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週末すぐに実行できる!スイーツに合わせてワインを楽しめるお店がないから、そういう仕様で使ってみたらよかった話! ~ The Tevere | フードアナリストちぇりのホーチミンの美味いもん
【ホーチミン】社会隔離中にみんなを癒してくれた「あの」アイスクリーム屋さんが Thao Dien にショップを! ~ Laciote ICE CREAM
ホーチミンのお部屋探し・お引越しなら ~ My Saigon City
ワイン経験が少ない人間にはとても嬉しいサービスを提供してくれるお店なんですよね。
そして一年半前の記事だったので、内容もグレードもちょっと変わってるかもですが、相変わらず好評っぽいこちらのランチ。
ディナーはいただいたことがないのですが、とある方のお話によるとステーキも美味しかったとか。ふむ。
お酒と甘いものを合わせてくれるお店が欲しい
とは私が前から思ってたこと。
でもホーチミンには、それ専門のお店ってあまりたくさんはないっぽい。あっても必ず自分の好みに合うとは限らないので、好きなスイーツとお酒を家で勝手に合わせるくらいかな?
でも以前、日本に住んでた頃、バーがメインなんだけど、お酒に合うスイーツを作ってくれるお店があって。それがもう抜群だったの。
まあ、体には百害あるばっかりだったりしますが😅
でもたまにだったら、心の栄養。幸せだったりするのですよ。でもそういうお店がないから…?
既存のお店をそういう使い方したらいいんじゃない?というご提案。ってか、たまたま流れでやってみたらたまらんよかったという話!
で、こちらお食事もあるようですが、今回は食事の後、もうちょっと飲みたいよね?という話にあって、たまたま近くにあったこちらのお店へ。
外からはあまり人が入っているように見えなかったのですが、店内には遅い時間だったのに、結構たくさんのお客さんが。
満席というほどではなかったですが、やっぱり人気なんですね。日本の方のテーブルもちらほら(^・^)
一応夜のフードメニューも載せておくと、
スターター、サラダ、ピザ、リゾット、パスタ。イタリアン系ですな。
グリルと、ちょっとしたおつまみなど。
もっとライトなのが良い時はタパスとか。
でもタパスは結構白似合うものが多いのかな?
でもこの日は、白はすでに飲んできたので、赤がいいね、ってことは決まってたので、タパスはスキップ。お肉って感じでもなかったし。
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ワインリストは見ずに相談
ワインに関してはかなりお手頃なラインから、お高いものまでかなり幅広く揃ってます。今回は、ワインに詳しい方がいたので、その方にお店の方と相談してもらっていくつかチョイスを。
絞り込み方は、まずはぶどうで好きな品種はあるかと聞かれたので、一人はシラー、一人はグルナッシュ、と伝えたら、リストの中にある1300kのものと、リストに入っていない2200kのものをおすすめされました。
こういう時はリストに入ってないものに心が動く。3人いるし、たまにはいい奴行っちゃう?とか言ってたんですが、お店の人が…
1300kラインのもので、同じような条件だけどナチュラルワインもあるよと言ってきた。
もう2200kのものに気持ちが傾いてたのに、お店の方はそこでなんで2200kラインのものを持ってこなかったのか謎なのですが、最後に勧められたナチュラルなものが気になった。
すまん、お店の人。今度来た時はいいの頼むねw
全く知らない(-人-)
正直若干、プッシュはした。なぜならナチュラルワインに好意的な印象ばかりが集まるわけではないから。
なんと言っても私が以前はアンチだったけど。。。それって相当昔の経験を基にした感想なのよね。
ホーチミンに来て、欧州各地にのワイナリーさんが持ってこられるワインでの小さな試飲会にいくつか出るようになって、びっくりするようなナチュラルワインに出会う機会が度々あって、考えを改めたのです。
だからと言ってどんな銘柄がいいかとかまではわかんないし、本当に一期一会だから続けて同じものを買い続けてる、とかじゃないんだけど。
素人感想でいうと、香りはとてもチャーミングだけど厚みがあって、ヘヴィかな?と思いきや、後口の味わい的なものはスコンと急降下する感じで、あまり引かない。
ただその後口に、広がる香りにすごく色恋ベリー香があって「え、今広がるそれ???」ってのが面白かった(^・^)
ワインって香りは口に入れて最初に一番強く印象に残るものが多い気がしてたけど、こんなヒアロがり方もあるんだなーというサプライズ。
で、そこにいた人と目を見合わせて、同時に言った。
「チョコレート、ほしいね?」
「チョコレートのなんかくださいという注文」
でもここはワインビストロ的なお店。
あるだろうか?と思いつつも聞いて見た。
「うーん、ソースに使うようなチョコレートタブレットならあるんだけど…」
おっ、クーベルチュールか?!とかいう質問が出てくるから私は彼らと飲むのがとても大好きなのだけど、これにはお店の人の方が???となってしまい、厨房から出して来てくれたのが調理用のチョコレートブロック。
流石にそれをかじるというのは荒削りだしお店にもごめいわくだ。しかしあのチョコ素材があるということは、デザートがあるな?
ってことで、デザートメニューあります?に質問を変えたら、あったあった!しかもメニューの脇にちらっとある、とかではなく、ちゃんとデザートだけの単独メニュー♪
オーソドックスに行くならフォンダンショコラだけど、スプレームタルトも気になる。ダークチョコ使ってるって。あとアップルタルトだってぇ?
「3人いるから…2つくらい平気よね?ヽ(・∀・)ノ」
うおっ、アップルタルトがいい匂い!
そしてチョコタルトも、正解!!!うおー!!しかもこのチョコタルトとこのワイン、相性良い!!
だよね、ベリー香とダークチョコレートだもの。合うわよ。やだ美味しい。よかった、前のお店でデザート食べなくて。
待つんじゃなくて、今あるものを見直しましょう
やー、ワインのお導きがあったからではあるから偶然ではあるんだけど、そうかこういう使い方をすればいいのか。
スイーツとお酒のお店ができるのを待つ、のではなく、すでにその質の良い2アイテムが揃ってるお店の一部を切り取って、そのように使わせていただく。
もちろん、フルコースしかないお店でそんなことリクエストするのはどうかと思うし、例えばディナータイムにフルブッキニグされてるようなお店でも、ちょっと違うかも。
ただディナータイムがワンラウンド終わったあとのワインビストロ的なところでは、こういうのも許容範囲が広いみたい。なんなら最初はボトルを開けるだけでも歓迎してくれてたし、バータイイムを持つレストランの遅めの時間ならいいかもですね。
ふふふ。デザート飲みできるお店、他にも探してみようかな。次回はデザートを目的に、食べたいものを先に選んで、それに合うワインを探すって選び方もいいかも。
街のお店の楽しみ方、もっと色々あるのかもしれませんね♪
この週末に飲みに行かれる方、いかがです?😊
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55 Ngo Quang Huy, Thao Dien Q2
Time : 11:00 – 23:00 (月曜定休)
Spent: 600,000vnd / person
(金額は飲むワインによると思いますー)
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>久しぶりのホーチミン旅行さん ちぇりまっぷ、ご覧いただけ他のでしょうか。 ありがとうございます! まだまだ至らないところがあるかと思うので、引き続き精進してまいります!
ホーチミンのカジュアルビストロが段違いにパワーアップして帰ってきたぞ! ~ Cocotte Sila
久しぶりのホーチミン旅行
ありがとうございます。すごい...これヤバすぎる 今ハノイにいますが、そこの情報も記事に飛べるかつ予算も出てるし まじでこれは神です。 またホーチミン来たときにこれ使い倒そうと思います。 ...
ホーチミンのカジュアルビストロが段違いにパワーアップして帰ってきたぞ! ~ Cocotte Sila
>久しぶりのホーチミン旅行さん 励みになるコメント、ありがとうございます! そうですね、電子書籍、出したい、出したいと思いつつ、なかなか手をつけられないままに 代わり、と行ってはなんですが、このブロ...
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人が戻ってきたということは…?ホーチミンが好きだから敢えて言います・こんな事案が増えています!
久しぶりのホーチミン旅行
まさにホーチミンの観光が明日に迫り、ローカルメシ探しているのでこのサイト見つけたときかなり嬉しかったです 今このビストロはもちろん、火鍋の店とか含めてどんどんgooglemapのブクマに登録して...
ホーチミンのカジュアルビストロが段違いにパワーアップして帰ってきたぞ! ~ Cocotte Sila
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The Maguire Twins Trio feat Jonathan Katz & Tony Guppy
The Maguire Twins Quartet feat. Satoshi & Ryosuke 日本語
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日米を祖国に持つ双子のジャズ・アーティスト!「浜辺の歌」誕生100年に第2の故郷で記念コンサートを開きたい♪
『音楽の都』メンフィスから
みなさん、こんにちは!
日米ハーフの20歳の双子ジャズ•アーティスト、カール&アラン•マグワイアです。
現在20歳。東京生まれ、香港育ちで、15歳の時、音楽の都、アメリカのテネシー州メンフィスにやってきました。それ以来、ジャズに夢中です。
メンフィスは、エルビス・プレスリーなど世界的に有名ミュージシャンをたくさん輩出した街で、現在もハイレベルの音楽を世界に提供しています。ここで学んだ音楽を通してみなさんに感動をお届けしたいと思い、二人で音楽活動に励んでいます。
こちらの動画で私たちからのメッセージをご覧ください。
来る7月3日(日)、私たちは第2の故郷である秋田県北秋田市の北秋田市文化会館を会場として、600人コンサートに挑戦します!
この数年間、私たちが秋田県のたくさんの人たちにサポートされて経験を積み、腕を磨いてきた集大成を、北秋田市文化会館というコンサートホールでみなさんに披露したいと思います。そのコンサートの開催、そして成功のためにご協力をお願いします!
小沼ようすけさんという能代市出身の素晴らしいジャズ・アーティストを共演者に迎えて、私たちが創る、「秋田発の日米ジャズの音色の共演」をお披露目し、お楽しみいただきたいと考えています。
会場のみなさんには、ジャズのビートに乗って楽しんでいただくと共に、ジャズの持つしなやかさを体験していただき、心に残るコンサートにできればと思っています。
このコンサートを実行するには、北秋田市民会館の使用料、機材や楽器のレンタル代、音響、共演者経費、スタッフ経費など、約80万円ほどかかります。
そのうち50万円を皆さんにご協力いただけると大変ありがたく思います。
《コンサート開催日時・場所》
▽日時 2016年7月3日(日)
▽開演 午後6時30分(午後6時開場)
▽演奏曲目 「浜辺の歌」、「さくら」、カール&アラン自作曲、ジャズ•スタンダード曲など
▽協力  秋田声楽研究会混声合唱団
▽場所 秋田県北秋田市の北秋田市文化会館「ファルコン」
(北秋田市材木町2-3、☎0186・62・3311)
▽入場料 2、000円
「浜辺の歌」100周年に思いをこめて
このコンサートでは、私たちの自作曲やジャズの名曲に加え、私たちがCDに収録し、以来ずっと演奏し続けてきている、北秋田市米内沢出身の作曲家、成田為三作曲の名曲、「浜辺の歌」を演奏し、「浜辺の歌」100周年を会場の皆さんと祝いたいと思います。
私たちの恩師、ドナルド•ブラウン編曲による私たち独自のジャズ•バージョンの「浜辺の歌」の演奏のほか、会場の皆さんと触れ合う時間を設け、私たちの伴奏にのって会場の皆さんが歌う「浜辺の歌」コーラスも企画しています。
みんなで「浜辺の歌」100周年を祝い、秋田の人が作ったすばらしい曲を世界にアピールするきっかけにしたいと思います。
私たちは、幼いころからずっと母の故郷、秋田県北秋田市を訪れてきました。
小中学生の9年間は毎夏、体験入学をして北秋田市の合川東小学校と合川中学校日本の文化と習慣に触れてきたので、秋田は本籍があるだけなく、私たちの本当の第二の故郷なのです。そして、北秋田市は、成田為三が生まれたふるさとでもあります。
こちらの画像は、2014年のツアーの様子を私たちが演奏する「浜辺の歌」の調べに乗せて作ったスライドショーです。
秋田県内のさまざまな場所で演奏し、多くの人たちと交流してきた様子をご覧いただけたと思います。
ABCD実行委員会と一緒につくる秋田ライブ•ツアー
アメリカでは、メンフィスにある世界的に有名なスタックス・ミュージック・アカデミーを経て、テネシー州立大音楽学部ジャズ科で腕を磨いてきました。この数年間の夏は、秋田の人たちに応援してもらって県内各地で演奏を披露してきました。
去年は、私たちに「光るもの」を感じてくれた人が25人も集まって「ABCD実行委員会」を結成してくれました。ボランティアで秋田県内のさまざまな場所で演奏するツアーを企画し、実行してくれたのです。
ABCDは、Alan Bass Carl Drumsという私たちの名前と演奏する楽器からとったものです。この英語のアルファベットの最初の4文字、はじまりを意味しています。私たちが、みんなと一緒に、秋田からはじめて世界へ向けて、私たちの音楽を発信していけるように願いを込めて名付けられました。
秋田の実行委員さんたちの発想は、楽しく、おかげでいろいろな場所で、いろいろな形のジャズを演奏することができました。
こちらは、大仙市の古民家でのコンサートの様子です。畳の上でアメリカのジャズを演奏して日米親善に努めました。
CD「サウンド•オブ•ミュージック」- 私たちの音楽の音色
2014年、私たちはデビューCD「サウンド・オブ・ミュージック」を制作しました。それも実は、秋田の人たちが応援し、背中を押してくれたから実現したのです。
映画の名曲を、私たちのプロデューサーで恩師の、ドナルド•ブラウン先生が編曲し、収録しましたが、自分たちの「サウンド・オブ・ミュージック(音楽の音色)」を世界へ届けるようにと、願いを込めて命名してくれたCDです。
17歳の冬、私たちは北秋田市の祖母に会いに行った時、音大受験オーディションの練習のため、つてを頼って楽器を借りました。すると、地元の人たちが「せっかく来るのだから」と、演奏披露ができるように企画してくださり、飛行場、病院、公民館などで演奏をしました。そこには、びっくりするほど多くの人が来て、秋田県内の新聞各紙に取り上げられました。
その時、「CDはないの?」と何人からも聞かれました。それをきっかけに自分たちのCDレコーディングを考えるようになりました。アメリカに戻り、個人教授だったブラウン先生に相談したところ、プロデュースを快諾してくれました。ブラウン先生はグラミー賞に6回もノミネートされているので、本当にうれしかったです。また、私たちが通ったスタックスの専属アーティストだったグラミー賞受賞者で、ホイットニー•ヒューストンのボディーガードなどを演奏して有名なカーク・ウェーラムさんもゲスト•アーティストとして演奏してくれることになりました。
そして2014年5月、メンフィスの老舗スタジオ「アーデント・スタジオ」でレコーディングをしました。その時もずっと、秋田の人たちが遠くから声援を送ってくれたのです。
おかげで、ブラウン先生、カーク•ウェーラムさんと私たちのカルテットが演奏した「浜辺の歌」を収録したジャズCDが完成。そのCDを持って一昨年と昨年、秋田ツアーを行い、成功させることができました。昨年は、3週間半で17回ものライブを行い、たくさんの方々に私たちの音楽を届けることができました。「浜辺の歌」を作曲した成田為三が育った土地、秋田県能代市二ツ井でもコンサートが実現しました。
その時、「CDはないの?」と何人からも聞かれ、私たちは、自分たちのCDレコーディングのこととを考えるようになりました。アメリカに戻り、個人教授だったドナルド•ブラウン先生に相談したところ、プロデュースを快諾してくれました。ブラウン先生は、グラミー賞に6回もノミネートされているので、本当に嬉しかったです。また、私たちのスタックス•ミュージック•アカデミー在籍当時、スタックス専属アーティストだったグラミー賞受賞者のカーク•ウェーラムさんもゲストで演奏してくれることになりました。
そして、2014年の5月、メンフィスの老舗スタジオ、アーデント•スタジオでレコーディングをしました。その時もずっと、秋田の人たちが遠くからたくさん声援を送ってくれたのです。
おかげで「浜辺の歌」を収録したジャズCDが完成。そして、そのCDを持って一昨年と昨年、私たちは秋田ツアーを行い、成功させることができました。昨年は、3週間半で17回ものライブを行い、たくさんの方に私たちの音楽を届けました。「浜辺の歌」作曲家、成田為三の育った故郷、秋田県能代市二ツ井でもコンサートが実現し、新聞にも取り上げられました。
こちらは、北秋田市北欧の杜パークセンターのコンサートの様子です。
去年の私たちのツアーにみんながつけてくれたキャッチフレーズは、「秋田から世界へ!」。
私たちは、その言葉に負けないよう、アメリカでも日々頑張り、練習を続けています。
昨年は、テネシー州で行われたノックスビル•ジャズ•フェスティバルに最年少アーティストとして出演。冬には、シアトルの老舗ジャズ•クラブでもメイン•アーティストとして演奏しました。また、私たちの二つの祖国、日本とアメリカの架け橋として、地元テネシー州や、ケンタッキー州の日米協会のイベントで日本の曲をジャズにアレンジして演奏しています。
こちらは、アランがアレンジした「さくら」のビデオです。
シアトルで演奏しました。
未来に向けて羽ばたくために
秋田の人たちに応援されたおかげで、私たちは、世界へ活動の幅を広げて、今年は、東京や香港、そして、東北の他県でも演奏を企画しています。
一番のメインはこの北秋田市でのコンサートです。
私たちは、秋田のABCD委員会やたくさんの人たちが一緒に歩んできたくれたおかげで、音楽を演奏して伝えることの意義や経験を学んでいます。
私たちは、このコンサートをすることによって、北秋田市や秋田県の温かい心のおかげで生まれた熱い音楽を600人のみなさんに披露し、さらに世界へと届けていきたいと思います。
ぜひ、コンサートにもお越しになって熱い思いを受け取り、コンサートを成功させて、私たちがさらに羽ばたけるよう、お力をお貸しください!
どうぞご協力よろしくお願いいたします。
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text:
女性の表 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/22th/dl/22th_04.pdf
「民法の法定利率」は、別の民法改正により変動制になりますが、2020年4月から、3%でスタートです。
「複利現価率」は、複利表から求めます。
https://www.nta.go.jp/law/tsutatsu/kihon/sisan/hyoka/08/09_2.htm
【例1】土地4,500万円、建物(木造)500万円、築年数25年、配偶者は妻85歳
配偶者の分(配偶者居住権)1,450万円
他の相続人の分(負担付所有権)3,550万円
【例2】土地3,000万円、建物(RC造)2,000万円、新築、配偶者は妻85歳
配偶者の分(配偶者居住権)1,235万円
他の相続人の分(負担付所有権)3,764万円
【例3】土地3,000万円、建物(RC造)2,000万円、新築、配偶者は妻65歳
配偶者の分(配偶者居住権)2,877万円
他の相続人の分(負担付所有権)2,122万円
傾向としては、配偶者居住権は、
となりますが、一番左右されるのは、はやり配偶者の年齢でしょうか。
いずれにせよ、思ったより配偶者居住権が大きく、その家の所有権は小さくなりますね。
小規模宅地等の特例(8割評価減)も適用できる!
この配偶者居住権、実は、小規模宅地等の特例の適用を受けられるんです!
しかも、配偶者居住権が設定された土地も、小規模宅地等の特例の対象になります。
(つまり、妻も子も受けられちゃう!)
小規模宅地等の特例は、土地について、
居住用であれば、330㎡まで80%減額
という、相続税を計算する際には、とてもとても大きな減額要素となる制度です。
配偶者は無条件でOKなので、配偶者居住権は適用OK!
土地の所有権を取得した子は、同居など、他の要件を満たしていれば、適用OKです。
この場合、330㎡の面積制限の計算は、一つの土地を、配偶者と子で価額であん分します。
(配偶者と子が両方適用受けるなら、もとの土地の面積になります。)
さあ、配偶者居住権は節税になるのでしょうか?
ではお待ちかねの「配偶者居住権は節税になるのか?」ということですが、
断言はできませんが、現状明らかになっている配偶者居住権に関する税制と税実務からは、節税になりうると考えています。
今回の相続で、配偶者居住権を設定し、奥さんが配偶者居住権を、子供が配偶者居住権という負担が付いている土地・建物の所有権を相続したとします。その後、奥さんに相続が起こりました。いわゆる二次相続というものです。
そのとき、配偶者居住権はどうなるのでしょうか?
配偶者が亡くなると、民法上、配偶者居住権は消滅します。
そのため、二次相続で配偶者居住権に相続税がかかることはありません。
配偶者居住権がなくなると、子供がかつて相続した土地・建物は、配偶者居住権という負担がなくなり、完全な所有権となります(つまり価値が増加します。)。
最初の相続のとき、奥さんの配偶者居住権に相続税が課税されていたとしたら、一度相続税が課されているので、トータルでは変わりません。
しかし、配偶者が相続する財産は、相続税の計算のとき、①1億6,000万円までの財産、②全体の1/2まで、のいずれか大きい方までは税金がかからないため、夫の相続のときに妻が相続税を支払うことはめったにありません。
つまり、配偶者居住権を設定して、奥さんが配偶者居住権を取得して、子供が配偶者居住権付き土地・建物を取得した場合、配偶者居住権分の金額は、一度も相続税を支払うことなく、子供に移行できることになります。
★★★2019年7月追記★★★
財務省から、令和元年度の税制改正に関して、担当官からの詳細な解説が公表され、配偶者が死亡しても課税されることはなく、配偶者居住権がある間の課税もなく、課税が発生するのは合意解除と放棄があったときのみであることが明確化されました。
令和元年度 税制改正の解説(相続税法の改正)
https://www.mof.go.jp/tax_policy/tax_reform/outline/fy2019/explanation/pdf/p0492-0509.pdf
★★この下↓は、改正発表当初に書いた文章です★★
★ここからは、ちょっと論文チックな文章になるため、専門家以外の方は読み飛ばして下さい★
二次相続においては、配偶者居住権が存在しない以上、配偶者居住権に相続税が課されることはあり得ません。
あとは、配偶者居住権が消滅することにより、子供が持つ負担付の所有権が、負担のない完全な所有権となることによる価値の増加に対して、課税がされるかどうかです。
該当する条文があるとすると、相続税法第9条かと思います。
第九条 第五条から前条まで及び次節に規定する場合を除くほか、対価を支払わないで、又は著しく低い価額の対価で利益を受けた場合においては、当該利益を受けた時において、当該利益を受けた者が、当該利益を受けた時における当該利益の価額に相当する金額(対価の支払があつた場合には、その価額を控除した金額)を当該利益を受けさせた者から贈与(当該行為が遺言によりなされた場合には、遺贈)により取得したものとみなす。(以下略)
「利益を受けた時」とはいつでしょうか?
そもそも、この価値の増加はどのように発生するのでしょうか?
配偶者居住権は、(終身の場合)配偶者が存命である限り存在するものです。配偶者が寿命に近づくにしたがって、配偶者居住権の経済的な価値は少なくなり、子供の持つ土地建物の価値は増えていきます。
では、毎年、子供は贈与税申告するのか?
理論上はそうかもしれません。でも、実務上はかなり難しいと思います。配偶者居住権はもともと仲のあまりよくない親子の場合に配偶者の保護を趣旨としていますが、なにか財産を受け取るわけでもないのに、仲のよくない親のせいで、子供が毎年贈与税の申告をしなければならない制度だとすると、民法改正でやっとできたこの制度は、税金のために一切使われない悪制度となってしまいます(ちなみに、上記の【例1】、【例2】、【例3】はいずれも、移転する価値は毎年110万円を超えます。)。
では、配偶者が亡くなった時にまとめて課税するのか?
上記の第9条では、利益を受けた時に利益の価額に相当する金額を贈与により取得したものとみなす取扱いです。配偶者の相続時にまとめる根拠がありません。
亡くなった方からの贈与というのも難しいですし、遺贈でもありません。
もともと、複利現価率を用いるような現在価値に課税するタイプの財産については、課税が難しいケースが多く、
これまでも、元本受益権と収益受益権を分離して複層化するタイプの信託について、金融庁がかなり以前から課税の困難性を指摘したり、税務大学校の論文で税制改正を提言されたりしていますが、現状、未実現の毎年増加する価値について課税された話は聞きません。
そのため、私は、みなし相続財産として法定されない限り、課税することは現実的に難しいと考えています。
★読み飛ばし部分終わり★
結論をもう一度言いますと、配偶者居住権は、節税になります!!
ですので、この制度は、前妻の子と後妻など、仲があまりよくない相続人である親子を想定しているものと言われていますが、仲の良い普通の親子でも利用を検討すべきです!
来年4月以降に、夫(妻)の相続が起こり、夫(妻)の家に同居していた方は検討してみてはいかがでしょうか?
その際は、必ず相続の経験豊富な専門の税理士にご相談ください。
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text:
経済産業省の発表によれば、今後エンジニアの需要は拡大し続ける一方、エンジニア人材は減少していきます。
(出典:IT人材の最新動向と将来推計に関する調査結果(経済産業省))
上の図のように、約10年後の2030年には、必要とされるIT人材の6割しか人がいない、という状況が待ち構えています。
3,エンジニアの紹介を事業化させるには?
エンジニアの紹介を始めるには、自社にてエンジニア人材を「募集」する必要があり、自社にてその態勢を整える必要があります。
具体的には、人材紹介事業に向けた営業等といった人員の態勢構築、自社のホームページ(HP)を整備することはもとより、ハローワーク等で運営されているような「求人メディア」を同時に自社で立ち上げる、ということです。
しかし普通に求人メディアを立ち上げるというだけでは、地域のハローワークと何も変わりませんし、求人メディアへの流入はもちろん増えず、「募集をしても人材が集まらない…」という事態に陥ってしまいます。
ここでの重要ポイントは、主に以下3点が挙げられます。
「エンジニア人材の募集」に目的を絞り、かつ「地域・エリアに特化した」求人メディアを創ること。
求人メディアでは、自社の名前を全面に出すのではなく、「〇〇求人センター」「△△求人ドットコム」という名前で運営すること。
他社への営業の際には、狭い地域・エリアで知名度を上げ、「この求人メディアを運営している会社です!」と自信を持って言える態勢を構築すること。
4,IT人材紹介のメリット
【1.企業ブランディング】
上記「エンジニアの紹介を事業化させるには?」の重要ポイント【3】でも挙げられているように、この「地域・エリア特化」「業種特化」した
求人メディアを構築するということは、長期的に視ると「企業ブランディング」へと繋がっていく可能性が高くなります。
船井総研の独自のマーケティング理論の中に「シェア理論」というものがあります。
企業の存在を認知してもらえる「存在シェア」の水準である、業界内での売上シェア7%に自社は届いているでしょうか?
自社の経営努力のみでその水準に届かせるというのは、なかなか難しいことかもしれませんが、求人メディアの立上げは、将来的に
⇒ 求人メディア「〇〇求人センター」「△△求人ドットコム」自体の認知度が高まる
⇒ 地域・エリアでのプラットフォーム化(≒ブランド化)ができる
⇒ 会社の認知度が高まる
⇒ 会社に対するユーザーの信頼度が高まる
⇒ 更に案件数が増える
⇒ 会社の売上が更に上がっていく
といった具合で、自社に好循環をもたらしていくのです。
【2.エンジニアの人手不足で困っている会社に貢献】
前述の通り、ただでさえ人手不足が慢性化している時代であり、かつその中でもエンジニアの人材は、2030年に今の2倍の水準で不足するというデータもあります。
そのような状況下でエンジニアの人材を他社に紹介できる会社は、他社・社会への貢献や更なるニーズの深堀に繋がっていきます。
そして将来的には、他社が「エンジニアの人手不足に困ったらこの会社に相談してみよう!」という考え方になり、自社への問合せや紹介案件が増え、粗利率100%の手数料を
主とした売上が立っていく、主力事業に成長していく、といった流れになっていくのです。
【エンジニア紹介は今がビジネスチャンス】エンジニアを確保するために、エンジニアの転職理由を抑える
IT業界は急激に拡大し、急激に人材不足に陥っております。今後、IT人材であるエンジニアの需要が拡大することは間違いございません。この機会にエンジニアの人材紹介をはじめてみてはいかがでしょうか。
5,エンジニアの紹介を検討したいけどどうすれば?
「エンジニア人材の紹介は難しいと聞いたけど…」もしくは、「事業としてすでにやっているけど、中々上手くいっていない…」という方向けに、船井総研ではエンジニア人材の紹介で成功している事例をご紹介しております。
◆地方で粗利率100%のエンジニア紹介事業を立ち上げて年商5,000万円、
エンジニア特化・地域に根差した求人サイトで、月間150人の人材を集め、
業界平均の20倍の反響を獲得した会社が実行してきたこと
⇒https://www.funaisoken.co.jp/seminar/058424
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text:
首輪はしているようだったので、首輪に連絡先があるかもと思い、身をかがめて近づいてみたがどうにも警戒しているようで、どんどん逃げていく。疲れ果てているだろうに、ご主人がきっと来てくれると信じて、他人に容易に心を許さないのだろう。
このままお寺の境内から出てしまえば、外は道路だ。道路では眠ることも出来ないだろう。
私は、犬のことを心配しつつも、下手に手出しをして犬により大きな負担をかけるわけにはいかず、後ろ髪を引かれる思いで駐車場を出たのである。それ以来、車を使っておらず駐車場に足を運ぶ機会がないので、あの子がどうなったかは分からない。
あの子は、ご主人に会えたのだろうか。
投稿日: 2019年10月10日2021年4月2日
同業の弁護士の方にしか分からないかもしれないが、月刊弁護士ドットコムという雑誌がある。
巻頭には「フロントランナーの肖像」というコーナーがあり、毎号、ちがう弁護士に対するインタビュー記事が掲載される。
私は結構、他の弁護士さんの思いや経験談を読むのが嫌いではないので、このコーナーを楽しみにしているが、今回取り上げられた榊原富士子先生のお話しには、つい、「そうだよね~」と大きく頷いてしまう部分があった。
「・・・受任の最初に電話一本入れて話し合いをすれば済むケースなのに、いきなり弁護士がついて提訴したり、当事者に上から目線の内容証明を送りつけたりし、当事者がびっくりして相談に来られるケースが珍しくなくなりました。当事者の裁判なのに、相手方弁護士の批判を展開し始める代理人もいます。代理人がわざわざ紛争を拡大するのは、家事事件にはおよそ似合わないやり方ですよね」(月刊弁護士ドットコムvol49 P11)
そんなことを書いてきたら紛争がより先鋭化しちゃうじゃないか、とにかく相手に感情をぶつけることが優先事項で、根本的な紛争解決などどうでもいいと思っているのか?と疑うような書面を書く弁護士を、最近立て続けに(2人は若手、1人はベテラン)相手方にしたからである。
そのような弁護士からの書面は、事実に立脚せず主観を根拠に自己中心的な主張を言いつのる傾向が強く、また過度の感情的表現が満載であるばかりでなく、相当上から相手を見下したような書きぶりをしているものだから、読まされる方は非常にストレスを感じる。
もちろん、そのような書面を送りつけられた側の当事者は、怒り心頭、徹底的に戦って欲しいという気分がわき起こり、双方で妥協できそうな落とし所があっても、感情面を傷つけられたことから迅速円満な解決が遠のいていくことが多いのだ。
無茶な書面を書いてもらった依頼者からすれば、弁護士が言いたいことをさらに過激に言ってくれるので、胸のすく思いがするのかもしれないが、そのような書面が現実の紛争解決に役立つことは通常考えにくい。また私の経験からしても、そのような書面を送りつけられて紛争解決に役だったことは、一度もない。
弁護士が少し気をつけて書面を作成すれば足りるはずだが、そのような配慮をしていない(配慮の必要すら気付けない?)と思われる弁護士が増えてきているのかもしれない。
その点で、私は榊原富士子先生の実感に、同感することしきりなのである。
当事者が喧嘩している段階であれば感情的な言い合いがあっても良いのかもしれない。
しかし、弁護士は、例外的な場合(例えば交渉を決裂させて欲しいという依頼がある場合等)を除いて紛争を解決するために依頼を受けたはずである。だとすれば、無思慮な批判的・感情的表現を相手方に浴びせることは、本来の目的に反する可能性があるはずだ。また、上から目線の言い方は間違いなく相手方の感情を刺激し、事件の解決を困難にする方向に向かわせる。
上記のようなことに配慮し、その上で表現行為を行うだけの慎重さ・冷静さが、弁護士には求められているように思うのだがなぁ~。
だって、我々の目的は基本的には、紛争拡大じゃなくて、紛争解決のお手伝いでしょ?
投稿日: 2019年10月2日2021年4月2日
死刑廃止論につき、またまた、常議員会で討議中
昨年2月頃に、常議員会で死刑廃止論について大阪弁護士会で総会決議をあげるかについて検討されていたことは、ブログに書いた。そのときは、散々議論した結果、総会決議を得るために議案を総会に提出することは見送られた。
しかし、再度、死刑廃止を求める総会決議を挙げようとする提案が常議員会に持ち込まれている。
死刑廃止に関して、会内議論を喚起する目的でシンポジウムなども何度も開催されている。
こんなに何度もされると、理由は分からないけれど大阪弁護士会執行部は、死刑廃止を求める決議をどうしてもやりたいのだろうな~と、私は思ってしまう。
今回、大阪弁護士会執行部は死刑を廃止すべきかについて、全委員会、PTに意見照会をかけた。これ自体はよいことだと思う。私は、死刑存廃論は、その人の思想・生き方にも関わる重大な問題であると考えているし、そのような問題について、大阪弁護士会が、会として統一的な意見を出そうとするのであれば、様々な意見を聞き、議論を尽くした上で行うべきだと思うからである。
今回、その意見照会の結果が、常議員会に提出されていた。
私から見れば様々な意見(もちろん死刑廃止論ばかりではなく、存置論からの意見、思想に関わるような問題について弁護士会が意見を出すべきでないとの意見もある)が出されており、非常に死刑存廃議論の参考になると思った。そこで、その意見照会の結果を全会員に配布するか、そうでなければ公開させて欲しいと、昨日の常議員会で今川会長に申し入れた。
もちろん常議員の中には配布に賛成ではないという意見の方もいたし、意見照会を全委員会・PTにかけた以上、その結果を全委員会・PTに伝えることは当然ではないのかという意見の方もおられた。
今川会長は、慎重に検討して回答すると返答していたが、私としては検討するまでもなく、全会員に公表すべきだと考えている。
弁護士会として、(会員内で必ずしも意見の一致を見ているとはいえない)死刑廃止を求める総会決議を行うのであれば、大阪弁護士会の中での多様な意見は、可能な限り会員に伝えて判断の参考資料とすべきだと思うからである。
少数の常議員会で総会決議案に入れることを決定すれば、総会に現実に出席する人は少ないから、死刑廃止を求める決議が大阪弁護士会執行部の議案として総会に提出され、しゃんしゃんと総会を通過し、「大阪弁護士会の死刑廃止を求める決議」として世に出てしまう可能性が極めて高い。
そうなった場合、世間は、大阪弁護士会所属弁護士は全て死刑廃止論なんだと誤解するだろう。
もちろん今回の意見照会の回答を配布したから決議して良いというものでもないが、死刑存廃に関して弁護士会での統一的意見を出そうと考えるのであれば、最低でも可能な限りの情報を会員に提供すべきだろう。
もし今川会長が、全会員に配布はしないものの、公開は止めないと仰ってくれるのであれば、PDF化して当ブログでも公開しようと思っているが、今川会長が配布もしないし公開も禁止するというのであれば、私としては全会員に有用と思われる資料を皆様にお伝えすることができなくなってしまう。
なにも、おかしな情報を配布・公開せよと言っているのではない。ある重大な問題に関する弁護士会の各委員会等の意見を、大阪弁護士会の構成員である各会員に配布または公開して欲しいというだけの話である。


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text:
①丁寧でマナーに気をつけた対応
私どもはマナーの良さと丁重さを自負しております。お客様が不快な気持ちを抱かないよう、留意しています。すべてのスタッフが、清潔な服装を意識しております。作業についての心配な面やご希望などは、スタッフになんでもご相談ください。
当社は、常にスピード対応を心がけております。即日対応についても、可能でございますのでご相談ください。私どもは年中無休で営業しております。ご都合のよいお時間をお教えください。
弊社では駆除の作業前に、お見積り額をお客様にお話しします。そしてお客様にご了解いただきましてから、作業を行います。見積額以外の料金の請求は絶対にありませんので、ご安心ください。
日本にいるシロアリの種類
国内のの多くに存在しているシロアリであり、寒さに強いです。高温多湿環境、土の中などが好きで、自宅の床下のような環境は、シロアリが集まりやすい傾向にあります。国内シロアリ被害件数として多いのが、このヤマトシロアリです。
関東から南に向かった温かい場所に見つかるのが、イエシロアリです。ヤマトシロアリと比較すると、猛烈な被害が出る傾向にあります。このシロアリは土の中に大きな巣を作ります。そしてエサを探して、広範囲を移動するのです。
アメリカカンザイシロアリ
もともと、日本には存在しない種類のシロアリでした。アメリカカンザイシロアリは外来種で、関東から九州にかけて広く生息しています。被害の規模は大きく、土ではなく木材の中に巣を作ります。


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text: 「そだねー」と、五輪が終わっても話題の続くカーリング女子。選手のひとりの北海道常呂町出身の吉田知那美さん(26歳)。「7歳から始めたカーリング。この町に住んでいたら夢は叶わないと思っていたけど、今は、この町に住んでいたから、夢が叶ったと思う。」、「一人の時は、夢だったのが、5人集まって目標になり、力を合わせて実現できた」。じ~んとくるコメントでした。世界をフィールドに、夢が叶う町。目指す人も、応援する人も。夢は一人で実現するのではないのですね。


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text:
自動ドアを完成させるためには、NOT回路というレッドストーン回路が必要です。
NOT回路とは、簡単に説明しますと、ONとOFFが逆になった状態のことを言います。ONがOFF、OFFがONですね。
NOT回路の作り方は、こちらの記事にて紹介しています。良ければ参考にしてみてください。
【マイクラ/1.19対応】レッドストーン回路でONとOFFを逆にしたい!NOT回路の作り方を徹底解説【JAVA版/統合版】どうも、カジヒラです。 みなさんはボタンやレバーを使って、扉を開け閉めしたり、ピストンを動かしたり、装置を動かしたりしたことがある...
話しを戻しますが、レッドストーントーチを全て撤去しましょう。別のところに使います。
以上の状態になったら、本格的に2×3の自動ドアを作っていきます。
すでに設置している粘着ピストンの上にそれぞれ2つ、粘着ピストンを積んでいきます。
ブロックは邪魔だったので、一度撤去していますw
次は以下の画像のように穴を掘っていきます。
深さ2ブロック分、粘着ピストン下の深さは1ブロック分となります。
そして、掘った穴に全部、レッドストーンダストを置いていきます。
以上の画像になればOKです。
次は粘着ピストンの後ろに、レッドストーントーチを置きます。
レッドストーントーチの上にブロックを置きます。
ブロックの上にレッドストーンダストを置きます。
これで粘着ピストンが全て稼働状態となります。
反対側も同じようにやっておきましょう。
あとは穴を塞いで、以下の画像のようになればOKです。
次は粘着ピストンに向けてブロックを置きます。
こんな感じになったらOKです。
設置したブロックの前に、感圧版を置きます。
感圧版を踏んで、以下の画像のようになれば、
2×3の自動ドアが完成です。
あとは壁などを張って、おしゃれにやれば、こんな感じに出来上がります。
2×3の自動ドアに関する疑問点
2×3の自動ドアに関する、よくありそうな疑問点を僕なりに考えて、まとめてみました。
2×2の自動ドアはできないの?
自動ドアではなくボタン一つで開閉できるようにしたい
4つの疑問点を個々に挙げて、回答していきます。
2×2の自動ドアはできないの?
以下の画像のように、一番の上の粘着ピストンを撤去するだけです。
ついでに、粘着ピストンの後ろにあったレッドストーンダストを撤去しました。
レッドストーンダストやレッドストーントーチを確認してください。
ひとつでも欠けていれば、自動ドアは作動しません。
自動ドアではなくボタン一つで開閉できるようにしたい
Tフリップフロップ回路と呼ばれる、レッドストーン回路を使えば、ボタンひとつで開けたり閉めたりできます。
Tフリップフロップ回路の作り方は、以下の記事に書いていますので、良ければ参考にしてみてください。
【マイクラ/1.19対応】Tフリップフロップ回路の作り方を紹介!ボタンでON・OFFの切り替え機能を付けてみよう!【JAVA版/統合版】どうも、カジヒラです。 僕は2019年からマイクラをプレイしていますが、マイクラをプレイ中に、ボタンひとつでON・OFFの切り替え...
Tフリップフロップ回路を利用した2×3の自動ドアは少し複雑ですが、コンパクトとも言える作り方を今度、別記事にて紹介いたします。
黒曜石は他のブロックと違って、ピストンで動かすことができません。
泣く黒曜石もピストンで動かせません。なぜかは知らないですけど…。
黒曜石は諦めて、別のブロックにしましょう。
2×3の自動ドアの作り方を紹介しましたが、初心者でも簡単にできます。
ただの扉じゃ面白くない、ピストンドアのような扉が欲しいという人には、おすすめです。
自動ドアを作って、良い建物や秘密基地などを建築しましょう。
それでは、良いマイクラライフを…。
JAVA版 minecraft ピストンドア マイクラ マインクラフト レッドストーン回路 統合版
カジヒラと申します。何気なく雑記ブログを始めたのですが、現在はマイクラや楽なニート脱却方法などに関する記事を書いています。無職やニート、引きこもりなどに悩んでいる方のお力になれば幸いです。
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ベトナムへの持ち込み制限は?
入国後はどこで吸っていいの?
ベトナムの喫煙所で起きたある“出会い”(余談)
この3つについてご紹介していきます。最後のは気になった人だけ読んでくれて大丈夫です。
1 ベトナムへのタバコの持ち込み制限は?
2 入国後はどこでタバコを吸って良いの?
3 ベトナムの喫煙所で起きたある“出会い”
3.0.1 タバコ1本、くれない?
3.0.2 まじかよ。
3.0.3 ああ、この人はまじで困っている人や。
ベトナムへのタバコの持ち込み制限は?
紙巻きタバコ(シガレット)・・・200本
葉巻(シガー)・・・20本
刻みタバコ・・・250g
普通の紙巻きたばこならワンカートン持ち込めるんですね。
ベトナムは日本のパスポートならビザなしで15日以内の滞在が認められています。仮にワンカートン持ち込んで、現地で全てを吸いきるとなると1日13本、寝る間も惜しんで2時間に1本のペースで吸わないと終わらない計算になります。
路上でおばちゃんたちが日本製・アメリカ製のタバコも販売しているので、特に「たくさん持ち込まなきゃ!なくなったら困るし・・・」というわけではありません。100円〜150円くらいで購入できたと思います。
入国後はどこでタバコを吸って良いの?
これに関しては、日本のように仕切られた喫煙スペースはありません。僕は5つ星のホテルに滞在したのですが、室内で吸えるとことはありませんでした。
まず空港に着いたら、タクシーやバスなどの停車エリア(屋外)まででてください。そこかしろにゴミ箱と一体になった灰皿が設置してあります。「これ、間違えてゴミ箱にタバコ捨てちゃったらよく燃えるだろうな」なんてことを思いながら、空の旅で吸えなかった分を取り返すように吸いましょう。
市内に関してですが、歩きタバコをしている人をよく見ました。
しかしホテルの前だったり、飲食店の前には大抵灰皿が設置されていますし、日本人として歩きタバコはな・・・って思う人は、灰皿の前で済ますようにしましょう。
さて、以上でベトナムでの有益なタバコ事情は以上になるのですが、ここから一応、僕がベトナムのホテルの喫煙所でおきた“素敵な出会い”についてご紹介しておきます。
ベトナムの喫煙所で起きたある“出会い”
2020年1月2日、大学時代の友人とホーチミンに観光にきていた僕は、メンバーの中で唯一の喫煙者。友人との約束の時間まで、ホテルの1回の喫煙所でタバコをくゆらせていました。
すると向こうから、白人の夫婦が近づいてきます。旦那さんの方が、僕の方をずーっと見ながら近づいてくるので、「あ、これは海外あるあるの、ライター貸してくれ!パターンやな」と構えていたら白人旦那さんが僕に向かって言います。
タバコ1本、くれない?
Oh!まさかのタバコの方!
別に最後の1本ってわけでもないので、手持ちのウィンストンを1本渡しました。それからその旦那さんとテキトーに雑談。
白人さん「どこから来たんだ?」
僕「日本や。あんたは?」
白人さん「ベラルーシさ」
僕「鬼遠いやんけ!ようこそアジアへ!」
白人さん「Xperiaは最高のスマホだな!」
なんて会話をしながら気づいたんですが、白人さんの鼻は、熊にやられたレベルで3本傷がついてます。しかもまだ血が固まってない。
僕「え?鼻どうしたん?」
白人さん「バイク乗ってたら転んだんや」
白人さん「しかもそのタイミングでクレジットカードと現金を全て穴に落として失ったんだ」
僕「え?なにその嘘みたいな展開・・・」
白人の奥さん「お金がなくて、水もなくてカラカラよ」
ここでまさかの奥さんカットイン。ペットボトルに水が無いことを、ジェスチャーで僕に示しながら訴えてきます。
なんなんだこの夫婦とは思いつつも、持ち前の英語力を発揮して、ホテルのロビーにフリードリンクがあることを伝えました。夫婦はありがとう!と言いつつ、僕に続けるのです。
白人さん「ちょっとお金分けてくれない?」
東南アジアで現地の人に物乞いされることはあったけど、まさかベラルーシからきた白人夫婦にお金をせびられるとは。しかもそれが初めてきたベトナムで、せびられてるのは極東からやってきた黒縁メガネの東洋人。
登場人物多すぎて渋滞してるわ!
一瞬で色々と頭の中をめぐったけど、鼻には熊にやられたレベルの3本傷、よく見ると手も擦り傷だらけ、奥さんは涙目、あと僕のXperiaを褒めてくれた。
ああ、この人はまじで困っている人や。
そのため極東からベトナムにやってきた30代独身黒縁メガネの男性は、この夫婦に500,000ドンを手渡しました。ベトナムの紙幣で一番高額なやつです。(※と言っても、日本円換算で2500円ほどなのですが)
お金を渡すと、夫婦から本気でありがとう!と言われました。逆に、2500円程度で足りたかなと心配になりました。
100年後のベラルーシで、日本人の青年が老夫婦を救った話が昔話的に語り継がれているといいなと思っております。
何が言いたいかというと、海外では色々なことが起こるし、それは喫煙所である場合もあるということです。
みなさん、素敵なベトナム旅行を!
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死ぬときは前のめり、カービィみたく。 生業:すでに『敗北』を受け入れたテレビ屋/30代男/旅、映像などについての情報を発信するブログ「cocoichiBlog」を運営中/テレビ、映像コンテンツ、旅、カメラが大好き/時代の流れに乗り登山はじめました。


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text:
新開発 広角・大口径ズームレンズと高精細有機ELファインダーを新たに搭載『RX100 III』 | プレスリリース | ソニー
RXシリーズ・スペシャルサイト | デジタルスチルカメラ Cyber-shot “サイバーショット” | ソニー
1ステップで機能にアクセスできるボタンがあると撮影時の操作性が大幅に向上するので、これまた嬉しい限りです!
特長 | DSC-RX100M3 | サイバーショット | ソニー
こちらはRX100M2のときに採用されましたが、レンズ外周のコントロールリングを回すことにより、換算24mm→28mm→35mm→50mm→70mmと5段階でズームすることが出来ます。
特長 | DSC-RX100M3 | サイバーショット | ソニー
RX100でもコントロールリングを使ってズームをすることが出来ましたが、画面に表示されている焦点距離にズームを合わせるために、コントロールリングでの微調整が必要だったので結構なストレスでした。
RX100及びM2の起動時間は約2.1秒ですが、RX1000M3は約1.6秒と0.5秒起動時間が短縮されています。
恐らくレンズ構成が変わり、鏡筒が短くなったからでしょう。
「たったの0.5秒?」と思う方もいるかも知れませんが、「撮りたい!」と思ってからの0.5秒は、それはそれは長く感じるものです。
RX100M3は画像処理エンジンに最新型のBIONZ Xを搭載しています。更に高速転送に対応したSDカードの規格UHS-Ⅰにも対応しました。
これにより撮影後の画像処理&保存速度が上がります。
タイミングが重要な撮影場面もあります。そんな時、動作レスポンスは非常に重要になります。
Wi-Fi転送&NFC対応
撮った写真をその場でSNSやブログで公開したい(全然更新できていませんが。。)私にとって、理想を叶えるためにこの機能は必須です。
「Eye-FiやFlash Airを使えば?」と思われる方もいるでしょう。
しかし!この機種の能力をフルに発揮させるにはUHS-Ⅰ対応SDカードの中でも出来るだけ高性能なものを使用する必要があるので、上記のWi-Fi機能付SDカードは使えません!
本体側にWi-Fi機能が付いている必要があります。
PlayMemoriesCameraApps対応
PlayMemoriesCameraAppsとは何でしょう?簡単に言えば、テクニックや時間、編集ソフトが必要な撮影方法を簡単に実現できるアプリ群です。たとえば三脚を使い、長時間露光しなければ撮れない写真でも手持ちで簡単に撮れるようになります。まさにコンデジサイズのRX100にピッタリの機能です。コンパクトなRX100M3を持ち歩くだけで、三脚やPCの編集ソフト不要で様々な効果のかかった写真を撮ることができます!
詳細は下記リンクにて。
PlayMemories Camera Apps | ソニー
フレキシブルスポットAF範囲スモール選択が可能に
かなりニッチですが、フレキシブルスポットAFで範囲S・M・Lが選択可能になり、より狭い範囲で正確なAFを合わせることが出来るようになりました。自分の意図を写真に反映させるために、このような小さな改善も見逃せません。
DROブラケット撮影追加
ソニーのデジカメにはダイナミックレンジを5段階で拡張させるDレンジオプティマイザー(DRO)という機能が付いています。変更すれば結果がディスプレイに反映されるホワイトバランスや露出と違い、DROは撮影しないとどの程度の効果がかかるのか確認できません。ですので、撮影してから「もうちょっと効果をかけたいな」とか「(効果がかかりすぎて)非現実的な写真になってる!」と思い、再撮影するといことがしばしばあります。
特長 | DSC-RX100M3 | サイバーショット | ソニー
しかし、RX100M3にはDROブラケット撮影ができるので、効果弱・普通・強で連射して、後から好きなものを選ぶことができ、撮影の手間を短縮できます!
3.画質の向上!(推測)
まだ実写サンプルが十分でないので、実際のところどうなるかわかりませんが、期待を込めて画質が向上しているであろう根拠を3つ並べます。
RX100M3ではレンズの性能をコントラストと解像度の点から評価するMTF曲線を公式HPで公開しています。
特長 | DSC-RX100M3 | サイバーショット | ソニー
RX100,RX100M2ではMTF曲線は公開されていません。これはRX100M3のレンズにソニーが相当の自信を持っていると解釈することが出来ます。画質に期待せざるを得ません!
JPEG保存方法にエクストラファイン追加
JPEG保存方法はこれまではファインまででしたが、さらに低圧縮のエクストラファインが追加されています。低圧縮であればその分画質も向上します!
RX100の最低ISO感度は125でしたが、RX100M2では新しいセンサーに変更したせいか最低ISO感度は160になっていました。
しかし!RX100M3はRX100と同じ125に戻っております!
たった35違うだけで何が変わるのか。わかりません。ただ、こちらも論理的には画質向上に貢献します。
以上、興奮に任せてダラダラと14個の理由書きましたが、ガジェットの凝縮感と写真撮影が好きな人であれば、RX100M3はRX100から買い替えるに値する十分な進化を遂げています。
さぁ、迷っているなら今すぐにポチるのだ!
しかし逆に言えば、上記に当てはまらない場合は、RX100が最高のコストパフォーマンスを発揮してくれます。
RX100M3に買い替えると心に決めた今でもRX100の小ささ軽さ、描写が大好きです。
あなたはどちらを選びますか?
勢いに任せてはじめてNAVERまとめを作りました。
こちらはRX200M2も含めて、初心者の方も対象に代表的な機能も比較しています。
よろしかったらどうぞ!
【初心者から】ソニー高級デジカメRX100シリーズ比較【上級者まで】 – NAVER まとめ
下記、RX100M3関連記事まとめです。
RX100M3購入後、この記事に関しての検証を行いました。
使って気づいたことも書いてますので、ぜひご覧下さい。
idle029_RX100からRX100M3に買い替えを決めた14の理由の検証 | アイドリングタイム
RX100M3を便利に使いこなす上で欠かせないアイテム3点を紹介します。
idle032_RX100M3を常に持ち歩くためのおすすめアイテム3点 | アイドリングタイム
RX100M3を便利に使いこなす上で欠かせないオススメのカスタマイズを紹介します。
idle033_RX100M3おすすめカスタマイズ設定/最速最短で設定を変えるために | アイドリングタイム
購入当初の性能評価の作例。
idle030_RX100M3の画質がヤバイ、すごい!~作例~ | アイドリングタイム
撮影機種は書いてませんが、超広角の写真以外はRX100M3で撮っています。
idle057_日光の旅 前編:日光って東照宮以外何があるの? | アイドリングタイム
撮影機種は書いてませんが、望遠の写真以外はRX100M3で撮っています。
idle058_日光の旅 後編:とは言っても日光東照宮は外せないでしょ! | アイドリングタイム
奈良公園の作例。ランニングのお供にRX100M3は最適!
idle087_おすすめ!奈良若草山トレイルランコース with RX100M3|前編 | アイドリングタイム
奈良若草山の作例。トレイルで身体が激しく揺れても、RX100M3なら気にならない!
idle088_おすすめ!奈良若草山トレイルランコース with RX100M3|後編 | アイドリングタイム
RX100M4との比較。できれば新しいものを買いたい派なので真剣に検討。
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RX100M4買い換えを諦めたので、RX100M3のマクロ機能強化に走る。
[i][レビュー]RX100M3にMagFilter&クローズアップレンズを付けた | アイドリングタイム
マクロ機能強化の結果。
[i][写真]ブログで使えるテクニック!物撮りは中望遠で撮ろう | アイドリングタイム
RX100M3を中心に据えたカメラシステムの構想。
[i][写真]カメラ歴5年のわたしが考える理想のカメラ&レンズ構成 | アイドリングタイム
以上、アイドリングタイムのイド♂でした。
ありがとうございました!
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author : イド♂
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text:
Life is short, Eat dessert first!
場所は、表参道ヒルズのGolden Brown。ONE PLUS ONE にも出てくる、のぶりんのお店。
Happy 8th Birthday to Concent!
とても印象的なイエローの布張りの箱に入ったPascal Caffetのチョコレート。
熨斗には「お祝」って書いてあったけど、これはなんだろ、1ヶ月遅れの誕生日プレゼント、みたいな感じで受け取っていいのかしら。
美味しそう〜。そして高そう〜。
我慢できず、もう食べちゃった。まず1粒。
なんでも、世界最高峰のショコラティエと称されるパスカルカフェは、1989年に史上最年少でMOF(フランス国家最優秀職人)を獲得したそうですよ〜。
素敵なサプライズギフトをどうもありがとう!
linker1周年感謝パーティ
Posted in パーティ・レセプション・展覧会 on 1月 24th, 2010 by chibirashka – 2 Comments
22日の金曜日、linkerさんの1周年感謝パーティにお邪魔してきました。理佳ちゃんと大志郎くんと。
1周年「記念」ではなく「感謝」というところが、とても素敵ですね。
linkerさんは、cremaさんなど3人組でやっているデザインユニットです。
これまでのところ、お仕事でご一緒させていただいたことはありませんが、夏に開催された、『デザイニング・ウェブナビゲーション』の読書会では、cremaさんをはじめ、linkerのみなさんが仕切ってくださいました。
金曜の夜、会場となった目黒の某所へ実際に行ってみると、もうそれはそれは、たくさんの人がいて、linkerさん愛されてるな〜と感じました。感謝の気持ちをいつも持ってるからなんでしょうね。
会場では、Hirata Daijiさん(とっても久しぶり!覚えていていただいて感激)や、10月に「Action Blogger’s Night!! トーン・アンド・マナーで導くデザインの正解とは?」でお会いしたウジトモコさんにも再会。今年こそ、ウジさんとイベントや勉強会など一緒にトライしたいな、と。Hirataさんはカメラっ子でお茶目だなと思いました。
※平田大治さんは、ネオテニーやシックス・アパートなどを経て、現在は、ニューズ・ツー・ユーの取締役です。ウジトモコさんは、ご存知『視覚マーケティングのススメ』 や『売れるデザインのしくみ -トーン・アンド・マナーで魅せるブランドデザイン-』の著者で、ウジパブリシティの代表でもいらっしゃいます!
あと、デジタルスケープの林さんにも遭遇!にこやかに挨拶してくださるので、いつも癒されます。
keireki.jpのクリスもいたよ。バッグが当たってた。いいなー。
プリンに添えられていたのは、クッキーでできたフォーク。
かなりの盛り上がりで、主役のcremaさん達とはご挨拶しかできませんでしたが、1周年、ほんとにおめでとうございます!
Posted in Art / Book / Entertainment on 1月 22nd, 2010 by chibirashka – 3 Comments
デザインチームが3D体験しに(?)映画『AVATAR』を観に行くというので、一緒についていった。
昨日。わざわざ川崎まで。
世界中の良いものが何でも揃ってるはずのTOKYOではなく、なぜ川崎!?
3Dにも色々と上映方式があるようで、『AVATAR』を観るにはIMAX3Dがベストらしいということから、それが観れる109シネマズ川崎に行くことにしたのだという。ふむふむ。
3Dといえば、私のイメージは相当古くて、「青と赤のフィルムのメガネかけて観る、飛び出るやつでしょ」ぐらいの感覚だった。だからみんながTwitterやブログやあちこちで、「AVATARすげー!」って言ってても、全然スルー。
ところが、映画が始まって一瞬であっさりと固定観念がひっくり返った。土下座して謝るとしても仕方ないっていうぐらい感服。もう衝撃。
「え!?飛び出るとかじゃなく、自分がその中に入っちゃうんだ!?」みたいな。
これはとても言葉では表せない。
一緒に行ったメンバーの中には、別方式で上映している『AVATAR』を既に見ていた人もいたけど、圧倒的にIMAX3Dの方が良いと言っていた。
騙されたと思って、行ってみて。絶対!
こんなすごい映像と技術に囲まれて育つ若い世代が大人になったら、どんな風になっちゃうんだろ。
すっごい入り込めて面白かったけど、目には相当負担になる気がする。レーシック手術受けて1週間以内とかだったら絶対無理だ…。
だらしない人ほどうまくいく
Posted in Book on 1月 20th, 2010 by chibirashka – Be the first to comment
新しい本ではないんだけど、たまたま見つけて、「なんて素敵なタイトル!」と思い、読んだ。
『だらしない人ほどうまくいく』
この本の中では、「だらしな系」と「きっちり系」に大きく分類されていて、文字から感じられる通り、例えば「だらしな系」は、机の上に書類が山積みになって雑然としている人たち、「きっちり系」は、色ラベルをつけてファイリングしているような人たちだったりする。
しかし、単純に、Aさんは「だらしな系」だとか、Bさんは「きっちり系」だとか分類することもできなそう。「だらしない」とか「きっちり」とかは同じ人であっても、状況や度合にもよって変わる。ある側面では「だらしな系」だけど、別の側面では「きっちり系」であったりするし、また同じ「だらしな系」だとしても、ある人はベッドルームが雑然としていることは良しとしてるが、キッチンが雑然としていることには耐えられないとか、別の人はその逆であったり。
というわけで、机の上が散らかってしまい片付けられない「だらしな系」の私が優れていて、家の中なのにいちいちラベルをつけてファイリングしている几帳面な夫が優れている、という話ではなかった。(残念…謎)
どういう話かっていうと、
「きっちり」するにはそれなりに管理コストがかかるので、生産性という観点では必ずしも「きっちり」が優れているわけではない
「だらしない」方が、より柔軟に、素早く、劇的に状況に対応することができ、融通が効く
「きっちり」であると異質なものや不測の事態が苦手であるが、「だらしな系」は、予期せず色々なものに触れ、いろんな変化が(偶然にしろ)起こることで、問題が明らかになったり、問題への解決策が導かれたりする
少しだけシステム開発を例に挙げた章があるんだけど、そこを読んでいると、「だらしな系」が、プロトタイピングとか観察といった、デザインのプロセスにも通じるところがあって面白かった。
また、会社全体の意思決定やマネジメントにも、自然と取り入れられているなーと思うところも多かった。
もちろん、なにごとにも限度というものがあり、あるレベルを超えるとデメリットがメリットを上回るので、結局はバランス、ということなんだけど、要は何でもかんでも「きっちり」すればいいってもんではないし、もしそれをする必要があるのであれば、それで達成したいことがなんなのか、目的を明確にしないと、「きっちり」することで「きっちり」している気になるだけってことだな。
Posted in Book on 1月 17th, 2010 by chibirashka – 1 Comment
梅田みかさんの『主婦の掟』を読んだ。
梅田みかさんといえば、色々な著作があるようなのだけど、私が知っているのは唯一『愛人の掟』だけ。しかも、知っているといっても、若い頃、本屋さんに行くと、やたらと目に止まるのがその本だっただけというか。当時のウブな私は(ウブって…w)、「愛人」とか「不倫」とかいうキーワードにはどちらかといえば嫌悪感を持つタイプだったので、すごく興味があるような気はするものの、実際買って読もうとまでは思えなかった気がする。
しかし、色々なことをやらかした20代を経て、だいたい何でも許容できる価値観を身につけ、たいがいのことには驚かない今となっては、読んでみたい気もする。
なぜ今、梅田みかさんか、といえば、理佳ちゃんが最近みかさんに会う機会があったようで、最新刊として『主婦の掟』を紹介してもらったから。
『主婦の掟』がいかなるものかを知りたいというよりも、私なりに考えていることと似たような価値観がそこにはあるんじゃないか、というなんの根拠もない期待があったから。そして読み終えてみて、とても清々しい。
私は仕事を持っているけど主婦でもあるし、以前サイボーグのように働いていたときと比べると、今は比較的、家庭を大事にするような働き方をチョイスしている。
ありがたい事に、夫のおかげで何不自由なく生活をさせてもらっているし、正直、生活のためには働く必要はないのだけど、私なりのポリシーがあるから外で仕事を持つことにしている。言葉にするほど立派なものでもないんだけど、そのポリシーというのは「批評家にはならない」ということ。
状況に対して不平、不満を言うのは簡単だし、誰かの言動や価値観を批判、否定するのは、私に限らず、誰でもやってしまうことだと思う。でも、そういうのって、自分に自信がない時とか、思い通りの充実感が得られないような時に、出てくる悪い癖な気がしている。もっというと、想像力を働かせる力が欠けている時に起きがちというか。
「知っている」からといって「実際にできる」とは限らない。でも、クローズドな環境にいると、そのことをつい忘れてしまう。
単純作業の要素が強い仕事だと話は別かもしれないけど、ある程度自分に裁量を任される仕事であれば、自分の能力よりも高いことや、経験したことがない何かを求められることもあるから、常に一定の緊張感があるし、「自分が思ってるほど、自分はできないんだな」といい意味で無力感を味わうこともある。こういう環境を持てることは、私にとって「批評家にならない」でいるための方法の1つだ。。
もちろん、専業主婦として家の中にいるということが、必ずしもクローズドになるわけではないんだと思う。心がけ次第で。たまたま私の場合は、外に仕事を持っている方がベターというだけだ。
もう一つ「批評家にならない」ために私にとって必要なのが、自分なりの基準やスタイルを持つということ。それがあると、極端な話、他人がどうであろうと、あまり気にならなくなるから。
「基準」や「スタイル」の中には、ファッションなんかもあるんだけど、状況に合わせたコーディネートを考えたり、マンネリにならないよう何か必ず工夫をする努力をすると、感覚を研ぎ澄ませることにつながる。何か少しでもいつもと違う、そういう小さな変化を作ることが、適度な緊張を保つのにいい気がする。
※実際には、私はあまり根っからのおしゃれではないので、努力はしていても、正しいメッセージとして外部に伝わっているかどうかは分からない。
いつだったか、私が洋服を買ったり、コーディネートしたりしているのを見て、夫が「そんなのどこに着て行くの?仕事行くだけじゃん。」というようなことを言った。それは違う。私に言わせれば、むしろ、「素敵なお洋服を着る機会を作るために仕事に行ってんのよ!」だ。
※広報担当でもあるので、一応名誉のために言っておくと、全般的に「働きに出る」ということについては、毎日それなりの身なりで外出したい、という上記のようなことを含むモチベーションが働いているけど、働き先としてコンセントを選んでいるというところには、もちろん、ちゃんとした理由がある。
私はあまりちゃんとした人間ではないので、専業主婦だったら多分、絶対に毎日ジャージで過ごしてしまう。そうすると、体型が変わっても気づかないような気がするし、野暮ったい人になりそうではないか。そんな人と一緒に暮らすのは、夫にとっても良くなかろう、というわけで、「奥さんには、お洋服を買ってあげた方がいいよ」という風にすりこんであるし(謎)、夫も洋服好きなので、デートがてら一緒にショッピングにでかける。実際には、私もお給料をもらっている身なので、自分のものは自分で買うことも多いし、「貢いでもらってばかりいる」みたいなことではないんだけど。
では、そもそもなぜ「批評家にならない」でいる必要があるかというと、家庭内にネガティブな空気が漂うのが嫌だから。ウジウジと批判的なことを言ってる人がいたら誰でも嫌に違いない。特に仕事から疲れて帰って来て、そんな話を延々と聞かされるなんて、まっぴらごめんと、世の旦那さんたちは思うはずだ。なんの解決策も提示しない、ただの批判は、本当に無駄。それに、他人を批判することでしか、自分の幸せを感じられないとしたら、それこそ不幸。
家庭内に限らず、これは友達関係の中においても良い効果があるようで、「批評家にならない」ようにと、なんとなく無意識に行っている事柄や判断が、友人達から見ると「面白い」とか「魅力的」とかに見えるようなのだから興味深い。そして、一石二鳥だ。
そしてもう一つ、「批評家にならない」ために外との接点を持っていることの良さとして、夫のことを理解できるということもある。私と夫は仕事内容は違うから、本当の意味で分かってるわけではないけど、私自身が仕事を持っていることで、帰りが遅くなるとか、時には休日にも仕事の必要があるとか、そういう状況を理解してあげられる。プラス、私は私で別に関心事を持っているので、極度に彼のことだけにとらわれることもないし、お互い干渉しすぎずに適度な距離感を保てる。これが、関心の対象が夫だけとかだったら、息がつまるに違いない。(1回目の結婚の時はそんなところがあった)
…と、やたら長文になったけど、『主婦の掟』を読みながら、共感すると同時に考えていたのがそんなようなことだった。
それは、結婚で幸せになるための掟
まさにそういうことだ。
結婚が幸せにしてくれるわけではない。
結婚で幸せになるための、「何か」(この本で言うところの「掟」)が絶対に必要なのだ。
結婚観は人それぞれだし、夫婦ごとにも違うだろうから、必ずしも、書かれている「掟」がその通り全部正しいとは言い切れないんだろうと思うけど、私が心がけていることとか、無意識のうちに行動していたことと、結果的に似ている、と思うところがたくさんあった。
結婚している人も、まだしていない人にも、何らかの形で「結婚」に興味がある人は読んでみるといいかもしれない。
Posted in おうちごはん on 1月 17th, 2010 by chibirashka – Be the first to comment
年末のバナナケーキに引き続き、今日はアップルパイを焼きました。
今夜は2件ほど、ホームパーティ的なものに呼んでもらっていたので、行きたいところだったんだけど、夕方、急遽、歯医者にかかることになりバタバタしていて、イマイチ体調もパッとしなかったので、外出はやめて、家にいることにした。で、リンゴを消費するためにアップルパイ。
冷凍庫に残っていたパイシートを使ったので、フィリングだけ作って、包んだだけの簡単バージョン。
思いのほかフィリングが美味しくできた。けど、あまりに目分量で作りすぎて、次回、同じ味を再現できる気がしない。
一応、フィリングの材料は、
グラニュー糖大さじ2-3ぐらい
レモン汁大さじ1-2ぐらい
シナモンパウダー4-5振り
ドライレーズン大さじ1-2ぐらい
という感じだったと思う…。
で、ついさっき、ハーゲンダッツのアイスを添えて食べたー。夜中のハーゲンダッツは最高。
PEN E-P2の電子ビューファインダー VF-2
Posted in カメラ on 1月 13th, 2010 by chibirashka – Be the first to comment
バースデープレゼントに、OLYMPUS PEN E-P2を買ってもらった時、ついでに電子ビューファインダー VF-2も注文したんだけど(在庫なしだったので)、やっとビックカメラに取りに行ってきた。(実は年内に入荷したっぽいけど、私がビックカメラからの留守電を放置していて気付かなかった)
E-P2を持ち始めた最初の頃、一眼の癖が抜けなくて、ついファインダーを覗こうとしては、「あ、ファインダーないんだった」ってことがよくあったんだけど、今や画面見ながら撮影するのに慣れたので、なんか、どっちでもいいような…って気がしなくもない。
会社に持ってって、カメラっ子な人達が使う様子を見たら、「おー、こりゃ、いいね!」って思うのかもしらん。なので、カメラギークな人達が、どう使うのかを見てみよう。(他力本願)
ついでに、ズームレンズ用のレンズキャップも届いたので(元々のやつは失くした)、やっとズームレンズも久々に使えます。わーい。でも、ズームレンズ重いから、きっと持ち歩かないけど…。
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ABOUT chibirashka journal
chibirashka(チビラーシカ)こと河内尚子のブログです。デザインファームConcent, Inc. のCommunication Manager、フラワーショップkusakanmuriのPR担当、パーソナルスタイリスト、後半はセラピストというパラレルキャリアでやってきましたが、2020年12月末で会社員をやめ、表参道に立ち上げたウェルビーイングスタジオ「Native Stellar Alchemy」(通称:館)に専念することにしました。
現在は、館のオーナーのほか、プロファイリングとアーティストマネジメントを手掛ける株式会社ステラーインテンションズの代表をしてます。
仏・AMPPメディカルフィトテラピスト
米・NTI認定ホリスティック栄養コンサルタント
ハワイ・ロミロミセラピスト
タオイズム・チネイザン(氣内蔵)セラピスト
日本・メディカルレイキ統合医療学会認定セラピスト
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★過去記事はラグジュアリー旅行とファッション、情報アーキテクチャ(IA)、UX、サービスデザインの記事が多めで、途中からはスピリチュアルと括られそうなものについても扱っています。
★自宅も仕事場も南青山で、活動範囲は表参道界隈中心です。
★お問い合わせは、info[at]chibirashka.jp まで。
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人間生きていれば、そりゃあ体調も崩すし、けがもします。人生で病院に行ったことがない人は少ないでしょう。いつも気をつけていても。海外でも同じ確率で、いや、たぶん違った環境で、いろいろなことに挑戦するでしょうから、日本にいるとき以上の確率で、けがや病気になる可能性があるんじゃないでしょうか。
なので、海外へ行く時には、絶対に旅行保険に入っておくべきです。保険に入らずに、高額の医療費を負担した人の失敗談もたくさん聞きました。保険に入っていないときに限って、いろいろトラブルが起こりがち、だったりするんですよね。不思議なことに。
では、どれくらいまでカバーしておけばいいか。医療費がどれくらいかは国によって違いますが、シンガポールを含む東南アジアへの旅行なら病院費用で300万円~500万円と言われています。
シンガポールの医療費事情の記事の最後のほうに体験をベースにした金額感を記載しています。シンガポールでは、腕の骨を1本折れば、だいたい200万円くらいかかります。なので、普通の旅なら、300万円くらいあれば、大丈夫じゃないでしょうか。
でも、骨を何本も折ったり、なかなか退院できないような病気に感染したりすると、300万円じゃ足りなくなりそうですね。これが上限500万円くらいほしいという理由です。
アメリカあたりは医療費は高いですから、その辺まで旅行に行く可能性があるのであれば、500万円、これが安心できる一つの目安じゃないでしょうか。
(ポイント2)自動付帯か利用付帯か?
✅ 海外旅行保険は自動付帯のタイプを選ぶべし
楽天プレミアムカードには海外旅行保険が自動付帯しています。
自動付帯というのは、カードを使おうが使うまいが、持っているだけで、自動的に適用される保険がついている、ということです。
これに対して、よくあるのが利用付帯というもの。利用付帯というのは、飛行機とか電車とか、楽天プレミアムカードをつかって旅行に必要な費用を支払うことを条件に、その旅行期間中に保険が適用されるというものです。
保険を使いたい時って、緊急の場合だったり病気の場合だったり、基本的にはテンパっている状況なので、条件はなるべく少ない方がいいです。保険が適用されるかどうか心配しながら、病院に行くんじゃあ落ち着かない。ですよね。
なので、自動付帯の方がいいです。(カードを選ぶときは自動付帯の保険のついているものを選びます)
(ポイント3)キャッシュレス診療に対応しているか?
✅ いざという時にキャッシュレスで診療が受けられるタイプのものを選ぶべし
クレジットカードの海外旅行保険の性質で、もうひとつ重要な要素が「キャッシュレス診療」への対応です。
キャッシュレス診療に対応していない保険の場合、自分で一旦病院で立替払いをして、後日払った額を申告して保険金をもらうという段取りになります。立て替えられるくらいの額だったら、まだいいんですけど、骨折って退院するときに病院の窓口で200万円とか請求されたら、払えません😭。がんばって立替払いして、あとで書類不備とかで保険が下りませんなんていう、最悪の事態だって、なくはないですよね😱。
そこで重要になるのがキャッシュレス診療。キャッシュレス診療とは、病院の治療費をカード会社(または提携している保険会社)が直接払ってくれるサービスのことです。
キャッシュレス診療に対応しているカードなら、病院からカード会社(保険会社)に直接請求が行くので、本人はキャッシュレス、つまり、本人は病院でお金を支払う必要がないんです。
海外の医療費は高額になりがちなので(だからこそ保険にはいっているわけですから)、このサービスは非常に重要です。
楽天プレミアムカードの海外旅行保険の内容
「エポスカード」のことを書きたいんですが、なかなか本題に入れません😬
今までの理解を前提に楽天プレミアムカードの海外旅行保険の保険内容を見てみましょう。ほぼ完ぺきです。
自動付帯4,000万円、利用付帯1,000万円
自動付帯3,000万円
自動付帯30万円、利用付帯20万円(免責3,000円)
あれこれ見るとわかりにくいので、医療費の保険対象金額だけ、赤字にしちゃいました。
けがも病気も、医療費を300万円までカバー。普通の旅行ならこれで十分というレベル。
しかも自動付帯ですので、クレジットカードの利用状況なんかを意識する必要もなくもなく、持っているだけでいつも海外旅行保険が適いています。
🚑 楽天カードの海外医療保険はキャッシュレス診療対応です
楽天プレミアムカードを含む楽天カードは、全部キャッシュレス対応です。なぜかネット上で賛否両論ある、楽天カードのキャッシュレス対応の有無。
楽天カードのサイトで明記していないんですよ。キャッシュレスという言葉を使ってないというべきでしょうか。
といいつつ、実は自分はこのサービスを使ったことがないので、その真偽はわかりません。なので、カード保有者として、サポートデスクに聞いてみました。たった今😄
「病院の治療が必要になったときには、サポートデスクに電話してください。サポートデスクが最寄りの保険対応の医療機関を紹介します。そこへ行っていただければ、キャッシュレスで治療を受けられるし、薬ももらえます。楽天カードのサポートデスクが指定する医療機関以外で診療を受けた場合にはキャッシュレスになりません。
各国に、いくつもの提携医療機関がありますが、医療機関をあらかじめお知らせすることはしていないので、その都度サポートデスクに連絡していただいて、キャッシュレスになる医療機関を聞いてください。」ということでした。
電話はちょっと面倒ですが、フリーダイヤルですし、コレクトコール(電話料金が電話の受け手負担)も対応しているので、ネットで電話番号を見つけて電話すれば、その先はうまくつないでくれそうです。まあ問題なく利用できそうです。
で、ここまで、熱く楽天プレミアムカードの海外旅行保険を語っておいて、使ったことがないとは…。
実は、どこのカード会社の旅行保険も同じですが、期間が決められています。たいていは出国から90日。ということで、これ、海外勤務者の生活を担保するための保険には適していません。あくまで、旅行や出張のための保険ですね。
ということで、自分は民間の保険にちゃんと入っています。たびほってやつです。国ごとではなく東南アジアという広い地域をカバーしていることと、やっぱりキャッシュレス診療に対応しているのがポイントです。
楽天プレミアムカードの欠点
自分が感じる楽天プレミアムカードの欠点は2つです。
1つは、「楽天」って名前がちょっとカッコ悪い。だんだん楽天のブランドも上がってきているような気もしますし、使っていれば全く気にならないんですが。
2つ目は、年会費。10,800円です。
感覚では、プライオリティパスが付いているだけで、もとが取れちゃいますし、これだけの海外旅行保険が自動付帯しているので、それだけの価値が十分にあると思います。ポイント還元率が高いカードなので、メインで使えば、ポイントバックだけで取り返せる金額でもあります。
第一印象で、高く感じたりするのは、やっぱり、ブランド力でしょうかね。楽天カードで、1万円!?って感じ、ありますよね。
メインで使っている者の感想ですが、旅行でも出張でも海外へ行く機会がそれなりにある方なら、無料で付いてくるプライオリティパスだけで、年会費の価値は絶対にあるって言い切れる、そんなカードなんですけどね。保険も盤石ですし。
「エポスカード」をサブカードに作りました!
楽天プレミアムカード一本で十分っといか書いておきながら、サブカードを作ったんんかい!
すみません😅 このカード、すごいんです。無料ですし。
(サブカードを作った理由その1)
クレジットカードには種類がありますよね。Master、Visa、JCB…
Mastar一本だと、たま~に使えなかったりして、不便なことがあって、Visaカードも持たなきゃなと思っていました。(正確には現地の銀行のキャッシュカードに付帯したVisaカードは持っていますが)
余談ですが、海外ということになるとJCBは弱いですね。VisaカードかMasterカードが必須です。
(サブカードを作った理由その2)
もう一つの理由は旅行保険の充実です。楽天プレミアムカードの旅行保険でも十分なんですが、万が一のことを考えると病院治療費のカバーがちょっと足りないかなと思っていました。病院の治療費の補償が500万円くらいほしいなと。ということで、プラス2~3百万円の医療費補償のある、年会費無料のクレジットカードを探していました。
① 十分な海外旅行保険が自動付帯されていて、キャッシュレス診療に対応していること
② Visaカードであること
③ 年会費が永年無料であること
保険は欲しいけど、年会費は払うつもりはありません。なんて勝手な要望を!そんなクレジットカードあるわけないだろ!
それが「エポスカード」です。
聞きなれない名前だったんですけど、丸井のクレジットカードなんですね。この期に及んで、丸井のカードを作るとは思ってもみませんでしたが。いいものはいいということで。
竹ノ内豊さんがCMやってた、あのカードです!
エポスカードの海外旅行保険の内容
お金もとらずに十分な保険だけ掛けてくれる。しかも自動的に。そんなうまい話が…、ありました。
クレジットカートの利用者獲得競争は激しいんですね。各社、キャッシュバックだの、ギフト券だのってやっているじゃないですか。エポスカードの海外旅行保険はそれと同じ。最高クラスの海外旅行保険を付帯したクレジットカードとして有名なんです。
だから、この保険内容がタダ!自動付帯で、しかもキャッシュレス診療にも対応しています!
自動付帯2,000万円
自動付帯20万円(免責3,000円)
どうですか。神じゃないですか。これだけの保険を年会費タダで掛けてくれます。しかもキャッシュレス診療に対応してくれています。
これだけの保険を掛けてくれれば、単独でも成り立ちますよ。シンガポールで腕の1本折るケガまでは、保険でカバーされているということですから。
シンガポールの医療事情(医療費の相場観)
冒頭に書きましたけど、カードをたくさん持ちたくない派なので、ちょっとやそっとじゃなびかないんですが、さすがに申し込みを決断しました😁。タダですしね😁
エポスカードは自分にとってはサブカード。というより、十分な海外旅行保険をタダでもらえるカードです。なのであまり関係ないんですが、日本全国1,000以上のお店やレストランで、ポイント5倍とかになったりするみたいです。そのあたりが気になる方は、サイトへ行って調べてみてください。
基本的には、海外旅行や出張に行く方が、海外旅行保険をタダでゲットするためのクレジットカードだと思っていますので、保険内容以外は、年会費が永久にかからないことだけ担保されれば、あとはどうでもよさげなんですけど😂
タダなんで、海外へ行くことが決まった時に、チャチャっと申し込んでおくと、補償が厚くなって安心、みたいな感じですね。タダですから(しつこいですね。すみません。😄)
これすごいですよね。クレジットカードを当日発行してくれるって。ICチップ入りのVisaカードを当日発行したのは、エポスカードが世界初だそうです。
ネットで必要事項を入力して、同時に口座振替の情報も入力。すぐ審査が行われて、メールで審査結果の通知がきます。審査合格のメール画面、本人確認書類(運転免許証など)口座引き落としのキャッシュカードをもって、あらかじめ指定しておいた丸井のお店に取りに行く。最後にお店で本人確認と口座情報を照合して終了。
こんなに早くクジレットカードが受け取れていいんでしょうか!
しかも無料!というより、2千円分のポイントバックが必ずあるので、なにかもらった感じ。これで手厚い海外旅行保険まで付けてくれるんですから。恐縮です。
このまま、なーんも使わなくても、いいわけでして。海外旅行で何かあった時だけ、お世話になりま~すって感じで。なんか申し訳ないです。
年間50万円の利用でゴールドカードへ!
もう一点、このエポスカードの魅力があります。このカード、年間50万円利用するとゴールドカードのインビテーション(招待状)が届いて、年会費無料のままゴールドカードへ切り替えられるらしい。ゴールドカードが年会費が永年無料。
ゴールドカードの年会費が永年無料⁉
2度聞きしちゃいますよ。
いきなりゴールドに入会すると年会費がかかりますけど、インビテーションをもらって昇格すると年会費が無料なんです。
ゴールドカードの旅行保険もバッチリです。もともと十分な保険内容なので、ゴールドカードへのランクアップで上乗せされる保険はそれほど大きくないですけど、単独でも満足できる医療費補償300万円の大台に乗ってきます。
エポスゴールドカードの海外旅行保険の内容
自動付帯1,000万円
自動付帯2,000万円
自動付帯20万円(免責3,000円)
羽田空港のスカイラウンジも無料
楽天プレミアムカードのプライオリティパスは便利なんですけど、羽田の国際線に無料ラウンジがないのが不満でしたが、これで解決。日本の国内線ラウンジも使えるようになるし。
毎年一定額利用する条件付きの年会費無料ゴールドカードはあっても、無条件で年会費無料になるゴールドカードはほとんどないはずです。しかも、ここまで手厚い海外旅行保険が自動付帯しているカードは唯一無二じゃないでしょうか。
ここまで、褒めちぎっておいて、エポスカードにも欠点があります。
✔ 旅行保険に家族特約がない
これだけです。でもショウガないですね、年会費タダなので。これ以上贅沢は言えません。
※ ゴールドカードとプラチナカードには、2018年6月から家族カードができました。なんと、家族カードも年会費無料!ゴールドのインビテーションを獲得すれば、家族にまで無料で保険を適用できるチャンスがあります。
海外旅行保険付帯の年会費無料カードの比較
海外旅行保険付帯の年会費無料のクレジットカードを比較した場合、結論としては、エポスカードとREXカードが2強。これはゆるがないわけですが、急に言い切っても説得力がないので、一応他の年会費無料の海外旅行保険付きクレジットカードも比較しておきましょう。
JCB EIT(エイト)
ニコス Viasoカード
リクルートカードも、JCB EITカードも、ニコスVisaoカードも、傷害治療費用とか疾病治療費用の補償が100万円しかないので、この保険に頼ることはできないですね。リクルートとニコスは利用付帯なので、不便ですし。
アマゾンカード、ヤフー(YJ)カード、あたりのノーマルカードは、年に1回カードを利用することで翌年以降年会費が無料になるので、年会費無料クレジットカードに準ずると言えますが、残念ながら海外旅行保険は付いていません。
こうやって見てみると、海外旅行保険のついている年会費無料のクレジットカード自体少ないですね。ゴールドとかの有料カードならもう少し選択肢は広がってくるんですけど。
あっ、忘れていました。楽天カードも年会費無料、海外旅行保険付きですね。
20万円(免責3,000円)
楽天カードは利用付帯なので、空港までの電車、飛行機、旅行代金など、どれか一部についてカードで支払っておく必要があります。
ちょっと面倒ですが、利用付帯の中では結構条件がいいので、自動付帯の海外旅行保険に保険をプラスするのに、とてもいいカードです。年会費無料ですし。メインで使わなくても持っているだけという選択を検討してもいいカードといえます。
自動付帯のクレジットカードとの組み合わせ??
どういうことかというと、例えば、エポスカードと楽天カードを2枚組み合わせると、こんな感じで、充実したクレジットカードの海外旅行保険が出来上がります。しかも、両方とも年会費が無料です。
2,000万円(大きい方だけ)
400万円(両カード利用可)
470万円(両カード利用可)
4,000万円(両カード利用可)
40万円(両カード利用可)
300万円(両カード利用可)
楽天カードは利用付帯なので、空港までの鉄道(例えば成田エクスプレス)の切符を楽天カードで買う(領収書を取っておく)というひと工夫が必要です。
※ 利用付帯の適用条件は、楽天カードの海外旅行傷害保険のページ を見るのが一番わかりやすいと思います。旅行費用の一部だけカードを使えばいいので、忘れなければそれほどハードルの高い条件じゃないかもしれませんね。
完璧な海外旅行保険付帯カード(有料)
年会費が有料になってしまいますが、こと海外旅行保険に関して、パーフェクトなクレジットカードがあるので、ご紹介しておきますね。
十分な医療費補償、自動付帯、家族特約付き(家族にも保険が適用)、そして家族も含めてキャッシュレスで診療できる保険が付帯しているカードが以下の2つです。
基本的には、タダで海外旅行保険だけ頂いちゃいましょうというのが、この記事の趣旨なので、ちょっと趣旨が異なりますけど。ちょっとくらい料金が掛かっても、完璧な奴の方がいいに決まってるっていう人もいるような気がしますので。
ミライノカード ゴールド
住信SBIネット銀行のクレジットカードです。さすが住信SBIですね。特徴出してきます。海外旅行保険に関して言えば、これだけ持っていればOKという内容です。これだけの保険が付いて、年会費はたったの3,000円。
年会費:3,000円(年間100万円以上の利用で次年度の年会費は無料)
ミライノカード ゴールドの海外旅行保険の内容:
自動付帯5,000万円
自動付帯2,500万円
自動付帯5,000万円
自動付帯2,500万円
①カード本会員の配偶者
②カード本会員またはカード本会員の配偶者と生計を共にする同居の親族
③カード本会員またはカード本会員の配偶者と生計を共にする別居の未婚の子
旅行に一緒に行く、同居の親族と未婚のお子さんは全員対象です。自動的に。すごい!
もちろん、自動付帯ですし、キャッシュレス診療が適用されます。年間3,000円で、家族をフルカバーしたほぼ完ぺきな旅行保険が手に入るカードです。
ちなみに、国内旅行保険も充実です。
ミライノカード ゴールドの国内旅行保険の内容:
自動付帯5,000万円
自動付帯1,000万円
自動付帯4,000円/日
自動付帯2,000円/日
自動付帯4,000円/日
自動付帯2,000円/日
国内保険も自動付帯。もはや、カードというより、保険ですね。
セゾン・ゴールド・アメックス
クレディセゾンのアメックスゴールドカード。保険の内容だけでいうと、ミライノカードゴールドには及びませんが、ステータスでいうと圧勝。圧倒的な存在感、保有する喜び、優越感が、家族もカバーする旅行保険とともに手に入るクレジットカードです。
年会費:初年度無料、2年目以降10,000円
セゾン ゴールド アメックスの海外旅行保険の内容:
自動付帯5,000万円
自動付帯1,000万円
自動付帯3,000万円
自動付帯3,000万円
航空機寄託手荷物遅延費用
家族特約は、①カード本会員の配偶者②カード本会員またはカード本会員の配偶者と生計を共にする同居の親族③カード本会員またはカード本会員の配偶者と生計を共にする別居の未婚の子が対象。ミライノカードと同じく、旅行に一緒に行く、同居の親族と未婚のお子さんは全員対象です。
死亡・後遺障害に対する補償を除いてカード保有者本人と同じ保険が家族についていることと、空港でのトラブルに保険がかかっていることが特徴です。
セゾン ゴールド アメックスの国内旅行保険の内容:
利用付帯5,000万円
利用付帯1,000万円
利用付帯5,000円/日
利用付帯5,000円/日
利用付帯3,000円/日
利用付帯3,000円/日
国内旅行保険も、死亡・後遺障害に対する補償以外は、カード保有者本人と家族の保険内容は同じです。ミライノカードと違い、国内旅行保険は利用付帯です。
保険内容だけを、ミライノカードと比較すると、劣っているようですが、実際には必要十分です。クレジットカードで、家族もカバーする十分な旅行保険を手に入れて、かつ、アメックスゴールドのステータスをも手に入れたい、家族思いの野心家のためのゴールドカードですね。
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text:
自分が打ち込めるものを見つけて、その打ち込めるものの中で、ニッチな部分を徹底的に探して、それを掘り下げる。
例えば、スイーツ好きを極めるならば、スイーツだと広すぎるので、コンビニのアイスについて誰よりも詳しくなるとか、
サッカーを極めようとしているなら、プロを目指せるなら、もちろんプロを目指すべき。もし、目指せないならば、たとえば、徹底的にリフティングをやり、自分で技なども生み出していくなど。
このように出来るだけニッチなやっている人が少なくて自分が没頭できるもの。
僕に関していうと、日本酒を掘り下げていく中で、ペアリングとお燗に特化しているが、さらに進んで熟成酒にフォーカス。ここを徹底的に掘り下げたい。美味いし、やっている人少ないし、ニッチであることは間違いない。
とことん人と違うことをする
とことん違うことをやるというのは難しいけれど、常に人とは違うことをすると意識したほうが良い。
たとえば、「海外旅行に行く」は経験には当然なるけれど、年間何千万人と海外に言っているので個性はない。そこで世界の酒のオリジンを巡るとなれば、ビール発祥の地、ワイン発祥の地、ウイスキー発祥の地などとルーツを掘り下げる事ができる。
また、「世界一周する人」これもすごい経験値になるけど、やっている人は結構いる。ダンスが得意な人が世界の壮大の景色の前で踊ってそれを動画で配信すると個性となったりする。
また、日本酒の熱燗を世界各地に出向き、燗づけしまくるとか?これはまだ誰もやっていないんじゃないかな?
こんな感じでなにかやろうとした時に人と違うことをやるを意識したい。
何かと何かを組み合わせることで、個性と捉えられやすくなる。
と言ってもなかなか難しいかもしれないけど、日々意識することでイメージしやすくなるのではないかなとおもっています。
僕の知人で、ボールペンのみで戦っている画家さんがいる。ボールペンのみという制約のナガで色々なモノをデザインされてとてもクリエイティブ。この人は、違うことをやりながら、ニッチを掘り下げるということを同時に行っていますよね。
もっと簡単に考えるとマラソン大会に出るときにランパンランシャツではなく、ビジネススーツとビジネスシューズで走るとか? すでに衣装着ているととか結構いるけど、、、、
僕は昨年2019年にサハラ砂漠マラソンに参加したのですが、出るだけでもかなりキチガイと言われますが、出る前に経験者と勉強のためにたくさん会う機会があり、そのうちにただ参加するだけでは価値がないなと思うようになってしまい、その当時酒蔵で酒造りをしていたので、日本酒を造りながら、サハラ砂漠を完走しようと思いたち、無事に日本酒完成させて、完走もしましたよ。
こんな感じで意識を持つことで、自分の個性を育てることが出来るのではないでしょうか?
自分で考えて、自分で選んで、自分でやってみて、自分をとがらせていく。普通をやめて、自分を出していきましょう。
ニッチを掘り下げる。人と違うを意識する。この2点をやっていくと人生がさらにおもしろくなるかも!無難に生きるのはやめよう。
今日も最後までご覧いただきありがとうございます。
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石坂晏敬(いしざかやすのり)
石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
不動産経営、九星気学・姓名鑑定士、日本酒ペアリング推進協会会長の3本柱で活動中。
活動で大事にしている点
自分にとって面白いことか?
周りに悦びがあることか?
を常に意識して活動している。
不動産経営はライスワークとして大家業。
九星気学・姓名鑑定士としては、
「みんな、人生の革命家」をビジョンとして
九星気学を普及して、実践できる環境を整え、自分の人生を切り開く革命家を応援している。
日本酒ペアリング推進協会では会長として
「世界中をおいしい笑顔でいっぱいにする」をビジョンとして
SAKE PAIRING clubの運営
酒蔵のブランディングサポート
などを行っています。ペアリングとお燗で日本酒の魅力を伝えています。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
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息子連れていきたい場所
糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜
石坂晏敬(Ishizaka Yasunori)
外資系メーカーでブランディングとセールス責任者を務めていた当時に、アーリーリタイアを考え始め、現在は不動産経営・九星気学鑑定士・一般社団法人日本酒ペアリング推進協会理事の3本柱のパラレルワーク実践者。
「自分にとって面白いことか」「周りに喜びがあることか」「とがっているか」の3点を常に意識して活動。18年にはSUPで大島~江ノ島縦断。19年にはサハラ砂漠マラソン完走。さらに同年、一般社団法人を設立し、燗とペアリングを通して日本酒の魅力を世界へ広げる活動中。九星気学・姓名鑑定を用いた経営者・個人事業主の相談も好評。
石坂晏敬のプロフィール詳細はこちら
カテゴリー カテゴリーを選択 SUP  (68) TJAR  (2) ここは行くべき  (27) ちーむBだっしゅ  (4) また行きたい場所  (25) アトピー完治ロード  (14) サハラ砂漠マラソン  (29) セミナー  (5) デュアルライフ  (15) ラン  (19) ランニング日誌  (277) 不動産投資  (1) 九星気学  (88) 今日の気づき  (18) 家相  (4) 思考の整理  (322) 息子連れていきたい場所  (2) 日本酒  (151) 日記  (55) 書評  (17) 月次レビュー  (12) 未分類  (38) 未来型プロフィール  (1) 気づき、改善  (83) 糸島  (44) 糸島と東亰をつなげる会〜いと会@東亰〜  (15) 美味しいお店  (9)


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text:
三十分にも満たない仮眠ではあったが、効果はてきめんであった
大藪春彦さんの『蘇る金狼』の特徴のひとつとして”数値の明瞭さ”があります。
12時55分に店員に起こされた朝倉は、二十数分間の仮眠を取ったことは間違いないでしょう。
これがもし10数分だったなら、大藪さんは「二十分にも満たない仮眠」と描写するでしょう。
そして、もしも20分台前半ならおそらく「二十分あまりの仮眠ではあったが、効果はてきめんであった」と書かれていたと思う。
ここでは「三十分にも満たない」と表現しているので20分台の後半だったでしょう。
ミッション・オブ・ハードボイルド①:12時半までに完食せよ
忙しい朝倉に、できるだけ時間を与えてあげたいので、仮眠時間は25分と仮定します。
ということで、12時55分に起こされたことと、25分間の仮眠ということからひとつの結論が導かれます。
朝倉は、中華ソバ屋で12時30分までに焼飯と野菜スープを食べ終わっていなければならない
俄然、時間との戦いの要素が加わってスリリングになってきます。
ミッション・オブ・ハードボイルド②:パシリは上司に押し付けろ
朝倉が勤める東和油脂の経理部では、正午になると外食する社員と、朝倉のように店屋物を取る社員に分かれます。
12時のベルが鳴り、外食組が部屋を出たあと、残った5、6人に対して係長の粕谷が注文を集めて回ります。
この習慣には色々と疑問が湧きます。
居残り組5~6人のうち、同僚の石田がいることは記述されていますが、その他の構成メンバーはわかりません。
しかし、少なくともヒラの朝倉や石田にとって、係長の粕谷は上司にあたる。
粕谷はメンバーの注文を集めるだけでなく、店に電話して発注までしているようです。
定年近い年齢で優しい粕谷は、こういう役回りを好んでやっているだけかもしれませんが、「君は例の奴だね?」と上司である粕谷に問われた朝倉が、平然と「ええ、ラーメンにしときましょう」など、どことなく上から目線な対応をしているあたり、違和感がぬぐえません。
ミッション・オブ・ハードボイルド③:オーダーは瞬足で済ませよ
問題なのは、おっとりした粕谷が、受発注業務(パシリ行為)をスピーディーにこなす期待があまり持てないことです。
物語の2日目(11月10日)のシーンで、東和油脂経理部には約30人の部員がいることが分かっています。
そしてこの昼食の注文は、居残り組以外の全員が部屋を出たあとで行われることは、はっきりと描写されています。
正午のベルが鳴るやいなや、外食組の全員がF1レースのスタートのように部屋を飛び出したとは思えないので、彼らはそれぞれ自分のペースで出て行ったでしょう。
(F1LIFE様の記事より)
ゆえに、外食組が三々五々に部屋を出てから、粕谷が注文電話を終えるまで、3分程度はかかったと思われます。
客である粕谷が注文をまとめて電話している理由は、店側の事情です。
「出前が人手不足なので」ということが、文中ではっきりと明記されている。
調理人が足りないとは書かれていないので、作るのは早いかもしれませんが、多少のロスは避け得ないようです。
店側が午前中の注文を受け付けないのか、東和油脂経理部が社員に対し、店屋物の注文をする時間すら与えないのか定かではありませんが、12時になってからすべてが開始されるこの制度そのものにも疑問を感じます。
ミッション・オブ・ハードボイルド④:届いた丼は瞬息で受け取れ
朝倉たちが勤める東和油脂の経理部は、親会社の新東洋工業が所有するビルの5階にあります。
注文を受けた店が5~6人前の調理を仕上げて器に盛り、さらに岡持ちへ詰め終わるまで5、6分はかかっているとします。
アルミ 出前箱 縦型 3段 3ヶ入
出前持ちが足りないという店側が、中身を詰めた岡持ちをすぐに持って出られる保証はありませんが、昭和41年にはホンダのベンリイなども普及している。
会社までのレスポンスタイムはせいぜい1~2分といった程度でしょう。
粕谷が注文の電話を終えたのが12時3分として、12時10分には新東洋工業ビルの玄関へ到着できるとします。
11月9日のシーンで、仕事が終わった朝倉たちが席を立ち、3分後に会社のビルの玄関から出た描写がありますので、出前持ちが玄関前から5階の経理部へ到着したのは12時13分。
部屋へ入った出前持ちは、入り口近くの台かテーブルに器を置いていく。
または、待ち構えた経理部メンバーが岡持ちに群がって自分の注文品を取り出していく。
朝倉がラーメンを受け取り、席へ戻って食べ始める時刻は12時15分とします。
彼は、残り15分で裏通りの中華ソバ屋へ行って焼飯と野菜スープを注文し、それを食べ終わらなければ、店員に揺り起こされる12時55分の時点で大藪流の「三十分にも満たない仮眠」を取ることはできません。
突然のカットインコラム:眉村卓の『食力』
『ねらわれた学園』で有名な作家の眉村卓さんは、かなりの大食いだったようです。
家で奥様に「焼きそば作るけど、何玉がいい?」と訊ねられた眉村さんは「5玉」と答えます。
いざ2人で食べ始めると、あっけないほどすぐに無くなってしまい、違和感をおぼえた眉村さんは「これ、何玉使ったの?」と奥様に訊ねます。
奥様は「5玉よ」と答える。
調理前に夫から聞いた「5玉」のリクエストは、当然”二人で食べる量”と思った奥様と、「ボクの分は5玉」と告げたつもりの眉村さんとのコミュニケーションミスです。
かけうどん1杯を13秒で完食する『食スキル』
眉村卓さんとは、旺盛なる『食力』の持ち主だというエピソードを紹介したところで、本題に入ります。
眉村さんはかつて友人たちと「掛けうどん1杯を何秒で食べきれるか?」という話題になった末、自らやって見せたそうです。
啜り上げた熱々のうどんを口の中でいなして飲み込むまでの間に、次のうどんを箸で持ち上げて空中で揺らし、少しでも冷ましておくという高等技術を駆使しつつ、1杯完食に要した時間は13秒と書いてあった。
(中学時代に書店で1回立ち読みしただけの記憶に基づいて書いているので、若干曖昧ではありますが、13秒という数字は間違いないと思います)
偉大なる記録を打ち立てた眉村さんではありましたが、急ぎ過ぎて味がわからず、食事が楽しめなかったと言って、以後同じ食べ方は一度もしていないそうです。
ミッション・オブ・ハードボイルド⑤:出前ラーメンは40秒で完食せよ
朝倉が猫舌でないことは、彼が「舌を焦がすほどのバターコーヒー」を飲んでいた記述から明らかです。
blog.dbmschool.net
彼が本気を出せば、ラーメン1杯程度は13秒で液までも残さず完食するでしょう。
(ラーメンのスープを『液』と表現する大藪春彦的世界観に敬意を表し、ここでも『液』と書きました)
しかし、味が全くしないのはさすがのハードボイルド朝倉でも閉口するでしょうから、せめて眉村卓さんの自己ベストの3倍くらいの時間は使い、ゆっくりと食を楽しんでもらいたい。
およそ40秒でラーメンを完食した朝倉が席を立って、経理部の前の廊下に器を置いて歩き出したのは、ラーメンを自席に運んでから1分後、12時16分とします。
ミッション・オブ・ハードボイルド⑥:同僚の目を避け中華ソバ屋へ潜入せよ
3分でビルの外へ出た彼は、まっすぐに裏通りの中華ソバ屋を目指す。
12時55分に起こされて13時までに経理部の部屋へ戻れるということは、中華ソバ屋は会社のビルから2分以内の場所にあるはずです。
同僚に見つかり「朝倉くん、12時20分くらいに裏の中華屋へ入って行ったよ」などとチクられたくはない。
人目を避けるのにちょっと回り道をしたかもしれませんが、とにかく12時21分には目論みどおり中華屋へ入店。
残り時間はたったの9分。
朝倉のハードボイルドたるゆえんは、きっとこのあたりでしょう。
『蘇る金狼』の数あるヤマ場シーンのひとつです。
ミッション・オブ・ハードボイルド⑦:『眉村流』を発動せよ
先ほど、会社へ出前を持ってきた店は「出前持ちは人手不足だが、厨房の人手は充実している」という設定にしました。
しかし、朝倉が飛び込んだこの裏通りの中華ソバ屋では、その辺の詳しい描写はありません。
そこで、ここでも同様に調理は素早いとします。
今度は器に盛ってすぐに出せるので、朝倉が注文した焼飯と野菜スープは4~5分で彼の前に出されたとする。
(このときに出てきた料理の分量は⇩⇩⇩こちらの記事で考察しています)
blog.dbmschool.net
12時21分に入店し、店内の席についてオーダーするまでのロスタイムを含め、6分程度かかったとします。
残り時間は3分しかありません
このときこそ、眉村流食事法が発動したに違いない。
闘魂チャーハン(私の独自解釈)と大杯の野菜スープ(同左)を、いずれも飲み込むように食し「チャーハンは飲み物、野菜スープはもちろん飲み物」を地で行く朝倉は、山のようなチャーハンを1分、野菜スープも余裕で1分、計2分ですべてを平らげ、残りの1分で店員にチップを渡して交渉し、12時30分には仮眠に入ったと考えられます。
www.youtube.com
おそるべし、朝倉の”ハードボイル道”
整いかたがハンパないぞ!
こんなにも手に汗握る、スリリングなハードボイルド作品を楽しみたい方は、是非こちらを購入してお読みください(絶対違うケド・・)
蘇る金狼 大藪春彦 大藪春彦 食事シーン チャーハン 野菜スープ 追い飯 眉村卓
db469buncho 2021-06-20 14:43
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« 【Cocoonマニュアル】初期設定メニュー攻略 【Cocoon】初手で萎えた時かえりみる初心 »
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最終更新: 2022-09-24 20:34
元環境省職員ということで「環境会計」かと思いきや【感情会計】
地球環境問題の一角を占める“職場環境問題”の改善に取り組むため、人間関係から心身の健康までに深く関与する感情会計について述べるブログです。
「出世の仕方」や「評価の仕方」、そして『戦略』と『戦術』など、よりビジネス方面に力点を置いた【感情会計】の本編(善意と悪意の財務諸表論)はワードプレスで展開中です。
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text:
バスケットボールBASKETBALL
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【ピックアップ2歳馬】モズタンジロウの活躍にモズネズコも3着に奮闘 その他「阪神JF有力候補」が“兄弟タッグ”で重賞勝利
コラム 2021.11.09 nishidate
【ピックアップ2歳馬】モズタンジロウの活躍にモズネズコも3着に奮闘 その他「阪神JF有力候補」が“兄弟タッグ”で重賞勝利
夏競馬でソダシやヨカヨカ、レイハリアが活躍し、スプリント路線から中距離路線までの「勢力図」を塗り替えつつある現3歳世代。そんな「黄金世代」に負けず劣らずの将来性を秘めた2歳馬たちが続々とデビューし、早くも来春のクラシック候補と呼べる素質馬も勝ち上がってきた。2歳重賞も本格化してきた今、各馬の実力を分析することは馬券攻略のヒントにもなる。
今回は先週の2歳戦(芝、ダート)の結果を踏まえ、東西の注目すべき全4頭をピックアップして分析する。
◆【ピックアップ2歳馬】ホープフルS最有力候補は「紫菊賞」の覇者リブースト 持ったままの圧勝劇に最高評価「星5」
■やはり評価すべきサフラン賞組
父:シルバーステート 母:シャイニングサヤカ
短評:11月6日ファンタジーS(芝1400m)に出走。同記事では「サフラン賞の上位2頭(シゲルイワイザケ・ウォーターナビレラ)」を高く評価していたが、ここでも期待の一頭が重賞制覇を成し遂げてくれた。好スタートから逃げるナムラデイリリーを2番手で追走しながら競馬を進めた。最後の急坂でも脚色は全く衰えず、上がり2位の34秒7の末脚で抜け出し無傷の3連勝で重賞制覇となった。やはり評価すべきはスイッチの切り替えの速さと競馬センスの高さだろう。その持っている精神力は優に2歳離れしており、古馬になっても活躍が見込める。暮れのGI最有力候補はやはりこの馬となりそうだ。
父:エイシンフラッシュ 母:シャリオドール
短評:11月7日百日草特別(芝2000m)に出走。以前に「クラシックまでいける素質がある」と記事内で評価していた一頭だったが、ここでも強豪らを撃破してくれた。レースは抜群のスタートから二の足を使い2番手で競馬を進め、道中は多少力んでしまうところもあったが鞍上がなだめてすぐに折り合った。直線に入り逃げ馬を交わすと、上がり3位となる33秒7の持続性のある末脚を駆使し、迫るホウオウプレミア、レッドラディエンスらを封じてゴールインした。高い競馬センスに、より磨きがかかっており、走法からも多少馬場が渋っていても問題にしなさそう。賞金加算できたことでレースの選択の幅が増えるだけにこの馬のGI制覇もそう遠くはないだろう。
父:サトノアラジン 母:レジェンドトレイル
短評:11月7日もちの木賞(ダ1800m)に出走。ダート変わりとなった2戦目(中京ダ1800m)が1分53秒0の好タイムだったことに加え、上がりの末脚は他馬よりも1秒近く速いタイムをマークしたことを評価され、1番人気として迎えた同レースはコパノニコルソンが逃げる中、4番手で追走し最後の直線を迎える。逃げ馬の脚が上がった後ろに付けてしまったことが仇となり、ブレーキをかけたことで脚が鈍り万事休す。1着馬に3馬身差離された2着となった。勝ち馬と離されたのは「展開のアヤ」なだけに次戦の勝ち上がりも時間の問題だろう。
父:マクフィ 母:コウヨウルビー
短評:11月6日メイクデビュー阪神(芝1800m)に出走。牝馬ながら500キロ近い馬体で、同厩舎のレシステンシアを彷彿とさせるモズネズコ。五分のスタートから二の足で先頭に立ち、マイペースでラップを刻む逃げとなった。鞍上に逆らうこともなくそのまま先頭で直線を迎えるも交わされて残り2F付近で4番手に下がってしまう。しかしここから粘り強く脚を伸ばし続けて巻き返し、3着入線となった。距離短縮で才能が開花しそうな走法、馬体をしているだけに勝ち上がりは時間の問題。モズタンジロウが未勝利戦を勝ち上がった今、モズネズコも奮闘したいところだろう。
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文・SPREAD編集部
ウェルカムニュースウォーターナビレラオニャンコポンモズネズコ
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2021年9月26日(日)にAWS Certified Cloud Practitioner(CLF)に合格しました! AWS Cloud Practitionerに合格したこれでやっと11冠達成!#AWS認定— 木田 亮介 (@_ryskit) September 26, 2021 2021年9月24日時点でCLFを残し、その他は合格していたので思い切っ…
AWS Certified Advanced Networking - Specialtyに合格した
本日、2021年9月24日(金)にAWS Certified Advanced Networking - Specialty(ANS)に合格しました AWS Advanced Networking - Specialty受かったとりあえず、これで10冠!あとは、クラウドプラクティショナーだけ!— 木田 亮介 (@_ryskit) September 24, 202…
もともとはhomebrewでsbtをインストールして使っていましたが、sbtの複数のバージョンを使って色々検証したくなりsbtenvを使ってみることにしました。 sbtenvでsbtをインストールしようとすると僕の環境ではgpg周りでsignatureの検証が失敗してしまい、すぐ…
Circeでエンコード時にnullではなくフィールドごと削除する方法
Circeのエンコードでちょっとハマって時間を溶かしたので備忘録として書いておきます。 やりたいこと あるクラスにOption型のフィールドが含まれていて、そのフィールドが存在しない(Noneである)場合はエンコード時にそのフィールドをnullではなくフィールド…
『インターフェイス指向設計 アジャイル手法によるオブジェクト指向設計の実践』を読んだ
インターフェイス指向設計 ―アジャイル手法によるオブジェクト指向設計の実践作者:Ken PughオライリージャパンAmazon どんな本なのか インターフェイスを用いてどのようにアプリケーションを設計するか詳しく解説された本です。 インターフェイスとは何かか…
2021年8月10日 ~ 16日 振り返り
振り返る。 仕事 とある機能のリリース対応 すでに開発完了されていたとある機能の暫定対応版のリリースを行いました。 プロジェクトでは複数の機能が同時並行で開発されており、開発完了したものがお客様都合でリリーススケジュールをずらしたりすることが…
『ドメイン駆動設計入門 - ボトムアップでわかる!ドメイン駆動設計の基本』を読んだ
ドメイン駆動設計入門 ボトムアップでわかる!ドメイン駆動設計の基本作者:成瀬 允宣翔泳社Amazon どんな本か ドメイン駆動設計についてかなり噛み砕いて説明された本です。 難しく抽象的な説明はあまりなく、具体的なパターンを説明しながらドメイン駆動設…
2021年8月2日 ~ 9日 振り返り
久しぶりの振り返り。 毎週やっていたけど、やらなくなると途端に面倒になるので継続するには習慣化が大切だなと思いました。 仕事 外部APIから情報取得していた処理を保存しているキャッシュから読むように修正 PoCを行うため、とある外部サーバーに登録し…
AWS Certified Machine Learning - Specialtyに合格した
AWS AWS Certified 資格
本日、2021年8月6日(金) に AWS Certified Machine Learning - Specialty(MLS) に合格しました AWS Certified Machine Learning 受かった今回ばかりはSAPばりに落ちたと思って気持ち的に勢いがなかったけど合格できて良かった!ただまだまだ深く理解できて…
AWS Certified Data Analytics - Specialtyに合格した
AWS 資格 AWS Certified
本日、2021年7月9日(金)に、AWS Certified Data Analytics - Specialtyに合格しました AWS Data Analytics - Specialty合格しました準備期間を間違えて2週間に設定してしまって焦ったけど、何とか合格できて良かった!— 木田 亮介 (@_ryskit) July 9, 2021 …


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text:
「分人主義」の学術的裏づけ - 個性は個人ではなく分人ごとにあるという調査結果 - 庭を歩いてメモをとる
そんなに珍しい考え方でも新しい考え方でもないように思う方も多いと思います。
私もそうでした。人はいろんなキャラで成り立っている。当たり前だよね、と。
しかし、平野さんはこの分人主義の考えを整理し、ご自身の小説に展開され、さらに自治体の自殺対策会議などにアドバイザーとして招かれるたび、分人という考えをもとにした対処策を提案し続けておられます。
つまり、平野さんは、この分人主義を思想として体系化し、さらに実生活で活用できる段階まで発展させているのです。
ところで、この考えがどんなふうに役立つのでしょうか。
例を挙げてみましょう。
「個人」という概念は、政治や経済の仕組みを考えるうえでは便利だが、一人一人が日常を生き抜くために、ある意味、単位として「大きすぎる」考えでもある。何か悪いことがあれば自分のすべてを嫌いになることにつながりかねない。
学校でもいじめられて、家庭環境も荒れていて、居場所がない状況になってしまっている子どもたちもいる。「その子たちが苦しいのは、自分の中に自分の好きな分人が一つもないから。サポートする大人たちは、子どもたちに安心できる『居場所』を提供しようという時に、彼らがひとつでも好きな『分人』を持てる環境づくりを目指すべきだと思うんです」
逆に「しんどい思いをしている自分」もたくさんの「自分」の中の一つだと考えれば、ある程度の割り切りもできるのではないか。自分を複数に分解することでラクになる、ということだ。
(以上の引用、並びに分人主義についての出典:学校や会社に行くのがしんどい時、自分を「分解」すればラクになれる? 平野啓一郎さんと考える。 | ハフポスト)
平野さんがこの分人主義を提唱し続けておられる理由、そしてこの考え方によって「ラクになった」と語る人々がいる理由は、こういうことなのではないでしょうか。
つまり、この分人の考え方が「二重人格」や「裏表のある人間」などではなく、むしろ人間にとって自然なもので、かつ、今の世の中を生き抜くために有効なツールになりうる。そのことを伝えたいし、実際にそう感じた人がいる。そういうことなんじゃないかなと私は思っています。
なお、平野啓一郎さんによる分人主義についての解説はこの本にまとまっています。
「分人主義」の学術的裏づけ
私自身も、この考え方には関心をもっています。
そんな中、ある本を読んでいて、これは「分人主義」の根拠になるのではないか、と思えるような学術調査の結果を見つけました。
ワシントン大学の正田祐一教授による、ニューハンプシャー州のサマーキャンププログラムに参加した84人の子どもたちについての観察結果です。観察時間は延べ1万4000時間以上。結果はこうでした。
どの子どもにも、一貫した個性はなく、状況によって異なった個性を発揮した。
とはいえ、子どもたちそれぞれに首尾一貫した個性がない、というわけではない。
子供たちは、特定のコンテクストで首尾一貫している。
つまり、行動は個人の特性だけでも、状況だけでも決まるわけではない。両者のユニークな相互作用によって決まる。
Photo by Artem Kniaz on Unsplash
どういうことでしょうか。
この結果を記した本には、こんなたとえがありました。
もしもあなたが今日運転しているとき注意深くて神経質ならば、明日運転するときも注意深くて神経質だと考えて間違いないだろう。同時に、べつのコンテクストに置かれたら注意深いわけでも神経質でもない点が、あなたをユニークな存在にしている。たとえば、地元のパブでバンドの仲間と一緒にビートルズのカバーを演奏しているときは、人が変わる可能性がある。
これは、まさに分人主義を裏づける調査結果ではないでしょうか。
ちなみに、この調査結果について書かれている本はこちらです。安っぽい自己啓発本のようなタイトルですが、内容は多くの学術調査結果に基づくもので、興味深い事例が満載です。
分人主義を裏づけるような調査結果があったという事実。
これは、人が何か問題を抱えたときに分人主義によるアプローチを行うことの有効性、それを証明しているのではないでしょうか。
つまり「自分の中にひとつでも好きな分人があれば今をしのげる」「しんどい思いをしている自分もたくさんの「自分」の中の一つだと考えれば、ある程度の割り切りもできるのではないか」・・・こういうアプローチは人間という生き物にとって自然なことで、ごまかしや逃げではなく、人間の特性にぴったりはまった考え方でありやり方である。調査結果はそれを証明してくれている。そんなふうに思うのです。
平野さんはこの調査結果をもとに分人主義を提唱しているというわけではなさそうですが(言及されていることを目にしたことはありません)、これは結果的に優れた作家の敏感な感性が学術調査結果を先取りしていた、ということなのかもしれません。
深く印象に残っている平野啓一郎作品。この中で分人主義が特に色濃く出てるのは「空白を満たしなさい」です。
平野さんのラジオも愛聴しています。
読んで興味深かった本とその感想へのリンクリスト。
yositeru 2021-03-03 20:10
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1970年生。妻と息子二人。通信会社カスタマーサポートセンターの事業計画・契約管理が仕事。昼寝が日課。


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text:
2022.04.26 2021.01.27
この記事は約4分で読めます。
初心者さんがバレーボールをしたり、ソフトバレーボールをしたりする時って正直何を準備したらいいの?ってなると思いますが、そんな初心者さんのために少しでも参考になればと思い掲載させていただきます。
まず、スポーツ全般共通のもの
バレーボールでの服装の基本は?
ソフバ、バレーボールの練習着
ケガを軽減するアイテム
まず、スポーツ全般共通のもの
これはどんな運動するスポーツでも共通するものですよね。これが基本です。
だけど、バレーボール・ソフトバレーボールは、体育館で行うのでシューズが必要なんです。
ただ、初心者の人は、特に気にする事はありません。
まだバレーボール続けるかわからない状態で、バレーボールシューズをいきなり買わなくてもいいです。運動靴で基本内履きとして使用できるものを用意しましょう。
さすがに体育館で体育館シューズってのも動きにくいと思いますので、内履き用の運動靴を用意してください。もちろん、シューズも買って用意周到でさぁやるぞって人は、シューズランキングも作ってますので参考にしてください。
【2021年最新版】 ソフトバレーボール・バレーボールで初心者におススメのシューズランキング・メーカー別
さて、実際にソフトバレーボール【ソフバ】に誘われたけど、まずは何から揃えたら良いの?シューズはいっぱいあるし、どのメーカーが良いのなど等詳しく解説していきますので、ご参考にして下さい。バレーボールシューズまず、初心者の方はシューズを選びまし
volleyball.coco-style.jp
バレーボールでの服装の基本は?
さて、バレーボールとソフバをする上で実際動きやすい服装って抽象的過ぎて、分かりづらいって人も居ると思いますので、私が思うバレーボールする服装をお伝えします。
ソフバ、バレーボールの練習着
上半身は、Tシャツ及び長Tをおすすめ、また冬の時期には、Tシャツの下にインナーを着た方が良いかと思います。
おすすめの上半身の練習着をご紹介します。
【アウトレット】アシックス asics バレーボール 半袖Tシャツ グラフイツクSSトツプ 2051A111
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下半身は、初心者の人は膝サポーターする方が多いし、必要だと思いますので、ハーフパンツやパンツが良いと思います。また、女性の方は膝までのソックス履いて、パンツ履いてる人も多いので、そのスタイルでも良いかも思います。
おすすめの下半身の練習着をお伝えします。
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これに関しては、初心者さんは絶対に買っておいた方が良いです。体育館は膝を付いたりすると、膝が擦れて火傷みたいな傷になったり、青あざが出来たりしますので、準備しておきましょう。
MIZUNO ミズノ 肘サポーター(1個入り/ユニセックス) バレーボールサポーター V2MY801309(ブラック)
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肘サポーターも必要かもしれません。こちらに関しては、片手でボールを拾いに行く時にたまに肘を体育館の床で強打する時もあるので、せめて利き手側だけでも、サポーターしておきましょう。私は練習の時は練習に応じてこの肘サポーターはしておりましたが、試合では邪魔だったので外してましたが、肘をぶつける不安がないし、肘を痛める事が無かったので、追い込める練習が出来たことを今も覚えております。
初心者さんは、まずは怪我をしない事、そして無理をしない事が重要です。
その為にはサポーターもしっかり使って怪我をせず我武者羅に練習出来る道具を使いましょ。
ソフトバレーボールバレーボールバレーボール用品
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2021.11.302022.01.17
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まず、良い調味料に変えてみました。(どういうのが良いのかはまた後日シェアしますね)私はいろいろ調べて尽くして調味料を変えました、油、醤油、酢、みりん、塩、砂糖 その他少しだけお値段ははりますが、毎日使うものなのですごく大事なんですよね。
当時私は料理は嫌いなわけではないのですが、さして好きというほどでもなく、ほんだし入れたらだいたい美味しくなるわーって思ってましたの、笑うでしょ?。
以前は化学調味料ばっちり使ってました、出汁を自分でとっても科学調味料になれた舌にはなんだかものたりなまて。。。でも、その後はマクロビのお陰で、ほんだしは使えない舌になってました。今は化学調味料すぐわかりますよ。
慣れって、すごいですよね。
玄米を購入するにあたっては、必ず無農薬を必ず選んでくださいね、ここすごく大事です。普通のスーパーでは多分売ってません。
何故、無農薬かというと、玄米の胚芽の部分に農薬が溜まっているからです。こわっ、良いと思って買った玄米が毒米だったということのないようにね。
私は玄米を、ネットで無農薬のものを探しましたよ、よくほんだ農場さんとかで買いました、今はオーガニックスーパーで購入してます。
ある時に玄米カフェで食べた玄米ご飯がもちもちで美味しすぎて絶対圧力鍋がいいなーと思いました。
以前、土鍋や炊飯器でも炊きましたが美味しき炊けずにテンションさがりまして、圧力鍋も思い切って購入しました。
今は炊飯器で炊いても美味しくできるものもあるそうなのですが、当時炊飯器で炊くとあのモチモチとした触感がなく美味しくなかったので圧力鍋にしたんです。
圧力鍋の種類でも玄米ご飯の味は変わります、今はフェスラーが私にとって相性がいいみたい。
◆玄米はダイエットに効果があるのか?
食事を見直して玄米食生活をしだして変わったこと、それは一番は、体調が良くなったーということそして、なんと体重減ったのです!一年間でトータルで10㎏ほど、結婚前47㎏その後54㎏玄米生活して44㎏。それはもう身軽になりました。
はっきりいえます、玄米はダイエットに効果があります。
でもね、最近は年齢とともに代謝が落ちてきて、徐々に増えましたので代謝良くするための戦略たててます。
私は玄米食生活で健康になったダイエットに効果を実感しましたよ
玄米はも余分なものを、対外に出すデトックス効果もありますし、玄米自体に栄養がみっちりはいっています。
◆玄米を食べている人は体調は良くなります
玄米食の効果について教えて下さいという方が多いのでお伝えしますね。
玄米というのは、精白しないでもみ殻を取り除いたお米です。
白米にはついていない、果皮・種皮・糊粉層・胚芽がついた状態で、栄養価がすごいのです。
お日様にあたった外側部のエネルギーがいっぱいーつまっています。
玄米食の栄養の中には、心身を活性化するために必要なビタミンB1がはいってて白米の4倍もあるんですよ。
血液の酸化を防ぐB2や、ガンの抑制作用のあるナイヤシンや、骨をつくるビタミンDや、老化を防ぐビタミンE、お肌をきれいに保つビタミンFなどいっぱいはいってるんです。
また、玄米食のデトックス効果に肝臓を強めて毒素を排出させるイノシトールやガンを抑制するペーターシステロールや神経の働きを強めるガンマ―オリザノールなどの成分も含まれています。
このすごい成分、実は白米は削られているのです、あーもったいない。
なので、玄米を食べている人は体調は良くなります、玄米は便秘解消に効果があります、玄米食には有効成分が満ち溢れてて、これを主食にするということは効果テキメン、鬼に金棒まちがいなしです。
玄米食すごくおすすめです。
毎日食べるものだから、ぜひ美味しいを実感できる食べ方に♪
あ、よく噛んで食べるのがいいです。一口30回位ね。
その理由はまたシェアさせていただきますね♪
①無農薬玄米を食べよう。
②調味料を良いモノに変えよう。
③玄米炊くなら圧力鍋がおすすめ。
④玄米の栄養価がすごいよ。
ビタミン1⇒心身を活性化するために必要なビタミンB1白米の4倍
ビタミン2⇒血液の酸化を防ぐ
ナイヤシン⇒ガンの抑制作用
ビタミンD⇒骨をつくる 老化を防ぐ
ビタミンE⇒老化を防ぐ
ビタミンF⇒お肌をきれいに保つ
イノシトール⇒肝臓を強めて毒素を排出させるデトックス効果
〇玄米はダイエットに効果がある
〇玄米は便秘解消に効果がある
〇玄米を食べている人は体調は良くなる
ペーターシステロール⇒ガンを抑制する
ガンマ―オリザノール⇒神経の働きを強める
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関東の方にはおなじみなのかもしれませんが、今回九州初上陸とのことで行ってきました。もともとホームセンターが好きなのでカインズオリジナル商品を楽しみにしてました。色々と研究された商品や便利グッズにドキドキしてしまいました(^^)新宮から近い方は店内ブラブラしても結構楽しめると思います。
そのあと目的地の『野の葡萄』へ
天神にもバイキングのお店があってみなさん知っていると思いますが、本店は岡垣町です。この本店はレストランもありますが宿泊施設、さらには結婚式場まであります(^^)今回はこの宿泊施設でのんびり過ごしてきました。
お部屋の作りも素敵なのですが、さらに食事がとても美味しかったです。シェフは豪華列車『ななつ星』のお弁当も手がけられたそうです。さすが!!!の料理でした。
と色々なところを散策できて充実した連休を楽しむことができました(^^)
大牟田ファーストデンタルクリニック 大牟田ファースト矯正インプラントセンター
福岡県大牟田市岬町3-4
イオンモール大牟田1F
一般歯科・矯正歯科・小児歯科・口腔外科・インプラント
当院は福岡県大牟田市だけではなく、福岡県みやま市・福岡県筑後市・福岡県八女市・福岡県柳川市・福岡県久留米市・熊本県荒尾市・熊本県玉名市・熊本県山鹿市からも多くの患者様にご来院いただいております。


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また、仮に第12級で認定されると、自賠責基準で93万円、裁判所基準で290万円というように、等級が上がった時の慰謝料の増額はとても大きいです。
どれほどの後遺障害等級認定を受けられるのか
交通事故によるむち打ちは後遺障害等級認定を受けづらい傾向にあるものの、決して可能性が無い訳ではなく、過去の判例としても珍しくありません。
むち打ちで認定されやすい傾向にある等級は第14級から第12級、他にも9級や7級の認定を得られる可能性もあります。
それぞれの等級は、症状の状態によって得られるかどうか異なるため、自覚症状がある場合には確実に主張すべきです。
例えば14級9号の場合、局部に神経症状が残されているものが該当します。
12級13号は局部に頑固な神経症状を残すものとされ、さらに9級10号は神経系統の機能あるいは精神に障害が残り、服する事が可能な労務が相当限定される状態を示します。
そしてむち打ちとしては重たい等級である7級4号となると、神経系の機能あるいは精神に障害が残り、軽易な労務以外に服する事が出来ない状態を言います。
後遺障害等級が認められれば、等級に応じた労働能力の喪失率を参考にして逸失利益も計算され、損害賠償として受け取れる可能性が高いです。
症状が治らない場合には、それ相応の賠償を加害者に請求するためにも自己主張することは欠かせませんし、場合によっては弁護士に頼ることも求められます。
この記事を読まれた方にオススメの情報5選
むち打ちで後遺障害等級が認定されるポイントは医師の診断書
むち打ちで後遺障害等級が認定されるためには、医師の診断書が重要になる。弁護士に依頼すれば、書類作成や医師との相談においても対応可能である。
交通事故によるむち打ちにおいて、慰謝料増額のポイントは?
交通事故のむち打ちで慰謝料を増額するポイントとして、症状固定まで通院を継続すること、後遺障害等級認定の手続きは保険会社任せにしないこと、交通事故に詳しい弁護士に相談することが挙げられる。
むち打ちで後遺障害等級の認定を受けるためには?
むち打ちは軽い症状と見られがちだが、後遺障害等級の認定が下りる可能性はある。後遺障害等級認定に必要な書類を用意し、ポイントを抑える事が大事である。
むち打ちの後遺障害等級認定での12級と14級の違いとは?
むち打ち症で後遺障害等級が認定されるのは12級か14級で、両者では損害賠償請求額に大きな差が出てくる。12級に該当する症状があるなら、認定を受けられるような診断書の提出が必要である。
むち打ちで後遺障害等級が認定されるかどうかは診断書次第?
むち打ちは後遺障害等級の認定を受けづらい。後遺障害診断書の内容に着目し、場合によっては弁護士から主治医へ必要な検査の依頼や、後遺障害診断書の作成要領の提案などを依頼するのが望ましい。


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漬けて焼くだけ!家計のピンチも助けてくれる「鶏手羽の海水焼き」が絶品
幸せなレシピの引き出しを作る!「お子様カルボナーラ」で家族ごはんを。【料理で子どもの好きを見つける vol.6】
2020年06月06日 更新
「食育」ってそもそもなんでしょう。「子どもにとって良いこと」という認識はあるけど、じゃあ具体的に何をしたら「我が家では食育をしています!」と胸を張って言えるものなのでしょうか? 栄養素を教えることが食育? それとも野菜や果物、食物の知識そのものを教えること? …どこから手をつけていいのかがわかりませんよね。この連載では「食育わからない!」のお手上げ状態から、「なーんだ、こんなことも食育って言えるのか、これならできる」という食育フレンドリーに一歩でも近づける様なヒントをお伝えしていきたいと思っています。
第6回目の今回は、小学生低学年向けの食育についてお話したいと思います。この時期には、一人でイチから料理を作って、自信をどんどん育むのにおすすめですよ。
逞しい成長を見せてくれる子どもたち
あっという間に6月が始まりました! 長かった自粛期間を経て、少しずつ段階的にですが、お友達に会える時間を、心の底から喜んでいる子ども達の笑顔が眩しいです。
我が家の長女は、今年1年生になります。ピッカピカのランドセルを枕元におき、教科書を入れたり筆箱の中身をなんどもチェックしたり…。この2カ月間、ランドセルに溢れんばかりの期待と希望を詰め込んでいました。
そして、いよいよこの6月から登校が始まりました。親としては、1人で登校できるものなのか…もうドキドキです。近所のコンビニへのお使いでさえ、こっそり後ろから追いかけて様子を見守っているのに、果たして大丈夫なのか、ぼーっと何かに夢中になって車や自転車にぶつからないか。はたまた道を間違えないだろうか。急にお手洗いに行きたくなったらどうするんだろう。考え始めたらキリがないほど心配が尽きません。
一方、当の本人はすっかりやる気満々で、キリッとした顔つきで学校までのルートを確認しています。初めての1人での通学、初めてのお勉強、初めて会うお友達。娘の頭の中は、夢と希望でいっぱいです。進級した子も、一個上の学年になり新しいことが始まるワクワクに心を弾ませながら、6月を迎えていることと存じます。
家族のごはんを任せてみる
そんな逞しい成長を見せてくれる子ども達に、ぜひ「家族のごはん」を任せてみてはいかがでしょうか?「ありがとう! とってもおいしい!」。 そんな家族からの感想を聞くと、照れ臭いけどとっても嬉しそうな笑顔で喜ぶ姿が思い浮かびます。
by リトルシェフクッキン
玉ねぎ(スライス)、ベーコン、パス...
今回のレシピは、低学年の子どもでも計量できるように、「大さじ」での分量表記にしました。
注意していただきたい点は、「パスタを茹でて、湯からパスタをあげる時」です。子どもには鍋を持ち上げて流しに移動するのは危険なので、トング等でパスタを鍋から取り出してください。怖がる場合は大人が鍋をおさえるなど補助をしてあげてください。お湯の飛び跳ねが怖い場合は、子ども用軍手をはめてあげても良いです。また、「1人でできるよ!」と子どもが言っても、必ず近くで見守ってあげてくださいね。
「作る人も、食べる人も幸せになる」、そんなレシピの引き出しをたくさん持った子に
私が経営するリトルシェフクッキングでは、昨年、夏休み限定で小学生の自由研究のレッスンを行いました。その時もテーマは「パスタ」。手打ちパスタを作った後、たらこパスタとあえて、みんなでいただきました。
通常のレッスンでは親御さんにも子どもが作っている姿を、近くでご見学頂いているのですが、小学生の自由研究のレッスンでは、子ども達だけで行いました。印象的だったことは、親御さんがいらっしゃらなくなった後、子ども達がこちらも驚くほどシャキッと変化したことです。近くにパパやママがいらっしゃるとちょっと甘えた表情が垣間見られますが、姿が見えなくなると急に顔つきがしっかりして、「子どもってどんどん成長しているのだな」と感動したのを覚えています。
ついこの間まで幼稚園だった低学年の子も、とても丁寧な言葉で受け答えをしてくれて、「私、もう小学生!」という自負心の強さを感じました。
そんなしっかり者の子ども達、パスタ打ちをしながら「ママ、これ食べたら喜ぶだろうな。」「家で待っている弟にもあげよう。」とニコニコしながら家族のことを考えている様子が微笑ましく、優しい気持ちでいっぱいになったレッスンでした。
「誰かのことを想って料理を作る」。そんな幸せな気持ちを、私は子どものうちから養っていきたいと考えています。作る人も、食べる人も幸せになる、そんなレシピの引き出しをたくさん持った子どもに成長して欲しいと願っています。
武田昌美(子ども料理研究家)
リトルシェフクッキング(株)代表取締役。フランスで料理の修行をしていた父の影響を受け、幼少の頃から料理に興味を持つ。航空会社にて客室乗務員をしながら、各地の料理や文化に触れ、知識を深める。2人の子どもの親となり、多くの子どもたちに料理の楽しさ、食の大切さを伝えていきたいと強く願い、2017年より「ママも知らなかった才能が花開くクッキングスクール」をコンセプトにした料理教室『リトルシェフクッキング』を主催。保有資格は、フードコーディネーター、スパイスマイスター、食品衛生責任者。2019年3月、子どもが一人一人料理できる料理教室『リトルシェフクッキングEduCooking Lab』を東京都世田谷区にオープン。
【HP】https://little-chef-cooking.com/(ご予約はこちらから)
【Instagram】@masamis__kitchen
【ブログ】子ども料理研究家 武田昌美の食育ブログ
【クックパッド】武田昌美のキッチン
2020年06月06日 更新
連載: 料理で子どもの好きを見つける
「食育」と聞くとどうしても難しいイメージを持つ方も多いのでは?そこで本企画では、食育をより一歩フレンドリーに近づけるよう、置かれているステージごとに簡単にできることをご紹介します。