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オースリークリア2のおすすめの理由
これ1台で家庭レベルで困る臭いの問題はすべて解決できる。
コストパフォーマンスが非常によい。
オゾン水の生成機能までついてる。
安心できるメーカーから販売されている。
サポートがしっかりしている。
また、デメリットはこちらです。
人がいる環境では使えない。
ディスプレイの表記が英語なので、人によっては操作方法がちょっととっつきにくいかも。
デメリットの最初は、人のいる環境で使えないことですね。ただし、オゾン発生量が高ければ、どんなオゾン発生器でも人のいる環境では使えないので、これは仕方のない問題ですね。
人がいない間にパッと脱臭して、さっさと臭いの悩みからオサラバしてしまいましょう。
次にタイマーがないことです。20万円を超えるようなオゾン発生器だとタイマーがついていますが、オースリークリア2にはついていません。ですので、外出時にオースリークリア2を稼働して、脱臭が終わったら電源を自動で落とすということはできません。
ですが、オースリークリア2は運転と待機を繰り返すサイクル運転を行う仕様になっていて、待機時間は最大で360分(6時間)に設定できます。
例えば、一人暮らしで仕事で外出している間に部屋を脱臭したいとかであれば、待機時間を最大の6時間に設定すれば問題ないかなと思います。
私の家は4人家族の一軒家住まいで、家族全員が一日中家を空けることもありますが、タイマーがなくて困ったことはありません。どうしてもタイマーが必要であれば、家電量販店などで売っている電源タイマーなどを購入するとよいと思います。
あと、操作ディスプレイが英語表記なので、慣れないと分かりにくいかもしれません。ただ、日本語の説明書がついてますので、それに沿って操作すれば難しくはありません。
最初はとっつきにくく感じるかもしれませんが、操作は簡単なのですぐに慣れると思います。
分かりにくければ、こちらで写真付きで操作方法を解説しましたので、参考にしてください。
次にオススメのポイントですが、オースリークリア2は販売元がしっかりしているところです。
これは非常に重要なポイントでして、後で詳しく述べますが、オゾン発生器は身元のしっかりした業者から買わないないと怖い目にあいます。オゾンは毒性があり、取り扱いに注意が必要な産業用機械です。
サポートがしっかりしていて、保証制度もある会社の製品を購入しましょう。
信頼できるオゾン発生器の販売会社は全部で3社ほどあって(詳しくは下の項で書きます)、私が購入のときもどこにしようか迷ったのですが、最終的にはオゾンマートの製品を選びました。理由は値段が他社の同スペック製品にくらべて半額以下だったからです。コストパフォーマンスがめちゃくちゃいいのです。
性能も期待どおりでした。
我が家の最大の問題は、部屋に染み付いたタバコの臭いだったのですが、部屋中に長年染み付いていて半分諦めていたのですが、3回程度の使用できれいさっぱりなくなりました。
我が家のきれいになったカーテン。オースリークリア2を使うまでは染み付いたタバコの臭いが取れませんでした。
また、下駄箱の臭いも取ろうと試したところ、靴の嫌な臭いはすっかりなくなり、驚くことにスニーカーは買ったばかりのときの新品のゴムの香りが蘇りました!
オースリークリア2をスニーカーに試したところ。あの嫌な汗臭さがとれただけでなく、新品のゴムのにおいがします!
付属でついているオゾン水の生成機能もすごい
オースリークリア2には、付属にエアレーションストーンがついていて、これを使うとオゾン水を生成することができます。
オゾン水とはオゾンを水に溶かしたものなのですが、こちらも使用用途がたくさんあります。
洗濯にオゾン水を使うと服に染み付いたしつこい臭いがきれいに取れます。しかも洗濯槽や排水槽もきれいになります。
野菜やフルーツをオゾン水で洗うと、残留農薬や添加物がきれいに取れます。また野菜やフルーツを買った直後にオゾン水で洗浄すると、持ちがよくなり鮮度が保たれます。
ペットの入浴にオゾン水を使うと動物臭さ(獣臭)がとてもよく取れ、除菌もできます。実際、動物病院でもオゾン水が使われています。
おすすめのオゾン発生器メーカー
ここで、信頼できるオゾン発生器のメーカーについても触れておきます。
断言できますが、信頼できるメーカーは3社です。その基準は、会社の身元がしっかりしていること、大学などとの共同研究実績があること、販売歴が長いこと、サポートがしっかりしていること、などが挙げられます。
この3社から選べば、事故の心配はないでしょう。
数多くの大学と共同研究を行う本格的なオゾン発生器を扱うメーカー。家庭用のラインナップが多めです。一番の特徴はその値段の安さ。他社の半値近くか、製品によってはそれ以上に安い価格です。高いクオリティにもかかわらずこれだけ値段が安いのは、代理店ではなくネットでの直販がメインであるためです。私の一押しメーカー。
オゾン発生器販売の老舗メーカー。岡山を拠点とし、佐賀大学との共同研究を行っています。家庭向けのラインナップとしては、「豪腕300」という300mg/hrの製品があります。値段は20万円以上。
埼玉県にあるメーカー。ラインナップは研究用から家庭用までありますが、どちらかというと業務向けの製品が多め。オーダーメイド販売も行っています。家庭用では500mg/hrの「爽太くん」があります。値段は378,000円(税込)です。
ちなみに、三菱電機や東芝系などの大手メーカーでもオゾン発生器の販売はありますが、何百万もするような巨大な金属の塊で、完全に産業用機械です。家庭用のラインナップはありません。
失敗談:amazon(アマゾン)で買ったオゾン発生器でヒドい目にあった話
私が最初に買ったオゾン発生器は、amazon(アマゾン)で売られているレビューの評価が高い製品でしたが、結果的にヒドい目にあいました。
amazon(アマゾン)で買ったオゾン発生器の不具合のまとめ
amazon(アマゾン)で大容量のオゾン発生量がある製品を購入。
1か月後、電源部分でパチパチという音がなっていることに気づく。
よく見たら、電源部分で火花が出ていて、あやうく火事になるところだった。
きりぎり返品期間内(30日)だったので、返品してもらった。
amazon(アマゾン)のレビューはステマが多くて、正しい情報がよく分からない。
オゾンは毒性があるので、オゾン発生器の使用には注意が必要です。今回は電源周りのトラブルだったので、命の危険性はありませんでしたが、(といっても一歩間違えるとボヤ騒ぎが起こるレベルだった)オゾン周りのトラブルだったら、知らない間に健康被害にあっていたかもしれません。
私が購入したものはレビューの評価が高かったので、安心して買ったのですが、amazon(アマゾン)は業者が多すぎて、どこがちゃんとした業者なのか訳が分からないですね。
実際、amazon(アマゾン)のレビューはステマ(販売業者が恣意的に自社にとって都合のよいレビューを掲載する、つまり偽レビュー)が多く、問題になっています。buzzfeedではamazon(アマゾン)でステマが量産される裏事情が紹介されています。
(facebookなどのSNSを使ってレビュアーを募集し、商品を無料で提供する代わりによいレビューを付けてもらうというもの)
amazon(アマゾン)で売られている製品の中には、工場で使うようなレベルのオゾン発生器が1万円以下とかで販売されていますが、(工場で使うものは安くても60万以上が相場)正直、怪しすぎます。
事故が起きた場合のサポートや保証は大丈夫なのかなと思います。
私は一度怖い目にあったので、身元不明の家電をamazon(アマゾン)から購入することはないかな、と思います。
結論:安心できるメーカーから買いましょう。
amazon(アマゾン)の購入で失敗したあと、私がどのオゾン発生器を買おうか迷っているときに、オゾンマートのサポートにいろいろと質問して最終的にオースリークリア2を選びました。サポートの人の回答も非常に丁寧でした。
実際に購入してみて、とても満足しています。
オゾンマートで売っているオゾン発生器の比較
これは私がオゾンマートでオースリークリア2を購入するときに他の製品との違いを纏めた内容です。
選択肢①:オースリークリア2
家庭で使う分にはこれで十分。コスパがよく、期待を裏切りません。
選択肢②:オゾンクラスター1400
業務用としてガンガン使いたい方はコレ。ただし、家庭で使うにはオーバースペックです。
オースリークリア2よりも時短で脱臭できます。拡散用の大きなファンがついていて、宴会場のような広い空間も脱臭できます。
選択肢③:オゾンクルーラー
どうしても人がいる環境で使いたい場合はこれ。モードが3種類あり、モード3の「オゾンを5分間放出、マイナスイオン25分放出」を使えば、人がいる環境でも使えます。ただし、オゾン発生器は人がいない環境で一気に脱臭してしまった方が効率がよいので、特別な理由がない限り、無人環境で利用するオースリークリア2でよいと思います。
一般的に家庭で使う分にはオースリークリア2で問題ありません。オゾン発生量は300mg/hで、家庭で使うには十分なオゾン濃度があります。
(オゾン濃度は高ければ高いだけ脱臭能力が上がりますが、それだけ危険性も高まります。)
オゾンクラスター1400は、タイマー機能付いていて、オゾン発生量は1400mg/hもあり、オースリークリア2よりもハイスペックなマシンです。オースリークリア2と同様にオゾン水生成機能もあります。これ一台あれば、高速で脱臭できると思いますが、値段が26,7840円(税込)であることを考えると、家庭で使うにはちょっとオーバースペックかなと思います。ホテルの清掃やレンタカー会社などの業務向け。
オゾンクルーラーはオゾン以外にもイオン生成機能がついています。値段は4,9800円(税抜き、変動あり)で、オースリクリア2と同じ価格帯です。正直、イオン生成は脱臭と関係ないので重要な機能ではないと思います。
個人的にオゾンクルーラーがいいなと思う点は、「オゾンを5分間放出、マイナスイオン25分放出」というモード3を使用すると、人がいる環境でも使えることです。ただし、それだけオゾン生成量(200mg/h)と発生時間(5分)が抑えらているので、脱臭能力はちょっと弱め。どうしてもという理由がない限り、オースリークリア2がオススメです。
→※その後、オゾンクルーラーも別に購入しましたが、それでも基本的にはオースリークリア2がオススメ
スペック別の各商品のリンクはこちら
選択肢①:オースリークリア2
選択肢②:オゾンクラスター1400
選択肢③:オゾンクルーラー
オースリークリア2の購入手順
オースリークリア2は業界で唯一30日間の全額返金保証をしています。
購入して思ったより臭いが取れないなーと思った場合、30日以内であれば全額で返金してもらえるので、とりあえず買ってみて、とりあえずお試しということも出来ますね。また購入から1年間は無料で修理、交換してくれます。ちなみに保証期間を過ぎた場合、オゾン放電管の交換は15,000円です。
>>購入画面はこちら。
※今ならキャンペーン中で49,800円(税込で53,784円)で購入できます。
・オゾンは高い脱臭能力がありますが毒性物質です。オゾン発生器は産業用機械で、取り扱いには注意が必要です。事故が起きると健康を害します。
・安全基準を満たした信頼できるメーカーの製品を購入しましょう。必要以上に高いオゾン濃度を発生する機械の購入は控えましょう。
・家庭で使うにはオースリークリア2で問題なし。コスパ最強です。
オースリークリア2 公式サイト
・業務用にガンガン使う場合は、オゾンクラスター。
オゾンクラスター1400 公式サイト
・どうしても人がいる環境で使いたい場合はオゾンクルーラー(ただし脱臭能力はやや弱め)。
オゾンクルーラー 公式サイト
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当サイト管理人のタマです。
千葉県在住の40代のサラリーマン。20代からタバコを吸っていて、去年、禁煙に成功しました。
タバコを吸わなくなってから部屋に染みついたタバコ臭が気になるようになり、脱臭方法をいろいろと探し始めました。
最初は大手メーカーの脱臭機を試しましたが、ほとんどニオイが取れませんでした。試行錯誤の結果、最終的にたどり着いたのが、オゾン発生器でした。
初めて買ったオゾン発生器は電源不良で失敗しましたが、2台目に購入したものは最高!おかげで部屋についたニオイは綺麗に取れました。


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— 一人でどんな活動をしているんですか?
仲間を探してるっていうか、同志集めをしている感じです。だから実際には、一人ではないんですけど。
例えば、教育に関しての仲間ですが、フィンランドに一緒に行こうって話しています。フィンランドは、PISA(注2)で何度も学力世界一になったことがあります。でもそれって、私たちは、世界一になったっていう情報を知ってるだけじゃないですか。私は、実際に行って見て、感じてみたいんです。どういうところが世界一なのか、本を読んでも分からない、現場でしか分からないことをこの目で確かめたいと思って。
そもそも、日本の教育も悪くはないんです。だからこそ、大学にいると日本の教育システムに疑問を持っている人が少ない。そこで、海外の教育に詳しい仲間と話をして、一緒に行ってみよう!って。一番理想的なのは、日本の教育システムに足りていないところに、埋められる「何か」を見つけて来ることですね。なんでもかんでも輸入すれば良いってわけじゃないんで。
— では、ブックカフェをやりたいっていう夢は、あきらめたのですか?
辞めてないです(笑)教師にもなりたいし、ブックカフェもやりたい。どっちもやります!
夢ですから。ブックカフェをやりたいのは、本や仲間との出会いによって、そこに集う人たちのやりたいことや夢を加速させたいからです。私も、本と仲間との出会いで日々が楽しくなりました。ブックカフェでは、初めは私の本棚の紹介をして、そこから少しずつみんなの本棚にしたい。
— ブックカフェの件は、学生ドリプラ名古屋(以下ドリプラ:注2)でもプレゼンされていますね。
■ 学生ドリプラ名古屋に参加して
— ドリプラに参加してみてどうでしたか?
宝物のメンターカードを見せてくれました
宝物ができました。みんなに書いてもらったこのメンターカードです。メンターカードは、プレゼンターのプレゼンを見て思ったことを書いてもらうカードです。私のプレゼンをみて、みんながコメントをくれたんですよ。本当にうれしかったです。ブックカフェができたときには、私にメンターカードをくれたみなさんを招待したいです。
今までは、私のことを知っている人たちに、夢を語ってきました。でも、ドリプラに出て、私のことを知らない大勢の人に夢を話しました。メンターカードを読むといろんな人の価値観が分かるんです。そうすると、みんなの価値観が違うことに改めて気づきました。
— それこそ、価値観の違う人にプレゼンをするのは大変じゃなかったですか?
ドリプラのコーチング係の社会人の人がいろいろ教えてくれました。その中で、私は、自分の言いたいことをぶつけていただけだったって気づきました。表現をマイルド?かな?抽象的にして、みんなが分かるようにしたり、共感が得られやすいような言葉遣いに替えてみたり。
そういったことが、今までの私では、思いつかなかったんですよ。
過去に私のことを評価してくれても、一緒に活動してくれる人を作るのは大変だと感じたことがあります。でも、周りを見ると、自分の意見はしっかり言うのに、ちゃんとチームが作ることができる人たちがいる。その違いが何かを考えたら、まだ、興味がなかったり、まだ、共感できていない人への伝え方が全然違うことに気付きました。それが全てではないですけど、いろんな人に共感してもらえるように、これからも表現の仕方を工夫していきたいです。
一番共感できたという「共感大賞」をいただきました!
— 「共感大賞」すごい!「気づいたこと」で成長していますね。
でもやっぱり、癖の強さが私だってところもあって(笑)
自分の長所って自分でどうこうするところじゃなくて、評価されて初めて長所だって言えるって部分があると考えています。
プレゼンの質疑応答ではその「癖の強い」私のままでいったので、メンターカードに反論のようなことも書かれていましたし、他にも私がプレゼンの中では描けなかった部分についてツッコミが書かれていたり、結果的にですが、ツッコミどころが残っていた方が議論や興味に繋がるので良かったなと。話が完璧すぎてツッコミどころがなかったらそこで物語が終わってしまって何も書いてもらえなかったかもしれない。
— どうして、ドリプラに参加しようと思ったのですか?
たまたま参加したイベントにドリプラの運営の子がいました。それまでずっと本を読み続けていたので、行動に移したいと思っていたところだったんです。たまたまの出会いですね。
学外の初めての友達ができました!
— ドリプラがひと段落して、これからはどうしますか?
完璧には難しいですけど、好きなことをやって、それで生きていきたいです。
現代の松下村塾をやりたい!
そうです(笑)まずは、教師になりたいです。勉強をしっかり頑張ります
— えっと、「現代の松下村塾」って?
生き方として、自分の得意なことや好きな事を人に提供できるような人になりたいです。さらに、学び合える場をつくりたい。学び合いを通じて、影響し合って、成長していきたいというのが根底にあります。
子供は、10代まで、親と教師しか大人がいないですよね。私は、子供に対して影響を与えることができる親と教師以外の大人の存在になりたい。そういう意味で松下村塾です。
今は学歴社会なので、学校の勉強がすべて。でも、親も教師も成功哲学があったりなかったりして、決められた枠内に収められてしまうので、人との出会いについてですが人は不平等だと私は思っています。出会いですべてが決まってしまう。
でも、本は、成功者の知識を得ることができる。成功哲学を知ることができる。その人の人生を追っかけて感じることができる。だから、私は、「ブックカフェ」をやって、子供たちに本の紹介をしたいんですよ。
— 突然ですが趣味は何ですか?
今の仲間たちの応援ですね。講演会のお手伝いや、イベントの参加の時間を大切にしています。
あと、時間があれば本を読んでいます。自己啓発の本をよく読んでますね。それを読んだ後に小説や映画を見るのが好きです。登場人物の分析ができるのでおもしろいです。解釈が増えるというか。本や映画は、私の教科書です。いろいろ共感ができるようになります。いまツイッターなどで炎上とかするじゃないですか。あれって、知識とか経験が足りないから炎上してると思うんですよね。共感してたら、しないって言うか。
でも、人に話す事も大切にしています。本の知識だけで自分が経験していないと語れないっていうか、弱いところが見えてくる。そういうことに気付けます。
— 大学では何を勉強していますか?
小学校の科目が終わり、今は中学校の理科の実験や座学をひたすら繰り返しています。
高校の時は、大学の楽しさに夢を膨らませていたんですけど。
大学だと淡々と勉強してますね(笑)でも、「勉強をする」ということは好きじゃないことに気付いてしまったんですけど。
— 大人たちに期待することを教えてください。
なんでも言える環境を作ってほしいです。子供たちは、大人に言えないことがたくさんあるんですよ。言えなくなってしまったというか。先に否定しまくられると言えなくなってしまうんですよね。逆に肯定してくれる大人には、悩みを相談できるので。
— 同じ世代の若者に向けてのメッセージをお願いします。
是非本を読んで欲しいと思います。何かに悩んだら特に。
でも、人に勧められた本じゃなくて、自分が本当におもしろいと思える本に出会って読んで欲しいです。
例えば、人間関係に悩んでいると、他人に目がいっているので自分の夢が持てないと思うんですよ。本を読んで人間関係の悩みが解決したら、自分のことについて考える時間ができます。そうしたら、夢ができて、行動したくなるので、その時には本能に従ってみてください。きっとうまくいきます。私が経験してきたので。
— 話題も尽きませんが(笑)、お時間もありますので以上にしたいと思います。本日は、ありがとうございました。
ありがとうございました。
永江さんの言葉には、一本芯が通っているので、とても力強いインタビューになりました。話題それぞれに背景があり、筋道を通している。そんな印象をうけました。言葉を選びながらも、自分の言いたい事をどうやって表現しようかなと工夫しているところがあって、話をしていて非常に楽しかったです。
きっと彼女は、自分の好きな事に全力を出しつつ、子供たちに「こころを伝える」方法を考え続けてくれるはずです。私たちthink for はそんな若者たちを応援します!
永江さん、ありがとうございました!
think forでは、頑張っている大学生を応援するプロジェクトを実施しています。本取材企画もその一つです。自薦他薦問いませんので、ご連絡ください。取材にお伺いいたします。
※注1 ESD活動(Education for Sustainable Development:持続可能な開発)
永江さんが活動していたのは、春日丘高校インターアクトクラブです。
幼児から学童、障害者施設、老人ホーム、地域のお祭りなどで手遊びやダンス、ゲームコーナー、被災地支援、フェアトレードなど高校生主体で行なっており、永江さんは在学中、会長(部活で言う部長)にもなりました。
※注2 PISA(Programme for International Student Assessment)
読解力、数学的リテラシー、科学的リテラシーの 3 分野について、参加国が共同して国際的に開発し、実施している 15 歳児を対象とする学習到達度調査のこと。
参考:国立教育政策研究所 OECD 生徒の学習到達度調査
※注3 学生ドリプラ名古屋
私たちは「学生が夢を語り、その夢の実現に向けて挑戦していける社会を創る」という理念のもと、一年に一度、学生が夢を語るイベントをつくっています。


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【研究会のお知らせ】 2017.2.27「180年前のマンガを読む――「ストーリーマンガの父」テプフェール入門」 – M studies
■「ストーリーマンガの父」ともいわれるテプフェールの作品を実際に読んでみる研究会です。
■和訳のある「クレパンさん」「M.(ムッシュー)ヴィユ・ボワ」の2作を中心にして、テプフェールの作品を読んで、参加者でディスカッションをします。
■「クレパンさん」(森田直子・訳/ナラティヴ・メディア研究会・発行)の冊子を無料配付します。「M.ヴィユ・ボワ」のコピーも希望者に配付します(※本をすでにお持ちの方は持参いただけるとありがたいです)。
■参加自由、参加費不要。
コメンテーター:夏目房之介
日時:2月27日(月)18:30~
場所:学習院大学(東京・目白)中央教育棟508教室
http://www.univ.gakushuin.ac.jp/campusmap.html
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【書評】小野耕世『長編マンガの先駆者たち』を公開
今年出版された小野耕世氏の著書『長編マンガの先駆者たち――田河水泡から手塚治虫まで』の書評を公開しました。→【書評】小野耕世『長編マンガの先駆者たち』(佐々木果) 関連
【お知らせ】 テプフェール入門の研究会
テプフェール入門の研究会「180年前のマンガを読む――「ストーリーマンガの父」テプフェール入門」のお知らせを掲載しました。→【研究会のお知らせ】 2017.2.27「180年前のマンガを読む――「スト …
【資料室】 ロドルフ・テプフェール「M.ヴィユ・ボワ」を公開
ロドルフ・テプフェールの代表作のひとつ「M.ヴィユ・ボワ」(1839年版、日本語訳付)PDFを公開しました。 →資料室 関連
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ロドルフ・テプフェール「クレパンさん」日本語版が刊行されました。 →【出版情報】テプフェール「クレパンさん」日本語版 関連
【論考】「宍戸左行の帰国時期に関する新資料について」を公開
2016年12月29日
新美ぬゑ氏の論考「宍戸左行の帰国時期に関する新資料について」を公開しました。「スピード太郎」で知られる宍戸左行の漫画家デビューの時期や経緯が、初めて資料で確認されました。→【論考】宍戸左行の帰国時期に …


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We are 3 minutes walk from Myougadani station, subway Marunouchi-line.
Myougadani station is 5 minutes after Ikebukuro station, 11 minutes after Tokyo station.


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text:
たった一枚、ホクナリンテープを貼って眠るだけであんなに悩まされていた咳が緩和し、息苦しさも無くなりました。
処方された他の飲み薬を日中は飲み、夜はホクナリンテープを貼って就寝しました。
そんな日が何日か続き、気付けばすっかり咳も出なくなり、咳喘息が完治していました。
ホクナリンテープは皮膚から吸収される薬と聞いて、直接飲む薬よりは効果が薄いものだと勝手に認識していましたが、そんなことは全くありませんでした。
苦い思いや苦しい思いをすることなく、貼るだけのホクナリンテープがこんなに手軽で有り難い存在だったとは…実体験してみて、初めてその凄さを体感しました。
ホクナリンテープは気管を広げる薬ということなので、胸や背中など、貼る部分は大体決まっています。
前でも後ろでもどちらでもよいので、自分で貼りやすく剥がしやすい位置へと簡単に貼り付けることができます。
寝ている間も、よほど寝相が悪くなければ取れてしまうということもほとんどありません。
かといって、粘着力が強すぎて肌が荒れてしまうということもあまり無いので、肌が弱い人でも安心して使えるお薬です。
大人だけでなく、夜咳き込んで眠れなくなってしまう子供などにも使える、優しいお薬だと思います。
一日に一回貼るだけで十分な効果が得られるのも、嬉しい点です。
(長野県、yuraさん)
ホクナリンテープを市販で購入する方法の紹介
咳が酷い夜にホクナリンテープを使用しました。
ホクナリンテープの効果で呼吸が楽になりました。
ホクナリンテープは咳を止める薬ではなく、気道を拡張する効果がある
なかなか治らない咳をホクナリンテープで治しました。
咳喘息にホクナリンテープを処方されました。
ホクナリンテープで寝ている時の咳での息苦しさが改善します。
ツロブテロールテープ市販
サルタノールインヘラー市販
ホクナリンテープを子供の小児喘息の咳を止めるために使っていました。
気管支喘息の咳にホクナリンテープを使っています。
Copyright (C) 2017 ホクナリンテープ(気管支拡張剤)を市販で買う方法! All Rights Reserved.


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・熊本県 大津町在住 30歳 女性 Hさん
ずっとダイエットをしているのであれば、常に食べ物のことを考えているのではないでしょうか?
・○○は太るから食べたらダメ
・お腹が空いたけど太るから我慢しよう
・せっかくの結婚式だけど、太るからスイーツは少なめにしよう
・飲み会だけど太るからお酒は止めておこう
・太りたくないのに今日は食べ過ぎてしまった……
と考えた経験があるはずです。
かつての私も、このようなことをいつも考えて生活していました。
あなたは体重に人生を支配されていませんか?
また食べ物と同じように、毎日体重を気にして生活をしているのではないでしょうか?
・昨日よりも○○gも増えてるから、今日は朝を食べないでおこう……
・夜にあんまり食べなかったから××gも体重が減ってる!
・今日は運動したから朝よりも体重が○○gも減ってる!
というように、毎日体重計の数値を見て、一喜一憂していないでしょうか?
あなたはいつまで食べ物や体重を気にしながら生活し続けるつもりでしょうか?
ダイエットに成功すれば、食べ物や体重を気にせずに生活しても太らなくなります。そのためには、我慢したり、頑張ったりするダイエットではなく、食欲をコントロールするダイエットが必要なのです。
食欲をコントロールすればダイエットは成功する
食事を我慢したり、頑張ってパーソナルトレーニングに通ったりしなくても、「食欲をコントロール」すればダイエットは成功します。我慢するのではなく、自然と食べ過ぎなくなるのです。
太る原因は、「食べ過ぎ」以外にありません。体が処理できる以上に食べ過ぎてしまうと、太ってしまうのです。
本来であれば、人間の体には食べ過ぎないような仕組みが備わっています。自然と食べ過ぎないのが、あなたの本当の姿なのです。
太るのは代謝が悪くなるせいではない
例えば、私の知人には、90歳で1日のほとんどを座って過ごしている人がいます。ただ、その方は全く太っていません。動く量が減るにつれて、自然と食欲も落ちて食べる量が減っているからです。
「90歳なんて極端な……」と感じたでしょうか? しかし実際には、90歳であろうが20歳、30歳であろうが同じです。
「年を取ったら代謝が落ちるから痩せにくくなる……」と思っていないでしょうか? 代謝が落ちることは間違いありませんが、太りやすくなるのは「代謝の低下に合わせて自然と食欲が落ちていない」、つまり「食欲がコントロールされていないこと」が原因なのです。
食欲さえコントロールしてしまえば、
・無理に好きな食べ物を我慢しなくても
・頑張って運動しなくても
・毎日体重計に乗って体重を気にしなくても
理想的な体重を維持できるのです。
以下の画像も、私がアドバイスをして、好きな物を食べながら、運動なしで減量した人たちの体重変化になります。
食べ物や体重に支配される人生から抜け出したいあなたへ
・無理な食事制限や運動をしてでも体重を減らしたい……と投げやりになっている
・もう私は一生体重を気にしながら生きていく……と諦めている
のであれば、このページをそっと閉じてください。
もしほんの少しでも、「健康的に痩せてダイエットに支配される人生から卒業したい」と考えているのであれば、私は必ずあなたの役に立てるはずです。
熊本で唯一、食欲を我慢するのではなくコントロールするダイエットを提供
熊本にあるダイエットのほとんどは「厳しい食事制限」「ハードなパーソナルトレーニング」を基本としています。
確かに、ダイエットを始めたばかりであれば、無理な運動と食事制限で体重は減るでしょう。ただ、そうしたダイエットは必ずリバウンドしますし、どんどん痩せにくくなります。
もうあなたも、「あれ?前より痩せにくくなっている……」と気付いているはずです。
当サロン「Leaf(リーフ)」は、熊本の合志市にある体質改善を基本としたダイエットサロンになります。
熊本で唯一、ハードな運動や我慢する食事制限に頼らず、食欲をコントロールする方法で、リバウンドしないダイエットを実現させるサロンです。
ここまで読んだのであれば、あなたは「食べ物や体重に支配される人生から解放されるダイエット方法を知りたいと思いますか?」という私からの問いに、「イエス」と答えたはずです。
そこまでの覚悟があれば、必ず私の経験や知識があなたの役に立ちます。まずはLeafのダイエットプログラムについて詳細をご確認ください。
熊本・合志体質改善ダイエットサロンLeaf
〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-1844
096-288-2579
熊本のダイエットサロン「Leaf」について
ダイエット相談までの流れ
ダイエット相談までの流れを解説します。
ダイエットの料金です。
Leafを利用したお客様の声をご紹介します。
Leafを写真を使って紹介します。
ダイエットサロンLeaf代表の考え方
Leafのダイエットに対する基本的な考え方について書いています。
リバウンドしないダイエット
リバウンドしないダイエットに対する考え方について書いています。
カロリー制限【ダイエット】
Leafのカロリー制限に対する考え方について書いています。
筋トレと食事【ダイエット】
ダイエットおける筋トレと食事に対する考え方について書いています。
Leafの食欲に対する考え方について書いています。
ダイエットに関する動画講義
食事に関する動画講義【ダイエット】
Leafのダイエットの食事に対する基本的な考え方について動画で解説しています。
運動に関する動画講義【ダイエット】
ダイエットにおける運動の役割ややり方について動画で解説しています。
生活習慣に関する動画講義【ダイエット】
Leafのダイエット中の生活習慣について動画で解説しています。
その他の動画講義【ダイエット】
ダイエットに関することを動画で解説しています。
熊本にあるダイエット施設について紹介します。
ダイエット方法別の施設紹介
熊本にあるダイエット施設をダイエット方法別に紹介します
熊本県合志市の体質改善ダイエットサロンLeafの紹介
「体質改善ダイエットサロン~Leaf~」のHPにお越しいただきありがとうございます。申し遅れましたが、代表の富永康太と申します。体質改善ダイエットサロンLeafは、熊本県合志市畿久富(光の森)に2016年にオープンしました。
Leafがある合志市は「健康都市こうし」を掲げているほど、健康に力を入れています。私も合志市に住む一人として、健康都市こうしに少しでも役立てればと考えてダイエットサロンをオープンした経緯があります。
「体質改善ダイエットサロンLeaf」はその名の通り、熊本で唯一の体質改善によって食欲をコントロールするダイエットサロンです。
一般的に行われている我慢する食事制限ではなく、自然と食べ過ぎないような状態を目指します。その結果、痩せていくダイエット方法です。
ここからは、Leafのダイエットに対する考え方について詳しく解説していきます。
・「健康都市こうし」を掲げる合志市のHP
・健康なくしてダイエットは成功しない:ダイエットと健康が同じである理由
なぜLeafのダイエットではリバウンドしないのか?
Leafにおけるダイエットは、基本的にリバウンドしません。なぜリバウンドしないのかというと、我慢をさせないためです。
熊本にある大半のパーソナルトレーニングジムでは、過度な糖質制限やハードな運動によって無理やり痩せさせます。いってしまえば、食欲を我慢したり、運動を頑張ったりしなければいけないのです。
当然ですが、糖質制限や運動を頑張れば短期的には痩せます。ただ、そうした我慢するダイエットでは多くの場合リバウンドするのです。
体重の調整は、無意識に起こる食欲や代謝によってコントロールされています。食事制限や運動によって意識的に食欲や代謝を調整しようとしても、必ず反動でリバウンドするのです。
Leafでは、我慢するのではなく、食欲や代謝が乱れている原因を突き止めて解消することで、自然と食欲や代謝を整えるダイエット方法を提供しています。一時的なダイエットというよりは、「体質改善による一生太らない体を作るダイエット」になります。
このように、無理やりではなく自然と食欲と代謝をコントロールするダイエットであるから、リバウンドしないのです。
なぜダイエットでカロリー制限をしてはいけないのか?
ダイエットというと、カロリー制限が必須だと考えている人は多いです。熊本にあるパーソナルトレーニングジムはほとんどは糖質制限ですが、痩身エステサロンなどではカロリー制限を基本としています。
カロリー制限とは、カロリー計算を基にした理論になります。簡単にいうと、「食事によって摂取するカロリー量と、基礎代謝や運動などによって消費されるカロリー量の差によって体重の増減が決まる」という理論です。
ただ、カロリー制限はエネルギー不足を招き不調を引き起こす可能性が高いダイエット方法になります。
例えば、カロリー制限によってエネルギーが不足してしまうと、冷え症(低体温)や倦怠感、生理不順、脱力感など、さまざまな不調が起こる可能性があります。また、カロリー制限をするとほとんどの確率でリバウンドします。
カロリー制限を実施すると、体はエネルギー不足という危険な状態を避けるため、減らした食事量に合わせて代謝を下げます。簡単に言うと、無駄なエネルギーを消費しないように節約するのです。
その結果、体温が下がって冷え症が強くなったり、子宮の活動が悪くなることで生理不順が起こったりするのです。
また、足りない分のカロリーを補おうとして、食欲を増進させます。ダイエット中に空腹感が強くなるのは、「エネルギーが足りない」という体からのサインだったのです。
このように、カロリー制限をすると、代謝の低下と食欲の増進が引き起こされます。そして、代謝が低下した状態で食欲に従って食べると、リバウンドするのです。逆に、食欲を我慢して食べなければ、どんどんエネルギー不足が悪化するだけではなく、摂食障害に陥る可能性もあります。
こうしたことを避けるためにも、ダイエットを目的にカロリー制限は行うべきではありません。
・カロリー制限なしでもダイエットが成功する理由
・悪いのはカロリー?カロリーオーバーで太るの真実
・カロリー計算は要らない?ダイエットにカロリー制限が必要ない理由
・厚生労働省が推奨する1日の摂取カロリー量とは?
なぜLeafのダイエットはパーソナルトレーニングによる運動が必要ないのか?
食事によるカロリー制限に並んで、ダイエットの王道的な方法として認識されているのが運動です。熊本にあるダイエットジムのほとんどが、パーソナルトレーニングによる運動を利用したダイエットを勧めています。
おそらく、あなたはダイエットに運動が欠かせないと考えているはずです。しかし、健康的にやせるために運動は必須ではありません。
例えば、ダイエットのための運動というと、ハードな筋トレや激しい無酸素運動(エアロバイクなどを使った)などを想像すると思います。実際、熊本にあるほとんどのダイエットジムでは、「筋肉をつけて基礎代謝量を高めるため」もしくは「カロリーを消費するため」にパーソナルトレーニングでハードな運動を指導します。
ただ、運動によって筋肉が増えても、基礎代謝量への影響はかなり小さいです。また既に述べたように、運動でカロリーを消費しても、その分だけ食欲が増して食べるため意味がありません。
さらに、こうしたハードな運動は食事によるカロリー制限と何ら変わりありません。食事が摂取カロリーを減らすのに対して、運動は消費カロリーを増やしてカロリーの収支を調整するだけです。
食事制限にしても運動にしても、カロリー不足の状態はリバウンドや体の不調を招くため、避けるべきです。
また、健康的にやせるために必要な筋肉は日常生活を送る中で自然とつくため、わざわざ激しい筋トレを行う必要はありません。
これからもずっと同じ筋トレを続けて筋肉量を維持するのであれば、筋トレを行っても良いでしょう。ただ、そうでないのであれば、筋トレを止めた途端に筋肉が衰え始めます。その結果、頑張ってつけた筋肉は無くなってしまうのです。
こうした理由からも、無駄に筋トレをすべきではありません。
このように、ダイエットにはパーソナルトレーニングで行うようなハードな運動は必要ないのです。
もし運動をするにしても、パーソナルトレーナーをつける必要はなく、熊本市や合志市が運営している公営の運動施設を使って自分でできる運動で十分です。
・ダイエットにパーソナルトレーニングの運動が必要ない理由
・【28歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによる産後ダイエット失敗談
・【40歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによるダイエット失敗談
・熊本市にある運動施設(トレーニングジム)
・合志市にある運動施設(トレーニングジム)
熊本のパーソナルトレーニングジムの現状
熊本にあるパーソナルトレーニングジムのほとんどは、ハードな筋トレと厳しい食事制限で痩せさせるのが現状です。
運動を頑張らせて食事制限もすれば体重が減るのは、中学生でも知っています。ただ、それでは短期的には減量が上手くいっても、必ずリバウンドするのです。
それは、熊本のパーソナルトレーニングジムのほとんどが、食欲のコントロールを無視しているためです。
あなたもダイエットをしているのであれば、何かしら食欲を我慢しているのではないでしょうか?
・ダイエットのために甘いものを我慢している
・夕食後にデザートが食べたくなるけど我慢している
・もっとご飯を食べたいけど我慢している
など、少なからず食欲を我慢しているはずです。
そうした状況で、パーソナルトレーニングジムに通って、ハードな運動や厳しい食事制限をしても意味がありません。いつか必ず無理が生じて過食が起こり、リバウンドします。
ダイエットを成功させるためには、パーソナルトレーニングや食事制限の前に、食欲のコントロールが必要不可欠なのです。
もちろん、食欲のコントロールができているのであれば、ボディメイクのためにパーソナルトレーニングを利用するのはアリだと考えています。
・パーソナルトレーニングがダイエットでない理由
・パーソナルトレーニングでダイエット:熊本でおススメのダイエットジム
・ライザップ熊本の無料カウンセリングに行ってきた:ライザップ体験談
・熊本市にあるダイエットに使えるジム一覧(パーソナルトレーニングなし)
・合志市にあるダイエットに使えるジム一覧(パーソナルトレーニングなし)
なぜ痩せるために痩身エステが必要ないのか?
さらに、熊本にはパーソナルトレーニングジムと並んで、痩身エステサロンがたくさんあります。インターネットで「熊本 ダイエット」「熊本 痩せる」などのダイエット関連用語で検索すると、大半が熊本のパーソナルトレーニングジムか痩身エステサロンが表示されます。
ただ、パーソナルトレーニングジムと同じように、痩せるためには痩身エステは必要ありません。
痩身エステとは、痩身機器やエステティシャンの手による施術で、ダイエットをサポートする方法になります。
例えば、振動によってセルライトの分解を促す機械を使ったり、リンパマッサージによって浮腫みを解消したりします。他にも、電気で筋肉を刺激してスタイルを良くする方法も痩身エステの一つです。
確かに、痩身エステをすると1回で効果を実感する人は多いです。
しかし、筋トレと同じように、痩身エステもやり続けなければ意味がありません。エステを受けている間はダイエット効果を実感できますが、エステを止めた後はすぐに元に戻ってしまうのです。
また想像できるように、痩身エステは対処療法でしかなく、痩せない根本的な原因の解消ではありません。
そのため、「対処療法でもいいから痩せたい」「一生通い続けるつもりだ」というのであれば、熊本にある痩身エステに頼っても良いでしょう。ただ、本当に正しく痩せたいと考えているのであればおススメしませんし、痩身エステは必須ではないということを理解しておいてください。
もちろん、中には正しいダイエットを提供している痩身エステサロンもあるため、見極めが大切になります。
・【48歳女性】熊本で痩身機器(キャビテーション)によるダイエット体験談
・熊本で痩せるために痩身エステやパーソナルトレーニングが必要ない理由
なぜLeafのダイエットでは食欲がコントロールできるのか?
熊本にあるダイエットサロンの中でも、Leafが提供するダイエット方法は、運動や食事制限によって無理やり痩せさせるダイエットではありません。熊本で唯一、「生活習慣を整えることによる体質改善」によって自然と食欲をコントロールして減量するダイエット方法になります。
体重をコントロールしているのは食欲と代謝であり、これらは「自律神経」によって調整されています。自律神経のバランスが崩れると、食欲と代謝が乱れて太ってしまうのです。
自律神経の乱れは生活習慣が原因で起こります。
そのため、食欲をコントロールするためには、自律神経を乱している生活習慣を突き止めて改善すれば良いのです。
Leafでは、詳しい問診や身体的所見から、あなたの自律神経を乱している原因を特定し、解決する方法をお伝えします。そして、自律神経を乱している生活習慣を改善すれば、自然と食欲がコントロールされるようになります。
Leafでは、このように熊本で唯一食欲を乱している根本的な原因を突き止めてアドバイスするため、自然と食欲がコントロールできるようになるのです。
・原因を突き止めれば食欲はおさまる!ダイエット中の過食を抑える方法
あなた自身で体重がコントロールできることが目標
熊本県合志市の体質改善ダイエットサロンLeafでは、あなた自身で体重をコントロールできるようになることを最終目標としています。
先ほども述べたように、肥満が生じる根本的な原因はあなた自身の生活習慣にあります。つまり、あなた自身が生活習慣を整えられるようになって、初めてダイエットは上手くいくのです。
もちろん、最初は「どのような生活習慣が問題で」「具体的にどのように変えればいいのか?」ということがわからないと思います。そのためLeafでは、あなたから詳しく話を聞いて、具体的な生活指導を実施します。
あなた自身が痩せない原因とその対処法を理解することで、今後も熊本でパーソナルトレーニングジムなどに頼らずに体重をコントロールできるようになるのです。
最終的にあなたの体が本当に健康になるかどうかはあなた次第です。あくまで私は補助でしかありません。
Leafをご利用の際は、このような気持ちでお願いします。
「無理な食事制限や運動をしてでも痩せたい」や、逆に「楽してやせよう」「運動を一緒にしてもらいたい」などどいう考えが強い方は、お断りさせていただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。
もし熊本でパーソナルトレーニングを受けたいのであれば、熊本にあるおススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介させてもらいます。
熊本で唯一食欲コントロールに着目したダイエット方法
私の知っている限り、熊本で体の本質に基づいて食欲コントロールに着目したダイエット方法を行っているところはありません。
そのため、もし熊本で厳しい食事制限やパーソナルトレーニングなどではなく、体の本質に基づいた正しい方法でダイエットをしたいと考えているのであれば、ぜひ「体質改善ダイエットサロンLeaf」をご利用ください。きっと、あなたが求めているダイエットを提供できるはずです。
また、熊本、合志、菊陽だけでなく、全国でダイエットに悩んでいる人も、ぜひ体質改善ダイエットサロンLeafをご利用ください。熊本に住んでいなくても、Leafでは電話相談やオンラインによるダイエットプログラムもありますので、あなたの状況に合わせたダイエットプログラムを提供いたします。他にはない視点であなたのダイエットをサポートさせていただきます。
熊本のダイエットサロン「Leaf」のダイエットモニター
体質改善ダイエットサロンLeafでは、モニターを募集しています。月に限定5人ですが、3ヶ月のダイエットサポートによる記録をとらせていただきます。
ダイエットモニターを募集している理由は、多くの人にLeafのダイエット効果を知っていただきたいからです。
詳細は、「熊本でダイエットモニター募集」に書いてあります。
全国で大人気の糖質制限ドクター:熊本市北区のなごみクリニック院長「亀ドク」からの推薦
1972年9月2日 鹿児島県出水市生まれ1991年 宮崎医科大学医学部入学(現宮崎大学)
1998年 宮崎医科大学第一外科学研修医
1999年 鹿児島市医師会病院医局員
2003年 宮崎県延岡市介護老人保健施設施設長
2008年 宮崎県延岡市西階クリニック院長
2012年 同クリニックの副院長
2015年 「糖化損塾」塾長
2017年6月 熊本市北区清水新地 なごみクリニック院長
運営サイト:糖質オフ・糖質制限情報サイト
熊本市北区 なごみクリニック院長 亀川寛大
ダイエット、日本では減量のことですが、アメリカのある新聞社の調査では、1年間ダイエットを続けて減量に成功した人はたったの0.5%、つまり99.5%の人は失敗するのがダイエットなのです。さらには間違ったダイエット法により、リバウンドするだけでなく、体調まで崩してしまった、という方も多くいらっしゃいます。
ではどうすれば、ダイエットが成功するのか。長年のライフスタイルや食生活、体調を管理して、効果的に減量を行うには、一人一人に合わせたオーダーメイドの提案ができる専門家の指導が必要です。ダイエットサロンLeafの指導は、もともと理学療法士であり医学の全般的な知識があるとともに、特に生理学、栄養学などの知識が豊富で、多くの方へのダイエット指導実績が特徴だと言えます。一人一人に対して丁寧なカウンセリングとその後の相談も可能で、体質を改善しながら適切なダイエットへと導いてくれます。
ダイエットにより肥満やメタボと呼ばれる、糖尿病、高血圧などの生活習慣病を改善できるだけでなく、健康に、美しく改善された身体を手に入れることは、その後の豊かな人生を手に入れることに繋がります。
肥満の改善、心もカラダも健康になれる生活のために、ダイエットサロンLeafを推薦します。
熊本県合志市社会福祉協議会からも仕事を依頼されます
合志市社会福祉協議会とは、熊本県合志市の福祉のまちづくりを進める組織です。社協は民間組織でありながら行政からの委託事業を請け負うため、公共性をもつ組織だといえます。
以下、合志市社協のHPから、説明文を引用します。
社会福祉協議会とは、誰もが安心して楽しく暮らせる「人にやさしい福祉のまちづくり」を進めるために、地域の皆さんやボランティア・社会福祉・保健医療等の関係者・行政機関の協力を得ながら、共に考え実行していく地域福祉推進のための民間の社会福祉団体です。
昭和26年に民間の社会福祉活動の強化を図るため、全国、都道府県から市町村へ拡大し、より地域に根ざした福祉活動推進に取り組んできました。
現在では全都道府県、市町村に社会福祉協議会はあります。また、地域の住民、社会福祉関係者などの参加・協力を得て活動することを特徴とし、住民を会員とした民間組織として自主性を持ちながら、行政などさまざまな専門機関と協働する公共性の二面性もあります。
引用:合志市社会福祉協議会HP
私は社会福祉協議会から依頼を受けて、高齢者サロンの特別講師として認知症予防講座で話をしたり、定期的に健康講和を行ったりしています。
以下は、合志市社協主催のセミナーの様子です。
このように、行政関連機関とも連携をとって、熊本県合志市の健康作りに関わらせてもらっているのです。
・合志社協(社会福祉協議会)主催:認知症を予防する食事のポイント
・ストレッチと筋トレはどちらを優先すべきか?熊本県合志市上庄サロン
SNS(インスタグラム)を使って熊本県外にもダイエット情報を発信しています
私はインスタグラムでもダイエットに関する情報を発信しており、1万人を超えるフォロワーがいます。
インスタグラムでは、ダイエットに関する豆知識をわかりやすく、週5~6回投稿しています。
インスタグラムはこちらから
富永康太のインスタグラムアカウント
・Leafのサービスが気になるのですが、何をしてもらえるのかがよくわかりません
まずは無料メール相談で、お悩みをお聞かせください。そのやり取りで、どのようなサービスかをご理解いただけるかと思います。
・熊本で他のダイエットプログラムを行っているが大丈夫か?
ただ、熊本にあるほとんどのダイエットプログラムは理論が間違っています。そのため、私のアドバイスは、おそらく現在受けている内容と異なります。そのことを受け入れて柔軟に対応できれば問題ありません。
またダイエット相談やダイエットプログラムでは、現在行っているダイエット方法を考慮した上で、これから行うべきことに対するアドバイスを行います。さらに、現在参加中のダイエットプログラムに関する質問などにも全てお答えします。
・内科疾患をもっているが問題ないか?
はい、問題ありません。
病気を治療中であれば、服薬状況なども考慮した上でのアドバイスを行います。もちろん、食事法などは担当医と相談してもらわなければいけないこともあります。私は医療機関で長年働いたため、病気に対する基本的な知識はもっています。そのため、病気の状態や服薬状況なども考慮して、治療に支障がないようなダイエット方法を提案できます。
また、熊本市内にある内科とも連携していますので、何かあれば医者に直接紹介いたします。
・料金は事前支払いか?
料金は事前支払いでも結構ですし、当日払いでも大丈夫です。
・申し込みからサービス利用までの流れは?
ネット予約であれば、予約画面から空き時間に予約を入れてもらえば、それで予約完了です。予約日前日に確認のメールが届きます。電話予約であれば、日程を確認してその場で予約を取ります。ただ、ネット予約と違って予約確認のメールは届きません。
当日は熊本の合志市、光の森にあるLeafまでお越しください。
・サービス利用の日程変更は可能か?
日程変更に関しては、当日であってもメールや電話をいただければ調整いたしますので、遠慮なくおっしゃってください。
・申し込み後のキャンセルは可能か?
申し込み後であっても、ご都合が悪い場合はキャンセルされて構いません。何か疑問に思われる点などがあれば、納得された上でお申し込みください。
最後に熊本で痩せたいあなたへ
Leafのダイエットは、熊本にある一般的なパーソナルトレーニングジムのように「○○ヶ月で××キロ減量できる」とは約束できません。
これまでの経過や現状を聞いた上で状況を判断して、ダイエットプログラムを組みますし、実際にやってみないとわからないというのが正直なところであるためです。
ただ、厳しい食事制限や運動をさせて無理やり痩せさせることはしませんし、あなたが諦めない限り、全力でサポートし続けます。
もしあなたが熊本在住で、「体重や食事ばかりを考える生活から抜け出したい」「ダイエットに支配されている人生から抜け出したい」と考えているのであれば、ぜひLeafをご利用ください。
きっとあなたが抱えているダイエットの悩みの役に立てるはずです。
Leafのダイエットプログラム詳細
体質改善ダイエットサロンLeaf
〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-1844
096-288-2579
Leaf代表 富永康太
Information
Leaf代表プロフィール
ダイエットサロンLeafについて
ダイエット相談までの流れ
タイプ別ダイエット方法
【27歳女性】無理なダイエットで無月経となり摂食障害も悪化した失敗談
【28歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによる産後ダイエット失敗談
【40歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによるダイエット失敗談
【37歳女性】熊本で酵素断食によるダイエット失敗談
【48歳女性】熊本で痩身機器(キャビテーション)によるダイエット体験談
【32歳女性】熊本の耳ツボダイエットによるダイエット失敗談
熊本ダイエットジム体験談
タイプ別のダイエット方法
ダイエット初心者タイプ
万年ダイエッタータイプ
ダイエットで失敗する3つのパターン
ダイエット失敗パターン
Leafのダイエットに対する考え方
リバウンドしない【ダイエット】
カロリー制限【ダイエット】
筋トレと食事【ダイエット】
食事に関する動画講義【ダイエット】
運動に関する動画講義【ダイエット】
生活習慣に関する動画講義【ダイエット】
その他動画講義【ダイエット】
オーガニックエステサロンLeaf
代表が執筆した電子書籍
糖質制限をしてもやせない7つの原因
「美容・ダイエット」「家庭医学・健康」「糖尿病」の3カテゴリーでベストセラーになりました!
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自律神経を整えて痩せるダイエット方法
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住所:〒861-1112
熊本県合志市畿久富1909-1844
熊本県合志市にあるパーソナルトレーニングに頼らないダイエットサロン。熊本で唯一、体質改善によって食事制限ではなく「食欲をコントロール「して痩せるダイエッ方法を提供。カロリー制限やハードな運動なし。体の本質に基づいた体質改善によるダイエット方法を提案します。
Copyright (C) 2018 熊本で無理なく痩せられるダイエットサロン!体質改善ダイエットサロンLeaf All Rights Reserved.


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text:
③お客様のご要望に応じた修正を承ります。
この時点でご解約いただいても問題ありません。気に入らなければ、いってください。
④ご満足いただけたのであれば、ドメイン(HPのURL)を決める作業を最後に行い、サイトの運営がスタートです。


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番組は、お笑い芸人の”小峠英二”、Vチューバーの”ブイ子”、そして、山下智博の3名が司会を繰り広げるバラエティ番組。
中国のビリビリ動画に”小峠英二”さんを登場させたり、中国でバズッった動画を日本に紹介したり、最近は日本の芸人の動画を中国人に見てもらったら、どんな反応を見せるか?など、様々な企画を実施。
バカな内容を取り上げることも多い(笑)のですが、日本と中国の考え方の違いを知ることができて、とても楽しいバラティー番組です!
YOUTUBE:山下智博と中国エンタメ事情を知る会
このYOUTUBEチャンネルは、基本的に日本語で視聴できるコンテンツなので、中国に少し興味があるけど、中国語に自身がない人に最適!
山下智博が中国のあれこれを日本語で楽しく解説したりしなかったりするチャンネルです。
このチャンネル内の動画の一つを取り上げてみてみましょう。
中国で最も有名な日本人俳優の矢野浩二さんをゲストに迎えてトークを繰り広げ、日本と中国の違いを垣間見ることができます。
15分33秒くらいから山下智博さんが語っている言葉を一部抜き出してみましょう。
本当に最近理解者が増えてきて
日本で中国ブームを起こしたい仲間たちが少しずつ見つかってきて
僕はなんかそこってスターが一人でてくれば
結構変わるのかなと思ったりしてて
日本で有名な中国の若い子とかが
テレビに出てくれるようになってくれれば
YouTubeで有名になってたりとか
っていうことが起こってくると風向き変わるかなって
そういうところから少しずつ変えていけたら良いなと思って
まだその自分が日本で頑張る以外にも
なんか日本にいる中国人とか
日本でこう進出したい中国人の人のお手伝い っていうのも
僕は日本で超プロデュースします!
今、日本とかでもそうですけど
そうこんなに中国に対して良いイメージ持ってる人っていうのが
この環境を変えたいと思ったときに
一人で有名になってもしゃーないなって
一人のメディアが盛り上がっても
それを応援してくれる人とか
それを拡散してくれる人とか
そこに集まってくれる仲間たちが
もっともっと大きな輪になっていかないと
これ何も変わんないんだなと思って
なので、僕は今逆にその
今まで動画を作るなら自分のメディアが本業だったんですけども
プラス仲間を作っていく
ビジネスを作って皆が利益得られるようにしていく
っていう部分を勉強しはじめたんです。
上記のコメントを聞くと、2021年時点での山下智博さんの今後やりたいことや、彼の行動力に伴う凄さが伝わってきます。
なお、最初に紹介した地上波「ブイ子のバズっちゃいな」に、中国人YouTuber、自称『職業:中国人』の”むいむい”さんが、登場したときの番組の裏側を次の動画で紹介されています。
山下智博さんが、「日本でこう進出したい中国人の人のお手伝い っていうのもやっていけたらいいな」と語っている部分は、こういった”むいむい”さんの番組への出演にもつながっているのだと思います。
この”むいむい”さんは、日本語がうますぎる中国の人で、生まれも育ちも中国であるにもかかわらず、日本語のイントネーションが完璧すぎて、語学を勉強している一人として、すごく興味がある方です。
YOUTUBE内でもたくさん言語習得のコツを語っていますが、これからも、いろんなコツを語って教えてほしいですね。
山下智博さん本人が語る!
山下智博さんが、YOUTUBEにおいて、bilibili動画に関する歴史をわかりやすく説明しています。
こちらの動画は、本人が詳しく自己紹介していることもあり、最後にまとめとして掲載しておきます。
日本でも過去に何度か”韓流ブーム”が起こったときは、有名は俳優や、有名な歌手グループが登場したことが大きな要因のはず。
山下智博さん自身が有名になるだけでなく、このようなブームを巻き起こすために、さまざまな面からプロデュースをしているのが、今後どのようにさらなる拡大をつづけていくか楽しみです。
30代後半の2008年、1週間の一人旅で初めて台湾へ行く。会う人みんな親切、かつ、この年に北京オリンピックがあったこともあり、中国語を勉強することを決意。仕事で使う機会なし、あくまでも趣味。2010年に中国語検定3級合格。その後、台湾の友人もたくさんできてSNSで交流しながら、あまり勉強せず。2018年くらいから、中国語学習を再開。2019年にHSK5級に合格。今後は、HSK6級と中国語検定2級を目指して、中国語ブログを通して中国語勉強関連のニュースを発信します。
BLOG:https://sadominhe.com/
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minhe(ミンフ)です。独学で中国語学習。どこまで中国語力を伸ばせるかのチャレンジblogです。中・英・日のトリリンガルへ!
中国語の専門家でも先生でもない単に趣味で中国語を学習してブログ発信しているだけなのに、【中国語スタートブック for beginners】Snow Manの記事を執筆させていただいたこともある中国語学習ブロガーです。
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【インプレ】風を切り、ディープを攻略!ノリーズ WIND RANGE(ウィンドレンジ)シリーズ★ | サブイズム-Sabuism
先日の相模湖釣行でも釣り上げたのが、このノリーズWIND RANGE(ウィンドレンジ)でした。
サブイズム-Sabuism
【レポート】相模湖の43㎝バス出た!ノリーズ ロードランナーヴォイスLTT 650MH入...
http://sabuism.com/2017/05/08/report-lakesagami43cmbasswith-ltt650mh/
おはようございます、フィッシングトランスレーターのサブイズム(@sabu94_1982)です。 長かったGW(ゴールデンウィーク)も昨日で終了ですしたね。 本日からまたバタバタした日常に戻ります。 この長ーい休みで得たことは、今年初の初バスでした(笑...
よく、”風が吹いたらスピナーベイト”(村田基)というフレーズを皆さんも耳にしたことがあると思います。
しかし、スピナーベイトはコロラド&ウィローリーフの場合は、空気抵抗が大きくなり、キャストしても飛距離が出にくい場合があります。
このウィンドレンジはその部分を克服しつつも、しっかりと強風の中でも狙ったスポットにキャストが可能なルアーとなっています。
そして何より釣れるんです。
それが、ノリーズのWIND RANGE(ウィンドレンジ)です!
ノリーズ WIND RANGE(ウィンドレンジ)の特徴は?
当方の考えるこのルアーの特徴&メリットは以下の3点です。
1、コンパクトで風の影響を受けにくい = 飛距離が出る
2、値段が安い = コスト減
3、5/8までラインナップされている為、ディープ攻略が容易 = よく沈む
まあ、1と2については名前の通り風を味方につけるルアーということでわかるのですが、サブイズム-Sabuism的には3がキモと思っています。
そう、ディープ攻略の鍵となるルアーなのです。
ディープスピナーベイト?
スピナーベイトをディープで使用することってありますか?
そう、よくスローロールという単語を耳にしますが、それってどのくらいまでをやるのでしょうか?
2m?5m?10m?それとも、、、、
しかし、ディープで使用するにしてもスピナーベイトは通常抵抗が大きいルアーであるため、浮き上がりやすくゆっくり巻叶い限り、深い部分はリトリーブしにくいものです。
ここではスローロールとは区別しますが、単純に亀山や相模湖、津久井湖といったディープウォーターを保有するクリア乃至はステインウォーターを中心としたレイクでの使用を見ていきたいと思います。
NORIES(ノリーズ) ウインドレンジ タンデムコロラド 1/2oz 721 ホワイトクリスタル 9359
posted with カエレバ
サブイズム-Sabuism的使用方法
2つの使い方をします。
1、風の強い日にシャローでわざと重いWND RANGE(ウィンドレンジ)を使用。→シャローレイク
2、ディープウォーターを早く効率的に攻める場合。→ディープが存在するリザーバー
1の場合は、まさに先日の相模湖のパターンです。秋山川上流のガマ部はかなりシャローです。
しかも強風であったので、空気抵抗の少ない重量系のWIND RANGE(ウィンドレンジ)を用いてキャストをすることでバスを得ました。
何よりもコンパクト重量系のルアーはキャストもしやすいし、ただでさえイライラする強風でも快適にキャストを積み重ねることでバスへのアプローチが楽しくなると考えています。
次に2番のディープでの使用です。
当方は、魚探でディープ(3m以上の深さがある)の場合は、WIND RANGE(ウィンドレンジ)の1/2又は、5/8を沈めて使用します。
このルアーはブレードがタンデムコロラド(今はタンデムウィローもあります)かつサイズが通常のクリスタルSよりも小さいため、水中での水の抵抗が少なくルアーを巻きやすい。そして浮き上がりにくい。
これは、このルアーの大きな特徴だと思います。
なので、立木とブレイクが混在する場所を見つけた場合は、キャストして一旦ラインを手で放出し、垂直に沈めます。
そしてボトムについたらしゃくり上げて巻く。というスタイルを取っています。
これで実際に釣り上げたのは、昨年2016年の亀山ダムでの2匹でした。(つばきもとボート右手を出て右側にあるエリアで釣りました。
またつばきもとキャンプ場の裏にある島との合流部分でも同様のパターンがはまりました。重さは5/8オンス。
サイズは30そこそこでしたが、自分の狙ったやり方で釣れた場合は嬉しさも倍増ですよね!
さて、ノリーズ WND RANGE(ウィンドレンジ)のインプレとサブイズム-Sabuism的使用方法を明記してみましたが、如何でしたでしょうか?
これから初夏にかけてバスが沈む傾向にありますが、この際にも有効なパターンであると思います。
もしよければ、是非シャローとディープでこのWIND RANGE(ウィンドレンジ)を使い分けてみては如何でしょうか?
参考までに、最新のノリーズ パワーロールの記事も載せておきます!
サブイズム-Sabuism
【購入】 田辺哲男氏渾身作:ノリーズ パワーロール 1オンス★
http://sabuism.com/2016/12/14/tackleimpression-nories-power-roll/
おはようございます。フィッシングトランスレーターのサブイズム(@sabu94_1982)です。 本記事はリライト記事となります。 昨晩は大雨になりましたね。当方なんと21時から寝ていました(笑) ですが、雨の音で12時に一回目が覚め、そこから少ししてこの記事を...
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そういうことであなたの車を高く買い取ってくれる買取業者を調べておくことがとても重要で、 はじめに一括査定を受けることが要用です。
査定をしてもらう時にはなるべく価格を伸ばしたいので、査定してもらう時は行う前に清掃を済ませておくといいです。
そして小さい傷は見えなくして状態を綺麗にして、買った時に渡された記録やグッズなどを揃えておけば評価が良くなります。
評価のあとはいい査定を出した所に売る感じになる為、かなりある時にはお互いが競争するとなお良くなります。
これは前もっていろいろな査定を済ませたから実施できることなので、最初に複数の査定を行うのが大事です。
駐車場所に長年置いてあり動けない車や車検を通してなくて手続の順序が至難なものでも、買取りをしていただけるケースが多数あるので一番に中古車の見積もりをやってみるべきです。
宝塚市 自動車査定 | くるまを高値で売る手立て
宝塚市でそれまで活用していた愛車を買い換えようかと視野に入れる時期が出てきます。
燃料の費用をはじめ、高い性能の新しい四輪車が現れるにつけ、乗り替えたい想いが増加してきます。
新しい乗用車を買うにはそれなりの料金が掛かるようになります。できるだけ普段乗車しているクルマを多額で買取りしていただくことで、中古車の代金も購入する時の資金の一部に引き当てるようにしたいと考えています。
いったいどれくらいの額で車買取をしてくれるのかどうかを、まずはおよその単価を分かることがはじまりになります。
突発的に中古車買取店に行くと、押しの強い買取に出会うこともあり得ますし、買取値もとびきり安くたたかれてしまう事もあると考えられます。
何をおいても相応な値段を分かることから初めたいものです。
宝塚市で中古のクルマ査定をやる事ができるホームページがインターネットに山のようにあります。
もちろん、決定金額ではないので、概ねの額に算出されてます。そこでも 多くの業者に同時に車査定を行うことが可能なのはかなり役に立ちます。
宝塚市の 業者間で買取の時に角逐となるので、見積り額もまれに高騰します。
一社単独に突如出してしまうよりも、業者間の角逐が起こった方が、手放す方として有利な点が拡大します。
しかし査定する側の一部にも、かなり強引な事業者もあります。ただしそいういう方向性の業者はホームページから取消される向きにあるので、クルマを見積もってもらう折に安堵感を持っている事が出来るようになります。
それにより、考えなしに売って損をしてしまうケースを考えるなら一括の査定サイトを使う事が高い金額で売れるだけでなく、心配せずに取り引きができます。
1つの会社の買取価格と比べて30万円以上差が出たなどという事例もあるのです。
一つの比較見積もりサイトだけとなりますと、宝塚市で競い慣れた会社と対面することがほとんどだと思いますため、少なくとも三つ以上の比較サイトは用いるというのが最適でしょう。
宝塚市 自動車査定 | 見積もり比較のおすすめランキング
かんたん車査定ガイド  http://a-satei.com/
車査定比較.com  http://kurumasateihikaku.com/
カービュー  http://carview.co.jp/
カーセンサー  http://carsensor.net/
楽天オート  http://rakuten.co.jp/
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【西郷どんとお不動様とのつながり
まず一つ目に、鹿児島市の南林寺町にある「南洲寺」です。
もともとはこの地に「南林寺」という古社がありましたが、明治の廃仏毀釈により廃寺となったあと、明治9年に京都相国寺の鹿児島別院がこの地に建立されました。
その後、明治40年当時にはすでに亡くなっていた西郷どん(南洲翁とも言います)に勧請開基となっていただき、その名をとって南洲寺と改名したそうです。
このような経緯からも、このお寺は西郷どんの菩提寺でもあるとされ、さらに境内には平安時代の作で鹿児島県指定文化財でもある猊堝位晴a瓩鱆った不動堂もあります。まずここで、西郷どんゆかりの地とお不動様とのつながりがありました。
【西郷どんとお不動様とのつながり◆
次に、東京目黒にある瀧泉寺です。通称「目黒のお不動様」と呼ばれているところで、808年に円仁が開基したとの寺伝があります。
主君である島津斉彬が病気を患った際に、西郷どんは病気平癒の祈願のためにこの猝楾のお不動様に日参した瓩噺世錣譴討い泙后ここでも西郷どんとお不動様のつながりを見つけました。
調べてみて初めてここまでわかりましたが、意外にもつながりがあったんですね。もしかしたら、この他にもまだつながりがあるのかもしれませんね。
幕末から明治にかけての動乱の時代を生き抜いた西郷どん。
私が夢で見たように、西郷どんの後ろには本当にお不動様が守護神としてついていて、ずっと彼のことを見守り続けてくださっていたのかもしれません
2018.06.03 Sunday
comments(2)
記事をお読みいただきありがとうございます
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夢の中で西郷どんにお会いしましたよ(^o^)/
そのお姿は、恰幅がよくて包容力を感じさせ、やさしい表情をされていました。
「敬天愛人」の言葉通り、生前の西郷どんもきっとそのようなお方だったのだろうと思いました。
コメントありがとうございました。
2018/06/08 9:00 PM
凄く印象的な夢、かつ、現実でもリンクがあって、とてもワクワクしますね!!(*≧∀≦*)
私も そんなステキな夢を見たいなぁ〜♪\(^o^)/
有り難う御座いました!
2018/06/08 3:43 PM
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川崎大師の貫主をはじめ圓能院住職、於菊稲荷神社宮司などによる読経や真言が収録。本物の真言を授かることができる


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ですが、先月iPhone 8/8 plusそして、iPhoneXが発表になりましたが個人的な感想としてはそんなに触手が動くようなものではないという感想。
iPhoneが云々というよりも、スマートフォン自体が成熟機を迎えていて、これ以上大きな変化は期待できないかなという印象を受けました。
一方でAmazonは市場の成熟機を見越して機能を割り切った格安デバイスを次々と投入してきています。一般的に市場が成熟期を迎える段階では、価格競争が発生して、製品がコモディティ化していきます。
Amazonはそのタイミングを読んで製品投入してきていると私は感じています。
Amazonの真の強みはロジスティクスにある
Amazonが何の会社であるかという問いに対しては、人によって意見が分かれるところですが、ECの会社と考える人が多いのではないでしょうか。
ですが、私の感覚としてはロジスティクス、すなわちAmazonは物流の会社だと感じています。
AmazonはAmazonプライムで当日配送を実現するなど高度な物流網を何年もかけて日本に構築して来ていて、それがビジネスの強みになっています。
移り変わりの早いインターネットの中の世界では、サービスの栄枯盛衰が激しいですが、物流は社会インフラ、一旦ネットワークを構築すれば簡単にひっくり返すことができません。
それでいて、日本の物流の現場というのはびっくりするくらいの労働集約型の産業です。ですが、この部分のAmazonが本気になれば自動化が加速し、より優位性を保つ要因となると感じています。
おそらくは、この部分の優位性はGoogleやAppleにもひっくり返すことができないと考えています。
ライフスタイルに影響を与えるデバイスは「Amazon Echo」
そんな協力な物流網というバックボーンを活かしつつ、登場するのが「Amazon Echo」というデバイスです。おそらくは日本でも1万から2万という手の届きやすい価格帯で販売されるでしょう。
「Amazon Echo」については、個人情報が心配とか、買い物しすぎるのではとか、また単純に気持ち悪いなんていう意見も聞きます。
ですが、私はこのタイプのサービスと日本人の気質はものすごく相性がいいのではと感じています。
かってソニーのAIBOが大ヒットしたように、日本人は割となんでも擬人化して親しみを覚えてしまう傾向があります。「Amazon Echo」と人工知能「Alexa」に対しても同じような感じなるのではないかと。
特に、ITにそれほど強くない年配に人にとってはスマートフォンよりもより身近なものとして受け入れられるかもと感じています。
日本には独居生活をしている老人も多く、見守りがサービスとして成立するくらいです。そういう人たちにとっても最適なデバイスとなるのでは考えるのです。
そして、人口ボリュームがもっとも大きな高齢者の市場を掴めば必然的に世の中のスタンダートに変わっていくはずなのです。
電子書籍リーダーも先行して開発していたのは日本企業でしたが、結局Amazonの一人勝ちになってしまいました。
今回読んだ東洋経済では、ITはもちろん、出版、運輸などいままで異業種だと言われていた業界も巻き込んでAmazonが膨張して様子がまとめられています。過剰な一局集中はやはりよくないので、日本企業にももう少し頑張って欲しいです。
週刊東洋経済 2017年6/24号 雑誌Kindle版
posted with ヨメレバ
週刊東洋経済編集部 東洋経済新報社 2017-06-19
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Latest posts by あこ (see all)
さて……オフィスに海とは……?
場所は渋谷クロスタワー内。受付に到着して視界に入ってきたのは……
一面に広がる芝。屋内なのに……ここは庭……? 開放感がすごいです。でも、どこに海が……。
待っていると、まず会議室に案内されました。
「はっ、リゾート!? カフェ!?」いちいち衝撃的なビズリーチオフィス。このひとつひとつが会議室になっています。ちなみにこのあたりは元々、グループ会社のルクサの執務室だったエリア。
中は会議室らしくも外の雰囲気と乖離しない雰囲気。こんな時計が置いてあったり。かわいい。
ちなみに各会議室の名前には、言語名が使われています。テンションあがる!
新しくできたエリアの会議室は言語名ですが、元々あったエリアはすべてキーボードのキー名。
広く使える会議室も。全会議室のインテリアが違うので、これはきっと何度来ても楽しい! 一緒にお仕事したくなりますね。
一際雰囲気の違う、少し重厚なパーツが目立つ扉の会議室が……。
この部屋は役員会など特別なときに使用されるらしいのですが、中は想像してみてくださいね。もしくはオフィスに訪れたときに「ちょっと見せてもらえませんか……」なんて言ってみるのもいいかもしれません。
ちょっと芝エリアに戻ります。先程の芝エリアにはこんなふうにシートを敷いて……(広報の伊藤さんがとってもかわいいです)
社員がこんなふうにくつろぐ場面も。まったり。
さてそろそろ海ですよ、海。ビーチがあるらしいんです。
おや、砂のエリアが見えてきました。
はっ……ビーチ!? ビーチだ!! しかも、波の音がちゃんと聞こえるんです。
近づいて見ても、かなりリアル。3DCGのバーチャル・リアリティを利用しています。しかも、手をかざしたり足を入れたりすると、パチャパチャと音がするんです。これはもうビーチそのもの……もうこれは私の今年の夏の海の思い出にしました。
さて、贅沢なエントランス・会議室を堪能したところで、ちょっと執務エリアも見せていただきました。
このように、作業をしつつ、振り返るとすぐに会話ができるという効率的な作り。
こんな階段型の本棚があったり。ちなみにここには電源が備えられ、プロジェクターで正面に映し出せるスクリーンもあり、ここに座って勉強会ができるスペースになっています。オライリーがずらっと並んでいて、ため息が出るほど美しいですね……。
裏側には作業できるスペースが。執務エリアにはこういった、集中するためのスペースがたくさんあるんです。
インターネットカフェの個室のようなスペースや、
声を出してはいけない完全集中スペースも。雰囲気が違ってかっこいい。
執務室エリアに掲げられている「MINIMUM SPEED MACH 55」という言葉。マークが制限速度の標識みたいでかわいいですね。「『マッハGO!GO!精神』で圧倒的なスピードで走りながら考え、考えながら走って、どんどん改善していこう」という意味だそうです。
そして水には「WORK HARD, PLAY SUPER HARD」。こちらは「仕事も遊びも全力で楽しむ」といった意味。PLAY SUPER HARDなので、遊びはより一層といった感じがありますね。どちらの言葉もビズリーチの勢いを示している感じがあって、とっても素敵!
最後に、帰ろうとすると受付横にある写真が目に入りました。創業時を始め、ビズリーチの歴史が一目で分かる写真たち。
ちなみにガーデンエリアやビーチエリアが本当に素敵なあのエントランスと会議室……実はCTOの竹内真さんがすべてデザインされたのだそうです!! すごい!!
置いてある雑貨たちや装飾もすべて、竹内さんのチョイスだったり、手づくりだったりするそうです。ちなみにちなみに、竹内さんはなんと元シンガーソングライター。CDリリースをされた経験も持つそうです。これはかなり衝撃でした。
渋谷で自然を感じるのは難しくても、作ってしまえばいいという発想があることが凄いですし、そういった発想を持つ経営者のもと働くことができるのって本当に素敵。今後のビズリーチにも要注目ですね!
蛇足:もうちょっとだけ言わせて!
本当に、本当に素敵なオフィスでした! むしろ、オフィスと呼んでいいのだろうか……働いてみたくなる魅力満載でした。ちなみに、社員の方と一緒であれば、このエントランスや会議室のスペースを勉強会やイベントに使えるらしいですよ! ぜひ使ってみたいですね!!
著者プロフィール:ライター 鈴木 梢(あこ)
千葉県生まれ、千葉県育ち、豊島区在住の25歳。新卒でモバイルコンテンツ制作会社のディレクターとして2年弱勤務し、トレンダーズ株式会社にてサービス運営などを担当。その後1年ほどなぜかデザインの専門学校に通いながらフリーライターとして活動し、現在は出版社にて女性向けWebメディアの専属ライターとして勤務。
メール:aco19890220aco[at]gmail.com
ブログ:http://aco220.com
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そんなそうすけは毎年頼りにしているのが、無印良品の「自分でつくる」シリーズ。ド素人のそうすけでもきちんと形になるこの素晴らしい商品を今回はご紹介してみたいと思います。
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親切さが詰まったパッケージ
今回そうすけが購入したのは「自分でつくる チョコチップクッキー ボリュームパック」です。無印良品では他にも「自分でつくる」シリーズとしてシフォンケーキやチーズケーキ、ロールケーキなどの作成キットも販売しています。
箱の裏面にはセットに入っている材料、その他に自分で準備する必要のある材料、使用する道具、そして作り方が書いてあります。購入するときには特に「その他に自分で準備する必要のある材料」「使用する道具」の欄をきちんと確認して選ぶことがポイントです。
また今回はクッキーということで、生地を薄く伸ばす際の厚さの目安として、パッケージにメモリが刻んであったりもします。このへんの心遣いは大変ありがたいです。
作り方のイメージが何となくでも分かっていればあとは簡単
作るお菓子についてなんとなくの作り方が分かっていれば、あとは超簡単に進みます。例えば今回作成するクッキーであれば、「何か粉を捏ねて生地を作って、繰り抜いて、焼く?」くらいでOKです。
基本的には細かい材料(クッキーであれば、生地用の粉とか)はすべてキットに入っているので、自分で準備するものも卵やバターなど、スーパーにいけば売っているものがほとんどです。道具については自宅にないこともあるかと思いますが、最近は100均でも十分に揃えることができるので、こちらも大丈夫でしょう。
まずは生地を捏ねます。今回はクッキーが2種類(プレーン・チョコ)出来るキットだったので、生地も2種類あります。いずれも決まった粉を捏ねるだけで簡単に出来上がります。
こちらが焼き上げる直前のクッキーです。生地をくり抜く型も、ハート型のものが付いていたので、そのまま使用しました。トッピング(上に乗っている)チョコやアーモンドも全てキットに付いているものです。トッピングが雑な点は触れないでください(笑)
あとはオーブンで焼き上げるだけです。オーブンの操作方法だけは説明書にも書いていません(せいぜい事前に○○度で予熱、○○度で○○分焼く程度の記述)ので、そこだけは自宅にあるオーブンの説明書などを読んで勉強する必要がありますね。まあ機械に強い方なら説明書なしでも適当にいけるレベルだと思います。
そして焼きあがったのがこちら。普通はクッキーの表面に溶いた卵を刷毛で塗るのですが、自宅に刷毛がなかったのでスプーンで塗ったところ、表面に卵が残りました(笑)まあご愛嬌ということで。
プレーンクッキーはこんな感じです。
チョコクッキーはこんな感じ。
あとはラッピングすれば完了です。ちなみにラッピング材も付いているのが無印良品の良い所です。ラッピングも雑(センスなし)ですが、触れてはいけません。
いつも嫁には「出来栄えや作る簡単さがどうこうよりも、とりあえず頑張って手作りしてくれたということが嬉しい」と言ってもらっています。これってうちの嫁だけじゃなく、みんなに共通することなのではないでしょうか。
無印良品の「自分で作る」シリーズはバレンタインデーやホワイトデーにちょっと頑張ってみたい方、そしてお菓子作りに興味があるけれど難しそうだな・・・なんて考えている方にはピッタリの商品です。
ぜひ来年のホワイトデーは、手作りのお菓子をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
以上、何卒よろしくお願い申し上げます。
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1つ目が量を抑えたアニメーションアセットを活用するということ。2つ目がPAにアニメーションを任せるのではなく、アニメーションありきでPAの処理を行うようにすること。そして3つ目がPA自体の処理をプログラマーにすべて任せるのではなく、“どうやったら生物らしくなるのか”とアニメーターも協力しながら取り組むということだった。
ちなみに少ないアニメーションアセットと聞いてどれくらいの数と想像するだろうか? 田中氏に聞いたところ、その数なんと2500種類以上! これはカットシーンなどのアニメーションも含んだ数値だが、これでも抑えた方だという。もしPAを使わずに製作をしようとすると膨大な数になり、トリコの実現は不可能だったと語ってくれた。
続いてトリコの代表的なPAについて解説が行われた。
PA紹介 歩行・姿勢制御
まずは歩行・姿勢制御におけるPA。最初は歩行時の背中のベンド(曲げ)処理についてだ。
トリコはカーブを曲がる際に背骨を曲げながら移動するのだが、使用されているアニメーションアセットはまっすぐ歩いているモーションなのだという。ここではAIが生成するパス(道)に沿って背中へベンド処理を加えることで、歩きモーションを使用しながら曲がる動きを実現しているそうだ。
また狭い曲がり角では極端に身体が曲がらないように、少しだけ外にふくらみながら曲がるような処理をしていることも明かされた。
歩行における足の運びについては、トリコが足をあげた瞬間に着地点が決定され、この時点で高さや傾斜なども計算されているとのこと。
トリコはどこにでも着地できるわけではなく、少年やタルといったオブジェクトがある場合など、特定のシチュエーションでは足をついてはいけないような条件付けを行い、そこを避けるように着地点を設定している。
少年がいる場所は足をつけない条件なのに、トリコに蹴られてしまった人はいないだろうか? セッションでは蹴られてしまう理由も明らかになった。
トリコの歩行モーションは4分割されており、この分割タイミングでのみ他のモーションへ移行することが許可されている。分割タイミングで接地していない足は再チェックが実行可能な仕様なので、1回の踏み出しに対して着地点のチェックは2回行われているとのこと。
つまりトリコが足をあげたあとに少年が最初の着地点に行った場合、2回目のチェック前であれば避けることが可能なのだが、この2回目のチェックを越えてしまうと蹴り飛ばしてしまうこともあるということだ。
トリコ自身は少年を踏むまいと2回も頑張っていたということで、たとえ蹴られてしまっても笑って許してあげたい。
着地点が決まったら足を移動する経路の作成に移る。着地点が段差の場合、本来のアニメーションの歩行動線が地面に埋まってしまっているのだが、今いる位置から段差上の目標点までの最短距離を計算し、本来の動線とブレンドすることで自然に登るような動きを実現しているという。
また、滑ってしまうような足の動きには固定処理も必要になる。固定することで本来あるべき足の位置と固定した足の位置の間でズレが発生してしまうのだが、足を上げている間にあるべき位置まで補間するようにしてズレを解消しているとのことだ。
姿勢は当初の着地点から異なる位置、例えば高いところに足を着地させた際の足の位置と本来あるべき足の位置の差を利用して制御を行っている。
この制御にはかなり細かな調整が必要らしいのだが、SIE JAPAN Studioの開発陣ががんばってくれたのだという。
▲元となるアニメーションアセット。これが差分を出す基準値となる。
▲PAで動いた足がきっかけとなり、元のアニメーションとの差分を計算して姿勢が変わっている。
歩行制御の最後は天井補正だ。トリコには複数のセンサーが用意されており、天井を検知することで頭や身体を下げるようにしているとのこと。検知するセンサーは頭上に複数あるので、頭から順番に進むようになっているそうだ。
次のPA紹介は、トリコの生物らしさを表現する注視についてだ。
開発初期は“FK”と呼ばれる手法を用いて、首の骨を時間差で折り曲げていたとのこと。これはこれで悪くない感じなのだが、どこか機械的で目標とする生物らしさからは異なっていたのでボツになり、新しい手法を考えることになったとのこと。
実際に首の長い動物を観察してみると、頭だけが空中に固定されたような動きをしていることに気付いたそうで、その動きを参考に頭の位置と回転だけを先に決定して首の動きをあとから決める“獅子舞方式”と呼ばれる方法が考案された。
会場では、獅子舞方式の検証時に作成されたプロトタイプ映像が上映されたのだが、アニメーションを入れていないにもかかわらず、生物らしさが感じられる動きをしていたのには多くの人が驚いていた。これを受けて田中氏は、PA自体にもある程度の演技力が必要だと語った。
▲Unity上でのデモ風景。
さらに演技力を高める工夫として、頭の回転軸をできるだけ頭の前方に置くように調整。これにより横を見るときに首を引くような演技も加わり、より生物らしさがでたとのこと。この動きは当初のFK方式では難しく、獅子舞方式にしてよかった点だったという。
▲通常はもっと頭の根元側に回転軸を配置するとのこと。
PA紹介 タルのキャッチ食べ
PA紹介の最後はタルのキャッチ食べアクションについて。このアクションは実際にものを食べるように上顎と下顎に用意したコリジョン(当たり判定)でタルを挟んで実現している。この際、ズルはしていないので無理な角度から投げるとキャッチに失敗してしまうようだ。
タルの軌道は物理シミュレーションなので毎回変化する点や、ちょうどいいタイミングでタルをくわえるアニメーションの再生を開始しないといけないなど、キャッチ食べにも多くの課題があったとのこと。
キャッチ食べの流れは次の通り。まずトリコにはタルをキャッチ可能な範囲が設定されており、投げられたタルがその範囲に入るまで毎フレームチェックを実施。キャッチ可能な範囲に入ったときにキャッチのモーション再生を開始する仕組みだ。
モーション再生を開始してからは、キャッチの瞬間に向けてタルの未来の位置を再計算し続け、同時にモーションの補正も行ってキャッチするとのことだった。
ファー編 トリコや空間の表現力をアップ!
セッションの最後にはおまけとしてファーの表現を紹介。ファーにはシェル法とフィン法という大きく2種類の表現方法があり、『人喰いの大鷲トリコ』では羽を1枚1枚表現したかったため、短冊で表現するフィン法が用いられているそうだ。
『人喰いの大鷲トリコ』におけるファーは、怒りや緊張といったトリコの感情表現をはじめ、揺れることで風や空間を感じさせたり、画面の情報量をアップさせることが主な目的となる。今回は風を感じさせる表現について掘り下げて紹介していた。
まずは羽の設計のお話。実際の鳥の羽の場合、風が吹いたとしても羽同士に摩擦があるので、常に大きな動きをすることはない。ゲーム内でこの摩擦をリアルにシミュレーションすると大きな負荷がかかってしまうので、風の強さによって羽の動きを切り替えるようなパラメータを取り入れたとのこと。
弱い風のときは、摩擦が働いているときと同様にあまり動かず、強い風が吹くと大胆に動くようにといった仕様だ。
次は羽を動かすための風の設計。『人喰いの大鷲トリコ』では、ただ風を吹かせるのではなく、風の波(ムラ)についても再現を試みている。
どうやってこの波を再現したのかというと、空間に波状の風を配置するという、まさかの力技。この波状の風と羽が接触したところに影響を与え、動かしているとのことだった。
セッションの内容は以上となる。専門的な用語も多く、難しい部分もあったが“大鷲のひみつ”を知ることができた非常に有意義なセッションだった。
本記事を見てトリコに会いたくなった方は、ぜひセッションの内容を思い返しながらプレイしてもらえればと思う。トリコの興味レベルを考えながら観察してみたり、足の着地点などを意識しながら遊んでみると、新たな発見ができることだろう。
(C)2016 Sony Interactive Entertainment Inc.
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▼『人喰いの大鷲トリコ』
■ジャンル:アクションADV
■発売日:2016年12月6日
■希望小売価格:6,900円+税
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■ジャンル:アクションADV
■配信日:2016年12月6日
■価格:6,900円+税
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終戦か敗戦か? アメリカへアタックしたのは日本からで有ったのは事実戦争に負けたのも事実、終戦 という記述よりも敗戦との記述の方が妥当ではないだろうか?強烈に … 強烈に戦争への抵抗感をうませるためにも敗戦記念日との名称へ変えるべきかと思います。 私は敗戦としています。まさに敗戦!
— osakihiroko (@hiroloosaki) August 12, 2022
— ひよこ (@2tmyCBVseLxzWI5) August 4, 2022
— 田母神俊雄 (@toshio_tamogami) August 7, 2022
皆様おはようございます
本日も宜しくお願い致します。
そろそろ終戦記念日ですね。
日本人として忘れてはならない事を少しだけ。
特攻隊戦死者1036名 その殆どが18~22歳の方々です。最年少で17歳の方もいらっしゃいました。我々はこういった礎の上にいます。もっと感謝をしましょう‼ pic.twitter.com/pZJUf0anv5
— AJN 夏 【自衛隊応援垢】 Ⅰ (@xiaochuanchunf2) August 10, 2022
しかも終戦記念日にこのネタ3発。
ちなみに日本のEEZにミサイルが5発撃ち込まれたようですよ。 https://t.co/AmryTWGK55 pic.twitter.com/xmNTCBH9Im
— まねはい (@lMtlLABWWx2XWVL) August 6, 2022
>マスコミが伝えるべきはこういう方の言葉です
同意します。毎年、終戦記念日辺りになると流し始める「日本は愚かだった」説ではなく、誇りを持って護国の為に戦い、今でも戦友をずっと思い続ける元軍人さんの話を若い人達こそ聞くべきだと思います。 https://t.co/UqZ24x3MVd
— アメリカから見た日本 (@yamatogokorous) August 11, 2022
さゆり サイハテミク衣装
終戦記念日に向けてのイメージイラスト
テーマは反戦 pic.twitter.com/752nQ2rhZz
— ケン (@1UCKjZhqKe7Rx0z) August 11, 2022
終戦記念日が近づいてきました。
自治体から依頼され、社会の記憶に残すために作られた彫刻をご紹介します。
気温の上がる時間帯は、空調の効いた彫刻館A館とB館館内で、作品鑑賞をお楽しみください。#文化園の彫刻たち#北村西望 pic.twitter.com/qPUegjWbBs
— 井の頭自然文化園[公式] (@InokashiraZoo) August 9, 2022
RT、さすが情緒の国だよね……ていうか終戦記念日って言葉自体が欺瞞of欺瞞だし(敗戦記念日と言わないところがなんともアレだよなぁ〜って昔からずっと思ってる)
— nichinichi🏳⚧🏳🌈 (@nichinichibijou) August 6, 2022
終戦記念日前に、1965年ごろの思い出。
小学校3年だった私が、純粋な好奇心から蚊取り線香で1本の髪の毛を燃やしていたら、母が血相を変えて「やめなさい! それは人間を焼く臭いなの!」と言った。空襲で多くの焼死体を見たり、火葬場が足りずに街中で人間を荼毘にふすのを目撃した母の言葉は重い。
— missbalmain (@missbalmain) August 11, 2022
今年の終戦記念日には是非TV業界の方「太陽の子」放映して欲しいものです……… pic.twitter.com/kXoj0uVYkn
— 三浦春馬さんが伝えたかった真実 (@Ft8BXb39DCAokum) August 3, 2022
本当の終戦記念日になるのを期待してるんだけどな。
— Kyoko Furumoto 🗣 (@KFurumoto) August 7, 2022
【悲報】三浦よしさん、特攻隊員を薬物中毒者扱いする。
終戦記念日も近いのにデマ吐きも大概にせいよ?
ソレって特攻隊生き残りだった親父の戦友達への最大の侮辱だからな?w
とりあえず日本民族の侮辱行為で通報なw
>https://t.co/we3nbPyzos
>https://t.co/quLxsRUhIF
>https://t.co/mWzG7UgS0o pic.twitter.com/1mjVc64nLi
— 銀星王 (@ginseiou) August 7, 2022
私たちが決して忘れてはいけない日
この日が誕生日の人は自分の誕生日が嫌いだと。
この日でなくても、自分の誕生日が嫌いな人もおられます。
この世に生まれてきた記念すべき日を大好きな日にしていただきたいと思っています😊💫#誕生日 pic.twitter.com/VsGEP9U57m
— 咲田 真希 (@moonlight88882) August 8, 2022
8月15日終戦記念日が近づくとNHKがウォーギルドインフォメーションプログラムに協力し日本人自虐史観を植え付ける悲惨な戦争映像を垂れ流す放送が始まります。日本人を罪悪感と自虐感に落ち込む洗脳にかからないで戦争に至った歴史を自分自身で調べ考えてください pic.twitter.com/jfplxyUlVz
— RiderJapanese (@RiderJapanese) August 5, 2022
8/15(月)「立川談四楼独演会」に漫才師アップダウンさんのゲスト出演をお願いしました。長崎被被爆二世の会より依頼され、被爆者や被爆二世に話を聞き、文献を読み創り上げた「原爆体験伝承漫才」を終戦記念日に披露。ピアニスト小倉まこさんに演奏をお願しました。是非に観ていただきたく思います。 pic.twitter.com/rlGM2ZRNji
— スズキマサミ (@masami_tweet) August 10, 2022
原爆落とされた日に祝日だってよ。こんな屈辱な日はないと思うのは俺だけ?終戦記念日だって、負けた日を記念日にするとか俺は違和感しかないけど。 https://t.co/XA6BDpZRaq
— AK (@Ak_4649_japan) August 10, 2022
藤原ていの「流れる星は生きている」を読んだ。凄い。終戦記念日も近いし、読書感想文にオススメ。#一言女子図鑑 #イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト#イラスト依頼 #人物イラ#みんなで楽しむTwitter展覧会#藤原てい #流れる星は生きている #読書感想文 #終戦 pic.twitter.com/98heeEvNQv
— 水色鉛筆@イラストレーター (@bluepencil69) August 10, 2022
もう暫くしますと終戦記念日ですが。
うちの祖父は旧陸軍の下士官(曹長)だったのですが戦時中に旧陸海軍合同作戦であった「渾(こん)作戦」に参加していたようです。
第二旅団として輸送船「青葉山丸」に乗船したのですが途中敵潜の雷撃を受け被弾。近くの島まで泳ぎ着いたそうです。(続きます)
— 源田実 (@oOPq4vuizPwRAoS) August 9, 2021
毎年紹介している玉音放送のちきりん現代語訳はこちらです。
全体を読んだことない人も多いと思うのでぜひどうぞhttps://t.co/yRn0CfKOv1
— ちきりん (@InsideCHIKIRIN) August 14, 2021
明日8月15日は終戦記念日。
日本を守るため、家族を大切な人を守るため、亡くなっていかれた英霊の皆様に感謝と哀悼の誠を捧げに靖国神社に参拝いたします。
こちらの動画、ぜひ一度ご覧ください。
>静まる成人式~杉並区長時代の山田宏の『英霊の遺書』講演 https://t.co/JytEarI51a via @YouTube
— Strawberry 苺🍓 (@FreshMixedBerry) August 14, 2021
8月15日は終戦記念日ですが沖縄戦の終結は9月7日。そして米軍基地が集中する沖縄は未だに“戦後”を迎えていないとも言えます。“災害級”と言われるコロナ感染が止まりません。 #新宿西口高江辺野古スタンディング は引き続きリモートでの実施となります。皆様の参加をお待ちします。お願いします🙏📢😺 pic.twitter.com/LkFrIpkB1N
— 【新宿西口】高江辺野古スタンディング (@shinjukuokinawa) August 14, 2021
桶川駅西口おけがわマイン3階に展示されています。
追悼と平和を願って。。。#終戦記念日 #平和の木 #桶川 pic.twitter.com/smcS8cEICs
— 蒼宮コハク@オータ桶川駅前店 (@fightotaoke) August 13, 2021
2021/8/11 #穀田恵二 さん記者会見2
終戦記念日(8/15)を就任後初めて迎える菅首相が、国内外に示すべきメッセージはどういうものが求められるか
に対する穀田さんの回答です
元の動画 https://t.co/ov6S4hRknD pic.twitter.com/u7q7sZKzlm
— くるみわり (@nutcracker_1892) August 11, 2021
東京大神宮参拝の後、靖国神社にて哀悼の誠を捧げてきました🙏🇯🇵終戦記念日の前日ではありますが😅
静かで穏やかな場所なので是非参拝してみてください😌
ピクチャーラテがあったのはちょっとビックリ🤩笑 pic.twitter.com/62JuRzYFBM
— Shota (@ShotaIshikawa61) August 14, 2021
実は、今日も寝坊🤣🤣💦
明日こそゆっくり寝るぞ!
バイト頑張ってきます🙌🙌
沖縄出身の母さんに電話しようかなぁ〜👌😊
今日も宜しくです💓🎶⤴☔ pic.twitter.com/sn85gf9Yr8
— 橋岡蓮 (@Renhashioka) August 13, 2021
今日は予防接種の帰り、ふるさと学芸館に行ってきました。
昨日、NHKで柞田飛行場のことを言っていたので、近くなので見に行ってきました。
明日は終戦記念日。いつまでも平和に、生きていることが幸せだと思える世の中が続きますように。#観音寺市#ふるさと学芸館 pic.twitter.com/wkwccMeQfX
— JJ5DEW (@DewJj5) August 14, 2021
暑い夏…8・15もうすぐ終戦記念日 pic.twitter.com/5FlFyp2JMY
— denchan (@AsukarenDenchan) August 4, 2021
終戦記念日を迎えて、今人類はかつて経験したことのない重大な危機を迎えています。しかしこれは自然災害ではなく人為的なものです。正しい選択をすれば乗り越えることは可能です。どうか愛が勝利した平和な社会の実現のため皆さんが協力して行動していきましょう。すべてのつながりに感謝しています。 pic.twitter.com/XYahinOg86
— 富永一馬 (@2Bk5XAXqwVWQkqO) August 13, 2021
https://twitter.com/fujiminoryoma/status/1423906840098660354?s=20
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三角屋根住宅の軒数は 94,310軒
住宅のうち、木造戸建住宅のほとんどはいわゆる三角屋根です。川越市では、その木造戸建住宅の軒数が94,310軒あります。
三角屋根に付き物なのが、台風等による強風被害です。上記の壊れている住宅の数9,440軒から計算すると、破損率は約10%になります。
参照元:政府統計の総合窓口
※都道府県編の+をクリック後、都道府県を選び、ページ下部にある市区町村23のエクセルボタンをクリックすればデータを入手できます。
川越市対応の屋根修理業者3社
0120-951-535
埼玉県所沢市和ケ原1-3090-1
049-231-7353
埼玉県川越市小堤549-18
049-293-4937
埼玉県川越市南台3-1-12-203
上記の屋根修理業者を選んだ際のポイント
ここでは、私が上記の他業者を紹介する際に基準にした3つのポイントをお伝えします。
良い口コミを現場で聞いた事があるから
インターネット上の口コミは信用してはいけません。なぜならば、そのほとんどが、意図的に発信されているからです。つまり自作自演の可能性が非常に高いからです。
しかし、実際に屋根修理を依頼された人や他の屋根修理業者から称賛される口コミは、信用に値するでしょう。
協会や連盟等の団体に加入しているから
権威ある団体、例えば全国日本瓦工業連盟等に加入するには、それなりの職人の技術や設備等が必須です。そのためキチンとして屋根修理技術を備えています。
また団体には厳しいルールもありますので、悪徳行為ができにくい環境が整っているといえます。
サイト内容とその構成が良かったから
ストレスなく見られるサイトは意外と少ないものです。屋根修理実績や費用目安、会社概要などが中々見つからないサイトは、見ていてイライラしますよね。
そんなサイトの業者は、修理内容の説明も分かりにくく、結局はイメージしていた屋根修理はできないでしょう。
いくら現場で良い噂を聞いても、団体に所属していても、ウェブサイトが素晴らしくても、時が経てば、悪いほうに様変わりしていることもあります。
また意図的に私たち同業者の目さえも欺く悪質な業者も存在すると囁かれていますので、必ずご自身の目と耳で確認のうえ、自己責任で業者をお選びください。
そんな悪質な業者の撃退方法を「絶対に騙されない!屋根修理詐欺の実態と悪質な修理業者の見分け方」でお伝えしていますので、参考にしてください。
屋根修理の費用を負担0円で済ませる方法
屋根に修理が必要になる原因は、主に突風や台風などの強風といわれています。または「強風」+「経年劣化」が原因であることがほとんどでしょう。
そんな時には、屋根修理の費用を負担0円で済ませる方法があります。その方法とは、火災保険の有効活用です。
火災保険の有効活用方法
このように火災保険には、通常 風災補償が自動で付いています。きっとあなたが加入されている火災保険にも付いているはずです。強風が原因で壊れたのなら、その修理費用は保険会社で補償されます。
私の場合は台風などの風災に遭っていないから、火災保険で直せないと思われているのなら、それは間違いです。
築15年以上の屋根はほとんど風災に遭っている
この動画で示すとおり、実は築15年以上の屋根は、風災に遭っている可能性が非常に高いのです。そのため台風被害に遭っていないからと、火災保険を活用することを諦める必要が全くありません。
火災保険で屋根修理できる詳しい仕組みとその費用を0円で済ませる具体的な方法は「知らないと損!屋根修理の費用目安と0円で直してもらう方法」で詳しくお伝えしていますので、興味がある人はクリックしてみてください。
この記事では、川越市のデータ、私がお勧めする屋根修理業者とそのお勧め理由、それに火災保険で屋根を修理できる方法をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。あなたの業者選びの参考になったのでしたら幸いです。
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すべての人にとって大切な住居。その屋根を修理するのに、助成金を利用するのは当然の権利であり、誰もがきちんと利用するべきだ。私たちはその事実を広めるお手伝いをしたいと考えています。
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もちろんMidjourneyのようにAIで全てのイラストを表現させることはまだ不可能ですが、何度か使っていく中でAIも学習して成長していくのでMidjourneyで描いたイラストを元に家の内装や本の表紙に使うデザインのサンプルとして使える可能性は大きくあると考えています。
Midjourneyに限らず、デザイン以外のジャンルや場面においても僕ら人間がイメージするものをAIの力を借りて目に見えるものにしていく時代はスグそこに来ていて、そこに対し抗うことをせずに僕のように手足を自由に動かすことが出来なくても、イラストを描いたり自分がイメージするものを表現できる便利なモノとポジティブに捉えて積極的に使っていくことで可能性が広がっていき、いろいろな人との繋がりをより大きなものへしていけると僕は思っています。
これからますます今までは実現不可能だったことがAIやテクノロジーの力によって実現可能になっていくことが増えていくと思い、諦めざるをえないことが段々と減っていくと考えるとどういった未来が待っているのだろうとワクワクします。
Midjourneyのような便利ツールに対して日頃からアンテナを張っておくことで、自分が使える物・使えない物問わずいろいろな情報をキャッチして使ってみたものを情報としてアウトプットすることで、人に伝えていくことも大切なのだと改めて思いました。
23日には1週間ぶりにKentaro’s Roomを更新して、介助者の仕事と役割について話をして福祉業界が慢性的に抱えている人手不足をどうやって解消していったら良いのかを扱いました。
まず、介助者がどんな仕事をしてどのような事を求められるのかをもっと説明してアピールしていく必要があると僕は考えていて、今回のKentaro’s Roomの中では紹介することが出来ませんでしたが、実際に介助をしている様子を一本の動画にしておうちバージョン・外出バージョンのようにいくつかの種類に分けて利用者(僕)が指示を出して介助者に行ってもらう様子を1分位の動画にして伝えていくのも一つの方法で必要なことだと思いました。
利用者によって求められることは違いますが、僕はコミニケーション能力が高い人であれば回数を重ねていく中で技術面を高めていけるのではないかと思っています。
他のアルバイトとは違って一対一の空間が基本なので、特に学生にとっては社会に出る前に経験しておくとコミニケーション能力や社会性を身につけられる良い場だと思いさらに時給もコンビニよりは高いので、この仕事を知ってもらう機会を僕らが一つでも多く作る必要があると考えています。
SNSばかりで告知や募集をするところが多いので、僕は駅前や学校訪問した際にチラシを配るという原始的なやり方を今だからこそやる必要があって、そこに対し可能性はゼロではないと思っています。
コロナ禍になる前は実際に駅前でチラシを配っていたこともあり、2人ぐらいが実際に介助派遣事業所へ登録してくれたことが実績としてあるので自分の足を使ってアピール・募集することに力や時間を注ぎながら、SNSでも募集をかけていった方が良いと考えています。
これから徐々に涼しくなっていくので、駅前でのチラシ配りをする時間をもっと多く作っていこうと考えています。


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「単純にいえば“期間”の問題やな。例えば、仮に今30歳とするやんか。結婚を40歳までにしたいと考えていたら、結婚資金は5年から10年の積み立てやろ? でも、それが老後資金となれば30年から40年とかそういう話になるやろ?」とニシカワ先輩が珍しく真面目な顔で話に入ってきた。
「いい機会だから、老後資金のことについて考えてみなさい。そうだな、今年の1月からイデコの制度が変わったから調べてみるといい」とオオタ部長から宿題が。
“イデコ”ってなんだろう? さっそく調べてみよう。
税制上の優遇が大きい“イデコ”
(写真=takkun.Shutterstock)
自席に戻り、いつものように “イデコ”を検索してみる。
イデコは、正式には“個人型確定拠出年金”といい、イデコ(iDeCo)というのは愛称だ。去年までは自営業者や企業年金がない会社員が対象だったが、今年から企業年金制度がある会社員、公務員、専業主婦にも対象が広がり、国民年金加入者はほぼ全員加入できるようになったとのこと。
メリットは“積立金は全額所得控除の対象”“運用益は非課税”“積み立てた資金の受け取るときも一定額まで控除の対象”と、税制上のメリットが大きいことだ。そのため、老後資金に不安がある人たちから、大きな注目を集めているらしい。
積み立てられる金額は毎月5,000円から。職種によって積み立てられる上限金額が異なり、自分のような企業の年金のある会社員は月1万2,000円(※年金の種類によっては2万円)だ。運用は元本が確保される定期預金や保険商品のほか投資信託でも運用できるので、自分で選択できるようになっている。
「どうだ? イデコのことはわかったか?」と、頃合いを見たオオタ部長が話しかけてきた。
「はい。だいたいのことはわかりました。でも、どうして国はこんなに税を優遇してくれるんでしょうか?」
「“資産形成を自分自身で行ってほしい”という国からのサインかもしれないな。今の日本は少子高齢化が進んでいるし、現在の年金制度では、今後十分に暮らせるだけの年金を貰える可能性が低くなるだろうし」と渋い顔のオオタ部長。
「年金が天引きされてるのに、ほかに自分でも積み立てておけっちゅーのはキッツイ話やで、ホンマ」とこちらも眉間にシワが寄るほど渋い顔のニシカワ先輩。
と思ったら、酸っぱいお菓子を食べていただけだった……。
「これだけ優遇されるならイデコで積み立てて、必要になったら解約すればいろいろお得ですよね?」我ながら天才的なアイデアだ!
「ホンマにちゃんと調べたんか? それはできん仕組みやで。基本的に60歳になるまでは引き出せんのや。その分優遇されてるっちゅーことやな」
「あー、そうなんですね」やっぱり世の中そんなに甘くなかったか……。
あまりに先の話なので老後資金のことなんて真剣に考えたことも少なかったが、もっとよく考えておいた方がよさそうだ。また、漠然と「投資でお金を増やして余裕のある生活をしたい!」と考えていたが、お金を増やすことを目的にするのではなく、結婚や老後などの明確な目標を決めないとダメだということもわかった。もっともっと人生のことを真剣に考えなきゃ!(いつになく真面目)
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※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。
実在の取材などでご協力いただいた皆様については、 許諾いただいた場合に限り、実名でご登場いただきます。
フィクションとしてお楽しみいただきつつ、 皆様の資産形成にお役立てください。
第28話 新電力に乗り換えて家計を節約
第30話 将来を見据えて積立タイプの保険に入ろう!
50万円から出来る、新しいお金の増やし方。元本安定形のローリスクな資産運用
株式会社クレアスライフ「一口家主iAsset」
>>小口投資商品一覧表<<
※みんなの投資onlineで紹介した
小口投資商品を一覧にしております。
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クラウドファンディング
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広告メニューのABテスト
これらは複数の選択肢があり、最善策がわからないのが特徴です。
”なんとなくAのバナーの方が良い気がする”というように思えても、それが本当化は分かりませんし、そう思っているのは一部の人だけで、別の人は別のB案の方を良い気がすると感じているかもしれません。
またWeb広告においてはAbテストが実施しやすいため、常にABテストを繰り返すことによって、常に広告を改善していくことで成果改善をすることができたりもします。
ABテストの流れは以下の通りです。
検証したい仮説を決める
仮説を検証できるテスト対象のA案とB案を用意する
評価軸となる指標と期間、広告予算を決める
できるだけ同じ条件で2つを同時に広告配信する
配信結果を分析し、正しい仮説から更なる改善案を考案する
では順番に詳しく説明していきます。
1.検証したい仮説を決める
先ほど”なんとなくA案が良い気がする”という状況の話をしましたが、ABテストを実施する際は、何となくではなく、なぜA案が良い気がするのかを一つの仮説迄落とし込む必要があります。
例えば、A案のバナーはサービスの利用風景画像なので、利用シーンをイメージしやすい。B案は商品のメリットが箇条書きになっていて、イメージがしにくい。
この場合、仮説は「少し複雑なサービスであるこの商品は利用風景を訴求した方がよいのではないか?」ということになります。
この仮説が無いと、テストを実施し終わった後に、A案とB案の勝者は分かっても結局なにが勝敗を分けたのかがわからず、改善のアクションが取りづらくなってしまいます。
2.仮説を検証できるテスト対象のA案とB案を用意する
「少し複雑なサービスであるこの商品は利用風景を訴求した方がよいのではないか?」という仮説を検証するために、2つの広告バナーを作成します。
この時に重要なのは仮説を検証するために、1つは利用風景を載せてバナーで、もう1つは利用風景を載せないということです。
また2つのバナーは利用風景を載せない点以外は極力、異なる点を減らすことも重要です。
そうしないと、利用風景が載っていないバナーは別の要素で成果が良かったり悪かったりしたのではないかと迷いがでてしまう可能性が高まります。
もう1つ重要な点としては、2つのバナーの違いはできるだけ大きくすることです。
バナーの違いが利用風景のある無しの場合、利用風景部分が小さくては、テスト結果に差が出ずにくく、検証ができずに終わってしまう場合があります。
3.評価軸となる指標と期間、広告予算を決める
検証用のA案とB案ができたら、次は評価軸を決めます。
広告バナーの場合、多くはCTR(クリック率)やCVR(コンバージョン率や数)となります。
指標が決まったら、ABテストの期間と必要な広告予算を決めます。
この2つの要素は、結果を表す指標の蓄積具合から逆算して出します。
例えば、購入CVを指標とする場合、合計50CVがでるまでテストし、CVの多い少ないで優劣を判断するとします。
過去の事例から1購入コンバージョン当たりの単価が2,000円だった場合、2000円×50CVの100,000円が必要になります。
期間に関しては通常、1日1万円程度の予算を使っていた場合、10日程度必要と判断できます。
1日5万円広告を配信し2日で成果を見ることも不可能ではありませんが、いつもと大きく異なる予算での広告配信は、テスト結果として別の変動要素を含むことも考えられるので、できるだけ通常と同じペースでテストを行うようにしましょう。
4.できるだけ同じ条件で2つを同時に広告配信する
テスト用の広告と評価指標や予算、実施期間が決まったらいよいよABテストを開始しましょう。
この際に重要な点は、検証軸以外の要素を極力同じにすることです。
当然、予算配分は同じにしますし、ターゲティング等も同じにしましょう。
fakebook広告やGoogle広告にはABテスト用の機能が備わっており、広告配信対象が被らないようにするなど、より正確にABテストを実施できるようサポートしてくれます。
5.配信結果を分析し、正しい仮説から更なる改善案を考案する
テストが終わったら結果を元に、どの仮説が正しかったのかを導きだします。
重要なのは結果から、改善策を実施していくことです。
最も簡単な改善策は、悪かった広告を止め、良かった広告の予算を増やすことですが、更に改善を続けていくのであれば、良かった広告の持つ要素を分解し、更に良い可能性のある広告C案を作成しテストを続けていくことです。
ABテスト実施の際の注意点
ABテストの実施方法を説明してきましたが、最後に陥りがちな失敗への注意点を紹介します。
複数のテストを同時進行させない
先程お伝えした通り、テストには一定の予算や期間を設定する必要があります。
その為、複数のテストを同時並行で実施しようとすると、予算が足りなかったり、テスト同士が干渉しあい、結果に影響する可能性も高くなります。
予算が潤沢にある場合や、お互いに干渉しない別の観点のABテストという場合を除き、テストを複数実施したい場合は、優先順位をつけ、1つずつ実施していくことをお勧めします。
ABテスト計画をつくる
ABテストを実施していく際には、優先度に応じて順番に1つずつ進めて行くことが成功のポイントとお伝えしましたが、1つテストを実施して、次のテストを考えるという方法では時間がかかるのと、検証軸が重なっりして効果的なABテストを行うことができない場合があります。
そうならないように、事前にテストしたい項目を決め、より成果に直結しそうな内容やより大きな概念のABテストから順に計画的に進めて行きましょう。
また、テスト対象のバナー広告をつくる期間なども考慮して、事前にバナー企画案やデザイナーの手配を済ませておくことも、スムーズなABテストの実施においては重要となります。
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岸本さんは横浜・大倉山にあるベーカリー「TOTSZEN BAKER’S KITCHEN」のオーナーだ。その一方で、異業種からパン店経営を目指すオーナーの開業・運営の支援をするジャパン ベーカリー マーケティングを経営している。同社が初めてプロデュースした食パン専門店が東京・清瀬駅前にある「考えた人すごいわ」だ。2018年6月にオープンするとツイッターなどで話題となり、行列のできるパン店になった。
高級食パン店を手がける経緯を岸本さんに聞くと、「それまで食パン専門店を手がけなかったのは、僕が納得できる食パンが完成するまでに時間がかかったからです。こだわったのは『風味』と『食感』。具体的には『甘み』と『口どけ』がおいしい食パンの決め手だと思っています。何度も原料の配合を変えて試作を重ねる中でその2つのバランスが完璧な形でシンクロした瞬間があって、そのときに思わず出てきた言葉が『考えた人すごいわ』なんです」という。
その高級食パン「魂仕込(こんじこみ)」(2斤800円、税別)は完成までに2年以上を要したという。口の中に入れるとほんのりとした甘みを感じ、次の瞬間にはシフォンケーキのようにとろけてなくなってしまう。今までの食パンにはない「口どけ」である。
3つの店の食パンは焼かずに「生」で何もつけずに食べてもおいしい、びっくりするほどの口どけ感がある、耳の部分が薄い、などの点が共通する。だが、原材料や風味、食感は少しずつ異なるという。


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本名は平岡公威(きみたけ)といい、学習院高等科を首席で卒業し、東京大学法学部に入学。同級生にはアパレル「ニューヨーカー」を興した小林三郎氏がいました。小林氏は三島のことをこう評しています。「平岡君は我々と違って秀才だったよ」
三島由紀夫は、1969年に「若きサムライのための精神講話」と題する原稿を書いています。初出は「ポケットパンチOh!」という若者に人気の雑誌で、三島が若者に説教するつもりで、諄々(じゅんじゅん)と説いた内容になっています。全12章で構成されていて、その第7章が「服装について」でした。
若者に精神とともに服装の規律も説いたといわれる1950年)=共同
三島はこの「服装について」の中で、タキシードについて延々と語っているのです。「タキシードは決まりによって成り立っている。規則がある以上、規則に従うのが、道理である」。ざっとそんな趣旨になっています。
三島自身、当時の日本の作家としては珍しく、機会があるごとにタキシードを着用した人物でありました。「言動一致」を重んじ、何度もタキシードを着こなしていた三島ですから、規則を語るのにも説得力があります。当然のように、黒のタキシードに黒の蝶ネクタイを結んでいました。


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それもそのはずで、棋士の方の多くは幼少の頃から将棋に人生を捧げているので、職業人生を非常に早くから始めるうえ、プロ棋士として生きるためには日々の研究や試行錯誤が欠かせないんですよね。
やはり、日々の試行錯誤がいちばん人間を成長させますからね。
将棋の世界よくわからんという方は、3月のライオンとかを観てみると興味が湧くんじゃないでしょうか。
本記事では、本書を読んでいて参考になった部分をいくつか紹介したいと思います。
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Green Eyed Monster ビッグフード 裏起毛 刺繍ジップパーカー「目標を達成するための日々の行動」に注目した方がいい、という話ですね。
自己啓発の世界では、「目標を達成した姿をイメージしよう!」という教えがいまだにありますが、目標を達成した状態をイメージするのは、むしろモチベーションや達成率を下げるって話もポジティブ心理学にあったりします。
目標それ自体よりも、目標達成のための行動に注目する、というのは覚えておくべき教訓だと思いました。
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普通の人の感覚からしたら、「結局将棋を見るなら、息抜きになってないじゃないか!」と思ってしまいますね。笑
PENTAX DA 35F2.8 MACRO LIMITEDやる気が出ないときってただ単に飽きちゃってるだけのときも多いんですよね。
やる気がなくなった思っていたけど、タスクを切り替えたらやる気が復活した、みたいなことは誰しも経験があるんじゃないでしょうか。
いつもと違うアプローチで将棋に触れるというのは、飽きを防いだり気分転換できるという意味で効果的なんだと思います。
例えば英語の勉強でも、英作文→音読→単語→洋画見る、みたいにタスクを変えていけば、ずっと英語学習をしてるけど飽きが来ずに取り組めますもんね。
「はかどらないのはやる気の問題だ!」と考えるよりも、「ただ単に飽きているだけだ!」と考えるようにするだけで結構違うと思います。
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藤井聡太さんは対局後に「実力以上の力が出せた」と言うことがあるようです。
ビッグマウスな発言と思われがちなのですが、この発言の「実力」というのは、パフォーマンスの平均値を意味しているとのこと。
その定義ならば、たしかに日によって平均を超えるパフォーマンスが出る場合も当然あるので、実力以上の力が出せた、というのは普通のことになりますね。
人間はどうしても自分の最高のパフォーマンスを自分の実力と考えてしまいがちですが、それだと平均的なパフォーマンスが出ても、スランプとか調子が悪いなどの言葉で片付けてしまって、自己研鑽しなくなってしまいがちですよね。
「実力は普段のパフォーマンスの平均値だ!」は、成長し続ける上でのかなりの重要ポイントです。
高校からは義務教育ではなくなるので、なぜ義務でない高校に通うのか?を意識した上で高校に通っていたとのこと。
将棋に割くことのできる時間を減らしてでも通う意味があるのか?ってことですね。
意義を意識しないと無駄な時間に終わってしまうから、だそうです。
高校生の段階でこの思考に到達するのはすご過ぎです。笑
特に習慣的な行動って、意義を考えずにやってしまいがちなので、定期的に「この行動ってなんのためにやっているんだっけ?」と考えるようにすると良さそうですね。
藤井聡太さんは幼い時から本をよく読んだらしいのですが、その理由として「リビングに本棚があって、いつでも本を手に取ることができたからではないか」と自己分析していました。
自己コントロールの基本は、増やしたい行動はやりやすく、減らしたい行動はやりづらくすることです。
例えばダイエットしたいなら、冷蔵庫にジュースを入れないで、冷凍フルーツで満たしておく、みたいな感じですね。
藤井家ではリビングに本棚を置くことで、本を読むという望ましい行動が増えるようにしていたんですね。
これは非常にシンプルながら効果の高い方法なので、自分の家庭でも実践していきたいと思いました。
というわけで、「考えて、考えて、考える」は藤井聡太さんのことをよく知れる、なかなかの良書でした。
そのほかにもAIをどのように活用しているかなどの面白い話がありましたので、そちらは本書を参照されるといいかなと思います。
本書全体を通して思ったのは、藤井聡太さんはその年齢からは考えられないほど、精神的に成熟しているということです。
生まれつきの部分も少なからずあるのはもちろんですが、やはり日々真剣に将棋に取り組むことで、マインドセットや思考回路が出来上がっていったものかなと思います。
あらためて、高みを目指して日々試行錯誤する、熱中できるプロジェクトを持つということが、一番成長につながるのだなと感じました。
僕も教育者・エンジニアとしてまだまだ未熟なので、日々試行錯誤を繰り返していきたいですねー。
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