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text:
"Happiness is only real when shared…"
製品サイズ:長さ 99mm x 幅 84mm x 高さ 62mm
Bluetooth 4.0
対応アプリ:iOS 8.0以上 Android 4.3以上
単体機能:アプリで解錠/施錠、自動解錠/施錠、解錠/施錠履歴閲覧
2 とにかく簡単なとりつけ
3 都度アプリを開いて3秒ほどで接続
4 自動施錠(オートロック)機能もバッチリ
5 手ぶらで解錠機能の精度はAugustを超える?
6 作動時の音は少し大きめ
7 ときには誤作動も…
8 乾電池をとりはずすために本体を外すのは面倒
9 入門デバイスとしてはピカイチ
フタをあけると入っているのは本体、替えの両面テープ、ガタガタした扉向けの下地プレートくらい。すでに乾電池(x2)は本体に含まれています。
説明書などはついておらず、箱の側面にある説明に従うか、公式ウェブサイトでとりつけ方法は確認できます(日本で販売されているものは説明書が添付されているそうです)。本体はプラスチックのような素材で、決して高級感があるとはいえません。とてもシンプルなつくりに見えます。
とにかく簡単なとりつけ
Sesame一番のポイントは、とりつけが超簡単だということ。Augustのとりつけも比較的シンプルだったんですが、それでも一度鍵そのものをとりはずさなくてはいけませんでした。
Image: Sesame
しかし、Sesameは両面テープで扉に固定するだけなのでとにかくとりつけが簡単なんです。写真のようにすでに本体の裏側(扉に接触する部分)には3Mの両面テープが貼られています。
まず①乾電池をさえぎっているフィルターを抜き、②内側の青いパーツがつまみにひっかかるように角度とポジションを確認し、③扉の接着部分表面を念のためきれいに拭き、④両面テープを剥がして、⑤つまみにかぶせて固定、以上。
この3Mの両面テープの粘着力がかなりしっかりしていて、数週間使ったいまでも剥がれることは一度もありません。他社の似たタイプのスマートロックはよく剥がれるという声もちらほら聞いたことがありますので、その点安心しています。
あとは専用アプリをDLして、アカウントを作っていき、解錠、施錠角度を登録すればあっという間に使えるようになります。Bluetoothで接続するため、スマホ側のBluetoothは常にONにしておく必要がありますよ。
都度アプリを開いて3秒ほどで接続
ぼくはAndroid(Pixel 2)を使っているのですが、アプリを開いて本体とのBluetooth通信がはじまるまでにかかる時間はだいたい3秒ほど。決して悪くない速度です。
アプリを開くたびに通信が開始されますので、アプリを使って解錠/施錠する人はこの3秒をどう感じるかがポイントになってきそうですね。なお、通信範囲は約10mです。
たまにアプリを開いても通信が開始されないこともありますが、かなりまれです。比較的アプリと通信精度は安定しているといえると思います。もちろん複数人で使うことも可能ですよ。
自動施錠(オートロック)機能もバッチリ
自動施錠(オートロック)機能はかなり便利です。鍵が閉まるまでの待ち時間を設定上で5秒〜4分まで幅広く設定できますので、ぼくは20秒で設定しました。
はじめは少し不安ですが、扉を開けてそのまま鍵をしめずに颯爽とその場を立ち去れる感覚はなかなかきもちがいいもの。部屋をでて廊下を歩いている間にSesameが動いたときの音が聞こえるので、ぼくはそれを聞いて「よし、ちゃんと動いてくれたな」といつも安心しています。
手ぶらで解錠機能の精度はAugustを超える?
ぼくが今回Sesameを購入する一番のポイントでもあった「手ぶらで解錠機能」の精度には感動しました。事前に登録した自宅から半径約250m以内かつSesameがスマホとつながる10m以内に自分がアクセスすると自動で鍵を開けてくれる機能です。
Augustを使っていた頃からこの自動解錠機能は重宝していたんですが、Augustは開かないことも多かったり、自分が扉に近づいたギリギリのタイミングで開いたりで、あまり安定しているとは言いがたかったのが正直なところでした。
しかし、Sesameは体感ほぼ90%くらいの確率で作動するため、今ではかなりこの機能に頼り切っています。これだけでも買った価値があったなぁと思えるくらいです。なお、この機能を有効にするにはGPSを常にONにしておく必要もあるため、スマホ側のバッテリーが多少減りやすくなるのは覚悟しておいたほうがいいでしょう。
作動時の音は少し大きめ
鍵が動く際の音は扉の外でも聞こえるくらい大きめです。「キュイ〜ン」という高めの機械音。廊下を歩いていて「あ、空いたな/閉まったな」って確認できるから結果的にいいんですが、近所の人たちにも聞こえていると思うと少し気が引けます。
あと、セキュリティにはかなり強固な暗号化システムが使われているといえど、スマートロックを使っているということが周囲にバレてしまうというのが少し不安という人もいるかもしれませんね。
おそらくこれはぼくが妻とシェアしているからだと思うんですが、手ぶらで解錠機能をONにしているユーザーが同時に家に帰ってくると、扉の開け閉め2回繰り返されてしまうことがけっこう多いです。
例えば妻と一緒に家に帰ってくると、まず一度ぼくのスマホを認識して鍵が自動で開き、部屋の中について20秒するとオートロック機能で鍵が自動で閉まり、そこからしばらくすると家にいる妻のスマホを認識してか再び自動で鍵が開き、そこから20秒たつとまた自動で鍵が閉まるといったイメージ。
わかりやすいようにつまみ部分に印をつけてみました
また、GPSがうまく機能しておらず、自分が自宅から半径250m以内にいるということが認識されていないと、手ぶらで解錠機能がうまく動作しなかったり、すでに家にいるのに遅れて勝手に鍵が開いたりすることもごくたまにあります。これには一瞬ゾッとします。
アプリを閉じてしまったり、しばらくアプリを開いていなくてバックグラウンドで動いていないとこういうことが起こるみたいなので、解錠/施錠を自動化していたとしてもときどきアプリは開いてあげたほうが安定するかも。
乾電池をとりはずすために本体を外すのは面倒
Sesameは乾電池2つを用い、10回/1日の計算で約500日稼働できる仕様となっているため電池交換の頻度はそれほど多くありません。ただ、乾電池の取り入れ部分が本体内側に搭載されているため、取り替えるには本体をまた扉からとりはずす必要があります。
このつくりは少し残念です。両面テープでつけているだけに、再びとりはずすのには抵抗があります。まぁ替えのテープはついていますけど、できればとりはずさなくても電池交換できるような仕様にしてほしかったですよね。
2018年9月17日訂正:こちらの動画であるとおり、本体を扉から外さなくても電池は替えられるとのご連絡をいただきました!
入門デバイスとしてはピカイチ
よかった点、わるかった点まとめると以下。
3M両面テープが剥がれることがない
Bluetooth通信速度も早い
オートロック/手ぶらで解錠機能の精度が高い
乾電池の取り外し時に扉から本体を剥がす必要がある
Sesameスマートロックは総じてかなりコスパの高いスマートロックだと感じました。幅広い扉/鍵のタイプに対応していて、取り付け工具、専門知識も必要なく、誰でも簡単に導入することができるという意味では、入門向けスマートロックとしてはピカイチなんじゃないでしょうか。
Image: Sesame
そのほか別売りの専用Wi-Fiアクセスポイントを使えばリモート操作、アクセスキーの簡単シェアや、Googleアシスタント、Alexaでも操作できるようになるみたいですが、ぼくの使い方では不要だったのでこちらは試していません。
【Works with Alexa認定製品】 セサミ スマートロック用 Wi-Fiアクセスポイント 外出先からドアを解錠施錠 Google Assistant/Apple Watch/IFTTT対応
普段通り今の鍵もそのまま使えますので、スマートロックを気になっていたという人は検討してみては?
【Works with Alexa認定製品】 セサミ スマートロック本体 マットブラック 取付工具不要 スマートフォンでドアを施錠解錠 Google Assistant/Apple Watch/IFTTT対応
Doga(@DogadogaTv)
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text:
例) sample@example.jp
例) 000-000-0000
お客様個人に関する情報(以下「個人情報」といいます。)を適切に保護することを社会的責務と考え、下記の方針に基づき、その保護を徹底してまいります。
1.お客様の個人情報を取得させていただく場合は、利用目的をできる限り特定するとともに、適法かつ公正な手段で必要な範囲の個人情報を取得させていただきます。
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5.個人情報について、開示・訂正・利用停止・削除などの要求がある場合には、本人からの要求であることが確認できた場合に限り、法令に従って対応します。
3歳からレッスンできる磯子区にある湯川ピアノ教室へお気軽にお問い合わせください
磯子区で3歳のお子様からピアノレッスンが受けられる当スクールでは、初めての方も安心してご入会いただけるよう無料レッスンをご用意しております。無料レッスンをご希望の方も、コースや料金、レッスン内容について詳しくお知りになりたい方もお気軽にお問い合わせください。
湯川ピアノ教室では3歳のお子様からレッスンが受けられます。お子様によっては、最初はレッスンが長く続かなかいケースもございますので、無理なく慣れることができるよう、安心料金での15分コースもご用意しております。
慣れてきましたら1回30分の初級コースへと進み、確実にスキルを磨きながらステップアップが可能です。幼児期からスタートすることで、音感を磨き早期の上達が目指せますので磯子区の教室までお気軽にお問い合わせください。
ピアノ教室をお探しの方は湯川ピアノ教室へ!
【湯川ピアノ教室】の料金表です。ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
講師・教室紹介です。生徒さんに優しくピアノを教えていきます。【湯川ピアノ教室】は、ほめて伸ばす教室です!
神奈川県横浜市磯子区中原1-4-15-306
小さいころからピアノを習う事で高度な音感がつきます。音楽教室をお探しの方は磯子区の【湯川ピアノ教室】へ!


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text:
強剛母趾の診察や治療は整形外科で行われることが一般的です。治療初期は保存療法で症状が改善するか様子を見ます。保存療法は、インソールやテーピングなどで母趾が反らない様に母趾MTP関節の背屈可動域を制限する方法と、消炎鎮痛剤の処方、ステロイド注射やヒアルロン酸ナトリウム注射などを施行して経過を観察します。比較的症状が軽い場合や保存療法で症状が軽快する場合は、母趾の運動性の改善や再発予防のためのリハビリを行う場合もあります。保存療法を行っても痛みが軽減されない、あるいは症状が悪化するケースでは手術が選択されます。
強剛母趾を早く治すにはどうしたらいいですか?
近年注目されている運動器カテーテル治療(微細動脈塞栓術)という方法があります。痛みを長引かせている微細な病的新生血管(いわゆるモヤモヤ血管)に直接アプローチする方法です。通常の治療で良くならない場合、あるいはとにかく早く楽になりたい方は検討されるとよいでしょう。
愛知県名古屋市中区東桜2丁目22-18
日興ビルヂング1F-1号
【営業時間】 09:00 - 17:00
【休診日】 火・日・祝
#1 Nikkobirujingu1F 2-22-18 Higashisakura Naka-ku,
Nagoya-shi, Aichi-ken 460-0005 Japan
Closed on Tuesday and Sundays and National Holidays


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text:
なぜ次々と新しいサービスを出せるのか?「ミンカブ」の開発はスピード&保守性が肝! | AWS Startup ブログ
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なぜ次々と新しいサービスを出せるのか?「ミンカブ」の開発はスピード&保守性が肝!
by Tatsuya Ishiwatari | on 19 12月 2018 | in Amazon RDS, Startup | Permalink |  Share
こんにちは、Startup担当事業開発の浜宮 真輔です。
株式会社ミンカブ・ジ・インフォノイド(以下:ミンカブ)で部長を担当されている川端さんにお話しを伺いました。普段、投資をされない方でも「みんかぶ」という名前は聞いたことがあるのではないでしょうか?ミンカブはAIを活用したコンテンツ自動生成の仕組みを導入した投資家向け情報メディアの「みんなの株式」を運営されています。そちらの愛称が「みんかぶ」です。さらに、「株探」や「みんなの仮想通貨」、「みんかぶFX」等、多くの金融商品を対象としたサービスを提供し、投資を行う方々のインフラのようになっています。今回は、多くのサービスを世に生み出し、発展を続ける開発の裏側を聞いてきました。
・まずは川端さんの経歴は?
2007年7月にミンカブにジョインしました。創業は2006年なので社員ナンバーは小さい番号ですよ。大学時代の知人がCEOと一緒にミンカブを始めるところで声をかけてもらいました。それ以前は、いわゆる大きな会社のSIerで、社会人5年目にミンカブへ転職しました。当時は仕事の進め方などに窮屈さを感じており、ワクワクしながら踏み込んでいったのを覚えています。
入社時はシステムの担当ではなかったのです。最初はカスタマーサポートを担当しておりましたが、アクセス解析など担当領域が広がっていきました。そんな折に発生したリーマンショックがシステム担当になるきっかけでした。リーマンショックにより全社的なコスト削減の必要に迫られ、事業所を移転した他、人員やサーバーラックなど様々なリソースが縮小されました。そのタイミングでシステム部門に異動したのです。もちろんシステム部門も人数は減っており、そんな状態でぎっしり詰め込まれたサーバーラックを運用していた経験が、クラウドに移行した起因になっていますね。移行までに、2回ほどハードウェアごとデータセンター移転しており、とても大変でしたね。システム的には2011年あたりからKVMで仮想化を進め、2012年からAWSの利用を開
・現状のアーキテクチャーは?
基本はオーソドックスな形にしています。一般的なWeb3層構成で、ALBやRDS、ElastiCacheなど、AWSの標準的なサービスを利用していますね。AZの冗長化や耐障害性はもちろん意識していますが、コンテナは局所的な利用に留めています。コンテナにすることでスケーリングなど恩恵があるのは分かっているのですが、開発プロセスやシステム監視、障害対応など運用面に大きく影響するので、全面的な採用を見送っています。一方で、Kinesis・Lambda・DynamoDBを組み合わせて、サーバーレスで実現している機能もあります。ティックという価格情報からリアルタイムでチャートデータを更新する機能で、即時性と可用性が強く求められるためにこのような構成をとっています。
・技術面のアピールポイントはなんでしょうか?
「速さと保守性」が強みです。ミンカブは多数のサービスを展開していますが、何か新しくビジネスを始めるとき、システムを提供する速さが非常に重要になります。しかし、それと同じくらい保守性も重要と考えていて、速く提供したはいいが、保守性が低くてはお客様のニーズに追随してサービスを改善できません。その速さと保守性をあげるために開発効率や運用効率などの「効率性」を最大限に高めるように努めています。アーキテクチャーをオーソドックスにしている点もプラスに働いています。シンプルな構成なため、メンバーの理解が早く、横展開がスムーズにいきます。この考えはメンバー選定においても重要です。プログラミングスキルが高いに越したことはないのですが、それ以上にコミュニケーション・コストがかかってしまっては全
・海外企業との提携を多くされています。システム面の対応はどのように行っているのでしょうか?
海外のシステムが日本のAPIをつつくような構成にしていました。具体的には、情報ベンダーからはオンプレでしか提供されないデータをDirect Connect経由でAWS東京リージョンに集約していました。また、リードレプリカやAPIのエンドポイントをアイルランドなどの海外リージョンに作成し、海外アクセスのレイテンシ問題に対応しました。
もちろん問題もでてきます。ヨーロッパや北米では時差の問題があるため、API仕様に関するやりとりに時間がかかったり、日本時間の夜中に発生したトラブルの対応が遅れてしまったりしました。また、システムだけでなくローカライズした国や地域の文化を理解している人が必要だと学びましたね。当たり前ですけど法律も違えば、株式市場のあり方もエリアごとに違いがでてきます。そのため、コミュニケーション・レイヤーとして、システム・人・サービスなど階層化して展開を考える必要があると思っています。例えば、日本メンバーはAWSの環境構築やメディアの運用が得意なのですが、その考え方や手法を海外メンバーにシェアするなどのサポートに徹し、データの取り扱いなどきめ細かいローカライズは現地を分かっている海外メンバーが行う流
・最後に、AWSのいい点を教えてもらってもいいでしょうか?
色々クラウドサービスは触りましたが、AWSはユーザーが使いやすいように変化していると感じました。例えば毎日触るコンソールです。いつの間にかIPアドレスをコピーするボタンが、従来の操作性を損なわないように配置されていたりと、日進月歩でユーザー目線の改善が行われているように感じます。他にも、古い話かもしれませんがIAMロールがインスタンス作成後に変えられるようになったり、セキュリティグループを複数割り当てられるようになったりとか、コンソール以外でも細かく改善されています。
お気に入りの機能ですか?もともとオンプレでDNSも自前でやっていたので、AWSに安心してお任せできるRoute53がとても良いです。4台のネームサーバで十分な可用性があるので、公開用はもちろん、内部DNSも心置きなく利用できます。オンプレ時代は内部DNSまで構築する余力がなく、IPアドレス管理表とhostsでホスト名を管理していたので、その頃に比べると運用効率が大きく改善されました。あとは、RDSのおかげでMySQLの細かい運用を考えなくてもよくて楽になりましたね。オンプレ時代はスケールアップ=ハードウェアの入れ替えになってしまい、それだけで大掛かりな作業だったのがコンソールから数クリックするだけで対応できますし、フェールオーバーも任せられるので、マスター・スレーブの切り替え作業で冷や汗がでることがなくなりました。
これはお願いですが、リザーブドインスタンスの購入プロセスを見直してほしいですね。最近も高額なリザーブドインスタンスを購入したのですが、数クリックで高額決済されると思うと、購入タイミングで間違いがないかどうか不安になってしまいます。今後、安心して購入ボタンを押せるようになることを期待しています!
川端さん、お忙しいところお時間いただき有難うございました!
多くのサービスをスピーディーに展開する根幹には、アーキテクチャーや体制作りに対する明確なポリシーがあると気づかされました。海外展開におけるナレッジなど貴重なお話有難うございました!
株式会社ミンカブ・ジ・インフォノイド
Shinsuke Hamamiya(浜宮 真輔)
ベンチャー企業を経て2005年に日本IBM入社。金融系の基幹システムにおけるプロジェクト・マネジメントに携わる。2016年に早稲田大学大学院にてMBA取得後、スタートアップ支援とオープン・イノベーションを促進するIBM BlueHubを担当。2018年よりAmazon Web Service Japan, K.K にてBusiness DevelopmentManager-startupsに着任。
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text:
佐藤しっかりしていながらも歯切れがいいような生地を目指しています。生地には2種類の小麦をブレンドして使い、オーブンも、高温で焼きあげています。そうすることで、食べ応えのある食感の生地ができあがるんですよ。でも同時に、焼きムラが生まれやすいので、そのあたりの技術が難しいですね。
また、バターの値段が高いポルトガルでは、基本的にはマーガリンが使われているんです。牛乳も卵も、淡白なものを使っていて。うちでは、軽めのバターに、玉子クリームには脂肪分の高い生クリームを使っています。
最初のうちは、本場の味をそのまま再現しようと思って開発にあたったのですが、レシピや材料をアレンジした方が、おいしくできることに気づいたんです。結果的に、国産の素材をメインに使うことで、本場よりもリッチなエッグタルトに仕上がったと思います。
ポルトガルから届く塩。やさしく強い、味の決め手
中のクリームも、甘さがしっかりとあって、食感も滑らかですね。しっかりめの生地とコントラストがあるのに、口の中でバランスよく絡みあいます。卵にも、やはりこだわりがあるのでしょうか?
佐藤昔から主人(オーナーシェフである佐藤幸二さん)も私も「松涛カフェ(渋谷Bunkamuraにあるカフェ、現「フランネルスタイルコーヒー」)」のシフォンケーキが大好きだったこともあり、そこで使われている「昔の味たまご」を選びました。雑味がなくて、味も均一でぶれない。エサ、水、環境をきちんと管理して生産される卵で、おいしさはもちろん、体にもやさしいんです。濃厚でしっかりしていて、臭みがまったくなく、いくらでも飽きずに食べられるんです。
生地に、少し塩気を感じますね。
佐藤そうなんです。実は、“塩”が味の決め手。他の素材はぜんぶ国産ですが、塩だけは、ポルトガル産のものを使用しています。
日本の塩とくらべると、味に違いが出るものなのでしょうか?
佐藤日本のものは、どれだけ入れても味がはっきりしないんです。優しすぎてエッジが効かない。イタリアのものも試しましたが、マイルドなのに塩気がちゃんと引き立っているポルトガルの塩が、いちばんしっくりきました。玉子クリームと合わさったときにも非常にきれいなまとまりかたをするんです。ほどよく塩気があるので、ビールや、微発泡の白ワインとも合うんですよ。
“できたてじゃなくてもおいしい”が、本当の“おいしい”
やはり、できたてがいちばんの食べごろでしょうか?
佐藤できたても、もちろんおいしいのですが、実は、冷凍してもおいしいんです。クリームがひんやりとして、生地は、よりバリバリとした食感になりますよ。実際、「冷凍をしてから食べるほうが好き」というファンも多いんです。常温だと、夏なら1日、冬なら2、3日しかもちませんが、冷凍保存すれば、1ヶ月くらい保存できるので、試してみてください。
冷凍でもおいしいなら、たくさん買い置きしておいて、好きなときに食べられますね。おすすめのアレンジなどは、ありますか?
佐藤本場ポルトガルでは、シナモンをかけて食べるのが一般的です。店内には、シナモンディスペンサーを用意して、その場でかけられるようにしています。最近は、テイクアウト用のシナモンバッグをつくりました。シナモンをたっぷり振りかけたあと、粉砂糖を軽くまぶします。シナモンが香れば、ちょっぴり大人な味わいのスイーツになりますよ。
お手拭きのようなパッケージがかわいいシナモンバッグ(左)と、テイクアウト用のボックス(6個入り)(箱代54円)
開拓の余地ある料理で、日本の舌にあたらしい楽しみを
そもそも、どうしてポルトガルのお菓子をやろうと思ったんですか?
佐藤主人は、もともと、海外でイタリアンやフレンチのシェフとして働いていました。日本に帰ってきて、イタリアやフランスの料理を出すお店の多さに驚いて、同じことをやっても「数あるレストランのひとつ」としか思われないだろうと考えたんです。やるなら、日本に少ない、開拓の余地ある国の料理。そうして選んだのが、ポルトガル料理だったんです。
たしかに、ポルトガル料理というと、今でも珍しい気がします。
佐藤確かに珍しかもしれませんね。けれど、米、肉、魚を食べる文化もあるポルトガルの料理は、間違いなく日本人の舌にあうはずだと確信していました。そうして、ポルトガル料理のワインバー「クリスチアノ」やポルトガルの魚料理の店「マル・デ・クリスチアノ」を、同じエリアに出店することになり、その後テイクアウトのお店をなにかと思い、「ナタ・デ・クリスチアノ」を出店することになりました。
テイクアウト専門店に、エッグタルトを選んだのはなぜですか?
佐藤テイクアウト専門店を何にしようかと考えていたとき、ポルトガルのパン屋をしようかという案もあったのですが、パン屋さんは近辺にもたくさんあるし、他店とは違うものを売り出していきたいと思ったんです。
それで、本店「クリスチアノ」で出すデザートのなかでダントツに人気だったエッグタルトをメインにしたお店をしようと。レシピ開発のために、向こうで食べ歩いて、有名な店はほとんど行きました。それ以外のお店も、見つけたら、ぜんぶ入って。そうやって私たちの「ナタ・デ・クリスチアノ」がうまれました。
エッグタルトだけじゃない。肉感しっかりチキンパイ「エンパーダ・デ・フランゴ」
もちろんエッグタルト以外にも、本場の味をそのままに楽しめるお菓子が豊富に揃う「ナタ・デ・クリスチアノ」。「エンパーダ・デ・フランゴ」も、そのひとつ。ポルトガルでは、エッグタルトの隣には、このチキンパイが必ずと言っていいほど売られているそうです。
チキンパイについても、きかせてください。
佐藤本場のチキンパイは、さまざまな調味料が使われ、シンプルなものからツナマヨっぽい仕上がりのものまでいろいろですが、うちでつくっているのは、塩とナツメグを入れて、チキンの肉感を感じられる惣菜菓子に仕上げています。
素材や製法へのこだわりもありますか?
佐藤エッグタルトと同じく、”火入れ”が、おいしさの鍵をにぎっています。低温で、12時間じっくり火を入れることで、“鶏ハム”ができあがる。そこに、調味料を混ぜていきます。生でも食べられる「築地宮川」という鶏を使っているから、余計な味付けをしなくても、おいしさ十分なんです。
地元にくらすひと、遠方からわざわざやってくるひと、差し入れのために100個以上を予約するひと、さまざまなお客さまに愛されるエッグタルト。ポルトガルの素晴らしい料理を日本に広めたいという想いから生まれた、本場を超えるほどのリッチなエッグタルトなのでした。
「パステル・デ・ナタ」216円
「エンパーダ・デ・フランゴ」238円
お店づくりからレシピ開発まで、夫婦ふたりでこなす。2017年2月に本店Cristiano’sの姉妹店「お惣菜と煎餅もんじゃさとう」もオープン。
NATA de Cristiano(ナタ・デ・クリスチアノ)
http://www.cristianos.jp/nata/
東京都渋谷区富ヶ谷1-14-16スタンフォードコート103
03-6804-9723
10:00〜19:30
※他、臨時休業する場合があります
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# フローズンヨーグルト
# フォンダンショコラ
おいしいスイーツとお菓子にはストーリーがある
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TOP > 特集 > ポルトガル式のエッグタルトを日本の良質な素材で。「ナタ・デ・クリスチアノ」のエッグタルトは、本場よりリッチな味わい。


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text:
担当の方や受付の方の対応もよく、気持ちよく治療を受けることができました。
本当にありがとうございました。
☆デコボコ症例(19歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
歯列矯正ってやっぱり『痛い』とか『大変』ってイメージがあったけど、それほどの痛みもなくて良かったです。
ただ、装置があたって上唇の裏とか下唇の裏とかに口内炎が出来たりしてそれはちょっと辛かったです。
でも治療の時口内炎が出来ていることを先生に行ったら痛くないように、ぶつからないように気を付けて治療を行ってくれてありがたかったです!
マウスピースを作る際の型取りもスムーズにやってくれて、上下両方の矯正だったので型取りの量も毎回多くて大変だったけど、先生のおかげでそんなに苦痛に感じることもなくできました。
部分矯正だからかやっぱり完璧にはならなかったけど、やる前よりは全然きれいになったのでやって良かったと思います。
ありがとうございました!!
☆デコボコ症例(R.O様 19歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
幼い頃から歯並びがひどく矯正を考えていました。
こちらの医院に決めたきっかけとしては、一番に“歯を抜かないという点”があります。
他の医院では抜くしかないと言われていたため、抜かないで矯正できることに正直驚きました。
治療をする、しないに関わらず、一度医療で説明を聞いて検討してもらいたいともおっしゃって下さったので、安心して説明を受けることができました。
説明ではおよその期間、治療費、方法、メリット、デメリット等詳しく教えてもらいました。
説明してくださった先生は期間も値段もかかることであるから、一度家に帰ってから是非検討して下さいとおっしゃって下さり、無理な勧誘もなく検討できました。
私は特に前歯の並びが気になっていたので、“部分矯正”をすることにしました。
値段も期間も全体の矯正より少ない点がとてもありがたかったです。
矯正はまず初めに「矯正といえば」といった針金を使うのですが、私は高校の卒業式が近かった為、白色の針金で治療しました。
矯正しているのが分からないということはありませんが、かなり目立たずあまり気になりませんでした。
痛みは、初日痛くて夕飯が食べられなかったくらいで、次の日からはスープややわらかいものであれば食べられました。
ただ、初日の夜は痛みで起きました。でも、だんだんと痛みに慣れてきたり、歯並びが少しずつ良くなるのが目に見えるので耐えられないということはありませんでした。
先生方もとても親切で気遣って下さったり、電話でも丁寧に対応して頂いたので気持ちよく通院することができました。
また私の兄も他の医院で矯正しましたが、最初に治療費を払い、追加で~代、~代とお金がかかり高くついてしまったようです。だから、最後まで追加料金がかからなかったので安くすみましたし、1年で保定までになったので、こちらの医院にお願いしてよかったと思います。
医院長が毎回忙しそうにバタバタしている印象です。でも、説明はしっかりしてくださいました。
治療にはとても満足ですが、あらかじめどのくらい治療時間がかかるのかを教えて頂けると助かったかなーと思います。
スタッフさんの対応が丁寧でした。
☆デコボコ症例(K.O様 19歳 男性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
治療に関しては、痛みがあるだろうなと思っていましたが、さほど強い痛みではなく、ご飯も普通に食べる事が出来ました。
治療期間もとても短く、終わってみるとあっという間だったなという印象でした。
スタッフの方も丁寧な治療と説明で、とても満足しております。
ありがとうございました。
☆デコボコ症例(めぐみ様 19歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
元の歯並びは、そこまで悪くなかったと思っていましたが、治療が終盤を迎えた今、当初の歯型を見ると「こんなにガタガタだったのか・・・」と驚いてしまいました。
自分は部分矯正でワイヤー期間は4ヶ月と短く、慣れてしまえば痛みもあまり感じなかったが、個人的にはマウスピースの痛みが強烈だった。
そしてマウスピースになってから、ワイヤーの頃に比べると多少歯並びが元に戻ってしまった気がする。
時に面倒臭く感じたり、このように不安になるがこれからも注意して治療を続けていかなければいけないと思う。
☆デコボコ症例(T.M様 16歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
前歯の歯並びがガタガタで気にしていた頃、こちらの医院での部分矯正を知りました。私の歯並びからすると、全体矯正の方が向いているとも言われましたが、部分矯正も可能とのことだったので、部分矯正を開始しました。
ブラケットを着けている時は、面白い程に歯が動き、日に日に歯並びが綺麗になっていったので嬉しかったです。
特に痛みもなく、三ヶ月程でワイヤーの治療が終わったので良かったです。
マウスピースで矯正をするようになってすごく痛い時もありましたが、一日くらいで慣れてすぐに痛みは治まりました。
今後は綺麗になった歯並びを保持するためマウスピースを上手に使って自分の歯を大切にしていきたいです。
またスタッフの方々の対応も素晴らしく、話しやすかったし、とても優しくしていただき感謝しています。
こんなに短期間でコンプレックスだった歯並びが改善されて本当に嬉しく思います。
やって良かったです。ありがとうございました。
これからも検診でお世話になると思うのでよろしくお願いします。
☆デコボコ症例(阿部様 18歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
笑った時に見える前歯の段差が嫌だったから。
治療が始まって2週間くらいは器具が痛くて食事などが大変でした。
でも、みるみるうちに歯並びが良くなっていくのが分かったので自分でも嬉しかったです。
☆デコボコ症例(もちだ様 16歳 女性)
銀座 青山 You矯正歯科 提供
下の歯を少しだけきれいにしました。痛みは本当に少なくて驚きました。
スタッフの方は綺麗だし優しいし、どんどん自分の歯がきれいになっていくのを感じて、初めて歯医者さんに行くのが楽しみに感じました。とても良かったです。
-部分矯正, 症例写真, 患者様の声
前歯だけのデコボコ治療例 下だけの症例(40歳以上)
部分矯正(前歯矯正)治療の症例別写真 歯のデコボコ矯正症例(下だけ)と患者様の声(体験談・感想)40歳以上
前歯だけのデコボコ治療例 上だけの症例(20歳~39歳)
部分矯正(前歯矯正)治療の症例別写真 歯のデコボコ矯正症例(上だけ)と患者様の声(体験談・感想)20歳~39歳
前歯だけのデコボコ治療例 下だけの症例(20歳~39歳)
部分矯正(前歯矯正)治療の症例別写真 歯のデコボコ矯正症例(下だけ)と患者様の声(体験談・感想)20歳~39歳
前歯だけの出っ歯治療例 上だけの症例(19歳以下)
部分矯正(前歯矯正)治療の症例別写真 出っ歯矯正症例(上だけ)と患者様の声(体験談・感想)19歳以下
前歯だけの出っ歯治療例 上下の症例(20歳~39歳)
部分矯正(前歯矯正)治療の症例別写真 出っ歯矯正症例(上下)と患者様の声(体験談・感想)20歳~39歳


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text:
https://chenkowei.weebly.com/
陳科偉(1984年生まれ)は台湾の画家。おもに油絵具とアクリルでシュルレアリスティックで幻想的な女性ポートレイトを描いている。台北を基盤にファイン・アートの世界で活動している。
生命の尊さの象徴として花と純粋で幻想的な少女を描いているが、垂れ下がった花と無口な姿には、甘美な中に苦しさと哀しさを含んでいる。
アンリ・マティスのように画面全体を錆びた赤色で力強く塗りつぶすように描くのが基本だが、真っ黒に塗りつぶされることもある。いずれにせよ、写実的な色調で描かれることがなく色を使って表現をしている。
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このサイトと管理人について
SUBCULTUREATは、マスメディアでは伝えない世界のサブカルチャーに関する情報を配信しています。人権差別問題、殺人事件、フリークス、医科学、マイノリティ情報など。
管理人・山田太郎は、日本でいち早くヒドロキシクロロキンやイベルメクチンなどによるコロナ治療「ゼレンコ・プロトコル」を紹介したことで知られる。正確には2020年1月下旬の路徳社の放送で中国語経由で知り、伝えている。
また、香港から米国へ亡命した閻麗夢博士による中国共産党の生物兵器の解説を伝えたことで知られる信頼性の高いアングラネットワーカー。
未来的中率の高さから、日本のエマニュエル・トッド、ジャック・アタリと噂される。
・2000年:アングラサイト「屋根裏」開設
・2008年:松岡正剛推薦「世界のサブカルチャー」出版
・2012年:アートペディア開設
・2016年:Subcultureat開設
・2020年:コロナパンデミック事件の全貌を発生と同時にすべて解説する(生物兵器、治療薬、ワクチンの問題、免疫疾患・HIV論など)
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・Eメール:ggccaatt@gmail.com
ウラジミール・ゼブ・ゼレンコは、ウクライナ生まれのユダヤ系アメリカ人医師。2020年3月、ゼレンコ博士は、パンデミックの初期に抗マラリア薬であるヒドロキシクロロキン(HCQ)と硫酸亜鉛とアジスロマイシンの組み合わせで、村の患者を治療し始めたアメリカで最初の最前線の医師の1人として知られている。(続きを読む)
キャリー・マジェ博士は、警告ビデオでビッグテックとビッグファーマが協力して、今後のワクチンにナノテクノロジーを使った新しいテクノロジーを導入するプロセスを明らかにしている。そして、ビッグファーマやビッグテックの最終的な目的は、人間を人工知能とグローバルな制御ネットワークに接続させて管理し、奴隷にすることだという。(続きを読む)
3.スティーブ・ジョブズ
ジョブズは一般的に1970年代から80年代のマイクロコンピュータ革命の開拓者と認知されており、またスティーブ・ウォズニアックとともにアップルの共同創設者として知られている。(続きを読む)


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今の世の中、マンション無料査定サイトも珍しくありませんが、大体が個人情報をインプットすることが必要です。できることなら、個人情報を書き入れない方が喜ばしいですよね。
是が非でも把握しておいて貰いたいのは、物件案内に際して、売り主様側雰囲気もマンション売却の成否に反映される不可欠のポイントであるということなのです。
不動産の査定結果に優劣が付く要素として、「不動産会社が違えば不動産査定に対する思考法に開きが生まれる」という点が挙げられると思います。
本当に不動産売買に踏み切るときには、「申し込んだ業者は信頼できるのか?」ないしは「真剣に取り組んでもらえるのか?」みたいな問題も考慮しなければなりません。
このページでは、マンション買取の実情を把握してもらい、不動産関連会社の選び方をレクチャーいたします。何があってもネット経由で、テキトーな選び方をしないようにご留意下さい。
土地を売却する時点で最も気にかかるのは、売却価格がいくらで確定するのか?だと思われます。だとしたら、不動産一括査定サイトで、手っ取り早く査定を依頼すると答えが出ると思います。
凡その人におきましては、不動産の売却は何回も経験するものではないと言えます。一度でも家を買い求めたら、その後は買い替えることなくその家と一緒に年を重ねることが当たり前になっていますから、不動産売却のテクニックを知っているなどということはありません。
マンション売却に関して、確かな査定額を差し出すには、現場訪問しての現状確認が必須ですが、およその数字でも構わないのなら、ネット経由での簡易査定も可能だと言えます。
不動産一括査定サイトを経由して各業者が提示する査定額を、その額面のままに「現実に売却することができる金額」だと言明することは出来かねますが、大体の数字を知っていれば役に立つこともあります


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text:
お友達と楽しく遊べるのも「おはようございます」と挨拶があるから。
ずっと仲良くいられるのも「ありがとう」「ごめんなさい」があるから。
心身一如・心と身体は連動しています。
元気がないから肩を落とし猫背になる。猫背になるから元気がなくなる。
身体を整え、息を整え、心を整えると健康にも良い影響を与えますし、感性も豊かになります。
脚下照顧。他に向かってとやかく言う前に、まず自分をよく見て反省すべきことは反省する。
履物の乱れは、心の乱れ。脱いだ履物をしっかりと揃えることは、一つ一つの動作にけじめをつけることを意味します。
【保育目標への取り組み】
1、 元気な挨拶 「おはようございます」「さようなら」登降園時はもちろん、朝の会やお帰りの会では、うたに合わせてごあいさつをしています。また、給食やおやつの時も「いただきます」「ごちそうさまでした」と、手を合わせて感謝の気持ちと共にごあいさつをしています。
2、 正しい姿勢 2歳児以上は、背もたれのない椅子を使用しており、食事や製作など姿勢正しく座っています。朝の会やお帰りの会では、姿勢よく立ち、おうたやお名前を呼ばれたときに、大きな声をしっかり出すことができています。
3、 履物を揃える 靴箱には靴を揃えておく場所に印をつけています。小さな子供たちもその印に合わせて置けば、自然と靴がきれいに並びます。きれいに揃っていると気持ちがいいことに気づきます。
この3つの目標は共に、日々の積み重ねで自然に身についていく事ばかりです。無理強いせずに、一日の流れとして取り入れています。保育園の中だけで出来るようになるのではなく、お家や他の場所でも自然に行えるようになりたいと思っています。
ロータス ナーサリー靭公園
【ロータス ナーサリー 靭公園】は企業主導型保育事業による認可外保育園です
【ロータス ナーサリー 靭公園】は、日本の伝統的な価値観を大切にし、それを現代にマッチするように保育と教育として提供することで、健全な成長を促し、望ましい未来を築く基礎を育みます。


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text:
国内版SIMフリー Google Pixel 3a 64GB Purple-ish
フリックで高速入力すると反応が遅れて打ち間違いをする。スクロールするとたまにカクつくことがあるという点です。
誤解されたくないのは、決してひどいわけではなく快適度97点って感じです。ちなみにiPhoneが100点。
完成度が惜しい。シームレスで動作から動作がスムーズなiPhoneを体が覚えているので、そのわずかな違いに違和感を感じてしまうんです。これは正直Google Pixel 3aというよりもAndroidだからなのかもしれませんが一番強く感じだことなので書きました。
ただそれ以外は5万というコスパにしては大満足です。カメラはとても綺麗に撮れますし夜景モードの綺麗さはiPhoneを超えています。おサイフ機能も付いているし画面の大きさもちょうどよいので
主要な機能はちゃんとおさえていてデザイン性も高くコスパもよい超バランススマホだと思った。
でもメインはやはりiPhoneにしたいと思った。正直な気持ち。Google Pixel 3aのよさは次の項目で紹介します。Androidでサブ機としては最高の選択だと思う。
Google Pixel 3aをおすすめな人
初めてAndroidを使いたい人
スマホに10万以上出せないけど高機能でコスパのよいスマホがほしい人
夜景を綺麗に撮りたい人
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Google Pixel 3aのメリット・デメリット
Google Pixel 3aのメリット
カメラが高スペックで不満がない。夜景が本当に綺麗
コスパがよい。約5万とお手頃価格
標準カメラからのGoogleレンズが超便利
Google Pixel 3aのデメリット
SDカード非対応で容量が64GBと少ない
背面指紋センサーが使いにくい
細かい動作があと一歩。iPhoneに劣る
バッテリーの持ちがあまりよくない
以下詳しく掘り下げて説明していきますね!
メリット:カメラが高スペックで不満がない。夜景が本当に綺麗
前面カメラ 約800万画素/背面カメラ 約1220万画素でともにシングルカメラ
なんとこの背面カメラは上位モデルのPixel 3と同等のものが搭載されているんです。ミドルクラスのこの機種にも同等のものが搭載されているのはかなり嬉しいですね。
夜景モードが最大の目玉
GoogleのAIによる補正がとても優秀でフラッシュなしで撮影してもノイズが少なくとても綺麗に撮影できるんですよ!Sahaが撮影した夜景がこちらです。
メリット:標準カメラからのGoogleレンズが超便利
Googleレンズというカメラに写した花や建物の名前を教えてくれたりリアルタイムに翻訳してくれるかなり便利なアプリがあるんですが、
そのGoogleレンズがPixelシリーズには標準でカメラアプリの中にインストールされているんです。
パソコンのエラー表示などが英語で表示される時、コピペできるものなら翻訳サイトにコピペすればすぐ翻訳できるのですが
コピペできない時にいちいち英語を翻訳サイトに入力するのめちゃくちゃめんどくさいですよね?そんな時に便利なのがGoogleレンズ
リアルタイムで画面に翻訳された日本語を表示してくれます。この使い方めちゃくちゃ楽で便利なのでおすすめです!
デメリット:SDカード非対応で容量が64GBと少ない
Google Pixel 3aは64GBモデルのみ。しかも容量を拡張するためのSDカードスロットもないためアプリや高解像度の写真をたくさんスマホに保存したい!って方には不向きかもしれません。
写真保存に関してはGoogleフォトアプリを使えばクラウド上に高画質画像を無制限に保存できるので端末から写真は削除してGoogleフォトのクラウド上に保存するようにしましょう!
Pixel 3a および Pixel 3a XL: Google フォトの無料オンライン ストレージに写真や動画を高画質で無制限に保存できます。高画質でアップロードした写真や動画は圧縮またはサイズ変更される場合があります。Google アカウントが必要です。データ通信料が発生する場合があります。g.co/help/photostorage をご覧ください。
出典:Google ストア
デメリット:背面指紋センサーが使いにくい
これも結構残念ポイントですが指紋センサーが背面に付いています。一見すると持った時自然に指紋認証できて便利じゃないか!と思うのですが(Sahaも購入前そう思ってました)
使いにくい!見えないし反応悪いんですよ!
ほんのわずかですが指紋センサーを指で探さなければいけないのと、20回に一回ぐらい指紋センサーが認証されないことがあります。。。
あんまiPhoneと比べたくないですがiPhoneの方がはるかに優秀です。
デメリット:バッテリーの持ちがあまりよくない
実際に使用した体感ですがギリギリ1日持つって感じです。ゲームなどせず普通にネットで調べ物やSNSをやる程度の使い方で、朝から活動して夜の23時ぐらいになると残り15%残ってるかなぐらいでした。
なのでがっつり使いたい人はモバイルバッテリーを一緒に持っておいた方が安心ですね。
中古はイオシスがおすすめ
イオシスは状態のよいモノが多く在庫も頻繁に更新されるのでお値打ちな掘り出し物が見つかりやすい。一度覗くといいモノに出会えるかも⬇
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Google Pixel 3aのスペック・特徴まとめ
出典:Google Pixel 3a
前面カメラ 約800万画素/背面カメラ 約1220万画素でともにシングルカメラ。背面カメラは上位モデルのPixel 3と同等のものが搭載
夜景モードで暗くても細かい部分まで鮮明に撮れる
実際撮影すれば分かりますが、夜景は本当に綺麗に撮れる。写真のレベルが一段階あがり、旅行に行くのが楽しみになります
ポートレートモード。深度エディタでボケ具合も自由自在
ボケ写真は対象物を引き立て写真がうまく見えるのでうまく活用しましょう!人物は特に綺麗に撮れます
無制限ストレージですべての写真をクラウドに保存できる
PCからもGoogleフォトにアクセスすれば撮った写真がすぐ見れます
普段マスク使いの人には嬉しい認証方法ですね
おサイフケータイが使える
「おサイフケータイ」と「Google Pay」アプリを使って、iD・QUICPay・Edy・WAON・nanacoなどさまざまな決済方法に対応しているのは嬉しいですね
標準のUSB Type-C 18Wアダプターを使うと15分の充電で最大7時間使用可能
上記機能とスペックで¥49,500というコストパフォーマンスがよい機種
繰り返しになってしまいますが、主要な機能はちゃんとおさえていてデザイン性も高くコスパもよい超バランススマホだと思います。Androidで悩んでいるなら本当におすすめしたい機種
Google Pixel 3aでよくある疑問
64GBモデルしかなく、今時ちょっと容量が少ない気がするけど実際使っていて不便ではないの?
今のところ半年利用してますが、容量が足りないと感じだことはまったくありません。写真はクラウド上に自動でアップして本体の容量を節約することができます。詳しくはこちら
Google Pixel 3aのバッテリーの持ちはどう?
Google Pixel 3aのバッテリー容量は3,000mAh。Sahaが半年使用した体感ですがギリギリ1日持つぐらいです。詳しくはこちら
Google Pixel 3aでテザリングはできるの?
基本的には問題なく使用できます。一部ソフトバンク系のSIMだと使えないという事例があるのでご注意ください。
Google Pixel 3aにおすすめのクリアケース
Google Pixel 3aはそのままだと薄くてつるつるした質感のため落としやすいのでSahaはデザインを損なわないクリアケースを使用しています。
ソフトタイプとハードタイプ2種類試しましたが、結論圧倒的にハードタイプをおすすめします。理由はソフトタイプだと機種とケースの接地部分がピタッとくっついてそこだけ色が変わって見えるので見栄えが悪いのと、ケースが傷つきやすいです。
その点下記で紹介しているハードタイプの背面強化ガラスケースはしっかりしており傷がつかないのと硬いので機種がとても持ちやすくなります。値段も高くないのでクリアケースを探している方はこちらがベストだと思います。
ESR Google Pixel 3aケース ガラス背面 TPUバンパー【9H硬度加工 薄型 全透明 指紋防止 安心保護 耐衝撃 ワイヤレス充電対応】Google Pixel 3a 専用スマホケース(クリア)
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iPhoneからAndroidに変えてみようかなーと思っている方や、サブスマホを探している方など特にAndroid初めてという方には本当におすすめできるバランスのよい機種だと思います。
写真が綺麗にとれるのは買った後で満足度を得やすいひとつの大きなポイントになると思いますので写真好きな人にもよい機種だと思います。
ぜひ夜景モードの綺麗さを体験してみてください。
以上!さはログのSaha(@sahalog)でした。
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text:
Absorption and Theatricality: Painting and Beholder in the Age of Diderot, Berkeley: University of California Press, 1980. Awarded 1980 Gottschalk Prize. 〔『没入と演劇性──ディドロ時代の絵画と観者』伊藤亜紗訳、水声社、2020〕
Realism, Writing, Disfiguration: On Thomas Eakins and Stephen Crane, Chicago and London: University of Chicago Press, 1987. Awarded 1990 Charles C. Eldredge Prize.
Courbet's Realism, Chicago and London: University of Chicago Press, 1990. 〔『クールベのリアリズム』〕
Manet's Modernism: or the Face of Painting in the 1860s, Chicago and London: University of Chicago Press, 1996. French translation awarded 2000 Prix Littéraire Etats-Unis. 〔『マネのモダニズム』〕
Menzel's Realism: Art and Embodiment in Nineteenth-Century Berlin, London and New Haven: Yale University Press, 2002.
Why Photography Matters as Art as Never Before, London and New Haven: Yale University Press, 2008. 〔『なぜ写真はいま、かつてないほど重要なのか』〕
The Moment of Caravaggio, Princeton University Press, 2010. 〔『カラヴァッジオの瞬間』〕
Four Honest Outlaws: Sala, Ray, Marioni, Gordon, London and New Haven: Yale University Press, 2011.
Flaubert's "Gueuloir": On Madame Bovary and Salammbô, London and New Haven: Yale University Press, 2012.
Another Light: Jacques-Louis David to Thomas Demand, London and New Haven: Yale University Press, 2014.
After Caravaggio, London and New Haven: Yale University Press, 2016.
What Was Literary Impressionism?, Cambridge, Mass. and London: Harvard University Press, 2018.
クレメント・グリーンバーグ
この項目は、美術家・芸術家に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています(P:美術/PJ:美術)。
BIBSYS: 90070553
BNE: XX1133637
BNF: cb119036127 (データ)
FAST: 40651
GND: 123555299
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J9U: 987007261465605171
LCCN: n79089516
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NKC: jo2013746663
NLA: 35849017
NLK: KAC201212366
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PLWABN: 9810643043005606
RERO: 02-A003264381
SUDOC: 026875292
Trove: 1114740
VIAF: 46761268
WorldCat Identities: lccn-n79089516
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イギリス学士院客員フェロー
ジョンズ・ホプキンズ大学の教員
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text:
ドラゴンクエスト2→ドラクエ1の勇者とローラ姫の子孫
ドラゴンクエスト3→勇者オルテガの子ども
時系列的にはドラクエ3→ドラクエ1→ドラクエ2であり、ドラクエ3の主人公こそが「伝説の勇者ロト」であった!!
というわけで、ドラゴンクエストのロト・シリーズは、一貫して「ロトの勇者の一族の活躍を描く物語」となっている。
では、ドラクエ3の勇者の血筋を辿ってみよう。
勇者ロトの父親であるオルテガも勇者と呼ばれているけど、彼が勇者の血筋の始まりだったのだろうか?
アリアハンにある勇者の実家には勇者のおじいちゃん(オルテガの父)がいるけれど、彼も勇者だったのだろうか?
獲得形成は遺伝するという研究結果が!
生物学では「後天的に取得した能力は遺伝しない」とされてきた。
しかし後天的に取得した能力が、その子孫に受け継がれる事例は確かにある。たくさんのエサを与えられて育った太ったマウスのこどもは、太りやすくて糖尿病にもなりやすいという。
その秘密を解き明かすため、京都大学の研究グループが線虫を使った実験を行い、「親世代に低用量ストレスを与えることで獲得されるホルミシス効果(ストレス耐性の上昇や寿命の延長)が、数世代にわたって子孫へと受け継がれる」ことを発見した。
参照元:獲得形質は遺伝する? -親世代で受けた環境ストレスが子孫の生存力を高める-(京都大学)
このような生物の能力は、環境に適応して生存率を上げるためにあると予測されている。
そして、この実験の線虫と同様に、後天的に取得した能力の遺伝は人間でも起こりえる。
努力して獲得した能力は、子孫へと受け継がれている可能性があるのだ。
スポーツが苦手な親を持つこどもが、めっちゃ努力してスポーツ万能の大人になった場合、そのこどももスポーツが得意である可能性が高い。
遺伝的には目が良いのに、勉強やゲームのやり過ぎで近眼になった場合、そのこどもも近眼になりやすくなるかもしれない。
この獲得形成の遺伝が勇者の血脈の秘密ではないだろうか?
本物の勇者はアリアハンのじじいだった!?
後天的に取得した能力が子孫へ遺伝する。
だとしたら勇者の血族というのは、めちゃくちゃ努力して強くなった人であったり、たゆまぬ修行の果てに不屈の勇気を得た人であったり、様々な冒険の旅をつづけた人たちの「後天的に取得した能力」が積み重なった結果なのかもしれない。
ドラクエ3の旅たちの街であるアリアハンの勇者の家には、隠居している勇者の祖父がいる。そのジジイに話しかけると「お前の父オルテガは立派な勇者じゃった。このじいの息子じゃ。○○、お前もこのじいの孫じゃ、頑張れよ」と言ってくる。
このじじい、相当にスゴイ冒険者だった可能性がある。
その後ろ姿に圧倒的なオーラが…!?
残念ながらこのじじいの親についてはわからないが、このじじいは若いころに世界中を冒険し、剣や魔法のすさまじく過酷な修行をしていたかもしれない。
勇者の特徴のひとつとして、勇者しか扱えないデイン系の攻撃呪文がある。この呪文もじじいが凄まじい修行の結果身につけた獲得形成であり、それが子孫へと受け継がれたのだろう。
そんなじじいに鍛えられて育った勇者オルテガ、そして孫であるロトの勇者、これこそが勇者の血脈であるとすれば…ロトの勇者の原点はこのじじいということになりはしないだろうか!?
ちなみにドラゴンクエスト11はロトゼタシアという大陸が舞台であり、ロトシリーズが関係あるのではないかといわれている。
「ひょっとしたら、ロトの勇者の秘密が解き明かされるかも…?」とか「ドラクエ11の主人公の正体は竜王なのでは?」なんて噂があるけれど、ドラゴンクエスト11の主人公はロトの勇者の原点であるこのジジイがハゲる前の若いころの冒険…だったりして!?
あなたも勇者になれる!
「ああ、勇者になりたいけど、父親は冴えないサラリーマンだし、母親は普通のパートだし、おれなんかには無理だよなぁ…」
そう思って諦めているかもしれない。だけど、ちょっと待って欲しい。
勇者の血脈が後天的に取得した能力の積み重ねであるとしたら…
過酷な修行を行い、勇者と呼ばれるにふさわしい能力を獲得すれば、才能や血統がなくても勇者になれるかもしれない。
そう、あなたが勇者の伝説の始まりになることだって可能なのだ!!
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※ここでの記事の内容は、特に言及のない限り日本の 観光庁のページ 及び 国税庁の書類 を参照したものであり、2020年7月時点での情報となっています。
また海外籍の人であっても、日本勤務の方や日本滞在が6ヶ月を越える人は免税での買い物は出来ません。
こちらもザックリいうと「消耗品」と「それ以外(一般物品)」と覚えておけば良いでしょう。よく購入されるものでいうと、食べ物や薬 は 消耗品、電化製品や被服 は 一般物品 となります。
また、購入の目的は 通常生活の用に供される物品 であることが必要です。要は自分個人の生活の範囲で必要なものですね。
事業用や販売用で購入するものは免税の対象になりません。
免税で買物をするときの条件
– お店が免税対応であること
– 同じ店舗での一回の買物で、税抜5,000円以上の買物であること
– 国外に持ち出す(輸出する)こと
消耗品については、以下の条件も加わります。
– 一回の買物が50万円を越えないこと
– 購入から30日以内に出国すること
– 指定の包装を施し 日本国内で開封しない こと
このため、明日食べたいお菓子などを免税で買うことは出来ませんし、3ヶ月滞在する予定の場合は最初の2ヶ月は消耗品を買うことが出来ないということになります。
また当然ですが、一時帰国者本人が購入するのが大前提になります。
一般物品と消耗品を合わせて5,000円以上にして買った場合、消耗品と一緒に梱包されることになりますので、その品物は国外に出るまで使用することは出来ません。
免税で買い物をするための手続き
1. スタンプをもらおう!(重要)
昔は入国時にパスポートにスタンプをもらうのが当たり前だったのですが、自動化ゲートが導入された今、ここを飛ばすと免税での買い物が出来なくなりますのでご注意ください。
自動化ゲートを抜けた先に係員が座っているところがありますので、そこで
「一時帰国です。免税での買い物希望なのでスタンプを押してください」
と申告しましょう。ただパスポートを出すだけだと「この子は自動化ゲートのことを知らないんだな」と思われて、「行っていいんですよ」と親切に教わることになります。
2. 免税店で買い物しよう
上記の条件に当てはまるように買物をしてください。
免税手続きの際に確認されますので パスポートの持参は必須 です。
お店が免税対応の場合、免税のロゴなどが掲げられていたり、免税対応店と書かれていたりするのですぐにわかると思いますが、そういうものがなくても聞いてみると対応しているところもあります。
(ただそういう所ところは、調べながらだったりするので時間はかかりがちです…)
お店によっては免税手続きが出来るレジが決まっています。分からない時は確認して、免税対応レジに進みましょう。
こちらは私の経験則ですが、デパートなど複合店舗で買い物をして手続きを一ヶ所でするタイプのお店は全員がそこに集中するため、激混みなことが多いです。
都内のドラッグストアなど慣れているところはものすごいスピードで処理してもらえますし、アウトレットモールなど複合店舗でも、各店舗で手続きをしてもらえるところの方が待つことは少ないと思います。
3. 免税での買い物手続きをします
レジで免税で買い物したい旨を告げます。
ここから、現行の紙を使用した手続き と 電子手続き に分かれます。
2020年4月1日から電子手続きが導入されました。
2021年9月30日までは、紙の手続きを引き続き使用してよいことになっていますが、それ以降はすべて電子化されます。
1. 免税での買い物を希望する旨を告げます
2. 条件に該当するかの確認のため、店側がパスポートをチェックし情報を控えます
3. 店側が必要な書類(購入記録票)を作成します
4. 購入者誓約書に条件を守る旨、署名します
5. 購入記録票をパスポートに貼り付け、割り印を押します
6. 消耗品の場合は指定の梱包を施し、品物を受けとります
2までは紙と一緒ですが、その後は
3. 免税品取り扱いの説明が行われます
4. 消耗品の場合は指定の梱包を施し、品物を受けとります
購入記録などは店側が手続きし、パスポート情報を紐づけられます。
紙での手続きは、買い物回数が増えるとレシートなどの購入記録表と割り印でパスポートがパンパンになるので、個人的に電子化手続きは大歓迎です。
4. (紙手続きの場合のみ)税関に購入記録票を提出する
免税で購入したものは機内持ち込み荷物に…と書いてあるものもありますが、液体だと無理ですし、量によってはそもそも持ち込みきれないものもあるため、預け入れ荷物に入れてしまって大丈夫なようです。
(私は今まですべて預入荷物に入れていますが問題ありませんでした)
また、本来であれば税関で購入記録票を提出するのですが…実は私は今まで提出できたことがありません。
どこに行けばいいの?どうやって提出するの…?と分からないままだったのですが、記事公開後に教えていただきました。
記録票って、出国カウンターの手前にあるひっそりとした税関のカウンターで渡すはずだったと思います。
あまりにひっそりしてるし何も注意書き等もないので1回目は忘れてしまいました。
外国人はほぼ分からないんじゃないかと思いました。
店員さんの手間の割に空港は結構いい加減な扱いで驚きます。
— アオテアロアホリックツアーズ/ NZでおそらく一番小さなツアー会社 (@aotearoaholic) July 17, 2020
私が利用した時、一回目は誰かから提出を促されるのだろうと思っていてすっかりスルーしてしまいました。
二度目に免税を利用した時は、どこかに手続きするところがあるんだろうなと思って結構気にしていたのですが、結局見付けられないままでした…。
今後、電子化になったらさらに忘れてしまう人が増えそうですよね。
次回免税で買い物することがあったら、税関への提出・チェック部分も含めてきちんと確認してこようと思います!
早く安心して行き来できるようになるといいですね!
一時帰国された方で、こんなものを買ったよ、ここは電子化されていて簡単だったよ、また税関に購入記録票提出するのはこんなところだったよ、などの情報をお持ちの方は是非 #Jandalslife のハッシュタグツイートなどで教えてください。
一日も早く、世界でcovid-19(や様々な天災など)が落ち着いて、みんなが旅に出たり一時帰国したりできるようになることを願っています!
南島、ネルソンの隣のタスマン地方に住んでいます。2002年にニュージーランドに出会い紆余曲折の末、2017年に移住。永住権保持。元留学エージェント。ニュージーランド公認の運転教習と旅客輸送の資格を保持し、車旅サービスのmākohaというサービスを始めました。 料理が好きで、好きなものを好きな時に食べるためにいろいろ自分で仕込めるようになってきました。
りうかの書いた記事一覧
BLOG:https://makoha.fun/
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他には人の出入りが激しい地域でしょう。
そういった場所では出入りが頻繁になっているので、挨拶をするという風習がなくなっている可能性があります。
退去時の引っ越しの掃除でやること!掃除する場所や行うメリット!
退去するときに渡すオススメの粗品は?
退去時に用いる粗品も引っ越しをした先の挨拶で用いる粗品とだいたい一緒のようです。
具体的には洗剤やタオルといった日用品は嫌う人が少ないクッキーなどのお菓子です。
色々と調べて見るとやっぱり洗剤・タオル・クッキー・ラップが圧倒的に多いことがネット通販サイトなどからも見えてきます。
たとえば、こちらの『引越し挨拶(粗品、手土産)人気ランキング | ルメール引越し挨拶(https://www.lemail.jp/hikkosi/ranking.html)』を見ると粗品のランキングが表示されているのですが、上位にきているのが洗剤・タオル・クッキー・ラップで、やはり鉄板商品なのです。
引っ越しの退去挨拶で粗品は渡した方がいい?オススメの品や相場!
引っ越し挨拶で喜ばれる品物【洗剤】6選!オススメの選び方は?
引っ越し挨拶の粗品で喜ばれるお菓子とその選び方や相場を紹介!
粗品の料金相場は500円から1,500円程度となっています。
ただし、これは本当にシンプルな挨拶をするとき用いられる相場なので、本当にお世話になった人が相手の時は料金相場も変わってきます。
筆者も仲が良かった人にはその人の趣味まで把握していたので好みの物をプレゼントしました。
その親友は無類のサッカー好きでイタリアのとあるミラノにある赤いチームを好んでいたので、あえてライバルチームの青いチームのレプリカユニフォームをプレゼントしました。
おもいっきり突っ込みを入れられたのを今でもはっきりと覚えていますが、笑い合って分かれることが出来ました。
そういった付き合いが出来る間柄の人に渡すプレゼントは相場で考えるのではなく、その人の好みを捉えた上でプレゼントを用意しましょう。
引っ越し挨拶で渡す品物の金額相場と選び方は?のしは付けるべき?
引っ越しの挨拶で渡す品物の相場はどのくらい?オススメの選び方!
退去時に挨拶をするメリットはある?
退去時の挨拶のメリットはあります。
それは先ほど記載したように今までの不満が爆発してトラブルにならないようにするという意味もありますが、しっかりと挨拶をしておきどこに引っ越したのか住所や連絡先も教えておくことで助けて貰える可能性があるということです。
旧居に訪問があったとか不在票があったとか忘れ物があったという事態になっても、ご近所付き合いをしている方がいたのならば連絡してくれる可能性が出てきます。
これが挨拶をしていないのならばこういった事態になっても手助けはしてくれないでしょう。
面倒に感じるかもしれませんが、こういったメリットもありますので挨拶しておくことを個人的には推奨します。
特に、お世話になった方がいるのならしっかりと別れの挨拶をしておきましょう。
最悪2度と会えなくなってしまいますので、心残りが出来てしまいます。
退去時の挨拶の最低限必要なマナーは?
退去時のマナーやルールについて確認しましょう。
まず、挨拶すべき範囲は最低でも集合住宅ならば上下階と両隣の部屋の住人、そして管理人や大家さんとなっています。
町内会の活動をしていたという人や回覧版を回す習慣がある地域でその地域の会長に挨拶をしておくことでトラブルがなくなるのでおすすめです。
これが一軒家ならば正面向こう三軒と両隣、そして真裏の家が最低限の挨拶範囲となります。
服装はスーツなどを用意する必要はありませんが、清潔感を与えられる服装にした方がいいです。
汗臭いなど清潔感を感じられない服装はNGですし、シワだらけの服装もNGとなります。
あとは退去時の挨拶で配る粗品ものしはあった方がいいです。
これは内のしの方がいいという意見がありますが、筆者的に内のしの引っ越し挨拶をもらったことは一回もないので外のしでいいと思います。
水引は紅白で表書きは御礼、名入れの部分は自分の名字でOKです。
こういったルールを守って挨拶をしてください。
挨拶をするときはそのタイミングにも注意しましょう。
夜勤などで生活のリズムが全く違うという方は、置き手紙を用意してポストに粗品とセットで投函してください。
ここでもマナーとして扉に紙袋などでかけておくのは止めた方がいいです。
これは不在であるという証になってしまいますので、その家の人に迷惑になります。
下手したらトラブルの原因となるので注意しましょう。
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引っ越し挨拶ののしの正しい表書きの書き方!そもそものしは必要?
引っ越し挨拶ののしの水引の選び方!表書きはどうしたらいい?
以上、いかがだったでしょうか。
今回は引っ越しの退去挨拶はいつするのがいいかどうかを調べてきました。
退去時でもトラブルになってしまうケースが確かにありますので、こういったトラブルを回避するためにも挨拶をした方が良いです。
退去時にもめるのも色々と面倒な物がありますので、立つ鳥跡を濁さずではありませんがスッキリした状況で離れられるようにしてください。
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2.2 フラミンゴ・とり
2.5 はらぺこあおむし
3 手形アートをかわいく作るポイント
4 自分で簡単に作る方法
4.1 絵の具はダイソーで
4.2 パレット代わりにクリアファイルを使用
4.3 筆代わりにスポンジを使用
こちらがキドキドで作った今回の手形アート。元々は足形のみでイカを作るだけだったのですが、手形も取りたいと言ったら快くやらせてくれて、目玉シールも頂けました!感謝!
ちなみに武蔵小杉店では火・木が「赤ちゃんの日」なのですが、手形アートをやっている日は限られているようなので、電話で事前確認した方が良いです。11:30~開始のイベントで、11:45に行ったら終了直前でした。危ない危ない・・!
手形アートの素材アイディア
こちらが1人目の時、自力で撮った手形足形。
うーん、やっぱり周りに絵を描いたり、手形足形を動物に見立てると可愛さ倍増ですよね。キドキドでは足でイカを作りましたが、他にもこんな素材アイディアがあります。
https://iko-yo.net/events/55373
手形を下向きに使い、親指を鼻、その他の4本指を足に見立てます。目・耳・鼻のしわ・しっぽを描き、蝶ネクタイやシルクハットも描き加えると可愛くなります。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001163.000005179.html
手形を横向きに使用。親指が首、4本指が羽になります。顔・足を描き加えれば完成。
https://www.creema.jp/item/3270859/detail
手形の場合は下向きで、親指がしっぽ、4本指が足。首と顔を描き加えます。足形の場合も下向きで、足形の下にしっぽと足を描き加えてレベルアップ。顔のほか短めの手、背びれを描き加え、目玉はぎょろりと大きくすると、更に恐竜っぽくなります。
https://www.pinterest.jp/pin/120963939974629019
足形を下向きにし、耳・顔・しっぽを描き加えます。小さな前足を描き加えるとウサギらしくなり可愛い。
https://roomclip.jp/photo/ErLx
足形を上下交互に5つ並べ、お尻は手形。顔と足を描き加えます。色を原作の絵本に似せるのが完成度を上げるポイントです。緑色は濃い緑と、黄色を交互にするのが◎。更に手形を重ねて太陽を作ると、そのまま絵本の表紙になりそう!
https://minne.com/items/13746976
https://minne.com/items/13920756
手形を使って花束やひまわり。母の日・父の日のプレゼントにもピッタリ。
手形アートをかわいく作るポイント
いろんな画像を見て気づいた、かわいく作るポイントを挙げてみます。
https://cropgirls.net/menu/486774
額縁に入れたり、周囲をマスキングテープで囲うと、完成度が上がります。マスキングテープなら台紙の大きさを問わず、100均でも買えるから良いですね!破れにくくなるからきれいに保存するのにも◎。
https://minne.com/items/12943134
「THANK YOU」「♥」などのメッセージや、名前・身長・体重・日付を入れると、成長記録にもなるし、一生の記念になります。「出生時〇〇kg→現在〇〇kg」のように、出生時と並べて書くのもいいですね。
https://minne.com/items/13920756
1色だとちょっと寂しい。複数の色をバランスよく使うと良いようです。1つの手形でも、同系色をマーブルに混ぜて使うと、はらぺこあおむしの絵のような立体感が出てアートっぽい。
妹が作ったキドキドの手形アートを見て、お兄ちゃんが羨ましがり自分も作りたいというので、カラーコピーして手形・足形の部分だけ消し、お兄ちゃんにもとらせてあげることにしました。並べたら3歳兄&0歳妹の大きさの違いも分かって楽しいし、さらにそれをカラーコピーしてカードにして、父の日のプレゼントにしようという魂胆です。一から作るのは大変だけど、台紙をコピーすれば、あとはシールやマスキングテープで飾って、文字を入れるだけで、簡単に手形アート作品が作れます。
絵の具・筆は100均で買いました。小さなお店は1色100円でしたが、ダイソーでは全色揃って100円でした。さすがダイソー!!もちろんパレット、筆も各種揃ってます。
パレット代わりにクリアファイルを使用
筆で塗るなら普通のパレットで十分だと思いますが、いらないクリアファイルに絵の具を広げて、そこに手を押し当てるのも簡単で楽しい。はらぺこあおむし風に色を混ぜてマーブルにする時におすすめの方法です。
筆代わりにスポンジを使用
100均でも売っているメラミンスポンジを使うと、筆より広い面積に早く塗ることができます。じっと待っててくれない赤ちゃんの手足に塗るのにおすすめです。ハサミで切ると切り口がボサボサになるので、最初から小さいサイズを買う方が簡単。
手形アート、作る時は楽しい思い出になり、出来上がれば成長記録になり、贈ればプレゼントになる・・。毎年悩む母の日・父の日のプレゼントは、もう固定でコレで良いのではないか・・!?カラーコピーすれば父方・母方両方のおじいちゃんおばあちゃんに送れますしね。あ、敬老の日のプレゼントにも良いかも。子ども・親・じいちゃんばあちゃんの3世代が嬉しい手形アートプレゼント大作戦、良かったらぜひ試してみてください!
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DIVE INTO CODE(DIC) | 【ライターインタビュー】DIVE INTO CODEには「誠実さ」と「コミュニティ」がある
#Webエンジニアコース #ライター #即戦力コース #卒業生 #卒業生インタビュー
澤村 勇太(さわむら ゆうた)と申します。1988年生まれの30歳です。約1年前に未経験から自社で受託開発を行なうベンチャーのIT企業にエンジニアとして転職しました。現在業務では、Webサイトを0から作り上げたり、既存のWebサイトの保守運用などを行なっています。
エンジニアなんですね。
そうですね。技術的には、PHP・CakePHP・MySQL・JavaScriptを扱っています。最近は、LaravelやDockerあたりも触り始めました。ベンチャー企業で規模がそこまで大きくないので、幅広くチャレンジできる環境でありがたいですね。
異色の経歴だと伺っています。
そうですね(笑)エンジニアになる以前は空手家でした!戦うことが仕事でした(笑)
空手家のお仕事のイメージが全く湧きません(笑)具体的に教えてください。
小学生から空手をやっていて、大学を卒業後、空手の道場で指導者として生計を立てながら選手を平行してやっていました。空手選手としての実績では全日本大会で2階級を優勝し、中量級の世界大会で2位になりました。指導者としては、世界累計会員数12,900,000人の極真会館という空手の最も大きな組織の中心的な道場の責任者をしていました。年に2~3回、海外で試合や指導をしていました。
選手引退後、「空手しかできないのは長期的に見ると汎用性が低く厳しくなるだろう」と考え、全く異なるIT業界に飛び込みました。その辺りの詳しい話は、別記事で取り上げていただいたので、「極真空手の日本一からエンジニアに【右クリックすらできなかった】」をご覧ください。
ライターのきっかけはTwitter
DIVE INTO CODEとのお仕事に興味を持たれたきっかけを教えてください。
DIVE INTO CODEの代表の野呂さんから「うちの記事を書いてみませんか?」とTwitterでお話をいただいたのがきっかけですね。このお話をいただいたのは、僕が謎の取り組みをしていたからなんですね(笑)
謎の取り組みとは何ですか?
先ほどの自己紹介で「空手しかできないのは生活が厳しくなる」とお話しましたが、これはアスリートや格闘家が引退後に直面する課題なんですね。いわゆるセカンドキャリア問題です。僕は、このセカンドキャリア問題を個人でどう解決するかをよく考えていたんです。そこで出した結論は、「供給が低く需要が高いスキルを身につける」ことだったんです。具体的なスキルとしては、「プログラミング」「ライティング」「デザイン」が良いと考えました。
この3つのスキルで最も参入しやすいのは、ライティングです。そのことを実証するために、「ライティング未経験から1ヶ月で副業で5万円を稼ぐ」という目標を立てて動いたんです。これが実現できれば再現性があることが証明できるので、他のアスリートにも「ライティングおすすめだよ」と勧められます。そこでSNSで、「1ヶ月ライティング5万円チャレンジやります!」と公言して始めたのですが、その際に野呂さんから声をかけていただいたんです。
澤村さんと野呂の関係はそこからだったんですか?
いえ、この取り組み以前からですね。僕はDIVE INTO CODEの卒業生なんです。野呂さんの授業を受けていましたので、そこが野呂さんと知り合ったきっかけです。
やりがいは「編集する楽しさ」「自分ごとに捉える」
弊社の記事を書いていて、やりがいはありますか?
やりがいは、「編集する楽しさ」と「自分ごとに捉える」ことですね。DIVE INTO CODEで担当している執筆業務は、野呂さんが対話形式で話している内容の音声データや映像データを元に文章にすることなんです。それをただ文字に起こしただけでは読者に伝わりません。文章は映像や音声に比べると情報量が落ちるため、話の整合性がとれていないと伝わりません。
「編集する楽しさ」とは、野呂さんが伝えたいことの本質を汲み取ります。参考として、野呂さんの過去の記事や映像に入念に目を通します。そこから文章に落とし込みます。その編集する作業が楽しいですね。
「自分ごとに捉える」とは、本業がエンジニアなので野呂さんが話されている内容に、「なるほど!」「わかるわかる。」「今度やってみよう。」と一視聴者として捉えることができるんですね。だから、ライターでありながら、視聴者の感覚があります。野呂さんの話で僕が1番勉強になっているかもしれません(笑)
ライター業で大切にされていることはありますか?
「本質を捉える」「わかりやすさ」の2つですね。「本質を捉える」とは、先ほどの話と重複するのですが、野呂さんが何を伝えたいかを理解することです。
「わかりやすさ」とは、読者にとってのわかりやすさです。僕もWebの記事をよく読むのでわかるのですが、読者は基本的に文章を熟読したりしません。基本は斜め読みです。斜め読みでも理解できる記事に仕上がるように意識しています。具体的には見出しだけで話の内容がわかるようにしたり、結論を先に書く、画像や図解を多く入れるように意識しています。DIVE INTO CODEの読者は情報を得るために記事にアクセスしているので、わかりにくかったり、結論が先に述べられていないと離脱されてしまい、せっかく良い内容でも読んでもらえません。
DIVE INTO CODEには「誠実さ」と「コミュニティ」がある
DIVE INTO CODEの良いところや好きなところはありますか?
誠実なところが好きですね。関心を集めるために奇をてらったりせず、地に足をつけて活動しているところですね。あとは、野呂さんの行動力です。「すべての人が、テクノロジーを武器にして活躍できる社会をつくる」という目的に全力で動いていますよね。それを証拠にアフリカにもIT教育を届けています。僕は具体的に行動する人が好きなんです。
逆に、DIVE INTO CODEへの不満やご要望はありますか?
要望ではないのですがアイデアがあります。未経験の方がエンジニアとして転職するまでの過程をリアルタイムでコンテンツにしたらおもしろいんじゃないかなと思うんですよね。マンガでも主人公は最初弱いんですよね。その主人公が成長していく過程を共有することで読者が共感を得て応援したくなる。例えば、「30歳以上」「完全未経験」「高卒」「文系」など、一般的にエンジニア転職でハンデとされるものを背負っていて、でもやる気だけはある。そんな人がエンジニアに転職するまでの過程をコンテンツにしたらおもしろそうですね。
DIVE INTO CODEへ入校を検討されている方、エンジニアを目指している方へ一言お願いします。
エンジニアを目指している方は、DIVE INTO CODEに入校すればエンジニアとして転職する可能性がグッと高くなります。理由は、DIVE INTO CODEには「誠実さ」と「コミュニティ」があるからです。
「誠実さ」とは、派手な誇張された広告を打たず、「プロのエンジニアになるために挑戦する人が、チャンスをつかめる場をつくる」というビジョンを実践しているからです。IT界隈でDIVE INTO CODEの悪い話は聞いたことがないですね。それは期待と実態の間にギャップがないからですよね。これが派手で誇張された広告を打つと、期待と実態に乖離が生じてしまい、「話と違うじゃん!」となるわけです。
「コミュニティ」は、エンジニア転職する上で非常に重要です。コミュニティが人の意識を上げてくれます。例えば、今でこそ野球選手がメジャーで活躍するのが当たり前ですが、ひと昔前ではありえませんでした。でも、今ではメジャーで活躍する日本人選手がたくさんいます。これは先駆者にあたる「野茂英雄さん」や「イチローさん」のような存在がいたからなんです。人は同じコミュニティから結果を出す人間が現れると、「あの人にできるなら、自分にもできるかもしれない」と考えます。
エンジニアも同様です。DIVE INTO CODEには多くの未経験者が集まってきます。最初は「全然わかんないよね」なんて話していた友人たちが、いつの間にかどんどん転職を成功させます。すると「自分にもできるかもしれない」とモチベーションに繋がるんです。重要なのは、コミュニティから自分の殻を破る刺激を得ることなんです。DIVE INTO CODEには「誠実さ」と「コミュニティ」があるので、入校を検討されている方やエンジニアを目指している方におすすめですよ。


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9) Immigration + USA Inc.
11) China (Provided by Hillhouse Capital)
要は、現代のようなコンサルティングをしていたというわけですね。
○Product Development(1970年代)「ナイキ」は消費者との関係を重視した
「ナイキ」はトップランナーと密な時間をとり、デザイン、技術を集約させていました。
○Product Development(1980年代)「クライスラー」はフォーカスグループリサーチを実施していた
「クライスラー」は、1984年以降、顧客の望んだ商品を提供することで、収益を伸ばしています。
○Product Development(1980年代)「Intuit」は顧客テストに全力を注いだ
「Intuit」は、街頭からテストユーザーを募集し、ストップウォッチでKwik-Chek(Quicken)※の使用法を計測したようです。
※「Quicken」とは……Intuit社の個人資産管理ソフトのこと
現在、「Intuit」は米国で圧倒的シェアの会計・税務ソフトウェア・クラウドサービス企業で世界でも最大手です(参考:https://www.americabu.com/intuit )。
○1990〜2000年代は、Internet、Mobile Devices、Cloudの時代
▲例として4つの企業が挙げられています。
○1995年以降の成功した企業は、カスタマーエクスペリエンスを向上させるためにデジタルデータ用い、インサイトを獲得している
○(1995年以降)「Capital One」は顧客データを収集し、マーケティング最適化を行った
「Capital One」※はクレジットカード情報から顧客情報を獲得し、科学的なテストをしていました。具体的には、保険数理ベースの消費者行動モデルを構築し、商品、価格設定、クレジットライン、およびアカウント管理を調整し、各顧客の個々のニーズを満たしていたのです。
※Capital One(現在:キャピタル・ワン・フィナンシャル・コーポレーション)とは……アメリカ合衆国・バージニア州・McLeanに本部を置く金融持株会社。アメリカ大西洋岸地域を中心に、クレジットカード事業、インターネットバンキングや融資などの金融サービス提供を行っている
上記は1996年のレポートに書かれていたものですが、このデータ・ドリブンなマーケティングにより、1997年から収益が急激に伸びていることがわかります。
○(1995年以降)「Amazon」は、顧客データを収集し、ユーザーエクスペリエンスと販売の最適化を行った
○2000年代に成功した企業は、デジタルデータとインサイトを活用し、カスタマーエクスペリエンスを向上させるためにDataPlumbing Toolsを利用している
○Data Plumbing Toolsはリアルタイムでビジネスを支援する
Data Plumbing Toolsの意味は、以下のように推測できます。
ビジネス上のあらゆる活動(社内の情報、顧客情報)をデータ化するために必要なhubのようなもの。特に、データ化のためには業務をクラウド化するほうが効率が良く、クラウド化を支援するサービスをData Plumbing Toolsとも言うことがあるようです。
そして、その役割として、データの収集、接続管理、データの最適化の3つが本文で解説されています(参考:「Digital Plumbing Tools Help to Sync Data Across Cloud Apps」)。
○Collect Data : 「Qualtrics」と「FabFitFun」はデータを収集し、顧客の希望を理解し、ビジネスプロセスを改善した
「Qualtrics」は、アンケートなどを通じて経験データを収集できる「エクスペリエンスマネジメントプラットフォーム」を提供しています。それによって、企業は顧客との経験のギャップを迅速に埋めることができます。
「FabFitFun」※は、消費者向け製品やブランドの嗜好に関する数百万ものデータポイントを集計し、パーソナライズされたキュレーションに対する満足度を正確に予測し、会員体験の質を向上させています。
※FabFitFunとは……コスメを詰め合わせたボックスをサブスクリプションで配達してくれるサービス
○Collect Data : 「Salesforce」と「Adidas」は顧客との接点を増加させ、製品を改善した
「アディダス」は消費者の期待にすぐに応えられるようにする必要があるため、「Salesforce」を介して顧客と直接連絡を取り合うことで、基本的に一晩でそれが実現するようです。
○Collect Data : 「Stripe」と「Slack」は有料会員顧客との関係を管理し、収益を拡大させた
「Stripe」とは……PayPalのようなインターネットビジネスのためのオンライン決済処理を提供している企業
○Collect Data : 「Plaid」はデータを収集しやすい環境を作り出し、「Betterment」は消費者の意思決定を改善した
「Plaid」は、データを使用して、個々の消費者のニーズに合わせてサービスを調整する、新しいクラスのユーザー中心の金融サービスを提供しています。
「Betterment」は、ニューヨークに本拠を置くオンライン投資会社ですが、自動化された財務管理を可能とし、Plaidを通じて、さらにパーソナライズした金融サービスを提供できると言います。
○Manage Connections : 「Slack」と「HelloFresh」は、内部と外部のコミュニケーションを整理した
「HelloFresh」は、2011年に設立され、米国や英国、欧州の国々、オーストラリアを含む世界のさまざまな市場で、あらかじめ計量された新鮮な食材をレシピとともに顧客のもとに送り届けています(参考:「ZDNet Japan」)。
「HelloFresh」は「slackbot」を活用し、SNS上のやりとりに対応しています。
○Manage Connections : 「Twilio」はコネクションを管理し、「Shopify」が複数のチャンネルを介して顧客と通信することを可能にさせた
「Twilio」とは……顧客の電話番号等の情報があれば、テキストメッセージングやチャット、プッシュ通知、Facebook Messengerなどを一度に接続し、接点を増やすことができるという、コミュニケーションを改善するサービスを提供しているBtoBの企業
○Manage Connections : 「Meredith」は、組織ごとにバラバラな顧客データを整理するために「Segment」を使用し、改善した
「Segment」とは……一つのAPIで顧客データを整理することができるサービスを提供する企業
「Meredith(メレディス・コーポレーション)」とは……アイオワ州デモインに本拠を置くアメリカのメディア・コングロマリット。2018年にタイムやフォーチュンなどを発行するタイム社を買収したことで全米最大の雑誌出版社となっている
○Optimaize Data : 「Snowflake」はデータを最適化し、「Instacart」の分析の改善、レコメンデーション、パーソナライゼーションを可能にした
「Snowflake」とは……大企業がデータを効率的に管理できるクラウドサービスを提供する企業
「Instacart」は、「Snowflake」を導入することで、店頭商品の在庫状況を予測するのに役立つ情報を得ることが可能になり、業務が効率化されました。
○Optimaize Data : 「Confluent」はデータを最適化し、「Accor」の顧客イベントに対応できるようにした
「Confluent」は、シリコンバレーを代表するユニコーンの1つと言われている企業です。そして、データマネジメントの中でイベントストリーミングと呼ばれる領域を手掛けており、大量のデータをリアルタイムで処理するニーズに答えています。
「Accor(アコー)」 は、フランスを本拠とし、世界規模で展開するホテルチェーンです。「Accor」のホスピタリティサービスには、世界100カ国、4,800のホテル、リゾート、住居が含まれています。
「Confluent」の導入により、以前の予約から食事の要件と部屋の好みを追加することができるようになりました。(参考:Forbesjapan2019年「ビッグデータ処理界のユニコーン、Confluentが企業価値25億ドル」)
○Optimaize Data : 「Looker」は、「FarFetch」のデータを最適化し、ビジネス洞察の発見に貢献した
「Looker」は、膨大で複雑なビックデータの探索&視覚化問題を解決する新世代のBIプラットフォームです。データのビジュアライゼーションに重きを置いています。
「Farfetch」は、世界中のデザイナーのアパレル衣料品を扱う、インターナショナル・ファッションECサイトです。ファッション産業における市場データを保有し、その利活用にLookerを使用したと考えられます。
○データは新しいアプリケーションである
現在、データは人々の働き方の基本であり、最も成功している企業は知的に顧客全員の毎日のワークフローを統合しています。
○データとAiによって、顧客満足度を向上させることができる
○小売顧客満足度は、データとパーソナライゼーションで上昇させることができる
小売顧客が対象だった調査によると、
・91% パーソナライズされたオファー、リコメンデーションを提供するブランドを好む
・83% パーソナライズされたエクスペリエンスと引き換えに受動的にデータを共有することを望んでいる
・74% パーソナライズされた経験のために、お金を払っても積極的にデータを共有したい
このように、データに基づくパーソナライズを顧客は望んでいるようです。
○一方で、世界中の人々が、欧州連合(EU)の法に沿って包括的なプライバシー規制を求めている
○データ量と利用率は急速に、広く進化している
○データ量は異常な成長をみせている
2018〜2025年、つまり7年後にはデータ量が今の約4倍になるという予測がされています。
○データの繁殖が進行しており、その構造はEndpoints,EDGE,Coreの3つに分かれる
Coreは、データセンターや公共・個人のクラウドであり、そこに生のデータがあります。
そして、EDGE+Endpointsとして、まずGatewaysがコンピューターやAPIであり、電話塔あってのARやVR、Iotがデータをキャッチし、Branch Officesの乗り物や人々がそれを受け取るという流れになります。
このチャートはIDC社の「The Digitization of the World From Edge to Core」というレポートを元にしています。
○データの管理方法は進化しており、企業が消費者を上回り、クラウドが両方を追い越している
○データ量のシェアは、EMEAが常にトップであるが、中国が急上昇しており、一国であるのにEMEAを追い越す勢いである。USAのシェアは減少傾向にある
EMEAとは……Europe, the Middle East and Africa ヨーロッパ、中東及びアフリカを指す
○データ・ドリブンな世界はGDPRといった問題を引き起こすが、我々の生活をより豊かにするものである
特に重要だと感じた箇所を引用します。
「今日、企業はデータを活用して、カスタマーエクスペリエンスの向上、新しい市場の開拓、従業員とプロセスの生産性の向上、競争優位性の新たな源の創出を行っている。
伝統的なパラダイムは再定義され(自動車や白物家屋の所有権のように)、倫理的、道徳的、そして社会的規範は新しい物事のあり方に挑戦を受ける形になる」
ここまで、1995年前後の企業のデータを活用し業績を伸ばした事例から紹介してきましたが、近年は扱うデータが膨大になり、変数が複雑化、増加したため、BIツールなどのデータを有効に使うサポート企業が増えていると考えられます。
つまり、そのBIツールを使ってデータを利用し、業績をあげる近年の企業は、1995年前後の企業のデータの活用方法と本質的には変わっていないのです。
○データ量と利用率:技術の変革の早さ>人間の適応性の早さ
人間の技術的変化に適応する能力は高まっていますが、科学的および技術的革新のスピードに追いついていない現状があります。
(あらためて、イントロダクションの引用になりますが)本章では、データを活用して業績を伸ばした1995年前後〜最新の事例までを紹介しました。
本質的な企業の活用の方法は変わらない一方で、近年はデータがより膨大、多様化(IotやVR、ECなど)しており、データを可視化・整理・シミュレーションしサポートする企業と契約する傾向が増加しています。そのため、BIツールなどの企業とセットで企業の事例が紹介されていました。
自社のデータをどのように綺麗に整理し、経営に生かす必要があるのかを具体例で示唆してくれる章だったと思います!
次回は 「 ...Usage」の章を解説します!
原本はこちらからご覧になれます。→「Internet Trends 2019」
Kaizen Platformは、デジタルトランスフォーメーションの専門家集団です。ご相談は、こちらからお気軽にどうぞ!
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「お店で楽器を買う、ギターの弾き方がわからない→音楽教室、バンド練習をする→スタジオ、曲が弾けるようになった→ライブハウス(ジッパルホール)」
といったようにお客様のニーズに対してワンストップ対応できるような仕組みとなっています。したがって色々なチャンネルからお客様との出会いがあるんですね。
──音楽というジャンルの中で多岐に渡っている上に、一つ一つの掘り下げ具合が凄いですね
切替淳 各部門で「いけるところまでいってしまえ」という精神があるんでしょうね。ここ宮地楽器神田店は御茶ノ水の近くということで、御茶ノ水にはもう本当に色々な楽器や機材が集まっている。そこからウチの店はちょっと離れたところにありますので、御茶ノ水にはない/ウチにしかない面白いモノを揃えていく、という風土があると感じています。エフェクターとかレコーディング機材に拘らず、やはりいいものを置かないと、という視点がありますね。ギターに関してもリッケンバッカーやヘフナー、グレッチ・ギターなどのいわゆる「ビートルズ・ギア」が並んでいたりなど、テーマを持って尖っている。守備範囲広く品揃えをせず、突き抜けたラインナップを揃えることで独自性を保っているのかなと思います。
──宮地楽器神田店ではDAWレッスン/スクールが充実していますね
豊富な品揃えの、オーディオインターフェイスの棚
ボーカルブースが店内にある
切替淳 Cubase、Logic、Pro Tools、Ableton Live、これからはStudio Oneなど、各DAWソフトに関して、初心者向けのセミナーをやっています。ミックスダウン・レッスン、マスタリングセミナーも行っています。元々宮地楽器ではプロ向けのレコーディング機材を扱っていたということもあり、DAWレッスンやスクールもプロの方々に協力していただいて、単発で有名なエンジニアさんクリエイターさんを招いたり、お客さん達が気になっている部分をプロの方達に教えてもらう、という形態をとっています。
宮地楽器は(スタジオやライブハウスなど)場所を持っているところなので、場所を使ってお客さんとプロの方を繋ぐ、普段は音楽教室として使っている部屋に生徒さんを集めてセミナーを開いたりしています。プラス、豊富なハードウェアなど機材面で充実しているので、ハイエンドユーザー向けの有料セミナーもちょくちょくやってて、著名なエンジニアさんに来ていただいて、ドラムをレコーディングしてみよう、といったこともやっています。一般向けのレッスンから高みを目指すセミナーまで、幅広く対応できると思います。
──ドラムレコーディングはどこでするんですか?
切替淳 神田店2階のライブハウス「Zippal Hall(ジッパルホール)」を使ってレコーディングしています。そこにドラムをセットして本格的なレコーディング機器を持ちこみ、本物のエンジニアのマイキングなどを直接見ることができたりします。ボーカルのレコーディングもやりましたね。
──それは非常に勉強になりそうですね。ニーズは高いですか?
切替淳 高いですね。メーカーさんの協力と店舗からの機材提供で現場だけのノウハウを披露できる、学べるっていうのは強みだと思います。
──レコーディング機材も充実していますね
切替淳 マイクプリアンプ、卓、ソフトウェア、ハードウェア、揃えてます。今フリーソフトでDTM環境ってほぼほぼ揃うじゃないですか?そこにアナログのちょい足しを提案することがあります。そうすると「やっぱりアナログがいい」っていう声を聞けますね。ロジックのセミナーだとロジックのソフトの話だけになりますが、アナログまで含めたトータルなレコーディング・セミナーだとマイクの話とかになりますね。
──ビンテージ機材についても豊富に扱っていますね
ハードウェア・アウトボードの取り扱いも豊富
切替淳 はい。併設店のWurly’sではフェンダーローズなど70年代のエレピを中心に、シンセサイザーは70,80年代のビンテージのものから、最近のものまで揃えています。最初はエレピだけだったんですが、シンセもやろうということになり、シンセを扱っているとどうしてもこれからはモジュラーシンセだよねということになり、モジュラーシンセも扱うことになったんです。古いシンセも人気で、入ってきても2,3日で売れてしまっていますね。
ビンテージのレコーディング機材はメンテナンスにどうしても専門的な技術が必要になってきます。こういった機材の買い取りは普通のお店にもっていっても無理ですが、うちは専門の技術者がメンテナンスを対応、アフターケアなど面倒を見ることができます。
ビンテージのフェンダーローズ・ピアノから最新のアナログシンセまでが並んでいる
──それにしてもモジュラーシンセまでとは、かなり掘り下げてますね!
切替淳 はい。先日はギターのインプットとアウトプットを装備/ドライブ回路/パッチング対応というモジュラーシンセが入ってきました。モジュラーシンセをギターのエフェクターのように扱うことができるユニットです。うちの店の中でも一番アンダーグラウンドな部類の機材ですね。
店単位でディーラーとして輸入
切替淳 宮地楽器には輸入代理店の部門(M.I.D.)もあるんですが、それとは別にお店単位で(ディストリビューターとしてでなく)ディーラーとして外国のメーカーと直接契約をして商品を仕入れて売るというやり方をしています。日本だと言葉やメンテナンスの問題もあり、ディストリビューター(正規代理店)から小売店に卸すという流れが一般的ですが、海外ではギターショップなどのお店がメーカーに直接問い合わせて注文することも多いようです。
ただ、うちは輸入代理店部門でアウトボードやビンテージエレピなどを扱っていますので、製品の故障や修理などに関しても対応できる技術スタッフがおり、単にお店で売りたいものを仕入れてくるだけでなく、メンテナンスや保証についても責任を持ってやっています。
──海外から製品を輸入する場合、またディストリビューター(代理店)を名乗る以上、責任を果たさないとそのブランドイメージが日本で失墜してしまいますよね。
切替淳 メーカーの規模や考え方によってディストリビューション(代理店)やディーラーシップ(店との直取引)どちらが良いか?という判断は様々ですね。交渉の過程で、メーカー側からディストリビュートして欲しいという相談もたまにあるのですが、その場合は当社の輸入事業部か、あるいは他の輸入代理店さんを紹介します。このように状況に応じて二段構えで対応するようにしています。
当社がディーラーとしてメーカーと直接取引する場合は、必ずお互いに正しくこういった業態を理解することが大前提と考えていますね。ディーラーとして取引している以上はもちろんエクスクルーシブ(独占販売権)などは要求しませんから、そのメーカーの製品を日本の他のディーラーさんがお取扱いになることも可能なわけです。こういった取組みは将来的にユーザーさんや業界のためにもなるんじゃないかと思っています。
場所柄、他との差別化を図った結果、ハイエンドなレコーディング機材やビンテージ機材を扱うようになったという切替さんのお話でしたが、確かにお店にはハイエンドなハードウェア系レコーディング機材や、他では見られないビンテージ機材がズラリと並んでいました。楽器初心者からの音楽教室、レコーディング機材についてはレッスンやセミナーを、デリケートなビンテージ機材はアフターケアなど、ユーザーにしっかりと寄り添ってくれる楽器店だと感じました。
住所:〒101-0052 東京都千代田区神田小川町1丁目4
TEL:03-3255-2755
後編では切替さんのメイン業務であるエフェクターについて、お話を伺いました。エフェクター好きにとって面白い話が色々と飛び出します!!


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text:
脚を内側に寄せる動きをサポートしている、太ももを動かすためには欠かせない重要な筋肉。鍛えれば、スムーズに足を動かせるようになり、ウエイトを使ったトレーニングも無理なくこなせるようになるでしょう。
2-2. 大内転筋の役割と鍛える効果
太ももを内側に寄せる動きをサポートしている、内転筋群の中で最も強い筋肉。鍛えれば、スポーツはもちろん、歩くなどの日常動作もスムーズになり、太ももの引き締め効果も期待できるでしょう。
2-3. 長内転筋の役割と鍛える効果
脚を内側に寄せる動きをサポートしている筋肉。下半身の動作に大きく関与しています。鍛えれば、ボールを蹴る、走るなどの動作がスムーズになり、太もものケガの防止にも繋がるでしょう。
2-4. 短内転筋の役割と鍛える効果
股関節を曲げる、脚を内側に寄せる動きをサポートしている筋肉。内転筋の動作に最も深く関与しています。鍛えれば、下半身がスムーズに動かせるようになり、運動のパフォーマンスも向上します。引き締まった、スッキリとした太ももに変われるでしょう。
2-5. 薄筋の役割と鍛える効果
ふくらはぎを曲げる、太ももを内側に寄せる、ヒザを内側に向けるなどの動きをサポートしている筋肉。ふくらはぎと太ももの、両方の動きに関与しています。鍛えれば、質の高いトレーニングが発揮できるようになるでしょう。
3.『自重編』ヒップアダクションの種類とやり方
ヒップアダクションは、器具を使用しなくても行えます。まずは、難易度が低い自重編をご紹介します。
3-1. ライイングヒップアダクション
寝そべった体勢で脚を上げ下げするトレーニング。自宅にいながら、内転筋が効果的に鍛えられます。
横向きになって床に寝そべり、ヒジで上半身を支える
上側の脚のヒザを立てて、下側の脚の前に出す
下側の脚のヒザを伸ばしたまま、ゆっくりと上に持ち上げる
上げた脚をゆっくりと下げて、元の状態に戻す
この動作を、左右それぞれ10回を1セットとして、3セットを目安に行います。脚の上げ下げは、ゆっくりとした動作で行うのがポイントです。勢いよく脚を動かしてしまうと、内転筋以外の筋肉も使われるため、内転筋を集中して鍛えることができません。
内転筋が強く使われる足を上げる動きの時は特に、太ももの内側を意識して、効いているかどうか確認しながらトレーニングを行ってください。
4. 『器具編』ヒップアダクションの種類とやり方(マシンの使い方)
チューブやケーブル、専用のマシンを使ったトレーニングは、高い負荷がかかるため、内転筋がさらに効果的に鍛えられます。
4-1. チューブヒップアダクション
チューブの引っ張る力を負荷にしたトレーニング。自重トレーニングよりも強い刺激がかけられます。
柱などにチューブを巻きつけ、横に立つ
柱側の足首にチューブを巻きつける
チューブを巻きつけた側の脚を、身体の内側に向かって振る
十分に振り切ったら、元の位置にゆっくりと戻す
この動作を、左右それぞれ10回を1セットとして、3セットを目安に行います。自重のライイングヒップアダクションと同じように、ゆっくりとした動作で行うのがポイントです。勢いをつけて早く動作すると、内転筋以外の筋肉も刺激してしまうため、十分に鍛えられません。
内転筋の筋力を最大限に引き出すために、ゆっくりと動作することを意識しましょう。
上半身は動かさず、常にまっすぐに保つことも大切です。上半身が振れる、腰が反る、前のめりなど、上半身が安定していないと、内転筋以外の筋肉に刺激がかかってしまいます。
4-2. ケーブルヒップアダクション
ケーブルマシンを使ったトレーニング。チューブを使ったヒップアダクションよりも難易度が高めです。
マシンに対して横向きに立つ
マシン側の脚に、ケーブルのアタッチメントを付ける
マシンの柱に触れてバランスを取る
ケーブルをつけた側の脚を、身体の内側に向かって振る
ある程度振り切ったら、元の位置にゆっくりと戻す
この動作を、左右それぞれ10回を1セットとして、3セットを目安に行います。他のヒップアダクションと同じように、常にゆっくりとした動作で行うのがポイントです。反動をつけて素早く動かしてしまうと、他の筋肉が使われるため、内転筋にしっかりと効かせることができません。
上半身は動かさず、常に真っ直ぐに保った状態で動作をしましょう。上半身が左右前後に振れると、反動がつきやすくなってしまいます。
バランスを保つのが難しい場合は、ケーブルマシンの柱や壁に、軽く手を添えて行うことをおすすめします。ただ、手に力を入れてしまうと余計な筋肉が使われてしまうため、添える程度に留めましょう。
4-3. マシンヒップアダクション
専用のマシンを使ったトレーニング。器具を使用するトレーニングの中でも最も難易度が高く、内転筋が効果的に鍛えられます。
マシンに座り、両太ももの内側でパッドを挟む
太ももをパッドに触れさせたまま、脚を開く
脚を閉じきったら、ゆっくりと脚を開いて元の位置に戻す
この動作を、10回を1セットとして、3セットを目安に行います。内転筋の力を最大限に引き出すために、常にゆっくりとした動作で行うのがポイントです。
マシンを使って行うトレーニングは、他の種類に比べると反動がつきにくく、フォームが維持しやすいというメリットがあります。内転筋以外の筋肉の関与も抑えられるため、内転筋に集中して負荷がかけられるでしょう。
内転筋に負荷がかかっていることを確認しながら、ゆっくりとした動作で行うことを常に意識してください。
ヒップアダクションは、内ももの筋肉の「内転筋」が鍛えられるトレーニング。太腿の間に隙間を作って引き締めを目指すためには、鍛えるべき筋肉です。
ポイントは、反動をつけずに常にゆっくりとした動作で行うこと。自重でもトレーニングができますが、マシンを使ったトレーニングを行えば、さらに効果的に鍛えられるでしょう。
内腿を引き締めるためには、普段の生活での心がけも大切です。立っている時には親指側に力を入れて、内腿に刺激がかかっていることを意識しましょう。座っている時にはヒザとつま先をしっかりと付けると、内腿に負荷がかかります。
内腿を引き締める生活習慣を心がけながら、トレーニングを取り入れて、効果的な太ももの引き締めを目指しましょう。


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感謝祭で。 ハロウィンで。 日本でも冬至に。 カボチャは世界中で行事食としてを食べたり祀ったりする習慣があり、実りへの感謝のシンボルのような野菜として位置付けられています。 それはきっと、 多くの野菜は新鮮なほど美味しく栄養価も高いとされていますが、カボチャは鮮度が良いものより、熟したもののほうが甘みが強くカロテンなどの栄養が豊富に含まれ、保存がきくありがたい野菜という事も大きな理由ではないでしょうか? カボチャのヤサイコトバ 感謝 にはこうした意味合いが強いのですが、もう一つ、戦時中の祖母のエピソードにも由来しています。 戦時中の食糧難の時、庭でできていたカボチャの甘さがとびきりのご馳走で、カボチャに向かってありがたいね。感謝だね。とよく言っていたのよ。という話です。 カボチャを食べると平和に感謝しなければいけないという気持ちになると祖母は言います。
トマトにはたくさんの栄 養が詰まっているので、トマトが熟す時期には医者にかかる人がいなくなるという意味です。 トマトを食べれば病気の予防にもなり、お肌もピカピカ。 また、トマトは世界で一番食べられている野菜だそうです。今、自分がトマトを食べる時、地球の 裏側の誰かもトマトを食べていることでしょう。その時、少しだけ平和について考えてみてください。 一緒にトマトを食べている世界中のみんなが平和で過ごせるように思いをはせてみてくださいね。


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書くこととは、すばりテレパシーである。
下手な文章の根っこには、たいてい不安がある。自分の楽しみのために書くなら、不安を覚えることはあまりない。だが、学校のレポートや、新聞記事や、学習能力適性テストなどをなくときには、不安が表に現われる。タンボは魔法の羽根で空を飛ぶ。われわれが受動態や副詞にすがるのは、この魔法の羽根の助けを借りたいからだ。 P170
書くという作業の基本単位はセンテンスではなく、パラグラフだ。ここで干渉作用が始まり、言葉は言葉以上のものになる機会を得る。内側から何かが動きだす瞬間があるとすれば、このパラグラフのレベルにおいてである。 P181
単語はセンテンスをつくり、センテンスはパラグラフをつくる。 P182
ひとつは、いい文章は基本(語彙、文法、文章作法)をマスターし、道具箱の三段目に必要なものを詰めていく作業から生まれるということ。もうひとつは、三流が二流になることはできないし、一流が超一流になることもできないが、懸命に努力し、研鑽を積み、しかるべきときにしかるべき助力を得られたら、二流が一流になることは可能だということ。 P188
作家になりたいのなら、絶対にしなければならないことがふたつある。たくさん読み、たくさん書くことだ。私の知る限り、その代わりになるものはないし近道もない。
P278 ひとにはそれぞれの考えがあり、興味があり、心配ごとがある。私と同様、それは長い人生のなかでの体験や冒険から生まれたものであるにちがいない。その中には、私が先に述べたテーマに似ているものもあれば、まったくちがうのもあるだろう。が、いずれにせよ、誰だってかならず何かを持っているはずだ。それを使えばいい。万能とは言わないが、役に立つまののひとつであることは間違いない。
完全に同じように生活してきた人はいないのだから、人それぞれのバックグラウンドがあり、その経験を踏まえて考え方が異なる。
書いた小説は6週間は寝かせる
「書くことが好き」なすべてのひとへー『書くことについて』スティーブン・キング - シシドのヒトリゴト
スティーヴン・キング『書くことについて』を読む - mmpoloの日記
たくさん本を読んで、たくさんブログ書く
文章の基本を身につける
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meganii(めがにい)
電機メーカーの社内SEとしてインフラ周りを担当しています🖥 DATA Saber目指してTableau勉強中。学んだことをTwitterやHugoのブログで発信しています。【興味分野】Azure / AWS / Tableau / SEO / AMP / Puppeteer / Flutter
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食後、看護師さんが来られて服薬を促されるのですが、飲めるわけないのでそうお伝えしたものの、「服薬確認がいるので…」と。私も「喉がこーゆー状態で嚥下反射でないので無理です」と説明して必死に抵抗(笑)とりあえず薬は、水は使わず舌で溶かして飲みました。
全く水分を摂れなくなったため、喉はカラカラ、息切れゼーゼー。なんとかしなければ!と、先生の許可のもと、購買で飲めそうなものを物色しました。ゼリーや飲むヨーグルトなど、言語聴覚士としての知識を活用して、飲めるものチョイス。
更に喉頭ファイバー(鼻からの内視鏡)で、声帯の動きを確認して、首の角度をどのくらい回旋・前屈すべきかを分析。自主トレも傷口に影響しないようにこっそりやりつつ…(^-^;
そんなこんなで何とか入院を乗り切ったわけです。しかし、声にも異常があったのですぐに言語聴覚士として復帰できるわけもなく、2週間ほど休業を延長し、自主トレの末復帰できました。今は全く後遺症もありません。
嚥下障害になって思うこと
この経験の中で私が思ったこと。
嚥下障害当事者は、本気で怖い‼
食べ物、飲み物も飲めないのは怖いんですが、それ以上に、唾液すら飲めずにむせると言うのは、これ以上ない恐怖でした。
嚥下障害をお持ちの方の中には、むせることが多すぎて、周りもそれに慣れてしまうことがしばしばあります。
しかし、経験者として言いますが、全く慣れません。恐怖です。辛いです。私は治ったので良かったですが、これが慢性疾患などでは、長く恐怖にさらされることになります。
嚥下障害への対応は、早くしないといけない。苦痛を少しでも取り除かないといけない。そんな思いがますます強くなった…そんな体験談です。
あれ以来、当事者の気持ちが少しわかるようになったので、それはそれで良い経験だったと思います。
・・・とは言えもう経験したくない程しんどいです。
いやー・・・自主訓練できて良かった。
【長岡菜都子(だんらんコーディネーター)】
リハビリテーション専門職である言語聴覚士の国家資格を所有。病院勤務を経て、訪問看護ステーションに入職。以後12年間で、訪問リハビリテーションを学ぶ。対象は乳幼児から高齢者まで幅広く、病気や障害を抱えながらも、にいかにして家族とともに充実した温かい生活を送れるかにこだわり、支援している。
現在は病気や障害を抱える当事者に対し、『個別』ではなく、家庭や関係施設へ『戸別』に訪問し、主に「はなすこと」「たべること」に関する、赤ちゃんの育み支援、こどもの学び支援、成人・高齢者の生活支援を行っている。
その他、医療・福祉・介護・教育施設等への外部講師等も行い、「はなすこと」「たべること」のバリアフリーを目指し活動中。
だんらんストーリー, びぃどろ日記, 未分類
ST, 体験談, 反回神経麻痺, 嚥下訓練, 嚥下障害, 当事者, 言語聴覚士
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「うちはSESをやっています」と大っぴらに宣伝する企業は少ないので、最初は見抜くのが大変かもしれません。いずれにしても客先で働くので事実上スーツは強要です。
就職活動、転職の場合はとりあえず私服勤務がOKな会社を受ければ、高確率でSESや客先常駐を避けることができます。
2022年4月22日開発環境がモダンかレガシーか見極めるエンジニアの逆質問をまとめてみた
そもそも、エンジニアという仕事はプログラムを書くことであって、
外回りの営業でもないのにスーツ着る意味とかないですよね
余計に生産性落ちそう。
※ スーツが悪とか、私服が良とかの話じゃなく、決められるのが嫌です。笑
スーツ好きな人は着たらいいと思うけど、嫌いな人に強制するのは違う https://t.co/xcPK69S8NK
— alto@脱正社員エンジニア (@alse0903) September 26, 2018
私服を許可しないのは非合理的だから
最大にして最もシンプルな理由は、非合理的だから、ということに尽きます。別にスーツを着たから生産性が下がるということではありません。
エンジニアって基本的にはわがままな生き物で、「こういう開発環境で働きたい」という希望を多く持っています。
フレックスタイム制がいい
コミュニケーションはSlackで
最新技術や言語を使いたい
書籍代を負担してほしい
デュアルディスプレイは必須
メモリが8Gはないと人権がない
Qiitaでの情報発信を許可してほしい
部署異動の制度があるといい
渋谷から近いところがいい
家賃補助がないと東京はきつい
風通しのいい場所で働きたい
私服勤務がいい、スーツは嫌
最近はエンジニア不足ということもあり、Webエンジニアならこの中の複数の制度が整っている会社も珍しくありません。
勿論エンジニアのわがままを叶えるのにはお金がかかります。最新の機器を導入したり、補助制度を整えるとなるとそれなりの投資が必要になるでしょう。
フレックスやリモートにすると管理が大変になり、コミュニケーションが不足することを懸念するのも自然な発想です。
副業や情報発信をすることで、エンジニアが転職することを恐れる気持ちも百歩譲って理解できます。
しかし、「私服勤務を認める」というのは上に述べた希望の中で、最も簡単でコストのかからない取り組みではないでしょうか。
取引先に会う営業ならまだしも、基本的にオフィスか自宅にいて作業をするエンジニアにスーツは必要ありません。
採用ブランディングでも私服可というのは大きな魅力です。全く投資をすることなく採用の可能性を上げられます。
このように、私服を許可するのは合理的な判断と言えます。それでもスーツを強制し私服を許可しない会社は、他の面でも非合理的で、昭和の慣習を何の工夫もなく踏襲する前近代的な会社だと推測できます。
たとえ現場の社員が生き生きと働いて、優秀である場合も例外ではありません。現場には革新的な人が多くても、上層部が頭の固い人で、私服勤務を認めていない可能性があるからです。
営業上がりで技術の全くわからないワンマン社長だと無意味なスーツ強制となりがちなので注意が必要です。
エンジニアにスーツを強制する理由
客先常駐でもなく、エンジニアが自社内で開発を行うのにスーツを強制する企業は一定数存在します。
会社の述べるその理由というのはある程度パターンがあって
エンジニアだけ私服を許可したら他の部署から反発が来る
同じビルに入る会社が、スーツ強制が多い
外の方が出入りする際に私服だと悪い印象を持たれる
というのが代表的なものです。
取引先でない会社に気をとられる必要はない
就活で「周りの会社がスーツだからうちだけ私服ってわけにはいかないんだよね」という話を聞いて残念に思いました。
他の会社の服装云々を気にする筋合いはないですし、ビル内の会社と取引をすることがなければ問題はありません。
それよりも、スーツを強制することで、エンジニアが採れなくなることの方がよっぽどのリスクです。
働き方改革で有名なサイボウズさんも、同じビル内(日本橋ビル)に丸紅や証券会社、銀行、保険会社など固めの日系企業がズラリと並んでいますが、普通に私服で勤務しています。
ビル内でどうしても私服が着れない場合は、そのビルに入居することを選んだこと自体が非合理的な判断であり、エンジニアが大切にされる会社の可能性は低くなります。
ずるいというのは小学生的な発想
あの人は仕事ができて給与が高いからずるい」「あの人は仕事ができて役職があるからずるい」なんて言ったら誰だっておかしいと思いますよね。
でもこれが私服勤務やフレックスタイム制の話になると急に変な平等意識が働き出すんです。
営業が9時にスーツで出勤してくる中で、エンジニアが私服にサンダルで11時ごろ出勤してきたら不満が上がった例があります。
日本はメンバーシップ的な雇用の文化があり、会社を家族に例える人もいるので平等意識が働くのは当然かもしれません。
気持ちはわからなくもないですが、人材確保と離職防止のために給与と待遇に大きく差をつけて、然るべき報酬を用意するのは当然のことです。
スーツ勤務の会社は、全体として高い成果をあげても待遇が上がらないケースが非常に多いと感じます。
自意識過剰な日本企業の風習
外からお客さんがやってきたときに、私服で対応すると失礼に当たると考える人もいるようですが、考えすぎですね。スーツ=礼儀正しい、というイメージを頑なに信じるのは思考停止です。
中学生や小学生の時に、
「下駄箱の靴がきっちり揃っていると、学校を訪れた外部のお客さんにすごくいい印象を持ってもらえます。みんなでそうした素晴らしい学校を作っていきたいですね」
みたいなことを言われたことがあるかもしれません。
そんなこと誰もいちいち気にしていやいないですし、「誰かに見られるから頑張る」という発想そのものが小学生的な発想から抜け出せていません。
どうでもいいところで自意識過剰になって、何かと理由をつけて昔の風習を維持する会社に入りたいでしょうか。
就職したばかりのころ、客にはほとんど会うことがないエンジニアなのに客が来社して見るかもしれないから常にスーツを着ろと言ってた上司がいた。無視してカジュアルで行ってたけど、今考えてもおかしな考え方。社会は学校ではない。 https://t.co/bFxoZAAdlY
— ES175@Ⅱ-V (@anthony_24) 2018年4月24日
スーツは客に悪い印象を与えることも
スーツは逆に客に不安を感じさせることもあります。技術力のあるエンジニアであれば、他社の開発現場を見て全員スーツを着ていたら引くと思います。
「こんなスーツばかりの会社でクリエイティビティを発揮できるのだろうか」
「技術力はあまり高くなさそうだからこの会社との取引は辞めておこうか」
と思われても仕方ありません。
仮にあなたがアメリカのGoogleやAmazonの開発現場に遊びに行ってエンジニアが全員スーツを着ていたら、ハロウィンの仮装か何かだと思うでしょう。それと同じです。
別にスーツを着たい人はそれでいいと思いますし、各々が最も生産性の上がる状態を作れるのが理想です。スポーツ選手がユニフォームを着るように、エンジニアは仕事をしやすい服装でいるのが当然です。
「エンジニアがスーツで訪問してくると『この会社、型にはまったエンジニアしかいないのかな。ちゃんと最新技術を提案・実装できるのかな』と不安になる」と言われて仕事でスーツ着るのやめようと思った
— Takahisa Shiratori (@takashiratori) 2018年9月1日
就職活動でスーツを着ていくべきか
就職活動でもスーツを半強制的にする企業も存在します。そういう意味では私服を着ることがマイナスになる可能性もあります。
ですが、そういう会社は、
合理的な判断ができない古い体質の会社
客先常駐でレガシーな現場に派遣される会社
のどちらかなので、エンジニアとしては近付かない方が賢明です。
私服OK > オフィスカジュアルOK > >スーツ強制
の順で待遇が悪くなっていく傾向があります。具体的には勢いのあるベンチャーであったり、Web系の企業は技術力もエンジニアの待遇もしっかりしています。
逆にスーツ強制の会社は逆に落としてもらうのが正解なので、面接でスーツを着ることはオススメしません。これは会社訪問や説明会でも同様です。
スーツか私服かで悩むくらいなら、身だしなみを整えることに時間を使いましょう。
プログラマー志望の学生の方は、面接の時に「仕事の時にスーツ着用は義務付けられていますか」と聞いてみましょう。プログラマーにスーツ着用が義務付けられていたらその会社はやめておいた方が良いかと。こんなこと言うとスーツ着用義務の開発会社から怒られそうですが本当のことなので言いました。w
— 米村歩@日本一残業の少ないIT企業社長 (@yonemura2006) November 7, 2017
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そもそも、「本」というものも、書籍化されていないものでも本と呼べるものがあるんじゃないかという話をされていたのにも、なるほどと思った。お弁当とかについているメニュー説明のような冊子とかね。「本屋ってのは結構自由になれるものだな」と思えたのが、一番面白かった。
それですぐに屋号を決めて、フェイスブックページをつくって、自分で本のことを書きはじめた。それがkame booksのスタートです。それ以外、特になにもしてなかったから、3ヶ月くらいは一件も「いいね」がつかないまま(笑)そのあと、古本市に出店してみて、面白いなと思った頃にHELLO MAEKRTの出店者募集をみて、応募したんです。
「kame books」が【HELLO MARKET】に出店する様子。
ー応募いただいたとき、面白い人がきた!と思いましたよ(笑)他の出店者さんたちは、本業的な位置づけでの小商いを目指す人が多い中、本業はあるけどそれはそれで、好きなことを副業として小商いしたいって、面白いですよね。副業だからこそ、色々実験したり、自分の理想を最優先したりできる良さもある気がします。他の古本市もに参加されたり、HELLO GARDENを活用してご自身でも「西千葉一箱古本市」などのイベントを企画されたりと、結構な頻度で週末活動されていますよね。本業がしっかりある中で、このペースで活動できるバイタリティはどこからくるのでしょうか?
本屋をやろうと思った時、最初は店舗持つことも念頭に置いてたので、店舗持つとしたら、いずれにしても土日と、可能であれば平日の夜にやることになりますよね。そういう形でやってる人もいるので、最初の1年は、土日はとにかく動いてみたいなと思って、動けるだけ動いてみたんですよね。そしたら、一年中あちこちで古本市があったので、店舗はいらないかなって思ったりもして(笑)それはそれで、店舗を持つ意味ともまた違うんですけど、なんとかやれるかなとも思いました。でもこれからは、古本市にでる頻度は少し減らして、古本市と並行して店の軒先を借りて売ったりするやり方にシフトしていきたいなって考えているんです。古本市では毎回会える人たちがいて、それが楽しさでもあるのでですが、コミュニティを強くするよりも、
ーすごく意外!イベントを主催されている吉田さんを見ていると、みんなのコミュニティの中心にいるのがすごく上手というか、そういうことが好きなんだと勝手に思ってました。
もともと人の輪の中にいないことが多かったんです。輪って、輪の中いる人は楽しいけど、外からは入りづらいじゃないですか。だから自分は輪よりも線でいた方が面白いかなと思ってて。古本市って、全然本名も知らない人もいっぱいいるし、お互い屋号で呼び合って、仕事も住んでるところも知らないまま。その不思議なつながりが良いなと思っています。ただ、古本市以外のスタイルをやることで、もっといろんな人と出会える可能性があるなと思うんです。
吉田さんが主催する「西千葉一箱古本市」。
ー人によっては、副業ではじめた好きなことがいつか本業になる人がいたり、逆に、好きなことを仕事にしたはずなのに、仕事として続けていくのが難しいという理由で、好きだったものそのものをやめてしまう人もいますよね。吉田さんの「両方やる」というスタイルは、大変な部分もあるとは思いますが、バランスのとり方の、ひとつの選択肢だなと思います。
好きなことを本業にするかどうかって、明確に職業として成立するかってことも大きいんじゃないですかね。本屋は商売として成立しづらいけど、好きだからやりたい。まぁ平日の仕事も別に嫌いじゃなくて、楽しくてやってるっていうのも、もちろんありますけどね。
好きなことを好きでいられるようになりたいし、他の人もそうだったらいいなと思います。絵を描くのが好きな人には、ずっと絵を描いてて欲しいな。仕事になるならないとは別格のところで、ずっと好きで居られるといいですね。でも、好きでい続けるって、周りのサポートが絶対必要だなと思うんです。好きなものを好きと発表する場所があるとか。自分にとっては、HELLO MARKETとか一箱古本市とかがそうですけど、お金になるかどうかとは別のところで、好きなものを発表できるのはすごくいいなと。だから、自分も誰かのために、そういう何かができたらいいなと思いますね。
好きだったことを諦めていく人を見てきて、その理由が「商売にならないから」というのがなんだか残念だなという気がしていました。それで食べていくぞというほど商売にならなくても、ずっと好きでいられる方法を模索し続けたいですね。
ー「本が好き」というのはもちろん本当だと思うのですが、それだけが活動の動機ではなく、「本屋という業態に興味がある」という感じに見えます。なんていうか、本屋というのは吉田さんにとって手段で、なんだか根っこにはもっと違う興味がありそうというか、、、。
僕、だいたい本好きの人と話合わないんですよ。読書会とかもあんまり興味なくって。本好きと知り合いたいとか、そういうのが原動力じゃなくて、ただ何か好きなことをやってる人と知り合いたいんです。自分の知らない世界の話とか聞くのも楽しいし。
なんか、「好きなことを話してる」ということが好きなんですよね。特に若い人が。一時期、大学の学祭とか回ってた時期もあって(笑)全然知らない海洋大学の学祭に行って、学生が深海魚のことをすごく楽しそうに話しているのを聞いたりとか。で、僕、全然わかんないの(笑)でも、僕が全然知らないことを、僕が聞いてるか聞いてないかも気にせずただ、嬉々として喋ってることが好きなんですよ。それを聞いているのが、すごく楽しい。そういうのいいなぁって。
ーそういう人と出会うきっかけを自分でつくるために、吉田さんは本屋さんやってるって部分もあるのかもしれないですね。
そうかもしれないですね。人が勝手に好きなことをやってるのが好きなんですよ。仕事だからやるとか、儲かるからやるとかじゃなくて、
ただ好きだから、好きなようにやってるっていう状態の人を見るのが好きなんです。だから僕自身もそれをずっとできるといいなって思うし、僕の周りにいる、特に若い人もそうできるといいなと思いますね。
ーそういう人に出会うきっかけとして、本屋っていいですね。どんなことに興味がある人も、結構本に行き着くじゃないですか。その分野のことを知ったりするために。本にならない分野なんてないくらい。
そうですね。だから本屋はそういう意味では面白いなと思うし、店主の個性がそれぞれ現れる古本市も面白いです。
ー今、紙媒体の本はなくなるんじゃないかなんて言われる時代で、まちの本屋さんも減ってきていますよね。そんな中で、吉田さんはどんな本屋さんでいたいと思いますか?
本を読んでる暇がないほど日々が楽しくて楽しくてしょうがない人には、本は要らないと思ってるんですよ。本屋がなくなるっていうのは、みんながそういう幸せな時間しかなくなる日だと思ってるんです。でもまあ、そんな日は来ないので、たぶん本屋はなくならないと信じてます。僕は学生時代から本を読んできたけど、本なんて全然読まないで、女の子とデートして楽しくやってられる人生にもやっぱり憧れはあります(笑)本を読まないで済む人生もいいなぁと。ただ、なにか辛いことがあった時には、人よりも本があった方がいいなと、僕は思うんです。本を読まないと過ごせない時間が誰しもにあると思ってるので、そういう誰かのために、僕は本屋でいられたらいいなって思います。
「たぶん、書店は減るけど本屋は減らない。本屋は人だから」っていうようなことを内沼さんがおっしゃっていて、その通りだなと共感しました。本屋っていうのは、たぶん形変えて、増えていくんじゃないかなと思うし、そうだったらいいなと思いますね。
ーところで、急な質問ですが、吉田さんが最近オススメの本はなんですか?
今日持ってきましたよ!『ひきこもれ』『東京すみっこごはん』『神様のいる街』の3冊。
『ひきこもれ』は、吉本隆明の晩年の作品なのですが、彼は晩年の方がいい作品が多くて好きなんです。今の時代、自己表現が上手な人、外にうまく表現できる人が評価されるけど、引きこもってる自分の中でどんどん深く考えるってことはすばらしいことなんだっていうのを書いてて、そうだなと思ったんですよね。いろんな人と仲良くなりたいっていう思いは誰しもあるけど、結局できないんだからしょうがないし、それはそれでいいんですよみたいな話をしてて、なんかいいなと。
『神様のいる街』は、作家が、自分が作家になる以前の若い頃、神田だか、神戸だか、「神」のいる街にいて、そこでグダグダしてた時代のことを書いて、グダグダしてる時期も必要だなと。一直線に進んでないっていうのが、いいなぁと思って選んでみました。
『東京すみっこごはん』は、最近読んだから(笑)いろいろな状況の人が元気付けられて行く話なんですけど、僕らは普通のことで傷ついて、普通のことで励まされるんだなってことを思って。で、その励ますっていうのは個人の力っていうよりも、その「すみっこご飯」という場が持つシステムの力も大きくて、そういった店のシステムを考えておくと、誰かが誰かを励ませるし、励ましやすい形になるのかなと思うと、面白かったですね。
吉田さんがおすすめする本たち。
西山 芽衣 | 記事一覧
(株)マイキー ディレクター/「HELLO GARDEN」「西千葉工作室」代表。 1989年、群馬県生まれ。千葉大学工学部建築学科卒。 日々の暮らしの中で生まれる「なんでだろう?」や「こうなったらいいのに」を出発点に、自分たちの手で暮らしを変えていく実験に人々を巻き込み中。都市の中で自然に楽しく生きることを目指す。 現在、夫婦2人で団地暮らしも実験中! facebook: https://www.facebook.com/MeiNishiyama  instagram: https://www.instagram.com/xxx_mei_xxx/


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シニアの転倒を検知してエアバッグで衝撃吸収してくれるウェアラブル「ActiveProtective」 | BLOG | JAPAN HEALTHCARE ― 予防医療で痛みのない社会をつくる
シニアの転倒を検知してエアバッグで衝撃を吸収してくれるウェアラブル「ActiveProtective」のご紹介です。
毎年、3人に1人が転倒する事実
寿命の延伸とともに,転倒予防はその重要性を増しています。高齢者の3人に1人は1年間に一度以上の転倒を経験するとされ,転倒による不慮の事故は,窒息に続き第2位であり交通事故を上回っています。
私が病院に勤務していた時も、転倒されての手首の骨折や股関節の骨折はとても多く発生していました。
転倒すると脚の付け根の骨を骨折されてしまうケースが多く、ご高齢の方だと人工の関節に変えないといけないことが多いです。
人工の関節に変えると、それが外れないように動作の制限が出たり、リハビリを3ヶ月間しっかりと受けて頂いたり(人によって状態が違う為目安の期間を書かせていただきました)と日常生活に戻るのに動作の制限や時間のリスクを背負うことになります。
衝撃を吸収するにはエアバッグ?
エアバックとは膨らんだ袋体を用いて衝撃緩和する装置のことです。火星探査機も火星に着陸する際にエアバッグを利用して着陸時の衝撃吸収をしているんですね!このような衝撃吸収のシンプルなコンセプトを考えたのがRobert Buckman医師です。
転倒してしまうのは止められない。それならば、転倒してもいいから怪我しないようにしたらいいのではないか?というところから、転倒の衝撃を吸収するエアバッグの開発を行ったみたいです。考え方がとてもシンプルで面白いですよね!
この考えを形にする為にまず、Robert Buckman医師は股関節を痛める統計的確率が15%以上である患者を特定しようと転倒危険因子を決定する評価をしました。次に、3次元運動センサーを使用して、日常生活の中から「危険な動作」を判断する為に通常の日常活動を支配する定型的な動作の中で加速度を測りました。このような方法で正確な転倒や転落を判断することができるようになりました。そして転倒や転落の前段階を判断し、マイクロエアバッグが入った股関節保護を提供する衣服を導入することで衝撃力を90%軽減させ転倒しても怪我をさせないようにしました。また、エアバッグが作動すると、スマートベルトはBluetooth経由で緊急連絡先にアラート通知を送ってくれる仕組みだそうです。
応用分野の広いActiveProtective
衣服もスマート時代に入りましたね!老人保健施設や術後のリハビリ中の病院施設、家に帰って外出の際など股関節の骨折を予防可能な状態に出来る事はとても意義のある事だと思います。
小さい頃よく「危ないことをしてはいけないよ」と両親にも地域の人にも教えて頂きましたが、ギリギリの危ない事って自分がどこまで出来るかを試す為にもしなければいけない事があると思うんです。
例えば骨折後の外出。チャレンジしてみなければ分からないのに、むやみやたらに「危ないからやめましょう」はその人の自立を促すチャンスを奪ってしまうような気がしてならないです。今までとなるべく同じように、引きこもりにならず生活する事。チャレンジしてみないとわからない事。今の現状よりもより良いものになるように努力する事。
将来、この技術を応用することで、様々なコンタクトスポーツ時の怪我の予防、乗馬やクロスバイク・マウンテンバイク時の転落予防、建築業などの危険度の高い職業、軍事的な分野でも怪我の予防ができると思います。様々な場面のリスク回避をできるツールになると思います。行動を制限するのではなく、とったリスクに対してどれだけリスク回避するかを考えた「ActiveProtective」。これからの時代は衣服もスマートになりそうですね!


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2020年5月20日 in Webメディア, works.
NumberWeb 2020/4/28 配信記事〜 モンベルが急遽、防護服2300セット縫製。辰野会長にインタビューしました
■NumberWeb(文藝春秋)モンベルが不織布で防護服を縫製。辰野会長「2300セットつくります」https://number.bunshun.jp/articles/-/843323
2020年4月29日 in Webメディア, works.
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58歳で悲願のサブスリーを達成し、61歳のとき、さいたま国際マラソンで2時間56分54秒を記録して60〜64歳のマスターズ世界記録を更新した弓削田眞理子さんにインタビュー。 ■NumberWeb(文藝春秋)「年齢を重ねて…
2020年3月31日 in Webメディア, works.
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■NumberWeb前編「上田瑠偉、12秒差の逆転劇。スカイランニング世界王者の誕生。」https://number.bunshun.jp/articles/-/841425後編「山岳レースをラグビーのように。世界王者・…
2019年11月15日 in Webメディア, works.
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2019年7月25日 in Webメディア, works.
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2019年6月24日 in Webメディア, works.
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初めての経験に緊張しながらも一生懸命です。
細かく刻んだあと、お味噌にお酒とお砂糖を入れて煮立てて甘味噌を作り
ふきのとうをまぜこみながらさらにひと煮立ちさせたら、出来上がり!
今日は、お昼寝の後に作ったので、みんなで食べるのは明日の給食の時です。
何人かの職員に味見してもらったら・・・う~ん!おいしい!・・・ご飯が欲しい!・・・でも、大人の味だね・・・といった評価。
ちょっと苦みのある春の味です。
においで「おいしそう!」と言っていた年長さんたちだけど、明日実際に食べてみて、何人が「おいしい!」って言うかな?
ランドセルのいちねんせい「苦い」も大切な味覚です。
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text:
そして、リーリー・とシンシンの飼育員として上野動物園で6年間働いているのですが、その間に、シンシンの妊娠出産に立ち会ったのに、赤ちゃんが6日後に亡くなるという出来事にショックを受けています。その影響があって阿部展子さんはその後、パンダを増やして野生に戻している活動に関わりたいという思いを強く持ったことで、再び中国に渡っています。
そして現在は成都パンダ繁殖研究基地でパンダの絶滅を防ぐプロジェクトに参加されています。
パンダ飼育員になったきっかけは?
参照元:http://japanese.cri.cn/782/2009/05/07/1s139849.htm
阿部展子さんは幼い頃からパンダが好きでパンダのぬいぐるみを話さないほどだったと言われています。
しかし、パンダの仕事に就こうという考えはなかったと言われています。そして、高校3年生になり、パンダに関わる仕事を調べていた時にテレビで中国四川省の臥龍ジャイアントパンダ保護研究センターの番組を見たことがきっかけで進学する大学を決めているんです。
大学の決めてはパンダの勉強をするにあたり、まずは語学を身につけるということ考えたためか?杏林大学外国語学科の中国コースを選ばれています。
そして、大学3年生のときには中国留学を決めて、2004年の夏から中国の河北大学に約1年間留学されているんです!
さらに大学卒業後には学んだ中国語を生かして、2006年には四川農業大学に留学されてさらにパンダに関する勉強をしています。
阿部展子さんがパンダの飼育員になったきっかけは、テレビ番組でのパンダの飼育員をされている女性をみたことで、自身のパンダ飼育員になるための道筋を考えて努力されてきたからと思えます。
参照元:http://www.tv-tokyo.co.jp/galerie/guest/067/index.html
阿部展子さんは現在34歳なので彼氏や結婚の話などの話が聞かれていないのかということにも注目されていますね。しかし、これまでに阿部展子さんは結婚している!彼氏がいる!ということは聞かれていないようなんです。
阿部展子さんは現在、パンダに恋している!ということも聞かれているほどパンダの飼育員としての仕事に没頭されているようにも感じられます。
しかし、阿部展子さんは現在、パンダの飼育員として日本ではなく中国で活躍されているようなので、もしかすると中国で彼氏などがいるのではないか?とも思われているようです。
阿部展子さんは今月の16日に情熱大陸に出演されることも決まっているので、その際にもしかすると彼氏の情報や結婚されているのか?という情報なども聞けるのではないか?という声も聞かれています。
そのために、阿部展子さんは現段階では結婚や彼氏の噂は聞かれていませんが、新事実が明らかになるかも知れないので、注目して見たいと思います。
いかがでしたでしょうか。
この記事では阿部展子さんの
阿部展子のプロフィール
パンダ飼育員になったきっかけは?
についての話題をご紹介しました。
パンダの飼育は中国が有名であることはよく知られていますが、日本人女性として阿部展子さんはパンダ飼育員として活躍されている姿は、これからさらに注目されるのではないかと思えます。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
我が家の通信費は、10000円から、乗り換える事で、7500円になりました。
ワイモバイルショップからハガキをもらい、相談しに行かなければ、インターネットとか、通信に疎い私は全然わからず、そのままでいたと思います。
月に2500円だと、一年で30000円にもなります。変えて本当に良かったです。
速さは同等のレベルの乗り換えでしたが、私にはよくわかりませんが、繋がり方が早くなり、途中で止まることもなくなりました。
変えて本当に良かったです。とても節約になりました。
ソフトバンク光で節約になりました
ソフトバンク光の口コミ・評判
千葉県白井市 MNさんのソフトバンク光ネットの口コミ・評判
私のスマホはワイモバイルを使っていて、もうすぐ一年になるところです。
先日、ワイモバイルからハガキが来て、ワイモバイルショップに来店すると500円のクオカードがもらえるキャンペーンと書いてありました。
買い物ついでにワイモバイルショップによると、アンケートで色々聞かれました。店員さんに今のインターネットの回線や値段など色々話したら、アドバイスをくれました。
以前は主人のガラケーがauで、1500円ほどで、私がワイモバイルで2000円ほど、インターネットの回線は、auひかりで、6500円程でした。全て合わせて我が家の通信費は、約10000円でした。
提案頂いたソフトバンク光のプランでは、主人のガラケーはauで単独でそのまま、私のワイモバイルのスマホが、ソフトバンクひかりに入る事で割引になり、なりマイナス500円、計1500円になりました。
そしてインターネット回線が、ソフトバンクひかりになり、料金は、5000円です。
我が家の通信費は、10000円から、乗り換える事で、7500円になりました。
ワイモバイルショップからハガキをもらい、相談しに行かなければ、インターネットとか、通信に疎い私は全然わからず、そのままでいたと思います。
月に2500円だと、一年で30000円にもなります。変えて本当に良かったです。
速さは同等のレベルの乗り換えでしたが、私にはよくわかりませんが、繋がり方が早くなり、途中で止まることもなくなりました。
変えて本当に良かったです。とても節約になりました。
特に遅く感じる事はありません
知多メディアス光ネットの口コミ・評判
愛知県知多市 MGさんの知多メディアス光ネットの口コミ・評判
ケーブルテレビへの加入を申し込んだ際にインターネットも一括でできるとのことで契約しました。
以前はデスクトップのパソコンを使っており直接ネット接続していましたが特に遅く感じる事はありませんでした。
現在はノートパソコンとスマホ、タブレットを自宅内で家族がそれぞれ使っているので全員が使えるようにバッファローのルーターを買ってきてWi-Fiで飛ばして使用しています。
私は主にMacBookとスマホでインターネットを行いますが不便に感じた事はありません。
ただ、ウィンドウズを使ってている家族はごくごくたまに急にネットスピードが遅くなるとかつながらないと言ってよりその際いつも私の方には問題は無いのでもしかしたら使用する機器によってはそのようなことがあるのかもしれません。
地元の会社のようですが、auと提携しているようで、私は月々のスマホの料金が割引対象になっています。
かなりお得です。また知多半島内で特に駅などだとメディアスの無料Wi-Fiポイントを使うことができ助かっています。
うちは光標準コースに契約しており月々4,440円ですがさらに1,000円アップで1ギガのハイスピードのコースもあるようでもし今後スピードに不満が出てくるようなことがあればそちらに変更したいと思っていますが今は特に問題がないためすでに5年ほど同じ内容で契約しています。
アフターフォローも割としっかりしているので何か問題があると電話で相談出来るし、解決出来ないとすぐに駆けつけて来てくれます。
普通に使用する分にはそれなりに
auひかりの口コミ・評判
宮城県仙台市 SKさんのauひかりの口コミ・評判
自宅にWi-Fiを入れる為に、auひかりを使う事になったのですが、最初は、とても使いやすいと思ってましたし、便利で、通信規制も掛かりずらくなりました。
でも、1回だけ、自宅周辺で停電があり、復旧した後、auに電話したり、別の会社に電話したりと大変でした。
それから、何とか復旧したのは、良かったものの、何かあるとすぐに止まってしまうようになってしまいました。
料金の未払いでもないのに、途絶えた時は、本当に焦りました。
それからも、度々、停止する事がありますが、どうも機械の方が寿命らしく、回線的には、何の問題もありません。
大掛かりな工事もなく、又、固定電話がなくても、簡単な設定で使えるようになるので、集合住宅などでも使用可能ですが、接続スピードは、若干遅いようにも感じます。
個人宅であれば、そうでもないと思われますが、集合住宅になると、周囲の回線に交じるような感じでの使用になる為だと思われます。
回線使用料に関しては、とてもお手頃お手頃な値段で、携帯料金と合算しての支払いになるので、分けて支払うような面倒がありませんが、その分、電話料が少し高めになります。
更に、電気の使用料が、若干増えるようで、時々、ブレーカーが落ちてしまう事もありますが、すぐに戻せば、簡単に戻って暮れるので、面倒な操作などがありません。
メリットがある分、デメリットもありますが、普通に使用している分には、それなりに使っていられると思います。
プロバイダを変えたら安定した。
OCN光の口コミ・評判
東京都 板橋区 THさんのフレッツ光の口コミ・評判
T COMのフレッツ光を利用していましたが、夜の時間帯の通信速度に不満を持ちOCN光に乗り換えました。
OCNにした理由は会社の同僚が契約しており通信速度が速いことです。実際に同僚の家にお邪魔してインターネットを利用したことがありますが、自宅で行うよりもかなり速く感じました。
料金は若干高くなりましたが、メジャーな会社でアフターサービスも確りしているので不満はありませんでした。
しかし通信速度という点では、思ったほど速くなりませんでした。同僚の家での速度くらいを期待していたのですが、それに比べるとかなり遅く感じます。
普通に検索をしたりSNSを利用する分にはストレスなくできるようになったので満足しています。
しかしオンラインゲームや動画を観る時はストレスを感じます。パソコンのスペックに問題があるのかもしれませんが、平日の昼間はそれほどストレスなく行えるので、やはり通信に問題があるのだと思います。
個人的に良かった点は、IPアドレスが固定から変動に変わったことえす。以前はモデムの電源を切らない限りIPアドレスが変わりませんでしたが、日付が変わったり電源を切るだけで変わるようになりました。
ブログや掲示板を利用することも多いので、IPアドレスは変動の方が特定されないので好都合です。
そしてOCNに変更してからは極端に遅くなるようなことはなくなり、安定性は高くなったと思います。何度か疑問に思ったことを問い合わせしましたが丁寧な対応でした。
総合的には満足とまでは言えませんが不満はなく納得できています。
ベイコムのケーブルテレビインターネット
ベイコムの口コミ・評判
兵庫県西宮市 TAさんのジェイコムの口コミ・評判
5年前、転勤で今のマンションに引っ越してきた際に固定回線インターネットをどうしようか考えた際、ベイコムを選択しました。
テレビサービス、さらにはプロバイダーも選択肢に融通がきき、さらには何と言っても工事期間が他に比べて短いことが魅力でした。
もちろん、電話サービスもまとめてトリプルサービスにしてしまえば、さらにやすくなったのですが、それほど電話サービスも使っていなかったのでテレビサービスとインターネットサービスのみとしました。
また、マンションのすべての部屋は無線で利用したかったので無線ルータが無料でついてくること、さらに自分でも設定可能ですが出張サービスを無料で行ってもらえる点も大きな選択の理由でした。
また同じマンションでベイコムのCATVインターネットを利用している方々の意見を聞いていても複数回線で動画のストリーミング行っても回線が遅くなることもなくテレビとの同時利用でも全く問題ないと言うことだったのが大きなポイントになりました。
実際に使い始めてからの感想です。無線ルーターを置いている部屋から1番遠い部屋でもインターネット回線は本来なく利用できますし多少電波は弱くなりますが、お風呂の中でも問題なくインターネット回線が利用できるところは驚きました。
屋外でもインターネット環境が欲しいと考えたときに、WiMAXとの連携サービスで、格安のモバイルルーターのレンタルを行っているので、合わせてそちらのサービスを利用しようかどうかも今は迷っているところです。
ジェイコムはインターネットを重視しない人向け
ジェイコムの口コミ・評判
東京都 杉並区 HNさんのジェイコムの口コミ・評判
以前は実家でビッグローブを使用していました。その体験が標準だと思っていたため、ジェイコムはすごくスピードが遅くイライラしてしまうことが増えたと感じました。
ジェイコムにした理由は申し込み1回で色々と済んでしまえるためです。CSの有料チャンネル、インターネット回線、電力など。
関東ではジェイコムショップが多く展開しているので、加入も退会も相談も非常に便利です。
ジェイコムは引越しに伴って2回加入経験がありますが、当然速度に違いはなくやはり速度は遅めでした。
ただサポート体制が万全なので何かわからないことがあればいつでも聞けるという面では非常に助かりました。
時々自宅に帰省してビッグローブ回線を使うとサクサク度が全く違うので毎回驚きます。
ジェイコムではスマホを使う分には特に不便は感じませんが、パソコンでインターネットをするとなかなかページが開かないと感じます。
エラーもよく起こります。実家では開くスピードが速いと感じるので、ジェイコムはあまりインターネットを重視しない方向けなのかなと思います。
有料のチャンネル、レコーダー、電力の支払い、NHKの支払い、携帯電話等身の回りのものを一括で申し込んで引き落とせるのが便利ではありますが、自宅でパソコンを使って仕事をするとかインターネットを多用する方には不向きです。
関係ないかもしれませんが、速度が遅いのはインターネットだけでなく有料チャンネル視聴の際の番組表表示や録画一覧の閲覧にもすごく時間がかかります。
auひかりに乗り換えてコスト削減できました。
auひかりの口コミ・評判
福岡県福岡市 TWさんのauひかりの口コミ・評判
現在、KDDIのauひかりのインターネット回線を利用しています。
我が家にPCが置かれ、初めてインターネット回線を契約した際は、NTTのフレッツ光を利用していました。
しかし、私や家族の使う携帯電話のキャリアが全てKDDIであり、auひかりへの乗り換えで携帯料金の割引プランが適応できるという情報を入手しました。
料金プランを見ても、それまで使っていたNTTのフレッツ光と差がなかったため、すぐにNTTのフレッツ光回線を解約し、KDDIのauひかり回線へ乗り換え契約をしました。
回線速度に関しては、NTTのフレッツ光と比較して、大きな差は感じませんでした。
普段、インターネットや動画ストリーミングサービスを利用していますが、NTTのフレッツ光の際は特に問題を感じておりませんでした。
今回、KDDIのauひかりへ乗り換えることで、回線速度が遅くなることを懸念していましたが、ストレスなく利用できています。
auひかりへの乗り換えは、トータルコストを抑えることができたという点で、正しい選択であったと思っています。
今回の乗り換えで感じたことは、インターネット回線を契約する際は、普段使っている携帯電話のキャリアに統一した会社を選ぶことが、お得にインターネットを使う際には重要であるということです。
私はたまたま自身も家族もauの携帯電話を使っていたので、auひかりを契約することで費用面の抑制に成功しましたが、NTT、ソフトバンクなども同一キャリアのインターネット回線の割引プランがあるようです。
インターネット回線のプランの見直しをする際は、まずお使いの携帯電話のキャリアを確認することをお勧めします。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en

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ちなみに、更新月以外の解約で違約金が発生する大手キャリアと違い、格安SIMは基本的に一定期間利用すれば違約金が発生しない仕様になっています。
サブ機としてデータ通信だけ使う
通話はLINEやスカイプでする
という場合は別ですが、ほとんどの場合MNPで格安SIMに乗り換えてこれまでの電話番号も使うと思います。
個人的にこの通話料金の高さが最も大きな判断基準だと思っているんですが、選択肢は主に以下の3つです。
オプションがない(30秒20円)
「10分以内ならかけ放題」のようなオプションが別にある(月額980円程度)
通話料金が基本料金に組み込まれている
通話をよくするのであれば2か3を選べばいいだけの話ですが、けっこう困るのが普段はまったく電話しないけどたまにするというパターン。
電話は全然しないけど1番安いプランとかオプションなしだと何かあった時に不安ということですね。
僕がまさにこういうタイプなんですが、ここでめちゃくちゃ悩みました。
基本料金が高くなるのは嫌だし、オプションを付けたのに通話を一切しなかったら損をした気分になるし、というか格安SIMの基本料金から考えると月額980円ってかなり高いし、でもでも、オプションとか付けない安いプランで電話しちゃうと料金がかなり高くなるし…あーもうわからん…!!
で、有名どころを全部リサーチした結果、優秀な料金システムだったのがmineo と BIGLOBEモバイルです。
どこら辺が優秀なのかというと、どちらもコスト0(無料アプリからの発信)で通話料金が半額になるんです。
これ、先ほどの僕のような悩みを解決する唯一の方法だと思うんですが、不思議と他の会社はやってないんですよね。
詳しくは関連記事もチェックしてみてください。
mineoの利用料金(電話料金・通信量)をさらに安くする方法 MORIAWASE もっと見る
基本的に料金の安さで選ぶ格安SIMですが、魅力的な付加価値を提供している格安SIMもあります。
楽天モバイル がその代表例ですね。
楽天モバイルにするだけで楽天市場の買い物で得られるポイントがプラス2倍になるので、楽天市場でよく買い物をする場合は非常に魅力的だと思います。
Y!mobileも同じようにYahooショッピングやLOHACOでの買い物でポイント還元率が高くなったり、DMMモバイル もDMMポイントの還元があったり、利用頻度によってはこの付加価値だけで選んでも良いかもしれませんね。
通信節約(制限)機能は正直微妙
格安SIMの中には「データ消費ゼロ」をウリにしているところもあります。
UQモバイルの「ターボ機能」
mineoの「マイネオスイッチ」
BIGLOBEモバイルの「エンタメフリー・オプション」
これ、もちろん高速通信ではないので普通に遅いんですが、mineoのマイネオスイッチに関しては使い物になりませんでした。
通信速度は最大200kbpsで、テキスト中心のサイトやアプリなら割と使える…とのことですが、日頃の高速通信に慣れているとストレスになるレベルです。
UQモバイルのターボ機能は300kbpsとのことなのでmineoよりはマシだと思いますが、回線品質も考慮するとどの格安SIMも感覚的には大手キャリアで通信制限された時と同じくらいの速度と思った方が良いです。
また、YouTubeやU-NEXTなども通信量なしで視聴できるBIGLOBEモバイルのエンタメフリー・オプションも話題になりましたが、これも同じく快適な視聴とは程遠いと思ってください。
トリプルキャリアに対応している
通話料金がコスト0で半額になる
といった理由で僕はmineo を選びましたが、何が良いかは人それぞれなので、今回ご紹介した判断基準を参考に選んでみてはいかがでしょうか?
カテゴリー:格安SIM
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【mineo】Android端末のモバイルデータ通信の設定方法!
mineoでモバイルデータ通信ができない時の対処法。
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text:
日本には、江戸時代にオランダ人に連れてこられ、テンジクネズミと呼ばれました。
-野生のモルモットの生活
野生のモルモットは、ペットとして飼われているモルモットとはちょっと違って、体がひとまわり小さく鼻がと
ビタミンCが豊富なので、毎日与えましょう。
干し草や、タンポポ・ナズナ・クローバー・ハコベなどの野草も摘んできて時々与えます。
ドライペレット(主食)
ペレットはハムスターやウサギ用のもので代用せず、ビタミンCが含まれたモルモット用のペレットを与えます
モルモットとビタミンC
モルモットは、人間と同じで自分の体の中ではビタミンCが作れません。 ビタミンCをたくさん含んでいる野
野生では草食性ですが、飼われているモルモットは雑食性にもなります。 モルモット用ペレットを中心に、草
ドライペレット(主食)
モルモットとビタミンC
野生のモルモットの生活
愛すべきペット「モルモット」の飼育方法を詳しく紹介。毎日の基本的な世話から心配な病気の事まで解説します。


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text:
It may have become fewer these days, but many people still have experiences of eating or relaxing with families beneath a tree, or climbing trees to find their own space to play.
It is just a metaphor, but the desirable place for a family to gather and spend time may be somewhere like beneath a tree, laid-back, with moderate sunshine and comfortable breeze.
To create your own space around the trunk, keeping the distance and each doing one’s own thing, seems to be more contemporary and realistic than a decade-ago concept of a living room where a whole family members spend time together watching TV.
To have a space surrounding the trunk means, putting it the other way around, to have something to block the view in the center of a space. Your view may be blocked, but the distance from the center or relationship between positions will be clearer than one-room space with an overall view. That means your own position becomes clearer. The circulatory nature of the space would also enable to amplify the distance within a room without being restricted by dimension lines on the plan.
The space inside a tree is a special one for children. They don’t mind it being small or care about climbing up and down. Those factors are rather necessary to feel it as their own place. Just like such a space found during climbing up a tree, it is nice that each family member has a position connected to the whole without being isolated. As the time passes, those positions can be exchanged to allow more ways of having fun.
What happens when light and wind comes in? Not a direct and strong sunlight but soft, processed light or layers of reflected light to lighten up the space fluffily, which should be comfortable. Small light or soft breeze coming in one place could affect the surroundings, be shared and work on the whole space. You can have a glimpse of a relaxed family through the gap (hole) where light and breeze come through.
Family gathering beneath the tree, or spending time above the tree are such primitive models but could certainly be applied to the contemporary life.


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text:
[Reassembly][re]
こちらもKicksterterで投資してゲットしたゲームです。シリアルキーが送られてくるまで投資したことさえ忘れていました。内容はレゴのように自分の宇宙船を組み立てることができて、それで宇宙戦をすることができます。また、自機に工場を内臓することができるので、敵を倒して得た資源で子機を生産して艦隊を作ることができます。宇宙を遊泳しているととんでもない敵艦隊に遭遇して壊滅することも多々ありです。
[Besiege][be]
こちらもレゴのように自分で攻城兵器を組み立ててステージをクリアするゲームです。物理エンジンを積んでいるので、ちゃんと強度も考えて組み立てないと大砲を撃った瞬間自機がバラバラになったりする愉快な兵器がつくれます。今の所アルファ版なので、遊べるステージが少ないです。YouTubeで世界中の人が夢のある兵器を作っていて勉強になります。
メトロイド(Metroid)と悪魔城ドラキュラ(Castlevania)のようなゲームのこと。探索型2Dアクションゲーム。 [apo]: http://www.alientrap.org/games/apotheon [dd]: http://www.darkestdungeon.com [re]: http://www.anisopteragames.com [be]: http://www.besiege.spiderlinggames.co.uk/index.html ↩