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例えばPixel 3a XL(Android 11)の場合、 設定より ディスプレイ → 夜間モード と進み、
▼フィルターの強度を調整する
輝度スライダで調整。右に動かすほど、赤みが増す。
▼フィルターを適用する時間帯を調整する
フィルター開始時間を23時へ変更した例。
またクイック設定パネルに タイルを設定することも可能なので、一時的にフィルターのオン/オフを切り替えたいシーンで便利です。
クイック設定パネルを編集する手順は、関連記事【Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする方法まとめ! 上からスワイプのタイルを編集しよう】で解説しています。
Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする方法まとめ! 上からスワイプのタイルを編集しよう
この記事では、Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする情報をまとめています。好みのタイルを追加したり、個性的なデザインへ変更できます。
以上、Pixel 3a XLを例に説明しましたが、多くの機種で類似機能が搭載されます。
ブルーライトフィルター
ブルーライトカットモード
▼Xperia 10 II(ナイトライト)
▼Galaxy A20(ブルーライトフィルター)
▼Huawei P20 lite(ブルーライトカットモード)
▼AQUOS sense3(リラックスビュー)
“ナイトモード“・”夜間モード“・”ナイトシフト“・”読書灯“などなど、、メーカーによって名称は異なりますが、搭載される機能はおおむね同じです。
ブルーライトカットの強度を調整できる
適用する時間帯をスケジュールできる
クイック設定パネルに専用タイルを追加できる
標準機能として搭載されるため、 設定アプリ内で操作できるほか、動作負担も軽くオススメです。
対応している端末であれば、ぜひお試しあれ。
方法②:アプリTwilightを使う
アプリ Twilightを使えば、ディスプレイを暖色系に変更することで、ブルーライトを削減することが可能です。
初期設定では、画面に従ってアクセス権限を許可して下さい。
位置情報の許可も求められますが、こちらは「日の出・日の入り時間」検出のため使用されます。
トップ画面まで進むと、自動でブルーライトカット機能が有効となります。
(左)初期設定でアクセス権を許可する (右)フィルターを開始する
フィルター適用時間となれば、暖色系の赤みがかったようにディスプレイが変化します。
フィルター適用時の”強度”や”時間帯”は、自由にコントロールできます。
▼フィルターの強度を調整する
暖色系・寒色系の色合いを調整
ディスプレイの暗さを調整
色温度を調整した例。スライダを左に動かすほど、赤みが増す。
濃度を調整した例。スライダを右に動かすほど、濃さが増す。
▼フィルターを適用する時間帯を調整する
フィルターがかかる時間帯
日の出・日の入り時間に応じて
外部アラームアプリと連携して
自由に調整した時間に応じて
好きな時間帯にブルーライトフィルターを自動で適用できる。
Twilightでは、設定した時間帯に近づくにつれ、フィルターが徐々に適用されるのもメリットの1つです。
自分の就寝時間や起床時間に合わせて調整して下さい。
またクイック設定パネルに タイルを設定することも可能なので、一時的にフィルターのオン/オフを切り替えたいシーンで便利です。
クイック設定パネルを編集する手順は、関連記事【Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする方法まとめ! 上からスワイプのタイルを編集しよう】で解説しています。
Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする方法まとめ! 上からスワイプのタイルを編集しよう
この記事では、Androidのクイック設定パネルをカスタマイズする情報をまとめています。好みのタイルを追加したり、個性的なデザインへ変更できます。
Playストアでは他にも同類アプリが配信されていますが、その中でも Twilightは「シンプルな設定画面」と「無料版でも広告表示が少ない」点でオススメです。
サードパーティ製アプリでブルーライトカットを実現したいなら、ぜひお試しあれ。
補足:スマホのナイトモードや画面の明るさに関するアレコレ
本パートでは、ナイトモードに関連する情報として、画面の明るさを調整する方法を補足します。
健康に配慮したスマートフォン画面を目指すなら、夜間は画面の明るさを下げる(=暗くする)べきです。
興味のある方は、ぜひどうぞ。
ダークテーマ・ナイトモード・グレースケールの違い
Display brightness – どこからでも明るさをすぐ調整
Screen Filter – 限界を超えてもっと画面を暗くする
Temporary Brightness – 画面の明るさを一時的に変更する
ダークテーマ・ナイトモード・グレースケールの違い
本記事で取り上げたナイトモードと混同しやすいワードとして、ダークテーマ・グレースケールがあります。
画面を黒基調のデザインに変える
画面を目に優しい暖色系に変える
ブルーライトフィルター
画面を白黒のモノクロ表示に変える
(右)ダークテーマでは、画面が黒基調のデザインに変わる。
ダークテーマの詳細は、関連記事【Androidでダークテーマを設定する方法! スマホをダークモードにして画面を黒系に変化させよう】で解説しています。
Androidでダークテーマを設定する方法! スマホをダークモードにして画面を黒系に変化させよう
この記事では、Androidのダークテーマ設定手順を解説します。黒基調の画面へ変化すれば、バッテリー節約や焼き付き対策になりますよ。
(右)グレースケールでは、白黒画面に変化する。
グレースケールの詳細は、関連記事【スマホの画面を白黒にする方法! Androidのグレースケールでディスプレイをモノクロにしよう】で解説しています。
スマホの画面を白黒にする方法! Androidのグレースケールでディスプレイをモノクロにしよう
この記事では、Android画面を白黒にする方法を解説します。モノクロ表示にすれば、スマホ中毒に有効です。
特にダークテーマとナイトモードがややこしく、ネットで検索するとサイトによっては、同じ意味として扱っているケースもあります。
もしお探しの機能がダークテーマ or グレースケールの場合、設定手順はそれぞれ関連記事で紹介しているので、合わせてどうぞ。
Display brightness – どこからでも明るさをすぐ調整
「Display brightness」というアプリを使えば、画面上の好きな場所をなぞるだけで明るさを調整できます。
ダウンロード Amazonアプリストア – Display brightness
わざわざクイック設定を開かずとも、表示中のアプリ画面そのままで即座に変更できます。
詳細は関連記事【Display brightness – Android画面の明るさ調整ウィジェット! どこでも即座に輝度を変更できるアプリ】で解説しています。
Display brightness - Android画面の明るさ調整ウィジェット! どこでも即座に輝度を変更できるアプリ
この記事では、Android向け明るさ調整ウィジェット「Display brightness」の使い方を解説しています。アプリをインストールする手順から、設定のカスタマイズ例まで紹介しています。
Screen Filter – 限界を超えてもっと画面を暗くする
「Screen Filter」というアプリを使えば、ディスプレイ画面を限界を超えてさらに暗くできます。
DownloadQR-Code
Screen Filter
Developer:haxor industry
左がアプリ起動前、右が起動後の画面の明るさ。
夜間にスマートフォンを使う際、限界まで暗くしてもまだ明るく悩んでいれば、ぜひお試しあれ。
詳細は関連記事【Androidで画面の明るさを限界よりさらに暗くする方法! ディスプレイ輝度を調整しよう】で解説しています。
Androidで画面の明るさを限界よりさらに暗くする方法! ディスプレイ輝度を調整しよう
Androidはクイック設定より画面の明るさを変更できます。 が、真っ暗な状況下での利用や、長時間の作業で目が疲れている中での利用、などなど、利用状況によっては「もっと暗くしたいのに・・・」と思っても、標準機能の暗さには限界があります...
Temporary Brightness – 画面の明るさを一時的に変更する
「Temporary Brightness」というアプリを使えば、画面の明るさを一時的に変更し、自動で記憶した輝度に戻すことが可能です。
DownloadQR-Code
Temporary Brightness
Developer:75py
夜間だけ一時的にディスプレイの輝度を落とし、朝になったら自動で元の明るさに戻すことができます。
アプリの詳細は、関連記事【Androidで画面の明るさを一時的に変更する方法! ディスプレイの輝度を記憶して自動で戻す】で解説しています。
Androidで画面の明るさを一時的に変更する方法! ディスプレイの輝度を記憶して自動で戻す
この記事では、Androidで画面の明るさを一時的に変更する方法を解説します。アプリ「Temporary Brightness」を使えば、自動で記憶した輝度に戻すことが可能です。
〆:健康に優しいスマホ生活を送ろう!
以上、Androidでナイトモードを設定する方法! スマホにブルーライトカットのフィルターを付けよう の説明でした。
ブルーライト対策として、ほかにも「専用メガネを装着する」・「ディスプレイに専用フィルムを貼る」等ありますが、まずは手軽に試せる、今回紹介した方法がオススメです。
参考 Pixelヘルプ – 夜間に画面の色を変更する
参考 Galaxyヘルプ – ブルーライトフィルターをONOFFにする方法を教えてください。
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飯塚市の漢方薬局のチラシ制作。冷え性に悩む女性をターゲットをしぼり、内容とポスティング先を決定!
HOME > お知らせ > 飯塚市の漢方薬局のチラシ制作。冷え性に悩む女性をターゲットをしぼり、内容とポスティング先を決定!
チラシデザイン・制作・ポスティングをした飯塚市の漢方薬局様から声をいただきましたのでご紹介いたします。
----- ここから -----
飯塚市で漢方薬局を始めて10年以上になりますが、新規のお客様の来店が少ないため、チラシを作りポスティングすることにしました。
福岡広告さんは、地元志向が強く集客力に注視したチラシ作りをしていると聞き、契約させて頂きました。
最近は、多くの医療機関でも顆粒や粉末状の漢方薬が処方されるようになり、漢方を身近に感じる人が多くなっています。
一方で、漢方の考え方などについては、十分に理解されているとは言い切れない部分もあります。
漢方薬は、体に優しいので安心して服用できるといったイメージがありますので、体に合っているかどうかは二の次になって取り敢えず漢方を飲んでおけばよいと思い込んでいる方も見受けられます。
当店では、お客様1人1人の症状に合わせた漢方を数種類処方し、試飲してもらいながらカウンセリングを行っています。
他にもチラシで訴えたいことはたくさんありました。
打ち合わせでは、かなりの時間を使い要望を聞いてもらうことができました。
また、担当の方が経過報告もきちんと行ってもらえたので、最後まで安心してお任せすることもできたと思います。
チラシは、漢方に興味を持っているけど、結局どの漢方が自分に合っているのかわからない方向けの内容に仕上げて頂きました。
漢方を調合してもらうと断れなさそう、漢方は高いから続けにくい、予算はどのくらいなのか?といったQ&A形式で疑問点を解消し、来店しやすくする内容になったと思います。
今回は、冷え性に悩む女性をターゲットにしたいと考えていたので、単身者向けのマンションを中心にポスティングしてもらいました。
他にも、若い女性が好きそうな雑貨店や居酒屋にもチラシを置いてもらいました。
うちの店は、18時閉店なのでポスティングをしても平日はあまり反響がありませんでしたが、週末になると午前中からチラシを見て来ました、と仰る女性のお客様が数人来店されました。
店内で、処方した漢方を試しに飲んで頂くと、殆どのお客様が「楽になった」と喜んでくれました。
漢方薬の売り上げも少しずつではありますが、伸びている状況です。
新規のお客様にアンケートをお願いしてるのですが、事前にチラシを見ていたので来店しやすかったと書いて下さる方が数人いました。
やはり、ネットだけでなくチラシでも集客をアップさせることができるんだなあと感じました。
チラシの反応が良かったので、今度は男性向けのチラシも作ってもらおうと検討中です。
チラシデザイン・制作 ・ポスティング
福岡のチラシデザイン会社
092-405-6157
年中無休営業時間 8:00~21:00
Copyright © 2018-2022 広告計画・企画立案なら福岡広告 All Rights Reserved.


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顔ヨガ生徒さんの声 | からだで実感する・変化を感じるヨガ教室・顔ヨガ教室!ビューティフローヨガ 神奈川県 横浜市 相鉄線沿線 鶴ヶ峰 上星川 西谷
神奈川県 横浜市 相鉄線沿線 鶴ヶ峰 上星川 西谷のヨガ教室・顔ヨガ教室「ビューティフローヨガ」。ビューティフローヨガは、不調の原因が分かる!だから、身体がラクになる!教室への参加率95%の女性専用ヨガ・顔ヨガ教室です。
終わったあとは、口角が上がるようになり、柔らかくなりました。
思ったより、呼吸ができているのが分かりました。(私に褒められたので)
やったら、顔色もよくなるし、目も大きくなるよ~と勧めたいです。
詳しいレッスンの様子は➡◇12/4、小菅ヶ谷地域ケアプラザで顔ヨガを開催しました。
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【お知らせ】9月の予定表更新しました。
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新栄高校成人委員会様感想
こんばんは。 今日の講習会、どうもありがとうございました。 あっという間の2時間でした。小さい面積の 「顔」にも 色んな筋肉があって 様々な 影響で 良くも悪くも変化するんだと初めて知る
SS健康法の感想E.Tさま右肩がとても軽くなった!!
横からみたら、胸が上がりました。 後ろ重心だった身体がしっかり軸が取れています。 後ろ、横からみてもお尻があがりました。 ご感想をいただきました。 右肩の張りが受けた後、軽くなったそうです。 カメラマ
SS健康法感想M・Tさま。身体の変化が凄いです。
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クラスの人数が少ないときは・・・
今日は、梅ジャムを頂きました。 「私、来週目の手術をするので2か月くらいお休みします。これ、先生に~」 と。 いつも、「気持ちよかった~」 と言ってくれる生徒さん。 今日もダンサーのポーズを 一生懸命
片方の膝が痛い。 両方の膝が痛い。 骨盤を整えて、左右差を調整していきました。
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ヨガをやるとよくわかる!!
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9月の予定表更新しました。
シンサナミ教室に関しては今のところ人数制限があり、満員御礼です。 西谷、川島地域ケアプラザは月2回ずつあります。 白根教室は、8,9月と部屋が取れませんでした。 まだまだコロナの警報が出ていて心配とい
8月の予定表更新しました。
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解除宣言が出まして、各部屋が使えるようになりました。 なので教室を7月から再開することにしました。!! スケジュールをアップしました。よろしくお願いします。 オンラインヨガも回数は減りましたが、 引き


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text:
10km〜15kmまでは南東の向かい風となり、多少の抵抗あり。
15kmで折り返したあとは江ノ島目がけて北西に漕ぎ始めた。
風を背中で受けている感覚はなかったが、タイムが15km前より明らかにあがっていたので追い風を受けながら漕ぐことが出来た。
風:往路は北東風1-2m。復路は南西風と南風1-3m。
うねり:大きなリズムのうねりorフラットが前半続く。後半はうねりが増し、だんだん漕ぎづらくなる。
▲トータル距離:30.24km トータル時間:4時間53分27秒 (休憩込み)
▲コース:七里ガ浜〜横須賀市荒崎公園〜七里ガ浜。
▲ペース/ストローク数
・ハイドレーションにて水1.5リットル
・BCAAサプリ、ビタミンCサプリ
今回、休憩は極力取らず、ボードに座ったのは2回。
座る目的は荷物を出して食べるため。
荷物を出して食べ始めたら、すぐに身支度して食べながら漕ぎ続けるを行った。
・ペースを一定に保ち漕ぐ。
・30km以上の距離を漕ぐ。
・パワーポイントを意識してしっかり漕ぐ。
・腰を痛めない漕ぎ方は、腰を屈めた状態を続けない。一回一回身体を立たせ、腰をリセットする。
・1-2mの追い風が漕ぎやすい。
30kmを先週の日曜日に続き2回目。今回は一人で漕いだ、マイペースで漕ぐことができ、ペースも良かったので少し欲張って漕いでしまった。
結果的に練習になったので良かった。30km漕ぐことには慣れた。次は40kmのチャレンジだ。
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2017年12月22日
石坂晏敬(いしざかやすのり)
石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
不動産経営、九星気学・姓名鑑定士、日本酒ペアリング推進協会会長の3本柱で活動中。
活動で大事にしている点
自分にとって面白いことか?
周りに悦びがあることか?
を常に意識して活動している。
不動産経営はライスワークとして大家業。
九星気学・姓名鑑定士としては、
「みんな、人生の革命家」をビジョンとして
九星気学を普及して、実践できる環境を整え、自分の人生を切り開く革命家を応援している。
日本酒ペアリング推進協会では会長として
「世界中をおいしい笑顔でいっぱいにする」をビジョンとして
SAKE PAIRING clubの運営
酒蔵のブランディングサポート
などを行っています。ペアリングとお燗で日本酒の魅力を伝えています。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
音声配信のメリット【思考ノート】
生々しい情報の出し方【思考ノート】
所属する組織選びは大切よね【思考ノート】
なぜ、日本酒業界に足を踏み入れたか?②日本酒の可能性【思考ノート】
なぜ、日本酒業界に足を踏み入れたのか?①【思考ノート】
息子連れていきたい場所
糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜
石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
外資系メーカーでブランディングとセールス責任者を務めていた当時に、アーリーリタイアを考え始め、現在は不動産経営・九星気学鑑定士・一般社団法人日本酒ペアリング推進協会理事の3本柱のパラレルワーク実践者。
「自分にとって面白いことか」「周りに喜びがあることか」「とがっているか」の3点を常に意識して活動。18年にはSUPで大島~江ノ島縦断。19年にはサハラ砂漠マラソン完走。さらに同年、一般社団法人を設立し、燗とペアリングを通して日本酒の魅力を世界へ広げる活動中。九星気学・姓名鑑定を用いた経営者・個人事業主の相談も好評。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
カテゴリー カテゴリーを選択 SUP  (68) TJAR  (2) ここは行くべき  (27) ちーむBだっしゅ  (4) また行きたい場所  (25) アトピー完治ロード  (14) サハラ砂漠マラソン  (29) セミナー  (5) デュアルライフ  (15) ラン  (19) ランニング日誌  (277) 不動産投資  (1) 九星気学  (88) 今日の気づき  (18) 家相  (4) 思考の整理  (322) 息子連れていきたい場所  (2) 日本酒  (151) 日記  (55) 書評  (17) 月次レビュー  (12) 未分類  (38) 未来型プロフィール  (1) 気づき、改善  (83) 糸島  (44) 糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜  (15) 美味しいお店  (9)


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パブリシティの役割は、PRしたい内容をメディアに取り上げられるよう活動することですが、最終的な目的は商品やサービスを消費者に認知してもらい、売上につなげることです。
目的に着目すると、マーケティングと同じように感じた方もいるのではないでしょうか。
多くの方がイメージするマーケティングは、消費者に対する情報発信や需要喚起ですが、実はマーケティングは商品・サービスを販売するための企業活動の総称。
そのためパブリシティもマーケティングのひとつとして考えることができます。
前述の通り、パブリシティはマスコミなどメディア運営者に対する広報活動であり、消費者へ直接アプローチを行うことはありません。
ただパブリシティの成果が集客や販促活動の効果を高めたり、マーケティングの一環である市場調査や顧客とのコミュニケーションによって得られた情報をパブリシティに役立てられたり、マーケティング活動における各役割がよい影響を与え合うこともあります。
情報発信という意味では、他のマーケティング活動とは情報を発信する対象者が異なりますが、パブリシティも重要なマーケティングの一部ということです。
記者会見もパブリシティのひとつ
パブリシティの中でもプレスリリースの配信は多くの企業で行われていますが、特に記者会見(プレス・カンファレンス)の実施が有効といわれています。
記憶に残る記者会見といえば、iphoneやMacを手がけるAppleの商品発表会ではないでしょうか。
2008年に行われたMacbook Airの発表では、商品の革新性はさることながら、当時CEOだったスティーブ・ジョブズによるプレゼンの演出が多くの人々を惹きつけました。
Macbook Airを書類用の茶封筒から取り出す様子は、ノートパソコンの薄さを十分に表現。
テレビ番組でも発表の様子が放送されるなど、一般消費者に対して効果的な宣伝につながる記者会見だったといえるでしょう。
このように記者会見は、商品・サービスの魅力を十分に伝えられる機会です。
その分、発表内容や演出方法がとても重要になりますが、成功すれば高い宣伝効果が期待できる方法といえます。
広告とパブリシティの違い
パブリシティは費用のかかる宣伝広告とは違い、新聞や雑誌、Webメディアにおける記事掲載やテレビ番組での放送はあくまで無料です。
そのためどのように情報が発信されるかのコントロールを行うことはできず、また仮に取材が行われても、実際に報道するかどうかの決定権はメディア側がもっています。
広告のように情報のコントロールができないため適切な情報提供が必須ですが、報道として取り上げられると情報に客観性が生まれ、信頼性も高まります。
無料でありながら広告と同じかそれ以上の効果が期待できるので、企業においてパブリシティは欠かせない活動といえるでしょう。
ペイドパブリシティとノンペイドパブリシティ
広告の中にはパブリシティの形式を用いる手法もあります。
ニュース記事や特集記事と同じ体裁をとることで、メディアの取材記事のように見せる方法です。
一見、広告にはみえませんが、実際には掲載料を支払っています。
この方法は「ペイドパブリシティ(Paid Publicity)」といい、広告に位置づけられるPR活動です。
ペイドパブリシティと呼び分けるために、通常のパブリシティを「ノンペイドパブリシティ(Non-Paid Publicity)」や「フリーパブリシティ」と呼ぶこともあるようです。
意味を間違えやすい「パブリシティ権」
パブリシティが「宣伝」や「広報」の意味をもつことはすでに説明しましたが、実は他にも「公表」や「知れ渡ること」などと訳すことができます。
その訳に由来する用語として「パブリシティ権」があり、これまで解説をしてきたパブリシティとは異なる意味をもっています。
同じ単語を使うため意味を間違えやすい用語ですが、パブリシティ権の意味もきちんと理解しておきましょう。
テレビCMや広告などに芸能人やアーティスト、スポーツ選手などの有名人が登用される理由は、世間に広く顔と名前が知られており、顧客を惹きつける力をもっているからです。
顧客を惹きつける力のことを顧客吸引力といい、顧客吸引力は経済価値をもつと考えられています。
顧客吸引力によって生まれる利益や価値に関する権利は、本人が独占することが認められており、その権利のことを「パブリシティ権」といいます。
パブリシティ権と肖像権
パブリシティ権の説明をみて、肖像権という用語を思い浮かべた方がいるかもしれません。
2つは異なるものではないですが、厳密には肖像権の中に含まれる権利として「パブリシティ権」が存在します。
肖像権には、もうひとつ「プライバシー権」があり、容姿の撮影・公開を拒否することや、許可なく撮影・公開をしないよう主張できる権利のことです。
肖像権は「パブリシティ権」と「プライバシー権」の2つを合わせた権利のことを意味し、パブリシティ権はその中の顧客吸引力に関する権利であると覚えておくとよいでしょう。
パブリシティは企業のマーケティング活動のひとつで、基本的には消費者に直接働きかけを行うものではなく、マスコミ向けの活動です。
広告とは異なり無料で行われるため、いかに報道として取り上げてもらえるよう働きかけられるかがポイント。
告知する内容やタイミングも大切ですが、マスコミやメディア運営者と日ごろからよい関係を築いておくことがとても重要です。
またパブリシティ権が、パブリシティとは異なる意味であることも理解できたと思います。
パブリシティ権はプライバシー権とともに肖像権に含まれる権利であり、企業のPR活動とは関係ありません。
混同して使うと会話が通じない可能性もあるので、ぜひこの機会に覚えておきましょう。
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伊賀コリドールロードの山道にあるソニック
本当にあった!びっくりです。
ストリートビューの写真を見ても、山道にある事からも結構汚れてそう。せっかく行くし、ちょっとでも綺麗にならないかなと拭いてあげようとタオルを持参して行ったんですが…
伊賀コリドールロードの山道にあるソニック
ストリートビューでは気づかなかったんですが、想像以上に大きい。ちゃんと手が届かない位置に吊られていました。見上げると少し恐怖を感じるほど(笑)
Googleマップのソニックのオブジェには海外ファンとみられる方の口コミがたくさん掲載されており、日本語に翻訳されているので読んでみると…
詳しい情報が載っていました。どこから調べてくるのかわかりませんが、海外ファンの熱意はすごいですね。
若干おかしな翻訳になっている為、あくまで推測であると思われます。私なりに解釈してみました。
海外ファンの口コミからの情報
元々はセガワールド(恐らくゲームセンターの事)にあった物らしく、閉店もしくは解体時にソニックの像だけが何らかの方法で流れ、それを地元の企業がワイヤー等を使って設置した。
という事らしいんですが、あくまでも口コミの情報なのでどこまで信憑性があるかは分かりませんね。
海外ファンの声として多いのが
汚れてきているのが可愛そう、残念
修繕して欲しい、キレイにしたい
Googleマップで見られるのが嬉しい
雪の降るエリアだから似合う
といった声。中でも特に多いのが写真からも見て取れる様に、かなり傷んできているので修繕して欲しいといった声が多かったです。
というか日本の地図なのに海外ファンの口コミばかりというのに驚きました。確かに劣化が激しく、ファンとしては修繕したい気持ちが出ますよね。
日本生まれのキャラクターが海外のファンからも愛されているという事が嬉しいですね。
今回初めて訪れましたが、山奥!という感じが強かったです。伊賀地方は冬場は結構雪が降るらしいので積雪を記録した時にまた見に行ってみたいと思います。
私が訪れた限りでは近くにコンビニ等も無かったので行こうと思う方は是非しっかりと準備をした上で行かれる事をオススメします。
これだけ海外の方からの注目も高いですし、このソニックのオブジェが近隣の方、伊賀市、もっといえば三重県を上げて守ってあげて欲しいですね。
I’ll wish for the state by which fan’s voice carries.
2018年に30歳となり、第一子となる息子が誕生。田舎の中小企業に勤務。 朝起きて、仕事に行き、帰ってきては寝る。という同じ様な毎日から抜け出したくてブログを始める。自身の経験を基にお役立ち情報を配信しています。
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text:
クレジットカードでは、普段の報酬が3,000円程度であるにもかかわらず、期間限定で15,000円程度まで上がっていることもよくあることです。
もちろんそれ以外にも、案件自体が期間限定になっていることもありますから、そのチャンスを逃してしまうとセルフバック経由で申し込むことができなくなってしまうこともありえます。期間限定の案件を見つけて、お得だなって思ったら迷わずどんどんやってみましょう!!
そして期間限定案件を見つけることができたら、他のASPと比較していきましょう!!
キャンペーンをやっているということは、他のASPでもキャンペーンをやっている可能性が非常に高いです。しかしながら、どこでやっても報酬が同じかというと、意外にもそうではないんですよね。だからこそ、100円でも高ければそっちの方が嬉しいと思いませんか?
また、成果条件にも若干の違いがあることも多いです。クレジットカードであれば、発行することが成果条件になっていることも少なくありません。
しかし、FX口座の開設と取引が成果条件になっている場合、取引回数の違いや、初回入金額などが変わってきます。成果条件をクリアすることが簡単な場合もあれば、難しい場合もあるので注意が必要になるということですね!
成果報酬額と成果条件を見比べながら最適な選択をすることが重要でしょう。
メルマガの情報を見逃さない
すべてのASPでは、最新の案件や期間限定キャンペーンの情報をメルマガで配信してくれます。このメルマガを定期的に読んでいることがかなり重要になるんですよね。流し読みでも構いません。必要な情報が載っていると判断した時はしっかりメルマガに目を通しましょう。
私もメルマガを配信していますし、毎日100件近いメルマガとビジネスのメールを受け取っています。もちろんすべてには目を通していませんが、必ず役に立つメルマガに目を通すことを意識していますね。
たまに「他のメルマガは時間の無駄だから読まないほうがいい」なんて言う愚かで自己中な人もいるわけですが、いろんな人から情報を集めることってすごく重要なことになります。当たり前ですが、基本的にはあなたが知らない情報を配信してくれるので参考にするべきなのです。
そしてそれは、ASPからのメールも同じだということです。正直なところ、毎日ASPのサイトを見ているほど暇じゃないですよね?だからこそメルマガを読めばいいということです。
でも、稼げない人はメルマガ読まないですからね。つまり、読んで最新情報を手に入れて自己アフィリエイトするだけでも必ず稼げるようになりますよ。
自己アフィリエイトでそれなりに結果を出すためには、コツコツ地道な行動を続けていくしかありません。自己アフィリエイトもアフィリエイトも同じなんですよね。毎日どれだけコツコツできるかどうか。それに尽きます。
期間限定のキャンペーンを見逃さずにやっていけば、月に5000円は稼げます。バカにしてやらない人が多いから、月に5000円稼げない人が多いわけですけど、自己アフィリエイトだけでも稼げますよ。
コツコツがんばっていきましょう!!
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Posted by 甲斐 翔太
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株式投資スクール講師直伝!キャッシュレス時代に資産を10倍にする方法
ファインシャルアカデミー認定講師の藤川里絵さんによる、株のお話。僕はFXのトレードをしているのでとても関心のある話でした。
とても聞き取りやすい声で、スライドも見やすかった。僕は株のことは少しだけ勉強していて、PERは割安、割高の目安に使うくらいの認識でしたが、藤川さんの解説だと、
株価=一株の利益×期待値
この式で、説明していて、PERは投資家の、株式会社に対する期待値で、株価は会社の利益が上がれば上がるほど、また投資家の期待値が上がれば上がるほど、株価も上がると。
株式会社UUUMの株価を例に説明していて、PERがめちゃくちゃ高い。藤川さんはこの講演の前にYouTubeでゴルフの動画を見ていたそうで、僕もYouTube大好きで、めちゃくちゃ見ます。YouTuber大好きです。今後もUUUMの株価は上昇すると僕は思っています。これからの時代は、個人の時代で、自己表現が上手い人が生き残ると思っているので、個人の発信力をうまく活用している会社が伸びてくると思っています。あくまで僕の個人的な見解です笑。
藤川さんはキャッシュレスをテーマにした時、どの会社の株が伸びるのかを観客に3択で問題を出していました。
具体的な銘柄は忘れてしまいましたが、一つはキャッシュレスそのものを扱っている会社。例えばLINE Payや楽天Edyなど。二つ目はその機器を製造している会社。三つめはキャッシュレスを導入している小売店。
一つ目を主役、二つ目を名脇役、三つ目を棚ぼた銘柄と名付けていました。
で、藤川さんは3つの会社をその会社の社長のようにわが社は~と、とても上手くプレゼンされていました。このプレゼンを聞いて、こういう風に企業の分析ってするんだなあと思いました。
彼女は株式投資をとても楽しんでいるようでした。僕も株の投資には挑戦したいので、今日聞いたことを生かして投資を楽しみたいですね。
普通の会社員でも脱サラできた、不動産の極意
こちらもファイナンシャルアカデミー認定講師の束田光陽さんによる不動産投資のお話。
35分という短い時間の中、前半に彼の生い立ちや経験などを話して、観客を引きこむような形でトークしていました。
不動産の知識を僕はほとんどありませんが、金持ち父さんの本でなんとなくは聞いたことがあり、僕が最終的に目指す場所はここなんだなと思っています。不労所得で生活することが最終目標です。
あの短時間で不動産投資の極意を分かりやすく簡潔に話してくださいました。
地域を絞り、1日3件、物件情報を見て、週に1回は現地に行き、それを1年間続ければその地域に詳しくなれて物件ごとの細かな違いが見えるようになってきて、投資が上手くなると言っていました。やはり経験がものをいうなと思いました。
彼が脱サラした理由が、勤めていた会社で大量のリストラがあり、サラーリマンは本当に安定なのか?と違和感を感じ、不動産投資を開始して、サラリーマンの給料を上回り、今は年3000万円の家賃収入があるそうです。
杉村太蔵が語る、お金と人生設計と生きるチカラ講座
本人から写真OKということで撮りました。
かなり独特な話し方で、間の取り方とか、声の高さとか正直聞きにくい感じはありました笑。
でも、最後の方に、株式投資をするときは自分なりの基準を持ってやるとか、年金の話などはとてもためになりました。衝撃だったのは今、日本には100歳以上の方が6万7千人くらいいるということ。まさに人生100年時代が来ています。
年金制度ができた1960年代は年金の受給期間の想定が、昔の平均寿命を考えると9年ほどだったらしく、それでは当然今の状態では上手く機能しない。そのことを考えると、老後に生きていけるだけの資産を形成していく必要がある。だから、自分の頭で考えて、今後経済がどうなるかを予測し、答え合わせをする。その繰り返しだと言っていました。
FOMCの話などもしていて、やはり自分がいかに無知であるのかを思い知らされました。これからはお金のことだけでなく経済のことも、もっと学んでいこうと思いました。
今回の講演会に来て本当に良かったと思いました。ためになる話ばかりで、自分が学びたいことはこれなんだ!と思いました。お金の話はとても面白い。ファイナンシャルアカデミーのスクールに通って、よりお金について賢くなり、人生を豊かなものにしていきたいです。スクール代は親に頼んで通おうと思います笑。
株式投資を学ぶならファイナンシャルアカデミー
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text:
出典:https://www.oro.com/ja/pressrelease/2019/20190613.html
また、「男性 化粧品」をキーワードとして広告出稿数も2018年から2019年に対して増えており、企業のマーケターも男性の美容市場に注目しています。今後も男性の美容市場は伸びていくと推測されます。
20代男性の美容意識調査
出典:https://dime.jp/genre/869461/
20代の男性に行なった調査によると半数以上の男性が「美容」に関心があると回答。東北地方では最も高く6割近くが関心があると回答しています。
|関心のある美容サービス
出典:https://dime.jp/genre/869461/
20代男性が興味のある美容サービスは1位が「ヒゲ脱毛」2位が「身体の脱毛」3位が「口臭対策」の順となっています。脱毛に関する関心が最も高い結果となっています。
SNSやWeb上での男性美容の広まり
出典:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000032.000020081.html
美容の入手方法は、「テレビ」よりも「インターネット検索」の方が利用される手段となっており、その他、「Twitter」「YouTube」「Instagram」も美容情報を得るチャネルとなっています。
インターネットやSNSの普及に伴い、様々な方法で手軽に美容情報を収集できるようになっています。また、外見の悩みやコンプレックスに関するQ&Aサイトも増えており、男性が美容用品やコスメを使用するハードルも低くなっていると思われます。
20代の男性を中心に男性の美容意識は高まってきています。 SNSやYouTubeから簡単に美容に関する情報を取得することができ、周囲の利用状況も確認できることが若年層の男性に広まっている所以かもしれません。
男性の美容意識が高まるにつれて男性の美容市場も伸びていくことが予想されますので、美容・コスメというカテゴリーでは女性だけの市場ではなく、男性からの支持を獲得することが今後のマーケケティングに必要不可欠な事となっていくでしょう。
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デザインがおしゃれでテンション上がる!
「ひば」の香りで癒されまくる!
それぞれについて、実際に使ってみた画像等も交えつつもう少し詳しく解説します。
まさに求めていたサイズ感!
一人暮らしキッチンの最大の悩み、それは調理スペースの狭さではないでしょうか。
二口コンロ付きで流しもまあまあ大きく、それなりに困らないサイズではある我が家のキッチンですが、悲しいことに調理スペースは幅30センチしかないのです…。
今まで妥協しながら使い続けていたまな板はこれ。ニトリで300円ぐらいだったやつだと思います。ニトリさん、妥協とか言ってすみません。なんだかんだこんなに刃傷だらけになるまで3年ぐらい使わせていただいたので許してください。コスパ最強でした。お世話になりました。
写真を見ていただければお分かりの通り、微妙~~にはみ出るこのサイズ!このまな板に納得がいっていなかった点の一つです。
新しく購入した「青森ひば丸型まな板 中サイズ」は直径約30センチ。
なんと我が家のキッチンの作業スペースにぴったりフィット!はみ出るでもなく、無駄なスペースが生じるでもないこのサイズ感。最高やん…
一人暮らしの賃貸マンションだと、作業スペースはこの位のサイズのキッチンが多いと思います。まな板検討の際は、一度作業スペースの幅を測ってみて最適なサイズのまな板を購入することをおすすめします。
「丸型」がめちゃくちゃ使いやすい!
長方形のスタンダードなまな板から丸型のまな板に買い替えたことで、幅は今まで使っていたものよりも狭くなったのですが、その分奥行きにスペースが生まれました。この円形まな板の奥行きがめちゃめちゃ便利なのです!
▼商品ページの紹介文より
まな板は長方形が一般的で、丸型は中華用のまな板くらいしかなかなかないですよね?
しかし、丸型だからこその使い勝手にきっと驚くはずです!
長方形のまな板、使っているのはほとんど中心部で両端はネギなど長い食材を使うとき以外実はあまり使っていないのです。
丸型だと両端がないぶん作業台がかなり広々使えます!
その分奥行があるのでコロコロ転がリやすいキュウリなどもしっかりキャッチ!
またクルクル回転させながら使えば少しづつの食材を一回で切ることができるのも丸型ならではです。
確かに!!旧長方形まな板の痛々しい包丁跡を見ても、使っているのって結局中心部分だけだったんです。
しかも、切った食材をちょっと端に避けておいて別の食材を切って…というのがすごくやり辛かったんですよね。いちいちお皿出して切った食材入れて洗い物増やしたくないもん。一つでも洗い物少なくするためにこっちは必死なんじゃ!
丸型まな板を使ってオクラとみょうがの胡麻和えを作ってみました。
先にオクラの額とヘタ取りをして上に避けておき、そのあとみょうがを切ったのですが…超やりやすい!奥行きに余裕があるので、上に食材を避けておいても下の食材を切るときに包丁が当たらないんです。たったこれだけのことなのに、調理中の不便さがとても軽減されました。
丸型まな板って正直どうなんやろう?主流はやっぱ長方形やし、慣れた形がなんやかんや使いやすいんじゃ?買い替えて不便になったら嫌やなぁ。。と、丸型派の推し口コミを読んでも半信半疑だったのですが、心配無用でした!丸型万歳!!今ここに、丸型まな板信者の爆誕を宣言いたします!!
デザインがおしゃれでテンション上がる!
木の温かい風合い、優しい丸み、程よい厚み。シンプルなまな板なのに、見ているだけでほっこりしちゃいます。
ちなみに木目が美しくないとして「ワケあり品」と記載のある少し安いものを楽天市場で購入したのですが、充分美しいです。上の画像一枚目に入っている横線が「ワケあり品」の理由かと思うのですが、こんなん全く気にならん!言われんとわからん!
私はまな板をこういう感じで見える所に立てて収納しています。この丸いフォルムが、キッチンの一角で主張しすぎないさりげないオシャレ感を醸し出してくれていると思いませんか?
毎日使う物だから、見える所に置いておくものだからこそ、愛着の沸くお気に入りのデザインのものでテンション上げて長~く使っていきたいですよね!
「ひば」の香りで癒されまくる!
実はこれが私がこのまな板を買ってよかったぁ!!と思った最大の理由かもしれません。え、そこ?という感じでしょうか(笑)
パッケージを開けた瞬間ふわっと香る木の香り。私自身「ひば」の香りは初めて嗅いだのですが、ヒノキのお風呂のような香りをイメージしてもらえればいいと思います。
使う時は食材の臭い移り防止のため軽く濡らしてから使用するのですが、濡れた時にはより一層香りが広がります。料理中にそれってどうなん?というのはあるかもしれませんが(笑)深呼吸したくなるような、キリっとした清潔感のある香りです。とにかく癒される…スンスンしちゃう…
使い終わった後はまな板スタンドに立てて乾かすのですが、その間も近くを通るとふわっといい香りがしてきて、その度に「いい買い物したわぁ…」と悦に浸るのが最近の日課です(笑)
香りだけじゃなく、「青森ひば」にはまな板の素材として適した特長があるようです!
特に抗菌力についてはヒノキにも勝るほど高いようで、木のまな板にありがちなカビや細菌の発生といった問題も抑えてくれるとのこと。買いたてのウキウキテンションでこの記事を書いていますので、この辺についてはまだ長く使ってみないと実証できませんが…。確かに森林のような香りの中に清潔感や殺菌力をそこはかとなく感じる気はしています。気のせいではないと思います。
丸型まな板の魅力は分かったけど、木のまな板は取り扱いが難しそう!まな板にいい香りとか求めてないわ!という方には、このまな板もいいと思います。
栗原はるみ まな板(丸)30cm 中 ネイビー・マスタード 丸まな板 share with Kuriharaharumi kurzzz (BR4) 【ギフト袋対象、ギフトBOX対象、熨斗対象】
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口コミも良くかなり人気商品なようで、私も多分青森ひば丸型まな板じゃなかったらこっちを買っていたと思います。
手軽さではポリエチレン素材の方が良いのかもしれませんが、私はどうしても木製まな板が良かったので!悩んだ結果「青森ひばまな板」にしました。
やっぱり食材を切る時の、包丁がまな板に当たる感触やトントントン~という音、あれが好きなんですよね~。心地よくて癒されます。料理中にめっちゃ癒し求めるやん。
まとめ!こんな人には「青森ひば丸型まな板」が超おすすめ
まな板一つにどんだけ語るねん!というぐらい熱く魅力をお伝えしてきましたが…
こんな方には「青森ひば丸型まな板」、とてもおすすめです!
狭いキッチンで効率よく調理したい
シンプルでおしゃれなまな板が欲しい
木材の香りに癒されたい
以上、買ってよかったおすすめ調理器具のご紹介でした。これからのお料理生活、長く付き合える良き相棒になりそうです!あ~買ってよかった!!
【ワケあり品】青森ひば丸型まな板 中【送料無料】
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おもてなしおかず お肉のおかず お魚のおかず グリルのおかず ダイエット プロフィール メインおかず レシピ レンチンおかず 一人暮らし 中華のおかず 休日のんびりおかず 冷凍できるおかず 副菜 即席時短おかず 和のおかず 定番毎日おかず 揚げるおかず 料理 時短 朝食 汁物・スープ 洋のおかず 炒めるおかず 焼くおかず 煮るおかず 節約 茹でるおかず 蒸すおかず 野菜のおかず
使い心地抜群!一人暮らし自炊に最適「青森ひば丸型まな板」の魅力!まな板迷子脱出できました!
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OMUMOGについて 4
omusubi_mogmog
🍙 🍙舞茸入り生姜焼き 🍙絹さやの
🍙 🍙セロリの照り焼きつくね 🍙ご
🍙 🍙ぶり大根 🍙ごぼうと舞茸の塩
🍙かぼちゃとナッツのデリサラダ🍙
🍙 🍙鶏ごぼう 🍙かにかま入りだし
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料理大好き一人暮らしOL
9時18時で働く一人暮らしOLが、節約!簡単!健康的!をモットーに楽しく自炊しています。30歳を目前にして筋トレにハマり、遂に腹筋割れました。


langs: ja ja ja ja ja es es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja

text:
シンプルですが、高級感があります
裏側を見ると、ずいぶん改良されていました
壁際までメインブラシが近付いてました。回転ブラシも位置が変わっています
リモコンも付いています
前モデルのはなかった大きな特徴として「おっ!」と思ったのは、3つの超音波センサーです。今まではガラスなどは感知できなかったそうですが、超音波センサーを搭載したことで障害物への接触をほぼ防げるようになったそうです。レーザーナビゲーションシステムでマッピングして、さらに赤外線センサー+超音波センサーで障害物を感知するので、きっちり無駄なく動いてくれそうな気配なのです。
超音波センサーが前面に3つ付いています
賢い動きをしています。ちゃんと端のゴミもとってますね
実際に動いているところを見てみると、動きが賢いこと! アクリルのテーブルがありましたが、ちゃんと認識してますね。入ってほしくないところは磁気テープで囲えばOK、っていうのも便利そうだなあ(黒っぽいテープです)。
さらに吸引力も強く、ゴミをしっかり吸い取っています。ブラシが24cmと業界最長の幅とのことで、広い面積を一度に効率よく掃除していました。これだけ強力なら、カーペットに入り込んだゴミもちゃんと取ってくれそうですね。
そうそう、コーボルトは創業時はカーペットのメーカーで「カーペットにくっついてしまった、取りづらいゴミをキレイにしたいのよ!」という、お客様の要望に応えて掃除機を作り、そのまま掃除機メーカーになった会社なんですよ。掃除機能に非常にこだわっているのです。
それから乗り越え補助機能が付いていて、2cmまでの障害物であれば、難なく乗り越えることができるようになりました。かなりパワフルに乗り越えていきますね。
前はなかった乗り越え補助脚が!
こんな段差ならへっちゃら。力強く乗り越えています
USB経由でのソフトウェア・アップデートもできるとのことです!
細かいところですが、本体だけでなく、上に飛び出ているレーザーのカバーにもきちんとバンパーがついているのもいいですね。ロボット掃除機って、こういう出っ張った部分が家具にあたって傷だらけになるんですよ…(我が家のロボット掃除機も表面がボロボロです)。そして家具の塗装が剥げたりするのがイヤなんですよね。取っ手がついていたり、こういったバンパーがついていたり、丁寧に作られているなあという印象です。
バンパーがちゃんとついています。液晶もカラーになり、ちゃんとコーボルトと表示されるようになりました
取っ手もついて持ちやすくなっています
前モデルのVR100は生産を終了するとのことでした。在庫のみの取り扱いとなるそうです。ちょっとお高くはなりますが、どうせ買うならVR200のほうが断然おすすめです!
■ぜひ使ってみたいロボット掃除機! 気になるのは電池の持ち
VR100はロボット掃除機ブームに乗って、早期に参入することが目的であり、ネイト社と共同でプロトタイプとして発売したとのこと。VR200はコーボルトのオリジナルで、特に掃除する機構(吸引力や使いやすさ)にこだわって、きちんと作り込んでいるようでした。
販売網は広げず、厳選して売るという企業です。高いパフォーマンスを誇っており、一部では大変人気ですが、実物を見られるのはコーボルトのショールームと、ヨドバシあたり。見たことがない方は、やっぱり気になりますよね。
私が実際に見た印象は、賢いし、吸引力が強そうだし、お手入れもラクそうだし、壁際までキレイになりそうだし……というわけで、すごく欲しくなりました。
あとは電池がどれくらい持つのかが気になるところですね。連続使用時間はフル充電で60分から90分とのことですが、家ではどれくらいの範囲を一度に掃除できるんでしょうか。


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text:
基本的にはどのような服装でも結構です。花材によって、花粉や草花の液で衣服が汚れる場合がございますのでご注意ください。
1回のお稽古にかかる所要時間はだいたいどのくらいでしょうか?
いける人によって時間は異なりますが、1時間から1時間半くらいが平均的です。すんなりイメージが湧くと30分でできあがることもあります。
申し込めばどの教室でも必ず入れますか?
教室の定員に達している場合もありますので、お申し込みの際、メールまたはお電話で講師へお問い合わせください。
ただし、ご紹介した教室を頻繁に変更される方、教室へ迷惑を掛ける方はお断りする場合があります。
問い合わせをして数日たちますが、返信メールが届きません。どうすればよいですか?
事務局では、教室紹介希望のメールをいただいてから、その教室を運営している講師と連絡をとり、その後、講師から希望者へ連絡をいたします。できるだけ早く希望者へご連絡するようにしていますが、お稽古や花展(かてん)などのイベントにより、講師と連絡が取れない場合、希望者への連絡に時間を要することがあります。
また、お問い合わせに対する返信は、事務局の営業時間である平日の9時から17時にご連絡させていただきます。
迷惑メール対策でパソコンからのメールを受信しない設定をされていますと、事務局からの返信が届きませんので、ご注意ください。
@ikenobo.jpのドメイン拒否設定されないようお願いいたします。
連絡先を携帯メールアドレスに設定しても良いですか?
連絡先を携帯メールアドレスに設定していただいて結構です。ただし、事務局はパソコンからメールを発信いたしますので、パソコンからのメールを受信することができるように、携帯電話の設定を必ずご確認ください。迷惑メール対策で、パソコンからのメールを受信しない設定をしていると、事務局からのメールがお手元に届きませんのでご注意ください。
いけばなの教室を見学してみたいのですが、どこにありますか?
いけばな教室は、北海道から沖縄まで日本全国にあります。その中の一部を、「いけなばを習う」ページで紹介していますので、ご希望の教室を検索することができます。
教室検索の結果、ご希望の教室がお近くに見当たらない場合は、お問い合わせフォームより教室紹介係へメールを送信いただくか、お電話でお問い合わせいただきましたら、対応いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
何日前に、申し込めば大丈夫ですか?
お花を用意する必要がありますので、1週間前にはお申し込みください。
体験レッスンをキャンセルすることはできますか?
すでに講師がお花を注文されているかもしれませんので、キャンセルする場合は、なるべく早く講師へ連絡をしてください。
体験レッスンでも費用はかかりますか?
教室にもよりますが、花代(はなだい)をいただくことがあります。体験レッスンを申し込む際に、お問い合わせください。
まったくの初心者で、何もわかりません。申込みをしても大丈夫ですか?
ぜひ、体験レッスンをお申込みください。
習っている方はみなさん、最初は初心者でした。講師がわかりやすく、丁寧に教えます。手ぶらで、気軽にお越しください!
どこで、いけばな体験をしていますか?
ほとんどの教室でいけばな体験レッスンを実施しています。「いけばなを習う」ページで、「体験レッスン」の有無が明記されていますので、そちらでご確認ください。その他に、いけばなの展覧会「花展(かてん)」などでいけばな体験教室を開催することもあります。
いけばな体験で、いけばなや、その教室の雰囲気を感じていただき、教室に通っていただきたいと思います。
いけばなのお稽古で貰える資格はなんですか?
家元から『免許状』(お免状(おめんじょう))というものをいただくことができます。
お免状には、職位(しょくい)と言われる段階があり、日々のお稽古の頑張りを講師が判断し、上達の度合いに応じて昇格することができます。
取得したお免状は資格として、履歴書に記載することもできます。
池坊のいけばなは誰でも習えますか?年齢や性別に条件はありますか?
あらゆる世代、どなたでも、いつからでも習うことができます。
また、小さなお子さんでもお母さんと一緒にハサミを使ってお稽古をされています。
あなたに合ったいけばな教室を検索
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指定なし 日 月 火 水 木 金 土
午前 9時〜12時 午後 12時〜17時 夕方 17時〜21時
選択してください。 5,000円未満 5,000円〜6,999円 7,000円~9,999円 10,000円以上
トライアルチケット対応教室 ビギナーズレッスン認定教室 幼児連れレッスン可 こどもレッスン可 振替レッスン可 個人レッスン可能 出張レッスン可 手話対応 外国語対応 体験あり 見学あり 女性生徒のみ 男性生徒のみ 女性講師 男性講師 立花のレッスン可 月謝制 回数制 オンラインレッスン対応可 バリアフリー対応 駐車場対応
いけばなの根源|Origin of IKEBANA
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text:
突然始まったフルリモート勤務ですが、私は思いの外すんなり馴染むことができました。入社前に個人で開発のお仕事をさせていただき、SlackやZoom、Googleドキュメント等のツールに慣れていたのがよかったと思います。
よかったこと・テキストコミュニケーションに慣れた同僚の存在と「みんながリモート」であること
チーム外のエンジニアともSlack中心にコミュニケーションをしていて、そこで流れてくる情報を見ているだけで勉強になります!同僚のみなさんが勉強熱心で、とても刺激になります…。
困ったことを相談すると、ほとんどの場合は秒でリアクションを返してもらえて、5分もすればコメントを貰える…きっと、この感じだからリモート勤務がつらくないんだろうな〜と感じています。
そして、きっと私がSlackでワイワイしている先輩社員に遠慮なく話しかけてられるのは、「(ほぼ)全員がリモートだから」という状況のおかげも大きいな、と思います。オフィスに出社してたら眺めているだけだったかもしれないけど、コミュニケーションに飢えているからグイグイいける、的な感覚があります。
みんながリモートだから、VPNが繋がらないと「わかりみが深い」って言ってもらえるし、クラウドの開発環境への接続が不安定な日はすぐ「みんなはどう!?」「俺も!」「私も!」とワイワイしています。きっとチームにリモート勤務が私ひとり、だったらトラブルの原因切り分けにも困っていたんじゃないかな…「8割の社員はオフィスにいるけど、希望すればリモートでもいいんだよ」「子供が小さい人は在宅勤務を活用しているよ」という状況より、ずーっとやりやすくてよかったな、と感じています。
よかったこと・通勤がないって素晴らしい
通勤がない ってやっぱりとっても素晴らしいんですよ…。
通勤がないから、朝子供を保育園に送り出してから30分前後、勉強する時間を確保できます。自宅にいるから昼休みに家事や掃除ができて、通勤がないから、夕ご飯を作って子供を出迎えることができます。
もしも出勤していたら、仕事の帰りに子供を保育園に迎えに行って、帰ってきて、そこから夕飯の準備スタート。それが嫌なら朝早く起きるか、前日夜に作り置き。
通勤していた場合より、平均して1日1〜2時間は自由時間が増えているように感じます。おかげで、当初自分が想像しているよりは、プライベートの学習の時間を確保することができています。
ちょっとつらいこと・コロナのない世界線の自分と比べちゃう
これは今でも抱えている悩みなのですが…どうしても「直接対面でたくさんのエンジニアに囲まれて働いていた場合の自分」を夢想してしまいます。こんなこと考えるだけ無駄なんですけどね…。
業務経験約1年のエンジニアとして、私は十分に成長できてるんだろうか?
本当は、もっともっと、やれたんじゃないか?
修正するAPIの仕様を理解するために、仕様書を探して、ソースコードを読んで…気づけば数時間経ってることもある。だけど、隣に先輩がいて気軽に聞ければ、10分で終わったことだったのかも!?なんて。
…仕事になれ、少しずつ顧客業務の理解が進み、開発のお作法や情報の所在を把握するにつれ、「これは悩まず自分でイケる」「納期的に聞かないと間に合わない」「スケジュールに余裕あるから、現時点では全然わからんけど、まずは自分で調査してみよう」などと柔軟に対応できるようになってはきましたが、「最初の数ヶ月でドカーン!と爆発的に成長する」みたいな体感は、正直ありませんでした。(「実務経験」に夢を見すぎていたのかも??)
なので、広告などで「エンジニアならリモート勤務で自由な働き方!!」みたいな表現を見ると、「ほんとにそれがいいと思ってるのかな?」とモヤっとします。
職業・エンジニアになって9ヶ月が経ちました。
Scalaの基礎もまだまだだし、Javaの知識の必要性も感じている。なんでこういう書き方をするんだろう?→とりあえず実装には必要ないから一旦置いておこう が多すぎる。
IDE(IntelliJ買いました!)ももっと使いこなせるはずだし、JavaScript + jQueryも一応使ってはいるけれど、TypeScriptやReactも取り入れたい。型欲しい。
複雑なクエリをスラスラ書けるようになりたいし、読めるようになりたい。パフォーマンスチューニングやりたい…(できるにようになれば絶対好きな作業)
AWSやGCPも概要を把握したいし、そもそもネットワークやコンピューターの知識も欲しい。だって開発者がAWSの知識が必要になるのって、「何かトラブル・イレギュラーがあったとき」なんだもん。そのときになって調べてられない。
基本情報技術者の資格も取りたいし、アルゴリズムも勉強したいし競プロもやってみたい。
クライアントと仕様固めて新規画面の設計…大変だろうけど、できたら楽しい&達成感すごそうだな…。
仕事に関係することだけじゃなく、動くものづくりがしたい。小さいサービスを個人で開発して、サーバレスや自動デプロイなどの技術も取り入れて面白いことがやりたい!!
2020年はいくつか開発・WEB制作のお仕事もさせてもらいました。短期間・個人でゼロから納品までやりきるのは、チームで分担して開発するのとは別の筋力を使っている感じがあって、楽しいです。
やりたいこと、勉強したいことは山のようで……とてもじゃないけど、追いつきません!!
これは、つらくもあり、楽しいなと思うことでもあります。やることが尽きない、ずーっと「もっとやりたい!!」って思い続けられるって、実はとても幸せなことなのではないでしょうか。
まとめの段落のつもりなのに、欲求不満が溢れ出して全然まとまらなかった…。
で、フルリモートで駆け出して、どうだったの?
未経験からのフルリモートエンジニア、よくもあり、わるくもあり、でした。
感染症はどうしようもない。置かれた状況でやっていくしかないので、数年後に振り返った時に、「ま、合格点かな」と思えるようにこれからも日々楽しく頑張っていきたいです。


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text:
順番:食物繊維を含む食品から食べる
咀嚼:ゆっくりとよく噛んで食べる
などの食生活が重要だと考えられています。
では早速、気になる各食品のGI値を見ていきましょう。
オーストラリアのシドニー大学ではグルコースを基準とした場合、GIが70以上の食品を高GI食品/56~69の間の食品を中GI食品/55以下の食品を低GI食品と定義しています。
図のように、残念ながら私たちがよく主食として口にする機会の多い白米や小麦を原料としたパン(白いパン)はGIが高く、玄米などの雑穀や魚は低GI食品と言えます。
炭水化物なら「茶色い炭水化物を」と言われますが、確かに雑穀を混ぜた方がGI値は低いことがわかります。
野菜・果物やスイーツのGI値
じゃがいもなどは茹でることにより値が低くなっていますので、調理方法を工夫することで低GIな食生活ができそうです。
スイーツなどの嗜好品は全般的に高くはありますが、低いものもあることは甘いもの好きな人にとっては嬉しい情報。時にはGIを意識したスイーツ選びを心掛けてみると、健康と嗜好がミックスできそうです。
雑穀の中でもGI値が低いスーパー大麦
食物繊維を豊富に含む食品は、GI値が低い傾向があります。雑穀のご飯を食べるとき、たくさん種類があってどれがいいか分からない時は、食物繊維量がより多いものを選ぶようにするのも判断しやすいかもしれません。
食物繊維の量がとても多い大麦の中でもバーリーマックスⓇの場合は、GIがとても低い品種。茹でたスーパー大麦の値は白米の1/3で24。
食物繊維には不溶性と水溶性の2種類がありますが、水溶性食物繊維は糖質の吸収を遅らせ血糖値の上昇を抑える効果があると言われますので、水溶性食物繊維が多く含まれる食品もチェックしてみてくださいね。
あわせて読む便秘の救世主になる?!水溶性食物繊維とはどんなもの?も参考にしてみてください。
スーパー大麦のおいしい食べ方は、レシピコーナーでメイン料理や副菜、スイーツなどもたくさん紹介しています。ぜひ合わせてご覧になってみてください。
よく噛んで食べることも効果的
血糖値を”緩やかに”上昇させるためには、低GIの食品を選ぶだけではなく、低GI食品から食べるということが重要。
さらによく噛んで食べるも心がけましょう。
スーパー大麦は、プチプチした食感の噛み応えが十分な雑穀。しっかり噛むと甘みと旨みがプラスされ、沿咀嚼をサポート。お米1合に大さじ1杯入れるだけで低GIなご飯になるので、ご飯をまずパクっと食べたい方にとっては、低GI食品から食べるを守れるスーパーな大麦です。
スーパー大麦ごはんのおいしい炊き方
食物繊維の王様といわれるほどの食物繊維量を含んでいるスーパー大麦。食べてみたいけどどんな味なの?どうやって炊くのがおすすめなの?という疑問に、スーパー大...
食事の血糖値の急上昇を抑えるためには、野菜や魚などの低GI食品を選ぶ、炭水化物を摂る場合は茶色いものを選び、よく噛んで食べること。少しの心がけで健康リスクを軽減できるということがわかりました
常に意識することは難しいかもしれませんが、食物繊維が豊富な食品を選んだり、食べ方を工夫することで、健康な食生活を継続していけるようにしましょう。


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それどころか、一回り以上若い子に対しても引け目を感じていました。
アラフォーで今までの人生一度も預貯金が50万円以上になったことが無いなんて、いい大人なのに恥ずかしい、と。
そんな引け目負い目だらけのコンプレックスのかたまりだったわたしが、12年かけて1,000万円以上の資産を作って、やっと引け目を感じなくなりました。
「いずれ」貰える年金や退職金じゃなく、「いま」使える預貯金を持っているという事で、気持ちにも余裕が生まれました。
60歳までに資産残高を2,000万円にするのが目標です。
今のペースで平穏無事に働いていけたら55歳くらいで目標を達成できそうな感じです。
少し気を緩めて、でも緩め過ぎず、適度な緊張感をもって貯蓄を頑張っていこうと思います。
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2020年06月28日
42歳で全資産100万円の一人暮らしOLが貯金ブログを開始して5年経ちました
「42歳で貯金が100万円しかない…!」
という焦りや不安の中で2016年4月に書き始めたこの節約ブログ。
一人黙々と家計簿アプリに記録していた時よりも、毎月の家計簿と資産額を公開する事で気が引き締まり、浪費体質から貯金体質に変わることができました。
そんな5年間の貯蓄の歴史をまとめてみました。
毎月の収支の赤字をボーナスで埋めていた頃が懐かしいです。
赤字から黒字へのターニングポイントは格安物件へ引っ越して固定費が激減した事です。
引っ越し以降は一度も赤字になってないません。
ブログを書き始めた頃に炸裂していた趣味娯楽費方面もこの2年でかなり落ち着きました。
とはいえまた何かに猛烈にハマってしまったら浪費してしまいそうで怖いので、新しい生モノには触れないように気を付けています(笑)
もっと早い年齢の頃から貯金ブログを書き始めていたら、今頃は1,000万円くらい貯められていたのかなーとも思いますが、時間は巻き戻せません。
30代後半まで浪費していて貯金ゼロだった分も巻き返すため、今この瞬間からできる事を堅実にこなして貯金を頑張っていきたいです。
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2020年06月14日
ブログ5年目の自己紹介
2016年4月1日にブログを始めてから、いつの間にか満4年を過ぎていました。
ブログを始めた頃には公開していなかったスペック等の数値を現時点に更新して紹介します。
ハンドルネーム:宵越 金子(よいごし かねこ)、略して宵金(よいかね)
出身地:帰省に6時間以上かかる僻地。
経歴:高校卒業と同時に社員数300人ほどの東京の企業へ就職で上京。転職歴なく現在に至る。勤務歴28年目
一人暮らし歴:27年目。二十歳の時に社員寮を出て一人暮らし開始。以後現在までに5回引越。
恋愛歴・婚歴:皆無。男性恐怖症に近い。むしろ対人恐怖症。
浪費歴:芸能人に入れ込んだり、2次元にハマったり、海外旅行に勤しんだり。
2011年の震災まではモノを増やす事で満たされるコレクター系オタクでした。
震災以降、モノを断捨離し、リアルに体験する事(ライブ・観劇・旅行)に浪費がシフト。
宵越しの金を持たない貯金ゼロ主義から少しずつ貯金を開始したのもこの頃です。
現時点での今後の方向:今後も恋愛・結婚の意思は全くありません。
芸能人や2次元等のメディアにお金をつぎ込む事は考え直して、老後の安泰な生活のために貯蓄・投資を頑張る所存です。
ただ、ライブ・観劇はわたしにとって心が洗われる大切な趣味なので、過去ほど浪費しない程度に楽しみ続けたいと考えています。遠征は控えめに!(笑)
恋愛・結婚の意思がないのは10代の頃から30年以上変わらない事で、わたしと同じ四十路女性はあまりいないのではないかと思います。
昔から男性が苦手なので、わたしは女性が好きなのかな?と一時期思ったのですが、そういうわけでもなくて、単に人と深く関わることが苦手だという事が最近わかるようになってきました。
こんなマイノリティな自意識を公開するのは気が引けるのですが…、
もし、同じような方がいましたら、仲間意識を感じて共感していただけたら、それだけで嬉しいです。
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2019年08月13日
わたしのワキガ遍歴 再々発〜現在
1994年、1997年の2回の手術を経て、2001年に再々発したワキガ。
自分のワキガ遺伝子の強さに絶望し、「3度目の手術は無いな…」と諦めの境地に至りました。
発症〜再手術前の自分のワキガ臭のボリュームを10とすると、再手術後のワキガ臭のボリュームは2くらいまで減っていました。
術後2〜3日間、熱と痛みでのたうち回った再手術により、ゼロには至らなかったものの大部分のアポクリン腺を除去できたようです。
それでもわたしの腋にわずかに残っているアポクリン腺は普通の人とは確実に違うワキガ臭を放っていました。。。
ただ、2001年にもなると、インターネットで情報を仕入れる事ができる時代になっていました。
2chのワキガ板の先人達から、オドレミン、焼ミョウバンなどの対策法を得る事ができました。
うちのオドレミン。10年に1本程度の消費なのでまだ2本目。
オドレミンを塗った場所は本当に汗が全く出なくなるので助かるのですが、人体の自然な生理現象を止めているという効果の強さがなんだか怖くて、人が密集してる場所に行く用事がある時しか使っていません。
日邦薬品 オドレミン 25ml(クリックポスト送料無料)(在庫限り)
ちなみに普段の生活ではデオナチュレのクリームタイプを塗っています。
デオナチュレ さらさらクリーム(45g)【body_3】【デオナチュレ】
衣類についても、ポリエステル製の素材はワキガ臭が増幅すると2chで知り(確かに自分でもなんとなく感じていました)、綿100%の素材の服を買うようにしました。
でも、腋の近くに密着する下着(ブラジャー、キャミソール)は綿100%でもどうしても臭いが染み付きやすく、
頻繁に買い換えるようにはしてますが、買い換えるにも金銭的な限界があり、 たまに外出先で異臭を放ってしまい、絶望することもちょくちょくあります。。。
で、先日のライブではうっかり気が抜けていて、オドレミン付け忘れ+購入から1年以上経って臭いが染みこんだブラキャミ+見た目が綿100%に見えるカットソー(帰宅して表示を見たらポリエステル60%綿40%でした)を着て行ったら、ライブの途中から異臭を放ってしまい、、、
自分でも「ヤバイ」と気付き、
隣の席の人からも「途中でワキガの臭いが…」という言葉も聞こえ、途端に頭が真っ白になり、
ライブがどんな内容だったか、最後まで見てきたのか、どうやって帰ったのか、
ほとんど記憶にありません。。。
変に洒落っ気を出して素材もよく見ずポリエステル混の服を買って着て行ってしまった事、
綿100%のブラキャミの新調をし損ねていた事、
オドレミンし忘れていた事、
全て自分の不注意が招いた失態で、周囲に不快な思いをさせ、自分も悲しい思いをしました。。。
ブラキャミはライブ前に新調しようと先月何度かユニクロに足を運んだのですが、 いつ行ってもエアリズム(ポリエステル74%)しかないので綿100%のを買い損ねていて、 ライブの翌日、やっと綿100%のブラキャミを見つけました。。。(遅い)
次のライブは秋までありません。
その時まで、綿100%のブラキャミを大量購入し(ライブごとに新しいものを着ます)、トップスも綿100%のTシャツを買い溜めし(これもライブごとに新しいものを着ます)、前日夜と当日朝オドレミンするのも忘れないようにして、 周囲の人に不快な思いをさせないように努力します。
ここ最近、週1の岩盤浴でたくさん汗をかく生活をしてますが、 岩盤浴や運動などでエクリン腺から出る汗と、興奮してアポクリン腺から出る汗は違うものなので、 汗をたくさん出す=ワキガの対策にはなってないと感じます。。。
以上、わたしのワキガ遍歴でした。
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2019年08月12日
わたしのワキガ遍歴 再発〜再手術
20歳、薄給、一人暮らしの少ない貯金から15万円ほどのお金を捻り出して手術したのに、たった一年で再発してしまったワキガ。
手術前と同じボリュームで臭う自分の腋に気付いて目の前が真っ暗になりました。
1994年当時、インターネットもまだない時代。
恥ずかしくて他人に相談することもできず、有益な知識を得ることが出来なくて、 結局手術前と同じように市販の制汗剤で誤魔化しながら、人前では腕を上げないように腋を体にピッタリ付けて、人前でなるべく汗をかかないように慎重に生活する日々が再開しました。
大好きなアーティストのライブに行っても他の人のように腕を上げることができず、 省エネな動きで手元だけで静かに拍手する事しかできませんでした。
それから数年経ったある日。
当時仲良くしていたライブ仲間の一人がうちに泊まりに来た際に、「ワキガ」という言葉を口にしました。
頭が真っ白になり、どういう話の流れだったか会話の前後は覚えていません。
ただ、それはわたしの体臭に対しての言葉だという事、
自分では念入りにケアして慎重に行動していたけれど、隣の席でライブを見ていた仲間にはわたしがワキガだというのがバレていた、という事でした。
それがキッカケで「もう一度ワキガの手術をしよう」と決心しました。
再手術は前回とは違う病院で、今度は週刊誌の後ろの方に載っている保険適用外のワキガ専門病院で行いました。
保険適用の病院だと保険証の使用履歴から会社の総務人事課の同僚にワキガ手術したという事がバレてしまうのではないかと怖かったのです。
前回と同じく日帰りの剪除法。
再手術という事で料金の加算をされて、普通の手術の5割増しの料金、35万円くらいでした。
術後の痛みは前回以上で、真夜中に腋の熱と痛みで苦しみながらも、「今度こそ普通の人と同じように生活できる…!」と歯を食いしばって耐えました。
熱と痛みが引いてきた3日目頃、腋を固定しているので腕を動かせず、髪の毛を洗いたいけど洗えないのが辛かった事を今でも鮮明に思い出します。
手術〜再発〜再手術を経て、本当に普通の人と同じように生活できるようになり、 のびのびとした日々を送れていたのは3〜4年ほど。
2001年頃、再び自分の腋からあの嫌な臭いがしてきました。
奈落の底に突き落とされた気がしました。
もう少しだけ続きます。
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2019年08月11日
わたしのワキガ遍歴 発症〜手術
わたしは父親からの遺伝で中学1年くらいの頃からワキガです。
中学、高校、社会人になってからの2年間、その体質のせいで毎日
「死にたい、消えてしまいたい」
と考えて生きていました。
人に「ワキガ」と直接言われたり、体臭が原因で虐められる事はなかったものの、
臭いが周囲に漏れないようになるべく腕を上げないようにして、いつも両脇をピッタリ閉じて動いていました。
わたしが学生だった当時の1980年代は制汗剤といえば8x4しかない時代。
制汗剤でケアするにも限界があって、臭いを撒き散らかさないように慎重にケアして行動してても、
わたしがそこにいるだけで臭いで周囲を不快な気分にさせる、わたしの存在はゴミ同様だ、
と自ら自尊心を傷つけて生きてきました。
隠し事などできない狭い田舎でしたので、ワキガの手術なんてしたら学校中に知られてしまうし、
交通事故にでもあって入院して、そのついでにワキガの手術もこっそりできたらいいのに、と妄想したり、
現実逃避でアニメや漫画に没頭したり、現実から目を背けてばかりいました。
もちろん恋愛なんてできなかったし、こんな負の遺伝子を残したら子供が可哀想なので結婚も出産もありえない。
そんな思春期を過ごしてきたので、人との会話で「ワキガ」という単語が耳に入った瞬間頭の中がホワイトアウトして前後の記憶が飛ぶレベルのトラウマになってます。
そんなワキガ人生の最初の転機は、就職で上京し、会社の寮を出て初めて一人暮らしした二十歳の時。
冬休みの5日間を手術&ダウンタイムに充てて、電車の吊り広告で見かけた保険適用外のワキガ専門病院で日帰りの剪除法による手術をしました。
術後数日間、手術の痛みも、血を止めるためにテニスボール大のガーゼで腋の下を圧迫し続ける痛みも、
「これからはもう自分の体臭を気にしないで普通の人と同じように生活できるんだ」という希望があったから耐えることができました。
が、1年ちょっとで再発しました。。。
風呂上がりの自分の腋から嗅ぎ慣れたあの嫌な臭いがしてきた時、絶望しました。。。
長くなるので続きます。
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2018年05月13日
1年間の趣味費まとめ/趣味について
去年5月から今年4月までの趣味費を表にまとめました。
月によってバラツキがありますが、平均してひと月31,077円、1年間の合計は372,924円でした。
中学生の頃から30年以上、色んなものにオタクを発揮してきました。
漫画、アニメ、小説、ゲーム、アイドル、俳優、アーティスト…。
好きになると寝食を忘れてとことんのめり込む性格で、雑誌、写真集、CDを買い込み味わい尽くし、ファンクラブに入り、コンサートに行き、テレビは必ず録画&保存。
対象にのめり込むスパンは短くて2年、長くて10年周期で、対象に飽きてきた頃に次の何かにハマるという事を繰り返しているうち30年経っていました。
一番ファン歴が長いアーティストに関しては一番のめり込んでいた時期を過ぎた今でもゆるく好きで、年に5本はライブに行っています。
現在好きな対象は2.5次元と3次元。ファンクラブに入るほど好きな対象はひとり。その他に何組かのアーティストをゆるく掛け持ちしています。
現在の趣味費の内訳はチケット代(舞台、ライブ、イベント)とそれに伴う遠征費(交通費、ホテル代)とグッズ代(現在買い控えています)、音源(CD、DVD、iTunes音源)、書籍、映画、データ配信の視聴費、ファンクラブの年会費。
遠征は多い頃で年間5〜6回、減らすように意識したこの1年間でも2回していました。
遠征の何がいいのかというと、ひとりで新幹線や飛行機に乗って時間をかけて遠い地に見に行く大好きな人のステージは、いつも東京近郊で見ているステージよりも更に現実からかけ離れた夢の世界のように感じられるから。
終演後、ひとりでホテルに帰って余韻に浸りながらお風呂に入って、いつもと違うベッドで眠る。
いつもと違うベッドで目覚めて、朝食を食べて、また遠い距離を時間をかけてゆっくり余韻に浸りながら東京に戻る。
その全部がセットで遠征の醍醐味です。
…書いてみたら、完全にやめてしまおうと思いかけていた遠征はやはりゼロにできないと解ってしまいました。笑
節約中の身だけれど、心を潤すために年に1回の遠征は認めてあげたいと思います。
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2016年04月01日
いままで色んな方の節約ブログを読むのが好きでしたが、新年度を機にわたしもブログを立ち上げてみました。
四十路前半、一人暮らし歴22年。
一応会社員ですが、給料の全てを趣味に注ぎ込み貯蓄ゼロ。
アラフォーで貯蓄ゼロってヤバい?
と気付いたのが数年前。
そこからコツコツと貯蓄を始めました。
薄給をやりくりして、老後に向けての貯金、過去程散在しない程度に心を潤すための趣味への投資。
そのための節約生活を綴っていこうと思ってます。
1年で164万円貯めた年間家計簿公開!やはりアレの効果が絶大でした!
40代一人暮らしOLの過去12年間の資産額の推移
貯金ほぼゼロから現在の資産体制を作るまでの道のり
新居で暮らし始めました
都内勤務OLの給与支給明細書公開(2022年9月)
失敗しました…引っ越し業者の手配はお早めに!
新居の鍵を受け取りました
引っ越し先決まりました!~新居に求める条件~
資産公開(2022年8月末)
家計簿公開(2022年8月)
副収入公開(2022年8月)
収支(家計簿) (82)
給与支給明細 (80)
源泉徴収票公開 (5)
水道光熱費 (121)
ダイエット記録 (10)
月を選択 2022年09月 2022年08月 2022年07月 2022年06月 2022年05月 2022年04月 2022年03月 2022年02月 2022年01月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年09月 2021年08月 2021年07月 2021年06月 2021年05月 2021年04月 2021年03月 2021年02月 2021年01月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年09月 2020年08月 2020年07月 2020年06月 2020年05月 2020年04月 2020年03月 2020年02月 2020年01月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年09月 2019年08月 2019年07月 2019年06月 2019年05月 2019年04月 2019年03月 2019年02月 2019年01月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年09月 2018年08月 2018年07月 2018年06月 2018年05月 2018年04月 2018年03月 2018年02月 2018年01月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年09月 2017年08月 2017年07月 2017年06月 2017年05月 2017年04月 2017年03月 2017年02月 2016年12月 2016年11月 2016年08月 2016年07月 2016年06月 2016年05月 2016年04月


langs: ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja es es en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
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この辺で失礼致します。
有り難うございました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
「奇跡の写真」も喜んでいただけて大変嬉しく思います。
運命を変える干支の根付けは大好評のうちに終了しましたが、こちら「奇跡の写真」の新春特別企画に関しては、ご注文いただいた方、先着200名様にはなりますが、奇跡の写真が付いたはぴふる通信をつけさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
まだ余裕がありますので、1月中くらいは大丈夫かと思います。
僕も早速、この奇跡の写真を100円ショップの額縁・・・(‘◇’)ゞに入れて飾っておりますが、それでも好い感じです。
写真から本当に良い波動が出ていますので、空間に良い影響を与えてくれていると思います。
クスリ絵の書籍についての使い方
丸山修寛先生のクスリ絵プレミアムセミナーは盛りだくさんの内容であったのですが、今回のメインテーマであるクスリエの話の中では、下記のクスリ絵の書籍についての使い方についての言及がありました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
http://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=136457297
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
それは・・・、クスリ絵を見るだけではなく、どんどん字や絵を描きこんでいってくださいというものでした。
確定した未来を書き込んでいってもいいですし、絵が得意な方は、未来の思い描く情景を絵で表現していってもいいと思うのですが、字や絵を書き込んでいく。これが実は一番良い使い方ですと。
子どものような心で純粋な思いを表現してく。
もったいないと思う必要はなく、使ってこそのクスリエですから、そうやって、願望や思いを表現すると、クスリエとともに空間に放たれて、思いを具現化していってくれる・・・というのがあるようです。
これはちょっと勇気がいるかもしれませんが、やってみる価値があると思いました。
あとは、極端なことを言えば、自分が気に入ったクスリエを気に入ったらそれを切り取って使ってくださいと。
あとは捨ててしまってもいいですと。笑
使ってこそですから、そういったようにどんどんもったいないと思わずに使っていってください・・・、また、あまり書いている効用などにとらわれることなく、自分がピンときたクスリエを活用していってくださいというメッセージでした。
クスリエは五感以上に作用する
クスリエは五感以上に作用するということで、丸山修寛先生は五感以上の医学として活用していかれています。
ですからクスリエは人体だけではなく、人体の外側の空間にも作用して空間ごと変容させていくような従来のものとは全く違う作用が期待できます。
そして・・・、これは言ってもいいのか分かりませんが、丸山修寛先生は、クスリエひとつひとつの中には神が入っています・・・。ということをおっしゃっていました。
だから、本当は売り物ではないし、売ってはいけないものであったと。
しかし、その禁を犯してまでも、丸山修寛先生はみんなの役立つものであればということで世に出すことになりました。
そういった、ある意味神聖なものであるからこそ、これだけの体験談が当たり前のように出てくるのだと感じました。
枯れかけたシクラメンが蘇ったり、イチゴが腐りにくかったり、ゴールデンドラゴンではロトが当たったという報告があったり、不可思議な体験が続出しているのだと思います。
クスリエは空間そのものを変容させている
先ほども、クスリエに興味がある・・・というお客様が来られていろいろとお話していたのですが、ある意味、普通から見たら非常に怪しい世界ですよね~~とお互いに話しておりました。(‘◇’)ゞ
世間的にみたら怪しすぎるのです。笑
僕も前は、正直、そんなことで・・・と軽く見ていたのですが、逆にお客様からクスリエの体験談をいろいろといただくにつけて、これは凄いものかもしれない・・・と感じ始めて、また実際にエネルギーがくるのを感じたりするにつけて、これは伝えていきたいと思うようになりました。
原理がどうとかよりも結果が出ればいいと思うのです。
痛みの原理を知るよりも痛みが取れたら本当に嬉しいことですし、結果が出たら原理はどうだっていい、その原理はあとから探求すればいいのです。
ひとつ言えることは、このクスリエは空間そのものを変容させているということになります。
人体を変えているのではないということが言えそうです。
ですから、可能性はいろいろと広がっていくと思いますし、現代医療の邪魔をするものでは全くないですし、副作用も全くありません。
現代医療をされている方でも、併用もできるというのが非常に良いところではないかと思っています。
日常の中でクスリエのハンカチやタオル、カード、キーホルダー、マグカップ・・・いろいろありますが、そういったものを使っていただければ、自然に空間や潜在意識が変わって良い状態になっていく・・・これは非常に良いと思います。
ぜひピンときたものを活用してみてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
http://treeoflife.shop-pro.jp/?mode=grp&gid=1964649
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後に・・・先日のメルマガ音声通信ですが、すみません、話過ぎて55分くらいの音声になってしまいました(‘◇’)ゞ
普段は無口でおとなしく、何もしゃべらない人間なのですが、一人だとよくしゃべるようです。笑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
願望実現を具現化するバッキーカバラ3つの「呪文」と人生のパラドックスの「仕組み」【メルマガ音声】2019.1.15
https://youtu.be/s33aoc07prY
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ただ、この中で、出し切っていくといことの重要性を述べましたが、本当にそうだと思うのです。
突き詰めていくと、この瞬間瞬間を喜びとともに受け取って今この瞬間に心を尽くしていく。
先に未来を確定しておく。
これだけでいいと思うのです。
そして、僕自身も出し切っていくと、自分の中にストックしている知識や知恵が枯れていってしまい、出すものがなくなるのではないか、だから出し惜しみしておいて小出しにしていったほうがいいのではないかと思うときもありました。
出し切れば出し切るほど、入ってくるのだと。
出し切っていけば、それ以上のものや全く新しい情報や叡智をいただくことができるのだとそのように感じました。
出し切れば、なくなるのではなくどんどん増えていく・・・、これは一見パラドックスに見えるのですが本当のことだと実感しました。
なので、メルマガもまさに出し切りタイプです。笑
明日は何を書こうか・・・と思うこともしばしばありますが、それでも、毎回毎回、次にとっておこうという考えはあまりになく、その日に出せる情報は出してしまおうと。
だから、簡潔にといってながら結局長くなってしまうのです。
その点はすみません・・・。
なるべく簡潔にいきたいと思います。m(__)m
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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text:
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Q.司会からの質問-1
「ネットを見て「困ったな」と思ったことは?」
A.本人に悪気はなく、善意で(n=1のエビデンスに乏しい)体験談をネットに載せ、大量に拡散されているものがある。
A.フェイクニュースが拡散された後、そのファクトチェックの情報の方が拡散力が弱い。
Q.司会からの質問-2
「どうして忙しいのに情報発信をしているのか?」(質問違ったかも)
A.仕事で自分の代わりをしてくれる医者はたくさんいるが、医療情報を発信しているのはまだまだ少ない。
A.情報が誤って先に伝わってしまうと、診察がマイナスから始まってしまう。病院に来れたらいい方だが、そうじゃないことも多い。自分も同じ土俵で情報発信をしないといけない。診察室に来る前の患者にアプローチしないといけない。
Q.会場からの質問-1
「子供のアトピーに対して、以前はステロイドを使わないこともあったが、今では標準治療を受けるようになっている。しかし、自然派の商品、オーガニックの商品を続けていきたいとは考えているが、それについてどう思うのか?」
A.相性が合うのであれば続けてOK。ステロイドを使わないこと、自然食品を使わないことが最終的な目標ではない。その子の疾患が治癒することが目標。
Q.会場からの質問-2
「特別なお金をかけたり、標準以外のすることをした方がよい治療を受けられると思っていた。しかしそうではないことが分かり、お金をかけても、何をしても治療ができない疾患があることが不安。」
A.保険診療で最高水準の治療は誰でも受けられる。ただ、治らない疾患があるのは事実。短期間で病気から自由になることは難しいが、慢性疾患として(治療をしながら)一緒に付き合っていくことは可能なことが多い。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【全体を通しての感想】
今回最も参加して良かったと思ったのは、トークセッションで会場の一般の方からの質問とそれに対するご登壇された方々のご意見を伺うことができたことです。質問されたお二方はいずれも、現在は標準療法を受けておられますが、それまでに標準治療を受けていない時期があり、その辺りの心境をお聞きすることができ、大変勉強になりました。また、それに対する皆さんの回答が親切だったことも印象的でした。
私自身は、インターネットを介して一般の方向けに医療情報を提供するのは不得手ですのであまり積極的には行いませんが、患者さんや一般の方にお話をする際には今回学んだことを活かしていきたいと思います。また、医療情報の扱い方に関する情報発信もできればと考えております。
次回は薬剤師や他の医療者のご登壇も期待しております!
最後に、今回ご登壇された皆様の著書とブログのご紹介を。
山本先生(@keiyou30)
〇著書:医者が教える 正しい病院のかかり方
〇ブログ:外科医の視点 | 外科医けいゆうが教える医療と健康の大切なコト
大塚先生(@otsukaman)
〇著書:「この中にお医者さんいますか?」に皮膚科医が…… 心にしみる皮膚の話
〇ブログ(ありませんが、AERAでコラムを書かれています):大塚篤司〈コラムニストプロフィール〉 - 朝日新聞出版|AERA dot. (アエラドット)
ほむほむ先生(@ped_allergy)
〇書籍:まだ本を出されてないようですが、そろそろ出されるんでしょうね、きっと…
〇ブログ:ほむほむ@アレルギー専門医|note
朽木誠一郎さん(@amanojerk)
〇書籍:健康を食い物にするメディアたち ネット時代の医療情報との付き合い方(去年読みました!その時書いたレビュー→https://www.rincos-diary.com/entry/2018/12/30/210000)
余談ですが、この2日後の12/10(火)にインフルエンザA型を発症しました。きっとこの日の京都で感染したものと思われます。この会場かどうかは不明ですが…油断してましたね…2,3日かなり辛い思いをしました…どうか皆さんもお気をつけて…
gacharinco 2019-12-14 18:58
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« 第17回エビデンス展覧会(略して、エビテン… 2019年度薬剤耐性(AMR)対策推進月間その③… »
大手調剤薬局→地元の福井の田舎の病院薬剤師に。地域医療への貢献を模索中。月に1回、ツイキャス(https://twitcasting.tv/manabunoda)にて「エビデンス展覧会」(略して、エビテン!)を配信中!
資格はプライマリケア認定薬剤師、ケアマネージャー、スポーツファーマシスト。
2018年6月から2019年3月まで「Pharma Tribune」で「田舎の薬剤師 地域医療への貢献を模索中!〜故郷を薬剤師として支えたい〜」の連載をしました(https://ptweb.jp/article/2018/180613003026/)
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第50回エビデンス展覧会(略して、エビテン!)(2022.9.21)(フリーテーマ)
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月刊ブログ 田舎の地域医療を志す薬剤師(2022.8)(第13回PC学会振り返り)(#JPCA2022)


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①Cheeeseショッピングで買い物をする(2020.1/31開始!!)
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ECサイトにはYahooショッピング、じゃらん、ヤマダモール、Renta、ABCマート(随時追加)などがあり、還元率は現時点で0.5〜5%という高還元率となっています。
注意点としては、必ずこちらのCheeeseショッピング経由でお買い物をするようにしてください。また、各ECサイトごとに成果対象外条件があるのでそちらも同時にご確認されることを推奨します。
記事を読む欄ではスポンサー記事を読むだけでビットコイン が1日3回まで当たります。(火曜〜土曜まで)
また、10/18より自分の好きな分野の記事をフォローして毎日読むことでビットコインも獲得できるようになりました!!(1日合計6回まで獲得可能)
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性別、年齢、など数問を回答するだけ。
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Cheeeseアプリではこのような手法で毎日知識をつけながらコツコツビットコインを貯めることができます。
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text:
しいたけ 、 たまねぎ 、 トマト 、 アサリ 、 タコ 、 まぐろ 、 わかめ 、 にんにく 、 酢 ▶高血圧、動脈硬化の予防と改善
カボチャ 、 せろり 、 とうがん 、 牛肉 、 黒砂糖 、 酢 ▶体力回復、むくみを除去、慢性腎炎に
黒きくらげ 、 白きくらげ 、 だいこん 、 牛骨 、 卵黄 ▶出血性疾患の改善
みずみずしく、さやの中のわたが詰まって弾力があるもの。できるだけさやにはったものを購入。
鮮度がおちるのが早く、乾燥に弱いので、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ。ゆでたものは冷凍保存可能。
2020-09-25 / eating-c / コメントする
たっぷりのビタミンで脳も肌もアンチエイジング
疲労回復、老化防止、美肌効果も
えんどう豆 の若い未熟な実が、 グリーンピース です。 グリーンピース は良質のたんばく質のほか、ビタミン類、ミネラルが豊富ですが、特にビタミンBやカリウムを多く含んでいます。
また成熟したえんどう豆にはほとんど含まれないビタミンC も含まれています。ビタミンC をはじめとしてA 、B1、B2が多いため、新陳代謝を盛んにしてくれます。
体に抵抗力をつけて免疫力を高め、発ガン抑制に働いたり、疲労回復、老化防止、そして美肌効果も期待できます。
また利尿や消化促進にも働きがあり、手足のむくみ、おなかが張るものに効果があります。
血中コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防
豊富に含まれるカリウムは、過剰な塩分や体内の老廃物を排泄する働きがあるので、高血圧症や腎臓病など成人病予防に効果的です。
さらに グリーンピース に多く含まれる、オレイン酸やリノレン酸などの不飽和脂肪酸には血中コレステロールを下げる働きがあり動脈硬化を防ぎます。
またこれらには血液をサラサラにすると同時に血管を強化する働きもあるので、心臓機能の正常化に効果を発揮します。
苦々しい脳を保ち、便秘もスッキリ
たんばく質のなかでも、 グリーンピース には脳を活性化することで知られるリジン( 必須アミノ酸のひとつ)が多く、記憶力や学習能力を高め、若々しい脳を保つのに貢献します。
食物繊維の含有量も、豆類のなかではトップクラス。これがコレステロールの肝臓での生産を調整し、心臓病に効きます。
また、糖の吸収を緩慢にすることで血糖値を安定させ、ナトリウムの排泄を促すので血圧を降下させます。
グリーンピース の効果をアップさせる食材
キャベツ 、 トマト 、 ブロッコリー 、 ヨーグルト ▶発がん(特に大腸や前立腺)の予防
しいたけ 、 セロリ 、 たまねぎ 、 トマト 、 イカ 、 わかめ ▶動脈硬化、心臓病の予防と治療
くわい 、 とうがん 、 こんにゃく 、 とうがらし 、 こしょう ▶肥満の改善、美肌効果
ちんげん菜 、 あさり 、 かき 、 ホタテ貝 、 牛乳 、大麦 ▶血糖値の安定
2020-09-23 / eating-c / コメントする
悪酔いを防ぎアルコールから肝臓を守る
水分代謝をよくし、夏バテを防ぐ
枝豆 は、大豆の未熟な実。栄養分は大豆とよく似ていて、アミノ酸配合のよい良質のたんばく質、ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミン類、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富です。
大豆よりすぐれているのは、大豆にはないビタミンA やC をたっぷり含んでいる点。ビタミンC はみかんに匹敵するほどで、栄養価は万全です。
そのほか各種の機能性成分も加わり、枝豆は過剰な熱エネルギーを冷ますと同時に、体にたまったよぶんな水分を排泄してくれ、夏バテを予防したり、肝臓や胃腸の働きを高めて、解毒力を強めるとともに、利尿作用を発揮してくれるのです。
ビールと枝豆の相性はベスト
夏のビールのお供は 枝豆 と相場が決まっていますが、これには立派な理由があります。
枝豆 にはアルコールの分解を促進するビタミンB1やC が豊富に含まれ、さらに肝臓の機能を高めるコリンが多いため、悪酔や二日酔を防ぐ効果があるからなのです。
またビタミンB1は夏パテの疲労回復に働き、C はメラニン色素の沈着を防いで、シミやソバカスから肌を守ってくれます。まさに 枝豆 は、夏にうってつけの食べものといえます。
脳の老化、成人病を予防し、ガンを防ぐ
ビタミンB1やコリン、ナイアシンには、コレステロール値を下げたり、動脈硬化など成人病を防ぐほか、脳を活性化する働きがあり、学習能力を高め、脳の老化を防ぐのに役立ちます。
またビタミンE もたっぶり含まれ、老化や動脈硬化防止をパワーアップします。ビタミンAやC は、かぜやガンの予防に働き、整腸作用、悪玉コレステロールの除去作用のある食物繊維やサポニンも、たっぷり含まれています。
枝豆 の効果をアップさせる食材
大根 、 ねぎ 、 鯛 、 鶏肉 ▶食欲を高め、胃腸機能を強化する。
とうがん 、 トマト 、 ピーマン 、 ウナギ 、 さんま 、 豆腐 、 にんにく ▶夏バテ防止、疲労回復
山芋 、 栗 、 れんこん 、 梨 、 ぎんなん ▶気管支炎の改善
アスパラガス 、 あさり 、 ぶどう ▶肝機能を高める(解毒・利尿作用)
産毛が濃く、青々として実が膨らんでいる物を。茶色に変色しているものは避ける。
ポリ袋に入れて、冷蔵庫の野菜室へ。すぐに食べないと気にはゆでて冷凍保存。
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text:
Mattingly suspects the ①____________ of the civilization was brought on by a shortage of water, ②____________ for any civilization.
Many Americans wrongly assume that Cinco de Mayo is Mexican Independence Day, but it actually ③___________ nothing to do with proclamations or ④____________.
③has / ④constitutions
ubiquitous / unearthed / scribes / fortification / earthwork / lucrative / buffer
The Viking settlement is in the same proximity as a ⑤ _____________ called the Danevirke, an imposing 30-kilometer-long defensive ⑥_____________ erected by Danes around 700 A.D.
⑤fortification / ⑥earthwork
ostensibly / lavish / wound / knocked / fleshed / intriguing / complex / rituals
The bones are ⑦ _____________ the remains of a lavish feast held at the time to decommission the temple. Rituals at Ness either ⑧_____________ down or ceased after the feast.
⑦ostensibly / ⑧wound
tentative/ erroneous / exclusive / conviction / hunch / mutation / compatible
While complimenting Schurr on his genetic profile of Altay people, Connie Mulligan, anthropologist from the University of Arizona, says that Schurr's conclusions are ⑨_____________ at best and quite possibly ⑩_____________.
⑨tentative / ⑩erroneous
tantamount / chafe / quarried / confine / conjectured / repel
Mongolians would prefer to hang on to the name “the wall Genghis Kahn,” since conceding that it was once part of the Great Wall would be ⑪_____________ to admitting the region was once held by China, an idea they ⑫_____________ at.
⑪tantamount / ⑫chafe
adjacent / synthesis / perceive / subjugation / clandestine / inception / branded
As a result, disaffected youths organized a ⑬_____________ organization to fight for complete independence.


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2014年3月、メルカリはオフィスを新六本木ビル(現:SENQ六本木)に移転しました。入居時の坪数は120坪ほど。移転前後には、前年にジョインした小泉氏の働きかけにより14億5,000万円という大型の資金調達を実施。また、米国子会社「メルカリUS」を設立します。
翌4月には、初の地方拠点として仙台オフィスを開設。アプリ内での商品流通量が増えるにつれて、カスタマーサポートの拡充が必要不可欠と判断したことが背景にありました。仙台を選んだ理由として、東北唯一の100万人都市で東北大学などの教育環境が充実していること、東京からのアクセスが良いこと(新幹線で最短1時間30分)、コールセンターが数多くありカスタマーサポートの経験者を採用しやすいことなどを挙げています。
2014年10月に23億6,000万円を調達し、2015年2月には『メルカリ』累計1,000万ダウンロードを達成。勢いに乗るメルカリは、このタイミングで新卒採用を開始します。当時の社員数はまだ60人ほどでした。
── 2015年3月 移転:六本木ヒルズ森タワー
2015年3月、メルカリは六本木ヒルズ森タワーに移転しました。創業からわずか2年で約400坪のオフィスを構えるという大躍進は、当時多くの人を驚かせました。最初はフロアの4分の1を借りていましたが、人数が増えるにつれて館内増床をしていきます。入居から1年後の2016年3月には、すでに約2倍の広さに拡張していたそうです。
その後の同社の成長ぶりは、言うまでもありません。2017年2月に福岡にサポートセンターを開設し、2017年11月に100%子会社「株式会社メルペイ」を設立。2018年6月には東京証券取引所マザーズに新規上場するなど、現在まで着実に事業を拡大し続けています。
メルカリには「All for One」というバリューがあり、メンバーがひとつの場所に集まって、顔をつき合わせてチームで仕事をする一体感を大切にしてきました。しかし、新型コロナウイルス感染症の流行を受けて、2020年7月からは新しいワークスタイル「メルカリ・ニューノーマル・ワークスタイル」のトライアルを開始。個人・チームの裁量に合わせ、リモート/出社の有無、出社時間・頻度などを自由に選択しています。オフィスのエントランスをアップデートするなど、新しいオフィスのあり方についても模索しているようです。
創業当初から変わらず六本木に本社を置き、地方拠点を新設・拡張してきたメルカリ。同社は今後、どのようなオフィス戦略を立てていくのでしょうか。
(text:澤木香織)
ご紹介したオフィス一覧
新六本木ビル(現:SENQ六本木)
住所 港区六本木7-15-7
最寄り駅 六本木駅 徒歩2分
竣工 1978年(2003年リニューアル)
住所 港区六本木6-10-1
最寄り駅 六本木駅 徒歩6分 / 乃木坂駅 徒歩13分
基準階坪数 1360坪
オフィス移転や新規開設を検討されている方は、こちらよりお問い合わせください。
物件探しでお困りの方は、経験豊富な専任スタッフにお気軽にご相談ください。
お問合わせ受付時間 平日 9:00 - 20:00
オフィス増床!!引越しから約1年、広さが約2倍になりました〜
– Wantedly|株式会社メルカリ:2016/03/29
メルカリを「誰もが知っているサービス」に! 創業の立役者 富島寛が自らに課す “大胆な挑戦”とは
– mercan|株式会社メルカリ:2016/05/25
上場「メルカリ」創業者のサクセスストーリー いたちごっこの問題出品
– デイリー新潮|株式会社新潮社:2017/08/10
「初の地方拠点は仙台」というメルカリ流“高速決断”のワケ
– toWorks TOHOKU:2018/03/23
メルカリのテスト版リリース初日DL数60件「もう終わったと思った」
– ダイヤモンド・オンライン|株式会社ダイヤモンド社:2018/09/14
4年で300名規模へ急拡大、メルカリ仙台オフィスを数字でご紹介!
– mercan|株式会社メルカリ:2018/09/28
在宅勤務が続くなかで再定義した、オフィスの役割とは?メルカリWPチームのmayunさんとトーク!mercan. fm #64
– mercan|株式会社メルカリ:2020/07/03
六本木・広尾・麻布十番
恵比寿ガーデンプレイスの食堂「恵比寿ガーデンカフェ」に行ってきた!
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「社会の非合理を、ハックする。」を理念に掲げ、国内シェアNo.1のクラウド人事労務ソフト『SmartHR』を運営する株式会社SmartHR。サービスリリース...
- 100坪〜300坪
- 300坪〜1000坪
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816 環境 ~大切なものですよね!?~ | 千葉市花見川区み春野の個別指導 学習塾『LS WILL』
相当以前の話ですが、ある生徒さんからこんな話を聞きました。非常に興味深い話です。
その生徒さん、公立中学生で学校はA~Dの4クラス編成でC組でした。公立中学校には年に数人、転入生があります。その学校ではA組から割り振られるそうですが、C組は飛ばされてD組へ・・・となったそうです。
そのことを担任の先生に詰問したところ、先生は目も合わせずに『朱に交われば赤くなるって知っている?』と言って黙り込んだそうです。
その生徒さんからは従来よりC組はクラス崩壊を起こしていたことは聞いていました。恐らく学校側はその環境を踏まえての措置で、担任の先生は暗にクラスの状態を非難した・・・と言うところでしょうか。
確かに学校側の判断は致し方ないところはあるのではないでしょうか。しかし担任の先生がそれを言っては・・・それ以降のクラス運営は生徒対担任、と言う構図がより鮮明になってしまったそうです。
学校の先生としては『クラスの状態が良くないから』と指摘したかったのかも知れません。もしそうなら言葉が少し足りなかったのではないでしょうか。『転校生を迎え入れられるようにクラスの状態を改善させよう』と呼びかけても良かったのでは。。。
公立小中学校は環境を選べない、このことは大人が思っているより重大な事実です。自分の望む環境ではないことも多いと思います。それなら与えられた環境でどうするか考える必要があるのではないでしょうか。
その上で高校・大学は望む環境にと考えて受験勉強に取り組むのも一手段です。『物事に一生懸命やれる環境』を勝ち取ることはその後の人生において大切なことだと思うのです。


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text:
これからは、美術品もデータベース化し、鑑賞もそれ自体だけでなく、いろいろなメディアに置き換えられて、見られたり、研究されたりすることが、考えられています。そのためにもVTRにしておくことは大切です。必要に応じそれらをデジタル化しておげぱ永久保存出来ます。もちろん単なる素材撮りだけでなく、それらにタイトルや音楽・ナレーションを入れ作品化することも企画・製作致します。
巻物の長さすべて展示できない場合、きちんとした形にして保存しておきたい場合、将来のデータベース化をお考えの場合、いずれにしても、今モーションコントロールカメラにて撮影しておくことは大変意義深いものと思います。是非一度、御検討下さい。


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10:6 これらの出来事は、わたしたちを戒める前例として起こったのです。彼らが悪をむさぼったように、わたしたちが悪をむさぼることのないために。
10:7 彼らの中のある者がしたように、偶像を礼拝してはいけない。「民は座って飲み食いし、立って踊り狂った」と書いてあります。
10:8 彼らの中のある者がしたように、みだらなことをしないようにしよう。みだらなことをした者は、一日で二万三千人倒れて死にました。
10:9 また、彼らの中のある者がしたように、キリストを試みないようにしよう。試みた者は、蛇にかまれて滅びました。
10:10 彼らの中には不平を言う者がいたが、あなたがたはそのように不平を言ってはいけない。不平を言った者は、滅ぼす者に滅ぼされました。
10:11 これらのことは前例として彼らに起こったのです。それが書き伝えられているのは、時の終わりに直面しているわたしたちに警告するためなのです。
10:12 だから、立っていると思う者は、倒れないように気をつけるがよい。
10:13 あなたがたを襲った試練で、人間として耐えられないようなものはなかったはずです。神は真実な方です。あなたがたを耐えられないような試練に遭わせることはなさらず、試練と共に、それに耐えられるよう、逃れる道をも備えていてくださいます。


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4継バトン練習! 6月の神奈川県選手権に向けて4継のバトン練習を行いました✨ 私は高校時代、4継を走ることがなかったのでひさびさのバトン練習です! リレーってやっぱり楽しいですよね! バトン持ったら速く走れるタイプです😊 […]
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【4/4】シニアクラス
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2022-04-03 / 最終更新日時 : 2022-05-21 maho_shimizu スクール
【4/3】シニアクラス
記録会前最後の集合! 4/3 神奈川県大和スポーツセンター陸上競技場にて練習を行いました! 今日の練習は私を含めて3名の参加👍 本日はあいにくの雨☔しかも寒い。気温8℃。 寒暖差が激しいですね😢 神奈川県記録会1週間前と […]
2022年8月 練習メニュー
2022.8.20-21 関東選手権②
2022.8.20-21 関東選手権①
2022年7月 練習メニュー
2022.7.2-3 神奈川県選手権
2022.7.2-3 神奈川県選手権
2022年6月 練習メニュー
2022.6.25-26 神奈川県選手権
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SakuraSaku(サクラサク)チーム名に込めた思い。
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text:
こんな感じでセルクルの内側にバターを薄く塗ってあげてください
バターを薄く指で伸ばしながら塗るとスムーズだね!
今回使ってるセルクルは直径6.3cm、高さ2cmのセルクルだよ!
これは油は油でもサラダ油とかではなくバターであることがポイント
下記の記事ではセルクルにサラダ油を使った詳しい目玉焼きの作り方を書いていますが、今回紹介してるバターの方が楽に外せますしセルクルをそこまで温めておく必要もありません
でも参考までにこちらの記事も読んで頂けたら嬉しいです
セルクルを使って丸くてかわいい目玉焼きを作ろう
普通の目玉焼きもいいですが、セルクルを使って丸っこくてちょっとかわいい目玉焼きの作り方を紹介します セルクルの大きさを変えればいろんなサイズの目玉焼きを作れます ぜひ参考にしてみてください
hiroblo.net
ちなみにこのバターを使う方法はフレンチレストランで料理人がよくやることなのですが、セルクルの内側にバターを塗って食材を入れてからオーブンで温めて、オーブンから取り出したセルクルをお皿に乗せてセルクルを外す
こうすることで盛り付けがキレイに素早く行えるのですが、これもやはりバターが塗ってあることがポイントで、食材がセルクルに焦げ付いてしまうことを防いでくれます
焦げてセルクルにくっつくことがなければスッとセルクルだけ外すことができます
これと同じことを目玉焼きでもやっているわけです
こちらの画像を見て頂けたらわかると思うのですが(小さくて申し訳ないです・・・)
焼いたばかりの目玉焼の画像ですが、目玉焼きとセルクルの間に隙間ができています
つまり目玉焼きがセルクルにくっついていないということです
この状態であれば問題なくスムーズにセルクルを外すことができます
ただ今回フライパンとセルクルに接している、底の一部だけが焼き付いている感じですが、この程度であれば上から軽く押さえつければ外すことができます
これで簡単に外せて丸くてキレイな目玉焼きを作ることができます
ちなみにこれが目玉焼きをセルクルから外した後の目玉焼きとセルクルです
目玉焼きは丸くてキレイだし、セルクルに卵が焦げ付いてないのがよくわかるね!
バターは油脂として焦付きを防ぐと同時にバターに含まれる水分も、焦付き防止に役立っています
内側にバターを塗ったセルクルの中で焼くことにより、セルクルに焼きついて外れないということを予防できます
この技術はプロの料理人もレストランでよく使う技術です
セルクルを外すのにストレスを感じてた方や、これから丸い目玉焼きを作ろうと思っている方はぜひ参考にして頂ければ嬉しいです
ありがとうございました
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東京の有名フレンチレストランや、ミシュラン星付きフレンチレストランで経験を積んだ後、香川県に移住してシェフとして料理、デザートを考案 その後神奈川に戻り現役の料理人として活躍
料理人の仕事を続けながら、料理を作る側も食べる側も「食」を楽しんでもらうべく家庭や趣味で活かせるような料理情報のあれこれを書いていきます
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5.1 雲海テラス(星野リゾートトマム)
5.2 スープカレー GARAKU
およそ1.5kmの横長の公園です。ここから見えるのはさっぽろテレビ塔と噴水。
この公園を歩くだけでも楽しいです。夏だったのでビアガーデンもやっていました。冬は雪まつりの会場になります。
さっぽろ羊ケ丘展望台(クラーク博士像)
かの超有名な「少年よ、大志を抱け」の像。この台座には実はポストのようなものがあって、専用の「大志の誓い」という紙に夢を書いて投函すると誓いが保存されるそうです。後日知りました。ぜひとも書きたかった…。
後ろに見えるのは札幌市の街並みです。あとこの写真には写っていませんが、羊もいました笑
ちなみにここで食べた白い恋人ソフトクリーム、めっちゃ美味しかったです。白い恋人って今でこそ空港などに行けば全国で購入できますが、ソフトクリームはなかなかないですしね。
ここには飲食店がひしめいています。あとイメージより明るかったですね。ではすすきのでおすすめの飲食店をいくつか。
北海道に来たら絶対食べたいと思っていたつっこ飯。いくらを限界まで載せた丼。
結論めちゃめちゃおいしいです。いくらが嫌いな人以外のすべての人類におすすめしたい。
本店の方は予約マストです。ということを知らなかった私たちは予約をしていませんでした。入店できず絶望しかけたところ、店員さんが別亭なら空いてるよーと教えてくれて、無事入ることができました。優しかったです。
はちきょうではつっこ飯以外にも海鮮のパラダイス。刺身も揚げ物も泣くほど美味しかった…。
札幌といえば味噌ラーメンを食べずには帰れません。まさかのはちきょうで海鮮を食べまくった後に〆のラーメンを食べましたが、ハーフサイズもあったので余裕でした。これもまた超美味しい。
札幌から電車で1時間せずに小樽に着きます。小樽運河はやはり必見でしょうね。昼も夜も両方見てほしいところ。おすすめは日が暮れる前の夕方に行き、そこから夜まで待機すること。
石造りの倉庫が水面に反射してとても綺麗です。夜になるとライトアップされてまた一段と美しい。
札幌から車を走らせること3時間。美瑛に到着します。
ここも見どころはたくさんありますね。一日しかなかったのでまわりきることができなかったのですが、ここ四季彩(しきさい)の丘は素晴らしかったですね。
何よりすごいのは、こんな広くて美しいお花畑を個人で管理しているということ。しかもなんと一般は入園無料で、任意による寄付金だけです。信じられません。
さすがに素晴らしすぎて寄付して帰りました笑
Macの壁紙に採用されたことにより一躍有名になった青い池。本当に真っ青でした。こんなに綺麗な青だとは思っていませんでした。人気が出るのも頷けます。
しかし駐車スペースに限りがあるので、渋滞は覚悟してください。
また、水は濁ってしまっている可能性があるので、可能なら雨の日の翌日は避けた方がよいかもしれません。
この滝は青い池から5分ほどのところにあります。こちらもやはり青い。青い池とともに楽しむのがおすすめです。
ラベンダーで有名なファーム富田です。ここは7月末だとこの年はちょっと遅かったですね。他の花もとても綺麗だったので満足でしたが。
今度は満開のラベンダー畑に行きたいものです。
北海道といえばメロンも有名ですよね。ここはファーム富田のすぐ近くにあるメロン系のお店がたくさん集まっている場所です。メロンが食べたくなったら是非。
雲海テラス(星野リゾートトマム)
雲海で有名になったトマム。ですが、私は見れず。この日は上も下も完全に雲に覆われてしまい、「雲海テラス」ではなく「雲中テラス」に。
朝4時前に起きたのに残念です。リベンジを誓い退散。
ちなみに雲海を見るためにはこのくらい早起きしなければならないので、朝が苦手な人は覚悟が必要です笑
スープカレー GARAKU
あとはまた食べ物なのですがスープカレーが美味しかったですね。星野リゾート内にあったお店ですが、札幌に本店があります。野菜類がたくさん入っていて贅沢でした。
北海道はエリアをまたいで移動したいなら車はマストです。電車だとかなり余計な時間を取られてしまうと思います。
以上で紹介できたのは北海道の魅力のほんの一部です。本当は一週間くらい滞在して、思う存分北海道を満喫するのが良いと思います。
それにしても夏の北海道、良すぎたのでまた行きたいです。本当におすすめです。ぜひとも行ってみてください。
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「Fly me to the moon」「Over the rainbow」はオリジナルナンバーとはまた違う趣きの楽曲なので、新鮮で嬉しかったな。にしても、洋楽のスタンダードナンバーをああいうメリハリ、ああいう発声で歌える日本人歌手はそうそういないと思う。
そんなこんなで2日目。
「今日こそ最前列では!?」と意味無く期待しつつ受付を通るも、残念!昨日より1.5m前に出ただけじゃん(笑)。ちょっと前に出てちょっと右にずれただけなので、座席につくとデジャヴにおそわれる。いや、実際24時間前に体験してるわけだけど。
本編の感想は、「初日とぜんぜん違った印象でビックリ」というのが正直なところ。基本的なセットリストは同じなのにね。
1日目の方が、総合点は高かった気がするんです。1日目はどの曲もとっても良かった。
一方、2日目はムラがあるように思いました。ただ、いい時の「よさ」が半端ない。なにあの「心に花の咲く方へ」の完成度。まるで積み木をそっと積み上げるように、より上へ、より高みを目指していくように重ねられるフレーズ。一体どこまでいってしまうのかドキドキして、最後は息を止めて聴きいってしまった。まるで、何かのスポーツのパーフェクトゲーム達成の瞬間に立ち会った気分。
そして、2日目はテレビ収録のカメラが入っていたためかサプライズ演出もありまして。
なんとなんと、岩崎宏美さんが客席から登場して「love is alive」を歌われたのです!まさしく女神降臨!!美声すぎてどうにかなりそう(´Д`)。宏美さんが登場した瞬間、隣で鑑賞していたまみっちと手を取り合って奇声を発してしまいました。まさかあのデュエットを生で聴けるとは...合掌。
その他の小ネタとしては、アンコールで本編の曲を急きょもう一度歌ってくれたんだけど、ナゼそうなったのかよく分からない。でもお得感満載でした。あ、そういえば「PRIDE」のアレンジが初日と2日目で変わった気もする。気のせいかな?
などなど、気になったことは色々あるんだけど書ききれないのでこのへんで。とにかく、両日ともすばらしいステージでした。ビッグバンドとの企画、またゼヒやってほしい。あのくらい分厚い音の方が、今のASKAの声に合ってると思う。
なんだかものすごい充実感&感動の2日間でした。twitterでASKAのことを「個人的人間国宝」と表現してる人がいましたが、まったく同意。こんなものすごいシンガーを追いかけない人はバカモノなのです!なのです!!
先輩、これからもついていきますよ!
そうそう、開演前の会場近くと終演後の会場でトムセン陽子さんを2度もお見かけしました。どちらもトイレなんですが(笑)。「キレイな人だなー」と何気なく見ていて「ん?」と。終演後に見かけたのは、トイレ行列のわきをすり抜けて鏡に向かい、またささっと出ていかれる姿。あのあと楽屋に行くんだろうなぁ。いいなー。私もいつか...(いつ?)。
下の写真は、ライブ後の宴会の様子。ファン友ちゃんたちのかわいいこと。私はダントツの年増なので置いておくとして、みんな若い!ピッチピチ!!ASKAの年半分くらいの彼女たちがキャーキャー言ってるなんて信じられない~。このウハウハな事実、先輩はご存知なのかしら!?
りこ(2009年12月18日 13:57) コメント(5)|トラックバック(1)
ま|2009年12月20日 00:50
ギターソロのあとの歌い出しが遅れて(つまり間違ってしまって)、テレビ収録の関係でそのままにできず→収録しなおし、という経緯だと思います。予定外だったので照明はセッティングを再現できずそのままだったですね
りこ|2009年12月20日 14:56
まいちゃん?まみちゃん?まあともちゃん?
どの「ま」さんかしら?ありがとうございます!
そうかそうか、そういうわけだったのですね!!
でもあの曲の照明もとっても印象的だったので、もしオンエアに乗らないとしたら残念。うまく編集してつなぎ合わせるのかなぁ。
はせり|2009年12月23日 22:01
りこさんおつかれした~
まあなんて素敵な文章なのかしら… 情景が浮かぶわ~
本当にやっぱり魅力満点な彼でした。すぐ又行きたくなってします…。。。
オンエア見れないけどなんか期待??でも収録じゃやっぱりあの感動は引き出せないだろうなぁ~
YSKN|2009年12月25日 22:55
僕も個人的人間国宝だと思っています。
同意してくれるひとが居て嬉しいです。
東京公演2日とも行ったんですね。
りこ|2009年12月28日 15:57
私もオンエア観られなかった。
でもバッチリ満喫したからいいよねー。
今回は、はせりちゃんやみんなと行けたのでますます楽しかったんだー!!
初めまして!コメントうれしいです。
というか、どうやら「個人的人間国宝」というキーワードはYSKNさんのパクリでした!!
うひょー。ご本人からコメントだなんて。ビックリ。勝手にパクってスミマセン(>_<)
ブログ拝見しました。私とはまた違った角度からの感想でとても読み応えがありました。
twitterもフォローさせていただきました。
また何かあったら絡ませてください。
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Replica cartier love - Replica cartier love (2015年9月21日 03:41)
Im curious to find out what blog system you happen to be working with? Im hav... 続きを読む
りこ:>はせりちゃん 私もオンエア観られなかった。 でもバッチリ満 >>続きを読む
YSKN:どうも初めまして。 僕も個人的人間国宝だと思っています。 同 >>続きを読む
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text:
The pure white bark is impressive and they are very familiar around our inn.
The language of flower is “ I’m waiting for you”.
Our “The Forest Inn bjork” has those thoughts for our guest.
“The Forest Inn bjork” is renovated and completed by our reliable carpenter , our family and dear friends.
The value of visiting place changes by “an encounter”.
“The Forest Inn bjork” aim to create a valuable time and place that communicate regardless of a title, age and gender.


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龍音シンギングボウル演奏家
今回のゲストは、龍音シンギングボウル演奏家の伊藤てんごく。さんです。
シンギングボウルとは、古くからチベット仏教の法具として伝わるもので、魅力的な独特の倍音を発する複数のボウルの共鳴音は、人の波動とさらに共鳴して、演奏者にも聴いているお客様にも不思議な変化が起こるそうです。
さらに、てんごく。さんと”龍”との間には特別の関わりがあるそうで、聞いてビックリのたいへん興味深いお話です。
一方で、てんごく。さんは有名な波動のインストラクタースクールの講師も務めており、世界中から錚々たる方々が学びに来るそうです。また、オリジナルの遠隔セッションも大好評です。
このように、てんごく。さんが音や波動といったジャンルに進むきっかけになったのが2011年。以来、CDを日本版のみならず海外版としても発売、書籍の出版や全国各地での演奏、トークライブなどで大活躍中です。
それにしても、そもそもてんごく。さんが、 そして に関わることを決断したきっかけとは?気になりますよね。
それについても、動画の中できちんと明かされますよ。
【51コラボTV 伊藤てんごく。さんインタビュー第1回目】
【51コラボTV 伊藤てんごく。さんインタビュー第2回目】
【51コラボTV 伊藤てんごく。さんインタビュー第3回目】
龍音シンギングボウル®演奏家。株式会社ヘブンライズ 共鳴磁場研究所 代表。5歳でダンプカーにはねられるなど命にかかわる交通事故を3度経験。
波乱万丈な体験の中から得た波動世界と現実世界の融合をコンセプトとした人生光転「リアルアセンショ ン®」を提唱。波動共鳴技術を研究し、「新月・満月のアストラルムーンヒーリング ®」を開発。
年間のヒーリング実施数は延べ2000名を超える。世界中から参加者が集まる国際波動インストラクタースクールの講師を務める。
2015年 「龍音シンギングボウル~空海が見た世界~」のCDをリリース、洞爺湖総鎮守虻田神社、 遠江國一宮小國神社、宮島弥山大聖院、熊本幣立神宮五色人祭など神社仏閣での奉納演奏を行う傍ら全国各地でトーク&ライブ演奏会を行っている。 著書に「聞いて開運!龍の力があなたに宿るCDブック」がある。