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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
ここからは私が読んだ新聞記事での内容を含めつつ、自分の世界を広げるために活用したい「今すぐできる3つの言葉の習慣」をお伝えします。
時と場合で言葉を使い分ける
動作を伝えるには非言語化が効果的
言葉には非言語であるオノマトペがあります。
オノマトペとは自然界の音や声、物事の状態や動きを音で印象的に表した語です。
最近ではスポーツやダンスなど動作や感覚を使う際の指導に重要だとされています。
フェンシングであれば、足のステップの「タタタン」や剣を叩く動作を表す「パン」です。
よく選手同士の会話で「いまパン・パンって剣2回叩いたよね?」と優先権について意見しています。
感覚を掴むための擬音語
実は私、「感覚」という言葉が不安定に思えて好きではありませんでした。
言葉が略され、自分が上手く説明できないことに不安を感じていました。
しかし今は、その感覚を支えるために擬音語があり、人によって擬音語の捉え方が異なり、沁み込んだ感覚も人それぞれだと思っております。
まさにコーチがアドバイスで使う擬音語は感覚を掴むヒントです。
擬音語が伝わりやすい条件としては、動作と一緒に表現することです。
「ここはフッと動きにアクセントつけて」といっても「フッ」だけではあまりイメージができません。動きの解説として「フッ」があれば擬音語に意味が生まれます。
ある意味ボディーランゲージが言葉を作っているようです。
言語化することで筋道が立てられ明確になる
プレー中は非言語を頼りますが、プレー後の反省ではどんな言葉を使うかで反省の精度が左右します。
「集中できてなかった」や「気持ちが弱かった」など精神的な部分で済ませるのではなく、一体何が起こったかを細かく分析することが原因と結果を明確にします。
その分析をする際に「この重要な2つのことができないと分析も対応策もゆがんでしまう」と為末さんがおっしゃっていました。
大きい事から小さい事まで細かく分析すること
事実と意見を分けて整理すること
細かく分析することで原因や対処が1つではないことがわかります。
また事実と意見を整理することで自分の思考と現実のギャップを確認することができると私自身感じます。
反省の精度が上がると、プレー中の写真をコマ送りしているようなイメージになり、それが修正すべき感覚に繋がっていきます。
ひとつひとつの言葉に注目する
言葉には重い軽いがあり、当たり前に使ってしまうが故に言葉の意味が薄れてしまう時があります。
例えば「頑張ります」という言葉。
「頑張る」という言葉だけで会話は成立しますが、何を頑張るかをイメージできていなければ言葉はあってないようなものです。
よくフェンシングではプレー中にベンチや観客席から「ここ我慢だよ」という言葉が投げかけられますが、フェンシングにおいての我慢を理解していないとプレーには生かされません。
私が実際に経験したことですが、「我慢」の言葉はわかるけど、実際に何をすればいいのか説明ができないのです。
言葉的に我慢は辛い事を耐え忍ぶ意味がありますが、フェンシングでは無理にリスクを背負って点数を取りにいかないことだと後で認識しました。
このように私たちが当たり前に使っている言葉をもう1度再確認することで、今まで流して聞いていた言葉や雰囲気で使っていた言葉に息を吹き込みます。
そしてその言葉が今の自分に必要なものだったり、自分を助けてくれえるものだと気づきます。
頭を働かせて言葉を並べる
自分を整理したり表現する時に、私はまず頭を働かせて言葉を並べるようにしています。
頭を働かせる第一歩が「イメージすること」です。
私はメンタルトレーニングでよく自分の良い状態と悪い状態を振り返ります。
担当の人からの質問で言葉が詰まってしまう際は、自分が思いついたイメージから言葉に置き換えるようにして説明をします。
例えば、良いときは自分の頭の中が広い草原のように何でも受け入れることができる状態だが、悪いときは自分のキャパが小さく、自分の力では変えられないものを気にしてしまう。
ふと閃いたことやモヤモヤ浮いてきた思いを頭でキャッチし、それを言葉で再現することが自分を整理させる方法であり、自分自身を言葉で定義することになります。
この作業は時間がかかることがあり、なかなか答えが見つからず苦戦することもありますが、何かを変えられたと実感できたら自分が1つのハードルを乗り越えた気分になり、嬉しさと自信になります。
読書や言葉を通じて自分の思考を幅広く
言葉は自分と向き合い、世界を広げる1つのツールであるので、これからも多くの言葉と出会い、自分の言葉を磨いていきます。
また「時と場合で非言語と言語を使い分けること」「ひとつひとつの言葉に注目すること」「頭を働かせて言葉を並べる」ことはスポーツに関わらず日常生活でも実践でき、考える視点の角度を増やすきっかけになっています。
私は上手くやろうとすると真面目になり過ぎて遊び心が働かなくなるので、縮こまらないためにも様々な立場に目を向けていきたいと思います。
「自分を立て直し、新しい自分でメダルに繋がった全日本学生選手権大会」
「茨城国体サーブルで山形が7位入賞。思考と目線の切り換えで自分が変化」
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サイト運営者 : 梅津春香
フェンシング競技、女子フルーレ日本代表
梅津春香(安全自動車株式会社)
2024年のパリ五輪で金メダルを狙い競技をしています。このブログでは「私のフェンシング」を極める中で、自身の気づきを自分の言葉で表現しています。


langs: ja ja ja id ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en de ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja en es es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
というのは、哲学は、自分を自由にしてくれるからです。
日本でも言葉として定着しつつある「リベラルアーツ」で哲学が必須として学ばれて来たのは、先人たちが考え抜いた思想の系譜と、哲学するという営みによって、自分の思いこみを外していくことができるから、だと感じます。
苫野先生の本は、どんな内容でもそういう哲学の営みの音色を通底に感じます。
高校生として、生徒たちは恋・愛を自分ごととして感じる生徒も増えてきます。
恋バナや高校生恋愛番組できゃっきゃするレベルから、 真剣な恋愛もです。
倫理の授業で、様々な概念とかテーマを扱う学びを展開している中で、生徒の方が面白がって考えてくれるテーマの1つが「愛」ですね。
で、その愛の本質をつかんでいくために使えそうな引用・問い(28)がありました。
自己犠牲的な愛など本当は存在しないのではないか?
私の愛は、本当はエゴイズムでいっぱいなのではないか?
こういう問いから、生徒の本質観取をに繋げてみたいと感じました。
まさに10代から20代へ、こどもから大人へ、という時期に、「愛」を教え込まれるのではなく、実感として提出し合う場が持てたらなあと思ったりするのです。そういう場が、探求の共同体になったりするのではないかと。
探求の共同体 ─考えるための教室─
作者: マシュー・リップマン,河野哲也,土屋陽介,村瀬智之
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もちろん、愛はセンシティブなテーマでもあるので、注意は必要ですが。
生徒の行う本質観取とその支援については、そろそろ実践報告レベルでも書いて残していかないとな、と感じています。IBのTOKで扱われる「概念化された問い」と本質観取を関連させた学習活動をデザインしたいのだけど前者の勉強中です。
類似概念を多く出すと…
これは少し教科の専門的な話になりますが、倫理の授業では「本質観取」を生徒と行なっていることもあって、「どうすればより納得度の高い本質観取ができるのか?」とその指導のコツをいつも探しています。
この本を読んで、感じたコツの仮説が「類似概念を多く出す」こと。
「愛」の本質を明らかにするために、実際に苫野先生が出していた類似概念を列挙してみると、
愛、好き、愛着、執着、憎悪、友情、友愛、一体感、尊重、性愛、恋愛、恋、芸術、自己愛、切なさ、嫉妬、自己犠牲、立派、共感、ケア、愛情
と実に20以上あります!
普段生徒には、類似概念の目安として4~5と伝えていたけれど、もう少し意図的に増やしてみようと思います。
生徒の本質観取を支援する仮説
特に、一旦本質観取が終わった時に、類似概念との差異を確認して、自分たちの掴んだ本質が、その言葉でしか言い表せないと思うような本質をつかめているか、を確かめられるようになってほしいですね。
類似概念を増やす(見つける)手助けをすれば、生徒の本質観取は自走感を持って捗るのではないか、という仮説が自分の中でできました。大きな収穫。
なお、本質観取の方法については、苫野先生のこちらの本をご参照ください。
はじめての哲学的思考 (ちくまプリマー新書)
出版社/メーカー: 筑摩書房
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苫野先生の読書量・執筆術!?
話があっちこっちへ行きますが、上に書いた類似概念と「愛」の違いを明らかにするために、苫野先生は様々な引用をしてくれるのだけれど、
時代を超えた引用はもちろん、哲学者ではなく深い人間洞察を行う作家を持ってきたりと、そのバリエーションにも驚かされます。
フランクルとかキケロとか、そこでその引用を持ってくるのか〜すごいな、、といつも思っているのですが、相当の原著を読み切ってかつ引用しようと思う部分をどうやって関連させて1冊の本にするのか、一度脳の動きを追体験して見たいと思うほどです。
師匠の竹田青嗣先生との対談では、
『世界の名著』シリーズっていうのがあるんですが、この中の哲学書は、まずは基本文献だから1年でほぼ全部読め、と。それで、かなり詳細な、平均3万字くらい、時に5万字を超えるレジュメを毎週1~2冊作って。そしてそれをもって、竹田先生と議論する。
そんなのが週に1~2回あってですね。このノルマを達成できなかったら破門されるんですよ(笑)http://timesphilosophy.blogspot.com/2014/08/blog-post.html
と語られているので、まさか読んだものを全部記憶されている訳ではないと思いますが、類似概念との差異を明確化するための引用のチョイス、どう行なわれているのかが読みながら気になってしまいました。笑
に、「専心没頭」と「動機の転移」(184)を見ることがある、というのは非常に納得感のある記述でした。
前任校でまさにそういう愛を体現している先生が目の前にいて、「ああなりたいけどなれない」と思わされていたものです。
むしろ、「なれないけれど、そういう素晴らしい先生を支える教員でありたい」と思っていたし、教員をいかす集団のマネジメントにもとても興味があります。
ただ、読んでいて、「愛情」と「愛」の境目の認定は難しいと感じますね。両方ありそうで、今どっち?と自分で認識することも難しそうな感覚。
愛される側の「承認されてきた経験」の大きさも、学校現場に身を置くものなら多くの人が感じるでしょう。
幼少期にこれを持っていないと、教科担任制で生徒にじっくり向き合う時間が減っていく高校ではなかなか学校での修復は難しいなと思います。
学校は、愛情を注ぎつつも、愛とはどこかで自覚的に一線を引いている場、であるかのような感覚を持ちました。
長くなって来たので最後に、私が最も印象に残った文章を。
「愛」はその“理念性”のゆえに、わたしたちに容易にその「本体」を捏造させる(188)。
これは思わず「おおお、うまい!」と唸ってしまいました。
同時に、「理念性」という言葉のチョイスを生徒たちができるようになるためには何が必要で、倫理の教員としてどんな働きかけができるのか、有用なのか、と考えてしまいますね。
幼い子供が愛を知り得ないこと、神への愛が”ふつうに”成り立つこと、の説明ができるようになる、印象的な文章でした。
他にも終盤は紹介したい文章のオンパレードでしたね…無条件の愛はありえるのか、愛は意志しうるのか。面白かった。ああ面白かった。
愛の本質は、「存在意味の合一」と「絶対的分離尊重」の弁証法。
哲学とはこういう学問だよ、こういう考え方をするんだよ、だから皆にその有用性が伝わってほしい!というところまで迫ってくれるから、苫野先生の本はやめられません。
哲学に対する「愛」が伝わる、読み継がれる「愛」の書。皆さんも是非!
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生徒の力が引き出される「学習者中心の学び」をデザインしたい教員です。Google Classroomを使い、学びの個別・協働・PJ化を学校40人クラスで研究中。地道な形成的評価を大切に。企業→中高一貫→高校。社会科・地歴公民科学校 哲学/倫理/政経/教科横断「探究」PBL/学習科学/主権者教育/教育社会学。
2021年に読んだおすすめ本5冊(教育系)+積読本を添えて
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text:
という分析も見られ、一概に宿泊行事を廃止せよ、という結論にはなりません。
担任として修学旅行担当教員も務めた事がありますが、確かに大変ではあります。
引き継ぎを受けて、下見に行って、旅行会社と打ち合わせ、校内では板挟みになったり、とにかく業務量が多いのが修学旅行の担当です。私立だからでしょうか?
しおりとか生徒に作らせて全部丸投げしたいけどそうもいかないし、 集団で寝泊まりする班分け等はヒヤヒヤすることもあります、首里城が全焼してしまったように予想外の出来事もあり…。
ともかく、1年近く前から色々な準備をして、事前・事後学習まで含めて見なければいけません。
教員では、拘束時間の長さを訴える声や教育効果を疑問視する意見が目立った。
というのは非常に納得します。
実質、自分が担当でなくなったら「まあ来年の学年団が検討してくれ」と引き継ぎでいえばいいだけで、改革に労力を割かないのが実情。
惰性でやっている学校も少なくないはずです。悲しいかな。
これからの修学旅行のカタチ
そういった状況を踏まえて、未来の学校の形を構想しつつ、少し考えたいと思います。
言うまでもありませんが、惰性で続けているならば、何のための修学旅行か、どういう意味を込めて学校は企画しているのか、を見直す必要性があるでしょう。
学校における教育活動は、一般にその教育の場が学校内に限定されているが、遠足・修学旅行は学校外に教育の場を求めて行なわれる活動であるので、学校内では得がたい学習を行なう機会として有効に活用するようその計画と実施にあたつて学校の創意と教育的識見をじゆうぶんに生かし、いわゆる物見遊山や観光旅行に終わらせることのないようにすること。(太字は筆者)
小学校、中学校、高等学校等の遠足・修学旅行について:文部科学省
はっきり「物見遊山」はやめろ!と書いてあるわけです。遺跡巡って「ほえ〜」ではダメだということです。
これは「カリキュラムマネジメントの視点から」修学旅行を考え直すべき必要性が不断にあると言うことです。
学校の教育目標を念頭に、生徒の実態に即して、どのような修学旅行にすべきかを考えていかなければいけません。
桐蔭学園ばっかり載せるとアンチ◯上派から噛みつかれそうですが、例えばこんな事例もあります。
その考え方のもと、生徒と一緒につくっていくことができれば最も真正な学習であり、PBLだと思うのです。そのための可処分時間が少なすぎるんだけどね。
・高校生の海外修学旅行、1位「台湾」…4万人超が訪問 | リセマム
海外に行く事が、必ずしも良いわけではないですよね。
これからの校外学習のカタチ
ここが本記事で提起したいことなのですが、修学旅行だけでなく校外学習についても。
10年後、20年度の学校の形を合わせて想像してみると、学校が生徒の生活の全てを支えると言う状況は考えにくいでしょう。
具体的には、義務教育段階でもICTの導入が加速し、アダプティブラーニングが今以上に浸透し、「学びの選択権」が生徒に保障されている状態が、各学校で実現し始めるのではないでしょうか。
高校では、一般入試で国公立一般入試合格!より生徒のニーズに応える学びの場を用意できる学校が生徒の集まる学校となるでしょう。というかもうなっていますよね。
そうした環境において、学校がどのような「校外学習」を企画すべきか?です。
私の勝手なアイディアですが、
教員がそれぞれの理想を描き、任意参加の校外学習やスタディツアー等を企画する。
家庭から例えば5万円の校外学習費用を集め(所得に応じた行政からの補助、が出てほしい。そのためのバウチャー制度の策定も)、そのお金を生徒・家庭がどのように使うか選ぶ事ができる。
最低でも2つ以上の任意校外学習に参加する
その参加を通して学んだことをまとめ、発表する
というように、学校が広く「豊かな学びの経験」を供給するコミュニティとしての役割を果たす事ができれば意義深く、教員としても楽しそうだなと思うのです。
「そんなのは民間がやればいい」という声も聞こえてきそうですが、そうやって民間のように自分の企画が通ってツアーとなり、生徒が素晴らしい学びを実現した時の喜びは半端じゃないですよ。
真正な学びを、作り出せ
教員も生徒も、保護者も、決定権のない校外学習ではなく、自分から積極的に意味を見出して参加することで真正な学びが生まれるのではないでしょうか。
教員目線から言えば、その企画が「教育活動」として成立するか、事前学習・事後学習が有効に機能するか様々な観点からもまれることで、教員のPBL構想力も鍛えられると思うのです。
簡単に言うと、「面白くない企画」は通らない。それはいい学習デザインと告知ができなければ人が集まらない、ということ。
それはある種、教員として必要なスキルの形の一つであると思います。
もちろん、これが公立の義務教育段階の学校種で可能か?と言われれば分かりません。きっと厳しいのかもしれません。
でも、だからこそ、私立学校は積極的にこういうトライアルをしていくべきだと感じます。自由と多様性を理念とする私学の存在意義はこうしたトライアルができるところにあるのですから。
今私自身も実際にスタディーツアーの企画をしています。
学校カリキュラムに位置付けて、生徒の資質・能力ベースで一から議論していて、これはこれで意義深いと思うのです。
学校が日々の生活の場になっている生徒にとっては、改革よりも安心を求めるもの。
でも、仕掛けなければ、特に私学は「不安定」になってしまうから、仕掛け続けないとと思うのです。
簡単に守りに入ってしまう教育現場だからこそ、私学には私学のできることを、公教育を担う端くれとして。
Yacchae 2019-11-03 19:00
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生徒の力が引き出される「学習者中心の学び」をデザインしたい教員です。Google Classroomを使い、学びの個別・協働・PJ化を学校40人クラスで研究中。地道な形成的評価を大切に。企業→中高一貫→高校。社会科・地歴公民科学校 哲学/倫理/政経/教科横断「探究」PBL/学習科学/主権者教育/教育社会学。


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text:
1.) I reside in my hometown, Berkeley, California. We are right next to Oakland, and across the Bay Bridge from San Francisco.(原文まま)
Kensho Kumaのお気に入りのアーティストとは?
(B)好きなアーティストを教えてください。
(K)気に入りには、Sean Price、
Black Thought、
Kool G Rap、
VinniePazなどです。
好きな日本人MCは、オジロサウルスのマッチョです。
私の好きな若い日本人アーティストはZornです。
My favorites include Sean Price, Ghostface, Black Thought, Kool G Rap, and Vinnie Paz. My favorite Japanese MC of all time is Maccho from Ozrosaurus. My favorite younger Japanese artist is Zorn.(原文まま)
とても納得できるラッパーですね、日本人ラッパーも好きで嬉しいです。
(B)今年の目標を教えてください。
(K)日本のプロデューサーCloud NI9Eとのプロジェクトに取り組んでいます。一緒にバイナルを発売する予定です。また、「Global Gutter Gourmet」という別のミックステーププロジェクトにも取り組んでいます。
I am working on a project with Japanese producer Cloud NI9E. We plan to release a vinyl together. Also, I am working on another mixtape project called “Global Gutter Gourmet.”(原文まま)
Lineage ovtheLyricistとは?
Kensho Kuma Lineage ov the Lyricist
では全曲聞いて感想を書いてみます!
Oriental Rugs 02:19
Methadone 03:09
Temple Work 02:53
Mafia Furniture 01:42
Licka Shot 01:50
100 Bars 07:26
Killings Must Stop 02:44
Never Be Famous 02:27
Asiatik Kings w./ Smileys Cheeky Chinky Clique 03:38
Bivas feat. Watzreal 03:38
Z&K’s House Party feat. Z-Man 02:30
Means of Money w./ Heroes of Time 04:16
Crash Test Dummies 03:12
Shuriken 01:36
Coke Head Bitch 02:26
Permanent Scars 03:11
Portable C 03:19
the Game w./ Jane the Message & Rikinish 04:02
Codependent 01:50
Hitori 01:27
M1 oriental Rugs:イントロのように静かな立ち上がり、「南無妙法蓮華経」のワードが入るのはクールですね!
M2 Methadone:ピアノループが印象的で鬼気迫る感じです!FLOWもデリバリーも素晴らしいです。
M3 Temple Work :現行メインストリームの要素も入りつつ、しっかりとメッセージ性がありそうな雰囲気です。ストリングスが効いていてドラマチックなかんじです。
M4 Mafia Furniture : 90年代西海岸フレイバーが散りばめられた曲です。日本語でのシャウトも良いスパイスになってます。
M5 Licka Shot:テンション爆あげtuneですね! 聞き取りやすい硬いライムが心地よい!
M6 100Bars :  2バース目から日本語RAPを披露してくれています。めちゃくちゃ上手いです。世界で活躍しているラッパーが日本語でRAPしているのは嬉しいです。
M7 Killings Must Stop : こちらも攻撃的なテンション爆あげBEAT! フックでtrackが重なり重厚なノリに!!
M8 Never Be famous : 静かでシンプルなループのBEATはリリックが映えます!
M9 Asiatik Kings w./ Smileys Cheeky Chinky Clique : Dr Dreの2002年のサウンドを彷彿させます、こちらも日本語ラップを織り交ぜてawsomeです!
M10 Bivas feat. Watzreal : めちゃノリやすいです!少し早めのBPMだからもありますが、RAPの疾走感とフックのメロディが癖になる!フロウも素晴らしい。
M11 Z&K’s House Party feat. Z-Man : シンプルなBEATでラップスキルが際立ちますね、まさに極みです。
M12 Means of Money w./ Heroes of Time : こちらもシンプルなループなBEAT!フックのノリとシャウト良いですね。
M13 Crash Test Dummies : 鬼気迫るBEATが心臓を打つような感覚です。日本語ラップがふいに来るのは好きです。
M14 Shuriken : 和ものBEATでダウン系BEATはラップが際立つ!手裏剣ってタイトルがいいですね!日本語ラップも迫力あります!!
M15  Coke head Bitch : 女性ボーカルのループが良いです、寂し気だけどユーモアがある気がします。
M16 Permanent Scars : シリアスなBEATに鳴きのギター、村上春樹とリリックで言っているので文学的なFLAVORがしますね。英語を理解したいです💦
M17 Portable C : ドラムが強めでjazzyな雰囲気が良いBEATですね!JAZZ好きな人にもお勧めです!
M18 The Game w./ Jane the Message & Rikinish: ストリングスが強くドラマチックに展開されるBEATの上を言語、男女関係なく繋がれるマイクリレーが良いですね。
M19 Codependent :  宇宙的な拡がりを感じられるスペーシーな雰囲気なBEATは温もりを感じます!
M20 Hitori : 女性ボーカルの歌がサンプル、ループされたシンプルなビート。曲名のヒトリというタイトルからも意味深なメッセージがありそうです。
全曲素晴らしいですね、以前Kensho kumaさんは「メインストリームを取り入れたアングラが自分にあう」といった内容の事を言っていました。まさに現代の流れも取り入れつつ90’s flavorもある作品だと思います。
世界中でバズってほしい作品です。
kensho kuma ケンショークマが超かっこいい!
誰にも真似できない。向かうところ敵なしのフランケンとは
GLとは?HIP HOP CREWのGOLD LIBERTYが熱い!!
HIP HOP NEWS
投稿日: 2021年1月11日2021年3月27日作成者 Japanese B-BOY Postカテゴリー HIP HOPタグ kenshokuma, ケンショークマ
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運転免許一発試験(再取得)
Top > トピックス > ペーパードライバー > [東京]女性シニアに優しいペーパードライバー出張講習口コミ高評価レポート1[府中市]
[東京]女性シニアに優しいペーパードライバー出張講習口コミ高評価レポート1[府中市]
今回は東京都 府中市にお住いの女性のお客様のペーパードライバー講習に行って来ました。
大阪からお仕事の関係でこちらに引越しされて来たそうで、東京の道を走るのも怖いし、道路も良くわからないとの事で、免許を取得してからもあまり運転されてないとの事でした。
ペーパードライバー歴は3年程との事でした。
最初は緊張のあまり、どの信号を見たら良いのかもわからない程だったので、車の少ない住宅街を走り、車に慣れてもらう事にしました。
教習所で教えてもらった事を少しずつ思い出したようで、交差点での巻き込み確認はしっかり出来てるのですが…上半身全部を傾けてしまう為…ハンドルが安定せず、大回りになってしまう為、首だけを傾ける練習をし、左折は小回りも出来るように!
ただ右折の際、交差点のどこに停止線があるのかわからず、パニックに…
パニックになっても決して交差点で止まらず、その場から離れて交差点を回避しないと本当に危険なので、気を付けましょう。
色々な場面に遭遇しながら、川崎市と稲城市にやってまいりました。
少し山道のような道を登って行き、よみうりランドが見えて来ました。よみうりランドと言えば…遊園地は勿論ですが、読売ジャイアンツでも有名ですよね。
「読売ジャイアンツの練習場だぁ」とお客様も気付きながらもしっかり前を見て運転してます。
山道っぽい為、カーブも多く、上りは良いのですが、下りが思ったより速度が出てしまい、遠心力によりかなり大回りに…こんな時はアクセルに足は置かず、ブレーキの上に足を乗せ、適度な減速をしながらカーブを下らないと危ないですね。またこの日はあいにくの天気で雨も降っていた為、十分減点を行わないとスリップ等の危険も。
雨天時は路面が滑りやすくなるので、スピードを落とし車間距離をしっかり取り、急ハンドル、急発進等「急」のつく運転操作を避けましょう。
初めはパニックを起こしてしまっていたお客様も…教習が終わる頃には運転にも慣れて来て、「運転ってやっぱり楽しいですね!」と笑顔でおっしゃって下さり、私もとても嬉しかったです!
いずれは大阪まで車で帰省したいとの事で、次回は駐車と車線変更をご希望でご予約頂いたので、次回またご報告しますね!


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2012年5月31日 その後さらに体重、減りました。 体重マイナス9キロ。 GAPパンツSIZE6号から0号へ。 ユニクロジーンズ22インチ。 私の今のSIZEです。 身軽になると楽です。 楽しいです。
2012年4月13日 もちろん半信半疑なところはありましたが、変な広告まみれの某エステよりよっぽど好感を持てたのは本当です。ここなら本当に痩せるかも!という直感を信じて門を叩きました。
2012年4月 3日 脚の体脂肪率が下がりだしたのは半身浴を続けてからなんです。
2012年3月15日 気付けば、肩こり腰痛果ては原因不明の手のしびれまで取れていて・・・・。本当にびっくりです。よくクィックマッサージに行っていたのですが、その必要もなくなるくらいに調子が良くなりました。
2012年2月21日 当初の目標・50キロ台も達成し、体脂肪もここ数年見たことのない数字になりました。体が慣れてきたことと、仕事の調整が難しくなってきたのでいったん卒業に踏み切ることにしました。
2012年2月14日 デニムも、ホントに 2サイズダウンした。 大好きなお洋服屋さんで、 ワンピースも試着したよ。 9号が、ごそごそしてた。 もう、それで十分だったよ。
2012年2月 8日 元は田舎出身なので大都会東京には抵抗があったあたし,一人黙々とナカメに通う事で勇気が出て?帰り道に銀座寄ったり,自由が丘でお買い物したり。その度痩せていってるからお洋服選びも楽しい楽しい。
2012年2月 1日 ちょうどナカメ生活中に健康診断があり、ここ10年くらいは毎年軽度の貧血を指摘されていましたが、ナカメ生活のおかげで貧血が改善されA判定になりました。今までも貧血改善のため食事には気をつけていたつもりなのになぜ?びっくりでした。
2012年1月13日 腰痛がひどくて何とかしようとおもい、ダイエットを始めたということもあったのですが、3回目くらいからもうほとんど痛みを感じることもなくなり、ウソ!という感じでした。
2012年1月12日 ナカメ生活、楽しかったし充実してました。そして、それまでの生活がいかに『デブを作る生活』であったかということを思い知らされました。
2012年1月 6日 最初にサイズダウン整体を受けた時の驚きを今でも覚えています。 とても冷え性なのですが、足先までの血の流れを感じ、熱くなったのにはびっくりしました。
2011年12月14日 1回のサイズダウン整体で、太ももの前の部分、確かに盛り上がってたはずなのに、ペタンコになりびっくりしました。
2011年11月17日 お陰様でかなり昔の産後太りから解放されました。夢のようです。
2011年11月15日 ■太ももに初めて隙間ができた! ■まわりに会うたびにきれいになったと言われるようになった!
2011年11月 3日 余談ですが、先日の沖縄旅行で十数年ぶりに水着を着ることができました。 滞在中は毎日、子供と一緒に海にプールにと、夏休みを満喫することができました。
2011年10月28日 ナカメの料金も魅力のひとつです。私は決してお金持ちではありませんが、もったいないとは全く思いませんでした。私にとって、こんなに結果が伴うダイエット無かったですから。。
2011年10月19日 卒業した今も順調な感じです。 今はどんな自分になりたいのか考えるだけで、ハッピーです。 もう可愛くて可愛くて仕方がないです、自分が(笑)
2011年10月14日 ダイエット整体の成果か、仕事中に睡魔に襲われることがなくなりました。「間食はしない」と問診票に書きましたが、厳密には以前は1日に何回もしていた事に気づかされました。それをしなくなったことで、血糖値が上がらなくなり眠気が抑えられるようになったのかもしれません。論理的に説明されたことで、納得してダイエットを続けられます。
2011年10月13日 もともと朝食抜きの生活だったのと、お肉大好きだったので、本当にこんなに楽でよいのかと思うぐらい楽にするすると体重が落ちました。 しかも卒業してからも1~2キロは減!!! 本当に驚異的です。
2011年10月12日 「ダイエット整体に通う」っていうのは、本来ならかなりネガティブであまり他言したくない行為のはずなのに、「ナカメに通う」はもっとポジティブで、文化教室に通うかのごとくでした。
2011年10月 7日 試着はGAPで1がピッタリです! 0でもファスナーは上がりましたが、お尻のかたちがつぶれてしまったので今回は1を買いました! 6月まではいていたローライズのデニムは しゃがむとボタンをはずさずかってに脱げます (笑)
2011年9月13日 ・20年前の体重に戻りました。 ・小学校から太かった太腿が、こんなに細くなるなんて。 ・11号サイズのスカート。もしくは13号のスカートしかはけなかったのに、今ではお店の人に「7号もありますよ」と。
2011年8月25日 本当にやって良かったと思います。 私自身いろいろなダイエットをしてきて、一時は成功するものの、後にリバウンドしてさらに肥ってしまったことの繰り返しでした。
2011年8月16日 週に2~3回は飲み会が入っていましたが、それ以外の日にできる限りナカメルールを守っていたところ3ヵ月で7キロ減に成功しました。
2011年8月11日 通っているネイルサロンで、教えていただき通うようになり、約2か月で5キロ、シルエットもずいぶん変わりました。また、肩こりや、腰痛も改善されとてもよかったです。
2011年8月10日 ルールの食事を説明された時、今までのダイエットの知識はなんだったの?って思いましたが、今では本当にナカメルールは理にかなっている!と納得。47年生きて来て、初めて成功と思えるダイエットです!
2011年7月22日 「見てみて!結婚式のドレスが着れるーーー!」と自慢していたら、「あはは、良かったね~。じゃあ、娘の服が着れる位まで頑張ったら、10万円あげるよ!」いくらなんでも小学生の娘の服が入るとは 思っていなかったらしいんです。
2011年7月20日 ナカメをはじめて自分が自分の体を見つめる事が出来ました。 「ま、いっか」で過ごしていた日々だったのに、今でもお腹の声を聞いて、体を見つめる事が出来ています。
2011年5月17日 入っていたジーンズが入らなくなってしまって緊急事態の再開でした。 お蔭さまでそのジーンズもはけるようになり感謝しています。
2011年5月13日 実はすぐにリバウンドしてしまうのではないかとの不安があり、しばらく様子をみてました。
漫画家による実際体験マンガ
1.嬉しいことが2つありました。 1、ザラ試着で「これ以上小さいサイズはありません」と言われたこと。 2、同僚の友達さんから「あの人、超スタイルいいんですけど」と言われたと、聞いたこと。 です。ホントにうれしかった。
2.諦めていた下半身太りが、段々と細くなり、二度と穿ける事はないと、諦めていたパンツが入るようになり、大満足です♪ 常に下半身はムチムチしていて、足首や膝の回りは勿論、とにかく、凹凸の無い足の形でした。
3.ナカメに通って数ヶ月たちました。 心の奥底でやめた瞬間に体重が戻ってしまうと思ってました。 でも、初めて戻らなかったんです。
4.今年の最大値体重の55キロから今は45キロまで落ちました。卒業してすぐに50歳になってしまったこの歳で!!ですよ!
5.もう1つの楽しみは、ナカメ独特のストレッチポールで引っ張って下半身にブルブルかけるEMS。
6.何よりも2か月でナカメの「よい習慣」を無理なく身に付けられたことが、ナカメに通って本当によかったなって思います。
7.ブライダルエステとして、ナカメダイエットを選んだ私!見る目ありました!(笑)ナカメダイエットは、私にとって一生もののダイエットサロンです!
8.学生の頃のベスト体重も軽く更新し、サイズはそれ以上のダウンで恐ろしいくらいの効果で正直、うれしく悲しい悲鳴です。
9.小さい頃から足は太くて、体重が今より5Kg少なくても下半身は太いままでした。たぶん、今が一番細いです
10.次の朝、恐る恐る体重計に乗ってみると、あんなに食べたのにー!体重が減っていたのには感動しました。


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復職をスムーズに!LinkedInが「主婦・主夫」を職種に追加 | manalea (マナレア) ‐子育てママのキャリアサポートメディア‐
F u n ワーク コミュニティ
復職をスムーズに!LinkedInが「主婦・主夫」を職種に追加
ビジネスSNSの「Linkedin」が機能をアップデートしたキッカケとは…?
毎週1回、スタッフブログで「はたらく」を「ひろげる」につながるニュースや時事問題を紹介していきたいと思います。
今週のPICK UP ニュース
復職をスムーズに!LinkedInが「主婦・主夫」を職種に追加 (cosmopolitan.com)
COSMOPOLITAN
アメリカ発のビジネスに特化したSNS「LinkedIn(リンクトイン)」が、プロフィール欄に「主婦・主夫」という職業を登録できるようにしたそうです。
このニュースについて、マナレア編集の母として、私が感じたことを書いてみようと思います。
その前にLinkedInについて少し説明を。
LinkedInは2003年にアメリカでリリースされたビジネス用SNSです。
SNSというとFacebookが有名ですが、Facebookはプライベート利用がメインなのに対し、LinkedInは利用シーンをビジネスに絞っています。
仕事に関係のない投稿は削除されることもあるんだとか。
日本でもサービスを展開していて、転職活動の際に活用されています。
ビジネス上の人脈を構築したり、情報収集をしたり、企業からダイレクトにスカウト連絡が届く機能もあるそうで、今後さらに広がっていくと考えられている注目のSNSです。
そんなLinkedInが、プロフィール欄に「主婦・主夫」を追加したって、すごい大きな意味があると感じました。
私の場合、息子を出産してから3年間は海外で集中して育児に取り組んでいました。
元々、仕事をするのが好きなタイプの私でしたが、それより何より息子の存在は大切で、預けて働くという選択肢は候補に挙がりませんでした。
(もちろん人によって事情は違うので、預けて働くことを否定している訳ではないです。あくまでも私は育児に集中したかったということです)
私はこの3年間、毎日息子と向き合ってたくさんの経験をしたのに、これを履歴書に反映させると空白の期間になってしまいます。
この期間の出来事について、採用面接の際に質問を受けることもありません。
社会的な仕事をしていなかったのだから当然と言えば当然なのですが、私はこの期間、仕事に活かせるスキルを育児から獲得したと思っています。
もしこれを履歴書に経験として書けるのなら、子育てをスキルとして企業にアピールすることができます。
履歴書に空白の期間があることが産休・育休後の転職や再就職に不利になると感じているお母さんは多いと思うので、これが軽減される(と期待される)LinkedInの取り組みは素晴らしい!と感じました。
日本ではまだまだ子育て期間=キャリアの空白期間という扱いですが、LinkedInが生まれたアメリカでは、この期間にもお母さんがスキルを得ていることに気が付いたのかもしれないですね。
企業が子育て期間をブランクとして扱って、優秀なお母さんを採用するチャンスを失っているなら、それはすごくもったいないことです。
例えば、子育て経験のある方が採用者であれば、その期間の重要さやそこで得ることが多いのは分かってもらえると思うので、様々な立場にある人が採用に関わるといいんじゃないかな、と思っています。
(子育てだけでなく、介護や家庭環境など、考慮すべきことはたくさんあるので、多様な人材が採用に関わり、たくさんの視点から物事を見ることは大事ですよね)
今回のLinkedInの取り組みは小さな一歩ですが、この積み重ねで少しずつ企業や社会の意識が変わり、誰もが自分の意志で子育てや仕事を選択できる社会になるといいなぁと感じました。
manalea (マナレア) ‐子育てママのキャリアサポートメディア‐
ミレニアル世代の子育てママが悩む仕事と育児の両立不安。離職、退職、転職、復職。manalea (マナレア) は、子育てママの「はたらく」を「ひろげる」キャリアサポートメディア
manalea(マナレア) 子育てママの「はたらく」を「ひろげる」キャリアサポートメディア
manalea (マナレア) はミレニアル世代の子育てママにフォーカスして「はたらく」を「ひろげる」キャリアサポートメディア。 「こだわり」「こうけん」「つながり」を大切に、新しい働く未来図をご紹介。
子どもを育てることは、人それぞれ、あまりにも状況が異なるのに、働く選択肢が多様でないために、女性だけが、生活の変化に合わせて、それまでの仕事を見直すことと向き合わなければならないのが現状ではないでしょうか?
正規か非正規か 正社員か契約社員かパートか その選択肢しかないという思い込みが「はたらく」
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こちらが決まらないことには、後述する配線計画を立てることができず、作業を進行できなくなります。
また途中で「ここにコンセントを追加したい」「スイッチの位置はここに変更したい」などの追加・変更があった場合、余計な工数や費用がかかってしまう場合がありますので、初めのうちにしっかりと計画を立てておきましょう。
コンセントやスイッチの位置が決まりましたら、それらに合わせてどのように配線を引くかの配線計画を立てます。
後述する国家資格を保有するスタッフが、それぞれの自宅の中にある柱や骨組みなどの位置を考慮し、各機器の位置に合わせた配線の位置を検討、設計します。
配線は複雑すぎると事故が発生する可能性がありますので無計画に配線をつなぐことは危険であるといえます。
また、施工後しばらくしてから「ここに追加したい」という要望があった場合でも、しっかりとして配線計画が立てられていれば柔軟に対応することができます。
配線計画立案後、配線を引き、壁内にスイッチなどを設置します。
配線計画に沿わずに施工を行うと、配線が引火して火事の原因となりますので、配電気工事業者も細心の注意を払い作業にあたります。
配線を引き終わり、ボックスの設置後は内装をきれいにします。
電気工事業者はプロですので、外見だけでなく内装もきれいに仕上げてくれます。
きれいにする理由としましては先述のとおり見た目と事故の防止になります。
ごちゃごちゃとした配線ではなく、整頓されている状態だからこそ事故を防止することができ、また追加の変更にも柔軟に対応することができるのです。
内装仕上げが完了しましたら、コンセントやスイッチに配線をつなぐ作業になります。
つなぐ前は配線がむき出しになっているため、不用心に触ってしまうと事故やけが、最悪の場合感電死につながりますので、引き続き電気工事業者は細心の注意を払い、作業にあたります。
新築などの場合はまだ電気が通っていないことがあります。
その場合、電力供給会社に依頼して電気の引き込み申請を行います。
電力会社付き添いのもと、ブレーカーの設置や電機が通ったかの確認を行い、作業完了となります。
電気工事の国家資格について
電気工事業者は電気工事士という国家資格を取得しなければ、電気工事を行うことができません。
電気工事士は第1種、第2種があります。
第1種と2種は施工可能範囲が違っており、電気技術者試験センターでは第1種は「自家用電気工作物のうち最大電力500 キロワット未満の需要設備の電気工事」「一般用電気工作物の電気工事」となっており、一般家庭の第2種は「一般用電気工作物の電気工事」と定められております。
つまり、第1種を取得することで自動的に第2種の施工可能範囲をカバーすることができます。
受験資格は年齢、性別問わずだれでも受験が可能で、筆記と実技試験が用意されています。
試験内容としては電線の接続や電気工事など、実際に作業をするにあたり必要な知識が問われます。
試験の難易度としては、第1種は40%程度、第2種は70%程度といわれており、施工可能範囲が広い分第1種の方が難易度は高くなっております。
電気工事士の資格を取得することで電気工事業者はもちろん、電気設計やビルメンテナンスなど、活躍できる職場は広くなります。
電気工事は自分でできる?
結論から申し上げますと、電気工事は自身では行うことができません。
先述のとおり、電気工事は電気工事士の国家資格が必要となり、また電気工事士の資格を保有せずにDIYをすると電気工事法に抵触することとなりますので、懲罰や罰金の対象となります。
そもそも、プロの業者ではない方が行うには非常に危険な作業です。
うまく施工ができなかった場合、火事やけがのほか、最悪の場合感電死してしまう場合がありますので、絶対に自身で電気工事を行わないようにしましょう。
自分でできる電気工事の範囲
それでは、自身では一切電気工事を行うことができないのでしょうか?
結論、配線に関わらない作業でしたらDIYは可能です。
例えば電球の交換、延長コードやタコ足コンセントの取り付け、電池交換などが該当します。
先述のとおり、電気工事は非常に危険な作業であるため法律で規制されております。
そのため、自身でできる範囲も非常に狭いものとなっております。
今回はご家庭の電気工事の作業やその流れやDIYなどについてご説明しました。
電気工事の流れとしてはコンセントやスイッチの設置決め、配線計画、配線やボックスの設置、内装仕上げ、配線をつなぐ、電気の引き込み申請になります。
業者に依頼する際は、どこに何を設置するのかを明確にしておきましょう。
また電気工事には電気工事士の資格が必要となり、こちらを保有せずに工事を行った場合、電気工事法に抵触することとなります。
電気工事の際は施工計画書、施工要領書、作業手順書をもとに作業を行います。
また自身で行った場合、けがや火事、最悪の場合感電死の原因となりますので自身では絶対に行わないでください。
安全かつ確実に電気を使用するため、新築の場合などのコンセントやスイッチの位置を決定・変更したい場合は電気工事業者に依頼するようにしましょう。
タグ : 家庭 流れ 電気工事
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快適生活エキスパート編集部
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ホストを困らせるということではなく、神様の仰せを大切したいという気持ちが伝わってきました。
食事を頂く時にもお祈りがあります。イスラムの教えを大切にした祈りの言葉。カトリックの教えを大切にした祈りの言葉。そして、仏教徒としての食前の言葉。
ホームスティの終盤では、日本語でみんなで食前の言葉を唱えました。あらためて単なる栄養補給ではない食事と宗教のつながりに気づかせていただきました。
気づきは、丁寧なつながりの中で恵まれます。それは、暮しを粗末にしない営みでした。彼らにとって宗教は、暮らしそのもの。非日常ではないのです。私は暮らしを大事にしていただろうか?


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悩みを打ち明けてくれる
バツイチ子持ち女性にアプローチするときの注意点
離婚歴を気にしていないと伝える
将来を考えている気持ちを伝える
バツイチ子持ち女性の脈ありサインは求めている男性だけに出ている
バツイチ子持ち女性が求める男性像
結婚を一度失敗している女性は近づいてくる男性に対して極端に警戒心が上がっています。
そんな女性が求めている理想の男性像とはどんなものでしょうか?
子供の幸せを願ってくれる
バツイチ子持ち女性が、男性と付き合う上で一番重視しているのは、子供を愛してくれる男性です。
男性と付き合うことは、自分だけの幸せだけでなく、この先の我が子の幸せでもあります。
ママ友のつながりもあり、人間関係の大切さを知っているので、同じように自分の子供や両親など人間関係を大切にしてくれそうな人を求めています。
未来に安心を与えてくれる
バツイチ子持ち女性は、ドキドキ感よりも将来の安心感を求めています。
そのときの気持ちだけではなく、我が子はもちろん、自分の両親も含め、将来のことを考えてくれる相手です。
子供の将来のこともあるので、安定した生活を送れることも重要です。
バツイチ子持ち女性が見せる脈ありサイン
ガードの堅いバツイチ子持ち女性ですが、あなたのことを信頼してくると時折見せる脈ありサインがあります。
サインを見逃さずアプローチをかけてください。
バツイチ子持ち女性は、男性に対して少なからず警戒心を持っています。女性に好意を持ってもらうには、まず相手の警戒心を解くことが必要です。
彼女は何かと不安も多いので、独身の女性と同じように押して押しての方法ではなく、安心して接することができると思ってもらえるようにすることが大事です。
自然に会話ができるようになり始めたら、あなたを受け入れてくれたと考えられます。
悩みを打ち明けてくれる
楽しい会話は相手に特別な感情を抱いてなくてもできますが、悩みを打ち明ける相手は信頼をしていないとできません。
この人なら聞いてくれる、力になってくれるなど、ナイーブなことを話す場合は、信頼しているといえます。
女性は理解してほしいという気持ちがあるので、悩みを打ち明けるのは心を許している相手です。
よく目が合うということは、あなたに対して興味があるといえます。何度も目が合うのであれば、話したい気持ちも増している証拠です。
目が合って慌てて下に目を逸らしていることがあれば、恥ずかしいと思っているサインなので、脈ありといえます。
女性からボディタッチをしてくるときは、脈ありです。バツイチ子持ち女性に限らずですが、女性は自分が嫌いな相手に触れたいとは思いません。
ただ、嫌いじゃないという意味でもありますので、好きがどうかは別の話になります。
もし、手に触れてくるようであれば、異性として意識して好意を持っているといえるので、脈ありといえます。
同性から見た上目遣いは、あざといとしか思われませんが、男性から見たら可愛いものです。
女性も可愛いと思ってもらいたいと思っているから上目遣いをするのです。
それは、好感を持ってほしいと思っている相手に向けてするものなので、もし、相手の女性が上目遣いで見てくるようであれば、脈ありです。
話しかけるということは、少なからずあなたを嫌いではありませんが、話しかけてくるからといって好意を持っているとも限りません。
もし、普段は物静かな女性があなたの前だけ明るく話しているなどであれば、心を開いて好意を持っている可能性があるので脈ありです。
バツイチ子持ち女性にアプローチするときの注意点
バツイチ子持ち女性へのアプローチでは、いくつかの注意点が必要です。
バツイチ子持ち女性には、子供もいます。色々な不安も抱えていますし、子供の意見もありますから、自分一人で決められないこともあります。
なので、女性に歩み寄り、ペースを合わせることが必要です。
離婚歴を気にしていないと伝える
女性としては自分はバツイチの子持ちで、相手が初婚だと離婚歴も気にしてしまいます。
あなたがそのことを気にしていないと伝えることで普段から女性を安心させて不安を取り除いてあげることが望ましいです。
将来を考えている気持ちを伝える
バツイチ子持ち女性との将来を握っているのは、彼女の子供です。
デートには、彼女だけ…というわけにもいかないことも多いので、もしあなたが彼女との結婚を考えているのなら、
子供も含め一緒に過ごす時間を作り、子供との良好な関係を築くことが重要です。
子供の機嫌をとるのではなく、父親になる覚悟があるのであれば、その思いも伝えましょう。
バツイチ子持ち女性の脈ありサインは求めている男性だけに出ている
バツイチ子持ち女性は、独身の女性とは求めるものが異なり、安心感や安定感、誠実で守ってくれる男性を求めています。
一見、独身女性と求めていることに変わりがないように見えます。
しかし、バツイチ子持ち女性は、
女性として、恋をしたい気持ちがあっても、子供のことを愛してくれる男性でなければなりません。
好意があっても、子持ちということでなかなか前に進めない女性も多いのです。
バツイチ子持ち女性とうまく関係性を作り、将来につなげていくためには、慎重に行動し、相手のペースに合わせるなど、思いやりと配慮が必要となります。
しっかりと相手の話に耳を傾け、安心感を与えることが重要です。
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30歳の時に知人と共同経営でECサイト運営の会社を起業し、私を含め社員たった2人で立ち上げから5年で年商1.5億円を達成。起業して10年後、共同経営者と仲違いし退職金ゼロで役員を辞職。 恋愛について 今までは付き合った経験は一人しかいなく、口下手で奥手の私でしたが、35歳の時に一念発起。女性の気持ちを理解するために恋愛関係の本を200冊以上読み、38歳の時に10歳年下の女性と出会い結婚。 現在、42歳。同年代の男性の悩みを解決するべく日々頑張っております。


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食べるの大好き。ネット大好き。
年子の母、娘とそっくり。
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コーヒー淹れる人(父)
子ども大好き親バカ。息子とそっくり。
いつもコーヒー淹れたり焙煎したり。
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また、最近では、油水分離装置を洗浄所に取り入れ、排水の水質に気を配っています。700~1500gの油脂分の採取ができます。
このような活動を続け、さらに展開することで、黒部、富山の豊かな自然を守り続けることができると信じて、毎日努めています。
毎月、安全衛生環境委員会を開催している。事務局が全体の開催をセンターで1回、その他に8箇所の各サイトに出向き、それぞれに情報を行き渡らせていることで、問題点、課題内容を周知できている。
油水分離装置を昨年12月に導入したばかりですが、取扱にも慣れてきているので、油脂分の回収量が増加すると考えています。


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20代をどう生きるか? ICCサミット KYOTO 2019、運営スタッフ・キックオフの特別セッションでトップリーダーたちが語った「僕らの20代」 | 【ICC】INDUSTRY CO-CREATION
ICC KYOTO 2019 オープンワーク ネオキャリア ヤッホーブルーイング ユーグレナ リアルテックファンド リンクアンドモチベーション 井手 直行 小林 正忠 小林 雅 楽天 永田 暁彦 西澤 亮一 麻野 耕司
ICCサミット KYOTO 2019 スタッフキックオフ イベント
リンクアンドモチベーション麻野 耕司さん、ヤッホーブルーイング井手 直行さん、楽天の小林 正忠さん、ユーグレナ永田 暁彦さん、ネオキャリア西澤 亮一さんという、人気・実力ともに兼ね備えるトップリーダーの方々が、ボランティアスタッフのためだけに「自分の人生をどう生きるのか」をテーマに語ってくださる75分。
豪華すぎるラインアップを企画したICC小林が、登壇者たちの到着前にその背景をスタッフに語りました。
ICC小林「今日は、みんなのためにスペシャルゲストが5人来てくれます。どなたも忙しい方ばかりなので、都合がつかない方もいるだろうと思ってお声がけしたのですが、なんと全員、来てくださることになりました。第一線で活躍する、かっこいい大人の5人です。
今回は、ボランティアで参加してくれる運営チームスタッフは115人となり、顔と名前がなかなか一致しないと思います。僕も、今はとても頼りにしている宍戸くんというスタッフを、3回目の参加でも覚えられず、別の名前で呼んだりと失礼なことをしました(笑)。
でも、ここで仲間をぜひ見つけてください。もうすでに、見つかった人はいますか?」
会場の3分の1ほどから手が挙がりました。年齢、性別、出身地や所属が異なる、同じ顔ぶれは二度とないチームですが、「ともに学び、ともに産業を創る」のスローガンのもと、チームとしてのパフォーマンスを最大限にするために、そして一期一会の価値を最大化すべく、こういった本番前イベントがいくつも予定されています。
18時からの会場準備には、授業や職場の関係で間に合わないスタッフも多数いるのですが、それでも50人ぐらいはいたでしょうか。一言自己紹介タイムは、経験者スタッフがちょっとしたネタを挟みながら盛り上げていきます。
まだまだ“はじめましてフェーズ”の運営チームですが、次第に盛り上がってきました。ICC小林がそれを引き取って続けます。
「運営にあたって、僕が怒るポイントがあります。それは、一生懸命やっていないことです。カタパルトなどはとくに、登壇者の人生がかかっています。だから自分の人生だと思ってやってほしいです。
あともう1つ大事なことは、救ってくれる仲間と一緒に創り上げようということです。がんばっていきましょう!」
その後、完成したばかりの前回のICCサミットのドキュメンタリー映像などの上映がありました。前回参加したスタッフ、今回初参加のスタッフともに見入っています。
一方、ラウンジスペースのほうでは、一人、また一人と今夜のパネルディスカッションに参加いただく方々が到着してきた模様です。
登壇者の5人プラスICC小林で、記念撮影を行い、すでに話が弾んでいる様子です。スタッフが待つイベントスペースでは、ドキュメンタリー映像が終了しました。拍手で登壇者をお迎えして、パネルディスカッションの始まりです。
登壇者たちの20代を振り返る
20代のころの自分を振り返るところからディスカッションはスタート。活躍している姿しか知らない私たちにとっては、意外なエピソードが満載でした。
リンクアンドモチベーション 取締役/オープンワーク 取締役副社長 麻野 耕司さん
麻野さん「人に生き方を語れるような立派な人間ではなく、僕はめちゃくちゃ鈍臭い人間なのです。
会社に入社する前から、他の人ができても自分にはできないことが多かったです。
リンクアンドモチベーションの最終面接では、当時の社長の小笹 (芳央さん) に『僕は論理的に考えるのが苦手で、正直に言うと、今日も何をしゃべっているのか自分でもよく分かりませんでした』と言いました。
『ただ、一生懸命頑張りたいという情熱だけはあります!』と言うと、『自分で理解しているんだね。うちの会社には一流が揃っている。コンサルタントは論理的に考えることが求められるので、入社したら、君はとても苦労すると思う。それでも頑張れますか?』と言われました。
『はい、頑張れます!』と言うと、じゃあ握手をしようと手を差し出されたのですが、ギリギリのところで、手を引っ込めて『本当に頑張れる?』と言われて(笑)。本当に、評価は及第点ギリギリでした。
今の社長である坂下(英樹さん)が、社長面接の前の役員面接の担当だったのですが、後日『君を良い評価で社長面接に進めたら、後から小笹さんに叱られた』と言われました。言わなくてもいいですよね(笑)」
ヤッホーブルーイング 代表取締役社長 井手 直行さん
井手さん「僕は高専卒で20歳で会社に入りました。
エンジニアを5年経験して転職して、転職後は半年くらいで退職し、自分探しの旅をするためにバイクで半年間、日本放浪をしました。
お金がなくなってきたので仕事をしなきゃと思うものの、やりたい仕事がなかったので、パチンコで生計を立てていました。
旅をして、何がしたいかは見えなかったのですが、人と自然が好きだということに気がつきました。
振り返ると、20代の頃の意味のないような時間も大事な経験で、今の自分の人格を形成する転職や旅を経験する期間だったと思います。
やりたいと思ったらすぐ始めて、でも違うなと思ったらすぐやめての繰り返しでした。まとめると、やりたいことをしていた20代でしたね」
挙手を募ったところ、この日の運営チームスタッフは大学生から20代が7割。すでに自分のやりたいことを見つけている人もいれば、それを探していたり、何者でもない自分にもがいている世代です。尊敬する経営者の方々を身近に感じるようなエピソードが、次々と明らかになっていきました。
自信も、やりたいことも見つからなかった20代
楽天 チーフ・ピープル・オフィサー小林 正忠さん
セイチュウさん「20代を振り返ると、行き当たりばったりだったなと思います。
自分は本能を信じていて、何を頼まれてもやると決めています。
何にでも手を出すので、破綻する部分は出てきてしまうのですが、『やりたい』というエネルギーさえあれば、周りが助けてくれることが多かったです。仲間に助けられている人生だなと思います。
やりたいと言ってエネルギーをぶつけると、世の中、切り開いていける感じですね。
22歳の時、大学院に進むか働き始めるか、二つの選択肢がありました。
しかし大学院に進学するにしても、社会に出て問題意識を持ってからの方がいいと思い、まずは社会に出ること(大企業に就職すること)にしました。
2年半後、三木谷(浩史さん、楽天 代表取締役会長兼社長 最高執行役員)のコンサルティング会社を、企画と営業面で手伝うことになりました。
それで会社を作ることになり、25歳の時に6人で楽天を作りました。その際、僕はあまりコミットしていませんでした。
なぜなら、自分自身の会社をやろうと思っていましたし、創業メンバー6人中、僕以外はハーバード大や京大などの修士号を持っていて、僕だけが学士号でした。
実際に自分が一番頭が悪いと感じていましたし、営業の結果も出ないしで、最初にクビになるのは自分だと思っていました。上場する前くらいまでずっとそう思っていましたね。
幸い3年ほどで上場ができて、28歳で結婚し、29歳で父親になりました。そんな20代でしたね」
ユーグレナ 取締役副社長COO /リアルテックファンド 代表 永田 暁彦さん
永田さん「僕は今36歳なので、この中では参加者の皆さんに一番年が近いです。29歳の時に会社が上場しています。
でも、20歳の時には僕は大学一年生でした。入学した日に履修届を出さず、休学をしたので、一年生を3回経験しているのです。
僕は能力というよりもコミュニケーションに難がありまして、大学の入学式の日に、パニックになってしまったのです。
しかしこのままだと人生いけないと思い、勉強だけすれば資格がもらえる、会計士になろうと思っていました。
そんな僕に、社会と初めて接する機会をくれたのが、楽天でした」
セイチュウさん「おお!」
永田さん「2005年に知り合いに誘われて、コンテスト型の、楽天のインターンシップに参加したのです。
既存事業やダメになったプロジェクトを立て直すのがテーマで、僕は優勝しました。初めて、自分に対して相対評価をしたのがその時だったのです。
僕は就職活動もしていないし、ゼミにも入っていないし、友達もいなかったので、相対的な自分の立ち位置が分かっていなかったわけです。
その頃、投資ファンドに誘われて入社し、最初の投資先がユーグレナでした。
23歳のときに初めて出雲(充さん、ユーグレナ代表取締役社長)に出会った時は苦手でした。引きこもりの自分とは真逆な感じでビジョンが強くてキラキラしていて(笑)。
でも、僕は、いわゆる経営者コミュニティのようなものにも入れず、それらを担当していた出雲に対して、ありがたいと思っていました。
僕は20代の間、本当に、やりたいことがなかったのです。欲がありませんでした。
だけど自分にできるものがあるかなと、何かに引っ張られて生きていたのが20代だったと思います。30代になってそれが大きく変わりましたが」
ネオキャリア 代表取締役 西澤 亮一さん
西澤さん「尊敬ができる先輩と仕事がしたいと思い、70~80社回った結果、そういう人には出会えなかったので起業しました。それが22歳の時です。
父親は経営者をしてから町長も務めていたので、『経営者と政治家は厳しいからやめておけ』と言われていました。
ですから社長ではなく役員として、責任が軽めで自由のあるポジションで始めたのがスタートです。
しかし4千万の赤字を出して会社がつぶれかけ、債務を引き渡され、また、株を購入するために30歳で2億円の借金を背負うことになりました。
それから紆余曲折あり、今は数千人規模の会社になりましたから、何とかなるということです。
僕は『随所作主』という言葉が好きです。
これはつまり、置かれた場所で花を咲かせるということですね。
やりたいことがなかったので、やりたいことをしたというよりも、期待や求められることに全力で応え続けていたと思います。その結果、今があるということです。
凡人でも積み上げていけば、何とかなると思います」
社内異動の希望が全て通らなかった20代
麻野さん「20代は、社内異動の希望が全て通らず、希望していない部署に配属され続けていました(笑)。
でも、小笹に『モチベーションを高くもって働く』ことを約束していたので、一生懸命やりました。
当時、リンクアンドモチベーションは採用に関して、リクルートや外資コンサルと戦わなければいけなかったのです。
選んでもらうための武器は、ビジョンを語ることだけだったので、ビジョンを語るスキルを身につけました。
リンクアンドモチベーションをソニーやホンダのような会社にしたい、ソニーやホンダは技術を持って物質的に世の中を豊かにしたけれど、リンクアンドモチベーションはモチベーションエンジニアリングという技術によって、精神的な豊かさを提供する……。
これが、ビジョンです。
最初は採用のためにそう話していました。
しかし、何度も語っているうちに、そのビジョンが自分のものになっていきました。
それで、人事の仕事を極めて人事責任者になりたいと希望をしていたら、社長室に異動になってIR担当になったのです。
でもその時まさにリーマンショックが起きて、毎日機関投資家を訪問していましたが、結局、全く株価を上げられませんでした。
数字や株価も興味がなかったのですが、小笹と約束していたことを守ろうと思ったので、どうすれば株価が上がるかを考え続け、戦略を考えるようになったのです。
2013年から始まった投資事業や2016年からのモチベーションクラウドは、実は2010年の時点で、株価を上げる戦略として既に考えていたことです。
その後、リンクアンドモチベーションの管理責任者になりたいと異動希望を出したら、全社業績があまりにも悪いという理由で、営業の現場に異動になりました。それが30歳くらいの時で、営業経験はありませんでした。
ゼロの状態から、中小企業向けの、組織人事コンサルティングの営業を始めました。
その際、数字や組織を創るスキルを身につけましたね。
20代はやりたいことができなかったですが、ビジョンや戦略、数字や組織の創り方を学べたと思います。
ですから会社に対して、30代はやりたいことをやらせてほしいと提案するようになり、結果的に、インキュベーキョンという投資事業やモチベーションクラウドなど、希望の事業を任せてもらえるようになったのです。
20代で目の前に置かれたものに対し、モチベーションを高く保って働いたことが、30代でやりたいことを回収できている今につながった感じですね」
セイチュウさん「麻野さんの話を聞いて……僕の場合、僕自身ではなく三木谷の意思によって僕の人生が決まっていっているって、思い出しました。
28歳の時に上場して、結婚したと先ほど話しましたが、その後、大阪支社立ち上げの話が出ました。
僕は生まれも育ちも東京で、関西には全く縁がありませんでしたが、ひとり西日本営業部を立ち上げました。
それが終わると東京に戻り、マーケティング部署を立ち上げるということで、楽天ポイント倶楽部というロイヤルティプログラムを仲間と立ち上げました。
僕は英語が話せないのですが、海外事業準備室も立ち上げ、毎月中国に出張していました。
挙げ句の果てには、経営会議の会議中にメッセンジャーで『Can you move to the United States to fix buy.com in three months?』と、移住してアメリカ本社の立ち上げを任されたのです。
ただ、全力投球すること、目の前のミッションに対し、どうすれば達成できるかというHOWを考えるのが楽しかったのでよかったですが、かなり大きく人生が変わってますよね。
今も、他の人にはできないかもしれないけれど、自分ならできるかも?と思って様々なことを楽しみながら取り組んでいますが、それは、根底で「全力でぶつかれば、どんどん道が広がっていく」と信じているからだと思います。
企画と営業の経験しかなかった25歳の僕が、28歳で営業本部長としてマネジメントも経験させてもらうなど、様々な挑戦的な機会をもらった結果、麻野さんのおっしゃっていた『ビジョンを語る』経験を私も多く体験しました。
語ることで自身もさらに信じるようになり、信じるとまた口から出して語るようになる…信じる力が、自分の中でより強くなっていく感覚です。
そして何よりも大事なのは、自分が信じているものについて語ると、信じる人がついてきてくれて、より大きな結果を出せるようになるということだと思います」
大きな変化が訪れた30代
ICC小林「では運営チームスタッフから、質問をお願いします」
石橋さん「永田さん、30代でガラッと変わったというその変化について教えてください。僕自身、27歳で独立してVCファンドを経営しているので、30代をどう過ごすかを考えています」
ICC小林「皆さん、30代から大きく変わったのではないかと思うので、みなさんに30代についてお話しいただきましょうか」
永田さん「30代の最大の変化は会社が上場したことです。僕はあまり裕福ではない家庭で育ったので、家族のために稼がなくてはいけないという思いがありました。
上場した際、両親に家を買ったのですが、その時に初めて経済的な制限から解放されたと感じたのです。
僕自身が生きていくためには何でもできるけれど、家さえあれば、最悪、月に5,000円しかなくても両親は何とか生きていけると思うからです。
ですから、永田家をその状態にできたことで、精神的自由を得ました。
ユーグレナの社長の出雲は、いつも『バングラデシュを変える』『ミドリムシが世界を変える』と言っていて、内側から燃えるものを持っていることが羨ましいと思っていました。
それを堂々と叫べることについても、すごいなと思っていました。僕自身は違ったからです。
何かに熱中していたり、何かを解決しようとしていたりする人はすごく魅力的です。
僕にはそれが見つからなかったのですが、見つからないならいっそ決めてしまおうと考え方を転換しました。
そうすれば僕の人生は幸せになるのではないかという仮説を持ったので、決めたのです。
何かを決めて、それを叫んでいると、どんどん責任が重くなってきます。
その方向に走りたいと決めたら、責任を自ら重くすることにこだわっていますね。
それは僕が弱い人間だからで、これは、弱い人間が走り続けるための方法論だと思います」
西澤さん「僕が30歳の時に、リーマン・ショック(※)が起こりました。2億円の借金を抱えた翌月に起こったのです(笑)。
▶編集注:2008年9月、アメリカ第4位の投資銀行リーマン・ブラザーズが経営破綻したことで起きた金融危機。世界同時に株価が暴落するなど、世界の市場が混乱し、景気が悪化した。アメリカと輸出産業で密接な関係がある日本経済への影響も大きかった。
リーマン・ショックで、人材業界は、マーケット全体が前月対比で70%くらいに落ちました。僕の場合は、その前後で会社の成長が止まっていたのです。
2009年から2010年にかけては、売上が20億円、社員は100人でした。
今は売上が500億円で社員数は3,000人ですから、この9年で大きなカーブを描きました。
伸び悩んでいた際、1ヵ月、会社を休んで、自分の作りたい会社、好きなこと、嫌いなこと、どんな人に働いてほしいかなど、ミッションやバリューに関するアイデアを400ページくらいに書き留めました。
その400ページの内容を全社員に向けて発信したのが、ちょうど30歳の時です。
その後、2011年の震災があって、『日本を良くしたい』という思いが強くなりました。
変わったのは、器ですね。
20代はコツコツ目の前のお客様に向き合っていましたが、それだと限界がきて、違うところを見るようになったのが30代だったのかなと思います」
なぜ起業せず、オーナーのもとで働くのか
ここで西澤さんから、セイチュウさん、永田さんへ「なぜオーナーのもとで働くのか」という質問が投げかけられました。確かに、ご自身で起業しても不思議ではない方々です。
セイチュウさん「三木谷さんに惚れているか? いえ、彼と僕は全然合いません(笑)。三木谷はビジネスが大好きで、僕は人が大好きです。また、それぞれのHOWは全然違います。
ただ、お互い、たどり着きたいゴールが同じなのです。
311の震災時、東京がパニックになる可能性があったので、三木谷から『自分は東京に残るが、お前は関西に渡って、第二楽天の準備をしてほしい』と言われました。
自分たちのビジョンである『世の中を元気にする』ことをどう実現するかを、彼はその時でも考えていたのです。
彼は本当に、ブレないです。だからこそ僕も、23年間、ブレないでいられるのです」
永田さん「僕は自己評価が高くなく、出雲がいるから今のユーグレナがあると思っています。
出雲も、同じことを僕に対して思っています。
つまり、二人とも経営者としては一人前ではなく、お互いに寄りかかりながら、二人三脚で動いています。
スーパーマンがいてそこにぶら下がっているというよりは、弱い人間同士が肩を組んでいるわけです。
出雲は名前が充なので、みっちゃんと呼んでいるくらいです(笑)」
麻野さん「僕の場合は、年も20歳違いますし、小笹は父親のような感じですね。
素晴らしい経営者ですし、何もできない大学生だった僕を育ててもらったと思っています。
今は、彼から学んだことで仕事をしています。
ですから、恩返ししないといけない、この人を幸せにできなかったら経営者として成功したとは言えないと思っています」
セイチュウさんや永田さん、麻野さんの回答は、仕事の面白さ、やりがい以上に、心の根っこにある、プリミティブな感情によるものだとわかります。彼らのエネルギーの源泉が、極めて人間的なものであるところに、強く共感したスタッフも多かったのではないでしょうか。
一方、創業メンバーである井手さんや、西澤さんは、今に至るまでにさまざまなことがあったに違いないのですが、ひょうひょうとしています。ヤッホーブルーイングの創業者である「星野リゾート」代表の星野佳路さんとの、周囲が肝を冷やした大ゲンカ後に社長を任されたのエピソードも披露されました。
スタッフから次の質問です。
花本さん「もし20代に戻れるならば、何をしたいですか?」
仕事に関しては、全く同じでいいと返答する登壇者が多いなか、異色の回答をしたのはセイチュウさん。
セイチュウさん「やりきったと思ってはいるものの、唯一やれていないこととすれば、女性として生きる20代ですね(笑)。
僕には子どもが5人いて、毎年子どもが増える30代だったのです。アメリカにいた時は2週間に一度、シンガポールでも毎週末、日本に帰ってきていました。
家族と妻が大好きなのです。今日もここに来る前に、スタバで妻とお茶をしていました。
それで、20代にできなかったことといえば、僕は妊娠できなかったのです。
3人目ができた時、次こそは自分が妊娠や授乳を経験したいと思ったのですが……(笑)。
どういう景色なんだろうと興味があるのです」
井手さん「もはや20代に戻るのではなく、生まれ変わる必要がありますよね(笑)!」
他人との比較は無意味。二兎を追うと、三兎も四兎も現れる
西澤さん「『人生どう生きるのか?』というテーマとは全然違うこと話してますよね(笑)。結局は経営の話になりましたよね(笑)。
深掘りしたい点はたくさんありました。
事業や経営が好きで、常に考えているからこそ、色々なことがアウトプットされて良いセッションだったと思います」
永田さん「僕はラッキーなことに、引きこもったり大学に行かなかったりしたことで、自分と同世代の人を相対的に比較しない時代が長かったのです。
そしてその時代が、今の自分を作っていると思います。
今日、皆さんの話を聞いて『すごいな、尊敬するな』と思いつつも、自分の人生と比較しても意味はなくて、エッセンスだけを吸収することが大事だと思っています。
会社を作った年齢も、上場するしないも、いろいろな選択肢があるので、何が良くて悪いかの基準はありません。
ですから、自分の理想と照らして、比較軸を設定するのが大切だと思います。
今日も、自分は自分でいいんだと思えました。
幸せになる方法はそこにあるのではないかと考えているので、ぜひそう考えてみてください」
セイチュウさん「ネクストの井上(高志)さんや石川善樹さんと一緒に、well-beingについて考える機会がありました。
どうすれば人は幸せになれるのかと考えた時、僕の結論は『比較をしない』です。
人と自分を比較することをやめれば、人は幸せになれると思っています。
比較して、『自分はまだまだだ』『あの人には勝っている』と思った時点で不幸な人間を作っていることになると思うのです。
僕はもう、髪の毛だけではなく、比較することは捨て去っています。
なぜそう思えるようになったかというと、意外とやりたいと思ったことは全部やってきた感覚があるからかなと思います。
『二兎を追う者は一兎をも得ず』と大人は教えるけれど、47年生きてきた僕が思うのは、二兎を追うと、三兎も四兎も現れるということです。
これを、中高生への講演で話します。
賢い人は『選択と集中』と教えるのですが、やりたいことは全部やればいいと思います。
あと、僕は、自分で歴史を作れる、自分を信じていれば道が開けるという意味の『自我作古』という言葉が好きです。
そんな人生を歩んできたし、これからも歩めらたらいいなと思います」
人との出会い、仲間との絆
井手さん「皆さん、いろいろな経験や苦労をされていて、それが今の皆さんを形作っているのだなと実感しました。ですから、いろいろな経験をするのが大事だと改めて思いました。
僕の場合、最初は興味があることに首を突っ込んでいただけですが、何年も経ってから、このビールビジネスの良さが分かり、そしてそれが天職だと思えてから、改めて勉強して、今ようやく経営ができるようになりました。
興味のあることを追求していけば、幸せになると思います。
自分が幸せだと、会社のスタッフも幸せになり、その結果、うちの会社のビールのファンも、取引先も幸せになります。
それから、チャンスは平等に訪れると思います。しかし、それをつかめるかどうかが大事です。
僕の前に星野というチャンスが来て、それをつかんだので、結果的に自分の人生のキーマンになりました。
セイチュウさんを含めた、楽天との出会いも、ビジネス成長をサポートしてくれました。
それらのチャンスをつかむかどうかで人生が変わると思います、ですからチャンスを見極める目を養い、臆せずに挑戦してみてください」
麻野さん「人生について考えたことはなかったのですが、皆さんの話を聞きながら考えていて、イメージがわきました。
20代で人生を見つけ、30代で人生を作ってきたと思っています。
そしてこれからの40代は、人生を味わいたいと思いました。
皆さんの話から出てくる場面はどれも、特に、仲間との話は味わい深いですよね。
楽天の株価が上がったことよりも、三木谷さんとセイチュウさんの絆の話の方が心に残ったので、自分はそういう人生が好きなのだと思います。
仲間との絆を味わう40代にしたいですね。
僕は世界を変えたいと言っていますが、社員が世界を変えたいと本当に思っているのか不安になることがあります。
顧客が喜んでくれて、仲間と仲良くできたら、それでいいのではないかと思うことがあるのです。
社員旅行に行った際、社員が僕にサプライズでムービーを作ってくれました。
そこには、『麻野さん、心配しないでください。麻野さんと同じように、僕たちも世界を変えたいと思っています。』とあって、それを見て僕は涙が止まらなかったのです。
そういう仲間との絆が僕にとっての人生の幸せですから、それをもっと味わいたいと思いました」
「自分の人生をどう生きるか」もシーズン3。スタッフのキックオフという場で、登壇者のみなさんには、井手さんは同じテーマの再登壇にもかかわらず、本番サミットさながらのお話をしていただきました。みなさんの熱いメッセージに、よりよい場、よりよい仲間を創ろうという気持ちが盛り上がったのではないかと思います。
ディスカッションが終わったあとは、よなよなエールで乾杯し、時間の許す限り登壇者の方々を囲んでお話をさせていただきました。
新旧スタッフ、ICC サミットKYOTO 2019へ向けて、力を合わせて頑張っていきたいと思います!
留学から一時帰国中の旧ICC社員でありベテランスタッフ、榎戸さんも駆けつけてくれました!
ベテランスタッフの場外アドリブセッションも!?
登壇者の方々がお帰りになると、ラウンジスペースで語り始めたり……
AIESECメンバーが今回は数多く参加してくれる予定です
これから9月まで、お盆休みを除いてほぼ週1ペースで、このようなイベントを重ねて、本番までのオペレーションの改善や、チームワークを磨いていきたいと思います。以上、現場から浅郷がお伝えしました。
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編集チーム:小林 雅/浅郷 浩子/戸田 秀成
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ICCパートナーズ(ICC Partners, Inc.)は産業を共に創る経営者・経営幹部のためのコミュニティ型カンファレンス「Industry Co-Creation ®(ICC) サミット」の企画・運営および新規事業創出・アライアンスなどのアドバイザー業務を行っています。
ICCサミットでは業界トレンドやマネジメントに関する質の高い意見交換をする場を提供しています。また、ICCサミットで議論された内容を記事として配信するメディア運営も行っております。


langs: ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
・チマチマと稼ぐのは嫌だったので、ガツンと稼ぐことが可能な「BMX」を学べたのは最適だった。未経験者のアフターフォローもしっかりしている。
・一時的なセールを頼ることがないので、継続的に稼げるようになりたいと考えている人は実践するべき。現役でガンガン稼いでいるボウズさんの手法の再現性はかなり高い。
・せどりの知識がゼロでも、安心してスタートできるように解説されていて、初心者にもとても優しいと感じた。シンプルに稼ぎに直結した情報だけを得られた。
・ボウズさんが得意としている仕入れのポイントを知れたのが大きかった。ここまで教えていいの?というくらいの貴重なノウハウだった。
・ブックオフでのせどりに関しては、「BMX」以外はもう必要ないと思う。仕入れのサポートなど、ほとんどコンサルのようなボウズさんのサポートを受けられるのが凄い。
・抽象的な内容ではなく、知ってすぐに効果を実感できるノウハウばかりなので、モチベーションを高めて継続できるのが自分には合っていた。
・せどりを拡大させる外注化や、ライバルとの差別化の戦略など、ブックオフせどりでの稼ぎを最大限まで高められるノウハウ。アフターフォローも凄まじい。
・「BMX」専用のLINEチームに、無期限で参加できるのが凄すぎる。まさか購入後に、ここまで徹底してサポートしてもらえるとは思わなかった。
まだまだたくさんの実績を出されているのですがここでは書ききれませんので、ぜひ詳細からご確認ください。


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Amazonフレッシュ会員
最低注文金額4,000円
上記のように、Amazonフレッシュ会員には月会費500円が必要となりますが、「配送料がいつでも無料」という特典が付きます。
Amazonフレッシュ会員でなくとも10,000円以上で配送料無料となりますが、毎回大量に購入することになってしまうので、こまめに注文したい方にはオススメです。
具体的には、「月2回以上注文する」&「1回の注文金額が10,000円未満」という条件に両方当てはまる方は、500円を支払ってもAmazonフレッシュ会員になっておく方がお得です。
ちなみに、Amazonフレッシュ会員にも30日間無料体験アリ!なので、気軽に試すことができます。
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Amazonフレッシュの現時点での配送可能地域は以下の通り。順次拡大予定とのことです。
世田谷区・目黒区・千代田区・中央区・台東区・墨田区・江東区・渋谷区・品川区・大田区・港区・杉並区・新宿区・文京区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・調布市・狛江市
川崎市(高津区・中原区・多摩区・宮前区・川崎区・幸区・麻生区)、横浜市(西区・神奈川区・港北区・中区・都筑区・緑区・鶴見区・南区・磯子区・保土ケ谷区・旭区・青葉区)
※2020年4月時点。また、上記中にも一部対象外地域があります。
Amazonフレッシュの注文は、オンラインで24時間可能です。
配送時間は午前8時から深夜0時までの間、2時間ごとのお届け時間帯から選択可能。最短当日に配送してもらうことができます。
なお、以前は28日後まで選択肢がありましたが、ここ最近は注文が殺到しているため、だいたい1週間後までしか指定できなくなっているようです。
注文確定後の商品の追加/削除機能は、現在制限されています。
注文後に商品を追加・削除したい場合は、現在の注文をキャンセルした上で、新規で注文を作成しなければなりません。
ただし、一旦キャンセルすると、もともと予約していた配送日時を再度予約できない可能性もありますので、できることなら避けた方が良いでしょう。
いつまでキャンセルできるの?
ちなみに、規約ではキャンセルできるのは「出荷準備中になる前」とだけ書かれていますが、できれば具体的な時間が知りたいところ。
嬉しいことに、先日から注文完了時に具体的な締め切り時刻が表示されるようになりました。
もしかすると、お届けの時間帯によっても異なるかもしれませんが、8〜10時お届けの場合は、5時間半前の2時半が締め切り。このくらい余裕があれば、急な予定が入ってもキャンセルするのはそれほど難しくなさそうです。
ということで、完了時の画面でしっかり締め切り時刻をチェックしておきましょう!
一般的なネットスーパーでは、不在の場合再配達してもらえる場合もあるかと思いますが、Amazonフレッシュでは注文キャンセルとなり、再配達は行われません。
万一お届けにご不在の場合は商品を持ち戻り、注文代金を返金します。置き配指定および宅配ボックスへのお届けは承っていません。
ということで、確実に受け取り可能な日時枠を指定しておく必要があります。
どうしても都合が悪くなった場合は、注文変更と同様に商品発送前に注文をキャンセルし、再度新規注文という流れになります。
Amazonフレッシュを実際に使ってみた!
さて、Amazonフレッシュがどんなサービスなのか分かったところで、実際の注文方法と商品が届くまでの流れを見てみましょう!
注文時に便利なコツなどもご紹介していきます。
注文はPCサイトでも、スマホの専用アプリでも出来ますが、今回は手軽なPC版でやってみます。
最初にお届け日時の予約を確定させる
買い物を始めたら、まず商品をチェック…と行きたいところですが、ちょっと待ってください。
Amazonフレッシュのサイトを開いたら、まず右上の「お届け日時の予約」を入れてしまいましょう(下の画像の赤枠部分)。
すると、現時点で選択できる配達日時が緑の枠で表示されますので、希望するところをクリック。
まだ実際に商品を選んでいませんが、この作業でとりあえず予約が確定しました。
予約してから60分間配達枠が確保された状態になるので、その間に買い物を済ませましょう。
もちろん、あらかじめ品物をカートに入れた後に日時を選択することも出来るのですが、最近はなかなか空き枠を取れないので、先に時間を抑えてしまった方が確実です。
システム改定が行われ、現在はフレッシュのレジに進んだ後にしか日時が選択できなくなりました。出来るだけ早く日時を確定させたい場合には、とりあえず4,000円分カートに入れてレジに進み「日時指定」、その後制限時間内にカゴ内の商品を調整することをお勧めします。
Amazonフレッシュでは、野菜や肉・魚にお菓子やキッチン用品に加え、一般的なスーパーでは売っていないものもたくさん取り扱われています。
例えば、安心安全な食材を使って簡単にお料理が出来上がると評判の、 Oisix(オイシックス)のミールキット。
さらに全国各地の調味料などなど、家に居ながらにして幅広い品揃えからチョイス出来るのが嬉しいポイント!
Amazonフレッシュでは毎週のようにセールを実施していますので、↓のお買い得情報もぜひチェックしてみてください♪
商品の選択が終わったら、チェックアウトをクリックして注文の最終確認へ。
もし買い物かごに商品を入れた後、日時選択をする場合は、たまに↓のような品切れを知らせる画面が出ることもあります。
この場合は日時を選択し直すか、該当商品をカートから削除しなければなりません。
まず最初に日時を確定していた場合は、商品をカートに入れる際に「この商品はご希望の日時にお届けできません」とコーションが出ます。
確認画面は通常のAmazonでのお買い物と同じ
最終的な確認画面は、通常Amazonでお買い物する時と同じ。支払い方法も同様で、クレジットカードなどのほか、Amazonギフト券も使えます。
お酒が含まれている場合は、年齢確認にチェックが必要なので忘れずに。
注文確定したら、あとは届くのを待つだけです。
Amazonフレッシュの商品が届いた!
お届け方法は普通のネットスーパーと同様に、買い物袋に詰められ、クーラーバッグに入った状態で玄関前まで届けてもらえます。
最近はコロナ感染拡大防止のため、玄関口でスタッフさんが床に置き終わってから自分で回収という方法が主。そうしてもらった方がお互い安心ですね。
お値段もお手頃で何より楽チン!
ちなみに、私は現在のところAmazonフレッシュ会員ではないので、ほぼ毎回10,000円分購入して送料を無料にしています。
10,000円でどのくらい購入できるのかというと、ある日の注文品を全て並べてみました。
中にはスーパーの価格より1〜2割ほど高いものもありますが、逆に特売品レベルにお安いものもあって、平均すると自分で買いに行くのとそれほど変わらない印象です。野菜も遜色なくフレッシュでした♪
何よりこのご時世、玄関まで届けてもらえるというのがやっぱりありがたいですね!これからも利用させて頂きたいなと思っています。
ということで、今回はAmazonフレッシュについて詳しくご紹介しました。
AmazonフレッシュはAmazonが提供するネットスーパー
利用するためにはプライム会員かPrime Studentに登録が必要
最低注文金額は4,000円
Amazonフレッシュ会員(月額500円)になるといつでも配送料無料
配送地域は首都圏の一部
普通のスーパーよりも品揃えが豊富&お値段もリーズナブルで、さらに玄関先まで届けてもらえるということでいいことづくめ!
特に小さなお子さんやご高齢の方がいる家庭や共働き家庭には、このご時世大きな助けになってくれることと思います。
今なら無料で体験できますので、ぜひ一度試してみてくださいね。
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Uber(ウーバー)の使い方や料金、タクシーと比べた場合のメリットを詳細に解説しています(2022年最新版)。初めて使う方は、プロモーションコードを入力するだけで4,000円分(期間限定増額中!)の割引クーポンを獲得することが可能ですよ!Uberは一度体験すると普通のタクシーに乗れなくなるほど快適です。
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【2022年10月最新】ディズニー「スタンバイパス」のすべて〜効率的なアトラクションの乗り方を徹底解説
東京ディズニーリゾートでは、現在も新型コロナウイルス感染拡大防止のため、いろいろな対策が取られています。人数制限で空いているのはありがたいばかりの一方、初心者にはちょっと戸惑う新システムも。
先月導入された「スタンバイパス」も…
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【国内線】初心者でもわかる飛行機の乗り方ガイド~空港到着から搭乗までの流れを徹底解説
みなさんは年に何回くらい飛行機に乗りますか?
数年前に実施されたとあるアンケートでは、約6割の人が「飛行機に乗るのは1年に1回以下」と答えたのだとか。


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(安全性の劣る食糧品は受託を拒否することもある)
市場には、市場衛生検査所の食品衛生監視員がいて、検査や食べ物の取り扱いの指導をしています。
農産物の安全性を確保するために、各産地では、残留農薬、無登録農薬の検査を行っているところもあります。
一部の産地では、農産物の生産履歴の管理を行い、流通過程において追跡調査ができます。
大豆やとうもろこし等の遺伝子組替農産物やその加工品については、「遺伝子組替」や「遺伝子組替不分別」の表示が義務付けられます。
有機農産物や有機農産物加工品の有機JASマークは、国が認定した第三者機関の検査に合格したものでなければ使用できません。
③市場へ出荷する生産者の方は、生産に専念することが可能なため、販路開拓や事務処理等の雑務の労力や時間を省き、その分品質や価格に反映されている。


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無料でニュースやYouTubeなども見られるのはもちろん、アマゾンプライムとネットフリックスの会員になっているので、ドラマや映画、アニメなどが見放題。
だから、見たいものに困ることはありません。
あまりに気に入ったので、車中泊用の車の中にも「Fire TV Stick」付けちゃいました。
物心ついたとき、まだうちのテレビが白黒だったころから「大のテレビっ子」だった私が、まさか地上波を見なくなる時が来るとは思いませんでした。
私の中で、一つの時代が終わりを迎えました。
春のクーポンキャンペーン始まりました!
日頃のご愛顧に感謝しまして、ヒフ元気通信読者様限定で割引クーポン券を差し上げております。
使用期限は3月31日(水)までとなっておりますので、ティモティアホームページよりぜひご利用ください。
クーポン券のご利用方法は、商品を買い物かごに入れ、お支払方法選択画面の下の「クーポンコード欄」に上のクーポン番号を入力してください。
税込8000円以上ご購入の場合、自動的に800円割引になります。
※クーポン券は期間中1度のみご利用いただけます。
※クーポンは新規でお申込みいただく商品に適用され、すでにご注文済みの定期コースには適用いただけないことをご了承ください。
ボロボロになりかけていた肌も調子が戻りつつあります!【お客様の声】
クリリン様/愛知県/バリアバランス保湿クリームご利用
バリアバランス保湿クリームを購入しました。
ひじやひざの内側に軽いアトピーがあり、ステロイドを塗る程ではない時に使用しています。
少々ベタつきが気になりますが、肌にはすこぶるいい感じです😊
容量もたっぷりとあるのでうれしいです。(個人の感想です)
バリアバランス保湿クリームはワセリンベースなのでどうしてもベタつきが出てしまいますが、上からファンデーションを塗れるようにうまく工夫されてる方もいらっしゃいます。15年以上ずっと使われているお客様のいらっしゃる「目立たないけれど隠れた人気商品」なんですよ😊(杉田)
上田様/徳島県/保水バリアクリーム・バリアバランス各種ご利用
しばらく海外で仕事をしていた為、使っていた保水バリアクリームが切れ、しかたなく他の海外のメーカの商品を使ってましたが、やっぱり肌に合わず、あわてて帰国し、注文。
良くなりかけた肌も、ボロボロになりかけてましたが、何とかティモティア再開でき、肌の調子が戻りつつあります。
一番コンディションが悪い時は→ワセリンベースの保湿クリーム、普段はコンプリーションジェル or 保湿ジェルを使い分けています!
やはり安心感が違いますね😊(個人の感想です)
バリアバランスシリーズ、うまく使いこなしていらっしゃいますね😊長いことご愛顧いただき有難うございます。バリアバランス製品はどれも未開封で2年以上持ちますので、次に海外に行くときは少しストックを多めにもっていかれることをおすすめいたします。(杉田)
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What I like about Voile Blanche is the design and attention to detail.
倫理、シェア、そして彼女が今まで幸運にも学ぶことができた知識を共有することが彼女にとってのミッションです。実際、現在は若い女性の起業立ち上げをサポートすることに注力しています。
WATCH THE INTERVIEW
戦略的な企業コンサルを行っています。私はいくつかの自分の企業を持つ起業家で、革新的なアイデアを持ち自分のビジネスを発展させたいという女性の支援も行っています。
倫理、シェア、そして私が今まで幸運にも学ぶことができた知識を共有することが私のミッションです。
今日私たちは、今まで慣れ親しんできた物の見方や捉え方が崩れ去り、新たに自分自身を作り上げなければならない時代に生きています。
ビジネスの世界でのファッションは、私たちが生きる世界と同じく変化をとげています。ファッションは私たち自身をプレゼンテーションするための手段です。
VOILE BLANCHE (ボイルブランシェ)のデザインが私にとって完璧なので、その見た目がとても好きになりました。それぞれのモデルでディティールに細心の注意とリサーチが行われていることが見て取れます。


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サブスク情報と雑学を紹介するWEBライター 学生自体に高くて買えなったPhotoshopが月1,000円台で使えることに感動し、サブスク情報を調べ始める。 世の中に溢れるサブスクと雑学についても紹介します。


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text:
1.まずは、けがの現状を把握します。
患者さんの痛みや違和感などをしっかりと聞き、直接の触診や検査を行って症状の診断を行います。
適切な診断をしてはじめて、適切な治療が行うことができます。
忠節鍼灸整骨院では、交通事故のけがと症状をきちんと把握し、けがの状態によって、治療法を変えることにより、痛みや後遺症を残さない治療につなげています。
気になることは小さなことでも、遠慮なくお伝えください。より細かい症状の把握につながります。
2.症状の一つ一つに対して、けがの現状に合わせた適切な治療を行ってゆきます。
当院の治療は、むちうち症の治療と言っても、とおり一辺倒の、決まった治療をしておしまいではありません。
「首の痛み」というの場合であっても、けがの初期症状としばらく時間が経ってからの治療は異なります。
事故後数日の場合は、ダメージを受けた筋肉が炎症を起こしているときに無理にマッサージなどをすると炎症を悪化させる可能性があるので、患部の筋肉を動かさず、炎症を取り除く機器で消炎、鎮痛を優先します。
一週間を過ぎた頃からは、今まで動かさないことで、硬直をしてしまった筋肉へのケアも踏まえた治療法を行います。
といったように、けが、症状、状態に合わせて最適と考える治療法を用いています。
交通事故治療にて、よくある症状について、当院の治療法と考えは下記からご確認ください。
クリックにて該当ページへリンクします。
首が痛い・首が回らない
肩が上がらない、痛みがある
腰痛・腰が痛い・腰部のねん挫
打撲、ひざやかたなど、強く打ったことによるあざや痛み
ふくらはぎや足先のしびれ
耳の奥がボーッとして、自分の声が響く
3.通院にて、治療と診断を繰り返しながら、完治を目指します。
忠節鍼灸整骨院では、痛みの段階、症状の回復とともに治療法や通院間隔などを調整してゆきます。
交通事故の怪我は、その衝撃の大きさから、治療に時間がかかってしまうケースが多いのが特徴です。軽いものでも完全な違和感がなくなるまで一ヶ月とかかることもあります。
事故後、少し放置してしまったり、薬で痛みを止めて適切な治療をされず、痛みが悪化してしまうケースも多いことから、当院では、平均して3ヶ月前後での回復が多くなっております。
少しでも早い治療開始は、それだけ早い回復につながりますので、体調不良の際はすぐにご連絡ください。
忠節鍼灸整骨院むちうち専門治療患者さんへのお約束
患者さんの痛みを取り除くことがすべてです。
適切な治療でむちうち症の痛みは改善し、治ります。忠節鍼灸整骨院では、薬などで、痛みをごまかすのではなく、根本から治療することで後遺症を残さない治療をすることに全力を注ぎます。
治療期間を引き延ばすような治療をすることはありません。
早期治療は、むちうち治療の鉄則です。
痛みが強い時期は、治療間隔が短い方が早い回復につながりますが、痛みがないのにも関わらず、ズルズルと治療を延ばす行為は一切しません。
治療は、一日も早い完治を目指すのは当たり前のことだと考え、それが、後遺症の残さない治療の原則だと思います。
忠節鍼灸整骨院のスタッフは、とことん患者さんの味方になります 悩みや不安があれば、納得いくまでお話し、安心して治療に専念できるように全力で治療、サポートをします。
岐阜市の忠節鍼灸整骨院は、厚生労働省の認可を受けた治療院です。
そのため、自賠責保険が使用できます。強制保険、任意保険の両方ご使用いただけますので、示談前の保険適応で、交通事故患者さんの窓口の自己負担額は無料です。
保険に関して、難しさを感じ敬遠してしまう方も多いのも事実です。
ですが、治療費を気にして治療に通えないことにより、治療が遅れたり、適切な治療を受けることができず、後遺症を抱えてしまっては本末転倒です。
岐阜市で多くの事故被害者を治療してきた当院では、交通事故サポートの活動も行っております。
無料の相談サポートとして様々な交通事故の悩み、保険、賠償に対してサポートすることもできますので、ご安心ください。
一番大事なのはあなたの体の健康です。
それに関わることであれば、不安や心配事、迷っていることもお伝えください。一緒に健康な体を取り戻しましょう。


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text:
バスを使えばツアーなどに比べるとかなり安値でいくことができ、また遺跡もゆっくりと回ることができるのでとてもおすすめです。
今回はテオティワカンまでの行き方から、メキシコシティへの帰り方まで詳細にお伝えします。
テオティワカン遺跡のロケーション
北バスターミナルへの行き方
テオティワカン行きのチケット売り場
チケットの買い方&値段
テオティワカンの入場料
テオティワカンからメキシコシティまでの帰り方
テオティワカン遺跡のロケーション
テオティワカン遺跡はメキシコシティから北西におよそ50kmの場所にあります。50kmと聞くと少々遠く感じますが、1時間〜1時間30分位の距離です。
メキシコシティから日帰りが可能な他の遺跡、例えばチョルーラ遺跡やソチカルコ遺跡に比べると直接遺跡に行けるということもあってとても好立地です。
テオティワカン遺跡にいくためには長距離バスに乗る必要がありますが、このバスの発着場所はメキシコシティの北バスターミナルという場所で、ここからテオティワカン遺跡に行くことができます。
北バスターミナルへの行き方
まずは北バスターミナルへの行き方から。北バスターミナルへはメトロを使っていくことが出来ます。北バスターミナルの最寄りの駅は「Autobuses del Norte」という駅で、Line5(5号線)にあります。駅の看板(どちらかというとアイコン?)がバスマークなのですぐに分かると思います。
自分の最寄りから北バスターミナルへと行きたい場合はGoogle Mapで調べるとすぐにルートが出てきます。詳しくは私の以前のブログを御覧ください。
駅についたら「TERMINAL DE AUTOBUSES」という看板を目印に進んでください。この駅で降りる人の大半がバスターミナル利用者(特に大きい荷物を持っている人)なので、わからなければ彼らについていけば大丈夫なはずです。
看板に従っていくと地上につながっており、出口を出たらすぐにバスターミナルが見つかります。
到着したらそのまま中にはいってください。
テオティワカン行きのチケット売り場
テオティワカン遺跡へ行くチケットを扱っているバス会社は「Autobuses Teotihuacan」というバス会社です。
まずバスターミナルに入り、すぐに左へと曲がります。
ひたすら真っすぐいくと、奥から二番目に「Autobuses Teotihuacan」という看板が見えてきます。
こちらでチケットの購入ができます。
チケットの買い方&値段
チケットの購入方法は至って簡単です。「テオティワカン+○枚」と英語かスペイン語で言います。ここでスタッフからほぼ必ず「Round trip?」ということを言われると思いますが、これは「こっちに帰ってくる?」という意味で、「帰りのチケットも買うか?」という意味です。
テオティワカン遺跡から帰る際にチケット売り場というものは存在しないので北バスターミナルで帰り分のチケットを購入しておくのが無難です。
バスで現金支払いが可能なこともありますが、チケットがなくても乗ることはできるかもしれませんが保証できません。
もし聞かれなかったら自分から帰りのチケットもほしいことを伝えましょう。
肝心な値段はというと片道52ペソ(往復104ペソ)で、日本円に換算するとおよそ250円(往復500円)です。
メトロが一律5ペソなので、宿から遺跡までの往復はたったの114ペソでいくことが出来ます。
チケット売り場のすぐ隣のGATE8という場所からバス乗り場に抜けることができます。特に電光掲示板などはなく、どのバスに乗ればよいか全くわかりません。
そのため、外国人が多く並んでいる場所でバスの行き先を聞くか、近くにいる係員にテオティワカン行きのバスはどれか聞くのが良いです。
参考までに私の場合は写真の通り6番乗り場からの乗車でした。
バスは完全自由席で好きな席に座ることができます。
内装はご覧の通り想像以上に清潔です。メトロに乗ったとき感想から交通機関について色々と考えていたのですが、予想以上に快適でした。全く不満はありません。
テオティワカンの入場料
テオティワカンでは遺跡の入口の目の前でバスが到着します。降車してそのまま真っすぐ進むとチケット売り場があるのでそこでチケットを購入します。
手前の看板に入場料が記載されています。
こちらがチケットですね。2020年2月時点で80メキシコペソ(約400円)でした。
テオティワカンからメキシコシティまでの帰り方
あらかじめ復路のチケットも購入しているので帰りはバスに乗るだけですが、一見どこがバス停なのか全くわかりません。
分かりにくいですが、テオティワカン遺跡の入り口を出ると道路があり、道を渡って右折すると写真の通り「BUS」と書かれた看板があります。
このバス停で待っていればメキシコシティまで行くバスがそのうち来ます。ただしローカルバスを含めた様々なバスが来るので、乗車の前に一言メキシコシティまで行くか運転手に尋ねておくのが良いかと思われます。
実は帰りに検問を二度通りました。検問が行われているということは聞いていたのですが実際に体験したのは初めてで、ビデオで一人ずつ撮影して回るその緊迫とした雰囲気はちょっと怖かったですね。
テオティワカンは素晴らしい遺跡であり、メキシコに来たら是非とも訪れてほしい遺跡の一つです。交通の便も他のマヤ遺跡に比べると非常に簡単で、また安く訪れることができます。
メキシコでは今回を含め10回ほどバスを利用しましたが治安的にも全く問題ありませんでした。機会があれば是非利用してみてくださいね。
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現状、redmi note 9sとsim free版 HUAWEI P30 Proでmineoを利用…使えるように設定していますが、どちらも無問題で運用可能ですが問題も無い訳では無くredmi note 9sでデュアル運用をした自動運用した場合mineo優先になってしまう事でしょうか???
バージョンは以下になります。
ま~、簡単に着せ替え遊びをしていますが、これもDSU side loader有っての賜物です。結構な数のカスタムロム/GSIを試して来ましたが、そろそろandloid 12.1も出そろって来たので楽天以外のSIMを試して見ようかと考えるこの頃です。
Xiaomi Redmi Note 9S/PixelExperience_Plus (android 12.1)
2022年4月20日2022年4月23日 neko コメントをする
PixelExperience_Plusを入れて見ましたがPixelExperienceとどう違うのか判りません。今回の12,1は基本タブレット向けと聞いているので単純に考えれば毎月のセキュリティーアップデートと変わらないのではと…
ま、それはさておき入っていたアプリもPixelExperienceと変わらずでした。
今回もDSU saide loaderを使いインストールしています。こんなに簡単にテスト環境が構築できるのに感謝です。本番前に各テストが出来るのは、どのカスタムROM/GSIが使用者が安定的に利用できる環境構築に役立つはずです。
Xiaomi Redmi Note 9S/PixelExperience (android 12)
2022年4月18日2022年4月18日 neko コメントをする
DSU side loaderを使いPixelExperienceをインストールして見ました。
インストール自体は簡単で20分程度で完了します。動作自体も引っ掛かる所も無く安定動作しています。
楽天関係は後入れしていますが、その他は其の侭です。今回のPixelExperienceはgapsが入って入る物を入れていますので、後入れに比べて安定度に関わって来るものと思われます。
で、どの程度ドライブを使っているかを見てみるとこんな程度で済んでいます。
まー、今回はPixelExperienceを入れて見ましたと言うお話でした。
Xiaomi Redmi Note 9S/DSU Side loaderその後の後
2022年4月13日2022年4月14日 neko コメントをする
何とおバカな事でしょう、熱くなってタイプミスを見落としていました。冷静さが必要ですね。
adb shell sh /storage/emulated/0/DSU/workspace_dsuhelper/install
少しばかりするとnote 9sの画面に…と、表示がでてきます。
インストールが完了すると以下の表示がでてきます。
今回はカスタムロム/GSIのPixelExperience_arm64-ab-12.1-20220410-UNOFFICIAL.img.xzをインストールしましたが、安定して動作をしています。ただ問題も無い訳では無く「楽天リンク」が動かないので着信は出来るのですが発信が出来ないと言う症状が出てきています。
DSU Side loader
DSU Side loaderは2種類出ていますが、デバッグの報告をする訳では無いのでリリース版を使っています。
Xiaomi Redmi Note 9S/DSU Side loaderその後
2022年4月10日2022年4月11日 neko 2件のコメント
MIUIのバージョンをロールバックしても同じエラーを吐いて先に進めません。どうしたものかと途方にくれています。
「adb devices」では問題無く接続が確認できているのに「adb shell sh /storage/emulated/0/DSU/workspace_dsuhelper/install」とコマンドを入れるとスマホが行方不明と帰って来る。何度も条件を変えても同じ結果になります。「Note 9s」では出来なそうな雰囲気が出て来ていますが、どんなものでしょうか???。ただGSI/カスタムROMを使いたいだけなのに、中々、思うようには行きません。グーグル先生に聞いても9sの記事はヒットせずです。もう少し弄っては見ますが、これrに関しては諦めた方が良さそうな...Note 9sでは出来ないかも???
*スマホIDが表示される部分は消してあります。
Xiaomi Redmi Note 9S/DSU Side loader
2022年4月6日2022年4月6日 neko コメントをする
上手くいかねー、とぶつくさ言いながら作業を進めていますが、最終工程で接続されているはずのスマホが行方不明になる事、数度…いい加減、すっぽりたくなっています。
DSU Side loader…平たく言えばOSのデュアルブートを可能にするミニアプリです。動作条件はandroid 10以上でインストールが可能です。写真はインストール手順毎に並べています。
作業用のフォルダーをストレージに作成します。名前は何でも構いませんが、私の場合は判りやすく「DSU」にしました。
作成後、予めダウンロードでぃておいた「カスタムROM/GSI」をマイクロSDのルート上に入れておきます。
「カスタムROM/GSI」をインストール…その後、以下の写真の画面に遷移。
インストール後、adbコマンドで起動されるのですが、私の場合、ここでエラーを吐いてしまい「カスタムROM/GSI」は起動できずに至っています。
Xiaomi Redmi Note 9S/MIUI12.5.4.0 (android 11)
2022年3月18日2022年3月22日 neko コメントをする
先日アップデートが降ってきました…順次降って来ているようですね。
今回はMIUIの強化版と言う触れ込みです。日本版にも仮想メモリーが実装されているので、わざわざダウンロード地域を変更せずに済みます。実装されているメモリーが4G/Bなら+1G/B。6G/Bなら+2G/Bの都合8G/Bにと言う具合です。これで結構重たい処理も可能になってきました。
docomo/arrows tab F-02K
2022年3月6日2022年3月10日 neko コメントをする
docomo dtab d01hがサポート切れしてから1年、ついに私のd-01hも起動不能になり好きなアニメも見られずにいました。ドコモショプに相談した処らちが明かずに、その場でドコモサポートに連絡を取ってもらい私の使用方法と目的を説明。ドコモサポートの提示は8型のd-42Aとの事でしたかどうしても動画メインなので10.1型のd-41Aをとの提示をした所、在庫切れとの事でドコモサポートからの提示がF-02Kが在庫有りとの事でして、その場でF-02Kに決定しました。
私の機械的な条件はSIMの交換が自前で出来る事、10,1型の画面サイズで有る事の2点です。その点からeSIM使用は外れます。それとTVは持って無いのでweb tvの視聴サイズの最大が10,1なのでサイズは譲れない事です。
d-01hとの比較になりますが、d-01hがandroid 5,1。arrows tab F02Kがandroid 9.0とOS的にd-01hが厳しくなって来た事です。ただ画質と音はd-01hの方が良かったですね。機械的にはF-02Kの方が圧倒的に良いです。ここが悩みどころと言えば、悩みどころです。サポートが望めないですがandoroid 8.0のd-01Kも考え処ですね…
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DOCOMO SC-02E/GALAXY NOTE Ⅱ
docomo HW-02L/HUAWEI P30Pro...docomo appの削除
Xiaomi Redmi Note 9S/xiaomi.eu_multi_HMNote9Pro_HMNote9S_V13.0.2.0.SJWMIXM_v13-12


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わけあり幽霊カノジョと大学生のほのぼの同棲生活 『のぼさんとカノジョ?』 全8巻 ネタバレ感想 - ざっくりまむが
『のぼさんとカノジョ?』 モリコロス 全8巻
のぼさんとカノジョ? 1巻
大学生の野保くんは、彼女と同棲中という噂。実はこの彼女というのは野保の住むアパートの部屋にとりついている幽霊のことだった。
入居したての時は幽霊との関係が上手くいかなかった野保だが、幽霊にホワイトボードを与えることで幽霊と会話出来るようになり仲良く暮らすようになる。この幽霊は自分の名前も性別も年齢も全ての記憶がなかったので、野保はカノジョと呼ぶことにする。
カノジョは料理を作ってくれたり甲斐甲斐しく野保の世話を焼いてくれるようになり、野保はカノジョとの生活に喜びを感じカノジョを恋人として愛するようになる。
しかしカノジョは野保の時間を自分の為に無駄にしたくないと考え、成仏したいと言い出す。成仏のためには記憶が必要だと知り、カノジョの記憶に思い出された父親と思われる人物と野保は接触するが……!?
最初に読んでてまず思ったのは、のぼくんはモテるだろうねー。作中でもモテてましたけども。
現実でもこういうほんわかしてて穏やかで結構大柄っていう人ってモテるよね。
ちょいチャラいイケメンがモテまくってるのとは違くて、みんな口には出さないけど密かにいいなって思ってるマジなノリのモテ方。
この漫画って幽霊であるカノジョが姿が見えないのに、本当になぜかかわいく思えてくる不思議。
かいがいしくのぼくんの世話をして、そんなカノジョにのぼくんはいつも感謝してて、ほのぼの2人は暮らしてる。こんな穏やかな日常素敵だなーと思える2人でした。
のぼくんを取り巻く登場人物たちもみんな魅力的で、同じアパートに住むのぼくんに熱烈な想いを寄せる金城さんがかなり一途でかわいらしいキャラでした。その他にも大学の友人達やアパートの隣人などを絡めつつ物語が進んでいきます。
大学の友人達が登場すると基本的にいつも笑えるんですけど、大学の友人の1人であるイケメン近藤くんがのぼくんのことを女を手玉に取る悪い男だとずっと勘違いしてて暴走してるのが特に笑えた~。
この作者さんの作品、さまざまな動物を擬人化した漫画の『タレソカレ』の方を以前に先に読んでいたので、微妙にバッドエンドになるんじゃ??、とドキドキしながら読み進めてたんですけど。
↓ちなみに『タレソカレ』はこちら。
『のぼさんとカノジョ?』の方は、一点の曇りのない感動的ないい締めでした~。
後半、幽霊であるカノジョの過去が明らかになっていくと、まだほんの少女なカノジョの生活がかわいそうで涙でたし、どうして幽霊になったかのシーンとか臨場感が凄くあった。
あと、この作者さんの絵ってやたら何でもないシーンでも色っぽい気がする。わざとそういう風に書いてるのかな?
キャラたちがほほをしょっちゅう赤らめて興奮してるように見えるんですよね。『タレソカレ』もそうですけど。あちらなんて動物の擬人化だから動物が人間にじゃれてるシーンとかハァハァしてて動物だから距離感近いしやたらアダルト。笑
のぼくんのいとこの千夏とか子供のくせに色気ムンムンすぎ。笑 隣人・路部と千夏のシーンにでてくる「かわいい」の擬人化に私個人的には毎度ツボってました。
『のぼさんとカノジョ?』、とてもいいストーリーなので笑ってホロリとしたい方はぜひ読んでみてください♪


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チラシさえ作成してしまえば、ポスティングそのものはそこまで費用がかかるものではありません。
たとえば1枚ポスティングするのに3円から8円が平均です。東京都内であれば1枚4円程度が平均なので、一万枚配布で4万円程度の費用が必要になります。
もちろんこちらにはチラシの作成費が含まれていません。チラシの作成を依頼するとなると、費用にはばらつきがありますので、各社の見積もりをとって比較することをオススメします。
ポスティングの効果はない?ポスティングの反響率は
ポスティングは無駄で、効果が無いと言われる理由は反響率の低さに関係しています。
ポスティングの反響率は一般的に1%未満だと言われており、業種によってはさらに低いこともあります。たとえば0.1%の業種もあるわけです。
しかし反響率が低いからといって効果がないわけではありません。たとえば先ほど東京都内であれば4万円で1万人にポスティングできると説明しました。
1万人の0.1%は10人になります。この反響率を0.3%に上げられれば、30人、集客可能となるわけです。
この人数が高いか低いかは他の集客方法との比較で判断しなければなりません。ウェブでの集客とも費用対効果を比較して、ポスティングは自社にとって効果があるのかどうかを考えてみましょう。
ポスティングの効果を最大化する方法
ポスティングの反響率は1%未満だと先ほど述べました。しかし会社によっては1%以上の反響率があるところもあります。反響率が高ければ高いほどそれだけ費用対効果が高くなりますよね。
では反響率を上げるためにはどのような方法を考えればよいでしょうか。ここでは効果を最大化する方法として4つ紹介します。
・ポスティングの戦略を考える
ポスティングは戦略を考えることが非常に重要です。まずは目標をしっかり立てましょう。大体いくらの予算でどれぐらいの人数を集客したいのかを考えておく必要があります。
その人数に達しないのであれば、ポスティング戦略を見直すか、もしくは別の集客方法を考える必要があります。
数値目標を考えた後には、ターゲティングをしっかりと行わなければなりません。どの層にポスティングするのか、自社の顧客データを見ればターゲットがわかるはずです。
そのターゲットが多く住むところに重点的にポスティングしていきます。ポスティングは自社で行うよりも、外部に依頼してポスティングしてもらうのが一般的です。
エリアを限定してポスティングすることも可能ですから、さまざまなポスティング業者を比較してどの業者に頼むか考えましょう。
・配布する曜日・時間を考える
配布する曜日や時間も非常に大事です。チラシは多く投函されるため、目に付きやすい時間帯を狙ってポスティングすることが求められます。そのため早朝や夕方が有効だと言われています。
早朝であれば他のチラシが入る前に見られますし、夕方であれば他のチラシの上に投函されるため、見てもらいやすくなるというわけです。
この時間帯データに合わせてさらに曜日を組み合わせると、効果が高い曜日と時間帯がわかります。
ポスティングの場合は繰り返し行うのが一般的です。そのため効果がある曜日と時間帯を分析して、その曜日と時間帯に集中的にポスティングするのがよいでしょう。
・捨てられないチラシを作成する
チラシの場合、捨てられないチラシを作成するのが重要です。捨てられないチラシとは、わかりやすいチラシであり、そのチラシをとっておくと得をするチラシです。
たとえばクーポンや無料サービスが付いているチラシであれば、それをとっておこうと思いますよね。
まずは手に取って読んでもらうこと、そしてそのチラシを取っておくと読み手にとってプラスになるチラシを作成するようにしましょう。
・データにもとづいて改善を行う
ポスティングは定期的に行っているだけでは、効果はあがりません。先ほども述べましたが、曜日や時間、エリアは非常に重要です。
またポスティングした結果、どれだけの反響があったのか、そうしたデータもしっかりととっていかなければならないでしょう。その上でデータに基づいて改善を行わなければなりません。
チラシも毎回同じチラシでは、改善は見られません。より問い合わせが増えるように、チラシも改善してデータを収集していきましょう。
反響率を考える際には正確なデータが必要!
ポスティングの反響率を改善するためには、正確なデータが必要です。とくに電話問い合わせが必要な業種の場合、その問い合わせがチラシからなのか、ウェブページからなのか、しっかりと把握する必要があります。
電話での問い合わせについて正確なデータを入手するためには、システムの導入がオススメです。
たとえばコールデータバンクは電話成果を含めた広告効果を100%計測し、すべての成果に至るマーケティングデータを一元管理。『広告運用改善』と『顧客管理改善』ができるツールです。
コールデータバンクについて詳しく知りたい方はこちらから問い合わせしてみましょう。
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あいにくの小雨模様です。本日は傘を持参していなかった為、すぐ近くのダイソーでビニール傘を買おうか買うまいか悩むところでしたが、この程度の小雨なら大丈夫だろうと判断し、傘無しで入場。
しかし人がまばらでイマイチ盛り上がりに欠けますね・・・・。
嫁が一人で笑っていたので何かとおもいきや、聞いてみると・・
嫁「ちょっとおっさん、やぐらの上でしゃべっている男女がおるやろ」
僕「ハイ・・それが何か?」
嫁「男の方・・ワシは最初、矢野兵動の兵動大樹が来てる!?って思ったら違う人やってん。」
僕「ああ・・なる程、確かに遠目では似てるように見えますねー。」
嫁「そーやろ。遠目ではフォルムが激似や。なんかウケるわー。うひひひ。」
よほど面白かったのか、嫁は一人で爆笑しています・・・。
この男性、福岡県を中心に活動されているラジオパーソナリティー、CROSS FMの八木徹さんでした。
生ビールは1杯500円也。通常はプラスチックのコップに入れてくれるのですが、写真の限定ジョッキを持参すると300円で飲めてしまいます。当然、ビールは限定ジョッキに注いでくれます。
ジョッキは700円で販売されている為、3杯飲んだ場合、以下の計算となります。(我々は絶対3杯以上飲むので)
ジョッキ700円+ビール300円×3杯(900円)=1600円。
ちなみにジョッキ購入せずの場合はビール500円×3杯=1500円となり、差額は100円!
ジョッキは当然持ち帰りできる為、我々の場合は購入した方が得ですね。・・で、ちなみに翌日もフェスは開催されている為、嫁はジョッキ持参で行く気満々でした(笑)。
餃子と地鶏炭火焼きです。計1000円也。量もそこそこありますし、何よりも美味い! いや〜、かなりのグレードでした。過去いろんなビールフェスに参加してきましたが、殆どがビール1杯1000円以上且つフードも1000円以上なんてモノがザラでした。もちろん、今回のフェスはビールは1種類しかありませんし、オクトーバーフェストなんかは外国の高級?ビールで1杯あたりの量も多かったり・・・という面もありますが、個人的にはかなり上位にランクインするビールフェスだと思います。
主催者側からすると、なかなかやっかいな天気ですね・・。しかしながら時間が経つにつれ客足は伸び、知らない間にテーブルはほぼ埋まり満席状態でした。
美味いですね〜。何杯でもいけそうですが、先立つモノが無いので3杯でストップしました。ジョッキ購入代金と合わせてビール6杯で3200円也。娘っ子のカキ氷代500円含むフード代金1800円也。しめて5000円でした。
そりゃあ、自宅でメシ食ったほうが安くつきますが、こうやって家族で外で飲んで食ってするのも楽しいです。
ポチっとすれば投げ釣りブログランキングサイトへ移行します。みなさまの応援ポチりをお待ちしております。


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歯周病は糖尿病を悪化させる要因⇔歯周病治療により血糖値が下がる(糖尿病治療)
糖尿病コントロールできると⇒歯周病の発症や進行を抑える事ができます。
健康な人であれば、体の中の免疫機構は正常な働きをし、歯周病細菌に抵抗性を示すので、歯周病の進行を多少なりとも抑えます。
糖尿病になると、歯周病菌に抵抗するはずの免疫機構に障害がでます。
・糖尿病患者の約半数に好中球(免疫細胞)の機能低下
・歯肉自体の状態が悪化(歯肉の大部分であるコラーゲンの新陳代謝の低下)
・血管の状態が悪化し、免疫細胞がうまく移動できない(血管基底膜の変化)
上記の事が進むと、歯を支える骨がさらに溶けやすくなったり、歯肉がただれたりします。
※内科疾患(糖尿病・菌血症・感染性心内膜炎・狭心症・心筋梗塞・脳卒中・アルツハイマー型認知症・誤嚥性肺炎・関節リウマチ)と歯周病の関連性は歯周医学として、徐々に認知されています。
※歯周病菌は全身病に関係しています。理解する気の無い医師は存在しますので、歯周病の進行度、治療の必要性等は歯科医師にご相談してください。
歯科治療で内科的疾患の改善が期待できる事をご存知ですか?
金属アレルギー  歯周病  根尖病巣  噛合せ
歯周病・・・糖尿病 動脈硬化・・
根尖病巣・・・皮膚疾患 心・腎疾患・・
金属・・・・・ アレルギー・皮膚疾患 不眠・・
噛合せ・・・・肩こり・頭痛・・・
が関係していると言われています。
病院等で医科的に問題ないと言われ、症状の改善がない又は原因が不明と言われた場合は一度、口腔内に何か原因が隠されていないか、相談を!
※対応不能時は、連携している自費専門歯科医(都内・愛知)を紹介出来ます。
歯周病とメタボリックシンドロームの関係
メタボリックシンドローム
近年生活習慣病が急増しています。特に問題視されるようになったのはメタボリックシンドロームです。内臓に脂肪がたまり、肥満、高血糖、高血圧などの危険因子が重なった状態を言います。また、動脈硬 化の発症・進行を相乗的に進め、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病などの生命に関わる病気の発症の確率が一段と高くなります。
生活習慣病にはたくさんの種類があり、ひとつの病気を持っていると他の病気も併発しやすいのが特徴です。病気がかなり進行しないと自覚症状も出てきません。
歯を支える骨を溶かす歯周病も生活習慣病のひとつです。歯のまわりにつくプラーク(歯垢)と呼ばれる細菌のかたまりが原因で起こり、歯ぐきでとどまっているのが歯肉炎 、歯の根のセメント質や歯の根が埋まり、歯を支えている顎の骨まで広がったものを歯周炎と言います。放置したままにすると顎の骨が溶けてしまい歯がグラグラして最終的 には抜けてしまうこともあります。なんと中高年の8割に発症すると言われており、成人では歯を失う最大の原因と なっています。歯周病は患者数がもっとも多い生活習慣病であると言え るでしょう。
メタボリックシンドロームと歯周病
このメタボリックシンドロームと歯周病。一見なんの関係もなさそうですよね?ですが、国内外の様々の疫学的調査により両者には深い関係があることが分かってきました。
特に関係が深いのが糖尿病です。糖尿病になると唾液の分泌量が減って歯周病菌が増殖したり、免疫機能・組織修復力が低下し、歯周病が発症・進行しやすくなります。一 方で歯周病が進むと大量のTNF-aが分泌され、インスリンの働きを悪化させ糖尿病の発症・進行を助長する恐れがあります。近年、糖尿病患者に対し歯周病の治療・管理 を行うことにより、血糖コントロールが改善されたという報告もされています。
両方に共通する危険因子は肥満と糖尿です。肥満と糖尿病の両方がある人は歯周病にもメタボリックシンドロームにもなりやすいということです。歯周病とメタボリ ックシンドロームは同時に進行していき、そのため動脈硬化の進行が加速し、心筋梗塞や腎臓病などで死亡する確率が高まります。
歯周病はあまり自覚症状のないまま進行し、気付いた時には重度の歯周病になっていることが多いですので、自宅での日頃のケアと定期的に歯科医院にて検診を受けるようにし ましょう。歯周病の予防はメタボリックシンドロームの予防へとつながります。規則正しい 生活、栄養バランスのとれた食事をとるよう心がけましょう。
歯茎からの出血が招く恐ろしい病
歯周病のどんでん返し?!
「たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学」で紹介された歯周病のどんでん返しを知りたい方へ
2010年10月12日放映の「たけしの家庭の医学」では、「歯茎からの出血が招く恐ろしい病」というタイトルで、歯周病について解説していました。実例として番組で取り上げられた【13年程前から徹底した健康管理をしていたが、わずか1分しか歯磨きをしていなかった71歳の主婦】の話には驚きました。
健康意識が高いのに・・・
その女性は、人一倍身体には気を遣い、魚と野菜中心のヘルシーな食事を採り、毎日1時間のウォーキングも欠かさないというほど健康意識が高かったが、歯磨きに関してだけは、わずか一分程度のおおざっぱなものだったという。良く聞いてみると60歳近くまで全て自分の歯で、いわゆる「歯医者知らず」だったとのこと。
そのため、歯ぐきからの出血もたいして気にも留めず、「健康」を謳歌していたようだ。ところが、あるとき歯ぐきの腫れが原因で歯科を受診して重度の歯周病ということが判明。番組の表現によれば「熟れたトマトのように赤く大きく腫れ上がった」そうだ。
驚いた本人は、半年間きちんと歯科に通い続け、治療後も丁寧な歯磨きを心がけていたと言う。
ところが、、、、悲劇は2年後のある日、突然起こった。
ある日の朝、散歩中に、これまで経験したことのないような激しい喉の渇きを覚え、夜間にも異常な渇きが続くため、内科を訪れると、重度の糖尿病と診断されたそうだ。
最近の研究によれば、歯周病菌が糖尿病の発症を促す因子として注目されている。
いつものようにフリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』で「糖尿病と歯周病の関係」を調べてみると、歯周病菌が血管の中に侵入し炎症が起こると、サイトカインという物質が出来る。このサイトカインというのは「白血球の汗」と呼ばれ、白血球が進入してきたバイ菌や異物を攻撃する時に出る「汗」で、言ってみれば人間の免疫機能の主役の一人と言っても良い。
ところが、このサイトカインの一種である「TNF-a」という物質が、出血性の壊死を生じさせるという怖い働きをして血液中のインスリンの働きを妨げ、血糖値を上昇させ、重度の糖尿病となってしまう。
もちろん番組の中でも言っているように、歯周病菌だけで糖尿病が発症するワケではないが、食生活の問題などが加わり、歯周病菌が糖尿病の後押しをしてしまうと考えられているということのようだ。
ちなみに、この番組は2009年末まで「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」という名前で放映されていたが、2010年より体に良く、長続きする健康法の提案を目的に、“学んで楽しい! やって楽しい健康法!!”というコンセプトにリニュアルされ、「たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学」と改題された。
歯周病の罹患率には地域差があるの
歯周病と高血圧などの全身疾患の密接な関係には、実は地域性もあるようです。
最近の研究では、歯周病が糖尿病や高血圧などの全身疾患にも関与していることがわかってきています。歯周病は口腔内だけの問題ではなく、様々な全身の病気を誘発する原因となることが確認されています。ところが、その歯周病の罹患状況には、実は地域によってもバラツキがあることがわかってきました。
いくら現代社会から地域差が無くなってきたとは言え、気候や風土などの自然的な地域差だけでなく、医療機関の偏在や所得格差などの社会的地域格差がある以上、糖尿病や高血圧などの全身疾患はもちろん、歯周病やう蝕にも地域差があって当然です。
ところが、歯周病と地域差の関係についての研究は、実はそれほど多くはありません。ネット上で「歯周病 地域差」などのキーワードで検索してみてもあまり情報が見当たりませんが、平成19年3月に発表された、財団法人8020推進財団の全国成人歯科保健調査報告書の中に、「歯周病と地域差」に関する研究成果が発表されていました。(http://www.8020zaidan.or.jp/pdf/jigyo/zenkoku_seijin.pdf)
この研究は、国内における成人歯科保健の実態把握が十分とはいえない、という状況を踏まえ、既存の歯科保健事業の場を利用して行われた全国的な実態調査である。調査地域は、神奈川・新潟・愛知・長崎の4県の対象市町村を無作為抽出して行われた。
歯周病の調査には、CPI法という方法を用います。
CPI法とは、地域歯周疾患指数(Community Periodontal Index)と呼ばれる集団検診の方法で、地域の歯周疾患の状態を示す指標です。(厚生労働省・e-ヘルスネットより)
同研究によれば右図のように、県別のCPIの分布を比較すると、各県で著しい差を示したと述べています。
神奈川県と新潟県では他の2 県に比べてコード3以上の割合がよりも低く、コード0の割合が高く、また両県の間でもコード1・2の割合が大きく異なっていた、と述べています。
このように、地域差とは無縁のように思える歯周病にも、大きな地域差があるようです。
(財団法人8020推進財団・全国成人歯科保健調査報告書[平成19年3月]より引用)
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2022年09月21日 20時42分 J-CASTニュース
授業や公開講義といった6000本以上の動画などを公開する学術情報サイト「京都大学オープンコースウェア」(OCW)について、京都大学は2022年9月16日、サイトの今後についてタスクフォースを設置し、年内に結論を出すことを目指して全学的検討を始めたと発表した。
■「大学の知的資産を利用しやすくなるような環境を再構築」
京都大学OCWでは、同学で行っている授業などの動画や講義資料、授業シラバスをデジタルコンテンツとして蓄積し、公開している。YouTubeチャンネル「Ktoyo-U OCW」では約6400件の動画が公開されており、京大は9月21日にチャンネル登録者数が10万人を突破したと発表している。
OCWをめぐっては、京大が8月4日、サイトの運用組織である高等教育研究開発推進センターが9月末に廃止されることに伴い、京都大学OCWのサイトも同月中旬以降に閉鎖すると発表。ネットでは否定的な声が上がっていた。
その後、京大は「現在公開されているコンテンツに限りしばらくの間、教育推進・学生支援部教務企画課(教育情報推進室)で運用することになりました」と方針を一部転換した。
9月16日には、「より質の高いものとして系統的かつ積極的に発信していくため」とした上で、タスクフォースを設置し、年内に結論を出すことを目指して全学的検討を始めたと公表。「本年10月以降も、公開されてきたコンテンツは維持することとしています」と記した。
より多くの利用者が「大学の知的資産を利用しやすくなるような環境を再構築」していくと述べ、「引き続きご支援のほどよろしくお願いします」と締めくくっている。
16日の発表で伝えられた「コンテンツは維持する」とは、いつまでのことを指すのか。J-CASTニュースが9月21日、この点について京大に取材すると、
「このたび設置したタスクフォースは、これまで公開してきた動画等を含めて、OCWをより質の高いものとして系統的かつ積極的に発信することを検討するものです」
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2022年の重要改正3項目
2022年には、雇用保険や健康保険法、育児・介護休業法、厚生年金保険法等を中心にいくつかの改正が予定されています。すでに打刻ファーストで解説済みのテーマではありますが、企業が特に重視すべき3つの改正項目を改めてまとめます。
○ パワハラ防止措置の義務付け
(中小企業で2022年4月1日から※大企業で2020年6月より施行)
○ 改正育児・介護休業法
(すべての企業で2022年4月1日及び10月1日から)
○ 短時間労働者への社会保険適用拡大
(従業員数101~500名規模の企業で2022年10月1日から)
そこで、今月は、働き方改革関連法案の変更点と産業医の役割をテーマとして、次週から4回に分けて解説していきたいと思います。
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