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「クリトリスで潮吹きしたことがあるか?」という質問はなかなか周りには聞きにくいですよね。ですので今回は匿名の女性100人にアンケートをとったところ、このような回答結果になりました。
ある:23人 ない:72人 無回答:5人
あると答えた人もいましたが、やはり約8割の女性がクリトリスで潮吹きをするのは難しいと感じているようですね。
【結論】約8割の人がクリトリスで潮吹きをしたことがない
AVでは定番の潮吹きですが、アンケート結果を見ると実際にはハードルが高い行為だということがわかりました。しかし、もしこの結果に「相手のテクニック不足では?」と思った人がいれば要注意です。
潮吹きは力強くクリトリスを触ったからといってうまくいくものではなく、そのメカニズムを理解する必要があります。
いくら「気持ちよくさせたい!」と思っても、ガシガシと乱暴に女性のクリトリスを触るだけでは「テクニックのない人だな…」と思われるだけで潮吹きには繋がりません。
そもそも、クリトリスで潮吹きは可能なのか
結論から言うと、クリトリスで潮吹きさせるのはかなり難しいです。
中指を第2関節くらまで挿入した時にあたる、お腹側のザラっとした部分を「Gスポット」といいますが、潮吹きはこのGスポットを刺激して起こると言われています。クリトリスだけを刺激してもなかなかGスポットまで届かないため、難易度がとても高いでしょう。
もちろんGスポットの位置は人によって違うので、絶対に無理ということはありません。しかし先ほどのアンケート結果の通り、多くの女性はクリトリスでの潮吹きを体験していないのが現状です。
潮吹きをするメカニズム
女性がオーガズムに達する寸前やその間に起こる潮吹き。そのメカニズムは一体どのようなものなのでしょうか?ここで少し簡単に解説したいと思います。
潮吹きの「潮」の正体は、女性の前立腺とも言われる「スキーン線」から出る分泌液「スキーン線液」です。スキーン線は膣内にあり、的確にGスポットを刺激するとスキーン線液が分泌されます。その分泌液が尿道に染み出しておさまらなくなった時に、尿道から一気に噴射するのが潮吹きと言われています。
このためおしっこと間違えられやすいですがまったくの別物です。ただ尿道から噴き出す感覚としては、おしっこに近いものがありますね。「潮吹きをしたならイったってこと?」と思う人もいると思いますが、的確にGスポットを刺激すれば起きる現象なのでイコールではありません。ただGスポットを刺激しているわけですから、気持ちいいと感じる人は多いでしょう。
クリトリスを刺激して潮吹きをするやり方・方法
ここまで読んだ人は「結局クリトリスだけで潮吹きをさせるのは無理なんだ」と思いますよね。しかしクリトリスも潮吹きに非常に重要な役割を担っています。
潮吹きを成功させるにはいきなりGスポットを刺激するのではなく、少しずつ身体を慣らしていくことが大切です。特にクリトリスは女性で一番感じやすい部分ともいわれているので、たくさん愛撫して女性の感度を高めてあげてください。
ただうまくいかないからといって強く擦ると、女性は痛いと感じるでしょう。こちらではクリトリスの効果的な刺激方法を紹介します。最初は慣れずに戸惑うかもしれませんが、何度も繰り返していると感覚が掴めるのでぜひ試してみてください。
クリトリス周辺をじっくり愛撫をする
まずはクリトリスの周辺を、触れるか触れないかくらいの優しいタッチでゆっくりと愛撫しましょう。指で円を描くイメージで、時間をかけて触ってください。中指や薬指などの指先を使うと、優しい力加減になりますよ。
手がクリトリスに触れる気持ちよさと、焦らされている羞恥心で女性も段々と興奮度が高まってきます。女性が「もっと触ってほしい!」と思うまで焦らしましょう。じんわりと愛液が出てきたら、指につけて滑りを良くしてあげるとさらに効果的です。
クリトリスを優しく触り、様々なバリエーションで責める
周辺をほぐしたクリトリスは感度が高い状態です。愛液をたっぷりと絡ませてぬるぬるさせながら触ってください。ずっと同じペースで触っていると刺激に慣れてしまいます。クリトリスを指でつまんでみたり、弾いたりして刺激の緩急をつけると効果的です。
また、ローターのように指を振動させて小刻みに触る、指で挟んでコリコリと動かすなど様々なバリエーションで責めましょう。
優しく触っていき、徐々に強めにクリトリスを刺激をする
ここまでくると、女性はたっぷり濡れているでしょう。クリトリスへの刺激を少しずつ強くしてみてください。高速で手を動かしたり、触る指を変えたりすると刺激を感じやすいですよ。
また、興奮すると徐々にクリトリスが大きくなり皮が剥けてきます。皮が剥けたクリトリスはとても敏感で刺激を感じやすいので、女性の様子を見ながら触ってください。
膣(まんこ)内とクリトリスを同時に責める
クリトリスを責めてぬるぬるとした愛液がたっぷり出たら、指に塗りつけて膣(まんこ)内に入れましょう。最初は1本から始めて、慣れてきたら本数も増やしてください。
Gスポットを刺激するように擦ったり、優しくトントンと押すと女性も感じやすいですよ。お腹の内側に響くようにリズミカルに押すのがポイントです。
指は中指と薬指が一番動かしやすく、優しく触れます。余裕があれば、親指の付け根でクリトリスも一緒に責めましょう。空いているもう片方の手を使ってもOK。膣(まんこ)クリトリスと同時に愛撫してあげると、内側からも外側からも気持ち良さが押し寄せてくるでしょう。
クンニを責めながらクリトリスを刺激する
柔らかい舌は、敏感なクリトリスを責めるのに最適。痛みを感じにくいので、クンニが好きな女性は意外と多いです。沢山唾液も含ませて、レロレロと動かしてみてください。
時々舌先を尖らせてつついてみたり、舌全体でぬるっと舐めたり、吸い上げたり、様々な角度から刺激しましょう。クリトリスにキスをするのもおすすめです。舐められているという恥ずかしさと気持ち良さで、女性も興奮度が高まります。
また、おすすめなのはアンダーヘアを全て剃る「パイパン」。敏感な部分が丸出しになるので、舌や指の密着度が高まり感度もアップします。もし「あまり感じていないのかな?」と思った場合は、女性にパイパンにしてもらうと興奮も気持ち良さも倍増しますよ。
普通に潮吹きができるようになるコツ
ここまでクリトリスを使った潮吹きの方法をお伝えしてきましたが、「気持ち良くなってるけど潮吹きはさせられなかった…」という人もいますよね。そもそも普通に潮吹きという行為は難しく、やり方にはコツがいります。
しかし、ちょっとポイントを意識するだけで実は簡単にできるんです。潮吹きのコツを掴んで、楽しいセックスライフを過ごしましょう。
身体をリラックスさせる
これが一番重要なポイントです。「絶対に潮吹きを成功させなきゃ!」と意気込んでいては、パートナーも自分自身もプレッシャーですよね。焦った気持ちがあると身体が固くなり、思ったように行為ができません。お互いリラックスした、開放感のある状態作りを意識しましょう。
また、潮は尿ではありませんが、感覚としいては尿意に近いため恥ずかしいという女性がほとんどです。女性が恥ずかしがっていたり緊張している時は、手を繋いだり声をかけるなどして身体の力を抜いてあげてください。雰囲気作りがとても大切ですよ。
それでも緊張がほぐれない場合は、お酒を少し飲むのも効果的。セックス前のお酒は気分も高めますし、どうしてもという場合はアルコールの力を借りてリラックスしましょう。
乳首やクリトリスを刺激して興奮させる
いきなりポイントを責めるのではなく、まずは乳首やクリトリスなど、軽めのところから刺激して感度を高めてあげてください。胸を揉みながら乳首周辺を撫でたり、周辺をなぞったり触れるか触れないかくらいのタッチで触りましょう。
クリトリスにもいきなり強い刺激を与えるのではなく、ゆっくりと時間をかけて優しく触ってください。
手やラブグッズを使いGスポットを刺激する
乳首やクリトリスを刺激して興奮してきたら、いよいよGスポットを触りましょう。中指を膣に入れて、だいたい第二関節を曲げたあたりの上膣壁を指の腹を使って波打つようにコミカルに刺激します。
また、ラブグッズは手でする以上の快感を与えることができますので、持っている人はぜひ使ってください。ローターをクリトリスに当てたり、Gスポットまで届くバイブを入れたり、中側と外側の両方から刺激を与えてみましょう。
最近では、クリトリスとGスポットを2ヶ所同時に刺激するバイブも発売されてますよ。
潮吹きを手助けしてくれるラブグッズを紹介
膣内で激しく動いてGスポットを刺激したりクリトリスを吸い上げたりと、手では出せない動きで興奮度を高め、潮吹きさせやすい身体にしてくれるラブグッズ。
その中でも今SNSなどで話題沸騰中のラブグッズを紹介します。「手だけじゃ物足りない」「もっと興奮を味わいたい」という方はぜひチェックしてみてくださいね。
【すごい感覚を体験】Chillhana 例のバイブ 【正規品】
「気持ち良すぎてやばい!」「潮吹きが止まらない!」とSNSで話題の大人気ラブグッズ。3つの突起デザインになっていて、Gスポットだけではなく、Aスポット(子宮頸部、いわゆるポルチオ)、Uスポット(スキーン線、尿道)の3ヶ所を同時に刺激してくれるのが特徴です。
本体は固めですが先端は柔らかく、太さもちょうどいいので中イキする女性が続出しています。10種類の振動で飽きずに使えますし、潮吹きのサポートには「例のバイブ」で決まりでしょう!
Chillhana 例のバイブ 【正規品】
3スポット同時刺激、完全防水、中イキや潮吹きにぴったり
amazonで詳細を見る
【吸引】Chillhana 例の吸うやつ 【正規品】
おすすめグッズサイトで1位受賞!クリ吸引部門、Gスポット刺激部門、SNS人気部門の3冠を達成したラブグッズ。「即イキバイブ」とも言われていて、7つの吸引と7つの振動が心地よく刺激します。クリトリス吸引、電マ、バイブの役割を果たしてくれる優れものです。
挿入すると先端がちょうどGスポットに当たるようになっています。口の部分はクリトリスを刺激して、まるで実際にクンニされているような使い心地。加熱機能があるので膣内でも温かく、潮吹きまでの興奮度が抜群に上がること間違いなしです。
Chillhana 例の吸うやつ 【正規品】
完全防水、Gスポットとクリトリス同時刺激、加熱機能
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Chillhana 噂の電マ 【正規品】
Amazonでのおすすめグッズサイトで2年連続1位!SNSでも「気持ち良すぎる」と話題のラブグッズです。潮吹きはベッドやシーツが汚れてしまうのが難点ですが、こちらは完全防水なのでお風呂でも使えちゃいます。丸洗いできるのもポイント。
振動のパターンはなんと20種類あります。人の手ではなかなか生み出せない絶妙な振動を楽しんでください。
Chillhana 噂の電マ 【正規品】
完全防水、静音設計、20種類の振動
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TUTULO ローター
ころんとしたシルエットが可愛いラブグッズ。質感は滑らかで、肌馴染みの良いシリコンがクリトリスや乳首をたっぷり刺激してくれます。日本人女性の膣に入れても痛みを感じにくいコンパクトサイズなので、Gスポットに当てたり、バイブと併用しても気持ちいいです。
振動のパターンはなんと20種類!リズミカルに動いて強弱をつけられるので、ちょうどいい快感を得られます。
TUTULO ローター
防水シリコン、USB充電、20種類の振動
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クリトリスで潮吹きさす方法のまとめ
ここまで、クリトリスで吹きさす方法をお伝えしてきましたがいかがですか。
この記事のポイントは、
潮吹きをさせるには、クリトリスのみではなくGスポットへの刺激も必要。
優しくクリトリスを触ったり、少しずつ女性の興奮度を上げるとうまくいきやすい。
緊張状態やプレッシャーに負けず、お互いリラックスした雰囲気をつくるのが大切。
たまにはラブグッズを使って、新しい刺激を与えるためのサポートをしてもらう。
潮吹きはGスポットを刺激して促すため、クリトリスのみの刺激ではなかなか難しいということがわかりました。しかし何度も挑戦して経験を重ねることで、女性も潮吹きしやすい体に変化していきます。
潮吹きは男性からすると「女性を気持ち良くさせられた!」という達成感があり、女性からすると「男性が喜んでくれた!」という満足感を得られるのでお互いに楽しめる行為です。ぜひ潮吹きのコツを掴んで、楽しいセックスライフを送ってください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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自由に穏やかに暮らそう – ページ 2 – Let's live freely and calmly
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ご利用いただいた、ある美容師さんのコメント
美容師という職業柄いろいろな髪質の方にふれるのですが、 このトリートメントは、わりと髪質を選ばす使用できる商品だと感じます。
中でも撥水毛(乾くと乾燥してしまう毛)の方ほどよく合う印象です。ですので、状態ではカラーやパーマなどいたんだ状態のときに使用すると、その効果を実感できると思います。
また、元々油分の強い(硬・普・軟)毛にはかえって乾きにくく、ベタつくため敢えてドライ後に軽く仕上げ用のトリートメントとして使用してみるのがおすすめです。サラサラになりますよ。
▼ご利用いただいた、お客様からのコメント
香りはヨーグルトのような香りがしました
一ヶ月ほど前に購入して残り半分ほどになったかな?くらい使用した感想になります。 ロングヘアで数回ブリーチした太めのくせっ毛です。 これまではオイルタイプを使用、あまり髪質改善を感じられず色々なオイルを取っ替え引っ替えでした。 こちらの商品は最初こそあまり効果を感じられなかったのですが、使っていくとオイルより髪もまとまりベタつきもなく個人的には大当たりな商品でした! べたつきに関して、手に出して伸ばした時は少しべたつく感じがありますが、乾くとサラサラになるのでそこもオイルよりは好きです。 癖毛に関しては改善しなかったものの、スタイリングした後うねりにくくなったような気はしてます。 ただオイルより減りは早く感じます。でも今の私には合ってる商品なのでリピ予定!
使い初めて5ヶ月目! 私にとっては、これ1つで(ミディアムの髪の長さ) 3ヶ月程持つので、めちゃめちゃコスパいいです! タオルドライの後とドライヤーで乾かした後にも つけてます。 翌朝、髪の毛が広がってなく とても、さらっとしてまとまりもあるので スタイリングもすぐ出来て助かってます。 強いて言うなら、携帯用もあると便利かなぁ。 梅雨時は、どうしても髪の毛が広がってきてしまうので 私は、小さい別容器に入れて携帯用としても 愛用してます。 ☆レビューのコメントにあった 『レビュー20件いったら、もう一つプレゼント!』 ですが、私も連絡はありませんでしたが 思いがけずに、もう一つプレゼント届きましたよ。
使用して2週間程経ちますが、なんとなく…
使用して2週間程経ちますが、なんとなくしっとりサラサラになってるかなーという感じはあります。 たまたまかもしれませんが、夜タオルドライの後に付けて乾かすと翌朝の寝癖も少ない!気がする! 朝のセットもショートなので指先にのせるくらいの量を広げればアホ毛も落ち着きます! 量をどのくらいかわからず付けすぎるとさすがにベトっとなったので、目安の表記があれば嬉しいのと、容器を変えて値段があがるならこのままで問題ないかなと思いました。 おまけの巾着、包装も可愛かったです(^^)
洗い流さないトリートメントの中では1番!
このタイプの洗い流さないトリートメントは、初めてだったので、最初どれくらいの量を付ければいいのか?見当つかなくて、多すぎる量を付けてしまい、ベタベタした感じで、しまった‼と思いましたが、少し経つとそれも無くなり、乾かすとしっとりサラサラで、くせ毛迄も、改善されたようで、嬉しくなりました。 お値段も安くてサイコーです。 ただ、詰め替え容器に詰め替えられれば、もっと使い易いのに……と私は思いました。 このままでも、使用するのに問題はありません。
届いて、早速使いました。 ブリーチ後、カラーの、繰り返しで髪の毛がゴワゴワになってました。 洗い流さないトリートメントを探してこちらの商品を見つけて購入。大正解です。 タオルドライ後つけた時も、しっとり感があり、翌朝、ゴワゴワがなくてびっくりしました。 これは、使い続けたいと思います。 少量で良いので更にコスパも良いので、リピします。


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by Kenji · 公開 2020年11月20日 · 更新済み 2020年11月21日
A member may purchase or receive as a gift from another member a combined maximum of 50,000 points per calendar year.
Points may be purchased in increments of 1,000. Excluding promo periods, purchase rate is 12.50 (USD) per 1,000 points.
例えば、下記は昨年2019年の、とある6月週末のニューヨーク・マンハッタンのホテル事情です。チェルシーにあるカテゴリー5のホテルを検索したところ、下記の料金が出てきました。
フォーポイント・バイ・シェラトンは決して高級ホテルではありませんが、一泊427ドルです。
カテゴリー5で427ドル・・・スクショは貼りませんが、さらにこれに税金・手数料が加わって、決済金額は一泊493ドルになっていました。
これがポイント購入なら、ピーク時のカテゴリー「5」設定ですので、必要ポイントは4万ポイントです。
4万ポイントの調達コストは、通常時は500ドル、たとえば50%ボーナス時なら337.5ドルになります。
こういった、あらかじめ使用の使途が決まっている場合はポイントの購入がお得ですね。ただし、シーズン制導入によりさらに複雑になりましたが・・・
要するに、宿泊先が決まっている場合、通常時でもポイント購入の方が安くなるケースもありえるということです。
ボーナス・セール詳細と購入単価
ポイントの購入システムの基本がわかったところで、今回のセールの解説です。
2019年4月の新しいプログラム導入以後の初めてのセール以来、過去6回実施されており、今回が7回目のセールです。過去のセール情報と合わせて以下で解説します
7度目のポイントセール
今回は、マリオット・ボンヴォイプログラムが開始されてから7度目のポイントセールです。
旧SPG(スターウッド)時代にはSPGポイントの購入はセールが結構な頻度で行われていましたが、最後にセールが行われたのは、私が把握している限り2018年6月が最後でした。
参考までに、過去のセールを振り返っておきたいと思います。
(画像をクリックすると拡大します。)
繰り返しになりますが、旧マリオット時代にはマリオットポイントのセールは行われていませんでした。
したがって、マリオットとSPGの統合前にポイント購入のディスカウントセールを実施していたのは、すべて「SPG」のみ。
Marriott Bonvoyでは統合以来2019年4月が初のポイントセールで、今回は始まってから7回目のセールです。
割引ではなく「増量」のプロモーション
今回も「増量」(ボーナス)系のプロモーションです。
統合以来3回目までのセールは25%、30%と「割引」(ディスカウント)の形でしたが、今回は60%「増量」(ボーナス)です。したがって、単に20%もプロモーション率がアップした、というわけではありません。
60%という、見た目の数字に騙されないでください。ポイント単価は下で解説します
購入上限は15万ポイント。ボーナスと合わせて24万ポイント調達可能
今回のポイントの購入上限は、プロモーション期間中に限り15万ポイントと通常時の倍に設定されています。
さらに、11月19日から11月25日までの期間中は、通常の年間上限の3倍、150,000ポイントまでのご購入が可能です。年間上限ポイントには、2020年中にすでに購入されたポイントは含まれますが、このプロモーションで獲得した60%のボーナスは含まれません。
この15万ポイントという上限は、実は過去セールで最大の購入上限です。たとえば、2月のセール時の文言は下記のようなものでした。
ポイント上限が2倍に。2020年2月18日から2020年3月25日まで、購入ポイントの年間上限が50,000ポイントから100,000ポイントに引き上げられます。1回の手続きで最大50,000ポイントまでご購入いただけます。このプロモーションを利用して年間上限の100,000ポイントまで購入される場合は、もう一度購入手続きを行っていただく必要があります。2020年中にすでに購入されたポイントは年間上限ポイントに含まれますが、このプロモーションで獲得したボーナスポイントは含まれません。
また、「増量」系のプロモーションは、「割引」系のプロモーションと違って、同じ10万ポイント購入でも獲得できるポイント数が増えるのはメリットになりえます。どういうことかというと、、、、
購入上限が10万ポイントの場合
・「増量」系:10万ポイント購入の値段で、15万ポイントを獲得できる(50%増量の場合)
・「割引」系:10万ポイントは10万ポイントのままだが、値段がディスカウントされる
というように、調達できるポイント自体が増える、ということが出来ます。
もちろん、割引率や増量率次第ですが、大量にポイントを調達したい人にとっては、「増量」系はありがたいプロモーションということが言えると思います
続いて、ポイント購入単価を見てみましょう。図の方がわかりやすいので、図にまとめました。
(図をクリックすると拡大します)
購入単価は、為替1ドル=105円を使って、約0.88円/pt(=0.80セント/pt)です。
今回は円高が進んでいることもあり、日本から購入する人にとっては新プログラム開始以降では過去最大級にお得なセールになっています。
セール実施時期は、2020年11月25日11:59まで(米国東部時間)です。
増量率は60%と過去最大ですが、セール期間はわずか一週間とフラッシュセール的な位置づけです
ディスカウントは2,000ポイントから
ここは前回セールと変わりません。
最初にボーナスセールをスタートした時は5,000ポイント以上の購入がボーナス付与の条件でしたが、2回目のセール以降は、2,000ポイント以上の購入の場合とハードルが低く設定されています。
ポイントの購入は1,000ポイントから可能ですが、仮に不足ポイントとして1,000ポイントだけ欲しい場合であっても、1,000ポイントよりは、2,000ポイントを購入した方が単価の面ではお得です。
その他の購入条件は、下記をご参照ください。
なお、注意点として、今回新しくホテルメンバーシップに加入する人は、残念ながらプロモーションの対象外となっています。
2,000ポイント以上のご購入で60%のボーナスポイントを獲得するには、日本時間の2020年11月19日午後11時~11月26日午後1時59分 (米国東部時間2020年11月19日午前9時~2020年11月25日午後11時59分) の間に購入手続きを完了する必要があります。
購入されたポイントは、Marriott BonvoyTMエリート会員資格を獲得するためのクレジットとしてはカウントされません。
プロモーション期間に限り、購入ポイントと、ギフトとして別の会員から受け取ることができるポイントの合計は、最大150,000ポイントとなります。2020年中にすでに購入された、あるいはギフトとして受け取られたポイントは、上限150,000ポイントの対象に含まれます。このプロモーションで獲得した60%のボーナスポイントは、上限150,000ポイントの対象には含まれません。
ポイントは、1,000ポイント単位で50,000ポイントまで (プロモーションの利用には2,000ポイント以上のご購入が必要)、5,000ポイント単位で100,000ポイントまで、10,000ポイント単位で150,000ポイントまで購入できます。
ポイントは、1,000ポイントにつき12.50米ドル、5,000ポイントにつき62.50米ドル、10,000ポイントにつき125米ドルの料金で購入できます。 ポイント購入の手続きが完了するまで、ご購入後最大7営業日かかります。
まず購入されたベースポイントが会員アカウントに加算されます。ボーナスポイントは、その後48時間以内に加算されます。
ポイントの購入や受領を行うには、適格な要件を満たしている会員であることが必要です。
新会員は、そのMarriott BonvoyアカウントにMarriott Bonvoyプログラム規約に記載された対象となるアクティビティが反映されている場合は、ご入会後30日を過ぎた時点からポイントを購入することができます。入会から1年後には、新会員はご利用状況に関係なくポイントを購入する資格を得ます。
いったん購入または贈呈されたポイントの払い戻しはできません。
Marriott Bonvoy提携のクレジットカードでポイントをご購入になると、通常の購入としてポイントを獲得することができます。
このオファーは、このプロモーションの「ポイントを購入」または「ポイントを贈呈」ページからご購入いただいたポイントにのみ有効です。
Marriott Bonvoyプログラムの全規約が適用されます。規約の全文はhttps://www.marriott.co.jp/loyalty/terms/default.miでご覧いただけます。
セールとは直接関係がありませんが、大事なことなので有効期限についても触れておきます。
マリオット・ボンヴォイポイントは2年に1度以上、「対象となるアクティビティ」があることを条件に、有効期限は無期限になります(公式サイトより)。
ロイヤルティプログラムで貯めたポイントを保持するには、会員は資格を有効に保つ必要があります。会員アカウントが24ヶ月にわたってアクティビティ実績のない場合、その会員アカウントのポイントはすべて失効となります。
ロイヤルティプログラムのポイントまたはマイルの獲得、またはロイヤルティプログラムのポイント交換を24ヶ月に少なくとも1回行うことにより、会員はロイヤルティプログラムの資格を有効に保ち、貯めたポイントを保持することができます。
気を付けるべき点としては、ポイントの「ギフトまたは譲渡」が対象に含まれない点ですね。
「ポイントの購入」が含まれる(と思われる)のとは対照的です。
これには、以下の例外が適用されます。会員が5年連続で資格を有効に保てなかった場合には、その会員のアカウントは無効となる場合があります。一度無効になったポイントを再度有効化することはできませんが、会員のアカウントが無効化されないかぎり新しいポイントを獲得することができます。
i.      ポイントアクティビティにはロイヤルティプログラムの有効な会員資格を保つためのアクティビティとして認められないものもあります。以下のアクティビティはロイヤルティプログラムの有効な会員資格を保つためのアクティビティとしては認められません。
A.      ポイントの譲渡や移動。ただし、ポイントからマイルへの変換またはマイルからポイントへの変換は有効な会員資格を保つためのアクティビティとみなされます。
B.      譲渡または移動によるポイント獲得。
C.      #MarriottBonvoyPointsなどのソーシャルメディアプログラムを通じてのポイント獲得
上で「(と思われる)」と記載したのには意味があります。
2019年9月の会員規約の変更により、もともと「ポイントの購入」が明示的に含まれていたものが、なんと消えてなくなってしまいました。おそらくこれまで通り購入でもアクティビティ扱いされるはずですが、私はクレジットカードホルダーでマリオットポイントの有効期限が日々更新されていくため、検証が出来ない状況です。。
マリオットの会員規約はコロコロ変わるので、これをポイントの有効期限延長の当てにしている人は、注視が必要だと思います。
以前の規約については2019年4月のセール時のエントリに全文を転載してありますので、そちらと比べてみてください
旧スターポイントのセールと比べてみて
最後に、旧スターポイントのセールと比べてみての雑感をいくつか記しておきたいと思います。
今回は、マリオットボンヴォイとしては過去最高の60%ボーナスセールですが、旧スターポイント時代と比べると、基本的に全て改悪の方向です
まず、購入単価ですが、ややポイント単価が悪化しました。
下記は2018年4月に行われた旧SPGポイントのセール時に私が書いた記事から引っ張った購入単価です(過去エントリはこちらです)。
この時は、ポイント単価が1pt=2.5円でした。
一見すると、今回の方が単価がよいように見えますが、実際はSPGポイントvsマリオットポイントは1:3に移行レートが設定されていたため、購入単価は実際には値上げの方向です。
旧スターポイント1pt→新マリオット・ボンヴォイポイント3pt
例えば、プログラム統合前に、35%セール時に1万SPGポイントを購入する例を考えてみましょう。
セール時の価格は227.5ドルで、購入単価は2.5円でした。
1万SPGポイント→3万マリオット・ボンヴォイポイントですので、これを24,798円で購入したとすると、マリオットポイントへ引き直した場合のポイント購入単価は、約0.83円/ptですね。
今回のセールでは、単価が0.88円/ptですので、0.83円/pt→0.88円/ptへと悪化していることがわかります。
「割引」と「増量」の数字のマジックというべきか・・・60%という数字だけを見て過去最高のディールだと思ってはいけませんね
旧SPGポイント時代は、ポイント購入の年間上限は暦年で3万ポイントまででした。
これは1:3の交換比率では9万ポイントに相当しますが、マリオット・ボンヴォイの購入は年間5万ポイントまでですので、交換上限の面でも旧SPGのプログラムと比べると不利なことがわかります。
ただし、セール中に限って10万ポイントに購入上限をアップさせています。これは昨年9月のセール時からの流れであり、今後もしばらくこの運用は続きそうな気がします
Topcashback経由のプロモーションが復活
最後はポイントサイトについてです。
旧SPGポイントの購入時代は、Topcashback経由での購入で、1-3%程度の還元が受けられていました。
(下記スクショは2019年4月のものです)
マリオットポイントの購入もシステムはPoints.comを利用しており、過去のセールではなかなか見つけることができませんでしたが、今回は「Marriott Rewards」として復活しています。
2.5%とは言えど、ポイント購入は金額が大きいので馬鹿になりません。
セールの解説は以上になります。
もし今回ポイントの購入を考えているという方は、下記が公式サイトになります。
>>ポイント購入サイト(公式)へはこちら<<
ただし、今回のセールではTopcashbackに「Points.com」の名称でMarriott Rewardsもリストされているため、購入する際は必ず、Topcashbackのリンクを踏んでいただくのがよいと思います。
今日は、11月19日から開始されたマリオット・ボンヴォイのポイントセールについて、その内容とプロモーションの捉え方を解説しました。
過去にも25%や、30%のディスカウントセールは行われてきましたが、個人的には購入をおすすめはしてきませんでした。
もし購入されるなら、60%増量ボーナスの今回のようなチャンスこそ乗るべきではないかと思います。
端数分購入したい、旅行の予定があって使い道が決まっている、などの方はぜひ今回のセールを狙ってみてください。
こちらは今年夏の旅行でポイントを使って訪れた「シェラトン沖縄サンマリーナ」の紹介記事です。
期せずしてGo Toトラベルが始まる前の旅行で、ガラガラのリゾートホテルを思う存分に満喫することが出来ました。
【宿泊記】シェラトン沖縄サンマリーナリゾートの紹介 部屋の様子やプラチナステータスでのルームアップグレード有無、コロナ対策の状況まで
個人的にマリオットポイントは不足している状況ですが、別に私はマリオット系列や、ヒルトン系列の宿泊にはこだわっていません。その理由は一つには、Airbnbを使った旅行で素晴らしい思い出を作れたことが大きいと思います。リスボンでのAirbnbの体験については下記のエントリにまとめてあります。
Airbnbのすすめ:陸マイラーがポルトガル旅行でポイント宿泊よりもAirbnbを選択した理由
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前立腺がんと前立腺肥大の患者さん、1か月半の漢方薬の服用で夜間頻尿は減っています
2021年10月31日
前立腺肥大の症例・体験談
夜間頻尿の症例・体験談
以前、漢方相談に来られていた患者さんから、お父様のことで、ご相談を受けました。
お父様は県外にお住まいで、簡単には来られる距離にはないので、代わりに相談してお薬を出してもらえないか?というご相談でした。
基本的に私は、直接ご本人と相談してお薬を出すようにしており、ご相談内容によってはお断りすることもあるのですが、この方は以前、私の薬局で治療を受けれらたこともあるので、代理で来ていただきながら、ご本人様からも、時々お電話でお話をお伺いするということで、ご相談することにしました。
そこで、ご本人様に問診票をお送りして、問診票を書いていただき返信いただいてから、追加で直接ご本人に電話で話をお伺いしました。
ご相談内容は、夜間頻尿と、日中の尿の出が悪いので困っているということでした。
具体的には現在、前立腺がんと前立腺肥大を患っているそうです。
ただし、前立腺がんはかなり軽度であり、年齢が80歳ということもあって、前立腺癌については当面手術は考えず、経過観察されているとのことでした。
そのため、病院での治療としては、前立腺肥大のための排尿改善薬が出されていましたが、夜間に必ず2回はトイレに行かなければならないのと、排尿時の尿の出が悪く、ちょろちょろとしか出ないため、日中も回数がどうしても多くなるという事で、ご本人の実感としては病院のお薬が効いていない感じでした。
そこで、いただいた問診票や検査データや東洋医学的なチェックを行い漢方薬を絞り込んでいきました。
とても悩んだのが前立腺がんの治療をどうするか?です。
病理学的には前立腺肥大と前立腺がんは全く別の病態ですが、漢方治療上は前立腺肥大と前立腺がんは重なる部分があるのです。
前立腺肥大の漢方薬の加味方が前立腺がんの漢方薬として用いられることもあるのです。
しかし、実際この患者さんの状態を東洋医学的にチェックしてみると、どうも、前立腺肥大に用いる漢方薬の加味方はこの患者さんの前立腺がんには合わない気がしました。
でも、内心、病院の治療は前立腺がんの治療ができていないから、症状が改善しないのではないか?と最初お話をお伺いして私は感じたのです。
しかし、この患者さんに合いそうな漢方薬としては前立腺肥大の漢方薬しか見つけることができませんでした。
そこで、まずは前立腺肥大の治療をしてみて、症状が改善しない様だったら、前立腺がんの治療を追加してみることにしました。
そして、前立腺肥大に用いる漢方薬に、もう1種類漢方薬を併用して服用していただくことにしました。
そして服用されて約2週間後、代理の娘さんが来られました。
症状の変化をお伺いすると、夜間頻尿に関しては今までは必ず2回以上は起きていたのが、1日1回になる日が出てきたそうです。
ただし、ここ最近ふらつくような症状が出てきたそうです。
そこで、実際お父様にお電話して症状をお伺いしたところ、頻尿に関してはいままで病院で出されている前立腺肥大の薬よりも効いてる実感があるとのことでした。
しかし、めまいのような症状も出てきて困っているとのことでした。そこで再度身体の状態をチェックすると、確かにめまいの反応の出るポイントに出てきていました。
そこで今回は漢方薬を若干変更して服用しいていただくことにしました。
そしてさらに2週間後、代理の娘さんが来られた際に様子をお伺いすると、夜間頻尿の回数はやや減って、ふらつきも減ってきたとのこと。
そこで、今回は同じ漢方薬で1か月分お出ししました。
そして、この日から約2週間後、遠方のお父様が直接ご相談に来られたのです。
症状をお伺いすると、夜間頻尿は随分改善されて、夜中に1度もトイレに起きない日もあるようになったとのことです。
ふらつきは気持ち残っているそうです。
ただ、まだ気になっているのが日中も含め、おしっこの出ずらさだということでした。
どうしても勢いよく出ず、前よりはましなようですが基本はちょろちょろ出るという事なのです。
ただ、全体としては改善していますし、今までの経過を考えると、おそらく、もう少し時間が経過すれば出ずらさも改善してくるのではないか?と思いました。
そのため、やはり同じ漢方薬で様子をみていただくことにしました。
前立腺がんがあったため、自覚症状の改善が難しいのではないか?と心配していましたが思った以上に順調に改善していてホッとしています。
漢方薬剤師 谷 裕一郎
・中国政府認定国際A級中医師
・JCC認定カイロプラクター
広島の漢方薬局ハーブスでご相談をお受けする谷裕一郎です。国際A級中医師の資格を持つ漢方薬剤師です。
じっくり 懇切 丁寧 をモットーに、漢方のスペシャリストとして誠心誠意皆様の健康のお手伝いををいたします。
20年間漢方薬剤師として、生薬・漢方薬の調合、処方をしております。漢方薬局ハーブスは開局15年目になります。
漢方は万能とはいいませんが、あらゆる症状・疾患に対応することができます。どのようなお悩みでもご相談にのることができます。ひとりで悩まずに、お気軽にご相談ください。


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屋外グループレッスン 全4回 4,800円 傷害保険料込 定員10名
屋内グループレッスン 全4回 5,600円 傷害保険料込 定員  3名
やらされているだけの練習では頭打ちになります。どのように練習したらよいかを学び、トレーニングの組み立てを理解し、成長し続けて行くために大事なスキルであるセルフマネジメント能力を伸ばしてあげる事をモットーに指導を行っており、自ら考え自主練習に取り組む姿勢を大事にしています。
中学、高校、大学、実業団と上のステージへ進み、アスリートとして長く競技を続けていくには自己ベストを更新し続ける事が必要です。
自己ベストを更新し続けるために何が大事なのかを早い段階で学び、どのステージでも伸びていける選手になれるよう土台作りを行っています。
岩手箱根駅伝プロジェクト
(対象:T-ATHLETE利用経験のある高校生)
岩手県から箱根駅伝を目指せる選手を多く輩出するためのプロジェクト。
正式名称、東京箱根間往復大学駅伝は関東学生競技連盟主催の大会で関東の大学大会です。箱根駅伝を走るには当然、関東の大学への進学が必要です。
箱根駅伝を目指せる大学に進学するには、大きくわけて2通りあります。
一つめは頑張って勉強して志望校を受験し合格して、入学後に入部基準を満たすか満たした状態で入学する。
二つめは入部基準を大きく上回るタイムや全国大会結果を残し、勧誘を受けた状態で受験し入学する。
前者の場合では勉強も陸上競技も本当によく頑張り、志望校で箱根駅伝レギュラーまで上りつめる子が稀にいます。しかしほとんどの場合、勧誘を受けていないので入部のタイミングに時間がかかることが多いです。
後者の場合は高校2年の秋までにタイムもしくは全国大会結果を残す必要があります。なぜなら各大学の長距離それぞれに定員があり全国から関東の大学に集まりますので、早く結果を出した子から枠が埋まっていくからです。
高校3年間といえど実質、4月に高校入学してから1年半で結果を残さなければならないと言っても過言ではありません。せっかく良いものを持っていたとしても故障怪我が多かったり、遅咲きだったりすると高校入学後から箱根駅伝を目指したのでは遅かったケースが多いのです。
岩手箱根駅伝プロジェクトでは中学生から大学進学を見据えた身体作りを行い、高校で全国を目指した練習を行っても故障しない身体の土台を作ります。
中、高生共に関東の記録会(日体大長距離競技会や東海大学競技会)への派遣を積極的に行い、勧誘のチャンスを掴むためのサポートも行っています。
一関学院高校→城西大学
National Strength and Conditioning Association-Certified Strength and Conditioning Specialist
全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
National Strength and Conditioning Association-Certified Personal Trainer
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
全米スポーツ医学協会公認パフォーマンス強化スペシャリスト
National Exercise & Sports Trainers Association-Kids Coordination Trainer
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズコーディネーショントレーナー
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
●JAAF-Jr.Coach
日本陸連公認ジュニアコーチ
●JSPO-Coach 1
日本スポーツ協会公認 陸上競技コーチ1
●大原スポーツ公務員専門学校盛岡校 スポーツトレーナー科 講師
活動歴(トレーナーとして)
2011~2013 城西大学男子駅伝部
2013~2014 中央大学陸上部長距離
2013~2014 東京農大陸上部長距離
2014~2019 東海大学陸上部長距離
日本選手権、海外遠征、箱根駅伝の帯同など
お問合せフォームより、名前、生年月日、学校名、所属クラブ、1000M、1500M、3000Mの自己ベストを記入の上お送りください。
1週間のトライアル体験後オンラインショップ内から決済へ進み決済完了後に正式入会となります。
体験参加の場所などのお問い合わせはLINE公式アカウントへメッセージお願いいたします。
LINE公式アカウントは友達追加しただけではこちらにはアカウント表示されません。必ず、何か一言メッセージお願いします。 ←公式アカウント
登録したのに連絡が来ないと言われる事が多数ありますが、登録だけでメッセージ送っていない場合はアカウント検出できませんのでご了承ください。


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というのも、例えば「赤」と一言で言っても、人によって思い描く赤が異なるためです。
鮮やかな赤をイメージする人もいれば、朱色をイメージする人もいるというように。
さらに難しいと感じたのは、プロの職人さんへと伝える時。
見本の画像を見せたのですが、我々素人には赤っぽいと見える色が「この黄色い感じですか?」と聞き返される始末。
どうやら木材塗装の場合、同じ木を同じ色の塗料で着色しても(木材の性質上)、プロ目線で表現すると青みがかった部分があったり黄色みがかった部分があったりで「どの色にすれば良いですか?」となるようです。
「障子の木枠と近い色にしてくだい」と表現しても「厳密にいうと上部と下部で色が異なりますね~どこに揃えましょう」といった具合に。
実際の床材と同じものに着色してサンプルを作る
そういった差異を少なくするためも、事前に用意されてる塗料のカラーチップを用いたりするわけですが、
前述の通り同じ塗料を使ってもでも木材によって仕上がりの色が結構ことなってくるんですよね。
そこで確実なのが、実際に着色する木材と同じものに色を塗ってみせてもらうこと。
幸いにも床材の余りがいくつかあったので、カラーチップをもとにチョイスした塗料で着色していただくことができました。
(色の仕上がりに不安を覚えていた様子を察してか、設計士さんがそのような手法を提案をしてくださいました。)
このような具合に数種。
そこからさらに調色してもらったりしながら、理想の色を追い求める。
塗装職人さんが「どうせなら理想の色を求めましょう、火が付きました」と言ってくださりありがたい限りでした。
やはり実物に対してサンプルを作成していただくよりイメージがわきますし、博打的な仕上がりになりにくいので安心してお願いすることができますね。
追い求めたのは、赤みがかった茶色。
ナチュラルな白さではなく、こげ茶のようにダークすぎない絶妙なラインを目指して、塗装職人さんの技術と粘りによって理想に近い色にすることができました。
床だけにフォーカスして撮影した記録がなかったので少々分かりにくいところですが塗装後の様子は以下のような具合です。
結構細かくお願いをしてしまっていて申し訳ない気持ちももちろん大きかったのですが、
床は毎日目にする部分なので、住んでみた今はやはり妥協しなくて良かった点だったなぁと感じてます。設計士さんと職人さんに感謝。
無垢床のメンテナンスについて
傷のつきやすい無垢の床材ですが、前評判の通りたくさんの小キズがついてます。
私たち家族はそれらを経年変化の味として楽しむことができていますが、
そういった部分が気になる方はやはり無垢は向かないかもしれません。
尚、細かな日々のメンテナンスは一般的な掃除(掃除機と乾拭き、場合によっては固く絞った雑巾で水拭き)程度で特にしていませんがそれでも特に問題はありません。
でもそろそろ住み始めて2年経つので、着色時と同様に浸透系塗料で上塗りをするなりオイルメンテナンスをしたりした方が良いようですね。
今後、そういったメンテナンスについても調べて実行&備忘録として記事にまとめてみようと思ってます。
尚、こちらは塗装後約2年たった現在の様子。
着色した色はは少し薄くなり落ち着くと同時に小キズや凹みも多数。
とても良い塩梅に味わい深く育っていると私たち家族は感じています。
時間帯によって(光のあたり具合によって)色味が異なって見えるという発見もあり、とても良いですね。
ファミマのコンビニエンスウェアTシャツを買ってみた。
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text:
「泉佐野南部公園グランド」だ。
こんな綺麗な公園で、小学生の小僧どもがサッカーなんてしたらバチでもあたるんじゃないか、と思ってしまうくらい素敵で綺麗なグランドだ。
施設は綺麗だし、芝の緑が素晴らしい。
こんなところで、サッカーでもしようものなら、自分がプロになったんじゃないかと、錯覚でも起こしそうだ。
サッカーだけでなく、野球もできるし、テニスもできる。
こんなところで、スポーツができたら気持ちが良いし、うまくなりそうな気分になる。
駐車場もたっぷりで広い。(料金はかかるが)
料金もべらぼうに高くはなく、良心的なんじゃなかろうか。
多少高くても、こんなグランドなら許せそうだ。
6月1日にオープンした出来立てのグランドだ。こういうのができてくること自体嬉しいし、普段のグランドとは全く違うから気分的に爽快になる。
何かの機会に是非お試しアレ!
詳細はここ→http://www.city.izumisano.lg.jp/topics/nanbukouen_open.html
shogot1978 2019-01-07 17:51
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text:
これが脳のデフォルト・モードです。心理学では「負のバイアス」として知られています。警戒の状態であり、悲観的な予測の一種です。人間に組み込まれたこの反応は決して悪いものではなく、人類は自分たちの生存を脅かす物事(ストレス)に対して自分たちを守ることを進化の過程で学んできました。
脳がいったんストレス反応モードになると、その人の関心はいかに生き残るか、勝つか、「相手」を倒すかということに集中します。このモードにおいては、私たちは皆それぞれ、異なる存在であり、他者(自分以外の世界)は潜在的脅威です。よって、彼らを倒すためには彼らより強くならなくてはなりません。
しかし、世界中でさまざまな問題が起こっている現状を目撃している私たちは、この見方が正しく妥当なものであるかを再検討しなければなりません。
相互に敵視し、脅威である別個の存在の集まりとして世界を見る目から、全体の中で分かち難くつながった存在のネットワークとして世界を見る目への転換が必要になっています。私はこれを、エゴの目から「道」(TAO)の目への転換と呼んでいます。
全てはつながっており、別個の存在というのは幻想です。私たちはバラバラの存在ではなく、全体として進化しながら生きているのです。


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text:
Railsアプリ(MySQL使用)をherokuにデプロイする方法 | Boys Be Engineer 非エンジニアよ、エンジニアになれ
herokuでアプリを作成する
herokuにログインします。
heroku login
をターミナルに打ち込むと、URLが表示されますので、そのURLをコピーしてブラウザで開いてherokuにログインしてください。
heroku create アプリ名
でherokuのgit URLが表示されることを確認してください。
git remoteで表示されたherokuのgit URLをリモートリポジトリに追加します。
git remote add heroku https://git.heroku.com/xxxxx-xxxxx-xxxxx.git
下記のコマンドでClearDB MySQLというアドオンがherokuに追加されます。
heroku addons:create cleardb:ignite
※クレカ情報を入れないといけないです。igniteプランは無料なので安心してください。
heroku configと打ち込むと下記のようなClearDBのURLが表示されますので、コピーしておきます。
CLEARDB_DATABASE_URL: mysql://:@/?reconnect=true
ClearDBのURLにもとづいて下記のようにherokuの環境変数の設定をしていきます。
heroku config:add DB_NAME='' heroku config:add DB_USERNAME='' heroku config:add DB_PASSWORD='' heroku config:add DB_HOSTNAME='' heroku config:add DB_PORT='3306' heroku config:add DATABASE_URL='mysql2://:@/?reconnect=true'
heroku configをもう一度打ち込むと、設定した内容が反映されています。
本番環境のcompileの設定
config/environments/production.rbに下記の設定をします。
config.assets.compile = true #falseからtrueへ config.assets.initialize_on_precompile=false
herokuへのデプロイ
ソースコードをコミットし、herokuにpushします。
git add . git commit -m "コミットメッセージ" git push heroku master
最後にherokuのDBのマイグレーションを行います。
heroku rake db:migrate
heroku open
すればアプリが立ち上がります。
herokuへのデプロイは、初心者のときは何日も手間取った記憶がありますので、同じ轍を歩まぬようメモっておきます。
参考:Herokuへのデプロイ方法【Heroku+Rails+MySQL】
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治療内容を決めるにあたってのポイント
治療にあたっては機能回復のみを重視するのか、見た目も美しく仕上げたいのかなど、次のようなポイントを押さえる必要があります。
~治療内容を選択するにあたってのチェックポイント~
求める機能性はどのくらいか
美しく仕上げることも重視するのか
治療期間や費用はどのくらいかかるのか
定期検診・メインテナンスのポイント
治療計画の中には治療後のメインテナンスも含まれます。虫歯や歯周病は再発しやすい病気です。せっかく整えたお口の環境を維持するために、毎日のセルフケアとともに歯科医院での定期検診をおすすめしています。こちらではその定期検診・メインテナンスのポイントについて改めてまとめてみます。
「南流山リーフ歯科クリニック」は治療前のカウンセリングを大切にしています
流山にある「南流山リーフ歯科クリニック」では、家を建てる際に設計図を作成するのと同様に、歯の治療においても綿密な治療計画を立てることで無駄な治療や処置を省いて患者様にとってのストレスを最小限に抑えた治療方法をご提案するため、6つのチェックポイントに基づいたカウンセリングに重点を置いています。
また、当歯科医院が患者様へご提案する治療計画には、治療後に虫歯や歯周病が再発してしまうことを防止するための定期検診やメンテナンスも含まれております。万が一、医師の説明の中で分からない点がございましたらお気軽にご質問くださいませ。


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2021.10.08 oishii coffe (Ricoh GR & iPhone8)
さて、ナミアゲハ幼虫は何処からやって来たのでしょう。ここは市内でも交通量の多い、行政道路脇です。 舗道の植え込みには、アゲハの食草植物はありません。
しばらく観察(捜査?)したら、上部が坊主になったサンショウの鉢に気がつきました。
幼虫にとって、かなりの長旅だったでしょう。私の想像を超えた旅です。
人で考えたら。サハラ砂漠に不時着した小型機から、一山二山、砂の山を越えて、やっとオアシスを見つけたくらいの距離でしょう。
店主と私が見ていたその前で、悠々と羽ばたいて行きました。
ナミアゲハが旅立った日は、「寒露」でした。二十四節気では、この日から朝晩の冷え込みがきつくなりますが、空気が澄んで秋晴れの気持ちよい日が続くとあります。ナミアゲハ、お元気で!!


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microformatsを発見、活用するためのFirefox拡張 | Stolen Moments ぜんぜん毎日毎日じゃない日々
WebCards – Browser Extension to Rolodex People, Events, Bookmarks and more…
rel-tag, hCalendar, hCard, XFN 等に対応していて、microformats で記述されている箇所にマウスを合わせるとアイコンで教えてくれたり、下のようにページ下部で microformats 情報へアクセスできるようになります。
これを使うと Technoratiだけでなく、Flickr や Last.fm などいわゆるWeb2.0的なサービスの多くが microformats に対応していることがわかります。
この拡張はただ表示するだけでなく、例えば“rel-tag” であれば del.icio.us と連携したり、hCardであれば情報を vCard 形式でダウンロードすることが出来ます。
もちろん、そのページのAUTHOR一人だけでなく、ページ上の複数の hCard 情報を表示したり把握・アクセスすることも可能です。
hReview はまだ仕様がドラフトの段階だからなのか、まだ対応していませんがそれでもこれだけ microformats情報を視覚化、二次利用しやすくなるのですから、この拡張機能はなかなか有効で便利なように思います。ここでもいろんなところで microformats の形式を積極的に取り入れることにしました。microformats に興味のある方はぜひインストールしてみてください。
ただ一つだけ問題点。microformats の箇所では右クリックから他のコンテキストメニューが利用できません。これだけはちょっと困る。
他にも microformats に対応していたり、生成を支援してくれたりするサービスやツールについては
microformats に対応したサービスなどまとめ – 2xup.org
でいろいろとまとめられています。2xup.orgは他にも microformats 関連のエントリが多いので、何かと参照しています。
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タグ: extension, firefox, microformats, trackback
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ステキな周年祭の舞台、ありがとうございました!
13周年の武将隊のご活躍も楽しみにしています!
2021.11.24 Wednesday
昨年、ご縁をいただいて「名古屋おもてなし武将隊」のみなさんに拙著『ナゴヤ愛』のプロモーションをお手伝いいただくことになりました。昨年の11周年の記念撮影を宮田が担当したり、今年に入ってわたしの中日新聞広報誌での連載コラムでコロナ禍での武将隊の活動について取り上げたりと、その関係は続いています。
過去にはマドンナの専属ダンサーでもあり、日本人で唯一マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」に合格したケント・モリさんのMVに武将隊、忍者隊が参加されたそうです。めちゃくちゃカッコイイ!ケント・モリさん、愛知県の出身だそうで、バックが名古屋城や名古屋テレビ塔(中部電力MIRAI TOWER)なのに、感動。。。
11月の武将隊は、周年祭り月間とのことで、12周年祭記念ライブが3回にわたって行われ、ご招待いただいて行って参りました。
彼らのいちばんの見せ場である「演武」。コロナで10人そろっての演武が難しい中、周年祭では全員で思いっきり舞い踊ることができて、本当にうれしそうで。最終日のラスト、全員の挨拶の際には、ムードメーカーの前田慶次さまが泣き出すシーンなどもあり。思わずもらい泣き。。。12周年祭、いい舞台でした。
慶次さんにお会いした時、すごく華があってキラキラしていて、まさに傾奇者にピッタリだと感じました。派手に見えるけれど、毎回大河ドラマの解説をいち早く投稿したりと努力家でもあります。
ちなみにわたしたちが一番親しくさせていただいている信長さんは、来年の大河ドラマに織田信長が登場すると聞くと「わし、また悪役か」としょんぼりするところなど、もしかしたら信長ってそういう人だったのかも?と思わせるキャラクターづくりが、さすが秀逸です。
2021.11.26 Friday
インタビュー企画・第7弾はフォトレタッチャーのHIYOさん。HIYOひよコンビでお送りします。意外とZoom取材がやりやすいということもあり、最初の中島さん以外、ナゴヤの人もずっとZoomでしたが、久しぶりに対面でお話。宮田の撮りおろし写真も満載です。
noteの新エディタも試してみました。写真の下にキャプションがつけられるようになり、見やすくて超便利!今までのインタビューもボチボチこれに移行できればと思います。でもたまにnote調子が悪くて、記事が消えたりするんで、気をつけねば。
2021.11.26 Friday
noteをTwitterにシェアしても、画像が反映されない。
ななんでだろう〜〜〜??
リンク文字だけだと、なかなか訴求力低いよね。
2021.11.26 Friday
今日は午後イチで新しいお仕事のZoom面談。ドキドキしたけど、渡る世間に鬼はいない。想像よりずっとフレンドリーで話しやすかった。正直、なぜわたしがここまで選んでもらえたのか不明だったけど、先方は具体的な感じで考えておられたので、自信も出てきた。決まったら頑張ろう!!
2021.11.26 Friday
金曜日は「最愛」が楽しみすぎて、日が暮れるとソワソワしだす。何が本当で誰が何を思っているのか、読めないところに引き込まれる。
2020年9月発売の新刊です。
どうぞよろしくお願い致します♡
◇見に行きたい展覧会メモ◇ →展覧会記録■
人気者ふなっしーに便乗するなっしー
2021.11.16 Tuesday
2021.11.12 Friday
インタビュー企画第5弾は、あの「水戸黄門」や劇画「鬼平犯科帳」を手掛ける脚本家の大原久澄さん。読んで損はさせませんよー。
インタビューその5:すべてはお星さまがお見通し、な話|陽菜ひよ子 / イラストレーター・取材&コラム二スト #note
姐御のインタビューで興味を持って、ちょっとだけ日座中殺について調べてみた。日座中殺って離婚しやすいそうなんだけど、回避するための4つの方法の中に、妻が5歳以上年上、どちらかがバツイチってのがあって、思わず「セーフ!」って思う。。。あと1回失敗すると2回目は大丈夫なんだとか。よかよか。
2021.11.12 Friday
朝ドラ、おもしろい。深津絵里が見たいと思って見始めたんだけど、上白石萌音ってやっぱすごい。絶対的に美形ではないのだが、魅せてしまう力があるよね。イケメンに惚れられても納得できる。脇のキャスティングもいいし。これから楽しみだわ。
考えてみると「最高の片想い」や「きらきらひかる」の深津絵里のキャラクターって、今だったら上白石萌音が演じてもいいような感じだったな。深津絵里の場合は「踊る大走査線」のすみれさんみたいな強い女性もうまくはまったし、ホントすごい女優さん。「彼女たちの時代」とか大好きだったなぁ。
2021.11.13 Saturday
加瀬さんは本当に味方なのかな?味方のままでいて欲しい。
お父さん、泣ける。どんな想いで死んでいったのか。そしてこの人と薬師丸ひろ子ママが夫婦だったのがどうもしっくりこない。ママはみっちー以上に怖い。
2021.11.13 Saturday
朝ドラって「どれでも見る派」が多数だけど「大阪制作派」と「東京制作派」は確実にいる。「おちょやん最高」って人はかなりの数「モネ」で脱落して、今また「カムカム」で復活。コテコテの朝ドラ風味が好きな人は、もう、この時代(戦前戦後)、この感じ(放蕩人間に振り回される展開)なのだな。
わたしは「おちょやんデビュー」なので、そんなえらそうに朝ドラを語れない。ずっと見てると「もうこれはええわ」ってなるのかもしれんし。でも現代劇なら朝ドラじゃなくていいんじゃないかって思うし、大河は江戸時代以前の時代劇であって欲しいと思ってしまう。
2021.11.13 Saturday
noteのインタビューのことばっか書いとりますが、仕事もちゃんとしてます。今日はこれから絵の仕事。文章と絵の仕事のバランス、半々くらいで行けたらようなと思う今日この頃。贅沢かしら。
2021.11.13 Saturday
女子フィギュア、坂本花織、素晴らし〜〜!!こんないい選手だったとは。ダイナミックで気持ちのいい演技。完璧でダントツ1位!まだ21歳なのに滑ってると貫禄すら感じる。
2021.11.15 Monday
紅茶を入れて茶葉を蒸すためにポットにティーコゼーをかぶせて、そのまま仕事に没頭。夫が「いい色に出てるよ」と教えてくれるまで約30分。
集中力がありすぎるのも難点?ひとり暮らしの頃はよく、冷たくなった紅茶を飲んでいた。とりあえず家族がいて、ティーコゼーがあってよかった。(画像は大昔)
2021.11.16 Tuesday
本日19:25〜NHK Eテレ『すイエんサー』は「キセキの瞬間スペシャル」!!わたしのこのイラストも画面に登場します!
ゲストはすイエんサー初代MCの大島麻衣さんと船橋市のゆるキャラ・ふなっしー!なんと、ふなっしーが飛んでる??
そんな「キセキの瞬間」をお楽しみに!
本日のNHK Eテレ すイエんサーは、キセキの瞬間SP!ふなっしー、かわいかった!16年前は船橋市民だった私。密かに応援してます。イラストも名前もふなっしーと共演できてうれしい!!
ふなっしーが登場!ってTwitterに書いたら、アイコン黄色い人たちが集まって来た!
ふなっしー人気、根強いな!
2021.11.16 Tuesday
インタビュー企画第6弾は、マンガ愛好家の稲垣高広さん。藤子不二雄作品を中心としたマンガ研究でご活躍中です。
「推し活」を頑張っていたら「神が降臨した」とは?
実は、写真掲載許可待ちだったのはこの原稿。無事許可が下りてよかった!どんな写真かは、ぜひその目でお確かめください(読めばわかります♡)
2020年9月発売の新刊です。
どうぞよろしくお願い致します♡
◇見に行きたい展覧会メモ◇ →展覧会記録■
2021.11.11 Thursday
2021.11.02 Tuesday
今日11/2(火)19:25放送のNHK Eテレ「すイエんサー」は、昔遊びスペシャル!ゲストの厚切りジェイソンさんがコマやメンコに挑戦します!私のイラストも登場!ぜひご覧ください〜
2021.11.03 Wednesday
昨日放送のNHK Eテレ「すイエんサー」は「昔遊びスペシャル」でした!難しそうなコマ回しもコツをつかめば簡単なんですね!見逃した方は、土曜日9:55からの再放送か、NHKプラスで!
NHKプラス https://nhk.jp/p/suiensaa/ts/K8Q468L9RR/plus/
Website https://nhk.or.jp/suiensaa-blog/koremade/456553.html
2021.11.02 Tuesday
気づけば11月に入ってしまったので、来年の手帳を買う。今年はマカロン。干支の寅と迷った。そういえば、2017年には酉が出ていたのか?気になって調べてみた。酉年は小さな手帳タイプのはあったけど、ノート形式のはなかったようだ。次の酉年に期待。だいぶ先だな。。。赤いのを買わねば。そんな年齢。
2021.11.03 Wednesday
今日も楽しくインタビューが終わった。相手は対話のプロ。そのせいか、時間があっという間に過ぎてしまった。もっとお話を聞いていたかったけど、3時間超えそうだったので、名残惜しい気持ちを抑えながら終了。
先ほど楽しいインタビューが終わったばかりだけど、実はまだ未発表のが2本たまっている。1本目はほぼ完成してるんだけど、諸事情である方の許可待ちでまだ発表できない奴。もう1本は3時間半話し込んだ結果、まだ仕事始めたばっかなのに1万字超えという恐ろしい原稿。まだ倍以上は行きそう。。。
2021.11.04 Thursday
11月に入って急に人と会う機会が増えた。イラストレーターの友人と女子会ランチ。同業者にしかわからない、悩みというほどではないモヤモヤッとした感覚が共有できて、こういう時間って大事だと思った。コロナ前から会おうと言っていたのがやっと実現できてよかった!今後は定期的に会おうと約束。
ちょっと遅くなりましたが、先月公開された中日新聞広報誌・ADFiLEコラムについて書きました!今回は「業務用パンメーカーによる魅惑のコラボ」についてです!
地域愛は地球を救うのだ|陽菜ひよ子 / イラストレーター・取材&コラム二スト #note #私の仕事 https://t.co/h2hh3afcIO
— 陽菜ひよ子🐤イラストレーター・取材&コラム二スト (@hina_hiyoko) November 4, 2021
2021.11.06 Saturday
今夜は 「名古屋おもてなし武将隊12周年祭」@今池ガスホールに参戦。
3日間すべて違うプログラムの豪華な演出(昨晩は『本能寺』)。
10人一緒に行う演武の迫力に感動!
残り1日、11/23にも出陣いたす!
#名古屋おもてなし武将隊 #12周年祭
https://risshi-funding.com/project/27
2021.11.08 Monday
8月からnoteにインタビュー記事を載せていて、自分の中ではかなり熱い。10月は1本しか載せておらず、だいぶ経つけれど止まっているわけではない。現在チェック待ちの原稿が2本、1本はほぼ完成して現在推敲中。数日後に新たなインタビュー。どんだけ好きなんだと思うが、もはや楽し過ぎて止められない。
1本は、中に載せたい写真に写っている人の掲載許可待ちで、ほかも多忙な中原稿をチェックしてくださるので、どれがどのタイミングで戻るか見当もつかない。次はどれが載るか未定だけど、どれが載っても読みごたえバッチリなので、ぜひお読みくだされ。
わたしの人生はいつも「お金にはならないけど、すごく好きなこと」を狂ったように何年も続けるようになっている。そして忘れた頃に、なんかいいことになって戻ってくる。これもいつか、そうなるとよいな。
ご協力くださったみなさまに感謝。
わたしの職業はもうこれは「イタコ」だなと思う今日この頃。
2021.11.09 Tuesday
今日11/9(火)19:25〜のNHK Eテレ「すイエんサー」は「だんご&いちご大福!和風スイーツスペシャル」。
おうちで簡単にできる「和風スイーツ」に挑戦!冷やごはんで「いちご大福」袋入りゆでうどんで「だんご」など、身近なものが大変身!
名曲「だんご3兄弟」も聴けるよ!
2021.11.09 Tuesday
大須の「昔の矢場とん」にやっと行けた。いかんがね、うますぎるわ!
2021.11.11 Thursday
インタビュー、その後ザクザク記事を書き上げ、現在は3本のチェック待ち(まだ全部初稿)、1本はようやく、写真掲載の許可をもらう相手に送ったところ。写真掲載は、相手がビッグネームすぎて、原稿を見せるだけで緊張で滝汗。ダメだったら単純に写真を削除するだけの話だけど、やっぱ載せたい。
写真掲載の件は、内容について細かく言われるわけではなく、あまり目立つように写真を載せて欲しくないというだけ。そんなわけでUPするときにもこの件には触れない予定なので、読んでどれか察して欲しい。気づいても「これですね」とかネットには書かず、こそっとメッセなどいただけるとうれしい。
2021.11.11 Thursday
探し物は何ですか〜。冊子類がどんどん送られてくるのだけど、薄いものってどっかに挟み込んだまま、よく行方不明になりませんか?もうずーーっとゆるく探しているのだが。困った。
探し物が見つかったー。オットの本棚に差しとった。わかるわけないなぁ。自分で差したんだけど!!(自分に怒り)
2021.11.01 Monday
ものすごくびっくりした。大昔に書いたブログ記事に、弁護士から削除要請が届いたのだ。
でもね、それ、とあるアーティストのライブに足を運び、ファンだって公言してる記事なの。その人が過去に道ならぬ恋愛をしてたことは周知の事実なのに、そのことに触れてるから「プライバシーの侵害」「名誉棄損」なんだって。
あからさまに悪口書いてるわけじゃなくて、どう読んでも応援してる記事なんだけど。でもあきらかなことは、これでファンをひとり減らしたってことだよね。もう二度と彼女の音楽は聴かないし、死んでもライブになんか行かないよね。なんなら、彼女の夫の音楽ももう聴きたくないな。
貴社って、、、会社のサイトかなんかだと思ってるのか?どうせ適当にしか読んでないんだろうな。個人の感想だよ!
面倒なことになるのも嫌なんで、すぐに消したけど、悲しいよね。
A・鳥・家だより(ATELIER-DAYORI)運営担当部 御中
当職らは、株式会社◎◎◎(以下、「当社」という)の代理人弁護士です。
貴社サイトの下記対象ページには、当社所属のアーティストである●●●●●(以下、「対象アーティスト」という)の過去の交際等に関する記載がございます。
過去の交際に関する情報はプライバシー権の保護の対象であり、対象ページは対象アーティストのプライバシー権を侵害するものです。
また、対象ページには、事実に反し対象アーティストの社会的評価を低下させる記述も含まれ、これらは対象アーティストの名誉権を侵害し、名誉毀損に該当するものでもあります。
よって、当職らは、貴社に対し、当該情報の削除を請求する次第です。
速やかなご対応をお願いいたします。
【●●●】●●●●●に思う
https://hiyoko.tv/journal/log/xxxxx.html
/////////////////////////////////////////////////
●●●●●法律会計事務所
●●●●● OFFICES
2020年9月発売の新刊です。
どうぞよろしくお願い致します♡
◇見に行きたい展覧会メモ◇ →展覧会記録■
特別展 ムーミンコミックス展
2021年9月11日(土)〜11月14日(日) 9:30〜17:00 名古屋市博物館
https://moomin-comics.jp/
2021.11.02 Tuesday
2021.10.27 Wednesday
函館、北海道の先っぽ。立待岬にて。すぐそこに青森県が見える。結婚した年以来13年ぶり。やっぱり素敵な場所。
2021.10.28 Thursday
そういえば、期日前投票、割と混んでた。いつもの投票日より多い印象。若いひとも多かった。関心ある人が増えてるのかな。当日行けなくても、まだ間に合うよ!
そして、期日前投票に行った翌日に選挙公報が届いた。。。
2021.10.22 Friday
一週間前に「暑い」とツイートしたばかりなんだけど、ここ数日暖房を入れてしまっている。ホットカーペットも出さねば。快適な秋はどこへ?
昔から秋は急に来たもんだけど、昔は「急に涼しくなったね」だったのが、ここ数年は「急に寒くなったね」に変わっている。特に今年はひどい。
2021.10.22 Friday
今日は珍しく夜にインタビュー。酒飲みたい気持ちはやまやまだが、やっぱ頭クリアにしたいので、わたしは飲まないもんね。相手はきっと飲むんだろうな。。。まぁそのほうがいろいろ話してもらえそうで楽しみ。ふふふ。(原稿の時点でダメ出しされるかもしれんが)
東京の人はもちろん、最近では名古屋の人にもZoomでインタビューすることも多い。ホント便利。相手のオフィスに訪問できない場合も、場所に悩むこともないし。そういった話も取材の際に出ることが多いけど、みんな口をそろえて便利だって言う。
今まで出かけて半日かかってたのが、1〜2時間オンラインにするだけで完了するんだから、時短にもなる。何より世界中どこにいる人とも話せる。海外への渡航や県外への旅行はできなくなったけど、遠方の人が遠くなったような近くなったような、不思議な感じ。これはコロナがもたらした唯一のいいこと。
2021.10.23 Saturday
昨日インタビューが一本終わったのだけど、シラフでZoomなのに、対面での飲み会くらい盛り上がって笑った。それはいいんだけど、今日書き始めて、まだ1/4くらいしか書いてないのに、もう5000文字超えてるんだけど。もしやこれは前人未到の2万文字コース?
まぁ最初は書いてみて、あとでバッシバッシ削るんで、多分もうちょっと減る。でも今回はあまりにいろいろ面白過ぎて、削れそうにないかもなー。そして、テレビで昨日の話にあまりにシンクロした番組までやってて。あまりに神がかり的で、自分って持ってるなーと思ったわ。
2021.10.24 Sunday
昨日の夜から、顔が赤くなってきて。たぶん蕁麻疹?何やらいろいろ思うところがあると、てきめんにどこかに出る。意外と繊細な自分。3年前にも足にひどいのが出て、総合病院に駆け込んだもんな。起きても治らないので、オットが薬を買いに行ってくれた。飲んで落ち着いたら期日前投票に行く。
2021.10.25 Monday
空路函館へ。平日なのに、機内も空港から市内へのバスもほぼ満席。マップやガイドブックを広げる人に囲まれて。人出が戻って来てうれしい限り。我が家は法事だでの帰省けど、楽しみます。しかし函館、暑かった!
2021.10.27 Wednesday
函館・立待岬にて・2。途中の道から函館山と湾のカーブを描くのが見える。赤いのは、北海道の花・ハマナスの実。先端に置かれたベンチには、いつまででもいられる。
2021.10.29 Friday
夫の母@函館がNHK「ドキュメント72時間」でコンパルのエビフライサンドを見て食べたいというので、帰省時にホットサンドメーカーを持参。我が家流のをつくってみた。何でも自分でやりたい人なので遠慮していたのだが、すごく喜んで従姉妹たちにも自慢してるらしい。もっと早く作ればよかったな。
2021.10.31 Sunday
空路、函館からナゴヤへ。AIR Doのオニオンスープがお気に入りで、リピ買いしてると伝えたり、ドリンクのコップにいたずら書きして返したら(左下)、飴ちゃん(右下)カード(真ん中)など、丁寧なメッセージ付きでいただく。こういう交流ってよいねー。 #AIRDO #北海道
函館で食べたもの。おいしかった〜!!
2021.11.02 Tuesday
おとといまで法事でオット実家に帰省。久しぶりに親族のほとんどが集まった。親族が仲が良すぎて、みんな個性的で、毎日宴会で楽しすぎて、まだその余韻が冷めやらない。みんな同じなようで、すでに次いつ集まるかを相談してる。こんな親族もあるんだな。親族ってのは揉めるもんだって思ってた。
2020年9月発売の新刊です。
どうぞよろしくお願い致します♡
◇見に行きたい展覧会メモ◇ →展覧会記録■
特別展 ムーミンコミックス展
2021年9月11日(土)〜11月14日(日) 9:30〜17:00 名古屋市博物館
https://moomin-comics.jp/
a・鳥・家だより(atelier-dayori)・vol.2 https://hiyoko.tv/journal_2/


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text:
「ライスポット」という名称だけあり、炊飯器のイメージが全面に出ていますが、炊飯器だけではない優れものです。
もちろん、炊飯器としても抜群に威力を発揮します。一番最初にやってみたことは、いつもお世話になっている「奈良おおの農園」から30Kgのお米を仕入れさせていただき、家庭用精米機でついて、マイ畑の黒豆で、黒豆ご飯を作ってみました。
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自画自賛かもしれませんが、格別の美味しさでした!コメ一粒一粒が立ち上がり、もっちりとした仕上がりで、最初の一口で違いが分かりました。!
そんで、北海飯にも挑戦してみました。ライスポットを購入すると、レシピ本もついてくるので、その通りに作ってみました。そこで、生まれて初めて、一番だしも作ってみました。
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バーミキュラ・ライスポットで一番だしをつくり、その後、それと具材を合わせて、北海飯となります。正月だったんですが、とても贅沢な感じになり、満足しました。
肉や魚も調理してみた!
前回のホットクックでも、肉調理は色々、作れるんですが、どうも煮込み系に偏る印象だったので、バーミキュラでは、キャンプ飯でのダッチオーブン的な使い方で、肉料理や魚料理も試してみました。
下は、弱火でタイマー設定して出来上がりました。味付けはシンプルでしたが、手間なく時短できました。
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これは生まれて初めてぶり大根を作ってみました。レシピを参考に、自分なりにアレンジしてみました。
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ライスポットを購入するにあたり検討すべきこと。
私がライスポットを購入した理由は、料理の時短と、機能性になります。すでにホットクックを持っていて、あまりにもホットクックが優秀だったので、もう一台購入しようかと迷ったのですが、炊飯ジャーがすでに10年近く使っていたこともあり、炊飯器としての機能を優先させました。ただ、昨今の炊飯ジャーですが、高級化が進んでいて、ちょっと良いものを購入しようとすると、米を炊く以外機能がないにも関わらず、結構なお値段でした。そこで、米を炊く以上の機能性と、ホットクックに近い時短力と、ホットクックが少し弱いグリル力を補完する「ライスポット」に目を付けた次第です。
ただ、炊飯機としては、以下のものを持ち合わせていません。
バーミキュラでは、炊いた米は保温せず、冷凍庫で保管というスタイルです。保温すると米の味が落ちるということです。最初はこれに戸惑いましたが、書かれている通り、冷凍庫でご飯を保存すると案外、便利なことに気が付きました。いつも冷や飯があまり、焼き飯(チャーハン)などにするのがオチだったのですが、茶わん一杯づつ冷凍庫にいれて、電子レンジで温め直すと、ほぼ炊き立ての美味しさにないり、米が無駄なく、おいしい状態で管理できることに気が付きました。
フッ素加工がないので、洗うの格好、面倒です。
ただ、バーミキュラは低温調理が可能です。温度設定とタイマーで、鳥ハムなんかもできたりします。
火を使わないで、温度と時間管理ができれば基本、たいていの料理は時短できると思います。
Amazonで購入できます!
僕は今回はアマゾンで購入しました。楽天だと、ちょっと割高な感じがしました。
炊飯器って、米しか炊けない割に場所ドロボーだと気づいた人。
ホットクックをすでに持っていて、ホットクックの弱いグリルを補完したいと考えている人。
時短料理に目覚めた人。
無水調理+低温調理+炊飯器ってすごくない!って思った人
毎日食べる米のバージョンを一つ上げたいと思った人
3.12が誕生日だけど、39歳の誕生日に最強イヤホン(AirPod)を手に入れた!なくなっても同じのを買います!
僕がBluetoothヘッドフォンに求めること 日本中が、喪に服す3/12(福島第一原発爆破)に、自分の誕生日で、Facebookの誕生日アラートとか、オフにしているのですが、2月から予約していた自分 ...
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2018年12月中旬に発売された「Fire TV Stick 4K」が自宅に届きました! 11月に予約販売をしていた「Fire TV Stick 4K」が先週、自宅に届きました。これを購入した背景は、 ...
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カフェイン中毒の僕が、とりあえず14日間 カフェインを断った話し。
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断酒もうすぐ約300日達成!ドーパミン・デトックスで日常が低燃費化する幸福感!
何故、おじさんは再び、「不便」なバイクに乗るのか?(リターンバイカー論)
コロナ禍で親が亡くなった時、「後悔しない」ための5つの方法。
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40歳から突然「ミニマリスト」に目覚めた男のブログ。少ないモノで高付加価値を生む道具たち。
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langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en

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とにかくついていましたね。お客様にも喜んでもらえて、電工の女性プランナーと喜んでおりました。
その事件が朝からだったので、すべてのお客様へ訪問する際には、駐車場を活用させていただきました。ゆっくりお客様ともお話が進みますし、路上駐車はやっぱり近隣の方に迷惑をかけていますものね。
商品納期でご迷惑をおかけしてしまったお客様に、メーカー様と一緒に謝罪に伺ったのですが、社長が急に
「アンパンマンのマーチ知ってる?」
とお話をいただき、歌詞を読ませていただきました・・・今、下の娘がアンパンマンにはまっていて、日曜日の朝5時30分は欠かさず録画しているのですが、改めて歌詞を見させていただくと、確かに
何のために生まれて 何の為に生きるのか 答えられないなんて そんなのはいやだ・・・
この歌詞は子供に訴えているものですが、大人も忘れてはいけない事だと思います。私達がご迷惑をお掛けして恐縮している中、本当に心に響くお話をしてくださった社長に感謝の気持ちでいっぱいです。
夜には同業者の専務と1次代理店の部長と共に、意見交換会を実施し、貴重な刺激をいただきました。今週は夜に出掛ける予定が多いので、体調管理と家族とのコミュニケーションには気をつけたいものです。
当社スタッフが、昨日金色に輝くメダルを持ってきてくれて(写真を撮れば良かったのですが・・・)
「昨日のソフトボール大会で大阪市で優勝しました!!!」
と報告してくれました。凄いですね・・・優勝ですよ。凄いと思います。
ずっと前から試合を重ねられて、チーム優勝に貢献されたそうです。特にチームで戦うスポーツは個人の能力だけでは勝つことが出来ませんよね。気持ちが一つになる事で、大きな力を生む事は皆様もご存じの事だと思います。
一番になる事は素晴らしい事です。では商売のケースではどうでしょうか?
このご時世、本当にチームが結束してお客様に向いて商売をさせていただいているかが一番の課題だと思いますね。その情報を収集して新たなサービスを構築し、きっちりとお伝えする事がとにかく大事です。
基本に戻り、基本に忠実に、計画的に行動する「凡事徹底」の精神はこれからもっと重要視される事でしょう。
明日、イエローハットの鍵山会長の講演会に参加させていただきます。とにかくずっと今まで楽しみにしておりましたので、お話を聞かせていただく事を楽しみに、今日もお客様への訪問活動を実施したいと思います。
土曜日、出勤して夕方の片づけをしている時に、近所にお住まいのお母さん(私からとってみればおばあちゃん的な存在)の方が私のところへ近づいて来られました・・・
片手にはクリアファイルに入った書類を持っておられます。
「ある工事業者の方が外壁の補修を早急にした方がよいと言われて、ずっと見積もりや写真を持って来られているのですよ・・・でも高いかどうかわからなくて、誰に相談したら良いのかがわからないので、お兄さんの所へ持ってきたんです。一度見ていただけないでしょうか?」
築10年程が経過する3階建の住宅ですが、いつも外から見ていると、外壁目地のコーキングがきれていて
{いつか、おばあちゃんに言ってあげないと・・・}
見積書を見させてもらったら・・・なんと200万円の見積書が!!!
「どうせ足場をかけるから、フッ素塗装をかけると綺麗になりますよ!」
「壁もやるなら、屋根も一緒に変えてはいかがですか?」
「近くの現場があるので、1週間以内に返事をくれたら、足場もそのまま使えるので、綺麗になりますよ」
見積書の内容には不備はないと思いますが、そこまで提案する必要性があるのかどうかは少し疑問を感じます。
すぐに丁度その場にいらっしゃった当社の得意先である工務店に相談したところ、コーキングの打ち替えだけが急務で60~70万で対応できる事を教えてくださったので、すぐにおばあちゃんに伝えたところ、凄く喜んでおられました。
確かに提案する事は大切な事ですが、住む方の事を考えて、まずしなきゃいけない事を提言する事が、どれだけ大事なことなのか、教えていただいた出来事でした。
私ももっと地域の方々に出来る事を考えなきゃいけないなぁと感じながら、「良い週末」を迎えさせていただきました。今週も元気に頑張ります!!
早いもので、今週も週末を迎えましたね。想像もしない円高がニュースを騒がしていて、ちょっとびっくりです。輸出企業の大手は大変な打撃を受けている事でしょう。
今週のブログにエコカップめんの話題をお伝えしましたが、神奈川県でパラジクロロベンゼンが摘出されたカップめんのニュースも心苦しいものがあります。気化物質はカップを通りやすく、保管時に付着したのではという話になっていますが、食品メーカーも含め、「安全」を保つ為には、様々な要因を解決しなければいけない現状も私達に突きつけられています。
ちょっと固い話になりましたね・・・
「週末ミーティング」を実施するようになって早3ヶ月が経とうとしています。最初は型式にはまりながら実施をしていたのですが、最近はスタッフ全員が和やかな雰囲気の中、進められるようになりました。
ミーティングの前に実施している倉庫清掃活動は、見ているだけで気持ちが良くなります。
昨日も、トラック自体の洗車を含め、荷台の掃除、倉庫の清掃、在庫商品のチェック等々、皆が役割分担して実施してくれています。
会社の持ち物だからというわけでなく、物を大切にする事は大事な事です。清掃活動を実施した後に、来週の営業活動、配達予定、現場情報などを短時間に情報交換する事で、スタッフ皆の意識が共有できて、気持ち良い週末を迎える事が出来ます。
私自身もこのミーティングを実施しだしてから、計画的に行動できるようになりました。ちょっとした事で変化出来る事を知ってしまうと、病みつきになってしまいます。
昨日も夜に同業者が集まる講演会に出席させていただき、講師が言われていました
「相手の行動は相手が決める事。人間は自分の行動を変える事以外、出来る事はありません!」
「今から起きる事を心配してもしゃーないで。やることやってたら、結果はついてくるで!!!」
うーーー迫力のある大阪弁。とても勇気づけられた講習会にも参加できて感謝です。
明日はお休みをいただきます。先週は週末に体を動かす事が多かったので、おとなしくしています・・・というわけで、ブログもお休みです。皆様、良い週末をお過ごしください。
昨日は7時から現場打ち合わせがあり、充実した時間をいただきました。色々な情報交換をさせていただき、
「ありがたいなぁ・・・」
朝の現場は堺だったのですが、松原でシステムバスの設置工事がありましたので、9時までに間に合うように伺うと、搬入が全て終わっていました。写真の現場ですが職人さんが気持ちよい方で
「ちゃんと施工させていただきます!!!」
元気の良い方でした。気持ち良い挨拶が出来る人はそれだけで人柄がわかります。
ちょうど松原インターの近所だったので、そこから箕面までズバーっと安全運転で向かいました。車が少なくてすぐに辿りついてしまったのですが、大阪の景気を考えるとちょっと心配です・・・
午前中に全ての用事を終えて帰社する事が出来ました。直行してしまったのですが、会社を守ってくれるスタッフのお陰で、良い商談、良い行動が出来た事に感謝しています。「段取力」は自分の力では絶対にない事を痛感しました。
先日、突然ご病気された後に復帰されたお客様がいらっしゃったのですが、昨日、久しぶりにお会いする事が出来て、元気そうにされておられる姿を拝見出来て、また嬉しく思ってしまいました。
得意先社長との商談の前に駐車場が少し止めにくい状況を見越して、現場監督のSさんが
「私が車を入れておきますので、中に入って社長とお話してください」
と言って、車を入れてくださった事、
「社長は紅茶が好きって聞いたので、用意しておいたで!!!」
と社長の一言・・・本当に気持ちのこもった対応をしてくださって、私は幸せ者です。
「お客様の為に、全力で頑張らねば!!!」
心の炎を高らかにつけていただけた事に、改めて感謝の気持ちを仕事でお伝えしたいと感じた瞬間でした。
午前中、お客様へ請求書を届けにご訪問したら、トラックの上に花瓶にさした花を眺めておられた社長がいらっしゃいました。
「娘がお花をやっていて、もう時間がたったので処分しなきゃいけないんだよ・・・大和さん持って帰る?」
私「ありがとうございます!!!」
ちょっとは遠慮しなさい。といった感じです。
その対面に置いてあったのが写真の盆栽です。見させていただきながら、
私「いやー綺麗に手入れされていますね・・・大変でしょう・・・」
「いやいや、現物じゃないよ。ビニールで出来ているんだ。もう20年以上になるかなぁ。凄い器用な社員がいて、作ったんだよ」
私って見る目がないですね。それを聞いてから、カリ盆栽を触ってみるとやはりビニールでした。本当に器用な方が世の中にはいらっしゃるものですね。
「そうかと思ったのですが、本物とあんまりかわりませんでしたね。ずっと残されているのも素晴らしい事ですよ。」
趣味の時間も必要ですね。仕事とプライベートを上手く両立して、楽しく過ごしたいと感じました。
昨日は社名変更された「パナソニック電工」の営業マンと終日同行訪問させていただきました。愛着のある「松下」の名前がなくなったのは寂しい事ですが、心機一転意気込みをお客様に伝達出来た良い機会になりました。
私もお話を横で聞かせていただいていると、「エコ」の言葉が沢山飛び交っていました。ずっとお伝えしているこのキーワードは本当に世間から注目されている言葉なのだと感じる良い機会にもなりました。
昨日、二酸化炭素を企業間で取引する「排出量取引制度」の試行内容を正式決定し、参加企業の募集を開始したとニュースで聞きました。経団連の御手洗会長も積極的に取り組む姿勢を示唆されている事を聞き、良い事ではないかと思ったのです。
家に帰宅して、妻との話で、写真のエコ商品を目にする事が出来ました。
私が学生時代にお世話になった「カップヌードル」です。ふつうは容器もついていて、そこにお湯を入れてたべるのですが、「エコ容器」と名付けられ、自宅の容器を活用してラーメンを食べるといった画期的なエコ商品です。
我々が出来るエコ活動もしかりですが、企業側が率先してエコ商品を開発していただけると、地球環境にとっても、社会環境にとっても、良い影響を与える事には変わりありません。
この様な商品が益々開発されて、みんなが自然とエコを意識するようになればいいのになぁと感じさせてくれた商品でした。私もドンドンエコ商材をご提案していきます。
昨日の朝は筋肉痛、首の筋違い、おしりの打撲・・・起き上がるのに苦労したのですが、会社に出勤すると、不思議と痛みも伴わないものですね。
その通りです。何もしないでいると気になってしまうので、仕事が出来る事で忘れられる事は幸せな事です。
近所のおじさんが、大量の柿を持って会社に来ていただきました。
「いつも、ありがとね!!!」
本当に申し訳なく思っています。ただ、ちょっとしたゴミをとっているだけなんですけど、恐縮です。
当社の事務所には、お客様をお迎えする打合せ室がなかったので、お客様にお願いして昨日から改装工事に入らせてもらっています。音が出ないようにはご配慮してくださっていて嬉しい限りですが、皆様をお迎えできる素晴らしいスペースになる事を願っています。
会社を綺麗にする事は大切な事です。合わせて物を大切にする事も必要です。必要最低限の設備を有効に活用する・・・今不況と言われているこの時代のキーワードかもしれません。
出会い、タイミング、チャンス・・・色々と重なって「不思議なご縁」を最近沢山いただいております。感謝の気持ちを忘れず、今日も一日を過ごしたいと考えております。


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私の地元横手市大森町にある温泉・宴会・宿泊施設「さくら荘」 久々にランチを頂きました! | オッチャンズ ライフ
食堂の店名は「れすとらん花」さん。ランチは4種類で、何とオールワンコインの500円税込なり!
オーダーは、海老が嫌いだからカレーライスかと思いきや、天婦羅うどんの温をチョイス(笑) なぜかと言うと、見た目が良く写真映えしそうだからです( *´艸`)
海老は嫌いですが、食べられない訳ではないんですおよ。ただ、食べても美味しいとは思わないだけ(笑)
メニュー通り、大きなエビの天婦羅が2本。刻み海苔と輪切りねぎのトッピング、と至ってシンプル。
出汁は、鰹節と昆布のシンプルであっさりした醤油味。その透き通るような出汁の色具合が、ピンク色のうどんを引き立たせてくれます。
麺は、さくら荘特製の芝桜うどん。大森公園名物の芝桜をイメージしたうどんです。製法は、稲庭うどんに準じており、しっかりとしたコシとツルツルした食感は稲庭うどんと遜色有りません。
海老天は、プリップリの歯応えをしっかり味わえます。食べましたが、やはり残念ながら美味しいとは思えませんでした(;・∀・) 衣で嵩増しもしておらず、天婦羅の先までしっかり海老が収まってました(*^^*)
稲庭うどんと遜色ない麺と出汁、そして大きなエビ天2本。これが500円で食べられるなんて、コスパ最高ですね!
もちろん、温泉に入らなくても食事だけも出来ますので、ご安心を(笑)
地元出身の漫画家菊池正太さんの作品が飾られてます!
ブログを見た皆様、是非秋田にふるさと納税をお願いします(*´w`*)
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投稿者: 無駄に早起きなオッちゃん
加齢とともに早朝目覚める「無駄な早起き」なオッちゃんとなりました(;^_^A そんな無駄に早起きの時間を有効利用と、ブログを始めてみました(#^.^#) 日常の風景やランチなどを投稿していきますので、ぜひご覧になって下さいませ(^_-)-☆ 無駄に早起きなオッちゃん のすべての投稿を表示
投稿者 無駄に早起きなオッちゃん投稿日: 2022年1月31日2022年1月30日カテゴリー ランチ, 食べ歩き
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普段は、在宅でパワーポイントで資料を作成したり、チケット手配をしていたり、ライティングをしていたり。そんなオンラインアウトソーシング(在宅ワーカー)の皆さんも実際に顔を合わせるオフ会がしたい!今回は「HELP YOU」で新しく始まった「お茶会」レポートです。
こんにちは。オンラインアウトソーシング(在宅ワーカー)として在宅で仕事をしているY.Nといいます。私がお仕事をしている「HELP YOU」では、最近「お茶会」という新しい試みが始まりました。お茶会のどこが新しいのか。オンラインアウトソーシング(在宅ワーカー)は、普段のやりとりはすべてオンライン上で行います。そのため、私たちにとってはリアルに会ってお茶するということ自体が、新しいのです!今回はこのお茶会が開催されるまでと、開催された当日についてレポートしたいと思います。
ひとりのアシスタントのつぶやきで、「お茶会準備室」が始動
お茶会当日。あっという間の1時間半!
地域ごとにオフラインで集まる場が立ち上がれば……
こちらの記事は「くらしと仕事 編集部」によって執筆・編集を行っております。記事の内容について修正・加筆を希望されるかたはお問い合わせよりご連絡ください。
ひとりのアシスタントのつぶやきで、「お茶会準備室」が始動
今回の試みの前段として、2017年10月に行われた「「HELP YOU」 リアルオフ会」があります。こちらも普段会うことがないアシスタント同士や、運営会社の代表やスタッフなどがリアルに集まって話をすることを目的に企画されたものです。東京会場と大阪会場にそれぞれメンバーが集結、「HELP YOU」についてのプレゼンテーションや抽選会など、大いに盛り上がったようです。
そしてそのオフ会に惜しくも参加できなかったひとりのアシスタントが、「もっと気軽に集まれる場があったらいいのに……」とつぶやいたことから始まったのが、このお茶会です。
2017年の年末、チャットワーク上に準備室が立ち上がりました。数名のアシスタント同士、都合のつく日にちと行きやすい場所を話し合って決めるのは、友人同士でお茶する時と何ら変わりません。違うのは、集まるメンバー全員が実際に会うのは初めてということぐらい。
だいたいの場所と日にちが決まると、アシスタントが全員在室しているチャットワーク内のグループで参加を呼びかけます。始まって間もない試み、しかもそのグループではひっきりなしに仕事の情報が行き交っています。どれだけのアシスタントの目にとまるのか不安でしたが、新宿で開催の第一回目にはほどよく5名が集まりました。お店を予約して、さてあとは当日を待つばかり。
お茶会当日。あっという間の1時間半!
待ち合わせ場所に到着すると、いつもチャットワークのプロフィール写真で見慣れている面々が!会うのは初めてでも、打ち解けるのにまったく時間はかかりません。席に着くやいなや、「あのお仕事大変だったね!」「普段こういう時どうしてる?」「最近こういうこと始めて……」などと話は止まらず、その様子はまさに女子会。
今回はあくまでも気軽な「お茶会」なので、イベント的なものやかっちりとした進行はあえてせず、皆でわいわいお話しましょうという感じで当日を迎えました。正直なところ、初対面で1時間半も話が持つかしらと思ったりもしていたのですが、そんな心配は全く無用でした。
子育てしながらアシスタントをしている私としては、同じように小さなお子さんを持つアシスタントさんと、普段の仕事の様子を交換し合ったり、悩みを共有できたりしたのはうれしかったです。「本当に忙しいときには、子どもを連れて行った水族館のベンチで仕事をしたこともあるよ!」という強者アシスタントさんの話を聞いて、「わかるわかる!」となったり、「子どもと一緒に利用できるコワーキングスペースを探したけど、費用面が折り合わないよね」なんて話をしたり。普段自分が考えたり感じたりしていることを、他の人も感じているのだと知ることができるのは、それだけで貴重です。
ここで普段のお仕事の様子を少しだけお話すると、「HELP YOU」のメインのコミュニケーションツールであるチャットワーク内には、クライアントの部屋、チームの部屋、職種の部屋など、いくつものグループチャットが存在しています。アシスタントはそれぞれ複数の部屋に所属していて、各部屋に何人かのアシスタントが在籍しているので、常時たくさんの人とやりとりをしながらお仕事を進めていくことになります。
けれども実際のワークスペースに目を移すと、自宅、カフェ、コワーキングスペースなど場所はさまざまでも、そこで働くのは自分ひとり。Skypeミーティングのついでにちょこちょこっと近況を話すようなことはあっても、いわゆるOLさんがランチの時間におしゃべりするような時間は圧倒的に少ないのです。
お仕事の悩みは、小さなことでもリーダーや他のアシスタントに質問する環境があります。けれどもプライベートのこと、例えば仕事の時間と家族との時間をどう折り合いつけている? だとか、働く場所ってどこがいい? とか、ダブルワークに挑戦したいのだけど実際どう? などといった悩みは、会って話さないとなかなか共有できません。そういった話ができたこと、お互いがどんな意識を持って仕事に向き合っているかが垣間見えたことは、お茶会の大きな収穫だったように思います。
地域ごとにオフラインで集まる場が立ち上がれば……
「HELP YOU」のアシスタントの居住地は本当に様々です。日本全国はもちろんのこと、ヨーロッパ、アメリカ、アジアなど海外在住の方もとても多いです。これだけ住む場所がばらばらのメンバーが一緒に仕事をできるのは、やはりオンラインの強みとも言えます。けれどもそこにオフラインが少しだけ交じると、関係性の厚みが増し、働く場がさらに盛り上がるのでは、と感じました。また、悩みをひとりで抱え込みがちなリモートワークの環境にも、小さな風穴を空けてくれることが期待できます。
全員が集まろうとすると現実的に無理だけれども、例えばヨーロッパ組がどこかのフェスティバルを機に集まろうよ! とか、北海道チームは札幌に集結! など、小さな単位でのオフラインの場がたくさん立ち上がっていくと、どんどん面白いことが起こっていくのでは……なんて期待してしまいます。
個人的には、お茶会を機に行ったことがない地方に出かけてみたりするのも楽しそうだなと思っています。オンラインでもオフラインでもつながる場がいくつもあって、「HELP YOU」で働くのって何だかすごく楽しそう! そんな未来を描けるように、このお茶会が発展していくといいなと思います。
世界各国・日本各地で活躍中の「HELP YOU」メンバー インタビューまとめ
インナーブランディング 働き方・生き方 移住 海外 地方 Uターン 転勤 転職 復職 新卒 ワークライフバランス ワークライフシナジー リモートワーク テレワーク セカンドキャリア 副業・複業 在宅ワーク ニューノーマル フリーランス ワーケーション 家族と仕事 子育て 介護 結婚 ワーキングマザー ワーキングファザー 会社・チーム 働き方改革 インターン 組織活性 社内イベント knit社長 学び 特集


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それが起こるのは多くの場合、「わかる」と「できる」の勘違いが原因なんだ。その勘違いに気付ければ、そんな恐ろしい現象を減らすことができる。
行くことができる気になって、地図もなくドライブに出かけることもないし、できる気になって料理を作って食べ物を粗末にすることもない。
そして、あなたの頭の中がテスト中に真っ白になることもない。
すべては「わかった」と「できる」の勘違いが原因。
課題さえ分かれば、解決策は簡単。
「わかる」を「できる」にするには?
この勘違いをどうやってなくせばいいのか、答えは実に簡単で明確です。
「わかる」を「できる」にするには、繰り返すしかない。
もちろん最初は失敗するかもしれない。1回目や2回目は、自分自身の勘違いに気付くと思う。道に迷ったり、失敗作に出会ったり、問題が解けなかったり…。「できる」と思っていたことが、ただの「わかった」もしくは「わかってもいなかった」だったことに気付くと思う。そしてここから大事。解決策はここから先にある。何回地図を見てもいい。何回調べてもいい。何回聞いてもいいし、何回解き直してもいい。
3回4回5回…何回も何回も「わかった」を積み上げていくと、その先にそれはもう素敵な出会いが待っている。何回目かの挑戦の向こうに、最初の「できた」が両手を広げてあなたを待っている。
最初の「できた」に出会えたら、胸を張っていい。誇っていい。それは紛れもなく、あなただけの「できた」だ。誰がなんと言おうとあなただけのものだ。
最初の「できた」は、また同じことをやってみて新しい「できた」に出会う度に強い「できた」に成長していく。ある程度成長が進むと、「できる」は進化して「もっと簡単にできる」や「早くできる」になっていく。
例えば、九九なんかはもうあなたの中でだいぶ進化しているんじゃないかな。
それが「わかった」「できた」の繰り返しの効果です。すぐに思い出せてすぐに使える知識。説明できて応用もできる武器。とても頼もしい味方になってくれます。
「わかった」→繰り返し→「できた」→繰り返し→「もっとできる」
このプロセスを忘れなければ、勘違いで失敗することは自然と減っていくはず。そして、目標達成に近づきやすくなるよ。
「わかった」と「できた」は別物で、どっちもとっても大事!
これを意識して、学びを進めてください。
「できる」を先に手に入れると…
言いたいことは言い切ったけれど、折角だから勉強のことについてもうちょっとだけ話をしていきます。ちょっとマニアックな内容です。
小学校や塾などで、速さを「はじき」、割合を「くもわ」で教えることがあります。いわゆるテクニックというものです。
他にも、テスト前に過去問を使ったり、「これはこうで」と答えの出し方を教えたり…。とにかく、長い長い勉強人生の中で、本質を飛ばしてテクニックで「できる」を手に入れることはある。
それはつまり「わかる」のない「できる」です。特に本質自体が難しいものの場合、そっちの方がテストや入試の点数という成果を効果的に出せる場合が多いのも事実です。
「できる(テクニック)」から入って、本人の中に受け皿ができたその後に「わかる(本質)」を伝えることが有効なときもある。順番を変える感じ。
結局のところ、本質もテクニックもそれ自体が良いとか悪いとかって言うよりは、使い方が大事なのです。
しかし、「わかる」のない「できる」が続くとどうなってしまうのか、僕の考えはこうです。
「わかる」のない「できる」は、もろい。応用も利かないし、説明もできない。そして楽だから、考えない癖が付いてしまう。本質を無視するようになってしまう。面倒くさいから。時間が掛かるから。大変だから。
そして、何よりそれは、「わかる」が本来持っている楽しみを見失わせる。「わかる」が持っている楽しみ、それは【学ぶ楽しみ】です。知識を得るって、本当はとても楽しいこと。それを見失ったら、勉強はどんどん楽しくなくなっていく。
「わかる」喜びは、学びを深めていきます。僕は生徒たちの「わかった」瞬間の顔が本当に好きだ。きっと彼らも自分の「わかった」が大好きだろう。「わかる」は中毒性が強くて、大きなエネルギーの源になる。それを見失ったら、自分から放棄してしまったら、勉強は辛い以外何物でもくなってしまう。
ちなみに、「できる」喜び、自己効力感を高め能動的な行動につながる。「できる」を増やせば、手や足は動きやすくなる。
「わかる」と「できる」はどっちかだけじゃない。どっちも大事なんだ。
随分長くなりましたが、「わかる」と「できる」についてでした。あくまで個人的な意見であることをご了承ください。


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・講演 司会:池内 浩基 先生(兵庫医科大学 消化器外科学講座 炎症性腸疾患外科)
〈演者〉栄養士 斎藤 恵子 先生(東京医科歯科大学 臨床栄養部)
3.患者さんからのメッセージ(討論を含む)
https://www.sbs-life.jp/
SBS Lifeは、SBS(短腸症候群)に関する情報や患者さんの生活をサポートするための情報をご紹介します
https://webinar.builders/seminars/form/O5YJeZ4iknc7rQBqtuMaNPKR2Uv9ogWD
なお、視聴申込をされた方のメールアドレスに参加用URLが届く仕組みとなっており、当日や開始後でも視聴申込は可能です。
後援:武田薬品工業(株)
お知らせ, 他団体イベント
日本炎症性腸疾患協会(CCFJ)Web講演会(2022/3/19)開催のお知らせ
2022年2月7日 kanagawacd_admin
第2回Web講演会「進歩した炎症性腸疾患の治療と社会復帰~自分らしい生活をめざして~」
日時:2022年3月19日(土)13:00~14:30(12:45 受付開始)
講演① 「炎症性腸疾患の治療選択 -より良い明日のために-」
横山薫先生 北里大学医学部 消化器内科
講演② 「IBD患者と就労 ―多様な働き方を考える―」
石井京子氏 一般社団法人日本雇用環境整備機構理事長
ご講演終了後、質疑応答 横山薫先生・石井京子氏・杉田昭先生・吉村直樹先生・小金井一隆先生・板橋道朗先生
参加費: 会員無料 非会員:¥1,000
(なお、かながわCD会員の方は、かながわCDがCCFJの団体会員となっておりますので、団体会員名として「かながわCD」と申込フォームに記載頂ければ「会員無料」になります。
https://forms.gle/FwBczvD9TxES3pRq7
〆切:2022年3月14日(月)
クローン病と潰瘍性大腸炎の総合情報誌
「CC JAPAN」(株式会社三雲社)
CCFJ(日本炎症性腸疾患協会)
かながわ難病連(NPO法人 神奈川難病団体連絡協議会)
まんぞく君(エームサービス株式会社)
関東甲信越地方のIBD患者会
いばらきUCD CLUB
IBD-NIIGATA
神奈川クローン病患者会
かながわCDオンライン交流会開催のお知らせ(2022年10月分~2022年12月分) 2022年9月6日
かながわCD2022年度総会(2022/7/17)開催のお知らせ 2022年6月25日
【ウエッブ講演】短腸症候群はどんな病気? ~静脈栄養と共に生きる~(2022/2/13)配信のお知らせ 2022年2月7日
日本炎症性腸疾患協会(CCFJ)Web講演会(2022/3/19)開催のお知らせ 2022年2月7日
2021/9/25 CCFJ主催 Web講演会「みんなで話そう、食事・日常生活・治療」開催のお知らせ 2021年9月5日
日本炎症性腸疾患協会(CCFJ)Web講演会(2020/10/17)開催のお知らせ 2020年9月30日
かながわCDオンライン交流会開催のお知らせ(2020年10~2021年11月分) 2020年9月30日
かながわCD2020年度総会議案書ダウンロードページ(7/12(日)よりダウンロードできます) 2020年7月7日
かながわCD会報46号を発送しました(2020/7/6) 2020年7月7日
かながわCDからのお知らせを会員のみなさまに発送しました(2020/4/29) 2020年4月29日
指定難病(特定医療費)受給者証更新申請が1年延期になりました。(2020/4/23) 2020年4月23日
かながわCD会報46号(2020/3/29発行予定)の発行延期のお知らせ(4/13更新) 2020年3月15日
(開催中止)【かながわCD会員限定】埼玉IBD TOKYO・IBD合同ボウリング大会&新年会(2020/3/7)の開催のお知らせ 2020年2月6日
(開催中止)神奈川難病連主催RDD2020(世界希少・難治性疾患の日)体験発表会・交流会(2020/3/29)開催のお知らせ 2020年1月28日


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豊かで美しい髪に象徴される女性美が、毛の量が減り毛のコシがなくなるとペシャッとボリュームダウンしてしまいます。 そこで私たちは、研究会で育毛向けのシャンプーに「美髪」の機能を強化してもらうことにしました。
・炎症・吹き出物用シャンプー
薄毛の頭皮や毛穴は防御力が低下しています。そのため「刺激の少ないシャンプー」でも毛穴の内部まで浸透し細胞を弱らせる原因となります。
・シャンプーを変えてよくなる
育毛剤ばかりに効果を求めていた育毛に、シャンプーの効果を加えることでもっと改善率は上がります。 毎日のシャンプーで頭皮が弱り、細毛・薄毛が進行しています。毎日使っているシャンプーで細毛・薄毛になるなんてコワイですね。
・シャンプーが原因の薄毛
細毛・薄毛の80%以上は頭皮に異常があり、炎症やうっ血がみられます。この状態で育毛剤をつけたり手当てをしても効きません。
・シャンプーで起こるマイナス
シャンプーで薄毛が進行する理由は、皮脂の取りすぎ(防御力の低下、刺激の増大)、毛穴の角化 (寿命の途中で抜けてしまう広汎性脱毛)、 細胞を弱らせ殺す(抜け毛、細毛、薄毛、毛穴の萎縮)等があります。細毛・薄毛の予防や回復のためには頭皮用シャンプーを使った方がよいのです。
・頭皮用ケアシャンプー
ケアシャンプーは頭皮のエコだけでなく、髪のエコ、環境のエコと、3つのエコ(環境)をよくする目的でつくられており、 細毛・薄毛を予防し改善するシャンプーとして理・美容室でも業務用として使われている頭皮用シャンプーです。
ケアシャンプーは頭皮のエコだけでなく、髪のエコ、環境のエコと、3つのエコ(環境)をよくする目的でつくられており、 細毛・薄毛を予防し改善するシャンプーとして理・美容室でも業務用として使われている頭皮用シャンプーです。
ケア&キュア会はいつまでも若く美しく健康で長生きを目標に、細毛・薄毛、美容に関する専門的なアドバイスを提供し解決していく会です。


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2015年2月2日(月)の未来世紀ジパング緊急生放送!“後藤メモ”で検証…卑劣な「イスラム国」は、予定を変更してイスラム国に殺害された後藤健二さんの取材メモを中心に取り上げた生放送の回でした。
2月1日(日)、イスラム国に拘束されていたフリージャーナリストの後藤健二さんが殺害されたと、ネットやテレビなどで大きなニュースになりました。
それまでは後藤さんの解放に向けた交渉が進んでいるようなニュースが目立っていたこともあり、予期せぬ最悪の結末に個人的にも大きなショックを受けた事件です。
後藤さんと湯川さんが拘束されて以降、イスラム国の残虐行為ばかりがマスコミを賑わしています。非道な行いを含めイスラム国について知ることはもちろん重要ですが、個人的には後藤さんがどんな取材をしてきたのか、何を伝えようとしていたのか、という点についても知らなければならない、と思います。
後藤さん殺害のニュースが流れてからしばらくして、未来世紀ジパングが予定を変更し、後藤さんの取材を取り上げる緊急生放送を流す事をSNSで知りました。そこにはこのように書かれていました。
「緊急生放送!後藤健二さんの3年間“取材メモ”から分かったこと」をお送りします。テレビ東京関係者に送られてきた膨大な取材メモ、それに企画書から、後藤さんの軌跡、そして伝えたかった事を明らかにして行きます。さらに、日本の“転機”についても徹底検証、世界で活躍する人たちの安全を守る術に迫ります。
イスラム国についてではなく、フリージャーナリストとしての後藤さんの取材や活動について知れる貴重な放送だと思い、2月2日(月)の未来世紀ジパング緊急生放送を視聴しました。
番組前半は3年間にわたる後藤さんの取材メモ、そして映像やメールなどが紹介されました。イスラム国の脅威についても早くから後藤さんは予見されており、「イスラムの名を借りたテロリストに他ならない。」と厳しい言葉でメッセージを残されています。
また後藤さんは「シリア内戦の現場を見に行く」という企画書も作られていました。2011年の中東・北アフリカの民主化運動、通称「アラブの春」以降、シリア国内におけるイスラム過激派の拡大を後藤さんは早くから感じられていたようです。
今後の日本の立ち位置や、海外進出する際に身の安全を守る術などについても専門家の意見を交えながら語られていました。今まで以上に安全対策に気を配る事、と同時に海外進出を委縮し過ぎない事が今後求められていると思います。
今回の未来世紀ジパング緊急生放送は良くまとまっていて分かりやすい回でしたが、個人的にはもう少し後藤さんの取材内容や、これまでの実績を放送で知りたかったです。今後、個人的にも調べてみたいと思います。まとまったら後日、当ブログで記事として残しておく予定です。
イスラム国, ジャーナリスト, ブログ, レビュー, 伝えたかったこと, 取材, 後藤健二, 未来世紀ジパング, 視聴 自営業者KEN
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We are a fast-growing global company with 70+ consecutive quarters of growth. Through our innovative portfolio of high-performance products and services, we have created the largest, most active global ecosystem of nearly 10,000 companies, including 1,800+ networks and 2,900+ cloud and IT service providers in over 26 countries spanning five continents.
Joining our operations team means that you will be at the forefront of all we do, maintaining critical facilities infrastructure as part of a close-knit team delivering best in class service to our data center customers. We embrace diversity in thought and contribution and are committed to providing an equitable work environment that is foundational to our core values as a company and is vital to our success.
At Equinix, we make the internet work faster, better, and more reliably. We hire talented people who thrive on solving hard problems and give them opportunities to hone new skills, try new approaches, and grow in new directions. Our culture is at the heart of our success and it’s our authentic, humble, gritty people who create The Magic of Equinix. We share a real passion for winning and put the customer at the center of everything we do.
Responsibilities
You will be member of the team responsible for Global Networks Service Delivery engineering  operations for InterConnection and Edge services
Responsible to evaluate Interconnections and Edge services product features for network operations support needs and impact
Use your network knowledge and experience to quickly learn the network configuration models used to configure new services and features on service platform networking equipment (routers, switches, network function virtual routers)
Provide input into user interface, product design and sprint reviews with the focus on product and features debuggability, supportability and customer experience
Create user acceptance test cases, execute tests and document defects while also supporting regional Global Networks participation in the testing cycle Work with Product Managers, Product Owners and Engineering to add support requirement features and acceptance criteriaWork with release program managers to coordinate and prepare user acceptance testing (UAT)
Partner with regional Network Change Management and Global Customer Care representatives to develop new support processes and procedures
Use your strong technical, writing and communication skills to produce training materials and deliver training presentations to regional Service Management teams
Serve as an escalation point to Tier 3 support teams after the product and features are in production
Use your background in network operations and customer technical support to build understanding and trust with regional NOCs and Change Management subject matter experts
Participate in new product proof of concept trials by helping support initial customers
Qualifications
3+ Years Experience in Networking
Hands on exposure to routers and switches from one or more vendors like Cisco, Juniper, Arista, Nokia etc required
Support and network experience including advanced switching, routing, and cloud computing. Network Operations Center or advanced network service experience for a network service provider highly desired
Experience testing features, products and solution validation before the customer release
Background in network automation orchestration and hands on experience of handling Virtualized Network Function, Open Stack highly desired
Open to change.  We are often balancing between speed of deployment and process in a rapidly evolving work environment so you must be resourceful, flexible, and open to change
Strong teamwork and communication skills to work and collaborate with team members in different regions
AWS, Azure or OpenStack certification is desirable
Good understanding of Software Defined Networking or Cloud computing technologies and associated network services is a plus
Schedule flexibility is necessary to work with global teams
Bachelors Degree or Equivalent Experience
Full CCNA (Working towards CCNP, JNCIA Desirable)
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Equinix is an equal opportunity employer. All applicants will receive consideration for employment without regard to race, religion, color, national origin, sex, sexual orientation, gender identity, age, status as a protected veteran, or status as a qualified individual with disability.
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text:
いかがでしたでしょうか? プロタゴレポートを通して、保護者様がお子様の学習している内容の理解が深まれば嬉しい限りです。ランキングや平均も書いてありますが、あくまで参考程度で、大切なのはお子様が進捗しているかどうかです。是非お子様とのコミュニケーションでもご活用くださいませ!2月中旬より順次配布していく予定ですので楽しみにお待ちください。※直近3ヶ月以内にご入会された方は次回のプロタゴレポートからの配布となります。
他にも疑問や質問ございましたら、コメントやプロタゴアンケートに遠慮なくお書きくださいませ!それではまた来月!
なるほど!プログラミング教育
2020年から小学校で必修化が始まった「プログラミング教育」について、プロタゴスクールからの情報を発信しています。毎月更新中!要チェック!
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【保護者様必見】意外と知られていないプロタゴの便利ツール3選
プロタゴの便利ツール3選
どうも!プロタゴスクールです。いつもプロタゴアンケートにご協力いただきありがとうございます。保護者様のリアルな声が非常に参考になっています。
そこで意外と、プロタゴスクールの便利ツールの存在を知っている方が多くなかったので今回は「使わないと損!プロタゴの便利ツール3選」というテーマで書いていきます。※主に保護者様向けの内容となっています。
お子様の学習状況の確認や授業のキャンセル、振替が簡単に行うことができます。 ちなみに、振替に有効期限はございませんのでご都合の良いときにご利用ください。
やり方は簡単でお子様の通っている教室のLINEのメニューからアクセスするだけです。もちろん、お父さん、お母さん、両方からご利用いただけます。
②LINEの連絡をグループに設定
プロタゴスクールでは保護者様とのコミュニケーションをLINEで取らせていただいています。このやり取りをお母さんもしくはお父さんのどちらか一方だけでなく、LINEグループを作成することで両方からご覧いただくことができます。
やり方は簡単でLINEグループを作成いただき、通っている教室のLINEアカウントをご招待いただき、そこでお子様のお名前を送るだけです。
③メール通知を二人に設定
プロタゴスクールでは教室に着いた時と帰る時に保護者様にメールで通知を送られていただいています。 こちらもお母さんもしくはお父さんのどちらか一方だけでなく、両方に通知することができます。
やり方は、新たに登録したいメールアドレスをLINEでご連絡ください!
いかがでしたでしょうか? 意外と知らなかった機能もあったかと思います。もしご利用していないツールあれば、早速、試してみてください。プログラミングは私たちの時代にはなかった習い事です。なので、プロタゴスクールでは「お子様が何を学んでいるか」保護者様がわかりやすいようにこれからもサービス改善に努めてまいります。
今回、お伝えした便利ツールは保護者様の声を参考に作っています。 「もし、こんなのあったらいいな」というものございましたら、遠慮なくコメントやプロタゴアンケートにお書きくださいませ!個別に質問したい方はLINEでメッセージください!それではまた来月!
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【自宅学習】おうちで宿題に挑戦!
どうも!プロタゴスクールです。いつもプロタゴアンケートにご協力いただき、ありがとうございます。アンケートの中で「自宅でプログラミングを復習できることはないですか?」という質問をいただきました。ご質問を受けて、先月のクイズに加えて、新たにおうちで復習できることを追加しましたので今回はそれについてお話ししています。具体的には授業で使っているプロタゴポータルにホームワークという機能を追加しました!実際に画面を見ながら説明していますので動画をご覧ください!
動画いかがでしたでしょうか?このようにプログラミングは正解が1つではありません。あらゆる方向から考えを巡らせて、 どうしたらうまくいくか、試行錯誤を繰り返すことに価値があります。おうちでプログラミングの復習がしたいという方は是非この機会にご活用ください!今回の内容はプロタゴアンケートを参考に作りました。プロタゴ通信で取り上げてほしいことあれば、プロタゴアンケートやコメントにお書きくださいませ! 個別に相談したい方はLINEにメッセージください!それではまだ来月!
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text:
私もかつて就活したときには、濃い黒色の細い青色のストライプのリクルートスーツを多用していました。
肩幅が人よりも広く細身だった私は市販のものではだぼついてフィットするものがなかったので、オーダーメイドしました。
もちろん値段は5万円以上したので安い買い物ではなかったですが、生地も良いもので作ってもらったので何十社と経験しましたが、全く色落ちすることなく就活を終えることが出来ました。
驚くのは座ったときのフィット感です。
色もさることながら、体になじむスーツをオーダーメイドしたので、立ち振る舞いが自然に出来たのは面接官にとって非常に良い印象を与えました。
実際の面接官からの印象について
部屋に入ったときから既に面接官にとっては好印象なので、突飛なことをいわない限りよほど落とされることはありません。背筋を伸ばしているだけで濃い黒色の青のストライプは映えます。
静かな自己主張をすることによって面接官の頭の中にたえず私の存在が居続けることになり、複数人いる面接会場でも、人よりも多く話を振って貰えることに成功しました。
思い切って面接終了後に面接官にリクルートスーツの印象を聞いたところ、すごく良かったとの意見をもらいました。
どの点が良いかというと他の参加者はいかにして目立たないかに重きを置いているので、薄い黒色や紺色が殆どでしたが、印象がぼやけてしまいまるでその場にいないかのように感じるとのことでした。
かといって、青色だと何しに来たんだという印象がぬぐい去れず印象は悪いとのことです。
濃い黒色で且つ青色のストライプが入っていることで程よく洗練された好印象だったとのお褒めの言葉を頂いたときは天にも昇る気持ちでした。
最終的にその会社には内定をもらったので、最初の面接の段階で面接官のハートをリクルートスーツによってがっちりつかんだのは大成功だったと感じています。
ストライプの細さですが、2ミリ程度の本当に細いものです。
しかし不思議なもので、これが他の就活生と並ぶと面接官の目にすぐとまります。
そこまでみんなはリクルートスーツに重きを置いていないので、逆にチャンスと言えます。
買い手市場の時はなるべく自己主張せずに会社の歯車になることを求められたので、薄い黒色が印象良かったのですが、最近は募集人数が少なくなったのも相まって、優れた就活生を数人欲しいという企業の希望が変わってきたので、良い意味で自己主張しなければいけない時代に突入しました。
男性も女性も単に黒色のスーツではパンチが弱いのです。
ストライプですが、青色や水色が良いですが、意表を突いて赤色でも悪くありません。
赤は強い意志の表れのカラーなので、企業側としては採用してから営業マンとしてばりばり働いてもらうという希望を叶えてくれると期待してくれます。
一件冒険のように思えますが、大切なのはその太さです。
5ミリ以上有ると確かに他人との差異は一目瞭然ですが、くどい印象を受けます。
何事もやり過ぎることは良くないので、太くても4ミリ程度にしておきましょう。
その間隔は狭ければ狭いほど効果的です。
広いとだぼついた印象を受けてしまい、とっさの反応に答えられないだろうという印象を面接官に抱かせてしまいます。
間隔が短いことでばりばり働くイメージを面接官に植え付けられるので、絶好のアピールチャンスになります。
大人感を出すには紫色のストライプも悪くありません。
ファッション企業など他よりも服に気を遣っているところで有れば、一発勝負するも良いでしょう。
顔が濃い人におすすめの色です。
エメラルドグリーンも最近のトレンドとして出てきているので、ファッション業界でなくとも企業側の目を引くことは間違い有りません。
あとはよりスーツが映えるように背筋をたえず伸ばして勝負します。
上から引っ張られているような気持ちで面接に臨めば良い結果を得られることでしょう。
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就活応援PROJECT
エントリーシートはどう書くべきか?企業はどんな人材を求めているのか?面接では何を見ているのか?就活生に役立つ情報をお届けします!


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text:
1000形 2370mm
3000形 2510mm
1000形 2005mm
3000形 2065mm
1000形 1070mm
3000形 1250mm
1000形から少し大きくなった3000形。
さらに、鉄道車両用プラズマクラスターイオン発生機が設置され、車内環境にも配慮されています。
六甲ライナー3000形はこんな新型車両!
ぬくもりのある木目調がベース
車両は床をはじめ、木目調の部分が多く温かみのあるデザインとなっています。電車の中、というよりおうちにいるようなぬくもり感。
先頭車両は以前よりすっきり
先頭車両は、非常用はしごの上にも棚があるため、以前よりもすっきりとした感じに。
1000形では、小さい子どもが先頭部分に立って風景を楽しむことが多かったですが、3000形では少し高めになっているので、ある程度の身長がないと立って見ることは少し難しそうです。
ちなみに、運転席は1000形と同様に使われていない時は自由に座ることができます。運転席のカバーも木目調。
1人分の席がわかる個別タイプ
座席は個別タイプ。先頭車両はクロスシートになっていて、前方(または後方)を向いています。一番前の席は1.5人分ほどの大きいシート。
背もたれは低めで採光多め
ロングシートは1000形とは大きく異なり、個別タイプに。
1000形では5人がけなのに3〜4人しか座っていない、ということがしばしばありましたが、3000形では1人ずつ区切られているので無駄なく座れます。
また、背もたれが低くなっているため、採光が多くなっていて車内は明るめ。
全車両に車いす・ベビーカースペース
3000形では、全車両に車いす・ベビーカーのスペースがあります。
木目調ではなく色で分けられていて、大きく車いすとベビーカーのサインがあるので、一目でわかります。
これまでベビーカーに座ったままだと場所に少し困っていたから、このスペースは嬉しい!
マスタード色は優先座席
普通の座席は紫色ですが、優先座席はマスタード色。上に優先座席のサインがありますが、少しわかりにくいかもしれません。
連結部分近くには、荷物が置ける棚があります。こちらも木目調になっていて、なんとなく以前より使いやすいイメージ。
六甲ライナーが開通したのは、1990年。今回の3000形は、開通以来初めてのリニューアルとなります。
開通当初から乗っている島民としては、車内アナウンスが最初の男性の声から女性の声に変わったときや発車メロディが変わったときですら大きい出来事だったので(個人的に)、今回の3000形は全く別の乗り物に乗っている気分。
それでも、やっぱり最新の設備となっている3000形は、より乗り心地がよく快適になっています。
2023年末までにすべての六甲ライナーの車両が3000形になる予定とのこと。
1000形が見られなくなるのは少し寂しいですが、これから3000形が六甲アイランドから住吉までを駆け抜ける新しいシンボルとなります。
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まず、英語で自己紹介をする時の心構えと「基本フレーズ」を紹介します。
自己紹介で必要な文法と単語
英語の自己紹介は、「シンプルにわかりやすく」が基本です。
英語の自己紹介文で頭を抱えてしまう前に「中学生」「高校生」で習った英語を思い出してみましょう。この頃に習う英語は「英会話の軸」になる文法がたくさんあり、自己紹介をはじめ「英会話の基礎」となるべく内容がギッシリ詰まっています。
ネイティブの英語を聞いていると、とても難しいことを言っているような気がしますが、基礎的な文法を用いながら、至ってシンプルな文章構成をしている場合がほとんどです。
「映画鑑賞が趣味」「野球部に所属していた」など短い文章が重ねながら、ある程度ボリュームのある自己紹介文を完成させていきましょう。
自己紹介に含めたい内容
英語の自己紹介で含めいたい内容はいくつかあります。以下の内容をふんだんに盛り込んで下さい。
生まれた年(the year I was born)
出生地(birth place)」
簡単な家族構成(family structure)
得意なスポーツ(favorite sports)
資格(qualification)
学生時代のこと(school life)
最高の旅行(the most favorite trip)
尊敬する人(a person I respect)
座右の銘(motto)
ビジネスシーンにおいては「開発に力を入れたい」「海外拠点を構築させたい」など、仕事への「意気込み」「夢」「思い」を加えると信頼感も生まれてきます。
よく使う「英語の自己紹介」3つのフレーズ
よく使うフレーズ①「自己紹介をします」
これから「自己紹介をする」とき、または「自己紹介をしても良いですか?」と了解を得るときは以下のフレーズが適切です。
I am going to introduce myself.(自己紹介をします)
Please let me introduce myself to you.(自己紹介をさせて下さい)
May I introduce myself?(自己紹介をさせていただいてもよろしいですか?)
よく使うフレーズ②「よろしくお願いします」
「よろしくお願いします」を英語で表現するには、シチュエーションにあったフレーズを選ぶことが大切です。
初対面:Hi, my name is Hanako.Nice to meet you.(花子です。はじめまして)
仕事を一緒にする:I’m very excited to work with you.(お仕事できること嬉しく思います)
別れ際に:It was great to see you.(お会いできて光栄です)
また、純粋にものごとを依頼するときの「よろしくお願いします」は「Can you please~」「Would you please~」「Do you mind if I ask you ~」などが出だし部分になります。覚えておきましょう。
よく使うフレーズ③「自己紹介をしてください」
相手に自己紹介をして欲しい時は以下のようなフレーズでお願いしてみましょう。
Would you please introduce yourself?(自己紹介をしてもらえませんか?)
Can you please tell us about yourself?(あなたについて教えてもらませんか?)
ビジネスメールで使える「英語の自己紹介」の例文
それでは、ビジネスメールで使える「自己紹介」の例文をご紹介します。
「ビジネスメール」での自己紹介文
My name is Hanako Ito. I am going to be in charge of sales department from next month as Mr.Tanaka is going to be transfered to another branch.
Would you please send me all related emails as well?
私は伊藤花子と申します。担当の田中が来月から別の支社に移ることになり、来月から販売課の責任者となりました。
どうぞ、関係メールを私あてにも送って下さいませんか?
宜しくお願いいたします。
ビジネスシーンで自己紹介をする機会が出てきた人は、どのような状況でも軽い自己紹介ができるようにしておきましょう。
職場や取引先が国際環境である場合、仕事の話は半分くらいでも、まずは趣味や好みの食べ物など、お互いのプロフィールをシェアすることで、お互いに打ち解け合うことが多いからです。お互いの趣味や話題に共通点があると、ビジネスの先行きもきっと明るくなることでしょう。