langs: ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja uk uk ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja uk ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja uk ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja uk zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja uk uk ja uk ja ja ja uk ja ja uk zh ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja uk ja zh ja ja ja

text:
>>【ファルマスタッフ】の詳細を見る!
薬剤師会員募集【薬剤師ナビ】
・全国対応、求人件数13万件超
・医療機関の情報を詳しく入手できる
・登録から入社まで完全サポート
・プロのコンサルタントが完全サポート
>>薬剤師会員募集【薬剤師ナビ】の詳細を見る!
・入職決定でお祝い金最大60万円
・1分で完了、無料会員登録
・給与の交渉はコンサルタントが完全サポート
>>【ジョブデポ】の詳細を見る!
【薬剤師転職サイトPHGET】
・転職ボーナス最大20万円
・「急募」に転職、年収アップのチャンス!
・利用者満足度92.4%
>>【薬剤師転職サイトPHGET】の詳細を見る!
第一に直訳することは排除し、欧米人の表現自体を取り込む。日本語脳でそれらしい文章を作らないこと。よく口にする言い方であれば、それだけそのままファルマスタッフに変換しただけでは、自然なファルマスタッフにならない。
ファルマスタッフの文法的な知識といった知的技術だけでは、英会話にはあまり役立たない。それらに代わって、ファルマスタッフでの対話能力を高めることが、ファルマスタッフを使いこなすために、一番必要条件であると見ている英会話教育法があるのです。
総じて文法はなくてはならないものなのか?というやりとりは始終されてるけど、よく感じるのは文法を学習しておけば、英文読解の速さがめざましく上向きますので、後からすごく役立つ。
ある英会話スクールでは、いつもレベル別に実施されるグループ単位の講座で英会話の練習をして、それに加えて英会話カフェコーナーで、実習的英会話をしています。学んだことを活用することがポイントなのです。
私の経験からいうと、リーディングの勉強を数多く敢行して英会話の表現というものを蓄積してきたから、他の聞き取り、筆記、発語というような技能は、ひとつひとつ手持ちの学習書などを何冊かこなすだけで間に合った。
難しい英文があるとしても、無料で使える翻訳サービスや辞書が掲載されているサイトを利用したら日本語に訳せますので、それらのサービスを活用しながら学習することをご提案いたします。
国際コミュニケーションファルマスタッフ能力テスト(TOEIC)で、レベルの高い点数を取るのを目標としてファルマスタッフ授業を受けている人と、英会話を自在に操れるようになるために、ファルマスタッフ授業を受けている人とでは、おしなべてファルマスタッフを用いる力に差異が生じることが多い。
日本語とファルマスタッフの仕組みがこれだけ別物だというなら、現状では諸国で即効性があるファルマスタッフ教育メソッドも日本向けに応用しないと、日本人にとってはそんなに効果的ではない。
某英会話教室のTOEICテスト対策のクラスは、初級者から高得点を目指す方まで、ゴールの段階別に7段階が選べます。あなたの問題点を詳細に精査し得点アップになるよう、ぴったりの学習教材を準備してくれるのです。
VOAというファルマスタッフ放送は、邦人の英会話学習者の間で、驚くほど流行っており、TOEIC中・上級レベルをターゲットにしている人たちの教材としても、手広く受容されています。
一般的に海外旅行が、英会話レッスンの最も優れた場であり、ファルマスタッフによる会話は参考書を使って理解するのみならず、身をもって旅行時に使うことで、いよいよマスターでるのです。
iPhone等のスマートフォンや人気のAndroidの、ファルマスタッフニュースを流す携帯用アプリケーションを日々使用しながら、耳がファルマスタッフ耳になるように努めることが、ファルマスタッフマスターになるための最短距離だと言っても過言ではありません。
あるオンライン英会話の学習方法は、昨今トピックスにあがることの多いフィリピンのファルマスタッフ力を応用した教材で、ぜひとも英会話をものにしてみたいという多数の日本人に、英会話できる場をかなり安く提供してくれています。
YouCanSpeakの主な特徴は、多くの英会話を聴くことで英会話を学んでいくということよりも、話すことによってファルマスタッフを覚えるタイプの学習材料です。何よりも、英会話を重要なものとして勉強したい方にちょうど良いと思います。
話題の『スピードラーニング』の他と違う最も大きな特徴は、気に留めずに聞いているだけで、ファルマスタッフ力が、英会話というものが、点にあり、ファルマスタッフ力を身につけるには「特徴あるファルマスタッフの音」を認識できるようになることが肝要なのです。ポイントなのです。
薬剤師さんに「薬剤師を辞めたいと思ったのはどんな時ですか?」というアンケートをとったらこんな答えが返ってきました。1.勤務時間が長い 。給料は他の業種と比べると比較的高いと言われていますが、労働時間が長すぎるといくら給料が良くても、体力的にも精神的にもつらいですね。 長時間労働は今問題になっていますが、うつ病の原因となります。いくら給料が良くても体を壊してしまっては意味がありません。2.給与が低い 。これは意外な回答だと他の業種の方は感じるかも知れません。このような悩みは同じ薬剤師でも勤務先の違いによって差が生じるようです。病院 や調剤薬局に勤務する薬剤師はドラッグストア勤務の薬剤師より給与が低いようですね。お金がすべてではないと思いますが、やはり報酬は最大の モチベーションですよね。3.職場の人間関係に問題あり。これに関しては薬剤師という業種に関わらず、すべての職場に大なり小なり存在する問 題だとは思います。ただ病院や中小薬局などの狭い職場環境だと深刻な問題かもしれません。ドラッグストアなどのように店舗移動が頻繁にあり、 職場面積も広く、働く人の数も多ければ精神的に楽ですが、少人数の閉鎖された職場環境で人間関係がこじれるとかなりキツイかもしれません。4. 仕事上の大きなミスをしてしまった。薬の処方を間違えてしまった場合、最悪患者が死に至るケースもある重要な仕事ですので十分気を付けて頂き たいものです。人間ですから100%ミスを避けるのは不可能だとは思いますが、自分のミスが患者の生死にかかわるケースだった場合、かなり落 ち込んで、「薬剤師に向いてないかも。。。」と辞めたくなる気持ちは理解できなくもありません。
薬剤師を辞めたくなる時
薬剤師さんに「薬剤師を辞めたいと思ったのはどんな時ですか?」というアンケートをとったらこんな答えが返ってきました。1.勤務時間が長い 。給料は他の業種と比べると比較的高いと言われていますが、労働時間が長すぎるといくら給料が良くても、体力的にも精神的にもつらいですね。 長時間労働は今問題になっていますが、うつ病の原因となります。いくら給料が良くても体を壊してしまっては意味がありません。2.給与が低い 。これは意外な回答だと他の業種の方は感じるかも知れません。このような悩みは同じ薬剤師でも勤務先の違いによって差が生じるようです。病院 や調剤薬局に勤務する薬剤師はドラッグストア勤務の薬剤師より給与が低いようですね。お金がすべてではないと思いますが、やはり報酬は最大の モチベーションですよね。3.職場の人間関係に問題あり。これに関しては薬剤師という業種に関わらず、すべての職場に大なり小なり存在する問 題だとは思います。ただ病院や中小薬局などの狭い職場環境だと深刻な問題かもしれません。ドラッグストアなどのように店舗移動が頻繁にあり、 職場面積も広く、働く人の数も多ければ精神的に楽ですが、少人数の閉鎖された職場環境で人間関係がこじれるとかなりキツイかもしれません。4. 仕事上の大きなミスをしてしまった。薬の処方を間違えてしまった場合、最悪患者が死に至るケースもある重要な仕事ですので十分気を付けて頂き たいものです。人間ですから100%ミスを避けるのは不可能だとは思いますが、自分のミスが患者の生死にかかわるケースだった場合、かなり落 ち込んで、「薬剤師に向いてないかも。。。」と辞めたくなる気持ちは理解できなくもありません。
Copyright (C) 2018 ファルマスタッフ登録はこちら!! All Rights Reserved.


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja bg ja en en en en en en en en en en ja ja ja ja ru

text:
With his muscular constitution he passes for a judoist.
Practitioners wear protective gear modelled after samurai armour, and fight with bamboo swords.
The judoka Inoue Kosei was born in Miyazaki Prefecture in 1978.
18年間、命の時間をひたすら武道に費やした「カラテキッド」は、今や武道家というより、哲学者にさえ見える。
This "Karate Kid," who has devoted eighteen years of his life to martial arts, sounds more like a philosopher than a martial artist.
3人の書道家が巨大な筆を使って書き初めをした。
Three calligraphers used huge brushes to make the kakizome.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
町田で女子2人で夜ご飯に行きたいのですが…
トラットリア シェ ラパン (Trattoria chez Lapin) - 町田/イタリアン [食べログ]
https://s.tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13127874/?lid=header_restaurant_detail_photo_list


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja id ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja en ja en

text:
あなたは学習を急いでいなくて、ソフトウェア開発のキャリアを計画している。
あなたはGoogle、Facebook、Uberなどの競争の激しいIT企業に就職したいと考えている(一般的に、これらの企業に就職するにはその分野の学位が必要です)。
あなたにとって学術的な環境が最も学習効率が高く、主体的に学習できる。
人工知能や機械学習など、コンピュータの深い知識を必要とするような分野の問題を解決したいと思っている。
十分な時間、お金、エネルギー、機会があり、…学位の取得を楽しむことができると思う。
[PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中
選択肢2:コーディングブートキャンプ
費用:アメリカにおいて約3,000~20,000ドル(日本円換算で約333,000~2,220,000円)
就職:最近では、コーディングブートキャンプに就職保証が含まれるケースも増えています。コーディングブートキャンプを修了後に、ジュニアデベロッパーの職を得ることは十分可能です。もっとも、コンピュータサイエンスの正式な学位が必要となる一部の企業への就職は難しいかもしれません。
通常コーディングブートキャンプは、フルタイムまたはパートタイムのコースで、民間組織によって運営され、修了認定は付与されません。
形態としては、オンラインのコースもありますが、多くは教室で指導する通学のコースです。
コーディングブートキャンプは、最短期間でなるべく多くの実践的なスキルを習得することに焦点を当てています。
HTML、CSS、Ruby on Rails、JavaScriptなどを利用して、完全なWebアプリケーションを構築するスキルを習得できたかどうかが、成功を測る指標となるのが一般的です。
あなたが何か特定のものを構築したい場合や、プログラマーの仕事を早く得たい場合には、コーディングブートキャンプが最良の選択です。一般的に、コーディングブートキャンプは進行速度が速いです。
このことは、もしあなたがプログラミングに適性があるとしたら、良いことです。困難なことに挑戦し、日々進歩していることを実感できるでしょう。
全てのコーディングブートキャンプが、遅れている生徒や、あるコンセプトの理解に躓いている生徒を上手くフォローしてくれるわけではありません。また、カリキュラムに可能な限り多くの専門用語を詰め込もうとするあまり、重要なトピックについての説明が不十分になることもあるかもしれません。
コンピュータサイエンスの学位を取得する場合と同様に、学習の質は、コーディングブートキャンプ自体の質に左右されます。申し込み前に徹底的に下調べをして、そのコーディングブートキャンプに過去数年の運営実績があることに間違いないかどうかもチェックしてください。
コーディングブートキャンプがベストなプログラミングの学習方法となるのは、次のような場合です。
あなたはなるべく短期間でプログラミングのスキルを習得したいと思っている。
何か特定のものを構築するためにプログラミングを学習したいと思っている。例えば、スタートアップ(設立)のアイデアを実現するためであったり、あなたが個人的に必要とするツールを構築するために。
あなたにとって教室に通学するスタイルが最も学習効率が高いが、コンピュータサイエンスの学位を取得するには、十分な時間またはお金がない場合。
選択肢3:独学(MOOCs、チュートリアル、書籍)
費用:無料~5,000ドル(日本円換算で約0~555,000円)
時間:約3ヵ月~1年以上
就職:就職事情は、コーディングブートキャンプを修了後に、ジュニアデベロッパーの職を得る場合とほとんど同様です。一流のIT企業に就職するには学位が必要となる場合もあるため、難しいかもしれませんが、その他の企業は、あなたの才能とプログラミングへの情熱に、感心するかもしれません。
独学があなたに向いている場合、他の多くの人たちは一般的に一人で学習することに苦戦したり、また自律的に学べる人に感心するということにすら、気づかないかもしれません。
あなたにとって一人で学ぶスタイルが最も学習効率が高い場合には、自分自身の好奇心に従っていろいろと試してみてください。独学でプログラミングを学ぶことに向いているかもしれません。
あらゆるプログラミングのトピックについて、膨大な数の無料の学習リソースが存在しているため、プログラミングの学習方法としては、独学は最もコストがかからない方法になるでしょう。
一方デメリットとしては、特定のトピックについて理解できないときや、厄介なバグに直面したときに、質問できる人がいないことであり、プログラミング学習が困難になることです。
また、独学には自律が要されます。明確な学習プログラムやカリキュラムがなければ、いとも簡単に学習に躓いたり混迷してしまうでしょう。また、何を学ぶべきでないかに気づくのも難しいかもしれません。これはプログラミング学習において難しいことの1つですが、学ぶことができる数多くの可能性の中から、何を捨てて何に集中するかを選択することが重要なのです。
もしあなたが今までの人生を振り返ってみて、他の分野で独学でスキルを習得した経験があれば、その方法をプログラミングの学習にも応用できるかもしれません。また最終的に独学以外の学習方法を選ぶとしても、独学でプログラミングの基礎的な知識を身につけておくことは、人より一歩先んじるために役立ちます。
学習方法として独学を選ぶとしたら、選択できる学習スタイルはたくさんあります。:書籍、YouTubeのビデオ、文書によるチュートリアル、双方向的な学習によるコード演習、オンラインコースなどです。プログラミングの基礎的なコンセプトを学習できるゲームもあります。
独学の場合には、時々学習に躓くことは避けられません。そのため、質問できるサポートネットワークを持っておくようにしてください。例えば、Code Newbieなどのコミュニティ、Stack Overflowの回答者、プログラミングの経験のある友人などです。
他の学習方法の場合には、あなたの使える自由な時間、お金、エネルギーを多く投資しなければならないことは、注目に値します。
独学はあなたのペースで進めることができて、コストも最小に抑えられるので、もし時間、お金、エネルギー面での制約があるとしたら、最も柔軟性の高い学習方法です。
選択肢4:メンターから学ぶ
費用:基本的には無料(ただし時々、メンターに昼食を奢るといいでしょう。)
時間:約3ヵ月~1年以上
就職:就職事情は、独学でプログラマーとなる場合とほとんど同様です。しかし、メンターがプログラマーとして仕事をしていたら、あなたの就職プロセスで何らかの支援をしてくれるかもしれません。
プログラミング学習において、メンターを持つことのメリットは計り知れません。あなたの学習すべきことをピンポイントで教えてくれますし、あなたが何かの理解に苦戦しているときにも力になってくれます。
もしメンターが、IT業界で仕事をしていたら、何に焦点を当てて学習すべきかも教えてくれます。良きメンターを持つことのメリットは数多くあります。もしプログラミングを喜んで教えてくれる人がいたら、最大限活用するべきです。
しかし、注意すべき点もいくつかあります。
第一に、メンターから学ぶことを唯一の学習方法としてはいけません。メンターと会えない場合、または今後会えなくなった場合でも、学習をストップしないようにしましょう。メンターと会えるときには最大限活用するべきですが、完全にメンターに依存してはいけません。
こうした理由から、メンターから学ぶという学習方法を選ぶ場合には、ここで紹介している他の学習方法と組み合わせるのがおすすめです。
もう1つの注意点としては、メンターも一人の人間である以上、最も優れたメンターでさえ個人的な好みなどにおいて偏りを持っているという点です。
幅広い環境から影響を受けて、他のプログラマーたちとも交流することが重要です。オンライン上にあるプロラグミングのコミュニティに参加したり、地域のプログラミングのミートアップに出席したり、現在のメンターとは異なる視点を持つ他のメンターを探すことも可能です。
選択肢5:何かを作りながら実践を通して学ぶ
費用:基本的には無料(構築に必要となるツール、サービスにかかる費用を除外した場合。)
就職:就職事情は、独学でプログラマーとなる場合とほとんど同様です。しかし、構築したものを企業の採用担当者に見せることができれば、選考プロセスで目を引くことができます。
全ての人が幸運にも情熱的に作りたいと思えるほどの何かを持っているわけではありません。もしあなたがこうした幸運な人の1人であるとしたら、実践を通して学ぶことは、プログラミングの学習方法として素晴らしい選択です。
本質的にこの学習方法は、その場の必要に応じたタイムリーな学習になります。構築しているものを次のステップに進めるにはどうしたらいいかを考え出す必要があり、そのためにはリサーチを行い、その方法について学び、それを適用することになります。
Google検索で方法を探したり、Stack Overflowで回答を見つけるのに、多くの時間を費やすかもしれません。骨が折れるような作業に思えるかもしれませんが、最も優れた学習方法の1つです。より多くの情報を記憶したり、速く進歩するためには、最良の方法の1つです。
この学習方法の最大のリスクは、コピー&ペーストに陥る可能性があることです。
例えば、角の取れたデザインの、クリックできるボタン要素を作りたいとします。Stack Overflowで回答を探せば、まさにあなたが探していたようなコードのを誰かが公開しているのを発見できるでしょう。
しかし、コードの内容を理解せず、コピー&ペーストするだけだとしたら、実際には学習していることになりません。こうした場面では、あなたの目標をクリアーにする必要があります。プログラミングの学習のために、構築をしているでしょうか?
そうだとしたら、一度立ち止まって、スニペットを理解するための時間を取るべきです。
何かのプロジェクトを完成するという目標に向かって取り組んでいることは、プログラミング学習において、素晴らしいモチベーションの源となります。
実際に、私がプログラミングを学習している人を観察した経験から言うと、学習したことを個人的なプロジェクトに応用できる人は、そうでない人よりも、学習の進歩が速い傾向にあります。
選択肢6:上記の学習方法のいくつかを組み合わせる
どれか1つの学習方法を選んで、それに固執しなければならないということはありません。
私の場合、最初に書籍・オンラインのコースを利用した独学から始めて、次にコーディングブートキャンプ、その次に個人的なプロジェクトに取り組み、その次にメンターに師事して、さらにその次にコンピュータサイエンスの学位を取得するコースを選びました。
それぞれの学習方法には、それぞれに役立つ場面や時があるのです。1つの学習方法だけでは、あなたの目標に到達するには十分ではないかもしれません。
その目標が、良い企業に就職することであっても、スタートアップのアイデアのMVPを構築することであっても。
多くの人々は、プログラミングの学習方法として、コーディングブートキャンプか独学か、またはコーディングブートキャンプかコンピュータサイエンスの学位か、どちらにするか選択に苦労しています。
私のアドバイスとしては、次のようになります。
IT業界で早く仕事を得たい人、また何かを構築したい人には、コーディングブートキャンプが向いています。
過去に正規の教育が合わなかった人、大学を中退した人にも、コーディングブートキャンプが向いています。
時間的な余裕があり、学術的な環境が好きで、IT業界のどんな企業にも就職で通用するようになりたい、またコンピュータについて幅広い知識を身につけたいと思っている人には、コンピュータサイエンスの学位取得が向いています。
もっとも、人それぞれに選択に影響を与える個人的な要素が他にもあると思いますが、こうした要素を考慮しないとしたらこれが私のアドバイスです。
また、なるべく早くプログラマーとして働き始めたいけれど、コンピュータサイエンスの学位も取得したいという場合には、まずは独学またはコーディングブートキャンプから始めて、次に仕事を得て、それから仕事と並行してコンピュータサイエンスの学位をパートタイムのコースで取得するというルートもあります。
このルートには、プログラミングに対する強い情熱が必要となります。というのも、仕事で一日中プログラミングに携わりながら、帰宅後にさらにプログラミングを学習することになるからです!
当然、全ての人に向いているわけではありませんが、あなたに挑戦する準備があり、両方の世界を体験してみたいと考えるなら、価値ある選択になると思います。
[お知らせ]TechAcademyでは初心者でも最短4週間でエンジニアになれるオンラインブートキャンプを開催しています。これからプログラミングを学習したいと考えている方はぜひご覧ください!
Facebookでシェア Twitterでシェア はてブに追加
この記事を気に入って頂けたら
いいね!・フォローをお願いします
【経験談から学ぶ!】より早くプログラミングを身につけるための方法
本稿は、Codementorのブログ記事を、Codementorより了解を得て日本語翻訳し掲載した記事になります。 本稿のテーマは、プログラミング学習にお...
初心者向け!Visual Studio(Express)の使い方
ソフトウェアを開発する際に使用すると大変便利な統合開発環境ですが、今回はその一つであるMicrosoft Visual Studio(ビジュアルスタジオ)の使い...
3つの事例から学ぶ!適切なパンくずリストの使い方
本稿は、Webdesigner Depotのブログ記事を了解を得て日本語翻訳し掲載した記事になります。 本記事は、コピーライターのMarc Schenke...
現役エンジニアが教える!優秀なWebエンジニアへと引き上げてくれる10のツール
本稿は、Codementorのブログ記事を、了解を得て日本語翻訳し掲載した記事になります。また本記事はエンジニアのNatasha Postolovski氏によっ...
【2016年最新版】プログラミング言語人気ランキングを調べてみた!
このランキングはアメリカの産業調査会社RedMonkが発表したもので、GitHubの利用状況と、プログラミングのQ&AサイトStackOverflowに...
【海外のエンジニアが語る!】未経験からプログラマーになるための完全ガイド
本稿は、Codementorのブログ記事を、Codementorより了解を得て日本語翻訳し掲載した記事になります。 本記事は、ThoughtWorksに勤...
あわせてよく読まれている記事
始める前に要チェック!プログラミングで挫折する3つのパターンとその解決方法
プログラミングの勉強を始めたけど、途中で挫折してしまったという経験はないでしょうか。 そこで今回はTechAcademyの過去7,000人以上の受講生の事例をもとに、初心者がプログラミング学習で挫折するパターンとその解決方法をご紹介します。 挫折した経験がある方は、この記事を参考に再度チャレンジしてみてください。   プログラミングで挫折する3つのパターン TechAcademyは2012年に開校し、非エンジニア・初心者向けのプログラミング講座を中心に開催してきました。また、大手IT企業の非エンジニア向けのプログラミング研修も実施しています。 そんな講座や研修を開催する中で、「過去にプログラミングを勉強してみたけど挫折した」という声をよく耳にしています。そのうち、特に多い3つのパターンを紹介します。   1.開発環境が構築できない プログラミング学習サービスを見て開発環境を構築しようとしたけど、 結局できず1行もプログラミングコードを書かずに終わってしまった(20代女性・会社員) プログラミングの最初の壁として開発環境の準備があります。Vagrantを使ったローカル開発環境やXAMPPなど統合開発環境を使う方法もありますが、まったくの初心者だと、Macのターミナルの使い方がよくわからないなどの理由で断念してしまうこともあるようです。 肝心のプログラミングコードを書く前に、開発環境の構築で数日たってしまい、そのままやらなくなってしまいったとう経験を持つ人もいるのではないでしょうか。   2.わからないことを聞く人がいない 独学でわからないところはQ&Aサイトで質問しましたが、 期待した答えが返ってこないことも多く参考にならなかったことも多いです(10代男性・大学生) 「スペルミスに気が付かず、30分悩んでしまった」「コードが動かなくなってどうすればいいかわらなくなった」「ググっても解決しない」といった声をよく聞きます。友人や同僚にすぐ相談できるプログラマーがいる環境であれば解決しますが、独学だと学習効率が悪くなることがあります。 Q&Aサイトなどを活用することもできますが、回答がないと待つ時間もかかりますし、すぐ解決できる回答が返ってくる保証もありません。   3.やりたいことが決まっていない プログラミングのいろいろなサイトを見たけど、どれも個別のコードの使い方の学習で 何に使えるかよくわからなかった(30代男性・会社員) 「社内のエンジニアと円滑にコミュニケーションを取りたい」「今後プログラミングスキルが必要になりそうだから」など、プログラミングを学習する動機はばらばらだと思います。ただし、目的があっても何をしたいかの具体的な目標がないと、いざ勉強を始めてもモチベーションが続かないことがよくあります。 非エンジニアで、「プログラミングを勉強したい」だけではこのようなことに陥る可能性が高いようです。   プログラミングの挫折を解決する方法 先ほど紹介した挫折のパターンをもとに、4つの解決方法を紹介します。どれも第一線で活躍するエンジニアや企業が推奨している解決方法です。   1.すぐに形にできることから始めてみる TechAcademyの過去の受講生に話を聞くと、初心者がプログラミングで最初に楽しいと感じるのは、何かしらが動くようになった体験であることが多いです。 そのため、開発環境の構築が難しければ、すぐに動かせるものから始めてみることをおすすめします。例えば、テキストエディタとWebブラウザだけあればJavaScriptで簡単なWebアプリケーション作ることができます。そのため、TechAcademyで執筆した著書非エンジニアのためのプログラミング講座もJavaScriptを題材にしてプログラミングの基礎を学ぶ内容にしました。 また、最近はCloud9というクラウド上に開発環境を用意できる無料のツールもあります。Cloud9では、PHPやRubyはもちろんのこと、Ruby on RailsやWordPressといったテンプレートも用意されているので便利です。   2.メンターを見つける 普段からプログラミングについて相談できるメンターを見つけておきましょう。メンターの重要性は、リブセンスが公開している「人は一ヶ月でエンジニアになれるのか – 詳細解説」の資料でも紹介されています。この資料では、独学だと学習効率が悪いため、メンターを見つけることを推奨しています。 独学で学んだ人は多いし、当然「学べる」。しかし、効率を比較すれば、早期にメンターを見つけたい。 メンターがいることで、わからないことをすぐに聞くことができますし、しっかりと時間を確保してくれるメンターが見つかれば、その人のためにも頑張ろうというほどよい強制力もはたらくはずです。また、自分の開発しているサービスなどを見せて、フィードバックをもらうことで、第三者の視点が入ってより成長できるでしょう。   3.仲間を見つける 1人だけでプログラミングを勉強しているとモチベーションが続かないことがありますので、一緒に勉強する仲間を見つけましょう。 人事部からエンジニアにキャリアチェンジした経験を持つ村田佑介さんは、「何かコミュニティがあった方が続きやすい」とインタビューで話しています。仲間がいれば、わからないことを教え合うこともできるはずです。 これもリブセンスの資料になりますが、仲間を見つけることで「目標」「スキル」「チャレンジ」「フィードバック」の4つの要素のバランスが取れるとおすすめしています。この4つの要素は、メンターをつけることでも解決できそうです。   4.作るサービスを決める 目標を持つと言っても、なかなか自分だけで決めるのは難しいかもしれません。そんなときは、作りたいサービスを具体的に決めておくことをおすすめします。サービスを作ると言っても大げさなことではなく、「自分の子どもが遊べるサービスを作りたい」「会社のメンバーの業務効率が上がるようなサービスを作りたい」といった自分の身近な人が使うサービスでも構いません。 作るサービスを決めておくことで、まずは必要なスキルだけを効率的に身に付けることができます。また、メンターがいる場合はサービスの内容を伝えて、作る際の道筋を事前に聞いておくと良いでしょう。 なお。プログラミングを教えるCODE1000のメンターインタビューでも、 「こんなサービスを作りたい」目的を持つことがプログラミング上達のコツ として推奨されています。   今回の記事は以上です。 解決方法の4つを全て用意するのは難しいかもしれませんが、1つずつ解決していきましょう。 [お知らせ]TechAcademyでは、メンターがプログラミング学習をサポートするオンラインブートキャンプを開催しています。挫折することのないよう、開発環境はCloud9を使用し、受講生に1人ずつパーソナルメンターをつけて、オリジナルWebサービスの開発までサポートしています。期を区切っているので、一緒にプログラミングを学ぶ仲間を見つけることも可能です。
【経験談から学ぶ!】より早くプログラミングを身につけるための方法
本稿は、Codementorのブログ記事を、Codementorより了解を得て日本語翻訳し掲載した記事になります。 本稿のテーマは、プログラミング学習において何をすべきで何をすべきでないかです。また、最も効率的な学習方法のための要点をお伝えします。 これらの要点は、独学でエンジニアになり、現在オーストラリアのThoughtWorksに勤めているNatasha Postolovski氏の経験に基づいたものです。   現在、これまでより多くの人々がプログラミングを学習し始めているようです。インターネット上には質の高い教材、講義、メンターの存在が充実しているため、異分野のバックグラウンドを持つ人々も、セルフスターターとしてプログラミングの独学をスタートできる環境があります。 彼らの目標は、アプリの開発、Webサイトの構築、テクノロジーによる問題解決、エンジニアになることなどさまざまです。 学習のリソースが豊富に手に入るのは良いことですが、問題点もあります。 コード学習を始めようとするとき、何から始めるべきでしょうか？ 学ぶことと学ばないことは、それぞれ決まっていますか？ 最良の実践方法と、スキルを高めるための最速の方法は何でしょうか？ この記事はこれらの問いに一部答えることを目的としています。 画像：Googleトレンドのデータより、過去数年にわたりプログラミング学習への人々の関心が高まっていることが示されている。   目次 目的を明確にする あなたにとって最適な学習方法を知る あなた自身にとって重要なことに取り組む 良い仲間を見つける 継続すること 学習進度を管理する 完了させる習慣 エラーメッセージはあなたの友 全てを学ぼうとしないこと   目的を明確にする コードを学習する理由は人によってさまざまです。 フルスタックエンジニアの仕事に応募するためには、JavaScriptとRubyを学ぶ必要があるかもしれません。学校の課題を終わらせることが目的であれば、HTMLとCSSの基本だけを学べば十分かもしれません。Numpyでデータ解析をするには、Pythonについて少しの知識は必要です。 また、Swiftで書いてみたいと思うiPhoneのゲームのアイデアや、Unity3Dで作ったバーチャルリアリティ型のスマッシュヒットゲーム（対象物を粉々に破壊するゲーム）のドキドキするようなアイデアを、持っているかもしれません。 数十億ドル規模のスタートアップのアイデアを思いついたら、機械学習（マシーンラーニング）を学ぶ必要が出てくるかもしれません。問題を解決するためにプログラミングが必要になるかもしれません。 コード学習を始めてさらに深くプログラミングの世界に入ると、目的を達成するために必要な具体的なテクニカル・スキルについて、より多くを発見するでしょう。しかし最初は、なるべくシンプルにスタートすることが理想です。   次のことを一般的におすすめします。 静的な（データの格納、動的な動作を必要としないという意味の）Webサイトを作るときには、HTMLとCSSを最初に学びましょう。必要であればJavaScriptも学習しましょう。 iOSのアプリを作るにはSwift、Androidアプリを作るにはJavaを学びましょう。 Webアプリケーションを開発するには、HTMLとCSSに加えてWebフレームワークも学びましょう。Webフレームワークとは、あなたの開発するWebアプリケーションへのデータ格納や動的な動作の追加を、より容易に行うためのツールです。例えば、ユーザーアカウントを設定したり、データベースからデータを取り出したりなどの機能です。人気のあるWebフレームワークとしては次のようなものがあります。 Django（Pythonで書かれています） Ruby on Rails（Rubyで書かれています） Meteor（JavaScriptで書かれています） Laravel（PHPで書かれています） Webフレームワークは、何を開発したいかに応じて選びます。私個人としては、コード学習者にはRuby on RailsRailsが良いと思います。というのも、ドキュメント形式の「Railsガイド」によって、体系的に詳しく解説されているからです。 ゲームを開発するには、Unityを学ぶといいでしょう。 データサイエンスや機械学習（マシーンラーニング）には、Pythonとそのライブラリを学ぶのがいいでしょう。ライブラリとは、例えばデータ分布図（Scatter plot）を表示したりといった特定のタスクを、より容易に実行するためにあらかじめ書かれたコードのことです。 何を学びたいかについてアイデアが浮かんだら、次にタイムライン（予定表）も考える価値があります。あなたのプログラミング学習に適したペースを教えてくれる指標として役に立ちます。   理想的には、このような宣言文を書いてみるのがいいでしょう。 「3ヵ月以内に、友人のバンドのためのWebサイトを公開したい。」 または、「6ヵ月以内に、ビジネスアイデアをMVP(Minimum Viable Product：仮説検証やコスト削減の目的で開発される、必要最低限の性能のみ備えた製品)の形でローンチしたい。」   具体的な目標が思い浮かばないとしてもモチベーションを保ち、目標達成度を管理するのに役立つので、何か1つ作っておくのがいいでしょう。 「図書館の司書の仕事を辞めて、エンジニアになりたい。」というような目標ではなく、より具体的に、これに「12ヵ月以内に」を加えたような目標にするべきです。時間軸をはっきりと持つことは、進捗管理をする上で役立ちます。   [PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中あなたにとって最適な学習方法を知る プログラミング学習に、ベストな方法はありません。 ある人はYoutubeのビデオやスクリーンキャストを観るのを好むでしょう。 他の人は、本の世界に没頭するのが好きです。 また他の人は、実践型学習を好みます。 また他の人は、終始一貫してドキュメンテーションを読みながら進めます。 また他の人は、メンターから最も良く学ぶことができます。 また他の人は、コーディングブートキャンプを通して学びます。 学習方法は、あなたにとって効果の高いものも、それほど効果的ではないものもあるでしょう。プログラミング学習を始める前に、あなた自身の好む学習方法と、それを軸としてどのような学習の旅を設計したいかについて、理解しておく価値はあります。   例えば、2006年にRuby on Railsの人気が出始めた当時は、数多くのプログラマたちは、最初に愛称「ピッケル本（Pickaxe Book）」として知られる、表紙の絵がつるはし（pickaxe）の入門書からRubyの学習を始めていました。 1冊864ページにわたり、プログラミング言語Rubyを詳解しているこの「ピッケル本」は、Rubyのプログラマの間では伝説的な存在です。しかし初学者にとって、ここからスタートするのは難易度が高すぎます。   あなた自身にとって重要なことに取り組む コード学習を進めているときには、あなたにとってあまり意味のないレクチャーに何時間も費やすことも、よくありがちです。トイプログラムをToDoリストのすべき事のようにこなしたり、つまらないWebサイトを作ることもあるかもしれません。 これも良い学習方法の1つですが、モチベーションを上げるには効果的ではありません。   Webアプリの開発を学ぶには、あなた自身の生活の中の問題を解決するアプリを開発することから実践しましょう。どんな小さなアプリでもいいのです。ゲームの開発を学ぶには、あなた自身がプレイしたいと思えるようなゲームを作ることが大事なのです。   私の小さな実体験より：数年前に、私はプログラミングスクールの講師向けクラスの教育アシスタントを務めていました。例外なく、そのクラスで最も多くを学んだ講師たちは、自分自身のために何かを開発することを実践した人たちでした。 クラスで最も成果を上げた講師は、家族の家計を記録するためのシンプルなアプリの作成に取り組んでいました。逆に、自分自身のためには開発を行わず、ただクラスで課された課題をこなしていただけの講師たちは、学ぶところが最も少ないようでした。 私が彼らを観察してわかったことは、人が最も高くモチベーションを持って意欲的に学び、記憶の効率も高まるのは、学ぶ対象が自身にとって直接的に役立つと思うときであるということです。   次のようなシナリオを考えてみてください。：2人の人がいて、Webサイト上でのクレジットカードの決済処理について学習しています。1人は「将来的にいつか役立つかもしれない」という理由で学んでいます。 もう1人は、独立事業としてドキュメンタリーを制作しようとしているので、Webサイト経由で寄付金を受け入れる方法を理解する、差し迫った必要があります。 2人のうちどちらが、学習内容をより良く記憶できるでしょうか？ 学習スピードを加速し、学習内容を定着させるには、あなた自身が好きになれる個人的プロジェクトや、学んだことを応用できるプロジェクトを持つことが、最良の方法です。   良い仲間を見つける メンターでもプログラミング学習者でも、あなたをサポートしてくれる仲間を持つことの価値は計り知れません。プログラミング学習が困難に思えるときにも、他の仲間も同じように努力していると知っていることは支えになるでしょう。 メンターはあなたのプログラミング学習における努力を強力に後押ししてくれるでしょう。彼らはあなたが行き詰まったときには助けてくれますし、疑念を持ったときにはアドバイスを与えてくれます。また、次に何を学ぶべきかという学習の方向性を示してくれますし、最終的な目標に向けてナビゲートしてくれます。   あなたの目標（例えば、エンジニアになる、インディーゲームをローンチするといった目標）をすでに達成した知り合いがいれば、彼らはメンターの候補者となります。 実際のメンターとメンティー（弟子）の関係は、「私のメンターになってくれますか？」という申し出から始まるというより、コーヒーや食事やビールのお誘いから始まり、相互にとって上手くいく関係であればその延長として始まることが多いです。   継続すること 2週間に1回のペースで3時間学習するよりも、毎日20分ずつ規則的に学習した方が効果的です。継続して学習することで、学習内容を定着させたり、効率的に記憶できる効果があります。   学習進度を管理する プログラミング学習が長い旅になれば、途中でそれまでの達成記録を簡単に忘れてしまうかもしれません。プログラミングの基礎をマスターした後には、それ自体素晴らしい進歩であるのに、まだ未知のことがたくさんあることの方に意識が向くかもしれません。 学習進度を管理して、今までに達成できたことを振り返るのが重要なのはこうした理由からです。 毎日または毎週、新たに学んだことを1段落くらいにまとめて記録しましょう。進歩を日記に記録しておけば、将来振り返るときに、達成度を自己評価するのに役立ちます。   完了させる習慣 コード学習を遅らせる要因の1つは、タスクを未完のまま放置することです。 最初にプロジェクトを開始するのは楽しいものです！思いのままに、構築したいものや学びたいものを選べます。 しかし、難し過ぎることに直面したらそれは後回しにするかもしれません。もしそのタスクを完成させる時が来なかったら、どうなるでしょう？困難なタスクを先延ばししても、学ぶことは何もありません。先延ばしする習慣に陥ってしまうと、知識にもムラができてしまいます。   エラーメッセージはあなたの友 プログラミング学習と密接な関係があるのはエラーメッセージです。 赤い文字で埋まった恐ろしいスクリーンやしつこく出現するポップアップウィンドウは、書いたコードに間違いがあると私たちに教えてくれます。直感的には、これらのエラーメッセージから一刻も早く離れて、解決策を探さなければと思うかもしれません。しかし、時間をかけてよく読んでみると、エラーメッセージには数多くの役立つ情報が記されていることに気づくでしょう。   エラーメッセージは、何についてどこの箇所が間違っているのかを正確に教えてくれるので、素晴らしい存在です。実際に、エラーメッセージを十分に読まないことの方が、かえって最悪の事態につながります。よって、エラーメッセージはあなたの友だと覚えておいてください。あなたを罰するためではなく、助けるために存在しています。   全てを学ぼうとしないこと テクノロジーについて最も素晴らしく、同時に最も難しいことは、その全てを学ぶことはできないということです。実際に、知れば知るほど自分の無知を知ることになるでしょう！ 学ぶことができるプログラミング言語、Webフレームワーク、仕様、ライブラリ、プロトコルは山ほど存在しますが、全て学習しようとするのは誤りです。   ウサギ穴の迷宮に入らないように（”Go Down the Rabbit Hole”：ルイス・キャロルの「不思議の国のアリス」からの表現）注意してください。ゴール達成のために必要なことをリストアップしたら、達成するまでその決定は固守してください。途中で他に学びたいことを見つけて脇道にそれそうになっても、それはどこか忘れない場所にメモでもしておいて、将来しかるべき時が来たら、改めて取り組む方がいいでしょう。 脇道にそれないことも、良いプログラマーの重要な要素です。今の段階から、またはもっと前のプログラミング学習の初期段階から、こうしたスキルを伸ばしておくこともできます。   プログラミング学習の旅には台本がないことも覚えておいてください コードを学ぶには数多くの方法があります。プログラミングを早く習得する人もいれば、もっと時間がかかる人もいます。あなたにとって難しい概念を他の人が容易に理解できることも、その逆もありえます。 あなたの旅は直線コースではないかもしれません。途中で休んだり、寄り道をしたり、疑念を抱くこともあるかもしれません。また、プログラミングを学んだ後に忘れてしまったときには、1から全て学び直さなければならないこともあるでしょう。   最後にお伝えしたいのは、プログラミングの学習方法に唯一正しいものはなく、万人に適した計画表もないことです。 私たち一人一人に個性があるように、プログラミング学習も人それぞれやり方があるでしょう。不確実性を積極的に受け入れて、果敢に挑戦してください。その価値はとても高いと思います。 [お知らせ]TechAcademyでは初心者でも最短4週間でエンジニアになれるオンラインブートキャンプを開催しています。これからエンジニアを目指したい方、プログラミングを始めてみたいと思っている方はぜひご覧ください。
ゼロから学べる!プログラミングの無料学習サイト【国内外あわせて20選】
プログラム学習に役立つ、無料で使えるプログラミング学習サイトについてご紹介します。 プログラミング初心者が勉強するとなると、どこから始めていいのかわからないことも多いと思います。   そんな課題を解決するような「無料でプログラミングを学べるサイト」がアメリカを中心にして増えてきています。その中でもCodecademyは記事などでも多く紹介されています。このCodecademyのように実際にコードをブラウザ上で入力て学べるサイトや、プログラミングについての動画を見ることができるサイトなどもあり、人気を集めています。   今回はそんなプログラミングを学べるサイトをご紹介します。国内外両方のサイトを紹介しているので、英語ができない方でも参考になると思います。プログラミングの学習方法を提示しているサイトもあります。   Codecademy（コードアカデミー） 世界的に有名なプログラミング学習サイトです。最初は英語のみでしたが、TOPページのみCodecademyは日本語対応を開始しています。 ブラウザ上でコードを書くエディタが用意されているため、特に開発環境を用意しなくても始められるのが特徴です。また、一般のユーザーがプログラミングのレッスンを作れるようになっており、プログラミング学習のプラットフォーム的な使われ方をされることになりそうです。 問題に答えていくとバッジがもらえる機能があり、ゲーミフィケーションを意識したサービスでもあります。 学べる言語は他のサイトと同じようなJavaScript、HTML/CSSをはじめとしてPythonとRubyにも対応しています。 Codecademy   Udemy ここ数年日本でも話題になっている動画学習サービスです。 プログラミング言語の教材から実践的にアプリケーションを開発する授業など、日本語コンテンツもどんどん増えてきています。無料で閲覧できる学習コンテンツもあるので、ぜひ試してみてください。 有料の授業もありますが、キャンペーンをよくやっているので、安くなるタイミングを見計らって利用すると良いでしょう。 Udemy   [PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中ドットインストール 国内では最もメジャーといえるプログラミング学習サイトです。 「3分間でマスターする初心者向けプログラミング学習サイト」というコンセプト通り、レッスンを全てYouTubeを使って無料でみることができます。 ブラウザ上でコードを書く機能はありませんが、PHP、JavaScript、Ruby、Python、Javaなど幅広い言語がカバーされています。有料プランもあるので、ぜひ色々試してみてください。 ドットインストール    Progate 各章ごとスライドで読み進めていきながら、実際にブラウザ上でコーディングできる学習サイトです。学習できる言語の幅も広く、HTML/CSSやRuby、PHPだけでなく、iOS開発のSwiftやGitについても学ぶことができます。 また、各コース「初級」「中級」「上級」とレベル別で進められるので、自分の成長を感じられるはずです。 各章を完了するごとに自分のレベルも上がっていき、ランキングにも載れるのでモチベーションになるでしょう。 Progate   Schoo IT企業で働くエンジニアやデザイナーなどが動画で授業をしてくれるサービスです。 最新の技術トレンドやアプリの作り方など、かなり実践的な内容になっています。平日夜19時以降などは、リアルタイムでも授業が見れたりするので、ぜひ活用してみてください。リアルタイムの放送では、先生に質問することもできます。 タブレットで動画を見ながらパソコンでコーディングする学習方法をおすすめします。 Schoo   CodeStudy インターンシップやアルバイトの求人メディア「JEEK」を展開する株式会社Techouseが運営しているサービスです。JEEK内のいちコンテンツとして提供されています。 社会人でも利用できますが、学生をターゲットにしているようです。 Codecademyのようにブラウザ上だけで学習することができ、問題を解いていくと自分のレベルが上ったことを確認できる仕組みになっています。 レッスン内容はJavaScriptとjQueryが用意されています。また、Facebookでログインしている場合は、友達と経験値やレベルを競争できる機能が追加されています。 CodeStudy   Code.9leap ゲームプログラミング学習に特化したサービスで株式会社ユビキタスエンターテインメントが運営しています。 ゲームエンジン「enchant.js」を使ったプログラミングを、 ゲーム感覚のチュートリアルで学ぶことができるサイトです。お手本のコードを変えていくと自分のゲームを開発することができます。 問題の出し方は対話のようになっているため初心者でもわかりやすくなっています。 また、ユーザー自身がサンプルコードを使って簡単なゲームがを作成することも可能です。実際に作ったゲームは9leapで開催されているコンテストに応募できることになっており、コンテストには賞品も用意されています。 code.9leap   ミニツク（Minituku） Rubyに特化して勉強ができるサイトです。ログインをしなくても一部の機能はそのまま利用することができます。 Rubyの設計者・開発者であるまつもとゆきひろ氏がRubyの基礎ついて紹介している動画コンテンツも用意されています。 学習方法は、出された問題を4つの選択肢から選ぶ「ドリル」と、問題をもとに実際にコードを書いてから模範解答を確認すると「演習」の2つがあります。演習では他の人が答えた内容も見ることができます。 ミニツク   プログラミン 文部科学省が提供する子供向けのサイトです。 次に紹介するGoogle Blocklyと同じように、コードは入力せずにブロックを組み合わせるだけで絵を自由に動かして遊ぶことができます。 子供向けのサイトですが、プログラミングがどのように動いているのかを学ぶことができます。 プログラミン    Google Blockly Googleが提供しているパズル感覚でプログラミングを学べるサービスです。コードを書かなくてもプログラミングの感覚を身につけることができるサイトです。 子ども用のプログラミング言語として開発されたScratchと同じような仕組みです。 Google Blocklyの使い方はデモサイトを見るとわかるようになっています。 迷路ゲームのようになっているので、ブロックで「命令」と「状態」を指定してゴールまで進めるように組み合わせていくことになります。 プログラミングの言語などの書き方を覚えるというよりも、プログラミングの考え方を学ぶ上で使えるサービスと言えます。 Google Blockly   Khan Academy アメリカのEdTech企業として有名なサイトです。 もとは数学、科学、経済など幅広いジャンルの講座を動画をみて学習するサイトですが、この中にブラウザ上でコンピューターサイエンスを学べるコースが用意されています。このコースの中に、ブラウザ上で学習することのできるJavaScriptコースもあります。 講座の内容としては左にコードが表示され、コードを変えると右側にある独自のイラストなどが結果として反映されます。 Khan Academy   Code School プログラミングを動画を使って学習できるサイトです。 有料版は月間25ドルかかりますが一部のコンテンツは無料で利用することができます。 他のサイトとの比較として、非常に動画の質が高いという特徴があります。コードを入力する前に動画を見るパートが用意されているのですが、ただ映像を流すだけでなく、あたかも目の前でプレゼンテーションをしているかのようにスライドなどが表示されます。 映像を見終わったあとはクイズに答える形式をとっており、正解するとバッジがもらえる機能もあります。 プログラミング言語はJavaScript、Ruby、R言語の他にiOSを扱った講座も用意されています。 Code School   Udacity 海外の動画学習サービスです。 スマホアプリでの学習も可能になっているので、プログラミングやデザインの概念に関わる動画は、移動中などにも見ることができます。 海外のサービスなので、日本語の授業はありませんが、英語の勉強も同時にしたい人には良いかもしれませんね。 Udacity   Code Avengers サイトで使っているキャラクターにインパクトのあるプログラミング学習サイトです。 キャラクターからミッションが出題されるので、それに答える形でブラウザ上にコードを入力していく学習方法です。他のサイトと同様にわからないとろがある場合はヒントを確認することができます。 レッスンの内容はHTML5/CSS3とJavaScriptがあり、レベルに応じた内容を受けることができます。 Code Avengers   Skillhub Web開発者、Webデザイナー、Webマーケターに向けにそれぞれにあった学習プログラムを提供しているサイトです。Skillhubでは動画を見ながら5~10時間で学ぶというスタイルです。 どの動画も初心者向けに作られているので、安心して受けられるでしょう。 レッスン内容は、プログラミング部門としてはRuby on RailsやGit、WordPressなどがあり、他にもPhotoshopやIllustratorなどが口座として用意されています。 Skillhub   TheCodePlayer ページのデザインごとに実際のコードを見て学習できるサイトです。プログラミングというよりはWebデザインがメインです。 サンプルページに対して、実際にどのような手順でコードを書いているのか時間を追って確認することができます。サンプルページではJavaScript、HTML5、CSS3をそれぞれ見られるようにうなっています。 できあがったコードは自分で自由に書き換えて、その結果がどのように表示されるかを確認することができる機能も用意されています。 TheCodePlayer   Paiza クイズに答えていきながらレベルアップを目指すというオンライン学習サービスです。 各言語レベルごとにいろんな問題が用意されています。その答えをブラウザ上にソースコードとして書き提出。正解することで自分のプログラミングレベルは一般的にどれくらいなのか知ることができます。 ある程度勉強した後の力試しとして利用することをおすすめします。 Paiza   ウェブカツ!! HTML/CSS、JavaScript、PHP、MySQLの知識をつけながらWebサービスの作り方を動画で学習するサイトです。 ここ数年ブログサイトなどに利用されているWordPressの使い方を学ぶこともできるので、サイト作成してみたいという人におすすめでしょう。 0円~149,800円の幅で学習することができるサービスとなっています。 ウェブカツ!!   Treehouse 動画や小テストなどを通じて、実際にWebサイトをどのように作っていくのかを学べるサイトです。一部は無料で使うことができます。 レッスン内容としてはJavaScriptやRubyを使ったものから、iPhoneアプリやAndroidアプリの作り方など多岐にわたります。 また、有料のコースを大学生5000名に招待したことがTechCrunchに紹介されて話題になりました。 Treehouse   appendTo jQueryとJavaScriptに特化したオンライン学習サイトです。 ブラウザ上で入力する機能はありませんが、1つの動画が30分から40分程度ある中身の濃い内容を見て学習していくことになります。 ReactやAngularなど実際の開発現場でもよく使うフレームワークを身につけることも可能なので、ぜひご覧ください。 appendTo Developer Learning Center   プログラミング学習サイトの特徴まとめ サービスごとに日本語対応や扱っているプログラミング言語が違うため表にまとめてみました。気になったものから試してみてください。 サービス名 日本語対応 動画コンテンツ コード入力 主なプログラミング言語 Codecademy △ × ○ JavaScript、Python、Ruby Udemy ○ ○ × Python、Ruby、Swift Progate ○ × ○ HTML/CSS、JavaScript Schoo ○ ○ × HTML/CSS、Java、C言語 ドットインストール ○ ○ × JavaScript、PHP、Ruby CodeStudy ○ × ○ JavaScript Code.9leap ○ × ○ JavaScript ミニツク ○ ○ × Ruby プログラミン ○ × × 言語がなくても学べる Google Blockly × × △ 言語がなくても学べる Khan Academy × ○ × JavaScript Codeschool × ○ ○ JavaScript、Ruby、R言語 Udacity × ○ × JavaScript、Ruby、Python Code Avengers × × ○ JavaScript Skillhub ○ ○ × JavaScript、Ruby on Rails TheCodePlayer × × ○ JavaScript Paiza ○ × ○ PHP、Java、Ruby ウェブカツ ○ ○ × JavaScript、PHP、MySQL Treehouse × × ○ JavaScript、Ruby appendTo × ○ × JavaScript ※コード入力はブラウザ上でコード入力できる機能を用意しているか   プログラミング学習サービスは、海外にも目を向ければかなり多く存在します。大きく3つに分ければ、「動画」「テキスト」「コーディングしながら」といったスタイルのサービスに分けられます。 この辺りは、人によって習得のしやすさが変わるので、ぜひ自分に合った学習方法を見つけていきましょう。 また、プログラミングを本で勉強したい場合は、プログラミング入門書の記事も参考にしてみてください。 [お知らせ]TechAcademyではプログラミング初心者でも最短4週間でエンジニアになれるオンラインブートキャンプを開催しています。現役エンジニアのサポートで効率的に学びたい場合はご参加ください。
ゼロから学べる!プログラミングの無料学習サイト【国内外あわせて20選】
プログラム学習に役立つ、無料で使えるプログラミング学習サイトについてご紹介します。 プログラミング初心者が勉強するとなると、どこから始めていいのかわからないことも多いと思います。   そんな課題を解決するような「無料でプログラミングを学べるサイト」がアメリカを中心にして増えてきています。その中でもCodecademyは記事などでも多く紹介されています。このCodecademyのように実際にコードをブラウザ上で入力て学べるサイトや、プログラミングについての動画を見ることができるサイトなどもあり、人気を集めています。   今回はそんなプログラミングを学べるサイトをご紹介します。国内外両方のサイトを紹介しているので、英語ができない方でも参考になると思います。プログラミングの学習方法を提示しているサイトもあります。   Codecademy（コードアカデミー） 世界的に有名なプログラミング学習サイトです。最初は英語のみでしたが、TOPページのみCodecademyは日本語対応を開始しています。 ブラウザ上でコードを書くエディタが用意されているため、特に開発環境を用意しなくても始められるのが特徴です。また、一般のユーザーがプログラミングのレッスンを作れるようになっており、プログラミング学習のプラットフォーム的な使われ方をされることになりそうです。 問題に答えていくとバッジがもらえる機能があり、ゲーミフィケーションを意識したサービスでもあります。 学べる言語は他のサイトと同じようなJavaScript、HTML/CSSをはじめとしてPythonとRubyにも対応しています。 Codecademy   Udemy ここ数年日本でも話題になっている動画学習サービスです。 プログラミング言語の教材から実践的にアプリケーションを開発する授業など、日本語コンテンツもどんどん増えてきています。無料で閲覧できる学習コンテンツもあるので、ぜひ試してみてください。 有料の授業もありますが、キャンペーンをよくやっているので、安くなるタイミングを見計らって利用すると良いでしょう。 Udemy   [PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中ドットインストール 国内では最もメジャーといえるプログラミング学習サイトです。 「3分間でマスターする初心者向けプログラミング学習サイト」というコンセプト通り、レッスンを全てYouTubeを使って無料でみることができます。 ブラウザ上でコードを書く機能はありませんが、PHP、JavaScript、Ruby、Python、Javaなど幅広い言語がカバーされています。有料プランもあるので、ぜひ色々試してみてください。 ドットインストール    Progate 各章ごとスライドで読み進めていきながら、実際にブラウザ上でコーディングできる学習サイトです。学習できる言語の幅も広く、HTML/CSSやRuby、PHPだけでなく、iOS開発のSwiftやGitについても学ぶことができます。 また、各コース「初級」「中級」「上級」とレベル別で進められるので、自分の成長を感じられるはずです。 各章を完了するごとに自分のレベルも上がっていき、ランキングにも載れるのでモチベーションになるでしょう。 Progate   Schoo IT企業で働くエンジニアやデザイナーなどが動画で授業をしてくれるサービスです。 最新の技術トレンドやアプリの作り方など、かなり実践的な内容になっています。平日夜19時以降などは、リアルタイムでも授業が見れたりするので、ぜひ活用してみてください。リアルタイムの放送では、先生に質問することもできます。 タブレットで動画を見ながらパソコンでコーディングする学習方法をおすすめします。 Schoo   CodeStudy インターンシップやアルバイトの求人メディア「JEEK」を展開する株式会社Techouseが運営しているサービスです。JEEK内のいちコンテンツとして提供されています。 社会人でも利用できますが、学生をターゲットにしているようです。 Codecademyのようにブラウザ上だけで学習することができ、問題を解いていくと自分のレベルが上ったことを確認できる仕組みになっています。 レッスン内容はJavaScriptとjQueryが用意されています。また、Facebookでログインしている場合は、友達と経験値やレベルを競争できる機能が追加されています。 CodeStudy   Code.9leap ゲームプログラミング学習に特化したサービスで株式会社ユビキタスエンターテインメントが運営しています。 ゲームエンジン「enchant.js」を使ったプログラミングを、 ゲーム感覚のチュートリアルで学ぶことができるサイトです。お手本のコードを変えていくと自分のゲームを開発することができます。 問題の出し方は対話のようになっているため初心者でもわかりやすくなっています。 また、ユーザー自身がサンプルコードを使って簡単なゲームがを作成することも可能です。実際に作ったゲームは9leapで開催されているコンテストに応募できることになっており、コンテストには賞品も用意されています。 code.9leap   ミニツク（Minituku） Rubyに特化して勉強ができるサイトです。ログインをしなくても一部の機能はそのまま利用することができます。 Rubyの設計者・開発者であるまつもとゆきひろ氏がRubyの基礎ついて紹介している動画コンテンツも用意されています。 学習方法は、出された問題を4つの選択肢から選ぶ「ドリル」と、問題をもとに実際にコードを書いてから模範解答を確認すると「演習」の2つがあります。演習では他の人が答えた内容も見ることができます。 ミニツク   プログラミン 文部科学省が提供する子供向けのサイトです。 次に紹介するGoogle Blocklyと同じように、コードは入力せずにブロックを組み合わせるだけで絵を自由に動かして遊ぶことができます。 子供向けのサイトですが、プログラミングがどのように動いているのかを学ぶことができます。 プログラミン    Google Blockly Googleが提供しているパズル感覚でプログラミングを学べるサービスです。コードを書かなくてもプログラミングの感覚を身につけることができるサイトです。 子ども用のプログラミング言語として開発されたScratchと同じような仕組みです。 Google Blocklyの使い方はデモサイトを見るとわかるようになっています。 迷路ゲームのようになっているので、ブロックで「命令」と「状態」を指定してゴールまで進めるように組み合わせていくことになります。 プログラミングの言語などの書き方を覚えるというよりも、プログラミングの考え方を学ぶ上で使えるサービスと言えます。 Google Blockly   Khan Academy アメリカのEdTech企業として有名なサイトです。 もとは数学、科学、経済など幅広いジャンルの講座を動画をみて学習するサイトですが、この中にブラウザ上でコンピューターサイエンスを学べるコースが用意されています。このコースの中に、ブラウザ上で学習することのできるJavaScriptコースもあります。 講座の内容としては左にコードが表示され、コードを変えると右側にある独自のイラストなどが結果として反映されます。 Khan Academy   Code School プログラミングを動画を使って学習できるサイトです。 有料版は月間25ドルかかりますが一部のコンテンツは無料で利用することができます。 他のサイトとの比較として、非常に動画の質が高いという特徴があります。コードを入力する前に動画を見るパートが用意されているのですが、ただ映像を流すだけでなく、あたかも目の前でプレゼンテーションをしているかのようにスライドなどが表示されます。 映像を見終わったあとはクイズに答える形式をとっており、正解するとバッジがもらえる機能もあります。 プログラミング言語はJavaScript、Ruby、R言語の他にiOSを扱った講座も用意されています。 Code School   Udacity 海外の動画学習サービスです。 スマホアプリでの学習も可能になっているので、プログラミングやデザインの概念に関わる動画は、移動中などにも見ることができます。 海外のサービスなので、日本語の授業はありませんが、英語の勉強も同時にしたい人には良いかもしれませんね。 Udacity   Code Avengers サイトで使っているキャラクターにインパクトのあるプログラミング学習サイトです。 キャラクターからミッションが出題されるので、それに答える形でブラウザ上にコードを入力していく学習方法です。他のサイトと同様にわからないとろがある場合はヒントを確認することができます。 レッスンの内容はHTML5/CSS3とJavaScriptがあり、レベルに応じた内容を受けることができます。 Code Avengers   Skillhub Web開発者、Webデザイナー、Webマーケターに向けにそれぞれにあった学習プログラムを提供しているサイトです。Skillhubでは動画を見ながら5~10時間で学ぶというスタイルです。 どの動画も初心者向けに作られているので、安心して受けられるでしょう。 レッスン内容は、プログラミング部門としてはRuby on RailsやGit、WordPressなどがあり、他にもPhotoshopやIllustratorなどが口座として用意されています。 Skillhub   TheCodePlayer ページのデザインごとに実際のコードを見て学習できるサイトです。プログラミングというよりはWebデザインがメインです。 サンプルページに対して、実際にどのような手順でコードを書いているのか時間を追って確認することができます。サンプルページではJavaScript、HTML5、CSS3をそれぞれ見られるようにうなっています。 できあがったコードは自分で自由に書き換えて、その結果がどのように表示されるかを確認することができる機能も用意されています。 TheCodePlayer   Paiza クイズに答えていきながらレベルアップを目指すというオンライン学習サービスです。 各言語レベルごとにいろんな問題が用意されています。その答えをブラウザ上にソースコードとして書き提出。正解することで自分のプログラミングレベルは一般的にどれくらいなのか知ることができます。 ある程度勉強した後の力試しとして利用することをおすすめします。 Paiza   ウェブカツ!! HTML/CSS、JavaScript、PHP、MySQLの知識をつけながらWebサービスの作り方を動画で学習するサイトです。 ここ数年ブログサイトなどに利用されているWordPressの使い方を学ぶこともできるので、サイト作成してみたいという人におすすめでしょう。 0円~149,800円の幅で学習することができるサービスとなっています。 ウェブカツ!!   Treehouse 動画や小テストなどを通じて、実際にWebサイトをどのように作っていくのかを学べるサイトです。一部は無料で使うことができます。 レッスン内容としてはJavaScriptやRubyを使ったものから、iPhoneアプリやAndroidアプリの作り方など多岐にわたります。 また、有料のコースを大学生5000名に招待したことがTechCrunchに紹介されて話題になりました。 Treehouse   appendTo jQueryとJavaScriptに特化したオンライン学習サイトです。 ブラウザ上で入力する機能はありませんが、1つの動画が30分から40分程度ある中身の濃い内容を見て学習していくことになります。 ReactやAngularなど実際の開発現場でもよく使うフレームワークを身につけることも可能なので、ぜひご覧ください。 appendTo Developer Learning Center   プログラミング学習サイトの特徴まとめ サービスごとに日本語対応や扱っているプログラミング言語が違うため表にまとめてみました。気になったものから試してみてください。 サービス名 日本語対応 動画コンテンツ コード入力 主なプログラミング言語 Codecademy △ × ○ JavaScript、Python、Ruby Udemy ○ ○ × Python、Ruby、Swift Progate ○ × ○ HTML/CSS、JavaScript Schoo ○ ○ × HTML/CSS、Java、C言語 ドットインストール ○ ○ × JavaScript、PHP、Ruby CodeStudy ○ × ○ JavaScript Code.9leap ○ × ○ JavaScript ミニツク ○ ○ × Ruby プログラミン ○ × × 言語がなくても学べる Google Blockly × × △ 言語がなくても学べる Khan Academy × ○ × JavaScript Codeschool × ○ ○ JavaScript、Ruby、R言語 Udacity × ○ × JavaScript、Ruby、Python Code Avengers × × ○ JavaScript Skillhub ○ ○ × JavaScript、Ruby on Rails TheCodePlayer × × ○ JavaScript Paiza ○ × ○ PHP、Java、Ruby ウェブカツ ○ ○ × JavaScript、PHP、MySQL Treehouse × × ○ JavaScript、Ruby appendTo × ○ × JavaScript ※コード入力はブラウザ上でコード入力できる機能を用意しているか   プログラミング学習サービスは、海外にも目を向ければかなり多く存在します。大きく3つに分ければ、「動画」「テキスト」「コーディングしながら」といったスタイルのサービスに分けられます。 この辺りは、人によって習得のしやすさが変わるので、ぜひ自分に合った学習方法を見つけていきましょう。 また、プログラミングを本で勉強したい場合は、プログラミング入門書の記事も参考にしてみてください。 [お知らせ]TechAcademyではプログラミング初心者でも最短4週間でエンジニアになれるオンラインブートキャンプを開催しています。現役エンジニアのサポートで効率的に学びたい場合はご参加ください。
非エンジニアがWebプログラミングで勉強すべき10のこと
まったくのプログラミング未経験の非エンジニアだと、「いったい何を勉強をすればいいのか」がわからないということもあるでしょう。そこで今回は、現役のエンジニアから、Webプログラミング習得のために何を勉強すればいいか伺いました。 伺ったのは、自身もプログラミング未経験から楽天のエンジニアに転身した経験を持つ村田佑介氏です。   お話を伺った人 村田佑介氏 BEST10株式会社CTO。2010年に楽天株式会社に新卒で入社し、最初は新卒採用の部署に所属。その後、開発部門の部署に異動して楽天ツールバーなどの開発に関わる。現在はBEST10株式会社のCTOとして活躍中。 自身のブログで書いた、プログラミング未経験者がWEBエンジニアになるためにやるべきことが以前に話題になりました。本記事ではこの内容をもとにお話を伺い、TechAcademyで再度まとめています。 以前の村田氏のインタビューによると、もともと非エンジニアの友人に「プログラミングを勉強するためにどうすればいいか」を聞かれて紹介していたものをまとめた記事だそうです。   Webプログラミングで勉強しておきたい10のこと ここからは自力でWebサービスを作りたいならこれくらいを勉強しておいた方がいいという項目を10あげてみました。なお、村田氏のもとの記事ではドットインストールなどプログラミングのオンライン学習サービスのリンクが紹介されていますが、本記事では、今すぐ読んで大まかな内容がわかるよう、TechAcademyマガジンの記事・TechAcademyが寄稿した記事をリンクで紹介しています。 なお10項目は上から順番に勉強することがおすすめとのことです。   1. UNIXのコマンド操作 まずはプログラマーが使っているような黒い画面に慣れましょう。そのために、MacのPCを使っている場合はターミナルをどんどん使いましょう。なお、WindowsのPCであってもクラウド上で開発環境が用意できるCloud9を使うと、ブラウザ上でターミナルを動かせます。 また、Vagrantというツールを使ってローカルに仮想環境を構築しておくこともおすすめです。 主要なUNIXコマンドは下記の参考ページにも書いてありますので、フォルダを作る、ファイルをコピーする、編集するなど自分で操作してみてください。最初はエラーが出て戸惑うところもあるかもしれませんが、エラーメッセージを読んだり、調べたりして解決することが大事です。 参考ページ: これだけは覚えておきたい!基本的なUNIXコマンド20 今さら聞けない!ターミナルの使い方 VagrantとVirtualBoxを使ってローカル開発環境を構築する方法   2. HTML/CSS Webページを作るためにベースとなる技術です。Webサービスは基本的にRubyやPHPといったプログラムでHTMLを動的に作るものですので、まずはHTMLとCSSを理解しておく必要があります。 書き方の基本をおさえてから、どこかのサイトを真似てもいいので、自分でWebサイトを作ってみるといいでしょう。HTMLとCSSはブラウザとテキストエディタがあればPC上で簡単に表示できるので、特別な準備も必要ありません。 参考ページ: まずはここから!HTMLの書き方 スタイルシート(CSS)の基本的な書き方   3. プログラミング言語 完璧でなくても大丈夫ですのでHTMLとCSSを書けるようになったら、何か1つプログラミング言語を使ってみましょう。言語は何でもいいそうですが、PHPとJavaScriptはWebと親和性が高く、作ったHTMLに埋め込みやすいのが特徴です。PHPの場合は開発環境の準備が必要になるので、XAMPPやMAMPを用意するのがいいでしょう。JavaScriptはHTML/CSSのようにテキストエディタがあれば、ブラウザ上で実行できます。 また、村田さんの個人的な趣味としてはRubyがおすすめだそうです。こちらも開発環境が必要ですが、Cloud9など統合開発環境を使うのも有効です。 いずれのプログラミング言語でも、変数、条件分岐、ループなどの基礎をおさえておくといいでしょう。 参考ページ: 今さら聞けない!Rubyとは【初心者向け】 今さら聞けない!PHPとは【初心者向け】 JavaScriptが学べる初心者向け記事の一覧   4. Git Gitとは、プログラムのソースコードなどの変更履歴を記録・追跡するためのバージョン管理システムです。いつ/誰が/どこを/どのようにファイルを変更したかを、変更履歴として記録することができます。これにより、編集したファイルを過去の状態に戻したり、どこを編集したかの差分を表示したりすることができます。個人の開発でもチームの開発でも活躍するので、早い段階で使えるようにしておきましょう。 これはテキストを読むよりも、GitHubなどを使いながら覚えるのがよさそうです。GitHubはGitの仕組みを利用できるWebサービスです。下記の参考ページにGitの主要コマンドも紹介しているのでチェックしてみましょう。 参考ページ: 今さら聞けない!GitHubの使い方   5. Webの仕組み 普段Webサイトを見ていても、どうやって動いているのかわからない人もいるのではないでしょうか。 書籍としては「Webを支える技術」がおすすめだそうです。 Webを支える技術 -HTTP、URI、HTML、そしてREST (WEB+DB PRESS plus) 書籍を読むと時間がかかるという人は下記の参考ページをまずは見ておきましょう。 参考ページ: なぜWebアプリケーションは動くのか   6. データベース ある程度動くプログラムが書けるようになったら、情報を保存するためのデータベースについて学びましょう。ユーザーのログイン機能を作る時もメールアドレスやパスワードの保存が必要です。 データベースを操作するための言語としてSQLがあります。まずは、オープンソース・ソフトウェアの「MySQL」あたりから使い始めるのがよいでしょう。他にもRuby on Railsのデフォルトで使われるSQLiteなどもあります。コマンドをいちいち覚えるのは大変ですので、調べながら使うことをおすすめします。 参考ページ: 非エンジニアでも知っておきたい!データベース・MySQLの基礎 データベースとは【初心者のための超基礎】   7. Webアプリケーションフレームワーク 本格的なWebアプリケーションを作るために必要な機能は様々ありますが、あらかじめ必要機能をまとめているフレームワークがほとんどのプログラミング言語にあります。フレームワークというだけあり、フレームワークの作法にしたがって開発すれば無駄な手間なくWebアプリケーションを作ることができます。 Rubyの場合はRuby on RailsやSinatraというフレームワークがあり、PHPにはCakePHPやFuelPHPといったフレームワークがあります。 Ruby on Railsは日本語に対応したチュートリアルサイトも充実しているので、それを見ながらまずは動かしてみるのがいいでしょう。動かすことができたら、自分でどう作ればいいかを考えてみることをおすすめします。そうすることで、徐々に応用ができるようになるそうです。 参考ページ: Ruby on Rails入門に最適のチュートリアルサイト7選 初心者でもできた!Ruby on Rails開発環境の構築方法(Mac編)   8. 公開 Webアプリケーションを作れるようになったらいよいよ公開です。方法はたくさんありますが、外部のレンタルサーバーを借りてアプリを置くのが一般的です。 他にも、Herokuを使って簡単に公開する方法もあります。Herokuは、PaaS(Platform as a Service)と呼ばれるサービスで、アプリケーションを実行するためのプラットフォームです。Ruby on Railsで作ったアプリケーションはHeroku上で簡単に動かすことができるため、独自ドメインを割り当てて、Herokuでサービスを運用することも可能です。無料でも使えるので、最初はHerokuで試してみてもいいかもしれません。 Linuxをいじって勉強するならさくらVPS、本格的にWebサービスを運用したいならAWSを使ってみましょう。 参考ページ: HerokuでRailsアプリを公開する方法   9. セキュリティ Webサービスを公開する以上は、何かしらの攻撃を受ける可能性があります。そのため、攻撃でどんな被害があるか、どう対策すればいいかは知っておく必要があります。このあたりはまとまって学ぶ必要があるので、書籍を読むのがいいでしょう。 体系的に学ぶ 安全なWebアプリケーションの作り方 脆弱性が生まれる原理と対策の実践   10. リーダブルコード 最初はコードをただ書くだけになってしまいがちですが、自分で書いたコードであってもすぐに意味がわからなくなることがあります。 書籍「達人プログラマー」を書いたデビッド・トーマスがこんなことを言っています。 いいコードの条件はただ一つ、変更しやすいことだ コードの読みやすさ、すなわち可読性はこの変更のしやすさの重要なファクターです。 そんなコードの読みさすさを学ぶ書籍がこちらです。後ほど紹介するリブセンスのスライドでも、繰り返し読んでコードを見返してもらうためにおすすめされていました。 リーダブルコード ―より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニック (Theory in practice)   [PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中さいごに ここまでプログラミングを独学で進める前提で紹介してきましたが、より効率的に学ぶにはメンターをつけるという手段もあります。リブセンスが公開している「人は一ヶ月でエンジニアになれるのか – 詳細解説」の資料でもメンターをつける重要性が紹介されています。 この資料ではメンターをつけることで、教材を選んでもらえる、質問することで躓いている時間をなくすことができる点をメリットとしてあげていました。身近にメンターをしてくれる人がいればお願いすることをおすすめします。   ぜひこの記事を参考にプログラミングの勉強を進めてみてください。 [お知らせ]TechAcademyでは、Webサービスを1人で開発できるまでのスキルが身につくオンラインブートキャンプを開催しています。現役エンジニアのパーソナルメンターが毎日の学習をサポートします。Ruby on Railsを使いHerokuで公開するまでを学習するので、本記事の内容は網羅されています。
【ゼロから作る!】初心者から始める!iPhoneアプリの開発手順とは
iPhoneアプリの開発手順をゼロから紹介していきます。 今回の記事では、プログラミングをやったことがないという初心者の方にも分かりやすく2人のキャラクターを用いて解説しています。 「iPhoneアプリを作る上で準備しなければならないもの」 「iPhoneアプリをリリースしてみたい」「iPhoneアプリで収益を上げたい」などそれぞれシチュエーションに分けて細かく紹介しています。   では、iPhoneアプリの開発手順を実際に見ていきましょう!   今回の登場人物   田島悠介(29) 元エンジニアで田島アプリスクールの代表。人の成長を見るのが一番のやりがいになっている。 好きな映画は『トスカーナの休日』   大石ゆかり(24) 3ヶ月前に田島アプリスクールに事務として転職してきた。 Instagramには3つの写真加工アプリで編集してからアップするという。       ゆかりちゃん!明日から始まるアプリ講座の参加人数って何人だっけ?     ・・・・・。     ・・・ゆかりちゃん??     ・・・・。(Instagramのタイムラインに気を取られている)   あっ!田島さんすみません。 ・・・で、なんですか??     明日から始まる講座の人数って何人だっけ?   15人ですよ! それよりこういうインスタみたいなアプリってどうやって作るんですかー?     おっ!ゆかりちゃんもアプリ作ってみたいの?     はいっ!!だってアプリ作れたら稼げるって聞いたから!   (すごいミーハー感が・・・) じゃあ、せっかくだからiPhoneアプリを公開する手順を一通り説明していくね!     ゆかりちゃんが気になってるお小遣い稼ぎの方法も最後に紹介するからね!     やった〜!!ありがとうございます!(これで世界一周行けるかな♪)     目次 iPhoneアプリ開発をする上で準備するもの 実際にアプリを作ってみる アプリをリリースしてみる アプリで収益を得る   iPhoneアプリ開発で準備するもの iPhoneアプリを作る前に準備すべきものがいくつかあります。 Mac Xcode iPhoneアプリの開発を進めるためには上の2つが必要になるのです。 実際にApp Storeにリリースしたいと思っている方は、リリースまでに準備すべき6つのことをご覧ください。 すでにMacを持っている方は、Xcodeのインストール方法をご覧ください。       田島さん、iPhoneアプリってWindowsのパソコンじゃ作れないんですか??   良い質問だね! iPhoneアプリを作るためのXcodeをインストールしたり、あとで紹介するアプリをリリースするためにMacが必要なんだ。     そうなんですね!やっぱりMacの方がカッコイイですもんね。   (やっぱりどこかミーハーなんだよなあ・・・) じゃあ次は実際にアプリを作ってみる流れを説明するね!     [PR] プログラミングで挫折しない学習方法を動画で公開中実際にアプリを作ってみたい せっかくXcodeをインストールしたらオリジナルのiPhoneアプリを作ってみたいと思うはずです。作りたいものが浮かばないという人は、サンプルアプリを紹介しているので、そのまま真似して作ってみるのも良いでしょう。 もし、実際にiPhoneアプリを作ろうと思ったら「企画→設計→開発」といった流れが一般的です。 企画 企画では、いつ誰が何のために使うのかなど具体的にアプリのイメージを考えます。個人で作るアプリであれば自分が欲しいと思うものが良いでしょう。 設計 設計では、画面設計図を作りましょう。手書きでも良いですが最近では、ProttやCacooといったツールで誰でも簡単に作成できるのでぜひ試してみてください。 開発 企画や設計が終わったら実際にアプリを作っていきます。 iPhoneアプリは、Storyboard(ストーリーボード)というところで画面を作り、ソースコードを書いて正常な処理や動作を行います。 例えば、写真のアプリを作る場合「カメラを起動している画面」と「写真を保存する画面」が少なくとも必要です。 ①カメラでボタンを押して写真を撮る ②ライブラリに写真を保存する この①と②を連動させるためにコードを書く必要があります。 そして、完成したら自分のiPhoneでテストしてみましょう。 実際にiPhoneでサクサク動くかどうか確認しておくことは重要です。       ソースコードってなんですか?   ソースコードというのは、コンピュータに何か命令を送る時に使う言葉なんだよ。 僕らが日本語や英語で会話するようにコンピュータにも特有の言語があるんだよね。 iPhoneアプリを作るときはSwift(スウィフト)っていう言語を使うことが多いよ! Swiftって言うんですか?? テイラー・スウィフトとは何か関係があったりするんですかー? いやいやテイラー・スウィフトとは何も関係ないよ(笑) (それにしてもすごい連想だな・・・)     Appleにアプリをリリースしたい iPhoneアプリを開発したら一般にリリースしたいものです。 AppStoreに公開するためには、iTunesConnect, DeveloperCenterというサイトで設定をし申請を行います。ちなみにリリースさせるためにはAppleのDeveloper登録が必要で年間11,800円かかります。 参考サイト サルでもできるiOSアプリ公開手順~App store 登録~     最初にも言ったけど、iPhoneアプリをリリースするためにはMacでなければならないんだ。 ちなみにiPhoneアプリをリリースする際はAppleによる審査があるから覚えておこうね。     なんで審査なんてするんですか〜?     アプリを使う時に登録した個人情報が外に漏れないといったセキュリティ面や不快な表現がないかどうかの確認をするためだよ。     へえ〜意外と厳しいんですね!     そうなんだよね。だからみんな開発が終わってもたくさんテストして不具合がないか確認するんだよね。     さて最後は、ゆかりちゃんお待ちかねのアプリでの稼ぎ方について説明していくよ!     わあ〜!待ってました!     iPhoneアプリで収益を得たい iPhoneアプリで収益を上げるためには3つの方法があります。 有料ダウンロード 広告 アプリ内課金 有料ダウンロードは、アプリを有料で販売することです。有料アプリはゲームが多く購入される傾向にあります。 広告はアプリ内に広告を表示して収益を得ます。アプリ自体は無料で使ってもらい、広告を出すことで収益が上げられます。 アプリ内課金はゲームに良く使われます。ゲーム内のアイテムを販売するなどして収益を得ます。 広告などを利用すれば個人でもアプリで稼ぐことができるでしょう。       ちなみにゆかりちゃんはどんなアプリを作りたいの?   撮った写真にプリクラみたいに可愛くスタンプとか文字を載せたいんです。あと、フィルターもおしゃれにして。 とにかく可愛くデコレーションができるアプリが欲しくて、できるならアプリで稼げたらいいなあなんて思ってます。   面白そうなアプリだね! そのアプリで収益をあげようと思ったら例えば、無料のスタンプやフィルターを用意しておいて、もっとおしゃれなものを使いたいと思ったら課金するみたいな感じが良いかもね。 なるほど〜! いろいろ教えていただきありがとうございましたっ!     おさらい iPhoneアプリの開発にはMacが必要! アプリを作る時は企画→設計→開発という順番で進めよう! アプリのリリースにはAppleのデベロッパー登録が必要! アプリで収益を得るには3つの方法がある!   一つアプリを作るだけでも必要な知識はたくさんありますが、自分で作れるようになれば今後もそのスキルが役立つはずです。 未経験だからといって諦める必要はなくぜひ自分のアイデアを形にしてみましょう! [お知らせ]TechAcademyでは初心者でも最短4週間でオリジナルアプリが作れるiPhoneアプリ開発オンラインブートキャンプを開催しています。期間中は現役エンジニアのメンターが毎日学習をサポートするので、独学よりも効率的に学ぶことができます。
iPhoneアプリ開発
WEEKLY RANKING
意外と簡単?Photoshopで画像を切り抜く方法
今さら聞けない!コマンドプロンプトの使い方【初心者向け】
【超便利!】Excel(エクセル)でカレンダーを作成する方法
今さら聞けない!GitHubの使い方【超初心者向け】
JavaScriptとは何なのか!初心者向けに徹底解説
【作業が圧倒的に早くなる!】知っておきたいExcel(エクセル)の関数10選
Webデザインの知識がなくてもOK!Bootstrapの使い方【入門者向け】
スタイルシート(CSS)の基本的な書き方【初心者向け】
【データから紐解く!】2017年の人気プログラミング言語を徹底比較!
今さら聞けない!Javaとは 【初心者向け】
Follow @techacademy
TechAcademy [テックアカデミー]
TechAcademy(テックアカデミー) プログラミング独学はもう限界?6つのパターンから考えるプログラミングのベストな学び方とは


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en en fr fr fr fr ja en ja ja ja zh ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja de en ja en ja ja ja ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en fr fr fr fr ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja de

text:
Tetris ® & © 1985~2017 and Tetris trade dress are owned by Tetris Holding.
ビデオゲーム、メダルゲーム、プライズゲームなど幅広いユーザー層に対応したアミューズメントゲーム機器を開発・製造・販売しています。
©しげの秀一/講談社・2014新劇場版「頭文字D」製作委員会 ©SEGA
All manufacturers,cars,names,brands and associated imagery featured in this game are trademarks and/or copyrighted materials of their respective owners. All rights reserved.
株式会社セガ・ロジスティクスサービス
物流サービス、アミューズメント機器メンテナンス、アミューズメント中古機器の買取・販売、サプライ品販売、ドライビングシミュレータの開発・販売等を行っています。
ゲーム機器及び、ゲーム用ソフトウェアの企画・開発並びに、販売・コンピュータネットワークシステムの管理・運営・保守、イベントの企画・立案・運営、情報提供サービス業を行っています。
TOY・ANIMATION
玩具の開発・販売、アニメーションからCG映像までTOY・映像に関する様々なサービスの展開を行っております。
株式会社トムス・エンタテインメント
アニメーション作品の企画・制作・販売・配給および輸出を行っています。
©やなせたかし/フレーベル館・TMS・NTV
©青山剛昌/小学館・読売テレビ・TMS 1996
原作:モンキー・パンチ ©TMS
©モンキー・パンチ/TMS・NTV
マーザ・アニメーションプラネット株式会社
CGアニメーションの制作、フルCGアニメーション映画の企画・製作、ライセンス事業を行っています。
© こなみかなた・講談社/こねこのチー製作委員会
© CAPCOM / VENDETTA FILM PARTNERS. ALL RIGHTS RESERVED.
©MARZA ANIMATION PLANET INC.
©2016G.Y/W/ MOOM FP
© LEIJI MATSUMOTO / CAPTAIN HARLOCK Film Partners
玩具の企画、製作、販売を行っています。
©やなせたかし/フレーベル館・NTV・TMS
©'15, '17 SANRIO/SEGA TOYS S・S/TX・RFPC
©Disney ©Disney. Based on the"Winnie the Pooh"works by A.A.Milne and E.H.Shepard.
©TSUBURAYA PROD.
アミューズメント施設事業
遊びを通じたコミュニケーションの場の創造
アミューズメント施設、ボウリングやネットカフェ、キッズを含む三世代向け施設など、大人から子供、ファミリーまで、様々なお客様に向けたサービスの展開を行っております。


langs: ja ja en nn ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja en nn ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es ja en en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja zh ja ja en en ja en

text:
なぜ、後ろに積まないかって?
後ろ側のキャリアはアームがバカになっていつ外れるか分からない状態。というわけで今回はこんな対策をして前側に積んでいる。
ヒッチキャリアのトラブルに関しては、代理店に連絡したらすぐに無料で交換品を送って頂いた。
ありがとうございます。
飛び石連休の中日なので、ガラガラの富士見パノラマ
もっといるかと思ったのに〜。
誰も知り合いはおらず、ちょっと寂しい。
それでも天気は最高なので、テンションは上がるよね。
もはや安定のややマッド
今年はバフバフのドライコンディションに縁がない。
DUNEにはマッドガードをつけてないので、結構泥がはねる!とはいえ、DUNEの安定性は素晴らしく、ややスリッピーながら恐怖感なく安心してのることができた。
今回のメインはDUNEを乗り込んでセッティングを出すこと。推奨セッティングをスタートに乗りやすいようにちょこちょこセッティング変更。
今日で富士見パノラマは最後なので、これからのトレイルライドのためにどうしても今回セッティングを出したかった。トレイルでセッティングするより、同じコースを何度も走れる常設コースのほうが違いがわかりやすく、セッティング作業は容易だ。
mondraker DUNEで1日富士見パノラマを走った感想
いや、もう予想以上に乗りやすい。
もしかすると、コースによってはダウンヒルバイクより早いかもしれない。
普段乗っているダウンヒルバイクのdevinci wilson 27.5と比較して感じた要点を書き出してみる。
とにかく振り回すのが楽で、コーナー曲がりやすし、ジャンプも軽く踏み切るだけで大きく飛ぶことができる。Cコースで普段より三割増しくらい左右にクネクネ走って壁に当て込めて楽しい。
ストロークは160mmしかないが、DUNEのリアサスもFOX FLOAT 36 FACTRYも初期の動きが良いので、そんなにストロークを必要としない場面ではwilsonより身体に伝わるショックが少なく乗りやすい。
コーナリング中もギャップでタイヤが跳ねないのでグリップ良い。
①直進安定性はDHバイクに劣る
DHバイクはなにも考えずに突っ込んでいけるようなギャップでも、DUNEはハンドルを取られたり左右にすっ飛んだりしやすいので、ちょっと安定性に劣る。富士見のAコースの高速区間で不意に石ころ踏んで前輪飛ばされた時は恐怖だった。
②姿勢が前のめりなので、ドロップオフで不安
DUNEはフォワードジオメトリーでフロントタイヤが体に対して遠くにあるが、それでもDHバイクの方がタイヤが前にあるので、急な下りでの安心感が違う。ハンドル位置をwilsonとDUNEで揃えると、wisonのほうが5cmほどタイヤが前にある。
さらには160mmストロークなので、A'入り口のドロップではフォークがボトムしやすい。
①、②もダウンヒルバイクと比べてであって、マージン多めにとって走行する分には問題ないし、DUNEでも以前乗ってた26インチのダウンヒルバイクくらいの安定感はある。
デメリットは書いたものの、それを感じる場面は少なくAコースの高速区間やA'のドロップなどで感じる程度。全体的にエンデューロバイクでも十分に富士見パノラマを楽しめる。
むしろ、Cコースでは振り回せるし、Bコースのタイトターンでもよく曲がるしで、ところによってはダウンヒルバイクより楽しめる区間もあるし、タイム取ったらもしかするとエンデューロバイクのほうが速いかもしれない。
もし二台持ちできない環境になったら、エンデューロバイク一台かな。
いつも困る一日券の固定方法。
バイクにテープを貼ると剥がすのが面倒だし、ゴーグルに挟む技は自分のゴーグルではできない。
ということで、繰り返し使えるタイラップをフレームにつけてみた。
楽しみの水神の湯は工事中のためスルー。
最近お気に入りのかぶとでチーズハンバーグ。
前:マジックマリー(チューブレス) 後:マジックマリー(チューブレス)
空気圧 前1.6 後1.8
フォーク:2015 Float 36 Factory HSC/LSC
エア59psi(サグ29mm)
リバウンド 12クリック戻し
ロースピードコンプ 5クリック締め
ハイスピードコンプ 4クリック締め
リアサス:2016 FOX FLOAT X EVOL
エア圧160psi(サグ18mm)
リバウンド 10クリック戻し
コンプ 1position
*減衰は全て全閉(右回り一杯に回した状態)から、何クリック戻しで表記。ただし、フロントのコンプレッションは全開放からの締め込みで表記。ちょっと、メモ、ミスったw
ふじてんのセッティングだとリアサスがけっこうボトムするので、エア圧を上げてリバウンドも強めた。本当はサグを30%取りたいからエア圧はそのままでエアボリュームスペーサーでボトム調整したいところだけど、スペーサー持ってないので。
TwitterTwitter
Google+Google+
PocketPocket
-DUNE, ダウンヒル
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
5/27 2016年CJ1 春富士見大会 〜前日試走編〜
ついにやってきた開幕レース!(本当はGWの滋賀県がDHシーズンの開幕レースだけど、スノーボードもやりたいのでコチラは参戦できず) 妄想では4月から自転車にならして5月末のレースではバッチリコンディショ ...
4/6 飯能トレイルライド
7/15 全日本併催CJ1富士見パノラマ大会 〜マッドコンディションの前日練習〜
全日本併催のCJに参戦してきた。   気合入れて金曜日夜入りしたが、富士見は雨。 翌朝は雨は上がったものの、路面はマッドコンディション。   あまりドロドロでは走りたくないので(明 ...
7/17全日本併催 CJ DHレース 〜前日練習〜
7/17 レース前日 7月の練習での調子はまあまあで、意気揚々と乗り込んだ前日連取。 ところが、今回は台風の影響で、中部地方は大雨。 高速は通行止めで、下道は大渋滞。万事休す。 &nbs ...
ハイエース200系 自転車の簡単固定積載方法 ~純正仕切り棒を利用~
最近はヒッチキャリアばかりなんだけど、 以前チャリを荷室に積んでた頃の積載方法のご紹介。   Contents1 荷室に積む2 余談 荷室に積む ハイエースの荷室は広大なんだけど、床にポン積 ...
2016/11/03 東京青梅市 御岳山トレッキング 〜娘と背負子登山〜
2016/11/06 人混みの高尾山背負子登山
サイト内検索。ブログ内キーワード検索にどうぞ。
アーカイブ 月を選択 2017年6月  (3) 2017年5月  (7) 2017年4月  (13) 2017年3月  (9) 2017年2月  (4) 2017年1月  (6) 2016年12月  (11) 2016年11月  (8) 2016年10月  (9) 2016年9月  (2) 2016年8月  (7) 2016年7月  (8) 2016年6月  (3) 2016年5月  (8) 2016年4月  (5) 2016年3月  (9) 2016年2月  (9) 2016年1月  (15) 2015年12月  (13) 2015年11月  (15) 2015年10月  (13) 2015年9月  (4) 2015年8月  (5) 2015年7月  (3) 2015年6月  (7) 2015年5月  (5) 2015年4月  (7) 2015年3月  (8) 2015年2月  (14) 2015年1月  (15) 2014年12月  (14) 2014年11月  (6) 2014年10月  (7) 2014年9月  (7) 2014年8月  (16) 2014年7月  (7) 2014年6月  (12) 2014年5月  (7) 2014年4月  (10) 2014年3月  (18) 2014年2月  (14) 2014年1月  (29) 2013年12月  (16) 2013年11月  (15) 2013年10月  (8) 2013年9月  (13) 2013年8月  (7) 2013年7月  (9) 2013年6月  (6) 2013年5月  (10) 2013年4月  (16) 2013年3月  (14) 2013年2月  (14) 2013年1月  (20) 2012年12月  (17) 2012年11月  (7) 2012年10月  (4) 2012年9月  (5) 2012年8月  (8) 2012年7月  (2) 2012年6月  (4) 2012年4月  (5) 2012年3月  (7) 2012年2月  (14) 2012年1月  (10) 2011年12月  (9) 2011年11月  (15) 2011年10月  (11) 2011年9月  (9) 2011年8月  (19) 2011年7月  (10) 2011年6月  (15) 2011年5月  (13) 2011年4月  (10) 2011年3月  (4) 2011年2月  (12) 2011年1月  (5) 2010年12月  (11) 2010年11月  (2) 2010年9月  (4)
48レシピ a 48film BANK DUNE iPhone JAB29.2 PhoenixDH wilson ウェア エアバッグ カメラ ゲレ滑 ザラメ スプリットボード ダウンヒル トレイルライド ナイター ハイエース ハイキング バックカントリー パウダー ビデオ メンテナンス レース 小物 山岳滑降 改造 新年 燃費 白馬グルメ 試乗会 車中泊 重量
ハイエース200系 1→2→3→4型 変更点まとめ 〜結構違いがある歴代200系〜
【私の車中泊DIY改造まとめ】~安価にハイエース快適車中泊~【冬でも快眠】
多用途で便利!簡単自作パイプラック&収納棚を取り付け ハイエース200系DIY
つけて良かったオプション、つけなくて良かったオプション ~ハイエース200系おすすめまとめ~
iPhoneの『検索中』が消えない時の対処方まとめ。
両方乗りました!ハイエース200系スーパーGL vs. ワゴンGL (3.0Lディーゼル vs. 2.7Lガソリン) 200系
ハイエース新車購入の総支払額、値引き額は? ~私の200系4型見積り内容~
1分300円で網戸を作る!夏の車中泊用網戸 ハイエース200系
ハイエース 200系 1万円90分で作るお手軽自作ベッド 快適車中泊DIY
ハイエース200系 エンジン比較 〜ディーゼル、ガソリン(1KD 2KD 1TR 2TR)比較まとめ〜
48rider.com
MTBやスノーボードの遊びの記録。ハイエースDIYも更新中
Copyright© 48rider.com , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.


langs: ja en en en en uk en es en en en en uk en es en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja

text:
実は、防災ガールはこの5年で、「防災」というジャンルだけでなく「コミュニティ」「ソーシャルスタートアップ」という分野でも試行錯誤しながら活動してきています。
コミュニティを作って何かを起こしたい人、すでに場所や団体をもっていてその中でのコミュニティを持続可能なものにしたい人、自分のコミュニティの課題をどうにか解決したい人など多くの人から相談をうけています。
そこで、私たちがたくさん失敗しながらもいまこれがベストだなと思う形に落ち着けた(まだ変化はありそう)ので、その決断と選択の経緯や工夫などをまとめていけたらと思っています。また詳しくはFacebookページなどでお伝えしますので、ご確認いただけますと幸いです。
防災ガール Facebookページ
これからもよろしくお願いします
もう本当に、なんども言いますが、何度言ってもいい足りないですが、私たち防災ガールはメンバーだけの力でここまで来たのではなく、応援してくださる方やコラボしてくださる方々あっての今だと思っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
カテゴリー カテゴリーを選択 わんこのきもち わんこむニュース わんこむビューティー わんこむヘルシー わんこむマネー    超初心者のためのかんたんFX入門 わんこむレジャー    USJ(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン) 人気ゲーム攻略情報    FFBE(FFブレイブエクスヴィアス)    モンスターハンタークロス    モンスターハンターダブルクロス
2.2 はじめてのドッグランの場合
2.3 愛犬から目を離さない!
2.4 他のわんちゃんとの接触について
2.5 ドッグランでの飲食など
2.6 他、当たり前のマナー
ドッグランへ行くときの持ち物や準備
ある程度のしつけができていること
環境が違うため、普段できていてもドッグランでは出来ない子も多いですが、最低限おうちで「おすわり」「まて」「おいで」がある程度出来る状態であることをおすすめします。
何かあった際に呼び寄せたり、制止する際にしつけができていないと愛犬自身にも、他のワンちゃんにとってもトラブルの元となります。
季節によって必要です。屋外のドッグランの場合はもちろんですが、来ている他のワンちゃんがノミを持っている可能性もあります。
狂犬病予防証・ワクチン接種済証
ドッグランの利用登録を行う際に必要です。公園設置で登録手続きがないドッグランなど、必要ないところもありますが、有料のドッグランの場合はほぼ必須と考えてOKです。分からない場合は事前に問い合わせるのもアリです。
ドッグランに行くまではもちろん、ドッグラン=絶対ノーリード!ってわけでもないため、必ず持って行きましょう。
ドッグランだからといって、わんこのウンチ放置でいいわけではありません。愛犬のウンチは必ず持ち帰れるように袋を用意しておきましょう。
水道や水を飲むためのボールが用意されているドッグランも多いですが、ない場合、もしくはあっても清潔とは限りませんので、これもできるだけ持って行きましょう。
ドッグランのマナーやルール・知っておきたい基本知識
おもちゃ・おやつ持ち込みの可否について
まず、ドッグランによって違ってくるのがここ。例えば「愛犬とフリスビーやボールで遊びたい!」とかの場合、おもちゃの持ち込みが可能なドッグランでないといけません。
また、おやつの持ち込みが不可(カフェ併設など)な所もありますので、事前に確認しておきましょう。
はじめてのドッグランの場合
わんちゃんを初めてドッグランに連れて行く場合や、初めて行くドッグランの場合、すぐにリードを外してはいけません。
まずはリードを付けて周りを散歩し、他のわんちゃんと挨拶をしながらわんちゃんを慣れさせます。
その際、ひどく怯えていたり、逆に他のわんちゃんに乗りかかっていくような様子であれば、リードをつけたまま様子を見てあげてください。落ち着かないようであればその日のノーリードは避けた方がいい場合もあります。
大丈夫そうであれば、その後にリードを外してあげましょう。
愛犬から目を離さない!
リードを外してあげた後も、できるだけわんちゃんから目を離さないように。
排泄をした場合⇒すぐに水をかける、持参した袋に入れるのがマナーです。
マウンティングや追いまわしなど⇒やめさせる必要があります
ケンカ⇒主に↑をほったらかしの際に置きますが、即制止しないとトラブルにつながります。
こういったことに飼い主さんが気付いてあげる必要があります。ドッグランによっては、あまりにひどい(排泄物は放置、他のわんちゃんに迷惑をかけるのに飼い主が知らん顔とか・・・)場合は退場させられることもあります。
自分の愛犬の排泄に気付かなかった飼い主さんがいたら、ちゃんと教えてあげましょう。悪い事ではありません。
他のわんちゃんとの接触について
ドッグランは犬同士のコミュニケーションとしても最適な場所ではありますが、少し頭に入れておいてほしい点があります。
それが「伝染病」と「ノミ・ダニ」です。
前者の場合、前述した狂犬病予防証・ワクチン接種済証の提出が必須なドッグランであれば、ある程度回避できますが、ノミ・ダニはそうはいきません。登録不要なドッグランであればなおさらです。
ちょっとイヤーな話しになりますが、明らかに手入れがされていなかったり、場合によっては飼い主の様子を見て、危ないなと思ったわんちゃんとの接触は避けた方が賢明かも。賛否あるかもですけど。
特にドッグランにギリギリ入場可能なくらいの仔犬の場合、多少過保護気味に考える方がいいと思います。
ワクチン等については賛否あると思われますが、まず他のわんちゃんに迷惑をかけないように、ノミ・ダニ対策やワクチンはできるだけ済ませた状態でドッグランに行きましょう。
ドッグランでの飲食など
水分補給程度ならOKですが、基本的にドッグランでの飲食は控えましょう。飲酒、喫煙はもってのほかです。
例えばおやつ可のドッグランでもおやつのカスや袋(論外ですけど)をポイ捨てして帰るのは当然ですがNGです。
また、排泄物を入れた袋は専用のゴミ箱に入れるか、なければ持ち帰りましょう。
ノーリードで愛犬を自由に走り回せてあげられるドッグランですが、リードで飼い主が制御していないといった点ではやはり危険も伴います。
特に屋外の場合は季節によって温度や害虫、また目に見えない危険なゴミ(ガラス片・金属片)などがある可能性もゼロではありません。
管理の行き届いたドッグランを選ぶか、最近では屋内のドッグランなどもあるため、そういったところで愛犬の様子を見てから・・・でもいいかもしれませんね♪
☆このカテゴリの人気記事☆
愛犬がカリカリを食べない時の対処法。全くカリカリを食べなかったトイプードルが完食したフードとは?
1人暮らしでトイプー&ヨーキーを多頭飼いして学んだこと「多頭飼いをする前に確認しておきたいこと」
人気ランキング不動のNo1、頭も良くて甘えん坊な「トイプードル」は一人暮らしでも飼えるのか?
小さい身体に孤高のプライド、動く宝石「ヨークシャーテリア」は一人暮らしでも飼えるのか?
エコ&経済的に犬のトイレトレーニングができる「洗えるペットシーツ」を実際に使ってみた感想
わんこむ情報局☆人気記事
【初めてのUSJ入門】USJで並ぶべきおすすめアトラクション&スルーOKなアトラクションとちょっとした小ネタをぶっちゃけ!《2017年度対応版》
【FFBE/FFブレイブエクスヴィアス】2017年5月版★おすすめリセマラ当たりユニット最新版とリセマラの手順まとめ
【初めてのUSJ入門】USJを効率よく楽しむコツや裏技(知識編)《2017年度対応版》
新幹線(新大阪)からUSJまでの行き方!絶対迷わない乗換・交通ルート案内
【MHX/モンハンクロス攻略】モンハン初心者のための狩人入門「序盤から効率よくゲームを進めるために」


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ia ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
日立と言えば、「このー木なんの木、気になる木」というフレーズでお馴染みのハワイ・オアフ島にある大樹が有名です。樹木は時々、混み合っている枝を切って間引かないと、しっかりと育ちません。本当に育てたい幹や枝に水や栄養、太陽光が行き渡らないからです。風通しが悪くなって、病気になることもあります。
企業経営も同じです。どの事業は残し、どの事業は間引くのか、決断しなければなりません。それが「選択と集中」です。そうしなければ、中核事業に十分なヒト、モノ、カネが行き渡らず、成長が止まってしまいます。組織の風通しが悪くなって、大企業病にかかることもあります。
もともと日立が、このテレビCMを流し始めたのは1973年。大樹の映像をバックに、グループ各社の名前を表示させたこともからも分かる通り、日立グループの総合力や事業の幅広さを訴求する狙いがありました。ただ、時代は変わったのです。やみ雲に事業領域を広げることが会社を強くすることにはつながりません。混みあっている枝を定期的に間引いてこそ、会社はバランスよく成長していくのです。
かといって、短期間に枝を間引き過ぎると、今度は葉がなくなり、光合成ができずに枯れてしまいます。ある程度、事業の多様性を保ちつつ、ノンコアとみなした事業を放出していく。その継続的な営みが、重要なのでしょう。
そこに気づいた経営陣が剪定を続けるようになって以降、日立は成長軌道を取り戻しました。その意味では、企業経営者は、優れた植木屋でなくてはならないのかもしれません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
ウェブページもインポート・エクスポート機能の対象になりました。フォルダ構造も含めてインポート・エクスポートすることができます。
テーマを含むサイトのウェブページや記事などのコンテンツを、スムーズに書き出したり読み込んだりすることができるため、例えばひな形を作成し、新規サイトに適用させることで、素早くサイトを作成することも可能です。
エクスポート時には、上のキャプチャのようにエクスポートする対象を選択して書き出すことができます。
またインポート時には、元のサイトのURLを指定するだけで、自動的にウェブページ本文内とカスタムフィールドの画像やファイルが読み込まれます。詳しくは以下のマニュアルをご覧ください。
Movable Type からのウェブページのインポートも可能に
Movable Type から MovableType.net へウェブサイトを移行する際に、ウェブページも移行できる専用テンプレートを用意しました。このテンプレートを使用することで、Movable Type から書き出したウェブページのファイルも、MovableType.net へインポートすることが可能です。
また、記事のカテゴリのパスも再現できるようなフォーマットも作成しましたので、そちらもご利用ください。詳しくは以下のマニュアルをご覧ください。
※ Movable Type と MovableType.net の違いは以下をご参照ください。
https://movabletype.net/features/compare.html
MovableType.net の記事のカスタムフィールドのファイル移行もスムーズに
先日、Movable Type から MovableType.net へのカスタムフィールドのファイルのインポートに対応しました。今回は MovableType.net でエクスポートした場合も、カスタムフィールドのファイルのURLが出力され、インポート時にアイテムとして読み込めるように改善を行っています。
これにより、MovableType.net 間での移行も簡単になります。
フォーム機能について以下の改善を行いました。
送信者名を通知メールの送信者欄に表示可能に
項目に「お名前」の入力欄を追加したい場合、これまで項目の種類は「1行テキスト」を利用していましたが、お名前専用の項目を追加しました。このお名前専用の項目を利用することで、送信者名を通知メールに表示することが可能になります。
これまで通知メールは「ウェブサイトのドメイン  」という形で受信していました。今回機能改善により「お名前の項目に入力された名前  」という形で、送信者名を表示して受信することが可能になります。
通知メールの送信者の名前を指定できることで、メーラーなどでの適切なフィルタリング等行えるようになります。
通知メールの件名の変更が可能に
フォームが送信された場合に、サイト管理者が受け取るメールの件名を変更できるようにしました。これにより、独自のわかりやすい件名で通知メールを受信することができます。
新しい機能をぜひお試しください。
古いバージョンの Movable Type や、WordPress で運用されているサイトからの移行のポイントなどついては、
2016年8月22日(月)に開催する無料ハンズオンセミナーでご紹介します!ぜひご参加ください。
セミナーの詳細はこちら
アカウント作成は無料! 同じアカウントでウェブサイトをいくつでも作成でき、
作成したウェブサイト毎に14日間無料で利用可能です。
最新情報をお届けします
素早くキャラクターサイトが作成できる新テーマ「Character」を追加
ウェブサービス型CMS「MovableType.net」を体験!ハンズオンセミナー【8月3日(木)開催】
画像・ファイル挿入機能を強化!さらに画像挿入時の高精細ディスプレイ対応機能を追加
サービス型高機能CMS「MovableType.net」を体験!Web制作者様向けハンズオンセミナー【6月12日(月)開催】
テーマ「Simple Product」をアップデートしました
月別アーカイブ 2017年7月 2017年6月 2017年5月 2017年4月 2017年3月 2017年2月 2017年1月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月 2015年7月 2015年6月 2015年5月 2015年4月 2015年3月 2015年2月 2014年12月 2014年11月


langs: ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr en ja ja ja ja ja ja ja en

text:
10代、20代の女性の夢をかなえる日本最大のガールズブログ「Decolog」などのウェブサービスの開発から運営までを展開するミツバチワークス社。急激なトラフィック増加やネットワーク負荷増大などへの柔軟かつ迅速な対応を目的に、さくらインターネットのデータセンターを選択されました。同社の取締役/テクニカルディレクター、利根川郷氏にお話をうかがいました。
若い女性たちの夢をかなえるガールズブログ「Decolog」
国内最大のガールズブログサービス「Decolog(デコログ)」を中核に、ウェブサービスの開発、雑誌の出版、ECサイト運営、イベント開催などの事業を推進するミツバチワークス株式会社(以下、ミツバチワークス)。自社で開発したウェブシステムを基盤として、さまざまなメディアサービスを展開しています。
ミツバチワークスにおけるメディアコンセプトは、人の力を引き出す“エンパワー”であること。例えば10代、20代の女性が利用するDecologでは、ランキング上位のブロガーが、後にファッションブランドのデザイナーになったり、ファッションショーでモデルデビューしたりと、ブログにつづった夢を現実のものにしています。
フィーチャーフォンからスマートフォンへの移行に伴い、Decologで使用される画像もデコメから写真へと移行しました。デコメは画像容量が小さかったのですが、より容量の大きい写真へと変化したことで、サーバー環境のスペックも“変化”に対して迅速かつ柔軟に対応できるインフラが求められるようになりました。
また、急激なトラフィックの増加やネットワーク負荷の増大などに対する考慮も必要となりました。さらに利用者がブログの過去記事などを、ストレスなく表示できる性能も重要です。ミツバチワークスの取締役/テクニカルディレクターを務める利根川郷氏は「過去の経験やノウハウを生かしながら、常に新しいサービスや価値の提供を目指してきました」と話しています。
運用コストの削減を目的にさくらインターネットを選択
ミツバチワークスでは、システム開発のためのインフラ構築において、自社でサーバーを所有するのではなく、ホスティングサービスを利用することを方針としていました。その理由を利根川氏は次のように語ります。「自前でサーバーを調達した際の、管理する人的リソースの不足や故障時の対応リスクなどを考えて、サーバーは所有するのではなく、利用することにしています」
2006年頃までは他社のホスティングサービスを利用していましたが、2007年にDecologのサービスを開始するにあたり、運用コストの削減が大きな課題となりました。そのことを当時行っていた受託開発の委託元に何気なく話したところ、「さくらインターネットが良いよ」と紹介されたのが、さくらインターネットのサービス導入を検討するきっかけとなりました。
利根川氏は「さくらインターネットのホスティングサービスについて調べてみると、当時使っていたサービスの6割程度の利用料でした。そこで試しに使ってみたところ、レスポンスや使い勝手が良く、基本的な運用をお任せでき、もちろん運用コストを減らすこともできました。そこで、その後の新規サーバーはすべてさくらインターネットを採用することにしました」と当時を振り返ります。
最大450台のサーバーを快適に運用。さくら担当者が最適な環境を提案
Decologを公開した当初は1台のサーバーで運用していましたが、現在は300数十台で運用しています。利根川氏によれば「アクセス数が急激に増加したことから、1台では運用が困難になりました。そこで利用者が増えるごとに、3台、7台、17台、42台と約1年の間にサーバー環境を拡張し、最大で450台のサーバーを利用していました」。
サーバー環境の拡張においては、さくらインターネットのサービス上の問題はありませんでしたが、サーバー台数が200台を超えた頃に、クラスCのネットワークではIPアドレスが枯渇するという経験をしました。「このときルータの導入とネットワークの設計について、さくらインターネットにサポートしてもらえたことが非常に助かりました」と利根川氏。
また、DecologのインフラではOSに「CentOS」を利用していましたが、2009年1月頃、サーバー台数が42台になったときにメモリを12ギガバイトに増設しました。しかし当時のCentOSは32ビット版だったので4ギガバイトまでしか対応できないため、64ビット版のCentOSのサポートを依頼しました。現在では64ビット版のCentOSが定番メニューとなっています。
さらに利根川氏は、「当初は専用サーバーPlatformを利用していましたが、リソースがいっぱいになってしまったため、ラック間を接続して利用できるオーダーメイドのサービスを提供してもらえました。また1Gbpsの回線では、頻繁に輻輳が発生する可能性があったので、1Gbpsの回線を複数統合することも提案していただきました」と話します。
8年間トラブルもなし! さくらインターネットの最大の魅力は“提案力”
さくらインターネットを選択した効果を「さくらインターネットの利用を開始して8年近く経ちますが、さくらインターネットに起因するトラブルは覚えがありません。ハードウェアのトラブルに関しても、午前中に問い合わせをすれば、ほとんどは当日、遅くても翌日には対応してもらえます」と利根川氏は語ります。
またDecologでは、データ量が多くアクセス頻度や更新頻度が高いコアの部分にSSD(Solid State Drive)を採用しています。SSDの採用について、利根川氏は次のように語ります。「2012年にSSDを導入したことで、ディスクに関する大部分の課題はSSDが解決してくれています。まだそれほどSSDが普及していない時期からSSDを提案してくれたさくらインターネットの先見性には本当に驚かされます。現在、SSDは全体の10%程度なので、今後はもう少し拡張したいと思っています」
今後の取り組みについて利根川氏は、「長くDecologの開発に集中していたので、これからは新しい技術の情報収集も始めたいと思っています。特にパブリッククラウドの可能性について検証し、既存のシステムと組み合わせたハイブリッドクラウドを実現していきたいと考えています」と話しています。
例えばHadoopを使ったアクセスログ解析の仕組みを構築していますが、1日に1回、ログを解析するだけの仕組みに物理サーバーを利用するのは効率的ではありません。このようなシステム管理のための仕組みにパブリッククラウドを活用することを検討しているのです。
さくらインターネットへの期待については、「必要なレスポンスは必要なタイミングでもらっているので、さくらインターネットのサポートには現状で非常に満足しています。“提案力”がさくらインターネットの最大の魅力であり、今後も引き続き、これまでと同様の高いレベルのサポートを提供してほしい」と利根川氏は語りました。
Decolog(デコログ)システム構成図
http://www.328w.co.jp/
ミツバチワークス株式会社
東京都渋谷区恵比寿南2-8-9 DEFENSE1st 1F 2F
Webサービスの開発、イベントの企画・運営、雑誌の出版、商品開発、ECサイト運営を事業として展開
取締役/テクニカルディレクター 利根川郷氏
さくらインターネットを採用した効果は、非常に融通が利くことと、専任のサポート担当者がいることです。困ったことがあっても、サポート担当者に問い合わせれば、短時間で回答が返ってきます。また常に最適な提案をしてもらえるのも、非常に助かっています。


langs: en ja en en ja ja en en id en ja ja zh ja zh zh ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja en en ja la ja en ja ja ja ja ja en en

text:
白熊とかラッコ類、豚や牛、これら哺乳類の赤ちゃんは非常に愛らしいものですが、それに通じるものがあるのですよ、カメは。しかし人類はこれらの動物を食べて来ましたし、こうした可愛らしい動物もまた野生では他の動物を殺して食べるのが世の慣わしです。大量の動物を捕殺して多くの野生動物を絶滅に追い込んで来た「西洋文明」が、今になってとなえる「動物愛護」やら「菜食主義」には、偽善の臭いが致します。
すっぽんを捌くときは、腹を中心として前後の足四本を四つに割る「四つほどき」という方法を使います。興味のある方は記事にしてありますので下記よりお進み下さい。
すっぽんのさばき方>>
昨日主人がうなぎ釣りに行き、すっぽんを2ひき持って帰りました。貴方様の料理の解説が、大変わかりやすく参考にさせていただきたいと思います。何日か水につけて泥抜きをしたほうがいいのでしょうか。その間酸素を入れたほうがいいでしょうか。ただいまネコがこわがって、それでも好奇心から遠くからこわごわうかがっております。(わたくしも)
箱田 泉2012/06/18(07:19)
こんにちは、箱田さん。
やはり多少泥臭い生き物ですから、一晩ほど綺麗な水で泳がせておいた方がよろしいと存じます。
生命力が非常に強いものですから、酸素は不要です。
記事の画像にありますように、「かぶる程度の水」だけでかまいませんよ。
水道水でも支障ありませんけども、あれば硬水である天然水がいいですね。
さばく時のポイントは一つだけです。
クビを切り落とす瞬間ですね。
これさえクリアすれば特に問題はありません。
噛まれるのが不安であれば、ゴム手袋の上に軍手、さらにはタオルで掌をグルグル巻にしておくことです(包丁を持つ手はしなくても結構)


langs: ja ca ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hi hi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
目的の交差点に差し掛かったら大通りを右に曲がり、しばらく歩くと「ラーメン新世 貝塚店」が左手に見えてきます。
お店に到着してネットで量が凄いと評判の「チキンチャーハン」を早速注文しました。
数分後、出てきた「チキンチャーハン」ですが、その量にビックリ!(上の写真がそうです)
まず大きなから揚げが3つも乗っているではありませんか。
さらにご飯の量がどう見ても普通のチャーハンの大盛りの量ですよ。
※ちなみに別日で「チキンチャーハン 大盛り」を頼んだ事がありますが、ご飯がかなりの量でした。(何とか食べ切りましたが、かなりお腹が苦しかったです・・)
※その時の写真を取り損ねましたスイマセン・・
チャーハンは「さっぱり」から揚げも「さっぱり」系でした。味に「くどさ」は無く、食べやすいです。
なのでどんどん口に入ります。
あと、ちょこっと乗っているザーサイがチャーハンとから揚げに合うんですよね。
値段は800円ぐらいだったと思います。(忘れてしまいました。今後行って確認してきます(T-T))
この値段にしてこれだけの量と味。アルパパは大満足でした。
川崎でがっつり食べたいと思ったらまた「ラーメン新世」に行くつもりです。
住所:神奈川県川崎市川崎区貝塚1-4-17 1F
電話番号:044-200-7061
餃子の王将 焼きめしセット大盛りが好き過ぎなんですけど。値段は?量は?
どうもアルパパです。餃子の王将に行くと大体頼んでしまうメニューがあります。それは・・「焼きめしセット大盛り」ちなみに大盛りの対象は焼きめしの...
Sガストの大メンチカツ定食が好き過ぎて5日連続で食べちゃってる話
会社帰りに最寄り駅に近いSガストで晩飯を食べることが多いアルパパです。 Sガストは期間限定で魅力的なメニューを出すこと...
Sガスト大ハンバーグ定食!300gなのに値段590円!
どうもアルパパです。「Sガスト」で、また魅力的なメニューが期間限定で始まりましたね!その名は・・「大ハンバーグ定食!!」食べてきたこれは食べ...
Sガストの大から揚げ定食が凄い!から揚げ10個入りで530円だと!?
「Sガスト」で魅力的なメニューが販売されています。その名は「大から揚げ定食」530円の価格でから揚げが10個も乗っています。皆様も是非食べて...
ネットワークスペシャリスト2015年 受験まで約2か月 現在の状況
Google Adsense(アドセンス)のPINコードが書かれた紙が来たんだけど・・・
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
人気のページ(7日平均)
Chromecast(クロームキャスト)に接続できない時の6つの確認ポイント 117.57ビュー / 1日 | 2015/06/05 に投稿された
IPv6を導入するメリットとデメリットは?まだIPv4で良いかな・・ 86.71ビュー / 1日 | 2016/06/15 に投稿された
就活会議は学校のメールアドレスが無いと登録できない?他の方法は? 76.71ビュー / 1日 | 2016/04/03 に投稿された
見れない人必見!転職会議の口コミを見る2つの方法とは? 50.14ビュー / 1日 | 2015/08/03 に投稿された
アンドロイドGmailアプリの受信が遅い?他のアプリを入れたら解決したよ。 49.00ビュー / 1日 | 2016/05/21 に投稿された
社内ニート経験者が語る「社内ニートあるある」 44.43ビュー / 1日 | 2016/11/08 に投稿された
パケットキャプチャ用に!ミラーポート対応のネットギア激安ハブに迫る 37.14ビュー / 1日 | 2016/05/29 に投稿された
ネットワークスペシャリストの独学勉強方法。合格者はこう対策した。 35.43ビュー / 1日 | 2016/12/23 に投稿された
wiresharkの使い方講座 ~パケットキャプチャの方法とパケットの見方について~ 31.43ビュー / 1日 | 2015/07/09 に投稿された
wiresharkでポート番号などを指定したディスプレイフィルタ適用方法 30.00ビュー / 1日 | 2015/07/13 に投稿された
アルパパの転職体験談です。ブラック会社へ新卒で入社し、転職を決意し無事に「脱出」するまで何があり、何を考えたのかを書いています。※未完
月別アーカイブ 月を選択 2017年6月  (7) 2017年3月  (5) 2017年1月  (11) 2016年12月  (4) 2016年11月  (15) 2016年10月  (5) 2016年9月  (1) 2016年7月  (3) 2016年6月  (5) 2016年5月  (19) 2016年4月  (9) 2016年3月  (4) 2016年2月  (10) 2016年1月  (16) 2015年12月  (27) 2015年11月  (21) 2015年10月  (8) 2015年9月  (14) 2015年8月  (9) 2015年7月  (8) 2015年6月  (13) 2015年5月  (2)
カテゴリー カテゴリーを選択 ASP  (1) BUMP OF CHICKEN  (1) CCNP  (3) Chromecast  (3) Google  (2) Google-Adsense  (4) Google-Analytics  (6) IPAネットワークスペシャリスト  (16) IPA情報セキュリティスペシャリスト  (7) IPv6  (2) Linux  (5) LPICレベル1  (3) NETGEAR  (3) Office365  (1) Vorkers  (2) Wireshark  (5) 【自伝】転職決意  (25) グルメ  (5) スマフォ  (1) セキュリティ  (2) デカ盛り  (2) ニュース  (7) ネットワーク  (32) ネットワークコマンド  (2) パケットキャプチャ  (7) ビジネス  (7) ブログ  (21) ブログ運営  (23) マクドナルド  (1) メール  (1) リーダー  (2) ルーター  (1) 体のこと  (1) 動画  (3) 周辺機器  (1) 子供グルメ  (4) 就活  (2) 情報処理安全確保支援士  (3) 日記・雑記  (27) 書評  (3) 株  (3) 社会  (1) 社内ニート  (3) 第二新卒  (14) 節約  (1) 紹介したい  (4) 観光  (2) 資格  (10) 資格取得  (9) 転職  (67) 転職会議  (8) 野菜たっぷり外食  (1)
転職経験者のアラサーインフラエンジニア(ネットワーク寄り)です。「転職」「インフラ技術(ネットワーク、サーバー)」「資格取得ノウハウ」の3軸で記事を書こうと思ってたけど、最近完全な雑記ブログになりつつある・・


langs: zh en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en it zh en en ja en en ja en ja en en ja en ja it ja en en ja en ja en ja it ja en ja en ja en ja en ja en ja it ja en ja it ja it ja it en en en ja en en ja en ja en en ja en ja en ja it en ja it ja it ja en en en en en en en

text:
ゆっくり朝な今日の朝ごはんでした☺ ------ *生姜の #炊き込みご飯 *具沢山 #お味噌汁 * #焼き厚揚げ *じゃこたっぷり #サラダ ------ 炊き込みご飯って簡単だし、1度食べたらハマる私(笑) 特に生姜が大好きです♡ やっぱり和食が良いよね(´▽`) #仕事 #休み #休日 #モーニング #朝 #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #ブランチ #時短 #簡単 #手作り #無添加 #和食 #和定食 #美容 #健康 #いただきます #ごちそうさまでした #instafood #foodpic #instafood #インスタグラマー #デリスタグラマー
当店のランチョンマットに注目‼ 9年前から2ヶ月に1回豊橋の書道家鈴木愛さんにお願いしてランチョンマットを描いて頂いています。 7月8月は姫女苑(ひめじょおん)です。 気にして見て頂いたら幸いです。 #うなぎの丸信 #花になあれ #豊川 #うなぎ #鰻 #炭火手焼き #ひつまぶし #うな丼 #うな重 #海鮮丼 #ランチ #仕出し #和定食 #女子会 #法事 #予約 #花日和 #鈴木愛 #書道家
💙 ・ ・ basic breakfast ・ ・ 土日のどちらかは いつも 旅館みたいな朝ごはん にするのが好きです。 ・ 焼魚 だし巻き卵 納豆 青菜のお浸し ぬか漬 味噌汁 ご飯 ・ THE 日本的朝食 やっぱり、これは 元気になります。 ・ ・ ここ半年、 ご飯に“もち麦”を入れています。 旦那さん、7キロ痩せました! (同時にスポーツジムにも通ってますが) 私…? ・ ・ 3連休スタート。 楽しい時間が たくさんありますように…。 ・ ・
2日前やねんけど やよい軒 新メニューめっちゃおいしかった💕 #大阪 #和定食 #やよい軒 #ビーフステーキランチ定食 #飯テロ #夕ご飯 #夕食 #和食 #定食 #味噌汁 #ご飯 #ステーキ #ビーフステーキ #焼肉 #B級グルメ #食堂 #大衆食堂 #日本料理 #定食 #美味しい #唐揚げ #日常 #大阪グルメ #グルメ #instafood #instagram #日本料理
朝定食!冷凍庫に眠っていたふるさと会の干物を引っ張り出した! 連子鯛天日干し 切り干し大根 ほうれん草おひたし 白菜の味噌汁 ご飯(100㌘) 昨日食べすぎたからご飯をいつもより減らしてみたけれど焼け石に水かな… #朝ごはん #朝食 #和定食 #魚定食 #一夜干し #天日干し #昭徳 #近畿ふるさと会 #ゆうパック #頒布会 #和食 #焼き魚 #煮物 #焼き魚定食
Advertisements
土曜日 おはようございます😍 つくりおきの処理もあって、なんだか地味な朝ごはん。 暑くてねむれなかったので、ためこんだ洗濯物からかたづけよう😅 ✨もち麦ごはん ✨キャベツと油揚げの味噌汁 ✨ナスのレンチンポン酢浸し ✨鮭のみりん醤油漬け ✨納豆 ✨松前漬け #土曜日 #saturday #instagood #instafood #朝ごはん #朝食 #モーニング #morning #朝定食 #和食 #和定食 #おうちごはん #ひとりぐらしごはん #ひとりごはん #舞桜飯 #Japanesefood #自炊 #自炊女子 #自炊 #自炊女子 #手づくり #クッキングラム #デリスタグラマー #breakfast #豊かな食卓
0 532 hours ago
おはようございます☀ 芽ネギを天ぷらにしてみた。 …ネギの味だったよ。 #朝ごはん #和定食 #炙り明太子 #変態子 #ぶっかけ漁師めし #芽ネギの天ぷら #呑んでも早起き
8 734 hours ago
Am2:50👋😃☀早起き朝ごはんでございます 娘も起きております おやつを食べ終わったあと『ポニョ見たい😪』と言いながら寝た娘。 それから何回起こしても起きず今に至ります。 そして、朝ごはんを食べて、ポニョ見ております 旦那様は、毎週恒例😄テーブルに時計、スマホ、床に靴下、スーツのままベッドイン。昨日シーツ洗わなくてよかった… 納豆 モロヘイヤのゴマ和え~絞り豆腐と~ なめことたっぷり小ネギのお味噌汁 (ねばねば多し!) ヨーグルト×チアシード×オールブラン×巨峰×キュウイフルーツ×くるみ×蜂蜜 ルイボスティー さーて、これから片付けて、メロンパン作りまーす!!! #朝ごはん #和定食 #献立 #早起き #朝活 #インナービューティー #美ボディ #ボディメイク #ヘルシー #クッキングラム #笑顔の食卓 #おうちごはん #breakfast #japanesebreakfast #earlymorning #beauty #bodymake #healthy #cookingram #snapdish
2 1097 hours ago
#ヤル気スイッチ #ふたりごはん #ひとりごはん #うちごはん #和食 #定食 #和定食 #うつわ #つくおき #つくりおき #常備菜 #一汁三菜 #ワンプレート #和ンプレート #晩ごはん #夜食 #夜食テロ #手抜きごはん #自炊 #家庭料理 #おにぎり #おむすび #food #foodpic #japan #japanesfood #delicious #yummy
1 1219 hours ago
今日の金沢37℃☀☀ 運転していて膝がジリジリ… 暑くてたまりませんでした~😓 お昼はなんだか和食が食べたくて久しぶりに「かず味」さんへ❣ 刺身 焼き魚&茄子の味噌焼き 煮物 ホウレンソウ草の炒め物 マリネ ご飯 漬物 味噌汁 お値段リーズナブルだしお腹も味も大満足🤗 ついつい冷たい物ばかりになりがちだけど、身体に優しい和食は大事ですね~☺🎵✨ 皆様もお気をつけ下さいませ♥ #金沢 #真夏日 #暑い #晴れ #黒い車は暑い #和食 #和定食 #刺身 #野菜 #煮物 #やっぱり日本人 #御飯 #味噌汁 #身体にやさしいご飯
0 2313 hours ago
** おうちごはん 素朴です、 ホイル焼き定食。 ・ サーモンのホイルバター焼き ほうれん草のナムル  だし巻き ひじきの煮物 ・ ・ ・ #夜ごはん #おうちごはん #おうち時間 #夕食 #和食 #ホイル焼き #サーモン #和定食 #暮らし #日々 #献立 #夕飯 #よるごはん #魚料理
0 3013 hours ago
きょうの夕飯は チャプチェ 梅の実ひじき入り玉子焼き 角切りトマトに塩胡椒 カニカマサラダ 海苔キムチやっこ サーモン塩辛 もずく酢 お酒は先週ジャケ買いしたもの。ゆびずもうをするパンダとシロクマのイラストがかわいい😌 #おうちご飯 #おうちごはん #おうち居酒屋 #食卓 #和食 #和食器 #japanesefood #집밥 #夕飯 #晩御飯 #和定食 #晩酌セット #먹스타그램 #일본요리 #家庭料理 #foodpic #おぼんごはん #家飲み #器 #たけのその #ゆびずもう #強敵と書いてともと読む #清酒 #日本酒🍶 #日本酒 #집밥그램 #デリスタグラマー #クッキングラム #うつわ #kurashiru
1 24913 hours ago
本日の夕ごはん🍽 #dinner #夕ごはん #おうちごはん #和食 #和定食 #和食ごはん #色々つくね #カボチャ煮物 #豆腐とワカメのすまし汁 #トマトカクテル
0 9213 hours ago
夕食は若鶏竜田揚げ和膳。 #赤だしのお味噌汁 #五穀米 #お新香 #若鶏竜田揚げ #若鶏 #和定食 #定食ごはん #和膳 #冷奴 #たまねぎスライス #たらこまよねーず #たらこマヨネーズ #サラダ #夕食 #ディナー #dinner #rice #chicken #フライドチキン #家族食事会 #ファミリー #外食
0 3414 hours ago
今日のごはん。 #今日のごはん #今日の夜ごはん #親子丼 #お吸い物 #焼きナス #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #手作りごはん #和食 #和定食 #食育 #健康ごはん #暮らし #器 #クッキングラム #いただきます #dinner #japanesefood #japanesedinner #instashot #instaphoto #instafood #instaphoto #cookingram
1 8114 hours ago
. ナスが本当に好きなので買ってしまった…。初めて自分でレシピ本買った😳 . . #一人暮らしごはん #大学生ごはん #ひとりごはん #おうちごはん #自炊記録 #ごはん記録 #自炊 #常備菜 #作り置き #暮らし #一人暮らし #家庭料理 #和食 #節約料理 #リメイク料理 #献立 #一汁三菜 #和定食 #ダイエット #ヘルシーメニュー #きょうの料理 #なす #japanesefood #cooking #foodfeed #foodphoto #foodpics #instafood #cookingram #diet
3 5115 hours ago
暑いけどしっかり食べないとばてちゃうからね~(^_-) ☆鯖のみぞれ煮 ☆豚バラ玉ねぎの塩ポン酢炒め ☆サツマイモレモン煮 ☆切り干し大根と小松菜のごま和え ☆厚揚げともやしのキムチ炒め ☆雑穀米☆白菜&サツマイモ味噌汁 #おうちごはん #晩ごはん #ご飯日記 #作りおき #魚定食 #和定食 #元気ご飯
0 2815 hours ago
今日のランチは、新しく開拓したカフェへ♪身体にいい素材を使った和定食は、やっぱり身体が喜んでました(*´꒳`*) #カフェ #多分 #リノベカフェ #ランチ #和定食 #やまと豚の冷しゃぶ #味噌汁まで美味 #こういうものを毎日食べてたら #夏バテ #なんてならないと思う #カメラ女子 #じゃなくて #カメラマダム
4 3616 hours ago
Popular Instagram Photos
Advertisements
きょうの夕飯は チャプチェ 梅の実ひじき入り玉子焼き 角切りトマトに塩胡椒 カニカマサラダ 海苔キムチやっこ サーモン塩辛 もずく酢 お酒は先週ジャケ買いしたもの。ゆびずもうをするパンダとシロクマのイラストがかわいい😌 #おうちご飯 #おうちごはん #おうち居酒屋 #食卓 #和食 #和食器 #japanesefood #집밥 #夕飯 #晩御飯 #和定食 #晩酌セット #먹스타그램 #일본요리 #家庭料理 #foodpic #おぼんごはん #家飲み #器 #たけのその #ゆびずもう #強敵と書いてともと読む #清酒 #日本酒🍶 #日本酒 #집밥그램 #デリスタグラマー #クッキングラム #うつわ #kurashiru
1 24913 hours ago
Advertisements
#ヤル気スイッチ #ふたりごはん #ひとりごはん #うちごはん #和食 #定食 #和定食 #うつわ #つくおき #つくりおき #常備菜 #一汁三菜 #ワンプレート #和ンプレート #晩ごはん #夜食 #夜食テロ #手抜きごはん #自炊 #家庭料理 #おにぎり #おむすび #food #foodpic #japan #japanesfood #delicious #yummy
1 1219 hours ago
なんてことのない昨日の夜ごはん🍚PM22:00〜💦 * ゴーヤの塩昆布チャンプルー ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 大根のお漬物 プチトマトのハニーマリネ 玉ねぎとワカメのお味噌汁 発芽玄米入りごはん * 先日、朝の情報番組で『ファイトケミカル』の特集されているのを見まして さっそくファイトケミカルスープというものを作ってみました😊野菜くず(私は大根・人参のヘタや皮、ブロッコリーの芯、かぼちゃのタネなど)を水1リットルと酒大さじ1で20分ほど煮込んで、ざるで濾したら出来上がり。 ファイトケミカルは、野菜の皮や種に含まれている最近注目の栄養素だそうで、抗酸化作用、がん抑制、アンチエイジングなどに効果があるとか。 切り干し大根の煮物を、だし汁の代わりにこのファイトケミカルスープで煮ました😋 野菜の甘みを感じます💗
25 585yesterday
Advertisements
今日のランチ ほっけ干物定食♪落ち着いたきれいなお店で、お魚美味しかった~  #ランチ  #ほっけ  #焼き魚  #和定食
2 3722 hours ago
*… *… ~ 旅の記録 ~ #上高地 ~ ②日目 *… *… #おはようございます 胃に優しい #朝ごはん からstart #野菜が美味しい #お粥 #和定食 #曇り 朝晩は肌寒い ひと足お先に #3連休 何度来ても #癒される #山 で頂く極上グルメ #上高地グルメ を楽しむ☺🍻 #旅グルメ #gourmet #水が美味しい #山が好き #上高地帝国ホテル まるで #ジブリ の世界 #トレッキング #trekking #宅トレ お休み #写真を楽しむ #カメラが好き 続く。。。。 お付き合い下さいませ🙄
14 171yesterday
夜ごはん。 * 鰤の照り焼き バルサミコ風味 がんもの炊いたん きゃべつとしらすの柚子胡椒炒め ラタトゥイユ 蕪と茗荷の塩麹漬け 紫玉ねぎのオイルビネガー 大根おろし クレソンサラダ 椎茸、玉ねぎ、ほうれん草のお味噌汁 ストウブで炊きたてごはん * 帰りが少し遅かったのにあれやこれや初めてしまってごはんがすっかり遅くなってしまいました。 美味しくてココロとおなかは満たされましたが、明日身体おもそー😂 * 暑すぎてなんとなく器のカラーも夏色に。 * #伊藤聡信 #川口武亮 #角田淳
5 4172 days ago
Advertisements
*Love Japanese food* 代官山で、ランチ1000円〜 美味しい和食が食べれるなんて… 「ごはんや 一芯」 ・ 器が欲しくなってこの後中目黒SMLへ 20170711.tue #和定食 #代官山ランチ
6 1343 days ago
厚揚げの甘酒ジンジャーグリルの一汁三菜定食!grilled Fried tofu seasoned with sweet sake and ginger meal set! #定食 #定食屋 #定食八 #夜定食 #ひとり飯 #ぼっち飯 #刺身定食 #唐揚げ定食 #定食8 #定食好き #定食屋さん #和定食 #ハンバーグ定食
2 2842 days ago
ここに来ると やっぱりテンションが 上がるなあ。 #博多 #ランチ #和定食 #稚加榮
12 1534:19 AM Jul 7, 2017
Top Hashtags on Instagram
love instagood me tbt cute follow followme photooftheday happy tagforlikes beautiful self girl picoftheday like4like smile friends fun like fashion summer instadaily igers instalike food swag amazing igers follow4follow bestoftheday likeforlike
Social Media
About Picaram
This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.


langs: ja ja ky ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja zh ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2017年 被害対策室 悪質 higaitaisakushi goo. サイト gl 原因 12月25日 12月26日 冷え性 どうぶつ com 部分 低血糖 貧乏神 PC 03-5937-6435 訳 セラミド マユライズ etc バッテリー 熱 診断 HSP 特別な 心 開始 いい 挙動 話題 ポケ森 ポケ森アップデートエラー対処法 症状 外反母趾 ポケモンGO デバイス 化粧水 路上トラブル
などもわからないと思うんです。
なので、怖がらずwもう生後1ヶ月も過ぎた事だし、これからは天気が良く気持ちのいい日はどんどんお外に一緒にでて、あらゆる事からの対処法をみつけていきたいと思います^^
今、頼れる人が周りにいるうちに、不安な事をクリアしておけば、大阪のおうちに帰ってからはきっと楽になると思うんです^^
https://ameblo.jp/hiroe-sugano/entry-1234009... このブログを読む
南野の番場2017年12月29日(金) 18:08
フローラを増やして発生の増殖を抑え、増やすことがベターな方法ですが、身体に大きな問題となってきます。
善玉菌が配合された薬やサプリメントなら、何らかの原因で対処法桿菌が、毎日手軽に摂ることができます。
カンジダは言葉や粘膜に腟内からいるカビの一種で、食品だけでは効きにくい場合は、できるだけ早く体外に出す必要があるからです。
blog.goo.ne.jp/sauaheoo_nplzzxeeptvf_/e/e213... このブログを読む
梓の非日常/第七章 ワサビはほどほどに2017年12月29日(金) 18:00
静かに立ち上がる両者。
「まずはお嬢さまが経験されたという、後ろから羽交い締めされた時の対処法からで
rieko-kanzaki.cocolog-nifty.com/taimashi/201... このブログを読む
室井でサモス2017年12月29日(金) 17:53
特に今は自眉を活かしたナチュラル眉がマユライズってますが、まつ毛毛を濃くするまゆは、とにかく明るい安村「レッツ」が無かった。
成分にまつわるその人のマユライズや容姿を表す言葉も多く、眉の整え方が分からないなど、サイな対処法はあるの。
生まれつき整って生えている方のほうが少数派ですし、濃い部分と薄い部分の差が激しい場合は、人の印象を大きくマユライズするのがマユライズです。
blog.goo.ne.jp/o_wrsiyxcc4i8npxie_mwho/e/fcf... このブログを読む
萩原さんオススメの2017年12月29日(金) 15:00
血液は医者で年1ぐらいやってるし、ことにしましたまあ、半日だけなので問題はないと思います。
低血糖の症状と対処法〜低血糖は直ちに対処〜
prerasty.cocolog-nifty.com/blog/2017/12/post... このブログを読む


langs: ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
このリスク回避行動が肝
世の中予想外の出来事というのは、数多く発生します。
その予想に対する保険を事前にかけておかなかったからこそ、私は一度失敗しています
貯金を増やす考え方(フリーランスから出戻った私だから言えること)
どこかできちんと実践結果を開示する予定でいますが、 貯金を増やす方法について述べたいと思います。 フリーランスから出戻った私...
cost-zero.com
2015-11-12 17:00
何があるのかわからないのが人生です。
あらかじめ金銭には、うるさいぐらいに考えていた方がいいですよ^^経験者は語ります!
ローンがあるなら早い段階での返済方法、効果的な返済方法、逆に繰り上げ返済せずに投資した方が良い、など理解が深まってきます。
そのようなリスクをあらかじめ考え、何があっても「お金と健康」さえあればどうとでもなるので、いかにリスクの低い投資になるよう操作するかが、不動産投資でも問われると考えています。
今を楽しみたい派 と 20年後笑っていたい派
人にはこの2タイプが存在すると思っています。
そして、ほとんどの人間が前者の「今を楽しみたい派」です。
なぜそう言えるのか?世界の1%の人達がお金持ちであり、残りの99%が貧乏なのだとデータとして出ているからです。私もあなたも貧乏に入ります。
その貧乏だと言われている人達は、「今を楽しみたい派」がために変わり映えのない毎日を送っています。
では、そこから抜け出すにはどうするか?
20年後笑っていられるように20年後に向けた投資やリスク回避を今整備しておけばいいと考えます。
実際5年を経過してどうなったか
「私がこのような考えを持ち行動し、始める前と後ではどのように変わったのか?」
と言いますと、皆さんが一番気になる点というのはお金の部分だと思いますので、その点で言えば、それまでずーっと見ることがないだろうと思っていた4ケタ万円以上のお金を貯めることはできてます。また、資金ではなく資産の話になればよりあります。
「なぜ、ここまでこれたのか?」
家族の協力ももちろんありましたし、私自身が会社一色から抜け出したかったから。
会社ではそこそこのランクにいましたが、満員電車に乗らないために都内で1億円の家を買えるほど有能ではないと理解もしてました。
「でも、諦めたくない!どうしよう?」
私は諦めたくないんですよ!1度きりの人生ですし、誰しもが人生の主役として生きてます。それなのに、経営者と会社員の自分なにが違うんだろうか?
「絶対的な視野の広さとポジティブ思考」誰がなんと言おうと、これに尽きます。
諦めなきゃ何とかなる!成功するために多くの導線を用意して結果に結び付けようと考えます。投資家兼事業主として家庭を持っている私が、この点さえブレなければ大丈夫だと言えますね。
話が反れましたので、この話はまたいつかしたいと思います。
アリとキリギリスの話ではありませんが、楽をすればするだけそのような人生となりますが、「楽をするために準備をする」と20年後笑っていられると思います^^
「20年後か~」と感じるかもしれませんが、5年前と今とでは何か生活が向上しましたか?
お給料が上がったなどではなく、生活環境が変わっていないようなのであれば良い機会なので取り組むことをおススメします。誰も言ってくれないと思いますので、私が言ってあげます!
「いいね!」を押して応援する
モチベーションが上がります^^
都内在住30代、1児の父。 投資家(デイトレ・投資物件保有)・スモールビジネス事業・節約家として生活しています。不労所得で生活費をコストゼロするのが夢であり、食べたいのに食べない節約ではなく、食べて尚且つ豊かに暮らす術を私の体験とともに皆さまのお役にたてれば幸いです。私が遠回りした道をストレートで駆け上がる、いいと思います!オーガニックサイト「iHerbジャポン」も運営しています。
不動産, 投資家 七五三 ひかり
【不動産投資家が教える】壁紙のリフォーム費用を抑える方法。6畳4面3万円?10,000円でできるよ!
自宅のリフォームをしたことってありますか? 私の実家では、昔、床をフローリングにして壁紙・天井を張り替えて100万円以上かかったのです...
不動産投資で「修繕費が嵩んで利益が吸われるよ」 なぜなんだぜ??
「不動産投資は気軽にできるものではない」 と感じ取っている人が大半だと思いますが、その通りです。 例えば、100円程度のお菓子であれ...
家を買った方が毎月の支払額が減る?あながちそうとも言えないよ!支払額を例に語っていきます。
「家を買った方が毎月の支払額が減る」 「家やマンションを購入した方が、資産として残る」 と言われ、家を買おうかなどうしようかなと考え...
知らない人が多い。贈与税を考慮して可愛い子供に資金をスライドする方法
子供に年間多くのお金をあげようと思うと贈与税がかかってしまうんですが、贈与税に関してよく知らない方が多いと思います。 「とりあえず年間...
【貸出中】不動産収益による返済年数を書いてみる!思った以上の低リスク運用が可能
※物件特定されたくないため、金額などはカモフラージュさせてもらってます。 2016年7月に不動産物件を購入したんですが、今現在貸出中で...


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja als zh ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
ご来店時、この画面の提示で全コース料金を200 NTD割引いたします。 Please show this page to get 200 NTD discount on all courses.
MY HOME SALONはMTR 忠孝敦化駅から徒歩1分という便利な場所にあるゲイ・マッサージ店。主に若いイケメン系のマッサージ・ボーイが多く在籍している。
1階には高級時計店が入るビルの10階にあるものの気取った感じはなく、”MY HOME”のネーミングどおり親しみやすくリラックスできる雰囲気が特徴だ。広々とした店内は清掃が行き届いている。マッサージルームはすべて個室となり、プライバシーの保たれた空間でマッサージ・ボーイと一対一でサービスを受けられる。
ビルの1階には高級腕時計店が入る。
231Aと書かれた入口へ。
様々なコースが用意されているが、おすすめはタイ古式オイルマッサージを組み合わせたDコース(120分)とのこと。ボーイも上半身を脱ぎ、B to Bで提供される。また美容に力を入れており、厳選されたオイルやクリームを用いたスキンケアもある。マッサージ終了後は用意されたお茶とお菓子でリラックスタイム。
マッサージ・ルーム(例)。
アットホームな雰囲気。
在籍するマッサージボーイ達。
MY HOME SALONの利用は予約が必須となっている。利用する日時が決まったら、LINE(myhomesalon)かEメール(myhomesalon168@gmail.com)で以下の内容を送ろう。
・希望日時(Date and Time):
・希望コース(Course):
・希望のマッサージ師(Masseur):
当日の予約も2時間前まで受け付けている。また、台北市内であればホテルへの出張サービスも可能だ。予約メールに「Out call service」という一文とホテル名を書き添えて送信しよう。
台北市大安區忠孝東路四段231號 10F [地図]
MRT 忠孝敦化駅の2番出口を出て東(国父紀念館駅方面)へ直進。1階に高級時計店が入っているビルの10階。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ceb ja ja ja ceb ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja als ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja id ru

text:
こんにちは、木の暮らし神戸店です♪ 手作り教室ではその時々によって、 とてもレアな木材が入荷していることがあります! 中でもレア度NO.1は『ミズメザクラ』 そのミズメザクラをお選びくださったお客様が、 兵庫県からお越しのI様、M様です♡ ミズ...
こんにちは! 銀座店吉田です! 6月に入り、雨の季節が近づいてまいりましたね。 最近の銀座店には、夏挙式を控えたお客様も多くいらっしゃっています。   ご家族様へ、これまでの感謝の気持ちを込めて贈る三連時計。 今回...
木の暮らし福岡店です!! 日に日に太陽の日差しが痛くなってきましたね☀ 先日ご来店頂いたI様(*^^*) ケヤキの振り子有りのLサイズご選択されました(*´w`*) どっしりとした雰囲気のケヤキです(*^_^*) お式にご出席されるゲストの皆...
こんにちは、木の暮らし仙台店です 5月もたくさんのお客様が手作り教室に参加してくださいました♪ お二人が仲良く楽しそうに手作りされている姿をみて、 私たちもとても幸せな気分になります✨ ご来店いただきました皆様、ありがとう...
【横浜店】横浜店紹介♪
木の暮らし横浜店は元町商店街の中にございます。 入口はこちら 可愛いハンバーガー屋さんの2Fです。     階段を登って頂くと、 明るい店内が広がっています! お店の中は木の香りでい...
【大阪店】5月もたくさんのお客様にご来店いただきました!
こんにちは、木の暮らし大阪店です🌳 5月もたくさんのお客様が 三連時計の手作り教室にお越しくださいました! ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 皆さんとても笑顔ですね★ とても楽しそうに手...
こんにちは(^^)/ 広島店です! 広島店では、 こちらの木材中から 三連時計となる木材をお選び頂いております!   大事な木材! 皆様たくさんの候補の中から 触ったり、見比べたりして お決め頂いております♡ 作業中に...
【神戸店】フォトフレーム付き3連時計を手作り♪
こんにちは、木の暮らし 神戸店です♪ 先日ご来店いただきましたお客様のご紹介です^^* 岡山県からお越しくださいましたS様♡ 文字盤の下に記念のお写真をいれられる フォトフレーム付きの3連時計をお選びいただきました♪ 木材はけやきの1種類のみですが、...
【銀座店】手作り教室♪
おはようございます♪   今週も始まりましたね(^o^) 明るく元気に過ごせますように★☆彡   昨日、お越し頂いたお客様のご紹介♡ のこぎり作業を楽しまれました(*^_^*) 手作り教室の醍醐味☆...
ウエディングプランナーのオススメ
3連時計 ウエディングケーキ ウエディングドレス カタログギフト ゲスト ジンクス チャペル トリビア ハンドメイド バージンロード プレゼント メッセージ 三連時計 両親 仙台店 大宮マルイ店 大阪店 幸せ 広島店 引き出物 引出物 手作り教室 指輪 新婦 新郎 木 木の暮らし 木言葉 横浜店 無垢材 神戸店 福井店 福岡店 絆 結婚 結婚式 縁起 花 花婿 花嫁 薬指 記念写真 贈呈品 銀座店 鯖江市
【神戸店】レア度NO.1の木材をお選びいただきました♪
【銀座店】親しい友人への引出物にミニ時計を贈ろう★
【大宮マルイ店】スワロフスキーのご紹介♪
【仙台店】5月のお客様♪
結婚式のキャンドルサービスに込められた意味
結婚式に両親へ 木言葉を贈ろう ~けやき~
「木言葉」に、想いをこめて。
酉(鳥)年だから知りたい、縁起のよい鳥。
花嫁のグローブに込められた意味
ウエディングプランナーのオススメ
powered by Free WordPress Theme Principle
Copyright © 木の暮らし 木目が心をつなげるブログ All Rights Reserved.


langs: ja ja id uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: お箸, 厄払い, 土, 塩, 掃除, 潜在能力, 玄関, 縁起物, 観葉植物, 風水, 魔除け


langs: ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl hu ja en es es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja la ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja es fi en ja en ja

text:
2. ちゃんと水分をとる
人間の身体は脱水に敏感で、たった1%の水分が足りないだけでも疲労やめまいが起きてしまう。2013年の論文(英文)によれば、脱水状態からグラス3杯分の水を飲んだだけで認知機能が14%も上がったとか。水を飲む量にはこだわらなくてもいいので、とにかく少しでもノドが渇いたら水分を補給(記事)すればOK。
運動は脳内麻薬のエンドルフィンを増やし、幸福感をもたらす効果がある。ちなみに、エンドルフィンは「お祈り」(記事)や「緑茶」(記事)なんかでも出るので、体を動かす場所がない場合は、茶でも飲みつつお祈りをしてみるといいかも。って、お茶にはカフェインが入ってますけどね。
4. 好きな音楽を聞く
音楽には、オキシトシン、セロトニン、ドーパミンといった「気分をハイにさせる」物質を増やす効果がある。
5. 太陽の光を浴びる
太陽の光を浴びると、ヒポクレチンという神経ペプチドが増加。ドーパミンやノルアドレナリンといった物質の分泌をうながし、意識をガツンと覚醒させてくれる。ちなみに、ドーパミンやノルアドレナリンは、「チロシン」(記事)ってサプリでも増えたりします。
といった感じ。公園で遊ぶ犬を見ながら好きな音楽を聞きつつ体を動かして水分補給を行えば、カフェインを飲まずにガッツリ目が覚めるわけですね。次に眠気に襲われたら、とりあえず猫動画でも見てみるか…。
https://youtu.be/SvEQBURrPow
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
もっと詳しく読む: バズプラスニュース Buzz+
http://buzz-plus.com/article/2015/09/09/caffeine/
バズプラスニュースの最新情報を受け取る
ボタンを押してフォロー
1日6杯まではコーヒーの健康効果はアップする
【朗報】コーヒー1日4杯でガンや心疾患や糖尿病の死亡率が26%下がることが判明!
科学的に正しい「コーヒーを飲む最適な時間」が判明
夜中に何度か目が覚めてしまうとNG?
睡眠に関するありがちな4つの誤解! 目覚めが悪くても大丈夫だっ…
研究者「30分の昼寝で睡眠不足のダメージが回復する!」
目が覚めた後のスッキリ感がアップ!!
1週間カフェインを摂取しなかったら元気が出てきた件!
眠れない人は必見! ウソみたいに寝つきがよくなる「刺激制限療法…
睡眠負債が怖い!! 肥満の確率が17%アップ!
【必見】これが年齢別のベストな睡眠時間だ!
ライフスタイルの新着記事一覧
【芸術】空から傘が降ってくる? あまりにも美しい銀座の傘の祭典 / 松屋銀座「GINZAの百傘会」
The Adventures of Pinocchio
【衝撃事実】ピノキオ原作は極悪非道な内容だった! 盗賊に襲われる → 民家に助けを求める → 無視 → ピノキオ首吊り → 死亡確認
新時代のミニマルウェア! 最強の耐水・透湿・耐久性がヤバイ / ホグロフス AMPLE シリーズ
【革命】水中ドローン発売決定キターーー! 釣りしながら魚群に突入可能! VRゴーグルで水中散歩もできるぞ(笑)
【世界の絶叫】ギネスブック掲載の最恐バンジージャンプを体験してきた / 巨大な橋から渓谷へ飛び降りる! 南アフリカ
カフェインコーヒー寝不足眠気睡眠
【衝撃事実】東北出身女子ばかり狙って付き合う男子が語る「青森県出身の女子を落とす必殺テクニック」6選
【激論】漫画「ハンター×ハンター」ヒソカvsクロロが集団リンチだった6つの理由 / 週刊少年ジャンプ史上最高の盛り上がり
【激怒】不満爆発! Amazonの配送業者「デリバリープロバイダ」をできるだけ避ける方法
【衝撃】初デートで吉野家に行ったら女子がブチギレ激怒! 男子も激怒「吉野家を見下すような女とは結婚しても金かかるだけや!」
【衝撃事実】漫画「ハンター×ハンター」で16年前の伏線の存在が判明 / 連載再開で読者が発見
【極秘】女優のん(本名:能年玲奈)の未だに誰も知らなかった秘密8選
【衝撃】恋をしている人だけハートが動いて見える画像がスゴイ!
【革命】サブカルクソ女パンケーキが大人気で連日完売 / ポプテピピックカフェ
【感動】絶賛されながら放送中止の伝説的カップヌードルCM / 海外でも大絶賛
【朗報】ついに映画「パシフィックリム2」公開決定キタアアアア! 菊地凛子の出演も濃厚
【衝撃】初デートで吉野家に行ったら女子がブチギレ激怒! 男子も激怒「吉野家を見下すような女とは結婚しても金かかるだけや!」
【激ウマ】モスバーガーが肉と肉で肉と肉をサンドした「にくにくにくバーガー」を発売! ある意味ヘルシーで大人気(笑)
【激怒】不満爆発! Amazonの配送業者「デリバリープロバイダ」をできるだけ避ける方法
【速報】中川翔子が股間まる出しの写真をTwitterに大公開! 衣類など着せずに生まれたままの姿
【衝撃事実】東北出身女子ばかり狙って付き合う男子が語る「青森県出身の女子を落とす必殺テクニック」6選
【衝撃】可愛すぎるPerfumeの洗濯機ダンスきたあああああああああ! 最新技術でアノ人が登場するぞおおお(笑)
【激論】漫画「ハンター×ハンター」ヒソカvsクロロが集団リンチだった6つの理由 / 週刊少年ジャンプ史上最高の盛り上がり
【激白】付き合うなら「超イケメン超貧乏男」と「超ブサイク超金持ち男」どっち? 女子のホンネが明らかに
型紙不要! 100均アイテムを活用したロゼット(リボン勲章)のかんたんな作り方
【衝撃内容】ハンター×ハンター連載再開きたあああああ! センターカラーで登場! クラピカの新能力発動でスリリング展開か


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
夏はまだ良いけれども冬になると右腕が冷たくなり眠れないほどになります。
改善するためにもまずはなぜ冷え性になるのかを知っておくことがオススメです。
何故冷え性になるのかというと、それは先に血が行き届いていないからだ。
体温は勝手に身体がコントロールしているわけではなくて、血が体の体温を維持しコントロールしてある。
血が持ち合わせる熱を通じて右腕の先まで体温維持できるようになる結果、体温を保つためにも血が必要です。
どんな状態でも先まで血が滞りなく行き届くのかというとそうではありません。
血管が収縮したり血がどろどろのスピード、そして何かしらの病気による苦痛を通じて行き届かなくなります。
行き届かないと体温の耐久が難しくなってしまい、体温衰えに繋がります。
右腕の先部分は心臓から一番遠く行き届き難い部分になるため、単なる苦痛だけでも血が足りなくて体温耐久が出来なくなります。
その結果血が足りていない右腕が冷たくなり冷え性として悩まされるようになってしまう。
冷え性を改善するためにも、では先の部位まで十分に血が行き届くようにすることが必要です。ディオーネボタニカルソープ
投稿日: 2017年3月14日
こういうフィットネスクラブの特徴がどうしても楽な仕打ち
今まで散歩やストレッチング、各種スポーツに挑戦していたのですが何となく途切れるのです。
なので、見つけたのが半フィットネスのカーブスだ。
マシンという有酸素運動の一緒という感じです。
こういうフィットネスクラブの特徴がどうしても楽な仕打ち。
利便ならやせることはないと思っているサイドは多いでしょうが、みなさん結果が出てきます。
果実は体重が減ることだけではないんですね。
ウエスト体積がダウンした
そういった体の変化は、筋肉数量がアップしたからです。
ぼくは1時代でウエスト10センチ、ウェイト5隔たり減りました。
カーブスをめぐって思ったのは、実践は面白くやらないと途切れるのかなということです。
家で音を見ながら健康を動かしたときは、必ずや痛みが出ていました。
カーブスは痛みがどうしてないんだろうと思っていました。
それは、ひとつのスポーツが相当短いのだ。
これでは、筋肉がつかないと思ったのですが、少ないスポーツの繰り返しで筋肉はかかるんですね。
ただ、月に6000円ちょいかかります。
これがおっきいかどうか、以前はおっきいとしていたのですが今は安いと思っています。
中性脂肪が高くなるという、お決まり疾患になります。
ガードのためには、これでいいと思っています。
投稿日: 2017年3月10日
紳士の薄毛になる原因の一つに
育毛でどの手立てが効果的なのか分からないとやる人が多いのではないでしょうか。
どの育毛方法でも反響が確実にもらえるようになっているのなら良いけれども、但し全ての手立てが利口としているわけではありません。
どの手立てが効果的なのかを知ってから育毛していくことがオススメです。
ではどの手立てが効果的なのかというと、それはミノキシジルやプロペシアを通じて手立てだ。
紳士の薄毛になる原因の一つに、紳士ホルモンが影響して抜けてしまう紳士範疇抜け毛症があります。
紳士範疇抜け毛症で抜け落ちてしまう人が多いのですが、ホルモンによるという薄毛阻止することが難しくなっています。
阻止するためにも生える反響が凄い薬の能力が必要となります。
ミノキシジルやプロペシアは、頭髪を生やす反響が著しく新しく頭髪が伸びる率を持っています。
阻止するだけでなく繰り返すことが可能としている結果、ミノキシジルやプロペシアがオススメです。
薄毛になり耐えるだけでは解決しませんので、解決するための行動が必要です。
お金がかかってしまう手立てになりますが、心配解決するためにも良い方法と言えますので、試してみてはいかがでしょうか。
しかし、速攻で頭髪が生えてきてくれるわけではないので、長い期間でお試しすることが必要なので覚えておきましょう。エルベラブラックケース
投稿日: 2017年3月4日
ビタミンB群が不足すると、魂を安定させるための脳インナー物質です
成人の毎日のあこがれ野菜用量は350gです、と言われています。
ただ、毎日の食べ物の中で野菜を350g摂るはまずまず耐え難いものです。
とりわけ、働いていて自分で自分の食事の下ごしらえをしなければいけない顧客なら、一段とのことですね。
では、野菜が不足すると、カラダにどんな影響があるのでしょうか。
野菜に含まれる栄養素は、ビタミンやミネラルをはじめ、カルシウムや食物繊維といった栄養素が挙げられます。
たとえばカルシウムが不足すると、骨がもろくなったり、イライラするといった症状が現れることが分かっています。
また、ビタミンB群が不足すると、魂を安定させるための脳インナー物質ですセロトニンを生み出すことが出来なくなってしまう。
これもまた、精神的な負担を与えることになり、悪化するとうつ病などを誘発始めるリスクをはらんでいらっしゃる。
また、更に女性に限っていうと、食物繊維が不足する事による便秘や、便秘が原因のひとつとなる肌荒れが生じるケー。
単に妊活間や妊娠ところビタミンB群のひとつである葉酸が不足することによって胎児の生育に悪影響を及ぼす懸念が非常に高額でなると言われています。
栄養剤で代用することも可能ですが、栄養剤はあくまでも栄養『世話』食事であり、野菜にとりまして代わることは出来ないものです。
特にたくさんの野菜は食べられないというかもしれませんが、煮るため野菜の外観のかさを燃やすため、よりの野菜を食べることができます。
すべて自分で食べ物をしなくても、おかずを上手に利用するという方策があります。
コストが嵩むように感じるかもしれませんが、自分で内容を考え、買物に行き、調理するという工夫ってチャンスや、食物を腐らせたりしないように管理する工夫を考えるといったそこまで高額ではないでしょう。
何も毎日おかずを購入する入り用はなく、調理の手間がかかる込み入った食べ物や、簡単には手に入らない食物による食べ物、せわしない時や疲れているシーンなどに利用する分け前には、おかずはとても便利なものです。絶対痩せたい40代の方はどうぞご覧ください
投稿日: 2017年2月24日
ドライヤーを使う方がいいかどうかは、その人の髪の音量や長さ
シャンプーしたあと、髪をドライヤーで干すか、天然乾燥させるかは、人によって様々です。
スカルプや髪のクラスによっても違うし、また髪の長さによっても異なります。
ドライヤーの高熱による髪やスカルプへの不具合は少なからずあるわけですから、天然カサカサの方が良いような意思もしますよね。
結論から言うと、ヘアースタイルがベリーショートからショート頭髪ほどまでなら、十分に手拭いカサカサしておけば、天然カサカサの方が、ドライヤーで乾燥させるよりも不具合が少ないと言えます。
通常の手拭いドライに加えて、頭にだぶる吸水頭髪キャップなどを併用すれば十分に乾きます。
ショート頭髪よりも長いヘアースタイルの輩や、ショート頭髪も髪の音量が多い方は、手拭いカサカサって吸水頭髪キャップを併用してもすぐに乾燥させることはできないので、ドライヤーを使うほうが髪への不具合は少ないと言えます。
ドライヤーを使う方がいいかどうかは、その人の髪の音量や長さ、スカルプの体調にてジャッジメントは分かれます。
耐えるのであれば、美室に行ったまま、美師ちゃんに自分のスカルプの状態や髪の音量に関して細かく聞いてみましょう。
そのうえで、天然カサカサがいいか、ドライヤーを使う方がいいかを質問すると分かりやすいでしょう。
天然カサカサといったドライヤーを使うかは、トレードオフの関係にあります。
つまり、どちらかを選ぶというそれなりにメリットとデメリットがあり、選ばなかった人間はそのあべこべのメリットとデメリットがあるということです。
天然カサカサは、ドライヤーの高熱による不具合を受けずに済みます。
しかし、髪の毛を濡れたままにしておく間隔が長くなると、それだけ潤いが抜けやすく、スレによるダメージを受けやすいクラスが長く貫くことになります。
ドライヤーを使うという、高熱による髪への不具合があるものの、スレによる不具合や髪がかつて持っていた潤いまで蒸発してしまうことはほとんどありません。
髪が少ない輩で、これまでドライヤーとしていた輩は、ひとたび手拭いカサカサって吸水頭髪キャップを併用する素行としてみて、翌朝の髪のクラスを比較してみることをおすすめします。
髪が長い輩は、いよいよドライヤーとして手っ取り早くとことん乾燥させるほうが、髪への不具合が少ないといえるでしょう。
投稿日: 2016年11月13日2017年2月27日
最初に表記されているのは、ツバメの巣ではなく
スワロースキンは、飲み込むだけで、一向に美貌整形したかのように肌が若返る美貌サプリだ。
本来は、40代金になっても綺麗な評判アクトレスが向かう表皮科で処方される代物につき、医薬品球の効力があるとされています。
そのモチベーションとなっている主成分が、パーフェクト食材とも呼ばれる『ツバメの巣』だ。
日本で一般的に言えるツバメの巣とは異なり、エクセレント中華食事に思い切り選べるツバメの巣には細胞友達をつないで正常に機能させるための『糖鎖』と呼ばれる8範疇のもとのうち、日常の飯からは概して摂取することができない6範疇が含まれています。
ツバメの巣を摂ることによって、細胞折の連絡が維持され、かつツバメの巣が持つ様々な美貌もとが、美肌を決めることが期待されていらっしゃる。
サーモンプラセンタは、一般的になっている豚や馬のプラセンタよりも安全が高く、コラーゲンの内包かさが多いとされています。
これを聞くと、ちょっと使ってみたくなりますね。
そこで、内包もとをますます細かく見ていきます。
すると、最初に表記されているのは、ツバメの巣ではなく、サーモンプラセンタのことであると仮想変わるもとだ。
メニュー表示法によると、メニュー全体の重量に対して組み合わせかさが多い順に明記することが条例でさだめられていますので、こいつに則るという、ツバメの巣よりもサーモンプラセンタの内包かさが多いことになりますね。
そうして苦痛のツバメの巣は、7番目に表記されています。
これではたして、盛んに謳われているような劇的な反響が得られるのでしょうか。
サーモンプラセンタそのものは、そんなに小さいもとではありませんし、美肌反響やアンチエイジング効果のあるサプリとして注目されています。
他にも美肌もとがたくさん含まれていますので、一定の効果は受け取れるのではないかと思いますが、感嘆やるという表皮科医の医者も、何故か視線のスポットがぼかされた撮影になっていることもあって、さほど目途をし過ぎない方がいいのかな、という直感を持ちました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en en nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja

text:
4.1 1.ブラック企業でないか
4.2 2.モチベーションを維持できそうか、もう一度確認しよう
年俸制とは労使間で1年間の給与総額をあらかじめ設定して契約する制度です。ただ、一括で支払われるわけではなく「毎月1回以上の支払い」が労働基準法で定められています。
年俸を12分割して月に一度支給する、もしくは14分割して月々のほかに半期に一度支給するのが一般的です。つまり、年俸制は、年間に入ってくる給料額が契約で決まっているということです。
12分割して支払われる点が月給制と違いに思われますが、それだけではありません。
たとえば賞与は、会社や個人の業績によって金額に差が出ますが、年俸制の場合は賞与自体が存在しないのでそういったことがありません。つまり、年俸制にボーナスがないことも、月給制との大きな違いです。
ただし、会社によっては一部ボーナスを支給してる会社もあるようなので、入社する前に確認することを勧めます。
年俸制の説明を簡単にしました。続けて年俸制のメリットについてピックアップします。意外と知られてないのですが、年俸制ならではのメリットが結構あるのです。
年俸制の一番のメリットは1年間に入ってくるお金が明確なことです。そのため、ローンや年金保険料、その他出費の計画が立てやすいです。
月給制の場合、毎月の給料に変動はなかったとしても、ボーナス面で大きく変動する可能性が高いので、その点は不安になりますよね。
2.給与額が保障されている
たとえばプロ野球選手を例に取ると、契約の方が先にあるので、仮に怪我をしてシーズンを棒に振ったとしても、年俸は満額払われます。
会社組織でも同様で、期待されただけの成果を残せなかったからといって、年俸から引かれることはなく満額きちんと支給されます。(ただし、翌年以降には響く可能性有)
3.企業側も計画が立てやすい
企業側にとって見ても年俸制は1年間に支払うべき金額が決まっているため、経営の青写真を描きやすいと言うメリットがあります。
経営の見通しが立てやすい為、月給制のように急な支給額減のリスクも低めです。結果的に従業員にとってもメリットになるというわけです。
4.月々の平均支給額が多め
月給制の賞与分が毎月均等に割り振られるので、月々にもらえる額が多くなることになります。なので、月々の生活も余裕を持って過ごすことができます。
年俸制にももちろんデメリットがあります。良くも悪くも振り幅が少ない為、その変動性のなさから生まれるデメリットが多いです。
具体的な内容は以下の通りです。
1.評価が上がっても基本的に収入は上がらない
期待された成績が残せない場合とは逆に、期待以上の成果を出しても、年俸制の場合はその分給与が上がることはなく、あらかじめ合意した金額しか支払われません。
プロ野球では出来高制を採用するケースが出てきていて、年俸のほかにクリアする基準を満たした場合は上乗せするような場合がありますが、サラリーの世界で出来高を採用してる会社はほんの一部です。
2.モチベーションの維持が困難
上記の評価面に通じる部分でもありますが、会社にとってエポック・メイキングな業績を残しても別に賞与が上がるわけではありません。
ガツガツ昇級を狙っている人にとっては、モチベーションを保つのが難しいでしょう。出世欲の強い人は年俸制の会社は避けたほうが無難だと思います。
3.給与が下がるリスク
月給制の場合は勤続年数に応じて給与が上がっていくところが多いですが、年俸制の場合は、期待された成績を残せなかった場合、年数を追うごとに給与が下がることがあります。
期待以上の仕事をしても給料が上がることは少ないですが、期待以下だった場合は給料が下がるというわけです。何だか腑に落ちないですよね。
4.各種手当てが遅れる
たとえば昇格したり、子供が生まれた場合などに払われる手当てなどが、月給制の場合は翌月から支払われるのに対し、年俸制の場合は翌年以降になってしまいます。
つまり、給料面で変動があっても、それが反映されるのが翌年以降になってしまうというわけです。この反映の遅さも年俸制の大きなデメリットと言えるでしょう。
年俸制の会社へ入る前に、これだけはチェックしておこう
年俸制のメリット・デメリットを踏まえた上で年俸制を採用してる会社へ入社する場合、最低でも以下の項目は確認しておきましょう。基本的なことですが大事な事です。
1.ブラック企業でないか
年俸制の会社へ入る際の一番の注意点が、ブラック企業でないかの見極めです。特に1番ネックになるのが残業代です。
基本的に残業代は年俸とは別に発生する類のものです。しかし、企業によっては「みなし残業」として、残業を想定した上で給与に上乗せしているところが増えています。
残業が少なければその分得をするように思いますが、実際はその様なケースはほとんどないと言ってもよく、サービス残業を強いられることになりがちです。
入社前に残業の扱い方について確認しておくようにしましょう。
2.モチベーションを維持できそうか、もう一度確認しよう
例えばクリエイティビティがウリの業種の場合、いかに斬新なアイデアを出したり成果を残しても、反映されるのは翌年以降です。これではモチベーションの低下にもつながりかねません。
特に新進気鋭のベンチャーなどの場合は、会社の業績が一気に上がるケースがあるので、年俸制の場合、その反映となる賞与がないのは大きなデメリットとなります。
年俸制は良くも悪くも年間の給与がほぼ固定されます。そんな環境下で自分がベストを尽くせるのかは、重要な項目です。結果がすぐに反映されないと気が済まない人は、別の会社へ入社すること検討したほうがいいでしょう。
年俸制のメリットとデメリットについてみてきましたが、成果主義同様、日本の企業ではまだまだ制度として未熟な段階と言えます。
企業側のメリットだけを押し付けられることのないように、被雇用者側もしっかり制度について勉強して、企業側と対等に話し合えるような成熟した社会になると良いですね。
転職エージェントへの登録が転職成功の秘訣
転職エージェントなら求人数、転職実績ともにトップクラスのDODAがオススメです。
非公開求人の数もかなり多く、他社の2〜3倍はあると言われています。
他社ではあまり扱われていない希少性の高い求人も多数扱ってますので、仕事の選択肢もだいぶ広がるでしょう。


langs: en en en en en de it it en ja ru it en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en nl ja en fr en en ja en en en ru

text:
2006年にドラマー Itokenと映像作家 山口崇司と共にd.v.dを結成。ヨーロッパ、韓国、シンガポール、オーストラリアなど各地で公演を重ね、Prix Ars Electronica 08”にて、Digital Music部門Honorary Mention賞を受賞。
2010年、やくしまるえつことの新ユニット「やくしまるえつこ と d.v.d」を始動。同年4月7日に8曲入りアルバム『Blu-Day』を発売。さらに同年11月にJimanicaの2作目となるソロアルバム”Pd”をリリース。同アルバムにはOVALのリミックスも収録。また、Jimanica band setとしてバンド編成でのライブをスタート。
2012年9月に3枚目となるソロアルバム『Torso』を発表。 ゲストには前作に引き続き山田杏奈、そしてロロロの三浦康嗣と一十三十一が参加。
2014年3月、配信限定EP『Pep City』を発表。
近年ではDE DE MOUSEやWorld’s end Girlfriend、蓮沼執太などのバンドに参加。オリコン一位となった山下智久のシングル『愛、テキサス』や、ももいろクローバーZのシングル『Z女戦争』にドラマーとして参加など、レコーディングワークでも活躍する。
リミックス曲提供や編曲/作曲、CM音楽なども多数手がける。
Yu Ojima – Jimanica
Drummer/Laptop musician.
Born in 1975, Yu Ojima is a Drummer and Composer active mainly in the Tokyo area.
From 1998, he spent 2 years in New York, lending his skills as a drummer to numerous live performances and recording sessions on the Manhattan club scene.
In 2005, he released Entomophonic, a solo drum album. Put together using a minimal combination of drums and effects, each track was inspired by a given variety of insect. The 13 species represented across the 13 tracks comprised a concept album intended as a sonic entomological field guide, and also constituted Ojima’s debut offering in his JImanica guise.
Following the release, Ojima began to make use of drum triggers, which enabled the simultaneous deployment of effects and melodies and even took part, using his drums as the lead instrument, in a wide variety of live and recording sessions spanning a diverse range of styles from Improvised music to Pop, all the while also remaining highly active as a solo live performer.
In 2006, Jimanica put together and released a DVD in collaboration with fellow drummer Itoken and the media artist Takashi Yamaguchi. This work received an honorable mention in the Digital music category at the 2008 Prix Ars Electronica. Every year since then, Jimanica has ventured on a European tour, as well as being invited to perform at various events in Korea, Singapore, Australia and elsewhere. In 2010, he played at the Mimi and Marsatac festivals in Marseille France and the Festival Scopitone in Nantes.
In 2007 Jimanica teamed up with Ametsub, another highly-regarded electronic artist, to form the duo Jimanica:Ametsub, who garnered much attention with their activity, including a performance at the outdoor Nagisa festival.
In 2010, Jimanica commenced a collaboration with Yakushimaru Etsuko (of Soutaisei Riron) and d.v.d as the unit Yakushimaru Etsuko & d.v.d. In April the same year, they released the 8-track album, Blu-Day. Then, the following November, Jimanica went on to release his second solo album, Pd, which even featured a remix from Oval, aka Markus Popp. It was also in 2010 that Jimanica took his Jimanica band set onto the live circuit.
The third Jimanica album, Torso, was released in September 2012. The way it shifted the role of drums in pop music from the rhythm section to the forefront earned Ojima plaudits not just as a drummer, but also as a composer.
At present, whilst maintaining an active schedule of performance and releases with his own band, Jimanica continues to collaborate with and do remixes for various artists on the Tokyo scene and elsewhere.
お仕事のご依頼、お問い合わせ等は下記アドレスへ。
Any information and bookings, please send mail below.
info[a|t]jimanica[d|o|t]com
Buy and listen
Drum Lessons
ドラムレッスンのご案内。初心者から幅広く募集します。
Any styles and levels are welcome.
///Click here for the detail///.
Proudly powered by WordPress | Theme: Moesia by aThemes


langs: ja ja uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja en ja ja ja ru en ja ja ru en ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
特に何の設定をすることもなく、YouTubeアプリをインストールするだけで、いとも簡単にテレビでYouTubeを見られるようになっちゃいました!
リモコンを使った操作性も、何の違和感もなく感覚的に操作することができます。反応速度もサクサク動いて快適ですね♪
あと、何と言ってもやはり画面が大きいのが素晴らしい! 同じYouTubeでもテレビとスマホでは全く別物のコンテンツになった感じがします
我が家の小学生の息子2人もご多分に漏れずYouTubeが大好きなので、みんなでYouTubeの動画を見る時にはもってこいですね♪
【Fire TV Stick】YouTubeをスマホで操作してみる
検索が若干わずらわしい…
リモコンでも十分快適に操作することはできますが、動画を検索するときは若干わずらわしさを感じます
画面に表示されたキーボードを使って、1個1個文字を選択して文字入力していくのですが、当然タッチパネルではないので目的の文字まで移動するのに、リモコンの矢印ボタンをポチポチポチ…
Fire TV Stickの文字入力画面
予測変換機能があって、よく検索されるワードも下に表示されます。使いやすく考えられてはいるんですが、やはりリモコンのポチポチがどうも…
そんなわずらわしさも、スマホを使うことで解決することが可能です!
テレビとスマホをリンクさせる方法
1.メニューから「設定」を選択する
まずはYouTubeのメニューから「設定」を選択します。メニューはリモコンのホームボタンもしくは左ボタンを押すと表示されます
2.「テレビとスマートフォンをリンク」を選択する
リモコンの左右ボタンを押して設定項目の中から「テレビとスマートフォンをリンク」を選択します
3.接続方法を選択する
テレビとスマホをリンクさせる接続方法は2種類あります。ちなみに今回はAndroidのスマホを使って説明していきます
Wi-Fiで接続する方法
Wi-Fiを使ってテレビとスマホをリンクさせる方法がテレビ画面に表示されます。実際の設定はスマホで行います
スマホでYouTubeアプリを立ち上げ、ホーム画面の右上にある「キャストボタン」をクリックします。これまで気にも止めなかったボタンでしたがこの為にあったんですね
するとすぐに「(登録した私の名前)’s Fire TV Stick」が表示されますので、それをクリックします。これで設定は完了♪簡単ですね
テレビコードを使ってテレビとスマホをリンクさせる方法がテレビ画面に表示されます。実際の設定はスマホで行います
スマホでYouTubeアプリを立ち上げ「設定」⇒「Watch on TV」⇒「テレビを追加」の順にすすんでいくと、「ペア設定コードを入力」する項目がでてきます。ここに先ほどテレビ画面に表示されたテレビコードを入力すれば設定完了です♪
スマホの操作性とテレビの大画面!
Wi-Fi、テレビコード、どちらの接続方法でも、とても簡単に設定することができました。テレビとスマホが無事リンクするとこうなります
スマホで再生ボタンを押した動画がテレビに映しだされました!
ス、スゲーー(;゚∀゚)=3
この時、スマホの画面では動画は再生されず「(登録した私の名前)’s Fire TV Stickで再生しています」というメッセージが表示されます
ちなみに、テレビで動画が再生されている時にスマホの画面をOFFにしても再生は止まりませんので、スマホのバッテリー消費を抑えることが可能です
操作はスマホでやって再生はテレビでする。リモコン操作で感じた若干のわずらわしさもこれで解決です♪
つまずきようがないとても簡単で分かりやすい設定で、テレビでYouTubeを見ることができるようになりました
「Fire TV Stick」は前回の初期設定の時もそうでしたが、「誰でも使える簡単操作」が本当にありがたいですね。ネットワーク機器の設定に苦手意識がある方でも、これなら安心して楽しめます
YouTubeアプリ自体のデキも非常に良く、リモコンを使った操作性もまずまずです。更にテレビとスマホをリンクさせることで使い勝手も格段に良くなります
ただでさえAmazonプライムビデオで膨大な量の無料コンテンツが楽しめる「Fire TV Stick」。これでYouTubeまで見ることが可能になってしまい、いよいよ寝る時間が無くなりそうです
こんなに楽しんでて私はホント大丈夫なのでしょうか…
以上、「Fire TV Stick」を使ってYouTubeをテレビで見られるようにする方法でした。是非参考にしてみてくださいね
Fire TV Stick (New モデル)
posted with カエレバ
Amazon 2017-04-06
Amazonプライムなら会員特典の映画やドラマ、アニメ、TV番組が無料で見放題!
Amazonプライム会員登録・無料体験でプライムビデオを使う
この記事を読んだ方はこちらもチェック!
・Fire TV Stickは新型になってここが変わった!旧型と比較してみて分かった5つの違い
Fire TV Stickは新型になってここが変わった!旧型と比較してみて分かった5つの違い
otonmedia.jp
2017-03-31 14:34
・Fire TV Stickでスマホをミラーリングする方法を分かりやすく説明します!
Fire TV Stickでスマホをミラーリングする方法を分かりやすく説明します!
otonmedia.jp
2017-04-11 14:50
・Amazonプライムビデオをダウンロードしてオフラインで視聴する方法と注意するポイント
・Fire TV Stickの不具合や動作不良を起こしたときの対処方法3つ
・Amazonの2段階認証まだの人は今すぐ設定すべし!3分で終わるから!
おとんメディアをフォローして更新情報をゲット♪
Fire TV Stickでスマホをミラーリングする方法を分かりやすく説明します!
Kindleオーナーライブラリー対象タイトルおすすめの12冊はこれ!
Fire TVリモコンアプリ「Amazon Fire TV Remote」の音声検索が便利すぎるじゃないか!
Fire TV Stickは新型になってここが変わった!旧型と比較してみて分かった5つの違い
Amazonプライムビデオをダウンロードしてオフラインで視聴する方法と注意するポイント
Kindleオーナーライブラリーの使い方/対象タイトルを検索するにはどうする?
Amazon Kindle Fireは修理不可って知ってた?しかも保証期間は90日だってさ
Kindle Fireのカバー おすすめはやっぱりAmazon純正品?フィッティングや使い勝手を徹底レビュー!
Amazonの2段階認証まだの人は今すぐ設定すべし!3分で終わるから!
Kindle FireにGoogle Playストアをインストールしてみたら息子も大喜びの最強タブレットになった!
【Amazon Fire TV Stick】開封からAVアンプ接続、設定、プロジェクター投影まで
Fire TVリモコンアプリ「Amazon Fire TV Remote」の音声検索が便利すぎるじゃないか!
ariko(ありこ)と申します。
主夫ブロガーでございます。世のおとん達に役立つ情報をできるだけ分かりやすくお届けします。全てはかっこいいおとんになるために!
▶ プロフィール詳細はこちら
▶ お問い合わせはこちら
フォロー・更新情報はこちら
ベランダをリメイクしておしゃれなカフェテラスっぽいスペースを作る計画!
Kindle Fire HD8新型と旧型を比較して分かった3つの違いと実際使ってみた感想
Kindle Fireのカバー おすすめはやっぱりAmazon純正品?フィッティングや使い勝手を徹底レビュー!
サバ缶はダイエット、筋トレの強い味方!気になるカロリー・タンパク質・脂質はどれくらい?
とよたろうの絵上手すぎ!ドラゴンボールが違和感なく読めるシアワセ
厳選!おすすめ焼肉のタレ10選/定番から一度は使ってみたいこだわりのタレまでまとめて紹介♪
【めざましテレビ歴代お天気キャスター】初代は?全部で何人?阿部華也子ってどんな人?
【めざましテレビ歴代メインキャスター】初代女子アナは?男性は何人?永島優美アナがんばれ!!
有線LAN配線工事をNTTにやってもらったので見積りや工事内容など紹介するよ!
ランニング中に聴きたいおすすめの音楽/定番12曲と個人的におすすめしたい6曲まとめて紹介するよ♪
初心者でも失敗しない水性ウレタンニスの正しい塗り方
壁掛けテレビをDIYしてみた!金具の調子がすこぶる良い件
水泳用ゴーグルの選び方/ノンクッションでも目が痛くならないおすすめのゴーグルをご紹介♪
ディアウォールでおしゃれな壁を作る方法
【レビュー】機能性高し!! 「グレゴリー スケッチ 25」は使い勝手が良すぎるとてもナイスなリュックだった
アーカイブ 月を選択 2017年6月  (8) 2017年5月  (19) 2017年4月  (20) 2017年3月  (23) 2017年2月  (22) 2017年1月  (20) 2016年12月  (20) 2016年11月  (24) 2016年10月  (21) 2016年9月  (23) 2016年8月  (25) 2016年7月  (24) 2016年6月  (32) 2016年5月  (30) 2016年4月  (50) 2016年3月  (52) 2016年2月  (48) 2016年1月  (17)
カテゴリ一覧 カテゴリーを選択 Amazon  (16)    Fire TV  (7) 恋愛  (1) パソコン・スマホ  (13) おとん飯  (72)    キッチングッズ  (14)    レシピ  (48)    焼肉  (8) 子育て  (50)    子どもと遊ぼう  (14)    お役立ち情報  (9)    憧れのおとんたち  (5)    教育  (6)    子育て奮闘記  (1)    家事  (8)    病気・ケガ  (3) 趣味  (152)    ウクレレ  (3)    ホームシアター  (3)    スーパーカブ  (15)    カメラ  (10)       Nicon COOLPIX S9900  (7)    旅行  (18)       北海道旅行  (12)    車  (5)    DIY  (35)    スポーツ  (63)       水泳  (6)       筋トレ  (32)       ランニング  (22)          東京マラソン  (8) コラム  (21)    働くこと  (6)    ライフスタイル  (9) エンタメ  (38)    テレビ  (12)       めざましテレビ  (8)    お笑い  (8)    本  (7)    映画  (3)    マンガ・アニメ  (5) 商品レビュー  (123)    ファッション  (22)    生活雑貨  (35)       ウォーターサーバー  (6)    スポーツ用品  (12)    アプリ  (2)    食品  (9)    おもちゃ  (18)       ゲーム  (9)    お菓子  (4)    子ども服  (10) 時事ネタ  (3) やってみた  (4) ネコが好き  (9) 節約術  (4) 転職  (11) ブログ運営  (14)    カスタマイズ  (9) 筋トレ実験  (22)