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地域目線で、世界を思考していきたいですね! 地域の紹介、世界の話題を考える。岡山県の善さをアピールしつつ・・・そんな感じで・・ね。旅行、グルメ・B級グルメ・・、パワースポット・・、iPhone やAndroidに役立つ情報も・・  366 GPS APS
青山 勝利を導くアシスト (岡山県倉敷市出身) ワールドカップ(W杯)ブラジル大会に向けて 日本4―3ザンビア
Japan 4-3 Zambia towards assist to lead the victory Aoyama (Kurashiki, Okayama Prefecture from) World Cup (W Cup) Brazil tournament
The go-ahead Okubo is determined by the left foot a nice pass MF Toshihiro Aoyama (Hiroshima = 28) you just change appearance, and finished off the last international match before W Cup with dramatic win.
Honda 2 shots, Kagawa & Okubo also decided! W Cup to Japan, with 4 shots come-from-behind victory
◇ international friendly match Japan 4-3 Zambia (U.S. Tampa June 6, 2014)
(The 7th Japan time) on the 6th, and the international friendly match (up 76 place) Zambia representative in Tampa Japan representative of training camp in the United States Florida (FIFA Rank # 47) towards (W Cup) Brazil tournament World Cup win 4-3 done. Assuming that one point difference FW Keisuke Honda (27 = AC Milan) decided to PK 40 minutes into the first half from 0-2, 3 FW Shinji Kagawa (25 = Manchester U), Honda has scored a goal in quick succession in the second half - and reverse 2. It was caught up in the middle is decided to shoot the same 44 minutes, but tighten the win international A match of the last World Cup before W FW Yoshito Okubo (31 = Kawasaki F) has decided to go-ahead goal in injury time.
Japan is also a starter (27 = Inter Milan) DF Yuto Nagatomo to replace the five starting members from Costa Rica game, had complained of pain in the right calf. Shusaku Nishikawa (27 = Urawa) became the starting lineup against the Netherlands since November last year GK.
Japan wants tighten win the international game last W Cup before proceeding with the game on the other Jinnai from rising also, of taking the first goal is Zambia. 9 minutes into the first half, C · Katongo to be connected by a Niasaido a cross from the right side, was Serika~tsu to DF Atsuto Uchida (Schalke 26 =) in the far-side 's pre-emptive Tatakikon head.
Two runs from the first set to play the same 29 minutes. If you send a cross folly rounder in glorified short corner right CK, it is through the near, and increasing the lead to 2-0 MF supernatants is decided to shoot in the middle right foot.
Same 40 minutes, Japan won the PK Kagawa is invited opponent hand from fine maneuvering. I folded the first half at 1-2 Honda decide exactly in the left foot.
From the late start, Japan Okubo up in place of the Kakidani Sunday Ichiro (24 = C Osaka) one top. The reaction was the through path of the Honda in the 5 minutes, it is judged offside.
DF Morishige Masato (27 = FC Tokyo), FW Osako Isamu也 (24 = 1860 Munich) is played on behalf of the Okazaki injured and Yasuyuki Konno DF (31 = G Osaka) in the same 14 minutes. DF Sakai Hiroki (24 = Hannover) is turned on in place of the Uchida in 21 minutes.
28 minutes into the second half, Japan Kagawa cross is cut into the center from the left side, aimed at Okubo central area from the front. The ball tied the score 2-2 and is sucked into the direct shot and without touching the Okubo. If you send a cross folly rounder Morishige on the way participation is dribbling breakthrough after 2 minutes, Honda in front of the goal was the go-ahead push 3-2.
But 44 minutes into the second half, the match to the drawing board 3-3 is determined a strong middle shot from the left side to Zambia. But the 46 minutes, the go-ahead Okubo is determined by the left foot a nice pass MF Toshihiro Aoyama (Hiroshima = 28) you just change appearance, and finished off the last international match before W Cup with dramatic win.
Depart Tampa 7 days, Japan is moving to the northwest Ito~u of Sao Paulo as the base in Brazil. I play against the Ivory Coast in the primary League Group C opener of (the 15th Japan time) on the 14th.
しかし後半44分、ザンビアに左サイドから強烈なミドルシュートを決められて3―3を試合は振り出しに。しかし同46分、交代出場したばかりのMF青山敏弘(28=広島)のロングパスを大久保が左足で決めて勝ち越し、劇的な勝利でW杯前最後の国際試合を締めくくった。
日本は7日にタンパを出発し、ブラジルでの拠点となるサンパウロ北西部のイトゥへ移動。14日(日本時間15日)の1次リーグC組初戦でコートジボワールと対戦する。
posted by 岡山パワーズ(okayama_powers)  at 12:57| Comment(0) | 青山 勝利を導くアシスト (岡山県倉敷市出身) |
「官兵衛の水攻め弁当」いかが
「官兵衛の水攻め弁当」いかが
How about "Mizuzeme lunch Kanbee"
The "Mizuzeme lunch Kanbee" lunches named after the razzle-dazzle that was Rakujo Bitchutakamatsu Castle is Kuroda Kanbee of the Samurai is, and was advised to Hashiba (Toyotomi) Hideyoshi The protagonist NHK Taiga Drama the (Okayama city north district Takamatsu), It is sold at the shop three locations of JR Okayama Station. I'm ingenuity such as to reproduce the "Mizuzeme" multiplied by the special soup to sea bream (Thailand) rice.
In the center of the partition in the five Oribako square, was likened to the main enclosure, was served a sea bream rice topped a grilled sea bream transmitted and favorite of Kanbee. We can taste the boiled rice in tea-like over the soup was served.
Such as fried bean-curd stuffed with boiled rice and bale-shaped rice ball of Chameshi reminiscent bracken rice cake of green tea reflecting the image of teriyaki Okayama Prefecture chicken named after the Okayama castle-Ukita Hideie, the tea ceremony who loved Hideyoshi, the sandbags of the embankment, full of ideas around menu is jammed.
1100 yen (Okayama, Naka-ku, Kuwano) is manufactured under Miyoshi shop. I sell to the end of November. Ikoma Takao Regional Director of the JR West Okayama branch office has said "I want to enjoy as one of the tourism promotion".
「官兵衛の水攻め弁当」いかが
NHK大河ドラマの主人公で戦国武将の黒田官兵衛が、羽柴(豊臣)秀吉に進言したとされる備中高松城(岡山市北区高松)を落城させた奇策にちなむ駅弁「官兵衛の水攻め弁当」が、JR岡山駅の売店3カ所で販売されている。鯛(たい)めしに特製だしをかけ“水攻め”を再現するなど工夫を凝らしている。
正方形の折り箱を五つに仕切り、本丸に見立てた中央には、官兵衛の好物と伝わる鯛の塩焼きをのせた鯛めしを盛りつけた。添えられただしをかけてお茶漬け風に味わえる。
周りには岡山城主・宇喜多秀家にちなんだ岡山県産鶏の照り焼き、秀吉の愛した茶道をイメージした抹茶のわらび餅、堤防の土のうを連想させる茶飯の俵形おにぎりやいなりずしなど、アイデアあふれるメニューが詰まっている。
三好野本店(岡山市中区桑野)が製造し1100円。11月末まで販売する。JR西日本岡山支社の生駒隆生支社長は「観光振興の一つとして楽しんでほしい」としている。
posted by 岡山パワーズ(okayama_powers)  at 12:00| Comment(0) | 「官兵衛の水攻め弁当」いかが |
ジキルとハイドか「宇喜多直家」…官兵衛とは異質の策士
ジキルとハイドか「宇喜多直家」…官兵衛とは異質の策士
The tactician of heterogeneous or Jekyll and Hyde The "Ukita Naoie" ... Kanbee
While the strategist of Hideyoshi Hashiba, Kuroda Kanbee was obsessed with Settsu-Arioka Castle, it's drama that only offense and defense of Oda Nobunaga and Arioka lord Araki Murashige was emphasized, but during this time, the people Bessho Changzhi waits for reinforcements Mori It was going battle of Harima Miki Castle lock oneself in the seven thousand 500 people, including even in parallel. Army provisions that cut off the food surrounds the castle (army provisions) attack stalemate battlefield was (accretion), but in the back, bargaining cunning (cunning) in a quiet and Mori and Sengoku daimyo, Ukita Naoie of Bizen-Mimasaka also expand had been.
● Hiya Miki The (daily)
Large army of Mori in the west was a threat to Oda to advance the Harima capture from the east. Had to be all-out war in the face for this, but the battle has been exhibited wolf Qianmen, the face of the tiger back gate at the betrayal of Murashige that were showing their absolute trust.
As this occurs, Miki castle Trombone because you were prepared to be a long war and decided starvation policy from the very beginning, it was working on Arioka Castle Cheats front of first is a matter of course. However, there were a few times of battle Concerning Mikishiro.
May 1579 Kanbee is imprisonment during Hideyoshi cut off the supply route to attack stopover of army provisions transport to Miki, (do not birth), Niu Mt Rokko the Akirayotera. I block the army provisions transport strategy of co-Bessho and Mori also in September.
I returned full of soldiers from starving Miki castle that was cut off the army provisions at last. In addition to eating horse combat, you do not miss even one pet rat. Soldiers to commit suicide in desperation even after another.
Meanwhile, in October, Kanbee is rescued from Arioka Castle fall verge, Hideyoshi droopy mount a ruthless battle of Miki castle here by eliminating a strategist Takenaka Hanbe in June.
Dropped one after the other the 支城 Miki, fierce battle has taken place in such Mikishiro major temple, but Bessho bias debilitated to surrender without reserve capacity to fight for a long time. January 14, 1580 after the spree was held in pledge of Hideyoshi, Bessho family to suicide.
If you stab to death his wife of Changzhi is raised to embrace the knee young child of four from 1 to 5 years, will die without a suicide assistant to himself. Changzhi you seeing his long it goes back to the room, that was seppuku with his brother-Tomoyuki.
I close the curtain of the battle, which lasted 10 months a year here. Later, a gruesome fight this (blame Mr.) is to be called "Mikinohigoroshi".
● the perfect time
There are warlords became a key point in this fight. Is Ukita Naoie. Initially, Did you could measure the power of Mori and Oda, Naoie was looking at the war situation in the indecisive either at the Battle of Harima, but go over to the other side to Oda in October 1579.
If you look at the time you have Negae~tsu, immediately after a failed strategy Bessho and Mori is bring in the Miki castle jointly army provisions. Besides, it is also the time was moving on peace is cut off the supply route of the Ishiyama Honganji Mori also of hostile and during Nobunaga.
Among the drama, just before being imprisoned, there was a scene where Kanbee is visited straight home, to persuade "If get to Oda only now ..." and so on, but there is such a scene really, Naoie to recall a conversation with Kanbee while, I wonder had a look at the situation of the two.
for Naoie has Noshiaga~tsu to Daimyo from ronin a mere, but is sensitive to all the information, I was good at talent to go to the mine and to capture the opportunity accurately. In addition, conspiracy lovers say enough is known as military commander was the first run assassinated in gun, and those of your hand poisoned.
Reason alone, you fathom that there is no intention of Mori sends reinforcements to Miki Naoie of "Okayama" and decide that you go over to the other side to Oda, have shifted to run it at the perfect time. Bessho Mori Metropolitan "Hyogo" of "Hiroshima" in which he was completely divided.
Would say this kind of thing just in a "opportunistic".
● face of the table, face the back
Enough to say that it is such Naoie a conspiracy lovers, but never actually was purge the vassal generation to generation have been mercenary troops, plow fields and vassal, the regime itself, and amassed army provisions when the last child lord that he was in his late teens It is as if we had showed the ruler of virtue of the first time.
There are a variety of face to people. Kanbee presence, such as the head coach of the baseball which does not show too much public face, to the advice of the operations commander in the back diplomats pushed to the front honesty, Takenaka Hanbe.
And how leaders also served as chief of staff, such as the meaning Mori Motonari there, Naoie have been a military commander that had a dual nature as the Dr. Jekyll and Mr. Hyde.
It appears that seemed personality skeptical because I was young, there is a bitter experience grandfather is assassinated plot of colleagues, family that was downfall, what is needed to Naoie and was the only faithful really vassal.
So, not only is like a kind of trouble is strategist like Kanbee for Naoie, because it began to cut open only power and wisdom of their own, or "bad guys" ostensibly, "Kowaomote (Kowaomote)" I had no choice but are at.
However, more than a lord, you must also summarized vassal, but that neither myself was assassinated because it is story that is obvious only fear, it would have been in contact in the face of "good" in the vassal.
Which is a real face on earth. Or was the man cunning enough would be doing any face. Interest is not exhausted.
ジキルとハイドか「宇喜多直家」…官兵衛とは異質の策士
羽柴秀吉の軍師、黒田官兵衛が摂津・有岡城にとらわれていた間、有岡城主・荒木村重と織田信長の攻防のみが強調された大河ドラマだが、この間、別所長治が毛利の援軍を待ち民衆を含む7千500人と立てこもる播磨・三木城の戦いも並行して進んでいた。城を囲み食料を断つ兵糧(ひょうろう)攻めで戦場は膠着(こうちゃく)していたが、裏では、備前・美作の戦国大名・宇喜多直家と毛利の静かで狡猾(こうかつ)な駆け引きも展開されていた。
●三木の干殺(ひごろ)し
東から播磨攻略を進める織田にとって西の毛利の大軍勢は脅威だった。このため総力戦で臨む必要があったが、絶対的な信頼を寄せていた村重の裏切りで戦いは前門の狼、後門の虎の様相を呈してきた。
こうなると、三木城攻めは当初から兵糧攻めと決め長期戦になることは覚悟していたため、まず目の前の有岡城攻略にとりかかったのは当然のこと。だが、三木城をめぐっての攻防戦も何度かあった。
官兵衛が幽閉中の天正7(1579)年5月、秀吉は三木への兵糧輸送の中継地、六甲・丹生山(たんじょうせん)明要寺を攻撃し補給路を断つ。9月にも毛利と別所共同の兵糧輸送作戦を阻止する。
ついに兵糧を断たれた三木城内は餓死寸前の兵らであふれ返る。戦闘用の馬を食べたほか、ネズミ1匹も逃さない。苦し紛れに切腹する兵も続出した。
そんな中、陥落寸前の有岡城から10月、官兵衛が救出され、6月に軍師・竹中半兵衛を亡くして意気消沈の秀吉はここで三木城に非情の戦いを仕掛ける。
三木の支城を次々に落とし、三木城大手門前などでも激戦が行われたが、衰弱した別所勢は長時間戦う余力なく降参する。秀吉の差し入れで酒宴が催されたあとの天正8年1月14日、別所一族は自害する。
長治の妻が1歳から5歳までの4人の幼い子を膝に抱きあげて刺し殺すと、自らは介錯もなく果てる。それを見届けた長治は部屋に戻り、弟・友之と切腹したという。
ここに1年10カ月続いた戦いの幕は閉じる。この凄惨(せいさん)な戦いはのちに、「三木の干殺し」と呼ばれるようになる。
この戦いでキーポイントになった武将がいる。宇喜多直家である。播磨の戦いでは当初、直家は織田と毛利の力をはかりかねたのか、どちらつかずで戦況を眺めていたが、天正7年10月に織田に寝返る。
寝返った時期をみると、毛利と別所が兵糧を共同で三木城に運び込む作戦に失敗した直後。しかも信長と敵対中の石山本願寺も毛利との補給路を断たれて講和に動いていたころでもある。
ドラマの中でも、幽閉される直前、官兵衛が直家を訪ね、「織田につくなら今しか…」などと説得する場面があったが、本当にこんなシーンがあり、直家は官兵衛との会話を思い起こしながら、両者の情勢をみていたのだろうか。
直家は一介の浪人から大名にのし上がってきたため、あらゆる情報には敏感で、的確にチャンスをとらえては自分のものにしていく才能にたけていた。しかも、鉄砲で暗殺を実行した最初の武将として知られ、毒殺もお手のものというほど謀略好き。
それだけに、毛利が三木へ援軍を送る意志がないことを看破した“岡山”の直家は織田に寝返ることを決めると、絶好のタイミングでそれを実行に移している。これで“広島”の毛利と“兵庫”の別所は完全に分断されたのだ。
「機を見るに敏」とはまさにこういうことを言うのだろう。
こんな謀略好きな直家だが、実は代々召し抱えてきた家臣を粛清したことはなく、10代後半に務めた乙子城主の時は家臣と田畑を耕し、自ら摂生し、兵糧を蓄えたというほどの名君ぶりをみせていたのだ。
人にはさまざまな顔がある。官兵衛は誠実を前面に押し出した外交官、竹中半兵衛は人前にあまり顔を見せず、裏で指揮官に作戦のアドバイスをする野球のヘッドコーチのような存在。
そして、直家はある意味毛利元就のような参謀も務めたリーダーか、ジキル博士とハイド氏のように二面性を持った武将だったのでは。
幼い頃、同僚の謀略で祖父が暗殺され、一家が没落したという苦い経験があるため疑い深い性格だったようで、直家に必要なのは本当に忠実な家臣だけだったと思われる。
だから、直家にとって官兵衛のような軍師はもめ事の種のようなものでしかなく、自らの智恵と力だけで切り開いていったため、表向きは、「悪人」あるいは「強面(こわおもて)」でいるしかなかった。
ところが、城主である以上、家臣もまとめなければならないが、恐怖心だけではいずれ自分も暗殺されることはわかりきった話なので、家臣には「善人」の顔で接してきたのだろう。
いったいどちらが本当の顔なのか。それとも、いずれの顔もこなしてしまうほどにズル賢い人間だったのか。興味は尽きない。
posted by 岡山パワーズ(okayama_powers)  at 07:54| Comment(0) | ジキルとハイドか「宇喜多直家」…官兵衛とは異質の策士 |
突然の別れと命の大切さ 県内避難者が体験語る 岡山の教会で追悼集会 /岡山 by 杉本りのあ (07/29)
(06/01)岡山と倉敷 プレミアム付き商品券について(事前予約)を6月1日(月)より開始 (ブログ 引っ越しの お知らせ)
(05/31)岡山や倉敷・高梁・新見 のホタル観賞スポット
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text:
「ホモ・デウス」の幸せになる読み方。その8。伝統宗教に代わって、人々の心をひとつにしている教義とは何か? Reading “Homo Deus: A Brief History of Tomorrow” for Happiness. No.8――What creed has replaced traditional religions to unite people’s minds? - しあわせになる英語 English for Happiness
According to Yuval Noah Harari, who is the author of world best-sellers of over 20 million
copies such as “Sapiens: A Brief History of Humankind” “Homo Deus: A Brief History of
Tomorrow,” religion was a tool for preserving social order and for organizing large-scale
cooperation. Then, what creed has replaced traditional religions to unite people’s minds
now? ――more to come both in English and in Japanese.
The antidote to meaningless and lawless existence was provided by humanism,
a revolutionary new creed that conquered the world during the last few centuries. The
humanist religion worships humanity, and expects humanity to play the part that God
played in Christianity and Islam, and that the laws of nature played in Buddhism and
Whereas traditionally the great cosmic plan gave meaning to the life of humans,
humanism reverses the roles and expects the experiences of humans to give meaning to
the cosmos. According to humanism, humans must draw from within their inner
experiences not only the meaning of their own lives, but also the meaning of the entire
universe. This is the primary commandment humanism has given us; create meaning for
なくてはならないという。意味のない世界のために意味を生み出せ――これこそ
人間至上主義が私たちに与えた最も重要な戒律なのだ。
Accordingly, the central religious revolution of modernity was not losing faith in God;
rather, it was gaining faith in humanity. It took centuries of hard work. Thinkers wrote
pamphlets, artists composed poems and symphonies, politicians struck deals――and
together they convinced humanity that it can imbue the universe with meaning.
したがって、この近代以降の中心的宗教革命は、神への信心を失うことではなく、
人間性への信心を獲得することだった。それには、何世紀にもわたって懸命に努力を
重ねなければならなかった。思想家は論説を書き、芸術家は詩を作ったり交響曲を作曲
したりし、政治家は取り決めをまとめ、彼らが総がかりで人類に、森羅万象に意味を
持たせることができると確信させた。
To grasp the depth and implications of the humanist revolution, consider how modern
European culture differs from medieval European culture. In 1300 people in London, Paris
and Toledo did not believe that humans could determine by themselves what is good
and what is evil, what is right and what is wrong, what is beautiful and what is ugly. Only
God could create and define goodness, righteousness and beauty.
この人間至上主義の革命の深遠さと意義を理解するには、現代ヨーロッパの文化が中世
ヨーロッパの文化とどう違うかを考えるといい。1300年には、ロンドンやパリやトレド
の人々は、何が善で何が悪か、何が正しく何が間違っているか、何が美しく何が醜いか
を、人間が自ら決められるとは思っていなかった。善や正義や美を創造し、定義しうる
Today things are very different. For centuries humanism has been convincing us that we
are the ultimate source of meaning, and that our free will is therefore the highest
authority of all. Instead of waiting for some external entity to tell us what’s what, we can
rely on our own feelings and desires. From infancy we are bombarded with a barrage of
humanist slogans counselling us; ‘Listen to yourself, be true to yourself, trust yourself,
follow your heart, do what feels good.’
今日では事情は大違いだ。私たちが意味の究極の源泉であり、したがって、人間の
自由意志こそが最高の権威であると、人間至上主義は何世紀もかけて私たちに納得
させてきた。私たちは何かしら外的なものが、何がどうだと教えてくれるのを待つ
代わりに、自分自身の欲求や感情に頼ることができる。私たちは幼い頃から、
人間至上主義のスローガンをこれでもかとばかりに浴びせかけられる。そうした
スローガンは「自分に耳を傾けよ、自分に忠実であれ、自分を信頼せよ、自分の心に
従え、心地良いことをせよ」と勧める。
Jean-Jacques Rousseau summed it all up in his novel Emile, the eighteen-century bible of
feeling. Rousseau held that, when looking for life’s rules of conduct, he found them ‘in
the depth of my heart, traced by nature in characters which nothing can efface. I need
only consult myself with regard to what I wish to do; what I feel to be good is good, what
I feel to be bad is bad.’
ジャン=ジャック・ルソーは、感情についての18世紀の聖書とも言うべき小説
『エミール』の中でそれをそっくり要約している。ルソーは、人生における行動規準を
探すと、それが「自分の心の奥底に、何物も消し去ることのできない文字で、自然に
よって書き込まれている」のを見つけた。「自分が何をしたいと望んでいるか、善いと
感じていることが善いかどうか、悪いと感じていることが悪いかどうかに関しては、
自分自身の意見を聞きさえすればいいのだ」
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englishforhappiness 2020-03-14 06:53
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「サピエンス全史」「ホモ・デウス」など、2000万部以上の世界…
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「アーチャン・チャー: 手放す生き方」。その1。ブッダの教え「中道」を、驚くほどわかりやすく解説。 “Achaan Chah: A Still Forest Pool” No.1――Surprisingly easy-to-understand commentaries on “the Middle Path” in the Buddhist teachings.
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1.4 フローチャートのデザインにこだわるなら Cacoo
2 Windows・Mac上で使えるフローチャートツール
2.1 シンプルですぐできる!PC用フローチャート作成ソフト ClickChart
3 エクセルでフローチャートが書く
4 パワーポイントでフローチャートを書く
無料で使えるフローチャートツールおすすめ4選
無料で使えるツールの定番としては、Web(オンライン)のツールがあります。ブラウザだけで使用できるので、インストールする手間も必要ありません。
高機能で複雑なフローチャートを多くつくるなら、Visioなどの専門的なソフトを使った方が効率がいいですが、あまり複雑でないフローチャートなら十分です。
ここでは、私が実際に使ってみて、ヘルプやマニュアルを見ることなく直観的にフローチャートが作れたおすすめのツールを紹介します。
図形が多く直観的な操作で使いやすい
drow.ioはブラウザ上で操作できるオンラインのフローチャート作成ツールです。直観的な操作で特に複雑な操作を覚える必要がないのが使いやすいです。
無料で使用できる上、GoogleドライブやMicrosoftのOneDriveなどに保存できるので便利です。
draw.ioが他のツールよりも優れているのは、会員登録なしでサクッと試せるところです。無料のツールといっても会員登録が面倒というのはありますからね。
図に処理名があってわかりやすい
ダイアグラムを描くためのドローツールで、UML図、ネットワークダイアグラム、マインドマップ、サイトマップ、フローチャート、ネットワーク図など 様々な図を描くことができます。ファイルの保存やダウンロードはできませんが、ユーザー登録をしなくとも図を作ることは可能です。
図形は種別ごとにまとまっており、かなり多くの種類があるのでフローチャート以外の図をつくるのも簡単です。各図形には上記のように、その図形の意味がついているのでフローチャートの図形の意味を忘れてしまっても大丈夫です。
サンプルの図形の種類も豊富なので、「どのようにフローチャートを作ったらいいかわからない」人でもサンプルを修正してオリジナルの図を完成させることもできます。
LucidChartを試す
すべての機能を無料で使うなら
Google Drawings
GoogleDrawingは、Googleの無料で使えるツールの中の1つでGmailなどでユーザー登録していればそのまますべての機能が無料で使用できます。図形の保存もgoogle driveに保存できるのでスマホや他のPCからもすぐに呼び出せます。
操作もExcelと同じようなイメージなので、簡単なフローチャートを書いて、画像に落とすには一番手間がかからないツールです。
欠点としては図形がメニューから呼び出す方式なので他のツールの方が目的の図形を探しやすいかもしれません。
Google Drawingsを試す
フローチャートのデザインにこだわるなら
かっこいいフローチャートをつくるならCacooがおすすめ。機能はシンプルで使いやすい上にイラストやテンプレートも多数あるので、サクッとデザインのよいチャートが書けます。
また、グラフやテーブル、手書きで文字や絵を書き込めるのでオリジナルの図を作成するのがはかどります。作成できる枚数や画像形式は制限されますが、フリー版なら無料で使うこともできます。
Windows・Mac上で使えるフローチャートツール
ブラウザ上で使えるフローチャートは気軽に使えますが、パソコンでしっかりと作りたい場合にはソフトをインストールしてしまった方が便利な場合もあります。
シンプルですぐできる!PC用フローチャート作成ソフト
ClickChartはフローチャートをパソコン上で簡単に書くためのソフトです。有料ですが、個人利用の場合は無料で使用できます。テンプレートがあるので、フローチャートを一からつくるのが難しいという人でも比較的短時間で作成できるようになっています。
オンライン(ブラウザで使うツール)との違いは、ユーザー登録の必要がない。ネットに接続していなくても使える(ダウンロード時には必要)。線や図形を編集するのがオンラインのツールよりもやりやすいといった特徴があります。
ClickChartを試す
エクセルでフローチャートが書く
サクッとフローチャートを作るには、エクセルで作るという手もあります。エクセルはフローチャートを作るソフトではないのでちょっと工夫が必要ですが、図形と矢印をうまく組み合わせれば簡単なフローチャートを書くこともできます。
とはいえ、本来は図形を書くための専用ツールではないので図を整列させたり、図形を同じサイズにしたり、線を上手に引くのが難しく感じるかもしれません。
Excelでフローチャートを作成する場合は最初にグリッド線を消すと作りやすいです。
[グリッド線の消し方] 表示メニューの枠線チェックボックスをはずす
パワーポイントでフローチャートを書く
エクセルよりももっと簡単にフローチャートを書きたいなら、パワーポイントが簡単です。仕事でパワーポイントを使い慣れているという人は簡単にフローチャートをつくれます。
ただしExcelと同じように図形を移動させながら自動で整列させることができないので、図のサイズをそろえたり、配置を整えるのが結構面倒です。パソコンにパワーポイントがインストールされていて、操作に慣れている人向きです。


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text:
手間をかけて海外投資をするからには経済的メリット以外の意義が欲しいところです。同じくらいの期待リターンを得られるのであれば、国内投資の方が為替リスクもないし、望ましいとする考え方もあるでしょう。
社会的意義だけでは、どこかで無理が生じてしまいますが、社会的意義と相応の期待リターンをバランスよく実現できる投資機会は、実際に存在します。幸運にも遭遇できれば、それを推進する強い動機が生まれるに違いありません。
始めてしまうと簡単に思えるようなことでも、取り組むまでは思い込みで難しく考えてしまうものです。本当に、気軽に海外投資で社会貢献できるのかと感じるのも無理はないでしょう。しかし、投資の方法には、一定のパターンと型があり、それらをある程度習得してしまえば、国内投資とさほど変わらないのです。
それに、現在では各種ITツールでコミュニケーションが楽になったということもありますが、取引をサポートしてくれる協力者探しや、彼らへのアプローチも、比較的容易にになりました。情報の透明性が増してきたことも、取引の安心感を高めることに繋がっています。


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text:
“I’ll be in Classic this year. If they don’t increase the weight class, after this year, this will probably be my last year in Classic and I will move to the 212.
It’s all about growth, and it’s all about getting better, and it’s all about improving from year-to-year… I don’t have the same luxury of some other competitors.
They’re starting underneath the weight cap. They haven’t even hit the full capacity of the weight cap yet, so they’re continuing to grow and grow and grow, and be lean underneath their weight class.
I’m easily 20, 30, 40 pounds over my weight class, and I have to come down and make it. That’s the difference and when you’re in my shoes there’s only so much growth and improvement you can do.”
彼らはウェイト制限よりも下回った状態から準備を始めます. 彼らはまだウェイト制限に達していないので,ウェイト制限を下回った状態で成長し続けています.
私は,自分自身のウェイト制限に対して,20-40パウンドを簡単に超過し,どうにかして,体重制限に合わせる必要があります.これこそが,彼らと私の違いであり,自分ができる成長と改善は非常に限られています.
クラシックフィジークは,身長に対して,体重制限が決まっているのですが,多くの選手が上限に合わせる様に,体重を増加させて出場するのに対して,Breon Ansleyは,ボディビルディングのカテゴリーで多くの選手が実施している様に,体重を落として調整をしている様です.
このため,現状の体重制限が解消されない限りでは,Breon Ansleyがこれ以上の成長を見込むことが難しいことから,212ポンドクラスへの転向を示唆している様です.
実際にBreon Ansley,212ポンドクラスへの転向する可能性は
実際に,Breon Ansley,212ポンドクラスへの転向する可能性ですが,意外と高いのではと予想します.
その理由としては,以下の三点になります.
クラシックフィジークが体重制限のリミットを上げる可能性が考えにくい
クラシックフィジークから212ポンドクラスに転向した選手が活躍している
現状の採点基準でのクラシックフィジークで戦うことの困難さ
クラシックフィジークが体重制限のリミットを上げる可能性が考えにくい
まず,そもそも,クラシックフィジークが体重制限のリミットを上げる可能性が考えにくいと思います.
クラシックフィジークのコンセプトがそもそも,クラシカルな肉体を目指すところにあるわけですから,体重制限を上げると,ボディビルディング寄りの競技になってしまい,クラシックフィジークのコンセプトが崩れるためです.
クリスバムステッドが高く評価されている点からも,この線は薄いでのはないでしょうか.
クラシックフィジークから212ポンドクラスに転向した選手が活躍している
次に,クラシックフィジークから212ポンドクラスに転向した選手が活躍していることが挙げられます.
近年,クラシックフィジークから212ポンドクラスに転向した選手としては,George PetersonとKeone Pearsonが挙げられますが,両名ともに,転向した年にオリンピア出場権を獲得し,George Petersonは初出場のオリンピア 2020 212ポンドクラスで3位に入賞しています.
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そのため,彼ら以上の実力を持つBreon Ansleyが212ポンドクラスで活躍できる可能性は非常に高く,212ポンドクラスへの転向を決定する上での良い判断材料になるのではと思います.
山岸秀匡選手は?オリンピア 2020 212ポンドクラス結果
Keone Pearson,オリンピア 2020の出場を辞退
George Peterson,212ポンドクラスへ転向へ
現状の採点基準でのクラシックフィジークで戦うことの困難さ
最後に,現状の採点基準でのクラシックフィジークで戦うことの困難さが挙げられます.
現状のクラシックフィジークでは,やはりクラシカルな肉体が評価される傾向にあり,もはや,それは生まれ持ったストラクチャーに起因するものも多く,仕上がりだけではどうすることもできないものがあります.
事実,Breon Ansleyは仕上がり,サイズだけならば,恐らく,クラシックフィジークでトップの選手になりますが,ストラクチャが劣るため (それでもすごいですが…),オリンピア 2020ではクリスバムステッド,さらには誰も予想しなかったであろうTerrence Ruffin に敗れました.となると,現状の採点基準で,Terrence Ruffinを上回る可能性はありますが,クリスバムステッドに勝てるかというと,難しいと思います.
となると,よりチャンスのある212ポンドクラスに転向するのは自然な流れなのではないでしょうか.
Breon Ansleyが212ポンドクラスに転向するかどうかは,判断が難しい問題ですが,彼ならば212ポンドクラスでも素晴らしい活躍をすることが予測できます.
2021年のシーズンの準備もあるため,この決定については,近々,判断を下すのではないでしょうか.
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投稿日 : 2020年6月19日 最終更新日時 : 2020年6月19日 投稿者 : takemiki
助産師濵脇文子先生からコロナ禍での妊婦さんの状況などもお話を伺いました。
産前のお教室等がなくなり、学ぶべきことを学べないストレスと不安をかかえ、立会い分娩もできなかったそうです。コロナ禍の出産は大変だった事と思います。
緊急事態宣言が解除され、ニューボーンフォト撮影は少しずつ依頼が入ってくるようになり、ご参加のカメラマンの皆さんは情報を収集し、しっかりと新生児やご家族のことを考え、コロナ対策をされていることが事前のアンケートでもわかっていました。
情報を収集して、対策している中で、この対策は正解なのか?間違ってないのか?
そのような不安を濵脇文子先生に質疑応答で解決するという内容でした。
私が協会を立ち上げた理由の一つとしては、カメラマンは医療従事者じゃないので、カメラマンからみた新生児の情報や知識はほぼほぼカメラマン視点でしか考えられてない事に気づいたからです。
例えば、なぜ生後2週間以内にニューボーンフォトを撮影するというルールのようなものがあるのか。
これもカメラマンからすると常識のようにされているけど、そもそも、外国の赤ちゃんの骨格と日本の赤ちゃんの骨格って違うのでは?とか、そんな疑問も出てくるわけで、常識を常識と思うのはとても怖いことだと感じたからです。
しっかり、自分で考えて、カメラマンの新生児に対する当たり前、常識が本当に正しいのかと、一旦考えていただけるといいなと協会立ち上げた時から強く思っています。
ご参加の皆様は、まさにそれができていらっしゃる方々だと思いました。尊敬します。
ニューボーンフォト協会は現役で今も現場にいらっしゃる講師の濵脇文子先生と安藤先生にご協力いただき、カメラマンに正しい知識を伝えるという役割を果たしていきたいと思います。
次回は7月16日に開催致します。
← 助産師 濵脇文子先生に質疑応答!参加型オンラインディスカッション「撮影時のコロナウィルス対策」
おうちスタジオwarm →
一般社団法人 ニューボーンフォト協会
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・食事指導の強化について
・メディカル分野への進出について
これら方針については、来月以降、具体的な事例と共に紹介させていただきますね!
*下の写真はスマートスタジオ事業本部のオンライン方針発表会の様子…全員が画面に入りきらなかったですが(^^;)
オンラインだから自宅参加できたのもよかったですね♪
お子さんをあやしながら参加してもらったり、お母さんは大変だったと思いますが、子供が画面に映ると皆がホッコリしました(#^^#)
オンラインなので、例年の「お祭り感」はありませんでしたが、終わってみれば、これはこれで、いい感じでした。
スマートウェイ事業本部のマネージャー皆さんから、メンバーみなさんへのサプライズ感謝メッセージなんかは、ちょっと感動しました。
つくづく、SHAREは、優しい人たちによって、支えられてるなーと思いました。ホントにありがたいことです。
6店舗6人のマネージャー、それぞれに個性ゆたかな(たっぷり?)マネージャーだけに、それぞれに「強み」があります。
今年は「スマートウェイ×スマートスタジオ」というスタイルで、スマートウェイのフランチャイズ展開も一気に進む1年でもありますので、それぞれの「強み」に学び、KPIの目標値を実現できる店舗=行列のできるパーソナルトレーニングジムを目指しましょう。
RDC事業本部のみんなも全員集合で、今までより具体的な方針発表会となりました。
2021年は「3年に一度の法改正」があります。更に3年後の「2024年の法改正内容」を予測した上で、僕達が、どういう方向性で成長するべきか。共有できました。
6年前の2015年の法改正の時、SHAREは「もっと予防介護を追究する」という方針…保険制度の枠から飛び出る方針に舵を切りました。
多くのリハデイとは真逆の方針だったかもしれません。
それだけに、当時は、内心、不安でした。
しかし、その方針で努力を重ねてきたお蔭で、これからのリハデイに求められることに応えられる「地力」のある組織になれたと思っています。
保険制度の枠の外…フィットネス業界に進出し、100%自己負担でお金をお支払いになられるお客様に健康サービスを提供する努力を重ねてきました。
これから国が本格的にリハデイに求めてくるであろう「結果を数字で示すこと」は、フィットネス業界では、当然やっていることです。
結果をお客様に示さなければ、お客様はアッサリと去ってしまうのがフィットネス業界ですので。
また、結果を出す為には「運動」だけではなく「栄養」も重要…むしろ、人によっては、運動以上に重要な要素でもあったので、「栄養」についても、スマートウェイ・スマートスタジオ事業本部では当然に取り組んできました。
スマートウェイ、スマートスタジオで取り組んできたことが、これから、リハデイの方で活かされることになるでしょう。
今回のオンライン経営方針発表会では「ボーナス3ヶ月」という共通テーマも打ち出されました。今回発表されたことを実現すれば、十分可能なゴールです。
いや「ゴール」というより「マイルストーン」でしょう。
そんなマイルストーンに向かって、コロナ禍ではありますが、今春(4月)、札幌市内に2店舗、新たにオープンします。
イオン札幌平岡、イオン札幌苗穂内でのオープン。
1店舗は「スマートスタジオ」です。もう1店舗は「スマートウェイ×スマートスタジオ」という、より高みを目指したチャレンジ店舗になります。
これから、オープニングスタッフを募集して参ります。
まだ募集ページが完成しきっておりませんが、とりあえず「スマートスタジオ」の募集記事はそれなりに整ったので、興味おありの方は是非こちらまで!
参考までに…スマートスタジオやスマートウェイに関する最新記事(2021年1月6日時点)はこちら!
そんなこんなで、2021年のSHAREも、まだまだ成長して参りますので、引き続きよろしくお願いいたします!


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5.1 アクリルスポンジ
もともと自然界にある素材で作られ、洗浄力をもつ重曹やクエン酸等の洗剤を指します。使った後に下水に流しても、微生物によって分解の必要がない無機物や分解しやすい有機物であり、環境への負担が少ないと言われています。もちろん人体にも優しく、化学物質過敏症の私でも安心して使えます。
ナチュラル洗剤 基本の4種類
以下は基本の4種類と、その特徴です。この4種類あれば、家の汚れはほぼ全てきれい落とせます。
重曹はpH8.4のアルカリ性です。研磨作用があること、消臭効果があることが特徴です。ナチュラル洗剤の中で一番有名ではないでしょうか。
茶渋取りや、靴箱の消臭の等に使えます。
2.セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)
pH9.6~10のアルカリ性です。重曹よりもアルカリ性が強いため、洗浄力が高いです。油汚れや血液汚染に強いことが特徴です。セスキ炭酸ソーダは、私の一押しアイテムです。洗濯、お風呂掃除、食器洗いができます。我が家で一番使用率が高いです。
3.過炭酸ナトリウム(酵素系漂白剤)
pH10~11のアルカリ性です。洗浄力が高いことに加えて、漂白、除菌、消臭力があることが特徴です。衣類や布巾の漂白に使います。
pH2.26の酸性です。アルカリ性の汚れ(石けんカスや水垢)を落とすことが特徴です。水垢落としに使用してます。
以下簡単にそれぞれの洗剤の特徴を簡単にまとめた表になります。
重症は、研磨作用があること、消臭効果があるため、スポンジに重曹を付けてマグカップをこすると、簡単に茶渋が取れて感動します。その他、ごみ箱の中に振りかけて脱臭したり、脱臭・除湿のため空き瓶に重曹を入れて靴箱に入れています。
後は、ナースシューズがとても臭かったので、お茶パックに重曹を入れておき、仕事の後ナースシューズに入れていました。ただし、お茶パックだと重曹の粉が少しずつ出てきてしまうので、中敷きや靴下に重曹が付きます。重曹は洗濯に使用しても良いものなので、私は気にせずやっていましたが…。
重曹よりもアルカリ性が強いため、洗浄力が高いです。油汚れや血液汚染に強いことが特徴です。セスキ炭酸ソーダは、私の一押しアイテムです。セスキスプレーを作っておき、お風呂掃除のときに洗剤として使用しています。お風呂用マイペットを愛用していた私としては、正直泡が出ないときれいになった気がしなくて不安でしたが、
セスキに変更して4カ月経過してもピンク汚れやカビの発生がない
これまで、カビ取りハイターや燻製タイプのカビ防止剤を使用してピンク汚れやカビと闘ってきた私にとって衝撃的な結果となりました。キッチンでは、ガス台の油汚れにスプレーして、あとは水拭きするだけで驚くほどきれいになります。これまで、ガス台用のマイペットを使用していたんですが、拭き取るとヌルヌルしていて何度も水拭きが必要でした。セスキスプレーは、ヌルヌルすることなくスルッときれいに拭き取れます。
トイレでは、トイレに流せるタイプの使い捨てペーパーにセスキスプレーを吹きかけ、トイレ掃除をしています。便器内もスプレーしてこするだけ。これで掃除をしていても黒い汚れが付いたりすることなく、十分きれいにできることがわかりました。
洗濯では、洗濯石けんと同じ感覚で洗濯機に入れて使用できます。我が家は洗濯時に違うものを使用しているのですが、これだけで十分きれいになるそうです。ワイシャツの襟汚れはセスキスプレーを使っています。
過炭酸ナトリウムの使いかた
pH10~11のアルカリ性です。洗浄力が高いことに加えて、漂白、除菌、消臭力があることが特徴です。衣類の漂白時やキッチン布巾の除菌・漂白時に使用しています。40度以上のお湯で漂白の効果が出るので、洗面器にお湯を張ってこちらを投入しています。
キッチンの布巾、たまに漂白を忘れていると臭すぎて焦ることがありますが、漂白すると見事に臭いが消えます。食べこぼしのシミも、水洗いしてから漂白をすると大抵のものはきれいになっています。かぼちゃの好きな我が子のおかげで、2日に1回は漂白をしていますがとてもきれいになっています。
排水溝の掃除にも使えます。ただし、これだけできれいになるというよりは、汚れを浮かす感じなので、使用済みの歯ブラシで軽くこすっています。
お風呂や洗面所の鏡やキッチンの流しの蛇口の水垢は、クエン酸スプレーを吹きかけて拭くとピカピカになります。電気ポットの水垢の洗浄もできます。
これま合成洗剤を使用していた理由としては、製品を見ただけで用途が分かりやすく、すぐに使えるところなんですよね。それに対してナチュラルクリーニングでは、どの汚れにはどの洗剤が良いのかを考える手間があるため、中々始めにくいかもしれません。この手間を少しでも無くすため、それぞれの場所に専用容器を置くことをおすすめします。
下記は私が使用している保存容器についての説明です。
無印良品 入浴剤入れとじょうご
私はナチュラル洗剤の保存容器として、無印良品の入浴剤入れと専用じょうごを使っております。出口がちょうどよい大きさで加減がしやすいので、一度に沢山出過ぎないので重宝しています。
ポイントは、容器にラベルを貼っておくことです。全部白い粉なので、ラベルがないと後から後悔します。
セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)とクエン酸は水に溶けるので、スプレー容器に入れて使用することもできます。特にセスキ炭酸ソーダは家中の掃除でかなり重宝しており、お風呂場、トイレ、キッチンにスプレーを準備しています。スプレー容器も無印良品を使用してましたが、よく詰まるのでやめました。今は100均の容器を使用しています。
ちなみに詰まった時は、霧吹き部分をお湯の中に浸してプッシュし続ければ解消します。
基本的に、これら4つのものを混ぜてしまっても害はありません。
合成洗剤は混ぜると有毒ガスが発生するものもあるので、この4つだけを使用していればそのような心配がないので安心です。
万が一、子供が口にしてしまっても、重曹やクエン酸は食品にも含まれているものですし、自然界にあるものなのでそこまで心配はいりません。
最近、育児世代のママたちへ洗濯のジェルボールの誤飲の危険性なども指導されていますが、そのような危険なものを置かなければ誤飲の心配も減らせます。
化学物質の曝露を減らすことができます。私は、これまで使用してきた合成洗剤は体調を崩してしまい使えなくなりました。
洗剤が4種類だけで良いのでがさばらない。
これまでは、お風呂用、洗濯用、トイレ用、床用など、様々な種類の洗剤を購入していましたが、4種類で良いというのは魅力です。そしてどれもそこまで高くないので経済的。
漂白などは塩素系に比べ効果が出るまでに時間がかかります。
塩素系なら15分で良かったものが、30分以上時間をおく必要がありますが、夜のうちにつけ置きして朝洗濯しているので、苦にならなくなりました。
泡として出てこないので、本当にきれいになったのか不安になることがあります。
泡がある=きれいになるという考えは捨てなくてはなりません。でも実際きれにいなってます。
これら4種類の洗剤以外に、おすすめしたいのはアクリルスポンジです。
このようなスポンジがあることは以前から知っていましたが、泡信者だった私はこれだけで落ちるのか疑問に思い使ったことはありませんでした。ナチュラル洗剤への切り替えを機に購入し、現在は洗面台に使用していますが、もしかするとこれはかなり汚れが落ちるかもしれません。1週間に2回くらい、洗面のついでにアクリルスポンジで軽くこすっていただけですが、全然水垢がつきません。ついでに掃除しているだけなので、10秒程度の掃除でこんなにきれいが維持できるのは助かります。
慣れるまではどこにどの洗剤を使えばよいのか戸惑うことがあるので、一冊書籍を用意しとくのがおすすめです。このブログよりも詳しく載ってます。
0歳の娘に噛まれ、しなしなしてます。
たった4種類で洗剤は4種だけでピカピカになるし、様々な掃除ができる上に洗濯までできる、しかもこれまで使用していた洗剤と同等の効果があることに驚いたと同時に、今まで良く落ちる強い洗剤を求めたくさん買ってきたのは一体なんだったんだろう…と感じています。
洗浄力については不満はありません。そして何より経済的。小さなお子さんがいる家庭でも安心して使えるますし、化学物質の暴露を減らすことで、病気を発症するリスクは確実に下がりますので、是非試していただければと思います。
以上、洗剤は4種だけでピカピカになるはなしでした。
ここまで読んで頂き本当にありがとうございました!!
日用品日用品, 暴露対策, ナチュラルクリーニング, 掃除, 洗剤
Posted by nurse-asuka
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2018年3月頃から急激に体調を崩し始め、医師より化学物質過敏症の疑いと言われました。
私が色々試したことが、もしかすると他の方にも役立つかもしれないと思ったので紹介したいと思います。
合成洗剤必要なし! 洗剤なしで洗濯する方法 2018年12月20日
香害の認知度を広める活動団体! カナリアップの紹介 2018年12月1日
周囲から理解と協力を得るために! どうやって病気を人に伝えるか 2018年11月29日
有害物質除去! 炭の化学物質浄化作用 2018年11月27日
症状を悪化させないために! 積極的なビタミン摂取と症状の改善 2018年11月25日
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▲ 1年生が入室した直後のパソコンルーム
パソコンルームに生徒の姿はなく、43台のデスクトップ型パソコンが整然とならんでいた。
「誰もいらっしゃいませんね。」私が尋ねると、紙谷先生は時計を見て「すぐに来ますよ。」とニコッと笑った。正にその時、1番乗りの子どもが走り込むようにパソコンルームに入って来ると、どんどん小さい制服の行列がやって来て、いつの間にか席に着き、パソコンに触ったり、隣の子としゃべったり、部屋は一気ににぎやかになった。
「じゃあ、電源付けまーす。」担任の斎藤マリ子先生は、大きな声で言った。電源は、教壇のパソコンで一括してONにすることができる。一斉に起動を始めたパソコン。子どもたちは、モニター画面を見つめる。
突然、「かわいいー。」と歓声が上がった。「天神」のキャラクターが画面に現れたのである。「何回見ても、いつもここで歓声が上がるんです。」紙谷先生が笑って振り返る。
頃合いを見計らって、マリ子先生がホワイトボードに大きく板書を始めた。
▲ 学習開始を宣言する斎藤マリ子先生
マリ子先生がホワイトボードに書いたのは、「天神」で今日学習する目次の名前だ。
こくご 日づけとよう日( 1,2 )
さんすう たすのかなひくのかな( 1,2,3,4 )
「天神」は教科書準拠なので、目次名を聞けば、生徒はすぐに探すことができる。「算数と国語をいっしょにするようですが、これはよくあることですか?」と紙谷先生にお尋ねすると、「先生によって違うけど、複数教科をすることは割と多いね。今、一番練習させておきたいところを「天神」でやるようにしている。授業終了まで後15分だけど、低学年は15分高学年は20分くらいやるのが標準だね。早い子は15分で5目次くらいやるよ。」
マリ子先生は全員を見渡して、「じゃあ、始めてくださーい。」と言った。生徒は一斉に「天神」に取り掛かった。
▲ 集中してどんどん問題を解く子どもたち
子どもたちは、真剣な顔で問題を解いていく。
よく見ると、ずっと正解して正解マークの青色がきれいに並んでいる子と、ところどころで間違えて不正解の赤色が混ざっている子がいるのが分かる。自信を持って答えたのだろう、不正解の赤に「えっ、なんで?」と、声をあげる子もいる。
そんな小さな動きや声はあるが、概ね教室は静かで、子どもたちは問題に集中している。
早い子が、1つの目次を全部解き終わった。「できた!」誰かが言う。五月雨のように、あちこちから「できた!」の声が続く。不正解のある子は、間違えた問題を正解できるまで復習しなければならない。「できた!」の声に少しあせりつつ、復習を続ける。復習を終えて、正解の青色が一直線に並んだ。「できた!」その子も誇らしげに叫ぶ。
▲ 的確なアドバイスをして回るマリ子先生
「できた人は、"日づけとよう日の2"をやって下さーい。」
マリ子先生が、巡回の足を止めて言った。子どもの様子を観察して、問題を解かずにじっとしている子や、逆に、あちこち落ち着きなく見ている子どもを見つけると、すっと横について問題の説明を始める。子どもが理解出来て、表情がぱっと晴れたのを確認すると、また、巡回を続けた。早くも2目次クリアした子の「できた!」という声が、あちこちから起こった。
ここで、終了のチャイム。先生にとっても生徒にとっても非常に密度の濃い時間だった。
▲公立K小学校コンピュータ室
▲公立N小学校コンピュータ室
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読書好きブロガー。とくに夏目漱石が大好き!休日に関連本を読んだりしてふかよみを続けてます。当ブログでは“ワタクシ的生を充実させる”という目的達成のために、書くを生活の中心に据え(=書くのライフスタイル化)、アウトプットを通じた学びと知識の定着化を目指しています。テーマは読書や映画、小説の書き方、サウナ、アロマです。


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2019年夏モデル XPERIA 1 &XPERIA Ace発表!3年ぶりのブロガーミーティングへ
(写真左からXPERIA Ace、XPERIA 1、XPERIA XZ Premium)
XPERIA初のトリプルレンズ
背面には縦に「標準(26mm)」「望遠(52mm)」「超広角(16mm」のトリプルレンズがずらり。
各画角に特化することによって、風景、ストリートスナップ、料理、集合写真等、あらゆるシチュエーションで高画質の撮影が可能となる。
個人的にはこれにマクロレンズが追加されたら、史上最強のカメラになるのにな。
今回のミーティングでは一人一台の試用機が用意され、自由に撮影できたんですが、画面も画質も半端なくキレイ!
まだ開発調整中ということで、撮影データは持ち帰れませんでしたが、これホントにスマホでいいの?
スマホで世界初「瞳AF」搭載
瞳AFなんて、私のフルサイズミラーレス「a7 III」でもようやくついたのに、スマホに標準装備って、ますますカメラ専用機の立場がないよなぁ・・・
と一瞬思ったものの、冷静になってみれば、XPERIA 1の発売価格ってもはやミラーレスフルサイズ一眼の一世代前機種とほぼ同じ価格なんですね!
そりゃ、それだけの機能があっても不思議じゃないのか。もはやスマホかカメラかなんて考える必要もないのかもしれない。
「スマホを止めるな!」映画のような動画が撮れるアプリ「Cinema Pro」
今回の私的目玉はこの「Cinema Pro」一択。
4KHDR画質、映画のような21:9のシネマスコープサイズでの撮影、三眼レンズからの画角選択、フィルム調の8つの色設定「Look」、そして撮影中にもピントを合わせる被写体を変えられるマニュアルフォーカス。
ソニーのシネマカメラの開発チームと共同で作り上げた機能は、画面を見る限り「ビデオカメラ」にしか見えない。
かといって、今のネットやSNSユーザーは深く考えないできっと呼吸をするような自然さで動画を撮り、即座にアップするんでしょうね。しかもこのクオリティ!
「カメ止め」ならぬ「スマ止め」を早く私も撮ってみたい。
とりあえず、Cinema Proを使うだけの為に機種変更してみたいと思わせるアプリでした。
長い画面は正義、持ちやすさは使いやすさ
(写真左からXPERIA 1、XPERIA XZ Premium)
やっぱりスマホはファーストビューが大事よねぇ・・・。21:9までくると見える範囲が全然違う。
最近のSNS慣れしているユーザーは、長文ブログをあまり読まない(なるべく縦スクロールしたくない)そうで、いかに最初でつかむかがカギなわけですが、そもそもつかみすら見えてない事態は問題外なのです。
これからこういう画面が増えてくれば、コラムやブログも読みやすくなって復権してくるのかなぁ。
(写真左からXPERIA 1、XPERIA XZ Premium)
私のXZ Premiumは画面もキレイで大きくてネットも動画も見やすくて大好きなんだけど、いかんせん片手で操作は正直しにくい。
特に通勤電車でつり革を持ちながら、空いた片手で文字を入力しようもんなら指がつる。
XPERIA 1の横幅はその点手にしっくり来て、ギュっと力を入れて握れるのが安心できます。もちろんキーボードの隅々まで指も届きそう。
文字入力がしにくいからという理由だけでcompactモデルに流れていた人は、この際こっちのフラッグシップモデルに戻ってきて、全部盛りスマホを楽しんでもいいんじゃないかな。
写真も動画も撮れて、高画質大画面で動画もゲームも楽しめて、ついでに?ネットも電話もできちゃう、SONYの本気が詰まった「XPERIA 1」。
今から発売が本当に待ち遠しいです。
私の現スマホ分割が終わるのは今年7月か・・・。
XPERIA 1 の発売日も6月中旬以降ということで、まさに私の為につくっていただいてすみませんね(←違います
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【ハンドルネーム】 のぽりん
さそり座O型。静岡県浜松市出身。 デジモノ家電が大好物なレビューブロガー。通電するのものとTEAM NACS と星野源に萌える、「通電NACS源クラ女子」。
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東京の中心で愛を叫ぶ本『東京カメラ部~日本最大のSNS写真コミュニティー』
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ーー情報システムに関するコンサルティング・システム開発・検証・運用を幅広く行っている御社ですが、御社のアプリ開発案件にはどのようなものがあるのでしょうか?
若嶋 アプリの開発に関しては受託案件がとても多いんです。Monacaを使ってHTML5で開発し、ネイティブ機能が必要な場合にはプラグインも作ります。プラグインの開発も行えるのがJOPSの強みなんです。
それによってお客様の様々なニーズに応えることができます。名前は明かせませんけれど、とても多くの方に使って頂けているアプリがあるんですよ(笑)
ーーたとえば、どのような分野のアプリがあるのでしょうか?ヒントだけでも!
若嶋 そうですね……。インバウンド向けの地図サービスのアプリなんかがありますね。
ーーMonacaのご活用ありがとうございます。
若嶋 生産性も上がって、運用コストも抑えられます。iOS・Android両方の運用・保守まで考えるとお客様にも納得していただけますね。
Monaca女子会について
ーーMonaca女子会について教えてください。
若嶋 部署を横断して技術力を向上させるために集まっているグループです。2017年度の下半期から立ち上がったんですよ。技術力を上げたい有志が社内で様々な分科会を作っています。Monaca女子会もその一つです。
ーー成果は現れてきていますでしょうか?
山田 作業によっては1週間以上短縮できたこともあって、Monacaは簡単で便利だなあと思っています。
また、これまで外部のデザイナーに作ってもらっていたUIを、自分たちで作れるようになったのは大きいです。社内やお客様へプレゼンをする際にも自分のデザインに自信を持てるようになりました!
ーー今後の目標などはありますか?
山田 JOPSでは年に2回ほど社内ハッカソンをしているんです。次回はMonacaチームとして参加したいなと思っています。
ーー女性が長く活躍できるのは素敵な職場ですね
若嶋 女性エンジニアは2割くらいいるのですが、結婚を機に退職する人は少ないんです。小さい子供がいるときに活用できる時短勤務は、一般的には3歳くらいまでの子供が対象ですが、JOPSでは小学校入学までの子供に適用されるんですよ。
山田 子供の看護で早退やお休みを取ることに対しての理解もあります。仕事と育児の両立を支援してくれる職場に助けられてます。
ーー将来の目標は何かございますか?
若嶋 スキルをもっと上げて、女性ならではの視点で自社アプリを作ってみたいと思っています。頑張って1年くらいの間に実現したいです!
ーーありがとうございました!
モナカレーの「豆」が好評
取材後にMonaca女子会のみなさんにモナカレーを召し上がっていただきました。
「豆が大好きなので複数の豆が入っているカレーは嬉しいです!」
「肉ではなく豆が入っているのが良いですね」
「後から辛さがぐっと来ますね」
「辛さを抑えたものも作ってください!子供にも食べさせたいです」
全員で和気あいあいとご試食頂きました。お子さんに対する気遣いも見られたのはさすがですね。
みなさまありがとうございました!
グルメ・IT・時代劇・将棋などを書くライター、およびブロガー。ライターイベント・ブロガーイベントをちょくちょく開催し、日本最大規模のブロガーイベント「ブロガーズフェスティバル」を毎年開催。
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例えば4月1日期首の会社では
「期首と同時にスタートできない。 スタートがゴールデンウィーク明けになるが仕方がない。」
と感じているマネジメントの方は多いのではないでしょうか。
期末の翌日が期首ですが、論理的にはこの間に実施しなければならないことが山積していますね。現実的には第3クォーターが終了した頃に当該期末での業績を予測し、翌年度の戦略や事業計画。予算の検討を始める会社が多いようです。
ただし、人事評価は見込みで実績を評価するわけには行きませんので期末を待ってからの評価となり、結果的に「評価が終了し、新資格に期待される役割や成果を盛り込んだ個人目標管理シートが完成し、期首の業務をスタートできる」のは早い会社で半月遅れ、遅い会社では期首がスタートして1か月半遅れになってしまっています。
■1か月前倒しの「先行管理」
目標管理をはじめ、業務のすべてを1か月前倒しにして期首と同時にスタートさせる「先行管理」の手法を私自身が前職で行ったケースでご紹介します。この先行管理型目標管理の運用を実践することで期待を超える成果を生む体験をしてきました。
まず目標管理のPLAN段階で、
①   1年を11か月と考えて計画を立てる。=期末月(3月)は目標値を設定しない。
②   半期を5か月半、Q(クォーター)は2か月3週として計画を立てる。
という徹底した「先行管理」の手法を取り入れます。
当然、1か月の営業日数が22日の場合は18日くらいで月目標を達成できる計画にしておきます。
18日で達成できたら、残りの4日間はゆとりの時間。翌月の準備をするもよし、普段できない名刺や資料の整理、部下とのコミュニケーションにじっくりと取り組むこともできますね。未達成の場合は残り4日間で到達できるよう行動できます。
期末月は今期の振り返り・人事評価・翌期の方針や目標設定に集中して時間を使い、期首に気持ちよくスタートできる条件を整備しましょう。
人事評価が年2回・年4回の会社は、先行管理型目標管理を運用することで人事評価の時間を生み出すことが可能です。
1か月前倒しの先行管理方法は、業種や業態によっては適切でない場合もありますが、もう一度自社の業務を棚卸してみましょう。全部門・全業務でなくても、一部でも先行管理を導入できる部署や業務があれば、導入することを検討してみましょう。
予想以上に全社の生産性を向上させる動力になります。
【コンサルタントプロフィール】
(株式会社ブレインパートナー 執行役員 マネジメント・コンサルタント)
大分県由布市出身。中小企業の人事や組織強化に関わるマネジメントコンサルタント歴20年。 日本経済を支えている中堅・中小企業に働く人々がイキイキとした日々を送れる事をサポートしたい。よりフェアーな評価と適切なキャリア開発が組織のパフォーマンス向上を引き出すという信念を抱き、1996年より人事評価制度の構築、目標管理の制度設計、運用支援、営業力強化支援を手掛け多くの実績を重ねる。 中堅・中小企業の組織風土に適した人事評価制度を構築し、スムーズな運用をサポート。


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参加者から下記の感想をいただきました。ありがとうございます。
・自然と人間の本源的統一はどれほど破壊されたことか。詩人・子どもの目で、自然に対したいし、そこから享受したい。自然ほど‶神聖で超越的″なものはないように思われる。私はかかる自然をできるだけ合理的(合理主義ではなく)に理解したい。
・いつも先生の講座はさまざまなジャンルに精通しいろいろな話を楽しく語ってくださりおどろき楽しいです。
・今日も多くを学びました 自然のテーマ 自然が与えているものに人に本質に気づいていない、気がつかないのですね。人と自然との調和で人は豊かに生きていけるのでしょう。面白く新鮮でした。ありがとうございました。
・今日はわかり易くて面白かったです。次回楽しみにしています。
・自然の話でとても良かった。
・大変興味深い内容でした。次回も是非参加させていただきたいと思いました。ありがとうございました。
・いろんな視点からどれがいいか考える理性的な考えが大切ということと、自然は物事をクリアにして純粋なものを見れるということを学べました。自然が与えてくれる力で時々いやされたいと思います。
・難しいが、ところどころ理解納得できるので興味がある。出来ればもう少し内容と理解度を近づけたい。早道は内容がもう少し下がってくれれば~。先生としては理解度がもう少し上がればだろうが


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http://www.japan-service.org/seminars/business/setsugu/
日本サービスマナー協会理事長 澤野弘監修の「おつきあい・気くばり マナーの便利帖」が学研から出版されました。


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HIP:初回から大成功だったわけですね。
木村:そうですね。それで、2回目は60名を超える幹部が参加することになったんですが……正直大変でした(笑)。じつは、第1回の参加者13名が帰国した際、会長、社長、役員の前で一人ひとりが口頭で成果を報告する場があったんです。参加した社員はそこで、それぞれが「イノベーターになり、率先して自分自身を変革し、会社を変えていきます」と堂々と宣言していました。そこで会長が、短期間でこれだけ成長して帰ってきたのはすごいことだと褒めてくださいました。
また、その報告の場で参加者のなかから会長、社長に対して「われわれは変わります。ただ会社が変わっていくために、幹部の皆さんにも(研修プログラムを)経験、体得してほしい」と提案がありました。それを聞いた会長は、その場で幹部クラスをシリコンバレーに送ることを即断されたんです。
HIP:なんと、会長がその場で即断されたんですね。
木村:はい。大変なことになったぞと思いつつ、もし本当に上層部が変われたらスズキはもっといい会社になる。これはすごいチャンスだなと。急いで琴さんたちと、幹部向けのプログラムづくりを始めました。
GoogleやAppleは「観光」。現地で奮闘している日本企業を見ることに意義がある
HIP:幹部向けのプログラムはどのような内容だったのでしょうか?
木村:すみません、企業秘密です(笑)。ただポイントとして、いかに「自分ごと化」させるか、という点には気を配りました。たとえば、現地の企業に見学に行くのも、スタートアップばかり巡ったところで彼らにはピンとこないわけです。自分たちとは関係のない世界だと感じてしまう。そこで、スズキと同じようにシリコンバレーに来て頑張っているANAホールディングス株式会社さんの取り組みを参考にしたり、シリコンバレーで成功されている日本企業のオフィスを訪問させていただき、実際に現地で活躍している方からアドバイスをいただいたりしました。
シリコンバレーに訪れたスズキの本部長や部長、役員
HIP:自分たちに近い立場、似たような課題感を抱えている企業のアドバイスは素直に受け止められそうですね。
琴:シリコンバレーというと、みなさんGoogleやAppleなどをイメージされますよね。実際、そういう会社を見学したいというご要望は多いのですが、それは「観光」であって、自社の企業変革という意味では得られるものが少ない。それよりも、こちらで成果を上げている大企業やイノベーションを起こそうとしている、自分たちと近い立場にある日本企業を見たほうがはるかに意味があると思います。
木村:あとは、伝え方、ストーリーのつくり方にも力を入れました。ぼくはそもそも、「シリコンバレーってすごいんだよ」なんてことを幹部たちに伝えるつもりはこれっぽっちもなかった。むしろ、いまのシリコンバレーの状況は、かつてスズキが歩んできた道と重なるところがあって、それを幹部たちに伝えることで原点回帰してほしいという思いがあったんです。
シリコンバレーの企業を目指しているわけじゃない。目標は「やらまいか精神」溢れるかつてのスズキを取り戻すこと
HIP:いまのシリコンバレーとかつてのスズキ、どんな点が重なりますか?
木村:結局、シリコンバレーで起こっていることって、昔のスズキや日本企業がやってきたことと同じなんですよね。1909年に織機製作所から始まり、自動車メーカーへと成長させたスズキ創業期には起業家精神がありました。また、日本の経済が急成長していた時代には、シリコンバレーのように目をギラギラさせた起業家たちがたくさんいて、社会の役に立ちたいとか、お金持ちになりたいとか、そういうパワーがみなぎっていたのではないでしょうか。
それって、シリコンバレーの起業家がベンチャーキャピタルに事業をアピールして資金調達をし、サービスを成長させていくことと何ら変わらない。だから、スズキにシリコンバレーで活動する企業のようになってほしいなんて思いはなくて、かつてみんなが当たり前に持っていた熱さみたいなものを会社に注入したいんですよ。
HIP:単純にシリコンバレーの起業家精神を吸収したいとか、そういう話ではなく、もう一歩踏み込んでいるわけですね。
琴:もちろんそれを会得することも大事ですが、それ以上に重要なのは企業がどのように成り立ち、どのように歩んできたのか、そこに目を向けることだと思います。スズキさんの場合は100年の歴史があり、そのなかで何度もイノベーションやトランスフォーメーションを起こしてきている。そうした背景をふまえ、シリコンバレーの情報を渡しつつ、企業のDNAをもう一度掘り起こすというアプローチがもっとも適していると考えています。
HIP:最後に、木村さんはこのプロジェクトのゴールをどのようにイメージされていますか?
木村:浜松には「やらまいか精神」という言葉があるんです。簡単にいうと「考えるより、まずやってみよう」ということですね。創業期や高度経済成長期のスズキは、その精神にもとづいて積極的にアイデアを出し合い、歴史に残るようなバイクや車を開発してきました。
ぼくは、かつてのスズキのような「やらまいか精神」あふれる会社に戻していきたいと思っています。思いを持った人間同士が活発に意見を交換し、ぶつかり合い、協力しあっていいものをつくる。そして、スズキの社員みんなが会社を誇りに思えるようになってほしい。そのためにも、シリコンバレーにあるものを使い、スズキの原点に立ち戻ってよりよい会社にする。それが長期的なゴールですね。
木村澄人(スズキ株式会社からSuzuki Motor of America, Inc.へ出向 技術研究部門 ディレクター)
2002年同志社大学工学部電子工学科卒業後、スズキ株式会社に入社。入社後は四輪電装設計部でオーディオ、ナビゲーションシステム、コネクテッドサービスの企画、開発に携わる。2016年にシリコンバレー活動の責任者に任命され、シリコンバレーにて新技術・新規事業開発のリサーチ活動、スタートアップとの協業案件を発掘する。2017年よりWiLへリミテッドパートナーとして参画し、現地にやってくるスズキ社員のエンパワーメント活動も行う。
琴章憲(WiL,LLC パートナー)
1999年、関西大学建築学科卒業後、ゼネコンで現場監督に着任するも9か月で退社。独学でプログラムを学び、2000年からプログラマーに転身。2003年、デジタルガレージに入社しウェブプロデューサーに。2008年、同社のシリコンバレーオフィス設立のため単身渡米。投資先であったTwitter米国本社に2010年から常駐し日本展開を支援。その後、投資案件としてIntercom、Udemyなどを手掛けた。2014年、WiL創業に参画。現在は、日本企業に対してシリコンバレーを活用したイノベーションやトランスフォーメーションを共創するほか、経済産業省の人材育成プログラム『始動』も担当する。
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17:00〜19:30
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19:30-21:00
TORANOMON COLLABORATION BOWL  《配信イベント》⻄村真⾥子の“テック&パーティー!” Vol.19『メタバース×音楽/カルチャー』


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text:
まずは、投資契約書とは何かを解説します。
投資契約書は、誰と誰が契約の主体になるかを説明します。
投資契約書に記載される目的を解説します。
投資契約書とは、会社が投資家から出資を受け入れる際に締結する契約書のことです。
一般的には、出資を受ける会社が投資家に対して割り当てる株式の数、種類、価格、払込期日などを等を本契約書上で定めます。
その他にも、出資された資金をどのように使うかについての使途に関する制限や投資家の経営への関与を制限する事項、株式の譲渡に関する制約などが盛り込まれることがあります。
この投資契約書は、「投資者」、「発行会社」、「経営株主」の間で締結されます。
投資者とは、出資をする人であり、個人のエンジェル投資家やファンド、資金力のある事業会社など様々です。
「発行会社」は資金調達を行うベンチャー企業を指します。
「経営株主」とは、主に創業者を指します。共同創業の場合は、「経営株主」は複数になる場合が考えられます。
投資契約書の契約主体に関する契約書ひな形
次に、契約書上では、どのような文言が契約主体として記載されることになります。
「○○〇(以下、「(投資者)という。」、株式会社××(以下、「発行会社」という。)、□□□(以下、「経営株主」という。)は、発行会社が発行する株式を投資者が取得するにあたり、以下の内容に合意し、本契約を締結する。」
それでは、次に投資契約書に記載される「投資目的」について考えましょう。
「投資目的」は、通常は、投資契約書の最初の方に記載され、企業価値の最大化や株式の売却によるExitなどが目的となってきます。
このような投資の目的を入れることにより、投資家側と発行会社、経営株主側で認識のすり合わせを行い、株主および経営者が同じ目的意識をもつことができます。
さて、それでは、目的にはどのような文言想定されるか見ていきましょう。
1.本契約の当事者は発行会社の企業価値の最大化のために最善の努力を行うこととし、投資者はその目的のために投資を行う。
2.発行会社は、X年X月を目途に、発行会社が発行する株式(以下、「発行会社株式」という。)を上場または投資者が本契約の履行により取得した株式を売却できる機会を提供するために最善の努力を行う。
いかがでしょうか。投資契約書は、さまざまな形態がありますので、今回は投資契約書の一部を一例として解説しました。
次回以降の記事でも、投資契約書について解説していきます。
田中国際会計事務所でもベンチャー企業の会計、税務、ファイナンスの支援を行っています。支援をご希望の企業は、お気軽にこちらまでお問い合わせください。
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記事の筆者:田中将太郎(公認会計士、税理士)
田中将太郎公認会計士・税理士事務所 代表
東京および北海道札幌を拠点とする公認会計士・税理士事務所。 会社設立から税務顧問、経営戦略まで成長ステージごとに段階的に支援します。
北海道旭川市出身の公認会計士・税理士。慶応義塾大学経済学部、シカゴ大学経営大学院で経済、経営、ファイナンスを学ぶ。 公認会計士として国際監査やアドバイザリーに従事後、経営戦略コンサルタントとして大企業を中心に経営戦略やマーケティングを支援。 現在は、田中将太郎公認会計士・税理士事務所の代表(東京・北海道札幌)。
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育成におけるフィードバックでは、肯定的なメッセージを与えるもの(ポジティブフィードバック)と改善を促すもの(ネガティブフィードバック)がありますが、特にネガティブフィードバックにつまづくと、途端に離職する人材が増えます。
どういうことなのか、一例で説明しましょう。
「チェック漏れによる損害」という事故が発生した場合のフィードバック
ここで間違えてはいけないのは、「どうしてそのミスが発生したか?」とミスをした本人に安易に確認することです。
何故なら、「チェック漏れ(ヒューマンエラー)」という原因は既に分かっていますし過去のことですので、「何故チェックが漏れたのか」ということを問い詰めても意味がないからです。
基本的にしたいと思ってミスする人などいませんよね。
一生懸命やっていてもどうしてもミスしてしまうことがある、ということを、事前に理解しておく必要があります。
上記のようなフィードバックの仕方だと、「記憶がない」「ちゃんとチェックしているつもりだった」「漏れないよう次からしっかり確認します」といったような返事しかもらえないでしょうし、恐らくミスした本人はただただ責められているという印象だけ残り、不満につながってしまいます。
裏で「フローが分かりづらい」と100%言われているでしょう。
文句だけで終わればよいですが、「うまく業務を展開出来ないくせに叱責する上司」とみられてしまい、モチベーションが低下しミスがさらに増加してしまうというケースも考えられます。
では、この場合の効果的なフィードバックの方法はどうなるのでしょうか。
私の経験によると、以下のような流れが効果的でした。
まずミスによってどのような影響が出ているのかを簡潔に説明
ミスをなくすことが目的であることを説明
チェックが漏れやすいのはチェック方法に何か欠陥があるからヒューマンエラーが多発するのではないか、という疑いを前提にして、現状の方法の問題点を本人に確認
その上で、どのような方法ならチェック漏れをしないかを本人に確認
今後その方法を試し、効果測定を行うことを確約
出来るだけ短く、サラッと終わらせるのが相手も自分も負担がかからず効果的な方法です。
また、その場で終わってしまうわけではなく、必ず今後の業務で改善に向かい協力し合うということを約束し、実行することも非常に重要になります。
フィードバック後の動き
フィードバック後重要になるのが、「RPDCAサイクル*3」にのっとり行動することです。
もう、R(現状把握)、P(計画)まではミスした本人が実施していますので、あとは、
D(計画・実行) :ミスした本人が考えた方法を実践
C(評価)    :1ヶ月程度上記を試し、ミス発生頻度を効果測定
A(改善)    :再度本人にヒアリングを実施し、効率化
フィードバックをただの叱責とせず、業務改善につなげること、またその改善方法について、ミスした本人に具体的に考え、実行してもらうことで「必要としている」という姿勢を示し、協力して成果を上げるという成功体験を得ることが出来ます。
もし「C(評価)」の段階で成果が出た場合は、その際に素早く「ポジティブフィードバック」を行い、更なるモチベーションの向上を図ることが可能です。
上記は一例となり、様々なフィードバックのシーンがありますので、今後事例を紹介していきたいと思います。
これはフィードバックと通じるものがありますが、フィードバックが一つの事柄に対して行われることが多いのに対し、面談はより広範囲に深堀りし、双方で意見交換を行うという側面があります。定期面談等でメンタルケアを行っている企業も多いのではないでしょうか。
評価面談、報酬面談含め、管理者側は「自分や周囲の環境、会社に対する意見」をどれだけ引き出せるかが腕の見せ所になります。本人が普段どのように感じて業務についているか、様々な情報が今後の運営の重要なヒントになるからです。
もちろん琴線というのは個々で当然異なりますし、漠然と「何かある?」と聞いても返事の内容は期待出来るものではありません。
面談で一番重要なのは、面談実施前の状況把握を行い、さり気なく事前に収集した内容から話題を振ることです。
これにはまるでスパイのように動き回る必要があるんですが、その方法含め、今後ご紹介していきます。
新人研修とは異なり、既存社員に向けた研修です。
業務に特化した研修が多くありますが、資格取得に向けた研修や、プレゼン対策の研修、新規業務落とし込み等もあるのではないでしょうか。
又、これらの研修とセットになってくるのはフォローアップ研修です。
研修の効果測定を行い、穴となっている箇所を埋めていく目的があります。
私は以前社内研修を受けるたびに「これって業務(現場)と関係ないんですけど」と感じ、なかなか業務に役立てることが出来なかった経験から、研修受講者が普段現場でどのような業務についているのかを把握し、項目と関係づけていくことでより効果的に内容を吸収してもらうことを意識し研修を組み立てていましたが、その他にも様々な研修がありますので、どのようなものがあるか、今後みていきましょう。
5.会議・ミーティング
このブログでは、現場の人材が出席する会議・ミーティングに絞って話をしますが、折角貴重な時間を使って出席しても、決定した内容が現場に活かされないのなら、はっきりいって人件費の無駄遣いになります。
しかも人数の大小にかかわらず、人前で発言することは一定の抵抗感があり、「○○さんと同じ意見です」という方が結構います。
裏で「本当はこう思ってたんだけどな」という発言を多々耳にしました。
そう、意見は持っているのに会議等の場だと言い出せないという方が非常に多いのです。これは訓練が必要となりますので、活発に意見が出せる環境を提供する工夫が必要になります。
ではどのように工夫するのか、私が実際に行っていたことを今後紹介していきます。
実は私が一番苦手としていたのがこの社内イベントなのですが、パーティー/飲み会/スポーツ大会/部活動/コンテスト等こちらも多岐に渡りますね。
会社のトップの方々はこういうイベントで社員の特性を見たり、社員同士でコミュニケーションの場としたりと、有益な場としてとらえている方が多いのも事実のようです。
社内イベント「半年に1回以上開催」が8割 不参加が「社員評価に響く」ことも
このカテゴリーは他の4項目と比べ変則的ではありますが、どのような内容が育成に役立つか考えていきましょう。
上記に育成の大まかなカテゴリーを記載しましたが、基本的には業務全般において「育成」は必要です。
単純に対人として「合う合わない」はありますので、全て成功するわけではないですが、気を付けるのと気を付けないのとでは大きく結果が変わってきます。
前述のようなカテゴリーでどのように対応していたか、まずは思い出していただき、更に各項目の詳細記事を今後ご確認いただいた上で、ご自身に最適な育成方法を編み出していただきたいと思います。
また、私が育成を行う上で最も注意したのは、「自分自身がどのように見られているか」を意識することでした。
挨拶一つから、業務中の姿勢まで、部下は上司を非常によく見ています。
「相手に求めることはまず自分から行う」ことを常に念頭に置き、今後の記事を読んでいただければ幸いです。
*1:On-the-Job Trainingオン・ザ・ジョブ・トレーニング(OJT):実業務をフォローを受けながら行う研修
*2:フィードバック(FB):結果を原因に反映させて、調節することを指し、ビジネスでは行動に対しての結果とその結果を原因と紐づけより良い改善策を生み出すこと
*3:RPDCA:「Reserch(リサーチ)」現状把握→「Plan(プラン)」計画→「Do(ドゥ)」実行→「Check(チェック)」評価→「Action(アクション)」改善、を繰り返すことにより、業務を継続的に改善すること
BLINGMASTER 2019-01-29 22:54
「人材育成」をマスターすれば、全員HAPPYになれる!?
初めまして、FMです! 社会人として働く中で必ずといっていい程…
「人材育成」をマスターすれば、全員HAPPY… »
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人材育成について過去の経験を元に独自目線で語ります
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text:
心療内科に行っても、話す時間が限られるので、とても励みになりました。嬉しかったです。
言葉の一つ一つがとても胸に刺さり、凄く自分の励みになりました。このような相談は人生で一度も人にしたことがなかったので、誰かに共有できたことで安心や安定感が生まれた気がします。
こんなにも自分の状況や気持ちを話す事も初めてでしたが、一つ一つ丁寧に受け止め、親身に相談に乗って頂きありがとうございました!心療内科に受診する後押しも頂けたので感謝しています。
支離滅裂な私の気持ちをそのままぶつけた文章を、落ち着いて受け止めて共感したり、ある時はご自身のご意見をしっかり届けて下さり、私にとって大変大きな支えでした。
「素のまま」の自分を出すことで批判されるのでは?と最初は不安でしたが、思いのほか柔らかい返信で安心できました。24時間、言いたいことがあったら何でも言えるのは、かなり有難いです。
そこまで自分は思い詰めているんだと、自分を客観視する視点が見えた気はします。自分の心と身体を大切にしたいと思います。
貴重なノウハウや大切な気付きや学びにつながるお言葉をたくさん提供していただき、ありがとうございました。目から猛烈に鱗!のような思いで教えていただき、とても勉強になりました。
返信嬉しくて何度も読み返しました。書いて、人に見てもらうのってすごく効果があるのですね。
リミーを見つけて、上司も「劇的に気持ちが安定してきたね」と言ってくれるので嬉しいと感じてます。
誰にも相談できずに悩んでいましたが、ここで書き込むことにより冷静にみる事が出来、それと同時に少し心に余裕が出来た気がします。
温かく優しいお言葉がじんわりと胸に響きました。
ここ数日ずっと落ち込んだり、一人で訳もわからずメソメソしたりしましたが、お陰様で、今少し余裕とヤル気が出てきました!先生が一緒に、辛抱強く伴走してくれたおかげです。
カウンセリングは以前から考えておりましたが、予算の都合や、信頼できるカウンセラーに会えないと思っており、最後の砦になったのがこちらのカウンセラー相談室です。
いつも真摯に向き合って下さり、本当に心の拠り所になっています。
認めてくれる人がいるだけで、なんとかやっていけると思いました。 いつも肯定して頂いてありがとうございます。
とても温かいメッセージありがとうございました。私の状況や心をよく理解頂いていて涙してしまいました。
先生だけだけど私の本当に心の内をわかっていただけて、その上で相談をさせて戴けることが嬉しくて感謝しています。
誰にも相談できない細かい質問にもご回答してもらえる場所があることで、すごく落ち着くことができそうです。ありがとうございます。今後も相談したいと思います。
丁寧に具体案を提示していただき、本当にありがとうございます!いつも私に向き合って下さり、心から感謝致します。
ただ傾聴するだけではなく、個人的な意見、カウンセラーとしての見解、そして寄り添いもいただき、それらの全てにいつも救われています。本当にありがとうございます。
先生の言葉に「私、頑張ったなぁ」と思えて涙が出ました。特に主人や収入のことは友達にも相談できなかったので聞いていただいてよかったです。
いつも私の事を理解して下さり、生きやすいよう手伝って下さり、本当に心から感謝しております。なかなか相性が良いカウンセラーに出逢う事もないので。
今回も具体案を出して頂き、安心しました!前の感覚が少し戻ってきた感じです!ありがとうございます!
毎回すごく丁寧なお返事、本当にありがとうございます。もっと自信を持っていいんだと思えて、仕事にも行けています。
ご返信をいただけて、胸が苦しかったり、明らかにうつ状態の症状というのはあまり感じなくなってきました。
いつも気持ちを前向きにさせてくれる回答をありがとうございます!
先生の回答によって、自分では気付けなかった面が、まだまだあるんだなぁと、この歳で感じました。
いつも温かい言葉ありがとうございます。救われています。ありがとうございます。
落ち込みの波の幅が減ったと思います。褒められれば嬉しいんですよ(笑)今の自分を客観的に見る鏡のようにしています。
正直病院に行くのも戸惑っておりましたので、このような場がある事に大変救われます。
聞いて下さり理解して下さる方がいる事、それだけで何だか今抱えているモヤモヤについて吹っ切れるような気持ちになれました。
沢山の知恵をありがとうございます。お返事しているだけでも気持ちが上向いてきます。ありがとうございました。
頑張ってきたことを認めていただき、嬉しいです。 自分の思い込みに、妖怪のように名前をつけるの、いいと思いました。声に出して言ってみると、気持ちが少し軽くなった気がしました。
いつも思いの丈を、わーーっと書いてしまっているので、集約して返信してくださり、自分の良いところを知る事が出来て嬉しかったです!
たくさんのアドバイスをもらってとても嬉しく思います。自分の思いを書いて、少しスッキリした気がします。
担当カウンセラーさんの言葉を受けて、一度精神科に受診してみようと思いました。
いつも懇切丁寧かつ具体的なアドバイスに、こころから感謝します。
相談に乗っていただきありがとうございました。普段通りに過ごす方法を教えていただき、それを積み重ねることで今までの生活に戻ることができました。本当にありがとうございました。
とりとめもない内容の相談にも、お返事頂き、ありがとうございます。女性として同じ気持ちになれる事、拝読していて凄く安心感や嬉しさがありました。
心を段々と整理していき、納得する考えが出来てきました。自分を客観的にみて、もう自分ばかりこう傷つくのは嫌だ、と思い考え始めて気づいたのです。
ずっと溜まっていたモヤモヤを解いていただく事で、一時の気分としてでなく、少しでも納得して理解することができました。
こんなにもストレートに聞いてくれた人は、多分Remeが初めてです。ストレートに聞いて下さり、感謝してます!いつもきちんと向き合って下さり、本当にありがとうございます。
努力を理解してくれたこと、頑張り過ぎなんだと言ってくれたこと、本当に救われる思いです。通勤電車の中でしたが、読んでいて涙が出てしまいました。
自分で抱え込まずに、相談できる人に相談する、ということを実行してみようかなと思いました。深呼吸をするなど、対策方法も実践させてもらおうと思いました。これからも頑張ります。
色々考えが広がり結構落ち着いてきました。冷静にもなれました。他人に自分の時間をコントロールされる事がイライラするんだなとも気づきました。
こんな身勝手な私に、客観的でもなく、私の気持ちに寄り添ってくださって、本当に感謝します。
少しでもベストな対策を選んでいけるよう考えていきたいと思うことが出来たような気がしてます。貴重なご意見ありがとうございました。
とてもありがたい出会いです。私の症状をここまで理解・分析・共有して頂けたのは初めてです。1人で抱えているのと全く気持ちが違います。
私は昔から自己肯定感がとても低いので、具体的な案を出して頂き、本当に参考になりました。主婦の目線も具体的でとても参考になりました!
ありがたくて、胸がいっぱいになりました。思いやってくださることを言ってもらえたのは久しくなかったので、大泣きしました。
誰にも話せない気持ちを話せて、自分への新しい向き合い方のヒントが得られ良かったです。 ありがとうございました!
本当にいつも温かいお言葉、スカッとクスッとするお言葉をありがとうございます。
もう死んでしまいそうだったところ、たったの約4カ月でこんなに回復できるとは想像もつきませんでした。心から感謝しています。
とても温かいメッセージを頂けて涙が出そうになりました。先生が仰って下さった様に、無理のない範囲で毎日を日々過ごしていけたらと思います。
こんなにもストレートに聞いてくれた人は、多分Remeが初めてです。ストレートに聞いて下さり、感謝してます!いつもきちんと向き合って下さり、本当にありがとうございます。
とても心に沁みました。心の荷がひとつ降りたように思います。ありがとうございます。
普段主治医の先生や臨床心理士さんにはなかなか話しにくいことをきいてきただき、お返事いただき、とても助かっています。
いつも本当に元気になる言葉や助言をありがとうございます。小さな積み重ねを自信にしていくこともかなり勇気のわくことだなと思いました。
いつもいつもいろんなご相談にのっていただいてありがとうございます!娘とのかかわり方の参考になります。本当にありがとうございます。
ついつい色々考えて自己完結してしまうことが多いので、なにも考えずに気軽に相談できるのはとてもありがたいです。
温かいメッセージを頂き、ありがとうございます。先生のメッセージを拝見して、自分も出来る事から始めていこうと思えました。
短文でのご相談に、こんなにも丁寧にご返信くださり本当に感謝しております。この文章は私にとっての宝物、お守りになりました。早速お昼に読みました。
会ったこともない私に、こんなにも優しい言葉をかけてもらえるのかと文章を読みワーッと泣いてしまいました。
会社でも産業カウンセラーさんが月に1回くるのですが、守秘義務があるとわかっているのですがでももし相談が漏れたらと思い、今まで一度も相談しておりませんでした。ご縁に感謝しております。
カウンセラーさんからのご返信は私にとってのお守りになりました。あと、エネルギーをいただきました。自分を大事にする、自分に自信を持つことの大切さを実感しております。
アホと思われるかもしれませんが、今まで悩み事があったときは、街中にある占いで占ってもらったりしてました、今思うと勇気づけてくれるアドバイスはいただけますが、カウンセラーさんの方が私にとって断然的確でした。
いつも早速のお返事ありがとうございます。気にかけてくださってるのがうれしいです。うまく自分の舵取りをして自分に合うお仕事をゲットできればいいなと思います。本当にいつもありがとうございます!!
最初のご相談から丁寧にご回答くださり本当にありがとうございます。先生にご想像いただいたことはとても良く私の気持ちに当てはまります。
先生が投げかけてくださった言葉の温かみに感激しております。衝動的に送ってしまった混乱した内容に、寄り添って回答していただきとても感謝しております。
前向きに治療の再考ができたのも、先生の励ましのおかげです。また元気な自分を取り戻せるんじゃないかと希望もわきました。
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらって、丁寧な返信を読んでると、とても落ち着いてきます。
先生のように一生懸命私の話を聞き、温かい言葉をかけて励ましてくださる人はいないです。
過去の精神状態を書き、そして状態を理解くださる臨床心理士の先生がいると思うだけで不思議と心が少しずつ軽くなっております。本当に本当にありがとうございます。
私の人生や生活を優先する気持ちが戻り、間違いなくその力を手助けいただきました。ありがとうございます。
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text:
嶋 課題の前ではみんな平等。誰のアイデアが採用されるか、可能性は皆にあるというのはおもしろいですよね。もしかするとこの人の経験は役に立つのかな、と思える人の知恵のほうが実は耳を傾けるべきことだったりする。全然関係ない方向から課題解決の球が投げられることがあるから。逆に、「この分野、俺が得意だ」と思った人がいて他人の意見を聞かずに突っ走るとやばい。
僕、うちの社員には「名古屋人は最高」と言っています。小倉トーストとか、スプーンとフォークをくっつけたスガキヤのラーメンフォークとか、雑貨と本を一緒に売るビレッジバンガードとか、この組み合わせはあり得ないというクリエーティブを名古屋人は平気で組み合わせる。あれぐらいの覚悟を持ってアイデアとアイデアを組み合わせたほうがいい。
メディアのリソースを活用する
神武 キャンプは2日間ですが、初日と最終日の間に1カ月あります。その間にフィールドワークをやってデータを集め、課題をより理解して読み解きます。そこでは、参加する記者の方が持っている普段の取材で培われたヒトやモノを観察するノウハウを提供いただけるとおもしろいなと思っています。また、横浜市の方々は、アイデアはもちろんのこと、いろんな横浜市の課題や未来メディアキャンプの取り組みが朝日新聞で報道されることによって、困っている人、頑張っている人をもっと可視化できるのではと期待されているようです。
嶋 課題解決チームにメディアが加わることに一つの可能性を感じます。アイデアを出す人たちは多様な視点を持っていて、いろいろなキャリアがある。そこに朝日新聞というメディアのリソースがあれば、解決問題に繰り出す技のバリエーションも増えます。
僕は一時期、朝日新聞に出向していたのでわかるのですが、新聞社は無駄にいろんなリソースを眠らせていると思うんです(笑)。いろんなことをすごく調べていて、使えるものが山ほどあるのに、記者さんたちは気づいていなくて、資産の活用方法がわかっていない。新聞記者の調査能力とか、複雑なものを分かりやすく説明する見せ方とか、世の中での新聞社の役立て方が見えてくるといいですね。
神武 記者のみなさんはメンタリングするのではなくて、チームメンバーの一人です。「メンターでお願いします」というわけではないんです。そうすると、記者さんも構えてしまうでしょう。普段の記者の経験を共有頂き、チームメンバーの一人として横浜市について調査し、考えるということを行なって頂く予定です。メンターには、システム思考やデザイン思考を学んだり、このキャンプを過去に経験したりしている大学院の学生や修了生に加わってもらいます。
嶋 チームのメンバーとしてのインタラクションはどうでしょうか。チームワークはできますか。
神武 これまで、記者の方によっては初日には「俺がやらねばならぬ」と思って来た人もいらっしゃいました。でも、参加者の方々はほかの分野でたくさん経験を積んでいる方々も多いので、だんだん気負いがなくなってくることが多いです。学生の参加者は知識や経験が少ない代わりに、ものすごく思いが強くて、行動力と突破力がある方が多いです。
嶋 昨年のキャンプの審査で印象に残っているのは、地震をインバウンド向けの観光資源にするとか、戦争の遺品を思い出グッズにするとか、きっとその問題にずっと関わってきた当事者では考えられない、ちょっとちゅうちょしてしまうようなアイデアが学生から出てきていたのが新鮮でした。
神武 今回は横浜市の課題解決という、より具体的な人のインサイト、つまり欲望にアクセスすることになります。
嶋 その欲望をどれだけ先回りできるか、企画力の肝ですね。キャンプでは、同じ課題に対して他人はこう考えていたという多様性に気付いたり、意外なアイデアと意外なアイデアを組み合わせた時にケミストリーが起こって企画がジャンプしたりといった、ある意味ドーパミンが出る瞬間を味わってもらいたいですね。普段は会うことのない、立場の違う人と多様なソリューションを生み出して、そのなかで効果的なものを選択するスキルを磨く。これはすごく得がたい経験になると思いますよ。
対談連載:前編はこちらへ
speaker:神武直彦
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科准教授
大学卒業後、1998年に宇宙開発事業団入社。H-IIAロケットの研究開発と打ち上げおよび国際宇宙ステーションプログラムにおけるNASAや欧州宇宙機関(ESA)との国際連携に従事。ESA研究員、宇宙航空研究開発機構主任開発員を経て2009年より現職。専門は社会技術システムのデザインとマネジメントやイノベーティブなサービス創出のためのプロセス・環境構築。一般社団法人GESTISS(宇宙・地理空間技術による革新的ソーシャルサービス・コンソーシアム)理事。アジア工科大学大学院客員准教授。
speaker:嶋浩一郎
博報堂ケトル代表取締役社長 編集者・クリエイティブディレクター・書店経営者
93年博報堂入社。コーポレートコミュニケーション局で企業の情報戦略にたずさわる。01年朝日新聞社出向、スターバックスコーヒーで販売された若者向けタブロイド紙「seven」編集ディレクター。02~04年博報堂刊「広告」編集長。04年本屋大賞立ち上げに参画、現在本屋大賞実行委員会理事。06年既存の手法に縛られない課題解決を目指しクリエイティブエージェンシー博報堂ケトルを設立。主な仕事、資生堂、KDDI,J-WAVEなど。 太田出版のカルチャー誌「ケトル」編集長などコンテンツ制作にも注力。 2012年東京下北沢にブックコーディネーターの内沼慎太郎と本屋B&B開業。
【対談2/2】横浜の課題解決に挑む意味【未来メディアキャンプvol.4】
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質の高い教育をみんなに
ジェンダー平等を実現しよう
安全な水とトイレを世界中に
働きがいも 経済成長も
産業と技術革新の基盤をつくろう
人や国の不平等をなくそう
住み続けられるまちづくりを
つくる責任 つかう責任
気候変動に具体的な対策を
平和と公正をすべての人に
パートナーシップで目標を
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text:
グリーフは、“大切な人の死を含め、愛着を抱いていた人物や環境、身体機能等、喪失に対する反応の総称”
グリーフ&ビリーブメント学会HPより引用
グリーフって“悲しみ”という意味ですから、大切な人の死などの悲しみに対するケアみたいなイメージを持っていました。
そうですね。グリーフケア=死別悲嘆ケアではありませんが、現状では死別に対して使われることが多いです。「グリーフ=悲しくて泣く」と思われることが多いようですが、反応の種類も程度も人それぞれで、時間とともに変動するんです。RENさんや坂場さんは、身体機能を喪失した患者さんと関わることが多いと思いますが、そうしたケアもグリーフケアに含まれると考えています。
なるほど、たしかに喪失感を抱えている患者さんは多いです。知らずのうちに、グリーフケアに関わっていたんですね。そう考えると身近に感じます!
そうなんです! 聞きなじみがなくても、患者さんと関わることで、自然とグリーフに触れていると思います。
自分の関わっているグリーフを認識していないだけかもしれませんね。ひとつ質問ですが、グリーフが反応の総称だとすると、喪失の過程で抑うつになった場合、グリーフとして捉えられるのですか?
そうです。グリーフの反応として、一時的なうつ感情がありますし、それは心を休めるために必要な場合があります。ですが反応が強く日常生活に支障を及ぼすなど、うつ病になる方もいます。死別に関する調査では、死別経験者は一般に比べるとうつ病を有する割合が増えるとの報告もあります。
それだけ、死別はストレスになるということですね。心を休めるために必要な反応として抑うつがあるとは知らなかったです!
ありがとうございます。腑に落ちました。
グリーフケアの対象についてはどのように考えていますか? 死別する家族? それとも死を迎える患者本人も含めるのですか?
本来はどちらも対象です。臨床では死別に対する関わりが中心になっているので、ご家族がケア対象になることが多いですね。
ありがとうございます!
必要なのは相手のペースに合わせたコミュニケーション
個人的には「医療者が行うケアすべてが、グリーフケアにつながる」と思っています。つまり、医療者と患者さん・ご家族との関わりそのものですね。皆さんが実際の現場でやっていることから説明するとわかりやすいでしょうか。RENさんは普段、どんなケアをされていますか?
僕の職場では、高齢者が伴侶を亡くされて落ち込んでいる患者さんが多くいますね。そのせいでリハビリにも消極的になってしまうケースもあるので、なんとかしたいのですが、どう接すればいいかわからないことが多々あります…。
それはどう接していいか悩みますよね。高齢者の場合、死別がうつ病発症の最大の危険因子といわれています。ですから、死別の悲しみで気分が沈んでいるだけではなく、うつ病の場合がありますので、そうなると薬物治療などが選択肢として必要になります。
たしかに、はじめは落ち込んでいるだけだと思っていたら、後になってうつ病が発覚した経験があります。
私たちにその判断や治療はできないですよね。なので、そういった抑うつや気分の悲しみを経験しているご家族に対して、まずは安心できる存在になることが大切だと思います。
安心できる存在…? いいですね。何か実際にやっている方法はありますか?
そうですね、丁寧なケアと相手に合わせたコミュニケーションを意識することでしょうか。医療者は、無意識に自分のペースやテンションでコミュニケーションを取ろうとしてしまう傾向にあるので、私も常に気を付けています。
それ、めちゃめちゃ身に覚えがありますね…。忙しさや効率のよさを言い訳にはできませんが、たしかにこちらのペースでコミュニケーションをとってしまうことがあります…。
わかります…。相手のペースは、どうやって捉えているのですか?
まず、医療者は基本的にハイペースであることを自覚してほしいです。私もそうです。なので、患者さんやご家族に会う時には、意識して落ち着かせてから、部屋に入るようにしています。
なるほど。呼吸を整えるようなイメージですね。
そこで相手の心身から感じるエネルギーや声のトーン、話すスピード、口調、動作のスピードをみながら、合わせていきます。
例えば、相手が一文一文途切れるように話していたら、私からの説明も一文ずつ丁寧に話します。ペースが合うと安心感や一体感が生まれるので、少しプライベートな話や気持ちを聞きやすくなると思います。
なるほど! たしかに病院って医療者のペースになりがちですが、そこを意識的に相手に合わせて一体感を出し、コミュニケーションを図る。まさに実践されている方ならではのお答え、しびれますね!
それは精神科でも活用できる接し方ですね。勉強になります。
グリーフケアは患者さんのケアから始まっている
この座談会をきっかけに、子どもの死に対して書かれているグリーフケアの文献を読んでみました。その報告によると、「母親はさまざまな死の受け止め方をしており、病的悲嘆をたどらないためには、 親の役割を果たせた安堵感につながるような生前の生活支援と、死後に支援者が親とともに子どもの死への意味付けをすることが重要」と書いてありました。
参考文献:「重い障害のある人の親に対するグリーフケア(第 2 報)―わが子の死を受容していく過程と支援の課題―」埼玉医科大学看護学科紀要 2013 URL:http://id.nii.ac.jp/1386/00000280/
そうですね、とても大事なことだと思います。グリーフケアは、死後のケアに注目されることがほとんどですが、ご家族にお聞きすると、患者さんが生きている間のケアが大きな影響を与えていることが多いです。グリーフケアは生前から始まっていると思います。
なるほど。病的悲嘆をたどらないためには、生前から一貫してケアをすることが有効かもしれませんね。(*最近は病的悲嘆という言葉は使わず、複雑性悲嘆と言います。)
はい。結局、日頃の患者さんへのケアがすべてにつながるので、とても大切なことですよね。
ICUでは、入院したその日に亡くなられるれるケースが少なくないのもあり、患者さんの好みを聞くなど、ご家族と落ち着いてコミュニケーションをとる時間があまりないのが現状です。個人的にはこうした時間を作りたいのですが。
素敵な考えですね。ICUでそのように考えてくれる方がいるのはとても嬉しいです。昔と違い、今は緩和ケア病棟も落ち着いて話を聞く時間は少ないです。外部から研修に来た方々は決まって「緩和ケア病棟ってこんなに忙しいんですか」と言います(笑)。大前さんの言うように、看取りの時に限らず、日常のケアやエンゼルケアでも、患者さんのことを教えていただくように心掛けています。
そうなんですか。僕らの現場では、患者さんが亡くなった後に、そのご家族がどのように過ごしているかなどのフォローはできていません。グリーフケアは、退院後のフォローもあるのでしょうか?
緩和ケア病棟では、退院後のフォローもしています。当院では、退院時にグリーフケアに関する冊子をお渡しして、プライマリナースから3ヵヵ月以内を目処に手紙か電話で連絡をしています。その後も年に1回の頻度で遺族会を開催したり、心理士によるグリーフケアの公開講座を開いたりしています。
ご遺族のフォローアップまで実践しているとは、かなり手厚いですね…!
当院が特別というわけではなく、全国のホスピス・緩和ケア病棟の95%がなんらかの遺族ケア(退院後フォロー)を実施しているという報告があります。最近は、葬儀社がグリーフケア(グリーフサポート)として、遺族会や訪問などをしているところもあるそうです。
グリーフケアに関する対話を通して、患者さんやご家族の心身と向き合うこと、そして日々の実践がとても大切だと感じました。相手に合わせたコミュニケーションは、グリーフケアに限らず、さまざまな場面で役に立ちそうですね。患者さん、ご家族にとって安心できる存在になれるよう、皆さんも実践してみてはいかがでしょうか。


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text:
(1) Cause physical pain or injury to someone :          t.
(2) Having an acid taste like lemon or vinegar :          r.
(3) A room where you prepare and cook food :                    n.
(4) Make something smooth, bright, and shiny by rubbing it :                h.
(5) A piece of paper that you are given which shows that you have paid for something :                    t.
(6) Willing to give more of something, especially money, than is usual or expected :  g                   s.
(1) Take goods, letters, packages etc. to a particular place or person :                   r.
(2) A flat paper container used for sending letters in :                   pe.
(3) Average, common, or usual, not different or special :  o                  y.
(4) Obtain something by buying it or being given it :                re.
(5) Having a very pleasant taste or smell :  d                     s.
(6) One of the two parts of the body at each side of the neck where the arm is connected:  s                   r.
(1) Cause physical pain or injury to someone :          t.
「誰かに身体的な痛みや損傷を与えること」→「傷つける」→ hurt
physical(形容詞)「身体的な, 肉体の」
(2) Having an acid taste like lemon or vinegar :          r.
「レモンや酢のような酸味があること」→「酸っぱい」→ sour
acid(形容詞)「酸っぱい, 酸味のある」 ※名詞のacidは「酸」
vinegar(名詞)「酢」
(3) A room where you prepare and cook food :                    n.
「食べ物を準備し調理する部屋」→「台所」→ kitchen
(4) Make something smooth, bright, and shiny by rubbing it :                h.
「こすることによって, 物を滑らかに, 明るく, 光沢が出るようにすること」→「磨く」→ polish
smooth(形容詞)「滑らかな」
shiny(形容詞)「光沢のある, 光る」
rub(他動詞)「~をこする」
(5) A piece of paper that you are given which shows that you have paid for something :                    t.
「何かの代金を支払ったことを示す, もらえる紙切れ」→「領収書, レシート」→ receipt
pay for A「Aの代金を支払う」
that you are givenとwhich shows that you have paid for somethingはともにa piece of paperを修飾する関係代名詞節。
(6) Willing to give more of something, especially money, than is usual or expected :  g                   s.
「通常もしくは予想されるよりも多くのもの(特にお金)を進んで与えること」→「寛大な, 気前がいい」→ generous
be willing to do ~「進んで~する, ~するのを厭わない」
that is usualのthanは主格の関係代名詞。訳すときは普通に「~より」としておけばよい。
(1) Take goods, letters, packages etc. to a particular place or person :                   r.
「商品, 手紙, 小包などを, 特定の場所や人のところへ持って行くこと」→「配達する」→ deliver
package(名詞)「小包, 荷物」
particular(形容詞)「特定の」
(2) A flat paper container used for sending letters in :                   pe.
「手紙を中に入れて送るために使われる, 平たい紙の入れ物」→「封筒」→ envelope
contaier(名詞)「入れ物, 容器」
(3) Average, common, or usual, not different or special :  o                  y.
「平均的で, ありふれていて, 普通で, 異なったり特別だったりしないこと」→「普通の, 平凡な」→ ordinary
(4) Obtain something by buying it or being given it :                re.
「買ったりもらったりすることによって何かを手に入れること」→「獲得する, 手に入れる」→ acquire
obtain(他動詞)「~を手に入れる」
acquireは, 「(知識・技術など)~を習得する」の意味で使われることも多い。
(5) Having a very pleasant taste or smell :  d                     s.
「とても心地よい味やにおいがすること」→「美味しい」→ delicious
pleasant(形容詞)「心地よい, 気持ちがいい/楽しい」
(6) One of the two parts of the body at each side of the neck where the arm is connected:  s                   r.
「腕が接続されている, 首の両側にある体に2つある部分のうちの1つ」→「(片方の)肩」→ shoulder
each sideについて。eachは単数扱いなので, “each + 単数名詞”になることに注意。
何問正解できましたか?
どれもよく見る単語ばかりでしたね。
ただ, generousは少し難しかったかもしれません。
receiptなんかも, 「レシートだ!」と分かっても, 意外とつづりが分からない人も多かったと思います。
これを機に正しいスペルを覚えておくといいですね!
NY英語専門塾について
NY英語専門塾は名古屋神宮前西口徒歩1分にある定員制の少数精鋭の英語塾×自習室です。 NY英語専門塾には、毎日勉強ができる環境があります。というのも塾長が一緒に勉強しようと思って作った塾だからです。自習できる場として塾を営むことは、真摯に学びたい人を応援する一つの手段でもあります。


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text:
第二回Splathonを開催したぞ(42日ぶり2回目の #splathon ) - Speee DEVELOPER BLOG
— じぇい@PEAKを生きる (@kasajei) 2016年1月10日
リトルエンディアン vs ビッグエンディアン #splathon
— Emma Haruka Iwao (@Yuryu) 2016年1月10日
#splathon webpack vs browserify
— げた☂ (@geta6) 2016年1月10日
↑さすがIT企業のイカ達だ・・・
で、このSplathonフェスを開催するにあたり、なんらかのツールサポートが必要だろうということにして、フェスツールを作りました。
司会がお題を配信すると、このように参加者の端末に投票画面が表示され、ボタンを押すと投票できます。各陣営に投票した参加者の中から早い者勝ちで4人ずつでチームを作り、対戦します。
このツールを作成するにあたり、「まぁWebSocketだよな」と。
で、ちょうどRails5beta1が公開されたばかり。Rails5の目玉の1つはActionCableです。もうここまでタイミングが合ったら、「Rails5beta1で作りなさい」とフェスのカミさまに言われているようなものですね。
Rails 5.0.0.beta1: Action Cable, API mode, Rails command
Betaに特攻しても、まぁ仕様上複雑なことやってるわけじゃないのであんまり困ることは無かったです。結構簡単にローカルで思った通り動かすことはできちゃいました。ActionCableのREADMEやソースはそれなりに読みましたが・・・
あとは、普段使ってる便利系GemのうちRailsに依存しているものは極力使わないようにしたぐらいですかねw
rspecだけは、当時rubygems.orgにあがっていた最新のrspec-railsではRailsのバージョン依存が合わなかったので、GithubのmasterをGemfileに指定しました。
AWSにこんな感じで組みました。
EC2インスタンスにnginxとRailsアプリ(puma)をデプロイ。RDSはMySQLを立てて永続ストレージに、ElastiCacheはRedisを立ててActionCable用です。
WebSocketアプリをまともに作って公開したことなかったので、どれくらいのスペック要求されるのか想像できなくて苦労しました。一応、後輩が苦労してるのを見てたことはありますがw
今回の場合はSplathon当日だけ動かしとけばいいので、ちょっと奮発してAppサーバにt2.mediumインスタンス立てちゃいました。RDSとRedisはt2.microです。一応参加者の様子を見てた感じでは、この構成で動作が不安定になることはなさそうでした。
概ね満足していただけたのではないでしょうか。
時間の制約もあり、6試合しかできなかったのがちょっと残念でした。個人的には「アオリちゃん vs ホタルちゃん」はやりたかった所。
反省点としては、「早い者勝ちという仕様に無理があった」といったところでしょうか。「どっち陣営でも良いからとにかく連打する」という行動に向かわせてしまったのは仕様の問題ですね。抽選式を用意したいです。
とりあえず、しばらくはこのツール、オープンのまま動かしておこうと思います。
管理画面もフルオープンなので、フェス運営したい方は自由に使ってください。ただ、あんまりちゃんとサポートしないので空気を読んで使ってください。
また、今はAppサーバをt2.nanoにスケールダウンしてあるので、何人ぐらいのフェスに耐えられるかちょっとわかりません。
Now, Open Sourced!!!
現状、1/10のSplathonに間に合わせることだけを考えて作られた状態なので、結構いろいろと拙いソースなのですが、とりあえず公開しました!


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text:
これは、狩猟採集時代より受け継がれてきた男女の役割の違いからくるものです。男性は狩りに行き、いつでも攻撃ができるよう意識していたため問題の解決を優先していたのに対し女性は、集落で集団行動するために協調や共感を重んじていたのです。
このような役割の違いによって、男女で会話に求めるものが大きく違います。求めるものが違うと、考え方の違いによって「合わない」と感じたり「理解してくれない」と思われたりしてすれ違いが起きてしまいます。
モテるためには、その違いを充分に理解しておくことが必要不可欠です。それでは、男性と女性にわけてもっと詳しく説明します。
男性は、仲が良くなれば良くなるほど、意見の否定や反論などを論理的に言い合うようになります。
主に目的がありそれを解決するような会話をしたがるのです。
会話だけでなく、スマホでのLINEや電話でも基本的に用事があるときに使う人が多いのも特徴です。
しかしそれでは、「女性と頻繁に話したり連絡したりする男性がいるのは何故?」という疑問が出てくるかもしれませんが、答えは簡単です。
会話やLINEを頻繁に使うのは、『女性に好印象を得るため』『女性を口説くため』という目的がきちんとあるからです。
付き合ってから連絡の頻度が減ってしまうのも、目的が達成されたから連絡が減ったという可能性が高いでしょう。
男性にモテる会話は、ズバリ悩みや困ったことを相談することです。
相談することには、困ったことの解決という目的がきちんとあります。困ったことや悩んでいることがあるときは、男性に相談してみましょう。
また、男性は本能的に女性に頼られると嬉しいと思う生き物なので、是非困ったことがあるときは、気になる男性に相談してみてください。
しかし、相談ばかりしていると面倒な女だと思われてしまいます。
そこでもう一つオススメしたいのは、男性の自慢話を聞くことです。自分がいかに優れているかを自慢したいと思っている男性は多いのです。
あえて、男性の趣味や持ち物・拘っている物の話題をして自慢させてあげましょう。
自分の自慢話をしっかりと聞いてくれると嬉しく楽しい気持ちになり、好印象を持たれること間違いなしですよ!
そして、ここで大きなすれ違いが起きやすいのですが、男性に察してもらうことは諦めた方が良いということです。
「良く察して欲しい」といった女性の意見を聞きますが、根本が違うので無理な話なのです。逆に女性のそんな態度に男性はうんざりしてしまいます。
察して貰おうとせず相手にしっかりと伝えるようにしましょう。
話すことで相手に話を聞いてもらい自分の感情を処理する。男性の数倍話したい要求が強く、周囲との共感を重んじる人が多いのが女性です。
スマホでのLINEや電話でも大した用があるわけでもなく雑談しておきたいと言う感覚です。
これは、「周囲から共感を得たい」「自分の感情を共有したい」という感情からきています。よく、女性が集団で行動するのもこのためです。
女同士でたくさん不満を持っているのに我慢しているのを見かけたことはありませんか?
これも、共感しない人はグループから外されるという特性と周囲との共感を重んじるという感情からくる行動なのです。
女性にモテる会話をするためには、話を聞き理解を示してあげることが大事です。
とにかく話を聞いてもらい共感して欲しいのが女性です。否定したり横槍を挟んだりせずに、しっかりと相手の話を聞いて同意してあげましょう。
楽しかったことや嬉しかったこと・最近の何気ない出来事・愚痴などの話題を挙げ、女性が話だしたら聞き役に徹しましょう。
他愛の無い話でも、決して面倒くさがってはいけません。笑顔で頷き共感してあげましょう。そうすることで、女性の笑顔で楽しそうな顔をみることができます。
また、会話の中で共通点を見つけて話を盛り上げれば、親近感が湧きやすくなるので二人の距離を縮めることができますよ!
会話の違いを理解し相手に歩み寄ることが大事
男女の違いを意識して会話するだけで、今までよりも相手に好印象を抱かれやすくなります。
男性と女性では、会話の根本的なものが違います。違いがあるからこそ、会話の根本的な違いを理解し相手に歩み寄ることが必要なのです。
相手に歩み寄ることで、一緒にいて心地よさを与え親近感が湧き今までよりもっと仲良くなることができるでしょう。
男性の否定的な意見やアドバイス・女性の目的の無い会話や電話も性別からくる違いだとしっかりと理解しておきましょう。


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text:
(6) 決しておごらない、やるべきことをやる、正しい行いをする、恐れずに挑戦する。こうした行動指針はすべて小学校で身に付けたものです
(7) 成長は「ギリギリ出来ない問題」でこそ得られます。ムズすぎたら解く前に覚えるべきことがありますし、カンタンすぎるのは何度もやらなくていいことですからね。ですので、その時の自分にとってギリギリわかるかわからないかというところを、マスターするまで反復するのが良いと思います。
(8) 増やした勉強時間は点数に結びつくものでなければならない。 減らした時間は点数を増やすために有効なものでなければならない
(9) ランキングは1回の戦いの勝敗付けでしかない、一過性のものです。受験が終わった直後からも状況・順位は常に変動し続けています。状態に満足しているのは非常に良くない。勝負の結果がいつまでも続いているようなランキングに依存するのではなく、戦いに勝ち続けることに依存しましょう。
(10) 学校での勉強は受験勉強のツールではなく、趣味や教養のプラットホームのようなものだと考えています。僕は音楽の授業からギターを始めましたし、テーブルマナーなんて家庭科でやらなかったら大学入って恥かいてたと思います。踏み出しづらい1歩を促してくれる、貴重な機会だと思います。
(11) マイペースでいいんだ。ただそのマイペースが、 自分を甘やかすペースではなくて、自分を律するペースであるということが大事
(12) 増やした勉強時間は点数に結びつくものでなければならない減らした時間は点数を増やすために有効なものでなければならない
(13) 僕は受験生だ。受験生という職業なのだ。対策とは何か。それは相手を分析し、自分を分析し、適切な対処法を取ることです。受験でも、クイズ番組でも、根本は同じだと言えます。
(14) 万人に当てはまる「理想の勉強法」などは存在し得ないのです。「目的」が達成されれば、「手段」はどれを選んでも構わない。ただただがむしゃらに量をこなしても、方向性が間違っていたら永遠に合格には届きません。逆に勉強法を適切に選択すれば、理想論ですが最小限の努力で合格にたどり着けます。これこそが、合格のために不可欠な努力の方向性=「勉強法」なのです。
(15) 試験が2日にまたがっていたり、試験間の時間が空いたりしていても自己採点はしない方がいいです。自己採点で安心することはほとんどありません。点数が詳らかになるとマイナスになることの方が多いです。塗り間違えで点数が上がることもあるので、自己採点はやめましょう。
(16) 徹底して「どう使うか」にこだわり、そこから「どれを覚えるか」「どう覚えるか」へ発展させていくことが、暗記をする上で必要な意識です。
(17) ノートは基本的に後で見返すために取るものなので作業的にならないように。後で自分で見た時に、どれだけ時間をかけずに授業の内容を復習できるかに要点を置くのがいいと思います。
(18) 傾向の傾向を掴むことが大事だ
(19) 人を下だと思ってはいけません。どうしても◯◯が得意・苦手というのはありますが、その人にその形式で負けたとしても、それは自分に反省点がありますよね。テストの点数で抜かれたなら、それはそれだけ相手が努力をしてきたということです。
(20) 点数を安定させ、自分の努力をプラスに反映させるのに必要な「基礎の完成」。そうそう甘くはありません。教科書を丁寧に追い理解することをナメない。そこがスタートです。
(21) 嫌いな科目を勉強する気が起きない時は「やるぞー!」と一気にやるのではなく、好きな科目から始めて勢いがついてきたら少しだけやる、という方法から始めるといいと思います。動きづらい車輪ほど動き始めるとグリグリ回りますからね。放っておくとより動かなくなるので気をつけましょう。
(22) 人間の脳は危機が迫っていると感じると、体をそれに合わせた状態にしてくれることがあります。もちろん試験当日に絶好調だと思えるのがベストですけど、そうでなくても、それが自分にとって丁度いいと体が判断したのかもしれないと捉えて、焦らないことが大事です。受験はメンタルです。
(23) あなたの”足”にかかっているのは一人分の体重だけです。あなたを応援してくれる家族や友達、支えてくれた人たちは、あなたの”上”に乗っかっているのではなくてあなたを”後ろから”そっと押してくれる存在ですよ。
(24) 間違えたものを放置してしまうのが一番もったいないですし、正解した問題も自信があって正解したのか自信なくてたまたま合っていたのかで全然違ってきます。自分がどう考えたのかを見つめるのはとても大事かなと。自信満々にできるということに凄く意味があるのかなと思います。
(25) どこまで勉強したとか、テストで何点取れたとかは、結果に過ぎなくて、それは実力ではないんです。結果は実力を反映するものですけど反映しきれるものとは限らないので、自分の中でどれだけ覚えているかっていう実感を大切にしてください。
(26) どこまで勉強したとか、テストで何点取れたとかは、 結果に過ぎなくて、それは実力ではないんです。結果は実力を反映するものですけど反映しきれるものとは限らないので 自分の中でどれだけ覚えているかっていう実感を大切にしてください。
(27) 問題の量が多くなるほど振り返りをしなくなるんですけど、1回解いた問題には自分の傾向が表れるので、とても大事な財産です。大事なのは、わからないことや間違えたことを放置しないこと。最低限わからないということだけでもわかっておくというのが、高校の難しい勉強への対処方法です。
(28) 受験というものは大きな目標に対して長期的にアプローチしていくプロジェクトです。なによりもまず途中でガソリンが切れないようにしなければなりません。
(29) 問題を解く順番、マークシートの塗り方、マークずれが起きてしまった時のリカバリー方法などは予め決めておきましょう。もし本番で解く順番を変えた場合でも、イレギュラーだと把握しているだけで迷いや焦りは軽減されます。人によって異なりますが、1つのやり方を徹底してください。
(30) 皆さんがどう楽しむかについては当然我々は干渉できません。ですからどう楽しんで頂いても構いません。僕たちはただただこれからも、僕たちが信じた面白い作品を作り続けていきます。一緒にQuizKnockという文化、「楽しいから始まる学び」という文化を作っていきましょう!
ドラゴン桜の名言30選|心に響く言葉 【ドラゴン桜の情報】 ドラゴン桜(ドラゴンざくら)・三田紀房氏による日本漫画作品。・2003年から2007年まで講談社の漫画雑誌「モーニング」にて連載された。・様々な…


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中部学院大学・中部学院大学短期大学部 | 宮嶋研究室 研究紹介 NZの「学校コミュニティ」づくりを紹介
報告に活用したレジュメは 20130420 g.pdfのとおりです。
学校が地域に開かれ、学校が社会化し、学校を含むコミュニティが醸成されることにより、人間関係的貧困が解消される可能性が開かれるのではないかと考えます。そのためにもソーシャルワーカー(学校においても、地域においても)が必要であるとつよく信じています。


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腹を空かせたハナタレ坊主が給食のコッペパンをうっかり落としてしまい、慌てて拾い上げて食べようとしたら、女子から「きたなーい」と言われ、体育の授業で教わったバスケットボールのことが頭に浮かんで思わず、「3秒たってないからいいんだよ」・・・とまあ、こんな感じでしょうか。
万国共通の「3秒ルール」
「3秒ルール」は日本だけのローカルルールかと思いきや、世界各国に存在するようです。
『Beautiful Backdrop』(http://beautiful-backdrop.com/3second_rule)というサイトで、いろいろな国の人に聞いて回った結果を掲載していました。それを簡単にまとめてみますと、
南米 ー3秒ルールが主流
東南アジアー3秒ルール インドネシア・バリ島は10秒
ヨーロッパールールなし
インドからシリアにかけては「3秒ルール」は存在しないようです。拾って問題なさそうな物は食べるとのことで、物で区別していくようです。
イギリスを除いたヨーロッパにも「3秒ルール」はありません。物や場所は選ぶものの、そもそも落としたからといって、なぜ、食べてはいけないのだ、という感じだそうです。
確かに、ヨーロッパのレストランでは、あまり綺麗でないテーブルの上にスプーンはもちろん、パンも直置きされます。これは衛生面の意識が低いからというよりも、気候的に乾燥しているので雑菌が繁殖しにくいという事情もあるのかもしれません。
そして、面白いのは、イギリスとアメリカという英語圏の国は「5秒ルール」だということです。
なぜ日本より2秒長いのかはわかりませんが、社会全般に信じられているようです。特に、男性よりも女性の方が「5秒ルール」を”適用”しているというデータまであるほどです。
また、アメリカの学生寮などでは、「5秒ルールの酔っ払いバージョン」として「10秒以内ならセーフ」となります。
判断力が鈍り、足下もふらついている酔っ払いは、食べ物を拾い上げるにも時間がかかるということでしょうか。ジョークっぽい、アメリカならではの発想です。
ちなみに、チンギス・ハンのモンゴル帝国は「12時間ルール」だったといわれています。さすがはユーラシア大陸の過半を征服したモンゴル帝国です。スケールが違います。
「3秒ルール」の背景にある慣用句
古くから人類は食糧の調達に大変な苦労を重ねてきました。苦労して手に入れた食べ物を床や地面に落としたくらいで捨てるなんてもったいない。汚れたのはわかっているけど、捨てるわけにはいかない。
そこで、何とか食べることを正当化できないものかということで、世界各国で慣用句、言い伝え的な言葉が生まれました。「昔からこう言うではないか」と落とした物を食べることを正当化したのではないでしょうか。
その慣用句をいくつか紹介します。
ホコリがベーコンを作る(ドイツ)
胃を綺麗にするホコリがある(スウェーデン)
人は年間7ポンドのホコリを必要とする(デンマーク)
大きい菌(人間)は小さな菌を食べる(中国)
人は死ぬまでに1ペック(約9ℓ)のホコリを食べる(イギリス)
神はホコリを作り給うた。故に危害を与えない(イギリス)
「3秒ルール」に科学的根拠はあるか?
そこで、やはり気になるのか「3秒ルール」に科学的根拠はあるのか、という点です。
アメリカの高校生ジリアン・クラークは、「5秒ルール」の科学的妥当性を研究しました。わずか5秒でも食品には細菌が付着し、ルールは成り立たないとの結論に達しました。
2004年、彼はこの研究により、「人々を笑わせ、そして考えさせてくれる研究」に対して授与される『イグノーベル公衆衛生賞』を受賞しています。
他にも「3秒ルール」をまじめに研究した大学があります。「5秒ルール」が広く信じられているアメリカとイギリスの研究です。それらを簡単にまとめますと、
2003年  クラークが様々な場所の床の菌数を調査。5秒とはいえ落とした食べ物が安全とは限らないと発表。イグノーベル賞受賞。
2007年  米国・クレムゾン大学が床に落とした食べ物の菌数を調査。危険度は時間よりその場所の清潔さで変わると発表。
2014年  英国・ アストン大学の調査。水分が多い食べ物ほど落とした際の汚染度が高いと発表。
2016年  米国・ラトガース大学のサルモネラ菌を用いた調査。1秒未満で床から拾い上げても菌は付着すると発表。
それぞれの研究はその切り口は違いますが、要は、落ちた食べ物をすぐに拾い上げても、決して安全とはいえないということです。まあ、当然と言えば当然なのですが・・・。
にもかかわず、です。例えば、お菓子メーカー大手の「不二家」は2007年、賞味・消費期限切れ原料を使用していたことが発覚し問題となりましたが、不適切な原料の使用は日常的に行われていて、そのなかには「3秒ルール」があったと言いますから開いた口がふさがりません。
今もなお、世界各国で”適用”され続けている「3秒ルール」。食糧調達の苦労が人類のDNAに組み込まれてしまっているのでしょうか。


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【ジェントス EX-400F レビュー】400ルーメン&フィラメント電球がおしゃれなLEDランタン - くものみ
ランタンの灯りが癒しになっているくらパパ( @Cloud_san99)です。 ランタンを購入する時にはスペック重視か、見た目重視で選びますよね。 スペックはそこそこ、『キャンプで使えるおしゃれなLEDランタンが欲しい!』という方におすすめなのがジェントス EX-400F。 まさにメインランタンとしてぴったりのLEDランタンです。 メイン・サブランタンについて解説している『キャンプ初心者のためのランタンの選び方』の記事はこちらをどうぞ。
ちなみにくらパパ( @Cloud_san99)は基本的にキャンプで使えて、なおかつ家でも実用的に使えるキャンプ用品を集めています。 キャンプだけなんてモッタイナイ!自宅でも使えるキャンプ用品3選 そんなわけでこの記事ではフィラメントタイプのおしゃれなLEDランタンとして定評のあるジェントス EX-400Fについて書きたいと思います。
ジェントス EX-400Fはスペック全体のバランスが非常に取れていて、サッカーで例えて言うとユーティリティープレイヤーのようなランタンです。
例えるなら全盛期の日本代表、今野泰幸選手のような感じ!
明るさも400ルーメンと申し分なく、点灯時間もずっと強で点灯させていても1日(24時間)以上、さらにIPX4準拠なので少々の雨や水しぶきも大丈夫。
ペットボトルほどのサイズ感なので控えめだけど存在感がありますよ。
停電などの災害時でも弱であれば1週間以上もつので心強いですね。
ジェントス EX-400Fの電源は単1形アルカリ電池が3本。 底にある電池の蓋をOPENの矢印のほうに回すと蓋が取れるので、電池を装着してCLOSEの矢印に回してセット完了です。
GENTOS(ジェントス) LED ランタン 【明るさ400ルーメン/実用点灯30-200時間/防滴】 エクスプローラー EX-400F 防災 あかり 停電時用 ANSI規格準拠
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GENTOS(ジェントス)
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ジェントス EX-400Fはおしゃれな雰囲気を演出するフィラメントLEDランタン
家庭のおしゃれな電球としてフィラメントタイプの電球は巷で販売されていますが、ジェントス製品の中で唯一のフィラメントタイプのLEDランタンが EX-400Fなんです。 フィラメントタイプは見た目通り、細長い形状で、フィラメントのような光を再現し、照らす場所をよりおしゃれな空間にしてくれます。
この独特の電球のランタンに一目惚れしました!
明るさも最大で400ルーメンなのでメインランタンとして十分活躍してくれます。 おしゃれな空間をさらにグレードアップしてくれるキャンドルモードも搭載されています。
キャンドルモードは光量がランダムに変化することでロウソクの炎のようなユレを再現してくれる機能です。
夜にジェントス EX-400Fのキャンドルモードで照らされたテーブルやテント内は一気に素敵な雰囲気になること間違いなし! ジェントス EX-400Fの基本的な使い方は以下のとおりです。
ジェントス EX-400Fの基本的な使い方
本体中央にあるダイヤルスイッチを押すたびに下記を繰り返します。
① 点灯(ダイヤルを回して光量の調節可能)
② キャンドルモード(ダイヤルを回しても光量の調節不可能)
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ジェントス EX-400Fは光量や調光の調節が秀逸
ジェントス EX-400Fは光の強さを調節したり光量に関する機能がジェントス製品の中でもトップクラス。
ジェントス EX-400Fの光量に関する機能
調光機能:ダイヤルを回して弱~強まで無段階に調光可能。
光量インジケーター:調光時に、最弱の明るさ・最強の明るさに到達したことをインジケーターが数回点滅しお知らせ。
インスタントオフスイッチ:点灯してから数秒後にスイッチを押すことで、すぐに消灯することができる。
光量メモリー:消灯前の明るさを記憶。再度点灯させた時に同じ明るさで点灯する。
この中でも特筆すべきは無段階で調節できる調光機能。 よくあるLEDランタンだと「カチッ!カチッ!」とダイヤル式で明るさが変わっていき決められた明るさにしかありません。 一方、ジェントス EX-400Fは自分の好みの明るさに微調整が簡単にできます。
また細かい機能ですがスイッチを入れると消した直前の明るさと同じ明るさで点灯する光量メモリー機能も搭載されています。
さらに光量が最も弱い時(赤色に点滅)、最も強い時(緑色に点滅)にはランタンのインジケーターが点滅する機能も搭載。
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ジェントス EX-400Fはカバー部分を外して、逆さまに吊るすことも可能
LEDランタンの中でも食事中、テーブルに置いておくだけでなく、就寝前後のテント内で、常備灯として吊るせると便利ですよね。
ジェントス製品の中には逆さまに吊るすことができない製品がありますが、ジェントス EX-400Fは問題なく吊るすことができます。
ただ逆さまにする場合は底にあるフックに引っ掛けるんですがフックの強度が弱そうなのが難点です。
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【ジェントス EX-400F レビュー】フィラメントタイプのおしゃれLEDランタンまとめ
この記事では【ジェントス EX-400F レビュー】フィラメントタイプのおしゃれLEDランタンまとめとして書きました。 ジェントス EX-400Fは初めてくらパパ( @Cloud_san99)が購入した思い出のランタンなんですよね。 キャンプで何度か使ってみましたが十分にランタンとして活躍してますし、テーブルに置いておくだけでおしゃれな雰囲気作りに一役買ってくれるので購入して非常に満足度が高かったです。 キャンプに合うおしゃれなLEDランタンが欲しいという方にはおすすめのLEDランタンです。 ではでは、いいキャンプライフを。くらパパ( @Cloud_san99)でした。
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ジェントス EX-400Fのスペック
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