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積載物のサイズや重量、通路幅、台車利用の有無、作業スペースの必要性、床の穴あけ可否など条件等ありましたらお気軽にご相談ください。
経験豊富な担当者がCADによる図面を作成致します。
使いやすい可動パターンをご提案します
スチールラックを単独だけでなく、連結させた状態で可動させることも可能です。
条件や利用方法に合わせた設置方法をご提案します
様々な環境でレール式移動棚を導入いただけますように、取付方法を複数ご用意しております。賃貸物件、台車を使う、とにかく収納容量を増やしたい、出来る限り安く抑えたいなど使用用途やご希望に応じて適切な設置方法を営業よりご提案させていただきます。
おすすめは「合板施工」 賃貸OK!床を傷つけずに設置できるアンカーレス
合板を敷き、その上にレールを設置するので床面に傷をつけずに、設置することができます。床に穴を空けることが出来ない賃貸物件での設置も可能なため、倉庫だけでなくオフィスや店舗でも導入いただきやすい設置方法です。
スロープと合板の組み合わせで台車も使える「フラット合板施工」もOK
床面に傷をつけずに設置することが出来る合板施工を通路側まで拡張することで、移動棚から移動棚への台車移動をスムーズに行えるようになるフラット施工が可能です。
基本の設置は「アンカー施工」
床面に直接アンカーを打ちこみ固定するスタンダードな設置方法です。重量物への耐性も強いことから大型倉庫や、工場等でもご利用いただいております。床面にレールの出っ張りが発生するデメリットがありますが、出っ張り部分にスロープを取り付けることが可能です。
アンカー施工でも台車が使える「スロープ付きアンカー施工」が可能です
床にレールの出っ張りが出来てしまうアンカー施工ですが、スロープを組み合わせることで、台車利用可能なスロープ仕様にすることも可能です。台車利用だけでなく、足を引っかけるといったことも心配の場合はスロープ付きアンカー施工をぜひご検討ください。
レールを埋めて台車利用もOKな「埋め込み施工」
床面にレールを埋め込む設置方法のため、床面にレールの出っ張りが発生せず、台車やフォークリフトの走行にも支障をきたしません。パレットラック等の高重量ラックにも対応しております。
本当にスムーズな移動棚を提供するために
当社のレール式移動棚にはひとつひとつ、こだわりの高品質で高性能の部品を採用しており、押した瞬間に軽く動くスムーズな動作性能は大変好評いただいております。
ステンレス製で錆に強く、重量物の積載にも耐える頑丈な台車です。弊社で取り扱う棚だけでなく、様々な収納設備に対応しております。安全対策としてストッパー等といったオプションを取付けることができます。
驚くほど軽い力で動かせる秘密は
独自の特殊キャスターにあり
独自の特殊キャスター(UMCキャスター)により、1.2トンで5kg以下まで初期抵抗が軽減され、最大2トン程度の重量を積載していても片手で移動できるほど軽い力でスムーズに移動させることが出来ます。
他にも最大3トンの重量に対応したパレットラック向け高重量用キャスターや、マイナス43度でもスムーズに動くベアリングが使用されている冷凍用キャスターといったご利用条件に合わせた専門のキャスターもご用意いたします。
頑丈なレールで安全対策
錆に強いステンレス製で丈夫なレールです。水場や冷凍倉庫といった場所にも設置できます。また床面や用途に応じて取付方法を選択することができますので、通常では取付けることができないコンクリート以外の床への設置を可能にしました。
台車に取り付けられたゴムによって、スチールラック間に隙間ができるため、移動時の指詰めを防ぐことが出来ます。また、台車同士のぶつかりによる衝撃もゴムのクッション性により軽減されます。
軽量・軽中量・中量・中重量ラックなど
ご希望の耐荷重のラックをお選びいただけます
軽量・軽中量・中量・中重量タイプのスチールラックだけでなく、水に強いステンレスラックや、パレットラックのような大型の収納設備もレール式移動棚として設置することが出来ます。
もっと便利に!安全に!移動棚用オプション
軽くて丈夫。ON,OFFの操作が簡単。手軽に安全性能を高めることができる足踏み式ストッパー。
移動の際の側面・背面からの落下を防ぐパネル。移動をさらにスムーズにする取っ手はセットでも、それぞれ単品でもご購入いただけます。
レールの段差を緩和するスロープを設置することで、レール内への立ち入りがスムーズになります。
化粧板(フロアリューム)を使用して、合板施工での見た目をよくすることが可能です。
移動棚の転倒を防ぐために、耐震性を高めることができる「返し」の効いたレールをご用意しました。
スライド可能なバーにてスチールラックを連結することで、転倒リスクを大幅に軽減できる人気の商品です。
※取付けには両端に固定棚が必要
単式/合板フラット施工(大阪府堺市)
単式/埋め込み施工(滋賀県近江八幡市)
複式/アンカー施工(福島県福島市)
複式/合板フラット施工(東京都港区)
横引き式/アンカー施工(東京都江東区)
単式/合板フラット施工(福島県福島市)
連結単式/埋め込み施工(奈良県)
複式/合板フラット施工(大阪府摂津市)
複式/合板フラット施工(神奈川県)
賃貸でも導入できる点が優れていると思います
御社の移動棚は、床に穴を空けずに設置できるとのことで、賃貸でも導入できる点が優れていると思います。台車は使う必要がないのですが、ご提案いただいたべニア板とスロープを組み合わせてフラットにする設置方法が、足を引っかけるといった危険性も減り、安心して使えます。
古い棚も再利用していただき、無駄なく収納力を増やすことが出来ました。
最も良かった点は、これまで使っていた古いスチールラックを再利用していただき、追加で必要な台数分のみ追加購入にて、移動棚を設置できたことです。移動棚の導入によってこれまで使っていたスチールラックを全て入れ替えなくてはいけないと思っておりましたので、買い直しや破棄といった無駄を発生させずに収納力を高めることが出来ました。
倉庫の固定費を安く抑えることが出来ました
移動式のスチールラックは高額ではあるものの、小さめの倉庫を借りることが出来るため、倉庫の固定費を安く抑えることが出来ました。長い目で見れば十分元が取れると思います。
本当に片手で動くことにビックリしました
書類の保管に使用するため、かなりの重量になります。女性ばかりの職場のため弱い力でも動かせるのか不安がありましたが、本当に片手で動くことにビックリしました。動き始める最初の瞬間はちょっと力を強めに入れなくてはいけませんが、いったん動き出すと本当に軽い力で動かすことができます。
もっと広い倉庫へ移転する必要がなくなりました。
在庫の増加に伴い、もっと広い倉庫へ移転する必要がでていましたが、移動棚を採用することで十分な収納力が生まれ、移転する必要がなくなりました。
想定よりも安く価格で設置することができ大満足です
移動棚設置の初期費用は決して安いものではないため、以前に導入を諦めたことがありましたが、必要性が高まり新たに御社で見積もりを取らせていただきました。妥協した点が無かったわけではありませんが、弊社の希望と予算のバランスを考えて、レイアウトや施工内容などを工夫していただき、想定よりも安い価格で設置することができ大満足です。
レールを埋め込むことなく台車利用が可能なように設置いただけて満足です
台車を利用しているため、レールを埋め込んだ施工方法が必要だと思っていたのですが、レールを埋め込むことなく台車利用が可能なように、合板を敷き詰めていただきレールを床に埋め込むことなく台車利用が可能なように設置いただけて満足です。
レール式移動棚は初めての導入でしたが最後まで安心できました
資料保管室のものが増え、収納しきれないもので通路が埋まっており、何とかせねばとたどり着いたのが御社のホームページでした。具体的な台数などは決まっておりませんでしたが、とにかく収納力を増やしてほしいという漠然とした希望にも、レイアウトや施工方法の検討など親身になって対応していただきました。レール式移動棚は初めての導入でしたが、最後まで安心してお願いすることが出来ました。
想像していたよりも軽く動かせるという感想を多くいただいています。弊社女性スタッフにて、荷物を積載した状態で可動確認も行っておりますが、スムーズに動かすことが出来ています。
レールの延長や追加を行えば可能です。移設の場合でも可能な限りレール部品を再利用します。移設の可能性が高い場合は、合板施工がおすすめです。
地震などの大きな揺れや衝撃に対して転倒のリスクはゼロではありませんが、車輪とレールが揺れを吸収することで転倒リスクが軽減されます。さらに転倒防止レールや転倒防止バーなどを併用いただくことで転倒リスクを大幅に軽減させることが可能です。
弊社取り扱いのスチールラックに限らず既存棚を移動式にすることも可能です。キャビネット・ステンレスラック・パレットラックなど、移動式としてご利用したいものがございましたら、ぜひご相談ください。
台数・施工方法・設置場所・荷受条件などによって変わるため一概にはお答えできませんが、「合板施工による6台の移動棚」の内容にて、半日で施工を完了した実績があります。
「設置先の倉庫も決まっていない」といった状況でのお問い合わせも多くいただいております。「移動棚の説明を聞きたいだけ」というような場合でも大丈夫ですので、ご興味を頂けた段階で、まずはご連絡いただければと思います。
このページではご説明しきれないこともございます。どんな些細な疑問でもかまいませんので、ご質問・ご興味等ございましたら、下記のメールフォームまたはお電話にてお問い合わせください。 メリット・デメリット問わず、しっかりとご説明させていただきます。
お問合せ・お見積りフォーム
まずは下記メールフォームよりお問い合わせください。
担当の保科(ほしな)より折り返しご連絡させていただきます。
【営業:保科(ほしな)】
移動棚に興味がある方、移動棚について知りたい方、収納スペースの広さに不満を持たれている方、レール式移動棚の導入が適しているかどうかわからない方、どんな些細なことでも構いません。押し売り等は一切行いませんので、少しでもご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ一度ご相談ください。精一杯サポートさせていただきます。
移動棚について詳しく聞きたい
移動棚の見積もりを依頼したい
手描きでもかまいませんので、図面などがありましたらぜひ添付してください。
(容量:10MB以下 ファイル形式: zip, jpg, gif, png,pdf, xlsx, xls, dwg)


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【レビュー】毎回レースでは “ 必ず ” お世話になる携帯補給食「メダリストエナジージェル」
公式オンラインSHOP
ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。
さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ(2時間50分切り)と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!
二人の詳しいプロフィールはこちら
メダリストエナジージェルとは?
あえて“マグネシウム”が含まれていない
メダリストシリーズの記事
メダリストエナジージェルとは?
株式会社アリストが製造し、ウルトラマラソンランナーの岩本能史氏がプロデュースされているエナジージェルです。2020年5月時点でリンゴ・グレープフルーツ・ブドウ・コーヒーの4種類のテイストで販売されています。
エネルギー:106kcal
食塩相当量:0.21g
エネルギー:107kcal
食塩相当量:0.23g
エネルギー:106kcal
食塩相当量:0.20g
エネルギー:105kcal
食塩相当量:0.27g
4種類とも美味しいと思います!(個人的にはブドウとコーヒーが好み♪)
メダリスト エナジージェルはほどよく固さがあり、グミを食べているような食感があります。程よく咀嚼することで唾液と混ざるため、胃腸に優しく補給できると思っています。また、しっかり咀嚼することで脳への刺激となり、補給したときの満足感向上や夜間走における眠気対策・気分転換にもなるのではないかと感じています。
補給した際に満足感があった方が次の補給の間隔を少し長くできるような気がしています。
一方で「飲む」ように補給するエナジージェルは次の補給までの間隔が早くなるような印象があります。
柔らかめが好きな方はレース前など事前にメダリスト エナジージェルを少し揉んで柔らかくしておくとイイと思います。(特にコーヒー味は少し固めの印象です)
あえて“マグネシウム”が含まれていない
各メーカーが開発されているエナジージェルは、製品によってコンセプトの違いや内容成分に特徴があると思います。メダリスト エナジージェルは “ あえて ” マグネシウムは使用されていないそうです(営業さん談)
マグネシウムの過剰摂取で “ 下痢 ” になることも?!
Triathlon LUMINA.comにて「持久系アスリートのケイレン防止にマグネシウムが有効」という紹介(詳しくはこちら)など、スポーツの場においてマグネシウム摂取の必要性や有効性の紹介がある一方で、サプリメント等で過剰摂取による一過性の下痢が起こることが指摘されています。
食品以外からのマグネシウムの過剰摂取によって起こる初期の好ましくない影響は下痢である。多くの人では何も起こらないようなマグネシウム摂取量であっても、軽度の一過性下痢が起こることがある。それゆえ、下痢の発症の有無がマグネシウムの耐容上限量を決めるための最も確かな指標になると考えられる。下痢の発症を生体指標とすると、欧米諸国からの報告に基づき、成人におけるサプリメント等からのマグネシウム摂取による最低健康障害発現量を360 mg/日とするのが適当と考えられる*1-4
引用:厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書P287。詳細は以下を参照のこと
1)Bashir Y, Sneddon JF, Staunton HA, et al. Effects of long-term oral magnesium chloride replacement in congestive heart failure secondary to coronary artery disease.Am J Cardiol 1993; 72: 1156─62.
2)Fine KD, Santa Ana CA, Fordtran JS. Diagnosis of magnesium-induced diarrhea. N Engl J Med 1991; 324: 1012─7.
3)Marken PA, Weart CW, Carson DS, et al. Effects of magnesium oxide on the lipid profile of healthy volunteers. Atherosclerosis 1989; 77: 37─42.
4)Ricci JM, Hariharan S, Helfgott A, et al. Oral tocolysis with magnesium chloride: a randomized controlled prospective clinical trial. Am J Obstet Gynecol 1991; 165:603─10.
摂取量=吸収量ではありませんし、体質など個人差は大きいとは思います。厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書によれば、「マグネシウムの腸管からの吸収率は 40〜60% 程度と推定され*5、成人で平均摂取量が約300〜350 mg/日の場合は約 30〜50% であり*6、摂取量が少ないと吸収率は上昇する」と記載があります。
※詳細以下を参照のこと
*5)Rude RK. Magnesium Deficiency: A Cause of Heterogenous Disease in Humans.JBMR 1998; 13: 749─758
*6)Fisher DA, Oddie TH. Thyroidal radioiodine clearance and thyroid iodine accumulation: contrast between random daily variation and population data. J Clin Endocrinol Metab 1969; 29: 111─5.
長時間におよぶレースでは自然と補給食の使用量も増加します。マグネシウムを含有するエナジージェルたくさん補給していった場合、耐用上限量に近くなってしまうことも考えられます。お腹が緩くなりやすい方は少し気を付けた方がいいのではないか、と個人的には感じています。
補給食の身体に合う、合わないは非常に個人差が大きい要素だと思いますので、必ず事前にテストしてレース本番を迎えてくださいね!(幸い、ボクは補給食に関して基本的にダメなモノはなく、わりと何でも大丈夫な身体にできています)
メダリスト エナジージェルはイギリスに本社を置くLGC社(Laboratory of Government Chemist)が2007年から運営する世界最大のアンチ・ドーピング認証プログラム「インフォームド・チョイス」の認定は受けている商品ではありません。(※INFORMED CHOICEの商品リストはこちら)
しかし、インフォームド・チョイスを取得していないからドーピングコントロールに関して不安や問題が生じてしまうのか、というわけではないと思います。しっかりと「ドーピングについてお知らせ」が掲載されております。
(前略)当社は公益財団法人 日本アンチ・ドーピング機構発行【世界アンチ・ドーピング規程 禁止表国際基準(2020年1月1日発効)】 に収載されている“禁止物質”の全種類と当社各製品に配合している全ての成分物質を照合し、禁止物質を使用していないことを再確認しております(後略)
引用:ドーピングについてお知らせ(ドープ及びドーピングに関する当社の見解)
株式会社アリストはオリンピック出場選手多くの多岐にわたるアスリートの選手サポートをされています(※発表されている選手はこちら)当然オリンピックをはじめとする国際大会はドーピングコントロール問題は常についてまわるため、ドーピングに怪しまれるモノは自然と使用できなくなります。このことから考えても、オリンピック選手が愛用しているということはドーピングには影響しない商品である、ということになるかと思います。(同様の意見がドーピングについてお知らせにも掲載がありますが、考えを真似したというわけではありません。笑)
公式サイトオンラインショップをはじめ、楽天、Amazon、ヤフーショッピング、スポーツ量販店など、多くの方法で手に取ってみることができます。
メダリストが協賛されている大会では販売ブースが出ていることが多いです。詳しい商品説明やオススメの使用法などを直接お話が聞けるかと思います(^^♪(たまに少しお安くなっていることも?!笑)
2019美ヶ原トレイルラン
2019信越五岳トレイルラン
自撮り写真を一緒に撮ってもらうのがレース前の儀式になってるね(笑)
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【トレランレース】2021年初開催!奥信濃100(75km)に参加してきました![レース編]
ちなみに、妻さっちゃんもメダリスト エナジージェルの超愛用者なので長距離レース前になると自宅のサプリメント保管BOXはメダリスト エナジージェルで溢れかえりそうになります(笑)
友達の中でもメダリスト エナジージェルを愛用してマラソンやトレイルランの大会に出場している方はとても多いです!どのエナジージェルを使おうかお悩みの方はぜひ候補の1つに入れてお試しください(^^)/
メダリスト エナジージェル
created by Rinker
¥2,151 (2022/09/30 14:23:23時点 Amazon調べ-詳細)
Yahooショッピングで探す
公式オンラインSHOP
メダリストシリーズの記事
日頃から愛用しているものなので、メダリストに関する記事を他にも書いております。是非こちらも覗きにきてください(^^)/
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最後までお読みいただき、ありがとうございました!
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram(@kazu.runlog)の方もフォロー宜しくお願いします!
私のInstagram(@runninghigh42.195)も是非宜しくお願いします!!
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あん摩マッサージ指圧師&鍼灸師/トレイルランナー
普段は皇居至近のしらとりスポーツサポートにてランナーケア(マッサージ&鍼治療)およびランニングレッスンを担当しています。
本ブログには趣味のトレイルランやレビュー記事などについて書いています。最近は出場予定の大会コース試走や高尾・武蔵五日市のトレイルに出掛けることが多くなっています。
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①木曜定休日と27日(水)はお休みします。
②赤ちゃんタイムはコロナの影響により中止とさせていただきます。
※赤ちゃんを見てくれる方と一緒にご来院希望の方は事前にご相談ください。
③ご予約の入っている時のみお店を開けます。ご予約の対応は留守番電話、メール、インスタのDMで承っております。
03-6657-8755
info@olive-shiatsu.com
https://www.instagram.com/olive.insta0717/
その他、新型コロナウイルスの影響により予定を変更する場合もございます。
2020年の営業が終わりました。一言じゃ言い表せないような1年でした。
結果として今ここでこうして明るい気持ちで文章を書けているということは、周りの方々が支えてくれたからこそです。いっぱい感謝したいです。本当にありがとうございました。
出版の準備を進めている中、コロナが日本にも蔓延し始め出版が発売延期となりました。緊急事態宣言が明けた3日後に本が発売となり本屋さんもほぼ開いていない中、全く売れないんじゃないだろうかと心配していましたが、手に取ってくださった方がいっぱいいて、ネットで注文してくださった方がたくさんいて、本当に救われました。
自分がこれまでやってきた14年間の集大成のような本を出せたので、KADOKAWAさんにも担当者さんにも本を作成していただいた全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです。
そして出版してからはたくさんの人が自分や店、インスタなどを見てくれる機会が増え、SPBSさんのセミナーをしたり、インスタでケイタイモさんとのコラボや夢眠書店での販売など、知り合いもたくさん増えて、まるで夢を見てるような経験をさせていただきました。
コロナ禍で目の前が真っ暗になり、どうなることかと思いましたが徐々にお客様が戻って来てくれて、たくさん元気をいただきました。ありがとうございました。そして、時間があった時にコツコツと作業することが次の希望へとつながり、自分が自分を支えてくれました。ありがとう自分!
また年内最後のイベントでは母校であるAPU(立命館アジア太平洋大学)の出口学長と対談しミライの提案をしました。ここから芽が出ていけばきっと明るい未来があるので2021年に少しずつ話を進めていければなと思います。
来年はもっともっと面白い年になると思うので、またたくさんのワクワクドキドキするニュースをみなさんに届けられたらなと思います。


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返却手数料:500円(返却はポスト返却のみ)
WEB申し込みは前日まで
当日店頭申し込み可(別途手数料500円)
北海道札幌市中央区北4条西4丁目1番地伊藤ビル4F
株式会社ノースエナジー
札幌駅地上鉄③番出口すぐ
10:00~18:00(土日祝は休業)
0120-961-704
札幌駅すぐ近くに店舗を構えている「札幌WiFiレンタル.com」。北海道の主要都市である札幌なので、立地としては便利な場所にあると言えます。
レンタル内容も、動画視聴にも十分な通信速度がでるWiFi端末で容量も月間30GBと大きめ。料金は後に紹介する宅配のWiFiレンタルのほうが安いですが、レンタル内容としては困ることがないという印象です。
手数料はかかりますが、当日店舗申し込みもできるので、今日のうちにWiFiをレンタルしたくて札幌駅に用事があるという人にはおすすめですね。
ただし、やはり同等の内容でもっと安くレンタルできるサービスが他に存在するので、時間に余裕のある方にはおすすめしません。
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北海道・札幌で使える宅配のWiFiレンタルのおすすめはここ!
ということで、早速北海道で使える宅配のWiFiレンタルのおすすめを紹介していきます。WiFiレンタルアドバイザーである管理人が北海道のWiFiレンタルでおすすめするサービスは、「SoftbankのポケットWiFi」です!(※れっきとしたWiFiレンタルのサービスです)
料金の安さなど、おすすめしたい理由はいくつかあるので、ここから詳しく解説していきましょう。
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SoftbankのポケットWiFiはグローバルモバイルが提供するポケットWiFiレンタルサービス。札幌以外の北海道エリアにももちろん対応しており、1日あたりのレンタル料金の安さが特徴です。(後に紹介する最安プラン検索システムでも常にトップクラスの安さを誇ります…!)
筆者も何度か利用しレビュー記事も書いておりますが、料金が安いだけでなくサポートセンターの対応が丁寧で、地下鉄などでも途切れることなく安定してWiFiを使えたのが印象的でした。
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北海道でお得にポケットWiFiを使いたい方は要チェック!ぜひ下記のページからお気軽にご利用くださいませ。
⇒国内WiFiレンタルサービスのおすすめ紹介!
ここまでお読みいただき誠にありがとうございます。当サイトの情報が少しでもお役に立てれば幸いです。
以上、北海道・札幌で使えるポケットWiFiレンタルまとめでした。
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【簡単解説】WiFiレンタルどっとこむの延長料金の仕組み
【国内】コンビニ払い/受け取りができるWiFiレンタルまとめ
2019年12月12日 9:41 AM
北海道で使えるポケットwifiを探しています。
札幌wi-fiレンタルはグーグル検索から知っていましたが、料金プランなど少々分かりにくかったのでこちらのページで簡単に料金を調べることができて良かったです。
ただもう少し速度やエリア、プランの種類についても詳しく書かれているとさらに良いと思いました。
特に札幌以外の道内でどれくらいエリアを網羅しているのか知りたいです。
2019年12月12日 11:18 AM
WiFiレンタルおすすめ.infoをご覧いただきありがとうございます!
”速度やエリア、プランの種類について”
ご指摘いただいた点について調査を進めて、もっと北海道のWiFiレンタルについて探しやすいように工夫致します!
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text:
KPIの項目は一般的に複数になりやすいので、追加するときの操作性は簡単なものを選びましょう。
たとえば、零細企業で採用担当をしているとして、KGIを「次年度の新卒採用人数を2人獲得」と設定したとします。KGIをクリアするためには複数のKPIを設定する必要が出て来るはずです。
「エントリーシート提出人数」「面接人数」「説明会参加者数」などをKPIとして管理していくことになりますが、業務を進めている途中で他の指標が必要だと気づくケースもあるでしょう。採用プロセスの場合、「面接人数」としていたけれど、2次面接に通過する人が少ないので「1次面接」と「2次面接」に分けて管理したくなることも出てきます。
管理ツールの項目追加や削除がシンプルだと操作に時間を取られることなく、仕事を進めるために時間を使うことができます。
スマホやタブレットでもリアルタイム同期できる
「業務は進んでいるんだけど、記録することを忘れてしまう」ということがKPI管理ツールを利用しているとありがちです。
とくに営業チームの取引先訪問数などは出先でも簡単に記述できることが大切です。訪問したあとすぐに記録できるツールなら忘れることがないので、スマホやタブレットからリアルタイムで更新できる管理ツールを選びましょう。
リアルタイムで同期されると、社内で仕事をしている社員も「営業チームがんばっているな」とわかるため社員のモチベーション管理にも役立ちます。
シンプルなビジュアルと操作性がある
わかりやすい見た目と簡易な操作性はKPIツールに必須です。
なぜかというと、KGIのような大きな目標数値と違い、KPIは日々の業務で常に更新される数値だからです。
現状の進捗段階がどこにあるのかひと目で確認でき、行った作業もタップ1つでできるくらい簡単な操作性だとチームの雰囲気を盛り上げながら数値管理が可能になります。
ここで紹介した条件をMIERUではすべて採用しています。ビジネスの現場で「経営と情報の見える化」に注力するために制作されたツールなので、業務推進の生産性を向上させるサポートには最適です。
特定商取引法に基づく表示
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text:
オリジン(6フィッシュ)
サバ・ニシン・カレイ(肉類含有量85%)
グルコサミン・コンドロイチン
カークランド(ラム・ライス・ベジタブル)
ラム・ラムミール・玄米
グルコサミン・コンドロイチン
穀類(とうもろこし・コーングルテンフィード・小麦粉・米糠・コーングルテンミール)
骨抜きチキン生肉26%・乾燥チキン25%・サツマイモ(肉類含有量60%)
グルコサミン・MSM・コンドロイチン
サイエンスダイエット(大型犬種用 成犬用)
トウモロコシ・小麦・トリ肉(チキン・ターキー)
グルコサミン・コンドロイチン
チキン(肉)・チキンミール・玄米
乾燥チキン28%・チキン生肉20%・サツマイモ(肉類含有量48%)
グルコサミン・コンドロイチン
鹿肉・鶏肉・オートミール(肉類含有量80%)
グルコサミン・コンドロイチン
ブッチ(ホワイト・レーベル)
チキン&サーモン(生肉と乾燥肉)53%
グルコサミン・MSM・コンドロイチン
ユーカヌバ(ラブラドール・レトリバー)
肉類(鶏・七面鳥)・とうもろこし・小麦
グルコサミン・コンドロイチン硫酸
ロイヤルカナン(ゴールデンレトリバー)
家禽ミート(鶏・七面鳥)・とうもろこし・米
ゴールデンレトリバーに選ばれやすい15種類のドッグフードを比較してみました。
そこで分かったのは、やはり犬種別に分かれているドッグフードほど表記が明確ではないということです。一番わかりやすいのは「動物性油脂」ですね。何の動物から得られるのか分からない油脂を使っている時点で、高く評価できません。
また、パッと見た感じ数字は良くても、原材料をよく見てみるとバランスが悪い、または品質や安全性がよく分からないドッグフードもいくつかありました。
それが今お伝えした油脂の種類であったり、どこ産のどういった品質の原料を使っているのかといった情報がないものもあります。
ゴールデンレトリバーに限らずですが、犬の健康をしっかり管理するならこのようなドッグフードは極力避けた方がいいというのが私の考えです。
そこで次に、これらの比較を踏まえた上でさらに中身を掘り下げ、ゴールデンレトリバーに合わせておきたいドッグフード5選をまとめてみました!
【決定】ゴールデンレトリバーにおすすめのドッグフード5選!
ここで紹介する5つのドッグフードは、ゴールデンレトリバーの特徴や抱えやすいトラブルを踏まえた上で、私が個人的にドッグフードの原材料・栄養成分値・製造工程などあらゆる情報を調査した上で高く評価した商品です。完全さを保証するものではありません。
ネルソンズは、総量の48%に乾燥チキンとチキン生肉を使用した中・大型犬向けのドッグフードです。タンパク質・脂質・カロリーが高過ぎないので、比較的どんなゴールデンレトリバーにも合わせやすい特徴があります。ネルソンズの対象年齢は生後7か月~7歳です。
ゴールデンレトリバーのような大型犬に適したドッグフードは数多くありますが、ネルソンズのように肉・野菜・果物をバランスよく入れた商品はそう多くありません。オリゴ糖も配合されているので、お腹の健康を意識するゴールデンレトリバーにも適しています。
ネルソンズの公式HPを見る
編集部の愛犬に与えた様子や、安全性をチェック!
アカナ アダルトラージブリード
アカナのアダルトラージブリードは、炭水化物量とカロリーを抑えた大型犬専用のドッグフードです。骨や関節に負担のかからない食生活をということで、しっかり筋肉をつくれるよう動物性タンパク質が豊富に含まれています。また合成添加物もほとんど含まれていません。
ここではアカナのアダルトラージブリードを紹介していますが、ゴールデンレトリバーの体質やライフスタイルに合わせていろんなタイプを選べるのがアカナの魅力です。体重管理が必要であれば「ライト&フィット」を利用されてみるのもいいでしょう。
編集部の愛犬に与えた様子や、安全性をチェック!
オリジンは、運動量の多いゴールデンレトリバーに適した高タンパクドッグフードです。原材料の約85%に新鮮な肉や魚が使われています。豆やジャガイモといった植物性タンパク質に頼るのではなく、犬が本来食べるべき食事を再現するために動物性原料の割合を高くしています。
1,300円(340g)
6,300円(2kg)
15,000円(6kg)
22,000円(11.3kg)
340g、2kg、5.9kg、11.3kg
オリジンはタンパク質が38%とかなり高めです。お肉中心の食事が必要なゴールデンレトリバーに合わせてあげましょう。栄養価の高い新鮮な食材を丁寧に低温調理しているため、添加する合成サプリメントは亜鉛(もしくは亜鉛と銅)のみとなっています。
オリジンの公式HPを見る
編集部の愛犬に与えた様子や、安全性をチェック!
モグワンは、総量の53%にチキンとサーモンを使用したドッグフードです。小粒なのであまりゴールデンレトリバーのような大型犬には向かないのですが、ふやかしたドッグフードを与えたい時、手作り食に総合栄養食をプラスしたい時などに活用されてみるといいでしょう。
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モグワンには関節に良い3つの成分が配合されているほか、肉・魚・野菜・果物をバランスよく含んだ手作りレシピを再現したやさしいドッグフードということもあり高く評価しました。小粒な分、ふやかしやすく、またミキサーなどで砕粉しやすいのがメリットです。
モグワンの公式HPを見る
編集部の愛犬に与えた様子や、安全性をチェック!
ファインペッツは、主要タンパク源に鹿肉・鶏肉・鮭肉を使ったドッグフードです。消化吸収率が87%と高めなので、食べたら食べた分だけしっかり栄養素が吸収される特徴があります。少量でしっかり栄養を摂りたいゴールデンレトリバーに合わせてみるといいでしょう。
【初回お試し】1,080円(1.5kg)
【通常】3,394円~
【定期】3,394円~
1.5kg、4kg、8kg、16kg
ファインペッツは、カロリーが100gあたり約440kcalと高めです。1日の消費エネルギー量が多い、あるいは食欲の低下から少しの量でしっかり栄養を摂る必要のあるゴールデンレトリバーに適しています。定期便がかなりお得なので、お財布にもやさしいドッグフードです。
ファインペッツの公式HPを見る
編集部の愛犬に与えた様子や、安全性をチェック!
迷ったらコレ!ゴールデンレトリバーにネルソンズドッグフードをおすすめする理由!
当サイトは特定のドッグフードを強くおすすめするつもりはありません。
ここはあくまでも私が選んだドッグフードとして参考にしていただきたいのですが、なぜゴールデンレトリバーにネルソンズを選んだのか?その理由を簡単にまとめてみました。
ネルソンズをおすすめする理由
お肉をしっかり食べれて野菜や果物も摂れる。
脂肪になりにくいサーモンオイルが使われている。
関節に良い成分が配合されている。
腸の健康を良好に保つマンナンオリゴ糖やフラクトオリゴ糖が配合されている。
穀物アレルギーに配慮してグレインフリー。
人間用の食品と同等基準の原料が使われている。
私がゴールデンレトリバーにおすすめしたい餌としてネルソンズを選んだ理由は、ゴールデンレトリバーが抱えやすいトラブルに合った原材料のラインナップだからです。
選び方でも解説したように、ゴールデンレトリバーは肥満・関節や皮膚・被毛トラブルを抱えやすい傾向にあります。
これらを少しでも予防・対策するためには、ドッグフードの栄養成分値だけにとらわれないことが大切です。
原材料にどんな品質のどんな食材が使われているのかを確認するのはもちろんのこと、またそれらの栄養素が活かされるよう丁寧に低温調理等がされているかも確認しなければなりません。なぜなら、食べたもので皮膚・被毛・細胞等がつくられるからです。
もちろん、体質や健康状態によって合うドッグフードが変わるので、すべてのゴールデンレトリバーにネルソンズがおすすめというわけではありません。
ゴールデンレトリバーの健康を少しでも良好に保つためにも、ネルソンズのような消化に負担の少ないドッグフードを選ばれてみるのも良いのではないでしょうか。
ネルソンズの公式HPを見る
【給餌量】ゴールデンレトリバーの餌の量は1日どれくらい?
ゴールデンレトリバーが1日に必要とする餌の量は、ドッグフードや手作り食の栄養価、運動量、ライフスタイル、体重、体格、年齢などによって変わります。よって、絶対にこの量を与えなければならないという決まりはありません。
以下の計算方法から1日に必要なフードの給餌量を割り出すことができますので、ぜひ参考にしてみて下さい。計算に必要な係数は下の表に示してあります。
1日分の給餌量の計算方法
まずは安静時のエネルギー要求量を求める。
RER(kcal)=30 × 体重 + 70
次に、1日に必要なエネルギー量を求める。
DER(kcal/日)=RER × 係数
最後に、1日必要な給餌量を算出する。
給餌量(g/日)=DER ÷ フード1g(1缶)あたりのカロリー数
子犬(10~12ヶ月)
成犬(避妊・去勢をしていない)
成犬(避妊・去勢をしている)
妊娠中(初めの42日間)
妊娠中(43日目以降)
そして、それぞれのライフステージの餌の与え方や注意点を以下にまとめてみました。
子犬は毎日成長するため、こまめに体重を測った上で給餌量を参考にするようにしましょう。月齢だけで判断してしまうと、栄養過多や栄養不足の原因となってしまいます。
餌の回数は、生後10週までは1日分を少量ずつ4回ほどに分けて、生後3ヶ月過ぎた頃から、その犬の予想される体重の50%近くになるまで1日3回に分けて与えましょう。生後5~6ヶ月頃から、餌の回数を1日2回程度にします。
成犬は、15kgまでは体重の1.2%程度、15kg以上は1%程度の給餌量が目安です。
ただし、個体差や運動量によっても大幅に変わるため、体重と照らし合わせながらコントロールするようにしましょう。
犬は食餌と食餌の間隔が長くても大丈夫なので、餌の回数は1日2回で問題ありません。
老犬は、成犬に与える量よりも20~30%程減らした量を与えるようにしましょう。消化率や代謝率が低下するため、食べ過ぎると内臓や消化器官に負担をかけてしまいます。
餌の回数は、消化器への負担を軽くするためにも1日2~3回に分けて与える必要があります。
ここで紹介した給餌量はあくまでも目安で、運動量・体調・生活環境によって必要なエネルギー量が変わります。給餌量が合っているかどうかはうんちで分かるので、うんちが柔らかければ量を減らす、硬ければ量を増やすといった感じで調整して下さい。
ゴールデンレトリバーがご飯を食べない理由とその対処法は?
ゴールデンレトリバーがご飯を食べない時に考えられる理由は、健康状態・ライフスタイル・飼い主さんとの関係によっても異なります。よくある理由を以下にまとめてみました。
わがままになっている。
ドッグフードの匂い・味・質感が気に入らない。
成長が落ち着いてきている(子犬の場合)。
老化による代謝率や消化率の低下。
ストレスを抱えている。
1回のご飯の量が多い。
口の中にトラブルがある。
病気や何かしら不調がある。
生理中である(避妊手術をしていないメスの場合)。
基本的に、犬は食事に飽きるということはほとんどありません。
もしもご飯を食べない日が2日以上続く場合は病気の可能性もありますので、早めにかかりつけの動物病院を受診して獣医師に相談しましょう。
ゴールデンレトリバーがご飯を食べない時の対処法は、それぞれの理由によって異なります。詳しくは以下の記事で解説していますので、ぜひそちらを参考にしてみて下さいね。
愛犬がご飯を食べない原因はわがまま?病気…?10の理由と対処法!
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ゴールデンレトリバーにかかる餌代は年間いくら?
ゴールデンレトリバーの餌代ですが、これは個体差によって大きな差が出るため、必ずしも「〇〇〇円!」とは言い切れません。また、食べさせるドッグフードによっても年間の餌代は変わります。
例として、私が紹介しているネルソンズでおおよその年間の餌代を出してみましょう。成犬ゴールデンレトリバー(体重25~34㎏)で計算してみます。
ネルソンズ 1袋(5kg)あたり7,800円(税抜)
成犬ゴールデンレトリバー(体重25~34㎏)の1日あたり給与量355~437g
体重およそ25~34kgの成犬ゴールデンレトリバーであれば、1ヶ月あたり約2~3袋のネルソンズが必要となります。
ちなみに、1回のお買い物が合計20,000円以上だと20%OFFになるため、ネルソンズを3袋ずつ定期購入すれば1袋あたり6,240円(税抜)で購入することができます。さらに送料無料です。
また、定期購入の場合はお届け周期を1週間~13週間まで1週間単位で選べます。なのでここでは、4週間おき(約1ヶ月おき)にネルソンズが3袋届く設定で計算してみましょう。
18,720円(ネルソンズ3袋分代)×12回(年間)=224,640円
となるので、もしネルソンズをゴールデンレトリバーに食べさせてあげるとなると、年間約224,640円(税抜)の餌代がかかるということになります。
ただし、ここで出した金額はあくまでも目安です。飼育環境、体質、運動量などによって餌代は大幅に変わるので、参考程度に留めていただければと思います。
【コスパ最強】おすすめドッグフード5選!安全で安い犬の餌は?
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ゴールデンレトリバーの健康を考えるとネルソンズドッグフードはおすすめ!
もう一度お伝えしますが、私はすべてのゴールデンレトリバーにネルソンズをおすすめするつもりはありません。
ゴールデンレトリバーの生理状態・ライフスタイル・健康状態によって合うドッグフードが変わってきますので、ここはあくまでも犬の管理栄養士の私が選んだおすすめのドッグフードとして参考にしていただければ幸いです。
犬に必要な栄養素については「【犬の栄養に関する基礎知識】必要な栄養素とその役割・注意点は?」で詳しくまとめています。
ゴールデンレトリバーは、関節や皮膚・被毛トラブル以外にも拡張型心筋症という心臓の病気が発症しやすい傾向にあります。
心臓の健康維持には、EPAやDHA、タウリン、L-カルニチン、抗酸化成分などの栄養素が欠かせないほか、やはり内臓脂肪蓄積による心臓や腎臓への負担を減らせるよう食事には十分配慮しなければなりません。
もともと大型犬は、小型犬・中型犬よりも寿命が短い傾向にあります。彼らの寿命を少しでも健康的に伸ばすためにも、ネルソンズのような栄養バランスのとれたドッグフードを取り入れてみてはいかがでしょうか。
ネルソンズの公式HPを見る
ゴールデンレトリバーにおすすめのドッグフード5選をもう一度見る!
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10位 ペトコトフーズ(PETOKOTO)
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text:
On the occasion of “stop violence against women” we organized one seminar with 200 mothers of our Women Peace Council (WPC).
On 25th November at our indoor campus, speakers from different walk of the society & specially many educationist – Advocate, Activist – Human Right Worker – Teachers, Soroptimists & ladies club participated.
Every one spoke on women right & their empowerment & to stop any kind of violence & insulation to women. The members of WPC took active part – in the program by presenting Role play, drama & through their speech on Women Empowerment & elimination of any kind of violence to the women.
Everyone felt very content for happy with all the speakers for their talk, workshop etc to empower women & to make a better society.
At the end it has been decided that WPC will make different activities for next 2 weeks, till 10th December -  World Human Right Day, & the seminar was ended with thanks to everyone with greater  hope that IIMC – WPC will spread the message to every rural women & soon again WPC will organize such a seminar on Women Empowerment.
Celebration and facilitation Program for – successful students of IIMC – Sikshangan Hogolkuria.
It is a pleasure for us to announce that, one of our secondary school named IIMC SIKSHANGAN HOGOLKURIA got government recognisation. After this recognisation our students can appear the final exams of secondary examination (Class X) under west Bengal Board of Secondary Examination on last February 2012. Our 26 students appeared in their final exam. Their progress report has been published from west Bengal Board of Secondary Examination on 28/05/2012. 9 students got A grade & other 17 students got B grade among them. Every one of them passed in their final Exam.
One student got the highest mark 517 out of 700 Marks in this school.
We organized an award for achievement for all those successful students on 1st of August 2012 at 3.30 pm. at the stage of Hogoplkuria School Premises.
Program was started with a beautiful inaugural song by ours school students.
Prof.Chowdhury President of IIMC & one of our educational icon delivered very inspirational and motivative – speech for all students. School managing committee honored our successful students.
Prof. S.B. Chowdhury (President of the school honored a successful boy
One of our committee member (Guardian representative) honored a successful girl One by one we honored everyone who passed their exam.
One of our committee member (Guardian representative) honored a successful girl One by one we honored everyone who passed their exam.
Students are very very happy to be honored.
Not only the students but also we honored the teachers for their hard work to the students for their good result.
Mrs Barnali Brahmochary gives a vote of thanks to everyone who are attached with this school and good Wishes to the students for their bright future.
The program was ended with our National Anthem and all the happiness of every students & teachers.
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2011年9月14日 IIMC Japan コメントする
かほりさんの体験記を掲載しました。
こちらから、読むことができます。
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西ベンガル地方の洪水(翻訳版)
2011年9月13日 IIMC Japan コメントする
Institute for Indian Mother & Child (IIMC)
西ベンガル地方での洪水と水の氾濫
自然による人々への試練
報告者: Ms. Ratna Chakraborty, Ms. Sujata Paul & Shashi Sharma GSK
毎年、西ベンガル地方、特に南24パルガナス地方、ハウラー地方、ホーグリー地方において、モンスーンは、人々の忍耐、粘り強さ、サバイバル技術を試すのです。
ここでは、モンスーンの間、一週間以上、絶え間なく雨が降り続く時があります。この時に、ベンガル湾の低気圧が重なると、集中豪雨と突風を覚悟しなければいけません。コルカタのような大きな都市でさえ、生活を日常の外に置く必要があります。水に浮かんでいる材木、壊れた道、壊れた家、食料や家畜肥料の不足、作物への被害、家畜の被害などの深刻な問題をさておいて、水媒介性の病気に対処することが優先されなければなりません。スジット医師は、次のように述べています。
水、水、水がいたるところに! ところが、飲料に適した水は、一滴もない。
モンスーンについての新聞報道
続きを読む 西ベンガル地方の洪水(翻訳版) →
floodmicro creditnetworkschool
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西ベンガル地方の洪水(英語版)
2011年9月5日 IIMC Japan 1件のコメント
IIMCが活動している西ベンガル地方で洪水がありました。その時のレポートが届いていますので報告します。PDF形式も添付しておきます。読むためには、アドビ社のアクロバットリーダーが必要となります。
PDFファイル:NATURE201109
翻訳版は早急にアップするようにします。
Institute for Indian Mother & Child
Kolkata, India
Report on Monsoon flood & water inundation in West Bengal
NATURE: Putting people to test
BY: Ms. Ratna Chakraborty, Ms. Sujata Paul & Shashi Sharma GSK
Every year Monsoon in West Bengal, Especially in South 24 Parganas, Howrah and Hooghly Districts put people to test for their endurance, Tenacity and survival skills.
During the monsoon here, Rains can continue for a week or so, without break, if it is accompanied by depression in Bay of Bengal then you should expect the worst of torrential rains and high speeds Winds, putting life out of gear even in big cities like Kolkata, Leaving behind some serious problems of Water logging, Broken roads, Broken houses, Shortage of food & fodder, Damaged crops, Loss of livestock and waterborne disease to be addressed on priority. As nicely put by Dr. Sujit.
Water, water & water all around. But not a single drop good enough for drinking.
Media Reports about Monsoon
続きを読む 西ベンガル地方の洪水(英語版) →
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小学校3年生のインドの体験記
2011年9月4日 IIMC Japan コメントする
小学校2年生から3年生になる息子がインドの旅行体験を日記につけていました。
内容はほとんど食べ物のことですが、体験でインド旅行の不平や不満を書いていないのは、親としてほっとしています。
小中学生の子供を連れて旅行する家族も少ないのもひとつの理由でしょうが、日本人の子供たちを現地の人たちは非常に暖かく迎えてくれました。貴重な体験になったと信じたいですね。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh zh ja ja es es en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja es es en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

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六星占術・水星人(プラス)の特徴や性格・相性の良い運命星や恋愛傾向【2019年最新版】 | micane | 無料占い
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※六星占術は細木数子先生が提唱した占いで、当サイトは独自の視点から解説させて頂いております。細木数子先生の六星占術を希望される方は、細木先生のウェブサイトなどをご覧ください。
一番当たると評判の六占星術で【2019年最新版】六星占術の水星人(プラス)の特徴や性格・相性の良い運命星や恋愛傾向が知りたい方にオススメです。
こちらのページでは六星占術の水星人(プラス)の特徴や性格、相性の良い運命星(各星人)と悪い運命星(各星人)を紹介します。
1 水星人(プラス)について
1.1 水星人(プラス)の特徴
1.2 水星人(プラス)の性格
1.3 水星人(プラス)の相性の良い運命星は火星人と金星人
1.4 水星人(プラス)の相性の悪い運命星は土星人と木星人
1.5 水星人(プラス)の恋愛傾向
2 占い師 聖子のワンポイントアドバイス
3 バランス感覚に磨きをかけることで運勢アップ
水星人(プラス)について
水星人(プラス)のあなたの特徴や性格、相性や恋愛傾向などについてご紹介します。
水星人(プラス)は六占星術の中でも理知的で冷静でクールでありながら、最も金運に恵まれている性質を持っていると言われています。
六占星術による診断は自分の知らない自分に出会うかもしれません。
それを知っておくことで、これからのあなたに色々な示唆を与えてくれるでしょう。
水星人(プラス)の特徴
自分は自分、他人は他人と良い意味で割り切っている考え方ができることと、あまり人と比べることを好まず、他の星人と比べて、強烈な自己アピールをすることはありません。
あくまでも等身大の自分をよく理解していて、分相応に対応することができるという自分自身の在り方や流儀を身につけていると言えるでしょう。
必死に何か努力をするということはなく、自分自身が納得する形でできることをやるという自然の流れに逆らわずに何事も取り組むことができる人です。
それゆえに非常にスマートでクールな印象を人に与えます。
客観的に判断したり、分析することが得意で、そのものの見方には目を見張るものがあります。
どう行動すればどうなるかということが予測できるので、先行投資などをすれば金運に非常に恵まれる傾向があります。
また何か新しいことを始めたり起業すると世の中のニーズを熟知している分、社会的な成功を手に入れることができる特異な気質を持っています。
また地道にコツコツと積み重ねて行くことが嫌いではありません。
血の滲むような努力をせずとも、努力を努力と感じさせないスマートさがあり、緻密な計画を立てて、コツコツとやりこなして行くうちに大成を手に入れることができるでしょう。
それができるのは、生まれ持ったバランス感覚が非常に優れていると言えます。
人間関係でも仕事でもこのバランス感覚があるので安定した人生を送ることができるでしょう。
水星人(プラス)の性格
物事を様々な視点から見て、判断することができるのでいっときの強い感情に押し流されるということはあまりありません。
喜怒哀楽の波が少なく、安定した運気をたどることができるます。
その分周りからはクールな人という印象を持たれますが決してそうではなく、思いやりを持って誰にでも接することができる愛情深さも持っています。
しかしそれが前面に出てくるということは少ないでしょう。
相手を見て、その人が自分の力で乗り越えられそうなうちは手を貸さないということや、黙って見守るという姿勢が強くあります。
先見の明があり、世の中の動きなどを敏感に察知し、的確な判断をすることができるので、仕事運や金運では成功を収めやすい傾向もあります。
また独立心が強いので、技術をマスターすると、自分で事業を起こし、活動することにも向いていると言えるでしょう。
その分、人からは利己的で計算高いと思われることもありますが、風当たりの強さを気にせずに、自分の信じた道をまっすぐに進んで行くこともできるでしょう。
水星人(プラス)の相性の良い運命星は火星人と金星人
火星人とはとてもいい相性を形成できます。火星人は独特の感性を持っていますが、それを商売や収益に繋げる力や才能はあまりありませんが、それを水星人(プラス)が補い、現実的な部分を支えることで強力なパートナーシップやビジネスパートナーになることができます。
金星人ともお互いの馬が合い、それとなく付き合っているうちに気のおけない仲になります。
いろいろな話題で盛り上がることができ、公私ともに楽しい関係を築くことができるでしょう。
水星人(プラス)はもともと良いバランスを持っているので、どのような相手であっても無理なく付き合えることができますが、どちらかというとクールな印象があるので、星人によっては相手側から敬遠されてしまう傾向があるでしょう。
情熱的な印象が強い人ほど、水星人(プラス)の本心が見えにくいと感じ、自然と付き合いを避けてしまう傾向が見られます。
しかし、それは水星人(プラス)の問題ではなく相手の問題でもあるのでさほど気にする必要はないでしょう。
六星占術・火星人(プラス)の特徴や性格・相性の良い運命星や恋愛傾向【2019年最新版】
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水星人(プラス)の相性の悪い運命星は土星人と木星人
土星人とは一見お互いがクールなので良く似ている部分があり、仲良くなれそうですが、本質的にはかなり違うものを持っているので、折り合いが悪いと感じることもあるかもしれません。
水星人(プラス)は現実的で利益を基準に行動しますが、土星人の場合は現実的ですが、利益を追求するよりは道徳心や精神性が強く現れるので、価値観の違いなどから違和感を感じやすい相性だと言えるでしょう。
また木星人はあまり行動的ではないので、水星人(プラス)が木星人に気を遣い、引っ張っていかなければならないということが起こりやすくなります。
水星人(プラス)は独立心が強い分、自らの道を行くことがありますが、木星人は優柔不断でなかなか決めることができない分、手を貸したり、励ましたりすることに力を注がなくてはなりません。
その分、手がかかるので、水星人(プラス)からすると木星人の気の弱さを理解することができず、イライラさせられてしまうところもあるでしょう。
安定した気持ちでいられなくなることで、運気を乱されてしまいますので自然と付き合いを遠ざけるようになる相性です。
六星占術・土星人(プラス)の特徴や性格・相性の良い運命星や恋愛傾向【2019年最新版】
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水星人(プラス)の恋愛傾向
仕事運や金運に非常に恵まれているので、どちらかというと結婚運はあまりありません。
またクールな性格をしているので、情熱的な恋愛にも縁遠く感じたり、そもそもなぜ恋愛にそこまで情熱を注げるのかよくわからないと思ってしまうこともありそうです。
しかし、水星人(プラス)のクールな装いに心惹かれる異性も多く、モテる傾向にありますが、ダイレクトなアプローチではないので、なかなか好意があることに気づかない鈍感な部分もあります。
それでもアプローチしてくる相手との交際は良い関係を築け、結婚しても良い相性を形成することができるでしょう。
恋愛そのものの経験は少なくても、望めば密度の濃い安定した恋愛や結婚をすることができます。
占い師 聖子のワンポイントアドバイス
とにかく発言も行動もクールでスマートな印象の人が多いわね。
その分、冷たいと誤解されてしまうこともあるけど、自分の自覚としてはそうではないと思うわ?
バランス感覚に優れているから、どのような仕事でも上手にこなせるし、自分の分相応をわかっているので、無理をしないこともあるけれど、それが人生の波を上手に乗り切って行く秘訣だと言えるわね。
バランス感覚に磨きをかけることで運勢アップ
持ち前のバランス感覚の良さがありますので、人生の波風が立ちにくいのですが、それでも心を揺り動かされるような経験もあります。
その時にバランスが崩れることで、どのように対処したらいいのかわからない経験もあるでしょう。
バランスの良さは言い換えれば打たれ弱さとつながるものです。
それをきちんと意識し、柔軟に対応することで運勢がアップし安定的に人生を歩むことができるでしょう。
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【飲食の戦士たち】in-職hyper(いんしょくハイパー)特別コラム 第350回 株式会社カゲン 代表取締役 中村悌二氏【飲食の戦士たち:株式会社キイストン特別コラム】
一方、直営の「飲食店」は、どうなっているのだろう。その点についても伺ってみた。
「赤坂に『なかむら食堂』をオープンさせました。いままでのウチにはまったくなかったコンセプトです。あの震災を機に、私の考えが変わったことを表しています」。
たしかに「なかむら食堂」は、いままでの店とはスタイルが違う。中村がプロデュースする店といえば、格好がよく、閉ざされたというイメージがある。看板のない店まである。気軽に入店できなかったのも事実。客を選別することで、店の価値を高めてきたともいえるだろう。たしかにこれが中村流だったはずである。
だが、「なかむら食堂」は違う。何より子どもとおじいちゃん、おばあちゃん、祖父から孫まで三世代で気軽に入ることができる。「みんなおいでよ」。いままでの店からは考えにくいコンセプトだ。
「地域に根差して愛される店を手がけていきたいと思いました。赤坂に出店したんですが、まんまといい店になりました」と頬を緩める。
中村氏がいう「いい店」とは、繁盛している店を指してはいない。
軸は、自ら思い描いた通りの店になったかどうかである。
つまり、まんまと子ども達も、おじいちゃん、おばあちゃんもやってきて、楽しげに食事をしてくれる店になったということだ。
「なかむら食堂」のコンセプトを用い、プロデュースした店舗もすでに登場している。
この2年を総括して中村を語るなら、「目を離せば、すぐに新たなことを始めている人」ということになるだろう。では、改めて中村を知るために、いつも通り生い立ちから追いかけてみよう。
父は司法書士事務所を開業していたし、親族も大半が商売人。そういうことも関係して、中村は「幼い頃からサラリーマンにはならない」と漠然と思っていたそうだ。
父は、「新しいモノ」が大好きで、東京に新しいホテルができたと訊けば中村を連れて東京に向かったという。中村はこの父と同様、流行に敏感な兄からも影響を受けている。音楽にファッション、2つうえの兄は、中村にとって憧れの対象だったのかもしれない。
しかし、中村自身は、小学校から野球に没頭する野球小僧だった。当時のことだから頭は丸刈りだったのではないか。ちなみに野球は大学までつづけ、大学にも野球推薦で進学している。
父と兄、そして純朴に白球を追いかけた野球小僧の時代は、いずれもいまの中村の骨格となっている気がする。
就職はせずアルバイトで社会人スタート。
1982年.大学を出れば就職するのが、まだ当然の時代である。しかし、中村は就職にまったく興味がなかったそうだ。興味・関心があるといえば、ファッションのみ。就職する気はなかったから、アルバイトでマリン系ウェアの先駆けブランドに潜り込んだ。
「日商1000万円、月商3億円」のショップが中村のスタートステージとなった。手を抜くためにアルバイトで雇用されたわけではない。中村はスグに頭角を表し、社員に昇格。新ブランドの新店店長に抜擢された。
半年以上、休まず仕事をした。清掃から販売・ディスプレイ、そして販促企画・売上管理などもすべて1人で取り仕切った。
汗まみれになり、理不尽なことも経験した。だが、「それが私を鍛えてくれた」と中村は当時を振り返る。やりきった、そういう思いもあったのだろう。27歳で中村氏はこの会社を退職している。
「ファッションは好きだったんですが、流行を追いつづけることに飽きたというか、疑問を感じ始めたんです」。いい商品でも、長くは売れない。時間の経過と共に、簡単に捨て去られていくファッションのサイクルに首をひねった。
「一方、当時、私の周りにはバーやレストランといった店のオーナーが多かったんです」。「彼らの規模はまちまちでしたが、いずれも一国一城の主です。飲んで、話しているうちにだんだん惹かれ、ついには『オレも』という思いに駆られたんです。それが、27歳の時。前職を辞した最大の理由です」。
目標も定めた。30歳までの起業である。
退職した中村は、さっそく修行を開始する。「広尾のカフェレストラン」(半年)、下北沢の人気居酒屋(1年)、三宿の著名なバー(半年)。あっという間に2年が過ぎた。そして29歳。独立開業に向け、大きな一歩を踏み出すことになる。
生来の“天の邪鬼”が奏功したバー「フェアグランド」。
開業を決意し、地の利・人の利がある下北沢近辺で物件を探すものの、時はバブル全盛。保証金や賃料は史上最高水準だった。
そんななかで中村はある格安物件と出会った。駅からそれほど遠くないが、人目につきにくい地下1階。飲食店が立て続けに7件閉店したといういわくつきの物件だった。普通なら腰が引ける物件だが、中村は勝算ありと判断した。
中村はバーを開業するつもりでいた。当時バーといえば、バーボン&ジャズの組合せが定番。だが、天邪鬼の目からみれば定番は、つまらないと映る。「それで定番の真逆のラム&ボサノバという組み合わせを考えたんです」と中村は語る。
国内に出回る80種のラムをすべて入手し、ありとあらゆるボサノバのレコードを収集。地下への階段を下りたスペースには圧倒的なスケールで花を生けた。「ターボエンジン全開だった」と中村。店を一人で切り盛りし、半年間は無休で働いた。
やがて「階段の下に大きな花のある店」として定着。大人向け雑誌で「ラムの飲める店」「ボサノバが流れる店」と謳われ、特集が組まれた。狙い通りである。
下北沢に住むデザイナーや俳優・映画監督といった文化人たちが訪れるようになる。「フェアグランド(広場)」に集った人たちが、交流することで、新たな情報の発信基地ともなっていった。
和食店「下北沢なかむら」の失敗から学んだこと。
こののち中村は、和食店を開業する。現在は並木橋に移転して、「並木橋なかむら」となっている「下北沢なかむら」である。バーと和食店では決定的に異なる点がある。和食店では、板前を雇わなければならなかった。新聞の広告で3人の板前を採用したが、これが良くなかった。「おかしいと思っても料理のことがわからないから意見ができず、思い通りの店にならない。数千万円投じた店だったのですが、毎月100万円の赤字。積み重なる赤字に背筋が凍る思いがして、もう店に行くのもイヤになりました」。
「そんなある日、いま私の右腕ともなっているホールスタッフが、『中村さんの好きなようにやってください。ついて行きますから』と声をかけてくれたんです。あの一言で迷いが吹っ切れました」。
中村は3人の板前を解雇した。辞めさせることなどできないと高をくくっていた料理人たちはどう思っただろう。
ともあれ残ったのは、中村と、中村の妻。そして上記を進言してくれたホールスタッフのわずか3名。できることは限られている。しかし、この決断こそが、天邪鬼の発想である。かたちにとらわれることなく、ものごとの本質を見極めようとする思考のうえに成り立っている。
中村たちは10日間店を閉め「何をやりたいのか」を徹底的に議論した。方向を互いに確認し合ったうえで再オープン。信念が客を呼び、たちまち人気店になっていった。
「自分たちがやりたいことが表現できているかどうかが大事なことなのだとあの時、改めて学びました。それができていなければリセットする勇気も大事だということも知りました」。
積み重なった赤字を前に開き直ったと考えるのは早計だ。中村はこの一件で、仕事をする意義や店を営む意味を突き詰めている。店は「経営者の思いを表現するツールである」と中村はいう。仕事も同様に自らを表現する手段の一つなのだ。
「なのに、おいしい料理をつくりたくない料理人や、サービスしたくないホールスタッフがいるんです。おかしいと思いませんか?」。中村はそう呟いた。
話はかわるが、中村は、採用に何より気を使っている。採用したからには、生活のことにも責任を持たないといけないと考えているから、尚更だ。しかし、選別の基準はきびしくない。最近は40代の人が多いという。年齢も気にかけない。ただ、ひとつだけ譲れないことがある。真面目かどうか。「真面目じゃない人とはいっしょに仕事ができない」。その一言の背景には、当時の苦い経験があるのは容易に想像がつく。中村自身、天邪鬼だというが、不真面目な思いで仕事に打ち込んだことは一度もない。
物まねではなく独自性を追求する、これが天邪鬼の発想。
その後も次々と注目される店をリリースする中村の下に、プロデュースの依頼がくるようになった。直営店の経営と、プロデュースが事業の2本柱となる。更に、流石創造集団株式会社との共同出資による次世代の学校「株式会社スクーリング・パッド」も展開。経営者、プロデューサーとして、ますます注目を集めるようになっていく。
スクーリング・パッド卒の経営者とも、この飲食の戦士を通じ、幾人か出会った。学校が間違いなく機能している証拠だろう。
さて、最後に、中村の会社の従業員は全員が正社員であることもお伝えしておきたい。飲食店としては極めて珍しいスタイルだ。このあたりも人と同じことをしない中村の性格が見え隠れしている。
何故、正社員採用なのか、伺ってみた。
「アルバイトは短期で辞めてしまうでしょ。せっかくノウハウを教えてもすぐにいなくなっては意味がない。うちは年齢も関係なしで採用しています。たしかに珍しいスタイルですが、いまあるもの、また、いま常識と言われているような考えを当然のように受け入れるのではなく、自らの価値観で測ってみれば、それ以外の選択も必ずあるような気がしているんです」。
アルバイトに比べ、人件費はたしかに高くつく。だが、それ以上の価値があるから正社員なのである。彼らのなかには、勤続10年、15年という者が少なくない。中村が現場を離れ、プロデュースなどに専念できるのも、現場を任せられる彼らがいるからだ。
中村は、そんな彼らにこう言っている。
「自分たちで考えろ。そして、人と違うことをやれ」。
天邪鬼の精神まで受け継いでいこうとしているかのようだ。
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就職。ITの先端企業へ。
「大学ではフットサルのサークルに入ります。塾の講師も4年間。DeNAでインターンもしました。新規事業のチームに入って、刺激的でしたね。就職したのはワークスアプリケーションズです」。
サイバーエージェントや楽天もウオッチしていたそうだが、選択したのは、システム会社。ワークスアプリケーションズでは1年間セールス、3年間エンジニアで計4年在籍。エンジニアに転身してからは、全社のMVPも獲得。年収も800万円以上になっていたそうだ。しかし、独立心は抑えきれない。
「2社目に就職したのは、教育系のスタートアップ企業です。1年間働かせてもらいましたが、会社が資金調達に失敗したことで従業員数も半数になり、将来に不安を覚えて退職。そのあとはしばらくフリーランスをしました」。
そのあと、トランスコスモスの子会社立ち上げの時に声がかかり、執行役員になったという。「在籍は2年くらいですね。安定したポジションにいたこともあって、このままでは私自身の成長が鈍化していくと思ったんです。独立したほうがいいじゃないか、と」。
高校生の時から思い描いた独立の道へ進む。しかし、どうして飲食だったんだろう。いままでとはずいぶん世界がちがう。
究極のブロッコリーと鶏胸肉。
「もともと飲食でスタートしようとしたわけではないんです。私がめざしたのは、いま世の中にある課題を解決することでした。そこにビジネスのチャンスがあると思ったんです」。
世の中が抱える課題の解決
「そうです。じつは、いまもそれが、我々の事業の目的です」
つまり、最初に目をつけた課題解決の方法が糖質制限だったわけですね?
「そうです。『糖質制限』を課題解決と設定して気づいたのは、糖質制限やダイエットの飲食店がないということでした。それで『これだ』と思ったんですが、カベにぶち当たります。開業資金が多く必要で、融資も別業界出身のわたしにはなかなか下りないんです/笑」。
「ゴーストレストランなら」と思い切って起業する。
これが、2019年8月のこと。
「最初は店舗を間借りしてデリバリーメインでいこうと考えました。メニューはサラダ。ダイエットといえばサラダという発想です」。
だが、サラダだと競合も少なくない。いかにも、安直は発想という気もしなくはない。
「そうなんです。サラダでやろうと思って色々シミュレーションしたんですが、うまくいく気がしなくて/笑。いろんな人と会食しているなかで、不意に鶏胸肉とブロッコリーだ!とひらめいたんです」。
思いついたときは「電撃が走った」と言っている。
「すぐに、『究極のブロッコリーと鶏胸肉』と名付けました」。むろん、「究極の」である。そうすぐに究極は生まれない。「そうなんです。どうすればおいしくなるのか。試行錯誤がスタートします」。
その頃の塚本氏は、飲食店で働いた経験はおろか、自炊の経験すらない一般男性。発想はいいが、果たして、「究極のブロッコリーと鶏胸肉」は完成するんだろうか。
初日のオーダー、2食。
「最初は渋谷のバーを間借りして始めます。Uber Eats1本です。アルバイトもなし。最初のロゴはインターネットのAI作です。いまはデザイナーにつくってもらっていますが」。
4ヵ月、昼間のバーにこもって試作を繰り返した。鶏胸肉とブロッコリー。シンプルだから、ほかに逃げようもない。ストイックな食事メニューは、ストイックな研究から始まったと言っていい。
もしもの話だが、塚本氏が、飲食出身だったとしたら、そぎ落とし作業ではなく、付け足すことを繰り返したのではないか、と思う。少なくとも、塚本氏以外がつくれなかったのは、塚本氏が、飲食出身でなかったからではないだろうか?
ともかく、店舗は8月5日にオープン。「最低30食が目標だったんですが、初日は…、2食です/笑」。
「そう。でも、日に日に注文数がふえて、おかげ様で、六本木に2号店を出店することになります」。
食事制限という課題解決の方法にひとつの答えを提示できたわけですね。
「そうですね。課題があって、それを解決するために生みだされた食事です。ただ、2店舗目の時に、直営だけでは、無理だと思ったんですね。出店スピードもそうですし、エリアもスピーディに広げられない。だから、フランチャイズにシフトします」。
いよいよ今のかたちが誕生する。
課題解決はITだけの専売特許ではない。
ロイヤリティ10%、加盟金は0というから、加盟したくなる。ほとんどの工程をセントラルキッチンで調理しているためオペレーションも簡単。
「会社の設立は2020年の1月で、もう1年以上になりますが、FCはいま80店あり、予定も含めるとすでに100店舗以上です」。
コロナ禍のなかで、これは快挙だ。
「もう、東京はうまってきていますね。いまセントラルキッチンは北海道と東京と九州の3ヵ所です。」。
予定の100店はもちろんだが、それ以上に拡大していくにちがいないと思った。むろん、その準備も着々と進んでいるにちがいない。
ところで、「DORAYAKI」という社名はどこからきたんだろう。
「『課題を解決する食事を生み出し続ける』という企業理念から、あの課題解決するネコ型ロボットの好物をお借りして」と、塚本氏。なるほど。
だとすれば、取り出すのは、「究極のブロッコリーと鶏胸肉」だけではないだろう。
「そうですね。めざしているのは、大きい会社よりも、どうすればお客様の課題を解決できるか考え続ける会社ですね。だから、少人数でやりたいと思っています。FCですか? 口コミが多いし、直接、お問い合わせが入ります」。
芸能人のファンも多いそう。
ついついボディビルダー的なことを想像したが、芸能人やファッションモデルなど体型を気にする人にも最適なメニューなのだろう。ファンが多いことにもうなずける。
「とにかく、これは始まり。まだまだ、解決できるものってあると思うんです。楽しみにしておいてください」。
課題解決はITだけの専売特許ではない。
飲食でも、それは、できる。そう教えてくれたのが、塚本氏という人だ。
ワークスアプリケーションズにてインド工科大学からのインターン生の前でプレゼンする様子
計3回主催したダイエット選手権
フリーランス時代にベトナムの開発会社でレクチャーをする様子
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Art Spot Korinでの二人展、 MISA ITO×k.kough Duo exhibitionは、無事終了いたしました。
様々な紙を使って「すてきなマスク」をお題に取り組んでもらった授業。あまりに素敵な作品ばかりでしたので、完成までの経緯を含め、以下のリンクにて紹介させていただきます。
https://note.com/misa_ito/n/n03a9f2ca409e
2021.6.20 小谷川(奈良 大峰山脈)
沢登りについて少し。―
ふるくから人の生活が入り込み、修験の行場でもあり、山仕事の道、そして国またぎのメインルートでもあった、日本における川、沢の役割。峠越え、という通り「道」といえば、多くの場合、沢沿いについていたはずです。
山頂を踏むことを最大の目的にはせず、沢を遡上するその過程を楽しむ沢登りは、この国独自に醸成されてきたスポーツ文化です。
釣りをメインにする人、古道を追ったり、長旅の一環で沢筋を行く人、源流を詰めて山頂を目指す人など、楽しみ方はそれぞれです。
狭い国なのに、地域によって渓相(沢の雰囲気)は様々、自然が深く生き物の気配も近い。自由度も高い。スポーツ的要素、文化的な側面、頭も使う。私にとってはすごく贅沢な分野です。
紀伊半島の沢は岩が両岸に切り立っているゴルジュ帯でクライミング要素が強い渓が多いようです。今回は、忘れかけていたザイルワークも教わり、とても良い勉強になりました。


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1 余っていたJAL株主割引券を利用
1.1 特便割引21で那覇から伊丹へクラスJを予約
2 2021年に伊丹那覇でA350ファーストクラスが新規導入
2.1 当日アップグレードに成功し単価は悪くなるが大幅にFOPを稼ぐ
余っていたJAL株主割引券を利用
大阪に行く用事があったのでいつも通り(?)那覇を経由して行きます。「運賃4」扱いでクラスJなので、1312FOPを獲得しFOP単価としてはちょっと割高ですがそろそろ期限が切れる「株主割引券」が余っていたので活用しました。
この株主割引券、2019年以前の相場だと3,000円から~4,000円でしたがここ最近の情勢によりかなり値が落ちています。
私は900円~1,100円のときに都内の金券ショップで手に入れたのでかなり安くなっていることがわかると思います。爆アドでしたが調子に乗って買いすぎましたね…
JGC修行における株主割引券の使い方については以下も参照。羽田那覇は人気で取りにくいですが、那覇以外のファーストクラスは直前だと若干空きがあったりします。
【JGC修行#6】JGCプレミア解脱フライトは株主割引券でお得に国内線ファーストクラス!
JGCプレミアを目指すKKTR(@kkt_witte_r | Twitter)です。ついにこのときがやってきました。JGCプレミア(実質)解脱フライトです! 前回はFOP2倍期間をフル活用して一気にFOPを稼ぎました。[si[…]
FOP修行だけでなく、回数修行の方もお守り代わりに持っておくとイレギュラー時にすぐ拠点空港へ戻れるのでおすすめです。最悪使い切れない場合でもフリマアプリ等で売ってしまってもいいですしね(期限には注意)
特便割引21で那覇から伊丹へクラスJを予約
次の「那覇ー伊丹」の区間はFOP単価が10円を切ることが多く、また特便割引も効率が良いと感じております。
空席状況にもよりますが、私が予約したときは先得より特便がFOP単価が安かったため特便割引で購入しました。
那覇ー伊丹 特便割引21クラスJ 1656FOP
FOP単価 約7.48円
単価7円代は悪くないし、このまま乗っても良かったのですが今後握っている予約だけではダイヤモンドまで若干FOPが足りないのです。
というわけで狙うはアップグレードですね!そこでこの路線を選んだ理由が出てきます。
2021年に伊丹那覇でA350ファーストクラスが新規導入
JALの国内線ファーストクラスは羽田と福岡、新千歳、那覇、伊丹の4路線しかなかったのですが2021年10月31日に伊丹ー那覇区間で導入されることになりました!機材は2019年に導入されたエアバスA350です。
国内線ファーストクラス新規導入 – JAL国内線
せっかく導入されたしチャンスがあれば乗ってみよう!ということで「当日アップグレード」を狙っていきます。
ちなみに上のリンクにもある通り「羽田ー石垣」も期間限定でファーストクラスが導入されております。が、非常に値段が高いです…しかしJAL国内線では最もFOPを稼げる路線のファーストクラスなので今後FOPの2倍とか増量とかあれば化けるかもしれません。現状はコスト度外視にとにかくステイタスがほしいという方向けですね。
当日アップグレードに成功し単価は悪くなるが大幅にFOPを稼ぐ
せっかくなので当日アップグレードを狙いますが予約上では満席なのでキャンセル待ち。私は当時JGCプレミアなので種別は「S」番号も1なので空きできればおそらく真っ先に確保できるでしょう。
ちなみにこの路線は羽田那覇ほど激戦区ではないと思いますので、下の種別でもぜひワンチャン狙っていきましょう。
アップグレードに関しては以下も参照。
そして無事空席が出てきたのでアップグレードに成功!元々がクラスJからなので+1000円は含まれているため、+7,000円でファーストクラスにアップグレードとなります。
那覇ー伊丹 特便割引21ファーストクラス 2248FOP
12,380円+7,000円 = 19,380円
FOP単価 約8.62円
先程のクラスJだとFOP単価は7.48円だったため単価は高くなるもの、獲得FOPが1656→2248FOPとなり大幅にFOPを稼ぐことができます。(だいたい羽田ー岡山の先得くらいのFOPを7,000円で乗れたという感覚ならその分アドと考えきれますね)
そしてやはり国内線ファーストクラスといえば機内食が出るところですね!
国内線ファーストクラス機内食
JALファーストクラスは月によって地域推しの食事が提供されます。今回は宮崎のようでした(デザートお菓子の金柑ばうむくーへんが特徴的ですね)
私はいつもドリンクはいつも日本酒を頼んでいて日本酒の銘柄もその地域の地酒を提供していることが多いことから乗る度に楽しみなんですよね。
A350といえば全席モニターがあるのも特徴的ですが、ファーストクラスは一回り大きめのモニターになっています。
A350のファーストクラスについては以下もどうぞ。
JAL国内線ファーストクラス最新機材エアバスA350搭乗記!進化した最上級をぜひ味わって欲しい
KKTR(@kkt_witte_r | Twitter)です。 2019年9月1日からJAL国内線に導入され、少しずつ本数を増やしている新機材『エアバスA350』のファーストクラスに搭乗してきましたのでレビューです。普通席の搭乗[…]
そういえば酔ってたのか写真を撮るのを忘れていましたが、2年ぶりに機内で毛布に出会えて一人で感動していました。毛布の提供は新型コロナの影響で控えさせております。としばらく見ていなかったのですが、ファーストクラスなら提供されているのですね。(1つずつ袋の包装されてました)
最後まで特に大きなトラブルもなく到着し、アップグレードで大幅にFOPを稼ぐことができたおかげで
2021年JALダイヤモンド修行解脱となります!!
ついにダイヤモンド解脱となりました。振り返ると北に南にいろんなところに行けて本当に良かったです。
ローペースにしたおかげで出費はかさみましたが…非常に満足しております。そんな気になる出費ですが次の記事ではいくらかかったかお伝えする予定です。
それでは、次の現場でお会いしましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます!
@kkt_witte_r | Twitter
JGC修行を考えている人や、そもそも修行とは?という人は以下の関連記事も御覧ください。
【JGC修行】徹底攻略2021-2022 メリット、費用、ルート、おすすめJALカードも解説!
JGC修行僧向けのおすすめJALカード!それは「JCBプラチナ」持って修行した私がその理由を伝授します!
JGC(JALグローバルクラブ)の記事一覧
JALステイタス保持者向け「FOP2倍」は2020年度より「FOP1.5倍」キャンペーンへ…いつまでもあると思ってはいけない
2020年12月10日
【JGC修行#4-4】1000万の航空券!?キャセイパシフィックのビジネスクラスでJGC修行をした理由
JAL2020年度ステイタス保有者は2021年度まで延長決定!ANAも同様です
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KKTR (かくてる)
福岡住みのオタク。ライブ遠征のためにマイルを貯めて格安で現場に行くのが好き。しかし安く乗れることを追求するあまりいつしか乗ることが手段から目的になってしまいJGC修行までしてしまった人
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2022年JGC修行僧向け!JALタイムセール先得・特便が開始!タイムセールはJGC修行の今後の常識になるのか


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社会福祉法人 平野の里    一人一人を思いやり、笑顔あふれるあたたかい施設 障害者支援施設 あやめ寮        ~しあわせ育む、あやめの手~
すると、夏ころに取材対象になりえるかどうかという県のご担当者様からのヒヤリングがまず電話で行われ、それを通過し、実際に動画撮影をされるテレビ局さんの関係者が来寮されお話や見学をして、そこで最終的な医療福祉部門の1社が選ばれたわけですが、こうして、選ばれ、取材対象という大きな使命を頂戴したわけです。
撮影はテレビ埼玉さんがご担当されまして、テレビ局の方々が来寮されたということもあり、ご利用者様も興味津々の中、撮影が行われました。生活支援員の若手職員・管理栄養士・看護師・人事部長がそれぞれ取材を受け、1日がかりでの撮影となりましたが、ご利用者さんの作業などのシーンもあり、皆さん少しよそ行きでカメラを意識されていたのが印象的でした。
これから編集等しながら完成に向けて作業をされると思いますが、目的である「小中学生の皆さんの勤労観を育む」という点で、医療・福祉の分野の魅力が少しでも伝わるものになればと願っております。
こうした機会はなかなかありませんので、私たちにとっても大きな財産になりますし、これまでの取組みの方向性に更なる自信をつける機会にもなったと思っております。


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11月 | 2020 | 枚方市樟葉の女性専用フィットネスジム B-lineくずはstudio(ビーライン)
体の変化に気づく方が増えて来て運動レベルがアップ
運動し始めた時に多少の疲れや筋肉痛は、大なり小なり有りますよね 何処のスポーツクラブでも(指導先)会員さんの声を聴くからこそ言えますが
「この春運動出来なかった時に、筋力が落ちた事改めて感じたわぁ~」
「以前やってた事が同じ様に出来なくなってる事に気が付いた」
「今出来る運動を続けないと動けなくなるかも~」
スタジオプログラム参加継続者の声
「自分のからだの変化を感じる」「出来ないと思ってた事が少しずつでも出来てきて嬉しい」「運動してる方が疲れにくくなってきてる」「意識して動くと汗の出方が変わる」「病院に通い続けても改善されなかった部位が意識して運動を続けてたら楽になってきた」等個々の声が・・・
自分の体は自分で守らなければ~って事ですね。スタジオでは体に対する運動サポートを指導しています(どこのフィットネスクラブでも)動くのは自分自身ですね。
自社でも他社指導に当たっている所でも、会員の方々にはわからない事は聞いてから動く方が、効果が出やすいですよって事は話しております。


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NEW QUESTION: 1
IVR(Interactive Voice Response)システムのコールアクティビティをトレースするには、永続的で耐久性のあるストレージが必要です。
通話時間の大部分は2〜3分です。トレースされた各コールは、アクティブまたは終了できます。外部アプリケーションは、現在アクティブなコールのリストを毎分知る必要があります。通常、1秒間に数回の呼び出しがありますが、1か月に1回、数時間で1秒間に最大1000回の呼び出しがピークになります。システムは年中無休で稼働しているため、ダウンタイムは避けてください。履歴データは定期的にファイルにアーカイブされます。このプロジェクトでは、コスト削減が優先事項です。
コストを可能な限り低く抑えながら、このシナリオに適したデータベースの実装はどれですか?
A. 「Calls」テーブルと、「active」または「terminated」に等しい「State」属性のグローバルセカンダリインデックスでDynamoDBを使用します。このようにして、テーブル内のすべてのアイテムにグローバルセカンダリインデックスを使用できます。
B. RDSマルチAZを使用します。「CALLS」テーブルと、インデックス付きの「STATE」フィールドは、
「ACTIVE」または「TERMINATED」:このようにして、SQLクエリはインデックスの使用により最適化されます。
C. 「Calls」テーブルと、アクティブコールのみに存在する「IsActive」属性のグローバルセカンダリインデックスでDynamoDBを使用します。このように、グローバルセカンダリインデックスはまばらで効果的です。
D. 2つのテーブルでRDS Multi-AZを使用します。1つは「ACTIVE_CALLS」用、もう1つは
「TERMINATED_CALLS」。このように、「ACTIVE_CALLS」テーブルは常に小さく、アクセスに効果的です。
Explanation:
Q:グローバルなセカンダリインデックスキーを一意でない属性に定義できますか?
はい。テーブルの主キーとは異なり、GSIインデックスでは、インデックス付き属性が一意である必要はありません。
Q:DynamoDBテーブルのすべてのアイテムにGSIキー属性が必要ですか?
いいえ。GSIはスパースインデックスです。主キーを持つ要件とは異なり、DynamoDBテーブルのアイテムにはGSIキーを含める必要はありません。 GSIキーにハッシュ要素と範囲要素の両方があり、テーブル項目でそれらのいずれかが省略されている場合、その項目は対応するGSIによってインデックス付けされません。このような場合、GSIは珍しい属性を持つアイテムを効率的に見つけるのに非常に役立ちます。
NEW QUESTION: 2
Which target audience category typically provides the resources for an effort?
A. Key decision makers
B. gatekeepers
C. Secondary audience
D. Watchdogs
NEW QUESTION: 3
You plan to migrate a web application to Azure. The web application is accessed by external users.
You need to recommend a cloud deployment solution to minimize the amount of administrative effort used to
manage the web application.
What should you include in the recommendation?
A. infrastructure as a service (IaaS)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja en ja ja en ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja

text:
○○したい! I wanna doではなく ○○する!I do
私の場合、Todoリストを書いていても1つか2つぐらいしか出来ません。
センターピン思考の場合、「これをゼッタイやるんだ!」と強い意思で取り組めるだけでなく「近い未来のなりたい自分」を重ねるためモチベーションを維持しやすいのです。
期間ごとのセンターピン
私の期間ごとのセンターピンは以下の通りです。
1年の目標 ①ダイエットで10キロ減、②ブログのPVを5万PV(月)にする、③カーテンを買う・・
1ヶ月の目標 今月はダイエットで体重を○キロから○キロに落とす
1週間の目標 ・・①週目ウォーキングを頑張る、②週目ブログ記事を○記事更新、③週目カーテンを見に行く、④週目ランチを食べにいき写真を撮ってくる
1日の目標 ・・今日のセンターピンは、ウォーキング1万歩
日々の暮らしのなかで途中で変えるのも全然OK。
自分がやりたいことの優先順位は、1ヶ月ごとに買えても軸がぶれていないので1年後になりたい自分に近づけているんですね。
タスクやToDoリスト
タスクやToDoリストは、センターピンとは別に広告やチラシの裏にでもメモ書き、箇条書きしておきます。まずはメインであるセンターピンを真っ先にやり遂げているので気分良く次の行動に移れるんですね。
脇目もふらずにタスクをこなしていける人が羨ましい。
雑用や家、家族の用事も入るので毎日のセンターピンは立てたほうが良いです。1年、1ヶ月、1週間、1日の中でピンを立てるんですね。人間なんて意思が弱いものですがセンターピンを立てるようになったら行動が変わりました。
途中で気持ちが変わったらどうしたら良いの?
例えば途中で気持ちが変わったとしてもOKなんです。ブログを5万PV、ダイエットも成功させたい・・と思いながら、毎月強化する部分は変えるのも全然ありです。
1ヶ月、2ヶ月全く動いていない目標があったら目標自体を見直します。
あれもこれもやらなければ・・と焦っていた過去
以前の私は、あれもやらなければ。これもやらなければ焦っているだけで1つ1つのことを終わらせるのに時間がかかっていました。今は、1つのことだけ集中してやっています。
あれもこれも終わってない・・と思っていたけど
今日は、これが出来たからOKと思えるようになった!!
⑦ 1年、1ヶ月、1週間、1日ごとに見直す
1年の目標を10個決めます。次に毎月の目標を決めます。月によって、何をメイン(センターピン)にしてもOK。ダイエット強化月間、ブログ強化月間、片付け強化月間どれでも良いので1年の目標に沿ったものを月目標にします。私は毎月1つに決められないのでダイエット、片付け、ブログのことなどで3つ書きだしています。
続いて、週目標は、月目標に沿った目標を1週間に1~3つ書き出します。
書きすぎると達成できないので多くても3つまで。
自分を肯定することでモチベーションが維持しやすくなる
色々試してきたけれど、やることリストが達成できないと地味にストレスがかかります。でも
1つでも達成出来ると達成感が味わえるので次も頑張ろうと思えるようになります。
1週間ごとに1日ごとで自分を肯定するのは大事なことです。
自分で自分を褒めて次につなげる
自分で自分を褒めて気持ちよくなったら次の行動が容易になります。何度も書いていますが、毎年、毎月、毎週、毎日それぞれに目標を立てるのがおすすめ。
翌日の「1日の目標」は、前日の夜に書くことが多いです。朝起きて「○○するぞ!」となるほどテンションが高くありません。朝はぼんやりしていて思考が停止しているため考えがまとまらないのです。
夜、手帳に次の日のセンターピンを書けば翌朝手帳を開いたとき「ああこれやるんだった」とすぐ行動に起こしやすくなります。
1日のセンターピンは1つだけ、他の用事やタスクがこなせなくてもまずメインのセンターピンを倒すことを最優先させます。
⑧ 目標はブログやTwitterで宣言する
目標を決めたらブログやFacebook、Twitterなどで宣言します。自分を応援してくれる仲間がいると励みになります。無理かも?と思っても宣言するとやらなければいけない状態になります。
私は、ブログ記事で宣言しました。書いた記事はコチラ→2022年(令和4年)に達成したい10のリスト!今年の目標を漢字一文字であらわすと「纏」
⑨ 目標を達成するための方法も書いておく
目標だけなら誰でも立てられます。目標を達成するための一工夫は、自分がやろうと思っている方法を書き出すことです。叶えたい目標を決めても2~3日で忘れてしまうものなんですよ!
・・それを思い出すために「やりかた」を一言書き加えておきます。
例えばダイエットなら、○月までに○キロ痩せる!(3ヶ月ごとの目標体重を決めた)
やること(方法)・・毎日1万歩ウォーキング+3食の食事記録
⑩ ワクワクすることとセットで目標にする
目標を掲げるときは、失敗を恐れたらNG。目標を決めても時間がかかるし、容易ではないし、挫折するものです。面倒なこと、辛いこと、苦労も伴います。でもモチベーションを維持するのは最終的に自分の気持ちだけなのでワクワクすることとセットで目標を立てます。
今まで無理な食事制限をして痩せてもリバウンドを繰り返していました。仲間と旅行に行って写真を撮るのを想像するだけでワクワクします。
旅行に行く仲間と昔みたいに観光地で写真を撮りたい!!自分がワクワクすることをセットにすれば楽しみながらダイエットを続けられます。
筋トレもストレッチも痩せたいからやるのではなく、ワクワクするほうを想像したほうが良いんですね。脱いだとき筋肉がカッコよく付いてたら良いな・・と妄想します。
誰かに喜んでもらいたい、パートナーにカワイイといわれたい・・とか人が絡むと、評価を気にしてしまうので、自分が目標を達成したときを想像しましょう。
目標を達成できない人の特徴
私自身にも思い当たることばかりなので気をつけなければ!自戒の意味を込めて目標を達成できない人の特徴をまとめました。
最後のゴールテープをイメージできていない
手の届かないような無謀な目標を掲げる人・・
軸がぶれる人・・人間、昨日と今日と明日は変わるものです。でも
ただ数字にこだわる人・・具体的に何をどうするというアイデアが無いのに数字だけにこだわると目標は達成できません。
あれもこれもやろうとする人・・1つも上手くいっていないのに、あれもこれも手を出してしまう人は虻蜂取らずになりがち。成功体験を横展開していったほうがうまくいきます。
焦る人、慌てる人・・急いては事を仕損じる、一方で急がば回れということばがあります。知識が無い状態で無闇矢鱈に動いてもそれは蛇足というもの。
誰かのせい、周りのせい、環境のせいにする
自分のことは自分で分かっているつもりで分かっていないものです。だからこそ自分をコントロールするのは難しいもの。センターピンの思考を身につけると行動が変わります。試してみてくださいね♪
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岐阜県田舎村在住ブログ歴15年のブロガー。押入れを改造したパソコン部屋が私の仕事場♪当ブログは2016年8月に開設。 整理整頓が苦手で片付けられないまま一生終えそうだったけど、家族の葬儀をきっかけに、暮らしを整えるようになりました。カメラ、食べ歩き、ウォーキング、ラコニック手帳を愛する50代。 詳しいプロフィールはコチラ
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苦手なことは、片付け、ダイエット、数字を数えること。
カテゴリーカテゴリーを選択爺さんの片付け  (45)捨てた物の記録  (157)築24年 修繕とリフォーム  (78)汚部屋 劇的 before after  (44)買って良かったモノ  (189)ブログin押入れパソコン  (138)やりたいことリスト  (58)   家計の無駄を減らす  (12)   蓄え  (4)   家計簿  (4)大家族と暮らし  (56)うちの台所  (82)50代 暮らしの整えかた  (78)仏間を整える(葬儀 法事)  (39)50代から始める生前整理  (18)災害の備え、備蓄  (22)家族を介護する  (37)甘くて苦い、それが人生  (28)雑記  (166)
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働きがいがあります(頑張れば頑張っただけ、お客様に喜んでいただけます)
記帳代行や給与計算などが主な仕事になります。 事業経営の大事なお金を扱う大切な仕事なので、誇りをもって取り組めて充実した毎日になります。
短時間勤務可能(お子様が小さい方でも大丈夫です)
例えば、朝10時から午後3時まででもOK。当日にお子様が体調崩してお休みも可 それぞれの社員の方に応じて、フレシキブルな勤務時間


langs: ja ja ja en ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja es en ja en nl ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
パフォーマンスとスケールの問題
トラフィックの増加により、リクエストが詰まってしまう問題が発生し始めました。たくさんの画像を持つページにアクセスされた場合に、どの画像もキャッシュがない場合、画像変換サーバに同時にリクエストが来てしまい、リクエストが滞留してしまう状況になっていました。この問題に対してEC2をスケールアウトさせてどんどん台数を増やすことにより暫定的な対応をしておりました。
しかし、このような瞬間的なCPUリソースが必要なのに対し、リクエストを常時起動のEC2で受け持つというのがコストパフォーマンスに合わないと感じるようになりました。
また、上記のように時折問題が発生する自前画像変換サーバをメンテナンスするコストは無視できずエンジニアの時間を圧迫しつつありました。
上記のように自前の画像変換サーバになんらかの抜本的改善が必要になったわけですがその改善方法には様々なものが考えられます。ngx_http_image_filter_module ではなくsmall_light や ImageMagick を使った自前変換を行う手法、Lambda などを用いて画像変換を事前に行う手法などもありました。
しかし開発コストとメンテナンスコストを考えると外部のサービスを利用するのがミツモアの現状においては一番良い判断だと考えました。そこで外部サービスの選定を行うことにしました。調査にあたり求める機能は以下の通りに設定しました。
現状の環境からの移行コストが少ない
WebPなどの次世代フォーマットの自動検出
上記の観点でimgixのほか、Cloudinary, Image Resizer, Fastly Image Optimizerなどを比較検討しました。
1の圧縮効率で言うとどれも大差ない状況となりました。
2の移行コストに関して言うとCloudinaryは画像をCloudinaryにアップロードする必要があり、S3からのsync機能があるにせよ二重にストレージ課金が発生してしまう事が懸念となりました。imgixはS3に置いてあるをbackendとしてそのまま使えるのが大きな魅力と感じました。
3の次世代フォーマットの自動検出でいうとimgixとCloudinaryはともに対応していましたがImage Resizerは対応していませんでした。
価格面も考慮し総合的判断した結果、imgixが一番良いと言う結論になり導入を進めることになりました。
導入自体はとても簡単で、画像URLを組み立てる関数の修正を行うPull Request1つでほぼ完了となり、後方互換性を持たせつつ安全にリリースする事ができました。
自前の画像変換サーバのような詰まりもなくメンテナンスも不要で、安定した画像配信が可能になりました。実際にWebPでの配信が開始されたことでSEOにとっても良い効果が見られました。
また imgixの細やかな画像カスタマイズ機能( Rendering API | imgix Documentation ) を用いて、様々なパターンの画像加工ができるようになり、開発の柔軟性も上がりました。
ミツモアのカメラマンカテゴリーでは人物ポートレート画像を表示させる事があるのですがサムネイルのサイズによっては顔がはみ出してしまう問題がありました。どのサイズにおいても顔が画角に収まるようにするのには事前の画像クロップで対応することは難しく解決方法を検討しておりました。
imgixを検討している際にこの顔検出機能があることを知りました。実際にimgixの顔検出を利用した表示が以下です。
PDFのサムネ画像生成
imgixはPDFのjpg化も行う事ができ、今までPDFのサムネを表示できていなかった部分をサムネ表示させる事ができるようになりました。
imgixによるPDFサムネイルの生成
Fastlyのダウンに伴う障害
基本的には安定稼働しておりますが、2021年6月に発生したfastlyの障害に伴い、imgixも同時にダウンしてしまいました。
この際には自前の画像変換サーバを再度起動しトラフィックを受けるように切り替えました。ともにS3をbackendとした画像変換で後方互換性を持たせた移行になっていたので素早く切り戻しをする事ができました。
imgixの導入から1年以上経ってからの記事になってしまいましたが、導入によってエンジニアが安定性が増し、プロダクトにフォーカスできるようになりました。
ミツモアの開発部では、エンジニアがプロダクトの磨き上げに集中できるような環境を整えられるよう、日々新たなツールや技術の検討を行なっております。
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text:
それは私の性格と私が決めたルールのせいだ。
・気になる本は買っておく。買おうと思った時に、もう手に入らないことを何度も経験したから。
・「積ん読」も立派な読書だ。購入を迷った本は必ず買う。
・「これはすごい!」と感じた本の中に、参考図書とか、オススメが出てきたら買っておく。
・気に入った著者がいたら、その著者の本は古本を含め、手に入るだけ全部の種類を手に入れる。そして、年代順に読む。その著者の思考の変化が分かる。
・複数の本を、同時に読む。
このような読書をしている中で、私は2つの体験をした。どんどん読書の魅力にハマっていったのだ。
1つ目の体験は、ある情報と別の情報が結びついて、自分の中で新しい情報になる体験。これが無数に起こる。
意図して起こせるわけではないのだが、それは起こるのだ。本を読めば読むほど、起こる。
「あれっ、これってあの本に書いてあったことと関係しているんじゃないか!」みたいなこと。
そして、私の脳内で生まれた新しい情報が、また何かの情報と結びつき始める。
情報を点として考えてみると、
点が2個あるとき、その点と点をつなぐ直線は1本だけ。
点が3個で3本。点が4個で6本、点が50個になると1225本、
点が1000個あると499,500本の直線を引くことができる。
点が増えると、線は幾何級数的に増えていく。
実際には、もっともっと複雑で、もっともっと線を引けるイメージだ。
本を読めば読むほど、脳内で、それが起こっている実感が私にはある。
知識や情報は持っているだけでは価値が低い。たとえ大量に持っていたとしても、1つ1つが独立している知識・情報では物知りな人で終わってしまう気がする。私の経験上、情報をたくさん持っていても、実際には役に立たないことが多い。
重要なのは、断片的な情報同士を結びつけて、なにが見えるか。
何を見つけることができるか。生み出すことができるかなのだ。
1つ1つの知識・情報をネットワークにすることができたなら、それは無限の価値を生み出す可能性を得ることになるだろう。
そしてもう1つの体験が、大学生から「どうしてそんなに本を読むのですか?」と聞かれたことに対する答えだ。
それは「人生を変える一文に出会うため」。
不思議なことなのだが、私の人生を変えたいくつもの「一文」は、そのページを開いた時に浮き上がって見えたり、光っているように感じた。
「どんな仕事でも、頭を使えば、創造的な仕事である。他人から学んだルーティンワークを、無批判に、無感動に、繰り返しているだけでは、どんなことをやっても、創造的な仕事にはならない」
7年前に読んだ、『肩をすくめるアトラス』の中にあったこの一文は、まるで太文字で書かれたように目立っていた。
「一文と出会う」ことは、大量の砂の中から、砂金と出会うようなことかもしれないが、確実に存在する。
「一文」は、私の人生に大きなインパクトをもたらし続けている。
そんな「一文」に出会いたくて、私は今日も本を読む。
この記事は、天狼院書店の大人気講座・人生を変えるライティング教室「ライティング・ゼミ」を受講した方が書いたものです。ライティング・ゼミにご参加いただくと記事を投稿いただき、編集部のフィードバックが得られます。チェックをし、Web天狼院書店に掲載レベルを満たしている場合は、Web天狼院書店にアップされます。
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2022-05-17 | Posted in メディアグランプリ, 記事
天狼院メディアグランプリ50th Season第1戦 (9/26~10/2)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕
天狼院メディアグランプリ〔TENRO-IN GRAND PRIX〕50th season開幕!(2022.9.26〜2022.11.20)
映画館のいう名の飛行機
朝の通勤電車で、京都のチャップリンに出会った そして、車両が本当に喜劇のワンシーンみたいになった
器用貧乏は令和のお金持ち
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【天狼院デザイン学校】10月開講コースからリニューアル!
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東京・通信【2022年10月開講〜「小説家養成ゼミ」入門講座】本気で小説家を目指す!作家を続々輩出中の人気ゼミから、ついに「入門クラス」が登場!《プロットの作り方を徹底して学ぶ3ヶ月コース》
通信【2022年10月開講〜無限ラーニングZ】〜次世代型独習システム〜10月開講コース!学びをシステム化し、Notionでレコーディング・システムを構築する!まったく新しいタイプの独学術講座、特別開講!第1期7月開講コースは3日間で完売!50席限定/特別指定講座!
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限定特典多数!天狼院書店の会員制度「天狼院読書クラブ/TENRO-IN BOOK CLUB」〜読書量を200%にする、人生”拡張”プロジェクト〜
《年末「超」集中講座 第5弾》【12/29(水)17:00】超リアル「弱者の起業術」講座!ほとんどの起業は十分な金ナシ、コネなし、人材なしで始まる!生き残るためにはトリアージを徹底せよ!”強者の成功法則”が効かなかった99%の方のための講座
【2021年8月開講】カメラ初心者のための「天狼院フォト部ビギナーズ《通信コース》」開講!オートモードからの卒業!F値・SS・ISO感度・露出・WBって?旅行先や夜景撮影でもう困らない!カメラを使いこなして思い通りの写真を撮ろう!初心者のためのカメラの使い方ゼミ
【天狼院の新メニュー】元彼が好きだったバターチキンカレー《川代ノート》
7つの顔を持つ書店/天狼院書店《TENRO-IN 7 FACES》
《全国通信受講》9/19 16:00〜18:00 PIXTA × 天狼院書店『天狼院フォトDAY』Specialタイアップ企画 /ストックフォトビジネス徹底解説 〜収益の仕組み、求められる素材/クリエイター、ストックフォトの観点からの皆さんの写真を個別好評します!〜
【大募集】スタジオ天狼院「クリエイティブ・インターン」!様々なアートを学んで、制作する!〔東京/福岡/京都〕
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【10/8(土)10:00〜名古屋フォト散歩!】本屋が行う写真教室 天狼院フォト部 @有松《初心者/初参加大歓迎》
【10/16(日)13:30〜】新ファナティック読書会《全国版》テーマ「あっと驚く一冊!」~本についてのんびりお喋りする読書会。初めての方・お一人でのご参加大歓迎!~
天狼院メディアグランプリ50th Season第1戦 (9/26~10/2)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕
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text:
日常の「?」 から得た学び―「なるほど!ポイント」陳列中。「明日、今日よりかしこい自分になる」を実践します。Providing the Naruhodo! Points - "Aha"s in daily lives, we are committed to realising "Tomorrow's you are brighter than today."
2018/4/27 2018/8/20 習慣
先日「小さな習慣」の継続の必要性について書いてきましたが、始めてから3ヶ月以上が経ったので、感想を書いておきます。
まず、変化が少しずつ表れるようになってきました。「腕立て1回(~日によって3回)」の継続のおかげで、胸筋が厚くなり、ついでに脂肪も落ちてきた気がします。そういう変化が感じられるので、自己肯定感のUPにもよい影響を与えています。
もう1つ言えるのは、こういう成功体験の積み重ねにより、次の新たな「小さな習慣」を追加するのが容易になってきたこと。たとえば、こうやって文章を書くことだったり、英語の発音練習だったり、ナッツを食べることだったり、そういうことの定着にかかる負荷がずいぶん減ったように思います。
これからも少しずつ少しずつよい習慣で毎日の生活を包んでいきたいと思います。
今日の「なるほど!ポイント」:
「小さな習慣」の継続3ヶ月強の感想:「変化の実感」で自己肯定感がUPしている。新たな習慣の定着にかかる負荷が軽減されている。
今私は『小さな習慣』という本にならい、「腕立て伏せ一日一回」を三ヶ月継続しています。鏡を見ると、大胸筋の周りがやや厚みを増してきたようです。...
「自己肯定感の複利法」:習慣は続けるほどに強化されることの数学的証明
世の預金では、複利法という利子の計算の仕方があります。Wikipediaには、「元金(がんきん)によって生じた利子を次期の元金に組み入れる方...
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左利きじゃないのに「左利きですか?」と訊かれることの効用
「主題」から「方法」の時代へ:すべてを「編集する」という考え方
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text:
お金持ちを目指すには、EやSのクワドラントから、BやIのクワドラントへシフトしていかなければならないと書いています。
でも、やみくもに投資など始めないでください。
富裕層向けに、投資をした結果についてアンケートを取ったところ、次のような結果となりました。
投資に成功して元本よりお金が増えた人・・・・・・・・・・約2割
投資をした結果、戻ったお金が元本とトントンだった人・・・約1割
投資をして損をした人・・・・・・・・・・・・・・・・・・約7割
しかも、お金の知識を身につけても詐欺は見抜けせん。
現在の日本の学校で教えている内容は、EとSのクワドラントでお金を稼ぐ手段だけで、BとIのクワドラントでお金を稼ぐ方法については、全く教えていません。
現在では、お金持ちになるのと学歴はほとんど関係なくなっているのは、こういう理由からです。
では、どのようにして金持ちを目指していけばよいのか?
後日、また書きたいと思います。
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自分のビジネスを持つならおすすめはアフィリエイトです 前回の記事で、「ロバート・キヨサキ著『金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント』で、お金を稼ぐ手段として、次の4つのクワドラントが存在し、   E:従業員 S:自営業者 B:ビジネスオーナー I:投資家 & […]...
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ネットビジネスってなんかダサい
ネットビジネス界のカリスマ講師パンダ渡辺さんが最期の命を燃やして立ち上げた 「10億円の財産分与 資産完全相続プロジェクト」始動!!


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2018/5/5 ロケット
5/4に水ロケット3号機の試し打ちをしてきました。 残念ながら結果は失敗。到達高度10m程度。 60PSIまでしか圧がか...
水ロケット3号機の設計と製作 その1 -パラシュート放出装置作成-
2018/5/1 ロケット
冬休みに作ったデータロガーを搭載するために、水ロケット3号機をこのゴールデンウィークを使って製作しています。少なくとも調整までは終わらせたい...
2017-2018冬休みの成果とか(データロガー作成中)
2018/1/9 雑記
夏以来いろいろあって、久しぶりの更新。 というか明日から仕事だ~(ってずいぶん始まるの遅いけど) 早く寝ないと この冬休みは色々と...
ラジコン飛行機 練習機の設計 その13 -構造検討4 部品配置検討-
2017/8/21 飛行機
今回は胴体構造検討を行う準備として部品の配置検討を行います。 部品配置では重心をいい位置に合わせるのが重要だけど苦戦しました。 というか...
ラジコン飛行機 練習機の設計 その12 -構造検討3 主翼ねじりと主桁検討-
2017/8/20 飛行機
今回は主翼のねじりを受ける主軸の構造を検討します。 当初は4本フランジを上下・前後4枚のウェブで囲むボックス構造でねじりを受けよう...
ラジコン飛行機 練習機の設計 その11 -構造検討2 主翼荷重の検討とフランジサイズ検討-
2017/8/13 飛行機
前回V-n線図で飛行状態を定義したので、各状態での主翼荷重を求めて、桁のフランジサイズを求めます。 主翼構造のコンセプト 高翼タイプ...
ラジコン飛行機 練習機の設計 その10 -構造検討1 仮質量配分と荷重倍率-
2017/8/5 飛行機
連休明けから色々とあってずいぶん間があいてしまいました。 また少し時間が取れるようになってきたので、設計の続きを再開したいと思いま...
水ロケット4号機 5/7 試射結果
水ロケット3号機の設計と製作 その2 -ロケットの基本設計-
水ロケット4号機 5/6試射結果
水ロケット3号機 5/4試射結果
水ロケット3号機の設計と製作 その1 -パラシュート放出装置作成-
ラジコン飛行機 練習機の設計 その8 -空力特性の確認 ③有害抗力(尾翼・胴体)- に wow より
ラジコン飛行機 練習機の設計 その3 -尾翼検討- に Yasubumi より
ラジコン飛行機 練習機の設計 その8 -空力特性の確認 ③有害抗力(尾翼・胴体)- に Yasubumi より
ラジコン飛行機 練習機の設計 その8 -空力特性の確認 ③有害抗力(尾翼・胴体)- に wow より
ラジコン飛行機 練習機の設計 その3 -尾翼検討- に wow より
Arduino CAD Lチカ mbed スピリットオブセントルイス プログラム ラジコン飛行機 ロガー 図面 実験 性能検討 打ち上げ 構造検討 水ロケット 空気力学 製作 設計 諸元検討


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text:
(1)  従業員、会社の基本ルール、権利と義務が明確となり、それを基に安心して本業に取り組める。
(2) 万が一トラブルが発生しても、会社の法律である就業規則に基づき処理することが可能である(違法な部分は除く)。
(3) 今となっては会社経営にかかせない助成金を受給しやすくなる(就業規則の整備が要件になっている助成金が多い)。
「会社にとって不利な内容をわざわざ規定することもないだろう」という経営者の声もよく耳にします。しかし会社の発展を願うならは「従業員」という要素はかかせません。会社の利益を生み出す従業員にやる気を持って仕事に取り組んでもらうためには、必ずルールが必要です。
労務管理、従業員の士気高揚のために目に見える法律が必要です。
就業規則の内容には、絶対的に記載しなければならない事項(絶対的必要記載事項)と、定めがあれば記載しなければならない事項(相対的必要記載事項)が義務づけられています。(労基法第89条)
絶対的必要記載事項とは、
1. 始業及び終業の時刻、休憩時間、休日、休暇、交替制の場合は交替時刻に関する事項
2. 賃金の決定、計算及び支払の方法、賃金の締切及び支払の時期、昇給に関する事項
3. 退職に関する事項(解雇の事由を含む)
相対的必要記載事項とは、退職手当、賞与、安全衛生、職業訓練、災害補償、表彰、制裁などの事項です。なお、退職手当の定めをする場合においては、適用される労働者の範囲、退職手当の決定、計算及び支払の方法、支払いの時期について規定することが必要です。
就業規則を作成又は変更するには、当該事業場に、労働者の過半数で組織する労働組合がある場合にはその労働組合、労働者の過半数で組織する労働組合がない場合には労働者の過半数を代表する者の意見を聴かなければなりません。
また、所轄労働基準監督署長への届出にはその意見書を添付しなければなりません。(労基法第90条1項、2項)
使用者は、就業規則を常に各作業場の見やすい場所に掲示し、又は備え付けること、書面にして労働者に交付すること、磁気ディスク等に記録し、各作業場に端末機器を設置することなどの方法によって、労働者に周知しなければなりません。(労基法第106条1項)
また、労働基準法に基づく労使協定及び労使委員会の決議についても同様です。
アーチ広島社会保険労務士法人では就業規則の作成及び診断をおこなっております。
就業規則を診断したいとお考えの会社様
→ 次の側面から診断して、問題点や改善点をアドバイスさせていただきます。
1.経営理念面  2.運用のしやすさ  3.規律的側面
4.合法性  5.法改正対応性
これらを総合して診断させていただきます。
診断料は一律 31,500円(税込)となっております。就業規則の診断をご希望の方は、就業規則診断依頼フォームに所要事項をご入力の上、送信ボタンを押してお申し込み下さい。確認後、振込先銀行等をご連絡いたします。
就業規則は、『就業規則診断希望』と明記の上、別途郵送又はメール添付ファイル(原則 Word)で下記の当事務所までお送り下さい。
広島県広島市中区上八丁堀4番1号 アーバンビューグランドタワー10F
TEL:082-222-8801 FAX:082-222-8802
アーチ広島社会保険労務士法人
E-mail : info@office-onji.com
また、就業規則新規作成および全面改正・労働基準監督署への法定届出等をご希望の場合は、アーチ広島社会保険労務士法人 所定の報酬によりお引き受けしております。
診断に要する期間は入金を確認後、就業規則をお送りいただいてから内容にもよりますが概ね2週間程度かかります。ただし、業務多忙の時期または診断希望が特に多い場合は時間がかかることがありますのでその場合はご了承下さい。
就業規則・各種規定の作成、改善
法律に準拠し、御社の現状に合った運用しやすいオリジナル就業規則を作成いたします。作成費用は作成内容(各種規程の数)などにより異なりますので、まずは下記フォームにてご連絡ください。


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text:
ドヌーブ キャンドルホルダー モミの木(20cm) | クリスマスセレクション | セラミカオンラインショップ(セラミカ日本正規代理店)
クリスマスアイテム > ドヌーブ キャンドルホルダー モミの木(20cm)
コバルトブルー > ドヌーブ キャンドルホルダー モミの木(20cm)
クリスマスセレクション > ドヌーブ キャンドルホルダー モミの木(20cm)
ドヌーブ キャンドルホルダー モミの木(20cm)
モミの木型のキャンドルホルダーです。クリスマスシーズンにピッタリです。
絵柄は、ボレスワビェツ陶器の代表柄である、ピーコック・アイ(クジャクの羽根)モチーフの絵柄『ドヌーブ』シリーズ。ドヌーブコレクションはボレスワビェツセラミックミュージアムに永久コレクションとして常設展示されています
約高さ20cm×径11cm
セラミカの商品は、ハンドメイドのため色の出方や柄、サイズが多少異なる場合がございます。量産品とは異なるセラミカの特徴でもあるため、個体差による返品等はお受けいたしかねますのでご了承お願いします。
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品番:97110312
価格 7,560 円(税込)
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セラミカのお取り扱いについて
手描きされた絵柄と、少し厚みのある親しみやすい形状が特徴の「セラミカ」。中世の頃より作られていた陶器は、日常使いできる食器として愛されてきました。
電子レンジ・食洗器はもちろんオーブンでも使える丈夫さを合わせもっており、普段使いとしても、特別な日のテーブルウェアとしてもご愛用ください。
◎オーブン・電子レンジ等でお使いになる場合はそれぞれの機器の注意表示を充分お読みください。
加熱後は火傷しないようにご注意ください。
◎急激な温度変化は食器にダメージを与えます。
冷蔵庫・冷凍庫に入れていた場合は必ず常温に戻してから電子レンジ・オーブンをご利用ください。
◎食器が高温の状態で水をかけると表面のガラス質を痛めたり、割れの原因となります。
◎直火でのご利用はおやめください。キャンドル・ウォーマーはお使いいただけます。
【ハンドメイドの特徴について】
一つひとつが職人の手によって絵付けされていますので、同じ商品でも濃淡や柄の角度・間隔が微妙に異なっています。
ハンドメイドの味わいとご理解いただきたくお願い申し上げます。
お支払い方法・出荷日について
クレジットカード(VISA/MASTER/JCB/Diners/AMEX)、コンビニ決済、銀行振込がご利用いただけます。 コンビニ決済、銀行振込はご入金確認後の出荷となります。
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営業時間:土・日・祝/GW/夏季休業/年末年始を除く am10:00〜pm6:00
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