langs: ja ja ja ja ja es en en ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
[書評]これでわかる!石けんと合成洗剤 50の疑問: あなたは何を使って洗っていますか? | くるくる日記 *Natural Life Diary*
Cucuruのこと (7)
イベント・ワークショップのお知らせ (9)
手づくり石けん (68)
手づくりコスメ (3)
ハーブ・アロマのこと (22)
オイルのこと (17)
オーガニックコスメ (10)
環境と人にやさしいもの (4)
わたしの本棚 (14)
アーカイブ 月を選択 2019年6月  (4) 2019年5月  (3) 2019年3月  (2) 2018年10月  (2) 2018年9月  (4) 2018年8月  (4) 2018年7月  (2) 2018年5月  (7) 2018年4月  (1) 2018年3月  (2) 2018年2月  (2) 2018年1月  (4) 2017年12月  (3) 2017年11月  (3) 2017年10月  (4) 2017年9月  (10) 2017年8月  (5) 2017年7月  (4) 2017年6月  (5) 2017年5月  (4) 2017年3月  (3) 2017年2月  (2) 2017年1月  (8) 2016年12月  (4) 2016年11月  (6) 2016年10月  (6) 2016年9月  (8) 2016年8月  (3) 2016年7月  (3) 2016年6月  (2) 2016年5月  (7) 2016年4月  (12) 2016年3月  (3) 2015年2月  (3) 2014年10月  (5) 2014年9月  (5)
[書評]これでわかる!石けんと合成洗剤 50の疑問: あなたは何を使って洗っていますか?
石けん、洗剤、シャンプー、化粧品など様々なモノに含まれる「界面活性剤」。この本の中に書かれていた界面活性剤の説明で、「分かりやすい!」と思ったのがこの表現。
界面活性剤は、水と油のように相性の悪い友人の間に立ち、両方の気持ちがわかる人のような存在で2人の仲をつなぎ留める働きをします。
界面活性剤自体は、水と油を融合させるもので悪いものではないのですが、人工的に作られた「合成界面活性剤」は、肌荒れやアレルギーを誘発したり、川や海に流した時に生分解されないなど、人の体にも環境や生態系にもあまりやさしくないのです。
でも、この合成界面活性剤、市販の製品に当たり前のように含まれているのですね。。この本には、ご自分やご家族の体を守るため、そして地球環境を汚さないためにも、知っておいた方がよいと思われる情報が書かれています。また、色々なメーカーをぶった斬っていて非常に興味深かったです。
備忘録をかねて、内容を少々抜粋してみます。
「医薬部外品」が一番コワイ
医薬品や化粧品と違って全成分を表示しなくていい為、何が含まれているか分からない可能性がある。→化粧品や石けん類を購入する時はなるべく医薬部外品を選ばないようにするといいと思います。
ドイツ生まれのエコ洗剤「フロッシ○」
「アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム」を18%まで薄めたもの。カエルのマークで自然のイメージを高めただけ。→これ使ってました。。知らないってコワイです。
除菌の「ファ○リーズ」
アレルギー作用を起こしやすい成分が含まれていて、子供や肌の弱い人はアレルギーがひどくなったり、肌が荒れてしまうこともある。また、「シュッシュ」しても菌が消えるわけではなく、殺菌効果がなくなるとまた繁殖してくる。→クッションや布団カバーなど直接肌に触れる可能性のあるものをシュッシュする時は、なるべく天然のものを選んだ方がよいです。わたしはハーブの芳香蒸留水を使っています。
手作り自然派石けんの「L○SH」
合成界面活性剤が配合されている。→香りの強烈さからしてなんとなくそう感じていました。。
薬用石けん「ミュー○」
合成界面活性剤を主成分としている。「バイ菌」から家族を守るとうたっていますが、そもそも石けんで手を洗えば菌も一緒に流されるので、わざわざ殺菌剤を入れる必要はない。→わたしも一時期、除菌系の液体ソープを使っていた時がありましたが、手がガサガサしてしまうのが気になってました。石けんで菌を流すことができるのであれば手作り石けんで十分です。
ビオ○の「ボティウォッシュ」
弱酸性を強調しているが、中性の合成界面活性剤が肌のタンパク質と結合してヌルヌルしてるだけ。さらにこのヌルヌルがアトピーの引き金になる可能性もある。→弱酸性のヌルヌルがアトピーを引き起こす可能性があるとは。。石けんは、弱酸性より弱アルカリ性の方がいいのかもしれません。
これでわかる!石けんと合成洗剤 50の疑問: あなたは何を使って洗っていますか?
長谷川 治 (著), 洗剤環境科学研究会 (編集)
投稿日: 2016年4月28日2016年5月3日作成者 藤森 美佳カテゴリー わたしの本棚
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
前 前の投稿: 人と環境にやさしいパームオイルを選ぶには
次ページへ 次の投稿: 天然のスクラブ!はちみつオートミール石けん
Copyright © くるくる日記 *Natural Life Diary* All Rights Reserved.


document_lang: ja

langs: en en ja ja en en nl en en en en fi en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja en en nl en en en en fi en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja es en ja en en it en en ja ja

text:
●トリペプチド(アミノ酸3個連結)
だけ吸収が速い理由はペプチドトランスポーターと呼ばれる特殊な輸送体に起因します。
このペプチドトランスポーターの輸送速度がアミノ酸トランスポーターよりも速いためジペプチド、トリペプチドだけがアミノ酸よりも速く吸収されます。
さらに残念なことですがアミノ酸を運搬するアミノ酸トランスポーターは1つのトランスポーターで1つのアミノ酸しか運搬できません。
ペプチドトランスポーターは同時に2倍〜3倍のアミノ酸を運ぶことができるためペプトプロ®はアミノ酸よりも生体利用効率が当然の如く高くなります。また各アミノ酸のようにトランスポーターの取り合いが起きないことも生体利用効率を高める要因になります。
タンパク質を少しでも早く吸収させたい運動前・中・後や、血中のアミノ酸濃度が低下している起床時、食間の空腹時にホエイプロテインやアミノ酸よりも最適なタンパク質サプリメントだからこそ多くのトップアスリートに支持されています。
●左プロテイン5%溶液 ●右Peptopro®5%溶液
*分解度が高いため水溶性レベルがここまで高くなる。
今まで他のペプチドサプリメントをご利用されている方はご購入後に是非溶解度を比較してみてください。
ホエイペプチドと比較して減量中にも関わらず筋量が2倍も増加!
アメリカの体重超過している34名の警官を
●カロリー制限食を与えただけの群
●カロリー制限食+ホエイペプチドを与えた群
●カロリー制限色+ペプトプロ®を与えた群
の3グループ分けて12週間トレーニングをしながらの減量を実施。
ペプトプロ®を与えた群はホエイペプチド群よりも脂肪を2.8kgも多く減らしたのにも関わらず筋肉増加率は2倍も高かった。
何故このような結果になるかというとペプトプロが体作りにとってホエイプロテインのアミノ酸組成よりも優れたカゼインプロテインのアミノ酸組成を保持しているからです。
さらにジペプチドとトリペプチドの含有量がホエイペプチドよりも多いという2つの理由に起因します。
このことはもしホエイプロテインをペプトプロ®と同じレベルまで分解できたとしてもなおペプトプロ®のほうが体作りにとって優れていることを証明しています。
*現在ホエイペプチドでペプトプロ®ほど分解度の高い原料はありません。
ペプチドの吸収を高めるAstraGin®を追加配合!
001’PEPTO FORCE®1.1にはペプチドの吸収効率をさらに高めるAstraGin®が製品10g当たり50mg追加配合されました。
これにより元々吸収効率の高いPeptoPro®の吸収がさらに高まりました。 *AstraGin®はNuliv Science社の登録商標です。
食間やトレーニング中に1 回あたり10~15g を目安にお好みの水分量に溶かしてお飲みください。
00X’ AAA+PEPTO™をトレーニング中にお飲みになられる場合は基本的に001’ PEPTO FORCEⓇ1.1 のトレーニング中の摂取は不要ですが、タンパク質をより多く摂取されたい方は00X’ AAA+PEPTO に001’ PEPTO FORCEⓇ1.1 を混ぜてご利用頂くことも可能です。
また、001’ PEPTO FORCEⓇ1.1を2.0 のように起床時やトレーニング直前にご利用頂くことももちろん可能です。
-------------------------------------------------------------------------
スポーツ業界では今でもトレーニング後にホエイプロテインを摂取する習慣がありますが実際は下記の通りです。
■1.トレーニング前にタンパク質を摂取するグループ
■2.トレーニング後にタンパク質を摂取するグループ
上記2グループで比較した場合、トレーニング前に摂取したグループのほうが筋肥大が多く、筋損傷レベルが低いことが多くの実験で証明されています。
吸収の遅いホエイプロテインを運動後に摂取する方法は近年では古い方法となってきています。
徹底管理された日本のGMP取得工場で製造・販売中商品は、ドーピング検査済みです。
PPNの製品を製造している工場は、日本国内初のGMP基準(GMPとは、Good Manufacturing Practiceの略で、適正製造規範と訳されています。原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるように定められた規則とシステムのことです。医薬品では、かなり以前から製薬メーカーに義務として課せられており通常、日本で「GMP」といえば医薬品を指しますが、化粧品や食品添加物でも業界の自主的な取り組みが始まっています)をクリアーした3社の内の1社です。原料の入庫検査から徹底管理されており有名メーカーの原料であっても検査で容赦なくはじきます。無論、海外工場などであるようなライン洗浄の怠慢による他原料の混入など一切ございませんので安心してお飲みください。
001'PEPTO FORCE 2.0【ADVANCE】5g分包×60本/箱 パイナップルフレーバー


langs: ja ja ja ja ja ja uk ja ja en ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es es nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja en en en id ja ja ja ja uk ja

text:
前回では医薬品と食品成分の違いに、いつも食べている成分である食品と病気の時に使う医薬品の成分の目的の違いとその使用量の違いについてお伝えしました。
私が運営している植物療法スクールの生徒さんから、よく質問があるので、ご紹介します。
ハーブや薬草と呼ばれる植物の成分には医薬品に使われる成分も多々あります。
例えばある植物に含まれるAという成分を抽出し、濃縮精製した原料を使ったサプリメントの1粒に含まれるAの成分と同じ量を、ハーブティーなどの粗抽出物(食材などからそのまま抽出したもの)で摂取しようと思ったら、茶葉が1kgぐらい必要な成分もあります。ハーブティーが通常2g程度の茶葉を使うとしたら、ティーにして500杯ですね。
流石にそんなに飲めません。またこれが医薬品と同量を摂取するなら、さらに数倍以上のハーブティを飲まなくてはなりません。それだけ、「一般食品<サプリメント<医薬品」と、同じ成分であっても含まれる量は大きく違うのです。といった話をすると、中には、「じゃあ、ハーブティーは効かないの?」と反応する人も必ずいます。
そんなことはないのです。
これまでもお話ししている通り、食品、サプリメント、医薬品とそれぞれ、目的が違うので役に立つ分野が違うということを理解しなくてはなりません。「効く」という概念は、いいかげん食品分野から排除しなくてはなりません。
以前もお話しした通り、食品は健康に「役に立つ」のです。
健康食品の成分の多くは、体の中に吸収され、体の一部になる栄養素と、栄養素ではないですが、体の中でなんらかの働き(機能)を与えて、最終的には出て行ってしまうものに分かれます。
いずれも普段皆さんが食べ物として摂取しているものです。その中からカラダが必要とする成分のみが使われ、その時に必要でないものはそのまま使われることなく排泄されてしまう。だからサプリメントを食べても反応がない人と、なんらかの反応が出る人がいるわけです。かたや医薬品は病気の治療のために使うものです。だから必ず反応がある。つまり効くわけです。医薬品は100人いたら100人に効くものでなければ、治療薬になり得ないわけです。ここが食品との大きな違いです。
また、薬は治療に使う必要があるからこそ、作用が必ず働かなくてはならない。
(活性力が強く治療に使えるが、その分、正常な細胞にもダメージを与えてしまう。それを副作用と呼ぶわけです。)
しかしサプリメントの成分には、そこまでの強い働きは無いのです。
そのメカニズムについては、また次の機会にお話しします。
薬は治療をするもの、食品は治癒力を助けるもの。
ただし、病気は薬を服用さえすればすぐに治るものばかりではありません。
薬は病気を治す手助けをするものです。人間には病気やけがを自分で治そうとする力、自然治癒力がもともと備わっています。たとえば、風邪薬はのどの痛みや発熱などの症状を抑えますが、それで風邪が治ったとはいえません。かぜの諸症状を薬によって抑えながら、自身の自然治癒力によって風邪を治していくのです。
しかし薬ばかりに頼りすぎて、本来の健康の三原則(運動、食事、睡眠)を守らないと、薬の効力をきちんと得ることもできません。健康の三原則を守りながら、健康食品を摂取している人は自然治癒力も最大限に活かせます。
薬と食品はお互いが役割も力も違えども、それぞれの立場で私たちの健康維持と治療という目的を果たしてくれているのです。だから薬の代わりに健康食品を代用することはあり得ないのです。
次回は医薬品の働きと食品との相互作用についてすこしお話しします。
糖化と疾病ー【抗糖化を考えよう】アンチエイジングシリーズ③
日本人はなぜ健康食品が好きなのか? 【健康食品を考える】シリーズ⑥
検定制度の休止について
免疫について その3【健康キーワード解説】シリーズ ⑩
メンタルヘルスと精神医学
免疫について その2【健康キーワード解説】シリーズ ⑨
免疫について その1【健康キーワード解説】シリーズ ⑧
オンライン講座栄養素コラム
栄養検定のお勉強サイト「オンライン講座」内の栄養素コラムをご覧いただけます。栄養素の基礎や用語の解説などわかりやすく解説しています。
こちらから→栄養素コラム
検定制度の休止について
免疫について その3【健康キーワード解説】シリーズ ⑩
メンタルヘルスと精神医学
免疫について その2【健康キーワード解説】シリーズ ⑨
免疫について その1【健康キーワード解説】シリーズ ⑧
アンチエイジングの三要素 炎症その2【健康キーワード解説】シリーズ⑦
アンチエイジングの三要素 炎症その1【健康キーワード解説】シリーズ⑥
アンチエイジングの三要素 抗糖化その5【健康キーワード解説】シリーズ⑤
アンチエイジングの三要素 抗糖化その4【健康キーワード解説】シリーズ④
健康食品の今、2020年総括 その2
栄養セルフケア検定概要
オンライン講座のご案内
Copyright © 健康管理に役立つ栄養素と機能性成分を学ぶ「栄養セルフケア検定」総合サイト All Rights Reserved.
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
さらに、転職に必要な面接対策や、雇用主との条件交渉も引き受けてくれます。このように転職初心者にとって心強いサポートが充実しています。
求人エリアは全国ですが、求人数は5000件以上とやや少なめです。
ただ、このサイトは未経験やブランクありの潜在保育士を受け入れる求人が多いことでおすすめです。
特に、子育てが落ち着いてから保育士として復職したいという女性に人気のサイトです。利用料は無料です。
また、サービスの運用歴が長いことと、厚生労働大臣に認可されているサービスであることから、安心して利用できるサイトでもあります。
求人エリアは東京・埼玉・神奈川・千葉に絞られており、10000件以上の求人があります。この地域で探す予定の人限定ですが、おすすめのサイトです。
複数の転職サイトに一括登録できるサービスがあるため、何度も登録手続きをする手間が省けて便利です。利用料は無料です。
転職希望者が登録した情報に合った求人を効率よく探せるよう、一括登録するサイトもプロが選んでくれるので無駄がありません。
複数の転職サイトに登録できると、働ける条件に該当する好待遇な求人をもれなく選べるという大きなメリットがあるのです。
大手企業マイナビが運営する転職サイトです。大手ということで初めてでも安心して利用できる点がおすすめです。
求人エリアは東京・埼玉・神奈川・千葉限定、求人数は5000件以上です。利用料は無料です。
エリアが限定されていますが、その分好条件の求人に絞られているメリットもあります。
特に、給与が高めの求人が多いので、転職で収入を上げたい人は利用するといいでしょう。
以上、おすすめの転職サイトをご紹介しました。どのサイトも登録料は無料ですので、求人情報を見るためだけでも活用してみてはいかがでしょう。
本気で転職を考えている人は、ホイクナビを始め複数登録することで、より多くの職場から選べるようになり、転職成功率を上げることができますよ。


langs: en en fi ja de uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja en ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja et en en en it en de en ja

text:
1. 携帯端末にGoogle Authenticatorをインストール
Androidの場合: Android-GoogleStore
iOSの場合: iOS-App Store
BlackBerryの場合: BlackBerry
2. Google Authenticatorを開き、[入力を追加]でバーコードをスキャンを選択
選択するとカメラが起動するので、Qiita・Qiita Team側の2段階認証設定で表示されているQRコードをスキャンします。
3. Qiita・Qiita Teamを認証
Google Authenticatorに表示された数字をQiita・Qiita Teamの設定画面に入力すれば2段階認証の登録は完了です 🙂
※入力する際時間が経つと番号が変わりますので早めに入力してください。
もしQRコードのスキャンができない場合は、2段階認証設定の画面でQRコードの上にあるリンクからテキストコードを表示させ、入力を追加の部分で 手動で入力を選択して入力してください。
2段階認証の登録が済みましたらバックアップコードのダウンロードを強く推奨します。
バックアップコードはモバイル端末を紛失し2段階認証コードを取得できなくなった際に、 アカウントを復旧するために必要となります。
バックアップコードの取得の仕方は2段階認証の登録終了後に、同じく2段階認証のページからダウンロード可能です。
Qiita Teamメンバーの利用状況の確認
Qiita Teamの管理者権限を持つユーザーは[チーム設定]->[チームメンバー]画面で2段階認証の利用状況を確認することが可能です。
最近ではリスト型攻撃などにより不正なログインが増えてきています。是非この機会に2段階認証を登録して安全なQiitaライフをお過ごしください:)


langs: ja it en en es ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh pt zh ja ja zh zh ja zh ja zh zh en ja en ja es es ja ja en en ceb en en en en en en

text:
4、国家医療資源の不均衡な機会はどこにありますか?
5、病院、薬局、オンラインショップとの草の根の診療所の衝突を防ぐ方法
6、三甲病院の資源開発と管理市場をどのように活用するか
7、市場を開発するために、三次医師専門家委員会システムを確立する方法
8、あなたのマーケティングモデルをより競争力のあるものにする方法
9、成功した全国市場レイアウトケースを議論する
アンパンモデルは、全国市場をいかに迅速にレイアウトするか
10、学術チームの確立とインセンティブシステムの確立方法、
毛氏黒虎丸(調経健胃丸)完全医院モデル、骨保護カプセル病院主導医院モデル学術システムの紹介と検討を行った
第2に、診療所とモノリシック薬局の3つの黄金律の効率的な開発
1、ビジネスの本質は何ですか? 1 つの中心と 3 つの分解ポイント
2、クリニックとモノリシック薬局は、なぜあなたを選んだのですか? 顧客がフォローする 2 つのキーワード
3、どのように効率的にモノリシックドラッグストアの所有者とクリニックを取引しますか? 3つの効率的な取引顧客の方法論
4、モデルクリニックとモノリシック薬局の詳細な方法を作成するために3つの方法論を適用する方法
5、哲学的思考とサンプル原理を組み合わせる方法
6、仏教、孔子教、キリスト教のコア原則と組み合わせた顧客を開発する方法
現場では、クリニックの医師、モノリシックドラッグストアのオーナー、セールスマンの3つの黄金律のケーススタディを使用します
第3に、クリニックとモノリシック薬局の4つのキーワードとその動作の分解を効率的に開発します
1、クリニックで必要なモノリシック薬局を選択する方法
2、薬局のオーナーとクリニックの医師に効率的にアクセスする方法
3、どのように診療所の医師や薬局の所有者は、すぐにあなたを信頼することができます
4、クリニックの医師とモノリシック薬局が協力し、迅速に協力する方法
5、ケースディスカッション
第四に、診療所とモノリシック薬局が積極的に取引を成立させる4つのステップの法則
1、3つの一般的な取引方法の欠点(プッシュ製品、プッシュユーザー、プッシュモード)
2、魚の池を選択する方法は、効率的に釣りをすることができます
3、どのように顧客が効率的に取引するために望むものを言う
4、あなたの製品の品質が競合他社よりも優れていることを確認する方法
5、顧客により多くの購入を与える方法のいくつかの最良の方法
現場は、クリニック、モノリシックドラッグストアの実戦運営を議論するために、特定の企業製品と組み合わせます
第5に、診療所の医師や薬局のオーナーの6つの一般的な拒絶を説明し、解決します
メン・チンリアンの排他的なマッチング小さな映画は、知恵「農業婦人科への販売」を鼓舞します
1、あなたの製品はあまりにも高価です
2、あまりにも多くの同様の製品
3、必要なときに電話します
4、私は今それを必要としません
6、私は今、手にお金を持っていません
7、取引を拒否できない6つのステップの法則
第6回、クリニック、モノリシックドラッグストアの5つのプロモーションは、設計と注意を提供します
1、3つのキーワードと18ワードの秘密の効率的なプロモーションを設計します
(排他的なコンパニオン映画、会議マーケティングの成功6を与える)
2、効率的な注文を設計するための7つの秘密
3、成功したタウンシップラウンドテーブルの招集と注意事項(数万レベル)
4、成功した郡レベルのプロモーション会議の招集と注意(数十万レベル)
5、成功レベルのプロモーション会議の招集と注意事項(N百万レベル)
6、成功した地方拡張会議(N百万から数千万)の招集と注意
7、全国プロモーション会議を組織する方法(GF00万件のケースの精解)
8、クリニックタイプ、薬局タイプ、および2つの組み合わせプロモーションは、注意する必要があります
第7回効率的な推進会議のための8つの重要なプロセスと考慮事項
1、会議の前にキーパーソンが実装する方法
2、会議前日の7時の注意点
3、会議の前に4時間3ポイントの考慮事項
4、悪い感情を生成するために顧客に早く会う方法を制御する方法
5、肯定的な感情を生成するために会議で顧客を導く方法
(排他的なコンパニオン映画:会議マーケティングの6つのステップは、顧客の感情を狂わせる)
6、会議で再び注文を生成する3つの秒法
7、会議では、より多くの注文を取る方法
8、どのように良いドローを行います
9、POSマシンを使用して、現場での回収は、注意事項に注意を払う必要があります
第8回は、クリニックとモノリシックドラッグストアのマーケティングの主な要素とケーススタディです
1、 クリニックでの製品のマーケティングのいくつかの重要な要素は何ですか?
2、 病院の針製品が診療所でよく売れている方法
3、モノリシックドラッグストアでの製品のマーケティングのいくつかの重要な要素は何ですか?
4、リウマチ製品は、単一の薬局でよく売れています
5、クリニックの医師があえて注文を行う方法
6、継続的な請求のための医師を管理する方法
第9回:専門クリニック、薬局営業チームを募集し、訓練するシステムを選択します
1、 純粋なプロキシシステムの長所と短所は何ですか? ケース: 製品の代理権が争われたのはなぜですか?
2、 純粋なオフィスシステムの長所と短所?     事例:競争力のあるオフィスメカニズムはどのように確立されていますか?
3、 純粋なフロア価格契約システムの長所と短所?   ケース: 請負業者が企業を3位にしない方法は?
4、 ハイブリッド販売モデルの長所と短所は何ですか? 事例:全国的に競争力のある販売システムを迅速に確立?
5、 効率的な投資システムを構築する方法? 事例:企業はどのようにして投資誘致システムを構築していますか?
6、 効率的なトレーニングシステムを構築する方法? ケース: 企業はトレーニング システムをどのように勾配化していますか。
7、 内訓実戦の九字秘訣?     ケース: 効果的な企業内トレーニングについて話し合いますか?
8、 効率的な実戦開発訪問を行うには?   ケース: 太和市場は、高価格制御製品を販売していますか?
9、 企業は、地方総省と郡総チームを効率的に管理し、独自の製品に重点を置くのにどのように役立ちますか?
上記のコース概要の著作権は、「Meng Qingliangブランドマーケティングスタジオ」は、独占的に開発され、著作権で登録されています。
職場での第一線相談してくださいマスター,排他的共有します彼自身成功体験! 全体のプロセスは、親戚を介して実行されます自己操作とコンサルティングケースの、自己組織化「大言言」実戦理論システム、20年連続成功事例研修、急速に成長している事例研究、最先端の価値マーケティング実戦システム、着陸可能なコース。
主催:メン・チンリアン・スタジオ
共同企画:メン・チンリアン・スタジオ
時    間:内部トレーニングは合意です
土地    ポイント:内部トレーニングは合意です
医薬品、ヘルスケア製品、家庭用医療機器、化粧品、消字、大型健康製品の企業経営・販売、ゼネラルマネージャー、マーケティングディレクター、マーケティングディレクター、セールスディレクター、特に開発クリニック、モノリシックドラッグストア、チェーンの地域マネージャー、販売スタッフに適しています。 企業のセールスマン、地方、土地の全体的な内部トレーニングに最適です。
メン・チンリアン先生のプロフィール
メン・チンリアン先生はメンシウスです73代のSun、湖南省、湖南省、中国のトップ10の優れたマーケティング担当者、2010年の中国トップ10コンサルタント、メン・チンリアンブランドマーケティングスタジオの創設者。
主な作品は次の通り。70万元は35億元で販売され、「売れる」、販売は「良い会議を開く」、工場や薬局の良いヘルパー「薬局ガイド実戦記録」、そして製薬業界で最も影響力のある個人「医薬品マーケティング」WeChatパブリック番号「Meng Qingliang Studio」を設立し、製薬業界のOTC実戦者を大いに助けました。
多国籍企業のメン・チンリアン先生「高速消費者」のセールスマン、端末の代表者、医薬品の代表者は、優れた地域マネージャー、プロのマネージャー、製薬業界で唯一のトップ10の優れたマーケティング担当者に成長しました, 2010年に中国のトップ10コンサルタント, 2015-2018製薬業界の優れたトレーナーは、ストーリー、継続的な良い結果、および実際の戦闘共有マーケティングの専門家です。
メン・チンリアン先生の実戦相談事例と訓練検証
医薬品、ヘルスケア製品、食品、医療機器の20年間の実戦運用と100億件のコンサルティング計画事例”検証します。
2015- 2018年年近く100以上公開クラスと200複数のフィールドOTCをテーマにした企業内研修は、製薬業界で最も多くのトレーニング会場となり、最も多く、最も人気のある実戦マーケティングトレーニングです。
メン・チンリアン、バイドゥ検索の深い理解「メン・チンリアン」、書籍の購入、アマゾン、京東のリンクをクリック:OTCマーケティング小本屋が本版に! メン・チンリアン先生や他の製薬業界の専門家のための10冊の本から選択してください
メン・チンリアン・スタジオ(医療・ヘルスケア製品のオールチャネルブランドマーケティングに関するコンサルティングとトレーニング、ホットライン13087210017)
主要産業企業研修コース:約100の公開クラスと内部トレーニングの検証
1、チェーン薬局の効率的なキャビネットと移動ピン(1-2日)
コースの詳細概要をクリックして読む:
メン・チンリアン先生のチェーン開発は、オンラインとオフラインのトレーニングの半年間のコースを予定しています
2、ミリオンクリニックとモノリシック薬局の効率的な開発と移動販売量(1-2日)
3、システム投資計画の実施とコーチング(2日)
4、OTCチーム編成とシステムトレーニング(2日間)
5、ホロチャネルマーケティングシステムの設計と実行(2日間)
企業チームトレーニング:13087210017は、製品計画とトレーニングを組み合わせることができ、上記のコースは、企業のニーズに応じて2日間のコースを統合することができます。
第二に、主要なチェーン薬局コース:
1、チェーンドラッグストア製品マーケティングのブレークスルーは、主に中小企業のオーナー、マネージャーフォーラム、重慶中連合、東アガム、山東中同盟、修正、ワントン、九州トン、および他の多くの企業が1-N回協力している企業に適しています。
2、チェーン薬局のプロモーション管理を行う方法は、主に中小企業のチェーン薬局フォーラムと内部トレーニング、ワントン、華新、広大、国大民生堂、白雲山、その他の産業および商業企業に適しています。
3、メンバーがあなたと恋に落ち、スーパーガイド実戦トレーニングキャンプ、顧客の心を維持し、ロックする方法は、Huizhouの人々、Jinkang、山東ル抗大薬局や他の数十のチェーン薬局と協力しています。
第三に、主な出版作品:
1、売れ行きが良く、地域市場と中国市場が売り切れから企業上場まで、どのように記録し、考えます
2、良い会議を開き、ビジネススタッフの2つの基本的なスキルの実用的な方法は、ケースを議論します。
3、ドラッグストアガイド実戦記録は、第一線の店員のガイドレコードとレビューから来ている。
アマゾン、ドンドン、ジンドン、新華書店、タオバオの3冊の本が購入されています。
第四に、主な撮影ビデオ:
知恵365:1「農業婦人科への販売」、2「奇妙な市場を開拓する順メロンタッチ藤法」、3「良いガイドの3点販売技術」、4「会議マーケティングの成功のための6つの与え」、5「会議マーケティングの6つのステップは、顧客の感情を狂わせる」、6「ルルンガム、狂気の成長に焦点を当て」、7「顧客が協力を拒むのを拒むのを不可能にする123の黄金律」
V. メン・チンリアン先生の仕事の経験:
鉄鋼、広告、消費者製品の9年の経験、19年間の医療およびヘルスケア製品の経験、主要ユニット、華菱鋼、米国ハインツ、天士力製薬、Zhengqingグループ、サンストーン製薬、その他の企業は、草の根から幹部まで
VI. 主なサービス製薬企業:
北から南へ、ヒマワリ、修正、万通、吉春、三和製薬、トンレンドンの東興堂、天奇門薬、石薬グループ、天士力製薬、エリン製薬、華新製薬、チシアンドール、サンストーン製薬、博誠製薬、Xiangyuファーマ、ルルンガム、ワン 笑堂アガム、潤華製薬、江蘇省華海、揚子江製薬、済川製薬、アンテロープ製薬、副仁製薬、仲景万西製薬、信心薬業、明善堂製薬、ステップファーマ、康恵製薬、上海製薬グループ天寧製薬、紅雨薬、康恩貝製薬 、サップアイズ、バオリン妊娠宝、湖北東信製薬、湖北香連製薬、安邦華華製薬、湖南安邦製薬、ディノファーマ、ちょうど製薬、千金華江、湖南九典、仁和製薬、九江経一堂、金日グループ、片チャイ製薬、広 生堂製薬、中生製薬、逸州製薬、一マゼンタ製薬、ノギン製薬、愛民薬業、HP生、珠海安生、紅サンゴ製薬、太安堂製薬、広州香雪、広東アジア、美康、永信製薬、広東羅浮山、パンロン雲海、 貴州百霊、貴州リモート、貴州健興、源安堂、三金製薬、康芝製薬、ひょうたん製薬、麗珠グループ四川光大製薬などの企業研修、コンサルティング、仕事など、数十の地方チームに研修を行っています。 現在、より多くの産業企業が協力しています。
VII. 主なサービス事業・チェーン企業:
九州通、華潤新龍、山西パイアン、山西偉業、甘蘇中ルイ、湖南明海、広東大方、済群薬、京海医学、華人健康、重慶中連合、山東中連合、万和、広東金康、恵州民、ル抗大薬局、国大民生堂、九芝堂、恒康、寧夏国大など数十のチェーン薬局研修を行い、改正、万通、華新などの企業にチェーン薬局の研修を行う。
VIII. 主要な医薬品市場とコンサルティングブランド:
良い人形:子供たちが健康に成長するのを助ける、アジア初の顆粒剤ベース、最初の中国の子供の中国の有名な商標
カン・ウィット:女性の健康を総合的にケアし、女性の生殖の健康の有名なブランド
サンストーン:3つの有名な中国の商標の受賞者は、米国に上場し、35億はサノフィに販売されています
広生堂:倒産企業から上場企業まで、肝薬のシリーズ化拠点
福建省の肝臓カプセルは、28万月から160万月までの6ヶ月間に販売されました
アンバンファーマ:3000万から5億のブレークスルーまで、新しい高価な制御と販売
ミン・ルイ・ファーマ:ラベリングからブランド・グループ・運営まで
華新製薬:中国慢性疾患管理拠点とブランドコントロールマーケティング計画の実施
ルランガム:現代のアガム創始者、ルルン蒸しガム栄養は、火を食べず、市場セグメントの最初のブランドを作成します
笑いのホールガム:ガムから3つの接着剤まで、アルガムの同質化の場合には、カメ鹿ガムの最初のブランドブレークスルーを作成します
ジンダン:広告モードからアカデミックコントロールマーケティングモードまで、300年古いリウマチ薬が再活性化されました
真のプロバイオティクス: 健康なマイクロエコロジー, 真のプロバイオティクスは、オールチャネルマーケティングの迅速なブレークスルーを行います
アジア医薬品:複方オレンジペレット、薬食同源強壮剤、1日2泡強い体!
安野製薬:骨保護カプセル
生きた薬産業:生きた漢方薬、新鮮な凍結
済世製薬:喉が乾き、喉が熱く、喉が痛いので、冬は草の錠剤が含まれます
第9に、主な社会的名誉:
中国のトップ10の優れたマーケティング担当者、2010中国のトップ10カウンセラー
1万人以上のOTC省の総長と販売員がメン・チンリアン先生の研修に参加し、数千人の小売業の経営者や店長がメン・チンリアン先生の研修を受け、数百の工業企業がメン・チンリアン先生の公開コース、内部トレーニング、コンサルティングサービスを受け、トンフイ市政府、フイナン郡政府主催の製薬企業から学んだ。
一方、Meng Qingliang Studioは、すでに最も重要なWeChatパブリック番号、投資採用協力ホットライン13087210017の医薬品マーケティングカテゴリです
プレビュー中にラベルをポイントにする必要はありません
トピックに含まれています #
共有します コレクション
見て同期されています自分の考えを書き留めておいてください
「発見」-「見る」に移動し、「友人が見ている」を参照します。
入り口が閉じているのを見てください
[設定] - [一般] - [検出ページの管理] で [確認] エントリを開きます
ミリオンクリニックやモノリシック薬局開発上量、チェーン薬局開発上量などのコンサルティング項目をご紹介します
最大200語、現在合計単語
キャンセルします 允许
キャンセルします 允许
当前微信版本不支持该功能,请升级至最新版本。
キャンセルします 删除
You Might Also Like
園長インターンシップは10.21を推奨しています 米司法省は、株価が下落しないとしてGoogleを正式に訴えた レイ・ハンド:新しいブランドを一晩で消費者の古くからの友人にするための広告クリエイティブ・アプローチ 司法省と11の州は、Googleに対して独占禁止法訴訟を起こした Big Knife Liu Targeting: Cómo los maestros de marketing escriben lenguaje publicitario (1) ¡Trillions of giants are suddenly surrounded by the world! Justo ahora, Google fue demandado por el Departamento de Justicia de EE.UU. Más gigantes o ser afectados, este es el "gran asesino" de acciones de EE.UU.?
RECENT POSTS
デジタル広告の真の美しさを達成し、「2018年国際クリエイティブフェスティバルサブ会場 - ヤードサミット」が始まります
Informe de tráfico publicitario de Internet de 2019: El tráfico de marketing digital disminuye por primera vez
El último informe de noticias digitales de Pew (mejor versión): canales, publicidad, estado de talento de un vistazo
BuzzFeedは窮地に陥っている? 広告は、デジタルメディアをサポートし、どのように厳しい冬の中で変換する
2017年第16回中国広告・ブランド会議 デジタル・技術マーケティングフォーラムの議題が発表されました
Focus on the spy tool collection, including famous adspy and niche spy tools !


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ml ja ja fi ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ボディ肌着はいつからいつまで着せる?サイズアウトしたら何を着せる? | baby season note
ボディ肌着は60~90cmのサイズ展開がありますが、サイズアウトしたら一般的な股下やスナップボタンのついていない肌着になります。
つまり、ボディ肌着がサイズアウトしたら赤ちゃん用肌着は卒業!ということですね。
そう言われると何だかさみしくて、少しでも長くボディ肌着を着せてあげたい、と思ってしまいますよね。
でも、トイレトレーニングを始める予定があるのなら、股下を濡らす可能性を考えるとボディ肌着ではなく普通の肌着の方がおすすめですよ。
ボディ肌着の着せ方のポイント
ボディ肌着には色々な種類があり、トップスの裾をボトムスから出せてセパレートに見えるようなボディ肌着もあります。
基本の着せ方は「ボディ肌着」+「服」ですが、色々な着せ方ができて重宝するアイテムです。
・暑い時期に家で過ごすときの着せ方は「ボディ肌着」(+レッグウォーマー)
・お出かけするときの着せ方は「セパレートに見えるボディ肌着」+「ボトムス」
など、ボディ肌着の着せ方はさまざまなので、赤ちゃんが成長するにつれて、着せられる服のバリエーションも増えて行きます。
ボディ肌着を上手に着せて、赤ちゃんのコーディネートを楽しんでくださいね☆
オールシーズン使えて便利!
ボディ肌着は袖の長さのタイプが色々あるので、着せ方次第で季節を問わずにオールシーズン使うことができるのも便利です。
オムツを替えるときにも、股のスナップをはずすだけで簡単におむつ替えができますし、短肌着や長肌着と違って、デザインも豊富なので、選ぶのも楽しいですね!
また、ボディ肌着は便利な肌着なので、出産祝いギフトでとしても人気です。
色々なアイテムと組み合わせて、赤ちゃんに可愛い着せ方をさせてあげてくださいね
前開きタイプのボディ肌着はいつから着れる?
前開きタイプのボディ肌着の利点は、なんといってもまだ月齢の低い赤ちゃんにも簡単に着せてあげられることにあります。
また、こちらには、スナップタイプと紐で結ぶタイプの物があるので、赤ちゃんのお世話に合わせてお好みで選ぶこともできて便利ですよ。
新生児のころは短肌着や長肌着、またはコンビ肌着を着まわしているのがほとんどですが、コンビ肌着を卒業したら使用できるのが前開きタイプのボディ肌着となります。
コンビ肌着よりスッキリとしたデザインなので、上にベビー服を着せやすいですし、室内でボディ肌着1枚で着せていても肌着っぽくなく可愛いデザインが多いのが特徴です。
腰がすわったらかぶりタイプへ!
前開きのボディ肌着がいつからいつまで使えるのかと言うと、コンビ肌着を卒業してから、ハイハイが始まるまでの間がメインになります。
ボタンを付けるのが面倒でなければ、二歳ぐらいまで着せることも可能ですよ。
赤ちゃんが活発になってくると前開きのボディ肌着は、逆に着せるのに苦労することもあります。
腰がすわったら「かぶりタイプのボディ肌着」に移行するのをオススメします☆
かぶりタイプのボディ肌着はいつまで着られる?
ボディ肌着として良く見かけるのが「かぶりタイプ」のボディ肌着は、頭からすっぽりかぶるタイプです。
このタイプはいつからいつまで使えるかと言うと、首や腰が据わってから、2歳ぐらいまでの、ハイハイから、あんよの時期に着せてあげるのがおすすめです。
ボディ肌着のサイズは60~90㎝の物が主に販売されています。
少しでも長く使用したいからと、大き目の肌着を選んでしまうと、汗を吸いにくかったり、ハイハイ期などの赤ちゃんには、もたついて転倒する恐れもあるので注意が必要です。
ボディ肌着のサイズは、大きすぎず小さすぎず、程よいサイズの物を選ぶようにしましょう☆
今回はボディ肌着はいつからいつまで着せる?サイズアウトしたら何を着せる?と題してお話してきましたが、いかがでしたでしょうか?
新生時期の短肌着から始まり、コンビ肌着、ボディ肌着と色々な種類の赤ちゃん用の肌着があり、何を着せたらいいのか?迷ってしまうこともあると思います。
そんな時は、赤ちゃんの成長に合わせた肌着を選ぶことで、お世話もしやすくなるだけでなく赤ちゃんも動きやすくなりますよ。
ボディ肌着には、かぶるタイプと前開きタイプの2つの種類があり、かぶるタイプは頭からすっぽりかぶせる着せ方のため、首や腰が据わって安定していないと着せるのが少々難しく感じると思います。
寝かせながら着せることも出来ますが、どうしても着せにくいため、かぶるタイプは首・腰が据わってから着せるのがおすすめです。
前開きタイプは前が開いてスナップで止められるようになっているため、寝かせながら簡単に着せることが出来ますよ。
新生児の肌着を卒業したら、まずは前開きタイプを着せてあげてくださいね
夏生まれに短肌着の長袖はいらない?半袖だけ準備しておけばいい??
赤ちゃんは夏の夜は水分補給が必要?熱中症を防ぐ飲み物と与え方も!
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
ツーウェイオールはいつまで着れる?サイズアウトしたら何を着せる?
コンビ肌着の50cmはいつまで着れる?80cmはないの?次に着る肌着は…
レストランやファミレスの子供用椅子はいつから使える?ベルトはある?
ベビー服の水通しなしでもいい?水通しが必要な理由と簡単な方法
【生後11ヶ月】秋の服装の選び方│お出かけ・部屋着・寝る時の服装も!
生後6ヶ月│春の服装は何を着せる?お出かけ・寝るときの服装も紹介!
ボディ肌着とボディスーツの違いとは?ボトムスとのコーディネート例
ベビー服の洗濯を分けるのはいつまで?洗濯洗剤と柔軟剤のおすすめも!
【生後7ヶ月】秋の服装の選び方│お出かけ・部屋着・寝る時の服装も!
生後3ヶ月│服のサイズは70がベスト?80はいつから着れる?
赤ちゃんの布団が柔らかいと背骨に悪影響!硬い布団がいい理由とは?
【10月生まれ】退院時の服装の選び方!おくるみは必要?巻き方も紹介!
夏の夜、窓を開けたままで赤ちゃんを寝かせて平気?寝冷えを防ぐ方法
生後2ヶ月哺乳瓶を嫌がる時の対処法!舌で押し出す時の飲ませ方も!
夏、赤ちゃんに布団をかけないで寝かせて平気?布団 蹴る時の対処法
©Copyright2022 baby season note.All Rights Reserved.


langs: ja fi en ja es en en en en en en en ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en en ro en ja de en en en en en en en ro en en ja en ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en en ja uk en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en id nl et et pt et en it et en en en en en fi

text:
Help us understand the problem. What are the problem?
It's violation of community guideline
ディップ Advent Calendar 2021Day 20
PowerShellをインストールできたら、PowerShellを管理者として実行します。
PowerShellが開いたら、以下のコマンドを実行しWSLをインストールします。
$ wsl --install
このコマンドの実行で、WSLを使うのに必要な諸々の設定をしてくれます。
Windows10と比べてこのあたりが非常にかんたんになっているのはとてもよいですね。
コマンドの実行が完了したら、PCを再起動します。
再起動が完了するとLinuxディストリビューションの一つであるubuntuのインストールが始まります。
ユーザ名とパスワードの入力を求められるので、それぞれ入力するとインストールが完了します。
PowerShellでwsl --list --verboseを実行するとUbuntuがインストールできていることが確認できます。
# インストールの確認 $ wsl --list --verbose NAME STATE VERSION * Ubuntu Running 2
Ubuntuパッケージの更新もしておきます。
# パッケージの更新とアップグレード sudo apt update && sudo apt upgrade
2. Dockerを使えるようにする
昨今のWeb開発ではコンテナ実行環境であるDockerがよく用いられます。
Windows上でDockerを利用する方法はいくつかありますが、WSLを用いる方法が簡単かつWindowsのエディションを選ばないのでそちらで進めます。
Docker Desktop for Windowsをインストールする
https://docs.docker.com/desktop/windows/install/
上記リンクからDocker Desktop for Windowsのインストーラをダウンロードし実行します。
Install required Windows components for WSL2にチェックを入れておきます。(Add shortcut to desktopはお好みで。)
再起動が求められるので再起動し、Docker Desktopを開きます。
タスクバーの非表示になっているアイコンメニューからDockerのアイコンを右クリックし、Settingsを選択して設定画面を表示します。
(Windows11の設定で個人用設定 > タスクバー > タスクバーコーナーのオーバーフローからDocker Desktopをオンにしておくと常にタスクバーにDockerアイコンが表示されて便利かもしれません。)
Use the WSL 2 based engineが有効になっていることを確認します。
(Windows Home Editionの場合はWSLベースでのみDockerが使えるため変更できないようになっています。)
また、Resources > WSL INTEGRATIONのEnable integration with my default WSL distroをチェックし、さきほどインストールしたUbuntuを有効にしてからApply & Restartを押します。
UbuntuでDockerを使う
WSLでインストールしたUbuntuを開きます。
正常にインストールできていれば、Windowsのスタートメニューのすべてのアプリ内にUbuntuが追加されており、通常のアプリケーションと同じように開くことができます。
開くとこんな感じでターミナルが起動します。
Dockerが使えるかどうか確かめてみます。
# Dockerのバージョン確認 $ docker --version Docker version 20.10.11, build dea9396 # hello-worldコンテナの実行 $ docker run hello-world Unable to find image 'hello-world:latest' locally latest: Pulling from library/hello-world 2db29710123e: Pull complete Digest: sha256:2498fce14358aa50ead0cc6c19990fc6ff866ce72aeb5546e1d59caac3d0d60f Status: Downloaded newer image for hello-world:latest Hello from Docker! This message shows that your installation appears to be working correctly.
無事にDockerが使えるようになりました。
3. UbuntuからVSCodeを開いてみる
WSLとVisual Studio Code
WSLとVisual Studio Codeは同じMicrosoftが開発しているソフトウェアです。
なので、当然といえば当然なのですが相性はとてもよいです。
WSLでインストールしたUbuntu内で、以下のようにcodeコマンドを実行すると、Windows上でVSCodeが開きます。
# rails_appというディレクトリを作成しVSCodeで開く $ mkdir ./rails_app $ code ./rails_app
VSCode上でUbuntu内のファイルを操作できますし、ターミナルも開くことができます。
VSCodeにRemote - WSLという拡張機能をインストールすることで、VSCodeから直接WSLイメージにアクセスできるようになります。
WSL TARGETSのUbuntuを開くと、
起動していない場合はUbuntuの起動が行われ、VSCodeで開いた状態になります。
VSCodeからUbuntu内のフォルダを自由に開くことができるようになります。
WindowsのVSCodeからUbuntuを操作できるようになったので、Macでの開発とかなり近い感覚で開発することが可能になるかと思います。
4. Railsアプリを作ってみる
Dockerで動作するRailsアプリを作成して動かしてみます。
Rails6系の環境を作成することにします。
まず一度Docker Desktopを再起動します。(タスクバーのDockerアイコンを右クリックしRestart Docker...)
次に、先程作成したrails_appディレクトリにDockerコンテナの作成に必要な以下のファイルを作成します。
docker-compose.yml
entrypoint.sh
Gemfile.lock
Rubyは3系, Railsは6系を使うことにします。
FROM ruby:3.0 ENV LANG C.UTF-8 RUN apt-get update -qq \ && apt-get install -y build-essential default-libmysqlclient-dev # nodejs RUN curl -sL https://deb.nodesource.com/setup_lts.x | bash - && \ apt-get install -y nodejs # yarn RUN apt-get install -y curl apt-transport-https wget && \ curl -sS https://dl.yarnpkg.com/debian/pubkey.gpg | apt-key add - && \ echo "deb https://dl.yarnpkg.com/debian/ stable main" | tee /etc/apt/sources.list.d/yarn.list && \ apt-get update && apt-get install -y yarn RUN mkdir /app WORKDIR /app COPY Gemfile /app/Gemfile COPY Gemfile.lock /app/Gemfile.lock RUN bundle install COPY . /app RUN bundle exec rails assets:precompile # Add a script to be executed every time the container starts. COPY entrypoint.sh /usr/bin/ RUN chmod +x /usr/bin/entrypoint.sh ENTRYPOINT ["entrypoint.sh"] EXPOSE 3000 # Start the main process. CMD ["rails", "server", "-b", "0.0.0.0"]
docker-compose.yml
docker-compose.yml
version: '3' services: db: image: mysql:5.7 environment: MYSQL_ROOT_PASSWORD: password ports: - "3306:3306" volumes: - ./tmp/db:/var/lib/mysql web: container_name: rails_app build: . command: bundle exec rails s -p 3000 -b '0.0.0.0' volumes: - .:/app ports: - "3000:3000" depends_on: - db
entrypoint.sh
entrypoint.sh
#!/bin/bash set -e # Remove a potentially pre-existing server.pid for Rails. rm -f /myapp/tmp/pids/server.pid # Then exec the container's main process (what's set as CMD in the Dockerfile). exec "$@"
source 'https://rubygems.org' gem 'rails', '~>6'
Gemfile.lock
このファイルのみ中身は空にしておきます。
Gemfile.lock
Railsアプリの作成
Ubuntuのターミナルを開き、以下コマンドを実行してRailsアプリを作成していきます。
# rails newする $ docker-compose run web rails new . --force --no-deps --database=mysql # 権限の変更 $ sudo chown -R $USER:$USER . # イメージのビルド $ docker-compose build
イメージのビルドが完了したら、rails newで作成されるconfig/database.ymlを開き、defaultとproductionを以下の内容で変更します。
config/database.yml
default: &default adapter: mysql2 encoding: utf8mb4 pool:   username: root password: password host:   production:
書き換えたら以下コマンドで起動します。
# DBの作成 $ docker-compose run web rails db:create # コンテナイメージの起動 $ docker-compose up
権限関係でDB作成時エラーとなる場合があります。その場合はこちらを参考にdocker-compose.ymlのDB部分のバージョン記述を変更すると解決できるかもしれません。
コンテナイメージを起動し、ブラウザからhttp://localhost:3000/にアクセスしてYay! You're on Rails!と表示されればRailsアプリ作成は完了です。
Railsの初期表示は確認できましたが、このままだとHerokuトップページを自分で作ってみることにします。
以下コマンドでコントローラを作成します。
$ docker-compose run web rails g controller top
作成されたコントローラを編集します。
app/controllers/top_controller.rb
class TopController < ApplicationController def index end end
index.htmlを作成し、Yey! You're on Rails!と表示されるよう編集します。
app/views/top/index.html
Yey! You're on Rails!
最後に、routes.rbを編集してトップページにアクセスした際にindex.htmlが表示されるようにします。
Rails.application.routes.draw do # For details on the DSL available within this file, see https://guides.rubyonrails.org/routing.html get '' => 'top#index' end
ブラウザからhttp://localhost:3000/にアクセスし、Yay! You're on Rails!と表示されればトップページの自作は完了です。
WSLでインストールしたUbuntuはLTS版(2021年12月現在20.04.3)がインストールされ、最初からgit(2.25.1)が使える状態になっています。
# gitの初期設定 # メールアドレスを入れる $ git config --global user.email "" # 名前を入れる $ git config --global user.name "" $ git init $ git add . $ git commit -m " " # 以下コマンドを実行してちゃんとログにのこっていればヨシ。 $ git log Author: なまえ   Date:
5. Herokuにデプロイしてみる
せっかくなのでHerokuにデプロイしてみましょう。
docker-compose upで起動したアプリをCtrl + Cで停止しておきます。
Ubuntuでherokuを利用できるようにする
https://jp.heroku.com/でアカウントを作成します。
Ubuntuで以下コマンドを実行し、heroku-cliをインストールしてherokuにログインします。
$ curl https://cli-assets.heroku.com/install-ubuntu.sh | sh # herokuのバージョン確認 $ heroku -v heroku/7.59.2 linux-x64 node-v12.21.0 # herokuにログイン(Windowsのブラウザが開くのでそっちで認証します) $ heroku login
Herokuアプリの作成
# 作成したrailsアプリのディレクトリにいることを確認(いない場合railsアプリのディレクトリに移動しておく $ pwd /home/ubuntu/rails_app # herokuアプリの作成。名前はかぶってるとダメなのでお好みでつけてね。 $ heroku apps:create   Creating ⬢  ... done https:// .herokuapp.com/ | https://git.heroku.com/ .git # Clear DBの作成。 # クレジットカードを登録しておかないと以下のように登録してねと言われるので登録する。(igniteプランで作るので請求はされません(2021年12月現在)) $ heroku addons:create cleardb:ignite Creating cleardb:ignite on ⬢  ... ! ▸ Please verify your account to install this add-on plan (please enter a credit card) For more information, see ▸ https://devcenter.heroku.com/categories/billing Verify now at https://heroku.com/verify # Clear DBのURL確認 $ heroku config ===   Config Vars CLEARDB_DATABASE_URL: mysql:// : @ / ?reconnect=true # 環境変数の設定 # Clear DBのURL確認時の値を設定する。 # **基本↑で取得したURLと同じですが、mysqlではなくmysql2なので注意** $ heroku config:add DATABASE_URL='mysql2:// : @ / ?reconnect=true'
Herokuにコンテナをリリース
# Dockerfileがあるディレクトリ(作成したrailsアプリのディレクトリ)でheroku containerにログインします $ heroku container:login Login Succeeded # webコンテナをpush(イメージのビルドも行われる) $ heroku container:push web ... Your image has been successfully pushed. You can now release it with the 'container:release' command. # pushしたコンテナのリリース $ heroku container:release web Releasing images web  ... done # デプロイしたアプリを開く $ heroku open
Herokuにデプロイしたアプリが動いていることが確認できました。Yey!
Windows11でより便利になったWSLを使うことでいい感じに開発環境を作ることができるようになりました。
Windows内でLinuxが動き、それを自由に使うことができるので、Web系システム開発で必要なことはなんでもできるのではないでしょうか。(なんでもできるとは言ってない)
普段の業務ではMacを使っていますが、業務外ではPCゲームをプレイするためにWindowsPCを愛用しているのでWSLという存在はとてもありがたいですね。
余談ですが、Windows11にして一番感動したことはウィンドウを振るとそのウィンドウ以外がすべて最小化される機能がデフォルトでオフになっていたことです。
参考にさせていただいた記事
Ruby on Railsの開発環境をDockerで構築する方法(Rails 6.x)
Dockerで作成したRailsアプリをHerokuにデプロイ
Register as a new user and use Qiita more conveniently
You can follow users and tags
you can stock useful information
You can make editorial suggestions for articles
What you can do with signing up
Sign upLogin
Help us understand the problem. What are the problem?


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en

text:
前者の場合は構造的に変わっているので、強い痺れが常に出ている様な状態になります。
(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方も、医学的には年齢による変性や、椎間板などに構造的な変化があるとされていますが、すぐに手術を行うような状態でなく、電気治療や牽引療法などのリハビリをされている方は整体で良くなる方も多いです)
後者の方は何らかの原因で坐骨神経(および一緒に走っているような血管)が何らかの原因で圧迫されている、引っ張られる状態が続いている場合が多い様にも感じます。
坐骨神経は人体の中で最も長い神経であり、背骨から出て、臀部や太ももの筋肉の隙間を抜けて、下腿部(ふくらはぎの上外側)で分かれて、足の指先の方まで伸びています。
それだけ長い神経ですから、背骨の問題だけでなく、股関節から足までの問題はもちろん、重心などの関係から腰より上の背中の部分も大きく関わる方も多いので、整体でお力になれる事も多い様に感じます。
今回の患者様にも、施術の前にお話しを聞いていくと
・じっと座っていると痛い
この様な話も出たので、経験則から「あ、この坐骨神経痛は多分整体で良くなるな」と考えていました。
もちろん施術の前に、しっかりと整形外科的な検査としてSLR(ヘルニアの検査)やパトリック検査(仙腸関節や股関節の検査)なども行いましたが、関節もしっかり動くし施術も出来る状態であると判断し、先ほど書いた背中〜股関節〜足首まで調整を行いました。
施術後は症状はないと言う話でしたが、長時間座ってみないと、わからないと言う話もありましたので、次回の来院時に日常生活での変化をまた教えて頂き、そのフィードバックを得て、調整方法や場所を変えていくという話をさせて頂きました。
症状が長引いていると諦めてしまう方もいらっしゃいますが、坐骨神経痛なども施術を行う事で変わる方もたくさんいらっしゃいます。
お身体が変わるかご不安な方は、問診だけ受ける事も出来ますので、ぜひ一度お話だけでも伺えればと思います。
四日市市で坐骨神経痛の症状でお悩みの方は『陽のひかり接骨院・整体院』にご相談くださいませ.
LINE Add Friend
四日市市で整体なら陽のひかり接骨院・整体院
三重県四日市市御薗町2丁目37
059-342-0491
Copyright (C) 2022 Hinohikari Sekkotsuin Seitaiin.


langs: ja fi en ja fr de en en en en en en en en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja es en ja ka eu ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en en ru ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en en ja en ja en ja en ja zh ja ja ja en ja en ja ja ja ja en en en en en en fr de en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en id nl et et pt et en it et en en en en en fi

text:
CentOS8 にPleasanter With PostgreSQLをインストールしてみる。 - Qiita
Help us understand the problem. What are the problem?
It's violation of community guideline
More than 1 year has passed since last update.
参考) CentOS 8 パッケージ マネージャー - .NET Core をインストールする
[user01@cent8 ~]$ sudo dnf install -y dotnet-sdk-3.1
グラフィックサブシステム GDI+ のインストール
epelリポジトリからGDI+をインストールします。
[user01@cent8 ~]$ sudo yum install -y epel-release [user01@cent8 ~]$ sudo yum install -y libgdiplus
PostgreSQLのインストール
PostgreSQL インストール
指定バージョンを利用する為、PostgreSQL公式サイトからインストールします。
標準のPostgreSQLモジュールを無効化しないと、PostgreSQL12をインストール出来ない点に注意してください。
[user01@cent8 ~]$ sudo dnf install -y https://download.postgresql.org/pub/repos/yum/reporpms/EL-8-x86_64/pgdg-redhat-repo-latest.noarch.rpm [user01@cent8 ~]$ sudo dnf -qy module disable postgresql [user01@cent8 ~]$ sudo dnf install -y postgresql12-server postgresql12-contrib
PostgreSQL DB初期化
encodeing:UTF8
Locale:ja_JP.utf8
初期化中に新規Superuserへのパスワード付与:実行する (後の手順で参考になるように、ここでは P@ssw0rd に設定しました)
[user01@cent8 ~]$ sudo su - postgres -c '/usr/pgsql-12/bin/initdb -E UTF8 --locale=ja_JP.utf8 -A md5 -W' データベースシステム内のファイルの所有者はユーザ"postgres"となります。 このユーザをサーバプロセスの所有者とする必要があります。 データベースクラスタはロケール"ja_JP.utf8"で初期化されます。 initdb: could not find suitable text search configuration for locale "ja_JP.utf8" デフォルトのテキスト検索構成は simple に設定されます。 データベージのチェックサムは無効です。 新しいスーパユーザのパスワードを入力してください: 再入力してください: ディレクトリ/var/lib/pgsql/12/dataの権限を設定しています ... ok サブディレクトリを作成しています ... ok 動的共有メモリの実装を選択しています ... posix デフォルトのmax_connectionsを選択しています ... 100 デフォルトの shared_buffers を選択しています ... 128MB selecting default time zone ... Asia/Tokyo 設定ファイルを作成しています ... ok ブートストラップスクリプトを実行しています ... ok ブートストラップ後の初期化を実行しています ... ok データをディスクに同期しています ... ok 成功しました。以下のようにしてデータベースサーバを起動することができます: /usr/pgsql-12/bin/pg_ctl -D /var/lib/pgsql/12/data -l ログファイル start [user01@cent8 ~]$
ログ出力フォーマット設定
ログエントリの先頭に記録される情報を公式サイトのインストール手順に合わせて変更します。
参考)公式:Pleasanter with PostgreSQLをCentOS7にインストールする
[user01@cent8 ~]$ sudo vi /var/lib/pgsql/12/data/postgresql.conf 510 #log_error_verbosity = default # terse, default, or verbose messages 511 #log_hostname = off 512 ###log_line_prefix = '%m [%p] ' # special values: 513 log_line_prefix = '[%t]%u %d %p[%l] ' # special values: 514 # %a = application name 515 # %u = user name [user01@cent8 ~]$
PostgreSQLの起動
[user01@cent8 ~]$ sudo systemctl --now enable postgresql-12 Created symlink /etc/systemd/system/multi-user.target.wants/postgresql-12.service → /usr/lib/systemd/system/postgresql-12.service. [user01@cent8 ~]$
Pleasanterのインストール
パッケージの入手・展開
[user01@cent8 ~]$ wget --content-disposition https://pleasanter.org/download/6475/ [user01@cent8 ~]$ sudo mkdir /web [user01@cent8 ~]$ sudo unzip -q -d /web Pleasanter.NetCore_1.1.0.1.zip
Pleasanter用DBの構成
設定ファイルへのスーパーユーザパスワードの設定(5行目のPWD=に設定します)
CodeDefinerの実行
[user01@cent8 ~]$ sudo vi /web/pleasanter/Implem.Pleasanter/App_Data/Parameters/Rds.json 1 { 2 "Dbms": "PostgreSQL", 3 "Provider": "Local", 4 "TimeZoneInfo": "Asia/Tokyo", 5 "SaConnectionString": "Server=localhost;Database=postgres;UID=postgres;PWD=P@ssw0rd", 6 "OwnerConnectionString": "Server=localhost;Database=#ServiceName#;UID=#ServiceName#_Owner;PWD=SetAdminsPWD", 7 "UserConnectionString": "Server=localhost;Database=#ServiceName#;UID=#ServiceName#_User;PWD=SetUsersPWD", 8 "SqlCommandTimeOut": 600, 9 "MinimumTime": 3, 10 "DeadlockRetryCount": 4, 11 "DeadlockRetryInterval": 1000 12 } [user01@cent8 ~]$
[user01@cent8 ~]$ cd /web/pleasanter/Implem.CodeDefiner [user01@cent8 Implem.CodeDefiner]$ sudo dotnet Implem.CodeDefiner.NetCore.dll _rds 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   Starter.ConfigureDatabase: Database configuration has been completed.   Starter.Main: All of the processes have been completed. [user01@cent8 Implem.CodeDefiner]$
PostgreSQL 全文検索モジュールインストール
[user01@cent8 Implem.CodeDefiner]$ sudo su - postgres [postgres@cent8 ~]$ psql ユーザ postgres のパスワード: psql (12.3) "help"でヘルプを表示します。 postgres=# \c "Implem.Pleasanter"; データベース"Implem.Pleasanter"にユーザ"postgres"として接続しました。 Implem.Pleasanter=# CREATE EXTENSION pg_trgm; CREATE EXTENSION Implem.Pleasanter=# exit [postgres@cent8 ~]$ exit ログアウト [user01@cent8 Implem.CodeDefiner]$
Pleasanter 起動確認
コマンドラインからの起動
この操作だと、フォアグラウンドで動作する為起動後プロンプトが返ってきません。
これは想定通りの動作です。
[user01@cent8 Implem.CodeDefiner]$ cd ../Implem.Pleasanter/ [user01@cent8 Implem.Pleasanter]$ pwd /web/pleasanter/Implem.Pleasanter [user01@cent8 Implem.Pleasanter]$ sudo dotnet Implem.Pleasanter.NetCore.dll warn: Microsoft.AspNetCore.DataProtection.KeyManagement.XmlKeyManager[35] No XML encryptor configured. Key {17c11830-69a5-4eff-809f-207772878318} may be persisted to storage in unencrypted form. warn: Microsoft.AspNetCore.Server.Kestrel[0] Unable to bind to http://localhost:5000 on the IPv6 loopback interface: 'Address family not supported by protocol'.
curlコマンドでの応答確認
新しいターミナルを開いてcurlコマンドを使って応答の確認を行います。
CentOS上でFirefoxが利用できる場合、Firefoxでhttp://localhost:5000/にアクセスして確認する事もできます。
[user01@cent8 ~]$ curl -v http://localhost:5000/ * Trying 127.0.0.1... * TCP_NODELAY set * Connected to localhost (127.0.0.1) port 5000 (#0) > GET / HTTP/1.1 > Host: localhost:5000 > User-Agent: curl/7.61.1 > Accept: */* > < HTTP/1.1 302 Found < Date: Sun, 07 Jun 2020 07:49:42 GMT < Server: Kestrel < Content-Length: 0 < Location: http://localhost:5000/users/login?ReturnUrl=%2F < * Connection #0 to host localhost left intact [user01@cent8 ~]$
curlコマンドまたはFirefoxで動作確認ができたら、Pleasanterを起動したターミナルでCtrl+Cを押してPleasanterを終了します。
Pleasanterサービス用スクリプトの作成
サービススクリプトの作成/登録
systemdでサービスを管理する為、/etc/systemd/system/pleasanter.serviceを作成します。
作成後systemctl daemon-reloadを実行しsystemdに反映させます。
[user01@cent8 ~]$ sudo vi /etc/systemd/system/pleasanter.service [Unit] Description = Pleasanter Documentation = Wants=network.target After=network.target [Service] ExecStart = /usr/bin/dotnet Implem.Pleasanter.NetCore.dll WorkingDirectory = /web/pleasanter/Implem.Pleasanter Restart = always RestartSec = 10 KillSignal=SIGINT SyslogIdentifier=dotnet-pleasanter User = root Group = root Environment=ASPNETCORE_ENVIRONMENT=Production Environment=DOTNET_PRINT_TELEMETRY_MESSAGE=false [Install] WantedBy = multi-user.target [user01@cent8 ~]$ sudo systemctl daemon-reload [user01@cent8 ~]$ systemctl status pleasanter.service ● pleasanter.service - Pleasanter Loaded: loaded (/etc/systemd/system/pleasanter.service; disabled; vendor preset: disabled) Active: inactive (dead) [user01@cent8 ~]$
Pleasanterサービスの起動
[user01@cent8 ~]$ sudo systemctl --now enable pleasanter [user01@cent8 ~]$ systemctl status pleasanter ● pleasanter.service - Pleasanter Loaded: loaded (/etc/systemd/system/pleasanter.service; enabled; vendor preset: disabled) Active: active (running) since Sun 2020-06-07 16:52:34 JST; 43s ago Main PID: 12488 (dotnet) Tasks: 21 (limit: 24993) Memory: 269.6M CGroup: /system.slice/pleasanter.service └─12488 /usr/bin/dotnet Implem.Pleasanter.NetCore.dll 6月 07 16:52:34 cent8.example.co.jp systemd[1]: Started Pleasanter. 6月 07 16:52:37 cent8.example.co.jp dotnet-pleasanter[12488]: warn: Microsoft.AspNetCore.Server.Kestrel[0] 6月 07 16:52:37 cent8.example.co.jp dotnet-pleasanter[12488]: Unable to bind to http://localhost:5000 on the IPv6 loopback int> [user01@cent8 ~]$
Firewallの設定
外部からhttpsへのアクセスを許可するよう設定します。
[user01@cent8 ~]$ sudo firewall-cmd --permanent --zone=public --add-service=https success [user01@cent8 ~]$ sudo firewall-cmd --reload success [user01@cent8 ~]$ sudo firewall-cmd --list-all public (active) target: default icmp-block-inversion: no interfaces: enp0s3 sources: services: cockpit dhcpv6-client https ssh ports: protocols: masquerade: no forward-ports: source-ports: icmp-blocks: rich rules: [user01@cent8 ~]$
SELinux設定変更
Nginxからpleasanterへの通信を許可するための設定を行います。
面倒だったら、SELinuxを無効にしても良いかしれません。
[user01@cent8 ~]$ sudo setsebool -P httpd_can_network_connect 1
SELinux自体を無効化する場合
setenforeで一時的に無効化し、設定ファイルの変更で次回起動時も無効化されたままに出来ます。
[user01@cent8 ~]$ sudo setenforce 0 [user01@cent8 ~]$ sudo vi /etc/sysconfig/selinux 3 # SELINUX= can take one of these three values: 4 # enforcing - SELinux security policy is enforced. 5 # permissive - SELinux prints warnings instead of enforcing. 6 # disabled - No SELinux policy is loaded. 7 ##SELINUX=enforcing 8 SELINUX=disabled [user01@cent8 ~]$
Nginxを使ったリバースプロキシを構成(https対応)
利用者の多いchromeでもテスト出来るように、chromeに対応したテスト用証明書を作成します。
※実際に運用する場合は正規の証明書を取得しましょう。
mkcertを使ってテスト用証明書を作成します。
pleasanter.example.co.jp と入力している部分は、実際のホスト名に置き換えてください。
※ mkcert -install 実行時に、テスト用CA証明書がサーバ上の証明書ストアに配置されます。
この為、サーバ上のブラウザでアクセスすると、証明書の警告が出ませんがこのサーバ上だけでの事です。
本番運用で利用できる証明書ではありませんので注意しましょう。
mkcertを利用するためにnss-tools,golangが必要です。
通常nss-toolsは導入されているので、golangとmkcertの追加導入が必要です。
なお、標準リポジトリのgolangは古い為、公式から導入します。
[user01@cent8 ~]$ wget https://dl.google.com/go/go1.14.4.linux-amd64.tar.gz [user01@cent8 ~]$ sudo tar -C /usr/local -xzf go1.14.4.linux-amd64.tar.gz [user01@cent8 ~]$ export PATH=$PATH:/usr/local/go/bin
mkcertの導入と証明書の作成
[user01@cent8 ~]$ git clone https://github.com/FiloSottile/mkcert && cd mkcert [user01@cent8 mkcert]$ go build -ldflags "-X main.Version=$(git describe --tags)" [user01@cent8 mkcert]$ ./mkcert -install Created a new local CA at "/home/user01/.local/share/mkcert" 💥 The local CA is now installed in the system trust store! ⚡ The local CA is now installed in the Firefox and/or Chrome/Chromium trust store (requires browser restart)! 🦊 [user01@cent8 mkcert]$ [user01@cent8 mkcert]$ ./mkcert pleasanter.example.co.jp Using the local CA at "/home/user01/.local/share/mkcert" ✨ Created a new certificate valid for the following names 📜 - "pleasanter.example.co.jp" The certificate is at "./pleasanter.example.co.jp.pem" and the key at "./pleasanter.example.co.jp-key.pem" ✅ [user01@cent8 mkcert]$ [user01@cent8 mkcert]$ sudo cp pleasanter.example.co.jp* /etc/pki/tls/certs/
NginXリポジトリ追加
Nginx公式サイトの手順を基にリポジトリを追加します。
Nginx : Installation instructions
[user01@cent8 mkcert]$ sudo vi /etc/yum.repos.d/nginx.repo [nginx-stable] name=nginx stable repo baseurl=http://nginx.org/packages/centos/$releasever/$basearch/ gpgcheck=1 enabled=1 gpgkey=https://nginx.org/keys/nginx_signing.key module_hotfixes=true [nginx-mainline] name=nginx mainline repo baseurl=http://nginx.org/packages/mainline/centos/$releasever/$basearch/ gpgcheck=1 enabled=0 gpgkey=https://nginx.org/keys/nginx_signing.key module_hotfixes=true [user01@cent8 mkcert]$
Nginxインストール
[user01@cent8 mkcert]$ sudo yum install -y nginx
DHE用ファイルの作成
[root@cent8 mkcert]# sudo openssl dhparam -out /etc/pki/tls/dh2048.pem -outform PEM 2048
リバースプロキシの設定/起動
[user01@cent8 mkcert]$ sudo vi /etc/nginx/conf.d/reverse-proxy.conf server { listen 443 ssl; server_name pleasanter.example.co.jp; keepalive_timeout 60; root /usr/share/nginx/html; server_tokens off; ssl_protocols TLSv1.2; ssl_ciphers HIGH:!aNULL:!MD5; ssl_prefer_server_ciphers on; ssl_certificate /etc/pki/tls/certs/pleasanter.example.co.jp.pem; ssl_certificate_key /etc/pki/tls/certs/pleasanter.example.co.jp-key.pem; ssl_dhparam /etc/pki/tls/dh2048.pem; ssl_session_cache shared:SSL:10m; ## 1MB = about 4000 sessions ssl_session_timeout 10m; location / { proxy_set_header Host $host; proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr; proxy_set_header X-Forwarded-Proto https; proxy_set_header X-Forwarded-Host $host; proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for; proxy_redirect http:// https://; proxy_pass http://localhost:5000; } } [user01@cent8 mkcert]$ sudo systemctl enable --now nginx
administrator
初回ログイン時に変更を求められます
Register as a new user and use Qiita more conveniently
You can follow users and tags
you can stock useful information
You can make editorial suggestions for articles
What you can do with signing up
Sign upLogin
Help us understand the problem. What are the problem?


langs: zh en en en en en en en en fi fi es en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en ja en ja en en ja en ja en ja en en es en en es ja en en ja en en ja ja en en en en en en en en en

text:
Issue 130 The Internet of Senses (5感のデジタル化)- Part 1
1.    脳がユーザー・インターフェースになる(Your brain is the user interface)
5.    トータル・タッチ/触覚(Total touch)
6.    マージド・リアリティー/視覚(Merged reality)
7.    本物の識別(Verified as real)
8.    消費者向けのポスト・プライバシー(Post-privacy consumers)
9.    コネクテッド・サステイナビリティー(Connected sustainability)
10.    感覚をベースにしたサービス(Sensational services)
エンジニアリング向けのポータルサイトであるInteresting Engineeringの記事では、これらの10のテーマーが織りなすInternet of Senses (IoS)の世界を次のように要約しています。「AIやVRやAR、さらにオートメーションや5Gなどの技術が可能にする世界では、感覚をベースにしたインターネット、つまりInternet of Sensesが実現され、より没入できるエンターテイメントやショッピングが可能になる。さらに環境破壊や食料危機という地球が抱える問題についての解決の糸口を見つけていく。」
https://interestingengineering.com/emerging-consumer-trends-evolving-toward-2030-the-internet-of-senses
現在のテクノロジーでは主に視覚と聴覚のデジタル化が進んでいますが、エリクソン・リサーチでは2025年までに5感全てがデジタル化されると予測し、2030年までには人々が思考(Thoughts)を直接共有できるようになると考えています。さらに同社では今回の調査をテクノロジーによる変容だけでなくコンシューマーの視点からの変容も考慮しているとし、これらのアーリーアダプターの感覚が将来の様々な市場形成に大きな影響を与えると推測しているのです。
これまでWebrainでは、5感のデジタル化について長年に渡り様々なタイトルで継続して紹介しています。今回は過去のレポートを振り返りながら、我々の感覚がネットワークを通じて共有できる「Internet of Senses (IoS)」と呼ばれる世界を思い描きたいと思います。この前編ではWebrainが5感のデジタル化に注目したきっかけと、視覚と聴覚のデジタル化について紹介します。
最初にWebrainが5感のデジタル化に注目したのは、2012年12月にIBM が発表した「5 in 5」という5年後の技術予測で、我々の5感が将来はデジタルに置き換えられるという予測を発表したことがきっかけです。この時われわれは、2013年1月号で人間の感覚が可能にする新しいコンピューターインターフェースの可能性を “Human Sensory Computer Interface (HSCI)” というタイトルで紹介しました。
https://www.extremetech.com/extreme/143478-ibm-predicts-computers-will-have-the-five-human-senses-within-five-years
視覚については、皆さんもご存知のようにGoogleやTeslaを始めとする自動運転技術やヒューマノイドロボット技術の進化と共に2016年に注目され、Webrainでは2016年3月号で“Bilateral UI: The Digital Mirrored World” というレポートを制作しています。ここでは現実の世界がコンピュータービジョンを通じて複製(ミラーリング)される世界を詳しく紹介しています。その後セキュリティー業界を中心に顔認識技術が注目されるようになりました。顔認証技術については2018年9月号の“Faceprint-Power of Convenience”というレポートで、関連技術の仕組みやアプリケーションの可能性を紹介しています。
次に聴覚については、Amazon のAlexaやAppleのSiriなどのAIアシスタントとのコマンド入力、さらに自動車の運転時などにおける機械とのインターフェースとして音声が2014年に注目を集めました。これは、自然言語を処理するコンピューター技術と機械学習の能力が急激に進化したからで、最近ではスマートフォンを音声で操作する人も米国のように増えてきており、昨年は音声ベースのSNSであるClubhouseが話題になったりしています。Webrainでは音声によるコマンド入力について、2017年10月号の“The Voice-First Economy”というレポートで詳しく紹介してます。
このように、5感のデジタル化は着々と進化しています。これらは人間の能力をテクノロジーによって拡張する(エンハンスする)形で浸透してきており、イスラエスの歴史学者のユヴァル・ノア・ハラリ氏が「ホモ・デウス: テクノロジーとサピエンスの未来」という著書で描いたような人間(ホモサピエンス)をアップグレードする時代が来るのでしょうか?次回の後編では、嗅覚、味覚、触覚のデジタル化について話していきます。
https://www.ynharari.com/book/homo-deus/
Toshiro Akashi, Editorial Team
Affectiva (http://www.affectiva.com)
MITメディアラボからスピンアウトしたAffectivaは、顔の表情や感情を分析するソフトウェアを開発している。世界87か国以上から収集された800万人以上の顔画像データを保有し、独自のアルゴリズムを用いたディープラーニングを使って表情から感情分析を行っている。同技術はモバイルアプリやゲーム、教育や医療の現場、自動車、マーケティング・リサーチなどのさまざまな業界で活用されている。
Google Duplex (https://about.google/)
Googleは、2018年のGoogle I/OでGoogle Duplexと呼ばれるAI音声技術を発表している。この技術を使うことで、Googleアシスタントはユーザーの代わりに電話をかけてレストランや美容院の予約を行ってくれる。その予約電話の音声はまるで人間が話しているような自然な発音で、人間らしい相づちを加えながら、電話の相手との会話における文脈を理解して会話を進めることができる。
Chorus.ai (https://www.chorus.ai/)
Chorus.aiは、セールス活動における会話を分析するAIツールである。ZoomやGoogle Meetなどを介して行われるオンライン商談をAIが記録して分析することで、商談中の会話内容から契約が成立した理由やしなかった理由や、どのタイミングでどのような内容のオファーをするとパフォーマンスが上げるのかを可視化してくれる。また、過去のデータからコンバージョン率の高い商談の流れをテンプレート化することで、営業人材の育成にも活用できる。
<< Seattle Watchのアーカイブ一覧に戻る
Why Webrain?
Seattle Watch
Use tab to navigate through the menu items.
© 2021 by Webrain Think Tank LLC  |  Privacy Policy  |  Terms of Use


langs: ja ja de ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
教育ビジネスコンサルティング
セミナー集客コンサルティング (別サイト)
About us (English)
書評_エンゲージメント »
書評 中原淳著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その2
書評 中原淳著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その2
投稿日 : 2022年8月21日 最終更新日時 : 2022年8月31日 投稿者 : セミナー 事務局 カテゴリー : 書評_エンゲージメント
エンゲージメント・サーベイ導入の際にチェックしたい本、中原淳先生のご著書「サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】」を書評します。
1 エンゲージメント・サーベイのコレクション効果
2 エンゲージメント・サーベイのフィードバック効果
3 エンゲージメント・サーベイの外在化効果
エンゲージメント・サーベイのコレクション効果
エンゲージメント・サーベイをうまく使えば組織変革につながるわけですが、そのメカニズムは実は大きく3つに分かれているというのが著者の中原淳先生の主張です。具体的には、ジョージ・ワシントン大学などで活躍されたデービッド・A・ナドラー教授の論文、”Feedback and Organization Development: Using Data-Based Methods.”で指摘されている二つの効果に加え、中原先生が独自に提唱している「外在化効果」で、全体としては下記となります。
この中から、コレクション効果をまずは解説します。コレクションは、趣味の世界の収集からイメージされるとおり、「集める」を意味する英単語です。すなわち、
サーベイによって職場・集団に「質問」を投げかけ、データを集めるという行為自体が、「人々が行動を変えるためのエナジー」を内包している
となります。もっとも、この「エナジー」という表現はやや楽観的すぎるでしょう。うまくいけば良き方向に組織を動かす原動力になるのを否定はしませんが、うまくいかないと「サーベイ・ガッカリ感の罠」に陥ってしまうので、要は諸刃の剣。毒にも薬にもなるという理解が正確です。
いずれにしても著者の中原淳先生は、
質問項目を決めること自体が、組織を変えることです。「問うこと」自体が、「組織を変える」ことの始まりなのです。そして、質問項目は「社員へのメッセージ」なのです。
これは脳科学の観点からも正しくて、UCLA医科大学准教授のロバート・マウラー氏は著書「脳が教える! 1つの習慣」の中で、下記の通り述べています。
質問は脳を目覚めさせ、喜ばせる。脳は、たとえばかばかしい質問だろうと奇妙な質問だろうと、質問を受け入れ、じっくり考えるのが好きなのだ。
エンゲージメント・サーベイのフィードバック効果
では、ナドラー教授の説くエンゲージメント・サーベイのフィードバック効果も解説しましょう。これは実はさらに下記の2つに細分化されます。
モチベーション機能とは、エンゲージメント・サーベイの結果が従業員にフィードバックされ、その内容を知ることで、「モノゴトを変えよう」という動機が人々の中に作られる機能です。もうひとつのディレクション機能は、その動機づけに方向性を与えると言ってもいいでしょう。自動車で言えば、モチベーション機能がエンジン、ディレクション機能がハンドルの役割です。
一方、注意しなければならないのはナドラー教授の提言の背景には、「組織とは生き物のように有機的に結合されたものである」との考え方です。より詳しくは「組織をオープンシステムに見立てる」というシステム理論で説明されます。詳しくは本書の86ページに譲りますが、もしこの全体自体が違うと、エンゲージメント・サーベイのモチベーション効果もディレクション効果もアヤシくなってしまうので、注意が必要と感じました。
エンゲージメント・サーベイの外在化効果
では次に、エンゲージメント・サーベイの外在化効果の解説にうつります。著者の中原淳先生は、
外在化効果とは、「職場で起こっている問題を個人の性質や資質に起因する属人的な問題であると考えること、すなわち『個人に対して問題の所在が帰属すること』を防止して、いったん問題と個人を切り離しておく効果」
と解説しています。ごく簡単にいえば、いい意味での「他人事化」であると理解しました。
組織の課題を話し合うとき、当事者はどうしても本音を言いにくいものです。「ウチの会社はなんでこんな状況なんだ?」と言うとき、人事の立場、営業の立場など「立場」があると、ついつい自己弁護に走ってしまいそうです。そこを、「いやいや、自分の意見じゃなくて、ホントかどうか分からないけどサーベイの結果によると」ということで、話しやすくなるのがこの外在化の本質であると理解しました。
ちなみにここでは「いい意味での」他人事と記載しましたが、完全に他人事でないのもポイントでしょう。著者の中原淳先生は「半身の当事者性」と言っていますが、組織にエンゲージを感じていながら、立場を離れて対話できるというのが組織の変革につながるのだと感じました。
画像はアマゾンさんからお借りしました。
中原淳  著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その1を読む
中原淳  著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その3を読む
エンゲージメント研修のページに戻る
記事には書ききれなかった様々なノウハウをご紹介することができます。ご要望・ご質問をお問い合わせページよりご連絡ください。
← 書評 中原淳著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その1
講師養成 説明の順序の三原則 →
Pingback: 書評 中原淳著、サーベイ・フィードバック入門――「データと対話」で職場を変える技術 【これからの組織開発の教科書】その3


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja

text:
ホテルパークは長良川温泉の温泉旅館なので、屋上に大浴場があります、
大浴場は6階で深夜まで入ることができたので、私たち親子も当然入りにいくわけですが、夜の10:30くらいだったせいか、私たち親子以外に一人だけ、その方も出るところだったのか、しばらくしていなくなりました、メイン浴槽でヒャッホー水泳大会。
いや~、内湯も外湯も両方ともザブンザブンやって遊んでしまった、露天風呂からは岐阜の街?とか見えて良い感じ、ただ頭上の岐阜城からも丸見えかも、昼間入るのには勇気が欲しい? って感じなんだけどね、なんだかんだで大浴場でいっぱいお風呂に入ったので部屋のお風呂は使いませんでした
そういえば、部屋からハンドタオルを持ち出していったんですが、大浴場には浴場にちゃんと準備してありました、髭剃りなんかも用意されていますから、基本手ぶらでOKです。
あと、温泉のはずなんだけど、茶色い薄い泥水のような温泉は、う~んなんか「泥水につかっている気分…」で早々にスルー、それに小さいし…、その反対に主浴槽は20人以上余裕で入れそう、でも水はなんか水道っぽい感じ、露天もそんな同じでした。
そんな?と思うような事を差しいても、景色や雰囲気で入る価値がありそうなお風呂でした。
ホテルパークの朝食会場からの景観がヤル
今が、桜のシーズンだからと思うんだけど、ホテルパークの朝食会場が2階で窓から外を見ると一面の桜なんですね、目線の位置で桜が満開咲いていたんでちょっと新鮮、窓を開けると手が届きそうな桜の木があったりしました、これは桜シーズンには、かなりおススメの気がします、朝食バイキングも、和洋の朝食一通りがそろっています、卓上コンロで焼いて食べる「朴葉味噌」もありました、ただ蓋をあけた時に、味噌の少なさにちょっとびっくりしたけど
その食事も味は十分美味しかったですが、ごはんがちょっと柔らかい感じですね。
ホテルパークの感想は?
長良川温泉と金華山に遊びに来た時には候補に挙げてもよい気がします、ちょっと金華山のメインからは離れている感じがしますが、観光地のど真ん中に泊まるよりは、たぶん静かですね、
ホテルの大きさも、大きすぎず小さすぎず丁度いい感じ、今度はビジネスじゃないほうに泊まろうかなって思いました。
公式 ぎふ長良川温泉ホテルーパーク ~川端康成ゆかりの宿~
[map addr=”岐阜県岐阜市湊町397−2”] 長良川ホテルパーク[/map]
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
tomiyuをフォローする
ホテル大津に泊まりました
滋賀県の激安ホテル「ホテル大津」に泊まってみました。 ホテル大津は、もとラ○ホテル、今で言うなら「ファッションホテル」というのでしょうね、もう外観からして、そんな感じが漂ってきてます。 それでは、お部屋をご案内~、ていう...
ベストイン八日市に泊まってみました
ベストイン八日市に泊まってみた ホテルの場所は、八日市ICを出て右に曲がってスグ 六階の部屋にとまりました。 ベストイン八日市 滋賀県東近江市中小路町相生495-1 0748-24-1220 IN...
チサンイン土浦阿見に泊まりました
チサン イン 土浦阿見は、茨城県桜土浦インターから10分くらいでいける全国チェーンのビジネスホテル、常磐道からも圏央道からもアクセスできて便利な立地条件のホテルです、交差点の角にあるので近くに行けば嫌でも目に入りますから、ホテルの場所がわか...
ホテルセントノーム京都は、京都駅側、駐車場たくさん、電車で車でも行きやすいホテル
ホテルセントノーム京都に泊まってきました 楽天トラベルからの予約で、素泊まり 7,200円(税込み)で一泊です、今回はツインルームをシングルユースで利用です、正直、なんか寂しいですね。 ホテルセントノーム京都は、京都駅の八条口(新幹線の...
シルクホテル アネックス(別館)は、コスパの高いビジネスホテルだった(長野県飯田市)
急な用事で、長野県飯田市に出かけることになって、とりあえず「寝れればいい」ということで、楽天トラベルで安かった「シルクホテル アネックス(別館)」に宿泊することに シルクホテル アネックス(別館)は、一泊素泊まり4,860円、地図や口...
八日市ロイヤルホテルに泊まった感想・口コミ
八日市ロイヤルホテルに泊まってきました 宿泊費:素泊まり5,800円 (駐車場代含み) 楽天総合評価:4.57点(アンケート総数595件) 八日市ロイヤルホテルは、ホテルというより結婚式のほうにもかなり力を入れている感じ、宿泊...
長久手温泉 ござらっせは、リゾートっぽい大きな温泉だった
口坂本温泉浴場は、静岡市から1時間で行ける「秘湯」すぎる温泉だった
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
蓼科山の7合目駐車場は早朝ガラガラ日中超満車でした
2017.09.162019.03.14
ほしだ園地の星のブランコへは穴場駐車場に車を止めれば無料で行けます、が、体力も必要?
2015.12.062018.05.15
本宮山(愛知県新城市)の登山道と駐車場のガイド
2016.05.252017.09.14
カテゴリーカテゴリーを選択うなぎ屋さんとみゆうコンタクト保守系宿泊施設日帰り温泉日常生活映画・アニメ生活品登山観光地迷惑メール電気製品食


langs: ja ja id ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja es zh ja ko ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh es es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
①姓(名字)※アルファベット表記
②名(名前)※アルファベット表記
④护照号码(パスポート番号)
⑤在华住址(中国での住所)
⑦出生期日(出生日付)
⑧签证号码(ビザ番号)ノービザの場合は未記入
⑨签证签发地(ビザ発行地)
⑩航班号/航名/车次(フライトナンバー/フライト名/列車番号)
⑪入境事由(入国の理由)一つの項目だけに記載のこと
会议/商务(会議/ビジネス)、访问(訪問する)、观光(観光)
探亲访友(帰省友人訪問)、就业(就職、就業)、学习(学業)
返回常住地(常住地に戻る)、定居(定住)、其他(その他)
以上申明真实准确(以上証明が事実で正確である)
外国人と中国人向けに分かれて入国審査
入国審査は中国人専用、外国人専用に分かれています。記入した「入国カード」とパスポートを持って外国人専用の入国審査の行列に並びましょう。
欧米人や東南アジア圏など多くの外国人が居ますので、彼らの後ろについていけば外国人専用の入国審査場所へ自然と到着します。
行列の先頭に複数の入国審査ゲートがあります。入国審査ゲートには数字が降られていて、スタッフが私達外国人に番号を伝えるので、指示を受けた数字の入国審査ゲートへ移動。
審査官に入国カードとパスポートを提出して、カメラに顔を向けて撮影。ここに指紋認証の機械があるので先程と同じく手を乗せて指紋を再度確認。問題がなければパスポートを返却してくれるので、無事に入国完了です。
審査で「何の要件で中国に?的な質問を審査官から質問を受ける事は非常に少ないです。質問を受ける場合、基本は英語で伝えてくると思います。私は何十回も入国審査を受けていますが、止められた事や話しかけられた事は「ビザ番号記入を指摘された一度だけ」なので、基本的には何事もなく完了すると思います。
また審査が終わった後は「謝謝(シェーシェー)」と挨拶できればパーフェクト。
預け入れた荷物を所定ゲートで待つ
パスポートを入手すると次は預け入れた荷物の受け取りです。
目の前のエレベーターを下って一階へ。一階には数多くの荷物受け取りのレーンが並んでいます。エレベーターを降りた場所にフライト番号とゲート番号が表示していますので、チケットを確認して指示されたゲートに向かいます。
10分ほどすると預けた荷物が流れ始めますので、荷物を受け取ってそのまま到着ゲートへ向かいます。
一般的にはそのまま通過するのですが、手荷物検査が厳しい時期になると、到着ゲート近くでX線検査を行う場合があります。スタッフの指示に従って手荷物をX線に通過させましょう。
上海浦東国際空港第一ターミナル1階
移動の基本は1階、リニアは2階へ
タクシーや市内向けのシャトルバスに乗車する場合は一階の出口より外に。リニア乗車や友人知人の車での移動は二階へ移動します。
ここからの移動は基本的にツアーの場合は添乗員の指示に従って移動になるかと思います。
一人で移動の場合はリニア、タクシー、シャトルバスが多いと思いますので、ご自身が利用したい交通機関を使って移動されて下さい。
注意。GoogleやTwitterに関連する機能は使えない
中国に到着すると日本では起きない問題が発生します。それは日本で当たり前に利用できているSNSやネットのツールが使えないという問題。
Google関連は全てNG。そのためグーグル検索、グーグルマップ、G-mail、Googleエンジンを利用しているヤフー検索は利用できません。
またTwitter、You Tube、LINE、Instagram、FBも利用不可。そのため中国でネット検索をしながら場所を探して旅行する。旅の状況を日本にいる友人にLINEやFB、Instagramで共有は基本的に出来ませんので注意を。
またG-mailを使った企業も多いですが、同じく基本的に送受信ができません。正直不便と思います。が、安心してください。対応方法があります。
楽天市場内でレンタルしている「モバイルWi-Fi」には中国対応の機種があり、中国でもGoogleやLINE、Instagram、FB等が使える機能搭載の機種があるので、レンタルしてみるのはどうでしょうか?ストレスフリーで上海の旅を楽しめます。
【レンタル】レンタルwifiルーター 中国専用回線(VPN)スタンダードプラン(500MB)
価格:640円(税込、送料無料) (2019/11/27時点)
浦東国際空港の入国のまとめ
・入国審査前に指紋認証を行う
・入国審査に並ぶ前に入国カードを記入して準備
・入国カードは機内でCAから入手。
・CAから入手できなかった場合は、入国審査付近で入手
・外国人専用の入国審査へ並ぶ
・入国審査では入国カードとパスポート提出
・チケットに記載されたフライト番号のゲートにて荷物を待つ
・そのまま到着ゲートを通過して移動する
・LINEやGoogleなどは利用できないので注意
この記事が気に入ったら、いいね!ばしよう
TwitterでフォローげなFollow @imasugunagasaki
しゃぎりの音に心躍らせる長崎生まれ長崎育ち。進学の都合で長崎を離れるも他県の生活で長崎は歴史文化が色濃く残る街だとようやく気がつく。
現在は租界時代に「長崎県上海市」で郵便物が届いた、長崎とも縁の深い中国上海と長崎を行ったり来たりの生活中。
長崎県外に出たことのある長崎人の目線で長崎の生活スポットや長崎観光に役立ちそうな情報をのんびり配信しています。長崎をみんなで盛り上げましょー。
アクセスされた読者が長崎に興味を持って、長崎を好きになって、長崎を訪れてくれると嬉しいです。長崎に泊まって長崎ば、ゆっくり楽しんでください。ホントよか街ですよ。
WEBメディア「TripEditor」に長崎の記事を。「まぐまぐニュース」や「スマートニュース」「グノシー」等に中国ビジネスの記事を。また企業WEBサイトに商品紹介の記事や商品提案の画像を掲載しています。
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスは公開されることはありません。
メールアドレス[必須]
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
前のページへ中国上海渡航の前準備。長崎空港で国際線の出国手続ってどうやるの?
次のページへ出国カード解説付き。中国上海浦東空港のイミグレ、出国手続ってどうやるの?
犬猫の迷子や災害時のペット難民を救済するマイクロチップ埋め込...
市内・市外・他の町への小中学校の転校手続き準備と便利でエコな...
運賃と買い物を賢く節約。長崎ニモカの提携ポイントでセンターポ...
中国上海渡航の前準備。長崎空港で国際線の出国手続ってどうやる...
【マップ付き】眼鏡橋(めがね橋)だけじゃない中島川を楽しむ観光スポット
鼻を抜ける香りがヤミツキ確定。将大イイダコ&キビナゴのW燻製アヒージョに秒殺ノックアウト
バンザイお魚天国。漁獲高2位!魚種漁獲量1位の長崎。どうして魚が沢山捕れて種類が多いの?
郵便局とクロネコヤマトの無料転送サービス。引っ越し前の旧住所に届く荷物を新住所にお届け!
市内・市外・他の町への小中学校の転校手続き準備と便利でエコな学生服バンクのリサイクル情報
You Tubeをチェック
いいね! で最新記事をゲット
いいね! で最新記事をゲット
Twitter でフォロー
長崎市内のお土産選びは何処でする?9つの買い物スポットをまるっと紹介
バンザイお魚天国。漁獲高2位!魚種漁獲量1位の長崎。どうして魚が沢山捕れて種類が多いの?
長崎おくんちとは?県外人が地元民に聞きたいけど聞けない疑問点を大公開
長崎観光客の素朴な疑問。路面電車と公共バスはSuica使えるの?
郵便局とクロネコヤマトの無料転送サービス。引っ越し前の旧住所に届く荷物を新住所にお届け!
長崎nimoca(ニモカ)九州全国どこで使える?何に使える?基本情報
2020年5月 (1)
2020年4月 (2)
2020年3月 (5)
2020年2月 (7)
2020年1月 (8)
2019年12月 (7)
2019年11月 (5)
長崎市内のお土産選びは何処でする?9つの買い物スポットをまるっと紹介 に ジンダオ より
バンザイお魚天国。漁獲高2位!魚種漁獲量1位の長崎。どうして魚が沢山捕れて種類が多いの? に ジンダオ より
バンザイお魚天国。漁獲高2位!魚種漁獲量1位の長崎。どうして魚が沢山捕れて種類が多いの? に 浅田優子 より


langs: ja ja ja ja zh zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

text:
2.4 More from my site
ということで、これからはキャリアでは契約しない方が良いですね。
かなり細かくプランがあります。自分がどれくらいスマホを利用しているのかを知っていれば、かなり安くなると思います。
私の場合、auでずっと7GBのデータプランに加入していました。これ、データだけで5700円かかってます。実際にそんなに使うの?ってところですが、使いません。
キャリアのスマホも今はデータ容量を決めることができますが、それでも格安SIMに比べるとかなり高いです。格安SIMなら3GBのデータ容量を700円ぐらいで使うことができたりします。キャリアだと3000円近くはかかります。
その辺のプランを自分で決めることができます。
4)スマホが自由に選べる
キャリアに縛られないと、スマホが自由になります。SIMフリーのスマホが選び放題になります。例えば、海外でしかないようなスマホでも格安SIMを利用して使うことができます。
スマホを選ぶのが楽しくなります。一眼レフ並みにきれいに写真が撮れるスマホやバイオフォンなど個性的なスマホなどいろいろあります。
好きなスマホを選んで使うことができるし、スマホ自体の料金もかなり安くなります。
ドコモ、auから電波を借りているために通信速度が混みあっている時間帯に通信速度が遅くなります。
常に動画やWEB閲覧をしている人にとっては結構シビアな問題です。ですが、Wi-Fiなどを使うことで解決できます。さらに、この格安SIM事業の多くはドコモの電波を使う業者が多いです。au系のSIMは2社のみです。
ですので、auのスマホを持っていない人やこれからスマホも用意しようという人には、au系の格安SIMがおすすめです。なぜかというと回線が混みあっていないからです。
→ 主要な格安SIM一覧
2)電話のかけ放題がない
最近は電話をする人口が極端に減っているそうです。通話よりもLINEなどのアプリやメールなどで済ませることが多く、通話自体が少なくなっています。
そんな現状ですので、格安SIMになって通話プランがなくなったと言っても困る人の方が少ないと思います。
例えば、仕事でどうしても携帯電話での通話が抑えられないという人には向きません。おとなしくキャリアのかけ放題を利用していた方が良いです。
ですが、そこまで通話を使わないのであれば、通話料金を安くする方法があるので、それを試しながら格安SIMにした方が良いと思います。
→ 格安SIMの通話料を安くする方法
3)サポート窓口がない
キャリアのスマホを使っている場合には携帯ショップに行けば、質問することもできます。ですが、格安SIMだとなかなか相談することができないように思われがちですが、実際にはそんなことはないと思います。
基本的には電話でしっかりサポートしてくれますし、最近はサイトの中からチャットで対応してくれます。
電話だと携帯ショップに限らず、かなり待たされることが多いですが、チャットだとほとんどまたされません。ですので、困ったときにはチャットを使って質問するとすぐに解決することが多いですね。
私は何かあるとすぐにチャットに問い合わせています。すぐに聞けてすぐに答えてもらえる気軽さがいいという人はとても便利です。
以上、簡単にではありますが、格安SIMのメリット・デメリットについてでした。ほとんどの人にとって格安SIMにすることでかなり携帯代を節約することができるようになると思います。
→ 一覧の格安SIMをチェックしてみる
More from my site
1000円以下の格安SIMってどれくらい使えるの?データ専用SIMの目安
格安SIMで家族シェアおすすめは。
乗り換え前に知りたいドコモ系格安SIMの注意点。
格安SIMはロック解除しないと必ず使えないわけではない。キャリアのスマホそのまま乗り換え。
電話番号はどうなる?格安スマホ・SIMへの乗換。
大手キャリアと格安SIMの違い。乗り換える前に知っておきたい「本当はどっちが得?」
デメリット, メリット, 格安SIM yasusim
格安SIMで家族シェアおすすめは。
格安SIMならデータを家族でシェアしたり、家族プランで安くする方法があります。格安SIMで家族で安くするには2つの考え方があります。...
格安SIMの解約手数料は。各MVNOの比較
格安SIMを使ってスマホを運営したい人は先に調べておきましょう。キャリアと違って格安SIMは各MVNOごとに解約手数料の料金が違いま...
格安SIMはロック解除しないと必ず使えないわけではない。キャリアのスマホそのまま乗り換え。
2015年5月に格安SIMのロック解除が義務化されました。そこで、格安SIMを使うためにはロック解除をしなくてはいけないと思っている人もいる...
格安スマホと格安SIMの違い。そのスマホ、格安になる?
携帯の料金を大幅に値下げすることができる格安SIMについてですが、格安SIMと格安スマホって何が違うのでしょうか。 簡単に言う...
大手キャリアと格安SIMの違い。乗り換える前に知っておきたい「本当はどっちが得?」
格安SIMを考えている人は、大手キャリア(ドコモ、au、ソフバン)との違いを把握しておきましょう。乗り換えてからこんなはずじゃなかっ...
1000円以下の格安SIMってどれくらい使えるの?データ専用SIMの目安
格安SIMなら月額1000円以下でスマホを運用することができます。えらい安いです。格安SIMの特徴はかなり多くあるプランの中から自分...
乗り換え前に知りたいドコモ系格安SIMの注意点。
ドコモは格安SIMに乗り換えるのに一番適したキャリアです。というのはauやソフトバンクに比べてドコモは選べる格安SIMが多いからです...
格安SIMにまつわるわからない謎の言葉(用語)まとめ
この記事では格安SIMの導入を考えてるけど、単語の意味がわからなかったりして諦めないために、格安SIMにまつわる単語の意味などを解説...
電話番号はどうなる?格安スマホ・SIMへの乗換。
格安スマホの需要が高まってきていますが、格安SIMの電話番号についてこの記事では紹介しています。格安SIMのメリットは自分のしたいよ...
口座振替に対応している格安SIM業者(MVNO)のプラン内容
格安SIMの契約の仕方。買う場所、必要なもの、手続きの方法など
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
email confirm*
日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)
【初心者向け】格安SIM記事
【格安SIM比較】主要10社!
携帯ブラックでも格安SIMなら使える?キャリアが使えない人のスマホ利用方法 35,187ビュー
クレジットカード不要の格安SIM。口座振替、デビット、プリペイドという選択肢があります。 17,588ビュー
スマホの月額料金1万円は高すぎる!理由と改善策。 16,386ビュー
電話番号はどうなる?格安スマホ・SIMへの乗換。 12,375ビュー
格安SIMの契約の仕方。買う場所、必要なもの、手続きの方法など 10,869ビュー
カテゴリー カテゴリーを選択 MVNO 格安SIMの使い方 格安SIMの始め方 格安SIMの比較 格安SIMの知識 格安SIMの選び方 格安スマホ
携帯ブラックでも格安SIMなら使える?キャリアが使えない人のスマホ利用方法
格安SIMの解約手数料は。各MVNOの比較
格安スマホの保証ってどうなる?故障などに対応しているMVNO
BIGLOBE SIMの評価やおすすめのポイントを解説。
OCNモバイルONEの評価。トップシェアの格安SIMのプラン
いちはや格安SIM キャッシュバック情報!随時更新(2016年2月) に 事実上格安sim キャッシュバック より
格安SIMでLINEは使える?!既存のアカウント引き継ぎも新規もこれだけは知っておく。 に 効果的な格安simカード ライン iphone | グレートスモーキー より
ソフトバンクから格安SIMに乗り換え(MNP)。スマホはそのまま使えないの? に simでお得にスマフォにしたい! より
@yasusim1さんのツイート
1000円以下 au LINE mineo mnp MVNO SIMフリー おすすめ かけ放題 そのまま キャリア キャンペーン シェア スマホ スマホセット ソフトバンク デメリット ドコモ プリペイド マイネオ メリット ロック解除 乗り換え 乗換 使い放題 初期費用 口座振替 契約方法 安く 家族 引き継ぐ 料金 旅行 月額 格安SIM 格安スマホ 比較 海外 無制限 評価 通話 違い 選び方 電話番号 高い


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fi en fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es nl ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fi ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr fr ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja eo

text:
■松田貴盛塾長(以下、松田氏)
ルーク・ホロウェイ先生が唱える「アーバンサバイバル」の哲学に感性を刺激された。 森や林に限らず都会をも〝ジャングル〟と捉える概念で、普段の都市生活の中からサバイバルを心がける哲学に深く共感している。 ビジネスの世界でもこの考え方は生きてくる。私自身、全くお金がないところから事業を立ち上げ、後ろ盾も何もない中で生き残っていくことの大切さを実感してきた。 スキルはもとより、サバイバルを最優先する理念にローコンバットの本質があると感じている。
ローコンバットは普段の生活でも生かせるのでしょうか。
例えば、道を歩くだけでもたくさんの危険が隠れている。 だが、特に日本では平和ぼけしているのか、周りを意識していない人があまりに多い。 スマートフォンの操作に夢中になって周囲への注意力が低下すると、犯罪に巻き込まれたり事故に遭ったりする可能性が高くなる。 ローコンバットはまず基本動作として「スキャン」を徹底する。リスクを早期に見つけるため、常に周囲を見渡す動きのことだ。 気づきが遅れると、次の行動に移るまでの判断時間も短くなり、被害者になる危険性が高まる。 人生は常にサバイバル。 常に自身を守る習慣をつけ、ライフスタイルの中に取り込むことが重要だ。
実際にはスキャンから行動に至るまでの一連の過程が重要になる。 その流れを体系立てたのが「OODA(オーダ)サイクル」の考え方だ。 「O(observe=観察)」「O(Orient=状況把握)」「D(Decide=決定)」「A(Active=動く)」の4段階に分かれており、これらを2秒以内に実行しなければならない。なぜか。 もたもたしている間に、攻めてくる相手にやられてしまうからだ。 気づきが遅れた上に「もうダメだ」とネガティブな考えに支配されると、簡単に被害者になってしまう。
オーダサイクルでは一瞬の判断力が求められるため、決まった「型」だけでは臨機応変な対応ができない。 型にはまらないからこそあらゆる状況に対処できるのだが、一方で、徹底的に型を訓練するからこそ〝無形〟になれるというパラドクスがある。 つまり、どんな状況にも冷静に立ち向かうスキルと自信を獲得することで、相手やその時の環境に合わせた戦いができるという意味だ。 この逆説のコンセプトがローコンバットの魅力だ。 何が起こるか分からないからこそ、状況に応じて水のように形を変える柔軟性が重要になるのはビジネスの世界も同様だ。
「2秒以内」に判断する集中力を養うためにどのような訓練をしていますか。
人間は誰しも自然に「今通っている道は正しいかな」と思うときがある。 自分に関して言えば(集中力を高めるのに)効果があった方法は瞑想(めいそう)だ。 自分の呼吸や振動のみを聞いて雑念が入ってこないように集中する。 ただ、自分にも考えをきれいに掃除できないときもあった。 そんなとき、豪州にあるタイの寺へ行き「瞑想がうまくいかない」とお坊さんに相談すると「ムエタイやっているんでしょ。じゃそれがお前の瞑想だ」と言われた。確かにその通り。 ムエタイをやっているときは集中してリフレッシュできる。 つまり、特別な方法はなく、自分に合うものであればそれでいい。
ローコンバットのエッセンスはビジネスにも通用します。
会社に勤めたことがないのでサラリーマンのことはよく分からないが、徹底的に準備を重ね、常に最高の状態をキープすることでビジネスパーソンとして圧倒的な魅力が生まれることは間違いないだろう。 その姿勢はローコンバットにも通じる。共通するのは「刹那」を大切にしている点だ。 人に頼ることなく自分を信じ、今この瞬間を一生懸命生きるその姿が人に魅力を放ち、ビジネス上の成功につながるのだと確信している。 大事なのは成功するかしないかでなく、この瞬間に最善を尽くしているかどうかだ。
ビジネスに通じるとすれば、今何が起きているかでなく、どう対応するかを重視している点ではないか。 問題そのもの、つまり欠けている部分に焦点を当てると「生き残れるかな」という不安の方が大きくなってしまう。 集中しなければならないのはまだ残っている部分=対応策の方だ。 ビジネスの世界も神頼みで何とかなるほど甘くないのは言うまでもない。 〝Less is more(少ないほど豊かである)〟という言葉が表しているように、今あるものに感謝して前へ進むことが大切だ。 日本のビジネスパーソンを見ていて問題だと思うのは、自分自身を見下している人が多いということだ。これは理解できない。 ビジネスもそうだが、戦いの場で最後に信頼できるのは自分一人しかいない。 有名人の名前を借りて自分を大きく見せる人もいるが、そういう人間は大抵、自分のキャリアやライフスタイルに満足していない。 自己紹介しなくていいような状態になるまで頑張らなくてはならない。 会社員や公務員など組織に属している人も皆、自営業だという気持ちでプライドを持って仕事に臨むべきだ。
ローコンバットに「階級」がないのはなぜですか。
大事なのはステータスでなく責任感だからだ。 自分が被害者になることだけでなく、自分の子どもや大事な仲間が被害者になったらどうするのかを真剣に考えるべきだ。 どんなに危険な状況になっても、落ち着いた気持ちで対処することが欠かせない。ローコンバットの道場にも「インターネット動画を見てかっこいいからやりたいと思った」と言って来る人たちもいる。 だが、そういう人には全ての礎となる責任感が欠落している場合が多く、モチベーションとしては不十分だ。一蓮托生、人間は人間。上も下もない。
自分は黒帯だと自慢する人が世の中には多いが、ローコンバットの良さはそういうものが一切ないところにある。 「一生白帯」という意識が浸透している。肩書やアクセサリーで人は勝負しない。山へ修行に行ったとき、そこでは自分の肩書は何一つ役に立たない。 1人の人間がただ存在するだけ。問われているのはその人間力だ。ローコンバットの神髄にはこうした哲学が隠れている。 常に謙虚に、新しい技術があれば頭を下げて学びに行く――この姿勢がリオンの生徒に最も伝えたいことの1つだ。
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
変化を受け入れ変化に対応せよ
Vol.2 萩原忠 × 松田貴盛
ジュニアゴルファー仁科優香さんのスポンサーです
大手新聞社やテレビ局の記者会見
塾長が2022年新年初の政経俱楽部の講演に登壇
こども食堂で子供の能力開発イベントを開催
宇都宮海星女子学院高校で塾長が登壇!
2021年12月12日
本物の音楽を直接楽しんだ2021年 秋の夜
進学塾リオンの生徒主催 毎年恒例の塾長お誕生日会
脳をデザインし目標を達成する
〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22-1
TEL : 043-216-5604
FAX : 043-304-5544
Copyright © 教育から圏外をなくす 株式会社エブリオン All Rights Reserved.


langs: ja id en en it ja en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ca en en ne en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en ru en en en it en en en it pt en en en en en en en en en

text:
My New Year’s Resolution 新年に向けて | pocoapocowithsmile
January 8, 2018 by Haruyo Abramson Leave a comment
The New Years Eve was a Sunday.  I went to my favourite church downtown and heard a wonderful sermon.I thought I should think about what Alisdair said, and work on my New Year’s resolution.
“What is the wisdom learned from sorrow and joy you’ve gained in 2017 that you want to take with you to 2018?”
“What are you afraid of? The fear blocks your emerging awareness.”
“Where have you been saying YES BUT where YES AND would make a big difference?”
The wisdom I learned in 2017 can be summarized in the statement, “It’s OK to be me”.
Never mind what other people think, I am allowed to be myself, just to do what I think, in my own way, at my own pace, and with joy, gratitude, and confidence.  It’s not a shame to fail. It’s alright to start over again.
Until now, I think I was consistently aiming for the maximum I could achieve. I was always challenging myself to do the best.  I don’t regret having had that attitude, and I’m sure it contributed to some of my growth.  Of course, nobody cared it, nobody noticed it, no recognition, and certainly no reward.  It was merely to please my own soul. I have been saying to myself, “Oh it’s OK, not a big deal. I don’t need anybody to notice….”
However, I have to admit, it did hurt, sometimes.
I had a revelation this year.  I came to realize that the most important thing in my life is ‘time and relationship’, not accomplishment.  If I do my best using my own time to help somebody else, and that results in my accomplishing less, that’s OK. I certainly can’t have everything in my life, and that’s OK.  I should just keep trying.
I should not fear what people think. I should not mind monetary gain or loss.  I should just live my life the way I want. I should use my time not only for myself, but more and more to help other people.  In any case, whatever I do, I should do it sincerely and wholeheartedly.  Never mind the result.
So, my resolution for 2018 is  “Accept and forgive myself as I am, live wholeheartedly and keep making my best effort”.
2017年の大晦日は日曜日だった。
ダウンタウンの大好きな教会で聞いた今年最後のお説教が身にしみた。年が変わろうとするこの日、せっかくの機会だから私も新しい年に向けて考えてみようと思った。
お説教の中で心に停まった言葉:
「2017年にあなたに起こった良い事、悪い事からあなたが得た知恵とは?」
「何を恐れているの? 恐れは気づきを妨げる。」
「『そう、それから?』というところを『そう、でも』と言ってない?」
2017年で私が学んだことは、一言で言って「私は私」ってことだと思う。人にどう思われようと、私は自分の思うことを、自分のやり方で、自分のペースで、自信を持ってやっていけばいいって悟ったことかな。失敗してもいい、やり直してもいい。
私の今までの人生は、最高のレベルを目指すこと、常に自分にチャレンジすること、その繰り返しだったように思う。それはそれで別に後悔はしてないし、それなりの成長があったとは思う。でもだからといって別に誰に認められたわけでもなく、誰が気づいてくれたわけでもなく、なんの報いもなかったのは確か。完璧なる自己満足の世界。ちょっと悔しいけど、大した問題ではない、と自分に言い聞かせて今まで生きて来たわけだけど。でもどこかで納得いかない、こんなに頑張っているのにどうして?という不満がなかったとは言えない。
でも今年は、レベルとかよりも、「時間と人」を大切にすべきだということに気づいた。一生懸命自分の時間を人のために使って、その結果、失うことがあっても、できないことがあっても、「それはそれでいいや」って思えるようになったと思う。人生には思い通りにならないこともある、どうしても上手くならない、下手くそなまま、または全くできないことだってある、「今は仕方ないからそれでもいいや」って思ってもいいんじゃないか。できる限りの努力を続けることさえ忘れなければ。
人の評価を恐れない。金銭的な損得を恐れない。自分が生きたいように生きる。自分の時間を自分のためと、それからもっともっと人のために使って生きる。何にせよ真心を込めて生きる。それが大事なこと。
2018年は「真心を込めて生きる」「できない私を許して受け入れて、それでも一生懸命やり続ける」この二つを抱負にしようかなと思う。
Share this:
Like Loading...
Categories: Uncategorized | Permalink.
Author: Haruyo Abramson
I'm a musician, mom, and grandma, living in BC, Canada with my husband and three dogs.
Leave a Reply Cancel reply
Enter your comment here...
Fill in your details below or click an icon to log in:
Email (required) (Address never made public)
Name (required)
You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out /  Change )
You are commenting using your Twitter account. ( Log Out /  Change )
You are commenting using your Facebook account. ( Log Out /  Change )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
Notify me of new posts via email.
Post navigation
← Previous Post
Next Post →
Search for:
August 2022
January 2022
December 2021
October 2021
September 2021
August 2021
February 2021
January 2021
November 2020
September 2020
August 2020
September 2019
August 2019
September 2018
August 2018
February 2018
January 2018
September 2017
August 2017
February 2017
September 2016
August 2016
September 2015
February 2015
January 2015
November 2014
October 2014
September 2014
August 2014
Create a free website or blog at WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy


langs: ja ja ja zh ja ja ja it ja en ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja de ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja de ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja en de ja en de ja en de ja en de ja en de ja en zh ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi en

text:
エリアを選択 ランキング    北海道    青森    岩手    宮城    秋田    山形    福島    茨城    栃木    群馬    千葉    東京    埼玉    神奈川    新潟    富山    石川    福井    山梨    長野    岐阜    静岡    愛知    滋賀    京都    大阪    兵庫    奈良    和歌山    鳥取    島根    岡山    広島    山口    徳島    香川    愛媛    高知    福岡    佐賀    長崎    熊本    大分    宮崎    鹿児島    沖縄    脱毛部位 脱毛用語集
ランキング選択 VIO脱毛 おすすめ キャンペーン ランキング レーザー脱毛 ワキ ワキ脱毛 光脱毛 全身脱毛 医療脱毛 口コミ 安い脱毛 永久脱毛 脱毛 顔脱毛
2.4 照射範囲が広い
2.5 産毛も脱毛できる
3 ダイオードレーザーのデメリットについて
3.1 著しい日焼け肌には照射ができない
4 ダイオードレーザーの特徴、わかって頂けましたか?
4.0.1 ダイオードレーザーを導入している主なクリニック
ダイオードレーザーとは?
ダイオードレーザーとは、ルミナス社の半導体を利用した医療レーザー脱毛器の総称。
他の脱毛器と同じように、毛根部分のメラニン色素に反応して脱毛を促す、というシステムです。
近年、どちらかと言えばアレキサンドライトレーザーが主流の医療脱毛業界ですが、産毛脱毛が可能な点や、他のメラニン組織への誤作動が少ない点から、日本人にはダイオードレーザーのほうが向いていると言われています。
・ライトシェアデュエット
1994年、アメリカFDA(日本の厚生労働省にあたる機関)から、メラニンへの影響力と人体への安全性が認められました。
ダイオードレーザーの特徴
ダイオードレーザーには、大きく分けて5つのメリットがあります。
ライバル機器でもあるアレキサンドライトレーザーも同じですが、最近のダイオードレーザー系脱毛器は、照射時間が非常に短くなっています。
後述しますが、機器の改良によって照射可能範が拡大したために、照射時間も短くなった、ということです。
肌トラブルがほとんどない
メラニンへの誤作動がほとんど起こらない機器なので、通常レベルの日焼け肌や色素沈着には反応しません。
よって、ヤケドなどの肌トラブルはほとんど聞かれません。誤作動が少ないとされるアレキサンドライトレーザーに比べても、より安全性が高いと言われています。
冷却装置や吸引装置によって痛みが軽減
ダイオードレーザーの機器の種類にもよりますが、レーザー照射の瞬間に冷却装置または吸引装置が作動して、一時的に痛みを軽減させます。
無痛という訳にはいきませんが、痛みの軽減で有名になったアレキサンドライトレーザーよりも、もっと痛みは少ないと言われています。
ダイオードレーザーの代表機種であるライトシェアデュエットは、一般的な医療レーザー脱毛器に比べて照射範囲が5倍です。
それに伴って、施術時間が3分の1に短縮されています。全身脱毛などの場合、脱毛範囲を拡大すれば通院回数を減らすことも可能です。
肌のメラニンへの誤作動が少ないにもかかわらず、毛根に対してだけは正確に反応します。
産毛の毛根もしっかりと捉えるため、顔脱毛や、体毛の薄めの方の脱毛にも向いています。
ダイオードレーザーのデメリットについて
著しい日焼け肌には照射ができない
通常レベルの日焼けであればなんら問題なく脱毛ができるのですが、ひどく日焼けした直後の、熱を持った肌には照射ができません。炎症を起こす恐れがあります。
従来のいかなる医療系脱毛法に比べても、痛みはだいぶ軽減された機器です。が、それでも無痛という訳ではありません。
痛みの感じ方には個人差があり、また部位によっても違いますので、場合によっては「かなり痛い」と感じる人もいるでしょう。
痛みに我慢できない場合には、麻酔をしてもらうようにしましょう。
麻酔クリームを塗ってもらうだけでも違います。
ダイオードレーザーの特徴、わかって頂けましたか?
ダイオードレーザーを導入している主なクリニック
・リゼクリニック(ライトシェアデュエット)
・東京イセアクリニック(ライトシェアデュエット)
・新宿ドクター松井クリニック(ライトシェアデュエット)
・レヴィーガクリニック(ソプラノ)
・アリシアクリニック(ライトシェアデュエット)
ダイオードレーザーの特徴は、日本人の肌に合っているということだけでなく、これまで主流だったアレキサンドライトレーザーの弱点を克服しているという点にあるでしょう。
具体的には、まず産毛脱毛です。一般に「こんな剛毛な私でも脱毛できますか?」という声が聞かれますが、医療脱毛は、剛毛であればあるほど脱毛が簡単です。
産毛の脱毛が難しいのです。これを克服したのがダイオードレーザーです。
産毛が中心の顔脱毛を希望する人はもちろんですが、どこに産毛が隠れているか分からない「全身脱毛」を希望する人もまた、ダイオードレーザーが向いていると言えるでしょう。
痛みの軽減も大きな特徴。とくにVIOはもっとも痛い部位。
VIO脱毛を希望する人、またはVIOを一部でも含めた「全身脱毛」を希望する人は、ダイオードレーザーが向いています。
最近では、クリニックでもお試し脱毛ができるところや、また、途中解約しても全額返金を保証してくれるところがあります。
なので、脱毛効果が不安な方、または痛みが不安な方はそうしたシステムを利用して、一度ダイオードレーザーによる脱毛を試してみるのはいかがですか?
毛嚢炎とは?それ、ニキビじゃないんです・・・。
医療脱毛とは?脱毛サロンと何が違うのか知りたい!
医療脱毛のダイオードレーザーとは?レーザーの違いを説明します。
アレキサンドライトレーザーとは?医療脱毛にも種類があるんです!
脱毛用語集 部位別ランキング
脱毛用語集 お得ランキング
脱毛用語集 その他ランキング
脱毛用語集 脱毛クリニック
脱毛用語集 脱毛エステサロン
毛嚢炎とは?それ、ニキビじゃないんです・・・。
医療脱毛とは?脱毛サロンと何が違うのか知りたい!
医療脱毛のダイオードレーザーとは?レーザーの違いを説明します。
アレキサンドライトレーザーとは?医療脱毛にも種類があるんです!
脱毛用語集 部位別ランキング
脱毛用語集 お得ランキング
脱毛用語集 その他ランキング
脱毛用語集 脱毛クリニック
脱毛用語集 脱毛エステサロン
エリアを選択 ランキング    北海道    青森    岩手    宮城    秋田    山形    福島    茨城    栃木    群馬    千葉    東京    埼玉    神奈川    新潟    富山    石川    福井    山梨    長野    岐阜    静岡    愛知    滋賀    京都    大阪    兵庫    奈良    和歌山    鳥取    島根    岡山    広島    山口    徳島    香川    愛媛    高知    福岡    佐賀    長崎    熊本    大分    宮崎    鹿児島    沖縄    脱毛部位 脱毛用語集
ランキングを選択 VIO脱毛 おすすめ キャンペーン ランキング レーザー脱毛 ワキ ワキ脱毛 光脱毛 全身脱毛 医療脱毛 口コミ 安い脱毛 永久脱毛 脱毛 顔脱毛


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja es ja ja en ja ja ja ja en fi ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es es en ja ja ja ja

text:
握手するNokia CEOの Stephen Elop氏と、Microsoft CEOのSteve Ballmer氏 (ノキア提供)
(2) Windows Phone上のゲームアプリ群。MicrosoftはXbox向とWindows Phoneを共通のゲームプラットフォームにしようとしている。
(3) 次期モバイルOSの開発投資負担の削減と、次世代機の早期市場投入。
Nokiaはいくつかの選択肢を却下し、最後にWindows Phoneが残ったということなのだろう。NokiaがIntelと開発を進めてきたプラットフォームMeeGoは時期を逸した。かといって、Androidスマートフォンの市場に後発で参入して優位性を発揮することもまた難しい。だが、立ち上げ中のWindows Phoneにコミットすれば、NokiaがナンバーワンのWindows Phoneメーカーになることは可能と考えたのだろう。
この提携が成功すれば、Microsoftは「モバイル×クラウド×ソーシャルメディア連携」という重要分野で、一挙に地位を確立できることになる。Microsoft製のOSを搭載したスマートフォンのユーザーを獲得し、Microsoftのクラウド・サービスへのトラフィックを得ることができるからだ。
一方で、Nokia側にとってはリスクの大きな提携だ。Windows Phoneの立ち上げが失敗すれば、Nokiaには困難が訪れるだろう。
Windows Phone 7とクラウド連携の図。2010年9月開催の「マイクロソフトパートナーコンファレンス2010」で使われたスライドから
NokiaのCEOはマイクロソフトから移籍したばかり
Nokiaの現CEOであるStephen Elop氏は、2010年9月にMicrosoftから移ってきたばかりだ(プレスリリース)。Elop氏には、MicrosoftがWindows Phoneにより世界のスマートフォン市場で十分な市場シェアを獲得するシナリオが見えている、ということなのだろう。勝算あっての賭けであるはずだ。
筆者の感想は、「Nokiaはここまで追い詰められていたのか」というものだ。iPhoneやAndroidには業界一位のメーカーに自社プラットフォームをあきらめさせるだけの破壊力があったのだ。とはいえ、MicrosoftとNokiaの企業連合がスマートフォン市場を揺り動かす可能性は十分にある。今回の提携が「英断」と評されるか、愚策と断じられるかは、まだ分からない。
(著者の星 暁雄(ほし あきお)氏はフリーランスITジャーナリスト。IT分野で長年にわたり編集・取材・執筆活動に従事。97年から02年まで『日経Javaレビュー』編集長。08年にインターネット・サービス「コモンズ・マーカー」を開発。イノベーティブなソフトウエア全般と、新たな時代のメディアの姿に関心を持つ。 Androidに取り組む開発者の動向は要注目だと考えている)
関連タグ OS / Microsoft / モバイル
PR:データベースのトラブル防止、チューニングの鉄則をOracleエキスパート4人に聞いた
「アジャイルソフトウェア開発宣言」が10周年
クラウド / AWS / Azure / Google Cloud
コンテナ / Docker / Kubernetes
クラウドネイティブ / サーバレス
クラウド障害 / 運用・監視
プログラミング言語 / 開発ツール
JavaScript / Java / .NET / WebAssembly
HTML/CSS / Web標準
アジャイル開発 / スクラム / DevOps / CI/CD
ソフトウェアテスト・品質
ローコード/ノーコード開発
データベース / RDB / NoSQL / 機械学習・AI
Oracle Database / MySQL / PostgreSQL
Office / 業務アプリケーション
ネットワーク / HTTP / QUIC / セキュリティ
OS / Windows / Linux / VMware
ハードウェア / サーバ / ストレージ
業界動向 / 働き方 / 給与・年収
編集後記 / 殿堂入り / おもしろ
Blogger in Chief
Junichi Niino(jniino)
IT系の雑誌編集者、オンラインメディア発行人を経て独立。2009年にPublickeyを開始しました。
(詳しいプロフィール)
Publickeyの新着情報をチェックしませんか?
Twitterで : @Publickey
Facebookで : Publickeyのページ
RSSリーダーで : Feed
「Amazon File Cache」正式リリース。キャッシュを通じてAmazon S3やNFSを単一のファイルビューで高速にアクセス可能
AWSのリモートデスクトップサービス「Amazon Workspaces」でUbuntu Desktopが利用可能に
Google Cloud FunctionsやCloud Runのコールドスタートを高速化する「startup CPU boost」登場
Amazon S3やEFSを爆速にする「Amazon File Cache」/Denoが大幅な方針変更を発表/無料で読めるITまんが 2022年版ほか、2022年8月の人気記事
Cloudflare WorkersのJavaScript/WASMランタイム「workerd」がオープンソースで公開。NanoservicesやHomogeneous deploymentなど新技術を実装
Istio、Cloud Native Computing Foundationの正式なプロジェクトとして採択されたと発表。これでクラウドネイティブの基盤ソフトウェアはほぼ全てCNCF傘下に
東証がSREによるレジリエンス向上に挑む理由。過去のシステム障害から何を学んだのか?(後編) ソフトウェア品質シンポジウム2022
東証がSREによるレジリエンス向上に挑む理由。過去のシステム障害から何を学んだのか?(前編) ソフトウェア品質シンポジウム2022
DenoがSlackの新しいプラットフォーム基盤に採用されたことを発表。SlackのBotなどはDenoベースでの開発に
自動テスト文化を根付かせる王道と、邪道を教えよう。和田卓人氏による「組織に自動テストを根付かせる戦略」(その4)。ソフトウェア品質シンポジウム2022


langs: ja fr ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja zh ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja de ja

text:
すずらん通りの住所は、世田谷区太子堂。円泉寺(真言宗豊山派)に祀られた聖徳太子像が地名の由来です。ご主人と結婚を決めたとき「太子様のそばなら、商いもうまくいく」と直感したそうです。
味とめは、創業当初はふぐと天ぷらの専門店としてスタート。徐々に取引先の問屋や、地方から上京したお客さんの紹介で品数を増やしていきました。
「正統派の割烹をやりたい主人は怒るのよ。でも、商売をやるんなら生き延びなくちゃいけません。アイデアを考えるのはいつも私ですよ。自分じゃ『ロダンの考える人』って言ってるけど」
そんな旦那さんがあるとき病に倒れます。助けてくれたのは、同じすずらん通りのお店の方やお客様、仕入れ問屋の人々でした。
「主人にうなぎのたれの作り方を聞けなくなってしまって。そうしたら、ご近所の寿司職人が『穴子の骨で出汁がとれるようになったら、次はうなぎの骨でね』って、秘伝の味を教えてくれたの。他のお店には『肝を別に買って焼いてもいいね』とアドバイスをもらったり。あのときは嬉しかったです」
辻さんのご実家は、古くからある浄土真宗のお寺。お嫁に行く前は13体の仏像と寝起きをともにしていたそうです。小学生で終戦を迎えた、6人きょうだいの3番目。今では当たり前の「食べる」ということが困難な時代を厳しいしつけを受けながら経験しています。
下町風情がある世田谷の酒場。交わされる会話にどことなく気品を感じるのは、そんな女将さんの歴史にあるのかもしれませんね。顔なじみのお客さんもスマートに飲まれている印象です。
「つい最近では、学生時代から通ってくださった方が、教授になったらお祝いをうちでやろうという約束を覚えていてくれて。だから、赤飯を炊いて、鯛を焼いて、メニューにない献立を立ててね。そしたらもう、いらした11人が本当に喜んで。結局、ちっちゃな個人のお店が提供するものは、チェーン店のようなルールに縛られたものじゃないから、忘れないでくれるんです。ありがたいことですよ」
二人のお子さんも調理人になりました。以前には困ったうなぎの焼き方も、今では長男の富郎さんが習得。ご主人亡き後の調理場には、ふぐ調理人の免許を取って次男の浩さんが立っています。
朝9時半には店に立つという、元気ハツラツの74歳。のれんを守る女将さんの楽しい話と、長年愛されてきた滋味あふれる料理が、親戚の家にいるようにリラックスして味わえますよ。
たわわに実を付けた、びわの木。女将の辻教子さんが世田谷に嫁いだ時、実家のお母さんに貰った実から種を植えたところ、立派に育って店を見守る大切な存在に。飲食店街にある世田谷の自然って、いいですね。
大鍋で仕込まれているのは、看板メニューの「牛すじ煮込み」(530円)。下ごしらえを丁寧にしたその味は格別でした。
これからの季節にピッタリな「うなぎ串セット」(1360円)。白焼き、蒲焼き、ネギ焼き、肝焼き、立派なかぶと焼きまで付いて、これはビールが進みそう…。写真の肝吸いは150円、骨揚げは420円で食べられる。
取材が終わったスタッフを呼び止め「お腹いっぱい食べていきなさいね」といただいた、店の自慢料理。黒糖、ザラメ、日本酒で5日間煮込んだ「ママさんのきゃらぶき」をはじめ、どれもホッとする味で、味とめの愛される理由がわかります。甘ーいびわの実もご馳走さまでした!
東京都世田谷区太子堂4-23-7
世田谷区太子堂4-23-7
03-3422-5845
月~金 9:30~24:30/土・日・祝 15:30~24:30
この記事に関連するタグ:お昼ごはん, 三軒茶屋, 割烹, 外食・飲食店, 太子堂, 居酒屋
神吉弘邦 かんきひろくに
カルチャー誌からデザイン・建築の専門誌まで手がけるエディター。出張先での酒場探訪がライフワーク。「IID 世田谷ものづくり学校」から生まれた、日本の離島がテーマの新聞『季刊リトケイ』デスクも担当。
http://www.facebook.com/ritokei
神吉弘邦さんのプロフィール・記事一覧
【終了】世田谷パブリックシアター「地域の物語~みんなの結婚」
世田谷線三軒茶屋駅となりにあるシアタートラム(小劇場)では、3月24日に舞台「地域の物語~みんなの結婚」を上演します。この上演に向けて、とてもユニークなワークショップが現在進行中です。
【終了】世田谷パブリックシアター『マクベス』
世田谷パブリックシアターにて、芸術監督でもある狂言師・野村萬斎氏の構成・演出・主演による『マクベス』が上演されます。3年前の初演でも「古典悲劇に新たな世界観を吹き込んだ」と高い評価を得た作品の再演をお見逃しなく。
【終了】世田谷パブリックシアター『フリーステージ2013』
4月下旬〜5月上旬に、世田谷パブリックシアターで舞台『フリーステージ2013』が開催されます。区内で活動する音楽やダンスなどの文化団体と劇場スタッフが力をあわせてつくる、夢のステージです。
子どものココロに芸術を。二子玉川ビエンナーレの開催
10月6日・7日に開催される「二子玉川ビエンナーレ」は、未来をつくる子どもたちがアートに触れることができるイベントです。いつもの街がアートに染まる秋のイベントにご家族で出掛けてみては。
【終了】砧公園 世田谷美術館「こぐまちゃんとしろくまちゃん 絵本作家・わかやまけんの世界」展 YOUTUBEも公開中
【終了】北沢 ミカン下北グランドオープン記念 下北沢で働きたくなる実験イベント開催「I am working in Shimokitazawa」


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja fi ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en id ja ja ja

text:
2021年8月7日 最終更新日時 : 2022年7月9日 管理者ヤマトサイネージ
”大型液晶マルチモニターとは、液晶モニターを複数台使用して作り上げる巨大な画面のことである” (2021年/ヤマトサイネージマルチモニター事業部談)
100インチを超える大型液晶マルチモニターのメリット
初回のテーマは「大型液晶マルチモニターとは?」ということで、マルチモニターを導入する意義やメリットについてご紹介していきます。弊社のマルチモニター導入事例として多いのは「広告・広報」を目的としたもの、もうひとつは「ビジネスツール」として導入されるケースでが、共通認識としてまず挙げておきたいのが「なぜ大型液晶マルチモニターなのか」という理由です。
①大きな画面は視認性に長けている
子供の頃よく母親に「テレビはもっと離れて見なさい」と怒られたものです。でも、近くで見るのには理由があります。画面が小さくて見えにくいからです。その理論はデジタルサイネージにも当てはまります。何を目的に設置をするかに関わらず「見えやすさ」は最も重視したい部分です。
②好みの大きさに仕立てることができる
大型液晶マルチモニターはまるでジグソーパズルをするように、縦横へモニターを並べていくことで好みの大きさに組み上げることが可能です。設置箇所に最も適したサイズを選択できることもメリットのひとつです。
③高精細で表現力が高い
液晶ディスプレイは解像度が高く、特に動画や写真をきれいに映したい場合に適しています。また、細かいテキスト文字も字が潰れることなく表示できるので、伝えたいことが正確に表現できます。プロジェクターやLEDビジョンには無い表現力が魅力です。
以上のようなポイントがメリットとして挙げられます。次に前述した目的別での導入パターンでどのような考察ができるか説明していきます。
※導入事例・尼崎競艇場様/147インチ液晶マルチ
広告や広報活動で利用したい場合にまず知っておきたいのは、「来場者(見せたい人間)はわざわざ立ち止まって画面を凝視することはほとんど無い」ということです。例えば駅や空港で流れている広告動画を立ち止って見たりするでしょうか?
この場合にポイントとなるのが「インパクト」です。歩行中の人たちが一瞬目を向けたその瞬間にどれだけの情報を伝えることができるか。それにはやはり大きな画面でインパクトのある表現をすることが重要になってくるため、大型液晶マルチモニターは有効と言えます。大画面で来場者の一瞬の注目を狙い撃ちするイメージです。
ビジネスシーン等での利用
※導入事例・味覚糖様/330インチ液晶マルチ
デジタルサイネージといえば広告のイメージが強いですが、最近ではリモートの意識が世間一般に広まったこともあり、企業の会議室や学校施設への導入も増えてきました。この場合に広告や広報活動で導入する場合と圧倒的に違うことは、「ターゲット(見せたい人間)は確実に画面を凝視する」ということです。
会議や授業でのテキスト資料や図面などは細かい説明がなされていることが多く、席が後方の出席者にも正確に理解してもらうために大画面液晶マルチは有効な手段です。一方で大画面表示ならプロジェクターという考え方もありますが、部屋を暗くしないと見えづらかったり映像や文字がぼやけて見えにくいという懸念が生じます。見たい人にしっかりと意図を伝えることができる、という点で大型液晶マルチは適していると言えます。
導入の大きな理由として「広告・広報活動」「ビジネスシーン」をご紹介しましたが、その他の事例も紹介しておきます。
①エントランスのイメージUP
※導入事例・横濱聖光苑様液晶マルチモニター
※導入事例・都内オフィス様液晶マルチモニター
殺伐としたイメージのエントランスをイメージ一新したいという希望で、マルチモニターを導入というケースもあります。エントランススペースは来場者を待たせる場所でもあるため、イメージ動画を流すことで印象もかなり変わりますし、待ち時間に施設の案内や説明を見てもらえる可能性も上がるためメリットがあります。
②休憩スペースへの設置で従業員のリフレッシュ
※導入事例・広島市金融機関様液晶マルチモニター
従業員のリフレッシュ目的のため社員食堂や休憩室に液晶マルチモニターを設置してほしいという依頼もしばしばあります。お客様へのアピールも大切ですが自社スタッフのために導入という考え方は素晴らしく、弊社もそうなればいいなぁ~なんて思う今日このごろw
※導入事例・高岡市施設様液晶マルチモニター
人気のeスポーツではプレイヤー同士の熱い戦いを大画面に映し出し、ギャラリーに楽しんでもらうことができます。
ということで今回のポイントをまとめてみます。
✅商業利用の場合は一瞬のインパクトが大切!大きな画面はその手助けとなる。
✅資料閲覧等の情報共有目的の場合は大画面表示のほうが正確に意図を伝えることができる。
今日はここまで。また次回お会いしましょう❣
大型液晶マルチモニター用オプションパーツ
100インチを超える大画面液晶マルチモニターの設置方法とは?
新店舗の立ち上げで集客・販促ツールに頭を悩ませるなら迷わず液晶マルチモニター
屋内へ大画面を作りたい時は液晶マルチモニター、LEDをおすすめしない理由
ショールームを華やかで効果的な場所へ。液晶マルチモニターを取り入れたい理由
監視・防犯カメラ映像を大きなモニターでチェックする
ショールームに液晶マルチモニターの設置で成約率を上げる
Copyright © ヤマトサイネージマルチディスプレイ事業 All Rights Reserved.
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.


langs: ja es ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja fr

text:
仲山近江高校サッカー部の監督を始めてから結果が出るようになっていくプロセスと、県大会で優勝して以降、勝たなければいけない雰囲気になってから、いつの間にか夢中から必死になっていった……というお話も聞かせてくれましたよね。
前田強化部1期生の子たちが2年生の時に、初めて滋賀県大会で優勝してインターハイに出ることになりましたが、その年の冬の選手権は決勝で負けてしまいました。今まで獲ったタイトルは全て獲れると思うことで、僕も彼らも硬くなってしまった部分があったのだと思います。とにかく「勝たなければいけない」という気持ちが強かったと思います。
仲山前田さんの「自分が必死になっていたことで、選手から夢中を奪ってしまっていたと気付いた」という言葉が印象に残っています。
前田まさにその通りなんです。彼ら自身の「勝ちたい」と思う気持ちも強かったのですが、それ以上に僕に「勝たないといけない」というプレッシャーがありました。彼らにもプレッシャーを与えてしまっていたのだろうなと思います。
仲山どんなことを考えながらチーム作りをしていたんですか?
前田最初の頃は選手も僕も夢中でした。何もないからこそ「お前らが歴史を作るんだ」「今ある強いチームを倒すことが面白い」ということを何度も伝えていましたし、ジャイアントキリングを起こすことを狙ってギラついていましたね。試合前はニヤつきながら「やってやるぞ!」という気持ちで挑んでいました。
仲山どういったプロセスで結果が出るようになりましたか?
前田自分たちの強みと弱みをミーティングで選手たちに伝えていました。強みを生かすためには何をすればよいのか、弱みをどうやってカバーするかということを考えていましたし、対戦相手へのフォーカスはすごかったと思います。
先輩と後輩の垣根を越えて生まれたリスペクトが、良い雰囲気を生んだ
仲山チーム内のコミュニケーションは、選手同士が意見を言い合うカタチだったのでしょうか?
前田僕が就任する時に入ってきた子たちが強化部1期生になります。元々いた選手(強化部1期生より上の学年)は、7人いたのですが最終的には4人ほどしか残りませんでした。でも、1期生が60人近くいるなかで、残っている4人が多様性を発揮してくれたと思います。彼らも上(先輩)がまったくいない状況では見えなかったこともあったと思いますが、本当によくやってくれました。
仲山4人の先輩はどんな立ち位置でしたか?
前田ハッキリ言って1期生の子たちのほうが実力も人数も上でした。それでも4人とも人数が少ないなかでもずっと頑張っていた子たちなので、1期生が入ってくることでどうするかを見ていました。結果的に、4人の先輩たちは後輩たちとうまくやってくれました。昔の高校サッカーだと上下関係は絶対的なものでしたが、彼らは先輩ぶらないどころか、先輩と後輩の垣根を壊してコミュニケーションを取ってくれたと思います。先輩と1期生が作りだしてくれた雰囲気は今も根付いていて、先輩だから後輩だからというものはありません。
仲山前田さんはその光景を見ながら、どういった関わり方を?
前田僕は残ってくれた4人に対して最大限のリスペクトをしていました。1期生の子たちには「お前らはサッカーがしたくて来ているけれど、彼らはチームが新しくなるなかでも残ってくれた選手だし、先輩として敬うように」とは常々伝えていました。1人はコーチとしてチームに残ってくれています。ずっと一緒に頑張ってくれた子たちです。
仲山意図的に雰囲気を作ったわけではなかったのですね。
前田そうですね。自然とそういう雰囲気になってくれましたね。
仲山新入生が入ってくるとさまざまなことが起こると思いますが、その後はどうなりましたか?
前田インターハイが終わると、4人ともポジションを取られて試合に出られなくなります。そこで良かったことは、後輩が先輩を排除しようとしなかったことです。4人の先輩たちもいろいろな思いはあったと思います。それでも僕の前では「やり切れるところまでやり切ります」と言ってくれていました。どちらかというと、1期生よりも4人と話すようにはしていましたね。A・B・Cと3つのカテゴリーがあるなかで、彼らはCチームにいたのですが、よくちょっかいをかけにいっていました。
どういう意図でそのようなスタンスをとったのでしょうか?
前田選手は指導者から声をかけられるとうれしく感じることを知っていたからです。サッカーと関係のない冗談であったとしても、ひと声かけられることは僕が選手のときにうれしく感じたことでした。特に試合に出られないときこそ、下の選手や指導者の顔色をうかがってしまうものだと思うのですが、そういうときに気にかけてもらえると純粋にうれしかったです。4人のことが好きだったからこその行動だったと思います。彼らカッコいいじゃないですか。辞めることのほうが簡単なのに、あえて難しいほうを選択して、挑戦しようとする姿は素晴らしいものだったと思います。
仲山さんの著書に出合い「夢中と必死の違い」を知る。著者から直接話を聞くために連絡をとった
チームの雰囲気も良くて、勝ち始めるタイミングだったんですね。
前田1年目は1年生が主体ということもあり、結果らしい結果は残せていません。2年目のインターハイで勝ち始めただけなので、僕ら自身としては「登っている!」という意識というよりは「登っていくしかない」という意識でした。当時も一番下のリーグからのスタートでしたし、登る以外なかったという感じです。
まさに夢中の時代ですね。数年前は野洲高校に16対0で負けていたという記事も読みました。
前田野洲高校に初めて勝ったときに、ほかの先生から「16対0で負けていたチームとは思えない」と言われて知りました(笑)。でも、強化部1期生たちが3年生になったときにはプリンスリーグには出られましたが、インターハイ出場は逃してしまいました。翌年はインターハイに出場することはできたものの選手権予選の決勝で負けてしまうなど、停滞というよりは何か理由があって負けてしまうことがあるという状況でした。僕は負けた理由を考えるときに本を読んだり話を聞きにいったりするタイプなのですが、その時に読んでいた本の中で仲山さんの著書はまさにピンときたんです。それでご連絡させていただいて、直接話を聞かせてもらいました。
仲山いろいろとお話ししましたね。冒頭で話した夢中と必死の話でいえば、必死になっているのは、縦軸の挑戦の難易度が高くてプレッシャーが強い「不安ゾーン」です。そこにどっぷり浸かる状態になってしまいます。
引用:『サッカーとビジネスのプロが明かす育成の本質』より
仲山「勝たなければ」と必死になると「失敗できない」「失敗してはいけない」と思い込んでしまいがちです。そうすると新しいことにチャレンジできなくなったり、気持ちに余裕がなくなってしまいます。そして、監督のそういう雰囲気は選手にも伝わってしまうという話をしました。
前田図星でした。仲山さんの本に書いてある言葉はいろいろと記憶に残っています。例えば「心理的安全性」が組織には必要という話は納得でした。振り返ってみると就任してからの1、2年目は人数が今ほど多くなくて、生徒たちのキャラも立っていたことで「ここにいていい」という安心感があったと思いますね。例えば、当時は遠征は1つのチームでまとめて行っていましたが、今は人数が多くなったことで複数のチームに分かれて行くようになっています。そうした状況を見た時に、サッカー部全体としての心理的安全性があるのかを考えるようになりました。
みんなで映画を観て、ディスカッションしたことで生まれた変化。大切なのは「サッカーヒエラルキー」をなくすこと
前田今年の初めに部員全員で映画を観てディスカッションをしたんです。
仲山本に出てくる、U-17日本代表でやっていたやつですね。
前田それを早速やってみたんです。グラウンドではサッカーがうまい子が発言する機会が多いのですが、面白いことにサッカーがうまい子だけが発言するのではなく、それぞれが意見を言ったり、他人の意見に共感したりするシーンがあってうまくまとまっていたんです。
仲山映画が題材だと、サッカーヒエラルキーに関係なく喋りやすいのがいいですよね。
前田その通りです。本にあった通り『アルマゲドン』を観たのですが、いろいろなキャラがいることで個性が混ざったときの面白さがあるという意見も出てきたりして、「それがチームなんだよな」という話をして盛り上がりました。
仲山映画を観た後はどんな変化があったんですか?
前田今まではキャプテン・副キャプテン決めやチームとしての目標は、選手たちだけで決めさせていたのですが、今年は僕たちスタッフも入っていきました。まず4年間、近江高校でこれまでやってきて、意味がないと感じたことは全てやめようと決めました。選手たちをいくつかのグループに分けてディスカッションしました。グループも毎回メンバーを変えて話せるようにスタッフが組んでくれて、議論するなかで必要なことと必要ないことを分けました。
仲山例えばどのようなことが必要なくなったのですか?
前田審判や用具係など1人1役の役職を与えているのですが、必要ない役は減らしていきました。細かいことかもしれませんが、選手のストレスを減らすことにはつながったと思います。こちらが決めすぎてしまうのではなく、うまく交われる場を作るように意識しています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja nl zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
【msg】とはどういう意味?友達からこの略語が送られてきたらどうすべき?
2021年8月17日更新
世界共通言語と言えば英語ですが、一口に英語と言っても様々な方言があり、俗語と呼ばれるスラングも溢れかえっています。そこで今回は「msg」という略語について例文を交えて、意味や使われるシーンを解説していきます。ぜひ参考にしてみてください。
「msg」は意味・発音は?
「msg」は、Message(メッセージ)の略語です。主にSNSやチャットでのやり取りに使用されます。
Thanks for your msg. 「メッセージありがとう」
I have a msg for him. 「私は彼にメッセージがあるのよ」
略語や流行り言葉を使うのは日本でも同じですね。
「msg」が使われるシーンは?
先ほどもあったように「msg」は、主にSNSやチャットでのやり取りに使用されます。ですから、ビジネスやフォーマルなシーンでは控えた方がいいでしょう。特に初めましてのお相手には避けてくださいね。
「msg」の使い方とは?例文を紹介
「msg」は以下のように使います。本来ならばmessageと打つところを「msg」と3文字で伝えられるので簡単ですね。
Please msg, after you go back home. 「家に着いたらメッセージしてね」
インスタやtwiiterなどたくさんのSNSが登場してから、テキストを打つ機会が極端に増えましたよね。そのため少しでも入力する手間を省くため、略語が増えてきています。基本的な略語を覚えておけば、日常英会話がもっと楽しくなりますよ。
「msg」はうま味調味料の意味もある!
一つ注意していただきたいのが、「msg」は「monosodium glutamate(うま味調味料)」の意味として使われることがあります。
使い分けは、SNS上のやり取りであれば、まずメッセージの意味として捉えていいでしょう。前後の文章を読めば、どちらの意味か分かると思いますので、特に困ることはないと思いますが、念のため両方覚えておくといいですね。


langs: ja ja ja ja es de ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja en ja en ja ja ja en en ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en ja en ja en ja en ja mn ja en en ja ja ja es ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
最近は薬事法とかの関係で表現が難しくなっていますが、臨床評価試験なども行われていて改善の効果も見られたそうですし、一定の効果があるといえそうですね。
臨床評価試験の結果は「診療と新薬1」というしっかりとした医学誌にも掲載されたそうですし、医学的にも一定の評価を得ているようです。
シャンピニオンエキス、柿渋エキス、緑茶エキス、などの成分が高い消臭効果を期待できるのではないかと言われているようです。
こういった成分はポリフェノールが含まれていて、ポリフェノールの抗酸化作用が高い消臭効果ももたらしているのではないかということらしいですね。
私は専門家ではないので、ちょっと難しいことは分かりませんが、臭いを消す効果が高い成分が多く含まれているので、しっかりとした効果が期待できるということのようです。
市販の安いものは、成分が良くても成分量が少なくて思うような成果が出ないということがありますが、このメンズデオ8400の場合は、成分の量も多く含まれているので、効果も出やすいということのようです。
継続率が89%とのことですが、このリピート率が高いのは効果を実感してる人が多いからかもしれませんね。
メンズデオ8400の口コミは?
楽天でのレビューを見ると、私が見た時には58件のレビューで星4.03でした。こういったサプリでこの数字というのはけっこう高いほうではないでしょうか。
良い口コミには次のようなものがありました。
・効果を実感できたのでリピートしたい
・旦那に飲ませたら、臭いが減ってきた
といったものがありました。旦那さんが臭いとストレスになるということで、奥さんが旦那に勧めていたりもするみたいですね。臭いとスキンシップとかも取りたくないでしょうからね(^^;
体の中から消臭されるということで、便の臭いが改善したという方もいるようです。
悪い口コミとしては、次のようなものがありました。
・効果が実感できなかった
口臭とか体臭の臭いの原因はいろいろあって、人によって異なるということもあり、すべての人に効果があるということではないのかもしれませんね。
あとは自分で分からなくても他人に指摘されて、改善されているのが分かったという例もあるようです。
奥さんに枕の臭いが気にならなくなったといわれたりした方もいるようですし、自分では気が付かないけど、実際に効果がでているということもあるかもしれませんね。
メンズデオ8400の解約方法は?
メンズデオ8400は公式サイトで定期購入するとお得に購入できます。
ただ、気になるのが解約方法ではないでしょうか。最近は、定期購入で、解約がしにくかったり、解約できないというようなトラブルもありますし、心配になりますよね。
買ったけど解約できないということがないように、事前に解約についてはしっかりと知っておきたいところですね。
メンズデオ8400の解約方法は電話、メールで受け付けています。
お電話 0800 – 555 – 0310
受付時間 11 : 00 ~ 19 : 00(土日祝を除く)
※自動受付によるご注文は年中無休
メール info@finebase.jp
(お問い合わせへの回答は、平日営業日の11:00~19:00の時間帯で順次返信いたします)
定期コースの場合は、3回以上のご継続(ご購入)が条件となっているということで、4回目以降のお届けから解約ができるそうです。
定期購入を推奨している理由としては、ある程度、継続しないと効果が実感できないからということらしいです。もちろん、定期購入で継続して買ってもらったほうが会社としても利益がでやすいというのもあるのでしょうね。
最近は悪質な会社のサプリなどの場合は、解約できないというのもあってニュースになったりしていますよね。
念のため、ネット上で「メンズデオ8400 解約できない」と検索してみたのですが、そういった情報はまったくなかったので、メンズデオ8400については、そういった心配はなさそうです。
お客さん目線で、品質もしっかりしているようですし、運営会社についても、数多くの美容や健康に関する商品を扱っている会社で評判もいいようです。


langs: ja id ja zh zh en ja ja en en ja ja en zh ja en ja ja de ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja es ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja en en es en ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja de ja en ja en ja de ja ru ja ja ru en es es es ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
『ファイアーエムブレム 風花雪月』で最も好きな学級は?第2位は「金鹿の学級」【アンケ結果発表】 全 4 枚 拡大写真
3位:黒鷲の学級(アドラークラッセ)(得票率16%)
アドラークラッセは、歴史ある大国「アドラステア帝国」の出身者で構成された、皇女エーデルガルトが取り仕切る学級。すぐに手が出る熱血少年やプライド高き大貴族など、個性豊かなキャラクターが軒を連ねます。投票した方の多くは、エーデルガルトの虜のようですね!
・エーデルガルト嬢が全て。
・エーデルガルトとベルナデッタが可愛すぎるし、ヒューベルトとフェルディナントがイケメンすぎるから。
・エーデルガルトと共に迎えた最後のシーンが忘れられない。
2位:金鹿の学級(ヒルシュクラッセ)(得票率18%)
新しい貴族の共同体・レスター諸侯同盟で構成されているヒルシュクラッセ。級長は同盟の盟主リーガン家の嫡子であるクロードが務めます。弓の扱いに長けたキャラクターが多く、キャラクターもどこか穏やかな雰囲気をまとっています。
・生徒達みんな良い子!クロードかっこいい!
・目指すものに一番共感できる。
・(他の学級と比較して)生徒同士の仲が良いのでこのルートがプレイしていて最も楽しかったです。対ラスボス戦で流れるムービーのクロード兄貴かっこいいぜ…
・一番自由そうだから。
1位:青獅子の学級(ルーヴェンクラッセ)(得票率67%)
圧倒的な得票率を得て1位に輝いたのがルーヴェンクラッセ。崇高なる騎士の国「ファーガス神聖王国」の出身者たちで構成され、級長は次期国王であるディミトリが務めます。その従者であるドゥドゥーもタンク役としての有用性が高いなど、パーティメンバーが使いやすいことも特徴的で、ゲームプレイ面でも初心者にも最適な学級です。
・全員生真面目な子たちで大好きです。
・生徒たちが級長ディミトリの元に団結しており、幼馴染みや主従としての絆が深いところがいいです。そして、主人公を「先生」として尊敬して大切に扱ってくれ、また情緒が未成熟な主人公を精神的に導いてくれて、「そばで支えてくれている」感じがするので大好きです。 第二部になると、逆に主人公が生徒(主にディミトリ)の手を引くことになる展開も好きなポイントです。 何度繰り返し遊んでも、他のルートにいると、常に「青獅子学級に戻りたい」と思ってしまいます。
・ディミトリとベレスの物語として見るとあまりに完成度が高いから。
・最初に選んだクラスで一番思い入れがあるし ストーリーもキャラも良かった
・ただ感動しかないです。特に先生(ベレス)とディミトリのストーリーの流れが大好きです。青獅子の他のキャラのも好きです。
・一番最初に選んだ学級で、もう他のルートを選べないくらい実家になってしまいまし
・戦争の苦しみを丹念に描きながらもハッピーエンドに向けて突き進んでいく爆発力がある
・青獅子は箱推しです。団結力があるというか、全体に同じ方を向いている感じが好きです。 幼馴染み4人組が目立ちますが、他の学級よりは仲が良さそうな友人関係の描写が多いせいでしょうかね。 みんな背負っているものは重いけれど、お菓子やお料理のネタも多く、先生は腹ぺこ扱いで、いい具合に楽しそう(アネットお菓子ちょうだい)。
どの学級も大好きだけど、主人公先生がいなきゃ本当にダメそうで放っておかなかった
・インスピレーションで選んだら愛着が湧きすぎて、青獅子から離れられなくなった。
これらの学級と個性豊かなキャラクターが登場する『ファイアーエムブレム 風花雪月』は、ニンテンドーSwitch向けに発売中。そんなキャラクターたち使って無双で楽しむことができる『ファイアーエムブレム無双 風花雪月』は、6月24日に発売予定です。
「最高の妥協点で会おう」 Okano
東京在住ゲームメディアライター。プレイレポート・レビュー・コラム・イベント取材・インタビューなどを中心に、コンソールゲーム・PCゲーム・eスポーツについて書きます。好きなモノは『MGS2』と『BF3』と「Official髭男dism」。嫌いなものは湿気とマッチングアプリ。
https://www.sakunation.com/
https://twitter.com/sakunationninth
『ファイアーエムブレム 風花雪月』公式サイト
『ファイアーエムブレム無双 風花雪月』公式サイト
【注目の記事】[PR]
特集アクセスランキング
時代は平成レトロ!?“伝説のカードゲーム”『ミラクルオブザゾーン』が令和にまさかの復活!
2022.10.1 Sat 18:00
PS4版『FF7 リメイク』からPS5版へのアップグレードってどうするの? その手順を分かりやすく紹介! 無料DLCやセーブデータ移行時の注意点もチェック
2021.6.10 Thu 10:00
最も“イケメン”な『ウマ娘』は誰だ!? 3位ナリタブライアン、2位フジキセキ、1位は…【アンケ結果発表】
2021.10.23 Sat 9:00
『The Last of Us Part 2』あなたはエリー派? 復讐相手の気持ちも分かる? アンケ結果と生の声をお届け─「正義は見る視点で変わる」【ネタバレ注意】
2020.8.27 Thu 12:00
『ヴァルキリープロファイル』本日12月22日で20周年─悲しくも惹かれる物語、爽快かつ奥深いバトル、美麗な画面に荘厳な音楽・・・全てが素晴らしい!


langs: ja en en ja en en en fr ja en fr en ja en en es sl es ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en es en es ja ja ja en en en sv fr en fr de ja ja ja en ja en de en de en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en en ja ja en en ja ja en en ja ja en zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en fr en fr en en sl ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja en ja en ja ja ja ja

text:
そこで超お手軽簡単にできる方法をご紹介します。
たった1行で書ける魔法のおまじないです。(魔法じゃありません)
label.adjustsFontSizeToFitWidth = true
label.adjustsFontSizeToFitWidth = true
これがおまじないの全貌です!
ラベルの「adjustsFontSizeToFitWidth」属性にtrueを指定することで、ラベル内の文字列が枠に合わせて自動でリサイズされます。
冒頭の「label」はプログラム内で使用するものに置き換えてください。
@IBOutlet weak var label_test: UILabel! : label_test.adjustsFontSizeToFitWidth = true
@IBOutlet weak var label_test: UILabel!
label_test.adjustsFontSizeToFitWidth = true
こちらが上記パラメタ設定後のiPhone5sでの実行結果です。
「Label」が切れずにすべて表示されてますね!
ちなみにUIButtonの場合は以下。
button.titleLabel?.adjustsFontSizeToFitWidth = true
button.titleLabel?.adjustsFontSizeToFitWidth = true
今回は、『Swiftのラベル(Label)の枠の大きさに合わせて文字の大きさを自動調整する方法』をご紹介しました。
adjustsFontSizeToFitWidth属性にtrueを指定
複数の端末で文字を正しく表示できるように、このフォントサイズ自動調整機能は使っておいたほうがよさそうです。
【2020年版】初心者向け!Swift入門にオススメの参考書『Swift初心者にオススメしたいSwiftプログラミング参考書』をご紹介します。...
無料体験あり!初心者におすすめの人気プログラミングスクール3選『プログラミングを学ぶことができる人気のプログラミングスクール』についてご紹介します。...
iPhone Swift Xcode アプリ開発 プログラミング
自分のやりたいことでお金を稼げる生活に憧れて脱サラ。 アプリ開発やブログ運営をしながらのんびり暮らしています。
BLOG:https://pippi-pro.com
RELATED POST
【Swift】iPhoneアプリにバナー広告を貼る方法(広告ID取得編)
2018年5月27日 コンジ
https://pippi-pro.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴ002.png ぴっぴproject
【Swift】わかりやすいプログラムを目指す!コメントの使い方
2018年6月22日 コンジ
https://pippi-pro.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴ002.png ぴっぴproject
【Swift】iPhoneアプリにバナー広告を貼る方法(Firebase編)
2018年5月27日 コンジ
https://pippi-pro.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴ002.png ぴっぴproject
【Swift】switch文の便利な使い方まとめ
【Swift】ダミーViewを使用したレスポンシブな画面設計
iPhoneアプリ・PCソフト開発プログラマー
自分のやりたいことでお金を稼げる生活に憧れて脱サラ。ブログを書いたりアプリを作ったりしながらのんびり生活しています。
\ Follow me /
Nintendo Switch 2
アーカイブ 月を選択 2021年2月  (4) 2021年1月  (6) 2020年7月  (2) 2020年6月  (8) 2020年4月  (6) 2020年3月  (3) 2020年2月  (2) 2019年5月  (4) 2019年4月  (3) 2019年2月  (1) 2018年10月  (2) 2018年9月  (1) 2018年8月  (2) 2018年6月  (23) 2018年5月  (13) 2018年4月  (2) 2018年3月  (5) 2017年12月  (1) 2017年8月  (3) 2017年7月  (1) 2017年5月  (3)


langs: ja it en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja zh ja en ja zh ja en ja zh ja en ja zh ja en ja en it ja es ja zh ja ja ja ja tr ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
慈有塾では、お子さん連れで授業に来る事もできます!勉強中は、教室内で慈有塾のボランティア講師がお子さんをみることも可能です!(多摩教室のみ)
毎週は厳しくても、月1回~の通塾でゆっくり勉強をすすめていきましょう!
平成30年度高認対策冬期講習開催のお知らせ。
Posted on 2018年2月2日
皆様こんにちは、慈有塾スタッフの藤原です。 慈有塾Facebookやアメブロで告知しておりますが、この度初の試みとなる冬期講習を行います! 夏期・秋期と開催していた高認対策の講習を冬期にも開催致しますよ!   …
第5回無料塾セミナー開催のお知らせ。
Posted on 2017年12月15日
こんにちは、慈有塾です。 2018年1月20日(土)第5回無料塾セミナーを開催致します。 詳細は↓チラシをご覧ください。 皆様からのご応募お待ちしております。 不明点などありましたら。お気軽に→info【a】jiyuju …
オトパin南大沢2017に参加しました。
Posted on 2017年9月9日
こんにちは慈有塾です。 本日、オトパin南大沢2017に参加し無事終了いたしました。 慈有塾が団体登録している、『八王子食堂ネットーワーク』のブースでお手伝いの傍ら、慈有塾のチラシを配布させていただきました! 八王子市・ …
オトパin南大沢2017に出展します。
Posted on 2017年9月8日
慈有塾と連携している協力団体のお手伝いの傍ら、慈有塾生徒募集や寄付募集のチラシ配布を行います。 オトパin南大沢2017では市民活動の紹介や子どもたちが楽しめるプログラムもあります。ぜひお気軽にご参加ください。 オトパi …
平成29年度秋期高認直前集中講座
Posted on 2017年9月8日
こんにちは、慈有塾です。 11月に開催される高認試験へ向けて、10月7日〜9日の3日間、秋期講習を開催いたします。 授業では高認試験の過去問を使っての対策演習とその解説を行います! また自習スペースも設けますので、自習時 …
男女共同参画センター横浜南(フォーラム南太田)にて講座を開催いたします。
Posted on 2017年9月4日
8/26の記事にも書かせていただきましたが、秋から冬にかけてイベントが目白押しです!本日はイベント第二弾のお知らせでございます。 タイトル 『高校卒業程度認定試験って何?』~”高認”に合格してセカンドチャンスをつかもう! …
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6
月別投稿 月を選択 2020年5月  (1) 2020年4月  (1) 2020年3月  (1) 2020年2月  (2) 2020年1月  (1) 2018年11月  (1) 2018年10月  (1) 2018年9月  (1) 2018年5月  (2) 2018年2月  (2) 2017年12月  (1) 2017年9月  (4) 2017年8月  (1) 2017年6月  (1) 2017年5月  (1) 2017年1月  (4) 2016年12月  (1) 2016年11月  (1) 2016年10月  (1) 2016年9月  (4) 2016年8月  (1) 2016年6月  (2) 2016年5月  (1)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
“驚くほど初期設定が簡単でした!NOKIAの体組成計「Body+」購入レビューとfitbitとの連携方法” の続きを読む
投稿日: 2018年1月17日
wifi接続対応!円形液晶のハイエンド活動量計「MISFIT VAPOR」発売
オシャレで女性的な活動量計を中心に開発しているMISFITから、wifi接続対応でマイクつきという高機能な活動量計「MISFIT VAPOR」が発売されました。MISFIT初の全面液晶デバイスに注目です!
“wifi接続対応!円形液晶のハイエンド活動量計「MISFIT VAPOR」発売” の続きを読む
投稿日: 2018年1月17日
普通の時計をスマートウォッチにできる時計バンドが液晶付きに進化!「wena wrist pro」
スマートウォッチはつけたいけどいつもの時計は変えたくない。お気に入りの時計がスマートウォッチになればいいのに。誰でも一度は考えますよね。そんな願いを叶えてくれるスマート時計バンド「wena」から、液晶付きタイプ「wena wrist pro」が発売されました。
“普通の時計をスマートウォッチにできる時計バンドが液晶付きに進化!「wena wrist pro」” の続きを読む
投稿日: 2018年1月17日
円盤に液晶を隠し持つアナログ時計風活動量計「vivomove HR」がかっこいい!
常日頃、新しい活動量計をサーチしてるんですけど、久々に「うおっ!これはかっこいい!!」って思いました。Garminの新しいアナログ時計風活動量計「vivomove HR」です。アナログの円盤が光るような演出の液晶画面がユニークなかっこ良さです。
“円盤に液晶を隠し持つアナログ時計風活動量計「vivomove HR」がかっこいい!” の続きを読む
投稿日: 2018年1月17日
Fitbitのスマートウォッチ機能付き活動量計「Fitbit Ionic」、ついに日本でも発売
フィットネスバンドで大きなシェアをもつFitbitから、そのアクティビティトラッカーとしての機能はもちろん、その上、大きなカラー液晶画面を持ち、天気や着信を確認できるスマートウォッチ「Fitbit Ionic」がついに日本でも発売されます。
“Fitbitのスマートウォッチ機能付き活動量計「Fitbit Ionic」、ついに日本でも発売” の続きを読む
投稿日: 2017年12月3日
スマホに接続するサーモグラフィカメラ「FLIR ONE」!手軽にサーモ画像を撮影、送信できる
被写体の温度ごとに色分けした写真を撮る「サーモグラフィカメラ」。それを小型にしてスマホに接続し、手軽に撮影・送信できるデバイスが「FLIR ONE PRO」です。
“スマホに接続するサーモグラフィカメラ「FLIR ONE」!手軽にサーモ画像を撮影、送信できる” の続きを読む
投稿日: 2017年10月28日
GPS、心拍、ストレスチェックも!GARMINが小型でフルスペックな活動量計「vívosport®」を発売
GARMINが小型でフルスペックな活動量計「vívosport®」を発売しました。これまでの機種よりもスペックは上がり、価格帯はそのまま。買い替えを検討している方にオススメしたい機種です!
“GPS、心拍、ストレスチェックも!GARMINが小型でフルスペックな活動量計「vívosport®」を発売” の続きを読む
投稿日: 2017年10月26日
日本のSIMにも対応!GPS探索、通話、メッセージ送受信ができる子供用安心ウォッチ「WatchPhone」Oaxis社から発売
日本のSIMに対応し、通話・通信できる子供用ウォッチ「WatchPhone」(Oaxis社)を紹介します。GPSで居場所を探索したり、通話やメッセージ送受信をすることができ、屋外を活動する小学校低学年〜高学年のお子様にオススメの小型デバイスです。
“日本のSIMにも対応!GPS探索、通話、メッセージ送受信ができる子供用安心ウォッチ「WatchPhone」Oaxis社から発売” の続きを読む
前のページ ページ 1 ページ 2 ページ 3 … ページ 13 次のページ
医師が高く評価した医療サイトをまとめた「ドクターズレビュー」が頼りになる!もう広告やアフィに騙されない!
IoTスマート歯ブラシ「G・U・M PLAY(ガム・プレイ)」が歯ブラシの自動再注文に対応
ついにLINEがオンライン医療事業に参入!「LINEヘルスケア」をエムスリーと共同出資で設立
自宅でインフルエンザ検査することで感染拡大を防ぐサービス実証実験へ、MICIN
表示領域が拡大したApple Watch Series 4、機能面での進化は?3との違いをチェック!


langs: ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
Q. 宿題はどのようなものが出ますか?
A. 宿題は、塾の授業で習った範囲を定着するための類似問題をお出ししています。宿題の出来がテストの点数に影響することが多いため、一人で済ませられるように明確に指示することを心がけております。
Q. 宿題を忘れたらどうなりますか?
A. 原則としては、授業後に塾に残って済ませてもらっています。帰る時間がいつもより遅くなるので、その場合は必ず保護者の方に連絡しております。持ってくることを忘れた場合は、おうちまでの距離をふまえて臨機応変にご対応させていただいております。
Q. 塾で自習をすることはできますか?
A. 前もって予約していただくことで、授業のない日でもご利用いただけます。座席数の関係で受験生のみご対応させていただいている時期もありますがご了承下さい。