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「お前は何の為に生きてるんや。自分の為か、それとも神様の為か、どっちや!!」私は一瞬迷った。もし「神様の為に生きている!」と言えば、きっと兄は「自分の為に生きる人生じゃなければ何の意味もないだろう!!」と怒りだすに違いない。でも私は、今こそハッキリ言う時なのだと思った。「神様、助けてください」そう祈ると、思いきって
「神様の為に生きてる!!」と大声で答えた! 次の瞬間、きっと灰皿が飛んでくるんだろうと、頭を覆ったその時、飛んで来たのは意外な兄の言葉だった。
「そうか…。神様の為に生きているのか…。それなら俺は、お前がうらやましい。もしお前が、(自分の為に生きている)と答えたら、お前がやっている事は間違っている!! と説教しようと思ってたんや。でも、(神様の為に生きている!)と、ハッキリ答えれて、その通りに生きているお前は、すごいと思うぞ。それにしてもまだこんなに若いのに、なんでそう言いきれんねん。俺も今(この為なら死んでもいい!)と思えるものを探している。でもまだ、それが何かはわからへん。俺のまわりにもお前のようなヤツはおらん。お前は、この為になら死んでもいいと言えるものを、見つけたんやな…。それにしても、それが神様と言うのが、わしにはどうもわからんがな…」と言った。
あれから30年以上経った。人生の「なぜ?」「どうして?」「何の為に?」は、増える一方だ。しかしそれでも確信している。神様は決して間違った事はなさらない。すべてに意味がある。そしてすべての謎を解くカギは、神様にある。すべてが完全にわかる時がくるのです。
今、私たちは鏡にぼんやり映るものを見ていますが、その時には顔と顔とを合わせて見ることになります。今、私は一部分しか知りませんが、その時には、私が完全に知られているのと同じように、私も完全に知ることになります。 (第一コリント 13:12)
2014. 9 /18 「たとえ歌えなくても」
小さい頃から歌が好きだった。近所の人が夕涼みしている中、よく(エアーマイク?)で、流行歌を歌っていた。
中学生の時、教会に導かれ、宣教師の娘さんとデュオをするようになった。そこから私のゴスペルシンガーの道が開かれて行った。
20才の時、ミクタムレコードから出た「いのちのパン」のレコーディングに参加させて頂いた。その時は、気づかなかったのだが、へたくそな発声で一週間、無理して大きな声で歌ったのが原因で「声帯ポリーブと脂肪腫」というのが出来てしまったようだ。
5年経ってやっと喉の異変に気づき、手術となった。手術は成功したが21日間「しゃべるな」と言われ、入院していた。何もする事がないのでずっと聖書を読み、祈る生活。そんな中、神様からこんな語りかけを聞いた。
「このまま声が出ず、歌えなくなっても、あなたはわたしを愛するか?」
「ギターが弾けなくなっても、従うか?」と。
私はその頃「神様の愛をギターを弾きながら歌って行きたい! 音楽を通して神様を伝えたい! 」と思っていた。
しかしこの神様の声を聞いた時、
「この声をくださった神様は、歌えなくする事もお出来になる方だ! ギターと出会わせてくださり弾けるように導いてくださった神様は、指を動かなくする事もお出来になる方なのだ! この声も指も、神様がくださったもの。もしこのまま歌えなくなっても、私は神様に従う事ができるのか?」
そして、私は気がつかされたのです。自分は神様のためと言いながら、実は大好きな歌を続けたいだけ。手術が成功して良かった。これでまた、音楽を続けていける! と思っている本音を。
しかし神様がほしいのは私の歌じゃなくて、どんな時にも従う心だったのです。「たとえ歌えなくても、あなたを賛美します!」というその告白を主は待っておられたのだと。
その後、音楽の道は閉ざされ、牧師と結婚して牧師夫人となった。4人の子どもも与えられ、奮闘する毎日。しかしなんと26年経ち、不思議な出会いと導きでCDが完成し、再びギターを抱えて歌う日々が来た。それからの3年間、自分の知らない行った事のない所でも神様を伝える機会が与えられ、こんな歳になってからこのような導きがあるとは、全く想像していなかった。
神様にすべてをささげた時、神様は、私の計画ではなく神様のご計画を成し遂げてくださる方だと知りました。いのち果てるまで、ハレルヤと歌い続けよう♪
主は私にかかわるすべてのことを、成し遂げてくださいます。主よ。あなたの恵みは(とこしえにあります。(詩篇 138:8)
2014. 7 / 6 「クリスチャンの祖母」
私がクリスチャンになれた背後には、祖母の祈りがあります。
小さい時から、祖母は私を教会に連れて行ってくれました。
「典子、祈れなくなっても、聖書が読めなくなっても、教会だけは休んだらいかん。重い足を引きずるような時でも、教会だけは行きなさい。そうすれば必ず、いつか道は開けるから!」それが口癖でした。
そして私が中3の時、父が交通事故で死にました。その時も祖母は、自分の息子を跳ねた加害者に「あなたも大変な事になってしまったね。あなたを救うのは、イエス様しかおられない。イエス様を信じなさい」と言って、伝道したのです。その時の私は、祖母の思いが全くわかりませんでした。(自分の息子を殺した人になぜ? どうして赦せるの? 何、かんがえてるの! 信じられない!) と思っていました。しかし今は、祖母の中にイエス様を見るような気がします。
私が牧師と結婚する事になった時も、祖母が一番喜んでくれました。披露宴では、予定に無かったのに、是非賛美がしたいと言って、賛美歌を歌ってくれました。
それから数年でしたが、私たちが牧会している近江教会で一緒に礼拝をささげる事も出来ました。自慢の祖母は、負けず嫌いで、とってもお茶目で、信仰深く、何事にも一生懸命な人でした。礼拝後に突然、みんなの前で、暗記した聖書の2ページほどの言葉を、スラスラと言い出してしまう、何ともお騒がせな、尊敬すべき祖母でした^^
ただ、自分の敵を愛しなさい。彼らによくしてやり、返してもらうことを考えずに貸しなさい。そうすれば、あなたがたの受ける報いはすばらしく、あなたがたは、いと高き方の子どもになれます。(ルカ 6:35 )
2014. 5 / 1 「何によって憶えられたいか」
( 1 / 6 「え・ら・ば・れ・た」の続き)
ドラッガーという人がその著書の中で書いています。
「私が13歳のとき、宗教の先生が、何によって憶えられたいかねと聞いた。誰も答えられなかった。すると、今答えられると思って聞いたわけではない。でも50になっても答えられなければ、人生を無駄に過ごしたことになるよといった」
(ドラッカー名著集『非営利組織の経営』)
50を過ぎている私は答えられなければならない。私は何と憶えられたいだろう? 神様は私を選ばれた。そうだ! 1月6日の所でも書いたように、(神は、みむねとみこころのままに、私たちをイエス・キリストによってご自分の子にしようと、愛をもってあらかじめ定めておられました。(エペソ 1:4〜5) ) とあるように、私は「神様の子」として、あらかじめ定められていたのだった。それなら私のこの人生の問いの答えは
「典子はまことに神の子であった」という生き方だ。イエス様が十字架で死なれた時、そばにいた百人隊長が言った「この方はまことに神の子であった」(マタイ37:54)と。
イエス様のように生きれたら、何と幸いでしょうか。あまりにも罪深い私だけど、この問いかけを常に前に置いていこう。
そしてもっと言うなら、人に何と評価されるかよりも、神様に何と評価される者になるのか、それこそが何よりも大切な、私の生きる理由になるべきだと思わされている。
2014. 4/ 9 「しあわせのルール」
16才の時、原付で二人乗りをして捕まった。
警官「免許証、見せなさい」私「はい…」(免許書を見せる)
警官「んっ? なんや、女の子やったんか」私「はぁ… (ほっといて、どーせ私は男みたいですよ)」
警官「二人乗りしたらあかんの、知ってるよな」「はい…」
警官「違反やからな、キップ切るで!」「はい…」
警官「ええなー、切るでぇ」「はい…(ってゆーてるやん、しつこいなぁ〜)」
警官「う〜ん、深く反省しているようやから、今回は赦したるわ」(えっ、マジで^^;)
なんて事もありましたが、普通、ルールを破ったら罰則があるのは当たり前。赦して頂きながら、こんな事言うのもなんなんですが、赦したらあかんよ、イタイ目に合わなければ、違反し続けるでしょ。違反し続ければ、どうなる? 死ぬよ! って事ですよ。
交通ルールは何のためにあるのか? 命を守るためです。
神様のルールも同じです。守らなければ死んでしまうよ! という事です。
では神様のルールって何でしょう。それは「愛」です。
聖書の中に一番大切な戒めはこれですと書いてあります。それは、
第1には『 心を尽くし、思いを尽くし、知性を尽くし、力を尽くして、あなたの神である主を愛せよ。』
第2には『あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ。』
この二つより大事な命令は、ほかにありません。  (マルコ 12:30〜31)
「神を愛し・自分を愛し・隣人を愛する」これが「しあわせのルール」。「永遠のいのちへの道」なのです。
しかし、神様を愛さず、自分勝手に生きているなら、そして神様を無視し続けるなら、「死んでしまうよ! 永遠の滅びなんだよ!」と言っておられるのです。
あなたは、今まで神様を愛して生きて来たでしょうか? 自分を受け入れられるでしょうか。家族を、隣人をゆるせるでしょうか? 今日から神様と向き合ってみませんか? 自分と向き合い、隣人と向き合って見ませんか。「愛する事やゆるす事」自分の力では出来ません。しかし神様にはできます! 悔い改めて信じるだけです。ちょっと静まって考えてみませんか。これが「永遠のしあわせのルール」だと聖書は言っています。
2014. 1/ 6「え・ら・ば・れ・た」
2014年になりました、今年もどうぞよろしくお願い致します。
さて早速ですが、本日(日曜日)、4回も同じ聖書のことばが開かれました。朝の「JJ(中高生会)」で、第一礼拝と第二礼拝で二回分、夕食前にいつも読んでいる「デイリーブレッド(聖書の解説書)」の中でも、全く同じ言葉が・・・。それが以下です。
すなわち、神は私たちを世界の基の置かれる前から彼にあって選び、御前で聖く、傷のない者にしようとされました。神は、みむねとみこころのままに、私たちをイエス・キリストによってご自分の子にしようと、愛をもってあらかじめ定めておられました。(エペソ 1:4〜5)
私たちは、世界が造られる前から選ばれていた、そして、それは聖くしてくださるため!
はじめから愛をもってあらかじめ定めておられたなんて! 何というめぐみ!
まさしく「え・ら・ば・れ・た! 神様〜! 感謝永遠にー」
2013.12/19 「笑顔?」
「浜岡さんは、笑顔が素敵だね」「いつも笑っているよね」「どうしたらそんな風に笑顔でいれるの?」とよく言われます。でも私は思うのです。「笑顔は作れる」と・・・
私は小さい頃からいつも、周りの目を気にして生きてきました。人が私の事をどう思うかと恐れて生きていたのです。それはきっと、とても怖かった父に、小さい頃から毎日2時間ほど正座させられ、怒鳴られて育ったからなのでしょうか。私は、いつしか涙の代わりに笑顔を作るようになりました。心は泣いているのに、顔では笑ってごまかして来たのです。本当はとても怖い! 「違う! 」と叫びたい。でも、良い子を装い、逆らわないように、受け入れてもらうためにヘラヘラと笑うように・・・、そうして私は、いつも笑顔の子となったです。
ある時、友だちが悲しい話をしているのに、自分が笑顔で聞いている事に気づきました。それからは、辛い話は辛い顔で聞けるように、泣いている人とは一緒に泣けるようにと努力してみたりもしました。
でも、私はイエスさまと出会ってから全く変えられました! 努力やがんばりでの「笑顔」「作り顔」じゃなく、心からわき上がってくる「喜び」を頂いたのです! それは、今まではなかった平安のともなう「喜び」と「感謝」でした。その「喜び」とは、悲しみの中にあっても、どんな境遇にあっても与えられるというものでした。
聖書の中には「笑顔」という言葉は出てきません。神様が私たちに与えてくださるものは、「笑顔」ではなく「喜び」なのです! 聖書には、なんと多くの「喜び」という言葉が出てくる事でしょうか。神様を信じる者に与えられるのは、どんな苦しみの中でも与えられる「イエス様の喜び」なのです。それは一生懸命作らなければならないものではありません。喜びと感謝、楽しみがあふれてくる! それがクリスチャンの特権なのです。
私は人を恐れて生きる者から、
神様を恐れて生きる者へと変えられました。
それは、暗闇から光に入れられる経験です。
嘆きと悲しみが、喜びと感謝に変えられる経験なのです。
主に贖われた者たちは帰って来る。彼らは喜び歌いながらシオンに入り、その頭にはとこしえの喜びをいただく。楽しみと喜びがついて来、悲しみと嘆きとは逃げ去る。
わたし(神様)、このわたしが、あなたがたを慰める。あなたは、何者なのか。死ななければならない人間や、草にも等しい人の子を恐れるとは。(イザヤ 51:11 〜12)
2013.11/29 「自慢」
苦しみに会ったことは、私にとってしあわせでした。私はそれであなたのおきてを学びました。(詩篇 119:71)
私は色々な所で、お話させて頂いています。弱さも失敗もさらけ出して話します。それは、こんな私をもなお見捨てず愛してくださった神様の深い愛を、どうしてもお話ししたいからなのです。
ある時、母校でお話しさせて頂いた事がありました。終わってからある学生に「クリスチャンの人はなぜいつも、試練を自慢げに話すのですか」と言われ、私はそんなつもりは全くなかったけど自慢に聞こえたなら、これから言い方も気をつけなくちゃと思いました。でもよく考えたら「いや、そうか! もしかしたら自慢かも!」と思うようになりました。
というのは、試練があるという事は、神様が私を信頼しておられる証拠だと思ったからです。長男を出産した時の話です。丸二日も激しい陣痛があり、本当に死にそうでした。その時、
お医者様「ようがんばったね。もう一日、こんな状態が続くようなら、切ろうと(帝王切開)思ってたけどね」
私「えー、先生、そんな手があったんなら、さっさと切ってくださいよ〜。もうあかんーって、何回思ったか! 死にそうでしたよー」
先生「他の人やったらとっくの前に切ってたけどな。浜岡さんやから切らんかった。」
私「え〜、なんでー?」
先生「浜岡さんは体力ありそうやったからねぇ」
私「そんなぁ〜^^;」
でもこのやり取りで思いました。神様も「あなたなら、まだ大丈夫だよね」そう言って見守っておられるのだと。いつでも助ける用意をしながら、見つめておられるのだと。「あなただから」と、信頼してくださっているのだと。
ダビデは言いました「苦しみに会った事は、私にとってしあわせでした。」苦しみによって真理を知り、神様の深い愛を知り、どんな状況でも感謝と喜びにあふれる方法を見いだしたから! ハレルヤ!
2013.11/22       「引き裂かれた翼」
もしその人の主へのささげ物が、鳥の全焼のいけにえであるなら、(途中・略)その翼を引き裂きなさい。それを切り離してはならない。そして、祭司はそれを祭壇の上、火の上にあるたきぎの上で焼いて煙にしなさい。これは全焼のいけにえであり、主へのなだめのかおりの火によるささげ物である。 (レビ記 1:14)
何と、恐ろしい事が書いてあるなぁと思います。旧約聖書を読むと、いけにえとか、血を注ぐとか、火で焼いて煙にするとか。かなりおどろおどろしい事が書いてあります。気持ち悪いから、読むのをやめようか? いや。これは大切な真理。私の罪とは、これほど汚れきっていて、救いがたく、何を持ってしても赦されるものではないのです。目を背けちゃダメだ、神様を無視して生き続けているなら、私は死ななければならない。だから、ゆるされるために、身代わりとなり、命がけで救ってくれる方が必要だったのです。それが、いけにえ。それは「牛」だったり「羊」だったりしました。これらの家畜は、血を流し、焼かれました。そして、そのささげものが「鳥」の場合は、その翼を引き裂きなさいと書いてあるのです。切り離してはならない!  引き裂きなさい!?  なんとむごい!
しかし、深く教えられました。私のために、このむごい事を耐えてくださったのが、イエスさまだったと。私の身代わりに十字架にかかってくださった。十字架の上で、イエスさまは血を流され、手足は釘打たれてその肉が引き裂かれたのです!! そのおかげで、私の罪は完全に赦されたのだと。そして、この時からもういけにえは必要ではなくなりました。イエスさまの十字架の身代わりの死が、完全だったからです。
そして、イエスさまは死んでくださっただけではなく、三日目によみがえられました!! 今も一緒にいて、私とともに生きてくださる!! なんという恵みでしょうか!  ハレルヤ
2013. 8/16  「三本のトウモロコシ」
(ホームで紹介しましたが、残したいのでこちらにも書きました)
トウモロコシを3本買って来た。外見はみんな同じだったのに、皮を剥げば、あら! びっくり! みんな全然違うじゃありませんか!!
どこまでもまっすぐなの
あれまー、みごとに外れまくっているもの・・・
あなたの中身は、どんなだろ?
味もきっと、みんな違うんだろうな・・・
あなたがどんな中身でも、神様にとっては、かけがえのない存在!
「あなた(典子)はわたしの目には、高価で尊い
わたしはあなた(典子)を愛している」(聖書 イザヤ43:4)
と、神様は言われました。
そして、98円どころではない、神様は、私を(あなたを)「キリストのいのち」と言う代価を払って買い取ってくださった。
ゴミ箱行きの、罪深く価値がないと思われた私のため、イエスさまのいのちを犠牲にして、罪の泥沼から拾い上げてくださったのだ・・・。
そして、「お前(典子)はわたしが造った、かけがえのない存在。他の人がどう思おうと、そんなの関係ないさ。みんながどう思うかなんて、たいしたことじゃ ないんだ、(典子)。大切なことは、このわたしがどう思っているかって事だ。そしてわたしは、お前(典子)のことを、とても大切だと思っている。忘れちゃ いけないよ。この手で造ったから、大切なんだってことを。それから、わたしは失敗なんてしていないってこともね」
(絵本「たいせつなきみ」より)
あなたも、(典子) の所に自分の名前を置いて読んでみてください。
God Bless You
皮を剥いだ順番も、1.真ん中、2.左、3.右の順だったので
ホントに、びっくりした
それでは、試食、結果発表!!
不揃いちゃんが一番おいしかったよ! ホント、ひいき目なしに。粒も大きいし、味わいがあった。波瀾万丈な人生、もしくは自由奔放な人生(とも言えるかな)は、いい味、出すのかな。。
途中から曲がっているのは、なかなか皮が硬かったなぁ。途中の試練で、鍛えられ、強くなったのかな。
どこまでもまっすぐなこは、隙間なくどこまでも規則正しく、これってある意味、やっぱりすごいな。はみ出したことがないって、自分の力では、とても出来ないよね。
そんな訳で、どれもみんな、神様の作品なんだなーと思いながら食べたのでした!
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2013. 7/13  「あなたが、疲れているなら」
(イエス キリストのことば)
「すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。
わたしは心優しく、へりくだっているから、あなたがたもわたしのくびきを負って、わたしから学びなさい。そうすればたましいに安らぎが来ます。
わたしのくびきは負いやすく、わたしの荷は軽いからです。」(マタイ 11:28〜30)
ここ10日ほどの間に続けてお二人の方が、うちのすぐ近くの駅で飛び込み自殺されました。地域の人々や先生方、子どもたちと話す中でみんな、本当に疲れているなぁ! と思わされます。どうすれば良いのかわからないと、頭を抱えておられるのです。
イエス様は言っておられます。「すべて疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい」と。「わたしが休ませてあげる」と。
私たちの人生の重荷を全部降ろし、無くしてしまおうというのではありません。イエス様が、重荷をいっしょに負ってくださる。そしてその中で、わたしから学びなさいと言われるのです。
私たちの試練や困難は、無くならないかもしれません。しかし、その中で必ずイエス様は、たましいに安らぎが来る、そんな助けを与えると言っておられるのです。この方と一緒に歩みだしませんか。あなたの重荷は、あなたを押しつぶすものではなくなり、たましいに真の平安を与えるものと変えられます。
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2013 6 / 9 「今でしょ!」
神は言われます。「わたしは、恵みの時にあなたに答え、救いの日にあなたを助けた。」確かに、今は恵みの時、今は救いの日です。(第2コリント 6:2 )
「いつ、神様を信じるの?」「今でしょ♪」
今が、恵みの時、救いの日です。どのような状況でも、必ず救い出してくださるのは、神様以外にありません。「今」人生を考え直しませんか?
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2013年の目標みことば
「すべての人を敬いなさい。兄弟たちを愛し、神を恐れ、王を尊びなさい。」1ペテロ 2:17
「神様! 増々あなたを愛し、隣人を愛することができますように。すべての人を敬えますように。日本や世界の動きに鈍感な者でしたが、今年は特に上に立てられた人々を尊び、祈って行けますように。」
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この形は格好悪いという人も居るでしょうが私中々好きです。昔たっくんと一緒にレゴブロックで作った俺の最強宇宙戦闘機号を思い出します。カメラのレンズからビームでも出るんじゃねーか。
ギリギリワイヤーにも干渉しない位置にアクションカムを設置出来たのでやはりtype19で正解でした。ハンドルを切ると恐らくこれより短いとゴツゴツと当たってしまうと思います。上部マウント手前にもう1つ穴があるので、そちらに移動して長さを短く調整出来る?のかもしれません。ライトを取り付ける時にはそちらでもいいかもしれません。
これだけ取り付け部分が多いとグラつくのでは無いか?と心配していましたが無問題。
上の画像の、三箇所のネジがしっかりと固定してくれます。細いんですけどアルミなのでかなり硬くしっかりしています。しかし少し水平を取るのが難しいかな?と。
ハンドルバーに固定→サイコンの角度調整→カメラの水平を調整。という流れなので。まあ一つ目が大きくズレなければ微調整出来るので大丈夫かと。
全体から見てもそんなに不恰好な感じじゃない気がします。ハンドル回りもスッキリ、見た目も良くて実用性も高いレックマウント。
便利なのは分かるんだけれどもちょっと自分が望む組み合わせがわかり辛い、値段もあるので失敗したらどうしよう?と最初は購入に後ろ向きでした。ですが、先日レックマウント公式HPが更新されていて、マウントの組み合わせもわかり易く紹介されていましたので今回思い切って購入してみました。
手前の穴に移動出来ました。きちんと説明を読むと、高さ・長さ・角度調整が出来るのでサイコンが見やすい。と記載してありました。ので長さ調整のネジ穴だと解釈しました。きちんと対応しているかは公式に聞いてみないとなんとも。多分合っているとは思いますが、やる際は自己責任で。自分はこちらで。
移動する長さは約15mm程。という事はtype9と同じ長さになったという事?type9にも同様に穴があるので、そちらだと更に短く出来るという事なのでしょうか?とりあえずワイヤーに干渉しそう!と迷ったならtype19で間違いはないと思います。
2015年03月22日20:00
ロードバイクのホイールを初めて購入するも明らかに自分にはオーバースペック過ぎて脚が昇天しちゃう2015!購入編
皆さんこんにちはぼんでございます(・∀・)
のっけからのテンションでお分かりかと思いますが私浮かれております。はしゃぐカエル、気持ちが悪いですね。
そうです。ホイールを買いました。初のロードバイクホイールです。
春に初めてのホイールを買います~、なんて記事を書いたのが一ヶ月ほど前。
予定では4月の後半、5月の頭に購入する予定だったのですが、
これにはちと訳がありまして。
上の記事にも書いてある通り、イシスのピラミッドでのトレジャーハントは自分には危険過ぎたのでアリアハンの周りをグルグル回りスライムを蹴散らし延々と1Gを積み上げてきました。
2015年のレーシングゼロを買う予定でしたが、ガーミンの値上げに対応して510Jを買ってしまったのでまだ2/3程しか貯まっていませんでした。
しかもシマノも5月1日出荷分から値上げするっていうじゃないですか!ってなったらシマノホイールにも目が行っちゃうんですよね。憧れのデュラエースホイール!!
しかし明らかに予算オーバー。ローディーは、欲しい物の予算が大きくオーバーするのが常識!なんて事をよく聞きますが、オーバーしすぎです。
しかも膝もまだ完治していない。
とか考えながら膝ライドです。
この日は膝を痛めてから初めて120km程走れました!接骨院に行って治療をした効果が出てとても嬉しかったです。
という事で不安材料その①である膝の問題は消去!
その②は予算!これはもう店頭で買うので、欲しいのを買う!週末ライダーなので履き潰すのに時間は掛かるし、ホイール買い替えは履き潰してから!と勿論考えているので途中で目移りしない物を!5月の頭辺りに当たりをつけて、足りない分はもうカードかwwwなんて考えになりました(;´Д`)
あとはもうどのホイールにするか!だけです。
色々なお店のスタッフさんにホイールのお話を聞き、ネットでインプレを漁りましたが未だにどのホイールか迷う!値段の差が決定的な性能の差ではなく、各メーカー毎にきちんと乗り味がある!しかしやはり大きな買い物です。何か決定機になる物が欲しい!
そういえば、地元近くのショップさんにはまだお話聞いてなかったな。ビアンキCSでロードバイクを買ったのですが自宅までの距離は片道40km。初ビンディングにして都内横断は怖い(´;w;`)
という事で以前ビンディングペダルを買ったときにお世話になったショップへ。
以前にお世話になったスタッフさんに早速相談!
予算は15万くらいなのですが、レーゼロ・デュラC24・シャマルウルトラ辺りではどれが良いですか?更に予算をオーバーしたデュラC35辺りはどれくらい違いの幅があるんですか?
等々、質問をぶつけます。
用途別に考えるのも手ですし、自分がこれからどんな走り方をしたいか、フレームが柔らかいならホイールの剛性が上がるとマッチするかもしれませんよ♪
等々、丁寧に全て答えてくださって本当に助かりました!
とお話が終わってスタッフさんが、
『いや、実はこれ、あるんですよ。』
と。後ろを着いていくとそこにはなんと・・・
はい。買いました。WH9000-C35-CL・デュラエースホイールです。
もうお話聞きながら実物を見た途端に取り置きをお願いして4日後に納品しました。え?今まで散々悩んでいたのは何だったんだ?だって?少年よ、いいかい?
人生において自分が欲しいものを得るために絶対に欠かせない最初の一歩は、「自分が欲しいものを決めろ!」ということだ。
と偉い人が言っているんだ。おじさんには分からないがまあそうゆう事なんだよ☆(微笑みデブスマイル)
実は本社の倉庫に眠っていたのを発見して出した新品だとか!しかも超超特価!目が飛び出るかと思いながら汗が止まらず説明を受けていました。
たぶんこの日に来なければ買えていなかったと思います。
という事でさっそくパシャリ!
びゃ嗚呼あああああああああああああああああああああああああああああああああああ!
セミディープリム格好いいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!
渋い!デザインが落ち着いているからチェレステと合わないのではないかと思いましたがそんな事なかった!
とこの日は夜勤明けだったので10㎞程しか乗れず。しかし明らかに違う!完成車ホイールから変えるともう次元が違いすぎる!
軽い!廻る!パゥワ!が伝わる!乗り味がジンワリ!と感想がかなり残念ではありますが体が受け取る情報が追いつかなくてうまく表現が出来ない!
というかこのブログを読んでくれている皆さんならお分かりかと思いますが、僕に文章力・国語力はありません!!なのですごいよマサルさんを読んでいるが如くの受け流しスタイルでお願いします!
ホイールを変えたならもうそりゃ走るしかねえ!って事で早速これを書いている今日!朝から走ってきましたw
ロードバイクシーズンが始まる前にインテンソのメンテナンスをお願いしにいこう!という事でいつもお世話になっている秋葉原のビアンキCS!
点検を受けるインテンソ
気になっていたヘッドのガタツキ・Fメカの調整・緩んでいたサドルのネジ・ブレーキの調整をしてもらいました♪
もう本当にお世話になりっぱなしです!スタッフさんにお礼を言って復路に。いつもの6号コースで帰るも久しぶりすぎて迷いまくる。本当に都内怖い!
初めて510Jの白地図が役に立ちました!あれ、ルート表示されるんで来た方角が分かるんですよwで無事に四つ木に到着!ここで60㎞。まだ疲れていないなー?どうしようかな?
という事で人生初の荒川CR!
広い!めっちゃ広い!右岸はマラソン大会?が開かれていたみたいで何㌔にも渡るランナーの列が見えました。葛西臨海公園から江戸川CRに戻ろうと考えていたので左岸を進むことに。
進むとルートを間違えて中洲の行き止まりにorz
が、凄い向かい風!速度は22キロ程しか出せず。
しかしホイールが軽くなったので漕ぎ足、ギアを軽くしてケイデンスを80付近、心拍もちと高めですが170程で維持。
ガーミンコネクトでデータをチェックしてみると、葛西臨海公園に着くまで殆どそれをキープ出来ていました。次はアクションカムで撮影しながら走ってみたいですね。
休日で人もかなり多かったので補給食をそそくさと食べて離脱。
江戸川CRへ戻ります。
帰りは南西の風なので追い風!!
ではなく横風でございました!場所に寄っては追い風になってくれたので、先ほどよりはマシに!
デュラC35、25~35㌔までの速度上昇がめっちゃスムーズです。いつも通りに廻してる筈なのに気づいたら!って感じで。そのまま速度は安定して、30㌔巡航が出せるようになる。脚を止めてもスピードが落ちない。これはデュラのベアリングの性能なんでしょうか?乗り心地も反発するといった感覚はなくて優しい乗り心地です。しかしきちんとパゥワ!が伝わる。うーんしなやかな感じですかね?
重量もカタログ値で1488g。多分完成車ホイールより600gは軽くなっている。
私の乗り方では、ホイールを変える前と同じギアを選択すると軽くてケイデンスが上がりスピードも乗る。廻しすぎて心拍がおっつかなくなる!といった感じですが脚にダメージはありません。しかしやはりギア1~2枚分は軽くなるというのは本当!前より重いギアを選択出来る、やっぱりこのホイール凄いよ!
これは私の心肺機能とギア選択・心拍・ケイデンス管理が下手糞なので。ホイールを持て余してる感じです。
しかし今後の課題が出来たと思ってワクワクが止まりません(´∀`*)
とかなんとか散々書きましたがこれが一番大切です。
コォーーーーーーーーー!ゴーーーーーーーーー!!!
という音が。風が強くてうるさいんだな。と思っていたらホイールからの音でした!
こ、これがエアロ効果!凄い音だ!波紋疾走かよ!30㌔越えたあたりから凄い音です。正直ビビリました。サイクリングロードでエアロホイールの音は聞いたことがありますが、それはすれ違う時の一瞬かぶち抜かれる一瞬かでここまで聞いた事なかったんですよ!!
もー怖いわー。何あの音?もうめっちゃ格好良いじゃないですかーーーー!
平地で40㌔近くまで速度が上がるとか初体験過ぎて直ぐに速度を落としましたwww
新ホイールを買って本当に良かったです。自分には高級すぎる物ですけど、これからじっくり付き合っていきたいと思います.。゚+.(・∀・)゚+.゚
最高のロードバイクシーズンが迎えられそうです!
ホイール予算が大幅に減ったのでお財布の紐ぶっ壊れてレックマウントも注文しました。
510JとSONYアクションカムが付けられるタイプです。次回からはまた動画も復活すると思いますのでよろしく哀愁!
2015年03月15日19:01
ロードバイクの洗車&チェーン洗浄で役に立ちすぎるBBBのチェーングリップ!
ロードバイクシーズンが近づいて来ましたね(。・w・)ノ゙冬に沢山乗った方も、春を待っていた方も、今あなたのロードバイクどうなっていますか?汚れていませんか?ロードバイクは大切に乗っていても結構汚れますよね。泥跳ね、チェーンの汚れ、オイルの付着etc・・・しかも汚れる所は中々手が入りづらい所ばかり!
ロードバイクの洗車、皆さんどうされてますか?
ホイールを外して、フレームをひっくり返して洗車する人が多いのではないでしょうか?ショップに置いてある様なメンテナンス台を持っているって人は中々いないと思います。この状態でフレームの汚れを取り、同時にチェーンのメンテナンスも終わらせる、という人が多い気がします。
が、この状態でチェーンメンテナンスってやりにくいですよね?
リアホイールを外しているので、スプロケットからチェーンが外れて弛んでしまう。
なのでまたホイールを付けてからチェーンのメンテナンスをする。だけどディグリーザーが大切なホイールやスプロケットに飛び散ってしまうのでウエスで保護しながら!!
なんてそんなメンドクサイ事を一瞬で解決してしまうのがこちら!
BBBのチェーングリップ130mm!!(135mmはMTB用)
こいつは優れもの何ですよ~。簡単に言うとエンドパーツとスプロケットの代わりになってくれるパーツなんです。輪行をする人は似た様なエンドパーツを見たことがあると思います。
リアホイールを外して換わりにこれを着けます。すると、普段使っているディスプレイスタンドを使う事が出来るんです!
これでリアホイールを外しても逆さまにせずに済む!
赤い部分がチェーンキャッチャーになっているので、この様にチェーンを保持してくれるんですね。赤い部分はスライドするので、変速しても対応してくれます。ペダルを回すと、少し抵抗はありますがきちんと回転してくれます。これのおかげでチェーンの洗浄がやり易いんです。
リアディレイラーの保護やホイール・スプロケットにディグリーザー等の薬剤が着くのを防いでくれますし、チェーンが暴れずに済むのでチェーンステーの保護にもなります。
クランクからチェーンが落ちる事もないので洗車がとても楽チンになりますよ~。取り付けには若干の慣れが必要ですが、ホイールの着脱が出来る方なら大丈夫だと思います。ちなみにこちら、ワコーズさんのケミカル講習会で知り、スタッフさんにおススメされたので購入しました(笑)
メンテナンスのプロが使用するくらい便利な商品です。流石だなぁ~。
2015年03月12日12:00
ビアンキCSで限定ニローネえいみー納車の儀を決め手からのマユさんと埼玉サイクルエキスポへ突撃!
激坂から思いっきりタイムリープかまして時は去年の10月後半。
ビアンキから、女性向けサイズの44と46のみ限定のフレームが販売されるという情報が。しかも直営店限定モデル。それがこちら。
(画像はビアンキ表参道ブログからお借りしました。)
その頃知り合ったお友達のえいみーちゃんがロードに興味を持っていたので、話したところ興味があるとか!
なのでまずは情報収集。お世話になっているスタッフさんにお話を聞き、とりあえずフィッティングだけでもというお話に。
という事で早速ビアンキコンセプトストアでフィッティング!からのキングクリムゾン!
(納車説明を受けるえいみー)
時を4ヶ月程ぶっ飛ばして先週無事納車。人の納車説明に立ち会うのは初です。自分が納車した時のあのドキドキ感を少し思い出しました。
こちらのヴィアニローネ7ダーマビアンカ。スタッフさんによると40本程しか作られていないんだとか!レア物ですね~。トップチューブやシートステー等に入っている刺し色が素敵でチェレの中に目立ちます!ペダルは私のお下がりを譲りましたw
彼女の地元は愛知なのですが、この日は車で4時間以上運転して来店!帰りは積み込みを手伝いそのまま日帰りという強行軍!
遠い場所に住んでいるという事もあって、紹介した手前、車に積み込み出来るのか?きちんと持って帰れるだろうか?と物凄く心配で納車に立会いましたが、真剣に説明を受ける彼女を見て安心しました。何より、普段からエネルギーに満ちている彼女です。いらぬ心配でしたね。
えいみー納車おめでとう!
からの翌日は以前手賀沼ライドでご一緒したマユさんと埼玉サイクルエキスポに遊びに行ってきました。
生憎の雨で激寒い天気になりましたが、イベントは屋内での開催だったので大丈夫でした。試乗登録を済ませて早速会場へ。
かなりの数のメーカーブースがありました!
が、試乗車が人気過ぎてどこ行っても乗れないwwwかなりの行列!!!
自分はニールプライドのナザーレにもう一度乗りたいと思ったのですが諦めました。
代わりにボーマを!(写真はピンボケでありません)
めちゃくちゃ軽いじゃないですかあああ!!!
持って帰りたい。この子うちの子にするううううううううううう!!
デュラホイールC35ですよー。
これもうちの子にしたいいいいいいいいいいいいいいいい!!!
デダチャイネリッシモ!
格好いいーーー!!このトップチューブのトンガリ感!太いダウンチューブ!何よりこのカラーセンス!たまらんです!これもうちの(ry
一番のお目当てだったデダチャイ・アスリータは展示されていませんでした。が、スタッフさんがこっそり見させてくれましたw
いやー、格好良すぎた。二台目買うとしたらもうアスリータです。
ライトスピードのチタンフレームもありました!
トップチューブのこの質感!贅沢ですね~。お値段見て目が飛び出ましたが。
のりりんの主人公ののりは同社の650Cフレームをフロントフォーク込み5万で譲ってもらえるとかもう世の中舐めてますね。
帰りはマユさんとお茶をしながらの相談会にwww頼れるお姉さまです.。゚+.(・∀・)゚+.゚
大宮ワイズに寄ってこの日は解散!
早く暖かくなって乗りたいですなぁ。
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ガーミンEDGE510Jが壊れたので修理してみた!
ロードバイクで事故って落車したので、Raphaのリペアサービスを使ってみた
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2016年〆の大晦日ライド!でロードバイクで事故を起こして肩甲骨を骨折した話
一年の計はオークリーのイヤーソック交換にあり!!
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▲ by takehideki | 2013-01-31 23:28 | Trackback | Comments(9)
▲ by takehideki | 2013-01-30 22:29 | Trackback | Comments(12)
まだ諸々のギャラは入ってませんが、フライングゲット、ってこういう時に使う言葉なんでしょう。違うのかな。AKBのあの曲のタイトル。フラゲっていう歌詞を見た時、そんなクラゲでもいるのか、と思ったんですが、フライングゲットの略だということをしばらくして知りました。
フラゲね。逆さフラゲ、とか言っても分からない人の方が多いでしょう。昔、逆さクラゲ、という言葉があったんですよ。何だか分かります?クラゲが逆さになってる。温泉マーク。いわゆる連れ込み旅館のことであります。都内の盛り場の裏町の温泉マーク。こんなところに温泉があるわけじゃないじゃん、という怪しげな旅館のことを逆さクラゲ、と呼びました。僕の子供の頃の話であります。
そういう所に行ったんじゃなくて(笑)。ビートルズ関連の資料を探しに出たんで、そのついでに量販店に寄ったんですよ。前から気になっていたPCがどのくらいするのかな、と思って値段チェック。世界最軽量895Gというノートパソコン。軽いんだけど、耐久性はどうなのかなとか、長さが少し長いかなとか、あれこれ見ておりました。
でも、もう一店に行ってみたら同じ機種が数万円も安い。びっくりでした。在庫を聞いたら、当店には現物しか残ってませんが、他店から取り寄せることは可能です、と言われて、ついつい買ってしまいました。届くのに一週間というのが多少、不満でしたが、その値段の差には負けましたね。
買い換えようとは思ったんですよ。今、使ってるのはキーボードが麻痺してきたみたいで、応答してません、というケースが多くなってきてて、いらだつわけです。キーボードの扱い、乱暴ですからね。文字通り、指で”叩く”、”ひっぱたく”という感じですから。何かというとキーボードに当たったりね。
PCを買うときも、重さとキーボードの感触しか見ません。他の機能はどれでも同じだろうと思ってますし。使いこなせるほど知識もない。まあ、その辺は、ここの”消えた”歴をご存じの方はお分かりでしょう、っていうほどのことでもないですが。どのくらいで届くんでしょう。ほんとに一週間から10日で来るのかな。
届いても使えるようになるまでがまた大変。時間が無くて結局、人に頼むことになるんでしょうが。でも、新しいキーボードに触るのは楽しみです。新しい女が出来たみたい、とか言ってみたりして。かなり無理してますが(笑)。というわけで、明日も原稿です。書ける時、時間が取れる時にやらないと後が大変になります。
曲ですね。キーボードの感触。感触ね。タッチ。甲斐バンドか。”感触(タッチね)、夜に紛れて~太陽のある場所へ~走り続けよう~””感触、早くしない~と、オレ達の愛なんて~、燃えかすになっちまう~”。好きだったなあ。でも、もう燃えカスかも(笑)。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-30 00:15 | Trackback | Comments(9)
あらま、でした。「ANNG」が終わってから帰ると寒くなるから、家で聞こうかなあと思って帰ったら、坂崎さんと北山さんでした。あると思ったバスの時間を勘違いしていて、早足で帰ったんですけど、2分押し。「どうしたの、どうしたの」という感じで聞いておりました。
拓郎さん、歯痛、なんですね。先週も言ってましたよね。大晦日に歯が痛くなって特別に診てもらったら抜かれてしまった、ということでしたよね。歯痛ね。僕は嘔いた、ねって一緒にするなでしょうけど(笑)。そう、嘔いたせいなんでしょうん。胃が荒れてるみたいでなかなかむかつきが取れない。ずっとうどんを食べてますから。
ほんと、先週までの放送とエライ違いだ(笑)。まあ、坂崎さんの器用さと言いますか、八方美人的強さといいますか、先週までがなかったのような話をしてます(笑)。新聞番宣を見たら「加藤和彦を語る」とありました。加藤さんをテーマにしたコンサートを3月9日に渋谷公会堂でやるんだそうです。そのプロモーションも兼ねてなんでしょう。
実を言うと、さっき北山さんのことを書いてたんですよ。「西日本新聞」の「ビートルズが教えてくれた」。”フォークルとビートルズ”というテーマで一回分書いたんですが、もうちょっと書けるかなあと思ったりしていて、でも、うどんしか食べてないし、今日は帰って「ANNG」を聞こう、と思って帰ってきたんですよ。
北山さんの書いたビートルズ論はやっぱりさすがな内容なんですね。その中の文章を抜粋しながら、ビートルズと重ね合わせたりしておりました。連載の方は、今、15回目くらいかな。16回目から陽水さんなんですよ。陽水さんは6回分かな。それはもう入稿してます。
いよいよ60年代の後半に入ってくるというところですね。こっからが本番。サブカルとしてのビートルズという時期です。50回連載じゃ終わらない感じになってます。じゃ、北山先生の講義を聞きましょうか。これから流れるのは「コブのない駱駝」ですね。「悲しくてやりきれない」のカップリング。北山さんの心理学志向の原点のような曲だと思いました。その曲を。じゃ、おやすみなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-28 22:57 | Trackback | Comments(5)
ASKAさん、国際フォーラム。
活動再開、復活のニュースがあったせいでしょうね。会場のテンションは高かったですね。関係者も多かったですし。昨日のライブで発表したんですよね。取材や招待がほとんどこの二日間になっていたようなのはそういう意図もあったんでしょう。でも、良かったですよ。
良かったのは、ライブと復活のニュースと両方ですけどね。こういう言い方をすると後付けっぽいんですけど、気配はありましたからね。去年のASKAさんのアルバム「SCRAMBLE」のインタビューの時にも「そういう時期が来たら」的な話をしていて、言下にそんなに先じゃない、ようなニュアンスもありました。
年末にビートルズ取材でCHAGEさんに会ったんですけど、その時もそれとなくその話をしたんですが、まんざらじゃない、その話は辞めてくれ、的な空気はなかったですからね。いつごろ、どんな話でそうなったかは、今後明かされて行くんでしょうけど、喜ばしい限りであります。
ASKAさんのライブ、良かったですよ。色んな感じ方があるでしょうけど、やっぱりオリジナルのライブが好きです。成熟したASKA節を堪能できました。こういう複雑なメロデイーを歌いこなせる人も書ける人もいないよなあ、という独自性満載でした。ソロも3年ぶりに見ましたが大人っぽくて、たたずまいもずいぶん変わりました。
今年の楽しみ、増えましたね。ふっきれた二人の高揚感に満ちたライブが見られそうです。8月25日がデビュー記念日でしたよね。空けておきましょう(笑)。今年は色々あります。まだまだ引退出来ないぞ、という気になれるのが嬉しいですよ。
明日の「MIND OF MUSIC」はGLAYのアルバム特集。彼らのアジアツアーも発表になりました。どうやって予定を組もうか(笑)。どっか原稿書かして下さい。よろしくお願いします。これは、本音ですよ。音楽雑誌が壊滅している中で、そういう場所がなくなってる。何とかしたいものです。
というわけで、これは書かないでおこうかなと思ったんですが、この間、駅で貧血で一瞬気を失ったんですよ。その後、ずっと嘔吐が続いて大変でした。飲み過ぎたわけじゃないんですけど、電車の中や駅のホームで嘔いたのなんて学生時代以来じゃないかな。医者に行ったりしてもう大丈夫です。
周りの人、迷惑だったろうな。助けてくれた男性二人組、ありがとうございました。好意が身に染みました。無理の利かない身体になっております。やれる時にやらないと、ほんとに動かなくなる時が来るんだなあと思ってしまいました。そんなこんなで激動の年になるのかもしれません。明日はタクシーで行きます(笑)。
というわけで、曲だ。ASKAさん。ライブの開口一番「色んな意味で、空は青いね、待たせたね」でした。曲です。「いろんな人が歌ってきたように」。ASKA節が素敵です。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-26 22:26 | Trackback | Comments(12)
マジカルミステリーツアー。
昨日は何とか復帰してました。でも、一日空いてしまったんで、毎日連載はすぐにしわ寄せが来ます。しわ寄せね、皺を寄せるのね。寄らないで欲しいですけど。皺巣も嫌だけど、皺寄よせも嫌いね。皺、よせ、なら良いですけどって、話が進まない(笑)。つまり、かなり寄ってました。
一日寝ていただけで、身体が重かったりするんですから、アスリートは大変でしょうね。浜田さんが風邪を引くと、それまでキープしていた体力を一気に消耗することになる、と言ってましたけど、やや、実感しました。というほどの体力はないですけど。年だし、体力、全然ないよ。
今日もしわ伸ばしに専念しておりました。少し伸びたかな。でも、くしゃくしゃなことに変わりはありません。で、少ししわも伸びたこともあって、年末に録画していたビートルズの「マジカルミステリーツアー」を見てました。67年制作。ビートルズの最大の失敗作と言われたテレビ映画でした。
撮影参加者もどこに行くか分からない。シナリオも何もない即興ムービー。当時は、不思議なものを見た感じでしたけど、今回は、新たに撮り直したドキュメンタリーもあったんで、それが面白かったですよ。ポールやリンゴの回想インタビューがあったり、当時見た映画監督の解説や感想がついてたり。
彼らがドラッグに一番はまっていた時期の作品でもあって、そういうイメージフィルムみたいな作品なんですが、そういう解説がつくと違って見えたんですね。当時の酷評に対しての弁護や反論にもなってましたし。45年も経ってから新たな研究的な資料価値をつけてしまう。それが彼らのすごいところでしょう。
こういうやり方はありだよなあ、と思いました。失敗作と言われているアルバムを、実はこういうことだった、と解説して蘇らせてしまう。やりたいですよねえ、そういう仕事。日本でそれに近いことをやっているのがはっぴいえんどかな。映画ではやってますよね。この間なくなった大島渚監督なんかも今後そういう存在になるんでしょう。
でも、67年から72年くらいの時代というのは、ほんとに未解決、未解説なことがたくさんあるんだな、と思ったりしました。スノッブな人達からは一番毛嫌いされる時代でもあります。「マジカル・ミステリー・ツアー」を見ていて寺山修司さんを思い出したんですよ。その辺は単なるイメージですけど、でも、共通することがあると思いますよ。
「新宿プレイマップ」というのはそういう時代のまっただ中の雑誌でしたからね。集英社新書でやることになっていた「新宿プレイマップの時代」は震災で企画が流れてしまいましたし。何とかしたいなあ、と思ったりしました。というわけで、明日は打ち合わせと食事会です。曲ですよ。何だろうね。CHAGE&ASKAの「ある晴れた金曜日の朝」。この頃のビートルズの雰囲気が一杯です。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-23 23:31 | Trackback | Comments(9)
昨日から風邪であります。でした、かな。「MIND OF MUSIC」の最中から寒気がしてたんですよ。さむけ、ね。かんき、じゃないです。その後、LUNA SEAの武道館に行って帰ったら明らかに熱っぽい。7度2分でした。普段、平熱が5度代後半から6度台前半なんで、7度を超えるとかなりしんどいんです。
薬屋で進められた漢方を飲んで寝たものの、夜中には7度5分。朝、起きたら7度6分だったんですよ。インフルエンザじゃないかと思って慌てて病院に駆け込んで検査したのですが、大丈夫でした。今は熱も下がりましたけど、結構、はらはらしました。もし、インフルだったら連載はどうなるとか、ハワイは行けるのかとか。
昨日の朝ですよ。いつもはタクシーを呼ぶんですけど、魔が差したのか、夜明けが気持ち良さそうだったんでバスで行こうかなと思ったのがいけなかった。バス停で10分以上待つことになってしまったわけです。寒かったですよ。朝6時半。一番冷える頃でしょう。シンシンと冷えた。電車の中もまだ暖房が効いて無くて寒い寒い。
しかも、現金は忘れるわ、スイカは残高不足、にもかかわらず駅前の銀行のキャッスシュサービスに行ったら日曜日でまだ開いてない。東京駅のコンビニで下ろさないと海浜幕張で降りられない。東京駅で8時まで20分くらい待ったり、という始末。そういう時は、やっぱりどっかに支障を来すんだろうな、という感じでした。
そんなわけで、夕方まで寝ていて、晩ご飯だけ食べて、また寝ようというところであります。このままラジオを布団に持って行くことになると、どうなるかな。そのまま寝ちゃうかな。どうなりますか。というわけで、曲は、布団の歌、ベッドの歌。沢たまきさん「ベッドで煙草を吸わないで」。煙草は吸いませんけど。ベッドでラジオを聞かないでにならないように。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-21 23:04 | Trackback | Comments(13)
という正式名称かどうか分かりませんが。さっきまでは”首割れ毛布”というタイトルだったんですよ。でも、書いているうちに何となく不気味な感じがしてきてやめました。首が割れるのはやっぱりね。ホラー、オカルトの類いな感じがしてきますよ。こんな時間に書くことじゃないかも、です。
お尻が割れてるのは色っぽいですけど(笑)。昔、「パックインミュージック」で愛川欣也さんが使ってましたね、「割れ目ちゃん」って。何の話だ(笑)。毛布を変えたんですよって、いきなり生活感丸出しね(笑)。襟が割れてる毛布。首が覗かせられるように三角の割れ目が入ってるんです。
寝相が悪いんで毛布がずれ落ちちゃったり、肩がはみ出してしまったりして寒いわけです。肩が寒いんだよなあ、ってぼやいてたらカミサンがネットでこんなのあるわよって見つけてくれました。おかげで昨日は温々でありました。首の周りにショールみたいにかかってるんで、隙間風が入りません。
前にも書きましたけど、布団といい毛布といい、は重かったですよね。押さえつけられている感じでしたが、今は、ふんわりで快適ですって、どうでもいい話してますね(笑)。でも、寝るの好きですからね。寝ないと駄目なAB型です。徹夜とかするとがっくりと処理能力が落ちる。頑張れない血液型ね。
よくサラリーマン向けの新聞や雑誌に書いてありますよ。「15分の仮眠」が、疲れを取るって。あれはほんとですよ。電車の中でも机ででも、15分で良いんです。うとうとするだけで、その後の気分が違います。1時間は寝過ぎですけどね。それだけ寝ると仮眠じゃなくなって返って疲れるんですって。
ですって、ですからね。伝聞、類推の類い。当てにはなりませんけど、そういう説が多いらしいです。で、割れ目ね、って話はそこに戻るか(笑)。スリット。冬でもスリットから生足むき出しの女性もいそうですね。スリット毛布っていうとちょっと色っぽいか。そんなことないか。
というわけで、ってどういうわけだ(笑)。今日も無茶苦茶寒かったです。冷蔵庫の中にいるみたいって、入ったことはありませんけど(笑)。曲です。冷蔵庫ね。いきものがかりで「月とあたしと冷蔵庫」。いいタイトルでしょ。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-18 23:58 | Trackback | Comments(19)
みゆきさん、国際フォーラム。
昨日でした。明日もあるのかな。内容には触れませんが。素晴らしかったですね。ツアーの後半になるわけで、すでに完成形という時期でもあります。そこに新年休み明けという要素も加わって、かなり新鮮なライブでありました。こういうみゆきさんも初めて見たんじゃないかなと思う場面も多かったです。
アルバム「常夜灯」が、そういう作品でしたからね。あの大人っぽさ、しっとりじっくりとした流れ。適度にウエットで、適度にドライ。流れに包み込まれながら身を任せる快感。良いコンサートでした。これでまた新しい扉を開けたんじゃないでしょうか。「夜会」とは違う。「宴会」とも違う、まさに「縁会」でしょうね。
選曲とアレンジですよ。こういう曲をやるのか、という驚きや、それが今の曲になっているという更なる驚き。古いファンも新しいファンも納得するステージじゃないでしょうか。でも、この前、去年の11月か。開演時間浜に会わなかったものの、大半は見てるはずなんですよ。でも、それが覚えてない。
やっぱり動転してたんだなあと思いました。遅れただけじゃなくて、間違った席へ案内されたこともあって、目はステージに向いているんでしょうけど、感覚が反応してなかったんでしょうね。こんな曲やったっけ、というまるで初めて見るような感じでした。そういうものなんでしょうね。
自分の中で、あの日のことは封印されてるのかもしれません。思い出しちゃいけない、みたいなね。昨日は、じっくり待機して臨みましたから。感覚も全開だったんだと思います。教訓でありました。雪、このあたりはまだ残ってるんですよ。路地に入るとかちんかちん。足元に気を付けましょうね。ということで。
そうだ、昨日、終電に遅れたんですよ。久々だったんで時間を勘違いしてました。四駅手前までは来ましたけど、そっから先はもうありませんでした。でも、雪のせいで空いていて、酔っぱらいだらけという殺伐とした空気がなかったのはラッキーでした。というわけで、終電の歌。かりゆし58の「さよなら」を。じゃ、お休みなさい。
▲ by takehideki | 2013-01-17 23:21 | Trackback | Comments(5)
開演6時半ですからね。すでに国際フォーラムに来ております。ここはお茶を飲むところも結構あって時間を潰しやすいんですよ。開演1時間前ですけど、このカフェエリアには空席もあります。平日だし、みなさんギリギリに来られるということなんでしょうね。今時、6時半は割と早いほうになるのかもしれません。
みゆきさんのコンサートは大人の人が多いですからね。開演直前駆け込みという方も多いんじゃないでしょうか。僕は前回で懲りてますから、ここで寝込んでしまわない限りは余裕で間に合います。と言って、食事するには蛇管が早いです。終わってからでしょうね。となると、家に帰るのも遅くなるわけで、今、書いてます。
さっき、吉井さんのインタビューでした。ベストアルバム「18」について。彼の聡明さにはいつも感心させられます。回転も速く、理路整然、それでいてウイットやユーモアもある。10年の区切りのベストアルバムならではの話になりました。なりました、が。こっちが至らなかったなあ、という反省なんですよ。
もうちょっとうまく聞けただろ、という自分突っ込みに苛まれております。彼の話のポイントは、そういうリアクションじゃ焦点がぼけたんじゃないの、とか。真意はそこじゃなかったんじゃないの、という感じですね。落ち込むまでは行かないですけど、太刀打ち出来なかったなあ、というほろ苦さでしょうか。
インタビューは勝負じゃないですから、勝った負けた、ということではありませんけど、跳ね返されたとか、及ばなかった、と思わされることがあるんですけど、そういう感じでした。彼のレベルに行けなかった、というのかな。向こうの方が一枚上手だったなあ、というどんよりした感じが残ってます。
こっちが力みすぎたり、出過ぎたりするとこうなりますね。妙に決めつけてしまったり、自分の意見を言いすぎたり。もっとさらっと質問をした方が良いときに、自分の解釈みたいなことを分かったような顔で言ってしまう。良くないパターンになってまし。と言っても手遅れなんですけどね。終わってしまったことはしょうがない、と思うしかないわけですが。
というわけで、みゆきさんです。また明日、ということになりそうですね。曲を。昨日に続いて吉井さん「LOVE&PEACE」を。詩人・吉井和哉を再認識させるアルバムです。早いけど、じゃ、また。6時半開演だからね(笑)。
▲ by takehideki | 2013-01-16 17:53 | Trackback | Comments(5)


langs: ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
種類が豊富で何でもそろうし、オススメのものがPOPで表示されていて見やすいのがいいですね。精肉が新鮮なのに値段が安いのとホルモン系がたくさんあるのも嬉しいです。
地元に密着しているスーパーというイメージです。商品の並びがよく、お肉の種類が豊富で買物が楽しいです。遊びに行って、夕食に困ったときにデリカを頼らせてもらっています。
トータル的に安くてよい商品が揃っているという印象です。商品を探しやすく、買物がしやすいのでよく利用させていただいています。
清潔感あふれる食品陳列! 笑顔のステキな店員さん! デリカがとっても美味しい! 本日はあさりのおにぎりと砂肝の塩焼きを購入させていただきました。とっても美味しくいただきました。飛騨牛のステーキもお気に入りです。
I love shopping at cook mart. The staff are always very friendly and helpful so it makes me feel at home. I often stop by before work to get a bento, I recommend the chirashizushi it’s fantastic.
クックマートで買い物するのが大好きなんだ。店員さんはいつもとてもフレンドリーで親切。だからとても居心地がいいんだ。よく仕事に行く前に弁当を買いに立ち寄るよ。オススメはちらし寿司。ファンタスティックだね。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja

text:
ゲーム感覚でしかも有酸素運動で代謝もあがるので認知症予防にはぴったりの運動ですね。
認知症予防運動プログラムはNHKで不定期に放送されてますが、決まった時間帯に放送されるわけでもないので、
NHKの認知症予防運動プログラムのホームページを利用されると便利かと思います。
運動方法も随時増えてきてるので定期的にチェックして家族で楽しみながらやるとコミュニケーションもとれますね。
NHK 認知症予防運動プログラム 公式ホームページ
カテゴリー: NHK認知症予防運動 タグ: NHK 認知症予防運動, 徘徊対策 NHK, 認知症 NHK, 認知症予防運動
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では、具体的にどんな人が「嫌な人」と思われるのでしょう。
上司がいる所といない所で態度が違ったり、自分が好意を持っている利用者様の所にばかり行きたがるなど、相手を見て行動する人。
自分の苦手な仕事や利用者様への対応を他のスタッフに押し付けて、自分は楽なことばかりしている。
決められたルールを守れなかったり思い込みが強かったりして、自分勝手な行動をする。など。
これらに共通して言えるのは、協調性に欠けるということですね。
介護職はチームワークが大切な仕事ですから、協調性がないと「嫌な人」となってしまうことが多いと思います。
人間関係の悩みがあるなら転職は自衛策
仕事の悩み、例えば介護技術や利用者様への対応などは、比較的相談しやすいと思いますが、人間関係の悩みとなると誰にでも相談できないと思う人も多いですよね。
相談できたとしても、そう簡単には解決しないのが現状ではないでしょうか。
そうなると、私がそうだったように、介護技術が少しずつ身に付いてきて仕事自体は楽しくて好きなのに、人間関係での悩みがストレスになって続けられなくなるという人も出てくると思います。
今の施設だけにこだわらずに、他の施設にも目を向けてみませんか?
私自身、転職してから人生変わりましたし、嫌な人との無駄な時間が減って良かったと思ってます。
実際に見学に行ってみるのも良いと思いますが、何件もの施設に見学に行くのは容易なことではありませんね。
そこで、実際に自分で見学に行かなくても、在職、退職などにかかわらず、勤務時間や仕事の内容などにも対応してくれる人材会社に相談してみるのがおススメです。
介護職には転職先がたくさん
求人広告や求人サイトで、介護職の求人を目にすることが多いですよね?
その求人をよく見てみると、特養、老健、グループホーム、サ高住、訪問入浴、ホームヘルパーなど様々な施設があるのが分かります。
勤務形態や対象となる利用者様も、その施設によって変わってきます。
そんな、施設の種類の豊富な介護職ですが、入浴介助や排泄介助、車椅子などの移乗介助といった基本的な介護技術は同じで、しかも全国共通です。
基本的な介護技術に、施設によって応用が加わるだけなのです。
ということは、基本的な介護技術を身に付けていれば、土地が変わっても、どの施設でも働けるということになります。つまりは、介護職には転職先がたくさんあるということになりますね。
介護職を半年以上やった人は、どこでも通用するのです。今、人間関係で悩んでいる人、転職できるんですよ!私はこれを声を大にして言いたいです。
介護職の肉体労働からの疲れは、利用者様に癒されたり、休養して体を休めれば何とか回復しますが、人間関係での悩みとなるとなかなか難しいですね。
人間関係が改善しないとストレスが溜まりますし楽しくありません。
楽しくなければ仕事に行くのも苦痛になってしまいます。
そして退職も考えてしまう。
介護の仕事に興味を持ち、きつい仕事ながらも頑張って介護技術を身につけたのに、人間関係の悩みで退職なんてもったいない!施設はたくさんあります。
施設が変われば環境も変わります。
今までの経験を無駄にしないためにも、転職は大事な選択肢です。
変な人がいる職場から逃げるのは自分を守るための立派な行動です。
介護求人には、他の職業と同じように経験者優遇というところが多いですので、基本的な介護技術を身に付けていれば、どんな施設にでも転職しやすいということになります。
人材会社などを使って自分に合った転職先を見つけることができて、介護の仕事の楽しさを再発見できれば、「早く転職すればよかった」と思うかもしれません。
転職せずに、無理して頑張るだけでは楽しくないですよ。
介護派遣はこれから無資格未経験で働く人が人生を変えるのにとてもいいスタートアップができる仕組みです。
今無資格未経験だけど、介護で働いてみたい!という方は以下記事をご覧ください。 資格ナシから介護士をはじめる事ができる介護派遣エージェントを知っといて損はない
現役派遣介護士がオススメする3つの介護派遣エージェント
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理由は高給、高待遇、エージェントの質が高い事です。
特にかいご畑は介護資格を取る費用を負担してくれるというメリットがあります。
無資格、未経験から介護士をはじめようとしている人にはメリットが大きいです。
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管理人 現役介護士シロ(30代後半)
現役介護士が教える失敗しない介護求人の選び方の管理人 シロです。
私自身30代半ばで失業して、お金がない、しかもこれから先大きな収入増は求められない、生き甲斐も感じられない、そんな状況でした。
ですが、介護の仕事に出会って人生変わりました。
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(2015.06.01 12:14) | 引越しの相場 | 個別ページ | コメントはまだありません
六曜の「大安」などの吉日は混み合うので、費用が上乗せされています。引越し業者毎に暦などによる料金設定はピンキリですから、一番に知っておいたほうがいいですね。
就職などで引越しの用意をし始めた際は、重要な電話とインターネットの引越しの手順を把握することも必須です。迅速に依頼すれば、引越し後の新居でも速やかに通信手段の電話とインターネットの環境を整えられます。
重いピアノは高度な技術を持った専門業者を選ぶのが、賢い方法だといえます。けれども、引越し業者を利用して、ピアノの搬送だけ他社と契約を結ぶのは、大変なことです。
お金のかからない一括見積もりは、引越し料金が大幅に低価格になる他にも、ゆっくりと比較すれば、追加サービスなどを比較して自分の願望に叶う引越し業者があっという間に探し出せます。
一括見積もりで上手に料金交渉しよう
suny05492GYmds
(2015.06.01 12:06) | 引越しの見積もり | 個別ページ | コメントはまだありません
近い所への引越しは長時間のとは異なり極めて、安価なサービス料で実現可能です。
しかし、別の都道府県となるといわずもがな料金も高くなります。さらに、移動距離が長すぎると引越し業者が受けてくれないことも見られます。
通常は、近隣への引越しの見積もりに入ると、とりあえず高額な値段を示してくるでしょう。加えて、後ろ向きな姿勢を見せたら、何回かに分けてまけていくというようなやり取りがよく採用されています。
その値段交渉の前にぜひやっておきたいのが、引越し比較サイトの「一括見積もりサービス」です。
これは、お客さんが記した引越し先の住所や段ボール数などのデータを、提携しているいくつかの引越し業者に案内し、料金の見積もりを提示してもらうという方式です。
この見積もり結果から、自分の場合のだいたいの引越しの相場が把握できるので、交渉相手の業者から提示されている金額が妥当なものなのか、もっと勉強してもらえそうなのかなどを判断しやすいです。
「訪問見積もり」とは何かというと、引越し業者に足を運んでもらって、運送品のボリュームや駐車スペース等を確かめるなどして、現実的な代金を、1円単位まで決めてもらう手続きとなります。
冷房専用エアコンの旧居からの除去や使えるようにするための作業で課金される料金などは、見積もりに来てもらう時に、いくつかの引越し業者に伺って、「特殊料金」を比較し、判断する人が多いようです。このような時にも一括見積もりの結果がとても役に立ちます。
引越しが安くできる時期
suny05492GYmds
(2015.06.01 11:56) | 引越しの相場 | 個別ページ | コメントはまだありません
就職などで引越しを計画している時、必ずしも期日が限定されていない様子ならば、その引越しの見積もりを作成してもらうのは、春は除外するということが望ましいとされています。
距離と運送品の量は言うまでもなく、いつなのかでも価格が変動します。特に引越しの件数が跳ね上がる春は、夏秋冬より相場は高額になります。
進学などを控える晩冬の辺りは、1月から12月の間で極めて、引越しが増えるハイシーズンになります。この引越しの最盛期は、どんな業者に問い合わせても、引越し料金を割り増ししています。
色んな引越し業者にネット上で見積もり金額を教えてもらうから、相場をはじき出せるようになるのです。底値の引越し屋さんに頼むのも、最も質が高い業者を選択するのもそれからの話です。
予算を相談するとオマケしてくれる引越し業者なら問題ないのですが、値引きしない引越し業者も散見できます。それだから、本命以外の会社からも見積もりを集めるのが、大切なのです。
オプションサービスを使わずに、荷物を持ち運んでほしいという思いで引越し業者の力を借りるという、原則的な用い方でもかまわないのなら、ビックリするほどは引越し料金の負担は大きくないと感じています。


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◆免許を取ったらツーリングに行きたいところはありますか?
(高岸さん) まず五色台!地元で慣れてきてある程度したら、県外にも行ってみたいですね。四国のどこか行きたいです。
(横井さん) 同じような感じだけど、瀬戸大橋を通りたいです。
◆どんなバイクに乗りたいですか?
(高岸さん) スーパースポーツに乗りたいです。
(横井さん) 僕はアメリカンかネイキッドがいいですね。
◆最後に、印象に残っているインストラクターを教えてください。
(高岸さん) 都崎さんはおっとりした性格がいいですよね。それから福濱さん。福濱さんは四輪で通ってたときは全然当たったことがなくてバイクの教習だけなんですけど、すごく救われました。本当にいろんなことを教えてもらって感謝してます。あと、大西さん。当たったのは四輪の1段階だけだったけど、大西さんに運転の基礎を教えてもらいました。
(横井さん) よく当たったのが武内さんと山崎さんと福濱さん。武内さんは緊張を和らげてくれました。山崎さんは教習に集中する事ができて、福濱さんはバイクも四輪もそうだったんですけど、いろいろな技術を教えてくれるので良かったです。


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2015年10月現在では、WiMAX2+で利用することができるルーターの中で、220Mbpsの高速通信に対応した機種となっているのがNECプラットフォームズから発売されている「Speed WiFi NEXT WX01」とファーウェイ・ジャパンから発売されている「Speed WiFi NEXT W01」です。いずれも220Mbpsの高速通信に対応していますが、違いはWiMAX2+以外の通信方式の対応状況です。
NECプラットフォームズの「WX01」がWiMAX2+に加えてWiMAXも利用可能であるのに対し、ファーウェイ・ジャパンの「W01」はWiMAXに接続することができないかわりにauのLTE回線に接続することができます。逆に「WX01」はLTE回線の利用ができなくなっています。
WiMAX2+はほとんどの場合一ヶ月につき7GBというデータ容量制限がありますが、容量制限になった場合にはWiMAXとして接続すればWiMAX2+よりは速度は落ちるものの13.3Mbpsの速度で接続することができます。そのため、WiMAXもWiMAX2+も両方とも使いたいということであれば、NEXプラットフォームズの「WX01」がオススメといえるかもしれません。
2016年3月現在では「WX01」「W01」のそれぞれの機種の後継機である「Speed WiFi NEXT WX02」と「Speed WiFi NEXT W02」が登場しています。
「W02」も「WX02」も、それぞれ新たに変わった点は以下の通りとなります。
WX01とWX02の違い
ざっくり言うとWX02はWX01と比較してルーター本体の通信時間が約30分ほど、W02はW01と比較すると最大約100分ほど長持ちになりました。
データ通信量の利用状況が表示
WiMAX2+では3日間で3GB以上を使うと速度制限が発生する可能性があります。速度が低下すると一気にインターネットの表示が遅くて使い辛くなってしまうため、そうならないようWX02・W02ともに利用状況がルーターに表示されるようになりました。
110Mbps対応機種のメリット
220Mbpsの高速通信ができないものの、ファーウェイ・ジャパンの「HWD15」もおすすめのルーターのひとつです。
このルーターは、WiMAX2+に対応したルーターの中では唯一WiMAXとau LTEの両方とも対応しているルーターとなっています。WiMAX2+以外のネットワークに対応していることから、幅広い利用シーンに対応することが可能となっているのが大きな特徴です。
WiMAX2+のルーターにはこのように様々な種類があります。それぞれ異なる仕様ですので、WiMAX2+を利用するうえでのニーズにあわせて最適な機種を選ぶと良いでしょう。
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WiMAX2+の申し込みの流れ【先に決めておく点と注意点】
WiMAX2+契約申込ガイド【プロバイダ各社の手順を解説】
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絶対知っておくべきWiMAX2+の解約のしくみ【料金や期間】
WiMAX2+やWiFiルーター端末の意味から機能まで知りたい!
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WiMAX2+の利用を始める際に必要な費用は?
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Googleも企業の理念として「Focus on the user and all else will follow.(ユーザにフォーカスすればあとは自ずと解決する)」とおっしゃってますし。セマンティックで快速な、ユーザにとって魅力的なコンテンツを作ることこそが、SEOだと信じています。
先日参加した「CSS Nite LP29 – In-house SEO」の「SEOを成功させる一覧ページの作り方」というセッションで、so.laの辻さんがおっしゃっていたSEOの基本についてのまとめ方がすごくしっくりきたので、ここで引用させていただきます(若干僕なりにアレンジしています)。
ユーザのニーズに沿ったコンテンツをつくり、ユーザの問題解決に貢献して(または解決するきっかけを提供して)ユーザに満足してもらう。これができてはじめて、ユーザにとって価値のあるコンテンツになります。そして、「ユーザの満足」を目的としている検索エンジンにとっても、それが「良いコンテンツ」なはずです。
3. SEOのテクニカル・ノウハウ
マーケティングの視点を持ち、ユーザの課題に応える魅力的なコンテンツがつくれたとしても、検索エンジンに適切に理解してもらい、評価してもらえなければ検索エンジン経由ではユーザにサイトにたどり着いてもらえません。そこで、どうすれば検索エンジンにもわかりやすいページが作れるのかという、技術的なノウハウが必要になります。検索エンジンを相手に、自分のコンテンツが的確に伝わるように「翻訳」が必要になるわけです。そして、ミスコミュニケーションのないように翻訳するには検索エンジンが扱う独特な言語を理解する必要があります。
やっぱり3本の矢が必要
自民党の成長戦略じゃないですが、SEOにも3本の矢が必要です。一番重要なのはコンテンツだと思いますが、マーケティング的な思考力やSEOのテクニカル・ノウハウも同じくらい大切で、どれが欠けてもSEOの成果を得ることは難しくなります。
2 レスポンシブWebデザインの基本と特徴
さて、ここでレスポンシブWebデザインとSEOの関係の話に入る前に、レスポンシブWebデザインについても、おさらいしておきます。
レスポンシブWebデザインも、その起点となるものは検索エンジンのそれと同じで、「ユーザ」のことを第一に考え、ユーザの役に立つサービスやコンテンツを提供することです。ユーザがどのようなデバイスを使ってウェブサイトにアクセスしても、満足してもらえる体験を提供することを目指して考えられたのが、レスポンシブWebデザインという手法です。
理想的なレスポンシブWebデザイン
しかし、手法はあくまで手法であって、それを使えば必ず良いウェブサイトができるというものでもありません。実装次第で良いレスポンシブWebデザインにもなれば、悪いものにもなります。では、理想とするべきレスポンシブWebデザインはどのようなものでしょうか?以前登壇したセミナーでも話しましたが、僕は以下のような要素を持ち合わせたレスポンシブWebデザインが理想だと考えています。そして、それらの要素は、概ね検索エンジンが目指す方向と合致しています。
さまざまな端末で問題なく閲覧できる
どんな端末で閲覧しても同じコンテンツと機能にアクセスできる
どんな端末で閲覧してもデザインに統一感がある
同じURLでシェアできる
3G回線でもサクサク表示される
1. さまざまな端末で問題なく閲覧できる
パーセントなどの相対値を使ってデザインしたレスポンシブWebデザインなら、あらゆる画面サイズに対応するウェブサイトを作ることが可能です。スマホ・サイズから大画面TVサイズまで、どんな端末でも「問題なく」、できれば快適に閲覧できるレスポンシブWebデザインが理想です。
2. どんな端末で閲覧しても同じコンテンツと機能にアクセスできる
デスクトップPCで見たときはあったのに、スマホで見たらなかった。。。というのは、ユーザにとって一番ストレスな体験です。イギリスで行われた調査では、モバイルでのウェブ閲覧体験で一番不満に思っているのは、デスクトップ版にはあったコンテンツや機能がモバイルサイトで提供されていないことだったそうです。(ちなみに、この調査はこちら経由で知りました。)
3. どんな端末で閲覧してもデザインに統一感がある
たとえば、家のPCで見たサイトを外出先でスマホで閲覧した際に、サイトのデザインやナビゲーションがまったく異なるものになっていたら、ユーザは戸惑ってしまいます。画面サイズが異なるため、まったく同じレイアウトにするのは不可能ですが、ユーザが同じ情報を求めてサイトを訪れた際に、戸惑わないようなデザインの工夫をするべきです。デザインに統一感を持たせることでユーザに安心してもらうことは、ユーザへの大切な「お・も・て・な・し」だと言えるのではないでしょうか?
4. 同じURLでシェアできる
たとえば、スマホで見ていたサイトのURLをメールで送ってPCで開けてみたら、リダイレクトされてデスクトップ版のトップページに行ってしまった。。。といったことを体験したことはないでしょうか?すごく不便ですよね。レスポンシブWebデザインのような手法なら、URLを一つに保つことができ、シェアする際もユーザに不便な思いをさせなくてすみます。
さらに、検索エンジンにとっても一つのURLで一つのコンテンツが提供されていることは、大きなメリットになります。後で詳しく書きますが、「同一URL、同一コンテンツ」については、GoogleもBingも基本的には同じ考えを示しています。
5. 3G回線でもサクサク表示される
ユーザは、好きなときに、好きな場所で、その時持ちあわせた端末でウェブサイトを閲覧します。たとえば3G回線でサイトを閲覧しても、サクサク表示されるサイトのほうがユーザにとって望ましいのは当然です。ユーザは数秒以内にサイトが表示されないと離脱してしまいます。ユーザは2秒以内にページが表示されることが当然だと思い、3秒以内に表示されない場合は離脱するというAkamaiとGomezの調査もありますし、モバイルの場合は10秒は待つという調査結果もあるようです。
さらに、Nielsen Norman Groupの調査によると、人間の特性として考慮すべき時間制限が3つあるそうです。
0.1秒 > システムからの反応を待てる時間
1.0秒 > 思考の流れがさえぎられるまでの時間
10秒 > 1つのことに集中していられる時間
これらの調査結果を総合的に判断すると、2秒以内にファーストビュー(最初の画面)で視認できる部分を表示させ、10秒以内にコンテンツのすべてを表示させるのが妥当な技術目標かもしれません。また、一部のコンテンツを遅延して読み込ませる「Conditional Loading」を実装している場合は、ユーザに0.1秒以内になんらかの反応を示して、1.0秒以内には表示を完了しているのが望ましいと考えられそうです。
理想的なRWDのまとめ
上述した5つの要素は、レスポンシブWebデザインでサイトを制作する際に必ず考慮するべきことだと思います(もちろん、RWDでない場合にも)。逆に、これらが実現できないのであれば、レスポンシブWebデザインのメリットは大きく薄れてしまうと考えて良いと思います。
レスポンシブWebデザインを、フレキシブル・グリッド、フレキシブル・メディア、メディアクエリという3つの技術要素を用いた手法と定義するのみで終わらせてしまうと、上述したような大切なことを忘れてしまいがちです。
改めて言いますが、レスポンシブWebデザインの本質は「ユーザの閲覧環境に関係なくユーザに満足してもらえる体験を提供すること」です。これは検索エンジンが目指すところと同じはずです。それゆえに、理想的なレスポンシブWebデザインの実装は、検索エンジンにとっても優しい実装方法だと考えて良いでしょう。
3. レスポンシブWebデザインはSEOにいいのか?
では、レスポンシブWebデザインにすれば自動的にSEOに良いのかというと、そんな簡単な話でもありません。たとえば、PC版サイトとはURLが違う別モバイル専用サイトを作ったとして、それがレスポンシブWebデザインよりも検索結果で上位に表示されやすいのでしょうか?
答えは、実装次第としか言えません。
「[SEO] レスポンシブウェブデザインと別サイト(URL)、どちらが検索順位が上がりやすい?」という記事で「他の全ての条件が仮に同一であるならば、検索順位に差異が出ることはない」と、はっきり渡辺さんがおっしゃっています。結局、どのような手法を選択しても、Googleが推奨するような手法で、それぞれの手法に適した対策をしっかり行えば、技術的な部分では平等に評価されると考えて良いと思います。ただ、どの手法が最適化しやすいか、また、サイト運用・運営面でのメリットなどを総合的に考えると、やはりGoogleが推奨しているようにレスポンシブWebデザインのような手法が一番SEOが施しやすいのではないかとも考えています。
レスポンシブなウェブサイトの特徴
上述した5つの要素を盛り込んだ、理想的なレスポンシブWebデザインのウェブサイトはどのようなサイトになるのでしょうか?それは、自ずとコンテンツが中心に考えられたサイトになるはずです。さまざまな画面サイズでより良い閲覧体験を提供することを試みると、自然とコンテンツをいかに最適化し、より良いものにできるかにフォーカスが行くからです。レスポンシブWebデザインにしても、コンテンツに変化がなければ結果は得られないのは、2年ほどRWDサイトの制作や運営で試行錯誤してみて実感していることです。あたりまえなんですけど。。。
先日参加した「CSS Nite LP29 – In-house SEO」の登壇者の方々も、共通してSEOにとってのコンテンツの重要性を訴えていました。ユーザが求めているのは真に有用なコンテンツであり、レスポンシブWebデザインでもフォーカスはコンテンツにあります。そして、ユーザに有用であり続ける必要がある検索エンジンにとってもコンテンツが重要であることは明白です。
レスポンシブWebデザインは「銀の弾丸」なのか?
ユーザに最善の体験を提供することがSEOへの近道だとすると、ウェブサイトの制作手法が必ずしもレスポンシブWebデザインでなければならないとは限りません。場合によっては別モバイル専用サイトが最善るかもしれませんし、アプリが最適な場合もあるかもしれません。すべてレスポンシブWebデザインで解決できたらどんなに楽かと思いますが、現実はそんなにシンプルではありません。プロジェクトごとにユーザのニーズに適した手法、また、マーケティングのストーリーの流れに沿った最適な手法を組み合わせて実装しないと、複雑化したユーザの趣向やニーズに応えるのが難しくなっています。ニーズに合わなければ無視されるだけなので、大変な努力が水の泡になってしまいます。
さて、ここからは技術寄りの話を整理していきます。まずは公表されているGoogleの考えから整理してみます。
4. Googleがモバイル対応にレスポンシブWebデザインを推奨する理由
Googleは「Google Developers – Webmasters」ウェブサイトで、「携帯端末に最適化されたウェブサイトの構築方法」と題して、スマートフォン専用サイトの設定として「すべてのデバイスに同じHTMLを配信し、CSSメディアクエリのみを使って各デバイスでのレンダリングを決定する」レスポンシブWebデザインのような方法を第1にすすめています。
※レスポンシブじゃないとダメだと言っているわけではないのでご注意を!
そして、その理由を要約すると以下の3つだと述べています:
1つのコンテンツに対するURLが1つ
Googleがインデックスしやすくクロールも効率的
リダイレクトが必要ない
1. 1つのコンテンツに対するURLが1つ
1つのコンテンツに対するURLが1つであることで、ユーザが閲覧したり、共有したり、リンクを張るといった行為が容易になります。たとえば、デスクトップPCを使用中にFacebookで見かけたリンクをクリックしたら、モバイル版で、デスクトップ版へのリンクが簡単に見つからなかったら不便ですよね。
2. Googleがインデックスしやすい、クローリングも効率的
モバイル版とデスクトップ版で似たようなコンテンツが重複して存在することは、クローリングの量を増やすだけでなく、情報のインデックス化を複雑にします。それが、一つのURLで同一のコンテンツが提供されていれば、多くの問題は解決します。これはGoogleの都合ではありますが、クロールやインデックスがしやすければ、より早く、より的確に、より少ないサーバリソースで、ユーザが求める情報を提供できるようになることを意味しているのでしょう。検索エンジンのサーバ運用にもお金がかかります。それを考えると「クロール・バジェット」が少なくすむレスポンシブWebデザインのサイトのほうが、検索エンジンには親切です。
3. リダイレクトが必要ない
たとえばモバイル端末でwww.example.comにアクセスするとm.example.comにリダイレクトされるような設定をよく見かけます。リダイレクトは無駄なサーバやデータリソースを使うだけでなく、ユーザにとっても、タイムラグや求めていないページへのリダイレクトなどの問題があります。また、ユーザエージェントを判別してのリダイレクトには技術的な問題も少なくないので、ユーザにも、検索エンジンにも、制作者にもメリットがないものです。実際、リダイレクトの設定は手間がかかりますし、なによりメンテナンスが容易ではありません。
Googleのワンソースへのこだわり
これら3つの理由を見ると、Googleは同一URLで同一のコンテンツを提供することに終始フォーカスしています。上記のメリット・デメリットを考慮すると、同一コンテンツを同一URLでさまざまな画面サイズに対応させることができるレスポンシブWebデザインが良いとの判断に至っているようです。これは、先ほどまとめた理想的なレスポンシブWebデザインの5つの要素とも合致しています。
ちなみに、Googleは携帯端末への対応として、上述したレスポンシブWebデザインと、以下の2つの方法を推奨しています。
同一のURLで異なるコンテンツを提供する
異なるURLで異なるコンテンツを提供する
そして、それぞれにおいて、推奨する設定を明示しています。
※上述した内容は、Google Developersウェブサイトに記載されていた内容を僕なりに解釈したものです。Googleの公式な見解は「携帯端末に最適化されたウェブサイトの構築方法」をご覧ください。
RWDとSEOに関するいくつかの疑問と懸念
さて、ここからはRWDとSEOに関する疑問と懸念をまとめていこうと思うのですが、だいぶ長くなってきたので後編に持ち越したいと思います。後編では以下のような疑問、懸念について、さらに、RWDで考慮するべきSEO、Googleが推奨する設定の詳細、それから、モバイル対応の際に考えられるリニューアルのプロセスをまとめていきます。
Googleは「Content Parity」を推奨するのか?
同一のコンテンツとは100%同じことを意味するのか?
スリム化したコンテンツでSEOで勝てるのか?
では、後編完成まで、しばしお時間ください!?良い3連休を〜
マルチデバイス対応の際に考えるべき「コンテンツ・パリティ」とは?
robots.txtがこんなに重要だったとは。。。身をもって知りました
サイト・パフォーマンス最適化がGoogleのランキング評価に
Googleが追加する「スター」機能
ユーザが検索する際のワード数の統計
Google検索結果の1位と2位のクリック率の差
「レスポンシブWebデザインで変わるワークフロー」のプレゼン資料をアップしました
レスポンシブWebデザインが必要な理由を分かりやすく伝える画像3つ
レスポンシブ・デザインとアダプティブ・デザインの定義を整理してみた
レスポンシブ・イメージの「RICG」ニュースレターでRriverの記事が紹介されちゃいましたw
いまさら聞けないRetina対応のための「ピクセル」の話
Retina対応にSVGは本当に使えるのか?
Node.jsとnpmをアップデートする方法
Appleがトップページで自動送りカルーセルをやめた理由
Sass/Compassの社内運用に関するありがたいスライドから学んだことのまとめ
レスポンシブWebデザインのウェブサイトを半年運営してみて思ったこと
レスポンシブなデザインにするなら知っておきたい。各ブラウザの小数点以下のピクセル値の扱い
アイコン画像などをCSSスプライトにまとめる方法
HTML5やCSS3のブラウザサポート状況を簡単に調べられる「Can I use…」のGoogleアナリティクス連携が便利
レスポンシブWebデザインのサイトに「デスクトップ表示」ボタンが必要な2つの理由
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明日のウェブ制作に役立つアイディア
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text:
sky watch by kiwi♪ (ID:6348833) - 写真共有サイト:PHOTOHITO
おお!宮崎も行かれてたんですね。 私は、仕事の合間だったんで、滞在は2日間でした^^ しかし、奇麗ですね~ 今度は星の撮り方と赤道儀の使い方を教えて下さい♪
2017年01月12日22時28分
大きなプラネタリウムの中にいるようです! こんなステキな星空を仰ぎ見たいものです☆ そしてドームへの星の映り込み、 おめでとうございます(^-^) それだけ空が暗く、星が明るいってことですね♪
2017年01月13日14時07分
このソフト加減、最高です! あと、しっかり星の光が反射してますね。ウヒヒ、見つけました。 LEEのソフトセットがとてつもなく値上げしたので、いろんなので試行錯誤中で カラー用のOHPシートが近いかもしれないという結果になりつつあります。
2017年01月13日18時45分
冬は相当寒いでしょう でも空気は澄んでいて病み付きになるのでしょうね。 お祝いメッセージありがとうございました。 感謝です。^^
2017年01月13日22時41分
オリオン座に冬の大三角。素晴らしい星描写ですね。 kiwi♪さんコメント有り難うございました。 身体に留意して、皆様に見て頂ける写真を撮っていきたく思います。 今年も宜しくお願いします。
2017年01月14日00時04分
sak@Tさん 嬉しいお言葉^^ コメントありがとうございます。
2017年01月14日08時48分
mint55さん 九州遠征プランを立てつつも別件で検索していたら この場所がヒットしましてですね^^ コメントありがとうございます。
2017年01月14日08時51分
ET1361さん 頭上注意! あの看板、ご存知なんですね(笑)流石です^^ この星空も含めて「頭上注意!」も撮りたかったのが本心でした。 こちらへ来る前に少しだけあざみ台で撮影していましたので 確か、高森経由だったかと思います。 移動距離:約120km、殆どが山道でとても遠く感じましたが 何とか年越しする前に現地へ着くことが出来て良かったです^^ コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時03分
pianissimoさん 今年のお正月休暇は特に予定がありませんでしたので 久しぶりに九州へ行って来ました^^ 直前までかなり東北方面と迷ったんですけどね(笑) 住所にもなってる愛知の西部が僕の住処です。 夜行バスで大晦日早朝に小倉入り、レンタカーで小倉から福岡経由 各所、観光地を廻りながら現地へ向かいました^^ 次回は東北へ、、、 コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時11分
puppy walkerさん 嬉しいお言葉^^ コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時13分
KAZさん 最初に向かった久住あざみ台スカイパークのお天気さえ良ければ ここまで行く必要もなかったんですけどね~ 別にまた、ここで撮りたいものがありまして(笑) まだまだ未熟ですが、こんな自分でよろしければ、、、 コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時19分
miyu~♪さん 大晦日は新月期、しかも山奥なのにこちら比較的明るい空でした。 事前にネットで見たドームに星の映り込みが描写できて満足しています^^ 素敵なお言葉☆彡  コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時26分
konsukeさん ↑でも書いてます。ドームに映り込む星の描写が面白く 設定を細々と調整しながら撮影していました。 最も、映り込みではないもっといいモノが撮れたんですけど(笑) LEEフィルター、大量ストックしておいて良かったです^^ コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時32分
YDさん 寒いのは意外と好きな方なんです^^ 身を切るような寒さの中での星空観望は最高です☆彡 次回は夏の天の川を撮りに行きたいです。 コメントありがとうございます。
2017年01月14日09時36分
hattoさん ネイチャ―写真は四季を通して本当に体力勝負ですものね。 日頃、hattoさんのお写真を拝見しては 自分の活力源にもさせていただいています。 こちらこそ、嬉しいお言葉とコメントありがとうございます。
2017年01月14日09時42分
すごい・・・まさに星降る夜ですね^^! 私も とあるアイテムをゲットしたので チャレンジしてみます(^^)/
2017年01月14日11時07分
Tateさん まさに頭上注意でした!←現地に行かれて確認して下さい^^ とあるアイテムですか~ 気になりますね♪ コメントありがとうございます。
2017年01月14日11時31分
こんな素晴らしい作品を見落として、出遅れてしまいました(笑 宮崎まで・・・気が遠くなりそうです。 くっきりの近景と柔らかな星描写が素晴らしいです♫
2017年01月14日15時51分
写好さん 一度、愛知から10時間かけて九州まで行ったことありますが 小倉からの運転でしたのでそんなに苦ではありませんでした^^ 過分なお言葉、コメントありがとうございます。
2017年01月14日16時16分
九州への遠征、お疲れ様でした! でも楽しかったんだろうなあって思います(*^。^*) 拡大してみたんですが、60秒の露出で星が流れてない\(◎o◎)/! 何故だろう??赤道儀?比較明合成?・・・
2017年01月14日23時09分
チームこむぎさん 遅ればせながら、去年の春先から赤道儀を使い始めました。 最も、初めの内は設定もままならず失敗続きでしたが (笑) 天気のせいもあり後半はだらけてしまい ただ、九州に滞在してるだけの勿体無い日々を過ごしてしまいましたが まっ、程よくのんびりと自分の好きなことが出来て良かったかなと… コメントありがとうございます。
2017年01月14日23時16分
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6818 x 4550
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text:
In an effort to solve this issue, Indigo proposes a method to reduce the burden on content [...]
creators by focusing on icons
for HTML documents called favicons.
[...] is defined as a single technical support issue and reasonable effort(s) needed to resolve it.
テクニカル サポート「インシデント」とは、テクニカル サポートを必要とする単一の問題お よび その解決 に必要とされる合理的な努力とし ます。
Sony believes that it will ultimately be able to resolve this issue to its satisfaction.
In addition, in June 2005, Japan held the Bali Process Workshop on Developing a Coordinated Inter-Agency National Action Plan to Eradicate
[...] [...] Trafficking in Persons and Transnational Crime, where it exchanged opinions with the government of each participating State, international organizations, and NGOs in order to promote international efforts in relation to this issue.
To remedy this issue, we recommend [...]
upgrading the Jabra GO 6470 with the latest version of the firmware.
この問題を解決す るには、Jabra GO 6470 のファームウェアを最新バージョンにアップグレードすることを推奨します。
This is the first time a Japanese pharmaceutical company has established a partnership with WHO in an effort to combat the global health issue of neglected tropical diseases.
Eisai, alongside twelve other major research and development-based pharmaceutical companies, the Bill & Melinda Gates Foundation, the World Health Organization (WHO), the U.S. and U.K. governments, the World Bank and governments from neglected tropical disease (NTD)-endemic countries, gave its support on January 30, 2012 to the London Declaration, a coordinated effort to eliminate 10 NTDs by the end of this decade and the largest ever global public-private partnership of its kind.
エーザイは、2012年1月30日、世界製薬大手13社の一員として、ビル&メリンダ・ゲイツ財団、世界保健機関(WHO)、米国および英国政府、世界銀行、および顧みられない熱帯病 (Neglected Tropical Diseases: NTDs)の蔓延国政府とともに、過去最大の国際官民パートナーシップを構築し、2020年までにNTD 10疾患の制圧に向けて共闘していくという共同声明「ロンドン宣言」を発表しました。
Finally, I have made an effort to quote the content of the description of our senior engineers correctly when this text was brought together, but I humbly beg their pardon for any parts that possibly lack accuracy.
db.sanyodenki.co.jp
db.sanyodenki.co.jp
なお、本稿をまと めるにあたっては先輩諸氏の記述内容を誤って引用すること のないよう努力したつもりであるが、不勉強のため、正確さに 欠く部分があり得ることをお許し願いたい。
sanyodenki.co.jp
sanyodenki.co.jp
This applies more specifically if a product labeled with the certification mark is offered for sale or marketed prior to the issue of the certificate, if unauthorized advertising takes place or if a certificate or certification mark is misused.
特に、認証マ ークを付 した製品が認証書の発行前に供給又は流通された場合、或いは未承諾 宣伝が行われた場合、或いは認証書又は認証マークが濫用された場合も、同様と します。
In response to this issue, Israel seems [...]
to consider that Iranian leaders have not decided to produce nuclear weapons, while
they try to develop capabilities to produce them at any time they want, and the United Sates basically supports this idea (source: United States Senate Select Committee on Intelligence).
この問題についてイスラ エルは、イラン指導部は核兵器製造の決定を行っていないが、核兵器をいつで [...]
も生産できる能力獲得を狙っていると評価している模様で、米国も概ねこの見方に同調している(米上 院情報特別委員会)。
If you are not satisfied with our products and service for any reasons, please don`t hesitate to contact us, we will take our immediate action to reply to you and make our every effort to solve all issue you raised.
nl.aliexpress.com
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あらゆる理由のための私達のプロダクトそしてサービスに満足しなかったら、`tを私達に連絡することを躊躇 する着なさい私達はあなたに答え、あなたが上げたすべて の 問題を 解決 するための私達の全力を尽すために私達の即座の行動を取る。
ja.aliexpress.com
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To resolve this issue, FEM analysis [...]
was used throughout the design phase of the fundamental bed structure to secure space
for the chip conveyor before determining the placement of the main ribs.
この問題を解決するため に,ベッドの基本構造設計段階から FEM 解析を使用し,チップコンベ [...]
アスペースを確保した上でベッド内主要リブの配置を決定した.
Henry Paulson, who has shown
[...] relentless interest in this issue since being appointed [...]
Treasury Secretary in July 2006, announced
in May 2007 that work would begin on crafting detailed action plans for two business areas: the financial reporting system and the auditing profession, and then in June 2007 announced initiatives for another six areas, financial regulatory structure modernization, best practices for hedge funds, modernization of Treasury's cash management and debt management, Basel II rulemaking, financial education, and mutual recognition with overseas markets.
2006 年 7 月の就任以来、 この問題に並々 ならぬ関心を示しているポールソン財務長官は、具体的な [...]
取組みとして 2007 年 5 月に財務報告分野と監査法人分野という 2 分野に ついて、6 月には金融規制構造の改革、ヘッジファンドに関するベストプ
ラクティス、財務省の資金・債務管理のあり方、バーゼルⅡ、金融教育、 海外市場との相互承認という 6 分野について、それぞれアクションプラン を作成していくことを表明している。
Behind this effort to refine the Statement is a desire to ensure all Group employees perform daily work responsibilities by balancing the demands of work and the environment based on an awareness of how each can contribute to the realization of a sustainable society - which is characterized by coexistence with nature (valuing biodiversity), valuing natural resources, and lowering CO2 emissions.
bridgestone.com
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このリフ ァインの背景にあるのは、当社の掲げる「持続可能な社会」をどのように実現していくのかについて、グループ のすべての従業員が意識して日々の業務に取り組むこと(「事業と環境の両立」)にあり、そのための具体的な 方向性として、「自然と共生する(自然共生社会 )」、「資源を大切に使う(循環型社会)」、「CO2を減らす(低炭素社会)」 という「3つの社会の実現 」を環境宣言に折り込みました。
bridgestone.co.jp
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To overcome this issue, we have been developing Cognitive methodology based Data Analysis System (CDAS) in order to support researchers to analyze large and complex data.
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
そのため、大規 模・複雑データ解析をサポートするため、認識能力を備えたデータ解析システム(CDAS)を開発している。
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
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To this end, the Company has formed organizations that are specialized in each disease and technology with clear responsibilities in an autonomous environment, in an effort to encourage a sense of ownership and motivate employees to increase their productivity and efficiency.
eisai.co.jp
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そのために、自律的な環境の下で明確な責任を持った疾病・技術領域別専任組織 を形成し、製品創出におけるオーナーシップとモチベーションを高め、生産性・ 効率性の向上へとつなげて まいります。
To remedy this issue, update the Snom [...]
320 telephone to the latest version of Snom phone firmware.
この問題を解決す るには、Snom 320 電話の Snom 電話ファームウェアを最新バージョンにアップデートしてください。
At the foundation of this effort is the Equinix [...]
Promise, which starts with a common purpose: to protect, connect and power
the digital economy inspired by our dream that Equinix will be the interconnection point for the world's leading businesses.
equinix.com
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この努力の根幹にあ るのが、設立当時に掲げた「世界をリードする企業の相互接続ポイントとなる」というエクイニクスの夢に端を 発したデジタル経済の保護、接続、強化という社会に対するエクイニクスの約束です。
equinix.co.jp
equinix.co.jp
BEAT works to protect the environment by educating people and decision-makers, by taking direct action to protect and restore natural habitats, and by encouraging members of the community to work as volunteers in this effort.
patagonia.com
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一 般の人々や意 思決定 者を教 育すること、自然 生 息 地の保護と回復のために直接行動を起こすこと、そ してこの 努 力にボランティアとして 参 加 することをコ ミュニティに呼びかけることを通して環境を守る活動 に 取り組 んで います。
patagonia.com
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In an effort to resolve the human trafficking issue in Asia, about [...]
40 members of NGOs and government officials working in
Japan and the Philippines connected via the GDLN on June 22, 2006 for a cross-border dialogue on victim protection and Japan’s role as a destination country.
jointokyo.org
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アジアにおける人身売買問題撲滅の ため 、被害者の保護や目的国・日本の役割に関し、国境を超えて話し合うダイアログが2006年6月22日、G DLNを介して開かれ、日本とフィリピンのNGOや政府関係者約40人が参加した。
jointokyo.org
jointokyo.org
In this issue of Pacnet News, [...]
we will take a closer look at cloud computing (pages 8–11) – what it means to the industry
and most importantly, to your organization and how you will benefit from a cost effective, easier to manage, demand-driven access to vital business applications and services.
本号では、クラウ ド・コンピューティングについて詳しく取り上げ(8-11ページ)、ク [...]
ラウド・コンピューティングは業界、そして企業にとってどのような意味を持っているの か、企業がビジネスに不可欠なアプリケーションとサービスを利用するうえで、費用対
効果に優れ、管理が容易で、需要に応じた使い方ができるクラウド・コンピューティン グのメリットは何かについて検討します。
We take note of the ongoing work
[...] at the IMF on this issue and look forward [...]
to an update on it at our next meeting in order
to assess possible options for further policy recommendations by the time of the Leaders' Summit in St Petersburg.
我々は、この論点について IMFにおいて進行中の作業に留意し、サンクトペテルブルグでの首脳会議までに更なる政策提言についてのあ り得る選択肢を評価するため、我々の次回の会合でその作業についてのアップデートを期待する。
New Zealand said the drafting of the option of taking no decision on the issue is misleading and proposed amending the option to state that no decision would be taken on the issue within this contact group, noting that this issue was being discussed elsewhere and a decision could be taken there.
ニュージーランドは、この問題に関し何の決定もしないというオプションの提案は誤解を生むとし、このコン タクトグループにおいてはこの問題 に関 し何の決定もなされなかったという表現にオプション部分を改定する よう提案し、この問題は別なところで議論されており、そこで決定されると指摘した。
This project looks at this issue from two points of view: the role of subsistence crops in contributing to increases in food security and famine reduction and the role of high-value agriculture in contributing to poverty reduction and income generation, in order to determine ways to [...] [...]
approach the current challenges related to these crops.
promarconsulting.com
promarconsulting.com
本事業では、飢餓撲滅に結び 付く自給的作物と、生計向上を通して貧困削減に貢献する高収益農業を調査対象として取り上げ、 サブサハラ・アフリカ地域におけるそれら農産物に関する現状と課題を整理する。
promarconsulting.com
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The aims of this effort are to review [...]
the state of software development, to build a system to develop the software efficiently
just like in the production line, and to reuse the software assets.
fujitsu-ten.co.jp
fujitsu-ten.co.jp
この 取り組みは、ソフ トウェア開発の在り方を見直し、生産ラ インのごとくソフトウェアを効率的に開発する仕組みを構 [...]
築し、ソフトウェア資産の再利用開発を図る、というもの である。
fujitsu-ten.com
fujitsu-ten.com
As part of this effort, we are taking [...]
appropriate strategic actions to ensure our businesses are well positioned to capitalize
on opportunities provided by the current environment.
こうした努力の一貫とし て、現在の状況 が提供している事業機会を活用するため、当社事業を優位な立場に置くための適切な戦略 [...]
行動を展開しています」。
The SHIONOGI Science
[...] Program is based on the company policy to: “Constantly strive to provide medicine of the best possible kind essential for protection of the health of the people”. Under this basic policy we are making a serious effort to have collaboration between industry and academia so that we can identify novel drug seeds globally and develop them into superior pharmaceuticals, as we aim to continue [...] [...]
providing excellent pharmaceutical products to many people.
shionogi.co.jp
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SHIONOGI Science Program は、塩野義製薬の「常に人々の健康を守るために必要な最もよい薬を 提供する」という経営理念のもと、多くの人々に優れた医薬品を提供し続けることを目的として、グロ ーバルに創薬シーズを発掘し、それを実用化に向けて開発する産学連携の取り組みです。
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〉これまでのお話を見る
大矢靖之 紀伊國屋書店新宿本店 仕入課
2006年紀伊國屋書店入社。高松店へ新規開店スタッフとして配属された後、2007年に梅田本店へ異動、2013年からは福井店に勤務し、2014年に新宿本店仕入課へ。2017年3月からはビジネス・社会・就職・人文のフロアを担当。『大学出版108号』で専門書の装丁論を、『メディアの本分』(彩流社)に書店のメディア性についての試論を寄稿。
いつもお客さんで賑わう新宿本店。実際にはどれくらいの人が訪れているんだろう?
夢眠ねむ(以下、夢眠):ちなみに紀伊國屋書店さんは、新宿本店だけでいうと1日にどれくらいのお客さんがいらっしゃるんですか?
大矢靖之(以下、大矢):入店されるお客様の数を単純にいうと、1日あたり数万人ですね。平日と土日でかなり変わりますが、間違いなく数万人の方が来店されています。
夢眠:「本屋に行く人が減っている」とか「本屋に行く回数が減っている」とか言われていますけど、それでも数万人がこのお店を訪れているんですね……。
大矢:その中にはやっぱり、時間つぶしになんとなく売場を見るだけという方もいらっしゃいますよ。でも私は、おそらくそれでいいんだと思います。それは本屋が人々の生活の一部になっているということですし、そういう店でありたいと常々思っています。
夢眠:私もよく、待ち合わせ場所に紀伊國屋書店新宿本店の前を選びます。駅からも近いし、約束の前にちょっと見ていこうと思って早く家を出たりもしますね。確かに生活の一部として溶け込んでる証拠かもしれない。
大矢:嬉しいです! ちなみに「(新宿なら)紀伊國屋書店の前で待ち合わせ」というのは、1960年代・70年代に主流だったそうですよ。
夢眠:えー! じゃあ私、古風なんだ(笑)。
大矢:当時はカルチャーの聖地でもあったので、待ち合わせ場所に選ぶ方が多かったんでしょうね。それが連綿と続いて、今も定着しているということなんだと思います。
夢眠:本を売っている場所に物語があって、皆が今もそれを作ってるって、すごくいいですね。
お客様一人ひとりに本を届けるためのスタッフ配置
夢眠:その数万人もいるお客さんをスタッフの方は対応されているわけですけど、スタッフの方は何人くらいいらっしゃるんですか?
大矢:売場に立つスタッフでいうと、200人は超えます。私のような物流や仕入れの担当、総務、経理などを含めると、300人を超えますね。
夢眠:大きなビルですもんね。ちなみに新宿本店にはエレベーターガールがいらっしゃるのも特徴の一つだなと思っているんですが、あの方たちも紀伊國屋書店のスタッフなんですか?
大矢:ビル管理会社にお願いしている会社のスタッフです。エレベーターガールは昭和の頃からずっといて、今は全部で5人。「デパートのように」というのが初代社長の考えでもあったようですよ。


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text:
①では、喉が痛くなくても声が出なくなる2つのケースについて書きました。そして、その中で、喉が痛くないのに声が出なくなり、実際に声帯を痛めていた私自身の体験を書きました。
そんな私ですが、短時間ですが、喉を痛めていないのに声が出なくなったこともあります。
私の声が出なくなった体験②
私は、ほんの一瞬や数分程ですが、幼少期から30代前半までの間に声帯を痛めていない状態で声が完全に出なくなった経験が数回あります。特に30歳を過ぎた時に数分ながら声が全く出なくなった時は本当に驚きました。
私の声が出なくなった原因は、父親から怒鳴られたことなどいくつかありますが、もし1日以上完全に声が出なくなりお医者さんに診てもらったら、失声症と診断された可能性が高かったと思っています。
また、クライアントさんの中で、幼少期に環境の変化がきっかけで数週間声が全く出なくなった経験をお持ちで、今は顎などに発声に関わる部位に起こったジストニアにより発声に困難を感じている方とセッションさせていただいています。
こうした自らの経験やこれまでのクライアントさんとの時間を通して、私のような人を含めたら、声が出なくなった体験を持っている人は実のところ相当数いるのではないか、と感じております。
そして、「声の調律師」として、医師の治療とは違う角度で、声が出なくなった経験を1度でもお持ちの方にとって大切なことがあると思うに至ったのです。
声帯を痛めていないのに出なくなった声を取り戻すために大切にしたい3つのこと
では、「声帯を痛めていないのに出なくなった声を取り戻すために大切にしたい3つのこと(長くてすいません!)」を以下に挙げます。
1.ラクな身体の状態を味わう
2.身体を自由に動かす時間を作る
3.自分の内外に安心安全な領域を作る
これは「声の調律師」としての視点から、私自身が声が出なくなった経験とクライアントさんへの施術経験からまとめたことです。
※失声症の治療中の方でも安全に行えることばかりですが、念のため医師の承諾を得た上で取り組むようにしてください。
それぞれについて、以下にシンプルに説明します。
1.ラクな身体の状態を味わう
これは理屈ぬきです(^^)。自分ではリラックスしていると思っていても、けっこう身体はどこかしら過緊張な状態になりがちです。声が出ない状態ならばなおのことです。
そこで、とにかく身体がリラックスできる時間を少しでも多く設け、とことんラクな身体を味わうのです。
・温泉(お風呂)に入る
・お気に入りのアロマオイルを手元に置いておく
・自分が心から楽しいと思えることをする
まず身体がラクになれば、心もラクになることにつながります。正に心身一如です。
ここ数年施術させていただくと、施術前よりも身体がラクになると共に、声がスムーズに出るようになったり、声に深みや響きが増したりすることが日常的になっています。
そうした経験からも、ラクな身体を味わい心もラクになることで、声が出やすくなることは自然の真理のひとつだと確信しています。
2.身体を自由に動かす時間を作る
これも理屈ぬきです(^^)。できるだけシンプルに無理せず身体を動かせることをやってみましょう。
まずは散歩からでよいのでは?
すぐに1人で、もしくは気心しれた人と少人数でできることがよいと思います。大人数のチームプレイのようなことは時にストレスになるかもしれないので、無理しないことです。
3.自分の内外に安心安全な領域を作る
まず、できるだけ自分の周りをホッとできる場所・服・食べ物・人などで囲まれるようにしましょう。
そして、同時に1を通して味わったラクな身体を通して、自分の内側にもホッとできる場所を見つけるのです。
私自身、完全に声が出なくなっている状態の方への施術経験はありませんが、これから挙げる事柄はそういった方にも声を取り戻す一助になると思っております。
これまで2回に渡って書いてきましたが、ひと言でまとめると、
とにかく自分のことを大切にする
声帯を痛めている・いないを問わず、声が出なくなるというのは、心身に相当なストレスをかけた結果です。
こと日本人は「まだまだ」とか「こんな自分なんて」と思いがちですが、そんな風に思っているとますます自分を傷つけてしまいます。
身体は正直です。声が出なくなっている時は、発声器官以外にも心身の様々なところが既に常に緊張した状態です。
声が出なくなる症状が再発されたり違う症状が出たりした方は、ご自身が思っているよりもご自分にストイックな状態であると捉えてみてよいと思うのです。
だからこそ、周りがどうのではなく、
とにかく自分のことを大切にする
ことを最優先にしましょうね(^^)。
この記事が、1度でも声が出なくなった経験を持っている方や、今正に声が出なくなってツラい思いを抱えていたりする方が、少しでもホッとしていただけたら本当に嬉しいです。
私が提供している「声の調律」も、ラクな身体の状態を体感することから声が出やすくなる一助になり得ると思っております。まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。
※「声の調律」で行われる施術は、代替療法で治療行為ではありません。またお持ちの症状が治ることを保証するものでもありません。
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text:
今回は人数や状況が異なるので、以下のようにアレンジしてみました。
いきなり体験談の語りに入るのではなく、一つ一つのパターンを皆で読み合わせし、そのパターンが言おうとしていることを少し話し合った上で、体験談を語るようにしました。こうすることで、パターンの理解や想起がしやすくなり、体験談が掘り起こされやすくなったかなと思います。
今回は4人という少人数で行ったということもあり、全てのパターンについて体験談が出てこない可能性が高いと考えました。そのため、体験談だけでなく、失敗談や類似の体験、感想など、思ったことは何でも発言するようにしてみました。結果色々な方向に話が発展し、とても盛り上がりました!
井庭先生のワークショップでは、知人とは話す機会を作りやすいのでなるべく知らない人と話しましょう、ということでしたが、今回は必然的に知人のみでした。実は知人とやるメリットというのもあり、自分が気づいていない体験を他の人から指摘してもらえる、ということが起こりました。
少人数でのバリエーションでも十分盛り上がることができたので、興味のある方は是非やってみてください!ただ、ディスカッションの時間がそれなりに必要になるので、34個のパターンを全て話し終わるには最低2~3時間は必要かな、と思います。いくつかフィードバックもあったので、それも書いておきますね。
他にもパターン・ランゲージの使い道はありそうなので、色々と考えてみたい
仕事のナレッジを共有したり、業務標準化をする際の「まとめ方」として使えそう
パターンの一つひとつはそんなに目新しくはないけれど、体系的にまとまっていることに価値がある
さらに具体的な解決策が知りたくなる
色々と出てきましたが、少なくともパターン・ランゲージが持っている「認識のメガネ」「コミュニケーションの語彙」という働きに関しては、十分体感していただけたかな、と思います。次のステップでは、パターン・ランゲージを実際に作ってみるという勉強会をやってみたいと思います。
今回の勉強会用に作成したパターン・ランゲージの説明資料は、こちらからダウンロードできます。資料作成といっても、井庭先生のiTunesUでの授業をはじめ、関連する著作等を自分なりにまとめ直しただけですが…。まだまだ情報が少ない中、貴重な情報を積極的に発信して下さっている識者の皆様に、本当にありがとうございます!
カテゴリーイベント タグパターン・ランゲージ
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体力の維持、健康の為に出来る限り自転車で移動する様に努めています。出勤業務が無い時は十数キロ走行しています。(本日も藤枝市の自宅から愛車⇒自転車で来られました。)将来は自転車による日本一周を考えています。尚、北海道の海岸線は走行済です。
大産大入学後、下宿、寮生活で素晴らしい先輩・仲間に恵まれ楽しい学生生活を過ごすことが出来たと思います。今、全国を巡っていますので、当時の人々に連絡を取る事が有りますが、40数年経っていますので、イメージが変わった方、又、鬼籍に入った人も居り、年月の長さを感じます。
また、卒業迄に目標でもあった2級整備士の資格を得た事が自分の将来にとても良かったと振り返ってつくづくと思います。


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東京発、最新のボイトレメソッド
今までのボイストレーニングとどこが違うの?
完全オンラインでご自宅から受講可能
東京発、最新のボイトレメソッド
高松ボイトレでは、当時(およそ7年前)東京でもまだあまり知られていなかったポップスのための最新ボイストレーニングメソッドを開発者から直接学び、独自の経験によりブラッシュアップして指導しています。
トレーニングメニューはこちら
今までのボイストレーニングとどこが違うの?
今までのボイストレーニングは『ベルカント唱法』というオペラの歌唱法のトレーニングを応用したメソッドだったのです。
『腹式呼吸』はもとより、代表的なキーワード『ミックスボイス』・『鼻腔共鳴』等はクラシックの概念をポップスに応用して出来た言葉です。
当校がベースにしているトレーニングは、クラシックやそこから派生した用語を一切使用せず、生まれつき歌が上手いメジャーのアーティストと一般の私たちの違いを研究・解明することにより生まれたボイストレーニングです。
具体的にいうと、鼻の呼吸機能と表情筋の柔らかさに差があったのです。歌の上達のために行うべきは鼻から副鼻腔、肺に至るまでの呼吸機能の改善と表情筋のストレッチであることを突き止めました!
当校で指導しているトレーニングは、ビフォーアフターにより効果が証明されている数少ないトレーニングメソッドです。
サンプル1(ビフォーアフターは6:10から)
ちなみに、左側の井上講師は大阪校で私が指導した元生徒さんです。
サンプル2(最短8か月ほどで効果を出した例)
サンプルとして上がっている生徒さん以外にもほとんどの生徒さんから、『声が良くなった!』、『歌うのが楽になった!』と高評価をいただいています。
お金や時間を無駄にしたくない!効率的に上達したい!やるからには確実な成果を求めたい!そんな方に自信をもってオススメできるトレーニング法です。
完全オンラインでご自宅から受講可能
当校のトレーニングは、表情筋を柔らかくし、鼻からの呼吸機能を回復することで歌が上手くなる全く新しいメソッドです。
従来の曲を何度も歌うレッスンとは全く異なります。
ほとんどのトレーニングメニューは、大きな声を出さなくても可能ですので、ご自宅でも安心してレッスンを受けていただきます。
ぜひ、最新のボイストレーニングで確実な効果を体感してください!
無料体験レッスンはこちらから
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アスリートコースのバスケットボール専攻では、Bリーグの福島ファイヤーボンズからチーム運営のノウハウなどをバックアップしてもらう体制になっています。この福島ファイヤーボンズが『Atleta』を利用しており、選手管理が上手くできていた背景があり、この流れをアスリートコースへ持ってきた形です。
本校は”ダブルスクール制度”を取っており、生徒は常に高等学校と専修学校の2つに在籍している形なので、双方からの連絡を受ける必要がありあります。そのため連絡事項の件数が他の高校と比べると非常に多いです。この連絡事項の量を口頭伝達だけでやろうとしても、必ず漏れや忘れてしまう生徒が出てきますし、印刷物にするとかなりの量になってしまいます。これを『Atleta』を介することで手元の端末ですぐに連絡、確認できるので、アスリートコースだけでなく学校全体での利用も有効だと考え導入しました。
ビルド・アンド・スクラップで見えてきた『Atleta』のベストな運用方法
Q:『Atleta』の具体的な使い方について教えてください。
学校としては、コロナ禍に伴い体温を毎朝入力してもらっています。毎朝の検温で客観的に自身の健康状態を判断できるようになり、新型コロナへの意識は高まったと思います。
また、アスリートコース内では当初かなり細かく入力していました。ですが入力量が多すぎて項目によっては入力漏れが出ることもあったので、今はビルド・アンド・スクラップしながら選手の負担にならない、且つスタッフ側が管理しきれる範囲内で項目を精選しています。
チーム内で特に気にしている項目は「身体の気になる部位」です。痛みの度合いについては細かく入力してもらって、練習参加できるかできないかの判断に使っています。試合前になると「身体のキレ」も注視します。
また、コンディション比較機能を使って、選手の体重の推移を確認しています。増量が必要な選手たちがいるので、体重の増減比は毎月出してあげています。また、コンディションで毎日のシューティング本数も記録してもらっていて、週毎のシューティング本数比較も出しています。
数字を出すことで選手にとっても分かりやすいですし、指導に説得力を持てます。他の選手と比較することにもなるのでモチベーションも上がるようです。
普通科ではアンケート機能をよく使っています。例えば昨年ですと、生徒が登校しない夏休み中に学園祭の決め事をしないといけないタイミングがあり、その時にアンケート機能を利用しました。最近はどの業界に興味があるかといった進路に関わる調査をアンケート機能で行いました。
『Atleta』によって学校外でも生徒とやり取りできる環境が整ったことは非常に助かっています。おかげで生徒と先生とのやり取りが圧倒的に増えました。生徒の中には直接先生に声をかけられない子もいた中で、『Atleta』を介することでやり取りの機会が増えた生徒もいます。また、メールやSNSと違って学校内でオープンなやり取りになっている点も良いと思います。
Q:『Atleta』というシステムを全校導入するにあたり、周りの反応はいかがでしたか。
当初は職員が『Atleta』に慣れていなくて、なかなか利用されない先生もいらっしゃいました。ですが3年も経つと今ではどの先生もフル活用しています。
また、保護者も中学から高校に上がるタイミングで子どもがスマホを持つこと自体にそこまで抵抗がなかったようで、特に反対はありませんでした。学校側でも導入時はしっかり説明をさせてもらったので理解していただけたのかなと思います。
『Atleta』により実感できた透明性とデータの根拠
Q:『Atleta』を使用して変化を感じたことはありますか。
何よりも連絡事項が行き届いている実感があります。『Atleta』は生徒だけでなく保護者にも公開しているので、保護者にも学校内の情報が常に共有されている状態ができているのは良いことだと思います。『Atleta』導入前まではどうしても保護者まで情報が行き届かなかった部分もあったので、学校としての透明性が出てきました。
私が本校に赴任する前は中学校の教員で、その時はバスケノートを使って選手とのやり取りをしていました。これが今『Atleta』になったことで生徒とのやり取りのスピードが上がったのとスタッフ間の共有のしやすさを強く感じています。
また、より細かい情報が取れるようになりました。ノートの時は選手が記録する体調やケガの度合いは正直憶測の部分が多分にありました。それが『Atleta』によって全て数値となって記録されるので、データに根拠ができて、それをもとに様々な判断ができるようになったのは良い点です。
Q:今後の目標について教えて下さい。
チームとしては日本一を目指しています。そことは別軸になりますが、我々のチームは育成型のチームでありたいと思っており、福島ファイヤーボンズの傘下チーム(U18)として必ず1名以上は特別指定選手を輩出することを目標にしています。
そして、福島ファイヤーボンズのロースターの50%を本校出身者、スターティング5の内の3名を本校出身者にしたいです。これによって本校に来ればバスケットボールが上手くなれるという実績を残したいというのが指導者としての目標でもあります。
本校は昼型トレーニングシステムなので18時には練習が終わる環境になっています。このように練習しやすい環境が整っているので、中学卒業時点でバスケットボールのプロ選手を目指す生徒や、将来バスケットボールに関わりたいと思う生徒にとって本校はとても良いと思います。何よりこういった環境が全国的にもっと広がってほしいです。
学校全体としては、”ダブルスクール制度”により、より専門的なことが学びやすい環境で、且つ『Atleta』を導入するなど一般的な高校とは違う取り組みを積極的に取り入れています。このような校風があるので、学校という固定概念にとらわれず積極的に様々なことにチャレンジしていく学校をこれからも目指していきたいです。
CLIMB Factoryについて
CLIMB Factoryについて
CLIMB Factory(クライムファクトリー)は、指導者やトレーナーをサポートします。Atleta(アトレータ)は、選手のコンディションを知るための管理アプリです。部活ノートの手間をオンラインで軽減しチームのコミュニケーションを円滑にします。CLIMB TRは、ジムや整骨院の会員のデータをリアルタイムに共有する電子カルテです。


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私が受けたのはボディ90分コースのトライアル 初めにしっかりとカウンセリングして頂き、自分の気になっている下半身やむくみなどを重点的にケアしてもらうことに セルライトや脂肪がぐいぐい潰されて流れていく感じでとーってもすっきりしました 施術後は体だけでなく、なんと触っていない顔のむくみまでとれてすっきり 実はこの日睡眠不足と前日の食べ過ぎでかなりむくみもあったし体がだるくてつらかったのですが 帰りは本当に体が軽くなっていて、気になっていた足のラインもすっきりしてくれて嬉しかったです やっぱりプロの技術は素晴らしい
引用:高城亜樹公式ブログ
AKBを卒業後、女優業やタレントとして活動を行っている高城亜樹さん。
いつもお若くておキレイなイメージですが、芸能活動の忙しさに体が悲鳴を上げないようにとボディメンテナンスを欠かしません。
「ル・ソニア」に来店すると全身のメンテナンスに加えて生活改善のアドバイスまでしてもらえるとご満悦です。
人前に立つ仕事だからこそ見える場所も見えない場所も手をかけようとするその姿は“素晴らしい”の一言です。
ラ・パルレ公式サイトを見てみる
セルライト(脂肪と老廃物の塊)をケアして理想のボディーを手に入れるためのエステです。 「大幅なダイエットをしたい」「お腹まわりが気になる」「体質を改善したい」 といった悩みを持つ方に、オススメです。
吸引とローラーで老廃物を押し流し、痩せやすく太りにくい体作りをサポートしてくれます。
今回 私が気になってる所を伝えたら重点的にやってくれました~ありがとうございます(≧▽≦)このまま痩せやすい体質に変われると嬉しいな。
なかなか痩せないからずっと私は筋肉質だと思っていたんだけどまさかの脂肪だったなんて…相当かたいセルライトだらけなんだろうな(´・_・`)
引用:ざわちん公式ブログ
女性タレントとして活躍中のざわちんさん。
芸能人の顔真似は世間で知らない人はいないレベルにまで達しています。そんなざわちんさんはボディーケアにも興味があるそうで、最近ではセルライト(脂肪と老廃物の塊)が気になってしょうがないとか…。
セルライトはエステでしか対処ができないので「ラ・パルレ」を体験されたそうです。施術の他にカウンセリングも受けられ、自分の体質を知る事ができたそうです。
少し前の話なのですが、ラ・パルレさんに紹介して頂いて、エステに行ってきました
これはね、とってもすごいマシンで、脂肪やセルライトを内側からケアしてくれるマシンなのです。(とっても丁寧な説明を受けたし、自分でも沢山質問して聞いたはずなのに、こんな表現でごめんなさい。)
引用:田中里奈公式ブログ
青文字系雑誌の読者モデルを経て現在はファッションブランドのプロデュースを精力的に行っている田中里奈さん。「ラ・パルレ」にてエステを体験されています。
普段から運動が中々できないそうで、受けた施術が16時間の運動量と聞き驚かれていました。結果と費用(体験なので500円!)に大満足されていました。
キレイサローネ公式サイトを見てみる
TGAのお仕事が終わって、キレイサローネ行ってきたよ‼
体を温めながらヘッドスパしてもらって、背中のデコルテもしっかり流して貰ったよん☺💕✌
この汗の量凄くない?笑
仕事の都合で前ほどエステに行けなくなったんだけど、少しの時間を見つけてエステに行くのって癒されるし大切だなって思ったよん✌
引用:GENKING公式ブログ
「や~よ」でおなじみのGENKINGさん。その姿から美容には大変気を使っているのがわかります。
実際にファスティングカウンセラーの資格を取得したり、東京に美容の総合プロデュースビルをオープンされたりとまさに「美容家」の道を進んでいます。
そんなGENKINGさん一押しのエステは「キレイサローネ」だそうです。
化学の力を使った美容法が特徴の痩身エステで施術後にはスッキリさっぱり、その上キレイになれると好評です♪GENINGさんは忙しい合間にも時間を見つけて通っているそうです。
くみっきー(舟山久美子)
痩せるだけでなく骨盤のゆがみも整えるので脚の長さや腰位置が変わります♡食べずに痩せようがどんなにマッサージしようが骨盤が歪んでいては綺麗な身体のラインにならないのでとても素敵っ!*(^o^)/*
今回は脂肪を分解してくれる機械を使いながらのコースではすぐに効果が見れました!!
17歳の時にスカウトされ、以降モデルとして多くの雑誌に登場しているくみっきーこと舟山久美子さん。
スタイルブックも発売しているその体は155cmと小さいながらもスタイルの良さが際立っています。
そんなくみっきーがお肌の手入れ以上に気を付けているのがボディケアです。1年中定期的にケアをしているのです。しかも冬場以上に夏が近くなると特に念入りに行うとの事。
「キレイサローネ」に行って充実の時間を体験されたそうです。痩せる上で見逃してはいけない重要ポイントである骨盤矯正をしっかり行ってもらったそうです。
痩身エステを行うメリット4つ
1自分で出来ない事をしてもらえる
2生活習慣の見直しができる
3自分の体を数字で見る事ができる
4高い運動量が得られます
①自分で出来ない事をしてもらえる
ダイエットを実践していてもどうしても痩せない…。何を見直したら良いのかわからない…。
痩身エステでは自分で出来ない施術を受ける事ができます。機器を使った施術は個人では中々行えません。
また、骨盤のゆがみや脂肪の燃焼率を上げる事なども痩身エステに行ってこそ得られるメリットだと言えます。
②生活習慣の見直しができる
自分の生活習慣を見直す事はありますか?
思っていても時間が無くて。面倒くさくて。さらにはしていない人もいるでしょう。痩身エステでは施術の前後にカウンセリングをしっかりと行ってくれます。
見落としていた事や新たな発見がきっとあります。
③自分の体を数字で見る事ができる
身長・体重・体脂肪程度であれば自分で把握している人も多いでしょう。
しかし、左右のバランスの違いや太ももにある脂肪の分量など細かい所の数字を見た事がありますか?
痩身エステは施術前と後に体の至る所のサイズを計って数字に表します。
施術の効果が目で見て実感できるのがうれしいですね。
④高い運動量が得られます
痩身エステは普段運動不足な人にぜひおススメします。
なぜなら1回の施術で15時間以上の運動量に相当するメニューもあるからです。
痩身エステを受けた人は施術中に大量の汗が出た事が特に印象的だと言います。
運動をする時間も意欲もない人にとってはエステを受ける事が運動を行う事にもなります。
芸能人に人気の痩身エステを紹介しました。コストがかかるのが唯一のデメリットですが、コストに見合った効果が得られるのは間違いありません。
紹介したエステでは無料でカウンセリングをして見たり500円で体験できるので一度検討してみる価値ありです♪


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そばきり (普)800円(大盛)1100円
そばきり十割 (普)900円(大盛)1250円
そばきり粗挽き (普)1000円(大盛)1400円
そばきりの二種盛り 1200円
辛味大根のおろしそば 800円
つけとろろそば 1100円
辛味大根おろし麦きり 750円
つけととろの麦きり 1100円
豚ざる麦きり 950円
「蕎麦きり風土」の料理はこちら
コシの強さも丁度良くて、男性だったら大盛で丁度いいボリュームです。
結構細めにそばを切っているので、小さなお子さんでも食べやすそう!薬味には、ネギとわさびがついています。
それから、夕顔としそを煮たものがついていました。
庄内有名の麦きりは、のど越しツルツルで夏場には最適!とっても美味しかったです。
温かい麦きりです。薬味に、ネギと天かすがついています。
そばきりと同じく、夕顔としそを煮たものがついていました。
「蕎麦きり風土」に行ってみての感想
「蕎麦きり風土」は庄内名物麦きりとお蕎麦を食べてるオシャレ古民家です。
今回、お客のピーク時間をズラして入店したので並ぶこともなく席へ案内されました。
小上がりは2組しか入れない個室で、小さなお子さんがいても安心できそうです。
完全手書きと和紙に書いた味のあるメニュー表も素敵ですね。
料理に関しては、冬場は「かけそば」夏場は「麦切り」が最適ですねw
とても話しやすい、気さくなスタッフさんで安心できるお店です。
山形県北部に位置する庄内地方でしか食べれないご当地そば是非食べてみてくださいw
名前 風土・石臼手挽手打そば
住所 〒997-0807 山形県鶴岡市八ツ興屋55−4
TEL 0235-22-8650
営業時間・定休日 月曜日11:00~15:00、火~日・祝11:00~15:00と17:00~20:00 不定休
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せっかくのなので、新潟県の蓮で有名な所にもふれてみる。やはり一番最初に思い浮かぶのは、夜桜でも有名な上越市の「高田城址公園」で、外堀19ヘクタールをほぼ埋め尽くす蓮の姿は壮観だ。地元では規模・美しさは東洋一とのふれ込みで、(少なくとも規模は他の地域に、より大きい所があったりするが)夏の早朝から多くの人で賑わう。
十日町市の寺院「宝泉寺(ほうせんじ)」には「二千年蓮」と称される蓮がある。蓮の世界的権威の大賀一郎博士が千葉県検見川遺跡の二千年前の地層から発掘した種が開花したというもので、大賀博士が古代織物の研究で十日町を訪れたご縁があり、昭和35年に移植されたとのこと。ちなみに同市内の二ツ屋地区にも同様に移植されている。
また、長岡市中之島の大口地区には、新潟のブランド野菜「大口(おおくち)レンコン」を栽培する広大なレンコン田が存在し、寒い冬場の収穫風景は風物詩にもなっている。
その他、今回訪れた、白鳥の飛来地でも有名な「瓢湖」や、蓮ではなくスイレン科の植物になるが「オニバス」の北限の自生地「福島潟」も存在する。考えてみると新潟は以前も触れたが古来無数の「潟・沼」が形成された土地。蓮にとってより良い環境であったと言えるのではないのだろうか。
さておき、最初に戻るが、もしこの先、機会が訪れるなら、その蓮をライフワークをされている方に、ぜひ新潟の蓮をご案内させていただければと思う。


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第3回 NRAレポート2日目 キッチンイノベーション!(1) | 海外フードビジネス業界の視点を知る 第3弾 速報NRAレストラン・ホテル・モーテルショー2006 最速!世界最大のサービス業界イベントレポート | 特集 | 外食産業の活性化を支援するサイト
【9月27日】ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション、秋の食材をふんだんに使った「秋のデギュスタシオンコース」の提供開始 バターナッツカボチャや平目など旬の食材を使用した秋限定メニューを用意 同時に、ガーデンテラスで愛するペット…
第3回 NRAレポート2日目 キッチンイノベーション!(1)
海外フードビジネス業界の視点を知る 第3弾 速報NRAレストラン・ホテル・モーテルショー2006 最速!世界最大のサービス業界イベントレポート
第3回 NRAレポート2日目 キッチンイノベーション!(1)
NRAショー開催に合わせて毎年行われる「Kitchen Innovations Award」という厨房機器・製品のコンテストを行うスペシャルイベントがあり、そのイベントでの各分野の受賞を受けた新製品を集約して紹介するパビリオンが展開されている。
イベントは実際に製品を使用したデモンストレーションを行い、特定の審査員(外食企業も含まれる)の審査を受けるという形だ。
できればそのデモンストレーションも見ておきたかったが、時間の都合で断念した。
17企業の革新的な製品が展示され、ここでもまた熱心な活動が行われていた。
唐突に、(というか体力やスケジュールや文面構成の都合上)さらにその中で「私アワード2006」を開催、授与決定することにした。
Moobella Corporation の
「Moobella Ice Cream System」 である。
これはイノベーションだな。
たった45秒でおいしいアイスクリームを自動的に作るマシーンである。
はあ?とか思うかも知れないがアイスクリームはアメリカの国民食なのだ。(私がそう思いこんでいるだけです。)
それが45秒で全自動である。これはすごい。(私がそう思いこんでいるだけです。)
機械の中にアイスクリームミックスを入れてスタンバイし、マシン前面の液晶パネルよりガイドに従うだけで(サーティーワンアイスクリーム、ハーゲンダッツなど、一般的なアイスクリーム屋さんを思い浮かべながら読んでほしいが)、アイスクリームがカップに入った状態で出てくるという優れものである。
フレーバーとミックス選んで
という感じで最大96種類のアイスクリームが作れる。
画面から2つのアイスクリームミックス、12の風味、3種類のミックスパターンを画面にしたがって選択してゆくだけである。
出来上がりは申し分ない。ハーゲンダッツかと思った。
おそらくアワードを受賞したポイントは4つほどある。(私アワード)
(1)新しいスタイルを確立する可能性
オペレーション画面が非常に完成度が高く、今後ベンディング機能を搭載することにより、たとえばすべての分野のファストカジュアル店舗で可能性があるが、ドリンクバー形式同様、お客様に操作を開放しても良いほどである。
操作途中でアレルゲンアラートを出すなど、利口な作り方をしている。
原料のスタンバイ状態や残量が管理されており、画面でいつでも確認できる。適切なスタンバイ計画に大いに役立つ。
現在は未対応であるが、データ外部出力が可能になればチェーン規模の在庫管理に確実に役に立つ。
(3)管理メンテナンス
自動洗浄機能が搭載され、バットの洗浄から開放される。原料はセパレートされて格納されるので、洗浄する部分もミックス時の機構のみであり、構造が単純化されている。
前項に続く内容だが、アイスクリームは乳製品であり、特に雑菌に注意する必要がある。
このマシンはMooBellaの規格化商品を原料として使用し、原料袋をそのまま設置でき、人の手を触れずにスタンバイが出来るため、非常に衛生的である。
また、一個単位での製造過程で加冷却されるため、原料の冷却スペースでバックヤードの冷凍庫のスペースが有効に使えるというメリットも期待できる。原料保管用の一定の冷蔵温度は必要ではあるが、前述の適切なデータ管理により、在庫コントロールで複合的にカバーできると思う。
これは、MooBella社 自体がアイスクリーム原料の製造を行うという製販一体の取組みで実現したものであるが、何より会社の戦略が明確であると感じた。WEBサイトではこのマシンにおそらく連動したカロリー計算のシミュレーションなどができるなど、いろいろな意味で完璧に設計されている。
ちなみ製品開発の始まりは、「単なる冷凍庫に制御パネルをくっつけてみた・・・」というところから始まったそうである。
・・・この会社の株買いたいな・・・。
日本の外食産業において、この形をヒントにした製販一体展開はそう難しくないと思えるがどうだろうか。
次回は「なんでこれがアワードですかね」と感じたものと、他の製品をダイジェストで紹介して締めくくる予定。
その他の3日間通しての全体的な感想・まとめとエピローグに続く予定である。
明日から移動が続くのでちょっと間が開くかも知れないが、ご期待。
第1回 NRAレポート初日
第2回 NRAレポート2日目 テーマは キッチンイノベーション! ・・にしよう。
第3回 NRAレポート2日目 キッチンイノベーション!(1)
第4回 NRAレポート3日目 キッチンイノベーション!(2)
第5回 NRAレポート 総括
http://www.nodex.co.jp/
国内コンピュータ販社にて流通小売業界向けSI事業部門を担当し、外食店舗店舗システムにも関わる。
現在は有限会社ノーデックス代表取締役。
ネットビジネス黎明期より各種サービスプロバイダを経験し、業務システムへのネット技術の応用・普及につとめる。


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4年生は飼育体験からスタート!アカカンガルーの寝室をみんなで協力しピカピカにしました。使い慣れない竹ぼうきやブラシも、作業が進むにつれ上手に使いこなしていました。
後半はエンリッチメントについての学習。まずは自分たちでエンリッチメントを体感し、その後、ニホンアナグマへのエンリッチメントとしてフィーダーを作ってもらいました!アナグマたちは少し警戒していましたが、最後にはしっかりとフィーダーを使っていました!
このほかに、3年生では爬虫類の観察、5・6年生はゾウの飼育体験やSDGsについての学習を行いました。
子供たちはとても楽しみにしていたようで、張り切ってワークに取り組んでいました。2日目はまさかの強雨、、あいにくの天気ではありましたが、そんな状況にも負けず一生懸命ワークに取り組む姿が印象的でした。このサマースクールを通して新たな発見をしてほしいという園長の言葉通り、皆さんにとって大きな発見のある場になったのではないでしょうか。
今回参加してまた参加したいと思った方、参加したかったのに抽選に外れてしまった方、このブログを見て参加したいと思った方、来年もサマースクール開催予定です!皆様のご応募、来年もお待ちしております!!
『がおーこく』の動物たち  新居でも元気に暮らしています!
新猛獣舎【がおーこく】がオープンして早1か月。
引っ越して数日は餌を食べない...、部屋から出て行かない...、虚空を見つめている?...などなど色々なトラブルがありましたが、今はもう慣れてきたようでみんな元気に暮らしています。
今回はそんな【がおーこく】の住民たちの展示場での様子をご紹介します。
順路通りに進んでいくと最初に現れるのはトラです。
お気に入りの場所は洞窟の中。大半の時間はここで休んでいます。
運が良ければこんな姿も見られます。「い~い湯だなぁ~♪」というBGMが流れて来そうです。浸かっているのは水ですが。
さらに進んでいくとライオンの展示場があります。
《岩の上で休むライオン》
暑い日には岩下や壁の影などで寝ていますが、涼しい日には展示場のド真ん中にある岩の上にいる事も。
場所によってはライオンに見降ろされる感覚を味わうことができます。
最後に会えるのは新規導入したジャガー。
当園では体毛が黒い個体と黄色い個体、それぞれ1頭ずつ飼育しています。
《展示場に吊るした餌を狙うジャガー》
屋外の展示場は上から餌を吊るせる仕組みにしました。
《肉に飛びつくジャガー》
運が良ければこんなに活発な様子を見ることが出来ます。
《↑その様子を室内展示場から眺めるジャガー》
羨ましいのか餌に飛び掛かる様子を見ていました。もちろん後日、この個体にも与えました。
現在は工事の影響でジャガーまで行ったらUターンして頂いていますが、来年の夏にはレッサーパンダの上の園路や広場、新ビーバー舎が出来上がるので、順路通り進むことが出来ます。
まだまだ進化していくかみね動物園。今後もお楽しみください!
チンパンジーの「チヨ」が1歳をむかえました!
2021年8月8日に生まれたチンパンジーのチヨちゃんが1歳をむかえました!
お母さんであるイチゴちゃんにとって初めての赤ちゃん。無事に出産はしましたが上手に抱くことが出来ず、チヨは飼育員たちが代わりに育てる人工保育となりました。
これまでの事は良かったらブログを読んで頂けたらと思います。
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/blog202109.html
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/p098236.html
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/p100483.html
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/blog202112.html
日立市かみね動物園|イチゴちゃんがお母さんになりました!その5 (hitachi.lg.jp)
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/p103883.html
マツコとチヨの関係は?
www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/blog202203.html(新しいウインドウが開きます)
マツコとチヨの関係は?その2
https://www.city.hitachi.lg.jp/zoo/blog/staff/ooguri/p107656.html
チヨは1750gと平均的な体重で生まれました。
生まれた日の体重測定の様子
人工保育ではどういったミルクを与えていくか他の動物では難しい部分もありますが、チンパンジーの乳成分はほぼ人と変わらないため、ミルクは人用を使用することが出来ます。チヨも最初から嫌がらずに飲んでくれました。
ただ疲れてしまうのか、飲む気があまりないのか、いつも少し飲んでやめてしまいました。乳首が合ってないのかと色々なタイプを試してみましたが大きな変化はなかったので、飲むのをやめてしまった後はシリンジ(注射器の針がないもの)を使用して少しずつ口に垂らして飲ませていました。
生まれて数日後、表情がしっかりしてきました
飲んだり飲まなかったり、体重の伸び率も以前人工保育をしていたゴウやリョウマに比べ悪く、心配な日々が続きました。
それでも少しずつ自力で飲む量が増えていき、いつしか積極的に欲しがるようになり体重も順調に増えていきました。
くすぐるとよく笑いました
体重も少しずつ増えていきました
生後2ヶ月。吊るしてあるタオルで体を持ち上げようと頑張っていました
生後3か月前には保育器を卒業しケージで暮らすようになりました
隣室にはマツコちゃん。優しく見守ってくれていました
生後4か月で体重は2倍以上に!
生後6か月過ぎてからはマツコちゃんと暮らし始めました
現在ではミルクは1日2回にまで減り、野菜や果物も何でも食べるようになりました。枝葉や青草にも興味を持ってよくかじっている姿が見られます。
そして逆に食べ過ぎて体重は平均より大分重くなり、見た目も1歳には見えないほど大きくなってしまいました…
元気に活発によく動き、高い場所にもひとりでどんどん登っていきます。自立心が強いように見え、逆にそれがなかなか代理母であるマツコちゃんに抱き着かない要因の一つなのかな?とも感じています。
色々な課題はあるのですが、まずはここまで大きな病気やケガはなく育ってくれて本当に良かったです。皆様の前に出てくるのはいつになるかは分からない状況ですが温かい目で見守って頂ければ幸いです。
(チンパンジー担当 おおぐり)
@HitachiCity_Zoo
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日立市宮田町5-2-22
登録に係る動物取扱業種別
動物取扱業者氏名日立市長 小川春樹
事業所の名称日立市かみね動物園
事業所の所在地日立市宮田町5-2-22
登録に係る動物取扱業種別展示
登録番号茨城県第767号
登録の年月平成19年6月8日
有効期間の末日令和9年6月7日
動物取扱責任者氏名正藤陽久
〒317-0055 茨城県日立市宮田町 5丁目2-22
0294-22-5586
050-5528-5184
0294-22-5596
3月から10月(夏季)9時から17時(入場は16時15分まで)
11月から2月(冬季)9時から16時15分(入場は15時30分まで)
年末年始(12月31日‐1月1日)
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