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モードは、今回実装された「知覚的」、Illustratorなど多くのアプリケーション使われる「リニア」、そして従来の「クラシック」があり、目的や用途によって選ぶことができます。
「クラシックモード」は、Photoshopがこれまでに行ってきたグラデーションの表示方法です。
Photoshop2022の新しい補完オプション「知覚的モード」は、人間が物理的な世界で知覚する方法に最も近い形のグラデーション表示方法です。
このモードは、デスクトップ版とiPadのPhotoshopでデフォルトに設定されてます。
「リニアモード」は、Illustratorをはじめとする他のアプリケーションでよく使用される方法で、自然光の見え方に近いグラデーションです。
最もコントロールしやすく使いやすいモードだと思いますが、何故いままでPhotoshopに無かったのか不思議なくらい。
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まとめ:地味だけど使う機会が多いグラデーションだからこそ嬉しいアップデート
Photoshop2022で改善されたグラデーションツールを紹介しました。
Photoshop2022では、マジックの様に画像を変化させるニューラルフィルターなど、派手な新機能に目が行きがちですが、実際の制作環境では地味だけどこの様なアップデートの方が大事だったりしますよね。
これで理想のグラデーションにならず、妥協してしまう事もなくなるかもしれません。
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マーク・ザッカーバーグの30代
皆さんが良く使っている「フェイスブック」の開発者。長者番付では16位、31歳にして彼の資産は4兆円。最近31歳になったばかりだ。(5月生まれ)
マークはハーバード在学中に「フェイスブック」を作った。立ち上げるとすぐに休学、その後に中退している。23歳の時に億万長者になり、25歳ではフォーブスの「世界で最も若い億万長者」に最年少でランクインする。
ラリー・ペイジの30代
みんな大好き「Google」の創業者でCEO。長者番付では19位。彼の資産は3.56兆円。6歳の頃からコンピューターを触り始め、大学在学中に共同経営者のブリンと出会う。
98年、25歳の時に「Google社」を立ち上げ、03年の30歳の時に従業員200人程の企業にしている。また、03年に「apple」と提携、「safari」の標準検索エンジンにした。
ファーストリテイリング、「ユニクロ」の代表取締役会長兼社長。長者番付では41位、その資産は2.42兆円。
彼は大学卒業後ジャスコに入社、家庭雑貨売り場を担当したが仕事が嫌になり9カ月で退職する。その後父親の経営する小郡商事に入社する。35歳の時に父の跡を継いで社長に就任。カジュアルで「ユニークな衣料」を売るという事でユニクロとし、広島に第1号店を開店する。
誰もが知る「ソフトバンク」グループの創業者。長者番付では74位、資産は1.69兆円。
20代で名乗りを上げる
50代で事業を完成させる
60代で事業を後継者に引き継ぐ
という人生プランを設計しています。彼が設計した通り、いや、それ以上の結果が出ているのではないだろうか?
若かりし頃、孫氏は「毎日発明し、それを一年間続ける!」と、自分に高いノルマを課し、見事彼の発明品が「シャープ」の目に止まる。20代前半で彼は億万長者になった。
30代半ばで米国ヤフーに多額の出資を行い、見事成功!まだ従業員5~6人だったヤフーが成長すると睨んだ孫氏の目は凄い。
これら多くの億万長者達は、若いときから何かを考え、30代では昇華させている。時代がどこに向かっているのかを感じ取り、実行・行動に移さなければ成功はないということだ。
と、まとめてみたが、何が言いたいのか分からなくなってきたのでこの辺でw
[参考:フォーブス世界長者番付・億万長者ランキング 2015年(世界編)]
年収1000万で貯金無しの男よりも300万で貯金有りがモテる!? - interest blogwww.interest-blog.com
so888 2015-07-30 15:38
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id:so888 はてなブログPro
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全てのコメントは管理人であるSOが事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。
加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。
特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。
極度にわいせつな内容を含むもの。
禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。


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フルリモートの仕事を探すには?
マウントを取りたがる人へのスタンス
高学歴にビビる必要はない理由
フルリモートが理想の職場となるか
まずは今いる会社で出来ることをするべきなのか問題
もしくはやまろうさんであればC#を勉強して何らかの独自システムを開発して、上司にプレゼンして実力を認めさせればいいと言われそうですが、
そんなこと言いませんよ。自分がやりたい仕事を自分が好きな会社でやるのが一番ですから。
今の強みを生かしつつ、キャリアを広げる
Androidであれば要件定義から納品までやってきたのでそれなりに自信はあります。
社内にあまりAndroidに詳しい人がいないので本だけじゃなくて、英語サイトまで使い情報収集したり、勉強会にも参加して情報収集してきたのである程度の自信はあります。
Android案件を通して身につけた
・要件定義から納品までの経験
・英語サイトの情報収集能力
これらのスキルはAndroid以外の案件にも転用できると思います。
なので、Android以外にも興味のある技術があったら、そこも視野に入れて次の仕事を探してみるのもいいかもしれません。Androidを強みとしてアピールして、入社してから経験の幅を広げられそうな会社を選ぶイメージです。
Androidを軸にして → Android Kotlin、クロスプラットフォーム系(Flutter、React Nativeなど)って道も考えられます。
またはAndroidアプリのサーバサイドやインフラも経験してフルスタックエンジニアになるって道もあります。
転職して年収が上がるか問題の目安
やまろうさんの経験からで教えてほしいのですが、仕事はありますでしょうか?
また、現在年収370万円ほどなんですが年収を上げることは可能でしょうか?
私の場合、経験5年8ヶ月のときに転職して320万円→440万円になったので、370万円からなら十分上がると思いますよ。私の経験では500万円までは割とスイスイ伸びました。
フルリモートの仕事を探すには?
希望としては、現在関西在住のためフルリモートで開発できる企業で年収は450万から500万円が希望です。
レバテックキャリアで、リモートワーク Android Javaで検索すると36件出てきました。
ただ、数件求人の詳細を見たところ、リモートワークを推してる記載はなかったので、フルリモートじゃないのかもしれません。
コデアルでは検索条件に「完全リモート可」っていうのがあるので、完全リモート可、Androidで検索したら49件ヒットしました。
コデアルは社員、業務委託(フリーランス)の契約形態を選べたり、フルタイムじゃなくて週2とかの働き方も選べるようなので、よさげな感じです。
やまろうさん返信ありがとうございます。なんかプログラミングができなかったり、小さい会社なのでいろいろとやらないといけないことが煩わしくなってきました。
●エンジニアなのに自分で案件を取ってこないといけないのはめんどくさいです。
●今は社内のインフラ構築とかやってて知らないことを勉強しながら実行していくのは割と楽しいんですが、知らないことを調べながら構築していくので時間が結構かかります。
(時間がかかりすぎると怒られます。社内の僕以外のエンジニアは基本的には有名私大の情報系学部なので初歩的なことがわからないと呆れられます)
●僕としてはインフラ構築をするとより深く技術について勉強できるので楽しいですが、自分の売り上げにはならないです。
こんな気持ちを抱えてまで今の会社に行く必要はないと考えるようになりました。
僕の中でもiOSネイティブを皮切りに、Androidもkotlinにアップデートして、Flutterをやってネイティブアプリの技術は一人ですべてできるところまでやっていきたいと思ってます。
今の会社でよく勉強になったのは、今の自分が少し背伸びするぐらいのレベルの会社に行くべきだとと思いました。
なぜなら、先ほども触れましたが、今の会社の開発メンバーは僕以外有名私大の情報学部卒ばっかりなんですよ。
彼らからすると素人の僕を採用したのにあまり教えてもらえないのはしんどいです。
あと僕は仕事の人間関係の距離感が苦手なので、毎日家にこもって仕事をするのは気が滅入るとは思いますが、
社内の人間関係のことを考えたらフルリモートにしたいなと思いました。
というやまろうさんに言いたい愚痴でした。
とりあえず転職活動やってみます。
マウントを取りたがる人へのスタンス
(時間がかかりすぎると怒られます。社内の僕以外のエンジニアは基本的には有名私大の情報系学部なので初歩的なことがわからないと呆れられます)
仕事で怒るのって無意味なんですよね。
怒ったって問題は解決しないので、怒るんじゃなくて、時間がかかった原因を聞いて改善すべきなのであって。
そういう意味では無能な人たちなのかもしれませんね。
高学歴にビビる必要はない理由
なぜなら、先ほども触れましたが、今の会社の開発メンバーは僕以外有名私大の情報学部卒ばっかりなんですよ。
彼らからすると素人の僕を採用したのにあまり教えてもらえないのはしんどいです。
う~む、私が以前仕事した東京工業大学の情報系卒の人はIT系の知識レベル全然低かったので、有名私大の情報学部卒でも人によると思います。
なんにせよ、不親切な人と仕事をするとストレスたまるので、良い相手ではなさそうですね。
あと、「素人」と言っても5年近くエンジニアをやってるんだから、もう十分玄人ですよ。
とはいえ、分野ごとによるわけで、Androidの玄人だけど、インフラは素人みたいな感じですかね。ということは、有名私大の情報系学部の人たちだって未経験の分野、例えばゲーム開発では素人なわけですから、その人達よりも自分が劣ってると考えることはないと思います。
ある分野においては自分よりもその人達のほうが知識や経験があるってだけです。そして逆もまたしかりです。
フルリモートが理想の職場となるか
あと僕は仕事の人間関係の距離感が苦手なので、毎日家にこもって仕事をするのは気が滅入るとは思いますが、社内の人間関係のことを考えたらフルリモートにしたいなと思いました。
人間関係は相手次第なので、良いメンバーと仕事ができれば、苦ではないかもしれませんけどね。
なんにせよ、一度リモートをやって自分がどう感じるか試してみるのはいいと思います。
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やまろうと申します。ITエンジニアを十数年やってます。業務系システム → Webサービス → スマホゲームと幅広い分野で仕事をしてきました。そこで培ったエンジニアの本質的な仕事力や転職ノウハウを書いています。 → プロフィール詳細


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text:
↑Knowledge-ex. Blog 更新中!
↑ナレッジエックスが選出されました!
@knowledge_ex からのツイート
2010年06月22日
【重要】法定停電に伴う弊社研修お申し込み・お問い合わせ等サービスの停止についてのお知らせ(6/22~24)
謹啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申しあげます。平素は格別のお引立に預かり厚く御礼申しあげます。
このたび、急なお知らせで恐縮ですが、弊社サーバ設備を設置している施設の設備点検に伴う停電のため、下記の期間、稼働を停止させて いただきます。お客様におかれましては、大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承のほど、お願い申し上げます。


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— ミルクボーイ内海 (@uttakaga) December 1, 2019
小学・中学・高校:姫路市立白浜小学校・姫路市立灘中学校・姫路南高等学校
グループ結成:2007年
所属事務所:吉本興業株式会社
趣味:早食い、パチンコ
角刈りの理由は「老けた」と言われるのが嫌で、むしろあえて老けたようにする為に角刈りにしているのだそうです。
確かに角刈りだと昭和初期やもっと昔の大正時代の男性を彷彿とさせるようなヘアースタイルですが、現代の男性にとって角刈りはとても勇気がいることだと思います、さすが芸人さんですよね!
行きつけの理容室はTwitter情報によると、白髪のおじいさんのいる「塚本プロムナード」というところだそうです。
ここは相方である駒場孝さんの通う塚本ジム会長のお父様が経営されている理容室だそうです。「角刈り全国大会3位」の腕前の店主らしいので、角刈りのプロにしてもらっているのでしょうね。
ご主人が勝新太郎を聴きながら、デブが角刈りにしてもらい、常連さんがパチンコ屋の愚痴をこぼし、インコがいつもより鳴いている。
そんな令和元年。 pic.twitter.com/TLiii8VLny
— ミルクボーイ内海 (@uttakaga) August 30, 2019
店主と「M-1の優勝を果たすことができたら、鏡と椅子をプレゼントする」と約束したみたいなので、内海崇さんはこれからプレゼントされることでしょう!
M-1に向けて、塚本プロムナードさんで角らしてもらいました!
みなぎりすぎて八角形になった気がしますが、
「角刈り」に切ってもらうんではなくて、ご主人が切った髪型こそが「角刈り」なのです!
ありがとうございます! pic.twitter.com/rOwm2w4u4n
— ミルクボーイ内海 (@uttakaga) November 29, 2019
私は角刈りのことはわかりませんが、綺麗に角が残っていて見事な出来栄えだと思います。もしかして店主のおじいさんも角刈りなのでは!?という感じですよね。
次に、内海崇さんが交際8年の彼女と結婚すると宣言したことについて見ていきましょう。
漫才日本一を決める「M-1グランプリ2019」(ABC、テレビ朝日系)を制した15代目王者ミルクボーイが23日、フジテレビ系「めざましテレビ」(月~金曜午前5時25分)に出演し、ツッコミの内海崇(34)が結婚を宣言した。
優勝を機に内海は「(交際相手の女性と)結婚したいと思っています。結婚します」といきなり周囲を驚かせた。
この日は早朝にもかかわらず、午前6時30分すぎから生出演し、歴代最高得点の681点をたたき出した「おかんが忘れた好きな朝食、コーンフレークネタ」を披露。角刈りの内海は漫才を終えた後、結婚を口にし「こんなおっさんがめざましテレビに出てええんかな」と笑いを誘っていた。
M-1決勝前にも内海崇さんはインタビューで彼女との結婚宣言をしていたようですが、テレビで大々的に宣言するということはそれなりの覚悟がないとできないことなので、以前から結婚については考えていたことでしょう。
内海崇さんは彼女と2011年4月12日から交際しているので8年の付き合いになります。
もともと彼女がミルクボーイのファンだったようで、そこから交際に発展したようですね。
内海崇さんは「一定の給料を超えたら彼女にプロポーズをする」と心に秘めていたので、今回M-1優勝という功績を果たし、一定の金額に達したので結婚を決めたようです。
それにしても、先にテレビで報告されて、彼女も驚いたのではないでしょうか?それとも内海崇さんは「お前と結婚するって放送中言うからな」等と言っていたのでしょうか?
おそらく何も伝えていなかったとは思いますが、もしかすると8年も交際していたら彼女もこの日をずっと待ちわびていたのかもしれませんよね。
おそらく入籍したという報道が出るのは時間の問題ですよね。
また、内海崇さんは彼女のことをとても想っているというのがTwitterからもよく伝わります。
毎年恒例の彼女が作ってくれた酢豚を食べることによりまして、無事に34歳になることができました!
おかげさまで、今年もハートのニンジンを見つけ出すことに成功しました!
そしてなんとドッキリで、ハートのピーマンも入っておりました!
まいったまいった! pic.twitter.com/oZafBnzvGN
— ミルクボーイ内海 (@uttakaga) December 9, 2019
♡型の人参にピーマンと、彼女は内海さん想いだし、内海さんもそれをツイートするなんて8年経ってもラブラブな感じですよね!
ミルクボーイ内海崇への世間の反応
ミルクボーイの1本目のネタ見てなかったから見たけど面白いなあ。内海さんの関西弁が心地いいからずっと見てられる。新喜劇でも見たいなあ。
— 指宿 (@ibusuki505) December 23, 2019
ミルクボーイの内海をツッコミとして書いているけど、簡単に前言を翻して根拠になることならないことを力一杯述べる内海はボケだと思う。https://t.co/EGCVFODKVI
— HIBIKORE (@HIBIKORE3) December 23, 2019
ミルクボーイ内海ホームページめちゃくちゃ読み応えある。
これを読んでるとセンスある人だなというのがわかりまくる。
ななまがりとは大阪芸大の先輩後輩なんだ!(ななまがりが後輩)
— きぬ (@em_on_owarai) December 23, 2019
ミルクボーイはどっちがネタ書いてるのか知らないけど、内海のヘアスタイル、ダブルのスーツであのサイズ感とネタ以外のセンスもめちゃ好きやでw
— わっきー@シンプルさん (@songline_999) December 23, 2019
ミルクボーイ「コーンフレーク」のすごい好きな一瞬は、最初の反転時(最後の晩餐の返し)の内海の「…コーンフレーク違うかぁ」のすごく落ち着いて引き気味に言うところ。
※この時点では笑いは起きない。この後の「荷が重い」で最初の波が来る。
— モトダ (@motoda) December 23, 2019
昨日あの後ミルクボーイの漫才を10回くらい見てみたけど、「ボケも一緒に困ってる」ってのが面白いですね。
駒場さんはボケだけど、駒場さん自身がクレイジーな訳ではなくて、あくまで「俺もよう分からんねん」の立場を貫いてるんだよね。
だから内海さんも「お前はアホか」ではないツッコミになる。
— さびすけ⛅いなばきみひこ (@postitsavisuke) December 23, 2019
https://twitter.com/skmm022/status/1209062399401054209
今回は内海崇さんの角刈りの理由や熱愛彼女との結婚について調べてみました。
内海崇さんはネタではツッコミ担当ですが、とてもひょうきんで面白い方ですよね。
そしてミルクボーイさんは今回、「コーンフレーク」や「モナカ」に「マカロン」と甘くて美味しい食べ物でとても大きな笑いを持っていきましたよね~。
若年層からご年配の方まで幅広くわかるようなネタを取り上げ、しかもそれを広げて爆笑の渦にもっていくというのが凄かったです。
審査員たちもベタ褒めで、視聴者も腹筋が崩壊するぐらい笑ったと話題になっています。また、最中を売る和菓子店やコーンフレークのケロッグのトラも反応していたので、これから数日は相当収益に貢献してくれるかもしれません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lt ja en en ja ja ja min ja ja ja ja ja ja ja en ja ja es ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja

text:
ただ、ネットなら様々な販売店がこの商品を取り扱っています。そこでどこで購入すれば一番安いのか最安値を調べてみたいと思います。
まずはアマゾンで調べてみると最安値は4500円で販売しているところを見つけました。定価が5980円なので結構安いと思います。アマゾンではこの価格が最安値です。ただ、こちらの商品は送料が最低340円かかります(関東の場合)。なのでそれを考慮して4840円を基準に様々なネット通販ショップを確認していきたいと思います。
次に楽天で販売しているショップも調べてみると最安値が5901円でした。アマゾンで販売しているショップよりも高く定価より100円も安くありませんでした。
ヤフーショッピングでも確認してみると5980円と定価です。定価販売でしか購入できないようです。
結局、アマゾンで販売されている4840円がこの大手通販サイトで調べてみた結果、最安値でした。公式サイトの定期便の価格、3980円には届きません。最安値は予想通り、公式サイトの定期便が最安値でお得です。3回以上の継続が条件になりますがサプリメントなので継続が重要です。継続すればするほどこの価格差が開くと思うと購入するなら公式サイトの「ラクラク定期便」で購入することをお勧めします。
GUNGUN(ぐんぐん)を利用してみた
育毛剤も使っています。ヘアケアシャンプーも利用し始めした。あと自分に出来るのは体の中から整えるべきと思い育毛サプリを探しました。いくつか良さそうなものはありましたが、私が知っている頭皮、髪に良いとされる成分がほとんど配合されているのに惹かれ「GUNGUN」を選びました。
もちろん、最安値の公式サイトのラクラク定期便で申し込みました。到着は注文して4日後でした。複数の書類、冊子とサプリメントが入っており一通り書類を読んでみました。まあ、これといって目新しい事は書いてありませんが、商品をよりよく知って利用できるのは良いかもしれません。
初月の中身はこんな感じになっています。
では早速、サプリメント本体に目を向けてみたいと思います。箱に入っています。近くのドラックストアに置いてあっても不思議ではないような感じですが売っていないみたいです。結構前からネットでなんども目にしていたので置いてあるように感じたのかもしれません。この商品、ネットでは本当によく目にしてました。通販限定なのに箱に入っている理由は分かりませんが丁寧な作りをしていると感心します。
箱から中身を取り出すと、思ったよりも小さいケースに入っています。そして写真では見ていたのですが、やはりパッと見、髪のサプリメントだと気付かれにくいデザインをしています。いかにも発毛を意識したパッケージよりもありがたいです。
キャップを開けて中身を確認してみると薄い土色のような色をしています。臭いは結構、思った以上に強烈です。きっと美味しくないとすぐにわかるほどの匂いです。逆に、効きそうと思ってしまいますが成分そのものを口にするといったところでしょうか?水なしには飲むことが出来ない事だけは確かです。ただ、粒は割と小さいので飲む分には苦労しないと思います。
【追記】(1週間経過)
1週間、一応欠かさず飲んでいます。3粒を朝と夜に分けて飲んでいます。プチ情報として配合されているカプサイシン(唐辛子の成分)は胃に負担をかけるようなので念には念を置いています。ただ。まとめて飲んだときもありますが特に大丈夫でしたが・・・。もちろん、まだ効果の実感などありません。どれくらい利用すれば効果を実感できるのか、本当にいつか実感できるのか未知数ですが定期で購入したのでとりあえず信じて毎日続けていこうと思います。
【追記】(約1ヶ月経過)
2本目が到着しましたので、このサプリの感想を伝えたいと思います。正直、分かりません。1ヶ月程度で変化がみられるとは最初から思っていませんでしたが劇的な変化は見られません。ただ、育毛剤、育毛シャンプーも使用していますので以前のような抜け方、朝起きたときの枕についている髪の毛は確実に減っている事だけは確かです。それをこのサプリがどれだけ役割を果たしてくれているのかも分かりませんが体に悪いものではありませんので続けていこうという気にはなっています。
GUNGUNサプリメント
※画像は公式のものを使用しております
aga(男性型脱毛症)とは
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若いうちからaga予防
薄毛を改善し発毛を促進させる
発毛率にこだわった対策グッツ
メンズサポートクリニック
ヘアライフAGAクリニック
新宿メディカルクリニック
ヘアトニックグロウジェル
THE SCALP 5.0C
Growth Project. BOSTON
チャップアップ(CHAPUP)
Growth Project. BOSTON
GUNGUN(ぐんぐん)
エフキュアリッチステージ
ヘアトニックブラックシャンプー
馬油スカルプシャンプー
haru黒髪スカルプ・プロ
SORAスカルプシャンプー
ウーマシャンプープレミアム
メセルSDFシャンプー
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langs: ja en en en en en en en en en ja en ja en ja en ja en en en ja en en en ja en ja en en en ceb en ja en ja en ja en ja en ja en ja en es en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en en zh zh ja ja en en en en ja en en ja ja en en ja fr ja ja fr th ja fr ja en en ja ja en en en ja ja en en en en en en ja ja en en en ja ja en en en en en ja ja en en en gl ja ja en en ru ja ja en en en en en en ja ja en en en en ja ja en en en en en en en en en en

text:
て-form (parallel actions & contrast) | JLPT N5 Grammar
357 - たり~たりする (do... and do)
364 - に ([go] to [do something])
392 - でしょう (seeking agreement)
Lately we've been talking a lot about giving gifts.
Specifically, we had these lessons:
[NDL #399] - JLPT N5: あげる
[NDL #400] - JLPT N4: ~てあげる
[NDL #406] - JLPT N5: くれる
[NDL #407] - JLPT N4: ~てくれる
In this lesson, we'll look at not giving gifts, but receiving them:
JLPT N5: もらう (receive [from])
In general terms, the verb もらう means "to receive."
Before we look at our first example, here's a breakdown of how this verb is used in sentences.
RECIPIENT は/が + GIVER から/に + ITEM を + もらう.
Imagine we want to say: "I received some Canadian maple syrup from my boss."
RECIPIENT = I = わたし
GIVER = boss = 上司 (じょうし)
ITEM = Canadian maple syrup = カナダのメープルシロップ
Now we just need to plug that into our formula:
RECIPIENT は/が
カナダのメープルシロップを
Note that since we want to say "received," past tense, we conjugate もらう to もらった. This is the plain form, which is more casual than saying もらいました. Either option is correct; it just depends on who we're speaking with.
So now we have our sentence:
わたしは上司にカナダのメープルシロップをもらった。
わたし は じょうし に カナダ の メープルシロップ を もらった。
I received some Canadian maple syrup from my boss.
Literally: “I + は + boss + に + Canada + の + maple syrup + を + received.”
The slightly more polite version:
わたしは上司にカナダのメープルシロップをもらいました。
わたし は じょうし に カナダ の メープルシロップ を もらいました。
I received some Canadian maple syrup from my boss.
Literally: “I + は + boss + に + Canada + の + maple syrup + を + received.”
Also, though we chose to say 上司に, we also could have said 上司から. However, when the giver is NOT a person (e.g. is a company, organization, or group of some kind), then we CANNOT use に, we can only use から. We'll see an example of this later in the lesson.
The choice of わたしは instead of わたしが is a bit more difficult to explain. This lesson might help: [NDL #328] - Basics: こ、そ、あ.
When we want to show an added level of respect to the person who gave us a gift, then we can use the verb いただく instead of もらう.
So we could say this when speaking casually but simultaneously showing a high level of respect to our boss:
わたしは上司にカナダのメープルシロップをいただいた。
わたし は じょうし に カナダ の メープルシロップ を いただいた。
I received some Canadian maple syrup from my boss.
Literally: “I + は + boss + に + Canada + の + maple syrup + を + (humbly) received.”
And we could say this when speaking formally and also showing a high level of respect to our boss:
わたしは上司にカナダのメープルシロップをいただきました。
わたし は じょうし に カナダ の メープルシロップ を いただきました。
I received some Canadian maple syrup from my boss.
Literally: “I + は + boss + に + Canada + の + maple syrup + を + (humbly) received.”
This visual explanation might help:
In most cases, we can translate もらう/いただく as either "to receive" or "to get."
Several examples follow...
近所のおじちゃんに飴をもらった。
きんじょ の おじちゃん に あめ を もらった。
I got a piece of candy from an old man in my neighborhood.
Literally: “neighborhood + の + man + に + (hard) candy + を + received.”
Note: This "old man" is someone that the speaker knows... so the Japanese doesn't sound as creepy as the English. Also, technically an おじちゃん is not that old, but the speaker (for example, a little girl writing in her diary) may see him as quite old.
その指輪素敵ですね。彼氏にもらったんですか。
その ゆびわ すてき です ね。 かれし に もらった んですか。
That’s a lovely ring. Did you get it from your boyfriend?
Literally: “that + ring + lovely + です + ね. + boyfriend + に + received + ん + です + か.”
いいえ、友達にもらったんです。
いいえ、 ともだち に もらった んです。
No, I got it from a friend.
Literally: “no, + friend + に + received + ん + です.”
See how we don't have "RECIPIENT は/が" or "ITEM を" in these sentences?
That is because both are obvious from context.
And what do we do when things are obvious from context? Cut them out!!
Oh, and if you're curious about this usage of ~んです, then look forward to lots of lessons that we'll have about it in the future (it's quite a difficult grammar point to master).
泥棒を捕まえて警察から感謝状をもらいました。
どろうぼう を つかまえて けいさつ から かんしゃじょう を もらいました。
I caught a thief, and I received a Certificate of Appreciation from the police.
Literally: “thief + を + capture (and) + police + from (=から) + certificate of appreciation + を + received.”
Since in this case 警察 is referring to the organization "the police," we have to use から. If the giver were an individual police officer (i.e. a person), then we could use either から or に.
I suspect that some native speakers mistakenly use に for organizations and companies from time to time, but since we're straight-A students, let's try to avoid doing so.
姉は校長先生から素敵な万年筆をいただいてとても喜んでいる。
あね は こうちょう せんせい から すてきな まんねんひつ を いただいて とても よろこんでいる。
My older sister received a nice fountain pen from the principal, and she’s very happy.
Literally: “older sister + は + principal + from (=から) + lovely + fountain pen + を + (humbly) received (and) + very + is being delighted.”
First, let’s all appreciate that “ten-thousand-year writing utensil” is an awesome name for a fountain pen.
Also, note that it’s rarely easy to translate 喜ぶ (よろこぶ), “to be pleased / delighted,” in to English naturally.
That's the end of the lesson! We'll have one more look at receiving gifts tomorrow, then we'll be finished with all of this gift-giving nonsense for a while. ^_^
Noticed any typos we've missed or other issues?
Report them here at this link.
Have questions about something in this lesson? Something not quite clicking yet? Join our discord community and discuss any questions / comments with us and fellow students.


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langs: ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en

text:
④弊会では、シンポジウムやセミナーを定期的に開催すると共に、沖縄本島のみならず宮古、石垣等の離島地域における県民啓蒙活動にも努め、青少年の覚醒を目指します。
①那覇市内にセキュリティが完備した資料保管庫、研究室、応接室等の事務所を開設し、事務要員を確保しつつ、活動を展開して行きたいと思っております。


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text:
今年7月に結婚を発表し、幸せいっぱい!オッパッピー!な小島よしおさん。
海パン一丁でネタを披露する裸芸人でありながら、早稲田大学卒業という秀才な一面を持っていることはもはや有名ですよね。
バービーさん(フォーリンラブ)
最近では、美肌のために数百万円というお金をつぎ込んでいることを明かし、奇抜なヘアスタイルやファッションで”おしゃれ番長”という印象を確立しつつある、お笑いコンビ「フォーリンラブ」のバービーさん。
実は彼女、漢字検定2級を持っています。
漢字検定2級レベルといえば、高校卒業〜大学レベルとされていますが、常用漢字2136字の読み書きが全てできるレベルとされているので、なかなかなハイレベルですよね。東洋大学卒業ということもあって、実は結構インテリな面を隠し持っているのかもしれません。
”パワフル・カナ”の愛称で親しまれた、元バレーボール日本代表選手の大山加奈さん。
小・中・高の全てで全国大会優勝を経験し、早くから日本バレーボール界の”金の卵”として注目を集めていた逸材でもありました。
ウド鈴木さん(キャイ〜ン)
お笑いコンビ「キャイ〜ン」のボケを担当するウド鈴木さん。(下記写真左)
おっちょこちょいでオトボケキャラなイメージが強いウドさんですが、実は驚異の頭脳の持ち主だったことをご存知ですか?
「100日間の勉強で漢検に合格できるか」というテレビ番組の企画では、仕事の合間を縫っての勉強で本当に漢字検定2級に合格してしまい、さらに円周率は700ケタまで記憶していたり、相方の天野ひろゆきさんの携帯電話に登録されている100件もの電話番号を1時間で全て記憶したこともあるという凄すぎる人だったんです。
ウドちゃんの頭脳なら、漢検1級だって夢じゃないのかもしれませんね。
大人気モデルで、12月に公開となる映画「バイオハザード: ザ・ファイナル」では女優に初挑戦することが発表されたローラさん。
幼少期は父の故郷であるバングラデシュと日本を行ったり来たりの生活だったため、日本語があまり得意ではないと語る彼女。敬語が苦手ということで、デビュー当初から大御所にも躊躇うことなくタメ口をきいてしまう”天然キャラ”として人気を博しましたよね。
そんな彼女ですが、実は漢字検定4級を持っていることをご存知でしたか?
4級は中学生程度の難易度とされていますが、1300字以上の常用漢字の習得が求められるレベルです。
敬語は苦手でも、漢字の読み書きは結構得意だったようですね。日本とバングラデュを行き来しながらこれだけの漢字を習得するのは、かなりの努力も要したのではないでしょうか。
意外と忘れてる漢字も多い!?
学生時代はそれなりに勉強していたつもりなのに、大人になってから「あれ?…なんて読むんだっけ???」と、ドキッとして経験がある方も多いのではないでしょうか?
知っていて損はない”漢字”。読書の秋を口実に、活字や多くの漢字に触れる機会を作ってみるのも良いかもしれませんね。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja

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2月9日 オンライン「ブナ会議」・「深い学び」の具現!
コロナ禍により,児童会総会「ブナ会議」を,各教室でオンラインで行いました。
2年,3.4年,5.6年教室から,ノートPCとヘッドセットを使いオンライン参加。
事務局の児童が,オンラインでの挙手の仕方のオリジナルマニュアルをスライドで作成し,会の冒頭でオンライン説明。5.6年教室から事務局が進行し,議案書をもとに話し合いました。全員が発言し,双方向で意見を交換し,オンラインで見事に総会を進めました。
本校の児童に,「論理的に説明する力」が身に付き,知識と技能が「駆動」し,「深い学び」が具現している状態にあることを感じました。
2月2日 田沢太鼓練習
本校の田沢太鼓の伝統のすばらしいところは,児童が児童に引き継いでいるところです。
すべて,児童の手で技術や構成を引き継いでいきます。そのため,児童同士の話し合いが大切になります。6年生の太鼓長を中心に評価しながら進めています。練習の合間に,全員が意見を話す場面を積極的に設けています。ここでも「説明する力」が身につきます。
2月2日 今年度最後のスキー学習
地区グラウンドでの,今年度最後のスキー学習を行いました。
スノーモービルで地区グラウンドを整地し,クロスカントリースキーとゲレンデスキーの練習を数回行うことができました。全員とても上達しました。
2月1日 ミニブナ会議(保健部からの提案)
ミニブナ会議(児童会)を行いました。今回は,保健部からの提案「冬の遊び集会」について,全校みんなで話し合いました。全員が意見を話しました。
この日は,第2回学校評議員会を開催しましたので,評議員の皆様に,ミニブナ会議を見ていただきました。「子ども達が,自ら話し合っている姿がすばらい。」「三沢西部小で育成を目指している『説明する力』が育っていることがわかる。」とご感想をいただきました。
1月28日 全校集会(2・3・4年生発表)
全校集会で,2・3・4年生の発表を行いました。
合奏「山のポルカ」「茶色の小びん」の発表です。
コロナ禍のため,リコーダーのかわりに,電子鍵盤楽器を使用しています。
発表の後は,全員が自ら挙手し感想を発表します。本校の特色です。
ここでも,育成したい資質能力「説明する力」を発揮します。
1月25日 田沢太鼓練習
授業参観での,今年度最後の田沢太鼓の発表に向けて,田沢太鼓練習を再開しました。
6年生にとっては,これまで引き継いできた技術を伝達する最後の取組みになります。
1月24日 ハッスルタイム
ハッスルタイム(中間休みの全校体育)の時間に,短なわとびに取り組んでいます。
1月21日 スキー教室(米沢スキー場)
・米沢スキー場で,1回目のスキー教室を全校で行いました。
天気に恵まれ大変有意義な学習ができました。全員とても上達しました。
低学年の皆さんも,自由に曲がれるようになりました。
1月19日 地区グラウンドで スキー学習
・地区グラウンドで全校でスキー学習を行いました。5・6年生はクロスカントリースキーの学習です。2・3・4年生は,スキー教室の事前学習として,アルペンスキーの基礎練習をしました。「起きる・登る・止まる」が大変上手にできました。
1月19日 緑の少年団 バターナイフ作り
・緑の少年団の活動として,バターナイフ作りを行いました。材料はブナの木です。6月に森林体験学習でブナの森に行きましたので,馴染み深い木です。自分の手で生活用品に加工しました。木を上手に活用することもSDGsの大切な学習です。
1月19日 2回目の雪おろし 通学路の安全確保
・大雪が続きます。教育委員会に依頼し校舎の2回目の雪おろしをしていただきました。
大雪から児童を守るために,通学路の安全点検も毎日行っています。
教育委員会を通して,県と市の道路管理者に通学路の除雪について詳細にお願いし,登下校時の通学路の安全を確保しています。
1月14日 団子の木飾り
・田沢コミュニティセンターとの連携事業「ふるさと教室」を行いました。
講師は,田沢コミュニティセンターの皆様です。団子の木飾りについての講話をいただき,地区の自然と文化を学びました。全員で団子の木飾りを行い,体育館と昇降口に飾りました。田沢コミュニティ―センターの皆様,ありがとうございました。
1月13日 積雪時の避難訓練
・今年も大雪となり,校舎の積雪が多くなりました。校舎の雪おろしも行いました。
積雪時にも,毎日,非常口と避難ルートを確保していますが,積雪時の避難ルートを児童と確認し避難訓練を行いました。
1月13日 3学期学級委員任命 ありがとうタイム
・3学期学級委員の任命式を行いました。
全校で,児童会の取組み「ありがとうタイム」を行いました。児童がお互いに日頃の感謝のメッセージを話しました。
1月12日 地区グラウンドでクロスカントリースキー練習
・スキー学習ができるように地区グラウンドを整地しました。
クロスカントリー用のコースと,アルペンスキー練習用の坂を作りました。
さっそく体育の学習でクロスカントリースキーに取り組みました。
1月11日 新春書き初め
・全校で書き初めを行いました。新年の決意を筆に込め,練習の成果を発揮しました。
・今年も大雪となりました。教育委員会に依頼し校舎の雪おろしをしていただきました。
1月7日 3学期始業式
・全員元気に登校し,3学期始業式を行いました。
今年は寅年。「目標を明確にして思いっきり挑戦する1年」になることを願いました。
⇧ 3学期 令和4年1月~
12月24日(金) 2学期終業式
2学期の終業式を行いました。全員元気に終業式を迎えることができたことを何よりうれしく思います。児童代表による2学期の振り返りの発表と,話す聞くスキルのめあて達成賞を授与を行いました。めあては全員が達成しました。
2学期の学校教育活動へのご協力ありがとうございました
新型コロナウイルス感染症第5波への対応と警戒から始まった2学期でしたが,「命を大切にする」ことを第一に考え本校の教育活動を行ってきました。本日まで大きな混乱もなく,子ども達は日々の勉強や行事等に取り組む中で,達成感を味わいながら2学期を送ることができました。
学校行事や校内・校外との交流等も昨年度よりも充実することができ,本日まで,「安心・元気な学校」をめざし,安定した学校運営をすることができました。ご家庭や地区の皆様のお蔭と心より感謝申し上げます。
12月16日(木) みのりタイム
2・3・4年合同での学級活動「みのりタイム」を行いました。
自分たちでゲームを企画して楽しみました。
12月15日(水) 全校でクラブ活動
全校でクラブ活動を行いました。今年のクラブ活動は,自分達で企画した内容の活動を行っています。各回,それぞれの担当の児童が企画します。企画力,説明力も身に付きます。
12月15日(水) 田沢自彊会の皆様へ,里いもプレゼント
お世話になっている田沢自彊会の皆様へ,感謝の手紙と里いもをプレゼントしました。
今年も大変お世話になりました。ありがとうございました。
12月14日(火) 福寿会の皆様へ,里いもプレゼント
日頃お世話になっている地域の方へ,田沢コミュニティセンターの皆様から教えていただきながら育て収穫した里いもを,感謝の手紙とともにプレゼントしました。
今日は,お世話になっている福寿会の皆様へプレゼントしました。今年も大変お世話になりました。ありがとうございました。
12月13日(月) 全校体育 キックベースボール
体育のゲーム学習は全校で行います。
本日はキックベースボール。異学年でチームを作り上学年が中心になり作戦を考えます。
12月13日(月) 2・3・4年生合同「国語」
2・3・4年生が合同で,国語の話し合い活動を行いました。内容は「みのりタイム」の企画です。
少人数の中で,話し合う力「対話力」を育むために,教科学習においても異学年合同での活動を取り入れます。
12月12日(日)門松づくり・竹あかりづくり
・PTAと田沢コミュニティセンターとの共催事業として,5・6年生親子による門松づくり,3・4年生親子による竹あかりづくりを行いました。
・門松づくりの講師は,田沢コミュニティセンターの皆様です。竹あかりの講師は,米沢市地域振興課の皆様です。大変上手に作ることができました。
・制作終了後に,お世話になっている地域の方に,児童が育てて収穫した「里いも」と「感謝のお手紙」を贈呈しました。
・田沢コミュニティセンターの方からは,学校田で収穫したお米「田沢っ子米」をいただきました。皆様,大変ありがとうございました。
12月10日(金)給食委員会発表
・各教科の学習・発表・外国語活動,そして,児童会活動も,児童は自らタブレットPCを駆使し,表現しています。
・今回は,児童会活動の給食感謝週間の発表です。スライドを活用しました。
12月10日(金)三沢東部小学校との交流
・三沢東部小学校の児童の皆さんとリモート交流を行いました。
・内容は,生活科で探究してきた「田沢のすてき(魅力)」を伝えることです。生活科のまとめを発表しました。「説明する力」を活用・発揮する場としても,貴重な経験をすることができました。三沢東部小学校の皆様,ありがとうございました。
12月9日(木)全校で国際交流会
・コロナ禍のGIGAスクールの現在,本校はICTを駆使して教育活動を行っています。
・外国語活動・外国語の学習を進めるにあたり,コロナ禍で直接対話する国際交流ができないため,PCを活用し,米沢市国際交流委員の方とリモート対話交流を行いました。
・児童は,身に付けた英語を駆使し,自分たちが学んだことをもとに国際交流委員の方にクイズを出し英会話を行いました。
12月8日(水) ブナの会 田沢っ子集会
・児童会・ブナの会主催の田沢っ子集会「ゲーム集会」を行いました。
・ここでも,「説明する力」を全員に育みます。
・子ども達は,この日のために全校縦割り3つの班に分かれ,ゲームを考え,準備を行ってきました。すべてオリジナル。「みんなが」仲良く楽しく遊ぶために「みんなでつくる」ことが目的です。その中で,ゲームの方法を「どうしたら伝わるか」みんなで何度も話し合っていました。何度もリハーサルしていました。
・そして当日。「書いて」「話して」「実演して」伝えました。全員が活躍しました。みんなで楽しみました。子どもたちの「説明する力」は確実に身に付いています。
・感想「みんなでつくることは楽しいね」に,すべてが集約されていました。
11月25日(木)第3回 校内授業研究会
・第3回校内授業研究会を実施しました。
・授業は,2年生生活科「伝えたいな,田沢のすてき」です。
地域の人に見つけた田沢のすてきを伝え,地域の人に感想を聞いたりインタビューをしたりするなど積極的に関わり,地域の人と田沢地区への思いを共有する姿。
季節を通して田沢地区を歩いたり,校外学習の中で田沢地区と他地区を比較したりして気付いた田沢地区の特色を,「田沢のすてき」として,上学年や他地区の人に順序よく,わかりやすく伝えている姿。
・カリキュラム・マネジメントにより,本校で特に育成したい資質・能力「説明する力」を育みます。1・2年の目標は「考えたことを,順序よく,内容のまとまりが分かるように説明する力」です。
・授業では,「田沢のすてき」を3・4年生に伝え,対話をしました。
11月24日(水)第2回 校内授業研究会
・第2回校内授業研究会を実施しました。米沢市小規模校部会授業研究会を兼ねて実施しました。
・授業は,5・6年生の総合的な学習の時間「未来につなげる田沢っ子」です。
・本単元で期待する姿は,通年探究テーマ「草木塔とSDGs」について学んだことをもとに,田沢っ子の精神をつなぎ,自分達にできることを考え,相手意識を持って,根拠を明確にして発信しようとする姿です。
・「田沢っ子の精神」とは,草木塔の精神を引き継ぎ,自分達で話し合い実行し,社会に貢献する生き方を考えることです。
・本校の総合的な学習の時間では,本校が特に育成したい資質・能力として設定している「論理的に説明する力」の育成をめざします。5・6年生の目標は「考察したことを,筋道を通し,自分の考えが伝わるように構成や展開を考えて説明する力」です。このためのカリキュラム・マネジメントを行っています。総合的な学習の時間を中核に,「今必要とされている学力」を高めます。全体計画等は,本ホームページの「学校研究」をご覧ください。
・今回は,SDGsの考え方を基本に各自が課題設定した「田沢と○○」というテーマについて探究していることを,PCでスライドにまとめプレゼンテーションするための中間発表です。中間発表の中で,お互いに対話し,各自の表現と考察を見直しました。
11月18日(木) 授業参観
・ 授業参観を行いました。授業中の児童のがんばりをご覧いただきました。
教室や廊下の児童の作品や,三西小ギャラリーもご覧いただきました。
授業参観後には,学校保健委員会を開催いたしました。
お忙しい中,ご来校いただき,大変ありがとうございました。
11月17日(水) 総合的な学習の時間における探究学習
5・6年生の総合の時間「草木塔とSDGs」では,探究学習をがんばっています。
①課題設定:テーマを決める。構想を立てる。
②情報収集1:本で調べる。インターネットで調べる。
③情報収集2:直接インタビューする
④整理分析:PCソフトを使ってまとめる。
⑤まとめ表現1:調べたことをペア交流する。話し合う。
⑥まとめ表現2:発表する。修正する。
日常の学習でも,対話学習を大切にしています。
11月16日(火) 生活科「田沢のすてきを伝えよう」
・生活科の学習「田沢のすてきを伝えよう」で,田沢コミュニティセンターの方に,自分が学習した成果をお伝えしました。直接対話することを通して,相手意識を持った「説明する力」を発揮します。
11月15日(月) 総合「田沢自彊会長へのインタビュー」
・5・6年生の総合的な学習の時間「草木塔とSDGS」「未来につなげる田沢っ子」の学習で,田沢自彊会長にインタビューを行いました。
5・6年生が,自分が調べているテーマに基づき,自分が聞きたいことを整理して臨みました。田沢自彊会の植林の取り組みや,林業の歴史,SDGsへの取組み,田沢の誇り等,児童の質問に一つ一つ丁寧にお答えいただきました。大変ありがとうございました。
児童は,しっかりとメモをとり,ビデオ録画等も自分で行いました。教室に持ち帰り,インタビューした内容を,タブレットPCの「スライド」にまとめています。また,直接対話をすることで,説明する力を育みます。
11月11日(木) 田沢地区の昔語り
児童会図書部の企画で,地区の方をお招きし,田沢地区の昔語りをしていただきました。
田沢地区に伝わる話を直接お聞きし,その内容と語り方に,とても感動しました。
児童からも,直接感想を伝えました。とても素敵な時間になりました。
11月10日 児童会(ブナの会)クリーン作戦
児童会でクリーン作戦を行いました。企画はすべて児童会・ブナの会です。児童会事務局長が,開始宣言を行いました。
これも,児童が考えた「ゼロカーボンアクション30」の行動化です。
11月8日(月) 母親委員会による読み聞かせ
PTA母親委員会の皆様より,読み聞かせをしていただきました。
子ども達に伝えたい絵本を吟味してご準備いただきましたことが大変よく伝わりました。
話に係わる現物を見せていただいたり,紙芝居を自作していただいたり,委員の皆様のご協力に深く感謝申し上げます。大変ありがとうございました。
毎回,児童は,その場ですぐに感想を伝えます。児童の聴き方も大変素晴らしいです。
11月8日(月) 100周年記念植樹苗木の雪囲い
10月6日に本校で植樹した杉の苗木の雪囲いを,田沢自彊会の皆様にご協力をいただき実施しました。ありがとうございました。10年後,20年後の未来を想い,一人一人の苗木を大切に育てます。
本校の植樹は,総合的な学習の時間「草木塔とSDGs」の取組みであり,米沢市ゼロカーボンシティ宣言や環境省「ゼロカーボンアクション30」に基づく,本校児童による行動化です。
11月5日(金) 三沢東部小学校と合同での4年社会科見学
11月4日(木) 2年さつまいも収穫
11月4日(木) 5年社会見学と事前遠隔交流学習
三沢東部小学校の5年生の皆さんと社会科見学を行いました。事前にタブレットPCで遠隔合同事前学習と交流を行いました。
11月2日(火) 5・6年生による読み聞かせ
5・6年生が,下学年に読み聞かせを行いました。下学年の児童は,5・6年生に対して,しっかりと感想発表を行います。ここでも「説明する力」を育みます。
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7.コツコツと続けることの威力
1.そもそも成功とは?
ダイエットやビジネスなど、分野や目標は違っても成功したい。そう思ったことはありませんか? とはいえ、成功とは具体的にはどういうものなのでしょうか? いろいろな定義があると思います。
しかし、定義があいまいなままでは、成功したかどうかもわからないと思います。そこで、本記事では以下のように成功を定義します。
自分の理想とする状態や成果を実現すること
2.成功しない人の特徴
成功する人の特徴は、なんとなく聞いたことがあるかもしれませんね。それでは、逆に失敗する人はどんな特徴を持っているのでしょうか? ここでは、2つの特徴をお伝えします。
2-1.何も行動をしない
知り合いに「いつまでたっても給料が上がらない」という人がいました。なんだか、かわいそうだなと思い「転職は考えていないのですか?」と聞いたところ、「転職活動がめんどうくさいのでしたくない。でも、今の仕事でがんばる気もない」と答える始末。
何も行動をしていないわけなので、これでは、成功するはずがないです。
2-2.1度でも失敗したら諦める
別の知り合いにこんな人がいました。「婚活を始めたんだけど、恋人をゲットできなかったから、しばらく婚活はやめることにするよ」。なんだかあきらめるのが早すぎる気がしませんか? しかし、一度だけ失敗しただけで、「どうせ自分はうまくいかないんだ」とあきらめてしまう人は結構多いのです。
簡単そうに見えても、成功するまでには案外時間がかかるということも多いのです。ボディービルダーのようなたくましい肉体を手に入れようと思っても、1日でムキムキになれないのと同じです。
初めて当サイトに訪れた方へ
3.成功する人になるための5つの方法
それでは、成功する人になるためにはどうすれば、いいのでしょうか? 私自身「成功したい」という欲求が狂ったように強かったので、国内外のありとあらゆる方法を試してきました。それらの成功方法を学ぶために、合計で400万円以上使ってきました。
当然「うまくいかなかない」「自分に合わない」というものもありました。しかし、中には「これを実行すれば、全員が成功できるのではないか?」という方法もありました。その方法をこの章で紹介します。
誰でも実行できるものですので、ぜひワクワクしながら読み進めてください。
3-1.成功の方法|目標を設定する
まずは、目標を明確にしましょう。「なんだ。よく聞く内容じゃないか」とガッカリした人もいるかもしれません。しかし、よく聞くとはいえ、効果がないわけではありません。むしろ、原理原則なのです。
「正月に目標は決めたけど、達成でできなかった」という人もいるかもしれません。なぜそうなるかというと、ほとんどの人は正しい目標の設定をしていないからです。心当たりがある方は、以下の記事に基づいて、正しい目標を設定してください。
自己啓発はいらない!目標設定4つのポイントと具体例|会社や個人で使える
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「なんで目標なんか立てなくちゃいけないんだよ…」もしかしたら、上司などから目標設定をするように言われて、ちょっと面倒くさい気持ちであなたはこのページを開いたかもしれません。安心してください!このページでは今すぐ使える目標設定の具体例をはじめ、あなた...
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3-2.成功の方法|徹底的にパクる
目標を設定したら、その目標をすでに達成している人から徹底的にパクリましょう。私は学生の時代に「在学中にTOEICで900点台を取りたい」と目標を設定しました。本屋さんで2万円以上も英語の教材を買いました。しかし、「海外旅行に行きたい」という目的もなく、いやいや勉強していたため、点数は伸びませんでした。
ちなみに、最低点数はTOEIC310点でした。周りの友人からは「適当にマークしたの?(苦笑)」と言われるような無残な状態でした。そこで、独学に限界を感じた私は、いろいろな英語の勉強法を探すことにしました。
「ディズニーの映画の字幕なしのセリフを3本覚えて、基礎を身につけてから勉強して英語の習得に成功した」という人の情報をインターネットで見つけて実践しました。そして、1年後にはTOEICで910点を取得できました。元がひどかったとはいえ、3倍弱の伸びですね(笑)。
マネはいけないと言われますが、すでに目標を達成した人のやり方をパクるのは有効な方法です。
3-3.成功の方法|大量に行動する
成功する人は、大量に行動をします。以前に、ゆるキャラの代名詞「くまモン」をデザインした水野学氏の講演会に参加したときに、こんな話が出てきました。
「くまモンがヒットしてよかったね。と言われますが、僕が何パターンのくまモンを考えたと思います? 3000パターン以上考えたんですよ」とのことでした。私たちが普段目にしているくまモンは3000パターンの頂点ということです。ついつい華やかな成功した部分だけに目が行きがちですが、実は見えないところで大量に行動をしているのです。
3-4.成功の方法|フィードバックをもらう
成功している人は、専門家からフィードバックをもらうことが多いです。ある企業の副社長はいくらジムに通っても、ダイエットがうまく行かなかったそうです。このままではいけないと思って、あるとき、栄養士を雇ったそうです。
その結果、ジムで運動をした後にカロリーの高いものを食べ過ぎていたのが原因とわかったので、半年間で8キロのダイエットに成功したそうです。
3-5.成功の方法|成功するまで続ける
成功している人というのは、成功するまで続けます。「何を当たり前のことを」と思ったかもしれませんね(笑)。
突然ですが、あなたは地球に「100%雨を降らせる雨乞いの一族」がいることをご存知でしょうか? 「そんな非科学的な」と思った方もいるかもしれませんが、実在します。その一族は、アフリカの1年に数回しか雨が降らない地域にいるそうです。
あるときウワサを聞きつけたマスコミの人が、実際に現地へ調査に行きました。その調査報告は驚きのものでした。「あの一族が雨乞いをしていると本当に雨が降るんですよー」なんだか信じられないですね。
しかし、この調査報告には続きがあります。「あいつら、雨が降るまで何ヶ月でも雨乞いの儀式をやめないんです」そうです。雨が降るまで絶対に雨乞いをやめないために、100%雨を降らせる一族と呼ばれるようになったのです。
継続さえしていれば、成功するということは案外多いのかもしれません。すぐに成功できなくても、続けていく粘り強さも成功のためには重要な要素です。
4.一足先に成功をつかんだ人の体験談
ここでは、あなたより一足早く成功した人の体験談を紹介します。成功するとどのような感じになるのかということを、イメージしていただければと思います。また、ある分野では成功したものの、他の分野は悲惨な状態になってしまった成功者のお話も紹介します。
4-1.成功して幸せになった例
私がセミナーや講演会の開催をするようになった年に、1代で会社を上場させた経営者の方にゲストでお越しいただいたことがあります。その方は、絵に描いたような成功者の方でした。
自宅はアメリカで3億円以上したという住宅。部屋が多すぎて正確な部屋の数は覚えていないそうです(笑)。車はベンツやベントレーなど高級車を3台所有。15歳年下の綺麗な奥さんと一緒に暮らしており、毎日ゴルフ三昧という夢のような生活を送っているそうです。
ただご本人が言うには「1代で上場まで行ったと騒がれたが、実は僕は会社を経営能力の不足で一回倒産させたんですよ」とのこと。ただ、その悔しさをバネに翌年もう一度会社を立ち上げて、見事上場企業にまで育てあげたそうです。
そして、企業を売却して、その利益を元にアジア各国でゴルフ場を経営して生活をしているそうです。やはり失敗しても成功するまで続けることが重要ですね。
4-2.成功して不幸になった例
逆に、成功して不幸になった例もあります。その方は、「絶対に金持ちになってやる」と大企業をやめて独立。食事の時間も家族の時間も削って、ビジネスに打ち込みました。
そして、フェラーリを新車で購入できるまでになったそうです。ところが、ある日、家に帰ると「あなたとはやっていけません」と奥さんと子どもが愛想を尽かしてしまったそうです。
「お金はあるので、有名ホテルのスイートに泊まるのだけど、広い部屋に自分だけというのは寂しいものだよ。不摂生が響いて、持病も増えてきた」と話してくれました。
成功するために行動することは大切ですが、あまりにも周りを顧みないとバランスを崩した成功になります。すべてを完璧にすることはできません。しかし、大切な人や健康を失ってしまっては元も子もありません。
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5.成功するために読んでおきたい推薦書
成功について暗いお話もしましたが、私はあなたには、ぜひ成功してほしいと思っています。そこで、あなたの成功に役立つ3つの書籍を紹介します。いずれも、実用性の高い内容が書かれていますので、成功したいと思う人はぜひ読んでみてください。
5-1.成功のための原理原則を記した『7つの習慣』
『7つの習慣-成功には原則があった!』
スティーブン・R. コヴィー (著), Stephen R. Covey (原著), ジェームス スキナー (翻訳), 川西 茂 (翻訳)
過去200年分の成功哲学を凝縮した、成功のバイブル的な本です。全世界2500万部、日本でも200万部を突破している名著です。「優先順位をつける」などあなたを成功に導いてくれる原理原則が満載です。
『7つの習慣』を徹底解説|要約や感想もすべて無料で公開!
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日本全国どこの本屋に行ってもビジネス書コーナーで必ずみかける名著『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』(以下、『7つの習慣』)。あなたも表紙くらい一度は見たことがあるでしょう。とはいえ、『7つの習慣』は知名度とはウラハラに、内容についてはくわしく知らない...
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5-2.実践的な方法が満載『非常識な成功法則』
『非常識な成功法則【新装版】』
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神田昌典氏を全力で解説!本の内容からセミナーの評判まで
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あなたは経営コンサルタントの神田昌典(かんだ・まさのり)氏をご存じでしょうか? 「神田昌典のアドバイスどおりにビジネスをすれば、売上が上がる!」と、2000年頃には経営者の間でカルト的な人気を誇りました。それを裏付けるかのように、のべ2万人におよぶ経営...
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5-3.成功者を知る『なぜ、この人たちは金持ちになったのか』
『なぜ、この人たちは金持ちになったのか』
トマス・J. スタンリー (著), Thomas J. Stanley (原著), 広瀬 順弘 (翻訳)
1万人以上の純資産100万ドル(約1億1000万円以上)のお金持ちを調査した結果をもとに書かれた本です。「本当のお金持ちはクーポンを使う」「お金持ちは誠実な人格を持っている」など、一般人が考えるお金持ちと実際のお金持ちは違うということを解説した良書です。
さらに成功を加速させたい人は、以下の記事で紹介されている本も読むことをおすすめします。いずれも時代を超えて評価される名著ばかりです。
20代で読まないと後悔する【自己啓発本】おすすめの5冊
https://biz-shinri.com/personal-development-books-recommendation-2526
自己啓発本って書店に行くと山のように種類がありますよね?どの本も思わず手にとってしまうような輝きを放っている、そんな気分を感じたことがある方も多いと思います。自己啓発本とは、自分自身を高めてくれるような情報やストーリーが書いてある本全般のことを指...
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6.成功者から成功したい人への名言集
この章では成功した人から、あなたを成功に導く名言をお伝えします。どの名言も成功するために重要な要素が詰まっています。
6-1.ファーストリテイリング(ユニクロ)社長 柳井正
失敗は必要なのです。むしろできるだけ早く、失敗するほうがいいでしょう。小さな失敗を積み重ねることによって、成功が見えてきます。
2015年の長者番付では、日本人1位、世界で41位に入ったユニクロの柳井正の名言です。この言葉が書かれている著書のタイトルも、『一勝九敗』と失敗があるから成功があるという考えを表しているようです。失敗が怖くて、動けないという人は、「早く成功するには早く失敗をすることが必要」と思って行動してみましょう。
6-2.ブックオフ創業者 坂本孝
失敗したらどうしようとか、失敗した場合の引き際をどうしよう、などと心配する必要はありません。成功するまでやり抜くだけの話です。初心を貫徹する覚悟で臨むことが大切です。
こちらは、ブックオフの創業者坂本孝の名言です。ちなみに、あまり知られていませんが、ブックオフが元は何屋さんだったかご存知ですか?  「本屋じゃないの?」という人もいるかもしれませんね。
実は、元は中古ピアノの販売業だったのです。「ピアノも磨けば中古で売れるのだから、本も中古で売れるのでは?」と思い、中古本の販売を開始したそうです。なんとも失敗を恐れない行動ですね。新しいことをするのは怖いものですが、「やり抜く」と決めて、できることから始めてみませんか?
7.コツコツと続けることの威力
「どうせなら、1回も失敗せずに、手っ取り早く成功したい」という人もいるでしょう。しかし、成功というのは、ほとんどの場合コツコツとした行動によってのみ手に入れることができます。
勉強を始めて、1時間後に突然英語がペラペラになったり、運動を始めてからすぐに体重が8kg落ちたりすることは残念ながらないのです。以前、私が「コツコツ努力するなんて嫌だ!」と思っていた時期がありました。そのとき、ある物理学者がこんな話をしてくれました。
「効率よく短時間で建てた高層ビルと、コツコツと時間を積んで建てた東京駅どっちが人の心をつかむと思う? 効率よく建てた高層ビルに魅力を感じる人はほとんどいないので、取り壊されるかもしれない。コツコツとレンガを積んだ東京駅は、魅力があるので決して壊されない」
芸術でも仕事でも、コツコツと積み重ねて得たものが、価値のある成功なのです。あの大きな東京駅でさえ、コツコツの積み重ねでできています。あなたもぜひコツコツと行動をして、成功をつかんでください。
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text:
四代目桂米團治さんが作られたいわゆる「新作落語」になります。
その後米團治さんのお弟子さんで2015年に亡くなられた人間国宝三代目桂米朝さんに伝えられ、さらにそのお弟子さんで1999年に亡くなられた二代目の桂枝雀さんや2016年に亡くなられた三代目桂春団治さんに伝えられたそうです。
四代目米團治さんがもともと副業で「一般代書人」と言われる今日の行政書士のルーツであるお仕事をしていたことから作られた落語だということです。
(厳密な法律や沿革の話はここでは省略します。)
この四代目米團治さんの作と言われる「儲かった日も代書屋の同じ顔」という川柳がこの落語の枕で使われることがあります。
代書屋が儲かる、というのも妙な言葉ですが、収入があってもなくても難しい顔をしているという意味合いですね。
でもこの川柳、今でもよくできていると思うんです。
チラシやホームページで「お気軽にご相談ください」と言う文言を私たちはつい使ってしまいがちです。
でも個人のお客様がチラシやホームページを見て
と思うのはなかなか勇気がいることではないでしょうか?
費用はどうか、何を話したらいいのか、なんとなく相談しにくい、などといった不安があるのはごく普通のことだと思います。
そのイメージをよくあらわしているのが先ほどの川柳のような気がします。
まあ実際に儲かることがあるのかどうかはさておき・・・。
話を本題に戻しますが、今回冒頭にもお話ししたように人前に出ることが決して得意ではない私が、郵便局さんという場所をお借りして相談会をすることにしました。
その理由はやはり相談しやすい環境を作りたいという点にあります。
事務所にお越しいただいたり、電話をかけるのに勇気がいると言う方はその日ご相談いただかなくても雰囲気を見ていただき、よろしければ後日あらためてお問いあわせいただければ幸いです。
当日はなるべくがんばってにこやかに(笑)待機しております。
もちろん私もすべてのご相談に完璧に答えられるわけでもなく力不足な点もあると思っております。
それでもこういうイベントのようなものを通して少しでも相談しやすい雰囲気を感じていただければありがたいです。
当日10月25日(水)は10:00~17:00まで石神井郵便局さんにおります。
事前予約もお受けしております。
またご相談をお受けしていない時間は、ちょこっとした疑問や質問なども可能な範囲でお伺いしますのでお気軽にお立ち寄りください。


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text:
「ダイバーシティ」は、英語では”Diversity”と書きます。一般的に「シティ」と聞いたときにイメージする言葉は、「都市」を表す”city”かと思われますが、ダイバーシティの「シティ」は”sity”であって、「都市」とは関係ありません。
ダイバーシティを一言で表すのならば、「多様性」となります。また、ダイバーシティはこの「多様性」を持った人たちが集まった状態を指す言葉として使われることもあります。
ここでいう「多様性」とは、人種、信仰する宗教、年齢、学歴や職業、性的指向や性自認、趣味や考え方が違うことをいいます。
世界には多くの人種がいます。たとえば黒い肌を持った人もいれば白い肌を持った人もいますし、黄色い肌を持った人もいます。目の色にしても、黒い目の人もいれば茶色の目の人もいますし、青い目の人もいれば、緑の目を持った人もいます。
日本人は比較的宗教への帰属意識が低いといわれていますが、仏教を信じる人もいればイスラム教に属する人もいますし、キリスト教を信仰する人もいます。また、それ以外の宗教を信じる人もいます。
年齢、学歴や職業も実にさまざまです。
体と心の性別が女性であって愛する対象が男性の人もいれば、体の性別は女性で心の性別が男性で愛する対象が男性の人もいます。また、女性の心と体を持った状態で女性を愛する人もいますし、人に対して恋愛感情を抱かない人もいます。
趣味についても、アクティブな趣味を持っている人もいれば、一日中家で本を読んでいたいと考える人もいるでしょう。
このように、世の中は多くの異なる性質を持った人であふれているのです。
「ダイバーシティ」の考え方が重要になっているのはなぜ?
同じ人間は、この世の中に存在しません。そのため、ある意味では「ダイバーシティという考え方」は、この世にあるのが当たり前だといえます。
特に現在では「ダイバーシティを意識した取り組み」もよく行われるようになりました。人それぞれの個性や違いを積極的に受け入れ、異なる多くの人が集って共に生きていこうとする考え方が当たり前になってきたのです。
このダイバーシティの考え方は、「1人の個人」として生きていくときにも非常に重要です。「自分と同じカテゴリーに属する人」以外を排除するのではなく、より多くの人とともに生きていこうとする姿勢を持つことによって、新たな学びを得ることができるからです。
また「企業」の立場で考えたときも重要です。多くの人材を自社に取り組むことによって、今まででは考えられなかったイノベーションを引き起こすことができるからです。


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text:
売る気満々だったのに、がっかりです。残念。
仕方ないので、北谷にあるお気に入りのパン屋さんに久しぶりに寄ってパン買って帰りました。
ガーリックフランス。半分食べました。
バターとガーリックの組み合わせ最高。
ヴィーガンだった時期もあったし、昔はバター苦手だったのにな~。
なぜか今はバターが好きです。
この他に、ドイツ風のライ麦パンを買いました。
この店は小麦粉、自家製酵母にこだわっていて、主にフランスパン・ドイツパンなどを中心に焼いているパン屋です。
Boulangerie Epi de ble(エピドゥブレ)
沖縄県中頭郡北谷町北前1-11-11
TEL 098-911-6062
定休日 日曜日・月曜日
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試乗インプレ「CANYON(キャニオン) ULTIMATE CF SLX 」in サイクルモード | ど素人的ロードバイクのすすめ
試乗した。CANYON(キャニオン) ULTIMATE CF SLX 8.0 DI2
Ultimate(アルティメット)シリーズは10年以上にわたって、Canyonロードバイクの頂点に立ち続けるモデルです。細心の注意を払って開発され、軽さと最高の剛性を持つだけでなく最高のライドクオリティをひとつのパッケージにまとめ上げています。
長時間にわたるパフォーマンスと快適性の両立を可能にするスポーツプロジオメトリーを採用。カーボン製フレームからアルミニウム製フレームまで幅広いラインナップを揃え、その性能はそれらを駆るトップ選手をはじめとするライダーの活躍によって証明されています。
身長は177cmなので、ジャストサイズだと「S」だが、時間もなかったので、178cm〜の「M」サイズに試乗しました。
第一印象は、とにかく軽量
まず、一番びっくりしたのが、軽すぎること。試乗コースに行くまでに、何度か持ち上げたけど、めちゃくちゃ軽い。CANYONサイトによると、6.7kg。。。私のターマックスポーツがおそらく9kg弱なので、2kgも違うし。
ホイールは、Mavic Ksyrium Pro でした。これも、ショップのメンバーの方がこの前、購入してたやつだ。重量、1,355gって、そりゃ軽いですよね。軽すぎて、乗ったら潰れるんじゃないかと思うぐらいでした。ところがです。。。
めちゃくちゃ軽量なのに、乗ると高剛性で反応がいいとは、こういうことなのだと。当たり前ですが、押している時のあのペラペラさは全くなく、踏み込むとダイレクトに反応があります。試乗コースで、すこし登りがありましたが、気分はキンタナ。坂は速いだろうなぁというのが、素直な感想です。
そして、初体験のDI2
これは、もう贅沢過ぎます。こんなの使ったら、今に戻れないです。明らかにオーバースペック。こんなスムーズなシフト変更よりも、パワーを鍛えろと!!ちょっと押しただけでも反応します。最初、慣れないと逆に不便だわと思ってましたが、ちょっと走っただけで、もう慣れましたw これは贅沢品です。
まとめ:マイバイクが一番
キャニオンは、もともとコストパフォーマンスがいいので、スペシャライズでいうとS-WORKS TARMAC ETAPぐらいの機種なのかなぁと。とにかく軽いってのが、一番の感想です。
しかし、初めて高級バイクに乗りましたが、エンジンが大事なんだと常識的な結論に至りました。これで、劇的にタイムが上がるわけではないですから。
乗車時の安定感や軽さは、FUJIBIKES BALLAD R(バラッドR)からSPECIALIZED Tarmac Sport(ターマックスポーツ)に乗り換えた時の方が衝撃度は高かったです。
帰りにターマックスポーツにまたがると、妙に安心感があるし、やはりマイバイクが一番と再認識しました。なんか、変な愛情物語になりましたが、フラフラせずに、頑張りますよってことです!! でも高級バイクもやっぱ気になるかなぁw
試乗したのは、これです。
CANYON(キャニオン) ULTIMATE CF SLX 8.0 DI2
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名前:シュン 投稿日:2017/03/10(金) 13:56:44 ID:285ed4f7d 返信
早速のブログ更新しごとが速いですね~
いろんなバイクで目の保養になりましたね。お互い頑張ってエンジン強化で
いつもの坂を9分台に!更にロヴァールのホイールで30秒短縮かな?
名前:きむら(管理人) 投稿日:2017/03/10(金) 19:12:25 ID:046a63e7f 返信
シュンさんなんて、ほぼ9分台じゃないですか。
私も夏までには、達成します。
速くなる=ダイエットが一番効果的なようなw
名前:goku 投稿日:2017/03/10(金) 08:17:05 ID:ae0c5af10 返信
午後は少し肌寒かったですが天気ももってくれて一日楽しめましたね!
私は結局試乗せずでしたが・・・
皆でワイワイ見て回れただけでも充分です!
さぁ!愛車を再認識したらあとは精進のみですね!?
名前:きむら(管理人) 投稿日:2017/03/10(金) 11:29:12 ID:046a63e7f 返信
いつも先導頂き、ありがとうございます。
グルメも含めて楽しめました。
あとは、エンジンの強化だけです!!
でも、ホイールが気になるw
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60年代は、政治的な投稿が多く、時には何年何月に自殺するというようなストレートなものも多かったそうです。
70年〜80年代は、嫁姑で仲良くする方法が多かったそうですが、最近は、
「嫁に息子を取られたから息子を離婚させるにはどうしたらいいか?」という相談が増えたそうです。(うっそー)
思い通りにならないことが我慢できない、成長できない現代人を象徴していると分析しています。
「相手が嫌いだけど離婚できない」という悩みが増えたそうです。
自我が未形成で未熟な状態にあると自分で決断できず相手に依存してしまうと分析しています。
ここ10年は深刻な悩みが多く、ひきこもりの子を持つ60〜80歳の相談が増えたそうです。人との繋がりは心の支えになり、社会に出る足がかりにもなるが、それがどこにもない人が増えたと分析しています。
人間の悩みの本質は、太古からあまり変わっていない。少なくとも現代のような消費社会、競争社会が続く限りは、人間の悩みは無くなることはないとおっしゃっています。


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text:
前回、人を地球の一部と位置付けて、人と地球全体の健康を実現していくことを「プラネタリーヘルス」と呼ぶということをお伝えしました。
そのために、一人ひとりができるのが「エシカル消費」なのですが、私たちがとにかく毎日買うものといえば、「食べ物」です。
とにかく、プラネタリーヘルスの実現のために、日々の私たちの食の選択が、とても大切です。
1-1. これまでのダイエットは人間目線
一個人が主張する「〇〇式ダイエット」であっても、「科学に基づいた□□ダイエット」など、エビデンスに基づいた「正しい」方法であっても、これまでリリースされたほとんどのダイエット本は、「人間目線」のみで書かれています。
人間の体を最適化するための方法で、人間の生理学や生化学に基づいて、一個人の心身を如何にハイパフォーマンスにするかに特化しています。
医学やヘルスケアは、人間にフォーカスしてきたのがこれまでの時代なので、別に悪いと言っているわけではありません。
1-2. コロナが教えた人と環境の密な関係
でも、考えてみてください。
Covid-19というミクロのウイルスが環境に拡散し、世界中の人が影響を受けていること。
どんなに自分1人が健康でいようと思っても、人は社会や環境に支配され、影響を受けます。
人と人を取り巻く環境の健康は、切っても切り離せません。
人間だけを健康にしようとするアプローチを頑張っても、環境が不健康であれば、必ず影響を受けます。
自分とは遠いと考えてしまいがちな、気候変動や生物多様性の減少、砂漠化、飢餓など様々な環境問題も、巡り巡って、一人ひとりに影響を与えています。
だからこそ、ヘルスケアを、人間だけでなく、人間を地球の一部と捉え、全体に同時にアプローチしていく「プラネタリーヘルス」、そして、それを毎日の食で実現していく「プラネタリーヘルスダイエット」が画期的で、重要なのです。
2. プラネタリーヘルスダイエットとは?
「プラネタリーヘルス」を実現するための具体的な食のアクションとして、提案されたのが「プラネタリーヘルスダイエット」です。
2-1. 世界の権威ある研究者らが考案
2019年に、世界16カ国の各分野の研究者37名が科学的な根拠に基づいて、人間の健康と同時に、持続可能な食糧システムを実現する解決方法として、世界に掲示した食のガイドラインです。
権威ある英国の医学誌『Lancet(ランセット)』に発表され、地球上に生きる人間の既定食として提案されています。
これまで、ダイエット法といえば、医療やヘルスケアの専門家が提案するものでしたが、このダイエットは、環境や農業、政治学など様々な分野の研究者の視点も入っているために、人間目線だけではないのがポイントです。
※https://eatforum.org/content/uploads/2019/07/EAT-Lancet_Commission_Summary_Report.pdf
2-2. 2050年人口100億人の食糧問題
今、世界の食生活は偏っていて、世界のエネルギー消費の75%が、偏った12種類の作物(小麦・米・とうもろこし・大豆など)や5種類の家畜の肉やミルクでまかなわれているそうです。
さらに、家畜は、私たちの何倍もの穀物や大豆カスを飼料として食べるので、世界の多くの畑は、家畜のための畑です。
大量生産型の加工食品や家畜の資料として使われる作物は、単一の品種を大規模に、農薬や化学肥料を使って大量に生産するというスタイルの農業で育てられています。
そうした農業が、土地や周辺の環境、さらに川から海にも影響し、生物多様性を減少させ、砂漠化を促進し、気候変動の原因になっています。
さらに、2050年には人口が100億人を突破すると予測されていますが、多くの人がこのままの食生活を続けていては、生活習慣病が増える一方で、食糧にありつけずに飢餓に苦しむ人も増え、環境は甚大な被害を受けて、致命的になると考えられています。
2-3. 「正しい」食生活で人生100年は実現しない
とにかく、人間だけが健康になろうとしても、私たちはこのままでは地球ごと総倒れしてしまうのですから、人間にとって科学的に「正しい」食生活をするだけでは、人生100年の健康など実現しません。
2050年、私は70歳のはずですし、人生100年を目指すならば、2080年まで粘らなければならないのですが、健康長寿どころではなく、「こんな世の中に生きるのであれば、早く殺してくれ!」と叫んでいるかも知れません。
そんなわけで、人間の健康を考える医者である私が、プラネタリーヘルスについて熱心に考えています。
プラネタリーヘルスダイエットは、2050年になっても、人と地球が健康を保っていられる持続可能なダイエット方法として提案されました。
2-4. プラネタリーヘルスダイエットのお皿
プラネタリーヘルスダイエットでは、分かりやすいお皿の円グラフで、1日の食事のバランスを提案しています。
1日のエネルギーは、2500キロカロリー。
なので、カロリーを減らしましょうというわけではありません。
欧米型の食生活の場合、「肉を今の半分、植物由来の食べ物を倍に」というのが、概ねの目安です。
お肉ラバーにはキツめですし、肉の摂取が増える糖質制限派にとっても食生活をガラッと変えることが求められると思います。
が、世界的にみると、和食中心の食生活を送る日本人の方が実践がしやすくアドバンテージがあると言えますから、安心してください。
1. 1日の具体的な食品の目安
人間と地球の健康を害する赤身の肉や動物性食品、砂糖などの添加糖分を減らし、その代わりに、植物由来(プラントベース)の全粒穀物、豆類、果物、野菜を大量に摂取することが推奨されています。
1日の食事のうち、半分は野菜やキノコ類、果物など。残りの半分を、全粒粉の穀物、植物由来のタンパク質(ナッツや豆など)、不飽和脂肪酸を含む植物油、それに、少々の動物性タンパク質と乳製品、デンプン質の多い野菜、砂糖などの添加糖分という割合にします。
グラム数は細かすぎるので、あくまでも参考程度に。
【1日の食品の摂取目安】
・未精製の穀物:米、麦、とうもろこし、大麦など:232g
・でんぷん質の多い野菜:芋やキャッサバなど:50g
・ナッツ類:1日50g
赤身肉:牛肉、羊肉、豚肉:14g
鶏肉やその他の家畜の肉:29g
卵:13g(1週間で1個ちょっと)
・不飽和植物油: 40g
・飽和脂肪酸: 11.4g
2-5. 具体的にはどうすれば?
野菜など植物由来の食べ物はもりもり、穀物なども普通に食べられそうですが、1番の問題は、肉です。
特に、赤身肉については、1日14gということで、1週間で約100gになりますから、週にようやく1切れというイメージですね。
チキンは1週間約200gですから、週に2回は登場しそうです。
魚も同様に、1週間に約200g。
いわゆる「主菜」として、肉や魚などの動物性タンパク質が摂れるのは、週4食程度ということになります。
後のタンパク源は、おおむね、豆類で摂りましょうというところ。
最近では、以前にご紹介したフェイクミート(代替ミート)や、未来のホールフードとして注目されている昆虫食やアミノ酸の多いクロレラやユーグレナ、スピルリナなどの微細藻類という選択肢もあるかも知れません。
もちろん、多くの畜産が持続可能な方法にシフトしたり、害獣として処理されてしまうイノシシやその他の野生肉を、生態系のバランスが維持できる程度に活用したりすると、もっと肉を食べて良いよ、となるかと思います。
現状の食のバランスは、これまでの農業や畜産の環境負荷や人間の偏った消費を踏まえた、「痛み分け」だと思ってください。
文化やライフスタイル、国や民族によって、アレンジは可能です。
2-6. 洋食より和食に
難しそうと思われるかも知れませんが、簡単にできることとしたら、洋食から和食に切り替えることです。
例えば、ベーコンエッグトーストの朝ごはんを、納豆ご飯とわかめの味噌汁にする。
ステーキランチの代わりに、一汁三菜の和定食で、汁物、お浸し、煮物を中心にする。
そこに、少々の魚と鶏肉、そして、時に赤身の肉をご馳走として登場させる。
そして、お菓子は、乳製品由来のケーキよりも、小豆を使った和菓子のあんこ。
納豆、豆腐、味噌などの大豆製品や小豆などの豆製品は大活躍ということになります。
もちろん、大豆も単一栽培で大規模農業で生産されている代表的な作物なので、なるべく「有機 JAS」認定のついたものを選びたいところです。
2-7. 世界の豆でアレンジ料理
別に和食でなくとも、レンズ豆やひよこ豆にスパイスを加えれば、オリエンタルなメニューにもアレンジが可能です。
レンズ豆は、大豆よりも浸水や茹で時間が短くて使いやすいので、私の最近の事務所料理のブームは、レンズ豆のカレーや煮込みです。
ミックスビーンズを使えば、より簡単に豆料理を作ることができますね。煮込みやサラダなどに活用できます。
豆類には、いずれもイソフラボンが含まれます。
腸内でエクオール産生菌に転換されると、女性ホルモンをサポートするエクオールに。
食物繊維もしっかり摂れるため、大いにメリットがあります。
2-8. 吸収率やアミノ酸バランスはこう補う
豆のタンパク質は吸収が悪いことが指摘されていますが、十分に煮込み、よく咀嚼して食べたり、発酵をすれば吸収が良くなります。
納豆や味噌、大豆をテンペ菌で発酵させたインドネシアの伝統的な発酵豆・テンペを使うと良いですね。
自然食品店などで手に入ります。
また、植物性の食品は、アミノ酸バランスが肉と比べて悪いとされていますが、大豆と米を合わせれば、それぞれのアミノ酸バランスの欠点を補ってパーフェクトになります。
やっぱり、朝ごはんは、納豆ごはんに味噌汁に落ち着くでしょうか。
2-9. 過剰な肉食は腸の腐敗を引き起こす
糖質制限派にとっては、肉を食べないことは不健康に感じられるかも知れません。
でも、過剰な糖質も害ですが、過剰な肉食も害になります。
特に、過剰な肉食による動物性タンパク質や動物性脂肪は、腸内環境を悪化させて腐敗菌を増やし、人間の健康をも害してしまいます。
特に、動物性食品に多く含まれる窒素化合物は、過剰になって大腸まで届くと、タンパク質をエサにする腐敗菌のエサになり、インドールやケトン等の腐敗アミン、アンモニア、硫化水素などの有毒ガスを発生させます。
これらが人間の細胞を直接障害したり、活性酸素によって傷つけます。
さらに、過剰な脂肪を摂ることで、消化液として胆汁がたくさん分泌されていたら。
腸内細菌の働きで、2次胆汁酸となり、それが大腸にまで届くと、大腸がんや肝臓がんの原因物質になります。
大腸の有用菌である酪酸菌やビフィズス菌のエサは、食物繊維や難消化性デンプンなどの多糖類であり、彼らはベジが好きです。
ですから、プラネタリーヘルスダイエットのバランスは、腸活と考えても、理にかなっていると言えます。
肉食は、十分に消化でき、アミノ酸にまで分解して、大腸に届く前に小腸で吸収されると、人間の大切な栄養として健康的に使えます。
それ以上は、大腸にまで流れて腐敗を引き起こしますから、適度に摂るのが良いと思われます。
3. 自分のライフスタイルに合わせて
「ベジタリアン」や「ビーガン」と聞くと、なんだかうるさく感じてしまう人もいるかも知れません。
でも、プラネタリーヘルスダイエットは、肉食NG!動物性食品NG!ではありません。
概ね、ベジですが、動物性食品も食べられます。
どちらかと言えば、基本はベジだけれども、臨機応変に動物性食品も食べる「フレキシタリアン」や「セミ・ベジタリアン」というスタイルに近いかと思います。
友人との食事や会食、記念日など、美味しく楽しく気兼ねせず食べたい時もありますよね。
プラネタリーヘルスダイエットのルールは、あくまでも目安ですから、自分自身で臨機応変にアレンジしたら良いですし、自分自身のライフスタイルの中でできるところから、楽しく、始めて行くのが良いと思います。
3-1. 美味しく楽しくプラネタリーヘルスダイエット
私自身も、自炊や外食で実践していますが、美味しく楽しく食べられます。
プラネタリーヘルスダイエットの基準を厳格に守っているわけでもありませんが、概ね頭に入れて意識のベースにはあるという感じ。
もちろん、たまにはガッツリ食べるシーンもありますが、「概ね」どうしているか、また、知ってやるのか、知らずにやってしまうのか、この違いが大きいのだと思います。
プラネタリーヘルスダイエットを提案している、人と地球にとって健康な食のあり方を追求する団体「EAT」の特別委員会のInstagram @eatfoundation やプラネタリーヘルスダイエットを世界で実践する人たちのInstagramをみると、ビジュアル的にも美しく美味しそうなメニューの写真がたくさん公開されています。
#fixfood や #foodcanfixit で検索してみてください。
https://www.instagram.com/explore/tags/foodcanfixit/
「〜べきだ」とか「〜ねばならぬ」となってしまうと楽しくなくなりますから、知識としては知った上で、食べることを日々楽しみながら、できるところから実践していきたいですね。
▼自分らしく”エシカル”な暮らしvol.1〜プラネタリーヘルスと買い物に役立つ認証マーク
https://wellmethod.jp/ethical/
この記事の執筆は 医師 桐村里紗先生
・tenrai株式会社代表取締役医師
・東京大学大学院工学系研究科 バイオエンジニアリング専攻 道徳感情数理工学講座 共同研究員
・日本内科学会・日本糖尿病学会・日本抗加齢医学会所属
愛媛大学医学部医学科卒。
皮膚科、糖尿病代謝内分泌科を経て、生活習慣病から在宅医療、分子整合栄養療法やバイオロジカル医療、常在細菌学などを用いた予防医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。
監修した企業での健康プロジェクトは、第1回健康科学ビジネスベストセレクションズ受賞(健康科学ビジネス推進機構)。
現在は、執筆、メディア、講演活動などでヘルスケア情報発信やプロダクト監修を行っている。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」には腸内環境評論家として出演。その他「とくダネ!」などメディア出演多数。


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これが2018年12月、独立して1年が過ぎたタイミングでの記事ですね。このときは売上が全然伸びなくって、このままで大丈夫かなーと思っていました。周りの先輩の税理士先生はそのうち伸びるから絶対大丈夫と言ってくれていたのですけど、自分がいまいち自分のことを信じ切れてなかったですね。でも今となっては、すべて懐かしいです。
振り返ってみるとここまで本当に順調だったと思います。順調に業績を伸ばすことができて、良かったなぁという気持ちです。やり方が間違ってなかったのだと思いますし、運も良かった。
これからは税理士法人設立に向けてがんばっていきたいです。年内を目標に、大学からの親友の人と調整中です。まだまだ仕事も増やしていきたいですし、従業員も増やしていきたい。
杉並区ナンバー1税理士を目指していますというのをたまに定型文として書いているのですが、何を持ってナンバー1なのかというと、得意先の方々が私を見てナンバー1税理士だなぁと思ってもらえればそれがナンバー1税理士なのだと思っています。常にそこが目標であって、仕事の目安です。自分は相手にとってナンバー1になっているのか。常にそう考えながら仕事していきたいです。


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その上でこの世代に対し企業が教育する際は、「一斉、一定、一律」の教育がリスクになるということを知っておかなければなりません。これらは全て、数十人以上を1箇所に集めてまとめて教育をおこなう形態です。提供する側は、効率的かつ管理しやすい形態ではありますが、学習する側から見れば非効率で退屈なものになりかねません。特にこの世代はその効率性をいち早く察する世代でもあるので一層の配慮が必要です。一言で表せば、「一斉、一定、一律」に提供できるもののほとんどが映像学習で代替が可能で、その活用方法(設計・運営方法)をどうするかということです。
一方で、最近の学校教育のキーワードとなっている「主体的・対話的で深い学び」に重点をおいた教育手法(協働学習・探究学習)では、彼らの学習意欲は高くなります。現在では多くの大学でPBL型のスタイルをとっていますので、新入社員研修においてもその要素の活用は動機づけという観点で参考になると思われます。
教育の本質は変わらないけれども、それぞれの世代の特徴に合わせた教育の提供方法は、今回の大きな出来事によって、加速度的に変わっていくことは間違いありません。この機をチャンスに、デジタルとアナログの双方を採り入れ、学習効果を最大限に駆使した社員教育を考えてみてはいかがでしょうか。


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といわけで、せっかくなのでiPhoneとカーナビをBluetoothで繋いで見たいと思います!
iPhoneとカーナビをペアリングする方法
今回はAVIC-ZH77の場合ですが、この辺りはどのカーナビでもBluetoothペアリングとしてほぼ同じだと思うのでざっくりと参考にしてみてください。
さくっと行きます。Bluetooth設定より、
機器登録を押してペアリング先を検索。
iPhone側もBluetoothをONにしてあげます。
お互いに認識し合えばペアリングは完了!一度の登録だけなのであとが楽ですね。
Bluetooth Audioが選択可能になりました!
さて、ではBluetoothで何が充実したのよ?ってところをご紹介します。
『iPhoneのミュージックを再生』
SDカードやカーナビのHDDにCDを一枚一枚録音しなくてもBluetoothを繋ぐだけでiPhoneの音楽を全て再生出来ます。ワイヤレスで。
ちゃんと曲名・歌手名出てますね。さらにBluetoothの利点として、iPhoneだけでなくAndroidや複数端末の登録も出来るところ。
つまりペアリングさえしとけば友達が「俺のXperiaに入ってる音楽かけていいー?」とかも即OKなわけです。コード無しのワイヤレスならでは。
『YouTubeを音楽として再生できる』
これももちろんOKでした。YouTubeの曲名とか動画は出ないけど、車のスピーカーから音楽が出るようになって感じですね。
通信が出来る場所なら十分楽しめそうです。
『MyTubeでダウンロードした音楽もOK!』
個人的に一番熱い!のがコレ!YouTubeの動画を高画質でダウンロード可能なiPhoneアプリ『MyTube』の音楽がかけられること!(曲名も拾ってくれてる!)
関連: YouTubeを高画質でダウンロード出来るiPhoneアプリ『MyTube』を使ってみた!
ダウンロードしたYouTubeの音楽をiPhoneひとつで再生出来るのは圧倒的に便利!iTunesでは購入出来ないカバー曲や面白系の動画も音楽として楽しむことが出来ます。
まとめ: Bluetoothとカーナビ接続ぜひ試してみてね!
車の音楽はカーナビのHDDに全部登録する!って人も、車用にiPodを用意している人もBluetooth使うとスマートフォンアプリ系の音楽を車で気軽に楽しめるのでぜひお試しあれ!
今時のスマホはBluetooth付いてるからiPhoneやAndroidなど端末を選ばないのも魅力ですしね。
ちなみに僕はBluetoothで音楽を再生中でも、iPhoneをこんな感じでポケットに入れて使ってます。この距離なら服の中でもノイズや遅延は全く感じなかったので問題無さそうですね。
ボリュームのアップ・ダウン、曲の送り・戻しなど、ステアリングにボタンが付いていると目線を外さずに操作できるのもいいところ。運転にも集中できるので快適です。
『Apple Music』『LINE MUSIC』『AWA』をBluetoothで車のカーナビから聴く方法も紹介してます!
『Apple Music』『LINE MUSIC』『AWA』をBluetoothで車のカーナビから聴く方法
どうも!音楽無双状態の@dearwalker_yuyaです。 音楽定額制サービス『Apple Music』『LINE M ...
話題の音楽定額制サービスを車内でも簡単に聴くことが出来ます。Appleの『Apple Music』・LINEの『LINE MUSIC 』・サイバーエージェントの『AWA』。どれも同じ方法ですぐ聴けますよ♪
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ども!iPhone5裸族宣言した、@dearwalker_yuyaです。 今回iPhone5のガラスディスプレイがもっとツルツルにしたい!ってことで車用ガラスコーティングの『シュアラスター・ゼロウォーター』を試してみました。
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平成29年度 「介護予防推進リハビリテーション指導者育成研修」 | 一般社団法人 新潟県言語聴覚士会
平成29年度 「介護予防推進リハビリテーション指導者育成研修」
平成29年度 「介護予防推進リハビリテーション指導者育成研修」
平成 29 年 8 月 19 日、20 日に行われました標記研修会におきまして、講師としてご登壇頂きました、新潟県高齢福祉保健課 在宅福祉係の本間祐美子様、並びに、新潟県作業療法士会 会長の横田剛様より、講義用の資料をご提供頂きましたので、ここに公開致します。 つきましては、研修会にご参加頂いた先生方より職場の方々へ、是非とも「自立支援」の考え方を、改めてご共有頂ければ幸いと存じております。
新潟県高齢福祉保健課 在宅福祉係 本間 祐美子
(一社)新潟県作業療法士会 会長 横田 剛
2017年09月01日
新潟県言語聴覚士会設立した年、2001年(平成13年)に失語症友の会全国大会「第19回全国失語症者の集い」が新潟県で開催されました。その際、大会シンボルマークとして用いられたものが、現在の県士会のシンボルマークです。デザインは、県士会員のご家族さまより作成していただいたものです。大会終了の後、新潟県を象徴する朱鷺のデザインの素晴らしさから、新潟県言語聴覚士会のシンボルマークとして、作成者よりご承諾を得てリーフレットや広報誌などで長年使用しております。


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2、行きと帰りは違う道をつかう
行きと帰りに同じ道を通るよりも、あえて違う道を選んで、新しい道の情報を入れるようにしてみてください。
3、方向音痴だという意識をなくす
「自分=方向音痴」とラベル付けをしてしまうことによって、その能力が低下してしまうらしい…。その意識をなくすことからスタートさせてみてください。
んなこといったって、そんな余裕なんてないわー!っていう人もいるはず。
地図をつくるときには次の3つに気をつけるだけで、わかりやすい地図に早変わりしますよ。
目的地を起点にしてマップをつくるのではなく、「最寄駅は?」「使う交通手段は?」などお客さんはどこからやってくるのかを考えましょう。
たとえ近道であっても分かりにくかったり、狭すぎて車で来づらかったりする場合もあります。「最短ルートで!」ではなく、誰にでも分かりやすい道を想定しましょう。
●ランドマークもぬかりなく
コンビニや公共施設、学校や公園など、道のランドマークも重要。特に、曲がり角のランドマークや交差点の名前は、意識して点打ちするようにしましょう。
目指せ方向オンチ卒業!
マップを作る際、一番大切なのは「地図をつかうひとの立場になる」ということ。当たり前のことだけど、ちょっと意識して作ってみると、きっとわかりやすい地図になるはずですよ。
ネタ帳 2021.02.01
毎日、連絡が来れば付き合っていると思う
ネタ帳 2020.08.17
色々なことを私に教えてくれるアイツ
もうすぐ父の日。いいパパって、なんだろう
ネタ帳 2020.06.02
今年の父の日は、6月21日
〒870-0035 大分県大分市中央町3-6-11 キムラヤビル2F
TEL.097-532-8908 FAX.097-535-8081
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Sam, my student of calligraphy wrote ‘Ryo’ (cool weather) on the fan.
トライアルレッスン日程(3/26以降)
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It should keep him cool in the hot summer in Japan with the cool breeze drawn in light blue.
Why don’t you come to make your own fan?
review @Shalini #VOYAGIN
Interview by Masahiro Okada, on his podcast: “The Will of a Proprietor”


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2014年1月のランニング統計。アクティビティ回数:11回。総距離:69.22km ランニングを始めた8月から1月までの統計。
2013年8月:15.46km 9月:24.24km 10月:21.56km 11月:69.74km 12月:54.23km 2014年 1月:69.22km見返してみると走る距離が延びてきてるのがわかるので面白い。 少しずつレベルアップしている(笑)
きのうより調子がよかった。ランニングログ 2016.7.11
なかなか調子よく走れた。きのうとは全然違う。何が違うのだろう?食事?睡眠時間?
ラン&ウォーキングにまた1人友人が参加!2013/8/23[トレーニングvol.41][日誌]
金曜日は通っているジムが休館日なので、先週に続き運動公園でラン&ウォーキングをすることにした。ありがたいことに、先週ランにつきあってくれた友人からのお誘いもあり2人で走ることに。そして後からまた1人友人が参加。なんだか部活みたくて結構楽しい。
金曜日恒例ラン 2014/8/29 [トレーニングvol.196] [日誌]
最近、忙しくてブログの更新ができない状況です。
全然リアルタイムではありませんが、本日時間がつくれたのでトレーニングログを記録したいと思います。
という事で、2014年8月29日のトレーニング。
ナイキのランニングウェアを買った!ショーツにインナーパンツがついてるのね。ランニングログ 2016.7.30
暑い一日だった。ランニングログ 2016.8.2
にんじんの里 マラソン大会(10km)に出場しました!
にんじんの里マラソン大会の10kmに出場しました。
実は10kmは初になります。レースになると思うとドキドキでした。
目標は1時間以内にゴールすることです。
菊陽町にんじんの里マラソン大会にエントリーしました!ランニングログ
「菊陽町にんじんの里マラソン大会」にエントリーしました。種目は10kmの部。実は10kmマラソンは初参加。
健康診断の結果 ウォーキングログ 2016.9.14
健康診断の結果がでました。肝機能の精密検査を受けろということでした。それで、精密検査(来週)まで運動は控え
7ヶ月ぶりに10km走った!ランニングログ 2016.9.5
昨夜のランニング。先日、9月は70km走ることにしたのでRunkeeperで目標の設定をした。昨夜は10km走ったので、目標の35%を達成している。意外にいけるかもしれないコレ。
オクトーバーラン2016にエントリーした!ランニングログ 2016.9.3
TATTAを導入した理由は、「オクトーバーラン2016」に参加するため。オクトーバーランとは、2016年10月1日 (土) ~ 2016年10月31日 (月)の期間に50km走るごとにスーパースポーツゼビオの500円分のクーポンがもらえるというもの。
よくうどん屋さんですか?と聞かれますが、違います。
Apple/VW/スポーツジム/パインブロック好き。極度の猫アレルギーのサラリーマンです。
夜間のランニングを安全に!セーフティバンド使ってみた!
ダイキンのエアコンが壊れた!運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法 posted on 2013/06/21
ダイキンのエアコンを修理した!室外機の基板の費用など posted on 2013/06/22
調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。しかも超コスパ! posted on 2014/04/09
ナイキ・レブロン11ただにさえ格好いいのにカスタマイズしてさらに自分好みにできる! posted on 2013/10/20
味良し品質良しコスパ良しなプロテイン。「バルクスポーツ アイソプロ」 posted on 2013/06/02
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高学年から始める場合、珠算はある程度の級まではあっという間に届くと思います。暗算も算数以上の暗算力は付きます。ただし、遅く始めた分を練習量で補う必要があります。
結果、このように、どのタイミングで習い始めて頂いてもそろばんは絶対に自分のためになります。
ここでは計算力だけを見て書きましたがさらに、集中力、忍耐力なども身に付きます。
保護者の皆様、子供たちはいつでも新しい事に挑戦していますのでお家でそろばんの話しを聞いて下さい。それが一番進級の後押しになると思います。
投稿日: 2020年3月22日2020年9月8日
そろばんを習い始めるタイミングについて書きたいと思います。
結論から言いますと、やっぱり低年齢から始める事が最善かなと思います。
自分が習いだしたのは5歳の誕生日からでした。母親がそろばんの先生という事で、やりたい、習いたいとかではなく始めるのが自然な感じだったと思います。
では、低年齢(5歳〜8歳)と中学年(9歳10歳)高学年(11歳12歳)からの習い始めで変わってくる事をまとめてみます。
低年齢から始めると、足し算引き算の感覚が珠算式になります。小学校で習う前に足し算引き算をしますので、さくらんぼ計算の感覚の前に、基本が珠算式になります。これはかなり後々、重要になるかと思います。また、暗算のスタート時期が早くなる事が最も低年齢から始める事のメリットだと思います。個人差はありますが低年齢から始めた子は格段に暗算力が付きます。そして暗算力がある子はソロバンを弾くのも早く正確になります。暗算力があるから正確に弾く事ができるというのは、弾いていて弾きミスにすぐに気付くことが出来るという事です。また、小さい頃から弾き混んでいるので弾きミスも少なく正確に問題をこなせます。ざっくり言うとこんな感じかなと思います。たぶんもっともっとメリットはあると思いますが。
では次に、3.4年生から習い始めた場合についてですが、これは高学年にも共通でいえる事がいくつかあります。
それは、足し算九九、引き算九九と呼ばれるそろばんを弾く時の基本の計算方法が低年齢より早く覚えられる事です。低年齢ではこれをマスターするのに場合によっては半年〜1年かかったりもします。他の先生に言わせれば遅いと言われるかもしれませんが(汗)
ウチではここを急がせる事はしない方が大事だと考えています。
この基本の計算を学年が上になればなるほど早くマスターします。この早く進んでる事がメリットかなと思います。
そして基本を覚えると次はかけ算、わり算に入りますが、学校でかけ算九九をもう習い終わっていますのでここでも進み方が低年齢より早くなります。
早いというより、楽に覚える事ができるといった方が正しいかもしれません。ここまで書くと、じゃあ中学年が良いんだという事になりそうですが一概にそうとは言いきれません。
まず基本の足し算九九、引き算九九を覚える段階で、それをせずに算数的に計算をして答えを出してたりすると後々で大変な事になってしまいます。
最初の入門の問題はとても簡単です。それをソロバンを使って答えを出す事を覚えて欲しいわけですが、簡単すぎてつい、ソロバンを使わず答えを書いてしまう人もたまにいます。
使うのが面倒だったり、自分より小さい子が難しい問題をやっているのに自分は簡単な問題をしている事が恥ずかしかったり、いろいろあるんですよね、子供だから。我々はその辺を見落とさないよう心がけて指導をしています。
ちょっと長くなりましたのでこの続きはまた次回に書きたいと思います。
投稿日: 2020年3月10日2020年9月8日
何事もポジティブ思考‼
新型コロナの影響で学校が休校になって一週間が経ちました。始めは当塾の対応で正しいのか不安がありましたがほとんどの生徒さんが休まず、コマ割りの分散体制に合わせて来てくれています。保護者の皆さまにはご理解ご協力を頂きまして大変感謝致します。
この一週間を振り返ってみますと子供たちは普段よりパワーがあって、集中して練習をしています。学校に行ってないぶん疲れてないからパワーがあるんだと思いますが、それ以上に友達と顔を合わせて嬉しい、楽しい、んじゃついでにそろばんも頑張るかぁと、そんな感じにみえます。
思いもよらず、良い感じが教室内に起きています。そんな様子を見てますと、やっぱり休みにせず、やって良かったなぁと思っています。
検定が中止、延期になった事についても練習期間が増えたと捉える事やコロナ感染防止策の少人数体制も一人一人をいつもより良く見れるとポジティブに思う事って大事な事なんだと感じた一週間でした。
また、マスクや消毒液を買うために普段より早く起きて薬局やホームセンターに並ぶ事も、最近は福袋を買う時の感覚になってきたりしています。笑(変なポジティブ思考になってます)(^○^)
実際いつまで続くか分からないこの状況ですが、感染予防をしっかりして体調管理に気をつけましょう。
投稿日: 2020年3月3日
政府の対策、対応❓‼
ビジネスシーンにおいて政治の話、好きなプロ野球の話はタブーと教えられた世代ですが、今回のコロナウイルス対策の政府の対応について書きたいと思います。
私は午前中、採点などをやりながら国会中継を見る事が多いのですが、学校の休校要請による様々な弊害などが今取り上げられいます。
野党の政治家は、休校になったのにそこにまた子供を集めて児童館変わりにしている事についての追及などに躍起になっているように観えます。
内閣の政策に色々、突っ込みをするいつもの国会です。
そこじゃないんですよ!って事です。
今、休校にした事に対して色々言っていても、すぐには戻りませんし、そこにたいした意味はありません。
政府側、野党側のどちらの方に肩入れするわけでは無く、休校にしてしまった訳ですから、それを上手く国民に協力してもらう事のアイデアを早急に出し合う時間じゃないかと思います。
こんな時まで、足の引っ張り合いをしていては今後ますます政治無関心な国になっていくと思います。
早急なワクチン、特効薬、正しい政治判断、宜しくお願いします‼
投稿日: 2020年3月3日
珠算と暗算のバランスって昔から言われいるのですが本当に大事なんです。
習い始める学年、年齢にもよりますが級位はだいだい暗算の方が2級ぐらい先行します。なので、珠算が5級だと暗算が3級ぐらいですとバランスが取れた進級ぐあいになります。
ですが、元々算数力、計算力があったりすると暗算が進み過ぎてしまう事も生徒さんによっては出てきます。
どんどん上手くなる事は良いんですが子供たちって上手い事はいっぱいやりたがりますが、苦手な事はやりたがらないんです。そうするとどんどん暗算だけがスピードも計算の幅も上がっていくのに対して珠算の練習量も減りソロバンを弾くスピードが全然つかなくなったりします。
さらに文章では伝わりづらいのですが上級者のソロバンを弾く場合、指で珠を弾きながら頭の中で一手先の計算をしている感じなんです。それをソロバンに置きつづける事で大きなケタの計算をしている感じなんです。
勿論それは指でソロバンを正確に置く技術や、スピードが伴ってこそなんですが❗
それが暗算だけ上手くなってしまった場合、バランスが崩れ、頭で暗算をした答えだけを置くだけになってしまったり(細かい運指をせず)それでは簡単な問題だけにしか対応できなくなってしまいます。


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text:
世の中でAI(人工知能)という言葉を頻繁に聞くようになりました 自動運転や音声認識で動く家電など 日々技術は進化し ディープラーニング技術の登場によりAI自身が様々な知識を吸収し能力を向上させています 間もなく人間の能力を超えるともいわれています。
そんな世の中で大人になっていく子どもたちに 私たちはいったい何を学ばせたらよいのでしょう? これまでのように暗記してテストの点数を取ることだけでは 豊かに生きていけない そんな話もよく聞きます
2020年学習指導要領改訂でプログラミング教育を含む情報教育が必修化・強化されました まずは小学校 2021年度は中学校 さらに2022年度に高等学校 その先の大学入試共通テストにもプログラミングを含む情報の内容が出題されます
どうしたらいいのか 文部科学省の発信する情報を逐一キャッチしながら 意図を正確に読み解く必要があります 当教室での学びのアプローチは 単なるプログラミング的思考を身に付けるだけではなく 教科間の知識の連携や周囲の人たちとの連携を上手に取り入れることが自然にできるよう進めていきます 本来求めるべき「興味深い楽しさ」が お子様の意向によって「遊びの楽しさ」になっていないでしょうか 「遊びの方じゃないとやらない!」という場合は「じゃあやらなくていい」と言い切ってあげた方が後のお子様のためだと思います 遊びから学べることもありますが 遊びの楽しさは いつか飽きます 興味深い楽しさは 無限の広がりを持つ楽しさとして 次々に脳の成長を促します
個々に合わせて進めるので お子様の興味関心をその場ですくい上げ 教育内容に反映させることができます プログラムという作品を作る過程を お子様一人一人に合わせて指導できる ものづくりの発想をプログラミング教育を通じて行える そんなプログラミング教室です
当教室で テクニックではなく学びの本質を身に付けませんか?
学習教室 設立の背景①
札幌市内の子どもたちの学力傾向は「西高東低」と言われ その差は私たちが思っている以上に大きいです
以下は 文部科学省が令和3年5月に全国の小学校を対象に行った「全国学力・学習状況調査」の結果で 各小学校が発表したものを抜粋したものです
札幌市内西側のある小学校と 札幌市内東側のある小学校の調査結果の発表内容を並べたものです
同じ札幌市内ですが 全く正反対の結果が出ていることが分かります
西方面の一部の地域は学力が高いことは知っているけど 札幌市内なら全国と比べれば ある程度の水準はあるだろうと思うのは ちょっと違うようです
各小学校で「学ぶ力」や「全国学力・学習状況調査」などの名称でWebページ上で公開されていますので 調べてみて下さい 違いがはっきりしています
私の子どもが通う小学校も 全項目で全国平均を下回っていました 「やや下回っている」ではなく「下回っている」です これは何とかしなければいけない
社会人生活を25年以上続けてきて 自分にできることで地域の役に立てることを考えた結果 地域の子どもたちに少しでも「まなび」に興味を持ってほしい その結果として 上記のような差が少しでも縮まれば というのが一つ目の背景です
学習教室 設立の背景②
少子化の影響で子どもの数が減っているにもかかわらず 不登校になる子ども(特に小学生)が急増しています
以下 文部科学省 の調査結果の表とグラフです
しばらくの間 横ばいだった「小学生」の不登校が 平成25年度頃から増え始め 平成29年度から急速に増加 令和2年度には6万人を超える水準になりました
ここ数年は毎年20%前後の高い増加率になっています
原因は何か というのは単純なものではないと思いますので 専門家の研究に任せるとして 実際の小学校の授業を見て過去と違うと感じることは 単純に授業を聞いて理解したり 発表するだけではなく 授業の中でクラスの仲間と意見を交換しながら 自分の意見をまとめ発表していく ことが多いように感じました
高学年になれば 語彙も増え 人とのかかわり方も ある程度意見を取りまとめ 発表できるレベルに到達できるお子さんが多くなると思いますが 低学年の子どもは発達の段階が早い子もいれば 遅い子もいて 語彙が少ないことや人前で話をすることが出来ない性格のお子さんにとって とても残酷なことではないかと思うのです 語彙が増えてくれば普通に言えることも 友達との関わりが増えることで普通に人前で話をすることに慣れることも 低学年から急にやってみようと言われ全員にと言われても できないお子さん多いのではないでしょうか 心の成長が進んでいるお子さんは耐えられると思いますが 心の成長もゆっくりのお子さんには恐怖や地獄でしかないと思うのは 私だけでしょうか
子どもの成長は一人一人違います 特に年齢が低ければ低いほど発達の段階によって 同じ年齢でも同じような水準にはなりません
当教室では 一人一人のお子さんの持った 能力・性格・興味の方向などを見極めて 小さな「デキル」を積み上げることで「自信」や「希望」に繋げます
その結果として ぐんぐん成長するお子さんもいれば ゆっくりだけど着実に成長するお子さんもいると思います
子どもの可能性を信じて 成長の芽が伸びようとするその瞬間を 出来るだけ見逃さず サポートしていきたいと考えています
子どもが真に興味を持ち、わかった!できた! その瞬間の目の輝き、成長する瞬間が たまらなく好きです!
(学習テクニックを学ばせたい 急いで出来るようにしたいと考えている場合は 当教室ではなく 別な教室を選んでください)
①情報・プログラミング教室の教材は まなびファクトリーが独自に開発している教材です
試行錯誤しながらバージョンアップを行い お子様が興味を持ちながら学習を進め 自然と力が付く内容にしています
②学習教室で使用している教材は 無学年方式でAIを採用した システムになっています(市販教材を併用することもあります)
※詳しくは つめこまない学習教室・つながる学習教室 のページでご確認ください
入会・体験・各種お問い合わせ
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電話 011-867-0754(転送電話になっています 出られないことが多いです)
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そして、身の回りの様々なものに使われている金属や材料の特徴を実験で確かめていきます。
実験その1は「金属材料を引っ張ってみよう」。
中学校や高校にない引張試験機の模型や、回転円盤を使いながら、金属の伸びと加重の関係を実験。数値を確かめて記録していく中高生たちは、すっかり研究室の一員です。
次の実験は、実際にアルミニウム試料に力をかけて引っ張り、金属の伸びを確かめる実験。
「これ以上引っ張ると切れるかも・・・?」とドキドキしながら、切れた瞬間のバチッとした衝撃に盛り上がりました。中高生からも、「自分で鉄やアルミを引っ張るとは思っていなかったので面白かった」「アルミニウムが簡単に切れたので驚いた!」といった声がありました。
あっという間に2時間のプログラムが終了です。「もっと長い時間やりたかった」という声もあるぐらい、参加者の満足度が非常に高いプログラムとなりました。
初開催ではありましたが、安来高校魅力化コンソーシアムとしても、大学と連携したプログラムや理系人材の育成につながる取組を今後もしていきたいと思います。
お世話になりました、次世代たたら協創センターの皆さん、大変ありがとうございました。
今回のプログラムには、他にも様々な方からご支援をいただきました。
地域講師でお世話になっている「パンのやまきち」さんからはパンのご提供を、また、安来高校生活科学部には資料を入れる手提げカバンを手作りしてもらいました。


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②元カノや彼氏の仲の良い友人と比較されたとき
彼氏に嫉妬してしまう2つ目の理由は元カノや彼氏の仲の良い友人と比較されたときです。
これもよく「分かる!」と頷く女性も多いですし、実際元カノや仲の良い友人と比べられてへこんだ人もいるでしょう。
特にちょっとした事で「元カノの方が料理が上手だったよ?」とかケンカした際に「あーあ、○○ちゃんはそんな事言わないのにな。」なんて言われたときは嫉妬したくなくても嫉妬してしまいますよね。
ですが、人間として誰かと比べられるのは誰にとっても嫌な事で、ましてや好きな人にそう思われていると、これほど悲しい事はありません。彼氏に嫉妬してしまう理由3つ目は、自分よりプライベートを優先されたときです。
確かにお互いプライベートは大事だと分かっていても、LINEの返事が来なかったり、デートの予定が合わないとなると、「なんで私を優先してくれないの!?」と思ってしまいますよね。
こう思ってしまう女性は「私は嫉妬深いのかな…。」と悩んでしまいますが、確かに彼氏に干渉しすぎです。しかしこれをどうするかと考えると、やはり悩みの種となってしまいます。
彼に嫉妬しない方法とは?
では、彼氏に嫉妬しないようにするためにはどうすればいいのかと言うと、嫉妬しているという事は恋をしているのだと自分に言い聞かせる事です。
ここで「自分に自信を持ってください!」や「恋愛以外の事にも興味を持ちましょう」といっても、「そんなのできたら苦労しないもん!」と思えてしまえますよね。
だからこそ嫉妬は、恋愛においてつきものなのだという事をよく考えてみましょう。そこで嫉妬しているのは彼氏への思いが強いや愛し続けられる自信があるなど、ポジティブに考えてみるのも、また嫉妬をしない方法の1つになるのではないでしょうか。
他にも彼氏に嫉妬をしない方法で、自分の交友関係を広めていくのも、良い解決方法です。
これは体験談ですが、私も彼氏に嫉妬しすぎていたときは、どうしても彼氏を最優先に考えてばかりで、苦しかったです。そこで友人に言われたのは「友達と遊んだり、ご飯食べに行ったりして忘れよう。」という一言があります。
実際この方法で多少心に余裕が持てましたし、何より何で楽になったのかを考えたら、自分の生きる世界は必ずしも、彼氏ばかりが与えるものではないと分かったからです。
なので、彼氏の他にも自分自身を大事にしてくれる存在に気付くと、少しは嫉妬も和らぐようになります。
嫉妬しないで魅力的な女性になる秘訣とは?
嫉妬しない方法も分かったところで、最後に気になるのはやはり嫉妬しないで魅力的な女性になる秘訣ですよね。ここでやっと「自分に自信を持つ事」というのが秘訣になります。
嫉妬している事に嫌気がさして自己嫌悪に陥ってるときに、「自分に自信を持とうよ!」と言われても「それは無理!」と思えますよね。
だからこそ嫉妬しない方法を試した後に、さらにより輝けるようになれるかというスタート地点に立ってから、自分に自信を持つ事が大切になるのです。
例えば料理が苦手なら、「少しでも彼氏に美味しい料理をふるまいたい」という目標を立てる他にも彼氏が関する事ではなく、「より綺麗になろう!」など自分自身を高めていく事も大事です。
今回は女性が彼氏に対して嫉妬しない方法を紹介してみましたが、いかがだったでしょうか?先ほども言った通り、恋愛に嫉妬はつきものです。だから全く嫉妬をしない方法は存在しませんが、それでも努力次第で嫉妬をしない方法とは必ず得られます。
だからこそ自分が嫌いになってそっぽを向かずに、自分がより輝けるように努力してみてはどうでしょう?
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投稿者: yumeizinda
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自閉症(社会性、対人関係)からの特性
コミュニケーションが苦手だった、
神戸在住 めぶき(現在10歳)、監修:母親
幼児さんの頃、家ではよくかんしゃくを起こしてました。4月から小学校へ上がり、当時、放デイに通うようになりました。
一日目は不安でしたが、一人の先生がよくしてくれました。ブロックなど、一人遊びが好きだったのですが、その先生のおかげで、風船バレーなども、みんなと楽しめるようになりました。
重い障害の子供がいました。その子は以前は一人で、バランスボールに乗って、みんなと離れたところにいました。その先生がその子と遊び、他の子も誘い、数人でボール回しなどしました。
僕はその子が一人でいると、声を掛けるようになりました。「一緒に遊ぼ」一人だと可愛そうだし、その子とじゃれるのが楽しいからです。
お母さんから言われました。「それって、インクルーシブ教育ね」。障害のあるなし、外国人か日本人かに関係なく、一緒に遊ぶことらしいです。
でも、先生は辞めました。よく、他の先生も代わります。しばらくして、お母さんはその放デイに不信感を抱き、いくつか代わって、今の放デイに通っています。
神戸は古くは喜劇王チャップリンも上陸した港町です。北部には六甲山系がそびえ、山歩きが盛んです。山や海が近くて、豊かな田舎と都会を合わせ持ち、観光地としての側面もあります。
神戸は、かつて良くも悪くも「株式会社 神戸」と言われたこともありましたが、今は人口減少に陥っています。神戸が好きで、地元を出て行く人が少なかったはずなのに、若者が大阪や東京に流出しています。
行政は子育て支援に力を入れています。目指すは北欧のスゥエーデン並みの、児童福祉先進都市。
なのに、小学校教員間でのいじめ発覚は全国の注目を浴びる悲惨な事件でした。
神戸の児童デイが抱える問題
・施設スタッフの教育者、プロという自覚の低さ
・管理側の継続的人材育成という視点(スーパービジョン)の欠如
・スタッフの恒常的な低賃金と、使い捨て感覚に近い経営者
・支援の質の低い施設の乱立、そして、淘汰
・児童虐待の裏に、子ばかりでなく親の発達障害
などが挙げられます。が、神戸に限ったことではないと考えます。
・養護相談: 保護者不在、被虐待、家庭養育困難
・非行相談: 盗み、粗暴、家出、薬物乱用
・発達相談: 心身に障害のある療育、福祉サービス提供に関する相談
・育成相談: 子供の性格、行動、不登校、家庭内暴力
年間約8,500中、障害に関しては5,400件。養護で2,300、非行は340件となります
合計約5,400中、発達相談2,000、療育手帳判定1,900件と二つで大半を占めます
・養護相談: 保護者不在、被虐待、家庭養育困難
・非行相談: 盗み、粗暴、家出、薬物乱用
・発達相談: 心身に障害のある療育、福祉サービス提供に関する相談
・育成相談: 子供の性格、行動、不登校、家庭内暴力
例えば、皆様からの支援(無料)があれば
親御さん始め、先生やスタッフが手軽に利用できる電話相談を開設できます。事業所レベルを越え、詳しい専任のスタッフが置けます。
一事業所である児童デイの壁を越え、各個人で得た情報をみんなで共有することで、現状把握に役立てれるようになります。
数は力です。そこから、改善すべき課題も見えてきます。
児童デイの合同説明会を設けることで、各事業所が切磋琢磨し始ます。親御さんらも一度に特徴が比較できます。鋭い質問も可能です。
児童デイの合同説明会を設けることで、各事業所が切磋琢磨し始ます。親御さんらも一度に特徴が比較できます。鋭い質問も可能です。
子どもたちの夢を実現できるような支援をしたいと思っていました。 私自身、発達障害で、物忘れや遅刻で苦労しています。
大人になってから、受診し、ADHDと診断されました。それで納得し、ホッとした面もあります。
発達障害という知識がなかったら、単に落ち着きのない騒がしい友達くらいに思っていました。
口が悪くて、ずけずけ物を言ってしまう。初対面の屋台の大将に「ええ禿げ方してる」って酔ってもなく言い放つんで、僕が謝る始末。
でも、誰よりも情のある奴でした。もう何年も引きこもってますがー。
姪っ子が学習障害で、読み書きに苦労してます。懐かれてるので、可愛くて可愛くて。
少しでも理解したくて、ここが発行してるウェブマガジンで勉強してます。
接し方なんて、発達障害に限らず、他の人にもこういう風に接したらいい思わされます。
当事者です。当事者の立場から、色々と提案させてもらってます。
ウェブマガジンのボランティアスッタフって感じです。当事者が当事者にアドバイスしたり、ピュアカウンセリングは評判です。
小さい集まりに、講師として、招かれることもあります。
当事者です。当事者の立場から、色々と提案させてもらってます。
ウェブマガジンのボランティアスッタフって感じです。当事者が当事者にアドバイスしたり、ピュアカウンセリングは評判です。
小さい集まりに、講師として、招かれることもあります。
プロジェクトを支援する
登録していただくことで、継続的にご協力いただく無料会員システムです。
継続的な結びつきにより、長期的な視野で子供たちの成長と自立を支援します。
お役立ち Webマガジンは 神戸こども発達支援パートナーへ
子供食堂って、あそこに通うのは貧乏、家庭が悲惨な子って、思われません?
そのような事態を避けるため、支援の必要のない子も利用できるようになっているところがほとんどです。ただ、共働きで孤食の子も来ていたりします。
問題はあって、月一回や週に一回ではイベントに過ぎません。食事がままならない子にとっては、毎日のことなのです。単なる無料の託児所や学童保育みたいなものとして、預け置き、利用する親も目立ちます。
必要な子だけに絞り込むのは今後の大きな課題だと思われます。
また、子供だけでなく、その親の支援として、親子食堂、実家のような居場所作りも始まっています。
しかし、地域格差は否めません。あるところにはあるし、ないところにはありません。
神戸にはメリケンパークとかあって、そもそも、メリケンって、何ですか?
関西では昔、小麦粉のことをメリケン粉と言いました。国産の小麦に対して、アメリカの小麦を表します。
アメリカンの「ア」の部分より、「メ」の方に実際の発音ポイントがあり、「ァメリカン」→「メリケン」になったもの、日本語の古い表記です。
神戸の放デイにはハーフの子や外国の子供も通っています。
会員にならないと、お役立ちのウェブマガジンが見れないんですか?
入らなくても見れます。活動に参加もできます。入会は自由で、また基本的には無料ですが、寄付等していただけるなら、拒むことはしません。
お金でなく、アイデアを出していただいたり、情報提供、意見を述べるなどの活動は大歓迎です。一緒に学び、子供たちの未来を支えてください。
会員にならないと、お役立ちのウェブマガジンが見れないんですか?
入らなくても見れます。活動に参加もできます。入会は自由で、また基本的には無料ですが、寄付等していただけるなら、拒むことはしません。
お金でなく、アイデアを出していただいたり、情報提供、意見を述べるなどの活動は大歓迎です。一緒に学び、子供たちの未来を支えてください。


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text:
エーデルで作られた点図
―エーデル開発のためのスキルはどこで学ばれたのですか?もともとプログラミングの技術がおありだったとか?
徳島県では、教職の身分を保ったまま、県内にある鳴門教育大学に国内留学が出来る制度がありました。そこで、独学でプログラミングの勉強して、そのスキルを使っていろいろやってみようと思っていました。
―少し話が脱線するのですが、なぜ盲学校を希望されたのですか?
盲学校に勤められていた、自身も目が不自由な先輩に憧れていて、一緒に仕事がしてみたかったからです。教育大学卒業後、赴任する学校の希望に盲学校を挙げ、そのまま赴任が決まりました。当時、盲学校に対して、何の知識もなかったんですけどね。
―今までのお話を伺うと、エーデル開発は様々な偶然が重なった結果なのですね。目の不自由な方にとってはその偶然が救いですね。エーデルはどうやって広まっていったんですか?
点字教科書は、各教科の教科書を点字訳し、全国の盲学校で使います。ただ、なかには、全盲で一般の小学校に入学する生徒もいます。その場合、盲学校で使っている教科書とは違う会社の教科書を使ってたりするので大変です。そういう状況下で、私はエーデルをフリーソフトとして、誰もがダウンロードできるようにしました(当時は、インターネット以前の「パソコン通信」の時代)。すると全盲の息子さんが一般小学校に通っている方から「エーデルについてもう少し詳しく教えてほしい」と連絡がありました。盲学校の先生からの問い合わせも増えていって。クチコミですよね。
教科書のページごとの点字と点図
20年以上もアップデートし続けるエーデル。過去に成し遂げてきた偉業の数々。
―開発から20年以上。ずっとアップデートし続けているモチベーションってどこから生まれているんですか?
盲学校の先生、点字ボランティアなど多くの方から「ああしてほしい、こうしてほしい」という声に応えていたらこんなに年月が経ってしまったという感じです。だからモチベーションとかやり続けられた理由は自分では分からないですね。元々は、自分の目の前にいる一人の生徒のために、好奇心から、エーデルを開発しただけ。だからソフトも無料ですしね。ただその結果、逆にいろんなところから要望を頂けて、それに対して改良を重ねていったわけです。ちなみに、昨日(※取材日は2月14日)もアップデートしたんですよ。
―エーデルを使って過去に行ったプロジェクトの実例とかってあるんですか?
筑波技術大学(聴覚または視覚に障害を持つ人が学ぶ国立大学)の障害者高等教育研究支援センターのプロジェクトで、「チャート式基礎からの数学」を全巻点字訳したことがあります。全部で208冊、15,909ページ。壮大なプロジェクトでした。図がいっぱいある数学の参考書を全部点図訳したわけです。これは私の自負でもありますが、このプロジェクトは、エーデルがなければ出来なかったでしょう。
―エーデルは海外でも使われているのですか?
韓国では、エーデル英語版が使われています。ただ、英語版の最終アップデートは2011年6月くらいなので、少し古いです。次にアップデートする際は、新しい英語版にするか、新しく韓国語(ハングル)版をつくるのか、検討をしているところです。ちなみに、台湾では中国版が使われています。
20年やり続けた結果、内閣府表彰を受ける
―「平成26年度バリアフリー・ユニバーサルデザイン推進功労者表彰 内閣府特命担当大臣表彰優良賞」を受賞、おめでとうございます。感想はいかがですか?
ありがとうございます。自分がやってきたことを評価してくれる方がいたことが嬉しかったですね。私の活動は、点字の世界で、エーデルのことは知っていても私のことを知らない人はたくさんいるのです。ボランティア活動で点字作業ををする方々が使うものを無償で提供をする、私はボランティアのボランティア。実は知り合いの中にも、今回の受賞で初めて僕の活動を知った人もいるくらいです。
※藤野氏は2009年にヘレンケラー・サリバン賞も受賞しています。
―お話を聞く限り、今まで授賞されなかったことのほうが驚きなのですが、今回のような表彰の授賞経緯の説明ってあるんですか?エーデルへの評価を聞くことができたりとか。
昨年、エーデルについて、東京や大阪で講演する機会があり、そこで私の話が視覚障害の団体や厚生労働省の耳に入ったようなんです。受賞のための準備(審査)期間に、日本盲人社会福祉施設協議会という組織から連絡があって、選考委員会による現地調査と審議の結果、受賞となりました。この受賞を通じて、少しでも視覚に障害を持った子供たちの教育の現状が世間に知られ、エーデルを含めて、その可能性が広がっていくことを願っておりますし、私自身も更に努力していきたいと思っています。
エーデルと日本の福祉(点訳ボランティア)業界の今後について思うこと。
―エーデルの課題についてお聞かせください。
アップデートを続ける後継者が登場してくれるかどうかです。元々は、私が、個人的な趣味で始めた活動です。しかしながら、自分で言うのもお恥ずかしいですが、エーデルは社会に無くてはならならないものになってきました。私は、現在63歳。まだしばらくは大丈夫かと思いますが、徐々にでも、引き継いでくれる方が登場してくれることを願っています。出来れば、プログラミングの専門知識がありながら、ボランティアでやってくれる方が望ましいですね。
―日本の福祉について何か感じていらっしゃることはありますか?
自分が関わっている点訳ボランティアの分野で言わせていただくと、①図形点訳の標準化 ②ボランティアの組織化 ③行政からの援助が必要だと考えています。点訳ボランティアの方は全国にたくさんいらっしゃって、熱心に取り組んでいらっしゃいます。しかし、それに対してのサポートは少なく、全ての活動が個々のボランティアに任されている、頼り切ってしまっているという現状があります。それぞれ活動しているので、点訳のやり方の統一や、より良いものを作っていく体制が残念ながらあまりありません。また、点訳を行い、視覚障害者に届けるべき情報の統一見解などもありません。そこは、行政なのか民間なのかはわかりませんが、誰かが責任を持って進めていくことが必要でしょう。
藤野氏のお話は多岐にわたり、全ては書ききれませんが、今回、私が、一番感銘を受けたのは、「エーデルは、目の前の一人の生徒のために開発した」という件です。一人の生徒に、しっかりと教育の機会を与えたい、という熱い思いと、自らの好奇心を継続した結果が、現在のエーデルの功績につながったのだと感じました。
藤野氏ホームページ:http://www7a.biglobe.ne.jp/~EDEL-plus/
アイテム インタビュー 点字 視覚障害者
野球少年だった小学4年生の11月「骨腫瘍」と診断され、生きるために右足を切断する。幼少期の発熱の影響で左耳の聴力はゼロ。27歳の時には、脳出血を発症する。過去勤めていた会社は過酷な職場環境であり、また前職では障害が理由で仕事を干されたことがあるなど、数多くの「生きづらさ」を経験している。「自分自身=後天性障害者」の視点で、記事を書いていきたいと意気込む。
希望の会社に入社できれば幸せなのか?
辛い、しんどい、苦しいという感情は他者には分かるわけがない。
くだらない活動を続けたらグッズができちゃった。お腹痛い系男子協会の躍進。
打ち合わせ中に「僕、お腹痛いんで『日本お腹痛い系男子協会』つくりたいんですよ。」と言ったら「つくっちゃえばいいじゃないですか、プラハンで記事にしちゃってくださいよ」と編集長が返事をしたのが昨年の9月頃。そして、10月に「 […] 記事をシェア
支援する側もされる側もモチベーションが保てる支援を考えるーなんとカンファレンスゴールデンレポートその2ー
2016年8月28日(日)に畿央大学(奈良県)で行われた『なんとカンファレンスゴールデン』のイベントレポートの第2弾です。午後から始まった分科会では「支援においてどちらか一方が笑えない状態に陥ってないか」という私自身の懸念から、「どうすれば支援する側もされる側もお互いに笑って過ごせるかを考える」というテーマで話し合いました。 記事をシェア


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
他にもう一方いらっしゃったので、私が2匹、その方(先住猫がいる)が1匹保護することになりました。
目は開いていて、乳歯もちょっと生えかけているものの、まだよちよち歩きで推定生後2週間くらいと推測されたので、離乳も済んでないだろうしと、急ぎ、24時間やってるスーパーに飛んでいって、猫用の粉ミルクとスポイトを買い、戻ってあげようとしたもののほとんど飲まず、心配のあまり夜もあまり眠れず・・・
離乳期の終わりくらいからなら子猫を飼ったことはあったのですが、離乳食もまだの猫は初めてなので、焦りました。
しかし、動物病院で「クリニケア」という栄養補給用の経腸栄養食をもらってきたら、それは一生懸命飲んでくれて、そこからは食欲も出て元気になりました。
粉ミルクは好きではないようでしたが、クリニケアと粉ミルクを半々で混ぜればゴクゴク飲んでくれることもわかりました。
まだ、3~5時間くらい寝て、起きたらご飯という感じなので大変ですが、今は離乳食も食べられるようになりました。
とりあえず、クミン(女の子)とクセル(男の子)という仮の名前を付けて保護していますが、クミンの方はそのまま飼い続けると思いますので、後日クセルの里親を募集することになるかと思います。
↑右がクミン、左がクセルです。
当初は、刺激を与えて排泄をうながしてましたが、今は自力で排泄もできるようになったり、じゃれ合うようになったり、探検の範囲が広がったり、飛んだり跳ねたり登ったりするようになって冷や冷やさせられるなど、日々成長しています。
なお、保護されたもう1匹の子猫も無事にすくすく育っているそうです。
クミンとクセルについては、Facebookに日々アップしています。
少し心配だったのは、人や犬だけでなく、他の動物も苦手なクルゾンが子猫たちが大丈夫かと言うことでした
実際、外で猫に会うと怖がって逃げようとするくらいなのでどうなることかと思ったものの、当初はニャァとなくだけでビビっていたのに、今では子猫にも慣れてちょっかいを出すようになりました(笑)
フェレットのククも、特に猫たちを攻撃するようなこともないので、今では安心して外に出しておけます。いずれは遊んで欲しいものです。
望まれない子猫を授からないために
絶対に屋外に出さないようにするか(完全室内飼いにするか)、あるいは、より確実に不妊手術をして望まない出産をさせないようにして下さい。
それが飼い主の責務です。
子猫が生まれてしまった場合
絶対に捨てないで下さい。
離乳が済んでいないのに捨てるということは、母猫の代わりに誰かが1日3~4時間おきにミルクをあげなければいけないだけでなく、排泄の手伝いもしないといけない(手伝わないとオシッコもウンチもできない)と言うことです。
今回は、たまたますぐに保護されたので良かったですが、まだ自力で生活できない子猫ですので、朝まで放置されていたら低体温になり死んでいたかもしれませんし、数回分のミルクが飲めないことから衰弱死していたかもしれませんし、カラスに見つかって殺されていたかもしれません。
今回が運が良かったと言うだけで、子猫を捨てることは子猫に死ねと言っているようなもので、非常に残酷な行為です。
少なくとも保護団体に依頼するか、ご自分で里親を見つけてるか、誰かに手伝ってもらって里親を見つけてあげて下さい。
今はインターネットという便利なものがありますので、Facebookなり、Twitterなり、ブログなりで里親を探すのは、昔に比べたら楽になっているはずです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja hbs_lat ca mk en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja de de ja ja ja ja ja ja ja en fr it en en ja el ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ところがこの2年、コロナ禍でそれが途絶えたという。早く昔の浅草に戻ってほしい。東京の西の郊外で生まれ育ち、今もそっちのほうでぼんやりしている私などは、ただ憧れ半分で、そう思うのです。
「信号を渡ったら吉原ですよ」
女将さんが言う。旧吉原遊郭は、店の面した千束通りを渡って、さらにその先、もう一本の道を超えたあたりから先の一帯である。
女将さんのお母さんが娘さんだった頃には「ナカジマ」の常連客に連れられ、吉原のお座敷に行ったことがあるという。「ナカジマ」の女性店員さんが付き添っての話だ。この3人連れに、吉原の女性はちゃんと3人ついた。男性の常連以外はお茶を飲んだものか、お座敷訪問はここで終了。その後は、常連さんだけが残ったということです。
女将さんの話に、はるか前、いや、現在から地続きの遠くない過去を思い、私たちが小説や歴史文献でしか知らない往時の暮らしをぼんやりと想像します。
■ここはモダン浅草の食堂だった
「うちはね、実は、かつ丼とオムライスが評判なんですよ」
ホタルイカの苦味とアオヤギの青い香りに軽く感激していた私を、かつ丼とオムライスという単語が驚愕させる。そして、即座に納得するのです。
そう、こちらは居酒屋ではなく食堂なのだ。明治から昭和にかけての大繁華街であったモダン浅草の食堂なのだ。つまりカツレツやオムレツという昭和の洋食でお客さんを楽しませてきたのです。店名がカタカナなのはそのためだ。
編集Hさん、さっそく、かつ丼とオムライスを注文します。
気がつけば、お店には、ひとり、またひとりとお客さんの姿が見え始めました。おひとりのお客さんが、いつもの席なのでしょうか、迷わずひとつのテーブルを選んで座る。注文は、今日の定食と聞こえました。それから料理がくるまでのひととき、軽く一杯やりながら新聞を広げて寛ぐ。スマホに屈みこむ姿より、やはり胸を張って新聞を広げるほうがしっくりくる。
ご夫婦と思われるおふたり連れもくる。生ビールと、おつまみの何品かを頼んでいる。居酒屋の喧噪とは似ても似つかない静かな光景で、まるで昼下がりの喫茶店でひと休みするご夫婦のようにも見える。それくらいに、しっとりと落ち着いている。
いいものだなあ……。食堂で食べ、飲むひととき。
コロナ禍を挟んで、お店もさまざまに心を配り、我慢をされてきた。その一方で、お客さんも、さりげないけれどこの上なく大切な時間を待ちわびていたのかもしれません。なんだか、気持ちがふっと軽くなるような、いい瞬間です。当たり前ですが、ビールがなおさら、うまく感じられます。
ここで、ちょっと気になったのは、店に置く瓶ビール。昔からサッポロのラガーであったのでしょうか。
「創業からずっと別の会社だったんです。それがサッポロビールの勝又さんという方が来られるようになってから、赤星とヱビスの瓶を入れることにしたんです。勝又さんは、とても律儀に、1週間に1回くらいの割合で訪ねてきて、決まって今日の定食と、ビールを1本召し上がる。そういう方が営業にこられて、うちは、サッポロさんとのお付き合いを始めました。今は、この地域のご担当じゃないけど、年賀状は欠かさず交換していますよ」
創業以来の牙城を切り崩した敏腕営業マン、勝又さん。その名前を私は、頭に刻みました。勝又さんはきっと、「伝説の男」として語り継がれるに違いない……。
■食堂で飲む最高の贅沢
オムライスがやってきた。
おお! 美しい玉子の上のケチャップを見れば、「サッポロ」と読めるではありませんか。なんという茶目っ気。サービス精神。女将さんはこの一品をさして、酒のつまみになります、と言った。
食べてみる。チキンライスが甘くないのです。というより、醤油味の焼きめしを思わせる。玉子はふわふわ、そして、ケチャップでサッポロ……。なんだか楽しい。
想像していたより塩味のあるチキンライスはたしかに酒に合わせられる。これをつまみにビールを飲むのは、うまい、としかいいようがないでしょう。
「これ、おいしいですね!」
ちょうど厨房から出てこられたご主人に言うと、間髪入れず、
「ありがとうございます。今日は少し、気合いを入れてつくりました!」
なんて楽しいのでしょう。そこへ、今度はかつ丼がやってくる。
揚げたての分厚いカツを玉子でとじて、三つ葉をぱらり。湯気の立つその丼の脇にはキュウリとラッキョウの漬け物の小皿。そして、赤星の瓶!
写真家S氏はそれをすばやく撮影し、そして、食べにかかる。映画『幸福の黄色いハンカチ』の高倉健さんよろしく、「ほぉ~っ」と息を吐き、万感の思いを胸に、かつ丼を貪る。コップのビールを一気に飲み干す。
カーット! OK! 完璧でした。
続きまして私も貪る。油が軽く感じられる上質かつ丼。昔、ありがたい思いいっぱいで食べた食堂、いやレストランのカツレツの味がする。うん、うまい。
私もビールをぐいっとやる。
取材班は、すっかり高揚してきて、その後、ハムカツ、それから唐揚げと、揚げ物を連発。いずれもサクサクの食感と口中に沁みるような味わいが心地よく、食堂で飲むのは最高の贅沢であるかもしれないと、改めて思った次第です。
浅草千束通りの「ナカジマ」。いいお店です。
(※2022年4月12日取材)
東京都台東区浅草5-37-6
03-3872-7833
http://www.senzoku-nakajima.com/index.htm
17:30~22:00閉店
サッポロラガービール中瓶590円、冷酒850円、お酒(小徳利)400円・(大徳利)730円、酎ハイ各種430円、焼酎ボトル各種2200円〜、ワイン(赤・白)グラス900円・ボトル2300円
刺身三品盛り1250円、しめさば570円、ぶり照り焼き800円より、カレイ煮付900円より、あさり酒蒸し620円、ポーク生姜焼850円、アジフライ520円、カツ丼930円、オムライス700円、ポテトサラダ380円、漬物盛合わせ350円、たらこ茶漬700円、おにぎり350円
※営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。
ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
『浅草千束通り「大正10年創業の食堂」で飲む最高の贅沢』 についてみんなで語ろう!
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#赤星探偵団 浅草千束通り「大正10年創業の食堂」で飲む最高の贅沢 https://www.akaboshi-tanteidan.com/gendaibusiness/marathon/marathon-no68/
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