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text:
IDEタイプ(今回使用したモノ)
タイムリー GROOVY HDDをUSB IDE接続2.5/3.5/5.25″ドライブ専用 UD-303SM
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タイムリー GROOVY HDDをUSB SATA接続2.5/3.5/5.25″ドライブ専用 UD-505SA
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内臓HDD取り出し、データを転送してみた
約14年前に購入したFUJITSUのデスクトップパソコンが自宅にあったため、取り出すことに。ディスプレイの画面が乱れることが多く、恐らく電源の劣化によるモノですね。
約14年間筐体を開けたことがなかったPCはとても汚かった。。 ファンに付着している埃は固まってました(?)
筐体のネジを取り出し、内臓されているHDDを取り出します。HDDに接続されているコネクタ類を全て取り外しました。
2004年製のHDD取り出し
HDD付近にある全てのネジを取り外し、なんとか無事に救出したHDDちゃん。こちらのHDDはIDEタイプのものでした。
ということでIDE-USBのタイプのモノを購入。
タイムリー GROOVY HDDをUSB IDE接続2.5/3.5/5.25″ドライブ専用 UD-303SM
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IDEタイプはHDDに電源を供給するコード(右側)と、データを伝送するコード(左側)があります。電源はAC100Vの家庭用コンセントへ、データコードはファイルを転送したいPCのUSBに接続します。
USBケーブルをHDDへ取り付け
PCへ接続すると自動的にドライバがインストールされ、マイコンピュータに表示されます。
2006-2008年くらいのファイルも・・
HDDの中身を見てみると、2006年のファイルも多数。懐かしい写真や思い出の写真、大切なファイルが沢山出てきました!!
元々、「大切なファイルはないはずなのでデスクトップごとそのまま破棄する!!」と両親が考えていたそうなのですが、
私にとって大事なファイルはたくさん残っていたので、データ転送しておいて良かったなと思いました。
意外と捨てたくなかったデータが出てくると思うので、HDDは破棄する前にデータを取り出してみることをオススメします!参考になりましたら幸いです。
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text:
出典: http://www.takasu.co.jp
トレチノイン・ハイドロキノン
今あるシミを薄くして、将来のシミまで予防したい」という願いを、スキンケア感覚の塗り薬で叶えます。レーザー治療では改善が難しいとされている肝斑にも高い効果を発揮。また、火傷後の色素沈着や、乳輪などの美白にも利用できます。
この塗り薬による治療では、ピーリング&肌再生効果のあるビタミンA誘導体『トレチノイン』と、強力な漂白作用のある『ハイドロキノン』を併用。トレチノインが表皮の深いところにあるメラニン色素をスムーズに排出し、同時にハイドロキノンがメラニン色素を生成する酵素の働きを抑制。今あるシミをケアするとともに、シミができにくい肌環境にします。また、ピーリング&肌再生効果によって肌表面の余分なものを取り除くので、ニキビ改善にも有効です。
使い方は、いつものスキンケアの最後にプラスするだけ。手軽なホームケアで、高い効果を実感できます。
出典: http://www.takasu.co.jp
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langs: en en fr ja ja ja ja ja en en en en en en en

text:
On March 11, 2011, I became a stranded commuter by the Great East Japan Earthquake.
In order to go home, I walked along about 18-km distance. The mobile phone was not connected.
I walked too much and the leg hurt. I was anxious about my son who is present in a nursery school.
Japan changed a lot from that day.
Many people changed the view of a thing.
I think that how it is considered changes by what you were doing on that day.
Therefore, I decided to walk along the way that I walked on March 11,2011, again.


langs: ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja cs zh en zh zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh es zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh ja cs zh zh ja ja pt es en ja

text:
毛糸だまのSTEW: 新しい方の“XP”――『Xperia X Performance』Xperiaアンバサダータッチアンドトライミーティングに行ってきた! #Xperiaアンバサダー
新発売前の機種ですからね〜。というか、この新しい『X Performance』にかけるソニーの意気込みが伝わってくるようです。
「洋風」のラベルに和風弁当が
「和風」のラベルに洋風弁当がw
盛りだくさんすぎて、全て取り上げられないのですが、「これはすごい!」と思ったところをピックアップしますね!
かしこく素早いAF――進歩したカメラ機能
Z5でもかなりすごいと思っていたんだけど、X Performanceではもっと進歩。画素数がどうのこうの、というよりいかにきれいに失敗なく撮れるか、ということに焦点を当てたような感じ。カメラだけに。
特に動きのある被写体を撮るときに威力を発揮するのが「先読みオートフォーカス」。それを開発するにいたった経緯はこちら。
シャッターを切ってから実際の撮影までわずかだがラグが生じる。すると、ピントが合わなくなる。しかし、新しいXperiaでは、被写体の動きを予測して、そこにフォーカスするため、撮りたい瞬間の被写体に合焦する。 #Xperiaアンバサダーミーティング
— シェパ (@shepherd_farm) 2016年5月26日
そのタイムラグ&被写体の動く距離を考慮してあらかじめそこに“先読み”して合焦する。これは……。子どもやペットの写真を撮る人ならかなり重宝するのでは?
バッテリーが長持ちする秘訣が2つ
あと、バッテリー好きなわたしとしては外せないポイントがこちら。
一日中バッテリー長持ち
長期間使っていてもへたれないバッテリー
いってみれば、2つの意味で“バッテリー長持ち”なわけですが、その秘訣は「CPU」と「充電の最適化技術」。
CPUは高速なものに変更されたため、動きサクサク2倍。そして、処理が最適化されたおかげで従来比30〜40%ほど消費電力が改善されたとのこと。
あと、充電する際、残量がわずかな場合は電気がたくさん流れ、残量が多い場合は充電スピードを抑える、という充電の最適化技術のおかげでバッテリーの寿命を最大2倍長くし、2年使ってもへたれないようにしたとのこと。
バッテリーが長持ちするのは、電池容量により、充電スピードを変えているから。 #Xperiaアンバサダーミーティング
— シェパ (@shepherd_farm) 2016年5月26日
加工が違うことで悩む悩む……
さて、今回の機種『Xperia X Performance』はホワイト、グラファイトブラック、ライムゴールド、ローズゴールドの全4色。
すべてアルミバネルなんだけど、ホワイトとグラファイトブラックはヘアライン加工、ライムゴールドとローズゴールドはサンドブラスト加工を施しています。
サンドブラスト加工というのは、叩く加工。叩けば当然金属は延びます。延びるんです。ほんとにほんとにものすごくちょっとだけど延びるんです。そうすると、ほかのパーツが合わなくなる。
……ということで、サンドブラスト加工用に別の金型を用意したそうです。ごくごくわずかに小さめに。
そこで「じゃあ、サンドブラストやめて、どっちもヘアラインにしちゃおうよ〜」ってならないところにこだわりを感じますな。
見て触れられる部品の展示が楽しい!
さて、ここからが「タッチアンドトライ」ミーティングの醍醐味、「タッチ」の部分。といっても、完成品を触ったり試したりはキャリアのショップでもできます。
ばらばらにした構成部品
過去から現在までのカメラ部分
を展示。自由に触れる用にしてありましたん。
特に興味深かったのは、サイズを決定するための黒い物体。見ただけでは「全部同じ」だけど、手に持つと確かに違うのです。あ、これはちょっと大きいな、これは何だか手に馴染むな、みたいな。
モノづくりの一端を覗かせてもらったような気がしました。
全辺に張り巡らされたアンテナ
……というわけで、このXperia X Performanceをお借りしましたので、これから3週間、みっちり使い倒しますよ〜。
幸い、その期間中、個人的にイベント盛り沢山ですので、がっつり検証いたします!
……まあ、新しい端末買っても、主な用途はTwitterなんですけどねw
投稿者 matsurika flower 時刻: 22:15
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新しい方の“XP”――『Xperia X Performance』Xperiaアンバサダータッチアン...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh

text: 出あって最初の頃の会話では、こうした探り合いを双方で行いますが、決して質問攻めで貪欲な雰囲気をださず、自然に聞き取るようにしましょう。


langs: ja ja en en en pl en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en

text:
総合PR会社社長のブログ-井之上ブログ Inoue's Blog |井之上喬 Takashi Inoue|
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2014年02月20日
家族力大賞から『きずなづくり大賞』へ
?家族と地域のリレーションシップ・マネジメント
こんにちは、井之上喬です。
毎年この時期になると、社会福祉法人東京都社会福祉協議会(古川貞二郎会長:元内閣官房副長官)が主催するエッセイ・コンテストの表彰式が行われます。今年は2月12日、昨年と同じ京王プラザホテル43階「ムーンライト」を会場に催されました。
2007年にスタートした「家族力大賞」は7回目を迎える今回から、家族に留まらず、人と人、家族と地域とのきずなやつながりの体験をより多くお寄せいただきたいとの願いをこめて新たに、「きずなづくり大賞」と改称しました。
新呼称のもとで、広く体験談を募集したところ、今回も多くの心あたたまる作品が寄せられました。
古川会長はエッセイ・コンテストの役割について、「作品には家族や地域の新しい関係を築くための多くのヒントが含まれていると感じました。これらの貴重な体験と実践が、家族や地域のあり方を考え、地域の力をより一層高める一助となれば幸い・・・」と述べ、寄せられた作品を通して得られた多くの気づきやアイディアが、今後の福祉行政に活かされることへの期待を表明していました。
今回は、入賞13作品の中でも私の心に強く残った2つの作品を紹介したいと思います。
■学び塾「猫の足あと」
先ずは、東京都知事賞に輝いた岸田久恵さん(西東京市)の『学び塾「猫の足あと」』。
「4月、玄関先に顔を見せた修介君(仮名)は、はにかんだ笑顔で自分のお小遣いで買ったチョコレートの箱を差し出し、お礼の言葉とともにぺこりと頭を下げて。」という文章から始まる「猫の足あと」塾は、都立高校を志望する、塾に行っていない中学3年生を対象とした無料学習塾のことです。
作者の岸田さんは小学校教師。子供の貧困問題に関わるようになって、「お金がなくて学校へ行けない」実態に強く心を痛めることになったといいます。
ちょうど保険証がなくて病院に行けない子供、給食のない夏休みに痩せてしまう子供のことが報道された頃のこと。
教材費や給食費が払えない、修学旅行の費用が出せなくて参加しない、入学金や授業料が払えず進学を断念する子供や学生のことも知ります。経済格差が教育格差につながっていることも実感します。
教師として学校の中だけでできることの限界を感じていた岸田さんは、家族全員で話し合いある決心をしたのでした。
2011年、岸田さんが代表で、大学2年生の娘さんが副代表、そして中学校数学教師の旦那さんが顧問というように、一家総出の自宅での学習塾がスタートします。
名称は大学受験を目指す息子さんの発案で猫に関係のある名前の学び塾「猫の足あと」と決定。
2人の塾生で1対1の勉強会がスタートしますが、やがて5人になり娘さんの友達も教師に加わります。週1回が基本の塾は、受験が近づくと3-4回行います。そして勉強の合間に夕食を一緒に食べます。
塾生の一人修介君(仮名)は、知り合いの先生から「ぜひお願いしたい」と紹介された市内の中学3年生。
修介君は、学校での集団授業が合わず理解が進まないこと、不況やお父さんの病気が重なり通学が経済的に厳しい状態にありました。
塾で学んだ修介君は都立の定時制高校への進学を果たします。
この学び塾を通して岸田さんの息子さんは将来自分の進む道が決まったといいます。現在大学で教師を目指して勉強しているとのことです。
■『みんなで子育て あずかりあい「あいあい」』
2つ目の作品は東京都社会福祉協議会会長賞のなかから前田京子さん(品川区)の『みんなで子育て あずかりあい「あいあい」』です。
商業ビルの建ち並ぶJR大井町駅のすぐ近くに品川区立大井倉田児童センターはあります。その一室で行われているのが2004年からママさんたちの自主的な活動として続いているあずかりあい相互支援自主サークル「あいあい」です。
来年で10年を迎えるこの活動は、当時3歳の子どもを育てていた前田さんの孤独な子育て体験から産み出されたものでした。
子育てに日々悪戦苦闘するそんな時に、カナダのプレイグループについて書いた本(『地域から生まれる支えあいの子育て―ふらっと子連れでDrop・ln!』小出まみ著)に出合いました。
そこには、数人のお母さんが協力することで、当番のときには数人の子どもを預かるけれど、自分が当番じゃないときには子育てから一瞬解放され自由な時間が持てる―こんな素敵な活動が紹介されていたのです。
これを読んだ前田さんの中にピーンとひらめきが走り、日本版プレイグループあずかりあい「あいあい」の誕生に繋がったといいます。
活動をさらに大きく広げていきたい、と思っていた矢先、前田さんの夫の転勤で東京を離れなければならなくなりました。
その後6年間、東京を離れていた前田さんが縁あって再び東京に戻ってきたところ…「あいあい」は若いお母さんたちに見事に引き継がれて、続いていたのです。
前田さんがはじめた「みんなで子育て」は、コミュニティ活動としてしっかり根付いていたのです。
紹介した2作品の他にも深い思いや共感、連帯感、更にはさまざまな課題に立ち向かう力強さなど感銘するストーリーが沢山ありました。
例えば、息子さんの結婚式に際し、子育ての時に自主保育で助けあった血縁のない仲間達が祝福に駆けつけてくれ、家族的な結びつきを実感した作品(東京新聞賞:小山澄子さんの『親族代行作戦』)。
団地の空き店舗を借りて、地域の子どもから高齢者までが集える居場所づくりに取り組んだ作品(東京都社会福祉協議会会長賞:吉?洋子さんの『地域の空にはばたけ!「コミュニティスペース・つばさ」』)などです。
きずなを感じさせてくれた話の中に、ソチのオリンピックでのジャンプの葛西選手やスケートの羽生選手の言葉があります。
銀メダルに輝いた葛西選手は「僕を産んでくれた両親、いつも僕を支えてくれた一番大事な母、母が亡くなってから僕を支えて応援してくれた姉、妹にもメダルを獲って恩返しがしたいと思っていた」とインタビューに応えています。
また、日本に金メダルをもたらせた羽生選手は、「たくさんの方々に応援していただいて最高の結果を残せた」と謝意を述べています。
これまで何度かこのブログの中で、パブリック・リレーションズ(PR)は、主体(企業・組織・個人)を取り巻くさまざまなステークホルダー(パブリック)との間のリレーションシップ・マネジメントと紹介してきました。
「きずなづくり大賞」の入賞13作品においても、また、葛西選手や羽生選手のコメントにおいても、家族や地域社会の協力と支えが目標達成に大きな力となっている様子が窺えます。換言すれば、インターナル・リレーションズやコミュニティ・リレーションズの成功事例ともいえます。
投稿者 Inoue: 2014年2月20日 21:32
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井之上喬(Takashi Inoue, Ph.D.) 博士(公共経営)、株式会社井之上パブリックリレーションズ取締役会長&CEO、株式会社日本パブリックリレーションズ研究所 所長兼代表取締役、グローバルビジネス学会 副会長、京都大学大学院 特命教授


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text:
4.優良なコードは最高の教科書。
どんな教科書やどんな授業も、優良なコードには適いません。
人に教えるときは、是非、コードベースで教えてあげてください。
コードを読むことを嫌う人は、良いプログラマにはなれませんし、良いコードを知る事は、読みやすさの重要さに気づ、良いコードを書くための第一歩にもなります。
いろいろなコードを例に挙げ、コードを読むコツを教えてあげましょう。
その時に、どれだけ「素晴らしいコード」を提示することが出来るか、というのが、解答者の力の見せ所にもなります。
自分で素晴らしいコードを書くことはもちろん、良いOSSプロダクトやサンプルコードの出所を沢山知っておくことが重要です。
5.答えには良いソースを添えて。
ソースというのは、ソースコードではなく、情報源の事です。
質問に対して答えるだけではなく、自分がその答えとなる知識をどこから学んだのか、プラスして教えるようにします。
「PHPでカンマ区切りの文字列を配列に分割するのって、どうやって書くんだっけ?」
と聞かれたときに、ただ「explode」と答えるのではなく
「explodeって関数で出来るよ。公式の関数リファレンスみてみ?探し方は……」
「MySQL使ってるんだけど、このSQL、もうちょっと早く出来ないかな?毎回処理が重くって……」
「インデックスが綺麗に使えてないんじゃない?MySQLのインデックスはこれこれこうなってて……。……だから、こんな感じで書けると思う。MySQLのチューニングだったら、この書籍がオススメだね」
等、書籍を薦めるとか。
最近であれば、Google Groups等に数多く存在している、優良なコミュニティを教えてあげても良いと思います。
こうする事により、言葉では伝え切れなかった内容を、質問者が自分自身で補完することが出来るようになります。
上記にあげた5つのポイントは、すべて、一つの目標のためのポイントになっています。
「質問者が、自分自身で解決出来るよう、問題解決能力を身につける事。」
何が解らないのかを自分で理解できるようになれば、答えを調査する事がより容易になります。
例え話と実体へのマッピングが重要だと気づけば、実際の実装への関心がより深まり、誤解も少なくなっていくでしょう。
すべての実装に「何故そうなったのか?」があるという事に気づけば、コード・設計の意図を読む事が重要だと、気づくはずです。
コードリーディングの力がつけば、独学で沢山のコードの知恵を身につける事だって出来ます。
良い情報源に多く触れ、情報源を自分で調べる事ができるようになれば、良い情報、悪い情報の判断だって自分でつけれるようになります。
プログラミングに限らず、エンジニアの知識なんて、すぐに新しいものが必要になります。
自分の周囲の人が誰一人理解していないような事を、自分だけで調査して身につけなくてはいけない。そんな時がいつか必ずやってきます。
そうなったとき、ちゃんと自分の力で解決できなければ、長くプログラマ・エンジニアである事は出来ません。
そのための、独学で学んでいく力こそが、真にプログラマが身に着けるべき力だと思っています。
……何でもかんでも、自分に質問に来られると鬱陶しい。なんていう自分本位な考えも、もちろんありますが(苦笑)
学校ならともかく、業務中に質問を受けたときは、時間リソースの関係で中々しっかりと教えてあげる事は難しいかもしれません。
でも、時間が許すのであれば、相手のため、そしていずれ相手と一緒にコーディングをする事になるかも知れない自分のため、じっくりと教えてあげてみてください。
情けは人のためならず。いつかきっと、良い結果を導いてくれますよ。
投稿者 FAL A 時刻: 14:22 0 件のコメント:
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ラベル: その他, プログラミング全般
2011年9月5日月曜日
zencoding.vim入れてみた
http://mattn.github.com/zencoding-vim/
git使ってないよー。オフライン環境だから使えないよーって人は
http://www.vim.org/scripts/script.php?script_id=2981
基本的には、zen codingの記法に則った省略形を描いて、" ,"
詳細はやっぱり、上記ドキュメント参照
Zen Codingの設定類は
~/.vim/autoload/zencoding.vim
の中に書いてあるので、適当に検索して置き換える。
投稿者 FAL A 時刻: 16:21 0 件のコメント:
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ラベル: Vim, Zen Coding, メモ, 開発環境
TDDBC 1.7 行ってきた
先日行われたTDDBC 1.7に参加して参りました。
え、もう先日じゃないって?ぅぅ、すいません……。
内容そのもののお話は、ほかの参加者の方々のblogで語りつくされていると思いますので
私は、自分視点の感想等々を書くことにします。
時系列別に、どういう内容だったか知りたい方は、主催の@shishi4twさんの記事をご覧ください。
参加時点での私のTDDに関する技術レベル(?)は
興味があってPHPUnit(あるいはJUnit)のサンプルソースを動かしたことはあるけど、業務等の実際の開発で使ったことは無い程度、です。
一応、「車窓からのTDD」をPHPで書き直すという予習は、事前にやってました。
ついでに言うと、勉強会自体、片手で数えられるほどしか参加しておらず、これほど少人数の勉強会は初だったのでガッチガチに緊張してました…。
■TDDそのものについて。
最初に基調講演を聴いて感じたのは、TDDにおけるテストコードは、自然言語の仕様と実際のコードの間をつなぐ中間言語なんだな、ということ。
元々、日本語の仕様があって、それを元にプログラマが頭の中で考えてコードに起こしていくのが、旧来のTDDではない開発手法。
で、その仕様書をいかにプログラマにわかりやすくするか?っていうので、たとえばUMLとかが出てきたように思うんですよ。
(UMLにはそれ以外にも色々な意味合いがあるので、一概にUMLの用途を決める発言じゃないです。念のため)
実際、授業でプログラミングを習った際には、一度アルゴリズムを文字で書くための簡易言語っぽいものが利用されてました。
・iに1を足す ■iが10になるまで繰り返す ・iを出力する
ただ、自然言語や図などの人間が解釈するための仕様だと、プログラムコードに直す際のギャップが激しい。
なんせ、すっごい曖昧じゃないですか。日本語が曖昧って問題もありますが、そもそも自然言語って時点で、白黒はっきりしないことが多い。
一番大切な土台となる仕様が曖昧な状態で開発をしてたわけですね。今までは。泥の上にいきなり家を建てるような感じ。
そこで、いきなり家を建てるのではなくて、基礎やったりコンクリで固めたりして、土台をしっかりさせる作業が、TDDにおけるテストケースを書くって事。
土台がしっかりしてるから、プログラマも安心して作業できるし、完成するものもちょっとやそっとじゃ倒れない。最高です。
さらに言えば、テストケースを書くためには、問題の粒度を細かくする必要がどうしても出てくる。すると、小さな単位から問題を片付けることが出来るようになって、開発の速度と制度もUPする。
ただひとつ、問題としては、どうしてもその利点を他者に伝えるのが難しいということ。
特に、よく知らずに「テスト」という単語だけで否定している人も多いんですよねー…。
こればっかりは、自分がしっかりTDDできるようになって、実際の成果を見てもらうほか無いのかな、って感じたり。
ペアプロという単語をはじめて聞いたのが、よりによってこのページだったんですよねー!
http://www.eclipsewiki.net/eclipse/index.php?%A5%BD%A5%ED%A5%D7%A5%ED%A5%B0%A5%E9%A5%DF%A5%F3%A5%B0%A5%D7%A5%E9%A5%B0%A5%A4%A5%F3
(Javaメインで使ってたころ、Eclipseのプラグインあさってたら見っけた)
Wikiからのリンクは死んでますが、配布元のページの製品とサービスあたりからたどると見れます。バーディ君…。
と、言う訳で、そこまで凄い物って印象はありませんでした。むしろ、割とキワモノなイメージが無意識のうちに…(苦笑)
実際やってみての感想ですが…。
開発中に出てくる小さな悩みの解決は、本当に早いです。
「正規表現のあの記法ってどんなんだったっけ?」「str_lenだっけstrlenだっけ?」等の文法的な話とか
「ここって別メソッドにしたほうがいいかな?そうでもない?」「この変数名何にしよっか?」等リファクタリング的なところまで。
特に、開発初期はこういうしょうもない部分で時間をとられたりするものですが、そういった事が無くサクサク進むのは凄くよかったです。
開発が熟すまでは定期的にペアプロを行うとイイカンジかな、と思いました。
ただ、私自身がすっごいガッチガチだったため、あんまり突っ込んだ話が出来なかったのが非常に申し訳無いです…。
1回目が私のペアでした。ただでさえ緊張してたのに…!
コードレビューをして思い出したのは、学生時代の部活動でした 。コンピュータ部だったんですよ。
ただのゲーム部というわけではなく、ちゃんとしたコンテストに参加することを目的とした部だったので
入部試験として、fizzbuzzでは無いものの、難易度的にはそれに近いコーディングのお題が出されるんです。
で、実装したコードを先輩の方々に見てもらって評価してもらう、と。
当時はコードレビューなんて単語も知りませんでしたが、やってることはまさにコードレビューですね。
(このお題の話については、そのうち書いてみようと思ってます。身元バレが怖いケド)
業務でも、たまにコードレビューが行われることがありますが、業務上のレビューは、上司に採点してもらうって形がほとんどなので、「ひとつのコードを叩き台にみんなで論議する」というタイプのコードレビューは本当に懐かしかったです。
また、何か機会があればやってみたいですね。
「道具を大切に」「ひとつのツールをカスタマイズして使い込む」
という話が何度もありました。
私自身、それとは対極に居る人間だったので、今回一番びっくりした事です。
学生時代、誰かにヘルプを頼まれそのまま人の環境で作業することが多かった身としては、自分用のカスタマイズされた環境じゃないと作業が出来ない、っていうのは避けたかったんです。
その経験を今になってもずるずる引きずっているため、開発環境はなるべくデフォルトで、ってやってました。
それも悪くは無いとは思うのですが、色々な人の環境(今回はVimが多かったです)に触れるにあたって、自分用の環境を1個持っておくのも悪くないと思いました。
TDDBC直後、職場の開発環境が吹っ飛んだので、これを期にってことでVim入れたりもしてます。
設定ファイルいじったり、小さいスクリプトを書くのには凄く便利です。
ただ、FW等の大きいソースコードを追う時は、どうしてもEclipseやNetBeansのほうが便利なので、そこは使い分けでやってます。
最初のお題は、割と素直に解けるお題だったと思います。
TDDとしては、正規表現の確認のために、いちいちテスト用のコードを作って実行して確かめて、なんて手間がかからないのが楽でしたね。
テストケースを書くことによって、お題の中で言及されていない仕様(=の数が左右違う時、とか)に気づくことが多かったのも良い事でした。
2つ目のお題については、お題自体が複雑なのと、書きたいことも多くもう少し時間がほしいので、別にまとめ…る、予定です。
緊張しまくりでホントすいませんでした。小規模の勉強会への参加が初だったんですよー!っていう言い訳。
リストバンドほしかったけど、Mサイズがでかすぎて腕にはまらなかった…orz
PHP関係のいろんな人と知り合えた!良かった。でもSymfonyノータッチノーチェックですいませ…ん…。最近、Symfony2のチュートリアル触り始めました!
TDDを実務に組み込めるか?は悩ましい所。コーディング担当が自分のみってプロジェクトでは、やれそうだけど、そもそもオブジェクト指向メンドクセって人が居る環境なので、環境全体に浸透させるには壁が分厚いデス。
懇親会は予定があったので行けませんでした。楽しかったようなのですごくうらやましいです。次の機会があれば参加したいですね。
Objective-cのOpenGL ESプログラミングを、一時期やっていたんだけど、さすがにああいう所だとTDDは難しそうだな、とか。
TDDは、グラフを描くために式を考えるんじゃなくて、先に重要なポイントの点をたくさん取っておいて、近似値のグラフを描いて、そっから式を逆算するようなイメージ。
キイロイトリの巨大なぬいぐるみ、家にあります(?)
とりとめも無くなってきたので、以上ということで!
投稿者 FAL A 時刻: 14:37 0 件のコメント:
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text:
第17回「さくらの集い」開催 「2017コニカミノルタさくらまつり」開催 キャナルマーケット vol.12-結ぶ-が開催されます 日野市観光協会職員募集 第15回スプリングフェスタひの開催 第50回「伸びゆく日野写真コンクール」受賞作品展開催 「小島善太郎作品展示会」開催 JR日野駅周辺で「ひのバル」開催 京王沿線 五市街歩き「おもしろ玉手箱」モニターツアー参加者募集 2017京王百草園「梅まつり」開催 「お知らせ」記事一覧
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投稿:2008年9月16日
9月14日は日野八坂神社の例大祭でした。
ここのところ、何回かご紹介していたように、創建から127年ぶりの総修理を終えた宮神輿がいよいよ、お披露目の渡御へ担ぎ出されました。
例年通りの祭りの準備、でもどこか担ぎ手も氏子のみなさんもそわそわ、うきうきした気配が伺えました。
そして、「雨が降る八坂の祭り」らしく、パラパラっと渡御開始一時間ほど前にはお祝いの雨も景気付けてくれました。
百聞は一見にしかず、昨年様子と比べてくだされば、「新品同様」になってもどってきた宮神輿のきらびやかさ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja kk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
向かいに座っている人と目が合った。 「すいません。ここはどこですか?」 相手は答えず、代わりに怪訝(けげん)そうな顔をして肩をすくめた。 次に、隣りに座っている人に同じ質問をした。 彼もまた首を振って、同じように肩をすくめた。
最後に、ファイルにはさまっていた書類を開いてみた。 A4サイズの薄い冊子で、表紙には『サバイバル・フレーズ アラビア語』と書かれていた・・・
ライフジャケットのような会話集
突然、唐突なお話で失礼しました。 こうした出来事というのは滅多に起こりませんが、当サイトの主旨をご理解頂くために、あえて冒頭に提示しました。
この時の『私』が置かれた状況は、例えて言うなら、川遊びで深みに足を取られた子供のようなものです。 水に落ちたら泳がなければいけません。 泳ぎが下手でも、泳ぎ方を知らなくても、とにかく手足を動かさなければ溺れてしまうからです。
言葉の分からない『私』が、いきなり手ぶら同然で異国の地に放り出されました。
それでも、誰かに事態を説明して、助けてもらわなければなりません。 お腹が空いたら、何かを食べなければいけませんし、疲れた身体を休めるために、宿を確保しなければなりません。 家族や職場に連絡を取らなければいけませんし、どこかに移動するには切符を手配しなければなりません。 何をするにしても、先立つものが必要です。 手元にはトラベラーズ・チェックがありますが、換金しなければ使えません。
もし皆様が冒頭の『私』のような状況に置かれたとして、ピンチをしのぎ、無事帰国するために、理屈抜きで必要な内容を備えた会話集があったなら、どれほど心強いでしょう。 簡潔にして要を得た『ライフジャケット(救命胴衣)のような会話集』それを目指して製作したのがこれからご案内する『サバイバル・フレーズブック』です。
初級未満『サバイバル級』対応
昨今、巷には良質で安価な外国語の教材があふれており、語学を修得したい人にとっては恵まれた環境が整っています。 その中で、あえて『サバイバル・フレーズブック』をご提案するのには理由があります。
語学には『読む・書く・聞く・話す』と四本の柱がありますが、物心がついて、初めて日本語を使った場面を想像してください。 相手の事情などお構い無しに、自分の気持ちや疑問、要求を一方的に伝えるところから始めたでしょう。 読み書き以前、会話のキャッチボールもままならないこの段階を仮に『サバイバル級』と呼ぶ事にします。
私の印象ですが、市販の語学教材の多くは『サバイバル級』を飛び越えた水準で、読み・書き・会話に入っています。 乳幼児に小学生の学力を求めているようで、せっかくの素晴らしい内容が、かなりハードルの高いものに感じられます。
もう一つ気になるのが、外国語会話集の内容量です。 語句だけでなく、観光や文化の解説も充実していて読み応えがありますが、必要な情報を探し出すのに時間を要するため、サバイバル(緊急)な状況下での即応性が犠牲になっています。
質の高いコンテンツでも、消化不良でつんどく(積読)になったら無駄な出費ですし、詳細な解説やカラフルな写真・イラストも、緊急時ではかえって邪魔になります。 その点『サバイバル・フレーズブック』はどなたでもすぐに使用可能な内容と分量です。
サバイバル級  初級     中級     上級      ネイティブ級
さて、私は情報機器・電子部品のエンジニアとして、またバックパッカーとして、これまでアジア・欧米・旧ソ連・中東・アフリカ・南米など、計七十数ヶ国に渡航し、日本語も英語も通じない、冒頭のエピソードに近い状況に何度も遭遇しました。
その際、たとえ流暢でなくても、大した内容でなくても、渡航先の言葉が話せたら、どんなに便利で心強いだろうと思った事は、一度や二度ではありません。 実際、英語に少し現地語を加えるだけで、相手の自分に対する反応や態度が変わるので、色々と協力を取り付けたり、話を進めやすくする事ができました。
グローバル化が急速に進展する昨今の状況下、今後はビジネスや旅行だけでなく、生活の基盤を海外に求めるケースも増えていくと思われます。 それに伴い、即座に使える『サバイバル級』の語学スキルに対する需要が大いに高まると考え、自らの経験を踏まえてコンテンツを製作しました。 結果として、本格的な外国語学習を志す全ての方に、最初の足掛かりをご提供できたのではないかと思います。
サバイバル・フレーズ アラビア語
本書は、海外に渡航された皆様が、現地語によるコミュニケーションが必要となった時、即座に役立つことを目指した、使えてなんぼ、通じてなんぼ、実用本位の会話集です。 その観点から、日本語とアラビア語に英語を加えた三ヶ国語表記にしております。
簡単な挨拶や自己紹介に始まり、出入国の手続き、宿泊、食事、移動、通信、両替、買物、交渉、さらには緊急時における対処に必要な語句をコンパクトにまとめています。 内容量が多過ぎると実用性が損なわれますが、本書では筆者の実体験に基づいて、分量と使い易さとが最も釣り合うバランスを追求しました。
左側に日本語と英語、右側に現地語とそのカナ読みが記載されています。 読み上げて相手に意図を伝える事も、必要な箇所を指で示して、身振り手振りで伝える事も可能です。 また、あらゆる状況に応用の利く、簡潔な文と厳選した重要語句を集めておりますので、アラビア語を学習する第一歩としてもご利用いただけます。
実質32ページで、両面コピーを使えば、わずか16枚におさまります。折りたためば、旅のお供にも、通勤通学のお供にも、決して邪魔にはなりません。 シンプルなPDFファイルなので、パソコンやスマホ、タブレット端末で閲覧する事も可能です。
いつでもどこでも、誰でもどのようにでもご利用頂ける道具(ツール)です。
内容と構成、音声テキスト
『サバイバル・フレーズブック』は以下の内容で構成されています。
学習効果を高めるため、MP3の音声テキストを用意しております。
3   挨拶・自己紹介
17  レストラン・食事
23  インターネット・通信
コンテンツをより深くご理解いただくため『韓国語編』を無料公開中です。
こちら『サバイバル・フレーズブック・シリーズ』紹介ページをご覧下さい。
コンテンツはPDF形式、全35ページの電子ファイルで、価格は税込1200円です。
詳細は、ご購入手続き のページにてご案内いたします。 (下の画像をClick!)
語学の道は一日にして成らず・・・ だけど今すぐ必要な皆様のために
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text: また、いくつかのサイトに登録をしてみてアドバイスを受けてみるのも効果的です。特に転職活動を考え始めたばかりの時には情報そのものが少ないので、助言の数自体が重要となってきます。より良い転職を目指したいのならば、情報量が多いほうが有利です。


langs: ja ja ja en ja en en en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
構成の方向が決まっているので、子供たちの勉強で、これまで構成メモはあまり必要ありませんでした。
しかし、考える過程を深めるために、構成図を書く指導を始めました。
構成図は、構成メモをビジュアルに発展させたもので、現在、中学生以上の作文について指導しています。できあがった形がマインドマップに似ていますが、マインドマップではありません。しかし、マインドマップを知っている人が増えたようで、ほとんどの子が抵抗なく楽しそうに書いています。現在、通学教室では、小学生もフォーマットを使った構成図を書いています。
構成図を使う利点は、考えが深まることだけではありません。音声入力をするときに、構成図があると、文章化がスムーズにできるのです。
音声入力は、構成図をもとに作文を音声で入力する方法で、現在、通学教室の中学生以上で行っています。
音声入力を使うと、これまでのパソコン入力で書いていた作文が、数分の一の時間で書き上げられるようになります。ですから、この書き方を身につければ、大学生や社会人になったときにも役に立ちます。
そういう方法を使っていると、普通に書く書き方ができなくなるのではないかという心配をする人もいるかもしれませんが、そういうことはありません。
フォトリーディングでも、10分か20分で本を読んだあと、気に入ればまたじっくり読み直すことができます。
音声入力は、1200字の文章でも10分程度で書けるほど能率がいいのが長所です。もちろん、そのあと誤変換の編集があるので実際にはもう少し時間がかります。しかし、このように早く書き上げることができるので、いったん音声で入力したあと、普通に最初から自分で書き直すこともできます。実際に、そのようにする生徒もときどきいます。
構成図プラス音声入力のいちばんの利点は、忙しいときでも10分ほどの時間があれば1200字の作文を書き出すことができるという点です。
普通に作文を書くのであれば、1時間ぐらいの余裕がないと作文の勉強を始められません。作文は、途中まで書いて続きはあとで書くという形での勉強をしにくいからです。
ところが、構成図を書くだけなら10分もあれば十分にできます。構成図を書き終えたあと、いったん終了しても、あとからすぐに全体を思い出して再開することができます。
構成図を書いたあとの音声入力は、これも慣れてくれば10分もあればできます。このあと、入力したものを編集する必要がありますが、入力だけでいったん終了しても、あとからすぐに続きの作業にとりかかることができます。
1時間の見通しがなければ取りかかれない作文と、10分の見通しがあれば取りかかれる作文との差は、多忙な日常生活の中ではかなり大きい差になります。構成図と音声入力に慣れてくると、この差が実感としてわかってくると思います。
(この文章は、構成図をもとにICレコーダーに録音した原稿を音声入力ソフトでテキスト化し編集したものです)
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1200字の作文が10分で書ける音声入力という方法 森川林 20090601 に対するコメント
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
となりのデスクで同僚が食べている弁当が、やたらと美味しそうだったとしよう。
それをどこで買ったのか聞いたら、忘れた様子で箸袋の印刷から店名を調べようとしたのだが、あいにくその店の箸袋には店名の印刷が無かった。
さらに残念なことに包んであった袋にすら店名がない。
ちょうど出先ということもあって、取引先の担当者とも弁当の話で盛り上がっていたこともあって、また分かったらということでその日はお開きになり、弁当は美味しいながらも何か物足りないまま一日を終えた。
後日同僚がたまたまその弁当屋を見つけたのだが、わざわざ店舗の写真をとってまでどうこうするような話でもないし、あの時盛り上がってはいたものの、今更そんな事を言ったところで何の意味もないと思ったそうだ。
以上のことからわかるように、仕出しや弁当の箸袋などに店名の印刷を行うことは、ビジネスマンにおいて名刺のやりとりを行うのとほとんど同じ意味をもつことを理解しておいて貰いたい。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr zh ja ja ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh ja zh zh cs zh zh zh zh zh zh es zh zh zh cs zh zh zh zh ja ja ja ja ja

text:
ここは川沿いなのですが、一面竹林で筍もたくさんありました\(//∇//)\
筍を掘っているとカナブンの幼虫らしきものも出てきたので、筍と一緒にお持ち帰りすることに(笑)
袋いっぱい採らせていただいた後、集合写真を撮りました。
帰りのリュックは紐が肩にめり込むぐらい重かったです(´Д` )
先生曰く、美味しさ・幸せの重みだそうです(笑)
なかなか体験することのできないたけのこ掘りができ、めり込むほどの幸せを背負い、とても良い1日となりました。
遅くなりましたが『天竺川ホタルの会』の方々、ありがとうございました。
そして閲覧してくださった方、
拙い文章ですがここまで閲覧していただきありがとうございました。
投稿者 西工いきものがかり 時刻: 15:36 0 件のコメント:
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2015年7月9日木曜日
お久しぶりです、部長です。
第2中間テストが終わり、やっとひと段落しました(´Д` )
前回の投稿日から今までで色々なことがありましたので、順を追って投稿していきたいと思います。
まずお伝えしたいのが、部員が増えたことです(((o(*゚▽゚*)o)))
昨年は入部希望者0だったので、今年の新入部員が僕にとって初の後輩になります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
5人いて全員新入生なのですが、それぞれ昆虫が好きであったり家で爬虫類を飼っていたりで、話すと部室が盛り上がります⤴笑
僕は来年卒業なので新入部員にはこの1年で色々なことを覚えてもらって、しっかりとした『西工いきものがかり』の部員になってもらいたいと思います。
まだまだ投稿するネタがありますのでそれまで楽しみにしていてください☆〜(ゝ。∂)
最後まで閲覧していただき
ありがとうございました。
投稿者 西工いきものがかり 時刻: 15:42 0 件のコメント:
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大阪府立西野田工科高等学校生物部。 『舞えホタル、なにわの街に』をコンセプトに、校内中庭にあるビオトープにホタルを自生させるために日々活動しています。 H24年1月、豊中市サイエンスフェスタにおいて第1回「南部陽一郎賞」をいただくなど、発表会にも盛んに参加しています。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
l7が意味するもの なぜイタリアで17が嫌われるのか。その理由はちょっと複雑だ。日本でも時計の文字盤などにときどき使われるローマ数字。 アルファベットの組み合わせで数字を表す方式で、17なら イタリア人はローマ数字から「XVII」というラテン語を連想するようだ。 その意味は「生きていた(生きるの過去 形)」であり、死につながる17が不吉な数字として定着したらしい。
韓国は3と7(不吉な数字は4)
中国は8及び88(不吉な数字は4~日本と同じく死が関連する)
日本・中国のラッキーナンバー8は、お金と関係あがります。
アメリカ及びキリスト教圏内では7 (不吉な数字は13でキリストの死に関連づいてます。または、666~獣・サタン等を表していると言われています)
ベトナムでは9がラッキーナンバーです。 理由は、1桁の数字のなかで一番大きいからという説と、陰陽五行説の木・火・土・金・水の5つと、 東西南北の4つを足せば、森羅万象全てを網羅することが出来るから、という説があります。 (不吉な数字は3と5です)
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text:
基本的には、はやめのお礼がベストです。贈答品のお礼なら届いたことの報告もかねて、お礼状を出す意味合いがあります。忙しくてなかなか送れない時もあるかと思いますが、遅くても3日以内には出したいところです。
☑就職の紹介などの依頼ごとの場合
依頼ごとの場合は、すぐに書くというわけにはいかないことが多いです。就職の紹介を例に挙げると、就職した後の状況などある程度の事後報告が必要になってくるからです。基本的には、はやい方が良いですが、すこし間をあけるのが自然です。と言っても、1カ月以内が目安となります。
もし、報告できることがないという場合は、感謝の気持ちだけを簡潔にまとめて、2,3週間以内には送りましょう。
☑病気・災害などお見舞いの場合
お礼はできるだけ早くがルールですが、このケースのみは例外です。病気の症状が落ち着いてから、地震など災害ではある程度生活にゆとりが出てから、事態が落ち着いてからお礼状を出すのが基本です。
また、病気の場合は、快気祝いでお返しする方法も喜ばれます。自筆のお礼状を添えるとより丁寧になります。
お礼状の書き方の基本 これだけは押さえたいマナー6点
ここでは、必ず間違えないようにしたい書き方の基本についてまとめています。お礼状を書く前にチェックし、書きあげた後も最後に見直しをしたいポイントです。感謝の気持ちをしっかり伝えるためにはどれも欠かせない大切なマナー、ぜひチェックしてみてください。
1.手紙のルールを守る
手紙には、基本的な構成があります。前文・主文・末文や頭語・結語などのルールを押さえて書いていきましょう。
また、封書とハガキの使い分けなどもルールがあるので、状況によって確認しておくのがおすすめです。
2.相手との関係性を考えた文章を書く
あなたより目上の人に出すのか、また親しさはどれくらいか、など相手との関係性を踏まえた文章を書く必要があります。
極端に言うと、親戚へ出す贈り物のお礼状の冒頭で「拝啓 立春とは名ばかりの厳しい寒さですが・・・」となると不自然この上ないですよね。ここまでの間違いはまずないですが、微妙に敬語を間違えたりするケースは意外と多いもの。
パートナー・親・子どもなどの代筆として書くケースはとくに、気をつけたい点です。それぞれの相手に適した言葉遣いを心掛けましょう。
お礼状の内容は、その名の通り「お礼」のみが基本です。短めの文章で、簡潔に丁寧にまとめるのがベストです。
相手によっては、他の用事などがある場合もあると思いますが、そんな時は別便にするほうが好ましいです。
4.固有名詞を間違えない
お礼状以外にもあてはまりますが、何か文書を送る際に気をつけたいのが、固有名詞の間違いです。例えば、相手の名前・会社名・肩書・住所などです。とくに、名前は間違えたら致命的なので、難しい漢字の方などは特に注意したいところです。書きあげてから、必ず最後の見直しをしましょう。
いくら基本的な手紙のマナーにのっとって良い文章が書けたとしても、誤字脱字があると台無しになってしまいます。最後の見直しをする時のコツとして、声に出して読み上げることで気づきやすくなります。音読の見直し確認の効果は、黙読と比べてぐんと期待できるので、おすすめです。
6.文字のバランスなど見た目の美しさ
文章の中身はもちろんですが、文字のバランス・間隔なども気をつけたい点です。印象が大きく変わります。
また、封筒やハガキの表書き・裏書、切手の貼り方なども気を抜かずに丁寧にしたいところです。相手がまず最初に目にするのはこのような手紙の外見なので、ここの印象が良ければ中身の文章もより好意的に見てもらえる可能性が高まり、感謝の気持ちがぐっと伝わりやすくなります。
お礼状について、出すタイミングと書き方の基本マナーについて見てきました。お礼状を出す機会というのは、そう頻繁にあるものではないので、書く前にはしっかりと確認しておくのが無難ですね。
ここで、今回の内容を簡単に振り返っておきたいと思います。
お中元・お歳暮・お祝い品等
できるだけ早め(当日~3日以内が目安)
病気・災害等のお見舞い
お礼状の書き方の基本6点
相手との関係性を考えた文章を書く
文字のバランスなど見た目の美しさ
これらのマナーにのっとって、正しいお礼状を書くことでより気持ちが伝わりやすくなります。送るタイミング+基本的な書き方に、あなた自身の言葉を加えて、素敵なお礼状を届けましょう☆
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現時点では、日向当帰(ヒュウガトウキ)が癌毒素である「トキソホルモンL」の活性を阻害する働きがあることがわかっていますので、それにより癌患者の体力低下を防止し、ひいては延命効果をもたらすものと考えられています。
また癌に対する免疫療法が、NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を増加させることによりNK活性を高めて癌細胞を破壊してもらう目的で行われています。
このNK活性は日向当帰(ヒュウガトウキ)を投与することにより増加することが確認されています。
さらに緑黄色野菜に含まれるBカロテンが、発癌プロモーターと呼ばれる癌細胞の成育を促進する物質を抑制する効果があることが知られていますが、セリ科の植物に含まれる「クマリン化合物」にも発癌プロモーター抑制作用を持つ物質があることがわかっています。
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☆☆口コミご紹介(抜粋)☆☆
■冷え症がひどくて、夏でもクーラーが効いているところでは手足の先が冷たくなっていました。
同じように冷え症で困っている友人から「日向当帰が冷え症にいいよ」という話を聞いたので、半信半疑で飲んでみました。
飲み始めてしばらくすると、お腹のあたりと肩から腕にかけてポカポカするではないのですか。
このような状況が続き、気が付けば肩凝りもさっとなっていてビックリ。
今ではもうすっかり手放せなくなってしまいました。
■日向当帰を飲み続けて数年になりますが、この前同窓会があったので久しぶりに出席してみました。
すると皆から「お肌がキレイだけど何か使ってるの?」とか、「昔とちっとも変わらないわねぇ」と、褒めてもらえたり驚かれたり・・・。
特にお肌の手入れにお金をかけている訳でもないので、これも日向当帰のおかげなんだと思っております。
■特に体に悪いところはないのですが、年齢から来るものなのか毎日疲れが抜けない 日々が続いていました。
何を試してもちっとも効果が無くあきらめておりましたけれど、その時たまたま知り合いが日向当帰を飲んでおり、調子が良いと言っていたので自分も試してみる事に。
すると飲み始めて1週間くらいで、いつも息切れしていた階段をなんなく上ることが出来、自分でもびっくり!!
これを飲み始めてはから今までよりも体がさっと感じられるようになりましたので、これからも健康維持のために飲み続けようと思います。
■もともと血圧が高かったのですが、日向当帰を飲み始めてからは少しづつ血圧が下がり始め、それに伴い数種類飲んでいたお薬も今では減って体調も順調です。
これからも体調を維持していく為に、毎日飲み続けていきたいと思っています。
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■クレジットカード決済
ご利用いただけるクレジットカード VISA・MASTER・DINERS・JCB・AMEXがご利用いただけます。
商品と引換に代金のお支払いを行うことができます。 配送業者
佐川急便株式会社(他の配送業者を利用する場合もございます。)
※配送業者の指定はできません。
■銀行振込決済(前払い)
当店が指定する次の振込先へ商品代金をお支払いいただけます。
1.三菱東京UFJ銀行 高蔵寺支店
口座番号 0163213
口座名義:エムシイコミュニケーションズ株式会社
口座番号:12140-52083661
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注文金額と地域により異なります。 (以下すべて税込)
ご注文金額 5,000円未満
北海道 800円|本州/四国/九州 450円|沖縄 2,000円
ご注文金額 5,000円以上
北海道 800円|本州/四国/九州 無料|沖縄 2,000円
※配送先は日本国内に限ります。
通常時の商品のお届け日数(目安)は、次の通りとなります。
ご注文受付後(承認番号の取得後)、5日以内を目安にお届けします。
ご注文受付後、5日以内を目安にお届けします。
銀行振込決済(前払い)
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ですから出来る限り行きつけのスーパーやホームセンター等で買ってきてあげるほうが猫の健康ためにも無難と言えますね。
このようにキャットフードは獣医さんから、ネット上のショップなどを合わせればいろんなところで買うことができるようですね。


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性欲と勃起力をマックスにさせる増大サプリには、さすがですよ。抗酸化成分は全部入っています。
抗酸化成分は改めて大事だなあと俺は感じています。
勃起力アップ用のサプリメントを摂っていてもなかなか勃起が改善しないという人は、抗酸化成分を摂ることも心がけてみるとよいですね。
抗酸化成分が多く入った素材とは
抗酸化成分とは以下のものに多いです。
特に黒色、緑色のものが多いですね。
ポリフェノール色ということで。
赤ワイン(レスベラトロール)、ブドウ種子、クラチャイダム(黒ウコン、黒ショウガ)、黒マカ(白マカも)、熟成発酵黒にんにく(にんにくも)、黒ゴマ(ごまも。セサミンです)、グリーンオリーブオイル、カンカニクジョウ など
下に抗酸化成分が多く入る男性用のサプリを掲載します。
勃起力不足から改善には、男性ホルモンを分泌させる前の性腺刺激(黄体)ホルモンをダイレクトに分泌させる成分が必要なのですが、それはさすがに入りません。
よって、勃起力不足からの回復には至りませんが、いったん勃起ができれば、それを強く維持することができるようになるポテンシャルを備えます。
もちろん、栄養素なので、1か月、2か月と長期の飲用が必要となります。
ただし、手ごろな価格帯のものもあるので、是非飲んでみるとよいのではと思います。
「黒マカDX」がより栄養価の高い「有機マカ」を使ったサプリに変更され再リリース。他配合成分も変更。相変わらずの超お手頃優良サプリだ。
■現地で買い付けていた黒マカより、栄養価の高い有機マカを買い付けることができるようになったとのことで再リリース。マカ増量で、その他配合成分も見直し。
■亜鉛、代謝促進の有流素材「すっぽん」エキス配合。男性の体を絞り込み、健康体にするのにうってつけだ。
■血行促進効果、抗酸化力が強い熟成黒にんにくエキス配合。これでもかというほどの代謝促進、血行促進。
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■これだけの成分で、定期便なら毎月税込2000円以下。さらに初回半額。お得な気分になるぜ!
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「クラチャイダムBLACK MAX」
抗酸化成分たっぷり。黒の健康素材を集めた、男性の若々しさを取り戻すサプリ
■アミノ酸がマカの2~3倍も持つクラチャイダムが、1日150mg摂れます。
■アルギニンが普通の白マカの2.5倍。「黒マカ」配合。アルギニン量がさらに多くなっています。
■「黒ゴマ」「黒酢」「熟成黒にんにく」が入る。男性の「めぐり」と「若々しさ」に配慮した健康成分がすべて入ったサプリ。抗酸化力がとにかく高い。
■男性の精力アップに欠かせない亜鉛を追加で配合。厚生労働省の基準に準拠した栄養機能食品。
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ネイチャーシード「クラチャイダム」
100%クラチャイダム。実感的には「クラチャイダムゴールド」などと遜色ありません。
■ネイチャーシードのクラチャイダムは成分的には100%クラチャイダム(黒ショウガ・黒ウコン)。
成分的には「クラチャイダムゴールド」「と同じなのですが、大きめのソフトカプセルに詰めていて、(1粒480mg)、またカプセル維持の添加物も少し入ります。
ソフトカプセルだから仕方ないところですね。
パッケージが簡素で、1粒当たりの単価は100%クラチャイダムとしては最安値です。
返金保証はありません。
■定期便を申し込めば、オリジナルサプリメントケースがもらえます。
ほぼ完全にクラチャイダムだけが摂りたいという人は、「クラチャイダムゴールド」のほうがよいのでしょう。
ですが、クラチャイダム粉末の量的には遜色ないですし、ソフトカプセルの材料は全部天然材料ですから安全上の問題は全くありません。
安さを求める人はこちらを考えても全然良いと思います。
全成分:クラチャイダム粉末、オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カラメル色素、植物レシチン、(原材料の一部にゼラチン、大豆を含む)
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男性の精力アップに最適な素材「プラセンタ」に着目した活力サプリ。天然アルギニンが多い。
「メンズプラセンタ・ザ・プレミアム」
実は精力アップに最適な強精素材。注目の元気成分「プラセンタ」を高濃縮配合。プラセンタを中心に人気素材を適正量でカップリング。
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★サラブレッドプラセンタ、ヨーロッパ豚の高級プラセンタをカップリングし、高濃度配合。栄養価と体質適合までをしっかり考えています。
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指定医薬部外品の勃起力アップ精力剤
※手頃とは言えませんが、すごく抗酸化力が強いので掲載。
強い抗酸化力の栄養素をもって、新陳代謝力で男性ホルモンの分泌力を引き上げ、性欲を湧かせる精力剤。性腺ホルモン分泌のための栄養度を補給する他の精力サプリとは方向性が違いますが、作用は強力且つ安全です。
厚生労働省より「指定医薬部外品」に認可された実感力の強い精力剤。にんにくの「無臭の」強力抗酸化成分「オキソアミヂン(スコルジニン)」を凝縮。体の芯から強力に精力アップを促します。
■厚生労働省より「指定医薬部外品」に認可。医薬部外品は「医薬品よりは緩和だが人体に何らかの改善効果をもたらすもの」とされ、薬効が公に認められています。
■にんにくの抗酸化成分「オキソアミヂン(スコルジニン)」を凝縮。にんにくの抗酸化成分は「アリシン」が知られていますが、実際に強壮に作用するのはスコルジニンとされています。スコルジニンだけをにんにくから取り出し、有効量とされる200mgを優先配合。
■強い刺激をもって、胃腸などにも影響を与える「アリシン」は入っていません。スコルジニンは「無臭」「刺激なし」で安全性が高いです。
■「クラチャイダム」や「マカ」などの抗酸化性とは比べ物にならないほどの強力な抗酸化性を持って、男性の新陳代謝力を引き上げ、男性ホルモンの自然の分泌力を引き上げるコンセプト。性腺ホルモン分泌のための栄養度を補給する他の精力サプリとは方向性が違います。
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text:
Thomas Lim currently lives and works in Los Angeles, USA.
Date of Birth: November-5, 1977, Singapore
Languages: English, Mandarin (Putonghua), Cantonese, some Japanese
Masters of Arts in Theatre Practice (Acting & Directing) – Rose Bruford College (London, UK)
Diploma in Chinese Kung-fu – Beijing Sports University (Beijing, China)
Film, TV and Theatre works.
2. The Escape Box (Macau/USA, announced)
3. Sweet Apples (Japan/USA, announced)
4. The Last Room (Japan, post production)
5. Mari (Japan, completed)
6. Returnees (Macau, 2015)
7. Roulette City (Macau, Aug 2012)
8. Great World Making-Of (Making Of Documentary, Singapore, 2011)
9. Blue Card (Short, Macau, 2009)
10. 13 Zodiac (Macau, Nov 2005)
11. Diqiuren Shengri (Macau, Nov 2004)
1. Sea of Mirrors (Macau/Japan/Singapore, post production)
2. The Last Room (Japan, post production)
3. Mari (Japan, completed)
4. Returnees (Macau, completed. 2015)
5. Shigotono kiso eigo (TV Series, Japan, 2014)
6. Zeus no hotei (feature film, Japan, 2014)
7. Roulette City (Macau/Singapore, Aug 2012)
8. I Love A-Ai (theatre, Singapore, Mar-Apr 2011) …. Wu Li Tai
9. Help! There's An Alien In My Void Deck! (stage, Singapore, Feb 2011) …. Boon Jin
10. Endless Days (feature film, Singapore, Nov 2010) …. Major Pang
11. Mrs P.I (TV series, Singapore, Oct 2010) …. Francis
12. The Wizard of Oz (theatre musical, Hong Kong, Aug 2008) …. The Cowardly Lion
13. Here Comes Laowai (TV mini series, China, Nov 2007) …. Kai Wen
14. Foreign Devils (feature film, USA, Jun 2007) …. Tian
15. The Game (TV drama series, 25 episodes, China, May 2007) …. Zhou Fan
16. Watch Me (feature film, Australia, Feb 2007) …. Jojo
17. Last Seen At Angkor (feature film, USA, Jan 2007) …. Khai Lo Jin
18. The Rat-Ox Diaries (theatre solo-show, HK & Macau, Dec 2006) …. Himself
19. Taiji (theatre, Hong Kong, Oct 2006) …. Cao Ting Sum
20. Marco Polo (mini series, USA, Aug 2006) …. Mongol Warrior
21. Son of the Dragon (mini series, USA, May 2006) …. Carpet Trader
* Thomas Lim has also performed in approximately 30 other productions from 1999 to 2006.
1. Sea of Mirrors (Macau/Japan/Singapore, post production)
2. The Last Room (Japan, post production)
3. Mari (Japan, completed)
4. Returnees (Macau, completed. 2015)
5. Roulette City (feature film, Macau, Aug 2012)
6. The Rat-Ox Diaries (theatre, Hong Kong & Macau, Dec 2006)
7. Zodiac Race (stage, Singapore, Feb 2006)
8. 13 Zodiac (theatre, Macau, Nov 2005)
1. Sea of Mirrors (Macau/Japan/Singapore, post production)
2. The Last Room (Japan, post-production)
3. Mari (Japan, completed)
4. Dead Planet (USA, in post production)
5. The Boy Who Wouldn't Turn Right (USA, completed. 2015)
6. Returnees (Macau, completed. 2015)
7. Roulette City (feature film, Macau, Aug 2012)
8. Last Seen at Angkor (feature film, USA, Jan 2007)
1. Beyond the Dot 2 (documentary, Singapore, 2008) …. Himself, featured profile
2. Worldwide Artists Collection Festival (theatre, Macau, 2004) …. Himself, artist
Additional Details:
- Likes: Foreign cultures, basketball, motorbikes, animal documentaries.
- Traveled to 30 countries as a backpacker.
- Lived for extended periods in Tokyo, Beijing, Hong Kong, Macau, London, and currently Los Angeles.
Copyright © 2008-2017. Island Man Pictures LLP. All Rights Reserved.


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text:
And Wander Anker Arc'teryx Black Diamond Cateye Dahon Ergon Exped Gentos Injinji Keen Kenda Kobo Marmot OMM OTA Point6 Primus Rixen&Kaul Shimano Soto Thermarest Tioga TNI Topeak Wrightsock Zamberlan アライテント ソックス ダイソー ドッペルギャンガー モンベル ユニクロ ユニフレーム ロープウェイで登れる山 八ヶ岳 初狩駅 大月駅 日帰り 梁川駅 猿橋駅 秀麗富嶽十二景 紅葉 駅から登れる山 鳥沢駅
2015年7月 (1)
2015年6月 (5)
2015年5月 (5)
2015年4月 (3)
タグ: Injinji
ソックス探しの旅 – Injinji Liner Crew + Point6 Hiking Tech Light Cushion
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text:
「ことば・かず」の時間内で個別に実施している他に、月曜日の午後は上学年と下学年がクラス合同で行っています。コミュニケーションに視点を当てています。
温水プールに入ります。4月〜12月の実施です。上学年の時間と下学年の時間に分かれ、自立や遊びとしての実施です。体育としてのプールは夏に外プールで行います。
学部全体で音楽室で活動しています。歌や楽器演奏、鑑賞だけでなく、ダンスやリトミックなど、体を動かす活動もたくさん取り入れています。
各クラスで行っています。絵や立体作品などに取り組んでいますが、児童の実態に応じて材料や道具を選んで工夫して活動しています。
学校の後ろがすぐ菱の山々なので、時間割に位置付けて実施しています。コースもいくつか設定し、児童の特性に応じてグループごとに歩いています。熊が出る時期はお休みです。
4月の1年生を迎える会に始まり、保健集会や豆まき集会など、月に1〜2回の割合で行っています。写真は12月の保険集会でサンタが来てくれたときのものです。


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text:
10年前には世界で約25億人が下痢に罹患し、150万人の5歳以下の子供が死んしまいました。これらの患者の半分以上がアフリカ及び南アジアに在住していました。医学が進歩した現代、下痢で死亡した人数が少なくなりますが、人々の健康と生活に影響を及ぼします。では下痢の原因はなんですか?
人々は大腸菌、沙門菌、志賀菌などの細菌に汚染された食品を食用したり、細菌に汚染された飲み物を飲んだりして大腸炎あるいは細菌性下痢が発生します。腹痛、下痢、嘔吐、発熱などの症状が現われます。
夏になると、食中毒による下痢が一番多いです。しかも細菌は多湿の環境が好きです。ですから梅雨頃から食中毒が増えていきます。したがって、下痢になる人も多くなります。
睡眠中は、前日の食事の消化・吸収が活発に行われています。毎日遅くまで起きていて、睡眠時間が短くと、自律神経が乱れ、腸の調子が悪くなります。下痢や便秘を引き起こします。
症状が「炎症性腸疾患」に似ていること、頻度が少ないことからしばしば、「炎症性腸疾患」と誤診されます。腸結核、大腸アメーバ、寄生虫、クラミジアなどが原因です。診断の難しい病気が多いです。
シアリス錠の効き目について 私が勤務する調剤薬局でシアリス錠(勃起不全治療薬)を採用することになりました。そこで薬物体内動態について、正確な知識を得るために調べてみました。ED治療薬のバイアグラやレビトラとは服用後30分~1 史上最高のED治療薬と誇られているシアリスは、バイアグラよりもっと効果があるといわれています。
人気媚薬、セックス快感アップの催情水、催淫剤、女性用精力剤の通販専門店。最新の女性用興奮剤、無色無味液体媚薬、性機能改善、セックスレス解消、精力剤、早漏治療、ペニス増大の漢方精力剤、正規品100%保証、秘密厳守! NYCpink(女性用精力剤)の効果、危険性、副作用、偽物、評判、口コミ、最安価格、入手方法など、購入前に一読をお勧めしています。
シアリスは食事の影響をほとんど受けませんが、空腹時と比べると効果の発現時間が遅れたり、効果を実感できないことがあります。
催淫剤は性欲を亢進される媚薬です。女性用にはフリバンセリンなどが了解されています。フィクションの正解では、女性に向けって用いられることが多いですが、同じ薬が男女双方に媚薬効果があることもしばしばです。
最近では早漏を克服する為のスプレーやサプリメント等も多数販売されていますが、そういったアイテムに頼ると必然的にお金が掛かってしまいます。
ED(勃起不全)治療. ED とは? 勃起機能の低下のことで、男性なら多くの人に起こり得る病気です。専門的には「性. 交時に十分な勃起が得られないため、あるいは十分な勃起が維持できないため、満. 足な性交が行えない状態」と定義されています。


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text:
Here is the script for the movie trailer, Inferno. Enjoy!
It appears you're out of options. 「選択肢はもうないようだな」
Tell me about the threat known as Inferno.「インフェルノと呼ばれる脅威について話せ」
Professor Langdon, we need your help.  「ラングドン教授。あなたの助けが必要です」
Three days ago a man killed himself. 「3日前、ある男が自殺した」
We think he was part of something much bigger. 「もっと大きい何かと関係があるようです」
There was a package in his pocket.  「男のポケットに、あるパッケージが入っていました」
And what was it?  「それはなんですか?」
It is Dante's Inferno.  「ダンテのインフェルノです」
Dante defined our modern conception of hell, 700 years ago.  「ダンテは、700年前に現代的な地獄という概念を定義した」
But these circles of hell have been rearranged. 「しかし、地獄のサークルの配置が変わっている」
Why this Map of Hell? 「どうして地獄の地図なんだ?」
Dante. 「ダンテ」
Dante's death mask. 「ダンテの死の仮面」
Yes! 「そうか!」
We've got to get to Florence. 「フローレンスに行かなければ」
I need access to the Dante mask. 「ダンテの仮面へのアクセスが欲しい」
The Dante mask is no longer here.  「ダンテの仮面はここにはもうありません」
It was stolen.  「盗まれました」
Here's the security footage.  「監視カメラの映像です」
Professor, that looks like you!  「教授、あなたのようですよ」
I have no memory of taking that mask.  「あの仮面を盗んだ記憶なんて全くない」
You did. 「確かに盗んだみたいです」
I just saw you.  「あなたを見ましたもの」
I want to know what I'm involved with. 「何に巻き込まれているのか知りたい」
Why was someone shooting at you?  「どうして撃たれているの?」
Everything is out of focus. 「全てがぼやけている」
Professor, you're having visions, aren't you? 「教授、なにか見えているんですね?」
The people behind this will do anything to protect the truth. 「これの背後にいる者どもは、真実を隠すために何でもするだろう」
We have no idea what they're capable of.  「やつらに何ができるか、全くわかっていない」
This is what I have been seeing.  「これこそ私がずっと見てきたものだ」
Look, look. 「見てください」
This is not in the original painting.  「これはオリジナルの絵ではない」
Here's another one. 「もう一つある」
Prophecy. 「予言だ」
Oh, my God!  「そんなまさか!」
Dante's Inferno isn't fiction.  「ダンテのインフェルノは、フィクションではない。」
It's a prophecy. 「これは予言だ」
Someone created a plague. 「苦しみが創られた」
Our population is spiraling out of control. 「人工は制御不能に増え続けている」
Inferno is the cure.  「インフェルノこそが治療薬だ」
They're gonna wipe out half the world's population unless we find this virus. 「このウイルスが見つけられなければ、世界の人口の半分を殺すつもりだ」
They left a trail. 「痕跡を残した」
You won't be trust your own thoughts for a while.  「しばらくは自分を信頼できないでしょうね」
Human lives are at stake. 「人命がかかっている」
If a plague exists, do you know what governments would do to get it?  「もし苦しみが存在するなら、政府がそれを得るために何をするかわかる?」
The professor had become a liability. 「あの教授は重荷になった」(liability: 負債、不利益、負担)
Go, go, let's get him! 「行け、捕まえろ!」
Here, here! 「ここだ!」
There's always a way out. 「出口はある」
It's nice to have you back, professor. 「教授、戻ってきてくれて嬉しいです」
If this plague is real... 「もしこの苦しみが真実なら…」
Then we only have 48 hours to stop extinction level event. 「人類絶滅レベルの事件を止めるのに、48時間しかない」
I will do everything I can to find it. 「見つけるためにはなんでもする」
別バージョンの予告もどうぞ!
【Trailer Script / 映画予告の英語】 Inferno インフェルノ (英語字幕・日本語訳)
【映画「予告」で英語学習】カリフォルニア・ダウン San Andreas 日本語・英語字幕
【映画「予告」で英語学習】 カリフォルニア・ダウン San Andreas 英語 ...
【Trailer Script / 映画予告の英語】コウノトリ大作戦 Storks (英語字幕・日本語訳)
Here is the script for the movie trailer ...
【Trailer Script / 映画予告の英語】グランド・イリュージョン2 Now you see me 2 (英語字幕・日本語訳)
Here is the script for the movie trailer ...
【映画「予告」で英語学習】ノア 約束の船 Noah (英語訳・日本語訳)
【映画「予告」で英語学習】 ノア 約束の船 Noah (英語訳・日本語訳) 映画 ...
【Trailer Script / 映画予告の英語】Kong: Skull Island (英語字幕・日本語訳)
Here is the script for the movie trailer ...
【Trailer Script / 映画予告の英語】Bleed for This (英語字幕・日本語訳)
【Trailer Script / 映画予告の英語】War Dogs (英語字幕・日本語訳)
【Trailer Script / 映画予告の英語】The Boss Baby (英語字幕・日本語訳)
Here is the script for the movie trailer ...
【Trailer Script / 映画予告の英語】Underworld: Blood Wars (英語字幕・日本語訳)
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【Trailer Script / 映画予告の英語】Get Out (英語字幕・日本語訳)
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【Trailer Script / 映画予告の英語】Resident Evil: The Final Chapter (予告2) (英語字幕・日本語訳)
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【Trailer Script / 映画予告の英語】Assassin’s Creed (英語字幕・日本語訳)
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【映画「予告」で英語学習】ハドソン川の奇跡 Sully  (英語字幕・日本語訳) 826 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】Jack Reacher: Never Go Back (英語字幕・日本語訳) 653 views
映画「予告」で英語学習 マイインターン The Intern (英語字幕・日本語訳) 566 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】 Suicide Squad スーサイド・スクワッド (英語字幕・日本語訳) 502 views
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【Trailer Script / 映画予告の英語】グランド・イリュージョン2 Now you see me 2 (Trailer2)  (英語字幕・日本語訳) 224 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】Suicide Squad (Comic-Con First Look) スーサイド・スクワッド (英語字幕・日本語訳) 192 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】Suicide Squad (Blitz Trailer) スーサイド・スクワッド (英語字幕・日本語訳) 170 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】Jack Reacher: Never Go Back (予告2) (英語字幕・日本語訳) 168 views
【Trailer Script / 映画予告の英語】Inferno インフェルノ (英語字幕・日本語訳)
Movie Trailer Script
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text:
本日も、朝は天気がよく、シラクーサの朝日を見ながら、B&Bのテラスでラジオ体操をした。ラジオ体操をバカにする人は素人(何の素人だよ!)。
さて、シラクーサ最後の午前中。行きたいのは、考古学地区(高台)の州立パオロ・オルシ博物館と、オルティージャ島の南端のマニアーチェ城。…って、方向が全くの反対なのよね…。午前中に、2つとも行くのは、鈍足の我々にはキビシイ。
姉と、悲しい会議を開き、泣く泣くマニアーチェ城の方を諦めることにした。だって、州立パオロ・オルシ博物館の方は、既に共通券を買ってあるんだよ!
我々が宿泊しているのはオルティージャ島である。州立パオロ・オルシ博物館まで歩いて行けないわけではないが、歩くと、早歩きでも20分以上はかかるだろう。博物館近くまで行くミニバスに乗るには、オルティージャ島の端まで行かなければならないので、バスを待ったりしているうちに、この方法でも20分はかかるだろう。今日の午前中は、最後の最後にシラクーサを堪能できるチャンスなので、1分たりとも無駄にしたくないのだ。
ここはひとつ、時間をお金に変えるしかナイッ…!そう。B&Bの前までタクシーに来てもらい、博物館まで直行してもらうのだ。貧乏節約旅行の我々だが、旅には腹をくくらねばならない時もあるのだ。それだけの価値がある。シラクーサという町には…(By安西先生)!
そこで、B&Bのオーナーに頼んで手配してもらい、タクシーに来てもらった。シチリアで乗ったタクシーで初めて、料金メーターがついていた。アルキメデス広場近くのB&Bから、州立パオロ・オルシ博物館までは10ユーロであった。10ユーロという金額が、我々が腹をくくる金額なのである(10ユーロは1500円くらいだよっ!)。
州立パオロ・オルシ博物館の敷地は非常に広かった。1分が惜しい我々は、この、博物館に到達するまでの距離が今は惜しまれるよっ!切符売り場は、博物館敷地内の庭の建物内にあり、ベッローモ宮州立美術館で購入した24ユーロの共通券を出すと、スタッフのおじさんに、「この券では、ウチは対象外だよ」と言われた。
えっ?んなバカな!ベッローモ宮州立美術館の、切符売り場のハイテンションなおばちゃんが、つばを飛ばしながら、ネアポリス考古学公園と、州立パオロ・オルシ博物館にも、5日以内の有効期限内に入場できると、5回くらい説明してたんだよ!
共通券をもう一度見てみると、やはり、5日間有効で、州立パオロ・オルシ博物館(Museo Archeologico Paolo Orsi)にも入れると書いてある。そこで、「Museo Archeologico Paolo Orsi」の文字を指さしながら、「この博物館にも入れるって書いてありますよ」と訴えると、「あ。本当だ。ごめん、ごめん」と、フリーで通してくれた。…なぜ、こんな観光客に有名な共通券を把握していないのだね?…職務怠慢だッ!(←イタリアで叫んでも虚しいセリフ)
博物館はかなり大きな建物であった。きっと儲かってんだろうなあ。シラクーサに来た旅人の多くは、ここ州立パオロ・オルシ博物館を訪れるだろう。ここには、「ランドリーナのヴィーナス」と呼ばれる、有名なヴィーナス像がある。
このヴィーナス像は、ローマ時代の模造品である可能性が高いらしいのだが、古代ギリシャを感じられるヴィーナスだ。古代ギリシャ時代が最盛期のシラクーサで、古代ギリシャに触れずに何とするか。…と、私以外の旅人も考えるに違いないので、たいていのシラクーサ旅行者はこの博物館に入るだろう。だから、儲かってて大きな建物なんだよきっと(長々と考察することか!)。
館内に入ると、マジ広い。…この広さ、我々の鈍足で、どのくらい時間がかかるだろうか。この広さの中で、(時間もないのに)迷子になりたくないので、順路通り回ることにした。まずは、地下の展示場である。
地下は、古代の貨幣が展示されている。古代ギリシャ時代のもので、実に細かい模様が掘られているコインである。シラクーサやカターニアなど、発見された場所ごとに集めて展示されている。地域ごとに差があるかなあ…と見比べてみようと思ったが、何せ展示されているコインが多すぎるっ!コレ、一つ一つ見て回ったら、このコインの部屋だけで丸一日かかるよ…。
純粋な絵画が、あまり残されていない古代ギリシャ文化。その絵画文化を創造するためにも、コインに刻まれた女神やペガサス、カニなどを眺めているだけでも楽しいのだけど、何せコインが多すぎる!そして時間も気になる!…いつも、時間に追われない観光をしているせいで、時間制限のある観光がプレッシャーだぜ…。人よ、時間に支配されるな…!時間を支配するのだ!(何言ってるのコイツ)
ちなみに、この地下のコイン部屋は、カギが閉まっていて、地下に人が下りてくると、係員が開けてくれる形式である。盗む人がいるのかなあ…?まあ、シチリアと言えば、パレルモでカラヴァッジョの作品がマフィアに盗まれた話が有名だもんなあ…(ちなみにその絵はいまだに行方不明らしい)。あと、このコインの部屋だけ撮影禁止だった。何でだろ?ニセ金作りの防止?(イヤ、違うだろ)
さて。1階に戻って、本格的に館内を散策するよ!基本的には、この博物館は、時系列順に展示が並んでいて、A.先史時代→B.ギリシャ植民地時代→C.ギリシア植民地後(ヘレニズム?)→D.ローマ時代と進んでいく。
この何だかゆかいなおばさんは、実は、ギリシャ神話のメドゥーサである(髪の毛が蛇で、目が合った相手を石に変えてしまう化け物)。幼い頃にギリシャ神話を読んだ時は、メドゥーサが恐かったが、こんなメドゥーサなら恐くないなー。今でも、怖い人とか変な人とは目を合わせるなって言うけど、人間のそういう本能を投影した化け物なのだろうか。
メドゥーサは怪物だが、よく魔除けとして、建築物などにも飾られていて、古い時代から、シチリア島のシンボルとなっている。このメドゥーサの顔面から、なまめかしい3本の足が唐突に突き出ている図像が、今でもシチリア島のマークとして使われている。その、何ともシュールなキャラは、いつか、この旅行記中に紹介するであろう。
こんなヤツみたいに、訪館者を笑わせるつもりで置いているとしか思えないものも展示されていた。
こういうイロモノばっかりじゃなくて、まともな芸術品も見ていくよ!
こちらは、古代ギリシャの、アルカイック期(まだ彫刻が未熟な時代)くらいのものではないかという、双子を抱いた女性。時代を考えると、なかなか出来の良い作品だ。画像ではわかりにくいかもしれないが、双子が、それぞれお母さんのお乳を飲んでいる。双子と言えば、古代ギリシャ・ローマでは、ギリシャ神話の双子神や、ローマ建国神話の双子など、なかなかキーワードとなる存在である。
シチリアでは、大好きな、古代ギリシャの壺絵をたくさん見ることができた。
兜をかぶって、盾を持っているので、おそらく知恵と戦の女神アテナ。
上の絵と雰囲気違うけど、こちらもアテナ。ちょっと美人っぽい上のアテナよりも、いかにも戦女神って感じの、この力強いアテナの方が、私は好きである。
半獣半人の怪物。顔が牛に見えるから、おそらくミノタウロス。クレタ島の迷宮に閉じ込められていた怪物である。しかし、半獣半人って、上半身が人間なら、人魚とか人馬とか、割りとセクシーなのに、上半身が動物の方だと、どうしてコミカルに見えてしまうのだろうか。
姉も私も、古代ギリシャの壺絵は大好きなので、いつまでも見ていたいくらいなのだが、何せ、今日は時間が限られている(午後にはパレルモ移動だからね!)。まだ、この博物館の大目玉である、「ランドリーナのヴィーナス」を見ていない。
美術館や博物館で、途中をすっ飛ばすことは実に悲しいことなのだが、とにかくこの博物館は大きく、ヴィーナスにたどり着く前にタイムオーバーになってしまったら悔やんでも悔やみきれない。そこで、時間があったら後戻りすることにして、ヴィーナスを探してどんどん進んだ。
順路は、ぐるぐる回りながら、どんどん上に上って行けばよい。しかし、上れども、上れども、ヴィーナスにたどり着かないんだぜ…!博物館がデカイせいもあると思うが、とにかくこの日は、館内が空いていて、人をよけて進む必要もなく、どんどん先に進んだ。
ローマ期の出土品を展示しているセクションDにようやくたどり着き、ずんずん進んでいくと、ようやくいたー!ヴィーナス!「ランドリーナのヴィーナス」!
パッと見の印象。ボッティチェリの「ヴィーナスの誕生」のヴィーナスに似てるっ!
そりゃあ、どちらもヴィーナスなんだから似てて当然でしょ、というツッコミはあるが、明らかに、ボッティチェリのヴィーナスは、このポーズから影響を受けている。足の角度とかもそっくり!
近くに説明書きがあったが、ヴィーナスの右手は失われているが、おそらく、乳房を隠したポーズを取っていたのではないかと。いわゆる「恥じらいのヴィーナス」と呼ばれるポーズである。
ヴィーナス(ギリシャ風にはアフロディーテ)は、愛と美の女神である。そんな彼女が、なぜ裸体を恥じらう必要があるのだろうか。むしろ、堂々と、自分の美しさを誇っている方が、ヴィーナスらしいように私には思える。
しかし、ヴィーナスをはじめ、ギリシャ・ローマ神話の神々は、実に人間臭いのだ。「ここはひとつ、(演技でも)恥じらっておいた方がチャーミングよね」という計算のもと、彼女がこういうポーズを取っているような気がしてならない。
もちろんだけど、それは彫像自体の考えではなく、制作者の考えである。「堂々としているより、ちょっと恥ずかしがっている方が、逆にその仕草がセクシーだし魅力的」ってことなのだろう。…まあ、確かにその通りなのだ。隠すことで、逆にそこに目が行ってしまうというか。そんな男性心理を、上手についている点で、確かに彼女は愛と美を司っている(たとえば、処女神のアテナやアルテミスは、絶対にこんなポーズとらないだろう)。
ちなみに、このポーズで、もう一つ思い出すルネサンス絵画が、フィレンツェのカルミネ教会の、マザッチョの「楽園追放」。
イヴのポーズが、この「恥じらいのヴィーナス」のポーズにそっくりである。これは、知恵の実を食べたことで、「羞恥心」に目覚めてしまった場面からして、イヴにとって、実に裏も策略もない、自然なポーズと言えるだろう。
フィレンツェに行かれる機会があれば、ぜひ、この絵とボッティチェリの「ヴィーナスの誕生」のヴィーナスを見比べてほしい。楽園を追放される悲しさと、全裸の羞恥から悲嘆の表情を見せているイヴに比べて、ボッティチェリのヴィーナスは、恥じらいのポーズを取ってはいるが、顔は全っ然恥じらっていない。むしろ、「美しい私を見て!」である。
しかし、彫刻作品って大抵そうなのだけど、この「ランドリーナのヴィーナス」も、最初見た時は、こんなものかな?と思ったが、見れば見るほど引き込まれる美しさであった。このヴィーナスの頭部は失われているが、どんな顔していたのかなあ。やっぱり「美しい私を見なさいよ!」なんだろうか。
さて、途中すっ飛ばした展示品を簡単に見直して、最後にもう一度、「ランドリーナのヴィーナス」を見て、博物館を出た。この博物館は、本当に大きいので、じっくり見る予定の方は、前後の予定に余裕を持たせておいた方がいいだろう。逆に、ヴィーナスだけでいいや、て方は、ヴィーナスは順路の後ろの方にあるので、それまでの展示品の見学に、あまり時間をかけすぎない方がよいかもしれない。
このパオロ・オルシ博物館から、やや内陸の方に、サン・ジョヴァンニ・エヴァンジェリスタ教会がある。
カタコンベで有名な教会だ。カタコンベは(怖いので)あまり行く気はないのだけど、サン・ジョヴァンニ・エヴァンジェリスタ教会には多大な興味があるので、ちょっと行ってみた。
何と言っても「サン・ジョヴァンニ・エヴァンジェリスタ」とは、イエスの12弟子のイケメン枠・ヨハネのことを指すのよね。…イヤ、それだけでなく、地震で崩れて、廃墟っぽい外観になっている教会そのものが、味がありそうだな、って思ったんだよ。
盛大なる工事中でありましたっ!あー、空の青さが心にしみるぜ…。
見ての通り、心にしみるほどの青空。日がさんさんと照っている。ここからオルティージャ島へは、下り道なので、歩いてもいいと思っていたのだが、サン・ジョヴァンニ・エヴァンジェリスタ教会(@工事中)と、博物館の真ん中あたりにミニバスのバス停があり、バスがすぐに来たので、ミニバスでオルティージャ島まで帰った。
これがミニバスの乗り場だよ。きちんと路線や、乗り換えも書いてあって、イタリア(しかも南)にしては上出来のミニバスだよ。切符は、車内で買えるよ。0.5ユーロだよ。
思わず、タイミングよくミニバスに乗ることが出来たので、オルティージャ島に戻ったら、アレトゥーザの泉に挨拶してから出発するくらいの時間はありそうだ。


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もうすぐハロウィーン Halloween
Published October 20, 2014 | By akiko
10月に入ったらすぐに飾ろうと思っていたハロウィーン物。もう10月も半ばを過ぎているではありませんか!地面に落ち葉がどんどん重なり始めました。風情はありますが、集めるのが毎年苦になります・・・。この週末、家の修理などをしつつ、時間を見つけてはハロウィーンらしくなるように庭を飾っていきました(左写真に鶏が入っちゃってますけど・・・)。コンクリートで物作りをしているので、たまには?!このような飾りで役に立ててよかった。毎年この時期は、からりと天気がよく汗ばむくらいの日も多いのですが、今年は冷夏に引き続き、朝晩が冬のように寒い日が多いです。今朝は3度まで下がって、ダウンジャケットの出番となりました。
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Found a Rabbit! 野うさぎ
Published October 11, 2014 | By akiko
少し前からウサギのような糞や足跡があると花が言っていたけど、今まで庭で見たことがなかったから、リスとか何か違う動物なのかもねえと思ってそのことを忘れていました。そしたら先日、庭の端で何かが動いたので目をやるとウサギ!野生のウサギ!いや~かわいい~。さすがにちょっと近づこうとしただけですぐにぴょーんぴょーんと素早く逃げられました。
意外にもここで野うさぎをみるのは初めてのことだったのですが、他にもちょっとした変化があります。ここのところ野生の鳥たちは多くやってくるのですが、リスを見かけなくなったねえと隣のおじちゃんと話していました。するとついにおじちゃんが目撃したのです。なんと飼い始めた鶏たちがリスを追い掛け回していたと!最近は鶏たち、犬にも動じません・・・。犬の餌も堂々と食べています。スヌーピーが餌入れが何かに当たって「カン!」と音がするととても怖がるのに気付いたのか、リーダーの鶏が餌入れに片足を引っ掛けて踏みつけるように蹴って「カン!!」と音を出して、犬を追いやってから食べ始めるんですよ!!頭いいー!というか、こっわー!
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Bear in Our Yard  熊出没 !!
Published July 21, 2014 | By akiko
久し振り(6年ぶり?)に熊が現れました。朝、犬3匹が激しく吠えるので、どうせ人に吠えているのだろうと止めに行ったら、なんと熊ではありませんか!最初は、吠える犬たちに「ノー!ノーッ!」と言っていた私も熊と分かった瞬間「ゴー!ゴー!」に言葉が変わり、犬たちに追い払ってもらいました。
でも黒熊、可愛い!くまもんみたい!ビデオをアップしています。監視カメラに写っていました。8分くらいのビデオですが最初の一分だけにすべてが入っています。小熊です。遠く小さいので見えにくいかもしれませんが、家の庭の前方、右側から現れます。ポーチにいた犬アズキに気付き、トコトッコトーコートーコートーっと走り始め、左のドライブウェイ近くの木にガガガーと登ります。アズキがしっぽをフリフリ木の下で待っていますが、ちょうどそのとき私の声が聞こえたのでしょう、反対側に歩き始めた隙に木から降りて、トコトコトコー!と行ってしまいました(ビデオでは今度は熊がアズキを追いかけているようにも見えますね)。熊が現れるというのは、やはりアイスストームの年という共通点があるかも。
写真はイメージです。このくらいの大きさだったかなと。そしてこんな心境ではなかったかなと。
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熟れてきました~! Blackberry Muffins
Published June 21, 2014 | By akiko
庭のブラックベリーが熟れてきました!二・三日前に一株だけ赤く(黒く)なっているのがあって、花とその場で味見をしました。種の粒々がちょっとゴリゴリと歯に当たり、甘酸っぱい野性の味だ。今日は50粒くらい見つけることができて、花がパイにしたいと。でも、あまり量がないからマフィンにしようということになり、マフィンを4個作ってみました。マフィンってどうやって作ってたっけ?と言いながら、
バター(残っていたバター1/3カップくらい、室温で柔らかくしておく)と卵(1個)、砂糖(1/2カップ強)、小麦粉(1カップ篩っておく)、ベーキングパウダー(小匙1)、牛乳(1/2カップくらい、硬そうだったら少し足していく)を混ぜてから、ブラックベリーを入れざっくりと混ぜて、180℃(350F)で様子を見ながら30分弱焼いてみました(表面が割れて、一部が少しこんがり、楊枝をさして生地がべったりとついてこなければ焼けている)。
冷めるのを待てずに熱々を食べたら、ん~、素朴なシンプルマフィン!美味しい~!後一週間もすれば、パイが出来るくらい、そしてジャムが出来るくらいに実るかな!?
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今後、さらに重要視されていくべきことだと思います。
一人一人が意識を高めて実行することができると、多くの成果が期待できることは間違いないですね。
現在、食育と言えば、コーディネーターやアドバイザー、指導者などによっていろいろなことが行われていることと思います。
法律制定されていること、予防医学の観点からも大切なことですので、政府や地方自治体それぞれの努力が各所にみられます。
目標とされていることも計画されていて、意識を高めることから始まり、朝食を抜かないこと、家族一緒に食事を摂る、食品の安全性の知識をつけるなど、いろいろな項目について国民の割合を高めることができるように、対策が実行されているのです。
自治体によっては、セミナーを開いたり、栄養バランスや食生活の指導が行われていたりするようです。
健康相談はよく聞きますよね。
子育て支援に関しては自治体にもよりますが、かなり細かな指導がされているような気がします。
妊婦の頃から母親の食事や運動に関してもありますし、生まれた後は常に相談窓口がありますし、定期的に検査もあります。
その際に食事の指導もしっかりありましたし、食育に関しても常に多くの参考になる資料が用意されていますね。


langs: ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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This is a antique japanese spinning wheel. Our grandmothers spun cotton using this.
This is very old, so many parts are lost and some parts are broken.
I will repair this and use it. But it is very beautiful just by looking and will entertain me.
木と竹でだけで、しかも農家の人が、よくもこんなに繊細で精巧なものが作れたもんだと、本当に感嘆させられます。
This spinning wheel was made with wood and bamboo by ordinary farmers. It is very beautiful and sophisticated. I am admired by the dexterity of old Japanese people.
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そのため、2018年からスケジュール管理をしっかりとしておき、それに備える必要があったのも大きな理由のひとつです。
2020年までに「自分なりのやり方」を確立していないと、受験生の子どもに負担が掛かってしまうので焦りがありました。
▼正確な見積もりのために必要
そんな私がある時、「名もなき家事」の話題に触れて、ふと気が付きました。
「予定だけ書いていてもダメなんだ!」と。
名もなき家事というのは、ゴミ捨てという1つの家事をするためには、ゴミの分別や取りまとめなど、名前が付いていない家事が実はあるということです。
これって、スケジュール管理にも当てはまるんですよね。
例えば、「○月△日 A子の書類提出」の場合。
単に書類を提出するだけではなく、書類を作成したり必要な提出物があれば役所まで取りに行ったりすることもありますよね。
書類提出だけ書いてあるスケジュールだと、これらの付随業務が分からず、工数が正確に見積もれません。
そのために、まずはやることを全て記入して可視化し、どのくらい時間がかかるか記録する必要があると思いました。
スケジュール帳を見直してみた
スケジュール管理を行うために、スケジュール帳を「拡張性」の観点で見直すことにしました。
仕事もプライベートも工数を管理するためには、色んなことの記録を付ける必要があります。
そのため、「ライフログ」を重視した、女性向けのシステム手帳に好きなリフィルを購入し、更に無料テンプレートを活用することにしました。
自分の欲しい情報が、全てまとめられる1冊を作ったのです。
スケジュール帳を活用したスケジュール管理の実例
実際に私の手帳の写真を基にご紹介します。
これが私がたどり着いた月間スケジュールのベストリフィルです。
上部は通常の月間スケジュールと変わらず、プライベートの予定や仕事の打ち合わせなどを記入しています。
下部には月間のバーチカルがあり、私はここを仕事に使用しています。
原稿の作成予定やチェック予定、打ち合わせの資料作りなどを可視化しておくことで、自分の抱えているタスクが一目で分かります。
長期スケジュールの管理や、習慣にしたいことをチェックするハビットトラッカーとして活用するのも良いかもしれませんね。
左側にはTODOリストがあるので、月ごとに消化する予定の家庭内のタスクを書き込んでいます。
例えば、予防接種とか、月に1度行うと決めている写真の整理とかです。
▼デイリーログにスタディープランナーを活用
以前は週間・デイリーのスケジュールもつけていたのですが、「可視化」を重視して今はスタディープランナーを使用しています。
スタディープランナーは、最初子どもの勉強管理に導入したのですが、とても良かったので私も活用するようになりました。
最初はノートタイプを使っていたのですが、手帳と一緒にしたかったので、今は無料ダウンロードサイトで公開されているものを活用しています。
上記のように「どの仕事・用事に」「どのくらいの時間が掛かったか」が一目で分かるので、同じことをする際に工数をより正確に見積もることが出来るようになりました。
(本記事のために記入したので、実際はもっと細かく書いています)
▼色んな記録を残せるリフィルを追加
こちらは、会議記録用のリフィルです。
会議だけではなく、子どもの保護者面談など、色んな記録を残すのに便利です。
習慣にしたいことを記録するハビットトラッカー。
・1か所水まわりを掃除する
上記のような取り組みをしています。
ダイエットの際の体重の管理に使ったりとかするのも良さそうですね。
ご紹介した以外にも、「ギフトリスト」「TODOリスト(デイリー/ウイークリー/マンスリー/シーズナル)」「ライフプラン」「読書記録」等、たくさんのリフィルを活用しています。
特にライフプランは、目標を可視化しやることを明確にするためにも欠かせません。
1年後・5年後・10年後を見据えた計画を立てたことがない方は、ライフプランを考えてみてはいかがでしょうか。
また、TODOリストで可視化をすると、タスクがどれだけあるか把握することが出来ます。
時間に追われる毎日を過ごしている方は、一度ご自身が抱えているタスクを全て洗い出してみてください。
そして優先度をつけて必要であれば細かく分け家庭内でシェアしていくことで、負担を軽くすることが出来るようになります。
私がスケジュール帳が続かなかったのは、「スケジュール帳を書いても結果が目に見えないから」でした。
そこで、スケジュール帳にあらゆる記録を残し、全てを可視化して仕事・プライベートの工数管理に活用しました。
その結果、余裕を持ってスケジュールを組むことが出来るようになり、見積もりミスによる想定外のことが起こりにくくなりました。
手帳はやや重くなりましたが、リフィルをこまめに過去ログ用手帳に移せば、外出時に持ち運ぶのも苦ではありませんよ!


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「板橋区徳丸Y様邸」カテゴリの記事一覧 - 記事アーカイブ | 練馬区・西東京市周辺で注文住宅・建て替えするなら地域密着工務店「タカミ住建」
2017年01月28日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 Y様邸の新築住宅の工事の様子です。 上棟が終わった後、柱や梁、筋交い(すじかい)などの構造材を、耐震金物で留めていきました。 筋交いが並んでいます。柱と梁を留めています。梁と2階の柱を留めています。土台と柱を固定
板橋区Y様邸 屋根の工事をしています
2017年01月18日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 上棟を終えたY様邸は、大工さんによる木工事が進んでいます。 日本で古くから行われている家を建てる工法(『木造軸組み工法』)では、まず初めに屋根をつくります。 Y様邸も、屋根の部分の工事から取り掛かります。 屋根は
板橋区Y様邸 上棟を行いました
2017年01月14日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 1月12日、板橋区のY様邸の上棟が行われました。柱や梁などの家を形づくる構造を建てあげる作業です。  前日までに、土台敷きと足場を架ける作業を終わらせ、いよいよ上棟です。Y様邸は道路より高い所に建てるので、クレー
板橋区Y様邸 基礎ができあがりました
2016年12月02日
こんにちは。タカミ住建の小池です。  板橋区のY様邸の基礎工事の前回からの続きです。 基礎の立ち上がりにコンクリートを打設した後は、しばらく養生をして乾かします。雨が降ることも考えて、シートをかけておきました。  その後、枠を全て外しました。 基礎
板橋区Y様邸 基礎の立ち上がりの打設工事
2016年11月18日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 ベタ基礎の底の部分のコンクリートの打設が終わり、立ち上がりを作る作業に移ります。   立ち上がりができる部分に、木枠を設置しました。この後に、設置した木枠の中にコンクリートを流し入れて、立ち上がりの基礎をつくって
板橋区Y様邸 コンクリートを打設しました
2016年11月12日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 配筋検査で無事に合格をいただき、次はいよいよコンクリートを流し入れる作業です。 図面通りにしっかりと配筋が組まれています。コンクリートを流し入れる前に、周りに木枠を設置しました。 コンクリートを流し入れていきます
板橋区Y様邸 配筋工事とJIOの検査
2016年11月07日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 板橋区のY様邸の基礎工事の続きです。 捨コンに墨出しをした後は、配筋工事といわれる鉄筋を組む作業に移ります。 鉄筋と鉄筋を結束線という針金で結んでいきます。鉄筋をずれないように固定しています。鉄筋が動かないように
板橋区Y様邸 防湿シートと捨コン工事
2016年10月31日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 板橋区のY様邸の基礎工事の続きです。 家を建てる場所に防湿シートを敷き込みました。地面の下から上がってくる湿気を防止する役割があります。 この後、コンクリート(生コン)を流します。防湿シートの上に出ている木片は、
板橋区Y様邸 根切り工事を行いました
2016年10月27日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 板橋区のY様邸の基礎工事は、「根切り」という作業を行いました。 根切りとは、建物をつくるために建物の周りの地面を掘り下げる作業です。  重機を擁壁の上に上げてから土を掘っていきます。(重機はラフターというクレーン
板橋区Y様邸 基礎工事が始まります
2020年02月26日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 地盤改良工事が終わったY様邸は、本格的に新築住宅の建築が始まりました。 一番初めは基礎をつくる工事です。 先日地盤改良工事を行った土地に、実際に建物を建てる場所を正確に測って位置を決めていきます。決められた位置を
板橋区Y様邸 地盤改良工事をしました
2016年10月21日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 板橋区のY様邸の地盤の補強工事を行いました。 Y様邸は、高さ2m程の擁壁(ようへき)の上に新築住宅を建てます。 擁壁の上から見たところです。かなり高いところにあるのがわかりますか?まず工事を始める前に、擁壁の上ま
板橋区Y様邸 地鎮祭を執り行いました
2016年10月12日
こんにちは。タカミ住建の小池です。 10月10日、地鎮祭を執り行いました。場所は板橋区です。 このところ雨の日が続き、天候が心配されましたが、この日は曇ってはいましたが雨は降らず、無事に地鎮祭を行うことができました。 諏訪大地主神社の神主さんにお越
ホーム > 記事 > 記事アーカイブ
カーポート工事をしました
こんにちは。 タカミ住建の小池です。   以前よりお付き合いのある会社様より、 カーポートの取り付けのご依頼をいただきました。   建物の前にある大きな駐車場に、2台分の大きさの カーポートを取り付ける工事です。     施工前
新築祝いの記念アルバム
こんにちは。 タカミ住建の山下です。       タカミ住建で家を建てたお客様には記念にアルバムをお渡ししています。   工事を始める前から工事中、完成までの写真を、一冊のアルバムにしています。     アルバムに載せきれな
庭に駐車場を作りました
こんにちは。タカミ住建の現場監督をしている中村です。   先日、既存の駐車場の奥に、新たに駐車場をつくる工事を行いました。     車をもう1台停める必要ができたそうで、庭にある花壇を一部取り壊し、芝生が植えてある部分にコンクリート
年末年始休業のお知らせ
いつもお世話になっております。   誠に勝手ながら、下記の期間を休業とさせていただきます。   12月29日(日)~1月6日(月)   令和2年1月7日(火)より。通常営業になります。   休業中のお問い合わせ等につきましては、
家を建てようと思った時に、まず初めに何をしますか?   たぶん多くの方が、名前の知っている大手メーカーの住宅展示場やショールームなどに足を運ばれるのではないでしょうか。   または、おしゃれな家を建ててくれる設計事務所に依頼することも
練馬区注文住宅 南大泉T様邸新築工事が始まります
こんにちは。タカミ住建の小池です。 練馬区南大泉で、新築住宅を建てることになりました。会社から非常に近いところにあります。 以前に、T様のお姉さまのお宅のリフォームをした関係で、T様とは親しくさせていただいました。今回T様が家の建て替えをされること
練馬区注文住宅 南大泉T様邸地盤改良工事
こんにちは。タカミ住建の小池です。 練馬区南大泉で新築工事を行うことになったT様邸の工事の様子です。 先日行った地盤調査の結果は、やはり地層に軟らかい層が確認され、地盤の体力不足が懸念されるということでした。地盤が弱い場合は、改良工事をするかどうか
練馬区注文住宅 南大泉T様邸 地鎮祭を執り行いました
こんにちは。タカミ住建の小池です。 12月中旬、練馬区南大泉で新築工事を行うT様邸では地鎮祭を執り行いました。 前々日の天気予報では雨の心配はなかったのですが、当日は小雨が降るあいにくの天気でした。確実に雨が降るとわかっている場合はテントを用意する
一言「工務店」といってもいろいろなタイプに分かれます。   1. 社長が大工さんの会社   大工の棟梁が直接仕事を請け負い、工事をする会社   昔気質のこだわりの家をつくることが多いように思います。   2. 建築家や大手のメーカーか
桧を柱に使う ≪桧は強い≫
タカミ住建では桧(ひのき)の柱を使って、家づくりをしています。   どうして桧なのか…をお話しさせていただきます。   1.桧の柱は強いから ごめんなさい。これは桧だけではありません。無垢材の柱全般にいえることです。 「無垢材」
1時間以内で伺える場所が施工エリアです。
お客様の大切な住まいに何かあった際にすぐに駆けつけられる範囲を施工エリアと決めました。
良い家づくりをするため、無駄なコストをかけないためにも勝手ながらそのようにさせていただいております。
お客様のお金を大切にします。
ムダな経費をかけないこと。コストダウンの努力を惜しまないこと。適正価格を守ること。
良い家は高くて当たり前ではなく、良い家を安くつくる努力をし続けます。
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家づくりのヒント (2)
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南大泉T様邸 (28)
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text:
実は私・・10年以上前に高雄病院を受診したことがあるんです!その時は駅前の分院にいったので江部康二先生ではなかったのですが、漢方を専門とする治療科がある革新的で珍しい病院なのです。
当時から糖質制限に関する治療も行っていらしたようですが、若くて細かったのでそこは華麗にスルーしていましたが一周廻ってまた辿り着いてしまったようです(笑)
そんなこともあって、勝手に親近感となつかしさを感じながら読破しました。
ケトン体ってなんなん?
糖質制限というワードは最近よく耳にするようになりましたが、私の中ではケトン体とは全く結びついていなかったのですがどうやらかなり関係があるようです。そもそもケトン体って・・・??
糖質の場合、体内に入るとブドウ糖の集合体であるグリコーゲンとして蓄えられますが、グリコーゲンは12時間で枯渇するという特性があるため蓄積量に限界があり、インスリンが作用し、脂肪に変えて体にためおきます。
一方、脂肪酸とアミノ酸の代謝産物であるケトン体は、体内の脂肪が分解されることによって肝臓で作り出され、血液中に放出される物質。分かりやすく言えば、脂肪を燃やして作り出されるエネルギー源がケトン体です!参照元:http://emira-t.jp/ace/1510/
ハイブリッド車がガソリンと電気をエネルギーとするように、人体に必要なエネルギー源にも、ブドウ糖とケトン体があるということなんです!
ケトン体を上手につかいこなせるケトン星人になると、効率よく脂肪をエネルギーとして使えるようになるという素晴らしい体質に!
そして、なにより素敵なのは・・ケトン星人に変身=食べて痩せて健康になるということなんです。ぐふふ・・では具体的な変身方法をみていきましょう。
この本では、「糖質オフ!」を推奨していますが糖質を制限する理由はケトン体をうまく使えるようになる為です。
糖質制限で糖が枯渇した後に生み出されるケトン体を利用するのが目的なので、カロリー神話は無視して糖質を制限してもカロリーは制限しないという素敵なダイエット法です(´艸`*)
糖質をできるだけセーブして、タンパク質、脂質、良質の油、食物繊維とミネラルをはたっぷり摂るというのが具体的な食事法です。
要するにごはんは控え、おかずはいっぱい食べようってことですね!
さらに、江部先生推奨の3タイプがあります。
朝食+昼食+夕食=3食ごはんを抜く
スタンダード糖質制限食
朝食 or 昼食+夕食=2食ごはんを抜く
夕食=1食ごはんを抜く
3タイプの中から、目的やライフスタイルに合わせてスタートすればOKです^^ ちなみに私はスタンダードとプチをその日の予定に合わせて調整するマイルド糖質制限食を実施中です(´艸`*)
休足中でも最近体重が減少しているのは、これのおかげです(*’▽’)
ビールをハイボールにチェンジ!
食べてもOKなものとNGなものがあるのですが、元々ダイエット中だったのでそんなに大きな食生活の変化はないのですが・・一番の変化はビール→ハイボールに変えたことです。
アルコールはNGではないですが、醸造酒(ビール、日本酒など)は糖質が多いのでNGです。糖質の少ない蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデーなど)はOKということで最近ではもっぱらハイボールを飲んでいます。※といっても、もともとお酒は弱いのでそんなには飲みません。
酒は飲んでも飲まれるな!適量を知ってお酒を百薬の長にする心得
ビール飲んだ翌日は、必ず体重が微増してたんですがハイボールに変えたらそれがなくなりました^^♪ ビールの糖質もそうですが、やっぱりビールのむと食欲が増進するし塩っ気の食べ物を食べてしまうので浮腫んでしまうのも原因だと思います。
ただし、ランチビールはたまにはOKなことにしています→この辺りもマイルド(笑)やっぱりストレスを溜めないというのが、継続するにあたっての最大のポイントだと思います。
ケトン体=脂肪を燃やして作り出されるエネルギー源! 糖質を制限してうまくケトン体を使える体質になると効率よく脂肪をエネルギーにできます。ケトン星人に変身=食べて痩せて健康になる
食事の基本は、制限は糖質のみでカロリーは気にしない♪ ごはんは控え、おかずはいっぱい食べよう!
昼食は時々+夕食はなるべく1~2食ごはんを抜く
醸造酒(ビール、日本酒など)は糖質が多いのでNG
糖質の少ない蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデーなど)はOK
私が本から吸収した知識を活用して休足中に行っているのは、こんな感じの食事制限です。 まだ始めたばかりなので、効果が実証できたわけではないですが休足中にちゃんと食べても体重が減っているのでもう少し続けてみます♪
他にもケトン体については参考書籍としてこちらの二冊も読みました。
ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるのか~ (光文社新書)
筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 [ Testosterone ]
知れば知るほど奥深い人間の身体・・その身体をささえる食生活を少しでも向上できたらいいですよね。 休足中でも出来ることはたくさんあるはず!筋トレやストレッチについてもこれを機に研究してみようと思います^^♪
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました(´艸`*)
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なんで?いまさら……。 って思う方もいらっしゃるかと。 なんで今なんでしょうね? そう、夏だからです。 汗ばんでくると、サングラスが落ちてくる! そんなご経験、どなたにもありますよね。 ちゃんとフィットしたアイウェアだったら、 鼻からずり落ちてくることもなく、 “眉毛”が見えなくなり、見た目も欧米人(←コレ重要)!
ではでは、そんな秘密(?)を大公開します! どこか違うのかというと、 ノーズパッド一式を変更しています。 いわゆる「鼻盛り」ですね。 現行モデルのアジアンフィット「RB2140F」ではなく、 オリジナルの「RB2140」か、 旧アジアンフィットの「RB2140A」をベースに、 ノーズパッドは大胆にカットして、新設してもらうのがベスト。
「RB2140F」は傾斜角度がほぼ無く「WAYFARER」の魅力が激減ですし、 「RB2140A」は中古だとネットで格安というのも魅力。 ここまでがベースになる「WAYFARER」のお話。 さて、ここからも重要です。 ベースが決まって、ノーズパッドを新設してもらう時の フィッティングと接着技術力もとっても大事。 で、小職が「鼻盛り」する時に必ず伺うのが、 『EYEVAN(アイヴァン)』です。
ココんちは(たしか)3,000円で、 大小2種類のノーズパッドから選べるうえに、 納品時のフィッティングまで完璧な仕事をしてくれます。 あ〜!アイウェアってフィッティングが重要なんだ! って改めて考えさせられるクオリティなんです。 どこから「鼻盛り」したのか分からないくらい品質がいいんです。 テーブルとかに置いた時に修理した感アリアリだと、 正直かっこ悪いじゃないですか……。分かりますよね?
てなことで、WAYFARERはフィッティングさえちゃんとできれば、 日本人でもかっこよく使うことができると思うんです。ぜひお試しを!
Writer Profile
Writer Profile
TAKAHATA Naoki
1979年生まれ。北海道出身。
広告代理店代表兼プロデューサー。
instagram @takahatanaoki
“ちょい不良”系メディアを卒業後、東京・上海を往復するようになって、かれこれ9年。ジャンル問わず幅広めで浅く、ちょいミーハーなモノ・コト紹介をしていければな、と思ってます。信条は「費用対効果」。決してケチなわけではありません……。
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On 4 7月,2017 | In 経済
【経済】ミャンマー投資委員会、優先的に投資許可を与える 10 業種 を発表
(2017年7月3日 第647号)
ミャンマー投資委員会(MIC)は、優先的に投資許可を与える 10 業種を発表した。
(1)農業・農業サービス、(2)畜産・水産・養殖業、(3)輸出促進業、(4)輸入代替業、(5)電力供給関連事業、(6)輸送業、(7)教育サー ビス業、(8)健康サービス業、(9)低価格住宅建築業、(10)工業団地建設事業。
Priority investment areas
同 10 業種の事業を行う国内外 の事業主は7年間の所得税免除を受けることができる。 前政権下では優先的に投資許可を与える事業として、農業、工業・製造業、インフラ開発事業の3 業種を設定していた。
米の販売業を営むアウンミンさんは「農業への外国企業からの投資はほとんどなく、現政権下にお いては、高価格農産物の生産への投資が必要だ」と述べた。
(6月 29 日発行/The Voice 上の記事を再編集)
ミャンマービジネスを展開する上で、優先的に投資許可を与える10業種が発表された。大きく分類すれば、農業・水産業、製造業、インフラ関連事業といった具合である。
とりわけ、輸出を促進する事業や、輸入を削減することのできる代替業が項目として挙げられているのは興味深いところ。ミャンマーは、大幅な貿易赤字が続いている状況にある。その状況を改善したい、との強い気持ちの表れだ。
またインフラ開発は引き続き必要と考えられており、電力供給に関連する事業や工業団地の造成や開発を行う事業も挙げられているのは興味深いところだ。
7年間の所得税免除が受けられる、といった優遇措置も投資を検討する事業者にとっても、ありがたい措置だ。当然、ビジネスとして成り立つことが最も重要な要素ではあるが、大きな流れを捉えた上で、投資を検討したい。
ミャンマー現地より、最新情報を週3回(月400本)配信。
配信本数No.1 の ミャンマーエクスプレス1ヶ月無料購読は下記より
https://myanmar-express.com/trial/
日本語・英語・ミャンマー語翻訳のプロフェッショナル
ココライズ・ジャパン/KOKORIZE Myanmar
http://kokorize.com/
翻訳の依頼もお受けしております!
シンガポールのSCオート社が、5月末よりヤンゴン市内で高速バスの製造を開始。
ミャンマーをASEANのデジタル経済拠点(デジタルハブ)化、と副大統領が発言。その実現可能性は?
ミャンマー政府、工業省が産業用車両の製造を再開へ。自動車の国内製造に向けてまた一歩前進。
KOKORIZE MYANMAR CO., LTD.
[ミャンマーオフィス]
Shwe Gon Daing Road
No. 1207, 12th Floor, Yuzana Tower
Bahan Township, Yangon, Myanmar
Tel: 09-7781-75910
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久世福商店あんバターとは
ジャム・ワインの製造販売やワイナリー・レストラン売店等の町営店及びフランチャイズなどをしている株式会社サンクゼールという会社の商品で
あんバターの他にもザ・ジャパニーズ・グルメストアをコンセプトに,だし・調味料・冷凍食品・お菓子などさまざまな商品がありもう一つのコンセプトが大正時代、対象ロマンあふれたパッケージが魅力的な会社の商品です
久世福商店公式ページは↓↓↓こちら
久世福商店あんバターの原材料・賞味期限・保存方法・カロリー
粒あん(小豆(北海道産))、水あめ、バター、砂糖、食塩、寒天/甘味料(ソルビット)、グリシン、増粘剤(加工澱粉)、pH調整剤、(一部に乳成分を含む)
賞味期限  製造日より360日(開封前)
保存方法 直射日光を避け常温で保存(開封後要冷蔵)
栄養成分表示100g当たり(推定値) 熱量 297kcal、たんぱく質 4.7g、脂質 7.4g、炭水化物 52.9g、食塩相当量 0.15g
久世福商店あんバターのレビュー・アレンジレシピ
早速開封します、こちらは内容量が270gの瓶で大きさが高さ9Cm、蓋の直径6.5Cmくらいです、開封後はねっとりしているあんこで、水あめ、バターが入っているからかパンなどに伸び良く塗れそうです
まずは一口そのままでいただきました
んんん??何やらただのあんこではないな!クリーミで後を引く・・美味しい!このままでもすごく美味しいです、あんこの味もしっかりしていて塩味もちょうどいいたしかにこれはパンに合う
レシピと言っても味は出来上がっていたので、いろんな料理に乗せるだけ手軽で便利に使いましたとにかく子供も大人も喜んで食べてくれました
熱々の焼いた餅の上にのせました。絶品でした
一口頬張ると湯気と一緒にバターの香りが鼻に抜ける、いつものあんことは一味違う洋風なあんこ餅これは美味しい、和風も洋風もなんでも合いそう
アイリスオオヤマのクレープメーカーで作ったクレープにホイップクリームとイチゴにあんバターをのせたクレープこれもまた絶品です
クレープメーカーでホットケーキミックスを使った生地の作り方やコツを紹介アイリスオーヤマのクレープメーカー、火を使わずテーブルでクレープが簡単に作れる電化製品、クレープ以外にもトルィーヤや薄焼きのお好み焼きなど色んなレシピに挑戦できます。どこに売っているか気にになる方は必見!取扱い説明書にホットケーキミックスからの作り方が記載してあるから、調理が簡単です。...
久世福あんバターの値段
値段は公式の価格です(令和4年1月3日現在)
あんバター125g(北海道小豆使用)430円
あんバター270g(北海道小豆使用)646円
この他にも抹茶・あまおう苺・ミルクなどどれも美味しそうな、あんバターが数種類あります
詳しくは↓↓↓こちら公式ページへ
久世福商店さんは全国のショッピングモールや大型スーパーなどに入っているので是非足を運んでみてください。
久世福商店の店舗はこちらへ
詳しくは↓↓↓こちら公式ページへ
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text:
I will keep changing, not to change who I am. 変わり続けるのさ、変わらないために。
山道をぐんぐんと登り、沢を歩き、また登る。時には滝を乗り越えたり、腰まで水に浸かりながら上へ上へと進む。水は驚くほどに冷たい。数時間歩くことを考えなければ、ウェーダーで来たかったと思うほどだ。
はやる気持ちを抑えつつ、魚の居そうな場所にルアーを投げていく。水の冷たさか、初めての場所と魚への興奮か、少し手元が震えているような気がする。しばらく反応がなく、源流とはいえ、まさか先行者がいるのかな?なんて不安になっていたが、目線より少し上、落ち込みのその上へとキャストしたルアーに魚が食らいつく。ブルブルっと、手元にその魚信が響く。
ちょっと乱暴かもしれないけど、そのまま落ち込みへと魚を流し、足元まで寄せる。その時に空中に浮く魚の姿を見た時、どこか違和感を感じた。全体に黒っぽくて、頭が大きいように見えた。
とりあえず魚が弱らないうちに、ササっと撮影を済ませる。うん、やっぱり違う。頭にも背中にも、イワナ特有の虫食い模様がなく、体側にはオレンジの朱点が散りばめられている。
後ろからペスが追いつき、鑑定してもらう。エリアによってはニッコウイワナ系との交雑個体もいるので、その場合は何パーセントのヤマトなのか鑑定するのがペスと植木屋いたるさんのルーティーンらしいのだけど、なんと1発目から出てしまった。「100パーセント純血です!」と何故かドヤ顔のペス。こっちもさらに嬉しく、表情が緩む。違和感が確信に変わった。
どうやら雨の降り続いた後だったせいもあり、普段はあまりこのあたりでは釣れないサイズのヤマトが流されて来ていた可能性もあるらしい。ともあれ、早速無事にヤマトイワナの姿を見れて良かった。全ての日程を考えると、東京から一体どれぐらいの距離を移動してここまで来たんだろう。つくづく、釣り人は魚は好きだなと実感する。
それ以降に釣れる魚は、聞いていた通り交雑したような個体や、そのままニッコウ系と思われるイワナも混じり、釣れる度にその違いを皆で観察する。模様や体色だけではなく、頭や目の大きさ、胸ビレの形やサイズにも特徴が見て取れた。
だんだん自分も何パーセントとか言いたくなってきて、答えをペスに聞く。「正解!」とか、「限りなくヤマト」とか、もう意味のわからない鑑定結果に笑えてくる。疲れも忘れ、どんどん釣り登っていく。帰りの大変さを少しも考えずに…
ちなみにコレが栃木のイワナ
しかし当然、どの川に行ってもイワナが釣れるわけではないし、ましてや純粋なヤマトイワナばかり反応するこの最上流域とも言える源流を見つけたペスには頭が下がる。相当な労力(とも思ってないだろうけど)を費やしたに違いない。釣り上げたのは僕だけど、僕はあくまでペスに釣らせてもらった。結構この部分がズレている人が少なくない。
例えば、自分の時間やお金を費やしてようやく見つけた場所。そこに誰かを案内する。とっておきの場所だ。きっとその案内された人はよく釣れるだろうし、良い思い出にもなるだろう。ブログやSNSでそれを発信したくなる気持ちもわかる。時には、友人とその感動を共有したいとも思うかもしれない。だけど、いたずらに詳しく場所の話をする前に、一呼吸置いてほしい。
僕みたいに、釣りをさせてもらった釣り人にとってはついつい軽薄になりがちなのが「ここへ辿り着いた経緯」や「案内してくれた人への気遣い」だったりする。これが抜けているせいで起こる釣り人同士のトラブルをいくつも見て来た。もともと広く知られているような超メジャーな場所でもない限り、普段釣りをする自分のホーム以上の気遣いが絶対に必要になる。しかし、自分で苦労して見つけた場所ではないせいか、そこをつい怠ってしまいがちなのだ。
とりあえず目標としていた場所まで登りきり、ここまでで全員無事にヤマトイワナを触ることが出来た。さて帰ろうというところで天候も崩れ始め、足早に川を下っていく。しかしこれが膝に来る。しばらくハードに歩く釣りを怠っていた体のオーバーホールをしながら、もう山道?にたどり着く頃には満身創痍。そりゃそうだ。結局12時間みっちり、一睡もしないで釣って歩いたんだった。
帰りの車はほとんど寝倒していたにも関わらず、この日の宿(いたるさんの家)に到着するやいなや睡眠。クッタクタになって泥のように眠るのってこんなに気持ちよかったんだなぁ。僕はつくづく恵まれた釣り人だと思う。だってペスみたいな人間魚探みたいな奴が仲間にいて、こんな素晴らしい釣りができるんだから(さっきまでの真面目な話は…)ありがとうね。
初めて使ったこのミノー、よく釣れた。
ROD: Huerco XT511-5S
REEL: stella C2000S, shimano
LURE: MOFE, Supremo
Patagonia ストームフロント・スリング 20L 49241 Drifter Grey(DFTG)


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text:
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text:
・メガネをかけてる時と外した時のギャップにドキンとする←ただし二次元にかぎる
・二次元ならいいんだけど、現実はキツイ。
・ファッション以前に顔と清潔感が大事
・普段メガネをしてない人がコンタクトからメガネに変えた時は 「お?」って思うかもしれないけど、 普段からメガネでセクシーな男性ってそうそういない。
・太ってフレームが食い込んでる人は論外。
・竹山もテリー伊藤も、メガネ男子ではあるけれど。でもだがしかし
・メガネで魅力半減って人も多い
ということでまとめると、とりあえず太っている人のメガネ姿は論外のようです。これらの意見を見ていると、メガネは似合っていないとその威力を発揮できないということが、ハッキリ分かります。
私が思ったことはメガネ姿が似合うのは「イケメンに限る」と切り捨てるのではなく「イケメン風に仕上げる」ことが重要かなと思いました。
その理由は次に記載します。
キチンと整えれば誰でもキレイになる?
【実録】髪とメガネで男はこんなに変わる! ジョジョを再現したプロヘア&メーキャップアーティストによる「自己ベスト写真館」がスゴすぎた!! 参考:ロケットニュース24
こちらのリンク先は、20年以上モテない男性が、メガネブランドの「Zoff」と資生堂の男性化粧品ブランド「uno」がガッチリタッグを組んだ「髪とメガネで男をアゲるプロジェクト」に参加し、かっこいいメガネ男子になるという企画の記事です。
これを見ていて分かったのですが、やっぱりある程度の「イケメン」だとか「清潔感」ってゆうものは、ちゃんとやれば作れるということです。
この記事を読むと、ちょっとオタクっぽい男性が、髪型とメガネを変えるだけで、賢そうなインテリ風おしゃれさんになり、だいぶ印象に変化があるのが分かります。
個人的に感じたことは、どうせならファッションも含めて全身整えて欲しかったですね。パーカーとジーンズじゃせっかく顔を整えたのに、全身で写った時の姿が台無しです。
自分に合ったメガネを探すには?
髪型は美容室に行って整えれば済むのですが、自分に似合うメガネをどうやって探すか?参考になるものを探していたらこのような表を見つけました。
JIN’s オンラインショップ
単純でとても見やすい表です。メガネの形は色々ありますから、こちらを参考にすれば選びやすいと思います。
眉毛に合わせるとか目の位置に合わせるとか、色々説明が書いてある「メガネの選び方」もあったのですが、そんなことよりこの表で大体のことを把握したら、あとは実際にお店に行き、とにかくひたすらかけてみることをオススメします。
やっぱりかけてみないと分からないことが多いんですよ。似合うタイプのメガネだと思っていたら横幅が狭いタイプで全然似合わなかったり、それにかけ心地が悪かったりするともう大変です。
メガネって1日中かけていたりすることもあるので、そうなってはイライラしてしまいます。
メガネ男子が人気なのは間違いありませんが、それでオタクっぽい方や、太っているメガネ男子が喜ぶのは勘違いです。
メガネをかけていてモテるのは「似合っているメガネをかけていて清潔感のある男子」という結論になりました。
これは心掛け次第でなんとかなる人も多いと思います。実際、髪もメガネも服装もすべてちゃんと整える人って少ないと私は感じています。
整えれば他の男性と一歩差がつくはずです。
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なので、お庭の場合も、ご近所さんが良い方かどうかではなくて、プライベート空間かどうか?で大きく価値や役割がかわってきます。
庭を作る要素として、フェンスや目隠しとなる樹木の役割は大きいと思います。また、写真のように、フェンスで背景を整理することで、樹木の枝ぶりや、葉の形まで浮かび上がって木の魅力が増す感じがあります。
先日伺ったお客様のお庭では、フェンスやテラス、アプローチもつくらせていただきました。アプローチはモダンな印象を少し強くするために、いつもとは違うレンガの並べ方となっています。並べ方ひとつでも表情は変わりますね!