニングを楽しみ、小型バイクにまたがり富良野を駆け巡り、美瑛の丘の小高い公園の木立ちにハンモックを吊るして、十勝連峰を眺めながら読書、ときには湖畔のサイトでキャンプをします。
また、我が家の裏手を流れる空知川にはこじんまりとしたカヌーポートがあって、夏のあいだ、ここで魚釣りをしたり、ときにはインフレータブルカヤックやパックラフトを浮かべて、川面を揺蕩いながら、数キロ先の町までのんびり川くだりをします。
しかしながら、北海道の本当の魅力は冬です。豪雪地帯で知られるこの地域には、良質なスキー場が至るところにあり、近場のスキー場まで車で 15 分。スキーやスノーボードには乗れない私でも、スノースクートを用いれば、見渡すかぎりの青空と地平線にまで広がる白銀の世界に包まれて、パウダースノーのゲレンデを滑ることができます。
もちろん暮らしに多少の不便はありますが、不自由はありません。むしろその不便さを気軽に楽しむ心の余裕さえ生まれました。人生のどこかでいちど都会の生活を手放してみて、私たちとともに生き方・暮らし方のシフトチェンジをしてみませんか。


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とりあえず回線速度がどれくらい出るのかLTE(4G)を計ってみました。
午後15時 (豊橋市内某所)
テスト1回目 PING37
下り 27.71 上り6.16(mbps)
テスト2回目 PING37
下り 33.36 上り4.86(mbps)
LTE(4G)回線ではネット閲覧、動画読み込みなど問題ない回線速度です。回線速度はその地域や時間帯で変化するので参考程度に考えてください。格安SIMはほとんどの会社が昼時と夕方時など回線速度が落ちるのでそれだけは頭に入れてスマホを使ったほうがいいと思います。
低速回線の回線速度は?
イオンモバイルの低速回線は公式サイトによると、通信速度は最大200kbpsで3日あたりの通信量が366MBを超えた場合、当該SIMカードを使った通信の速度を制限する場合があります。とあり、低速回線でのスマホ使用はかなりできる事が限られてきます。
低速回線で自分が色々と試した所、ツイッター文章、ラインのチャット、などは問題なく使用できますが、画像や動画などは時間がかかります。ネット閲覧も文字だけのサイトは快適ですが、画像などがあると読み込みに時間がかかりました。
よほどの事がない限り、LTEを低速回線にすることないので自分は切り替える事ないと思いました。
イオンモバイルSIMを使ってみてまとめ
イオンモバイルSIM音声プランを使ってみての感想は、特に安いからとかなく快適にスマホを使えます。電話にしろ、データにしろ普通に使えます!とりあえず一番いいところは、他社にないプランの豊富さで、必ず自分に合ったデータプランにあわせられると思います。地域によって違うと思いますが、イオン店舗があるので分からない事は直接聞けるので自分的には助かります。メールを使用する人は、フリーメールを取得して使うことになりますが音声プランならSMSがついているのでそこまで気にならないとは思います。
一つ思ったのが、mineoのようにアプリでどれだけデータ容量が余っているのかや回線速度を切り替えることがボタン一つでできないのが少し不便に思えますが、これから改善くる?
回線速度に関してはこれからテストして記事にしていきたと思っていますので、速度が気になる人はそちらを参考にしてみてください。
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ちなみに私は、ホットペッパービューティーでマタニティマッサージのお店を探しました。
妊娠中のマタニティマッサージの効果は?
腰痛・肩こり・その他関節痛の軽減
多くの妊婦さんが経験する、腰痛や肩こりの痛みの軽減が期待できます。特に妊娠後期はお腹が大きくなることで体のバランスがとりづらくなり、腰に負担がかかり腰痛を引き起こしやすくなります。
妊娠中はホルモンバランスの変化により、骨盤が歪みやすくなっています。
腰痛の多くは骨盤の歪みが原因のことが多く、マッサージで一時的に腰痛が改善されたとしても、再発することがあります。骨盤矯正を行うことで根本の歪みを改善し、腰痛を改善しやすくすることができますよ。
一度骨盤が歪んでしまうと自力で治すことは難しく、そのままにしておくと出産後ぎっくり腰になることがあります。
あまりにひどい腰痛は、マタニティ用の骨盤矯正コースがあるお店で施術を受けてみてはいかがでしょうか。
ホルモンバランスの影響や、大きなお腹で下半身の血行が悪くなることから、妊娠中は体がむくみやすくなっています。
私自身も悩まされていますが、特に足のむくみが気になる妊婦さんは多いのではないでしょうか。
マタニティマッサージで足裏~ふくらはぎ・太もものリンパを流してもらうことで、むくみの改善が期待できます。
下半身の血行が良くなることで、お腹の赤ちゃんにもしっかり血液を届けることができるでしょう。
人の手による心地良いマッサージで、リラックス効果が得られます。
血行が良くなることで体が温まり、心身の緊張がほぐれることで質の良い睡眠を得ることができるでしょう。
寝苦しい、何度も目が覚めてしまうといった、妊婦さんが悩まされる寝不足が解消されるかもしれません。
マタニティマッサージはいつからいつまで受けれる?
マタニティマッサージを受けてよい期間は、厳密に決められているものではありません。
妊娠の経過や体調と相談して、自己判断もしくは主治医の判断により受けることができます。
体調がすぐれなかったり医師に妊娠生活に関する指導を受けたりしている場合は、体調を第一に考えて、必ず医師に相談してから施術を行ってください。
ただし、妊娠初期はつわりや流産のリスクなどから体が不安定な時期なので、妊娠16週以降の安定期以降に施術されることをおすすめします。
マタニティマッサージ店も、安定期以降の妊婦さんを対象にしているお店が多い印象です。
妊娠初期だけど体調に問題はないし、肩や腰の痛みがつらい!という場合、マッサージ店によっては妊娠初期から施術を受け付けているお店もありますよ。
臨月の予定日直前にマタニティマッサージを受けたという人もいますが、いつ赤ちゃんが産まれるかわからない状態だということは忘れずに。
遠距離にあるマッサージ店は避け、心配な場合は主治医に相談してからにしましょう。
マタニティマッサージは自宅でもできる?
マタニティマッサージは、自宅で行うこともできます。自分でやるのはもちろん、パパにお願いして、夫婦でコミュニケーションを取りながら行うのも良いのではないでしょうか。
マッサージを行う際は無理に凝りをほぐそうとせず、痛みを感じない心地良い力加減で行うようにしましょう。心地良い力でマッサージを行えば、血行が良くなりむくみ予防にもなります。
クリームやアロマオイルなどを使用すれば、力を入れなくても指がスムーズに滑るのでマッサージしやすくなりますよ。
お腹が大きくなると自分でマッサージがしにくくなるので、パパや上のお子さんに手伝ってもらったり、マッサージグッズに頼ったりするのも良いでしょう。
私はマッサージグッズを愛用して、つらいときにはセルフケアをしています。
私が愛用するマッサージグッズたち。ルルドのマッサージクッションは椅子やソファの上で手軽に使用できるので、妊婦さんの負担のかからない姿勢でマッサージができますよ。
ルルド マッサージクッション
アテックス (ATEX)
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La.VIE ボディストレッチ のびーる
ラヴィ(La・VIE)
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Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒
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足つぼ マッサージマット 折りたたみ
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マタニティマッサージ(妊婦マッサージ)の注意点
マタニティマッサージを受けるにあたって、注意すべき点をご紹介します。
マタニティ専用のマッサージコースでは配慮をしているとは思いますが、もし施術中疑問に思ったり不安になったりすることがあれば、遠慮なく質問するようにしましょう。
また、自分でマッサージをしたりパパにマッサージをお願いしたりする場合は、アロマやツボに関しては特に注意が必要です。
妊婦さんに禁忌のアロマ
アロマオイルそのものが胎児に悪影響をおよぼすことはありませんが、妊娠中は女性ホルモンに影響を与える恐れがあるアロマは使用しないほうが安心です。
女性ホルモンの分泌や陣痛を促す作用のあるものや、通経作用(卵巣に刺激を与える作用)のあるアロマオイルは控えた方が良いでしょう。
また、妊娠中はにおいに敏感になる人も多いため、心地良く感じない香りのアロマは無理に使用しないようにしましょう。
押してはいけない足ツボ
「三陰交」と「大衝」は陣痛を促進するツボともいわれていて、子宮を収縮させる作用があるツボです。
妊娠37週以降の生産期に入ってからは安産のツボになりますが、妊娠週数が早い時期だと早産につながる恐れがあるため、注意が必要です。
【三陰交】内くるぶしの上、指4本分のところにあるツボで、骨のきわにあるくぼみです。
【大衝】足の甲の親指と人差し指の間をスッーと足首に向かってなで、骨の合流点にあるくぼみです。
オイルやクリームの成分
妊娠中は肌が敏感になっているので、オイルやクリームの成分には注意が必要です。なるべく無添加で滑りが良い、肌に優しいものを使うようにしましょう。
妊婦さんの肌に優しく滑りが良いので、妊娠線クリームやマタニティマッサージ用のオイルを利用するのもおすすめです。
つらい凝りはつい強めにマッサージしたくなりますが、無理に凝りをほぐそうとせず、優しく行うようにしましょう。
痛みを我慢しながら受けていると体が緊張し、お腹の張りにもつながります。
お店で受ける場合は、力加減のリクエストは遠慮なく言うようにしましょう。
お店を予約する際は必ず妊娠週数を伝えるようにし、万が一何かあったときのために母子手帳を持参するようにしましょう。
施術の予約後に体調に変化があった場合は、無理にマッサージを受けず、お店に連絡してキャンセルしてくださいね。
マタニティマッサージを利用した体験談
妊娠4ヶ月ごろから、腰が痛くてたまらなくなりました…。
上の子のときも腰痛はありましたが、妊娠後期からだったので「お腹が重くて腰に負担がかかっているのかな?」と思っていました。
今回、妊娠4ヶ月で腰がミシミシと悲鳴を上げたのでびっくり。
妊娠中はホルモンバランスの変化で骨盤が歪みやすくなっているので、お腹の大きさ関係なく腰痛が起こることがあるようです。
また、普段デスクワークをしているせいか、足のむくみとだるさが気になっていました。
腰のミシミシと足のムズムズをなんとかすべく、マタニティマッサージを受けることに。
安定期に入ってからマタニティマッサージへ
念のため安定期に入るまではマッサージは我慢し、妊娠5ヶ月に入ってすぐにホットペッパービューティーで「マタニティマッサージ」のワードを検索し、家から近いマタニティマッサージのお店を探しました。
クーポン利用で、90分 6,500円の全身マッサージコースを受けました。
ヘッドマッサージ~リフレクソロジー全部込みのコースで、頭からつま先まで全身マッサージしてもらえるとのことでわくわく!
マタニティマッサージの流れ
私が行ったお店は、座敷タイプのお店でした。落ち着いた雰囲気の半個室にマットレスが敷いてあり、ベッドの上り下りや狭さを感じることがなく、とてもくつろげましたよ。
お店が貸してくれるマッサージ着に着替えて、トイレが近いので施術直前にトイレへ。
妊娠中はトイレが近いことに加え、マッサージ中は老廃物が排出されるせいかトイレに行きたくなる可能性が高いので、忘れずに行っておきましょう。
まずは、足のアロママッサージ。足裏~ひざ下を30分丁寧にほぐしてもらい、足のむくみがスッキリ!
強くはないけれど足ツボを的確にとらえていて、しっかり揉んでくれて満足です。(もともと足ツボ好きで、リフレクソロジーによく行っていました。)
次は横向きになり、肩~背中~腰のマッサージ。抱き枕が用意してあり、横向きの姿勢も苦になりません。
マタニティマッサージはお腹に負担がかからないよう、基本的に横向きになって行うため、お腹が大きくなってからも無理なく受けることができますよ。
左側を一通りほぐしてもらった後は、反対側を向き今度は右側です。じっくりほぐしてもらいながら、みるみる体が楽になっていくのがわかります。
だんだん血が巡ってきた感じがする…!!!(感動)
最後に仰向けになり、首~頭のマッサージ。
ヘッドマッサージって普段なかなかする機会がないですが、とても気持ちが良かったです。頭と目がすっきりして、脳と頭皮が生き返る感じがしました!
マタニティマッサージの感想
体の詰まりがとれた…!久しぶりに体が軽い…!視界が明るい…!!!
↑90分のマッサージが終わった瞬間の私の感想です。
久しぶりに体に血が巡った感じがして、目の疲れが取れたせいか視界が明るくなったように感じました。
特に骨盤矯正的なことは行っていないのですが、腰の痛みも驚くほど改善して本当に体が楽になりましたよ。
マタニティマッサージを受けてとてもリフレッシュができ、受けてよかったなと心から思いました。
その後、ひどい腰痛には今のところなっていません。臨月の今よりも妊娠4ヶ月のときのほうが腰痛に悩まされていたので、不思議です…。
もともとデスクワークで慢性的な肩凝りもちだったので、肩と首の凝りには引き続き悩まされています。
なかなか頻繁には行けませんが、月1ぺースで同じマタニティマッサージのお店をリピート中です。
※マタニティマッサージの効果は個人差があります。
マタニティマッサージを取り入れて妊娠生活を乗り切ろう
妊娠中の肩や腰の痛み、骨盤のずれ、体のむくみは妊婦さんなら仕方がないものですが、あまり我慢ばかりするのもストレスになってしまいます。
セルフケアに限界を感じたら、たまにはプロの手を借りて、マタニティマッサージを受けてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
無理せず体調に合わせたケアをし、少しでも快適なマタニティ生活が送れると良いですね。
>>関連リンク:全国のマッサージサロンが探せるホットペッパービューティー
※この記事でご紹介している内容は、個人の感想と体験談になります。
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二児のワーママです。趣味のことや、妊娠・育児のお役立ちネタ、実際に試してみて良かったおすすめ情報をお届けします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 大変久しぶりでしたが、今までと変わらず玄関先までわざわざ出迎えて下さり、本当に有り難い限りです(>_<) お伺いして、ベルを鳴らすことができて、お客様に出てきて頂いて、お会いできるのがこんなにも有り難い事なんだと、コロナ禍になってみて今回改めてしみじみと実感しました…。 勿論マスクを着用してお伺いしておりますが、もし少しでも気がかりな方がいらっしゃいましたら、どうか遠慮なくインターホンやドアごしでも全然構いませんので、どうかお気にされません様に宜しくお願い致しますね(^.^) 皆さまのお宅へも、これから順番に伺わせていただきますので、どうぞ宜しくお願い致します‼


langs: ja en ja ja ja zh ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja es ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en ja ja ja zh ja ja ko ja id ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja eo fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja en en en en en en en pl en ja en en en en pl en pl pl ja

text:
当クリニックの院長も、総合病院勤務時は、腎炎スクリーニング→腎生検適応判断→腎生検→組織評価→治療・外来管理という一連の流れを日々行っておりました。
慢性腎臓病が社会問題として認識されつつある昨今、腎臓内科医が果たすべき役割は大きいといえます。 しかし、仙台市内全域で見ても、腎臓専門医の数はそう多くありません。紹介状なしで気軽に受診できる診療所の腎臓専門医となると、さらに少なくなります。
腎機能は、一旦低下すると、急性のものを除いて基本的には元に戻らないため、早期に異常を捉え、診断・治療につなげることが重要です。
当クリニックは、透析導入に至る方を極力減らせるよう、生活習慣病の合併症としての慢性腎臓病の予防・内科的管理に力を入れております。また、治療可能な腎疾患を見逃さず、総合病院の腎臓内科へスムーズにバトンを渡すのも重要な役割であると認識しております。
尿検査で異常を指摘された方や、腎機能が心配な方だけでなく、泌尿器科とどちらを受診すればいいか分からないという方も、まずはお気軽にご相談いただけると幸いです。
総合病院の腎臓内科では、次のようなご相談を度々いただいておりました。
腎機能を不安に思っていたが、なかなか専門医にたどり着けなかった
生活習慣病の治療中、いつの間にか腎臓が悪くなっていた
透析を受けるか否かの決断を突然迫られることになった
腎機能を考慮した薬剤調整が行われておらず、副作用が出た
水を沢山飲むよう指導され、電解質バランスが乱れた/むくんできた。
今後は、診療所の医師として早期に介入することで、こうしたケースをできるだけ減らしたいと考えております。


langs: ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja

text:
はい。よろしくお願いします。
インタビューアー坂上良
いきなりですが、須佐さんは、お客様が美容室を利用してどのようになってほしいと考えていますか?
よく聞かれるんですが、いつも『笑顔になってもらえる“技術”“接客”を心がけています。』ってあたり前のように以前は答えていました。
今回の機会を頂いて深く考える時間になりました。
僕はお客様にご来店頂いてそのお客様がサロンの利用した後、何をするのかにフォーカスしていた事に気づきました。
お客様がサロンを利用する理由は様々ですが、サロン内で起きる事は当然喜んで頂けるように心がけていますが、施術が終わってサロンを出た時から次回来店頂くまでに起きる事を考えてお客様の要望に答えるようにしてたんだなって思い返す時間になりました。
インタビューアー坂上良
具体的にどのような事ですか?
例えば、お客様がハイライトをご希望で来店されました。
ハイライトをいれるのは当然ですが、
ハイライトをいれて“どこに行くのか”“誰に褒めてもらうのか”ハイライトをいれる理由があると思うんです。一般的に、そこがあいまいになりがちだと思うんです。
僕は、お出かけの予定はありますか?近々でイベントなんかはありますか?と、さりげなく聞き出してその話題を中心のお客様へハイライトを入れる理由を見つけ施術の種類を選択していた事になります。
最近では『インスタに載せる為の写メが欲しい』なんて要望もありましたのでお客様のスマホをお借りして写メにしたりもしていますね。
インタビューアー坂上良
ヘアサロンでスタイリングしてから撮るときれいに取れそうですもんね。
美容室に来店頂くとお客様は緊張して要望をうまく伝えられないと思うんです。
僕は、お客様のご要望が施術を受ける事ではなく、施術を受けてヘアスタイルを作って、その後、何をするのか?にクローズアップし角度をちょっとだけ変えてあげると話やすかったりっていい雰囲気になってると思っています。
インタビューアー坂上良
確かに”さっぱり”するためにカットを希望、”さっぱり”なんて単純な動機でもサロンを出た後の時間をさっぱりしたスタイルで過ごしたいって事ですもんね
インタビューアー坂上良
お客様の要望を取りこぼさないように深く用意されてる感じですね。
僕の場合は深くというより単純にそういうものだろうなーーって(笑)
ほかの質問もいいですか?
いいですよ。お願いします。
インタビューアー坂上良
先ほどハイライトを例に出されていました。須佐さんの担当するお客様はハイライトを入れる方が多いですか?
インタビューアー坂上良
ハイライト入れるお客様にどんな事を心がけていますか?
イライトは初めていれる時よりも、入れた後の次の来店でのヘアスタイル作りに困るケースが多いんです。
インタビューアー坂上良
初めてハイライトを入れるときは例えば白いキャンパスに好きなように描くことができます。協調したい所に入れてみたり自由にできるのでお客様の満足度が上がります。2回目に入れる時にはキャンパスの描かれている状態から描いていくので出来る事が限られてしまいます。増やすのか減らすのかって単純な事で解決する場合もありますがヘアの“痛み”や伸びた分の処理やいろいろ手を加える事が出てきます。
インタビューアー坂上良
そうなんですね。やる事が増えて大変そうですね?
そうですね。でもここを0と考えると当たり前にできます。僕の施術はあくまでお客様がお店を出られてから”何をしたいのか?””どんなイベント等があるのか?”が重要なのでそれほど大変だとは思っていませんね。
インタビューアー坂上良
美容師さんにそんな苦労があったんですね。
その辺が楽しくて、なんて言うか“美容師の醍醐味”みたいなものですね。日々成長するきっかけをお客様から頂いているって感じです。
インタビューアー坂上良
参考になります。そのような思考は私たちの仕事にも共通していますね。どんな仕事も当てはまるんじゃないかなって、、
須佐さんの美容師としてのお客様への思いがよくわかります。
インタビューアー坂上良
お時間になってしまったので、最後に須佐さんは、今後どんな美容師になっていきたいとお考えですか?
僕は新潟県で生まれて途中上京しましたが、この地域の方の仲間に入れて頂き日々楽しく過ごしています。
れもお客様のおかげだと思っています。
僕ができる事は美容師なので、お客様にヘアを通じて少しでも楽しく喜んでいただけるような”フィルター”もしくは”スパイス”になれるような美容師を追求していきたいと思っています。
インタビューアー坂上良
フィルター スパイスいいですね。今後が楽しみです。
インタビューアー坂上良
いかかでしたか?新潟県長岡市Recharmeで活躍する須佐さんのインタビューでした。お客様が美容室を利用する動機が変わりますね。ぜひ一度利用してみてください。
Recharme公式サイト
Recharme では一緒にサロンワークをしてくれるスタッフを募集しています。LINEよりお気軽にお問い合わせください。募集要件詳細もLINEにて公開中です!どうぞよろしくお願いします。


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この「スマートコントラクト」を金融システムや経済や社会の仕組みのなど、インターネット上のあらゆる分野で使えるようにするのがDefinity財団の目的です。
インターネットのあらゆる場面でスマートコントラクトが実装できれば、より便利になりますよね。しかし、現状ではスマートコントラクトは手軽には利用できません。
例えば、現状のイーサリアムブロックチェーンのスマートコントラクトには、こんな問題点があります。
データ処理に時間がかかる
やり取りできるデータ量に制約がある
データ処理のガス代(手数料)が高すぎる
この問題点を克服するために開発されたのが、ICPのブロックチェーン。
ICPのブロックチェーンは、高速で安価に大量のデータ処理が可能です。そのため、ゲームやWEBサイト、SNSなど従来のWEBシステムすら、ブロックチェーン上で運用できるのです。
まだプロトタイプが多く開発途中ですが、面白そうなプロジェクトが次々に発表されています。
巨大テック企業が支配するWEB2.0から、ICPが基盤のWEB3.0に変わる・・・かも?
ICPへの注目度が高い理由は、「ICPならWEB3.0が実現できるのではと期待されているから」です。
GAFAに依存しない脱中央集権的なインターネットのこと。現状のWEB2.0では、GAFAが絶大な権力を有し、ユーザーの情報を独占している。WEB3.0の世界では、GAFAに依存せずに匿名性の高いインターネット環境構築を目指している。
次世代のインターネットとして期待されるWEB3.0。WEB3.0では、WEBシステムはパブリックネットワーク上で稼働すると予測されています。
もしDefinity財団の野望の通り、ICPブロックチェーン上でWEBシステムが稼働できるようになると・・・?。
ICPブロックチェーンをベースとした、WEB3.0の世界が到来するのです。
もちろん未来がどうなるかわかりませんが、投資家たちはこのような理由からDefinity財団に期待しています。
仮想通貨 ICPの将来性は?期待は大きいですが、懸念点もたくさん
このICPブロックチェーンのガバナンストークンが、仮想通貨「ICP」です。シンボルマークは「∞」。
「もしICPが次世代WEBの覇権を取ったら、ガバナンストークンの価値が上がりそう・・・」と期待したくなりますが、懸念事項もたくさん存在します。
一度冷静になって、仮想通貨「ICP」に関する「良い話」と「悪い話」を見てみましょう。
良い話 Definity財団のプロジェクトは、壮大で明確なビジョンをもっている
Definity財団では、「WEB世界の再構築」を掲げています。そのため、ICPのブロックチェーンは、開発当初からWEBサービスやSNSを稼働できるように設計されています。既存ブロックチェーンの課題であるスケーラビリティを解消するためのプロジェクトなので、期待は高いです。
加えて、「インターネットを再構築する」という壮大なプロジェクトを掲げているのはICPぐらいです。他のブロックチェーンでは、ここまで大きなビジョンはありません。(無論、ICPの壮大な計画が成功するかは別問題です)
「ICPが成功すれば、次世代インターネットの覇権を取るかも」という期待感から注目されています。
良い話 独自のプログラミング言語 「MOTOKO」が次のWEB開発の主流になる?
Definity財団は、「MOTOKO(モトコ)」という独自のプログラミング言語も開発しました。
「MOTOKO」の特徴は、WEB3.0のアプリが開発しやすいこと。ブロックチェーン上で稼働するアプリに特化した言語です。
シンプルで堅牢なプログラミングが可能で、ICPの開発環境を支えます。
今後、ブロックチェーンに特化したブログラミング言語は需要が高まります。そのなかで、「MOTOKO」は広く普及するかもしれません。
良い話 ビットコインとICPブロックチェーンの接続計画が進められている
2022年の3月頃までにICPのブロックチェーンとビットコインを接続する計画が進められています。
ビットコインには、スマートコントラクト機能ありません。このデメリットを、ICP側のスマートコントラクト機能と連携させることでカバーしようという目論見です。
「仮想通貨の王 ビットコイン」と「ICPの高速スマートコントラクト」の連携。
実現できれば、ICPブロックチェーンの存在価値は飛躍的に高まりそうです。
悪い話 ICPが取引所に上場した瞬間に大暴落
引用:https://coinmarketcap.com/ja/currencies/internet-computer/
2021年5月 ICPが仮想通貨取引所に上場した瞬間に、95%超の大暴落が発生しました。
Definity財団創設時から保有していた投資家が、上場と同時に利確したようです。本来であれば、Definity財団が投資家へのトークン配分をコントロールするなど、上手な設計をしておくべきでした。
この1件により、ICPトークンの価値に懸念をもたらす結果となりました。
悪い話 先行投資家が多く、売り圧力がとても強そう
ICPに注目している投資家は多く、彼らは上場後もコツコツとICPを買い集めています。
ビットコインの成功事例があるため、多くの投資家が「次なるビットコイン」を探しています。ICPもそのひとつと言えるでしょう。
投資目的でICPを保有しているホルダーが多いため、売り圧力が強い状態がしばらく続くと考えられます。
ICPが急速に普及し圧倒的な需要が発生しない限り、なかなか価格が上がらないでしょう。
悪い話 ICPのプロジェクトが進むのに、5〜20年ぐらい年月がかかる
ICPトークンの価値が上がるには、一般のひとにまでICPブロックチェーンが普及する必要があります。
しかし、ICPの技術が一般のひとにまで浸透するには、最低でも5〜20年ぐらいの年月がかかるでしょう。もちろん、その間に革新的な技術が生まれて、ICPが失敗する可能性も十分にあります。
ブロックチェーンの世界は日々状況が変わるので、5〜20年先にどうなっているか誰にもわかりません。
ICPの事前の評価が高いだけに、思ったような結果がでなければ失望感から売り圧力につながるでしょう。
普及するには長い年月が必要で、ICPが生き残るとも限らない。その点では、ICPへの投資は、それなりにリスクが高いといえます。
2022年以降に始動するプロジェクトに注目しよう!
2021年12月時点では、まだICPで稼働するプロジェクトはわずかです。しかし、新たなプロジェクトが続々と発表されているので、2022年以降のICPの活躍に注目しましょう。
以下のTwitter投稿のように、ゲーム、Defi、Dapps(分散型アプリ)など、ICPのエコシステムは拡大中です。
The #InterentComputer ecosystem is growing! 🖥😎🚀#ICP #ICPFamily #ICPSquad #NFTs #Defi #Bitcoin #Solana #Ethereum pic.twitter.com/n5VegAgSk8
— Dfinity Community ∞ (@ICPSquad) November 12, 2021
とくに、ビットコインとの連携は要注目です。連携後は、ビットコインを軸としたICPのスマートコントラクトサービスが登場することでしょう。
仮想通貨ICPの購入方法は、以下の記事で解説しています↓
仮想通貨 ICPの買い方がわからない?購入までの5ステップを丁寧に解説します!
仮想通貨ICPを購入する手順について、1から詳しく解説します。...
現時点ではICPの影響力はまだまだ小さいですが、今後のプロジェクトに注目しましょう。
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メルカリが目指す2030年の世界に向けて。川原圭博がR4D所長に就任することで起こる、研究開発組織「R4D」の変化とは?
メルカリの研究開発組織 「mercari R4D」(以下、R4D)で新設されたHead of Research(所長)に、東京大学大学院・工学系研究科教授の川原圭博氏が就任しました。
これを機にR4Dは、研究開発の推進体制を強化すると同時に、社会実装のさらなる加速を目指します。
今回は、川原さんが所長に選ばれた経緯や、具体的にどのような取り組みを行なっていくのかを川原さん(@yoshy)とR4Dでマネージャーを務める多湖真琴さん(@tago)に伺います。
川原圭博(Yoshihiro Kawahara,@yoshy)
株式会社メルカリ 研究開発組織R4D (Head of Research)
1977年生まれ。東京大学大学院工学系研究科教授。
2005年 東京大学大学院情報理工学系研究科 電子情報学専攻博士課程修了。博士(情報理工学)。東京大学大学院情報理工学系研究科助手、助教、講師、准教授を経て、2019年工学系研究科教授に就任。2015-2022年 JST ERATO川原万有情報網プロジェクト研究総括。2019年インクルーシブ工学連携研究機構長。また2019年よりメルカリR4D アドバイザリーボードメンバーを兼任。
多湖 真琴(Makoto Tago,@tago)
株式会社メルカリ 研究開発組織R4D (Manager)
弁理士。京都大学卒業後、開発職として富士通株式会社に勤務。2013年に弁理士資格を取得し、TMI総合法律事務所にて権利化から係争案件まで幅広い知財業務を担当。2018年、メルカリに入社後、知財チームの初期メンバーとして知財活動の立ち上げに従事。2019年よりR4Dを兼務しR4Dのガバナンス構築に尽力。2022年より現職。
川原先生以外に適任はいなかった
―@yoshyさんには、R4Dのアドバイザリーボードメンバーとして、研究を審議する立場として長年ご協力いただいていたそうですね。今回、あらためて所長就任の打診をした経緯について教えてください。
@tago:R4Dでは、2017年の設立当初から具体的な研究領域を定めず、在籍しているリサーチャーの専門性や自主性を重視して研究を続けてきました。この5年で着実に研究成果がでてきて、また体制も少しずつ整ってきて、組織全体の戦略をあらためて考えるフェーズに差し掛かっていたんですね。
そこで組織を牽引してくださる方を探していたのですが、私たちが求めているものすべてを兼ね備えていらっしゃったのが、川原先生だったんです。研究分野がバラエティに富んでいるだけでなく、研究開発組織の運営に関する経験も豊富、トップレベルの若手研究者とのつながりも広い。そして何より、私たちのようなベンチャー企業とコラボレーションして研究結果を社会に還元したいという意志が強くある。川原先生以上にうってつけな方はいないと考え、所長就任のお願いをさせていただきました。
―@yoshyさんとしては、アドバイザリーボードのメンバーとしてある程度の年月を一緒に過ごしていたことも、所長就任を前向きに考える理由のひとつになったのでしょうか?
@yoshy:そうですね。R4Dとは初期の頃からお付き合いがあるのですが、その頃からリサーチだけでなくデプロイまでやるという明確な態度を示していたんですね。それはつまり、自分たちのビジネスだけが繁栄すればいいという考えではなく、新技術であってもそれを率先して世の中に広めて社会に貢献していく気持ちの表れでもあると思うんです。実のところ、そういう研究機関は珍しい。だからこそ、共感を覚えて、一緒に取り組んでいきたいと考えました。
―@tagoさんは組織の在り方を身近で見ていた方の一人だと思うのですが、設立からの5年でどのような変化があったと思いますか?
@tago:研究者メンバーが R4Dに馴染むほど、“メルカリらしさ”みたいなものが生まれている気がします。ご質問に対して遠回りな回答になってしまうかもしれないのですが、社会との接点をすごく考えるようになったというか。R4Dの取組みの一つに「テクノロジーアセスメント」というものがあります。これは、新しい技術を世の中に発信する際、その技術が過度に期待されたり不安視されたりしないように期待値を調整していくものなんですが、こういう取組みからも、メルカリが”社会の公器”であろうとすることに対して、R4Dとしても意識が強くなっている気がします。
―@yoshyさんが所長になることで、今後どのような変化があると考えていますか?
@yoshy:これまで私は大学側の人間としてお付き合いしていたので、当然ながらメルカリの社内にあるデータやニーズ・シーズのすべてに目を通すことはできなかったわけです。そういう組織対組織の付き合いでは見えなかった部分に関して、所長というポジションをいただくことで、ビジネスと研究の接点のことを私がより深く理解できると考えています。その結果、関係機関との連携がより密になり、研究開発のスピードを加速させることができるはず。
@tago:それと同時に、アカデミア界隈におけるR4Dの認知度を向上させたい気持ちもあります。これから先、研究をさらに加速させるためには、さまざまな方々に興味を持っていただく必要がありますし、信頼と実績が積み重なっていくことが、例えば採用などにも効いてくるんじゃないかなって。
@yoshy:研究パートナーを増やすことについてはけっこう楽観的に考えています。R4Dにはすでに魅力的な研究者の方々に集まっていただいていますし、その方々が特徴ある取り組みを続けていれば、自ずと素晴らしい研究者と出会えるはずなので。むしろ、研究者の方々が自身の研究に集中できるようにしていくことが所長の役目だと思っているので、私自身は環境づくりに力を入れていきたいですね。
研究と実装の両輪を実現する組織を目指す
―企業の研究機関と大学の研究機関で、どのような違いがあるのでしょうか。
@yoshy:大学の研究機関は、論文が中心にあります。私自身も経験があるのですが、評価の高い学会で自分の論文が認められることはすごく嬉しいし、達成感もある。ただ、実装への道のりが遠いテーマが多く、自分の仕事が世の中の役に立っているのか手応えを感じるのが難しくなることもあります。一方、企業の研究機関には確かなニーズに基づく課題が山ほどあるんですね。R4Dであれば、メルカリというサービスが直面している問題をどのように解決していくか、または、目指す未来に対してどのようなアプローチができるかを日々考えることになります。さらに、事業部との距離も近いので、課題をダイレクトに聞くことも可能です。だから、研究成果を世の中に還元するまでを見通した研究ができる。大学の研究機関に長年籍を置いている身として、この
@tago:確かに、自分が携わっている研究がサービスやプロダクトに反映されるのは、多くの研究者にとって魅力的だと思います。
―実践の場があるということは、裏を返せば自分が取り組んでいる研究が真っ向から全否定される可能性もありますよね。そういうタフなシーンも多い気もするのですが、その点はいかがでしょうか?
@yoshy:少し論点がずれるかもしれないのですが、研究者の信念が強ければ強いほど、建設的な批判であれば原動力になるんですよ。「あなたは間違っている」と言われれば、議論ができますから。
インターネットはまさにそうで。かつては「コンピュータとコンピュータをつなぐなんてギークの趣味だ」と言われていました。ところが、現在は社会的インフラになっている。何が起きるのかなんて誰もわからないわけです。いちばん辛いのは、理解されず、そのまま無視されることかもしれません。
―確かに。数十年間も日の目を浴びなかった研究が、あるときノーベル賞に選ばれる可能性もあるわけですよね。
@yoshy:そうですね。最近は、研究機関においても最短で結果を求められる風潮が強まっています。キャリアのスタート時点で「結果が出るまでに10年かかります」なんて答えようものなら、どこにも就職できないのではないでしょうか。しかし、すぐに結果は出ずとも、長く研究を続けていくなかで、いつの間にか問題の本質を捉えていることもあるんですよ。
私は常々、研究開発はパズルのピースをはめるようなものだと言っているんですね。一つひとつのピースは、単体だと絵のどこに当てはまるのかはわかりません。ただ、少しでもピースがつながっていくと、一気に全体像が見えてくる。たとえば、量子コンピュータの原理は何十年も前からありますが、ひょっとしたら実現できるかもしれないと言う認知が広がったのはここ最近のことですよね。答えを急ぐのではなく、じっくり時間をかけながら研究を進めていくことも大事だと思います。
―その点、さまざまな研究者とネットワークを築きながら自身の研究に集中できるR4Dは、ある意味パズルのピースも集まりやすい環境であると言えるのでしょうか。
@yoshy:まさに。大学はあくまでも教育機関なので、総合大学では特定の分野に精通した研究者を100人集めることはできないんですよね。極端なことを言えば、AIの研究者は1人いればいい。一方で企業の研究機関では、必要であれば特定の分野にフォーカスして人を重点的に採用できます。そうすることで自身のネットワークを強化できるはずです。
研究者の働き方をより豊かなものに
―では、企業が研究開発に力を入れていくことは、社会的にどのような価値があるのでしょうか。
@yoshy:たとえば、スマートフォンには高性能なカメラが搭載されていますよね。そのカメラで手軽に写真が撮れるから、自宅にある不用品を簡単に出品できる。そう考えると、技術革新がなければメルカリという会社は生まれなかったと思うんですね。
さらに遡ると、薄くて強いガラスがなければタッチパネルは作れなかっただろうし、そもそもコンピュータの進化がなければスマートフォン自体この世に存在しなかったかもしれない。技術開発に投資することで、新たなビジネスが生まれる土壌ができるわけです。そして、そういうことに投資のできる企業が、次の時代を切り拓いていく存在になるんじゃないかと思います。
―理想の研究組織としてベンチマークにしている存在はありますか?
@yoshy:アメリカに「PARC(パーク)」というコンピュータサイエンスの主要な発明をかなり早い段階で生み出した研究所があります。そこではGUI(グラフィカルユーザインターフェース)、ネットワークなど数多くの歴史的な開発がされていました。なぜそれほどまでに抜きん出た結果を出すことができたのか。その理由について当時の資料を頼りに考察してみると、どうやら開発研究に余白があったからだと気づいたんです。
PARCでは、「コンピュータを利用してオフィスにおける生産性を高める」というフワッとしたビジョンが共有され要素技術は自分でやることを決める裁量がありました。だからこそ、研究者たちが自分たちで仮説を立て、その解を導き出すために技術研究を進めることができたわけです。
この事例を我々の状況に置き換えた場合、メルカリというプラットフォームが軸になるわけですが、たとえば循環型社会を実現するために役立てようとしたら、何が必要かをまず考えますよね。ただ、道筋はひとつではない。そうなると、多様なアプローチが求められます。だからこそ、より多くの方々に幅広く研究していただきたいと考えています。
―そのために取り組もうと考えていることはあるのでしょうか。
@tago:研究者の働き方のバリエーションを増やしていきたいと考えています。@yoshyさんをはじめ大学と兼業で携わっている方もいらっしゃいますし、2022年からは「R4D PhD support program(社会人博士支援制度)」もはじめており、少しずつでも日本の研究者を取り巻く環境にいい影響を与えることができたらいいなと思います。
@yoshy:私としては、R4Dだけでなく、世界中の研究機関と連携しながら、地球規模で物事を考えていきたいです。現時点で東大や慶應、大阪大、筑波大などと共同研究を進めていますが、そういった輪を広げながら、メルカリが目指す2030年の世界を形成するために必要な技術の種をどれだけ作れるかに挑戦していきたいです。とはいえ、関わってくださる人数も規模もまだ大きくないので、私自身は積極的に外に出ていく。それが現時点で所長の果たす役割だと思います。
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困ってる人がいたら助けたい。書き起こしプロジェクトに込められた、ピュアな動機
Diversity & Inclusion
メルカンを通して、少しでもメルカリの人、 そして今を知っていただきたい。そんな想いで、 今後も情報を発信していきます。


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text:
岡山看護医療予備校では、授業だけではなく、自主学習に対しても全力でサポートいたします。授業で習った知識やスキルは、繰り返し練習を行なうことによってのみ定着いたします。つまり、授業は学習の基点であり、その後の自主学習の方向を示すものです。その自主学習に対しては、次のようにサポートしていきます。
自習室は、個別ブース18席とオープンエリア12席を用意しています。利用時間は10時~21時で、何時間でも利用できます。落ち着いた環境で長時間の学習が可能になり、授業との相乗効果が生まれます。また、講師が授業を行っていないときは質問もできますので、有効に利用してください。
辞書や参考書、問題集、過去の入試問題など、個人で購入を行うと思いのほか費用がかかってしまいますので、皆さんが自由に利用できる書籍を多数ご用意いたしております。コピー機も自由に利用できますので、有効に利用してください。
自宅で学習していて、疑問に思ったことや解答をみてもわからないところは、メールでの質問を受け付けています。メール本文に書いてもらってもかまいませんし、該当箇所の画像を送っていただいてもかまいません。時間帯によっては、多少時間がかかることもありますが、可能な限り早く返答いたします。


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text:
居宅介護支援サービス 訪問介護サービス 通所介護サービス 訪問看護サービス 福祉用具貸与サービス
社会福祉法人北養会 課長 滝田 幸代 様
介舟ファミリー(請求ソフト)は「介護保険サービス/自費サービス/総合事業サービス/障害福祉サービス」と、幅広いサービス種類に対応しているからです。
ひと通りスケジュールから給与計算まで対応しているので、管理がとても楽になりました。
Care-wing(記録ソフト)に関しては大きく分けて5点あり、
1点目は「スピーディーにスケジュール作成が可能」
2点目は「簡単に予定と実績の管理が可能」
3点目は「記録用紙が不要となり、コスト削減に繋がった」
4点目は「サービス提供責任者が、ヘルパーの活動内容や報告をいち早く確認することが可能」
5点目は「記録ソフトとして機能が充実しており、他社ソフトと比べて費用が安かった」
以上5点が、選ばれたポイントになったと思います。
介舟ファミリー×Care-wing を使い始める時のご苦労・工夫されたことなど
若いサービス提供責任者が、説明せずともCare-wingを使いこなしてくれたため、導入時にそれほど苦労は無かったと思います。
お陰さまでスマートフォンの操作が苦手なヘルパーに対し、積極的にCare-wingの指導及びアドバイスを行ってくれたため、とても助かりました。
またご利用者様に対しても、お知らせのチラシを1枚写真入りで作成し予め告知したため、理解も良かったと思います。
強いて言うのであれば、全員がスマートフォンを持っていなかったので、6名分の端末をレンタルすることになった事です。
介舟ファミリーに関しても、やはり最初は請求ソフトの切替えに伴い、データ入力が少し大変だったところぐらいだと思います。
介舟ファミリー×Care-wing 導入前と導入後で変わった点
サービス提供責任者の事務作業時間は減りましたか?
:3時間 →  :10-15分
活動記録が上がったタイミングでしか作業ができなかったため、かなり月末の締め作業に時間が掛っていました。
また2週間に1回記録を回収していましたが上がってこないところに関しては、定時後電話でフォローも行っていたので、それも手間と時間が掛っていたと思います。
しかし今では毎日記録が上がってきますし、色で変更点も一目瞭然でわかるので、確認がしやすくなった上に作業時間が大幅に減りました。
1ヶ月分のシフト作成時間が減りましたか?
:10日間 →  :4.5日間(別作業や現場作業を行いながら)1日40-50ほどサービス件数がありスケジュールの変更が多く、1週間に1回はタブルチェックを行っておりました。
しかしそれでもミスはありました。
ですが今では、システムで簡単にスケジュールを組んでくれるため、ミスも無くなった上にシフトが出来上がるタイミングが早くなりました。
今までは遅かったため、確認しなければならない上に、月末の締め作業とも重なって本当に大変でした。
予定と実績の突合確認作業が減りましたか?
:8時間 →  :2時間
予定と実績の突合が異なると色でお知らせしてくれるので、とてもわかりやすいです。
お陰様でミスも無くなり安心しています。
実施記録の整理とファイリングに掛かる時間は減りましたか?
:0.5日間 →  :0日間
1ヶ月に1000枚近く実施記録を整理し、ファイリングを行っていました。
またペットボトル(500ml)縦1本分の厚さになるため置き場所にも困っており、年末になると段ボール5.6箱ある状態になってしまうので、年度の締め作業も大変でした。
特定事業所加算の指示を発生する時間は減りましたか?
:1.5時間→ :10分位(一日当たり)
Excelで書式を作り文章に起してヘルパーへ指示を出していました。
電話でも指導していましたが、最終的に文書化しなければならなかったのでとても大変でした。
しかし今では、負担が無い上に的確に指示を出せるようになりました。
ヘルパーとの情報共有の時間は減りましたか?(指示書の受け渡しなど)
:1回あたり1時間 →  :援助時間のみ
事業所に来てもらってコピーを渡したり同行訪問を行っていました。
しかし事業所としてはやはり個人情報になるので、ヘルパーへ渡した指示書の保管方法を心配していました。
現在は端末で情報を共有することができるので、個人情報保護の面でもセキュリティがしっかりしているので、安心しています。
また常に情報が自由且つ素早く共有することができるので、助かっています。
転記時間は減りましたか?
:1.5時間 →  :15分位(一日当たり)
指示やヘルパーが電話で連絡してきたことをケアマネにFAXで相談する際に、その都度文書化するのがとても大変でした。
経過記録も文書化していたので、その残業時間も多かったと思います。
基本的には全て文書化し形に残さなければならなかったので、それもなくなり助かっています。
残業時間は減りましたか?(残業代も含め)
:22時 →  :17時
毎日21時、月末月初は22時まで残業していましたが、今では定時で上がれるようになりました。
本当にサービス提供責任者の業務が大変で体調不良や結婚を機に働くことが難しくなってしまい、辞めてしまう方もいました。
しかし今では残業が無くなったお陰で、若いサービス提供責任者も働けるような環境になりました。
システムを導入していなければ辞めていたと思います。
結婚してもお子さんがいても働き続ける事ができる環境になったので、紹介によるサービス提供責任者も増えました。
残業がある状態では人を募集することもできなかったので、本当に改善できて良かったです。
サービス提供責任者のサービス提供時間は増えましたか?
登録ヘルパーの数自体は増えていないため、サービス件数は増えていません。
事務作業も減ったので、サービスに出ている時間はかなり増えました。
しかも残業が無くなったお陰で「働き方改革」に繋がりました。
特定事業所加算を取得できましたか?
:取得済み →  取得済み
指示のやり取りを記録化していたので、二度手間三度手間と手間が掛っていました。
また保管もしっかりしなければならなかったのでとても大変でした。
アナログを電子化したことによって、大幅に手間が省けたので良かったです。
記録用紙代は減りましたか?
:10万前後 →  :0円 (10箱分1000枚/10ヶ月分)
活動記録がなくなったお陰でペーパーレス化が実現でき、大幅にコストを削減することができました。
実施記録回収の漏れは無くなりましたか?
月末最終週の記録の回収が遅くなっていたため、導入後はこの作業の手間も省けました。
訪問の抜け漏れがなくなりましたか?
元々トリプルチェックぐらいしていたので、差ほど訪問の抜け漏れは無かったです。
しかし変更があったスケジュールは連絡ミスなども発生していたため、たまに抜け漏れはありました。
今ではフォローしなくても訪問の抜け漏れはありません。
また間違って別ヘルパーに予定を割り当てたとしてもシステム上確認しやすいので、誰かしらミスに気づいてくれます。
ICT化(働きやすさ)によって採用は増えましたか?
働きやすくなったことで紹介により、全体的に若いサービス提供責任者が入ってくれるようになりました。
定着率もいいので安心しています。
サービス提供責任者やヘルパーの働きやすさに繋がりましたか?
サービス提供責任者は業務が改善されたことにより働きやすくなりましたし、ヘルパーへの指導もしやすくなりました。
そしてヘルパーは報告しやすくなったと思います。
また年配のヘルパーは操作方法を教えてほしいと若いサービス提供責任者へ色々聞いてくれるため、世代間ギャップが縮まったと思います。
便利な機能が追加される度に皆で情報を共有し合うので、自然とコミュニケーションも増え良い関係性を築くことができています。
効率化により捻出された時間を有効に使えていますか?
1回に入るサービス提供の時間が増え、サービスの質が向上しました。
また別の業務にも時間を当てられるようになったため、サービス担当者会議などにも参加できるようになりました。
現場から上がってくる情報量は増えましたか?
携帯端末の変換機能により介護過程の文書化が上手になったお陰で、サービスに入った事のないご利用者でも情報がしっかり共有されるようになりました。
利用者の情報が細かく上がってくるので、情報量が多い上に正確になったと思います。
また普段ヘルパーがどのように援助しているかが誰にでもわかるようになったので、引き継ぎもしやすくなりましたし1日の動きもわかるようになりました。
そして別のサービス提供責任者が休みで自分の担当するご利用者じゃなくても、情報を引き継いだ形で話を進める事ができるので良かったです。
実績を給与計算まで連携することで作業時間は減りましたか?
:4日間 →  :2日間
従来の請求ソフトは実績と給与が連動していなかったので、活動記録や訪問スケジュールをトリプルチェックしながら再度情報を入力していました。
それでもミスはありましたし手間と時間がかなり掛っていたと思います。
しかし今では正確に実績の情報を給与へと取り込むことができるため、作業時間が大幅に減りました。
実績を国保連請求・利用者請求まで連携することで作業時間は減りましたか?
訪問スケジュールや実績をまとめた上で、請求事務と情報を連携しながら請求書を作らなければいけませんでした。
また1つの請求ソフトで複数サービス種類を管理しているわけではないので、本当に大変でした。
今では直接インターネット伝送が使えるので、別途費用が掛らない上に簡単に行うことができるので、作業時間が大幅に減りました。
介舟ファミリー×Care-wing を使用した感想をお聞かせください
大幅に業務効率化し働きやすい環境になったお陰で、他の事業所では働くことができないぐらい導入効果を実感できました。
また自分がいなくても、別の者が業務を引き継げる状態となったため安心しています。
介舟ファミリー×Care-wing の連携も簡単にワンクリックで行うことができますし、どちらの会社もサポートセンターがあるので、わからない時は相談しやすく安心して利用することが出来ます。
更にクラウド型のソフトなので制度改正時の自動更新やデータのバックアップを取る必要もないので、とても楽になりました。
常に機能のバーションアップも行ってくれているので、リニューアルしていく姿が見える点もポイントが高いです。
要望事項にも応えてくれます。
実際のところ導入時に比べ、機能が充実してきています。
Care-wingに関しては若いサービス提供責任者を育てていくためのツールにもなりましたので、導入して本当に良かったと感じております。
介舟ファミリーは帳票がエクセルで出力されるため編集がしやすいです。
またサポートセンターは機能のこと以外にも、制度に関する質問事項にも応えてくれるのでとても助かります。
そして何よりソフトから「お知らせ」してくれる情報がとても有難いです。
ミーティングの資料などに活用しています。
① 介護報酬改定時の情報は、どこよりも早く情報を提供してくれる(直近ですと軽減税率など)。
② 介護報酬改正時に請求ソフトで行わなければならない操作部分も、資料を用いて親切に教えてくれる。
③ 介護保険サービス契約に関する重要事項説明書など、サンプル様式をダウンロードすることができる。
④ 厚生労働省の通達など現場では把握しきれない情報も、請求ソフトからわかりやすく教えてくれる。
⑤ 研修のご案内や研修に参加できなくても使った資料を展開してくれる。
介舟ファミリー×Care-wing への感想や今後に期待する事お聞かせください
介舟ファミリー×Care-wingにおいて、訪問介護計画書や手順書が連携できると業務効率化に繋がるので、お願いしたいです。
またケアマネージャーと情報の共有ができる部分をもっと増やしてほしいです。(アセスメントや介護保険情報など)
ICT(介舟ファミリー×Care-wing)の導入に躊躇されている方に一言お聞かせください
ICTを導入してからはサービス提供責任者・ヘルパー共に事業所全体が「連絡/記録の部分」で、とても業務効率化できたので大変良かったと思います。
また次世代の若いサービス提供責任者のために、仕事しやすい環境を作ってあげる事が大切だと思いますので「介舟ファミリー×Care-wing」の組み合わせで導入し、本当に良かったと思います。
最後に、点数を付けるとしたら介舟ファミリー×Care-wingは何点をいただけますか?
大幅に業務効率化されたので、文句なしの高得点です。後は計画書や手順書が連携してくれれば、100点だと思います!!!
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