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以前、川内選手と二人で海外遠征に行ったときに、マラソン振り返りのノートを見せてもらいました。細かく描写されており、1つのマラソンから今後のマラソンに何を活かすのかを記録として残していました。記憶は薄れますが、紙に書くということがやはり重要だと思います。感情だけで走っていない川内選手の計画性を感じました。
前日の試走も同じで、細部まで確認をします。この詳細はもう昔になりますが、ランナーズ2015年1月号の記事にしていただきました。42.195kmの単なるコースチェックだけではなく、例えば折り返し地点も細かく確認します。大体このあたりではなく、(もう残っているわけも無い)前年大会の跡が無いかまで確認をしていました。このようにデータを収集して、成功率を高める努力をしていました。
レース後のケアも、私が過去出会ったランナーの中で、間違いなく一番計画的に行っていました。レース後のクールダウンが必要、アイシングが必要。それは分かっている、やっているというランナーは多いかもしれません。しかし、その実施タイミング含めて、まわりに惑わされず、確実に実施していました。
もちろん、この時もカレーでした。パースの街のカレー屋を現地在住の日本の方に相談して見つけました。
公務員ランナーとして、実業団選手と比較して時間がない中で強化していますが、時間がないことへの嘆きは無く、とにかく前を向いています。勝負強さとは、前向きさだと思っています。苦しい中で、いかに自分に有利に物事を考えて、自分を押すか。
ボストンマラソンでは、悪天候の中、序盤から飛び出しました。無謀だと思う人もいると思いますが、これも私は計画的に行っており、気持ちは前向き、そして、ライバル選手の気持ちを揺らがせに行ったと感じました。一緒に遠征したパースマラソンでも勝負におけるスタートの重要性を話していました。自分の持ち味をこの気象条件で最大限に発揮する、他の選手の持ち味を最小にすることを考える。勝つことにすべてを尽くしていると感じました。
このメモは、レース後の振り返りのイメージです。(文字は読めないサイズにしております。ご理解いただけますと幸いです。)
要約版で2枚ほど書いていました。
◇経験だけで勝ったわけではない。
他のランナーが、川内選手と同じだけレースを繰り返し、経験を積んでも同じ結果にはなりません。特に川内選手のすごさは、「実行力」だと思います。
川内選手には、経験だけではなく、計画性と実行力、そして、強く前向きな気持ちがあり、それらが走力に掛け合わせられて、今回のボストンマラソン優勝に繋がったと思います。
一緒に遠征をし、同部屋で数日過ごしてとにかく学びが多かったです。
計画性があり、前向きだと思っているランナーは世の中にたくさんいると思います。しかし、それは自分の知る範囲の中で作られた基準で判断しています。その自分の知る範囲の中に、川内選手を含めた途端にその基準が変わります。私の基準は、川内選手によって変わりました。
とにかく足を大切にして、足を守ることを考えているという強烈な印象を受けました。
それしか芝生が無いのにそこを走るの?!というほどに柔らかい路面を柔らかいシューズで走っていました。私も足を守ろうと、この遠征後に GT-2000を使い始めました。
どうしても速いシューズ(軽くて薄い)で気持ち良く走りたくなりますが、その気持ちよりも足を守ることを優先し、徹底する。私は川内選手ほどの実行力が無いものの”極力”GT-2000を使うようにしています。
川内選手の魅力は、速いだけではなく、やさしさです。地元への貢献もそうですし、遠征先でもそうでした。
レース会場で出会った日本人学校の先生からの依頼を受けて、翌日に日本人学校に訪問し、子どもたちとの交流を深めていました。
日本とパースを繋ぐ情報マガジン・experth(エキスパース)より
http://www.experth.com.au/web_features/w026/
川内選手のボストンマラソンの優勝は、本当に嬉しいニュースでした。
「やるべきことをやるだけです」という川内選手が言っていたことを久しぶりに思い出しました。それが私のまだまだ甘いところ。日々精進です。
上記で紹介したシューズは、おすすめです。クッション性だけではなく、シューズ自体の左右前後のバランスにも優れています。
地面を叩くような走りでは前に進みにくいため、脚を押し込む感覚が自然に身につき、上下動比を抑えることにも有効と考えています。
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年末年始 GO TO キャンペーン利用停止により、どのように過ごされますか・・・?? - 千葉県のバスケットボールブログ
多くの家族が、GO TO キャンペーンを利用しての年末年始に旅行などを計画されていたことでしょう。
楽しみにされていたお子さんは、本当に残念でしょうね・・・
そうなると、レジャー施設や各観光名所も人数制限や自粛などにより、かなりの活動制限を余儀なくされますね・・
パシフィックバスケットボールアソシエーション「PBA」では毎年恒例の年末年始バスケスクールの受付をしており、現在、【未だ参加は出来ますか〜〜??】との多くのお問い合わせをいただいております。
やはり、子供は家の中で閉じこもっていると、大人・父兄が想像できない程の大きなストレスを抱えるんですよね、実は・・・
それは、以前の4月半ばより約1か月超の緊急事態宣言の発令で、たくさんの子供達がどこにも行けずに相当のストレスを抱え、精神的にも限界に達する状態となりました・・・
このような中で、パシフィックバスケットボールアソシエーション「PBA」は、バスケットボールが大好きな子供達の為に、思いっきりカラダを動かし、子供同士・友達と笑顔で話すことが出来、大好きなバスケットボールをすることで、ココロの健康・ストレス発散の場を提供するために、年末年始バスケットボールスクールを下記にて開講いたします。
12月27日(日)〜12月30日(水)「4日間」
1月2日(土)〜1月5日(火)「4日間」
場所:全てPBAトレーニングセンター
現在、各クラスに若干の空き枠がございますので、参加希望の方はお早目にお申し込み下さい。
コロナウイルス感染の第三波にて、大きな活動の犠牲を受けているのは子供達です・・・
子供達のココロの健康のためにも、思いっきりカラダを動かせるステージを是非♪♪
パシフィックバスケットボールアソシエーション「PBA」は、体育館の換気を始め、体温測定・消毒等のコロナウイルス感染対策をしっかりと行い運営を心掛けております。
※パシフィックバスケットボールアソシエーション「PBA」は、父兄の面倒な係り・当番などは一切ございません。
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・月間のホームページ訪問者数は3,000人
・問い合わせ数は月10件
・問い合わせ率は10/3,000で0.003%
誤解を恐れずに例えると、コンビニに3,000人の人が来たのに、買ってくれたのは10人だけという状況。
店長、泣いちゃうと思います。
それくらい問い合わせ率が異常に少なかったんです。
仮にSEO施策を行って訪問者が1,000人増しても、増える問い合わせの数は3件。
SEOだけで訪問者数を33%増させるのは相当なコストがかかりますし、本当にすごいことだと思いますが、それで3件しか問い合わせが増えないのは、、、
とても効率が悪いです。
以上がわかったので、SEOも大事ですが、まずはホームページの中身を変えて、問い合わせ率をアップさせましょうという提案をさせて頂きました。
そうしたところ、確かにまずは出血を止めないといくら輸血しても仕方ないね、ということで納得をしていただけました。
SEOはとても有効な集客手段ですが、WEBの集客は総合力が勝負です。
点ではなく線の視点で、問い合わせまでの道のりを見定めた上で、どこに手を入れていくのか見定めていきたいですね。
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Google Colaboratoryの始め方を画像付きで解説!【Pythonを始める方必見】【インストール不要】 【記事の内容】 ・インストール不要のPython開発環境【Google Colaboratory】とは ・ログインから立...
Pythonには文字認識の機能を追加するモジュール(便利機能の集合体)があり、それらとエクセルを操作する機能を組み合わせてアプリを作りました。
GUI(操作画面)も、このように自作できます。
よってこのアプリは、“文字認識” + “エクセル操作” + “GUI作成” の機能で作られているということになります。
このようなスゴク便利な機能ですが、ルールを守って使えば無償のものがほとんどですので、勉強のために作ってみるのもアリだと思います。
Pythonを語る上で必要不可欠なのは、やはり画像認識技術でしょうか。
上の画像では人の顔、円形の認識を例に挙げましたが、他にも有名なものに車のナンバープレートの認識、大勢に人の進行方向のトレース、基準の画像と似ている物体を探し出す、といったものがあります。
これもモジュールという形で簡単に導入することができます。
そして、そのほとんどに例題が溢れていますので、勉強を始める敷居は年々低くなっていると言えるでしょう!
機械学習やAIの世界でも、まずは入力データを適切な形に変換・加工しなくてはなりません。
たとえば、花びらの数をカウントしたい時に他の背景は邪魔なわけですし、そもそも画像が歪んでいたら補正する必要があります。
そんな時にPythonには多くのライブラリ(便利機能)が備わっており、中でも【OpenCV】は最も強力で有名なライブラリの一つですので、最初の勉強にオススメです!
と、とにかく便利そうですねっ。
それでは、具体的にどんなところが初心者向けなのか見ていきましょう!
Pythonが初心者向けだと言われるところ
ここでは一般のプログラミング言語に対してPythonがどのように優れているのかをご説明します!
ケース1【書き方がシンプルで学びやすい!】
まずは下のプログラムを見比べてください。
a = 2 * 3 print(“a = ”, a)
int a = 2 * 3; std::cout << “a =” << a << std::endl;
これは、『2 × 3の答えをaという変数に入れて出力する』というプログラムですが、
たったこれだけの処理でもPythonがシンプルな言語であるかが分かります。
『print ⇒ プリントする』のように、英語で直感的に読みやすいのも特徴的です。
複雑なプログラムになればなるほど身に染みて実感できるんで、今は『ほへー、とにかくシンプルなんだ』くらいに思っておきましょう。
ケース2【型指定が必要ない!】
プログラムというのは必ず【変数】と呼ばれる数字の入れ物があります。
型指定というのは、この変数が『どんな種類の数字を使うのか』を設定する作業のことです。
たとえば『10』なら整数、『10.5』なら実数という具合ですね。
少し例を見てみましょう。(不完全なコードですが、純粋に型指定の比較をしたいので外見重視でいきます)
# C++ void get_cut_image(cv::Mat& frame, int sli_x, int sli_y, float width, float height) { int x = sli_x / width; int y = sli_x / height;
# Python def get_cut_image(frame, sli_x, sli_y, width, height) : x = sli_x / width y = sli_y / height
C++では、“cv::Mat”やら“int”やら、はたまた“float”なる単語が沢山ついていますね。
これが型指定であり、ここでの意味合いは、『ここに“cv::Mat”という種類のデータを必ず持ってきますんで、約束通り受け取ってください』ということになります。
もちろん、ここに別の種類のデータを持ってきたりすると、たちまちエラーが起きてしまうのです。
では、Pythonの方をご覧ください。
Pythonでは、この型指定が必要がありません。
仮に計算の中で整数が実数に変わっても、Pythonは自動的に型を変換してくれるので、指定どころかエラーの心配をしなくてよいのです。
(もちろん限度はありますけどね。でも、そうそう引っかかりません)
ケース3【便利機能 “ライブラリ” が満載! しかもインストールが簡単!】
ライブラリというのは、プログラムの作成に便利な機能を持った“まとまり”だと思ってください。
冒頭、筆者が作った実例の通り、操作パネルを作成したり、画像を認識したり、処理したり、そういった便利な機能がライブラリという形で詰まっています。
しかしこのライブラリ、プログラム環境とは別にインストールが必要で、作業自体が難しい上に、下手をするとプログラムが動かなくなる原因となってしますのです。
しかしPythonの場合は、ライブラリを扱っている公式ホームページ等から特定のコード(短いプログラムのようなもの)をコピペするだけでインストール可能です!
便利さを現すことで言えば、これこそが目玉中の目玉と言って過言ではないでしょう!
ケース4【ビルドが必要ない】
ビルドというのは、簡単に言うと『書いたプログラムを使える状態に翻訳すること』です。
どんなプログラマーが書いても、これをしないとプログラムを実行することができません。
そして、このビルドというのが厄介で、前述のライブラリなどの色々な要素が絡まって失敗することが多々あるのです。
ですがPythonにはビルドが必要ありません。
Python言語は、簡単に言うと“プログラムを翻訳しながら実行”するので、プログラムを少し書くごとに実行すれば、すぐに間違いを探すことができます。
ビルドが『日本語の文章を全部英訳してからアメリカ人に伝える』というやり方だとすると、
Pythonは『常に通訳がいて、翻訳しがら話す』なんて表現になりますかね。
設定とかを含めば、これで挫折する人がほとんどだよね・・・。
何時間も頑張って書いたプログラムが動かないんですもん。
そりゃ挫折したくもなりますよ。
(怪社員さんの体験談ですもんね・・・)
以上がPython言語の簡単なあらましでした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます!
もっとPythonの事を知りたい! と思って頂けた方は、他の記事もどうぞよろしくお願いいたします!
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怪社員!です。普段は設備のプログラミングや電気設計をしながら、本職やライフハック的な情報発信をしています! どうぞよろしく!


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投稿日 : 2018年5月4日 最終更新日時 : 2018年5月4日 投稿者 : Hiroshi カテゴリー : チャレンジャー達の声
ではなぜそう思ったのかと言うと、 Hiroshiさんのブログをお読み頂ければ分かるように、ご自身が連続受検、合格され、 英検1級のことなら隅から隅まで熟知されており、この先生ならば、 効率よく最短で合格まで導いてくれるのではと思ったからです。
英検1級に1度、それも随分前に合格し、 英検講師の看板を掲げている方はたくさんいますが、自ら受検され、最新の問題傾向を把握、分析して、 分かりやすく英検1級という頂上まで最短ルートのガイドをして下さる講師の先生はHiroshiさん 以外、私は知りません。
料金もボランティア並みの低料金です。
何より、「 絶対に合格してもらいたい」というHiroshiさんの熱意とお人柄に触れ、「この先生が応援してくれている」 と思うと、疲れていても1つでも単語を覚えようと思えてしまう程、本当に素晴らしい先生です。
「英検1級合格」 以外にもHiroshiさんからは教えて頂いたことがあります。
それは「継続することの大切さ」です。
Hiroshiさんからはいつも「もしダメでも、 一生懸命やっていれば必ず学びがあり、それで成長するから大丈夫です!」と声をかけて頂きました。
この言葉を糧に、また秋に英検1級に再度挑戦するつもりです。
他の先生についていたら、 こんな風には絶対に思わなかったでしょう。
今後もHiroshiさんに教えて頂いた英検チャレンジャー魂で 、挑戦の日々を送る決意です。
私とご一緒するようになる前にも英語学習に長く取り組まれていたので、元々十分合格する実力をお持ちでした。知識もお持ちでしたが、真摯に私の話しを聞いていただき、取り組んでいただいたことが印象的でした。
私も「挑戦の日々」を引き続きご一緒させていただきたいと思います。
← 英検チャレンジャーの声 その4 ~大好きは最強の武器~
英検チャレンジャーの声その6 ~戦略的に捨てる勇気~ →
英検チャレンジャーの声その10 ~夢に続く道~
英検チャレンジャーの声その9 ~道は拓ける~
英検チャレンジャーの声その8~迷ったら聞く~
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ターン、ステップ、ジャンプなど、バレエには様々な技術がありますが、どれも上達が速い人には共通点があります。
それは、正しい練習方法で日々練習していることです。
どのダンスでも正しい練習法というものがあります。特にバレエの場合、上達する練習方法というのが確立されています。
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それではバレエが上達する練習方法というのは、どういったものなのでしょうか?
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2 なぜアイラッシュサロン「マキア」が気になったのか?
3 まつ毛エクステ業界の市場規模は?
4 まつげエクステの「マキア」の出店ラッシュ!
5 RVH(6786)の平成31年度3月期第1四半期決算発表まとめ
RVH(6786)の平成31年度3月期第1四半期の結果
詳細はこちらを公式ページでご確認下さい。
赤字額922百万です。
結構ぶっこんできましたね(笑)
確か、7月連結決算時の資料には、第1四半期は、営業利益ベースでMAX200百万くらいの赤字だったような・・・。実際は営業利益ベースで716百万の赤です。まぁ、計画ですからね~、そういうこともあるある(笑)
そして決算補足資料で気になった点をいくつかピックアップします。
前年同期比246%!とにかく売り上げと利益を上げてくためにここに力をいれてもらわないと。特にEC売上比率に言及はありませんが、全事業でECサイトの売り上げアップを狙ってもらいたいです。
たかの友梨の成長(改革)が遅い!
他の事業と比べると改革が遅いですね。営業利益は△179百万円で推移ていくら売り上げあっても赤字じゃしょうがないですよ。施策としてマシン導入は良いですが、なかなか新人教育しても結果はすぐにはでないでしょう。
それよりももっと現状の施術や工程を徹底的に見直し差別化要素に関係ない部分はマシン導入のように徹底的に効率化する施策をガンガンやって欲しいですね!!
コロリー&マキアの成長を期待
コロリ―は広告費に結構投入してますがこれは成長を加速させるには必要だと思います。又、マキアは出店攻勢(1Qで13店舗出店)。これからの成長には重要なブランドなので期待したいです。ラブリークイーンはどう復活するか2Q決算が楽しみですね。
ところで、気になるマキアの話をこの後します。
なぜアイラッシュサロン「マキア」が気になったのか?
まつ毛エクステとは、ざっくり言うと地毛のまつ毛に人工毛を接着してまつ毛の分量や長さを増やす施術のことです。こうすることで目が大きくパッチリ見えるので若い女性の間では人気のようです。
マキアの話をする前に、そもそもまつ毛エクステ業界ってどのような現状なのか軽く調べてみました。
まつ毛エクステ業界の市場規模は?
独立行政法人 中小企業基盤機構のこちらの記事によるとを引用すると
まつ毛エクステサロンの利用率は、総人口対比で約2.1%(約262万人に相当)であり、平均的な利用者は、年に21回程度利用し、1回の利用に4,420円程度を使っている。このことから、現在の市場規模は、2,400億円前後であろうと考えられる。
とのことです。更に今後の市場規模は
また、同調査において、今後「ぜひ利用したい」「どちらかといえば利用したい」と回答した人の割合は、総人口対比で約6.4%(約815万人に相当)であった。このことから、潜在的な需要までをも合わせると、市場規模は、約7,500億円程度にまで拡大する可能性を秘めている。
ということでかなりの成長可能性を秘めています。
さらに別の調査によると2014年の調査では
市場規模は1500億。
まつ毛エクステ経験女性は約1割いる。
更に言うと年代別の市場規模では20代、30代で7割くらいを占めている。
というこで、9割は未経験で、若い世代の利用者が多いということで
まだまだ開拓可能な市場であることが分かります。
まつげエクステの「マキア」の出店ラッシュ!
アイラッシュサロン「マキア」のHPより
市場規模等が分かったところで、RVHのまつげエクステブランド「マキア」を見ていきます。
あまり気づいていたませんでしたが、出店の勢いが凄いです!
直近9月だけでも8店舗新規オープンしています。
2018.09.16奈良橿原店オープン
2018.09.15出雲店オープン
2018.09.14東金店オープン
2018.09.07新越谷店オープン
2018.09.05倉敷店オープン
2018.09.02岩出店オープン
2018.09.01弘前店オープン
2018.09.01郡山大槻店オープン
そして、いつのまにか合計店舗数はなんと81店舗になってます(10月3日現在 物欲調べ)
Lia-MAQUIA 新宿店
決算補足資料では、1Qで13店舗増の58店舗。売り上げは233百万で利益は83百万の赤字でした。店舗数に関しては出店攻勢をかけており現在81店舗ということで2Qでは23店舗増やした計算になります!このペースだと31年度中には100店舗行きそうですね!!
あとは新規顧客の獲得とリピーターを増やすことで、早く利益貢献してほしいですね。
RVH(6786)の平成31年度3月期第1四半期決算発表まとめ
いかがでしたでしょうか?
今後有望な市場であるまつげエクステの出店を増やすことで2400億のパイを奪いにいっているようで株主としては楽しみです。
後は、他の事業も計画通りにコントロールすれば利益が出るはずなので、やはり2Qの決算発表が私は重要だと思ってますのでしっかり利益を出せるか見ていきたいと思います。
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Posted by ぶつよく
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美味しい料理とお酒を楽しんだ後は、安心・安全・親切・丁寧なsmart運転代行までお電話お待ちしております。
smart運転代行では、仙台市内中心部のみならず郊外店様や個人宅様へも対応しておりますのでご利用の際にはお気楽にお問合せください。他県への対応も可能です。
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全国的に新型コロナウイルスの感染拡大が第7波と報じられておりますが、昨年までと異なり仙台市内の飲食店様の混雑状況が平均的な流れを継続する傾向が見受けられます。
昨年までのように、感染拡大に伴い飲食店様の営業時間が短縮、休業を余儀なくされるケースが少なく、多くの店舗様が通常道りの営業となっております。
その流れに伴い、時間帯により運転代行のご予約が困難な状況が続いております。午後10時より午前2時までは混雑が予想されますのでお時間の調整が可能な場合にはご参考までにお願いいたします。
宮城県や仙台市内でも飲酒運転の取り締まりが強化されておりますので、一口でも口にされた場合には必ず運転代行サービスをご利用くださいますようお願いいたします。
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イノベーションを生み出すための組織論 GROOVE X 林 要社長(第4話) | DIMENSION NOTE(ディメンションノート)
第1話 非常識の中から1%の真実を見つけ出す GROOVE X 林 要社長(第1話)
第2話 大企業エンジニア時代に養われた起業家としての素養 GROOVE X 林 要社長(第2話)
第3話 人の魂の受け皿になるようなロボットを作りたい GROOVE X 林 要社長(第3話)
第5話 人材も出資者も惹きつける「ストーリーの力」 GROOVE X 林 要社長(第5話)
第6話 日本の産業はまた必ず伸びる。その一助になりたい GROOVE X 林 要社長(第6話)
――仲間集めに基準は設けなかったんでしょうか?
「多彩な人達」といったって、誰でもかれでも適当に集めればいい訳じゃありません。トライ&エラーしている間に、「コンセプトに共感している」「各分野での一流である」「コミュニケーションが出来る」の3つの要素が揃っているメンバーが残りました。
メンバーの中に、この3つの要素のうち1つでも欠落している人がいると、多彩な人達を集めたとしても、単なる主義主張のぶつかり合いに終始してしまいます。しかしながら3つとも揃っている人同士であれば、最後は何らかの結論が出るんです。お互い、相手の言っていることに刺激を受けて、さらにブラッシュアップされた意見を出してくれる。いわば自分の脳の中も外も使って考えを発展していく、というイメージです。
この多彩な人達のアイデアが集まって「Pepper」に繋がったように思います。
メンバーのパワーを引き出す「1.5か月PDCAサイクル」
もう一つ、意識的にやっていたのは「1.5か月PDCAサイクル」ですね。
「とにかく長期の計画を細かく立てすぎない。逆に、比較的短い期限でスケジュールを切る。」ここで重要だったのは1.5か月というスパンと、管理し過ぎないということでした。
まず1.5か月というスパンであれば、メンバーが全力を出し切れる。長過ぎずちょうど良い。そして、実行の中身を管理し過ぎないことで、たとえ方針転換が起きたとしても柔軟に対応できる組織になった気がします。
例えば、「1.5ヶ月先に孫さんへのプレゼンをやるから、大体このぐらいやっておかないと満足して貰えないよね」という話をすると、皆それぞれ色んなことを自ら考えてやり出す。そして大きな方針転換があったとしても、ざっくりとしか計画が無いから、あまり動じない。
こういう方法ってパワーが出るんだなぁとPepperを開発する中で経験則で思っていたのですが、起業する時に勉強した際に、実はこの方法が「アジャイル開発手法」というよく知られたやり方であることを知りました。そして、その中に「スクラム」という、組織のあり方にまで言及し体系化している手法があることを知りました(スクラムとは、リーダーが期限や予算・権限を区切ってメンバーにトップダウンで指示を出す「ピラミッド型」組織に対して、フラットな自律型組織でプロジェクトごとに機動的に役割を持ち連携する組織マネジメントスタイル)。
日本生まれの「スクラム」型マネジメント
――実際にその「スクラム」型マネジメントを実践するうえでに、上手くいく秘訣はどこにあるのでしょうか?
重要なのは、メンバーがスクラムの有効性を「信じること」ですね。
スクラム自体は方法論ではなくて、「人は何をしたら動くか」という経験則が体系化されたものです。しかし一般的な「ピラミッド型の組織」のマネジメントに慣れている人は、その有効性をなかなか信じることができない。
GROOVE Xではまずソフトウェアエンジニアから成功事例を出すことで、ハードウェアエンジニア、ビジネスサイドへと「信じる」人を増やしていっています。
――それはまさに冒頭(第1話リンク)におっしゃっていた「非常識な真実」が組織マネジメントにおいても当てはまっているということですね。
そうかも知れませんね。数か月前まで「スクラムなんて無理だ」と言っていた人が、今や立派にスクラムの心と可能性を語れるまでに成長しているケースもあります(笑)。
――どのくらいの頻度で成果コントロールをしているのでしょうか?
2週間ごとに成果をシェアすることにしています。といっても、あくまで「成果の出た人が見せていく」というスタイルです。重要なのは2週間おきに何かを達成することそのものではなく、自分の決めた期限に対して自分で頑張れること、そしてそれを着手前と着手後で他の人とシェアできることだと考えています。
たとえば、営業主体の会社であれば、営業が頑張って目に見える売上さえ上がっていれば、どこの部署の人達も幸せになれますよね。でも、GROOVE Xのように製品をリリースするまでずっと潜り続けているような企業は、すぐには未来が見えないので、社員が「大丈夫かな」と不安に駆られてしまいやすいわけです。
それを防ぐために、スクラムのメリットをフルに活かして誰かがやった仕事を全員にシェアするんです。全く別の部門の人のやることって、まるで魔法に見えるんですよね。ハードウェアのプロの仕事はソフトウェアのプロにとっては魔法だし、逆もまた然り。隣にいる魔法使い達の操る魔法を見て、スタッフが皆、不安を癒していくんですよ。
――この「スクラム」マネジメントの手法は他企業で取り入れても上手くいくとお考えですか?
スクラムを取り入れたから良いということは無く、それぞれの企業に合わせた最適な組織構造から考えていくことが重要だと思います。
例えば、営業系や生産系の会社では「ピラミッド型」の組織が非常に効率的にワークします。社長も各部門のトップに「予算と期限はこれで、この結果を出せ」と指示さえ出していれば良い。
一方で、GROOVE Xの開発部門のように、よく方針が変わるようなケースでは「スクラム」などのアジャイル開発手法の方が機能する場合が多いかと思います。
これは何故かというと、たとえば「ピラミッド型」組織では、セクショナリズムと呼ばれるような、自セクションを守るような動きが生まれます。そして、結果的に方針が変わる度に自らの領域を”狭める”方向に組織は動きます。
その対策として必要となるのが組織と組織の境界と守備範囲をきちんと定義する「ルール」です。「この仕事はそちらの組織の管轄です」といったものですね。これによって、組織と組織の間を埋めることができていれば、「ピラミッド型」組織でも何の問題もありません。
ただし、一つだけ落とし穴があって、先ほど申した通り、よく方針が変わるような企業では、「ルール」が決まっていない範囲が頻繁に出現します。そして、しばしばそれは見過ごされてしまう。気付いたころにはお互いその部署間の隙間は拾わないと心に決めてしまっていて、誰も前向きにフォローできなくなり、組織間の亀裂が生じるといった事態が起こるわけです。
その点、スクラムのように責任分解点を流動的にし、仕事の期限にも幅を持たせるような組織運営であれば、タスクに安心して取り組めるので、変化への対応力が高く、組織間の亀裂が出来にくくなります。
でもトップダウンで引っ張れず、自律的な行動に任せるスクラムで成果を本当に出せるのか、というと、そこはメンバーのモチベーションをあの手この手で上げ続けるしかない。誰か特定の人に指示を出したり、叱ったりしていれば済むということはないため、結果的に経営者にとっては非常にタフな組織マネジメントスタイルとなります。
事業方針がよく変わるような会社で、かつ経営者がタフなマネジメントを求められることを覚悟できるのであれば、スクラムのようなマネジメント手法も選択肢にあるのではないでしょうか。
――お話を聞いていると、トヨタ、ソフトバンクと全く畑が違う組織を経験された林さんだからこそいきついた答えのように思います。
そうですね。トヨタとソフトバンク、あんなに社風が違っているのに、組織として起きる問題は一緒なんですね。そうなってくるとこれは決して誰かが悪い、ということではなくて、人間の集団行動における組織システム上の問題だと思ったんです。
一方で、スクラムを始めとしたアジャイル開発で上手くいっている組織がアメリカにはある。そして実はこれらの組織論は元々日本から生まれたものなんです。 日本の高度成長期に上手くいっている会社の解析をしたものを野中郁次郎氏(日本の経営学者)がまとめ、ハーバードビジネスレビューに投稿したことがきっかけになって生まれました。
アメリカでは体系化されて実践されていったのに、日本は自らの成功例を体系化する事はできず、結局今になって逆輸入のような形で展開されはじめているわけです。日本の企業もいまいちど、組織論について真剣に考えるべきだと思います。
>第5話「人材も出資者も惹きつける『ストーリーの力』」に続く
>GROOVE X公式HPはこちら
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起業家向けメディア「ベンチャーナビ」 編集長。玩具会社のタカラトミーを経てDIに参画。ビジネスプロデューサーとして、主に国内ベンチャーへの投資・事業支援・戦略立案を担当。     ~「More than Meets the Eye」 これは玩具会社時代に担当していたトランスフォーマーというシリーズの代表的なコピーです。見た目だけではわからない、物事の本質に焦点を当てること。そんな想いで記事を提供していきたいと思っています。~
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ハイスコアガール コミック 1-5巻セット (ビッグガンガンコミックススーパー) [コミック]
パロディ権と言っても、著作権者から有償で設定される権利ではなく、パロディ元の権利者の許諾やライセンス料は不要で、その成果物の配布も許されるそうです。
30A Caricature, parody or pastiche
(1) Fair dealing with a work for the purposes of caricature, parody or pastiche does not infringe copyright in the work.
(2) To the extent that a term of a contract purports to prevent or restrict the doing of any act which, by virtue of this section, would not infringe copyright, that term is unenforceable.
許容されるパロディの範囲・定義が気になります。
あわせて、クラウド保存も私的複製の範囲とする点も改正内容に含まれているようです。
http://fr-toen.cocolog-nifty.com/blog/2014/04/post-f4e7.html
ちなみにですが、キャラクターの著作権について。
キャラクターとは、小説や漫画等の具体的表現から昇華した抽象的なイメージです。
キャラクターそのものはアイデアレベルの抽象的概念であるため、具体的な表現を保護する著作権法では保護されないということは、判例・学説上の支持を得ていると言えるでしょう。
しかし実際に多く問題となるのは、漫画やアニメのキャラクターの「絵」であって、それをキャラクターと呼ぶかはさておき、これには漫画として著作権が発生します。
そうすると、キャラクターの絵を模倣した製品があった場合、原作のどの表現に依拠したのかという、依拠の立証の問題となるのですが、経験則上依拠したことが明らかであれば、特定のコマに依拠したことの立証までは要求しないとされています(サザエさん事件)。
つまり、「キャラクター」という言葉の定義を、正確に、抽象的概念として捉えれば、もちろんこれは、著作権法では保護されないということになります。
しかし、実際多くの問題で直面する、キャラクターの絵が用いられている事案においては、依拠された特定のコマの立証が不要という点で、キャラクター的なものが保護されていると柔らかく考えても間違いではないように思います。
格ゲー等のキャラクターを、許可無く、引用の範囲を超えて、漫画等に登場させることは、疑いのない著作権違反ということですね。
また、パロディについて。
パロディは、学問的な定義では、
文芸・美術作品等の原作を模し、あるいは滑稽化した作品であって、原作を揶揄または社会を風刺するもの、とされています。
日本ではパロディに関する最高裁判決はモンタージュ写真事件のみですが、中山先生曰く、
本最高裁判決の被引用著作物は、著名とは言い難いようなカレンダーの写真であり、またその写真を利用する必然性、目的等も明らかではない。従って、この最高裁判決をパロディの先例と見ることは必ずしも妥当ではなく、パロディ問題は未解決と見るべきであろう。
また、同じく中山先生曰く、
著作権法の目的が文化の発展であることを鑑みれば、パロディは他人の著作物を利用しているとは言え、社会に対して新たな著作物を提供しており、単なる複製のほうが、パロディのような翻案よりも厳しく制限されてしかるべきである、
パロディや同人誌など、文化の発展にも寄与しえるものについては、
別に緩く判断するのが良いとは限りませんが、なんらか妥当な許諾や利用法が認められれば良いですね。
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弁理士で公認会計士な所長ブロガー。特許庁での審査官補、シンクタンクでの知財コンサル、ネット企業での知財法務を経て、特許会計事務所を経営してます。
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そうすると患部に対しての負荷が過剰に増えてしまいます。
例え、周囲の骨格や患部が良くなったとしても、その状態を維持できないような動き方であれば再発が不安視されます。
どんなにいい車に乗っていても運転が上手くなければ何度でも修理する必要が出てくるのです。
これら上記をよくしていく事で、膝の症状を正常化させ再発を防いでいきます。
現状、患部以外の事やあなたの本当にやりたいこと(例えば、諦めていたゴルフや登山をしたい)までサポートしていただける病院・クリニックは多くありません。
そういった面ではあなたの力になれます。当然私には手術はできません。
が、私が得意とするのは今まであなたがやってきた内容以外のことです。
ぜひお力になりたいと思います。
その為に、あなたの一歩が必要です。
お待ちしておりますね。
圧倒的オーダーメイド施術で真の根本原因を解消
根本的な原因を、特定しないまま闇雲にマッサージや電気治療の施術を行い、表面的な部分への施術が一般的です。
心、筋肉、関節、内臓、栄養、運動分析などの観点からあなたの根本的な原因を追究し、最適な方法をお伝えします。
さらにご自宅でもできるセルフエクササイズもお伝えしています。
わかりやすい丁寧な説明を心がけています
専門的な言葉が多く、症状や身体の状態がどうなっているのかわからないまま、施術が始まる。
わかりやすい例えを用いたり、図で描いたり視覚的にもわかりやすく説明することを心がけています。
カウンセリングから「いつから悩まれているのか」「どうした時に痛いのか」「痛みがなくなったらどうしたいか」など患者様の立場になってお話を伺います。状態に合わせた通院間隔もしっかりお伝えしますので、安心して来院できます。
医師からの推薦を受けた国家資格者があなたの身体を完全サポート
「病院に行く」「医療機関に行く」と聞いて、皆様はどんなイメージを持ちますか? 多くの方は「気が重い」「できれば行きたくない」と思うのではないでしょうか?
身体のプロである国家資格を有し、患者様へ最善の施術を提供することでより早く悩みを解決し、あきらめていた事ができるようにしていきます。
親身になってくれる弁護士と連携し、初めての交通事故も安心サポート
事故にあった時に必ず行わなくてはいけない内容を伝えてないことが多くあります。そのせいで後々あなたが損をしていることも。
初めての交通事故。何をすればいいかわからない…。物損?人身?わからない事だらけで不安も多いですよね?
交通事故専門院での勤務経験で得た知識から最善方法を選びサポートします。
平日夜20時半まで受付
受付終了時間が早い。とても就業時間中にはいけない。
お仕事を頑張るあなたを応援する為、20時半までの受付時間にしています。
良い体になっていけば仕事のパフォーマンスも変わりますし、休みの楽しみも違ってきます。
予約制で長い待ち時間なし
子供の目が離せない。服を用意する。タオルを用意する。色々準備が必要で、仕事帰りにサッと寄れない。
施術の時間をしっかりと確保しておりますので、待ち疲れをする事はありません。また、その後のご予定にも支障が出る事はありません。
来院から施術に至るまで
① 問診票をご記入して頂きます。
はじめに、問診表を記入していただきます。
これをもとに問診をしていきます。非常に重要なものになりますので、あなたの今抱えていること、痛みがなくなったらやりたいことを具体的に教えてください。
根本の原因を探るためにあなたが今お困りの事はすべて教えて下さい。それが原因を見つけるヒントになります。
あなたの体調や症状に合わせて、一緒に最善の治療法を決めていきます。
また、施術内容も納得していただいてから施術に移っていきます。疑問に思ったことはなんでも質問してください!
③ お身体の状態を説明しながら施術をします。
明大前整骨院では、ボキボキ音が鳴るような施術や、痛いだけの施術は一切行っていません。リラックスして身を任せていただければ大丈夫です!
コミュニケーションをとりながら心身両面のケアを目指します! また、早期改善に重要なセルフケアの指導もします。
④ 次回の予約、笑顔でお見送り
明大前整骨院は予約優先ですので、後ほどお電話でご希望の日時がとれないという事態を避けるために、ご精算の際に次回のご予約をお願いしています。
患者さんの笑顔が私たちにとって一番の喜びです!
来院時は不安な気持ちでも、お帰りになる時は笑顔になっている。そんな院を目指しています。
今まで経験したことのないような体調の良さを堪能しています。
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。
肩・首がこりやすい。猫背である上に右肩が下がっているといった姿勢の悪さ、バランスの悪さ、更に身体が硬いことや運動不足も痛感していましたが、なかなか運動が出来ないので困っていました。
施術後は肩・首のこりはほぼ無くなりました。姿勢の改善は、まだ通半ばです。マンツーマンで私に必要なストレッチや運動を指導してもらいながら続けているので、心地よい筋肉痛を感じながら、今まで経験したことのないような体調の良さを堪能しています。
従来、肩・首のこりに対して、マッサージを受けていました。マッサージは、その時は気持ち良いのですが、あくまでも一時的な処置です。今は、私の身体の根本的な所から治していくという落合先生のお考えのもとで、骨格や筋肉の状態が少しづつ改善されているという実感を持っています。
私は、長年自分の身体のことには無頓着でした。若いうちは、それでも何とか走り続けられるかもしれませんが、歳を重ねるとそうはいきません。場当たり的なマッサージに一時的な安らぎを求めるのではなく、身体の事を良くご存じで経験豊富な落合先生のような方の指導のもと根本的な解決をはかることをお勧めします。
"知っておけば…という後悔をなくす"
そういった想いで患者さんへ毎日施術や情報提供を行っています。
というのも実はこれは私が経験したことなのです。
「原因を知っていればあの症状から早く脱して部活も頑張れたのに…」そう感じたことがありました。
あなたも昔の私のように色々な整形外科や整体、整骨院、マッサージなど行っても痛みに対しての施術だけで「本当の原因」がわかってないのではないですか?
誰しも好きで今の状態になったわけではないはずです。
しかしながら、自分でそれを正す習慣や知識が備わっていなかった為に長い間辛い思いをすることになってしまったのです。
でも、それは今までの話です。
明大前整骨院での根本的な原因を正す施術を是非体感してみて下さい。
本来の体になり楽になったと感じるはずです。
そして、痛みを取るだけでなく以前よりさらに元気になって趣味やスポーツ、仕事にお子様との時間を十分に楽しんで下さい。


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enebular Meetup vol.3 に登壇してきました – 1ft-seabass.jp.MEMO
enebular developer Meetup Vol.3 – connpass
かなり多彩なラインナップで、中畑さんの準備の関係で、1番目の登壇となりました!
たなかさん #enebular pic.twitter.com/omN7o0vRqJ
— ほりひろ   (@hori__hiro) September 27, 2018
今回は「Oculus Go + enebular 仮想現実でもデータ連携!」もやりましたが、仮想現実つながりとして、先日登壇したの「ClovaとHoloLensで修行アプリ」をenebularの目線から話すという目いっぱいの内容でした。
機器のセンシングデータ・ユーザの行動データ・ゲーム進行情報・イベント取得情報・アプリ滞在時間など、スマホやPCなど2Dのコンテンツ同じく仮想現実も有益なデータの宝庫なので、より楽しいコンテンツ作りのために活かせないかなという、入り口の話をしました。
IoT縛りの勉強会! IoTLT vol.43 に登壇してきました
そして、なんとライブ動画もあり!こちらで当日の熱量をご覧ください。
中畑 隆拓(@nakachon)さん ライブ中継ありがとうございました!
こちらにアーカイブが収録されてます。
enebular developer Meetup Vol.3 ツイートとまとめ – Togetter
今回は Long Talk 20分お時間をいただきまして、楽しく話すことができました。
くろーば師匠との修行の様子 #enebular pic.twitter.com/alfcT9RqFY
— ほりひろ   (@hori__hiro) September 27, 2018
Oculus GoはVysorを使用して、HoloLensはDevice Portalも使用して、リアルタイムデモが2種類のxR機器で成功したのは、自分として初めてだったと思います!
さらに、課題だったデモのわかりにくさを動画「編集」に踏み込んでカバー。
やってみて、もうちょっと良い伝え方があった気がしますが、全体としては雰囲気が伝わってよかったです。
今後もこういった連携試してまいります。
enebular、HoloLens、LINE Clova、Oculus Go
seigo の投稿をすべて表示
Oculus GoとFirebaseをつなげるメモ
産業用Raspberry Pi Revolution Pi Core 3が24V DC電源だけど頑張ってつなげるメモ
© 2022 1ft-seabass.jp.MEMO
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text:
ツィーターパネルの加工!ツィーター取り付けブラケットを取り付け、ツィーターが運転席に向くように取り付けます!
プジョー308のツィーターパネルを取り外し、protoneのツィーターを取り付ける為に加工します。ケーブルを通す穴をあけて、ブラケットを付属のネジで固定します。パネルはかなり柔らかいのでカッターでも加工可能かと思います。私はドリルで穴を形成しました。ブラケットは付属のネジで固定するだけので簡単に取り付けることができます。
使用したのはオートバックスのプライベートブランドのprotoneのツィーターです。だいたい2000円程で手に入ります。私はセール時に購入していたので1700円程でした。以前の車でも組んだことがあるスピーカーなので効果は予想がついていますが、今回はどうなのか。楽しみです。
配線は付属のコネクターを使用すれば超簡単。ケーブルが長くなるので取り回しに注意しましょう。
ツィーターパネルの加工が終わったら結線をしていきます。取説通りに線をつなげばオッケーです。
車体側のケーブルは純正ツィーターにカプラーでつながっているのでカプラーを取り外して切断しておきます。
配線コネクターに各ケーブルを圧着して、パネルの下の空間に隠せば配線は完了です。ケーブルはかなり長くなるのでキレイに隠していきましょう。
パネルを戻し、音の調整をして完成!
配線が完了したらパネルを元通りにして完成です。
高音がダイレクトに運転席へ届くようになったので音のバランスを再調整します。
イコライザーの設定やスピーカー出力、ハイパス、ローパスフィルター等一通り設定をやり直しました。以前よりドンシャリなサウンドになって満足です。
まとめ。ツィーター交換は高音が聴き取りやすくなり、目の前で歌っている感が増す!protoneはやはりコスパ良し!!
protoneのツィーターへの交換は付属品のみで完結するのでとっても簡単にできました。取り付けブラケットは埋め込み式のものもあるので、そちらを利用すればパネルにツィーターを埋め込むこともできるので設置の幅が広がりますね。価格も安いので純正スピーカーから少しでも良い音へ、と考えている方にオススメのカスタムです。
肝心の音は、純正ツィーターではボーカルの声がぼやけて聴こえることがありましたが、交換するとこでダッシュボードの真ん中から聴こえてくるようになりました。息づかいがキレイに聴き取れるようになり、聴こえる音も増えたので音の変化を実感できました。
難しい加工もなく、低価格で音が良くなるのでかなりおすすめです!
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プジョー スピーカー ツィーター 車 オーディオ
lily_row 2022-06-19 08:28
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30代、1児のパパです。
「人生を遊びで豊かに」をモットーにサイト運営しています。
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バンディット250 カスタム!ヘッドライトとテールランプ交換!
プジョー308カスタム!ツィーターをprotoneに交換したら相当臨場感が増したよ!
XJ6ディバージョンのカスタム!レバー交換って結構簡単にできますよ!
バンディット250カスタム!フレームカットしてamazonの汎用シート取り付けたら更に格好良いバイクになった!
バンディット250カスタム!タコメーターを取り外してシンプルにするとバンディットは更に格好良くなる!!


langs: ja ja zh zh ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja zh ja zh ja ja es ja ja ja tr ja ja tr ja en ja

text:
「実行」はアドテクノロジーのシステム管理画面上でオペレーションされ、オペレータが日々クライアントと情報共有する。週に2~3回訪問してきて「すり合わせる」従来型営業の居場所はない。
「広告」は従来、実際にほとんど「人手」によって実行されてきた。広告原稿素材は版下や凸版やフィルム、ビデオ素材など物理的なもので入稿されていて、それを「作る人」と「運ぶ人」が必要だった。有限な「枠」ものを取引するため、媒体社との交渉力が必要で、そこには扱い量と人間関係が機能する。「人」が介在することで「枠」が取引され、そこに「物(ぶつ)」の広告素材のやり取りがあっての生態系が存在した。昔はCMプロダクションの稼ぎどころはプリント代だったし、新聞原稿も製版屋さんを保護するために、同じ5段でも新聞社によって微妙にサイズが違って流用できなかった。(これを知っている人も少なくなった。)
ほとんどの業界では、こういう状況は当の昔に卒業しており、どういうわけかメディア産業と広告業界だけが、昔ながらの「業態特性」を引きずっている。
アドテクノロジーが主役の時代になると、
マーケティング活動は基本、「データ収集集積」⇒「データ分析」⇒「キャンペーン管理」⇒実行」⇒「リザルトデータ集積」という設計になり、それぞれのアドテクノロジーが担う。もちろんPDCAサイクルなのだが、欧米のアドテクノロジーはいずれも自動最適化や自動実行を目指している。自動とはいえオペレータは確実に必要で、逆にオペレーション経験から様々なナレッジが生まれるだろう。
そもそも「枠」ものというメディアを売る側の論理で出来た「出来合い」の広告メニューのなかから選んで買うという「すり合わせ」ではなく、データをもとに自動化されていく最適化がなされる。仕組みを構築するまでの導入コンサルは、非常に高度な知見を要するが、日々の最適化はオペレーション側で行われる。オペレーションサイドから出てきた新たな課題発見をさらにソリューションしていくので、オペレータとコンサルの連動性が重要になる。
ここでは高度なコンサルタントとスキルの高いオペレータと、コミュニケーションプランナーがいればよい。(もちろんこの3職種もそれぞれのスペシャルティに分化するだろう)特にオペレーション機能が広告主企業内に取り込まれると、従来の広告会社の「営業」職の機能価値は著しく低くなる。というかはっきり言って「要らない」。


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Q:月の途中から入会しても月謝は固定ですか?
A:月の途中での入会の場合は、その月に受講可能な回数分で計算しますので余分なレッスン料を頂くことはありませんのでご安心下さい。
Q:まだ小学校低学年ですが、ダンスやトレーニングを始めて大丈夫でしょうか?
A:人の運動や動作に関わる脳や神経系の発育は12~13歳までに形成されると言われています。できるだけ早く色んな動作や運動経験を重ねていくことで、ダンスに限らずスポーツに必要な調整力(コーディネーション能力)やリズム感(リズム能力)や表現力(創造力)を身に着けることができます。
ただし、小学生はまだ発育の段階なので無理なトレーニングはよくありませんので、負荷のかからないレッスンやトレーニングで子ども達の様子を見ながらトレーニングを進めていきます。
Q:運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか?
A:運動が苦手なお子さんは、運動経験や身体を動かす機会が少ないために脳や神経系に正しいフォームの経験がインプットされていないのです。またスポーツでは、体幹を軸とした身体の連動した動きがうまくできないのが大きな原因です。運動が苦手なお子さんでも、楽しみながらレッスンを続けられるように、インストラクターも「楽しい!」を大切に色々な身体の動きを取り入れた基礎から指導していきます。
Q:身体が硬いのですが、ストレッチなどは指導してもらえますか?
A:レッスンの初めにストレッチとウォームアップ、レッスン終わりにクールダウンを取り入れる事を推奨しています。日本のスポーツ指導ではクールダウンを軽視する傾向がありますが、結果として身体が硬くなる原因となります。
レッスンが無い日もできるだけ、ご自宅でお風呂上りにストレッチをする習慣をつければ、子ども達は柔軟性のある身体になります。


langs: ja en en ja ja ja ja ja id en ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja fr ja ja en ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lt ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ru ja ja ja en

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◇食べ放題Aコース テーブル席にて食べ放題( もぎ取ってある桃 )                  大人900 円  子供(3歳~未就学児童)600 円
◇桃狩りBコース畑で2個もぎ取り( 2個はお持ち帰り用 )テーブル席にて食べ放題            大人1,300円  子供(3歳~未就学児童)1,000円
◇桃狩りCコース 畑で2個もぎ取り、テーブル席にて食べ放題おみやげ付( 3 ~ 4個入キャリーバック1箱 )2,400 円
◇桃狩りDコース 畑で2個もぎ取り、テーブル席にて食べ放題【 お食事付 1,200円(税別) 】        2,500円
◇桃狩りEコース 畑で2個もぎ取り、テーブル席にて食べ放題【 お食事付 1,200円(税別) 】おみやげ付( 3 ~ 4個入キャリーバック1箱 ) 3,500 円
2個無事にもぎ取ったあとは、またマイクロバスでお店に帰ります。
グレープハウスで桃食べ放題!!
桃狩りが終わったあとはお待ちかねの桃食べ放題!!!さて、どんな美味しい桃が食べられるのかワクワクです♪
桃を食べる会場は思っていたよりも広いところです。奥の方にはなんとBBQのスペースがあり、選ぶコースによりますが桃狩りの後にBBQを楽しめます♪何気に桃を食べてるそばでお肉の焼けるいい匂いがしてきて、ちょっと困りましたが(笑)
まずは、手を洗ってから食べ放題のかごの前に並びます。そこで桃を剥くためのナイフとおしぼり、お皿が人数分もらえます。
桃の食べ放題はかご一杯に入っている桃を自分たちで好きなだけ選んできて剥いて食べます。子供たちが取りに行くとお店のおじさんに「美味しいやつどれですか?」と聞くと選んでくれました。食べてみると本当に甘いです!!
因みに桃は固い桃と柔らかい桃で分けてあり自分の好みの桃を選んで食べられますよ♪中が固すぎたり渋かったり好みの味と違った場合は遠慮なく次の桃を食べて良いそうです。
こちらの桃を食べる会場は結構清潔です。かなり暑い日だったし食べ物も近くにたくさんあるにも関わらず、ハエなど鬱陶しい虫が飛んでいなかったので快適でした。管理が徹底しているのでしょう。手を洗う所もあるし(しかもお水が冷たくて気持ちいい)ゴミ箱はマメに掃除がしてあるのか虫がたかっているような事もありませんでした。小さな子を連れて行っても安心ですね。
甘い桃でお腹いっぱい!
さっそく選んできた桃を皮をむいていただきます!!皮をむいたその瞬間にこれは甘いぞ!と確信しました!!皮が綺麗にぺローンと指で簡単にむけるんです♪その後にじゅわーっと果汁が溢れてきます!!そして何と言って甘い桃の香りがします。書いている今でも思い出すとお腹が空いてきます(笑)
そしてまるまるキレイにむいた後はそのまま丸ごとかぶりついて頂きました♪ものすごく甘いんです♪大当たり~~~♪びっくりするほど甘くて美味しかったです。硬さも柔らか過ぎずちょうど良かったです。あまりにも美味しくて写真どころじゃなくなりました。
普段自分たちで果物を剥く事もない子供たちも黙々と剥いて食べていました。簡単に剥けるのが楽しかったようで、剥いて!など言われずに各々で桃食べ放題を満喫できました♪
嬉しい事に麦茶の入ったジョグも置いてあります。この日はとても暑かったのですごく有り難かったです。
帰りは売店をウロウロしてお土産を見て回りました。しかし四人家族で桃狩り一人2個もすでにゲット済みでさっきまで桃を食べまくっていたので今回は桃をお土産に買う事はしませんでした。他にもお菓子や総菜系のお土産もあったので、ここで買い物をして帰るのもいいですね。
山梨御坂農園グレープハウスの駐車場
こちらの施設はとても大きいので、桃狩りや他のシーズンではものすごく混み合いますが駐車場はたくさんあるので、ご安心下さい!連休中に我が家が行った時は農園の駐車場はいっぱいで近くの信用金庫の駐車場に案内されました。
この地図のグレープハウスのそばにある、信用金庫の駐車場は連休中など銀行のお休みの日には開放されているようです。ちょっと歩きますが、10分もかかりません。我が家がお邪魔した時は暑くて歩くのも大変でした。
私たちが帰る頃には駐車場もガラガラでした。お昼過ぎてから来店するのもいいですね~~。おやつの時間に桃食べ放題なんていいですね♪
山梨御坂農園グレープハウスで桃狩り桃食べ放題まとめ
今回は2018年7月16日に行きました。初めての桃狩りはとってもお得で美味しくて最高でした♪桃で有名な山梨の御坂農園グレープハウスへ行ってきました。
お店の中も農園も他の行った方のブログなどで紹介されている通り、綺麗でした♪
我が家は小学生の子供がいますが、小さなお子さんを連れて行くのも安心です。ゴミ箱もきれいにされているし、なんと言っても桃狩りも体験できるし好きなだけ時間制限なく旬の桃が食べ放題!!これは大人も子供も嬉しいですね!!
桃狩りは農園まで小型のバスで移動して、2つ自分の手で収穫体験ができます。その2つはお土産にして持ち帰れるので家族で体験すればそれなりの個数になりますね。食べ放題は最初に受付をしたお土産などが販売されている店内の奥にあります。
広いしきれいで、セルフのお茶まで用意されていました。かなり快適に過ごせます。近くではBBQもできるようになっていて、お肉や野菜を楽しんだ後にデザートで桃の食べ放題もできちゃいます♪ものすごく贅沢ですね~~♪
我が家は一人何個食べたか分からないくらい桃を食べてお腹いっぱいになるまで楽しみました♪桃も当たりハズレがありますが、固かったり美味しくない物は除けて新しい桃を取りに行っていいので、自分好みの美味しい桃ばかりをたらふく頂きました。桃の前にいるおじさんに「美味しいの教えて下さい。」と言えば、一緒に選んでくれますよ。これが本当に甘くて美味しかったです♪
御坂農園は大人も子供もたっぷりと楽しめるフルーツ園でした♪季節によって旬のフルーツの食べ放題もやっているようなので、行ってみてはいかがでしょうか?家族や友達、恋人など大切な人とのお出掛けにおすすめです♪
御坂農園グレープハウス桃狩り桃食べ放題
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text:
やりたいことが決まったらグループを作り、1ヶ月後の成果報告会に向けて動画作成のスケジュールを練ります。
成果報告会までの1ヶ月の間で、グループごとに動画を撮影します。
歌ってみた、踊ってみた、料理してみた、漫才してみた・・・
みんなどんな動画を撮るのでしょうか?
ちなみに、僕は「ロボット作ってみた」動画を撮りたいです笑
そして成果報告会当日!
YouTubeに投稿した動画を皆で鑑賞します。
優秀な動画には「頑張ったで賞」「アイデア賞」などが授与され、企画終了となります。
生き方が多様化した今の時代では、いつか自分の進路を選択するときに、できるだけ多くの候補を持っておくことが大切だと思います。
よりよい選択をするためには、好奇心を持って挑戦し様々なことを体験することで、自分の世界を広げることが必要です。
子どもの好奇心を刺激し、やりたいことを実現できる場を用意する、時代に合った企画だと感じました!
ブログでは紹介しきれませんでしたが、全18グループが練りに練った企画を発表してくれました。
そして選考の結果発表。
「たのしくて ためになるで賞」に選ばれたのは・・・
ドゥルルルルルルル・・・ジャーン!!
グループ11の「おいしい理科」でした!!
料理と実験をする「たのしさ」と科学を学べる「ためになる」を上手く繋げた点が決め手となったようです。
今後ぜひ、実施してほしい企画ですね!
おめでとうございます!!
企画とは、ある目的の達成のために何かを実行しようと計画することを意味します。
「たのしくて ためになるプロジェクトを作ろう」では、子どもたちに「たのしくて ためになる」学びの場を提供することが目的でした。
今回、実践的な企画計画をしてみる中で、「たのしくて ためになる」学びの場を実現することの難しさを感じました。
子どもたちにとって「たのしい」とは何だろうか、「ためになる」企画にするにはどうしたら良いだろうか、そんなあろうはずもない答えを探究し続けることが、子どもたちにより良い学びを提供できることに繋がるのではないかと思いました。
このIYAHで、自分たちもより一層、楽しみながらためになる活動を続けていきたいと思います。
posted by iyah at 10:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活動記録
2021年04月16日
出張!ぼくらの町2021【企業紹介】
2021年5月4日(火・祝)〜5月5日(水・祝)に開催する、
「出張!ぼくらの町2021」にある全12企業についてご紹介します!
ぼくらの町役場は、住民の暮らしを支える企業です!
住民のみんなから税金を集めます。集めた税金をもとに公企業やイベント会社に仕事を依頼し、町の暮らしを快適で楽しいものにしていきます。
他にも住民の声を聞き、町の問題を解決していきます!
たくさんの住民の町に対する思いを形づくるところにやりがいがあります。
「良い町をつくっていきたい!」という熱い思いを持った君を待っています。
ぼくらの町銀行は、ぼくらの町独自のお金である「ガバス」を扱い、町の経済を支える企業です!
多くの企業にたくさんのガバスを貸すことで経営を手助けしたり、住民一人ひとりのガバスを預かったりします。また、毎年大人気の宝くじも販売します!
どの企業よりもたくさんのガバスを扱えるところが、ぼくらの町銀行の魅力です。ガバスを使って町の経済をまわしたい人は、ぜひぼくらの町銀行に就職してくださいね。
◯警備会社セキュリタス
警備会社セキュリタスは、住民の健康と安全を守リます!
町をパトロールして、体調を崩している人や困っている人の手助けをします。他にも落とし物の管理や、ぼくらの町への観光客に入場審査も行います。
住民の暮らしを守ることで、笑顔があふれる町をつくっていきます。
みんなを影から支えて、町を元気いっぱいにしていける縁の下の力持ちな君を待っています。
SSTVはぼくらの町の住民に向けて、情報番組の制作・放送を行う企業です!
お仕事の役割には、番組司会のアナウンサー、取材をするリポーター、撮影をするカメラマン、全体の指揮をとるプロデューサーなどがあります。
様々な役職が力を合わせることで、情報を伝えるだけでなく、視聴者の心を打つ番組が完成します。
「仲間と協力して世界に一つだけの番組を作りたい。」と思った、そこのあなた!SSTVに就職してみませんか?
ぼくらの大社は、ぼくらの町みんなの幸せを願う企業です。
企業の安全や商売繁盛を願ってお祓いをしたり、おみくじやお守り、絵馬の販売をしたりします。
また、立派な神具や大きな賽銭箱もあり、多くの住民がお祈りに来てくれます。
そして、何と言っても本格的で素敵な巫女服やかっこいい宮司衣装を着て働けるんです!
たくさんの素敵な願いが集まるぼくらの大社に就職しませんか?
おもひで屋は、ぼくらの町オリジナルのお土産を制作・販売します!
おもひで屋のお土産は、家に帰っても町での出来事を思い出させる素敵なものばかり。そんな特別な商品を作ったり、注文を受けたりして、お客さんに販売します。
また、商品を手にとった時のお客さんの嬉しそうな表情を見られるのも、おもひで屋の魅力です。
あなたの素敵な笑顔とおもてなしで、ぼくらの町の「おもひで」の品をお客さんに届けませんか?
SSExpressは、町の物流を支える企業です。
お客さんから依頼を受けた荷物を素早く、そして大切に運びます。今年からはなんと、Uber Eatsのような弁当配達と手紙の郵送が新しくお仕事に加わりました!
SSExpressは、住民にとって必要な「もの」を運ぶことで、みんなの暮らしを支える重要な存在です。
大切な「もの」を届けることで、住民たちの笑顔や幸せを一緒につくっていきませんか?
◯Entertainerガリレオ
Entertainerガリレオは、科学実験ショーを行い町のみんなを楽しませる企業です!
この科学実験ショーを成功させるため、みんなで何度も練習をします。他にも科学体験会を開き、町のみんなに科学の不思議を身近に感じてもらいます。
最高なパフォーマンスでお客さんを魅了し、喜びや感動を届ける。そんなかっこいいエンターテイナーになりたい人はぜひEntertainerガリレオへ!
プレイパークは、ぼくらの町のレジャー施設!
体を使った元気いっぱいの遊びを提供します。ただ遊びの準備や説明をするだけではなく、新しくルールを作るなど様々な工夫を凝らします。
お客さんに楽しく遊んでもらえるためには?どうやったら面白くなるかな?と考えるために、まずは自分たちが楽しむことを大切にしています。
プレイパークに就職して、お客さんが思いっきり遊べるような空間をつくりませんか?
アトリエ・ルピナスは、工作系の遊びで住民に楽しい体験を提供するレジャー施設です!
ルピナスという花の花言葉は“想像力”。お客さんに“想像力”を働かせて遊んでもらいます。また、工作の手順の説明や素敵なものを作るためのアドバイスをします。
何かを作る喜びや感動をお客さんと共有できる。それがこの企業の魅力です。こんな場所で働きたい人は、ぜひアトリエ・ルピナスに就職してくださいね。
次にご紹介する2つは、なんと「出張!ぼくらの町2021」から加わった新たな企業です!!
どんな企業になるか楽しみですね。
◯リユースショップものわたし
リユースショップものわたしは、使われなくなったものを次に必要とする人につなぎます!
商品の状態を見極めて、値段をつけます。また商品の売り方を考えて、お店に並べます。売れるかどうかは、あなたの腕の見せどころ!
商品は、誰かが大切にしていたものばかり。その商品を新たな持ち主にわたすことで、「もの」に込められた思いも一緒にわたします。
人とものをつなぐリユースショップに、ぜひあなたも就職してみませんか?
◯ツアー会社ひとめぐり
ツアー会社ひとめぐりは、案内人としてぼくらの町の魅力を伝える企業です!
他の企業と提携してツアーのコースを考えます。ガイドの練習をしてお客さんを迎えたら、町を案内して回りましょう!
ツアー会社ひとめぐりは、その名の通り町をぐるっと巡ります。働く中で、ぼくらの町について誰よりも詳しくなれること間違いなしです。
ぼくらの町の魅力を伝えたい君、ぜひツアー会社ひとめぐりへ!
※リユースショップものわたし、ツアー会社ひとめぐりは、今回からの新しい企業であるため、写真ではなくイメージ画像を掲載しています。
「出張!ぼくらの町2021」では、多くの企業が皆さんの就職を待っています。
当日、元気にお会いしましょう!
posted by iyah at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他
2021年04月14日
【活動紹介】ダイアローグ・プレイス
こんにちは!土本奈菜美です。
本日は、私たちが行っている活動の一つ、ダイアローグ・プレイスの紹介をします。
ここでダイアローグ・プレイスって何?って思う方もいるかも知れません
ダイアローグとは「対話」、プレイスとは「場」を意味するので、直訳すると「対話の場」という意味になります。
例えば、以下のような目的で「価値の序列」というワークを行いました。
価値の序列とは「愛情・お金・事実・社会貢献・名声・地位・健康安全・自己実現」の8つの項目に自分で順位をつけます。そしてグループで共有し、最終的にはグループで順位をだします。
私が参加した回では、グループで約4時間話し合い、特に「愛情」と「自己実現」について話し合いました。
その2つの定義に基づいて自分の経験が本当に愛情と呼べるのか、あるいは自己実現といえるのかを確認していくうちに、私は愛情を一番にしていました。
しかしそれは愛情というよりも義理人情ではないかということに気付かされました。義理人情という言葉の中で特に私自身が当てはまるなと実感したところがあります。
特に対話の中で、家族や親友に対してすごく思いやりがあるんだと改めて気づくことができました
そして自分よりも大切な人を優先したいという思いがあることにも気づけました。
是非、この思いを大切にしたいですね。
他のグループはどんな対話をしていたのでしょうか 気になりますね。
その他にも「自己実現の根本にあるものは孤独で、人は孤独でも生きていかないといけないから自己実現のほうが大切なんだ」という意見を言う人もいました。
その意見によって自分が何を大切にしているのかわからなくなることもありましたが、改めて自分を振り返り、見直すことができました。
最終的にグループで順位を決めることはできませんでしたが、自分が大切にしている価値観が何かに気づくことができたり、周りの人の経験からその人自身を知ることができました。それだけではありません。
なにより、対話を通して同じグループのメンバーと仲良くなることができます。普段自分の家庭の話や身の回りの話をすることは得意ではありませんが、対話をする中で自分の内側をさらけ出すことができました。私も他の人の経験談を聞くことができてもっと知りたいと思うことができました
対話には新たな価値の発見をうみだすというメリットがあります
今まで自分が一番大事だと思っていた価値観が対話によって壊れて新たな価値観がうまれます。実際に、大事にしたいのは愛情だと思ってましたが、グループの人と話すうちに、愛情ではなく義理人情が大切なんだと新たな別の価値観に気づくことができます。
そして今回の価値の発見は11期のスローガンにもつながってきます。
今期のスローガンは「価値の発見と提供」でしたね。
今回の価値の序列でいうとこんな自分がいるんだという気づきや、こんな人がいるんだという対話の中での価値の発見すること。
そして自分の価値を見つけ、他者の価値も見つけられるようになる。これが価値を提供するということです。自分にとって何が素晴らしいかに気づけないと提供はできません。
このような対話はDPや研修などに限らずもっと日常的に行っていくべきです。
ワークの参加者によるアンケートでも、自分が思っていたことと違うことに気付かされたという意見も目にしました。対話という機会を増やし、新たな自分を発見する必要があるのではないかと思いました。
私自身も対話というものを日常的に行い、対話を通して新たな自分を提供していきたいです
posted by iyah at 22:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活動記録


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text:
質問する人:村田知晴さん
1981年、群馬県生まれ。『株式会社 菊の井』専務取締役を務めながら、京都の名料亭『菊乃井』四代目として料理修業中。35歳で厨房に入り、現在5年目。「京都料理芽生会」「NPO法人 日本料理アカデミー」所属。龍谷大学大学院農学研究科博士後期課程に在籍し、食農科学を専攻している。
共に学ぶ人:梶 燦太さん
1993年、梶さんの次男として京都に生まれる。立命館アジア太平洋大学国際経営学部を卒業後、『梶 古美術』に入り、現在2年目。八代目となるべく勉強中。
古九谷の青手(あおで)とは?
伊万里(青手)古九谷様式椿文皿。
この青手古九谷は直径七寸(21㎝)で、数物ではなく一点物としてつくられていて、私は鉢として重宝しています。
半磁器といって、陶石と土の両方を使っています。磁胎(素地)は白色ではなく、くすんだ色のため、それを隠そうとするかのように畳付き以外、全面が釉薬で覆われています。
随分エキゾチックですね。中東の焼物みたいです。これまた伊万里のイメージとはかけ離れているというか…。
それに青くは…ないですよね。
日本では昔から緑色を青と表現しますよね。青葉、青竹…、それに青信号(笑)。
確かに…。日本料理でも、青煮、青寄せ…どれも緑ですよね。
古九谷は、青手古九谷・色絵古九谷・藍九谷・吸坂手(すいさかで)と4種類あります。
青手には磁器と半磁器の製品が存在し、赤を用いない焼物を青手古九谷、用いた場合は色絵古九谷と分類しています。
古九谷は染付の他に、緑・黄・紫・紺青・赤の九谷五彩と呼ばれる5色が用いられています。青手古九谷は、緑を主として、赤以外の黄、紺青、紫の色釉を使用し、白い余白をほとんど余すことなく「塗り埋め」ていることがその特徴です。
この青手古九谷は、紫・黄・青の三彩で描かれていて、縁には錆釉が塗られています。葉脈や花の黒い輪郭線などは上絵呉須(ごす)が用いられ、裏面全体にも上絵呉須で唐草が描かれています。
なかなか懐石では使いにくいように思うのですが、梶さんはこの青手古九谷をどんな風に使ったらいいと思いますか?
私がこの菓子鉢を手に入れたのは、茶室で用いるのに品格も大きさも絶妙と思ったからです。青手古九谷はほぼ一点ものなので、それをみんなで楽しむ意味でも、強肴(しいざかな)を取り回すうつわとして使いたいですね。
うちでも献立に強肴を入れています。パンチのあるご飯ものの前に、肉料理やフカヒレなどの一品を強肴としてお出ししています。
この青手古九谷は黄色が映えそうですよね。柚子釜とか三宝柑を釜にしてのせると調度いい気がします。
古い酒器を楽しむようなお席だったら、この鉢に漬物を数種盛り合わせてお出ししたら、コレクターたちを唸らせることが出来るでしょうね。お酒を飲む方は、お料理の合間にもちょっと漬物なんかをつまみたいでしょう。金沢にかつてあった料亭『つる幸(こう)』では、漬物がたっぷり盛られた鉢が出てきて、私はそれがいつも楽しみでした。


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text:
逃げた後には何があるというのでしょう。作者は言います。
そして、その「なにか」を見つけ出すのに一番良い環境が「孤独」である、と作者は言うのです。そして、ここから田中流の孤独の過ごし方論が展開されてきます。
しかし私がこの本で最も興味をそそられたのは、彼の「孤独の過ごし方論」の方ではなくて、その「過ごし方」を許した環境についてです。
田中さんは大学受験に失敗したあとすぐに「引きこもり」状態になり、それはほぼ15年の長きにわたったと言います。
「なるようになるだろう、死ななきゃいい」という親の覚悟が作家田中慎弥を作り出したと言ってもいいでしょう。そして、私の考えでは、そうした家の環境が田中さんにこの『孤独論』を書かせ、いわゆる「引きこもり」から抜け出させる原動力になったのではないでしょうか。


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text:
では、「ほうじ茶」は、「焙じた+茶」なので、Roasted tea (ローステッド・ティー)でも良さそうなものですが、なぜわざわざ green (グリーン・緑)を入れるのでしょうか?
先ほど、英語話者に、「tea」 と言うと 紅茶をイメージするということを書きましたが、それでは、あえて緑茶(green tea)などと区別して紅茶を指す場合は、英語では「black tea (ブラック・ティー)」と言います。
茶葉の色から「黒」をあらわす「ブラック」が使われるというわけです。
つまり、同じほうじ茶を指す英語でも、場合によって言い方が変わってくるというわけです。
「お茶でも飲みますか?」
と尋ねる場合、日本人同士でも「ほうじ茶にする?玉露にする?煎茶にする?それとも抹茶?」なんて聞き方しませんよね?
たまたまそこにあるお茶の種類が、ほうじ茶であろうが、麦茶であろうが、英語では、
「Would you like to drink a cup of tea? (お茶でもいかがですか?)」
単に tea と表します。
逆に、その外国人の方が、ほうじ茶にすごく興味を持っているのであれば、ほうじ茶の入れ方や焙じ方などを実際に見せてあげたり、説明してあげると喜ばれるでしょう。
そのような場合は、別の記事で、ほうじ茶の入れ方や焙じ方、効能などについて解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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液肥は水槽の水全体的に同じ濃度で混ざるので、根だけではなく葉からも栄養をバランスよく吸収させることが出来ます。
根からはもちろんですが、葉からの栄養の吸収が盛んな水草にはとくに効果が大きいです。
固形タイプの肥料は大磯砂やソイルなど、水草の根元に埋め込むようにして使用します。
とくに根から栄養を吸収するタイプの水草にはこの固形肥料の追肥が効果的です。長期使用しているソイルには栄養はほとんど残っていませんし、砂利水槽でも固形肥料が効果を発揮します。
前述したとおり根から栄養を吸収させることが主な目的ですが、溶けだした栄養は水中にも漂います。少量ずつ溶け出す場合は問題ありませんが水流が当たる様な所に固形肥料がむき出しになっていると水中の栄養が多くなりすぎてコケ発生の原因となります。
できるだけしっかり底床に埋没させて栄養が簡単に水中に漏れ出ないようにするのがポイントです。底面フィルターとの相性は最悪と言えるでしょう。
水草水槽に追肥が必要なタイミングは
ソイルの種類によっても肥料・栄養の初めからの量も異なりますし、水草の量が多ければ多いほどソイルからの栄養はより多く吸収されていきます。そのため「〇ヶ月後から追肥が必要!」と言い切ることはできません。
追肥を行うタイミングは「水草の成長が遅くなったかな?」「水草の色が薄くなってきたかな?」と変化に気付いた時です。おそらく毎日のように水草水槽を観察していれば自然とそのような変化に気付けるものだと思います。
そのときが水草水槽に追肥が必要となるタイミングです。
どんな栄養を追肥するのか
栄養・追肥といっても水草が必要としているものはたくさんあります。私たちに必要な栄養が何種類もあるのと同じだと考えましょう。
水草水槽で追肥が必要となるのは“不足している栄養”です。当たり前だと思うかもしれませんが、何が不足しているかというのは目視ではほぼほぼ分かりません。ではどう判断するか。それは水草水槽で自然発生しない栄養を追肥していくということです。
つまり水草水槽で「自然と発生する栄養と発生しない栄養を理解する」ということが大切になります。
水草育成に必要となる栄養素
水草育成のために必要となる主な栄養は以下の5つの成分とされています。
水草水槽で自然と発生する栄養素
自然と発生する栄養は“窒素とリン”です。生体のフンや枯葉などから出るアンモニアが分解されて硝酸に変化しますが、その硝酸が窒素として水草の栄養となります。そのため窒素は比較的水槽内には豊富に含まれている栄養となります。リンも同様に生体のいる水草水槽なら自然と発生すると言われています。
このように窒素とリンは一般的な水槽であれば不足する栄養素ではないので窒素もリンも追肥しないのが一般的です。ただし、極端に生体が少ない場合は窒素もリンも不足する可能性があるので他の栄養の追肥をしても効果がない場合は生体と水草のバランスをみて追肥を検討します。
水草水槽で自然発生しない栄養素
上記と違って自然発生しない・しにくい栄養素は鉄・カリウム・微量元素で、追肥が必要となってくる栄養です。
鉄はとくに赤みを帯びる水草の色を綺麗に育成するためには欠かせない栄養素です。例えばロタラインディカという鮮やかな赤色を特徴とする水草ですが、鉄分が不足するとグリーンロタラと同じ色になってしまうので素人ではその水草がインディカなのかグリーンロタラなのか見分けがつかないほどです。
鉄分は水道水にも含まれていますがその鉄は“二価鉄”です。水草が必要とする鉄は“三化鉄”なので水道水に含まれる鉄分では赤みを帯びることができません。水草の赤みが薄くなってきたときには鉄分の追肥を行います。
カリウムは水草の成長に影響を及ぼします。カリウム不足になると水草が細くなったり成長が著しく遅くなったりします。水草が細くなったり成長が遅くなる・葉の色が薄くなってきたときにはカリウムの追肥を行います。
微量元素については難しくなるので別の記事でできるだけ詳しく書きたいと思います。微量元素も自然発生しないので追肥が必要です。人間でたとえるなら鉄はビタミンで、カリウムはタンパク質、微量元素は必須アミノ酸といった感じでしょうか… わかりにくくてすいません(笑
鉄やカリウムなど一つの栄養だけに特化している液体肥料でなければほとんどの肥料に微量元素も含まれています。微量元素が含まれているなら成分に微量元素と表記してありますので確認してみましょう。微量元素は量を多く必要としない為微量元素に特化した肥料はないようです。
液体肥料を追肥するタイミングについて
固形肥料など長期かけて徐々に溶け出す栄養なら水草の成長具合をみて追肥すればいいのですが、液肥はこまめに追肥していくものであり固形肥料のように長期間水槽内にただようものでもありません。
液肥は水草が活発になるタイミングで追肥するほうが良いとされています。できるだけ光合成を始める様なタイミングで追肥できるとベストでしょう。
水草水槽におすすめしたい肥料・追肥
ここからはおすすめの肥料・追肥の使い方と、効果を実感した追肥・肥料を紹介します。
普段添加する肥料の選び方
どのメーカーの肥料を使ってもいいとは思いますが、ここでは私が使ってみて効果を実感できたものと組み合わせを紹介したいと思います。
肥料・追肥も一種類よりも複数あった方がいいですね。ひとつは総合肥料。といってもリンと窒素は不要です。カリウム・鉄・微量元素を配合しているものがひとつ欲しいです。普段の追肥はこのタイプの追肥を選びます。
その肥料を追肥していく中で「成長はしてるけど赤みが薄いな」と感じれば鉄だけを配合した肥料。「色はいいけど成長が遅くなったかな」と感じたらカリウムだけを配合した肥料を使う感じです。
とくに問題がないのであれば総合的に入ったものを使用していきます。
ちなみに追肥はソイル環境であればセッティングから4~6ヶ月程度は追肥は必要ないと私は感じています。しかしそこは環境差があるとおもうので水草の成長の具合と相談しながら追肥をしていきましょう。
私のおすすめの肥料・追肥はこちら
こんなことを言うとアレなんですが、肥料は結構な種類があっていろいろと比較してみても悩みは尽きません。私が追肥を選ぶうえで重視したのは「安価で効果が高そうなもの」でした。つまり"コスパ"ですね(^^♪
効果が分らないからまずは安いものからと考えて選んだやつを結局は使い続けている感じになってしまっていますが、満足できる状況なのでこれからも使い続ける予定です。
初めから高価でおしゃれなものを利用したい方はそれでも全然かまわないと思います。自身のアクアスタイルに合わせた追肥選びもステキだと思います。それでは私がおすすめする肥料を紹介していきます。
水草の総合栄養補助、イニ棒
まずおすすめしたい追肥は固形肥料です。おそらくとても人気!むしろナンバーワン人気だといってもいいと思うくらいの知名度を誇る【イニシャルスティック】です。ニックネーム的な感じで【イニ棒】なんて呼ばれています。
砂利なら立ち上げ時から、ソイルなら4~6か月経過した頃から底床に埋め込んでいきます。
新しいソイルで水草水槽を立ち上げた時の水草の成長ってすごいですよね。すごいんです。そんなソイルの栄養も徐々に不足してきます。しかしイニ棒を追肥することで、まるで新しいソイルに水草を植えたかのような成長っぷりになります。ちょっと大げさかもしれませんが、個人的にはそのくらいの印象です。
ただし、栄養が豊富なのでしっかりと底床に埋めて使わないとたっぷりの栄養が底床以外に漏れ出してコケるリスクがあるので量には注意したいです。そしてもうひとつ注意したい点はこれだけでは赤い水草の状態を維持できません。鉄分も含んでいますがちょっと及ばないところがあるようです。むしろこのイニ棒に鉄分は水草を赤くするほどの期待はしていません(笑)
それでも水草の総合栄養剤として考えれば充分な働きだと思います。微量元素を含んでいるのがとてもありがたいです。
私はイニ棒だけに微量元素を頼っていますので、その他の肥料では微量元素はとくに意識していません。
水草の鉄分追肥ならプランツファインFe
プランツファインFeは【Fe】の名の通り、鉄に特化した液状追肥です。はじめは追肥はイニ棒だけだったのですがどうしても赤系水草が緑化してしまう状況でした。そこでできるだけ安いやつで良さげなものをと思ってお試し程度のつもりで利用してみることにしました。
結果的にはロタラインディカなど赤系水草の赤みがしっかりと出てきて満足しています。効果を実感できたのでとりあえず他の鉄肥料は利用していません。
水草のカリウム追肥ならプランツファインK
カリウムの追肥はイニ棒である程度補えると思っていましたが、活着系のプレミアムモスへのカリウム供給がちょっと心配だったのでプランツファインFeと一緒に購入しました。ちなみにFeとKとリン・窒素の総合栄養の三本セットもありましたよ。私はイニ棒信者なのでそちらは購入しませんでした。
話は変わりましたが…プランツファインKを使い始めてプレミアムモスや活着系の水草の育成もよくなったので効果はあったと思います。でもイニ棒を底床の上に濾出させるという手段でもKは多めに水中にとかせたかもしれません。しかしコケのリスクを考えるとイニ棒の露出は怖いですね(;'∀')
水草育成のためには肥料が必要ということは分かっていても、どんな肥料を添加すればいいのかというところまではあまり分からなかったりしますよね(;´∀`)
はじめはあまり難しく考えずに、総合栄養剤と鉄とKを添加することだけを意識しておけば比較的うまくいくと思います。微量元素は総合剤に含まれていますので心配無用でしょう。
赤い水草を使用しない場合は総合栄養剤の鉄分だけでも充分だと思いますよ(^_-)-☆
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【東京から日帰り登山】紅葉もきれいな鍋割山の鍋焼きうどんは絶品だった!難易度は? | Voyage et avion
登山, 日帰り, 鍋割山, 丹沢, ヤマメシ
どこまでも続いています。それでも、階段地獄の塔ノ岳ほどではありません。
頂上に近い場所は黄色くなっていました。季節の美しさを感じます。
頂上には鍋割山荘があります。宿泊することのできる山小屋です。鍋割山は日帰りで行くことのできる山なので、ここに泊まる人はあまりいないでしょう。
この鍋割山荘で鍋焼きうどんを食べられるのです。登山というとヤマメシをする人も多いのですが、ここは違います。ほとんどの人がうどんを食べています。
有名なうどんなだけあって、これを食べるのは長蛇の列です。注文する場所がとても狭い山荘の中で、待つのも山荘内なので、そこがとても大変なところです。もっと効率のいい方法はあると思うのですが、そういう仕組みで長年やっているのでしょうね。短気な方はこれを食べることを諦めてしまうと思います。実際に怒っている方もいました。
この日は30分ぐらい待ちました。うどんを食べたい方は、この待ち時間も考慮して登らなくてはなりません。うどん待ちでかなり時間を取られてしまうので、早めに登らないと危険です。秋に行く場合は日没が早いので注意が必要です。
鍋焼きうどんは濃いめの味付けでとても美味しかったです。また食べたい味でした。標高が低い山なので、このために頑張ったと言えるほどきついコースではないのですが、登った甲斐がありました。鍋焼きうどんは1000円でした。
頂上からの景色はそこまでよくありません。木々が多いので周囲が開けていないんです。
うどんは外で食べます。みなさん足の上にのせて食べていました。
11月なのに日差しが強く見えます。標高が低いからでしょう。
水があるととても癒されます。
“山はいつも思わせぶり”という言葉を登山仲間と作りましたが、鍋割山もその通りです。そろそろかなと思ってもなかなか頂上に到達しません。それでも、階段地獄の塔ノ岳と比べると登りやすい山です。初級というほど楽ではない山ですが、子連れでも登ることが可能な山です。頂上の景観は良くはありませんが、鍋焼きうどんはとても美味しいのでオススメの山です。秋だけじゃなく、他の季節に行くのもオススメです。
小田急線渋沢駅下車。駅前のバス停から大倉までバスで約15分。大倉バス停からは、塔ノ岳と鍋割山コースに分かれているので、どちらの山も大倉ルートから行くことが可能。
鍋割山荘の詳細は下記にてご覧下さい。
nabewari.net
山荘案内 | 鍋割山荘
https://nabewari.net/about
累計標高差:1,529 m
難易度:中級★★★☆☆
歩行時間:大倉ルート/6時間半
ヤマスタ:有り(丹沢8座・山グルメ)
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Author:tomo 投稿一覧
旅と登山が好きです。以前は旅の方が好きでしたが、今は山中心の生活をしています。晴れた週末は基本的に山にいます。百名山を踏破するのが目標です。旅ではヨーロッパに行くことが多く、今まで16か国に訪れました。
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東京在住。旅が好きでしたが、山に出会ってからは旅より登山の方が好きになりました。晴れた週末は山にいます。百名山を踏破するのが目標です。海外はヨーロッパが好きで好きな国には何度でも行きます。 特にフィンランドが好きです。
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2019-01-07 / 最終更新日 : 2019-02-26 内村 友祥 タイ不動産投資
海外不動産ならなぜ⁉タイがお勧めなのか③
タイ不動産の魅力について今回は④日本人居住者数、日本語による各種サービス、情報収集可否⑤国の発展性についてです。
タイには現在約7万人の日本人が住んでいるとされ世界で4番目に日本人が多く住んでいる国となり、その数は年々増加傾向にあります。
在留届を出していない人も含めると近年中に10万人に達するのではとも言われおります。
上位3か国と比べタイの国土はそれほど大きくなく、多くの日本人がバンコク、それもスクンビットエリアに集中して住んでいるので日本人密度でいうとバンコクがトップ?かもしれません。
海外在留邦人数調査統計(平成30年要約版)
ここで言いたいことはタイでは不動産情報を含め多くの情報、サービスが日本語で得られるということです。
海外不動産に興味を持った方が躊躇する点、不安になる点は現地情報の不足や言葉の問題ではないでしょうか。何かあった時に日本語で対応できないとなると不安は大きいかと思います。
日本語での情報収集の容易さや日系会社の多さはタイは他国を圧倒するものがあると思います。
日本語対応している不動産ポータルサイト(日本でいうライフルホームズ)もございます。
試しにインターネットで調べてみてください。生活に関わる衣食住の情報、病院、銀行でも、日本語または日本人対応の多さに驚かれるかと思います。
不動産に関係するものであれば弁護士事務所、銀行、内装会社、仲介会社といったところが関係してきますが日本人が常駐しているところが多くあります。日系不動産仲介会社にいたってはバンコクだけで30社ほどあります。売買も対応しているのは数社ですが賃貸付けや売買時に多くの業者と相談できるメリットは大きいと思います。日本人コミュニティーが大きく発達しており、それがインターネットにも反映されているのでどこに相談したらいいか分からないと途方に暮れることは無いかと思います。
⑤国の発展性について、タイは現在好調な経済成長率を維持している状況です。毎年訪タイ観光客数も増え現在は年間4000万人まで目前と言われています。
経済成長率だけを見るとASEAN各国内でもタイよりも好調な国はありますが現在タイは更なる発展、近代化に迫る非常に大きな転換期を迎えております。具体的に何が起こっているかというと
先進国入りを目指す国家戦略「 タイランド4.0 」を掲げ、外国企業の投資に過去最大の優遇措置を付与する新投資戦略「東部経済回廊(EEC)計画」が始動。
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現在バンコク各地で鉄道、ビル開発が行われております。
Super Tower
One Bangkok
『タイ不動産は既にもう高額である』という声を聞くこともありますが全物件ではございません。そしてこの調子でいくと不動産価格の上昇はバンコク中心部だけに留まらずじわじわとバンコク郊外へも波及していくと思われます。
タイ経済が転換期に差し掛かっている今が買い時であるとお伝えさせていただければと思います。
ご相談等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
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「追いパラ」で補給を効率的に!? 〜高岡選手&tom’s cyclingのトークショー開催!〜【富士チャレンジ200 supported by Palatinose】【ファンライド】
栗村:普段RXのジャージを着て走っていますが、イネオスがジャージをパクった言われているくらい似ているジャージですね。でも今回はイネオスのジャージをパクリ返したというジャージをまとって走っていますね(笑)。
TOMI:そうですね(笑)。自分にとっても憧れのチームだったので、もっと頑張りたいという気持ちがあります。
栗村:YOPIさんはどうでしたか?
YOPI:50kmの方に今年初めて参加したんですが、2位になることができました。しかし1位の方がどこにいるかわからなくて……、ゴールしてから2位ですよということで初めて自分の順位がわかりました。
栗村:エンデューロの難しいところですよね。
高岡:そこの把握も含めて勝負ですからね。
栗村:厳しいコメントありがとうございます(笑)。高岡さんのチーム練はかなり体育会系という噂を聞いていますが、TOMIさん本当のところどうなんですか?
TOMI:厳しい……というよりも、当たり前のことをちゃんと言ってもらえる、そういう指導を頂いています。
栗村:高岡さんの顔色を伺いながら、応えたように聞こえましたが(笑)
高岡:自転車の走り方のみならず、立ち振る舞い方……といったら大袈裟かもしれませんが、こうした方がいいといったことや、チームのメンバー同士で意見がいえるような環境を作っています。
栗村:そんな高岡さんですが、チームはパラチノースのサポートを受けているということでよろしいですか? パラチノースが持続性エネルギーということで、使っていて感じていることを伺ってみたいと思います。
私は勉強不足で今回会場でレクチャーを受けた程度の知識なんですが、エネルギー補給を中心とした製品ということですが、甘みが抑えられているということですね。
普通のいわゆるエナジージェル、エナジーバーと比較してどのような特徴があるるのでしょうか。
高岡:吸収速度が穏やかなので、エネルギーが持続するというのが特徴です。
栗村:ひとつ補給したことに対して、すぐに体が吸収して使われるのではなく、じわじわと吸収されて効いていくと。
高岡:ポイントとしては、吸収量の上がる速度がゆっくりというのは、下がる速度もゆっくりなんですね。同じエネルギー量でも、どういう糖質を摂取するかで、”エネルギーがどのくらいの時間保てるか”というのが変わってきます。
栗村:他の吸収が早い補給食に加えてパラチノースを使うことを、(今回の大会でMCを務めた)絹代さんが独自の表現で「追いパラチノース」と言っていたのですが……。普段の補給食に加えてパラチノースを同時に摂取するだけで、「追いパラ」効果が得られると。
そのあたり、tom’s cyclingもお二人も「追いパラ」効果は感じてしますか? あるいは感じられるレベルのことなのでしょうか?
「追いパラ」で、補給を効率的に
TOMI:ちょっと違うかもしれませんが、ドリンクを飲んでいて「足りないな」と思ったらパラチノースを粉のまま口に含んで水で流し込むことはあります。
栗村:そのまま飲むこともできるんですか? むせたりはしないんですね。
高岡:それが一番手っ取り早いですね。
栗村:顆粒の食品のようにそのままいけるんですね。
高岡:普通の砂糖の半分くらいの甘さなので、そのままでも飲みやすいですね。1本スティック20g、ここぞという時は、それを口に入れて水で流し込むということもします。
栗村:日常的な練習以外にもそういうふうに使ったりとかはされるんですか?
TOMI:エネルギー供給が持続するということで、普段からダイエットの時の栄養補給にもいいのかな、と思って卵焼きとかコーヒーに入れたりしています。
日常生活では糖質を摂りすぎているかも
栗村:普段の生活の中でも、糖類のコントロールって難しいですよね。
YOPI:私も料理をするときは、パラチノースを砂糖の代わりに使ったり、ヨーグルトに入れたりします。甘さも控えめなので甘ったるいのが苦手な人にはいいと思います。
栗村:私は日常生活で糖質の難しさを実感するのがお昼の後の眠気なんですよ!お昼にラーメン屋とかパスタ、うどん屋さんなどにいくと、その後は眠気マックス(笑)。そして、なぜか夕方にお腹が空くという悪循環のスパイラルが起きますよね。
そういったときにもパラチノースが活用できそうですね。
高岡:さきほど追いパラという話がありましたが、食事で炭水化物を摂ると、通常でしたら急激に吸収されますが、パラチノースを入れておくとゆっくり吸収されるので、午後も集中したい時には適していますね。
栗村:なかなかコーヒーを二杯飲んでも眠気に耐えられないことがあるんですけど、今度パラチノース試してみます。
普段の生活の中でパラチノースを摂った方が効果的!?
栗村:炭水化物は普段から必要な栄養素なのでむしろスポーツでというよりも普段からパラチノースを摂った方がいいのかもしれないと思いました。無茶振りになるかもしれませんが、パスタ1人前食べた時にはパラチノースはどれくらい必要だと思いますか?
高岡:パスタ100gだったら15gくらいでいいのではないでしょうか。摂取する糖質の15%パラチノースが含まれていると、吸収が穏やかになると聞きました。
栗村:ピュアパラスティックは1本20gなのでちょうど良い量でわかりやすいですよね。
高岡:僕もちゃんとした会社でサラリーマンをしていた頃がありましたが、その業界は11時過ぎるとランチに行こうかという風潮がありました。かと言って夜が早いわけではないんですね。そうするとランチから夕飯まで8時間空いてしまう場合があります。そういう時の栄養補給にパラチノースは非常に適していると思います。
栗村:ガッツリと食べた後の空腹感というのは、いわゆる嘘の空腹感ですよね。
高岡:そう言っても過言ではないですね。上がったのを下げようとして、その反動で空腹感を覚えるという脳の誤反応なんですが、それをコントロールしたいですね。
栗村:高岡さんにはいいお話を頂きましたが、みなさんもぜひ参考にしていただければと思います。
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栄養成分(100gあたり) エネルギー :380kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:94.9g 糖質:94.9g 食物繊維:0g 食塩相当量:0g
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写真:小野口健太、編集部
前回までの記事はこちら
▷パラチノース®が持久型スポーツに適している理由 「パラチノースってなんですか?」
▷パラチノース®が持久系スポーツに適している理由2「糖質を使い分けてみよう」
▷パラチノース®ができるまで
▷パラチノース®って、どうして「パラチノース®」って呼ばれているの?
▷パラチノース®利用テクニック編 「摂取するタイミングを見定めよう」
▷パラチノース®を使った補給食の作り方をプロチームマッサーの宮島正典さんに聞いてみた!【基本編】
▷パラチノース®を使った補給食「ライスケーキ」の作り方をプロチームマッサーの宮島正典さんに聞いてみた!【アレンジ編/後編】
▷パラチノース®/富士チャレ攻略編「パラチノース」で100km or 50km走るなら、どれだけ必要?
▷パラチノースを使った補給食にぴったり。アスリート向けお菓子のかんたんレシピ
▷パラチノース® を使ったエンデュランスイベント攻略法
山本 健一やまもと けんいち
FUNRiDEスタッフ兼サイクルジャーナリスト。学生時代から自転車にどっぷりとハマり、2016年まで実業団のトップカテゴリーで走った。自身の経験に裏付けされたインプレッション系記事を得意とする。日本体育協会公認自転車競技コーチ資格保有
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機材・インプレッション
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CLIMB JAPANレベル別攻略法
グランフォンドピナレロ八ヶ岳 supported by パラチノース レイトエントリー9月29日まで
【Zwift x おきなわ】ツール・ド・おきなわ攻略に向けたワークアウトシリーズ「Road to Okinawa 2022」9月21日より開催!
2022-2023シーズン 関西シクロクロスシリーズ開幕!! 開幕戦は新コース、和歌山県御坊市・日高川河川敷


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1995年以来、私は前述のような(その他にもありますが)、それまであらゆる身体的治療に全く反応しなかった長期にわたる各種の症状に苦しんできた患者さんたちが、ウィートグラスエキスを使うことで、時には劇的に回復するのを数多く見てきました。ウィートグラスは強力な免疫調整剤として働き、おそらくP物質と呼ばれる痛みの感覚をつかさどる痛覚の伝達物質などのホルモンを抑制することによって痛みを取り除くことができるのではないかと考えます。また、ウィートグラスは腱に影響を及ぼしている自己免疫反応をも変化させているのかもしれません。
ひとつの適例として、両足の足底筋膜炎に20年間悩まされていた中年女性がウィートグラスを使って一晩で痛みから解放されたことがありました。そんなことがあり得るのかと思われるかもしれませんが、これは本当に私の患者さんの一人に起こったことです。他にも多数の例があります。何らかの理由でアキレス腱炎については、他のタイプの腱炎に比べて回復には時間がかかる傾向にありますが、あきらめずに続けることができれば、他のどんな治療法が効かなかった場合でも、しばしばウィートグラスが効果を発揮することがあるのです。
Dr. Chris Reynolds. M.B.,B.S.
Image credit: eraxion / 123RF Stock Photo
スーパーバーム 160ml
Dr Wheatgrass SuperBalm 160ml
けがや筋肉痛、切れ痔など ウィートグラス・エキスは止血作用、痛みや炎症を抑える力が優れており、傷ついた身体を癒します
脳卒中の後遺症・回復体験談(6人)
脳卒中・後遺症・回復その他
素晴らしい商品です。主人の脳卒中による左側の麻痺による凝りを助けてくれます。 Mary. Hawaii. 2018年9月25日 Thanks to Amazon これは効いてます!!(スーパーバーム)私は脳卒中から生き残りましたが影響を受けた部分の筋肉がひどく痙縮しています。痙縮を緩和する様子のビデオを見て私ももっと動かせる様になれたらと思いました。バームが…
Drウィートグラス・スーパーバーム 商品レビュー
アトピー・ステロイド水いぼ・伝染性軟属種切れ痔やけど・日焼けケガ筋肉・関節・腱等の痛みや炎症出血・止血その他
2ヶ月も毎日切れて、病院で便秘しない薬をと塗り薬もだしてもらったのに効かず、本当に悩んでいた時にネットを見あさっていて見つけました。塗った次の日に切れずビックリ!
スーパーショッツ体験談
潰瘍性大腸炎過敏性腸症候群慢性疲労せん熱不妊症C型肝硬変多嚢胞性卵巣症候群高血圧月経前緊張症リウマチ性関節炎風邪胃腸の悩み自閉症
ウィートグラスのエキスを飲みやすくしたスーパーショッツを飲み続けた方々から、様々な効果のご報告を頂いています。
C型肝硬変・高血圧・免疫力向上・過敏性腸症候群・記憶力と集中力・気分高揚とアトピー・慢性疲労・潰瘍性大腸炎・不妊症
ウィートグラスの効果を経験した医師たちからの手紙
皮膚移植線維筋痛症出血斑抜歯後の出血骨関節炎不眠血管腫
取り急ぎ私の患者さんの一人がどんなに喜んでいたかをお知らせします。この女性は骨関節炎を抑える薬を服用していましたが、その副作用である出血斑とあざに悩まされていました。特に彼女の左手に広範囲に広がっていたので,
インピンジメント症候群
ケガインピンジメント症候群筋肉・関節・腱等の痛みや炎症
オーストラリアの一般開業医は全科診療ですので、毎日いろいろな症例を見ることになります。その中で、私はウィートグラスのエキスを使い始めた1995年以前には見たことのなかった治癒現象-ウィートグラスが引き起こす「小さな奇跡」を毎日のように見ています。ここに紹介するのもその一例です。 ピアノのセールスをしている35歳の男性が、1年前に職場でひどい肩の怪我をしました…
皮膚の悩み・アトピー (20)
水いぼ・伝染性軟属種 (11)
やけど・日焼け (12)
美容・スキンケア (5)
筋肉・関節・腱等の痛みや炎症 (13)
がん関連・回復 (10)
出産・育児・女性の悩み (5)
耳・鼻・口の悩み (7)
ペット・動物の怪我・皮膚の悩み (7)
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text:
チャイコフスキーの花は、開花が進んでも見ごたえがあるので、ぐずぐず花殻摘みを先送りにしたいところですが、花が一気に散る性質があります。
何もチャイコフスキーに限った性質ではなく、花びらが多いタイプに多い現象ですね。
枚数が多いから、バサッとなると、そこら中花びらだらけに。
拾っておかないと、病気の素になるので、せっせと拾うわけですが、立派な刺が手に刺さるから作業が難航します。
そうなる前に、さっさと見切りをつけて花殻摘みしないといけないと、散らせてしまうたびに反省します。
大きく育てるのもコンパクトに育てるのも剪定次第
チャイコフスキーの樹高は、1.0~1.5m。
強めに剪定し続けると木立性が強くなり1.0m程度のコンパクト樹形に収まります。
剪定を甘めにすると、シュラブローズのようにボワンボワンに広がって1.5mくらいまで伸びます。
大きさも樹形も剪定次第でばらつきます。
庭植えを続けるなら大きくしてもよかったのですが、鉢上げした今、コンパクトに育てるのは必須作業になりました。
ものすごいふっといシュートがガツンと伸びてきました。
立派な刺がそれほど密ではないんですが、しっかりついています。
「強健種ですのよ♪」とチャイコフスキーに言われているような気がします。
2019年4月20日チャイコフスキーが一番乗りで開花
2019年の我が家のバラの開花レースは、長野から2019年1月2日に鉢上げして持ってきたグループがフライングのように咲き始め、浜松先住組が追いかけるように開花を始めました。
フライングチームの筆頭がチャイコフスキーで、開花した4月20日は、ご近所のモッコウバラが5部咲きだったことからも、フライング間違いなしです。
寒冷地の雪の下から掘り起こして運び出したので、暖地の浜松の気温が4月でも開花シーズンだと勘違いするのにぴったりだったのではないでしょうか。
一番花が終わったらなかなか開花が進まない
チャイコフスキーはGWに突入するまでどんどん花を咲かせていましたが、GW後、開花が止まりました。
一番花群の花が終わりかける前に通常なら追肥するのですが、GWに不在にするので、GW開けに追肥することにしたので、GW半ばに戻って来たとき咲いていないのは当然なのですが、追肥してもなかなか蕾が上がってきませんでした。
最近はデルバール氏の写真の付いたペレット状の肥料を愛用していたのですが、気まぐれでバイオゴールドセレクションの肥料をつかってみたら、粒が予想外にでかい。
溶けにくいのか、追肥して2週間しても花が付いてきません。
慌ててデルバール氏の写真の付いた肥料を買った店に買いに行ったら、ない。
ちょっと高かったから、売れなかったらしく、「違うのに変えたんです」とすまなそうに店員さんに謝られました。
仕方なく、時々液体肥料をプラスして気長に待つことに。
やっと咲いた2番花はちょっとちいさい
上の画像は2019年5月20日ごろ開花したチャイコフスキーの花です。
花径が8cmくらいしかありません。
咲き始めから白とも黄色ともつかない色加減。
暖地浜松の5月の気温は、すでに長野の初夏状態。
チャイコフスキーは、夏がやってきたと勘違いしているのかもしれないと怪しんでいます。
チャイコフスキーの本来の花の美しさが半減しているので、きっとこれは、夏に咲いてしまった疲れた花なんでしょう。
頑張って咲いてくれたから、良しでしょうか。
四季咲き, 鉢植え, 肥料, バラ, チャイコフスキー kinarinosumomo
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Writer:きなりのすもも
ガーデニング歴:16年
2018年3月まで夫の単身赴任先(東京)と我が家(長野)を行き来していましたが、4月より赴任先が浜松に。
現在は私も拠点を浜松に移し新たなガーデニングを開拓しつつ、月に数回長野に帰りお留守番の植物たちのお世話をしています。


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text:
計算(足し算・引き算・九九)
地図(都道府県・世界地図)
図鑑(魚・動物・乗り物・元素etc)
シート系は浴室の壁に貼るだけなので時間もかからないし、値段も安いので手頃でいいですよね。
年齢を選ばないというのと他の知育玩具と併用できるものポイント高いです。後片付けもよっぽど放置をしない限りカビが生えたりしないので手入れという面からみても楽です。
分類タイプ:パズル・ブロック系
パズル・ブロック系は知育玩具の最たるものです。浴室の壁にくっつけて遊んだり、図形を作ったり頭と指先を使用して楽しむものが多いです。一度購入すれば長持ちすることが多く、購入金額は高めですがトータルすると他のカテゴリと金額感が変わらないなんてことも。
ブロック系だとパーツ数が多くなりがちなので事前に後片付けをしやすい環境を整えておくと良いでしょう。
木のタイプを浴槽に入れて遊ぶ場合は水に強い『ヒノキ』を使用すること推奨。それ以外だと腐る可能性が高いです。
普通の積木を入れて遊んでいたら積木がだんだん黒ずんできてやばい色になった経験があるので材質を確認することが無難です。
分類タイプ:お絵かき系
水で消せるクレヨンなどで絵や文字がかけるタイプがこのカテゴリに分類。水をかければもと通りなので手入れが非常に簡単です。浴槽や壁についても、お風呂掃除をするタイミングできれいに消せば手入れという概念すらないです。
また、文字を書くことができるので、シート系をひらがな、カタカナ、計算など、これはな〜んだといって即興で問題を作ることもできます。絵心があれば地図を書いたり、動物の絵を一緒に書いたりして楽しめるのでシートの役割も兼務。弱点は消耗品なので、定期的に購入する必要があることとお風呂専用のものを使用するようにしてください。
※専用以外のものを使用すると着色が浴槽や壁に残ってしまう可能性があります。
水で落ちますの商品を使用したけど落ちなかったってあるあるだと思います。そうなるとダメージ大きいのでしっかり確認して購入するようにした方がいいですね。
水を流せば落ちる系は石鹸を着色して書いていることが多いので水切りを忘れないように、通常のもの比較数までもなく溶けます。
分類タイプ:キャラクター系、その他
アンパンマンやドラえもん、りかちゃん人形などのキャラクターのベースにした玩具になります。このカテゴリは知育玩具から少し外れて「お風呂を楽しく入る」になっています。トーマスや車両系のおもちゃもここに該当します。
年齢別で使用する知育玩具を分けると下記の表になります。
キャラクター系、その他
シート系、パズル系、お絵かき系
キャラクター系、その他
シート系、パズル系、お絵かき系
キャラクター系、その他
2歳まではお風呂に入る時間も短いのでシート系で話かけながら過ごすことがおすすめします。2歳以降は感情や自分の意思が出始めてくるので子どもの様子を観察して選びます。
運営者はお絵かき系とパズル系を準備してその日の気分を子どもに確認してから遊んでいます。
浴育での知育玩具おすすめ8選
これらを踏まえて浴育での知育玩玩具おすすめ8選をまとめました。
Pita-Rico(ピタリコ)壁にも使える新感覚の知育ブロック
パズル・ブロック系に分類される知育玩具。浴室の壁にペタペタくっつけることができるので面白いです。吸盤でくっつけるタイプなので壁だけじゃなく、Pita-Rico(ピタリコ)同士も連結させることが可能なのでより立体的な作品を創って遊ぶことができます。安全性も問題なく「ラテックスフリー」「PVCフリー」で素材もシリコン製なので口にくわえても問題なし。※飲み込まないようには注意
REMOKING 2020新型
その他系に分類されるもので楽しくお風呂に入ること間違いなしのアイテム。可愛らしいゆるキャラクターを押したり、ひねったりするとシャワーと連動して水が出る仕組みになっています。また、キャラクターを独立させて泳がせることも可能です。裏側に三箇所吸盤で固定できるので安定性も抜群。
おふろDEミニカー きかんしゃトーマス
キャラクター系の玩具。大人気のおふろDEミニカー。ハンドルを回すとトーマスとパーシーが色変わりして、お風呂のコースを走ります。氷水に入れるとトーマスは「せきたんでまっくろ」に、パーシーは「チョコレートだらけ」になります。お湯と氷水で何度でも繰り返しミニカーの色が変化。お風呂でもお部屋でも遊べることが強み。
こたえがでてくる! おふろでスタディシリーズ
シート系の知育玩具です。アルファベットが網羅されています。水をかけると発音が黒く隠れるのでクイズ形式にしてみたり、一緒に声を出したり、親子で学ぶことができるのが嬉しいポイント。アルファベットだけでなく英単語も学習できます。
アフファベットだけではなくひらがなや数、カタカナ、地図と幅広い種類があります。
日本理化学 おふろdeキットパス
お絵かき系の知育玩具です。お風呂で九九や足し算引き算などのお勉強や、お絵かきの練習などの浴育にピッタリ。ゴシゴシと擦る必要もなく、水で濡らした付属のスポンジで軽く拭くことでサッと落とすことができます。
シートに描けば、万が一消し忘れても、お風呂の壁を汚すことはなく安心。キットパスは水に落としても軽いので浮きますから、拾う時に溺れたりすることもなく安全。また安全基準に合格した顔料を使用。口紅に使われる成分と同じです。
サクラクレパスせっけん
お絵かき系の知的玩具。石鹸でできているクレパスです。そのため、他のメーカでよくある水に溶けるけど完全に落ちきらず、染料が残るという悩みを軽減しており、お風呂で専用で使用することが可能になっています。
パズル フローティックシリーズ
パズル系の知育玩具です。2Dから3Dになる動物のパズル玩具。ぺんぎんだけではなく、カニやカメ、金魚など色も種類もレパートリーが豊富です。
パズル系の知育玩具。ヒノキを使用しており、水に強くアロマ効果もあり。お魚屋さんごっこができます。湯船に浮かべて「いらっしゃい!今日はたこが安いよ~」 お父さんは頭にタオルでハチマキを巻いてお魚屋さんに変身。
魚の名前を覚えながら積み木やパズルもできちゃいます。 くじらの背中にヒトデを乗せて。次はイカがいいかな?上手に全部の魚を積み上げて遊んじゃおう。
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2021-08-15 saki
幼児教材ランキングTOP3【2021年最新版】
Best1:こどもちゃれんじ
日常生活の常識やお友達とのコミュニケーションの取り方、月齢に合わせた教育など、教育のプロが研究したノウハウを存分に吸収できます。教材、料金、子どものウケなど総合的なバランスはNo.1。無料お試し教材の充実しているのでやらなきゃ損。教材選びに迷ったらとりあえずこどもちゃれんじでハズレなしですよ。
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幼児ポピーの魅力は圧倒的なコスパ。他社教材と比較して50%ほど価格が抑えられており約1,000円ほど。テキストベースでシンプルなのでおもちゃがかさばるのが苦手・・・という方や勉強習慣や基礎を固めたいでも費用も抑えたいと考えている方にベスト。無料教材もお試しできるので子どもの腕試しにもうってつけです。
Best3:スマイルゼミ幼児コース
タブレットをメインに教育を考えているならスマイルゼミで決まり。小学校で学習する科目を網羅しているので補助教材として効果抜群。しかも、ゲーム感覚で勉強できるので机に向かうことが苦手でも楽しく続けることができます。コロナの影響でオンライン学習が進む中、子どもをデジタル学習環境に慣れさせる意味でもぴったり!
気になる資格がみつかるサイト:資格Hacks
浴育を楽しむ知育玩具8選【お風呂を勉強時間にしちゃおう】
幼児教育や英語、教材について研究をしてるパパ。こどもちゃれんじが好き。教材の比較や実際の体験談を元に発信します。また、通信建設業界という一般的に知名度がないこの職種を少しでも知ってもらいたいと考えブログを開始。擬人化した星座たちが情報をお届けします。


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text:
言語治療室は、集団療法も行うことのできるプレイルームも含め3部屋準備しております。
補聴器の相談・フィッティングや人工内耳の調整も可能です。
遊戯聴力検査やABRなども準備し、乳幼児からの聴力・発達評価、補聴、言語訓練を難聴児・者のライフステージに合わせ、継続し行って参ります。
言語聴覚療法・補聴器外来については予約制です。
言語・聴覚療法室の設備
言語・聴覚療法室は2階建てです。2階に言語治療室がありますので目や足の不自由な方はエレベーターでそのまま2階に上がれるようにしました。
本院よりもさらに大きな聴力検査室を準備しております。遊戯聴力検査から語音聴取検査・ABRまで、各種聴力検査を施行できるようにしてあります。
3部屋準備してあります。楽しく快適に治療を受けていただけるよう準備してあります。また、遊びながらの療育も可能なように10畳ほどの大きな治療室も準備しました。


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text:
注文をうけた店の伝票発行
現在の目標は後輩から頼りにされる先輩になることです。
当社では新卒採用を積極的に行っており、毎年のように若いメンバーが増えています。私自身、まだまだ先輩に質問する側の立場なのですが、一つひとつの疑問点をなくし、これからは後輩の相談に乗ることができる先輩になりたいです。
当社の魅力は何といってもアットホームな社風があることです。もともと私は人見知りな性格で、入社前は「職場になじめるかな…」と不安を抱いていました。しかし、その不安は入社と同時になくなりました。公私ともに付き合いのある同期、何でも相談できる先輩、気さくに声を掛けてくださる他部署の方々など、入社前に想像していた以上に和気あいあいした雰囲気の中、とても居心地よく働くことができています。
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入社前に想像していた以上に和気あいあいした雰囲気の中、とても居心地よく働くことができています。 林佑美
部下の皆に、“この会社で出世し
たい”と思わせるような
見本となる人間に! 第一グループグループ長 土田晃久
『住宅手当』や『朝食支給』など、社員の暮らしも気遣っていただけることを嬉しく思っています。 第三グループ 森澤智


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「三井物産」では入社式はwebでのメッセージ配信に切り替えて行われました。
このように、各社例年とは全く異なる入社式の対応を行っています。
危機こそチャンスに変えよう!
今さら就職活動を再開しようとしても後の祭り。新生活のめどが立たず、学生たちは途方にくれているが、「捨てる神あれば拾う神あり」とはよく言ったもの。「うちで働きませんか」と救済の手を差し伸べる企業が増えている。
引用:【襲来!新型コロナウイルス】「就活生よ、内定取り消しに負けるな!」救済企業と氷河期世代がアツいエール
IT企業やベンチャー企業などが内定取り消しになった20年度卒の学生たちを積極的に採用しようという取り組みを行っており、こうした事態にインターネット上でも支援の動きが広まっているといいます。
これまで幾度という面接をこなし、自己分析やエントリーシート、会社説明会といった不安に打ち勝ち就職活動を乗り越えて、やっと内定を貰えた企業だったかもしれません。
内定を取り消され今はショックでも、その会社の計画性や経営状態などがしっかりしていない会社であったという事が事前に分かってむしろ良かったと考えるのが賢いです!
きちんと採用計画をたてていた企業であれば、このような事態は起きていません。
仮に入社しても、いまだ拡大中のコロナウイルス影響で経営が傾いていたかもしれませんし(‘_’)
何が正しいかは分かりませんが、まだまだ長い人生、いくらでもやり直しがきくのでチャンスだと思って前を向いてみんなで乗り越えましょう!
しかしこういったとき、今後10年後も生き残る、伸びゆく業界を見極めること
そして衰退していく企業などを知ることが今後の就活において重要なのではないかと思います。
これについては別途ブログで紹介してきますね。
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1985年の今日(6月22日)、1位を獲得した Bryan Adams(ブライアン・アダムス)の “Heaven” について解説しました。
当時(1985/06/22)のチャート
ブライアン・アダムスのヒット曲
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【解説・和訳】 Another Day In Paradise / フィル・コリンズ
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【解説・和訳】 In My Feelings / Drake(ドレイク)
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text:
4 3.午後1は求められる回答のレベル感を掴もう
5 4.午後2は書く前の論文設計に注力しよう
6 5.まとめと結果報告
1.まずは計画を立てよう。
僕は2013年の秋試験でセキュリティスペシャリストに合格してまして、2年間は午前1試験が免除されるということもあって、その免除期間が切れる前に何かしら受けてみようかなと思い立ったことが今回のPM受験のキッカケでした。高度情報処理試験の中でもPMは難易度も人気も高い資格なので合格したらカッコいいかな、ぐらいの軽い気持ちで受験したのでした。
さっそくWEBで受験申込をして、最初に行ったのが計画を立てることでした。この手の資格試験はインプットとアウトプットのバランスが重要なので、次のようなざっくりとした計画を立てました。
2月 テキストを使ってインプット
3月〜試験まで 過去問を使ってアウトプット
めちゃくちゃアバウトですが最初はこれぐらい大雑把でいいんです。
2.インプットをしよう
実務でもプロマネ的な事はしょっちゅうやっているので感覚的、経験的には理解しているものの、やはり試験となると試験で問われる知識をインプットする必要があります。さらに実務で漏れてしまいがちな所を確認するためにも体系的にインプットする必要があります。
そこでインプット用にテキストを用意しました。最初に用意したテキストはセキュリティスペシャリスト試験でも大変お世話になった秀和システムのポケットスタディシリーズ「プロジェクトマネージャ」。このテキストは今回もかなり使いましたが小さくて持ち運びしやすく、スキマ時間を有効に活用出来るのでおススメです。
このテキストの良かった所は各パートごとに午後1の過去問のダイジェストが入っているので、インプットした後、アウトプットもできるし、過去問も知ることができるということで1粒で2度美味しい的な感じなんですね。これを通勤電車の中で1日20分(乗換が多いので実際に勉強できるのはこれぐらい)x5日間x4週間=400分(約7時間)で一冊を終えました。この時点では理解する、しないはそれほど重要でなく、頭に一度入れるのが重要だと言い聞かせ、あまり振り返らずひたすら前に進みます。
2.午前2は過去問の答えを覚えよう
次にアウトプットですが、アウトプットについてはとにかくロジカルに取り組む必要があります。まず最初は午前2対策から。
今回午前1は免除ですが、午前2からは対策を取らなくてはなりません。午前2の対策はひたすら過去問アウトプット。こちらはスマホのアプリを使って仕事の昼休みに勉強してました。
ここでのコツですが、午前2問題は過去問の使い回しが7割〜8割ぐらい出る感じ(統計は取っていなくて僕の感覚です)なので、ひたすら問題と回答を覚えることです。本当はなぜその回答なのかを理解しなくてはなりませんが、時間が無い中ではそんなことは言ってられません。午後1試験を受けるための関門ぐらいの意識でひたすら暗記しました。
こちらは3月ぐらいから平日はほぼ毎日やっていました。一日10分x5日x7週=350分(約6時間)。
ちなみに僕が使ったアプリはこれです。
無料ですが解説が一切ありません。解説を期待する人には全く向きませんが、単に答え合わせをするだけならこれで十分です。よく間違える所に★マークを付けて後から確認することも出来ます。
3.午後1は求められる回答のレベル感を掴もう
次に午後1対策。PMの最大の関門は午後1試験と見ていましたので、ここには注力して時間を掛けました。最初は過去問をいきなり解き始めたのですが、公開されている模範回答がどうも腑に落ちなかった為、もう一冊テキストを購入しました。
追加で購入したのは、翔泳社の「うかる!プロジェクトマネージャ」。この本の良い所は過去問の解説が充実していて、「なぜこの回答になるのか」が非常に詳しく書いてあることです。さらに結局は使い切れなかったのですが過去13年分の解説も付いているということで、午後1試験はこの1冊で十分です。
午後1試験のアウトプットの中で大事な所は、出題者がどんな回答を期待しているかを把握することです。過去問とIPAが公開している模範解答を見比べて、どのレベルの回答を求めているのかを身体で覚えることが重要です。問題を解いた後、模範解答と見比べてどうして間違ったのか?考え方のプロセス上問題が無かったか?などをこのテキストの解説を見ながら復習することで回答の精度(模範解答により近くなる)が随分と上がった感じがしました。
で、この本を使ってですが1章から8章までの8つの分野で1問づつ解きました。1問について問題を解いて復習して、を2時間ぐらい掛けました。ここで使った時間は2時間x8=16時間。
さらに試験の2日前にそれまで解いたことのない過去問を2年分解きましたので2時間x2年分=4時間を使い、午後1対策で計20時間を使いました。
4.午後2は書く前の論文設計に注力しよう
そして最後に午後2。PMの午後2は3,000文字近くの論文なので多くの方はここを最大の関門と捉えているようですが、過去の統計情報を見ると午後2までたどり着いた人の4割は合格しているんですね。つまり特別な事を書く必要はなくて、聞かれたことにしっかりと回答し、みんなが書くような回答を書ければ合格できるんです。つまりそれほど時間をかける必要は無いんです。
午後2対策でやったのは、あらかじめ自分が回答するプロジェクトの概要を決めておくことと、どんな問題が出てもそのプロジェクトをアレンジして回答出来るようにするパターンを用意する訓練をしました。具体的には翔泳社のテキストの1章〜8章に出てくる過去問について、論文設計を行う演習をしました。論文設計とはポケットスタディの本に書いてあったトレーニングで論文の目次と概要を書く訓練です。
論文を全て手書きで書くと時間も体力も使うので、論文を全て書く訓練は直前まで一切せず、論文設計にひたすら注力しました。論文設計だと体力も時間もかけずに数をこなせるので、理にかなった訓練だと思います。
実際に論文を時間を測って全部書いたのは試験直前の金曜日と土曜日の2回だけでした。それでも初めて全部書いた時も腕の筋肉が攣りそうになった以外は特に苦労することなく書けたのものでした。
ここで使った時間は翔泳社のテキストに出ていた8章分の午後2の論文設計1時間x8=8時間と過去門2時間x2年分=4時間の計12時間。
ここまで書いたとおりで全部で合計45時間+書籍を探したり勉強方法を模索したりで全部で約50時間を費やしました。
午前2アウトプット 6時間
午後1アウトプット 20時間
午後2アウトプット 12時間
この通りでインプットは非常に少なく、アウトプットの時間は多いというのがわかります。時間的に余裕があればもう少しインプットの時間を取りたかったのですが、今回は仕事の方で急に入ってきた仕事や、中小企業診断士の活動が並行していくつも動いていて非常にタイトだったので必然的にアウトプット重視になってしまいました。
アウトプットも午後1に重点を置いて、午後2は論文設計までで留め、そして午前2はスマホアプリのみ、と優先順位を明確にして取り組んだのが効率的な学習に繋がったように思います。
最後に成績ですが、こんな感じで午後1は非常に難しくて試験を受けた時の感触では非常に悪かったのですが、蓋を開けてみたら思いのほか点数が良くて驚きました。
僕のやり方で必ず合格出来るとはとても言えませんが、時間がない中で試験に取り組まれる方の参考になれば幸いです。
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