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text:
1 京増修史さん 実力派ピアニスト 第18回ショパン国際ピアノコンクール2021出場  プロフィールは? 大学は?
2 京増 修史さん 『第18回ショパン国際ピアノコンクール2021』出場 第2次予選進出
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4 京増 修次さん Chopin Institute による紹介動画
江戸川演奏家協会に所属しています。
「えどがわ応援隊」はピアニストで江戸川演奏家協会 https://t.co/ttkwrnScOO に所属されている京増修史さん @disneyshuchan にお話を伺いました🎶
東京藝大を首席で卒業された京増さん!小岩のご出身で、よく #FMえどがわ の前を通っていたんだとか😳❣放送はコチラ→ https://t.co/a5CIg7rl3Z pic.twitter.com/xXiuyKWDjl
— FMえどがわ (@fm843_ed) June 1, 2019
東京藝術大学同期のピアニスト 原田莉奈さんとリサイタル開催
演奏会のお知らせです🌻
9月4日(火)19時よりCasa Classicaにて、藝大同期の京増修史くんとのリサイタルです🌱前半はベートーヴェンOp.109、Op.110のソナタを続けて、後半はシューマン、リストになる予定です。楽しんでいただけるよう頑張りますので、是非お越しください☺✨ pic.twitter.com/U3idIoPklT
— 原田莉奈 Rina Harada (@rinaharada_pf) July 28, 2018
イケメンと美女ですね。天は二物を与えるのですね。
京増 修史さん 『第18回ショパン国際ピアノコンクール2021』出場 第2次予選進出
【速報】ショパンコンクール2次予選進出者が発表されました。合計45名です。
日本からは以下の8名が2次へ
(1次予選演奏順) pic.twitter.com/B82RD6yJyL
— ピティナ特級【公式】@ショパンコンクールレポート中 (@ptna_tokkyu) October 7, 2021
京増 修次さん Chopin Institute による紹介動画
素顔の 京増修次さんがわかります。 ピアノは4歳から始めたようです。
京増 修次さん『第18回ショパン国際ピアノコンクール2021』 第1次予選演奏
(Nocturne in E major, Op. 62 No. 2、Etude in C major, Op. 10 No. 1
Etude in G sharp minor, Op. 25 No. 6、Scherzo in E major, Op. 54
優しく、美しい音色に魅了されます。
京増 修次さん『第18回ショパン国際ピアノコンクール2021』 第1次予選演奏後インタビュー
優しい人柄が伝わってきます。音色にも通ずるものがありますね。
2次予選以降の活躍も楽しみですね。
京増 修次さん『第18回ショパン国際ピアノコンクール2021』 第2次予選演奏
(曲目:Barcarolle in F sharp major, Op. 60、Waltz in A flat major, Op. 34 No. 1
Nocturne in D flat major, Op. 27 No. 2、Andante spianato and Polonaise in E flat major, Op. 22 )
温かい優しく、又優雅な演奏が心に沁みます。
イケメンピアニスト, プロフィール, 京増修史, 実力派ピアニスト, 東京藝術大学, 第18回ショパン国際ピアノコンクール2021 okki20
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document_lang: ja

langs: en en it zh en zh es ar fr de ja ko ru th id it tr vi pt en it zh en zh es ar fr de ja ko ru th id it tr vi pt en fr es ru de en en en en fr en en en zh ca ru es en de ru es en de es ru en en de es ru en ja de ru es en zh ca ru es en de es ru en ja de ca es en de es ru en en de es ru en en de en es en de en es en de ru es en de ca es en de ca es en de es ru en en de es ru en en de ca es en hu ca es en hu ca es en de en es it en en ja en ja en en ja en en en zh en en it de en en ca en en en en

text:
Take me back please....just for a day haha ☀ I went to the Maldives 🇲🇻 and Sri Lanka 🇱🇰 back in February Where is somewhere you would l - Heta's Moment on HelloTalk
Where is somewhere you would like to go to or be back in?
Download the HelloTalk app to join the conversation.
There's a place I would like to be back. My bed every morning
Ryuji 2020.08.28 16:40
What a good picture!😃
Heta 2020.08.28 16:41
@Nathan 那丹 kkkkk, is it like a holiday?
Heta 2020.08.28 16:41
@Ryuji ありがと!
Yoshie 2020.08.28 16:41
Beautiful. I went to Thailand small island. But your picture is very clean oceans. I never seen like that before.
Nathan 那丹 2020.08.28 16:43
@Heta yeah, cause you know, I can go to whenever I want in my dreams LOL
Heta 2020.08.28 16:50
@Nathan 那丹 where ever* 😂😂
Hevila 2020.08.28 16:50
Hii!! Maldivas is my dream! 😍 It's so beautiful there!!
Heta 2020.08.28 16:50
@Yoshie yes Maldives has such clear water, it was amazing. We did shark feeding, you can see a shark in one of the pictures
Heta 2020.08.28 16:51
@Hevila It was amazing. I mean after 2 days there is nothing else to do as the island I went to was so small, you walk around in 20 minutes
Claudio 2020.08.28 16:55
@Heta Maldives are wonderful I want to go back there! From your pictures you did a wonderful travel! 😎😍
Francescolux 2020.08.28 16:55
US but west coast, I've been in east cost
Noa 2020.08.28 16:57
Debora Grace 2020.08.28 16:58
So beautiful... I would like to travel to Norway. Looks like a beautiful place
Karol Candida 2020.08.28 17:12
I really want to visit Cartagena in Colombia. Maybe next year 🤞🏼
Heta 2020.08.28 17:22
@Karol Candida ahh I really want to visit Colombia and more of South America
Heta 2020.08.28 17:22
@Debora Grace Same here, I would like to go there too
evandro robert 2020.08.28 19:26
Beautiful place
Márcio Marques 2020.08.28 19:28
Ohhh thats awesome 😍😍
Márcio Marques 2020.08.28 19:29
In the next time you can envite me to go with you 😂😂😜
Sonia Gusman 2020.08.28 23:09
Bellissimoo
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langs: ja ja ja id en ja ja ja ja ja en ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en nl en en en ja ja en

text:
例:道路、線路、水、電気やケーブルテレビなど。
Protocol (Direct)
プロトコル・ネットワークは、コミュニケーションや情報処理がスタンダード化され、誰でもそのプロトコルに沿ってネットワークを活用できる。
例:FaxやTCP/IP。最近ではビットコインや、イーサリアムなど
Personal Utility (Direct)
パーソナル・ユーティリティー・ネットワークには、主に2つの特徴がある。
まず、ユーザーのアイデンティティー(身元)がネットワークに紐づいていること。もう1つは、ビジネスや個人的な理由で、そのプロダクトまたはサービスが毎日利用されていること。主にコミュニケーションやコラボレーションの手段になることが多い。
例:Facebook Messenger、Slack、SkypeやSMSなど。
Personal (Direct)
パーソナル・ネットワークは、利用者の「アイデンティティー」と「評判」が紐づいているネットワーク。このネットワークを活用して自身の評判を築いている人が増えれば増えるほど、ネットワークに参加するインセンティブも増え、価値も上がる。
例:Facebook, LinkedIn, Twitterなど。
Market Network (Direct)
マーケット・ネットワークは、「アイデンティティー」と「コミュニケーション」の要素に「トランザクション(取引)」の要素が加わったネットワーク。
純粋な取引だけを目的としたマーケットプレイスのネットワークと違って、ワークフローやコラボレーションができるネットワークで、プロとしての評判を築くこともできるのが特徴。
例:Houzz、AngelList、HoneyBookなど。
Marketplace (2-Sided)
2-Sided(2面性)・ネットワークは、「需要サイド」と「供給サイド」という2種類のユーザーが存在するときに生まれる。例えばクラウドソーシングサービスでは、サービスを提供する側(供給)とサービスを受ける側(需要)の2種類のユーザーがいる。
例:eBay、Alibaba、Amazon Marketplace、Etsyなど。
Platform (2-Sided)
プラットフォーム型・ネットワークは、先ほど紹介したマーケットプレイス型とは異なり、供給サイドがプラットフォームに統合させるための開発を行う必要がある。つまり供給サイドは、技術者やプロダクトを開発している会社になる。
例:iOS、Microsoft、Nintendoなど。
Asymptotic Marketplace (2-Sided)
2面性のマーケットプレイス・ネットワークは、1つとして同じになることはない。特に大きく異なるのは、ネットワークへの参加者が増えたときの、「需要の価値」が上がるスピード。以下グラフを見ると、UberやLyftのような「Asymptotic(漸近的な)・マーケットプレイス」(赤色)よりも、eBay や Craigslist といったマーケットプレイス型・ネットワーク(オレンジ色)の価値の上がりかたの方が、早いことが分かる。
例えば Uber や Lyft は、運転手が増えれば増えるほど、乗客にとってのメリットは増える。その一方で、乗客が得られる価値は急激に減少する。
車が捕まるまで8分かかっていたものが、4分になるのは大きな違いを感じるかもしれないが、それが4分から2分に変わった場合はどうだろう?先ほどよりは、価値を感じなくなるだろう。特定のエリアに一定数の運転手や車が集まってしまえば、それ以上増えたとしてもユーザー体験自体はそこまで変わらなくなるのだ。
Data Network Effects
データ・ネットワークは、名前の通りデータが集まれば集まるほど、そのデータを元にユーザーに提供できる価値が上がるということ。
データのネットワーク効果は、人と人との繋がりから生まれるネットワーク効果よりも弱い。それは「Asymptotic(漸近的な)・マーケットプレイス」同様、一定の数を集めてしまえば、それ以上を集めても得られる価値が大きく上がらないからだ。
例:Google、食べログ、Wazeなど。
Tech Performance Network Effects
テックパフォーマンス・ネットワークとは、ネットワークに参加するユーザーが増えるほど、パフォーマンスも上がるというもの。
例えば、BitTorrent のような Peer-to-Peer でファイル共有をするネットワークは、その同じファイルを共有(Seed)しているユーザーが増えることで、ダウンロードのスピードが上がる。
例:BitTorrent、global VPN、Hola
Language (Social)
言語もネットワーク効果の1つだ。世界には、日本語より英語を話す人の方が10倍近く多く存在する。そこから、「英語」という言語によるネットワーク効果の強さの差が生まれる。
人は、何かを検索する時に「ググる」と言ったり、『仮想通貨』といえば真っ先に「ビットコイン」を思い浮かべる。このようにスタートアップは、言語の中に入り込むことによって、言葉のネットワーク効果を活用することができる。
例:英語、日本語、グーグル、ゼロックスなど。
Belief (Social)
宗教など多くの人が信じる概念には、信念のネットワーク効果が生まれる。
最近の事例として、ビットコインの価値を信じる人が増加したことで、ビットコインの価値が急激に上がるという現象が起きたことが挙げられるだろう。
例:ビットコイン、金、宗教など。
Bandwagon (Social)
最後に、Bandwagonは「仲間外れになりたくない」など人間が生きている中で感じる社会的なプレッシャーによってネットワークに参加したくなる効果。
例えば、テック業界でSlackを使ってない会社は、モダンなコミュニケーションを取り入れられていない印象を持たれてしまうことがある。
Appleも、彼らのブランディングやPR活動により「Apple製品を持つことで “クール” な集団の一員になれる」という社会的プレッシャーを生み出すネットワーク効果を構築することに成功している。
例:Apple、Slack、Githubなど。
以上が「13種類のネットワーク効果」だ。
それぞれのネットワーク効果には、特徴や強さの違いがある。自分が展開しているサービスやプロダクトにどういったネットワーク効果があるのか、そして、それを強化するためにはどうすれば良いのかを考えるための参考にして欲しい。
(edited by kobajenne)
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Posted on February 4, 2018 by 前田 ヒロ. This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.
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text:
どのようなことを話せば良いのか、簡単に4ステップにまとめてみました♪
「○○の母です。」と自分の子どもの名前を紹介する。
「○人兄弟の○○です。」などと、兄弟の有無を紹介する。
子どもの好きなあそび・長所・短所などを簡単に紹介する。
最後にニコっと笑って挨拶をする。
要点別に簡単に説明します。
「○○の母です。」と自分の子どもの名前を紹介する。
自分の名前を言うのではなく、子どもの名前を言い、○○の母ですと自己紹介するのが一般的です。
「○人兄弟の○○です。」などと、兄弟の有無を紹介する。
兄弟がいる・または1人っ子などという兄弟構成の話をすると、懇談後に「家も同じ歳のお兄ちゃんがいるんですよ!」と話が広がりやすいです(^^)
子どもの好きなあそび・長所・短所などを簡単に紹介する。
いつも家で何をして遊んでいるかなど、子どもの普段の様子や性格を紹介します。我が子の性格や様子を話しておくことで、普段の送迎時などに会話をしやすくなりますよ♪
最後にニコっと笑って挨拶をする。
「よろしくおねがいします。」などと最後に一言挨拶をすると、より印象が良くなります♪ニコっと笑顔を向けることが出来ると最高ですよ(*^_^*)
以上の4ステップを踏まえて例文を挙げてみます。
【例文1】○○の母です。○○には、小学校2年生になるお兄ちゃんがいて、2人兄弟の末っ子です。少し恥ずかしがり屋なところがあって、なかなか自分からお友だちに話しかけることが出来ずにいることもありますが、本人は、新しいお友だちをたくさん作ると楽しみにしています。1年間、どうぞよろしくお願いいたします(^^)
○○の母です。○○は、1人っ子です。いつも家で、おままごとをするのが好きで、じっくりと遊んでいます。少々乱暴なところがあるので、お友だちに意地悪をしないか心配です。少しずつお友だちとの関わり方を学んで欲しいと思っていますが、至らないところがあれば、どうぞ叱ってやってください。親子共々、どうぞよろしくお願いします。
当日、頭が真っ白になったら・・・
何度も、自己紹介の文章を考えシュミレーションして行っても、当日頭の中が真っ白になってしまうこともあるかと思います(笑)
そんな時は慌てなくても大丈夫!「○○の母です。よろしくお願いします。」と名前・挨拶のみになってしまったとしても、良いでしょう(^^)
言葉に詰まってしまっても、頭が真っ白になってしまっても、周りの皆さんはそれほど気にしません。
案外、「頭が真っ白になってしまって・・・すみません。」っと笑って誤魔化してしまった方が、好感度がぐんと上がるなんてこともありますよ♪
場合によっては、担任の先生から、「お子さんのお名前と好きな食べ物を教えてください。」などと、自己紹介の内容を指定されることもあります(^^)
ドキドキの新学期&懇談会。堅苦しく考えず、上手く話せなくて当たり前~!くらいにど~んと構えて、楽しんで参加しましょう。


langs: ja ja id ja ja ja ja ja bo ja bo de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en bo ja en ja ja ja ja bo ja ja bo ja ja bo ja ja bo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja id ja ja ja ja ja ja ja bo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja bo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja id ja ja ja ja ja ja ja bo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
> 彼女とまた話せるようになるのが1番ですが
と株さんご自身も書いているように、彼女とまた話ができるようになりたいと株さんは望んでいるのではないでしょうか。
失恋を実感した相手ともう一度、話ができるようになるには?
- また「初めまして」から積み上げるしかない。そう、わたしは考えています。
初対面の方と友人になっていくみたいにして、少しずつ友人に戻るしかないのではないかと思うのです。
どうやって友人になったかな。
株さんが、誰かと友人になるとき、どうしていたかなと思い出してほしいのです。
誰かと友達になるとき。はじめは、会釈くらいの軽いあいさつをこちらからします。そうすると、向こうも会釈を返してくれたりして、回数を重ねるにつれて言葉は交わさないまでも顔見知りになってきます。そして顔見知りになったら、声をかけてあいさつをしたり。たまに、立ち止まって短い会話をしたり、複数人の友人たちと話をしたりするうちに、ちょっとずつ心の距離を縮めていきます。……おそらく、こういう風に友人になっていくのではないでしょうか。
株さんと彼女は失恋をきっかけに、顔見知りくらいまで心の距離が離れてしまっているかもしれません。
だから、もう一度、話をするなら、顔見知りくらいの関係性からやり直す必要があるのではないかと、私は思うのです。
株さんが失恋をポジティブに思えるようになったとしても、彼女と「友達以上恋人未満」の関係(失恋前のような関係)にまで、突然、戻れるわけではありません。
関係性をやりなおすには時間がかかります。
「彼女とまた話せるようになる」には、時間がかかると自覚したうえで、株さんが彼女との関係を作り直していくことはできるのではないか。
わたしは、そう考えます。
というのも、私自身が失恋した相手と数年かけて友人になりなおした経験があるから。数年かけて友人に戻りましたが、彼も私も恋人になることはなく、「古い友人」といった関係が今も続いています(年に2~3度メールでやりとりがあるくらい)。
もう私は彼に失恋したことなど、うっかり忘れていましたが、株さんへ返事を書いている時、ふと思い出しました。それくらい遠い記憶になっています。けれど、あのときのことを思い出すと、失恋してとてもつらかったけれどとっても懐かしい、あったかな気持ちです。
失恋の一番の薬は「時間」ではないかと私は思うのです。「時間」がたつにつれ、咲ききった花がドライフラワーに姿を変えるみたいに、失恋の感情からも痛みが抜けていく。
だから、「ポジティブに考えることが難しい」と株さんが感じている今は、まだ「彼女のことが好きだな」と感じ続けていてもいいのではないでしょうか。生々しいすり傷切り傷が、魔法を使ったみたいに突然、きれいに消えてしまうことはありません。時間がたつにつれ、ゆっくりと傷はいえていきます。だからそのうち、失恋の痛みも薄れていく。
株さんはあったかで懐深い人
「『愛』は向かう先を無くした時、『痛み』に変わる」し、「人は愛したい生き物である」といった言葉があります。
>今では会っても苦しく、悲しく寂しい気持ちになります。こうなってしまったことが悲しいです。正直こんなにしんどいとは思ってなかったです。
これほどの痛みを感じる株さんは、とっても愛情深い人だということ。誰かを深く愛する力を持った、素敵な方だなと、わたしは感じました。
> 彼女の話したくないという気持ちは苦しいですが尊重したつもりです。
彼女の気持ちを尊重しようとする姿も、株さんの懐の深さを感じさせる部分。彼女の気持ちを尊重できるだけの、成熟さをもった株さん。それは人間的な深い魅力のひとつとして表に出る時が来ます。
だから、今はまだ。「ポジティブに考えることが難しい」ままでいい。
彼女を好きな自分を「無理に」止めない
なんとかポジティブに考えなくては。
そう思えば思うほど、ポジティブに考えるのは難しくなります。
これは「酸っぱいレモン」理論みたいなもの。
「酸っぱいレモンを想像しないでくださいね」と言われたら、頭のなかに「酸っぱいレモン」が思い浮かんで、口の中にだ液がたまるのに似ています。
考えてはいけないと思えば思うほど、そのことに意識が向いてしまうのはヒトの脳のしくみの上で仕方がないことです。「ポジティブに考えることが難しい」けど、なんとかしなきゃと思うと、ポジティブに考えるのはまずます難しくなります。
失恋をポジティブに考えるのが難しいなら、彼女を好きな自分をもう一度思い出してみる。自分の感情に目を向ける作戦です。彼女を好きだという株さん自身のことを、株さんがもっと知ってあげるのはどうでしょうか。
失恋の時は、つい行動面の反省をしがちになる。
「あの時、○○をしてしまったから嫌われたのでは」とか。
「あの時、△△をしておけばよかった」とか。
つい、自分の行動を振り返って反省しがちになります。
でも、行動ではなくて感情に目を向けてみたいのです。「感情に目を向ける」というのは、形容詞の表現をみつけてみるということ。感情を思うことで、心が整理されてくるように私は思います。
自分の恋を知る、愛し方を知る
「あの時、彼女と話して嬉しかったな」とか。
「あの時、彼女が△△できれいだったな」とか。
彼女と過ごした時間の中のことを、形容詞で表現できるように。たくさん振り返ってみてください。
できれば、ノートやスマホのメモ機能などつかって、文字にして目で見えるようにすると効果的です。20個30個、彼女と過ごした時間で株さんが感じたことを書き出してみてください。
そうすると、彼女と過ごしていた時間軸の中の株さんの気持ちが、今ここにいる株さんの気持ちと重なりやすくなります。それに、株さんがいかに彼女を好きだったのか、人のどういった部分を愛おしく感じるのか、自分自身で確認できる時間にもなります。
自分自身が納得のいくまで感情を実感すると、気持が昇華されます。今持っている失恋の気持ちに、何らかの決着を見つけやすくなるのです。そして、次に恋をするときのヒントがみつかります。
次に恋をする相手は、彼女かもしれないし、他の誰かかもしれない。
今の時点ではわからないけれど、また次が必ずある。
感情と行動を分けて考える
彼女との関係、恋のはなし、バイト先をどこにするか問題。
これらの関係はあるけれど、それぞれで考えた方が、自分自身でどうしたいかがわかりやすくなる。
だから、ばらばらに。分けて考えてみることにしてはどうでしょう。
まずは、彼女への気持ちのこと。自分の持っている感情を、ネガティブなものもポジティブなものも、どちらも知ったうえで考える。
彼女との関係をどうしたい?
ここでは、まず。うまくいくか、いかないかは別にして、株さん自身の気持ちを優先して自覚してください。そのうえで、どうしようかと実際の行動を考える。
自分の感情を確認してから、彼女との関係をどうしたいか、今の自分に何ができるかを考える。
それから、バイト先をどうしたいかと考える。
そうすると感情に沿う行動を、株さん自身で選びやすくなるのではないか。そうわたしは考えます。
株さんはとてもやさしくて、愛情深い、とても素敵な方だからこそ、彼女を大切に思っている気持ちと、前向きでありたい理知的な自分自身とのあいだで、ちょっとだけ板挟みみたいになっているのかな、と感じました。
恋する気持ちを自分の思う通りにうごかすことは、難しいと私は考えています。
恋には、気づいたらふわっと落ちるものだから、自分で望んで恋に落ちないようにすることはできないし。
失恋も突然のようにやってくるから、やっぱり自分の思い通りにはできず、かなしくて心が痛いです(それが何度目の失恋であったとしても)。
それでも、また誰かを好きになる。誰かを好きになって、一緒にいた時間はかけがえのないものです。たのしかったことを思い出せば、心があったかくなれます。
だから、株さんも。彼女と過ごしたたのしかった時間と、その時の自分自身のことを大切に記憶の中にしまっていけたらいいなと、思ったのです。そのためには、ぎりぎりまで彼女を好きな株さんでいてもいいのでは、と私は思います。
そうして、株さん自身の気持ちが納得したら、彼女との時間は痛みはあってもあたたかな記憶になる。また素敵な恋ができますようにと願っています。
春を迎える用意はできている
カウンセラー洋子のコーチングやカウンセリングでは、おはなしした最後に「おみくじ言葉」としてカードをひいています。同じように、こちらでもカードをひいてみました。こころのヒントになれば嬉しや。
★おみくじ言葉:カードからのメッセージ
自分がどうしたいか。本当は、自分自身がよく知っている。「正解な行動」「一般には〇〇だ」みたいな、他から持ってきた基準はまず脇に置いて、「自分がどうしたいか」を自分が知る。そうすると「どのように行動するか」もおのずと決まる。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
置いていてもしょうがないので処分することになったわけですが、どうせなら・・・と思って、買取サービスも行っている遺品整理プログレスさんにお願いすることにしました。ショップへ持って行くのではなく、花見川区にある我が家まで出張してきてくれるというのがいいですね。
整理というか、買取での依頼になってしまったのですが、きちんと買取っていただけました。ありがとうございます。
父は古いラジオチューナーをずっと使っていたのですが、それがなんと、遺品整理プログレスさんに処分をお願いしたところ、売れてしまいました。
花見川区で対応してもらえる遺品整理業者を探していたところ、こちらを見つけて、遺品整理をお願いしたのです。すると、捨てるつもりのものがいくつか買取対象になり、驚いたのです。
だとしても、古いラジオが売れるとは思いませんでした。
運悪く私が足を悪くしていたので、父が亡くなった際に、いろいろなものを子どもたちに任せてしまいました。
その中でも驚いたのは遺品の整理のスピードで、あっという間に終わってしまっていました。
聞くと、こちらの遺品整理業者さんに依頼し、一気に終わらせてしまったとのこと。
残しておく遺品も丁寧に整理してくださって、とてもいい仕事だったんだなぁと思いました。ありがとうございます。
父と母が、ほぼ同時に亡くなってしまい、その際に、遺品整理プログレスさんに本当にお世話になりました。
二人同時に逝けたというのは、捉えようによってはいいことなんだけども、そうなると遺された方は葬儀とか整理とかでかなりてんやわんやになるわけで。
そこで、遺品整理についてはプログレスさんにお任せしてみた、という具合です。
息子を立ち会わせたので心配はしていませんでしたが、すごく丁寧に作業してくれたようで、ありがとうございました。
遺品整理のお見積りが必要なお部屋の写真を下記メールアドレスやQRコード読み込みでお送り下さい。複数枚お送りいただいても結構です。
遺品整理のトップページへ
365日年中無休体制で運営している遺品整理プログレス千葉では、ご遺族様の遺品整理に関するさまざまなニーズに答えられるように、遺品整理、遺品供養、買取サービス、ハウスクリーニング、特殊清掃、形見の配送など、豊富なサービスを提供しております。また、ホームページに掲載されていない内容でも、対応させていただきますので、一度ご相談ください。お見積りの際、同じサービス内容で他社よりも高かった場合はお伝えいただきご相談ください。迅速に対応させていただきます。
搬出した遺品に関しては、リサイクルショップでの再利用、カンボジア、ベトナムへの輸出によるリサイクル、提携寺院による供養など適切に整理いたします。
また、処分品の中でもリサイクルできない物に関しては、地域の処理方法に従って処分を行います。地域によって処分方法、処分費用が異なりますので詳しくは見積時にご説明いたします。


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text: 「この緑は中村さんが残してくれたもの。干ばつで枯れ果てた姿に戻すことは許されない。」と、中村さんの遺志を受け継ぐ人たちが現地で頑張っていることを聞いて、嬉しくなります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
筋力とは簡単にいうと火事場の馬鹿力。自分が本来持っているパワー以上に力を発揮する事ってあるだろ?例えば、重量上げの選手とかが雄叫びを上げてダンベルを持ち上げている場面(シャウト効果)を想像してもらえれば分かりやすいと思う。
あれって別に筋肉がスーパーサイヤ人にみたいに膨隆したわけじゃなくて一時的な現象で突発的に筋力が発揮されてるわけ。
これは、瞬間的な筋力に対して神経的な興奮が増加したことによる現象。
筋肥大とは、筋断面積の増加のことだ。これは言葉の通りで筋肉のデカさ。ここで大事な法則があるんだが、筋力と筋断面積は相関関係にあって、強い力を発揮するには筋肉隆々の方が有利だよってこと。
筋トレ開始の1〜2ヶ月間は筋力増加
トレーニングの種類に左右されるが、仮に腕立て伏せを毎日30回続けたとしよう。その場合、トレーニング開始直後は辛かったが数週間経てば腕立てに慣れてきた感じがすると思う。
その時に身体の中で起きている現象が筋力(筋出力)の増加だ。
人の筋肉は神経によって支配されていて、このタコ足みたいな神経はトレーニング開始1ヶ月間で増加することが解明されている。
図の赤い丸が神経の伝達により筋肉が収縮している状態。
左の図に比べて右の図の方が赤い丸が増えてるが、筋肉自体は大きくなってないのが分かると思う。これが腕立て伏せ1ヶ月目で身体に起きている現象だ。
筋トレ開始の2ヶ月以降は筋肥大
筋肥大は低負荷より高負荷の方がより効率的に肥大すると分かっている(過負荷の法則)。それでも、十分腕立て伏せの様な自重トレーニングでも筋肥大は可能だ。
個人差はあるが、約4週間を超えた辺りで筋肥大が起きるとされている。
筋肉はササミみたいになっていて線維1本1本を細かく見ると下の図みたいな細い線維に区分される。
筋肉が収縮する時は、この青いアクチンと赤いミオシン(実際は色付いてない)が重なり合うために引き起こされている。
そして大切なのが、このアクチン、ミオシンは全てタンパク質から生成されていて筋肥大が起きるとこの線維が肥大することが分かっている。
トレー二ング後にタンパク質を摂取する理由はこの線維が成長するのを促すためだ。
ミクロの話で申し訳ないが参考までに覚えていて欲しい。
筋肥大するための強度と頻度
筋力を増強する上で最も大切な事が、過負荷の原則という法則だ。
過負荷の原則とは、トレーニング効果が通常用いてるものより強くなければ、筋力増強効果が低いという原則。ボディビルなどの増量期はこの原則にのっとりトレーニングを行なっている。
ベンチプレスを例に挙げると、8〜10回繰り返すことが可能な重さでトレーニングを2〜3セット行うことが筋肥大を目的とした負荷量では最適ということだ。すなわち、自分が発揮出来る筋力の7〜8割の重量を選べってこと。
しかし、ここは年齢やトレーニングの段階等を考慮して決定するから一概にはいえないのが事実。
しかし、最近の研究では見解が変わった
とはいえ、自重トレーニングでも十分効果があるから問題なし。
最近の研究では、腕立て伏せの様な自重トレーニングでも限界まで回数を行えば筋肥大を起こす事が証明されている。
もちろん、ジムでの鍛え方と自宅で行うトレーニングは方法や強度、器具も違うため筋肥大の仕方は異なるとは思うが、己の身体だけでも十分に筋トレは可能。
ボディメイクする筋肥大までのまとめ
筋トレ開始直後の1〜2ヶ月間は見た目の変化は乏しい時期(変化があるようにみえても一時的)で、2ヶ月以降から少しだけ変化が実感出来るようになってくる。
もちろん、この数ヶ月間に食事バランスや睡眠などの要素が絡んでくるからトレーニングだけでボディメイクが完成するわけじゃない。
そして、獲得した筋肉もある程度は継続してトレーニングしなければすぐに減退してまうため年単位で続ける必要もある。
トレーナーとして担当した場合、3ヶ月目までに挫折する人が7割くらいの実感だ。これまでの解説を踏まえれば、最低でも3ヶ月の継続がなければ効果が現れない事が分かったと思う。
是非、何か目的や目標があって始めた筋トレなので継続してもらいたい。
エビオス錠は太るために必要?←結論、太りたい人は必須アイテム。
筋トレのモチベーションを上げる9の方法。筋トレを継続するコツ。
【ホームジムのメリットとデメリット】自宅筋トレは最強。ジム不要。
自宅の筋トレで最低限必要な器具5選【ダンベルとベンチは必須】
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筋トレ歴2年目に突入。
体重60kg→75kg(約1年)→現在70kg(減量期)
医学的に正しい筋トレ方法や試したサプリの感想などをレビューします。
筋トレは自重4割・ウエイト6割くらい。
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text:
協議会の名称を「アナリティクス アソシエーション」に変更
「アクセス解析」という言葉がウェブサイトに限定されるため、変えるべきという議論は2011年ぐらいからありました。清水誠さん、小川卓さんが、インターネットのブログやソーシャルで意見表明していました。そうは言っても「名称変更」は簡単なことではなく、重い腰を上げるまでに4年ぐらいかかってしまいました。
イベント参加者数のべ10,000人突破。会員数5,000人突破
有料個人会員の登録が1日で上限に達して、締め切りになる勢い。主催者も嬉しい半面、あまり協議会が大きくなるのも困るので代表は頭を痛める日々。
サミットの名称を「アナリティクスサミット」に変更
アクセス解析サミットの名称を「アナリティクスサミット」に変更しました。インプレスと東京汐留で共同開催。この時のサミットのテーマは「アクセス解析からアナリティクスへ」でした。この会だけだったのですが、正直このテーマは主催者本位でいただけないですね。
書籍 『新しいアナリティクスの教科書』 発売
インプレスさんからお話があり、引き受けたもののかなり大変でした。瞬間風速的にアマゾンで1位になりましたが、辛い思い出のほうが強いかもしれません。
この時、コラム集も電子書籍として発売が開始されています。こちらはそれ以降、毎年販売されています。
衣袋宏美のゼミナール参加者数のべ500人突破
丸二日間徹底的にGoogleアナリティクスやアクセス解析を学ぶという9万円のゼミナールですが、継続的に参加者の満足度は高い評価でした。500名の中には、沖縄など東京以外から参加した方も多数いたのです。
活動開始から10年目を迎える
ありがとうございます。感謝しかありません。
副代表兼事務局長の衣袋宏美が10年を機に卒業してしまいました。少しの間、途方にくれましたが、イー・エージェンシー、ビービット、プリンシプルを加えて新体制を発足することができました。もう少し頑張ります。
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オンラインセミナー「じげんとABEMAによる、データ活用最前線」|2022/10/5(水)
カスタマージャーニーは複雑になり、またプライバシーに対する規制の強化などもあって、企業によるマーケティング活動の分析の取り組みも多様化してき …
2022/09/14(水)
オンラインセミナー「マーケッターの必須スキル「KPI」の基礎理解と攻略」|2022/9/14(水)
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【コラム】時系列データ解析のための「コロナ禍のデータ」
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2019年12月に世界で初めて新型コロナウイルスの感染者が報告されてから2年8ヶ月が経過しました。先日、WHOのテドロス事務局長がこのパンデ …
【コラム】接点を。もっと接点を
株式会社真摯 いちしま 泰樹
発信元:メールマガジン2022年9月14日号より
あるBtoCのWebサイトの状況を分析していたとき、全体的にモバイルのトラフィックのコンバージョンの状況が非常に良いことに気が付きました。ど …
【コラム】データの見方のおさらい~変数の4つの尺度
Option合同会社 柳井 隆道
発信元:メールマガジン2022年9月7日号より
今回はデータ分析の際の基本のおさらいです。 データの中の変数には人数、年齢のような量を表す変数と、居住地域、性別のような質を表す変数がありま …
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text:
渡邊さんは潟上市、村上さんは秋田市のご出身なので、にかほ市には知り合いはもちろん、土地勘も無い状況に、少なからず不安はありましたが、理想を描くことはでき、ここでかたちにすることが出来たら、自信につながると確信していました。
理想を現実にするのに、場所は関係ない。
現在こちらのレストランは、完全予約制・おまかせコースでの営業をされています。最初は馴染みやすいようにと、おまかせコースの他、ランチセット等も提供していましたが、すぐに自然と、おまかせコースのご予約で満席になるようになり、いくら遠方からのお客様でもご予約の無いお客様はお断りする状況となったため、当初の理想通り、完全予約制・おまかせコースのみの形にすることができました。
ここにレストランを作ること自体を疑問視されていた時もありましたが、
「田舎だからといって、できないことはない」
都会で声をあげるより、地方の方がより強く声が届くかもと感じたおふたりは、力強くそう語ってくれました。
出身地とは違う地域で、心細く感じつつも、人と人のつながりを求めてお二人は行動しました。熱い想いはすぐに伝わり、応援してくれるお客様や仲間も増えていきました。
遠路はるばる来られるお客様も少なくなく、わざわざ足を運んでもらった以上、大満足してお帰り頂きたいという感謝の気持ちから、より良い接客やお料理の説明の仕方、行き届いたサービスを心掛けたい、と村上さん。
原点回帰ができ、より仕事への充実感を得られたおふたり。
仕事のやりがいは、意外にも秋田の方が感じられているそうです。
秋田に秘められたエネルギー、どうする?
お料理に使っている食材を含め、秋田にはあまり表に出ていない魅力もあります。
そんな文化を発信するべきか、否か、渡邊さんにお考えを聞いてみました。
「発信しないという事は、文化などを守る事にもなるかもしれませんが、同時に、時代に合った変化が出来ずに衰退につながる可能性もあると思います。逆に発信することによって、知られ、注目され、進化をしながら守ることができるのではないでしょうか。」発信することは重要と渡邊さんは考えています。
お店においても、足を運んでくださるお客様が増えると、良い意味でのプレッシャーがかかり、「もっと素敵な料理を作らなくては」と気合が入るそうです。
おふたりがお店を始める前、この建物は取り壊されそうになっていましたが、この地の食材を使ったフレンチを求め、大勢の人々が訪れるようになりました。
建物が利活用され、地域が息を吹き返すことに、オーナー企業とおふたりの強い意志があってこそ実現できました。


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text:
*ぺんぎんたいそう 作:齋藤槙  *ぶーぶーぶー ぶん:こかぜさち え:わきさかかつじ   *はいはいするもの よっといで ぶん:小野寺悦子 え:植垣歩子 (すべて福音館)
絵本を作る上でことばや絵をとても大切にしていて、時には三年もかけて作家さんと編集者が何度も打ち合わせをし、一冊の本が出来上がるそうです。感性が育まれる乳幼児期に絵本はとても大切な物だと改めて感じました。
ZOOMでの開催となりましたが、参加者の方からもたくさん質問が出ました。参加された方は、絵本が益々好きになったようで、親子で絵本を読む時間がより楽しみになったようです。


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text:
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製品版を購入したいと思ったら
動画でも解説しています
PowerDirectorでフェードイン・フェードアウトする方法
それでは早速、PowerDirectorでフェードイン・フェードアウトする方法を解説していきますが、
①キーフレームを付けて設定する方法
②黒や白の画像を使う方法
③アニメーションを使う方法
④トランジションを使う方法
というように、全部で4つの方法があります。
それぞれの方法について理解しておくと、状況に合わせてフェードイン・フェードアウトを効率良く入れる事ができるので詳しいやり方を確認していきましょう!
ちなみに、今回はPowerDirector 365でのやり方を解説していきます。
PowerDirector 365は常に最新版となっており、PowerDirector 15、16、17、18、19を使用している場合は画面の仕様が異なる場合があるので予めご了承ください。
ちなみに、PowerDirectorをまだ購入していない人や無料体験版からアップグレードしたい人もいると思いますが、こちらから購入方法とインストール方法を確認する事ができるので、やり方がわからない場合はチェックしてみて下さい!
>>PowerDirector(製品版)の購入方法とインストール方法を確認する!
①キーフレームを付けて設定する方法
それではまず最初に、キーフレームを付けて設定する方法を解説していきます。
個人的には最も使用する方法となっており、この方法を使用すると動画の映像や音声はもちろん、画像や音楽といった素材をフェードイン・フェードアウトさせることが可能です。
ただ、タイトルルームを使用して入力した文字に関しては、この方法では出来なくなっているので注意して下さい。
フェードアウトをやりたい人が多いと思うのでフェードアウトのやり方から解説しますが、動画を選択するとビデオトラックの方に緑色の線があると思いますが、これは不透明度を調整できる線となっています。
フェードアウトを始めたい所でこの線の上にカーソルを持っていき、Ctrlキーを押すと以下のようなカーソルに変化します。
この状態の時にクリックすると、
このように線の上に○の形をしたキーフレームが追加されます。
ちなみに、キーフレームとはエフェクトの設定値を記録できるものとなっており、途中で設定値を変更することで変化を加える事ができる編集点のような物になっています。
次に同じ要領で動画の最後にもキーフレームを追加して下さい。
次に動画最後に追加したキーフレームを下にドラッグして、不透明度が0になるように調整して下さい。
あとは実際に再生してフェードアウトする様子を確認してみましょう!
ちなみに、フェードインの場合は同じ要領でキーフレームを追加して、最初のキーフレームの不透明度を0にするだけでフェードインの編集を行うことが可能です。
また、動画音声や音楽、画像に関しても同じ要領でキーフレームを追加する事ができ、フェードイン・フェードアウトを行うことができるので覚えておきましょう。
ただ、最初にも言いましたが、タイトルルームを使用して入力した文字に関しては、この方法でフェードイン・フェードアウトが出来なくなっているので注意して下さい。
②黒や白の画像を使う方法
次に、黒や白の画像を使う方法を解説していきます。
この方法を使用すると、動画や画像、文字といった映像関連の素材をまとめてフェードイン・フェードアウトさせることが可能です。
ただ、音声に関してはこの方法では出来なくなっているので注意して下さい。
フェードアウトをやりたい人が多いと思うのでフェードアウトのやり方から解説しますが、メディアルームの「カラーボード」をクリックすると黒や白の画像を選択できるようになっているので、好きな方をドラッグしてタイムライン上にドロップしてください。
あと、フェードアウトを行う時間に合わせて画像の時間も調整して下さい。
次に、先ほど「キーフレームを付けて設定する方法」を解説しましたが、その要領(Ctrl+左クリック)で画像の最初と最後にキーフレームを追加し、最初のキーフレームの不透明度を0にして下さい。
あとは実際に再生してフェードアウトする様子を確認してみましょう!
ちなみに、フェードインの場合は同じ要領で黒い画像を追加してキーフレームを追加し、最後のキーフレームの不透明度を0にするだけでフェードインの編集を行うことが可能です。
ただ、最初にも言いましたが、音声に関してはこの方法でフェードイン・フェードアウトさせる事は出来なくなっているので注意して下さい。
③アニメーションを使う方法
次に、アニメーションを使う方法を解説していきます。
この方法を使用すると、タイトルルーム内のテキストを使用する時にフェードイン・フェードアウトさせることが可能です。
ただ、動画の映像や音声、画像、音楽に関してはこの方法では出来なくなっているので注意して下さい。
まずは、タイムライン上にあるタイトルルームのテキストをダブルクリックするか、クリックして選択した後に「デザイナー」をクリックしてください。
すると、タイトルデザイナーという画面が表示されます。
次に「アニメーション」というタブがあるのでこちらをクリックしてください。
もしも、「アニメーション」タブが表示されていない場合は「詳細」になっていない可能性があるので確認してみて下さい。
フェードアウトをやりたい人が多いと思うのでフェードアウトのやり方から解説しますが、「終了アニメーション」をクリックしてください。
すると、様々なアニメーションが表示されますが、この中に「フェード」というアニメーションがあるので探し出してクリックしてください。
すると、画面右下にトラックがあると思いますが、最後の方の暗い緑色の範囲にフェードのアニメーションが追加されます。
あとは白いバーをドラッグして移動させる事でフェードアウトの時間を調整する事ができるので、プレビューを確認しながら丁度良い所に調整して下さい。
ちなみに、フェードインをやりたい場合は、「開始アニメーション」をクリックして、
同様に「フェード」を探し出してクリックします。
すると、最初の方の暗い緑色の範囲にフェードのアニメーションが追加されます。
あとは同じように白いバーをドラッグして移動させるとフェードインの時間を調整する事ができるので、プレビューを確認しながら丁度良い所に調整して下さい。
フェードイン・フェードアウトの設定が終わったら「OK」をクリックして編集を確定しましょう!
ただ、最初にも言いましたが、動画の映像や音声、画像、音楽に関してはこの方法では出来なくなっているので注意して下さい。
④トランジションを使う方法
次にトランジションを使う方法を解説していきます。
この方法を使用すると、動画や画像、文字といった映像関連の素材をフェードイン・フェードアウトさせることが可能ですし、1つ目の映像をフェードアウトさせながら2つ目の映像をフェードインさせて画面を切り替える事も可能です。
まずは、「トランジションルーム」をクリックして「一般」の欄をクリックしてください。
そして、その中に「フェード」というトランジションがあるのでドラッグし、動画や画像、文字といった映像関連の素材の最初か最後にドロップして下さい。
これだけで簡単にフェードイン・フェードアウトを入れる事が可能です。
あとはフェードのトランジションをクリックして選択し、端の方にカーソルを合わせると↔のカーソルに変化するのでドラッグして時間を調整してください。
ちなみに、動画と動画の間に「フェード」を入れる事もできるようになっており、
こうする事で1つ目の映像をフェードアウトさせながら2つ目の映像をフェードインさせる事ができるので、動画の場面切り替えをスムーズに行う事が可能です!
ただ、トランジションを入れる時は、動画の余白を作っておかないと画面が切り替わっている途中で話し出してしまったりして、動画的におかしなことになってしまう場合があるので注意が必要です。
ちなみに、トランジションを入れたいけど上手く行かない人のために、トランジションを入れる時のコツはもちろん、新しいトランジションをダウンロードする方法について解説した記事も作成しているので、気になる人はこちらのリンクからチェックしてみて下さい!
>>PowerDirectorのトランジション関連の情報を確認する!
製品版を購入したいと思ったら
ちなみに、PowerDirectorの無料体験版を使用している人もいるかもしれませんが、
・無料体験版を利用できるのは30日間のみ。
・利用できるテンプレートの数、エフェクトの数に制限がある。
・作った動画の冒頭5秒にロゴが入ってしまう。
などといった制限がかけられており、これから本格的に動画投稿をしていきたいのなら、正直に言って無料体験版は使用しにくいのでおすすめしません。
あくまで、どんな感じで動画編集できるのかを確認するために使用するのがおすすめです。
ちなみに自分は、「しふぁチャンネル」というゲーム実況チャンネルと「しふぁの作業部屋」というこれからYouTubeを始めたい人向けの情報を発信しているチャンネルを運営してますが、これらに投稿する動画はサブスクリプション版のPowerDirector 365で動画編集を行って投稿しています。
PowerDirector 365だと常に最新の状態で使用する事ができるので、新機能が追加された時や、より使いやすい新しい画面仕様になっても無料でアップデートして使用する事ができ、他のエディションと比べても機能制限が無いので快適に使用できるようになっています。
また、365ユーザーだけが無料で使用できるエフェクトなどが非常にクオリティが高く、これを使用するだけで簡単にクオリティの高い動画を作成できるので非常におすすめです!(個人的にはトランジションには感動しましたw)
「無料体験版は使いにくいから製品版を購入したい!」
と考えている人もいるのではないでしょうか?
以下のリンクから自分が実際にPowerDirector 365を購入した時のやり方とインストール方法をまとめた記事を確認できるので、購入方法がわからない人はチェックしてみて下さい♪
>>PowerDirector(製品版)の購入方法とインストール方法を確認する!
また、PowerDirector 365に関しては時期によってお得なセールも行われてます!
お得なセールが行われているのかは以下のリンクから確認できるので、購入する時はそれを見逃さないようにして下さいね♪
また、自分のブログではPowerDirectorの使い方をまとめたページを作成しており、
・PowerDirectorの購入方法や製品の違い
・購入後の初期設定方法
・初心者でもわかりやすい動画編集のやり方
・中級者以上におすすめな動画編集のやり方
などを確認できるようになっています。
これらの情報は実際に自分が経験したことを元に作成していますし、各ページではやり方を解説した動画も一緒に掲載しています。
初心者の方でもわかりやすい内容になっているので、製品版を購入してわからない事がある場合はこちらのまとめページから知りたい情報を選択してやり方を確認してみて下さい!
>>PowerDirectorの使い方まとめページを確認する!
今回は、PowerDirectorでフェードイン・フェードアウトをする4つの方法について解説しました!
ちなみに、自分は「しふぁチャンネル」というゲーム実況チャンネルと「しふぁの作業部屋」というこれからYouTubeを始めたい人向けの情報を発信しているチャンネルを運営していますが、両方のチャンネルとも収益化の条件である、
・直近12ヶ月の総再生時間が4000時間以上
この条件をクリアしており、収益化もしています。
特に「しふぁの作業部屋」ではたった4ヶ月間・3日に1本動画を投稿するだけで収益化する事ができたので、その時のノウハウをまとめた記事をnoteにて販売しております。
少しでも早く登録者数や再生回数を増やして収益化まで行きたいと考えている人にとって役に立つ情報を解説していますし、今なら購入者限定で無料で貰えるお得な特典も用意しています!
今後も特典を増やしたり、内容のアップデートも行っていく予定なので、お得なうちにチェックしてみて下さいね♪
「1人でゲームをプレイするのは面白くない!」というのがキッカケでYouTubeで「しふぁチャンネル」というゲーム実況チャンネルを運営開始。約1年4ヶ月で収益化達成。その経験を元に自分と同じようにゲーム実況を始めたい人向けに本ブログを運営開始。さらにブログで解説している内容を動画化するために第2のYouTubeチャンネル「しふぁの作業部屋」も運営開始。こちらは3日に1本・たった4ヶ月の動画投稿で収益化を達成。2022年7月時点で登録者3.76万人を突破。ゲーム実況は非常に楽しいし、たくさんのゲーム仲間と繋がれる最高のコンテンツと考えているので、その魅力を1人でも多くの人に体験してもらえるよう、今からゲーム実況を始めたい人をサポートしています。
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PowerDirectorのダウンロード&インストール方法を徹底解説!
このページではPowerDirector(パワーディレクター)を購入してPCにダウンロードしてインストールする方法を画像付きでわかりやすく解説しています。これからPowerDirectorを使って動画編集したい人のために使い方もまとめたページを作成しています。
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PowerDirector(パワーディレクター)で作業中の様子などの時間が長い動画を早送りしたり、決定的瞬間をスローモーションにして迫力のある映像にしたい人もいると思うので、初心者の人でもわかりやすいように編集方法を詳しく解説します!
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2018年5月6日茨城県牛久市のツバメシジミ
茨城県牛久市でツバメシジミを見つけました。翅の表面が青色であることから、オスのツバメシジミであることが分かります。メスのツバメシジミは翅の表面が黒色になることで、オスとメスを見分けることができます。
2017年4月22日東京都文京区のツバメシジミ
東京都文京区にある小石川植物園でツバメシジミを見つけました。4月の春型の個体であり、翅の表面が黒色であることからメスであることが分かります。オスは翅の表面が青色に輝くことから、オスとメスを見分けることができます。
2016年6月11日埼玉県さいたま市のツバメシジミ
埼玉県さいたま市のツバメシジミです。橙斑があることから、ヤマトシジミではなく、ツバメシジミと判断できます。この個体は非常に綺麗な個体であったことから、羽化してから間もないと思われます。
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↓美しすぎる蝶を紹介!是非ご覧ください!
【綺麗な蝶】日本の美しい蝶10種類の写真を紹介
この記事では、身近で見られる美しい蝶や、普段はなかなか目にすることができない宝石のように輝く蝶の写真を紹介します。この記事に限らず、このブログに掲載している写真はフリーに使っていただいて問題ありません。
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シジミチョウ科蝶の写真集
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マジックテープ部分が破損
多分ってか絶対そうなんだけど、赤丸のとこに入れたものを止めておくマジックテープがあったのだが、僕がここに12.9インチ iPad Proを頻繁に収納していたせいか、気づけばどこかにいってしまったのだ
マジックテープのバンドが無いせいで全くもって安心して書類すら収納するのもためらってしまう
修理後の「かわるビジネスリュック」
修理に出したのが、8月3〜4日あたり。そして修理が完了し自宅に届いたのが9月4日頃だった。約1ヶ月の修理期間を得て、ついに手元に届いた僕の「かわるビジネスリュック」
完璧に修理されたファスナー
いや〜スムーズですよ。スムーズに開け閉めができるようになったんですよ!
「ファスナーってこんなにスムーズに開け閉めできるっけ」と別の製品なんじゃないか?と疑いたくなるほど、しっかり修理されたファスナー
これで安心してガジェットを収納することが出来ます!
マジックテープが復活!
これが通常状態です。マジックテープのベルトがしっかりくっついています。これでまた12.9インチ iPad Proを収納し続けていたらまた壊れるんだろうな..
気をつけて使っていくようにしていきます!!
完璧に修理されて返ってきた僕の「かわるビジネスリュック」ですが、修理代金がいくらかかった気になりますよね?
そうです。今回の修理でかかった費用は….
え〜修理代金発生していないんですよ。本当に!
どうやら修理する各種修理する箇所によっては無料で対応していただける箇所があるようで、僕のかわるビジネスリュックの破損箇所は見事、無料部分のとこだったようです
送料負担も支払う予定ではあったのですが、これも「着払いでいいですよ!」とお話をいただけたので何も費用はかかりませんでした!
※皆が皆、同じ対応では無いと思うのでちゃんと問い合わせてみてくださいね
結果としては1ヶ月ほど「かわるビジネスリュック」が使えない期間はありましたが、無料で修理完了。僕は大満足です
これからも「かわるビジネスリュック」を大事に使っていこうと思います
「かわるビジネスリュック」等の修理は以下を参考にしてください
SUPERCLASSIC リペアセンター
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自分にとってメリットが多そうな自転車通勤を検討しています
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1986年4月14日生まれ。ガジェットやブログ運営、仕事のコトを紹介するブログ「HIRAMAのひとりごと」を運営。日々記事を更新し”継続する力”を大事にしている人。
詳しいプロフィールはこちら
Echo Show5 で時計を固定表示させる設定はしてみたけど、たびたび画面が暗くなりません?
【レビュー】ダンボールカッター3種類を使ってみて。使いやすかったのはコレです
AirPods Pro が片耳だけ充電されないときに試したいこと!
Apple Trade In を使って集荷予約をしたんだけど、ヤマト運輸からとんでもない電話がきました
Macから別のMacへのフォントの移行方法
Switch版 FF7 の「3倍速」「バトル強化」モードがヤベー!!
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iPhone 13 Pro のカメラが大きすぎて傷がつかないか不安なので、レンズ保護フィルムを装着しました。
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2019世界卓球選手権日本代表選手 男子&女子のシングルス・ダブルス・混合ダブルスメンバーは | FULLSPEC club
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男子シングルスは若手・中堅・ベテランがバランスよく並んだ代表メンバーとなりましたね。前回の世界卓球デュッセルドルフ大会では5種目中唯一メダルを逃した男子シングルス。今大会で雪辱を果たしてもらいたいところです。
女子シングルス日本代表選手
石川佳純、伊藤美誠、平野美宇のビッグ3を中心に目指すは金メダル
続いて女子シングルス日本代表メンバーです。
石川佳純(いしかわかすみ)
伊藤美誠(いとうみま)
平野美宇(ひらのみう)
佐藤瞳(さとうひとみ)
加藤美優(かとうみゆ)
女子シングルス代表も、トップ3と呼ばれる石川、伊藤、平野の3人が選考条件をクリアしたうえで日本代表に選出されました。
世界ランキング日本人4位となる佐藤瞳選手も文句なしの選出となりました。男女シングルス日本代表の中では唯一のカットマンとしてその活躍が期待される存在です。
ラスト1枠を争う世界選手権代表最終選考会で優勝して見事出場を決めたのが加藤美優選手。守備力にも優れたオールラウンドプレーヤーで、是非世界を驚かせてほしい存在です。
1969年大会での小和田敏子選手の優勝以来、半世紀ぶりの女子シングルス優勝に向けて申し分のない布陣だと思います。それにしても女子は若い選手がいかに台頭しているかがわかりますね。石川選手が最年長なのですから…
優勝候補の大島・森薗組とジュニア時代からコンビを組む張本・木造組
続いては、2組の出場枠が与えられている男子ダブルス日本代表ペアです。
利き手とグリップ・ラバー
まず1組目は大島祐哉・森薗政崇組。2017デュッセルドルフ大会で銀メダルを獲得した他、ITTFワールドツアーグランドファイナルを2度制した、現在世界最高レベルの男子ダブルスペアですね。今回も当然ながらバリバリのメダル候補、金メダルも十分に狙える位置にいます。
もう一組は張本智和・木造勇人組。木造選手は現在の世界ランク313位とはいえ、最高65位にもなった実力者で、何よりジュニア時代から張本選手とは息のピッタリ合ったダブルスのパートナーで、張本とのコンビで国際大会でも実績を残してきました。こちらも十分メダルを狙えるペアといえますね。
日本の最大のライバルとなるはずの中国は、世界ランキング1位・2位の樊振東と許昕が男子ダブルスには出場しません。これも日本にとっては追い風となるはずです。
前回銅メダルのみまひなペアと佐藤瞳・橋本帆乃香のカットマンペア
前回大会では伊藤美誠・早田ひな組が銅メダルを獲得した女子ダブルスもメダル有望種目ですね。以下が女子ダブルス日本代表です。
利き手とグリップ・ラバー
2大会連続の女子ダブルスでのメダル獲得を狙って満を持して出陣するのが、伊藤美誠と早田ひなの同級生コンビによる“みまひなペア”。ITTFワールドツアーグランドファイナルや全日本選手権でも優勝している卓球黄金世代の最強コンビです。狙うは前回の銅メダル以上となりますし、その期待に応えられるコンビですね。
もう1組は佐藤瞳と橋本帆乃香という、日本最強のカットマンペア。近年のカットマンは世界で通用するために攻撃力が重視されますが、攻撃力のあるこのコンビも十分に旋風を巻き起こせる可能性を秘めたペアといえるでしょう。
男子と同様、女子も最大のライバルとなる中国は女王・丁寧とダブルスで実績のある劉詩雯というリオ金メダルメンバーを混合ダブルスに回したため、日本には一層の上位進出チャンスだと思いますね。
世界卓球2連覇を狙う吉村・石川組と全日本優勝の森薗・伊藤美誠組
前回2017年大会では吉村真晴・石川佳純ペアが劇的な優勝を遂げた混合ダブルス。正式種目となった東京オリンピックの前哨戦ともいえるこの世界卓球での代表は以下の通りです。
利き手とグリップ・ラバー
当初は張本智和と石川佳純でエントリーしていた混合ダブルスですが、張本選手のケガによって直前に吉村真晴・石川佳純ペアに変更となった混合ダブルス日本代表。奇しくもこれで吉村・石川組には世界卓球2連覇のチャンスが巡ってきたことになります。今回は中国も最強ペアで挑むため、前回より厳しい戦いが予想されますが、この巡ってきたチャンスを活かして頑張ってほしいですね。
混合ダブルスに出場するもう1組は森薗政崇・伊藤美誠の全日本2連覇コンビ。ダブルスを得意とする森薗選手と中国人選手に無類の強さを発揮する伊藤選手の強心臓コンビは、まさにこの大舞台でこそ真価を発揮するといってもいいでしょう。
前回大会は混合ダブルスペアを派遣しなかった中国。オリンピックの正式種目となって派遣してきた最強ペアを破って東京オリンピックに向け、日本への苦手意識を植え付けてほしいですね。
世界卓球選手権2019のシングルス・ダブルスの男女中国代表選手
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text:
抗いがたい法学のその魅力と魔力と、選んでこなかった過去への憐憫とも相俟って、この段階で「法律を使う」仕事を思い切るために、かなりの時間を使いましたが、今回やっと思い切れた、というのが現状です。
法学を学んだことを生かす術がすなわち法曹ではないという至極当然のこと
学生のときはほとんど意識せず、むしろ疎ましくすら思った瞬間のある学びを、徐々に価値あるものと思うようになっていく過程が、私の卒業後の10年弱の紆余曲折でした。
当初法哲学の本にはまり、知財業務をやっていた時期は著作権の本を読みまくり、転職後は大量に各分野の法律書を読んできましたが、そこから私が見いだした考えを端的に示している文書が青空文庫にありましたので、そちらを引くことで、今回、「ああ、法務、法曹にこだわらずとも良いではないか」と私が感じた所以を示したいと思います。
新たに法学部に入学された諸君へ
http://www.aozora.gr.jp/cards/000922/files/47098_31034.html
しからば「法律的に物事を考える」とは、一体どういうことであるか。これを精確に初学者に説明するのは難しいが、要するに、物事を処理するに当って、外観上の複雑な差別相に眩惑されることなしに、一定の規準を立てて規則的に事を考えることである。法学的素養のない人は、とかく情実にとらわれて、その場その場を丸く納めてゆきさえすればいいというような態度に陥りやすい。ところが、長期間にわたって多数の人を相手にして事を行ってゆくためには、到底そういうことではうまくゆかない。どうしても一定の規準を立てて、大体同じような事には同じような取扱いを与えて、諸事を公平に、規則的に処理しなければならない。たまたま問題になっている事柄を処理するための規準となるべき規則があれば、それに従って解決してゆく。特に規
「物事を処理するに当って、外観上の複雑な差別相に眩惑されることなしに、一定の規準を立てて規則的に事を考えること」
そうできるようになることに大変心を惹かれ、それを可能にする能力をこの身のうちに抱くことが私の目指す到達点であって、そこに至る具体的な道具立てが法律や法曹資格でなくとも、そこに至ることはできるであろう。私に向いている装備を探し、私なりの道具を使って、「法律的に物事を考える」ことができれば、それはそれで価値があるのではないか、その道具立ては、今般の法曹養成の状況を鑑みると、少なくとも現状において高コスト・低リターンなスキルとなりつつある法曹資格ではなく、ましてや企業法務という立場に拘泥する必要すらなかろう、ということで、ゼロベースで、自分の思考の癖や特長を見出すことを始めたのが、今回の転職活動の始まりでした。
とはいえ原点に回帰しているのでは、という納得感について
愛読しているBusiness Law Journalに、木庭顕教授の「放蕩息子の効用」(Business Law Journal 2013.6 P.9)という論攷が掲載され、私はローマ法を在学時に履修しなかったけれども、卒業後に様々な書籍を読み、考え込み、議論してきたことを想起しました。
論攷の表現を借りて言えば、「まったく売っていない」物を用意しなければならないことが多い世界において、その課題に立ち向かわねばならない立場にひとたび立ったならば、この身のすべてと、この身にないものはかき集めてきてでも、逃げずに立ち向かわねばなりません。
私は、物事をとことん考えることが好きで、自分に妥協することが嫌いです。とはいえ、ただ正論を述べるだけというのは嫌で、自分自身は考えに考え抜いたうえで、それをぶつけて折れること、人と話して見解を再構成していくことは全くもって嫌ではありません。殊に、相手方も私と同じように色々と考えていて、ロジックがあることが分かる場合は。
自分の特徴を理解しつつ、なおかつ特性を生かしつつ社会で働いていくにあたって、「狭い実定法ないし実定法学の知識を超える視野、社会についての見通し、歴史学や思想史などでしか養われない資質」は、混沌として複雑で、明快な解のないこの世の中の課題を一つずつでも拾い上げて、少しずつでも良い方に置いていけるようにできる大きな力になるのでは、と考えます。無論それは、実定法に拘泥する必要はないし、ひいては法律にこだわりすぎる必要さえないのかもしれません。
法律は、とても重要で、私にとって愛着のある「道具」です。
ただ私は、そんなに法律に特化した才能があるわけではなく、どちらかというとこだわりなく幅広くのことを知り、頭に汗をかいて絞り上げて考えることでそれを統合して成果物を生み出すことに興味があり、向いているのでは、というのが今回至った結論です。そのためには道具立てを変えたほうが有益で、なおかつ、その形でスキルを上げ、アウトプットを出していく、というところを考えるとコンサルティングかな、と以前から頭にはありました。今回、子どもが4歳になって色々と両立の手段も考えていけるようになったため、一歩を踏み出した、ということになります。
coquelicotlog 2013-09-05 21:00
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6.1 ヌメヌメで取れにくいバイオフィルム
6.2 バイオフィルムをずっと放置するのは危険
7 予防歯科は歯を白く美しくしてくれる効果もある!
7.1 着色の原因もキレイサッパリ除去します
8 予防できず歯周病になってしまった方へ
8.1 妊娠、心疾患、脳卒中と歯周病の悪い関係
9.1 軽度の歯周病:歯のクリーニング
9.2 中度の歯周病:ルートプレーニング
9.3 重度の歯周病:歯周外科
10 レーザーを用いた低侵襲な歯周病治療
11 柏にて歯周病治療をご検討しておられる方へ
歯周病の安定期治療(SPT2)を保険適用で受診できます
歯周病安定期治療(SPT2)とは、中、重度の歯周病症状の方の治療が終わったあとの、歯周病安定期の維持、メンテナンスを目的とした保険適用の歯周病治療のことをさします。
歯周病は全身疾患と密接な繋がりがあると言われています。この歯周病症状を治療後も長期に安定させるために、毎月の受診が好ましいのですが、これまでの国の保険制度では毎月、歯周病のメンテナンスを保険で受診することはできず、自費診療の対象となっておりました。
しかし、2016年の保険制度改正に伴い、特定の条件を満たした歯科医院であれば、治療終了後の歯周病安定期治療を保険適用にて受診できるようになりました。
当院はその条件を満たしておりますので、治療後の毎月の歯周病安定期治療を健康保険適用にて受診できます。ぜひご活用ください。
全身疾患と関係の深い歯周病を長期に安定させるということは、口だけでなく、全身の健康維持を行うことと同じ意味をもち、非常に重要なことです。
歯周病が影響する全身疾患はこんなにある!
お口の病気と思われがちな歯周病は実は、全身疾患と密接に関係があることがわかっています。歯周病原因菌が歯肉の出血部分から血液を通り血管内に入ると、血管壁に炎症を発生させ、そこから動脈硬化を引き起こさせます。また、血液の流れが悪くなるので、下記のような病気の原因となります。歯周病は、もはや生活習慣病の1つと言えるでしょう。
中・重度の歯周病の方は、歯周病安定期治療を保険で受診することができる(SPT2)ので、歯周病安定期治療を受診し、上記病気の改善を目指しましょう!!!
柏市民で被国民保険者は医療チケットで最大無料で受診できます
当院は、柏市国民健康保険事業「お口のクリーニング事業」指定施設です。
柏市発行のお得チケットを利用してクリーニング
柏市では、保健事業利用費助成制度というのがあり、柏市民で、国民保険を利用されていて18歳以上の方は、柏市から配布されている8000円分の医療チケットを受け取ることができ、それを当院で使用することができます。市に申請するだけで無料で交付されますので、実質最大0円(患者様負担なし)でお口のクリーニング・義歯のクリーニングが可能です。(申請方法など詳しくはこちらから柏市ホームページをご覧下さい)
大津ヶ丘歯科クリニックで1番力を入れている予防歯科だけに、予防歯科メニューも3種類もございます。患者様の口内状況に応じて適切なものをご提案させていただいております。
【PMTC30分コース】保険で賄えない部分を診療する自費診療のクリーニングです。
【PMTC60分コース】30分コースと同じですが、汚れが特に多い方、中~重度歯周病の方向け。
【保険診療のクリーニング】保険を使用して歯石や着色を除去します。回数や期間に制限あり。
【柏市健康保険制度適用クリーニング】上記で記載しているお得なクリーニングです。
虫歯・歯周病を防ぐことを大切にした当院のサポート体制
これまでの歯科治療は、虫歯になった部分を治療することがメインでした。しかし、現在は虫歯にならないことをめざした予防歯科という考え方が一般的になっています。当院でも予防歯科に関しては特に力を入れており、さまざまな形でサポートしています。特に次の2つの点で予防歯科への体制を強化しています。
①予防のスペシャリスト「歯科衛生士」を担当制で
歯科医院で虫歯の治療を行うのは歯科医師ですが、予防のための処置を行うのは歯科衛生士です。
歯科衛生士は、歯科医師と同じく国家資格を持っており、専門学校や大学で予防歯科や歯周病に関することを専門に学んできました。予防に関するスペシャリストであり、高い技術と豊富な知識で患者さまの治療にあたっています。
当院では、患者さま一人一人に担当制で歯科衛生士を割り当てるようにしています。
②歯石を隅々まで除去する2種類のスケーラーを使い分けている
歯の表面に付着している歯垢や歯石は、スケーラーという器具を使って除去していきます。
この器具には、「超音波スケーラー」と「ハンドスケーラー」があります。それぞれメリットデメリットがあるので、当院では歯垢や歯石の徹底除去をめざし、2種類のスケーラーを使い分けて、丁寧に歯石を除去しています。
歯の広い面に付着している歯垢や歯石を効率よく取り除くことができます。素早く全体的に除去できるのですが、細かい部分に汚れを残してしまうというデメリットがあります。
手動で細かい部分についた汚れを落とすときに使います。手動なので時間はかかりますが、歯と歯の間のように細かい部分でもきれいに処置することが可能です。
③唾液検査による歯周病リスク測定
当院では、その場でできる簡易唾液検査による口腔リスク測定も行っております。コップ1杯の水をお口に含み、10秒間お口をすすいでいただき、その洗口吐出液をスポイトで採取して試験紙につけ、スポットケムという機械にて測定し、検査結果を印刷しお渡ししております。定期的に行いデータ比較することで虫歯・歯周病リスクコントロールの可視化ができます。※クリックで拡大します。
▲口腔リスクが軽度の方のデータ
▲口腔リスクが重度の方のデータ
痛くないときこそ歯医者さんに通いましょう
歯が虫歯や歯周病になってしまうのを防ぐためには、痛くないときに定期的に歯科医院に通うことが大切です。大津ヶ丘歯科クリニックでは、歯をクリーニングして終わりという治療は行っていません。患者さまの生活習慣をカウンセリングし、適切な食生活や正しいブラッシング法もレクチャーしています。できるだけ虫歯のリスクを減らすための取り組みを行っています。
毎日の歯磨き「だけ」で虫歯や歯周病は防げません
毎日きれいに歯を磨きましょうと、子どものころからずっと教えられてきたのではないでしょうか。ほとんどの人は、その教え通りに毎日欠かさず歯を磨いておられるのではないでしょうか。でも、歯磨きだけでは虫歯や歯周病を完全に防ぐことはできません。なぜかというと、歯にはバイオフィルムという、歯磨きで落とせない汚れがついているからです。
ヌメヌメで取れにくいバイオフィルム
バイオフィルムとは、台所の三角コーナーに付着しているヌメリのようなものです。お口の中でもこうした現象が起こっているのです。
バイオフィルムは、毎日歯磨きをしても落としきることができません。そして、少しずつ汚れが溜まっていきます。その汚れが、歯ぐきに炎症を起こさせ歯周病や虫歯の原因になってしまうのです。
バイオフィルムをずっと放置するのは危険
バイオフィルムの中には、虫歯や歯周病の原因菌がびっしり詰まっています。放置すると、炎症を起こしたり歯を溶かしたりといったトラブルが発生します。
毎日歯磨きをしているから大丈夫と安心していると、知らず知らずのうちに虫歯や歯周病が進行してしまう可能性があります。
そこで心がけていただきたいのが、歯科医院での専門的なクリーニングです。歯科医院では、バイオフィルムを含め、歯に付着した汚れを専用の道具を使って徹底的に取り除くことができます。
1~3ヵ月に1度のペースで、定期的にメンテナンスを受けていただくと、歯のトラブルをかなり防ぐことができます。
予防歯科は歯を白く美しくしてくれる効果もある!
歯科医院にて、定期的に歯垢や歯石を取り除く治療を受けていると、歯のトラブルを防げるだけでなく、歯が白くなるという効果を期待することもできます。歯を白くするというと、審美歯科に通うことが一般的ですが、予防歯科でもある程度の白さを回復させることができるのです。一体どうしてなのでしょうか?
着色の原因もキレイサッパリ除去します
虫歯や歯周病の予防処置では、歯の表面に付着している歯垢や歯石を徹底的に取り除きます。特に歯石は歯ブラシでは取り除くことができないくらい硬いものです。
実は、歯が黄色くなっているのは、歯石やたばこのヤニやコーヒーの色がついているせいでもあるのです。ですから、それらを取り除くことによって歯が持っている本来の白さを回復させることができます。
定期的に歯科医院でのメンテナンスを受けることは、虫歯や歯周病を予防することに加え、歯の白さを保つことにもつながります。予防歯科でいつまでも健康で白い歯をめざしましょう。
予防できず歯周病になってしまった方へ
日本では、定期検診受診率の低さにともなって、歯周病になっている人がとても多いです。大人の80%は、歯周病の可能性があるという研究結果も報告されています。
しかし、残念ながら予防や対策に関する知識では、欧米と比べて遅れているのが現状です。歯ぐきの腫れや出血が見られてから歯科医院に通われる人は少なくありません。このような症状があるということは、歯周病がある程度進行していることを意味しています。
もし、毎日歯を磨いているのに口臭が気になる場合は、歯周病を疑ってみると良いかもしれません。また、喫煙の習慣がある人は、ない人よりもリスクが高くなるので注意してください。
妊娠、心疾患、脳卒中と歯周病の悪い関係
歯周病は、歯だけの問題ではなく、からだ中の病気とも関係していることが、近年の研究によって明らかになっています。例えば、歯周病菌が歯ぐきの血管に入ると、全身に菌が回ってしまいます。すると、心臓では心筋梗塞や動脈硬化、脳では脳卒中のリスクが高くなります。また、妊娠中は早産や低体重児の出産リスクを高める場合があるのです。歯周病は、歯だけの問題で終わらないので、早期発見・治療が大切です。
歯周病の原因は歯石に潜む歯周病菌なので、歯石を数回取ってしまえば治療が終わると考えている患者さまも多いようです。しかし、歯周病の進行具合によって はさらに長い期間にわたる治療が必要になります。治療を始める前に、歯周ポケットの深さや歯ぐきの腫れ・出血具合を細かく検査し、必要に応じた治療計画が 立てられます。
軽度の歯周病:歯のクリーニング
歯周病菌が歯ぐきの深い部分にまで侵入していない場合は、歯のクリーニングを行います。
歯石を残さず取り除くためには数回通院していただく必要があります。基本的に歯のクリーニングは、口の中を6エリアに分けて、それぞれ治療していきます。歯石を取った部分は、歯ぐきの腫れが引くので、見えなかった歯石が顔を出してきます。そこを次回取り除きます。すると、歯ぐきが引き締まり、さらに見えなかった歯石が見えるようになります。
数回この治療を繰り返すことで徹底的に歯石を取り除きます。
中度の歯周病:ルートプレーニング
特殊な道具を使って、歯周ポケットの深い部分の汚れや歯石を取り除くのがルートプレーニングという方法です。
歯周病が歯ぐきの深い部分にまで進行している場合、歯ぐきの腫れや出血が見られます。歯科衛生士によるルートプレーニングによって、歯ぐきのトラブルを改善していきます。
重度の歯周病:歯周外科
重度の歯周病では、歯ぐきのかなり奥深くにまで汚れや歯石がたまっており、ルートプレーニングでも取り除くことができません。放置していると、歯を支えている骨が溶けて、歯が抜け落ちてしまいます。
ここまで進行している歯周病の場合、治療に痛みが出るので麻酔を使うことになります。症状によっては、歯ぐきの一部を切開し、歯石を取り除いてから縫合するという外科治療が必要です。
治療期間も長くなりますので、ここまで放置せずに早めに治療を受けていただくことをおすすめします。
レーザーを用いた低侵襲な歯周病治療
大津ヶ丘歯科クリニックでは、エルビウムヤグレーザーを用いた低侵襲で効果の高い歯周病治療も実施しております。
エルビウムヤグレーザーを照射して、歯肉縁下の歯石の除去をはじめ、歯周ポケット内の殺菌によって、歯茎の腫れや出血を抑えることが可能となります。
歯茎を切開する必要もないため、負担の少ない歯周病治療がご提供可能となります。
柏にて歯周病治療をご検討しておられる方へ
大津ヶ丘歯科クリニックでは、歯を失う原因である歯周病治療にもこだわりをもっています。もし、柏市大津ヶ丘で歯周病治療を検討しておられる場合は、ぜひ当院へご相談ください。


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text:
10minutes Selected Fishing Tackle Shop 10ミニッツ 東京、池袋の釣具店
JWRなので、もちろんジグ等の打ち物の使いやすさは抜群に優れていますが
巻き物も、自分のしたい釣りがイメージ出来ていれば完璧にこなしてくれます。
NRXに限らずGルーミスの竿は、表記に囚われない、自由な釣りができるのが特色です。
興味のある方は、ご相談下さい。
僕は詳しくないですが、オーナーが好きみたいです(笑)
10minutes ONLINE | G.Loomis NRX Casting Jig & Worm (Gルーミス NRX キャスティング ジグアンドワーム)
10minutes ONLINE (10ミニッツ オンライン)東京、池袋にあるルアー釣具店 アメリカンルアーとG.Loomis、ヒラマサルアーを取り揃えております。リールのオーバーホールや修理などもやっております。
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2016-10-13 11:50
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ヤマガブランクス ブルースナイパー82/4 入荷してきました。
natureboys 鉄ジグ 沢山入荷したので順次upしてきます。
オフショアはじめての挑戦者と共に🌈
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東京 豊島区池袋のルアーショップ【10minutes】 5年ぶりに動画再稼働して雰囲気重視で道具のご紹介、商品レビューから外房ヒラマサなど釣り動画を制作していきます。


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訳あって、記憶力に自信が無いんで、備忘録です。都内で働いてて、週末は大概どこかお昼を食べに行ってるか、お弁当の作り置きを作ってます♪( ´▽`) 行く店は直感で「あ、この店行きたい」って思ったり、ネットやテレビで見たり。 「行きたい」が増えつつあって、なんか最近怖いです笑 インスタ: @smasa_u
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Sadamasa Ueki
ONLY ONE NOODLE 壱富士
【コクのある塩味】 このビルは他のお店は土日休みなのか、このお店だけ、8人待ちの行列がありました。 期待値が否が応でも上がります。 店内は11席のカウンター席のみで 店主一人で手際よく切り盛りしてます 本気の塩ラーメンZ(1050円) 5種類から大元?のソースを選べるんです 季節のソース『夏』を選択 説明書きに 夏が旬の【ご飯が進む】食材を奥三河鶏油に溶かしました。少しづつ溶かしながらご飯との相性をご堪能ください とあり、お昼は無料をご飯がつくらしいので、一瞬でこちらのスープを選択 ひとまずスープはアッサリとコクがあって超絶美味しい メンマが超絶太い あんなに噛み応えある?存在感ある?メンマは初めて 薄いお餅が入っていて、途中柔らかくなったら食べ時 これまた初めての味 麺を食べきってご飯へと移っていく 太るからスープは全部飲まないって決めてたのに、結果全部飲んじゃった笑 女性にはデザートが付いているみたいですね #味玉はトロッととろける #あっさりラーメン #丁寧に作られた #スープを飲み干すラーメン #ラーメン女子 #行列してでも食べたい #行列覚悟の人気ランチ #いつも行列 #カウンター席のみ #塩のさっぱりとしたスープ
Sadamasa Ueki
《選べる辛さ、ご飯の大盛り無料のお店》 五反田駅近くのこちらのお店 12時半くらいに行った時は1人並んでいました。自分が並んだ時に前の人が入店したので、先頭に 店内は小さいくどちらかと言うと人でギュウギュウな感じです インド風チキン野菜カレー(860円) ご飯:大盛り 辛さ:辛口 注文したら、石鍋にグツグツ沸騰したカレーが運ばれてきますので、紙エプロンを渡されます 野菜の甘みが出ているのか、辛口でもすんなり食べられるほど良い辛さ 野菜もゴロゴロと大きめに入っており食べ応えは抜群 他のカレーも試してみたいですね #辛さが旨いスパイスカレー #辛さが旨いスパイスカレー #お好みの辛さが選べる #アツアツ
Sadamasa Ueki
《行列覚悟のお店!!》 11時半丁度に行ったんですけど、曲がったところからは既に列になってました 実は11時30分開店ですけど、この日は12時開店になっていて、私の前には3組6人 12時開店前には数組の行列ができていました 開店して店に入ると目の前は2階に上がる階段で、上がったところにレジがあり、そこで注文して、注文したら食べる3階席へと行きます 小さなこじんまりとした小さい良いお店です 基本に立ち返り ハンバーガー1050円 を頼みました バンズの小麦粉の香りと肉汁溢れるパティ これは相性抜群 これにチーズが合わさったら、最強だなと食べながら思いましたので、次回はチーズバーガーを頼みたいですね! ハンバーガーを美味しく食べた後の「バーガー美味しかったなぁ…」と思い直しながら食べるポテトは最高だと思います ポテト自体もカリッとしていて、これまた美味しい 俺が店を出るときも結構な列でした #肉汁すごい #肉汁注意 #お肉が分厚いハンバーガー #行列覚悟の人気ランチ #いつも行列 #行列が絶えない


langs: ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja de fi ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en zh en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja fi ja en ja ja hy de en ja en ja en ja en ja en ja ja hy de en ja en ja en ja ja hy de en ja en ja en ja en ja en ja ja fi ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja hy de en ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja fi ja ja ja en ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja

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【七五三の由来・意味】ルーツとなぜ11月15日?って話
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日本にクリスマスが伝わった日
フランシスコ・ザビエルが日本にキリスト教を伝えたのが1549年のことでしたよね。しかし、どういうことかキリスト教信者である彼が来日中にクリスマスを祝ったという記録はありません。
日本で初めて行われたクリスマスは、ザビエルが去った後の1552年12月25日です。このクリスマスは周防国(山口県)でコスモ・デ・トルレス司祭によって行われました。日本史上初のクリスマスです。
その後、次第に盛んになっていき、1566年にはキリスト教の勢いがあった島原半島・口之津町(長崎県)の教会で少年・少女による合唱隊が歌い、正月用の門松が各家の前に飾られるなど日本でもクリスマスを盛大に祝うようになります。
【「門松」の由来・語源】3分で門松のすべてが分かる記事
こんにちは。由来系ライターのSAITOです。 今回のテーマは正月に飾る「門松」です。 門松の由来:神が訪れる際の目印 門松の由来は、正月に「歳神(としがみ)」を招き入れるために門に飾られた道具です。 歳神...
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その後、江戸時代のキリスト教の禁教令、昭和の第二次世界大戦中のキリスト教自粛の中でも、クリスマスは形を変えて執り行われ、着実に日本文化の中に根付いていきました。
1970年代頃から女性誌などで、クリスマスのデートスポットを紹介し始めたため、若者を中心にクリスマスが友達やカップルで過ごす日として意味合いを深めていき、現在に至ります。
【ペヤングの由来・語源】「リア充爆発しろ」と言いたくなるワケ
こんにちは。由来系ライターのSAITOです。 今回のテーマは、まるか食品株式会社の「ペヤング」です。3分程度で読めますので、ぜひペヤング調理の待ち時間に読んでみてくださいね。 ペヤングの由来:ペアのヤングに食べて欲しいから ...
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クリスマスはなぜ夜から行うのか
その原因は一日の時間の測り方です。
古代ヨーロッパの1日の測り方は現代と異なり、1日が始まるのを「前日の日没」としていました。ゆえに、クリスマスの25日は、現在の24日(前日)の日没から25日の日没前までを指すわけです。
現在、クリスマスが24日の夜(クリスマス・イブ/Christmas evening)から25日にかけて行われるようになったのは、これが原因です。
確かに、25日の夜もクリスマスだから祝っても良い気がするけど、あんまり祝わないよね。
25日の夜は古代ヨーロッパではすでに26日だったわけです。
実はクリスマスをX’masとするのは間違い?
クリスマス(Christmas)を略式「X’mas」と記すと考える方も多いです。
実はこのX’mas、元々はギリシャ語の「Xpισtός(キリスト)」に由来し、後にXpισtόςの「X(キー)」だけでキリストを意味するようになったとされます。
ゆえに、アポストロフィ付きの「X’mas(エックスマス)」ではなく、「Xmas(キーマスとも読める)」として表記するのが正しいとされます。
サンタクロースは英語で”Santa Claus”(”Santa Klaus”とも)と書き、4世紀頃のギリシャ・パトラス出身でトルコ・ミュラの司教「聖ニコラウス(セント・ニコラウス/270~343)」がルーツです。
当初は聖ニコラウスがプレゼントを配るイベントが別の日にありましたが、後にキリストがクリスマスイブにプレゼントを配るという内容に変更され、クリスマスの慣習と融合して「クリスマスのサンタ」となっていきました。
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万事の由来が大好物です。某国立大学で学んだ客観的かつ論理的思考と、論考方法、1日1万字を書き上げるライターとして培った経験で由来・語源をわかりやすく紐解いて参ります。どうぞよろしくお願い申し上げます。


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マイベストコスメ2021 かりのが選ぶ 年間のお気に入り プチプラ・デパコス・ミドルコスメなど | かりの✩ブログ
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デオナチュレ さらさらクリーム
これはかりの殿堂入りベストコスメ!
昨年から使っていますが、本当に臭わないので(個人差があり、あくまで筆者の感想)脇の臭いに悩んでいる方は、ぜひ使ってみてほしいです!
クリームタイプで指で塗るので、スティックなどと比べると少し手間ですが、それでも私はこれが好き(*^^*)個人的に信頼している制汗剤です!
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デオナチュレ さらさらクリーム 購入品レビュー!ワキガに効果はあるのか?
こんにちは!かりのです!今日はデオナチュレさらさらクリームを購入したので、購入品紹介&スウォッチレビューしたいと思います!購入品紹介&簡単な商品概要デオナチュレ さら...
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ランコム タンイドル ウルトラ ウェア リキッドPO-02
これがめちゃくちゃよかった!(*’w’*)
正直、宣伝効果がすごいだけだと思って、あえて避けていたこのランコムのファンデ。でも、それをすごく後悔しています(;O;)
肌が陶器のようにすごくキレイに見えるし、化粧持ちがすごくいい!
「あぁ、これが人気のファンデというものなんだ(*´Д`)」と、ファンデを塗る手が一瞬止まってしまったのを覚えています。
リキッドファンデや、長時間の化粧持ちを期待するファンデを探している方に、ぜひこちらをおすすめしたいです(*‘w‘ *)
ちなみに、ファンデ単品のお値段で、人気の化粧水や美容液、シートマスクが付いた、お得な豪華サンプルセットがあるようなので、気になった方は下記をぜひチェックしてみてください(*^^*)個数限定のセットです!
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こちらは単品になります!
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KANEBO フュージョンフィットウェア オークルA,オークルB
使用感が好きで、色違いで購入したカネボウのファンデ。
リキッドですが、ランコムより使用感が軽い感じなので、ちょっとのお出かけは、これのオークルBだけを使用することが多かったです!
ランコムより化粧持ちは短い気がしますが、均一ななめらかな肌に整えてくれる感じが好きです(*^^*)
オークルAは自分の肌には明るいので、上のランコムのファンデに、少量混ぜて使うことが多かったです(*^^*)混ぜても分離したり、化粧持ちが悪くなった感じもなかったので、この方法のベースメイクをたくさんしていました!
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【KANEBO】リキッドファンデーションを購入レビュー!色選び&色比較も口コミします!
こんにちは!かりのです!今日は2020年9月4日(金)に発売された、KANEBO(カネボウ)のファンデーション2色と化粧下地を購入したので、紹介します!ファンデーショ...
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ラブライナー リキッドアイライナーR3 ダークブラウン
これもかりの殿堂入りベストコスメ!
使ったことがあると思うのですが、
やっぱりいいですよねぇ~(*^^*)
結局これを買い足してしまいますし、
最近発売されたポケモンコラボの商品も買いました(=゚w゚)ノ
ちなみにコダックのグレージュです(笑)
たまには別ブランドのアイライナーも挑戦してみないとなぁと思っていますが、これは絶対手元に置いておきたいアイライナーです(*‘w‘ *)
スカイグループ ラブライナー リキッドアイライナー ダークブラウン ダークブラウン
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キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズv24
控えめだけどキレイに見える!
ルナソルアイシャドウ大好き人間ですが、プチプラではキャンメイクがやっぱり好きですね~(=゚w゚)ノ
特にこの24番はデイリーに使いやすいカラーで、23番も持っていますが、私は24番のほうが好きです!
指で塗っても、綺麗にグラデーションになってくれるんです。
あまり考えずに塗っても、けっこう綺麗にまとまるのが嬉しい(*^^*)
カラバリもたくさんあるので、お気に入りのパレットを見つけてみてください(*^^*)
キャンメイク(CANMAKE) パーフェクトスタイリストアイズV24(3.0g)【キャンメイク(CANMAKE)】
(2021/12/16 13:06時点)
詳しいレビューは下記ページをご覧ください(*^^*)
23番もスウォッチしています!
【キャンメイク】追加新1色を購入紹介!パーフェクトスタイリストアイズv 24番! 23番との比較もスウォッチ&レビュー! 2021 春
こんにちは!かりのです!今日は2021年3月31日(水)発売予定の~キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズv~追加新色の【24番 メロウミルクティー】と、すでに発売されている【23番 ア...
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RMK ザ ナウナウブラッシュ01 カメオピンク
チークはこればかり使っていました!
限定品のカメオピンク!
以前ブログで紹介したときも、すごく気合の入ったブログだったと思うんですが(笑)
ほんわかふわっとした印象に仕上げてくれるチークで、周りからもなんかほっぺいいね、と言われたチークです(笑)
限定品ですが、楽天で検索するといくつかヒットしたので、載せておきます!
百貨店では完売で、その百貨店近くのセミセルフコスメショップで買ったと思います!
RMK 【#01】ザ ナウナウブラッシュ #カメオピンク 2.4g 【限定】 【アールエムケー_ルミコ】【W_30】【メール便可】
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【RMK】数量限定のアイシャドウとチークを購入&レビュー! 2021 夏コレ ザナウナウ こんなの欲しかった♪
こんにちは!かりのです!今日は2021年4月16日(金)発売のRMKのサマーコレクションのアイシャドウとチークを購入したので紹介します!どちらも数量限定の商品です(^...
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ルナソル ジェルオイルリップスEX07 フォーリングスター
可愛いんですよ~(=゚w゚)ノ
すごくテンション上がります!!
マスクには付きやすいので、外出時はほとんど付けなかったですが、(あくまで機能重視の筆者)自宅にいるときに塗って、このキラキラをずっと眺めていました(笑)
メタリックグロスというほどのラメ感はないのですが、すごくキラキラしていて、ラメ好きにはたまらないグロスです( *´艸`)
【企画品】ルナソル ジェルオイルリップス EX07 Falling Star(6.4g)【ルナソル】
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【ルナソル】2021 夏コレ 購入品レビュー! 限定のアイシャドウ・グロス・ネイル、そして定番新商品のマスカラをスウォッチ!
こんにちは!かりのです!今日はルナソルの2021 夏コレクションを楽天市場の先行販売で購入したので、紹介していきます!今回の夏コレのコンセプトテーマは、~desert ren...
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エクセル ハイライトチークブラシ
これも Twitterで(@Mimi4_TV)さんのガチレビュー企画でいただいたものだったと思います。
全長12㎝弱と、コンパクトなサイズで、すごく使いやすかったです!
粉含みも良いですし、チクチクしたりせず、
肌触りもすごく良くて、先ほどのRMKのチークやハイライトを入れるのに使っていました!
プチプラのブラシより少しお高いですが、これで1980円なのは納得です。
エクセルのツールって盲点でした。
アイシャドウブラシなども発売しているようなので、それも気になっています!
エクセル ハイライトチークブラシ(1個)【エクセル(excel)】
(2021/12/16 13:12時点)
【エクセル】2021秋コレを口コミ・レビュー!ベースメイク・フェイスパウダー&ブラシ編♪
こんにちは!かりのです!今日は2021年10月26日(火)に発売された、ハイライトチークブラシと9月14日(火)に一足先に発売されたフェイスパウダーを紹介します!どちらも今年...
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約1年間を振り返ってのベストコスメ。
書き終えるとすごく達成感があります(笑)
今年も色々なコスメに出会うことができて嬉しかったです!
やっぱりコスメ好きだなぁと思う今日この頃。
コスメ見てるときがすごく幸せです(*^^*)
いろいろ書いてみましたが
皆さんの選ぶベスコスと
同じものはあったでしょうか?
来年のコスメをチェックしつつ、
ふらっと訪れていただけたら嬉しいです(*^^*)
これからも「かりの☆ブログ」をよろしくお願いいたします!!
皆さんの購入の参考になれば嬉しいです。
レビューしてほしい物・事など
たくさん聞かせてください(*^▽^*)
ぜひ「かりのブログ」のブックマークや
Twitter・Instagramのフォローも
よろしくお願いします!
YouTubeのチャンネル登録も大歓迎です!
感想・コメントお待ちしております(*^^*)
以上、かりのがお伝えしました!
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マイベストコスメ2020 ブロガーかりのが選ぶ 年間のお気に入り プチプラ・デパコス・ミドルコスメいろいろ
こんにちは!かりのです! 今日は前回の下半期新作ベストコスメに続き、筆者かりのの年間のお気に入りコスメを紹介します! これはいろいろ迷いますねぇ~(笑) 年間ベスコスは選ぶ過程で、紹介したいものが...
かりの的!上半期ベストコスメ 2021
こんにちは!かりのです! 今日は私、かりのが選ぶ、かりの的!2021年上半期ベストコスメを紹介します! この半年もコスメやツールなど、いろいろ購入しました! 購入したものは、できるかぎりブログに投稿したいと思っているので...
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2022.04.042022.06.09
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text:
Muscle training, reading and meditation are the strongest solutions to enhance your Resourcefulness Muscle training, reading and meditation are the strongest solutions to enhance your !
To the people of the world
Muscle training, reading and meditation enhance Resourcefulness ??
Many people are worried that they want to improve their Resourcefulness!
“I have something I want to do, but I’m scared and can’t take a step forward.”
“I’m depressed by a casual word told by another person, and I drag it forever.”
“I feel frustrated and unforgivable, and I get mentally tired.”
All of this can be solved by doing muscle training, reading and meditation to improve your Resourcefulness.
If you do not improve your Resourcefulness, you will not notice the chance and you will not be able to take on the challenge.
There are many ways to improve your abilities, but muscle training, reading and meditation are especially recommended.
Personally, it is no exaggeration to say that these three are a golden combination.
This is the best method to enhance.
Why are these three good for improving Resourcefulness?
1.3 Meditation
2 For those who want to meditate with muscle training and reading
Why muscle training, reading and meditation are good for improving Resourcefulness! !!
Muscle training
“A healthy mind dwells in a healthy body”
This is a word that is often heard in the recent muscle training boom, but this is true.
Many scientific studies support that strength training works to improve mental health.
Especially by muscle training
“Irritation,” “anxiety,” “chronic pain,” “cognitive function,” “deterioration of sleep quality,” “decrease in self-esteem.”
There is research that works positively about such things.
(Reference book: “Super muscle training is the strongest solution” Testosterone Takashi Kubo)
Also, if you really want to grow your muscles, you have to pay attention to your diet and sleep.
It is known that no matter how much muscle training you do, if you sleep for a short time or if you have a diet that is biased toward sugar, your muscles will not grow, but rather decrease.
Therefore, when you do muscle training, you will naturally develop a desire to grow muscles, and you will be more conscious of eating and sleeping, and your overall health consciousness will increase.
In addition, increasing muscles increases blood flow to the whole body, which activates internal organs and brain.
The secretion of dopamine, serotonin, and testosterone, which are said to be happy substances in the brain, increases and makes you feel better.
Another feature of muscle training is that you can easily feel the growth.
If you have muscles in your chest and shoulders on the bench press, you can feel that “I have widened my shoulders” without looking in the mirror. I feel like I’m wearing armor (laughs)
When I look in the mirror, I am in front of me, who is strong and cool!
Being able to realize “I have grown up” and “I can do it” will increase my self-affirmation and make me feel better.
It’s legal and harmless addiction to feel good and motivated by muscle training, so there’s no reason not to do it!
“Reading for 6 minutes reduces brain stress by about 70%.”
It’s a well-known study, but rather than relaxing with coffee or music in a study at the University of Sussex in the United Kingdom.
The results show that reading for just 6 minutes is effective in relieving stress in the brain.
Have you ever had the experience of relieving stress and increasing self-affirmation just by reading?
For those who say “No”, please read only 4 more lines without going to a different page!
Reading is a handy tool to improve yourself anytime, anywhere.
The reason why I think the combination of muscle training and reading is the best in my experience
Reading with muscle training enhances the ability to execute not only inputting written content as knowledge but also outputting it.
Perhaps because you read with muscle training and high levels of “motivational substances” such as dopamine and testosterone, you’ll want to take action as an output rather than just laying down what you’ve gained as knowledge!
Also, by reading, you can broaden your horizons and escape from the narrow world. Expanding your horizons leads to an increase in self-affirmation. (Reference book: “Textbook of self-affirmation” Teru Nakajima)
It’s a little exaggerated, but …
You may want to quit the company and become independent the month after you start reading.
“Meditation is good for the mind and body”
With the recent mindfulness boom, I think it is well known that meditation is good for the mind and body.
I also incorporate meditation into my life by reading mindfulness books, attending Vipassana meditation camps, and actively participating in community meditations.
Although muscle training can improve your ability to act, I feel that meditation is even more effective.
in particular,
“Muscle training is annoying today.” “I decided to go to the gym, but I’m getting tired.”
At that time, if you do the first meditation in the morning for 30 minutes, your mind will be refreshed and your laziness will disappear from your head.
That’s right,
By meditating, you can break the gap between “feelings you have to do” and “feelings you don’t want to do”.
(Reference book: “People who can do it right away” and “People who can’t do it” Ryo Tsukamoto)
In addition, there are some people who are rushed to gain muscles by doing muscle training and impose excessive hard training on themselves due to obsessive thoughts.
If you break your body with that, you will fall down.
If you have a meditation habit, you will be more likely to notice such “impulsion”, “body change”, and “impure vanity”.
You can avoid muscle training overwork by meditating and regaining your composure.
Therefore, it is recommended to perform meditation and muscle training as a set to maintain the balance between mind and body.
And it is well known that meditation improves the autonomic nervous system and improves the quality of sleep.
Improving the quality of sleep leads to improving the quality of life.
It is also during sleep that you train to recover and enlarge your injured muscles, and it is also during sleep that you remember the knowledge you gained from reading and put it into your brain.
For these reasons, “muscle training and meditation” and “reading and meditation” are a good combination.
For those who want to meditate with muscle training and reading
It is important to grow your mind in order to improve your Resourcefulness.
A healthy body and a healthy way of thinking are essential for that.
Get a strong body and an unbreakable spirit with muscle training, reading and meditation.
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サイト運営者:読書セラピストTOMO
数年前の夏、32歳の時に大きな挫折を経験。人生自体投げ出そうとしたが、縁あって生きる道へ。その後、読書をきっかけにものの見方が大きく変わり、現在起業家に転身。本質的な生き方をするには、人間力を磨くことが大切だと痛感。読書経験や作業療法士の経験を活かし、人間力を高める方法をこのサイトでシェアしていきます。写真は近所の海で息子が初めて泳げた時にとった写真(加工済)です。
・心理カウンセラー(日本メンタルヘルス協会)
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超コンパクトで持ち運びが楽!Anker Astro E1 5200mAh モバイルバッテリー 急速充電可能 PowerIQ搭載 ブラック A1211011 | パソコンが便利で楽になるものを紹介しています
5200mAhのバッテリーです
梱包されている状態です。
Ankerの製品はこんな感じのパッケージが多いですね。
保護用の薄いビニール袋に入ってます。
本体に加え、トラベルポーチとマイクロUSBケーブルも付いてました。
この価格で付属品がこんなにあるとは思いませんでしたよ。
これでカバンの中でもバラバラになりません。
側面に充電用のポートが見えます。
最近のAnker製品は、ほとんどが「PowerIQテクノロジー」対応ですね。
この機能のおかげで、接続した機器を自動的に判別して、最大2Aの充電ができるようです。
KBC-L54Dが「500mA~1.5A」だったので、少しでも充電速度が速くなるのはありがたい。
容量は5200mAh。
iPhone6なら2回充電できます。
いつも持ち歩くバッテリーならこれで十分!
上がSANYOのKBC-L54D。
容量は5400mAhでした。
幅は長くなりましたが、とにかく細い!
これだけ細ければ、カバンのちょっとした隙間に入れるのも簡単です。
私の場合、カバン内部のポケットに入れてますよ。
KBC-L54Dが142gなので、23g軽くなりました。
毎日持ち運ぶ用のモバイルバッテリーを買い替えました!
バッテリー容量はほとんど同じで、重量は軽くなり、iPhone6が2回フル充電できるスペック。
Anker Astro E1(5200mAh 超コンパクト モバイルバッテリー)【PSE認証済 / PowerIQ搭載 /トラベルポーチ付属】 iPhone / iPad / Xperia / Galaxy / Nexus 各種対応 (ブラック)
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だーしゅ 2021年5月5日 at 12:35 PM on 解決して本当に良かった!Windows 10のプチフリーズの原因は「マウスレシーバーを挿すUSBポートの位置」でした山本さん、コメントありがとうございます。 後からつないだUSB機器が原因で、カーソルがフリーズすることもあるんですね。 解決して良かったです...


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「工作」という言葉に聞き馴染みがなかったので少し不安な気持ちがありました。ですが、懇切丁寧に向き合っていただきありがとうございました!
最初は男性心理って何?って感じでしたが、アドバイスを頂くうちにだんだん分かってきました。これからは彼をぞっこんさせます!
彼女を取り戻すことができました。工作ありがとうございました。
彼を信じてよかったです!円満に別れさせることができて本当にありがとうございました!
もし別れさせることが出来なかったら...という不安は報告書を見ていく中で少しずつ消えていきました。プロの業者さんに依頼してよかったです


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja te ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja th ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja de ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja te ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
男性:30代(東京都)
収納スペースが他の商品より多いので、名刺以外も入れたい物があるかたには良いと思います。今後使い込んでいき、色味がどうなっていくのか楽しみです。(公式サイトより)
皮の質や縫製の丁寧さなど、非常に高いレベルで人前で使うのが楽しみです。経年変化も期待してます。男性:40代福岡県(公式サイトより)
とても丈夫で使い勝手が良かったです。男性:20代北海道(公式サイトより)
財布をコンパクトにしたくカードケースとして購入しました。コードバンと迷いましたが、ロンドンブライドルを購入。カラーはステージブラック。購入して大正解でした。まだ革が硬いこともありカードケースとして多くは入りませんが、サイズ感、質感、匂い、ステージブラックの革が持つ2つの表情に所有する喜びを感じています。時を同じく他のブランドで名刺入れを購入しましたが、あまりの感動にこちらで再度購入を考えているほどです。これからの経年変化も楽しみな逸品です。ありがとうございました。男性(公式サイトより)
リアルユーザーの評価を見てみると、『仕事で使うから良い名刺入れが欲しくて購入したが満足。想像以上にマットーネレザーの柔らかい質感と革の匂いが良い、ブライドルレザーはがっちり感が良く艶もあり使い込むのが楽しみ、ショップスタッフの対応が丁寧』等あり購入された方は皆さん満足のようです。上品で上質な財布だからプレゼントで購入される人も多いです。
財布として『使える!』っていうことですね!
ココマイスター公式通販サイトでロンドンブライドル・セントブレーズを見る
ロンドンブライドル・セントブレーズ(名刺入れ)はプレゼントのアイテムとしても選ばれていますし、ギフトで買う女性も多いです。長財布だと、どれを選べばいいのか迷ってしまうし、お値段もそれなりにするので、なかなか手が出ないのが実情。
でも、名刺入れなら男なら必ず使うアイテムだし、贈られるメンズの趣味もそんなに気にしなくてもいいから、プレゼントアイテムとしては適しているんです。
新社会人になる人へ、彼氏の誕生日に、旦那の昇進祝いに贈ると喜びますよ。
こちらの記事では、20代の男性へのプレゼントにおすすめの名刺入れを紹介してみました。ぜひご覧ください。
【名刺入れがおすすめ】20代の男性の誕生日プレゼントを紹介
20代の男性の誕生日に贈ると喜ばれる名刺入れを紹介。ネット通販で人気のブランドから厳選しました。20代は仕事が楽しいし、自分を売り込む年代でもあります。その時に欠かせないのが名刺!その名刺を入れるからハイクラスでハイクオリティの名刺入れを値段別に紹介です。
www.wallet-of-a-new-age.info
ここからは『ロンドンブライドル・セントブレーズ』のディティールを一つずつ紹介していきたいと思います。ただ素材が良いだけでは人気がでません。実際に使ってみて、『使える』名刺入れでないと人気は出ないんです。
マチ付きのポケットが名刺入れ!約40枚は余裕で入ります。
名刺入れポケットの外側と蓋の裏側にフリーポケットがあります。(合計2ポケット)マチが無いので沢山は入りませんが、名刺交換した取引先の人の名刺を収納するのに便利ですね。
コバはこんな感じ。厚みは1.8㎝なので厚くありません!スーツの上着のポケットに入れてサッと取り出せますね。
コバ処理も職人技でしっかり処理されています。
コバとは:革を裁断した切れ端部分のこと。『木端』と書く。コバをそのままにしておくと革の線維がほつれ、割れたり、黒ずんでしまう。そのためコバ処理がアイテムの耐久性と見た目の美しさを大きく左右する。
ココマイスターのおしゃれなブランドロゴも入っています!カッコいい!
こちらの記事では、ビジネスマンに人気のブライドル名刺入れを紹介してみました。ぜひご覧ください。
評判良い!ビジネスマンに人気のココマイスターのブライドル名刺入れ
革製品ブランド「ココマイスター」のブライドルシリーズの名刺入れ「ブライドル名刺入れ」を紹介。ベーシックデザインで使いやすいのでビジネスマンに人気があり、ロングセラーで売れています。人気があるから男性へのプレゼントにも選ばれています。
www.wallet-of-a-new-age.info
ロイヤルチョコ(ブラウン)
ハイドパーク(モスグリーン)
パイプオルガン(キャメル)
ロイヤルチョコ(ブラウン)
ハイドパーク(モスグリーン)
パイプオルガン(キャメル)
の6色。どれも外装のカラーになります。
ビジネスのシーンで使うってことを考えると、落ち着いたカラーが無難と言えば無難。名刺入れを使う時って、初めて取引先と挨拶するときだしね。
相手に悪い印象を与えないように、落ち着いたカラーを選ぶ人が多いわけです。商談がまとまることが一番の目的だし、名刺入れの色なんか二の次、三の次なわけです。
堅い業界では、それでいいかもしれませんが、男もさりげないおしゃれをする時代になりました。名刺入れも他人とは違うおしゃれに決めましょう。
だから、そういう時は『アルバートレッド』がおすすめ!名刺入れくらい個性を出してもいいですよね。
そうは言っても、アルバートレッドのような派手な色目が持てない時は『パイプオルガン』がいいかも。外装:ヘーゼル×内装:ビターチョコの組み合わせは、控えめでさりげない個性を出せるカラーです。
お店で買う人は全カラーの内装まで見せてもらいましょう。ネットから購入する人は一度、ココマイスターの問い合わせフォーム(オンラインコンシェルジュ)から聞いてみてもいいかもしれません。
オンラインコンシェルジュ
support@cocomeister.jp
0120-827-117
10時~19時(月~土・祝日含)
ココマイスター公式通販サイトでロンドンブライドル・セントブレーズを見る
名刺ポケット×1、フリーポケット×2
縦7.7×横10.5×厚さ1.8(㎝)/開いた時の縦幅16㎝
外装:ブライドルレザー/内装:マットーネ,ヌメ革
『ロンドンブライドル・セントブレーズ』のサイズ感ですが、ジャケットの内ポケットに入れても大丈夫なサイズ感ですね。
名刺を40枚入れても、厚みはそれ程気にならないと思います。名刺交換をするときに、サッと出せる手にフィットするサイズ感がGood!
ブライドルレザーとは、牛の革を鞣した後、染色して数か月間ロウを染み込ませて作られている皮革になります。もともとの発祥はイギリス貴族が使う馬具用の皮革として生産されていたので硬い素材になるんです。
手作業によって染み込ませているロウにより繊維が引き締まり、皮革の耐久性を高めてくれます。完成した時に表面に『ブルーム』と呼ばれる白いロウが浮き出てくるのが特長で、このロウが磨かれて無くなると名刺入れの表面に独特の光沢が産まれてきます。
使い込めば使い込む程に磨かれ、持ち主独特の艶を醸し出します。長い期間をかけて変化を楽しむのが、最高級の名刺入れをもつ醍醐味なんです。
ココマイスターで使用されているブライドルレザーは、ショルダー部分の皮革で牛革の中で最も硬い部分!
ですので、ブライドルレザーに触れるたびに堅さを感じながら使うことになりますし、購入当初が一番硬いと思います。
でも、毎日、毎日使っていると革製品は馴染んできて柔らかくなります。自身の使い方のとおりに柔らかくなるから、愛着が湧いてくるんですよね~。
水には弱く、シミになりやすいので雨の日の使用はご注意を!
経年変化(エイジング)
ブライドルレザーは強固で丈夫な皮革なので、長い間使うことができ、使っているうちに経年変化してきます。その変化はオーナーの使い方次第でいかようにも変わっていくので、そのオリジナル感を育てていくことが、ブライドルレザーの革製品を楽しむということ!
革を鞣すときに手作業でロウを染み込ませているので、使っている時の摩擦で自然と革の表面が磨かれて、深みのある光沢がでてきます。
購入当初は固いですが、使っていると柔らかく馴染んできます。
ココマイスターのブライドルレザーは使えば使うほど光沢が増す!
ブライドルレザーの手入れ方法
ブライドルレザーのお手入れ方法を解説します。高いお金を出して購入したので、しっかりと手入れをして長く愛用したいです。
まず、購入当初は革の表面にロウが出てくるので、綺麗な布で乾拭きして汚れを落とすだけでOKです。
しばらく経過して、財布の表面にかさつきが出てきたら、皮革用クリームで油分を補給しましょう。その時もクリームの量は米粒1粒の量で十分!それを薄く延ばして表面に染み込ませていきます
また、ブライドルレザーはタンニン鞣し革なので水に弱いです。雨の日など水に濡れないように注意しましょう。
もし濡れてしまったら、日陰で十分に乾かしてから、クリームを塗ってケアしましょう。おすすめクリームは『コロニル シュプリームクリーム』です。
イタリアで1000年の歴史のあるバケッタ製法で作りだされるマットーネを使用したその素材感は、美しい光沢を醸し出しています。
ベースとなる皮革は『カーフ』で、卵白を原材料にする『ガゼイン加工』を施してあるので、使えば使うほどに深みのある色合いへと経年変化していき、それを楽しみに購入するユーザーもいます。
このバケッタ製法をするタンナーは『CONCERIA CARLO BADARASSI』という老舗のタンナー。
こちらの記事では、マットーネレザーを使った編み込みタイプの名刺入れ『マットーネ オリヴェートカードケース』を紹介してみました。ぜひご覧ください。
評判良い!編み込み名刺入れ マットーネ・オリヴェートカードケース
人気ブランド「ココマイスター」のマットーネシリーズから編み込みの名刺入れ「マットーネ・オリヴェートカードケース」を紹介。ビジネスマンの名刺交換の場を華やかなにし、仕事への情熱へと繋がるカードケースです。男性へのプレゼントにも選ばれている評判の良いカードケースです。
www.wallet-of-a-new-age.info
経年変化(エイジング)
こんなにおしゃれだから長く愛用したいですよね。長く使い続ければ自分なりの経年変化をしていきますし、世界で唯一の名刺入れに経年変化します。そうなれば愛着が湧きすぎて、もう手放せなくなること間違いありません。新しい名刺入れを買う気持ちも起きないかも。
その為には手入れをしっかりして使うことをおすすめします。
マットーネの手入れ方法
マットーネの手入れ方法を紹介してみますが、それは毎日使用する事です。素材の繊維がほぐれてオイルが移動し、手の表面の油により製品の表面がコーティングされます。
それでもメンテナンスをしたい人は専用の『コロニル シュプリームクリーム』を2週間に1回程度塗るといいでしょう。(1回の使用量は米粒1粒程度の量)
また、購入したらまずは、革製品専用の『防水スプレー』でコーティングすると汚れが付きにくいです。
使用前は端でバッチテストすることをお忘れなく。
今回は外装にブライドルレザー、内装にマットーネレザーを使った名刺入れ『ロンドンブライドル・セントブレーズ』の
名刺ポケット、フリーポケットなどのディティール
20,000円という値段
ロイヤルチョコ(ブラウン)・アルバートレッド・ハイドパーク(モスグリーン)・ブルースネイビー・ステージブラック・パイプオルガン(キャメル)のカラー
機能性の高い名刺入れを買うなら英国最高級ブライドルレザーを使った『ロンドンブライドル・セントブレーズ』で決まりです。
自分の分身でもある名刺は最高級の名刺入れに入れて上げましょう。そうすれば、難しい仕事も上手くいきますよ。
ココマイスター公式通販サイトでロンドンブライドル・セントブレーズを見る
ココマイスターブライドル本革名刺入れ
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レディースのラウンドウォレットならカルメリーナ・ラウンドウォレット
レディース!エナメルのラウンドウォレット【フローズン・アレフランス】
父の日プレゼント!30代のお父さんにおすすめの名刺入れ厳選12選
父の日のプレゼントで30代のお父さんに贈って喜ばれる名刺入れを有名ブランドから厳選して12アイテム紹介します。家族の為に仕事を頑張るお父さんに日頃の感謝の気持ちを形にして伝えましょう。お父さんの笑顔が見れますよ。
ココマイスター(cocomeister)名古屋栄店の情報と行き方
人気の革財布を扱うブランド『ココマイスター』の名古屋栄店のお店の情報と行き方を解説。お店が混む曜日と時間帯も解説します。WEB通販と栄店のどちらで購入したほうがお得か?という解説もしています。
評判良い!通しマチ長財布のジオマグネティズム・クラシカル長財布
革製品ブランド「ココマイスター」のジオマグネティズムから通しマチ長財布の「ジオマグネティズム・クラシカル長財布」を紹介。カードが15枚も収納できまる優れもの。厚みも抑えた仕様なので、シャープなカッコよさで使うことができる通しマチ長財布です。プレゼントでも選ばれています。
ココマイスターのオークバークシリーズの全アイテムと評判を紹介!
ココマイスターのオークバークシリーズのアイテムと評判を紹介。ラウンド長財布オークバーク・ブリストル、通しマチ長財布オークバーク・ウェスターリー、V字マチ長財布がオークバーク・ワイルドビショップ、二つ折り財布がオークバーク・バットクーム、小銭入れオークバーク・パッチウェイ、名刺入れオークバーク・マークスベリー、キーケースとコースターになります。
カジュアルキーケース【ナポレオンカーフ・ボナパルトキーケース】
革製品ブランド「ココマイスター」のナポレオンカーフシリーズのキーケース「ナポレオンカーフ・ボナパルトキーケース」を紹介。キーリングが5つあるので自宅、会社、職場などの鍵を5つまで付けられます。カジュアルレザーのエイジングを楽しみましょう。
評判良い!通しマチ長財布オークバーク・ウェスターリーを紹介
革製品ブランド「ココマイスター」のオークバークシリーズから通しマチ長財布「オークバーク・ウェスターリーを紹介。英国の伝統あるオークバークレザーを使った人気の通しマチ長財布はハイクラスが似合う男性におすすめです。
ココマイスターのザオークバークシリーズの全アイテムと評判を紹介
革製品ブランド「ココマイスター」のザオークバークシリーズの全アイテムを紹介。オークバークレザーを使ったイントレチャートの本革アイテム(長財布・二つ折り財布・小銭入れ・名刺入れ・キーケース)が揃っています。ハイクラスが似合う男性におすすめです。
評判良い!人気のラウンド長財布【カルドミラージュ・ラウンドウォレット】
人気ブランド『ココマイスター』のカルドミラージュからラウンドファスナー長財布の『カルドミラージュ・ラウンドウォレット』を紹介。ミリタリークラシック調で仕事の時でもカジュアルの服装の時でも持ちやすくて使いやすい、機能性に溢れたラウンド長財布になります。