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text:
1) Rolling over (from your back to side with any extremities)
1. needs major assistance to roll over
2. able to roll off one side of the shoulder blade completely
3. able to roll over to one side using a rail
5. able to roll over to both sides without a rail
2) Rising (from lying on your back to side sitting)
1. needs total assistance to rise
2. able to roll off both scapulas completely from the bed using a rail
3. able to rise using rail but needs supervision or minor assistance
5. able to rise without a rail
1. needs assistance to hold sitting position without backrest
2. able to hold sitting position for 5 seconds with a handrail
5. able to hold sitting position for 2 minutes with hands on knees
4) Dynamic sitting balance
1. unable to hold sitting position without hands
2. able to pat the knee 10 times
3. able to elevate the arm 90 degrees forward with the elbow extended and drop the entire arm 5 times
4. able to touch the outside ankle with the opposite hand and return to sitting position 5 times
5. able to touch the outside ankle with the opposite hand and return to sitting position 5 times in 15 seconds
5) Sit-to-stand from a chair (40 cm height, no armrest)
1. needs total assistance
2. able to raise the hip from the seat using the hands
3. able to sit-to-stand with hands, but needs supervision or minor assistance
4. able to sit-to-stand safely using hands
5. able to sit-to-stand without using hands
6) Static standing balance
1. needs assistance to hold standing position
2. able to hold standing position for 10 seconds using hand rails
3. able to hold standing position for 30 seconds using hand rails
4. able to hold standing position for 30 seconds using one or two canes
5. able to hold standing position for 2 minutes without using a cane
7) Dynamic standing balance
1. needs a hand rail to hold standing position
2. able to hold standing position while patting the lateral thigh 10 times
3. able to hold standing position while patting the lateral thigh from side to side with one hand
4. able to touch the outside ankle with the opposite hand and return to standing
5. able to touch the outside ankle with the opposite hand and return to standing 3 times in 15 seconds
8) Stepping (one step is defined as putting the foot forward beyond a half-foot length without scuffing the floor)
1. needs assistance to step
2. able to step using a hand rail (hold the position for 3 seconds after step)
3. able to step using one or two canes
4. able to step using one or two canes and placed the trailing foot beside the lead foot
5. able to step without support and put the trailing foot beside the lead foot
1. needs assistance to walk 3 strides in parallel bars
2. able to walk 3 strides in parallel bars
3. able to walk 10 m using one or two canes
4. able to walk 50 m using one or two canes
5. able to walk 50 m without a cane
1. needs assistance to climb up and down
2. able to climb up and down using a hand rail (2 steps/1 stair)
3. able to climb up and down using one or two canes (2 steps/1 stair)
4. able to climb up and down without one or two canes (2 steps/1 stair)
5. able to climb up and down without a cane (1 steps/1 stair)
11) Standing up from the floor
1. needs assistance to stand up from the floor
2. able to change positions from kneeling to half kneeling using a platform
3. able to sit on platform from kneeling or half kneeling using hands on the platform
4. able to stand up from the floor using hands on the platform
5. able to stand up from the floor without using hands
12) Jumping up (both feet off the ground)
1. unable to get both feet off the ground
2. able to jump up but needs supervision or minor assistance
3. able to jump up safely once
4. able to jump up and forward a foot in distance
5. able to jump up and forward a foot in distance and jump up backward to the original position
投稿者 甲田 宗嗣 時刻: 13:47 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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2011年3月21日月曜日
【英文抄読】脳卒中後の下肢痙性麻痺に対するボツリヌス毒素タイプAの効果:他施設共同、二重盲検プラセボコントロール試験
J Neurol. 2010 Aug;257(8):1330-7. Epub 2010 Apr 1. Botulinum toxin type A in post-stroke lower limb spasticity: a multicenter, double-blind, placebo-controlled trial. Kaji R, Osako Y, Suyama K, Maeda T, Uechi Y, Iwasaki M
脳卒中後の下肢痙性麻痺に対するボツリヌス毒素タイプAの効果:他施設共同、二重盲検プラセボコントロール試験
脳卒中後の下肢の痙性麻痺により歩行機能が障害され、ADL能力が低下する。ボツリヌス毒素タイプA(BoNTA)は上肢の痙性麻痺に対する有効性が示されている。本研究では、下肢の痙性麻痺に対するBoNTAの効果についてプラセボコントロール群を割り当てた大規模調査をすることを目的とする。本研究により、日本人脳卒中患者に対するBoNTAの1回投与による効果と安全性を評価する。
対象は下肢の痙性麻痺を伴った脳卒中患者120人で、BoNTAを300U投与群とプラセボ群に無作為に割り当てた。
足関節底屈筋群の筋緊張をModified Ashworth Scale(MAS)で評価した。歩行パターンと歩行スピードを評価した。主要転帰尺度はMAS足関節のベースラインからの変化を曲線下面積(area under the curve)とした。
曲線下面積においてBoNTAで有意に改善を示した(-3.428;95%CI -5.841 - -1.016;p=0.006)。ベースラインより4、6、8週後においてMAS足関節の値がプラセボ群より低下した(p<0.001)。Clinical Global Impressionでは4、6、8週において有意に改善した(p=0.016-0.048)が、患者とPT/OTでは改善しなかった。Physician’s Rating Scaleを用いた歩行パターンの評価と歩行スピードの評価では有意な改善を示さなかったが、BoNTAに改善の傾向を示した。
BoNTAとプラセボ群において副作用の違いに著名な差は認められなかった。本研究は、BoNTAが下肢筋の痙性麻痺に対して著名な効果を示した最初の大規模調査である。
本研究で使われているClinical Global Impressionってのはこれとかこれ。
physician rating scaleって歩容の評価はこのあたりの論文で有用性が検証されている。
日本でもリハビリテーション関連でこういうRCT研究が行われるようになってるんだなぁと思いました。ボツリヌス毒素による痙性麻痺の抑制効果は定量化しにくいのですが、こういう形でいくつかのカテゴリー化された評価を組み合わせるのが有効だと思いました。ただ、本研究でもCGIが評価者の特性によって異なるなど、十分定量化しきれていないのではないかと疑われる面もあります。このあたりは三次元動作解析などを用いる事により定量化は可能でしょう。実際に見た目に変化があったのか気になります。また、ボツリヌス毒素により痙性麻痺が一時的に弛緩したとして、その際に運動療法を組み合わせることが有効だと思います。もし、弛緩している際に運動療法が有効でないのなら、痙性麻痺が強く出現する以前の早期からの運動療法も有効でないのではないかと思います。そんなことがないのは数多のエビデンスレベルの高い研究で証明されています。
投稿者 甲田 宗嗣 時刻: 15:43 0 件のコメント: この投稿へのリンク
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ラベル: 英文抄読, 理学療法・リハビリテーション
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【英文抄読】脳卒中後の下肢痙性麻痺に対するボツリヌス毒素タイプAの効果:他施設共同、二重盲検プラセボ...


document_lang: ja

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text:
“エンツォ・フェラーリ(Enzo Anselmo Ferrari , 1898年 – 1988年)は、イタリアの自動車会社フェラーリの創設者であり、またF1の名門スクーデリア・フェラーリのオーナーでもありました。
その後は、アルファ・ロメオの販売代理店を始め、1929年にレース仲間と共同出資でスクーデリア・フェラーリを設立し、アルファ・ロメオのセミワークスチームとして活動するのですが、意見対立でアルファ・ロメオを去ります。
第二次大戦後、レーシングマシンを開発し、高級スポーツカーの販売も始めます。
1950年からF1に参戦し、古巣アルファ・ロメオを破りイタリア最強チームとなり、F1やル・マン24時間耐久レースなどの国際レースで輝かしい成績を残しています。
性格は、強権主義者で、カリスマ性があり、一方で、人心掌握の達人でありました。
1956年の息子ディーノの死により、公の場から姿を消し、1988年に腎不全で90歳の生涯を閉じました。
彼の死後、レース界への貢献が認められ、1994年に国際モータースポーツ殿堂入りし、2000年には、自動車殿堂にも選入されています。


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text:
「風邪(感冒症候群)」について もっとも身近な病気と言っても良いでしょう、「風邪(感冒症候群)」は一生に200回以上、かかると言われています。特にこどもの頃は、毎週のように熱を出し、いろいろなウイルスや細菌に感染することで、免疫力をつけていきます。 目に見えない感染源であるウイルスや細菌、真菌(カビ)などが原因で起こる感染症のひとつが「風邪(感冒症候群)」です。感染症の中でも、特に上気道(口、鼻、ノドを中心とした部位)に症状が強く出る場合を「風邪(感冒症候群)」と呼びます。中には感染力が強く高熱を出すインフルエンザ(流行性感冒)やワクチン接種で予防するはしか(麻疹)、風疹(三日ばしか)、おたふく(流行性耳下腺炎)などがあります。 一般的には自分の経験から、市販薬(一般用医薬品)などで治療することが多いでしょう。こじらせた時やインフルエンザが疑われた時に、医療機関を受診することになると思います。  「風邪(感冒症候群)」の予防 ウイルス、細菌など感染症は、(1)飛沫(ひまつ)感染、(2)空気感染、(3)直接感染、の3つのルートから感染します。
予防方法の基本は、「うがいと手洗い」です。(1)飛沫(ひまつ)感染と(2)空気感染に対して、「うがい」が効果的です。また、マスクも「咳エチケット」として大切です。(3)直接感染に対して、「手洗い」が効果的です。また、部屋の掃除も大切です。掃除にアルコール消毒を取り入れることも、ひとつの方法です。(*「インフルエンザウイルスの家庭内感染経路」の説明をご参照ください) 風邪を引きやすい、風邪を引くと長引いてしまう、などの悩みをかかえている方は、一度、ご相談ください。風邪を引きやすく学校を休みがちなったり、風邪のために会社を休むことが多かったり、冬になると風邪をよく引く、など他の人と比べると風邪を引きやすい場合があります。風邪を引くとなかなか、治らない。風邪とはいえないけれど、咳が長引いたり、微熱が続いたりする、など風邪に関連する体の不調があります。大学病院や専門病院で検査をしても異常はないが、自分としては、体調が優れないときなど、総合的に考える必要があります。そんなときは一度、ご相談ください。  「風邪(感冒症候群)」の治療 治療は、医療用医薬品を組み合わせて行います。解熱鎮痛剤、抗炎症剤、漢方薬など選択肢は、大人と子ども、男性と女性、病弱な人と体力がある人、仕事で忙し人など、様々です。重要な会議があるが、風邪を引いてしまった、明日は受験なので、何とかしなければいけないが、風邪らしい、など状況に応じて治療法を選ぶ必要があります。 選択方法は、(1)部位別に症状を改善する、(2)免疫力をあげる、(3)食事や生活を見なおす、に分かれます。
「下血」の治療 便が紅くなっている、便器の中が紅くなっている、テッシュペーパーに紅いものがついている、など「下血」を疑う場合、総合病院では、肛門科、外科、消化器内科のどれかを勧められます。その理由は、出血の原因として、肛門の病気(痔など)や大腸の病気(腸炎など)であることが多いためです。 肛門の病気は、紅い場合が多く、排便の時に痛みを伴うことがあります。大腸の病気は、少し黒い赤色の場合が多く、腹痛を伴ったり、粘液を伴うことがあります。 当クリニックでは、肛門の病気も大腸の病気も一緒に、診せていただきます。日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、指導医、日本外科学会専門医、日本がん治療認定医機構認定医、暫定教育医として、それぞれの患者さんに合った治療法を考えていきます。
「高血圧症」の治療 血圧が高いと、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、動悸、疲労感など、様々な症状が現れます。血圧は朝から昼、夜と変動があるため、高い、低いを判断するのが、難しい場合があります。また、「上の血圧、下の血圧」と言ったり、「収縮期血圧、拡張期血圧」と言ったり、色々と表現の仕方があるため、迷うことがあります。 血圧が高いことで、血管が裂けたり、破裂したり、急に起こる病気もありますが、長い時間をかけて起こる病気もあります。それは、心臓に負担がかかり、心臓につながっている血管、臓器にも負担がかかり動脈硬化が進みます。動脈硬化は、心臓の近くばかりでなく、心臓から離れた場所にも起こります。 「血圧を下げる薬を飲み始めると一生飲み続けなければならない」と不安感をお持ちの方も多いと思います。しかし、そうではありません。血圧が上がる原因を考え、生活習慣(食生活、運動、睡眠など)を考え、薬による治療から生活のリズムを整えることで、血圧をコントロールすることができます。 血圧を調節することで、急に起こる脳出血(脳動脈瘤破裂など)や慢性的な病気(心筋梗塞、脳梗塞など)を予防することができます。ご心配な方は、一度、ご相談ください。
「糖尿病」の治療 日本で初めて糖尿病の教育入院を始めた済生会中央病院に、20年以上勤務していました。診せていただいた患者さんたちの多くが糖尿病の方でした。薬物治療として内服薬からインスリン注射まで、様々な治療法がある中で、生活習慣を見なおしたり、食生活を考えたり、運動を取り入れたり、まずは日常生活の整理整頓からはじまります。 糖尿病をわずらっている方で、高血圧症、脂質異常症(高脂血症、高コレステロール血症)、高尿酸血症(痛風)、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、がんなど、生活習慣病を併発している場合があります。薬が多くなり、何カ所も病院へ通院されている場合など、一度、ご相談ください。
「脂質異常症(高脂血症、高コレステロール血症)」の治療 健康診断で、総コレステロール、HDL(善玉コレステロール)、LDL(悪玉コレステロール)、中性脂肪などが高いと指摘された場合、脂質異常症(高脂血症、高コレステロール血症)を考える必要があります。 健康志向の昨今では、油はとかく悪者と考えがちですが、油は生きていくためにはなくてはならないものです。しかし、多すぎるといろいろな病気につながります。 長い目でみると油を調節することが、健康の秘訣となります。年齢に応じた調整が必要ですので、ご心配な方は、一度、ご相談ください。
「背部痛、だるさ、重さ」の治療 背中から腰にかけて、痛い、重い、だるい……。そんな症状が現れることもある。原因は内臓の病気の場合があります。体の後ろ側の『後腹膜(こうふくまく)』という場所の臓器に異常が起こると、背中や腰に痛みなどの症状が出やすい。 お腹の中には、腹膜で囲まれた腹腔というスペースがあり、この中には胃や肝臓、大腸などの臓器が収まっている。いわゆる“お腹”の臓器だ。この腹膜の後ろの場所が、後腹膜。ここには十二指腸や膵臓、腎臓などがある。後腹膜はいわばお腹の“外”。だから、ここに異常があると背中や腰に症状が出やすい。また、胸膜の後ろを通る大動脈に異常が生じた場合も、背中に痛みが出やすい。 整形外科系の病気は、姿勢や動作に伴って痛みなどの症状が現れやすいが、内臓の病気の症状は必ずしも姿勢とは連動しない。     【背中右上部に出る痛み】 ▼肺炎、肺結核など「響くような痛み」 ▼気管支炎など「背中全体に広がる痛み」 カゼや喘息、喫煙などが原因で、急性気管支炎になることも。咳や痰、胸の不快感のほか、咳をすると背中全体に痛みが広がる。肺炎や肺結核でも、咳き込むと背中にまで響くような痛みが生じることがある。痰のからむ咳や胸痛、発熱、息切れなども伴う。 【背中右下部に出る痛み】 ▼十二指腸潰瘍など「差し込むような痛み」 ▼肝炎など「体のだるさを伴った痛み」 ▼腎盂腎炎、腎結石など「発熱を伴った痛み」 十二指腸潰瘍は20~40歳の比較的若い人に多い。空腹時にみぞおちや右側の背中に、差し込むような痛みが生じる。肝炎の場合は、右わき腹から背中にかけて、だる重いような痛みが起こりやすい。痛みや発熱を伴う腎盂腎炎や腎結石は、左右それぞれ発症する可能性がある。 【腰まわりに出る痛み】 ▼尿路結石など「間欠的な痛み」 ▼卵管炎、子宮外妊娠など「高熱を伴った痛み」 ▼子宮内膜症など「下腹部全体の重い痛み」 尿路結石では、七転八倒するような痛みが突然出現。痛みは出たり消えたりを繰り返す。細菌のクラミジア感染などで起こる卵管炎、受精卵が子宮外に着床する子宮外妊娠では、高熱を伴い腰まわりが痛む。子宮内膜症では月経痛が重く、痛みは下腹部から腰にまで及ぶ。 【背中左上部に出る痛み】 ▼狭心症、心筋梗塞など「手で握られるような痛み」 ▼解離性大動脈瘤、大動脈瘤など「引き裂かれるような痛み」 心臓の冠動脈が狭くなったり詰まったりして、心臓に血液が十分供給されなくなるのが狭心症や心筋梗塞。胸の痛みが一般的だが、背中にまで痛みが放散することも。大動脈の内膜が裂けて瘤(こぶ)ができる解離性大動脈瘤などでは、引き裂かれるような激痛が突然起こる。 【背中左下部に出る痛み】 ▼膵炎、膵臓がんなど「耐え難い痛み」 ▼腎盂腎炎、腎結石など「発熱を伴った痛み」 急性膵炎は、脂肪の多い食事をした後や過度の飲酒後に起こることが多い。胆石が原因で起こることも。耐え難い痛みが、みぞおちから左上腹部、背中側にまで及ぶ。細菌感染で起こる腎盂腎炎、腎臓に結石ができる腎結石では、痛みだけでなく、発熱も伴う。
「スギ花粉」と「ハウスダスト(ダニ)アレルギー」の治療 「スギ花粉」と「ハウスダスト(ダニ)アレルギー」の治療には、アレルゲン免疫療法をオススメしております。春の季節、スギ花粉に悩まされている方、一年を通して、ハウスダスト(ダニ)アレルギーに悩まされている方には、ぜひ、受けてもらいたい治療です。 アレルゲン免疫療法について、知りたい方は、「もっと知りたいアレルゲン免疫療法」をご覧ください。
「甲状腺(こうじょうせん)」の治療
甲状腺は、のどぼとけのところにある臓器です。甲状腺の働きは、ホルモンを分泌して、体の調子を整えることです。甲状腺の病気には、甲状腺腫、甲状腺囊胞(のうほう)、甲状腺がんなどのしこりとして認められるもの、ホルモンの分泌がうまくいかない甲状腺機能異常(甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症など)、自己免疫疾患(橋本病、バセドウ病など)、救急処置が必要となる亜急性甲状腺炎、甲状腺クリーゼなど、様々です。 甲状腺のしこりは、経過を見る場合と外科的治療が必要なものがあります。わたしは、伊藤病院 元副院長 三村孝先生に手ほどきを受け、甲状腺の治療をさせていただきました。甲状腺機能異常、自己免疫疾患、救急処置が必要となる病気についても、当クリニックでは、日本外科学会専門医として、それぞれの患者さんに合った治療法を考えていきます。
*上部消化管内視鏡:富士フィルム社製LASEREO
「胃カメラ」は、上部消化管内視鏡検査といいます。口の中から、ノド、食道、胃、十二指腸をていねいに、検査していきます。実際に検査している時間は、3〜5分程度です。
咽頭ガン、喉頭ガンなども見落とさないように、観察していきます。逆流性食道炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍など、ひとつひとつ見ながら、ヘリコバクター・ピロリ菌の検査もおこないます。当クリニックでは、小さな「がん」も見逃さない 最新式システム を採用しています。
「つらい検査は、受けたくない。」という方には、静脈麻酔を使い、寝ている間に検査を受けられます。
20年余り、年間500例以上の胃カメラを行ってきた経験から、しっかりと検査を行います。
「 胃カメラ 」を希望される方へ
検査を希望される方は、事前に予約( 03-6432-4976 )をお願いします。
検査は、事前の処置、検査などを含めて、約20分(胃カメラを入れている時間は3〜5分)です。
検査を受けられる方は、6時間前から禁食となります。ただし、水分(乳製品や果実入り飲料以外)は、問題ありません。検査前に食事は、「食物繊維*」を含んだものをお控えください。
ご希望のかたには、睡眠薬(鎮静剤)を注射して検査を行います。検査中は、ほぼ眠った状態ですので、苦痛やほとんどありません。希望される方は、お申し出ください。
検査は、予約 にて検査させていただきます。
*食物繊維:鍋でコトコト煮込んでも、形に変わらないもの。例えば、山菜類(キノコなど)、海藻類(ワカメ、ひじきなど)、根菜類(ゴボウなど)。
システムのレーザー光源装置は白色光用とBLI用の2つの波長のレーザーを搭載しています。白色光用レーザーは、蛍光体を発光させて白色光照明を得るための励起光として使用します(波長幅は2nm、発振波長の個体差は440~460nmの範囲内(*1))。BLI用レーザーは血管・表面構造の情報を高コントラストな信号として取得するために使用します(波長幅は2nm、発振波長の個体差は400~420nmの範囲内)。2種類のレーザーの発光強度比を変えることで、白色光観察と狭帯域光観察それぞれに適した光を照射し、画像処理との組合せによって4つの観察タイプを切替えて使用できます。
花粉症 減感作療法(アレルゲン免疫療法)
「スギ花粉」と「ハウスダスト(ダニ)アレルギー」の治療には、アレルゲン免疫療法をオススメしております。春の季節、スギ花粉に悩まされている方、一年を通して、ハウスダスト(ダニ)アレルギーに悩まされている方には、ぜひ、受けてもらいたい治療です。
血液検査・・・血液検査で、アレルギーの原因を調べることができます。
スギ花粉やハウスダスト(ダニ)のアレルギーを治療する薬を毎日、舌の下に入れます。最初は、うすい濃度の薬からはじめ、徐々に濃い薬へ変えていきます。スギ花粉は、2分間、舌の下に入れておきます。ハウスダストは、1分間、舌の下に入れておきます。舌の下が、浮腫んだり、体がかゆくなるなどの症状が出る場合があります。
治療期間は、症状の重症度によりかわってきます。スギ花粉の減感作療法は、Golden weekを過ぎてから始めます。ハウスダスト(ダニ)の減感作療法は、いつでも始められます。
副作用を確認するために、内服の1回目は当クリニックで行っていただきます。
*アレルゲン免疫療法について、知りたい方は、「もっと知りたいアレルゲン免疫療法」をご覧ください。
*超音波検査:富士フィルム社製FAZONE
甲状腺、肝臓、胆のう、膵臓、脾臓、腎臓、膀胱、大動脈、などを検査します。
話を聞いても、手で触れても、わからない「体の深い部分」を超音波検査で詳しく調べることができます。
からだに負担をかけないで行う最も優れた検査方法が、超音波検査です。
「超音波検査」を希望される方へ
検査を希望される方は、事前に予約( 03-6432-4976 )をお願いします。
検査は、10分程度で終わります。検査後、結果を説明させて頂きます。
検査前4時間は、食事を控えていただきます。(甲状腺の場合は、食事制限はありません)
血液検査、尿検査、便検査
呼気テスト(ヘリコバクター・ピロリ菌検査)
CT検査、MRI検査、PET検査など最先端医療機器が必要な場合は、関連施設をご紹介いたします。
インフルエンザ予防接種
芝大門 いまづ クリニック
〒105-0012 東京都港区芝大門1丁目1-14 芝大門郵便局となり  TEL:03-6432-4976・FAX:03-6432-4982
診療時間:月・火・金・土 午前 9 時 00 分〜午後 3 時 しばらくの間、診療時間を変更しております (受付時間 午前 9 時 30 分〜14 時 30 分)
*当クリニックは、患者さんの待ち時間を短縮し適切な医療を提供するために予約制をとらせていただいております。
Copyright ©芝大門 いまづ クリニック All Rights Reserved. 当サイトへのリンクはフリーです。尚、掲載されているイラスト・写真・記事等の無断転用・無断転載はお断りいたします。


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text:
【開発してきたもの】・・・ 遠隔地でリアルタイムに共同プログラミングを行うためのサービスSobalipse、 10分だけ使える電話番号を無料で発行するサービスYour Phone Number、自分のブログに来た人とスカイプチャットをするためのSkWebChatなど、多くのサービスを開発してきました。 2007年には、IPA未踏ソフトウェア創造事業に、「オンラインストレージを利用するJavaScript用データベースの開発」というテーマで採択されました。
【その他】・・・ 電話と遠隔サポートツールで、きめの細かいサポートを行なっています。 単なるパソコンの使い方などでも構いませんのでお気軽にご質問・ご相談くださいましたら幸いです。 私は普段あまり人と話さないので、お客様と話して喜んでもらえると大変嬉しく思います。(・∀・)


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text:
しかしながら、炭水化物ををしっかり補うことが出来れば、脳の若返りも期待できることが実験により明らかにされました。脳は筋肉とおなじで鍛えれば若返るということがすでに証明されています。
しかし、殘念なことに多くの方々は脳の機能が低下するのは老化現象の一つであるため、どんなに頑張っても衰えると、誤解しているため具体的に脳にいいことを何一つ行わないまま、脳の働きが劣化するのを放置しています。
・炭水化物ダイエットの危険なリスクとは!?
番組では、最近物忘れがひどいという主婦、M・Rさん(50歳)の食生活に密着取材したのですが、このM・Rさんは、ここ数年女性たちの間でブームとなっている、「炭水化物ダイエット」を行っている最中でした。
しかし、認知症の名医で、国立長寿医療研究センター 部長の遠藤英俊先生はその食生活が脳に悪影響を与え、「物忘れ」につながっている可能性があると厳しく指摘してました。
個人的に炭水化物を悪として控えるようなダイエット方法はオススメできません。
■ 太らずに炭水化物を摂取するには
遠藤先生によると、太らず効果的に炭水化物を摂るには、多糖類を摂ること。多糖類とは単糖が10個以上つらなっているもののこと。単糖類は、ブドウ糖、果糖など、二糖類は砂糖など、多糖類は炭水化物、イモ、豆などを指します。
単糖類や二糖類を摂ることによって、急激に糖が増えてしまうことから、インスリンによって分解されてしまいます。
こうなると脳に送られる時間が短くなります。しかし、白米やイモ類などに含まれる多糖類は血液中の糖分が適度な量に保たれます。
・基準値以内であれば太りにくい!?
また、食物繊維も含まれるので、基準量以内であれば食べても太りにくいとされています。
ちなみに体内でゆっくりと分解されて、長く脳にブドウ糖を送りつづけられる炭水化物は、(1)パスタ(2)蕎(3)フランスパン(4)うどん(5)白米(6)食パン(7)餅の順番となっています。
■ パスタだけを食べるような食事もNG
またパスタの材料となるデュラムセモリナ粉は粒子が粗いので、腸での吸収がゆっくりになることから、適量なら十分ダイエットの効果を高めてくれそうです。
しかしながら、遠藤先生は「パスタばかり食べるのもよくないので、色んな炭水化物をバランスよく食べることが大事」と注意するよう呼びかけていました。
すでに炭水化物と認知症・アルツハイマーについては世界各国で研究がさかんに行なわれていますが、最近注目を集めているのが、米国で行われた研究で、炭水化物を摂り過ぎるとアルツハイマー病の原因になる可能性があるというレポートも発表されています。
・炭水化物をほどよく摂るのが理想!
依然として結論にはいいたっていないのですが、おなじ「炭水化物でも、その内容が重要視されることは間違いないようです。例えばジャンクフードやお菓子といった高炭水化物な食品を大量に食べるような食生活が続くのは当然のことながらNGです。
先に述べた通り基本の主食を多糖類のものにし、バランス良く食べることが大切です。原理主義的に炭水化物を悪とし、強引な低炭水化物ダイエットは健康によくありません。苦しくならない程度にとどめましょう。
【出典】 SelfDoctor
【画像】 Pinterest
【画像】 wikiHow
【動画】 【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル
「糖質制限をしても大丈夫なのか?
低炭水化物ダイエットについて」
Genre:ヘルス・ダイエット  Thread:健康生活:病気・治療法
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text:
3連符とそれにタイがかかった音符、この楽譜の「こぼれていきます」って、ところが超絶指が難しいのでその練習ですw
これが一番苦労されてましたかね。
ま、上達への試練と思って頑張っていきましょう!!!
練習の後は、いつもの丸福さんへ。
そして、定番のトンカツ定食w
お肉はパワーの源だよね(*´w`*)
お問い合わせ・ご質問など
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7月11日から8月31日までCDリリースのための支援を募っておりましたが、支援が出来ない方が多数いらっしゃったのと、目標金額を達成することが出来なかったので、個人的にご支援を募らせていただこうと思います。
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text:
By psychology-time Leave a Comment
20 重要なことは何をもって生まれたかではなく、与えられたものをどう使いこなすかである。(アルフレッド・アドラー『精神科医・心理学者・社会理論家』)
21 明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。(マハトマ・ガンジー『宗教家・政治指導者』)
22 私は愚かだと認められる人が賢者である。(ブッダ『宗教家』)
23 自分が敗者かどうかは、自分がそれを認めるか認めないかの違いだけである。
24 勇気とは大きなことを成しとげることではなく、折れない心を持つことである。
25 一歩を踏み出さなければ、二歩目はない。
26 孤独を嘆いてはならない。何故なら孤独とは認識の問題だけだからである。
27 この世で最も美しいことは罪を犯した者がそれを悔いること。(ソロモン王)
28.1 あわせて読みたい
「疑わずに最初の一段を登りなさい。階段のすべて見えなくてもいい。とにかく最初の一歩を踏み出すのです。」(マーティン・ルーサー・キングJr.牧師)
アフリカ系アメリカ人に対する公民権運動の指導者として知られるキング牧師は、その生涯を黒人差別廃絶のために捧げました。
非暴力抵抗運動の先頭に立って闘い続け、志半ばで凶弾に倒れるまで、精力的に活動を続けていたと言われています。
その活動の中では、時に命の危険を感じていたことでしょう。
ですが、そんなキング牧師は、キリスト教の牧師として神に全ての信頼を置いて活動していました。
その信頼により出てきたのが、この勇気が出る言葉なのです。
誰の人生も、先が見えている人などいません。
ですが、勇気を出して一歩を踏み出せば運命は動き、人生が進んでいきます。
この言葉から、キング牧師の生きざまとともにそんな勇気をもらえますね。
「狭い門から入りなさい。滅びに通じる門は広く、その道も広々として、そこから入る者が多い。しかし命に通じる門はなんと狭く、その道も細いことか。それを見いだす者は少ない。」(新約聖書・マタイ7:13~14)
先程お伝えしたキング牧師は、キリスト教の指導者である牧師でした。
キリスト教は、イエスキリストが残した数々の福音と素晴らしい言葉が詰まった聖書をもとにした宗教です。
聖書の中には、あなたの人生に勇気をくれるような勇気の出る言葉がたくさん残されています。
この言葉にある「狭い門」とは、人生においての困難や試練のことです。
困難や試練を恐れずに「狭い門」をくぐった人だけが、神様が用意している素晴らしい祝福を受けることができるのです。
この言葉から勇気をもらって、恐れずに狭い門に挑んでいきたいものですね。
「神のなさることは、時に叶って美しい」(旧約聖書・伝道者の書3章11節)
この言葉も、先程と同じくキリスト教の聖書の中にある勇気の出る言葉です。
どんな困難や試練も、すべては神様が決めたことなのです。
キリスト教の教えの中では、神様が決めたことは「ジャストタイミング」だと考えます。
どんなに悪いできごとのように思えても、それは神様が絶妙のタイミングで決めていたことなので「美しい時」だと考えます。
たとえ、キリスト教を信じていない人でも、こうした言葉を知っておけば、困難や試練も「神様が決めたこと」だと思うことで前に進むことができるのではないでしょうか?
この言葉は、あなたにそんな勇気を与える言葉なのです。
「ことごとくよろし(咸く宜し)」(廣瀬淡窓)
あまり知られていませんが、廣瀬淡窓(ひろせ たんそう)という人物は、幕末期に活躍した学者であり教育者です。
大分県日田市の豪商の家に生まれた淡窓は、元来身体が弱く、何度も生死の境をさまよったと言われています。
しかし、家族の献身的な看護により回復すると、そのことに心から感謝し、人のために役立つ人材を育てようと思い教育者となります。
淡窓が開いた私塾「咸宜園(かんぎえん)」には、全国から延べ4000人を超える門弟が集まり、合宿生活を送りながら勉学に励んだそうです。
今も地元で愛される淡窓の教えの中には「ことごとくよろし」という儒教の言葉から引用されるものがあります。
「ことごとくよろし」とは、どんな人間であっても天が造られた人間であるから「全て良い存在」であるという考え方です。
これは、心理学的に見ても、とても良い教えであり、子どもの自己肯定感を養うことができる素晴らしい言葉なのです。
自分の子どもが落ち込んでいたら、ぜひこの言葉をかけて自己肯定感を上げてあげましょう。
「ことごとくよろし」には、そんな勇気の出る言葉としての意味が詰まっているのです。
「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ」(サン・テグジュペリ『星の王子さま』より)
名作『星の王子さま』の作者として知られているサン・テグジュペリは、実は軍人であり飛行機の操縦士としての顔を持つ人物です。
もともと文学を学んでいたサン・テグジュペリは、第二次世界大戦が終わる間近の1943年に、この『星の王子さま』を書きました。
星の王子さまは、様々な場所に旅をしながら数々の出会いと別れを繰り返していきます。
そんな中、出会ったキツネとの対話の中でこの言葉は生まれました。
すっかり自信を無くした王子に対して、キツネは優しくこの言葉を語り掛けます。
自信を無くして、物事の真理が見極められなくなってしまった時にぜひ思い出してほしい勇気の出る言葉です。
この言葉が、きっとあなたに勇気をくれるはずです。
「あなたがたを襲った試練で、人間として耐えられないようなものはなかったはずです。神は真実な方です。あなたがたを耐えられないような試練に遭わせることはなさらず、試練と共に、それに耐えられるよう、逃れる道をも備えていてくださいます。」 (新約聖書・コリント人への第一の手紙10章13節)
キリスト教の聖書の中にある数々の言葉の中でも大変有名な言葉です。
人生には「もうだめかもしれない」と思うような試練が訪れる時があります。
そうした時には、ぜひこの言葉を思い出してください。
試練や困難がある時には、必ずそれを超えるための方法や助けが用意されていることに気付くことができるでしょう。
この言葉には、困難や試練の中でも恐れず進む勇気の出る言葉としての力があるのです。
「そうだ、恐れないでみんなのために。愛と勇気だけが友達さ。」(やなせたかし『アンパンマン』より)
日本人なら誰もが一度は聞いたことのあるこの言葉をお伝えしましょう。
『アンパンマン』の作者であるやなせたかしは、94歳でこの世を去るまで生涯現役を貫いた絵本作家であり作詞者です。
アンパンマンは、自身の過酷な戦争体験から誕生したキャラクターであり、その物語には作者の人生哲学が込められています。
アンパンマンは、自分の身体を犠牲にして人に尽くすキャラクターです。
そんなアンパンマンは、いつもこのテーマ曲とともに登場し、多くの子どもたちに夢と希望を与え続けています。
この言葉には、どんな恐れるようなできごとがあっても勇気を出して進む力があります。
そんな勇気の出る言葉を、ぜひ覚えておいてくださいね。
幸せはいつも自分の心が決める(アルベルト・アインシュタイン『物理学者・科学者・数学者』)
勇気の出る言葉として、幸せの基準が自分にこそあると思える言葉は奮い立つ言葉です。
一見して人生には何の意味もない。しかし、1つの意味もないということはない。(アルベルト・アインシュタイン『物理学者・科学者・数学者』)
どれだけ意味がなさそうでも、どんなことにも意味があるので一歩を踏み出そうという勇気の出る言葉です。
あなたはあなたであればいい(マザーテレサ『修道女・教育者・平和運動家』)
自分が自分らしくあればいいという言葉は、最も勇気の出る言葉ではないでしょうか?
100人に食べ物を与えることができなくても、1人にはできるでしょ。(マザーテレサ『修道女・教育者・平和運動家』)
大きいことや目立つことをしなくても良いという勇気の出る言葉です。ほんの少しのことでも良いということなのです。
神様は私たちに成功して欲しいと願ってはいません。ただ挑戦することを望んでいるだけです。(マザーテレサ『修道女・教育者・平和運動家』)
成功しなくても良いというのは勇気の出る言葉です。大事なことは挑戦することそのものです。
ベストを尽くせばいい。それ以上のことなんて誰にもできないのだから。(アーノルド・J・トインビー『歴史学者』)
自分の力以上のことをしろと言われるとしりごみしますが、ベストを尽くせばいいという言葉はまさに勇気の出る言葉です。
ベストとは、人それぞれのものですから、これ以上ない限りの力さえ尽くせばいいのです。
私たちは人生の闘いだけは決して放棄してはならない。(ヴィクトール・フランクル『精神科医・心理学者』)
勇気の出る言葉ですが、それだけではなく、闘いとは決して能動的なものには限らず、放棄さえしなければいいということなのです。
祝福しなさいその運命を。信じなさいその意味を。(ヴィクトール・フランクル『精神科医・心理学者』)
今、どんな状況にあっても、どんな境遇にあっても、必ず全ての人生に意味があり、祝福すべき何かがあるということです。
境遇を嘆いたり、現状を憂いたりせずにいることができれば、道が開けるという勇気の出る言葉なのです。
失敗すればするほど我々は成功に近付いている。(トーマス・エジソン『発明家・実業家・研究家』)
失敗が成功に近付いているという意味合いは、大いに勇気の出る言葉です。
失敗は成功の母とも言いますが、失敗を恐れないこと、それが勇気を奮い立たせてくれます。
前進あるのみだ、全力でやれることだけのことをやってみなさい。(トーマス・エジソン『発明家・実業家・研究家』)
まさに勇気の出る言葉です。
とにかく前だけを見て進み、思い切ってやってみなければ何も成されないということです。
出会った仕事が天職(マーチン・H・ケネリー『実業家』)
仕事で思い悩んだり、将来を憂いたりした場合に勇気の出る言葉です。
人生が困難なのではなく、あなた自身が人生を困難にしているのです。人生は極めてシンプルだ。(アルフレッド・アドラー『精神科医・心理学者・社会理論家』)
自分自身の考え方や視点を変えれば、人生をシンプルにできるという勇気の出る言葉です。
重要なことは何をもって生まれたかではなく、与えられたものをどう使いこなすかである。(アルフレッド・アドラー『精神科医・心理学者・社会理論家』)
どんな資質を持っているか、自分をどう思おうと、大事なことは自分のベストを尽くすことだという勇気の出る言葉です。
明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。(マハトマ・ガンジー『宗教家・政治指導者』)
今日必死で生き、限りなく学ぶべきであるという言葉です。
勇気の出る言葉であり、勇気を出して生きるための言葉です。
私は愚かだと認められる人が賢者である。(ブッダ『宗教家』)
自分をダメな人間だ、愚かな人間だと思い悩んでいる人にとっては勇気の出る言葉です。
自分が敗者かどうかは、自分がそれを認めるか認めないかの違いだけである。
自分が敗者であることを決めることができるのは自分だけであり、敗者であることを認めなければ、勝者になるチャンスは永遠に存在するという勇気の出る言葉です。
勇気とは大きなことを成しとげることではなく、折れない心を持つことである。
誰もが認める大きなことを成しとげることが勇気ではなく、折れない心を持ち続けることが大事であるという勇気の出る言葉です。
一歩を踏み出さなければ、二歩目はない。
勇気の出る言葉であり、勇気を出さなければダメだという言葉でもあります。
まずは一歩目を踏み出すこと、そして一歩の積み重ねが勇気の積み重ねにもなるのです。
孤独を嘆いてはならない。何故なら孤独とは認識の問題だけだからである。
孤独であることや、孤独になることを恐れては何もできません。
しかし、孤独とはそもそも認識の問題だけであり、孤独ではないと思う限りあなたは孤独ではないのです。
これは、そんな勇気の出る言葉です。
この世で最も美しいことは罪を犯した者がそれを悔いること。(ソロモン王)
罪を犯しても許されると言うことではありませんが、失敗や間違いは誰もがするもので、間違いを正すことができることこそが勇気であるという言葉です。
こうした勇気の出る言葉には、言葉そのものに力があります。
そして、この言葉を心に留めておくことで心理的な変化を起こすこともできるのです。
それは、プラシーボ効果という人間の「思い込み」の力を活用した心理現象です。
人間が持つ思い込みの力は、変わらなかった状況を変化させていく力を持っています。
ですから、ここでお伝えした勇気の出る言葉を心に留めておけば、プラシーボ効果によりその言葉が示すような人生に向かっていくことができるでしょう。
あなたもぜひ、そんな勇気の出る言葉を心に留めておいてくださいね。
当たりすぎてこわい!不安だらけの人生を幸せに導くには
私たちの運命や人生は誕生日で決まると言われています。あなたが導かれる運命も、運命の人との出逢いも、実は誕生日から導き出す事ができるのです。
「ココロクリア」では、専任のプロ鑑定師が1000文字を超える細かい鑑定結果メッセージであなたの運命を読み解き、迷うことなく運命の彼と幸せな未来を掴めるよう導いてくれます。
あなたが進むべき道を知りたい方は、ぜひお試しください!
Filed Under: メンタルヘルスの心理学 Tagged With: プラシーボ効果, 偉人, 勇気, 名言, 言葉


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text:
・Election Forecasts – FiveThirtyEight Blog – The New York Times
サイトのドメインが独立したことに加え、扱う内容もESPN傘下らしくスポーツが増えました(もともとネイト・シルバーはスポーツデータの分析・予測をしていた)。
ネイト・シルバーが書いたマニフェスト記事に、これまでとこれからを示すチャートが載っていました。
・What the Fox Knows | FiveThirtyEight
image by FiveThirtyEight
参考:データジャーナリズムの先駆者的メディア「FiveThirtyEight」が大幅リニューアル | 現代ビジネス [講談社]
FiveThirtyEightのサイトディレクション
FiveThirtyEight全体のディレクションを行っているのは、同じESPN傘下の「Grantland」もディレクションしたKate Elazeguiです。
もともとは、一流デザインファーム「Pentagram」で働いており、「New York Magazine」や「Vanity Fair」の仕事をしていたそうです。
ネイト・シルバーはワールドクラスのデザイナーだとTweet。
ESPNによるFiveThirtyEightの体制に関するリリースでは、現代的でありつつ、コンテンツの品質に見合った洗練された美を目指すとあります(実現できていると思う)。
・ESPN’s FiveThirtyEight Announces Managing Editor, Key Editorial Hires – ESPN MediaZone
キツネ・ロゴの由来は?
ニューヨーク・タイムズ時代のロゴは計算機とアメリカ国旗を組み合わせたものでしたが、「キツネ」モチーフに変わりました(Kate Elazeguiのディレクションのもと、デザインしたのは、Michael Meyersって人らしい。SNSプロフィールやサイトを見つけられず)。
「キツネ」は古代ギリシヤの詩人、アルキロコスの詩の一節にちなんでいます。
キツネはたくさんのことを知っているが、ハリネズミは大きなことを1つ知っている(The fox knows many things, but the hedgehog knows one big thing.)
心理学者テトロックが、「ハリネズミ型」と「キツネ型」に人を分類し、予測をあてる傾向にあるのは「キツネ」タイプに多いことに気がつきました(『シグナル&ノイズ』 より)。
社会のすべてのことには基本原則があると信じている人たち(硬直的)
微妙な差異や不確実性、複雑性、異なる意見に寛容な人たち(柔軟)
データを扱う際、どれだけ「客観的」なアプローチをしているつもりでも、どこかに「主観」が混ざりがちです。ネイト・シルバーも、こんなことを書いています。
人間が完全に客観的な予測をすることはない、常にその人の主観が反映される
主観が入ることを前提にすれば、一つの主観に頼る「ハリネズミ」よりも、多様な考えを試せる「キツネ」の方が、まだ客観的になれます。
インフォグラフィックやデータ・ビジュアライゼーションを作るのに、データ・情報が十分にあれば、必ずしも視覚化する対象の専門家である必要はないと僕が思うのも、専門家は時に硬直的な考えに陥るからです。詳しくない分、一つのこれといった主観を持たないのがその場合の強みになります(手探りで時間がかかるけれども)。
「完全な客観などない」
それを意識しているかどうかは、データ・ジャーナリズムに取り組む上で重要なことだと思います。
・The New FiveThirtyEight Website Relaunches On ESPN
・Nate Silver on the Launch of ESPN’s New FiveThirtyEight, Burritos, and Being a Fox
・Foxes vs. hedgehogs, a history: From Nate Silver, FiveThirtyEight, and Isaiah Berlin back to Archilochus of Paros.
・Silver’s FiveThirtyEight beefs up staffing
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意外と学ぶ機会が少ない「図解」。ビジネスパーソンがゼロから図解思考を学べるように、練習問題と解説からなるトレーニングブックをつくりました。
櫻田 潤(さくらだ・じゅん)
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プログラマー、システムエンジニア、ウェブデザイナーを経て、2010年よりビジュアルシンキングを運営。あわせて、インフォグラフィックのデザインも始める。2014年、NewsPicksにインフォグラフィック・エディターとして参画。ビジュアルを用いた記事を多数、執筆デザイン。2017年よりNewsPicksのクリエイティブを統括。著書に『たのしい インフォグラフィック入門』 『図で考える。シンプルになる。』 ほか。


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text:
そして昨日の朝ですが、今年のGWからキッチンカー出店をさせて頂いてる棚田の花段にタレントの波田陽区さんが来てテレビの生中継がありました。
キッチンカー(music&coffee)で出してる棚田のハーブソルトを使った「ハーブおにぎり弁当」も取材したいということだったので、テレビ撮影用に朝だけキッチンカー出店をしてきました。
波田陽区さんが来られることを事前に聞いていて(実は波田さんと僕は出身高校が同じ下関市にある豊浦高校で、僕の方がちょっと歳が上なんですが)今日お会い出来るのを楽しみにしてました。短い時間だったけど撮影の合間を縫っていろいろとお話しさせてもらいました。(部活の顧問の先生は誰だったのかとかマニアックな話もw)
大学卒業後に東京に上京してプロミュージシャンを目指し夢破れ、でも今でも夫婦でバンドをやってると本番前に自分の経歴を軽く伝えたからなのか本番では、キッチンカーで販売もしている「マサーヤン&サキエ」のCDをめっちゃプッシュしてくれて、帰り間際には波田さんのポケットマネーでCDも買って下さいました!
やばいです、今年の大晦日はスケジュールを空けとかないと(笑)
なんかね、波田さんもギター侍でブレイクした後売れてない時期が長くて苦労したと思うんですが、その苦労人の醸し出す独特の謙虚さとか優しさと器とかが(そこまでは深く話してないけど)肌感覚で感じられて、東京に上京して夢追う人達が見ている東京の景色とかもなんか思い出すわけですよ。一度もブレイクもしたことすらない自分が言うのも何ですがw
いや〜今日はほんとありがとうございました!そして波田さんとお話し出来る機会を与えて下さった(キッチンカー出店してなければ今日の出逢いはなかった訳で)棚田の花段の皆様にも感謝です!
#マサーヤンアンドサキエ
#music&coffee
#musicandcoffee
過去の投稿前 【夫婦バンド「マサーヤン&サキエ」LIVE情報】
次の投稿次 日本中、世界中あらゆる場所で響かせて行きたいな
ニューアルバム出ました!!
https://masasaki.thebase.in/items/61128551
〈マサーヤン&サキエ公式YouTubeチャンネル〉
https://www.youtube.com/channel/UCfCfscV0dKxxrbuAqT9LbGQ
以前、リヤカー日本一周の旅をやっていました。むかし農ライフスタイルという雑誌をつくりました。現在、本州最西北端にある向津具半島にて、農ライフをしながら家族と暮らしているミュージシャン。


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3月のテイクアウトスウィーツのご案内です。 – Le potager ル・ポタジェ 名古屋市千種区のフレンチレストラン
シェフと私の結納も松楓閣でやっていたので思い出の場所です。とても残念ですが、最後に是非、皆様もあの道を通りながら、桜の開花を楽しんでください。
3月のテイクアウトは私の大、大、大好きなオレンジクリームタルトです。シェフのオレンジクリームは何度食べてもまた食べたい。シンプルなのですが、ハマる。
今年のバージョンはトッピングにオレンジマカロンがのります。まだ、今年バージョンの写真撮りをしていないので、マカロンがのらないバージョンの写真となっております。改めて写真あたらしく撮りましたらアップします。
オレンジクリームタルト 1台(直径10センチ丸型)1800円(税込)
混雑時間を避けて、30分前にはお電話でご予約下さい。お渡し時間に合わせて仕上げます♪前日までにご予約頂けますと、売り切れなくお渡しができますので安心です。


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(2)国債の国内消費(海外の購入者は少ない)
海外中銀は米ドルに偏っていた外貨準備の構成を見直しており、円建て資産の積み増しもその一環。円高傾向の要因のひとつになってきている。
(3)1400兆円を越える貯蓄残高
今日本の貯蓄額が多い年齢層は高齢者である今後年金試算とともに消費され、今後20年で次世代に残される貯蓄は激減していくことが考えられる。
いずれにしても、世界経済はドル円ユーロ等の通貨により一体的になっており、一国の財政等の信用不安が世界経済に悪影響を及ぼす時代になっており、世界同時不況など起こらない枠組みを協議構築していく必要がある。
先日京都に行楽に出かけたが、去年と違っているのは外国人観光客があまり見かけなかったことである。
観光客の減少は東日本大震災の影響か、円高の影響かであるのだろう。
経済においても同様の影響が出ている、過去の良き時代ではないことを認識しつつ、厳しい時代を乗り越えるしかない。
今日の外来語言い換え辞典 (国立国語研究所外来語言い換え提案引用)
ボーダーレス  全体 ★★☆☆ 60歳以上 ★☆☆☆
境界が薄れて存在しない様子。また,そのようになること。
・政党としての独自性などという言葉が聞かれなくなるほど政党はボーダーレス【無境界】の時代を迎えている。
・不況から抜け出せない時代を象徴した芥川賞,ボーダーレス【脱境界】が進む多民族社会を描いた直木賞と,それぞれに現代に生きる人間を切り取った作品だ。


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1日ごとの最高平均配当
1日ごとの最低平均配当
万車券は2レースに1レースの割合でよく出るが、平均配当は28,000円台とやや控えめ。大きな配当もそこそこ飛び出し、堅い決着ばかりが続くというわけではないが、基本は小波乱~中波乱が目立つ競輪場である。ただし、1日で10万車券が3レース連続で出た日もあり、大穴党の出番がないわけでもない。
平塚競輪場で勝負するにあたって
ここからは、筆者が実際に平塚競輪場のレースを観戦して感じたことを記していく。車券購入の一助にしていただければ幸いである。
・かなりオーソドックスなバンク。逃げ、捲り、差し、どの戦法をとっても戦えるため、比較的選手の実力差が出やすい。逃げてもペース配分さえ成功すれば残れるため、S級戦だからと言って先行選手を蔑ろにするのは危険。
・直線はそこまで長くないため、捲り選手が仕掛けに余裕を持ちすぎると意外と前に届かないことも。それでも、2センターで上手く惰性を付ければ外から勝手に伸びてくる。
今回は、平塚競輪場の特徴・傾向をご紹介した。再度まとめると、以下の通り。
・直線の長さもカントの角度も平均的で、大きな特徴がなくどの戦法でも力を出せる。わずかに逃げ・捲りの自力選手が有利だが、2着には残りにくい。
・万車券はよく出るが、中波乱程度の配当が出やすい傾向にある。基本は実力通りの決着だけに、ヒモ荒れを狙う手もあり。大穴はごくまれに頻発する。
いずれにしても、全選手がフルに実力を発揮でき、グランプリで覇を競うには理想的なバンクと言える。また、当日の天候や風も大きな予想のファクターとなるため、気象情報は逐一チェックしていきたい。
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競輪歴12年(みんなの競輪チーム 所属)
輪pedia 編集者兼ライターの「競輪歴12年」です。 長年培った知識を活かし、競輪に関する有益な情報を提供していきます。
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※しまうまプリントはキャンペーン後の割引価格
つむぐ年賀としまうまプリントの料金を比較してみましたが、枚数が少なければかなりお得なサービスである事が分かりますね。
30枚くらいまではつむぐ年賀の方が安くなります!
※しまうまプリントも同じ年賀状の再注文分に関しては基本料金が下がるので安くなりますが、どうせなら他のサービスも試してみよう!ということでつむぐ年賀を選びました。
②写真切り抜き機能が実用的で他の人の年賀状と差別化できる
つむぐ年賀では人物の写真を自動で切り抜いてくれる機能があるのですが、これがかなり使えます。
試しに友人の書漂家のクロギタロウさんの写真で試してみましょう。上の写真を選ぶと…
こんな感じで一発で切り抜いてくれました!これはすごい便利!
今回の写真は一発でキレイに切り抜いてくれましたが相性があります。
特にピースしている写真や髪の長い方の写真、被写体がブレている写真などの場合は上手く切り抜けない箇所が出てくるので、
消したい部分は「消しゴム」で消す
消えてしまった部分は塗り足しで元に戻す
背景がゴチャゴチャしてても結構きれいに切り抜いてくれますよ!
そして切り抜いた写真とセンスのあるテンプレートを使えば、他の人とは違う年賀状の出来上がり。
③デザインがオシャレでセンスあるテンプレートが多い
アプリをダウンロードをしてテンプレートを見てもらえば分かるんですが、つむぐ年賀はとにかくかわいい&おしゃれなデザインのものが多いんです!
また、年賀状に使えるスタンプもセンスが良いものが豊富で、ついつい使いたくなります。
逆に豊富すぎてどのスタンプ使うか迷うかも!
たぶん一度見てしまったらつむぐ年賀で作りたくなるはず。
調子に乗って作って反省してる。
これは1例ですがデザインがおしゃれなものが多いので是非1度見てから決めて欲しい。
つむぐ年賀のアプリをダウンロード
④1回の注文で色々なデザインの年賀状が作れる!(15種類まで)
つむぎ年賀では15種類までなら違うデザインの年賀状を1度に注文する事ができます。
友達にはかわいいデザイン
年配の方にはかしこまった無難なデザイン
なんて感じでデザインをいくつかに分けて作るのも楽しそうですよね!
⑤誤字・脱字があった時には再印刷・交換できる(有料オプション)
プリントする前に機械ではなく、人間が写真のレイアウトに間違いがないかを目視でチェックしてくれます。
これは他のサービスでも見かけますが、つむぐ年賀では誤字・脱字があった時に返送すれば再印刷してくれる「安心保険」があります。
1回の注文につき380円(税抜)と有料で注文前に加入する必要がありますが、初めて年賀状をネットで注文する方には心強い味方になりますね。
つむぐ年賀の気になる所
基本的につむぐ年賀は良いサービスなんですが、人によってはあまりオススメできない部分もあるのでそちらも紹介します。
今年注文した、しまうまプリントと比較したデメリットになります
①使いたい写真の枚数からテンプレートを選べない(1枚か8枚以上からのみ)
なぜこの2種類だけ…?
色々なテンプレートが用意されているつむぐ年賀ですが、使いたい写真の枚数からテンプレートを絞りたい時には1枚もしくは8枚以上のテンプレートからしか選べず、2~7枚の時には探すのが大変。
このテンプレート良い!となっても写真を入れられる枚数が少ないと選び直しになるのが地味に辛いんですよね。
その代わり、つむぐ年賀では写真を切り抜いてスタンプとして使う事で対応できますが、やっぱり旅行に行った写真などで被写体と周りの風景を一緒に載せたい人も多いと思うので対応して欲しい所。
②宛名印刷は無料だけど宛名を入力するのが大変かも
つむぐ年賀は宛先印刷が無料でお願いできるんですが、宛先の住所登録をしないといけないのが面倒です。
これはスマホのデメリットとも言えますが…
既にPCで宛先印刷用の住所録がある方はパソコンでも注文できるしまうまプリント(宛先印刷無料)やネットスクウェアなどで宛名印刷までお願いした方が手間がかからないでしょう。
もし、これからもスマホやタブレットで年賀状の宛名印刷までお願いするつもりでしたら、つむぐ年賀には「宛先入力代行サービス」というものがあります(有料)
少ない枚数なら自分で入力しても良いですが、年末の忙しい時期に何十件も手打ちで住所入力するくらいならむしろお金を払ってでもお願いした方が良いかも知れませんね。
基本料金1,500円+入力1件につき30円は毎年つむぐ年賀でお願いするなら元は取れるはず!
注文してから家に届くまでの日数
11月末の営業時間外の夜に注文して、3日後の夕方に発送完了のメールが届きました。
ゆうパック(送料280円)での発送でそこから更に2日後に家に到着なので合計で5日。
アプリで注文した時に表示されていた出荷予定日はそれよりも遅かったのでクレーム対策で少し遅めに表示しているのかもしれません。
早く届く分には嬉しいですからね
実際につむぐ年賀を試した感想
年賀状は本などを通販で購入した時に良く使われている周りがプチプチで包まれるタイプで届きました。
届いた年賀状のプリント部分もキレイで全く問題ありません。
今年は他にもしまうまプリントでもお願いしましたが、どちらも品質が良いので甲乙付けがたい感じ。
画質で会社を選ぶというよりもサービスやテンプレートの違いで選ぶと良いですよ
※ちなみにこの写真の年賀状はブログ用で、これとは別に家族用の年賀状も作りましたがクオリティは同じでした
つむぐ年賀はこんな方におすすめ
注文する枚数が少ない方(30枚くらいまで)
1度に色々なデザインの年賀状を注文したい方
おしゃれでかわいい年賀状を作りたい方
宛名印刷は自分でやるよ!って方
1枚から注文可能で、20枚以上注文すれば送料も無料になるので、たくさんの枚数を送らないけど安くしたい!という方には最適なサービスです。
また、1度に複数の種類のデザインを注文したいという時にもつむぐ年賀が良いです。
今まで見てきた年賀状サービスの中でもオシャレなテンプレートが1番多いといっても言い過ぎではないくらいで、
「おしゃれな年賀状を作りたいけどおすすめは?」と言われたら間違いなくこの「つむぐ年賀」です。
是非アプリをダウンロードしてテンプレートやスタンプ見て欲しい!
13%OFFの早期割引は11/16(火)16時まで
つむぐ年賀のアプリをダウンロード
しまうまプリントで注文した記事はこちら
PCで宛名印刷までお願いしたい方
にはしまうまプリントの方が良いかも!
こちらで使ってみた感想をまとめました。
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~ トライアスロン、練習、いろんなお話 ~
こんにちは!一本松静香です。応援宜しくお願いします!
このページでは動画や写真で活動の一部を報告・発表させていただきます。
一本松静香の『トレーニング方法』や、一般の方にも参考になる『食事のこと』、『おすすめのギアやアイテム紹介』などなどをテーマにお送りします。
ぜひ、チェックしてください!
>> BACK NUMBER も CHECK!
コラム第11回 (Update:2018.11.20)
愛用アイテムを紹介します! アクティブサプリ「イミダの力」 日本ハム株式会社
~ レース中に苦しくても、粘り強く戦えるパワー! ~
※上記ロゴをクリックで外部ページへ移動します
※上記ロゴをタップで外部ページへ移動します
2019年シーズンに向けて、トレーニングに励む毎日です。
最近は、今シーズン前半ならば筋肉が悲鳴を上げていた練習メニューでも、しっかりとクリアできるようになってきました。
その理由の一つが、スポンサードしていただいている日本ハム様の『イミダの力』を飲むことです!
出会いは2017年の木更津トライアスロン大会。女子総合優勝した際の副賞としてイミダの力・ドリンクタイプ&パウダータイプをそれぞれいただきました。
飲んでみると、途中でバテていたトレーニングメニューでもしっかりとこなせるように体に変化が!?
たとえば50mを20本泳ぐスイムの場合、いつも苦しく感じていた14本目あたりでも、ピッチを落とさずに泳ぎ続けられるようになってきたのです。
今回はそんな『イミダの力』について日本ハムのご担当者の方にお話を伺うことができたのでご報告します。
まず、イミダの力の主成分である「イミダゾールジペプチド」とは、「カルノシン」や「アンセリン」というアミノ酸結合体の総称で、鶏肉から抽出した成分です。
私たち人間も、皆が持っている成分で、古くから研究されており、最近では運動パフォーマンスとの関連性の研究が進んでいます。
イミダの力にはそんなイミダゾールジペプチドがドリンクタイプに500mg、パウダータイプに250mg配合されています。
私は毎日、トレーニングの前に500mgのドリンクタイプを1本飲み、レース本番日の約2週間前からは1日3本飲むようにしています。そしてレース中は250mgのパウダータイプを摂るようにしています。
イミダの力は発売当初、ドリンクタイプのみでしたが「ランニングの途中でも摂りやすいものを」、「瓶のままでは人が行き交うトランジションに置きづらい」というような選手の声を反映して、携帯性の高いパウダータイプが発売されました。包材にはバイクやランのときでもストレスなくパッと開けられるように工夫が施されています。
プロにとって重要なドーピング検査にも対応しており、基準が厳しくなった近年でも安心して飲める「インフォームドチョイス」の承認済みです。ちなみにインフォームドチョイスとは、スポーツ禁止物質がサプリメントに混入していないかなど、アスリートにクリーンで安全な製品を提供するうえでふさわしいかどうかを審査するアンチドーピング認証プログラムのことです。
ドーピング等の心配をすることなく、食事や補給食もいつも通り摂取することができます。
私が一番、イミダの力を実感するのは100m×20本や50m×20本などを行うスイム練習のときです。
今シーズンは膝の故障もあって、バイクやランで筋肉を酷使することができない時期がありました。その分スイム練習に重点を置き、たとえば100mを1分20秒で泳ぎ切り、それを10本行うという少しハードな練習を行っていました。
この練習の場合、6本目、7本目あたりからどうしても筋肉に乳酸が溜まり、息も苦しくなってきます。結果的に体幹が崩れてしまいタイムロスが発生していました。
しかし、最近ではイミダの力を飲んでいることも手伝って、設定したピッチの維持や本数の増加、タイムの短縮にも成功しています。
ドリンクタイプの気になるお味は、マスカット風味のすっきりとした甘さが特徴で、疲れていても飲みやすく、口まわりのベトつきなども気になりません。パウダータイプは水なしでも飲むことができるヨーグルト風味の顆粒で、携帯性にも優れています。今では練習&レース前に飲んでおかないと、不安になってしまうほどのルーティーンになっています。
「疲れてくると、体幹が崩れてきて余計に筋肉を動かしてしまう……」、「レース後半になると後続の選手にどんどん抜かされてモチベーションダウンしてる……」などなど。
こんなお悩みを持つアスリートの方におすすめです! 来シーズンはフィニッシュまで粘り強くいきましょー!!
BACK NUMBER
#22|愛用アイテムを紹介します!◆ボディケア用品「WELEDAアルニカシリーズ」 株式会社ヴェレダ・ジャパン
#21|応援していただいている方を紹介します! ◆有限会社 妹尾産業
#20|愛用アイテムを紹介します!◆ウォッチ「Garmin ForeAthlete 945」ガーミンジャパン株式会社
#19|ironman70.3 Bangsaen(バンセン)
#18|一本松静香2019シーズン報告会を実施しました。
#17|2019 ironman70.3廈門(Xiamen)
#16|2019佐渡国際トライアスロン大会 兼 第23回日本ロングディスタンストライアスロン選手権佐渡大会
#15|応援していただいている方を紹介します! ◆いごねりの早助屋
#14|愛用アイテムを紹介します!◆乳飲料「ミルクde水素」協同乳業株式会社
#13|愛用アイテムを紹介します!◆サングラス「ESS」株式会社ノーベルアームズ
#12|一本松静香2018シーズン報告会を実施しました。
#11|愛用アイテムを紹介します! アクティブサプリ「イミダの力」 日本ハム株式会社
#10|愛用アイテムを紹介します! スイムゴーグル「Blade(ブレード)」 株式会社タバタ
#9|「2018佐渡国際トライアスロン大会 兼 第22回日本ロングディスタンストライアスロン選手権佐渡大会」
#8|愛用アイテムを紹介します! ◆美容ケア「HANAYUKI ESSENCE MASK EX (はなゆき エッセンスマスクイーエックス)」株式会社SIRENA
#6|「2018年4月22日(日)開催第34回全日本トライアスロン宮古島大会」
#5|世界に1枚だけの「トライウェアが完成しました!」株式会社Champion System Japan
#4|愛用アイテムを紹介します! ◆補給「粉飴 マルトデキストリン」「粉飴 ジェル」 株式会社HプラスBライフサイエンス
#3|愛用アイテムを紹介します! ◆バイク「THOMPSON(トンプソン-FORCEモデル)」 株式会社HAMASHO
#2|2017年レースをまるっと振り返り
#1|トライアスロンとの出会い
『一本松静香サポーター』事務局
(株式会社シーフォース内)  お問い合わせフォーム  03 - 3293 - 3090  東京都千代田区神田小川町3-9-2


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最後は仙台で転勤することになり、大変感謝しております。私がこのように長く勤めることができるのも、2級自動車整備士、2級技術アジャスターという資格のおかげです。感謝しております。当然、大阪産業大学を受験するように助言してくれた父親にも感謝しています。
残念ながら父親は亡くなりましたが、母親は元気で毎日顔を合わせながら生活を共にしています。
ちなみに、東北大震災当日(平成23年3月11日金曜日)は、母親が一人で仙台市内へ買い物に出掛けていて、未明の午前2時頃に帰宅いたしました。
震災後2年経った(平成25年7月)
後輩学生にお伝えしたい
大学時代は楽しい学生生活を友と過ごすことができ、また、2級自動車整備士の資格も得られ、感謝しています。
学生の皆様、後輩の皆様には夢と目的を持って、諦めず、結果を出していただきたいと思います。努力をした人が必ず報われるとは限らない。だが、努力しなければ、決して報われることはない。是非ともその様な日々を送っていただきたい。


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情報ならAMラジオだけでも充分ですが、民放FMでは娯楽的な番組が多いので気晴らしになります。わたしは山下達郎のファンなのでTFM系で放送されているサンデーソングブックは聞き逃せません。なお、おすすめはアンテナが付いているラジオです。イヤホンをアンテナ代わりにするタイプは皆で聞けません。
このような感じです。いま売られている1500円位のポケットラジオであれば充分かと思います。
私が買ったポケットラジオはRAD-F12N-H
私が考える防災袋に入れるラジオの基準にあったものとして私が購入したのは、オーム電機のRAD-F12N-Hという機種です。
写真を見られると解るのですが、男性の手にすっぽりと入り操作感も問題なく、ストレス無く操作することが出来ます。
スピーカーの音量は充分かと思います。音量は最大にするとウルサイくらいです。音質はこのサイズのモノラルラジオの中では普通です。
詳しいレビューは「ポケットラジオRAD-F12N-HはワイドFMも聞けて小さくておすすめ」に書いています。
おすすめのポケットラジオ
正直言いまして、お勧めといってもどれも同じような性能で、どれを買っても正解だと思います。ですので購入される場合はアマゾンのレビューを見られて買われて大丈夫かと思います。
私のおすすめは下の2つです。ひとつはコンパクトで気軽。もうひとつは文字が大きく扱いやすいものです。
コンパクトで持ち運びやすいポケットラジオ
私が持っているラジオの後継機種、RAD-F127N-Wもおすすめです。色は白ピンク青があり、グレーという地味な色が嫌な方にもいいですね。
スピーカーは小さいですが、音割れがしないのでとても聴きやすいです。予備のラジオとしてもとても優秀です。
年配の方でも使えそうな文字が大きなラジオ
全年齢で使いやすいというのはとても大切な要素です。このポケットラジオは文字も大きく操作ボタンもわりと大きいので操作しやすいです。とくに文字の大きさはとても大切ですね。
ジャケットなどのポケットであれば十分に入るので持ち運びが楽です。
R351は液晶表記が分かりやすいソニーのラジオ
以前から評価の高いソニーの携帯ラジオです。小さくて軽くて丈夫。イヤホンは巻取り式でスピーカーの付き感度も良い。価格は8000円位ですが、液晶表示のわかりやすさもあり、とてもオススメできます。普段使いも兼用するなら、これも選択肢に入りますね。
上の紹介したラジオの他にも、手回し充電器が付いているもの、懐中電灯についているもの、USBから携帯が充電できるものなど、避難所で使えるラジオが多数発売されています。
それぞれ特徴があり便利なのですが、電源の確保やどのような状態で使うのかなどを考えながらお選びください。1人だけで聞くのであればどれでも良いかと思いますが、一時でも共有することがある場合も考えると、機能を別けてシンプルに使えるものが良いかなと考えています。
防災袋に入れるということで選んでいますが、こういうスピーカー付きのポケットラジオはどこでも使うことが出来て便利です。作業中や散歩などなどでも活用できそうですね。
というわけで、ポケットラジオのおすすめでした。ご参考になれば幸いです。
ポケットラジオRAD-F12N-HはワイドFMも聞けて小さくておすすめ
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text:
そして、その3ヶ月後の11月1日に、今度は仙台の銘菓と共に手紙と2枚の写真が入った小包が届きました。下の2枚の写真がそれです。
話は半年ほど前に遡(さかのぼ)ります。その年(2011年)の3月2日にY.Aさんから看板の見積り依頼を受けました。3月27日に結婚する友人の結婚祝いに仲間で看板を贈りたいとのことでした。ロゴ書体・レイアウト・裏書きのなどの調整をし、最終的にご発注いただいたのが、3月10日でした。
そして、翌日の11日に東北を中心にしたあの大地震が起きたのです。看板の発送先が仙台だったこともあり、皆さんの安否を心配しながら、看板制作を躊躇していました。
3月末頃やっと連絡が取れ、結婚式は延期せざるを得なかったものの、木の看板を贈りたいとの皆さんの気持ちは変わらず、再び看板制作のgoサインが出ました。
『平成二十三年三月 贈 友人一同』 だった看板の裏書きは、結婚式が十月に延期されることになったことで、三月が十月に変更され、『東北魂』という文字を新たに付け加えることになりました。
その裏面の完成画像がこの写真です。表は新郎・新婦が持っている上の写真です。
皆さんの被災状況などについては知る由もありませんが、震災によって生活環境は一変したに違いありません。それでもなお想いを持ち続け、遂げられたことにお二人と仲間の方々のしっかりとした絆が感じられます。
不謹慎かも知れませんが、『何かすがすがしい気持ちになった』と言うのが正直な気持ちです。そして、お二人と仲間の方々に幸あれと叫びたい気持でもあります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh es es ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh

text:
芍薬(しゃくやく)は、すらりと伸びた茎の先端に美しい花を咲かせます。立ち姿って大事なのです。スラリと立てるから「美」を支えられるのです。
香りもたおやかで、フランスではしなやかで爽やかな香りのするワインを、「芍薬のような香り」というそうですね。かわいい+美しい女性の村上なつみさんです。
村上なつみプロフィール。学歴(大学高校中学)。
村上なつみさんのプロフィールです。
村上なつみ(むらかみ なつみ)
生年月日 2000年5月21日
学歴 法政大学第二中・高等学校
法政大学文学部地理学科 在学中
趣味 映画鑑賞、ギター、読書
特技 スノーボード、美味しそうに食べること
プロフィールといてもまだ学生ですので「学歴」を少し詳しく見ていきますね。
前出の「楽しいニュースcomのインタビューからの引用」です。
東京の下町で生まれ育ちました。高校から神奈川の私立の高校・大学一貫校に通っています。
東京の地元から、横浜の友達の人脈が一気に広がりました(笑)
一貫校の場合、受験はありませんが、1年から 3年までの定期テストの成績で希望する学部に入れるかどうかが決まります。
なので、毎回毎回、各テストごとに必死に勉強していました。
法政大学に至る一貫校で神奈川県内では、ここしかありません。
「法政大学第二中・高等学校」です。
所在地   〒211-0031 神奈川県川崎市中原区木月大町6-1
TEL     044-711-4321(代)
「武蔵小杉駅 西口」下車 徒歩12分
・JR横須賀線(総武快速線・湘南新宿ライン直通)
「武蔵小杉駅 横須賀線口」下車 徒歩15分
・東急東横線(みなとみらい線直通)
・東急東横線と東京メトロ副都心線(東武東上線・西武池袋線直通)
・東急目黒線(東京メトロ南北線・埼玉高速鉄道および都営三田線直通)
「武蔵小杉駅 南口」下車 徒歩10分
※南武線・東横線・目黒線とも特急をはじめとした全列車が武蔵小杉駅に停車します。
武蔵小杉駅から歩いて10分、走って笑5分。
村上なつみさんは、この学び舎(まなびや)で、かわいさを育みました。お勉強にも励みました。
法政大学高等学校 偏差値70
神奈川県内6位/ 336件中
神奈川県内私立3位/ 135件中
わっ、ですね。「70」です。かわいいだけではないのかもしれません。
—– 得意な科目や好きな科目は何ですか。
高校では好きな科目は理科、特に、地学です。得意だったのは物理です。
でも、大学は文系です。実は、気象予報士を目指していて、文学部地理学科で勉強しています。
地理学科では、地形からお天気まで幅広く扱っています。
大学で天気図を描く授業があって、地図に各地の観測地の気圧を書いて、各地を等圧線を結んでいきます。
私は気象予報士の勉強をして天気図には慣れているので、さらっと描けて、先生に誉められます(笑)
好きな科目は理科。法政大学第二中・高等学校↑理科室です。
高校時代は、軽音部に入っていました。そこで、ギターを弾いていました。
洋楽が好きで、洋楽から入ったのですが、だんだん日本の曲も弾くようになりました。
「My Hair is Bad」や「クリープハイプ」という日本のバンドが好きで、コピーして学園祭や定期的なライブで演奏したりしていました。
(楽しいニュースcomのインタビュー)
そして、現在、法政大学文学部地理学科は都心、市ヶ谷キャンパスです。JR飯田橋駅から歩いて10分です。
この交通至便、都心の絶景で村上なつみさんのかわいさに奥行きが増してゆきました。2020年10月でまだ2年生です。
すみません、学校案内もどきになってしまいました。次ゆきます。
かわいい村上なつみ「経歴」は?
2020年2月15日~テレビ東京『知られざるガリバー~エレクセレンとカンパニーファイル』(土曜・夕方6時~)にレポーターとして出演しています。
テレビ東京系列で2017年10月1日から放送されているドキュメンタリー番組です。
日本には世界に誇る、知る人ぞ知る企業が数多くあります。
そんな優れた企業の姿にスポットを当て鋭く迫っていきます!  ナレーション渡辺真理
おおお、硬派ノンフィクション番組のレポーターです。やや緊張ぎみの表情もなかなか、かわいいですね。
かわいい!とウワサの村上なつみさんについて、
・村上なつみプロフィール。学歴(大学高校中学)。
・かわいい村上なつみ「経歴」は?
という視点から、かわいさの秘密を探ってみました。
天気予報にかわいさは不要、性格に理知的にわかりやすく説明できれば良い。などの手厳しい指摘もありますが・・・。
いや、やっぱり、かわいいほうが、うれしいのではないでしょうか。
村上なつみさんの「かわいさ」は演技ではないかわいさだと思います。現状に演技力がついてきたときに、どう変化してゆくかも楽しみです。
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駄文書きと登山が好きです。少林寺拳法も少しやります。ボクシングも好きです。
WEBは無知です。キーワードが理解できないレベルです。
最近、腹痛で駆け込んだ病院でそのまま緊急入院となり腸内癒着切開手術を受けた。命を救われました。幼児より何度か大病で余命宣告も受けましたが生きています。
小腸手術で歩行困難、悔しく、なさけない。
特技ありません。何か一つでも他人に抜きんでている技芸(もの)があれば身を立てる折もあろう 332p 編笠十兵衞(池波正太郎)・・これ、身にしみます。 (2021年4月12日・記)


langs: ja ja ja ja zh en ja ja en en ja ja en en en ja ja en en en en en ja en en ja ja en en ja en en ja en en en en en en en en ja ja en ja en ja ja ja en en en en en ja en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
One and only one difficulty : narrow streets and no free bicycle parking. No problem in communication : I'm just not used to 尊敬語.
Since I am rather shy, it's quite difficult for me to become acquainted with Japanese. Therefor, I am looking forward to tomorrow's Halloween party that was arranged by this guest house - a fine idea !
Listening is difficult when Japanese speaks at their normal speed.
No problem, I'm happy with my life in Japan so far.
Here it is possible to communicate with Japanese flatmates in English.Therefore, there is no barriers between them and me.
Comunicating with japanese is interesting because they try to make you understand what they are trying to say, and sometimes help you.But most of them want speak english with you(Even if they do know the language) so it's hard to communicate.
My wife helps me when I'm in this need for communication. Japanese are very helpfull and services are so nice that you can live easilly. Outside guesthouse in Tokyo life seems impersonal. Too much distance between people.
Can not communicate with only English.Japanese keep distance from foreign people which makes people away from them as well.
Accident happened and having a difficult time reading KANJI and some of staff at hospital don't take the time to explain procedures well, or are basically down right rude.
日本人女性はとてもうるさい。家にいるときはほとんどなく、掃除をしない。一緒に住んでいる人が面倒。
My Japanese speaking level in fairly low. So I find it hard to communicate sometimes.
Trying to find a job
日本語が十分に読めない。話せない。
日本語の単語や漢字の知識が完璧だとはいえない。
I don't know how to pay my health insurance. And EVERYTHING is expensive. Even fruits and vegetables are expensive.
it's difficult to go back home for holidays.
シェア住居の中に、日本人が結構居ますけど、会話は挨拶だけです。
you know I'm shy - the japanese too, these are no problems!
If there is I choose them. The communicating with japanese is greate
考え方の違いでとまどうことがある
None. I'm studying Keigo.
The biggest problem I see is that all the Japanese people in this house either speak high speed, high level Japanese, or English.I have very few problems communicating with people outside this house.
None apart from the train of 7am.
Nothing really to speak of all of the guests are generally nice.
Language barrier.
Getting information about places/events in Kanji or Katakana etc which I can't read.
difference in culture
At 19 I'm finding it a bit difficult to find a job. Other than that fine. Easy to travel,  helpful people - only had person rude to me for being a foreingner.
医療などある分野に交流はむずかしい。
I am working in english and have not enough time to study japanese.
1 LANGUAGE 2 ABOUT THE SPACE. EVERY HOUSE IN TOKYO ARE VERY SMALL. 3 A LITTLE DISCRIMINATION BECAUSE IN A GAIJIN.
日本人にしゃべろうとしても、英語が理解されない。
日本語を話したりしゃべったりが大変。
Being considered a typical gaijin who is trouble...And also, the lack of skin-ship. I miss hugging my friends + feeling close to people. Also honne to tatemae. people don't say what they really think and it can be frustrating.
Language problem. most things appears in Japanese (No english) hard to understand.
Most Japanese do not speak to foreigners.
Getting a credit card.Always need the support of Japanese friends.
Not many Japanese can speak English, so difficult for beginners.Expensive if not workin.
日本人がみんな早口で聞き辛いことがある
There are a lot of paperwork involved in staying in Japan, which often is hard to understand.
As a gaijin I am low paid and it's difficult to live in the most expensive city in the world !And Japanese people are too distant with foreigners...
- because of my own insufficient Japanese language skills it's sometimes hard to communicate- there are common rules, which I couldn't recognize- there is a wide gap between my own age and that of my housemates
I get stopped by the police and have to show my gaijin id for no reason.
I have a hard time explaining exactly what I mean sometimes but I am able to get by...
The living cost is very high.It is hard to understand when Japanese people don't tell directly.
trains network is so complecated.
※入居者アンケートの調査結果データより算出
第9章 シェア住居における国際交流
第9章 シェア住居における国際交流
第1節 外国人入居者の傾向
第1項 外国人入居者の比率・国籍分布
第2項 外国人入居者の滞在理由分布
第3項 外国人入居者の滞在期間分布
第4項 日本語の習得レベル・意欲の分布
第5項 日本でのシェア住居生活を快適と感じている比率
第6項 日本での生活で面白かったこと、印象的だった体験
第7項 日本での生活で困っていること
第2節 日本人入居者の交流状況
第1項 日本人入居者の英語習得意欲分布
第2項 海外でのシェア生活経験者比率
第3項 生活の中で、外国語で困った経験のある入居者の割合
第4項 シェア住居でできた外国人の友人
第5項 シェア住居で生活する事により、英語力が上達したと感じている割合
第6項 シェア住居で生活する事により、外国人に対する意識が変化した割合
bettak上野御徒町 編 08.06.17. up
シェア住居生活の向き、不向きとは?3人の入居者さんとの一挙長時間インタビュー掲載!
バックナンバー一覧 >>
株式会社日欧交遊企画 編 08.06.17.
気が付けば随分多くの物件が運営されているシェア住居。でも、そもそもいつ頃、どのようにして登場してきたの?


langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
そこで思い出すのが、やっぱりこの、釜石の中学生たちが考えたラミネート版「安否札」。これならふだん、玄関(内側)の靴箱や何かのフックにかけておくだけで場所を取らない。使用目的は「安否札」onlyだから、玄関以外に置く必要もない。タオルのように結ばないから、書いてある文字も一目瞭然、洗う必要もない。ラミネートに手間と多少のコストがかかるけれど、やっぱり優れている。
釜石の中学生たちは、これを手作りして地域一軒一軒に使い方の説明をして回った。子ども達が「こんにちはー!」と訪ねてくれて一所懸命懸な姿を見れば、じいちゃんばあちゃんや大人達だってうれしいし、いい加減には聞いてられない。これは安否札配布を通して、同時に地域に住む人達の顔を子どもも大人も互いに知る、絶好のコミュニケーションの機会でもあった。
「おはよう」「今日もいい日だな」「気をつけて学校さ行けよ」「おばあちゃん、元気してる?」「暗くなるのが早いから、おめ達、はやく帰れ」「うん、また明日ね」.....そうやって地域が緩やかにつながる、それが緊急時のスムーズな声がけや対応にもつながる。
黄色いタオルも、もちろん大事。でもその先を考えることも必要。ラミネートがベストかも含めて。考えるって大事だ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en pt ja ml ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2021年の誕生日で10歳になる毎田暖乃ちゃん。6月現在ではまだ9歳なんですね。
趣味の野球観戦は広島出身の祖父の影響で、父とともに野球が好きになり、広島カープのファンだそうです。中でも鈴木誠也選手がお気に入りだとか。いつか広島戦で始球式をするのが夢だそうです。叶うといいですよね。
毎田暖乃ちゃんが所属している事務所は大阪にある芸能事務所で、拠点は大阪のようですね。
2019年に放送された朝ドラ【なつぞら】を観て「私もやってみたい!」と思い、現在の事務所に所属しました。広瀬すずさんが大好きで、【なつぞら】の中で広瀬さんが楽しそうに演じていたのを見て影響されたそうです。
通常、事務所に所属してからしばらくは仕事らしい仕事なんてこないのが子役で、エキストラなどの役からスタートすることが多いのですが、毎田暖乃ちゃんは事務所に所属した年に、2019年後期の朝ドラ【スカーレット】ですでにちゃんとした役名がある役でデビューしています。【スカーレット】では、ヒロインの親友・照子の長女・雪子役を演じました。
その後、2020年後期の朝ドラ【おちょやん】への出演となるのですが、オーディションでは約500人の中から「この子しかいない!」と満場一致で合格したそうです。合格の決め手は、「喜怒哀楽の豊かな表現力」と「相手の芝居を見ながら演じることができる」点だったそうです。芸歴が長い役者でも(特に子役)なかなかそのコツを掴むのが難しいですが、毎田暖乃ちゃんはそれをやってのけた、もともと天性の才能と勘を持っていた子だったんですね。
引用元:https://mantan-web.jp/article/20201130dog00m200033000c.html
【おちょやん】では、ヒロイン・竹井千代(杉咲花)の幼少期を演じました。その後、ヒロインが杉咲花さんに代わってから、今度は千代の姪で、のちに千代の養子となる春子役で再登場した時には、【おちょやん】ファンからは歓喜が湧きました。
再起用が決まった時には、毎田暖乃ちゃん本人も大喜びだったそうです。そして、見事に二役を演じ分け、関係者からも絶賛の声が上がったそうです。
他にもミニ番組【背中あわせのけんか音頭】や、CM【フジのランドセル】、秦基博さんのMV【泣き笑いのエピソード】などの出演があり、2021年7月には【おちょやん】のモデルとなった浪花千栄子さんがかつて在籍していた松竹新喜劇の【夏まつり特別公演】への出演も決定しています。
毎田暖乃のおでこがかわいい!傷画像もある?
毎田暖乃ちゃんのトレードマークといえば、前髪をあげた時に出ているおでこ。時代物の【おちょやん】では、その髪型が似合いすぎて可愛すぎるとの声も多く聞かれました。かつらが似合わない人も少なくないですが、毎田暖乃ちゃんは違和感なく、素直に「可愛い」と感じられましたよね。
引用元:https://jisin.jp/entertainment/interview/1923070/
実は、普段からもおでこを見せるヘアスタイルのため、違和感がなかったのではとの見方もありました。デビュー当時の写真を見ると、前髪がしっかりとあったんですが、現在は”でこ見せスタイル”が定番になっていますよね。
おでこの形も可愛いと評判なのですが、よく見ると、右側に傷跡があるって知っていましたか?
いつできた傷なのかを調べてみたのですが、傷に関しての情報を見つけることはできませんでした。でも、特技が鉄棒やなわとびなので、もしかしたら練習中に出来てしまった傷なのかもしれませんね。
私事ですが、昔鉄棒をやっていて、落ちた際に顔から叩きつけられ、顔面に怪我をすることもありましたから、毎田暖乃ちゃんの傷を見て、特技を見た時「これはもしや!」と思ってしまいました。もちろん、本当の原因は見つけられていないので、あくまでも憶測の域を出ませんが。
傷もだいぶ肌の色に近くなっているので、怪我をしてから時間が経過している可能性も高いですよね。まだ小学生ですから、元気に遊んでいて怪我をすることもあったのかもしれません。
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毎田暖乃の両親の職業や家族構成は?
2019年デビューで、いきなりその年にNHK連続テレビ小説への出演を決めた毎田暖乃ちゃん。もしかしたら、両親が関係者なのでは?との声もあるようなので調べてみました。
しかし、両親に関する情報は一切見つけることができませんでした。なので、両親の職業も分かりませんでした。
ただ、家族構成は両親の他に兄がいるようです。そして、その兄も子役として同じ事務所に所属しているということが分かりました。
引用元:https://zatrendnews.com/28279.html
お兄ちゃんの名前は毎田絢斗くん。暖乃ちゃんの1歳上です。事務所の所属者を見ると2人が並んで載っているのですが、お兄ちゃんもかなりのイケメンくんです。
ということは、きっと両親も美男美女の確立が高いですよね。いつか番組などで家族で出演してほしいところです。そして、今度はお兄ちゃん・絢斗くんが出演する作品も観てみたいです。
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堂々とした演技に、芸歴が長いと思っていた毎田暖乃ちゃんですが、2019年にデビューしたので2021年6月現在で芸歴はまだ2年。しかも作品はNHK連続テレビ小説の2作品。それなのに、この注目度は今後もかなりの活躍に期待がかかります。
引用元:https://manimanilife.com/maidanono/
そんな毎田暖乃ちゃんのトレードマークでもあるおでこ。とても形が可愛くて似合っているのですが、傷跡もあります。何が原因なのか、現時点では分かりませんでしたが、元気に過ごしていたら怪我の1つがあっても不思議ではありませんよね。
両親に関する情報は見つけることができませんでしたが、お兄ちゃんがいて、同じ事務所に所属している子役・毎田絢斗くんだということが判明しました。兄妹で活躍する日も来るかもしれませんね。
毎田暖乃ちゃんの代表作ともなった【おちょやん】ですが、2021年6月19日(土)に総集編が放送されます。前編15:05~16:35、後編16:35~18:00です。もう一度、”小千代(千代の幼少期)”と”春子”が観たいという人は要チェックですよ。
実年齢より、かなり大人っぽい毎田暖乃ちゃんですが、インスタにはお茶目な画像もたくさんあります。子供っぽさと大人っぽさを持ち合わせている毎田暖乃ちゃんの今後の活躍を応援していきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
-おでこ, かわいい, 両親, 傷, 家族構成, 毎田暖乃, 画像, 親
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4.6 GoPro HERO8 Black
4.7 烏龍茶 2L x 9本
4.8 マンハッタンポーテージ カジュアルバッグ
レトロゲームをやるならこれを買っておけ
当時のハードを揃えるのが大変
筆者は最近のグラフィックが綺麗なゲームも好きですが、ドット絵などのレトロゲームも大好きです!
特にスーパーファミコンやゲームボーイのソフトに関しては世代ドンピシャなので定期的にやりたくなるのですが、スーファミ本体が壊れてしまった影響で最近出来ておらず新しい本体を買おうと思っていたところ、最強のアイテムを発見してしまいました!
それがこちら、「レトロフリーク」です!
レトロフリーク (レトロゲーム互換機) (SFC用コントローラーアダプターセット) スーパーグレー
こちらは何とこれ一台で11機種のソフトを遊ぶ事が出来てしまうのです!
ファミリーコンピュータ(FC)
スーパーファミコン(SFC)
Super Nintendo Entertainment System(NTSC/PAL)
ゲームボーイカラー(GBC)
ゲームボーイアドバンス(GBA)
メガドライブ(NTSC/PAL)※
GENESIS(北米版メガドライブ)
TurboGrafx-16(海外版PCエンジン)
PCエンジン スーパーグラフィックス
HDMI出力が可能なのでゲーム実況しやすい
また、レトロフリークはHDMI出力が可能なのでPCやキャプチャボックスに接続して録画する事が可能なので、レトロゲームを実況するには最適です!
昔のゲームを実況しようと思っている方にはピッタリです♪
チートやクイックセーブ、ROMの吸い出し機として使う事も可能
さらに快適にプレイするためにチートコードの入力や、好きな場所でのクイックセーブ、さらにはmicroSDカードにROMを吸い出す事も出来るので吸い出し機としても使う事が出来ます♪
サンディスク microSD 128GB UHS-I Class10 Nintendo Switch メーカー動作確認済 SanDisk Ultra SDSQUA4-128G-EPK エコパッケージ
しかし、ROMの吸い出しについては違法行為に繋がる可能性があるので、自己責任でルールを破らずにするようにお願いします!
使用の際には使用許諾条件・規約を守ろう
エミュレーター自体には違法性はありませんが、前述の通り使用するデータ(ROM)をインターネット上から落としてきたり、自分が所有していないソフトのデータを吸い出したりする事が違法に繋がる可能性があります。
他にも違法となる行為は多々ありますので、必ず自分で調べた上で使うようにしてください。
パッケージはこちらになります。
分かる人は分かるプロアクションリプレイでお馴染みのあのキャラクターが描かれていますね♪笑
では、早速中身を見ていきましょう♪
中身は以下の通りです。
カートリッジアダプター
ACアダプターもごく一般的。
コントローラーはスーファミチックです。
HDMIは背面につけます。
電源はこちらのポッチです。
電源を入れるとランプが点灯します。
これだけでモニターにレトロフリークの画面が表示されます。最初は利用規約や初期設定が表示されます。
無事にホーム画面が表示されましたね!
使い方は通常のハードと同じで該当の場所にカセットを差し込むだけでOKです。
試しにドラゴンクエスト1,2をやってみましょう!
簡単で便利過ぎる!!!
ホームボタンから細かい設定が可能
また、付属コントローラーのホームボタンを押す事でクイックセーブやチート、その他細かい設定をいじる事が出来ます。
ROMの吸い出しをSDカードに行う
また、ソフトのROMデータをSDカードに吸い出す事も出来ます。
背面のSDスロットに差し込んでカセットを入れると、microSDカードにインストールするかの確認が出てくるので「はい」を押す事で吸い出しが出来ます。
吸い出し機としても簡単で使いやすいですね♪
カードスリーブ トレーディングカードサイズ対応 ハード
カードスリーブ トレーディングカードサイズ対応 ハード
Anker 大容量モバイルバッテリー
Anker PowerCore 10000 (10000mAh 最小最軽量 大容量 モバイルバッテリー/PSE認証済) iPhone&Android 対応 *2019年5月時点 (ブラック)
ロゴス(LOGOS) 送風機 BBQガンブロー
ロゴス(LOGOS) 送風機 BBQガンブロー バーベキューの火起こしに 着火用具 折りたたみ式 単三電池使用
Anker モバイルバッテリー搭載 USB急速充電器
Anker PowerCore Fusion 5000 (5000mAh モバイルバッテリー搭載 USB急速充電器) 【PSE認証済/PowerIQ搭載/折りたたみ式プラグ搭載】 iPhone、iPad、Android各種対応 (ブラック)
日清 カップヌードル 77g×20個
GoPro HERO8 Black
【GoPro公式限定】GoPro HERO8 Black + 予備バッテリー + 認定microSDカード32GB + 公式ストア限定非売品ドライバッグ & ステッカー 【国内正規品】
烏龍茶 2L x 9本
Amazon限定ブランド Restock サントリー烏龍茶 2L×9本
マンハッタンポーテージ カジュアルバッグ
マンハッタンポーテージ Manhattan Portage カジュアルバッグ MP1101 ブラック
以上のようにレトロゲームマニアには必見のゲーム機でした!
これ一台あれば様々なハードのレトロゲームを遊ぶ事が出来るので気になる方は是非購入してみてはいかがでしょうか♪
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text:
あと、この手法を続けて実感しているのは、案内ページではそこまでアピールしていない勝率が物凄く高いことです。
含み損の狭さもあり、精神的なストレスがないトレードができて良い感じです。
今後も、相談があればメールさせて頂きます。
今後とも、よろしく、お願いします。
【40代 システムエンジニア 男性】
案内ページでは、良い面だけでなく、欠点などもしっかり伝えてくれている、そんな誠実な印象を受けました。
トレードロジックをひた隠す販売サイトが多い中、しっかりと公開してくれている部分に惹かれ、興味を持ちました。
もちろん、ロットを上げることに対する怖さはあったのですが、杉原様がおっしゃるとおり、
サポレジが重複する場所
だけでトレードするからこそ、精度が高く利益額が倍増してびっくりした事を覚えています。
実際に数日間マニュアルとおりにトレードして勝てた事で、
「あぁ、これなら勝ち続けられそうだ・・・」
と心から安心しました。
今までポジポジ病で、常にエントリーしたくて仕方なかったんですが、この手法は1回のトレードで10%ほどの利益率になるので、
「別に無理してエントリーしなくてもいい」
と思えるようになり、無駄にポジションを持つ悪い癖が気付けば直っていました。
また、何で今までが負けていたか、教材を読んで理解ができて、何が本当に勝てる手法かがハッキリ分かりました。
特に1時間足を使った回避ルールはほんとうに抜群です!
このルールのおかげで負けにくくなった事は間違いありません。
含み損が小さい、しかも、思っていた以上の勝率なので、精神衛生が良いノウハウだと思いました。
この教材は今後も使い続けられる宝のような教材です。
この度はありがとうございました。
僕は初めてFXに取り組んだので、何から何までサポート頂き、感謝しています。
普段は倉庫で働いて、足腰がクタクタで帰ってくるので、最初は杉原さんが言う手法ができるか不安でした。
帰宅後に、トレードできる余裕なんてないと思っていたからです。
でも実際には、トレードのルールが明白で、確かに目視で、ほとんど一瞬で確認ができるので、意外に楽にトレードができました。
こんなにも短時間でここまで勝てていいのかと思いましたが、初めての教材だったので、特に他教材との比較ができませんので、とにかく、勝てているだけで僕としては大満足です。
無駄な知識がなかったのが良かったのだと思います。
休みの日は10%前後の利益率は割と越えるくらいの実績が出るようになったので、このまま続けていきたいと思います。
元々、早く専業になりかたったので、重複点テクニカルのノウハウはうってつけでした。
また、ご報告があればメールをさせて頂きたいと思います。
【40代 専業主婦 女性】
理論的な回避ルールを見て、本当に徹底的に負けを回避しているロジックになっていると思います。
毎日、負けずに安心してトレードできる、この安心感☆
今の所、10%台の利率は日々継続ができていて、1日単位で負けというのはありません。
今までツール頼りで、負けと勝ちが大きく分かれていました。
負けた日は私の機嫌が悪く、主人や娘にも迷惑をかけていたなって思います(笑)
ほかのツールや商材と違って、このFXデイトレードの手法はロジックが明確なので、安心してトレードできるのがうれしいですね^^
主人にも教えていいということでしたので、彼の仕事終わり娘が寝た後に、一緒にチャートを見ています。
教材とおりにトレードして勝てているので、おかげさまで、一緒にやっていて夫婦仲も円満です★
結局は、投資やトレードは資金が多くないと無理かな・・・と思っていましたが、重複点テクニカルでその常識が良い意味で覆されました!
私のように投資資金が少なくても、今のペースでいけば、困らない稼ぎが見えてくると思うと、お金絡みの色んな不安がなくなってきました。
この度はどうもありがとうございました。
【30代 会社員 男性】
購入後、すぐに読みながらデモ口座で実践してみました。
例のパーフェクトオーダーとキリ番、水平ラインのパターンが来て、20Pipsほどをすぐに獲得できたので、驚きました。
今まではナンピンが当たり前という情報商材を参考にしていたので、最初、ロット数を上げるのは怖かったのですが、杉原さんが仰っていたように、含み損や損切り幅が狭いからこそ、安心できました。
また、ライントレードは今までもチャレンジしていたんですが、どこにラインを引けば?どのラインでエントリーすれば?が迷ったり分からなかったりで、不安定な利益でした。
この教材では、その悩みが解決できるくらいの明確な解説がたくさんあり、教材で仰っていた重複点でトレードすれば良いという事で迷わずエントリーができるようになっています。
この教材は、僕自身にとって、一生涯使っていく教材マニュアルになっています。
自分にとってはマニュアル内容は特に質問が出るようなものではありませんが、ライン、スカイプや対面などでで一緒にトレードできる企画があれば、より杉原さんのテクニックを吸収できるはずなので、うれしく思います。
ぜひ参加を検討したいです。
ハイレバのトレードスタイルに興味があり、購入しました。
ハイレバ=ハイレバレッジ
後は、ほかの情報商材と違って、文章から誠実さが伝わった事も、購入した要因の1つです。
多くの商材やツールは、肝心なロジックは完全にブラックボックスで煽り売る・・・って感じで、仕方なく買わされている気がして、あまり良い気持ちはしませんでした。
この重複点テクニカルは購入前に納得した上で購入できました。
まずは分かりやすく見つけられるパターンの、パーフェクトオーダーとキリ番を中心にやらせて頂いてます。
完全な逆張りパターンは自分としてはまだ見つけるのが難しいようで、またメールサポートでコツを教えてもらうと思いますのでよろしくお願いいたします。
また、二度とインジケーターや自動売買系のツールは使わないと決めました。
「楽して大金が欲しい!!!」
という甘い気持ちに付け込んだ、甘い罠だったんだなと実感しました。
派手目の広告を始めてみた時は勢いで買ってしまいました。
「動画が何十時間もあってお得!!」
と思いましたが、全部見終わるのに1ヵ月近くかかりましたし、まとめるのに疲れましたし。
ツールだと、トレードロジックがブラックボックスなので、杉原さんが言っていたように、今では危険な買い物って感じがします。
やっぱりただの宝くじみたいなものでした。
でも、重複点テクニカルの購入から1週間程度で、40万の運用で、20万以上は稼がせてもらったので、くだらないツールで失った金額は回収できたかなって思います(笑い)。
しかも今のところパーフェクトオーダー時のみなので、これからほかのパターンも覚えていけば、今以上に成果を上げられると思っています。
またメールさせて頂きますね。
この度はありがとうございました。
【50代 専業主婦 女性】
先行販売の際ペイパルでの決済後、早速、教材の方を一とおり読ませて頂きました。
教材としての質がとても高く感じました。
手法の具体的なロジック、仕組みがしっかりと体系化されており、ネットで売られているブラックボックスなツールとは違ってとても安心できています。
私は読解力がない方で、読むスピードも遅いのですが、チャート図の分かりやすさと文章の読みやすさで、何とか実践できています。
やっと先日、デモ口座を卒業して、ようやく実践デビューができました!!
初めての実践デビューで、念には念を入れようと思い、まずは低目のロットで、安全なトレードを心掛けました。
今までトレードしていたような場面は、回避ルールでエントリー禁止になっていたので、グッと我慢し、チャンスを伺っていました。
すると、キリ番とトレンドラインが交わったショートのパターン、パーフェクトオーダーとトレンドラインのパターンが来て、驚いた事に、その2つのパターンだけですでに予定していた2日分以上の利率を獲得できました。
こんなに簡単でいいのかと変な気持ちになった事を今も覚えています。(もちろんビギナーズラックだとは思いますが・・・)
ロット上げも最初は怖かったのですが、杉原さんが言うように含み損が本当に少ないので、また、すぐに利確できてしまう事が多く、今は高いロット数への恐怖はありません。
ロット数を上げていなければ、ここまでの利率は出なかったと確信しています。
ロットを上げる事は危険というのは手法次第、と販売サイトで言っていた意味がトレードでよく理解できました。
これまでは、チャンスを待つ我慢ができず、最終的にコツコツドカンで大損していたんですが、重複点テクニカルでは一度の取引で大きな利益が入るため、無駄にトレードする必要がなくなりました。
おかげで、コツコツドカンの原因になっていたと思うようなポジポジ病の克服がいつの間にかできました。
今後は、土日もトレードできる仮想通貨にも挑戦していきたいです。
この度は非常に安価でこのような手法を教えて頂き、本当にありがとうございました。
また、家事の合間にやっているので、教材にあるレジサポの重複点を逃しても利益を減らさずトレードするノウハウが、非常にありがたかったです。
【20代 営業職 男性】
バーッと読んで、早速実践してみたのですが、何故か負けてしまいました。
よくよく見返すと、「回避ルール」をすっ飛ばしていた事が原因と分かり反省しています
その際にも、こちらが悪かったにもかかわらず、メールサポートで丁寧に対応して下さり、ありがとうございました。
個別にPDFまで頂き、感謝でいっぱいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
【30代 公務員 男性】
教材マニュアル本編は、自分のバイブルにしてます。
また、別冊の事例集では豊富すぎる数の例があり、自分のトレードにそのまま活かせている非常に便利なものです。
今まではスイングとFXデイトレードの両輪で、いかに利幅を伸ばすかを考えていました。
杉原様が仰っていたように、トレードを追いかけて監察していくと、確かに、損小利大を無駄に意識して目標利幅に届く前に反転し、それがそのまま損切りに至っているトレードがありました。
それも、多々、あったのです。
「これが損切りになるのか」
という発見とともに、意味なく無駄に利幅は伸ばすべきではないという意味を実感した次第です。(理由なく利幅を伸ばすのは単なる自己都合でしかなかったと気づきました)
今は、マニュアルのとおり、幻の含み益を現実の利益に確実に変えるためにも最短で即座に利確するスタイルに変えています。
お蔭様で、何とか10%平均の利益率を達成できました。
まだ、エントリーチャンスを見逃してしまう事がありますが、先日メールサポートで教わった、ラインの漏れをなくすという事を徹底して行い、1つでも多くのチャンスを逃さぬよう、挑戦していきます。
本当に有益な教材、そしてサポートをどうもありがとうございました。
これからも、よろしくお願い致します。
【20代 専業主婦 女性】
私はこの重複点テクニカルという教材の購入がきっかけで、FXを始めました。
本やネットで調べれば簡単にわかることまで聞いてしまって、申し訳ございませんでした・・・(汗)
メールサポートの方では、個別にPDFレポートを作って下さったりして、非常に理解が深まり、おかげさまで、すぐに実践に移れました。
今まで買った情報商材がなかったので、余計な固定概念もなかったのが良かったのだと思います。
今の所、30万の資金を固定して運用し、旦那の月収を軽く越えちゃいました(笑)
日々の利益が子供の教育費や、これから発生する旦那と私の両親の介護費に充てられると思うと、本当に安心できます。
余裕のある生活ができれば私は十分ですので、たくさん稼ぐつもりはあまりありません。
ただ、欲しい時にいつでも稼げるスキルを手にできた事で、今後の生活の不安がなくなっています。
また、相談がある際にはメールさせてもらうと思います。
今後ともよろしくお願いします^^
いつもお世話になっております。
●●という情報商材を実践していましたが、最初は勝てていたものの、大きく負ける月が増え、怖くなって辞めていました。
※●●の部分は商品名を特定する文言が含まれるため、伏字にさせて頂きました。
ロジックが分からないので、なぜ勝てなくなったかもわからなかったので、不安だったからです。
マージンコールで精神が崩壊しそうに何度もなりましたし、その不安で日常生活にも支障が出る程でした。
何より、勝てる日とそうでない日の差が激しく、どうしても精神的な苦痛をトレードに感じていました。
ちなみに、自動取引ツールでした。
そんな頃に、重複点テクニカルの案内を読み、誠実な文章とロジック自体を案内書で明かしている事に誠意を感じ、中身が気になり購入した次第です。
自動売買ではないので、最終的に自分でトレードをするため、不安はありましたが、実際には機械的にできるトレードだったので、安心しました。
フォローアップ講座の最初に頂いたフローチャートを見ながらすぐにデモ口座で実践し、勝つ事ができました。(デモトレードでしたが)
最初はデモ口座でしたが、ツールではなく自分の力で勝てた事にすごく感動を覚えた事を今でも思い出します。
複数の通貨ペアをトレードするのは難しいと思い、最初は少数でスタートしました。
デモ口座で練習し、まずはゴールド、ドル円、ポンド円、ユーロ円のみで実践しはじめ、今は推奨の8つで今では安定して稼げています。
たまにエントリーチャンスを見逃してしまっているので、その辺りのチャンスを逃さないコツを、またメールサポートでお聞きしたいと思います。
非常に有益な手法、ノウハウを本当にありがとうございました。
以上、公式メールマガジンの方で案内している『重複点テクニカル』というFXのデイトレード手法における、実践者の感想&実績を掲載いたしました。
>公式メールマガジンの詳細はこちら
>重複点テクニカルの案内ページはこちら
私のFXデイトレ手法を実践された方々の実績と感想集(その2)
私のFXデイトレ手法を実践された方々の実績と感想集(その3)
本ブログ『専業FXデイトレーダーの会』では、FXのデイトレード専業で勝ち続けるべく有益な情報を発信しています。


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text:
防水ケース スマホ iPhone6 Plus + 対応 i-DIVESITE iphone用 …
楽天で16,800円でした。
せっかくなので、ワイコンも一緒に購入。ワイコンはこちら。
【i-Pix用 ワイドレンズ】i-DIVESITE/Super wide lens x0.37…
これに、さらに小さな水中ライトの
【水中ライト】i-DIVESITE 180ルーメン 水中ライト i-TORCH WIDE[80…
を購入。この水中ライトのライトホルダーも一緒に購入して、もともと持っていたSEA & SEAのアームに取り付けてみました。
i-Pixの付属品はこんな感じで、シリカゲルとオーリングのグリスとストラップが付いています。
そして、ロックの部分はボタンを押さないと回らないようになっているので、誤って水中で開いてしまうということは少ないんじゃないかと思います。
操作をするボタン部分はこんな感じになっています。ホームボタンを押すところと、4つのボタンです。
iPhoneを入れるとボタンはこんな感じになります。
DiveCamというアプリをインストールすると、このボタン4つに機能を割り当てられて写真を撮ったり動画を撮ったりすることができます。
i-Pixを使うときの注意点と必要な設定
i-Pixも水中ハウジングなので当たり前ですがオーリングが付いてます。このオーリングにしっかりとグリスを塗る必要があります。けちってちょっとしかグリスを付けないって人を見かけるのですが、水没しないためにもグリスはしっかりと塗っておいた方がいいかと思います。
あと、iPhoneの設定ですが、自動でロックかからない設定にしておく必要があります。これはハウジングの中に入れてしまうと、そのあとボタン5つでの操作しかできず、スワイプなどできないのでロック解除ができなくなってしまいます。これを忘れると途中でロックされてしまい、そのあとどうすることもできなくなってしまいます。これだけは絶対に解除しておいてくださいね。
そして、海に入る前にハウジングに入れると思いますが、電源を入れて操作できる状態にしてハウジングに入れてください。
実際に水中でiPhoneを使ってみた
とりあえずオーリングなどにごみが付いていないか確認して、ダイビングの船に乗る前にハウジングにiPhoneを入れます。この時スリープ状態では絶対に入れちゃだめです。そのあと水中で操作できなくなります。
ぼくは船に乗る前に入れましたが、船にドライスペースあるならそのドライスペースで作業してもいいかもです。
とくにワイコンなどつけずに撮った写真です。
次の写真はワイコンを付けて撮ってみたものです。
ワイコンつけると結構いい感じで広く撮れますね。
クマノミを撮ってみるとこんな感じ。
水中ライトをつけているのですが、かなり小さいためにちょっと全体を明るく撮ると言うことは難しいですね。どうしても一部だけに光が当たってしまいます。
水中ライトは明るめの大きなものを使うともう少し全体的に明るく撮れるかもです。
iPhone用水中ハウジングi-Pixを使ってみて気になる点など
iPhoneのカメラの性能も良くなっているので、スマホなどで見たりPCで見たりする分には、そこそこキレイに見えるのですが、やはりよく拡大してみてみるとちょっと粗い感じがするんですね。今までミラーレス一眼をいつも持って入っていたので、これはしょうがないことですが大きな印刷にはちょっと耐えられないかもです。
あと、iPhone6Plusを今回は選びましたが、なぜ6Plusにしたかと言えばバッテリーの持ちです。1日ダイビング3本潜ろうと思うとたぶん6とかではバッテリーが持たないかなと思います。しかも、船で移動することを考えると水中以外の時間も結構あるかと思います。水面休息の時間に充電することができればいいですが、なかなか難しいと思うので、極力大きなバッテリーの入っている6Plusなどがいいかと思います。
シリカゲルがあるから船の上でいったんハウジングを開けて、充電してまた入れるってことをしても問題ないかとは思いますが、水没したりとかする可能性が増えちゃうかと思うのでなるべくあけないでおきたいですよね。
普通に使う分にはハウジングだけでいいかも
水中ライトやワイコンなどを買ってみましたが、アームまで買っていると結構いい値段になってしまいます。なので、とりあえず水中での思い出を取るぐらいであればi-Divの水中ハウジングだけあれば十分かなと思います。
ちなみにiPhoneの種類に合わせてi-Pixもいろいろとあるので購入するときには注意してくださいね。
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text:
これはCBD独自のECSを調整する作用が関係しており、痛みやかゆみ、筋肉疲労などの炎症や乾燥などの不快な症状を快適な状態へ導きます。
ECSは身体がどのような環境においても健康な状態でいられるよう、身体自身が健康な状態へ調整する機能です。しかしECSの機能はストレスや多忙な生活などが原因で低下することがあります。CBDはそうした不調な部位のECSの機能を活性化させる働きがあるので、心と体を健康な状態へ導き身体本来のバランスを整える手助けアイテムとして使う事ができます。
ヨガが心や体に与える影響は?
ヒーリングミュージックを聞きながらゆっくりとした呼吸に合わせて全身の筋肉を動かしながらポーズをとるヨガは、副交感神経を目覚めさせます。
副交感神経が優位になると体や心が緩んでいくので、リラックスした精神状態を得ることができます。
ヨガの時に行う腹式呼吸は、お腹を膨らませる呼吸法で、呼吸の速度を落として深めていくことで自律神経に働きかけます。
ストレス状態の時は呼吸が浅くなっているので、呼吸を整えることで心が落ち着きストレスを緩和させる効果が期待できます。
ヨガは全身運動なので、普段使っていない筋肉やインナーマッスルを鍛えることができます。
運動不足の解消や身体のゆがみ、姿勢の矯正に効果があります。
また、身体全体の筋肉をほぐしたり、伸ばすポーズがあるので、凝り固まった筋肉が柔軟になることで血液の循環が良くなり冷え性の予防にもなります。
CBDとヨガの相性とは?
これらはどちらも高いリラックスが得られることから非常に親和性が高く、相乗効果が得られる可能性が高いので相性の良い組み合わせであると言えます。
心と体の切り替えスイッチとしてCBDを取り入れてからヨガを始めていただく方法がおすすめです。
効果的な取り入れ方とは?
ヨガの前にCBDオイルを舌下摂取することで、血管を通じてゆっくりと全身に行き渡ります。
緊張や凝り固まった身体を癒すことでリラックスしながら集中することができます。
また全身運動のあとには筋肉が疲労しているのでCBDロールオンやCBDバームを使うことで炎症箇所をクールダウンさせる事もできます。
今回はCBDとヨガの効果や類似した2つの相性についてご紹介しました。
疲労が蓄積していたりストレスが溜まっていると感じた時には、サポートアイテムとしてCBDをぜひ一緒に取り入れてみてください。
もちろんヨガの時だけでなく日常でも使う事ができます。
忙しい日常を癒すアイテムとしてぜひ生活の一部にCBDを使ってみてくださいね。
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消えた名店の店長を探せ!~横浜の家系ラーメン全店制覇への道 其の七 - [はまれぽ.com] 横浜 川崎 湘南 神奈川県の地域情報サイト
基本ベースは本店と同じだが、やはり矢口家創業者が作ることから、「醤油・豚骨・鶏油」の3つが上手く主張し合い、バランス感が素晴らしすぎる。まさに介一系最高峰の一杯と言えよう。
まさか横浜を飛び出すなんて夢にも思っていなかったが、創業者の味に出会えてよかった。マーコ氏と同じ意見になるが、介一家系でバランス感抜群! 平塚までその味を確かめにいく価値あり
ネ タ 度 :☆☆☆☆★(星4つ)
既食メニュー:ラーメン(600円)
※値段が本店より50円高いのは立地上の問題のためだそう。
最初は取材はイヤと言っていたが、店長には最後まで笑顔で協力していただいた
六角家から独立した某店の血を受け継ぐ!「四号家」
最後に訪れたのは、相鉄線瀬谷駅からバスで20分ほどの「四号家」。事前にマーコ氏に確認したところ、「ここ(四号家)は六角家から独立した某店からさらに独立したお店なんですよ」
本当ですか? その某店ってもう閉店してしまっているし確認しようがない。疑心暗鬼になりながらも、まずは現地でマーコ氏と待ち合わせすることに。すると・・・
四号家の特徴のひとつの大きい暖簾(のれん)がドーン!
暖簾が邪魔をして、店内の様子がまったくうかがえない・・・ん?
マーコ氏が中から出てきた!
どうやら店長に取材の許可をもらってくれたそうだ。ではさっそく、店長に話を伺ってみることにしよう。
聞くところによると、同店は平沼橋をはじめ神奈川県内に3店舗を構えた六角家からの某独立店から独立した店舗なのだそう。
店長の萩原慎一氏。店名の由来は四号沿いにあるから「四号家」だそう
ラーメンを作り続けて28年(2013年現在)の萩原店長は、もともと六角家の某独立店で店長を務めていたが、以前より自分の店をもちたいと思っていたそうで、仲間からの後押しもあり14年前の1999(平成9)年にオープン。
こじんまりしているが、どこか居心地の良い店内
では、同店の味は六角家の味がベースとなっているのだろうか。率直に聞いたところ、その答えは「Yes」。基本的には修業元の店の味を守りつつも、さらに進化させているのだとか。ではその六角家イズムを引き継ぐラーメンを味わってみよう。
ビジュアル面は油分たっぷりでまさに六角家そのものだが・・・あれ? 店内の奥に見えるのは・・・
六角家といえば酒井製麺と使用しているが、なぜ丸山製麺を使用しているのだろうか? 萩原店長いわく、「オープンする前にどの麺を使用するかいろいろ試してみた結果、丸山製麺が一番自分のスープとの絡みや麺の太さなど、自分が追い求めるラーメンに合っていた」という。もちろん酒井製麺も試してみたが、仲間たちに試食してもらった結果、この麺(丸山製麺)が一番人気だったので採用したのだそう。
なるほど。ではその六角イズムを引き継ぐそのラーメンの味とは?
どっしり濃厚! ラーメン(650円)
>家系マイスター・マーコ氏
六角家イズムを引き継ぐ、しっかりとした豚骨感およびチー油感を感じられるテイストである。しかしながら、この系統に総じて共通することだが、醤油味がやはり弱い。また、麺は麺自体の主張は強いが、スープとの絡みは弱いので、やはり家系には酒井製麺を望んでしまう
一口食べた途端に「六角家!」と口から出てしまうくらいの六角家そのものの味。チー油の甘味と濃厚とんこつが際立っているので、ボリューム感も良し。ただ、しょう油味が薄いと思うので、注文する際には、味濃いめにしたほうが無難かも。
ネ タ 度 :☆☆☆★★(星3つ)
既食メニュー:ラーメン(650円)
ちなみに近日中に、“あの”六角家名物・キャベチャー(値段未定)が新しくメニューに登場するらしい! しかも家系初のしょう油と塩の2種類が選べるので、もし機会があれば食べに行ってみてはいかがだろう。
キャベチャー(奥)はしょう油ダレ(左)と塩ダレの2種類から選べるのだそう
今回は、「介一家」からの独立店である「矢口家・本店」と、消えた店長を探すべく平塚の「矢口家・平塚店」を追いかけてきた。また、六角家からの某独立店からの独立店「四号家」の3店舗の情報をお届けしてきた。
今回の記事では書けなかったが、実は仰天の事実がいろいろ明らかになってきた。今後はさらに深く各店舗を調査し、皆さまにお届けする予定。はたしてどんな店舗が登場するのか!?
なお、次週はお休みし、その次の週(11月19日)から今まで食べてきた家系ラーメンのランキングを随時更新していく。はたしてその結果やいかに!? こうご期待!!
2013年11月2日時点の家系図
次回の更新日は11月16日を予定しています。お楽しみに!
神奈川のラーメンを盛り上げよう!会
http://kanagawa-ramen.net/
マーコの辛口ラーメンチェック
http://ma-ko64.com/
2020年03月29日 07時11分
どちらが矢口家の本店か平塚店か、マーコさんに目隠ししてもらって当ててもらいたいですね。
2019年01月25日 22時57分
4号屋の麺は取材の通り合わないと思う太すぎ、行く度に味が違うのも何故だろう?美味い時は美味い。
2015年02月23日 18時16分
マンザイが何処に来るか楽しみ、そして弘明寺店の突然の閉店の謎も気になる
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トルコの美容クリニックで入れたボトックス‐その後 || A Wanderer in Wonderland - 大和撫子のいとをかし中東放浪記
シリアが世界に誇るアレッポ石鹸 – その「金」の輝きを現地から直送!
トルコの美容クリニックで入れたボトックス – その後
トルコの美容クリニックで入れたボトックス – その後
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以前に「トルコの美容クリニックでボトックス体験」という記事をアップしました。ボトックスを入れたのは 2020 年の 11 月半ばでした。その 2 週間後に再度クリニックに出向き、2 度目の注入。私が行ったクリニックは 1 度にボトックスをたくさん注入するのではなく、2 週間後に様子を見て必要なら追加するというポリシーのところ。いずれにしても 11 月に入れたボトックスの経過について少し書きたいと思います。
トルコの美容クリニックでボトックス体験!
トルコには美容クリニックがあちこちにあります。トルコ人にも美人が多く、美意識の高い女性たちが多い。なので、美容クリニックは大流行り。昨今のトルコリラの暴落の影響もあり、トルコで美容クリニックを試すのは非常にお得な体験。日本だと3万から6万ほどするボトックスもトルコでは1万円以下。もちろんその時のレートにもよります。
zakuro.picturesque-jordan.com
結論からいうと、9 か月経った今もほとんどシワがない状態が持続中! つまり 9 か月以上持っていることになります。これはスゴイです。というのもボトックスは持っても 3-6 か月と書かれているサイトが多いからです。ただし、回数を重ねるごとに持続期間が少しずつ長くなっていくとも書かれています。私の場合は、初めて注入したボトックスが 9 か月以上持っているのですごくお得感があります♡
ボトックスを入れようと決意したのは、眉間のシワとおでこのシワが気になっていたから。あと私の顔なんですが、左側の眉毛が右と比べてやたら吊り上がっていたんです。これは長年の表情の癖なのだと思いますが、どう見ても左の眉の湾曲度が右より大きい。いったいいつ頃からなんだろう? と不思議に思って昔の写真を見返してみました。
お気づきになったと思いますが、20代後半から左の眉がちょっと上がる傾向にあったようです。その当時はほとんど気にも留めていませんでしたが…。でも年を重ねるにつれてこの表情の癖がどんどん加速していって、40代にもなるとちょっと悲惨な状態に。顔のヨガとかありますけれど、そんなことをしているより手っ取り早く表情の癖を取りたい! と思いました。表情の癖をいったん元に戻してから、今後同じ癖が出ないように顔ヨガなりなんなりした方がいいのではないかと。
ま、賛否両論があると思いますが、わたし的にはこれが正解でした! ボトックスというのは筋肉を緩ませるためのもの。長年かけてついてしまった表情の癖(とそれに伴うシワ)をいったん強制的に緩ませてその部分の筋肉の動きを止め、その間に表情の癖を直す…という作戦がうまく行ったように思います。
ボトックスで筋肉は動きを止めますが、それでも元に戻そうという力が働きます。それで私がしたことは 2 つ。
表情の癖とおでこのしわ取り対策 – その1
ヘッドマッサージを毎日しています。ヘッドマッサージ専用の大きなブラシを購入。これで毎日マッサージをします。頭皮の筋肉の緊張を緩ませることで、おでこに不自然なしわが寄らないようにします。
≪PR≫本当はこういう優秀なヘッドマッサージ器が理想です。日本への一時帰国時にどれを買おうか物色中…
表情の癖とおでこのしわ取り対策 – その2
私は夜眠っているときに眉にしわを寄せる癖があるようでした。というのも朝起きて鏡を見たら、眉間に深いシワが寄っていることが多い。何とかマッサージでシワを薄くしても、また夜眠っている間についてしまうので、イタチごっこ。ボトックス後はシワが目立たなくなったものの、毎晩毎晩 夜中ずぅっとシワを寄せているなら、あっという間にボトックスの効果が薄れます。
そこで毎日夜寝る前にしていることがこちら↓
眉間にシワが寄らないようにテープで止めちゃいます! 医療用のサージカルテープと呼ばれるタイプのテープです。お肌に優しいのでかぶれません。テープでがっちりホールドすることで眉間にシワが寄せられません。エックス字にまずテープを貼り、その上から正方形に切ったテープでがっちり止めます。その際、眉間をできるだけ引き延ばして貼ります。これ大切! これで眠っている間にシワが全くよりません。サージカルテープは自分の好きな大きさに切って使います。
≪PR≫サージカルテープにはいろいろなサイズがあります。どのサイズでもOK! 気になる方はクリックしてくださいね。
そんなわけで、この 2 つを徹底していることもあるのだと思いますが、1 度入れたボトックスが 9 か月以上も持っているという快挙! ついていた表情の癖は、この 9 か月の間に筋肉が忘れてしまったようで、眉毛の高さは現在ではほぼ同じです。話しているときに左側の眉毛がクイッと上がることもなくなりました。
私をボトックスに誘ってくれたカナダ人の友達はこの 9 か月の間に 1 度ボトックスを入れ直していて、9 月中にさらに入れに行くそうな。一緒に行こうよ! と誘ってもらいましたが、私のほうはまだ待ちたいかな…。今後どれくらい持つのか見てみたいのです。
このままシワが取れて、もう二度とボトックスをしなくても良くなったら万々歳なんですけれどね~。ま、それはないか…。年取っていきますもんね。でも、とりあえずは 1 年近く持たせることを目標にしています。あと 3 か月! またこのブログ上でもご報告いたします。
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A Wanderer in Wonderland – 大和撫子のいとをかし中東放浪記
キレイな彼女の悩みと中東の美容事情
私の友達のスペイン人女性、とても知的で整った顔立ち。ところが彼女自身は自分が「Ugly (ブス)」だと思いこんでいます。スペインでは一般的に男性も女性も外面の美しさを強調しすぎる傾向があるらしいのですが、アラブ世界でも外面の美しさはかなり重視されます。アラブ女性たちは、丹念に化粧をし、身を美しく飾ることにかなりの努力を費やします。スペインの文化に脈々と流れるのは、このアラブの文化・思想だったのか、と中東に来て気付いた彼女。
中東あれこれ雑多な情報
中東で愛されるローズウォーターは万能かつ優秀!
イギリスの国花はバラだそうですが、英国も顔負けなのが中東のバラたち! 中東の土壌は非常に肥沃。そして乾燥した気候もバラの生育を後押ししますので、とにかくグングン育ちます。そんな中東では、ローズ関連のプロダクトが豊富にあります。中東でのローズウォーターの活用術をお知らせします。
中東はオイル美容の天国
オイル美容たるものが日本でも流行っているようですが、中東では昔からそれはそれは多くのオイルが売られています。中東ほどオイルが手軽に、そして豊富に売られているところは珍しいかもしれません。それほど人々の生活の中に浸透しています。そう、中東とオイルとは切っても切り離せない関係。
シリアが世界に誇るアレッポ石鹸 – その「金」の輝きを現地から直送!
アレッポ石鹸とは、シリアのアレッポで 2000 年以上も前からつくられているといわれる 100% ナチュラルな石鹸のことです。シリアの内戦の激化に伴い、トルコに工場を移転させてアレッポ石鹸つくりを続けるシリア難民の職人さんがいます。この工場からアレッポ石鹸を現地直送できます。
中東に多いアラブの美女とアラブの脱毛事情
アラブ世界には思わず見とれてしまう美女がとても多いです。ヨルダンに住んだ7年間は目の保養の期間でもありました(笑)。私のアラブの友達 (ヨルダン人、シリア人、レバノン人) はほぼ100%美人でした♡ そんなアラブ女性の悩みは毛深いこと。男性並みの剛毛です。
お肌のハリとツヤに欠かせないのは化粧水
中東ではシリア人の肌がダントツでキレイ。その秘訣は? ローズウォーターを使ってお肌にご褒美をあげる方法。しっかりお化粧は落としますが、それだけ。石鹸も洗顔フォームも使いません。ぬるま湯で残りのメイクをやさしくきれいに流した後は、ローズウォーターで肌を整えます。その後、乾燥の度合いに応じてオイルを塗るかクリームで保湿。
シリアが世界に誇るアレッポ石鹸 – その「金」の輝きを現地から直送!
ペトラのベドウィンにはご注意! 引っかかるのはなぜか中年の独身女性が多い…?
大和撫子もどきのブログへようこそ! 中東情報満載!
このブログの Author
中東について語ると止まらない "大和撫子もどき" です。中東在住歴 13 年目。ヨルダンとレバノンに 7 年間滞在後、シリア難民に関わる活動のためドイツに移動、現在は同じくシリア難民に関わる活動のためにトルコ在住 4 年目。
中東の甘いも酸いも経験し、アラブ世界で泣いたり笑ったり…アラブ世界で見たこと聞いたこと学んだことを綴ります。アラブ世界の生の情報をお届け! さらに詳しいプロフィールは ”大和撫子もどき” の部分をクリックしていただくと、表示されます。
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トルコの伝統的なファーストフード「チーキョフテ」は病みつきになる旨さ!
ペトラのベドウィンにはご注意! 引っかかるのはなぜか中年の独身女性が多い…?
トルコの美容クリニックで入れたボトックス – その後
シリアが世界に誇るアレッポ石鹸 – その「金」の輝きを現地から直送!
独断と偏見で選ぶ “住みやすい国ナンバー1”
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中東発! 人間ウオッチ17
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中東の甘いも酸いも経験し、アラブ世界で泣いたり笑ったり…アラブ世界で見たこと聞いたこと学んだことを綴ります。アラブ世界の生の情報をお届け! さらに詳しいプロフィールは ”大和撫子もどき” の部分をクリックしていただくと、表示されます。


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text: 「茨城県水戸市の手作り出来る結婚指輪・マリッジリング|Silvermate-yun」 ・・・ 自分たちでただ購入するよりも、手作りすると出来るまでのワクワク感や思い出になりとても楽しく作成することが出来ました! 「水戸市堀町のタイ古式マッサージ|トンポー」 ・・・  タイ古式マッサージは、少しばかり痛いのかなと思っていました。 実際にやってみると店員さんが丁寧に対応してくださったおかげで、身体のコリがほぐれて痛くありませんでした。気持ち良かったです。  「福祉支援事業所 ふう」 ・・・ ヒップホップがんばりました! おそろいのTシャツかわいいです。 またいきたいです。


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text:
死亡保障(生命保険)と医療保険は両方入っておくのがベストです。目的が違うから両方入っておくことに越したことはありません。ただ、どちらかしか入らないのであれば、死亡保障ですね。それはもしものときのリスクが計り知れないほどに亡くなった場合が大きいというが言えます。亡くなったあと、残されたパートナーとお子様の生活費・養育費などをカバーしていってくれるというのは安心ですしね。
最近CMなどで見かける医療保険の「給与保証」ってありますよね。そのあと不幸にも亡くなってしまった場合、死亡保障も付いている保険ってないんですか?
あることはあります。給与保証とよばれるものは一般的に、医療保険の特約として付いていることが多いもので、一時金を生活費にあててくださいというものですね。医療保障に死亡保障を付けたもの、死亡保障に医療保障をつけたものもありますが、ばらばらにかけるのが私はいいと思います。それは医療保険の進化がひとつあげられますね。3年前に大幅な見直しがありまして、保証される手術の種類が大きく増えました。80種くらいだったのが1000種類もカバーされるようになったんです。ね?ものすごい変化ですよね。
先日、医療保険を10年ぶりに見直したお客様がいらして、保証内容もかなり変わっているのですが保険料も安くなったです(一般的に年齢が高くなると医療保険料は高くなる傾向があります)。補償内容も変わっているうえに、保険料もかなり見直されています。だからというわけではありませんが、医療保障は定期的に見直しがおすすめです。
だから死亡保障と医療保障はばらばらにかけたほうがいいと思います。セットになっていると、医療保障だけを見直したいのに、死亡保障の条件・料金まで変わってしまう、ということが起こりえます。
そうなんですね~。死亡保障と医療保障。進化を続ける医療保障、もうちょっと突っ込んで話を聞いてみたくなりました。


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Accuphase E-406
2022/9/10 東京都で買取
Accuphase E-306V
2022/9/9 埼玉県で買取
Accuphase E-305
2022/9/7 神奈川県で買取
Accuphase E-650
2022/8/29 青森県で買取
Accuphase DP-510
2022/8/29 青森県で買取
Accuphase DP-550 DP-550
2022/8/29 青森県で買取
Accuphase DG-48
2022/8/29 青森県で買取
※買取実績は製品の状態やご依頼時期の相場により変動するため参考価格としてご覧ください。
国産高級オーディオ|アキュフェーズは根強い人気がある
1972年に、Kenwood(ケンウッド)の創業者らが独立し、Kensonic Laboratoriesというメーカーを立ち上げたのが始まりとなっているアキュフェーズ。
技術者たちが集結し実現した画期的な性能と理想的な音を備えた製品は、市場の圧倒的な支持を得ることに成功し、今なお高い人気を誇ります。一度は手にしたいオーディオとして一度は手にしたいと望む方も多く、中古品市場でも人気があるため、高額で買取が期待できる製品です。
そのひとつひとつに一貫した企業ポリシーを貫き、高度な技術に裏付けられた付加価値の高い製品を造り続けており、その機種数は250を超えます。機種により性能や人気も異なります。とはいえ人気のブランドですので状態にさえ気を付ければ買取をしてくれる業者は数多くあるでしょう。
創業時のモデルにも値がつくアキュフェーズ
アキュフェーズは、製品の生産が終了しても可能な限り部品を保管しています。
そのため、創業当時のモデルでも安心して長く使うことができます。たとえ、ジャンク品だとしても、メーカー修理が可能なことが多く、ほとんどのモデルに買取価格がつきます。
保証期間内モデルは高価買取が期待できる
アキュフェーズの製品は購入日より5年間という長期間のメーカー保証がついています。この長期のメーカー保証こそ、アキュフェーズが品質管理に手間をかけ、自社の製品に自信を持っている証なのです。
アキュフェーズがアフターサービスに力を入れているおかげで、この期間内であれば、中古でも非常に高値で買取が可能です。
アキュフェーズ製品の査定基準とチェックポイント
それではアキュフェーズのどのような点が買取の際の査定のポイントとなるかを確認しましょう。今すぐに買取に出すことを考えていない方も、査定のポイントをチェックすることで、今後どのように保管をしておけばよいのかのヒントにもなります。
内部パーツの劣化の具合
古い製品は、オーバーホールが必要となる場合があります。買取業者は自社で行うか、メーカーに出すかを選択しますが、その際の判断基準となるのが、熱を持ちやすいパーツです。
コンデンサなどが劣化していると、メーカーに出す必要があるので、買取価格が下がります。内部パーツは、普通に使用していても劣化するものですが、埃っぽい場所や熱のこもる場所での使用を避けると劣化のスピードを緩めることができます。
オーディオ用のアンプは、プリアンプとパワーアンプを一体化させたプリメインアンプが主流ですが、アキュフェーズは、プリアンプとパワーアンプを独立させて使うセパレート方式にこだわっています。
素晴らしい音の重みと、楽器の音色をディティールまで忠実に再現可能です。そんな音にこだわった製品だけに、音が割れる、ノイズが入るなどの故障は大きなマイナス査定のポイントになってしまいます。査定に出す前にまずは機能的に問題が無いかを必ず確認するようにしましょう。
メンテナンスで改善される不具合もあります。また、修理をしたのちに買取に出したほうが、結果的に多くのお金が手元に残る場合があります。保証期間内であればなおさらです。査定の前にできるだけの準備をするようにしましょう。
また、外観の劣化も査定に響きます。高級オーディオを使う方が雑に扱うことは考えにくいですが、日ごろからマイクロファイバーなどで拭き掃除をして劣化を防いでおくことも大切です。本体に汚れが付着している場合は、査定の前に落としておくようにすると買取価格が下がるのを防げます。
オーディオ機器の掃除方法
かたく絞ったタオルで大きなほこりなどを吸着させ、傷がつかないように丁寧に表面を拭きましょう。コードやくぼみ、背面の端子の部分も普段使わない場所なので、ほこりがたまっている可能性が高い場所です。一つずつきれいに磨いておきましょう。
またオーディオは静電気が発生すると掃除がしにくいため、毛とアクリル繊維で作られているブラシを使用するのもおすすめです。
オプション品と取扱い説明書
取扱い説明書やケーブルといったオプション品も査定金額に大きく関係します。特に取扱い説明書があるかどうかは大きなポイントになるので、必ず取っておくようにしましょう。
ケーブルなども汚れがないかなどを確認し、できるだけ汚れを落としておくことがポイントです。また、デジタル入力ボードなどのオプション品も一緒に買取してもらうことができます。こういったオプション品を一緒に依頼することも買取金額をアップさせるポイントです。
定期メンテナンスの実施と書類の保管
アキュフェーズファンはオーディオ機器を大切に使用している方ばかりです。アフターサービス体制がしっかりと整っているメーカーですので、定期メンテナンスをしっかりと受け、年代物でも美しい外観と性能を保っているものが多くあります。
さらに、メンテナンス履歴がわかるように納品書などの書類をきちんと保管しておくなどすると、高額査定が期待できます。
アキュフェーズの売り時
アキュフェーズは、高い品質と手厚いアフターサービスにより、メーカーの信頼性がとても高いブランドです。古いものでも一定の値がつき、ショップとしても在庫を抱えるリスクがあまりありません。そのため、値段の変動が少なく売りたいときが売り時です。
買取なら高く売れるドットコムへ
高く売れるドットコムでは、新品・中古品に関わらず、アキュフェーズ商品の買取査定を行っております。買取価格がつくかどうか知りたい方には、電話やwebで簡単な無料査定も行っています。アキュフェーズのオーディオはデリケートな機器なので出張買取や店頭買取がおすすめです。出張買取では出張費や搬送費などの手数料もかかりません。
また、宅配買取では、宅配キットを送付する通常の買取のほかに、お申込み当日に集荷に伺う「スピード集荷」も実施しております。アキュフェーズの製品が不要になった際は、ぜひ一度、弊社までご相談ください。
こちらも参考に:高く売れるドットコムの買取サービス・お申し込みの流れ
しっかりした高い品質とアフターサービスが充実したアキュフェーズは人気の高い国産高級オーディオです。
上級機に買い替えた、結婚や引っ越しを機にアキュフェーズのオーディオを処分したいとお考えの方はぜひご相談ください。高価買取を実施していますので、処分にお悩みの場合は、お気軽にフリーダイヤルまでご連絡ください。