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(取材日2014年7月16日)
人の心理に興味を持ち、初志貫徹で精神科医に
―まず日暮里で開業した理由を教えてください。
大学で研修を終えた後、千葉県東金市にある浅井病院の精神科で10年ほど勤務医をしながら、いつかは開業したいと思っていました。できれば出身地である東京で、しかも東の地域がいいなと。そうしたところ、たまたま荒川区から保健所の相談医をやってもらえないかという話をもらい、これも何かのご縁だろうと思って、現在の場所で開業することを決めました。人間関係の密な下町で仕事をしてみたいという気持ちもありましたし、開業した1997年当時、この辺りには精神科クリニックがなかったので、自分が役に立てるのではないかとも思いました。
―いつ頃から精神科医をめざしたのですか?
中学生の頃だったと思います。人の心の動きなど心理的なことにとても興味があったので、自分に合っているんじゃないかと思いました。臨床心理学や精神医学が学びたくて大学は迷わず医学部に入りました。ただ、精神科に進むかどうかは迷ったこともあるんですよ。今から30年ほど前のその頃は、精神科医療は内科や外科などと違い、かなり遅れていたんです。でも、精神科医で作家でもあった北杜夫や、なだいなだの本に感銘を受け、最終的には初志貫徹で精神科医になりました。
―精神科医になって良かったと思うのはどんなときでしょう。
治療によって劇的な改善が見込まれたときです。大学時代、「精神疾患には完治しないものもあるけれど、多くは治療によってダイナミックな変化が経験できる」と先輩から聞いてインパクトを受けました。実際、自分が精神科医になった今、確かにそれを実感する場面が多々あり、そんなときは患者さんの役に立てて良かったと思います。
精神疾患に対する偏見が薄れ、診断も厳密に
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1 お金の使い方を反省する
みなさまは、年初に立てた計画は覚えていらっしゃるでしょうか。
「これは達成できた」「これはダメだった」と振り返りながら、次の抱負を考え始めている方もいらっしゃることでしょうね。「行動」の反省をされる方は多いのですが、自分の「お金の使い方」を反省することも、お金とうまく付き合うスキルをアップするためにとても大切です。
といっても、家計簿を眺めて
「今年もこんなにお金が出て行ったのか・・・。来年は子供の進学もあるし、どうなることやら・・・」
と、ため息をついていても、あまり進展がありませんね。
今回は、これまで使ったお金のうち、ターゲットを絞って振り返って見たいと思うのです。
年初〜これまで使ったお金のうち、ターゲットを絞って振り返るには、まず、使ったお金のうち、生活費や住居費・教育費など、必ず出て行ったお金と、数千円単位の小さな支出はちょっと置いておきます。
振り返っていただきたいのは、「その金額をその目的のために使うのも使わないのも 自由であったけれど、あなたや家族の意思で使うことを選んだ支出」です。
そして金額は3万円以上、もしくは5万円以上くらいでピックアップするとちょうどよいと思います。液晶テレビ、家族旅行、ブランドバッグなど、意外にたくさん出てきませんか。年間合計すると普通のご家庭なら、50万円以上はいくと推定されますので、半期分でしたら、25万円くらいが目安になるでしょう。
この支出について、ちょっとしたポイントを意識して振り返ってみたいと思います。
それでは、第29のワザ をお送りします。
【第29のワザ】 使ったお金の「感謝度チェック!」をする
3 無駄遣いの傾向性を見つける
それでは、まず、使った目的と金額を紙に書き出してみましょう(頭の中で思い浮かべるのでもよいですよ)。
それぞれについて、「今考えても、そのことに、その金額を使ったことは納得できるか」を振り返っていただきたいのです。その際に、とてもわかりやすい基準は、「これだけの価値とお金を交換できてよかったー」と思い返して感謝が湧いてくる支出は、 合格 です。
一方、「あんなことに使うんじゃなかった。もったいなかった。 やり直せるなら違う選択をしたなあ」という気持ちになる支出は、要反省 ということになります。感謝で使えたこと(物)、使って残念だったこと(物)、それぞれに理由も考えて見ます。すると、あなたの 無駄遣いの傾向性 が見えてきます。
4 無駄遣いの傾向性と解決方法
欲しい! と思ったらよく調べないでパッと買ってしまう。後で落ち着いたらそんなに使うものでもなかった、あるいは、じっくり調べて待てば、何万円も安く買えたのに・・・。
このタイプは購入対象の研究不足が一番の敗因です。自分の中に相場観ができていない対象に関しては、その場で買うのは避け、人に聞いてみたり、調べたりして情報を増やしてから判断するようにしましょう。
誰かが持っているとどうしても欲しくなって買ってしまう。お隣さんが万博に行ったから、家も行かずには引けない、という動機で行ってしまった。このタイプは、外からの情報や人の目でなく、自分の中から湧いてくる思いに素直になって、判断をする訓練が必要です。あなたにとって、家族にとって深く長く幸福をもたらすものか、考えてからお金を使うようにしましょう。
(3)恐怖心買いタイプ
今買わないとなくなってしまうからと不安になり、(損をしたくなくて)衝動的に買ってしまう。保障や保険料に納得がいかないまま、入ってないと大変なことになりますよ、と言われて、あわてて保険に入ってしまう。このタイプは「損をしたくない」という気持ちが強すぎて(ときおり、そこに悪意ある人からつけ込まれて)、逆に貧乏くじを引いてしまう回数が増える、というパターンに陥りがちです。
「損をしないぞ」と思いすぎるのではなく、「感謝で使える支払いをして行こう」と切り替えることで、落とし穴を自然に避けられるようになって行きます。


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12月末の忙しいころに作らなくてはいけないおせちは、使う材料を揃えるだけでも一仕事です。食材をつかう分だけ用意していくと、結局は大きな出費になってしまう場合が多くなっています。兵庫県神崎郡福崎町でも、年末は使う材料費等がかさむので、通販ショップで通販でお取り寄せした料理を注文した方が節約になるケースも珍しくありません。
早い時期に注文するということも大事です。兵庫県神崎郡福崎町でも、お節料理は、暮れに集中しますし、用意できる数も限られています。そのため、口コミでも評判のおせちは、即座に売り切れになる場合も珍しくないです。可能な限り即予約する事も重要です。
年の瀬は、いつもは顔を合わすことの少ない家族とゆったりとおくりたい、仕事が休みなのでせわしないのはイヤだ、というような方も少なくありません。おせちを自分で準備する際には、骨が折れますし、自分で食材を集めていくと、結果的に取り寄せた料理とくらべて、おせち料理の通販ショップを使うときは、どのお店を利用するかがポイントです。過去に、違法な業者によって、写真と届いた料理が全然異なるというような事件が起こった例があります。とはいえ、ネットショップの有名店ならば、問題に巻き込まれることなく、信用して買うことができます。おせちの通販ショップで購入する時は、有名な通販サイトを選ぶことが重要です。
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また、日本各地から集まった実に多様な顔ぶれの受講生同士では、昼の講座でも夜の懇親会でも多彩なストローク交換で刺激し合い、有形無形の様々なものを共有し合い、講座の最後まで支え合いながら楽しく過ごすことができました(地元のお土産品が毎回とても美味しかったデス!)。ややもすると低きに流れがちでついつい楽をしたがる私がなんとか合格できたのも、メンバーの言動に喝を入れられ、また笑顔に癒されたおかげと感謝しております。ここで巡り合えたこの出会いを今後も末永く大切にしていきたく、協会行事その他における再会の機会を今から心待ちにしています。
合格通知を受け取るということは、嬉しい安堵と共に、先生のおっしゃる「理解や気づきの範囲」をこれから深め広げ続けていかなくてはという新たな課題も頂戴したと感じています(ここに都合よくストローク経済を当てはめて「受け取らない」わけにはいきません)。現実には、仕事上ではしばしば力不足を思い知らされ、日々の子育てや対人関係では常に反省や迷いを抱きつつ暮らしている毎日です。けれども、TA心理カウンセリングという技法に触れ、何か新しい節目を迎えたような、人生のくさびを得たような、さわやかに身が引き締まる改まった気分です。技法が真に身につき自然体で活用できるようになる為には、試行錯誤も含めてひたすら実践あるのみ、また、理論が真に身につき言動ににじみ出るようになるためには、絶え間ない研鑽と深耕あるのみと実感しています。


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6.Arum maculataやや湿った草地に生育する。ミズバショウの仲間であるが、高さは20cm位の小型種。白色の部分は苞葉、中央の黄色のロウソク状のものが花の集まった肉穂花序
7.Borago officinaliナス科の植物だが、鮮やかなブルーの花が大変美しい。葉や茎の表面にはトゲ状の毛が密生している。花は直径約2.5cm。
8.Gladiolus italicusイタリア原産のグラジオラスの原種。この他にシクラメンも地中海沿岸の乾燥地を故郷とする園芸植物。園芸品種に比べ花は小さいが、清楚で飽きない。
10.Ophrys apiferaの自生状況開けた草地で、より大きな他の植物と混在する。群生することはなく、せいぜい2-3個体づつが点在する。石灰岩地で、表土は薄い。草丈20cm以下。
11、Orchis morio前種と混在、あるいはやや湿った草地に生育する。草丈20cm前後になるが、花数は10以下。唇弁の中裂片に斑点がある。
12.Ophrys holosericaapifera に非常によく似た種だが、唇弁の模様が異なる。両種が並んで生育していることもあった。草姿、草丈も殆ど同じ。
14.Ophrys sphegodes標高500m前後の開けた草地に点在していた。草丈30cm近くに達し、数花がつく。唇弁中央にあるメタリック ブルーの縦縞、両翼のこぶ状突起などが特徴である。花は変異に富む。
15.Ophrys bertlonii海岸に近い低地(100m)から700- 800mの山中にまで分布する。草丈20cm以下で、花数も少なく、せいぜい数花。唇弁中央のリング状の模様が特徴。
16.Ophrys sphegodes ssp. garganica. 14,15と同じ場所に点在していた。草姿や草丈は14と全く同じなので、全ての株をよくチェックしないと見落としてしまう。
18.スギナ(Equiassetum sp.)の一種日本のスギナとは比較にならないほど大きく、高さ20-30cmに達する。さぞかし食べでのある土筆がでるのだろう。
19.Orchis purpureaこの地域では最も大型となるOrchisで、高さ50-60cmに達する株も稀ではない。花は色、形ともに変異がある。送粉はコガネムシによる。
20.Orchis purpureaの生育状況Barlia同様、湿った肥沃な土地を好むようである。花序には20-40花が蜜に付く豪快な地生ランである。
野生ランの保護、保全、復元活動について
地球上に生育する25万種以上の花の咲く植物の約1割を占めるランは、誰もに愛される植物です。しかし、我々人間の様々な活動や愛されるが故に採集されるなど、絶滅の危機に直面している種属が最も多い植物でもあります。
ランは、その形態、生態、昆虫との共進化、分布域など最も多様性に富む植物で、まさに生物多様性の見本となるものです。ランの多様性を守ることは、植物、しいては生物全体の多様性を守ることにつながります。
私たちは、様々な手法や手段を通じ、ランの保護、保全、復元活動に取り組んでおります。皆さんのご理解ご支援をお願いします。
ランの植え戻し活動について
最近では、野生のランを保護するだけでなく、人工的に増やして、自生地に植え戻す活動も盛んになってきました。しかし、この「植え戻し」には、間違った手法をとると、本来の自然を壊してしまうと大きな危険もあります。
「植え戻し」を計画、或いは実行されている方は、是非「植え戻しのガイドライン」を参考にして下さい。また、気軽に専門家にご相談下さい。


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務所にお願いして全面的な間伐を9月に行って頂きました。 美しくし隊メンバーは平日は手入れができませんが、ご近所の園芸愛好
家の方が花苗の提供を申出られ、植えて下さっています。
名谷公園のような華やかな花壇に比べるとまだ地味ですが、今後も機会を見て花壇を増やしていこうと計画しています。
滝ケ谷公園での花植えをご希望の方はどうぞお申出下さい。
昭和初期に撮影された「滝ケ谷の滝」出典:「須磨ニュータウンの史跡」および「奥畑史」現在の地下鉄名谷車庫南側斜面(菅の台より
望む)。造成時に埋立てた部分だけが木が少ない。ここに「滝ケ谷の滝」があったと思われる
連載:「滝ケ谷」のルーツを探る〜滝ケ谷の滝
前回は「滝ケ谷」という旧地名が、この公園やユニバー競技場東の池(立入禁止)の名前等として散在していることをご紹介しました。
ところで、どうして「滝ケ谷」という地名が付いたのでしょうか。 北須磨文化センターの図書館に「須磨ニュータウンの史跡」(川口陽
之著)という昭和62年発行の本がありますが、この見開きに昭和10年ごろに撮影されたとされる「滝ケ谷の滝」が掲載されています。
この本では『滝の下に国立病院ができた』とされていますが、昔の地形図を見てもそれらしき水脈は見当たらず確信が持てませんでした。
そこでニュータウン造成前の様子をご存知の方にお聞きするしかないということで、お隣り名谷町奥畑地区にある、大歳神社秋祭りに出
かけました。ここで運良く同地区の協議会長をされている森田さんのお話を伺うことができました。森田さんによると、滝ケ谷池が奥畑
村(当時)に流れ出るところに相当の高さの滝があった。この滝があった谷は今は埋立てられて地下鉄の車庫になっているということでした。
「滝ケ谷の池」の出口が滝であるということは自然で、実際今でも池の水面と奥畑地区に流れ出ている「滝ケ谷川」(僅か100mですが)との
間には10メートル近い高低差があるので、森田さんのお話が事実でしょう。
また旧奥畑村の歴史をニュータウン造成時にまとめられた「奥畑史」という本を森田さんに見せて頂きました。これによると、滝ケ谷の池
自体が数百年前に人工的に造られたため池だと書かれています。 池ができる前から滝があったのか、池ができたために滝ができたのかはわ
かりませんでしたが、ともかく、滝ケ谷の滝は本当にあったのだということが確認できました。
次回は、「奥畑史」より読取れる、滝ケ谷や神の谷に関係する歴史についてご紹介いたします。
昭和初期に撮影された「滝ケ谷の滝」 出典:「須磨ニュータウンの史跡」および「奥畑史」
次回は、「奥畑史」より読取れる、滝ケ谷や神の谷に関係する歴史についてご紹介いたします。
〜〜鳥の巣箱を作る会を開催します〜〜
公園を美しくし隊では、来る11月16日(日)10時から「鳥の巣箱と木の名札を作る会」を開催いたします。子供さんでも、大人でもどな
たでもご参加頂けます。詳細は別途掲示する案内チラシをご覧になるか、右記連絡先までご連絡下さい。
Posted in 滝が谷公園ニュース/バックナンバー/1〜10号
« 滝が谷公園ニュース…第9号 2003年7月25日
滝が谷公園ニュース…第11号 2004年1月1日 »
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text:
「おそうじ応援隊!」では、プロの技術ですみずみまでキレイにみがき上げます。窓ガラスをキレイにすることで、日光の通りがよくなり、お部屋全体が明るくなるメリットも!汚れがたまり、そうじのしにくいサッシやレール、網戸もお掃除できます。
すみずみまでは、そうじが難しいベランダや外回り。風によって運ばれてくる砂ぼこり、ゴミや雨水による黒ずみ、ハトやカラスのフンなどは、放っておくと見栄えだけではなく、排水溝のつまりの原因にもなってしまいます。経年汚れも、一掃しちゃいましょう!
一番汚れが目立つ床だから…いつまでも美しく!
フローリングにワックスをかけることで、床材を保護し長く綺麗な状態を保てます。さらに、細かなホコリがスキマに入りにくくなるため、お掃除も楽になります。できれば、半年に一度はワックスがけをすることをオススメいたします。
明るい窓で気分も明るく
窓ガラスを綺麗にすると、光を多く取り込むことができるうえ、見通しがよくなります。まるでお部屋全体が明るくなったかのように見違えます。さらに、土砂やホコリのたまりやすいサッシ、網戸、結露のために黒カビが繁殖しやすい窓枠は、特に清潔にしておきたい箇所です。
高所のお掃除も頼めますか?
はい、お任せください。高所の気になる汚れも綺麗にいたします。
フローリング以外の床材(タイル、カーペットなど)も綺麗になりますか?
もちろんです!床材にあわせた専用の洗剤や機材をご用意しております。
雨戸や二重窓・出窓部分などはお掃除してもらえますか?
様々なご要望にお応えしておりますので、お見積もりの際に、お客さまのご自宅の状況をお伝えください。
掃除機で掃除してOK?布製、革製ソファの掃除方法
皆さんはソファをどのように掃除していますか? 仕事から帰って来た際にごろりと転がってリラックスしたり、家族でテレビを見たり、お客様を招いてお茶をするときに使ったりするなど、ソファは日頃頻繁に使用する家具の1つです。 ソフ… 続きを読む »
車のシートやマットなど、車の中もしっかり掃除しよう!車内の掃除方法
休日に洗車をしたりガソリンスタンドの洗車コーナーに行ったりして、定期的に車をピカピカにしている方も多いと思います。しかし、車内の掃除に関してはどうでしょうか。 一目で汚れが分かる外側と異なり、車内の汚れはなかなか見えにく… 続きを読む »
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家事をするすべての人たちの強い味方、食器洗い機(食洗機)。面倒な食器洗いを楽にしてくれる画期的な家電です。家族が多いご家庭では、食洗機をフル活用している方も多いと思います。 しかし、食洗機は安い家電ではありません。頻繁に… 続きを読む »


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text:
2008年に日本語版のリリースが行われて以後、多くのシェアを獲得するソーシャルメディアです。日本全国ではおおよそ2,400万人以上の利用者が存在していますので(2014年調べ)、国内での影響力も最大級であると言って過言ではないでしょう。
Facebookには、写真や動画をアップロードする機能等が実装されていますので、医療機関の日々の雰囲気が伝わるようなコンテンツを定期的に製作して行くことがお勧めです。ユーザーの活動状況を報せることができる「タイムライン」を充実させれば、より多くの人の目に留まりやすくなるでしょう。
Twitter(ツイッター)
「つぶやき」という意味を持つソーシャルメディアです。一つの投稿に対して140文字までという制限がありますが、その分手軽にエントリーできるという強みがあるのが特徴です。
診察時間に変更がある場合や休診日のお知らせ等、掲示板のような用途として活用されると良いでしょう。
Twitterには自身の投稿を呼んだ人に共感してもらうことで、そのユーザーのページに転載してもらう機能(リツイート)も存在していますので、混雑状況などを周知するなどの使い方にも役立ちます。
Twitter(ツイッター)を広報に活用している病院・診療所
インターネット上に存在する日記のようなサービスです。医療機関においては、日々の取り組みや季節ごとに流行りやすい疾病の周知といった利用法が採られることが一般的となっています。
近年ではホームページの代替としてブログを活用するケースも大変多くなっていますので、写真アップロード機能などを積極的に使用して情報発信を行いましょう。
医師の病気に対する考え方などを伝えるコンテンツも作成すれば、信頼性を大きく向上させることにもつながります。
また、看護師などに対する求職者用カテゴリを設けておくことで、現在の求人情報をスピーディーに知らせることが可能となります。求人に対するコスト削減にも有効と言えるでしょう。
YouTube(ユーチューブ)
世界的な人気を誇る動画共有サイトの一つ。15分・128GB以内と比較的大きな容量の動画をアップロードすることができますので、医療機関の施設内外の様子を視覚的に伝えることなどに適しています。
映像は文字のみのコンテンツと比較して更に人の記憶に残りやすいと考えられていますので、伝えるべきポイントを絞って的確なアプローチを行いましょう。
YouTubeでは動画を非公開に設定することで定められた人々のみに開示できるサービスもありますので、院内でのマニュアルを映像として使用したいという場合にも効果的でしょう。
一般の顧客が医療機関を選ぶ上で非常に大切なポイントの一つとして「フィーリング」が挙げられます。多くの人々が広く利用するソーシャルメディアを使うことで親しみやすさを向上し、医療機関の地域への浸透を助けるでしょう。
広報に留まらずスタッフ間での情報共有にも役立ちますので、そのメリットは大きなものであると言うことができるのです。
上記でご紹介したソーシャルメディアはそれぞれに連携することが可能となっているものも存在しますので、用途に合わせて組み合わせることが推奨されます。アイディア次第で様々な使い方ができるソーシャルメディアを取り入れて、日々の経営に活かして行きましょう。
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text:
Can you tell me about yourself?(あなたについて教えてもらえますか?)
Can you tell me a little about yourself?(あなたについて少し教えてもらえますか?)
Please tell me about yourself.(自己紹介をしてください。)
Hello, my name is Kanako Yamada. I will be graduating with a Business Management degree from XXX University in March. I have completed an internship with YYY last summer where I could gain hands on experience as a sales representative. I see myself as a great communicator. In fact, at the last internship I proposed an e-mail newsletter to help the company build on the existing relationships and create customer loyalty. I’m very interested in how companies can use web tools to better market themselves, and would love to bring my skills and interests to your company.
What do you know about this company?(この会社についてどんなことを知っていますか?)
What do you know about us?(我々についてどんなことを知っていますか?)
I see that your company has been in business for more than twenty years with an excellent reputation for supplying high quality vitamins and food supplements to promote a healthy lifestyle for people on the go. I’m personally drawn to this mission because, as a person who studied Nutrition Science, I have always felt the need for an easy way to stay healthy. I believe healthy living will increase the level of happiness, so in a way your company is helping people attain mental peace and satisfaction.
「我が社について何を知っていますか?」という質問は、あなたの知識量を試しているわけではありません。これはあなたがどれだけこの会社に関心があるかを見るための質問なのです。
当然ですよね。会社に興味が薄い人に対して、会社が興味を持つわけがありません!
ちょっとして考え方の違いですが、「どれだけ大事に思ってるか」や「どれだけ気にかけているか」という視点を持って答えましょう。
個人の感想につなげる!
ここで大切なのは会社概要を説明するだけで終わらないこと!あくまでもこれはあなたが採用すべき人かチェックするための面接なので、主役は自分自身になります。
必ず最後に個人的なエピソードや考えに結びつけるようにしてください!あなたの情熱や経験が、いかに会社に役に立ちそうかをアピールするのです。
【質問③】5年後の自分はどうなっていると思いますか?
日本語の面接ではそこまでメジャーではないかもしれませんが、英語面接においてこの質問は鉄板と言えるでしょう。5年後という近い将来のビジョンを聞いているわけですが、実はコレは少し奥深い問いになります!
【質問の英語フレーズ】
Where do you see yourself in five years?(5年後の自分はどうなっていると思いますか?)
Where do you see yourself in five years from now?(我々についてどんなことを知っていますか?)
In five years I would like to be seen as someone with deep expertise in brand strategy and management, so I am very excited by this position because it will let me have an even better understanding of this field. Also, I have always loved working with people. Ultimately, I would love to take on managerial responsibilities here, where I can use my people skills and field knowledge to benefit the people I work with, and the company as a whole.
(5年後にはブランド戦略と管理に深い専門知識を持った人間として見られたいです。そのため今回のポジションはこの分野における理解をより深めさせてくれるので大変ワクワクしております。また、私はいつも人と関わる仕事が好きだと感じていました。最終的には管理者としての責任をここで担い、私の社交術と分野知識を使って一緒に働く人と会社全体に利益をもたらしたいと考えています。)
この会社が自分のキャリアに合っているかどうかを説明!
なぜ面接官が5年後という将来の話を聞くのかというと、あなたがこの会社に所属することで双方にメリットがあるかどうかを確認したいからなんです!
自分の描くキャリアに合っている仕事であれば簡単に辞めることはないですし、仕事に打ち込むことができますよね。それはつまり会社としても利益になるわけです。
というわけでキャリア計画をある程度しっかり考えているかどうか、そしてそれがその会社で達成できるかを見極められています!将来の話をしつつ、相性を見られてるんですね。
何も考えずダラダラ答えるのはNG。「きっと御社で働いています」や「別の仕事をしていると思います」なんていう論外な返答をしないようにしましょう!
前向きで野心的な姿勢を演出!
将来のビジョンに関して中期と長期で計画ができている人は、しっかり者というだけでなく、前向きで野心的とも言えます!「将来こうなりたい」→「じゃあそのためにはどんなステップを踏むべきか」を考えられる人材は非常に魅力的。
現実的に考えて、自分自身と会社が共に成長できるかどうかを見極め、その姿勢を答えの中にいれるようにしてください!目的意識と向上心は英語面接にとって重要になります。
【質問④】なぜこの仕事がしたいんですか?
こちらは比較的ストレートな質問ですよね。面接をやる上で外せない基本になります。だからこそ事前準備は大切なんです!
【質問の英語フレーズ】
Why do you want to work for this company?(なぜこの会社で働きたいんですか?)
Why are you interested in this job?(なぜこの仕事に興味があるんですか?)
First of all, I have always been passionate about cosmetics and beauty industry, so your company’s reputation is certainly a factor. Leading the industry for more than 30 years, XXX is one of the best companies without doubt, so I would be proud to be a part of it. Also, I respect how your company values customer satisfaction. I have applied to this position of customer support because I love the constant human interaction and the satisfaction that comes from helping someone solve a problem. I feel that my passion and skills make me an excellent match for the job requirements.
(まず第一に、化粧品・美容業界には常に夢中になっていましたので、御社の評判は確実に志望動機の1つです。業界を30年間リードしていて、XXX社は間違いなくトップクラスの会社ですので、是非その一員になりたいと思いました。また、御社が顧客満足を大切にしていることにも尊敬しています。この顧客サポートの仕事に応募した理由は、私が人とのかかわり合いと問題解決を手助けすることで得られる満足感が好きだからです。私の情熱とスキルは、この募集要項にピッタリなのではないかと感じました。)
自分と会社の相性の良さを強調!
先ほどの「5年後の自分」と被る部分ですが、いかにあなたが会社と相性がいいかを強調することがポイントになります。
よく面接はお見合いに喩えられますが、まさにその通り。両方にメリットがなければ、結婚は成立しないわけです!ということで自分のスキルや経験がいかに活かせるかを重点にして考えましょう。
「御社が好きです!」という気持ちは分かりますが、それだけではただのファンで終わってしまいます。「好き」の気持ちも大事ですが、それ以上にビジネスややり方に共感できるか、そこに情熱を向けられるかをアピールするといいでしょう。
会社概要やポリシーを事前にチェックして、共感できる部分を書き出してみてください!
【質問⑤】何か質問はありますか?
いわゆる「逆質問」と呼ばれるものですね。今まで質問攻めだったのに、急にそのマイクが自分に回ってくるとドキッとしてしまうものです。質問を通しても、自分をアピールすることは大いに可能!しっかり準備しましょう。
質問に関しては「正解」はありませんが、確実に「不適切」なものが存在します。面接中の会話にしっかり耳を傾け、何がベストかを見極めてくださいね!
【質問の英語フレーズ】
Do you have any questions?(何か質問はありますか?)
DO you have any questions for us?(私たちに何か質問はありますか?)
・What do you like the most about working here?
(ここで働いていて一番好きな事はなんでしょうか?)
・How would you describe a typical day in this position?
(この仕事の典型的な一日はどのようなものでしょうか?)
・What are the biggest challenges that someone in this position would face?
(この仕事をしている人が直面するであろう一番大きな挑戦はなんでしょうか?)
・What advice would you give to someone in this role?
(この仕事をしている人に対してどのようなアドバイスをしますか?)
・What are the skills and experiences you’re looking for in an ideal candidate?
(理想的な候補者に求めるスキルや経験は何ですか?)
・Where do you see this company in the next few years?
(この数年で御社はどのようになっているとお考えですか?)
・What are the common career paths in this department?
(この部署でよくあるキャリアの道は何でしょうか?)
・What is the company and team culture like?
(この会社とチームのカルチャーはどのようなものでしょうか?)
・How would you describe the work environment here?
(こちらの職場環境はどのようなものでしょうか?)
・What are the next steps in the interview process?
(今後の面接プロセスはどのようなものでしょうか?)
事前準備をしてきたかを試される!
この逆質問はほぼ必ず聞かれるもの。それなのにも関わらず、「えーっとそうですね…」となってしまっては、明らかな準備不足!
相手はこの面接にあなたがどれだけ真剣に取り組んできたかを見てきます。本当にこの仕事が欲しいなら、それだけ普通は準備をするものです。躊躇無く質問をして、しっかりとした姿勢を見せつけましょう!
ここで注意が1つ。英語面接前に「これを聞こう!」と準備していても、面接内の会話ですでに「答え」が出されている場合もあります。そのケースでは臨機応変に対応し、別の質問に変えるようにしましょう!
そうでないと「話聞いてた?」と疑われてしまいます!
仕事に関心があるかをチェック!
きちんと適切な質問をすることで、あなたが本当にこの仕事に興味があるかを示すことができます。英語で緊張し過ぎて「特に何もありません。」と言わないようにしましょう!
今回は「英語面接でよく聞かれる質問と回答例」をご紹介しました!定番中の定番である問いを厳選しましたが、実際の英語面接で全て必ず聞かれるとも限りません。しかしこれらの事前対策すれば、自信や安心感を得られることは間違いありません!
また回答例はあくまでも参考までに利用してください。100人いれば100通りの答えがあるように、ここで紹介したものが100%正解になることはあり得ないのです。
英語面接でも自分らしさをしっかりとアピールできるよう頑張ってください!
(ライター/Meg Oshiba)
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Yoko Bentley
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text:
2015年9月、国連総会で「我々の世界を変革する: 持続可能な開発のための2030アジェンダ(以下、 2030アジェンダ)」が採択され、その中核要素として、 17の大目標(Goals)と169の個別目標( Targets)から成る「持続可能な開発目標(SDGs)」 が示された。
2030アジェンダは、67項(民間企業活動)にて「 民間企業の活動・投資・イノベーションは、 生産性及び包摂的な経済成長と雇用創出を生み出していく上での重 要な鍵」であり、企業を含む民間セクターに対し「 持続可能な開発における課題解決のための創造性とイノベーション を発揮することを求める」と明記している。
※1:例えば、集水・海水淡水化・水の効率的利用・排水処理・ リサイクル・再利用技術協力(6.a)、現代的・ 持続可能なエネルギーサービスを供給するインフラ拡大・ 技術向上(7.b)、世界の消費と生産における資源効率改善( 8.4)、資源利用効率向上と環境配慮技術・ 産業プロセス導入拡大を通じたインフラ改良・産業改善(9.4) 、持続可能・強靱(レジリエント)な建造物の整備支援(11. c)、生産・サプライチェーンにおける食料損失減少(12.3) 、製品ライフサイクルを通じた環境上適正な化学物質・ 廃棄物管理の実現(12.4)、廃棄物発生防止・削減・ 再生利用・再利用(12.5)、 企業に対する持続可能な取組み導入・ 持続可能性に関する情報の定期報告への盛り込み奨励(12.6) 、海洋の健全性改善・ 海洋生物多様性の寄与向上のための技術移転(14.a)
SDGsと密接に関連するアディスアベバ行動目標でも、マルチ・ ステークホルダー間の協力に基づきSDGsを支持する技術促進メ カニズム(TFM)の立ち上げが合意された。 同行動目標が採択された「第3回開発資金会議」 でも民間資金の活用が大きな鍵との認識が広く認められ、 企業のSDGsへの取組みが大きく期待されている。
CSR統合報告書基準による情報開示・ESG投資など、 企業の社会的責任がますます求められる潮流の中、 新たな国際目標であるSDGsが2016年1月から効力をもち、 ついにスタートを迎えた。 既に多くの国際機関や海外の企業が取組みを進めている一方で、 日本企業のSDGsへの関心は未だ低く、 その取組みは部分的である。
〇企業のSDGsへの取組み・貢献及びCSR・経営のあり方、 取組みを推進する制度のあり方を検討する。
日程:2016年3月1日(火)
時間:18:00~20:30
ベルサール神保町 3階 Room3+4
http://www.bellesalle.co.jp/ room/bs_jimbocho/access.html
東京都千代田区西神田3-2- 1住友不動産千代田ファーストビル南館3F ベルサール神保町
Tel:03-3263-9621
「九段下駅」7番出口徒歩3分(東西線)
「九段下駅」5番出口徒歩4分(半蔵門線・新宿線)
「神保町駅」A2出口徒歩5分(半蔵門線・新宿線・三田線)
「水道橋駅」A2出口徒歩11分(三田線)
「飯田橋駅」東口徒歩12分(JR線)
主に企業関係者(市民・NGO・研究者・政策担当者・国際機関・ メディア等の方も歓迎)
主催:グリーンエコノミーフォーラム
協力:「環境・持続社会」研究センター(JACSES)
助成:環境再生保全機構地球環境基金
「これからの企業経営・CSRとSDGs(仮題)」
有馬利男(グローバル・コンパクト・ネットワーク・ ジャパン代表理事)
2.質疑応答・意見交換
赤羽真紀子(CSRアジア東京事務所代表)
古谷由紀子(日本消費生活アドバイザー・コンサルタント協会常任顧問 /サステナビリティ消費者会議代表)
藤田香(日経BP社環境経営フォーラム生物多様性プロデューサー/日経エコロジー編集記者)
・企業のSDGsへの取組み・貢献、及び、CSR・経営のあり方
・企業の取組みを推進する制度のあり方                 等
「3月1日セミナー申込」と明記の上、次のJACSES( グリーンエコノミーフォーラム事務局)ウェブサイト・ 参加フォーム(http://www.jacses.org/ form/form_event.html )から、 もしくはFAX:03(3556)7328宛てに「お名前」「 ご所属(勤務先・学校など)」「返信のためのご連絡先」 を明記の上、お申込み下さい。
Ⅸ.お問い合わせ・お申込み
グリーンエコノミーフォーラム
TEL:03-3556-7323 FAX:03-3556-7328
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Green Economy Forumは、NGO・事業者・研究者・政策担当者等の多様なセクターの連携による、環境社会問題解決・持続可能な社会実現のための経済を推進するフォーラムです。
レポート「サステイナブルな経済・社会・環境の実現に向けて~2030アジェンダ/持続可能な開発目標(SDGs)の実施を機に~」を発行
持続可能な開発目標(SDGs)スタート記念連続イベント④セミナー「SDGsをいかに実施するか~グローバル指標を踏まえ、SDGs推進策を検討する~」を3月28日に開催
SDGsスタート記念連続イベント③セミナー「持続可能な社会構築に向けた消費者の取組み推進策を展望する」を3月8日に開催
持続可能な開発目標(SDGs)スタート記念連続イベント②セミナー「これからの企業CSR・経営を展望する」を3月1日に開催
SDGsスタート記念公開研究会「SDGs実施を機に、世界と日本の持続可能な消費・生産(SCP)を考える」を1月19日に開催
SDGsアリーナ-今から2030年へ、世界が目指す17の鍵-
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【レポート】第14回 月刊インタラ塾 「本気勉強会 〜届く作品の創り方〜」 その1 - ProjectDD
はやしだいすけ (2009年9月15日 23:49) | トラックバック(1)
それぞれの制作案件やサービスを通じて第一線で活躍するクリエイターから学べる、本気(マジ)勉強会です。
今回は制作に焦点をあて、実際に制作された作品をもとに、制作過程でのポイントやエピソードを語っていただきます。
面白法人カヤック・鈴木啓央さん
「話題になる」「クライアントが儲かる」ということは「ヒット」に近い状態ではないか
「総統の夢.jp」のようなコンテンツ+プロモーション、「mixiアプリ・ミクモン」のようなファンドタイプなど、今後のWebは様々な形態をとっていくのではないか
株式会社イメージソース/ノングリッド・小池博史さん
どういう風にしたらサイトに来てもらえるか? どういう体験をしたらおもしろいか? どういう風にしたら楽しんでくれるか?
「マックスマイルファクトリー」では、親がケータイに子どもの写真を持っている点に注目。子どもの写真をケータイメールで送ると、顔写真付きFlash待受をゲットできる。隣のお母さんに自慢し広がっていく・・・を実現。30万人のユーザーが参加した。
tha ltd.・阿部洋介さん
WebはTVCMと違いアクセスしてもらわなくては見てもらえない媒体。
「playMUJI」では、ブランディングを守るため打ち上げ花火的なキャンペーンは控えた。
Webは無数の内容を含んだ形式をどうやってまとめるかがポイント
本気勉強会前半で印象に残ったのは、イメージソース・小池さんのセッションでした。「マックスマイルファクトリー」の事例は、子どもを持つ親がどういう心理でどういう行動をするかをついたコンテンツだったんですね。
難しく考えるのではなく、身近な「○○したい」という気持ちを、シンプルにコンテンツに落とし込めばいいんだと勉強させられました。
セッッション後半のレポートはこちらから
new Ibu4gin - 「APMT」WEEK × 第14回月刊インタラ塾 (2009年9月23日 20:37)
2009年9月13日に開催された、 「APMT 」WEEK の第14回 月刊インタラ塾「本気勉強会 ~届く作品の創り方~」行った。ぎりぎり行けた。 ・ザ・... 続きを読む
旅を売るWebデザイナー / ジャム男子
楽天トラベルでWebデザイナーとして働いています。ごくたまに個人でもWebサイト作ってます。趣味ではジャムをつくる自称・ジャム男子。
著書「FireworksレッスンブックCS6対応」「ガレリアCSS」
詳しいプロフィールを見る
【レポート】CSS Nite LP46「ビジュアル・ドリブンのデザイン」再演版
【レポート】Service Design Night vol.2 〜 "ユーザーに愛されるサービスデザイン"と"組織作り&デザイナー育成" 〜


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2008年4月から、自然動力のみのヨット「パンゲア号」で4年という長い世界航海 に出ている冒険家マイク・ホーン。ファウスト.A.G.では、彼の動向を定期的に リポートしてきたが(「シャルコーがフランス人で初めて南極上陸した際の祝杯 を再現」「日本・横浜に寄港して子どもたちと交流」「ゴビ砂 漠で三ツ星ランチ」)、今回はニューヨークに寄航中のホーン氏本人を直撃して、インタビューを敢行。偉大なる冒険家の人となりとは? ホーン氏はパンゲア号のミッションから、次なるプロジェクトまで、そして父として、人としての人生哲学を、たっぷりと語ってくれた。
From Faust A.G. Channel on [YouTube]
「僕の両親は、決して僕のやることを否定しなかった。彼らは多くの自由を与えてくれたから、僕も子供たちに同じようにしているんだ。僕は子供のころ、いつも自然に関する質問を両親にしていたのだけれど、妹は、『なぜ○○をしてはいけないのか?』といった善悪にまつわる質問をしていたんだ。今、彼女は何をしていると思う? 裁判官だよ! 幼いときの才能は潰さずに、それを延ばしていくことが、いかに重要かわかるだろう」
こんな愛情深い父親に育てられた21歳になる娘は、カレッジを卒業し、現在クルーとして旅を共にしている。友達とパーティにあけくれてもおかしくない年齢だが、「冒険家のライフスタイルが好き」と断言する彼女の凛々しさを見れば、マイク・ホーンが良き父親であることは一目瞭然だ。目を細めて娘を眺めながら、「今までいろいろやってきたみたいだけど、同じ船にいる今は僕の監視下にあるから安心(笑)」と年頃の娘をもつ父親らしいコメントも。
世界から集まったプログラム参加者は、みんなホーン氏の子供。
「僕は自然を愛している。そして、知らない場所へ行き、自分自身と戦うことが何よりの楽しみなんだ」
そんなセリフを堂々と吐くことができる父親は、文句なしにカッコイイ。
“一生青春”という言葉がぴったりの彼のことを、いったい誰が止められるだろうか。大海原で、雪山で、いかなる状況においても全身全霊で生を謳歌するホーン氏の姿は、何かに打ち込む世の男たちの背中を押してくれるはずだ。
ゴビ砂漠からグリーンランドまで、未来への希望を載せてどこまでも行くパンゲア号。
その動向を定期的にチェックしてみては。
南アフリカ出身の世界的探検家。エンジンつきの乗り物を一切利用せず、自然動力移動にこだわり、1997年に南米大陸単独横断、2000年には緯度ゼロの赤道1周4万キロの旅に成功。2004年の北極圏の単独周航に続いて、2006年にはノルウェー人探検家ボルゲ・オウスランドとともに、パーマネント・ダークネス(真冬の北極は太陽が上がらず、常に暗闇となる)のなか、犬・モーターつき乗り物に頼らずに北極点まで到達。人類史上初の快挙となる。2008年から2012年までは、自然動力のみで世界7大陸を探索する「パンゲア・プロジェクト」を遂行。探検家として以外にも、モチベーターとしてインドのクリケットチームの強化に携わり、ワールドカップ優勝に貢献するなど、多方面から支持を集めている。
マイク・ホーン公式サイト
http://www.mikehorn.com/
Text: Yumi Komatsu
Photos: D. Sharomov/Mike Horn
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フェリックス・バウムガートナー ベースジャンパー 困難を乗り越えて、天空へ
山本昌邦 サッカー解説者1/2004年アテネ五輪代表監督 “勝つ”ために人間としての誇りに訴えかける
櫻井玲子 グライダーパイロット いつかはエベレストを見下ろしたい
鬼塚勝也 アーティスト/元ボクシング世界王者 腕一本で勝負する世界
谷口けい アルパインクライマー “世界の山を巡る旅人”
中村俊裕 NPO法人コペルニク代表 世界の貧困に立ち向かうために必要なこと
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西本智実 指揮者 流れる河のように、たゆみなく歩きたい
竹内洋岳 登山家 ものすごく特別な今さら――14座登頂の意味
カイル・メイナード モチベーショナルスピーカー、作家、アスリート 誰にでも生きる使命・目的がある
白戸太朗 スポーツナビゲーター/株式会社アスロニア代表取締役 挑戦も貢献も人間がわくわくする本能
アラン ロベール “フランスのスパイダーマン”/フリークライマー 高層ビル登頂の裏側
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斉藤 実 海洋冒険家 単独西回り世界一周を成功させた 世界が賞賛するシングルハンドセーラー
マイク・ホーン 冒険家 今こそバック・トゥー・ベーシック。 基本に戻るべきなんだ。
海老原露巌 墨アーティスト 「書」から、五感の全てで芸術を感じて欲しい
鈴木一也 オーシャンアスリート/会社員 日台親交を泳いで紡ぐ110キロの挑戦
荻田泰永 北極冒険家 北極に生きる男
為末 大 プロハードラー 貢献の意思がアスリートを強くする
角幡唯介 ノンフィクション作家・探検家 極限状況下で生を感じた冒険譚を記したい
篠塚建次郎 ラリードライバー 自分の行き先は自分で決める サハラの砂漠も人生も
本多有香 犬ぞりレーサー 大好きな犬たちと冒険できることは、 私にとって何物にもかえがたい時間です
浅野重人 ラフティング競技監督 激流の中でスピードやテクニックに挑む! 競技ラフティングの知られざる極意
岸川至 カープ・アイランド・リゾート&パラオ・ダイビング・センター・オーナー 世界のダイバーが憧れるポイント パラオのブルーコーナーを発見した男
伊藤慎一 プロウイングスーツ・パイロット 身にまとうはスーツ1枚! 時速363キロ、距離23キロを飛ぶ鳥人
速水浩平 株式会社音力発電 代表取締役 捨てられている「振動」を、電力に変えていきたい
ボブ・ベイツ トランス・ニューギニ・ツアーズ オーナー パプアニューギニアの秘境と観光業を切り拓いた “ブッシュパイロット...
片山右京 KATAYAMA PLANNING株式会社代表取締役/元F1ドライバー/冒険家 徹底的にビビって 自分の良いところも悪いところも極地で知る
二木あい フリーダイビング水中映像家 永遠の海の美しさを求めて セノ-テでのギネス記録挑戦
杏橋幹彦 フォトグラファー 純粋に体ひとつで海を感じながら、写真を撮ってみたい
ロビン・タプレー ナチュラリスト 人々をアドベンチャーの世界へいざなう、それが僕の仕事だ
アラン・テボウ 海洋冒険家 夢は人生が続く限り、私のなかで生き続ける
栗城史多 登山家 “負け”もプロセス次第で“勝ち”...
堀江謙一 海洋冒険家 ヨットで世界を3周、太平洋を8回横断して
ソーラーインパルス プロジェクトチーム ベルトラン・ピカール&アンドレ・ボルシュベルグ 「ソーラーインパルス」は人生...
鏑木毅 プロ・トレイルランナー 楽しむために、必要なこと。
コンラッド・コンブリンク シルバーシー・クルーズ エクスペディション・ディレクター 世界一ラグジュアリーな探検旅行へ
石川博文 プロウェイクボーダー ウェイクボードの夢しか見ない
長屋宏和 元F3レーサー/「ピロレーシング」デザイナー 目標をありったけ考える。乗り越えた時の大きな自分のために
栗城史多 登山家 苦しいことも嬉しいことも分かち合いたい。それが極地を目指す理由
イヴ・ロッシー 冒険家“ジェットマン” 人間が空を飛ぶということ
坂本達 自転車世界一周 サラリーマン冒険家 夢の先に見えるもの
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三浦雄一郎 プロスキーヤー・冒険家 旗印を降ろさない
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リシャール・ジェフロワ ドン ペリニヨン シェフ・ドゥ・カーヴ(醸造最高責任者) 心に深く、降りて行く「旅」
リチャード・ブランソン ヴァージン・グループ会長 美しい地球と生命を救うために新たなる地平へ
室屋義秀 エアロバティックス&エアレース・パイロット 自由に空を飛びたい!——すべてはそこから始まった
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中里尚雄 海洋冒険家プロウインドサーファー 「自然とそこに行きたくなる」   その純粋な気持ちこそが冒険
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【LONG:120sec】
【SHORT:30sec】
時代の激変を乗り越えて誕生したTETRIS®
ゲームが生んだ絆と、新たな挑戦とは……
アレクセイ・レオニードヴィチ・パジトノフ(TETRIS®開発者)
ヘンク・B・ロジャース(ゲームデザイナー)
冒険家のためのシャンパンが、モダンでシャープな装いで新登場。
「G.H.マム コルドン ルージュ ポルシェ デザインスタジオ」限定パッケージ、11月7日(月)発売開始。
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レッドブル・エアレース2016 千葉
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スコッチの聖地ダフタウン最古の蒸留所が生み出すシングルモルト「モートラック」。3月6日(金)、日本発売開始。
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レッドブル・エアレース2015開幕!
広大な冬の大地を遊びつくせ。
ワイルドに自然と向き合うスキーリゾート/星野リゾート トマム
世界一周を目指し旅するサイクリストの、
世界各地と日本を繋ぐSkype交流授業
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お問い合わせ機能やメールフォームなどの簡単な機能
本格的なプログラミングを必要としない簡単な機能のものは、20,000円/人日で承っています。簡単なものはよりスピーディーに開発可能なので、納期も早く開発工数もコストも抑えられます。


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Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:21 AM  Comments (0)
皆さん、こんばんわ。。
いよいよカウントダウンですね。
さて今日は、沢山、良いことがありました。心が震えるいい出来事がありました。
心と心が通じ合えばホント、心が震える様な嬉しい出来事になりますね。。
栄光会の理念「癒し癒され」。。まさに、この真髄が今日の出来事だった様に思います。
20歳前半、とある先輩から教えて頂いた事があります。「風呂に入り、お湯を自分の方にかいてみてごらん。すると、お湯は脇から逃げていくから。一方、お湯を押してごらん。お湯が戻ってくるから。。生きる上で、こういう生き方ができると幸せになれると思うよ。」
まさに、この様な事です。
通じ合う・・伝わる・・ 嬉しい事ですよね。。
明日の活力が産まれました。明日も頑張ります。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:14 PM  Comments (0)
2011年12月26日
人間見聞録・・盛者必衰の理
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、晴れの天気です。寒くても、晴れていますと心は軽いですね。。
さて、今年もいよいよラストの1週間となりました。
我が家で言えば、今日、長女が帰省してきます。また30日に長男が帰省してきます。私も嬉しいですが、妻が本当に楽しみにしている様で、ニコニコした表情で、家の中も何だか明るい・・感じです。。
「盛者必衰の理」・・・
この2日間、この事について、改めて考えさせられました。。
貧弱で苦労していたが、何だかアットホームな雰囲気が良い。。
その雰囲気が次第に周囲に評価され、少しづつ仲間が増える。。気がついたら大きな組織へ。。
ここからが分かれ道。。
何の目的でそれをしているのか?
目的を共有しているかどうか??  そして、常にピンチや課題、問題意識を持ち、それの克服の為に全員が立ち向かっているか??
昇り上がる軌道になるのに時間はかかります。しかし、転げ落ちる時は早いもんです。
私も1度経験しました。
いつ誰がこれを経験するかわかりません。。特に調子に乗った時こそ危ないです。。
常に言い聞かせておきたいと思います。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:36 AM  Comments (0)
2011年12月24日
人間見聞録・・言葉の意味を確認しないと。。
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、雪・・となりました。世間的にいえば、ホワイト・クリスマス。。でしょうか。。そんな中福岡志免ボーイズさんは、地域の小学生の役に立てば・・という事で、地域のソフトボールチームを招待し、「福岡志免ボーイズ杯ソフトボール大会」を催しています。雪の舞う寒い中、中学生が駐車場係として立っていました。。
話は変わりますが、昨日ブログを書こうか・・と思っていましたが、意外に意外、ヘルストロンのお客様が多くて、嬉しくて、いつの間にか書く事を忘れていました。こんなにもヘルストロンに通って頂いているのは、商品性もあると思いますが、日頃より、池田さん・和田さんがホスピタリーマインドで接してくれているおかげだと痛感しています。
そんな2人に感謝の意を込めて、そして、いつもカフェ・売店で、陰となり、陽向となってお客様・職員を支えてくれている岸本さんにも感謝の意を込めて、一昨日慰労・望年会を行いました。このメンバーで食事に行くのは初めてです。。
「お疲れ様です。。かんぱーい!!」
ここから会が始まりました。。
途中を省いてこの日の感想ですが、「強さ・・」って何だろう?? と云う言葉の意味を考える場となった事です。この会が終わり、このメンバーの個性がそれぞれ違い、とってもバランスの良いチームだ。。という事はわかりました。凄く嬉しく思う縁です。。
でもそれ以上に、「強さ・・」って何だろう??と、何故かわかりませんが考える様になったんです。。
体の強さ ・ お酒の強さ ・ 力の強さ ・ 精神的な強さ ・・・ 強さにもいろいろありますよね。。
私は、今まで「強さ」と云う言葉を使う時、心の強さ・・を基本に置いてきました。だから、体が強い人の時は、体が強いね。。お酒の強い人の時は、お酒が強いね。。という具合に表現してきたんですが、このメンバーと話をしている時に、よく出てきた言葉で「強い」があったんです。私は、「強い」という言葉を聞くと、自分がその様に受け取る為、「強い=心」とだけでしか認識していませんでした。
しかし後でこの日の事を振り返りながら、「あの時の強い・・って意味は、そうではなかったんじゃないか?」と思ったり。。
自分本位に人の使う言葉を受け取ります。もしかしたら、私が受け取る意味合いと違う意味合いでその言葉をしゃべっているかもしれません。。
読み取る練習。。相手が嫌な想いをしない確認の練習。。真にコミュニケーションを取ることが出来る人間に成長する為には、ここが出来ないと無理ですね。。
またまた課題が見つかりました。。
ここを意識して克服して行きたい・・と思います。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:24 AM  Comments (0)
2011年12月22日
人間見聞録・・冬至の今日
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、今から寒くなるぞ〜という空模様です。。
週末にかけて寒くなり、今年は福岡でもホワイト・クリスマスになるかもしれない・・そんなロマンチックな事を妄想しております。。
今日は、皆さんご存知の通り冬至ですね。。
今日という1日、大忙しの1日になりそうです。。
今日は多くのお客様がお見えになり(100名)、イベントを含め「あっ・・という間」の1日になりそうな予感です。
今までは70名前後のオペレーションで設計しており、それについては、いろいろな課題も抱えてはいますが、何とか作業ではなく仕事として出来ていた感を持っていました。。
しかし、その想定を超え、100名単位のオペレーションになりますと・・
急遽、オペレーションの組み直しを行いましたが、練習なしの本番となりますので、今日は良い機会となりそうです。
来年から100名の方々が常時お見えになる事を目指していますし、それ以上の皆様がお見えになって頂ける事を目指しています。
それを実現させる為には、ホスピスマインドで仕事をして参りました栄光会としては、いくらお客様が増えても、それが利いた仕事を提供できなくては栄光会の仕事ではありません。。
常に、調査・把握→分析→企画→実行→評価→軌道修正企画→実行の繰り返しで、そのプロセスと役割分担が、適材適所・組織全体を活用して出来るかどうか?にかかっています。。
その第一歩となる今日が、とっても楽しみです。。
先程まで職員さん達に「今日は、連係プレーで頑張ろうぜ!!」と声をかけていました。皆の表情が引き締まっており、安心すると共に、私も頑張ろう!!と思います。
これから、〇〇さんと一緒に柳橋連合市場に向かい、じっくり〇〇さんと向き合った後、日曜日に行う調理教室に向けて〇〇さんと準備をします。そして昼から、オペレーションに参加し、調査・分析にかかろうか・・と思っています。
ちょうど良い加減の布陣を敷ける様にしたい・・そう思います。。
帰りの際、満足感に浸ったお客様の顔を見れる事を楽しみに。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:39 AM  Comments (0)
2011年12月21日
人間見聞録・・この対応、良いのだろうか?
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、晴れの天気です。朝、太陽の光に威勢を感じ、大変いいものを見た気がします。。
昨日は、中身の濃い1日でした。
懸案事項も前に進み、現場環境の改善が行えるようになり、現場のみんなにようやく良い報告が出来る様になりました。。
その後は久しぶりに三好社長を訪問。。三好社長も大変お忙しい中、お時間をとって頂き、大変嬉しく、中身の濃いい30分でした。
その道中、来年の手帳を買いに行きました。今年の手帳は、買いに行くのが遅くて、お気に入りが売り切れていました。。来年こそは・・という思いが、昨日のブログの様にありますので、必ずゲット!しよう。。と思い、勢いよくいきますと、あと3つ・・残っていました。ラッキー!!ゲットしました。
満足しながら市役所傍の喫煙所へ。。
すると、市役所のふれあい広場に人工芝が・・ そして、職員さんが体操をしている。。 すごい変化です。。
ちょっとこない間に・・
医療費削減・・ 市の職員が、率先して行動しています。。
そんなこんなで安息に戻りますと、そこに認知症の〇〇さんが・・
ひとしきりカフェでお茶をし、お話が終わり、お部屋に戻られるかと思いきや、家に帰る。と言われます。。
この時期、毎年、職員さんの為におせちを用意し、振舞っていた〇〇さん。。毎年、今頃から準備を始めていたようです。体時計がカウントダウンを始め、いてもたってもいられない・・そういう状況になっているようで。。
家に帰る為にバスに乗る・・ そう言って聞いてくれません。私も否定することなく、言い分を受入、一緒に歩きながら「どういう対応をしようか??」と考えていました。。段々と〇〇さんの歩くスピードが早くなり、これはイカン・・そう思った瞬間、前の方から大きな犬が・・・
犬を苦手とする〇〇さんが、怖い・・ と一言呟きます。。 私は、その一言で意を固め、犬が見えない場所に〇〇さんをかくまった後言いました。
〇〇さん、私は、〇〇さんの息子さんから、母の事を頼む。母を1人で家に帰さないで欲しい。と頼まれています。だから私は、〇〇さんを1人で家に帰す事は出来ません。〇〇さん、私は気持ちは良くわかります。木曜日、朝から私がお迎えにあがりますので、一緒に柳橋連合市場に買い物にいきましょう。そして、おせちの準備を始めましょう。。と提案しました。
〇〇さんは仕方なく納得して下さり、私と一緒にお部屋があるフロアーに戻りました。
フロアーに着くなり、明日行くんですね。。と念を押されます。。いいえ、明後日、木曜日の朝9:00にお迎えに参ります。必ず来ます。指切りげんまんしましょう。。
これを、10mの距離の中、5回行いました。。
私は、この後ずーっと、「こんな対応でよかったんだろうか?」と自問自答する中、何人かの管理者に私の対応について聞いてみましたが、それに対する明確な評価が頂けませんでした。。それくらい、やはり難しいんでしょうか??
良い対応の仕方があるんではないか??
今でもそう思っています。。
明日、2人で買い物に行きます。。〇〇さんから良いヒントを頂こうと思います。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:31 PM  Comments (0)
2011年12月20日
人間見聞録・・2012年
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、霜のおりる朝を迎えました。
今朝は、バス通勤です。。最近、ルートを変えました。今までは、バスの本数も少ない・・その路線に合わせた通勤生活をおくりましたが、新たなルートを発見しましたので、そのルートで通勤しています。本数も多いですし、乗り換えもいらないし、おまけに金額も安い。。でも乗客は多いです。。途中から超・満員・・になります。。これだけが嫌ですね。。
話は変わりますが、昨日、志免町別府1区のいきいきサロンの見学に行き、1月から安息入居者の方も参加させて頂こうと思いながら、大先輩のお姉さま方と一緒に体操をさせて頂いていました。参加者は、全員女性で、男性にも声をかけているんだけど参加してくれない・・と言われていました。
その理由、よくわかります。。
ワイワイ・ガヤガヤ。。体操の先生も上手に皆をのせて、ワキ・アイアイの雰囲気の中ちょっと一息ついた時、参加者のお姉さまが、「先生、〇〇さんが死んだてよ・・」そんな事を言われるではありませんか??
ビックリした私は、家に帰り、「恋愛できない理由」を見た後、ニュースに釘付けです。。
2012年・・この年は、どうなるんでしょう??
欧州経済からの件 ・ 朝鮮半島の件 ・ 超・宗教の件 ・ 日本経済と超少子・超高齢社会の中における社会保障と税の一体改革 ・ ロンドン五輪 ・・・・
変化・・これを受け入れる覚悟。。変化を自ら創る決意。。この両方を持ち来年に望む必要があると思います。。
我が家で言えば、長女は就職活動、次女は大学入学。長男は、全国制覇を目指しての戦い。。それぞれ新たな目標を抱き、来年に望みます。。
変化・・を怖がるか??  変化・・をチャンスだと捉えるか?? それぞれの人次第。。
来年以降も、全ての子供達が、夢や希望を持てる社会であり続けれる様にしないと・・ そう思います。。
2012年、世界が変わるその年。。 ワクワクとドキドキの入り交じった不思議な気持ちで、いよいよ年末を迎えます。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:21 AM  Comments (0)
2011年12月19日
第12回 笑老ライフ研究所 勉強会 の ご報告
来る12月14日 水曜日 18:00より、ウエルビス悠愛 2F コミュニティーホール円にて「あなたは介護が必要になったら、どこで生活したいですか?」というタイトルで、勉強会を実施しました。。
今回は、約30名の方がご参加され、2部構成で会を行いました。
1部では、現在の高齢者住宅に関する分類や、ファイナンシャルに関する部分を行いながら、今後の制度設計や高齢者住宅の変遷についてお話をさせて頂き、第2部では、3班に分かれて頂き、グループ討議を2つのテーマに基づき行なって頂きました。
皆さん真面目に討議をして頂き、とっても有意義な場になったのではないか?と思います。。
次回は場所を変え、天神の方で、新年会も兼ねた会合にしようと考えています。。奮ってご参加下さい。。
笑老ライフ研究所は、「ライフプラン」を追求する年を過ごしています。
先日のグループ討議では、認知症の方のライフプランについて討議して頂きました。いろいろとご意見を出し合って頂きました中に、キラリ・・と光るアイデアがありました。。多分、その仕事に従事している方の中から、この発想は出てこないと思います。。
笑老ライフ研究所には、いろいろな業界の方がいます。
仕事が違う・・ これは、その業界の人が発想しない事を発想する。。そんな効果を産み出す事に繋がり、とても良い循環をうみだします。
ライフプラン・・ これをベースに仕事を行なっている私達は、常に、この追求です。
このプランでよかったか? 別にプランは考えられないか?
ついつい 熱くなりました。。
今年一年、皆様方には、大変お世話になりました。
今年の勉強会は終わりましたが、来年からも地道に頑張ります。。どうぞ皆様、宜しくお願い致します。
Filed under: 笑老ライフ情報 — takaotsuyosi 9:11 AM  Comments (0)
人間見聞録・・時は進む。。時を進める。。
皆さん、おはようごいざます。。
今朝の福岡地方は、それなりに寒い・・穏やかなを迎えた様な気がします。
昨晩、無の境地・・と思い、寝床の中で瞑想をしてました。。すると、キラキラとした光線が見えて来て、目を閉じていますが、目の前が凄く明るい・・そんな体験をしました。。
無になろう。とすると何かを考えます。考えまい・・とすると考える。 いいアイデアがないか?と考えようとすると、頭がFIXします。。
考えないようにする・・ 良いヒントとなりました。。 「無」・・ここにヒントがありそうですね。。
話は変わりますが、時代は進むんですね。。これを実感したシーンがあり、つくづくそのように思いました。
中学時代の仲間の方々(息子が所属していた野球チームの方々)と食事をする機会がありました。。中学時代に中身の濃いお付き合いをして頂き、久しぶりに一同が会した場となりました。。
牟田さんが話す今・・・ 金蔵さんが語る今・・・ 両人の話を聴きながら、時は進んだな〜 進んでいないのは俺だけかな〜・・いつまでも昔を懐かしく思い、それに浸っていてはいかんぞ!と叱咤激励を受けている様な感じにさえなりました。
牟田さんは、高校でいろいろお世話役をしています。。金蔵さんは、福岡志免ボーイズのマネージャーをしています。。そして、このご両人+木下さん、中園さんも愛する四王寺坂フェローズというソフトボールチームの部員も増えてきている・・との事で、なんだか時が進み、私一人、置いてけぼりをくらっている感じでした。。
牟田さんが、四王寺坂フェローズというチームを育てたい・・という熱い想いを胸に秘め、下は幼稚園〜上は小学6年生までの子供達や保護者の方々とコミュニケーションを良くして付き合いながら、大切に大切に育ててきた・・・という話を、眼を輝かせながら話していたその顔に、自信と喜びの混じった何ともいい表情をされていました。。
時は止まっていない。。
時は進む。何もしない・・そんな人の中では、時は止まっている。。
多くの子供達の為に、自分に出来る事を行なっている牟田氏・金蔵氏の顔は生きていました。。しかし、今、それが出来ていない私の顔は、死んでいました。お爺さんになったかのようです。。
時は、進む。 時を進めないと・・ そう思う自分と、今、この時期は辛抱せよ!!という自分がいますが、今は辛抱・・辛抱・・時を待とう。。そういう自分が勝っている様です。。
2人の先輩を見習い、時がくれば、時がくれば、また活動したい・・と思います。。
Filed under: スタッフ日記 — takaotsuyosi 8:53 AM  Comments (0)
家で死にたい。その希望を叶える為に。。
全うする。。 に 田中由美 より
今年最後の投稿・・1187回目。。 に takaotsuyosi より
今年最後の投稿・・1187回目。。 に 田中由美 より
がんばろう! に takaotsuyosi より
がんばろう! に 植木理美 より
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改めて・・認知症という病気について。。
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posted at 22:38:28 on 2013-09-01 by ttaka - Category: General
スポーツ用品全般に言えることだけど、固くて軽い方が良い。マウンテンバイクも同じ。フレームの固くないマウンテンバイクはロスが大きくコントロールし難い。特にダートでスピードを出した時に一層効いてくる。但し固くて軽いフレームを求め始めるとフレームだけで云十万円也 (^o^;
ウインドも同じだけど、ウインドはボード、ハーネス、ブーム、マスト、フィン、それぞれ皆効いてくるからスピードを出した時の性能を求め始めるとコストは天井知らず。熟年親父のマウンテンバイクは山道をゆっくり降りるだけに特化しているので、安物でOK \(^o^)/ 長いお勤めご苦労様でした。本当に感謝しています m(_ _)m
posted at 21:26:02 on 2013-08-09 by ttaka - Category: General
ニューボード?ゲット 稲村ジェーン \(^o^)/
■7月28日(日) ボードは頂いたのだが・・・
このところ山でマウンテンバイクで遊んで、その後、汗だらけの体を川で洗い流してという休日を過ごしている。この季節の川遊びは凄く好きだ。
3時間程遊んで車に戻って携帯を見るとY氏から留守電が「JPの114Lのボードの出物があるけど、欲しいなら回すよ」とのありがたいお誘い。
しかし、ずっと使ってきたJPの117Lはだいぶくたびれてきたが、まだ半年くらいは使えそう?それに今すぐ復帰する可能性も低いしということで、少し渋って、そのまま数時間流れた。
が、再びY氏から電話。浜の貴公子が使っていた物なので出物であるのは間違いない。それでも決断しかねていたのだが、えぇいっと!?決断し、久しぶりに浜に軽トラックでずるずると。
拝見したら予想通り、正に出物。いままで使っていた117Lと比べると同じJPでも、随分進歩しているように見える。JPも寝てはいないね。幅が広く、全長が短く、もちろん重量も軽く、しかも同じフリーライド系でもだいぶスラローム系になっている。今の熟年親父には無敵のボードか?
そんな訳でありがたくいただき、軽トラックに積載し、稲村ジェーンモード \(^o^)/
正直なところ、ウインドはやりたくて、足も手も腰もあの海の上を走る時の感触が忘れられずにうずうずしているのだけど、この季節川遊びも楽しいし、効率良く遊べるし、あまり時間取れないし、それでも少し復帰を早め10月にしようかなぁ???
posted at 20:10:10 on 2013-08-02 by ttaka - Category: General
早くも今シーズン最後のスキー (^o^;
■3月27日(水) 平日に山で集ってしまった
気が付けば既にThe End Of March。そろそろストーブも不要になりつつある昨今。浜の仲間から突然の平日スキーのお誘い。仕事が超立て込んでいたけど、万障繰り合わせて、気付いたらスキー場に立っていた (^o^;
信州野麦峠スキー場は熟年親父のお気に入りだ。野麦峠と聞いただけで郷愁を感じてしまう。小説「あゝ野麦峠」の舞台でもある。そんな訳でここで遊ばないとシーズンを終えた気がしない。
ゲレンデトップに立つと景色も抜群で、御嶽山も乗鞍岳も手に取るように見える。
シーズン最後の週の平日ということもあり、ゲレンデはガラガラ状態で、熟年親父+ヤングはほぼ貸切状態のゲレンデで思いっきり遊んだ。そして、いつもは浜で穏やかで陽気なお父さんのSAD氏が雪山では狼に変身することを今回知った。「シーズン最後の週の平日スキーは我々だけのゲレンデだった」は動画配信中・・・
5月に入ったら野麦峠の女工さん達の足跡を辿るバイクツーリングも良いね。
posted at 22:30:50 on 2013-04-02 by ttaka - Category: General
三谷の浜の守護神キャット参上 \(^o^)/
■3月3日(日) 浜の人気者です
おひな祭もなんのその、風さえあれば三谷の海で集う老若男女+猫。
闘い終わって撤収作業中を狙って三谷まで赤いバイクでミニツーリング。やはり皆さん居ました。そしてこのところSUさんのブログの、wind-chickenの日記でも人気の猫ちゃんもいました。
すっかりなついて、と言うか、ここまでくるともはやずうずうしいと言っても過言ではないかも。三谷の浜の守護神キャットとなるか?誰か名前を付けとくれ \(^o^)/
熟年親父にかわいいお尻を向けて悠然と尻尾を振っていました。
posted at 17:34:13 on 2013-03-04 by ttaka - Category: General
雪山サイクリング \(^o^)/
■2月3日(土) やはり冬は雪山サイクリングだっ!!
本宮山のような比較的低い山でもこの季節は山頂付近に雪が積もることは珍しくない。雪が積もれば滑り易く少し快適さは失われる。しかし山はひときわ静かになり、熟年親父は過ぎし日を振り返りつつ山を下る。このコースはかなり美しくもある。とい言うか、私好みだ \(^o^)/「雪山サイクリング」は動画配信中・・・
今年の春にはウインド復帰予定だったのだが、このところ山にだいぶ入れ込んでいるので、秋になってしまうか?それとも来年か?いや、必ず復帰するのだけど、数年先になってしまうかもしれない。
posted at 19:03:12 on 2013-02-27 by ttaka - Category: General
スキー場で遊ぶウインドサーフィン七人衆 \(^o^)/
■12月23日(日) やはり冬は暖かいスキーだっ!!
例年通り、今年もスキーに。今シーズンの初スキーでウインド仲間七人がスキー場で集った。気のおけない仲間とのスキーはやはり楽しい。今シーズンも怪我のないようバトルしませう。「スキー場で遊ぶウインドサーフィン七人衆」は動画配信中・・・今シーズン、つっいにスキー板を新調してしまった。ウインド仲間とスポーツショップのヒマラヤで待ち合わせたのが間違いだった。つい、ふらふらと衝動買いしてしまった。まぁ、14年近く使っていた板なので、とっくに新調すべきだったのも事実。しかし熟年親父の軽トラックに近い価格って、どういうこと?
posted at 22:05:11 on 2012-12-25 by ttaka - Category: General
軽トラックで熟年デート (^o^;
■12月24日(月) クリスマスイブにバロック音楽って?
昨日はウインド仲間七人衆で今シーズンの初スキー。例によってバトルバトルで燃えた。一夜明け本日は溜まった仕事を片付け少しほっとした午後4時、軽トラックで熟年デート (^o^;
もう30年以上前のことだけど、女房が連れていってくれた、一度だけ行った喫茶店。何故かそれからずっと記憶の片隅に残っていたけど、わざわざ行くのもなんだなぁと女房とも話していたが・・・
「カフェ・バロック」。おぉ、あるじゃないか。今も30年以上前のままで。これは奇跡か?夕暮れ迫る店内には店長とその奥様と思しき熟年夫婦とお若い女性の3名のみで、客は私達だけというほぼシナリオ通りのシチュエーション (?_?)
30年前の記憶には店内にチェロがあった。それもあったのかもしれないけど、本日は古びたチェンバロが居座っていた。そしてお若い女性が今からこのチェンバロで練習すると言う。おぉ、なんというジャストタイミング。
夕暮れ迫るひと気の無い通りを眺めながら流れてくるクリスマスイブのバロック音楽は別世界だった。素敵なクリスマスプレゼントに感謝。長い人生こんな奇跡のような出会いもあるんだから捨てたもんじゃない \(^o^)/
posted at 23:08:25 on 2012-12-24 by ttaka - Category: General
山岳サイクリング新ルート開拓 \(^o^)/
■12月16日(日) ウインド復帰はやはり来春?
一ヶ月程前に非常に珍しく山で他の人遭遇。ところが、なんとその人が斧を持っていた。すこしどっきりだったけど、その人曰く「イノシシが出るので」とのこと。その後30分程話込んでしまったのだけど、その人に教えてもらったルートが面白そうだったので、その後トライ。
ところが登山道じゃないので、まったく道しるべ無し。GPSを使って徐々に高度を稼いで、結局三回目で本宮山スカイラインに抜けることができた。
山岳サイクリングには最適のコースなので、これからはずっとこのコースになりそう。「東三河 本宮山 山岳サイクリング」は動画配信中・・・そろそろスキーだね。と言うことでウインド復帰はやはり来春?
posted at 21:32:57 on 2012-12-16 by ttaka - Category: General
山岳サイクリングって超マイナー (^o^;
■11月18日(日) ウインド復帰は来春?
このところ週末は山岳サイクリング(山サイ)。再開4回目の本日、ようやく以前の調子が戻ってきたみたいで、展望が開けてきたぞっ!?
熟年親父が自転車を山に持ち込んだのは1996年で、その頃はそこらじゅうの山に持ち込んでいた。が、いくら注意しても山で登山者と遭遇すると、どうしたって登山者がびっくりしてしまう。登山者と遭遇しないコースを求めて右往左往すること数年。
ようやく、本宮山の獣道とほとんど変わらない現在のコースにたどり着いて、ここで10年近く遊んでいたけど、その間、登山者と遭遇したこと無し。一度猟師と遭遇したことがあっただけ。あの時は撃たれれやせんかと少しびくついた。
山岳サイクリングはコースが限られてくるので、それだけでも超マイナーな趣味にならざるを得ない。「奥三河 本宮山 山岳サイクリング」は動画配信中・・・それにしても、今年は紅葉が綺麗だ。海は日本より綺麗な海が世界中にあるだろうけど、山は日本の山はいい線行ってるじゃない?
posted at 19:46:33 on 2012-11-19 by ttaka - Category: General


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text:
5.当院は、個人情報を当院からのお知らせ以外の目的で利用することはありません。
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受付時間:月〜土 9:00〜20:00
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大 阪 府 立                                       TEL 06-6854-1207
豊 中 高 等 学 校                         FAX 06-6854-8086
校長式辞 開かれた学校づくりに関すること 教育活動・計画・評価 学校経営計画及び学校評価 学校協議会
校長ブログ >> 記事詳細
| by toyokoweb
9月26日(月)の夕方、Knwledge Capital(ナレッジ キャピタル:グランフロント大阪にある人材育成・国際交流・文化発信・産業創出などを行う団体)から二人の方が来られました。
ともに、豊中高校の卒業生で、「未来の”私の”仕事を考える」というテーマで高校生のアイデアコンテストを行うという話でした。
豊中高校では、さまざまな課題研究を行い未来について有用な研究行ったり、進路や職業について考えるキャリア教育を行ったりしおりますが、高校や大学などを卒業して社会でどのような仕事をするのかを考えることはとても重要なことです。


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text:
笑ったり、泣いたり、怒ったり、喜び、愛する。。そんな感謝の日々を綴ります。 Laughing, crying, angry, happy, love... Writing about the days I'm grateful for.
搬入日 The day for setting up for exhibition
搬入日 The day for setting up for exhibition
► 2012 (59)
► 2011 (159)
► 2010 (191)
► 2009 (17)
Autumn vegetarian cooking (2)
Chez Keiko (28)
Colorado (19)
Family (38)
Friends (72)
Motorcycle (15)
spring vegetarian cooking (6)
Summer vegetarian cooking (4)
Thinking (128)
Travel (26)
vegetarian cooking (87)
Walking (12)
Winter vegetarian cooking (10)
Asuco's diaryにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。サブタイトルにあるように、’’毎日の感謝していること’’をメインに綴っています。心と体に優しいこと(特にヨガとSHINBIウォーキングとアート)が大好きです。そんな情報が少しでも読んでいただいた方と共有できますように・・。
得意の料理はベジタリアン料理中心に紹介しています。シェイ・ケイコは栃木県鹿沼市にある実家のギャラリーです。
Thank you for visiting Asuco's diary. I mainly write about things in my life that I'm grateful for. I love anything friendly- for mind and health(specially yoga, SHINBI Walk, Art.) I hope I can share information with you.
About cooking, I mainly introduce vegetarian cooking. Chez-Keiko is my mom's gallery in Tochigi-pre Japan.
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Spinach curry ほうれんそうのカレー Ⅱ
0 コメント 投稿者 asucot 時刻: 23:45
久々の投稿です。 覗いていてくれた方がた、すみません。 Face book ではよく投稿しているのですが、こちらのブログは、英語も書くので、ついつい時期を延ばしてしまいます。 でも、ず~っと続けているブログなので、一番の愛着を持って書いているんですよ~。
This is the first time posting for a long time. It has been a long time because I want to write English for this page and I have been putting it off. But this is the blog I have been doing for the longest time. So this is my favorite one!
今回はホンレンソウカレー。 以前もホウレンカレーは投稿した記憶があるのですが、今回作り方を若干変えてみて、美味しかったので、載せてみますね。 今週はホウレンソウを沢山頂きました☆
変えたところは、ホウレン草とカシューナッツをペーストにしたところです。
This time, I made spinach curry!!  because I got a lot of spinach. I have posted about spinach curry before. This time, I have changed the recipe a little bit that I used pasted spinach and cashew nuts.    .
・にんにく みじん切り Chopped garlic
・にんじん  1.5cm角   Carrot 1.5cm dice cut
・ じゃがいも 一口程度にカット  Potato 3cm dice cut
・たまねぎ  一口程度にカット    Onion 4cm dice cut
・好みのカレースパイス  (ターメリック・チリペッパー・クミン・ガラムマサラ等) Curry spices (any you like)
・トマト缶 1缶(カット)
Tomato tin (dice cut) 1
・ほうれん草 1束~2束 Spinach 1 a bunch of parsley.
・カシューナッツまたはピーナッツ 1.5カップ Cashew nut or peanut 1.5 cup
・生姜 みじん切り 1片  Chopped ginger
・水 1カップ  Water 1 cup
1・Aを炒めておく。 トマト缶を加え15分ほど煮る。
Stir fried  ingredients for A. Then add tomato tin in to the A. Simmer for about 15 minutes
2・Bをミキサーに入れてペーストにしておく
Make paste with ingredients for B with using mixer.
3・1に2を加え、塩、胡椒を加え、15分程煮て出来上がり
Mix together 1 and 2 and steam for about 15 minutes
カシューナッツを加えることにより コクがでます。 今回は他に冷蔵庫に無かったので、生カシューを使ったのですが、ローストしてあるナッツ類で十分に美味しいと思います☆
It becomes a rich tasting spinach curry because of the cashew nuts. This time, I used raw cashew nuts because we had in the refrigerator, but I think roasted nuts would be good, too.
ラベル: spring vegetarian cooking
搬入日 The day for setting up for exhibition
0 コメント 投稿者 asucot 時刻: 0:48
いよいよ明後日からは、次回の企画展、稲葉抱山・佳代 -こめがま展ー。
まだレイアウトがなかなか決まらず、四苦八苦しています。 ずーーっと考えながらやっているのに、残り1日となってもまだまとまらず・・・。 いつも家具などのレイアウトを大きく変えながらやっているので、一から始まるのです。
今は木曜の夜中2時。  明日は作家さんも到着するので、今日はかなり焦っています。
So! The next exhibition will start from the day after tomorrow. Inaba Hosan & Kayo ceramic exhibition -Komegama- .
I can't decide the layout for the gallery yet, even though I'm trying and spending all day. I always try to change most of the furniture for exhibitions. So I start from the beginning every time.
Now is 2 o'clock on Thursday night.. I'm pressed for time because the artist will arrive tomorrow morning.
あ~~もう寝たい。。 でも、あれしなきゃ、これも・・・。間に合うんだろうか・・・。
Ahhhhhh, I want to go to bed. But many things left to do. This and that... I wonder if I can finish by tomorrow night before the exhibition starts??
ふっと、気付いたんです。
Then I realize.. ..
特に搬入は一番大変かも。体力的にも。。 でも一番、これをしている時が、自分を格好いいんじゃないかと感じれる時。 できれば妥協したくない。 。 見に来てくれる人がいるんだから。。
Taking in is the hardest thing first, specially considering for energy for my self. But, I thought that this is the time that I can be most on point with my self. I'm not willing to compromise for this as much as I can. Since people come to see for us.
そう思ったら、俄然ファイトです。 よし!!やってやる!!
So, I want to do my best!! I can do it!!!
その次に思うのは・・・。 こういう風に思えた自分。次のステップは、もっと余裕を持つことができて、待ってくれている家族のために時間を使えるように出来るようになることが、次の目標かな。。
旦那さま、いつもありがとう。
What I thought for the next, for my self. Next my step is to have time to think about my family who are waiting for me. So my next aim is to able to spend time with my family. Thank you for my sweet husband!
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いつもご利用いただいているお客様より、滋賀に行っていましたとCLUB HARIEのお菓子を頂きました♪ 包みからピンクの大きなリボンでとてもかわいかったです♡ 中には美味しいダックワーズやマドレーヌなどが!!!   CL […]
日中はとても暖かくなりましたね! 先日行った百貨店も、春物のカラフルなお洋服でいっぱいでした♪ 冬物の最終セール狙いで行ったのに、結局春物のワンピースを購入しちゃいました(笑)   森の奏のフロントにも、春を告 […]
先日の女子会は、お友達のカメラマンさんに教えてもらったフレンチレストラン『Difference』さんへ♪ さすが人気のカメラマンさん。お洒落な所をご存知です(*^^*)   本町靱公園前の、素敵なお店です。 ま […]
2017年03月19日
少〜し前になりますが、お料理教室へ♡   今回は豪華海鮮鍋♪ 絶品お出汁でいただきます(^^)                 とっても素敵なレッスンでした♪ 先生ありがとうござい […]
美味しいパンを頂きました(*^^*)
2017年03月18日
先日、お客様でもあり、私の大切なお友達でもあるS様が、森の奏に来てくださいました♡ 1年ぶりくらいかな〜♪   開業医さんのため、本当に多忙な毎日を送っていらっしゃるんです(^^) 優しい女医さんなので、大人気 […]
2017年03月10日
先日、知り合いの方に、ニュージーランドのお土産で『マヌカハニー』を頂きました♪                      そう言えばスタッフからも身近で愛用してる人がいると聞いたことがあったなぁ。。。 […]
今日、3月9日はサンキューの日なんですって♪ サンキューとはなかなか言わないですが、「ありがとう」って素敵な言葉ですよね。   自分の為に何かをしてもらった時。嬉しいって思った時。 ちょっとしたことでも「ありが […]
お客様よりまたまた嬉しい差し入れを頂きました♪       クリームがぎっしり入っていて食べ応え抜群でした♡ みんなで美味しく頂きました(^o^)ありがとうございます!   いつも […]
大好きなお店『祇園ささ木』さんへ♡ ランチをいただきに行ってきました。   ささ木さんは本当にパフォーマンスが素晴らしく、季節感溢れるお料理に、いつも感動を覚えます。   カウンター越しに次々と出てく […]
♪♪お誕生日おめでとう~♪
2017年02月27日
先日、森の奏のスタッフがお誕生日を迎えました(^^)   オープンからずっとずっと、私の強力な強力な右腕として。。。(笑)時には良き相談相手として頑張ってくれている彼女o(^▽^)o   大切な大切な […]


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text:
BUFFALO USB3.0 外付けハードディスク PC/家電対応 2TB HD-LC2.0U3/N フラストレーションフリーパッケージ(FFP)
対象機種は3機種、アイオーLANDISKの1機種とバッファローLinkStationで2機種です。
アイオーデータ:HDL2-A4.0RT
バッファロー:LS220D0402B
バッファロー:LS420D0402C
NAS比較150925.pdf
全て基本的なところは同等でファイル共有やアクセス制限もでき、セキュリティスロット搭載なのでセキュリティワイヤーが使用できます。同時接続に関しては、小規模ですとそんなに気にすることもありません。
中でも、バッファロー:LS220D0402Bは「LinkStation for SOHO」とうたってるだけあって転送速度が他と比べて良いです。通常RAID0よりRAID1の方がスピードが劣るのですが、RAID1で100MB/sのスピードとなっています。
また保証期間が3年と長いところがひとつでています。
NASの故障とバックアップ
今回のNASはディスク2枚のRAID1構成なのでデータが2重化されていますが、NAS本体含めディスクはやはり消耗品なので数年使用していると経験上故障してしまいます。普通はメーカー推奨の交換用ハードディスクに取替れば良いですが、値段が高く買い直した方がはやいようにも思えます。
また本体自体が故障してしまう場合もあります。この対策としては全機種NASにバックアップ用のUSB接続型ハードディスクが接続できるのでデータを3重化して運用する方法も良いでしょう。外付けHDDは安いものが多いので接続しておいた方が安心です。
バッファローならRAID1でデータが2重化されたNASをバックアップ先として指定できるので、全体としてデータを4重化することも可能です。
NASへのリモートアクセス
上位にルータが設置されていてもUPnPが有効になっていれば比較的簡単に外出先からNASへアクセスする設定ができます。
全体で許可せず一部のフォルダをWEBアクセス用でリモートアクセス許可にすればセキュリティ上安心ですし、外出先でちょっとしたデータのやり取りしたい場合に便利な機能です。専用アプリも提供されています。
値段的な差はあまりありません。メーカーとしてNAS分野に力を入れており、機能的にみても「バッファロー:LS220D0402B」がベストです。
HDL2-A4.0RT
LS220D0402B
LS420D0402C
BUFFALO リンクステーション for SOHO RAID機能搭載 ネットワークHDD(NAS) 本体3年保証 4TB LS220D0402B
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UTM:FortigateのDLPセンサーとフィルタ設定概要
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text:
その結果、ビタミンDを服用していたグループは、偽薬を服用していたグループより感染率が42%も少なかったのです。(雑誌「The American Journal of Clinical Nutrition」2010年より)。
また、「免疫ブログリン」や細菌やウイルスを破壊する「リソソーム」、抗ウイルス機能を果たす「リンホカイン」などさまざまな免疫成分一式もこの栄養素に含まれています。
なかでも「プロリンリッチペプチド(PRP)」が含まれていることは注目すべきです。このPRPはウイルス感染を予防し、ナチュラルキラーT細胞の活動を刺激するほか、免疫システムの異なる多くのパーツが効果的に情報伝達を行い、全体として正しく完璧な免疫反応が出るような働きをします。
コロストラムは非常に重要で免疫効果の高いサプリメントです。
インフルエンザワクチンとコロストラムの効果を比較した2007年の研究によれば、ワクチンよりも効果的にインフルエンザを予防できることが分かったほどです。
実験結果:「健康的な被験者およびハイリスク心循環系疾患患者対象のグループ別実験において、コロストラムは両グループともインフルエンザ予防の点でワクチンの最低3倍は効果的であり、かつコスト効率の非常に高いことを示した」(「Clinical and Applied Thrombosis/Hemostasis」2007年4月掲載)
4位 プロバイオティクス
プロバイオティクスは人間の消化管内で非常に多くの重要な役割を果たしており、そのため“フレンドリーな”細菌と呼ばれることもあります。
もし乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が存在しなければ、人間の身体は食物からの栄養素の大半を活用できず、消化管は細菌やウイルスによる感染をはるかに受けやすくなります。
この“フレンドリーな”細菌は、私たちが摂取した食物に含まれる栄養分の消化や吸収を助ける一方、食物内に潜んでいるかもしれない有害な細菌やウイルスから私たちを保護しているのです。
長年、自然療法医たちは忠告し続けています。
「消化器官を清潔かつ強い状態に維持せよ、そうすれば免疫機能も強靭なものであり続けるだろう」。
最近の医学知識を考慮すると、自然療法医による上記の発言に完全に同意できるでしょう。というのは、現在、私たちが免疫システムのなんと70%が腸の周囲に位置しており、プロバイオティクスによって腸内環境を健康的に維持することで、免疫システムも健康的かつ強い状態に保たれるということを知っているからです。
プロバイオティクスである好酸性乳酸桿菌とビフィズス菌が3~5歳の子供に与える影響を18ヶ月間にわたって調査した研究があります。この研究は子供たちを3つのグループに分けられ、それぞれ成分の違う牛乳を飲み続けるものです。
1番目のグループ(以下、①グループとする)には好酸性乳酸桿菌入りの牛乳、2番目のグループ(以下、②グループとする)には好酸性乳酸桿菌とビフィズス菌の2種類入りの牛乳、3番目のグループ(以下、③グループとする)には乳酸菌の入っていない普通の牛乳を調査期間中に飲ませました。
①グループが発熱、咳、鼻水を発症する率は、③グループと比較してそれぞれ53%、42%、28%低い。
②グループが発熱、咳、鼻水を発症する率は、③グループと比較してそれぞれ72%、62%、59%低い。
①グループおよび②グループが風邪をひいた場合でも、回復に要する時間は、③グループと比較してそれぞれ32%、48%早い。さらに、①グループおよび②グループが回復時に服用した抗生物質の量も少ない傾向が見られた(①グループが68%、②グループが84%少ない)。
ハーブの抽出液であるエキナセアは、昔から自然療法医学で使われているほか、今ではあらゆるタイプの風邪や咳、インフルエンザの予防と治療のため、日常的に処方薬としても用いられています。
また、最近の研究では、エキナセア内に存在する「エキナコシド」という成分に抗菌作用があるほか、白血球・リンパ球・単球・サイトカインのような免疫細胞の生成や活動を増やし、免疫反応を刺激・強化する能力も備えていることが分かってきました。
このようにその効果が広く知られる一方で、近年、風邪やインフルエンザの治療薬としてのエキナセアの効果に疑問を呈する報告書や結論が次々と発表されているのも事実です。この種の反論はおそらく、実験で使用されたエキナセアの量や質の違いにより発生したものであり、エキナセアに効果がないということを示すものではないでしょう。
コネチカット大学の研究者グループは、風邪の予防や治療目的でのエキナセアについて調べた14本の研究結果を1つにまとめました。
これによるとエキナセアの強力な効果が分かります。
エキナセアサプリメントを服用することで、風邪をひくリスクが58%減るほか、さらにビタミンCを併用することで86%減少することが明らかになったのです。
6位 エルダーベリー(セイヨウニワトコ)
歴史的に、エルダーベリーも自然療法の薬として幅広く使用されてきたものの1つです。主に咳や風邪、インフルエンザの予防と治療に用いられています。
現代科学では、エルダーベリーに薬としての効果があることがすでに確認されています。
1995年、イスラエルの研究グループがエルダーベリーエキスを用いて、インフルエンザを発症した患者の治療を行った実験結果を発表しました。
これによると、エルダーベリーによる治療を受けた被験者グループの93%で、2日以内に発熱を含む症状の大幅な改善が見られたということです。また、エルダーベリーによる治療を受けたグループのほぼ90%が2~3日以内に完治しています。
一方、エルダーベリーを用いなかったグループでは、6日以内に症状の改善を示した患者は91%だけでした。
2011年にはドイツの研究グループが、エルダーベリーの濃縮エキスでインフルエンザA型・B型ウイルス、および上気道感染に関連した細菌の繁殖を防げることを発表しました。
最新の2012年の研究では、ヒトインフルエンザウイルスを感染させたマウスを使ったエルダーベリーの効果を調査しています。これによると、エルダーベリーの経口投与がウイルスの増加を抑え、マウスの免疫システムとインフルエンザに対抗する能力を大幅に強化することが分かりました。この論文の著者は「エルダーベリーには免疫反応を刺激し、ウイルスの感染を阻止する有益な効果がある」と結論づけています。
このように、エルダーベリーは風邪やインフルエンザの予防や治療に役立つ、最も効果的なハーブの1つなのです。
7位 オリーブの葉エキス
おそらく、様々な感染症に対処できる最も古いハーブ治療薬といえば「オリーブの葉」でしょう。
「聖書に記された時代と同じ頃、すでにオリーブの葉エキスが医療目的で使われていた」ということを示す資料が見つかっています。現代科学はこの歴史的な効果に再注目しており、私たちは非常に多くの細菌やウイルスに対処するオリーブの葉の効果を把握しつつあります。
医学ジャーナル誌「Alternative Medicine Review」によると「オリーブの葉の主な構成物質は『オレウロペイン』というもので、他の成分にはエステル、多種のイリドイド、ルチン、アピゲニン、 ルテオリンなどが含まれています。これらの成分によりオリーブの葉には抗炎症作用や抗菌性があるほか、風邪やインフルエンザウイルスに含まれるタンパク質に作用して感染を防止していると考えられます」。
また、「Zest for Life」には別の見解が掲載されています。「オリーブの葉はウイルス特有のあらゆるシステムを選別したうえで遮断すると思われます。つまり、この研究によってオリーブの葉が真の抗ウイルス物質である可能性が示されているのです」。1)
上記の研究結果では、オリーブの葉エキスが侵入した微生物と戦う体内機能を、2種類の段階で強化していることが分かります。
第1段階は侵入した細菌やウイルスを取り囲み、破壊するような免疫システムを活性化します。続く第2段階では細菌やウイルスが増殖し、感染を引き起こすのを抑制します。
薬学の世界でも、細菌とウイルスの両方を直に抑制できるハーブエキスの存在は極めてまれです。
数千年にわたり、オリーブの葉は様々な医学的問題を治療・予防するために用いられてきました。実際、免疫システムによる風邪やインフルエンザの予防を促進するため世界中で使用されています。
その予防に、オリーブの葉は最適な治療薬の1つと言えるでしょう。
8位 カラマツアラビノガラクタン
カラマツアラビノガラクタンは、エキナセアやエルダーベリー、オリーブの葉に比べれば知名度が低いかもしれません。しかし、これも免疫力を高める優れた効果が実証されたハーブエキスの1つなのです。
カラマツアラビノガラクタンはセイヨウカラマツの樹から生成されます。白い粉状で販売されており、味が良く、水やジュースに簡単に溶けます。
研究によると、カラマツアラビノガラクタンはエキナセアの作用に非常によく似ており、ナチュラルキラー細胞やマクロファージなど、風邪やインフルエンザの予防と治療に有効な免疫細胞を活性化します。
またカラマツの樹は、ウイルスと戦うために不可欠な免疫物質である、インターフェロンの分泌を増加させることも明らかになっています。(1999年「Alternative Medicine Review」より)
さらに2013年に発表されたヨーロッパの研究では、カラマツアラビノガラクタンを摂取すると、偽薬投与の場合と比較して、風邪の発症件数を大幅に減少させることが分かりました。(「Current Medical Research and Opinion」 2013年3月号より)
9位 コロイダルシルバー
2013年に発表された「Journal of Science and Translational Medicine」で、「コロイダルシルバーは抗菌効果がある物質である」という理由やその仕組みについて、ボストン大学の研究チームによる詳しい調査結果が明らかになりました。この研究はコロイダルシルバーの素晴らしい効果を証明しただけでなく、この物質が細菌の細胞壁を事実上分解しその新陳代謝を妨げることで、滅菌をしていく過程も明らかにしたのです。
なお、コロイダルシルバーが作用する様子や、自然医学の分野で長年にわたって効果的に使用されている理由を明らかにした研究は、これが初めてです。
この研究においては、コロイダルシルバーは抗生物質と組み合わせた調査が行われました。抗生物質の薬効が、コロイダルシルバーによってどの程度改善されるかがを調べるためです。
その結果はこのようになりました。
「コリンズ教授の研究チームが少量のコロイダルシルバーを加えた抗生物質を試験管内実験と尿管感染を起こしたマウスに投与したところ、その両方の事例で、抗生物質を単独で用いた場合に比べ最大で1,000倍の量の細菌を死滅させました。これは正確な数字で、決して誤りではありません。コロイダルシルバーは1,000倍効果的な抗生物質を作り出したのです。」(「Journal of Science and Translational Medicine」 2013年6月号より)
コロイダルシルバーは風邪や咳、インフルエンザの予防や治療に活用できる、
非常に効果的なサプリメントの1つです。
1)Hupston, F. (2010, December 9). Fight Seasonal Colds and Flu with Olive Leaf Extract. Retrieved from http://www.naturalnews.com.
亜鉛も、風邪やインフルエンザに対する免疫機能や免疫反応の面で重要な役割を果たすミネラルの1つです。
抗酸化作用や免疫のサポートを行う主要ビタミンであるビタミンC同様、亜鉛もこれらの重要な免疫システムの働きを担っているのです。
子供の体内の健全な亜鉛レベルを維持することで、危険が及んだ際、さらに効果的に免疫システムが反応します。
また、細菌やウイルスとの戦いに関わる免疫細胞の正常な発達や機能に、亜鉛が必要とされることがさまざまな研究によって明らかになっています。
好中球、マクロファージ、ナチュラルキラー細胞、獲得免疫系B細胞・T細胞のような免疫細胞の反応は、免疫システムが風邪や咳、インフルエンザにどのくらい素早く反応し、それを除去するかによって計測することができます。
さらに亜鉛は、風邪の重症化を防ぎ、風邪をひいている期間も短縮することが明らかになっています。
13種の治療試験を対象にしたコクラン・レビューによれば、風邪の症状発生から24時間以内にドロップやシロップで亜鉛を摂取すると、症状の程度や期間を減らすことが分かりました。
免疫力を高める成分のまとめ
免疫力を上げるこれら10種の成分に目を向けると、子供の免疫システムに密接に関わり、それら機能をフルに発揮するために日々必要とされる、ビタミンC・ビタミンD・亜鉛のような栄養素があることに気付くでしょう。持続的に正しくサポートし続ければ、免疫システムは必要な時にきちんと作用します。
プロバイオティクスはその免疫を持続的にメンテナンスし、保護するために活用できるサプリメントの1つです。
コロストラムは免疫システムを改善・強化するために、いつでも摂取できるスーパーフードです。上記の研究結果から分かったように、これはインフルエンザの予防という点から見て、通常のワクチンより3倍も効果的なのです。
また、オリーブの葉・エキナセア・エルダーベリー・カラマツアラビノガラクタンのようなハーブエキスは、免疫力を高め、細菌やウイルスを防ぐユニークな成分を含んでいます。このようなエキスは、風邪やインフルエンザの予防対策や初期症状の治療目的で摂取できます。
また、コロイダルシルバーは強力な抗菌作用を備えた非常に効果的な栄養素で、これも予防対策や冬季の治療薬として活用できます。
編集者のコメント: ランキングはいかがでしたか。コロストラムは日本での製造・流通などが法規制されていますが、その他の栄養素は国内でも入手することができます。1位のビタミンCは食品・サプリメントともに選択肢も豊富ですので、ぜひ意識して取り入れてみたいですね。
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子供のために安全で無害なものを探すのは時として困難です。その大変さに愕然とした2人の母親の情熱と決意から、SafBabyはアメリカのメディアとして誕生しました。ママモルは米国SafBabyの情報をもとに、日本で運営されている子供の安全を守るための情報を発信するメディアです。


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タイのTrueMoveのSIMカードは4G(LTE)も使える | おすすめホテル&割引クーポン紹介ブログ | RESTARTLOG
→ 4G iSmart
TrueMoveショップにて購入
ターミナル21の最上階にあるTrueMoveショップにて、SIMカードの購入および4Gプランへの加入を行いました。
SIMカード:299B
トップアップ代(iSmart):320B(299B+税金7%)
合計は619B(約2,220円)。
購入にあたっては、パスポートなどの身分証明書の提示は不要で、現金での支払いで問題ありませんでした。
(※2015/5/12追記)タイ国内にて、外国人へのSIMカードの販売時の身分証のチェックが厳格化してきているため、パスポートは用意しておいた方が無難です。
まず、SIMカードを挿した段階で3Gのネットワーク表示になり、その後、専用端末でトップアップ代を支払うと、4Gネットワーク表示に切り替わりました。
設定は全て店員さんが代行してくれましたので、僕が行ったのは支払いのみ。
日本のApple Storeで購入したiPhone5S(型番:A1453)で利用しました。(※iPhoneの型番の調べ方はコチラ)
直前まで使っていたAISの3Gネットワークと比較して高速で快適な印象です。
宿泊していたSukhumvit Suites Hotelの室内では、4Gは使えませんでしたが、バンコク中心部での外出中はほとんど4Gを使えました。
最近はバンコクの3Gネットワークの混み具合を体感していたので、僕の場合は今後は必ず4Gを使うことになりそうです。
難しい設定などは店員さんにお任せで大丈夫なのでタイに行かれる方は是非利用してみてはいかがでしょうか?
タイ旅行を検討されている方へ
他にもタイに関する情報をまとめていますの、どうぞご参考に。
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一般的なモデルでは、おしゃれなデザインと本格的機能で買取実績多数のコンビウェルネスAi・900Uや 入門用でこちらも買取実績が多数ございますEZ101などを主に買取しています。
本格的なモデルも勿論買取を行っています。2100Uや2100R、パワーマックスなども買取可能です。 エアウォーカーの買取も行っています。
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アルインコ フィットネスバイク エアロバイクをお売り頂きました!2016.04.07更新
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主な出張買取地域は以下の通りです。
兵庫県:尼崎市・西宮市南部・芦屋市・神戸市東部・伊丹市・宝塚市・川西市
大阪市:北区・中央区・西区・東淀川区・淀川区・西淀川区・都島区・福島区・此花区
大阪府:豊中市・池田市・吹田市・箕面市・茨木市・摂津市・守口市
上記の地域ならお客様のご自宅まで訪問し、エアロバイクの買取を致します。上記以外の地域でも訪問できる場所が多くございます。お気軽にお問い合わせ下さい。
お売り頂く際のご準備について
購入時に付属していた説明書や付属品などは、あれば必ずご用意下さい。
当店スタッフがお客様訪問時に動作確認を行います。動作確認時に電源コンセントが必要となりますので、電源コンセントの近くにエアロバイクをご準備下さい。
その他フィットネスマシンの買取も行っています。
ランニングマシン・ウォーキングマシン・ステッパーなどのエクササイズ用品の買取も行っています。
エアロバイクの買取をご希望なら、お電話下さい!
電話受付時間:AM9:30~pm20:30
エアロバイク売却のコツ
・購入時に付属していた付属品(説明書・工具類・脈拍センサーなど)はできる限りご準備下さい。
・ホコリが積もったような状態ですと、見た目の印象も悪くお値段が安くなってしまう傾向にあります。お時間に余裕があるなら簡単なお掃除をオススメします。
・不具合などがある場合、できるだけ具体的にお知らせ下さい。不具合によってはマイナス査定にならない場合もございます。
・エアロバイクとセットでお使いになった健康器具やマッサージ機器類などをご一緒にお売りいただくと、プラスアルファの査定も致します。お使いにならない物があればご一緒にお売り下さい。
・新しければ新しいほど買取価格は高くなり、古ければ古いほど買取価格が安くなるのは、中古品の基本でもあります。 押入れの奥にしまいこんで使わなくなるのなら、早めに売却されることをオススメします。


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また、整体の施術は、直接身体に触られるということもあり、女性の中には知らない男性から触れられることに、抵抗や嫌悪感を感じる人も少なからずいます。そうなると、同じ女性に施術をして欲しいというニーズは確実にありますので、整体院側でも、お客さんのニーズに応えるというのは当然のことですし、女性の整体師に施術をして欲しいというニーズに応えることで、潜在顧客を掘り起こすという事にもなります。
それ以外には、男性の整体師による施術だと、人によっては痛みを感じる人もいます。つまり男性の整体師の指圧は、力が強すぎて痛すぎると感じる人もいます。その一方で女性の場合は、男性よりも指圧の力は強くはありませんけれども、女性特有の柔らかさというものがありますから、そういう女性の施術に対して心地良いと思う人も多数いますし、男性の施術は痛いからいけないというお客さんの層を掘り起こすことになるわけです。
このように、従来整体師は男性が多かったことは事実なのですが、ここ数年のニーズの多様化が生まれて、それに整体院側も対応するようになってきたことによって、女性の進出という流れになってきています。


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text:
すべてが終わって、秋の兆しが見える頃、最後の準備委員会が開かれます。
うまくいったこと、おしかったこと、来年の幹事の方たちに伝えたいことなどを確認し、幹事さんたちの任務は終了を迎えます。


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text:
―の結果と総合的に判断することに役立っています。また、がん治療（化学療法や放射線療法など）の効果の把握などにも用いられています。ＭＲＩ検査は磁気による核磁気共鳴現象を利用して画像に描き出すものです。患者さんが被爆しないこと、いろいろな断層面が撮影できるというメリットがありますが、血液の流れや呼吸、消化管の動きがノイズとなって影響し、画質が劣化する欠点もあります。超音波検査は、手術前、手術後（再発）、がんの壁外への進展や肝臓への転移などの判定に役立つ検査法です。ＣＴ検査やＭＲＩ検査、超音波検査の結果はＸ線検査や内視鏡検査の結果と複合して、総合的な診断を行うことができます。また、がん治療（化学療法や放射線療法など）中に効果がどのくらいでているか、などの判断要素も得られ、その後の治療方針を選択するうえでの重要な情報をえられます。大腸がんにおいては、腹部の超音波検査、胸部?腹部のＣＴ検査、あるいはＭＲＩ検査で肺転移、肝臓転移、がん性腹膜炎、リンパ節転移、卵巣転移、骨転移などについて調べます。大腸がんでは特に肝臓に転移する確率が高いので、治療後も注意深く経過観察していきます。 大腸癌(大腸ガン)の病期大腸がんには、Dukes（デュークス）分類とステージ分類が使われます。がんの大きさではなく、大腸の壁の中にがんがどの程度深く入っているか、及びリンパ節転移、遠隔転移の有無によって進行度が規定されています。各病期の手術後の５年生存率を括弧内に記載しています。 I期 がんが大腸壁にとどまるもの II期 がんが大腸壁を越えているが、隣接臓器におよんでいないもの III期 がんが隣接臓器に浸潤（しんじゅん：周囲に拡がること）しているか、リンパ節転移のあるもの IV期 腹膜、肝、肺などへの遠隔転移のあるもの ２つの分類にはわずかな違いがあるのみで、デュークスAは0?I期に、デュークスBはII期に、デュークスCはIII期に、デュークスDはIV期に相当するものと考えて差し支えありません。デュークス分類は、国際的に広く用いられているものです。 西洋医学の治療法と問題点クリックで情報場所へジャンプします。 症状緩和と延命を目指して化学療法中心に行います。肝臓など遠隔臓器に転移した4期、あるいは再発の場合。延命治療という意味では、抗がん剤が中心になります。大腸がんは肝臓に転移することが多いのですが、手術で完全に摘出できれば治る可能性もあります。手術後には化学療法が行われます。しかし、こうしたケースはそう多くはありません。 １）内視鏡的治療内視鏡で観察し、ポリープがあれば切除します。茎のあるポリープはスネアと呼ばれる針金を、首の部分に引っかけ電気で焼き切ります。この方法をスネアポリ―る場合の選択肢の１つと考えておくべき治療法です。 幼児期にポリオ、ジフテリアあるいは破傷風等のワクチンを接種を受けたり、インフルエンザが流行する前に予防接種を受けたりします。これは、人為的に弱毒化した細菌やウイルス等の病原体をあらかじめ接種することにより、たとえ病原体が侵入しても病気にかからなかったり、たとえその病気にかかっても軽くすませるためです。 また、おたふくかぜ、風疹、はしか等のように、一度かかるともう二度とかからない病気もあります。 このように、生体には病気になるのを防いだり、一度かかった病気になりにくくする仕組みがあります。この仕組みを「免疫」と呼びます。 体を構成する細胞にはさまざまなものがありますが、免疫を担当しているのはリンパ球、マクロファージ、好中球等の細胞です。 リンパ球は、Ｂ細胞とＴ細胞に大別されます。Ｂ細胞は抗原に対して特異的に結合することのできる抗体（免疫グロブリン）を産生します。 もう一方のＴ細胞には、必要となります。直腸がん手術は、進行度に応じたさまざまな手術法があります。代表的な手術である自律神経温存術、肛門括約筋温存術、局所切除、人工肛門について説明します。 自律神経温存術 過去15年間に進歩した手術法です。直腸がんの進行の度合いや、排尿機能と性機能を支配する自律神経繊維を手術中に確認し、必要に応じて選択的に自律神経を温存する手術法です。がんを徹底的に切除しながら、同時に進行度に応じて神経を残す方法です。全部の神経が残せれば、手術前と同様な機能、つまり男性では射精、勃起機能を完全に温存することができます。やや進んだがんでは、勃起機能のみを残す手術法もあります。 肛門括約筋温存術 以前は直腸がんの多くに人工肛門がつくられていましたが、最近では直腸が んの８割は人工肛門を避ける手術ができるようになりました。自動吻合器という筒状の機械を使って、がんの切除後に短くなった直腸端と結腸の先端を縫合し、本来の肛門からの排便を可能にする手術法で肛門括約筋温存術と呼ばれます。現在は患者さんのＱＯＬ（生活の質）を考慮して、ほとんどがこ の方法を行うようになりました。肛門縁から５cm以上、歯状線（肛門と直腸との境界）から２cm以上離れていれば、自然肛門を温存することが可能です。この手術と自律神経温存術を併用すれば、術後の機能障害をかなり軽減することが可能となりました。さらに最近では、歯状線にかかるような、より肛門に近い直腸がんであっても早期がんや一部の進行がんで肛門括約筋を 部分的に切除して自然肛門を温存する術式が専門施設で行われるようになってきました。しかし、高齢者の場合、無理に肛門を残すと術後の頻便などのため逆効果になることもあります。したがって、手術法と病期の進行度を正確に説明し、年齢、社会的活動力、本人や家族の希望などを考慮にいれ、総合的に術式を決定することが極めて重要となります。 局所切除 早期がんや大きな腺腫に採用される手術法です。開腹手術ではなく、肛門―呼ばれています（項を参照してください）。 一方、宿主（患者さん）の免疫が、病原体と同じようにがん細胞を特異的に認識し、排除することができるのかどうかは不明でした。しかし1991年に、がん細胞に特異的な抗原が存在することが明らかになりました。それ以降、数十個のがん特異的抗原が同定されました。これらの発見により、がん細胞も病原体と同様に、宿主（患者さん）の免疫によって排除されることが明らかになってきました。これらの研究成果をもとにして、がんの樹状細胞を用いた細胞療法の項を参照が試みられるようになってきました。 Ｔ細胞が抗原提示細胞の存在下にがん抗原を認識し、がん細胞を殺すメカニズムを模式的に表したものが右の図です。 この他に、免疫担当細胞を活性化したり、それ自身でがん細胞を殺す作用のあるサイトカインを用いた治療法（項を参照してください）や、Ｂ細胞が産生する抗体を用いた治療法（項を参照してください）、免疫力を賦活（ふかつ）するような薬物を用いた治療法（参照してください）等が行われています。また、最近の遺伝子工学技術の発達に伴い、抗がん活性を増強するような遺伝子をがん細胞に導入したり、サイトカイン遺伝子を免疫担当細胞に導入したりする「免疫遺伝子療法」も試みられています。 図中用語の説明CD2、B7、CD40、CD40L等は、Ｔ細胞や樹状細胞などの抗原提示細胞の膜表面上にある補助刺激分子（項を参照してください）です。IL-2Rは、Ｔ細胞などのリンパ球表面上にあるIL-2に対する受容体です。IL-2は、この受容体を通してリンパ球の増殖、活性化刺激を伝えます。パーフォリンは、キラーＴ細胞やNK細胞などの細胞障害性リンパ球がつくるタンパク質です。これらのリンパ球ががん細胞などの標的細胞に接触するとリンパ球から放出され、標的細胞に穴が開き、標的細胞は破壊されます。２．細胞免疫療法１）非特異的免疫療法(1)リンフォカイン活性化キラー細胞（LAK）療法インターロイキン2（IL-2）は、1970年代にＴ細胞の増殖を促進する因子として見出されたサイトカイン（あるいはリンフォカイン）の一種です。IL-2は、Ｔ細胞のほかにも、がん細胞を殺傷する作用のあるナチュラルキラー（NK）細胞も活性化と増殖させる作用があります。1980年代前半に、患者さんのリンパ球を体外に取り出して高濃度のIL-2とともに培養すると、がん細胞をよく殺傷するようになることが報告されました。これをリンフォカイン活性化キラー細胞療法と名づけました。わが国でも、このLAK細胞を大量に培養し、増殖あるいは活性化させた後に生体内に戻す治療法がすでに試みられています。この方法は、一度リンパ球を体外に取り出し、培養増殖してから再び体内に戻すので、養子免疫療法とも呼ばれています。 [効果、副作用、問題点]LAK細胞を維持するために、患者さんの体内にLAK細胞を戻すと同時に、大量のIL-2を静脈注射することが行われました。しかしその結果、血管壁から血液が漏れ出たり、発熱、悪寒（おかん）、震え等IL-2によると思われる副作用が多くみられました。またその後の検討で、LAK細胞はがん内部への集積性が悪いことが明らかになりました。ばくだいな経費と人手がかかることや、期待されたほどの効果が確認されなかったため、広く普及するには至りませんでした。しかし、手技が比較的煩雑（はんざつ）ではないので、高度先進医療の一環として続けている施設があります。このような反省から、対象症例を絞って他の薬剤や治療法と併用したり、がん内部への高い集積性を期待して、次項に述べるような腫瘍組織浸潤リンパ球（しゅようそしきしんじゅんりんぱきゅう：Tumor-infiltrating Lymphocyte：TIL）を用いた養子免疫療法へと引き継がれていきました。 (2)腫瘍組織浸潤リンパ球（TIL）療法がんに対する特異性を高める（がんだけにより強く作用させる）ために、末梢（まっしょう）の血液ではなく、がん組織そのものに集まっているリンパ球を採取します。それを、ペクトミーと呼びます。無茎性、つまり平坦なポリープの場合は、周辺の粘膜を浮き上がらせて広い範囲の粘膜を焼き切る内視鏡的粘膜切除術（EMR）で摘出します。スネアポリペクトミーでは入院は不要ですが、EMRでは出血や穿孔の可能性もあるため短期間の入院が必要となる場合があります。摘出したポリープの病理学的（顕微鏡）検査が重要です。ポリープ（腺腫）や粘膜内にとどまる早期のがんは、これらの方法で簡単に治療することができますが、病理検査で病変が深くまで（粘膜筋板を越えて）拡がっていれば、リンパ節転移の危険性が10％前後生じるため外科療法が必要となります。 腹腔鏡手術 小さく腹部を切開し、炭酸ガスで腹部を膨らませて腹腔鏡を挿入し、画像を見ながら切除術を行います。多少手術時間もかかり、訓練された医師による手術が必要ですが、開腹手術に比べて負担は少なく、術後の痛みも少なく回復も早いため、入院期間も短くてすみます。 ２）外科療法結腸がんの手術大腸がんの治療は外科療法が基本で、早期がんの場合でも７割は開腹手術が必要です。結腸がんの場合、どの部位の手術でも手術自体は２時間前後で行うことができます。切除する結腸の量が多くても、術後の機能障害はほとんどおこりません。リンパ節郭清（かくせい）と呼ばれるリンパ節の切除とともに結腸切除術が行われます。 直腸がんの手術直腸は骨盤内の深く狭いところにあり、直腸の周囲には前立腺?膀胱?子宮?卵巣などの泌尿生殖器があります。排便、排尿、性機能など日常生活の上で極めて重要な機能は、骨盤内の自律神経という細い神経繊維によって支配されています。進んでいない直腸がんには、自律神経をすべて完全に温存し、排尿性機能を術前同様に残すことも可能です。しかし、自律神経の近くに進行している直腸がんでは、神経を犠牲にした確実な手術もLAK療法と同じようにIL-2とともに数日間培養した後に、再び患者さんに投与する治療法です。LAK療法と比べ、がん細胞をより特異的に認識して攻撃するのではないかと期待されました。実際の臨床での成績はまだはっきりしませんが、TILの中にはがんを特異的に攻撃するＴ細胞も実際に含まれていて、これらの細胞の利用が、後のがん特異的抗原の発見に結びついた側面もあります。手技が比較的煩雑ですが、高度先進医療の一環として続けている施設があります。 [効果、副作用]Rosenberg博士らは、悪性黒色腫20例中11例で有効であったと報告しています。乳がんの局所再発、がん性胸水、腹水の制御に有効であったとする報告や、肝細胞がん、大腸がん、非ホジキンリンパ腫に有効とする報告もみられます。副作用はLAK療法と同様です。 [問題点]手術で取り出したがん組織からリンパ球を回収する方法が煩雑であり、長期間培養することでがんへの集積性、抗腫瘍活性が低下してしまうことや、抗がん効果を逆に抑制してしまう細胞が出現するなどの問題が指摘されています。有効性を改善するために、種々の工夫がなされています。TIL対する免疫誘導能力を増強します。その後に患者さんの体内に戻し、患者さんの体内でがんを攻撃するリンパ球を誘導し、がんを排除する免疫力を高めることを期待するものです。動物実験では悪性リンパ腫、悪性黒色腫、前立腺がん、大腸がん等でがんの発育を抑える効果や生存期間の延長等が報告されています。欧米をはじめとして、わが国でもヒトの悪性黒色腫、前立腺がん、悪性リンパ腫等で臨床試験がはじまっています。 樹状細胞の採取方法は、患者さん本人の血液から血液成分分離装置を用いて樹状細胞そのものを採取する方法と、まず未熟な細胞を採取し、それをサイトカインの一種であるGM-CSF、IL-4やTNF等を用いて樹状細胞へ分化させる方法とがあります。どちらの方法で採取した細胞がより有益であるかは、今のところ不明です。 この治療法は、免疫能力の保たれていると思われる患者さんが対象として想定されています。また、外科的な療法で病巣を除去した後の再発を予防する効果も期待され、従来の治療法と併用した臨床試験も検討されています。 [効果、副作用、問題点]樹状細胞療法は欧米でも前立腺がん、悪性リンパ腫、傷する作用を高めようとする試みと、患者さんのリンパ球を生体外でIL-2とともに培養して、がん細胞を殺傷する能力のあるLAK細胞を誘導して体内に戻す方法があります（これは項で既に述べました）。また、LAK細胞とIL-2を併用する治療法も試みられています。 悪性黒色腫や、腎がんを対象として行われてきました。IL-2単独あるいはLAK細胞と併用することにより、若干の効果が認められたとの報告があります大量のIL-2をがんの患者さんに持続的に投与するIL-2単独療法は、がん性胸膜炎などへの局所投与や、悪性血管内皮腫等で有用性を示唆する成績が得られています。 副作用として、IL-2の投与量によって血管壁の透過性の増進（血管から体液が漏れることです）による体液貯留と臓器機能不全、体重増加、低血圧、肺浮腫（はいふしゅ）、呼吸困難等があり、重篤（じゅうとく）な場合は死亡例の報告もあります。
血液中から樹状細胞を大量に採取する技術が発達し、さらに樹状細胞を増殖、活性化させる培養方法も進歩したため、がんの治療に樹状細胞を使用できる環境が整ってきています。ま
た、がん細胞に対して免疫反応を引き起こすがん特異的抗原なども明らかとなってきていて(項を参照してください)、これらの知識や技術を利用した樹状細胞療法が、最近の話題と
なっています。 患者さん本人から採取した樹状細胞を、体外でがん特異的抗原ペプチド、あるいは破壊したがん細胞とともに培養し、樹状細胞のがんに
发帖者 林知名 时间: 上午3:29
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