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By 唇荒れたろう • 体験談, 健康 •
By 唇荒れたろう • 健康, 健康食品, 美容, 食生活 •
ジムなどで体の外側から健康な体作りをすることも重要になりますが、サプリメントを有効利用して体の内側から栄養素を充填することも、健康状態を保つには必須です。
慢性的にストレスを抱え込んだ状態だと自律神経のバランスが乱れて免疫力が弱まってしまいます。
「朝ご飯はそれほど時間がないので紅茶1杯のみ」。
「昼ご飯はコンビニのお弁当で済ませて、夕ご飯はあまり食べる気がしないのでお惣菜だけ」。
こんな食事内容ではちゃんと栄養を摂り込むことは不可能です。
きちんと食事をすることができなくて栄養バランスの悪い人、ダイエットをしているために栄養不足が不安になる人に最適です。
朝時間がない方は取り入れることをおすすめします。
毎日忙しく動き回っている方や一人暮らしの場合、つい外食が増加してしまって、栄養バランスが不調になりがちです。
不足しがちの栄養成分を補填するにはサプリメントが堅実です。
健康な体を維持したいという願いを持っている人にとって留意したいのが生活習慣病なのです
健康食品を採用して、不足気味の栄養素を手間を掛けずにチャージしましょう。
血圧が高く注意が必要な人、内臓脂肪を気にしている人、シミが増え始めた人、腰痛で困っている人、個々に不足している成分が変わってきますから、手に入れるべき健康食品も変わります。
健康食品として名高いプロポリスは、「ナチュラルな抗生物質」と呼称されるくらい優れた抗酸化性能を持ち合わせており、摂取した人間の免疫力をアップしてくれる栄養満載の健康食品だと言えそうです。
健康食品と言えば、日常の食生活が正常じゃない方におすすめしたい品です。
健康になるためには粗食が基本です。
栄養バランスが気にかかるのでしたら、健康食品を導入すべきです。
多用で栄養バランスの悪い人ダイエットにチャレンジ中で栄養不足が不安だという人にバッチリです
みつばち由来のローヤルゼリーは栄養満点で、健康維持に効果があると絶賛されていますが、美肌効果や抗老化効果もありますので、若さを保持したい人にも推奨できます。
鉄分だったり葉酸、ビタミンなどの栄養を効果的に摂取可能です。
運動やエクササイズなどで体の外側から健康になるよう頑張ることも必要ですが、サプリメントを導入して体の内側から栄養を補填することも、健康を保持するには必要です。
栄養バランスが偏ってしまうために、健康が損なわれてしまうからです。
必須アミノ酸やビタミンなどの栄養成分がたくさん含まれていて、自律神経のバランスを修正し、免疫力を向上してくれます。
「健康的な暮らしを送りたい」と言われる方にとって、意識したいのが生活習慣病です。
栄養バランスが気になっているとおっしゃる場合は、健康食品を活用した方が賢明です。
善玉菌を増やすことで腸内フローラの状態を整え慢性化した便秘を解消させましょう血圧
健康食品を利用することにすれば不足がちの栄養成分を手間なく摂ることができます
By 唇荒れたろう • 体験談, 健康, 美容, 食生活 •
「水で思い切り薄めて飲むのも苦手」という声もある黒酢ですが
近年人気の酵素ドリンクが便秘に有効だと言われるのは、数々の酵素や乳酸菌、なおかつ食物繊維など、腸の働きを良くしてくれる素材がいっぱい含まれているからなのです。
中年層に差し掛かってから、「昔に比べて疲労が解消されない」とか「寝付きが悪くなった」という人は、栄養満点で自律神経の不調を解消する効果のある栄養補助食品「ローヤルゼリー」を飲用してみましょう。
食事の中身が欧米化したことにより、私達日本人の生活習慣病が増加したわけです。
栄養面を鑑みれば、お米中心の日本食の方が健康体の保持には良いようです。
生活習慣病というものは、ご想像の通り日常的な生活習慣により発症する病気です。
疲労回復したいと言うなら、十分な栄養成分の摂取と睡眠が要されます。
栄養バランスが偏ってしまうために、健康が損なわれてしまうからです。
我々人間の体は、食事で栄養を補給して休めば、疲労回復が適うようになっています。
ダイエット中に気がかりなのが、食事制限が元凶と考えられる栄養バランスの崩壊です。
健康体になりたいなら、重要なのは食事だと言えます。
長期的にストレスを受け続けていると自律神経失調症になり、免疫力が弱くなってしまうのです。
栄養バランスに自信がないのであれば健康食品が一押しです
栄養バランスを手間無しで回復することができますから、健康づくりにおすすめです。
ローヤルゼリーを服用して、疲労回復しつつ自律神経の乱れを正常に戻し、免疫力を上げることが肝心です。
黒酢には優れた疲労回復効果や血糖値アップを食い止める効果が期待できるため、生活習慣病を不安に思っている人や体調が優れない方に有益なヘルス飲料だと言うことができます。
栄養バランスがよくないと思うのなら、健康食品がおすすめです。
最近話題の酵素ドリンクが便秘解消に効果的だと指摘されているのは、多数の酵素や乳酸菌、プラス食物繊維など、腸内環境を向上する素材がふんだんに含まれているためです。
食生活が欧米化したことが誘因となって私達日本国民の生活習慣病が増えました
ランニングなどで体の外側から健康にアプローチすることも大事だと考えますが、サプリメントを採用して体の内側から栄養成分を補うことも、健康を保つには求められます。
健康食品として名高いプロポリスは、「天然由来の抗生物質」と呼称されるほど強い抗酸化効果を発揮しますので、摂り込んだ人間の免疫力を強化してくれる栄養価に優れた健康食品だと言ってよいでしょう。
水で希釈して飲むだけでなく、実は料理の調味料としても用いることができるのが黒酢の特徴です。
栄養面だけのことを言うと、米主体の日本食の方が健康には良いということになります。
「水で希釈しても飲みにくい」という声も少なくない黒酢商品ですが、飲むヨーグルトにプラスしたりはちみつやレモンを加えてみるなど、気分に合わせてアレンジすれば飲みやすくなるのでオススメです。
血圧に不安を持っている人内臓脂肪を取り除かなければならない人シミが気に掛かる人腰
生活習慣病というものはご存知かと思いますが普段の生活習慣に起因する疾病の総称なのです
By 唇荒れたろう • スキンケア, 健康, 健康食品 •
女王蜂のエネルギー源となるべく産生されるローヤルゼリーは
延々とストレスがもたらされる環境にいる人間は、重大な生活習慣病を発症するおそれがあるとして注意喚起されています。
必要な栄養成分を取り入れるにはサプリメントがぴったりです。
ダイエットしている時に気になるのが、食事制限に起因する栄養の偏りです。
野菜の栄養がぎゅっとつまった青汁を朝食と置き換えることによって、カロリーを減らしながらもきちんと栄養を補えます。
健康的な肌作りのためにも、便秘になりがちな人は善玉菌と悪玉菌のバランスを改善することを優先しましょう。
常日頃よりお肉だったりスナック菓子、並びに油を多く含んだものばかり食べていると、糖尿病を代表とする生活習慣病の起因となってしまうでしょう。
一日の間に3度、ほぼ同じ時間にバランスの優れた食事を摂取できるならいらないものですが、常に時間に追われている日本人にとって、楽に栄養を補うことができる青汁は大変便利です。
医食同源という言語があることからも推定できるように、食するということは医療行為に相当するものだと指摘されているのです。
栄養バランスが不安でしたら、健康食品を活用した方が賢明です。
栄養バランスが不安でしたら健康食品が一押しです
生活習慣病というのは、その名の通り日々の生活習慣が引き起こす疾病です。
栄養を抜かりなく反映させた食生活を敢行している人は、身体内部から作用することになるので、健康だけでなく美容にも良い生活を送っていると言えるでしょう。
今流通している大部分の青汁は渋味がなくスッキリした風味に仕上がっているため、小さなお子さんでもジュースのような感覚でぐいぐい飲んでもらえます。
栄養バランスが気になるなら、健康食品が一押しです。
運動習慣にはただ筋力を高めるとともに、腸のぜん動運動を活発化する作用があることが証明されています。
栄養バランスの悪さが気になると言う方のフォローに適したアイテムと言えます
血圧が気掛かりな人、内臓脂肪が気になる人、シミが気に掛かる人、腰痛持ちの人、銘々必要不可欠な成分が違いますので、適合する健康食品も異なってきます。
それは食事制限によって酵素の量が不足するからなのです。
ダイエットをスタートするときにどうしても気に掛かるのが、食事制限が元凶と考えられる栄養バランスの悪化です。
複数の青野菜を盛り込んだ青汁を朝・昼・晩のいずれかと置き換えることによって、カロリー摂取量を抑えながらしっかり栄養を取り込めます。
健康効果の高い黒酢ですが、強い酸性なので食事の前に飲むよりも食事時のドリンクとして服用するようにする、そうでないなら食物がお腹に達した段階で飲むのが理想だと言われています。
栄養バランスを簡単に是正することが可能ですから、健康増進に一押しです。
サプリメントは日頃の食事からは摂りづらい栄養成分を補充するのに重宝しますまともに
金・土・日など3日という時間を設定してチャレンジしてみたらいいと思います
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健康がお望みなら粗食が大切です!血圧が高めの人
普段からお肉だったりスナック菓子、プラス油を多く使ったものばっかり食していると、糖尿病に代表される生活習慣病の元凶となってしまいます。
コップ1杯分を飲むだけで、栄養素を手軽かつ一度に摂ることができるスーパー飲料なのです。
食生活が欧米化したことが主因となって、急に生活習慣病が増加したと言われています。
栄養のみを言うと、お米中心の日本食の方が健康を保持するには有益だということです。
若い時に無理をしても体は何ともなかったからと言って、中高年を迎えても無理がきくなどということはあり得ません。
サプリメントを取り入れれば、体調をキープするのに一役買う成分を能率的に摂り込むことが可能です。
善玉菌を増やして腸内バランスを整え、慢性便秘を改善しましょう。
医食同源という諺があることからも予測できるように、食べ物を摂るということは医療行為に該当するものだと言えるのです。
栄養バランスに不安があるのでしたら、健康食品を活用してみてください。
アルコールがこの上なく好きという方は、休肝日を設定して肝臓をゆっくりさせる日を作ることをおすすめします。
従前の生活を健康的なものにするだけで、生活習慣病を予防することができます。
鉄分だったり葉酸ビタミンというような栄養素を効率的に取り入れ可能です
健康を作ってくれるのは食事だと言えます。
風邪をひきやすい体質で嫌になるという人は、免疫力が落ち込んでいると考えられます。
長期間ストレスに晒されていると自律神経のバランスが崩壊し、免疫力が弱くなってしまいます。
栄養バランスが正常でなくなってしまうからです。
美肌をキープするためにも、慢性的に便秘になっている人は善玉菌と悪玉菌のバランスを良くするように気を付けましょう!天然成分で構成された抗生物質と呼ばれるほどの高い抗菌力で免疫力を強めてくれるプロポリスは、冷え性や体調不良で頭を痛めている人にとってお助けマンになってくれるでしょう。
運動に関しましては生活習慣病を防ぐためにも大切です
健康食品を取り入れて、不足している栄養素を気軽にチャージした方が良いでしょう。
毎日の暮らしを健康を気に留めたものに変えることによって、生活習慣病を予防できます。
過密スケジュールで外食一辺倒だという人、偏食気味の人にはないと困る物だと言えます。
便秘を引き起こす原因は複数ありますが、生活上のストレスが原因で便秘になってしまうという人も見受けられます。
適切なストレス発散というのは、健康でいるために必要不可欠です。
不足しがちの栄養成分を入れるにはサプリメントがもってこいです。
ダイエット期間中にどうしても気になるのが、食事制限に起因する栄養の偏りです。
栄養豊富な青汁を朝食・昼食・夕食のどれかと置き換えさえすれば、カロリーをカットしながら確実に栄養を補充できます。
健康がお望みなら粗食が大切です。
栄養食として知られる黒酢は健康維持のために飲むばかりでなく中華料理からスイーツま
仕事が忙しく栄養バランスが崩れがちな人ダイエットをしているために栄養不足が気に掛かる人にもってこいです疲労回復を目指すならエネルギー消費量に見合った栄養摂取と睡眠が必要となります食事の中身が欧米化したことが元凶で日本人の生活習慣病が増加したと指摘されています栄養面を考えれば日本食の方が健康を維持するには良いということです夜間勤務が続いている時や子育てに全精力を注いでいる時など疲労とかストレスが溜まり気味の時には意識的に栄養を摂り込むと共に夜更かしを控え疲労回復を成し遂げましょう鉄分であったり葉酸ビタミンなどの栄養を合理的に摂ることができます
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「水で希釈して飲むのもダメ」という声もある黒酢商品ではありますが
健康食品を導入すれば、不足気味の栄養成分を面倒なく摂取できます。
肉体を損ねてしまうことのないよう、日頃から発散させなければなりません。
いつも作っている肉料理に利用すれば、肉の線維がほぐれてふわっとジューシーになるのでお試しください。
血圧が気掛かりな人、内臓脂肪が気掛かりな人、シミが気になる人、腰痛に苦しんでいる人、ひとりひとり必要とされる成分が違ってきますから、取り入れるべき健康食品も違ってきます。
女王蜂の成長のために生み出されるローヤルゼリーは、かなり高い栄養価があり、その栄養成分の内の一種アスパラギン酸は、高い疲労回復効果を持っています。
疲労回復において何より重要なのが、ちゃんとした睡眠とされています。
バランスが取れていない食事、ストレスを抱えた生活、行き過ぎたタバコやお酒、運動不足とか睡眠不足は生活習慣病の要因になるとされています。
慢性的にストレスを抱え込んだ状態だと自律神経のバランスが崩壊し、免疫力が弱まってしまいます。
こういった食生活では満足に栄養を摂ることはできないと断言します。
健康食品を利用すれば不足気味の栄養成分を手間なく摂ることができます
黒酢には現代人に最適の疲労回復効果やGI値上昇を防止する効果がありますから、生活習慣病が心配な人や体調不良に悩む方に有用な健康食だと言うことが可能です。
生活習慣病は、その名前からも分かる通り毎日の生活習慣に起因する疾病のことを言うのです。
ダイエット中にどうしても気に掛かるのが、食事制限が要因の栄養失調です。
健康食の青汁は、栄養豊富な上にカロリーもあまりなくてヘルシーなドリンクなので、ダイエットしている女性の朝食におあつらえ向きです。
疲労回復したいのであれば、十分な栄養補給と睡眠が必要不可欠です。
年を取れば取るほど疲労回復に時間が必要になってしまうものです
鶏肉や豚肉を使った料理に使えば、柔らかくふんわりジューシーに仕上がるとされています。
運動習慣がないと、筋肉が衰退して血行不良になり、加えて消化器官のはたらきも鈍くなってしまいます。
肉体的な疲労にもメンタル的な疲労にも欠かすことができないのは、栄養の補充と質の良い睡眠を取ることです。
我々人間は、栄養価の高いものを食べてきっちり休みを取れば、疲労回復が適うのです。
定期的な運動にはただ筋力を高める他、腸のぜん動運動を活発化する働きがあります。
朝食代わりに飲むだけで、複数の栄養素を適正なバランスで補充することが可能となっています。
年をとるごとに、疲労回復の為に時間が必要になってくるのが普通です。
若い時に無理ができたからと言って、中高年を迎えても無理ができるわけではないのです。
長期間ストレスを受けていると自律神経に不調を来たし、免疫力が落ちてしまいます。
栄養価が高いという理由から育毛効果も見込めるとして髪の毛のボリュームに頭を痛めて
日本全体の死亡者数の6割くらいが生活習慣病が元凶です
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栄養をちゃんと理解した上での食生活を実践している人は
健康がお望みなら粗食が原則です。
黒酢には疲労回復効果や血糖上昇指数アップを防止する効果が見込めることから、生活習慣病が気がかりな人や未病に悩まされている方に有用な健康飲料だと言うことができるでしょう。
酵素配合ドリンクが便秘解消に効果的だと評されているのは、多くの酵素や乳酸菌、かつ食物繊維など、腸内環境を改善する栄養物質がいっぱい含まれているためでしょう。
ジムなどで体の外側から健康水準を高めることも必要ですが、サプリメントで体の内側から栄養分を供給することも、健康を持続するには必要です。
バランスの悪い食事、ストレス過剰な生活、常識外れの飲酒やたばこ、運動不足とか睡眠不足は生活習慣病の要因になるとされています。
栄養価が高いゆえに、育毛効果も望めるはずだとして、髪の毛の薄さに悩んでいる方に多く利用されているサプリメントというのが、植物性樹脂の一種であるプロポリスです。
栄養バランスが崩れてしまうからです。
生活習慣病はその名前からも推測されるように日常的な生活習慣が要因となる病気なのです
女王蜂のエネルギー源となるべく創出されるローヤルゼリーは、かなり高い栄養価があることが証明されており、その栄養の内の一種であるアスパラギン酸は、優秀な疲労回復効果を秘めています。
栄養価が高いゆえに、育毛効果も狙えるとして、薄毛状態に悩まされている男性に数多く飲用されているサプリメントが、植物性樹脂の一種であるプロポリスです。
肉体は食べ物により構築されているわけですから、疲労回復にも栄養が重要になります。
血圧が気掛かりな人、内臓脂肪が多い人、シミが気掛かりな人、腰痛で参っている人、ひとりひとり必要不可欠な成分が違ってきますので、相応しい健康食品も異なることになります。
毎日のように生活習慣に注意を向けることが疲労回復に役立つでしょう
昔から愛されてきたローヤルゼリーは栄養価が高くて、ヘルスケアに効果的と言われますが、美肌作り効果や老化を阻止する効果もあるので、ハリのある肌にあこがれる人にもおすすめできます。
近頃注目されている酵素は、生の野菜や果物、きのこなどに多く含まれていることで知られ、健康生活を継続する為に絶対必要な栄養分なのです。
栄養バランスを手早く整えることが期待できますので、健康状態をレベルアップするのにうってつけです。
健康食品の一種であるプロポリスは、「天然のエイジングケア成分」と呼称されるほど優れた抗酸化パワーを有していますので、摂った人の免疫力を強化してくれる栄養豊富な健康食品だと言ってもいいでしょう。
毎日お肉だったりスナック菓子、並びに油が多いものばっかり食べていると、糖尿病といった生活習慣病のファクターとなってしまいます。
「健康的な暮らしを送りたい」と言われる方にとって、気掛かりなのが生活習慣病です。
健やかな肌作りのためにも、慢性便秘の人は腸内フローラを改善するよう努めましょう。
体のすべての組織は食べ物によって作られているのですから疲労回復においても栄養が要
朝忙しいという人は試してみてください
By 唇荒れたろう • 健康, 食生活 •
バランスに優れた食生活と軽い運動というのは
便秘の要因はいっぱいありますが、常習的なストレスが要因で便秘に見舞われてしまう場合もあるようです。
主体的なストレス発散というのは、健康を保つために不可欠と言えるでしょう。
生活習慣病は、その名前からも分かる通り通常の生活習慣により発症する疾病の総称なのです。
栄養バランスが悪くなる結果、体調がおかしくなってしまうからです。
血圧が気に掛かっている人、内臓脂肪が気掛かりな人、シミが気掛かりな人、腰痛に悩まされている人、それぞれ求められる成分が違いますので、適する健康食品も変わります。
健康食品として名高いプロポリスは、「天然のエイジングケア成分」と称されるほど優れた抗酸化性能を備えていますので、摂り込んだ人間の免疫力を向上してくれる栄養豊富な健康食品だと言ってよいでしょう。
健康食品を採用するようにすれば、足りない栄養成分を手軽に摂ることができます。
仕事に時間を取られ外食がほとんどの人、栄養バランスの悪い人にはなくてはならない存在です。
食事内容が欧米化したことによって、我が国の生活習慣病が増加しました。
健康になるためには粗食が当たり前です。
栄養バランスが偏ってしまうからです
「早寝早起きを励行しているのに疲れが溜まる一方」、「朝方清々しく起きられない」、「すぐ疲れる」と言われる方は、健康食品を摂るようにして栄養バランスを正常化したら良いと思います。
毎日コップ1杯分の青汁を飲み続ければ、野菜・果物不足や栄養バランスの崩れを食い止めることが出来ます。
酵素入り飲料が便秘に効果アリと言われるのは、各種酵素や乳酸菌、更に加えて食物繊維など、腸の状態をUPしてくれる栄養素が豊富に含まれているためです。
栄養バランスがおかしくなってしまいます
ぜん動運動を促進するマッサージや適度な運動で解消するとよいでしょう。
青汁を1日1杯飲用するだけで、いろんな野菜の栄養を楽々補充することができます。
普段から生活習慣を正常化するように意識することが疲労回復に役立つでしょう。
運動は生活習慣病の発症を食い止めるためにも必要です。
「昼ご飯はコンビニ弁当で、夕ご飯は手間を掛けたくないのでお惣菜を口に入れるくらい」。
プロポリスと申しますのは、自律神経の働きを向上させ免疫力を引き上げてくれますので、感染症にかかりやすい人や花粉症の症状で日常生活に支障が出ている人にふさわしい健康食品と言われています。
栄養のみを鑑みれば、米主体の日本食の方が健康を保持するには有益だと言えます。
健康作りにおすすめできるものと言ったらサプリメントですが深く考えずに口にすればよ
時間がなくて栄養バランスが崩れがちな人ダイエットにチャレンジ中で栄養不足が気掛かりになる方に一押しです運動は生活習慣病になるのを食い止めるためにも欠かせないものです満ち足りていない栄養素を補填するにはサプリメントが便利だと思います酵素配合ドリンクが便秘に有効だと言われているのは多種多様な酵素や乳酸菌更に加えて食物繊維など腸の性能を良くする栄養分がたくさん含まれているからです美肌をキープするためにも慢性便秘の人は善玉菌と悪玉菌のバランスを改善することが重要です
By 唇荒れたろう • 健康, 美容 •
「水割りで飲むのも抵抗がある」という人も少なくない黒酢は
サプリメントについては、鉄分とかビタミンを手軽に補給できるもの、妊娠中の女性専用のもの、薄毛が気に掛かっている人用のものなど、多様な種類が販売されています。
朝忙しいという人は試してみましょう。
栄養バランスを手早く回復することが可能なので、健康維持に有益です。
黒酢というのは強酸性であるため、無調整のまま飲用するとなると胃に負担がかかる可能性があります。
黒酢を飲む場合は必ずお好みの飲料で10倍くらいに薄めたのちに飲むことが重要です。
女王蜂のエサとして作り上げられるローヤルゼリーは、とっても高い栄養価があるということが明確になっており、その栄養成分の内の一種アスパラギン酸は、突出した疲労回復効果を持っています。
運動は生活習慣病の発症を抑止するためにも勤しむべきものだと思います。
時間に追われている方や独身生活の方の場合、無意識に外食が大半を占めるようになって、栄養バランスが異常になりがちです。
不足がちの栄養を補填するにはサプリメントがベストです。
ダイエットを続けている間に不安になるのが食事制限による栄養失調です
血圧を気にしている人、内臓脂肪が気に掛かっている人、シミが気になる人、腰痛持ちの人、一人一人必要不可欠な成分が違ってきますので、取り入れるべき健康食品も違ってきます。
医食同源というコトバがあることからも推定できるように、食べるということは医療行為そのものでもあるのです。
体を動かすなどして体の外側から健康増進を目論むことも必要ですが、サプリメントを摂って体の内側から栄養分を摂り込むことも、健康を維持するには絶対必要です。
栄養バランスに不安があるのでしたら健康食品がおすすめです
便秘の原因はさまざまありますが、日々のストレスが理由で便がスムーズに出なくなる場合もあります。
健康な体の構築や美容に有用なドリンクとして買い求める人が多い人気の黒酢ですが、大量に飲みすぎると胃に大きな負担をかけるおそれがあるので、約10倍を目安に水やお湯で割ってから飲むよう意識しましょう。
黒酢には疲労回復パワーや血糖値の増加を抑え込む効果があるため、生活習慣病に不安を抱えている人や体の調子が不安定な方にベストな健康ドリンクだと言うことができるのです。
運動せずにいると、筋力が衰えて血液の流れが悪くなり、かつ消化管のはたらきも悪くなってしまいます。
血圧が高めの人、内臓脂肪が気に掛かる人、シミが気掛かりな人、腰痛に悩んでいる人、ひとりひとり不足している成分が異なるので、手に入れるべき健康食品も違います。


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今年に入ってからなんだか忙しくって、休みたい日にちがかなり沢山あるのですが、さすがに自分だけ沢山のやすみ希望を申請するのは忍びなく最低限のやすみ希望のみ出したんですね。
そしたらさ、希望日はもちろんのことお休みになっていましたが、申請していないけど本当は休みたかった日も休みになっておりまして・・・・・
もしかして察した?調べて対応してくれた?やっぱすごいな私以上かも(空気よまなきゃ怒られる家だったし仕事的にそういうの多かったので察するのには敏感なんです)、と思ったのです。
家に帰ってこどもにその話をしてて、「有能じゃない?」とか「すごすぎだよねー」とか言っているうちに、「ん?そこを察して対応してくれたということは?、も・し・か・し・て・・・・・・」
すぐさま見ましたシフト表。そしたらそこにはまたもやお休みしたかった日が休みとなっているではありませんか。
またもや私が本当は休みたかった日がお休みになっておりまして、どこまで有能なの。察しすぎでしょ?と思ったのでした。


langs: ja ja ja ja en nl ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en

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— レアル・マドリード C.F.🇯🇵 (@realmadridjapan) May 14, 2018
スペイン・アンダルシア州マラガ県 べナルマデナ出身 1992年4月21日生まれ 26歳
バレンシアの下部組織出身で2010年にトップデビュー後、2011年にマラガに移籍。ペジェグリーニ監督(現:華北華夏幸福-中国)の下、32試合5ゴールとチームを牽引しチーム史上初となるヨーロッパチャンピオンズリーグ出場に貢献。アンチェロッティ監督に引き抜かれレアル・マドリードに入団。途中、ベニテス監督と確執もあり移籍の噂が出ていたが、ジダン監督がイスコを高く評価し層の暑いレアルの中盤で出場機会を重ねている。
当時レアル・マドリードのBチームを指揮していたジダンは「技術的には私と同じレベルにあるように見える」と語った。また、同じスペイン代表のイニエスタは「スペイン代表の未来」と高く評価。そんなレジェンド達に賞賛されるマジシャン・イスコとはどんな人物なのか紹介したい。
まず、イスコのプレースタイルから。イスコのポジションは、4-4-2であれば左サイドハーフかボランチ、4-3-3であれば、インサイドハーフか左ウイングになる。まさにポリバレントがあるプレイヤーだ。
普通、中盤の選手はスピードのあるサイドアタッカータイプや、中盤でゲームを作るゲームメイカータイプ、ラストパスが得意なファンタジスタタイプ、それからFWと近い位置でプレーしFWを助け、時には自分でゴールを決めるセカンドトップタイプ等がいる。
そしてイスコのプレースタイルはゲームを創り、ラストパスも出せ、自分でも決められる万能型MFと言える。ドリブルも上手い!それにアンチェロッティ時代の経験から守備への貢献度も高く評価されている。今のレアルはカゼミーロ、モドリッチ、クロースとタレントが豊富な為、サイドで起用されることが多くなるイスコだが、スピードもありサイドの役割を全うできている。
レアル・マドリードの中盤で生き残れる理由
レアル・マドリードと言えば、昔から「銀河系軍団」と言われ、超有名選手を買って常勝チームを作り上げてきた。今のレアルの生え抜きはナチョくらいか。ルーカス・バスケスやカルバハルなどの下部組織出身で、一度外に出て戻ってきた出戻り組もいるが、ほとんどが他から買った選手である。そんなレアル・マドリードで生き残れるイスコの凄さは、ドリブル、パスの正確さ、創造力にある。
イスコのドリブル&スキル集
ジダン監督が自分と似ていると言っていたように高い技術で相手を抜き去るドリブルを持っている。
彼のドリブルの特徴は、体をうまく使い相手にボールを触らせないところ。イスコのドリブルを見ると、体を反転させたり、足の裏で引いたり、ルーレットをしたりと、現役時代のジダンを彷彿とさせる。そして高い技術に裏打ちされたドリブルで相手を抜ききってからのパスは圧巻である。
イスコを語る上で外せないのがパスである。
今季レアルで出た全試合での平均パス成功率は89.4%。これはクリスティアーノ・ロナウドの81.2%をはるかに超える数字である。
そして、記憶に新しいユベントスとのチャンピオンズリーグ準々決勝1stレグ(4月4日3-0○)でイスコはパス成功率100%という記録を成し遂げる。75分間の出場であったが57本全てのパスを味方に通したのである。もちろん自陣で回す簡単なパスも多いが、相手に触られるかギリギリのところに出したロナウドへのアシストは簡単なパスではなかった。チャンピオンズリーグのしかもアウェーの準々決勝でパスミスなしという結果から、イスコがいかにパスに秀でているかがわかるだろう。
参考記事:https://www.soccer-king.jp/news/world/cl/20180404/737640.html
想像力も重要だがサッカーにおいては、「創造力」の方が重要だろう。
イスコはゲームを中盤で創る力、そしてゴール前でのアイディアがピカイチ!
特に、バイタルエリアと呼ばれる一番ゴールにつながりやすい地帯であるペナルティーアーク周辺でボールを持つと怖さしかない。ディフェンダーは足を出すと簡単に抜かれ、間を詰めないとシュートを打たれたり、決定的なパスを出されたりするため、イスコはバイタルエリアでまさに魔法使いのごとくプレーすることができる。万能型であるが故にバイタルエリアで持たれると、何を繰り出してくるかわからない怖さがあるからディフェンダーは嫌なはずだ。
市場価値はBBCのベイル以上??
ベイル、イスコとアセンシオに市場価値抜かれる。レアルは売却も視野に… https://t.co/3J79pOBZ8T
— FOOTBALL TOPIC (@football_topic) May 15, 2018
イスコはマラガからレアルに来た時は、移籍金約35億円だった。今の市場価値は約98億円。これは、イスコと同じ時期に入団し最強3トップと言われるBBCの一角ギャレス・ベイルの91億円を超える。ベイルのパフォーマンスが落ちていることも影響しているが、トッテナムから132億円で来た男を5年で抜き去り価値を上げた。ただベイルのパフォーマンスの低下だけでなく、入団当初からの期待値以上のパフォーマンスをしていた為、今もレアルで生き残り、約63億円も市場価値を上げたのも事実である。
チャンピオンズリーグ決勝とW杯優勝に向けて
【招集メンバー🇪🇸】スペイン代表暫定23名が決定! イニエスタやセルヒオ・ラモス、ダビド・シルバら豪華顔ぶれに!《ロシアW杯》https://t.co/uRdbQXiRTq
◆主な招集メンバー#ダビド・デ・ヘア#セルヒオ・ラモス#アンドレス・イニエスタ#ダビド・シルバ#イスコ#ジエゴ・コスタ#スペイン代表 pic.twitter.com/MY4oOnwO93
— 超ワールドサッカー (@ultrasoccer) May 21, 2018
5月21日に発表されたロシアW杯のスペイン代表メンバーに選ばれたイスコは、このまま5月27日のチャンピオンズリーグ決勝のメンバーにも順当に入るだろう。そこでイスコは魔法を使い、チャンピオンズリーグ3連覇という偉業とともにスペイン代表に合流し、必ずやスペインを2度目のW杯制覇に導いてくれるであろう。


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【レビュー】イトーキ クロスフォーカスチェア 最もオシャレなゲーミングチェア?!【YES-S-GR-AEL】 - ドリリウム
説明書は1枚もの。特に難しい点もなくごく一般的なオフィスチェアの組立手順です。
まずはキャスターをセットします。
一流メーカーのオフィスチェアとしては4万円弱というかなりの低価格ということもあって、キャスターは安物とあまり変わらない印象です。
次に座面裏に操作系を取り付けます。
取り付けに使うボルトはすべてネジロック剤が塗布してあり、安物との違いを感じます。
ちなみに4万円弱という低価格だけあって、日本で検品されていますが中国で製造されています。
ひじ掛けの取り付け部は長穴になっていて、ひじ掛けの広さを調整することが出来るようになっています。
足に嵌めれば椅子らしくなってきました。
次に背もたれの取り付けです。
背もたれは可動式ですので、固定は側面のステーを介して行います。
ボルト2本でがっちりと固定して、カバーを装着。
ポイント1 ゲーミングチェアらしからぬオシャレさ
この製品の何よりの特長はゲーミングチェアらしからぬオシャレなファブリック素材を採用しているという点です。
ゲーミングチェアは一般的にフェイクレザーや目の細かい伸縮性あるファブリック素材を採用しており、色は黒・赤・青などの原色系が採用されます。
ゲーミングチェアは長時間の作業に向いているとはわかっているのですが、その見た目がインテリアには合わずに選択を躊躇っていた人も多いと思います。
こちらは目の粗いオシャレなファブリック素材を採用しており、ゲーミングチェアとはいえかなりインテリアとの親和性が高くなっています。
ポイント2 背もたれの調整機能
ゲーミングチェアとしては珍しくない機構ですが、オフィスチェアでこの機能を持った椅子はなかなかありません。
車の椅子のように、座面横のレバーを操作して背もたれの角度を調整することができます。
私は長年の頭痛治療のため首回りのリハビリに通っており、着座姿勢も良い状態を保つよう意識しています。
着座姿勢は椅子への依存度が高く、椅子の形状が悪かったり調整ができない椅子では力業で姿勢を強制することになり長時間の作業が辛くなってしまいます。
その点、この椅子は座面の高さだけでなく背もたれも調整できるということで着座姿勢にこだわる方にとってはうれしい作りとなっています。
更にひじ掛けも高さ調整の幅がなかなか広く、私のように身長がやや高め+デスクも高めであっても適切な位置にひじ掛けを持ってくることができます。
また、ランバーサポートやネックサポートも付属しており適宜使用することで姿勢をよりよく保つことができます。
最終的にこの椅子を選んだ最も大きな理由は低価格であるという点です。
どうせ良い椅子を買うならきちんとしたメーカーのきちんと設計された椅子が買いたいと長らく考えていましたが、価格だけがネックでした。
その点でこの椅子は決して安いとは言えませんが、4万円弱という価格は一流メーカーの椅子と考えるとかなりお手頃です。
長く使えるであろうことも考え、購入に踏み切ったわけです。
まとめ とにかく疲れない!
ということで大きく分けて3つのポイントに惹かれて購入した「クロスフォーカスチェア」ですが、しばらく使った感想としてはとにかく疲れないということです。
今まではホームセンターで買った1万円台の安物椅子を使ってきていたため、十分な調整機構もなく、大きさも体にあっていませんでした。
しかし、この椅子は体の大きさやデスクの位置にあわせて各部を適切に調整できるうえ、サポートも充実しており良い姿勢を楽に保つことができるようになっています。
4万円という価格はちょっと痛い出費でしたが、それ以上にこれからデスクワークがはかどりそうです。
イトーキ クロスフォーカスチェア X FOCUS CHAIR オフィスチェア ゲーミングチェア 可動肘付 チャコール YES-S-GR-AEL
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katamichinijikan 2020-01-11 12:37
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text:
いつもの道を歩いて、あのブルーの扉の前に。
扉を開けて、またカウンターの席に座った。サンドイッチとスープのセットと、ウインナーコーヒーを頼んだ。サンドイッチはパンが選べる。私はフォカッチャにした。
スープはじゃがいもの甘さがあって、サラダもポテトもチーズがくるまれたパスタも、そしてなによりサンドイッチが美味しかった。フォカッチャって上に具をのっけるだけじゃなくて、具をサンドしても美味しいんだと感動だった。
弱々になっていた胃袋に染み渡るようで、美味しくて身体にいいもの、食べられた。と嬉しくなった。
食後に飲む、クリームがのったウインナーコーヒーもほんのり甘くて、好きな味。
カップの模様もかわいくて、なんだか雰囲気が似ている表紙の「わたしのマトカ」という片桐はいりさんのエッセイの本を読みながら、ゆっくり時間を過ごした。
たまたま同じ時間に居合わせてカフェでお話しすることのできた人たちは、みなさん海外にもどんどんと繰り出していて、そこに細かな理由や理屈を求めない。自分の好きなものについて話しをするのが得意な人たちだった。
その話を聞いているのが楽しくて、世界の大きさはこんくらい、と決めつけない価値観の広さに心惹かれた。
ずっとここに座っていたいくらいだけど、今日はもう帰らないといけない。名残惜しさを飲み込んで、そろそろここを出ることにした。言いづらさを思い切って、一緒に写真を撮ってもらえますか…?とお願いしたら、お隣どうしでいたお姉さんが、撮りますよと声をかけてくれた。忙しいなか時間を割いてくれた優しさと、写真を撮ってくれた優しさとで胸がいっぱいだった。たった2日だけど、私には忘れることのない時間になった。
初めましてでも、突然現れても、そのままで迎え入れてくれる場所がある。
それは大阪という場に限らないのかもしれないけど、それでも私はここがいい。この場所のおおらかさとかウェルカムな気質が好き。そのオープンな空気があってくれるから、自分もおずおずとでも心を開いていける。
「いってらっしゃい」と言って見送ってくれたカフェの店長さん。いってきますと手を振り返した。
マンションへと戻って、部屋で「どこいこ!?」を見る。普通だけど、そんな贅沢な大阪での時間の使い方が嬉しい。
荷物をまとめて、あったものを元の位置に片付けて。支度は終わり。
10日間暮らした部屋を、ふぅとひと息ついて眺めた。
私が借りたウィークリーマンションは、7日間から借りることが可能で、部屋にはキッチンも椅子もテーブルも冷蔵庫も、ドライヤーもカーテンも、暮らすのに必要なものはひと通り付いていて、ティシュとトイレットペーパーまで完備されていた。トイレットペーパーに至っては補充用の1個まで置いてある。
布団もお金を払って新品のものを用意してもらえる。
手を洗うためのキレイキレイと、化粧落としや洗顔があれば充分だった。
部屋にひとりでいることにあれほど怯えていたけど、隣や上の部屋の音が気になることもないし、清潔で綺麗ないい部屋だった。
初めて使うウィークリーマンション。着いてみて写真と違ったらどうしようと思っていたけど、部屋の状態も電話対応もしっかりとしている会社だった。
お世話になりました、という気持ちで、冷房を止めて電気を消してドアを閉めた。重たくなったスーツケースをガタンと玄関から降ろし、鍵を締めて、すこし見慣れた玄関とさよならをして、マンションを出た。
夏はまだこれからと言わんばかりの日差しに、来たばかりの頃の暑さと慣れないスーツケースを引きずる自分を思い出して、懐かしめるだけの10日間を過ごすことはできたのかもしれないとちょっと誇らしく思えた。
少しは持ち慣れたスーツケースを引いて、おいでやす商店街へと歩いた。
島プリン屋さんに顔を出してみると、満席の大盛況。出発の挨拶をして行こうと、ここは勇気を出して「こんにちは!」と声をかけた。
ああ!と気づいてくれた店長さんが、「もう行くの?」と聞いて、「もう行きます」と答えると「そっか、寄ってくれてありがとう、またね。いってらっしゃい!」と明るく見送ってくれた。
「いってきます!」とはっきり大きな声で答えて手を振った自分にハッとして、こんな見送られ方をここに来た時の自分は想像していなかったと、今起きたことのすごさに気づいた。
みんなして「いってらっしゃい」と見送ってくれる。
そのことに気づいた時、喉の奥がきゅっと狭くなった。
最後の挨拶なのに、また来るでしょう?と言っているみたいに、当たり前にそう言ってくれる。
大阪が生み出す気質なのだろうか。帰って行く人扱いなら、ばいばい、またね、お気をつけて。でもいいはずなのに、ここが帰る場所みたいに「いってらっしゃい」と言ってくれるから、
おじゃまする。ではなくて、帰って来ると思ってもいいのかな。ただいまとここに来てもいいのかなと思ってしまう。ここが自分に本当の地元だったなら。そう思って、堪らない気持ちになった。


langs: ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de pt ru es pt fr de ru ja ja ja ja ja en nl ja ja de ja ja de ja ja en ja ja en ja ja nb ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu it en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
認知考古学の系統を手繰っていくと、英国のスティーブ・ミズン(Steven Mithen)というレディング大学(University of Reading)の教授にたどり着く。彼は『心の先史時代(The Prehistory of the Mind)』、『氷河期以降(After the Ice: A Global Human History)』という本を書いている。前者はまだ読んでいないのでその内容は説明できないが、後者の本では紀元前2万年から5千年までの時代を変わったスタイルで描いている。ラボック君に世界中を旅をさせ、見聞きしたことを伝えるという手法で歴史を語らせる。もちろん、縄文時代の日本列島も訪問する。最初に降り立つのは、桜島近くの上野原遺跡だ。歯が一本もない少し年老いた女性が縄文土器を作り出す様子などを説明してくれる。上野原遺跡で発見された土器などを元に認知考古学を用いてその当時の生活を描き出してくれる。点と点のつながりでしかなかった古代の遺物がビジュアルにつながり読む人を楽しませてくれる。
英国には別のアプローチをとる考古学者もいる。コリン・レンフルー(Colin Renfrew)だ。彼はケンブリッジ大学の教授を務めた。『先史時代と心の進化(Prehistory: The Making of the Human Mind)』、『考古学―理論・方法・実践 (Archaeology: Theories, Methods, and Practice)』を著作している。人類の進歩には2段階あって、遺伝子が進化した時代と、共通の知識の蓄積により変化した時代とがあると説明している。人類がアフリカを出る6万年前には、遺伝子的な進化は終了し、現代人と同じ遺伝子を有していたと述べている。アフリカを出た後、それぞれの地域によって異なる文化を築いたのは、共通知識の蓄積の仕方が異なったためだと説明している。
これらの理論に圏論を応用できないかと考えているのだが、まだ、そこまでの準備はできていない。さて、前振りが長くなったが、これから、圏論の中でも面白い分野に属する写像対象(functional object, map object)について説明しよう。写像対象は指数対象(exponential object)とも呼ばれる。
\forall a \in A, \exists b \in B, b = f(a)
\(A\)から\(B\)への関数を定義することができる(この時、\(A\)をドメイン、\(B\)をコドメインと呼ぶ)。例えば、\(A\)は\(\{1,2,3\}\)という3つの数字の集まりで、\(B\)は\(\{T,F\}\)はブール値であるとすると、可能な関数は下図に示すように8つである。
集合と関数を圏として表す時の最も自然な方法は、集合を対象に、関数を射とすることである。先ほどの例では、圏\(\mathcal{C}\)において、対象の集まり(対象の類)\(ob(\mathcal{C})\)は\(\{A,B\}\)であり、射の集まり(射の類)\(\rm{Hom}(\mathcal{C})\)は\(\{f_0,f_1,f_2,f_3,f_4,f_5,f_6,f_7\}\)である。圏として完成させるためには、この後の作業として、恒等射(\(id_A:A \rightarrow A,id_B:B \rightarrow B\))、射の合成(\(\circ\))を定め、結合律、単位律(\(id_A \circ f_i = f_i,f_i \circ id_B=f_i\)である。但し、\(i=0..7\))が成り立つようにすればよい。
集合と関数を圏として表す方法は一つではない。先の例で、\(A\)から\(B\)への関数を数え上げた。\(A\)から\(B\)への関数の集まりを集合と見なすと対象にできるのではと考えても不思議ではない。そこで、関数の集まりを\(Z=\{f_0,f_1,f_2,f_3,f_4,f_5,f_6,f_7\}\)とし、以下のように縦方向に\(Z\)を横方向を\(A\)を配置し、交わったところを\(B\)即ち\(b=f_i(a)\)となるようにして、表を作成してみよう。
どこかで見たような表ではないだろうか。そう、デカルト積だ。デカルト積は圏として表すことができる。それは圏の積と呼ばれる。積の圏では、二つの対象が存在し、さらにその二つの対象の積も対象になる。今説明している例では、\(A\)と\(Z\)とさらにその積の\(Z \times A\)である。
積の圏はさらに\(Z \times A\)と性質を同じにする対象\(C\)を有する。数学的な説明でないが、\(Z \times A\)は最善の表現であり\(C\)はそれより劣った表現である。\(Z \times A\)はしばしば極限といわれる。極限とは何を表しているのだろう。\(\times\)は論理積を意味するときがある。\(Z \land A\)と考えると\(A\)と\(Z\)の共通部分だ。最善な共通部分とは、余すところなく共通部分を拾ったものだろう。それより劣る表現は共通部分の一部分を表したものだろう。あるいは、共通部分を二重に表現したものも劣る表現であろう(これはすぐ後で説明するが共通部分への写像が選択になるので最善とは言えなくなる)。このようなことを考えると、\(A\)と\(Z\)が整数である時、\(\times\)が共通に含まれる素数ということを表しているものと理解すると、最善な表現は最大公約数となる。そして、積の圏の場合には、\(\times\)は\(A\)から\(B\)への写像を表しているので、最善の表現は無駄のない余すことのない写像の集まりになるだろう。このように理解して次に進もう。
数学的な厳密さを用いて説明しよう(下図参照)。積の圏で\(Z \times A\)が最善の表現であるとは、どのような\(C\)を持ってきたとしても、\(C\)から\(Z \times A\)への変換\(u\)は一意に定まり、\(C\)から\(Z\)への変換は\(p'=p \circ u\)で、\(C\)から\(A\)への変換は\(q'=q \circ u\)で与えられることをいう。但し、\(p:Z \times A \rightarrow Z, q:Z \times A \rightarrow A\)である。
次に、\(Z \times A\)と性質を同じにする対象\(C\)について話を進めよう。先の例では、\(A\)から\(B\)への写像を重複させるまたすべて含むような関数の集まりを求めた。そこで、今回は、\(A\)から\(B\)への写像をすべて含まなくてもよいし、重複してもよいということにしよう。このような関数の集まりを\(Z'\)とする。例えば、下図のようなものを作成したとする。
この関数の集まりを\(Z'=\{f'_0,f'_1,f'_2,f'_3,f'_4,f'_5,f'_6\}\)としよう。表を作成すると次のようになる。
この例で、\(Z'\)から\(Z\)へは次のように変換することができる。
\begin{eqnarray}
f'_0 \rightarrow f_0 \\
f'_1 \rightarrow f_1 \\
f'_2 \rightarrow f_2 \\
f'_3 \rightarrow f_3 \\
f'_4 \rightarrow f_4 \\
f'_5 \rightarrow f_4 \\
f'_6 \rightarrow f_6 \\
\end{eqnarray}
この例に限ることなく、一般にどのような関数の集まり\(Z'\)が与えられたとしても、\(Z'\)から\(Z\)への写像\(h\)を一意に定めることができる。即ち、\(Z' \times A\)から\(Z \times A\)への写像\(u=(h \times id)\)を一意に定めることができる。
\(Z\)は特別な存在であった。即ち、これは\(A\)から\(B\)への写像を重複することなくすべてを含むような集まりであった。そしてどのような\(A\)から\(B\)への関数の集まりを持ってきたとしても\(Z'\)から\(Z\)への写像\(h\)を一意に定めることができる。積の圏では、先にも述べたが、このようなものを極限という。Milewskiの言葉を借りれば最善な表現(Best Representation)である。
しかし、可換図式を見て分かると思うが、恒等射\(id\)が多すぎてあまり面白くはない。そこで、次の節で述べる関数対象を扱えるようにするために、ドメインを対象として組込み、次の可換図式を用意する。
この図で、\(Z'\)が\(Z\)より劣る表現である時、\(Z'\)から\(Z\)へ一意に定まる関数\(h\)が存在する。また、いかなる\(Z'\)に対しても、\(Z'\)から\(Z\)へ一意に定まる関数が存在するとき、\(Z\)は最善の表現と呼ぶことにする。\(Z'\)が\(Z\)より劣る表現のとき、\(Z' \times A\)から\(Z \times A\)へ一意の関数\((h \times id)\)が存在する。そして、\(Z' \times A\)から\(B\)への関数を\(g'\)とし、\(Z \times A\)から\(B\)への関数を\(g\)としたとき、\(g'=g \circ (h \times id)\)である。
これで、関数の集合\(Z\)を対象として扱う準備ができたので、次はその役割について説明しよう。
bitterharvest 2017-04-27 16:19
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チミっと噛みは、ハイタッチ?
つれづれ 自分メモ 犬の不思議
寒いのが苦手な犬さんや、体調を崩す犬さんもいるようですが、 ペコは、おかげさまでそういうこともなく、 どちらかと言えば、真冬の方が覇気があるように見えます。 調子に乗ってると、老犬になった時に響くのかもしれないけど、 私はあまり先のことまで心…
今朝は、起きた時から、 ん?今日は昨日ほど寒くないね。ってのを、肌で感じました。 ま、寒いのは、寒いんだけど、寒さのレベルが違うっていうか。 日中は4℃~5℃くらいあったから、雪も少し溶けたよ。 そんなわけで、 今日の夕んぽは、雪にもミゾレにも降…
散歩が人生みたいに思えたよ
夕べはゴーゴーと風が唸り、どうなることかと思ったけれど、 朝起きてみると、さほど積もっていなかったよ。 ペコは嬉しそうに庭に駆けだしてった♪ なんだ、こんなもんか。って高を括ってたら、 仕事が終わって帰る頃には、横殴りの雪になった。 車の窓から…
ストレス、ストレスと言ったって
ペコの健康 てんかん様発作 自分メモ
昨日は気圧急降下の影響か、クレート率が高かったペコさん。 散歩とご飯以外は、ほとんど引きこもっていました。 そこが落ち着けるなら、それでよし♪ そりゃそうだよね。 これだもの。無理はない。 散歩が終わり、ご飯を待っていたら、 座ったまま眠くなった…
介護方面のお勉強 犬本・介護本 自分メモ
ここ数年、近くの小さな文字が非常に見にくくなってきました( ̄▽ ̄;) そんなわけで、 近視でメガネ女子(笑)なのだけど、近くの小さな文字を見る時は、 裸眼で見た方が良く見えます。 ドラッグストアで、口紅の裏に書いてある番号を、 メガネ外して読んで…
私たちこれからいいところ
自分メモ ペコ母のこと
私は歩くのが遅いです。 多人数で歩いていても、なぜか半歩遅れをとってしまい、 おしゃべりよりも、歩くことに意識が向いちゃって、 気持ちがアセアセ・・・なんてことがよくあります( ̄▽ ̄;) けどそれを今まではあんまり意識してなかった。 それが犬と暮…
まるで検索エンジンのような
犬の不思議 ペコの健康 てんかん様発作
冬がますます本気だしちゃって、うっすら雪が降り、 地面もバリバリに凍った朝。 ペコは寝起きから耳が傾き、ご飯も珍しく半分残しちゃった。 おかーさん、なんかヘンなんだよ。 急な冷え込みが、風の子ペコにもさすがに堪えたのかな? けれど、その後、いつ…
どんな偉い学者さんが言ったとしても
くもり、時々みぞれな夕んぽ。 風の子ペコは、寒さに負けず今日も元気に歩きました。 前をグングン歩くペコのお尻を見ると、 仕事の疲れも吹っ飛びます♪(*´∀`*) あー。でも、人間の私には、 みぞれは、やっぱり寒いよ、冷たいよ( ̄▽ ̄;) 犬に言葉は通じるん…
13年前のあの日のこと
つれづれ 介護方面のお勉強 認知症
今を遡ること13年前。 介護保険が登場し、国がホームヘルパーを増産しようとしてた頃、 実は私も2ヶ月間、朝から夕方までみっちり学校に通いその資格を取りました。 介護の世界に志があったのは確かだけれど、 「これからは介護だ!」みたいな、 よこしまな…
冬が本気だしたら、柴犬がやる気だした
つれづれ ペコのこと 室内での咬み
本日の夕んぽ。 とうとう冬が本気出してきた! そしたら、ペコも俄然やる気出しはじめた! ( ̄▽ ̄) そうか。柴犬は風の子だったのか。 今日は晩ご飯を食べた後、 珍しく相手をして欲しそうなペコさん。 おかーさん、あそんであげてもいいけど? こんなの滅多…
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ペコ♂ 2010年4月21日生
はじめましては→コチラお散歩中突然咬みのスイッチが入ることから記録し始めました。室内フリーの練習過程の記録もあります。
2014年1月に特発性の癲癇発作を起こし、その年8月に甲状腺機能低下症がわかりました。それらの投薬治療は一生続きますが、ゆるゆると楽しく暮らしています♪当ブログは、ペコ家の取り組みの記録であり、ペコと家族の成長の記録です。


langs: ja ja ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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温度差で結露は起きます。一般的には冬に結露がおきますが、夏にも部屋でガンガンに冷房をかけていれば結露が起こります。冬型結露は外側、夏型結露は内側で起こります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 両方とも内部結露です。木材を…
先日テレビで、熱海の老舗旅館の水葉亭が、閉館し、その後、大江戸温泉物語系列になっていることを知りました。 昔、何度も行っていた旅館だったので、懐かしくて、まだ残っていることに感動してしまいました。 閉館したことは、何となく風の噂で聞いていま…
住宅ローンをいくら借りると借りすぎか、の話です。 その人その人に適正な借入額があると言えます。 ハウスメーカー、不動産業者、そして銀行員など、それぞれが提案もしてくるでしょう。 このとき、相手の話をしっかり確認せず、流されてしまうと、気づいた…
地鎮祭のやり方(段取り)の話
大曽根・日本酒居酒屋 これから〒462-0825 愛知県名古屋市北区大曽根4-9-33 プリンセス大曽根1F4,000円(平均)1,000円(ランチ平均)052-915-9166地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/n…
日本の将来を明るいものにする話
何気ない日常のひととき
投票義務化の議論が少しづつ、増えていますね。 若い人が多く投票しないと、正しい民意が伝わらないし、主権者の権利行使する場を増やすことは良いことだと思います。 今は有権者から政治家にアクセスできる時代なので、ツイッターなどで質問するのも良いか…
40年前のデータから少子化は予測できた話
何気ない日常のひととき 👪少子化などの話題
40年前から、少子化問題は予測できたらしいです。 出生人数や、成人式の人口など、様々なデータから算出できたそうです。 でもおそらく、将来的にここまで深刻な問題になるとは、みんな思っていなかったんでしょうね。 これから、若い政治家の方に頑張っても…
人間は暇な時間を作らない方が良い話
ちょっとした雑学の話題💡
人間は暇になると、不安になるように脳が作られているそうです。 なので、独りで暇になると、精神疾患を発症するリスクが高まるそうです。 それを防止するには、忙しくすれば良いそうです。 忙しいとは、仕事をたくさんするとかではなく、ゲームしたり、趣味…
子どもといっしょにエクササイズの話
何気ない日常のひととき 育児 スポーツ エクササイズ
さかなやのマル寿司 上本町店〒543-8543 大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55 近鉄百貨店 上本町店 B22,500円(平均)1,000円(ランチ平均)06-6775-4499地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.…
生活保護を申請する最適な時間帯の話
明日から役所が開きます。 もし、生活保護を申請する予定の方は、朝イチでは行かない方が良いです。 おそらく午前中は申請者で殺到する可能性が高いため、昼休み明けの午後イチ13時が最適な時間帯だと思います。 些細なことですが、役所で面接や相談を受ける…
学生キャンパスライフの変化の話
コロナ禍で変化したキャンパスライフの中で、学生が今後、自分の心のバランスを崩さないためのケアが必要だと思います。コロナ禍で学生生活や、人間関係の構築の体験が十分でないので、皆さん大なり小なり満たされない気持ちや喪失感、傷ついた心を抱えてい…
新年お正月 徳さんの路線バスの旅
TV バス旅など散歩番組の話
路線バスの旅、面白いですね! バス旅元祖ではないですけど、バス旅番組の中で一番好きです。 徳さんと、愛しあってるかい!の田中さんとのやり取りが楽しいですね。 今は路線バスでなくて、貸し切りバスの旅ですけど、これもこれで面白いです。 有吉くんの…
もう元旦も終わり、正月も終わりの気分ですね。 お節料理が底をつきました。 食いしん坊が災いしました。 栗きんとん好きなんだよなぁ。 黒豆美味しいンダヨナァ。 でも一番は伊達巻かなぁ、一年に一度しか食べないけど。 かまぽこも外せない! 一年に一度し…


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福岡女子大学の "リーダーシップ特別演習" にてゲスト講師を務めさせていただきました | 株式会社ヌーラボ(Nulab inc.)
ヌーラボは最先端のコラボレーションツールを開発する集団です。
福岡女子大学の “リーダーシップ特別演習” にてゲスト講師を務めさせていただきました
Nulab / Information / Events
ヌーラボでコミュニティマネージャーや広報を務めております、Meggyと申します。2018年8月10日(金)、福岡女子大学の”リーダーシップ特別演習”にてゲスト講師を務めさせていただきました。
公立大学法人 福岡女子大学は、大正12年(1923年)に全国で初の公立の女子専門学校として設立されました。2023年に創立100周年を迎える同校は、創立当初より建学の精神「次代の女性リーダーを育成」を掲げ、今日では国際化、多様化する社会で幅広く活躍できる女性リーダーの育成に取り組んでいます。 光栄にも、そんな福岡女子大学で行われている授業”リーダーシップ特別演習”の講義”リーダーズ・インテグレーション”にお招きいただきました。
福岡女子大学 非常勤講師の平山先生よりゲスト講師のお話をいただいたときには、「私で大丈夫かな…」と不安を抱きましたが、「手の届かないリーダーというよりも身近な存在の方がかえってリアルで良い、あなた目線での話を期待している」と言っていただけたので、お受けすることにしました。
授業は三部構成で、授業のデザインとファシリテーションは平山先生が担当してくださいました。
気づいたことや聞いてみたいことをご参加者のみなさんが付箋に書き出す
それらへコメント、疑問に対して回答する
というわけで、僭越ながら私から「強くやわらかく生きよう」なるタイトルのプレゼンテーションを行いました。なんだそれ?という感じのタイトルですが、私のこれまでの経験から得られた「変化に強いキャリアを築こう」「許容幅を広げよう」という2点の内容をお話しました。
「変化に強いキャリアを築こう」について
終身雇用や年功序列型評価制度など、戦後の高度経済成長が可能にしていたシステムが終わりを迎えつつあることや、高齢化による「待機高齢者」問題(待機児童の10倍!)、個人の幸せの多様化など、「はたらく」を取り巻く環境は大きな変化を続けていて、もはや予測ができません。他にも景気や災害、そして「自分以外の誰かの選択」など、コントロールがしづらい(備えづらい)ことが、どうしても起こります。
そんななか、たとえば引っ越しが余儀なくされた場合に、所属企業に「これまでリモートは許可していなかったけど、スキルがあるあなたにはリモートでも働いてほしい」と言ってもらえるだけのスキルや、解決できる経済力があると、不測の事態への対応としての選択肢を増やすことができます。そういった「打ち手を増やす」という意味での自己成長(=強さ)と、「それでも、不測の事態は起こるし、どうにでもなる!」という柔軟性(=やわらかさ)のハイブリッドが最強だ、というような話をしました。
これは、キャリアコンサルタントを務めていた頃などに、のべ1,000人以上の「はたらく」を見て思ったことです。
「許容幅を広げよう」について
近年、ロバート・グリーンリーフ博士が提唱したリーダーシップ哲学「サーバント型リーダーシップ」が注目されています。日本でも一般的だった支配型リーダーと異なり、共感や傾聴など10の要素を持った「支援型」「奉仕型」と言われる次世代のリーダーシップの考え方です。
私は、この土台には「許容」が不可欠だと考えました。「こうあるべき」ではなく、「私とは違うけれど、まぁそれもいいんじゃないか」という姿勢がベースにあって初めて、対話や相互の気づきなどが可能になります。自分の考えや価値観をしっかり持ち(=強さ)、それを大事に生きる一方で、そこから外れた考え方を否定せず「そういう考え方もあるんだね」という風に違いを受け止める(=やわらかさ)という姿勢が大事だなと思います。
自分に対しても、他人に対しても、「許容幅を広げる」ことで生きることがぐっと楽になります。ヌーラボの代表 橋本もブログで同じことを話しています。
また、ヌーラボの行動指針「NUice Ways」には、「ちがうことは、すばらしい」「ひとりより、みんなで」というものがあります。ヌーラボは幸運にも、自分と異なるバックグラウンドや価値観に触れる機会が多いのですが、相互に尊重し影響を与え合いながら、チームのコラボレーションを強固にしていっています。
プレゼンテーション資料はこちらにアップロードしましたので、興味がある方は見ていただければと思います。
たくさんの感想や質問をいただきました
プレゼンテーションをお聞きいただいた受講生のみなさまから、感想や質問をたくさん挙げていただきました。感想の中には「私も東京で働きたいと思っているので勇気をもらえた」「切り札をたくさん持っておきたいと思った」といった嬉しい声もありました。また、ご自身の状況を重ね、共感すると言ってくださった方もいらっしゃいました。
「聞いてみたいこと」では、転職時の心構えや、「多様性とわがままの違いをどう考えるべきか」「どうしても許容できない人との関わり方は」などについて尋ねられ、私の考えをお答えしました。
また、「プレゼンテーションが苦手で、何をアピールすればいいか分からない」というご質問には、「自己開示の際には、なるべく自分の弱いところ、苦手なことを伝えると良い。いろんな人が助けてくれるし、心を開いてくれる」というお話しもしました。また、自分に対して「上手に話さないといけない」と高いハードルを課さずに、できるところまで努力をした上で、「完璧じゃないけどまぁよく頑張ったな」と自分を許容してあげると楽になるのでは、とここでも「許容範囲を広げよう」の話をしました。
ハッとするようなご質問や、回答を自分の中から探す過程で、多くの気づきがありました。受講してくださったみなさまにも、なんらかの気づきがあったならとても嬉しく思います。


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→ 日本語の方言のアクセント分布 pic.twitter.com/gEq6YAY0xY— すきえんてぃあ@書け (@cicada3301_kig) 2021年6月24日
初めての土地で方言調査するとけっこう高い確率で「私はほとんど方言話せないよ」の方言形が聞ける— まつーらとしお #ひつじコトラボ (@yearman) 2021年7月26日
昨今の麻辣ブームも相まって「中国=辛い料理が多い」というイメージがあるような気がしますが、それもそのはず。日本で有名な中華料理の多くは大辛地域の四川省の料理だから!実は辛くない料理の地域もあるんだよーということでマップ化してみました🌶🌶🌶#ととちゃいな #中華料理 #中国料理 pic.twitter.com/FyGo9nqh3h— ととちゃいな (@totochina888) 2021年11月11日
辛い料理が発達しやすいか否かの要因に「塩の調達が容易かどうか」があるのですが(塩を保存料として使用することが困難な地域は代わりに香辛料を使用するため)
この例はとてもわかりやすいですね。
沿岸部に辛くない地域が綺麗に分布している。 https://t.co/IakODUdmJq— なすとら (@jelly_na1999) 2021年11月11日
知恵袋、たまに本当に知恵袋だから好き。
・辛い料理が根付くかどうかは気温と無関係(寒いから辛いもの食べるとかじゃない)
・決めるのは塩を入手する難易度
・地理的、政治的に塩が手に入りにくい地域は食料の保存に唐辛子を使うので香辛料文化が発達したhttps://t.co/brMaSqcyiY— みそしる (@sssgantan) 2021年8月26日
内陸の住民は辛いものを好むので消化器イベントが多い説?
この前賢しらに語っちゃったけど実際子どもの頃のシルクロードのイメージってだいぶあやふやだったな…と思って作った pic.twitter.com/FCC3dDvozV— sp (@618sp) 2021年12月21日
エジプトの人口分布図から漂う「そりゃそうなるな」感 pic.twitter.com/9kL2pwmvxm— 銀杏麩 (@icho_TokyoFu) 2021年12月17日
京都の太秦にある蛇塚古墳って、まわりの封土が失われてるけど上空から見ると明らかに前方後円墳だよね。 pic.twitter.com/8ElmLY3zjA— 新之介 (@jusojin) 2021年6月7日
台湾故宮から歩いていける台湾原住民博物館には「世界の首狩り族の分布地図」があって、日本も首狩り族認定されていたのはちょっと衝撃的でしたねー。「言われてみれば、、、ホンマや」って感じで。— 河東竹緒 (@rivereastbamboo) 2021年4月13日
『北海道はでっかい道』って言ったりするが、関東平野のデカさも相当だ。
関西で比較すると紀伊半島北部を丸呑み、中四国で比較すると播磨灘を埋め立てて山陰に至るほどだ。
これで水資源が潤沢というんだから発展したのは必然と言っても過言ではない。
改めて見ると濃尾平野は良い形をしてる。 pic.twitter.com/obGi75XQ8e— pom@department_store (@pomdepartments1) 2022年1月4日
現代社会において、平野が大きいというのは人口増加の大きな要因になるのだろう。
東京は可住地が広く、郊外電車が整備されまくっているので超広域に宅地が供給されていて人口流入をいくらでも許容出来る。
工場や物流倉庫なんかは北関東や房総に作りまくり。水は利根川から溢れんばかり。強過ぎ。 https://t.co/pLKXHnoCLx— pom@department_store (@pomdepartments1) 2022年1月4日
「日本、イギリスより広くない?」
「殆ど山なので実質狭い」 pic.twitter.com/YojuPSGxEp— カタリベ@一口馬主 (@DiaryZooey) 2021年10月12日
こうやって見ると関東、濃尾、大阪、福岡が栄えるのも当然だなって— カタリベ@一口馬主 (@DiaryZooey) 2021年10月12日
米とかいう作物のおかげで実質トントン https://t.co/66FDjroyzm pic.twitter.com/XGRdHw1iGf— 亜師場イツロ@地図 (@ashiba_itsuro) 2021年10月15日
日本という地形に住む人間を支えた米。山や内陸の方の餅文化の発展には感動をおぼえる。
togetter.com
コメは買うものじゃないからです pic.twitter.com/pbButASIoA— さとうか (@kc_mp217k) 2021年10月15日
イタリアと日本の形も地理もそっくり。山が多くて日本は島、イタリアは半島だから海岸が多い。住めるところも居住可能地も限られている。人口は日本はイタリアの約2倍で面積は日本は約378,000㎢、イタリアは約301,000㎢。
距離は離れていても共通点がたくさんあってまるで兄弟のような繋がりを感じる。 pic.twitter.com/EaQQGDexSu— マッシ 🇮🇹🇯🇵 日伊逐次通訳者 (@massi3112) 2021年6月18日
これはTLにお届けする余計なインテリジェンスなんですが、バナナが自生する地域と、ゴリラの生息域は重なっていないので、バナナを食べるゴリラは自然界には存在しません。今日はこれだけ覚えて帰って、脳の容量を無駄にしてください。— ノザラシ (@undeads_inn) 2021年11月19日
『あなたが潜水艦乗り、あるいは魚類であった場合の世界地図』
なるほど周囲を陸に囲まれたひとつの巨大な海という概念。右端のベーリング海峡は上端の北極海へのショートカットになる。 https://t.co/IMTsyAql3N— 津久田重吾@『いまさらですがソ連邦』第6刷達成! (@rockpeek) 2021年10月16日
Amazonの怪しい中国のストアの世界地図で悶絶してる pic.twitter.com/mZbR9i3kuk— メキ (@Ph_karka) 2021年11月30日
上から眺めるだけでなく、断面にして横から眺めると時間の経過を味わうことができます。
地理院地図のツールから断面図を選択することで、任意地点の断面標高を調べることができる
画像を見てもらえると分かりますが、川の堤防もしっかりと出ているので、新しく家を購入する人や賃貸物件を借りる人は地理院地図で周辺地形を調べてから買うと良いのかも pic.twitter.com/QtzmaFYe8U
— iwama@h (@iwamah1) 2021年11月24日
バイカル湖がどれだけ深く、チチカカ湖がどれだけ高い場所にあるか分かるやつ() pic.twitter.com/6eZcqKWaxi
— ニホニウン (@nihosan) 2020年11月7日
オーストラリアの「エアーズロック」は双子らしい pic.twitter.com/qfgg6s2vKA
— 兎です。(FAKE) (@Soviet_Usako) 2021年10月16日
地層や化石から複雑な謎を読み解くにはある程度確立されたメソッドがあります。囲碁や将棋に例えると、研究法についての教科書は『定石』であり、研究論文はさしずめ『棋譜』にあたります。定石どおりに攻めても崩せないときは、アイデアの力が試されます。
— 中島保寿(古生物学者) (@japanfossil) 2021年10月21日
地層のきほん pic.twitter.com/QtlxhosQ7w
— しゅ (@shu12401240) 2021年6月9日
知人から「東京都水道局がおもしろい画像データベースを公開している」と連絡があって見てみたら、大正や昭和初期の奥多摩や狭山丘陵の植生景観が分かる写真がゴロゴロしてて、鼻血出るかと思った。
奥多摩は坊主刈りだし、狭山丘陵はマツ林だった。
『近代水道写真館』https://t.co/eoyPNwhKN9
— 星(富田) 昇 @湯本森・里研究所(ゆもり研) (@hoshitomita) 2021年8月6日
ブラタモリ。美瑛のうねうね地形が火砕流堆積物の上に展開しているのはそうだなんだが、火砕流の水槽実験で説明が終わったのが残念。火砕流堆積物の表面は平らが基本だ。美瑛のうねうね地形をつくった周氷河作用を説明してほしかった。あの大きなうねうねは霜柱でできた。
— 早川由紀夫 (@HayakawaYukio) 2021年6月19日
札幌のこの時期ならではの雪の断面を地層っぽくしてみた。 pic.twitter.com/e26P7ERX0v
— 森順子@地理女×VR教育 (@yabejun5) 2022年1月30日
30年間グラフィティを上書きされ続けた壁。
地層が出来てた話ロマンがあって好き。 pic.twitter.com/SjJmdJ5CVI
— 東蟹江 (@azuma_kanye) 2021年10月2日
住宅地の石垣に埋まってるアンモナイト pic.twitter.com/7KSiY7FcGC
— さかまんま (@sakamannma) 2021年9月12日
データを地図にし俯瞰する
逆のアプローチで。何かを調べるとき、地図に当てはめると見えてくるものがあります。
首都圏の人が遠出する場合東京駅に近いことが結構なアドバンテージなのではとよく思う。ので簡単に調べてみたけど思いのほかムラがあった pic.twitter.com/0aDKq7lTal
— kashmir (@picnic2kashmir) 2021年6月30日
スタバから徒歩・クルマで5km圏内を塗ってみたら都市圏らしきものが浮かんできた。
店舗数は1,600を超え、いまや「スタバ5km圏」が総人口の2/3(8,400万人)をカバー。人の集まるところに満遍なく出店しているのが分かって面白い。
次はどこに出店するんだろう・・・? pic.twitter.com/Dd8sdRxrc2
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年6月29日
札幌・仙台・甲信北陸・瀬戸内。
地図中に「スタバ都市圏」の人口も記載しているけど、旅や出張、単身赴任中に感じる都市の規模と似通っている気がする。
クルマ中心の地域ではドライブ商圏(5km、20分圏)を基準に出店してるのかな?という感覚。 pic.twitter.com/HWGueZugrh
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年6月29日
ラーメン山岡家は間違いなく東京に何かを封印してる pic.twitter.com/Z3zjem6Iqu
— アブトマト💀 (@abutomato) 2021年7月8日
コロナ禍でも売上が落ちてないラーメン山岡家が気になるので調べたら、繁華街に出店せず、運送業を主要顧客に据えているらしいんだけど…。
確かにこの立地を見るとよく分かる…。 pic.twitter.com/yMlq4TVYI5
— LuckBook/ときむね/オネェ (@HoJRage) 2021年6月27日
Q.お昼ごはん何がいい~? pic.twitter.com/wUBu0zFsNB
— まつだひかり (@niko9_niku9) 2021年11月17日
ホテルa-1の出店地おもしろい。10万クラスの工業都市〜中堅都市に特化って他にないですよね pic.twitter.com/CwIpYVmrCQ
— イカリング (@ikaring63036919) 2021年7月30日
アルファーワンではないけど土木作業員向け?のホテルをうっかり予約してしまい場違い感で窮屈な思いをしたことある。。
【地元の次に出身者が多い都道府県】
2県以上あるところを色分けてみると、勢力圏が見えてきそうです。
富山⇔石川、愛媛⇔香川など隣県同士の組み合わせもあります pic.twitter.com/XCzZyTWaDz
— つる (@tizuemon) 2022年1月19日
47都道府県別「時価総額トップ上場企業マップ」を作ってみました。
何社当てられますか? pic.twitter.com/XT5eJGfc0W
— 企業分析ハック -新しいビジネスの教科書を作る- (@company_hack) 2021年9月11日
スーパーマーケット主要各社の出店都道府県を地図にしてみましたが、こうやって見ると『全国区』と呼べるスーパーマーケットは意外と少ないように見えます。 pic.twitter.com/xjV9Nes7t2
— とさか (@tosaka_public) 2021年10月1日
田舎のイオン、地域の衰退が進行するとどんどん「+a」が削がれていって、「生活必需品を売る大型スーパー」の姿にある意味で洗練されていく
地元のイオンは数年前にミスドと書店がが撤退し、食品と衣料品、そして100均でフロアの8割になった まさに生活インフラなのだ
— ジオの浦 (@geo_no_ura) 2021年10月5日
ダイソーのお店の場所で日本地図を描けるの面白いな。北は稚内・南は石垣島まである。国内の店舗数は公立高校とほぼ同じ(約3,600)。#チェーン店で日本地図 pic.twitter.com/ejQLses9By
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年10月3日
ユニクロもなかなか凄い。ダイソーの4分の1の店舗数ながら、「(広義の)生活圏内に1つはあるよね」的な存在感がある。#チェーン店で日本地図 pic.twitter.com/GCRtB98lE2
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年10月3日
こちらは生活雑貨・家具・インテリア。
ハンズ・ロフトは都市部に出店しがち。地図にすると太平洋ベルトの"強さ"が見えてくる。
ニトリはロードサイド&都市型の二刀流で、割とまんべんない感じ。#チェーン店で日本地図 pic.twitter.com/nIhlGdhscE
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年10月3日
プロントがある都市はけっこう都会説。
エクセルシオールは関東中心で、最西端は神戸駅(デュオこうべ)
☕国内店舗数(2021/10/2調べ)
スタバ 約1,700、ドトール 約1,100、コメダ 約900、タリーズ 約750、サンマルク 約370 pic.twitter.com/VlFGiXabVl
— にゃんこそば🌕データ可視化 (@ShinagawaJP) 2021年10月3日
いろんな地域出身の人とお酒を飲んでいると、人よりも地域によって、お酒の強さがなんとなく違うような気がしていたら、実は本当にそうだったみたいで、酒豪遺伝子というのがあるらしい。そして近畿などかつての日本の中心から離れるほど、酒豪遺伝子の発現率が高まるらしい。https://t.co/unY1ow44g8 pic.twitter.com/Q6uhwO6Z6I
— Kohyoh Yang (@00ur0b0r0s) 2021年11月9日
昨日、日本全国での酒豪遺伝子の発現率が話題になったので、日本全国でのお酒の消費量とお茶・コーヒーの消費量を調べて、ランキング(色が濃いほど高い)したら、酒豪遺伝子の発言以外にも地域ごとに好まれるお酒やお茶の特色出ていた。緑茶とコーヒーは割と酒豪遺伝子が発現が低い地域で好まれている。 pic.twitter.com/N4ZbOoVDrz
— Kohyoh Yang (@00ur0b0r0s) 2021年11月11日
【読み方】“町”は「まち」か「ちょう」か…調査して分かった東日本・西日本での傾向https://t.co/47kjNLvUAc
北海道は「ちょう」が多いものの、東日本に「まち」が多く、東海3県を含む西日本に「ちょう」が多い、西日本と東日本に分かれる結果となった。 pic.twitter.com/XYqGXbTdfo
— ライブドアニュース (@livedoornews) 2021年8月1日
とんでもないことに気づいた。 pic.twitter.com/SgZPwVJhE3
— あたりめ (@atarimae_400) 2021年8月18日
𝑻𝒉𝒆 𝑮𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆𝒓 𝑵𝒊𝒊𝒈𝒂𝒕𝒂 𝑷𝒓𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆 pic.twitter.com/JIBr3Tsoa0
— 鳥辺 茜 ティアて19b/C99㈮東ノ42b (@kirakira2nd) 2021年8月19日
発売中の『本の雑誌』最新号の特集「途中経過!コロナと出版」の「業種別コロナの影響レポート」にてkashmirさんが漫画家として『ぱらのま』の取材についてコラムを執筆されています。ご興味がございましたら是非。 pic.twitter.com/FjVJweghvy
— 楽園編集部 (@rakuen_info) 2021年7月16日
コロナが始まってから、自分の中に湧き上がる「こういうのやってみたい」(旅行でも趣味でも食事でもいいんだよ)を全て「今は我慢だ」で抑え続けた結果、このやってみたい気持ちそのものが湧き上がって来なくなるのを感じていて、それが自分としても怖い。みんなは欲望不全とどう付き合ってるのだろう。
— きよ耳なし芳一 (@kiyomi_nomimi) 2021年9月8日
こんなことしてる奴ほぼいないと思うんですが、定期の外勤先が決まるとその地の博物館に行くようにしている。その地の歴史や文化を知ることで患者さんとよりよいコミュニケーションズができる気がする。半分ぐらいただの趣味で、まぁ自己満なんだけど。
— しなもん先生 (@gastrocinnamon) 2021年8月25日
無料だったキャンプ場がコロナ禍で有料予約制になったんだけど「夜遅くまで騒げて最高だっのにもう行かない」とか「金取るなんて信じられない。コロナなんて関係ない」というレビューの後に「バカが一掃されて最高」とのレビューが続いて有料予約の真骨頂を見た。これでいいのだ。
— 九龍茶™ (@kowloon_tea) 2021年8月31日
散歩のフォルダにプライベートのIKKOを紛れ込ませることで一緒に散歩したかのように錯覚する俺のライフハック pic.twitter.com/8N6EMvTaj6
— レストラン (@amks916) 2022年1月9日
TLのオタクがやたら北海道に行っているので対抗して皇居の周りを北海道の形に走ってみたら、結構よくできてて感動してる pic.twitter.com/t9jgc1kuTF
— iP/あいぴー (@_127001) 2021年7月10日
アパホテルのスタンプラリー制覇して
インペリアルスイート(223m^2)泊まったことある pic.twitter.com/JR2UQprKPw
— ぶたたび@目指せアンバサダー (@boocham_p) 2021年9月4日
ドーミーインのご当地朝食って本当にエアポケットを突いてるよな。地方に来たからには地元の名物料理を食べたいけど朝は店がやってないし渋々ホテルで残念な和朝食、みたいなのを解決してる。
そして大事なのはこれを全店舗でやるってことだな。もう条件反射で第一選択がドーミーインになる。
— あらいちゅー🐴馬主で大家で占い師 (@araichuu) 2021年7月26日
スーパーホテルで貰ったこれ凄くよく出来てて永久保存版にしたい位
よそ者にはすげー有り難い pic.twitter.com/WlY5Pyen6U
— そくとんせ@いのちだいじに (@gensui_san) 2021年10月29日
togetter.com
1p漫画「妄想忍者」 pic.twitter.com/CUFeBqkItb
— ゐわな (@iwana_iyo) 2021年8月13日
極端すぎるでしょ pic.twitter.com/wYZNjw1m2d
— 盛田 諒 (@moritakujira) 2021年10月30日
落ちたら即ゲームオーバーと名高い海浜道路。九州では離合がわからない奴と出来ない奴は死ぬ。 pic.twitter.com/1cr1ajXdCT
— ばろん (@bal118) 2021年8月30日
左に壁がないと走れないのデス
最後にさ、海岸沿いを帰ったらさ
ナビがね、山方面抜けようって誘導したんよ
ナビ通り割りとゆっくり進んでたら
良かったね、スピード出してなくて
出してたら終わってたかもよ👻 pic.twitter.com/YoR5UVAuum
— リクルート (@adgjm123ace) 2021年12月19日
福島県の細長い部分見て元気出そう。 pic.twitter.com/vEaQfjEgUD
— デイリーポータルZ (@dailyportalz) 2021年6月27日
むちゃくちゃ苦労して行ってきた顛末はこちらに……。https://t.co/oY0bt1AuMq pic.twitter.com/dINBKn0bt8
— デイリーポータルZ (@dailyportalz) 2021年6月27日
dailyportalz.jp
お客様お客様お客様!!!困ります!あーっ!!!困ります!!!不要不急の県跨ぎは困ります!!!あーっ!!!あーっ!!!不要不急の3県跨ぎ!!!お客様!!!あーっ!!!お客様!!! pic.twitter.com/KuFgE4NYUy
— もりっつ@2日目東ノ36b (@moritz6011) 2021年6月20日
恋アス4巻に登場して話題?の三県境
イノ先輩一行が使ったスマホ撮影スタンドは今はありませんでした #koias pic.twitter.com/fvH2nEdFmj
— kn1cht / けいえぬ (@kn1cht) 2021年8月13日
#地理は地学 pic.twitter.com/GoUYa6WI5i
— haxibami (@haxibami) 2021年6月13日
こっそり手に入れた某合同誌、私より先に父が熟読し何やら付箋をたくさん貼っている。
— Quro (@uoaaaoi) 2021年6月18日
散歩する女の子とアパート(1/2) pic.twitter.com/scc5JIwMIV
— 散歩する女の子【金曜12時更新】 (@nihotosanpo) 2021年11月9日
散歩する女の子とアパート(2/2) pic.twitter.com/nw8oAJFVR4
— 散歩する女の子【金曜12時更新】 (@nihotosanpo) 2021年11月9日
散歩する女の子 第1話#散歩する女の子 (1/3) pic.twitter.com/spCA6focx6
— 散歩する女の子【金曜12時更新】 (@nihotosanpo) 2021年11月21日
(2/3) pic.twitter.com/z0tVOQb52H
— 散歩する女の子【金曜12時更新】 (@nihotosanpo) 2021年11月21日
(3/3) pic.twitter.com/xTpflvb4mP
— 散歩する女の子【金曜12時更新】 (@nihotosanpo) 2021年11月21日
「MAEDAXの背景萌え!」より
背景に興味がある方かも!?
という方に、オススメです。 pic.twitter.com/MhWFzv5sSC
— MAEDAX@背景美塾 塾長 原宿 (@maedax_x) 2021年11月7日
この夏季休暇、神社巡りをするという同僚に送りました。 pic.twitter.com/ivXFFrLQ6L
— 犬神博士 (@inugamihakushi) 2021年8月7日
八王子にあるほぼ全ての〇〇オフシリーズが集う要塞にきた
無限に時間が溶ける pic.twitter.com/4lhzDsQDAw
— ゆるふわ怪電波☆埼玉 (@yuruhuwa_kdenpa) 2021年4月4日
これは「六」、「七」と来て次「九」なのが気持ちわるいと思いきやよく見るとスッキリする看板 pic.twitter.com/1qLYrwggpP
— オゾンくん (@ozonekun) 2021年10月15日
まさか噂通りだったなんて…… pic.twitter.com/kTIfOjL3wa
— gai@スバ友🚑🐉 🐺🍺⚖ 🐏🏴☠ (@gai_JRS) 2021年9月10日
肉と肉屋の競演。 pic.twitter.com/Ctl3U8gIfr
— ヨッキれん/平沼義之 (@yokkiren) 2021年8月23日
女子高生がノリで名付けたトンネル pic.twitter.com/4UDYtzJX6R
— ばやりーす (@bire1eys) 2021年9月18日
景観に配慮した自動販売機 pic.twitter.com/hOPn6tARRv
— きなこもち@駅奪取、駅メモ (@ekimemo_kinako) 2021年8月8日
ここが日本のアニメやゲーム、漫画でよく出てくる「東京都内にある釣り堀」だよ。 pic.twitter.com/Z25rxLjpPJ
— タカシマアキラ (@akiratakashima) 2021年8月23日
「知っている」ッ……この場所に来るのは間違いなく初めてだが……私はこの場所のことを「知っている」ッ!! pic.twitter.com/FCP3lzfXDB
— mino@カブ主 (@mino25158128) 2021年9月2日
木めっちゃ成長してて葉
現在、読み進めている本です。知らないコトばかりなので、医学書を読むより遥かに時間かかりますね。じっくり味わっていきたい。
日本列島の「でこぼこ」風景を読む
『日本列島の「でこぼこ」風景を読む』(鈴木毅彦 ベレ出版)あの山は、どうしてそこにあるのでしょう。この川は、なぜここをこうして流れているのでしょう。その先にある海と陸地の境は、いつどのようにしてできたのでしょう。人間は、そこにどのような手を加えどんな景観をつくりだしたのでしょうか。 pic.twitter.com/ZrMeNmEyHI
— 新栄堂書店 (@shineido) 2021年5月4日
海底の深さと合わせると凸凹度はヒマラヤを凌駕している日本列島。その特異的な成り立ちがある日本の山・海岸に出会ったとき、その自然の偶然から生まれた風景にこれまで以上に感動を感じるんだろうな。(とりあえず山登り行きたい🏔)
📚『日本列島の「でこぼこ」風景を読む』 pic.twitter.com/YQmbc3P87z
— スズケン|ボーダレスジャパン採用人事🏔 (@szkn1114) 2022年1月29日
『日本列島の「でこぼこ」風景を読む』(ベレ出版)を読了📗
散歩が楽しみになる1冊💡美しい景色を見た時、山に登った時、なぜここにこの地形があるのだろう?と考えてみるのが面白くなりそう🎵


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text:
Be love Be peace Be harmony Be compassion Be joy
Wherever there is a human being, there is an opportunity for a kindness. 引用・転載はご自由に。ただし、引用元・転載元だけ明記ください。 Feel free to copy and reprint but please just specify an origin of quotation.
1801年にロンドンで出版された地図・・・The Eastern Hemisphere. London: Published by J. Cary, Engraver & Map-seller, No. 181, Strand, August. 1, 1801.
この地図は、ラ・ペルーズ伯ジャン=フランソワ・ド・ガロー (Jean François de Galaup, comte de La Pérouse,)船長の航跡を示す地図として重要である。
右下に ”De La Pérouse 1786” の文字が見え、一点破線(・-・-)で描かれた航路が太平洋から,マカオ→マニラ→台湾島の南部から東方→尖閣諸島西方へ延び、九州北部、日本海へと続いていることが分かる。
Eastern Hemisphere 1801 地図製作者・発行者 John Cary、London
Eastern Hemisphere. - David Rumsey Historical Map Collection
詳細:上記web.から抜粋
Collection: David Rumsey Historical Map Collection
Author: Cary, John, ca. 1754-1835
Short Title: Eastern Hemisphere.
Publisher: John Cary, London
Type: Atlas Map
Obj Height cm: 49
Obj Width cm: 46
Scale 1:46,000,000
Note: Engraved circular map. Country boundaries in outline hand col. Relief shown pictorially. Shows routes of Clerke, Cook, Gores, La Perouse, Phipps and Vancouver. "1" pasted on verso.
World Area: Eastern Hemisphere
Full Title: The Eastern Hemisphere. London: Published by J. Cary, Engraver & Map-seller, No. 181, Strand, Augst. 1, 1801.
List No: 1657.001
なお尖閣以外の注目点としては、
”Is. belonging to the K. of Lekeyo" と「島々は琉球王国に所属する」の記載がある。
琉球王国と日本が同じ色で塗られており、当時の西洋人にとっても琉球王国は日本と言う認識であったことが分かる。
鬱陵島が日本と同じ色に塗られており、後のスティーラー氏の地図に繋がる系譜だと感じさせる。
支那は、”CHINA"として”COREA”を含む領域として色分けされている。中華皇帝としての支配地域を、大汗(大ハーン)として支配している満州とモンゴルを含む地域と、分けて表示している。これは、History / Senkaku Tibet イエズス会のミッションとして清の皇帝に命じられて作られた地図 - kaiunmanzoku's bold audible sighs で紹介したように、当時の清朝と清朝と外交のあった国々の間では「中華皇帝と大汗の領土は異なる」ことは常識であったと思われる。
チベットは、独立国として描かれている。
南シナ海に清の支配が及んでいる証拠は見られない。
kaiunmanzoku 2015-11-19 15:45
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
本日書物で探した限りですが、「目に関わる障害の改善方法と濃い関係を保持している栄養成分のルテインなのですが、人々の身体で最も沢山潜伏しているのは黄斑であるとみられています。」だと公表されているようです。
素人ですが、サーチエンジンで集めていた情報ですが、「食事する量を少なくしてしまうと、栄養の摂取量も足りず、冷え性の身体になってしまうと言います。新陳代謝能力が低下してしまうのが要因でなかなか減量できない性質の身体になってしまうと言います。」だと提言されているそうです。
私がサイトで調べた限りでは、「抗酸化作用を秘めた果物として、ブルーベリーが大勢から関心を集めているのをご存じですか?ブルーベリーが持つアントシアニンには、元々ビタミンCの5倍近くに上る抗酸化作用を有していると認識されています。」のように解釈されていると、思います。
なんとなくサイトで探した限りですが、「一般的にビタミンは微量であっても私たち人間の栄養に効果があるそうです。さらに、身体の中でつくることができないので、食事を通して補てんしなければならない有機物質です。」だと提言されていると、思います。
その結果、生活習慣病を招く誘因は多数ありますが、それらの内で比較的大きめの比率を有しているのは肥満です。主要国では、病気を招くリスク要因として公表されているそうです。」な、考えられているそうです。


langs: ja ja ja ja en en en en en ja ja nb ja ja es en en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja he ja ja es en en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
140文字制限というのは、ツイッターがサービス開始当初SMS(携帯間の短いメッセージのやりとり)の代わりとして使われてた頃のものです。
しかし、芸能人や政治家、企業が正式にコメントする場として使われ続けて以来、この140文字制限を邪魔に思う人も多かったでしょう。
制限がなくなって他のSNSと似たり寄ったり
ただ、私は140文字という制限付きのSNSは好きでした。
140文字レシピ本が生まれたり、140文字の短いストーリーが生まれたり。
FacebookやGoogle+などによく見られる論文のような文字の壁がなく、140文字という制限の中で自分の伝えたい事を凝縮する、そんな特別な場所だったと思います。
しかし、ユーザー数に伸び悩みを感じているのもまた事実、このツイッターとしてのアイデンティティを根本から覆すような仕様変更で、どのように今後ツイッターが変化していくのか楽しみです。
日本人は140文字でも満足していた?
140文字制限というのは、アルファベットもひらがなも数字も漢字も1キャラクターとしてカウントされます。
そこで、アルファベットと違い漢字1文字にも意味を持つ日本語は、伝えたい事をかなり短く書く事ができます。
例えば、『ツイッターが文字制限の仕様を変更すると発表』は英語だと
"Twitter releaved they were changing the way their tweet charater limit worked"
日本語が21文字に対し、英語は77文字です。
さらに英語は文字の間にスペースを入れる必要があり、これも1キャラクターとしてカウントされています。
アメリカの極秘文書を公開した事で有名なEdward Snowdenでさえ、日本語の便利さを語っています。
うわー、Twitterのチートモードは日本語です。あなたは小説を書くことができます!w https://t.co/AEXNPzvd1a
— Edward Snowden (@Snowden) 2016年4月7日
kafukax 2016-09-22 12:00
ダウンロードしちゃいけない!注意すべき怖い人気アプリ達!!
2,200,000 これは、Googleプレイストアのアプリの数です。 この…
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langs: ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
東芝 50V型地上・BS・110度CSデジタル4Kチューナー内蔵 LED液晶テレビ(別売USB HDD録画対応)REGZA 50M530X
これにてめでたしめでたしとなるはずだったのだが、どうも設置方法が気になってくる。大きな地震ではテレビが吹っ飛んでくると言われているくらいだし、固定できるのなら固定しておきたい。
一応今回購入したテレビはローボードへビス打ちすることで固定することはできる。しかし1本打ち込むだけで「倒れなくする」程度のものだ。せっかく一条オリジナルテレビボードがあるのだから壁掛けにしたらどうかと検討を始めた。
壁掛け用金具はたくさんあり、東芝にも純正の金具が用意されている。が、将来またテレビを買い替えることを考えれば汎用性があった方がいい。壁にいくつも穴を開けたくはないからだ。
ということでいろいろと金具についても調べていくことになった。
壁掛けのメリットはなんといってもすっきりすること、そして地震対策として有効であることだ。テレビ壁掛け用金具のメーカーはいくつもあるが、その中でも耐震実験を行っているメーカーがあった。当然そういったメーカーの方が安心できるので、そこから選ぶことに。
金具を購入する際は取り付けるテレビに適性があるかどうか調べる必要がある。大体のメーカーのページで調べることができるので、忘れずに調べておく。というのも、万一取り付けることができない場合の返品条件として適正があるか調べていることが条件となっている場合がほとんどだからだ。
適性があることを確認できた金具の中から選んだのはこちら
TVセッターフリースタイルVA126 Mサイズ
アーム型なので上下だけでなく左右も動かすことができること、アーム型は設置や調整がしやすいことなどメリットが多い。また耐荷重が35kgもあるので、将来のテレビ買い替えでも大抵のものは対応できるはずだ。ちなみに今回買ったテレビは15㎏くらいである。
テレビと金具が揃ったので、あとはいよいよ取り付けるだけである。
取付については素人でもやりやすいよう、動画による説明やホームページにも詳しい手順が載っている。とはいえ地震対策を一番の条件としている以上、やはりちゃんと知識ある人に頼みたいもの。専門業者に依頼することもできるが、今回はお義父さんにお願いすることに。
一条オリジナルテレビボード
取り付けるにあたり、一条のオリジナルテレビボードの説明書を引っ張り出してきた。あまり詳しいことは載っていないのだが、説明を見る限りでは100㎏近くでも適切に取り付ければ問題ないと読み取れる。実際の耐荷重は載っていないが、問題ないだろう。
そして取付面は厚さ18ミリの合板となっていて、柱等はなかった。テレビボードの後ろは10㎝程の空間があり、その奥に家の壁があるという形になっている。
さらにテレビボードの取付面には配線用の穴も開いているので、テレビを取り付けても配線がぶらーんと見えることはない。すべて壁の奥の空間を通してローボードの奥へ送ることができるので見た目も非常にすっきりする。
取付に関して気になること
では取付開始!と思ったのだが、一つ気になることがあった。上の画像は金具についてきた壁取付用のねじである。ネジの部分が60㎜あり太さもそこそこある。これにワッシャーを入れ、金具を壁に固定するわけだ。
が、ネジをよく見るとネジの頭近くはストレートになっている。大体15㎜くらいだろうか。ワッシャーと金具の厚みは合わせても5㎜あるかどうかくらいなので、壁に埋まる18㎜のうち10㎜近くがこの部分となってしまう。
本来はこのネジは柱の部分に打ち込む前提なので、ネジのすべてが打ち込まれた状態になるので問題ない。しかし一条テレビボードに打ち込む場合は40㎜以上突き抜けた状態になってしまう。
合板の厚さ的には問題ないのは金具メーカーのサイトで確認済みだが、どうもこの部分だけ気になった。お義父さんとも相談してやはり壁の内部部分はネジ状になっている方がいいということになった。
作業中に写真を撮ることを忘れていたので途中経過が全くないのだが、近くのホームセンターでナットを購入。余談だが、ナットやネジは1個から購入できた。便利になったものである。
ネジに購入したナットとワッシャーを通した上で取り付ける。ナットがスペーサーの役割となってネジ下のストレートの部分がほぼなくなった。これで壁に打ち込まれている部分は全てネジ状となった。
一条テレビボードの合板はかなり固く、テレビ用金具の説明通り直径5㎜のドリルで下穴を開けたのだが、ネジが入っていかなかった。直径6㎜のドリルで下穴を開けてようやくネジが入ったが、それでも電動ドライバーがうなりを上げるほどの硬さだ。これなら強度の面で安心できる。
金具の取り付けを終えて、配線を整えてようやく終了。自分でやらなくて本当によかった。わざわざ遠路はるばる来てくれたお義父さんには感謝感謝である。
アーム式の金具の為、左右方向へ傾けることが可能だ。あまりやらないとは思うが、ダイニングからでも見えるようにすることもできる。取り付けや取り外しもアームを引き出してしまえば作業がしやすくなるので、これにして正解だった。
壁に打ち付けるネジだけ考慮することがあったが、ほかは特に問題なく1時間くらいで終わった。一条のテレビボードなら柱を探す必要もないしかなり強力と思われるので、壁掛けにしていない方はぜひ検討することをお勧めする。
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273.2回目の年末(2016-12-31)
272.ハニカムシェードは効果があるのか(2016-11-24)
271.鏡面仕上げとキッズカウンターキッチンの共存(2016-09-15)
90.i-smartで料理(2014-11-15) に こうめい より
90.i-smartで料理(2014-11-15) に キッチンへのこだわり | CASA@i-smart より
216.楽器部屋、公開(2015-07-24) に こうめい より
216.楽器部屋、公開(2015-07-24) に tsuyocyo より
274.年明けとタッチレス水栓(2017-01-10) に こうめい より
間取り・仕様打ち合わせ
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先日受賞した、2020年第14回キッズデザイン賞 経済産業大臣賞(子どもたちの創造性と未来を拓くデザイン リテラシー部門)に続き、2つ目の「経済産業大臣賞」受賞ということになります。
ひより保育園が経済産業大臣賞を2つもいただけたこと、とてもうれしく思います。
味覚の基礎が形成されるこの時期に「お手伝い」ではなく全行程自分で、あるいは大人と一緒に調理をする経験を重ねることで、料理の勘所だけではなく段取り力や観察力なども身につくようデザインしています。読み物部分と、レシピ部分で構成されていて、小さな子どもでも、視覚的に内容が理解しやすいように工夫されています。そのままお子様の成長記録としても使用できます。
保育園での食育活動がどのように子どもを成長させるのかがよく伝わるプロジェクトで、料理本だけでなく取り組み全体として評価が集まった。子どもがお手伝いではなく、自分で挑戦できる、したくなる料理本が、家庭を越えて他園まで広く使えるものになって欲しいと、自分たちの園だけで留めず、ノウハウを編集し伝えていく姿勢が素晴らしい。
グッドデザイン賞 金賞 経済産業大臣賞 受賞ページはこちら
評価の部分で言及頂いているように、他の保育園や幼稚園、学校、あるいは家庭でも、ひより保育園の食育活動が再現できるようにとの思いから、このレシピ本を書籍化いたしました。
2020年4月には、新型コロナウイルスの影響で休園・休校・外出自粛している子どもたちとその家族への支援のため、レシピを無料公開しました。レシピの無料公開は、ヤフーニュースにも取り上げられ、大きな反響とともに多くの方にご活用頂きました。
今回、グッドデザイン賞・キッズデザイン賞と「経済産業大臣賞」をダブルで受賞させていただいた感謝を込め、レシピ本『「ひより食堂」へようこそ 小学校にあがるまでに身に付けたいお料理の基本』の書籍をプレゼントしたいと思います。
よりたくさんの子どもたちに活用してほしいとの思いから、応募条件として、保育園・幼稚園・学校・学童等に限定させていただきたいと思います。
それぞれの施設にてレシピ本を活用し、ひより保育園で日々行っている食育活動を、子どもたちと楽しんでいただければと思います。
レシピ本プレゼントへのご応募は、こちらのグーグルフォームよりお申込みくださいませ。
→ お申し込みはこちら
内容:書籍『「ひより食堂」へようこそ 小学校にあがるまでに身に付けたいお料理の基本』
締切:11月15日 10時
応募条件:保育園・幼稚園・学校・学童等
プレゼント総数:10冊
※ 応募が10件を上回った場合は、応募時にいただいたコメントを拝見し、私たちと想いの近い団体さま優先でお送りさせていただきます。
●ひより保育園レシピ本「ひより食堂へようこそ」受賞歴
GOURMAND WORLD COOK BOOK AWARD 2019 Category B02 BOOK OF THE YEAR winner for Japan
GOURMAND WORLD COOK BOOK AWARD 2019 Category D03 children the best in the world
キッズデザイン賞 2020 経済産業大臣賞
GOOD DESING AWARD 2020 BEST 100
GOOD DESING AWARD 2020 金賞 (経済産業大臣賞)
このレシピ本を出版するにあたり、クラウドファンディングにてたくさんの方にご支援頂きました。また、デザインをしてくださった株式会社スピッカートのみなさんに心からお礼を申し上げます。
●ひより保育園代表 ふるかわ、園長 白水の講演依頼、取材依頼についてのお問合せは
メール info@hiyorihoikuen.com
電話 0995-48-5255
●レシピ本ご購入について
>>>「ひより食堂へようこそ」amazon購入ページはこちら <<<
(一時的に、アマゾンの書籍の在庫が不足することがあるようです)
>>>「ひより食堂へようこそ」ココレカ購入ページはこちら <<<
(ココレカには十分な在庫がございます。送料無料でお届け。アマゾン決済、各種クレジット決済等対応)
1957年創設のグッドデザイン商品選定制度を継承する、日本を代表するデザインの評価とプロモーションの活動です。国内外の多くの企業や団体が参加する世界的なデザイン賞として、暮らしの質の向上を図るとともに、社会の課題やテーマの解決にデザインを活かすことを目的に、毎年実施されています。受賞のシンボルである「Gマーク」は優れたデザインの象徴として広く親しまれています。


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の2点を掲げ「障害の有無に関わらず活き活きと働ける社会の実現」を目指している株式会社アクティベートラボ(東京都新宿区西新宿、代表取締役:増本裕司、以下アクティベートラボ)。一言で障害者と言っても、障害の原因や部位によって必要な情報やサポートは異なることに着目し、不自由な部位をイラスト上で感覚的に指定することで最適なマッチングを行うことが出来るマッチングエンジン「ブイくん(※1)」、身体障害者に特化したSNS「OpenGate(https://open-gate.jp/)」、障害者雇用コンサルティング、自身の障害内容を登録する事で人事が採用判断ができる「障害者採用システム」および、それに付帯する様々な雇用サービスから、様々な障害者に関連した事業を展開しているベンチャー企業です。
増本社長ご自身も36歳のときに脳出血で倒れ、現在身体障害者2級。それゆえに自らが障害者の視点・視座から障害者の立場に立った、障害者に必要なサービスを創出するべく起業を思い立たれたそうです。今回のインタビューでは増本氏に、各種サービスの誕生秘話、アクティベートラボの目指す社会、障害者のデジタルデバイドに関する課題などについてお伺いしました。まずは起業のきっかけから…ということで増本氏のパワフルで情熱的な語り口で今回の取材はスタートしました。それでは詳細は本編をお読みください。
(アクティベートラボでは「障害者」という表記を使用していることから、本記事でも「障害者」という表記に統一して掲載しております)
増本裕司氏プロフィール…大学卒業後、マンションデベロッパー、情報通信広告代理店の営業マンとして従事。その後ベンチャー会社を経て、某大手通信会社の事業企画としてさまざまな業務の企画立案~実行までを手掛ける。2009年9月 就業中、脳出血で倒れる。意識不明2週間、言葉もしゃべれず、車椅子からリハビリをし、身体障害者(2級)になる。2015年アクティベートラボを創業。障害の部位ごとに自分の情報を登録できる「ブイくん」というマッチングエンジンを開発し、ブイくんを利用して、同じ障害を持つ人とつながれるOpenGateというポータルサイトを開設。「ビジコンなかの」最優秀賞、「かわさき起業家オーディション」優秀賞、「アントレプレナー大賞」ソーシャルビジネス部門賞、三菱総合研究所主催「INCF ビジネス・アクセラレーション・プログラム 2019」で最優秀賞など様々な賞を受賞。
聞き手:デジタルわかる化研究所 岸本暢之
撮影 :デジタルわかる化研究所 豊田哲也
インタビュー実施日…2021年6月2日
(アクティベートラボオフィスにて)
バリバリのビジネスマン。脳出血で突然倒れ、2週間昏睡状態に。目が覚めたら重度の身体障害者に。そして起業。
——会社員時代に、健常者から障害者になるという大変なご経験をされていますが、起業のきっかけについて教えてください。
(増本) まず僕が、大学を卒業してからアクティベートラボの起業まで何をやってきたかを話しましょう。まず実家は長崎なんです。NTT勤めの父親への反発心もあって家を出て山梨の大学に行きました。そして就職活動経て、大手マンションデベロッパーの営業になりました。1年目で新卒で営業1位に、全国でも千数百人のうち3位ぐらいになり、その後リクルートに転職して、 中古車情報誌カーセンサーの営業をやりました。
——まだカーセンサーは紙だけの時代ですよね?
(増本) そうですね。まだ紙の月刊カーセンサーでした。その後隔週になり、そして週刊雑誌になるという、非常に伸びている時代を経験させてもらいました。分譲マンションの営業から比べると、なんて素晴らしい環境なんだろうと思い(笑)、朝から深夜まで一生懸命働きました。 その甲斐もあり、社内の新人賞や優秀賞などもいただき、割と順風満帆に過ごしていました。ところがインターネットが普及し始めて、ちょうど Yahoo JAPAN などのサービスが盛り上がりを始めたぐらいのタイミングだと思うのですが、自分はその大変革の時代について行けているのかなと少し不安に感じるようになりました。 またちょうどその頃カーセンサーも週刊化され、このペースで働いていることに若干の疑問も感じるようになりました。
——さすがに仕事が楽しくても、時間が足りなくなったというわけですね(笑)
(増本) まさにそうなんです(笑)。それで転職活動をして、インターネットのデジタルマーケティングを行なうベンチャー企業やネットインフラを扱うベンチャー企業を経験したのちに、その出資会社でもあったUSENに入社しました。USENでは経営者の宇野康秀さん(現取締役会長)を見て育ち、様々な仕事に本当に楽しくかつハードに従事していました。
ところが2009年に9月14日月曜日の朝10時、勤務先だった東京ミッドタウンにて脳出血で倒れたんです。
——勤務中に突然倒れたということですか?
(増本) はい。業務上のトラブルがあったんですね。それで朝にちょっとイライラして喫煙室でタバコを吸ってから自席に戻り、そのトラブルの相手に電話をかけようとした瞬間に頭に血が上って倒れて、そして意識不明。そのまま病院に運ばれ、その後、混濁した意識のなかで2週間、生死を彷徨いました。意識が戻った直後は自分が何者かもわからず、そして、自分が全く話せない事、全く起き上がれないことに気づき絶望しました。
余談ですが、月曜日の朝10時。9月、そしてタバコ…これは脳卒中の典型的なパターンらしいです。加えてトラブルでの怒り(笑)。働き盛りの方は気を付けた方がいいですよ。
——そこからは社会復帰まで、かなりの時間がかかったんでしょうか?
(増本) 当時担当医からは「増本さん、違う人生を歩んでください」とさえ言われました。一晩中大泣きしたことも覚えています。ただそのあと、「やればできる」という言葉を記憶の中から探り当て、どうせこれからずっと暇なんだからせめてリハビリぐらい一生懸命にやろう!と思い直し、4年間しこたまリハビリに専念しました。それでも右半身マヒ、吃音、失語、高次機能障害が残り、現在は身体障害者2級です。
——座ってこうして話している限り、まったくそのようには思いません。
(増本) ありがとうございます。本当に暇だったので、一日数時間リハビリをやりまくったことも、こうして話ができている一因だと思っています。辛いこともあったのですが、「こんな経験、それこそ健常者にはわからないだろう?」というような強がりがモチベーションになっていたのかもしれません。
またそのリハビリ期間に、当然お金も無くなってきますので、これからの自分の暮らしや自分と同じ障害を持つ方の生活の様子、そして公的な書類の届け出など、様々な事柄をインターネットで調べたかったのですが・・・脳出血でリハビリ中の私が本当に欲しい情報に、なかなか辿り着けないのです。先に話したようなキャリアの私ですので、ネットリテラシーも低い方ではないのですが、それでもどこを探しても脳出血の障害者である私が欲しい答えが見つからないのです。 そこでとんでもなくたくさんの時間と労力をかけて調べると、例えばブログの奥の奥の奥で見つかったりするのです。 これはまさにデジタルデバイドだと感じました。いろんな障害者がいるのに、その各々の方が本当に欲しい障害者向けの情報にたどり着けないことに、強い課題を感じるようになりました。
このリハビリの期間、私は障害者の世界を思いっきり見て回ろうと思い、様々な障害者にもお会いしました。外に行くのも苦労する、天気が悪いと外に出ることもできない障害者にとって、本来インターネットは強力な味方になるはずなんです。
障害者になると、自治体が非常に身近な存在になります。障害者として生活していく上で、こちらから進んで情報を取りに行かなければならなくなるわけです。ところが障害者の大部分はネットに慣れていない、そして行政側も慣れているとは言えない。そのような中で、行政との申請などのやり取りを諦めちゃう障害者だっているわけです。操作がわからないからと、インターネットで情報を取るのを端から諦めている障害者もたくさんいるのです。そして実は、障害の種類によっても、デバイスの扱い方、検索内容、それらは全て違うのに、情報供給側もそれにはほとんど対応できていないのです。
——リハビリ期間中、自らでも調べて困り、さらにたくさんの障害者の世界を見て回ったことで、「それぞれの障害者が欲しい情報に簡単にアクセスするサイトがない」「障害者が必要な情報に辿り着けない」という障害者を取り巻くデジタルデバイドのリアルな課題が見えてきたわけですね。
(増本) まさにその通りです。4年間リハビリをしてなんとか自力で歩けるようになり、多少不自由はありますが、ほぼ普通に話せるまで回復しました。車も改造をして運転できるようになりました。
その後就社をするんですが、そこから起業に至るまで、私が体験した障害者を取り巻く環境はかなり厳しいものでした。
まず60社にエントリーしても返事が来たのは30社だけ。面接ではこちらが「頭はクリアーですから働けます!」と言っても、「通えますか?」「脳卒中ですね・・・」ということしか言われない。「通勤ラッシュの電車に乗るのは無理です」と言うと、これまでの経験も実績もスキルも聞かれることなく、そこで話は終わりでした。
ようやくアルバイトで採用された大手建設コンサルタントでは、仕事を与えられませんでした。スーツに障害者用の片手で着けられるネクタイをして1週間座っていても何も言われないので、何をしたらいいのか?と聞くと「ただ座っていればいい」と言われました。
これが障害者を取り巻く現実でした。ただこういう現実も、多くの障害者は発信もできないし、日本各所でこういうことが起こっても、悩みや困りごとを相談することができないことがわかってきたんです。
——そういった厳しいご経験をされて、そこで沸々とした思いが。起業へとつながるんですね。
(増本) そうです。自分の就社体験から、この障害者の雇用の現状について、何とかしたいという思いが湧いていました。さらに障害を持っている人の生活がいかに不便で、また、いかに情報からとり残されているかに気づきました。障害者を取りまく環境には、まだまだ足りないものが多すぎる。「いったい何が足りないのか、どうすれば障害者が暮らしやすくなるのか」…それを毎日のように考えていました。
身体障害者は、障害の重さによって1級から7級まで等級分けされます。私は2級ですが、車も改造ながらも運転できますし、人並み以上の営業もできますが、それでも「障害者」と一括りにされてしまいます。そして日本人特有なのかもしれませんが、慈しみのような「こういったお金のかかるインターネットサービスを紹介してもいいのだろうか・・・」のような気持ちが、さらに障害者をインターネットから遠ざける要因の一つにもなっているのです。
普通の経済活動が行われていない障害者マーケット、障害者自身も社会参画のハードルの高さに落胆し、やる気を喪失している人が多いことに強烈な問題意識を持ち、自分自身の力で少しでも良い状況にもっていこうと思い、2015年に自己資金と日本政策金融公庫からの融資をもとに起業しました。


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「仕事がうまくいかない」が含んでいる内容を徹底的に細かく具体化していく。
もう少し丁寧に順番を追っていこう。仕事という言葉の中にあるのは次の要素だ。
着替え・出勤の移動・出社・同僚との人間関係・あいさつなど・実際の仕事となっている各種のプロジェクト・後輩社員の教育・書類の内容チェック・アイデア出し・打ち合わせ・上長への報告・給与の振込み・人事の評価……などなど、全部はとてもあげられないし、個人個人の仕事や人生のタイミングによっても異なるが、一概に「仕事」といってもその言葉の中には無数の要素が含まれている。
同じことが「うまくいかない」という言葉にも言える。モチベーションが湧かない・失敗が続いている・評価されていない・嫌われている・組織風土が合わない・事業に興味を持てない・努力の方向が見えない・仕事が難しすぎる……などなど、これはこれでやはり無数の要素があるのだ。
具体的に掘り下げていく方法
この「仕事がうまくいかない」という悩みを因数分解する流れをシミュレーションしてみよう。これも慣れれば当然1人で脳内で秒速でできるようになる。
だが、最初は誰か、質問をしてくれる人にお願いし、実際に何度か質問を繰り返しながら具体的にしていくのがいいだろう。質問するごとに、言葉の具体性のレイヤーを上げていくイメージが持てるとわかりやすい。
【仕事がうまくいかない】
「ここで言う仕事ってなんだろう」→「顧客とのミーティング」
「うまくいかないってどういうことだろう」→「会話がうまく成立していない」
「顧客って誰だろう」→担当しているクライアント、中でも責任者や経営者など上位層の人に苦手意識がある。
「会話がうまく成立していないってどういうことだろう」→営業のトークスクリプトは頭にたたき込んでいるが、どうしてもクライアントとの気軽な世間話ができなくて、精神的な距離が開いてしまう。
「経営者などクライアント上層部に苦手意識があるのはなぜだろう」→上位層が求める世間話に対応できていない。
「気軽な世間話ができないのはなんでだろう」→文化的、教養的な欠如を感じている。またそれによって顧客に教養のなさがバレるのが恥ずかしい気持ちになる。
ここまで掘り下げてみる。そうすると、「仕事がうまくいかない」という悩みが単なる悩みではなくなる。この状況を言葉の因数分解によって正確に表現すると、「仕事でクライアントの経営層と会話するときに、教養がないことがバレるのが恥ずかしくて、思ったように会話ができない。この状況に自信を失い、ストレスを感じている」ということがようやく明確になるわけだ。
ちなみに、「うまくいかない」の内容が1つだけではないこともある。課題が複数あった場合でも因数分解の過程は同じだ。何度でも繰り返せばいい。こうやって段取りにしたがって思考を言語化していく作業は、実際にトライしてみるとそんなに難しいことでもない。
時間はかかるかもしれないが、言葉という補助線を使って、自分の意識という暗い谷底に降りて、問題という鉱石を見つけるような作業のイメージだ。
こうやって思考を言語化する作業を試みてみると改めてわかることがある。人間は意外に自分のことをわかっていないのだ。何より、人間にとって、思考というなかなかに面倒くさい作業を避けて楽をしようとする。思考の過程で、「仕事がうまくいかない」とか「よかったです」みたいな大雑把で便利な言葉を見つけてしまうと、そこで思考を止めてしまう。間違っていないからだ。
だが、正確ではない。思考は正確な言葉で表現しないと、本当はもっと深い思考にたどり着く可能性があっても、途中でその行き先を見失ってしまうのだ。
発明王エジソンは「人間は“考える”という真の労働を避けるためなら、なんでもする」という言葉を残している。「考える」しかないというのに。
「悩む」ことに意味はない
言葉を因数分解することで思考を明確にする。これがいちばん効くのは人生の進路や次の行動に漠然と「悩んでいる」ときだ。これも、思考を因数分解して言葉にすることで、問題の本質や自分が進むべき進路が見えてくる。
漠然と「悩んでいる」人も多いが、言葉を選ばずに言うと、それがいちばん無駄な行動だ。
「悩む」のは、なんとなくわからないままグズグズするということ。前に進むことも、逃げることもしないで、思考が同じ場所にとどまり続ける。水や空気と同じで、思考も変化しないで同じ場所にとどまっていると、どうしてもよどんでしまうものだ。そこを因数分解しないといけない。「悩む」という言葉を封印して、思考を因数分解し、言語化していかないと、行動に移せない。
僕はもともと大手企業の会社員から独立し、自分の会社を作ったというキャリアのため、広告・メディア業界の知人から、「会社を辞めようか悩んでいるんです」という相談を受けることが多い。
これには今のところ100%断言できる法則があるのだが、「会社を辞めようか悩んでます」と言って相談にくる人が会社を辞めることはない。悩んでいるということはモヤモヤと漠然とした思考が言語化できていないということなのだ。
思考が明確になっていないのに新しい行動をとれるわけがない。せっかく入った大手の広告会社やメディア企業を辞めるにはそれなりの思考に基づいた断固たる決意と、未来に向かう具体的な計画が必要です。
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自分に自信が無くなってしまった。。
モチベーションが低くなってしまった。。
圧迫面接なんかが続いて怖くなってしまった。。
とこのような原因があります。
冒頭でもお伝えしましたが、私もこのような原因によって面接が嫌になってしまった一人です。しかし後悔して失敗したからこそ、そんなあなたに伝えたいコトがあります。
では、次の章から対処法を確認していきましょう。
1、行かないと後悔することがある
『後悔。。』これは冒頭でお伝えしましたが、まさに私がそうでしたね。私が行かなかったときの面接は、実は簡単に面接が決まったというわけではなくて、必死になって履歴書、職務経歴書を郵送してメールなんかでも企業側とやり取りしながら、ようやくありつけた面接だったんです。
しかし、自分に自信が無くなっていた私は寝て忘れようと思い行かなかったんですよ。。
・・・その後の後悔は結構きつかったですね。
「とりあえず、行くだけ行ってればよかったなぁ・・・」
「もしかしたら、採用の可能性もあったんだよなぁ・・・」
「また、明日から求人を探さないとなぁ・・・」
などなど、もう頭の中が後悔と罪悪感で埋まっていました。
それ以降は、どんな感情が芽生えても、とりあえずは面接に行くようにしたんです。すると、どんな面接内容でも、どのような結果にしても、後悔というのはありませんでした。
つまり、行動しなければ後悔はしますが、行動すれば後悔することはほとんどありません。もし、まだ行きたくないと思っている場合には、布団から出てみるだけでもスイッチが入りますよ。
2、行動するとやる気が出てくる
面接って結構モチベーションが必要だったりするんですよね。やる気がないと、「もうどうでもいいや!」とか「また別の企業を応募しよう!」などとその日の面接がどうでもよくなってきてしまいます。
しかし、やる気ってそもそも行動しないと出なかったりするんですよ。
というのも実は、やる気が出たから、行動ができるではなくて、行動するとやる気が出るです。
やる気より先に行動が大事!
頭で「行きたくない。。どうしよう。。」などと考えていると、とことんモチベーションが下がっていきます。つまりこの状態からでは、モチベーションを上げることは難しいいうことです。
そのため、まずは今布団の中で考えているなら、布団から出てみる。椅子で固まっているなら着替えてみる。家を出る直前なら面接会場まで行ってみる。といったように、とにかく今の現状から少しでもいいので動いてみるんです。
そうすると、気がついたらモチベーションが高まって面接が終了していた!なんてことになります。
掃除めんどうだな~と思ったけど、とりあえずやってみたら止まらなくなって、部屋中がとことんキレイになるまでやっていた、なんてことがありますが、原理はこれと一緒ですね。
そして、行動して面接すれば、どのような結果でも自信に繋がっているんです。
3、どんな面接でも自信に繋がる
面接で失敗した。。恥ずかしい思いをした。。面接に落ちた。。これって全部失敗だと思いますよね。しかし、ことわざ通りではありますが、失敗は成功のもとなんですね。
あなたが行動をした時点ですでに自分に負けなかったということで自信に繋がっていますし、どんな面接になろうともその失敗は次に必ず繋がるので、あなたは一歩成長し強くなるのです。
もちろん面接に行って採用になっても、自信に繋がりますからね。
つまり面接に行かないと変化どころか、自信が喪失してしまうことがありますが、少なからず面接に行けば自信になるのです。
それでも行きたくないならキャンセルしよう
ここまでは、面接に行きたくなくなった場合の対処法をお伝えしました。面接にとりあえず行ってみよう!と思った方がほとんどだと思いますが、それでもどうしても面接に行きたくない・・・って場合には、早め早めにキャンセルの連絡をするようにしましょう。
企業側はあなたの面接時間を確保して待ってます。
企業側はあなたと会えるのを楽しみにしてます。
そのため、ドタキャンはやめて、当日であってもせめて連絡をしてキャンセルの旨を伝えましょう。また当日の場合にはメールで連絡しても企業側が面接までに確認できないこともあるので、電話で連絡をするようにしましょうね。
いかがでしたでしょうか。
今回は、面接当日に行きたくなくなった場合の3つの対処法についてご紹介してきました。
行かないと後悔することがある
行動するとやる気が出てくる
どんな面接でも自信に繋がる
今回の対処法では、行きたくないといった気持ちから、行きたいと思っていただくマインドについてのご紹介となりました。
しかし、社会人になってもこのマインドは結構大切なんです。あなたが、めんどうだな~って思ったことはみんな同じように面倒だと思っています。その面倒を率先して行動するとあなたには自信がつきます。また会社からの評価も必然的に上がるのです。
ぜひ考えるよりも先に行動!面倒だと思ったら行動!を試して自信に繋げてくださいね。
【極秘】29社不採用だった男が”アレ”をしただけで一発採用!
本当に恥ずかしい話しなのですが、実は私は29社も連続で面接に落ちていた時期があります。。
しかし、見出しの通り“アレをしただけ”で次から次へと採用が決定し、ついには超難易度が高い大手広告代理店へ採用が決まりました。
私がやった”アレ”は以外にも多くの応募者がやっていないので、今からあなたがやるだけでライバルを抜き出して採用を勝ち取ることが容易になるんです。
そのため、現在面接で苦戦している方やいとも簡単に面接をクリアしたい方は下のリンクをクリックして詳細を確認してみてくださいね。


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↓ ↓ 要チェックだよ ↓ ↓
メニューが豊富!人気のキムチはどれ?
キムチの匂いは大丈夫?持ち帰り方のコツ
家で渡韓ごっこができる!韓国料理の美味しい食卓
山田商店の行き方と地図
人気の山田商店は並ぶけれどおすすめ
山田商店はキムチのお店です。鶴橋の御幸通商店街の中にはたくさんキムチを取り扱う店舗がありますが、このお店だけ異常に並んでいます。それくらいみんなが欲しいと思うお店です。買いやすいグラムでの価格表示なのも良いです。買いたいと思ってから買うというアクションまでのフットワークが軽いというか、親しみやすいお店だと思います。
メニューが豊富!人気のキムチはどれ?
画像で見ても分かるように様々な種類のキムチが販売されています。きっと初めて買う場合はむしろ少し並んで考える時間が欲しい〜と思うんじゃないかな(笑)
何度か利用してみて、みんなが買う人気メニューだなと思うのは
他にもいろいろありますが、みなさんこの辺を買われていることが多いです。ナムルの販売もあります。とてもシャキシャキして歯応えの塊ですがそういう系が好きな方はここのじゃなきゃ嫌だ!とハマるのではないかな。
キムチの匂いは大丈夫?持ち帰り方のコツ
キムチは匂いのある食べ物なので交通機関を利用して帰る方は持ち帰りが難しいですよね。私も電車を使って行く場合があるのですが、その時はジップロックと保冷バッグを持参します。購入したキムチをジップロックでしっかり保護し、保冷バッグに入れてファスナーを閉めます。
これでだいぶ匂いを抑えられるので電車に乗る時も安心です。
家で渡韓ごっこができる!韓国料理の美味しい食卓
鶴橋のコリアンタウンから帰った後は渡韓ごっこ。とにかくテイクアウトの美味しいお料理を購入して机の上に並べます。歩き回って疲れているので一切調理が必要ないものだけを買い込みます。
罪悪感を感じるかもしれませんが、韓国料理を並べた食卓はパーティーみたいに豪華。家族もとっても喜びます。
山田商店の行き方と地図
山田商店は鶴橋コリアンタウン(御幸通商店街)を中程まで進んだところにあります。商店街の中のメインの通りにありますし、わりといつも行列ができているので迷うことなく辿り着けると思います。
大阪府大阪市生野区桃谷4丁目9−6
06-6731-4833
山田商店への地図をGoogleMapで見てみる
鶴橋のコリアンタウンで韓国料理(キムチ)を持ち帰りするなら山田商店をぜひ利用してみてください。
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元旅行会社員です。(現在は某雑誌のWEBライターをしています。)韓国旅行にはまり、年2-3回くらいのペースでソウルへ弾丸旅行をしています。
このブログでは韓国ソウルのグルメ・コスメ、韓国料理、韓国土産などをご紹介します。現在は鶴橋の遊び方とK-POPグループBTSについてたくさんご紹介中。


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お店は終始けっこう混んでいました。私たちの他には女性のグループがいたのですが、お話を伺ってみると、同じビルに勤めている従業員の方だったみたいです。また、探偵カフェ&バーという特殊な場所であるだけに、警察官のお客さんも結構来るという情報をもらいました!
バーテンダーさんにお話を聞いてみました
バーテンダーさんが本物の探偵ということもあり、少し仕事の話も聞いてみることにしました。
1. 浮気をするのは男と女、どっちが多い?
まずは、探偵といえば「浮気・不倫調査」ですよね。きっとこれまでも、数々の不倫の事実を目にしてきたと思います。そこで、「男と女どっちが不倫や浮気をすることが多いか?」という質問をしてみました。
もちろん、私たちの予想では、ほとんどの場合、不倫や浮気をするのは男性だと思っていました。実際に探偵社に依頼に来る人の大半は女性ということもあり、紛れもない事実だと思っていたんです!ところが、探偵さんの回答はまったく予想外のものでした!
探偵さんいわく、「浮気や不倫をするのは、ほぼ五分五分」とのこと。
驚きのあまりすぐさま理由を訊ねてみると・・・
「だって、浮気をするのは男と女ですよね?男が浮気をするってことは、同時に女も浮気をしていることになりますから」
完全な盲点でしたね・・・。浮気をしているということは、その浮気相手も浮気をしていることになります。ということは、一見して男性の方がたくさん浮気をしているように思えても、それと同じ数だけ、浮気をしている女性がいることになりますもんね・・・。
なんというウィットに富んだロジック。こんなカッコイイ返答も、まさに探偵らしいといったところでしょうか・・・。ちなみに、男性が浮気をするというイメージは、単に男性の浮気の方がバレやすいから、ということでした。女性は女性で、バレずにうまく浮気をしているということですね・・・。
ただし、男性と女性では、浮気をする理由は違うみたいです。女性の浮気は「パートナーに対する不満」に原因のあることが多いようです。女性は基本的には貞操観念が強く、「浮気はいけない」という意識をしっかりと持っているケースが多いとのこと。そのため、そのような強い意識を上回ってしまうくらいに不満が蓄積されていることが、根本的な原因となっているみたいです。
一方で男性の場合、もちろん同じようにパートナーに対して不満を抱えているケースも多くありますが、同時に、単なる遊び心がそうさせることも同じくらいたくさんあるとのこと。男性は女性に対して貞操観念を強いる一方で、自分についてはゆるいところがあるみたいですね・・・。
2. 浮気はウイルスみたいなもの?
浮気や不倫の話をしているときに、探偵さんから興味深いアドバイスをもらいました。それは、
「浮気は”ウイルス”みたいなもの」
という言葉。もちろん人によって浮気をしやすい人とそうでない人はいるけれど、基本的には誰にでも浮気をする可能性はある。浮気心は風邪と同じようにウイルスみたいなもので、健康なときは跳ねのけることができても、精神的に弱っていて、免疫力が低下しているときに、ウイルスに感染してしまうことがある。
だから、もしパートナーの浮気を心配するのであれば、相手が精神的に弱っているときは、優しく献身的にサポートしてあげることが大切。また自分自身の浮気が心配なときは、精神的に弱っているときに異性を頼らず、自分のパートナーや同性の友人を頼るようにすること。このような対策をするだけでも、その他の病気と同じく、浮気の予防ができるということでした!
ぜひとも覚えておきたいアドバイスですね!
3. ラブホ写真の証拠能力について
少し専門的な話になりますが、浮気の証拠写真の撮影が極めて難しいことはご存知でしょうか?浮気の証拠とは、「肉体関係を証明できるものでなければならない」ため、たとえばラブホテルに入るところを撮影しても、法的には100%の浮気の証拠にならないというのが一般的な考え方です。
ただし、現実の民事裁判や離婚調停等の現場においては、単にラブホに入るところを撮影した写真であったとしても、社会通念に基づき証拠として扱える可能性は高いとアドバイスをもらいました。
血も涙もない法律の世界では証拠として微妙なラインであっても、「普通に」考えれば、ラブホテルに入って何もしないなんてことはあり得ませんからね・・・。そのため、万が一パートナーの浮気写真を撮影した場合には、もしもの場合に備えてしっかりと保存しておくようにしましょう!
指紋鑑定体験をしてみた!
探偵カフェ&バー「プログレス」では、食事だけでなく、さまざまなアクティビティを体験できるのも魅力の一つ。盗聴器発見体験や特殊メイク体験などいろいろなメニューがありましたが、今回私たちは「指紋鑑定」を体験してみることにしました!
指紋鑑定というと、よくドラマの殺人現場なんかで、化粧筆みたいなものであちこちをフサフサしている鑑識のおじさんを見かけますよね。まさに、アレです!
やり方はとても簡単で、アルミパウダーと呼ばれる粉末をほむほむのブラシにつけて、調べたい場所をさっさと払うだけ。
携帯電話で試してみると、こんな風に指紋がくっきりと浮き出てきました!これはなかなか興味深いですね。実際の事件現場ではこんな風に調査をしているのかと思うと・・・ちょっと興奮(笑)。
ちなみに、指紋についても詳しく教えてもらいました。どうやら日本人の指紋には弓状紋、蹄状紋、渦状紋、変体紋の4種類があり、90%以上の人は渦状紋または蹄状紋のいずれかに属するようです。さらに同じ渦状紋であっても、類環状紋、純環状紋、左うず巻環状紋、右うず巻環状紋などの複数な形状があるなど、分類するだけでかなりの数にのぼるみたいです。確かに、地球には70億人の人間がいて、ひとりひとり全員が違う指紋を持っていることを考えると、それも納得できますよね。
ご覧のように、池袋の探偵カフェ&バー「プログレス」を実際に訪問し、レポートしてみましたが、いかがでしたでしょうか?
プログレスの魅力は、①本物の探偵に会える、②料理・お酒が美味しい、③アクティビティが楽しいというところ。一般の人にとって、探偵というのはほとんどフィクションのような存在ですよね。そんな本物の探偵に直接会って気軽にお話ができるのは、全国でもかなり珍しいのではないでしょうか?
もちろんお話だけでなく、料理が美味しかったりアクティビティが楽しいのも魅力的。また店内には女性客が多く、女性一人でも気兼ねなく楽しめるところもポイントです。
ちなみに、バーテンダーさんとして働いていたお二人は、24時になった時点で本業のお仕事に戻っていきました。クライアントのためなら24時間いつでも活動するというところが、これまた探偵らしいところですね。
カフェ&バー「プログレス」
なお、探偵カフェ&バー「プログレス」は、前述のように探偵事務所「プログレス」が運営するお店であり、実際に浮気などの調査を依頼することもできます。面白いのは、メニューブックに調査項目が掲載されているところ(笑)。
残念ながら世の中から浮気や不倫が無くなることはなく、いつ自分が被害者になるか分かりません。しかし現在の法制度では、勘やLINEのやりとり程度では浮気の証拠とはならず、パートナーの浮気に苦しんでいる人が大勢います。そんなときは、調査のプロフェッショナルである探偵に依頼をしてみるのも一つの方法です。探偵は「裁判で使える証拠の取得」を信条に、さまざまな機材や技術を駆使しながら、証拠の写真・動画などを集めてくれます。浮気・不倫でお困りの方は、ぜひ探偵プログレスを頼ってみてください。
探偵事務所「プログレス」
また、現在日本には数多くの探偵事務所があり、いわゆる「大手」と呼ばれる場所もたくさんあります。大手の探偵事務所は全国の調査に対応してくれて、価格帯も安く、なにより信頼性が高いという特徴があります。大手探偵事務所に調査を依頼したい方は、ぜひ以下のおすすめ探偵事務所をチェックしてみてください。
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さくら幸子探偵事務所は、創業31年を誇り、全国に15社をかまえる大手老舗探偵事務所です。相談実績はすでに10万件を超えており、浮気調査や人探しなど、あらゆる相談に対応してくれます。さくら幸子探偵事務所は専属のカウンセラーが在籍し、調査のみならず、クライアントの精神的なサポートにも注力しています。また老舗い企業ということもあり、調査歴の長いベテラン調査員が多いところも、魅力の一つといえます。
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さくら幸子探偵事務所の詳細
東京都港区南青山2-2-8(東京本社)
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あい探偵は創業24年を誇る中堅探偵事務所であり、浮気・不倫調査に特化した探偵社でもあります。その調査実績は80,000件を超え、圧倒的な調査能力・証拠収集能力で話題を呼んでいます。あい探偵は調査後のフォローも徹底しており、多数の弁護士と提携することで、クライアントの離婚問題も手厚くサポートしてくれます。しかも料金は業界最安値の1時間2500円。さらに完全成功報酬型なので、安心して利用することができます。
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あい探偵の特徴は、多数の弁護士と提携していることです。そもそも浮気・離婚調査は、調査のみで完結する問題ではありません。むしろ調査結果が出てからが本番であり、クライアントは人生の大きな岐路に立たされます。
あい探偵は弁護士やカウンセラーと強く結びつくことで、クライアントの精神的なフォローをしつつ、法的措置が必要になった場合に備え、弁護士のサポートも受けられる体制を整えています。
このような調査力・充実したアフターフォローを備えているにもかかわらず、あい探偵の料金は1時間2500円と業界最安値を記録。さらに完全後払い制を採用しているため、安心して利用することができます(通常後払い制の探偵社は料金が高くなるため、あい探偵の対応は異例中の異例といえます)。
浮気・不倫調査の依頼をしたい方、さらに精神的フォローや調査後の法的アドバイスを受けたい方は、ぜひあい探偵をご利用ください。
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【OpenFOAMカスタマイズ】icoFoamに温度場輸送方程式を追加。
2020年5月14日 korokoro
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TO DO リスト 時間 スケジュール 一目で やること が わかる 箇条書きタイプ リングノート 日付 フリー (茶 ノート)
2020年5月13日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)。 流体解析のオープンソースであるOpenFOAMのカスタマイズをしたいな~って思って記事 …
計算力学技術者試験(熱流体)の1級2級に一発で合格するためにしたこと。
2020年4月25日 korokoro
計算力学技術者試験というのをご存知でしょうか? >>計算力学技術者/CAE技術者 - 日本機械学会 ざっくり言っ …
【第2回バックステップ流れ(動画あり)】Salomeでメッシュ作成してみた。2次元のバックステップ流れ。
2020年3月27日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ この記事では、前回作ったモデル(バックステップ流れ)をSalomeと …
【第1回バックステップ流れ(動画あり)】SalomeのShaperを使ってモデル作成をしてみた。
2020年3月23日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ この記事では、Salomeというオープンソースを使ってバックステップ …
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2020年1月20日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri) 僕は、3年ほどCAE解析を経験しているのですが、 ふと・・・・・  …
REVOCAPをインストールしてFrontISTRで構造解析をしてみる【超入門編】
2019年11月18日 korokoro
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OpenModelicaを使って「バネとダンパーの減衰振動」を計算してみよう。
2019年6月24日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 最近、モデリカのためのオープンソースであるOpenModelicaと …
OpenModelicaを使って「バネ振動」を計算してみよう。
2019年6月21日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 最近、モデリカのためのオープンソースであるOpenModelicaと …
1D CAEを使って設計する目的を超初心者が語ってみた。
2019年6月17日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 最近、モデリカのためのオープンソースであるOpenModelicaと …
【OpenFOAMの流入条件】 質量流の時刻歴変化をcsvファイルから読み込む方法
2019年5月11日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri) 自宅でOpenFOAMを使って流体解析を使用と思って、ふと どうやって時刻歴で …
【オープンソースCAE解析】Elmerを使って自宅で流体解析:バックステップ流れ
2019年3月24日 korokoro
どうも(@t_kun_kamakiri)(^^)/ 自宅でCAE解析をしたいと思ったことはありませんかね? そん …
計算力学技術者試験の固体力学2級を合格した感想。【資格勉強で意識すること5つ】
2019年3月20日 korokoro
どうも(^^)/ 昨年の終わり(2018年の12月)に計算力学技術者試験の固体力学2級を受けました。 そして、合格することができまし …
【オープンソースCAE解析】Elmerを使って流体解析:円柱回りのカルマン渦列の生成【理論解説もあり】
2019年1月5日 korokoro
どうも。 自宅でCAE解析をしたいと思ったことはありませんかね? そんな人には・・・・ フリーのCAE解析ソフトE …
【2次精度の片側差分】 1階微分と2階微分を離散化する。
2020年4月20日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)。 当ブログを読んでくれた方から質問をもらったので、記事にして回答したいと思います。 基 …
【Progateの感想】一ヶ月有料会員でやってみた。プログラミング初心者には良いです。
2020年3月22日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 最近(2020年3月現在)では、病原菌の影響でリモートワークが推奨さ …
【Udemyがお勧め理由5つ】プログラミングを勉強するなら動画学習おすすめ
2020年1月17日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)。     僕は、Facebookで流れてきた広告で知りました! はじめてプログラミ …
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2019年11月2日 korokoro
2019年11月2日の「オープンCAE関西」の勉強会資料をアップしておきます(^^)/ 発表内容 Fortranからpa …
【1階微分!中心差分の4次精度】テーラー展開から真面目に導出してみた。
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こんにちは(@t_kun_kamakiri)。 先日の下記の勉強会で発表者の方が・・・・ (2019/7/27PM)第73回オープン …
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2019年5月20日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 偏微分方程式を数値計算で解いて、結果をアニメーションしたいと思ったときにPy …
Pythonで2次元の熱伝導方程式をアニメーションが簡単にできた
2019年5月16日 korokoro
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Pythonで1次元熱伝導方程式のグラフのアニメーションが簡単にできた
2019年5月15日 korokoro
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2019年5月9日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ たまに数値計算をして・・・時間刻みや空間刻みをどうやって決めれば安定して …
1次元の移流方程式を前進差分、後退差分、中心差分で解く。【Fortranコードあり】
2019年5月1日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 本記事の内容はこちら 本記事では1次元の移流方程式を数値計算で解い …
Fortranで解いた問題をParaviewを使ってvtkでアニメーション作成
2019年5月1日 korokoro
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【2次元熱伝導方程式】Fortranからgnuplotでグラフの3次元アニメーション作成
2019年4月29日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ 前回下記のような記事を出しまして、 前回の記事はこちら Fortranか …
【1次元熱伝導方程式】Fortranからgnuplotでグラフの1次元アニメーション作成
2019年4月29日 korokoro
こんにちは(@t_kun_kamakiri)('◇')ゞ Fortranを学生時代に使っていたのですが、最近になって使い始めています。 …
Pythonを使ってTwitterAPIで自作botを作りました。
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PythonでどうやってTwitter botを作るのかを知りたい方はこちら。
自作Twitter botの作り方
【超丁寧に解説】Pythonを使ってTwitterAPIでGoogleスプレッドシートに書いた内容を画像付きでツイート投稿する。
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大学の専攻は物性理論で、Fortranを使って数値計算をしていました。
CAEを用いた流体解析は興味がありOpenFOAMを使って勉強しています。
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物理の質問サポートサービス
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text:
I stand_ on a rooftop _of building_ in a city.
上の文章を絵にしてみましょう。
I standでまず、何も描かれていない真っ白な空間の中に私が立ちます。
この時点で観測者の目線は私の顔か胸の中心あたりに当たっているとします。
この後、onで観測者の目線を私の体の端まで移動させます。
ここで移動させる場所は頭の頂点でも背中部分でも私の体の端であれば構わないのです。
しかし一般的に立っている場合は重力の関係から足元で新たに絵が描かれる場合が多いです。
そこでonを使って足元に目線を誘導させます。
誘導させた後、足と接触している場所にとある屋上rooftopを画きましょう。
これって何の屋上でしょうか?
ofで今度は観測者の目をズームアウトさせます。
すると、最初は屋上しか見えていなかったのが、建物全体が視野の中に入ってきます。
ここでビル全体が見えるようになった状態で次にinと宣言してビルの周り全体に観測者の意識を拡散させます。
その上で、ビルの周りにとある都市を画きます。
これでやっと、上記文章から絵を画けました。
もう一度、on,  of ,  inを振り返ってみましょう。
onは視点を当てている対象と接触する可能性のある端の場所に目線誘導。
inは視点を当てている対象の周り全体に視線誘導。
of は a house of wood  のように 全体を表示してからズームインさせて詳細説明するタイプと
top of the worldのように一部分を表示してからズームアウトさせて全体表示するタイプがある。
a house of woodは最初に建物全体が見えていて、ofでズームインするとその家の材質がはっきり見えてきて、木で出来ているのに気付く。
top of the worldだと最初は何かの頂点だけが見えていて、ここからズームアウトすると世界全体が目の中に入って来る。
だから of  はカメラのファインダーを覗いていてズームインして部分をズームアウトして全体を見る関係として押さえておきたい所です。
他にもpreposition 『次に絵を画く場所の予告』の仕方はありますが、今日はここまでで終わります。
気になるブログ-英語と日本語の違い
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