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#atsushizm 言わずと知れた、avexグループホールディングス代表取締役社長の、松浦社長だ。海外に行く前に、近況報告とお誕生日に伺えなかったお祝いも兼ねて、一緒にお食事させていただいた。この方がいらっしゃらなければ、間違いなく今日の僕は存在しない。そしてEXILEすらも。HIROさんほどではないが、僕もデビューからずっとお世話になっているし、思い出を語らせていただければキリがない…。ですが、印象的なお話を簡単に二つだけ。デビュー当時、すぐ1stアルバム”Our Style” の制作に取り掛かり始めた頃だった。僕が入る前の、初代J Soul Brothersの曲をカバーして入れろという指示が、どこからともなく、レコード会社の上の方の人から降ってきた…。(まぁ、実際最初に自分の声がドラマの挿入歌として流れた時はJ Soul Brothers名義だったので、事実上僕も少しの間は、J Soul Brothersの一員ではあったのだけれど…。だから今でもサインにJ・S・Bの文字が残っているわけで…。)僕は内心、”名前をEXILEに変えたのになぜ、JSBの曲をカバーするのだろう…?” と、今考えれば失礼、生意気、極まりないが、当時は本当に純粋な疑問として、飲みの席で松浦社長に思いきってぶつけてみた。すると、返事は至ってシンプルで、単純明快だった。”すごくイイ曲なのに、まだ世の中に知れ渡ってないから、だからお前らが歌うんだよ‼” 僕はただただ、なるほど‼と心底納得して、そしてそのままレコーディングに入り、結果ファーストアルバムがすぐに20万枚を超える売り上げとなった。松浦社長のプロデュースしたEXILEという矢は、見事にミュージックシーンを捉えたのだと思う。次に続く…。 Needless to say,Mr. Matsuura, president of Avex Group Holdings. Before going abroad, I wanted to keep him updated and celebrate his birthday. I had dinner with him last night ! Without him, there is no doubt the man I am today. Not only myself but all of EXILE. Not as long as Hiro san but he has looked out for me from orchestrating my debut and I have countless memories with him. However, there are 2 impressive stories. The first one is at the time of my debut, around when we began working on our 1st album "Our Style". We were instructed to cover songs of the original J Soul Brothers from the time before I entered. These instructions came from the top of the record label... (Well, actually when my voice was first used for a drama series, it was for J Soul Brothers - technically I was a member. That’s why even now in my autographs I write “JSB”. ) In all honesty, inside I was thinking, "we changed our name to EXILE, why are we covering JSB songs ...?" Looking back now, I was rude and arrogant, but I asked that question directly to President Matsuura while our drinking. Then his reply was simple and straightforward. "Even though it is a very good song, it is not well known to the world yet, so you just sing!” I was right away convinced and continued to record. As a result the first album quickly exceeded 200,000 copies. I think that the arrow called EXILE produced by President Matsuura captured the music scene in a perfect manner.
We EXILE🔥🔥🔥 have a strong sense of unity towards our goals. This sentiment has created our new era; along with our everlasting music and performance✨ ATSUSHI is not just a member of EXILE, he is also my predecessors. I am also a fan of ATSUSHI🙏✨✨✨ Together, let us await for an ever more amazing EXILE🔥🔥🔥 #Repost @exile_atsushi_official ・・・ #atsushizm NYの写真がちょっと続いたので、NYの写真に戻る前に、一旦LAでの思い出を挟みます‼. . 滞在中なんと、偶然AKIRAがLAに滞在していて、久しぶりに一緒に飲みました‼いつも、ナイスな男前。なんでか分からないけど、酔っ払って手をつないで、爆笑してました(笑)来年からのEXILEが、心から楽しみに感じた瞬間でした。活動をお待たせしてしまっているみなさん、ゴメンなさい…。でも楽しみにもしていてください‼ わたし、確実にパワーアップしてる…。そう感じる今日この頃です(笑) 長旅で洋服のバリエーションがなくてスミマセン…。でももちろん、ちゃんと手洗いしてます‼ (笑)文明のありがたみを感じるぅ…。. 注意)しかし、男同士でここまで手をつなげるって、今さらながら、我ながら、相当仲良しだなぁ…。今回は女性役に徹してみました(笑). . Lots of photos of NY so before going back to them here's one of my memories of LA. . What are the odds?? During my stay, AKIRA was in LA at the same time, so we drank!! He's always a nice guy!! I don't know why but as I got drunk I was holding his hand and cracking up! lmao A moment where I felt excitement towards the comeback of EXILE next year! I'm sorry to have you all wait... but please look forward to it!! I'll definitely come back strong... Because I've been traveling for a while I don't have that many clothes with me, sorry... But I'm hand washing them as I realize the value of civilization. . Note) I'm holding his hand ...and I look at myself thinking ..we're really close. I decided to play the female role this time lol
Definitely!! Welcome back ですアツシさん✨✨😭 #Repost @exile_atsushi_official ・・・ #atsushizm ショウキチ、JAY'EDありがとう‼久しぶりに会えて、楽しい時間でした‼また飲もう‼ Thanks for a great time SHOKICHI and JAY'ED!! Let's catch up again soon!! #funnight
EXILE ATSUSHIさんのインスタ投稿がとっても素敵だったので、勝手にリグラムさせていただきます🙇🏻🙇🏻🙇🏻 いつの時代も #ViViモデルは世界イチ可愛い なのです!✨✨ 本当にいつまでもお美しいお二人、、 佐田真由美さん、岩堀せりさん、 お誕生日おめでとうございます🎉🎉 #Repost @exile_atsushi_official (@get_repost) ・・・ #atsushizm 佐田真由美さん、岩堀せりさん、お誕生日おめでとうございました‼あと、なぜか僕が真ん中で、スミマセン。一応、恐縮して、肩をすぼめております…。(笑)言わずと知れた、伝説のモデルさんお二人。お二人ともご結婚されて、ママの顔もお持ちのお二人と。今でも最高に素敵なお二人ですので、伝説というのも、もしかしたら失礼なのかな…。僕がデビューした当時、ViViの佐田真由美さん、岩堀せりさんとといえば、近づけない存在でしたが、あのころから、ずっと後輩として気さくに話しかけてくださって、今思えば僕は21歳で、まだお二人は23.4歳くらいだったんですね。当時であのオーラ…。マジで僕ビビってました。(笑) ここだけの話、当時デビュー前の僕の存在を、HIROさんに伝えてくださったのは、佐田真由美さんだったらしいのです…。"HIROさん、ボーカル探しているんなら、この子絶対良いから、聴いてみなよ‼" そんな風に言ってくださったらしいのです。そんなことを、当時せりさんともお話ししていたのかなぁ…。そう思えば、佐田さんがいなかったら、僕は今ここにいないのかもしれないと思うと、あらためてこのご縁に、ただただ、心から感謝です。そして、せりさんも、僕の妹と名前が一緒ということもあり、勝手に親近感を感じさせていただき、今では心から尊敬するGLAYのTAKUROさんの奥様として、いつも優しくしていただき、ありがとうございます。たまにお家にお邪魔しまして、夜な夜な、TAKUROさんと語りながら飲んでて、長く居座ってしまって、申し訳ございません…。(笑)音楽話をすると、すぐ熱く盛り上がってしまいます。 そして、まっちゃん、マキさんいつもありがとう。安定の落ち着くメンバーです。お二人とも元気そうで何よりです。最後はカラオケで、まっちゃんとベロベロのUpside Downで、スライドしました(笑)そんな佐田さん、せりさんに感謝の気持ちを伝えるために、飲みまくった夜でした。本当におめでとうございます‼最近呑む機会がちょっと多いなぁ…(笑) ハッピーバーズデー歌わせていただいたり、佐田さんのインスタLIVEに急に出演させていただいたり、とても幸せな夜でした‼
今日も、やったるで🔥 #ファッション #コーデ #コーディネート #サーフ #サーフスタイル #メンズファッション #メンズスタイル #オシャレ #おしゃれ #ootd #outfit #coordinate #menswear #mensfashion #mensstyle #shooting #followme #surfstyle #さとちん #佐藤篤志 #RDD #teamatsushi #exileatsushi #ATSUSHI #EXILE #reddiamonddogs #atsushizm #今市隆二 #おしゃれさんと繋がりたい #chowavydegomenne
: 肝炎のキャンペーンで杉様と山口県庁へ。 : 連日のお堅い仕事、あっちゃんお疲れ様です✨✨✨ : 動画載せてくれたTwitterのお友達ありがとー😆 : 内容が内容だけに不謹慎だけど、、 : あっちゃんのスーツ姿がカッコ良すぎて鼻血💜💜💜💜💜💜撃沈した💦💦💦💦💦 : 動悸がとまんない( ´^ิ∀^ิ`) : #atsushizm #atsushi #exileatsushi
#今市隆二 #登坂広臣 #岩田剛典 #三代目jsoulbrothers #atsushizm
#atsushizm 子供は天使すぎて、本当に癒されますね…。と言っても甥っ子なので、僕の子ではありませんが、天使すぎて、自分が汚れて見えてきました…(笑)ちょっと会わない間に大きくなって、目がクリクリで、愛おしくて愛おしくて。なぜ僕は子供が好きなんだろう…。まぁ、逆にキライな人はいないのか…。最近、虐待などの悲しいニュースを見ると、なぜそんなことが起きてしまうのだろうと、悲しみと共に考えさせられています。どうすれば止められるだろう。子育ては決してラクなことではないしストレスがあるのも、それは理解できる。だからといって、反抗できない赤ん坊に対して、危害を加える行為は、絶対に許せない…。どうか、争い事が無くなることと同時に、子供たちが笑顔で夢を描けるように、そして全ての人が、自分以外の他人に、少し 甥っ子。知り合いの子。友達の子。友達が子供だった頃。そして自分が子供だった頃、何も違いはない。。男の子も女の子も、みな女性から産まれ、そして少しずつ大人になっていき、誰もが限りある命を、一生懸命輝かせているですもんね‼ P.S ちょっとバタバタしているので、インスタライブ、近々あらためて、やらせていただきまぁす‼申し訳ございません‼ . . Kids are so precious ...they soothe my soul.. I haven't seen my nephew in a while but he's grown since. Look at his eyes, so adorable aren't they?? I love kids, who doesn't ? When I hear news about child abuse I question, "how could something actually do something so cruel like this?" I'm sure raising a child isn't an easy task but abusing young lives, is just unacceptable... A world without conflict and war, hoping just for peace on earth. For our kids around the world and for our future, for my nephew, for my friends child. My friends when they were young. Nothing has changed since I was a kid. All of us are born from our mothers and we try to live our lives to the fullest!! . P.S. So sorry ,I'm busy at the moment and I can't make it tonight. I'll be doing Instagram Live soon! My bad to my fans that were looking forward to it.
#atsushizm 本日は、先日のファンクラブの結婚式サプライズ出演の写真を‼ EXILEモバイルのコメントとほぼ重複してしまいますが、いつも応援してくださる皆さん、この度は急な報道で、皆さんを驚かせてしまって本当に申し訳ございません。僕自身、急に四年前の写真が報道により出てしまって、本当にビックリしています。本当のところ、正直なお話をさせていただきますと、彼女と過去にお付き合いしていたのは事実です…。しかし、約2年ほど前に、自分の留学の想いも告げた上で、お互いの道を歩むことを決めて、お別れをしました。その過去のことが、今になって急に出てきたので、なんで今なんだろう⁈という感じで、大変戸惑っておりました…。皆さんを驚かせてしまって、本当に申し訳ございません。僕はまだ、しばらくは、"祝う側" でいることが長くなりそうです(笑)"祝われる側" は、今はそういった予定もなければ、そのようなお相手の方すらも、存在してございません‼ 今はただ、来年のEXILE復活にかけて、沸々と湧き上がる自分の気持ちをなんとか抑えているようなそんなモチベーションと、沸騰しかけているファンの皆さんの熱い想いを感じながら、着々と準備を進めている次第です‼どうか、来年からの活動を楽しみにしていただけたら、何よりもありがたく、嬉しいことです。 最後に一つだけ捕捉させてください…。一般人である彼女が、自分のせいでいきなり2年前に終わっていた事を、突撃された時の気持ちを考えると、多大なる責任を感じるとともに、居ても立っても居られない気持ちになりました。どうかこれから、彼女のプライバシーが守られることを、心より切に願っております。 37歳のサングラスのおじさんの恋バナ…。まったく面白くないので、もうそろそろやめましょう。(笑) また今日から、気持ちを切り替えて、明るい話題で溢れるように、精進したいと思います。 いつも応援してくださるみなさん、本当にありがとうございます。そして、どうかあたたかく見守ってくださると嬉しいです。. EXILE ATSUSHI . Today I wanna share this picture from the other day when I made a surprise appearance at one of the fan club member's wedding! I may be repeating the same thing as for the EXILE Mobile comments, but to everyone who has always supported me - I am truly sorry if you were surprised by the recent reports in the media. I myself was surprised to see a picture from four years ago!! And here's the truth. I’ll be very honest. I had a relationship with the lady in question in the past... However, about two years ago we decided to go our separate ways due to my studies and work overseas. I am very puzzled as to why this story from the past has suddenly surfaced now. I am truly sorry for this. I will for a while still be on the "celebrating as a guest for a wedding" side. I have no plans currently of "being celebrated" yet. I have not found that person. Right now, I am working extremely hard and looking forward for the EXILE resurrection next year! I feel your encouragement and that is turned into such passion, enthusiasm and motivation. Please look forward to all the exciting things coming up next year. I’m always grateful for your warm encouragement. Please let me add this. A relationship that ended 2 years ago. I feel responsible about my ex getting involved in all this. I hope you’ll respect her privacy.
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元気になるおまじない😂 ヘイッ❗ ☆ もぅちょっと、気合い入れろ❗😂 ☆ あっちゃんのスペシャルドリンク ヘビの粉🐍入ってんの?😳 良かったよ、マカじゃなくて🤣🤣🤣 ☆ やめろよぉ〜 ちょっやめろよ〜 やめろって やめろって ほんとにやめろって〜 ☆ いや〜 やめな〜い😂 ☆ あっちゃんのこの姿、この声に…トキメク💕😂 ☆ あ〜😆💕 あっちゃんと戯れたい😂 ☆ ☆ #EXILEATSUSHI #exile_atsushi_official #atsushizm #まだ #火曜日 #なのに #めちゃくちゃ #疲れてる #black😞 #あっちゃんに #スペシャルドリンク #作ってもらおう💕 #中身は…😂 #やめろよぉ〜 #やめな〜い😂💕 #妄想竹 #また #ピンク😂
ヤベェ〜ウンコ💩ATSUSHI😂 ☆ ウンコ💩でも、素顔のあっちゃん素敵✨💕 ☆ 鼻すすってるけど、風邪? ☆ おとなぁしく寝ますからって、当たり前だろ❗😂 昨日は、月曜だ❗😂 ☆ ☆ ☆ #EXILEATSUSHI #exile_atsushi_official #atsushizm #ウンコATSUSHI #やっぱ #素顔が #素敵😍
😎ぶふぁーまじかーい🤣🤣 まさかの実在しないなんてね🤣🤣 スナちゃんなのね😂 うんこ💩とかさ〜🤣🤣🤣 もしかしてMr.EXILE💕かと思ってたんだけど違う人追いかけてたわー🤣🤣🤣 あっちゃん最高‼ @exile_atsushi_official #atsushizm #スナチャ職人 #exile
・ ・ #ATSUSHI #atsushizm
#ATSUSHI #atsushizm #EXILE #スナチャ #音楽以外の趣味 趣味見つかって良かったね〜❣❣
#ATSUSHI #atsushizm #EXILE #スナチャ #プロテイン #sway プロテインの説明が早口で怖い((( ;゚Д゚)))💦 swayって誰‼ 勿論すぐ調べた、、
ATSUSHIさん♡ ✨ストーリー更新ありがとうございます✨ .:*♡ 朝食にE( ̄[] ̄;)!ホエー!! .:*♡ 色んなATSUSHIさん♡に逢えるストーリーに感謝しています💓 本当にありがとうございます💓 .:*♡ #EXILEATSUSHI #佐藤篤志 #あっちゃん♡ #exile_atsushi_official #atsushizm #ストーリー更新ありがとうございます💘 #atsushiさんからの貴重なラブレター💌ありがとうございます💘 #なごなごした気持ちにさせて頂いてありがとうございます💘 #お身体に気を付けて頑張って下さいね❤ #お身体に気を付けて楽しんで下さいね❤ #スナップチャット❤ #スナチャ❤
ATSUSHIさん♡ ✨ストーリー更新ありがとうございます✨ .:*♡ 安定のバスローブ(。ӧლӧ。) SWAYくん♡登場~(。ӧლӧ。) .:*♡ #EXILEATSUSHI #佐藤篤志 #あっちゃん♡ #exile_atsushi_official #atsushizm #ストーリー更新ありがとうございます💘 #atsushiさんからの貴重なラブレター💌ありがとうございます💘 #なごなごした気持ちにさせて頂いてありがとうございます💘 #安定のバスローブ💓 #お身体に気を付けて頑張って下さいね❤ #お身体に気を付けて楽しんで下さいね❤ #スナップチャット❤ #スナチャ❤
もう お昼休み めーっちゃ笑ったしぃ🤣🤣🤣 面白さ全開の「スナちゃん」です #atsushizm #exileatsushi #atsushi #めーっちゃ面白い #元気出た #昼からも頑張ろう #ありがとう
. . あっちゃんのstory〰✨ 上がってきました✨ . SWAYくん以外も みんな❗見てると思うよ😂💕 #exileatsushi #atsushi#atsushizm #あっちゃん #スナチャ絶賛ハマリ中✨
やっと 関西でも観れた😊 放送日は全国一律にしてほしいよね😅 あっちゃん🎶 改めてナイトの称号授与おめでとう👏👏👏👏👏👏👏 我々 team ATSUSHIの誇りだよ😊 ナイトになっても気取らずスナチャんで私達と遊んでくれる お茶目なあっちゃん😊 たとえ日曜エロであっても大好きだよ😍😍😍 #週刊EXILE #team_ATSUSHI #atsushizm #EXILE_ATSUSHI #ATSUSHI #ナイト #おめでとう #Imagine #大好きな曲 #あっちゃんの素敵な歌声に泣いてしまった
今日も、やったるで🔥 #ファッション #コーデ #コーディネート #サーフ #サーフスタイル #メンズファッション #メンズスタイル #オシャレ #おしゃれ #ootd #outfit #coordinate #menswear #mensfashion #mensstyle #shooting #followme #surfstyle #さとちん #佐藤篤志 #RDD #teamatsushi #exileatsushi #ATSUSHI #EXILE #reddiamonddogs #atsushizm #今市隆二 #おしゃれさんと繋がりたい #chowavydegomenne
おはよぉございます♡ : : 本日の一曲目 #hereistand 朝は#ランダム再生 派♬ だけど今日はおやすみ♡ : 昨日の遠いインスタライブ♡ : 何気に おかなは 初コメントでしたww : いつも見ることに必死で コメントができない← やけど昨日は 遠かったのでできた笑 やぱりチキン女。 : みんないて 楽しかったなぁ(o´∀`o) : あの暑かった 越谷を思い出してまた泣く。笑 : : 私もここに立って 頑張り続けよう( ´艸`) : : #exile #RDD #reddiamonddogs #itsshowtime #ist #exileatsushi #teamatsushi #atsushizm #ATSUSHI #佐藤篤志 #さとちん #あつし #あっちゃん #あつぽん #あつぴ #あつち #あつち #あつち #あつち #あつち #あつち #あつち #あつち #あつちん #biglove : : アツチャは もぉ見慣れすぎて 文字起こしとか してくるから 早送りしてる 自分にドン引き : おかなの あつぴ愛は何処へ。笑 : : 今日もATSUく テンションTAKAく 心HIROくHappyに(๑>̵ᴗ<̵)
ATSUSHIさん♡ ✨ストーリー更新ありがとうございます✨ .:*♡ ATSUSHIさん♡の歌声♬やっぱりいいなぁ💓💓 ウンコATSUSHIさん♡ 新しいキャラ登場にゞ(≧e≦*) 爆笑 .:*♡ ATSUSHIさん♡ちゃんと眠れたのかなぁ (*˘︶˘*)..zzz .:*♡ #EXILEATSUSHI #佐藤篤志 #あっちゃん♡ #exile_atsushi_official #atsushizm #ストーリー更新ありがとうございます💘 #atsushiさんからの貴重なラブレター💌ありがとうございます💘 #なごなごした気持ちにさせて頂いてありがとうございます💘 #いい夢が見れたかなぁ(´-wก`)💤 #スナップチャット❤ #スナチャ❤ #今日も頑張らんとね❤
. . またまた、いっぱい😂💕💕 あっちゃん✨ ありがとう😆💕✨ @exile_atsushi_official #exileatsushi #atsushizm #atsushi #あっちゃん #スナチャ絶賛ハマリ中✨
昨日は薬💊飲んで 早々寝てしまった😅 ナイト様🙏ちゃんと 保存してくれてた😭✨ ヨナヨナ保存版を 楽しんだよ😆♬✨ ・ メッセージで インスタライブの事 教えてくれたフォロワーさん 優しさにありがとう😊 ・ 昼休みにもまた 観よう✨💃💃💃💕 ・ @exile_atsushi_official #インスタライブ配信 #さすがナイト様 #保存版ありがとう #atsushizm #exileatsushi #atsushi #JAY'ED君 #teamATSUSHI いつもありがとう🙏 ・ ・ あっちゃんの握手🤝、 必ず空いてる手も 相手の手に添えるところ 本当に大好きだよ❤❤
EXILE ATSUSHIさんのインスタ ストーリーをリポスト💝 爆睡していてインスタライブ見逃した〜💦💦💦 と思っていたけど… 昨日はされなかったんですね〜💝 ATSUSHIさんのインスタライブ…楽しみにしています😊 @exile_atsushi_official #repost #リポスト #exile #exileatsushi #atsushizm #スナチャ #スナチャatsushi
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今年の1月位からお話したりイベントで会う機会が増えたりしてった方です。
有名ブログだしMBP17の女神だったりもするんだけれど本人は気取ったところが無くって、むしろ天然の塊でいらっしゃる。
まじりっけのないまっすぐなところが気持ちいいのだけれど時々グサッときたりします(笑)。
いつまでも天然ストレートな派手髪でいてください。大好きです。
テレイドスコープ | こどもごごろコショコショコーチング。そしてパレードへのお誘い。
結婚もしたしコーチングもしたりして生活がガラッと変わっている人だけれども、コーチングの結果伸びているブログが真摯。
でも酒を飲んでいるときの本人はべつに真摯でもなんでもない。おっとどっこいな感じだ。
でもやっぱりブログは真摯。
コーチングを受けた人たちは口をそろえて「受けて良かった、みんなもやれば?」っていう。俺まだ受けてないけれど、いいってことは確信してる。
彼女がウッカリ一人で渋谷に居ると、僕が風呂に入ってようがトイレに居ようが好きなあの子とイチャイチャしてようが呼び出される。行く。飲む。酔う。帰る。
人のこととやかく言える身分じゃないけれどブログ頑張ってもらいたい。しっかりしているくせにざっくばらんな性格が大好きです。
筋がね入りの手帳クイーン。
でも本当に素敵なのは手帳にずっとメモり続けるその真摯な性格だ。手帳はその「ステキ」を表す一アイテムに過ぎない。
今年突き抜けちゃった @tamkai さんの主催イベントで初めてお見かけし、 @masatoshisomeya さんのイベントで偶然再会したりしていたのだけれど、僕なんぞが全くかないもしない大人の方です。
いつか手帳イベント一緒にやりたいです。大好きです。
しゅうまいの256倍ブログ neophilia++
去年に続いての選出です。低炭水化物飲み会を二回やったりして仲良くなれた気がしているのは僕の思いこみだろうか?思いこみ上等さ。
本人気負ったところもなく淡々とブログを書いているように見えて、なんか根底に流れているマグマのような熱いものを感じさせます。
テーマカラーは緑で、僕の周りで知っている緑ブロガーの @mu_ne3 さんと @original_pe さんとの緑覇権争いが見もの。
低炭水化物ダイエットをしているにも関わらずあるブロガーイベントの日、かき氷とパンケーキをたらふく食った挙句にパン屋さんに来てたのはナイショだけれどばらす。またパン食べましょう。大好きです。
あかめ女子のwebメモ
グルメ記事でアクセスの8割を稼いでると言われているiPhoneモブロガー。あれ、違ったっけ。
足が痛ければ「痛風」と言われ、胃がいたければ「食いすぎ」と言われる、東京都議会なら辞職問題に発展しかねないことを言われ続けている精神的タフネス。一緒に食べたお粥のチェーン店の食レポがバズったのを横目でみて、かなり嫉妬した。
なんだかんだ、一緒にイベントを主催したり、急にイベントの人員の「空き」ができたときに声かけたり、仲良くさせてもらっています。
その後の予定を考えずどんどん飲み会や予定を突っ込んで自滅モードにひた走るのが見てて面白い。けど体調悪くなったらイベント開催できなくなっちゃうんで直前は暴飲暴食は控えてね。その食欲が大好きです。
miMemo(ミメモ)
性別にかかわらず、ブロガーってタフネスなイメージがあるんだけれど、数少ない「強く握ったらつぶれてしまうんじゃないか」と思わせるブロガーさんの一人。欠点じゃないと思うよ。長所だと思うよ。とはいえ本業はフリーランスだったりして絶対タフでしたたかなはずだ。いや、もうなんだかわからないよパトラッシュ。
先日ブログ1周年だったらしいんだけれど、無駄に2年続けてきた僕は置き去られてるイメージ。本業を生かしたブログデザインは綺麗だし、写真の腕はメキメキ上達しているし、「隠者の紫」なみの年季だけで対抗している僕の限界ももう近い。べつに対抗も勝負もしていないけれどさ。
僕の最新の名刺はこの方にデザインしてもらいました。まだそんなに人に渡していないけれど、今の僕の「伝えたいこと」をちゃんと形にしてくれたうれしい名刺になっています。またイベントの主催を手伝ってくれたらうれしいな。大好きです。
なんだかんだ「ブログを定期的に更新している人」を選んでた気がする。よく「毎日更新したらいいよ」みたいなブログ論が出てくることがあるんだけれど、実際「ブロガーさんって」を選んでいるときには直近数回の更新は見ていたような・・・。やっぱり何等かで目に付く、ってことは認知されるために大切なことなんだなあと思ったり。
女性、っていうのは数ある区切りの内の一つです。ただ、自分から遠い感性を持っている集団という認識はあって、その人たちを改めて考え直せたのは面白かったっす。もっともっともっともっと紹介したい人はいるんですけれど、今回はこの6人でよろしくお願いします。
そこの貴女、あなたは7番目でした!
そこの貴方、良かったら企画にのってちょ。#favorite_lady_bloggerつけて書いてくれぃ
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langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

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超前向きで明るいメールを1通送りました。
返事は期待していなかったのですが、すぐに彼からメールが返ってきて、それから1ヶ月は毎日のように連絡するようになりました。彼からのメールは、マイナスな内容のものが多かったのですが、全てプラスな内容で返事をするように努力しました。途中、自信をなくす時もありましたが、沖川先生の本や過去のブログを読むようにして、常にプラスな感情でいることを心がけました。


langs: ja ja en en ja ja ja ja ja ja fr en ja ja es ja ja ja lv en en en id en en en ja ja ja ja ja ja fr en ja ja es ja ja ja lv en en en en en cs ja de ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja cs ja ja ja en en en ja ja ja en de ja cs de ja cs de ja cs de ja cs de ja en de ja lv de ja en de ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja en en en cs en en en en en lv en en

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HTML&CSS webコーディングにオススメのAdobe公式無料エディタ「Brackets – ブラケッツ」
フリーランスでグラフィック・web制作をしている名もなきデザイナーshoji@です。
webサイトを制作する際に必要なソフトっていくつかありますが、その中でも一番長い時間使うのがエディタソフトです。
ちなみにグラフィックデザイナーが知っている一般的なコーディングソフトはDreamweaver(ドリームウィーバー)が思い浮かびますが、僕は使用していません。
何故かと言うと「持っていない」のと「動作が重い」からです。
Dreamweaverを購入すると月額で2,180円/月(税別)必要です。1年間使用すると25,000円をサクッと超えます。
そのお金を払う価値はあると思いますが、僕の現在の制作範囲でDreamweaverの全ての機能は必要ありません。
また、出来る事が多すぎて動作が少し重いのも使用していない理由です。
コードを書くのがメインのシンプルなエディタソフトをいくつか比較検討したところ、Brackets(ブラケッツ)というソフトが良かったのでご紹介します。
Brackets(ブラケッツ)をオススメする理由
1.Adobe公式提供
まず何と言ってもAdobeが開発している事。信頼感があります。
実はDreamweaverCCのコード部分はBracketsをベースにしているので、使い勝手も抜群です。
他のコードエディタも無料のが多いですがBracketsも無料です。
なるべく安く済ませたいのでありがあたいですね。
3.最初から日本語対応
コードエディタは英語のソフトが多く、日本語対応させるには色々と処理や設定が必要です。
Bracketsは最初から日本語対応なので日本語化の手間が省けます。
無料プラグインが豊富に用意されているので自分好みにカスタマイズが可能です。
使いやすいようにオリジナルBracketsを完成させましょう。
HTMLタグに対するCSSを編集する際は、CSSのコード部分の該当する箇所を探して編集しますが、⌘+Fでクラス名を検索→編集は結構めんどくさいです。
Bracketsのクイック編集機能を使うとHTMLタグ内に該当するCSSを表示・編集が出来るので作業時間の短縮になります。
6.ライブビュー編集機能
コードを編集するとすぐにブラウザで反映してくれるライブビュー編集機能があります。
いちいち保存・更新しなくても即座に確認できるのでとても便利です。
以上僕がBracketsをオススメする理由でした。
エンジニアさんとかゴリゴリにコードを書く人からしたらもっと使いやすいエディタがあるのかもしれませんが、HTMLとCSSがメインのコーディングであればBracketsで十分です。
グラフィック系のデザイナーだと「コーディング=Dreamweaverでするもの」と思ってる人が多い印象ですがそんな事はありません。
先ほども紹介しましたがDreamweaverのコード部分のベースにもなっているBracketsを是非使ってみて下さい。
・macでIEとEdgeのブラウザチェックに便利な無料ツール「VirtualBox – ビジュアルボックス」
・デザインやブログに役立つ!無料・有料お勧めストックフォトサイト
LINE@で質問や相談、お仕事の依頼などを受け付けております。
お仕事の依頼をしたい。
記事の内容をもっと詳しく知りたい。
デザイナーやフリーランスの働き方について聞きたい。
などなど何でもお気軽に連絡いただければと思います。
画像・動画データのファイル形式変換サービスの決定版「CloudConvert - クラウドコンバート」
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裕木奈江さんの簡単なプロフィール
裕木 奈江(ゆうきなえ)
海外で活動する際は、別名義で「Nae」としても活動している。
生年月日:1970年5月12日(47歳)
出生地:神奈川県横浜市瀬谷区
1988年の「ソウル・ミュージック ラバーズ・オンリー」にて映画デビュー。
1992年に放送された大人気ドラマ『北の国から’92巣立ち』で注目される。そこから大人気アイドルとしてテレビ、ドラマ、CMにて引っ張りだこになるが、1997年に映画界、舞台に活躍の場を移す。
2004年にギリシャに一年間留学。
そのあたりから活躍の場を海外に求め、2006年『硫黄島からの手紙』2007年にはデヴィッド・リンチ監督の『インランド・エンパイア』に出演。
そして2017年、デヴィッド・リンチ監督の名作ドラマ『ツイン・ピークス』の続編である『ツイン・ピークスThe Return』に出演と海外で活躍を続けている。
ドラマ『ファイナルカット』での裕木奈江の演技の評価は?
ドラマが放送されたら評価を集めてみようと思います。もうしばらくお待ちください。
裕木奈江さんの演技の評価は?
というわけで、現在の裕木奈江さんの演技の評価を見てみましょう。
「あれは演技の世界なのに、何故嫌われたのかが未だにわからない。それくらいリアル過ぎたし、嫌うぐらいなら評価すべきだったのでは。」
「裕木奈江の癖のある演技が好きだったなぁ。47歳になって母親役をやるのが信じられない。」
「演じてるってわかってて視聴者に嫌われたってことは、演技力の高さがアダになったってことか。」
「裕木奈江さんね、ただのかわいい人じゃなかったんですよ。もう何回も言ってるけど、光の雨での演技見てください。」
「贔屓目なしに、裕木奈江さんの演技力は頭一つ抜けていました。日本映画にも出てほしい女優です。 」
裕木奈江さん、1993年に放送されたドラマ『ポケベルが鳴らなくて』での演技がすごくて視聴者に嫌われて大バッシングを受けるという伝説を持っているのですが、そのエピソードだけでも裕木奈江さんの演技力のすごさがわかりますね。
現在の裕木奈江さんの演技、例えば『ツインピークス』などの演技評価はあまり出てこないのでわかりませんが、海外の巨匠監督から指名されたりしているので、きっと実力派あるんだと思われます。
裕木奈江さん、日本からいなくなった理由と、現在は何してる?
「北の国から’92巣立ち」から大きく注目を浴びた裕木奈江さん、当時ではドラマや映画、CMなどに引っ張りだこで、まさに若手大人気女優と呼ぶにふさわしい大活躍をしていました。
そして、人気だけでなく、当時から高く評価されていたその演技力から、数々の映画、ドラマに出演されていました。
ただ、その高い演技力があだとなり、1993年の日本テレビのドラマ『ポケベルが鳴らなくて』で演じた役柄がリアルすぎて、当時の女性たちからかなり「嫌われて」しまったらしいのです。
ドラマ『ポケベルが鳴らなくて』では、29歳年上の妻子あるサラリーマン(緒形拳さんが演じていました)との不倫関係になる女性を演じたことでのバッシング、そして当時からその雰囲気から、「ぶりっこ」だとかなんだとか、とにかく女性を中心に嫌われていました。
海外への転機は2004年の「ギリシャ留学」から。
そんな裕木奈江さんが海外に活躍の舞台を移したきっかけは、2004年から1年間言ったギリシャへの演技と演劇を学ぶ留学でした。
「10代から30代半ばまで芸能界にいて、それしか知らない人生でしたので、世界を広げるなら、留学だと思いました。私の周りにも海外留学する人がいましたし、せっかく俳優をやらせてもらってきたので、文化庁新進芸術家海外研修制度(渡航費・滞在費を支援してくれる)を利用して、一から演劇を学ぼうと思いました。 」
出典:https://www.oricon.co.jp/news/2097470/full/
ギリシャから帰国して、留学して身に着けた英語を武器に、ロサンゼルスにオーディションを受けに行くことに。
アメリカでは、どこかの「組合」に入らないとオーディションを受けることができないらしく、そ「組合」に入るにはとりあえずエキストラの経験がないといけないため、「だったら好きな監督の作品のエキストラに出よう!」と、ずっと好きだったデヴィッド、リンチ監督の作品に出演することに。
そこからは、クリントイーストウッド監督の『硫黄島からの手紙』や、デビッド・リンチ監督の『インランド・エンパイア』最近ではカルト的な人気を誇ったドラマ『ツイン・ピークス』の続編である『ツイン・ピークスThe Return』に出演しています。
そして今回のドラマ『FINALCUT』に、犯人役に仕立てられてしまう母親役を演じることで日本のドラマに復帰することになりました。
主演が亀梨和也さんのドラマだということで注目度も高いですし、現在のおじさん世代にとってはまさに「アイドル」だった裕木奈江さんなので、これからまた日本のテレビで見るようになると思います。
今でも衰えない美貌ももちろんですが、海外で磨かれたコミュニケーション力も、現在の日本のバラエティーにピッタリハマるような気もしますからね。
というわけで今回はドラマ『FINALCUT』に出演する裕木奈江さんの演技力と、海外に活動の場を移した経緯などについて触れてみました。
おじさん世代にはまさに「アイドル」だった裕木奈江さん、これからブレイクするような気がするんですけど、どうでしょうかね。
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[引用元:安田大サーカスHIROオフィシャルブログ「ひろせの一生a Day in HIRO’s Life」]
日本にない車種(バイク)の為カスタム部品もなく作ってもらっているようだ
▼安田大サーカスHIRO(ヒロ)の愛車(バイク)ハートフォードMini(ミニ)150 ハンドルをアップハンカスタム(改造)
ハンドルをアップにカスタムした事で旧車ばりの渋さを出している。
安田大サーカスHIRO(ヒロ)はこの愛車(バイク)ハートフォードMini(ミニ)150以外にもフルカスタムしたヤン車YAMAHA(ヤマハ)シグナスXを愛車に持っている。
▼安田大サーカスHIRO(ヒロ)の愛車(バイク)フルカスタムのヤン車YAMAHA(ヤマハ)シグナスX
バイク芸人界ではレイザーラモンRG率いるRGツーリングクラブが有名だが
【関連記事】 笑神様は突然に(わらかみ)でバイク芸人レイザーラモンRG率いるRGツーリングクラブが愛車(バイク)で湘南江ノ島をツーリング!
安田大サーカスHIRO(ヒロ)もHIROスクーターツーリング倶楽部をつくりツイッターでメンバー募集を行なっている。
▼安田大サーカスHIRO(ヒロ)率いるHIROスクーターツーリング倶楽部のツイッター
HIROスクーターツーリング倶楽部(*^◯^*)まぁバイク好きなら何のバイクでも良いんですけどね*\(^o^)/*ガンガンツーリングに行っちゃいましょ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆プロフィールは教えて下さいな( ̄▽ ̄)年齢!出身!バイク名前*\(^o^)/*
[引用元:HIROスクーターツーリング倶楽部ツイッター]
メンバーに応募すればHIROとツーリングができるかもしれない。
安田大サーカスHIRO(ヒロ)の愛車(バイク)センスはなかなかの旧車會好きなのかもしれない。
このことにネットの反応は・・・
◆HIROがバイク芸人だったとはww
◆まずHIROのバイク姿が以外だった!!
◆けっこうヤン車カスタムwww
◆HIROのツーリング倶楽部楽しそうww
◆RGみたいに有名になればいいのに
◆HIRO(ヒロ)の愛車(バイク)ハートフォードMini150かっこいい
◆へーーバイク好きなんだー
◆ヒロのバイクヤンキーすぎww
◆HIROくんもバイク大好き芸人だね
◆高速道路も走れるのにHIROが乗るとモンキーにみえる
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⑦余命6か月と告知されたが、リビングニーズの生命保険金を使って、人生最後の旅行に出かけたい。自分史を口述で著し、思い出ビデオを撮ってもらい、遺言メッセージを息子や娘、友人たちにさわやかに残したい……。
⑧旅先で車いすをレンタルしたい。旅のスタート時に借りて、旅の終わる時に返却できないものか?
⑨1日おきに透析しながら地中海のマジョルカ島へ旅したい。
⑩酸素ボンベを使いながら、ハワイでのんびり滞在したい。できるだろうか?
⑪車いすを使ってバリアフリーの和風旅館に泊まりたい。
⑫車いすで温泉の大浴場に入りたい。その工夫や可能性を教えてほしい。
⑬義足で温泉の大浴場に入るのが夢。できるのか?
⑭温泉旅館の和室に滞在し、部屋食を楽しみ、露天風呂につかりたい…等。
えあけあは、上記の14の希望内容を実現していけるのでは、と思います。
えあけあと名づけたのは、インターネットの力を借りて、空中で、旅人(トラベラー) とケアする人(旅行介助サポーター)をマッチングするからです。
といっても、障がい者、高齢者の旅はそう単純ではなく、複数の障害、と闘病が重複していたり、体重が重かったり、立って歩けると表明した人が全く歩くことができなかったり、様々な行き違いが起こるかもしれません。
が、それにたじろがず、とにかく、TRY(トライ) & DO(ドウ) !
着手いたしましょう。 インターネットで比較的簡単にマッチングできるのは、日帰りの旅の介助、身体介助が含まれないトラベルボランティアが担当する範囲に限られるかもしれません。旅こもん(顧問)旅相談と、試験運用の経験を重ねることで、利用者の皆さまと一緒に、より良い仕組みづくりをしていきたい、と考えております。また、誰もが排除されずに日本の旅や地球旅行を楽しめるようにするには?
社会の仕組みとして旅行弱者支援をするためには?
旅行介助サポーター養成講座を日本各地で開き、旅行介助のスキルが一定以上の人材を日本中で養成することが必要です。
旅に精通し、福祉や看護のプロフェッショナルの素養がある。こんな人を旅先で活躍できる人材に養成し、ネットワークすることが求められるのです。
私たちは「えあけあ と 連動 旅行弱者支援・旅行介助サポーター養成講座ユニット ・ 出前プロジェクト」を地方地域に、初級講座から中級、検定、人材ネットワークつくりまで、まるごと出前する用意があります。そしてアフターケアいたします。ご希望の自治体は、1年前までにご要望をお寄せください。概略は、下記をご覧ください。
「えあけあ と 連動 旅行弱者支援・旅行介助サポーター養成講座ユニット・出前プロジェクト」概要 はこちら ➡
旅することをあきらめないで!
kazumisaito
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逆にダサいで有名な人が同じものを着ると、
同じものを着ているのに、また違って見えてしまいますよね。
ファションをバシッと決めるにはやはり着る人も重要なポイント。極論を言えば「似合っている」ことが需要とうことになりますね。
ファション選びが苦手という方はい多いです。非常に多い。
このよう流行りの流れで服を選んでしまうと、自分に合わない服を着て似合わず、苦手意識が芽生える。
まずは、自分に似合うものを見つけるのが最初だと思います。
そして、体型もファションセンスが良いと言われるのに重要なポイントであり、やせ型やガッチリ型、ぽっちゃり型と似合う服があるので、自分がその体型かを知って、それに合う中で似合うものを見つけるのが良いと思います。
どうしても着たい服がある場合は、体型を変えられるようにダイエットをするとかが考えられます。これは女性の悩みでもいつも挙がることですよね。男性も同じことがいえると思います。
【女子の意見】全身ユニクロの服をデートや合コンに着ていく男子をどう思う?
夏休みに変身したい学生さん
Posted on 2016年6月23日 by okiyoshi8
もう夏が始まりますね。夏休みというと学校によって違いますが、約40日間のお休み期間があると思います。今はもっと短くなったのかな?
この長い期間を使って変身したいと思ったことはありませんか?人は少なからずとも人に注目されたい、チヤホヤされたい、異性に良く見られたいなど。一昔のこういった感情を懐かしく思います。
今でも失ってはいけない感情だと思いますね。で、変身といえばダイエット、痩せるということを考えた人が多いのではないでしょうか。
他には髪型を変えるとかカラーコンタクトを入れていくとか。ま、でも見た目の印象としてインパクトがあるのはやっぱりダイエットして痩せるということではないでしょうか。
夏休み期間となると約40日。その期間内にできるだけ体を変身させたいと思ったら、何をすればよいでしょうか。
恐らく運動をして食事制限などをして努力のダイエットを選ぶ人もいると思われます。確かに良い方法ですね。運動を取り入れたダイエット方法ですと、リバウンドの恐れも低くなりますし何と言っても健康的。ですが運動をするダイエットもここ数年の異常な暑さに気をつけなければいけません。今年2016年は最も暑くなる年ともいわれていますのでね。。
運動するなら日の落ちた後や早朝がいいでしょうね。またダイエット効果を上げるサポートするものとしては酵素ドリンクなどがあります。ダイエットはいろんなよ要素からのアプローチが必要なため、こういった体に取り入れる方法も視野にいれていくとダイエットスピードがアップしますね。
2週間の短期ダイエットとかで勝負するならこういった置き換えダイエット方法とかね
どちらにせよ、変わったね~と言われるくらいの変化をするには、それなりの努力が必要なのは間違いありませんね。
トレーニングジムの需要は何月くらいが多いか
Posted on 2016年5月21日 by okiyoshi8
トレーニングジムやスポーツクラブの需要は年々増加傾向にあります。スポーツクラブに通う年齢層はシニア層や高齢者層が健康管理どの近年の健康ブームに乗ったものだと考えられますが、トレーニングジムといった比較的若い男女が通うところも増加傾向にあります。
やはりCMでの効果が高いということに加え、トレーニングジム数も増えてきていることが要因だと思います。
では1年を通していつくらいが需要が高まるか?ということを見てちょっと驚きだたのが、1月の需要です。
でも良く考えればわかる話で、1月は新年の始まりで多くの目標を掲げる人が多い。そしてその中でも今年こそカラダを鍛えると思う人が多いからでしょう。そして2番目に多いのが夏前。これは予想できたことですが、実は1月に比べて低め。
大体4月から6月にかけて需要が高まり、7月や8月の夏本番くらいになると下降の傾向です。
やはり最近のパーソナルジムなどを見ていると2ヶ月という短期間で結果が出せるということもあって、前倒しして夏本番の2から3ヶ月前に行動を起す人が多いということなのだと思います。
となると今は5月、まさに需要が上がっている時期でもあります。
計画的にカラダの改造に取り組む時期としては最適な時期といえるのではないでしょうか。
リーズナブルなダイエットジムが大宮に
体毛にも好みの傾向があるわけで・・
Posted on 2016年3月24日 by okiyoshi8
胸毛が生えている人が好き、髭が生えている人が好きなど、男性の体毛に関する好みって結構一昔はアレコレ言われていたような気がするのですが、最近はそうでもないでしょうかね。
胸毛がたくさん生えていたほうが男らしくて良いであったり髭が濃い人の方が強そうで包容力があるみたいなイメージがありましたけど、今はどうなんでしょう。同じこと2回書いたような気がしますが・・それは置いといて・・
最近思ったのは、結局顔であったり容姿っていうのも「流行」で動いているのではと思うのです。
もちろん毛の好みも流行り?ってことなんでしょうか。取り上げられたイケメン俳優が立派な胸毛を生やしていたら、体毛を嫌っていた人もそれなりにOKな人が増える。
髭が立派なイケメンが登場すると、それに憧れた一般人が真似をし、イケてるものとして見せつける。
そして、持ち続けていた体毛がちょっと苦手だと思っていた人の好みまでもを流行が変える。
人に認めてもらいたすぎる日本人。人の目を気にしすぎる日本人。実は私もそうかもしれない。
でも今は体毛はいらないっていう時代になりましたね。
うーん、もっとみんな個性があっていいと思うんですがね~。
思わぬ収入源になることもある。
Posted on 2016年1月6日 by okiyoshi8
2016年に入り、日本の景気が徐々に上がっているとテレビなどではよく言われてますが、自分の給料に変化がないと全く実感できないし、他人事だと感じてしまう人もたくさんいらっしゃるようです。ホントのところどうなんでしょうね。
確かに自分の給料が上がらないと、消費も盛んにならないしこのまま何も実感がわかないとまたもや財布の紐が締まってしまう。2014年の消費増税の影響やまた今後の10%消費税のことを考えてしまうと、さらに貯蓄方向に向かってしまう。
まだ貯蓄できれば良いほうだが、貯蓄にさえまわせない世帯も増えているそう。毎日の生活費で精一杯の層が非常にたくさんいるというこである。あなたの自宅に眠っているお宝は無いうだろうか?
今よくテレビなどでもお宝関係の番組が多いが、そんな歴史ある品物がある家なんてほんの一握り。思わぬ収入源として注目されるのは、昔高価な価格で買ったけど、今は全く使っていない貴金属類や小物類。こういったものを買取りに出せば、自分も思いもしなかった収入源になることがある。
昔誰かに譲り受けたものや、一昔に奮発して買った時計など。意外と価値が相場と掛け離れていることもあります。こういったものが結構な金額に換わることも多く、使わない、しまったままであるのであれば一度査定に出してみることをお勧めします。売るか売らないかは自分次第。ちょっと目を向けるだけで、数ヶ月生活が楽になったという声も少なくありません。
もっと身近なもので言えば、使えるが使わなくなったもの。昔集めていたが今はそのまま押入れに眠っているものなど。
今ではオークションというものを使えば、かなりの確率で買い手が付くといわれています。
こんなもの誰も欲しがらないだろうな・・ってことはまず考えないで、今一度どんなものが出品されているかを見ているのも良いでしょう。必ずといっていいほど驚きがあります。
そういったものを見ていると、あなたが要らないものが思わぬ収入源になることも多々あります。
ネット世代ではない方の家にはお宝が眠っていることが多いかもしれませんね。
高山質店は高く売れる!?買取り評判 口コミ
置き換えダイエットってどうやってするの?
Posted on 2015年11月16日 by okiyoshi8
ダイエットの基本は食事の量を制限することで摂取カロリーを抑えて体重を落としていくのがダイエットの基本です。このダイエットの基本の理にかなっているダイエット方法が「置き換えダイエット」になります。
この置き換えダイエットとはどのようなダイエット方法なのか?というと、1日3食のうちの1~2食をダイエット食品などに置き換えるダイエット法を置き換えダイエットと言います。
1日3食のうちの1~2食をダイエット食品などに置き換えることでカロリーを調整できるので、有酸素運動などと併用して置き換えダイエットをするとより効果的にダイエットをすることができます。
またこの食品は今はドラッグストアや通販でも簡単に手に入れることができる一方、種類が多すぎるので、始める前に自分に合ったものを探す必要が出てきます。
グリーンスムージー、クッキータイプ、酵素ドリンク、シェイクタイプなど種類は様々です。
この効果があると言われている置き換えダイエットも継続して行わないと意味がありません。置き換えるタイミングを間違ってしまうとドカ食いの原因となってしまうので注意しなければいけません。
長く、苦無く無理なく継続できるもの、これがポイントになります。
置き換えダイエットで効果があるのが夕食を置き換えることです。寝る前は食事をしないというのはダイエットの鉄則ですが、夜に置き換えることで効率よくダイエットができます。
しかし我慢してしまうとドカ食いの元になってしまうので、自分で感情をコントロールしながら置き換えダイエットをするようにしましょう。
慣れていくと同時に体重が少しずつ減っていくことが実感できるでしょう。
外出たら暑さでビックリした
Posted on 2015年8月9日 by okiyoshi8
こちらは大阪ですが気温は38度から39度くらいになったといいます。エアコンが付いた部屋で仕事をしていましたが、ちょっとした用事で外にでることがありました。そしたらビックリしましたね~。歩いて1分そこらで何やら気分が悪くなってきました。
あと数日猛暑は続くと思うので皆さん気をつけましょうね。夏といえば気になるのが紫外線ですが、日焼け対策も必須ですよね。頭から首、腕まで完全カバーをしている方をよく見かけますが、熱もこもりそうで大変そうです。
過度に日焼けをしてしまうとその後シミになったりしますから、特に女性の方は大変です。この暑さの時はできるだけ外に出ないというのが理想なのですが、そうもいかないことが多いですよね。
お仕事であったりお迎えであったり。最近のテレビでは紫外線での日焼けという言葉がなくなり、代わりに熱中症と言う言葉が飛び交っています。どっちも気をつけていかなければならない季節。来年はこうでなければいいのですが・・これから数年経つと日本の夏はどうなっちゃのだろうか・・・っていうか世界的な問題か・・
使わなくなったブランド物の居場所
Posted on 2015年6月20日 by okiyoshi8
ブランドバッグや財布、使わなくなったら売ったりするものなのでしょうか。
同一ブランドで揃える人というのは結構いらっしゃると思います。しかしそのブランドが年齢的に合わなくなったり、違うブランドが気に入ってもう使わなくなったり、手放すというシチュエーションは結構やってきます。
そういったとき皆さんはどうしているのか。人それぞれってことになるのはもちろんですが、なんとなく置いておきたい、今まで使ってきたものだから大事にしまっておきたい、お金になるうちに売ってしまいたいとそれぞれでしょう。
今ではブランド物では高価で買取ってくれるところも増えましたし、(高価といっても価値観はそれぞれですが・・)売るという行為はネットからでも店舗持込でも比較的簡単にできます。
まあでも、その物自体がどういった経緯で手に入れたかにも寄ったりしますね。元カレからもらったものであり、忘れたい人なのであれば売ってしまいたいと思うでしょうし、人に譲るという選択も。どちらにせよ、押入れ奥深くにずっと置いておくより、誰かが使うという選択肢がその品物にとっては幸せなのではないでしょうか。
売るという選択をしても、その後は誰かが購入し使用するのであれば、物にとっては幸せ。
物には罪はないなんてよく言われることですが、それならば暗いところでずっと保管するより、日の目を見れる売るという選択も悪くは無いかもしれませんね。
小麦系、粉物の保存方法とダニ
Posted on 2015年5月6日 by okiyoshi8
家ダニはアレルギーの原因になることは良く知られたことですが、こんなところまでダニが及んでいるのか?っていうところがあるので気をつけたいと思います。
その場所は、キッチンによくある「粉物」の残りです。
お好み焼きやパン、たこ焼きなどに使う小麦粉などがそうですね。
あれって大きな袋に1キロとか入っていて安くうっているので、思わずお得で買ってしまうのですが一回で使い切れないんですよね。で、輪ゴムか何かで止めて保存するわけです。
保存先は冷蔵庫の横にある棚とか引き出しに常温で置いておくのが多いと思います。
我が家でも何も疑うことなくそのような保存方法をしておりました。
保存方法で参考になるのは、スーパーでどのような場所で陳列してあるかってこと。
冷凍なら冷凍、常温なら常温と、同じような保存法をしておけば大丈夫、
と思っていたのですが、「一回封を開けると事情が変わってくる」ってことを最近知りました・・・
ま、知っている人は当然と思われるかもしれませんが。。
一回封を開けると、常温で売っていた商品であっても冷蔵するってのが良いらしいですね。
よく今までお腹をこわさなかったものだ・・
で、話を戻しますが、「小麦」系ですが一度封を切って常温で置いておくと、どこからともなくダニがやってくるらしいのです。
しかもダニなんて目に見えないから、本当にいるのかどうか確認できないってことが厄介。
でも先ほど書いた保存方法だと間違いなく「いる」らしいので、もうその小麦粉は捨てたほうが良いかもしれません。
で正しい保存法は、一回使って余ったら、しっかり密閉できるタッパかなんかに入れて、その上で冷蔵保存が良いらしいです。しかも賞味期限前なるべく早くに使い切ったほうが良いとのことです。


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text:
エンジニアとしてのキャリア形成
ひとり1つの分野でしっかりとした幹を持つ。最終的には全員が得意分野を持ちエンジニアとしてその分野の第一人者に育つ。
現在活躍中のエステックのエンジニアをインタビュー形式でご紹介いたします。各エンジニアから見た「エステックの魅力」を感じ取っていただきたいと思います。


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text:
Vラインのようにデリケートゾーンでない限り、生理中であっても施術は可能ですが、生理中は肌が敏感だから安全を考えて…とのことです。
一度ヒザ下の脱毛施術を肌の乾燥を理由に断られたこともあり、せっかく楽しみにしていた初めての施術を肌の乾燥を理由に、別日にされてしまうのはもったいないです!
毎日保湿をしなくても、肌が乾燥していると判断されない程度に肌を潤せておきましょう。
私は基本的に平日の7時以降、もしくは土日の空いている時間で予約を取っています。
それぞれの脱毛の記事でも書いたように人気の場所は本当に予約が取りづらいです。
もちろん通いやすい場所の都合がいい時間帯はみんなそれぞれだとは思いますが、前もって知っておくのも損はしないはずです。
施術開始が決まれば以上の点に注意すればいいですが、カウンセリングまでは特に注意する点はないと思います。
私の場合ミュゼで勧誘を受けていませんし、実際にネット上でもミュゼは勧誘がひどくないという口コミを確認していたので、勧誘に対してあまり深く考えてはいませんでした。
しかし他の脱毛サロンを経験したことがないので、いろいろ検討した結果ミュゼ以外のところに通うことにしたならば、勧誘があるかどうか、また勧誘はどの程度のものかを知っておくといいと思います。


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1点目に関して、飯尾参考人からは、「選出のやり方から入るのではなくて、権限に合わせてということだと思います。」と切り出され、「まず権限の方を解決して、その次に、じゃ、選挙制度を選ぶ自由度が広がったら、そうすると衆議院とは違うようなタイプの選挙制度を選ばれるというのがいいのではないか」と述べられ、2点目に関して、閣僚の頻繁な国会出席は、戦後アメリカ流の委員会中心となった日本の国会はまれであると指摘し、選挙のたびに大臣追及するという機会を放棄されるということと裏腹ではるが、「参議院は、それはもういいから自分たちで議員間の討論をするよということはあり得るかなと。そういうことにするとやはり随分合理化してくるということです。」とお応え下さいました。
同じく勝山参考人は、「憲法上の規定がありつつ実際の権限をどう変えていくかというのはなかなか難しいところで、最終的には憲法改正に行き着くのかなというようなところも考えざるを得ないかもしれません。」と一点目について述べられ、フランスの例を紹介するなどし、「大臣が忙しいのは、日本の国会運営の仕方が立法の活動と統制活動のこの二つの区別がやはりうまくいっていないから、なかなか区別をしていないからなんだと思います。常に法案審議の中で大臣が質疑でずっと出席していなければならないと。これが諸外国とは全く異なるところであります。」と、2点目についてお応え頂きました。
●会議の様子は、参議院のインターネット中継でご覧いただけます。
⇒「参議院インターネット審議中継」
(再生時間1:03より発言)
カテゴリー: 活動報告
三重県・愛知県を視察 ―『参議院予算委員会』―
2016年02月08日
8・9日、参議院予算委員にて委員派遣を行いました。
8日の派遣場所は、鈴木三重県知事との昼食懇談会にはじまり、今年5月の伊勢志摩サミットの会場である志摩観光ホテル(志摩市)と、三重県畜産研究所(松阪市)などを訪問させて頂きました。
畜産研究所では、松阪牛の生産振興や定義などについて、竹上松阪市長や松阪牛協議会役員より御説明を受け、TPPに対する先行きの不安を語られるなど、闊達な意見交換をおこないました。
翌9日は、大村愛知県知事を訪問、意見交換を行い、知事より一六年度税制改正で豊田市などが減収になる点など対策要請を承った次第です。
政府におかれては、地方の声を十分によく聞いて、地方分権地域主権を力強く進めて頂きたいと思います。
カテゴリー: 活動報告
大塚耕平政審会長をお迎えして 「新春講演会」を開催
2016年02月06日
2月6日、「野田くによし新春講演会」が開催されました。
当日の会場は約800名の皆さまと共に、県内各地より、後援会の皆様、団体関係者、各議員の皆様にお越し頂きました。ご来賓としまして、高島善信・連合福岡会長、原竹岩海・福岡県議会副議長よりご挨拶を頂きました。
また、昨年4月に初当選した野田稔子県議もお礼を述べられ、まもなく一年を迎え、県政での質問には、日々の活動や皆様の意見が大変重要であること、今後とも八女、広川のため、福岡県民のため精力的に活動を続けていくことなどを訴えられました。
今回の特別ゲストには、民主党政審会長 参議院議員 大塚耕平先生をお招きし、ご講演頂きました。大塚政審会長は、我々が実現すべき政策スタンスは、①全世代型の社会保障政策、②偏らない経済産業政策、③慎重で冷静な外交安保政策を遂行することであると訴え、新旧の三本の矢の行き詰まりを、GDPや財政赤字の推移等を交え解析されました。加えて、世界の中での日本経済や、シリアを巡る国際情勢をご講演頂きました。
今夏に行われる参議院議員選挙の候補予定者である、元FBSアナウンサー・古賀ゆきひと氏も来場し、さらなる発展の可能性を秘めた福岡を「世界の福岡」にするため、活動への理解を力強く訴えました。


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text: #Wonderbag is a simple but revolutionary portable slow cooker that continues to #cook boiled #food for up to 12 hours. No plugs. No Fuss.


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text:
「本音を引き出す教材開発~国語表現における AL 型の提案」と題した発表原稿は、「いのちを“つくって” もいいですか」「ままならないから私とあなた」「世界の果ての子どもたち」「ヒーロー!」の4本の実践を もとに、「力のある教材に価値観を揺さぶる問いを掛け合わせると、生徒は本音を語り出す」という趣旨のものである。
石黒浩の『アンドロイドは人間になれるか』を教材に実践。実践方法の紹介をした。生徒に 配付する原稿用紙に「コメント欄」を設けて「回し読み」をさせる、というものである。生徒は他の人が書いた文章を読み、そこにコメントを書いて、さらに回す。それを何度か繰り返すと、数人のコメントが書か れた原稿用紙が手元に戻ってくる。さらにそのコメントを読んで、振り返りを書く。これにより、他者の意 見をリアルタイムで知ることができ、また他者意識を持った文章を書くことができる。さらに、授業のユニ バーサルデザインの観点からも有効、相互評価や自己評価が可能になる、というメリットもある。さまざまな授業でも応用できる取り組みであった。
2017年02月19日(日)|by カプス管理2
毎年恒例のカプス新年会が京都すいしんで開催された。松井さんを含めて 10 名が参加。近況報告の後、松井さんが社会への提言、カプス会員への思いを語った。
先週(1 月 15 日)行われた京都女子駅伝。大雪の中、駅伝発祥 100 年を迎 え、自宅近くから応援していた。 2017 年の干支は「丁酉」。陰陽五行の考え方では、丁(ひのと)と酉(とり)と組み合わせると、「金 属を溶かす」という意味が込められているそうだ。 近年、社会がおかしくなっている空気を感じる。「平和」のなかで、「ちょっと待てよ」と感じること が多い。「暗黙の合意」を追認し、そのことに気がつかない社会の雰囲気を感じる。 たとえば、少し前になるが、東京都北区の教育委員会が、区内の小学校に対して、「蛍の光」の3、4番を「配慮するように」という通知を出した。歴史的にみたこの「おかしさ」に気がつかない。 今年の年賀状でも、全て印字で一言も添えられていないものが送られてきた。その感覚がわからない。 そのような中、カプス会員から「野心、野望」という言葉を聞いた。次の時代を切り拓く 若い力を感じる。
年頭にあたり、カプス会員に考えてほしい「宿題」を2つ出す。
「ジュニア版」の方向性とされる「主体的・協働的な学び」とは、カプス からするとどういうものなのか?文科省の言葉ではなく、カプス会員自身 が考えて定義づけをしてほしい。高橋源一郎は『読んじゃいなよ!』(岩波新 書)で「民主主義とはなんだ?」と問いかけている。まさに、このような 「定義づけ」を問うことが必要。
②学校の意義とは?役割とは何か?2つあげること
学校の役割は変容してきている。そのようななかでも、学校なしに生徒を社 会に放り出したら身につかないものがある。それは何だろうか。2つ考えてほしい。
2017年01月10日(火)|by ホームページ管理
【第189回例会(兼 新年会)】
2017年1月22日(日)11:30~13:30 京すいしん
京都市下京区烏丸通り七条下ル東塩小路町719 SK ビル 1F (京都タワービル東向い)
11:30〜例会 12:30〜ランチ
会費 ランチ代 1850 円+飲み物代
※ 各自の教材案を持参してください。
2月26日(日)14:00〜17:00 @ 生田文化会館
主体的・協働的な学びにつながる実践を(第188回 2016年12月18日 例会報告)
2017年01月01日(日)|by カプス管理2
今回は、今年度中の暫定的な教材作成を目指し、3人が実践報告をおこなった。
石黒浩『アンドロイドは人間になれるか』は、「『自分らしさ』など探すな」「人 生で好き嫌いはもったいない」という主張の箇所を読ませた。石黒氏の文章に刺激を受ける生徒が多く、手応えを感じたようである。今後は「好き嫌い」をテーマに、ちきりん・梅原大吾の『悩みどころと逃げどこ ろ』と合わせて実践を試みる。
出生前診断をテーマにした島薗進『いのちを“つくって”もいいですか?』は、 「いのちを選ぶことができるようになっている現実を、どのように考えますか?」という設問を出したとこ ろ、価値観を揺さぶるような実践となった。今後に向けて、「あなたはどう考えるか」という問い方にした り、別クラスで生徒が書いた回答をもとに話し合わせたりするなどの方法も検討された。
「『普通』とはなにか」をテーマに、岸政彦『断片的なものの社会学』の「普通であることの 意志」を読ませた。生徒は LGBT に高い関心を持っており、ホットなテーマであることを実感した。ただ、 LGBT そのものをテーマとして扱う「人権学習」的にならないようにする必要があるとの意見が出された。
これからも実践と教材作成を継続し、3月の「16年度版ベスト教材」作成を目指す。
【『生き方GET BEST10』発送&フォレスタネット登録】
◆今回は13時から集まり、『ベスト版』の発送作業をしました。送り先はバカロレア認定校の15校と、 ALに力を入れている学校や、図書館活動の活発な学校など、合わせて69校です。
◆フォレスタネットにカプスを登録しました。フォレスタネットとは、「先生どうしでつくる、教務・授業 支援サイト」です。カプスの宣伝告知・販売促進・仲間の勧誘などができる見込みです。カプス会員で定期 的に投稿する必要があります。→詳しくはフォレスタネット(https://foresta.education)を御覧ください。
「生徒に迫る設問とは」(第187回 2016年11月3日 例会報告)
2017年01月01日(日)|by カプス管理2
今回は『世界の果てのこどもたち』(中脇初枝)と 『神去なあなあ夜話』(三浦しをん)の実践報告がおこなわれた。
『世界の果てのこどもたち』は、2回目の実践だが、以前とは異なる場面を読ませ た。作品そのものに力があり、生徒は集中して読んでいた。「極限状態に おいて、親は子どもを手放すべきか?」という設問に対しても、生徒は 様々な回答を出していた。このようなテーマでほかに教材がないか、ま たこの設問を使って他校で実践ができないかを探る。
『神去なあなあ夜話』は、「あなたは『愛』というものをどのようなものだと考え ますか」という設問で書かせた。しかし、話としては面白いものの、発問が「愛」一般に引き付けるものであったためか、教材から離れた回答が見られてしまった。
【『生き方GET BEST10』の販売戦略を探る】
1月の出版記念会以後、売上の芳しくない『生き方GET BEST10』の新たな販売戦 略を探った。かつての『生き方 GET』では、会員の勤務校などを中心に 購入されていたが、現在の高校で学校(学年)単位での購入は難しいと 思われる。 そこで、対象を先進的な取り組みをしている国際バカロレア認定校(全 国で 15 校)や、学校図書館で集団読書を行っている高校などに絞り、見本発送を行う。
「主体的・協働的な学び」をテーマにした教材を(第186回 2016年10月16日 例会報告)
2017年01月01日(日)|by カプス管理2
今回は、日程変更のため、生田文化会館向かいのカフェ「Lush Life」で開かれた。普段よりも少し和や かな雰囲気の中、新教材の方向性について議論が交わされ、大まかな方向性と流れが決まってきた。
新教材の方向性については、アンダー50 の提案をもとに、それを深めていく形で話し合った。
「生徒が読んでワクワクするもの」という提案については、現場での実践を重ねつつある会員から教材の 良し悪しの判別についての悩みが出された。会員からは、かつての経験をもとに、普段の授業と比較して、 「生徒が集中して読み出す教材が良いのでは」という意見が出された。
「主体的・協働的な学びに使えるもの」という提案については、「主体的・協働的な学びの「きっかけ」 として使える教材はどうか」という意見が出された。今の教科書の定番教材(『こころ』や『舞姫』など) でアクティブラーニングをするのは、正直難しい。しかし、今のジュニア版のレベルの教材で、意見が拮抗 するようなテーマであれば、多くの教員が現場で使えて、生徒の学びにつながるのではないか、という考え である。
さらに、以下のような提案が出された。来年 11 月に、全国高等学校国語教育研究 連合会の研究大会が兵庫県で開催される。カプスの会員も発表する可能性があり、大会に参加してくる全国 の教員に、普段の授業実践と合わせて、カプスの取り組みも共有できるチャンスである。それに照準を合わ せて、教材作成をしてはどうか、という提案である。
また、『データはウソをつく』の実践発表があった。新テストではグラフを読み解いて 批判的に論述する問題も出題されると言われている。それに向けて有効な教材となったようである。
今回の議論をふまえて、新教材の暫定的な方向性は以下の通りである。
◆主体的・協働的な学びにつながるもの
◆生徒が読んでワクワクするもの
◆「私と〇〇」のように、自分を中心としながらも他者や社会に視点を広げるもの。 (教材選定の過程で確定していく)
◆まず、来年 11 月の全国大会での発表を一つの目処とする。
◆5〜6教材で小冊子を作製する。現場の使い方も合わせたものも合わせて作成する。
◆[10 月〜11 月]教材リストの整理をする。次回例会で、実践担当者を決める。
◆[12 月までに]教材を実践する。足りない部分は新たに教材を作成し、実践する。
◆[17 年 3 月]「2016 年度版 ベスト教材」を作る。
◆[17年7 月まで]1学期中に実践を重ねる。
◆[17年8〜9 月]実践の検討。全国大会発表の検討。
◆[17年11 月]全国大会での発表(予定)
2016年10月09日(日)|by カプス管理2
日時 2016年10月16日(日)17:00~20:00
場所 Lush Life(生田文化会館斜め向かいのレンタルスペース・カフェ)
メインは、教材のテーマ設定について話し合う。並行して、実践報告もおこなう。これまでとは異なり、班にはこだわらない。教材案も引き続き出していく。
日時 2016年11月3日(水・祝)14:00~17:00
原則として、例会の日時の変更は行いません(最近、急な変更が相次いでいるため)。 ただ、次々回の例会の変更については、例会の時であれば、変更を相談することができます。
実践報告(第185回 2016年9月22日 例会)
2016年10月09日(日)|by カプス管理2
今回は2人の実践報告があった。
1つめは、NHK・E テレの番組「バリバラ」(平成 28 年 8 月 28 日放送)と、車椅子で生 活するコメディアン、ジャーナリストのステラ・ヤングさんのスピーチ原稿である。番組は、日テレ の 24 時間テレビの裏で放映されたもので、「障害者の頑張る姿を放送して感動させる」ことが障害者 をモノとして扱う「感動ポルノ」ではないか、という視点の番組である。実践では、番組 VTR の一部 と、そのなかで紹介されたステラ・ヤングさんのスピーチ原稿を読ませた。生徒は「感動ポルノ」批 判に肯定的な意見が多く、なかには自己のジレンマに気づいた反応もあった。一方、会員からは、「教 材と設問が一定の価値観に誘導しすぎている」「価値観のゆれが引き起こされない」「視聴者が持って いる「人間の欲望」に気づかせるような文章と組み合わせてはどうか」という意見が出された。「障害 者、差別」というテーマははっきりしているが、生徒を誘導することなく、価値観の揺れを引き起こ すような教材を組み合わせることが必要である。
2つめは、平田オリザ『下り坂をそろそろと下る』(講談社現代新書)が教材。筆者がワークショ ップで行っている問いかけ「両親の職業が何であったら一番「困る」だろう?」を設問にした。「問題 発見能力」を伸ばすことができるか?という目論見もあったが、生徒からは想像力を働かせた多様な 反応は十分に得られなかった。会員からは、「生徒に問いを作らせてはどうか?」「揺さぶる視点が必 要」などの意見が出された。目標の方向性は新しいものであり、今後の発展可能性がある。 今回で、A 班から C 班までの報告を終了した。実践報告は今後も行う予定である。
今後の例会案内(10月の日程・時間・場所が変わりました)
2016年09月07日(水)|by カプス管理2
【日時】2016年9月22日(木・祝)14:00~17:00
【日時】2016年10月15日(土)17:00~20:00
【場所】セレクトショップ Lush Life
【日時】2016年11月3日(日)14:00~17:00
【日時】2016年12月18日(日)14:00~17:00
月を選択 2017年4月 2017年3月 2017年2月 2017年1月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年4月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月 2015年7月 2015年6月 2015年3月 2015年2月 2015年1月 2014年11月 2014年10月 2014年8月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年10月 2012年8月 2012年5月 2012年4月 2012年2月 2012年1月 2011年12月 2011年11月 2011年10月 2011年8月 2011年7月 2011年6月 2011年5月 2011年4月 2011年3月 2011年2月 2011年1月 2010年12月 2010年11月 2010年10月
2017年3月のオススメ本
「生徒の本音」とは?「力のある教材」とは? (第191回 2017年3月18日 例会報告)
2017年2月のオススメ本
【実践報告】生徒の「ゆさぶり」を促すしかけとは?(第190回 2017年2月26日 例会報告)
【年頭所感】カプスによる「定義づけ」とは?(第189回 2017年1月22日 例会報告)
「今後の例会」について
komatuさんより: いよいよ出版記念講演会が近づきましたね。青木さんのファシリテーション技法の研修会楽しみにしています。「生き方GETベスト版」購入のお買い物かごがまだみたいですが、メールで問い合わせたら購入できますよ。
「『生き方GET』ベスト盤作成に向けて」について
komatuさんより:おもしろくなりそうですね。
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text:
①  妊娠・出産・授乳で体力の低下した野良のお母さん猫
②  幼弱な猫(そんなお母さん猫から生まれた子猫ちゃんたち、たいていは離乳から少し経ったころに)、
③  毛足の長い品種の猫(ペルシャ系の)、
④  栄養状況の悪い野良猫、
⑤  猫白血病ウィルスや猫免疫不全ウィルスに感染していて免疫の状態が良くない猫、
⑥  狭いところで過密に飼育されている猫
皮膚に感染した「真菌」は皮膚の下で増殖し「菌糸」を伸ばしていきます。皮膚はほぼ円形に炎症を起こし、周囲が赤い輪っか(円形から環状)になった脱毛になります。フケを伴って周囲に、または身体の離れた場所に広がっていきます。毛の抜けた部分の周囲はがさがさっとフケが出ていたりします。このあたりの毛を引っ張ると簡単に毛が抜けていきます。輪郭のしっかりした脱毛です。治ってくると悪かった部分の皮膚が薄黒く色素沈着してきます。
このような特徴はありますが、一般的ではない皮膚の様相(アレルギー性皮膚炎などに似た病変)を見せることもあります。
病変部から材料を取って顕微鏡の検査を行います。さらに培養検査です。
ウッド灯検査で反応が出るのは「マイクロスポーラム・キャニス」という真菌の中でも約50%の菌株で、反応の出ない菌種もあります。これはこの検査を信頼していると偽陰性になってしまうことを意味します。さらに皮膚に付いた石けんの一部や他の細菌に反応して光ることもあります。こちらは偽陽性になってしまいます。それで、顕微鏡検査と培養検査が重要になります。
顕微鏡検査は、脱毛周囲の毛を取って、角質を溶かす薬を着けてしばらくしてから観察します。院内で行います。
培養検査は、皮膚の一部を取って、真菌が増えやすい培地にそれを置き、温度や湿度を育ちやすい環境に設定して育つ様子を確認する検査です。発育していくのに2週間くらい時間がかかります。院内のラボで培養することもありますが、外注機関に依頼すると間違いがありません。
培養検査の結果を待ってから治療するのでは、皮膚病が広がってしまいますから、特徴的な皮膚病変を観察したり、顕微鏡検査で確認した結果をもとに治療を始めます。
治療の大筋は2つあります。
全身性に抗真菌薬を内服してもらいます。真菌が確実に消失する前に皮膚の症状は消えてしまうので、「もうここいらで大丈夫だろう」と治療を中断してしまうと、またどこかしらに脱毛を見つけることもあります。それで、皮膚病変がなくなってからもしばらくは投薬を続けてもらいます。具体的には8週から12週です。教科書的には培養検査が2回続けて陰性結果に出るまで、というところです。
病変部の皮膚を薬用シャンプーで洗ったり、局所外用薬を塗ったりするのが外用療法です。
この治療に対する意見は獣医師により分かれています。積極的に病変部を治療し、感染源を鎮める方向へと持って行こうとするのが外用療法推進派の先生の意見です。しかし治療のやり方によっては感染を広めてしまう可能性があるとか、環境を汚染する可能性があるという理由でこの治療法に消極的な先生もいらっしゃいます。
*当院は外用治療をお勧めしています。感染の広がりによっては(全身麻酔をかけて)被毛をバリカンで刈り取り、全身薬浴や局所の外用薬塗布をしやすくするのが最良の方法だと思います。はじめは感染を広げないようにするため、明らかな皮膚病変のある部位を適切に処置し、落ち着いてから全身薬浴に入るようにしています。まずは病院で処置の方法を見て、やり方を覚えていただき、それからご家庭に帰ってからもしっかり継続していただく方法を採択しています。初期は短い間隔で再診に来ていただき、処置方法について困ったことなどをお伺いする方法をとっています。
動物が皮膚糸状菌に感染していることを知らないで動物に触れているうちに感染してしまうケース(直接的な菌の付着による)と、動物をグルーミングするときに使用したコームやブラシ、人が使用している敷物を動物が共有していているケース(菌が付着して間接的に感染する)があります。
人は首や腕などの肌が露出しているところに発生することが多いです。赤みの強い円形の病変、少しでこぼこしたような病変です。境目ははっきりしています。はじめは一つかもしれませんが、赤い円が広がったり、別の所にもできます。また次々に家族の別の人に発生することもあります。痒みのあるただれや水ぶくれができることもあるようです。
猫に皮膚糸状菌症が認められた場合、疑いがもたれる場合は、皮膚科で診察を受けてください。
カビの胞子が飛んで、二次的に感染源になる可能性があります。環境中で「カビ」は長期に渡って生存できます。猫自身への再感染を防いだり、同居猫や人への感染を防ぐ意味でも環境をキレイにすることは大切です。
感染猫が、人が使うソファやベッドなどを共有することがないようにしましょう。できればケージ内で飼育すると安心です。外用療法を行う場合は、局所の洗浄や薬浴などで使ったタオルはしっかり分け、人の物とは分けて洗濯をします。これは猫が普段使っている敷物に対しても同様です。
皮膚糸状菌症なってしまった猫と接するとき、肌の露出がないものを着用し、頬ずりなどはしないようにしてください。猫を薬浴するときに、人の入浴と同時に行うのはいけません。猫の外用治療を済ませた後はしっかり手を洗ってください。あまり広範囲に広がっているのでなければ、ドライヤーは使わず、タオルドライを中心に乾燥させるようにし、環境中に菌が広がらないように配慮してください。
また、猫は家具や壁などに身体をすり寄せます。猫がよくスリスリする場所は、次亜塩素酸ナトリウムの0.05%~0.5%に薄めた液で清拭してください。
一般に猫が治癒しても環境中には4ヶ月くらい菌が残る可能性があるといわれています。この期間を目安に消毒液を使って掃除してもらうと良いと思います。
真菌に汚染されたタオルや衣類などの洗濯について研究された論文の要約については過去にお話ししました。
http://heartah.blog34.fc2.com/blog-entry-967.html
猫の皮膚病が人にうつるものであると分かると、猫に対する熱が冷めてしまわれる飼い主さんがいらっしゃるかもしれません。でも皮膚糸状菌症は必ず治る病気ですし、毛の抜けたところも時間経過により、発毛がはじまします。根気よく治療を続けましょう。
毎日の処置を猫がいやがったり、投薬にも苦労するかもしれません。病院ではたまの再診のときにしか猫を診ることもなく、ただ「がんばって!」しか言わないみたいで心苦しいです。もし「ちょっと、お手上げ!疲れちゃったよー!」という状況であれば、そんな飼い主さんに替わって頑張ります。投げ出したくなる前に、ぶちまけてください。
今日のお話はここまででおしまいです。季節の変わり目で、すっかり春になったかと思いきや風の冷たい日もあります。ここ2週間くらい、お腹を壊して来院するわんこが多かったです。どうぞお気を付けてお過ごしください。
2018-04-08 :
インフルエンザに感染し、そのだるさから抜けきるまで結構かかりました。そのとき、ふと頭をよぎったのは「Q熱」です。Q熱はコクシエラ・バーネッティーを原因とする細菌感染症。人の感染症では初期インフルエンザに似た症状(発熱し、上部気道炎、気管支炎などの呼吸器症状)を出しますが、急性期を過ごした後に、post Q fever fatigue syndorome (QFS)と呼ばれる慢性疲労症候群をもたらすことがあります。
今日も公衆衛生的な話題になりますが、人獣共通感染症であるQ熱についてお話しします。
Q熱とは、なんて奇怪な病名なのでしょう。まずこの病気のいわれについてご紹介したいと思います。
1935年、オーストラリア、クィーンズランド州ブリスベンで原因不明の熱病の集団発生が報告されました。原因不明だったことから、Q熱(Query fever : Q fever)と名付けられました。「Query」は疑問の意味です。後日、原因病原体は分離されました。同じ年、アメリカ、モンタナ州ハミルトンでダニから新しい病原微生物が分離されました。そしてのちにこの二つは同じものであることが分かり、二人の研究者、Cox博士とBurnet博士の名前からCoxiella burnetti コクシエラ・バーネッティーと命名されました。
非常に小さい小型の細菌だったことから発見当時はリケッチアの仲間かと思われていましたが、現在はレジオネラ目の細菌に分類されています。
コクシエラ・バーネッティーは熱、消毒剤、乾燥に強く汚染された環境の中で長期間生存し、感染源になります。
コクシエラ・バーネッティーは自然界で多様な動物と環境に広く存在します。そして感染性がとても高くて、少量の細菌であっても感染するようです。人への感染は野鳥を含む野生動物、家畜とその製品、環境からと考えられていましたが、近年は犬や猫からの感染の報告が増えつつあるそうです。感染経路は菌を吸入すること(経気道感染)、菌に汚染されたものを口から入れてしまうこと(=意図せず食べてしまうことも含まれます:経口感染)、節足動物に咬まれて皮膚から菌が入ること(経皮感染)があります。
もう少し詳しい話になります。
最も多い感染経路は細菌を吸入する感染経路で、この場合感染源を特定することは困難だそうです。吸入感染は粉じん(飛び散っている細菌が風に運ばれてきたもの)がもとになるもの、野鳥由来、小型の野生動物由来があり、ここには伴侶動物由来も含まれてきます。コクシエラ・バーネッティーは妊娠動物の胎盤で増え、出産のときに排出されます。また乳汁や便や尿からも菌が排出されます。こうした感染動物の分泌物、排泄物から飛び散った細菌を人が吸入し、感染してしまうことになります。例えば牛などの家畜でいうと敷き藁などです。
過去の感染例から、汚染食品からの感染も強く疑われています。これは経口感染というルートです。海外(スペインやフランス)でのQ熱は肝炎型が多いそうです。牛、山羊、羊などの家畜と、彼らに由来する乳製品も(食品媒介性感染症になりますので)人への感染源として大変重要です。日本では「乳および乳製品の成分規格等に関する省令」にもとづいた加熱条件で生乳を殺菌したものが市場に出ていますが、加熱温度や加熱時間がこの菌をもとに作り出されたと知ると、コクシエラ・バーネッティーはそれほどに注意しなければならない細菌であることが分かると思います。
それから菌を保有しているマダニに咬まれて感染する経皮感染があります。日本に生息するいくつかのマダニ種からコクシエラ・バーネッティーは分離されています。やはりここでも伴侶動物のマダニ予防は重要であることが示唆されます。
1980年代まで日本にはないといわれていました。しかしその後の調査で、感染を起こす菌が人(病気になった患者さん)、牛の生乳、流産を起こした牛の胎児、マダニ、犬、猫から分離されています。実際には報告されていない数が相当数あるのではないかと言われています。また近年の発生は増加傾向にあり伴侶動物との関係も心配されています。
過去、感染を起こしていたかもしれないことをあらわす「抗体」を持っているかどうかを調査した報告によると、獣医師で22%、獣医学生で35%、健康な成人で22%、呼吸器疾患を患った成人で15%、インフルエンザ様の病気になった小児で32%、定型的ではない肺炎になった小児で35%の抗体保有率であることがわかっています。
心配になる猫の方も調査をした報告がいくつかあります。それによると抗体を保有している猫の割合は、6%程度のものから14%、15%、16%、18%位で野良猫だけを対象にした調査では41%です。
抗体陽性率としては海外の調査と同程度ですが病気の発生は少ないというのが現状です。なぜ病気の発生が少ないのかは不明です。診断方法が普及していないから(発生しているけれど見つからない?)なのか、日本で分離された菌株の特殊性から(感染しても発症することが少ない?)なのか分かっていません。
コクシエラ・バーネッティーに感染すると、半分の人は急性に発症し、半分の人は無症状にすごし、ごく一部の人は慢性経過をとるそうです。急性型は肺炎タイプが多く、発熱、頭痛、悪寒、倦怠感、筋肉痛など、インフルエンザや風邪に似た症状が出ます。
慢性型では心内膜炎が圧倒的に多く、あとは脈管炎、肝炎などです。症状は特異的ではないために診断に遅れが生じ、重症化する場合も多いそうです。
Post Q fever syndrome(QFS)は慢性疲労症候群の症状を出します。QFSは慢性型Q熱の新しい病型で、QFSから慢性疲労症候群になった症例もあるそうです。急性のQ熱発症に続いて、慢性的な疲労、微熱、頭痛、関節痛などが数ヶ月続き、睡眠障害や集中力の欠如などの精神的な症状を伴って数年間継続します。「だるい」感じは本人にしか分からないため、客観的な判別ができません。周囲からの理解を得られず、「怠け者」や「ずる休み」といった評価を受け、「うつ病」や「適応障害」とみなされてしまうようです。こうして不登校になったり「詐欺」を疑われたりすることが過去に発生しました。
動物では感染しても微熱が出るとか無症状のことが多く、こうしたことを「不顕性感染」と呼んでいます。(しかし尿中に菌は約70日間排泄されているということですから、知らないうちに感染してしまうのです。)
注目されている猫の感染例ですが、実験的に感染させた場合、発熱や食欲不振、元気がなくなるなどの症状が出るようです。また妊娠猫では流産が起こるようです。
動物との接触頻度が高く、上記の症状が当てはまる方は、感染症の専門医を受診してください。細菌学的な検査や、抗体価の測定、遺伝子学的検査など診断に有効な検査があります。
私たちは動物では「Q熱」ではなく「コクシエラ症」として勉強してきました。病名が異なるだけで同じ細菌からの感染症です。一般的には猫で風邪様の症状が出たときでもコクシエラ症を疑うことはありません。Q熱の診断が可能な検査機関は限られているため、動物の診断は整っていないのが現状ですが、血清の抗体価測定や特異的遺伝子検査(血液その他の材料から検査をします)による診断が有用です。院内の検査では判断できません。
専門の機関で診断を受けたのち、治療も同じ病院で受けます。抗菌薬の内服のようですが、ことに慢性化した場合は長期間継続して抗菌薬療法を受けることが推奨されています。
猫の場合、確定診断もままならないのに、どのような治療ができるのか、というところではありますが、日常的に使用する抗菌薬がコクシエラ・バーネッティーに有効です。気道感染症のときによく処方しています。
積極的に予防する手立てはありません。ワクチンができると良いのですが、副作用の問題などがあり、実現されていません。(すでに免疫を持っている場合にワクチン接種すると重大な副作用が発生する危険があるそうです。)
動物を飼育するときの衛生管理は大切です。もし飼育動物が感染していても症状は見られないことを念頭に置いてください。また、もし飼育している、またはお外猫を面倒見ている方で、たまたま出産に立ち会うことになったとか、流産に気づいて動物病院へ連れて行くことになったときに、必ず手袋やマスクをして動物に触れることにし、悪露等の汚れた排泄物は丁寧に拭き取り、処分物はしっかり封をして捨てるようにしてください。(雑巾を洗ってまた使う、ということがないようにお願いします。)
またジビエはしっかり加工したものをいただくとか、生乳を食さないとか基本的なことも守ってください。
人と動物に共通する感染症は重要なのに注目されるのはたまのことです。感染症の先生方は動物に関連した感染症が徐々に増えてきていることを憂慮していることと思います。私たち獣医師にできることは、こうした感染症を忘れないでいること、また何かの機会に動物を飼育するご家族の方に知ってもらえるようにご紹介していくことだろうと思います。今日もどこかで感染症の調査や研究をしてくださっている先生方がおられることには、ほんと、感謝です。
2018-04-01 :
エキノコックス・ふたたび
愛知県では2014年に阿久比町で捕獲された野犬からエキノコックス症を診断したという獣医師からの届け出を受け(当時も新聞紙上を賑わわせておりました)、その後も引き続き調査がされており、隣接する常滑市、半田市で採取された犬の糞便からも陽性例が検出されていました。
複数の感染例が確認されたことから多胞条虫が定着していると考えられています。
このたび遺伝子検査(PCR法)が導入され、精度の高い検査ができる体制になり、過去の検体を調べ直したところ、3検体でエキノコッカス陽性が判明しました。この調査は犬、キツネ、タヌキで実施されていますが、陽性反応を示したのはそれぞれ阿久比町、南知多町、知多市で捕獲された犬です。今回はこの件が報道されました。
今週もまた、公衆衛生関連の、人と動物に共通した感染症である「エキノコックス症」についてお話することにします。
もともとは北海道のキタキツネにいる寄生虫です。犬やキツネが終宿主ですが、この寄生虫のライフサイクルの中で野ネズミが(豚などの家畜や人も!)中間宿主になります。
成虫の体長は2mmから5mmほどで、身体に数個の節(片節)があります。
中間宿主である人が感染した場合の病状は、終宿主である犬やキツネの病状よりもはるかに重症です。
自然界では寄生虫のいる野ネズミ(中間宿主)を食べて感染します。虫卵経由の感染はありません。
終宿主であるキツネや犬は、腸の中で虫が育ち、成虫になります。成虫が排泄する卵が糞便と一緒に出てきます。大量感染出ない限り、下痢などの症状は出ることがありません。
犬が感染した場合、犬が排泄する虫卵は人に感染を起こさせます。
エキノコックスに感染したキツネや犬の糞便中に虫の卵が排泄され、この虫卵に汚染された食物や水を偶発的に飲み込むと人が感染してしまいます。これには感染地域の野山に入り沢水を飲む、山菜採りを行い無意識に汚染された手指を口にしてしまう(野山から車に戻ってきて手を洗わないでおやつを食べる!)など考えられます。
人は中間宿主にあたり、犬やキツネのように腸内で成虫に育つことはありません。口から入った虫卵は腸の中でふ化して幼虫になり、その後肝臓や肺、脳などに移動して増殖します。袋状になって虫の集合体を形成する様なかたちです。すぐにそれによる症状を出すことはなく、数年から十数年くらい経過してから自覚症状が現れます。発見されるときは重篤な状態になっていることもあります。主な寄生先は肝臓なため、肝臓が腫れて大きくなるとか、お腹が痛むとか黄疸が出るなどの肝機能障害が現れます。診断には画像検査(超音波検査やCT検査など)と免疫血清学的な検査、手術で膨れた部位を切除した後に虫を検出することなどで、検査にしても治療にしてもたやすいことではありません。
犬に寄生した場合とは比べものにならないくらい重症ですし、まるきり別の病気といってもいいくらい性質が異なりますので、人に対しては十分な警戒と予防が大切です。
早期の診断は血清検査です。感染後すぐに抗体価が上がらないこともあるため数回の検査が必要になることもあります。保健所や医療機関でお尋ねください。
野山に出かけたときに、
①  沢水を飲まない。
③  採取した山菜は生のまま食べない。
④  靴についた泥はよく落とす。
などの対策が有効です。また
⑤  犬を放し飼いにしない。
なお、北海道の人たちは決してキタキツネを触ることもないし、餌付けすることもありません。今、知多半島一帯も感染濃度は北海道ほどにはなっているとは思いませんが、一部地域(どこの当たりなのかはわかりません)では間違いなく感染元があると考えられます。野生動物(野犬も含めて、それが幼犬であったとしても)にむやみに触れないことは大切な予防法です。
ご旅行で北海道に出かけられた際は(ほんとにすぐ近くまでキタキツネが寄って来るし、かわいらしさのあまり触れたくなると思いますが、また子連れだとなおさらなのですが)、絶対に餌を与えないでください。
エキノコックスは条虫の仲間です。条虫に効く駆虫薬で退治することができます。2~3日もあれば完全な駆虫が完了します。毎月のフィラリア予防薬の中に条虫の駆除薬が含まれているものもあります。予防的な投与です。こうすることによって、飼い主への感染の危険性を排除することができるというわけです。
該当する野山に入っていったとか野ネズミを咥えていたなどが確認されたときも予防的な駆除薬の投与ができます。野ネズミを食べてから便の中に虫卵が排泄されるまでは26日以上かかるとされていますから、心配な出来事があってから20日までの間に薬を投与すれば、虫卵は全く排泄されません。
もし、エキノコックスに感染していた場合は、駆虫後の糞便中に虫卵が排泄されるため、糞便の適切な処理が必要です。
感染源となる虫卵が糞便中に排泄されてからどのくらい生きているのでしょうか。エキノコックスの虫卵はさまざまな化学物質に対して抵抗性(消毒をしてもなかなか死なない)がありますが、高温には弱いそうです。北海道立衛生研究所によると、70℃で5分、100℃では1分以内に死滅するそうです。普通20℃で25日、10℃で90日、4℃で128日から256日生存し、最も長い生存期間の記録は室温で730日間、実験室内の水中(4℃)では16ヶ月しても生存しているそうです。北の地で長く生きて行かれるのはそうした特性もあるのでしょうね。
そのようなわけで、虫卵は熱に弱いので、次の感染に繋げないための犬の糞便処理は、焼却するか、または熱湯で消毒するのが効果的です。処理する糞便を扱うときも手袋を着用、マスクもしてください。
次亜塩素酸ナトリウムでは原液から1/2希釈の高濃度液で卵を殺す効果があるそうです。こちらはちょっと実現が難しい気もします。
野山から帰宅した後の(もしかしたらエキノコックスの虫卵が付着しているかもしれない)泥のついた靴や車のフットシートは熱湯をかけるのが良さそうです。作業していて衣類に付着したかもしれない、というときも熱湯にしばらく浸漬させてから洗濯するのが良さそうです。
*「流行地の飼い主のためのQ&A」を待合室に掲示しておきます。
2018-03-25 :
コリネバクテリウム・ウルセランス菌の感染
ちょっと前になりますが、お電話で猫のワクチンに関するお問い合わせがありました。
赤ちゃん検診で保健師さんから「飼育している猫にも3種混合ワクチンを接種して、赤ちゃんに病気がうつらないようにするように」言われたとのこと。「猫に3種混合ワクチンをしておかないと赤ちゃんを病気から守ることができないのか」、というご心配でした。
結論から言います。猫の3種混合ワクチンで防ぐことのできる病気は、ワクチン接種をしなかったからといって猫から赤ちゃんに感染する心配はありません。(が、猫を守るために猫にワクチン接種はしてください!)
さて、人には3種混合ワクチンがあります。猫にも3種混合ワクチンがあります。人と猫、名前は同じ3種混合ワクチンですが、予防できる病気の内容は違います。人の3種混合ワクチンは「ジフテリア、百日咳、破傷風」のワクチン。猫のは「汎白血球減少症、ウィルス性鼻気管炎、カリシウィルス感染症」の3つを予防するワクチンです。きっと保健師さんは猫の3種混合ワクチンも同じ名前なので、同じ病気を予防するものと思われたのでしょう。
2016年のことですが、コリネバクテリウム・ウルセランス菌(以下、ウルセランス菌と省略してお話しします)の感染により、お亡くなりになった方がいらっしゃいました。その調査が進められ、世話をしていた野良猫からの感染が疑われました。(猫から同菌が分離されています。)これが本年1月に大きなニュースとして取り上げられていました。ウルセランス菌はジフテリア菌と同じ仲間です。きっと保健師さんはこのウルセランス菌による感染はジフテリアを含むワクチン接種で猫を守ることができるのだと思われたのでしょう。小児の感染事例も2014年に報告がありますから。(国内初)
ウルセランス菌はジフテリア菌と同じ仲間なのです。そして同じように呼吸器系の症状を出します。ウルセランス菌に感染すると気道粘膜に「偽膜」を作ってしまい(どろどろしたタンのつながったような厚い膜が気道表面を覆ってしまうような感じです。しかも剥がそうとすると粘膜は出血してしまいます。)、それによって呼吸ができなくなってしまうのです。ジフテリア菌とウルセランス菌は同族ではあるものの別の菌なのですが、こうした現象を起こしてしまうのでジフテリアと同じように怖い菌です。ジフテリア菌はジフテリア毒素を出し、心筋の麻痺や呼吸困難を起こすこと、感染性が強いことから、感染症としてのランクが高い「2類感染症」に分類されています。日本と同じように発生のある諸外国、例えば英国やフランスではウルセランス
実は家畜ではウルセランス菌は常在菌の一つで、牛の乳房炎の原因になることがあります。(そのため生乳を飲んだ人が牛の乳から感染を起こすことがあります。)海外においては牛のほか、犬や猫などの動物が人の感染に関係することが確認されています。日本でも2008年の報告ですが、大阪の調査で、犬からウルセランスが分離されています。近年では家畜よりも犬や猫などの動物からの感染の報告が増えているようです。国内で報告のあった(公表されている)事例(2001年から2017年11月までのもの)でも、そのほとんどが犬や猫の飼育をしていたことが分かりました。
はじめは「風邪を引いたのかな?」という症状から、のちに「のどが痛い」、「咳が出る」になり、「呼吸が苦しい」へと進むようです。
バクテリオファージ、ちょっと聞き慣れない名前ですが、細菌に寄生するウィルスです。このバクテリオファージがウルセランス菌に感染を起こすと、ジフテリアによく似た毒素を作り出すウルセランス菌になります。ジフテリア様毒素を産生するウルセランス菌に感染するとジフテリアそっくりの症状を出すそうです。
感染動物の症状は無症状のほか、人と同じ、風邪に似た呼吸器症状をとるそうです。くしゃみや咳、鼻水、目やに、元気がないなどです。皮膚や粘膜に異常が見られることもあるそうです。
このような症状を出した猫が来院されたとき、私たちはウルセランス菌の感染を疑うことはありません。ワクチン歴や外出歴、そして臨床症状などから総合的に判断して、ほとんどは「ウィルス性鼻気管炎(ヘルペスウィルスの感染)やカリシウィルス感染症」を疑うでしょう。鼻水から菌を分離しようなどと思ったりもしません。もし長引く鼻水があっても疑うのは鼻腔内の腫瘍性疾患で、だから材料を採取することはしますが、細菌の検査ではなく細胞の検査をします。院内で採取物の一部を顕微鏡で観察し、詳しくは病理の先生に細胞を見て貰うのです。ここでは細胞を観察することに注目しますし、細菌は細胞に比べて非常に小さいので細菌が多量にあれば「おかしいな」と思うかもしれませんが、非常に強くウルセランス菌を疑うことはありません
一般的に、猫の上部気道炎の症状だけでウルセランス菌を疑うことはないので、この菌を検出するための検査に走ることはないのです。もしご家族の方がウルセランス菌に感染した、もしくは疑いが濃いとき、飼育する動物の検査を行うことになると思います。この場合、材料を採取するのは「動物病院の獣医さん」ではなくて、公的機関の獣医師かもしれません。採取した材料を細菌培養に提出し、目的菌をウルセランス菌に絞って、この菌が発育できる特殊な培地(菌を増やすための環境)を用いて培養を行います。これはジフテリア菌も育つ培地ですが、培養して同じような様子が出るので鑑別は別の方法になります。
ウルセランス菌は抗菌薬による治療が可能です。私たちはふつう、呼吸器系の感染症があると「マクロライド系の抗菌薬」を主に使うのですが、これがウルセランス菌にも有効です。ウルセランス菌を対象として研究していらっしゃる先生には、発見の機会を提供することができず申し訳ないのですが、「もし、猫の病気が疑った病気ではなくウルセランス菌によるものだったとしても、他疾患のために利用した薬がウルセランス菌も殺している」状況です。
屋内の猫に上部気道炎を疑う症状が出た場合は、他の猫への感染を防ぐために隔離をお願いします。(菌の蔓延を防ぐこともできます。)また、病気が早く治るように暖かい環境で過ごしやすくしてやりましょう。一般の病気では猫から人へ感染を起こすことはありませんが、投薬や排泄物の処理の際にはマスクと手袋をして貰うと安心です。外で過ごしている地域猫(野良猫)でこのような症状をしているのを多く見受けられるかもしれません。もし「外猫がひもじくてかわいそうだ」と思って餌やりをすることがあるとしたら、その猫を世話するときには必ず手袋やマスクを着用し、手袋を外した後もしっかり手洗いしてください。
日常生活を送る中で、一緒に暮らす動物に必要以上に神経質になることはありませんが、動物と口移しでものを食べさせるなどの密接な関わりは避け、ふれあった後は手洗いすることを習慣にしてください。日頃のふつうの衛生管理がそのまま感染リスクを軽くすることになります。
ジフテリアトキソイドを含むワクチンが有効だそうです。詳しくはかかりつけ医師や感染症に詳しい医師にご相談ください。
今日は前回に引き続き、公衆衛生としての人獣共通感染症、ウルセランス菌の感染症についてお話ししました。


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text:
まずは、リゾートにチェックイン。wifiが入ることを確かめます。
フィリピン、しかもリゾート地なので、ネットのスピードはかなり遅いことが考えられます。それでも、仕事できるのかというのがポイントですね。
早速ビーチサイドでお仕事開始。
ビールの誘惑がありましたが、ここは、ひとつマンゴーシェークを頼んで、仕事をはじめます。
土日に移動してきたので、今日は月曜日。午後になりましたが、スタッフとMTGです。
スカイプでのMTGを行いました。
iPad2にイヤホンをつないで、スカイプで東京のスタッフとMTGします。
30分ほどのMTGでしたが、音声のみなら途切れることなく、何の問題もなくMTGできました。
途中、プールサイドの寝椅子にねっころがりながら、プールや空を眺めながらのMTGです。かなりギャングに近くなって来ました。
周りはホテルのスタッフくらいしかおらず、スカイプで話していても、スタバのように周りにめいわくはかけません(笑い)
MTGのあとは、デスクワークです。
これまたプールサイドに陣取り、遅い昼飯をたべながらメールのチェックなど。
ややこしいメールもありましたが、メールですむものに関しては、メールで返答すればよいのでもんだいなし。
さらに、1,2件、電話をかけなければいけないものがありました。
これが従来ハードルがたかかったもの。
電話が絡むと、海外はむずかしかったので、これがどうクリアできるかが課題でした。
結局普通に、スカイプから相手の固定電話に電話。
いつもどおり「お世話になっております、大石です」で、何の問題なく電話完了。
相手は、私がリゾートからかけているとはまったくわかるはずもありません
フィリピンから日本へのスカイプ通話は、1分1円くらいです。バカ安ですね。
発信はいいとして着信はどうなの?
というのがもう一つの疑問です。
僕の場合東京にスタッフを置いているので、その人が電話などを対応してくれればいいのですが、今回はあえて暴挙にでました。
代表電話をすべて、フィリピンで取る。
当社にかかって来た電話は、東京のスタッフはとらず、私に転送されます。
転送されるのは、上記の青い、ノキア製のシンプルな携帯です。
フィリピン現地で購入した一番安いもので、SIMフリーです。
端末が約1100ペソ(2200円)。これに、SIMカードが100ペソ(200円)くらいです。
合計2400円で、ゼロから着信環境がつくれます。
日本のローミングとちがって、着信するだけなら、お金は一切かかりません。
200円のシムカードを一枚指しておくだけで、無制限に着信できます。すばらしい。
転送もスカイプを利用します。
スカイプ番号という、050で始まる番号が取得できます。これは、その番号に他人がかけると、スカイプに着信するというものです。
まず、代表電話(03)⇒050スカイプ番号に転送をかけます。これはボイスワープというNTTの転送システムをつかいます。
その後、050のスカイプ番号に着信があった場合、こちらの現地の携帯に転送するように設定します。これは、スカイプで設定をおこないます。
これで、普段の03番号に電話をかけると、なんと現地フィリピンの着信無料の携帯電話にかかってくるのです。
なお、個人の携帯電話に関しても、すべてスカイプ番号に転送することで、全部の着信を現地携帯で取ることができました。
これやってみての感想ですが、なんとか行けると言う感じです。
すこしエコーがかかったような音声で、少々話しづらいのですが、相手はなんかちょっと回線がわるいなくらいで、別に問題はないようです。また、転送をくりかえしているため、着信するまでに20秒くらいかかるので、その間に相手が切ってしまうと困ります。ただその場合もスカイプ側には着信履歴がのこるので、あとから検索はできます。
03番号⇒スカイプ番号 の部分は、NTTのIP電話へかける料金が発生。当方負担。
スカイプ番号⇒フィリピン の部分は、スカイプの国際電話料金が発生。当方負担。
なお、日本⇒フィリピンの通話料金は、22円/1分です。
ビジネス通話ですのでせいぜい話す内容は5分程度。一回につき100円~200円という感じでしょうか。日本⇒フィリピンはやや高めですが、シンガポールなんかは、2円66銭/分ですんで、もはや国内の転送料金のほうが遥かに高いということになりますね。
転送費用はすべて当方負担で、相手側には一切の追加料金がかからず、また相手側はどこに電話をかけているのかわかりません。完全にトランスペアレントなしくみです。
実験結果ですが、1,2本、電話を取り逃がすことがありました。やはり、転送に時間がかかるのが問題のようです。ここらへんは転送時間を調整したり、即時転送などの設定でクリアできるとおもいます。
これで、電話の問題もクリア。
(なお、真のノマドを目指してゼロから仕組みを設計するなら、そもそも電話を一切使わないでビジネスする仕組みを考えたほうがいいとおもいます)
こんな感じで、リゾートノマド。
装備は、DELLのパソコン(笑い)と、iPad2です。
DELLのパソコンがノマドっぽくないって!
いいじゃないですか。Mac Book Air じゃなくたってノマドできます。ちなみにこれ重さ3kgあります。ちと重すぎました。
※なお、現在のノマド環境は、PCと、ipadを廃止、Nexus 7に無線キーボードですべてできるように進化しました。
ちなみに、一週間ほど滞在したのですが、仕事の成果はというと・・・
⇒何の問題もなくできた。
原稿の執筆のように、集中力を要するものは、ちょっと南国では向いてないことがわかりました。
夕方になるとビールがのみたくなって、誘惑に負けまくるしww。
誘惑うんぬんは置いておいて、環境事態は、日本にいるときとさほど変わらなくできることがわかりました。
リゾートノマドは可能です。
ぜひやってみてください。
なお、こちらのリゾートは一泊1500ペソ(3000円)。一週間割引で20000円くらい。
ちょっと環境を変えて仕事するには、ぜんぜん有りの料金ではないでしょうか。
息抜きにはビーチを散歩したり、夜は夜で賑わいます。
リゾートノマドは楽しいですよ。
なお、くわしい場所や、ホテルの場所や、費用面など、もろもろブログに書けないリゾートノマドの裏話は、私がファシリテートする会員制コミュのtyk projectsにてお話します。質問にもお答えします。ノマドネタに興味があるかたは、ぜひコミュニティで情報交換いたしましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en zh ja zh ja ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fr ja ja en en ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
①インストールのURLには、XSERVERで設定した、取得済みのドメインと、必要時応じてサブフォルダを指定する。
(ここでは、blogというサブフォルダの配下にインストールすることにした)
②続いて、作成するブログの名前を入力し、ブログで使用するユーザ名とパスワード、さらにはブログで使用するメールアドレスを入力。
(ここのユーザ名・パスワードは、データベースのユーザ名・パスワードとは別ものなので注意)
③データベースは事前に作成済みなので、こちらを選択。
④データベースを設定したときの情報を入力する。
⑤以上の入力が終わったら、インストールボタンを押す。
確認画面がでてくるので、内容を確認して確定する。
しばらく待てば、通常は無事インストールが完了する。
指示されたURLにアクセスしログオンすれば、やっと、ようやく、いよいよWordPressでのブログ生活がはじまるのだ。
XSERVERにWordPressをインストールする前に
ドメインの仕向先を変更する
XSERVERでドメインの設定をする
Linkclubでブログ用のドメインを取得する
WordPressでブログを始める
カテゴリー: Mac/OS X, WordPress | コメントをどうぞ
XSERVERにWordPressをインストールする前に
投稿日時: 2012年12月15日 投稿者: 21世紀おじさん
ドメインに関する設定ができたら、ようやくWordPressのインストール。
XSERVERでは、WordPressの自動インストール機能があるので、それを利用すればインストールは簡単にできるようだ。
しかし、WordPress本体のインストールの前に、WordPressで使用するデータベースの設定をしておく必要がある。
XSERVERのサーバパネルにログインし、MySQL5設定を選択する。 するとこのような画面が表示されるので、MySQLを追加を選択。 データベース名の入力画面がでてくるので、使用したいデータベース名を入力する。
(データベース名にアンダーバー”_”やハイフン”-“は使えないようだ)
入力したら、文字コードをUTF-8に変更し、次へ進む。 確認画面がでてくるので、間違いがなければ確定する。
続いて、MySQLのユーザを追加する。 データベースにアクセスするためのユーザID、パスワードを決めて入力する。
ホスト名は、表示されいる情報のまま変更しないでOK。確認画面が表示されるので、間違いがなければ確定する。 続いて、設定したユーザにアクセス権を与える必要がある。
MySQLの一覧で、作成したデータベースを表示すると、先ほど設定したユーザIDが、アクセス権未所有ユーザのところに表示されているので(もし表示されていなければユーザIDを選択する)、追加ボタンをクリックする。
アクセス権の設定ができた。 これで、WordPressインストールの前準備がやっと完了。
いよいよWordPressをインストール
ドメインの仕向先を変更する
XSERVERでドメインの設定をする
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text:
これを見てるだけでなぜかテンションが上がる Weird that just holding this makes me want to get up and kick this life& ...
-192度。カナダ人はまだTシャツで余裕。 -192 degrees. T-shirt weather for us Canadians.
YES, BLACK CYCLONE #HALEO Twitterでフォロー&RTをしてくれた方の中から3名様に差し上げます @davidhalton
Thank You! 12日で41歳になりました。 皆さんご親切なメッセージを有難うございました。 全員に直接お返事することが出来ませんので、ここで感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。  ...
Gypsie breakfast with my film crew. #HALEO Documentary coming soon.
Locker room vibes #HALEOlife
競争相手も目的は同じ。それに向かってどちらがより懸命に努力するかが問題だ。 You and your opponent want the same thing. The only thin ...
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READY? 私が怠けていると思っている皆さん、今後半年で予定している10種類の新製品のうちの4つをお見せしましょう。 それぞれ研究開発に少なくとも一年半以上かかっており、HALEOを名乗 ...
David Halton
Entrepreneur. Creator. Believer in eradicating disease with exercise, replacing drugs with food, promoting happiness at the cellular level.
起業家、クリエーター。薬の代わりに食事とエクササイズで病気を根絶、細胞レベルから幸福になれると信じている。


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text:
四つ目は「ASKしてる!」です。ASKは英語で尋ねる、頼む、の意味ですが、「Aは明るい挨拶、Sはさわやかマナー、Kはきちんとした身形」を表します。1年生全員の家庭訪問、登下校時の校門指導、毎月2回「通りゃんせ作戦」と称した通学路挨拶運動を実施しています。
五つ目は「部活でドリカム」です。27年度は、陸上部は男子円盤投で県大会優勝、東海大会3位となり全国大会へ出場しました。また男子ソフトテニス部個人戦の他、高校から始めるアメリカンフットボール部やアーチェリー部、チアリーダー部でも、県大会を勝ち抜き、全国大会へ出場しました。多くの生徒が多様な部活動で力を発揮し、全国大会出場という夢を実現しています。
本校を目指す中学生の皆さん、詳細はこのHPをご覧いただきたいと思いますが、より詳しく知りたいと思う人は、是非、本校に直接お出でください。いつでも大歓迎いたします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv en ja lt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そして、いよいよベスト4に勝ち進み、続く対戦相手は今年の強豪のなかの強豪チーム。夏の九州大会でも3位という見事な結果を持ち帰りそれ以降の大会でも優勝と最近、超アゲアゲで勢いのあるチームです。しかも県内ナンバー1と言っても良いほどのピッチャー。その大きな体格から繰り出されるストレートは大人でも打つことが困難なほど速い・・・しかも、そこにチェンジアップもうまいときたもんだ。バットに当てること自体が困難です。
試合展開も気がつけば『0-5』という展開。
ですが、この日の白藤戦士たちはやはり何かが違いました。県内ナンバー1のピッチャーから振り遅れながらでも当ててくれました。ホームラン性の当たり(これにはオチがありましたが 笑)も出ましたし、内野ゴロでも一生懸命走りヘッドスライディングでもぎ取った内野安打、白藤らしい泥臭いプレイで気がつけば4点を取ることができました。
結果は『4-6』と惜敗。
ですが、最終回も『4-6』という状況のなか、2アウト2、3塁でバッター3番、一打でれば同点という状況などを作り出してくれて最後まで可能性を感じさせてくれるゲーム展開に本当に白藤の保護者としてとても子供たちを誇らしく思いました。また、保護者も一体になって熱い応援をしてくれ、皆で勝ち取った3位だったと思います^^
胸を張って言える第3位!
今回のUMK杯で改めて感じたことがあります。
泣いても笑っても試合をするのは子供たち。
僕ら大人は、プレイヤーである子供たちの背中を押してあげることしかできません。いかに子供たちが主体性を持って試合をしてくれるのか?ということだけを考え、ミスをしてもそのミスをどのようにプラスに変えるのか?そのために子供たちがどう動くべきなのか?どのような声をかけあうべきなのか?
結果的に今大会の子供たちはそういった部分がすごくできていたように感じました。自分たちで試合を作れていたように思います。子供のポテンシャルというのはやはり底知れない・・・そう改めて感じることのできた大会でした。
子供が子供らしく元気のいいプレイをしてくれると大人も元気をもらいます。そして、そんな親のうれしそうな表情を子供たちも感じることができると更に本人たちの気持ちも乗っていく、結果的にそういう流れがループして良い連鎖をおこし大きな渦を作っていくのかもしれません。
くじ運にも恵まれた大会となりましたが、それでも白藤戦士の良い部分が際立った大会だったと思います。
6年生にとってはこうして1戦終えるたびに卒団が近づいてきます。そんな残り少ない大会のなか、しかもUMK杯という大きな舞台で3位という結果を自分たちらしい試合内容で残せたことは子供たちにとっても保護者にとっても素晴らしい思い出になったと思います。
今大会、本当に最後までくずれることなく投げ切った『松山 優太(まつやま ゆうた)』。普段はショートというポジションでたまにピッチャーとしてもマウンドに立つこともあったけど、今大会のピッチングは本当に素晴らしかった!しかも、持ち味でもあるバッティングでも色々な見せ場を作ってくれたし、本当に最高のパフォーマンスをしてくれたと思います!
いつもファーストという自分の持ち場で皆の送球をしっかりと受け止め、これまでもめげずに黙々と練習を続けてきた『久米田 憲太朗(くめだ けんたろう)』。また、今大会ではバッティングでも力強い打球を見せてくれた右手に痛いデッドボールを喰らうも最後まで自分の仕事をしてくれたと思います!
そして、サードでキャプテン『高妻 龍乃介(こうづま りゅうのすけ)』。サードというポジションからいつも大きな声をだし、またバッティングでは左打者ということもありいつも一塁めがけて全力で走り泥臭いプレイを見せてくれるその姿は親としても誇りに思います。今大会でも思いっきりユニフォームを汚してくれました!お前らしい!
最後に、この6年生3人をいつも支えてくれる5年生以下の面々。お前らにも本当にいつも助けてもらっているなとつくづく感じます。今年の6年は3人と決して多くないなかで、5年生以下のメンバーが一生懸命協力してくれたからこそ今があると思います。本当に白藤は最高です。
なんか気がつけば非常になが~い記事になってしまいましたが、何が言いたいのかというとこれだけです。
『本当にありがとう!』
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text:
料金は、どれくらいのスペースを利用するかで違ってきますが、約 1.2 帖の大きさで8千円 ~ 1万円 くらいが相場です。
いずれにしても、複数の宮城県の引越し業者さんへ見積もりをしてもらいましょう。その中で、様々なプランを提示してくれると思いますので、一番安いところや都合のいいところにお任せください。
お見積りの際には、一度の簡単な入力で複数の業者さんへ見積もり依頼ができる、当サイトの一括見積もりサービスをご利用ください。
入力フォームは、一般的な引越しの入力画面になっていますが、【引越しされる人数】を大人一名とし、住所など必須項目を埋めてください。
その次の画面が、ご家財の入力画面になりますが、何も入力せず次の画面に進みます。
その画面で、お名前や連絡先などの入力をし、【その他要望】欄に今回ご質問いただいた内容を、お手数ですが再度ご入力いただき、お申込みが完了となります。
当サイトにある一括見積もりサービスのご利用は無料ですし、見積もり金額に納得できなければ、全て断っていただいても問題ありませんので、お気軽にご利用ください(^^♪
引越しガイド:   森     2016年07月31日
nakai さん ご質問ありがとうございます!
宮城県の引越し業者は倉庫業者やトランクルーム業者と提携しており、また、動植物の移動を請け負う専門業者との提携もあります。
ハウスクリーニングや電気工事、陸送などと同様に、荷物の保管や動植物の移動サービスも引越しの大切なオプションサービスなので、普段から少しでも丁寧で安く対応してくれる業者を探して提携しています。
ただ、料金に関しては、植木の大きさや数によりますし、またそれらを一般的な荷物として扱うのか、植物として管理も合わせて依頼をするのかで全く作業内容も料金も変わってきます。
見積もりは無料ですから、是非、当サイトでご紹介している一括見積もりサービスをご利用になってみてください。
一度の条件入力で複数の宮城県の引越し業者に見積もり依頼を送信できますから、個別に連絡先を調べて電話などをする手間が省けます。
また、この一括見積もりサービスは価格競争が激しくなって相場が下がる効果が絶大な為に、宮城県の引越し業者によっては参加しているにも関わらず、一般的な引越し以外のご依頼に対応が悪いところもあります。(自身の営業成績のことしか頭にない様な受付にあたると、極端に対応が悪い場合があるようです)
そういうやる気の無い業者は軽くスルーしてください(笑)
気持ちよく見積もり対応をしてくれる業者が複数のあるはずなので、その中から気に入った業者を比較検討してみてください。
一般的な引越し専用のフォームになっていますので、引越しされる人数は大人1名を選択して、引越し先の都道府県はマンションのある都道府県を選んで先に進んでください。
最後のページに要望事項をフリーで書き込める欄がありますので、そこに今回いただいたご質問内容をそのまま入力して申し込んでみてください。
無料のサービスですから、お気軽にご利用くださいね。
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text:
[収納サイズ] φ18×30cm
[総重量] 1250g
[JAN] 4938101014762
[Comfort] -4℃
※一般成人女性が寒さを感じることなく寝ることが出来る目安
[Limit] -11℃
※一般成人男性が寝袋の中で丸くなり8時間寝られる目安
[Extreme] -30℃
※一般女性が寝袋の中で膝を抱えるくらい丸くなり6時間まで耐えられる目安
通常のレギュラーサイズの最大長を+5cmすることにより、身長180cmまで対応しました。
ニッチ価格29,800円(税込)
申し訳ございません。ただいま在庫がございません。
最終更新:2016/04
Maintenance
洗ってこそ、ダウンシュラフなんです。
シュラフは洗ってはいけない!と思っていませんか?
ほとんどの登山者が今やダウンシュラフを使用しているにもかかわらず、汚れていてもなんとなく「保温性が下がりそう」、「高価なモノだから洗うなんてコワい」という方が多いのではないでしょうか。
実は汗や油でダウンがくっついてしまっているものを、洗うことにより、もとのホワホワのダウンによみがえります。毎回洗う必要はないですが、汚れたら洗う方がシュラフのため、そして、あなたのためになります。汚れたシュラフで我慢して寝ていても快適ではないですもんね。そこで正しいダウン シュラフの洗い方を紹介します。
Made in JAPANのなせる技
ナンガのシュラフであれば、
無料にて修理させていただきます。
ナンガのダウンシュラフは修理費用を無料で、しかも、期間を限定せずに、永久に保証いたします。なぜこのような保証ができるのか? それは、ナンガが長年にわたるダウンシュラフの生産を通じて得た、独自のノウハウと、数々の実績による自信があるからなのです。
※永久保証は、ダウンシュラフのみ有効です。
※送料はお客様のご負担となりますので、ご了承ください。
※永久保証に関する詳しい情報はホームページにてご確認ください。
NANGA × YKK 共同開発
シュラフを扱う際、極薄の生地をファスナースライダーが噛み込み、開閉を行えなくなる懸念や、強く噛み込んだ場合に、生地を傷める可能性があります。
その問題を軽減させるため、YKKの特殊パーツをファスナースライダーへ取り付け、噛み込み原因となる隙間を減らし“生地の噛み込み発生軽減”と、噛み込みが起きた際の“生地へのダメージ軽減”を実現しました。更に、素材に樹脂を使用し軽量化(パーツ重量1.6g)、暗闇でも開閉操作をしやすい様に蓄光機能を付加しています。
永久保証♪[ NANGA(ナンガ) 正規販売店 ]NANGA(ナンガ) ニッチオリジナルシュラフ オーロラ 450DX (ダークグリーン/ブラック) レギュラーサイズ
ニッチ価格 24,800円(税込)
当店オリジナルシュラフ♪
[ NANGA(ナンガ) 正規販売店 ]NANGA(ナンガ) ニッチオリジナルダウンカーディガン (ブラック)
ニッチ価格 18,792円(税込)
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text:
nabi1080.comを見つけた
iPhoneでいろいろなサイトを眺めている時、偶然、Simplicityをテーマとしているブログサイトnabi1080.comを見つけました。確か、MacBook Proの15inchモデルのことについて情報を集めている時だったと思います。
でも、モバイル端末の表示の仕方が、オリジナルのSimplicityとは違うのです。しかも、私の好みに近い形式に変更されていました。そこで、Macのブラウザーで再度、確認してみました。
そうすると、記事一覧の表示の上部にカテゴリーごとの記事が紹介されるようになっていたり、「記事を読む」の表示の仕方が工夫されていて、魅力的です。
また、Simplicityのカスタマイズについてまとめた記事を見つけることができました。
【WordPress】Simplicityのカスタマイズまとめ | 部長ナビのページ
この記事は2015年11月24日にSimplicity1でアップしたものを、「Simplicity2」版として再編集、再アップしたものです。Simplicity1系との違いは記述していますので、そちらを参照してください(2016年3月20日、4月7日追記、5月14日修正) こんにちは。WordPressにてテーマ「S
nabi1080.com
さらに、読み進めると、さまざまなSimplicityのカスタマイズの方法も紹介されています。このnabi1080.com(部長ナビ)の記事を参考にしながら、Simplicityのカスタマイズを進めて行きたくなりました。
というわけで、STINGERの利用を一時中止して、しばらくはWordPressテーマとしてSimplicityを使用していくことにしました。現在、本サイトのテーマデザインは、nabi1080.com(部長ナビ)のページを参考にして作成したものです。「部長ナビ」に掲載の記事に学びながら、Simplicityのカスタマイズを進めてみようと思います。
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text:
2016年10月16日
自分を見る自分、他人から見られる自分・・自信がないとどうしても気になってしまいますね。それが、段々大きくなって自分に向かうと「ダメダメ感や自責が強くなり」、外に向かうと「攻撃的、他罰的になって怒りが湧いたり、又は気が付かないうちに尊大にふるまっていたり、又は何とか適応しようと頑張り過ぎたりしてまいってしまう。また次第に外の世界と関わるのが嫌になったりします。自分の領域を侵害されるのが怖くなるので、自然と自分の身を守ろうとするんですよね。本当はそのままの自分を認めてもらいたいとか、愛されたいとか思うのだけれどうまくいかない。
ものの見方がバランスよく、主観、客観と振り子がほどよく揺れると丁度良いのかもしれません。どっちかに固まってしまうと段々きつくなってきますね。
今の環境ではちょっとなと思っていても、何か他の環境に行った時に逆に楽だったり自分らしくいられるということありませんか?リセット感があるというか?仕切り直せるというか?
最初は緊張しながらでも、「この環境は良いかもと思えるか?思えないか?」
何か新しい集まりとか?仲間とか?うまくいったな〜と思う時を思い出してみてください。
また、逆に同じ集団でも・その集まっている人達によって、自信を持てたり肩身が狭く感じたりすることもありますね。周りの環境やそこに集まる人で感じ方は変わります。それは尺度を外に取り過ぎるからです。
どう影響するかは、環境と自分の関係、尺度の取り方で変わります。特に他者と比較してしまうと、評価を意識しすぎるので影響を受けやすくなります。
どう思われるか人の目が気になる
褒められてもそう思えない
尊大にふるまってしまう
ということになり自己肯定感が下がる要因になります。
持って生まれた気質やそれまでの生育環境がベースにあり性分的なものもありますが、だからと言ってそうかと思わなくても大丈夫です。私も自己肯定感は決して高い方ではありませんが、それはそれとして、小さな行動は変えられるので、悩み始めたら動くようにしています。
思考にエネルギーを奪われるより、行動に振り替えるていくとそのうちに流れていきます。
特に考えこんでしまう人は何か始めると良いです。
あ〜性分だからな、これ以上考えても結論でないか!と強制終了させましょう!
家事、勉強、趣味、仕事・・なんでもいいですが、出来れば能動的なことをする。DVDなんかを見るという人もいますが、どちらかというとテレビなどは受動的なので、自分から働きかけることの方がいいかもしれません。
自己肯定感を高めていくには、小さな成功を積み重ねることも有効です。
自己イメージの上書を繰り返すように心がけましょう。
体験に合わせて役に立つのは、良いイメージや言葉を五感からどんどん入れるのは役立ちました。
私は自作で自分の持ちたいイメージを録音して常時聴いていたことがあります。
また、自分が元気になる本を読み返します。そうすると、マイナスに向かっていたベクトルがちょっとずつ軌道修正し始めます。
昔はノートに書いたり、紙に書いてあちこち目の見えるところに貼っておきましたが、今はPC、スマホ、フル活用できますから、どんどん使っていきましょう。
メンターを持つこともいいです。良き相談相手、話し相手。
色々試してみるときっと自分のやり方が見つかってきます。
そんなことをやっていると、自分らしく「まあいいか」と思う部分を上手に作れるようになっていき、それなりに喜怒哀楽ありながらも毎日過ごせるようになっていくと・・というかそう思いますよ〜(^^♪
cfeel7714 at 21:42|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ Tweet
2016年10月15日
さてどうするか?ピンチはチャンスとは言うけれど、大きな舵を取らなくてはいけないのか?
とりあえず、私の船にはまだ非常食が多少は積まさっている。この非常食も少しずつ目減りしていくのだから、そろそろ腹くくって考えなければならないのか?・・きっと、何かをしなければならないのは解るのだが・・そのサインはまだこれからのようだ。
先日、ギターを手にとって適当にコード弾きをしながら歌を唄っていた。
詩?ぼやき?(^^♪・・ぶつぶついいながら・・一人遊びとしてはいいかもと思いながら。。
ふと気が付いたら50も半ばのおっさんが、あ〜そうかそうだったんだと今更気づく。まだまだ、これからといいながら、20代を振り返り、夢は叶うしかなうもの、まあいじゃない?あんまり考えるな、折角の人生一度きり、色々あるのが生きてる証、時は一緒、今も昔も未来もこの一瞬から・・
くだらないことをやってみると面白いかもとか?
そういえば、最近はYou Tubeという優れものがあるし・・
暫らくご無沙汰の唄も楽しめたらそれでいいかな〜と、なんだか折角好きなことを何もやっていないな〜と、なんか自分らしくないな〜(^^♪
cfeel7714 at 17:11|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ Tweet
2016年10月11日
やっぱり思いは叶うんだよな〜
毎日いろいろなこと起きるけれど、なんかやっぱり、自分の世界を実現していっているんだよな〜とこの頃つくずく思う。
もうかれこれ昔から、心のはたらきと現実について色々な本を読んだり話を聴いたりしてきた。なんか人生良くしたくってね。特にどの思想を信じるということでもないど、私の今迄の結論としては、やっぱり自分の心が世界を作るってこと。実はとてもシンプルなこと。ややこしくしているのは、やっぱり俺か!ってところ。古代の人から現代人迄、人生・目的・意味・成長?・・等など、宗教、哲学、心理学、はたまたニューソートみんな色々考えてきた。
いつの世にもあったテーマは、やっぱり「その人がその人の世界をよりよく生きること」私もはや20代で「この先どうなるの?」と悩んだ。そのころから、海外ではマーフィー・キング牧師・カーネギー・ナポレオンヒル・フリストフ・・・日本の中では、無能唱元・中村天風・船井幸雄・稲盛和夫・西田文彦・斎藤ひとり・小林正観・・等など、他にもたくさん・・どうやったらよりよくなれるか?そんな本ばかり読んでいた。特に折れそうになったり、壁にぶちあたった時は支えてもらっていた。
最近も又ブリストフや、ウェイン・W・ダイアーの本も読み返し・・
そうすると、やっぱり自分の世界は自分が作り出しているというのが良く解る。どうしてこんなになった?と思うことも、「考えてみたら、思い当るふしがたくさん。」、絶好調の時が何年か前にあった。その時も「なんか俺いい気になっていないか?なんか居心地悪いな〜」と思っていた。そうしたら数年後その現実は消えていった。絶好調の筈がである。結局あたふたしたが、結局のところ自分が考えていたことだった。確か脳機能学者の苫米地さん本に「コンフォートゾーン」のことが書かれていて、自分の居心地の良い場所に引き戻される。だから、自分の望む状態が居心地よくちゃならない。例をあげると、庶民がいきなり王室の生活に入ってそのしきたりを守らなければならないとすると?それは逃げたくなるかもしれない。
困った時はそんな本に書いてあるアイデアを試してみることにしている。あ〜そうなんだと思う。確かに実践してみるととやっぱりその通りになる。・・良いと思えることも悪いと思えることも。。
この十数年の自分を振り返ってみると、自分のパターンだなということが今更ながら解ってきた。なんでこうなるんだろう?と、頑張っているはずなんだけれど・・
それは、現実は一足遅れで変わってくる。良くなってくる。悪いと思えることもプラスに働いてくることもある。そこで「やっぱ、すごいわ〜心の力」と思う。そこからが肝心、自分のパターン、折角先人が教えて下さっている、たくさんのアイデアをいつも通りにやっていれば良いのだが、多分ちょっと手抜きをし始める。そして、エゴが邪魔するのか、安心してくると執着心が生まれてくる、執着心は疑念や不安という罠をしかけてくる。そうすると、「かしこまりました」とご主人様のいう通りに船はそちらに舵を取り始める。
私は何か特定の宗教を信仰してはいないが、たとえば、それぞれの儀式があったりする。食事の前の祈りとか?日本では神棚に今日一日の感謝を告げるとか?・・たぶんそういうこと?
良い時も悪い時も波は人生起きるのだけれど、その波にうまく乗るにはいつも変わらぬ思いを持つことがとても役にたつ、またそれをやはり毎日実行することなのだと思う。
だから、やっぱり「想いは叶う」のである。ただ、私もこの年になってようやく色々とつながってきた。良い思いを持ち続けるための工夫・・人によってそれは様々、違っていい。自分の信じる何かを持ち行動を結びつけること、実践していくことが舵を取り直してくれる。
思いは叶うのだから、折角だから良い思いを実現したいと思う。
cfeel7714 at 08:56|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ Tweet
2016年09月29日
国試キャリアコンサルタント・・合格しました!
今日は、キャリアコンサルタント試験の合格発表日、お昼にドキドキしながらインターネットの結果を見ましたら・・・・・・なんと、筆記試験、実技試験、両方とも合格していました〜ヽ(^。^)ノ
筆記は解答速報で、自己採点しましたら基準点以上はとれていたのでほぼ合格しているなと思っていましたが、論述試験はてこずりました。正直なところ自信がまるで無くあきらめムードだったのですが、なんと受験番号がありました。びっくりです。
久しぶりに、最高にハッピーです。資格試験を受けるというのはもう、もう何年振りになるでしょう?
勉強時間があまりとれませんでしたので模試のつもりでと思って受験しましたが、諦めずに続けていたのが良かったとだと思います。
良いきっかけにして、これから又精進していきたいと思います。
cfeel7714 at 12:37|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ Tweet
2016年09月28日
毎日、ほんと色々なことがありますよね。私もカウンセラーをしていますが、山あり谷ありの毎日です。なんでこうなるの〜ということもあります。ただ幸いなことに、仕事柄切り抜け方は色々勉強していますので、とりあえず何とかなるんですよね。
それで、最近読んでいた本に、植木等さん曲の紹介がでていました。天童よしみさんもカバーしてましたね。ふる〜い曲ですが、結構何とかなるかな〜と思わせてくれて元気になります。思わず頭の中で、植木等さんの声がリフレインします。元気のない時にちょっと笑っちゃいましょう!
「だまって俺についてこい!」 1964年の東宝映画『ホラ吹き太閤記』の主題歌です。
cfeel7714 at 20:33|Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ Tweet
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おもしろいと思ったのは、壁側に積んでいた子達は、皆デコボコになるのを嫌がり、ほとんどの子がピターっと積んでいたこと。お母さん達がイタズラをしてわざとデコボコをつくると、すぐに子ども達になおされていましたね。
逆に、戸棚側で3倍体角柱が土台になっていた方は、デコボコに積む子が多く、土台の設定だけで子ども達の求める世界がこんなにも違うことに驚きました。「こんな風にしようよ。」と言っても、全く無視で、てんでバラバラになることもあれば、何も言っていないのに全員が一致を好むこともある。
子どもは一人ひとり違うのですが、同じような行動になる時は、そこに人間の求める普遍性を感じます。それが何かを考えるのが、我々講師の学問するところです。
また、そんな姿に学べるのも、積み木のときは、テーマの違う活動をしていても必ず、WAKU-BLOCKを使うからです。
WAKU-BLOCKの徹底した着尺は、常にある一定の同じ条件をつくりだすことができ、物理的に正確な状態を用意しることが出来るので、活動や設定の違いにより、子どもの行動が変化することや、子ども達の成長がよくわかります。
私は、童具に出会うまで、漠然と木のおもちゃが良いと考えて頂けで、和久先生の本で「いい加減な木のおもちゃならちゃんと考えられたプラスチックのおもちゃのほうがずっと良い。」と読んだ時には、目からうろこでした。
高校生のときだったと思います。この考え方は、いろんなものにあてはめることが出来ました。この仕事をするようになってから、色んな積み木を見たり、本物だと思えるものは、買って遊んでみたりしましたが、それぞれにその良さはあるけれど、白木の積み木では和久洋三の積み木が、世界一であることを確信できました。
“積み木は、着尺が大事”ということは、今ではどのメーカーも言っていますが、それなりに着尺を考えているのはわかるけれど、WAKU-BLOCKほどに徹底している積み木には、出会ったことがありません。
また、積み木のいろはには、数量的にも幾何学的にも色彩にもあいまいさの残るものは、ひとつもありません。
そして品質と技術力。下町ロケットじゃないけれど、日本の職人技や物づくりの技術を日常生活の中で見てきて、また、木と共に生き、遺伝子に脈々と受け継がれてきた日本人なら積み木の品質は、手にとらなくとも目で見てほとんどの人がわかるのではないかと思います。
数量的なことにしても、日本人なら、100ピースを3種類にはわけませんよね?33,33、34ってなんか嫌でしょう?四角に斜めの線をひいた時、角がずれていたら気になりますよね?日本人はそういうところには、ものすごく繊細な感覚を持っているのだと思います。
WAKU-BLOCKのH4(いろんな形が入っている積み木)は、形によって積み木の数が考えられています。全てにおいて一切の矛盾がありません。長年に渡り、修正があり、改良があり、その集大成として“積み木のいろは”は完成しました。それは、ひとつの小宇宙です。
アトリエの子達は、世界一の積み木で世界一よく遊んでいます。一生のうちに世界一と呼べる何かを持てることはそんなにはありません。その世界一に子ども時代に出会っている。しかも、家にある。私はそれだけでも子どもの人生に得るものは、非常に大きいのではないかと思います。
日本で一番売れている絵本“いないいないばあ”の絵を手がけた瀬川康夫さんは、赤ちゃんが始めてみる絵がいい加減なものであっていいわけがない、画家が懇親の力を込めて描かなくてはならないと言ったそうです。
絵本を日本に定着させた立役者、松居直さんは、作家は子どもの感性の育ちに責任をもたなくてはならないと言いました。“子どもの感性の育ちに責任を持ったもの”それが本物と呼んでいいものです。
つくり手が子どもをなめていない、子どものすごさを知っている、“相手は子どもなんだぜ”ということがちゃんとわかっている。絵本もおもちゃも教育も、根底にそれがあるものこそ、子ども達の“生きる力”と“こころ”を育ててゆくのだと思います。
今年も生かされていることに感謝し、一人ひとりの子ども達が、本来持っているかけがえのない個として、輝きに満ちた子ども時代をすごせるように、子ども達の真の幸せを願っています。
2016.1.(1)アトリエ講師 星野 由香
カテゴリ:アトリエ通信
掲載:2016年01月12日
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text: 多くのビジネスアプリケーションは、一連のトランザクションであると考えられる。 トランザクションは情報の集まりを、ある約束事に基づいてまとめられたものとみなし、変更を加えることもある。 クライアントシステムとサーバーシステムとのやりとりには、 一定量のロジックが含まれる。 データベースの情報を表示するだけの簡単なロジックもあれば、 検証や計算のために多くのステップを含むロジックもある。