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私の知り合いは今まで競馬は全くやった事ありません。
たまたまテレビで有馬記念をやっているのを見てとても面白そうだから教えてほしいとのこと。
競馬場に行って馬が走っている姿を見るだけで目の保養にもなるし、見てるだけでもそれなりに楽しいと思いますが、
せっかく競馬場まで行くのだったら少しぐらい競馬の勉強をしてお気に入りの馬の応援も兼ねて馬券買ったりしたほうが絶対に楽しいんです!!楽しいに決まってます!!!
競馬と言うと、ギャンブルというイメージが強いかもしれませんけど、テレビなどで競馬のCMが流れているくらいだし、
競馬を「ただのギャンブル」と言ってしまうのは勿体無いと思います。
競馬の詳しい用語とか全く分からない人でも最初から競馬を楽しむために必要な知識とコツたくさんまとめて更新していきたいと思うので、まずは競馬の概要から書きますね!
また、競馬をやる人は競馬のどんなところを楽しみにして競馬をやっているのか分かるともっと楽しくなると思うので少しずつ記事を書き足していきたいと思います。
本当は、「興味があるなら自分で調べる。」
それで分からないなら質問すべき!!
これが知識を乞う時の最低限のマナーだと思うのですが、
これを言ってしまったら元も子もありませんよねwww
「競馬の勉強がしたい!!」「競馬に勝ちたい!!」
という気持ちがあるからこそ、このサイトにたどり着いたんだと思います。
自分で時間掛けて調べてこそ、よりいっそう競馬を楽しみ競馬の魅力を感じることが出来るようになって、予想を的中させられるようになります!!
最初は少し大変かもしれませんが、自らすすんで学ぶことが楽しみでもあり、
自信につながっていくんで競馬を楽しみながら競馬の勉強して下さい!
今日から競馬の勉強を始めるぞ!!って意気込んだとしても、
どんな本を読んだらいいのかわからなかったり、
競馬新聞を読んでも専門用語が全くわからなかったり、
一人で競馬の勉強を始めるのは最初は難しく感じてしまうかもしれません。
しかし、JRAのホームページでは初心者にもわかりやすく教えてくれる専門コーナー(JRAビギナーズクラブ)があります。
個人差サイトでも初心者向けに説明してる所も多数あるので今度探してみて下さい。相互リンクも募集してますよ♪
まだまだ競馬場に行ったこともなければ馬券を買ったことさえ無い人にとってはちょっとハードルが高いかもしれませんが、
競馬を覚える一番のコツは沢山のレースを見る。これに限ります!!!!
たくさん競馬場に行ってたくさんレースを見て100円で良いので掛けましょう!!1レース1口だけなら1日12レースやっても1200円で楽しめます♪
ビギナーズラックで初日から万馬券当たっちゃうかもしれませんよっ♪
さらにおすすめなのが、無料競馬情報!私も最初はちょっと怪しいなとか思っていましたが、無料だし登録してみたらかなりの有益情報がもらえることが分かりました。
色々登録しましたが、中でもおすすめなのがワールド競馬!普通の情報紙には載っていないような情報までもらえるので、勉強にもなりますよ♪


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「予防接種」は、子供の命と健康を守る大切なものです。
ワクチンの種類からスケジュール、定期接種や任意接種など、きちんと知っておきたいですね。 効果的な時期に、早めの接種で子供を病気から守りましょう。 接種内容や定期・任意の扱いなど、変更されることもあるので、最新の情報を確認しておきましょう。 また実際の接種については、子供の体調をみながら、かかりつけの (お医者さん)にご相談ください。
「幼稚園・小学校」子供たちが人生初の社会経験となるであろう (保育園や幼稚園)、 (小学校)。各ご家庭の教育方針や立地的条件、その他選ぶ条件は様々ですが、親として はで きるだけ子供たちに合った園を選びたいと願いますよね。 まず通える範囲にどのような園があるのか?都内の保育園・幼稚園・小学校の情報が検索出来ます。
是非、ご家族みなさんで楽しい時間、うれしい思い出作りにお役立て下さい。きっと (喜んで)頂けると思います。


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『思わないことは実現しない。動かないと変わらない。』をモットーに『笑って死ねるか?』を判断基準として生活しています。私の生活の一部をBlogという形で公開させていただいております。バレンシアの地でサッカー指導者、監督として活動しています。 (※『No empieza, no acaba』は『始めないと、終わらない』という意味)
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 23:01 0 件のコメント:
右も左もスペイン語も分からないアジア人を引き受けてくれ、更に去年からは第一監督を任せてくれ、家族の様に接してくれた仲間たちとの別れは非常に悩ましいものでした。
しかし、更に高みに登るため自分を試すためには一度外に出て、修行してくれるのもありだと思い、今回の決断に至りました。
今だにこの決断が正解かどうかという問いが頭の中によぎることもありますが、せっかくのチャンスなので最大限に利用し、楽しんでいきたいと思います。
さて、来季のために6月末から1ヶ月半近く日本に帰国します。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております!!!
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 0:44 0 件のコメント:
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ラベル: Alboraya Juvenil C
2015年4月17日金曜日
U14日本チームのアテンドを終えて
3月末から4月頭にかけて日本のU14のチームのアテンドをさせていただきました。
今回は、会社の人間が一丸となって、先方と時間をかけて選手の経験を最優先に考え、遠征を練ってきたため、普通の遠征とは一味違うものとなったと思います。
今回我々がオーガナイズ側として新しく挑戦した事は、バス移動は長距離移動以外減らして、出来るだけ個別行動を増やし、スペイン人の生活様式に近づけること。
1.小グループに分かれての現地チームとの合同練習
2.2人組でのホームステイ(選手たちにはトレーニングの時間だけを伝えてホームステイ先から合流クラブに自分達だけで行ってもらいました:リスクはコントロールしています)
バスで移動し、すべてオーガナイズされた中で親善試合をする。
間違いないこれも経験になると思います。
ただ、そこに私は何故スペインなのか?何故海外なのか?という所が深く掘り下げられていないように感じており、以前から選手たちが自分たち自身で見て、聞いて、嗅いで、肌で感じてという遠征をしたいと思っていました。
大人がコントロール出来る危険であれば子供達に体験させていいのではないか、海外で生活することは楽しいことだけじゃないし、本当のスペインを知って欲しい。それでもしスペインを嫌いになってしまっても、それだって経験だと思えるし、それでこそ自分の言葉で本当の経験を語ることができるようになる、という思いでオーガナイズさせて頂きました。
正直、今回の遠征は以前よりも3倍近くのエネルギーと時間を使いました。個別行動になることにより、連絡先も増え、説明の回数も増え、リスク管理するべき事柄も増え、もちろんクレームも増えました。ただ遠征が終わって心から言えるのは、この遠征は間違いじゃなかったということ。
1.短期間にも拘らず、選手の変化が目に見えて分かったこと
(変化する選手、しない選手の違いが明確に分かりました:一言で言うと『琢磨しさ』)
2.選手の見えていなかった部分が見えたし、再確認できた
(チームの指導者から頂いた言葉で、試合のメンバーの組み方が変わるほどでした)
非日常、自分の想定していないことが起こる中に入ると、本当の自分が見えてきます。海外に出るということは想定外の連続でそれこそが人間力、胆力の試される場所に成るはずです。また、指導者側が注視しなければならないことです。問題が起こった時に、誰かに頼るのか、自分で解決しようとするのか、質問するにしてもどんな質問の仕方をしてくるのか、事前にイメージができているのか、日常のトレーニングだけでは見られない部分がたくさん出てくるからこそ意味があると思うのです。
今は、情報が溢れて何が正しくて、何が間違いっているかを自分で判断しなければならない時代。自分の目で見て、聞いて、嗅いで、肌で感じたことは紛いもない本物。それを若くして経験できることは将来の財産に成るはずです。
なかなか出来ない海外遠征だからこそ、その効果を最大限に引き出し、選手の可能性を引き出す事ができるよう、我々もプログラムを進化させていきたいと思います。
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 15:19 0 件のコメント:
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2015年4月9日木曜日
監督をシーズン途中から引き受けるということ
途中からU11の監督を引き受けてから2ヶ月が経ちました。
上位対決を僅差で落とし、現在は4位に位置づけています。
さて、今回は途中から監督としてチームを率いることになり、気をつけていること、気がついたことを書いていきたいと思います。
まず、就任1週目にしたことは、選手を徹底的に分析すること。
技術レベル、戦術理解度、性格、フィジカルを数値化し、当時のポジションを鑑み、それがチームとしてどう機能しているのかを確認しました。
そこから、前任の監督の今までのトレーニングを確認し、これからの予定を立てます。
ただ、ここで気にしなければならないのが、就任2週間は選手からの信頼が無いということです。更に、私は彼らにとって外国人なので更に信頼が無いのは明白です。
信頼がなければ、この監督が勝たせてくれる監督なのか、自分を成長させてくれる監督なのか、選手たちもこちらを探り探りなので、トレーニングの精度、強度は下がります。
こそで必要なのが勝利です。
勝利をすることで選手の信頼を得ることが出来る。勿論、勝つことが全てじゃない。そう信じています。でも勝たなければいけないのです。それは、良いトレーニングをするため、残り少ないトレーニング期間を有意義にするために必要なことです(このメンタルはスペイン特有かもしれません)。
そこから導き出した答えは、守備戦術の徹底。
前任監督が採用していた1-3-2-2から1-3-3-1にシステムを変更し(相手も1-3-3-1)、中盤を厚く、守備陣系を整えやすいシステムにし、攻→守のプレッシャーのかけ方、相手がボールを保持している時の守備の優先順位を確認し、そこからボール奪取→速攻という流れを2週間で徹底的にトレーニングしました。
それにより、守備が落ち着き就任から2週間を2連勝で飾ることができ、選手の信頼を得ることに成功しました。
そこから、上位対決2連戦をFK1本でやられてしまいますが、選手たちには『守り切ることが出来る』という自信が付いたようで、私が守備の際に『Orden(整えろ)』という一言を発するだけで、守備陣系が整うようになってきました。
途中から監督を引き受けるという貴重な体験から得られたことは、自分の分析から得た答えを徹底してトップダウンで決め付けて、落としこむ方法もありだということ。
『この場面では、こう動いて、ここに立たなければならない。何故ならば、・・・』と、例外なくそれを実行しなければならない事を伝え、彼らの中に疑問が生じない様にしてあげます。
勿論、指導者としては他の選択肢があることも分かっているのですが、それを落としこむには時間がかかり、負けてしまってはその後の長期的トレーニングにさえ辿り着けない可能性(クビになる、選手の信頼を得られない)があるので、こういった方法を取り、とりあえず今のところ成功と言って良い成績を収めています。
1ヶ月半経った今は、再度残りの1ヶ月半の計画を立て直し、週末をきっちりと闘いながら、バランスの良いチーム、来シーズン(8人制→11人制)に向けて、選手がプレイしやすいようにトレーニングを考えていかなければなりません。
この経験がどう今後に役に立つかは分かりませんが、自分の中で一つ新しい指導メソッドを試すことが出来たのは大きな経験になりました。
残り1ヶ月半のシーズンを彼らと楽しみたいと思います!!
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 13:24 0 件のコメント:
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ラベル: Alboraya
2015年2月11日水曜日
なかなかブログを書けないでいましたが、少し状況が変わって来たのでご報告させていただきたいと思います。
端的に言うと先日、U10の監督を解任されました。
そして、U11の監督に就任しました。
というのも、ユーストップチームの監督が解任になったと同時に、彼が兼任していたU11監督も辞職されたので、U11の監督が空きになり、なぜか分かりませんが私に監督就任の話が回ってきました。
正直、今のチームを9月からここまで作ってきて、成績も2位と高位置に付け、選手からの信頼も得られている中でチームを変える必要があるのか、またこのまま今の選手達とシーズンを最後まで戦いたいという気持ちがあったのも事実ですし、わざわざ知らないチームをシーズン途中から引き受けるメリットを感じられませんでした。
ではなぜ引き受けたのか、その理由は一つだけ。
多分、誰も引き受けないから(笑)。天邪鬼。。。
U11と言ってもCチームなので、今指導しているU10のBチームよりも選手の質から言えば落ちてしまいますし、前任のユーストップ監督と比べられるし、チーム事情も今のチームほど良くない為、私の立場であれば誰も引き受けないだろうなと思ったのが理由です。
何がともあれ、この経験はきっとどこかで役に立つだろうし、海外で監督をしている日本人の中でも(U11ですが)途中からチームを見る経験をした人は少ないのではないかとポジティブに残りのシーズンを新しい選手たちと過ごしていきます。
実際、クラブがこういった状況の時に、私に声をかけてくれた事自体も嬉しかったですし。
ということで、2月からU11の監督として活動することになりましたので、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 11:44 0 件のコメント:
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2014年9月29日月曜日
日本人リーガプレイヤーからみる日本選手の課題
先日、久しぶりにリーガの試合をメスタージャに観に行きました。
というのも、唯一のリーガ・エスパニョール日本人プレイヤーである、ハーフナー・マイク選手を見てみたかったからです。
さて注目のハーフナー・マイク選手ですが、スタメンでの出場ではなく、後半60分からの出場となりました。対戦相手が、好調を維持しているバレンシアCFということもあって、チームとしてかなり差が見られました。しかし、その中でも一緒に観戦していたスペインサッカーに挑戦している日本人選手A君の初期の現象(課題)と重なる部分が多く見られたので、それについて今回は書いてみたいと思います。
その課題とは、大きく言うと「守備戦術理解」。
まず、ハーフナー選手が出場した時の状況を整理します。
コルドバのシステムは1-4-4-2(ハーフナー選手投入でシステム変更)、バレンシアは1-4-2-3-1、バレンシアにボールを保持される状況が長い、出場時は負けていた、コルドバは自陣に引いて守備をするという戦術をとっているという状況でした。
上記の状況を考えると、勝っている相手のDFは無理をして前に出てこないため、コルドバのFWはそこまで高い位置は取れないまでも、4人のDFに対して、2人のFWで連動しパスコースを限定していく必要があります。
そんな中、ハーフナー選手は途中出場かつ、前4試合に得点できていないという焦りもあったのか、単独で4人のDFにプレッシャーを掛けに行き、簡単に剥がされてしまいます。また、本来プレッシャーをかけていく高さ(チームが整っていない)でない状況でもプレッシャーに行き、簡単に剥がされてしまっていました。守備の際に居なければいけない場所、居て欲しい場所が分からず、迷子のようになっていました。
実はこの状況は、ハーフナー選手に限ったことではなく、スペインに挑戦するサッカー選手のほとんどが陥る状況です。前述した今スペインに挑戦している若手選手A君(若手有望株)も最初は、守備の際にどこに居ていいか分からず、ボール奪取に何の役にも立たず、本人も「守備の方法が分からないので、ボールが取れません」と言っていたほどでした。彼も迷子になっていたのです。ただ、チームで約半年間トレーニングを続けることで、守備戦術もボーダーラインに来るまでにはなり、チームに迷惑をかける心配はなくなりました。
しかし、半年という期間はプロの選手にとっては致命的です。更に、海外に助っ人として来ていて、半年結果を出せないのであればトッププロ(プレミアリーグ、リーガ・エスパニョーラ等)の世界では不要とされるでしょう。
実際、4試合得点出来ていないということもあるのか、味方からの信頼を得られてないようで、確実にハーフナー選手にボールが出せるマークの状況で、出し手の顔も上がり、身体も向いているのにロングパスを選択されず、サイドへのショートパスを選択されました。これも、スペインではかなり重要な要素で、味方からの信頼感がない場合は露骨にパスが来なくなります。
A君が「日本で頭が良くないとサッカーは出来ないと言われてもあまりピンとこなかったし、そこそこ出来てしまっていましたが、スペインに来て本当に頭が良くないとプレーが出来ないことが分かりました」という言葉が語るように、本当の意味で頭をつかうサッカー(戦術的状況を理解、分析、実行する力)を育成年代からトレーニングすることが、若い選手が世界トップレベルでプレーをし、日本が世界で戦える国となる一つの道になるのではないかと、今回の試合を観て、改めて考えさせられました。
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 0:22 0 件のコメント:
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ラベル: サッカー一般
2014年9月22日月曜日
2014-2015シーズン 開幕戦
昨日、遂に2014-2015シーズンが開幕しました。
報告が遅れましたが、今シーズンはJuvenil C(ユースカテゴリーのU-16チーム)で第二監督と、Alevin D(U-10)で第一監督を担当することになりました。
去年と担当カテゴリーの大きな変化はありませんが、U-16はU-18の選手たちを相手に昇格が目標で、U-10はまだリーグが開幕していないので対戦相手が分かりませんが、素質から見て上位争いに入ることが目標になってくると思います。
今年こそは目に見えた形で何かを残したいと思っているので、気合入れて自分の出来る限りのちょっと上を目指していきたいと思います。
さて、ユースカテゴリーの方ですが、6週間のプレシーズンを終え、遂にリーグが開幕です。
対戦相手は去年苦しめられた古豪クラブです。ただ、相手のリーグ前最終戦をスカウティングに行き、第一監督のヘスースと分析した結果、攻撃時は、相手は引いてカウンターでなかなかスペースを空けてくれないが、攻守の切替でライン間にスペースが空くのでそこに早くボールを運んで前に進んでいくこと、システムのミスマッチを狙っていくということになりました。
(試合前にコーナーキックの攻撃と守備の形を確認中)
さて、試合は開けれみれば、予想と少し違うスタート。相手はワントップを残して、自陣でスペースを消してくるからと思いきや、前からハイプレッシャー。連動がしっかりしていないので、上手く外せることもあるのですが、予想していなかったこともあり、我々も少しアタフタ。しかし、そこはコチラも手がないわけではないので、MFを一枚後ろ目に下げて中継地点を増やし対応します。そうしているうちに相手もいつもどおりの戦術に変更してきたので、こちらは想定通りに対応。落ち着きを取り戻します。
そこから1点を奪い取り、5つの決定的な場面を外しながらも相手のシュートを3本に抑え、無事に勝利しました。(残り10分でウチの第一監督が退場したので、高校生カテゴリー初監督デビューw)
初戦なので思い通りにいかないことも多々あり、修正点もかなり多く見られましたが、波乱の可能性の高い初戦を無事に収めれたことは評価できると思います。
これからはフィジカルで押してくるチームや、スタイルが似たようなチームなど、様々なチームと対戦することになると思いますが、監督陣はきっちりと相手を分析し、それをトレーニングに落とし、選手たちが少しでも楽に試合を運べるようにしてあげたいと思います。
やっぱり、リーグ戦のピリピリ感となんとも言えない高揚感にはゾクゾクします。
その後、私は第3節に戦う相手のスカウティングに向かいました。
(スカイティング中。この試合では今年昇格チームが去年上位チームを倒し波乱を起こしました)
サッカー三昧の週末があと9ヶ月続きます。
投稿者 Tsuyoshi Osaki 時刻: 23:59 0 件のコメント:
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ラベル: Alboraya Juvenil C
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帝人SS → 余土中学校サッカー部 → 松山北高校サッカー部 → 筑波大学蹴球部 →ジョイフル本田FC(現つくばFC)


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アクアテラリウム水槽の料金 円柱水槽の料金 大型水槽の料金 撮影・イベント・短期レンタルの料金 水槽メンテナンスの料金
淡水魚水槽 海水魚水槽 アクアテラリウム水槽 水草水槽 サンゴ水槽 金魚水槽 いけす・活魚水槽
小型水槽 60cm水槽 90cm水槽 120cm水槽 大型水槽 特注水槽 円柱(丸型)水槽 壁面埋め込み水槽
オフィス・企業 病院・クリニック 自宅・個人宅 介護施設・老人ホーム 店舗・ホテル・ショールーム 飲食店 幼稚園・保育園 学校・施設 ウェディング
小型熱帯魚用の餌、小さな生餌(ブラインシュリンプ)
温和なため、小型魚との混泳に向いている。水草とも好相性!
南米に生息する小型カラシンです。「ファイヤーテトラ」とも呼ばれています。
体長は約2cm~2.5cmと小型ですが、鮮やかなオレンジ色の体色と群れで泳ぐ性質から、まとまった匹数で飼育すると水槽の観賞性を高めてくれます。
そして温和な性格から、水草水槽のタンクメイトとして最適な魚種です。
小さな魚であることから1匹ではなく10匹程度の群れで飼育するのがおすすめです。
ネオンテトラよりも小ぶりなため、水槽内でも特に小型種として扱われることが多いです。元気に泳ぎますが、隠れ家となる水草の茂みを作って安心できる環境を用意してあげましょう。
餌は小型熱帯魚のもので良いですが、口が小さいため特に細粒のものを選びましょう。
手元にない場合は、餌を砕いてから与えると、レッドテトラが食べやすいです。
特徴的なオレンジの体はpH6.5以下の軟水傾向の水質で飼いこむと、鮮やかなオレンジレッドに変化していきます。
餌でもある程度は色揚げ可能で「アスタキサンチン」の含まれた餌を与えると、濃い体色になりやすいです。
色揚げ用の餌は他の人工飼料と併用して与えると、成長と色揚げのバランスがとりやすくなります。
東京アクアガーデンスタッフの一言コメント
温和でケンカせず、暖かみのある体色で、小型水槽でも楽しめる熱帯魚。それがレッドテトラの大きな魅力です!
そういう魚種は他にもいるのですが、レッドテトラの程よく透明感のある赤色は、水草のグリーンと喧嘩せず、しかししっかりと存在感を放つ絶妙なカラーリングなんです。
小型水槽に少し入れるだけでも、いわゆる“ちょっとスタイリッシュな感じ”を演出できます。
同じ赤系の小型魚「ボララス・ブリジッタエ(体長約1.5cm)」などと比較して、色は薄めだけど小さすぎず、美しいオレンジレッドを楽しめる小型美魚として人気です。
似たサイズの魚に「ディープレッドホタルテトラ(体長約2.5cm)」がいますが、レッドテトラのほうがちょっぴりリーズナブルで気軽に導入できます。
60cm以上の水槽なら、思い切って多数で群泳させると壮観な美しさを楽しめると思いますよ。
小さいので目を凝らす必要がありますが、透明感のある赤い体に、光が当たった時の美しさは抜群です!
水草水槽は明るい照明を使用するため、その点でも相性が良いと言えますね。
弱酸性傾向の飼育水で育てると体色が濃く鮮やかになります。その時はディープレッドホタルテトラにも負けない色彩を見せてくれますよ!
体色はレッドテトラはオレンジレッド、ディープレッドホタルテトラはもう少し黄色みの少ない赤といったイメージです。
一見、小さくて華奢な印象もありますが、とても丈夫で約3年ほど生きます。
このサイズの小型魚としてはなかなか長生きで、環境があっていれば最長で10年ほど生きると言われるほどです!
「小型魚はなんだか弱そう」というイメージを変えるかもしれない、タフな魚です。
初心者におすすめ!人気の熱帯魚ベスト20を動画で解説!
レッドテトラを含む混泳向けの魚種をメインに、丈夫で飼育しやすい熱帯魚ベスト20の後編(11~20位)を音声付きでご紹介しています。
水草水槽の混泳でお悩みの場合も、是非ご覧ください。
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レッドテトラについてはこちらでも詳しくご紹介しています!
東京アクアガーデン公式サイトのコラムと、アクアリウム情報サイト・トロピカにて、情報をご提供しています。
レッドテトラをはじめとする人気の熱帯魚やレイアウト、流木の扱い方の基本を解説したコラムです。トロピカに掲載した記事をさらにパワーアップした内容になっています。
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「宇宙船地球号」~地球規模の環境問題の中で、動物が住みづらくなるような【 自然森林の減少問題 】は、実は動物達の問題だけでなく人間への問題として捉えていかなければなりません。
当会は、現地スタッフたちから必要としているニーズを聞き出し、【 現地の方たちの意識レベルや知識レベル向上、特に自然問題・絶滅危惧種動物対策と自分たちの将来の対策 】を、地道に行なっていく事で、動物達を助ける活動をしていこうとしております。
この看板作りは、そのプロジェクトの大きな一歩として、捉えたいと思います。
皆様も、アフリカの動物たちを救うことが、実は地球の、アジアの、日本を救う事として捉えて頂き、ご支援を頂きたいと思います。


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必要となる情報を集めながら、大切に想う人へ気持ちを率直に伝えてみる行動が今後は非常に大事な機会となっていきます。プリザーブドフラワーの将来性は、人のやさしさに関係しているのです。
Copyright © 2016 誕生日の贈り物にプリザーブドフラワー All Rights Reserved


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Forefront(セキュリティ対策ソフト)で悪意あるメールをスキャンしたときに、ウイルスに感染する可能性があった。セキュリティ対策ソフトとはいったい…
2014/03/12 : Microsoft DirectShow の脆弱性により、リモートでコードが実行される
Internet Explorerなどで、悪意あるJPEG画像を閲覧しただけで、ウイルスに感染する可能性があった。
2013/09/11 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
2013/10/09 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
2013/11/13 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
2013/12/11 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
2014/02/12 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
2014/03/12 : Internet Explorer 用の累積的なセキュリティ更新プログラム
Internet Explorerで悪意あるWebページの閲覧やVBScriptを実行しただけで、ウイルスに感染する可能性があった。
一般に公開された脆弱性があった
ぱっと眺めてみただけで、やばさはわかると思います。特に注目すべきことは以下のことです
脆弱性のあるソフトウェアでは、ウェブページを閲覧したり、画像を閲覧したり、フォントを閲覧したり、メールを閲覧したりするだけで、ウイルスに感染させることが可能だということ
これらに、怪しいソフトウェアをインストールしたり、怪しいメールの添付ファイルを開くなどの危険とされる操作は必要ないということ
脆弱性のうちいくつかは修正より前に公開されてしまって、だれでも攻撃ができる状態になってしまうこと
Windows8, 7, Vista, XPに共通する脆弱性は多いということ
Windows8, 7, Vistaの脆弱性にこれからも修正や情報公開をしていくが、XPの脆弱性は修正されないということ。つまり、Windows8, 7, Vistaの更新内容から、XPの持っている脆弱性がある程度推測できるということ
脆弱性があるということは「ちょっとした過失でウイルスに感染しうる」ことだと思っているひとは多いかもしれません。脆弱性があるということは「何の過失がなくてもウイルスに感染しうる」ということです。むしろ、「脆弱性の放置されたPCを使い続けること自体が、過失である」とも言えます。
攻撃者はどうやって悪意あるWebページを閲覧させるか
Windows XPの脆弱性をねらう攻撃としてありそうなものは、閲覧するだけでウイルスに感染するようなメールを送りつけることや、閲覧するだけでウイルスに感染するようなWebページに誘導するなどがあります。
ここでは、攻撃者が悪意あるWebページを閲覧させる方法を掘り下げてみます。怪しいWebページになんて見なければいいんだろうと思う人もいるかもしれませんが、そう簡単ではありません。
泥棒はスーツを着ている
空き巣にもっともポピュラーな服装はスーツであるという話があります。悪意ある人間と同じように、悪意あるサイトもいたって健全そうな見た目をしていることはよくあります。
ある攻撃サイトは、GoogleやYahoo検索の上位に上がるようなサイトをつくることで、ページの閲覧者を増やします。ある攻撃サイトは中古のドメインを利用して、例えばもともと映画の公式サイトがあったURLにサイトをつくります。FC2や、はてなブログ、Tumblrのようなフリーのブログサービスなどを攻撃に使うことも可能です。こういった手法をつかわれると、リンクをみて怪しいサイトかどうかを判断するのはほとんど不可能です。
それだけではありません。もっとメジャーなSNSから攻撃されることもありえます。
クロスサイトスクリプティングでTwitterやYoutubeから攻撃をする
不特定多数のユーザーに対してWebページを閲覧させる方法の1つは、XSS(クロスサイトスクリプティング)を使う方法です。このXSSに対する脆弱性というのは、いままでTwitter、YouTube、Facebook、Yahoo知恵袋にも見つかった脆弱性です。
XSS脆弱性があるユーザー投稿型のサービスでは、特定のテキストを投稿するとそのテキストを閲覧した人に対してJavaScriptを実行させることが可能になります。
例えば、SNSなどのユーザー名やタイトルに
document.location = "http://google.com"
というテキストを含めた投稿を行うと、タイトルやユーザーが表示されるはずの場所で、
document.location = "http://google.com"
というテキストがJavaScriptとして解釈されて、閲覧者は、Googleのトップページに飛ばせる場合があります。わかりやすいのが、Yahoo知恵袋の例です。
alert("xss");  これであなたもおしまいです。 – Yahoo知恵袋
ただ、タイトルに  alert("xss");  という文字が含まれているだけの質問ですが、当時はこのページの閲覧後に他の質問を閲覧すると、画面上に”xss”というポップアップが表示されるようになっていました(現在は修正ずみ)。
上の質問では、ただ文字を表示するだけでしたが、alert(“xss”)の代わりに別のJavaScriptが使えば、悪意あるWebページを表示したり、アカウントのログインに必要な情報を盗んだりすることも可能な状態になっていました。
とても単純な脆弱性ですが、このような脆弱性はめずらしいものではなく多くの有名なWebサービスでも見つかっています。
XSS脆弱性があったサービス
その他の悪意あるWebページを閲覧させる方法
審査の甘い広告サービスを利用した広告枠からの攻撃(マルバタイジング)
例えば、無料Wifiスポットに偽装したWifiスポットで、偽のWebページを閲覧させる。
DNSキャッシュポイズニング
google.comやyahoo.co.jpなどのドメイン名がどこのサーバーを指しているのかを解決するサーバー(DNSサーバー)の脆弱性を狙った攻撃。成功すれば、例えばhttp://www.yahoo.co.jpを閲覧しようとしている人に対して、偽のページを表示させることができる。
悪意あるWebページを表示させる手法はいろいろあります。
Google検索しか使わなくても、Twitterしか使わなくても、Youtubeしか使わなくても、Facebookしか使わなくても、悪質なWebページを閲覧する危険性がある。
Windowsだから危険なのか?
Windowsの脆弱性についてばかり取り上げていますが、これは決してWindowsが他のOSに比べて脆弱性が多いという意味ではありません。例えば、Linuxなどにも同じように脆弱性は存在しています。
Linuxの安全性を語るときによくいわれるのは「オープンソースなので脆弱性が少ない」ということです。しかし、オープンソースであっても、ごく単純な脆弱性が発見されることなく放置されていた例というのはいくつもあります。
オープンソースのバグで記憶に新しいのはOpenSSLの、HeartBleedです。重大な脆弱性ですが、2年間も存在していました。長いものでは、X Windowの22年間放置されていたユーザーが昇格できる脆弱性というのもあります。
これらのバグを生んだソースコードは誰でも閲覧可能だったわけです。ソースを公開していないWindowsの脆弱性よりも、はるかに見つけやすかったはずです。オープンソースであることは、かえって攻撃しやすい原因にすらなります。
Linuxに対するウイルスは確かに、Windowsに対するものより少ないです。ただし、これはデスクトップPCのLinuxユーザーが少ないからという理由につきると思っています。スマートフォンのシェアの半数以上を握るAndroidは攻撃の的になっていますしね。
サポート期限切れのソフトだと、メールをただ閲覧しただけ、いつものSNSやWebサイトを閲覧してるだけで、ウイルスに感染するよ!
ユーザーとしてできること
ソフトウェアを使う側としてできることって、当たり前なことを当たり前にやるってことぐらいしか思い浮かばないです。Linux、Windowsだの、Internet Explorer、Chromeだの関係なく以下のようなことはやっときましょう
OSはちゃんとアップデートしましょう
ブラウザやメールクライアントなどのソフトもアップデートしましょう
セキュリティソフトを使いましょう
脆弱性の話ばかりしたので、インターネットを利用することが怖く感じる人もいるかもしれません。ですが必要以上にインターネット自体を恐ろしく感じる必要は無いです。
悪意ある攻撃の話ばかりしてきましたが、実際のインターネットには善意があります。マイクロソフトのセキュリティ情報の謝辞の欄をみてください。ここには非公開の脆弱性をマイクロソフトに連絡してくれた方の名前がずらりと並んでいます。OSやブラウザの脆弱性を見つけるのは悪質なクラッカーだと思っている人は多いかもしれません。しかし実際には、善意をもった人たちが開発元への報告をしてくれたことで発見される脆弱性がほとんどです。
Internet ExplorerやWindows、Chromeなどの脆弱性は非公開で報告すれば多額の賞金が与えられます。大きな名誉も得られます。脆弱性を見つけたからといって、リスクを冒してそれを攻撃するメリットは大きくありません。
しかし、サポートの終了したソフトウェアは違います。公開されてしまった脆弱性で攻撃をすることができますし、それから守ってくれる人もいません。これが、サポートの終了したXPが危険な理由です。
開発者としてできること
じつは本当に言いたいことは、開発者に対しての話だったりします。安全なソフトウェアをつくるためにどうすべきかの話です。
Windowsのセキュリティ情報を読んでいると、「メモリ破壊による脆弱性」というものが多く出てきます。
メモリ破壊というのは、開発者が意図しないメモリへの書き込みが行われる脆弱性です。以下のバッファオーバーランなどがその代表例です。
IPA ISEC | バッファオーバーラン ~その1・こうして起こる~
メモリ破壊が不可能なことをメモリ安全であるといい、CやC++のような言語はメモリ安全でありません。メモリ安全でない言語では、ほんのちょっとした不注意によって非常に深刻な脆弱性が生まれてしまいます。
そして、C/C++のようなメモリ安全でない言語が、多数の脆弱性を生んできたというのは歴史的な事実です。
2013/09から2014/03までにInternet Explorerが修正した深刻度「緊急」の脆弱性74件中74件が「メモリ破壊による脆弱性」
Firefoxの最新バージョン28で修正された深刻度「Critical」の脆弱性の5件中4件がメモリ破壊による脆弱性
Chromeでもメモリ破壊による「Critical」な脆弱性があった
いわゆるiOSの”脱獄”は、バッファオーバーランを利用して行われる
ファイル圧縮・解凍ソフトLhaplusにも、バッファオーバーランの脆弱性があった
OpenSSLのHeartBleedもmemcpy関数が原因のバッファオーバーリードの脆弱性
OpenBSDは長い歴史の中でリモートからの攻撃に対する脆弱性が2つしか見つかっていないという高い安全性を誇るOSだが、その2つの脆弱性はどちらもバッファオーバーランの脆弱性。(1)(2)
「ClamAV」や「ウイルスセキュリティ」のようなセキュリティソフトにもバッファオーバーランの脆弱性があった。
では、どうすればメモリ破壊による脆弱性を作らないことができるのか?これには単純で明快な解決策があります。
「メモリ安全な言語を使う」ということです。
ブラウザ、コーデック、メールクライアント、Webサーバー、バーチャルマシン、エディタ、動画・音楽プレーヤー、オフィスソフト。これらのソフトウェアは今でも多くがC/C++で作られていますが、これまでの脆弱性の歴史を考えればC/C++はこれらをつくるのに向いていません。
メモリ安全な言語を使用していればJPEG画像の閲覧などのプログラムで、任意のコードが実行可能な脆弱性の入り込む余地がありません。
C/C++と同様にネイティブコードを出力する言語であっても、D言語やGoはほとんどメモリ安全な言語です。
さらに、MozillaはC/C++を代替するためのメモリ安全な言語「Rust」の開発をしています。Mozillaはこの言語を使って、次世代のブラウザレンダリングエンジン「Servo」の開発にも取り掛かっています。
C/C++はもはや代替されるべき言語です。
ある程度の知識がある開発者がWindows XPを使用している人を見れば、「危険だ」「今すぐ新しいOSに変えた方がいい」「人にも迷惑がかかることだから自己責任では済まない」くらいのことは思うはずです。
しかし、メモリ安全でないCやC++でソフトウェアを作っている人を見て、「危険だ」「今すぐ新しい言語に変えた方がいい」「人にも迷惑がかかることだから自己責任では済まない」という人は、ほとんどいません。
メモリ安全でないCやC++を使い続ける人たちは、「気を付けて使えば大丈夫」「新しいことを覚えるのは大変なことだから」「コストがかかることだからそう簡単にはできない」と考えるのでしょうか。
でも、それってXPを使い続ける言い訳と何も変わらないように思えます。
2014/04/23: コメントより「メモリ安全」に関する記述を修正
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2014/04/20 | 投稿者: shohei909
shohei909: Flashゲーム作ってます
SPHERESOFA.net
TypeScript (3)
AI altJS AS3 C# FlashDevelop Haxe JavaScript svg Tips TypeScript VidualStudio ごあいさつ はじめに アイコン ゲーム ツール ネガa法 ネガマックス法 プログラミング ベンチマーク 四目並べ 評価関数 速度比較 遺伝的アルゴリズム
2014年4月 (2)
2014年2月 (1)
2013年5月 (1)
2013年3月 (1)
2013年2月 (1)
2013年1月 (1)
2012年10月 (4)
2012年9月 (1)
2012年8月 (1)
2012年3月 (1)
2012年1月 (3)
2011年12月 (3)
NanoTestがマクロ環境以外のテストでのバグも、コンパイラ警告として出力できるようになりました
脆弱性の歴史からみるWindows XPのウイルス感染過程
テストで検出したバグをコンパイラ警告として出力してくれるHaxeライブラリ、NanoTestを公開しました


langs: en en en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja en en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja ja en en ja en en ja es ja eo en ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en en ja ja ja en en en en en ja en ja es ja ja ja ja ja ja zh ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja es ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en en en ja es ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en en ja en ja es ja hy en ja ja ja en ja en ja ja en ja en en ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en en ja en ja es ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja mn ja kk ja en en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en en ja en en ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ar ja es ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja ja es ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja es ja ja eu es en nb en es en it en en it ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja uk ja en ja en ja ja ja ja en ja en en en en en en en ja zh ja ja de zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja zh zh ja cs zh ja pl ja zh zh zh zh zh zh zh ja zh th ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja fr en

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投稿者 kumari 時刻: 16.9.10 0 コメント この投稿へのリンク
「 スピリッチュアルに健やかである 」ということは「 自分が如何にして、何故に今此処に存在しているのかという自己の出自に対して、しっかりとした自己認識を得ていること 」と古事記の記述にもあるように、自分自身の置かれた状況にOKを出し自己存在を肯定できていることが、宗教的健やかさといえる。
28歳の私自身も若者に含まれるのでしょうか・・・
青少年のとき非行に走らなくとも、長年蓄積してきた未消化なものが大人になっても解消できず、犯罪や日常で自分や誰かを傷つける、という形で現れている人が多いように感じている。
ヨーガを行じながら、そのような社会の中に身を置き生活する中で、今の自分にできることを短い間だが考えてきた。今、自分にできること、それは自分を良い人間にすること、
他人にとって良い環境となること、そして幸せを感じていること、ではないかと思うようになった。
私も誰かにとっての環境であり、良い自分であるよう努力し近づいていければ、小さな存在でも少しずつその波は広がっていくと思う。まずは自分で自分を幸せにできなければ、いくら口でどうこう言っても人々は何も感じないだろうし理解できないと思うからだ。
実行してない相手には説得力がない。
まずは自分をある程度まで成長させ、それからチャンスが与えられれば若者たちに向けて形あるアプローチを社会の中でしていければと思う。
2)4大ヨーガの統一理論の解説と、私がヨーガとヨーガ療法を学ぶ動機について。
ヨーガを学び実践するのは、自分の幸福のためである。
自分が幸福であってこそ他人を愛し、与えることができるからだ。
内なる幸福を感じる生き方を教えてくれるのがヨーガだと感じているため、学び続けていきたいと思っている。
3)YICを受講して良いと思った部分と提案など。
日本の社会の中で、ヨーガを使って貢献でき、療法士や講師自身もそのカルマによって役割を確立できる道を作っていっている部分がとても良いと感じました。
利益追求第一ばかりになって心に余裕がなくってしまう状況も考えられるため、ヨーガの道で生活の心配(外的状況に左右される自分の心次第といえばそうですが)をしなくて済むならすばらしい講師がたくさん活躍できる場が増えるように感じました。
講座受講の条件のなかに、アーサナや呼吸法、瞑想法など、指導の実践として使っていくテクニックの講座受講を必須にして欲しいと思いました。(例えば毎週でなくとも月2回など)
もし自分がニケタン修了した講師や療法士からヨーガを教わるとしたら、日々の生活で実践している方がいいと思いますし、日々の実践こそヨーガだと感じるところだからです。
また他のヨーガ流派に対する言及は必要ないように感じました。
具体例のひとつは、リシケシのシヴァナンダアシュラムと南インドのアシュラムが無関係といった
発言を聞いた際、現地でも講師をしている知り合いに確認したところ、リシケシと連携しながら活動していることがわかったことです。
専門でない部分まで突っ込みすぎる必要はないのではないかな、というシヴァナンダヨーガのスワミと少しの間ですが寝食を共にし、日々の中で実践する者の個人的感想ではありますが書かせていただきました。
自分と向き合えると楽しいけれど、向き合うまでは結構シビアな道のりだよね。
投稿者 kumari 時刻: 4.8.10 1 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年6月19日土曜日
体調悪くしていて、実家で寝込んだり、会社いってみてはまた寝込んだりしていましたが、色んな人のおかげで心は折れてなかったので、元気に過ごしておりました。
ありゃ住んだらパラサイトシングルしちゃうなぁ、危険危険。
ある程度の厳しさをもって自分を観察するのには、あまり向いてない環境だなぁと思ったので、行ったり来たりしてて、そのせいで体力失ってたのかも? 笑
不思議なもので、そういうときだからこそ、少し踏み出すと色んな人が手を差し伸べてくれて、神様はうまいこと与えてくれているんだなぁ、今までもきっと守られてきたんだなぁと思いました。
良い出会いがあり、体がおかしくしなってくれなかったら、なかった出会いたちです。
おかげで開き直って、ニケタン講師養成の卒論&試験も終えることができましたし 笑
副読本を読むために、『 ヨーガの思想と統合理論 』というテーマで広く浅く書きました。
必要にせまられる機会をセッティングしたおかげで読むことができたスワミ・ヴィヴェーカナンダの本たち。
かなりわかりやすくまとめられているのでおススメですー どんなスタイルをしている方にもわかりやすい!ヴィヴェーカナンダさんがスパッと言い切るからまた心地良い。
(ギャーナ・ヨーガに限り、ちょっとわかりにくかったかも・・・
それだけギャーナは言葉であらわせないほどに困難な道なんかねーと同期談)
ハタヨーガってそもそもなぁに?ラージャヨーガってなぁに?
ハッキリしてなかったことが、この本でカチーンときて、今まで自分がしてきたことの点が繋がって線になりました。そこから輪になるんですよね、きっと。。。 人生の一粒一粒はこれの繰り返しなのかなぁ、と。
試験のあと最後、みんな一人一人の挨拶する機会があり、泣いてしまいました。
普段ああいう場所で泣くのは媚びてる気がして絶対嫌なんですけど(すいません捻くれ者なんです。)
シヴァナンダのTTCのときと同じで、何がってわけじゃない涙が勝手に出ました。(あっちはもう寝食まで一緒の24時間すべて見せ合ったから号泣だったけど。)
多くの人が純粋な気持ちになっていたからじゃないかなぁ。
こういう涙はコントロールきかないから全く困ります。
ニケタンを受講して初めてヨーガに触れた方が、「自分が今まで四苦八苦して生きる中で体感してきたことをヨーガは体系的にまとめてあって本まであって!こんなのが昔から伝えられてたなんて!
伝統的なヨーガって生きることそのものを伝えているんです。それをシンプルに普遍の原理で。それに肉がついたのが各々の人生って感じかなぁ。
そやから生きるガイドになりますねぇ。
「 人生に体操がくっついたようなもの 」っていう友永先生の名言が忘れられません。うまいことおっしゃいますね。
さて来月はその先生に会いにいってきます☆
彼女のレッスンはニケタン受講されている方はセラピーの参考になると思いますよ~
「意識化」って言葉を使わないのに意識化させる誘導になってます。
シヴァナンダさんが元々お医者さんだからセラピー要素が濃いのかなぁ、と。
運動って感じと違うものね。でも体脂肪率が落ちて体はしまってくるから若い方にもおススメですよー。
それからマントラのパワー再確認。
実技試験で唱えたのですけど、場の気の流れがガラッと変化しますね。ありゃすごいわぁ。
では明日のキャンドルヨーガでも愛をこめて祈りのマントラ唱えさせていただきますー
すでに同窓会の案が出ているらしいですよ 笑
投稿者 kumari 時刻: 19.6.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年4月16日金曜日
あたしあたし。常習犯でして。 照笑
放っておいてもらえないっていうか有難い話なのですが。
「 だって優しすぎるんやもーん  じゅるいーー ぐじゅぐじゅ 」 (子どもか!)
と、ニケタンTTCでも泣き虫を発揮してしまいました。。
お昼ごはんの時間、そんなに泣くような話をしてたわけでもなくなだけに、恥ずかしい恥ずかしすぎる・・・
「でも」というのは、もちろんシヴァナンダTTCでも大泣きしてしまい。てへへ。。泣くつもりはいつもなく、クールに(笑)やって遂げる予定なんですけどねー。 おかしいなぁ。
ヨガしているときに泣いちゃうっていうのはよく聞くし私もだいぶ前はそうだったような気がするけれど、TTCではそういう人の顔見ただけでもうダメ、喋ったらKO負けでした。
その方と話した瞬間に 「 あ、まずい、、この人、ときどきいる神様みたいに優しい人だ。こらえなきゃ。 」( たまにいませんか、人間離れして無私に愛情はなっている人 ) と覚悟していたのに、
ポンッと肩たたいて「 力ぬいて 」と言われたらもう。
一回ゆるんだ涙腺はなかなかしまらず、その後の実習、もうぐっずぐず 笑
アロマオイルをかがせて落ち着かせてくれて「 どっちが好き? 」と、選んだほうのボトルに書かれた手書きの文字が「 がんばりやさん 」でした。
「 上手に頼れない人は、頼りにくい人になるよ。頑張らないで頼っていいんよ。 」
ヨガしたわけでもなくそばにいるだけで癒されてしまいました。ヒーラーさんってホントに居るだけで癒されるのだねぇ。。。
実を言うと、ヨガとかアロマとか目に見えないものとか、今でもないならないでいいし、そういうの無関心で何の疑いもなく損得勘定の世界にドップリ慣れたい!漬かりたい!それに満足できる人生を!とアツい野望があるのだけれど、どうしてもそっちの方に事がはこんでしまうようなのです。
会社の人と話していて「 もっとずるくなっていいんじゃない 」と言われて、一生懸命ズルさに慣れようと努力したみたけどダメで、なんで出来んのか!!と悔し泣きした ^^;いいんだか悪いんだか
これが宇宙の流れにのるってやつなのでしょおか。
頃合を見計らってヨガのお仕事はいったん手放していこっかねーと思い始めているときに「ヨガ教えてほしい」という生徒さんや友人にバッタリ再会しちゃうっていう。。。明確な返事をできないっていう。。。
なんなの宇宙。翻弄しやがってチクショウ・・・ ってな一週間でした。
すべてのことに意味がある。 ・・・らしい。
投稿者 kumari 時刻: 16.4.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年4月13日火曜日
ニケタンTTC HW④
ドロップアウトしたいぎりぎりハート、ブレーク寸前です。
回を重ねるごとに難しくなる宿題の問い群。 フェードアウトしちゃった人たちの気持ちがわかるよぅ・・・ヨーガは資格は関係ないという思いは変わりませんが、資格取得している人たちの努力は心から尊敬します。
後期のもう2年、YTIC( 前期はYIC )を修了した先生のヨーガセラピークラスを受けてみたい☆
今回はヨーガによる、ストレスマネージメント。スピリチュアルの件で流されそうな古来からのヨーガの智慧、現代人を苦しめるストレスに因る病や悩みの解決策になるとは・・・ 目からウロコな学びでした。やっぱり時代をこえて受け継がれてきているものには、ちゃんと本物の輝きがあるんだなぁと思いました。
指導していくなかで一番大事な2番目の問いに最も苦戦!!どうやって目に見えない理智鞘や歓喜鞘に働きかけるのか、具体的な瞑想や内観への導き方がわからないでいます。。。
( シヴァナンダのTTCで「鞘(コーシャ)」って聞いたときはサッパリだったけれど、ニケタンで再度学習してなんとなくつかめたような気がします )
教科書まるうつしみたいなもんですが ↓
1) 何故ヨーガ・セラピーにおいてはこうした体の意識化が重要視されるのか。
現代人の多くが悩んでいる心身症や生活習慣病の原因は心による。
失感情・失言語化症、失体感症といった心身症の特徴からわかるように、自身の感情や自身の状態、つまりストレスや過労などの負担に気づいていない人が多くいるのである。
このため、自分自身の本来の感覚を取り戻す意識化を促す動きや呼吸が重要になってくる。
体の感覚や呼吸に意識を向け、自然な感じ方を取り戻し気づきを得ることにより症状がひどくなる前に対応することが可能となる。ゆえに体の意識化が重要なのである。
2) ヨーガによるストレス・マネージメントにおいて、感覚を鋭くさせる方法として採用されている手法について各次元における具体的方法。
① 肉体(食物鞘/生気鞘)の次元
-筋肉の緊張と弛緩を反復することにより、深いリラックスを誘導する。
-血流、血圧、脈拍、心臓の鼓動を一度、緊張状態にしてから弛緩させ、ストレスからの解放感を体に覚えさせる。
-強さと速さの調和が取れる呼吸法の実践により、緊張と弛緩のバランスを調整し安定へと導く。
② 感覚(意思鞘)の次元
-少し負荷のかかるポーズで体に刺激を与え解放したときに少しずつ調和をはかろうとする神経の動きを観察。
-アウン=OMを唱え、体中に広がるその響きを感じる。その共鳴の後に生まれる静寂を感じることにより感覚次元の緊張に気づき調和を促す。
③ 知性(理智鞘)の次元
-イメージトレーニングにより、観察力や想像力を鋭くする。心の中でOMを唱え、知覚レベルで微細な共鳴と静寂を感じ、この微細な次元の調和を取り戻す。
-現代の教育では欠落しがちな、愛情・調和・静けさを感じ、感性を鋭くさせる。リラックスした状態を喜びの感情、緊張状態を不快など、状況を感情として捉える。
④ 歓喜(歓喜鞘)の次元
-潜在意識内の葛藤を調整する。自動化された作用、記憶の再生を止めて脳に意識的に働きかけ知力を鋭敏にする。
-心素の浄化、瞑想・内観。無心の奉仕修行が最適。
3) これまでの人生の中で、最もタパスに徹して燃えた体験を残存印象の中から拾い上げて書き、書いてみての感想。
たった2週間の短期間のことだが、6年前の大学4年のときの母校での教育実習がそれだったと思う。教員免許を取得するための単位欲しさという見返りを期待しながら始まった実習だったが、毎日若くて真っ直ぐな後輩たちと向き合い、また教壇に立つという決して手を抜けない緊張感ある場所に身を置き、かつての先生から真剣な指導を受けるうちにその見返りを忘れるくらい行為そのものに没頭した。
特に大変だったのが毎日の指導要領作りで、早朝から夜遅くまで学校での業務をこなし、帰宅して資料と向き合う時間は本当に苦しかった覚えがある。眠さをこらえ、考えに考え抜いた時間は純粋な努力だったと感じる。
このことを書いてみて、現状の自分の怠惰さに気づく。会社勤めをしていてストレスがある、と言うと頑張っている聞こえがあるが、自分の思いなどを抜きに事象のみを捉えると、与えられた仕事を少し苦労してきれいに納まるよう、うまいことやっているだけなのだ。楽をしているのだ。正直、これまで勤めた会社で仕事をしているときも同様のことを感じてきた。「楽」は「楽しい」を意味するわけではなく、自身の本当の意味での成長や向上も感じられない。真に楽しいときとは、自己が成長しているときなのだろう。
しかしこれは、今後の人生で私が向き合い乗り越えていく問題でもある。会社の枠内でのみそれを見れば、ただ楽であることかもしれないが、人生という範囲で見ると一つのポジティブな壁だ。たとえ楽で退屈な環境に身を置いても、それをコントロールし良しとできるぶれない心を作ること、またこの経験から本当に自分が心を注ぎ集中できるものを探求していくこと、これを課題に努力していきたい。
社会に出て制限がなくなることは、一見自由であるように感じるが、制御のない自由(例えば、諸感覚器官をありたいままにさせること)とは不幸であるように日々感じている。この制御とは法律ではなく自分で作るものだと思う。例えば、制御がないと、私の会社の件のように、自動的に依存に流されることもあり得る。あくまで我々個人は、依存でなく独存の状態にあるときに幸福な存在である。そうあってこそ初めて、有限の次元や個人的執着を超え、全体に意識を拡大し、その一部として機能し生きることができるのである。
己で己のすべてをコントロールすることができたときに私たち人間は、自分の人生の主となり、幸福を得ることができるのだと思う。その目標を果たすのに、ヨーガを人生に取り入れることが役立つと感じている。
長距離走が苦手ゆえに1年以上のTTCは向いてないかも・・・これもタパス?
投稿者 kumari 時刻: 13.4.10 2 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年3月21日日曜日
風が強くてまた寒くなった福岡ですが、昨日のあたたかさで咲いちゃったし今さら引っ込みつかないしっていう桜の声が聞こえてきそうです。黄砂びゅんびゅん。
我が家のアイビーからも小さい新芽が出て可愛いです  ↑
今月のヨギーニにニケタンの木村先生がインタビューに答えているっていうので見にいってきましたが、次号なのかな?記事を見つけられませんでした。
でも沖ヨガの沖先生の特集がされていて、幸せな気持ちになりました。
そして最近気になる佐保田鶴治先生も。
あの三本ラインのジャージとか、いざというときの紋付はかまの感じがたまらない。
今日はひとりごと的におそわったことをメモログ。
●天啓聖典(Sruti Parasthana)   ・・・啓示、インスピレーション受けれる人らが書いたやつ
- ヴェーダ聖典(聖師ヴィヤーサ)
●聖伝聖典(Smurti Prasthana)   ・・・天啓をわかりやすく物語調で書いたやつ
- マハーバーラタ(バガヴァッドギーター)
- マヌ・スムリティ、プラーナ文献
●論理聖典(Nyana Prasthana)   ・・・論理的なの
- バンチャダシ    など
スートラ → 格言集・・・説明してもらわないとわからない
格言 = 物事の判断基準    ・・・犬も歩けば棒に当たる、の意味を知らなかった自分に気づいた。
インドの精神文化の上にヨーガがのっている。
病気の原因→ 観る者と観られる者(5つの鞘)を混同すること。
苦悩からの解放は両者が別のものであるという不動の智恵を得ること。
Sivananda AshramuのSwami Krishunanandaの「ヨーガの認知論」より
パタンジャリ大師のヨーガ・スートラでは、自己制御と呼ばれる過程で各次元の自己がコントロールされ、最終的には大宇宙に満ちる全真我(アートマン)/絶対者ブラーフマンを制御することになっている。
こうして全部の自我をコントロールすることが、究極の真我(アートマン)/絶対者ブラーフマンを悟ることになる。
自己制御される、次元の低い自我から始まって、究極の真我(アートマン)/絶対者ブラーフマンにまで至れるのである。
従って自己制御と自己の悟り/自己確立/解脱は同じなのである。
病気の克服が即ち、健康の回復と同じだからである。
つまり、自己制御は真我(アートマン)/絶対者ブラーフマンの悟りなのである。
伝統的に師から伝えられる瞑想法の4段階
・ニディディヤーサナ(さらなる熟考)
・ギャーナ(悟り)   ←これしか教えない瞑想が多い。
師から与えられたテーマをもって考える瞑想
禅にない。江戸から明治になるときに廃仏毀釈により伝統的なものが排除。
バイオフィードバック法→ 緊張と弛緩を意識化。意識化して休んでいるというのがわかってrelaxできる。
妊婦さんは体をやわらかくさせる運動でなく適度な負荷をかける運動が必要。
いろいろ確認したいことが湧き出るです。
投稿者 kumari 時刻: 21.3.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga ツィート, ニケタンTTC
2010年3月20日土曜日
ニケタンTTCメモ&シヴァナンダTTC
今月のニケタン講義はアツかったー。
朝から脱線につぐ脱線。
ヨーガの先生たちのおもしろい話はたいてい脱線に含まれている気がします。
そこからきちんと本線に軌道修正して、日常の中のヨーガに戻ってくるからとてもわかりやすい。
メモするな。いま覚えんだ感じるんだ考えるんだ、メモを取るから脳が怠けて忘れるんだ!
っていういつも素敵な木村慧心先生のお言葉からスタート。
・・・ いや言わんとしてることはわかるけど凡人だから無理やし、後から宿題せないかんですし。。。
今月の木村先生は白いポロシャツに足首のとこきゅ!ってしぼってある、白いスウェットパンツ、七三分け。
おぉ・・・全身白でなんと神々しい・・・  というより、そこいらのおじさんでした。
あの普通さが素敵で、目をハートにして先生のお話に耳を傾けています。インド放浪中も七三だったってステキー、もうちょっと年が近かったらよかったのになー  先生のこと好きな人多いですよねぇ・・・
日本国内で確実にヨーガで人の役に立ちたいならニケタンは良いと思います。アーサナも難しいことないし、年を取ってからでも始められる。
現在、日本統合医療学会が国内でヨーガ療法がきちんとした医療として認知、病院内で実践されるように政府にも働きかけているというし。
大いなる真剣さと忍耐をもって真摯に勉強し続けないと療法士自身が大変だと思います。
だって向き合うのは病気の人、体当たりでくるし知識も求められる。
ワタシも今、身体が不調に陥りかけで、念力で(笑)普通を装い日常生活しながら、血眼になってあれこれ調べてますが、自分の身に痛みが降りかかると、真剣度合いが半端じゃないですね。
健康なときは、こんなに本読んだり聞いたりせんかったもん。
病気の人って知識もすごいあるし、彼ら以上に正しい勉強をして公平な目で見れないと信頼関係も安心も何もないでしょうねぇ。
日本マタニティ・ヨーガ協会の代表のお医者さんもカイラス山修行に参加してらしたそうなのでマタニティヨーガを指導していきたい人やヨーガを取り入れたい助産師さんにもニケタンはいいのかもー色々紹介してもらえるのかも・・・?(すいません曖昧で)
いわゆる社会的でいて、
南インド・カルナータカ州のシュリンゲーリの総本山へ第35代シャンカラ大師の元を尋ねていたりして幅広いけれど一貫性がある学びを得られると思います。
ひとりよがりの修業的ヨーガじゃなく( 私はこれも有と思っているけどw )社会に還元していける体制がこれからどんどん出来ていくんじゃないかしら。
つーか、シャンカラって一人で終わりかと思っていました。ダライラマの名前のように継がれていくものだったのですねぇー  へぇー
映像でそのシャンカラさんは梵語(サンスクリット語)を喋っていて、通訳のインド人も何語かわかんない英語を喋っていて木村先生の通訳すげーと思いました。
( 「 何言ってるかわかんないから適当に通訳してたさ 」:本人談 )
木村先生の師匠は、スワミ・ヨーゲシュワラナンダ大師という人で100歳まで生きて自ら死んだらしい。
いわゆる自殺っていうのと違って、100歳になったとき自分の墓を弟子に作らせて、そろそろ肉体を死なせるかーって1週間飲まず食わずして、少しずつ静かに死んでいったという。。。
ふつう発狂するわな。すごいですヒマラヤのヨガ行者さん。
一般的にヨガでは代謝をあげていくという知識が広がっていますが、最終的には代謝を究極までおとすから若さをキープでき長生きできるのだとか。
ヒマラヤにこもると食料がないから、木の根っことかだけで生きなきゃでしょ?お腹すかないように代謝を落とす、と。
ホントに集中してヨガしたあとお腹空かないのは、代謝が落ちてるってことですかね・・・ 日本で女子として暮らす者としては困る話だよぅ。。。
シヴァナンダヨーガのプラナヤーマ(呼吸法)は代謝を上げるのやって下げるのやるから、バランスよく考えられたシークエンスだな~と納得しました。
ヴィンヤーサをポジティブに思っていないきらいがあるのは相変わらずで、マイソールを通り越してシュリンゲーリに行きましょう、みたいな発言もあったりでした。
ケララのシヴァナンダアシュラムについても、イタリア人が運営しているから滞在しても意味ないよー・・・みたいな発言もあったので(発言の真意はわからないけれど)、私はそのイタリアの方に日本で会いましたよーうふふふ、とお話しました。
世界中にシヴァナンダアシュラム作って宣伝がうまい西欧人が、外国人観光客相手にしているって誰かに言われたこともあります。
確かにちょっとそうかなって感じるとこはあります。(私の個人的シヴァナンダラブは置いといて)
組織が大きくなったら、そういう人もいるだろうし、純粋な人もいるだろうってことだと思います。
どこに属しているかなんて大きな問題ではないと思います。
そもそも帰属意識への執着も固定概念も取っ払って、完全なる自由を手に入れるための行法で、
こだわりをもって我が我がオレオレ、言ってたら本末転倒な気がしますものー
でも直接話してみて、その人が否定的であるかどうかって何となく伝わってきますから、言葉はあまり問題でなく。木村先生がシヴァナンダを否定しようとかそんなの微塵も感じなかった。話していて心地の良い方です。
なんとなーくリシケシのシヴァナンダアシュラムと、スワミビシュヌデヴァナンダが世界中に作ったアシュラムが今は交流がないっていうのは属している方々と話をしたり調べたりして感じていたところだし。
→ 訂正: 双方でやりとりあっていること確認取れました☆
でも私が良いなって思う賢明な人たちは、決して攻撃的になんてならない、思った通りです。
現在、受け継いでいる運営者たち同士がどう思っているのか知らないけれど、2人のスワミジの心は同じだったと思う。
純粋に学びたい弟子にとってはそれがわかっていれば十分な気がします。
そこに真理を感じる場合、自分のために学べばいいんじゃないでしょうかー そこに愛があれば必ず周りに良い影響が伝わるでしょうし。
シヴァナンダもニケタンも好きですもの。 ヴィンヤーサも嫌いじゃないよ 笑
ある程度、おもしろがれないと楽しくないので
人生を楽しくしてくれる要素があるものを選んでいければですね。
ほら自宅で感電して突然死っていうこともありえますから。。。 とほほ
↑ こんな感じでネットで検索しても出ないようなインドのコアな話も聞けるから(こんなのほんの一部)講師養成コースはなかなか楽しいですよ、さあどうぞ 笑
さあて気になるお値段はー・・・
シヴァナンダ: 2960ドル (USA CAのドミトリー4人部屋の場合) 4week宿泊食事講義
アメリカは割高かもー インドは安い。楽園らしいがバハマ高い。 詳しくはSivananda TTC
テキスト代が40ドルくらいしたような・・・
日本ヨーガニケタン: 6万円 + 3万円(講師交通費)  月1回×10回
テキスト代(副読本)が全部で5000円くらい。
欠席するとDVD(5000円)が勝手に送付されてくるらしい。
いまヴェトナムで通訳付Sivananda Yoga TTC真っ最中ですが、
タイTTCの方もアップされているようです。 オンライン申し込みは準備中みたい。
っていうか場所ここー! きゃー! 間違いなくhot showerですよね? 笑
インフラ重視のおバカヨギーですいませんw
日本人中心で行われるそうなので安心度高いですよ~ 2500ドル!安い!
近隣の方でご興味のある方は教科書を事前にお貸ししたりできますので気軽に連絡ください♪
東京方面ではシヴァナンダセンターで説明会もしているようです。お出かけください。
ニケタンもシヴァナンダもごちゃまぜな内容になっちゃった。。。あははー
投稿者 kumari 時刻: 20.3.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga sivanandaのこと, ニケタンTTC
2010年3月17日水曜日
ヨーガニケタンTTC HW③
はい、今回はバクティ・ヨーガについてでした。
うぅ難しかったよぅ・・・・
副読本を読んでいて面白かったのが、
ヨーガの極みに向かうには最終的にどのヨーガも放棄につきるのですが、
( ラージャ・ヨーガ、カルマ・ヨーガ、バクティ・ヨーガ、ギャーナ・ヨガ )
捨てるって、なかなかどうして大変じゃない? しかしバクティに関しては何の苦難も葛藤もなく放棄できていくっていうのが素敵でした。
バクティ・ヨーガ、簡単に言うと「 愛のヨガ 」
講義の途中、思わずメモってあった→ 「 愛=大切にすること! 」  良いねぇ。
バクティの放棄とは、愛をどんどん大きくさせていって、それまでの小さくて個人的な愛が消える、つまり包括しちゃうってことみたい。
それが「 神 」への信仰=愛のヨーガ。
宇宙全て=神様を愛すれば、目の前の家族も恋人も含まれるから、これまで通り愛しているに変わりなく(むしろ自分の愛は大きくなっているからより深く愛せる)
他の放棄と違って難しくないっことかしらね。 バクティ、良いね~ナイスやね~
仕事のあと頭ぼんやり状態で途中から放棄気味なのが伝わる感じとなっておる、今回の提出レポートです ↓
1)なぜ私たち人間には「意識化範囲の拡大」が必要なのか。
プラナヤーマの実践を通して自分の感覚を意識化することで、自分自身への気づきを得ることができる。それはプラナヤーマ実践中に限らず、日常での無意識の行動の意識化へも繋がる。
改めて自分自身を意識する=自分をよく知る機会を得ることで、私たちはその延長線上の世界、他者のこと、すなわち宇宙の構成に気づくことができるようになる。
それは人間が二次元的な感覚で生きるというところから、次元を超えた世界を認識する進化へと繋がる。我々はさらに進化することでシンプルな状態、自由な状態=幸福に向かうために意識化の拡大をしていくのだろう。
自分自身の意識化拡大の体験について書きなさない
ヨーガを始めて1年ほど経った2007年頃、自分自身への様々な気づきがあったことで、自分が感じていることと他人が感じていることは違う、ということを認識し始めた。
嫌なことがあるとしばらく引きずって鬱々とした気分で数日過ごすことが、ヨーガの実践を始める前はごく当たり前だった。過去を後悔したり、未来に期待をして一喜一憂する日常、他人にとってもそれが当たり前だと思っていた。
しかし常に平和な心のあり方をもって生きている人たちがいることを、また自分にも自分次第でそれが可能だとヨーガを通じて出会った人や知識で知って目から鱗だった。
数年実践するうちに、嫌な感情をもたらす事象について、それが起こった数時間後にはそれに心が捉われていない状態になっている自分に気がついた。これは常に永遠の今という時間を生きる私にとって、大きな幸福であると感じた。
同時に、宇宙には自分がどれだけもがいても変えられない大きなものがあり、それのせいで自分が苦しいのだと思っていたそれが、実は自分の構造と同じであり、変えられないと思っていたものこそ自分の心の有り様だったのだと感じられるようになった。
「私」という小宇宙は、この宇宙の自然を教えてくれるとヨーガを通して感じ始めてから、他者=自分以外の世界への理解が深まった気がしている。それは自分以外の他のすべてのものへの思い遣りに繋がったように思う。
2)ガウニの信仰と、パラーの信仰の違い
ガウニとはバクティ・ヨーガの準備の段階を差し、パラーとはその最高のもののことを言う。
準備段階では以下の訓練を実践することによりバクティへ近付く。
1)特定の宗教的伝統に関する行為 (賛歌斉唱や巡礼など)
2)祈り (神名の誦唱や導師への礼拝など)
3)9種のバクティ (キルタムなど)
4)神様に対する五つの態度 (善性優位)
このガウニの段階では、以下の3つの状態がある。
第一段階:カーマ(情欲や強欲などの愛着)
第二段階:プレマ(カーマを基に神様に献げ物をしたり、分かち合う友情)
第三段階:バクティ(プレマに自己放棄の心が加わり友情を越える)
最終段階での放棄とは、神様でないものへの無執着であり、神様への深い愛着から生まれる。この放棄によって、至高の帰依=パラー・バクティへの門が開かれる。この境地ではすべてのものに区別を見ずに、すべてのものに神を見るのみとなる。
3)「愛の三角形」と「パラー・バクティ」について詳しく説明し、あなたがこうした愛の形の内、どのようなものでも体験したことのある愛の形を具体的に、いつ、どこで、私が、どのように体験したと、お書き下さい。
愛は三つの特徴を頂点とする三角形で表される。この三つの特徴がバランスよくととのったときに真の愛が成立する。
①愛は取引しない。(見返りを求めることなしに愛を与え続ける)
②愛は恐れない。(恐怖心を払拭するために愛するのではない)
③愛は比べない。(最高の理想:多くにとっては神を愛する)
パラー・バクティはマザー・テレサやアウシュヴィッツ強制収容所で身代わりになったコルベ神父の例のように、真の心、それは放棄という行為から始まる。
諸感覚器官の快楽や知性への喜びへの愛はすべて、最高の理想=神への大きな愛によって、
捨てることなくそれらは自然な形で消滅していく。
より大きな愛を育む努力によって、苦闘も抑圧もなくその愛は成長し至高へと導かれる。
自分の愛の体験は恥ずかしいので割愛。
投稿者 kumari 時刻: 17.3.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年3月6日土曜日
ヨーガニケタンTTC HW②
アロマポット( ですっけ? )なんて洒落たことしていたら、
小さい虫がオイルに捕まって息絶えていました。。。
ひぃ 無意識トラップ! アヒンサー(非暴力)違反!
ヨガしてて蹴っ飛ばしてオイルぶちまけてしまう始末で、
出社前の忙しいときに、床ベタベタになり慌てふためきヨガ効果なしだったような。。。
ではニケタンの宿題メモへ ↓
-ヨーガのアーサナといわゆるスポーツの違い
スポーツの方法は、速い動きで動的であり、エネルギーを消耗し肉体は疲労する。自我意識においては、自己顕示や闘争心を強化する。
これに対し、アーサナはゆっくりとした動きで安定している。快適な状態で保持され、エネルギーが保存されるので肉体は弛緩し心身ともに落ち着いてくるため自我意識は昇華される。
また前者により影響を受ける組織は、体壁筋肉、呼吸・循環器系で、後者では呼吸・循環器系に加えて消化器系、内分泌・免疫系にまで働きかける。
ドーシャに見る進歩は、スポーツでは暗性(タマス)から動性(ラジャス)、アーサナは動性(ラジャス)から善性(サットヴァ)へ導かれる。
卒業論文どげんしませうね・・・
投稿者 kumari 時刻: 6.3.10 0 コメント この投稿へのリンク
yoga ニケタンTTC
2010年3月4日木曜日
ヨーガニケタンTTC HW①
日本ヨーガニケタン講師養成講座の宿題で、困ったときに検索したら
ブログで書いている方がいて理解を促すに助けられたのでワタシもmemoしておこうかと。
お役に立てればいいですって感じで気まぐれに。
※優秀な生徒じゃないんで微妙かも。
-生命が進化することとはいかなることか。
猿が人間へと変化したときに見られるように、そこに「道具を使う」、「言語を話す」という知恵の存在が働いている。
アインシュタインも明らかにしているように、この世の基本構造はエネルギーである。
エネルギーとは最も粗雑な現れ方をしたプラーナのことを指す。
私たち生命は進化していく上で、知性というエネルギー:プラーナを働かせてきた。
こうして生命は鉱物から植物、植物から動物、そして動物から人間へとより良くプラーナの自由度を顕しながら変化してきた。
これが生命の進化である。
-人間の行動の自由度とは何か。
臨界状態になったときに変化できる柔軟性を持ち合わせた者が生き残ることができる。
すなわち、心のエネルギー:プラーナを柔軟に使う対応が自由度の高い行動と言える。
悪い意味で「NOと言えない日本人」など言われることがあるが、ある意味で我々は、対応能力のある、プラーナを自由に働かせることができる人種と言える。


langs: ja en ja ja ja en ja ja zh en ja zh en fr ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja ja zh ja zh zh ja ja ja ja en en

text:
先日の投稿「A3がとれるスキャナーがほしい」で検討にあがっていたブラザー工業 A3インクジェットFAX複合機 JUSTIO MFC-6490CN MFC-6490CN をアマゾンで注文していたのがやっと届きました。
今回のバージョンはmacのネイティブサポートが追加された。
Macを新たにサポートしたことに加えて、StarOffice 9では、Microsoftの「Office 2007」文書フォーマットとなるOffice Open XML(OOXML)ファイルの閲覧に対応している。しかしながら、OOXMLファイルの編集には対応していない。
とあるようにOOXMLファイルの編集にはまだ、対応していないようです。
筑紫哲也の追悼番組を見て
This entry was posted in つれづれ日記 on 2008/11/11 by N.Komatsu
筑紫哲也の追悼番組を見て、改めてすごい人だなとおもった。真のジャーナリストとは、権力のwatch dog(番犬)の役割だと言い切っているところだと感じた。そしてその後、民主党の菅直人が候補者への擁立依頼をしたが、自分はジャーリスト筑紫哲也を全うしたいということで辞退されたというシーンがあり、さらにすばらしいと感じた。
普通の人は、権力の番犬と言っていても、選挙に出ないかと言われると揺らいでしまうのが人間だろう。そこで晩節を汚してしまう人はたくさんいる。本当に難しい決断であったが、最後までジャーナリストとして全うした筑紫さんにご冥福をお祈りいたします。
ナレッジプラザのセミナーに参加してきました。
This entry was posted in つれづれ日記 and tagged 行動科学 講演 on 2008/11/09 by N.Komatsu
石田淳さんのセミナーと小田島さんのセミナーとてもすばらしかったです
行動力をつけるためには、具体的にやることを明確にしなければならないということがわかりました。
A3がとれるスキャナーがほしい 1
This entry was posted in つれづれ日記 and tagged mac on 2008/11/06 by N.Komatsu
家のなかを整理したい!!
本、雑誌の切り抜きや記念のチラシやチケットなど本当に捨てられないものが多くどうしよう!!
そのように悩んでいるのは私だけでしょうか?
巷ではペーパーレスだとか電子化など耳さわりのいいIT化の話が聞こえてきますが、我が家の家庭用の複合機HP officejet7210がうまくスキャンできず、購入してから3年が経過しておりますがスキャン枚数は50枚くらいでしょうか。送ったFAXは20枚くらい、プリンターは4000枚くらいとほとんどプリンターとしてしか使っていません。HP officejet7210は、プリンターとしては問題はないのですが、ADFは読み込まないし、ドライバーは使いにくいし、マニュアルは英語の機械翻訳のCD-ROMでは、英語の方がよくわかるだろうというレベルのサービスです。
当時ADFで2万円前後では、これは絶対買いだと思い、購入したが、機能がつかえないのなら、最初からついていない方がまだましと思えるようになった。
雑誌等をスキャンするのはA4を何回も上下逆さまにしながらスキャンするのは本当に面倒くさいので、A3サイズのスキャナがほしいとおもっていましたが、A3サイズとなると業務用しかなく、コピー機を置くしかないかなと思っていました。
必要なのはスキャナーなのにスキャナー単体のA3というと実はゼロックスの富士ゼロックス DocuScan C3210 NS100010 “>docuscanしかないのです。他社は、スキャナーだけというのは売れないし、月々の使用料もとれないという、メリットがすくないので、複合機に移行しているんですね。
そんな中、昨日ヨドバシカメラにいったところbrotherのMFC-6490CNを発見した。
この機種は、家庭やSOHO向けのA3サイズの複合機で5万円を切る安さということで、とても魅力的にみえました。
brotherのサイトでも、電気量が年間900円で、macも対応しているとはうれしいですね。
今まで複合機は、canon,HP、プリンターではricoh,エプソンと使ってきましたが、brotherは始めてですが、なぜか期待しております。FUJITSU ScanSnap(スキャンスナップ) S510 FI-S510 “>scansnaps510もスキャナーの候補にあがったのですが、難点としては、macとwinの両方に対応していないという点とA4のキャリアシートを使うとA3まで可能ということですが、品質はどうなんでしょうか?
なかなかこれといったスキャナーがないですが、消去法で行くとやはりMFC-6490CNでしょうか。
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langs: ja fr ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
「MVNO」といって、この3会社から回線を借りて携帯通信事業を始めている会社が沢山あるんです。(有名なところでは楽天やOCNなどでしょうか)
MVNOは回線をレンタルするので、自前の通信設備を持ちません。それに掛かる費用が無いので、その分携帯料金が非常に安くなっています。(安い理由は他にもありますが・・・)
そして、このMVNOが提供している「通話やデータ通信(ネット)などの通信サービス」のことが「格安SIM」と呼ばれています。名前の通り、月々の料金が非常に安いです。
格安SIMは契約すると、自宅に「SIMカード」といって「電話番号などの契約者情報が入ったICカード」が自宅に届きます。このSIMカードをスマホに入れると、携帯会社によって契約者が特定され、通話やネットができるようになる、という仕組みです。
自宅にSIMカードが届き、通話やデータ通信(ネット)などの通信サービスが格安で使えるようになることから、格安とSIMを合わせて「格安SIM」という言葉になりました。
格安SIMは申し込みと一緒に、スマホ本体を購入することができます。この一緒に購入できるスマホ本体のことが「格安スマホ」と呼ばれています。
ドコモ・au・ソフトバンクだって、新規契約のときに新しく携帯本体を購入しましたよね?それと同じです。
(中にはインターネットのショッピングサイトや、家電量販店で買える値段が安いスマホ本体のことを「格安スマホ」と呼ぶ場合もあります)
格安だからといって性能に問題はありません。「ネットやSNSをするだけ」と人には十分すぎます。また格安スマホは海外メーカーが多めですが、国内メーカーも結構あります。
格安SIMの申し込みと一緒に購入できるスマホなら、既にちゃんと使えることが確認されています。自分でインターネットや中古ショップから端末を調達したりする必要はありません。
もちろんスマホを購入せず格安SIMだけの申し込みでもOKです。今あなたが持っているドコモ・au・ソフトバンクから購入したスマホも使うことができます。
ただ、この3会社から購入したスマホを使う場合は、格安SIM会社の公式サイトにある「動作を確認した端末一覧ページ」を見てください。このページに「どこの携帯会社から購入した、どの端末が動作したか」が載っています。
簡単にいうと、この3会社から購入したスマホには「SIMロック」というものが掛かっているからです。それのせいで「この格安SIM会社では、au・ソフトバンクから購入したスマホは使えないよ」みたいなことがあります。
SIMロックについて知りたいという人は「格安SIM・MVNOのための「SIMロック」解説」を見てください。
格安SIM: 料金が安い通話やデータ通信(ネット)などの通信サービスのこと
格安スマホ: 格安SIMと一緒に購入できる、料金が安いスマホ本体のこと
後、ネットを見ていると、「格安SIM」のことなのに「格安スマホ」が使われていることもあります。確かに、SIMよりスマホという言葉を使った方が、分かり易いと思いますしね。


langs: en fr ja ja ja ca en en en en uk ja en en en en zh en ja ja ja ja en en en en pt en en en en en fi en cs en en en en en en zh en ja ja ja ja ja en en en en es en ru es en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en en en en ja en ja en zh zh de zh zh zh zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh ja en ja en ja ja en ja en ja

text:
Fortunately, I found very beautiful DJ mix on soundcloud which was recored by Japanese DJ, dubstroninca who is a Tokyo-based. It is named "rei harakami forever 2012" which is tribute of Japanese legendary electronica producer "rei harakami".
It is like a "very best of rei harakami" which includes a lots of his masterpiece tracks.
The world got really horrible news yesterday from Paris. It made us feel so sad, and feel like really bad weekend. I'm not really sure music can be save us or not, however at the least we need something like help.
Let's pray for the victims and world piece. This DJ mix definitely makes us feel better.
Fantasy dub music blog Facebook page is now opened.
投稿者 Fantasy Dub Music 時刻: 14:36
ラベル: DJ mix, dubstronica, Electronica, Paris, Rei Harakami, Tokyo
2015年7月30日木曜日
Rei Hrakami - 5 tracks must listen
Rei Harakami(1970-2011) is still one of the greatest  electronic musician in my life.
He pasted away 2011, July.... However I've been listening to his music.... still.
I won't stop it until I die...
R.I.P..... & respect Rei Harakami forever....
Actually I can't really chose only 5 tracks.... I think it would be changed really day by day. However just today.... Here are my top5...
1. Owari no kisetsu
It is my most favorite his track. Simply beautiful cover track of Hruomi Hosono( a member of YMO).
2. UA - SENKO (Rei Harakami Original Mix)
Super cool Harakami folktronica J-Pop. Awesome....
3. Kieta koi
Delayed synth & rhythm are so impressive....
4. Bioscape
This tack is taken from his early work "unrest". Beautiful piano riff with kinda Hip hop beats are nicely mixed up.
5. 300ml(Milk)
Harakami style electronica funkness....
If you are interred in his music, recommend to Jump to
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投稿者 Fantasy Dub Music 時刻: 0:02
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs ja cs ja cs ja cs ja ja ja ja ja ja ja kk ja kk ja kk ja ja kk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja kk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mn ja ja ja mn ja ja ja ja mn ja ja ja mn ja ja kk ja ja ja ja mn ja ja kk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
デルタ航空を含む米系航空会社は、アメリカ国内線だとアルコール類が有料になるのが一般的ですが、デルタ航空のコンフォートプラスにアップグレードされると、アルコール類が無料になります。7〜10ドル程度でも無料なら嬉しいです。
コンフォートプラスですが、機種に差はありますが、日本〜米国本土間を飛ぶ中型機・大型機であれば、30〜40席ほど用意されています。
場所は、前方のビジネスクラス、後方のエコノミークラスの間になります。
デルタ航空のコンフォートプラスへの
格安航空券やパッケージツアーなどで、デルタ航空のエコノミークラスに乗る場合、出発する前、または出発当日に、コンフォートプラスへアップグレードすることができます。
コンフォートプラスへのアップグレード料金ですが、為替レート・時期・路線等により変動しますが、相場としては、
・日本〜ホノルル線 片道10,000円〜
・日本〜米国本土線 片道12,000円〜
程度の追加料金がかかります。
往復なら、20,000〜30,000円程度の追加料金になります。
エコノミークラス航空券の予約画面で、片道13,050円で、コンフォートプラスへアップグレードできることが案内されています(成田〜シアトル線の場合)。
デルタ航空の上級会員なら
なんとアップグレード料金が無料!
往復ともコンフォートプラス(プレミアムエコノミー)へアップグレードすれば、数万円かかってしまうので、足元が広いシートとはいえ、少し躊躇してしまうかもしれません。
しかし、アップグレード料金を払うのに躊躇してしまう方に朗報です。
実は、デルタ航空のマイレージ「スカイマイル」の上級会員になると、エコノミークラスからコンフォートプラスへのアップグレード料金が、毎回無料になるのです。
例えば、羽田〜ロサンゼルス間を往復する場合、コンフォートプラスにアップグレードするなら、片道12,000円の場合、往復だと24,000円払う必要があります。
しかし、デルタ航空のマイレージ「スカイマイル」の上級会員なら、往復とも無料でコンフォートプラスにアップグレードすることができるのです。
実は、1回も飛ばなくても
即デルタ航空の上級会員に
海外出張などで、毎年たくさんの長距離路線に乗る人を除き、毎年マイレージプログラムの上級会員でいることは難しくなります。
デルタ航空のマイレージプログラムも同じで、基本的には、毎年日本〜アメリカ間を数往復しなければ、毎年デルタ航空の上級会員になることはできません。
「1回も飛ばずに、即デルタ航空のマイレージ上級会員になれる方法」
それは、「デルタ航空のマイレージ『スカイマイル』では、デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードに入会し、そのカードを保有し続けるだけで、上級会員(シルバーメダリオン会員)になれる」というサービスです。
つまり、デルタ航空(またはスカイチーム加盟航空会社)にたくさん乗らなくても(極端には1回も乗らなくても)、このカードに入会するだけで、即デルタ航空の上級会員(シルバーメダリオン会員)になれてしまうのです。
ということは、毎年長距離路線を何往復も飛ぶといった苦労から解放され、上級会員資格を維持できることになります。
デルタ航空・シルバーメダリオン会員は
何度もコンフォートプラスへの
アップグレード料金が無料に!
デルタ航空のシルバーメダリオン会員になると、デルタ航空に乗る時に、いくつかの特典を活用することができますが、最も活用すべきなのが、「コンフォートプラスへの無料アップグレード」特典です。
「出発の24時間前になってから、コンフォートプラス(プレミアムエコノミー)に、無料アップグレード用の空席があれば、無料でアップグレードできる」
例えば、出発の3週間前にエコノミークラスの航空券を購入しても、まだ出発の24時間前ではないため、購入時に、すぐコンフォートプラスへアップグレードすることはできません。
出発の24時間以内になった時点で、コンフォートプラスのアップグレード用に空席があれば、デルタ航空のシルバーメダリオン会員は、無料でコンフォートプラスにアップグレードすることができます。
具体的なアップグレード方法ですが、スカイマイルの会員番号で、デルタ航空の公式サイトにログインした後、予約管理画面で「アップグレードのお申し込み」手続きを行います。
そして、出発の24時間前になった時点で、コンフォートプラスのアップグレード用の空席があれば、自動でアップグレードされます。
(※ 無料アップグレード用の空席枠は別になるので、有償航空券で空席があっても、必ずしも無料でアップグレードされるわけではありません)
(※ 無料アップグレード用の空席枠が多めの時は、24時間以上前でも、アップグレード手続き完了のメールが届くことがあります)
12,000円(税別)。
1回アップグレードするだけで
「デルタ航空の国際線には、ビジネスクラスとエコノミークラスの間に、エコノミークラスより足元が広いプレミアムエコノミー(以下、コンフォートプラス)が設定されている」
「通常、エコノミークラスからコンフォートプラスへアップグレードするには、最低10,000〜12,000円の手数料がかかる(日本〜アメリカ本土の場合)」
「デルタ航空の上級会員(シルバーメダリオン会員)になれば、エコノミークラスからコンフォートプラスへアップグレードは無料になる(無料アップグレード枠に空席がある場合)」
「デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードに入会すれば、即デルタ航空のシルバーメダリオン会員資格が与えられる。つまり、無料アップグレードの権利が与えられる」
「デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードに入会すれば、上級会員になれるのはいいけど、カードの年会費がかかるから微妙・・」
と思われるかもしれません。
確かに、カードの年会費はかかりますが、デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードの年会費は12,000円(税別)となっています。
少し高めの年会費ですが、例えば、日本〜北米間の路線だと、エコノミークラスからコンフォートプラスへアップグレードするのに、片道最低12,000円前後はかかります(アップグレード料金は常に変動)。
ということは、1度アップグレードされるだけで、カードの年会費である12,000円の元がとれる計算になります。
もし、往復ともアップグレードが成功すれば、カード年会費の元がとれるだけでなく、約12,000円も得した計算になります。
もし、年に2回以上アメリカ・ハワイ・アジアへ旅行して、アップグレードも2回以上できたら、1回アップグレードされる度に、約12,000円得をしていく計算になります。
「年会費が12,000円(税別)のデルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードに入会するだけで、1回の価値が最低12,000円前後になるアップグレードが、何度も無料ですることができることは、かなり好条件である(アップグレード用の空席がある場合)」
デルタ航空の上級会員になって
プレミアムエコノミーへ
デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードに入会する
デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードが手元に届き、デルタ航空・スカイマイルのシルバーメダリオン会員へ昇格
●クレジットカード自体は、デルタ航空・スカイマイルのシルバーメダリオンカードとは別
デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードが届くと同時に、シルバーメダリオン会員に昇格する
●プラスチック版のシルバーメダリオン会員カードは郵送されません。代わりにアプリのデジタル版カードを使うことができます
●プラスチック版のシルバーメダリオン会員カードがなくても、コンフォートプラスへの無料アップグレードはすることができます
ハワイ・アメリカ・アジア・中南米方面へ行く時、デルタ航空のエコノミークラス航空券を購入する
●航空券の予約時・購入時に、デルタ航空の会員番号を登録する
航空券の購入時、または購入後の好きな時に、デルタ航空公式サイトにログインして、アップグレードの申し込みをする
コンフォートプラスへの無料アップグレード申請画面
●購入時に申請する場合は、ログイン後、航空券の予約を進めていき、「お客様の情報」画面 → 「アップグレードのお申し込み」 → 「デルタ・コンフォートプラスへのアップグレードの申し込み」のチェックボックスを選択
●購入後、後から申請する場合は、ログイン後、「旅程」ページから予約を選択し、「アップグレードのお申し込み」 → 「デルタ・コンフォートプラスへの無償アップグレード」のチェックボックスを選択
●無償アップグレードの申し込み自体は、航空券の購入時、または購入後できるだけ早めに行ってください。申し込みの手続き自体は、出発の24時間前になるまで待つ必要はありません。
コンフォートプラス(プレミアムエコノミー)へのアップグレードが完了したら、デルタ航空から通知(Eメール)が届く
デルタ航空から届いたメールです。メールのタイトルは英語で
「Information About Your Complimentary Medallion Upgrade」(メダリオン会員用の無料アップグレードについて)
コンフォートプラスへアップグレードされた区間は、赤い下線部分のように「Delta Comfort +」と表記されています。
アップグレードされなかった区間は、「Main Cabin」(通常のエコノミークラス)のままになっています。
以上、デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードの特典を活用して、コンフォートプラスへのアップグレードが無料になる方法を紹介しました。
>マイルで得得のトップへ
※このページの情報は、予告なしに変更されることがあります。
※予告なしに、「シルバーメダリオン会員」が受けられる特典内容・利用条件等が、変更されることがあります。
※万が一、「急きょ利用条件等が変更された」 「航空券の予約にマイレージ番号を登録し忘れた」 「コンフォートプラスにアップグレード用空席がなかった」等の理由で、アップグレードが出来なかった場合、当サイトはその責任を負うことはできません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ー日本の場合は反原発、脱原発ということで企業的にはメッセージを出し難いところもあると思うのですがラッシュさんはハッキリとメッセージを発信するじゃないですか、日本と海外では企業文化は違うのでしょうか?
ラッシュ:社会をもっと良くしたいと思うからこそ、社会の課題にきちんと向き合い、キャンペーンを通して、お客様やパートナー団体のみなさんと一緒にアクションを起こします。そこには、信念やビジョンがあるからこそ、必要な時にはスタンスを取ります。
ー日本は個人も企業も意思表示がまだまだ苦手なのかもしれません。
ラッシュ:そこで、なぜ我々がそのようなことをするのか考えた時に、なんのためにビジネスをしているのか、なんのためにラッシュのブランドが存在しているのか、という質問につながると思います。それは、会社はなんのために社会にあるのかという事までつながると思うんですよね。ファウンダー(創立者)がずっと言っている考え方の一つに、私たちはエシックス(道徳的価値観)は組織、企業になっても変わるべきじゃない、という考えがあります。
ーなるほど、そんな企業理念があったのですね。
ラッシュ:はい。社会の中の一員として企業活動をしている私たちは、社会の中の課題は自分たちのビジネスに取っても課題であると考えています。ラッシュには信念やビジョンがいろいろあるのですが、その中には「人も動物も自然環境もハッピーで持続可能に共存できる社会を目指していく」というものがあります。
ーハッピーになる権利は動物にも人にも環境にもある。
ラッシュ:そのために商品開発から原材料の調達、製造、販売まで自社でサプライチェーンを保有することで、より社会にポジティブなインパクトをもたらすようなビジネスのやり方を追求しています。
ーポジティブなインパクト良い言葉ですね。
ラッシュ:私たちはキャンペーンカンパニーでもあり続けたいと思っています。CSRというチームがラッシュにはありません。ラッシュにとって、キャンペーンなくしてラッシュじゃない。
ー社会的に影響力のあるラッシュさんのようなブランドが、エネルギーについて真剣に考えて、やろうとしているということを紹介していくことで、このWEBを見てくれてる人からアクションをおこしてもらえると、ありがたいなって思います。
ラッシュ:自分達だけでやってもインパクトにならないことも、そこにはパワーシフト・キャンペーンさんのような専門家といいますか、草の根の現場で活動されてる方と協力しながら、お客様と一緒に社会に対してアクションを起こして再生可能エネルギーの普及を応援していきたいと考えています。
「環境への配慮は、スタッフやお客様を含め誰もが持つべき責任」というポリシーを元に、「電気を選ぶ」ということに関しても責任を持つラッシュ。その取り組みは良い香りと一緒に豊かなハッピーな気持ちにさせてくれるはず。そう感じた今回の取材だった。


langs: ja ja en ja ja en als ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja en ja el ja en als ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「出会うすべての人に感謝され感謝できる企業」という理念の元、どこよりもスピーディーに(多店舗展開のネットワークを生かし良質な情報を素早く的確にご提供)
どこよりも親身に(どんな事でも話しやすいスタッフが悩みや相談に全力対応)
どこよりも長期的な信頼を大切に(明朗な情報を提示し、デメリットまでお客様に真摯に伝え、ご契約後も末長いお付き合いを目指していらっしゃいます。)
に取り組まれています。
知らない土地で分からないことが沢山ある中で、親身になって下さる不動産屋さんは心の支えですよね!
特に賃貸は借りた後でも何かと相談したい事や、聞きたい事がでてくるので「あ~あの人に相談できたらな!」という方がいるととても助かります!
不動産屋さんを選ぶのはとても迷いますが、直営店舗数、賃貸契約件数、賃貸仲介件数、どれも九州No.1を獲得する実績は、お客様からの信頼の賜物ではないでしょうか?
この実績も安心して不動産屋さんを選ぶ事ができる目安になると思います。
ホームページでも物件が探しやすく、画像も沢山掲載されてあります。また、画面に担当者さんのフルネームとリアルな似顔絵もある為、問い合わせる前から「この人に担当してたもらえるのかな?」と、何となくイメージしやすいと思います。
画面をちょこまか動く「じゅーたくん」も可愛いし、 物件を見るのって本当に楽しいですよね♪
この他にも、街のボランティア活動や、利益の一部をスポーツ振興に還元し、スポーツ協賛を通じて地域の皆様に愛される企業を目指されていらっしゃいます。
家や土地を探して買ったり、借りるという事は、人生の中でそう頻繁にある事ではないですが、だからこそ後悔のないよう満足した家選びがしたいですよね!
そんな時、駅前不動産さんに、是非お願いしたいなと思いました。
店舗紹介- Store scenery
※画像をクリックして頂くと大きな画面でご覧になれます。
企業紹介- Store outline
〒830-0003久留米市東櫛原町2851-1
0942-34-0033
http://www.ekimae-r-e.co.jp
gyoumu@ekimae-r-e.co.jp
アクセス- Access map
地域企業・催し, 地域企業紹介
Type ビルメンテナンス業
経営者の誰しもが根底にあるのは、使命感と口には出せない不安だと思います。 またそれ以上に上昇志向を持っているのが経営者故の常だと思います。
Type 接骨院 鍼灸院
みんなを「最幸」の笑顔に!!くるめを街ごと元気にしてくれる接骨院のご紹介です。
創業以来、掲げ、実践している「お客様第一主義」の経営姿勢が社会的にも認められたものと認識しています。
株式会社モーターサービス久留米
Type トータルカーサービス
お客様の日常に不可欠な自動車を切り口に、【保険事故対応】【車販・整備・点検】【鈑金塗装】を連携したサービスを目指してい...
鳥類センターでは、「見せる」だけの動物園から、「ふれあい」のできる動物園として、小さいお子様から、お年寄りまで、幅広い方々のご来園をお待ちしております。
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筑後お役立ち情報WEBマガジン「みるくるちっご」では医療・介護・美容・健康・食・子育てなど様々な情報を動画や記事で配信して行くWEB版のフリーペーパーです。


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text:
3.末梢神経の遮断効果…刺激が末梢神経の痛みのインパルスを遮断する。
4.経穴(ツボ)の刺激による痛覚閾値の上昇による鎮痛効果。
5.血液循環の改善…筋肉の緊張をゆるめ血行状態を良くする。
一般に、鍼灸療法は肩こり,腰痛、神経痛、関節炎ぐらいにしか効果が無いように思われがちですが、多くのつらい症状や病気に効果があります。
最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しまた。
WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた病気には、次ぎのものを挙げています。
神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー
関節炎・リウマチ・◎頚肩腕症候群・◎頚椎捻挫後遺症・◎五十肩・腱鞘炎・腰痛外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)
心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
気管支炎・喘息・風邪および予防
胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢 炎・肝機能障害・肝炎・十二指腸潰瘍・痔疾
バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血
【生殖、泌尿器系疾患】
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽 喉頭炎・へんとう炎
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい
小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善
a:1454 t:1 y:0
研修会出席のため休診します。
❷抗負荷マッスルトレーニング
松本市島内4597-52
0263-48-4833
松本市西部地区コミュニティーバス
島内駅停留所 徒歩1分
梓川スマートIC 5分
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text:
◆「アタマの引き出し」つくりは "掛け算" だ : 「引き出し」 = E 「仕事」 × 「遊び」
■■ 「成田山新勝寺 断食参籠(さんろう)修行(三泊四日)体験記 」全7回 ■■
■■ 「庄内平野と出羽三山への旅」 全12回+a - 「山伏修行体験塾」(二泊三日)を中心に ■■
今回の大災害で那智大社の社殿が土砂で半分埋まるという事態が発生していますが、同じ明治22年の大洪水で、熊野本宮の社殿が流されたことにも言及してほしいものです。
日本サッカーのシンボル八咫烏(やたがらす)で有名な熊野本宮は、その結果、高台に社殿を移したのです。こういう事実もあわせて報道してほしいものだと思うのですが、歴史意識の乏しい日本のテレビ・ジャーナリズムの限界でしょうか・・・。
たとえ直接に被災者とならなくても、災害列島に住む以上、他人事とは思わないことが大事ですね。
災害情報は、自分が体験していることや、親や祖父から直接聞いている話はアタマのなかに刻まれますが、本で読んだりテレビでみた情報も重要です。
災害情報というものは、たとえ「記録」にのこっていても、自分のアタマのなかに「記憶」としてないと、いざというときにカラダが動くことにつながりません。生きのびるためには、たとえ自分が体験しないくても、本で読んだ記憶であってもアタマのなか「引き出し」としてとどめておくことが重要です。
明日は我が身と思って、気持ちをひきしめておきたいものです。災害情報は「アタマの引き出し」にしておくと、いざというときにあなたの命を救うことになるかもしれません。
NHKクローズアップ現代(2011年9月6日)止まない雨 緊急報告 紀伊半島豪雨
NHKスペシャル 緊急報告 記録的豪雨の衝撃(2011年9月9日放送)
「天災は忘れた頃にやってくる」で有名な寺田寅彦が書いた随筆 「天災と国防」(1934年)を読んでみる
『崩れ』(幸田文、講談社文庫、1994 単行本初版 1991)-われわれは崩れやすい火山列島に住んでいる住民なのだ!
書評 『津波てんでんこ-近代日本の津波史-』(山下文男、新日本出版社、2008)
書評 『三陸海岸大津波』 (吉村 昭、文春文庫、2004、 単行本初版 1970年)
永井荷風の 『断腸亭日乗』 で関東大震災についての記述を読む
大震災のあと余震がつづくいま 『方丈記』 を読むことの意味
「場所の記憶」-特定の場所や特定の時間と結びついた自分史としての「エピソード記憶」について
(2015年7月18日 情報追加)
(2012年7月3日発売の拙著です)
ケン・マネジメントのウェブサイトは
http://kensatoken.com です。
ご意見・ご感想・ご質問は  ken@kensatoken.com   にどうぞ。
お手数ですが、クリック&ペーストでお願いします。
投稿者 佐藤けんいち 時刻: 9:30 この投稿へのリンク
ラベル: エピソード記憶, テレサ・テン, 熊野, 山津波, 十津川村, 小栗判官, 新十津川
2010年1月30日土曜日
グルマン(食いしん坊)で、「料理する男」であった折口信夫
『折口信夫 独身漂流』(持田叙子、人文書院、1999)の第一章は「餓鬼の思想-大食家・正岡子規と折口信夫」と題されている。著者の文章をそのまま引用させていただく。
二人とも生涯独身の借家住まい。身辺のあれこれについて、驚くべき無頓着と淡泊を示す一方、食生活への執着が異様に激しいこと。そしてその執着を隠蔽しようとしなかったこと。実際、両者とも、それぞれが自分が生きた時代の、”知識人” ”学者”としては珍しく、肉・臓物類まで歓び貪る己の口腹の貪婪・希有な大食をその文章において標榜してはばかることがない。さらに問題は、彼らにおけるそのような執着が、あまりにも脂ぎり、あまりにも情けないほどに子供めき、およそ美食・大食の伝統の志向する”洗練された感覚” “卓抜した生活思想”という主題とは無縁なことである。(P.6)
折口信夫は、最近の表現を使えば、文字通り「肉食系」の人であったようだ。「食い倒れの町」大阪出身の人である。
この第一章には、アララギ派の同人で、『野菊の墓』の作者・伊藤左千夫が自ら庖丁を握ってウサギを屠り、料理する姿も引用されており、意外な感を抱くものである。
歌人・釋迢空として、自らを、むさぼり食う”餓鬼”(ガキ)になぞらえた歌を作っている。
前(サキ)の世の 我が名は、
藤澤寺の餓鬼阿弥(ガキアミ)は、
神奈川県の藤沢にある時宗(一遍宗)の寺、藤沢の遊行寺(ゆぎょうじ)の餓鬼阿弥(ガキアミ)のことを語った歌だ。
説教節の主人公・小栗判官(をぐりはんがん)は舅に毒殺されて地獄に堕ちるが、遊行寺の坊さんに救済されて、醜い餓鬼の姿のまま生き返る。
手押し車に乗せられ、妻である照手姫(てるてひめ)がさまざまな人たちの助けをかりなが熊野まで連れて行き、熊野の湯で湯治してもとの小栗に甦った、という伝説にもとづく。
この話は、『説教 小栗判官』(近藤ようこ、ちくま文庫、2003)というマンガに描き尽くされている。私が好きな物語である。折口信夫はこの物語を「餓鬼阿弥蘇生譚」とよんでいる。
大学一年生のとき、フランス語会話の授業で習ったのは、グルメとグルマンとは違う!ということだ。グルメ(gourmet)は美食家、グルマン(gourmands)は食いしん坊。フランスでは、グルメとよばれてストレートによろこぶ人はあまりいないようだ。
日本人はやたら何かと「グルメ」と口にするが、フランス語のニュアンスでは、必ずしもほめコトバではないらしい。スノッブな響きがあるためか。
この意味でいえば、正岡子規も折口信夫もグルマンであったといえるだろう。
大食漢であり、「食いしん坊ばんざい!」である。私もグルメではなく、グルマンである。何よりも旨いものを食って、旨い酒を飲むのがすきな、関西人の DNA を100%受け継いでいる。
各種の回想録によれば、折口信夫はグルマン(食いしん坊)であり、酒は日本酒は飲まずビールのみだったという。
日本の「古代」を研究する学者がビールしか飲まなかったというのも面白い。コメつくりが弥生人によっってもたらされる以前、縄文人は「日本酒」は知らなかったわけだが、それとは関係はないだろう。趣味嗜好の問題に過ぎないと思われる。
また、折口信夫は、自ら料理する男、でもあった。
●集合写真のキャプションより
大正10年信夫宅で。前列左より金田一京助、ニコライ・ネフスキー、柳田國男、後列左より信夫・・(中略)・・この時か、20人分位の天麩羅を信夫が一人で揚げてもてなし、柳田はこんなに料理を熱心にする人の学問は果たして大成するのかと思ったという。
(出典:『新潮日本文学アルバム26 折口信夫』(新潮社、1985) P.40 太字は引用者による)
折口信夫は料理をつくるのが好きだし、上手だった。ところが夜中に急に「しるこをつくろう」などといい出し、弟子たちに用意させる。それができあがるころには夜もしらじらと明けかかるのだった。
(出典:『世界史こぼれ話』(三浦一郎、辻まこと=イラスト、角川文庫、1976)
料理は、女が作るものと頭から決めてかかっていた柳田國男には理解不能なことだったのだろう。「あなた作る人、私食べるひと」という固定観念である。
料理作りほど身近にあってクリエイティブな行為はない、と実際に料理作りをする私は思うのだが・・。料理作りとは、素材を使った加工という側面だけではなく、情報編集そのものであり、創造性そのものにかかわる行為である。
「料理をつくる男」としての折口信夫、私が編集者だったら、誰かに書いてもらいたいテーマなんだけどねー。檀一雄の『檀流クッキング』は有名なのだが。
PS 読みやすくするために改行を増やし、写真を大判にした(2014年3月12日 記す)
『檀流クッキング』(檀一雄、中公文庫、1975 単行本初版 1970 現在は文庫が改版で 2002) もまた明確な思想のある料理本だ
『こんな料理で男はまいる。』(大竹 まこと、角川書店、2001)は、「聡明な男は料理がうまい」の典型だ
・・「料理する男」はもてる!?
邱永漢のグルメ本は戦後日本の古典である-追悼・邱永漢
・・「投資の神様」は「料理する男」でもあった
書評 『缶詰に愛をこめて』(小泉武夫、朝日新書、2013)-缶詰いっぱいに詰まった缶詰愛
・・発酵学者もまた「料理する男」
『きのう何食べた?』(よしなが ふみ、講談社、2007~)
・・男が男のために料理する
『聡明な女は料理がうまい』(桐島洋子、文春文庫、1990 単行本初版 1976) は、明確な思想をもった実用書だ
・・「女が「女性化」すると料理がヘタになる」という名言
(2014年7月20日 情報追加)
(2012年7月3日発売の拙著です)
*なお、拙著 『人生を変えるアタマの引き出しの増やし方』の第5章は、「引き出しの増やし方 応用事例編」として、「「料理」を例に「引き出し」を増やしてみるとしたら」です。ぜひ、あわせてお読みいただけると幸いです。
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投稿者 佐藤けんいち 時刻: 12:03 この投稿へのリンク
ラベル: グルメ, 餓鬼阿弥, 死と再生, 小栗判官, 折口信夫
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佐藤けんいちが書籍のなかで 「天性のコーチともいうべき人」 と紹介されました! (画像をクリック!)
2014年8月刊の 『ヨーロッパ思想を読み解く』(古田博司、ちくま新書) で紹介されています(P.226) 画像をクリック!
『アタマの引き出しの増やし方』    (佐藤けんいち、こう書房、2012)
2012年 7月3日 に発売された拙著です!    電子書籍版も発売中!     この画像をクリック!
『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、世茂出版社)
2013年8月発売の 『引き出し』 の台湾版(中文繁体字)です。詳しくはこの画像をクリック!
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ブログ執筆者プロフィール
◆思索するビジネスマン ◆ブロガー・書評家・著者◆ミッションは、「自分で考え、 自分で行動し、地球上どこでもやっていける「個」 としての日本人を一人でも多くつくりだすこと!」◆英語能力は TOEIC 900点◆金融系コンサルファーム卒業後、成長する中小企業の「 ナンバー2」として、 社長業以外のすべての機能を実務担当者としてカバーした◆ 1985年に一橋大学社会学部社会理論課程卒業(歴史学・ 西洋社会史専攻、中世史の阿部謹也ゼミナール)、 1992年に米国の工科大学レンセラー工科大学(RPI) でMOT(技術経営)を専攻してMBA(経営学修士号)取得◆ タイで現地法人を立ち上げ経営した経験あり。ASEAN は一カ国を除いてすべて訪問◆ 米国カリフォルニア州とニューヨーク州に在住経験あり。北米大陸 は、鉄道をつかって陸路で東端から西端まで横断◆ユーラシア大陸 (=満洲・中国・ロシア・ヨーロッパ)は、東端の大連(中国) から西端のロカ岬(ポルトガル) まで陸路を主に海路も使用して横断◆ ヨーロッパ滞在は出張を含めて合計6ヶ月以上◆ イタリアは北から南のシチリアまで1ヶ月かけて踏破◆ ロシア滞在1ヶ月◆豪州滞在3週間◆インド・ネパール・ チベットに40日間滞在◆メキシコ滞在1ヶ月◆その他、 海外経験は豊富◆公的活動としては、私立 玉川学園の 「教育研究活動等有識者会議委員」 を 2003年以来務めており、 国際ビジネスマンの立場からグローバル時代における学校経営と人 材教育のあり方に対する提言を行っている◆京都府生まれ◆寅年◆ 大学時代は体育会合気道部主将をつとめマネジメントのなんたるか を肌身をつうじて体得した"知的体育会系"(合氣道弐段)◆『 人生を変えるアタマの引き出しの増やし方』(こう書房) が好評発売中(電子書籍版あり)。同書の中文繁体字版 『一個人的策展年代:串聯社群,你需要雜學資料庫』(2013、 世茂出版社)が2013年8月に台湾で出版◆ケン・ マネジメントの業務内容はhttp://ken- management.blogspot.jp/2014/ 08/blog-post_28.html◆
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スコセッシ監督が28年間をかけて完成した映画 『沈黙-サイレンス-』(2016年、米国)を見てきた(...
ドラマ 『忠臣蔵の恋-四十八人目の忠臣-』(NHK 土曜時代劇)-実在の女性を主人公にしたこの物語は...
初詣は飯綱神社(千葉県八千代市萱田)にいってきた(2017年元旦)-神社の境内に鐘楼があるのは明治維...
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TOEIC 900点!(2001年度)
TOEIC 総受験者の「上位 3%以内」です!
『クーリエ・ジャポン レビューコンテスト 第6回』 で「編集長賞」を受賞!!
2010年3月に最高賞である「編集長賞」を受賞!編集長のお墨付きです!
書評の鉄人 "サトケン"さん
いまは亡きbk1(現在は honto)では 「書評の鉄人」 に認定されました(2009年7月認定)。
恩師である歴史学者・阿部謹也先生(1935~2006)の自伝です
恩師・有川定輝先生(1930~2003)の「合気道原理」(1991年パリ)「最後の武芸者」の在りし日の貴重な映像
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© 2010 禁無断転載
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ブログ記事の閲覧数ランキング 「ザ・トップ10」 (直近7日間)
「かくすれば かくなるものと知りながら やむにやまれぬ 大和魂」(吉田松陰)
かくすれば かくなるものと知りながら    やむにやまれぬ 大和魂  幕末の志士たちに多大なる影響を与えた吉田松陰の歌である。  現代語訳すれば、以下のようなものになるだろうか。    このようなことをすれば、このような結果になることを十分承知していながら、止...
「ニイタカヤマノボレ」 と 「トラ・トラ・トラ」-真珠湾攻撃(1941年12月8日)から70年!
本日は12月8日、大日本帝国が 「大東亜戦争」 に突入した日 であります。1941年(昭和16年)12月8日ですから、なんと 70年前になります。   「大東亜戦争」 なんていうとウヨクか(?)と思われるかもしれませんが(笑)、そうではなく 歴史的な名称を語っているに...
「半日断食」のすすめ-一年つづけたら健康診断結果がパーフェクトになった!
「半日断食」 はじめて一年になります。      「半日断食」とは、 夜食べてから、翌朝の朝食は抜いて、昼食までいっさい食事をとらない「プチ断食」 のことです。 一年つづけた結果、半日断食がきわめて効果の大きなものであることがわかりました。 夜9時までに夕食を...
What if ~ ? から始まる論理的思考の「型」を身につけ、そして自分なりの「型」をつくること-『慧眼-問題を解決する思考-』(大前研一、ビジネスブレークスルー出版、2010)
Tweet ■ What if ~ ? (もし~だったらどうする)から始まる論理思考法の「型」を身につけるために   『慧眼-問題を解決する思考-(大前研一通信特別保存版 PartⅣ)』、ビジネスブレークスルー出版、2010) の献本を「R+ レビュープラス」からい...
『izakaya: The Japanese Pub Cookbook』(=『英文版 居酒屋料理帖』)は、英語で見て・読んで・楽しむ「居酒屋写真集」+「居酒屋レシピ集」
Tweet  『Izakaya: The Japanese Pub Cookbook (英文版 居酒屋料理帖)』(Mark Robinson, Photographs by Masashi Kuma, Kodansha International, 2008) は、 ...
日印交流事業:公開シンポジウム(1)「アジア・ルネサンス-渋沢栄一、J.N. タタ、岡倉天心、タゴールに学ぶ」 に参加してきた
(左上から時計回りで、渋沢栄一、J.N.タタ、タゴール、岡倉天心。wikipedia掲載の写真から筆者が作成)  国際文化会館主催の 「日印交流事業:公開シンポジウム(1)「アジア・ルネサンス-渋沢栄一、J.N. タタ、岡倉天心、タゴールに学ぶ」 にいってきました。二回シリ...
「シャーリプトラよ!」という呼びかけ-『般若心経』(Heart Sutra)は英語で読むと新鮮だ
いわゆる「写経」を体験された方も少なくないとおもいます。写経では、一般的に『般若心経』を漢字で一言一句そのまま写すことが求められます。 わたしも 成田山での断食参籠修行中に一度だけ試みた ことがありますが、あまりにも字が下手くそなのに嫌気がさして、それ以来まったく試みて...
Where there's a Will, there's a Way. 意思あるところ道あり
きょうは「3-11」から51日目にあたります。    きょうは前向きな、だが押しつけることのないコトバを取り上げたいと思います。 Where there is a Will, there is a Way. 意思あるところ、道あり。  There is a...
フイギュアスケート、バレエ、そして合気道-「軸」を中心した回転運動と呼吸法に着目し、日本人の身体という「制約」を逆手に取る
2014年ソチ冬季オリンピック開催(2014年2月1日~23日)と重なってしまったため、すでに記憶から消えてしまっているかもしれませんが、 ローザンヌ国際バレエコンクール 最終選考で日本人が一位と二位を独占 したというニュースが話題となったことを思い起こしてほしいと思います...
書評 『大英帝国の異端児たち(日経プレミアシリーズ)』(越智道雄、日本経済新聞出版社、2009)-文化多元主義の多民族国家・英国のダイナミズムのカギは何か?
■ 文化多元主義の多民族国家・英国のダイナミズムは「異端児」たちによって生み出されてきた ともにその絶頂期を過ぎてから久しい英国と日本であるが、同じくユーラシア大陸の西端と東端に位置する島国という性格を共有するのに、マインドが大きく違う。 英米研究家の越智道雄氏は ...


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You are in: Home イングリッシュビレッジまとめ記事 マンツーマンレッスンを一番安く受講できる of web site.
英会話を話せた方が、就職に有利なので英会話学校に通う事にしました。
横浜市内に数ある英会話学校の中でイングリッシュ・ビレッジを選んだのは、マンツーマンレッスンを一番安く受講できるのがイングリッシュ・ビレッジだったからです。


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根府川駅(神奈川県):本当に出会える出会える系サイト:関連コラム
お互いに目を合わせることで、より親近感が増すとのことですが、このことは複数の心理学実験によりわかっていることです。人間は、好意を寄せている人と目と目が合っている時は、その時間が通常より長くなる傾向にあるようです。
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ペン吉:社会人2年目のまだまだ新米営業マン!若いのにスマホもパソコンも得意じゃない、ちょっとトロいけど癒し系の憎めないヤツ!
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30歳からの留学チャレンジ。San Francisco にあるUniversity of San Franciscoでの日々。
いよいよ5月中旬から最終モジュールが始まりました。私の留学生活も残すところ1ヶ月です。
あっという間だったような、長かったような、不思議な感じです。しかし、多くのことを勉強しましたし、何より旅行ではなく、実際に住んで、サンフランシスコのライフスタイルに触れて、アメリカのことや、日本のことについて考えるようになりました。そのことが大きな収穫だと思っています。
さて、最終モジュールのラインナップについて書きたいと思います。
Application of Analytics
シミュレーションのクラスです。モンテカルロシミュレーションに始まり、MCMCなどをやります。わりと数学重視のクラスです。最終モジュールで疲れてきている身体には応えますが、トピックは実用的かつ重要なので、頑張ってついていきます。
Marketing Analytics
マーケティングに纏わる分析手法を勉強します。コンジョイント分析、LTVの求め方など。先生は元ニールセンの方で、統計学的にどうこうというよりは、統計分析の結果をどうビジネスクライアントに説明するかに力点が置かれています。そして、このクラスの特徴は、SASを使用すること。クラス内では、賛否両論ありますが、私個人としては、SASはRと違って有償ですし、まだまだ大手企業で使っているメジャーなソフトウェアで覚えておいて損はないと思っています。
Web Analytics
これが本モジュール一番期待している授業です。自分でウェブサイトを作って、それにGoogle Analytics等の分析ソフトを導入して、実際に分析していくという流れです。先生は、元Googleのエンジニアの方でこれらのツールを熟知しているのはもちろん、とてもナイスガイなので、多くを学びたいと思います。
インターンですね。いよいよ最後!!
最終モジュールで、気が抜けそうですが、なかなかのラインナップだと思います。最後まで楽しんで勉強できそうです。
投稿者 かたやん 時刻: 6:37
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野口武彦氏の操縦でYS-11が9年ぶりに日本の空を復活飛行いたしました!
野口武彦氏の操縦でYS-11が9年ぶりに日本の空を復活飛行いたしました!
投稿日 : 2015年5月28日 最終更新日時 : 2016年4月27日 作成者 : jtixzero1 カテゴリー : お知らせ
隅田川上空を飛行するYS-11
2015年5月27日、アビエイタープロジェクトの野口武彦氏の操縦で、わが国に唯一現存する(※1)国産旅客機YS-11(YS-11A、登録番号JA8709)が、東京・羽田空港から高松空港まで復活飛行を行ないました。
YS-11は27日午後2時過ぎに、野口武彦氏の操縦のもと、羽田空港を離陸。東京タワー、東京スカイツリーをかすめて飛行し、午後4時過ぎに高松空港に無事着陸しました。YS-11が日本の空を飛行するのは、9年ぶりのこととなります(※2)。
YS-11は、2006年に国内の定期運航から引退。もはや日本の空を飛ぶことはないだろうといわれていました。
「戦後初の国産旅客機をもう一度日本の空へ―」
この思いのもと一丸となった多くの航空関係者の有形無形の協力で修復・整備され、今回の飛行に至ったものです。
YS-11という希望の翼を、全国各地で多くの人々が手を振って見送りました。
誰もが不可能だと考えたYS-11の復活飛行は、多くの方を勇気づけることができたことと思います。
これからもアビエイタープロジェクトは、日本で製造された航空機のレストア、重要文化財指定、動態保存博物館建設など、わが国の航空技術の未来への継承をめざしていきたいと考えています。
今後もVINDIATE株式会社並びにアビエイタープロジェクトにご期待くださいますようお願い申し上げます。