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1つ目は、アクティブインストール100万以上、総ダウンロード数2110万以上の人気プラグイン『NextGEN Gallery』にBYPASSの脆弱性が発生しております。
このプラグインは、多くの写真や画像を使ったギャラリーを作成し記事に簡単に設置することができるプラグインです。
お使いの方は、バージョンの確認をすることを推奨します。
脆弱性はすでにアップデートによって修正済みで、バージョン2.2.50以上への更新によって塞ぐことができます。
(※2018年4月4日現在の最新版はバージョン2.2.54ですのでこちらの最新版への更新をお勧めします。)
2つ目は、アクティブインストール100万以上、総ダウンロード数990万以上の人気プラグイン『Duplicator』にXSSの脆弱性が発生しております。
このプラグインは、WordPressで構築したサイトを丸ごとコピーできるプラグインです。
お使いの方は、バージョンの確認をすることを推奨します。
脆弱性はすでにアップデートによって修正済みで、バージョン1.2.33以上への更新によって塞ぐことができます。
(※2018年4月4日現在の最新版はバージョン1.2.34ですのでこちらの最新版への更新をお勧めします。)
3つ目は、アクティブインストール90万以上、総ダウンロード数1310万以上の人気プラグイン『iThemes Security』にXSSの脆弱性が発生しております。
このプラグインは、セキュリティ対策とデータベースのバックアップができるプラグインです。
お使いの方は、バージョンの確認をすることを推奨します。
脆弱性はすでにアップデートによって修正済みで、バージョン6.9.1以上への更新によって塞ぐことができます。
(※2018年4月4日現在の最新版はバージョン6.9.2ですのでこちらの最新版への更新をお勧めします。)
その他ご利用中の方が多い以下の人気プラグインにおいて脆弱性が発見されたため旧バージョンをご利用中の方は最新のプラグインにアップデートされることをお勧めいたします。
Category Order and Taxonomy Terms OrderにてRCE
MainWP ChildにてAUTHBYPASS
WP Retina 2xにてクロスサイトスクリプティング(XSS)
WP Job ManagerにてPHP Object injection
Events Managerにてクロスサイトスクリプティング(XSS)
脆弱性の内容別発生件数は、1位がXSSで9件、2位がその他で3件、3位がAUTHBYPASSで2件でした。
2月度と比較して、クロスサイトスクリプティング(XSS)以外の脆弱性が増加しております。
クロスサイトスクリプティング(XSS)の発生件数は、先月と同じでした。
2018年3月の脆弱性一覧をまとめましたのでご参照ください。
以下リストに掲載されている本体バージョン、テーマ、プラグインがある方は、一度診断されることをお勧めいたします。
脆弱性分類ですが、掲載時点の内容の為、ご確認いただく時点で内容不明の分類が変更されている可能性もございますので、それもKYUBIにて最新の状態をご確認いただくことをお勧めします。
また、ご確認のタイミングによっては新たな脆弱性が発見されている可能性もございますので、こちらもKYUBIにて一度ご診断していただくことをお勧めします。
また、バージョンに関しましては、脆弱性情報が発見されたものを記載しておりますが、そのバージョン未満でも同様の脆弱性が発生している可能性がある為、最新版に更新することをお勧めしております。
但し、最新版でも脆弱性内容が修正されていないプラグインも少なからず存在しておりますので、対策されていないプラグインをご利用の方は、ご利用を控えるか、別の同様のプラグインに変更されることをお勧めします。
表:2018年3月度脆弱性一覧
脆弱性のある本体・プラグイン・テーマの名称
Site Editor
WP Site Protect
File Manager
WP Support Plus Responsive Ticket System
WP Security Audit Log Plugin
WP Retina 2x
WP Job Manager
Import any XML or CSV File to WordPress
Import any XML or CSV File to WordPress
Category Order and Taxonomy Terms Order
Super Socializer
MainWP Child
Dave’s WordPress Live Search
Activity Log
Events Manager
NextGEN Gallery
iThemes Security
2022年8月度 WordPress脆弱性レポート
2022年7月度 WordPress脆弱性レポート
2022年6月度 WordPress脆弱性レポート
2022年5月度 WordPress脆弱性レポート
2022年4月度 WordPress脆弱性レポート
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ローションを洗面器の半分くらいまで入れ、少し熱めのお湯を足してかきまぜていきます。これは、マットプレイに入るまで時間があるので、お湯が冷めることを計算に入れています。
ローションとお湯の比率は1対1くらいが理想。
ローションが少ないと摩擦が増えて、体をこすりつけたときに痛くなってしまうのでケチってはダメですよ。
ローションとお湯を混ぜ合わせるときは、ローション全体に空気を含ませる要領で、両手を使ってくるくると手早く動かします。
手の先だけで混ぜるとてがすぐに疲れてしまうので、肩の方から回すように手を動かすのがコツです。
↓↓ ローション泡の作り方を解説した動画 ↓↓
自分も浴槽に入って、一緒にうがいや歯磨きなどをしながら体を温めます。
マットを床に敷き、滑り防止の為に枕部分にタオルを掛け、全体にシャワーを掛けて温めます。
そしてマットの表面にローションを掛け、手や体を使って全体に伸ばします。自分の体を滑らせながら、マットにローションを馴染ませる要領で行います。
準備が整ったら、お客様にマットにうつ伏せに寝てもらいます。ローションでマットや床がと手も滑りやすくなっているので、お客様が転ばないように手をとって支えてあげましょう(ここ、大事!)。
お客様がうつ伏せになった際、タオルを巻いたシャワーヘッドをマットの下に入れて熱いお湯を出しておくと冷気防止になりますよ。
マットプレイの手順(プレイ編)
いよいよ、マットプレイに入ります。
手順は下記の通りです。
お客様をうつ伏せにする
お客様を四つん這いにする
シックスナインの体勢になる
1.お客様をうつ伏せにする
お客様の体に、ローションを背中・お尻・股間・足などまんべんなく手で塗っていきます。
そして自分の体にもローションを塗り、体全体(特に胸)を背中・お尻・足にかけて前後左右に動いてこすりつけます。
このとき、なるべく体を密着させて体を離さないようにします。体重をかけ過ぎないように注意しましょう。
2.お客様を四つん這いにする
お客様の足の下に自分の足を入れ、四つん這いにさせます。
そしてアナル舐めをしながら手コキでペニスを刺激したりします。
3.お客様を仰向けにする
お客様を仰向けにして、うつ伏せの時と同じように、胸・お腹・ペニス・足にかけて体をこすりつけます。
また、お客様の体の側面にも密着しながら、膝を曲げて太ももをペニスにこすりつけたりします。
4.シックスナインの体勢になる
お客様の足の方を向き、シックスナインの体勢で胸・お腹・ペニス・足に体をこすりつけます。
そしてそのままフェラチオをしたり、お尻をペニスにこすりつけたり、素股をしたりします。
マットプレイの主なテクニック
・吸い舐め……全身リップの要領で、まずはお客さんの上半身に密着しながら体を滑らせてお客様を愛撫。舐めるだけではなく、吸盤のように軽く吸い付きます。表千流下り(仰向け)・裏千流下り(うつ伏せ)といった風流な別名もあります。
・足指舐め/足裏舐め……お客様の足の指を、ゆっくりと一本ずつ舐めてあげます。
・あめんぼう……お客様の足の裏におっぱい・乳首を当て、グリグリと円を描くように動かします。おっぱいで足裏を愛撫してあげる要領です。
・裏松葉崩し……お客様の足を持ち、自分の足でお客様の足を挟みながらそのまま滑って、お互いの股間が当たるようになるまで滑ります。
・カニ挟み……添い寝のように密着した体勢から、膝の裏でお客様の竿を挟み込んでしごくテクニックです。
・カエルキック……女の子がうつ伏せで、お客様の股間をお尻の隙間で挟み込んで責める技です。女の子はカエル足の状態にしてお客様の体の下に滑り込み、お尻で股間を優しく持ち上げます。同時に太ももを平泳ぎのように動かしてアソコを刺激します。
・カエル挟み……足の裏で竿を挟み込んで、しごきます。ぎこちない感じがたまらないというお客様も多いとか。女の子のアソコが丸見えになるので興奮度もアップすること間違いなしです。
マットプレイの手順(プレイ終了後)
マットプレイが終わったら、ローションを落として後片付けをします。
1.ローションを落とす
風俗で一般的に使用されているポリアクリル酸ナトリウムタイプのローションは吸水性が高く、手でこするだけではなかなか落ちません。
その場合、体を手で叩きながらシャワーを掛けると落ちやすくなります。叩くことで手についたローションが伸びて流れやすくなる為です(もちろんお客様が痛くないように優しく叩いてくださいね)。
また、お湯で濡らしたタオルで体を拭くことによっても、ほとんどのローションは落ちます。
ちなみに、ポリアクリル酸ナトリウムは塩分で分解されますので、塩分が配合されたボディソープやスクラブソープを使うとサラサラになって落ちやすくなりますよ。
お客様をマットから立たせて浴槽に入れてあげます。
足場が滑りやすくなっているので、お客様が滑って転ばないように補助してあげましょう。
体にこびりついて残ったローションは、お湯につかりながらタオルで拭き取ると落ちやすくなります。
お客様が入浴している間に、マットの後片付けをします。
ローションが溝などに残っている時はタオルで拭き取ったり、シャワーを掛けたりするなどして綺麗にしてから片付けましょう。
マットプレイは女の子にとっては重労働なので体力が必要ですし、準備や後片付けなども大変なので、最近は逆にマットプレイのないソープランドもあるようです。
また、高い技術が必要とされるので、これができる風俗嬢は多くありません。
ですからマットプレイをできるようにしておくと1つの技能としてアピールできますので、指名を増やすこともできます。
スキルアップして指名を増やしたいと考えている女の子は是非、参考にしてみてくださいね。
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先日嬉しいことがあったので、ご連絡します。
先日、娘がポケモンカードを1枚選んで、「What's this?」と聞いてきました。
私が「It's イーブイ!」という感じで、答えます。
おそらく、ミキ先生やジェイソン先生と授業でやっている様に遊んでいたのでしょう。
次のカードで私が間違ったポケモンの名前を言ったため、No!と言われたので、ちょっとイジワルしてやろうと思い、「What's color?」と突然聞いてみると、ピカチュウのカードを持っていた娘はなんと、「It's yellow!」と答えたんです!
まだ通い始めて半年の子が、ちゃんと会話できたんです!
先生方が丁寧に教えてくださっているからだと思います。
嬉しい経験をさせていただきありがとうございました。
幼稚園年長から小学2年生までアメリカで暮らした娘の英語力を維持·向上させるため
OurWorldクラス
幼稚園年長から小学2年生までアメリカで暮らした娘の英語力を維持·向上させるため、英語教室を探していたところ、Heartに出会いました。
いわゆる大手の英語教室では、年齢や学年でクラスを分けられると内容が物足りなく、帰国子女向けの英語教室には帰国後2年ほど通っていましたが、小学2年生までの英語力では限界があり、なかなか思うように英語に触れられていませんでした。
もともと英語教室を選ぶ基準にしていたのは、①少人数で、ネイティブの先生によるレッスンが受けられる。②英検対策できる。の2点でした。
Heartはこの2点に当てはまります。やってみて合わなければ、また教室を探せばいいくらいの気持ちで始めました。今では、手厚い英検対策講座のおかげで、中学1年生で準2級と2級に合格できました。普段のレッスンでは、特にゲームが盛り上がるようです。教室にはお兄さんお姉さんのようなアシスタントの先生が身近にいらっしゃるのも、励みや目標になるのではないかと思います。
大手の英会話スクールから移ってきました
Super Kids(小学生クラス)
まず、子どもが体験レッスンで初めてHeartの先生と接した瞬間から全く緊張することなく楽しそうに発語していることにびっくりしました。そして、レッスン後に「ここで英語の勉強をしたい!」と目をキラキラさせながら言ってきたことが転スクールの決め手となりました。
レッスンの際も細やかに寄り添ってくださっているようで、いつも「楽しかった!」と帰ってきます。英検Jr.や英検取得に向けての勉強も、合格へと導くノウハウがあり、目標に向かって頑張る姿をHeartの先生・スタッフの皆さん総出で応援してくれます。「英語を学ぶことは楽しいこと」という我が子の気持ちが伝わってくるのが親としては嬉しいし安心できます。
毎日褒め言葉のシャワーを浴びて、知識だけでなくたくさんの自信がついたようです
全てのレッスンを終えた今日、変化を感じました。
うちでは朝、英語のCDをかけ流すのが定番なのですが、そのときにphの発音、母音と子音、rの発音、など今回習ったことを楽しそうに話してくれました。みき先生がおっしゃられたように、英語にフォニックスのルールがあることを知ったことで、これまでの学んだことの理解が深まり、またこれから出会う英語の理解が豊かになるだろうなと思っています。
「知識として英語を学ぶ」は今後、学校の授業で経験することですが、彼女の内にすでに英語の音があることで、知識が生き生きとしたものになっている気がします。そしてなにより本人が〝知れたこと”を楽しんで喜んでいます♪
[くずは本校] 〒573-1122 枚方市西船橋2-7-5-103 [MAP]
[たかつき校] 〒569-0071 高槻市城北町1-4-39-103 [MAP]
0120-36-8595
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では、白山さん自身と奥様、それぞれのScanSnap活用法について詳しく聞きましょう。
「妻のほうがエピソードしてはタイムリーなので、先に妻の話からしますね。妻は出版社の編集者で、専門的な書籍や雑誌を編集しています。その仕事内容はまだまだアナログで、著者からの原稿などが届くと、それがデータであってもいったん紙に出力し、校正・校閲の赤ペンを入れて送り返すという業務がとても多いんですね。ところがコロナ禍で在宅勤務になると、そのアナログなワークフローができなくなってしまい、大変困ることになりました」
編集の仕事では、著者が執筆した原稿や、活字に組み上がってきたゲラ(校正)などに対して、それぞれの初期段階で修正・提案・相談が多く発生します。そのため、相手がそれらの事項を見逃すことなく一覧できるよう、紙の上に赤字を直接書き込むことが多いのです。この工程がスムーズに進まなくなると、本作りそのものがおぼつかなくなります。
「そこに至って妻が、僕が『自炊』に使っているScanSnapを見て『それは何? スキャナー? ちょっと使わせて』ということになったんですね」
これが大正解でした。自宅のプリンターで出力した原稿に赤字を入れたら、ScanSnapでスキャンしてPDF化し、メールなどを使って相手先に送信すれば一件落着です。
お嫁さんが原稿をスキャンするためだけに出社すると言い出したので、ScanSnapを出して「これで勘弁して、お家に居て🥺」とお願いしたら、その出来上がりの良さに「すげえ、なんでこんなものが家にあるんだよ」とちょっと引いていたので、プログラマは全員持ってる(適当)と言っておきました☺
— しろやま (@fushiroyama) May 11, 2020
白山さんが2020年5月に投稿したツイート。テレワーク中にスキャンのためだけに出社すると言う奥様に、白山さんがScanSnapを見せた一幕。これを機に奥様のテレワークがスムーズになりました。
編集作業へのScanSnap活用イメージ(写真の書類は解説用にPFUが作成したもの)。紙に出力した原稿に赤字を入れ、スキャンしてPDF化し、メールなどで相手先に送信。原稿・活字ゲラ・デザインカンプなど、校正のあらゆる対象に有効な手段です。ScanSnapとプリンターさえあれば机上で完結するため、オフィスで複合機を使う場合よりも効率化が期待できます。
「妻にとってはScanSnapが渡りに舟でした。会社であれば必要なときに複合機でコピーやスキャンができるのに、それができなくなってしまった。かといって書籍では100枚以上にもなるゲラをコンビニでスキャンするのも現実的ではない。それがScanSnapによって、より手軽に速くできるようになったのですから、これはすごいことです」
これを機に奥様は「iX1500」を購入し、白山さんが単身渡米したあとも日本でテレワークに積極的に対応しながら編集の仕事を続けているそうです。
「妻は自分で同人誌を発行する活動も長くしていて、スキャナーなど機器の情報に接する機会は多いはずなのに、ScanSnapを知りませんでした。そういう人が多いとしたらもったいないように思います。もっと多くの人がScanSnapのことを知れば、テレワーク対応に限らず、いろいろなことが変わってくるかもしれません」
エンジニアはみんな持ってる(要出典)ScanSnap、妻も在宅ワークでワイのを使って大ファンになりついに自分用のやつを買っていた☺pic.twitter.com/87JzKfkf7O
— しろやま (@fushiroyama) December 15, 2020
こちらは2020年12月のツイート。ScanSnapの大ファンになった奥様が自分用の「iX1500」を購入したことを、写真とともに紹介してくれました。
これまでに「自炊」した本は500冊以上!ITの世界で「生き残る」ためにScanSnapが欠かせない これまでに「自炊」した本は500冊以上!ITの世界で「生き残る」ためにScanSnapが欠かせない
では、白山さん自身の使い方、「自炊」について。白山さんは技術書のスキャンをなぜ、どのように行っているでしょうか。
「『自炊』する理由は、どうしても本を読む必要があるからです。読まないとIT技術の世界で生き残れないので。5年ほど前にScanSnapを手に入れて以来、もう500冊以上はPDF化しています。もちろん電子書籍になるのを待てばよいのですが、今ですら紙の書籍より1~2か月は発行が遅れるのが常です。そのタイムラグが惜しくて紙の書籍を買ってしまうんですね。そもそもScanSnapを買ったのも『自炊』のため、読書のためです」
白山さんがScanSnapを購入した目的は、そもそもが書籍をスキャンする「自炊」のためでした。
現在手元にある「iX500」は日本から持参したもの。これを使って白山さんは月に数冊のペースで技術書をスキャンしているそうです。新しい本がどんどん出るため、スキャンが間に合っていない本も少なからず溜まっている状況だといいます。
「内容はやはりプログラミング関係が多いですね。僕はオペレーティングシステムに近い層の開発を担当しているので、たとえば『C++』という言語でネイティブコードが書かれていれば、僕自身はあまり得意ではなかった『C++』もやらなきゃならない。そこで『C++』を仕様レベルで知りたい人が読む、1300ページもある分厚い専門書を買うわけです」
「最近では『C++』のようにネイティブコードを書ける『Rust』という言語が注目されていて、それに関する専門書も出てすぐに買いました。結果的には2か月後にKindle版が出ましたが、待ちたくなかったので。技術書以外では大学院の関係で、離散数学など数学の本が多いですね。僕はそのあたりがちょっと弱いので、本を買って勉強しています。この種の本は電子書籍にならないものも少なくありません」
「スキャン待ち」のため溜まっている書籍(取材時点)。多くが厚みのある技術書やその関連書です。
具体的な『自炊』方法も聞きましょう。断裁機を使用しているのでしょうか。
「業務用の大きな断裁機ではなく、50枚くらいに対応しているものを使っています。専門書の多くは厚いので1回では断裁できませんが、そのあたりはノウハウがかなり確立されています。表紙の厚紙を剥がしてからカッターで50枚くらいずつに切り分けて、それから糊付けの部分を断裁機で落として、あとはScanSnapにセットしてどんどんスキャンしていくだけ。ごくシンプルです」
以下、白山さんの書籍スキャンメソッド。
①表紙の厚紙を剥がしてからカッターを入れ、適当な厚みに切り分けます。
②カッターでいくつかの束に切り分けたところ。
③断裁機で1束ずつ、綴じ部分を落としていきます。断裁機は比較的手頃なサイズと価格のものを使用しています。
④本文もカバーも同じ大きさに切り揃えます。
⑤ScanSnapに通せる程度の枚数をセットし、必要な回数だけスキャンを行います。
1300ページある「C++」の本などの場合は十数回のスキャンを行うことになりますが、分解からスキャン終了まで1時間もかからないといいます。
「本の分解はあっという間に終わりますし、ScanSnapがとにかく速いので。僕はよく、テレビを観ているときなどのリラックスタイムにスキャンしています」
スキャンしたPDFにはOCRをかけ(ScanSnapでもできますが白山さんはAdobe「Acrobat Pro」を使用)、少なくとも1冊の書籍内で検索が可能な状態にしています。こうしてPDF化した書籍を、白山さんは主にAndroidの携帯端末を使って読んでいるそうです。
ビューワーとしてのメインは左のAndroid端末。iPad(右)も使いますが頻度は高くないとのこと。なお、デスクで腰を据えて読むときはPCを使用することが多いといいます。
「僕はAndroidユーザーなので、Androidで読むことが多いですね。大きさからするとiPadのほうが読書に適しているので最近はiPadで読むこともありますが、iPadは重いので、僕としてはAndroid端末のほうが好みです」
「Androidで読むときには『EBookDroid』というソフトを愛用しています。メインストリームかどうかはわかりませんが、使っているのには理由があります。Androidには昔、SDカードなどの外部ストレージを入れられる端末があって、少なくとも当時はそれがないと書籍500冊分、計70GBほどになるデータを入れられませんでした。それで外部ストレージをサポートしている数少ないアプリの一つだったEBookDroidを使うようになって、今もそのまま使用しているという経緯です」
先ほどスキャンした書籍のPDFをAndroid端末に保存「EBookDroid」で表示したところ。
Android端末で本を読むシチュエーションは、たとえば移動中の飛行機の中。なかなか読めていなかった本を読むのに最適な機会といえます。また携帯端末に限らず、PCが手元にある環境であればPCで読み、数学の勉強会を開くときにはPCで読みながらiPadでノートを取るということをしているそうです。
ところで、スキャンした何冊もの書籍データを外部ストレージなどで一元的に管理したいという思いは「自炊」をする多くの人が抱くところだと思われますが、過去に読んだ本を引き出して再び読む機会は多いものなのでしょうか。
「まさに僕は書庫を持ち歩きたいタイプで、プライベートで読む漫画も含めて全部入れていますが、そのご指摘はもっともで、すべての本を頻繁に再読するわけではありません。もともと技術書自体、わりと旬が短い傾向にありますから、流行りの技術を1~2時間で網羅しましょうといった趣旨の書籍を数年後に読み返すことはまずないでしょう。ただ、『C++』の仕様書のように根源に迫る本は色褪せることがないし、新しい本が出るにせよ基本原理はさほど変わらないので、読み返すことはけっこうあります。さらに数学の本になると原理が500年くらい変わりませんから、時代の移り変わりとは無関係にいつでも読むことができます」
Android端末に保存した書籍データの一部。白山さんの書庫といえます。
網羅的な情報収集には書籍が便利。今後はクラウドサービス活用も視野に入れたい 網羅的な情報収集には書籍が便利。今後はクラウドサービス活用も視野に入れたい
ソフトウェアエンジニアという先端的な職種において、書籍という伝統媒体中の伝統媒体が重要な役割を果たしているのは興味深いことです。
「僕の場合は書籍がすごく便利なんですよ。情報を網羅的に集められるので。もっと深く集めようと思ったら論文を読んで一次情報に当たる必要はありますが」
「今読んでいるペースは、たぶん月平均3~4冊というところだと思いますね。それでも僕は少ないほうではないでしょうか。もっと読む人は読むと思います」
情報を網羅的に集められる書籍はIT技術の世界でも有用な媒体です。ScanSnapでデジタル化すればいつでもどこでも読書が可能です。
白山さんが「自炊」する書籍は、英語などの原書でしょうか、それとも日本で出版された書籍が多いのでしょうか。
「圧倒的に日本の本ですね。それに、先ほどの『C++』の本は翻訳ですが、基本的に日本人の著者が自分で書いた本を買うことが多いです。英語で読書することはあまりありません。大学院で読まなければならない論文は英語で読みますが、読書でそういう苦労をしようとまでは思いません」
「ただ日本では、しっかりした技術書が出にくくなっている傾向があるんですね。実は僕自身、技術書を出した経験があるので、それがどれくらい儲からない仕事か理解しています。今は紙の書籍から電子書籍への過渡期だと思いますが、このまま減っていくとしたらかなり由々しき問題だと思っています」
ScanSnapを読書以外に使うことはあるでしょうか。たとえば書類をスキャンする、何かプライベートで活用するなど。
「僕はほとんどありませんが、大学院の課題で記入を前提にしているものがときどき出るので、そういうときに使うことはもちろんあります。学業とScanSnapの親和性はすごく高いだろうと思いますね。妻に関しては、膨大な同人誌をスキャンして省スペースを実現するという使い方をしています」
では「自炊」に関して、クラウドストレージを利用する予定はあるでしょうか。 ScanSnapなら「ScanSnap Cloud」を経由して、PC抜きでスキャナーから直接、好みのクラウドサービスにデータをアップすることができます。
「なるほど、それはおもしろいですね。そうした機能があることは大まかに把握していましたが、データ量が大きいこともあって今まではPCにつないでスキャンする方法しか取ってきませんでした。でもデータをローカルだけで保持するのは大変なので、今後は有料のクラウドサービスに移行させるかもしれません」
その暁には、またぜひ使い勝手などをお聞かせいただきたいと思います。白山さん、リモート取材へのご協力、ありがとうございました。
白山 文彦(しろやま・ふみひこ)さん
アメリカに出稼ぎに来たお父さん。
Twitter:@fushiroyama
白山 文彦(しろやま・ふみひこ)さん
アメリカに出稼ぎに来たお父さん。
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ScanSnap iX1600
毎分40枚・80面の両面高速読み取りを実現し、簡単操作のタッチパネルを搭載。Wi-Fiの5GHzに対応し、原稿サイズ、色や両面・片面を自動的に判別。 驚くほど簡単、スピーディーに電子化します。
ScanSnap iX1400
毎分40枚・80面の両面高速読み取りを実現し、ワンボタンによるシンプル操作を実現。高速起動し、原稿サイズ、色や両面・片面を自動的に判別。 驚くほど簡単、スピーディーに電子化します。
※ 著作権の対象となっている新聞、雑誌、書籍等の著作物は、個人的または家庭内、その他これらに準ずる限られた範囲内で使用することを目的とする場合を除き、権利者に無断でスキャンすることは法律で禁じられています。また、スキャンして取り込んだデータは、私的使用の範囲でしかご使用になれません。


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Google Japan Blog: AlphaGo: マシンラーニングで囲碁を
当然のことながら囲碁以外にも広がっていくだろう。ワクワクすると同時にいったいこの先どうなるんだろうと考えてしまうところもある。


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GPU情報をガジェットとしてシンプル表示できるフリーソフト 『GPU Observer』 カッコいいぞ | PCあれこれ探索
自作なPC、ちょっと監視したい時などには便利なガジェットです
GPU Observer ダウンロードはこちらから
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一番上の「Show fahrenheit」は摂氏、華氏の切替なので
チェックしない方が見やすいです
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子供のころからパソコンや電子機械が好きでコンピュータ専門学校を卒業後にIT関連企業に勤めております。
企業や個人のネットワーク構築やパソコントラブル対応、ホームページ制作、システム開発などITに関する仕事を数多く対応しています。


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そして、最後は一般メルマガに移行
という流れを、しっかりと言われた通りに実践されて成果を出されているので、僕は本当に幸せで仕方がないのです。
以下は、実際に村中様が手がけたローンチです。
最後の9話では、2018年の9月のオーケストラの宣伝がありますので、それまでどのようにローンチをしているのかが、参考になるはずです。
ムーラン流:指揮者の9ヶ条(2018年9月公演のオーケストラに向けてのアングラローンチ)
大ちゃんが来るとどうしてもそのグループがめちゃめちゃになる
一つしかないから命懸け
落ちこぼれだから続ける
「ムーランの魂のロンチ動画」これね。まじで勉強になりますよ。あなたもやって見てごらん。個人でもこのようにローンチができることを証明してくれました^^
感謝しかないです。村中様本当にしっかりと実践してくれてありがとう!
「大ちゃんが来るとどうしてもそのグループがめちゃめちゃになる」これは大祐さんのパワーの現れですね。詳しくは動画です。
村本さんは不思議な存在。
まあ、確かにネットの世界で「顔出ししない」ってのは、常套手段と言うか。人見知りな人ばかりの、このアンダーグラウンドでは、これってそんなに珍しいことではないのかもしれない。
だけど、其処には何というか、村本さんの隠された「信念」が貫かれている気がするんだよね。顔出ししないでどこまで行けるか、みたいな。(^^)
やっぱりさ。厳しい世界を見て来た料理人がインターネット上でマーケティングをするわけじゃない?
そこには何か、一つのことを一心不乱にやり遂げんとする、職人気質みたいなところが当然ながら出て来るわけで、私は逆に、そういった世界観が村本さんを唯一無二の存在に押し上げているのかもしれない、と思うんだよね。
村本さんの徹底した解説を読んだ人なら、直ぐにわかると思うんだけど、これほどまでに「分かる」解説を書けるようになる為には、気が遠くなるほどの努力を積み重ねたはず。
そうやって辿り着いた、村本さんの「全体を俯瞰する視点」と、同時に際立って来る「細部へのこだわり」に、やはり一つの道を極めようとする姿が見え隠れするわけ。
デザインを扱う時の村本さん。包丁を扱う時の手捌きなんだと思うけれど、凄かった。(^^)
たまに音声聴くと、熊本弁が心地よくってなんだか素敵だけど、あの斎藤一人さんに共通するところがあるのかもしれないね。限りない優しさを感じさせてくれる。
やっぱり感謝にもいろいろあって。村本さんからは、感謝を込めるだけじゃなくて、感謝を「伝え続ける」ことを学んだかな。最後の其処が、まずもって人生の分かれ道のような気がする。
商人ってさ。稼がなきゃなんないワケ。でも長続きする商人ってのは、多分自分の凄味は隠し味で、そこはやっぱり、感謝が一番基本の出汁の味なのかなぁ。村本さん。どうですかね?
感想ありがとうございます。はい^^おっしゃるように全て見破られていますね(笑
ネットの世界でも、オフラインでも、結局本質は感謝なんだと思います。確かに「えい!くそ!ちくしょ」と言うような負の感情は誰でも、現れますが、その時に、一度心の中で
「いや待てよ。この現象ってのはチャンスなんじゃないか?」と思い直して出す言葉を
「ありがとう。感謝してる。」と言うような天国言葉を出していく、そこに波動を合わせていくと、意識から素粒子、ヴァイオフォトンが出るんです。
以前まで解明されてなかった、引き寄せも、すでに解明されているので。
僕はこのヴァイオフォトンを使って、感謝の波動に合わせて、幸せに楽しく苦労なしで、やりたい事を自由にやってるだけで、今のような幸せな人生を手にしています。
僕の引き寄せたい人を、常に思い描いて、やっているだけになります^^
これからも共に歩んで行きましょうね。
ザ・ムーランワールドへようこそ
Originally posted on 2018年12月30日 @ 11:22 AM
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text:
転機は2009年です。
当時ドハマりしていた競馬で200万ほど稼ぎ、どうせ無駄遣いするならインプラントをしようと決心しました。
この200万円はインプラントと、競馬ファンドに投資をしてあっという間になくなりました笑
インプラントをやろうと決めたら、歯医者さんを選定する必要があります。
筆者の選定条件は以下の通りでした。
東京駅周辺(職場の近く)
値段は高くてもよいので、信頼できそうなところ
上記の条件で、インターネットで検索して、「日本橋インプラントセンター」にたどり着きました(リンクはこちら)。
日本橋インプラントセンターでの初診
まずはお話を聞きに行きました。
院長が出てきて、メリットデメリット、自身のインプラント治療に対するポリシー等を説明してくれました。
程よく年齢も重ねていて(おじいちゃんとか、若すぎる人は嫌でした笑)、なんとなく信頼できそうな人だなと思いました。
「他よりも高いけど、その値段は安心料だと思ってくれ」みたいなことを言われたのも、個人的には良かったです。
筆者はまだ20代で年齢が若かったこともあり、残りの人生まだまだ長いんだから入れ歯じゃ大変でしょ?とかいわれ、やったほうがいいよと言われた気がします。
確かその場で、お願いしますと言ったと思います。
インプラントの治療スケジュール(筆者の場合)
インプラントのスケジュールは年齢や埋め込む場所によっても異なると思います。
金属を骨へくっつける作業が必要になることから、若い人の方が期間が短いと言っていた気がします。
筆者は当時20代でしたので、治療スケジュールは早い方だと思います。
お願いしますと言った後、手術の日取りを決め、血液検査や、CTをとった気がします。
そこで、特に問題ないことを確認し、後日手術を行いました。
この手術では、歯茎を切って、金属を埋め込む作業を行います。
当然麻酔はするので、痛みはまったくないのですが、まあ、いい気分はしないですね。
歯茎をざっくり切ってる感じはなんとなく伝わりますし、血も大量にでたと思います。
あとは、院長がその場でお手伝いの歯科衛生士を怒鳴りつけたりするし、喧嘩は裏でやれよって感じですよね笑。
少なくとも手術中にするなよと。。。
時間は多分1時間弱くらいだったと思います。
とはいえ、無事?に治療は終わりました。
術後は埋入した金属(チタン)部品が顎の骨にくっつくのを待つことになります。
私は右側の歯のインプラントをしたので、当分は口の右側で噛まないようにということと、歯ブラシで金属部分を軽くなでるようにブラッシングして、ごみを貯めないように言われました。
正確な日取りは忘れてしまったのですが、金属部品の埋入から数カ月(2-3カ月くらい?)たったころ、金属が骨にくっついていることを確認し、被せものの型どりをしました。
そこから、また数週間置いて、実際に被せ物をはめ込み手術は完了です。
違和感等がないことを確認し、何か違和感等あったらすぐに連絡をするようにと言われ、帰宅しました。
この後は何か異常がない限り、定期健診のみとなります。
日本橋インプラントセンターでは、年2回の定期健診を依頼されています。
したがって、半年に一度程度病院に行って、インプラントの状況の写真を撮ったり、CTをとったり、歯垢等の除去やブラッシングがうまくいっているかなどをチェックしてもらっています。
術後の経過、インプラントの感想
今年でインプラントを埋入して10年となります。
幸いここまで何の異常もなく来ており、インプラントをしてよかったと思っています。
インプラントをすることによって、従前と同じように左右の歯で食べ物を食べることができます。全く気になるところはありません。
入れ歯のように取り外して掃除する必要もありませんし、硬いものでも気にせずしっかり噛めます。
歯を気にしながらだとおいしい食べ物もおいしくないですし、気にせず食べれるというのは何物にも代えがたいです。
ただでもインプラントって怖さはあるのは事実です。
筆者もだいぶビビってました。
歯であれば最悪抜けばいいのですが、インプラントは金属を骨にくっつける作業になります。
なんらかの問題があって、金属を抜かなきゃいけないってなった時、どうすればいいのか素人にはわかりません。
きっと大掛かりな手術が必要になるのでしょう。
レーシックもちょうど同じころ流行っていたと思いますが、レーシックもインプラントも結局治療が始まった歴史が比較的新しいので、いまいち信用しきれないという感触があったのは事実です。
インプラントをした後に気を付けること
きちんと歯を磨くことだと思います。
特にインプラントと歯茎の間には多少のスペースができることも有りますので、そこに歯垢がたまらないように気を付ける必要があります。
インプラント自体は虫歯になったり溶けたりはしないそうなのですが、どうしても歯茎が歯周病等になってしまうと、土台の金属部分が傾いたりするそうなので、気を付ける必要があります。
筆者も定期健診で歯科衛生士さんに歯ブラシの持ち方や、磨き方等をチェックされ、いろいろご指導をいただいています笑
被せ物のはめ込みまでの治療で私はざっくり60万円くらいかかりました。
保険適用外ですので、全額自費負担です。
医療費控除の対象にはなるので、ある程度は戻ってくることになります。
後は年2回の定期健診はだいたい5千円くらい、CTをとるときはもう少しお金がかかったと思います。
もっと安い値段で治療をできる歯医者の方が多いと思います。
安心をとるか、値段をとるか。その辺りは各人の判断にならざるを得ないですね。
高い金を払ったからといって満足できるわけではないし、高い金払ってヤブ医者だったというのが一番最悪ですから。
筆者の個人的な経験から言うと60万円で治療できたことについて全く後悔はなく、いい選択をしたと思っています。
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其の3. じっとしていない
大事なことなのでしつこいようですが繰り返します。
1の「酒が飲める自分に変身する」以外の2つには、酒を回避するにも限界があります。完全回避はできません。
しかし、1の選択をしない場合、「ならばやるならこの対策」という位置付けですので、それを勘違いせず現実をしっかり見てご覧になってください。
下戸だった僕がお酒の弱さを克服したやり方とその極意が、こちらのページに詳しく書いてあります。この記事を読んだあとでいいのでぜひ見ておいてください。絶対に損はありません!
→下戸だった僕をわずか1日で酒を強くさせた方法
1 酒を飲める自分に変身する
2 テンションはいきなりトップ!しゃべり倒す
4 酒が弱い人の飲み会世渡り術おまけ
5 よく読まれています
酒を飲める自分に変身する
まずは、酒が弱い人の酒に関する全ての悩み、憂鬱を解消する唯一の対策。
それが酒が飲める自分になる方法です。
酒が弱いというのは遺伝であり体質なので、美味しいお酒、ジュースのように飲みやすいお酒なら酒が弱い人でも飲めるのか?といえばそうではありません。
飲めるには飲めるでしょう。ですが、ジュースのようにガブガブと飲んだ結末は、お酒が体にまわった途端に気持ち悪くなり鬼ほどゲロるでしょう。
体が酒を受けない、それが酒が弱い人の体質なのです。
ですが、酒を受け付けない体質の人もある方法を行うことで酒が飲めるようになる、そんな魔法のような方法があります。
実際、僕もその方法に出会ったことで33歳にして下戸を卒業し、飲み会での苦悩からも解放されました。むしろ、飲み会の場を楽しみながら酒を大いに人生に活かしています。
あなたがこれからの人生で何回のお酒の場、飲み会を経験するでしょうか?
もし、10回もない…という程度であれば、この後に紹介する2つの対策「出来る限りの回避策」で乗り切る方がいいかもしれません。しかし、それ以上の飲み会があるならばこの方法を手に入れることには大きな価値があるはずです。
一度手に入れてしまえばずっと使える「酒が強くなる方法」がこれです。
→下戸がわずか2時間で酒を飲めるようになった極意、禁断の方法
ただし、この手法の価格は24,800円。無料では手に入れることが出来ない有料情報となります。
酒が飲めるようになったあなたには、今までのような飲み会の度に訪れる悩む時間や耐える時間が今後一切無くなります。また、お酒を通じて今よりも深い人間関係が出来たり、新しい出会いを得ることができるでしょう。
それはお金には変えられない価値があると、僕は経験上で感じています。
10年酒を飲み続け、そして吐き続けてもほとんど酒が強くなかった僕がわずか1日、一発で下戸を卒業させてしまった驚きの手法です。詳細については、販売ページをじっくりとご覧になってください。
仮にその効果が出なかったときには全額返金を保証する強気の販売方法。もしあなたにこの手法がはまらなかったとしても、あなたが損をするようなリスクはありません。
今後も沢山の飲み会がある人。
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このような人は下戸でも酒が飲めるようになる方法を迷わず実践してください。
→下戸がわずか2時間で酒を飲めるようになった極意、禁断の方法
この手法はダウンロード版でのお届けになるので、購入を決めれば即あなたの手元に届きます。まずは自分にどれほどの効果があるかを1人で試し、最速なら2〜3日後の飲み会には「酒が飲める自分」で参加できるでしょう。
飲めない自分が見てきた飲み会、感じてきた飲み会とは全く違った世界がそこにはあるはずです。
酒が美味しい、飲み会が楽しい
あなたの酒に対する価値観、飲み会に対する価値観が180度変わるはずです。
テンションはいきなりトップ!しゃべり倒す
ではお酒が弱い人がお酒を避ける、飲み会を乗り切る方法の一つ「テンションはトップ、しゃべり倒す」を解説していきます。
お酒が弱い人がお酒を飲んだ後のNG行動が、何も喋らず席でじっとしていることです。
じっとしていると、自分にアルコールがどれほど回っているか、どれほど酔っているかが分かりづらく、気付いたときには限界まで来ていた…ということがよくあります。
出来るだけお酒を飲まないように立ち回りつつ、お酒を飲んだ時には
トイレを利用してリフレッシュ
酒が弱い人はじっとしていたらアウト、とにかく動くというのは鉄則です。
そもそもお酒が飲めない人は、飲み会の場のノリや雰囲気に乗り切れず、一歩引いたような冷めた目で場に参加しています。
そんな状態から、酒を飲んだ途端にテンションをあげてしゃべり出したり動き出したりするのはあまりに不自然。あくまでもナチュラルに、でもテンションはあげて喋る&動くというのはかなりの上級テクニックです。
だからこそ、始まりからテンションは高めにスイッチを入れておき、それをキープしておくのがベストなのです。
開始から30分頑張りましょう。
みんなが2杯くらい飲んでしまえば、たいがい場はグダグダになり始めます。
テンションを高めにしておきながら場の話題に積極的に絡んでおけば、
おしぼりもらってきますよ。
取り皿もらってきます。
など、ちょっと気を利かせた風の役割りを自然にとることが出来ます。
仮にこれを会話にもあまり参加しない酒が飲めない人が突然この役割りを取り出すと、場に馴染めず逃げた感がでてしまい「なんか悪いことをしたなぁ…、つまんないだろうなぁ…」と楽しい飲み会に嫌な空気が流れます。
自然にこの「ちょっと気を利かせた風の役割り」を取れれば、席を立つことも自然の流れで出来て、何かにつけて動きやすくなります。
動いている間は酒を飲まされない。
酔いの回りも確認できリフレッシュできる。
「ちょっと気を利かせた風の役割り」の顔をしてトイレに行ける。
などなど、一石六鳥くらいの得があります。
動きやすくするために、じっと座っているのではなく、始めからテンション高めをキープしておきましょう。
最後のお酒を避ける、飲み会を乗り切る方法は「じっとしていない」です。
これは前章の「テンション高めをキープ」の解説の流れで説明したとおりです。
席に座ってじっとしているというのがとにかくNG。
じっとせずに動くための一つの方法が前章の「テンションはトップ、しゃべり倒す」です。
じっとしていると酔いの回りはわからないし、疎外感の中でずっと無口でいると、気持ち悪くなったときの「気持ち悪さメーター」があっという間にMAXに振り切ります。
動いているときというのは、酒のまずさも気持ち悪さも、なんとなく紛らわすことができるものです。
前章の「テンションはトップ、しゃべり倒す」じゃなくても、動けるのであればまったく問題ありません。「動きやすい」ためのお膳立てさえできていれば良いので、自分でも飲み会の中で色々と試してみるのも良いかと思います。
要は、とにかく飲み会の場でじっとしていないこと。動くこと。
動いている間は酒を飲む必要もなく、酔った人間の相手をする必要もありません。いかに動くポジションを取れるかが重要です。
酒が弱い人の飲み会世渡り術おまけ
僕は33歳のときに先に紹介した「酒が飲めるようになる方法」を手に入れ、おかげさまで以来飲み会で困ったり悩んだりするようなことは一切ありません。
ですが、それ以前の僕はビール一杯もまともに飲めないのに、週に2〜3回ある飲み会にほぼ強制参加の生活を約10年過ごしてきました。
酒が飲めるようになるためにあらゆることを試してきましたが、何をやっても目を見張るほどの成果は表れず…そんな僕がとった戦略は、酒に強くなるよりも飲み会でいかに酒を飲まずに逃げ切れるか、それにシフトチェンジして宿敵である飲み会と闘ってきました。
その当時の小賢しい技は、こちらの記事の第4章「酒が弱い人への3つのテクニック伝授」で公開しています。
酒が弱くても飲めるお酒を居酒屋店長が伝授!
多少の演技力は必要になりますが、これをナチュラルに出来る様になればかなり飲み会を有利に戦えます。それは僕が実証済みです!
完コピで実践する必要はありませんが、要は飲ませようとする人は、あなたに悪意を持って飲ませようしているのではなく、「何となく」や「その場のノリ」で酒を勧めてきています。
「酒を飲ませる」ではない盛り上がりを作ってしまえば、何とな〜くうやむやにもっていけるということです。
もちろん中には悪意をもって勧めてくる人、しつこく勧めてくる人だって当然います。なので、いつも完璧にアルコール0で逃げきれるわけではありません。
逃げきれないときは逃げきれない!
飲むときは覚悟を決めて飲む!
と、始めからその覚悟はしておいてください。そういったことが煩わしい、もう飲み会ごときに悩まされるのはまっぴらゴメンだ!という方は、酒が飲めるようになる方法を実践してみて下さい。
これは僕の経験上ですが、酒が飲めるようになってあなたが得るものは「お酒が飲める」「お酒が美味しくなる」といった単純なことだけではありません。
酒の席を囲んで酔ってバカ騒ぎする
「こいつらバカだな…」とこれまで散々冷めた目で見てきた世界と人種にいざ自分が入ってみると、途端に見えてくるものが変わります。
その経験を一度もしないままなんて、あーもったいない…と。価値観も収入も人それぞれですが、24,800円でそれが出来るなら安すぎる!
それを実践して今は酒が飲めるようになった僕はそう思っています。あなたにとって「お酒が飲めること」の価値はどれほどのものかをよく考えてみてくださいね。
以上、お酒が弱い人の飲み会世渡り術でした!
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5月11日、オンラインで開催されたソフトバンクの2020年3月期 決算説明会で、ソフトバンク 代表取締役 社長執行役員 兼 CEOの宮内謙氏がこう語りかけた。「東日本大震災の時もそうだったが、通信は、人と人をつなぐライフライン、ということを再認識した」。その上で、ソフトバンクとして何ができるかを考え実行してきたという。
まず1つ目は、デジタルトランスフォーメーション(DX)による社会・産業の構築だ。宮内氏は、「最先端のテクノロジーを使って産業基盤を拡充、効率化する。あるいは地域社会の活性化につなげる。新しい産業そのものの創出を起こす」と話す。これはSDGsにおける“8 働きがいも経済成長も”、”9 産業と技術革新の基盤をつくろう”、“11 住み続けられるまちづくりを”に合致する。
2つ目は、人・情報をつなぎ新しい感動を創出する。「創出価値としてはスマートデバイスを通じて魅力的な価値を実現する」「ICTで新たな生活スタイルを生み出す」であり、中長期の目標として設定した。
3つ目が、オープンイノベーションによる新規ビジネスの創出。「新しいテクノロジーを使うことによって、新しいビジネスモデルを生み出せる」「新たな人材を獲得できる」とした。
4つ目は、テクノロジーのチカラで地球環境への貢献だ。昨今、地球温暖化対策は多くの経営者の関心事になっている。「最先端テクノロジーを使って気候変動への対応、あるいは循環型社会の推進および自然エネルギーの普及で大きな貢献をしていきたい」(宮内氏)。
5つ目は、ソフトバンクの本業である質の高い社会ネットワークの構築。ここでは防災や減災に貢献する盤石な通信インフラや、データセキュリティ、プライバシー保護の取り組みで社会に貢献していくとする。
最後が、レジリエント(回復力がある)な経営基盤の発展。宮内氏は、「コーポレートガバナンスを高度化し実効性を高めていく。特にステークホルダーとの対話を通じた持続的な発展、社会幸福度向上のためのダイバーシティ等も含めて、レジリエンな経営基盤を推進していく」とした。
以上をまとめると成長戦略と構造改革の両方を図っていき、「すべてのモノ・情報・心がつながる世の中をつくっていく」とした。
注1)SDGs:持続可能な開発目標。2015年9月に国連総会で採択され、以降、政府や自治体、企業等でさまざまな取り組みが行われている。
ソフトバンク・ワイモバイル、LINEモバイルのマルチブランド戦略
2020年3月期の決算では、売上高が前年比4.4%増の4兆8,612億円、営業利益は同11.4%増の9,117億円、当期利益は4,731億円。当期純利益は、4,731億円を達成した(前年比2%増)。「セグメント別でも通信(コンシューマ、法人)、ヤフー、流通、その他部門、すべてにおいて増益となった」(宮内氏)。
それぞれの状況を見ていく。
まず通信のコンシューマ事業。売上高は前年比4%増の2兆6,967億円で、通信サービスが順調に成長した。2019年度は、ソフトバンク、ワイモバイル、LINEモバイルの3ブランドのマルチブランド戦略を実行、さらにヤフーとPaypayとの連携強化、通信品質の維持・向上に取り組んだ。
ソフトバンクブランドは、3月中旬に大容量プランであるメリハリプランを発表。「対象の動画・SNSが使い放題かつデータ容量も50GBだが、月間のデータ利用量が2GB以下の場合、自動的に月額料金が1500円割引になる」「自分のライフプランにあわせてデータが使えるようになる」というものだ。同サービス利用者の満足度は91%と非常に高い結果が得られているという。
ワイモバイルブランドは、端末分離を行いシンプルな料金プランへと強化した。さらに販売促進としてソフトバンクブランドとのデュアルショップを全国で展開。店舗数は2年前に比べて1.5倍の1800店になった。
LINEモバイルブランドは、利用者の料金満足度(93%)が高く、ソフトバンクにグループ入りした2018年以前と比べて2倍強で回線数を増やしている。「データは少量だが、SNS利用に特化するユーザーにミートした結果だ」と分析した。
ヤフーとPaypayとの連携は、モバイル契約時にPaypayボーナスライトの付与やソフトバンクユーザーがPaypayモールでショッピングすると最大20%戻ってくるというキャンペーンを行なうことで顧客数が増えているという。
これらの施策の結果、昨年度205万件のスマートフォンの契約数を獲得できた。
そして、これからは5Gの時代へと突入する。宮内氏は、ソフトバンクの5Gの強みとして、「既存基地局(23万箇所)の活用」「Massive MIMO(4G時代から展開)」「KDDI との連携」を挙げた。KDDIとは、5Gの地方展開を加速し、2021年度末には人口カバー率90%超、超低遅延、多数同時接続に対応していく。これらにより、自動運転や遠隔手術、無人倉庫等が実現できるとした。
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デジタルトランスフォーメーションがいよいよ本格化
法人事業は、売上高が3%伸び6,389億円だった。特に、クラウド、IoT、セキュリティ、デジタルマーケティング等のソリューション部門が17%増と成長した。
クラウドはG Suite、Office 265、ASPIRE等のマルチクラウド戦略を実行。IoTは2倍以上伸び、「IoTは多種多様なニーズがある。主な例を挙げると電車の中の防犯カメラ、LPガスの残量を遠隔でチェックといったサービスが引き合いが強い」とした。また、これらが成長すると「セキュリティも重要になる」。セキュリティソリューションのcybereasonは、売上高前年比167%で成長した。デジタルマーケティングも26%増。
宮内氏は、「これらは今まさに始まったばかり。スタートダッシュのフェーズでこれから法人事業は一気に加速していく」と強調した。
また足元の状況として、「昨今の新型コロナの影響で企業のデジタル化需要が急拡大している」と指摘した。2月と3月で比較すると、インターネットVPNアクセスは6倍、ウェブ会議ZOOMは10倍、音声通話UniTalkも2倍に増加している。デジタルトランスメーションによって、企業や社会が抱えるさまざまな問題を解決できるとした。
他社が真似できない未来を創る
ヤフー事業は、売上高が前年比10%増の1兆円を突破した(1兆529億円)。PayPayサービス、ZOZO買収、ヤマトホールディングスとの連携、X(クロス)ショッピング構想といったダイナミックな経営判断を次々と実行し、その成果が出た。
ヤフーのEC部門は、14%増加し、メディア部門ではソフトバンクの法人営業部門が新規顧客を次々と獲得。下期の広告売上だけで約44億円を獲得した。宮内氏は、「ソフトバンク、ヤフー、LINEで他社には真似できない未来を創っていく」と語った。
その他の事業としては流通事業も順調に拡大。決済代行のSBペイメントサービスも営業利益は60%拡大した。結果、営業利益は9,117億円、11%増益を実現できた。
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スーパーアプリを目指すPaypay、オフィス改革でWeWorkは単月黒字を目指す
また、ソフトバンクは社会に新しい価値を提供すべく新規事業にも取り組んでいる。
昨年はPayPayに集中投資を行い、AI配車プラットフォームのDiDi、コワーキングスペースのWeWork、MaaSのMONET等にも投資を行った。さらに、成長市場を見極めて、デジタルマーケティング、AI地図サービス、AI画像認証等へ参入した。
PayPayは、2020年4月末時点で利用者が2800万人を突破。決済回数は1年前に比べて17倍となり3億7,500万回となった。加盟店は全国200万店を突破した。「利用されている実感が一気に増してきた」と宮内氏は胸を張った。PayPayは今後、金融サービスに本格参入。そのテストマーケティングとして「あと払い」サービスを実施している。チャージ不要でお買い物ができ、翌月にまとめて支払いができるもので、「これがPayPayをさらに大きくしていく。収益化につながっていく大きなビジネスである」と自信を見せた。PayPayは金融サービスを強化し、公共料金や税金の支払い、オンライン/O2O、P2P/ソーシャルを強化し、「スーパーアプリを目指す」とした。
DiDiは、サービス提供エリアが25都府県に増え、契約タクシー会社は1年間で11倍の563社になった。配車回数も年間で8倍となった。ただし外出自粛以降、減少傾向となったが、タクシー業界平均の売上減が約30%に対して、6%ダウンの微減でとどまっているとした。
WeWorkは、メンバー数が年間で1.8倍の22,000名に増え、オフィスは稼働率の高い東京エリア(80%以上)に集中した。特に、今回の新型コロナウイルスの影響で働き方改革は新時代に突入するため、「新型コロナでチャーンレート(解約率)が上がると見ていたが、4月は予想よりも低かった」「オフィスを分散化したい。センターオフィスを縮小したいというニーズも増えている」とし4月は多くの席が販売された。さらに、2020年中に単月黒字化を目指すとした。
OYO Hotelは、成長戦略を再構築することになった。12月までは拡大を全面に展開してきたが、4Qは今のホテル数を維持しながら、地域に根ざした活動へと転換していった。3月時点の状況は国内ホテルの平均稼働率32%に対して、OYO Hotelは51%と業界平均を上回ることができた。また新型コロナに関する支援として、医療従事者に宿泊施設を無料提供する等の施策を行なった。
これらさまざまな事業によって純利益は過去最高益となる4,731億円を達成した。
2020年度の経営方針としては、「通信事業では、スマホ契約数の拡大、5Gの積極展開、企業のデジタルトランスフォーメーション(DX)の推進。ヤフーは、eコマースの拡大、金融事業の拡大、LINEとの経営統合。新領域は、PayPayやDiDiなど拡大事業の収益化と新規事業の創出」「同時に、全社横断で徹底したコスト効率化を追求していく」ことを強調した。
ただし、新型コロナウイルスの影響として、ソフトバンクショップの来店者数の減少、ヤフーの広告出稿でマイナス影響を受けるとし、在宅勤務やテレワーク需要によるデータ容量の増加、eコマースで補うとした。
そして最後に今年度の予測として、「売上で4兆9,000億円、営業利益は9,200億円、当期純利益は4,850億円、年間は1円増配の年間86円にする」として話を締めた。
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何年か住んで、においも消え、階段も取り付けた。水道もガスもないがかろうじて電気だけは来ている。
でも外の空気を吸ったり、BBQをしたりできるデッキスペースが広くて、ゆとりがある。
森の中の一軒家なので、夜は変な生き物の声がしたり、ものすごい物音がしたりするが、昼間は、自然の中でいい空気を吸って、自然のモノを食べて暮らしている。
あと50年は修繕しながら暮らしていけそうだ。普通の建て売りだったら、50年も持たないね。
新築では高いけど中古のログハウスだったら、いま全国にたくさんありそう。
海の近くにもう一軒、小屋みたいのが欲しいと思っています。
何年か前から、KEENを愛用している。
真冬以外は、KEENのJASPERをはいてどこでも行く。車の運転にも向いているし、ハイキングや散歩、ショッピングにも最適だ。
流石にスーツには合わないが、カジュアルな服に合わせることができる。
使っていて唯一の欠点は、かかとの部分が擦り切れやすいこと。
自分ではなるべくかかとをつぶさないように気をつけているが、1年しか持たない。
これまでに、4足履きつぶしたが、ボロボロのモノでも記念にとってある。
自分と一緒にどこへでも出かけた一足だから。
スポーツシューズは、ASICS
アシックスのシューズがオニツカタイガーといっていた時代からのファンで、中でもビッカ―モスコーというトレーニングシューズは最高だった。
カンガルーの皮を使っていて、エナメルの色もあずき色と紺色の2種類あった。一足が2万円近くしたかな?今はそれほど走らないから、必要ないけどね。
マラソンシューズも欲しいね。うんと軽いやつ。
星新一も山本有三も志賀直哉も好きです。武者小路も夢中で読んだことがありますが、何と言っても小説は漱石先生の作品に限ります。
没後100年というのに、現在でもその表現はちっとも古臭くなっていない事が何よりすごいところ。
その中で個人的に順位をつけるとすると
この作品は、三四郎・それから・門の三部作のひとつで、構成も会話も何もかも文句のつけようがない。
主人公の代助が、漱石先生に見えてくるから不思議だ。
とくに、鏡を見ながら自分の相好について、羅漢のようでなくてよかったという場面が特に愉快だ。男が鏡を見て自分の姿にうっとりするのは時代を超えているんだろう。
明治・大正時代の男子はきっとそんなことはしなかっただろうから。
代助が三千代と会談をして、覚悟を決めるところは、もう読んでいてドキドキ。
最後は職を探しに電車に乗る場面だが、もっと上手に何とかできなかったのかと思わせる。
高等遊民にわたしもなりたい。
これも後期三部作のひとつ。
話の筋立てが別々になっていて、主人公が少しずつその意図を手繰り寄せていき、最後に繋がっていくというところが、考えに考えられてつくってあるだけに、すごい。
自分には絶対に書けません。たとえ才能があっても。
途中で、幼い女の子が亡くなる場面があるが、漱石先生自信の愛娘「雛子」のいい供養になったと先生が語ったそうだ。
未完の小説「明暗」だが、漱石先生の最後の作品。つまりもっとも完成された形の小説であったはずである。
本当の愛を追求し、天然自然の愛をテーマにしたのが「それから」だったのに対し、「明暗」では、夫婦でいながらも互いに秘密を持つふたり。
駆け引きや策を弄して夫の歓心を買おうとする妻。妻の本当の気持ちを知りたいと思う主人公、結婚寸前まで進んでいた元カノがなぜ自分を捨ててほかの男に嫁いだかを知るために、元カノの静養場所である温泉に、妻に内緒で行く主人公。
静養先の温泉で繰り広げられる、一つ一つの場面で手に汗を握ること請け合い。
残念なのは、この小説は未完成ということ。続きは誰にも分らない。ただ、この続きを書いている物書きが存在する。
漱石先生の文法や、表現の仕方を細かく研究し、「続・明暗」として世に出している。
読みたい方は、ぜひ。どこまでが漱石先生の筆だったか、わからなくります。
「続・明暗」水村美苗 新潮文庫
「行人」も、夫婦の問題を取り上げた作品。
妻の本当の気持ちを知りたいが、知る方法も知らないし、そんなこともしたくない神経質な学者の夫。
弟が自分の妻といい仲ではないかと邪推し、二人で使いに行くことを提案する。弟はしぶしぶ、兄嫁の貞操を試すために旅行に行くことを承知する。
大雨が降り、交通機関がストップし、やむなく二人は宿泊することになるが、宿に泊まってからの兄嫁と弟のやり取りがじつに官能的です。
結局は何もないんだけれど、兄は弟がそのことを報告しなかったことを責め立てる。兄は友人と一緒に旅に出て、友人はその一部始終を報告してきたが、、、。
漱石先生も奥さんの本心を知りたかったのかな?と思える作品。ぜひ読んでみて欲しい。
少年ジャンプに連載され始めた頃から、ずっと読んでいるマンガが「ジョジョの奇妙な冒険」
ちょっと気持ち悪い場面もあるけれども、「覚悟がある」ことで、人生を切り開いてゆく登場人物に共感し、応援した。
のちに、動画となって配信されたが、どれもよかった。ただ、実写版のだけは勘弁してください。
最も好きなのは第1部だ。貴族のジョナサン・ジョースターがディオに意地悪されながら人間的に成長する話。悪党だったスピードワゴンもジョジョの人間的魅力に惹かれ、何作か後にも登場する。
登場人物の名前の付け方やスタンドの姿かたちも、誰も思いつかないようなものが多い。日本一読む価値ありのマンガに認定したい。
カペタも弱虫ペダルも面白いけどね。
芸術的な仕事やクリエイティブな事をパソコンでしている人は、APPLEの製品を使っていることが多い。役所や学校などは、つまらないWindowsが導入されている。
自分が初めて使ったコンピュータはiMac。緑色で透明なかわいいやつ。電源が入ると「ブーン」と大げさな音がした。今や、プレステ4だってテラバイトの容量の記憶量だが、iMacは、実装メモリは32M バイト。
秋葉原のソフマップで買った中古だが、それまでは、ワードプロセッサーで、その前は和文タイプライターだったから、進歩に驚いた。
次に買ったのは、新品の eMac 真っ白のボディーで、性能もよかった。
自分はこれを仕事場に持って行って、ワープロの代わりにApple Worksを使っていました。ただ、持ち運びには、不向きでした。
3台目は、iBook G4 持ち運びに便利でした。2008年位のモデルなので、無料で使えるというPagesも使えません。
コンピュータの世界は進歩の速さがすごいので、10年もたったパソコンはただのゴミです。せっかく、エアマックも導入しましたが、これもゴミです。
50年使えるようなパソコンはつくれないんでしょうか。
スチールのエンジンチェンソー
チェンソーは、スチール
あるあるの話。ログハウスに住んでいる人のエンジンチェンソーはほとんどがスチールだとか。
スチールってエンジンチェンソーなんだから鉄でできているに決まってるだろ。STEELではなくSTIHL.もうすぐ100年のチェンソーメーカーです。
ずっと使えるところが、指示されている理由ではないでしょうか。日本のも確かに素晴らしいけど使い捨てだったら悲しいよね。
だから2代目もスチール。ハスクバーナもイイかも。
4WDならランドクルーザー
LAND(陸の)CRUISER(巡洋艦)という意味合いのランクル。Rover(海賊)に対抗してこの名をつけたとか、、、。最近では300シリーズが発売とのニュースが飛び込んできた。
自分の個人的な好みとしては、ランクル80が一番だと思う。100や200は、豪華になりすぎていてSUVでなくなってしまった。
泥の中を走ってなんぼの4×4だから、やっぱり80だね。80のバンで観音開きだったらいうことなしだけど、そんなのはなかなか中古車市場に出てこないね。
80は新車で400万くらいだったけど、今のは最高のグレードだと700万円近くする。そんな高いのを買うなら、ランドローバーのディフェンダーを買うね。アフリカで走っているようなやつ。
アウトドアはCOLEMAN
今、ホームセンターを覗くとアウトドアやキャンプの用品が結構並んでいるのに驚かされる。
火吹き棒やククサ風カップ、岩塩や小さいダッジオーブンなどもそろえてある。
頑張っているメーカーは、キャプテンスタッグ。シカのマークでおなじみの新潟・三条にあるアウトドアメーカーである。
昔からそのメーカーは知っていたが、何となく安っぽかったので買わなかった。宣伝の方法がよくなかったようで、今は結構いいものが安く売られている。
モンベルも頑張っているが、ちょっと高すぎる。いいものは高いに決まっているがもう少し庶民にも手の届く価格でないとみんなが使えないじゃないか。
寝袋で欲しいのがあるが、45000円もする。ダウンハガー800という寝袋。寝袋で4万円もしたら、そのほかの物を買えなくなるじゃないか。
やっぱり一番信頼できるのがCOLEMANブランド。特にランタンはイイ。
椅子もそんなに高くないからイイ。アウトドアなんだから使い倒していい道具でしょ。
SNOW PEAK のイスなんてコールマンのが3つ買えるぐらい高いよ。できはいいけどね。アウトドアに向かないような気がする。
その代わり、テントはSNOW PEAK のほうがいいね。雪が降っていても使えるし。COLEMAN のは。風や雪に弱いね。まあ安いからかな。SNOW PEAK のアメニティードームはコスパ最高でした。
夏の汗には、シーブリーズ
自分は、体毛が薄く、汗をかいてもわきの下が臭くなることがほとんどない。
でも何となく気になるので、シーブリーズをつかっている。夏はひやりとした感触がたまりません。使っているのはオレンジ色のボトルの「シーブリーズせっけん」
変なにおいが残らないし、つけたあとのサラサラした感触もなかなか良いです。おすすめの一品。
葉巻は、モンテクリスト№4
いろいろな葉巻を試したが、一番気負わずに自然体で楽しめるのがモンテクリスト№4。
太すぎず、長すぎず、シングルモルトのウイスキーと一緒に楽しむ。
みんなにもすすめたいが。あまりみんなが吸っているのも何だかもったいない気がする。
1カ月に1本でもいいから、美味しい葉巻を吸ってみたらいいのにって思うけど、あまり広めたくもない複雑な気持ちです。
パイプは、ピーターソン
パイプもピンからキリまであるけど、あまり高価なのはもったいないし、安っぽいのは飽きる。
ちょうどいい感じなのがPeterson社のパイプ。1万円前後からあり、つなぎ目に銀を使っているとか。
もってよし、吸ってよしの一本です。写真の3本はメーカー不明。形はいいけどね。
パイプ用のタバコは、ダニッシュ・ブラックバニラ
パイプタバコは、いい香りがするので、周りの人も嫌がりません。
バニラの香りだと、吸った後もほのかに香ります。まだ試したことのない人はぜひ。ダニッシュブラックバニラ、缶入りです。
災害に備えて・照明編【毎週日曜日は電気を節約?】
コールマンの魅力【質実剛健の品質と不変のデザインに惚れて】
キャンプのススメ【初心者のための5か条】
コールマンスノーピークピーターソンモンベル
“すきなものに囲まれたい 続編” に対して2件のコメントがあります。
BLACK EYE より:
2020年5月26日 2:47 PM
ビアンキのチェレステブルー…イタリアのぬける様な青空…自分にはどこか少し儚い気がしたりしますね。…でも、儚い思いは決して悪い事でなく、心を揺さぶる物が有ります。
なんだろう?…青春カラー?
自転車って凄いです。…これがなければ今のバイクや自動車だって無かったと思います。…個人単独で高速移動なんて。
自転車先輩、チィース!
ドイツのドライスさん…イギリスのデニスさん…お疲れ様です。
ピンバック: これまでのブログ記事まとめ【アーカイブ】2020年4月9日~2021年1月9日 | ひげ先生のログハウス生活・Pライフ
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すきなものに囲まれたい
BUCKET LIST
吊りランプのパーツが届きました【江戸川屋ランプさんより】 に BLACK EYE より
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大災害に備えて【半年分の備蓄を考える?】 に match より
大災害に備えて【半年分の備蓄を考える?】 に BLACK EYE より
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text:
しかしあのような映画の原作と脚本が君だとは、少し信じがたい気もしている。
君は祖母という存在に深く触れたことがないからだ。いつ、なぜ、あのような物語を書こうと思ったのだろう。私は生きているうちにその答えを聴けることはないだろうね。
君は家族を持ってほしい。自分だけの新しい家族を持ってこそ、人は生きていける。
君に必要なのは人生をともに生きる新しいパートナー、新しい家族だ。」
「近くになれば近くになるほど、人間関係が難しい」ということがよく言われていますが、上記は正にその典型的な事例と思われます。
父はエンディングノートを書くことによって、今迄の「心のギャップ」を埋めつくしておきたかったのでしょう。
2010年3月24日 13:41|エンディングノート
エンディングノート(前書き-7)
新聞記事に続いて、次は「エンディングノート」(作者 桂美人  角川書店)という小説の一部をご紹介しましょう。
その一部をご紹介することで、エンディングノートがどういう役割をするかがご理解いただけるでしょう。
まず、夫から妻へのメッセージをご紹介いたします。
『君はもっと自然体でいる方がいい。娘や息子のすることにあまり干渉せず、自分のやりたいことをやってほしい。君は料理が得意で、料理教室の手伝いをしていたことがあったね。私は定年するまで、ずっと君のお弁当を食べてきた。君が趣向をこらしつつ、飽きない料理を作ってくれることにいつも感謝していた。君はまたカルチャースクールに通ったり、市のボランティアをしたりするのはどうだろう。』
・・・(途中省略) 父だけが知る母、母だけが知る父が、このノートにはつまっている。
「なあ、お姉ちゃん。俺、お父さんにエンディングノートのことを話して良かったと思うよ。お父さんがどんな人だったか、本人が無口すぎてよく判らなかったところもあったけど、本当はこんな人だったんだなって、こうしてみんなと話せただけでもよかったと思うんだ」
2010年3月18日 10:27|エンディングノート
エンディングノート(前書き-6)
前々回の事例①、 前回の事例②・③を読みますと、共通して言えることは「家族への気づかい」です。もっと端的に表現いたしますと、「立つ鳥、跡をにごさず」の精神です。
いずれも意識がしっかりしている60~70歳の時に着々(?)と準備されています。
忙しい方はどうしても毎日に追われて、後へ後へと先延ばししがちですが、ここで意識改革して行動に移されては如何でしょうか?
次に事例④として、「遺言」についての記事をご紹介いたしましょう。
最期に向けた準備として、遺言の件数も増えている。信託協会(東京都千代田区)によると、個人の保有資産が長期的に拡大したことが背景にある。また、子どもや親族の権利意識が高まり、遺言によって死後の争いを防ぎたいと思う人も増えた。
代表的な遺言は「自筆証書遺言」と「公正証書遺言」だ。自筆証書遺言は、遺言者が全文と日付を手書きし、署名なつ印する。1人でも作れるが、遺言者の死亡後、保管者や発見者が家庭裁判所に申し出て「検認」の手続を受ける必要がある。
「公正証書遺言」は、公証役場などで公証人に自分の考えている内容を話し、書面にしてもらう。2人以上の承認や手数料が必要だが、原本は公証役場で保管されるため、偽造などの恐れはない。
日本公証人連合会(東京都千代田区)によると、2008年の公正証書遺言の作成件数は約7万6000件。10年間で4割増えた。紛失を避けるため、信託銀行に遺言の保管を依頼する件数も増加。08年度末では、うち9割で遺言の執行も依頼している。
2010年3月 8日 10:16|エンディングノート
エンディングノート(前書き-5)
前回に続き、「自分で決める旅立ち」という新聞記事を次に2つ紹介いたします。
どんな葬儀をするか、自ら考える人が増えている。核家族化が進むなか、離れて暮らす子ども世代に負担をかけたくないという気遣いに加え、最期も自分らしく決めたいと考える傾向が強くなっているからだ。
Aさんは50歳のとき離婚し、子どもはいない。今は同居する姉の面倒をみながら暮らす。数年前に独身の弟が死去。遺言はなく、Aさんが親族の相続の手続を一手に引き受け「もし自分が先に逝ったら、姉に同じ苦労はさせられない」と感じた。
家族の墓ではなく、東京の合同墓に入ることも決めた。「今はとても穏やかな気持ち。同じ墓に入る仲間と旅行などに出かけるのも楽しみで、姉からは以前より生き生きしていると言われた」と笑う。
ある団体の課長さんは、葬儀について次のように言っている。
「病気になってからでは準備は難しくなる。元気なうちに、葬儀の大まかなイメージや、終末期の医療をどうしたいか、財産リストなどを書き残したほうがいい」と指摘。
「家族のいる人は内容について話し理解を得ておくのが望ましい。話しにくい場合は、書いたものがある場所を知らせておくべきだ」と助言している。
死は誰にとっても無縁ではない。よりよく弔い、弔われるためにも、家族などと思いを伝えあうことが大切な時代になりつつあるようだ。
2010年3月 4日 10:04|エンディングノート
エンディングノート(前書き-4)
続きまして、昨年の夏頃、日経新聞に記載された「自分で決める旅立ち」という記事の一部を少し紹介させていただきます。
葬儀など最期のあり方を自分で準備しておきたいという人が増えている。自分の希望を整理するエンディングノートを活用したり、公正証書遺言を用意したりする人も。根底にあるのは、家族らへの気遣い、そして「自分らしく逝きたい」という願いだ。
「今はとても安心し、すっきりとした気分」。札幌市に住むYさんは7月、自分の葬儀の見積もりを取った。
呼ぶのは家族と親族、親しい友人だけ。自分の好きな花の前で、大好物のすしを食べてもらいたい--。葬儀社との打合せには娘にも同席してもらった。葬儀費用は娘の銀行口座に振り込んでおく予定だ。
最期に着る服はお気に入りのワンピースと決め、クリーニングを済ませた。会葬礼状は喪主の名で出すのが一般的だが、Yさんは自分を差出人にして下書きした。Yさんが参加するNPO法人が発行するエンディングノートが、ガイドの役割を果たす。会員は約400人だ。
はつらつとしたYさんだが、今春まで3年近く体調を崩し、準備をする体力も精神的な余裕もなかったという。「また元気になった今だからこそ、悲壮感なく備えられる」。夫は今のところ静観しているが、書き上がったノートを見せるついでに「あなたはどうする?」と率直に聞いてみるつもりだ。
2010年3月 1日 10:12|エンディングノート
エンディングノート(前書き-3)
前書きをお読みいただいたでしょうか?
この前書きを読みながら、「信長の棺」の作者の「加藤廣」さんの講演を思い出しました。そのお話の要約は次のとおりです。
...「人間は年齢を重ね体力が衰えてくると、DNAに組み込まれた本能として、子孫にノウハウを移したくなる。これが『家伝とか家風』として代々伝えられていくのである」
私は、エンディングノートは、この人間の本能を満たすための有効な道具としてお役に立つのではないかと常に思っています。
2010年2月25日 10:19|エンディングノート
エンディングノート(前書き-2)
それでは「エンディングノート」の説明を始めさせていただきます。
相続手続支援センター京都南のエンディングノートの前書きには、下記の文章が記載されています。今回はその前書きをじっくりお読みいただけないでしょうか。
『  "いま"を、すてきに過ごしているあなたへ
自分の身内や友人の家族などの、ご葬儀に参列した時にしか考えないことですが、私たち人間は、生まれた日から、一日一日、人生の終幕に近づいていっています。
悲しいことに、この現実があるにもかかわらず、終幕の日が何年先なのか、驚くべきことに、人間以外の動物は、自分の最後が分かり、「その日」が近づくと、自ら群れを離れ自分の手で自分を埋葬するそうです。
しかし、私たち人間は自らの手で自分を埋葬することはできません。
だからお互い助け合いながら、亡くなった方を葬ることを有史以来続けているのです。
他者に頼ることでしか「その日」を迎えられないのが人間なのです。
このノートは、「その日」を迎えたときに、愛する家族や親しい友人達に負担をかけず、できるだけ戸惑いが少なくなるように、そして、今をすてきに過ごしているあなたが体験してきたことを、次世代に書き残し、これからの毎日を心豊かに、そして安心して過ごすために作られました。
これから定年を迎えられる世代の方も、今も充実した第二の人生を過ごされている方も、普段の生活の中で、ほんの少しの時間だけ立ち止まり、これまでの自分と、これからの自分を見つめてみてはいかがでしょうか。
自分以外の人に頼る部分を、少しでも少なくしておくというのも、大切な思いやりの一つになると思います。
自分と、そのまわりのいろいろなものや人々...また、新たな発見があるかもしれません。
自分と向き合い、すばらしい人生の集大成を自分で演出する為にも、このノートをご活用していただければたいへん嬉しく思います。
"いま"をすてきに過ごしているあなたの"未来"の為にも! 』
2010年2月23日 11:12|エンディングノート
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相続手続をスムーズに進める6つの方法
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Reading : 13 Listening : 11 Speaking : 13 Writing : 15
2018年4月 Total:63
Reading : 17 Listening : 16 Speaking : 15 Writing : 15
2018年8月 Total:70
Reading : 20 Listening : 15 Speaking : 17 Writing : 18
アメリカ人&日本人講師によるwriting添削で自然な英語を身に着ける
対象: TOEFL iBT を受験予定の方
TOEFLは英検準1級、英検1級の延長線上にある試験です。アカデミックな内容を中心としているため、ビジネスを主としたTOEICとは異なります。ただTOEICテストを作っている機関がTOEFLの問題を作成しているため、問題数が多いことが特徴です。例えば、Readingの試験では、英検の読解問題の選択肢を短くした問題をかなり多く解きます。パソコン画面で受験するiBT試験では、スクロールなどの操作方法に慣れる必要があります。文字がかなり大きいのも特徴的です。
日本人講師とアメリカ人講師のコラボでみなさんの目標スコア獲得をサポートします。
英語を英語のまま理解し、自然な英語で自分を表現する
TOEFL iBTは、Reading, Listening, Speaking, Writingの4分野から出題されます。それぞれが30点満点、合計で120点満点です。SpeakingセクションとWritingセクションでは、「話す」「書く」ことに加えて、「読む」「聞く」がセットのIntegrated型の問題があり、ReadingとListening力が前提とされます。
そのため、高得点のキーになるのは英語を英語のまま目と耳で理解する、自然な英語で自分の主張を表現する ことです。 当教室の一番のこだわりはネイティブスピーカーらしさを出すことです。 Writingの添削はNative Speakerがチェックしております。提出していただいた答案をネイティブスピーカーが使う表現に修正し、ご自身が表現したかった内容を自然な英語で書けるように丁寧に指導します。ご自身が表現しようとした内容を自然な英語で書く・話すことを徹底しますので、本番でも頭に浮かぶ可能性が高いです。
The best English (any other language) doesn’t attract attention to itself.
優れた英語は、英語そのものに意識を向けさせないものです。添削を通してネイティブスピーカーが使う表現を身につけ、スピーキングにつなげます。自然な表現で本番の試験でも書ける・話せるようになる、つまり相手が読みやすい英語を目指します。添削を通してご自身のwriting styleを身につけていきましょう。
英文添削例はこちら :  Does everybody in Japan need to study English in the future?
Writing 添削例
ネイティブスピーカーにより、英語自体に注意を引かないような自然な表現を目指しましょう!The best English doesn't attract your attention to itself.
添削例 - コピー.pdf
PDFファイル 279.5 KB
オーダーメイドカリキュラム例 ・・・ 70点を目指す方
まずは英語の文構造に慣れるため英検2級~準1級程度の英文で音読を繰り返します。音読教材は1回分が50ページ以上のオリジナルテキストです。英語を聴き、音読することで英語のリズムに慣れ、前から読めるようになることが最初の目標です。
Speaking, Writingセクションにおいても、英語を読んで聴くIntegrated型の問題では速読力・リスニング力が不可欠です。 また、同時にSpeaking, Writingセクションの練習を同時に行います。まずはWritingでネイティブスピーカーによる添削を通してAcademic Writingの基本と英語として自然な表現を身につけ、それを話せるように練習します(英検1級の2次試験対策にもつながります)。英文添削もレッスンの一部です。
以下が初回の5回分のカリキュラム例です。
※比較的短期間(2ヶ月~3ヶ月)で80点を目指す方を対象 (1回120分レッスン。)
毎日200語程度を見ることを
Writing(Independent型)
300語essayの構成
Rank1 1- 956
300語essay課題の実践
Rank2  957-1342
Notetakingについて
300語essay課題の実践
45秒responseの実践
Rank2 1343 - 1838
Notetakingの実践
300語essay課題の実践
45秒responseの実践
Rank2 957 - 1838
Notetakingの実践
Writing(Integrated型)
Speaking(Integrated型)
Question3~6の構成
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text:
同様にパーム椰子の収量が3倍になるとしたら?
当然、医療費も大幅に減る訳ですが、しかもその値段が今の10%以下になるとしたら、皆さんはその手段、方法を取りますか?
無論あれば誰もが選択するでしょう。然しそんな物がある訳ないというのが私達の常識です。しかし、それは10年以上前から日本では存在しています。そしてこのマレーシアに於いても2006年から存在しているのです。そして徐々にその実績を積み、今日この日を迎えたのです。
私は是非、マレーシアの科学者、特に医療や農業分野の皆さんに、このエコパラダイス溶液というスーパーエンザイムを研究して頂き、多部門でのノーベル賞を受賞して頂きたい。
私達は考える事が得意です。でも私達には考えている時間は残されていません。JUST DO ITです。
今日は単なるレジュビネーションSPAのオープニングセレモニーではなく、マレーシア並びに地球に住む全ての動植物にとって、新ステージの幕開けの日となる事を熱望致します。
海野社長の英語でのスピーチはこちら
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ここに掲載のデータ・写真等の無断使用を禁じます。すべての著作権はエコパラダイス株式会社に帰属します。


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text:
それでも化粧品のかぶれはなかったので、夏は優しめの日焼け止めクリームを塗るし人並みの対策はしてきました。ただ、さらに塗り重ねるのがなんとなく嫌で、こまめな塗り直しはニガテ・・
また美白至上主義ではないので日傘&長袖にサングラス完全武装のような格好はしません。その格好では海外旅行は難しいし(たまにワイキキで見かける位で、他地域では見かけない)、ある程度の日焼けについての考えはおおらかです。
漢方治療中に気づいた日焼けと不眠の関係
体質改善のため漢方外来に通っていた時(3年間位)、医者から日々のアレルギー状態をメモしておくようにと言われていて、後に見返した時に気づいたことがありました。
結構な割合で紫外線を多く浴び日焼けした夜は不眠気味ということでした。当時は、不眠で悩む事がないので深く考えずに「レジャーや旅行中で気持ちが昂っているから」と思っていたのですが、ちょっと確率が高すぎるなと。
日焼けによる皮膚の炎症が、交感神経優位(不眠の原因、体の戦闘モード)になってしまっているのでは?と思いはじめました。
そう考えると、自分の中で状況を思い出すと腑に落ちます。
ちなみに若さ爆発!みたいな体力お化けの若い頃を過ぎたあたりからこの傾向があったように思います。若い頃って何もしなくても自分の体のケアを勝手に自分がしてたんだな・・
試しに日焼け止めサプリを飲んだら色々効いた
ちょうど3年前の夏のパリ旅行に行くため準備していたときに、ドラッグストアで日本製のnoUVというものが売っていたので(10粒1800円位)試してみました。なんせ夏のヨーロッパの日差しは別格ですから。
関連記事シャンティイ〜センリスまで1day trip② シャンティイ城&コンデ美術館とクレームシャンティイ
一日中快晴の外にいた日にこまめに(3時間おきに1粒)飲んでみました。
いつもより炎症が和らいでいる感じがして、ちゃんと夜はリラックスできてその日は不眠になる事がなかった!
効くといいなという思いからプラシーボ効果も否定はできないけど、他の日の炎天下でもやっぱり効果があったような気がする。
日焼け止めとしての効果は正直比べようがないけど、体の日焼けの炎症を抑えてくれているなら体には良い気がします。
noUV ノーブ 1箱10粒入り 美容外科監修 PLエキス配合 サプリメント サンケア
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日焼け止めサプリは体の隅々まで効果があるから
服用タイプだから、全身に効くのがよかったのだと思います。頭皮や耳とか足の甲とか塗り忘れるところ以外に多いし。クリームが黒い服に白移りしない思わぬメリットもありました。
私はたまたま最初に買ったのが体質に合っていたので、同じブランドのものを飲み続けています。日本製の日本人処方だし。海外製は様々な肌色の特性に対応しているのか少し不安。私は赤くならないタイプだから欧州とはちょっとちがうかな?と思ってます。
最近お得な大容量がでたのでそちらを今回は購入。一粒あたりの単価が安くなった!ネックは1粒あたりの価格だったのでありがたい。
今までは1カプセルごとの個包装だったけど、こっちは大容量ボトル入り。
noUV Care White ノーブケアホワイト 美容外科監修のサプリ PLエキス・美容成分14種類配合
posted with カエレバ
今の時期はミニ缶に入れて持ち歩いてます。今は昨年の残りがあるので使い切ったら新しく買った方に切り替えます。水があればいつでも日焼けケアできるのは楽。
こんな人におすすめです!
日焼け止めクリームを塗るのがニガテな人や男性 ←私
こまめな塗り直しをしない人 ←私
過酷な炎天下にさらされる時(ゴルフとか水着着用時とかフェスとか)
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By DIY WEDDING of JAPAN • On 2014年6月2日 • In Featured, News
honeywedding.jp で二人だけの結婚式用ホームページがたった5分で作れる
By DIY WEDDING of JAPAN • On 2014年5月21日 • In DIY アイディア集, Featured, デコレーション
ふわっと飛んで行ってしましそうな大きいゴム風船をお花の糸で止めてあるような、なんとも言えない空想的なイメージがこのデコレーション一つで完成!是非、結婚式中にこの風船を持った姿を写真で捕えたいですね!
Continue Reading →
5月28日 DIY Wedding 協会 プレゼン@Pechakucha Night
By DIY WEDDING of JAPAN • On 2014年5月17日 • In Featured, News
5月28日(水曜日)東京都六本木 スーパーデラックス
で開催されるPechakucha NightでDIY ウェディング協会についてのプレゼンテーションを行います。
DIY ウェディングジャパン協会の結成の切っ掛けやDIYウェディングの将来に関して協会代表の福垣氏(honeywedding.jp)が語ります。
是非、DIY ウェディングをお考えの方やご興味のある方にご参加頂きたいと思います。
SUPER DELUXE 六本木
東京都港区西麻布3-1-25 B1F
Tel 03-5412-0515 / Fax 03-5412-0516
Pechakucha ってなに?
「PechaKucha」というのは、日本語の「ぺちゃくちゃ」に由来するもの。ビールを片手にプレゼンを見ながらぺちゃくちゃしゃべって楽しもうと言うイベント。
今では世界400余りの都市でペチャクチャナイトは行われています。
1人20枚のスライドを20秒ずつ合計400秒で、プレゼンテーションするというシンプルなルールで、どなたでもプレゼンテーターとして参加できます。デザイナーやクリエイターの方のプレゼンテーション、個人の旅の思い出や記録、日常生活での発見など、見ている人たちが楽しめればOKと毎月幅広いテーマのプレゼンテーションが見れます。
ビール片手にワイワイと大人の学習発表会をイメージでクリエイティブな夜がご期待出来ます。
ぜひ皆さまぜひご参加下さい。
最近世界各国でプレゼンされた内奥をピックアップしてみました。
日本のDIY ウェディングをサポートします!
By DIY WEDDING of JAPAN • On 2014年5月15日 • In Featured, News
DIY Wedding.jp  DIYウェディング協会のオフィシャルサイトへようこそ。
DIYウェデインング協会は日本初のDIYウェデインングをサポートする法人、個人の方々を支援する社団です。
私たちは、DIYウェデインングと言う個性あふれる手作り結婚式を広め、もっともっと「二人らしい結婚式」を作って行けるよう DIYウェデインングカルチャーをサポートして行きます。
5月28日(2014年)には東京都六本木SUPERDELUXEで開催されるPechakuchaナイトでDIY ウェデインング協会のプレゼンテーションを計画しております。もし、ご興味があれば、是非ご参加下さい。
DIYウェデインングや手作りウェデインングを広める為、会員を募集しております。個人の方はもちろん、法人の会員にご興味のある方はinfo@diywedding.jpまでご連絡下さい。


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2015-10-07 | GALLARY, 三重県中部, 松阪市, 自己採点80点以上, 醤油ラーメン
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三重のらーめん22杯目 本日は松阪市の庁舎やユニクロ、開花屋本店などがある通りにある 博多ラーメン専門店のばんびに行って...続きを読む >


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text:
on outline processing, writing, and human activities for nature
Org-mode のことをブログにかこうとして、まだ納得できる形に文章を育てることができずにいます。Org-mode は、テキストエディタの Emacs の上につくられたアウトライナーで、Linax や macOS、Windows などの OS で使うことができます。
そういうことで道を迷っているときに、以下の電子書籍の記事をよみました。
『ライフハックの道具箱 2021』
全体の編著は倉下忠憲さんで、org-mode と Emacs の解説は、こなゆきさんの文章です。Org-mode と Emacs、それぞれを1ページほどの文量にまとめたこなゆきさんの記事は、専門用語もツール紹介どくとくのことば遣いも最小限におさえたよみやすい文章。
複雑に変化しつづけるツールの末端機能やみかけに囚われず、ポイントを外さずに強調した構成が、すばらしい。
こなゆきさんの力に加え、本全体の情報量や構成の按配を配慮された倉下さんの編集効果もあるのかなと、想像しています。


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text:
霞水系で流行している背景
しかし近年、ダイワプロスタッフの佐々木勝也プロが霞水系でアラバマリグを使っているとメディアやSNSで発信され、アラバマリグを投げるアングラーが増加しているようです。
ルアマガプライムHPより引用
冬から春にかけてアラバマリグが効果的になるのですが、事実この期間はSNSでアラバマリグでの釣果報告を良く目にしましたね。
先に紹介したようにアラバマリグは冬から春にかけて威力を発揮します。基本的にアラバマリグは引き抵抗がかなり強いリグですので、当然早巻きなどは難しいです。
逆に言うと「ゆっくり」リトリーブさせられる部分が肝で、ボリュームのあるモノをゆっくりバスに見せれるという事が、釣れる理由になっています。
冬から春にビッグベイトが効果的になる部分とリンクしているとも考えています。
霞水系ではありませんが地元河川にてアラバマリグにヴァラップスイマーをセットしたヴァラバマで釣れた1匹です。ゆっくりとリトリーブさせてストラクチャー際でバイトしてくれました。
釣れた時は初めてヴァラバマを投げたのですが、すぐに釣れてびっくりしました。
それでは次の項目で用意して頂きたいアイテムをご紹介します♪
ヴァラバマリグのセッティング&インプレ
オススメのアラバマリグは「S・ギミック」です。
S・ギミックは5枚のブレードがワイヤーに付いており、リグ単体で約13gとなっています。価格も2,000円程度となっておりお試しには丁度良い価格が有難いですね!!
中央のブレードのみゴールドカラーになっており、他のブレードはシルバーカラーになっています。
釣具屋では売り切れてしまっていたり、そもそも扱っていないお店もあるので、ネットショップも活用して揃えても良いかと思います。
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ヴァラップスイマー3.3インチ
トレーラーにはボトムアップのシャッドテールワーム、「ヴァラップスイマー3.3インチ」をチョイスします。
下の画像の通りアラバマリグにセットして泳がせると、本物の小魚の集団が泳いでいるように見えますよね。オススメはトレースコースが見やすくなるチャートカラーが良いです。
ナチュラルカラーも用意出来ればワイヤーの中心の1個だけナチュラルカラーにしてみるのも効果的です。
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デコイのオフセットジグヘッド「ネイルボム」がオススメです。フックサイズは「#1/0」で重さは1.8gがヴァラップスイマー3.3インチにはベストマッチです。
オフセットフックにすることで、フッキング率はやや下がってしまいますが、バスとファイトしている間にノーマルのジグヘッドだと、バイトしたフック以外のフックがバスの体に刺さったりしてしまうので必要以上のダメージを与えないためにオフセットジグヘッドがオススメです。
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佐々木勝也プロが紹介していた収納ケースがコレです。ダイソーの片栗粉ケースが収納にピッタリです。真似して購入しましたが本当に丁度良いです。
※2021/06/26追記
使い終わった後は、水気を切って乾かしてからの収納をオススメします。筆者は乾く前に収納してしまいブレードが錆びてしまいました(泣)
ヴァラップスイマー3.3インチのアクションはブリブリと泳ぐタイプではないので、5個セットしたアラバマリグでも強くなり過ぎない点が気に入りました。またスローリトリーブでもちゃんと動く点もヴァラップスイマー3.3インチの良さです。しばらくはこのセッティングでやっていこうと思います。
オフセットジグヘッドに関しては今回は問題なくフッキング出来たので不満無しです。またオフセットジグヘッドのメリットとして根がかりを回避できる点は発見でした。
剥き出しのジグヘッドでアラバマリグがストラクチャーに引っかかったら立ち直れません(涙)過去に釣り仲間が北浦の水原エリアでリューギの高いアラバマをロストしているのを見ているので。気を付けたいですね。
ちなみに筆者がヴァラバマを使う際に選んだタックルは、シマノのエクスプライド169Hに12アンタレスのノーマルギアで、ラインはフロロの20ポンドで組みました。
佐々木勝也プロのタックルセッティング
ルアマガプライムHPより引用
佐々木勝也プロがヴァラバマリグで使用していたタックルはダイワの「リベリオン6101MHRB」に同じくダイワの「タトゥーラSVTW103SHL」でラインはフロロの14ポンドでした。
佐々木勝也プロの使い方はロッドをバシバシと動かしながら目視出来る層で、アラバマリグを上下させながら狙う「バマスト」や、強めにシェイクさせながら巻いてくる「バマシェイク」で使っていました。
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【霞水系で釣りまくるアングラー】佐々木勝也が愛用するルアーまとめ皆さんこんにちは!埼玉バス釣り人のウォーカーです♪ 今回はここ数年でメディアの露出が激増している、実力派若手プロアングラーの佐々木...
川村光大郎プロのタックルセッティング
※2021年7月20日追記
YOUTUBEより引用
川村光大郎プロが兵庫県にある青野ダムでの釣行にて「ヴァラバマ」を使用しています。こんなにデカバスが連発するなんて・・・。恐るべしヴァラバマ。
YOUTUBEより引用
ボトムアップHPより引用
川村光大郎プロのタックルセッティングはロッドがダイワの「ブラックレーベル(BLX)LG 6111H+FB-SB」にリールは同じくダイワの「ジリオンSV TW 1000L」を合わせて、ラインはフロロの22ポンドでした。
アラバマリグは佐々木勝也プロと同じ「Sギミック」を使い、ヴァラップスイマー3.3インチのカラーは「KUWASE」を使っているようです。
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ルアマガプライムHPより引用
いかがでしたでしょうか?本記事がこれからアラバマリグを使ってみたいと思う方の参考になれば幸いです。勿論セッティング方法やトレーラーは人それぞれ選んでOKですし、どれが正解なんてありません!!
ですが「どれを買えば分からない」と言った方には今回ご紹介したヴァラバマがオススメです。実際に筆者もどれを買えば良いか迷っていたのですが、結果ヴァラバマのセッティングで釣れたのでオススメです。
それではご覧いただきありがとうございました!それではまた♪
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サラリーマンアングラー
■30代既婚者 ■サラリーマンバサー 釣りを始めたばかりの方や、限られた時間しか釣りが出来ない方、おこずかい制であまり釣具が買えない方にサラリーマンバサーが釣れるルアーや、オススメの釣り方など役立つ情報をお届けします。


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text:
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A: Partisan means when something is relating to a political party’s beliefs
For example: the decision was made by the partisan members of congress. Partisan people do not have open view points.
A: Partisan usually means “of one party”, and usually negative.
If something is a partisan issue, it means you can say that people who support Party A probably have one opinion and people who support party B probably have a different opinion. We use this word when the underlying issue is not really being debated. When it says “mask wearing becomes partisan” it means that people refuse to wear one to show that they are Republicans.
People sometimes say “nonpartisan” for something that should be politically neutral (like the civil service) or “bipartisan” (especially in America where there are really only two parties).
「Partisan」の使い方・例文
Q: partisan を使った例文を教えて下さい。
A: If you mean partisan as in the political term, the only examples I can think of are "there has been much partisan dealignment in the UK" or "*so and so* has happened due to partisan dealignment". Not sure if that's what you mean or if it's helpful but there you are.
「Partisan」についての他の質問
Q: "One of the very first partisans killed by the nazis on 20th July, 1938." この表現は自然ですか?
A: "One of the very first partisans was killed by the nazis on 20th July, 1938."
Any time a verb becomes an adjective with “-ed”, the verb “to be” comes before it, ie “is killed” or “was killed”
関連する単語やフレーズの意味・使い方
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partisanship
partisipasi
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2013年 21世紀美術館 教員展 「共感・共鳴 目覚まし時計」研究提案
2010年「NTT DoCoMo N-07B」携帯電話 Gマーク受賞
2008年「Lavie-J」ノートパソコン  Gマーク受賞
2006年「Roku Soundbridge Radio」Wi-Fi Music Player CES Innovations ‘06受賞 IF賞受賞
1999年「Weather report」(without thought) IDEA 金賞受賞
1998年「Papero」personal robot
1997年「Plasma-X」プラズマTV Gマーク金賞受賞
1995年「SX−4」super computer Gマーク大賞受賞
1994年「mola」ポケットベル Gマーク受賞
1990年「KARTIZER」心電図解析装置  Gマーク受賞
1989年「Voice Point」音声会議装置  IF賞受賞 NY近代美術館パーマネントコレクション選定 発明協会主催発明賞受賞 ポパイデザイン銅賞受賞 Gマーク受賞
2022年 教員展「感性と価値ある創造のこれから」「Visionary Thinking」展座談会企画・運営 21世紀美術館
2022年 「Visionary Thinking」展 vol.03 テーマ「これからの移動」2035 しいのき迎賓館 2Fイベントホール
2022年  SERVICE DESIGN 2022 vol.06 「自分を変えてくれるコンビニのかたち」しいのき迎賓館
2022年 関西学院大学長田典子研究室 基調講演「サスティナブルデザイン」
2021年 教員展「美術大学におけるデザイン教育のこれから」「Visionary Thinking」展座談会企画・運営
2021年  SERVICE DESIGN 2021 vol.05 「自分を変えてくれるコンビニのかたち」しいのき迎賓館
2021年 「Visionary Thinking」展 vol.02 しいのき迎賓館 2Fイベントホール
2020年 教員展「日本のものづくりに何が必要か?」「Visionary Thinking」展座談会企画・運営
2020年  SERVICE DESIGN EXHIBITION 金沢 の和菓子屋の「買い方、食べ方、関わり方」のデザイン vol.04 しいのき迎賓館
2020年 みらいクリエーター養成塾講師
2020年「Visionary Thinking」展 vol.01  しいのき迎賓館 2Fイベントホール
2019年  SERVICE DESIGN EXHIBITION 金沢 の和菓子屋の「買い方、食べ方、関わり方」のデザイン vol.03 しいのき迎賓館
2019年「これからのエンターテイメント」展vol.02 AXISギャラリー
2019年 みらいクリエーター養成塾講師
2018〜2019年 金沢アプリ実行委員会 委員長
2018〜2019年 もてなしドーム空間アート審査委員会議長
2018年  SERVICE DESIGN EXHIBITION 金沢 の和菓子屋の「買い方、食べ方、関わり方」のデザイン vol.02 しいのき迎賓館
2018年これからのエンターテイメント」展vol.01 AXISギャラリー
2018年 高大連携PJ 金沢市立工業高校「身近な石で、自分の車をつくろう!」
2018年 子供塾開催「自分の壁掛け時計をつくろう!」
2017年  SERVICE DESIGN EXHIBITION 金沢 の和菓子屋の「買い方、食べ方、関わり方」のデザイン vol.01 しいのき迎賓館
2017年「IoTのつくり方」展 AXISギャラリー
2017年「スーパー・プロフェッショナル・ハイスクール(SPH)」事業の講師(石川県立工業高等学校)
2013年「テラマック」を用いたプロダクツの提案 ユニチカ株式会社
2012年「エネルギーの可視化の研究」株式会社本田技術研究所
2011年「新商品開発に向けた企画提案について」NUSSHA
2010年「能登珪藻土製品のデザイン」能登珪藻土研究会
アジア工芸教育交換プログラム
2011年 韓国調査 韓国国民大学校、ソウル大学校、弘益大学校、
江南デザイン支援センター、ソウル・デザイン・
マーケティング支援センター、サムソンデザイン学校(SADI)
2012年 台湾調査 国立交通大学、台湾芸術大学、Taiwan Design Center
2012年 ブータン調査ブータン王室ゆかりのタラヤナ財団がサポートしている
低所得者の工芸制作現場調査
2013年 マレーシア調査 UiTM・Malaysia Design Development Centre・
MARA College of Art and Desig
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Q.家族が夜中に亡くなってしまった
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Q.余った会葬礼品はどうすればいいですか
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Q.お墓や仏壇、香典返し、初盆の相談はできますか
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みなさんこんにちは、かっしーです。今回は“YOUは何しにマレーシアへ”のVol.3です!インタビューをさせてもらった今回のYOUよりマレーシアへの想いを沢山お聞きできた回となりました♪ありがとうございました!私からしてもなるほど、と思うことが多々ありました。マレーシア進出・就職を考えている方にも大変参考になる内容になっていると思います!ある程度のボリュームになりましたのでさっそく今回のYOUの紹介とインタビュー内容に移って参ります♪渡部 葵(わたなべ あおい)さんにとってのマレーシア渡部 葵(わななべ あ…
マレーシアを選んでこられた理由を教えてください。
海外で整体師として働くことは常に自分の目標の一つであったのですが、海外に住んだ経験のない家族を連れての海外挑戦になるので「まずはアジアからだ」と思い、アジア圏内で英語が通じて、物価が高くなく、治安も悪くなく、就労ビザが比較的取りやすい、など複数の条件を考慮した時に当てはまったのがマレーシアでした。
後は、学生自体の先輩がマレーシアに滞在していて、色々と現地情報を教えてくれてそのことも理由としてあります。この点があるとないではやはり大きく違ったと思います。
私自身が学生として来た時にも知人が現地に住んでいてとてもお世話になったことを記憶しています。
最初の数日は家に泊まらせてもらったりもしました。
それが11年も前って時の過ぎる速さに自分でもびびります汗
来る直前直後の自身の感情など覚えてたりしますか?
実は鮮明に覚えています。10年来の海外移住の夢への挑戦でしたのでとてもワクワクしていたのを覚えています。ついにこの日が来たか・・・と。
後は、海外移住を応援・支援してくれた家族やお世話になった方々への感謝の気持ちでいっぱいでした!
不安という気持ちよりワクワクのほうが強かったんですね!
聞いといてなんですが、自分はあんまり覚えていません・・・。
おっしゃられているような感謝が足りないからかもしれません。ちょっと反省しようと思います・・・。
11年前だったらしょうがないと思うんですけども笑
ありがとうございます汗
実際マレーシアに来てどうでした?
来る前の印象と全く違うことなどありましたか?
そうですね、来る前の勝手な想像として覚えているのが、まずは、ありきたりなのかもしれませんが、青い海とリゾート、っていうイメージですね。
他には、イスラム教徒の多い国に住むということで毎日お祈りが大音量で流れて、毎朝その音で起こされるのではないかという恐怖は少しありましたね。
お祈りの声なので、うるさいとかいうと少々不謹慎かもしれませんが、実際モスクの近くに家があるととんでもなくうるさいですよね。
友人から引っ越しの話を聞くときには、近くにモスクがあるかないかの確認をするように言っております。
幸い現在私が住むエリアはモスクがないので穏やかな朝を迎えることができております笑
今となっては、時々出先で聞くお祈り・アザーンが遠くから聞こえてくると哀愁があって心地よくなります。
遠くから、っていうところがポイントかもしれません笑
黄昏時に夕焼けで染まる空の下で遠くから聞こえるアザーンは情緒すら感じます!!
もう一つ住んで思ったこととして、クアラルンプールでは開発地と住居地、自然がうまく融合しているように感じますし、とてもコンパクトで移動も楽ですし住みやすさを実感しています。
今お話されたことに若干被りますが、マレーシアに2014年から住んで感じた、阿和さんの感じるマレーシアの良いところ、また、うーんと思うところをそれぞれ教えてください!
まずは、マレーシアのご飯は私にとっては美味しいということですね。
口に合う合わないはあるのかもしれませんが、日本食や様々な外国のご飯屋さんもありますし、マレーシア料理自体も個人的には美味しいと思うものが多々あるのでその点はとても気に入っております。
もう一つ挙げると、マレーシアの人種の多様性でしょうか。
複数の民族がいる国に更に外国から様々な国の人が働きに来ているので外国人として住む居心地の悪さを感じることがありません。反対に、うーんと思うようなタイミングは実際頻繁に起こりますよね。
でも、それでマレーシアが嫌になるってことはないので、それほど気になっていないのだと思います。
最近では、愛すべきマレーシア精神になってきております!!
愛すべきマレーシア精神!いいですねー!
そうなると日本に帰った時などに逆カルチャーショック的な現象って生まれませんか?私は都内で飲んだ後に電車に乗ると気絶しそうになります・・・。
それすごいわかります笑
インタビューを受けている側なのでもう少々真面目な回答をすると、マレーシアは色々な事柄がゆるゆるなところがいい所でもあり、悪い所でもあると思います。
ゆるゆるなところに助けられることもあれば、逆に嫌な気持ちになる事もあります。
これは完全に個人の好き嫌いだと思いますが、日本のように全てがルールできっちりと管理された社会の中で、ルールが絶対!という環境よりも、「本当はルール上で○○だけど、このケースだったら大きな問題ではないので今回はOK!」的な軽いノリが気持ちを助けてくれる事があるので、ぼく個人的にはマレーシアのゆるさがとても好きです。
その分自制・自己コントロールがとても試される環境ではあると思っています。
真面目な回答ありがとうございます!最後になりますが、阿和さんが現在挑戦していることを教えてください。
それと整体師としてマレーシア在住の日本人の方々やこの記事を読んでくれている方々に
体のプロとしてアドバイスなどもあればお願いいたします!
現在挑戦していることとしては、地域医療へ少しでも貢献できるよう、常に治療技術の向上を目指して日々勉強、実践しているということです。
また、1歳の息子の子育てを奥さんと協力して日々チャレンジしてます。
個人的にはもっともっと素晴らしい治療家になれるよう修行を重ねていきつつ、今持てる能力を全て発揮して患者さんの悩める症状を少しでも改善させていけるようこれからも全力で施術していきたいと思っています。
整体師としてのメッセージやアドバイスに関しては、「その日の疲れはその日のうちに取る」ということがとても大切だと思っており、意識的にストレッチやエクササイズを習慣化することはとても重要です。
歯磨きや食事などの習慣化された行為のように、たくさん使った部位の緊張を取ってあげることを習慣化できれば、四十肩やぎっくり腰に代表されるような肩や腰の痛みの発生率はかなり下げられるはずです。
家や車もメンテナンスが必要なように人間の体も適度なメンテナンスを行うことは必要不可欠で、セルフメンテナンスの指導もさせていただいております。
当院に既にお越しいただいております皆さまも、そうでない方も、以上のことに気をつけて健康なマレーシア生活を送って頂ければと思います!
私もかなりの回数診てもらっている中で、セルフメンテナンス・トレーニングも教えてもらって実践しております。
どういう癖がある、とか、自覚していない姿勢の問題など、プロの視点で体にアドバイスがもらえるのでとても助かっております。
質問は以上となります。阿和さんありがとうございました!!
マレーシア在住のガチ整体師
実は阿和さんは以前こちらの記事でも紹介しました。
マレーシアでぎっくり腰になったら – かっしーのおすすめ整体師 –
https://kasshimy.com/recommendedchiropractorinmalaysia
皆さんこんにちは、絶賛ぎっくり腰中のかっしーです。大分良くなってきたんですが、完治まではもうちょっとです汗汗私自身ぎっくり腰になったのは初めてで、他にも年中温かいマレーシアではサッカーなどの激しいコンタクトスポーツを常にやっていてそもそも身体のどこかしら痛めていることが多いです汗汗そんな怪我の多い人や定期的に診てもらいたい人におすすめの日本人整体師の紹介です!言葉に障壁がある日本人も数多くマレーシアに住んでいるのですが、ゴルフで身体を痛めて治療を必要としている方や、私の所属しているソフトボー…
過去の記事内で少々触れていますが、私自身激しいスポーツが好きなので故障がとても多い人間です。
怪我の一つとして肩鎖関節の損傷がありました。
一般的にどのような治療方法があるのかや定説的な回復プロセスなど説明してもらった上で阿和さんが「僕も同じ個所を怪我したことがあって、見た目を気にしなければ手術は全然必要無かったんですけど治療する立場として手術を受けてみたんですよね」と言っており私としては手術なんて基本避けたいものなのでそういうプロ意識というかこだわりに純粋な驚きを感じました。
私も超長期移住の前提でマレーシアに住む中、また、1年ですぐ帰れば良いと思う人達も少なくない中、このようなガチ勢が少しずつ増えているので私としてはとても嬉しい限りです。
今後ともどうぞよろしくお願いします!
YOUは何しにマレーシアへ?Vol.5~フィットネスへの情熱なら誰にも負けないYOU~
https://kasshimy.com/whatareyoudoinginmalaysia05
皆さんこんにちは、かっしーです。1か月の日本滞在を終え、マレーシアに戻って参りました!ほとんどの滞在期間を青森で過ごし美味しいものだけ食べた結果、少し太ってしまった気がします。このケースとは反対に、マレーシアに来てから5キロ太った!とか10キロ太った!とか、体重に関わる悲鳴を男女に関わらず、また年齢に関わらず、耳にすることはとても多く、一番大物では20キロ太った、というような人もいます汗マレーシアは、言わずもがな、年中暑く、ビールがとても美味しく感じる環境で、食べ物の多くが日本のものよりもオイリー…
ぎっくり腰 エクササイズ クアラルンプール ストレッチ トレーニング マレーシア 四十肩 接骨院 整体 整骨院 治療 海外 移住 阿和
YOUは何しにマレーシアへ?
YOUは何しにマレーシアへ?Vol.5~フィットネスへの情熱なら誰にも負けないYOU...
2019年4月7日 @kassimy
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YOUは何しにマレーシアへ?Vol.1~外資系企業からマレーシア就職したYOU~
2019年2月26日 @kassimy
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2019年3月25日 @kassimy
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2019年3月1日 @kassimy
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マレーシア金融庁公認/イギリスCISI認証ファイナンシャルアドバイザー・IFA|マレーシア国費留学生|マラヤ大学修士号取得 |イギリスCII/マレーシアMII所属|日本人商工会議所 編集長|マレーシア在住15年目|International Investment Award 2022 アドバイザー部門ノミネート
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3 退職代行エスポワール内容や口コミまとめ
4 退職代行SARABAと退職代行エスポワールを比較しました
退職代行エスポワールの概要とサービス内容
30,000円(税込み)
電話、メール、LINE
銀行振込、クレジットカード
退職代行サービスの種類は多くあるため、価格やサービス内容を把握して自分に合った業者を選ぶことが大切です。
どのような内容の退職代行なのか知りたい人のため、退職代行エスポワールのサービス内容を見ていきましょう。
退職代行サービスを選ぶときに重要なポイントに価格がありますが、退職代行エスポワールでは正社員やアルバイト関係なく一律3万円だけで利用可能です。
例えば、弁護士事務所に退職代行を依頼するとどうしても、相談料や成功報酬で費用が発生することもあり高額になりやすいでしょう。
しかし、一般的な退職代行サービスとほぼ同じ価格の3万円ですので手が出しやすく魅力的です。
さらに、オプション料金なども特にかからないため安心です。
手続きなどの手間は不要
20代で若い方だと初めて会社を辞めるということもあり、退職に必要な手順などを知らないことが多く、本来自分で行う手続きに不安を感じていることがほとんどです。
退職代行エスポワールに依頼すれば、離職票などの書類発行などの手続きの手配も全て任せることができ、必要な書類は自宅に郵送されるように退職する会社に伝えてくれます。
もちろん、会社に出社したくない方や上司と顔を合わせたくないという方にもおすすめです。
退職代行エスポワールは平日だけでなく休日にも対応しており、依頼をしたその日に代行業務を行えるため、即日退職が可能です。
「明日から会社に行きたくない。」という人のニーズに応えられることは大きいな魅力です。
満足いかなければ全額返金保証あり
退職代行エスポワールの最大の特徴は退社にはない安心の保証サービスがあることです。
他社の退職代行サービスでも退職が失敗した際に料金の全額返金保証を行っていますが、退職代行エスポワールは退職が成功した場合でも、満足いく結果でなければ60日間全額返金を行っています。
退職に成功しても返金される可能性があるサービスは退職代行業界で初めてであり、他社にはない安心保証といえるでしょう。
この返金保証は退職代行エスポワールのサービスに対する自信の表れであり、退職する結果だけでなく、どのように退職するかという過程も重要と考えているため、依頼者に必ず満足してもらえるサービスだという自負があります。
実際に退職代行を利用する人の多くは転職先が決まっておらず、退職代行を勢いで利用してしまい収入がなくなるということも珍しくありません。
無事に退職が成功しても「次の仕事が決まらない。」と新しい悩みが生まれる可能性は高いため、転職支援があると助かるでしょう。
退職代行エスポワールの利用手順
退職代行エスポワールの利用方法は非常にシンプルで使いやすいことも人気の理由です。
充実したサービスやサポートも安心して利用するためにも、どのような利用手順なのか見ていきましょう。
まずは電話・LINE・メールのいずれかの方法で問い合わせを行い、今の状況や悩み、有給休暇の消化などについて相談できます。
無料で何回でも相談ができるため、担当者とコミュニケーションを取り疑問を解消し納得してから退職代行の依頼が可能であり、退職代行エスポワールのホームページから電話やLINEの登録など簡単に行えるでしょう。
退職代行エスポワールの担当者と相談をして申し込みの意思が決まったら代行料金を支払い、入金確認後に退職代行業務の準備に移ります。
退職代行エスポワールが依頼人が勤めている会社に退職の通知など必要な連絡を代行し、退職届や保険証などを会社へ郵送すれば退職に必要な手順は全て完了します。
退職代行エスポワールの口コミ
退職代行エスポワールは低価格であることと、充実した保証制度があるため比較的安心して利用できる退職代行サービスですが、退職代行自体がまだ浸透していないため不安で利用をためらう人もいます。
サービスを安心して利用するためにも、利用者の体験談や口コミを参考に見ていきましょう。
人手不足だからと引き留められても退職できたという口コミ
“何度も退職したいと上司に伝えたのですが、人手不足だからと引き留められてしまい、
なかなか退職を認めてもらえずに困っていました。
そこで知ったのが退職代行サービスでした。知ってはいたんですがなかなか決心がつかず…。
しかし退職代行サービスEspoirだと料金もリーズナブルで返金保証もしていましたので退職代行依頼を決心しました。
退職代行サービスEspoirに依頼したところ引き留められる心配もなく安心して退職できました。”
引用:公式サイト「お客様の声」https://daikou-espoir.com/
退職代行を依頼する人の理由の中でも、
「職場が人手不足で退職を引き止められる」というものが多いです。
実際にブラック企業などでは退職を申し出ても話を聞いてもらえなかったり、引き止められることも少なくありません。
そのような状態であれば退職代行を依頼することでスムーズに解決できるでしょう。
返金だけでは釣り合わないという口コミ
退職.代行のサイト見に行ったら、退職に失敗したら全額返金!と謳い文句があったんだけど退職失敗した時の会社から依頼した人への仕打ち考えると全額返金だけじゃすまなくね?
— たた子 (@tatako317) 2018年9月1日
退職代行では全額返金保証を謳っていることが多いですが、退職に失敗すれば料金は返ってきても、雰囲気の悪い職場で働かなければならないため、完全に元に戻るわけではないようです。
退職代行エスポワール内容や口コミまとめ
退職代行エスポワールは低価格であることと、充実した保証制度があるため比較的安心して利用できる退職代行サービスです。
確かに退職に成功した場合でも満足しなければ返金保証があるというサービスは大変魅力的でしょう。
最近では、退職者が急増していることもあって退職代行の需要は拡大しており、同時にサービスを提供する業者も多くなっています。
自分に合った退職代行業者を見つけるためにも、価格や基本的なサービス内容の他にも、その業者でしか行っていない強みをチェックすることがポイントです。
退職代行で失敗したくない人や安心できる保証を求める人であれば、退職代行エスポワールがおすすめなので、興味があれば一度問い合わせてみると良いでしょう。
退職代行SARABAと退職代行エスポワールを比較しました
29,800円(税込み)
30,000円(税込み)
電話、メール、LINE
電話、メール、LINE
銀行振込、クレジットカード
銀行振込、クレジットカード
退職代行エスポワールは転職代行サービスの中でも人気があるSARABAとほぼ同じようなサービスを提供しているため、どちらにしようか悩む人は少なくありません。
実際に退職できても満足がいかなければ返金ができるという点は評価されていますが、SARABAも細かいサービスや実績で優位に立っています。
おすすめポイント1 実績があって安心
退職代行エスポワールとSARABAの両者とも退職成功率は100%ですが、SARABAは累計で2,500件以上(2019年4月現在)退職代行を行った実績がありますが、退職代行エスポワールは実績件数の表記はありません。
退職代行サービスのほとんどが成功率100%を謳っているため、今までにどれくらいの数をこなしたかというのは大きな判断材料になります。
おすすめポイント2 有給サポートがある
退職代行エスポワールには有給をサポートするサービスはなく、依頼時に相談に乗ってくれる程度です。
SARABAには有給消化サポートサービスがあり、成功率も98%とほぼ確実に有給休暇を消化して退職することができます。
退職後に振り込まれる給料も有給の消化有無で変わるため、有給を消化できるSARABAの方がお得でおすすめです。
退職代行SARABAについて詳しくは下記よりご覧ください。
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自分から希望額は伝えない方が良い
ところで相手とお金の交渉をする際には、自分の方から希望額は言わない方が良いと言われる事があります。それは、買取のセオリーの1つなのです。
例えば誰かからメッセージが来て、希望報酬額は何円ですかと質問されるケースもたまにあります。その質問に対して、自分の方からあまり金額を言わない方が良いのです。あえて、相手に希望金額を言わせるやり方があります。
というのも自分が伝える金額は、相場よりも安い可能性があります。
うかつに金額を言ってしまうと、相場よりも安い金額で仕事を引き受ける事になってしまうので、あまり自分の方から数字を言わない方が良いと言われています。基本的には、相手の方から金額を言ってもらうと良いでしょう。相手が提示してきた金額に対して、自分なりに判断を下すやり方があります。
譲れない点は遠慮なく話すべき
ただし譲れない条件があるなら、遠慮なく伝えるべきです。
例えば締め切り日です。どうしても1ヶ月以内に仕上げるのが難しい時は、遠慮なく伝えるべきです。間違っても、「1週間以内に仕上げます」と言うべきではありません。万が一その締め切りに間に合わないと、相手とのトラブルになる可能性があるからです。
このように、ネットビジネスでは相手と交渉するケースがよくあります。基本的には相手から希望条件を聞き出すようにし、譲れない点だけは伝えるよう心がけると良いでしょう。
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② どこまで奥深く木を伸ばすか
色々な特徴量を使ってとことんまで奥深く木を伸ばせば、完璧に分類できるのではと思われるかもしれません。
しかし、もしそのようにすれば、モデルが複雑になりすぎてしまいます。その結果、学習用のデータに対しては予測精度は非常に高くなりますが、モデル作成に使っていない検証用データに対しては、精度が上がらない「過学習」の状態になり、汎化性能の低いモデルとなってしまいます。
そこで、汎化性能を確保するためには、適度な深さで分割を止める必要があります。
どの特徴量でデータを分割するかは、情報利得と呼ばれる指標が最大となるように決められます。ここでは、情報利得の詳細な説明は省略しますが、簡単に言うと、きれいに分類できる度合いです。
図1の例で、重量という特徴量もあったとしましょう。もし、重量でキジ、犬、サルを分類しようとしても、きれいに分類できないであろうことが想像できると思います。これは、重量で分類しても情報利得が小さいことを意味しており、分類に用いるのは不適切と判断します。
3) 決定木分析の具体例
それでは、Pythonのscikit-learnで用意されているcancerデータを使って、実際に決定木分析を行ってみましょう。
cancerデータとは、乳がんの検査で採取した細胞のデジタル画像から、30の特徴量を抽出し、それぞれのサンプルに対して、良性腫瘍か悪性腫瘍の診断結果が付けられている分類データです。
まずは、木の深さを指定しないで分析してみます。
from sklearn.tree import DecisionTreeClassifier from sklearn.model_selection import train_test_split from sklearn.datasets import load_breast_cancer #データの読み込み cancer = load_breast_cancer() #学習用データとテスト用データに分割 X_train, X_test, Y_train, Y_test = train_test_split( cancer.data, cancer.target, stratify=cancer.target, random_state=10) #決定木分析 tree = DecisionTreeClassifier(random_state=1) tree.fit(X_train, Y_train) #結果 print("学習用データの精度:{:.3f}".format(tree.score(X_train, Y_train))) print("テスト用データの精度:{:.3f}".format(tree.score(X_test, Y_test)))
学習用データの精度:1.000
テスト用データの精度:0.944
木の深さを制限しなかったため、学習用データの精度は100%でした。これは、終端ノードが純粋ですべての学習用データを完全に分類できていることを意味します。
テスト用データに対しては、精度は94.4%とまずまずでしたが、木の深さに制限を与え、汎化性能を高めることで、精度の向上が期待できます。
そこで、最大の深さを5に制限して、再分析してみましょう。
tree = DecisionTreeClassifier(max_depth=5, random_state=1) tree.fit(X_train, Y_train) print("学習用データの精度:{:.3f}".format(tree.score(X_train, Y_train))) print("テスト用データの精度:{:.3f}".format(tree.score(X_test, Y_test)))
学習用データの精度:0.993
テスト用データの精度:0.951
学習用データの精度は99.3%と低下しましたが、テスト用データの精度は95.1%と上昇していることが分かります。
このように、未知のデータに対する精度を挙げるためには、木の深さを制限する必要があるのです。
4) 決定木の見える化
決定木分析の大きなメリットの一つは、どのように分類したのか、途中のプロセスが見えることです。分析のプロセスを見える化することで、次のアクションにつなげやすくなります。
では、cancerデータの決定木分析結果(最大深さ5の方)を見える化してみましょう。
from sklearn.tree import export_graphviz import graphviz tree_data=export_graphviz(tree, out_file=None, class_names=["悪性", "良性"], feature_names=cancer.feature_names, impurity=False, filled=True) graphviz.Source(tree_data)
木の深さの最大を5に制限しているため、5層で終わっていることが分かります。字が小さいので、2層目までを拡大したものを図2に示します。
学習用データは426あり、悪性が159、良性は267と良性が多いことが分かります。初めにworst radiusが16.795以下かどうかを判定します。16.795以下のデータは283個で良性が優勢、16.795より大きいデータは143個で悪性が優勢と分かります。以下、同じように読み取ることが可能です。箱の色と濃さは、どちらのクラスがどのくらい優勢かを示しています。
そして、完全に分類できた、または、木の深さが5になった時点で、終わりとなります。図2の最下段の右から2つ目のノードは、良性のみに分類できており、終端ノードであることを示します。
このように、どのような判断基準で分類したのかが明確に分かるので、決定木分析は分析結果を考察しやすいのです。
決定木分析は、そのプロセスを見える化できるのが大きな特徴です。しかし、それでも決定木全体を細かく見るのは大変なので、特徴量の重要度がよく使われます。これは、決定木が判断を行うにあたり、個々の特徴量がどのくらい重要かを割合で示したものです(図3)。
図2ではどの特徴量が重要か分かりにくいですが、重要度を計算することでworst radiusが最も重要な特徴量であることが、一目でわかります。
このように、特徴量の重要度を算出することで、決定木分析の結果をさらに解析しやすくすることができます。
6) 決定木のメリットとデメリット
決定木のメリットとデメリットとして、以下が挙げられます。
・可視化や解釈が容易にできる
図2や図3のように、解析結果を見える化できるので、結果の解釈が容易となります。
・標準化などデータの前処理がいらない
サポートベクターマシンやニューラルネットワークのように、データを標準化する必要がありません。データをそのまま解析しても、標準化して解析しても、解析結果は同じです。
・データが非線形の場合でも適用できる
非線形のデータであっても、適切に特徴量やしきい値を決めてくれます。
・外れ値の影響を受けやすい
外れ値が多いと、外れ値に引っ張られて分類する境界が大きく変わってしまう可能性があります。
今回は決定木分析を見てきました。決定木分析は、途中のプロセスが見えるので、結果の解釈がしやすいメリットがあります。
その分、複雑なデータセットに対しては予測精度が上がりにくい傾向がありますが、その弱点をカバーするため、ランダムフォレストが使われます。ランダムフォレストの基本は決定木分析なので、ランダムフォレストを学ぶ際は、まず決定木分析を理解してください。
決定木分析についてざっくりまとめ_理論編
https://dev.classmethod.jp/machine-learning/2017ad_20171211_dt-2/
https://qiita.com/shuva/items/2b6fd012d32845eb6826
ダメ営業マンからデータサイエンティストへキャリアチェンジ。 技術とビジネスサイドの橋渡しが出来るため、ダメ営業マンの経験も役に立ちました。 広告代理店ADKにて3年勤務→データ分析受託の会社DATUM STUDIOにて1.2年勤務後、独立。
【事例集プレゼント】業務効率化したい医薬業界の方
株式会社piponでは医薬業界の企業様向けにDXの成功事例を集めた医薬DX事例集をe-bookとしてご提供しております。
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株式会社piponが運営しているメディアです。
piponは医薬業界へデータ解析・開発の業務支援をしております。担当者様向けに医薬DX事例集のe-bookを提供しております。ご興味ある方はこちらのフォームを記入頂けますと幸いです。


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1 管理人のmakiponです makipon 1: 某一部上場製薬企業で「美肌アドバイザー」の仕事に従事し、その時の実績と経験を生かし、お金をかけず美肌でいられるblog (makipon.com) ...
肥満のきっかけの多くは、筋肉量の減少と言われています。と言う事は、太りにくい身体にするには、やっぱり筋肉量を増やさないとなりません!
ですから筋肉をつければ、基礎代謝があがる事になります。
女性(年代にもよるが)1日のエネルギー必要量が、2,000㌔Calだとしても、代謝が悪くて、基礎代謝が1000㌔Cal以下で低い場合は、1日の、摂取カロリーが、2000㌔Cal摂ってしまったら、プラス1000㌔calのオーバーです。
では、この基礎代謝が悪い身体が、プラス1000㌔Calを日々運動もせず溜め続けたら、肥満になるのは当然ですよね。
基礎代謝が高いと良い事が沢山ありそうな気がします。勿論、肌にも代謝は影響します。
所謂「基礎代謝の高い体」とは、摂った栄養素をしっかり利用できる体のことです。
1-3: 基礎代謝が高い人
内臓の働きが活発であれば、食事で得た栄養素を効率よく取り込み、不要になった老廃物をスムーズに排出する事が出来ます。更に、内臓の働きが良いと体内消費されるエネルギーも増加し、新陳代謝がよく基礎代謝も高くなります。
食べ過ぎて消化不良になってしまうと代謝は悪くなります。なので、食事で胃腸に負担を掛けずに、腹八分目にしている人の方は健康に留意していると思います。
・水分補給をしっかり採る
水分をしっかり摂る事で体内の水分は、絶えず新しく入れ変わります。身体の古くなった水分は老廃物と共に汗・排出物となり体外へ出されるので、水分は1日だいたい1ℓ~2ℓ 飲む事が必要だと思います。(私は1日2.5ℓは飲む事にしています)
汗をかくと、余計な水分・老廃物が体外に排出され新陳代謝が良くなり、また基礎代謝が高い人は体温が高めで汗をかきやすいと言われています。
・規則正しい時間に睡眠をとる
新陳代謝の働きは睡眠中に分泌される成長ホルモンによって高められるそうです。
ご存知の方も多いと思いますが、成長ホルモンはPM22時~AM2時の間に多く分泌され、この時間は肌の新陳代謝を促すゴールデンタイムと呼ばれています。
夜更かしなどせずにきちんと睡眠をとっている事も代謝の良い人の特徴の様です。
・バランスの良い食事を意識的に摂っている
基礎代謝を上げてくれる筋肉の元となるタンパク質です。タンパク質を分解するビタミンB6などの栄養素をバランスよく摂る事が代謝にも影響を与えます。
1-4: 基礎代謝が低い人
筋肉量が少ない為、基礎代謝が低めです。何故冷え性になるのかは、血液の巡りも悪くなってしまうので、内臓や肌の新陳代謝も落ちてしまいます。
全身に血液を送る力が弱まってしまいます。血液の巡りが悪いと言う事は、血行不良になってしまう為、体温が下がってしまい、基礎代謝も悪くなってしまいます。
疲れやすい人の特徴は、体内に溜まってしまった老廃物かもしれないそうです。
新陳代謝が落ちてしまうと老廃物をスムーズに排出できなくなってしまい、体内に毒素が回ってしまい疲れやすくなってしまうようです。
基礎代謝が低い人は筋肉量も少なめなので、少し動くだけで疲れを感じやすいようです。
(確かに、私も運動していない時は、体力が全然なくて疲れ易かったです)
基礎代謝が落ちてしまうと体温が下がってしまい、汗をかきにくくなってしまいます。
汗をかかないと言う事は、余分な水分が体内に溜まったままになっしまう事で、「冷え」を感じてしまいます。
日常から運動をしていないと、筋肉量が減ってしまい基礎代謝が下がってしまいます。
そして筋肉量が少ないと血流を巡らせる機能が充分に働けず血行不良になってしまい結果、
新陳代謝の低下が起こります。(私が何度も記事に書いていますが、筋肉量は本当に大切で、下半身の筋肉量は特に!)
私は、毎朝、体重・体脂肪・基礎代謝・内臓年齢は必ず計ります。
何故ならば、前日に食べ過ぎたとしても、その数値を具体的に計測する事によって、事実を知る事でオーバーした部分は調整してリセットできます。
聊かストイックかも知れませんが、これも慣れですし、自分の体を知る意味の重要性を知っているからです。
先日TVで、健康的な美ボディの中村アンさんが、
「体型を綺麗に保ちたいのなら、運動にして無駄な物は食べない!」
深ーくうなずいてしまいました。
関連記事『ダイエットに適したプロテインの飲み方と基礎代謝の関係とは!』
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身体を絞りたいと思ってていても、人間の身体のしくみを知らないと、ただ単に食べる物を減らしたりのダイエットの失敗をしてしまいます。
➊体温の維持・心臓・呼吸等、生きていく上で最低限必要なエネルギーの事!
➋基礎代謝は、1日消費されるエネルギーの70%をしめている!
➌人間が脂肪を減らすには、基礎代謝でエネルギー消費が必要不可欠!
➍基礎代謝が高い人は、筋肉量が多い!
基礎代謝にとって、筋肉量は重要‼
肥満のきっかけの多くは、筋肉量の減少と言われています。と言う事は、太りにくい身体にするには、やっぱり筋肉量を増やさないとなりません!
ですから筋肉をつければ、基礎代謝があがる事になります。
綺麗に痩せたいのなら運動は必要だと私は心から思います。
身体だけ痩せても、シワシワでハリも艶もなくなったら、余計に老けて見えてしまいます。
基礎代謝が高いと良い事が沢山ありそうな気がします。勿論、肌にも代謝は影響します。
「基礎代謝の高い体」とは、摂った栄養素をしっかり利用できる体のことです。
※今回のご提案は、あくまでも私自身が身をもって体験した結果であり万人の方が同じ試みを行っても、効果が必ずしも出るとは限りませんので、宜しくおふくみおきください。
-ダイエット, 基礎代謝, 筋トレ&フィットネス, 美ボディ
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