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スカーレット51話の見どころ・感想
先週のまとめ動画はこちらです。
川原喜美子のモデルとなった神山清子とはどんな人?
朝ドラ「スカーレット」川原喜美子のモデルとなった神山清子とはどんな人?
スカーレット50話の無料動画と見逃し放送配信情報!絵付けの仕事がなくなる?
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家庭科が得意なら家政科ができた県短大に行くといいと、ともちゃん(百合子の友達)に言われ、百合子は学校を自分でも調べたと話します。
調べたら、そこで家庭科の先生になれるようになるというと、とても嬉しそうにとても早口で今までおっとりしていた百合子が人が変わったようにやりたいことの話をします。
寺岡先生は「教員免許が取れます」と補足します。「うちもお姉ちゃんみたいに自分の得意なこと、好きなこと、なんか見つけたいなー思うてたんよ。ほやから県短大行きたいねん!」と百合子は必死に常治に詰め寄ります。
百合子の必死な思いが伝わってきました。自分のやりたいことが見つかるって素敵です。自分の好きなことを見つけれることができる人はなかなかいません。見つけられないから、みんな仕方なくやりたくない仕事をやっているのです。
常治は「200歩譲って大学は行ってええ。せやけど高校はあかん。そもそも高校は行く必要がない。女子に学問は必要ない。先のことはどうでもええ。今は高校の話をしとんねん。高校はだめや」と言います。
はちゃめちゃな答えにみんなは驚きます。
高校はだめで大学には行っていいと言っている意味が、観ている時は分からず、なんで?と喜美子と同じ気持ちになりました。この後、常治はつじつまがあった話を始めます。
高校に行かせれるお金がない
家に百合子を高校に行かせるお金がない。だから高校には行かせられない。喜美子は自分が頑張るから行かせてあげたい言います。しかし常治は冷静に話します。
百合子は必死に喜美子が働いているから高校行けるだろうと訴えます。しかし常治は火鉢の製造を大幅に縮小されるということを話します。喜美子はびっくりして顔を上げ「知ってたん?」と言います。
常治は運送業をやっているのでそのような情報は知っていたのです。でも喜美子のことを思って言っていなかったのです。子供のことを思ってなるべく恥をかかせないように話す常治。喜美子への愛情が感じられました。
絵付け火鉢はなくならん!
「絵付け火鉢はなくならん」と喜美子は言いますが、丸熊陶業が代替わりして火鉢の生産を抑えると言い始めると、ほかの陶業も右に習えになり、運送業の仕事も無くなってしまう。
日本一の火鉢の生産をしている丸熊陶業の社長の死の波はこうやって喜美子の元に訪れたのです。でも喜美子はお弟子さんたちに絵付けの仕事はなくならないと言われていたので、自信を持って絵付けの仕事はなくならないと言います。
火鉢がなくなると言っているのに絵付けの仕事は無くならないと言っている喜美子。はたから見たら、火鉢に絵付けをするためにできた係なのに、絵付けの仕事は無くならないということが理解ができないです。
百合子は喜美子が信楽初の女性絵付師だから、新聞にも載ったから高校にはいけるだろうと常治に言います。常治は「こいつは9番目の弟子なんです」と話します。寺岡先生も「弟子?」と聞き返します。
新聞で大袈裟に書いたことが周りの人を喜美子は一人前の絵付師だという誤解を招いてしまったのです。喜美子はこうなることはわかっていなかったと思いますが、新聞に載りうそ方便を並べた記事は、読んでいる人に誤解を与えてしまうのです。
今も、週刊誌などででたらめを書かれている記事はたくさんあると思います。ネットニュースもそうです。情報がありすぎてどれが正解なのか分からなくなってしまうのです。
喜美子のお給金は・・・
「見た目だけ一人前でお給金の方が一人前ではありません」と常治は言います。寺岡先生も「そうなんですか?」と喜美子に聞きます。喜美子の代わりに常治が「週に2回おかずが一品増えるかどうかぐらいです」と答えます。
喜美子は「中学しか出ておらんし、女やし学もないからや」と言いますが常治は「弟子だからや」と言い返します。今度ばかりは常治の言っていることの方が正解です。気持ちや頑張り、学歴、肩書だけでは食べていけないのです。
「お父ちゃんの仕事もこいつの仕事もどうなるかわかりませんわ。そういうことですわ」と寺岡先生に常治は話します。そして「すんません」と頭を下げます。寺岡先生も頭を下げます。
学問を学ぶ前に生活をしていくのもやっとの川原家。喜美子が働いているのにもかかわらず、百合子1人高校にも行かせてあげられない現実を、常治はしっかり分析し決断していたのです。
その夜、寺岡先生が喜美子を高校に行かせたかったと言っていた事を百合子から喜美子は聞きます。中学しか出ていないのに絵付師になった事を学校に新聞を持ってきてまで自慢していたということも聞きます。
喜美子は期待してくれていた寺岡先生の前で恥をかいたことになったのです。そのことを百合子は謝ってきました。百合子は喜美子が絵付師になったことでいっぱい稼いでる。だから高校にも行けるだろうし、県短大にも行けると思っていたようです。
しかし、現実を知った百合子。喜美子は頑張って県短大に行かせてあげると言いますが、百合子は中学を出たら働く「まかしとき〜」と話します。
川原家にお金がない現実が常にまとわりついてしまうのは何故なのでしょう。なんで子供たちはやりたいこともできずに夢を諦めてしまわなければならないのでしょうか。
妹思いの良い姉に、姉思いの良い妹ですね…👭#スカーレット pic.twitter.com/QTtG7a87r9
— 朝ドラ「スカーレット」第9週 (@asadora_bk_nhk) November 26, 2019
喜美子が仕事場に着くと、八郎(松下洸平)が入り口の前で待っていました。深先生(イッセー尾形)のことを待っていると話す八郎。喜美子はなんのことかわからず、絵付けの部屋に入れます。
深先生は1人なのか?家族はいるのか?を聞いてくる八郎。喜美子はあまり深先生の事はわからないので、自分がわかる範囲を話します。火まつりに深先生と一緒に参加したいと話す八郎に話の内容が見えてこない喜美子は掃除をやめ、八郎と向き合います。
八郎は深先生が信楽を去るということを前提に話をしているので、そのことを知らない喜美子にはなんのこっちゃわかりません。深先生が去るということを八郎の口から知ってしまった喜美子は、八郎に詳しく理由を聞きたくて問い詰めます。
八郎は自分の口から知ってはいけないと言って部屋を出ようとしますが、喜美子は腕を引っ張り壁に八郎を押しつけすごい勢いで問い詰めようとします。
🙍「もっ一回言うてください」
🙍♂「せやから、一緒に歩きますねん」#スカーレット pic.twitter.com/g5JHFTdkBe
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【マイクラBE】「Super Duper Graphics Pack」が開発中止に・・・ | AzukiNote
このパックは4K HDRの対応やよりリアルな照明効果や影の追加、水面の反射や波など、マインクラフトの世界をよりリアルに表現することが可能でした。
開発中止の理由は「技術的な要求が多かった」
公式サイトの記事によると、開発中止の理由は技術的な要求が多かったから。
また、「デバイス間のパックのパフォーマンスに満足できなかった」と記載されていたので、クロスプラットフォームのパフォーマンス問題の壁は高すぎたのかもしれません。
「Super Duper」は断念したけど、まだ諦めてはいない!
今回の発表で「Super Duper」パックは開発中止になってしまいましたが、「新しい外観でMinecraftを体験するためのその他の方法を検討」しているそう。
「各プラットフォームの技術的なアーキテクチャを最大現に活用しようと常に努力している」とのことで、これについては近日中に詳細が公開される予定です。
まだ希望は持てますね。とはいえJava版の影MODのような照明効果や影の追加はパフォーマンス問題で難しそうな気がします・・・
新ゲームエンジン「Render Dragon」が発表されました
2019年9月19日追記 マインクラフト公式サイトから、レイトレーシング対応の新ゲームエンジン「Render Dragon」が発表されました!
【マイクラBE】マイクラにレイトレーシングが来る!新ゲームエンジン「Render Dragon」を発表
もしよろしければアンケートにご協力いただければ幸いです!
※わからない点などのご質問はアンケートではなくコメントにてお願いします。
この記事はわかりやすかったですか?*
👍わかりやすかった ✋普通 👎わかりにくかった
マイクラの経験はどのくらいですか?*
初心者(始めたばかり!) 中級者(調べなくても普通に遊べるくらいには知ってる!) 上級者(コマンドや赤石回路だってお茶の子さいさい!)
※わからない点などのご質問はこのアンケートではなくコメントの方にお願いします。
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PC関連にそこそこ詳しい凡猫
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
また自己アピールも、面接では重要です。自己アピールにおいては、だらだらと自分の長所を喋るのではなく、できるだけ簡潔に伝えるほうが良いでしょう。そのためにも、これだけはアピールしたいという点を、これも同じく家でまとめておきたいものです。
書き出した内容については、一度は声に出して読んでおくと安心です。緊張しやすい人は本番、頭の中が真っ白になってしまうこともありますが、事前に自宅で予行演習しておくことで大きな失敗は防ぐことができるでしょう。


langs: ja ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja zh ja ja en ja ko ja ja ko ja zh ja pt zh zh en ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja en zh ja ja en zh ja zh zh ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja pt zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja zh en en ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja en ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh en cs zh zh ja ja ja ja en ja zh cs ja en ja ja ko ja ja zh cs ja ja ja ja en cs ja ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
食べて応援!←なんかちがうw
2015/04/01 13:11
ユダ金さん、もしかして大規模テロの詳しい決行日時が決まったんじゃないですか?↓
異例の「短時間」皆既月食、4日夜に12分間
http://www.afpbb.com/articles/-/3044236?act=all
【4月1日 AFP】東アジア、オーストラリア、北米西部では、4日夜に皆既日食を見ることができるが、天文学者らによると当日の天文現象は異例の短さとなるという──。
天体専門誌「Sky and Telescope」は、今回の皆既月食について「非常に短い」と説明。最初に月にかかる影はグリニッジ標準時(GMT)4日午前9時35分(日本時間同日午後6時35分)に見え、皆既月食はGMT4日午前11時34分(日本時間同日午後8時34分)に始まるという。
月が地球の影に完全に隠れる時間は約12分と見込まれている。
天気が良ければ、日本、豪州、中国、東南アジアで4日夜に月食を見ることができる。
AFP 2015/04/01 12:28(マイアミ/米国)
2015/04/01 13:47
皆さんもうご存知の通り、この日はユダヤ暦5775年ニサンの月15日――ユダヤの「過越の祭」初日とも重なる、ユダ金にとって特別な日となります。
そして、今回の皆既月食は異例の短時間とのこと。
つまり大変貴重な皆既月食と言えるので、なおさら彼らにとっては特別なのでは?
そして12分間とのことですが、記事にある通り、皆既月食開始がGMT4日午前11時34分(日本時間同日午後8時34)となると、その終わりはGMT4日午前11時46分(日本時間同日午後8時46分)となるわけで……「46分」!!
しかも主に観測できるのが日本、豪州、中国、東南アジアって……
さあ、ユダ金裏社会さん。
もしかして大規模テロや人工地震や人工津波などを、AIIB絡みの上記の国々で、皆既月食終わり間際のGMT4日午前11時46分(日本時間同日午後8時46分)に起こすつもりじゃないんですか?
図星ですか、ユダ金アメリカさん?
2015/04/01 13:53
2015/04/01 13:54
皆さんの情報拡散が源流の小川でも、やがて激しい大河となり海となる。表のメディア犬HK、電通、ポダムも抑えきれませんね!
ユダ菌とその傀儡は、もう泣きながら謝っても許しません!
2015/04/01 14:33
911がユダ菌の仕業だと、B層に理解させる手段は何といってもマグマ溜まりの存在ですね。他のビルの爆破解体や飛行機事故でマグマ溜まりが出来てるのを聞いた事がないですからね。
2015/04/01 14:33
酢味噌様、素晴らしい!!、気合いが入ります。
2015/04/01 14:34
邪な企てに騙されずに済む。
たやすく謀略の餌食となる。
だからこそ、RKブログ。
(何かのCMみたいw)
2015/04/01 14:56
2015/04/01 15:06
除染費用761億円のうち、ユダ金's東電はたったの2%だけ支払い、残りは国民の金(税金)から支払われることに、、(えっ、ナニコレっ、)
権力乱用で、自分の責任は日本中の日本人に負担させる魂胆ですだす。
明治維新はロスチャイルド
2015/04/01 15:16
世界中で短期的に爆発したのごとく、地震、それによってもたらされる津波が多く発生しとるのー。
また、アメリカさん家の(務)所が出てきたなー、アヤシイな。
30日午前9時前、パプアニューギニア沖でマグニチュード7.5の強い地震があった。気象庁が日本への影響について調査している。
アメリカの地質調査所によると、日本時間30日午前8時48分頃、パプアニューギニアの沖合約55キロでマグニチュード7.5の地震が発生した。震源の深さは40キロと推定される。
明治維新はロスチャイルド
2015/04/01 15:37
高純度の崩壊性核物質 ?
純粋水爆である必要が無くなるな。
高性能中性子爆弾という仮説も
単なるセキュリティー乗っ取り
割り込みの為の結線作業
だったのかも知れませんね。
爆発後の痕跡は化学反応系では
作り出せないものばかり。
核反応であることは、ブレない。
2015/04/01 15:38
なんかねえ様 ボルシチ食べても応援したことになりませんよ。 ピロシキ食べてウォッカ呑まなきゃ! ちなみに私が RK独立党に辿り着くきっかけになったユーチューブ動画がこれです。https://www.youtube.com/watch?v=kPcUrbOhghM  ここにいらっしゃる方々はご存知の方が多いと思いますが、念の為に。  ワールドトレードセンタービルが核によるものであると Dimitri Khalezov という方が 解りやすく説明されています。興味深い映像も沢山出てきますし、プレゼンも素晴らしいので、英語が解らない方でも理解しやすいと思います。こちらも是非 拡散覚醒ツールとしてご検討してみて下さい。
2015/04/01 15:38
>超小型核爆弾の起爆テクノロジー
「一言で言ってしまえば、原子爆弾を作る上での超え難い壁であった 「臨界質量」 の問題、つまり原子爆弾は、とてつもなく巨大な物になるか、もしくは全く爆発しないか、というジレンマを解消して、ほんの少量のウランでも核分裂を引き起こすことが可能になるんです。
今までの原子爆弾では、核分裂の連鎖反応を確実に起こさせるためには、高濃度な放射性物質が、ある一定の分量、必要とされていました。その為に必要となる最低限の分量が 『臨界質量』 で、ウラン235では最低8キロが必要とされています。
・・・ところが先程の、ウランに重水素を充填させる方法を使うと、『臨界質量』 に縛られる事無く、核分裂反応を引き起こせるのです。
これがどういう意味を持っているのかというと、例えば銃弾のような大きさの超小型核爆弾の製造が可能になるということです。」
常温核融合による小型核爆弾起爆テクノロジー
https://www.youtube.com/watch?v=l5LGLcrrkeU
2015/04/01 18:09
Jew have killed US people by 911
You should kill out Jew off the erathe.
2015/04/01 20:32
気分転換に毎週聴いてます。
暗い世相を明るく楽観的に語るところが面白いです。
2015/04/01 20:51
アメリカ政府CIAが育成した、イスラム国とイラク軍が、自作自演空爆していますね。( ̄∀ ̄)ユダ金さん、そんなに無駄な武器を使って大丈夫かい。( ̄∀ ̄)あと、4月は、ユダ金式『人工地震』には警戒ですかね。(¬з¬)アジアインフラ投資銀行AIIBで、アメリカの同盟国が、中国と同盟国になりましたね。( ̄∀ ̄)まさか、イギリスが中国の同盟国になるとは、たまげましたな。( ̄∀ ̄)中国は、本気でアジアは、中国が守ると断言しましたね。つまり、日本にいる在日米軍基地は、必要がなくなりますね。( ̄∀ ̄)早くグアムに戻って下さいね。( ̄∀ ̄)あと、ユダ金さん、権力争い進んでますかね。くれぐれも、人工地震の八つ当たりしないでね。(-"-;)やっぱり、ユダ金式人工地震は、大切な数字と時間かな!?ゾロ目とか11とか、46分とか。( ̄∀ ̄)ちなみに、4月29日の旧は→311ですな。( ̄∀ ̄)
ベンジャミン・コシミズ派
2015/04/01 22:27
トルコで大規模停電だそうです。
【In Deep】テトラッドの3回目の皆既月食がやってくる中で何だかいろいろとおかしい : トルコとオランダの大停電、CERNの大型ハドロン衝突型加速器の故障、相次ぐ事故や爆弾予告
http://oka-jp.seesaa.net/article/416618744.html
2015/04/01 22:37
待受画面をプーチンさんにしてます。  ←なんか違う(笑)←
冗談混じりですが、待受画面にしているのはエイプリルフールではなくて本当です!
2015/04/01 23:16
最近ISISのニュースどうしたのか?
イラク中部ティクリートの奪還を目指す政府軍は30日夜、イスラム過激派「イラク・シリア・イスラム国(ISIS)」に占拠されていた同地の行政区域と病院の建物を奪還した。
イラン正規軍を出して駆逐中だと報道されていますが、それに伴いロシアやイランが開発した磁気浮上式テクノロジーはEMPと同じだそうで、敵の戦艦や潜水艦を機能不全にさせてしまうそうです。
USS空母がロシアの潜水艦の磁気浮上式テクノロジーに恐れをなしてイギリスの沿岸に逃げ去ったと報道されましたが、このテクノロジーはイランが開発したEMPテクノロジーと同じものです。EMP攻撃を受けた敵の艦隊は完全に動作が停止します。
数週間前に、USSドナルド・クック空母にも同様のことが起きていました。クック空母は完全に動作が停止し全く動けなくなってしまいました。ルーズベルト空母はかろうじてイギリスの沿岸に逃げることができました。
イランがこのような兵器を開発していたために、オバマはイランと協力関係を結びたいと思ったののでしょうか。
2015/04/02 01:57
2015/04/01 15:38
カレーゾフ氏の説(WTC高層ビル群の地下に仕掛けられた、それぞれ一発づつの核爆弾による制御崩壊説)は、WTC7 のケースにはそのまま当て嵌めて構わないとは思いますが、ツインタワーの上部からの崩壊過程の説明には、今となっては少々無理があるのではないでしょうか。
ジェフ・プレイガー、ドン・フォックス、そしてヴェテランズ・トゥデイを初めとする連中は、ツインタワーの制御崩壊には、ビル上部に精密に配置された小型核、超小型核を用いて破壊されたという説を採っています。
もちろんこちらの2棟に於いても、カレーゾフ氏の言うような地下での小型核爆弾の併用を考えることも十分に可能だと思いますが・・・
小型中性子爆弾:911のパズルの重要な断片 より
http://blueplanetok.cocolog-nifty.com/blog/2012/12/911-2202.html
2015/04/02 18:37
小型中性子爆弾:911のパズルの重要な断片 より
http://blueplanetok.cocolog-nifty.com/blog/2012/12/911-2202.html
・・・論じられるセオリーには、 (h1) 崩壊セオリー、(h2) ナノサーマイトセオリー、(h3) DEW セオリー、そして(h4)、核セオリーが含まれる。
(h4)の核セオリーには (h4a) 地下の150キロトン核セオリー( Dimitri Khalezovが想起される)と はるかに最も有望である (h4b) 小型核、超小型核( Anonymous Physicist、 Dr.William Deagle、 Dr. EdWard、 Jeff Prager、 Don Foxやその他が想起される)が含まれ、各セオリーの下位のセオリーにより区別される必要がある。
・・・サウスタワーは約9秒間、ノースタワーは約11秒間で上階から下に吹き飛ばされたのであったが、このツインタワーの破壊を説明可能であり、そして充分、精密に明確にされている唯一の仮説は、核爆弾によるものであったと訴える仮説であると、私は信じる。これにはいくつかの異なったヴァージョンが提起されているため、ここで論じることにする。
2015/04/02 18:40
まず初めに、(h4a) は、 Dimitri Khalezovによって提起されているものであるが、彼は、建設の際、これら三つのビル、ツインタワーとWTC7は地下で上方に向けて指向されていた150キロトンの核と共に建設されていたと主張している。
しかしツインタワーとWTC7は全く異なった手法で破壊されたのであった。WTC7は、解体が基部から上に向けて開始される古典的な制御解体であったと見られる。全階が同時に落下し、元々の47階の高さのおよそ12パーセント、約5階分の高さと等しいパンケーキ状の山積が存在している。
ツインタワーの場合は、比較すると、ビルは上階から下に吹き飛ばされており、各階が、 Morgan Reynoldsの印象的な言い方をすれば、“blown to kingdom come”(爆破される)その順番を待っている。それらは数百万立方ヤードの微粒子へと変化し、それが終わると、そこには何も残らなかった:パンケーキはなかった!両ビルともに地表面よりも深く破壊されていた。つまりそれらが同一の手法によって破壊された可能性は考えられないのである。そのため Khalezovの説明には核爆弾が使用されたセオリーの信用を落とす意図があった可能性がある。私達のインタヴュー:
2015/04/02 18:42
そうして、ツインタワーが精密に配置された小型核、超小型核を用いて破壊されたという (h4b) が残る。これは Vancouver Hearings において、Jeff Pragerの“Proof of Ternary Fission in New York City on 9/11″ とDon Fox の“Mini-nukes used at the WTC and the real ‘untold story’”で論じられた。 米国地質調査所 によって得られた多数の粉塵サンプルの内容は深い意味を明らかにしていた:
(以下、ウランやバリウム、トリチウムなど、911粉塵から検出された放射性物質の羅列が続く・・・)
2015/04/02 18:45
藤原直哉さんという方は、こちらで初めて知りました。
自分らの年代にはとてもよくわかる語り口です。
またその内容も穏やかな口調ながら、時代の変遷と申しますか、世界史を踏まえた近代日本史のツボをピシっと押さえた上で展開されており、お若い方のように存じうけますがかなりの力量をお持ちであると感じ入る次第であります。
自分らは単純バカですので、クソユダ共の悪業三昧に腹を立てるくらいで、あとどうしようもできません。
ネットを通じて、よく響くテノールで、真実をズバリ全世界に知らしめるリチャードさんに続けるような方なのかもしれませんね。
これからぼつぼつネットで藤原直哉さんのことを調べて、少しでも世間に気合いを入れれるような自分をつくってみたいと思っております。
2015/04/03 17:54
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text:
3.2 適度な運動や筋トレ
3.3 良い姿勢を意識する
3.4 枕をしないで寝る
3.5 膝の関節ストレッチ
膝の関節が音が鳴る原因は?
関節というのは、骨と骨の繋ぎ目で、人間の体には約350箇所あります。
この関節のおかげで、体を自在に曲げ伸ばしできるのです。
また関節は、硬い骨同士が直接ぶつからないように、骨と骨が接する部分は、クッションの役割を果たす関節軟骨で覆われており、この軟骨の表面は非常に滑らかなため、腕や足などをスムーズに動かすことができます。
そして、その関節を包むように袋(関節包)存在しています。
この袋の内側には滑膜があり、関節が動くときに潤滑油の役割を果たす滑液を分泌・吸収しています。
どうして膝がポキポキ鳴るの?
実は、膝の関節が鳴る原因やシステムは、現代の医学でも完全には解明されておらず、様々な原因が言われています。
そのなかでも最も有力と言われている説が、「キャビテーション」と言われるものです。
上記の関節の仕組みのように、関節の繋ぎ目部分は関節包という袋があります。
関節を曲げた時などに関節包の中にある滑液の圧力が下がることで、炭酸飲料のような気泡が生じ、この気泡がはじける音がパキパキ鳴る原因とされています。
膝の関節 音が鳴るのを放置していても大丈夫?
膝の関節がポキポキ鳴っても、別に痛みはないし・・・。と、膝の関節の音をあまり気にしない人もいますが、音が鳴るのも体のサインかもしれませんよ。
膝の関節がパキパキ鳴るのは悪いことなの?
膝に限らず関節をあまりずっと鳴らしていると、「関節の節が太くなる」と言われています。これは昔から良く言われていますね。
関節の節が太くなると言われるのは、関節が「関節炎」という炎症が起きるためです。
これは、炎症がひどくなると腫れたりといった症状が出るのと同じメカニズムで、音が鳴るのを続けると炎症がひどくなり本当はあまり良くないことなのです。
膝が鳴る人は他の関節に連鎖も!
膝の関節から音がする人は、「首」や「腰」にも何らかの症状を持つ人が圧倒的に多いとされています。
これは、立った姿勢時に「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」が一直線にくるのが通常ですが、猫背などの姿勢が悪い状態が慢性化している場合、「頭部が前に出る」ことで、「腰が曲がる」→「膝が曲がる」といたように、1箇所でも姿勢バランスが崩れると他の関節にも連鎖し、体の他の部分にも複合的に影響が出る場合が多いのです。
あなたの関節は大丈夫?関節が悪い人を見分ける方法
自分の関節は大丈夫かな?と思ったら簡単に見分けることができる方法があるので試してみましょう。
背中を壁につけて立った時に後頭部が壁につくか?つかないか?
上記の方法で簡単に見分けることができますよ。
壁に真っ直ぐに「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」が一直線にくるように立つことが苦痛なくできれば問題ありません。
ちょっとしんどかったりその状態をキープすることができない人は注意が必要です。
下記でご紹介する自分でできる改善法などの実践をおすすめします。
膝の音を放置すると要介護の可能性も!
関節は、体の各部分を曲げ伸ばしに重要な役割を担っているぶん、負担も大きいものです。
特に膝の関節は、立つ、座る、歩くなど日常の動作で重要な役割を担う膝は休むことなく働いています。
また、歩行時には体重の2~3倍の荷重がかかるなど、体重による負担も大きく、関節は年齢とともに消耗しているのも事実です。
また年齢とともに関節が硬くなることもあり、この関節が硬い状態を放置していると、音が鳴る程度から次第に痛みを伴うようになったり、さらには関節が曲がらないなどの症状が出る場合もあるのです。
さらに、放置すると「ロコモティブシンドローム(locomotive syndrome)」とも言われる「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になる可能性もあり、「このくらいなら大丈夫」と、見逃しているといつの間にか危険信号に変化してしまうことも多いのです。
また、現代では若者も運動不足や運動機能の低下などから関節の弱さや筋力の衰えが心配されており、「自分は若いから大丈夫」と安心していられないのも現代の特徴でもあります。
膝にトラブルを抱えている人は4人に1人
日本では、膝に何らかのトラブルを抱えている人が、なんと約3,000万人以上いるとされており、実に日本人の4人に1人がトラブルを抱えている状態で、もはや他人ごとではない誰もが直面する問題にもなっています。
膝の関節の音 自分でできる改善法は?
膝が鳴るのは、体が教えてくれる信号でもあります。小さな信号のうちに改善策を行い、深刻化するのを防ぎましょう。
関節をやわらかくする食事
「カニの殻・エビの殻・フカヒレ・ラム肉」などには、関節に大切な軟骨を構成する成分である「ヒアルロン酸・コンドロイチン」などが多く含まれています。
また、軟骨の代謝を良くするのも大切ですので「納豆・ごま」などに多く含まれる「カルシウム・ビタミンD」などを食事などで摂取することが有効です。
関節に問題を抱えている人の多くが、筋肉が少なかったりアンバランスに筋肉がついていることが多いと言われています。
バランスの良い筋肉や体幹を鍛えることで、関節への負担を大きく減らすことができるので運動や筋トレなどで体を支える筋肉を鍛えることはとっても有効です。
上記の食事&運動・筋トレはすぐに成果が出るものではなく継続することで効果が高い方法です。
運動や筋トレが良いと言っても、急に激しい運動やむやみやたらに筋トレをしても逆効果にもなりやすいため、まずは日常生活のなかで正しい姿勢を意識することからはじめるのもおすすめです。
例えば、日常生活のなかで、壁に真っ直ぐに「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」が一直線にくるように立ってみたり、肩甲骨を寄せながら頭を軽く後ろに持って行き、軽く背中を反るような姿勢を30~60秒程度維持したりなど、を継続して行うことだけでも良い姿勢改善が期待でき、良い姿勢が身につくようになれば関節への負担は減少できます。
いつもの寝る時に、枕をしないで寝るのも体を真っ直ぐに矯正するのに有効で、特に猫背の人にはおすすめです。
枕をしないのは寝る時と最初の3時間程度で大丈夫です。
眠りにつくときだけ枕をしないで横になり、枕は横に置いておけば眠りについて寝返り時などには使用してもOKです。
仰向けの状態で体を真っ直ぐに矯正できるので一番簡単で継続できる方法かもしれませんね。
上記のような仰向けに寝た状態で膝を曲げるストレッチ。
これに「テニスボール」を膝の裏に挟み込んでストレッチを行うことで、テコの原理で膝の関節を効果的に広げることができてテニスボールを使用しない場合に比べ効果がアップします。
膝は重力が常にのしかかっている状態ですので、関節を広げてあげるストレッチはとても大切で、1日1回やってあげるだけでもすごく血流が良くなります。
朝起きた時に3秒程度やるだけで効果は絶大ですので、是非お試しください。
上記の動きは、人間の生活のなかでもまず行わない動きですので、ちょっとの膝の故障などにも効果があります。歩き過ぎた後や慣れない運動を行った後などにこの運動をするだけでも膝の違和感がすぐ治るのでおすすめですよ。
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こんにちは、ゆきです。 約12年ほどわりとブラックな会社でWEBデザイナーを経て、今はサイト作成・運営のフリーランスとして活動中。 40代に突入した夫婦のライフスタイルを題材とした様々なネタを記事にしています。 詳しいライタープロフィールこちらから
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2年で必要単位を取得し卒業研究指導込みで約40万円でした。放送大学はテレビの視聴と教科書を使って黙々と一人で勉強し、単位認定試験だけは学校に集合して受けます。私は読書が好きだったので勉強はあまり苦になりませんでした。
卒業研究のおかげで論文の書き方もなんとなく分かったところで、先述の名誉教授から「じゃあ、次は早稲田の大学院へ進学よ」と軽く言われ、さすがに「それは頭が追い付かないと思います」と逃げ腰になりましたが、とりあえず受けてみるか、と受験。受験料は3万円程でしたが、どうせ落ちるのにもったいないな、と思いつつ受けたらなんと合格!!
在学中に奨学金(支給型)もいただいて、2年間で120万円ほどの負担で済みました。大学院では深い学びを経験し、知的な刺激をたくさん受ける毎日でした。正直、40代後半で家事もしつつ大学院で勉強をして、実習を受けてさらに論文を書くというのは頭にも身体にも楽ではありませんでしたが、知人が増えた事による繋がりで修了後は日本語教師になりました。
物事はやってみなければわからない
そこから同期の仲良し3人で「起業ってどうなんだろう?」と勉強会を始めて、結果それぞれが個人事業主になり、得意分野で起業しました。私はある時日本の大学院を受験したい留学生があまりにも多く、彼らが志望動機書などの文章作成に苦しんでいるのを見て、ここにビジネスチャンスがあると思い、留学生向けの大学院進学指導に絞った個人事業を始めました。同期3人のつながりを「社長会」と名付けて、今でも月1回、それぞれの課題を話し合ったり、マーケティングやセールスについての勉強も続けており、おかげ様でそこそこ順調に進んでいます。
きっかけは軽い気持ちで始めた習い事でしたが、最終学歴が二流私立大卒から早稲田の大学院修了へと変わりました。人は最終学歴しか見ませんから、これこそ学歴ロンダリング。さらに個人事業主になって好きなことを仕事にしています。習い事から始まった一発大逆転。物事はやってみなければわからない、と痛感しています。


langs: ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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いやぁ、まさに! 素晴らしい熱意と行動力ですね。
実際に訪問分野で働かれてからは、いかがでしたか?
訪問で働くようになってからは、高齢者のみならず小児領域にも関わるようになりました。最初は10〜20代と比較的大きなお子さんに関わっていましたが、次第に、年齢の若いうちから介入することの必要性を感じるようになります。
さらに、友だちの子どもがダウン症と診断され、生後1ヶ月半から関わっていたのがきっかけで、介入は早ければ早い方が良いということが確信にかわりました。
独立してからの個別のオンラインリハビリでは、小さい子どもをメインに関わらせてもらっています。
育児を経て問う“専門職の存在意義”
訪問領域でバリバリと働かれていた長岡さんが、独立することとなったきっかけは何だったのでしょうか。
訪問領域で勤務中に、子どもの出産と子育てを数回経験しました。子育てをしながら働くには良い環境だったのですが、1年後、産休あけに同じ患者さんのところに行った時に、1年前とほとんど変わっていない現状がそこにはありました。
その時、「リハビリの存在意義ってなんだろう」と強く感じます。これは、私が行って機能訓練しなくても良いのではないだろうか。それよりも、周囲の環境調整を行う方がよっぽど大事であるのではないか、と考えるようになります。
社会保障費の無駄遣いをしている今の現状を変えなければいけない、と、使命感に溢れてきました。
私は、保険で出来ないことをしていきたい。それも、保険内の延長である自費ではなく、保険ではそもそもできないこと。
そして、言語聴覚士の資格を活かした「施設指導+オンライン指導」というのを考えつきました。
以降、私は「びぃどろ」と名前をつけ、活動を始めます。
オンラインで、リハビリを革命する
独立されてからの活動について教えて下さい。
「びぃどろ」として活動を始めた私は、法人向けと個人向けのサービスを展開しました。
法人向けには、訪問看護ステーションや児童発達施設、介護施設や在宅診療施設などを対象に、リアルタイムでZOOMを繋ぎ、嚥下に関する職員研修や指導を行っています。また、実際にオンラインで繋いだまま利用者様のところに同行訪問し、指導することもあります。
個人向けでは、主に重症児を対象とし食事に関する指導を行っています。保護者の方とのLINEでのやりとりやZOOMによるオンライン指導です。医療的ケアを抱えるお子さんや、染色体異常などの先天性疾患をお持ちのお子さん、脳性麻痺などの重度障害をお持ちのお子さんや、未熟児等で生まれて発達に不安のあるお子さんの相談にのっています。
その後、仕事をする中で「広める」という視点が重要だと感じた私は、2021年「一般社団法人オンライン臨床」を設立。オンラインによるリハビリを広める活動を展開することとなります。
一般社団法人オンライン臨床での活動としては、一体どんなことをされているのですか?
一般の方向けの誤嚥ケア検定、支援者向けの誤嚥ケアインスタラクター、専門職向けのびぃどろ養成講座、全ての方向けのオンライン臨床研究大会(通称:OCHC)を展開しています。
誤嚥ケア検定とは、一般の人や家族が知っておくことで誤嚥と誤嚥性肺炎を防ぐことができる知識をまとめた検定です。
誤嚥性肺炎になる前にできること、それも誰にでもできる簡単なことを広めることで誤嚥性肺炎そのものに苦しむ人を減らしたい。ひいてはそれが、専門家が必要のない社会になることを目指し活動しています。
受講者は100名を超え、2021年12月にはクラウドファンディングを511%で達成し、現在はテキスト制作を進めています。
また、びぃどろ養成講座は、オンラインを活用してびぃどろのような働き方ができるセラピストを育成する事業です。2021年12月に募集をかけ、現在1期生として言語聴覚士、歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士の計4職種から申し込みがありました。
今後は、このような仕組みづくりを通して、オンラインのリハビリを広げていくことに力を入れていきたいと考えています。
実際のオンライン食事指導の様子
フリーランス 〜1日の流れ〜
母親でもある長岡さんですが、独立されてからの1日の流れを教えて下さい。
私の1日の流れは、以下のとおりです。
5:00 起床、朝活(SNS、読書)
8:00 ジムで運動、買い物
16:00 子どもとの時間
21:00 会議、夜の勉強会など
大体このようなルーチンで日々を過ごしています。
朝が早いのですね!(同じフリーランスとして見習わなければ…)
長岡さんが、独立し活動されてきた中で、大変だったことや苦労したこと、また、良かったことややりがいを感じ瞬間はどんな時にありましたか?
大変だったのは、前例がないオンラインサービスのため、何が必要とされているのか、またその存在をどうやったら日本中の困っている方に知っていただけるのかが分からなかったことです。
特に最初の1年間は、試行錯誤を繰り返して、必要とされるサービスを作るための土壌づくりの期間でした。 サービスを作る、拡げる、反応を見る、そして修正してまた拡げる。これを繰り返すために、SNSを最大限に活用することにしました。
オンラインでの個別相談が少しずつ増え、それをさらにSNSで発信することを繰り返し1年経った頃、初めてオンラインでの大きな契約が成立。それから少しずつ依頼が増えていきました。ちょうど、新型コロナウイルスが流行し、オンラインのニーズが高まったのも重なって、事業を拡大させることができました。
最初に走り続けられたのは、当初から応援してくれた方々のおかげです。今もその御恩に感謝しながら日々活動しています。
一方で、独立して良かったこととしては、やはり時間が自由にコントロールできるようになったことだと思います。また、周囲の環境や人のせいにしないで仕事できるのが、自分にはあっているなと感じます。
自分が納得できないことを、決め事だからといってやらなければならない状況に苦痛を感じていたので、今は自分の正しいと思う道を選べるのでその面でのストレスは少ないです。
フリーターとフリーランスは違います。自分が信じる武器をもち、突き進んでいかなければいけません。
よく、フリーランスになるのにどのように勉強しましたか?と質問を受けますが、実際に動かないと学べないことが非常に多いので、事前に勉強しても自分の役には立たないなと思っています。だから、とにかく動くのが先ですね。動きながら、考えています。
長岡さんのご自宅にあるワークスペース
長岡さんが、言語聴覚士として大切にしていること・モットーを教えて下さい。
私は言語聴覚士として、家族や大切な人との「団欒(だんらん)の時間がとれること」がものすごく大切だと思っています。
それは、突き詰めるところ「食べる」「話す」という個別の機能にこだわるのではなく、誰と一生に楽しい時間を過ごすかが全てだと思っています。機能だけではなく、環境も一緒にアプローチすることはとても重要です。
それをサポートするのが私の仕事であり、それらのサポートをすることを、私は「だんらんコーディネーター」と呼んでいます。
だんらんコーディネーター、とっても素敵な呼び名ですね!
最後に、長岡さんの今後の展望について教えて下さい。
今後は、オンラインを活用してびぃどろのような働き方ができるセラピストを育成する「びぃどろ養成講座」や、保護者や一般の方向けの「誤嚥ケア検定」を通して、育成事業に力を入れていきたいと思っています。
そして最終的には、びぃどろがいなくても、専門職がいなくても予防できる環境、社会にを創りたいです。
私はこれからも、育児と仕事の両立をしながら、言語聴覚士という資格を活かして、社会のためになる活動を続けていきます。
「専門職が必要のない社会の仕組みづくり」、ものすごくパワーのある言葉だと感じました。
長岡さんの描くその先には、一体どんな社会がまっているのかワクワクしますね。現在の働き方やすべきことを改めて考えさせられる、そんな素敵な時間でした。
長岡さん、本日はありがとうございました。
これからも、長岡さんのご活動を心より応援しています!
・びぃどろに関するリハノワ記事
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ぜひ合わせてご覧ください。
以上、山口県を拠点に活動されている言語聴覚士×オンラインのパイオニアである「長岡菜都子さん」をご紹介させていただきました。
一人でも多くの方に、長岡さんの魅力と素敵な想いがお届けできれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今後ともリハノワをよろしくお願いいたします!
この取材は、本人の同意を得て行なっています。本投稿に使用されている写真の転載は固くお断りいたしますので、何卒宜しくお願い申し上げます。
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はじめまして、リハノワ運営代表のかわむーこと河村由実子です。リハビリの輪を繋げるWEBメディア「リハノワ」は、リハビリ当事者や関係者に病院内だけでは得られない「質の高い情報」を提供することをMISSIONに2019年11月より運営を開始しました。
リハビリ当事者に寄り添い、本当に求められる情報を選択肢として届けることで、リハノワに関わる全ての方の人生がより豊かになる世界を創造します。
農園芸×ケアを通して「Meaningful life」を探求する|園芸療法士 石神洋一さん 2022年9月3日
園芸療法士が活躍する「畑のある」デイサービス!デイサービスセンター晴耕雨読舎|大阪府高槻市 2022年9月3日
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text:
今回は転職フェアでの情報収集をより良いものにするために、質問のコツをご説明します。
重要なのは自分が活躍できるかどうか!
転職フェアでの転職活動に限った話では在りませんが、転職先を探すうえで意識しておくべきなのが、転職先の企業で自分が活躍できるかどうかという点です。
人材を募集している企業としては、自社で活躍している姿を明確に思い描ける人を採用したいものです。
実際に、転職面接では「どのように会社に貢献できるか」を質問されることがよくあります。
この質問はまさに、応募者のキャリアや経験が自社でどのように活かされるかを確認し、自社に必要な人材であるかを確かめるためのものです。
転職の内定を勝ち取るためには、面接や応募書類で、自分がいかに活躍できるかを説明することが鍵となるということです。
また、転職先での業務に自分の経験やスキルが活かせない場合、やりがいを感じられず、再度転職してしまう方が多いです。
ですので、自分が活躍できるかどうかという点は、転職を成功させるためにも、転職後の自分のためにも確認する必要があるのです。
では、「転職先の企業で自分が活躍できるかどうか」を確認するためには企業担当者にどのような質問をすればいいのでしょうか。
採用担当者には仕事の内容を詳細に質問する!
「転職先の企業で自分が活躍できるかどうか」は「自分のスキルや経験が転職先の業務に活かせるかどうか」と言い換えることができます。
自分のスキルや経験が転職先の業務に活かせるかどうかを確かめるには、転職先での仕事の内容を詳細に知る必要があります。
例えば営業職ならば、商材はもちろん、顧客の属性や営業スタイル、利用中の顧客管理ツール等、業務にまつわる話は可能な限り詳細に聞きだします。
そうして聞き出した内容から、「無形商材を中心に扱っている」「顧客の規模が近い」「メールマーケティングに力を入れている」など、現職との共通点を探し出し、自分の知識・経験・スキルが活かせる部分を見つけるのです。
これは、未経験の業種・業界への転職でも同じです。
現職のスキルを直接活かせる場合でなくても、「取引先の業界が同じ」というような関連があれば、その業界知識は転職後に有利に働くでしょう。
ですので、その後に内定を獲得するために、転職フェアで採用担当者にするべき質問は「詳細な業務内容」についてなのです。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en kk

text:
カテゴリーで絞り込む妊娠出産  (13)   産前産後の手続き  (4)育児・子育て  (157)   授乳・ミルク  (3)   子どもの夜泣き  (0)   保育園・幼稚園  (30)   子どものおもちゃ関連  (9)   子ども用品関連  (21)   ベビーカー関連  (1)   子どもの病気・健康  (23)   共働き・仕事など  (9)   イベント・行事など  (25)ライフハック的なこと  (21)各種レビューや体験談  (72)雑記・ブログ  (41)人気記事  (15)
むしろ、なぜに息子が新幹線のコマチがあんなに好きなのかは未だに謎です。
謎ではありますが、本人が欲しい欲しい!とずっと言っていたのでやはりこれをあげないわけにはいきません。
子ども向けのわりに、色々ギミックなどが多々あって面白いです。
このおもちゃを最初に考えて設計した人は、もう天才だなーと思うばかりですね。
しかし、改めて良く見たら息子の武器を付ける箇所が凄いですね。
なぜ手には武器を持たずに、左足にカイサツソードを付けたのかが、なんというか枠に囚われない子どもならではの新しい大胆な発想だなと見て思いますね。
最近のおもちゃレベルが高すぎて大人もはまってしまいそう
しかし買って遊んでみて思いましたが、最近のおもちゃのレベルは高いですね。
そもそも今の子ども向けアニメは、大人も楽しめるように考えて作られている点もあっておもちゃも子どもも大人も楽しめるように作られているのかもしれません。
おもちゃ自体は当然子ども向けですが、プラモデル好きな世代だったりするとちょっとこう子供心をくすぐられるような、懐かしく楽しい時間を思い出させてくれます。
あー、こういうの子どもの時にめちゃくちゃハマったなーというのを思い出させてくれます。
アニメのシンカリオンもまさに親と子が両方楽しめる作りになってます。
途中で私たち親世代からしたら、ドンピシャなエヴァンゲリオンが公式認定で登場人物や有名台詞もそのまま使ってたり、途中途中で人気のアニメをオマージュしたような台詞やシーンが登場したりしています。
親が見ても楽しめて、子が見たら当然楽しいというので、あれだけシンカリオンが人気なのも納得です。
実在の新幹線や施設が多数登場しているというのも、人気の秘訣ですね。
ちょうどクリスマスに「E6 こまち」のプラレールシンカリオンが欲しいと言われて探していたのですが、通常時はプラレールとして走る事ができ、そのままロボットとしても変形組み立てでき、さらには他のシンカリオンとも合体できるというのが何より最高ですね。
子どものために、「E6 こまち」だけでは合体できないので、お父さんのお小遣いを使って、せっかくなので「E5 はやぶさ」も一緒にサンタさんのプレゼントとして買っておきました。
そうなってくると、大人としては、他の新幹線シリーズも欲しくなってしまいます。
割としっかり作られていて、格好良くもあり、せっかくならシリーズ揃えたいなーという誘惑に駆られてしまいます。
まぁ値段がそこそこ良い値段(1体で5,000円前後)しますし、後発の新発売系は1体で7,000円や8,000円近くするため、そう簡単に揃えられませんが、E5,E6ときたら、やはりE7のかがやきや、E3のつばさ、さらにはドクターイエローにN700Aのぞみに800つばめにトリニティー、なんなら敵用?にブラックシンカリオンもと全部欲しくなるわけです。
子どもと一緒にはまれば色んなものをどんどん覚える
よく、園の周りのお母さんからもよく聞かれる質問に「昔から電車とか好きだったんですか?」があります。
ドクターイエロー見に行ったり、鉄道博物館に行ったり、シンカリオン見て一緒に楽しんでたらそう見えるのかもしれませんね。
ただ、実際には正直な話、鉄道関連には全く興味はなく、息子がシンカリオンにハマるまでは、のぞみ以外は特に名前を知らず、緑の新幹線がある、とか赤の新幹線があるくらいでしかありませんでした。
子どもと一緒に見たり体験したりするとなんだかんだで覚えていきますし楽しいものです。
せっかく子どもが夢中になってるのなら、大人もつまらんと思わず全力で楽しめば意外と面白いのがいっぱいあったりしますよ。
昔はのぞみ以外知らなかった自分でも、今では新幹線の名前や写真を見たらどの新幹線で、どこ走ってるか、なんならシンカリオンの必殺技や搭乗者は誰かなど、それくらいのレベルなら全部わかるようにはなりました。
自分でも割とシンカリオンは楽しく一緒に見ていてAmazonプライム様様といったところです。
これが自分が小さい時に放映されていたとしたら、おそらくハマっておじいちゃんやおばあちゃんにねだっていたかも…と思うくらいにはハマってます!
クリスマスケーキは自作!イチゴも好きなだけ乗せる
割と我が家は食に関して厳しめにしています。
親がそもそもあまりお菓子類やジュース類をそこまで食べたり飲んだりしないので家にストックがまずありません。
おやつ時間は15時と決めてはいるものの、普段のおやつもあまり甘すぎるものや、市販のスナック菓子などのいわゆる「お菓子」系はあまり買わないし外でも
息子もフルーツが大好きなのでお菓子よりフルーツがおやつの方が喜んでいる気もしますしね。
ですが、イベント時などは全解禁しています。
旅行の時や、特別なお出かけ、何かしらのイベント時は好きな物を頼んで食べて良いようにしています。
クリスマスは当然、ケーキ食べるぞーと前持って伝えてましたし、本人も「ケーキ!ケーキ!」とウキウキでした。
義母も遊びに来てくれて、妻が子ども時代に食べていたクリスマスケーキを作ってくれることになり、おばあちゃんと孫の共同作となりました。
まぁ厳密に言えば、作ってくれるというより孫と一緒に作って楽しむという感じですね。
見てみてーという割には、近づくと、やらないでね!さわらんといてや!と注意される始末です。
息子もおばあちゃん大好きに育っているので、自前エプロンをして卵をかき混ぜたりと色々とお手伝いして作っていました。
基本はお手伝いという名の見守り隊です。
そして色々と生クリームや苺を足して、おばあちゃんと息子が調理しながら完成したケーキがこちら。
思ってた以上に美味でした。
市販のケーキと違って自作なので甘さなども控えめにしたりできるので良いですね。
代わりに、一番好きなフルーツの苺を、乗せていいよというと、自分で乗せて自分で食べてご満悦でした。
やはり一番イチゴが好きなだけあって、イチゴを食べる時の嬉しそうな顔を見れるのは最高ですね。
クリスマスは家で家族でやるのもまた楽しい
クリスマスは、子どもが小さい時は家で家族でやることが多いのですが、子どもがある程度の年齢に育つと、つい知人や友人で集まったり、お出かけしてワイワイとやる事が多いかと思います。
我が家はもともと自分も妻もあまり大人数が好きじゃないという事もあり、どうせ小学生に上がれば勝手に外に遊びに行くようになるわという事で、今は家族で過ごす事をメインでやっています。
小学校に上がれば何かと忙しくなったり、子どもも交友関係が増えるだろうという事、姪っ子がまさにそういう流れになっているのを見て、旅行もクリスマスも今のうちに家族でやれるようにやっておこうスタンスです。
義母がいつも遊びにきてくれるので、めちゃくちゃ大助かりなのですが、今回はクリスマスケーキを自分で作って食べて、その時には親とおばあちゃんからのクリスマスプレゼントを渡しました。
自分からは「シンカリオンの絆創膏」、おばあちゃんからは、靴下や手袋やお箸セット、もちろん全部シンカリオンです(笑
妻からはお菓子セットなど。
外で楽しむクリスマスはそれはそれで楽しいんでしょうが、みんなでケーキを囲んでワイワイとしゃべりながらゆっくり過ごすクリスマスもまた楽しい一日でした。
このクリスマス前から自分は体調が超絶悪化(現在も継続中)したので、ケーキを多めに食べられなく満喫できなかったのが心残りではあります。
来年はどんなクリスマスになるのか、またどんなプレゼントを欲しがるのか今から楽しみにしておきます。
余談。プレゼントはすぐに使いたがる
余談ですが、息子にシンカリオンの絆創膏をプレゼントしました。
怪我したりしたら、これ貼りやーと言っていたのですが、その数分後に、急に「なんかな、ここの指が痛いねん。絆創膏はってくれへん?」的なことを言い出しました。
家族みんなで、そりゃ目の前に大好きなのがあったら使いたなるわなーと言って笑いながら、怪我をしたと言っている指に絆創膏をしっかりとはってあげました。
ちなみに上にあったクリスマスケーキを息子が食べている写真は、実は写真撮るの忘れてたので2日目の写真ですが、立派に人差し指に絆創膏を巻いています。
もちろん、貼った後は痛くない?と聞くと「貼ったから治った!もう痛くない!」と答える息子でした。
平和な事は良いことですよね。
公開日:2018.12.25
更新日:2020.04.05
テーマ:子どものおもちゃ関連, イベント・行事など
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大それた名称の会で、サイトでもメンバーが多数いるようなふりをしていましたが、特に最初の1年間は、実際は2人だけで活動していました。(設立以降の経緯についてはブログのこのあたり参照)
そんな中でフロントの方が地元狛江のイベントに積極的に参加してくださるようになり、確か04年の市民まつりでフロントの方と名刺交換をして、その後一緒に活動していくことができるようになりました。
ポスター配布はもちろん、落書き消去などの地域イベントにフロントの方と一緒にレプリカ着用で参加したり、キックターゲット大会の手伝いをしたりと、地道に市民へのアピール活動を行いました。
そして05年には「カフェテリア・スクエアー」さんが市内の東京サポーターの集いの場として名乗り出て下さり、ここで市内の東京サポーターが交流できるようになり、狛江市内の東京サポーターの輪は一気に広がりました。
06年には和泉多摩川でフラッグ掲出できたのを皮切りに、商工会ともつながりが持てるようになり、昨年までに市内計5カ所でフラッグ掲出することができました。
そして今回、ついに狛江駅前で掲出できることになったのは、10年前の状況を知っている私にとっては非常に感慨深く思います。
オリジナル動画にもありますが、狛江駅南口の写真に東京フラッグの自作映像を貼り付けて、サイトのTOPページに「夢」として合成写真を何回か掲載していました。
当時はあくまで「夢」でした。
それがついに狛江の象徴ともいえる地、狛江駅前で実現しました。
狛江人の会創設以降、長年の悲願が達成したという気持ちが、今回はすごくあります。
今回の掲出も、市内サポーター・フロントの方々の、長期にわたる地道な草の根活動による成果です。
今回は私自身はほとんど関わらずに、他の市内のサポーターの皆さんがやってくださいました。
10年前から5年前くらいまで、市内でたった2人しかこういった活動をしていなかったのが、今や十数人がやってくださるまでなりました。
どうもありがとうございました。
ここまで来ると、「狛江がFC東京のホームタウン」と聞いて、おかしいと思う市民は逆に少なくなったと思います。
全く何もない状態から、「市内にFC東京を広める」という、市民を動かすような大きいことが、一サポーターのレベルからできることが証明できました。
ただ、我々東京サポーターが忘れてはいけないのは、掲出できたから終わりではないということ。
サポーターから積極的に、掲出商店街のお店を利用すること、それによってお店に対して掲出のメリット(売上につながること)を実感してもらうことが重要です。
それを行うことによって、狛江はさらに青赤に染まります。
狛江セントラル商店街を含む、市内7ヶ所全部の商店街で意識的に買い物・飲食をすることを心がけていただければと思います。
是非よろしくお願いします。
最後に、狛江人の会創設以降、かかわってくださったOさんをはじめとした皆さん、FC東京フロントの皆さん、今のような市内サポーター団結のきっかけを作ってくださったスクエアーさんをはじめとした市内のお店の方々、商工会の方々、今回の掲出に尽力してくださった市内サポーターの皆さん、本当にありがとうございました。
第39回狛江多摩川ロードレース大会に参加!(2009/1/13)
09年1月11日開催の狛江多摩川ロードレース大会に、徳永 健が参加致しました!
公約どおり、FC東京レプリカ着用、FC東京を応援する狛江人の会バナー・ペーニャ狛江エンブレム・私の会社のロゴマーク、さらに帽子に映画「ドロップ」のステッカーを貼って出場しました!
風邪が完治していなかったので、少し不安でしたがなんとか完走しました!
結果は5km一般男子の部 9位 時間 20分58秒
当サイト・ブログ・ミクシィ上ではさんざんPRをしました。
自分自身にプレッシャーを与えるという意味で。
「今回の目的はFC東京サポーターの存在のアピール」「順位は度外視」と書いてまいりましたが、すみません。ネタでした。
本当のところは自分なりに上位を狙っていました。
見かけだけ目立って順位が下位なことほど恥ずかしいことはないと思っていたので、本気でした。
小中学校時代から持久走は得意だったので。
小学校(一小)時代、学年最高6位、中学校(三中)時代10位でした。
過去の実績を見て、自分も同じコースを走ってみたら、3位以内は無理でも6位以内くらいは行けそうなタイムだったので、可能なら6位以内を目指そうと思っていました。
いざ走ると、一般男子の上位の方々は速い!
折り返し地点までは多分5位に入っていたのですが、抜かれました。
学校の大会などと違って、自らの意志で参加している人ばかりなので、さすがです。
三中が部活を挙げて参加しているようで、中学生部門は男女とも上位独占していましたね。
卒業生としては誇らしい限り。
特に三中野球部が部員全員参加していたようで。
私も三中野球部OBです。一応・・・・
今回のタイムは9位ですが、仮に中学生だとしたら3位、60歳以上なら1位でした(笑)
そして記録表を見たら懐かしい名前が。
全ての部門に過去の最高記録者の名前とタイムが書いてあるのですが、60歳以上に
「H4年 島田 (三中教員) 19分59秒」
私の中学2・3年次の担任の先生です!
これを見て「やっぱり島田先生はすごい」と思いました。
60歳過ぎても嘱託で体育教員をしていたのは知っていましたが、この17年前の記録が今も破られていないのはすばらしい。
今回の私の記録よりも1分速い記録。
元教え子として、こんなに誇らしいことはない。
今はどうされているのか?
来年出場するとしたら、この島田先生の残した記録に追いつきたい。
そのためにもジョギングも体型維持もしなければ。
今年の狛江市民水泳大会への出場!
高校時代水泳部だった私はこの大会に一度出場したことがある。
でも、FC東京レプリカを着用して泳げないから、どうやってアピールするかは検討課題ですね!
最後に、今回応援してくださった皆さん、どうもありがとうございました!!
FC東京を応援する狛江人の会が新聞に載りました(2008/11/28)
11月19日朝、観戦仲間の方とFC東京フロントの方から「東京新聞に狛江人の会とスクエアーさんのことが載っている」と聞いてびっくり!
早速出勤時に駅売店で購入しました。
FC東京の村林社長の連載コラム「わが街 わが友」で、狛江を取り上げており、狛江・調布・府中エリアのマクドナルドが、FC東京を応援できるようになるまでの努力、社会貢献などの内容の他に、FC東京を応援する狛江人の会の後押しもあり、狛江が「FC東京って何?」という雰囲気だったのが確実に変わったことを書いてくれていました。
そして市内の東京ファン集いの場であるスクエアーさんに置かれている雑記帳「輪っしょい」のことも書かれていました!!
村林社長、どうもありがとうございました。
今まで市内ローカル紙に載ったことはあったのですが、こうした東京全域で見られる新聞に掲載されたのは初めて。
会の活動をやってきてこんなに励みになることはありません。
今後もFC東京を応援する狛江人の会では、特にFC東京ファンの狛江市内での「新規開拓」に重点を置いた活動をしてまいります。
社長の掲げられる目標である「SOCIO3万人」に近づける活動を狛江市内でやってゆき、東京全域に広めたい。
その目標に近づけるためにできることを常に考え、狛江を最も熱いFC東京ホームタウンにしたい!
特にこれを読んでいる市内の東京ファンの皆さん、是非ご協力お願いします!!
お店・会社紹介コーナーに「栄華」さんが仲間入り!(2008/10/15)
梶山選手が狛江に来ました!(2008/10/12)
毎年恒例の選手の商店会回り、今年は、北京オリンピック日本代表の背番号10であり、FC東京の背番号10、梶山選手が来てくれました!
和泉多摩川商店街・狛江セントラル商店街・マクドナルド狛江マルシェ店を訪問。
和泉多摩川・狛江マクドナルドではサイン会実施。
梶山選手が狛江に来ました!
和泉多摩川では「こまえ楽市」中で、サイン会を実施。
私が司会進行を任され、非常に緊張しましたがなんとか無事終了。
その後スクエアーさんで雑記帳に書かれたサポーターからのメッセージを読んでもらい、
サインもいただきました!
その後、狛江セントラル商店街では、キムラメガネ・はなやさん・サイクルハウスARAI訪問に加え、キムラメガネさん前に貼らせてもらっているFC東京試合告知ボードに、直筆のサインをいただきました!
その後マクドナルド狛江マルシェ店でサイン会・抽選会を実施しました!
今回は初の市内3箇所訪問、特に初訪問の和泉多摩川ではタイミングよく「こまえ楽市」のイベント実施中ということで、非常に盛り上がりました。
現地に来ていただいた方(特に当サイトを頼りに来ていただいた方)、和泉多摩川・狛江セントラル商店街・マクドナルド狛江マルシェ店の方々、今回の企画をしていただいたFC東京フロントの方々、そして来ていただいた梶山選手、どうもありがとうございました!
是非今度は「優勝セール」を市内の商店街全体で盛り上げていければと思います!!
狛江中央商店街にFC東京フラッグ掲出!(2008/9/15)
お待たせしました!ついに狛江市内で5箇所目のFC東京バナーフラッグ掲出商店街が誕生!
その名は狛江中央商店街!
市民グラウンドから電研の手前までの、車の通りの多い商店街!
早速行われる伊豆美神社のお祭りや、市民祭りでも多くの人が通るエリアのため、非常にアピールになります!
13日午前中から、商店街のお店様のご協力の下、市内の東京サポーター有志で掲出完了しました!
掲出を決めてくださった商店街の皆様、フラッグを提供いただいたFC東京フロントの方々、掲出まで尽力いただいたサポーター有志の皆さん、ありがとうございました!
是非市内在住の東京サポーターの皆さんはここに足を運んでください!
面積6平方キロメートルという狭い狛江、FC東京に出資もしていない狛江で5箇所にFC東京バナーフラッグが掲出されたのはある意味快挙。
でも、掲出しただけで喜んでいてはいけません。
何度も言いましたがこの協力商店街を利用することが、我々から協力店の方々への恩返しになり、多くのサポーターが恩返しをするほど、お店もサポーターに対して恩返しをしてくれます。
(詳しくはボイスメッセージ第2回参照)
狛江が本当の意味で青赤に染まるには、狛江市内の東京サポーターの力が必要です。
協力店で自らがFC東京サポーターであることをアピールして、買い物・飲食をするよう心がけるだけでも大きな力になります!
よろしくお願い申し上げます。
是非我々の力で街の商店街を盛り上げてゆきましょう!
二の橋商店街にFC東京フラッグ掲出!(2008/9/01)
狛江がさらに青赤に染まりました!ついに狛江で4箇所目のFC東京バナーフラッグ掲出商店街が誕生!!狛江市内でも喜多見寄りにある二の橋商店街!!店名リストはこことここ!
8月30日、商店会とFC東京を応援する狛江人の会スタッフで掲出作業が完了!
東京の鮮やかな青赤カラーで染まり、商店会の方も喜んでいらっしゃいました。
今回は会のスタッフ、商店会の皆さん、FC東京フロントの方々の連携で実現することができました。ありがとうございました。
狛江は調布・府中などと異なり、自治体としてはFC東京に出資していません。それでも地元サポーターからの草の根活動によっても街を青赤に染めることができるというテストケースになり、今後他の市区町村にもこの動きが広げられるようにしたい。
ただ、商店街が青赤に染まったというのはひとつの出発点です。
ボイスメッセージの第2回でも語っていますが、この商店街を盛り上げ、東京のフラッグを掲出して本当に良かったと思わせるのが我々市内の東京サポーターの役目です。
是非フラッグ掲出商店街のお店で買い物・飲食をしましょう!!
試合当日は東京のレプリカ・プロコンシャツなど着用で、我々の力で商店街をさらに青赤に染めましょう!
一人でも多くの東京サポーターがこういう行動を取ることによって、商店街のお店の売上が上がり、商店街も東京の応援にさらに協力してくれます。
大型店などの影響により苦境に立たされている街の商店街が多いのが現状です。
私はメーカー社員として、お店回りの営業職を10年以上やって、いろんな業態を担当しているのでわかりますが、特に全国展開の大型店では地元のローカルチームを応援するということはまずできません。
地元チームであるFC東京を応援し、盛り上げるというのはそういった体質のある大型店に対抗できる、商店街にとっての大きな武器となりえます。
是非我々の力で街の商店街を盛り上げてゆきましょう!
狛江団地商店街にFC東京フラッグ掲出!(2008/6/15)
掲出してからすでに1ヶ月以上経ち、サポーター向け動画でも紹介していましたが、私自身が掲出後になかなか商店街に行けなかったもので紹介が遅れました。都営住宅付近の商店街です。掲出方法が他と比較してボリューム感があり、とても目立ちます。
これで和泉多摩川商店街・狛江ショッピングセンターに続いて市内で掲出商店街は3箇所になりました。狛江の街がますます青赤に染まりつつあります。商店街の皆さん、どうもありがとうございました。
特に東京サポーターの皆さん、是非市内のフラッグ掲出商店街で飲食・お買い物をしましょう!!
狛江ショッピングセンターにFC東京フラッグ掲出!(2008/5/9)
狛江市内でも歴史のある商店街、狛江ショッピングセンター(小田急バス狛江営業所西側周辺)でFC東京フラッグが掲出されました!狛江市内では和泉多摩川についで2つ目です!商店会・商工会・FC東京フロントの方々のご協力で掲出ができました!これからもFC東京を応援する狛江人の会・フロント・商工会・市内の東京サポーターの力でさらに狛江を青赤の街にしてゆきたいと思います!!市内の東京サポーターの皆さん、今回の狛江ショッピングセンターをはじめ是非フラッグの掲出されている商店街・ポスターを貼ってくれている協力店でお買い物・飲食をしましょう!
「ペーニャ狛江」、ついに誕生!(2008/4/1)
FC東京を応援する狛江人の会として、目標の一つであった、「狛江市内にペーニャを作ること」が実現!狛江で初めて誕生するペーニャの名称はズバリ「ペーニャ狛江」!FC東京への登録も完了しました!
市内での活動を主体とし、メンバー制度を設けていないFC東京を応援する狛江人の会とは違い、ペーニャ狛江はみんなで集まって観戦などを楽しむことが目的なので、メンバーはいつでも募集中です!!
狛江市民であるなしは関係なく、FC東京を愛する人なら誰でも仲間になれます!サポーター同士でみんなで盛り上がりましょう!
お店・会社紹介コーナーに「はなまるキッチン」さんが仲間入り!(2008/3/5)
お店・会社紹介コーナーに「松坂屋酒店」さんが仲間入り!(2008/2/29)
お店・会社紹介コーナーに「林豆腐店」さんが仲間入り!(2008/2/25)
お店・会社紹介コーナーに「沖田ダイイチ」さんが仲間入り!(2007/12/4)
狛江市民まつりで実施したFC東京イベント参加者のみなさんへのアンケート結果(2007/11/21)
11月11日実施。35人の方々が答えて下さいました。ありがとうございました。
1.あなたの性別をお答えください。
□男 20 □ 女 14
2.あなたの年齢をお答えください。
10歳未満 4 □10代 5   □20代 3   □30代 16   □40代 7
3.あなたのお住まいの地域はどちらですか。
□狛江市内 22 □その他 11 世田谷区 5 立川市 1 武蔵野市 1 川崎市 1 調布市 2
4.FC東京というJリーグチームを知っていましたか。
□知っていた 34   □知らなかった 1
5.FC東京の選手で特に応援している選手はいますか。いればその選手名をお答えください。
□応援している選手はいない 9 □特にだれというわけではなく全員 14
□選手名〜複数回答可 石川 5 平山 5 福西 3 ルーカス 3 土肥 2 今野 2 馬場 1
6.味の素スタジアムに行ったことがありますか。あれば、どの位。
□行ったことがない  7 □もちろん行ったことがある 28
□1〜2回 12 □5回以上 11 □10回以上 5
7.和泉多摩川商店街にはFC東京のバナー・フラッグが掲出されていますが知っていましたか。
□知らなかった 19   □知っていた 16
8.今後、FC東京を応援していこうと思いますか。
□もちろん応援していく 28 □応援しない 0 □どちらとも言えない 6
9.あなたのFC東京に対する思いをご記入ください。→スクエァーに置いている雑記帳「輪っしょい」に掲載。
ご協力いただいた皆さん、どうもありがとうございました!今後も機会があれば実施してゆきたいと思います。
市民まつりが最大の盛り上がり!(2007/11/14)
11月11日の市民まつりは盛況に幕を閉じました。。雨が心配されましたがイベント中はほとんど雨が降らず、盛況に終えることができました。かつてはほとんどフロントの方だけで運営、一昨年は狛江サポーターが2人で協力といった感じでしたが、今年はフロントの方々の他に多くのサポーター仲間の手伝いもあって、大いに盛り上げることができました。キッズクラブ新会員になってくれた子供たちも多く、フロントの方も喜んでいましたね。今年の市民まつりは、そういった意味でこれまでで最も成功したイベントかもしれません。狛江以外の地区のイベントで、これだけサポーターの協力ができるところは今のところあまりないようで、そういった意味でもアピールできたと思います。手伝いサポーターが、子供から年配の方々まで男女バラバラで、とても雰囲気が良かったことが多くの親子を引き寄せたような気がします。来年はさらに仲間を増やし、サポーターだけでも運営できるようにしたいですね!
そして、こういったイベントの主役は、やっぱり子供達なんだと感じました。運営団体は補助役ですね。運営団体の都合や考えではなく、子供達がどう楽しんでくれるか、そういう目線を常に東京サポーターとして持ち続けていきたいと思います。
イベント協力参加して下さったFC東京フロントの方々、手伝ってくださった東京サポーターの皆さん、そしてイベント参加して下さった子供達、お父さんお母さん、どうもありがとうございました。
平山相太選手が狛江に来ました!(2007/05/27)
毎年恒例となったFC東京選手の商店街回りですが、今年は例年通りマクドナルド狛江マルシェ店の他に、狛江セントラル商店街でも行われました。
そして、狛江にやってきた選手はなんとあの平山相太選手!東京サポーターでない人でも、サッカーを少しでも知っていたら誰でも知っているほどの選手!
それだけに多くの人々が集まりました。
まずはマクドナルドでサイン&抽選会実施。その後、歩いて狛江セントラル商店街に向かい、キムラメガネさん・はなやさん・サイクルハウスARAIさんを訪問。我々だけでなくお店の方々も大感激していました!平山選手・FC東京フロントの皆さん、協力店のみなさん、どうもありがとうございました。
和泉多摩川商店街にFC東京のバナーフラッグが掲出されました!(2006/09/10)
和泉多摩川商店街に、FC東京の街灯バナーフラッグが掲出されました!FC東京を応援する狛江人の会創設当初(2000年6月)より、私達スタッフは、金銭でも名誉でもなく、「狛江の街を青赤に染める」という夢を実現するためだけに活動を行ってまいりました。まずは調布のようにバナーフラッグを市内の商店街に掲出することを目標にして、このTOPページでも、「こうなるのが夢」と題し、商店街写真に自ら作成したFC東京フラッグ画像を貼り付けた「合成写真」を掲載したことがありましたが、ついに合成写真ではなく、本物のバナーフラッグが和泉多摩川商店街に掲出されました。 これも和泉多摩川商店街のお店の皆様、FC東京フロントの方々のおかげです。本当にありがとうございました。今後は、さらに多くの市内の商店街などでフラッグが掲出され、私達の愛する狛江が正真正銘のFC東京のホームタウンとなって、「狛江といえばFC東京」「FC東京といえば狛江」と思われるようにしてゆきたいと思います。
9月2日夜、掲出作業が行われました。残念ながら私は仕事で参加できませんでしたが、作業を行われた商店街の方々、FC東京を応援する狛江人の会のスタッフの方、お疲れ様でした。
そして、市内在住のFC東京サポーターの皆さん、買い物・飲食はできるだけ市内のお店で、特に和泉多摩川商店街を含むFC東京応援協力店で!
さらに狛江市内の商店の皆様、地元のプロスポーツチームを盛り上げていくことは、市内経済の活性化に必ずつながります。FC東京をうまく「利用」して、もっともっと狛江を元気のある街にしてゆきましょう!
お店・会社紹介コーナーに「スクエァー」さんが仲間入り!(2005/11/17)
今年も市民まつりに参加(2005/11/13)
今回の狛江市民まつり、感動した!会場であるちびっ子広場(市民グラウンド)のほぼ全域がFC東京コーナーといった感じだったから!朝のサッカークリニックでは東京の元選手がコーチに来てくれたり、キックターゲットの他、いろいろなサッカーの催しがたくさんあった。企画してくださったFC東京フロントの方々に大感謝!今回は本当に狛江がFC東京のホームタウンだと実感できました!これに応えるためにも我々も草の根ホームタウン活動を盛り上げて、来シーズンには狛江からこれまで以上に多くの人々に味スタに足を運んでもらえるようにしたい!
管理人本名公開します(2005/11/01)
予告通り、サイト開設より5年経ちましたが、11月より本名公開します。M1こと徳永健(とくなが けん)と申します。今回あえて本名公開した理由として、まずは今後市内でのFC東京アピール活動をしやすくすること、これにより、リンクできるサイトもかなり増えます。次に、当サイトはお店紹介や市内の公立学校のコーナーなど、全ての狛江人にとって「公共性」が若干ながらあることで、その「公共性」を持ったサイトの管理者が匿名なのは無責任ではないのかと感じたこと。また次に当サイトのコンテンツ全てにおいて責任を持つ、自分自身に何らかのプレッシャーを与えるという意味もあります。
これからも、いや、これまで以上に、FC東京を応援する狛江人の会のスタッフとして、「狛江の町を青赤に染める」という夢の実現のため、活動を行ってゆきます。狛江では、特に商店街が、大手量販店などの影響で商売が難しいとも言われていますが、高齢化社会を迎える近い将来、再び「商店街の時代」が必ず来ます。私自身、営業マンとして、多くの商店街を回ってきましたが、お店の熱意と工夫次第で多くのお客さんに足を運んでもらうことは十分可能です。狛江で生まれ育った私は、その一つの材料として、FC東京を地元チームとして狛江に根付かせることに全力を尽くしたい。地元プロスポーツチームを盛り上げていくことは、狛江市内の経済の活性化に必ずつながります。
今後とも、FC東京を応援する狛江人の会および当サイトをよろしくお願い申し上げます。
ボランティアのつどいに参加!(2005/09/12)
落書き一斉消去プロジェクトの後、狛江あいとぴあセンター(旧福祉会館)で、ボランティアのつどいに参加。こちらはFC東京参加による、おなじみのキックターゲット大会開催!やっぱりキックターゲットはいつでも盛況で、子供がたくさん集まります。
それにしても、午前中はケセルンジャー、午後はコマレンジャーが出動と、市内の子供たちには最高の一日でしたね。よきライバル?として一緒の姿を見たかったけどね。キックターゲットに飛び入り参加、感謝です。
こまえ・らくがき一斉消去プロジェクトに参加してまいりました!(2005/09/12)
私の参加したグループです。小中学生が楽しくローラーを塗って落書きを消してくれました。そのため、私はあまり働きませんでしたね。スミマセン。
終了後、岡山かららくがき戦隊ケセルンジャーが出動してくれました。
現役高校生であるメンバーの受験勉強などのため、今回のメンバーでは最後の出動だそうです。お疲れ様でした。
狛江青年会議所主催の「こまえ・らくがき一斉消去プロジェクト」にFC東京フロントの方と共に個人参加してまいりました。参加者は200人以上と、予想以上に盛り上がりました。矢野市長も参加され、みんなかなり汚れていましたね。こういう年齢・仕事・立場を超えて、みんなが一緒になって同じ目的で取り組めるのは本当に素晴らしい事。私が当サイトで以前から主張していた、子供からお年寄りまで、同じ目的でみんなで楽しめるという試合観戦の素晴らしさともつながる点があるだけに、すごい共感できました。
またやりたいですね。もちろん、最終的には市内の落書きが一切なくなり、今後狛江ではやる必要がなく、落書きを一切許さないような環境を作りたい。
最後に、今回この企画を運営してくださった狛江青年会議所の皆さん、はるばる岡山から来てくださったケセルンジャーの皆さん、ありがとうございました。
FC東京を応援する狛江人の会は、メンバー制度を廃止します。
〜全ての狛江人にとって、FC東京サポーターのシンボルに〜
〜全てのFC東京サポーターにとって、狛江のシンボルに〜
FC東京を応援する狛江人の会は、00年6月に創設以来、多くの狛江人・FC東京サポーターのみなさんに支えられ、今年で5周年を迎えることができました。創設当初、FC東京はまだJ1に上がったばかりで、狛江市内では非常に認知度が低く、どうやってこれを打開しようかと、ネットで知り合った者同士が2人で立ち上げました。
01年、東京スタジアム(現味の素スタジアム)が完成し、狛江からもシャトルバスが出るようになり、FC東京はかなり身近な存在になってきました。それから現在、狛江市内でもFC東京サポーターがかなり増え、01年次、狛江からのシャトルバスには5〜6人くらいしか乗っていなかったこともありましたが、今や大行列ができ、市内では選手のサイン会も開かれるようになりました。これもFC東京フロントの方々・市内のお店の方々のご協力あってこそです。
FC東京を応援する狛江人の会はここ3年間ほど、まともな活動を行ってまいりませんでしたが、昨年末より、FC東京フロントの方の協力もいただけるようになり、本格的に活動を再開しました。今回のメンバー制度廃止は、そういった本格的な活動を行うにあたっての、発展的な廃止です。
会の目的は、メンバーを増やし、観戦仲間が増えて盛り上がればいいというものではありません。あくまで狛江にFC東京サポーターを増やし、町を青赤に染めることです。そういった意味では、ペーニャとも異なります。むしろ狛江市内でペーニャがたくさん誕生するような地盤作りです。
なぜメンバー制度をやめるかといえば、市内でFC東京サポーターがかなり増えた現状で、「メンバー募集」とうたっていたことが逆に市内のサポーター同士がコミュニケーションを取るきっかけを阻害しているように感じたからです。つまり、本当はFC東京サポーターで、当サイトに掲示板の書き込みなどで参加したいけど、メンバーじゃなくちゃ参加しにくいとか、メンバーに登録すると何らかの「義務」が生じてくるのではないかといった気持ちになるのではないかという点です。
そういうわけでメンバー制度を廃止を決めました。今後は、「FC東京を応援する狛江人の会」は、狛江人にとっては、FC東京サポーターのシンボルに、FC東京サポーターにとっては、狛江のシンボルでありたいと考えており、活動もこれまで以上に活発にやっていくつもりです。いわばFMC(FC東京と一緒に楽しむ会)さんと同じような位置づけです。だからこれまで以上に多くの狛江人に「開かれた」会となります。
もちろん、市内での活動を一緒にやりたいと自発的に名乗り出てくれる人がいれば大歓迎します。一緒に観戦したい方も歓迎します。でも、「義務」は一切課すつもりはありません。
それに伴い当サイトのタイトル「FC東京を応援する狛江人の会 メンバーM1のホームページ」の「メンバー」の部分を削除致します。
8月6日・7日は「狛江躍動!夏まつり」(2005/07/25)
狛江駅前緑の三角広場に集まれ!!
13:00〜20:30
市内のイベントにFC東京も協力参加します!みんなFC東京ルックで行きましょう!
キックターゲット大会(FC東京協力) 13:30〜14:30  15:30〜16:30
ゆかた着付 17:00〜19:00 ゆかた持参の方に無料でお手伝いします。
朝顔市・模擬店・ゆかたdeショット
17:00〜20:30
「みんなで踊ろう!」イベント
正統派盆踊りからマツケンサンバまで
FC東京サポーターは「FC東京ルック」で参加しましょう!レプリカユニフォーム着用か、ゆかたならタオルマフラーを首に巻いて、「狛江音頭」(多分流れると思います)を踊りましょう!!!
8月7日まで、スタンプラリーも実施中!参加店でスタンプをもらって抽選に参加しましょう!
ブログ作成しました。(2005/06/22)
とはいっても、当サイトの巻頭言と写真の保管場所という名のブログです。
URLはhttp://komae.cocolog-nifty.com/
お店・会社紹介コーナーに「菓匠志むら」さんが仲間入り!(2005/06/20)
お店・会社紹介コーナーに「サイクルハウスARAI」さんが仲間入り!(2005/06/17)
お店・会社紹介コーナーに「マクドナルド狛江マルシェ店」さんが仲間入り!(2005/06/15)
宮沢選手・前田選手が狛江に来てくれました。サイン会・抽選会実施。(2005/06/13)
03年より毎年恒例となりました、マクドナルド狛江マルシェ店でのFC東京選手のサイン会・サイン入りグッズ抽選会が行われました。今年狛江に来てくれた選手は宮沢選手と前田選手。事前告知のせいもあってか!?多くのサポーターのみなさんに来ていただき、大変盛況におわりました。ちなみに私は抽選会はずれました。残念。
お店・会社紹介コーナーに「米のやたべ」さんが仲間入り!(2005/05/18)
事前情報コーナー開設(2005/05/18)
FC東京を応援する狛江人の会の、当サイト公開事前情報・非公開情報などを掲載した「事前情報」コーナー開設。FC東京を応援する狛江人の会で一緒に活動されている方、FC東京サポーターで管理人M1と面識のある方(面識なくてもメールなどで連絡を取ったことのある方ならOK)、FC東京フロントの方、ポスター掲示協力店の方には、希望に応じてパスワードお伝えしますのでメールを下さい。
お店・会社の紹介をメインとしたFC東京を応援する狛江人の会携帯サイト開設!
→QRコードです。カメラつき携帯でスキャンしてください。
FC東京を応援する狛江人の会で一緒に活動しているダイクロさんに開設していただいたお店・会社紹介携帯サイトです。お店の地図が掲載されているため、お店に実際に行くのに大変便利です!掲示板もあります。是非気軽にアクセスしてみてください!
お店・会社紹介コーナーに「花・はなやさん」さんが仲間入り!(2005/04/21)
05年開幕戦に合わせて、狛江駅前でお店・会社紹介のチラシを配布しました。(2005/03/06)
FC東京を応援する狛江人の会初の試みとして、05年シーズン開幕戦の狛江駅前味の素スタジアム行きバス停付近で、市内でFC東京ポスターを貼っていただくなど、我々の活動に協力いただいているお店・会社様の一覧を載せたチラシを配布しました。
当サイト開設時と比較して、狛江市内在住のFC東京サポーターが増えてきたということで、市内のFC東京サポーターのみなさんに、是非協力店に足を運んでいただき、さらに協力店が増え、狛江全体が青赤に染まるという夢を実現させるため、今回の企画を実施しました。、今回の今後も続けていく予定です。
お店・会社紹介コーナーに「サンコーオート」さんが仲間入り!(2005/02/17)
お店・会社紹介コーナーに「マーク薬局」さんが仲間入り!(2005/02/17)
お店・会社紹介コーナーに「グラシアス」さんが仲間入り!(2005/02/13)
お店・会社紹介コーナーに「木村メガネ」さんが仲間入り!(2005/02/13)
お店・会社紹介コーナーに「ドモト洋品店」さんが仲間入り!(2005/01/11)
お店・会社紹介コーナーに「コインランドリーイチカワ」さんが仲間入り!(2002/12/9)
サブカルチャー掲示板がまたまたリニューアル!(2002/09/09)
以前リニューアルしたサブカルチャー掲示板ですが、あまりに重く、入れないこともあり、入る気すら失せる状態だったので、別の掲示板サービスに移行することになりました。これからはストレスなく入れると思いますので、どんどん書き込みしてください。こちらです。
リンクコーナーをリニューアル(2002/08/18)
今までただサイトをズラーーッと並べているだけだったのを一応「分類型」に変更。かといって「狛江系」「FC東京系」という分類はしていません。そうすると片方にしか興味ない人はもう一方をスルーしちゃうから。当サイトの「狛江とFC東京をつなぐ」という役割を果たすために、狛江系とFC東京系は混ぜています。
「観戦仲間募集」コーナーを「観戦案内」コーナーに変更(2002/07/07)
サイト開設からずっと続いていた「観戦仲間募集」コーナーの趣旨を変更します。FC東京を応援する狛江人の会は、会員を増やすことではなく、「狛江市内でFC東京の魅力を広めること」を目的としており、最終的にFC東京の試合を観戦に行く狛江市民が増えればそれでいいと考えています。しかし従来の「観戦仲間募集」という形だと、会員を増やし、「一緒に観戦に行く」人を増やすのが目的だと誤解を受け、間口を狭くしていた可能性があります。
そのため、今後は狛江人の会のメンバー以外は一緒に観戦に行くことをあえて呼びかけないようにしました。
そして、当コーナーを、これまで一度も観戦に行ったことのない狛江市民のみなさん向けのチケット購入や交通手段の案内を行うコーナーに変更いたします。みなさん是非一度FC東京の試合に足を運んでくださいね!
「狛江とは?」「東京とは?」コーナーのタイトル名が「俺の東京」「俺の狛江」に復活
(2002/07/01)
サイト開設当初、もともとこの2つのコーナーは「俺の東京」「俺の狛江」でしたが、諸事情により「狛江とは」「東京とは」に変更しておりましたが、W杯閉幕を機会にタイトル復活させました。「俺の東京」はFC東京のサポーターのキーワードです。「俺たちの東京」ではなく「俺の東京」と言うことで、チームのことを自分のことに思えるから、応援に行かざるを得なくなる、応援に行かないと負けてしまうと思えるわけです。応援ソングでもこのフレーズがキーワードです。
FC東京をまだ良く知らない人がこのフレーズを見たら「何だろう」と思うだろうなあという狙いでつけたこのタイトル、ついに復活です!「俺の狛江」はそのパロディと思ってください。
日本サブカルチャーコーナー開設!(2002/05/28)
日韓ワールドカップ開催に合わせて開設したコーナーです。日本のすごいところを知っている限り載せてゆきます。
サブカルチャー掲示板がリニューアル(2002/02/25)
開設以来ご好評いただいていた、情報提供&サブカルチャーネタの掲示板「サブカルチャー掲示板」に関してですが、これまでのレンタル掲示板サービスが有料化するのに伴い、別のレンタル掲示板への移行を決めました。今度はこちらでご覧下さい。内容はこれまでと変わらず、どんどん書き込みしてください。
超マイナースポット写真集開始!(2002/02/02)
これまで1年4ヶ月間続いた「マイナースポット写真集を終了し、「超マイナースポット写真集」シリーズをスタートします。 実は狛江市内の写真はまだ100枚以上残っていますが、歩きながら撮影して、曲がり角を通るたびにシャッターを押していたので、今見ると撮影した自分でもどこかわからなくなった写真や、あまりにマニアックすぎるもあるので、「マイナースポット写真集」に載せるのをためらっていました。そこで、てこ入れのことも考え、「超マイナースポット写真集」として新シリーズをスタートすることになりました。今後しばらくは、「超マイナースポット写真集」になります。もしかしたら短期間で終了するかもしれません。今度の掲載写真こそ、わかった人はすごい!みなさんどんどん当ててください。その後は再び通常のマイナースポット写真集が復活する可能性も大です。
これからも、当サイトとわれらが狛江人の誇りであるFC東京をよろしくお願い申し上げます!
狛江サブカルチャーの「狛江に駄菓子屋文化を存続させる会」コーナーが独立。(2002/01/27 )
2000年9月に、狛江から駄菓子屋がなくなりつつある現状を憂いて立ち上げた当コーナーは、狛江のみならず日本全国にその運動を広げるべく、独立サイトとして再出発する運びとなりました。みなさんの賛同署名お待ちしています。
お店・会社紹介コーナーに「とんかつ澤井」さんが仲間入り!(2001/12/12 )
おとこまえ!FC東京!→横断幕フレーズ決定!(2001/12/10)
狛江人の会の横断幕のキャッチフレーズが決定しました!その名も「おとこまえ!FC東京!」。要するに、「男前」と「狛江」を合わせたダジャレですが。もともとFC東京は、Jリーグでも屈指のサポーターの男性比率が高い、非常に「男くさい」チームなので、ピッタリといったところでしょう!来年はこの横断幕を東京スタジアムに掲げます!観客だけでなく、テレビ中継などでも狛江をアピールしていきます!観戦に来たらとにかくチェックしてください!
お店・会社紹介コーナーに「ラーメン工房きたかった」さんが仲間入り!(2001/11/26)
こまえ乗馬フェスティバルに参加(2001/10/08)
10月7日に行われたこまえ乗馬フェスティバルにFC東京が参加し、キックターゲットなどの催しを行いました。FC東京を応援する狛江人の会も、会としてはチーム運営イベントに初めて協力を行いました。
キックターゲット大会は常に列をなすほど盛況に終わり、来場者にFC東京をアピールする絶好の機会になったと感じております。
11月の市民祭りにもFC東京が参加ということで、狛江でのホームタウン活動をフロント側もバックアップしてくださっているということで、我々もますます狛江を盛り上げていかねばと思いました(管理人M1の意見です)。
最後に、フロントのみなさん、乗馬フェスティバル運営委員の方々、そして今日参加された狛江人の会のみなさん、どうもお疲れ様でした。
多摩川いかだレース、「FC東京を永久に不滅にする狛江人号」完走!(2001/07/23)
狛江人の会、多摩川いかだレースに初参加!22日は多摩川へ行こう!(2001/07/21)
7月22日、恒例の狛江古代カップ「多摩川いかだレース」に、我らがFC東京を応援する狛江人の会が初出場します。出場するいかだの名は「FC東京を永久に不滅にする狛江人号」!優勝目指し!?気合を入れますので、狛江人のみならず、FC東京サポーターのみなさんも、是非当日足を運んでください!詳しくはこちら!
ホームページ開設1周年。みなさんありがとうございました。(2001/07/10)
ついに今日で当ホームページ開設1周年を迎えました。アクセスも順調で、この1年間で、「狛江全域ににFC東京の魅力を広め、東京全域に狛江の魅力を広める」という私の意図は、少ないながらも達成できたのではないかと思っています。本当にみなさんのおかげです。感謝します。
これからも、この目的を完遂!?できるよう、努力してまいりますので、わが故郷狛江、故郷代表チームのFC東京、そしてFC東京を応援する狛江人の会を今後ともよろしくお願いします。
校歌集に和泉小学校の校歌がUPしました。これで完璧に校歌がそろいました。情報提供ありがとうございました。(2001/06/12)
正統派!?サブカルチャーコーナー開設!(2001/05/28)
狛江サブカルチャーコーナーに、狛江のあのうわさコーナー新設。徐々に公開を進めていきます。(2001/05/27)
お店・会社紹介コーナーに、元和泉1丁目の「フクダデンキ」が追加。ありがとうございます。(2001/04/26)
狛江四小・八小の写真掲載完了(2001/04/16)
昨年から準備し、企画をしていた、「和泉小学校」統廃合された四小・八小の映像企画ですが、ついに撮影・公開を完了したしました。企画立案当初は学校の見取り図を載せて、任意の教室をクリックしたらそこの映像が写るという予定でしたが、学校および狛江市教育委員会との交渉の末、児童のプライバシー保護の観点から、そういう形で全ての映像公開というわけには行きませんでしたが、出来るだけたくさんの写真を撮影したつもりです。全ての公開までかなりの時間をかけてしまいましたが、これにより同窓会掲示板が盛り上がり始めるなど、各校卒業生の反応が出てきたのは大変喜ばしく思っております。今後はおまけ的に写真掲載の予定(たとえば雪が降っている学校や現和泉小学校など)もありますが、卒業生の皆さんも、これを載せてほしいという写真がございましたら是非管理人まで連絡下さい。
最後に、両校の校長・教頭先生、狛江市教育委員会の方々、そして撮影するデジタルカメラを貸して下さったエネスタ祖師谷様、どうもありがとうございました。
狛江人の会の腕章作成!(2001/04/03)
狛江人の会で、会の目印になるものとして、腕章を作ったらどうかという案がメンバーから出始め、いろいろなデザイン案が集まりましたが、ついにデザインを決定しました。左の写真が実物です。デザインしていただいたのは当サイトと姉妹サイトである「狛江クラブ」管理人であり、狛江人の会メンバーのmicさんです。今後は、試合観戦時、この腕章を付けて観戦し、狛江をアピールするつもりです。早速4月7日の対名古屋戦でお披露目予定です!お楽しみに!!
多摩川水道橋開通記念「橋・わたし・夢フェスタ」に参加いたしました。(2001/03/26)
よきライバル、川崎フロンターレのサポーターと一緒に
3月25日の多摩川水道橋開通記念のビッグイベント「橋・わたし・夢フェスタ」で、狛江対川崎の綱引き大会がありましたが、我々狛江人の会を含むFC東京サポーター軍団は、よきライバル川崎フロンターレのサポーターと対決しました。勝敗は確か1勝1敗でしたが、それより何より、試合ではライバルであるチームのサポーター同士のこういった交流ができたことが何よりうれしかった。また、このサポーター同士の対決後、他のグループの対決を、東京・川崎側ともフラッグを振りながら応援するなど、観客のみなさん(矢野狛江市長もいらっしゃいました)に対して、双方のチームが地元代表チームであるということを、アピールできたのではと思います。
綱引き終了後、両チームサポーター同士で握手をしたり、記念撮影をしたりと、本当に楽しいひとときをすごしました。
参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。そして川崎のサポーターのみなさん、来年は一緒にJ1の試合で、スタジアムで戦いましょう!
お店・会社紹介コーナーに、和泉多摩川の「セイシン」が追加。ありがとうございます。(2001/03/22)
ついに四小・八小の校内写真撮影完了!(2001/03/18)
昨年10月からすすめていた「なくなる前に学校の全てを映像に残そう」企画の、四小・八小の写真撮影を完了しました。学校および市の教育委員会に認可申請をし、ついに撮影認可が下り、実行に移せてホットしているところです。ただし、児童・教職員の方々のプライバシー保護などの都合上、教室など全ての部屋の公開は出来なくなりましたが、それ以外の写真をできるだけたくさん撮影しました。卒業生の方々が写真集を見て、過去の自分に帰ってもらえるような内容の写真集を作りたいと考えております。まず、四小の写真集を現在作成中で、一部公開しています。今後徐々に掲載写真を増やしてまいりますので、毎日チェックしてみてください。なお、八小の卒業制作の陶板に関しては、全て撮影はしましたが、プライバシー保護などの都合上、HPに掲載はいたしません。もし見たいという方がいらっしゃいましたら管理人までメールをお願いします。
最後に、四小・八小の校長先生・教頭先生を含む職員の方々および狛江市教育委員会の方々、デジタルカメラを貸してくださったエネスタ祖師谷様、ご協力大変ありがとうございました。
狛江人の会主催 東京ダービー観戦ツアーに行ってまいりました。(2001/03/14)
3月10日のJリーグ開幕戦となる初の東京スタジアムでの東京ダービー(ヴェルディ戦)に、狛江人の会主催の観戦ツアーという形で初めて行いました。13:00に調布駅南口噴水前に集まり、東京スタジアムまで行きました。参加者は直接会場に行った人を含めて、子供からお年寄りまで年齢層は幅広く、総勢40人ほどになりました。 初の観戦ツアーということで、クイズ大会などの企画も行い、ほとんどの参加者が、種類は異なるものの、景品をGETしました。ほとんどのメンバーがサッカー観戦あるいはFC東京の試合観戦が初めてで、初対面の人ばかりでしたが、「FC東京を応援する」という共通の目的があるためか、趣味や年齢の差を超えて、存分に楽しむことができたと思います。しかもFC東京からは、すばらしい勝利をプレゼントしていただき、観戦ツアーも大いに盛り上がり、その後は希望者で「祝勝会」を行い、まさにうまい酒を味わいました。
私も今回ほど大きな観戦ツアーは初めてだったのですが、地元代表チームの応援は、年齢・性別・イデオロギー・地位の違いを超えて、全ての人が一つになって楽しめるものであると再確認しました。今後もFC東京という地元狛江を代表するチームの魅力を広めるべく、HP運営にも力を入れてまいります。そして、全ての狛江人の皆さん、是非一度、地元代表チームを生で応援しましょう!きっと他では味わえない感動があります。
最後に、観戦ツアーに参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
→観戦記はこちらです。
お店・会社紹介コーナーに、和泉多摩川の「池田楽器店が追加。ありがとうございます。(2001/03/01)
お店・会社紹介コーナーに、和泉多摩川商店街のクリーニング店「和泉商会」が追加。ありがとうございます。(2001/02/26)
「母校の思い出よ永遠に」コーナー開設!(2001/02/14)
FC東京サポーターデビューコーナーをUP(2001/01/28)
新リンクバナー2タイプ作成(2000/12/20)
これまでのリンクバナーは、管理人のハンドルネームを「元和泉1丁目」から「M1」に変えた時に、半分おふざけで作成したものですが、当HP最大のキーワードは「狛江人」なのに、ハンドルネーム「M1」が強調されすぎでした。そのため、「狛江人」を強調したバナーに変更することに決めました(とはいっても青バージョンは以前から作成していましたが)。当HPにリンクを張ってくださっているHP管理人の方々、もしお手数でなければこちらに変更いただきますようよろしくお願い申し上げます。今後も全ての狛江人に愛されるホームページを目指しますので、どうぞご期待下さい。
HP復活!(2000/12/17)
これまで大変ご迷惑をおかけしましたが、パソコンの二度目の修理が完了し、更新が復活しました。これからも毎日更新目指して参りますので、よろしくお願いします。
また、これに合わせた新着情報は以下の通りです。
1.テキスト版ホームページ開設
HP休止期間中の更新用として、臨時ページを作りましたが、このページはこれからも「テキスト専用ページ」として使用していきます。特に白黒印刷用にも使えます。また、内容もメインと若干異なるので、たまには行ってみてください。
2.HP表紙「狛江マイナースポット写真集」スタート
これまでは街頭フラッグ合成写真集を掲載していましたが、これからしばらくの間、マイナーな狛江の町並みを日替わりで掲載予定!あなたのお住まいの近くが表紙に載るかもしれませんよ。お楽しみに。
来シーズンからのFC東京の略称について(2000/12/17)
来年より、ヴェルディ川崎が東京にホームタウンを移し、「東京ヴェルディ1969」になります。これにより東京にJリーグチームが2チームできるわけですが、各マスコミではきっとFC東京を「F東京」、東京ヴェルディを「東京V」と書いて区別するでしょう。
しかし、当HPでの私の来年の2チームの略称の書き方はFC東京は「東京」を継続して使用し、東京ヴェルディは「ヴェルディ」と書くようにいたします。
Jリーグの理念は「地域密着」にあり、日本代表が日本という国の代表であるのと同じように、各チームは、各ホームタウンの代表であると私は考えています。そのため、これまでも各Jチームを愛称ではなく、「地域名主体」で書いてまいりました。今後もそのスタンスは継続しますが、ことヴェルディに関しては、あえて「愛称主体」で書こうという意図は以下の通りです。
1.ヴェルディはチーム自身が「愛称優先」型と思われる点
もともとヴェルディはチームエンブレムなどでも「川崎」の地域名は書かれておらず、「FC NIPPON VERDY(読売新聞のスポンサー撤退まではFC YOMIURI VERDY)」と書かれており、基本的にチーム自ら地域よりも愛称を優先してきた点。やはりこれはチームの考えを尊重するべきでしょう。
2.読売新聞のJチーム呼称が「愛称優先型」の点
読売新聞では、会社自体がJリーグの「ホームタウン理念」には否定的らしく、Jリーグチームは順位表以外では全て愛称を使用している点。これは読売新聞のスポーツ欄を見ていただければわかります。特に試合結果ではFC東京も「FC」を主体に書いています。現在はスポンサー撤退したとはいえ、日本テレビと同じグループであることには変わりはなく、あえて同グループの意向を尊重した方がいいと考えました。
これらの理由により、来シーズン以降はFC東京は「東京」、東京ヴェルディは「ヴェルディ」と記述します。
iモード対応ページ「狛江人のi」開設!(2000/11/19)
URL:http://homepage2.nifty.com/komaetokyo/imode/index.htm
ついにiモード対応ページを開設しました。やはり試合観戦など、狛江人会では外出先でも、集合場所の確認などをとれるとやはり便利だと考え、開設を決めました。内容は当HPの新着情報の告知、試合観戦の集合場所などの案内、他のiモード対応ページへのリンク、「総合掲示板」へのリンクなどがメインです。
校歌集完成に伴い、「狛江人同窓会掲示板」を開設!(2000/11/16 )
校歌集に狛江二小の校歌がUPしました。これにより現存する市内公立学校の校歌は全て掲載されました各校卒業生の方々、情報提供ありがとうございました。今度は「思い出」の情報提供をお待ちしています。(2000/11/16)
「お店・会社紹介」コーナに「学友堂」が追加!ありがとうございます。(2000/11/10)
「サブカルチャット!!」開設!(2000/11/10)
ついにホームページ更新復活!(2000/11/08)
HPを作成していたPCの修理が完了し、ついに復活しました!!これまで毎日更新を楽しみにご覧になっていた方々にはたいへんごめいわくをおかけしましたことをお詫び申し上げます。さすがに今日は疲れたため大した更新は致しませんが、再び毎日更新を目指しますので、これからの当HPの充実ぶりおよび狛江人の会にご期待下さい!!
「お店・会社紹介」コーナーに「ドッグ&キャットフードのコムペティ」が追加!ありがとうございます。(2000/09/03)
サブカルチャー掲示板開設!情報提供ガンガンして下さい!よろしくお願いします!(2000/10/10)
期間限定企画「なくなる前に全てを映像に残そう!」企画の協力者募集!(2000/10/08 )
狛江サブカルチャー番外編「九州サブカルチャー」コーナーがついにオープン。数少ない九州人読者の方、情報提供&間違いの訂正意見お待ちしています。(2000/10/02)
またまた緊急企画!「狛江サブカルチャー」コーナーに「狛江に駄菓子屋文化を存続させる会」コーナーを期間限定(?)で開設。(2000/09/25 )
こちらも本当は9月23日にUPしていましたが、新着情報に書き忘れておりました。最近ボケて来たな・・。とにかく情報提供お待ちしています。
緊急企画!「なくなる前に学校の全てを映像に残そう」を提案!四小、八小に関わったことのある方のご協力をお待ちしています。(2000/09/22)
「東京サブカルチャー」コーナー開設(2000/09/18)
本当は9月16日からUPしておりましたが、「新着情報」に書き忘れていたので・・・。「サブカルチャー」シリーズ第2弾ということで、開設しました。とにかくご覧になってみて下さい。情報提供もお待ちしています。
HP表紙の「合成写真」は、これからも市内の色々な場所を週単位で変えていく予定です。「ここを載せて欲しい」という要望がございましたらM1まで連絡下さい。市内だったらどんな場所でもOK。(2000/09/14)
「お店・会社紹介」コーナーに、登録第3号。その名は「エネスタ祖師谷」さんです。ありがとうございます。FC東京を狛江で応援してくれるお店・会社はいつでも募集中です!(2000/09/06)
「お店・会社紹介」コーナーに、登録第2号。その名は「日本酒の籠屋」さんです。ありがとうございます。FC東京を狛江で応援してくれるお店・会社はいつでも募集中です!(2000/09/03)
管理人のハンドルネームを「M1」から「M1」に変更!?(2000/09/01)
当HPの個人HP化から、管理人のハンドルネームは「M1(エムワン)」で通してきましたが、KOMAE BBSのオフ会などでメンバーの方からこの名前を呼ばれると、「この名前は自分にはかっこよすぎるんじゃないか」と恥ずかしく思うようになりました。うぶな私ですから。
そこで、このかっこよさを減少させるべく、改名を行うことにしました。その名は、「M1(えむいち)」です。そういえばアメリカ製のライフルに「M16(えむじゅうろく)」というのがあったり、戦闘機では「F14(えふじゅうよん)」というのがあったり、もっとサブカルチャーなネタで言えばかつて「ギエロン星」を破壊して、仕返しに変な鳥が地球にやって来る原因になったミサイル「超兵器R1(あーるいち)号」なんかもあったし(このネタを知っている人はメッセージ下さい。きっと私と「親友」になれます。ちなみにこのミサイルを作った博士は多摩川で爆破実験をやろうと考えていたそうですよ。もしやっていたら今の狛江はなくなってるな)、考えてみれば数字を日本語読みするものって、みんなかっこいいものばかりじゃん。これって「FC東京(えふしーとうきょう)」にも通ずるような気が・・・・するわけないか。
というわけで、今度から試合観戦やオフ会などでお会いしたら「M1(エムワン)」ではなく「M1(えむいち)」と読んで下さい。私的にはこっちのほうが「カッコいい」!?
リンクを張っていただいたHPの管理人の方々には、大変ご迷惑をおかけしますが、今後ともよろしくお願いします。
校歌集に狛江五小の校歌がUPしました。卒業生の方からの情報提供によるものと思われます。ありがとうございました。ついに残るは二小のみ!情報提供お待ちしています!(2000/08/29)
校歌集に狛江七小・四中の校歌がUPしました。卒業生の方からの情報提供によるものです。ありがとうございました。(2000/08/28)
「調布ふるさとまつり」のパレードに参加してまいりました。(2000/08/27)
パレード風景。たくさんあるフラッグの中に「KOMAE」フラッグも加わりました。ちなみに撮影者が私なので、私は写っていません。残念。
去る8月26日、調布市で行われた「ふるさとまつり」のパレードにFC東京が参加し、我々狛江人会も加わらせていただきました。「東京!!」コールや「東京ブギウギ」「東京ラプソディ」「君の瞳に恋してる」の替え歌のFC東京の応援歌を歌いながら、旧甲州街道を布田駅から調布駅方面まで行進しました。管理人は釣りざおをポールにした大きな旗(KOMAEフラッグではありません)を振らせて頂きました。とっても高さのある旗のため、電線や見学している方に旗をぶつけたりと、大変迷惑をおかけしちゃいました−!すみませんでした。
HP表紙に合成写真を載せました。(2000/08/24 )
当HP表紙に狛江駅前にFC東京の街灯フラッグが掲げられている「合成写真」を掲載しました。
市内在住の方でも、調布・府中・三鷹の駅近辺に行ったことのある方ならご存知とは思いますが、この3つの自治体(FMCと呼ばれています)には、このフラッグがすでに掲げられています(左の写真参照)。
FMCは来年完成するFC東京のホームスタジアムとなる「東京スタジアム」のある地区ということで、自治体側の協力もあり、かなりFC東京のホームタウン活動が盛んです。
一方狛江はというと、東京スタジアムが近くにありながら、それほど盛り上がっていません。そこで「何とかして狛江でもホームタウン活動を盛り上げよう」と、狛江人会を結成し、私もこのHPを立ち上げました。
できれば来年春のJ1リーグ開幕前までに、狛江があのような感じになって、サッカーやJリーグに興味のあるなしにかかわらず、全ての狛江人の方々に、「FC東京は私達の街を代表するチームなんだ」という意識を持ってもらえるのが私の夢です。そのためにもこのホームタウン活動をなんとか成功させたいと考えておりますので、今後ともよろしくお願いします。
「お店・会社紹介」コーナーに、ついに登録第1号が登場しました。その名は「引越しのアンクル」さんです。ありがとうございます。これからも市内でFC東京を応援してくれるお店・会社をどんどん紹介したいですね。いつでも募集中です!(2000/08/22)
来年から統廃合される狛江第四小学校の校歌がUPしました。卒業生の方からの情報提供によるものです。ありがとうございました。(2000/08/10)
狛江第三小学校の校歌がUPしました。卒業生の方からの情報提供によるものです。ありがとうございました。(2000/08/09)
都立狛江高校の校歌がUPしました。卒業生の方からの情報提供によるものです。ありがとうございました。これにより、ページタイトルも「狛江の市立小中学校校歌集」から「市内の公立学校校歌集」に変更。(2000/08/08)
狛江一中校歌・狛江駅旧駅舎の写真がUPしました。卒業生(自己紹介あり)・読者の方からの情報提供によるものです。ありがとうございました。これで中学校校歌はあと四中のみ!(2000/08/06)
狛江市中央公民館(市民センター)の入り口のところに、狛江人会のビラを置くことができました。(2000/08/04 )
我らが「FC東京を応援する狛江人の会」が、中央公民館(市民センター)の利用団体として登録され、入り口の所に会のビラを置くことができました。市内在住スタッフの方々の努力の賜物です。感謝。これを読まれた皆さん、是非市民センターに行ったらビラがあるかチェックしてみて下さいね。
会のHPから個人HPへ変更のお知らせ(2000/7/28)
当HPをご覧になっていただき、誠にありがとうございます。開設して20日ほどが経過しましたが、読者の皆様からのご意見・ご感想をおうかがいするたびに、HPを立ち上げて管理人「M1」自身、本当に良かったと思っております。どうもありがとうございました。
当HPは、「狛江でFC東京のホームタウン活動を盛り上げよう」という趣旨のもと、「FC東京を応援する狛江人の会(以下狛江人会)」HPとして、私が立ち上げました。狛江に愛着を持つ全ての人々に、何度もアクセスして頂けるよう、特に「狛江」に関する情報を充実させたつもりなのですが、「他の狛江関連のHPとは一味違う内容のものにしよう」と心がけたため、かなり私の「主観」を入れました(「狛江サブカルチャー」など)。この「主観」には読者の皆様からの反響も、今のところ悪くはなかったと私は思っていますが、当HPを狛江人会の「公式」のHPという側面から見た場合、私の「主観」を入れると、これが皆様に「会全体の主観」と誤解されてしまうおそれがあることは否めません。
また、狛江人会も、発足したばかりということもあり、何を目指し、どのような活動を行っていくなどの、具体的な話し合いがまだ済んでいないのが現状です。当HPの会の紹介などの部分も開設時の私の個人的な意見ですが、会としての正式な意見は今のところ決定していません。
よって、私を含む会のメンバー全員で話し合った結果、しばらくの間は、当HPは、狛江人会の一メンバーである、私の個人ホームページという形に変更するという結論に至りました。しかし、今のところメンバーで自分のHPを持っているのは私だけなので、会の活動報告や、正式に決まったことなどは、当HP上でお知らせする予定です。
いずれは、会の公式HPを立ち上げるか、このHPを「狛江人会の公式な部分」と「M1の個人的な部分」に分割するかのどちらかになっていくと思いますが、今回の個人HP化によって、「会の見解」が「個人の見解」に訂正されることを除いて、当HPの基本的な内容が変更になるということはありません。むしろ「狛江関連」の部分も、これによってさらに充実していこうと考えておりますので、今後もご期待下さい。これまで当HPを読んでいただいた方々、当HPにリンクを貼っていただいたHPの管理人の方々には大変ご迷惑をおかけいたしましたが、ぜひとも今回の決定をご理解いただければと思います。
今後とも当HP及び狛江人会をどうぞよろしくお願い申し上げます。
多摩川いかだレースお疲れ様でした。(2000/7/23)
多摩川いかだレースで「FC東京ホームグランド号U」を応援しよう(2000/7/20 )
狛江の毎年恒例行事、「多摩川いかだレース」情報(2000/7/19)
7月23日に開催される「多摩川いかだレース」に、FC東京も参加します。レースは10時からですが、「ホームグランド号」は10時40分頃スタート予定。球団側参加と言うことで、出店も致します。キックターゲット大会なども実施するとのことです。
狛江六小の校歌がUPしました。(2000/7/17)
「俺の狛江」コーナーの、「狛江の市立小中学校校歌集」に、狛江第六小学校の校歌が加わりました。当HPを読んで下さった卒業生の方からのご提供によるものです。当HP読者からの情報提供第2号です。残るは8校。情報提供お待ちしています。希望によっては校歌のページに情報提供者の自己紹介も載せますよ。早い者勝ちです。
狛江サブカルチャー年表を立ち上げました。(2000/07/15 )
7月20日頃公開を予定していた「狛江サブカルチャー年表」ですが、5日間も早く完成しました。この年表のコンセプトは、「狛江人のみんなで作り上げる、決して完成することのない年表」です。非常にふざけた内容のものが多いですが、狛江人の方々にとっては親しみが持て、かつてのいい思い出に浸れるような内容にすることを心がけたつもりです。また、これも管理人の記憶のみが頼りなので、正確さに欠くものがかなりあるのでは。とにかく一度お立ち寄り下さい。
狛江八小の校歌がUPしました。(2000/07/14)
「俺の狛江」コーナーの、「狛江の市立小中学校校歌集」に、狛江第八小学校の校歌が加わりました。当HPを読んで下さった卒業生の方からのご提供によるものです。当HP読者からの情報提供第1号です。残りは9校。知っている方の情報提供お待ちしています。それと「狛江サブカルチャー」の情報提供もお待ちしています。
立ち上げ早々、大勢の方にお立ち寄りいただいてありがとうございます。(2000/07/12 )
7月10日にホームページを立ち上げましたが、立ち上げ初日でアクセス総数約150件と、予想以上の結果に大変喜んでおります。どうもありがとうございました。「とにかく1日でも早く公開すること」が使命だったので、まだ中途半端な点がございますが、随時更新していく予定です。必ず狛江を「FC東京の街」にしていけるよう、努力してまいりますのでよろしくお願いします。また、都内の他の市区町村ともFC東京を通して横のつながりを深め、全ての東京人が「私達の故郷、東京」をさらに愛していけるようになればなあと思っています(政治家みたいな言い方をしてすみません)。
ホームページ、ついに開設。(2000/07/10)
やっとホームページを立ち上げるに至りました。管理人の私自身、会社員で多忙な身で、最初は誰かホームページを作って下さる人を探そうと思っていたのですが、探している間にセカンドステージが終わってしまうという危機感から、自分で作成ソフトとデジカメを購入して、立ち上げる決意をしました。
まず狛江の方に親しんでもらうために狛江に関する思い出などに力を入れました(狛江サブカルチャー)。これらを読んで、私達の狛江について考えてもらって、さらに狛江がホームタウンのJリーグチーム「FC東京」の魅力も理解していただければと思います。


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ボランティアをしたいけれど、何をしたらいいかわからないという言葉をよく耳にします。確かにそうかもしれませんね。
焦らないで時間をかけて自分にできることから行動を起こす。これはすでに立ち上げている私たちも同じこと。背伸びをしてもできないことはできないのですから、楽しんでできることを見つけていけば何かが変わっていくような気がします。
まさか自分が、日曜日丸ごとを活動に使うなどとは思ってもみませんでした。何が起こるかわかりませんね。でもこうして自分の生活が少しずつ変わっていくのはとても面白いことです。
また、他にも多くの方々の応援をいただいていますので、これからのブログで紹介させていただきます。それにしても美味しそうでしょう!


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2300Epochまでは上記の533枚で学習、そこから3000epochまでは公式の学習データのみで学習させています。
モデルを作成するにあたって工夫した点を紹介します。上から順に効果があったと感じています。
今回は公式に提供された画像が60枚と少なかったため、外部データの活用が鍵になる戦いでした。
外部データを使用しなかった場合、5位の私のモデルは10位相当まで下がってしまいます。
今回は練馬区が公開している航空写真のデータセット(https://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/tokei/opendata/opendatasite/tokei_kusei/koku-shashin.html)を用いました。
衛星画像で使用可能なライセンスのちょうどよいデータセットが見つけられなかったこと、見た目が衛星写真と航空写真であまり変わらなかったことからこのデータを使用しました。
外部データの追加により、横断歩道のような、衛星写真には頻繁に含まれるが模様が細かく復元の難易度が高いものを上手に超解像できるようになったようです。
Data Augmentation
以下のData Augmentationを実施しました。
Filp4通り x 縦横軸入れ替え2通り = 8通りの画像変換
MixUp (alpha = 0.2)
MixUpにたどり着いたのはCutblurの解説記事(https://ai-scholar.tech/articles/super-resolution/Data-Augmentation)を読み、実装コストに対して精度への寄与が大きそうだなと判断したためです。本当はCutblurのほうが高精度だったかもしれません。
Learning Rate Schedulingなどの調整
Learning Rate、MixUpの有無、外部データの使用の有無を学習が進むにつれて変化させました。
具体的には、学習の終盤に行くにつれてLeraning Rateを下げ、分布がテストデータに近くなるようにMixUpを外したり外部データを外したりしています。
~2000epoch 1e-4 with MixUp
~2100epoch 1e-5 with MixUp
~2200epoch 1e-5 without MixUp
~2300epoch 1e-6 without MixUp
~3000epoch 1e-5 without MixUp, 公式の学習データのみ
SSIM Lossのカスタム
今回はSSIMが評価指標でした。skimageのデフォルト値がコンペの評価指標でしたが、一般的に超解像タスクで使用されるSSIM Lossはskimageのデフォルト値とは少し計算が異なるようでした。具体的にはSSIMを計算する前にBlurをかける処理に違いがありそうです。
そこで、skimageのSSIMを直接最適化できるようにSSIM Lossをカスタムしました。
うまく行かなかったこと
SwinIRの**001_classicalSR_DF2K_s64w8_SwinIR-M_x4.pth**以外のモデルも試しましたが、これより精度が高いものを発見できませんでした。もう少しパラメータが多いモデルもあったのですが、現実的な時間内で良いモデルが作成できませんでした。これは事前学習のデータセットの問題なのかもしれなません。
色調を変化させるようなData Augmentationはうまく働きませんでした。
外部データに手を出す前はCross Pseudo Labelingを試していましたが、外部データを増やしたほうが勝てる見込みが高そうだったので断念してしまいました。もう少しやり込めた部分かと思います。
3ヶ月間のコンペの結果、参加者200名中5位に入賞することができました。
人生初入賞なのでとても嬉しいです!
使用したインフラについて
今回のコンペにはもちろんM:CPPを使用しました。繰り返しになってしまいますが、M:CPPとはAMDのGPUを搭載したサーバをクラウドとして提供するプラットフォームです。
以下の構成のサーバを通常1台、終盤でもう1台追加して2台使用しました。
OS: Ubuntu 18.04
GPU: AMD Vega56 x 1 (Memory 8GB)
Driver: ROCm4.2
NVIDIAのGPUで学習をさせるときとAMDのGPUで学習をさせるときでPythonコードを書き換える必要がないため、公開されている実装をそのまま流用できるのが非常にありがたかったです。
初期の環境構築をDockerで済ませてしまえば、あとは動かしているGPUを気にせずにモデル開発ができるのは良いと感じました。
特別なコーディングや煩雑な環境構築を必要とせずに2021年のState of the Artなモデルを長時間学習させることができたので、M:CPPが現実の機械学習タスクに適用できることを今回のコンペを通じて確認できました。
本記事では、M:CPPを用いて「市街地画像の超解像化」コンペで5位に入賞した解法をご紹介しました。
以下のような学びが共有できておりましたら幸いです。
SwinIRは精度が高いモデルである
衛星画像を扱うタスクでは、航空写真を外部データとして使えることがある
超解像でもMixUpは効くことがある
評価指標を直接最適化することは大事なこともある
機械学習ビジネスに携わっている方でM:CPPにご興味がある方は、是非以下のページをご覧ください。
サポートしているライブラリについての記述や、AMDのGPUで機械学習をする際お力になれるかもしれないブログへのリンクが掲載されています。
また、コストや利用方法についてご興味がある方は、こちらの「FAQ」をご覧ください。
コストパフォーマンスに優れたサーバをご提供できると考えておりますので、なにかご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡いただけますと幸いです。
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・ストリートで声をかけるのは勇気が無くて無理だったので、このお手軽な方法が自分に合っていた。自分のようなメンタルの弱い人でも大丈夫。
・ほとんど話さなくても、相手がアドレスを教えてくれたので拍子抜けした。難しいと思っていた事でも、やり方が正しければすんなりできると知れた。
・普通なら考えられないやり方で、連絡先を知れるこの村田康介さんのこのノウハウは、他では決して知ることができないと思う。
・ナンパは向いていないと諦めていたが、この村田康介さんの教材と出会ったことで、良い意味で自分を変えることができた。これからも利用させてもらいたい。
・連絡先を手に入れてからのデートや口説くテクニックが解説されていて、非常に為になった。恋愛をしたことが無い自分にも、とてもわかりやすくて好感が持てた。
・「コンビニで連絡先を交換するための最もシンプルな方法」は、女性心理を上手く突いていて、とても感心した。解説で紹介されている「コンビニナンパするための必要な小道具」は、かなり役立っている。
・会話スキルがまったく無い自分でも、教材通りに言葉をかければいいだけなので、とてもラクだった。普通のナンパと比べると雲泥の差だと思う。
・LINE交換が店員ナンパに向かない理由が、とても納得できた。おかげで連絡先をゲットして、かなりイイ感じになった。
まだまだたくさんの実績を出されているのですがここでは書ききれませんので、ぜひ詳細からご確認ください。


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2.1 食中毒が発症する可能性が
2.2 どのくらい食べると危険?
2.3 食中毒になった場合の症状は?
2.4 子供は特に注意
3 青い部分はどう処理すればいい?
3.1 変色した部分を取り除けば大丈夫?
3.2 皮ごと食べないように!
4 青く変色しない保存方法は?
4.1 買うときに見定める
4.2 暗くて涼しい場所に保存する
じゃがいもが青色や緑色に?
時間が経つにつれて緑色や青っぽくなるじゃがいも。その原因は毒のようです。
皮が緑色になるのは 「クロロフィル」という成分が光に反応して変色するため です。緑色になるほど光の当たってしまったじゃがいもの表皮や、その表皮近くには毒があると言われています。ではその毒とはいったい何なのでしょうか?
じゃがいもの芽には毒があると聞いたことがありますよね。その毒は「アルカロイド」といって、ソラニンやチャコニンという有毒成分のことをさしてします。
これはじゃがいもが光を浴びることで芽の部分や、表皮に作られて行きます。また、気をつけなければならないのは 表皮が緑色になっていなかったとしてもソラニンやチャコニンは表皮にも作られている可能性がある ということです。
青色のじゃがいもを食べたけど大丈夫?
では、その青くなったじゃがいもを食べたとするとどんなことが起こるのでしょうか?
食中毒が発症する可能性が
青くなったじゃがいもをたべてしまった場合、食中毒の症状が発症するかもしれません。どのくらいのソラニンやチャコニンを摂取すると危険なのでしょうか?
元々じゃがいもにはソラニン、チャコニンは含まれていて、少量であれば体に問題 ありません。しかし、緑色や青く変色したじゃがいもには普通のじゃがいもよりもはるかに多いソラニンやチャコニンが含まれています。
普通のじゃがいもは100gのうち7.5gほどのそれらの毒素が芽や皮の部分を中心にあります。青くなったじゃがいもは100gのうち100mgの毒素が含まれていると言われています。
どのくらい食べると危険?
50kgの人がソラニンチャコニンを50mg摂取してしまうと症状がでると考えられています。150mg〜300mg摂取すると死に至るとも考えられています。
食中毒になった場合の症状は?
食中毒の症状は、めまいや腹痛、吐き気、嘔吐、頭痛などです。大体、食べてから20分ほどしてこのような症状がではじめます。呼吸困難なども起こりえます。早めにお医者さんに診てもらうようにしましょう。
体重1kgに対して1mg摂取すると食中毒の危険性が出るので、体重の軽い子供は症状が出やすいです。また、大人の10分の1の量、20mg以上の毒素を摂取したら中毒症が出ると考えられています。じゃがいもが変色している場合は子供には与えないようにしましょう。
青い部分はどう処理すればいい?
青く変色してしまったらどうしたらいいのでしょうか?変色したじゃがいもを食べられるようにする処理の仕方についてお伝えします。
変色した部分を取り除けば大丈夫?
ソラニン・チャコニンは芽や表皮に多く存在します。なので変色してしまった場合はその部分を深めに、また厚めに取り除きます。
変色していなくてもこれらの毒素は含まれている可能性があります。 苦味やえぐみのあるじゃがいもは食べないようにしましょう 。
皮ごと食べないように!
皮を取り除くことで毒素の量も減らすことができ、安全です。家庭菜園などで育てた未熟なじゃがいもの芽や皮の部分にも多く毒素が含まれています。必ず取り除いて調理しましょう。
青く変色しない保存方法は?
光に当たると変色死、毒素が作られてしまうとお伝えしました。変色しにくいようにするためにはどうすれば良いでしょうか?また、購入時の見極め方についてもご紹介します。
芽がすでに出ているもの、皮の色に変色が見られるものは購入しないようにしましょう。お家での保存は難しいので少量で買うようにしましょう。
暗くて涼しい場所に保存する
10℃くらいの暗い場所で、通気性の良いかごや、穴のあいたポリ袋に入れて保存しましょう。光に当てないようにすることも大切ですが、あまり冷えすぎないようにすることも大切です。
冷蔵してしまうと、糖濃度が高くなり、有害物質である「アクリルアミド」という成分が炒めたり、揚げたりする調理をしたときに増えてしまう可能性があります。水を通して熱を加える場合は「アクリルアミド」は増えにくいです。冷蔵庫で保管した場合は、煮物やスープなどにして食べるようにしましょう。
変色したじゃがいもを食べるときの注意点はこちら。
表皮や、芽の部分は深く、厚めに取り除く
苦い、えぐみのあるじゃがいもは変色していなくても食べない
変色したじゃがいもは子供には与えない。
じゃがいもは保存方法に注意して、できるだけ美味しく食べられる状態にしてあげましょう。
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text:
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上記の基本スペックだけ見ると、ANA VISA nimocaカードには、そこまで特別な魅力はありません。
しかし、このカードには、他のカードにはない特別な機能が付いています。それは、「nimocaポイントを高レート(70%)でANAマイルに移行できる」という機能。
例えば、10,000円相当のnimocaポイントを保有していた場合、そのポイントを7,000ANAマイルに交換できてしまいます。
航空会社のマイルは1マイル=2円で換算することもできるため、7000マイルは14,000円相当。つまり、10,000円相当のnimocaポイントを、14,000円相当のANAマイルに交換できるという魔法のようなカードなのです。
陸マイラー御用達のソラチカカード(ソラチカルート)にとてもよく似ていますよね。陸マイラー界隈では、このANA VISA nimocaカードを利用した移行ルートを「ニモカルート」と呼んでいるみたいです。
ニモカルートとソラチカルートとの違いは?
それでは「ニモカルート」と「ソラチカルート」とを比較してみましょう。
ANA VISA nimoca
ANA To Me CARD PASMO JCB
2,000円+税(割引あり)
毎月20,000ポイント
九州・函館の交換機で移行手続き
ニモカルートを利用するためには「ANA VISA nimoca(ニモカカード)」の保有が必須となり、ソラチカルートを利用するためには「ANA To Me CARD PASMO JCB(ソラチカカード)」の保有が必須となります。
いずれも年会費2,000円のカードですが、すでに説明したように、ニモカカードに関しては「WEB明細サービス」、「マイ・ペイすリボ」による割引特典あり。カードの維持費に関しては、ニモカルートの方が安くなります。
移行レートについては、ソラチカルートの90%に軍配があがります。ただし、ニモカルートの70%という数字も、一般的なマイルへの移行レート(50%)と比べると非常に高く、効率的にANAマイルを貯めることが可能です。
移行上限については、ニモカルートの勝利。ソラチカルートには毎月20,000ポイント(毎月18,000マイル)という移行上限がありますが、ニモカルートには上限そのものが設定されていません。このため、nimocaポイントを大量に確保できる状態であれば、短期間で大量のANAマイルを貯めることも可能です。
交換方法については、WEB上ですべてが完結するソラチカルートが便利です。ニモカルートは、九州(福岡、大分、熊本、宮崎)および函館に設置されている「ポイント交換機」を使って、nimocaポイントからANAマイルへの交換申請をする必要があります。
nimoca公式から引用
九州または北海道まで実際に足を運ぶ必要があるため、パソコンやスマホで交換手続きが完了するソラチカルートと比べると、かなり難易度が上がってしまいますね。ニモカルートの最大の弱点です。
ただし、ニモカルートにはポイントの移行上限がないため、大量のポイントを一気に交換することが可能。nimocaポイントの有効期限は「付与日の翌年12月末まで」なので、1年に1回だけ行って、まとめてANAマイルに交換するという運用も可能です。
もしかすると、陸マイラーの旅行先やSFC修行のルート候補として、九州や函館が上位にランクインする日がやってくるのかもしれません。
なぜ今、ニモカルートが注目を集めている?
今、「ANA VISA nimocaカード」を新規発行する陸マイラーが急増しています。実際に私も、既にニモカカードの発行を済ませました。
その理由は、もちろん「ニモカルート」を使ってANAマイルを貯めるためなのですが、なぜ今このタイミングでニモカカードが必要なのでしょうか?
ソラチカルートの改悪発表
ニモカルートが注目されている最大の理由は、ソラチカルートの改悪です。2018年1月9日に、ソラチカルートの封鎖(ポイント交換サイトからメトロポイントへの交換終了)が発表されました。
ソラチカ改悪決定か!LINEポイントからメトロポイントへの移行が封鎖される前にやるべきこと
陸マイラー界に激震です!! ソラチカルートの核とも言える「LINEポイント→メトロポイント」のポイント交換が終了されるとの発表がありました!! 上記のポイント交換が終了することにより、それ以降は実質的にソラチカルートが使...
rikei-miler.com
ソラチカルートの封鎖は2018年3月31日。つまり、3月末まではソラチカルートを使ってANAマイルを貯めることができるのですが、それ以降は実質的にソラチカルートを使うことは難しくなります。
陸マイラーにとって、ソラチカルートに代わるマイル獲得ツールの新規開拓が急務となっており、その候補の1つがニモカルートというわけです。
ソラチカ封鎖までの3つの選択肢。これからもポイント貯める?貯めない?
ソラチカの改悪が発表された2018年1月9日は、陸マイラー界が激震した一日でした。 ポイント交換サイトからメトロポイントへの移行が封鎖され、ソラチカルートの使い勝手が大幅に悪化することが確定してしまったため、これまでと同じ方法...
rikei-miler.com
LINEルートは交換レート81%だけれど…
ソラチカルートの代替案の筆頭候補として挙げられているのが、LINEポイントを利用した「LINEルート」。
「LINEポイント ⇒(90%)⇒ メトロポイント ⇒(90%)⇒ ANAマイル」という順でポイントを移行させていくことで、ANAマイルへの移行レート81%を実現することができます。移行レートだけで見ると、ニモカルートの70%より上ですね。
ただし、このLINEルートは、ソラチカルート(メトロポイント⇒ANAマイル)を利用したルートです。このため、今回のソラチカ改悪のように、LINEポイントからメトロポイントへの交換が封鎖されてしまうと、使えなくなってしまいます。
もちろん現時点では、そのような発表はされていませんが、今後改悪の可能性は0ではないでしょう。
新たな選択肢という点において、ソラチカルートに依存しないニモカルートの存在意義は非常に大きいのです(もちろん、ニモカルートが改悪となる可能性もなきにしもあらずですが…)。
なぜ今、ニモカカードを発行するべきなの?
先述の通り、ニモカルートを利用するためには、「ANA VISA nimocaカード(ニモカカード)」を保有していることが前提となります。このため、とりあえずニモカカードを発行しておくのも、陸マイラーとしては悪い選択肢ではありません。
ただし、クレジットカードの新規発行時には、ポイントサイトの利用が陸マイラーの鉄則です。新しくクレジットカードを発行するのであれば、それなりのポイントバックが欲しくなってしまいますよね。
そんな陸マイラーの皆さんに朗報!!ポイントサイトでもニモカカードの取扱いが始まっています!
ニモカカードの還元額No.1はどこ?
2018年2月1日時点で、「ANA VISA nimoca」の還元額が最も高いのは、下記ポイントサイトです。
・ハピタス 3,500円還元
・ECナビ 3,500円還元
ハピタスとECナビが同額で並んで1位!!そこまで高い還元額ではありませんが、ニモカカードに限れば、この還元額は優秀です。
もちろん、今後これ以上の条件が出てくる可能性もあるのですが、逆に還元額が下がってしまう可能性もあります。
できるだけ早めに入手しておきたいカードですから、多少の還元額の変動は気にせず、今すぐ申し込んでしまうのもありでしょう。
ハピタス&ECナビの入会は当サイト経由がお得
現時点で「ハピタス」または「ECナビ」のアカウントを保有していない場合には、まず登録手続きを済ませましょう。
当サイトは、上記ポイントサイトに特別認定されたブログなので、当サイト経由で(下記バナーをクリックして)登録すると、特別入会ボーナスが貰えます。
・通常入会ボーナス:30ポイント(30円相当)
・当サイト限定入会ボーナス:500ポイント(500円相当)
・通常入会ボーナス(30pt)は、登録を完了しただけで貰えます。
・当サイト限定入会ボーナス(500pt)は、会員登録後6ヶ月以内に300pt以上をポイント交換した方が対象となります。
・入会完了時ボーナス:500ポイント(50円相当)
・当サイト限定入会ボーナス:2,500ポイント(250円相当)
・入会完了時ボーナス(500pt)は、登録を完了しただけで貰えます。
・当サイト限定入会ボーナス(2,500pt)は、登録から1ヶ月以内にポイント交換することが獲得条件となっています。
ANAカードの入会キャンペーンで最大32,000マイルが貰える!
今ならさらに、ANAカードの入会キャンペーンを利用して、最大32,000マイル + 1,000nimocaポイントを獲得することができます。
32,000マイルは、1マイル=2円換算すると、なんと64,000円相当!
入会特典の32,000マイル全てを獲得するためには、複数の条件を満たす必要がありますが、ここまでの大型企画はめったにありませんので、ぜひ活用したいところです。
もちろん、入会キャンペーンの特典と、上記ECナビの還元ポイントは別々に獲得することが可能。キャンペーンを活用するだけで、かなりお得にニモカカードに入会できそうですね。
ANA VISA nimocaカードは、今後ANAマイルをためるために欠かせないツールになりそうです。特に、ソラチカ改悪後には大いに活躍してくれるでしょう。
いずれ発行することになるカードであれば、できるだけ有利な条件で入会できるタイミングで発行するのがお得。もちろん、今以上に有利な条件が今後出てくる可能性も否定できませんが、ニモカカードの発行が遅れて、使いたい時にニモカルートを使えないという方が損失は大きいはず。
いつでもニモカルートが使えるよう、この機会にニモカカードを申し込んでみてはいかがでしょうか?
メソッド夫のマイルクレジットカード
キャンペーンソラチカクレジットカードANAマイルECナビニモカ
陸マイラーブログ「理系マイラーとSFC修行」を夫婦2人で運営しています。夫は理系、妻は文系。☆最近ようやくinstagramを始めました☆ブログでは紹介しきれなかった写真も投稿してます。フォローはこちら
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text:
ハンディターミナルが古くなり、増設を計画したが、現行のハンディターミナルが廃止となり、全てを入れ替える必要がある。
よって台数が足らなくなり、作業実績収集ができなくなった。
作業実績収集を行っていたが、管理者が工数を管理していなく、何も改善が行われなかった。よって作業実績を収集する意味がなくやめた。
作業実績収集をしていても給与に反映されないのでモチベーションに影響があった。
作業実績収集はいろんなイレギュラーケースが出てきますので、イレギュラーケースに対応しているパッケージソフトを選ぶか、
カストマイズ追加で対処するかが必要になります。
下記のようなWindows対応のタブレットで作業実績収集を行えば、3.4.のケースは問題なく対処できます。


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text:
980円(1000円の無料通話込み)
980円(1000円の無料通話込み)
980円(1000円の無料通話込み)
毎月の支払い(機種代金含む)
(パケット代金を最低料金の390円運用の場合が下限額)
本体代の負担額(月々の分割支払金-毎月割金額)
※SMS(i)料金にも利用可能、5250円まで繰越可。家族内で無料通話を分けあうこともできます。
同じ980円で『プランZシンプル』(SBのホワイトプランと同じプラン)も選択可能です。
(1時〜21時はau同士通話無料、au同士のSMS(i)の送受信が無料。ただし無料通話は無し)
また、基本料が200円安い780円の、『プランEシンプル』も選択可能。(このプランは無料通話分もau同士無料もないので、SSシンプルの方がお得感はありますね。)
以上のようになりました。ソフトバンクと比較すると、1000円ほど高いですが、その分無料通話1000円分付いていると思うとトントンです。
いや、細かく言えば、パケット代の下限額がソフトバンクの方が高いので、ソフトバンクの方が639円多くパケット通信が出来ますね。
ちなみにパケット通信代390円というのは、約243KBです。メール5通分くらいでしょうか。
サポートセンターの方が最後に興味深いことを言っていました。
機種代金はあくまでオープン価格なので、他のau機種と同じように、各auショップでキャンペーンが打たれれば(例:安心ケータイサポートの契約セット販売)、端末価格が安くなることもあります。
実際に近所のauショップに確認をしましたが、当分そのようなキャンペーンは取り扱う予定はないとのことです。
ただ、この先ソフトバンクとの顧客争奪戦が激しくなればわからないですね。
追記:au vs ソフトバンクの最低料金比較記事アップしました。
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text:
中年IT技術者のどん詰まり人生脱却ブログ: RoboForm から Bitwarden にデータを移行した
さて、皆さんはパスワードをどう管理しているでしょうか?
私のような古い人間にとって、IDは自分が好きに決められる物では無く与えられる物でしたが、今や好きに決められるのが当たり前!メールアドレスを使うのも当たり前!
つまり複数のサイトでIDを使い回すのがデフォルトになっています。
それ故、パスワードの使い回しは大変危険であり、絶対に避けなければならないのですが、一々覚えておくのは無理ですよね?
と言う事で私はパスワードマネージャとして RoboForm を20年近く使っていました。
RoboForm は各種ブラウザに対応していて、パスワードの保存/入力が簡単に出来るのですが、対応出来ないサイトもそこそこ増えてきましたし、macOS/iOSはパスワードの生成から保存、複数端末の同期までOSでやってくれるので、5年間のライセンス更新を機に乗り換えを検討しました。
メジャーどころは比較してみましたが、機能面では大きく変わらないので、有償版の価格で Bitwarden に決めました。
RoboForm は5年間で 11,400 円で高いわけじゃないですが、Bitwarden なら無償版でもデバイス間で同期できますし、有償でも半額程度というのが決定打ですね。
OSの機能だけで十分?
いえいえ、ダメなシステム屋が多すぎるせいでパスワードに記号を含めてはダメとか色んな制約がついている場合が多く、OSが生成したパスワードが使えなかったり、他のOSと同期できなかったり、FirefoxやChromeで使えなかったりとまだまだ不便な点も多いので併用がいいかな?と思います。
乗り換えを躊躇する最も大きな壁はデータ移行ですが、これは Bitwarden が RoboForm からのインポートをサポートしているので簡単そうです。
説明されているとおり、RoboFormからcsv形式でエクスポートしたファイルをインポートしたのですが…トラブル発生!
暗号化する項目は1万文字以内じゃなきゃダメ!と不可思議なエラー。
そんなわけない!日本語対応が不十分で区切りを認識できなかったのかと思ってエクスポートしたcsvファイルを確認したら…確かにありました。
今は無き PC-Success!懐かしい!!
画面上では一部しか表示されておりませんが、全文は注意事項から始まりプライバシーポリシー、通販規約、保証規定、初期不良・修理対応、問い合わせ先と盛りだくさん!
6,746 文字 205 行に及ぶ内容がテキストフィールドに埋め込まれていました。
こんな物テキストフィールドに入れるなよ…
これを取り除いたところ、問題無くインポートはできました。
RoboForm が csv ファイルにエクスポートするのはログイン情報だけだったので、ブックマーク、アプリケーション、アイデンティティ、連絡先、メモは残念ですが手作業で移行しました。
Bitwarden が RoboForm と比べてどうか?はまだ日が浅くて何とも言えませんが、とりあえずデバイス間で同期も出来ているし、使う上で問題はなさそうな感じです。
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ラベル: Mac, セキュリティ
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