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こうしたデメリットをあらかじめ覚悟しておくことが大事です。また、こうした不安をひとつひとつ解消しておけるように、術前の医師とのカウンセリングの時に色々質問しておくようにしましょう。こうした施術の前にには必ずカウンセリングが設けられますので、術後に小さなことでいちいち不安にならないようにするためにも、ある程度の知識を持っておくと良いでしょう。
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脂肪吸引を考える メリットについて
Posted on 16/11/17 by admin
脂肪吸引を受けるメリットは今よりも確実に細くなれる事です。気になる部分の脂肪を手術で直接取り除く事で、脂肪の体積分は必ずなくなるからです。余分な脂肪を吸引する事で、必ず高い効果を得る事ができます。そして効果が永久に持続するのも大きなポイントになるのは間違いありません。脂肪細胞の数は決して増える事はなく、だからこそ脂肪がなくなった部分は細い状態が続きます。
また、ほかのどの方法よりも効果が高いのも大きいです。運動や食事制限あるいは、瘦身レーザーや瘦身エステとは異なり、余分な脂肪を直接取り除ける方法は脂肪吸引のみです。脂肪細胞を小さくする事ができて、元に戻ってしまうケースもあります。
つまり、脂肪吸引を受ける事で太りにくくなるとともに、痩せやすい状態になるという事です。痩せやすい体質作りは理想的な体型とする為の大きなポイントになるのは間違いありません。脂肪吸引を受ける上で最も大きいメリットになるのがこの部分です。決して一時的な効果だけに留まらず、その後にもプラスの影響があります。普通のダイエットをするよりも、脂肪吸引を受けた後にダイエットをした方が効果が高くなって、多くの方が求めている部分のはずです。
脂肪吸引で憧れの体形に
脂肪吸引とは、美容整形で行われるもので、体内の脂肪を手術で取り除き、プロポーションをよくするものです。手術と言っても脂肪をメスでざくざく切り取るわけではありません。まず皮膚を少し切って、そこからカニューレという細い管を体内に入れます。カニューレは掃除機のように脂肪組織を吸いこんで体外に排出させます。
そのため皮膚を切る面積はとても小さくて済み、傷跡も目立ちません。脂肪吸引では、事前に脂肪溶解剤を注射することが多いのですが、この注射をすると脂肪組織が溶けて、吸引した時の体の負担が少なくなり、術後の腫れや痛みを軽減させることができます。脂肪吸引の利点は、自分が痩せたい部分だけ痩せることができるという点です。
お腹だけ、腿や二の腕だけといった部分痩せで、理想のプロポーションになることができます。もう一つの利点は脂肪吸引した部分のリバウンドがほぼないということです。通常のダイエットと異なり、脂肪組織そのものが無くなってしまうためです。
ダイエットの手段として脂肪吸引を考えてみる
日頃からスタイルに気を配り、食事に気を配ったり適度に運動している方なら問題はないですが、多くの方はそれを継続的に続けるのは、大変かと思います。ある日、気づいたら今まで問題なく着れていた服がきつくなっていた、などといった事からダイエットを始める方も多い事でしょう。
しかし、ダイエットは継続してやらなければ意味がなく、中途半端にダイエットをしてやめてしまうと、リバウンドしてかえって逆効果であったり、二の腕や腰回りなど、特定の部位の脂肪を落としたいのに、そこだけ変わらないと嘆いている方もいるでしょう。そういった方々は、脂肪吸引を検討してみるのも一つの手かと思います。一般の人が部分的に細くしたいと思ってもなかなか成功しないことが多いです。インストラクターなどの身体のつくりに専門的な知識のある人はある程度可能かもしれませんが、一般の人が部分ダイエットを成功できるのは本当に難しいです。大多数の人がさまざまなダイエット法を試しては悲しい結果になっていると思います。
脂肪吸引ならば、食事や運動を利用したダイエットに比べ、短時間で効果的に成果を出す事が出来ます。さらに、脂肪吸引は脂肪を除去するためにリバウンドをしにくいというメリットもあります。ただし、リバウンドをしにくいというだけで、しないというわけではないので、気をつけましょう。
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脂肪吸引を考える リスクについて
Posted on 16/11/2 by admin
脂肪吸引を受ける事を検討している方は、当然脂肪吸引についての正しい知識を身につける事が大切になります。脂肪吸引を受けて満足ができるかどうかは、自分で判断しないといけません。普通の体型の方がお腹の脂肪吸引を受けると、余分な脂肪がない状態まで細くする事ができます。脂肪吸引を受ける事によっての仕上がりは、骨格によって決まるものであって、理想通りの仕上がりになるとは限りません。インナーマッスルが発達しているかどうかも大きく関係してきます。その為、脂肪吸引を受ける後にインナーマッスルのトレーニングを取り入れる事も大切です。
太っている方が脂肪吸引を受けると、確実に細くはなるものの、これだけで普通の体型になるのはかなり難しいのが事実です。そして限界まで脂肪を吸引すると、皮膚が余ってたるみができてしまうという部分もあります。これが、脂肪が減っても細くは見えない理由に繋がってきます。また、脂肪吸引を過去に受けた事がある方は、手術を受けた部分の組織は内部で癒着が起きているからこそ、脂肪が取れにくい状態になっており、効果が通常よりも低い可能性があります。こういった脂肪吸引の正しい知識を有する事が大切となります。
当サイトでは脂肪吸引を受けるにあたって重要となるメリットとリスクについての解説をします。メリットの部分もリスクの部分も把握し、その上で脂肪吸引を受けるかどうかを決めるべきであって、後に後悔する事は少なくなります。
脂肪吸引とはどういう外科手術なのか
脂肪吸引と聞くと、多くの人はダイエットのための治療を思い浮かべるかも知れませんが、それは間違いです。脂肪はそれ自体軽く、体重にさほど影響を与えていないので、脂肪を吸引することで減量の効果は期待できません。では脂肪吸引は何のために行うのかといいますと、皮下脂肪が付きすぎて困っている人が部分的に脂肪を減らす、またはリバウンドを繰り返して頑固な状態になってしまった脂肪を一部取り除くなど、健康維持のため、及び体型を整える目的で施術します。
肥満体型の人の多い米国で盛んな手術です。脂肪を取り除く方法として、昔は脂肪を切り取る脂肪切除の方法が用いられていましたが、身体に大きな傷跡を残してしまっていました。
しかし現在では技術が進歩して、皮膚を少しだけ切り、そこから脂肪吸引管を入れて脂肪を吸引していく方法が採用されるようになったのです。吸引管も研究が重ねられ、より身体に負担の少ない方法で脂肪を吸引、除去できるようになっています。
画期的なダイエット法が脂肪吸引
最近のダイエット法で注目されている物に、脂肪吸引というものがあります。これは今までのダイエットと違って、身体の内部の脂肪を吸引して肥満を解消するというものです。これまでのダイエットでは不可能だった部分ダイエットにも適用できるのです。例えば太ももだけをスリムにしたいという場合にも、太ももの脂肪を吸引すればいいわけです。
このような部分ダイエットは今までのダイエット法では不可能だったわけです。その意味では画期的なダイエット法といえるかもしれません。また今まで色々なダイエット法がありましたが、それらのほとんどが長期間継続して行わないと効果がでないものでしたが、脂肪吸引ならすぐに効果を出せるのも魅力の一つです。
また今までのダイエットはせっかく成功しても、すぐにリバウンドして以前よりも太ってしまうことがあったのですが、脂肪吸引にはリバウンドはないのです。リバウンドがなく、確実に細くなることができるなんてダイエットでは到底無理なことです。この点でも安心できるダイエット法といえるでしょう。脂肪吸引をする人はまず美容外科にいって相談してみましょう。
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音声読み上げ係。Kyokoさん登場
さっそくいつも使っているMacに付属している「音声読み上げ(Kyokoさん)」の機能を試してみたところ、イントネーションはちょっと不思議な感じはしますが、漢字も驚くほどすらすらと読んでくれます。
そして文章の稚拙さにがっくりするわけですが・・・。
それはさておき、これは使えるなーと思いました。
ピアノも録音して練習していました
そういえば、ピアノも録音しながら練習していました。最初に録音したときは頭の中にある音楽と自分の演奏がかけ離れているのですが、比較しながら練習していくうちに、だんだんイメージに実際の演奏が近づいていったものです。
そんな感じで文章も磨いていけたらいいなあと思ったけれど、そもそも頭の中にも理想の文章が見えない場合はどうすれば良いのだろうという根本的な部分に気づいてしまったのは気づかないふりで。
ピアノ教室のホームページ・ブログにぴったりのWordPressテンプレートができました。生徒募集にぜひご活用ください。
▶たらとろワードプレス
わからなくても伝わるもの
やっぱり「書く」ことは大切だなと思ったできごと。 長年にわたり複数の眼科で「あなたの目はメガネでの矯正は無理です」と言われ続けていたのですが、先日...
YouTubeに動画をアップしてみませんか? 意外にできちゃうものです
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このブログではご自宅で教室を開かれているピアノの先生に向けて、主にホームページやブログの活用に関する情報をお届けしています。パソコンは苦手という方もできることからトライしてみませんか?
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私にも関係あるの? MFI:モバイルファーストインデックス
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SEO対策【3】常時SSLをサクッと解説
SEO対策【2】検索エンジンにも人にも優しいホームページを
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「休憩」…どのようにしていますか?
自分の文章を客観的に見るなら、音声読み上げが便利かもしれない
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BALMUDA The Toasterは、最高の香りと食感を実現する感動のトースター。K01E-KG, K01E-WS, K01E-GW
また、2017年モデルでは、カップ一杯で5ccとなるように改良されています。
パンくずを受けるトレーの形状を改良し、パンくずが下にこぼれにくくなっています。
2015年発売モデルは、K01A-KG, K01A-WS, K01A-GW
2017年春発売モデルは、K01E-KG, K01E-WS, K01E-GW
表記:ブラックはKG・ホワイトはWS・グレーはGWです。
尚、最新2017年モデルは、K01Eとなっています。
15年モデルはA、17年モデルはEとなっていますので、間違えないように\(◎o◎)/!
ちなみの2018年モデルのバルミューダトースターは、ございません。
2019年2月時点の最新のバルミューダトースターは、2017年モデルの「K01E-KG, K01E-WS, K01E-GW」となります。
バルミューダ スチームオーブントースター
BALMUDA The Toasterは、最高の香りと食感を実現する感動のトースター。K01E-KG, K01E-WS, K01E-GW
バルミューダトースターK01Eのパンがおいしくなる各モード
トーストモード、チーズトーストモード、フランスパンモード、クロワッサンモード、クラシックモードの5つのモードが用意されています。
中が温まりはじまる温度、表面が色づき始める温度が異なるため、上記のモードが選択可能です。
パンによって専用モードがあるので、使い方も簡単です。
トーストにこんがりと焼き目をつけるのが特徴です。
トースト以外にも、横半分にスライスしたベーグルやイングリッシュマフィンをカリッと仕上げるのに使えます。
上火が強いので、チーズトーストのほか調理前の具材を乗せたメニューに最適です。
ピザトーストや野菜や果物を乗せて火を通すメニューにも。
表面に焼き色をつけずに、中までしっかり温めます。
フランスパン、ロールパン、コッペパンやマフィンに最適です。
中までしっかり温め、表面をサクッと仕上げます。
デニッシュ系やスコーンをカリッとさせたい時や、メロンパンのリベイクなどによく合います。
170℃、200℃、230℃の温度を制御。
スチーム調理は行わず、表記の温度になるよう温度制御を行います。
グラタンやお餅など、さまざまなトースター料理をすることができます。
バルミューダトースターK01Eの使い方は?!
使い方は簡単ですが、他のトースターと違う点としては5cc程の水を付属のカップに入れてから動かします。
また、クラシックモード(170℃、200℃、230℃)使用時は水を入れてはダメです。(故障の原因になります)
パンの種類によってモードを変える事でそれに最適な状態に仕上げます。
パン以外にもトースターですので、お餅やクッキーなどを焼く事もでき、幅広く使用可能になっています。
通常トースターは調整するつまみの部分がアナログな作りになっていますが、バルミューダのトースターはその中でも珍しいロータリースイッチを採用しています。
電子レンジと同じような感覚で操作出来て、音がカチカチと軽快で時間指定すると、LEDが発光して後何分で焼けるのか表示してくれます。
バルミューダトースターK01Eで冷凍パンは?!焼き方は?!
焼くパンの種類に合わせたモードで、タイマーを1〜2分(パンの種類によって異なる)延長すればOKです。
トースター機体上面に推奨時間が記載されています。
バルミューダトースターK01Eのデメリット!
デメリットとしては、外側のサイズが大きい割にパンを入れるスペースが食パン2枚程度しか入らないので、ピザとかバケットとか入れる時は、カットしてから入れなければ入らないくらい狭いスペースになっている点です。
まぁこの点は、パンがおいしくなるので我慢します。
次はスペースを大きくしてくれるとありがたいですヽ(^。^)ノ
バルミューダトースターK01Eの良さとは?!
このトースターを使って最も良さがわかるのが、クロワッサンを焼く時です。
表面はサクッと!!していて中はしっとりしています。
グラファイト式の物や高出力の物であってもバルミューダの様に、外はこんがりと焼けて中はしっとりとして温めると言うのは物理的に難しく、普通のトースターですと、表面が焦げてしまうかパサパサになってしまうかになります。
いかにスチームテクノロジーが優れているのかがわかります。
バルミューダトースターK01Eの故障原因
クラシックモード(170℃、200℃、230℃)使用時は水を入れないでください。
クラシックモードを使用する際に水を入れるとボイラートレイに水が溜まり、故障の原因になります。
▼故障かな?!と思ったらまずは下記を確認▼
故障が解決しない・故障した場合は、バルミューダ公式へ
0120-686-717
バルミューダトースターK01Eの口コミ
パンの焼き上がりは評判通り最高です。
今まで使っていたトースターと比べてみましたがその差は全く違い、表面サクッと中はもっちりで感動でした。
評判通り外はサクッと中はふんわりと焼きあがります。
美味しいパン屋さんに行くとパンをまとめ買いし冷凍保存するのですが、今まで使用のトースターと比べると焼き上がりが違います。
クロワッサンをクロワッサンモードで焼きました。
部屋に漂う香りから、もう、手作りしたかのような幸福感。
スーパーのクロワッサンが手作り焼き立て級の美味しさになりました!!
最近の一番の感動です。
たかがトースター、びっくりするほどの差は出ないだろう、と半信半疑で購入しました。が、びっくりでした。
今まで使っていたトースターは何だったのか。。と思うくらい食感が違います。
特にフランスパンを焼いたときの表面のパリパリ感はすばらしいです。
バルミューダトースター最新モデルの価格を比較
2019年2月時点の最新のバルミューダトースターは、2017年モデルの「K01E-KG, K01E-WS, K01E-GW」となります。
▼バルミューダ スチームオーブントースターK01E-KG(ブラック)▼
⇒Yahoo!ショッピング
価格:24,730 円
バルミューダトースターK01Eのまとめ
斬新な視点とアイデアが沢山詰みこまれたトースターですが、いつも食べてる食パンがこれ程まで変わってしまうのかと驚いてしまうくらい素敵な物になります。
相場よりも数倍高いものですが、スチームテクノロジーとロータリースイッチが組み込まれたトースターは市場に殆ど出回っていません。
パンが好きな人はもちろんのこと、人と違うものが欲しい方やお祝いなどで家電をあげたいと言う方にとって最適な一台とも言えるでしょう。
価格は高いですが、人気サイトでもランキング上位にいる商品です。
なぜ?高いのに人気なのかは、やはり市販のパンでも、パン屋さんの焼きたてパンのようにしてしまうからだと思います。
高いですが、是非試してもらいたい商品ですね。
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「究極のコンサルタント養成講座 関西第7期」(講師:福島正伸 主催:(株)La Himawari 日時:2017年8月24日~11月16日 追加ワークを含め全8回 19:00~21:00 場所:京都駅前の会場)を受講しました。
受講する中で作成した「メンタリングマニュアル」を以下の通り記載します。このマニュアルを毎回見返し実践していきます。
ゴールの設定:経営コンサルティングによりクライアントがやる気になり、自ら行動して本領を発揮し、夢を実現していただく
①  クライアントの夢に共感し自らの夢とする。夢の実現を本人以上に信じ本気になり絶対にあきらめない。とことん信じる人間がそばにいることで勇気と力を与える。クライアントと一緒に成長していく
②  クライアントの見本となる覚悟を持つ。見本となるために、常に夢を持ち、あきらめず、本気で、挑戦する。困難は全て自分を成長させることのできるチャンス。常に前向きにとらえる。何気なく生きない。尊敬される存在を目指す。コンサルタントは「やり方」ではなく「あり方」が大事だ
③  経営コンサルタントの仕事はクライアントの代わりをすることではなく、クライアントが人に頼らず自ら道を切り開けるようやる気になっていただくこと。そのため一歩前に進むきっかけや気づきを提供し自ら動いていただく。安易に助けない。最終決定はクライアントに委ねる。気づきを提供するためには信頼関係が重要。信頼できない人間から気づきを得ることはない
④  人は変えられない、コントロールできない。でも自分はいくらでも変えられる。人間関係にテクニックは通用しない。経営に100%の正解はない。だから人に押し付けない。正しいか正しくないかではなく、やる気になるかならないかが重要だ。間違っても、あきらめなければ方法はいくらでもある
⑤  クライアントの存在をそのまま肯定的に受け入れ好きになる。積極的に話を聞くことで信頼関係を築く。可能性を信じとことん付き合う。クライアントと同じ目線でいることを心がける
⑥  信頼関係を築くため自分が先に行動する(感謝・信頼など)。相手は自分の鏡だと認識する。一人称で語り自己開示を心がける。相手を変えようとするのではなく、常に自分はどのように見られているかを意識し自分を変える
⑦  コンサルティングをさせていただいて有り難いという感謝の気持ちを常に持つ
⑧  クライアントが行動しないのは、クライアントが悪いからではなく、やる気にさせられなかった自分が悪い。真の原因は自分の中にある
⑨  物事を前向きに受け止め(プラス受信)ありたい姿を先に決める。過去にとらわれた枠にはまらない。ありたい姿はできるだけ具体的にイメージする。自分の可能性を信じる
⑩  今、目の前にいるクライアントを一番大事にする。次にどうするかは常に考え続けるが、その前提は今、価値と感動を提供できているかだ
⑪  クライアントの笑顔や夢を実現し感動している姿を思い浮かべる。特にクライアント企業の社員の皆さんに達成感と働きがいを感じていただく
⑫  人をやる気にさせるために、可愛げのある人間になる。そのために「素直さ」「喜び上手」「報告」を心がける。また、コンサルティング時には「8:2の法則」を意識する
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①  クライアントの夢に共感し自らの夢とする。夢の実現を本人以上に信じ本気になり絶対にあきらめない。とことん信じる人間がそばにいることで勇気と力を与える。クライアントと一緒に成長していく
②  クライアントの見本となる覚悟を持つ。見本となるために、常に夢を持ち、あきらめず、本気で、挑戦する。困難は全て自分を成長させることのできるチャンス。常に前向きにとらえる。何気なく生きない。尊敬される存在を目指す。コンサルタントは「やり方」ではなく「あり方」が大事だ
③  経営コンサルタントの仕事はクライアントの代わりをすることではなく、クライアントが人に頼らず自ら道を切り開けるようやる気になっていただくこと。そのため一歩前に進むきっかけや気づきを提供し自ら動いていただく。安易に助けない。最終決定はクライアントに委ねる。気づきを提供するためには信頼関係が重要。信頼できない人間から気づきを得ることはない
④  人は変えられない、コントロールできない。でも自分はいくらでも変えられる。人間関係にテクニックは通用しない。経営に100%の正解はない。だから人に押し付けない。正しいか正しくないかではなく、やる気になるかならないかが重要だ。間違っても、あきらめなければ方法はいくらでもある
⑤  クライアントの存在をそのまま肯定的に受け入れ好きになる。積極的に話を聞くことで信頼関係を築く。可能性を信じとことん付き合う。クライアントと同じ目線でいることを心がける
⑥  信頼関係を築くため自分が先に行動する(感謝・信頼など)。相手は自分の鏡だと認識する。一人称で語り自己開示を心がける。相手を変えようとするのではなく、常に自分はどのように見られているかを意識し自分を変える
⑦  コンサルティングをさせていただいて有り難いという感謝の気持ちを常に持つ
⑧  クライアントが行動しないのは、クライアントが悪いからではなく、やる気にさせられなかった自分が悪い。真の原因は自分の中にある
⑨  物事を前向きに受け止め(プラス受信)ありたい姿を先に決める。過去にとらわれた枠にはまらない。ありたい姿はできるだけ具体的にイメージする。自分の可能性を信じる
⑩  今、目の前にいるクライアントを一番大事にする。次にどうするかは常に考え続けるが、その前提は今、価値と感動を提供できているかだ
⑪  クライアントの笑顔や夢を実現し感動している姿を思い浮かべる。特にクライアント企業の社員の皆さんに達成感と働きがいを感じていただく
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これは、今使えるお金ではなく、FXで失くしても大丈夫なお金という意味になります。もっとわかりやすく言うと、そのお金を失くしても、生活に支障がでないお金です。
例えば、現在使途の決まっていない貯金が100万円あって、そのうちの20万程度なら、使う予定もないし大丈夫という考え方はOK。
ですが、『今ある貯金が50万円だから50万かな?』というのは危険なので絶対にやめましょう。
勝つためにFXをやるのに、なんで負けた時のことを考えるの?と思うかもしれませんが、どんなにリスク管理していても、連続で負けこんでしまうことはあります。
その時に、全財産をかけていたら、その後に勝ちで取り戻すこともできませんし、メンタル面に大ダメージを受けて、FXトレードをやめてしまうかもしれません。
FXは継続することが前提条件の投資であり、負けても大丈夫という投資ラインの見極めが、FXにおけるリスクコントロールの第一関門だと言えるでしょう。
小さく負けて大きく勝つ【損小利大】
連続で負けこむことがあるなら、やっぱりFXって危険なんじゃない?上記の記事を読んで、そう思った方も多いのではないでしょうか。
たしかに、負けが多いならFXをしていても意味がないと単純に考えてしまいますよね。
でも、実はFXって最終的な利益がプラスになることと、普段の勝率が高いことは決してイコールではないんです。
その証拠として、月間収支がプラスになっている人の勝率は、40%前後と言われています。
え?どうして、勝率が40%で利益が出るの??って不思議ですよね。
私も最初にこのデータを見た時、そう思いました。でも、実際にFXでそこそこ利益を上げている私の勝率も計算すると40%ぐらいなのです。
勝率40%で勝てる理由は『小さく負けて、大きく勝つ』という基本戦略から来ています。
何も考えずにFX投資をした場合、勝率は単純に50%です。これに対して、損切り(逆に相場が動いた際に決済する)は手早く、利益はじっくり伸ばそうと考えた際には、負ける確率のほうが大きくなります。
例えば、利益は損切りラインの2倍以上伸びるまで待つというやり方を考えてみましょう。
勝率40%の投資家がこのやり方で投資をしていた場合、連続で2回負けた時でも、理論上1回の勝ちでその負け分を取り戻せる計算となります。
早めに損切りをすることで大きく負けるリスクをコントロールし、堅実な勝ちを重ねていく『損小利大』は、コツコツ型主婦トレーダー向けの投資法ですね。
メンタルコントロールが重要!
では、FXのリスクコントロールに一番大事なものは何なのか?そう聞かれたら、私は真っ先に自分のメンタルコントロールだと答えます。
なぜなら、『損小利大』を実行するためには、自分の感情に勝たなければならないためです。
これは、自分で実際にFXトレードをはじめてみればわかりますが、人間は欲深い生き物なので、見えた利益は早めに確保しておこうと急ぎ、損をしたらいつか戻るのではないかと放置し、希望的観測を続ける傾向にあります。
たしかにその場合、すぐに利益確定するため勝率は常に50%を超えるでしょう。しかし、負けた時の被害が大きく、最終的利益がマイナスになることは目に見えています。
自分の感情のコントロールには、私もすごく苦労しました。今でも、絶対に大丈夫と思っていた相場が逆に動いたりすると、つい気が動転して判断をあやまりそうになります。
でも、大抵の場合が早めに損切りをしておけば良かったと後悔するんですよね。
早めに損切りをしておけば被害も小さく資金も残り、仕切り直しもしやすいですが、損が大きくなると、次の取引きをする心と資金の余裕まで失ってしまうので、一度の負けが多くのしかかり、立ち直るまでが本当にしんどいです。
メンタルコントロールの話は、FXや株のサイトでは必ず出てくる話題であり、ベテラントレーダーのみなさんは、自己管理を怠らないよう努力されています。
性格を変えるのは難しいですが、意識的に実行してくことは可能です。
自分でいくらになったら損切りをすると明確に決めておき、機械的に操作ができる強い意志を持つことができれば、FXでコンスタントに利益を上げていくことは難しくありません。
メンタルを上手にコントロールして、一緒にリスクの少ない投資を目指しましょう。
『FXのリスク』の記事一覧
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FXの取引時間は24時間可能!主婦の隙間時間活用に最適!
主婦トレーダーのみずきです。初心者さんにもわかりやすくFXの始め方を紹介しています。
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発注者の希望に合わせた作品を制作し応募、選ばれたら報酬が貰えるというスタイル。ロゴ制作などデザイン系のお仕事に多いスタイル。
プロジェクト方式の仕事の流れ
プロジェクト方式は以下の流れになります。
良い案件が見つかったら提案分を送る
選定され結果が知らされる(選ばれた場合も選ばれなかった場合もランサーズから連絡が来ます)
お互いに仕事内容に同意したら、発注者側から依頼がくるので承諾する
発注者側からエクスロー(報酬の仮入金)が入金される
お互いに仕事の評価をして修了
全てランサーズのHP上でやり取りできるので、面倒な作業が少なくとてもシンプル。クライアントによってはチャットワークやメールでやり取りすることもありますが、基本はランサーズのメッセージ上で出来ます。
プロジェクトに選ばれなくてもめげない
最初は経験も少なく、なかなかプロジェクトでお仕事をとるのは難しいでしょう。でも、めげないでください。
意外とプロジェクトに落ちたあとでも同じクライアントさんから違う案件をお願いされることもあります。とにかく自分をアピールすることが大事です
プロジェクトを始めて2ヶ月
プロジェクトにある案件は安い単価で2000文字以上書かされるもの、わりと簡単に出来る作業でも単価が良いものなど様々です。
重要なのは、いいクライアントを見つける事。条件が良いクライアントは絶対に繋ぐぞ!という気持ちで仕事してます。(笑)そうすることで、継続のお仕事をもらえ安定して収入を得る近道に。
私は、大きい案件をくれ尚且つ報酬もいいクライアントと、レギュレーション(執筆のルール)は厳しくて単価安めのクライアントどちらからもお仕事を頂いています。
後者のクライアントはWEBライティングをする上でのルールなどを学ぶ為にあえて条件が悪くても挑戦するようにしています。
おかげで、WEBで執筆する言葉の使い方やルールどうしたらスッキリ見えるかなど学ぶことはたくさんありました。
私は今までライティングの仕事経験は無く、スキルもありません。最初は仕事を選べる立場ではないのでそれこそ単価が安いもの、レギュレーションが厳しいもの何でも挑戦しました。
よくランサーズは単価安い!と言われていますが、私のように何のスキルも経験もない人にはピッタリだと思います。
フリーランスとしてのお仕事の受注方法からビジネスとしてのやり取りの仕方、交渉まで私がしたかった経験がランサーズでは無料で出来ています。ぜひ、考えている人は挑戦してみて下さい。
・WEBライティング初心者の私が読んだおすすめのノウハウ本3選
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日本発の空飛ぶクルマ開発活動”CARTIVATOR”を運営する一般社団法人CARTIVATOR Resource Managementは、今回新たにパナソニック株式会社(以下、パナソニック)からの支援を受けることが決定したことをお知らせします。本支援は、空飛ぶクルマの開発推進に活用します。
今回、パナソニックより、「日本発の空飛ぶクルマで次代に夢を繋ぎたい」という想いを掲げるCARTIVATORの活動に共感いただいたことから本支援が実現しました。
CARTIVATORは、本支援を受け、2020年の世界へ向けた『SkyDrive』披露の実現を目指して、空飛ぶクルマの開発をますます加速させていきます。
■パナソニック株式会社 専務執行役員 柴田 雅久様
お陰様で、パナソニックは今年創業100周年を迎えます。世界中の皆様の「くらし」の向上と社会の発展に貢献する、との基本理念のもと、多くのお客様、ビジネスパートナー様にご支援をいただきながら、さまざまな「お役立ち」を世の中にお届けしてまいりました。
自動車業界では、クルマのエレクトロニクス化が進み、大きな変革期を迎えていますが、当社もこれまで以上に「お役立ち」できる領域を広げ、新しいモビリティ社会の発展に貢献いたします。
2020年『クルマが空へ』。今から胸が高鳴りますが、これからもパートナーの皆様方と一緒に、大きな夢の実現に向け挑戦してまいります。
■有志団体CARTIVATOR代表 中村翼
この度はパナソニック株式会社様よりご支援をいただけることになり、感謝
モビリティ分野をはじめとしてグローバルにご活躍されているパナソニック様に
ご支援頂けることは、望外の喜びです。
これにより、『SkyDrive』の2020年世界披露実現に向け、機体の開発を更に加速
引き続き皆様のご支援・応援を頂けますと幸いです。
CARTIVATOR Resource Management(CRM)広報チーム
Mail:info@cartivator.com
メディアキット(外部サイト):https://goo.gl/0XiYjF
「モビリティを通じて次世代の人達に夢(=能力の拡張)を提供する」というミッションのもと、2012年活動開始。空飛ぶクルマ「SkyDrive」の開発を進める。代表:中村 翼。会社員・学生などが余暇等を利用して活動に参加しており、メンバー数は約100名(2018年3月現在)。
CARTIVATORは、以下のスポンサー様をはじめとする皆様のご支援により、空飛ぶクルマ『SkyDrive』開発活動を推進しております。
世界ではエアバスやウーバーなど大手企業・ベンチャー企業が都心部の交通渋滞緩和や災害時の活用などを目的に、すでに空飛ぶクルマの開発に着手している。
日本唯一の空飛ぶクルマ開発団体「CARTIVATOR」では、2030年までに市販化することを目標に、陸空両用、長い滑走路や大型車庫などを必要としない、世界最小の空飛ぶクルマの開発を進めている。
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RECENT NEWS
2018.07.22 経産省ロボット政策室ドローン担当者の記事で、CARTIVATORの活動が取り上げられました。


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LOGO, 倉敷, 岡山
倉敷のゲストハウス・カフェ有鄰庵の隣に新たに生まれたセレクトショップ「美観堂」さんのロゴデザインを担当させていただきました。
岡山・倉敷のいいもの、おいしいものを集めたお店として、倉敷美観地区に新たな価値を提供するお店になりそうです。


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近くにある河原で行楽弁当を食べることにしたのです。お天気が最高だったものでかなり気分が高まって、通常よりも食欲増進で、お弁当の取り合いでケンカになってしまいました。もう。
この頃とても気になる栄養素の食物繊維。若い頃と変わらないと自負していたけれど、何やら健康状態が気になるようになってきたようです。週刊誌の広告やCMで宣伝していた健康補助食品を買って毎日欠かさず飲んでいます。
劇場版「魔法少女まどか☆マギカ」が注目されています。沢山のグッズも買いたくなるものばっかりで、映画を一回見るだけなのに考えていた以上お金がかかってしまいそう。でもしょうがないか!?
以前はやったホッピングという載って跳ねるもの知っていたりします?今も販売しているのを偶然目にして童心に返ってやりたくなっちゃいました。あの頃持っていたのはバネが外れて壊れて遊べなくなったんだったな〜。
英語で対話できるようになりたくて、専用DVDを使って勉強し始めたのです。独りで発話するのが照れてしまいます。だけど、仮に誰かがいる場合でも照れはあるかもしれない(笑)
なぜかこの季節がくると、家の猫の元気がなくなります。いつものことなので病気?とか思っちゃうのですが、動物病院で相談したけど特に問題ないって。元気になったら、また遊ぼうね。
一週間位一度電車を使いますが、最高だと言えるのは木曜日の午後あたりかな。お日様が少しずつ移動しているのに気づくほどで、まどろんでいる状態が気持ち良くなります。このまま時間が止まればいいと思ってしまいます。
気持ちのいいお天気で、太陽の光が眩しいほどの晴天なので、どこかお出かけしたくなるなぁ〜(v^-^v)♪傘持つ必要もなさそうだし、ブラブラとジョギングに行ってみたくなるくらいいいお天気!
大人気でなかなか手に入らないトローリ濃厚なシュークリームを、ネットの通販でやっと買えました!届くのが待ち遠しいけど、到着するまでのこの間、もうすぐかなってワクワクしながら待つのも嫌いじゃないのよね。
最近見るテレビはというと、バラエティーとかお笑いが大半です。誰かといるわけではない時もテレビにひとり言をだらだら発話してしまう。「誰か一緒にいるの?」って思われたくらいのときもあるかな。
奈良岡浩 バドミントン・ジュニア選手育成プログラム 2chでも微妙だと評判 口コミ
奈良岡浩さんの「バドミントン・ジュニア選手育成プログラム」がネットの口コミサイトとかでも評判みたいね。必ず結果がでるバドミントン上達法って言...
近藤義忠 ボディボード上達革命2ch(2ちゃんねる)での体験談
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道山ケイ テストの成績が上がる勉強法って怪しい?検証レビュー
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みかんが一番好き!非常に気に入ってます!四六時中セカンドバッグの中に入れて持ち運んでいます…。
myパソコンの計算専門のフリーでダウンロードできるソフトがうんともすんともいわなくなった。文章作成ソフトは異常なしなので、PC本体が壊れてし...
離婚調停成功マニュアル澁川 良幸の経歴と暴露情報(ネタバレ)
澁川良幸さんが販売してる、離婚調停成功マニュアルって聞いたことある?もし、明日が離婚調停だったとしても、即日調停を有利に進められる離婚調停に...


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勿論どれも天然ものである。
ショーケースにないものでも大将に聞けば気さくにオススメを紹介してもらえる。
私はマグロも大好きなので、大トロや中トロが入っている時は注文するし、青魚も好きなのでイワシかアジ、或いはシメサバなんかを注文する時もある。サザエなんかも大きなものが入荷している時があるから大将に聞いてみるのがいい。前日の海が荒れていなければ品揃えはいつも豊富だ。
ここは本当に信頼のおける魚屋さんであり、静岡市界隈では随一のレベルであると言っていい。鮮度、品揃え、値段。どれを取っても申し分ない。完璧だ。
居酒屋に行って高い金を払わなくても魚格さんで買って帰ればそれでもう事足りる。
唯一の欠点は我が家から魚格がある清水区興津までの距離がけっこうあることだ。車で片道40分くらいはかかるだろうか。
ただ私の愛車のオールドミニを走らせるのにはちょうど良い距離でもある。こういう古い車は定期的に走らせないと色々と不具合が出てくるのでちょうどいい。
ちなみに魚格さんは興津の有名な臨済宗の古刹である清見寺の真ん前となる。
清見寺は徳川家康が幼少の頃過ごした寺として有名で、その歴史は古く、鎌倉時代まで遡るそうだ。
また、五百羅漢像でも有名なお寺だろう。お寺の庭の一角にこのように手彫りの修行僧が鎮座している光景は圧巻である。
一体一体表情や仕草が異なる。江戸時代の作品らしいが作者は分かっていないらしい。
私が個人的にお気に入りの像はこちら。頭をナデナデすると気持ちいい。
羅漢像も素晴らしいが、古刹だけあってお寺そのものも見所満載である。300円の入館料がかかるが、お寺の中を見学も出来るし、家康の勉強部屋を見学することもできる。
中々県外の人にオススメしにくいが、静岡に来る際は興津の清見寺も観光ルートに加えることを検討してみてはいかがだろうか。
最後に天気もよかったので清見寺の写真を何枚かご紹介しておきたい。
清見寺, 興津, 魚格 @happyrihito
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だから、ドッグトレーナーの安心・安全なサポートを受けながら、
犬同士の遊びや犬社会のマナーの勉強(=社会化)もできるのです。
好奇心が旺盛で警戒心が薄いパピー期の社会化がベストですが、成犬でも社会化や苦手の克服は可能です。
いわゆる“ムダ吠え”と呼ばれるような吠えのお悩みなどは、社会化不足が原因のこともあります。子犬よりも時間はかかりますが、成犬も受け入れていますのでお気軽にご相談ください。
園長は犬のフリーライターとしても活躍中で、犬全般の知識が豊富。また、スタッフもTタッチやクリッカートレーニングや災害救助犬のトレーニングの技術を習得しており、全員の経験と知識を犬の幼稚園でフルに役立てています。


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この度は弊社求人案内にご興味をお持ち頂き、ありがとうございます。 2003年3月 『髪の傷みや悩みを何とかしたい。』 『この地域で一番髪に優しい美容室を作ろう!!』 そんな想いがこのサロンの始まりでした。 まず、あなたが自分に合った仕事を探す上で、どうしても知っておかなくてはいけないことがあります。  一般的には、お店の雰囲気・給与・待遇・休日等で判断します。 そして、いざ入社。しかし、しばらくするとこんな美容室やめておけば良かった... そこには何があるのでしょうか? 人間関係やとんでもないノルマによるストレスが大きな要素ではないでしょうか? 実際面接をしてみて、 お店の人間関係がギスギスしてそうな気がする。 じっくりと仕事を教えてもらえない気がする。 慣れないうちに自分の力量を判断される気がする。 色々な美容室の面接を受けてみて、一つでもそうだと思うことがあるのなら、是非最後に弊社の面接に来て下さい。 ただし、弊社が求める人材も知っておいてほしいのです。 ☆私たちはお客様に喜ばれる事が好きな人を求めています。 ☆とにかく美容のお仕事が好き、と言う美容バカを求めています。 お店探しは「ご縁」です。 あなたが、弊社求人案内にここまで目を通してくれたのも「ご縁」。 何千・何万といる『美容師』という花の種であるあなたが、わたしたちと出逢う確率は本当にわずかな数字です。 ひとつでも多く『美容師』という花の種(シード)を咲かせたい。 そんな想いで、サクシード(咲くシード)=【成功する】を立ち上げました。 わたしたちは、「株式会社サクシード sleek hairclinic&spa」に興味を持ってくれた あなたとの「ご縁」を大切にしたいと思っています。 そして、あなたと出会えるのを楽しみにしています。
一番若手の僕ですが、自分のしたい技術やサービスを実現してもらっています。 例えば、今までお店で提供していなかったカラー剤、機械等を導入してもらえたりしています。 その分結果を残したいという想いも強まりますし、達成感も増すと思います。 結果を残した分、また新しいことに挑戦させてもらえますし、どんどん自分の未来像へつながっていると思います。  また自分では気づけなかった部分もみんなでサポートしてもらえているので、とても勉強になっています。僕もサポートしますので一緒に自分の理想とする美容師を目指してる方にお会いできるのを楽しみにしています。
とても働きやすい職場です。スタッフ同士の仲が良いだけでなく、お互い技術面や接客面でもアドバイスをしあったり、いざという時には皆で助けてくれる環境ですし、新しい薬剤や技術に関しても相談に乗ってくれます。  また福利厚生も整っていて働きやすさを考えてくれているので感謝しています。 スタッフ同士もそれぞれの生活スタイルを相互理解していてオーナーの 優しさあふれるサロン創りのおかげで愉しく働けています。
アシスタント兼スパ&まつ毛パーマ 中嶋 コメント
私はsleekで2年半パートタイムでアシスタントをさせてもらっていました、子供たちも大きくなり、昨年秋ごろにオーナーから、「来年春から正社員で働いてみませんか?」と声をかけていただき、4月から正社員として新たな気持ちで頑張っています。  主にアシスタント業務・ヘッドスパ・まつ毛パーマを担当しています。ブランクがあってもいろんな事に挑戦させてもらえる環境とスタッフの皆さんのおかげで毎日楽しくお仕事させていただいてます。子育て中も臨機応変にシフトの相談や急な病気など対応してくれて、子供の学校行事に出れなかったことはありません。  スタッフ同士の雰囲気もよくアットホームでとても働きやすい職場です。
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正社員/契約社員/パート・アルバイト
スタイリスト/アシスタント/パートスタイリスト/パートアシスタント
【アシスタント】 正社員 18万円~22万円(月給) パートタイマー 1000円~(時給) 【スタイリスト】 正社員 23万円~(月給)応相談(経験を考慮致します)       25万円~(月給)応相談(幹部候補) パートスタイリスト 1200円~(時給)
【正社員】平日10:00~20:00、日曜日・祝祭日9:30~18:30 【パートタイマー】上記時間内で、週2~3日(応相談)
毎週月曜日、第2・第3火曜日 夏季休暇5日・冬季休暇5日 土日祝休みも可能(事前に申請が必要です)
【正社員】社会保険完備、厚生年金、労災保険、雇用保険、整容国保、交通費支給(月/15,000円まで)


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Staff of Unknown 時刻: 13:12
Category : ホームページの必要性, ホームページリニューアル, ホームページ制作
もちろん、すべてを否定するわけではありませんが、コストをかけて高順位につけても集客が出来なければ意味がありませんよね。弊社では、ご予算に合わせて、最大の効果を得るためのホームページ作りを目指しています。
基本的なSEO対策も含まれるサービスとしては、非常に低価格なサービスではありますが、少しでもお役に立てるよう努力しております。ぜひ、ホームページ制作のご相談はアクシーメディアステーションへお気軽にお問い合わせください。
Staff of Unknown 時刻: 16:47
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Category : SEO, ホームページ制作
iPhone5が本日発表になりました。
リークされたネタや噂もいろいろありましたが、ほぼ予想通りでしたね。
ディスプレイが少し大きくなり、性能はさらに向上しています。
ネット機能もさらに向上し、インターネット無しではその性能が発揮できないと言えるでしょう。
iPhone5に限らず、最近はスマートフォンの人気が凄いです。
携帯電話と言えば、従来は通話がメインでしたが、スマートフォンの性能の向上で、従来ならPCでしか出来なかった事が、スマートフォンだけで実現出来てしまう時代です。
画像を添付してメールを送る。
動画を編集して投稿サイトにアップする。
写真を加工して資料に貼り付け、PDF化したものをクラウドサービスを使って配布する。
サーバーをリモートでメンテナンスする。
テレビ電話で会議をする。
インターネットで新製品情報をチェックする。
と、ざっと挙げるだけでも、こんな事がスマートフォンだけで簡単に出来てしまうわけです。
さて、ここで、大切な事がスマートフォンは、「インターネット接続が前提」となっていることです。もちろん、WiFi等の接続を意識しなくても自動的に繋がる為、PCをインターネットに接続する事とは比べものにならないくらい簡単な事ですよね。そして、スマートフォンはパソコンと同等レベルでインターネット上のホームページが閲覧可能という事です。
ということは、ホームページの必要性が今後ますます増大すると言えるのではないでしょうか。また、TwitterやFacebookなども、いまではほとんどがスマートフォンでの利用に変わりつつあります。TwitterやFacebookの情報は、ホームページと深く繋がっていますから、ホームページをビジネスに活用する為には、ホームページを開設する必要性がますます高まるということになるわけです。
インターネットをビジネスに取り込む為に、まずはホームページを開設することをお勧めします。ホームページ制作のご相談は、アクシーメディアステーションにお任せ下さい。
Staff of Unknown 時刻: 14:29
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Category : SNS, Twitter, ホームページの必要性
Yahoo!ロコはご存じですか?
地図をベースに、エリア、ジャンル、キーワードなどから探したい方法で情報を探せるサービスで、いつも見るエリアを設定したり、他の地区も登録でき、登録した周辺の話題やイベント情報が表示されるサービスです。
このYahoo!ロコに情報を掲載する為には、Yahoo!ロコプレイスへ申込みをする事で、簡単なホームページ(プレイスページ)を作成でき、Yahoo!ロコへの掲載も同時に行われます。しかも、このサービスは無料で提供されています。
実店舗で営業活動をされている方にとっては、ぜひお使い頂ければと思います。
また、自社ホームページやブログへのリンクも可能ですので、SEO対策としての効果も期待できます。
アクシーメディアステーションのYahoo!ロコプレイスページも作成してみました。
ホームページ制作と同時に、Yahoo!ロコプレイスのページ制作代行も行っております。
Staff of Unknown 時刻: 16:13
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Category : SEO
ホームページ上にTwitterのタイムラインを表示
Twitterは今では重要なコミュニケーションツールの一つとして定着してきました。また、Twitterは情報発信ツールとして利用されている方も多いと思います。
このTwitterのツイートをホームページやブログに公開することができます。Twitterをやっていない人にTwitterからの情報発信を閲覧してもらったり、新たなフォロアーの獲得が期待できます。
これは、Twitterのウィジット機能を利用して、ホームページやブログに貼り付けることで実現可能です。ツイートのほかに様々なタイムラインを表示できます。
プロフィールウィジェット
Twitterの最新のツイートを表示します。
検索結果をリアルタイムに表示します。ライブイベントや生中継、会議、TV番組などや、最新のニュースを追うのに最適です。
お気に入りウィジェット
お気に入りに登録したツイートを表示できます。あなたがお気に入りとして登録したツイートをリアルタイムで取得し表示します。特定のツイートのみ表示するのに適しています。
お気に入りのユーザーをリストにまとめて、彼らのツイートをウィジェットで紹介できます。このウィジェットもツイートを選別して表示するのに適しています。
ウィジットの取得方法はこちらからどうぞ。
Staff of Unknown 時刻: 23:51
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Category : Tips, Twitter
Word:mac2011でアウトライン表示・下書き表示の改行設定
ホームページ制作等で原稿を作成するときに、アウトラインプロセッサを使うと効率良く文章が作れることがあります。
アウトラインプロセッサとは、大まかな文章構成を決め、見出しを先に作っておいて、その見出し毎にブロック単位で記述を追加していけるもので、全体の構成がツリー表示され、全体の中での編集位置を把握しながら文章を追加していけるものです。
ブロック単位で階層構造を上下に移動させたり、位置を入れ替えたりすることが出来ますので、ホームページのページ構成を検討する際に便利です。
このアウトラインプロセッサ専用ソフトも数多く存在しますが、ホームページ制作時に原稿としてWord文書が支給される事が多いため、Wordのアウトラインプロセッサ機能を使っています。
ただ、使用の際、デフォルトでは改行位置が決まっていて、ウィンドウ幅まで文字を表示させたい場合、設定を変えなくてはいけません。
Windows用Wordの設定変更方法は、Webのあちこちに掲載されているのですが、mac版での情報が少ないため、まとめておきます。
メニューバーの【word】から【環境設定】を選択します。
環境設定ウィンドウが表示されますので、その中の【表示】をクリックします。
その中の【ウィンドウ】項目内にある、【ウィンドウ幅に合わせる】にチェックを入れて【OK】をクリックします。
改行がウィンドウ幅でされるようになります。
この「ウィンドウ幅に合わせる」オプションは、下書き表示とアウトライン表示の時のみ有効でそれ以外の表示モードでは、用紙設定に依存します。
ホームページの原稿を作成する場合に、wordのアウトラインモードを利用してみて下さい。
Staff of Unknown 時刻: 17:11
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Category : Mac, Tips, 原稿作成
エスケープが必要な文字
Perlで文字の置き換えを行うのは非常に簡単ですが、特別な意味を持つ文字が含まれている場合、エスケープが必要になります。
エスケープとは、\(バックスラッシュ)もしくは¥(円マーク)をその文字の前につけて、特別な意味を無効にする事です。
以下、エスケープが必要な文字です。
¥ * + . ? { } ( ) [ ] ^ $ - | /
URLで使用する事の多い、「.」や「/」も含まれているため、ハマリがちです。
Staff of Unknown 時刻: 16:04
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Category : CGI, Perl, Tips
li,dt,ddで画像の上下の隙間を詰める方法
li,dt,ddで画像を並べる際に、画像の上下に隙間ができます。隙間無く表示させたいとき、marginやpaddingを0pxにしても詰まらないですよね。
そんな時には、以下の2つの方法があります。
imgにvertical-align:bottom;を指定する方法
li img, dt img dd,img {
vertical-align: bottom;
font-sizeとline-heightを0pxにする方法
li, dt, dd {
font-size: 0px;
line-height: 0px;
Staff of Unknown 時刻: 18:31
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Category : CSS, Tips
htmlspecialcharsを使う
PHPでWebアプリケーションを開発するにあたり、htmlspecialcharsは非常によく使う関数です。Webページでは、タグに使用される文字、
の様な文字をホームページ上に表示させるためには、
と置き換える(エンコード)必要があります。その置き換えをしてくれるのが、htmlspecialchars関数です。
逆に、エンコードされた文字を元の文字に変換したい場合(デコード)に、phpのバージョンによって使える関数が違うため、はまってしまう事があります。
php5.2以上であれば、htmlspecialchars関数の逆を行ってくれる関数が用意されています。
htmlspecialcharas_decode関数
それ以下のバージョンを使用している場合は、
html_entity_decode("変換したい文字列", ENT_NOQUOTES)
を使う事で同等の事が可能です。
Staff of Unknown 時刻: 22:13
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Category : PHP, Tips
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ホームページ制作のご依頼
ホームページ制作会社アクシーメディアステーションでは、ホームページ制作についてのご相談・ご依頼をお待ちいたしております。
▼  2015 (1)
float で並べた2つの要素の高さを揃える方法
►  2014 (3)
►  2013 (6)
►  2012 (16)
►  2011 (10)
►  2010 (2)
►  2008 (2)
►  2005 (1)
AXIS Media Station. 「エスィリアル」テーマ. テーマ画像の作成者: Spiderstock さん. Powered by Blogger.


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text:
スーパーファミコンのコントローラーの中にRaspberry Zero W + Retropie を入れたコントローラー兼レトロゲーム機
Raspberry Pi Zero W 1,395円
今回のHDMI変換ケーブルはこれを使いました。(ちょっと良い奴)
HORIC HDMIマイクロ変換アダプタ 7cm タイプAメス-タイプDオス シルバー HDM07-042ADS
ホーリック(HORIC)
販売者 Amazon.co.jp
クリックして今すぐチェック
100円ショップにも運がいいとありますよ。
こちらは100円ショップのもの。もちろん機能は問題ありませんが、今回のプロジェクトでは幅が大きいためケーブル式の方が作りやすかったです。
ちなみに、MicroUSB変換コードは、もっと運がいいとあります。(あまり見かけません)
ケースの加工の次ははんだ付けです。
スーパーファミコンのコントローラー基板とRaspberry Pi のGPIOを繋ぎます。
コントローラー基板は元々5本のリード線が1つの端子にまとまって1本のケーブルで外に出ています。この5本をそれぞれGPIOの対応したピンに直接接続することで制御します。
まず、元々付いている端子を溶かして外し、穴だけの状態にします。
真ん中の5つを溶かします
裏側には端子を接続するアタッチメントがはんだ付けされているのが分かります。
白いアダプタを外すこの辺りは慣れでしょう。仮に壊れても216円でまた買えば済むと思います(^0^;)
結構、乱雑に扱いましたが壊れることもなかったので安心してください。
はんだ付け後は、こんな感じです。
では、GPIOのどのピンに接続するのか次にご紹介します!
GPIOのどの場所へ取り付けるか
ここが一番キモですね。この番号を間違えれば動きません。というより壊れますね。
探してみるとこれという情報はありませんでした。いくつかのサイトを参考にスーパーファミコンの場合と置き換えて調べました。
実は、1番から5番とコントローラー基板に記載があったのですが、完全に間反対に間違えてしまって、電源入れたらコントローラー基板のコアがめちゃくちゃ熱くなって焦りました・・・(^0^;)
何度も確認した方がいいですね。間違えずに取り付けてください。
GPIO取り付け位置(これが一番分かりやすい画像でした!)
参考 線は元々スーパーファミコンコントローラー基板に使っていたのを流用しましたが、細い線であったので取り付けに苦労しました。また、上の写真と色が同じで分かりやすいのが、そもそも順番を間違えて線の色をはんだ付けしてしまったので、余計にこんがらがって・・・。
線は太い方がやりやすいです。ただ、長いと取り回しに苦労するとは思います。
Raspberry Pi のGPIO図
文字で記載すると・・・。
コントローラー基盤とGPIOピンの対照表
SFC側コントローラー基板
Raspberry Pi のGPIOピン番号
コントローラー基板には1と5と番号が印刷されています。どちらが1か5か確認してください。真反対にしてしまうと発熱やショート発火など危険です!(体験者は語る)
OSのインストールと設定
ハードウェアの製作が終わったら、ここからはソフトウェアの準備です。
OSにはRetropieを使用します。そしてコントローラーのドライバをセットアップすれば出来上がります。
今回はHDMIでPCモニターに繋いでセットアップしました。テレビでも良いのですが、画面が粗くて見えづらいと思います。
尚、キーボードを余っているもう一つのUSBに繋げて操作するか、SSHで他のマシンからでも可能です。
まずはRetropieをSDカードに焼き付け、設定を行います。
今回はRaspberry Pi Zero Wを使用したので、Wi-Fiの設定を行い、外部から操作できるようにしておきます。
以下の手順で紹介していますので参考にしてください。ここでは省きます。
RaspbianをインストールするときSSHを有効化する方法
Raspberry Pi zero W のヘッドレスインストール(キーボードやマウスなしでRaspbianをインストールする方法)
root権限のパスワード設定
念のためrootのパスワードを設定しておきます。自宅以外でも利用することを考えてのことです。
必要無いなと思われたら飛ばしてください。
sudo passwd
※初めはrootにはパスワードが設定されていません。
retropieを初めて起動すると以下の画像のように、コントローラーの設定画面になります。ただ、この段階ではGPIOに繋いだコントローラーは認識していませんのでAボタンを押しても何も起こりません。
この状態では手も足も出ないため、ファンクションキーF4でこの画面を抜けられ、CUIの画面になります。
$ sudo ~/RetroPie-Setup/retropie_setup.sh
Raspberry Pi Zero Wは速度が遅いため、表示されるまで多少時間がかかります。何も起きていないように思えますが、5秒ほど待ってください。
次にセットアップメニューから操作
Manage Packages → Manage Driver Packages → gamecondriver
Gamecon & db9 driversをインストールしてください。
参考 https://github.com/RetroPie/RetroPie-Setup/wiki/GPIO-Modules
sudo modprobe gamecon_gpio_rpi map=0,0,1,1,0,0
Controller Type Legend
0 = No connection
1 = SNES gamepad
2 = NES gamepad
3 = Gamecube gamepad
6 = N64 gamepad
7 = PSX/PS2 gamepad
8 = PSX DDR gamepad
9 = SNES mouse
コマンドを叩けば環境設定は終了です。
ジョイスティックのテストが以下のコマンドでできます。
jstest /dev/input/js1
本来、js0がデフォルトなはずで、他のサイトでもjs0の記載があります。他にコントローラーを繋いでいるわけでもないので、js0で良いはずです。何か他のオプションをチェックしてしまったのか、js1で反応しました。この辺りは試行錯誤してみてください。
コマンドで以下のように表示されます。
pi@retropie:~ $ jstest /dev/input/js1 Driver version is 2.1.0. Joystick (SNES pad) has 2 axes (X, Y) and 8 buttons (BtnX, BtnY, BtnTL, BtnTR, BtnTR2, BtnSelect, BtnThumbL, BtnThumbR). Testing ... (interrupt to exit) Axes:  0:     0  1:     0 Buttons:  0:off  1:off  2:off  3:off  4:off  5:off  6:off  7:off
最後の行(赤マーカー部分)の数字:offの部分がボタンを押すとonに変わる。
ここで動かない場合は、恐らく配線が通電していないと思われます(配線間違いかはんだ付けミス)
補足 もしもjs1がないというエラーの場合は、sudo apt-get install joystick でインストールかけると現れる(ハズです)(アプリケーションは既に最新が入っていると思うのでインストール自体は行われない)
スーパーファミコン内蔵SFCコントローラー本体
ケースの製作にはそれなりに時間を掛けました。それでも意外と簡単にできる物です。
設定やコマンドなどキャプチャ画像を取り忘れるくらいにあっという間に終わります。今回、他の情報が多く、理解せずに迷って試行錯誤した部分があるので、遠回りしてセットアップしました。しかし、終わってみれば簡単なこと。ドライバー入れて終わりくらいの勢いですね。
こうやってRaspberry Pi に触れてみると、よく出来た基板だなーと痛感します。物づくりの楽しさが味わえます。
エミュレータに関しては、グレーな部分も多く、ROMの入手方法などは各自が合法の範囲で入手してください。パブリックドメインのROMも多数あります。それらで楽しむのも一興です。
著作権フリーの遊べるゲームROM
市販品と変わらない完成度です。ファミコン形式のROM(.nes)です。
ブレイドバスターはPD-ROM(パブリックドメイン)でほぼ合法的にダウンロードして遊べます。
人気記事:日本語のPD-Rom「Blade Buster(ブレイドバスター)」をRetropieで遊ぶ
これでRaspberry Pi はこれまで2B×1、3B×3、Zero W×2と製作しました。安いので負担になりませんね。ただ、Zero系がなかなか手に入らないことがネックです。
しばらくは3Bの何かを製作しようかと思っています。
日本語環境の記事が1件しか見つかりませんでしたので、改めて記事にしました。ご参考になればと思います。ご質問などはお気軽にお寄せください。
ラズベリーパイ(Raspberry Pi )の購入方法
raspida.com
主に参考にしたサイト:
Retropie GPIO Modules
RetroPieにプレステコントローラをGPIO接続にTry
snes-straight-to-gpio
raspberry pi zero inside an snes controller
RetroPieや適法などが面倒な人は本家のエミュレータを買った方が話が早いです!
\お気に召していただけましたか?/
@raspidacomさんをフォロー
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RetropieSFCSNES
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文系でも電子工作したい!今からでも充分遅くないRaspberryPi遊び
Raspberry Pi Zeroの代わりにA+
皆様のコメントをお待ちしています。
LogicoolK380はRaspberry Piにはちょうど良い大きさです。使用レビューはこちら
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2018.08.212019.01.14
全部入りならもう迷わない!
いくつかのRaspberry Pi セットBOX商品の比較をしてみた!
Amazonギフト券チャージタイプでRaspberry Pi商品を買う!
Kindle&books3
Raspberry Pi13
Raspberry Pi 本体について13
Raspberry Piの購入について8
はじめてのラズパイ16
インストールと設定40
公式OS Raspbian14
ハードウェアのニュース19
返信ありがとうございます。 DuckDnsでopenmediavaultをSSL化してみた の記事の通り導入してみたら無事同じ表示になりました。 色々と他のサイトの記事を回ってみましたがあま...
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
コメント失礼します。 こちらの記事のおかげで無事NASを導入することができました。 おすすめしてもらいましたHDDの読み書きがとても良く感謝いたします。 導入して思ったのですがNASを外先からア...
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
詳細に解説してくださってありがとうございます。 記事の内容はとても分かりやすかったのですが、同時進行でタブを開いて記事を見ていたため情報がごっちゃまぜになっていました。 ラズパイとバス...
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
すみません、今回利用したパーツ一覧を確認したら自分の欲しいものがのっていました。申し訳ございません。 今週中に購入してこちらの記事を有効活用させてもらいます!
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
コメント失礼します! 利用するHDDについてお聞きしたくコメントしました。 記事に記載されているHDDを購入考えていたのですが、外のガワがついてないのとHDDケースが何にすればよいのかわかってなく...
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
ありがとうございます! 無線式とBluetoothの認識を間違えていたので分かってよかったです。 今後とも参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
いつもお世話になっております。 導入の際のマウス・キーボードについてお聞きしたいのですが、無線式のマウスキーボードでも初期設定できますでしょうか? それとも有線式のを使って導入をしたほうがよろしい...
初心者でもラズパイでNASサーバーを作ってみよう!
Wireframeマガジン
学べる楽しむ便利になる。小さいくせにヤケにパワフル。そんなRaspberry Pi をまだ知らない人に伝えたい。様々な場所で利用されているRaspberry Pi を知って「あっ、これもラズパイだっ!」だからラズパイダ!
ラズパイダの気になるRaspberry Pi商品-amazon欲しい物リスト
ラズパイダ——更新をお知らせします。
Raspberry Pi は、Raspberry Pi財団の商標です。 Copyright © 2017-2018 raspida.com All Rights Reserved.


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1拍3連なら1拍で「チワワ」と言えば良いし2拍3連なら2拍で「チワワ」と言えば良いのです。
5連符は「マルチーズ」とか「ペキニーズ」なんてとても良いですね。7連符は「ボストンテリア」とか「ダックスフンド」なんてどうでしょう?とても良い響きですね。
この2種類はロックバンドのギターソロなんかでたまーに見るヤツですね。後はクラシックの楽譜でもたまーに見ます。
10連符・11連符・12連符・13連符・・・
ここからはあまり見ることはないと思いますし、言葉を当てはめるのも難しくなってきます。
10連符は「スムースコートチワワ」くらいしかないし、11連符は「ワイヤーフォックステリア」、12連符は「イタリアングレーハウンド」、13連符は「バーニーズマウンテンドッグ」になるでしょう!そうです僕は大の犬好きなんです!
ちなみに名前が最長の犬は「ノヴァスコシアダックトーリングレトリーバー」と20文字なので、20連符までなら犬の名前でイケます。世界最短の名前は「ク」らしいですw
リズムが難しい音符はまず言葉で言ってみる!
いかがでしたか?1小節の間に色々な音符や記号が散りばめられていると理解するのに時間がかかりますよね。
しかし音程はとりあえず置いておいて、音符を言葉に置き換えてリズムから理解するようにすると楽譜を読むのが楽になります。
5連符→7連符→5連符なんて続くことがあればもはや5・7・5の俳句を作ってしまっても良いでしょう。
ということで今回は犬の名前図鑑を見ながらカジュアルに書いてみましたwまた次回お会いしましょう!またね!
ベース初心者向け /楽譜の読み方
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1拍3連なら1拍で「チワワ」と言えば良いし2拍3連なら2拍で「チワワ」と言えば良いのです。
5連符は「マルチーズ」とか「ペキニーズ」なんてとても良いですね。7連符は「ボストンテリア」とか「ダックスフンド」なんてどうでしょう?とても良い響きですね。
この2種類はロックバンドのギターソロなんかでたまーに見るヤツですね。後はクラシックの楽譜でもたまーに見ます。
10連符・11連符・12連符・13連符・・・
ここからはあまり見ることはないと思いますし、言葉を当てはめるのも難しくなってきます。
10連符は「スムースコートチワワ」くらいしかないし、11連符は「ワイヤーフォックステリア」、12連符は「イタリアングレーハウンド」、13連符は「バーニーズマウンテンドッグ」になるでしょう!そうです僕は大の犬好きなんです!
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いかがでしたか?1小節の間に色々な音符や記号が散りばめられていると理解するのに時間がかかりますよね。
しかし音程はとりあえず置いておいて、音符を言葉に置き換えてリズムから理解するようにすると楽譜を読むのが楽になります。
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ご褒美のおもちゃも喜んでくれてよかったです!廃車買取 岡山
ディラーさんに買い替えがいいです
2017年7月27日nbjdyw
車を毎年買い替えています。ここ4年ぐらいの間です。カラー違いの車ばかりを買いました。ディラーの宣伝の意味もあります。子供たちはその車に乗って、大きくなりました。地味な色合いから、だんだんとカラーが派手になっていきました。使ってみて思ったことは、派手な色の車の方が運転しやすいということです。
まず、乗っていて、気持ちがいいです。他の人と違う個性が出せます。それに、派手なので、もちろん、クラクションで注意を受けることも多いですが、道を譲ってくれたりすることがあります。それはありがたいです。他の車に認知しやすいということです。これは、ラッキーなことでした。それに、派手な車は街をあかるくします。
そんなわけで、ディラーとなじみになり、大変優遇していただいています。少し割高でも、下取りをよくしてくれます。だから、車はそこで何台も買い替えています。車について、昨日やデザインなどこだわりがないのでできるのです。
国産の車でも昨日は抜群です。うちでは毎日使うので、高価な車でなくてもいいのです。
買い替えは、ディラーがいいと思います。一度、相談してみてください。きっと、いい気持ちになると思います。したしくなることです。
勤めていた職場に遊びに車で行きました
2015年9月28日nbjdyw
半年ほど前に退職した職場に遊びにいってみました。
小さなギフトショップになっているので、いつでも立ち寄れるのですが、会いたい方の出勤の日と私の休みがなかなか合わず、延び延びになっていました。
久しぶりにお会いするとなると少し緊張したりして..しかも、少し家でのんびりしている間に、一回りも二回りも大きくなってしまった私..髪型も伸ばしているのか、美容院へいっていないのか、中途半端で、少し劣等感..でしたが、そこは、半年前に辞めたとはいえ、長く一緒に仕事そしていた仲間です。気煮しないことにしました。
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近くにできたケーキ屋さんでお土産のクッキーを買い少しドキドキするなか、向かいました。
まったく変わらない雰囲気の中、ショップに入ると馴染みのある顔で迎えてくれました。
幸いお客様もいらっしゃらなくて、気兼ねなく話することができました。
懐かしくもあり、昨日までいたような不思議な感じです。
何も変わっていない雰囲気ではありますが、いろいろと新しい商品も増えていて、見ていて飽きません。
ついつい時間も忘れて、長居してしまいましたが、とても楽しい時間をすごせました。
2015年9月28日nbjdyw
明日は彼と久しぶりに会えるんだ~!今から超楽しみ!!
お互い仕事が忙しくて、たまに電話とかはするけど、やっぱり直接会いたいな~なんて思ってたけど彼も今が大事な時だし、邪魔はしたくないし我慢してたけど「時間作るから会おう、会いたい」って言われた時は本当にきゅんとした~。
速攻でうんって言ってしまった(笑
会いたいって気持ちは同じだったんだね、それが本当に嬉しかった。
明日に向けてきっちり準備しなきゃ!まず何を着ていこうか考え中。ずっと鏡の前でファッションショー状態(笑
でもなかなか決まらない~!お気に入りの服はいっぱいあるけど、気合が入りすぎてるせいかイマイチ納得のいくコーデができあがらないっ!何か参考にしようかな…
いつもならすんなりこれ!って決まるのになぁ。美容院も行っとけばよかったかな?そういえば、こないだ褒めてくれた髪型にしていこうかな♪
久しぶりに会えるんだもん。とびきり可愛くしたいなぁ。可愛いって思ってくれるかな?彼はどんなカッコしてくるかな?
あ~どうしよう!楽しみ過ぎて眠れなさそう!ヤバイ!
子供のような気分で待ち遠しい車の思い出
2014年12月14日nbjdyw
私が普通自動車の運転免許を取得したのは人よりかなり遅く42歳だったと記憶します。持ち前の運動神経で教習所通いはアッと言う間に終わり、実際の運転ということになりましたが残念なことに両親は運転せず、もちろん自宅に車はありませんでした。
ただ直前に持ち家を売却したのでその時に入ったお金で新車を買おうということになりました。家からもっとも近いトヨタのお店には当時デビューのカリーナマイロードが展示されていました。カタログを持ち帰り自宅で慎重に検討しました。なんと言っても安い買い物ではありません。気に入らないから返品というわけにはいきません。
しかし展示されていた新車のカラーにインパクトがあり、それと同じ仕様の車に決定しました。ただ「これがいい」と言ってもすぐには持って帰れません。納車までどれぐらいだったか・・・少し長かったような感じがしました。
納車までの期間はカタログを何度も見直し、機会があればショールームの前を通り、あたかもおもちゃが欲しくて頭の中がそのおもちゃで一杯の子供のようなものでした。言うなれば大人のおもちゃです。ピカピカで納車された車はその後まもなく、私の運転技術の未熟さでキズだらけになりましたが、「青春の1ページ?」になってくれた車に今でも感謝しています。
雨の日に車で過ごすの至福の時間
2014年4月20日nbjdyw
田舎生まれのわたしが、免許を取ったのは20年以上前。最初は親が所有していたクルマを借りたり、夫が買ったクルマを乗っていたが、自分で稼ぐようになってからクルマも自分名義の新車を買い、いまのクルマが3台目になる。
1台目は、たまたま家に営業に来たクルマ屋さんに勧められて購入。色も車種も特別好きではなかったはずなのに、乗るたびに愛着がわき、1日100キロペースで乗り回し、7年くらいの間、わたしといつも一緒にいた。この車は古くなりすぎたため査定にだしました。
2台目は、自分の好きな色やカタチを選んで購入したので、とても乗るのが楽しかったのだけど、自分の不注意で1年ちょっと乗っただけで廃車にしてしまった。この車は廃車の買取にだしました。
3台目は、その2台目が廃車になったときに購入した。ただし、たまたま震災の時期と重なっていて、ディーラーにクルマそのものが置いていなく、選ぶ余地がほとんどなかった。
そんなこんなで、ウチにやってきたのは地味な色をした小さな小型車だった。普段なら選ばない、茶色のそのクルマ。毎日乗るようになって、その乗り心地や運転しやすさに、すぐに愛着がわくようになった。
田舎で生まれ育ったけれど、オトナになってからはしばらく東京で暮らしているわたし。電車もバスも走っていて、クルマを使わずに生活している人もたくさんいる。そんなに裕福ではない暮らしの中で、時々、クルマの維持費について考えてはみるものの、結局は、毎日乗っているクルマを手放すことができずにいる。
雨の日、シートを倒してひとりで眠るのが、わたしにとって至福の時間だ。人に話すと「家で寝たほうがよく眠れるんじゃないの?」などと言われるけれど、誰にも邪魔されないその空間の中で、雨の音だけを聴きながら眠っていると、母の胎内にいるような、何故だか守られているようなキモチになるのだ。
クルマで出かけるのが大好きなわたしはたぶん、いつかクルマが乗れなくなるその日まで、ずうっとクルマを持ち続けると思う。そして雨の日には、ひとりでドライブに出かけて、雨の音を聴きながらシートを倒して至福の時間を過ごすのだろう。この車を買取査定に出すことなんて考えられないのだ。
車のエンジンがかからない車が売れました
2014年1月25日nbjdyw
ここのところでも寒い日だったのですが、昼過ぎ、母を職場に送ってから、予約を入れていた美容院に行こうと思っていました。
そして、母の出勤時間の15分前、私の美容院の予約の30分前、車のエンジンをかけようと、キーをまわしたら、「キュルルルル・・・」と言ったきり、エンジンがかかりませんでした。朝使ったときは大丈夫だったのですが。。
あわててロードサービスを呼んだのですが、母親は遅刻するといって、近所に住む伯母に頼んで職場まで送ってもらっていました。私はロードサービスの手続きをして、業者に来てもらい、何とか車が復活するまで40分かかり、結局美容院にはいけず。。
今日しか時間がなかったので、残念です。原因はバッテリー上がりだそうですが、もう11万キロも走っており、他にもガタがきているかもしれないとのことです。
様子見て、おかしければまた整備工場へ持ってきてくださいといわれました。
先ほど、兄がその車で買い物に出かけたのですが、またエンジンがかからなくなってしまったのです。もうこれはだめだなと思って、車を買い換えることにしました。
普通ならこの車を下取りしてもらえるはずなのですが、今回のはエンジンが掛からない故障車なので厳しそうです。ですが色々と調べていると故障車専門で買取してくれる業者があるようなのです。
一括査定というサービスを利用して故障車も取り扱っている業者から査定の連絡があり、売ることができました。あんなボロボロの車が売れるなんて驚きでした。まあそんなに高くは無いんですけどね。廃車手続きをすることを考えたら、だいぶ楽ですしお得でした。
消費税が増税する前に新しい車を買えそうなのでかなり助かりました。
2014年1月12日nbjdyw
マイカーとして購入する自動車は、10万キロを超えるまで乗る人は少ないと思いますし、10年以上同じ車に乗り続ける人も少ないと思います。常に新しい車に乗りたいと思う気持ちも当然ありますが、耐久性の限界を感じて買い替えることも多くなります。
自家用車の寿命は10万キロや10年程度と考える人もいますが、業務で使用する車は過走行でも故障せずに走ることができます。私の職場にある車はミニバンやコンパクトカーなど自家用車と同じ車種を使用していますが、20万キロを超えてもトラブルもなく乗り続けることができています。
マイカーとしての寿命を低く判断しているのではと思うほど、長く持つものだと感じています。事実現代の車のエンジンは耐久性が高く、メンテナンスさえしっかりとしていればボディの方が先に寿命を迎えるほど耐久性は高くなっているのです。新しい車も良いですが、メンテナンスをしっかりとすれば同じ車と長く付き合えると思います。
実際車買取業者は日本で寿命になった車を海外に売って、海外では20万や30万キロくらいまで乗られていたりするようです。日本車は海外での人気がすごいのでこういうことができるわけですが、日本人ももっと長く乗ればいいのにと思ってしまいます。
10万キロを超えた車は買取査定に出しても結構安くなってしまいます。つまりこれは日本での寿命が少なくなっていることを意味しているのでしょう。でも実際には乗れるのでのってしまったほうがお得だと感じてしまいます。
インプレッサWRXの買取査定まで
2013年12月29日nbjdyw
私は以前スバルのインプレッサWRXに乗っていました。
妹の車を買うために行った車屋さんで一目ぼれしてなぜか購入しました。人生でたぶん最初で最後の高額衝動買いです。
車の事務処理が終わって、いざ初めて家まで運転するバケットシートとエンジン音に感動して、買った当日は毛布を持って車の中に泊まったほどうれしかったことを今でも覚えています。
2.0リットルのターボ車ですのでとても加速がよく、高速道路の運転も快適でしたのでインプレッサで仲間と遠出もよくしました。
ディーランさんのエアロをつけてアルミを履かせて、当時まだエアバックが主流ではなかったのでハンドルを変えて、とても大切に乗りました。
10年以上乗っていましたが少しずつメンテナンスがしにくくなり、車買取査定に出すことになりました。色々な不安がありましたが、大切に乗ってきたせいか、しっかりと高額で買取してもらうことが出来ました。
大事に乗ってきたので正当に査定してもらえると嬉しかったです。正直低い査定額だと売りたくないですからね。手放すときになってもそのくらいの愛着が会ったわけです。
今はほかの車種に乗り換えてしまいましたが、車のナンバーは同じものを引き継いで大切にしています。
カーナビが古くなってしまいました
2013年12月5日nbjdyw
7年前に軽自動車の新車をカーナビ付きで買い、今も同じ車を乗り続けています。車に関しては軽とは思えないほどしっかりした足回りだし、ターボエンジンで気持ちよく加速してくれるので当分買い替えるつもりはないのですが、カーナビがすっかり古くなってしまって困っています。
自宅の近辺では頻繁に新しい道路の建設が行われていて、カーナビ上の車が山の上や川の上を進むことが多くなってしまったのです。
遠出をしたり、慣れない道を走ったりするときに、地図にない道に出くわすことも増え、そろそろ限界かなと思っています。そこでディーラーに聞いてみると、私のカーナビはデータ更新するのに持ち込みが必要でしかも3万円くらいかかるとのこと。
うーん、ちょっと高いなあ…。だったらもう新しいカーナビを買ってしまおうかとも考えています。
車を売ることについても少し考えているのですが、カーナビの情報を新しくしてもそれだけ分の価値が上昇するわけではないので少し躊躇している部分があります。
買取査定で同じくらいの価格上昇が見込めるのであれば即効新しくするのですが。
まあちゃんとした状態で使いたいという要望も結構あるので、価格のことは無視して買うのか、それとも我慢して乗り続けるのか。究極の選択をする時期が刻一刻と近づいている今日このごろです。
念願のアカプルコチェアを購入しました
当たり前の前提条件に疑問があった
甥っ子の運動会をみにいきました。
ディラーさんに買い替えがいいです
勤めていた職場に遊びに車で行きました
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この日ご一緒したのはシャビー大好き友だち(笑)のろくくん!みんなで一緒に薔薇をバックに撮影。
そろそろランチにしましょうかね~~!
カフェ&マルシェエリアにはテーブルが約20席ほど設置されていて、一番奥のラタンソファで一休み。
この日は群馬県高崎市の和食カフェ(?)「だるまだるま」が出店中。オーガニック原材料のみ使用したクッキーやノンカフェインコーヒー、ルバーブティーなんかを販売中。おみやげに買った様々なハーブやスパイスをブレンドしたスパイスソルトが絶品でした。
で、肝心のランチはこの日の全2メニューを制覇!(笑)大豆ミートとゆで卵のトマトキーマカレーはやさしいお味。ランチプレートは酵素玄米にイワシのアヒージョ・大豆ミート・豆腐のチーズ・オーガニック原材料で作ったおかかとピクルスが盛り合わさった書いてるだけでヘルシーな一品!
新鮮な地元野菜も格安販売中で、この日買ったにんにくは帰宅後そのままホイル焼きにして…大根と名前を忘れちゃったけどあまり見たことの無いわさび菜はサラダにして…大根は煮物にも大活躍して頂きましておいしく頂きました。
お腹もいっぱいになってそろそろお暇…の前にメインエリアから駐車場を挟んだ反対側のローズガーデンへ。アーチと温室(?)をバックに。
こんなにステキなお庭散策を楽しめて体にやさしいランチも楽しめて、もちろん様々なお花や植物も格安で購入できてしまってのんびり過ごせるこちらの施設…なんと入場料無料なんですよ!その名も実野里フェイバリットガーデン。
以前にたまたま看板を見つけて、その看板がシャビーでステキな感じだったので行ってみたらステキなお庭。しかも薔薇が売りだなんてシーズンになったら行くしかない!(笑)…というわけで、これからまだまだ見ごろだと思うのでご興味のある方はぜひ!
以上、いっぱい撮影したからこの後はいっぱいランしてきます~~!なマーブルとイヴがろくくんと一緒にお届けしました。
この日訪問した施設はこちら↓
◆実野里フェイバリットガーデン
埼玉県久喜市菖蒲町柴山枝郷409
0480-85-1378
http://www.minori87.co.jp/
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2017/11/8 環境
僕が働いていた自治体では、生ごみ処理容器を購入した際の補助制度がありました。年々、ごみ処理の費用が財政を圧迫していたのでご家庭でも一部の処理をご協力頂きたい。という目的の補助制度だと思います。協力しても良いと思われる方は、補助制度を利用されてみてはいかがでしょうか?
不法投棄ゴミで困った時は
2017/11/5 環境
道路や空き地、公園などの不法投棄ゴミで困ったことはありませんか?僕が役所に勤めていた頃によく問い合わせがよくありました。特に困る場合が、空き地の不法投棄の場合だと思います。そのまま放置されると近隣の方の迷惑になりますし、不法投棄が不法投棄を呼ぶ。そんな悪循環にもつながってしまいますよね。
公務員経験12年で家族の介護をきっかけに退職することになりました。税務、子育て、都市計画、住宅関係の部署に在籍した経験を活かして知らないと損している方が多そうな補助金や助成金に関する情報を記事にして自分のメモとしても残しておこうとブログを作りました。ぜひ応援よろしくお願いします♪


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前走で、あと一歩足りなかった馬を積極的に狙ってみましょう
前走が強い競馬だった馬が馬券にならなかった替わりに、昨年春の東京開催・開幕週(日曜日)ではあと一歩及ばなかった馬が非常に良い成績を残していました。
特に前走が2・3着と言う馬の成績は非常に優秀でしたし、4着馬でもかなり馬券圏内に突っ込んでくる傾向がありました。
柔らかくなった芝で好走するのでは?と言う点で馬券を購入するなら、前走で惜しい競馬をしていた馬を狙ってみる作戦は有効でしょう。
そんな中、フローラステークスには前走2着馬・3着馬・4着馬が出てきています。距離や競馬場が変わって心機一転と言うケースばかりですし、前走足りなかった分を東京コースで補えばかなり良い勝負になると考えています。
あとは、騎手の得意不得意も考慮してみます。極端な不得意は評価を下げる方向で行きましょうか。
フローラステークスはこの様に評価しました
騎乗馬:⑦ファイアクリスタル
前々走は共同通信杯で5着と健闘、その時ほど早く無いペースで追走出来るなら今まで以上の走りも可能なはず。牝馬の芝2000mでは複勝回収率119と抜群の強さを誇るのもプラス。
騎乗馬:⑭クィーンズベスト
騎手実績は勝つか負けるかが極端で、偏りがあるも単勝回収率が210と悪くないし前走はチューリップ賞で先行、唯一掲示板に粘り実績は文句無し。道中のペースがカギになる。
能力の高さもさることながら血統面からも昨年の馬場傾向に合致と非の打ちどころが無い。東京の芝2000mで準OP以上では勝った事が無い騎手実績だが2着なら十分ある。
騎乗馬:①バレエダンサー
騎手の成績はかなり割り引かないといけないが、運も味方に絶好の1番枠を引き当てる。全てが噛み合えば前走の5着から巻き返しは可能だし、流れに乗って競馬出来れば。
騎乗馬:⑫トウカイシェーン
正直騎手実績では消したいぐらいだが、前走の勝ち方がイマイチ強さを感じさせないあたりがどうにも不気味な存在。ペースが上がって強さが出てきたのもあって、相手に一考。
騎乗馬:⑨フロンテアクイーン
前走から間隔が開いたのが吉と出るか。馬場傾向からはプラスにならないが勢いに乗る皐月賞ジョッキーが騎乗、厳しい流れはお手の物だけに距離が伸びても案外対応出来そう。
以上、フローラステークスの予想でした。
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Posted by 多幸
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競馬予想ってプラスじゃなきゃ意味無いじゃん☆より:
2016年4月23日 4:26 PM
フローラステークス2016の予想オッズ馬体考察・サインは距離適性
☆個人的には凄く好きな馬体。
一目見て母父シンボリクリスエスの影響
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戦わずして人の兵を屈するは善の善なる者なり
兵や資源を無駄に損じないこと。だからこそ戦争をせず勝つことが上策なのです。いわゆる自分も敵も無傷である状態においてこそ、最大限の利益を得られるとされていますね。
兵は詭道(きどう)なり
また戦わないためには敵を欺くことも必要だと説いています。正攻法で損害を大きくするのではなく、意表を突いた方法であっても最小限のリスクを選ぶべきなのです。
算多きは勝ち、算少なきは勝たず
はいえ戦いに勝敗は付き物です。いかに負けのリスクを少なくするかにも留意しなければなりません。
いわゆる負ける戦いはしないということです。
無謀な挑戦は控え、自分の身の丈に合った戦いを挑めば、自然と勝利するだろうということですね。
彼を知り己を知れば百戦して殆(あや)うからず
孫子の中で最も知られている言葉があります。
敵の情勢を把握し、自らの実力を知っていれば、万が一にも負けはないということです。これに関しては現代のビジネスにも十分通用する格言ではないでしょうか。
孫子の中で共通して言えること。それは勝利するための準備・情報の取得・常に主導権を握ることが重要だと述べています。戦争を単なる戦闘行為とは捉えず、そこに至るまでの過程をしっかり押さえることが勝つための早道だということでしょう。
また兵隊という「個」が多くかかわっている以上、小さな単位なら気にしなくても良いのですが、大勢になればなるほど考えのベクトルを一致させねばなりません。それこそが指導力であり、リーダーシップではないでしょうか。
孫子の兵法の中に、「これは!」というビジネスヒントが多く隠されています。現在でも多くの経営者が愛読書にしているほどですから、その内容がいかに素晴らしいかがわかるでしょう。
実際のビジネスの現場ですと、例えば思わぬ場面で同業他社が参入してくることもあるでしょう。そのような時はどうしても正攻法で対抗しがちですよね。価格を思い切って下げたり、違うモノを勧めてみたり。しかしそんな小手先が通用しないのは、これまでも経験があるのではないですか?
そこで孫子が記すところの「兵は詭道なり」の格言を実行しましょう。あなたの会社しか、またはあなたにしかできない何かがあるはずです。それがサービスなのか?提案なのか?それはわかりません。しかし付加価値を付けることによって、それが顧客にとって利益となり、オンリーワンになるかも知れないのです。
どうか無用な戦いを避け、リスクをなくし、最大限の利益を手に入れてみて下さい。
今回は「孫子の兵法」についてお話しましたが、是非こちらの「勝つための立ち回り」という部分をあなたのものがたり起業に生かしていただければ嬉しいです。
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10年以上一般顧客にセールスを経験してきました。営業初経験で全国約4000人のアポインターの中でアルバイトながらも10位以内になります。その後外資系コンサルにて


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[会 期] 2017年7月11日(火)~15日(土) 毎日11:00~18:00       会期中無休
[会 場] 古美術桃青の店内  東京都中央区銀座7-10-8  第五太陽ビル1F
[電 話] 03-3571-1233                [メール] ginzatosei@gmail.com
◇展示品の一部を紹介◇
トップページのメイン画像を「木彫円空仏」に変更しました。
江戸時代前期の僧であり仏師の円空(1632-1695)が彫った仏(神)像です。円空の作品を総称して「円空仏」と言っています。
円空は鉈や鑿を駆使して仏像や神像を彫っています。その彫技やスピード感は円空特有のものがあり、またアルカイックスマイルをたたえた仏(神)像の表情は飛鳥仏に負けないくらいと評価されています。
円空仏の存在を世の中に広めた元岐阜大学教授土屋常義先生の箱書
アンニョンハセヨ! 元暁法師 ー日本がみつめた新羅・高麗仏教ー
新羅の学僧・元暁(617-686)は韓国において最も尊崇される高僧の一人で、日本の仏教に少なからず影響を与えた僧侶です。今年生誕1400年を迎えた元暁法師にちなみ、日本が伝えてきた新羅・高麗仏教の真髄を示す文化財を、一堂に会した特別展が仏教美術専門美術館金沢文庫(横浜市)で開催されます(チラシより)。
仏教ならびに仏教美術、書道史などに興味のある方はどうぞ足をお運びください。古美術桃青所蔵の資料も展示されます(詳細は6月23日以降に掲載します)。


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浮気を認めさせるためには、不貞行為があった…つまり、セックスをしたと思われる証拠があるかないか、が肝心なポイントになるからです。夫の携帯に見知らぬ女性の写真が保存されているのを見つけたとき、夫や浮気相手への怒りが噴き出してしまうような気持ちになってしまうのは分かります。しかし、そこで感情的になっても得るものは何もないでしょう。
本当は浮気をしていたとしても、言い逃れされ、さらに携帯を勝手に見たことを罵られ、浮気の証拠を残さないよう徹底されるため、今後は浮気の証拠が掴みにくくなり…あなたの心はどんどん暗くなるばかりという結果が目にみえています。そんな悲しく辛い人生になってしまわないよう、まずは心を押し込めてでも冷静になるよう意識を集中し、落ち着いてきたところで夫の素行調査を開始しましょう。
調べもしないで勝手な推測だけで行動を起こしてしまうことで、取り返しのつかない後悔をする危険性もあります。無駄な争いをすることなく不安を解消させるためには、間違った判断をしないよう今後の人生を考え直すためには、とにかく「事実」を確認をするしかありません。探偵事務所や興信所に、あなたの夫の素行調査を依頼してみてください。
何もなければ…携帯にあった写真は「何かの悪ふざけ」として流しましょう。浮気の証拠が手に入ったのであれば…携帯写真と共に、夫への問い詰めを行いましょう。事実確認後にどうするか、裏切られていた場合どう対処していくか…は、あなた次第です。
パートナーの浮気に悩み続けてるあなたへ
浮気夫のトリセツを閲覧してくださり、ありがとうございます。浮気夫のトリセツ管理人です。
当サイトに来られる方には「浮気をしているかも」と悩み続けている方が多く来てくださいます。
夫の浮気を疑ったとき、「ただの考えすぎだよね」と淡い期待を持って見ないようにしている人、「夫が浮気をしている」という事実を知るのが怖くてなにもできない人、すごく多いです。
でも、あなたが怖いとか、モヤモヤを感じる気持ちの分だけ、夫のことを大事に思っているってことですよね。本当は大好きだっていうあなたの気持ちがよく分かります。
本当に夫のことを大事に思っているなら、浮気を確かめてみようという勇気を出してみませんか?
探偵に頼めば浮気しているかどうかだけではなく、浮気相手への気持ちや詳しい状況まで分かるように調べてくれます。
そして、浮気の証拠を使うことで、夫の口から本当にのことを聞きだすことができ、真剣な話し合いをすることができます。
実際に、夫が浮気をしているのでは?とモヤモヤしていたけど、実際に調査をした方から意見をいただきました。
「夫が浮気をしていることを知らないフリをして過ごすのが一番つらかったです。一人で悩んでいるよりも、話を聞いてもらうだけでも楽になれますよ。」
「自分の意思を大事にして、調査が必要かどうかを考えることが大事です。旦那を大事にしたいと思いも、忘れてはなりません。」
「浮気してれば相手に慰謝料を請求すればいいし、浮気でなければ、なおのこと良いですし、いずれにしても、モヤモヤしてる時間のほうが勿体ないです。一度きりの人生、楽しみましょう。」
「問い合わせをした時には、旦那の浮気を疑っているという旨を話しました。相談員は私の話に耳を傾けてくれて、すごく共感してくれました。安心できました。」
「もし、浮気でなかったら費用が水の泡になるので心配でした。実際に調査をして浮気を確かめられて、結果的に気持ちが楽になりました。調査費用も慰謝料を浮気相手からもらったので、元が取れました。」
「もし、パートナーの様子が少しでも怪しいと思ったら一度調査をしてみた方が良いと思います。何もなければそれが判明するだけでも気持ちがすっきりできますよ。疑うだけではずっと気持ち悪い状態が続いて辛かったです。」
本当に夫婦関係を修復するためには事実を知ることがなにより大切です。
いつまでもネットを見て悩み続けるか、相談して楽になるのかはあなた次第ですよ。
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浮気夫のトリセツ~浮気を止めさせる・浮気相手と別れさせる~
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7月31日は、HUG Hawaii のオハナ(家族)とBBQを楽しみました。当日は小雨模様だったため、夕暮れ時のプールサイドはしっとり静かな雰囲気でした。そして、炭火のグリルで焼くチキンとビーフのBBQは、家での料理とは違う格別の美味しさでした。 新たな会員さんも加わり、いつもすぐに心を通わすことが出来ます。HUG Hawaii...
6月25日〜26日「恵みシャレー軽井沢」にて、1泊のHUG Cafe in 軽井沢を開催しました。 軽井沢駅に降り立つと東京とは違う風が肌を撫で、日常と違う場所に来たことを身体で感じました。梅雨だというのに頭の上には青空が広がり、新緑から光が溢れ、何とも爽やかな軽井沢でした。 皆で並木道を散歩したり、夜中までおしゃべりしたり、自然に気分も開放されました。皆さんが口々に、また宿泊の企画に参加したいと言われていました。 毎年恒例のイベントにできるよう考えていますので、また来年を楽しみにして下さい。            ...
HUG Hawaii in 京都
Posted by satsukiroth on 6月 19, 2016 in Hug Hawaii 情報, イベント | 0 comments
6月19日に開かれた「HUG Cafe in 京都」は、前回3月に行われた時と同じように会員の木本努さんにお世話をして頂き、京都風情溢れる四条通先斗町にある「豆八」に集まりました。...
HUG Hawaii「絵画の癒し」
Posted by satsukiroth on 3月 20, 2016 in Hug Hawaii 情報, イベント | 0 comments
3月19日のイベント「絵画の癒し」では、2007年にNHK番組「NEWS23」で放送された画家、浅井力也さんのドキュメンタリーを鑑賞しました。力也さんと母親の美和子さんは今年よりHUG Hawaii の会員です。運動障害のある力也さんが、類まれなる画家としての才能を持ち、周囲の人を感動させる源を見て一同感動しました。 その後、絵画療法のお話しをし、実際に絵を描いてみました。参加された各自が絵を描いている間、様々な感覚を持たれたようです。色鉛筆を使って白い画用紙に、提案された風景を表現することで、心が癒される体験をしました。...
シングルファーザーの想い
Posted by satsukiroth on 8月 24, 2015 in Hug Hawaii 情報, イベント | 0 comments
HUG Hawaii の会員さんが、読売TV「かんさい情報ネットten」の取材を受けました。...
5月23日 ワークショップ
Posted by satsukiroth on 5月 7, 2015 in Hug Hawaii 情報 | 0 comments
〜人生の最終章に必要な準備 2〜   ワークショップ「人生の最終章に必要な準備 -2-」を開催します。  愛する人を亡くした経験を持つ私たちにとって、残される家族のために、自分の持ち物や財産をどのようにしたいかを伝える事が大切だという思いがあります。前回よりさらに詳しく、ハワイでの遺言書やトラスト、委任状、健康介護指示書について青木ニール弁護士とエステートプランナー・弁護士アシスタント一瀬常徳氏よりお話しをして頂きます。 ◆日時:5月23日(土)10:00〜12:00 ◆場所:マキキ聖城キリスト教会・1階112号室 829 Pensacola St.  Map→ ◆要予約:5月16日締切 ◆申込み:Email:info@hughawaii.com Tel:...


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7月31日は、HUG Hawaii のオハナ(家族)とBBQを楽しみました。当日は小雨模様だったため、夕暮れ時のプールサイドはしっとり静かな雰囲気でした。そして、炭火のグリルで焼くチキンとビーフのBBQは、家での料理とは違う格別の美味しさでした。 新たな会員さんも加わり、いつもすぐに心を通わすことが出来ます。HUG Hawaii...
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シングルファーザーの想い
Posted by satsukiroth on 8月 24, 2015 in Hug Hawaii 情報, イベント | 0 comments


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皆様こんにちは! 今日と明日はウェルカムドリンクと致しまして、 店頭でポカリスエットをお配りしております。 ポカリスエットの特徴 発汗により失われた水分、イオン(電解質)をスムーズに補給するための健康…
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みなさんこんばんは^^ バスケット担当陣野です。 スポルディングのウェア入荷しました!! その中でも目を引くのが。。。。。 そう、バットマンシリーズです!! 人とは違うウェアをって方におスス…
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優勝旗・カップ・トロフィーのリボンは刺繍加工で‼ペナントへのネーム加工が大好評‼
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ちなみにチームは、全183チームの中で51位。
5人中2人が女性で、それほど練習に励んでいないチームにも関わらず、健闘したと思う。1人が2分縮めることができれば、10位以内に入れる計算に。年明けも、このメンバーで集まって少しだけ走った。このマラソン仲間たちと、2014年は上位入賞を目論みたい。
「襷」を繋ぐことの楽しさ、喜びは、個人でフルマラソンに参加するのとは別のものだった。
箱根駅伝などでは、それらの醍醐味がフィーチャーされているけれど、実感として「襷」の持つ意味合いを知ることができた。6キロと距離は短かったが、僕のマラソン人生の中で、決して小さくはない「経験」だったと思う。
「経験」という意味では、早稲田駅伝の1週間前に、短い距離を走る練習をした。
ちなみに僕の練習はたいていジョギング。それほど速くないスピードで、長い距離を走る。フルマラソンをきちんとしたタイムで走るには、走り切るための筋力が必要だ。そのため、自然と僕の練習は筋力を高めていくためのトレーニングになる。
ただ、6キロを走るためには瞬発力が必要だ。もちろん、瞬発力を高めるためには一朝一夕では成立しない。ただ「1キロをどれくらいのスピードで走れるのか」を知ることは、当日のシミュレーションとして最低限に大切なことだと思ったわけだ。
その練習では、1キロ3分40秒くらいで走ると、かなりツラいことが判明した。
走り終わった後は、膝も肘も首もガクガクになる。いつもは温かい状態で走り終えるのに、何だか寒い。事実として、軽い風邪も引くほどに。ジョグでないペース走、侮ってはいけないなと感じた。
結果として、だいたい1キロ4分で走ると良いのでは?と思っていたので、今回のタイムは非常に想定内だった。
さて、自分への喝も含め、既に決まっている大会を並べてみる。
1月:勝田全国マラソン(フル)
2月:京都マラソン(フル)
3月:サンスポ古河はなももマラソン(フル)
4月:チャレンジ富士五湖(72キロ)
かなりハードワークな日々だけど、フルマラソンでは念願のサブ3.5を、72キロは制限時間内での完走を目指す。やるからにはガチでありたい。
ということで、改めて今年もよろしくお願いいたします。
カテゴリー: スポーツ, 日記 | タグ: 72キロ, サンスポ古河はなももマラソン, チャレンジ富士五湖, フルマラソン, ペース走, マラソン, 京都マラソン, 勝田全国マラソン, 早稲田駅伝, 襷, 駅伝 | コメントを残す
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訴訟の流れについて | 損害費目の立証 | 交通事故の弁護士相談・高次脳機能障害の事なら古田総合法律事務所へ
一番悲惨で辛い事件です。
さて、本事案の場合には、残念ながら、問題はわりと簡単に整理されます。ただ、内容については後記の判例のページを見て頂ければ判りますが、立証によっては可成り変わってきます。我々弁護士に事情の説明を頂ければ、訴訟準備は早急な対応が可能と考えます。
まず、後遺症の程度が問題となります。現在の認定が果たして妥当なものであるか否か、是非ご相談願います。現状のドクターのレベルも含めて、お話し合いができるものと考えます。医師と弁護士との関係もありますので、ダイレクトには申し上げられませんが、当事務所には十分な医療知識があると自負しております。そこで、担当医師から後遺症診断書が交付されたときが重要です。万一、不十分な診断と言わざるを得ない場合には修正を願うことです。
その後、後遺症の認定を受けることとなりますが、出てきた認定に不満であれば、更に異議申立をします。ここでも協力してくれる見識の高い医師が必要です。
当事務所では、受任すると速やかに自賠責保険の被害者請求を進めております。被害者の方には、まず自賠責保険金を取得して頂いて、経済的な問題に悩むことなく、事件そのものの準備に被害者・弁護士とも全力を尽くしたいからです。その意味では、後遺症についても早期に症状固定を進めます。勿論、内容が充実していることが前提ですが、その手助けは十分にさせて頂きます。当事務所の着手金も自賠責保険金が出てからお支払い下さることで十分です。
訴訟になった場合の流れ
十分な準備を経た訴訟の場合には、当方の書証による立証は3~4回、即ち、3~4ヶ月程で終わります。訴訟の提起から1ヶ月後が初めての期日(第1回目の裁判)なりますので、4~5ヶ月目には当方の立証は尽くされます。その後、相手の反論を1~2回経て、証人尋問となり、その後双方の主張を尽くしたうえで、判決が下されます。都合、1年、早ければ8ヶ月で判決を見ることになります。
当事務所では、被害者の方のご負担を少しでも軽くするため、できるだけ迅速に立証して判決までいくように心がけています。受任から判決までは、余ほどの難事案でない限り、1年以内を目指しています。
原則的には、上記死亡事故と同一の流れであります。但し、医療の問題が加味されるところから、カルテの取り寄せ、翻訳が入ったりしますので、これに4ヶ月程は多くかかることとなります。証人尋問も医師尋問を行うこともありますので、これに2ヶ月程の伸長が考えられるでしょう。さらに、前述のように、後遺症の程度に争いがある場合、事前の手続でも2ヶ月程延びることとなります。しかし、最大限にみても、難事案である場合にも、受任から判決まで1年半あれば判決を頂けると考えますし、そのように努力しています。
後掲の判例の項の青森地裁判決は難解でしたが、裁判になって7ヶ月位で判決となりました。相談期間が4ヶ月ありましたので、全部で1年での決着となりました。
以上のように努力すれば、裁判も決して長期化することなく、本当に満足できる結果が得られる場合も数多く体験しています。被害者の方の協力が必須ですが、互いによい協力関係を維持したうえで、辛い訴訟を可能な限り短期間に満足のいく結果を得ることができるものと考えています。
交通事故3つの解決方法
証人尋問における高度な技能
古田総合法律事務所が各都道府県で獲得した判例です。 画期的な獲得判例は、全国裁判所の基準にもなっています。
無料相談窓口 弁護士への相談料および初期書類手配等(実費を除く)は原則として無料です。
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パーツのチェックをする
Posted By: 管理人
全身脱毛は一般的に脱毛サロンで行われる事が多いです。そこで、どのようなプランを選ぶのが良いのか、知識として知っておく事が大切です。全身脱毛のプランと一口にいっても種類は様々です。
例えば回数が異なる事があります。6回プランや12回プランなど、コースや店舗によって異なりますが、この違いを知る必要があります。
6回と12回では単純に考えて回数が2倍になりますし、料金も倍まではいかなくても、それに近い金額にはなってきます。
もちろん、安くて効果が出る事にこした事はありませんが、人のムダ毛の濃さによって、回数が少なければ綺麗に施術が完了しないという場合があります。そのため、毛の範囲が広い、濃いなどの方に関しては、12回などの多めのプランを検討するのが一つの方法です。
さらに、全身脱毛とはいっても、すべての部分が対応となっているわけではありません。中には「顔」や「VIO」などの部分がコースに含まれていなかったり、上半身と下半身の脱毛を別々に1回とカウントして施術が行われる場合があったりします。
特に、気になるムダ毛を処理したいと考えている場合には、対応箇所がどのようになっているのか、事前に確認しておく事は欠かせません。
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Posted By: 管理人
全身脱毛に限らず、脱毛を行う際にはサロンをご利用される事が多いです。しかし一口にサロンといっても種類が多くありますので、どこの店舗にするのが良いのか、一目ではわからない事が多いです。
そこで、当サイトでは全身脱毛をご検討している方が知っておきたい選び方に関する情報を紹介しています。
まず、全身脱毛において注意しておかなければならないのがコースの内容です。店舗にもよりますが、基本的にコースはいくつか用意されている事がほとんどで、それにより脱毛が行える部分や料金、その他のケアに関して異なる場合があります。そこで、自分が気になっているところの脱毛も含まれているかと思えば、じつはコースに含まれていなかったという事も少なからずあるでしょう。そのようなトラブルがおこらないように、予約をする前にサロンの専用サイトや比較サイト、口コミなどを見て対応箇所や評価を確認しておきましょう。そして契約する前にもコースの回数や料金などの詳細をスタッフに再度確認しておくと安心でしょう。
また、安全策としては、体験コースなどのプランを利用してみる事です。多くのサロンでは、キャンペーンを実施していたり、体験コースを用意していたりする事があります。
それらは通常のコースより料金が大幅に安くなっているため利用しやすいです。もちろん、初回限定で1回限りなどの制約はありますが、気になるサロンがどのような対応をしてくれるのか、調べるためには十分な1回でもあります。
当サイトではこれらのような全身脱毛を行う時の選び方について紹介しているので、気になる方はチェックしてみてください。
参照サイト|http://1datsumo.com/
各脱毛サロンの口コミ、コース詳細や料金の比較サイトです。
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最近"リフォームをする:改築・改良"という言葉から"リノベーション:再構築・改善"という言葉に変わりつつあり、スタイリッシュなデザインやコーディネートそして機能性などが重視されています。 全て大切なことでありお客様の目線でご提案しなければならないことではあります。
しかし、こういった"リフォーム"や"リノベーション"の請け負いをする大手ハウスメーカーも大手リフォーム業者も地域の各業者も、結局のところ直接仕事をするのは職人です。 まず、一番の原点はここにあると思います。
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■撮影機材:OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II + M.ZUIKO DIGITAL ED 8mm F1.8 Fisheye PRO
■撮影機材:FUJIFILM X-T2 + XF16mmF1.4 R WR
そのため、このような歪みが気になる場合は、広角すぎない焦点距離24mm前後で前玉の大きなレンズを選ぶと良いでしょう。このあたりは個人差ですが、私の場合は多少周辺が歪むのは気にしていません(もちろん程度によります)。それよりも星空をきらびやかに描写することの方にメリットを感じており、超広角レンズ使用時には周辺に明るい星を入れないように配慮する、などの対処をしております。
■撮影機材:SONY a7S II + TAMRON 17-28mm F/2.8 Di III RXD
■フィルター:Kenko プロソフトンクリア
■撮影環境:ISO8000 f2.8 SS20秒
Adobe Photoshop CCで画像処理
上の画像は超広角レンズを使用したソフトフィルター作例です。左上の明るい星「アルクトゥルス」の形が歪んでいますが、ソフトフィルターなしでは右上の「北斗七星」の星座感が出せません。なるべく構図の最周辺からアルクトゥルスが離れるようにして、歪みを最小限に抑えました。それでも左上に向かって楕円になっていますが、この構図では他の描写を優先した妥協点と言えるでしょう。
星景向けソフトフィルターに求めること、Kenkoソフトフィルターが定番の理由
星景写真にソフトフィルターを使用した表現が効果的であることはご理解いただけましたでしょうか。しかしながら、ソフトフィルターならなんでもよいかというそうではありません。ソフトフィルターのぼかし効果にも様々なものがあります。
星の周りに不思議なゴーストが発生したり、星がおにぎりの形になったり、星が不鮮明にぼけたりといった現象が発生するものもあります。星をきれいな円で表現できる、という描写で人気があったのがKenkoのソフトフィルターなのです。Kenko製ソフトフィルターは星景写真の写真表現を広げる最も優れたものとして、長らくユーザーから愛されてきたのでした。
「浅間山に沈むオリオン座」
■撮影機材:FUJIFILM X-S10 + Tokina atx-m 33mm F1.4
■フィルター:Kenko ハーフプロソフトンA 100x125mm
■撮影環境:ISO8000 f2 SS5.6秒
Adobe Photoshop CCで画像処理
私がソフトフィルター使用時に好きな構図が、標準レンズ程度の画角で低い位置の星座と風景を収めること。焦点距離が長くなると速いシャッタースピードで撮影することができ、周辺部の星の形が歪むことも少ないです。圧縮効果で星座を大きく見せることができるのも撮影していて楽しいポイント。個人的にはハーフプロソフトンAはこんな撮影のときに最も効力を発揮する気がしています。この作例のように浅間山はシャープに、でも星しっかりとにじんで、きらびやかな星座感を演出することができています。
Kenkoから発売されているソフトフィルターいろいろ
さて、Kenko製ソフトフィルターが星景写真の撮影においてベストチョイスであることは前述の通りですが、実はKenkoからはいくつかソフトフィルターが発売されています。
①PRO1D プロソフトンA(W)
薄枠タイプの丸型ソフトフィルターで広角レンズ使用時のケラレが少ない。元々はポートレート用のフィルターでしたが、たまたま星景写真で使用すると星の形がきれいな円になり、にじみが美しいことが注目され、星景写真のスタンダードとして使用されてきました。ポートレート用だけあってにじみはやや強め。星空の演出を大きく見せたい時におすすめ。風景部分がシルエットに近い状態などが特に適している構図になると思います。
②PRO1D プロソフトンクリア(W)
ポートレート用で開発されたものを星景写真に流用するというのが定番だったのに対し、星景写真専用に開発されたのがこの丸型フィルター。従来のプロソフトンAではにじみが強く、風景部分の描写への影響が大きいというユーザーの意見を反映し、星もほどよくにじませつつ、風景部分に影響が少ないちょうどよいソフト効果(プロソフトンAの約半分)を実現しました。星景写真の新しいスタンダードソフトとして定着しつつあります。
③ブラックミストNo.1/No.05
こちらは映画のようなミスト感を出すことを目的として開発されたフィルター。私も動画撮影時には愛用しています。逆光撮影時に効果が出やすいという特徴があり、独特のフレア感を求めて使用することが多いです。他のフィルターとは違って、No.1がもっとも効果が強く、No.05が効果が弱い。私は動画撮影時にはNo.05を使用しています。
④ハーフプロソフトン(A) 100x125mm、130x170mm
こちらは他の3種とは違い、丸型フィルターではなく角型フィルターです。使用には専用のホルダー+アダプターリングが必要となります。角型フィルターは構図内の特定の部分に効果が得られるように角度を変えたり、上下に動かすことができるようになっています。これを使用することにより、星空の部分だけにソフト効果をかけ、風景部分はシャープなまま撮影をすることができます。
角型フィルターの装着方法について
今回、専用ホルダーはCokin製のものを使用しました。角型フィルターの装着方法は以下の動画のようになります。
Cokin製の専用ホルダーはサイズごとに3種類発売されていますが、星景写真で使用するなら100mm幅角型タイプ・130mm幅角型タイプがおすすめ。通常のレンズであれば100mm幅、大口径・超広角レンズなら130mm幅がおすすめです。大口径・超広角レンズになるとホルダーが映り込んでケラレが発生しやすくなるため、角型フィルターも幅の広いものを使用することが必要になります。また、ホルダーにも2種類あります。
①Cokin フィルターホルダー
樹脂製で軽量。角型フィルターのみを使用する設計になっています。100mm幅角型フィルターにはZ-PROフィルターホルダー [BZ100]、130mm幅角型フィルターにはX-PRO フィルターホルダー [B100A]が適合します。
②Cokin EVO フィルターホルダー
高強度のアルミ製フィルターホルダー。付属の丸形フィルタープレートを装着することで、丸型フィルターも使用できるようになります。角型フィルターとC-PLフィルターなどを使用したい場合に効果的。100mm幅角型フィルターにはEVOフィルターホルダーL[BZE01]、130mm幅角型フィルターにはEVOフィルターホルダーXL[BXE01]が適合します。
また、フィルターネジのない出目金レンズのタイプには、ユニバーサルリング[X499N]を使用することで角型フィルターを装着することができます。
ソフトフィルター別に撮り比べてみました!
まずは円形フィルター3種を試してみます。それぞれ星がにじんでいますが、この時点でブラックミストは星景写真には不向きと言えそうです。輪郭を残しつつふわっとさせるというか、同じソフトフィルターでもだいぶ効果が違うものですね。ブラックミストは動画撮影などで人気のある素晴らしいフィルターで(実は私も愛用しています)、ユーザーから星で使えますか?という質問が多かったのですが、今回の結果を見ると星景写真ならプロソフトンAやプロソフトンクリアを選んだ方が良さそうです。
■撮影機材:FUJIFILM GFX100S + GF32-64mmF4 R LM WR
■撮影環境:ISO12800 f4 SS15秒 AWB
今度は風景部分のソフト感も検証したいと思います。富士山とオリオン座の構図を狙ってみました。フィルターなしだとやはり星座感がなく主題が曖昧な感じになりますね。それではソフトフィルター使用時の比較をしてみましょう。今回はハーフプロソフトンも使用してみました。
■撮影機材:FUJIFILM X-S10 + Tokina atx-m 33mm F1.4
■撮影環境:ISO6400 f1.4 SS4秒
■撮影機材:FUJIFILM X-S10 + Tokina atx-m 33mm F1.4
■撮影環境:ISO6400 f1.4 SS4秒
このような構図だと、星のにじみ加減よりも風景部分(富士山)の描写が気になりますね。プロソフトンAは風景部分の描写がかなり甘くなります。プロソフトンクリアだとそれが弱まります。ハーフプロソフトンはさすが風景部分はきっちりとシャープに撮影できていますね。プロソフトンAだと富士山がにじみすぎ、プロソフトンクリアだとまだ妥協できる、という感じでしょうか。
星座写真でもソフトフィルターは使える
星空のみを写す、星座を写すという場合にもソフトフィルターは有効です。このような場合は「プロソフトンクリア」がおすすめ。プロソフトンAだと、明るい星よりも細かい星・微光星の描写にもにじみが及ぶのが気になってしまいます。星座を演出する明るい星だけをにじませ、背景の天の川などの微光星はそのままにしておきたい、というのが理想です。
■撮影機材:FUJIFILM X-S10 + Tokina atx-m 56mm F1.4
■撮影環境:ISO3200 f4 SS30秒 AWB
Kenko スカイメモSで追尾撮影
光害カットフィルターとの併用もOK
PRO1Dタイプのフィルターは薄枠タイプのため、フィルターの重ねがけにも対応しています。星景写真では人気のある光害カットフィルター「スターリーナイト」などとソフトフィルターを併用することも可能です。
■撮影機材:SONY a7S II + TAMRON 17-28mm F/2.8 Di III RXD
■フィルター:Kenko プロソフトンクリア+スターリーナイトなし/あり
■撮影環境:ISO6400 f2.8 SS20秒 AWB
いかがでしたでしょうか。フィルターワークは星景写真の世界でも欠かせないものになっています。こうした機材を活用し、常に写真表現に幅を持たせるようにしましょう。いざというときに何をどう表現したいのか、その選択肢を広げる機材のひとつが、フィルターだと思っています。
プロソフトンクリアについては、私のYouTubeチャンネルでも紹介しています。こちらもぜひご覧ください。
1980年5月31日生まれ。北海道留萌市出身。星空写真家・タイムラプスクリエイター。全国各地で星空撮影セミナーを多数開催。カメラ雑誌・webマガジンなどで執筆を担当。写真スタジオ、天体望遠鏡メーカーでの勤務の後、2020年4月に独立。動画撮影・編集技術を磨くべくYouTuberとしても活動している。
・著書「成澤広幸の星空撮影塾」「成澤広幸の星空撮影地105選」「プロが教えるタイムラプス撮影の教科書」「成澤広幸の星空撮影塾 決定版」
・月刊「天文ガイド」にて「星空撮影QUCIKガイド」を連載中。
・公益社団法人 日本写真家協会(JPS)正会員
この記事で紹介した機材
【ケンコー】PRO1D プロソフトン[A](W)
【ケンコー】PRO1D プロソフトン クリア(W)
【ケンコー】ブラックミスト No.1
【ケンコー】ブラックミスト No.05
【ケンコー】ハーフプロソフトン(A)
【コッキン】ハーフND8&BZ100ホルダーセット
※本ページの更新タイミングによって表示価格はキタムラECサイト(https://shop.kitamura.jp/)と異なる場合があります。その場合はキタムラECサイトの表示価格が正となりますのでご了承ください。
ケンコー・トキナー(KenkoTokina) 星景/夜空/星空/天体 レンズフィルター 星景写真の撮影テクニック
続・これから始める星景写真 vol.3|月を題材に星景写真を撮影する
天体望遠鏡を使った撮影ハウツー|天体望遠鏡の魅力とカメラの接続方法
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タムロン 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD レビュー|50mmの視野を手に入れたズーム比8倍の超望遠レンズ


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2.今年の桜萩会まつりについて(西田、玉木、当番幹事、感想など意見あり)
当番の32回卒が14名集まって役割分担して総会を進行。皆様の協力もあり成功裡に終了したと思っている。来年度への引継ぎもしっかり行いたい(拍手)。アトラクションは直前に椎谷さん(26)が「報道の裏話」を。上野さんが総会部長の立場で音頭を。但し、総会部長を担当する時間が無いので総会部員を希望。正式の総会部長を募る(懸案事項)。
3.ホームページ(以下HPと略記)について (吉村経三HP委員長、議論)
これまでの経過を説明。桜萩会の財産としてのHPが一応出来上がった。内容については、知恵を出し合って序々に充実してゆきたい。HPには同好会の箱があるので代表の責任で内容をアップして頂きたい。案の一つとして、桜萩会の様子を写真付きで紹介したい。ブログが流行、利用したらどうか。携帯電話から意見を出せる。会の名称は正式に「HP委員会(吉村、後藤、橋口、窪谷、針貝、吉村、豊福、鹿嶋、畦元)」に決定(承認)。畦元さん(38回卒)が委員会に加わることになった(拍手)。新しいHPを見て頂いて、修正すべき点を10日以内に更新しよう。修正意見を提案出来る箱(メール)を準備するので皆さん修正意見を出して。橋口さんのHPは準備が整い次第終了することに(遅くとも今年中に)。
4.会計幹事の交代について
谷口、御手洗さんのコンビで会計幹事。御手洗さんの辞任の区切りがついてなかったが今回で正式辞任。代わって国枝さん(22)が担当してくれることに(拍手で承認)。総会等で仮払いのある方は清算してください。
5.歩こう会、ゴルフ同好会の代表の交代について
歩こう会代表だった永迫さん(10)が100回で辞任。盛永さん(24)が次の200回を目指して代表になった(拍手)。早速7月28日(土)「青梅市御岳山秩父多摩国立公園」の計画が案内された。出席可能な方はどうぞ。ゴルフ同好会の代表は戸高さん(3)から水間さん(12)に(拍手)。カラオケ会(J野さん)と詩吟の会(有坂さん)と演劇鑑賞会(吉村さん)は従前通り。
総会時の売り上げの一部を桜萩会に寄付(中島さん)。17,000円を会計に繰り入れた。
代表幹事の副を作ろう(橋口さん)、懸案事項として検討。9回卒年幹事の補充(後藤皓一さん)。初めて出席?の高橋、東、野呂さんが自己紹介。12月8日(土)に新聞「立志鍛錬」発送作業を決定。会場申し込み済み。原稿の募集(窪谷さんから)あり。
終了後、居酒屋「さくら水産」で懇親会。今回は20名出席。賑やかでした。出席出来なかった人、次回12月8日は一緒にいかがですか。
平成19年度 桜萩会幹事会 議事録        場所:宮崎県東京ビル(市ヶ谷)
2007年4月28日(土) 13:00〜17:00
橋口、佐藤(1)永岡(3)富田(6)猿渡(7)大牟田、御手洗、舞田、有坂、後藤(9)丸山、石井、赤池、中江、猿渡(10)村田、J野(11)瀬戸口(13)肥田木、安田(14)中島、新村(15)国枝、谷口、渡部(22)吉村(23)盛永(24)窪谷(26)上野(27)豊福(29)市川(30)入木、後藤、中川、小出水(31)寺園、玉木、西田(32)の39名・・・行事が重なり欠席の連絡が多数あり
新聞「立志鍛錬」発送作業
13:00〜15:00  2139通発送。能率良く作業いただき予想より早く片付きました。
1.会長挨拶(丸山会長)
連休初日の出席に感謝。発送作業ご苦労様。昨年会費振込み料を桜萩会払いに変更したが会費納入者の増は微妙。運営は400名前後の会員の会費でなんとか維持。引き続き仲間の増員に協力を。小林市の同窓会組織や運営も変わりつつある。桜萩会の同好会も充実した回を重ねてきたが将来像を再検討する必要あり。例えば、歩こう会は5.27(日)に100回目。代表は永迫さんから盛永さんに引き継ぐ予定(拍手)。桜萩会全体も皆さんの力で改善を。
2.新聞「立志鍛錬」について (窪谷会報部長)
新聞「立志鍛錬」記事の概略説明。舞田さんの青梅マラソンの記事、写真は吉村さん。別刷りは、今回も中島さんの事務所で印刷、折込み。新村さんの協力を得た。
3.今年の桜萩会まつりについて(安田、上野総会部幹事、寺園当番幹事)
打合わせを午前中に実施。当日の準備分担について上野総会部幹事が打診。来賓への案内、会員への案内を分担。葉書回収後の、名簿、受付簿、名札の作成を分割してはとの提案、今年まで安田が行う。来年は分割など改善することに決定。アトラクションが決まっていない。「林田さん、椎谷さん」に窪谷会報部長が交渉することに決定。ホテルとの交渉は当番幹事と上野総会部幹事で。当日の総指揮は安田。受付責任者は窪谷。来賓対応は会長、副会長、顧問で等。乾杯音頭、丸岡先輩に丸山会長が招待状を出す案を決定。同級生や親族の同窓生へ桜萩会参加の声をかけて下さい。当番幹事の32回卒寺園さんから当日の司会は横田、片平さんの予定と。今後細部について打ち合わせ予定。連絡はメール等で。33回卒への呼び掛けが必要。なお、上野総会部幹事から総会部幹事だった佐々木修さんが大分に転勤との報告、これまでの活動に感謝の拍手。
4.ホームページ(以下HPと略記)について (吉村繁:吉村経三HP委員長代理)
HPの桜萩会への移行にあたって、吉村経三HP委員長の提案について検討(橋口、後藤、窪谷、吉村繁、豊福、丸山、安田)した結果を吉村繁委員が説明(委員長は慶事帰省中)。5月に再度打合わせて6月の総会で提案。夏休みを目処に完成させる計画。原稿作成など内容については皆さんの協力が必要と。HP委員会を桜萩会の組織にどう組み込むかなど意見あり。組織内の位置付け、HPの運営については、継続検討を要す。
5.組織の見直しについて(上野総会部幹事)
役員の中には出席出来ずに組織が機能していない部分がある。桜萩会の目的を改めて明確にした上で、改組を提案する。この数年、度々問題提起がなされてきたが抜本的な改善なし。今年は役員改選の年ではないが、なるべく早目に改組を検討することにする。
終了後、居酒屋「さくら水産」で懇親会。今回は少し少なめの17名出席。賑やかでした。出席出来なかった人、次回は出席されたら如何。
平成18年度 桜萩会幹事会 議事録        場所:宮崎県東京ビル(市ヶ谷)
2007年2月10日(土) 15:00〜16:30
橋口、木下(1)戸高(3)富田(6)大牟田、御手洗、舞田、有坂、後藤(9)丸山(10)村田(11)水間、本田、吉岡、山口、野呂(12)安田(14)新村(15)芝元(21)針貝、国枝、谷口(22)吉村(23)窪谷(26)吉村(27)豊福(29)牧(30)寺園、玉木、西田(32)の30名
・・・行事が重なり欠席の連絡が多数あり
はじめの挨拶(丸山会長)
挨拶依頼を失念しましたが、途中で挨拶頂きました。「桜萩会の運営は410名前後の会員の会費80万円程度。新聞「立志鍛錬」等の郵送費は20万×2回。会議会場費、事務連絡郵送費、バスケット等の激例会費、アトラクション経費等。同好会には予算は無く独自に運営。長年の蓄えが少々ある。会員増を期待。今日のご出席に感謝。」
1.ホームページ(以下HPと略記)について (橋口前会長、吉村経三HP委員会長)
橋口前会長が立ち上げられたHP「桜萩会」を桜萩会運用に切換える。準備委員(8名)で相談した内容は以下の通り。橋口さんが経緯を説明。情報内容が増加、早い伝達、同窓会員全てが参加できる等、必要性は大。@HPは持続。A当面並行ラン。B経費は年間2万円程(切換えまで5万円程度別に必要)CHP委員会を作る。会則、サーバーの置き場所、連絡を含めた原稿募集、内容更新の頻度、問題浮上の場合の対処、経費等全般について新体制に移行。DHP委員会長に吉村経三さんを選任、委員として後藤、針貝、窪谷、吉村繁、豊福さん。若干名の補充を依頼予定。E吉村委員長の計画では4月の幹事会で新バージョンを提案、6月の桜萩会まつりまでにはHPを見られるように作業。・・・・以上を幹事会に諮って、承認を得た(拍手)。桜萩会の財産が出来た。将来のスピーディな情報伝達、桜萩会員の増加、経費節減、桜萩会の経緯整理、にも繋がると確信。
2. バスケット(女子)の応援について(丸山会長、窪谷会報部長)
12月25日(土)1130時から東京体育館で2回戦(大阪薫英女学院)、惜敗。応援・激例会に多数お出で頂き感謝。赤坂見付の「つぼ八」で行われた激励会において「桜萩会」から寄付金を手渡した。関係者から桜萩会の毎年の応援に感謝の話。宮崎県県人会も応援開始。駅伝もそうだが外国人補強選手が話題に。男子バスケットも実力向上中と。
3.今年の桜萩会まつりについて(橋口前会長、安田が代理説明)
会場は「アルカディア市ヶ谷」、6月2日(土)1200−1700、を予約済み(藤原様03−3261−9921)。当番幹事は32回卒(初参加の西田氏が自己紹介、寺園、玉木)。アトラクションとして、又吉康之さん(クラシックギターリスト、父上の又吉康矩氏は旧中23回卒)に安田が交渉(電話連絡の結果、スペイン滞在とのことで今年は断念)。改めて検討することに。3月末には32回卒の皆さんと準備を開始予定。打ち合わせ日時・場所は後日連絡。
4.新聞「立志鍛錬」次号の原稿について (窪谷会報部長)
新聞「立志鍛錬」の原稿募集。舞田さん達の青梅マラソンなど(別刷りも検討)。
発送作業を兼ねて幹事会を、宮崎県東京ビルで予定。4月28(土)1300−1700会場は予約済み。後日メール、葉書で案内する。皆さんの手伝いをお願い。
時間が余ったので、自己紹介をお願いしました。皆さん、いろいろご活躍。終了後、居酒屋「さくら水産」で新年会。20名出席。賑やかでした。
(以上)代表幹事  安田昌弘
平成18年度 桜萩会幹事会 議事録        場所:宮崎県東京ビル(市ヶ谷)
2006年12月9日(土) 13:00〜16:30
橋口(1)戸高(3)東脇(5)猿渡(7)三科(8)御手洗、有坂、後藤(9)中江(10)水間、吉岡、本田(12)瀬戸口(13)安田(14)中島、新村、神宮寺(15)東(16)芝元(21)針貝、国枝、谷口(22)
窪谷(26)吉村(23)佐々木、吉村(27)牧(30)後藤、中川、坂根(31)町元、横田、鈴木、玉木(32)の34名    ・・・出張等の行事が重なり欠席の連絡が多数あり
新聞発送作業・・・13:00〜15:10     今回の発送数2200通、出席者には手渡し
報告および相談・・・15:20〜16:40
はじめの挨拶(安田が代行) 冷たい雨が降る中ご出席に感謝。早い作業でした(要旨)。大阪から出席された坂根さん(31卒:同期会とのこと)、新聞「立志鍛錬」に取材した神宮寺さん(15卒)、新たに学年幹事になっていただいた芝元さん(21卒)、久し振りに出席された本田さん(12卒)に自己紹介をお願いした。
1.新聞「立志鍛錬」、「桜萩会だより」の補足説明(窪谷会報部長)
桜萩会まつりの報告。丸岡先輩の記事は「輩」らんに掲載された。神宮寺さんの「大内賞受賞」について取材。広告料で新聞「立志鍛錬」を発行。ご賛同に感謝。記事、広告希望など募集中。「桜萩会の通算号数を記入すべき」との意見あり。了解。
2. 森永顕彰会に対する桜萩会の対応について(安田が代行説明)
事務局を会館中の喫茶店に委託。会館の運営の一つとして、「森永塾」名称で偶数月の第3土曜日に「郷土のための活動」目的に勉強会を開催。話の内容は何でも有りで、講師が語り意見交換を行う計画。第1回は来年2月17日予定。年会費1000円であり、桜萩会として参画する状況にはない。個人参画は自由に。ということを説明した。
3.桜萩会ホームページについて(安田、橋口、吉村さんが説明)
橋口前会長の所で立ち上げてもらった「桜萩会ホームページ」であるが、検討委員会を開催できなかった。橋口さんに経緯を説明いただいた。ネタ不足。経費、定期メンテを要する。吉村さん(23)が補足説明。経費は年間5000円ほど必要。田舎の情報など写真を含めたネタ、桜萩会PR、連絡用として、情報を集める方策が必要。検討委員会で改めて検討することを了承いただいた (拍手)。安田が声をかけて2月の新年会では提案を。
4.丸岡先輩の100歳のお祝いについて(橋口前会長から訪問時の様子を報告)
向学心いまだ止まずとの感想。御礼の葉書をいただいたことを報告。
5.組織の見直しについて(安田が代行説明)皆さんで議論)
学年幹事の一覧表を配布(取扱い注意)。新しい学年幹事。組織は平成12年に見直している。いろいろ意見をいただいて、人、仕事など微調整したい。継続見直し。
6.バスケットの応援について(窪谷会報部長)
2回戦から登場。25日(月)11:30から東京体育館で。会場入口で永迫さんから入場優待券を。激例会については日時や会場が未定。丸山会長らと相談して決めたい。保留。
永崎(4)さんから、在京宮崎県人会のホームページにPR記事を掲載との報告あり。
有坂さん、御手洗さん、饅頭の差し入れご馳走さま。お茶が出せず申し訳なし。
居酒屋「さくら水産」で懇親会(17-19時)。16名出席。楽しく歓談できました。
2月10日(土)1500-1700幹事会、宮崎県東京ビル(市ヶ谷)
懇親会(新年会)は「さくら水産」 会費2000円
平成18年度 桜萩会幹事会 議事録        場所:宮崎県東京ビル(市ヶ谷)
2006年7月8日(土) 15:00〜17:20
永岡(3)東脇(5)三科(8)大牟田、御手洗(9)丸山(10)J野(11)水間、吉岡(12)肥田木、安田(14)中島、新村(15)針貝、国枝、谷口(22)吉村(23)二宮(24)佐々木、吉村(27)豊福(29)入木、中川(31)寺園、玉木、町元(32)の26名 ・・・欠席の連絡が多数あり
はじめの挨拶(丸山会長)・・・桜萩会まつり、盛会裏に終り、ご苦労様でした。
1.桜萩会まつりの報告(31回卒年幹事、入木、中川さん、後藤、上野総会部長代理安田)
31回卒は16名が出席。事前の準備が重要。5回の打ち合わせを実施。最初は少人数で打ち合わせて可。来賓挨拶、祝電披露の組み込みに苦慮。景品用に使える故郷からの寄贈品も加えて、ほぼ全員に持ち帰り戴き良かった。校歌テープ使用を失念。閉会の時間が遅れてしまった。32回卒の皆さんの紹介に配慮不足を感じた。会計報告(谷口幹事)。などなど。来年の当番幹事32回卒(寺園、玉木、町元さん)の自己紹介。総合して、31回卒の皆さんの桜萩会まつりの運営、および来年の運営にも期待して感謝と激励の拍手。
2.丸岡先輩の満100歳のお祝いについて(丸山会長説明、議論)
先輩は12月が誕生日とのことで満100歳を迎えられる。幹事会はもとよりバレー応援等諸行事にも毎年掛け付けられるなど桜萩会を引っ張ってこられた。感謝の意味を込めてお祝い申し上げたい。初めての事であり、桜萩会の役員に一任することになった。
3.森永顕彰会に対する桜萩会の対応について(丸山会長説明、議論)
元、日銀総裁でありながら、桜萩会の初代会長を務められた森永氏。小林に記念会館が出来て銅像が建っている。会館の更なる活性化を図るため新たな企画がなされている。
桜萩会としては、小林高校同窓会など、他地区の同窓会の対応も勘案して、皆さんから提起された顕彰会の性格(組織、運営の主体、など)も皆さんに説明できるよう勉強して、12月の幹事会で再度相談したい。個人的には、出来るだけ情報提供をしますので、それぞれの判断に委ねるものの是非協力をして頂きたい。
4.桜萩会ホームページについて(安田、吉村繁、吉村経三さん説明、議論)
橋口前会長が自宅に作られた「桜萩会ホームページ(HP)」がある。個人に依頼しっ放しではまずい。HPの場所を桜萩会のしかるべき所に移し、コミュニケーションの場の一つとして会員誰でもが参画できるように改善しよう。吉村、佐々木、豊福さん等に各部からの代表を交えてプロジェクトを立ち上げよう。橋口さんと相談して「桜萩会HP」の充実を図りましょう。三役が企画し、準備委員会を発足させることになった。
5.桜萩会組織の見直し(上野総会部長代理安田説明、議論)
数年前に見直しされた会則等には問題はない。各部の人選を見直そう。特に総会部は当番幹事を毎年入れ替えよう。三役で改組案を作成して12月の幹事会で提案することになった。12回卒幹事として、吉岡、本田さんが加わり、水間、吉岡さんから自己紹介。
2000円の会費納入状況説明。例えば、5年間も会費納入されない会員に「立志鍛錬」の送付等必要なのか、止めたらどうか。その経費は幹事会議事録の送付等に回せる。賛成意見が少しあったが、決断するには至らず。但し、新聞を送付されて迷惑の人もいる、との意見もあり、継続検討する必要はある。


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ゲーム感覚でしかも有酸素運動で代謝もあがるので認知症予防にはぴったりの運動ですね。
認知症予防運動プログラムはNHKで不定期に放送されてますが、決まった時間帯に放送されるわけでもないので、
NHKの認知症予防運動プログラムのホームページを利用されると便利かと思います。
運動方法も随時増えてきてるので定期的にチェックして家族で楽しみながらやるとコミュニケーションもとれますね。
NHK 認知症予防運動プログラム 公式ホームページ
カテゴリー: NHK認知症予防運動 タグ: NHK 認知症予防運動, 徘徊対策 NHK, 認知症 NHK, 認知症予防運動
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