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※2 高梁市 –  新型コロナウイルス感染症に備えて ~ 一人ひとりができる対策を知っておこう ~
窓口・レジでの飛沫感染予防
サーモグラフィーカメラでの検温
館内の換気・清掃・消毒
出典:カワスイ – 【お知らせ】新型コロナウイルス感染予防対策について
消毒や換気、検温などを徹底しているので、比較的安心して水族館を楽しむことができます。
なお、検温時に37.5℃以上の熱があるときには入場できません。「ちょっと体調がおかしいな…。」と感じたなら、無理せず水族館へ行くことはやめた方がいいです。
次の章から、水族館を楽しむためのコロナ対策を6つ紹介していきますね。
水族館を楽しむためのコロナ対策①正しい手洗い
https://unsplash.com/photos/fi_3XZ4YAkI
「新型コロナウイルス」に有効な方法は、正しい手洗いです。基本中の基本ですが、意外とできていない人が多いです。
正しく手洗いをしたつもりである「つもり洗い」をしている人は、20代女性で64%、30代男性で48%、30代女性で36%にも登るというデータもあります(※1)。
手洗いは15秒かけて行うことが理想です。なお、正しい手洗いの手順を紹介すると次の通りです。
爪を短く切り、時計や指輪を外す
水で手をぬらし、石けんをつけて手のひらをこする
手の甲を伸ばすようにこする
指先、爪の間を念入りにこする
親指と手のひらをねじり洗う
水で洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルで拭き取る
出典:正しい手の洗い方
正しい手洗いをすることで、手についたウイルスを落とすことができます。
より効果的に手洗いをするなら、ハンドソープで10秒もみ洗いした後、流水で15秒すすぎを2回繰り返しましょう。そうすれば、手についている100万個のウイルスを約数個に減らせます(※2)。
さらにアルコール消毒液を使えば、せっけんだけでは落とせなかった汚れも落とせます。水族館のトイレなどにアルコール消毒液があれば、あわせて使いましょう。
※1 プレスリリース「男女 300 名による「手洗いに関する意識調査結果」(アンファー株式会社)”’
※2 厚生労働省 – ノロウイルスによる食中毒の現状と対策について
水族館を楽しむためのコロナ対策②マスクを付ける
水族館へ行く時には、必ずマスクを付けましょう。マスクを付けることで飛沫感染を予防できます。
え?マスクを付けても「新型コロナウイルス」には意味がないって聞くけど…。
「新型コロナウイルス」に対するマスクの感染防止効果に関する最新研究によると、マスクを付けると感染リスクを0.15倍に抑えられるという研究結果が出ています。そのため、マスクを付けることは有効なのです(※1)。
さらに、マスクを付けることでお互いの飛沫感染によるリスクを減らせる役割もあります(※2)。
https://www.regenhealthsolutions.info/wp-content/uploads/2020/05/Reducing-transmission-of-SARS-CoV-2.pdf
ただし、屋外にいる時にはマスクを付けて熱中症にならないように気をつけましょう。機能性の高いマスクほど熱をこもらせるため、暑さを感じやすいです(※3)。
そのため、無理にマスクを付けることで命を危険に晒しては本末転倒です。
もし相手との間隔が2m以上離れているなら、マスクを外してこまめに水分補給をしましょう(※4)。相手との間隔が2m離れていれば、感染リスクを減らせるとされています(※5)。
ちなみに2mの距離が分からない人には、AR定規「Keep Distance Ruler」のダウンロードをおすすめします。なお、iPhoneのみ動作します。まずはiPhoneで以下のTwitterリンクからアドレスをタップしてください。
https://twitter.com/kskee/status/1247446018012004353
ダウンロード完了までの手順を説明すると、次の通りです。
リンクをクリックしたら、右下にある「safari」のマークをタップ(必ずsafariでダウンロードしてください。Twitterからはダウンロードできません)
「プレビューできません」の下にある「ダウンロード」をタップ
右上のURLアドレスが表示されているバーの右にある下矢印をタップ
ファイル名「Keepdistance_Ruler」をタップ
視覚的にすぐ2mの距離が分かるので、感染リスクを避けることができます。
※1 Lancet. 2020;395(10242):1973-1987.
※2 Prather KA, et al. Reducing transmission of SARS-CoV-2. Science 2020.
※3 Temperature 2020:1-11.
※4 厚労省 – 熱中症対策リーフレット
※5 茅野市 – (よくある質問)なぜ「2メートル」離れることが重要なの?
水族館を楽しむためのコロナ対策③顔を触らない
https://www.pakutaso.com/20200716187post-29378.html
水族館へ行ったときには、顔を触らないこともコロナ対策の1つとして有効です。ウイルスが付いた手で目・鼻・口を触ってしまうと感染リスクを高めてしまいます。そのため、手で顔を触らないことが大切です。
ただし、ある調査によると人は無意識のうちに1時間で23回も顔を触ってしまうという研究結果もあります。そのため、外出中に顔を触らないことは簡単ではありません。
そこで、手で顔を触らないようにする対策が3つあります。3つの対策を紹介するとそれぞれ次の通りです。
顔を触らないようにする3つの対策
普段身につけていないアクセサリーを腕に付ける
メガネやサングラスなどを掛ける
友達に顔を触っていることを指摘してもらう
いつも身につけていないブレスレットが視界に入ると、顔を触らないように気をつけることができます。
また友達に「顔触ってるよ。」と指摘してもらうことで、顔を触っていることに早く気付けるのです。
出典:8カンテレ – 顔を触らないコツ~感染防止対策~【コロナに負けない!くらしのヒント!】
もし対策を講じても顔を触ってしまいそうなら、ハンカチやティッシュなどを用意して顔を触りましょう。
水族館を楽しむためのコロナ対策④三密を回避する
https://unsplash.com/photos/h1aRw9D35dg
コロナ禍で水族館を楽しむためには、三密と呼ばれる「密閉」・「密集」・「密接」の3つを回避する必要があります。三密を回避する対策を例に挙げると、次の通りです。
他の人と2mの距離を取る
会話をする時にはマスクを付ける
電車やエレベーターの中では会話を控える
飲食店に立ち寄った時には対面で座らない
出典:厚生労働省 – 3密解説イラスト
なお、各水族館ではソーシャルディスタンス(2mの距離を取ること)が取れるように床などにラインが引かれています。
また館内では常に換気を行っているので、換気の悪い密閉空間にならないように工夫されているのです。ちなみに、水族館にあるレストランも対面席にならないように置物が設置されています。
そのため、水族館内では三密になりにくいです。後は各自で相手と距離を取るなどの対策をしましょう。
ちなみに、「すみだ水族館」ではソーシャルディスタンスを面白く伝えるために「スリーペンギンズディスタンス」を行っています。
Powered by Instagram
床に3羽のペンギンが描かれていて、ペンギンのサイズで2mの距離が分かるようになっています。水族館ならではの面白い取り組みです。
水族館を楽しむためのコロナ対策⑤水族館の最新情報を確認する
https://unsplash.com/photos/xezXEh_fIeU
コロナ禍で水族館を楽しむためには、各水族館の公式サイトをチェックしましょう。公式サイトで最新情報を確認することが、コロナ対策に繋がります。
各水族館の公式サイトでは、三密回避策のために混雑情報を発表しているのです。当日空いているなら、混雑を避けられるので感染リスクを防止できます。
当日、もし混雑が予想されるなら、公式サイトにて臨時休館が発表されることもあるので注意です。事前に情報を確認すれば、「せっかく来たのに休みだった…。」という事態を避けられます。
また、最新情報を早く知りたいなら各水族館の公式Twitterを確認しましょう。各水族館の公式アカウントが、リアルタイムで情報を発信しています。
水族館を楽しむためのコロナ対策⑥事前にチケットを購入する
https://unsplash.com/photos/UX-mCYFC1cA
事前にチケットを購入すれば、コロナの感染リスクを軽減したうえで水族館を楽しめます。
当日、水族館のチケットを購入する時には窓口で並ぶ必要があります。窓口が混雑していると相手との距離が自然と近くなり、感染リスクを高めてしまうのです。
そのため、安全に水族館へ入館したいなら事前にチケットを購入しましょう。また当日混雑が予想される時は、「日付指定前売り券」や「WEB整理券」が必要になることもあります。
水族館へ行く前に、前売り券や整理券を手に入れる必要があるか公式サイトをチェックしましょう。
「日付指定前売り券」や「WEB整理券」は公式サイト以外にも、テーマパークなどのチケット予約サイト「アソビュー!」で入手可能です。
スマホで簡単予約できるうえに、料金の割引を行っているのでお得に水族館を楽しめます。以下の記事で「アソビュー!」で予約できる水族館一覧を紹介しています。
【最大33%OFF】アソビュー!で24ヶ所の水族館をお得に利用。「アソビュー!」は、全国の水族館を最大33%OFFでお得に利用できます。 さらに、スマホでチケットを購入すれば、チケット購入の待ち時間なしでスムーズに来館できるのです。 そこでこの記事では、「アソビュー!」に対応の水族館24選を紹介します。...
予約したい水族館のチケットサイトへすぐアクセスできるようになっているので、ぜひ確認してください。
水族館から帰った後、自分がコロナに感染したか心配なら
https://unsplash.com/photos/44D6S-5jDJQ
何だか体調がおかしい。もしかして、コロナに感染してしまったのかもしれない…。
水族館から帰った後、体調に不安を感じるなら各自治体の「新型コロナウイルス受診相談センター」へ連絡しましょう。
また、症状に不安があるときには国の電話相談窓口もあります。国の相談窓口の電話番号と受付時間を紹介すると、次の通りです。
厚生労働省(コールセンター)
0120-565653
【平日・土日祝日】 9:00~21:00
新型コロナウイルス感染症
086-226-7877
【平日】9:00~21:00
【土日祝日】9:00~17:00
ちなみに、各都道府県の新型コロナウイルスに関する電話相談窓口一覧もあります。詳しくは、「各都道府県の新型コロナウイルスに関するお知らせ・電話相談窓口」を確認しましょう。
なお、各自治体で電話相談窓口に連絡する基準を設けています。高梁市の基準を例に挙げると次の通りです。
息苦しさ(呼吸困難)、強いだるさ(倦怠感)、高熱等の強い症状のいずれかがある場合
重症化しやすい方(※)で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合
(※)高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD等)等の基礎疾患がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方
上記以外の方で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合
これらの症状に当てはまらない場合でも相談可能
出典:高梁市 –  新型コロナウイルス感染症に備えて ~ 一人ひとりができる対策を知っておこう ~
これらの症状や発熱と咳が4日以上続いているなら、すぐに仕事を休んで外出を控えてください。
【まとめ】コロナ対策をして水族館を楽しもう!
ここまで、水族館を楽しむためのコロナ対策に関して解説しました。紹介した6つの対策を振り返ってみましょう。
15秒かけて正しい手洗いを行う
マスクを付ける。熱中症を考慮して時には外すことも大切
顔を触らない。いつも身に着けないブレスレットを付けるなど
三密を回避。2m距離を取るなど
各水族館の公式サイトで最新情報をチェック
事前にチケットを購入して窓口の混雑を避ける
6つの対策を全て守ることで感染リスクを軽減し、水族館を楽しめます。ただ、対策を全て行うことは難しいでしょう。
6つの対策の中から優先順位を付けて、あなたが実行しやすい対策からやってみてはいかがでしょうか。
「対策しても絶対に感染しないとは言い切れない。」と考えているなら、無理して水族館へ行く必要はありません。当ブログの記事を読んだり、各公式Twitterを見たりして過ごすのもいいでしょう。
コロナ対策を十分に行ったうえで、水族館を楽しんでみてはいかがでしょうか。
水族館 新型コロナウイルス
「ふぉむすい」運営責任者。水族館に関する情報をどこよりも分かりやすくお届けします。 推しの水族館は「アクア・トトぎふ」と「鳥羽水族館」。


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必要なものを事前に教習所のホームページでチェック。普通車の免許を持っている人とそうでない人で少し違うようですが、私の場合は普通免許があるので、免許証、印鑑、住民票、ICカード(SuicaやPASMOなど)、教習費用が必要とのこと。
いざ準備して教習所へ!なにせ30年ぶりくらいの教習所、すこし緊張しながら向かいました。
教習所の入り口でアルコール消毒をして中に入り、受付にいた人にバイクの免許を取りたいのですが・・と伝えるとまずは問診票の記入から。新型コロナの影響で先月までは休業中でした。今月から営業を再開しましたが毎回検温と問診票の記入は必要なようです。
問診票を渡すと今度は入校申込書に必要事項を記入して、入学受付窓口に提出します。
コースやオプションなどの説明を受け、視力検査を行います。
視力検査の機械をのぞき込み穴のあいてる向きを答えるのですが・・・えっ!全然見えない!!なんでこんなに見えないのだろう、やばいと思ってたら
お姉さん「この方が見やすいですかね?」
となにやら機械を操作してくれて・・・お~全然見えるじゃんと一安心。無事に視力検査も終了。あとでその機械を見たら横に「NEAR」「FAR」みたいな表示がしているレバーが・・・。実はここ2,3年前から老眼が進み近くが見えないのですがたぶんあのレバーはじじいモードへの切り替えかと・・・(´;w;`)ウゥゥ
次に色別の検査。これは赤・青・黄の色別ができればOK!
次は写真撮影。その場で撮影してくれて教習手帳に貼ってくれます。それ以外にも2枚渡され、検定申込時に使用するそうです。その他もろもろ説明を受け、教本やらをもらい入校手続きは終了!
ちなみに今は込んでいてヘルメットは自前で用意してくださいとのこと。
わからない点はありますか?と聞かれたのでちょうど梅雨真っただ中なこともなり、カッパは貸してもらえますかと聞いたらこれも自前で用意してくださいとのことでした。一応あるはあるみたいな感じでしたが・・・。
帰ってから思い出したんだけど、みんな教習中、荷物はどうしてるんだろうか?見たところロッカーのようなものはなさそうだったけど。今度聞いてみよう。
さあ、次回は適性検査です!免許取得まで頑張ろう(*^^)v
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「IWGPヘビー級王者」および「IWGPインターコンチネンタル王者」がイッテンゴに生まれる。これは“アンケート”の結果を受けて、決定事項となった。
おそらくダブル選手権試合の開催に対して、NOが圧倒になまでに多ければ話は別だったのだろうが、大方の予想通り肯定的な意見が勝利を飾った。
オカダ・カズチカ選手としてはファンの皆さんが見たければやるというスタンス。ただ、二冠自体には興味がないといった状況だ。
権威と誇りを重んじる王者はこの結果を受けて何を思うのか。続く「偉業」でもう少し掘り下げてみたい。
今回、レッスルキングダム14のキャッチコピーを見てみよう。
イッテンヨンは“人生変えるイッテンヨン”。そして、イッテンゴは“伝説創るイッテンゴ”となっている。
人生変える。伝説創る。この言葉通り、2日間の大会を通じて、人生を変えて、伝説が生まれることになる。
内藤哲也選手が二冠構想をぶち上げたのは、2019年1月29日のこと。それから約一年に及ぶ戦いがここには詰まっている。
まずはここをハッキリさせておきたい。敢えて、二冠戦の話題からジェイ・ホワイト選手、飯伏幸太選手の名前は外す。なぜならば、この二人はおそらく内藤哲也選手が構想して口に出していなければ、二冠に向けて動いていなかった可能性が高いためだ。
記者会見で内藤哲也選手は全くジェイ・ホワイト選手へ興味を向けなかった。この背景にあるのは「IWGPインターコンチネンタルベルト」を取り戻し、イッテンゴで「IWGPインターコンチネンタル王者」として「IWGPヘビー級ベルト」に挑戦し、東京ドームのメインイベントの花道を歩くこと。
そして、その先までを想像しているからだろう。あの日約束した5大ドームツアーが髙橋ヒロム選手の帰還により具体的な目標へと戻ってきた。
内藤哲也選手、いや「ロス・インゴブレナブレス・デ・ハポン」は隠し球を持っている。
まだ、髙橋ヒロム選手はユニットメンバーと公の場で並び立っていない。ウィル・オスプレイ選手としか会っていないのである。6人が同時に並ぶこと。
そこで「デ・ハポン締め」をすること。これが内藤哲也選手の思い描く未来予想図なのかもしれない。
では、なぜ偉業が必要なのか。オカダ・カズチカ選手はなぜ乗り切れないのか。その理由はまた次回...。ではなく、ここでハッキリとさせておこう。
最後のキーワード「幻想」だ。
SHINSUKE NAKAMURA
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「IWGPインターコンチネンタル王者」と言えば誰が思いつく?
この質問をプロレス好きな方に投げかけると、ファンになった時期がこ2017年以降でなければ、一つの答えに行き着くはずだ。
現WWEのスーパースター・中邑真輔選手だ。いや、SHINSUKE NAKAMURAである。
では、現在「WWE・インターコンチネンタル王座」は誰か。そう。中邑真輔選手なのである。
新日本プロレスでもWWEでもインターコンチネンタルが似合い、映える男。それが中邑真輔選手である。
そんな中邑真輔選手が新日本プロレスを旅立つ時、3人の男が立ち上がっていた。※一人は新日本プロレスを退団し、先日もYOSHI-HASHI選手を侮辱する言葉を言っていたので、触れたくもない。
内藤哲也選手と柴田勝頼選手である。ここでは内藤哲也選手についてのみ触れていく。
内藤哲也選手は中邑真輔選手が去って以降、「IWGPインターコンチネンタル王者」として、棚橋弘至選手やクリス・ジェリコ選手などと戦い続けてきた。ベルト破壊で非難の声を集めたこともある。
それでも白のベルトのイメージは中邑真輔選手のままなのである。
今回のアンケートでも中邑真輔選手の名前は散見していた。つまり、中邑真輔選手という最年少「IWGPヘビー級ベルト」戴冠記録と「IWGPインターコンチネンタルベルト」最多戴冠、最長戴冠記録保持者を誰も超えられていないのだ。
オカダ・カズチカ選手は中邑真輔選手を超える、並ぶという思想は持ち合わせていなかった。
「あなたがいなくても大丈夫」
自分(IWGPヘビー級ベルト)が輝けばいい。そんな想いでここまで戦ってきたに違いない。
だから、白いベルトに興味を示さないのだ。
さて、ここまでで見えて来たことをまとめていこう。
内藤哲也が目指しているもの
内藤哲也選手は偉業を目指している。偉業とは中邑真輔選手が作ってきた幻想を打ち破り、己の夢を叶え、ファンに夢を与えることだ。
内藤哲也選手がジェイ・ホワイト選手から勝利し、「IWGPインターコンチネンタル王者」となれば5度目のベルト戴冠になる。
これで中邑真輔選手と並ぶ。更に「IWGPヘビー級ベルト」を掴み取り二冠王者となることで、中邑真輔選手を超えることになる。
中邑真輔選手は著書で「内藤は可愛いんですよ」と語っていた。ひたむきで真っ直ぐ。それが本来の内藤哲也選手なのだ。
偉業を掴み、伝説を掴む。タイチ 選手と抗争を経て、雄弁な言葉よりもストロングでバチバチな試合を魅せるようになった。
“制御不能”の先にある偉業。内藤哲也選手による二冠を懸けた戦いが始まろうとしている。
「ロス・インゴブレナブレス・デ・ハポン」が“伝説”になる日。それがイッテンゴなのかもしれない。
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yukikawano5963 2019-11-06 08:00
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絶対、読んでもためにならない本―矢野通自伝
SHINSUKE NAKAMURA USA DAYS
2011年の棚橋弘至と中邑真輔
最終更新: 2022-09-06 10:23
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今では完全に「違和感」に信頼を置いていて、感じたらすぐ発言するようにしている。完璧に説明できないことが多いので人との摩擦を生む可能性はあるが、それを引き換えにしても言わなければならない場合がほとんどだからだ。
そしてこれは仕事だけでなく、プライベートでの人付き合い、何かサービスを利用しているときなどにも現れて、無視すればあとでしっぺ返しが、回収すれば危険回避やそれなりの価値を提供することができた。
この「違和感」は一体なんなのか
僕がこの「違和感」についてちゃんと理解することになったきっかけは、スティーブ・ジョブズ氏がスタンフォード大学で行ったスピーチだった。有名な「3つのストーリー」の最後、「死」についての締めくくりの一節。
Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma — which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice.
あなたの時間は限られています。他人の人生を生きて、時間を無駄にしないでください。「教え」の罠にかからないでください。それは他人の考えた結果に振り回される生き方です。他人の意見による雑音で、自分の内なる声がかき消されないようにしてください。
「これだ!」と思った。違和感の正体はつまり「内なる声(inner voice)」のことで、声というにはあまりにふわふわして感覚的なものだけど、確かに自分が行きたい方向を指し示しているように思えた。
これを論理的に説明するのは難しいのだけど、誰かと議論していたり、恋人と話している時など、「ん? なんか引っかかるな…」というサインが何よりも先に現れる。
無意識の処理能力というのは意識的処理能力の30万倍近い、という研究結果がある。つまり違和感とは、無意識が自分の本当に望む方向と違う行動をしようとした時、警告として現れている可能性がある。
さて、ではどうやってこの「内なる声」に気づくのか?
「内なる声」に気づく方法
1:「違和感」をスルーしない
「内なる声」に気づく第一歩として、この違和感を見逃さずに拾うことから始めるのをおすすめしたい。
違和感を感じた瞬間に僕のように「ちょっと待って!」とやるのは、色々と誤解を招くのでおすすめしないが、せめて「あ、いま何かおかしいと感じた」という感覚だけをちゃんと覚えていて、あとでメモを残す、イメージを手書きで描いてみるなどすると、だんだんと整理されてきて、なぜその違和感に至ったのかわかることがある。
整理されてくれば次回似たような場面がきた時に、意見ができる。
2:モーニングページを書く
毎朝、頭に浮かんだことをそのまま、すべてノートに書き出すのを「モーニングページを書く」という。書き出すというより、吐き出すというほうが近い。1:の違和感からのアプローチが難しくても、こちら側はやりやすい。
これはかなり面白い試みで、僕も一時期続けていた。考えて書く、のではなく、頭に浮かんだままをすべて書く。別名「脳の排水」とも呼ばれている。とんでもない内容になるので、もちろん人に見せる必要はない(むしろ見せてはならない)。
最初は慣れることで数日終わるけど、何日か経つと自分の中の欲望や弱さ、後悔、もっとこうしたかったなど、心の奥深いものがどんどん出てくる。
僕のモーニングページから比較的見せられる部分を引用してみる。
眠い。あくび。とまらなーい。これを書くにはもっと早起きしないとムリだなぁ、でも村上春樹が読み終わったから、早く寝るかも。ウィスキーも飲み過ぎ 聲の形。よかった。泣いた。あんなに泣いたの久しぶりだった。ティッシュもなかったからボロボロクシャクシャハナミズボーンだった。でもよかった。出会えてよかった。なにが弱点なのか、俺 僕にとって気になるもの、引きずっていたもの 誰かとの接点? もう一回見たいな。DVDは買うだろうな
こんな感じでなんの脈絡もなく思ったこと、感じたことをそのまま高速に書き出していく。字が間違っていようが、くだらなかろうがお構いなし。
モーニングページをしばらく続けていると、自分の深層心理のようなものや、子どもの頃はこんなことがしたかったな… 本当はあの時、あの人に言いたかったのはこういうことだったんだな… なんていうのが次々に出てくる。様々な気づき、思考の整理にもなるし、時には泣いてしまうこともあるが、その過程を経て自分の中にあったわだかまりが癒され、すっきりすることも多い。
僕がモーニングページについて知ったのは以下の本だ。詳細はこちらを読むのをおすすめしたい。
新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。
文章をまとめ直したのだけど、結局長くなってしまった。最後まで読んでくださった方、ありがとう。
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・麹菌の酵素:アミラーゼやプロアテーゼ、リパーゼ、セルラーゼ など
① 脳を活発にするブドウ糖
甘酒には大量のブドウ糖を含んでおり、朝に飲むと脳の活動が活発になり、脳をスッキリさせる効果が得られます。このことが「飲む点滴」といわれる理由です。集中して作業を行う前に飲むのも有効です。
② 豊富なアミノ酸で体調維持
人間の身体は約20種類のアミノ酸で構成されており、必須アミノ酸が不足すると体調が崩れやすくなります。甘酒の豊富なアミノ酸成分が、体調の維持を手助けしてくれます。
③ ビタミンB群で代謝を促進し肌荒れ解消で美肌に
発酵の過程で豊富なビタミンが生成されます。ビタミンB群は代謝に役立ち、血行を促進させることで体内の老廃物も排出しやすくなり、疲労やストレス、肌荒れの解消と美肌に効果があります。“麹菌”に含まれるビオチンには肌荒れ、肌のくすみなどの解消に、“麹菌”の酵素には抗酸化作用があり、老化の予防にも活用できます。最近は「甘酒パック」をする人も出てきており、お肌パック専用の「甘酒」も売られています。薬では無いので効果が出るまでに数週間から数ヶ月かかることもあるそうです。(パッチテスト等を行い肌にアレルギー反応が出ないことを確認してください)
④ オリゴ糖で腸内環境の改善で便秘の予防・解消
オリゴ糖はビフィズス菌などの善玉菌のエサになり、腸内で善玉菌をどんどん増やしてくれます。腸内環境の整え、便秘解消、免疫力アップに役立ちます。また、腸内環境が整うことで間接的に美容にも効果を与えてくれます。
厚生労働省が配布している「熱中症診療ガイドライン」によると、熱中症を予防するには100mlあたり40~80mgのナトリウムが含まれる飲み物が適していると書かれており、甘酒のナトリウム含有量は、100mlあたりおよそ60mgなので、熱中症予防に適した飲み物といえます。
4 製法による効果の違い
私達が知っている甘酒には、酒粕から作られるものと、麹やお米で作られるものとの2種類の甘酒を飲むことができます。
酒粕から作られた甘酒は、酒粕の栄養素がたっぷり詰まっており、当然カロリーも高くアルコール分が残っています。残留しているアルコール分は1%以下なので、酒粕で作った甘酒はソフトドリンクとして扱われます。酒粕から作られた甘酒は、酒粕を買ってくれば誰でも簡単に作ることができます。
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麹とお米から作られる甘酒は、お米を材料としているのでアルコール分を含まず、発酵によりブドウ糖が生成されるのでカロリーが低く、大人から子ども、高齢者まで安心して飲用することが可能です。健康と美容に効果が高いのは「麹とお米から作られる甘酒」です。手作りする場合はそれなりの知識と温度を一定に保つ機器が必要となり、完成まで6~8時間かかるのが難点です。
さらに玄米と麹から作られる玄米甘酒は、お米からつくる甘酒よりビタミン類が豊富となり、健康と美容に関心のある方におすすめです。
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「飲む点滴」といわれるぐらいカロリーが高いのが「甘酒」です。いくら良い成分が多数含まれていても、多く飲んでしまうとカロリーオーバーに。食品成分表にもあるように甘酒100mlに対して約18gの炭水化物(糖質)が含まれ、コーラなどのジュース類より多くの糖質が入っているといえます。特に血糖値の高い人が飲むのはおすすめできません。飲む場合もかかりつけの医師とよく相談して、摂取量を決めてください。
② 甘酒だけを追加するとダイエットで逆効果も
甘酒には有効な成分が多数入っていますが、痩せさせる成分は入っていません(笑)。普段の食事のまま甘酒を飲むとカロリーオーバーになります。甘酒を1日200ml飲んだらご飯を1日1膳分減らすなど、「置き換え」を意識することが大切です。甘酒は健康的に痩せるために活用するという意識を持って飲みましょう。
今回は甘酒の栄養素や有効成分、健康効果に注意点のみを取り上げてみました。次回は飲む適切な量の具体例や効果的な時間や温度、甘酒を楽しむためのレシピを掲載する予定です。楽しみにしていてください。
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— ニートちゃん就職済#就職Shop#DYM就職#ジェイック#ウズキャリ#既卒#中退#高卒#フリーター (@neetchan7) November 17, 2018
ニート・フリーター・就職未経験者でも利用できる
第二新卒エージェントneoはニートやフリーターの方の就職支援にも対応しています。
自分のキャリアに自信がない
フリーターの期間が長かった
ニートやフリーターの方だと利用できない転職エージェントも多い中、第二新卒エージェントであれば手厚い就職サポートが受けられます。
未経験者でも応募できる求人の数も多いため、キャリアがない・無職の期間がある方でも利用しやすいです。
第二新卒エージェントneoはニートやフリーターの方が内定を取るためのノウハウを持っているので、自力では難しい就職も実現できるでしょう。
自分のキャリアに自信が無い方や、初めて就職に挑戦する方はぜひ第二新卒エージェントneoの利用を検討してみてください。
ニートやフリーターだと転職エージェント使えないんじゃ?と思うかもしれないがそんな事はない。
・第二新卒エージェントneo
ここらへんはニートやフリーターを希望ユーザー層にしているので、記憶に留めておきましょう。
— ゆトリ (@nomad_bloger) October 15, 2019
就職実績が豊富でサポートに優れている
第二新卒エージェントneoの口コミ・評判(悪評)は最悪で悪いという口コミがある一方で、就職実績が若手向けエージェントの中で群を抜いて多いし、トータルでバランスよくサポートを受けられる☺だから20代は迷わずここに登録すればOK❣
— 大島諒一 (@earthlegend0195) April 1, 2020
第二新卒エージェントの実績の豊富さやサポート力に対する口コミがありました。
実際に第二新卒エージェントneoの転職支援実績は22,500人を突破しています。
大手エージェントは求人数の多さが魅力ですが、登録者数も多くキャリアの浅い若手や目を引く業績やスキルを持たない第二新卒には求人が回ってこないことも。
第二新卒エージェントneoのキャリアアドバイザーは、キャリアが弱い第二新卒や既卒の「戦い方」を熟知しており、現状を活かしたキャリアプランを提案してくれます。
第二新卒エージェントneoにおける1人あたりの平均サポート時間は約8時間と手厚く、アドバイスや相談をお願いしたい求職者にピッタリではないでしょうか。
第二新卒エージェントneoの口コミから分かる悪い評判
転職エージェントを比較・検討するにあたり、第二新卒エージェントneoを利用したユーザーによるネガティブな意見にも目を通しておきたいところです。
ここからは第二新卒エージェントneoの悪い口コミを3つ紹介していきます。
メールや電話がしつこい
メールや電話がしつこすぎる
就職エージェントNEOのメールがしつこすぎて試しに言ってみようと思う
しかし一点疑問なのは空きスケジュールに選考会の予約を入れられます こっちで手続きやるのでみたいにかいてあるけど
それって相手方の会社にたいしてのこちらの誠意としてはどうなのよってなってしまう
— トニー (@tonnyconan) February 5, 2018
第二新卒エージェントneoを利用するとメールがしつこく届くという口コミがありました。
担当の方も良かれと思って案件をたくさん紹介している場合もあるので、連絡の頻度に関しては「相性次第」といったところでしょうか。
連絡頻度に関する口コミは賛否が分かれていて、「しつこい」と思う方と「連絡が全然来ない」と放置された気持ちになっている方がいました。
案件を紹介する頻度は担当アドバイザーによって差がありますので、「しつこい」「少なすぎる」と思ったら率直に要望を伝えてみてください。
担当者の対応に不満を感じた
第二新卒エージェントNeoねぇ…。
経歴が浅くても大丈夫なんて書いてあったけど…。
そんなことなかったぞ💦
ちゃんと「厳しい」などと言われたぞ。
人が悪いのか、土足で心のなかを踏み込むような事ばかり言いやがるくせに、
一生懸命なのかもだけど、変えた方がエエのか?
— 煽り運転を撲滅 (@npW1Ce5ZJU9igfu) August 6, 2020
担当者の対応や言葉の使い方に嫌な思いをしたという口コミがありました。
転職エージェントの口コミを調べると、大抵「担当者の対応が悪い」という意見が共通して見受けられますね。
人との相性というのは難しいもので、同じ担当者でも利用者が二人いれば「素晴らしい担当者だ!」「最悪だ!」という意見が割れてしまうことがあります。
例えば「率直に指摘して欲しい人」と「優しく対応して欲しい人」では、同じ物言いでも受け取り方が大きく異なるものです。
担当者が合わないストレスを抱えながら転職活動を進めようとしても、信頼関係が出来上がっていないので効率も悪化してしまうでしょう。
もし担当者の話し方や言葉遣いが不快に感じた時は、変更をお願いしてみてください。
担当者の対応力を見極めるために、あえて複数の転職エージェントに登録してみるというのもおすすめです。
第二新卒エージェントNeOとの面談。
自分での事前準備が多いからエージェントっていうか、転職サイトとそんな変わらんかも…
— mio@20卒 既卒 (@shirokuma_0404) September 6, 2021
第二新卒エージェントneoを利用するにあたり事前準備が多いという口コミもありました。
確かに第二新卒エージェントneoでは、担当者との面談を始めるまでに履歴書や職務経歴書を準備しておかなくてはなりません。
履歴書や職務経歴書を自動的に作成してくれるサービスもあるため、比較して準備の多さに「イメージと違った」という感想を抱いた可能性がありますね。
しかし、自分がどのような仕事に就きたいのか条件を明確にする作業のひとつとして、書類の準備も大切な役割を持っています。
準備が不足した状態で転職活動を始めてしまうと、求人の探し方が分からなくなったり、転職後に「イメージと違った」と後悔したりする可能性もあるでしょう。
面倒に思われる方もいるかもしれませんが、転職活動の質を高めるためにも書類作成や自己分析といった事前準備はとても大切です。
「書くことが思いつかない・・・」と悩んでる方は、ぜひ下記の記事も参考にしてみだくささい!
第二新卒の職務経歴書で書くことない場合の対処方法! ▶
第二新卒エージェントneoの特徴
第二新卒エージェントneoは株式会社ネオキャリアが運営している、第二新卒フリーターや既卒、ニートを対象とした転職支援サービスです。
就職未経験の方やキャリアが浅い方の転職に力を入れており、18~29歳の方だけが利用できる転職エージェントとなっています。
若年層の転職支援実績は2万人を超え、求職者へのサポート時間は平均8時間と丁寧な対応が第二新卒エージェントneoの強みです。
「求人を送ってくるだけ」の転職エージェントや転職サイトとは異なり、第二新卒エージェントneoなら親身なサポートとアドバイスで転職を成功へと導いてくれるでしょう。
第二新卒エージェントneoは「これからキャリアを築いていこうと頑張っている20代の方」にピッタリの転職エージェントです。
第二新卒エージェントneoのデメリット
転職支援サービス選びで後悔しないためには、デメリットを事前に把握しておく必要があります。
ここからは第二新卒エージェントneoのデメリットを3つに分けて解説していきます。
第二新卒エージェントneoでは大阪・東京・名古屋・福岡の4つの拠点しかなく、拠点の少なさがデメリットの1つと言えるでしょう。
コロナ対策も兼ねてオンラインや電話での面談なども対応していますが、直接担当者と打ち合わせたい方には物足りない可能性があります。
実際に求人も都心部に集中しており、地方の求人は少ない傾向にあるようです。
地方での求人に物足りなさを感じた場合は、他社の転職エージェントの利用も検討してみてください。
業界大手の「リクルートエージェント」や「doda」では求人数が豊富なので、同時に活用することで自分に合った職探しができるようになるでしょう。
第二新卒エージェントneoでは求人が少ないと言う口コミもあります。
年齢制限があり専門性の高いエージェントですので、幅広い年代が利用できる他社のサービスと比較するとどうしても求人数が少なくなってしまいます。
大手の転職エージェントと比較すると求人数では劣る部分があるのは事実ですが、求人数が少ないのは第二新卒エージェントneoが求人の質にこだわっているからです。
実際にエージェントが企業を訪問して社内の雰囲気や環境を取材しているので、ブラック企業だと判断した場合は求人を掲載していません。
求人の数は少ないですが、ブラック企業を掴まされないという点でかなり良質な求人が集まっているのでホワイト企業への転職を目指している方にもおすすめです。
マッチしない求人を紹介される
第二新卒エージェントneoを利用する中で、マッチしない求人を紹介されたという方もいました。
エージェントにもノルマがありますのでメールや電話での求人紹介が多く、結果として希望とズレた案件が送られてくることもあるようです。
プロの目線で「こういった仕事も向いているかもしれません」という意味合いで新しい選択肢を提示しているということも考えられます。
あまりにもずれた案件が送られてくるときは、担当者に連絡して希望条件に関する話し合いの時間を取ってもらうと良いでしょう。
担当者さんと何度も打ち合わせする事は、転職を進める上で非常に重要です。
第二新卒エージェントneoのメリット
転職サービスを利用するにあたり1番気になるのは、そこで得られる独自のメリットではないでしょうか。
ここからは第二新卒エージェントneoのメリットに絞って詳しく解説していきます
第二新卒エージェントneoは内定が決まるスピードの速さに定評があります。
その理由は、他社よりも手厚くきめ細やかなサポート力。
第二新卒エージェントneoは20代のキャリアの浅い方や初めて転職する方をターゲットに支援を行っているサービスです。
転職の基本準備から具体的な書類作成・面接対策までサポートしてもらえるため、内定を勝ち取れる確率が格段にアップします。
転職を考えている方の中には、仕事が立て込んでいてなかなか求人を見る時間が取れないという方もいるでしょう。
そんな時でも担当のキャリアアドバイザーがあなたの希望条件を満たす求人情報を探して紹介してくれるため、結果的に内定を貰うまでの時間が短くなるのです。
このように第二新卒エージェントneoでは手厚いサポートでスムーズに内定を勝ち取れる体制が出来上がっているので、スピーディな転職を成功させたい方に向いています。
未経験OKの求人が多数
第二新卒エージェントneoでは第二新卒やフリーターの転職支援をメインとしているため、未経験OKの求人が多いです。
他社の転職エージェントではハイキャリア向けの求人が大きな割合を占めており、キャリアが浅い方や未経験の方向けの求人は少ない傾向にあります。
キャリアや実績が充分でない場合、条件の良い求人を見ても「自分では受からないだろうな」と気が引けてしまうこともあるでしょう。
しかし第二新卒エージェントneoでは今の自分のキャリアでも挑戦できる、身の丈にあった求人と出会えます。
少しずつキャリアを築いていきたい方や未経験の分野に挑戦したいと考えている方にもぴったりではないでしょうか。
就職や転職の相談がしやすい
第二新卒エージェントneoはキャリアが浅い方へのきめ細やかなサポートが強みですので、就職や転職の相談がしやすいのが大きなメリットです。
求職者1人当たりのサポート時間が平均8時間であることからも、相談しやすく手厚いサポート体制であることが分かりますね。
第二新卒エージェントneoを利用される大半の方は転職や就職活動の経験が少なく、分からないことや不安なことも多いでしょう。
書類作成、面接対策等転職活動における不安な点を気軽に相談しやすい環境は大きなメリットです。
第二新卒エージェントneoの担当者は親身に相談に乗ってくれますので、心強いサポーターと一緒に転職活動を進めたい方にオススメです。
第二新卒エージェントneoの利用がおすすめな人
ここまで第二新卒エージェントneoのメリットやデメリットについて解説してきましたが、結局どのような方におすすめなのでしょうか。
紹介してきた内容のおさらいも兼ねて、第二新卒エージェントneoがどのような方に向いているのかを解説していきます。
首都圏や関東で就職したい人
第二新卒エージェントneoは全国エリアを対応としていますが、首都圏や関東周辺の求人が集中している印象を受けました。
地方にお住まいの方が周辺地域で転職しようとすると求人数が少なくなるため、その点についてはデメリットになりますよね。
逆に言えば転職・就職を機に上京したい方など、首都圏や関東エリアで働きたい方にピッタリの転職エージェントだと言えます。
現在地方にお住まいの方で第ニ新卒エージェントneoから転職しようと考えている方は、首都圏への引っ越しする選択肢も考慮しておきましょう。
しっかりサポートを受けたい人
第二新卒エージェントneoは、担当者からしっかりサポートを受けながら転職活動を進めたい方にお勧めです。
一般的な転職エージェントの初回カウンセリングは平均して30~60分ですが、第二新卒エージェントneoでは最大120分の面談が受けられます。
転職未経験の方は、どのように転職活動を進めて良いのか分からず不安な方も多いですよね。
30代以降は利用できないことからも分かるように、第二新卒エージェントneoは経験の少ない若手をサポートすることに注力しているサービスです。
基本的な転職活動の準備のほか、履歴書・職務経歴書の書き方や面接対策など、様々な場面で担当アドバイザーがあなたを支援します。
第二新卒エージェントneoは、転職のやり方が分からず不安なあなたの味方となり、最後までしっかりとサポートしてくれますよ。
第二新卒やフリーターならではの就活がしたい人
第二新卒エージェントneoでは第二新卒・未経験の方を対象とした案件が多いため、自分の状況に合った求人情報が多く見つかるでしょう。
大手の転職エージェント・転職サイトで第二新卒向けの求人を探そうとすると、数がかなり絞られてしまいます。
フリーターやニートの方も、第二新卒の求人と同じく数が限られていてなかなか仕事が決まらないという状況に陥りやすいです。
第二新卒やフリーターの方は、経歴が少ないため就職活動にも工夫が必要になります。
キャリアが浅い状態で就職を成功させるためには、プロのアドバイスやサポートが必要不可欠でしょう。
第二新卒エージェントneoではこれまでに22,500人以上を転職させてきた実績があり、第二新卒やフリーターの転職に関するノウハウを多数持っています。
なかなか自力で転職活動が上手くいかないと悩んでいる第二新卒・フリーターの人におすすめできる転職エージェントです。
第二新卒エージェントneoに登録
第二新卒エージェントneo利用の流れ
ここからは第二新卒エージェントneoの登録から内定・退職手続きまでの流れを具体的に解説していきます。
①公式サイトから無料登録
まずは第二新卒エージェントneoの公式サイトへアクセスし「登録して無料相談する」をクリックして会員登録を行います。
クリックすると以下のような画面に移りますので、合計10問の質問に回答していきましょう。
電話番号とメールアドレス
全ての質問に回答して「次へ」をクリックすると第二新卒エージェントへの登録が完了します。
②面談の日程決めとキャリア相談
登録したメールアドレスに面談の日程決めに関する連絡が入りますので、都合の良い日程を伝えます。
面談ができるオフィスは以下の4拠点です。
所在地:東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル2階
所在地:大阪府大阪市北区曽根崎新地2-2-16 西梅田MIDビル2F
所在地:愛知県名古屋市中村区名駅3-22-8 大東海ビル7階
所在地:福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 新幹線博多ビル7階
近くに通える支社がない場合は、電話での相談も可能ですので安心してください。
キャリアアドバイザーとの面談ではあなたの転職に対する考え方やビジョンなどをヒアリングされ、条件に合った求人情報を紹介してくれます。
現時点で分からないことや、これからの転職活動について不安な点があれば遠慮なく相談しましょう。
③応募書類の作成と面接対策
気になる求人があれば、次に応募書類の作成と面接対策が始まります。
初めての転職・就職でどのように自分をアピールすれば分からないという方も、キャリアアドバイザーによるサポートで具体的な志望動機などを作成できるでしょう。
面接対策の際は企業の人事の目線から受け答えのアドバイスを貰えるなど、より実践的なサポートが受けられるのが特徴です。
担当者と面接の戦略を組み立てていく中で、自分がカバーするべき課題やアピールに繋がる強みや長所が見えてくることもあります。
書類選考をクリアした後は、企業との面接に移ります。
キャリアアドバイザーと対策した内容を頭に入れて、自信を持って本番に挑みましょう。
「面接は緊張する」という方がほとんどですが、考えをきちんと整理して質疑応答の練習を積むことができていれば、適度な緊張感で臨めるはずです。
万が一受からなかったとしても、アドバイザーから今後の課題や良かった点をフィードバックしてもらえるので、成長しながら次の求人応募に活かすことができます。
⑤内定獲得と退職の手続き
今の勤務先で働きつつ転職活動をして内定を貰えた場合、退職の手続きを行う必要があります。
スムーズに退職の手続きを進めていくためのポイントも担当アドバイザーから教えてもらえるので、問題なく転職の準備が進められるでしょう。
第二新卒エージェントneoでは入社日の調整や給与面の交渉といったアフターサポートまでお任せできるのが嬉しいポイント。
「内定を貰えた直後にお金の話をするのは気が引ける」と感じる方も多く、心的な負担の大きい交渉をお願いできるのはありがたいですね。
第二新卒エージェントneoではアフターサポートとして、基本的なビジネスマナーを学べる内定後研修も開催しているので、人生初就職で不安な方も安心して出社できます。
「他の転職エージェント経由で仕事が決まった」
「サービスの良さが実感できない」
といった理由で退会を考える方もいるでしょう。
第二新卒エージェントneoは、電話もしくは問い合わせフォームから連絡することで退会できます。
電話で退会する場合営業時間内に(0120-934-016)へ連絡して「退会したい」と伝えてください。
平日9:00~19:00(土日祝を除く)
本人確認として以下の情報が必要になりますので、事前にメモして手元に準備しておくとスムーズです。
無事に本人確認が完了したら退会手続きが始まり、その際に登録した個人情報も完全に削除されます。
フォームから退会する場合は第二新卒エージェントneo公式サイトのページ下部にある「お問い合わせ」ページへアクセスしましょう。
電話で退会する場合と同じように、登録時の氏名・生年月日・メールアドレスが必要になるため、お問い合わせフォームに入力してください。
そしてお問い合わせ内容欄に「退会したい」という旨のメッセージと、ログイン用パスワードを記載して送信すれば手続きは完了です。
フォームから退会申請後、スタッフや担当キャリアアドバイザーからあなた宛に電話連絡が来る可能性があります。
本人確認が取れないと退会処理が完了しないことも考えられるので、電話がかかってきた時はなるべく早く応答しましょう。
退会後の再登録は可能ですが、前述の通り登録情報は退会時に抹消されますので、再登録時に個人情報やレジュメを再度入力しなければならない点に注意が必要です。
第二新卒エージェントneoよくある質問
地方に住んでいても利用できますか?
利用できます。直接オフィスへ通うことができない場所にお住まいの方でも、メール・電話でサポートが受けられます。
今すぐに転職・就職したいというわけでは無いですが、利用できますか?
もちろん大丈夫です。具体的な時期が決まっていない、決められないという点も含めた相談も受け付けています。
第二新卒エージェントneoの利用はお金がかかりますか?
第二新卒エージェントneoは全てのサービスを完全無料で利用できます。
他の転職エージェントを利用しても問題ありませんか?
問題ありません。他のサービスの利用に制限はないので安心してください。
長い期間無職でしたが利用できますか
第二新卒エージェントneoでは社会人経験のない方やブランクのある方の就職・転職支援に力を入れているので、全力でサポートしてくれます。
第二新卒エージェントneoに登録
今回の記事では第二新卒エージェントneoのサービスの特徴やメリット・デメリットについて解説しました。
20代でキャリアの浅い方が転職や就職を実現するため、担当エージェントが最後まで徹底的なサポートをしてくれるのが第二新卒エージェントneoの魅力です。
しかし求人に関しては首都圏や関東エリアを得意としているため、地方での転職には弱いというデメリットがあります。
様々な求人を比較して厳選したいと考えている方は、他の転職エージェントを併用することも戦略のひとつ。
転職エージェントによって案内される求人の内容や担当者のスキルは異なりますので、厳しい目線で「どこのサービスが自分に合っているか」を見極めましょう。
20代で就職や転職に迷っている人は是非活用して、キャリアアップを目指しましょう!
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キャリトレの評判は悪い?書類選考ナシのプラチナスカウト求人の口コミ評価が最強
2022年9月16日 メディア担当ライター
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2022年7月11日 writer
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— ひいな@育児垢1y1m♀ (@hiina_tm) March 28, 2018
— 肉だるま (@mikichi1990) March 29, 2018
— ひと (@hitouma) March 29, 2018
— くらこ (@changzi922) March 28, 2018
出典: 自転車ツーリング初心者に送るおすすめ装備!服装・持ち物・必需品まとめ | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
後ろ乗せチャイルドシートのおすすめポイントは?
manakiseki11さんの投稿
後ろ乗せタイプのチャイルドシートは、ハンドルは軽いままですので運転しやすいのが人気です。耐荷重が前乗せよりも後ろ乗せタイプのチャイルドシートのほうが、重くなっていますので、乗せられる子供の年齢も上がるので、長く使いたいママにはおすすめです。取り付け取り外しは、少し難しいので、自転車屋さんに頼む方が良いかも知れません。
ogkgiken_officialさんの投稿
子供が後ろにいるので、後ろに向かって声をかけづらいということもありますが、後ろのほうが安定感が良いと、ママから人気を得ています。前乗せ、後ろ乗せ、それぞれ良いところがあり迷いますよね。前か後ろか迷ったら、先輩ママに相談するのもひとつの手でしょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
自転車 チャイルドシート後ろ用
前乗せタイプとは違い、後ろ乗せタイプの自転車チャイルドシートは、少し大きなものが多くなります。後ろだと、ペダルをこぐ足も当たりませんし、ハンドルも軽いです。前乗せにするか後ろ乗せにするか、じっくり考えていきましょう。
ピストバイクのおすすめは?おしゃれ女性や初心者に人気の自転車 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
最近、流行に敏感な女性達の間でピストバイクが話題になっています。普通の街乗りの自転車とは何か違うのでしょうか?移動手段としても、趣味としても使えるピストバイクの魅力と、女性や初心者の方にもおすすめなおしゃれなピストバイクをご紹介します。
出典: ピストバイクのおすすめは?おしゃれ女性や初心者に人気の自転車 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
おしゃれママに人気の自転車チャイルドシートとは?
ogkgiken_officialさんの投稿
人気の自転車チャイルドシートは、おしゃれな色やデザインが多いです。おしゃれにこだわるママが増えてきたからかも知れませんね。人気でおすすめのチャイルドシートはいろいろありますので、チャイルドシートもこだわって選んでいってください。
ogkgiken_officialさんの投稿
子供が女の子か男の子かによっても、自転車チャイルドシートの選び方は変わってきます。女の子なら、かわいい色合いにしたいですし、男の子なら機能性重視が人気です。おしゃれなママは、色柄や形もこだわって選んでいきましょう。
自転車女子のファッション&素敵なライフスタイル!おしゃれコーデも紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
健康的なライフスタイルに熱中する自転車女子という言葉をご存知でしょうか。自転車を生活に取り入れるだけではなく、おしゃれで素敵な身を包む自転車女子の暮らしが注目されています。おしゃれコーデにも触れつつ、自転車女子のライフスタイルやポイントについて紹介します。
出典: 自転車女子のファッション&素敵なライフスタイル!おしゃれコーデも紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
活動的なママにおすすめの自転車チャイルドシート
ogkgiken_officialさんの投稿
活動的なママにおすすめで人気の、自転車チャイルドシートは、ビビッドカラーのものが人気です。シンプルなデザインを選ぶ方も多いので、いろんなデザインを比較してみると良いでしょう。
ogkgiken_officialさんの投稿
水色のチャイルドシートも爽やかでおしゃれですよね。安心感のある安全なデザインや機能を選びながら、お気に入りのチャイルドシートを探してみましょう。活動的なママに人気なのは、かわいらしいデザインよりもシンプルなデザインのものです。
出典: http://item.rakuten.co.jp
★前用子供乗せ2点式ベルト
前乗せ用の自転車チャイルドシートも、カラーバリエーションが豊富です。自転車に合ったカラーを選んで、格好よく決めていきましょう!こちらのチャイルドシートは2点式ベルトタイプになっています。
自転車トレーニングの方法&筋肉はどの部位を使う?筋トレ効果を解説! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
最近運動不足が気になる。少し筋肉をつけたいけれどハードなトレーニングは難しい。下半身の肉が気になる。自転車トレーニングはそんな方にピッタリです。ダイエット効果と筋肉を引き締めてシェイプアップ、どちらにも効果的な自転車を使ったトレーニングをまとめました。
出典: 自転車トレーニングの方法&筋肉はどの部位を使う?筋トレ効果を解説! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車チャイルドシートを選ぶ際の注意点とは
ogkgiken_officialさんの投稿
手持ちの自転車につけられるチャイルドシートかどうかが一番重要です。また、自分で取り付けできるかどうか、自転車屋さんにお願いしたほうが良いのか、お店で必ず確認すると良いでしょう。人気のデザインは品薄になりがちですので、取り寄せが必要かどうかも確認しておきましょう。
erimimi02さんの投稿
前乗せ、後ろ乗せ、いずれのチャイルドシートも、乗せられる体重と年齢を確認しておけば安心ですよね。チャイルドシートと一緒にヘルメットの準備もぜひしておきましょう。
自転車に乗っても帽子が飛ばない方法は?おすすめのアイテムも紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車に乗っているときに風で帽子が飛ばされてしまい、困っている人は多いのではないでしょうか?自転車に乗ると正面から強い風を受けてしまいます。そんなときでも帽子が飛ばされるのを防ぐための方法や、おすすめのアイテムを紹介します。
出典: 自転車に乗っても帽子が飛ばない方法は?おすすめのアイテムも紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
着脱簡単の自転車チャイルドシートは?
kazutomo19850414さんの投稿
チャイルドシート本体も、できれば取り外しや取り付けが簡単なものが良いでしょう。とはいえ、一度つけたらある程度の期間は取り付けたままになりますので、取り付け取り外しが難しい場合も、自転車屋さんにお願いするという手があります。
ogkgiken_officialさんの投稿
子供が乗り降りする場合の、着脱は、できるだけ簡単なものがおすすめで人気です。あまりに簡単な作りだと、子供が勝手にベルトを外す恐れもありますので、子供が勝手に着脱できないようなベルトを選ぶと安心感が増しますよね。
自転車ダイエットのやり方と効果まとめ!距離・時間・消費カロリーなど | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車ダイエットのやり方や効果を一挙公開!必要な距離や時間は?消費カロリーはどのくらい?どうやったら効果的?本当に痩せるの?足が太くならないの?更にダイエットだけじゃない、うれしい副次効果まで!自転車ダイエットの気になるところを全部まとめました。
出典: 自転車ダイエットのやり方と効果まとめ!距離・時間・消費カロリーなど | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
スタイリッシュな自転車チャイルドシートは?
nonsan2014さんの投稿
子供の送り迎えなどで、ママ友に出会うと、おしゃれなチャイルドシートは目を引きますよね。チャイルドシートは何でもいいと思うかも知れませんが、ぜひこだわって選んでみませんか。おしゃれなママさんは、自転車にも手を抜きません。デザイン・機能性などいろいろと比較すると良いでしょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
メッシュチャイルドシートシルバー
昔ながらのレトロ感のあるチャイルドシートは、簡単に取り付けでき、シンプルなので人気です。振動が響かないようにクッションがついているものもありますので、シンプルなデザインが良いときにおすすめです。
自転車の練習方法&乗り方のコツ!子供が分かりやすい教え方は? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
子供の初めての自転車。乗り方を教えるのって難しいですよね。なかなか上達せずに冷や冷やすることも。でも自転車の乗り方のコツを教えてあげれば短時間の練習でスイスイ乗れるようになります。子供がわかりやすい自転車の練習方法や乗り方のコツをご紹介します。
出典: 自転車の練習方法&乗り方のコツ!子供が分かりやすい教え方は? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車チャイルドシートも見た目にこだわりたい
ogkgiken_officialさんの投稿
せっかくチャイルドシートを買うのですから、見た目にこだわりたいですよね。自転車の色と、正反対の色のチャイルドシートを選ぶと浮いてしまいますので、同じようなカラーに合わせると良いでしょう。
__rika.hさんの投稿
また、クッションや、子供用ヘルメットも同じ色合いで揃えると、おしゃれに見えますのでおすすめです。カラーを合わせるだけで、おしゃれな雰囲気になりますので、チャイルドシートを選ぶ際は、トータルカラーをコーディネートすると良いでしょう。
自転車は運動不足解消におすすめ!ダイエット効果や消費カロリー解説 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
運動不足が気になり、ダイエットをしたいと考えている人は多いです。そこで、運動する時間をとることが難しい人に最近注目されているのが自転車です。気軽にはじめられる自転車の運動の効果は高く、無理なく続けられます。おすすめの理由や効果、消費カロリーなどをご紹介します。
出典: 自転車は運動不足解消におすすめ!ダイエット効果や消費カロリー解説 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
パパにもおすすめの自転車チャイルドシートは?
maksashidaさんの投稿
子供の送り迎えは、ママだけでなくパパもする、という場合は、あまり派手なチャイルドシートは避けるようにしたほうが良いでしょう。自転車も派手な色よりは落ち着いた色のほうが、パパも乗りやすいですよね。
ogkgiken_officialさんの投稿
男性でも乗れるシックな色合いの自転車・同じようにシックな色合いのチャイルドシートを選ぶようにすると良いでしょう。今どきパパも、自転車での送り迎えは当たり前になっていますので、男性に合ったチャイルドシートを選んでいきましょう。
自転車の消費カロリーはどれくらい?計算の仕方やダイエット効果を検証! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
運動をして消費カロリーを増やし、ダイエットをしたいという人には自転車がおすすめです。ついつい車や電車バスなどで移動してる人も多いですが、その手段を自転車にかえると驚くほどの消費カロリーを増やすことができるのです!ダイエットの参考にぜひしてくださいね!
出典: 自転車の消費カロリーはどれくらい?計算の仕方やダイエット効果を検証! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車チャイルドシートにおすすめのグッズは?
kenji.fukuda11さんの投稿
自転車チャイルドシートにつけたい便利グッズは色々とありますので、ご紹介します。安全のためや、飾りの意味など、いろんなグッズがありますので、用途に合わせて選ぶと良いでしょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
自転車子供乗せチャイルドシート用ハンドルカバー
自転車チャイルドシートハンドルカバーは、子供を日焼けから守り、また寒さからも守ってくれるのでおすすめで人気です。夏や冬の対策は早めにしておいたほうが良いですよね。子供も快適に乗れるのでおすすめなんです。
子供の自転車の練習は何歳から始める?自転車デビューに補助輪は必要? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
みなさんは子供の頃、何歳から自転車デビューしたか覚えてらっしゃいますか?自分に子供ができ、自転車デビューをさせたいと思った時、一体何歳から練習させますか?今回は子供の自転車デビューのために補助輪での練習は必要なのか、どんな練習をしたらいいのかをご紹介します!
出典: 子供の自転車の練習は何歳から始める?自転車デビューに補助輪は必要? | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
雨の日も安心の自転車チャイルドシートカバー
mayu_pualenaさんの投稿
雨の日も、自転車チャイルドシートに子供を乗せて送り迎えをしなくてはならないときもありますよね。そんなときは、ママはレインコートやレインポンチョですが、子供も濡れないようにしてあげなくてはなりません。子供用のレインコートやレインポンチョもありますが、チャイルドシートに取り付ける雨用カバーもありますので、どちらか準備しておくと、雨の日も安心でしょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
リア用プレミアムチャイルドシートレインカバー
後ろ乗せチャイルドシートのレインカバーですが、こちらはすっぽりとカバーできるので、雨に濡れる心配がなくて安心でおすすめです。カラーバリエーションも豊富ですので、どの色にしようか悩みますよね。お好きな色を選んで、雨の日も快適に過ごしましょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
自転車屋さんのポンチョ窓付き
前乗せタイプのレインカバーには、こんなものもあります。ママのレインポンチョにすっぽりおさまり、窓付きで前が見えるのが良いですよね。子供にもレインポンチョを着せる手間がないので、忙しい朝にはおすすめのタイプです。
イヤホンながら自転車は片耳でも違反?音楽好きなら知っておくべき知識! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
手軽な自転車は、ちょっとしたお出かけの時に大活躍ですよね。そんな自転車をイヤホンを付けながら運転したいと考える人も多いといいます。ですが、「自転車のルールはよく知らない…」という声もよく聞きます。そこで今回は、「自転車イヤホン事情」をお伝えします。
出典: イヤホンながら自転車は片耳でも違反?音楽好きなら知っておくべき知識! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車チャイルドシート用のクッションは必要?
ogkgiken_officialさんの投稿
チャイルドシートにクッションがついていないものは、自転車運転時の振動がダイレクトに伝わります。綺麗な道は振動は気になりませんが、段差などが多い場合は、チャイルドシートにクッションをしたほうが安心です。子供が快適に乗れるように、ぜひクッションは準備しておきましょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
自転車の子供乗せチャイルドシート用クッション
冬場の自転車は、クッションがないとおしりが冷えてしまいますよね。おしりが痛くならないだけではなく、クッションには寒さ対策の意味もありますので、ぜひ準備しておきましょう。こちらのチャイルドシート用のクッションは、洗濯もできるタイプなのでお手入れが楽で人気です。
チャイルドシートのおもちゃ特集!人気のハンドル型などおすすめをご紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
チャイルドシートにお子さんを乗せる時に、お子さんが泣いてしまい悩んでるお母さん方が多いのではないでしょうか。今回は、チャイルドシートでも遊べるチャイルドシートのおもちゃや子どもに人気のハンドルのおもちゃ、選び方や便利グッズなどを紹介していきます。
出典: チャイルドシートのおもちゃ特集!人気のハンドル型などおすすめをご紹介 | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車用のヘルメットを選ぼう
kudoshunichiさんの投稿
子供用ヘルメットの対象年齢は、1歳からが多いです。1歳未満の子供はまだ首などが不安定だからという理由でしょう。1歳くらいの子供になると、自転車のチャイルドシートに乗せて出かける機会が増えますので、子供用ヘルメットも、チャイルドシートとあわせて早めに購入しておくと安心ですね。
f.non_さんの投稿
子供用ヘルメットを選ぶ際は、自転車や、チャイルドシートのデザインや色柄に合わせることも大事ですが、安全性などを必ず確認して、選んでいきましょう。子供の安全を守るヘルメットですので、慎重に選んでいってください。
出典: http://item.rakuten.co.jp
こちらのヘルメットは頭のサイズが48~58センチまでのヘルメットです。色柄デザインが豊富な種類で、選ぶのに迷ってしまいますね。通気性の良い作りになっていますので、むれないのもポイントです。
出典: http://item.rakuten.co.jp
こちらのヘルメットは、49~54センチで、4歳~8歳向けです。子供が自分で自転車に乗れるようになってからも、8歳までは使えるヘルメットなので、大き目の子供におすすめのヘルメットです。
チャイルドシートのおすすめメーカー特集!新生児から長く使えるもの・幼児用など | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
チャイルドシートのおすすめはどれ?新生児からある程度大きくなるまでの車移動では、チャイルドシートは必須アイテムですよね。そうは言ってもチャイルドシートの種類って多いし、どれを選べば良いのか?悩みますよね。今回は、チャイルドシートのおすすめをご紹介します!
出典: チャイルドシートのおすすめメーカー特集!新生児から長く使えるもの・幼児用など | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]
自転車のチャイルドシートは熱中症に注意
この日差しの中、自転車のチャイルドシートにビニールカバー?かけて子供が乗らされてる。
お母さん、その中サウナだぞ
— ぐぐーる (@gghoul_t) March 26, 2018
暑い日、ビニールカバーに入っていると、確かにサウナのようになりますよね。子供が熱中症にならないためには、チャイルドシートにも工夫が必要なんです。
暖かくなってくると自転車のチャイルドシート鬼熱になるんだけど、なんか断熱シート持ち歩くべきなんかなぁ…
— ぎゅる☆1歳児母 (@0nikan) March 30, 2018
夏場、日差しの強いところに置いておいた自転車は、チャイルドシートも熱くなっています。そこに子供を乗せると、火傷をさせてしまいそうで心配ですよね。対策はしておいたほうが良いでしょう。
出典: http://item.rakuten.co.jp
自転車の後ろ子供乗せチャイルドシート用UVカット日よけサンシェード
チャイルドシートに取り付けられる、日よけサンシェードが人気です。日光が当たるか当たらないかでずいぶん体感が違います。熱中症対策におすすめです。
これで安心!自転車用チャイルドシートの準備をしよう
march1110さんの投稿
自転車用チャイルドシートには、前乗せ・後ろ乗せと二種類あり、それぞれ良い点があります。毎日の送り迎えなど、必要なチャイルドシートは、早めに準備しておきましょう。デザインや色、機能性や子供の年齢を考えて、チャイルドシートを選んで、快適に自転車に乗ってくださいね。
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自転車用チャイルドシートのおすすめ集!前用・後ろ用別で紹介!のページです。Jelly[ジェリー]はライフスタイル・美容・ファッションをはじめ、インテリア家具や家電まで幅広く暮らしに役立つ情報をお届けするメディアです。今の暮らしを更に楽しく便利にする情報を無料でご購読して頂けます。


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あなたひとりでやれそうにないことに遭遇したら、あるいはスキル的にはやれるけど、どうしても自分の時間を割けないとき、
それをやれるスキルを持っている人を見つけて、日ごろから以下の要領で仕事をお願いしてみましょう!
あなたのやりたいことを明確にする (これがやりたいんです!)
熱意を示す (どうしてもやりたいんです!)
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やってもらったらお礼 (ありがとうございます!助かりました!!!)
この要領で場面場面でいろいろな人を頼りにしてみてください。もちろん場合によっては”手伝ってもらう”じゃなくて”教えてもらう”というお願いもあると思います。
で、このやり方のポイントは、、、まぁすべて大事なんですけど、僕の経験上、
「助かりました!!!」
です。この言葉はとても大事。
効果的だから使うということが本意ではないのですが、「ありがとう!」に付け加えて、「助かりました!!!」は、言われたほうも本当に感謝されている感じがするし、それを口にする本人もより感謝の気持ちが増す感じがするんですよね。
ぜひ、あなたも言ってみてください、「助かりました!!!」
で、本当に感謝されたと感じた相手は「手伝ってよかったな~」って思うはず。僕は「助かりました!!!」なんて言われたら感動しちゃうんですよね。表向きは「また困ったら言ってくださいYO!」みたいなノリにしてますけど(笑)
きっとあなたがまた困ったときに同じ要領でお手伝いをお願いすれば、快く協力してくれようとするはずです。
(実際にそのタイミングで協力してもらえるかどうかは状況によるけど、あなたに協力してくれようとする、というところが大事ですよね。)
そんな風に、あなたに”前向きに””喜んで”協力してくれる仲間が増えていったら、、、いつか、
頼み上手はリーダーの素質
こんな風にして、あなたに前向きに喜んで協力してくれる人が周りにたくさんできたら、あなたは、より多くの仕事やより難しい仕事を頼まれてもこなせる人になっていくはずです。
「あいつに頼めばなんとかしてくれるだろ。」っていう存在ですね。
基本的に、管理者も部下も関係部署も「なんとかしてくれる人」を望んでいるんです。あなたがいろんな事柄でいろんな人に頼れる存在だったら、この“望まれる人”に近い存在になっているはずなんです。
で、あなたも”だれかの自分チームメンバー”
もちろん、あなた自身でやれることを増やす、という自己研鑽も大事です。あなたも”だれかの自分チームメンバー”となる場面ありますもんね。
あなたのスキルが活かせることで、同じように頼んでくる人がいたら、ぜひ可能な限り協力しましょう!
そうやって個々のつながりベースの臨機応変なチームがいっぱいあったら、いろんな問題に対処していけそうですよね!
で、こんな風に仕事できると、全部自分でやれなくてもよくなるという意味で楽になるし、自分の得意な仕事でだれかに「助かったよ!」って言ってもらえるし!
良いことたくさん!ぜひ実践してみてくださいね♪
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Photo byZozz_
「肉のハナマサ」の「プロ仕様」シリーズは、もちろん一般ユーザーも購入できます。飲食店に向けて販売しているまさしく「プロ仕様」の商品なので、味も品質も間違いありません。とりわけ冷凍食品については、冷凍食品とは思えないほど美味しいと一般ユーザーに大人気でおすすめです!
Photo byTama66
「肉のハナマサ」の「プロ仕様」シリーズは、自社で開発から販売まで一手に行うことで低価格での販売も実現しています。「プロ仕様」の商品情報は、「肉のハナマサ」の公式ホームページにて確認可能です。価格やグラム数まで記載されているので、魅力的な商品を探してみましょう!
おすすめな理由④:誰でも利用できる
Photo byPexels
「肉のハナマサ」は業務スーパーではありますが、プロだけに利用を限られたスーパーではありません。改めて声を大にしてご紹介しますが、プロでも一般のユーザーでも誰でも自由に利用できます。それが、「肉のハナマサ」がおすすめな理由の4つ目です。
大容量の商品がお得に購入できると言うと、代表的な倉庫型スーパーにアメリカ生まれの「コストコ」があります。完全会員制である「コストコ」は、基本的に会員以外は入店できません。「肉のハナマサ」は会員制を採用していないので、利用したい人が誰でも気軽に入れます。
Photo byThePixelman
しかも、「肉のハナマサ」は年中無休で、ほとんどの店舗が24時間営業です。一部の店舗は24時間営業ではありませんが、それでも7時から22時までと、朝早くから夜遅くまで営業しています。
「肉のハナマサ」は利用したい人が誰でも入れて、なおかつ好きな時間にいつでも買い物ができる業務スーパーなのです!できるだけ多くのユーザーに安くて美味しい商品を届けたいという、「肉のハナマサ」の心意気が感じられます。人気があるのも納得ではないでしょうか?
肉のハナマサ・安くて美味しいおすすめ人気商品まとめ
Photo byActivedia
「肉のハナマサ」ではお肉に始まり、野菜や果物、魚介類、米、パン、冷凍食品、お惣菜、パスタ、お菓子、調味料、アルコール類、輸入食品など約600品目も取り揃えられています。「肉のハナマサ」にやって来れば、食品ならば揃わないものはないと言っても過言ではありません。
ワインに関して言えば、「肉のハナマサ」で購入できるワインはすべて海外から直輸入している本場物です。白ワインも赤ワインもあり、フランス産、イタリア産、チリ産など種類豊富に取り揃えられています。どれも「肉のハナマサ」価格ですが、その味はソムリエも認める本格派でおすすめです!
Photo bycongerdesign
種類豊富な「肉のハナマサ」の商品の中で、ユーザーがリピート買いする人気商品とはどんなものなのでしょうか?安いのに美味しい、「肉のハナマサ」でおすすめの人気商品をご紹介します!
おすすめ①:徳用アーモンド
Photo bystevepb
アーモンドはおつまみやおやつとして食べる以外に、健康食品としても注目を集めています。そんなアーモンドがたっぷり楽しめるお徳用サイズが、「肉のハナマサ」ならお手頃価格で購入可能です!
金鶴食品製菓の「徳用アーモンド」は、アーモンドの味が濃くて美味しいと人気の商品です。コロンとした見た目のビュート種というアーモンドを使用しており、香ばしくローストされたアーモンドのカリカリ食感に感動すること間違いありません!650gも入って880円なら破格ではないでしょうか?
アーモンドの他にカシューナッツやクルミがミックスされた、「徳用素煎ミックスナッツ」も人気がありおすすめです。「肉のハナマサ」のプライベートブランド「プロ仕様」シリーズの商品で、360gが980円で販売されています。塩も油も使用しておらず、素材本来の味が楽しめる人気商品です!
おすすめ②:ガーリックバターソース
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naomi(@campbellnaomi)がシェアした投稿 - 2020年 1月月13日午後8時59分PST
ケンコーマヨネーズの「ガーリックバターソース」は、濃厚なバターとガーリックの旨みのコンビネーションが絶妙な万能ソースです。ソースなのでパンに塗りやすく、フランスパンや食パンにサッと塗ってオーブンで焼くだけで、お手軽に美味しいガーリックトーストが作れます。
野菜炒めやピラフも「ガーリックバターソース」1本で味付け完了です。熱を加えても焦げにくいという特性があるため、簡単に美味しく仕上げられます。冷めても固まらない「ガーリックバターソース」は、ディップソースに使う食べ方もおすすめです!
1本常備しておくと便利な「ガーリックバターソース」は、「肉のハナマサ」で大人気の商品です。515gとたっぷり使えて600円でお釣りがくるなら、迷わず買い物カゴに入れて正解でしょう!
おすすめ③:プロ仕様・チキンナゲット
Photo byhansbenn
チキンナゲットは、子供から大人まで大好きなメニューです。「肉のハナマサ」で人気の「チキンナゲット」は、500gとボリューミーなのに298円というお手頃価格で購入できます。「プロ仕様」シリーズの商品なので、言うまでもなく味も申し分ありません。
素材の旨みが活きた「肉のハナマサ」の「チキンナゲット」は、ご飯のおかずにはもちろん、おつまみやお弁当にもぴったりです。電子レンジでも調理できますが、オーブンで焼くか油で揚げる調理法をおすすめします。ジューシーさが増して病みつきの美味しさです!
おすすめ④:プロ仕様・クリスピーポテト
Photo byStockSnap
チキンナゲット同様フライドポテトもまた、子供から大人にまで人気があるメニューです。フライドポテトと一口に言っても、種類があります。「肉のハナマサ」で美味しいと人気の「クリスピーポテト」は、極細タイプのフライドポテトです。
「肉のハナマサ」の「クリスピーポテト」は、油で揚げるとカリカリの食感が癖になる美味しさです。冷凍ポテト史上最も美味しいとの呼び声が高く、それもそのはずで「プロ仕様」シリーズの商品ときたら納得せざるを得ないでしょう。700gで248円と存分に楽しめます!
おすすめ⑤:プロ仕様・はまぐりだしの素
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Tsugumihashi(@tsugumihashi)がシェアした投稿 - 2016年 3月月26日午前8時24分PDT
「肉のハナマサ」で大人気の商品「はまぐりだしの素」も、プロが絶賛する「プロ仕様」シリーズの商品です。調理に役立つダシの素で、美味しいハマグリの風味をお手軽に楽しめます。
味噌汁やすまし汁などの汁物はもちろん、鍋物や炒め物、煮物やシーフードカレーの隠し味と何にでも使えます。「はまぐりだしの素」は小容量もありますが、おすすめは400gで698円の大容量です。どんな料理にも合うので、たっぷりめの方が助かります!
テレビでも紹介された万能調味料
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murata(@muu4627)がシェアした投稿 - 2020年 1月月6日午前3時44分PST
「肉のハナマサ」で人気の商品「はまぐりだしの素」は、テレビで紹介されたこともありました。「はまぐりだしの素」さえあれば、いつもの料理がお店の味にランクアップします!調味料としてかなり万能なので、1回使うと依存してしまうことを覚悟しなければなりません!
肉のハナマサ・もっとお得な買い物をする方法
Photo bystevepb
元々お買い得な商品が勢揃いしている「肉のハナマサ」ですが、よりお得に利用する方法があります。大量に購入する、プライベートブランドを活用するなどの方法もそうですが、もっとお得な買い物の方法があるのです!
Photo bytigerlily713
「肉のハナマサ」でもっとお得な買い物をする方法は、29日を狙って来店することです。「肉のハナマサ」では毎月29日を「肉の日」として、「ハナマサ肉の日大セール」を実施しています。
「ハナマサ肉の日大セール」では、「肉のハナマサ」が厳選しておすすめするお肉が通常よりもお買い得な価格で購入可能です。2月に限っては、9日と28日、もしくは29日が「肉の日」となります。2月はお得に買い物できる日が2回もあるので、活用しない手はありません!
Photo bygeralt
ちなみに、「肉のハナマサ」では「肉の日」の他に「魚の日」と「青果の日」もあります。「魚の日」は毎月第1土曜日、「青果の日」は毎月第1日曜日です。店舗によっては実施していない場合もあるので、公式ホームページで確認してからお店に出向くと良いでしょう。
「肉のハナマサ」の公式ホームページでは、常にお買い得なチラシやセールの情報をチェックできます。月の前半と後半ではお買い得な商品が変わるので、こまめに覗いてみましょう!
肉のハナマサとHanamasa Plus+の違い
Photo byAlbanyColley
「肉のハナマサ」は以前から店舗があり、もはや老舗という印象です。行ったことはなくても名前は知っているという人が多いことでしょう。最近、「Hanamasa Plus+(ハナマサプラス)」という「肉のハナマサ」の新しい業務形態のスーパーが登場してきていることはご存知でしょうか?
「Hanamasa Plus+」も「肉のハナマサ」と同じく24時間営業のスーパーマーケットです。「肉のハナマサ」のプライベートブランドである「プロ仕様」シリーズの商品も扱っており、毎月29日の「ハナマサ肉の日大セール」も実施しています。
「肉のハナマサ」と「Hanamasa Plus+」との違いは何なのでしょうか?「Hanamasa Plus+」が「肉のハナマサ」にとってどのような位置づけなのかを簡単にご紹介します。
肉のハナマサは業務系商品が多い
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f003(@003f_arnoul)がシェアした投稿 - 2019年12月月20日午前6時10分PST
「肉のハナマサ」は一言で言うとすれば、業務系の商品を多く扱ったスーパーです。「プロ商材共同仕入協議会」の名のもとに、食のプロに受け入れられる商品の提供と販売に力を入れています。まさしく、キャッチコピーにあるように「プロのための店」です。
「肉のハナマサ」では、プロもうなる高品質を広く楽しんでもらおうと一般ユーザーも歓迎しています。しかしながら、プロにとって便利な大容量が基本となっているお店が、「肉のハナマサ」です。
Hanamasa Plus+では一般家庭ユーザーも意識
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sweet-candypop-98(@sweet_candypop_98)がシェアした投稿 - 2019年 4月月24日午後4時56分PDT
業務系商品が多い「肉のハナマサ」と比べて、一般家庭ユーザーを強く意識した商品を基本としているお店が「Hanamasa Plus+」です。業務スーパーチェーンである「肉のハナマサ」の一般家庭向けの新しいブランド、それが「Hanamasa Plus+」となっています。
「Hanamasa Plus+」では、プロが満足するクオリティーをそのままに、一般のユーザーがより一層買い物しやすいお店を目指して、商品の量などが見直されました。つまり、「肉のハナマサ」の安くて美味しい高コスパ商品が、一般家庭で使い勝手の良いサイズで購入できるということです。
「Hanamasa Plus+」は、業務スーパーと一般的なスーパーのハイブリッド型といったところでしょう。駅の近くに出店されるなど、一般顧客のニーズにとことん対応した新ブランドです。
肉のハナマサの商品はネットからも購入可能!
Photo byPhotoMIX-Company
「肉のハナマサ」は新ブランドを立ち上げ、店舗を拡大しているとはいえ、今のところは関東圏のみの展開となっています。関東圏以外に暮らす人は、「肉のハナマサ」の店舗がなくガッカリしていることでしょう。
「肉のハナマサ」では通販を行っており、店舗がない地域の人にはネットでの購入がおすすめです!生鮮食品以外の商品が対象となりますが、自慢のワインや「プロ仕様」シリーズの冷凍食品などもネットで購入できます。おすすめ商品の丁寧な説明や口コミも確認できて、選びやすいと評判です!
送料は金額に応じて無料になります。送料を抑えたい場合は、期間限定で送料無料サービスを行っているので活用しましょう。通販限定のキャンペーンやセールもあり、とてもお得です!
肉のハナマサへ行こう!
Photo byAlexas_Fotos
「肉のハナマサ」には安くて美味しい人気商品がたくさんあります。ついつい買い過ぎてしまっても、無料で宅配サービスを承っているので安心です。お肉をガッツリ食べたい時には「肉のハナマサ」へ買い物に行きましょう!
ねこと美味しいものが大好きな物書きです。歌ったり、演奏したりしていたことがありました。今は、ねこを愛で、美味しいものを食べて飲んで、その傍らで字を書き絵を描く毎日です。読みやすい記事を心がけております。よろしくお願い致します。
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佐藤綾 | 2021年2月7日
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もぐ | 2021年1月15日
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akemi | 2021年4月12日
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丹羽 | 2020年3月18日
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2020年11月17日
りぃ | 2020年11月17日
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佐藤綾 | 2020年11月16日
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皆さんの中にも、「宅飲み」を楽しまれている方々もいらっしゃるのではないでしょうか。業務スーパーには、この「宅飲み」にぴったりのおつまみが充実しているのです。そこで、今回は業務スーパーで特におすすめのおつまみをランキング形式でご紹介します!
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2020年11月16日
anemone4 | 2020年11月16日
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workswithkid86 | 2021年1月16日
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akemi | 2021年8月22日
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コンビニで買えるレトルトカレーおすすめランキングTOP5!人気の商品は?
コンビニで買えるレトルトカレーは本格的で食べごたえがあると大人気です。種類が豊富で専門店レベルの物もあり、カレー好きには避けられないでしょう。そこでコンビニおすすめのレトルトカレー5選をランキング形式でまとめました。人気のコンビニカレーが気になる人は必見です。
ぬこぬここ | 2021年5月26日
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friend | 2021年1月2日
コストコのプライムビーフの食べ方をご紹介!肩ロースを使った美味しいレシピは?
コストコのプライムビーフを購入されたことはおありでしょうか。コストコのプラムビーフはコスパ抜群で美味しいと評判です。ここではコストコのプライムビーフの美味しい食べ方をご紹介します。肩ロースを使った絶品おかずです。是非レシピをチェックしてください。


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オープンが決まっての感想を聞いたところ、
「やっと大阪のうめきた地域の方々だけでなく全国の方々にありがとう市場の商品を届けられるようになったのが嬉しい」とのことでした。
店舗にお越しいただいているお客様はもちろん、野寄社長と繋がりのある日本各地の方々に、お店をリアルに感じていただけることが楽しみだそうです。
今までは大阪にある店舗やうめきたのイベントでの販売のみでしたが、
大阪に足をお運びいただける方ばかりではありません。
いつでもどこからでも、こだわりぬいた商品をお使いいただけるようになりました。
今回のオンラインショップ開設は、大きな一歩となるでしょう。
2.オンラインショップの準備にあたり、心がけたことは?
(引用:pixabay)
準備に心がけたことは「仕事仲間の得意なことを活かしあいながら作ってきた」ことだそうです。今回のプロジェクトに携わった者は、皆がもともとシステムの知識を持っている方ばかりではなかったそうです。
野寄社長は起業家の育成を行っていることもあり、おおきにの社員にも挑戦の機会を与えてくださることが多いです。
仕事や人生を実践の場の「道場」として捉えているという話が野寄社長からはよくありますが、このオンラインショップのプロジェクトもその考え方で準備が行われてきました。
社外の方にお手伝いいただくこともできましたが、社員が自ら学ぶ機会だと捉えて、オープンに至りました。
3. これからについて
(引用:Unsplash)
これからの展望については、「まだスタートしたばかりなので、大事なのはこれからであり気を引き締めていきたい」と申していました。
はじめての挑戦で今後どのようになっていくか期待でいっぱいです。
そんなプロジェクトの皆の熱い想いが詰まったありがとう市場オンラインショップをぜひ
覗いてみていただければ幸いです。
〒531-0075 大阪市北区大淀南1-9-19エンパイアービル4階
ありがとう市場オンラインショップ
https://online.arigatouichiba.jp/
【ご紹介】たい焼き屋”おめでたい”で社会貢献!クラウドファンディングでこども食堂を支援
(虫注意)3/27うめきた外庭SQUAREイベントで昆虫食!SDGsに貢献してきました
【ご報告】1/23うめきた外庭SQUAREでありがとう市場が出店!大宮エリー氏のイベントと共にうめきたを盛り上げました


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text:
【2枚セット】対応 Galaxy A30 SCV43 ガラスフィルム 強化ガラス 保護フィルム 液晶 ガラス ケース フィル...
数年前まではいわゆるビニール素材のものが多かったのですが、最近は家電量販店でもガラス素材のフィルムを扱うところが多くなってきています。
でも、なんで、ガラス素材のフィルムが良いのでしょうか?
ガラスのフィルムは固くて扱いにくそうと感じますが、実はその逆でフィルムを貼るのが、感動するぐらい簡単なんです。
一番わかり易い例としては、フィルムを貼るときスマホ本体とフィルムの間にどうしても空気が入ってしまうのですが、ガラス素材の場合は、スマホの上下左右のどこか1辺にフィルムを置き、あとは手を離しさえすれば、空気を押し出しなから勝手にフィルムが貼れてしまうんです。
理由は簡単で、ガラスの素材は固く、ほとんど曲がることが無いので、従来のペラペラの素材に比べて空気が溜まってしまうことがほとんど無いのです。
また、素材が硬いこともありフィルム自体に傷が入りにくく(通常の利用の範囲では傷が入ることはありません。)きれいな状態を保てるため、いつも買ったばかりのようなきれいな画面を楽しむことができるんです。
従来のビニール素材のフィルムが、素材が柔らかく、数ヶ月も使っていたら細かな傷が無数に入り、汚れているわけでは無いのに、画面がぼやけた感じになってしまいます。
※もちろん、硬いものにぶつけたり、スマホを落としたりしたら傷が入ったり、割れたりすることがあるのでご注意ください。
良質のフィルムを探すコツ
続けて、良質なフィルムを探すコツもご紹介しておきます。
先程ご紹介したフィルムももちろんこの基準で選定しています。
コツその1:日本製のガラス素材を選ぶ
我々一般消費者が品質の良いフィルムを購入する前に見極めることはほぼ無理です。
しかし、これまでの私の経験で、信頼できる素材を使っている製品はハズレが少なく、良質なフィルムを選ぶ大きなヒントになります。
信頼できる素材は次の通りです。
AGC(旧社名:旭硝子)のガラス
コーニング社製のゴリラガラス
素材なんかどうやって調べるの?
と思うかもしれませんが、意外と簡単に知ることができます。
これらの素材を使っている場合、高品質の証として、あえて売り文句として、パッケージの表面に書かれている事が多いので、簡単に見つけることができます。
コツその2:できるだけ薄いフィルムを選ぶ
もともとスマートフォンを製造しているメーカは、フィルムを貼ることを前提として製品を開発しているわけでは無いので、厚手のフィルムを貼るとタッチの反応が悪かったりします。
これを回避するためになるべく薄いフィルムを選びましょう!
0.3mm前後厚さのものであれば、ほぼ大丈夫です。
もしいくつかの中から選べる状況であれば、0.28mm程度のものを選んでおくと尚安心です。
おすすめのフィルムと自分で選ぶ場合のコツをご紹介しました。
大きな家電量販店に行くとたくさんの種類を置いているところがありますが、紹介したコツさえ覚えておけば、怖いものはありません。
品質が悪く、値段の高いものを掴まされないように、是非覚えておいてください。
尚、フィルムはAmazonなどネットで買うほうが1/2~1/3の値段で買えることが多いので、こちらで購入することをおすすめします。
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【SONY WF-1000XM3】更に高音質で楽しむ為のおすすめイヤピースのご紹介
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文書管理のほか、名刺管理にも使えます。名刺管理は名刺管理アプリの「Eight」を使っています。
scansnapとEight
事務所にwifi環境を整備していたとしても、外出先で業務をする場合に必要となります。
iPhoneでデザリングでもいいかと思いますが、通信量との兼ね合いもあるので別に契約したいという方もいると思います。
私は、UQ WiMaxを使っています。ストレスなく接続でき今のところ問題はありません。
PCは壊れるものという前提で考えてデータ管理をする必要があります。
PCは突然壊れますし、即復旧できる体制はとっておくべきです。
なので私は、作成したデータ、入手資料はローカルに保存せず、Dropboxに保管しています。とある案件でデータ共有する場合もDropboxで共有するか、最近はGoogleドライブでも共有もしています。
Dropbox、Googleドライブ
こういったクラウドサービスを利用するメリットとしては、どこからでもアクセス可能な点です。万が一、PCが壊れた場合でもログインすると保存しておいたデータにアクセスすることができます。
通信手段として電話、メールがありますが、メールよりやり取りがしやすいものとしてチャットワークやLineがあります。チャットワークはLineのようなやり取りができる点に加え、タスクの作成ができ、タスク管理ができたり(共有することもできます)、ビデオ通話、音声通話ができ、さらに画面共有することで同じ画面をみながら通話できる点、電話より使い勝手がいいです。インターネット回線なので通話料が発生しない点もメリットです。
またビデオ通話ではGoogleのハングアウトというサービスも同様に使えます。こちらも画面共有しながらビデオ通話ができます。
会計ソフトは自分の申告にも必要ですし、何がいいかは使ってみないとわからないのでまずは使ってみましょう。
従来のインストール型(弥生会計など)やクラウド型(freee、MFクラウド)があります。
freeeは認定アドバイザー(無料)になると無料でテスト環境がもらえるので、自分の事務所用に使うことができます。freee
またfreeeでは認定アドバイザー登録するとscansnapがもらえたりするキャンペーンもありました。
MFクラウドは無料ではなく費用を要します。MFクラウド
メールアドレスは必須ですが、無料のgmailやyahooメールは避け、専用のメールアドレスを取得しましょう。
私はgoogleのGsuiteで.comのアカウントを取得しました。
HPは名刺代わりとなり、まず検索するところから始めると思います。仕事は人づてというか紹介が多くなってはきますが、やはりインターネット上に存在することは必要でHPの作成は必要になってきます。
当サイトもWordpressで自主運営しています。
その際サーバをレンタルする必要があるのですが、私はさくらインターネットのレンタルサーバを使用しています。さくらインターネット
Webについて詳しくないですが、自分で作成しているのは、情報は都度都度変わるため、タイムリーに変更したいためと、自分でできるならやってみたいという想いがあります。
今日は知り合いの保険屋さんとランチした後、コワーキングスペースに行き仕事をしていました。
ランチ時にそのあとどこに行くか決めることができるのも独立のいいところです。(無駄に漫喫に行ってはいけませんが。今のところそれはありません)
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オンラインZOOMセミナーで使えるアイスブレイクネタ②雑談
オンラインZOOMセミナーで使えるアイスブレイクネタ③ゲーム
まとめ「オンラインZOOMセミナーのアイスブレイクネタ」
オンラインZOOMセミナーにおけるアイスブレイクの重要性
冒頭でも少しお伝えしましたが、オンラインやZOOMを活用したセミナーでは、アイスブレイクがリアルセミナーに比べて、より重要になってきます。
それはなぜかと言うと、リアルに比べ物理的距離があるため、受講者との「信頼構築」の難易度が極端に上がってしまうから。
やはりオンラインだとその場の空気感であったり、画面越しと言う事で、相手との距離を詰めるのが難しいのですね。
そこでセミナーの冒頭で行う、アイスブレイクの重要性がリアルセミナーに比べ、オンラインセミナーの方が圧倒的に上がっているのです。
ですが、アイスブレイクといっても、どのようなことを行えばいいのか?リアルと同じでもいいのか?オンラインでより使えるアイスブレイクはないのか?そんな悩みが尽きません。
そこで次の項目では、オンラインZOOMセミナーでも使える、鉄板であり最強のアイスブレイクネタをご紹介していきます!
ZOOMセミナー歴4年の私が教えるアイスブレイクネタなので、実用性抜群ですので、ぜひ参考にして導入して下さいね。
オンラインZOOMセミナーで使える最強アイスブレイクネタ3選!
それでは早速、オンラインやZOOMセミナーで使える、最強のアイスブレイクネタを3つお伝えしていきます。
それではそれぞれ深掘りしていきましょう。
オンラインZOOMセミナーで使えるアイスブレイクネタ①自己紹介
やはりアイスブレイクの定番と言えば「自己紹介」
一番簡単に信頼構築、ラポールを作れる手法になりますよね。自己紹介はお互いを知ることにより安心感や信頼感を得るためにとても重要なアイスブレイクになります。
実は自己紹介といっても、いくつかネタが存在していて、あなたのキャラクターやセミナーに合わせた自己紹介ワークを行うことで、より効果的なアイスブレイクになります。
自己紹介ワークについては、こちらの記事で詳しく記載していますので、ぜひ活用して見て下さい🔻
【主催者向け】オンラインやZOOMセミナーで使える自己紹介ワーク3選!
オンラインZOOMセミナーで使えるアイスブレイクネタ②雑談
次にアイスブレイクで絶対に欠かせないのが「雑談」
雑談はオンラインセミナーに入る前や、オンラインセミナーの途中でも欠かすことが出来ない、いわゆるアイスブレイク界の潤滑油的存在です。
ですが、雑談が重要なのは知っているけど、実際にどんな話をしたらいいのか?逆にどんな話はアイスブレイクには適していないのか?そんな疑問もありますよね。
そこで、雑談についてはこちらの記事がめちゃくちゃ役に立ちます。雑談に使えるネタをまとめていますので、ぜひ雑談に悩みがある方は活用して見て下さい🔻
営業マンがセールスで使うアイスブレイクのネタ!商談をスムーズに行うコツ
オンラインZOOMセミナーで使えるアイスブレイクネタ③ゲーム
最後にアイスブレイクに使えるネタは「ゲーム」
実はアイスブレイクやセミナーの冒頭にゲームを活用するのは、受講者の興味を引きつけたり、ほかのセミナーとの違いを生み出すためには有効です。
いわゆるアイスブレイクにより「つかみ」の部分により、つかみが上手いセミナーはそのまま受講者の集中力を上げ、結果として商品の売上なども上がるのです。
ゲームに関してのアイスブレイク、つかみに関しては、こちらの記事に具体的なゲームの内容なども記載していますので、楽しいオンラインセミナーを行た方は、チェックして見て下さい🔻
セミナーやプレゼンの冒頭で心を掴む「つかみ」とは!?具体例と化学的根拠ありで解説してみた
まとめ「オンラインZOOMセミナーのアイスブレイクネタ」
如何だったでしょうか?オンラインやZOOMセミナーで使える、最強にアイスブレイクネタを手に入れることは出来ましたでしょうか?
冒頭でもお伝えしましたが、リアルと同じセミナーをオンラインやZOOMで行なってしまうと、成約率は下がり売上を崩壊させてしまいます。
ぜひ、今回学んだ事を活かして、オンラインでもリアルと変わらない成約率をキープし、売上をしっかりと守って行きましょう。
私のブログやyoutubeでは、このような個人がどのようにビジネスを成功させていくのか。その方法を出来るだけ分かりやすく解説しています。
ぜひインターネットを使って個人で稼ぐことに興味がある方は、他のブログ記事やyoutubeチャンネルを覗いて頂けたら嬉しいです🔻
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そしてあなたがもし、より最短で確実に個人で稼いで行くための方法を、具体的に学びたいと思っているなら、一度ぜひ私に相談してみて下さい。
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本日も貴重な時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました!
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▼中村明雄プロフィール▼
3年前、残業100時間・休日出勤・手取り19万円・三拍子揃ったブラックサラリーマン→現在、ベストセラー3冊出版、毎月300万円以上を安定的に稼ぐ起業家。
0の状態からスタートし6ヶ月以内に、月収100万円以上にする成功確率86%、日本一予約が取れない起業家プロデューサー。


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オハナスマイルおかげさまで12周年。ありがとうキャンペーン【その①】 | オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】
オハナスマイルおかげさまで12周年。ありがとうキャンペーン【その①】
気が付けば、もうすぐ5月です。いやぁ~!時の流れが早すぎて、びびっておりますが、一瞬一秒を大切に、愛おしいと思えるような時間の使い方ができればなぁ、、と思う今日この頃です。
こんにちは!オハナスマイルの琴美です^^
オハナスマイルヨガスタジオは、実は5月が誕生月となります!2010年に産声をあげ今年で12年が経ちました!これもひとえに皆さまのお力添えによるものです!ありがとうございます!
そこで5月は、感謝の意を込めてのご愛顧頂いてる皆さまへ、また、新しい皆さまにも、オハナスマイルでヨガを楽しんで頂きたい、とういう意を込めまして、ご新規様へのダブルキャンペーンを実施したいと思います!!
本日は第1弾!ご新規さまへのキャンペーンをお知らせいたします!
【その①】ヨガ続けてね!新規ご入会キャンペーン!初回体験+継続チケット同時購入でなんとチケット半額!
第1弾は「オハナスマイルおかげさまで12週年。ヨガ続けてね!キャンペーン」
期間:5/1~5/30
対象:初回体験クラス受講+チケットご購入者さま
内容:初回体験1,100円と、その日のうちに4回or10回チケットをご購入いただくと、なんと4回・10回チケットが半額となります!
■1,100円+4回チケット 9,900円の半額4,950円 =6,050円で5回分。なんと、1回あたり1,210円でご利用頂けます(゚д゚)!
■1,100円+10回チケット 20,900円の半額10,450円=11,550円で11回分。なんと、、、1回あたり1,050円でご利用頂けます(゚д゚)!!!
これからオハナスマイルを知っていただく皆さまに向け、ヨガを続けて健康になっていただけたら嬉しいな、という気持ちを込めました。
こんなにお得にチケットが購入できる機会は滅多にありません~!!
キャンペーンは人数の上限に達しましたら予告なく終了させて頂く場合があります。
みなさま、急いでオハナスマイルにお越し下さいね(笑)!!
そして、キャンペーン第2弾の発表もお楽しみに♪
前の記事3ヶ月間限定!川原朋子先生による特別クラスが今月よりスタート!!
次の記事ヨガは一生もの!コスパ最高の健康法!
GROUPSオハナスマイル運営サイト
グループサイトもご覧ください
指導者養成・ワークショップ
OHANAsmile(オハナスマイル)のOHANAとはハワイ語で「家族」という意味があります。オハナスマイルは笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指します。


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お互いに困った時は助け合うことを意識しよう!
大学生なら大学生の、社会人なら社会人の、悩みやストレスってのがありますよね。恋愛も仕事もそれぞれですが、相手のストレスを家に帰ってきてまで溜めさせてはいけません。話を聞いてあげるのは、ルームメイトにしかできない役目なのです。
もし、相手がいつもと様子が違うなら、そっとしておいてあげるのもひとつですが、「なんかあった?」と聞いてあげるのも、相手にとっては嬉しいもの。無責任なアドバイスほど、嫌なものはないので、そういう時はとにかく相手の話を聞いてあげるのが一番の親切なのかもしれません。
サプライズでディナーを作ったり。なんか嬉しいもんです!
たまには、いつもお世話になっているお礼も兼ねて、ディナーを作って帰りを待ってあげると嬉しいですよね。そういえば、私もルームシェアを始めた最初の日、家にこっそり帰って、料理を作るなんてキザなことをしたなと思い出したり。
なにも美味しい料理じゃなくても良くて、なんならほとんど出来合いのものでもいいと思うんですが、家庭の料理を一緒のテーブルについて食べることは、きっと仲が深まること間違いなしですね。
通信手段を頻繁に使って、連絡を取るようにしましょう!
情報交換の頻度は多いにこしたことはありません。来客がくる、配達がくる、光熱費がいくらだったか、必要事項以外にも、いろいろ日常で見つけた発見をLINEしちゃいましょう。こうした何気ない情報交換も、かえって大事だと気づくものなんです。
私の場合、ルームメイトとよくもう一人のルームメイトのモノマネをしたりして、その人との仲を深めたりしていました。そして、お互いの仕事や、見つけた発見はよくLINEで共有していました、笑いのツボも自然と似てくるもんなんですよね。
一番は、不満やけんかの種を作らないことです。どんなに仲を深めたとしても、その絆を崩す時は一瞬ですからね。なるべく相手を思いやって、洗面所をひどく使う、長く使う、音楽を大音量でかける、家事も全然しないとかは、なしにしましょう。
自分が気づいていないだけで、相手が不快に思っていることもあるかもしれません。気づいたら、即なおす癖。そして、お互いになんでも言えるような関係を築いておくことも大事ですね。ちなみに、私がルームシェアしていた時には、イライラする時は「むかつく」とはっきり言い合ってました。
今回、紹介した4つのことは当たり前で些細なことに、ちょっとした味付けを加えたものです。でも、きっとそんな工夫や気遣いが、あなたとルームメイトとの絆を、少しずつ築いてくれるんだなって思うのです。
コツ, シェアハウス, やり方, ルームシェア, ルームメイト, ルール, 成功, 新生活, 気遣い, 親友 admin
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UBER EATS使ってみた。スマホで、高級レストランのメニューを会社まで注文!
(出典): Uber Newsroom スマートフォンのアプリから、ハイヤーを配車してくれる超便利なアプリ「UBER」はご存知ですよね?...


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赤ちゃんだって英語がわかる - Little Lorikeets International Kindergarten
Rule of the school★守ってね!!
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13. February 2016
赤ちゃんだって英語がわかる
赤ちゃんだって英語がわかる
赤ちゃんだって英語がわかる
英語のプリスクールをやりたいという思いがあって、当スクールをスタートさせたのですが、最初から急速な変化が見られたわけではありません。でも、この数年で、様々な変化が見られるスピードが上がってきたように思います。その理由として、以下のようなことが考えられます。
1. 評判を得るようになって数年が 経過している。
2. スクールの子ども達や、スクールに通っているバイリンガルの私の子ども達を見て頂いているおかげか、私がいつも言っていることが信じてもらえるようになってきた。
3. 当スクールで早い段階から言語教育を始めた子ども達が急激に増えて、その結果、英語を話す子どもの数も飛躍的に増えてきた。そしてこのような結果に気付いてもらえるようになってきた。
言語を学ぶなら、出来るだけ早く始めることが大切だと常に思っていますが、25歳の時に日本語を学び始めた自分自身の経験からもそう感じます。大人になってから言語を学んだため、私のアクセントはひどいものですし、全てを理解することはできません。英語と同じように話したり、説明したりすることはできないのです。ここで強調できることは、何歳であっても新しい言語を学ぶことは可能で流暢になることもできますが、本当の意味での流暢さを身に付けるためには、もっと早くから始める必要があるということです。
全て理解できる、コミュニケーションをとることができる、説明することができる、ということだけを言いたいのではありません。発音、そして文化やジョークなども理解すること、を含みます。英語に対して、流暢で理解もできている日本人も多く見てきましたが、アクセントや発音を上達させたいと思っていたり、文化やジョークまでは理解できないという人が多いです。でも、そういう人達は努力されているし、私自身も、自分の日本語のアクセントはひどく、文化的なニュアンスやジョーク全てを理解しているとは言えないので、彼らを尊敬しています。
しかし、赤ちゃんの頃から始めた子ども達は英語を吸収するのがとても速いということが分かっています。今日のベビーのクラスでも、月齢の進んだ赤ちゃん達は、私達講師の言うことに反応して行動しています。それは、私達が言うことを理解しているということであり、理解力があるということです。 こういう事実を目にすることができて嬉しいです。「赤ちゃんから英語を始めるなんて早い」と思われているお父さん方のことをよく耳にしていたからです。明らかに、それは間違いであり、また、「日本語もまだ確立されていないのに英語なんて、負担が多すぎる」 といった考えも間違っています。それは、そういった子ども達は、一日中日本語を話し話される環境に毎日いてるからです。
母国語(この場合、日本語)が定着する前に英語を聞いたり少しでも話したりしていると、母国語が既に身に付いた子ども達よりも、理解度も発音も良いということが分かっています。母国語が定着してから英語を始めた子ども達にも、もちろんチャンスはあります。でも、ネイティブのように発音できるバイリンガルになりたいと思うのであれば、Little Lorikeets のような、英語オンリーの環境でたくさん過ごす必要があります。
赤ちゃんから始めた子ども達に関してもう一つ気付いた点は、お母さんから離れて一人でプリスクールに来ることになった時、これまで英語の経験がなく入会した子ども達と比べて、反応が良く、ストレスも少ない、という点です。私も初めて日本へ来て日本語を学んだ時に同じような経験をしたので、子ども達の状況はわかります。でも、3歳の子どもとは違い、私はもう大人でしたから、何が起こっているのか状況を把握できていました。
ですから、ここLittle Lorikeetsでは、子ども達に英語オンリーの環境に溶け込んでもらえるようベストを尽くしています。ですが、「なぜ日本語を話すといけないのか」、「一体何が起こっているのか」子ども達が分かっていない時もあります。可哀想かもしれませんが、日本語禁止を徹底して、子ども達が英語オンリーの環境に速くかつ自然に慣れられるようにしています。
赤ちゃんから英語を始めると、英語の環境に慣れるのも英語の音や文章を聞き取るのも、とても速くなります。マンチキンクラスの子ども達の中には、一文全てを戸惑うことなく繰り返すことができている子もいます。一方で、最近始めた子ども達は、同じ文章でもパターンに慣れるまではまずいくつかに分けないといけません。
Little Lorikeets では、赤ちゃんから始められる機会をたくさん提供しています。火曜日、金曜日、土曜日にベビーのクラス(Baby Land)があります。赤ちゃんの頃を過ぎてしまった場合でも、Happy Toddler クラスがあります。
皆さんにお会いできることを楽しみにしています。
Little Lorikeets オーナー ヒル・キャメロン
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Babies know English too
We started out wanting to make a Preschool from the start and it has been a slow path but over the last few years the speed has picked up there is a few reasons I suspect:
1. We have a few years of reputation
2. People  believe what I say because they are seeing results from children within the school and also from my own children, who are all bilingual and also attend the school.
3. The amount of children within the school who have started earlier in their language education has drastically increased and as a result, the amount of English speaking children has exponentially increased and people have  noticed that.
I have always thought that starting as young as possible is the most important step for learning languages and I know this personally as I started learning Japanese when I was 25yrs of age. Learning from a late age has caused my accent to be terrible, I don't understand everything and can't talk about things or explain things the way I can in English. This highlights that starting at any time you can learn a new language and be proficient but it also highlights that for true fluency you need to start much younger.
It is not just about understanding everything and being able to communicate and explain everything, it also includes pronunciation, understanding cultural things, jokes etc. I have met a lot of Japanese who are fluent in their understanding but have been found wanting in their accents/ pronunciation or not being able to understand cultural things or jokes. Of course I respect those people because they are trying for I know myself that My accent is terrible and I know I don't understand every cultural nuance or joke myself.
I have noticed though, that the children who have started as babies seem to grasp English so much faster, even today in our baby classes the older babies were doing the actions to what we were saying which means they understand what we were saying so comprehension was there. I am glad to see this because I've had discussions with parents who have said "Oh the father thinks that it is too early for the baby to learn English" , obviously that is a mistake as well as parents who say " oh their Japanese isn't even developed yet so learning English will be too much for the child", again a mistake especially since those kids are in an environment where they speak and get spoken to in Japanese all day every day??
I have found that if the child hears English and speaks a bit of English before their majority language (Japanese) becomes well defined, those children have better understanding and better pronunciation than children who start after the majority language (Japanese) is already installed. Children who start after the majority language is developed still have a chance of course but if they want to become bilinguals with a native pronunciation they have to spend a lot more time in an English only environment like the one that Little Lorikeets has.
Another point that I have noticed is that the children who have started since they were babies, when it comes to separating from the mother and joining our Preschool, have a far better reaction and less stress than children that have no English experience and join our school from outside. I can understand the child's situation as I had that when I first came to Japan and had to learn Japanese, but unlike a three year old child I can understand what's happening. So we try our best to integrate the child into the “all English” environment, but sometimes the child cannot understand why or what is happening. This is a pity, but in Little Lorikeets we have a strict no Japanese policy so the child adapts fast usually to the English only environment.
Starting learning English as a baby gets the child use to the English environment, and they pick up the sounds and sentences of English so much faster. There are munchkin class kids now who can repeat whole sentences without  any hesitation, whereas the children who have started recently have to have the same sentences broken up into smaller parts at first until they get use to the pattern.
At Little Lorikeets we have plenty of opportunity to start as babies with classes on Tuesday and Friday and Saturdays, but even if you slightly missed starting English then there is still the Happy Toddler classes that we have too.
Look forward to seeing you
Cameron Hill , Little Lorikeets owner
tagPlaceholderTags: learning, development, general


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text:
●仕事上、どうしてもやらなくてはいけないこと
●プライベートでどうしてもやらなくてはいけないこと(お礼の手紙を書く・請求書の整理・などのペーパーワークをするなど)
仕事・プライベートのTO DOリストを作成したら、その中で何が一番優先順位が低いか、最低順位をつけていきます。そうすることによって、優先順位が高いものが「把握」できます。優先順位が決まったら、そのタスクのとなりに「月曜日~金曜日」までに何を行うか、書き出していき、自分の中である程度その週のタスクリスト・スケジュールを立てることによって、時間に余裕をもった1週間が過ごせます。
月曜日から金曜日の間、1日は「自分のための日」と決めて、その日の夜は飲み会や女子会のお誘いがあっても断り、自分がゆっくりとリラックスする時間を決める。
お掃除は毎日少しずつするのではなく、「お掃除の日」と決めた日にのみ、家の掃除・洗濯などをする。また月に1回「大掃除の日」をイベント化し、お部屋を隅々まできれいにする・不要なものを分ける・捨てるなど、お家のエステの日にしてみては?
食材の買い出しは1週間に1回のみ
スーパーやコンビニについつい寄ってしまって、余分な物を買ってしまう。買い出しを1週間に1回することによって、毎日のおうちご飯献立の効率化・買い物時間を時短・食費の節約につながります。
自分がやりたくないことを把握する
自分がやらなくてはいけないけど、後まわしにしていることリストにする。そのリストの中で、その週にどうしてもやらなくてはいけないことを決めて、「やりたくないことをする日」を決めて、その日にやりたくないことを全てこなす。
次の週末にしたいことのウィッシュリストを作成
次の週末、何をしたいのか?誰に会いたいのか?どこに行きたいのか?具体的に自分が「これをしたい!」、「これを食べたい!」と思うことを書き出してみましょう。


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Wii U版も発売されますが、ニンテンドースイッチ一番期待が大きいタイトルといえば、このタイトルになるのではないでしょうか「ゼルダの伝説 ブレス オブ ワイルド」
私もニンテンドースイッチで一番プレイしたいタイトルです。↓の動画を見るとめっちゃ楽しそうですね〜
ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド Nintendo Switch版
posted with カエレバ
前作はWii Uで発売され、最初は知名度がありませんでしたが、口コミで徐々に人気となったゲームです。
まだ具体的なゲーム内容は発表されていませんが、新ステージ、新しいブキの追加など正常進化版になりそうな感じですね。
スーパーマリオ オデッセイ
3Dスーパーマリオの最新作もニンテンドースイッチで発売予定です。詳細はまだ明らかになっていませんが、スーパーマリオ サンシャイン以来の3Dで自由に冒険できるゲームになりそうです。詳細の発表に期待ですね〜
1-2-Switch(ワンツースイッチ)
ニンテンドースイッチと同時発売の新規タイトルです。
過去任天堂ハードの同時発売ソフトはスーパーファミコンの時は「F-ZERO」、Wiiの時は「Wii Party」などの名作ソフトが多いので今作も期待が持てます。
動画を見る限り、Wii Sportsみたいなパーティーゲームになりそうです。Wii Sportsと違うのは外でも、対戦して遊べるみたいです。
ニンテンドースイッチのここが期待!
ジョイコントローラを使った新しいゲーム
まだジョイコントローラを活かしたゲームが「1-2-Switch」ぐらいしたないですが、ジョイコントローラを活かした斬新なゲームが遊びたいですね。
据え置き機としても携帯ゲーム機としても遊べる
据え置き機としても携帯ゲーム機としても遊べるのが魅力ですね。据え置き機として迫力のある画面で遊んだり、携帯ゲーム機で外出中でも遊んだりできるのは魅力的ですね。
Wii Uでもテレビで遊んだり、Wii U GamePadの画面で遊んだりできましたが、携帯ゲーム機として外出中で遊べなかったのが不満でしたね〜
ニンテンドースイッチで微妙かな… と思うところ
ゲーム機の性能的にはPS4、Xbox Oneに劣るかも
ニンテンドースイッチは性能的には他のゲーム機に劣るかもしれません。個人的にはゲーム機は性能ではなく、面白いソフトがいかに揃っているかだと思います。
スマホゲームに対抗できるかどうかは疑問…
家庭用ゲーム機はスマホゲームにおされている状況で、ニンテンドースイッチでスマホゲームに対抗できるかどうかは微妙かなぁと感じます。
スマホゲームは気軽に遊べるため人気が爆発したのですが、やっぱりニンテンドースイッチなどの家庭用ゲーム機を買うのは、スマホゲームほど気軽にはいかないですね。
ニンテンドースイッチの発売予定タイトルが続編モノばかりで、新規タイトルが「1-2-Switch」だけなのが気になります。
ゲーム機発売当初は開発が慣れておらず、続編モノをつくる方が無難なことはわかりますが…
まとめ – ニンテンドースイッチは期待できるか?
ニンテンドースイッチは「ゼルダの伝説」など従来のゲーマーからは面白そうに感じますが、スマホゲームからゲームを始めた新規ユーザーを取り込めるかは正直微妙だと感じます。
私は古くからのゲーマーなのでニンテンドースイッチは買いたいと思いますが…
実際にまだプレイしていないので、ニンテンドースイッチの発売に期待したいと思います。
ただ、もしニンテンドースイッチが売れないとすると、家庭用ゲーム機を買ってソフトを買うというビジネスモデルはもう限界かもしれないですね。
そうなれば、任天堂は以前、花札・トランプからテレビゲーム機にビジネスモデルを転換させたように、テレビゲーム機からまたビジネスモデルを転換させないと衰退していくように感じます。
Amazon、楽天からまだ購入できるかな?
Nintendo Switch Joy-Con(L)/(R) グレー
posted with カエレバ
「「Plague Inc – 伝染病株式会社」- プリオン難易度超ハード攻略」
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プログラミング・ガジェット・ゲームが大好きな管理人です。独立起業を目指して頑張っています!食べ歩き(ラーメン)やゲームも好きで、任天堂のゲーム機は大体所収しています。
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最近のニュースから考える
ちなみに、本メルマガはたぶん日本初の「Markdown記法で書かれたメルマガ」になりますw(Markdownとか記法についてのお話はメルマガ内で後ほどします)
さて、お試しはまぐまぐ!のページで創刊準備号が読めるのですが、今回は創刊を記念して創刊号、つまり明日発行されるメルマガの一部を抜粋してみます。「4. デザイン思考を学ぶ」の一部です。
なかなかうまく言いにくいんですが、見てくれだけじゃなくて、 見てくれも含んだ「モノの全体」が「モノの目的や意図」をしっかり 表現されているかがデザインのポイントになってくると考えています。 よって、かっこよくても「なんだこれ使いにくいな」「何のために使うんだ?」 と言ったプロダクトはいいデザインとは言えません。
逆に生活の中に溶け込んだ、使いやすいクリップだとかカッターは いいデザインと言えるかもしれません。僕は「OLFA」の小さいカッターが 好きで、机の上に常備しているのですが、たまに大活躍してくれます。 ご存じの通り「OLFA(オルファ)」っていう名前は 「折る刃(オルハ)」から来ていて、刃の切れ味が悪くなったら刃を ポキっと折ることで新刃にしていくことができる優れものです。 それでいて、僕は見た目も好きですねー。いいデザインです。
デザイン思考というのはこうした本質的な意味でのよいデザインの プロダクトやサービスを作り上げる究極の手法、もしくは心構えです。
今やiPhoneやスマホの原型とも言うべきPDA「Palm」やAppleの初期 マウスのプロトタイプを作ったIDEOというデザイン会社があります。 この会社は作ったモノで著名になったばかりでなく、書籍やワークショップ等で モノつくりの技法をさらけ出すことで有名になりました。 そしてその手法がデザイン思考と後ほど言われることになり、 多くの先進的な企業が参考にしだすのです。
参考 : 「発想する会社!」http://amzn.to/xI3IYv
僕がこの本を知ったのは、というかデザイン思考をよく知っているのは、 恩師である大学の研究室の教授「奥出直人」氏のおかげです。 奥出先生のところにお世話になり(入り浸り)はじめたのは、 大学1年の秋頃から。当初、奥出先生もおそらく手探りでデザイン思考を 研究していたのではないかと思ってます。その時見せてもらったのは、 「Deep Dive」というABC放送局が特集で作ったテレビ番組のVTR。 IDEOがショッピングカートを再発明しようと、チームを結成し、 実際にスーパーを訪れ、ブレインストーミングをし、モックアップを 作るまでがドキュメントされていて非常に刺激的でした。 まさにデザイン思考の現場を見ている瞬間です。
実際に奥出先生はその後の研究室での成果を含めて、 デザイン思考についての本を執筆しています。
参考 : 「デザイン思考の道具箱」http://amzn.to/An0qO8
僕の名前も「謝辞」の欄に載ってたりします (実は名前の漢字が間違っちゃっていますが^^;)。
IDEOでは、よいデザインを生むイノベーションには以下の5つが必要だと 説いています。
評価とブラッシュアップ
一見当たり前のような気もしますが、IDEOのエクストリームなやり方は当たり前には 中々できないと感じます。この点について、連載では深く掘り下げて一緒にデザイン思考 を学んでいきたいと思います。
また、現在のネット事情、IDEOの本には載っていないようなデザイン思考的発想がある気もするので、一緒に考えていきましょう。
なんかこの創刊号の中でもハイライト的な部分を引用しちゃって申し訳ない気もしますが、創刊記念ということで既に読者の方はご勘弁!


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現行モデルで条件に当てはまるのが6モデル。DS718+は高性能過ぎ、RS217はラックマウント型、DS218jはメモリ容量に不安(実際は大丈夫かも)という理由で除外。残りのDS218+、DS218、DS218playの3モデルから選ぶことになりました。
DS218+、DS218、DS218playの比較
Intel Celeron J3355
デュアルコア 2.0GHz
Burst 2.5GHz
Realtek RTD1296
クアッドコア 1.4GHz
最大6GB(2GB+4GB)
USB/SD Copy
USB/SD Copy
仮想化機能を持つDS218+にかなり惹かれましたが、自宅サーバがあるため必須という訳ではなく、残る2モデルからメモリ容量の多いDS218を選びました。
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実際使ってみたらDS218playのメモリ容量でも十分だったかもと感じていますが、DS218はフロントパネルを外せばHDDの抜き差し可能、HDDの固定にネジ不要といったメンテナンス面でも優れているので良い選択だったと思っています。
DS218のセットアップ
Synology NASのセットアップは簡単です。
本体にHDDを搭載し電源を投入。起動したらブラウザで指定のアドレスにアクセスするとセットアップが始まり、ボタンをポチポチ押すだけで完了します。
セットアップの途中に、QuickConnectの設定というのがあります。QuickConnectは、ポート転送規則を設定しなくてもインターネットを介してアプリケーションがSynology NASに接続できる機能です。便利そうなですがセキュリティ面が不安なので、外出先から使うときには自前でVPNを設置する予定です。外出先から使う予定がなければ設定する必要はありません。
DS218の場合、HDDの管理はデフォルトだとSHR(Synology Hybrid RAID)で管理されます。2本なのでRAID 1と機能的には同じ(はず)です。フォーマットはBtrfsになります。
何度かやり直してみましたが、セットアップで上記以外の設定にする方法があるのかわかりませんでした。
Synology NASの管理
Synology NASの管理は、ブラウザから行います。
アクセスするとDSM(DiskStation Manager)というWindows Likeなデスクトップが表示されます。操作はWindowsと同じなので悩むことはなく、システムやパッケージなどの管理もポチポチするだけです。
また、リソースモニタでシステムの健康状態やリソースの使用状況が一目で確認できます。パッケージを追加するとCPUやメモリの使用量が増えるので負荷状況がすぐ確認できます。
Synology NASへのアクセス
Synology NASへは、ネットワークフォルダ(下記アドレス)としてアクセスできます。
¥¥(Diskstationの名前またはIPアドレス)
ネットワークドライブとして割り当てれば、ローカルディスクの様に使えます。SMB以外にも、AFPやNFSも使えます。
また、SSH/Telnetのターミナルサービス、FTP/TFTP/rsyncのファイル転送などでもアクセスできます。
DiskStationには、NASに保存されている音楽や動画、写真などを効率的に管理するアプリケーションや開発環境などのパッケージが多数用意されています。
Photo Station、Video Stationなど定番パッケージを一通り使ってみましたが、今のところAudio StationとFile Stationだけ継続して使っています。Android OS/iOS用のアプリが用意されていて環境を選ばず使えるのが非常に便利です。
Apache、PHP、MariaDB/MySQLなどの開発環境もサポートしているのでWordPressを動かしたり、ちょっとした開発などもできます。ただ、普通のLinuxサーバに比べると制約が多いので、色々やりたい場合にはDS218+で仮想サーバを立てるか、別にサーバを構築した方がいいです。私は別に構築予定なので、あまり触っていません。
パッケージは、必要なければインストールしなくても全く問題ありません。
リソースの使用状況は、Synology NASに用意されているリソースモニタで随時確認できます。
インストールしたパッケージが少な目という自分の環境のリソース(上の画像)は、CPUが2%程度、メモリが14%(2GB*14%=280MB)程度とかなり余裕があります。
パッケージを追加すると、パッケージに応じてメモリ使用量が増加していきます。試しにPhoto Station、Video Stationなどの主要なパッケージ追加したところ、メモリが26%(約520MB)程度まで増加しました。これを見る限り、メモリが1GB程度ないとメモリ不足になる可能性がありそうです。
また、パッケージ導入に伴い、常駐プロセスやサムネイルやインデックスが作成するプロセスが立ち上がったりCPU使用率が上昇(2~30台を推移)していきます。
使用した感じでは、NASとして使うだけならDS218playやDS218jでも余裕がありそうに感じます。パッケージを色々使ってみたいなら、DS218やDS218+を選択した方がいいかもしれません。
尚、移行データに画像ファイルが多かったのが原因なのかサムネイルを作るプロセス「ffmpeg-thumb」がCPUリソースを消費しまくり、長時間CPU使用率99%の状況が続きました。1-2日(機種によっては1週間)で収まるという話ですが、画像の管理は見送りました。機会があれば少しづつ追加してみようと考えています。
HDDハイバネーション
搭載しているHDDは、Western Digital WD20EZRX*2台です。
消費電力の公称値は14.99 W (アクセス)、5.78 W (HDD ハイバネーション)とされていますが、私の環境ではそれより低い結果です。HDDハイバネーション時が3Wという結果を見ると、本体の消費電力はかなり低いように感じます。HDD温度は常時30度程度、ファンの音も静かなので熱の不安もなさそうです。
MicroServerの消費電力は、HDDが2台減り21→16-17Wに減少。最終的にintel NUCに移行すれば、トータル消費電力を移行前より減らせそうです。HDDハイバネーションに移行すればより省電力になります。
HDDハイバネーション
HDDハイバネーションは、一定期間にアクセスがないと内部HDDが動作を停止する機能です。HDDが停止するので消費電力が大幅に下がります。
Windowsにネットワークドライブの割り当てしているとWindowsの起動に合わせてHDDハイバネーションから復帰し、アイドル状態が続くと再びHDDハイバネーションに移行します。
ただし、インストールしたパッケージによってHDDハイバネーションに移行しなくなるケースがあるようです。私の環境では、NASにアクセスするのが自分のみ、パッケージ少なめということでHDDハイバネーションに移行してくれましたが、環境によって全く移行しないということがあるかもしれません。
まとめ:Synology NASはお薦め
自宅サーバ更新の一環として興味のあったSynology NASを導入してみましたが、管理が簡単、機能が豊富、低消費電力で非常に満足です。
今回はHDDが使い回しの為、導入費用が安く済みましたが、HDD2台も購入するとなかなかの出費です。新規で構築する場合には、導入コストがネックになるかもしれません。
私が使った範囲では、Synology NASに不満や不足を感じることはなかったのでお薦めできます。アドオンパッケージは、まだ使いこなせてないので、その点は差し引いて判断してください。
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パッケージを色々使いたいならメモリ2GB搭載のDS218が安心して使えると思います。
Synology DiskStation DS218play 2ベイ NAS キット 日本正規代理店アスク サポート対応 クアッドコアCPU搭載 保証2年 CS7089
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パッケージをあまり使わないならDS218playで十分な気がします。
Synology NASキット 2ベイ DS220j/JP【ガイドブック付】 クアッドコアCPU 512MBメモリ搭載 ライトユーザー向け 国内正規代理店品 電話サポート対応品 DiskStation
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個人でNASとして使うだけならDS220j(DS218j後継機種)もありです。
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2つ目は、イベントを通した環境問題への取り組みです。ペットボトルを回収して大きなアートを作ったり、スポーツとごみ拾いを組み合わせた「スポGOMI」を実施したり。お子様の成長につながるイベントも数多く行っています。
3つ目は、働きやすい職場環境づくりです。社内制度の見直しをはじめ、将来に向けた働き方改革や社内研修制度の充実による「自己実現」のサポートなど、誰もが働きやすい環境を目指しています。
一人ひとりに、それぞれの人生の未来妄想があります。どれも違ってよい「その妄想」を、実現させていく、もしくはみんなで応援していくプロジェクトです。2013年から続けています。
わが社で2012年から続く、月に1度のイベントです。仕事の経験や部署の違いもあり、TM,Cのメンバーが考える「プロ」は本当に多種多様です。このTM,Cプロ大賞では、メンバーそれぞれに対する、ここが「プロ」だと思う点を発表。あらためて、会社の仲間たちが持つ視点やプロ意識を理解することで、自分の糧にできるのはもちろん、相手を思いやる気持ちを分かち合えることも醍醐味です。


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text:
+kanno.com - カンノ・カンパニー Database Developer マーケティングとデザインがわかるデータベース・デベロッパ
Systems that bring out the best in people」
子供をたくさん育てて、聖書教育をホームスクールでやりたいので、経済的支えと時間の余裕が欲しい。
聖書を土台にした訓練の場として働きの場を提供したい。
さて、この目的は達成できたのだろうか。
サラリーマンを辞め、独立して自分会社を始めたことは、聖書の世界観を身近なものとするために、なんとすばらしい自己鍛錬の場だろうか。
はじめたのは、ちょうど、二人目の子が生まれた時だった。今では、6人の子供がいて、全員、はじめから今までホームスクールで教えることができ、毎日、午前中は、聖書の学びでいっぱい。なんと驚くべき祝福だろうか。
残念ながら、100人の社員はいない。社員は、長男と長女のふたり。それも悪くはないが、自分の子供を職業訓練するのはお互いに限界がある。この課題は、次の世代に相続したい。きっと、人を活かす職場を創造してくれるだろう。
16年前の拙著のあとがきに次のように書いた。
− まず、原則を十分に理解することに集中してください。すこしぐらい、スタートが遅れても良いではありませんか。そうしないと、情報に押し潰され、混乱してしまいます。基礎的技術と試合のルールを身につけるまでは、大きな試合には出られません。原則は、一見簡単なあたりまえのことのように見えますが、あたりまえのことをあたりまえにやることは、本当に大変なことです。あたりまえのことを最高の品質で行なおうとするチャレンジが成功の秘訣です。それによってまた、原則の意味の理解が深まるものです。 −
マックによるデータベース・マーケティング〈4thDimension編〉(1994)
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短く言えば、「原則は単純、適用には知恵、成功には忍耐」。この忍耐こそが、原則で知恵なのだ。主を待ち望むことを教えられる。 これを学ぶのに10年かかった。
最も影響を受けたビジネス本(もちろん聖書は別にして)
成功する「自分会社」のつくり方 (1988)
マイケル・E. ガーバー (著), クリストファー・D. ウィットマー (翻訳)
http://www.amazon.co.jp/dp/4478370362/
− この本がなかったら自分会社を始めてない。クリスありがとう。
The High-Tech Marketing Companion (1993)
Dee Kiamy (Author)
http://www.amazon.com/dp/0201626667/
− この本に掲載されていたムーアの論文で新しいアイデアとつきあう方法がわかった。Apple社のデベロッパ向けニューズレター恐るべし。キャズム理論は、後に、出版され邦訳された。
キャズム (2002)ジェフリー・ムーア (著), 川又 政治 (翻訳)
http://www.amazon.co.jp/dp/4798101524/
The Way of the Guerrilla: Achieving Success and Balance as an Entrepreneur in the 21st Century
Jay Conrad Levinson (Author) (1997)
http://www.amazon.com/gp/product/0395770181/
− 「成功」について考えさせられる。4つの仕事の分類はうまかった。
ビジョナリー・カンパニー 2 (2001)
ジェームズ・C. コリンズ (著), 山岡 洋一 (翻訳)
http://www.amazon.co.jp/dp/4822242633/
− 忍耐して、石の車輪を押し続けよう。
非営利組織の経営 (ドラッカー名著集 4 ) (2007)
P.F.ドラッカー (著)
http://www.amazon.co.jp/dp/4478307059/
− 1991年に出版された本の全集版。全集版の方で、初めて読んだ。ミッションを成し遂げるための5つのポイントは、聖書の契約の5つのポイントにそっくり。
最も実を結んだプロジェクト
本「マックによるデータベース・マーケティング」の出版
− データベースマーケティングの原則を紹介し、それを実現する自社ソフトウェア「フォローアップ!」を説明し、それを自分でやってみたストーリーが書かれている。1994年、読者から励ましのファクスや電話を驚くほど頂いた。出版したら、 「フォローアップ!」が売れると思っていた。ところが、なんと十数本しか売れず、大失敗の大赤字プロジェクトだった。
しかし、出版から6年後の1999年の秋、読者であった後藤さん(現ケンコーコム社長)が声をかけてくれて、ケンコーコム(http://kenko.com/)の裏方を担当する。今まで、毎月、実を結んでいる。10年のおつきあいになった。カンノ・カンパニーの歴史の半分、最も長い、メイン・クライアントである。
4D (4thDimension) http://www.4d.com/jp/
− 4Dに出会ったのは、1987年 v1.08 (MacPlus, System7)。マウスがついたパソコンは、マッキントッシュだけ。ウィンドウズも、インターネットも、携帯電話も、IT(情報技術)ということばさえなかった。このツールだけではと、他の開発環境をさがし続けているものの、ぴったりのものが見つからず、いまだに4D。職人なので道具が変えられない。とはいえ、あの時代から、20年後の今まで生き残っている同一言語開発環境って他にあるのかなあ。主からの奇蹟の賜物。
最も励ましとなったバックグラウンドミュージック
バッハ:無伴奏チェロ組曲 (1985) ヨーヨー・マ (1982録音)
http://www.amazon.co.jp/dp/B00005HMQ6/
− 喜びの時に、ともに喜び、泣くときに、ともに泣いてくれた。
最も長いつきあいの仕事の友
http://www.kenko.com/product/item/itm_8221021072.html
− なんどもこの飴でひきはじめのカゼが癒され、口の中がさっぱりして、定番だった。ところが、最近、その座を「Fisherman's Friend」に明け渡した。http://www.fishermansfriend.com/
そして、20年目に、カンノの箴言に「人生は、たまたまとかんちがい」が加わった。実に小さなたまたまの積み重ねによって人生は動いていく。日常の気がつかないような静かな不思議が種となり、あとで、大きな豊かな実を結ぶことになる。「たまたま」とは、振り返るといつも驚かされる神様の導きである。しかし、一方、ただ天からの種を口を開けて待っていれば良いものではない。かんちがいと言えるほどの大胆な望みを抱いて歩むならば、自分が思ってもいなかったような方法で、次の段階に到達し、後になって「そういうことだったのか」と新たに確信を深めることになる。「かんちがい」とは、これもまた、驚かされる神様の導きである。
カンノ・カンパニーは、千年続く優良企業にはならなかったようだが、自由で幸いな自分会社であることは間違いない。