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2020年2月29日に参加予定だった技術書典8に合わせて『文系UIへのいざない』という同人誌を書きました。 技術書典に合わせて書きましたが、技術書とは呼べないかもしれません。本の形でユーザーインターフェイスを思い描く試みです。電子書籍データのみのDL版もあります。販売中なので、興味があればぜひご利用ください。 文系UIとは 『文系野球』という言葉をご存知だろうか。文系野球とは、野球をプレイするのではなく本を読んで楽しむ野球のことである。(……)思えばユーザーインターフェイス(UI)についても、デザインするのではなく、それに関する文章を読む楽しみ方もあると気がついた。 本書『序』より 世の中にはたくさんのユーザーインターフェイスに関する読み物があります。古典や良書と呼ばれるクラシックな本からトレンドを取り上げた雑誌、ブログやツイートも。UIデザインの仕事をプレイとすれば、これらの読み物はUIの文系といえます。そういうわけで、UIという技術について縦書きのテキストを書いてみることにしました。 三つのテーマ 『名と呪』、『バーチャルとリアリティ』、『自慢と勧誘』という三つのテーマに分けて書きました。 名と呪 ものづくりをするひとならだれでも、命名で悩んでしまうことがあるのではないでしょうか。私なんかは、好きな曲を集めたプレイリストの名前をつけるのでさえも悩んでしまいます。この、名づけるという行為について考えました。 数年前から『陰陽師』シリーズにハマっています。安倍晴明はものの名を呼ぶだけでそれに呪(しゅ)をかけてしまいます。命名によってオブジェクトの在り方を定める、つまりモデリングをしているかのようです。さらに、『カードキャプターさくら』では、さくらはカードの名前を当てることによってオブジェクトをこの世に見出しています。 ファンタジーの世界では、かなり本格的に名前がその在り方を
2月17日、Webを中心としたデジタル業界の現場にフォーカスしたFacebookグループ『Smallx Camp』の第5回目となるライブ配信にゲストとして参加しました。 こちらではUIデザイナーとして紹介いただき、事前にいただいた16個の質問に回答しました。ライブ配信の内容とは完全に一致しませんが、質問の回答をいくつかピックアップしてまとめました。 まず回答の前に、ここでいう「UI(ユーザーインターフェイス)」を以下のように定義しました。 認知と物理的特性という二つのかなり異なる方法で存在するものの間での相互作用によって説明できるという意味において、インタフェースなのである。インタフェースが持つ重要な性質は、人間の感覚―運動系の協調と人工物の反作用とを、そのインタフェースに参入する人間が理解でき、また、そこで快適に感じるような力動的全体に織り込むということである。人体は、相互作用する人工物と同様に、インタフェースを構成する一部なのである。 p.87 意味論的転回―デザインの新しい基礎理論 好きな概念はなんですか? 私の好きな概念は「デザイン」です。森田さんは「アクセシビリティ」「コンテクスト」、坂本さんは「イノベーション」、和田さんは「ストーリー」と答えていました。 UIデザインを今学ぶのにおすすめの本を教えてください 「今」という言葉に、今現在のUIデザインという意味と、今これから学ぶには、という二つの意味を感じました。この二つに重なる本を挙げるなら『はじめてのUIデザイン』をおすすめします。現在へ至るUIの変遷がある程度体系的にまとめられており、今どきの現代文で書かれています。 手書きのノートをTwitterであげられていますが、メモは手書きが多いですか? デジタルではなにか使ってるアプリとかありますか? メモは手書きが多いです。iPhoneで図画してメモを取るのは面倒
タコの心身問題を読んで
『タコの心身問題――頭足類から考える意識の起源 ピーター・ゴドフリー=スミス』こちらの本の要約と解釈、UIデザインへの思い描きです。比較心理学から主観的経験と認知を理解するアプローチとして読み始めましたが、意外な感想へ帰結しました。 タコの不思議 ヒトとは全く違う進化を辿り、ヒトを含む脊椎動物とは異なるつくりの心身をして、頭脳的な精神活動…“心”を持ちながら2年程度の寿命だという、くにゃくにゃの頭足類、タコ。我々脊椎動物は頭にある脳にニューロンという神経細胞が集まっているが、タコはニューロンが密集している部分が身体中にある。タコは脳と身体の区別がなく、自分の腕は自己であり他者でもある。腕で味わって腕で考える。ちなみに心臓は3つある。 精神機能の内面化 進化史上重要な内面化が二つあった。内面化とは、他者とのコミュニケーションのためにつくられた機能が、自己とのコミュニケーションに使われるようになることを指している。 一つめは単細胞生物から多細胞生物になって、外界を感知し外界に何かを発する道具として神経系が生まれたとき。神経系を持つようになり、感覚から外界の情報を入力されると、これを行動として出力するループができた。そうすると今度は、自分の行動によって外界が変化したときに「これは自分の行動が原因で起きた結果だ」というフィードバック(再求心性情報)をただしく得られなければならなくなった。 しかしフィードバックは行動の直後に起こるとは限らない。自分が外界に起こした変化の結果を、あとから確実に知覚できるようにしたい。時間経過への対策をしはじめた。現在の自分の行動と未来の結果を確実に結びつける再求心性ループを持つようになった。簡単にいえば自分にメモを残すこと、外部記憶をつくることだ。重要な内面化の二つめは、言語が思考の道具として使われたときである。 インターフェイスと外界 外部記憶をつく
デザインについて, 本の感想
新しい名刺ができました
11月に自分の名刺がなくなったので、やっと新しくつくりました。どのように考えてデザインしたか、コンセプトを記録して共有します。 二面性を保って活動していく 会社の受付やテーブルで見せるビジネスな自分と、カジュアルなイベントでの飾らない自分とで、見せたい顔が違うことについてどうしていこうか考えていました。仕事用と個人用で名刺を分けるか? いや、どちらも自分の一面にすぎないし、ここは紙の持つ表と裏という性質に助けてもらって、私は多面的に自由に活動できるようにしていこうと思い一体の名刺にしました。 受け取ってくださる方にどう思っていただきたいか そもそも私の名前は読みにくいです。しかし、読みにくいと思っていただきたくない。目で字を覚えてもらえるように、オーソドックスな骨格で「奈」と「良」が特に美しいDNP 秀英角ゴシック金 Stdにしました。さらに、ふりがなを読むのが恥ずかしくないよう、ややわざとらしく格好つけたふりがなの表現をしました。この名前だからできる表記になりました。表面の清潔感を重視し、エッジカラー加工はしませんでした。 主にデザイナー同士で交流するときに使う方の面では、もう、色!自分のマーク!スクリプト書体!当然Twitterしてるよね?これID!小さいアイコン並んでるの好きでしょ?私は好き!そういう自己愛と偏見を正面から露呈しています。あなたの感性を刺激したい!コミュニケーションしようよ!という気持ちで。 正方形の可愛さに迫る 私は、なぜか正方形の名刺をもらったとき、寂しい気持ちになることがあります。おそらく通常の55x91mm名刺と比べて面積が少ないので、プレゼントが思ったより小さかったときみたいな期待の落差が起こっちゃうのだと思います。そこで、このスクエアという形にしかできない、落差を埋めて余りある特別を実現したいと思いました。 この名刺でやってみた方法は「中央
2018年12月22日
かれこれ2007年にデザイン学科の道に進んで以来、私にとっては頻繁に登場するテーマです。 デザイン VS アート デザインは生産的で、アートは道楽。そうです。なので役立たずなアーティストはいりません。 デザインは問題解決で、アートは感性の表現。そうです。なので標識や広告はこの世の問題をすべてなくしているし、アートが街中やインターネット上で誰かを手助けすることもありません。 デザインはクライアントがいて、アートは食っていけなくてもそれで生きること。そうです。なので世の中に貧乏なデザイナーはいないし、いつも高値で作品が売れる作家もいません。 つい意地悪な言い方をしてしまいました。金、労働、社会貢献度…これらでデザインとアートの関係を計るのは限界があるでしょう。   アートとデザイン 自分があまりに未熟で自信がないため、誰かの文章を引用したり根拠を見繕ったりせずに直球に書きます。仮説や経過報告くらいのつもりです。 アートは人の文化活動すべてに息づいているものだと思います。 人のする創造を文化活動、創造の形と力をアート性と呼ぶことにしましょう。アート性は社会に生産的に働きかけます。建築物、衣類、食べもの、本、暮らしや仕事に使う道具やソフトウェア、webサービス、路上のオブジェなど、あらゆる文化活動でアート性が生きています。 人の創造は社会に影響を与えます。これを人が計画して成すことをデザインと呼べるのではないかと考えています。 芸術作品は創造においてアート性そのものが暴かれたもの、というように感じています。私がよく思い浮かべるのはコンスタンティン・ブランクーシの『空間の鳥』です。 ひいてUXやゲームのグラフィカルは、デザインされたアートとでもいうのでしょうか。   おわりに 私の持論がなかなか弱くて締まらないので、芸術工科大学でお世話になりました松村 泰三教授の
専門書やブログ記事などの文章を読んで理解することについて書きます。 そもそもは「専門家に向けて書く文章はわかりやすくやさしい方がいいか」について考えていたのですが、そのうちに文章を理解すること自体について考えるようになりました。 何故かなりゆきで、現代文の点数を上げる方法も書いています。 理解、共感、感動の段階構造 まず文章を読んだときに、私たちがどのように段階を踏んで意味を受け取っているかを考えました。 「理解はできるが共感できない」という台詞があってもこの逆は聞いたことがありません。ベースに理解があり、その上に共感や感動が成り立つものだと考えます。 理解は「リテラシー」と呼ばれるように認識に関わり、人間が訓練で発達させられる社会的な能力です。共感は個人の内面で起こる感情的な反応で、社会生活を送る上で必要になり、生活のなかで豊かにできるものだと思います。感動は共感と同じく内面で起こりますが、より感性に作用する現象であり、本人が努力して感動するなどコントロールすることはできないでしょう。 つまり理解は技能の一つで、個人の感性に左右されないのです。 では次に理解に正解はあるのかということですが、そういえば遠い昔の学生時代にやった現代文の試験には正解がありました。 現代文でいう正解 現代文のテストは出題、問、答えで構成されています。問の答えは出題の中に存在するので、問に対応する部分を出題から的確に抜き出して答えます。必然的に、答えには出題で使われている言葉が用いられます。答えにはこの単語が入っていれば正解、という具合です。もしかして登場人物の心情を推測して回答していませんでしたか。 このことから、専門書やブログ記事の内容の完成度には関係なく、文章への理解は可能なはずです。 専門書はわかりやすくなくていい 以上のことから、理解は感性とは異なったアビリティであるので、当然、専門家が
この記事をもう二ヶ月ほど書いていて、その前からずっと感じていたことがあります。デザイナーの役割は、問題解決をしKPIにコミットすること。そうなのでしょうか? 特に自分がユーザーインターフェイスのデザインに携わるようになってから、よく感じるようになったのです。 インターフェイスが操るもの 『パーソン・オブ・インタレスト』 シーズン3 第12話『真理』で、登場人物のルートはこのように言います。 「私よ 私がインターフェイスなの」 あらすじはこうです。 犯罪の可能性を予知するスーパーコンピューター“マシン”をアメリカ政府が悪用しようと、マシンからの信号を受信しているルートを拷問する。 彼女はマシンに陶酔しているので正義からの動機ではないのですが、結果としてマシンが魔の手に堕ちることを防いだことになります。この物語では、マシンと交信する主人公たちは、世界中の人の運命を操っているといえます。しかし、もしもインターフェイスが魔の手に堕ちたら、一体どうなるのでしょう? インターフェイスを操る者 プロダクトのインターフェイスを使う者をユーザーとして、インターフェイスを作り、操る者のことをUIデザイナーということにします。そしてさらにインターフェイスを操る者を操る者がいます。 インターフェイスを操る者を操る者 それはUIデザイナーの雇い主や、意思決定者、ユーザー、仕事仲間や『デザイナーの役割は、問題解決をしKPIにコミットすること。』というようなもっともらしいスローガン。私がずっと感じていたのは「UIデザイナーは操られている」ということです。自分で考えてというより、誰かに言われるがままプロダクトを作っている感覚です。魔の手に堕ちたらどうなるか。実際にはもう堕ちつつあるのかもしれません。 使命 UIデザイナーは何に従えばよいのでしょう。UIデザイナーの使命は何でしょう。 二ヶ月考えてひとつだけ


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といった、メンバーの入れ替わりによるチームワークの低下が多くの企業で課題になっています。
テレワーク2年目企業のリアルな声
新入社員Aさん「移動から数日はPCのセットアップなどでオフィスに出社してましたが、部署の出社率目標があるのですぐにテレワークに。定例会議で見かけるメンバー以外この部にどんな人がいるかもわからないです」
部内で担当替えしたBさん「春まではわりと一人で黙々とこなせる仕事だったので問題なかったのですが、新規企画の担当になってからが大変で、営業やコンプラなど誰に相談していいかわからない課題がたくさんで、こういうときにテレワークだとしんどいと感じました」
20人程度のマネージャーCさん「ぶっちゃけコンディションが悪いメンバーが増えている気がします。出社してると声がかけやすいのですが、毎日顔を合わせているわけでもないのでずっと会ってない人には個別にビデオ会議入れています。でも、ビデオ会議だと改まっちゃって・・・」
人事部門のDさん「例年やってる研修類は全部オンラインでやったけど、やっぱり微妙ですね。ここ1年で入社してくれた人は社内でも横のつながりとかができてなくて、孤立しやすいという話が出ています」
リモートでも関係性の質を上げられるか
一人でできるタスクはあまり問題ではないものの、チームワークが必要だったり、部署間の調整が多く発生する業務では、テレワーク環境でかなり苦戦していることが分かりました。
実は、チームが成果を上げるために必要とされる「関係性の質」(ダニエル・キム教授の成功循環モデルより)がテレワークによって上がりづらいということが問題でした。
そこで今回は、mycrewを使って関係性の質を上げる方法をご紹介します
拍子抜けするかもしれませんが、テレワークで一番失われているのは「同僚と声を掛け合う」ということなのです。その一番簡単な方法が挨拶です。
しかしビデオ会議では、全員が同時に発言すると音が混ざって聞こえづらく、チャットでは画面が流れてしまい業務の邪魔になってしまいます。mycrewを使うと「いまなにしてる?」をつぶやくフキダシ機能で、出社してすぐに挨拶を交わすことができます。
mycrewで朝の挨拶
これだけで、今週着任したばかりの人も同僚と声を掛け合うことが簡単にできます。そのままチャットで雑談したり、「これから企画ミーティングするけど、よかったら同席しない?」とチームの輪の中にさっそく呼ぶことができます。
さらに、勤務時間が異なる場合やみんなで集合したいときは、フロアボードとよばれる専用のチャットに書き込むと、メンバー全員にPush通知が飛ぶため、すぐに集まることもできます。
「いま何してる?」がとにかくわかる
テレワークでは、ほかの人が会議をしていてもなかなか気づけません。カレンダーで新しい部署の同僚を眺めていても、権限設定によっては見れないこともあったりしますよね。mycrewのデスクトップ版を使うと、いま使っているアプリケーションがアイコンで表示されるので、同僚の様子をかんたんに知ることができます。
mycrewなら「いま何してる」が分かる
ビデオ会議アイコンなら「いまは返事が出来なさそう」とか、mycrewアイコンなら「いまなら話せそう」と一目でわかります。よくある「ステータスはオンラインなのに返事がない」といった不信感を生む原因を排除できます。
話しながら作業もできるVoiceフロア
最後にオススメなのが、「作業通話」とも呼ばれる音声会議をつなぎっぱなしでそれぞれ資料作成などの作業を行う方法です。これはリアルなオフィスに近い感覚とお客様からも一気に活用が広がっている方法です。
ポイントとしては、チームで週に3つか4つ枠を決めて、この時間はmycrewのVoiceフロアに集まるという時間を設けることです。Voiceフロアとは近くにいる人の声が聞こえ、遠くの話し声もかすかに聞こえるため、まるでオフィスにいるように会話をしながら作業をすることができます。
ルールは時間以外ありません。雑談をしてもいいですし、雑談を聞きながら黙々と作業して、たまに会話に入るだけでも良いでしょう。顔を見る必要はないので画面いっぱいに資料を広げても大丈夫です。フロアボードでいま開いている資料のリンクを送ってみて、みんなで見ながら話してもいいですね。
チームワークの時間を増やす
テレワークではどうしても、フォーマルな「会議」ばかりになりがちです。しかし、出社しているときは誰かの席に集まって一緒に資料を仕上げたり、たまたま通りがかったメンバー同士がプロジェクトの進行を共有したりといった時間も多くありました。mycrewのVoiceフロアでチームワークする時間を取り戻しましょう!
mycrew 2021-09-29 11:17
mycrewを無料ではじめる
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導入事例:フルリモートにおけるオンボーディング成功のためにバーチャルオフィスツールを検討 - とがる株式会社様


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「環境の質」と「教育の質」を緊密に結び付けて考えた世界で最初の人間であり、「環境教育の開拓者」として知られているのは、生物学者、社会学者、都市計画家でもあったパトリック・ゲディス(Patrick Geddes, 1854年 – 1932年)である。ゲディスは、スコットランドの首都、エディンバラにある展望塔(Outlook Tower)を拠点として独自の自然学習(Nature Study)の理論と実践を作り上げていった。
また2002年のヨハネスブルクサミットでの日本のNGOと政府の提案も受けて、2005年から10年間は国連持続可能な開発のための教育の10年(ESDの十年)がとした。


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ストレッチを侮ったらアカン
正直最初の頃はストレッチを全くしていなかったのですが、筋肉を鍛えるには伸び縮みが大事だと聞いてから、欠かさずやるようにしています。
実際にやってみてわかったのですが、ストレッチしてからトレーニングをした方が、同じメニューでもちゃんと効いてるのが実感できる!(感動)
わたしは「ブスの美ボディメイク」のmieyさんのこちらのストレッチ動画をトレーニング前に行っています。
これからダイエットを開始する人は、ストレッチからやった方が効率的に筋肉に効かせられると思うので、ストレッチは是非最初に取り入れてみてください。
【お腹痩せ】ぽっこりお腹がへこんだ!キツイけど効果抜群な鬼の腹筋トレ
お腹痩せはとにかくひなちゃんねるさんのこちらの動画が鬼効きました。
私は多い時は朝と夜に2回やっていました。
やってみると分かると思いますが、鬼ツライです。
辛いですが、タイトルにもある通り、1週間続けたあたりで「お腹凹んだ?!」と実感できるはずです。
半年間ほぼお腹のトレーニングはこの動画だけでしたが、ぽっこりブヨブヨお腹だった私も、うっすらお腹に縦線が見えるぐらいまで変われたので、信じて続ける価値ありです!
【お尻痩せ】基礎代謝アップで効率的に痩せる?!
ダイエットにお尻?って思うかもしれませんが、お尻の筋肉はとっても大きい筋肉らしく、この大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げることができます。
ちなみに基礎代謝とは…
基礎代謝とは、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行われている活動における必要最低限のエネルギーのことである。相当するエネルギー量(熱量)は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、1日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリー(kcal)とされている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/基礎代謝
とのことなので、基礎代謝が上がるほど生きてるだけでも消費カロリーが多くなり、その分痩せやすい体になることができちゃうってわけです。
また、ヒップアップはもちろんのこと、姿勢の改善や足痩せにも繋がり、メリットしかないんです!
わたしがおすすめしたいお尻トレ動画は「のがちゃんねる」さんのこちらの動画です。
この動画は、動き方の解説を聞きながらトレーニングが進んでいくので、すごくやりやすいです。
5分という短さも、やろうと思った時にすぐできるのでおすすめです。
【足痩せ】骨盤からのアプローチでほっそり足へ
足痩せといえばスクワットを思い浮かべるかと思いますが、わたしの場合、悲しいことに前ももがすごく立派で、スクワットをしてしまうと前ももにばかり力をいれてしまい上手にできなかったので、あまりやりませんでした。
で、色々調べてみると、骨盤の歪みを整えることで、結果的に下半身痩せしやすい体をつくることができることがわかりました。
こちらの中川さんの動画は、トレーニングというよりストレッチの動画になりますが、実際わたしもほぼ毎晩続けた結果、内ももに隙間ができてきました。
寝る前に行うとすごく心地のいいストレッチ(なおかつ足痩せもできちゃう!)なので、ぜひ1日の終わりに取り入れてみてください^^
お家の中だけでもダイエットは成功できる!
今回は、私が実際に行って特に効果を感じたYouTube動画をご紹介しました。
身を持って実感しましたが、ジムに行かなくても、コツコツ諦めず継続することで、お家の中だけでも十分痩せることができます。
すぐに痩せることは難しいですが、継続することで絶対に効果を実感できると思うので、これからダイエットを開始する方のお役に立てれば嬉しいです。
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特に、月末月初については、削減された件数以上に「負荷が減ったな。」と体感しています。
「楽楽明細」にチャットボットを設置した画面
特に有効だったと感じる部分を教えてください。
1つ目は、口座振替の案内です。いままでは「口座振替に切り替えたい」とお電話をいただいて、書類の郵送をご希望のお客様には、都度「書類を印刷⇒送り状作成⇒郵送」と手間がかかっておりました。チャットディーラーの導入によって、そもそも口座振替に関する問い合わせが減りました。
また、書類をダウンロードできるページを案内しているので、お客様自身で印刷から弊社への送付まで行っていただけるようになり、問い合わせ対応だけでなく、付随する業務まで削減できたと大きな効果を実感しています。
2つ目は、問い合わせフォームの出し分けです。問い合わせをチャットディーラーだけで解決できなかった場合、お客様の質問内容ごとにフォームを複数用意して、それぞれ異なる件名を設定しています。
これにより、問い合わせ内容から何が知りたいのかが判断できなかったときでも、件名から要望を推測することができるので、先回りしたお客様対応を実現できるようになりました。
設定は難しかったですか?
身構えていましたが、想像していたよりずっと簡単で驚きました。
どんな内容を設定するかを考える「シナリオ設計」と、実際にチャットディーラーを動かす「アクション設定」の2つを合わせて、1日程度で終えています。
分からないことについては、サポートの方に連絡すればすぐに教えていただけたので作業の手が止まることもなかったです。楽楽明細への設置も前倒しできたので、上司にも褒められました(笑)
チャットディーラーのレポート機能は活用できていますか?
定期的に確認して、内容の見直しに役立てています。
「解決できたorできなかった」も一目で確認することができるので、解決できなかった問い合わせに関しては、内容の肉付けや入れ替えを行っています。
PDCAを回すことで、お客様の自己解決を更に促し、結果的に問い合わせ件数をより削減できると考えているので。
また、サポートの方にもよくご相談させていただいており、自分では思い浮かばなかった改善アクションを案内してくれるので、非常にありがたく感じています。
効果検証に役立つレポート画面
チャットボットで全ての問い合わせを削減できるわけではない
最後に一言、お願いします。
楽楽明細にチャットディーラーを導入したからといって、全ての問い合わせを削減できるとは思っていません。
ただし、ログイン方法や口座振替への切り替えなど、いわゆる「人が対応しなくても分かる」問い合わせについては、チャットディーラーによってうまくすみ分けることで部署全体の生産性を向上できると考えています。
そもそも、楽楽明細の導入によって「使い方の問い合わせが増えそう…」と感じている場合にも、チャットディーラーの自動応答は大きな力を発揮すると思います。
法人向けクラウドサービスを提供する株式会社ラクスで、製品プロモーション・営業支援を担当。前職は無印良品の店長という少々変わった経歴。
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Blooming Diary Vol.3「新しい挑戦が始まる」オンラインショールームの接客もできる、マルチコーディネーターへの道 | LaLaLa―私たちの活動 | 株式会社LIXIL Advanced Showroom
新人ショールームコーディネーター・木本さんの1年を追う、Blooming Diary。試験に合格して正式なデビューも果たし、いつしかショールーム配属から8ヶ月が経過していました。そんな彼女に新たなるミッションが!? “挑戦”を掲げ、前に進み続ける第3弾をお届けします。
【1〜3月】「開花だよりが届くと本当に嬉しい」アンケートに添えた手書きのメッセージが鍵に
年明けの試験に合格し、水まわりコーディネーターとして独り立ちした木本さん。仕事の励みになっているのが、お客さまアンケートで高評価をいただいたときにメールで届く「開花だより」です。自分の接客が認められた証だと、モチベーションの源にもなっています。
この開花だよりですが、実は1月はたくさんアンケートの返信があったものの、2月には数が減ってしまいました。返信率が低いと、やはり少し落ち込んでしまいます。「何がいけなかったんだろう…」と接客内容を振り返りつつ、お客さまがアンケートを返しやすい方法はないかと考えました。そこで、アンケートをお渡しする際、用紙の隅に手書きでメッセージを入れて渡すことに。接客時にお客さまが興味を示したところや、心に残った話題について、アンケート用紙に短い一文を書き添え、お渡しするようにしました。すると、3月には再びたくさんのアンケート返信が!
「一言書くことで、お客さまに感じていただけるものってやっぱりあるんだ。手書きってぬくもりが伝わるのかも」
自分の思いが届いたようで嬉しく、また手応えを得られた瞬間でした。
【4〜5月】「まさか私が!?」オンライン接客を担当する、追加メンバーに抜擢
ショールームではこの春、異動や産休に入る先輩方で一時的に人員が減り、一人あたりの担当業務が増えていました。中途入社のコーディネーターも加わり、木本さんも新人とはいえ、ショールームでの経験ではその人たちよりも先輩という立場です。
「もう自分が一番下の存在じゃない。8ヶ月もここで過ごしているし、人が少ない今はもっとショールームの役に立ちたい」
そんな思いを強くしていた木本さんに、新たなチャレンジの機会がやってきたのは、5月も半ばを過ぎた頃でした。LIXIL Advanced Showroomでは、2020年よりスタートしたオンラインショールームが引き続き好調です。全国のショールームでもオンラインサービスを担当する人員を増やそうとしていました。ショールームでも、オンラインでも、どちらも可能なマルチコーディネーターの育成です。木本さんのショールームでは、もともと3名のオンライン担当者に次いで、さらに4名が追加されることになりました。
もしかしたらメンバーに入って研修を受けるかもしれない、そんな話はコーディネーターたちも聞かされていました。しかし木本さんは「私は入ったばかりだし、まだ先だろうな」と、ショールーム配属1年目の自分が選ばれる可能性は低いと思っていました。しかし、フタを開けてみると驚いたことに、4名の中の1人であると突然知らされたのです。
「他の人は2年目、3年目の人たちばかりで、1年目は私だけ。まだリアルな接客でも覚えながらこなしているのに、オンラインでの応対も…!?」
全く予想外の展開に驚くばかりでしたが、それでも期待されているのならやるしかない。心構えもそこそこに、研修に挑むことになりました。
【5月後半】オンライン接客の研修をスタート!でも「使いこなせていないコンテンツがたくさん…」
先輩コーディネーターの中には、昨年オンラインサービスの研修を受けている人もいます。木本さんは新人研修の一貫で先輩の接客に帯同したことはありますが、ただ見ていただけでした。そういう意味ではまったくゼロからのスタートです。
研修は動画を元に、個々に学んでいくスタイルです。接客の合間に時間を作り、少しずつ動画を見ていくようにしました。オンラインの予約システム、案内用のメールの作成方法、画面共有の注意点、事前のヒアリングシートを使った提案や話の進め方など、オンラインならではのポイントを絞った研修用動画は内容も多彩です。動画だけではわからなかったことは、オンライン接客を担当している先輩に聞きながら学んでいきました。
2週間ほど学んだあとは先輩とロールプレイングも行いましたが、やってみると実際の接客とは勝手がかなり違いました。PCを操作しながらでも目線はカメラを見てお客さまに合わせるよう意識し、ヒアリングや提案に関しても、デジタルコンテンツを使い、かつスムーズに説明しないといけません。すぐには完璧にできないのはわかっていますが、「実物がないオンラインでイメージがちゃんと伝わるかどうか…」という不安にかられました。そんな悩みに対し、先輩からのアドバイスは「こちらが背中を押す一言を言ってあげることも大事だよ」とのこと。ヒアリングシートからニーズを読み取り、オンラインだからこその気遣いや言葉の選び方で、お客さまを導くことも大事だと教えてくれました。
「コンテンツをしっかり活用しないと、お客さまにイメージを伝えきれない。それを使いこなした上で、お客さまの気持ちを後押しできるような会話を頑張ろう」
出てきた課題の克服に向け、さらにやる気と緊張感が高まりました。
【6月】さらなる飛躍に向け、「今は挑戦の時期」
6月、オンラインショールームでの接客デビューはまもなくです。日時は決まりましたが、施主さまの情報をいただくのはこれから。まさに「ドキドキ」の心境で待っています。
このオンライン接客はもちろん、今は自分の中で新しい挑戦が増えていると木本さんは感じています。忙しさも相まって、自分でも「少し余裕がないかも」と思うときもあります。しかしチーフもそんな木本さんを気遣い、「今は確かに大変かもしれない。でも今が一番頑張りどきだよ」と声をかけてくれています。
確かにそうかもしれません。いずれはすべてのコーディネーターがオンライン接客を兼任する、マルチコーディネーター化が計画されています。それにいち早く取り組んでスキルを身につけられることは、人より早く成長できるということであり、貴重な経験です。
「SMILE Valuesの中で今の自分に一番しっくりくるのは、Improvement。まさに挑戦という言葉がぴったりだと思う。今は思い切りやるだけ。」
覚悟は決まっています。2年目、一回り大きく成長することを目指し、木本さんの前進は続きます。
2020年入社。学生時代はサークル活動やアルバイトに打ち込み、コミュニケーションに魅力を感じてこの世界へ。休日にはステイホームで料理をしたり、ネットで配信ドラマを見たりして、オン・オフの切り替えをしている。
※通常ショールームではマスクを着用してご対応させていただいておりますが、記事制作のため、一時的にマスクを外してイメージ撮影をおこなっております。
Blooming Diary Vol.1「人を笑顔にできる仕事をしたい」選んだのはLIXIL Advanced Showroomのコーディネーターという道
Blooming Diary
Blooming Diary Vol.2「お客さまの笑顔のために頑張ろう」テストに合格し、ついに正式なコーディネーターデビュー!
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Blooming Diary Vol.4(最終回)「とても濃くて、あっという間だった」新人ショールームコーディネーターとして駆け抜けた1年間
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この収益構造をスポーツサービスを提供する私達も考えなければなりません。
生活していく上では必要ではないもの
このカテゴリーは不要では?と思う方もいるの思うのですが、実は・・このカテゴリーこそ、「心身を安定させている」と思うのです。
なぜなら、「人の心を豊かにする」商品を多く扱っているからです。
何度も伝えているように人が長く生活を続けていくためには、心の安定というものが必要不可欠なものになっているのです。
生活していく上で必要ではないものでも、一人一人にとって心を安定させるという意味では必要不可欠となっているのですね。
個人によって、心を安定させるものは違うということを私達は知らなければなりません。
私達が提供しているスポーツサービスによって心の安定を得ている人、自分の好きな物を買うことによって心の安定を得ている人、エステ・マッサージなどでリフレッシュして心の安定を得ている人など様々です。
このカテゴリーの欠点としては、自分の生活がある程度成り立っているということが前提だということを知っておかなければないけません。
3つを知った上でのビジネス経営
日常必ず必要とするものは・・・毎日必要不可欠
長く生活していく上で必要・・・定期的に必要
生活していく上では必要ではないもの・・・心の安定として個人個人で必要不可欠
この3つを知った上で、ビジネスを行うことで、安定した経営を続けることができるようになるかと思います。
1つのカテゴリーだけの経営をしていると、その経営が倒れた時にカバーできるものがありません。ということは収入が安定しないということになります。経営が安定している時はいいですが、悪い時は凌ぐ体力さえないということになりますので、リスク分散型の経営をおススメいたします。
スポーツビジネスで例えるなら、飲料水の販売(毎日必要不可欠)、石鹸・オリジナルTシャツ(定期的に必要なもの)、スポーツサービスの提供(心の安定として個人個人で必要不可欠)というようなかたちです。
自分のビジネスがリスク分散型の経営になっているかどうか一度確認する機会とされてみてくださいね。
あなたに関わるすべての方が笑顔になることを祈って…。
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サッカーばかと言われたほど、サッカー好きで、国見高校でサッカーを学んだ。今の経営にも高校生活での「精神面の強さを身につけたこと。」これが活きている。
公務員という安定した職を辞め(8年間在籍)、パーソナルジム経営者として、2019年5月に開業をする。わずか半年で会員の定員を満員にした実績を持つ。OPENからの1年間で店舗に足を運んでいただいた延べ人数は、なんと3,000名を超える。
一方で、スポーツコンサルタントとしてアドバイス業も行っている。会員数を満員にできたのも、コンサルタントとしての知識や経験が大きい。そのことを少しでも、悩んでいる人達にために解決できればとの想いからこの活動をさせていただいている。
クライアントの多くがスポーツ経営者で、中には治療院系のクライアントの方もいる。活動は多岐に渡り、講演を依頼されることもある。
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ではギター本体のシールドが原因で出るノイズの対策はどのようにすればよいのでしょうか。
ギター内部をシールドしてノイズ対策
エレキギターの内部をシールドすることで、改善できます。
その方法として、ボディのザグリ部分にアルミ箔を貼り付けるか、導電塗料を塗りアース線とつなげる方法が一般的です。
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又、トーカイ社製タルボのようなアルミボディのギターを使えば、ボディシールドは完璧です。
長すぎるシールドが原因のギターノイズの場合
長すぎるシールドが原因で出るノイズ
シールド・コードは、エレキギターの音をアンプまで送る通り道の役目をします。
このシールド・コードですが、短いよりは長いほうが色々な広さのステージに対応できるので便利と考える人もいるでしょう。
確かにそれは言えるのですが、シールドコードはギターの音の通り道である反面、空間を漂うノイズを拾うアンテナの役目も果たしてしまうのです。
つまり、長く伸ばせば伸ばすほど、「感度が良いノイズアンテナ」ということにもなるのです。
又、シールド・コードが長くなるほどアンプまでの電気抵抗が大きくなるので、これもノイズや音質劣化の原因となってしまいます。
シールドは短く・インピーダンスは低くしてノイズ対策
一番の解決法は、シールド・コードの長さをなるべく短くすることです。
10mよりは5mの方がシールドコードの表面積を半分にできますから、ノイズアンテナの感度も1/2に減らすことができるということです。
長いシールドが必要な場合は、長くても音質が劣化しないシールドを使う必要があります。
Ex-proギターシールドFLとFAの評価!FLとFAの違いは何? シールド1本ごときで音質が変わることなんてあるわけないだろ。多くの方がそう思っているかもしれません。 しかしギターシールドをデフォルトのものから変更するだけで…
又、シールド・コードによるノイズを気にする人は、ワイヤレスシステムを導入しても良いと思います。
ギターワイヤレス全メーカー比較おすすめランキング/シールドはもう邪魔じゃない デジタル技術の進歩により、家電をはじめ多くの電気製品は性能が向上し、低価格化が進んできました。 その恩恵は、音響機器や電気楽器にも影響を与えています。 特に、…
一方で、パッシブタイプ(電池を使わないタイプ)のエレキギターやエレキベースはインピーダンスが高いので、プリアンプやダイレクトボックスを使ってインピーダンスを下げるのも解決方法のひとつです。
エフェクターを通すことでもインピーダンスは下がりますから、ギターからエフェクターまでの距離を短くすることも、おすすめの方法です。
ギターのインピーダンスとは?入力出力の基本!ロスが少ない伝送をする為の理解度を深めよう この記事ではギターのインピーダンスとは何か?についてすべて解説しています。インピーダンスと言っても一言で説明できるものではありません。 ですから順を追って覚え…
ピックアップの構造が原因のギターノイズの場合
ピックアップの構造が原因で出るノイズ
エレキギターには、弦の音を拾うピックアップが付いています。
これは、エレキギターのマイクにあたる部分です。
ピックアップの役目は、弦の振動を電気の信号に替えることです。
ピックアップは、磁石の棒に線をグルグル巻きつけた構造になっています。
ピックアップの磁石の先端付近で導電性の物体(ギターの弦など)が動くことで、ピックアップの磁界に変化が起こり、電気が発生するという仕組みです。
エレキギターを電気機器に向けるとノイズが乗る(電磁波の影響を受ける)のは、このためです。
例えば、真空管アンプのような高い電圧を使うアンプには大きなトランスが組み込まれているので、エレキギターをアンプに近づけると「ブーン」という低周波のノイズが混入します。
又、DTMやDAWなど、PCを使った音楽制作の場合に苦労するのが「キーン」という高周波ノイズです。
蛍光灯などの照明器具もノイズの発生源ですので、注意が必要です。
ピックアップに乗るノイズの対策
ギターピックアップの周囲に銅箔テープを貼り付けて、ピックアップのマイナス側につなげるとピックアップ自体にシールド加工ができるので、ノイズを減らす効果があります。
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ピックアップカバーを金属製に替えても、同様の効果が期待できます。
しかし、一番の対策は、ギターをノイズ発生源に向けないことですね。
アンプやPCに対して横向きになるだけでも、かなり効果はあります。
エフェクターの電源が原因のギターノイズの場合
エフェクターの電源が原因で出るノイズ
エフェクターには電源が必要です。
多くの場合、乾電池以外にDCアダプターが使えるようになっていますね。
DCアダプターは電圧(多くの場合9V)と極性(プラス、マイナス)、プラグの形状が合えば使用は可能ですが、ここにもノイズの原因があるのです。
エフェクターの電源を見直す
DCアダプターは、コンセント(AC100V)を9Vまで下げるトランスと、交流を直流に変換するダイオードやコンデンサなどで構成されています。
しかし、ネームテープやゲームなど、音に関係しない製品のアダプターの中には、コンデンサが省略されていたり、安価な部品で組み立てられているものもあります。
これらをエフェクターなどの音響機器に使用すると「ブーン」というノイズが発生します。
このノイズを解決する方法は、アダプターをエフェクターメーカーのものに交換することです。
純正のアダプターはサウンドハウスで安く購入できるかもしれないので検索してみてください。
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又、ノイズには交流電源を使わなければ良いので、エフェクターには乾電池を使用するのが一番確実な解決方法です。
エフェクターのノイズの原因と解消法に特化した記事はコチラ
エフェクターのノイズの原因と対策!種類別に解消法を解説 エフェクターは、簡単にエレキギターの音を変えてくれる効果的なアイテムですが、使い方や周囲の状況、メンテナンスによってはノイズの温床となってしまいます。 ここで…
弦に触るとノイズが増えるギターノイズの場合
弦に触るとノイズが増える原因
稀に、弦に触ると「ビー」という酷いノイズが出るギターがあります。
これは、以下の2点が考えられます。
ピックアップのプラス側がアースと接触している
配線ミスなどによるトラブル
いずれも明らかな故障ですから、修理の必要があります。
弦に触るとノイズが増える一番の原因は、ピックアップの配線ミスです。
素人工作でハンダ付けをして、ピックアップのプラス・マイナスを間違えるとこのような結果になります。
又、ピックアップのマイナス側とアースの線が断線していることも考えられます。
テスターを使って内部の配線を点検しなければ、解決しないトラブルです。
このようなギターノイズはおとなしく修理に出すのが最適解と言えるでしょうか。
部品の劣化・汚れが原因のギターノイズの場合
部品の劣化・汚れが原因で出るノイズ
エレキギターやベースなどは、しばらく弾かなかったりすると、スイッチやボリューム、ジャックなどが接触不良になることがあります。
例えば、ピックアップセレクターを操作すると、バチッと大きな音がしたり、音が出なくなったり・・・
ボリュームやトーンを回すとバチバチとノイズが出たり・・・
シールドを刺しても、ガリガリが酷くて音が切れ切れになるなど・・・
これらは、すべてギターパーツの劣化や汚れによる接触不良が原因です。
部品の劣化は洗浄か交換
部品の劣化ノイズ対策1:まずは接点の復活を試みる
接触不良によるガリノイスは、接点を掃除することで改善します。
ジャックについては、綿棒の先に金属磨きを付けてこすることで、掃除ができます。
シールドのプラグ部分も、ティッシュペーパーやボロ布などに金属磨きを付けて磨いてあげればピカピカになり接触不良は改善されます。
この際注意することは、金属磨きの成分が残らないようにすることです。
常に、綿棒やボロ布のきれいな部分でこすり、黒い色がなくなるまでしっかりと磨いてください。
ボリュームやトーンのガリノイズは、基盤部分の隙間から接点洗浄液や接点復活剤などを吹きつけて内部に浸透させるまで待ち、その後、ひたすら回し続けることで治すことができます。
接点洗浄液や接点復活剤の種類は以下のいずれかで問題ありません。
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洗浄液や復活剤がない場合、CRC-556のような潤滑剤を代用して改善することができます。
しかし、潤滑剤を使用する場合は、かけすぎると接点に埃が付きやすくなり、更なる接触不良を起こしますので、最小限に留めておきましょう。
やはり、接点洗浄液や接点復活剤がおすすめです。
部品の劣化ノイズ対策2:接点復活でもダメならポット交換
接点の掃除でも改善されなかったら、ポットを交換します。
ポットを交換する場合、シングルコイルなら250kΩ、ハムバッキングなら500kΩのポットを使います。
ボリューム・ポットには、Aカーブ、Bカーブ、Cカーブの3種類があり、それぞれに効き方が違いますので、オリジナルと同じカーブを購入してください。
秋葉原やネット通販の電気パーツでも、同じ数値の部品があり、楽器屋さんより安く買うことができますが、不慣れな人は電気パーツに手を出さないほうが無難です。
電気知識が少ない人は、楽器用のポットを買いましょう。
なぜならば、ポットのシャフト(回す棒の部分)は、太さや長さ、形状(差し込み用かねじ止め用か)など、いくつか種類があるからです。
オリジナルと異なる形状のポットだと、つまみが付かなかったり、浮いてしまうなどの不具合が生じてしまいます。
その点、自分が使っている楽器と同じものを選べば安心です。
それだけではありません。
電気屋さんで販売されているポットは、楽器用のポットよりも回した感触が重いものが多いのです。
私自身、「電気屋さんで販売されているポットに交換したら重すぎた」という失敗をした経験がありますので、ココはしっかりとお伝えしておきたいポイントです。
部品の劣化ノイズ対策3:スイッチ類の劣化に関して
スイッチ類は、ガリノイズが出たら交換したほうが無難です。
ストラトキャスターに使われているスイッチでモールドされていない(カバーでおおわれていない)ものは金属磨きで掃除が可能ですが、それ以外のタイプはメンテナンスが不可能です。
ピックアップのハウリングが原因のギターノイズの場合
ピックアップのハウリングが原因で出るノイズ
エレキギターを大音量で鳴らすと、たまに「ピーィィィ!」とか「キーーン」と酷いノイズを発生する楽器があります。
これは、ピックアップが原因のハウリングです。
ハウリングは、入口と出口がつながった状態(これをループになると言います)で発生します。
つまり、ギターアンプのスピーカーから出た音をエレキギターのピックアップが拾ってしまい、再びアンプに入りスピーカーから出てくることを繰り返して発振してしまう現象なのです。
似たような状態に「フィードバック」がありますが、それは意図的に起こす奏法なので、ここでは区別します。
両者の違いですが、フィードバックは弦の振動を伴った帰還現象なのに対して、ハウリングはピックアップ自体が発振して起こるトラブルということです。
ピックアップのハウリング防止策
ピックアップのハウリング対策は、ピックアップ自体が振動しないように固定することで解決します。
特に、コイルの巻きが緩いと発振してしまうので、ピックアップをロウ付け(熱して溶けたロウの中にピックアップを沈めて、コイルを固める)することで対応するという解決策が一般的です。
しかし、コイルをロウ付けすると音が丸くなる傾向があるので、ある程度の覚悟と決断が必要です。
真空管アンプが原因のギターノイズの場合
真空管アンプが原因で出るノイズ
真空管アンプは高電圧を使いますので、アンプの設置場所によってはエフェクターや録音機材に影響がでてしまいます。
又、真空管自体がかなりの高熱になりますから、アンプに内蔵されているファンの動作音もノイズになると思います。
真空管アンプを別室へ置く対策
ヘッド(アンプ部)とボトム(スピーカー部)が別になるセパレート式のアンプの場合、アンプだけ別室に置くことで、ファンなどのノイズを軽減することができます。
又、真空管が古くなると、高温時にブツブツとノイズを発生することがありますので、真空管アンプはそのあたりのメンテナンスも重要になってきます。
コードチェンジが原因のギターノイズの場合
コードチェンジが原因で出るノイズ
これは、楽器や機材が原因のノイズではありません。
プレイヤーがコードを押さえなおすときに、指と弦が擦れて発生するノイズです。
似たようなノイズにスライドノイズもあります。
ポジションを変えるときに「キュッ」とか「キュー」と鳴るもので、よほど酷いものでない限りは、プレイサウンドの一環とされているので、気にする人は少ないと思います。
コードチェンジノイズには指板潤滑剤を使う
ポジションチェンジの際に、なるべく弦から指を離すように気を付けること、指を引きずらないように心がけることによって改善されると思います。
又、フィンガーイーズのような「指板潤滑剤」を使うのも、ひとつの解決方法です。
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カッティングが原因のギターノイズの場合
カッティングが原因で出るノイズ
これも、プレイヤーに起因するノイズです。
ブリッジミュートや空ピッキングをする際にポジションが悪かったり、ミュートが甘いと発生するノイズです。
ココをしっかり決めないと、プレイヤー自身のギターテク評価が下がってしまいます。
カッティングノイズは練習あるのみ!!
左手でミュートをかける場合は、力を抜きすぎないことです。
ダラ~ンとした意識でミュートすると、ピッキングハーモニクスのようなキンキンした音が残って耳障りです。
右手でブリッジミュートする場合も、同様に力を抜きすぎないことです。
特に掌の付け根の部分でしっかりと押さえないと、カスカスの軽い音になってしまいますし、ブリッジから離れてネック寄りでミュートをかけるとコード感がなくなってパカパカした音になってしまいます。
いずれも、酷い人になるとバッキングというよりはノイズに聞こえてしまいますので、しっかりと意識して練習してください。
ギター宅録でノイズ対策をする方法
自宅でレコーディングするのはスタジオよりも条件が悪いですが、それなりに工夫する面白さもあります。
まず、気を付けることは『電源回り』です。
可能ならば、コンセントから直に給電するのではなく、ノイズフィルターなどを通してから各機器に電源を供給しましょう。
フェライトコアでコードにカチッと付けるだけでギター宅録のノイズ対策をすることができます。
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DTMやDAWユーザーの場合は、PCと楽器の電源を別にした方が良いと思います。
又、PCが高温になるとファンが回転するものもありますので、可能ならばPC本体だけは録音機材と離して設置したほうが無難です。
マイクのノイズ対策も忘れずに
次に、使用するマイクについてお話します。
現在、楽器屋さんなどで入手可能なマイクは、「ダイナミックマイク」と「コンデンサーマイク」があります。
マイクの詳細な特徴や、それぞれのメリット、デメリットについては、今回のテーマから外れてしまうのでここでは避けますが、ダイナミックマイクは頑丈、コンデンサーマイクは繊細ということが言えます。
両者を比較した場合、コンデンサーマイクの方が音響特性上は優れており、小さい音や高音域まで綺麗に拾ってくれます。
それだけ考えれば、「コンデンサーマイクで決まりじゃん!!」という結論になりそうですが、宅録の場合は、必ずしもそうではありません。
なぜならば、コンデンサーマイクは小さい音まで綺麗に拾ってしまうからです。
宅録のコンデンサーマイクは、メリットとデメリットが表裏一体という事。
どういうことか説明しますね。
宅録の環境で、レコーディングスタジオ並みの防音や遮音ができている部屋はないと思います。
つまり、録音中にも、常に周囲の生活音は鳴っているということです。
近所の犬が吠えていたり、隣の部屋からテレビの音が聞こえたり、時計の秒針の音だってするかもしれません。
コンデンサーマイクだと、そのような小さな音まで拾ってしまう可能性があるのです。
一方で、ダイナミックマイクの場合は、その構造上、コンデンサーマイクほど小さい音は拾わないので、周囲のノイズに気を遣う心配から、少しは解放されます。
では、ダイナミックマイクは音的にどうか?という問題についても、全く問題ないと言えるでしょう。
レコーディングスタジオでギターアンプにセットされるマイクは「SHURE SM57(BETA57)」や「ZENNHEISER MD421」といったダイナミックマイクが多いので、全く問題ないと言えるのです。
ギター宅録ならではのノイズ対策を伝授
ところで、宅録ならではのノイズ対策として、ギターアンプの前にマイクをセットして、上から布団をかけるという方法もあります。
手軽ですが、かなり効果がありますので、環境ノイズに困っている宅録ユーザーは試してみてください。
録音レベルは大きくするとメカノイズが気にならない
この項目の最後として、宅録ユーザーに気を付けてほしいことを挙げておきます。
それは、可能な限り、録音レベルを大きくとることです。
どんな優秀な録音機材でも、必ずメカノイズは存在します。
ですから、大きく録音して小さく再生すれば、それだけメカノイズも下げることにつながるのです。
逆に、小さく録音して大きく再生すると、メカノイズの音量も上げてしまうので録音の品質が悪くなってしまいます。
DTMやDAWの場合、トラック数が多くなるほど、気を付けるポイントです。
ギターノイズが出ない音作り
ギターノイズ対策と音作りの大前提
まず、クリーントーンのセッティングでノイズが出ていないことが大前提です。
この段階でノイズが出ていたら、歪み系のエフェクターをかけると、もっと酷いことになります。
シールドコードのプラグ部分は金属製のものを使いましょう。
単にシールド効果があがるだけではなく、ノイズが気になる際にプラグ部分に針金を巻き付けて別の機器のアースとつなげたりすることで、ノイズが消える場合があるからです。
私が実際に体験したことですが、ギターアンプのプラグに針金を巻き付けて、スタジオのドアの取手に結び付けたところ、見事にノイズが消えたことがありました。
ノイズゲート/ノイズリダクションを使おう
又、HUSHなどのノイズリダクションやエフェクターメーカー各社から発売されているノイズゲートをアンプの直前につなぐのも有効なノイズ対策です。
ノイズゲートを使うときのコツですが、ディレイやリバーブなどの空間系エフェクターを使う場合は、その直前につなぐことです。
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ギターのタッチノイズ対策
楽器から出るノイズ以外に気になるのが、演奏しないときに弦に触れることで発生するタッチノイズです。
ストラトユーザーの場合は、ブリッジからボリュームが近いので、ピッキング直後にボリュームつまみを下げることで対応できます。
しかし、レスポールのようにブリッジとボリュームの距離が離れている楽器は、瞬時に操作ができませんね。
ここでは、レスポールユーザーでも簡単にできるミュート対策をご伝授しましょう。
リアピックアップしか使わない人は、フロントピックアップのボリュームをゼロにしておくのです。
演奏直後にピックアップセレクターをフロントに切り替えれば、キルスイッチの役目をして、簡単にミュートできますよ。
番外編:逆にノイズを出す方法は?
ノイズというと嫌われ者のイメージがありますが、時として、プレイをエキサイトにしてくれる効果音の役目もしてくれますね。
スライドノイズなどを大きく出したい場合は、コンプレッサーやサスティナーを強めにかけると効果的です。
ピックスクラッチやピッキングハーモニックスなども、このセッティングにすると簡単に出せると思います。
国産のヴィンテージファズなどを使っても、ピーピーやジージーといったノイジーな音を作ることができます。
ノイズ用に安物のピックアップを装着しても、面白い効果が出せると思います。
この場合、ハムバッキングよりもシングルコイルのピックアップの方が効果的です。
これをギターアンプや蛍光灯などに向ければ、簡単にノイズが発生します。
又、ピックアップのそばにスマホをかざしても、ブチブチというノイズが発生するので面白いですよ。
色々試してみて、どうすればノイズが出るかを確認しておけば、逆にそうしないことでノイズ対策にも役立つことになりますね。
ギターアンプのノイズの原因と除去方法!バリバリ、ジーなど症状別に全て解説 アンプノイズは様々な種類があり、その原因や除去方法も千差万別。 つまりギターアンプのノイズを消すのはとても厄介なことなのです。 それに付随してその原因を発見す…
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text: これまで食事や運動なので対策をしてきたけど、効果がなかっただけに、やはりサプリメントの効果はとても嬉しく感じています。


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text:
例えば、「母」とイメージした時に、柔らかい、育む、受け入れてくれる、など、具体的な「言葉」は違っていても、同じ「イメージ」を持ちます。
そのイメージは、「元型」(アーキタイプ)とも言われ、「そのもの」ではないし、「固有」の対象が固定されてはいないけれど、「母」の「元型」は皆んな同じものを感じているのです。
これは、時代や国や文化によっては、若干の違いはあるかもしれませんが、不思議なことに、それさえも超えた部分での「イメージ」です。
「母」ではなく、「母的」な部分は、同じだというわけです。
だから、「クリスマスっぽく」のオーダーだけで、花屋さんは、全く同じではないけれど、細かい花材や色の指定をしなくても、「クリスマスっぽく」アレンジメントを作って届けてくれることが可能なのです。
「占い」についても、「上手くいきたい」「自分らくしいきたい」「運を良くしたい」と、具体的にどうしたら良いのかは、全く人によって違うから、分からないけど、でも、「上手くいく」「自分らくし」「運が良くなる」などの「元型」は、誰でも同じイメージを感じています。
だから、占い師の言うことが、「そうそう、その通り」としっくりくるのです。
また、時々、ブログを読んでくださっている方から、「まるで自分の事を言われている気がしました」とか、「欲しかった一言が書いてあって驚いた」とか、「なぜ自分の悩んでいることが分かったんですか?」と言われることがあります。
ブログに書きたいと思うことは、私自身が、「これ言いたいな」「これ伝えたいな」と思っていることで、それは、私が、「これがやっぱり大事だな」とか、「もう一度この部分を確認したい」など、自分自身が感じていることです。
決してアンケートを取っているわけでもなく、リサーチもしていません。
私が感じていることは、同じ時の流れの中で、他の人が感じていることでもあり、だから、まるで自分に向けての一言のように、感じていただけているんだと思っています。
占い師は、この、皆んなが同じように感じている深い部分の「思い」を、暦や惑星やカードや数字の中から、掘り起こして「言葉」に置き換え、話をすることで伝えています。
なので、「占い」は当たるんだろうと思っています。
だから、「占い」を知識として体得することと、「占い」を実践として活用するのは、全く違う「方法」が求められます。
知識として、体得するためには、やはりひたすら「勉強」あるのみ。
本を読んだり、教室に通ったり、ネットの情報もありかもしれませんが、繰り返し覚えたり、広く深く知識を得ていきます。
これは自分のペースで、自分で選んで出来ます。
実践の場合は、「相手」が登場します。
どうやったら「相手」に伝わるのかが、「目標」となるために、伝わらないと全くの「失敗」になってしまいます。
でも、「失敗」しないと、その先にしか「成功」はないので、何度も何度も、どんな「言葉」を使うのか、どんな「占術」がその人にとって受け入れてもらいやすいのか、など、試行錯誤の連続です。
だから、「失敗」の連続で、落ち込むことばかり。
鑑定の前は、準備した「命式」が間違っていないかとそわそわして何度も見直してみたり、終わった後も、あのカードの解釈はあれで本当に良かったかな、など、いつも落ち着かないんです・・・でも、ずっと続けているのは、欠けていて求められている「パーツ」にスッとハマる「言葉」が出せた瞬間の心地よさや、パッと顔色が明るくなったお客様の顔が見られた時の達成感が、たまらなく好きだからだと思っています。
こればっかりは、自分で操作することができないので、プレッシャーと戦う武器としての「知識」と、場数を踏んで臨機応変に対応できるようになるための「実践」の両方ともが大事ですね。
「実践」については、回数さえ増えれば良いというわけではないと思います。
「実践」のために、普段から「準備」をしておかなくては、せっかくの「実践」がただの「体験」になります。
「占い」の場合は、伝えるための「ツール」として、まず一番大事なのは、「言葉」です。
「言葉」をたくさん持っていること。これに尽きます。
では、「言葉」とは、具体的に何かというと、「暦」や「運」や「巡り」についての、皆んなが同じように感じる「言葉」です。
例えば、「木」の気といえば
真っ直ぐに上に向かって木が伸びていく様を浮かべます。
真っ直ぐ伸びていく方向は、明るい方、つまり、太陽の「火」の気に向かって伸びていきます。
太陽が眩しすぎて、暑すぎていないか、もしも、そうだったら、「木」はカラカラになって元気がなくなっています。
水をかけてあげると、再び「木」が元気になれるかもしれない。
「木・陽」の場合は、真っ直ぐにストレートに伸びていく「大木」です。
「大木」の上に、突き抜けられない硬い「屋根」があったら、それでも「大木」は伸びようとして、傷だらけになってしまいます。
だから、「場所」を変えた方がいいかもしれません。
「木・陰」の場合は、クルクルと伸びる「蔓草」です。
少しの隙間があれば、その蔓を伸ばしていけます。
でも、張り切って一度に伸ばし過ぎたら、蔓が絡まって、何が何だかわからなくなって、上に伸びるどころか、蔓たちが絡まって、がんじがらめになってしまいます。
「木」の気を持っている人に、この「木」の話をすると
「わかるわかる!」と、うなずいてもらえます。
全ての「言葉」ではなくて、この中の「どこか」にピンのきます。ピンとくる「どこか」がその人の「課題」です。その「どこか」を探っていき、「木」が本来の「木」らしく、明るい方に向かって伸びていけるための方法を、一緒に考えていきます。
「占い」を勉強している人に対しては、当てはまらないかもしれませんが、「占い」でしか使わない「専門用語」は、「言葉」として使わない方が良いと思います。
なぜなら、「難しい」から。
英単語を覚えていないのに、ネイティブの人と英語で話しているみたいで、何を言われているのかが、全く伝わらないから。
なので、「専門用語」を、それ以外の「言葉」で伝えるための「言葉」も、たくさん持っていた方が良いですね。
その全てを「言葉」として表現してみましょう。
「実践」にとても役に立ちますよ。
このアレンジを「言葉」にしてみると
「紫」は「火」と「水(青)」
真紅の「赤」は、低くアレンジしてあって、心の奥にしっかりと熱い情熱が宿っています。
それを外にそのまま向けるのではなくて、知性的にふんわりと、外の景色を変えてしまわないように、優しく出しています。
でも、情熱の火は、決して耐えることはありません。
なぜならば、「火」はいつも「木」が育ててくれていて、消えそうになった時には、「木」がエネルギーを、いつもくれています。
だから、いつも、辛いことや悲しいことがあったとしても、「木」に守られているから、勇気を出して、情熱の熱い思いを、外に向かって出し続けていきましょうね。
「木」は、成長するエネルギーを、持っていて、歩き続けるあなたを、いつも応援してくれています。
こんか感じでいかがでしょうか?
なんてこじ付け・・・と思われるかも。そうです。こじ付けです。笑
でも、この「言葉」を感じながら、クリスマスっぽいアレンジメントを眺めていると、熱い思いが大きく育っていくような気分になってきませんか?


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text:
結婚したいなら結婚相談所を選ぶべき理由【男性編】
結婚したいなら結婚相談所を選ぶべき理由【女性編】
同年代のカウンセラーによる効率的なサポート
一つは「カウンセラーが同年代」ということです。
結婚相談所の担当カウンセラーが、同年代であることでコミュニケーションが取りやすくなっています。
そのため、若い年代に沿った婚活の方法で、会員をサポートすることができます。
結婚相談所の活動において、カウンセラーとコミュニケーションが取れないのはデメリットになります。
コミュニケーションが取れないと、会員のことが上手く理解できず、活動が効率的に進まないなんてことも。
ですが、ネピスではそういったことはなく、しっかりと会員1人1人と真剣に向き合って活動を始めてもらいます。
若いからこその時代の流れに沿った最適な婚活の方法も提案しているので、同年代の方には活動しやすい結婚相談所となっています。
またネピスは会員の定員数を設けており、上限に達した時点で入会希望者がいても待っていただきます。
会員に対して寄り添ったサポートを方針としており、カウンセラーの担当人数がキャパを超えてしまうと、そのサポートに支障が出る可能性があります。
そのため、会員数の上限を定め、会員それぞれに合う安定したサポートを提供できるようにしています。
お見合い申込数がダントツ
ネピスのプランは、他の結婚相談所に比べて圧倒的にお見合いの申込数が多いです。
普通の結婚相談所だと、月に10~20回、多くて30回ぐらいだと思います。
ですが、ネピスは月に200回(オンラインは月に50回)お見合いを申し込むことが出来ます。
この他社とは比較にならない申込数があることで、会員は自分のペースで月のどのタイミングでもお見合いを申し込むことが出来ます。
月の始めに回数を使い切ってしまい、その月全くお見合いの申込が出来ないといったこともありません。
気になる人がいたらすぐに申込できるのが、ネピスの強みの一つです。
またお見合い料も0円に設定しているので、月に何回お見合いしても月会費しかかかりません。
金銭的負担も少ない状態で活動を進めることができ、その中でたくさんの方とお見合いで会って、その中から結婚したいと思う人を選ぶことができるようなプランになっています。
IBJ加盟店だから全国規模の出会いがある
京都婚活サロンNepisu(ネピス)は、日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟しています。
このIBJに加盟することで、自社会員数が少ない中小・零細規模の相談所でも、理想のお相手を探すことができます。
では、なぜIBJに加盟するだけで、問題なくお相手を探すことが出来るのか。
それは同じIBJ加盟店である相談所の会員を、お互いに紹介したりお見合いを組んだり出来るからです。
このシステムによって、自社会員が少ない結婚相談所でも、大手に匹敵するレベルでお相手を探せます。
またIBJは全国会員数が80,000人を超えており、京都だけではなく東京や北海道・沖縄といった全国様々な地域の方にお見合いを申し込んだりすることもできます。(※2022年8月時点)
ネピスに入会することで、全国規模で相手を探すことができるのが、IBJ加盟店そして京都婚活サロンNepisu(ネピス)の強みです。
リーズナブルな価格設定と豊富な割引プラン
若い世代を中心としているので、料金設定もリーズナブルな価格になっているのが、ネピスの強みです。
「初期費用110,000円」「月会費11,000円」と他の結婚相談所に比べると、低料金になっています。
それでも、マッチングアプリや婚活パーティーといった他の婚活サービスに比べると高くはなっていますが…。
また豊富な割引プランも用意しており、様々な方に対応できるようになっています。
2人以上で入会した時に適用できる「同時入会割(初期費用から10,000円オフ)」、
20代の方が対象となる「20代限定割引(初期費用が半額)」、
他の相談所から乗り換えする方が対象になる「のりかえ割(初期費用から20,000円オフ)」など。
たくさんの種類の割引プランや、期間限定のキャンペーンもやっており、それらを活用することでかなりお得に結婚相談所での活動を始めることができます。
成婚主義の相談所で最後までサポート!
京都婚活サロンNepisu(ネピス)は、成婚主義の結婚相談所です。
そのため、成婚退会した方にお支払いをしていただく成婚料を税込242,000円と設定しています。
成婚退会とは、結婚が決まった会員が結婚相談所を退会することを指し、結婚が決まって退会する際にお支払いをしていただくのが「成婚料」です。
それではなぜ成婚料を設定しているのか。
まずは成婚料を設定することで、会員の方に安心して活動してもらうためです。
例えば成婚料が設定されていない相談所だと、会員の結婚が決まったら、実績として成婚者が出たということはあっても、売上や利益には影響がほとんどありません。
中には、成婚料が無い分サポートが薄かったり、成婚料以外の料金が高かったり、月会費をもらう方がいいと考える相談所という可能性があります。
そのため、成婚料を相場価格で設定している結婚相談所の方が、サポートがしっかりしているという証明にもなります。
そしてネピスは、この成婚料から会社としての利益を上げようと考えているからです。
初期費用や月会費から利益を取るのではなく、この成婚料から利益を取る方針となっており、ある意味成果報酬型とも言えます。
なぜなら会員の結婚が決まらずに活動を継続していたり、中途退会した時は成婚料のお支払いは発生しないからです。
そのため、ネピスでは会員の結婚が決まるように、最後まで全力でサポートします!という意思表示のために成婚料を設定しています。
このように京都婚活サロンNepisuでは、20代や30代に特化した結婚相談所になっています。
京都の河原町には、他にたくさんの結婚相談所がありますが、ここまで特化した相談所は少ないと思います。
将来のために今頑張りたいと思っている方や真剣に結婚相手を探している方は、ぜひ一度ネピスの結婚相談所への入会を検討してみてはいかがでしょうか。
京都婚活サロンNepisuでは「婚活の旬」を意識しサポートします。
運だけではなく、あなたの使える武器と効率で、1年以内の成婚を目指します!
→ WEBパンフレットはこちら
→ ご説明・無料カウンセリングのご予約はこちら
075-285-3757営業時間:11:00 - 20:00 定休日:火曜日
ご予約・お問い合わせはこちら お気軽にお問い合わせください。
会員数+成婚数No.1の連盟に加盟
全国で上位15%の賞を獲得
ネピスは男性の婚活を応援します
【10月2日】京都で婚活パーティー開催しました!
【婚活相談】20代後半の女性がカウンセリングに来られました!
【30代後半の京都女子】結婚相談所に入会して1ヵ月の進捗状況!
【9/5~12/25まで】新店舗オープン記念!3大婚活応援キャンペーン!
【容姿端麗の30歳 vs 普通の29歳】婚活でモテるのはどっち?【婚活女子】
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text:
色々といくと、もともとの料金が同じであっても、プラス料金で金額とは高くなる事も見られます。
色々な点を確認し、評判の良い忠岡町の引越し屋さんを見つけ出したいですね。
優良な引越し業者を見つけ出すには、今では浸透してきた一括見積りがお勧めです。
最大50パーセントの割引特典など魅力的なこともあったりします。
おススメの一括見積もりサイトをご紹介しています。
忠岡町 引っ越し業者 | おすすめ業者見積もりサイト
引越し価格ガイド  http://a-hikkoshi.com/
HOME’S 引越し  http://homes.co.jp/
ズバット引越し比較  http://www.zba.jp/
引っ越しの予約までするなら
引越し侍 http://hikkoshizamurai.jp/
忠岡町 引っ越し業者 | 比較見積もりにおいて
忠岡町の次の街に引っ越しを初めてする場合は、引っ越し相場などまったく想像が付きませんよね。
初めて引っ越しする人はまず引っ越し社に料金を見積もって取りましょう。
引っ越し会社見積りを取ることは、引っ越しを安くするのに必須、しなければならないことといえます。
これから引っ越しをするときに単独でできてしまう為にはほぼ、いないといえますから、引っ越し屋に頼むのなら一番はじめに予算を提案してもらい引っ越しの相場を知っておきましょう。
引越しの総額を見積もってもらう時は必ず複数社に見積もりを取るようにしてもらいましょう。
そうでなければ平均的な住み替えの費用は明確になりません。
見積りを出してもらうと、はっきりしますが、引っ越し会社の料金は会社によりまちまちです。
忠岡町だと、場合によっては全く違う会社もあるようです。
なるべく安くできる引っ越しができる会社を探し当てる為に複数社以上のかなり多くの引っ越し業者で見積もりを出してもらっている人もいます。
忠岡町で納得できる引っ越し料金で済ませたいのであれば必ず予算を出してもらい、後悔しないよう調べて見つけましょう。
安価でできる引っ越しセンターを見抜き方は調べずに予約をするようなことはやめておいて、色々と確認する事が節約のコツです。
引っ越す予定が決まり次第、早く多数の引っ越し屋さんから見積もって取ってみて、どこが良いのかの比較を確実にしておきましょう。
比較してすごく安い料金でとても安くなる事も可能です。
出来る限り切り詰めて上手に引っ越しを実現しましょう。比較をする事で必ず出費を抑えて引っ越しをすることができます。
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text:
遥太はお肉が大好きで肉類に偏りがちなので、必ず野菜を食べさせます。スナック類も過剰になり過ぎない様にしています。
なるほど、バランスよく取ることは大切です。お野菜は繊維だけでなくミネラルも含まれていますので大切ですね。お食事は毎日きちんと摂れていますか?
はい、3食たべています。
育ち盛りのお子様は、3食きちんと摂ることは大切ですね。朝食を食べないお子様が増えていると聞きますから、是非3食食べることを心がけてくださいね。また、お食事中のお飲み物はなにが多いですか?
毎食、家で煮出している麦茶です。
なるほど、いい事だと思います。お母さんの手で煮出してあげることは、安心感にもつながりますよね。
それでは、遥太くんはなにかスポーツはされていますか?
サッカーに週2・3回、スイミングに週2回通っています。
すごいですね。サッカーとスイミングいいと思います。遥太くんの年頃にいろいろなスポーツをしてあげることは、運動神経を育てる面においてもとてもいいことですね。では、運動中に気にされていることはありますか?
やはり、特にサッカーの時は水分補給と体温調節でしょうか
ありがとうございます。そうですね。運動中の水分補給と体温調節は密接な関係がありますから水分補給は大切ですね。日常生活について普段のお勉強のお時間などはいかがですか?
30分くらいでしょうか。
テレビやゲームなど内遊びはどうですか?
テレビもゲームも合わせて2時間くらいですね。
なるほど、遥太くんは今何に興味をお持ちですか?
そうですね、サッカーやゲーム、けん玉とか。イナズマイレブンやポケットモンスターも好きみたいです。
そうですか、けん玉いいですね。けん玉は意外と全身をうまく使わないと出来ないですからね。お勧め内遊びの一つかもしれませんね。
将来の夢とか持っていらっしゃいますか?
サッカーの選手になりたいと言っています。
サッカーが好きなんですね。遥太くんの健やかな成長を期待しています。
今回はインタビューありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
スクスクのっぽくんは「早寝早起き朝ごはん」を推進しています。
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■ 体幹を始めるなら今が絶好のとき!?  プロスポーツ選手を中心としたアスリートの間では10年ほど前からトレーニングの一環として浸透していた「体幹」が、ようやく一般の人たちの間でも浸透してきました。  しかし、どちらかというと体幹の優れた効果よりも「時短エクセサイズ」といった手軽にできるエクセサイズと認識する向きが強いのもまた事実です。    『 スキマ時間を有効活用! 』  たしかに、効率...
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家庭にあるアルミホイルを巻くだけ!優れた保温効果で血行を改善して頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、肝臓の病気の予防に!
カテゴリ:体の痛み不調の原因
■ アルミホイル療法とは!?
ご存知のとおりアルミホイルは非常に優れた万能グッズで、どの家庭にもある生活必需品の一つですが、欧米では調理だけでなく、関節炎のセルフケアに用いたりしています。
また、疲労回復効果が優れているため、風邪の治療にも用いられています。といっても、いきなり言われても、にわかには信じられませんよね。しかし、日本でもアルミホイルを用いた健康法や治療法に取り組んでいる方がいます。
テレビにも良く出演されるので、ご存知の方も多いかと思いますが、人気鍼灸師の福辻鋭記先生は、かなり前から手や足の指にアルミホイルを指輪のように巻く『アルミホイル指輪』を施術に訪れる患者さんに行ってます。
『 アルミホイルに針治療と同じような効果がある!? 』
福辻先生いわく、鍼が病気や症状の改善に効果があるのは、鍼の素材である金属が持つイオン化傾向(電子を放出してプラスのイオンになろうとする性質)なのだそうです。
これらが人体に流れる「生体電気」の乱れを改善することから、アルミホイルを指先に巻くことによって同様の効果を得ようと試みたのが『アルミホイル指輪』です。
ちなみにアルミホイル指輪で得られる健康効果は以下の通りとなっています。
(1)頭痛:左手の薬指の付け根(三焦経の刺激)
(2)肩こり:左手の人差し指の第二関節上(商陽の刺激)
(3)腰痛:女性は右足、男性は左足の人差し指の付け根(内庭)
(4)便秘:左手人差し指の付け根(商陽、大腸経)
(5)生理痛:右足の小指の爪の付け根(至陰の刺激)
(6)冷え性:左手小指の爪の付け根(少沢、少衛)
出典:週刊ポスト2014年4月4・11日号(ライブドアニュースより)
アルミホイル療法 アルミホイル 疲労回復 不眠改善 関節痛改善
Genre:ヘルス・ダイエット  Thread:健康、美容、ダイエット
体幹トレーニングの美容と健康効果が凄い!姿勢と血行を改善して免疫力、筋肉量、脂肪燃焼効率、疲労回復効果をアップ!
■ 体幹を始めるなら今が絶好のとき!?
プロスポーツ選手を中心としたアスリートの間では10年ほど前からトレーニングの一環として浸透していた「体幹」が、ようやく一般の人たちの間でも浸透してきました。
しかし、どちらかというと体幹の優れた効果よりも「時短エクセサイズ」といった手軽にできるエクセサイズと認識する向きが強いのもまた事実です。
『 スキマ時間を有効活用! 』
たしかに、効率よく鍛えることができるという意味では間違ってませんが、それ以上に優れた効果が期待できるので、ぜひ一度試してみてください。
体幹を鍛えることによって痩せやすく太りにくい体質へと改善することができます。スキマ時間を利用しながら少しずつ実践して習慣化されることを強くオススメします。
■ なぜ体幹はそれほどまでに効果が高いのか?
【動画】 美コア / Yamaguchi Erika
「体幹トレーニング「基本編)」
ここでいう痩せやすい体質の基本となるのが基礎代謝です。食事制限中心のダイエットでは基礎代謝が低下するので、太りやすくなってしまいます。
体幹のような効率よく全身の筋肉が鍛えられるエクセサイズを行うことによって、筋肉の質も飛躍的に改善されるので、自然と基礎代謝があがり、痩せやすくなります。
また、体内酵素を増やすことによっても基礎代謝を改善することができます。体の中の臓器の働きも良くなります。このようにいうと間違いなく後者の方が楽だと思うはずです。
ここでいう「体幹」とは、横隔膜(おうかくまく)、腹横筋(ふくおうきん)、多裂筋(たれつきん)、骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)などの筋肉のことをさします。
日常生活であまり使うことのない、これらの筋肉を意識して使うことによって体本来の健康な状態にリセットすることができます。例えばアスリートの中には満身創痍の状態から、体幹トレーニングを導入してケガに強い強靭な肉体を手に入れた方が大勢いいます。
体幹トレーニング主な効果は、(1)太りにくい体質へ改善、(2)肩こり、腰痛などを予防・改善、(3)姿勢を改善して体本来の働きを呼び覚ます、(4)トレーニング効果を高めるなどです。
『 美容と健康効果が凄い!? 』
プロティンなどを摂取してハードなトレーニングを行っているような人からすれば確かに体幹エクセサイズは物足りないかもしれません。
しかし、実際の美容と健康に関する効果は計り知れないものがあります。体幹は呼吸法が非常に重要になります。すぐに呼吸だけで体全体の筋肉をほぐせるようになります。
体幹トレーニング 筋肉 運動 体操 エクササイズ
Genre:ヘルス・ダイエット  Thread:美容・健康・アンチエイジング
殺菌作用に優れた「重曹うがい」は最強オーラルケア!虫歯、歯周病、知覚過敏、舌苔、歯の汚れ、口臭の予防に!
■ 重曹の魅力について
過去に何度か「重曹」の優れた美容と健康効果について、ご紹介させていただきましたが、我が家では一年を通じてお風呂に入浴剤のかわりに重曹を入れています。体の芯から温まりますので、真冬でもお風呂の温度は39度で十分です。
しかも、お肌はツルツルになりますし、お風呂の掃除も軽く流すだけなので、本当に楽ちんです。また、私の母は冬の寒さが厳しくなる12月頃から寝る前に重曹が入ったお風呂の残り湯で重曹足湯を欠かさずやっています。
ちなみに我が家で使い倒している重曹は、『パックス重曹F 2kg』 です。2kgも入って800円台で購入できます。しかも食用なので、口にいれても全く問題ありません。
『 重曹は最高の入浴剤!』
これを毎回お風呂に手で一つまみ程度の重曹を入れています。感覚としては、市販の入浴剤(某バスクリン)よりも少し多めといったところでしょうか。しかし、それも1日数十円程度で美容と健康が大幅に改善されるので、是非とも試して頂きたいです。
今回ご紹介させていただきたいのは、「重曹うがい」です。これは最強の健康法の一つであると自負しています。私は数年前から歯周病がかなり進行してしまい、歯医者さんには定期的に今でも通っていますが、治療と並行して重曹うがいを行っています。
『 重曹うがいは最高の健康法!』
重曹うがいの効果についてですが、ホワイトニング効果、初期虫歯を治す、口臭予防、歯石予防、歯周病予防・改善などオーラルケアの万能薬といっても過言ではありません。また、普通にうがいするよりも殺菌作用に優れているので、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。
ということで、今回はこれまでよりもさらに「重曹うがい」の優れた効能・効果についてと重曹うがいの方法をまとめさせて頂きました。是非「重曹風呂」と合わせて「重曹うがい」も試してみて下さいね。
重曹うがい 口腔ケア オーラルケア 重炭酸塩 ホワイトニング効果
Genre:ヘルス・ダイエット  Thread:健康、美容、ダイエット
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text:
2021年8月20日 • 5 min read
もち、大根、豆をきなこで和えたものです。これを自分たち(氏子の団体「敬神会」の皆さん)で醸したどぶろくとともに食べるのです。
現代的な方法で造るどぶろくですが、どこか「力」を感じる味わいです。宮司の髙松佑吉さんによると、20年ほど前までは酵母を添加することなく、自然に発酵が始まっていたそうです。「この場所だから、湧く」との言葉がずっと心に残りました。
続いて、酒や食べ物を持ち寄って山で共食を楽しむ「歌垣」について。
あわせて、岐阜県の飛騨一宮水無神社近くの「御旅山」で行われるお祭りを紹介しました。
神社からの行列の後は、丘の上で歌や踊りを奉納します。
その後、神社で醸したお神酒が振る舞われます。
飛騨一宮水無神社のお神酒は、爽やかで濃厚な味わい。口当たり・甘味・酸味・フルーティーでやさしい香りのバランスがとてもよいどぶろくでした。
2つの神社を紹介した後は、「無礼講」について解説しました。
儀礼をなくすことでよりお互いの理解や親睦をを深めようとしていた一方で、無礼講自体が規制の対象にもなりました。現在、別の理由ではありますが、酒で盛り上がる共食の場が制限されているので、タイムリーな話題です。
フリートークでは、初参加の方も多く、いろいろな話題で静かに盛り上がりました! 主な話題は、
温度管理をしないで造るどぶろくのこと
お神酒の回し飲みの意味
ノリタケの徳利が最高!
徳利に一合入るかどうか
土器で酒を飲むこと、出土品で酒を飲むこと
お酒の熟成のこと、熟成に向く酒、熟成酒は火落ちしない
軽やかな熟成酒でも燗酒にすると豊かな香りが感じられる
熟成酒にあるスパイスの香り
インド料理に使われるスパイス
北インドと南インドでスパイスの香りの立たせ方が違う
インド料理と日本酒のペアリング
伏見の食文化の中の川魚
インドでは古米が高い、熟成した米の価値
そして皆さんの飲んでいたお酒は、バライティに富んでいました!
大倉本家のPrototype、善和鳥(うとう)、御家ごろし純米吟醸、釜屋、ヤマサン正宗、白鶴(8号樽)、月桂冠THE SHOT赤、梅の宿生酛、玉川黒ラベル、富鶴上撰、SLたのしいねっ遠野カップ。
お気軽にご参加ください!
「オンライン日本酒うんちく手帖」は隔週水曜日20:00より開催しています。開催予定はTwitterやFacebookページで告知していますので、「参加したい!」と思った方はお問合せフォームか各種SNSのアカウントよりご連絡をいただければと思います。
日本酒うんちく手帖 - 日本酒コンシェルジュ通信
日本酒コンシェルジュ通信が開催する、日本酒を片手に対話するオンライン・イベントです。
日本酒コンシェルジュ通信日本酒コンシェルジュ Umio 江口崇
#活動報告 #イベントレポート #どぶろく
オンライン日本酒バー Umio's Bar を開催しました!
通算52回目のオンライン日本酒イベント、今回からUmio's Barとして新装開店! より幅広く楽しめる場にしていきたいと思います。
新年あけましておめでとうございます! 2022
新年あけましておめでとうございます。2022年は文章と動画で日本酒文化を繋いでいきたいと思います。
オンライン日本酒イベント「日本酒うんちく手帖」No.20 甘酒はノンアルコール日本酒である イベントレポート
日本酒と同じ麹飲料の「甘酒」をテーマに開催した「日本酒うんちく手帖」。
オンライン日本酒イベント「日本酒うんちく手帖」No.27 グループ・テイスティング イベントレポート
オンライン日本酒イベントで、同じ酒を飲みながら語り合う「グループ・テイスティング」を試みました。
日本酒の魅力 〜インターナショナルオープンデータディ2017 in 京都〜
世界中で開催されるオープンデータの祭典、インターナショナル・オープンデータ・ディ2017。そのうち京都で開催された「酒ペディア&酒マップ」にて、日本酒の魅力についてお話をさせていただきました。
「美田根」を醸す酒米五百万石の田植え
滋賀県長浜市の田根地区で酒米の田植え体験に参加してきました。田植えの後のバーベキューでは、地域の方々や酒蔵の方々と地域や酒造りのお話で盛り上がりました。
日本酒の魅力を伝えるために〜日本酒ミニセミナー〜
2017年1月、インバウンド観光関連の事業をされていたり関心が高い方々のコミュニティーで「外国からのお客さんに日本酒の魅力をどのように伝えるか」についてお話をする機会をいただきました。 お話した内容から幾つかのポイントと、参加者の方との対話で気づいたことなどをお伝えします。 日本の食文化をあまり知らない方にどのように日本酒の魅力を伝えるか 日本酒についてどの程度知っているかは人によって違います。また、日本酒の原料である米を身近に生活しているかどうか、発酵食品のふんだんな食文化なのか、日本酒と同じ蒸留酒のワインに親しんでいるか、によって切り口を変えてくとよいでしょう。 何が魅力か 日本酒をどこまで知っているかに関係なく、日本酒の魅力を伝えるとしたら、私はこの2点を選びます。 1. 米、水、微生物だけで作られるアルコール飲料 日本での基本的な農作物、食料である米を作って造るお酒です。原料は米と水と微生物だけです。 日本酒がテキーラやジンと同じようなハードリカー、蒸留酒であると誤解されている方もいらっしゃいます。ワインやビールと同じように農作物を発酵させるだけで造った醸造酒だということを知ってもらいたいですね。 2. 味わいと香りの幅が広い 日本酒は幅広い味わい、バラエティに富む香りのあるお酒だということを強調したいです。やさしくて、強くて、繊細で、荒々しいお酒なのです。 いわゆる普通酒、ベースラインの品質のお酒を熱燗にして飲むスタイル。そしてワイングラスで香り高い吟醸酒を飲むスタイル。海外で日本酒といえばこの2つ(ほとんどは前者)であるといいます。それだけでなくもっと幅広い香りと味わいの日本酒があるということを知ってもらいたいです。 ワインの文脈で日本酒を語る 日本酒の飲み方、楽しみ方は食文化そのもので、歴史も深いです。でも、日本文化の外で日本酒を表現するには、ワインの文脈で語るのが伝わりやすいです。 もちろん、
世界のsakéをめぐる旅で地酒に出会った話
世界のsakéをめぐる旅で「地酒」に出会ったこと、その旅を通して見えた世界のsaké醸造の3つの時代とその未来について話そうと思う。
世界のSaké、その未来〈盃のあいだ nº26〉
すでに、sakéは日本だけのものではありません。日本の「國酒」であると同時に「世界酒」なのです。海外でイノベーションが起こり、日本に逆伝播してsaké全体がダイナミックに発展するでしょう。
醍醐のしずく|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉ヨーグルト・チーズ・グレープフルーツの香りと強い酸味の爽やかなお酒。飲むと健康になる気がする。
日の丸 生酛純米大吟醸 Hinomaru Kimoto Junmai Daiginjo “30 Grains”|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉爽やかな酸味とやや熟成を感じさせる丸い甘味のバランスがよいお酒です。
EMISHIKI 恋をするたびに… 第7話 君さえいれば|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉男子のファンダジーと、それを受け入れる素直さがまだある乙女心のふんわり感が同調している酒。
不老泉 山廃仕込 純米吟醸 滋賀渡船 無濾過生原酒|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉口に含むと、思わず感動。思わず「華やか!」とつぶやいてしまいました。吟醸香系の華やかさとは違う、複雑な香りと味わいが織りなす華やかさです。
大山 特別純米酒 十水(とみず)|日本酒テイスティングノート
〈日本酒レビュー〉メロンのゼリーのような印象の、香りが高いギャル酒。天ぷらや魚の西京漬けを焼いたもの、クリームチーズと合わせました。


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text:
When Nobu was 20, he decided to enter the Van Cliburn International Piano Competition: one of the most famous competitions in the world.
It is held every four years in Texas.
This event was a turning point in his life.
Nobu and his mother flew to Texas.
They met their American host family.
そこでアメリカ人のホストファミリーと会った。
The Davidsons warmly welcomed Nobu and his mother and did their best to make them feel at home.
デビッドソン家の人々は二人を温かく迎え入れてくれ、二人がくつろげるように最善をつくしてくれた。
They even prepared a Japanese rice cooker for Nobu and his mother.
彼らは二人のために炊飯器まで用意してくれた。
第5段落|【CROWN1 Lesson4の和訳:Part2】
For the three weeks of the competition, Nobu practiced many hours each day.
コンクールの開かれる3週間、ノブさんは毎日何時間も練習をした。
When he was playing the piano, the beautiful music made Mrs. Davidson cry.
ノブさんがピアノを弾いている時、デビッドソン夫人はその美しい旋律に泣かされた。
“I cry a lot when I hear him play,” she said.
「彼の演奏を聴いてよく泣くの」と夫人は言った。
“When I’m not crying, I get goosebumps. “
「泣いていない時は鳥肌が立つのよ」。
Even the neighbors loved Nobu’s music.
近所の人までもがノブさんの旋律を愛した。
They asked the Davidsons to keep the doors and windows of their house open; they wanted to hear Nobu practice every morning.
彼らはデビッドソン家にドアや窓を開けておくように頼んだ。ノブさんが毎朝練習するのを聞きたかったからだ。
CROWN English Communication I  三省堂
CROWN 1 nabe
【ELEMENT1 Further Reading 3の和訳:5~6段落 】|Artistic Exchange between Japan and the West(日本と西洋の芸術交流)
【ELEMENT1 Lesson1の和訳:Part 2】|Samurai and English(お侍さんと英語)
高校教科書ELEMENT1 Lesson1の和訳になります。和訳部分は第4〜5段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【CROWN1 Lesson2の和訳:Part3】|A Forest in the Sea(海の中の森 )
高校教科書CROWN1 Lesson2の和訳になります。和訳部分は第7〜9段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson5の重要単語まとめ】|Bopsy(ボプシー)
高校教科書ELEMENT1 Lesson5の重要単語のまとめになります。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson3の和訳:Part 3】|How Asians and Westerners Think Differently(アジアの人たちと欧米の人たちそれぞれ異なる考え方)
高校教科書ELEMENT1 Lesson3の和訳になります。和訳部分は第5〜6段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【CROWN1 Lesson5の和訳:Part4】|Food Bank(フードバンク)
高校教科書CROWN1 Lesson5の和訳になります。和訳部分は第9,10段落です。 学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson1の和訳:Part 4】|Samurai and English(お侍さんと英語)
高校教科書ELEMENT1 Lesson1の和訳になります。和訳部分は第8〜10段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson8の和訳:Part 1】|The Boy Who Harnessed the Wind(風から電気を取り出した少年)
高校教科書ELEMENT1 Lesson8の和訳になります。和訳部分は第1〜4段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson6の和訳:Part 3】|Maria and the Stars of Nazca(マリアとナスカの星)
高校教科書ELEMENT1 Lesson6の和訳になります。和訳部分は第5〜7段落です。学校の予習、復習に活用してください。
【ELEMENT1 Lesson8の重要熟語まとめ】|The Boy Who Harnessed the Wind(風から電気を取り出した少年)
高校教科書ELEMENT1 Lesson8の重要熟語のまとめになります。学校の予習、復習に活用してください。


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text:
5. 収益の流れ(RS)
6. 主要な資源(KR)
7. 主要な活動(KA)
8. 主要パートナー(KP)
9. コスト構造(CS)
今後、WeChatどうやって躍進していくのか
WeChatのユーザー数が向上した背景には「あらゆる機能の搭載」という要因があります。WeChatの主力の機能はもちろんメッセンジャーアプリです。チャット感覚であらゆる人たちとつながれて、無料通話もできます。「シェイク」といってスマートフォンを振るだけで友達交換ができますし、周りにいる人を探すことも可能です。
またアプリのプラットフォーム上でモバイルゲームができたり、最大8秒のショートムービーを撮ってシェアできます。ここまではLINEなどの一般的なメッセンジャーアプリとなんら変わりありません。WeChatに特別な提供価値をもたらしたのは「ネットバンキング」の導入でした。
ユーザーはアプリ内に自分の口座情報を入力します。するとWeChatのプラットフォームを通して預貯金や送金などができるのです。それだけではなく映画館や美容室、レストランの予約やゲーム内のポイントの購入、ネットショッピングの支払いなどをワンストップでできます。また、WeChatは中国のタクシー予約アプリ「Didi Dache」に投資をすることで、アプリ内にタクシーの配車サービスまで導入しました。
想像してください。FacebookやInstagram、Skype、Amazon、Uber、Paypalなどの主要な機能が1つのアプリに集約されているのです。顧客の利便性を圧倒的に高めた、偉大なアプリケーションでしょう。
WeChatを使ったある女性の1日
WeChatの優れた性能を紹介するために、実例を挙げてみましょう。
ある女性は友人と2人でランチをする予定です。しかし待ち合わせ時間になっても友人が現れません。そこで「ルックアラウンド」の機能を使うと、すぐそばで迷っている友人の居場所が分かり、無事に出会えました。あらかじめWeChatのプラットフォーム上で予約をしていたレストランに到着。美しく盛り付けられた料理を写真にとってWeChatのブログにアップします。また友人とのショートムービーをタイムラインにアップしました。するとそれを見た別の友人から「オススメのカフェがある」とのメッセージが。早速、WeChatで予約します。現在地から少し遠いので、近くを走るハイアーをアプリで探して乗車。車内では流行しているWeChatのゲームに興じます。タクシーの支払いも、もちろんWeChatのプラットフォーム上で完結です。カフェは噂通りのおしゃれな雰囲気! 紹介してくれた友人に、無料通話で感謝の言葉を伝えました。
彼女の1日は、WeChatだけで完遂されたのです。多機能搭載型のビジネスモデルによって、あらゆるアプリを開かなくてはいけない顧客の面倒をカットすることに成功した結果、WeChatは多くのユーザー数を獲得しました。
WeChatのビジネスモデルキャンバスを徹底解析
ではビジネスモデルキャンバスの9つの項目から、WeChatのビジネスモデルを紐解いていきましょう。
1. 顧客セグメント(CS)
中国人のユーザーと海外ユーザーに分かれます。ネットバンキングのシステムはまだ中国国内限定サービスのため、顧客セグメントを国内外で区別する方がわかりやすいのです。
2. 提供価値(VP)
「社会的に必要なアプリのニーズを全て網羅していること」が真っ先に挙がるでしょう。細かく書くと「短時間でメッセージを送れること」や「友人の居場所がすぐにわかる」「ネット決済サービス」などが挙がります。
3. チャネル/販路(CH)
主に「App Store」や「Google Play」などのアプリマーケットです。またその他ウェブサイトやソーシャルメディアのチャネルもあります。
4. 顧客との関係(CR)
「コミュニケーションを取り合う」、「共創する」といった要素が並びます。顧客の使い心地をフィードバックしてもらい、一緒にサービスの質を高めていくのが狙いなようです。
5. 収益の流れ(RS)
モバイルゲームやeコマース、ネットバンキングの手数料、ビッグデータの売買などが主な収益源です。
6. 主要な資源(KR)
傘下の会社や、800万にも及ぶ公式アカウント、QRコードのスキャン機能などがリソースに入ります。
7. 主要な活動(KA)
プロダクトの開発やリリース、オペレーション、カスタマーサポート、マーケティングなどの活動がメインのアクティビティです。
8. 主要パートナー(KP)
運営会社であるテンセントを始め、AndroidやiPhone、Windows、BlackBerryなどはビッグパートナーでしょう。また決済システムなどにあたり大手銀行や行政とも共同で事業を進めます。
9. コスト構造(CS)
ソフトウェア開発やマーケティング費用、人件費、プラットフォームのメンテナンス費用、コンプライアンス関連の費用などのコストが掛かります。
今後、WeChatどうやって躍進していくのか
このように、とても利便性が高い1つのプラットフォームを構築したことで世界第2位のメッセンジャーアプリとなったWeChat。その企業価値は最低でも600億ドルとまでいわれています。世界第1位のWhatsAppが190億ドルでFacebookにバイアウトしましたので、約3倍の価値があるというわけです。
今後は各メッセンジャーアプリの争いがさらに激化するでしょう。人工知能を使いながら、より利便性が高い機能を導入しながらアプリケーションの質を高めていくことが予想されます。しかし自分勝手な機能ばかり増やしても顧客は使ってくれません。必ず顧客のニーズに合致した機能を考えなければいけないのです。WeChatの顧客ニーズに合致したサービスはその事実を体現しています。
顧客のニーズをしっかり把握するために「ジョブマップ」というフレームワークを利用してみましょう。「ジョブ理論」に基づいて自社の提供価値と顧客のニーズとを比較できますのでオススメです。
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text:
2.あなたの主な市場はどこですか?
私たちの主な市場はアジア、ヨーロッパ、アメリカ、南アフリカです
3.リードタイムはどれくらいですか?
実際、NOYAFA標準バージョンで十分な在庫がある場合、OEMが必要な場合、MOQは通常1000〜5000個で、リードタイムは35〜40日です。
2.私たちはメーカーであり、高品質で手頃な価格です
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深セン 2006年に設立されたNoyafaTechnologyCo.、Ltd.は、Rを統合した生産指向の企業です。&D、生産および販売。 同社は、8人の上級管理職、10人のRを含む250人以上に成長しました。&D部門、30営業部門、5ブランドデザイン部門、12 QC、10 ICQ、およびその他のオペレーター。 深セン事務所のメンバーは、主に販売と製品開発を担当しています。彼らは美しい環境、調和のとれた雰囲気、前向きな姿勢、団結、そして共通の進歩を持っています。湖南省永州市は、10,000平方メートルの面積を持つ私たちの生産拠点です。広々とした職場、快適で独立した従業員寮、清潔で衛生的な従業員食堂を従業員に提供します。それは従業員に健康で衛生的な職場環境を提供します。 。 「NOYAFA」は私たちのブランドです。より多くのお客様に費用対効果の高い手頃な価格の製品を購入していただくために、「NOYAFA」は毎年さまざまな種類の新製品から撤退し、お客様が選択できるようにしています。現在、同社の主な製品カテゴリには、ネットワークテスター、ワイヤートラッカー、LCDケーブルテスター、CCTVモニターテスター、地下ワイヤーロケーター、レーザー距離計、ケーブル長テスター、光パワーメーター、エンジニアリング宝物、およびその他のテストツールが含まれます。カテゴリは豊富で完全です。 「NOYAFA」はあなたの良い選択です!あなたのケーブルテストの専門家は私たちのスローガンです。 同社の製品は、CE、FCC、ROHS、REACHなどの一連の認証に合格しています。 2016年と2019年
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LANケーブル用NOYAFAネットワークケーブルテスターNF-8108M概要NF-8108Mは、テスター(NF-8108)と8個のリモート識別子で構成されるネットワークケーブルテスターです。STP / UTPの配線エラーをチェックし、lanケーブルの長さを正確に測定できます。コンピュータネットワークやその他の分野に広く適用できます。
多機能ケーブルテスターLCDケーブルテスターNF-868
多機能ケーブルテスターLCDケーブルテスターNF-868主な特徴:1.オープン、ショート、クロス接続、リバース、ペアリング接続、および断線の位置決めをテストします。2.低速の潜在的な問題を解決するために、ネットワークケーブルでクロストークテストを実行します。3.ネットワークケーブル、同軸ケーブル、電話ケーブル、USBケーブルの長さを1500mで測定できます。4.電源がオンの状態の交換器またはルーターのケーブルトレース。5.ワイヤーの種類の中からターゲットのワイヤーまたはケーブルをすばやく見つける。6.シングルチップソフトウェアウォッチドッグ設計は確実に実行されます。7.ストレージとメモリの機能。8.自動遅延電源のオン/オフとバックライト機能。9.セルフテスト機能は、バッテリーレベルと周囲温度の変化に応じて自動的に補正を行 60V / DC 42VバッテリータイプDC9.0V(NEDA 1604 / 6F22 DC9V x 1pcs)寸法(LxWxD)185x80x32mmNF-868受信機仕様周波数225kHz最大動作電流70m未満AEarjack1LED照明2電池タイプDC9.0V(NEDA 1604 / 6F22 DC9V)x1pcDimension(LxWxD)218x46x29 mmNF-868リモートユニット仕様互換性のあるコネクタRJ11、RJ45、Coacial、USB、BNC寸法(LxWx)
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text:
公開:2016.04.20 更新:2017.04.11 キャリア・転職 Career Supli 編集部
P(Point):結論→私は〜です。
R(Reason):理由→なぜなら〜だからです。
E(Example):例示→例えば〜です。
P(Passion):情熱→私は〜と思ってきました。
L(Let’s):誘い→〜しましょう。
P(Please):お願い→どうぞ〜してください。
一文が50文字以内なので6つの文にまとめるとして、全部で300文字以内。これが1分で話せる最大の文字数であり、最適な内容となります。またこのようなフレームワークに話したい内容を落とし込むことで、より内容を明確にすることもできるのです。
信頼を勝ち取る「声」のワザ
話の内容を充実させたら、あとはその信頼感をさらに高める3つのテクニックを身につけましょう。1つ目のテクニックは「声」です。300文字以内の中で特に伝えたい内容については、声のテクニックで強調することでより説得力を増すことができます。その時に意識するのは次の4つです。
引用:『NHK式+心理学 一分で一生の信頼を勝ち取る方法』第2章
「ゆっくり」と「大きく」は意識している人も多いかもしれません。「前後の間」とは、例えば「私の強みは情報分析力です」の「情報分析力」を強調したい場合に、「私の強みは、情報分析力、です」というように前後に一呼吸あけることを言います。また「じょうほうぶんせきりょく」の「じょう」の部分で声のトーンを上げることでさらに強調することができます。
これら4つのテクニックを合わせて使うと声に立体感が出るので、聞いている側も話し手により惹かれるようになるのです。
信頼を勝ち取る「目」のワザ
「目は口ほどにモノを言う」と言われるように、目は面接でも非常に重要な武器になります。信頼を勝ち取るために効果的な目のワザは、「目線」と「まばたき」です。例えば面接官が複数人いる面接の場合、ずっと首を左右に振りながら喋っている人がいます。しかし実はこれは逆効果。落ち着きがない印象を与えてしまいます。
信頼感を演出する目線の振り方は「一文・一方向・10秒アイコンタクト」です。前述の「PREP・LP法」に従えば、アルファベット1つごとに目線を移していくことになります。この「一文・一方向・10秒アイコンタクト」を体に覚え込ませれば、目線を振りすぎることなく、相手を見ることができるのです。
まばたきは目線を振る時に合わせてするのがベストです。つまり、一方向を見ながらまばたきすることなく一文を話し、目線を次の方向に移すと同時にまばたきをして、また話し始めるのです。これにより「目」で信頼感を演出することができます。
信頼を勝ち取る「ジェスチャー」のワザ
話・声・目の3つの要素を完璧にしていても、体が猫背で手は膝の上で拳を握っているような自信なさげなジェスチャーをしていては、到底信頼を勝ち取ることはできません。力のある政治家たちの演説が自信にあふれているように見えるのは、彼らがこのジェスチャーのワザを最大限に生かしているからです。ジェスチャーのポイントは「手の高さ」です。
手の高さが肩より上で行われるジェスチャーはリーダーシップや活動的な印象を与えます。手の高さが肩より下、へそより上で行われるものは信頼感を演出し、へそより下で行われるジェスチャーは逆に頼りなさを演出してしまいます。特にリーダーシップを強調したい人は肩より上でのジェスチャーを、それ以外の人は強調したい内容の部分で肩より下、へそより上でのジェスチャーを使うようにすると良いでしょう。
信頼は「1分」で勝ち取れ
一文50文字以内、全体で300文字以内で話す1分の内容で、相手の自分に対する信頼度は決まっています。人間は好印象を抱いている人に対しては、たいていのことは好意的に受け取る傾向があるので、この1分を制すればあらゆる場面で自分の意見を聞き入れてもらえる可能性がアップするでしょう。
ここで挙げたワザはどれも「細かすぎる」と思うかもしれません。しかしこれらを徹底するだけで信頼を勝ち取れるのなら安いもの。自分の体と頭に徹底的に叩き込んで、最重要の「1分」を自分のものにしましょう。
参考文献『NHK式+心理学 一分で一生の信頼を勝ち取る方法』
Career Supli
たった60秒で合否が決まると意識していれば、これらのテクニックを利用しない手はありませんね。
[文・編集]サムライト編集部
コミュニケーション力人事営業履歴書年収成功自分を変えたい転職面接
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ベンチャー企業まとめベンチャー企業、もしくはスタートアップと呼ばれる企業にどんな印象を持っていますか?ベンチャー企業で働くことはどんなメリットとデメリットがあるのでしょうか。その実態を知るのにピッタリな情報をまとめました。 ベンチャー企業に興味がある、もしくは転職活動でベンチャー企業へのチャレンジを考えているなら、見ておくべきコンテンツが満載です。


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text:
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「五感で味わい、豊かな感性を育む」楽しみながら子どもの“感性”を育てる体験型の能力開発プログラム「my Taste」のプロモーションムービー制作をお手伝いをさせて頂きました。
「お米」の繊細な味の違いを感じる子供たちの表情、一生懸命に自分の言葉で表現しようとしている一瞬のキラキラした瞬間。何気ないその瞬間も、じっと観察しているとそれぞれに豊かな感性を感じます。映像はその「瞬間」をどう捉えるか?というポイントにフォーカスし、ドキュメンタリーの経験を生かした撮影ができたと思います。


langs: ja ja ja ja ja en ja en en cs en en en en en en en en it en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja en en en en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja war lt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja ja lt ja ja en id en ca fi ja ja en en ms ja ja

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エンジニアと立ち話。Vol.59 @ nakayama_n(メルペイQA)ちょっとお話いいですか? | mercan (メルカン)
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エンジニアと立ち話。Vol.59 @ nakayama_n(メルペイQA)ちょっとお話いいですか?
メルカリグループで働くエンジニアにちょこっとお話を聞いていく本シリーズ。第59回は、メルペイQAエンジニアの@nakayama_nが登場します。
何を隠そう、@nakayama_nはメルペイ初のQAエンジニア。メルペイの機能もまだまだ備わっていない2018年4月にジョインしました。なぜ@nakayama_nはメルペイを選んだのでしょうか?そして、メルペイでのサバイバルな日々を辿ってみたいと思います。
聞き手は、メルペイQAチームのエンジニアリングマネージャーである@miisanです。
メルペイは無人島に似ている?
@miisan:メルカリグループでは「Go Bold(大胆にやろう)」というバリューを掲げていますが、@nakayama_nさんはプライベートでもかなりGo Boldですよね?
@nakayama_n:ああ、冒険部に所属して、無人島や山奥を探検していた話ですね。それでいうと@miisanさんも一緒じゃないですか(笑)。
@nakayama_n
@miisan:私は無人島で生活するぐらいです。
@nakayama_n:いやいや、同じですよ。
@miisan:お互いにGo Boldなマインドセットは持ち合わせていたという(笑)。
@nakayama_n:新しい環境におもしろさを感じられるタイプなのかもしれませんね。そういう考え方は、メルペイの仕事においても通じることがけっこうあります。
@miisan:というと?
@nakayama_n:「イノベーション」のような言葉を使うとすごくかっこいいんですが、結局は自分にインパクトを与えてくれる環境に身を置き、自分を変化させ続けるということだと思っていて。それによって、新しいアイデアが生まれる。無人島生活も一緒じゃないですか。制限の多い環境下で、知恵を絞ってサバイバルしていくという。
@miisan:そう…なのかな?
@nakayama_n:要は「無人島もメルペイも楽しいよ」ってことです(笑)。
@miisan:それは間違いないですね!
「挑戦したい」に応えてくれる環境
@miisan:では、まずメルペイを知ったきっかけから教えてください。
@nakayama_n:もともとはリファラルです。紹介してくれた人や面接官に話を聞く中でメルペイのバリューやミッションに惹かれて入社を決めました。
@miisan:やはりバリューには惹かれていたんですね(笑)。
@nakayama_n:それはもう。メルペイ立ち上げのタイミングだったのですが、Go BoldやAll for Oneという言葉に感銘を受けて、「自分も挑戦したい」と思いました。正直、採用されるとは思っていなかったのですが(笑)。
@miisan:バリューの中で普段から@nakayama_nさんが意識しているものはありますか?
@nakayama_n:やはりGo Boldですね。メルカリグループにいるとつい忘れてしまうのですが、別の会社にいるとなかなか挑戦の機会すら与えられない。仮にあったとしても、孤軍奮闘しているさまを周囲が見ているだけ。メルカリグループのように全員が大胆に挑戦して、前進して、どんどん新しいイノベーションを生み出していくカルチャーはすごく貴重だと感じました。
@miisan:確かに@nakayama_nさんは、難しいと言われてるようなプロジェクトにも積極的に手を挙げていますね。
獅子奮迅のメルペイプロダクトの初期リリース期
@miisan:ここからはメルペイの歴史をQA目線で振り返っていこうと思います。まずメルペイプロダクトの初期リリースまでの期間で印象に残っていることはありますか?
@nakayama_n:@miisanさんも一緒だったのですが、iD決済のQAを担当していたときのことがすごく印象に残っていますね。仕様が複雑で、要件を見ながら「なんじゃこりゃ?」と思いながらやりました。
@miisan:私が苦労している様子を見ているはずなのに@nakayama_nさんは「やりたい」と言ってくれたのが、すごく心に残っています。「この人となら苦労をわかり合える」と思いながら、取り組みました。なんだかんだ言いながらも、年末年始も一緒にQAをしていましたね。
@nakayama_n:プロジェクトの外にいると、苦労って見えづらいんですよね。中に入ることで改めてみなさんのすごさを実感しました。
@miisan:さらにiD決済周りは、社内だけで完結しないこともありました。そのあたりはいかがでしたか?
@nakayama_n:外部のサービスを使わせてもらうためのやり取りが大変だったと記憶しています。端末を調整したり、各社でテストを実施するためのテストアプリを準備してもらったり。
@miisan:単にテストするだけではなく、幅広く関わりながらメルペイプロダクトの初期リリースにこぎつけられましたからね。私にとってもすごく印象深いフェーズです。オフィスでiD決済端末を前にQAしたこと、足を使ってあちこち街中のいろんなお店で決済体験をしたことも今やいい思い出です(笑)。
疾風怒涛のリリースラッシュ期
@miisan:初期リリース以降、QR決済や「メルペイスマート払い」、ネット決済などのいろいろなサービスをリリースしてきました。同時にメルペイ自体もさらなるグロースが求められるフェーズに突入しましたが、@nakayama_nさんの中で変化はありましたか?
@nakayama_n:初期リリースまでは全チームがメルペイというサービスを世の中へ出すことに一致団結していました。そしてグロース期になってからは、各機能の改善やサービスの体験をより良くするためのチーム戦になりましたよね。キャンペーンも並行していくつも打っていたので、QAの計画は工夫しつつかなりスピーディーに組み立てていた記憶があります。
@miisan:2020年秋までに、メルペイスマート払いの中に定額払い機能の追加、新規で「おくる・もらう」という送金機能、さらにd払いで共通のQR利用ができる機能などを同時にリリースするフェーズでした。当時@nakayama_nさんはどういったQAを担当していましたか?
@nakayama_n:私は「おくる・もらう」のQAを、上流工程から下流工程まで幅広く担当していました。今までは保守運用がメインだったのですが、新規でゼロから新しいプロジェクトに関わっていったのは、このときが初めてですね。
@miisan:QAとして難しく感じたことはありましたか?
@nakayama_n:切り替えは難しかったかもしれませんね。保守運用ではスピード重視だったのに対し、新規では上流工程からQAとしてプロジェクトに入り、すべての要件を確認していたので、頭の使い方が全くの別物で。
@miisan:上流工程からQAとして入っていく上で何か気づきはありますか?前職との違いなどがあれば教えてください。
@nakayama_n:私のキャリアでは、QAが上流工程からプロジェクトに入ること自体少なかったですね。最初から疑問点を解消できる点はQAとして魅力的だと思います。
@miisan:逆に上流工程から関わることで見えてきた改善ポイントはありましたか?
@nakayama_n:大きく分けて2つあります。1つは、初期リリース以降1年半ぐらい新機能を出し続けてきたことによって、技術的な負債に手をつけられていない点。もう1つは、自動テストが完全にはできていなかったこと。QAだけでは解決できないことが多発していたのは、改善すべき点だと思います。
臥薪嘗胆のメルペイグロース期
@miisan:このあと@nakayama_nさんは信用領域であるCredit Designチームに異動していますが、最初の印象は覚えていますか?
@nakayama_n:信用領域、もといメルペイスマート払いはプライベートで少し使った経験がある程度だったんですが、QAとしては一番大変なチームという印象がありましたね。若干のワクワクもありながらもチームに入ってみると「あ、本当に大変だった」と(笑)。
@miisan:まさに技術的負債の部分ですよね。これまで「リリースを止めずに価値を提供したい」という一心でやってきたので、優先度が低い不具合や課題などが蓄積していました。その優先度の付け方はQAとしてもかなり意識的に整理していたところではあったので、プロジェクトに対して提案することはしていました。@nakayama_nさんのジョインによってQA体制を新たに作り直すことができ、ようやく「負債を返していこう」というフェーズにQA組織として入れたんです。
現在、@nakayama_nさんにはQAリードとして信用領域における新規プロジェクトにも関わってもらっています。現在はどんな感じですか?
@nakayama_n:信用領域では要件整理の段階から、難しさはありますね。制約がある中、できないところは相談しつつという感じで進めていたり。あと、自動化周りはエンジニアと協力しながら対応してきました。さまざまな複雑さが絡み合っているので、QA業務そのものが大変だったなと思います。
@miisan:今も話に出ましたが、開発チームとはフランクに相談しながらやっているんですか?
@nakayama_n:そうですね。普段から困ったことがあれば、都度相談していますね。問題が発生してもすぐに対応してくださるので、すごく助かっています。
@miisan:肩書きに縛られない働き方が実践できている点や「全員品質」を体現している点は、ものすごく理想的ですよね。
メルペイだからこそ、成長できた
@miisan:改めて@nakayama_nさんがチャレンジングな選択をし続けてきた印象を受けました。その原動力とは何なんでしょう?
@nakayama_n:もともとGo Boldに惹かれて入社したし、世の中に対して新しい価値を提供するプロダクトに携われることはすごくありがたいと思っていて。アサインしてもらえるのなら、どんどん手を挙げるようにはしています。
@miisan:@nakayama_nさんの存在はプロジェクトにおいてもすごく支えになっていると思います。
@nakayama_n:そう言ってもらえると嬉しいですね(笑)。
@miisan:今後、メルペイQAチームで何をしていきたいですか?
@nakayama_n:難しい質問ですね(笑)。ただ、このスピード感で新しい施策を次々にリリースしてきたメルペイなので、これからも機能が減ることはほとんどないと思います。むしろどんどん増えていくと考えています。私としては自動化にある程度フォーカスしながらも、マニュアルQAは絶対になくならないのでバランスをとりながらQAの体制づくりなどにもチャレンジしていきたいですね。
@miisan:まだまだやるべきことはたくさんある?
@nakayama_n:特に自動化周りの体制づくりは課題が多いですね!そのあたりを改善しながら、いいサービスを提供できるようにスピード感を持って取り組んでいきたいと思います。
@miisan:どんな方であればメルペイで楽しく働けると思いますか?
@nakayama_n:「品質の良いものを世の中に提供したい」という気持ちと「新しいことに挑戦したい」という気持ちを両方持ち合わせていることかもしれませんね。メルペイはまだまだ成長過程にあるプロダクトなので、伸び代はたくさんあると思います。
@miisan:では、最後の質問です。メルペイ入社前後で@nakayama_nさん自身に変化はありましたか?
@nakayama_n:成長スピードははやくなったと思います。正直前職のままだったら、QAのリードなんてできなかった。周りに自分より優秀なメンバーがいるおかげで、いつの間にかレベルアップできていたような気がしています。
@miisan:そういう意味では成長に貪欲な方にも最適な環境かもしれませんね。
@nakayama_n:そう。何よりレベルの高い人たちと働くと悔しさも感じるけれど、めちゃくちゃ楽しいんですよね。ふと立ち止まったときの自分の成長ぶりにきっと驚くと思いますよ。
メルペイQAチーム、イベント情報(1)
merpay QA Tech Talk 〜メルペイQAのリアル vol. 1〜
メルペイQAチーム、イベント情報(2)
QA Talk 〜現場のチームの作り方。QAチーム設立21年目サイボウズ x 3年目メルペイ〜
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【来週開催!】#DroidKaigi 2021の要チェックポイントを登壇メンバーに直撃! #メルカリな日々
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メルカンを通して、少しでもメルカリの人、 そして今を知っていただきたい。そんな想いで、 今後も情報を発信していきます。


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2020年10月24日Zoomでしたが、日本暖地畜産学会が琉球大学でありました。基調講演を頼まれました。ポストコロナ時代における畜産経営の課題〜One World, One Healthと畜産振興という題で依頼されました。その時の要旨とVODを作成したのでYou Tubeにのせておきました。
突飛に聞こえるかもしれませんが、最初に肉と脳についてお話します。詳しくは、このホームページの「脳と必須アミノ酸」に書いてあります。お肉やトロは何故美味しいのでしょうか?だいたい美味しいとはどこが感じているのでしょうか?
それは脳です。では脳は何故、お肉を美味しいと感じるのでしょうか?それは脳がお肉を必要としているからです?脳が肉を必要とする??
後でいうように、脳は非常な大食漢です。脳を作っている神経組織(神経細胞の多い灰白質と髄鞘の多い白質)の大半は脂質(あぶら)から出来ています。脳が他の臓器(腎臓や筋肉)と違い、豆腐のような感じに見えるのはそのためです。
成熟した神経細胞は分裂しませんが、絶えずシナプス(神経細胞間の情報伝達部位)を介して信号をやりとりします。そして新しい回路を作ったり、再構築する柔軟性(脳の可塑性といいます)をもっています。大量の糖(グルコース)と酸素を使ってミトコンドリアでATP(生物エネルギーのもと)を作り、情報処理のためのエネルギーを生産しているのです。この脳を著しく発達させ、利用しているのがヒトです。
進化の隣人ともいわれる、最もヒトに近いチンパンジーと比較した時、その大きな違いは脳の大きさです。ヒトの成人の体重は60~70kg、チンパンジーは50~80kgでそれほど違いません。一方、ヒトの脳の重さは平均1350gですが、チンパンジーの脳重量は約300gで4倍以上違います。ヒトは脳が大きく、重いのです。
ヒトの脳は体重の約2%ですが、脳の糖消費量は全体の15~20%です。酸素消費量は20%で、酸素の供給が止まると(たとえば心筋梗塞や脳梗塞、一酸化炭素中毒など)約5分で脳は死んでしまします。ヒトでは脳以外の臓器・組織は、残りの80%で生活します。
チンパンジーの脳のエネルギー消費は全体の約5%と言われています。残りの95%は脳以外の組織が利用できます。
このように、ヒトの巨大化した脳(チンパンジーの4倍になった脳は、チンパンジーの4倍のエネルギーを消費します)は、そのエネルギー消費に一切妥協せず、最優先でエネルギーをつかっています。
人類の進化と脳の発達を見てみましょう。
約440万年前に現在のエチオピア地域の熱帯雨林に生息していた初期人類のラミダス猿人の食事は、木の葉や果実やベリー類など軟らかい植物性食物が主体でした。歯の構造から硬い植物を食べるようには適応していませんでした。約400万年〜200万年前に生存したアウストラロピテクスは二足歩行を行うようになり、密林からより開けた草原で住むようになりました。アフリカ東部や南部のサバンナの環境に適応し、歯が発達して硬い殻をもつ大きな種子や地下の根なども食べるようになりました。植物性食物を中心にして、さらに小動物の狩猟や、動物の死肉や肉食獣の食べ残しから動物質性食糧を得るようになっていきました。
ヒトが狩猟を開始する直接のきっかけは250万年前くらいから起こってきた気候や環境の変化であると考えられます。このころから、地球は氷河期に移行し、地球上の気温が低下していき、アフリカの熱帯雨林は縮小し、草原やサバンナに変化していきました。氷期の間、地球全体が乾燥し、降雨量が少なくなると大きな樹木は育たなくなり、草原が増えます。草食動物が増え、草食動物を獲物とする大型の肉食動物が棲息するようになります。ヒトの祖先はそのような獣を狩猟によって食糧にしてきました。動物以外にも、漁によって魚介類も多く摂取しています。
もう少し詳しく言うと、約250万年以降、4万年から10万年の周期で氷期と間氷期を繰り返しています。最後の氷期が終わったのが約1万年前(農耕の開始)で、現在は間氷期です。ホモ属(Homo:原人)が現れたのは 250万年〜200万年前です。この頃から人類は石器を道具として利用し、狩猟や肉食獣の食べ残しから得た動物性の食糧が増えてきました(この時期に脳が大きくなったようです、600~800ml)。さらに、160万年前くらいから人類は火を使うようになり、食物を火で加熱することによって栄養の吸収が良くなりました。150万年前に住んでいたホモ・エレクトスは積極的に狩猟を行っていたようです(このころのジャワ原人の脳容積は800~1200mlです)。 このように初期人類の食事は、植物性食料由来の糖質が多いものでしたが、250万年くらい前から動物性食料が増えるようになり、少なくとも150万年前くらいから農耕が始まる1万年前くらいまでは、低糖質・高蛋白食でした。
約1万年前に最後の氷河期が終わり地球は温暖化し農耕と牧畜が始まりました。農耕によって穀物の摂取が増えました。糖質の摂取量は現代人では1日250から400g程度ですが、狩猟採集時代の糖質摂取量は1日10から125gと推定されています。農耕が始まってから、人類の歴史の中ではじめて脳の重量が減少していることが報告されました。
現代人の脳容積は、2万数千年前までヨーロッパに存在したネアンデルタール人(旧人:脳容積は1200~1700ml)、その後新人である、クロマニョン人20万年前に出現し、その脳容積は、1400~1500mlとなりました。現生人類(6万年前にアフリカ大陸から拡散)の脳容積は、彼らより10%程度小さいことが明らかになっています。その理由としてタンパク質や不飽和脂肪酸の摂取量の減少が指摘されています。農耕によって穀物が豊富になり、糖質が増えた分、肉や脂肪の摂取量が減ったからであると考えられています。
www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7096/(一部改変)
脳組織の50から60%は脂質から構成されています。このうち約3分の1はアラキドン酸やドコサヘキサエン酸のような多価不飽和脂肪酸であり、アラキドン酸は必須脂肪酸で人は体内で合成できません。ドコサヘキサエン酸は同じw3系不飽和脂肪酸のa-リノレン酸から体内で変換されますが、その効率は極めて悪く、最近ではドコサヘキサエン酸も必須脂肪酸に分類されるようになっています。脳の成長に必要なアラキドン酸とドコサヘキサエン酸は食事から摂取しなければならないのですが、これらの脂肪酸は植物性食物には少ししか含まれていません。アラキドン酸は肉、ドコサヘキサエン酸は魚脂に多く含まれています。
アラキドン酸は20:4w-6、すなわち炭素が20(エイコサ)、シス型2重鎖結合が末端から6番目(オメガ6)から始まり、2重結合が4つ(テトラエン)です。オメガ6・エイコサ・テトラエン酸です。ドコサヘキサエン酸は、同様に22:6w-3ですから、炭素数が22(ドコサ)、2重鎖結合が末端から3番目から始まり(オメガ3)、6つの2重結合(ヘキサエン)を持つ脂肪酸です。リノール酸は、炭素が18個(オクタデカ)、6番目の炭素から2重鎖が入りますが(オメガ6)、二重鎖は2つ(ジエン)です。リノレン酸は炭素数が18で末端から3番めの炭素から2重鎖が始まり(オメガ3)、2重鎖は3つ(トリエン)です。オメガ3・オクタデカン・トリエン酸ということになります。ちなみに、EPAは「エイコサペンタエン酸」です。イワシやサバ・アジなどの青魚に多く含まれるオメガ3系脂肪酸です。C20:5w-3になります。ヒトの体内では、ほとんど作ることのできない「必須脂肪酸」です。
脳は、常に美味しいものを食べたいと思っています。しかし、世界の人々が十分な食料に恵まれているわけではありません。それよりも飢餓に直面しています。世界の食料事情は21世紀に入って厳しくなっています。近年穀物の価格指数は、変動が激しく高止まりしている状況です。国連傘下の世界食糧農業機関(FAO)の発表では、8億人を超す人々が飢餓状態といわれています。特にアフリカのサブサハラ、東アジア、南アジアに集中しています。
途上国における政治不安、テロや内戦による難民、経済破綻、農水産業の衰退は食料危機を増幅しています。さらに先進国におけるエネルギー消費の拡大、バイオエタノールのような穀物とエネルギー生産のトレードオフ、異常気象、一国主義による保護貿易や関税競争による国際貿易の縮小は問題をさらに複雑にしています。
食の問題では、第一に食料安定供給(食の安全保障)、そして食の安全、食の防衛(アグロテロ)が国際的な課題となっています。食の問題は3階建てで、土台である食の安定供給が確保できなければ、食の安全体制は確立できませんし、食の安全が確保できなければ、食の防衛体制を敷くことはできません。
食の安定供給に関しては、途上国の人口増加と動物性蛋白質の供給が問題です。途上国における人口増加により、1960年が30億人、2011年が70億人という現状です。動物性蛋白質の需要では、肉の消費が2010年で3億トン、2040年には5億トンが必要、魚介類では2010年の消費が1.2億トン、2040年が1.6億トン必要と言われています。
肉に関しては、人と家畜の穀物をめぐる競合の問題があり、より飼養効率によい家畜への肉生産のシフトが進んでいるように思います。牛肉(穀物消費でできる肉の量を1とする)は6000~7000万トンで頭打ちになりつつあります。豚(牛と同じ穀物消費量で牛の1.6~1.9倍の肉を生産)は1億トンを超す生産量になっています。最も生産量が伸びているのが鶏(牛の3.2~3.4倍)で、1億トンと超え、卵と合わせると1億6000万トンを超える勢いで伸びています。また、動物福祉に配慮して飼育環境を改善し新生仔の死亡率を減らす、感染症の統御により生産性を上げる方策等が試みられています。
食料の不足は、穀物や食肉だけではありません。世界中で水産品の需要も著しい勢いで増加しています。その影響もあり、国際的な捕獲漁業の規模が拡大し、魚介類は乱獲が進み、資源が減少し、国際間で漁獲量が制限されています。その代表例はマグロ類です。世界の各海域の国際機関がマグロの漁獲量の割り当てを決定しました。例えば、2007年大西洋マグロ類国際保存に関する国際条約で、大西洋の漁獲マグロ総漁獲量が、2010年までに世界全体で約80%に減らされることが決定されました。そのため高級魚の人工養殖が開始され、完全養殖が可能な魚類が少しずつ増えています。
娘の修学旅行の写真をもとにしました。
娘の修学旅行の写真をもとにしました。
娘のドイツ時代のカーニバルの写真です。大家さんは子ネズミちゃん「モイスヒェン」といっていました。
下の人形は妻の作品です。
先日、妻の作品が創刊700号記念家庭画報大賞の佳作に入りました。
題「何して遊ぼう」です。
妻が、稽古に通い、粘土で作った作品です。昨年、東京フォーラムで、他の生徒さんと一緒に展示されました、「仙人草」


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学校図書室が2017年に "Book Forest~おはなしの森~"として新しく改修されました。
https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kou/2017/02/03-091493.html
本校の図書室が文部科学大臣賞に表彰されました!
https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kou/2018/04/23-111044.html
全学部で行います。入学式後、正面装飾の前で各学部ごとに記念撮影を行います。その後、保護者会があります。
全学部合同での開催です。はじめと終わりに本校独自の東養式体操をします。プログラム内容は、午前の部は体育室で小学部・中学部・普通課程(高等部)による演技が主に行われます。
午後の部は生活課程(高等部)による各学年演技や紅白対抗リレー、保護者参加による小中合同演技、PTAによる演目等が主に行われます。
https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kou/2018/06/02-112973.html
児童生徒会による全学部を交えての交流会が年に2回あります。自己紹介ゲームやクイズ、卒業生を送る会が体育室や各ホールを使用して行われます。また、前期後期で児童生徒会役員選挙も行われ、選挙前には各教室に立候補者が挨拶に来るなど活発な活動が行われます。当日には、児童生徒が投票用紙の配布、回収等を担う選挙管理委員会も設置されています。
卒業生を送る会(学校ブログ) https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kyusyoku/2019/02/15-135342.html
体育室に大掛かりな舞台装置(舞台、照明、音響)を教員で設営します。本校は本番が児童生徒鑑賞日と保護者鑑賞日の2回あります。児童生徒鑑賞日は、毎年交流のある石切小学校の児童が観覧にきます。演技団体は小学部、中学部、普通課程、生活課程1年、2年、3年の6団体に分かれて行います。
学習発表会(学校ブログ)
https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kyusyoku/2018/11/13-125922.html
授業で取り組んだ生徒の作品を展示します。また、合同作品や地域の学校の作品等の展示があります。他にも、PTAバザーや高等部は午後から高津高校との交流を行っています。
https://www.osaka-c.ed.jp/blog/higashiosaka-y/kou/2019/02/03-134169.html
高等部は普通課程と生活課程合同で、その翌週に小学部と中学部が合同で行います。下校時は全校生徒で花道を作り、卒業生を送り出します。


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大学卒業後、福岡で銀行員になり担当していたお客様の影響で質屋修行へ。11年前に熊本に株式会社質乃蔵を設立。
質屋のイメージ「怖そう」「入りにくそう」「古そう」「何屋か分からない」というネガティブなイメージを改善しようと日々、努めています。