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ちなみにYouTubeを使って音楽を聴く場合、最低画質(144P)でも月3.6GBのデータ通信量を消費することになり、これもまた膨大。YouTubeを音楽ストリーミングサービスの代わりにするというのは、データ消費量から言えば賢明ではありません。
「ストリーミングのデータ利用量」が音楽ストリーミングサービス利用の是非を分かつ分水嶺といえます。
通信速度が切り替え自由な格安SIMサービスで通信量セーブ!
そんな死活問題を根本から解決する方法の一つが通信速度の切替機能が提供されている格安SIMサービスを利用することです。この機能は一部の格安SIMサービスに存在し、ユーザー側で自由に通信速度の「高速/低速」を切り替えられます。
では、なぜあえて自分で通信速度を低速にする必要があるのか?それは低速通信はデータ利用量として計測されない(カウントフリー・ゼロレーティング)からです。
これなら音楽ストリーミングサービスを長時間使い続けても通信量がカウントされないので、安心ですよね!
音楽ストリーミングサービスに適した格安SIMを選ぼう!
とはいえサービス内容は各社で千差万別で、低速通信を任意で行える格安SIMサービスならどこでも良いというわけではありません。つまり音楽ストリーミングサービスにとって利便性の高い格安SIMサービスを選りすぐる必要があるわけです。
そこで今回は音楽ストリーミングサービスをデータ消費量を気にせず利用できる格安SIMサービスを比較、4社に厳選しました。
現在存在するすべての格安SIMサービスから選び抜いた秀逸なサービスばかりなので、どれを選んでも音楽ストリーミングサービスの利用しやすさは良好であること間違いなしです。
では、早速音楽ストリーミングサービスに適した格安SIMサービスの条件から見ていくことにしましょう。
音楽ストリーミングサービス向け格安SIMサービスの条件
音楽ストリーミングサービスの利用に適した格安SIMサービス選びのポイントは、下記のようものです。
音楽がストレスフリーで聴ける
データ通信量を気にせずに済んでも、肝心の音楽が途切れてしまうようでは、本末転倒ですよね。
そのため今回はデータ容量を消費せずに済むと同時に、音楽そのものが滞りなくストレスフリーに聴ける格安SIMサービスを選びました。
低速通信枠に通信量上限がない
格安SIMサービスによっては低速通信に通信量上限を設けている場合があります。これでは結局「聴き放題」じゃないですよね笑
ここは注意深くサービス内容を確認して、低速通信の通信量上限が無いサービスを選びましょう。
速度切り替えが簡単に行える
通信速度の切替方法には「アプリ経由」「ブラウザ経由」の2種類があります。
「アプリ経由」は各社が提供している専用アプリの機能を使って速度を切り替えるもので、非常に手軽で素早く行えるのがメリット。
中にはウィジェットで表示できるものもあって、ワンタッチで切り替えられるのでとっても便利です。
「ブラウザ経由」とはインターネットを閲覧する「Google Chrome」「Yahoo!ブラウザ」「Safari」といったブラウザアプリを使って切り替えを行うものです。
専用アプリで行うよりも煩雑で、ひと手間かかる印象ですね。
少しでも手間を省くなら「アプリ経由」で切り替えができるサービスを選びましょう。
バースト転送機能があれば尚良!
バースト転送とは、低速通信でも通信し始めから一定量のデータ通信を高速化するサービスです。
このバースト機能があれば、Yahoo!やツイッターなど軽めの通信ならストレスなく閲覧可能になります。
この機能が付いているに越したことはないので、サービスを選ぶ際に考慮すると良いでしょう。
(今回ご紹介する格安SIMサービス4社すべてがバースト転送機能に対応しています)
速度切替機能があるおすすめ格安SIM|OCNモバイルONE
音楽ストリーミング特化型としては最強を誇るのが「OCNモバイルONE」です。
最大の魅力は「MUSICカウントフリー」サービス
OCNモバイルONE最大の特徴は、申し込みするだけで使える「MUSICカウントフリー」という無料サービスにあります。その名の通り音楽ストリーミングサービスを高速通信で無料使い放題になるお得なサービスなんです。
音楽ストリーミングを日ごろから使うユーザーにとってはデータ消費量を抑える救世主的サービスですね!
なお「MUSICカウントフリー」は、あくまで下記対象サービスのみに適用される点に注意しましょう。
「MUSICカウントフリー」対象サービス
Amazon Prime Music
Amazon Music Unlimited
Google Play Music
ひかりTVミュージック
これらの音楽ストリーミングサービスであれば、高速通信でいくら使っても無料というのは、かなり魅力的ですよね。
月数ギガのデータ通信量節約に余裕で貢献することは間違いないありません。
専用アプリで高速/低速の切替可能
OCNモバイルONEは通信速度の切り替えが専用アプリで手軽に行えるのも魅力です。
ウィジェットにも対応しているので、アプリを立ち上げずにササッとワンタッチで速度切り替えできるのも秀逸ですよ!
もちろんOCNマイページ(ブラウザ経由)で切り替えることも可能です。
OCNモバイルONEのデメリット
OCNモバイルONEの通信サービスは、基本的にデータ通信速度が高速な部類ではないことが気になる点です。
格安SIMサービス特有の低速通信性は拭えない体感速度、特に通信が混雑するランチタイムや就業後から数時間の時間帯は、多少ストレスのある通信を余儀なくされることは覚悟しましょう。
音楽ストリーミングサービスの利用重視で選ぶなら最有力!
音楽ストリーミングサービスに関してこれほど手厚いサービスを提供している格安SIMサービスは稀です。
追加料金なしで音楽ストリーミングサービス使い放題というのは、かなり高い優位性を誇っているといって過言ではありません。
音楽ストリーミングを軸に格安SIMサービス選びをするなら、OCNモバイルONEは有力な候補になり得ます。
ちなみにバースト機能もあるので、軽微なネット通信はストレスフリーで行えますよ。
速度切替機能があるおすすめ格安SIM|楽天モバイル
大手キャリアに匹敵する低速通信速度を提供している「楽天モバイル」のスーパーホーダイプランも音楽ストリーミングサービスには適しています。
超高速な低速通信1Mbpsは業界最速!!
楽天モバイル・スーパーホーダイプランの低速通信は1Mbpsと他社(200kbps)の約5倍に相当するハイスピード!格安SIMサービスとしては最速です。
音楽ストリーミングは余裕で使えますし、他にもメールやネット検索をはじめ、地図・ゲームアプリ、標準画質(480p)程度の動画再生もサクサク使えますよ。
ただしこの速度は通信が込み合う12時~13時、18時~19時は300kbpsに速度が落ちる点が注意点になります。
最も肝心な時間帯に低速化してしまうのは残念ですが、それでも他社比1.5倍の速度なので及第点であるのは間違いないでしょう。
専用アプリで通信速度は楽々切り替え
楽天モバイルも専用アプリによる速度切り替えに対応しています。
ただ勝手にログアウトされてしまうことがあり、その都度ユーザー名・パスワードを再入力しなければならないのが手間ですね。これが解消すればかなり使い勝手が向上するんですが・・・。
10分以内かけ放題も付いてるのが嬉しい
音楽ストリーミングサービスとは無関係ですが、スーパーホーダイプランには国内通話10分間かけ放題サービスが付帯しています。
音声通話をそれなりの長さ・頻度で行う方にとっては、大きな経済的メリットになりますね。
低速通信の高速さ・通話かけ放題サービスで選ぶなら楽天!
楽天モバイルの特徴は主に「低速とは思えない低速通信速度」「国内通話10分以内かけ放題」の2点になります。これらに惹かれる方は楽天モバイルのスーパーホーダイプランがイチオシ!
速度切替機能があるおすすめ格安SIM|UQモバイル
auのサブブランド系格安SIMサービスとして高い人気を誇る「UQモバイル」のおしゃべりプラン・ぴったりプランも音楽ストリーミングサービスに適した特性を持っています。
UQモバイルのおしゃべりプラン・ぴったりプランは低速300kbpsと他社(200kbps)の1.5倍に相当するので、音楽ストリーミングは滞りなくストレスフリーに利用できます。
楽天モバイルほどではありませんがメッセージの送受信やネット検索、低画質(360p)動画などは問題なく使えるレベルなので、なかなか利用価値のある低速通信になっていますよ。
ウィジェット対応の専用アプリで速度切替が可能
高速/低速の速度切り替えは専用アプリ・ウィジェット・会員専用ページから行えます。
iOS・androidともにワンタッチで切り替えられるウィジェットによる速度切替機能は秀逸ですよ。
大手キャリアに匹敵する超高速データ通信も魅力
UQモバイルが人気の理由は、格安SIMとは思えない圧倒的な高速通信にあります。
他社が速度ガタ落ちのランチタイムや17時過ぎといった込み合う時間帯も関係なし!非常に快適な高速データ通信を実現させています。
これだけストレスフリーな高速通信を提供できているのは、UQモバイル・ワイモバイルの2社だけ。
ワイモバイルは低速通信が128kbpsと超低速なので、データ通信速度で選ぶならUQモバイルに軍配が上がりますね。
格安SIMとしては割高か・・・?
UQモバイル最大の懸念事項は月額料金の割高さと言われます。
他社より月1,000円~1,500円ほど高くなる印象ですが、大手キャリアで月額8,000円は取られることを考えるとやっぱり格安です。
一方で安さが売りの格安SIMの場合は、確かにUQモバイルよりも割安ですが、通信速度が遅すぎてストレスが溜まります。
大手キャリアと安さが売りの格安SIMのちょうど良い間を取ったUQモバイルは、非常にコスパの高い通信サービスと考えられるので、必ずしも割高だとは言い難いんじゃないかと思いますが、いかがでしょうか。
通信サービスのコスパの高さで選ぶなら!
低速通信の利便性の高さを含めて、通信サービス全体のバランスに優れているのがUQモバイルのおしゃべりプラン・ぴったりプランです。
音楽ストリーミングサービスが使いやすいことはもちろん、携帯電話サービスの総合力も最大限考慮するなら高コスパなUQモバイルはイチオシですよ!
速度切替機能があるおすすめ格安SIM|mineo
多くの格安SIMサービスユーザーに支持されている「mineo」も音楽ストリーミングを利用するのに比較的適した格安SIMサービスでしょう。
割安さと通信サービスの安定感や信頼性などで選ぶなら
正直音楽ストリーミングサービスを利用するうえで特筆すべきポイントはありませんが、サービス内容が全体的に安定していて安心して利用できる点に定評があります。
無論、高速/低速の速度切り替えは専用アプリ経由で行えますし、データ通信のバースト機能にも対応しているので不足はありません。
データ通信速度は比較になりませんが、UQモバイルの廉価版と考えると分かりやすいでしょう。携帯電話サービスの軸となる通話サービスやデータ通信サービスを中心に全体的にバランスの良い内容が月額1,310円から利用できるのは、なかなか魅力的です。
月額料金を抑えつつ、サービス全体のバランスが整った格安SIMならmineo
OCNモバイルONEは完全に音楽ストリーミングサービスを意識して選ぶべき格安SIMサービスですが、そこまで極端に音楽ストリーミングサービスに傾倒せず、もう少し掲載電話サービスの品質全体を考慮した通信サービスを選びたい場合にはmineoが適正だと思いますよ。
速度切替機能があるおすすめ格安SIM|まとめ
「【音楽ストリーミングし放題】通信速度の切替機能がある格安SIMサービス比較厳選|低速通信デメリットを逆手に取って通信量フリー化」と題して、音楽ストリーミングサービスのデータ通信量を最大限気にせず利用できるおすすめ格安SIMサービスについてご紹介してきました。
音楽ストリーミングサービスを賢く利用しましょう!
ここで改めて今回ご紹介した格安SIMサービスを表にまとめてみましょう。
※時間帯によっては300kbps※
特定の定額配信サービス
(通話機能付きSIM)
国内通話10分かけ放題
大手キャリア並み高速通信
各社それぞれが音楽ストリーミングサービスに適した通信サービスと言えますが、特に音楽ストリーミングサービスの利用を前提として、それぞれの格安SIMサービスを選ぶポイントは下記のようにまとめられます。
音楽ストリーミングサービスの利用を最重要視して選びたい場合。
1Mbpsの超高速な低速通信と国内通話10分かけ放題に魅力を感じる場合。
比較的高速な低速通信、大手並みの高速データ通信など高コスパサービスを選びたい場合。
割安な料金と過不足の無い安定した携帯電話サービスで選びたい場合。
僕個人としては、音楽ストリーミングサービスの利用だけを重視するなら断然「OCNモバイルONE」、それ以外の部分も考慮するなら「UQモバイル」がおすすめですね。
「OCNモバイルONE」は対象の音楽ストリーミングサービスが使い放題なので異論はないと思います。
「UQモバイル」については終日安定した高速データ通信が利用でき、国内通話も5分以内かけ放題になるなどサービス全体のバランスが良好です。楽天モバイルの1Mbpsという爆速な低速通信は魅力に感じますが、音楽ストリーミングサービスに1Mbpsもの速度は不要ですし、通信が込み合う時間帯に速度が落ちることや、1日を通してデータ通信速度自体が遅いことなどの懸念材料が気になります。
この記事をきっかけに皆さんにとって最適な音楽ストリーミングサービス向け格安SIMサービスが見つかれば、とても嬉しく思います。
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-格安SIM, 音楽ストリーミングサービス
-まとめ, サブスクリプション, 格安SIM
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コロナショックの逆境を良い機会と捉えて一念発起。生活スタイルを大きく変えてビフォーコロナよりも楽しく日々を生きてます(最近ではデイトレにハマって、前場だけ入っておこずかい稼ぎして楽しんでます)。
先日、北海道に長く住んでいるにもかかわらず一度も訪れたことがなかった野付半島のトドワラへ(上の画像はトドワラの情景)。 まるで終末のような風景。寂しいけど穏やか、どこか心が落ち着きました。 コロナ渦で社会は何かとストレスフルだけど、こういう大自然に身を置くと何か考えさせられる気がしました。
ブログでは10代のころから勤しんできたDVDコピー方法や近年動画視聴の主流になりつつあるVODの録画(ダウンロード)方法について詳しく解説しています。DVDもVODもコピー・録画すると各段にお金を節約できるので、ぜひこの機会に当サイトメインメニューからチェックしてみてくださいね。
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アップル引越センターの引越しサービス・プラン・会社情報
アップル引越センターの引越し基本サービス
アップル引越センターのオプションサービス
アップル引越センターの独自プラン・その他
アップル引越センターの会社情報
アップル引越センターの代表的な口コミ評判をピックアップ
当サイトに寄稿して頂いた口コミはすべて利用者自身の体験を基にした本音の口コミです。したがって批判的な内容も中にはあると思いますが、あくまでもそれは主観的な個人の意見です。なのでその内容の真偽を当サイトで保証していませんのでご了承お願いいたします。悪い内容も過去の体験談でり改善されている可能性もあるので参考程度にお考え下さい。
39歳(2人引っ越し)
受付から引越し当日まで質の良い会社でした
料金:約45,000円→約45,000円 場所:東京都葛飾区から東京都葛飾区へ引越し 業者:アップル引越センター
元々、住み心地の良くなかったアパートの2年更新時期が間近に迫っていたため、同じ区内での引越しをしました。業者の比較検討は面倒だと思い、1社目の見積りに納得をして依頼をすることにしました。
電話である程度の荷物量、種類を伝えて簡単な見積りをしてもらいました。実際に支払いをした引越し料金との差はほとんどなかったので、その点で信頼できます。
当日に来ていただいたスタッフさんは、2名です。私自身が引越し作業員のアルバイトをしていた経験があることから、養生の仕方、家具の扱い等の流れを見ていて、非常に丁寧にやって下さっているなとわかります。
スタッフさん2人は、礼儀正しくも寡黙で必要最低限以外の無駄話などが一切なくプロ意識を感じました。不用になったダンボール箱は回収してもらえるので、余計なゴミが残らず助かります。
電話受付から見積り、作業スタッフさんの仕事に対する姿勢と客対応、始めから終わりまで質の良い引越しが出来たことを嬉しく思っています。
32歳(単身引っ越し)
見積対応から作業まで全てが希望以上です
料金:52,000円→30,000円 場所:埼玉県越谷市から東京都北区へ引越し 業者:アップル引越センター
結婚で実家から引越しを決定いたしました。家がなかなか決まらず、余裕を持った日程で引越し業者を探せない中、大手も含め5社程電話で見積もりを取りました。
時期は夏のお盆前だったと思います。引っ越し時期は2週間後に迫っていました。場所は埼玉県越谷市から東京都北区までです。
アップルさんが印象的だったのは、電話応対の丁寧さです。最初に提示いただいた金額も他社と比べ良心的でしたが、さらにこちらの要望の金額を伝えると、提示金額でやらせていただきます、とすぐに返答してくれました。
しかも訪問見積もりもなし、荷物の内容を伝えるだけでトラックのサイズと人数から予算の案内をしてくれました。仕事で忙しいため、その対応も大変ありがたかったです。
主人が一人暮らしだったため、荷物の内容は少なく、冷蔵庫、食器棚、鏡台、衣類ハンガー台、段ボール10箱、照明くらいでした。
日時指定の時間指定なしで申し込みしたのですが、メールで引越し●日前に段ボールお届けや、直前には時間の連絡もこまめにいただきました。
当日はスタッフ3名で対応いただきましたが、積み込み作業自体は20分くらいで終了し、引越し先も短時間で終了しました。
主人が先に引越しを完了していたのですが、部屋内の重たい荷物の移動や、照明の取り付けまでやっていただき本当に感動しました。暑い中、これだけのことを全て提示金額でやっていただき、感謝しかありません。
段ボールは回収サービスがあったようですが、ゆっくり自分たちで荷ほどきしたので引越し先のマンションで破棄しました。
引っ越しテクニックか分かりませんが、当日はベテランスタッフが1名、若いスタッフが2名でチームワークが良かったように思います。
大手を含め何回か引越しの経験はありますが、引越し申込から完了までここまで満足な対応をしてもらったのは初めてでした。
次回もアップルさんでお願いするつもりです。口コミしたらお礼のクオカードもいただいてますます嬉しかったです。やはり、電話対応が丁寧な会社は引越し内容も良質かなと思いました。
28歳(単身引っ越し)
笑顔での対応は安心できました。
料金:80,000円 場所:兵庫県神戸市東灘区から東京都大田区蒲田へ引越し 業者:アップル引越センター
引っ越しする経緯としては、結婚相手が勤務の関係で先に東京にいたので、遅れて東京に単身で結婚相手のもとに行くことになりました。
何件か見積もりを取って、連絡をしました。大手のヤマトに頼むつもりでしたが、思ったより見積もりが高かったのと、日にちを変える羽目になり、何度かお電話したところ、担当の方の声のトーンが落ちていて、快く承諾してくれたような感じがしなくて、で、引っ越しがGWの繁忙期であったことから大手はもう難しく、アップル引っ越しセンターの口コミを見て、よさそうだったので連絡をしました。
正直、料金は安くはなかったのですが(単身で1m×1m×2mくらいの体積分の荷物で8万円程度)繁忙期であること、対応してくれた人が愛想がよかったのでお願いすることにしました。
指定日、指定時間にきて、小さい荷物も玄関でなくて、少し家に入ったところ、でもリビングには入らないように気遣って運んでくださいました。
兵庫からの引っ越しで不安だったのですが、持ってきてくれた人が「関西からきて不安でしょうけど、ここもいいところですから。」と一言声をかけてくださり、涙が出てきました。いい引っ越し業者さんだな、とそれだけで思ってしまいました。
アップル引越センターのためになるツイッターの口コミピックアップ
引っ越し業者の担当は若い男性二人で丁寧で対応が素晴らしかったので宣伝しとこう。
アップル引越センター https://t.co/fEyoKHtH2J
安かったし、Webで申し込みできるのが良かった。
でも証明書の有効期限が切れてるのはイマイチ。
— とみたまさひろ🍣🍺 (@tmtms) October 14, 2019
アップル引越センター格安すぎてすげーーーーー
— ぐみたソ (@gumita_so) February 2, 2020
引っ越しをしました(都内から都内)
電話が嫌いすぎて、ネットで予約が完結する「アップル引越センター」さんを利用したんですが、到着前の「何時につきます」のやり取り以外全部ネットでできて最高でした…🙏https://t.co/bxLMSHugtT
— ueori 🍵 (@ue_ori) October 27, 2019
引っ越しました!元のところから電車で30分くらいでそんなに遠くなった訳じゃないので、これからも仲良くしてくれると嬉しいです!!!そして、アップル引越センターさんめちゃめちゃ感じ良くて、気持ちよく引っ越しできました!!!!ありがとうございました!!!!! pic.twitter.com/B3mJzkfiic
— はつがまい (@hatugamai) February 20, 2020
先週利用したアップル引越センターさんの満足度が最高だった…!これまで5業社体験したけど断トツ。
WebサイトのUI/UXが秀逸なだけでなく、掲げるブランドフィロソフィーを従業員さんが見事に体現していて、"NPS経営"を上辺ではなく見事に機能できていると実感しました。https://t.co/7GV1VlPgK5 pic.twitter.com/iiw83wj9mT
— Yuka Suzuki / 鈴木 雄翔 (@yusuzu06) June 23, 2019
※スクロールすれば全文を読むことができます。
アップル引越センターの特徴をまとめてみた。
アップル引越センターは、首都圏と近畿圏という人口密集地のみに支店を展開することにより、トラックと人員を効率よく動かすことで料金を抑えることに成功しています。
実際に首都圏ならば東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県から45府県へ、近畿圏ならば大阪府・京都府・奈良県・兵庫県から45都県への引越しのみを取り扱っているわけです。
北海道と沖縄県への引越しは、常時取り扱いをしているわけでは無く個別に要相談という扱いとなります。出発地点が首都圏と近畿圏へ限定されることから、往復便といった状態にならない限りはエリア外からの帰り便を期待出来ません。
また、アップル引越センターではITを積極的に活用して、トラック管理もセンター方式にすることにより営業担当者の数を最小限とすることに成功しています。
訪問見積もりは基本的に行わずに、電話またはインターネット経由で荷物量を申告して日時と移動距離により料金を算出する仕組みです。このため、荷物の申告量が少ないと積みきれないというリスクがある点に注意しなければなりません。
しかし、しっかり荷物量を申告しておけば、女性の一人暮らしに優しい盗聴器無料調査サービスに対応しているので、これから新生活を女性だけで始める場合であっても安心して引越し依頼可能です。
引越し見積もりのためだけに、男性営業マンが自宅へ訪問することが嫌だと感じているならば、アップル引越センターのIT見積もりは大いに役立ちます。
アップル引越センターの引越し料金相場(目安表)
2tショートトラック・2名作業
16,100~25,800円
2tロングトラック・3名作業
25,400~36,000円
2DK・3名家族市内間
3tトラック・3名作業
30,200~45,100円
3DK・4名家族市内間
4tトラック・4名作業
41,000~70,800円
4LDK・5名家族市内間
3tトラック×2台・5名作業
65,300~101,200円
※3月、4月や年末年始を除く
※上記金額は引越し人数とトラックの大きさから見た概算の金額になります。あくまで参考値としてお考え下さい。
アップル引越センターの見積もり料金を圧倒的に値下げする方法
アップル引越センターは、繁忙期と閑散期の料金差が少ない点に特徴がありますが、訪問見積もりを行うわけではないために価格勝負をしたいなら引越し一括見積りを利用すると便利です。
最初から他社の価格を意識した金額提示をしてくれるので、細かい交渉が苦手な人でも提示された金額を比較して選べます。
実際にアップル引越センターのWEB見積もり価格が45,000円だった場合に、訪問見積もりに来た引越し業者の営業マンへ提示すると競争出来る環境ならば価格を下げてもらえることが多いです。
午後フリー便ならば金額を合わせることが出来るという条件を提示されたら、アップル引越センターへその場で連絡して午前便でも問題ないか確認するだけで訪問見積もりの引越し業者へ更に譲歩を引き出せる可能性があります。
複数の営業担当者を数日に渡り訪問してもらう点が面倒だと考えるならば、相見積もりの手間を1社訪問見積もりにしてアップル引越センターと比較することで時間も同時に省けます。
アップル引越センターの引越しサービス・プラン・会社情報
アップル引越センターの引越し基本サービス
家財は作業中1事故1,500万まで
アップル引越センターのオプションサービス
車両輸送(車・バイク)
アップル引越センターの独自プラン・その他
首都圏と近畿圏からコンテナ輸送にて沖縄本島・離島へ格安料金で引越しできる珍しいプランです。
単身引越し予約システム(ラクニコス)
引っ越し業界で初めて採用されたスマホを使った引越し予約システム(サービス)です。訪問見積不要。スマホで24時間365日好きな時に利用でき、「確定金額」をたった数分で調べ予約まで完了できる優れものです。
「盗聴器」無料調査サービス
業者に依頼すると数万円の費用がかかることも多い「盗聴器調査」をアップル引越センターでは無料で提供しています。(要連絡)特に女性専用マンション等女性の引越の場合、不安を取り除き安心した引越しができます。


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知的財産部の取り組みについてのインタビューもあり、社内で知的財産についての取り組みを考えるうえでもヒントが得られると思います。
日本弁理士会関西会のウェブページには、精力的に取材された事例紹介が掲載されていますので、自社の知的財産に関するヒントを得たいときには、チェックしてみてはいかがでしょうか。


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そうなると定期コース一択になってしまうのですが、ブノワグレイスクリームの定期コースの特徴を見てみましょう!
お届けの間隔が選べて、自分のペースで続けられる!
ブノワグレイスクリームの定期コースはお届けする間隔を選ぶことができます。
1か月、2か月、3か月とかなり長い期間まで指定することができるので、「1か月だと残ってしまう!」という心配もありません。
また、お届け期間を変更しなくても、「今月は休みたい!」という場合、1か月スキップすることもできるので、自分に合った方法で続けることができますね!
回数制限なし!電話1本で休止、解約が可能!
ブノワグレイスクリームは定期コースのみの受付ですが、回数制限はないため、2回目から休止・解約が可能です!
また、お届けの間隔を変更することもできます。
その場合、次回発送日の20日前までに電話で連絡することになるのですが、初回の注文時に送られてくるメールに、2回目の発送日がきちんと記載されているため
「2回目の発送日っていつ!?」
「10日前っていつから数えて10日なの!?」
と不安になることもありません。
(※実際に送られてきたメールを抜粋)
電話は混雑していて繋がらない時間帯もありますが、電話が繋がると迅速な対応をしてくださるので、すぐに手続きすることができます!
初回半額!2回目からはずっと25%オフ!
まず、公式サイトの定期コース、何がいいのかというと、なんといっても初回割引があるということ!!
定価9980円が、定期コースだと4980円になります。
こんなにお得にグレイスクリームを始められるのは、公式サイトだけです。
また2回目以降はずっと25%オフの7480円で続けることができます!
定期コースの疑問にお答え!Q&A
化粧水とクリームのお届け期間を別々にできますか?
たとえば化粧水は毎月必要で、グレイスクリームは2か月ごとでいいな、という場合、別々の期間で指定することができます。
次回のお届け日を変更することができますか?
早めたい場合、希望のお届け日の10日前まで。反対に遅らせたい場合、次回お届け予定日の10日前までに電話にて連絡すれば、変更することができます。
支払い方法はどんなものがありますか?
クレジットカード決済、代金引換、後払い(コンビニ・銀行・郵便局)という方法から選ぶことができます。
定期コースのポイントまとめ!
ブノワグレイスクリームの定期コースの特徴として
初回半額!2回目から25%オフ
解約・休止は10日前まで(電話のみ)
1回スキップすることもできる
お届け間隔は1か月〜3か月まで選べる
と、定期コースとはいえ、自分に合わせて続けられるということが分かります!
また、セールスなどの電話もないですし、電話で休止や解約などのことを聞いても「どうしてですか?」と理由を聞かれることもないので、安心してお付き合いできるという点もブノワの特徴です。
半額キャンペーンは公式サイトのみの特典ですので、まずは公式サイトから始めることがおすすめですよ!
>ブノワ公式サイトはこちらから!
ブノワグレイスクリームの使い方は?効果のあったほうれい線マッサージのやり方
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マルチモノキュラー 4×12 (Viexn) 単眼鏡で美術展を楽しむ 第66回正倉院展へ向けて購入 - ものくろぼっくす
Amazonのリンク → Vixen 多機能単眼鏡 マルチモノキュラー4X12 1105
使った双眼鏡は同じViexnの製品です。10倍の倍率、眼鏡を掛けていても使いやすいハイアイポイント設計です。
アリーナ M 10×25|双眼鏡|株式会社ビクセン/Vixen → http://www.vixen.co.jp/product/bino/arena_m/134809.htm
3m以上離れていないとピントが合わないのです。正倉院展の会場は間近で美術品を見ることが出来ます。そのため、ほとんどのシチュエーションでピントが合う3mより近い場所からとなって、使えませんでした。
双眼鏡を使うために、わざわざ離れて見るのもナンセンスです。この時に周りを見ていると単眼鏡を手にしている方が多くおられました。『あっ来年はこれや!』と感じました。
ピントの合う距離が大切
今回、Amazonで購入しました。ただ、製品を選ぶ時に、去年の失敗だったピントの合う距離(範囲)が分かりにくかったです。
注意しないと、単眼鏡でも数メーター、中には3m離れないとピントか合わない機種もあります。低価格な製品はほとんど、1m以内の範囲でのピントは難しい様子です。
1mと言わず、30cmぐらいからピントが合う機種を探して、見つけたのがこの機種でした。4倍のモデルは、わずか20cmからピントが合います。
この機種は倍率違いの3モデルが準備されています。4倍・6倍・8倍です。
倍率が大きい方が拡大できます。例えば 2m離れたものを見ると、4倍なら50cmの位置へ立つのと同じですが、8倍なら25cmとぐっと近づくわけです。
ただ、倍率が大きくなればなるほど、暗い場所は苦手になります。これがポイントです。美術館の照明はそれほど明るくないです。そして、倍率が大きくなれば、手ぶれもしやすくなります。
なので、今回の用途を考えると、6倍か4倍か?の2つから選ぶことになります。
そして、倍率は控えめな4倍モデルを選びました。調べると、単眼鏡選びは6倍が一般的なようです。ただ、4倍の方が薄暗いシチュエーションに強いし、低倍率なので、手ぶれも少なく、長時間使っても疲れないと予想しました。
ぐっと拡大するより、展示の都合で近づくことが出来ない、素晴らしい展示物との距離をこの単眼鏡で解決したいからです。
そして、4倍モデルの方が、眼鏡を使っていても扱いやすい設計になっています。
4倍の単眼鏡という位置づけのモデル自体が少ないなか、さらっとViexnさんは発売されているわけでして、設計して製品化した『倍率よりも素晴らしい世界があるんだよ』という想いを感じたりします。
追記 2014年11月6日 : 実際に使ってみました
実際に正倉院展にて、使ってみた感想をエントリーに書きました。是非ご覧くださいませ。
正倉院展 4倍の単眼鏡 が使いやすかった!Vixen マルチモノキュラー4X12 | [箱]ものくろぼっくす
Viexnさんは天体望遠鏡の日本メーカー
Viexnさん自体をご存じない方もおられるかなと思い補足(蛇足)です。
天体望遠鏡をメインに作られている日本のメーカーさんです。
ビクセン (企業) – Wikipedia → http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%B3_(%E4%BC%81%E6%A5%AD)
「高機能な製品を低価格で売る」をモットーとして、埼玉に本社がある会社さんです。望遠鏡の国内シェアはナンバーワン。
天体少年だったので、中学からViexnさんの天体望遠鏡を使ってきました。SP-DX赤道儀は名機です。
Vixen 赤道儀の特徴 – StarBrother → http://www.starbrother.net/vixen-2013.html
そんな会社さんの製品です。
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MacのMarsEditで遭遇したエラーの原因が、まだ上手く見つけることができていないかったりします。文字コード周りで解決できそうなんですが。
そんなこともあり、予定とは違うエントリーを投稿しました。去年の正倉院展の体験を書いたエントリーをたくさんの方が訪れていただいてるので、去年の失敗を今年に活かそうという内容を書きました。
更新のタイミングを知りたい!という方には Feedly がオススメです。この機会にぜひ上のボタンからご登録を。
単眼鏡の選び方 – 未来を伝える、表現戦略 → http://blog.goo.ne.jp/1701min/e/b7b0f66f965cd795ca6b43c74bd2d944
ギャラリースコープを選ぶ その1 – 転 覧 記 → http://blog.goo.ne.jp/cedar0/e/89f161deeacd34f8f2a2d0322d744260
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text:
新米を食べたことをTwitterで伝えるためのデザイン的施策 | 学部レポート | おいしい県立 白メシ学園|箸は剣よりも強し!青年よ茶碗を抱け!
新米シーズンは1年間の中で最もエキサイティング。炊飯器のフル稼働と無限おかわりが日夜繰り広げられていることでしょう。
学園内でも毎日いたるところで「新米食べた?」という会話を耳にします。SNSで「新米食べました!」とつぶやいたり投稿したりしている人も多いようです。
2.動機:デザインの力で伝える
私は新米を食べていますが「新米食べた?」とリアルでもSNSでも毎日のように聞かれます。直接聞かれたら「食べたよ」「食べました」「食べたって昨日も言いましたけど?」などあらゆるバリエーションによってその都度伝えることはやぶさかでないのですが、SNSの場合「冷やし中華始めました」のような張り紙をひとつ準備することで「この人はもう新米食べた人なんだな」とわかってもらえる仕掛けが出来るのではないかと考えました。デザインの力で、新米済みか、未新米かを伝えようという試みです。
3.施策:「新米食べました」伝達ツールの制作
今回はTwitterのヘッダー画像とプロフィール用画像で「新米食べました」を伝達するツールを制作しました。
簡単なロゴマークにキャッチフレーズとして「新米食べました」と「Rice is Beautiful.」のメッセージを乗せたデザインを57個作ってそれを組み合わせた構成です。
Twitterのヘッダー画像1500px × 500px
Twitterのプロフィール画像400px × 400px
「新米食べました」がたくさん並ぶと、結構迫力があるなぁと思いました。果たしてこれをTwitterで使用することで新米をもう食べているということが伝わるのか。自分のTwitterアカウントで実践してみようと思います。
数で勝負してきた感はありますが、量が質を生むと言いますからね。これだけ数多くの「新米食べました」は「冷やし中華始めました」で夏を感じるのと同じように、秋を想起させるなと思いました。私もTwitterで使ってみます。まずはTwitterを始めなくては。
評価:米新米新米新米米
お米の吸水時間を利用して、折り紙でおにぎりなどを作る
お米にまつわる駄洒落だけで会話を試みる〜言葉のデザインに関する推察〜
長野県農業協同組合中央会
〒380-0826 長野県長野市北石堂町1177-3
TEL:026-236-2030/FAX:026-236-2008
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text:
「この1冊で全部わかる クラウドの基本」 林 雅之 (前編) - ビジネス書 自己啓発本 「本当に役立つ本」 紹介 !
この本の特徴は、よくありますが、左ページは解説、右ページは図 となっています。前ページそうなっているので、それだけでなんか安心しました。
● クラウド って何?
クラウドコンピューティングの略。
コンピューターによる情報処理を自分のパソコンで行うのではなくて、
インターネットの「向こう側」にある、クラウド事業者のコンピューターで行うサービスのこと。
クラウド(cloud)って「雲」のことですが、これはネットワークやインターネッとを図で表すときに、モクモクモクっとした雲の絵を描くことから来ているらしい。
企業がクラウドを利用する場合、自社の情報を自社内に構築したシステムで処理するのではなく、クラウド事業者のデーターセンター内のシステムで処理することになる。
データーセンターって、よくコマーシャルとかで見る、四角柱のいかにもコンピューターというパソコン本体の大きい版のような装置がズラっと並んでいるのをイメージ。
→ クラウドは「銀行預金」のようなもの
私たちは、金融資産の多くを当然のように銀行や郵便局などの金融機関に預金しています。金融資産を自社の金庫に保管しているよりも安全で、しかも資産運用で利益を生み出すメリットもある。
(今の日本は、預金していても殆ど利益を生みませんが・・・(悲))
金融資産は、世界中のATM(現金自動預け払い機)から必要なときに必要な金額を引き出すことができ、パソコンはスマートフォンからも簡単に振り込みなどの処理をすることができる。
しかし、銀行が金融資産を管理しているセンターがどこにあるのか?どう処理されているのか?といったことを意識することはほとんどない。確かに!。
金融機関に自社の金融資産を預けるのは当然と感じているように、実績のあるクラウド事業者に自社の情報資産を預けて安全に運用してもらうことも増えていく。
● クラウドの定義と特徴
「クラウド」と一言でいっても、実にいろいろある。
最初にクラウドを理解するには、NIST(アメリカ国立標準技術研究所)が定めたクラウドコンピューティングの定義が参考になる。
( NIST:National Institute of Standards and Technology )
「クラウドコンピューティングは、共用の構成可能なコンピューティングリソース(ネットワーク、サーバー、ストレージ、アプリケーションサービス)の集積に、どこからでも、簡便に、必要に応じて、ネットワーク経由でアクセスすることを可能とするモデルであり、最小限の利用手続き またはサービスプロバイダとのやり取りで速やかに割り当てられ提供されるものである。」
う~ん、何となくわかった。
つまり簡単な手続きや設定で、どこからでもインターネットを利用して、クラウド事業者のネットワークやサーバー、ストレージやアプリが使えるってこと。みたいな。
NISTでは、一般的なクラウドの特徴として次の5つを挙げている。
①オンデマンド・セルフサービス
事業者と直接やり取りせず、ユーザー個別の管理画面からサービスを利用できる。
②幅広いネットワークアクセス
モバイル端末などさまざまなデバイスからサービスにアクセスできる。
事業者のコンピューティングリソースを複数のユーザーが共有する形で利用する。また、ユーザーは自分が利用しているリソースの正確な所在地を知ることはできない。
(「コンピューティングリソース」とかわかりにくい → パソコンにある情報 みたいな感じ)
④迅速な拡張性(超速く使う範囲や性能を自由に変更できる みたいな感じ)
必要に応じて必要な分だけスケールアップ(処理能力を高めること)とスケールダウン(処理能力を下げること)が行える。
利用した分だけ課金される従量制。← 今はやりの使った分だけお支払い。
クラウドはSaaS、PaaS、IaaSといった(最近ほんとよく聞く)サービスモデルと
プライベートクラウド、パブリッククラウド といった利用モデルによって構成されている!
↑↑このパターン↑↑ をなんとなくイメージできれば「クラウド」はだいたいわかります。といっても全部覚えなくても、自分(自分の会社)が使うものだけ集中すればオッケー!!だと思います。(影で見にくいのすみません・・・)
「サーズ」と書いていますが、「サース」が正解っぽい。濁点いらない!?
SaaSとかPaaSとかを知る前に・・・
● クラウドのメリット
クラウドには、従来型の自社でシステムを構築する場合(オンプレミス:知っている風を出すには「オンプレ」と言う)と比較していろいろメリットがある。
自社でシステムを構築する場合は、利用のピーク時を考えて、使いたい機能の分だけハードウェア(サーバーとか)やソフトウェアを購入する必要がある。
一方、クラウドは、ハードウェアやソフトウェアを所有せず、使いたい機能を使いたい期間だけサービスとして利用できる。
さらに、部署や事業所などがバラバラに管理していたソフトウェアやデータをクラウドで一元管理すれば、ソフトウェアの更新作業やデータの保守作業が楽。コストも抑えられる。
自社でシステムを構築する場合は、サーバーの増築やシステムの拡張には高度な技術と多大な費用が必要。一方、クラウドの場合は、コンピューティングのリソースを必要なときに必要な分だけ拡張し、あまり必要ないときには縮小するなど、柔軟な利用が簡単に行える。
・可用性(←よくこれ系の本に出てくる言葉)
自社でシステムを構築する場合は、サーバーの障害対策のためには二重化やバックアップなどの措置が必要。一方、クラウドの場合は、災害に強いデータセンターの中で、一部のハードウェア障害が起きてもサービスが継続して利用できる構成をとっている。
ですので、自社でシステムを構築するよりも低価格に可用性の高い環境を利用できる。
クラウド事業者の多くは、可用性の契約としてSLA(Service Level Agreement:サービスレベル契約)を開示している。(←クラウド事業者がどのレベルまで安全にしているか みたいなものを明確にしている。問題が起こったときに、責任の範囲か、そうでないか とかでもめたくないからだと思う)
自社でシステムを構築する場合は、設計後にハードウェア、ソフトウェアを調達し、配置するまでに時間がかかる。クラウドの場合は、クラウドが用意しているハードウェア、ソフトウェアを利用して、すぐにシステムが構築できる。
※上記以外にも、投資リスクの軽減や運用保守の人的稼働の軽減、クラウド利用に伴う業務の効率化など、コスト換算しにくい様々なメリットもある。
Software as a Service :サービスとしてのソフトウェア のこと。
OFFICE 365(現在 Maicrosoft 365) や G Suite などが身近な存在。
Teamsや G-Mail、グーグルカレンダー、グーグルドライブなどがここに入ります。
その他CRM( Customer Relationship Management :顧客管理システム)などもここに該当します。
SaaSとは、主に業務で使用するソフトウェアの機能を、インターネットなどのネットワークを介して必要な分だけサービスとして利用できるようにした形態。
1つのサーバーを複数の企業で共有することを前提としたマルチテナント方式でのサービス提供となる。
ん!? マルチテナント??
マルチテナントとは、SaaSやASP(Application Service Provider)サービスなどで、機材やソフトウェア、データベースなどを複数の顧客企業で共有する事業モデル。 また、システムやソフトウェアが複数の利用者で共有できるような設計・構造になっていること。
SaaSとASPの違いは、SaaSが共有のリソースを複数のユーザーでシャアするマルチテナントであるのに対して、ASPはシングルテナント。
SaaSは、サービスを契約し、ユーザーアカウントが準備できれば、すぐにサービスの利用を開始できる。パッケージソフトを購入する場合と比べて、導入するまでの納期がすごく短縮できる。
SaaSにはインターネットを経由してアクセスできるので、会社のパソコンだけでなく、外出先からもスマートフォンやタブレットなど端末を選ばずに利用できる。
→ SaaSは、ハードウェアからアプリケーションまで、すべてクラウド事業者が運用管理してくれる!
↓↓ PaaS 、IaaSと比較するとわかりやすいです ↓↓
名前の通り、OS(オペレーションシステム)とアプリケーションの中間(ミドル)で活躍してくれるソフトウェアのこと。普段は全く意識しないソフトウェア。
とりあえず、ある機能に特化して、OSとアプリケーションを補助するソフトウェアだと知っていればオッケー。インフラを構築する技術者なら勉強しないといけないらしい。
イラスト図解式 この一冊で全部わかるクラウドの基本 第2版
この一冊で全部わかる クラウドの基本 [第2版]林 雅之
eiyuken 2020-08-14 00:54
「書くことについて」 野口 悠紀雄 (2020年11月10日初版発行)
著者曰く、「学ぶための最強の方法は『本を書く』こと。 「日々…
働き方改革 仕事効率化 IT化 DX化(デジタルトランスフォーメーション)で必ず必要 IDとパスワー…
タイトルの通り、最近では紙が減っていっています。デジタル化…
ちょっとマジメにロジカルシンキングとかを学んで使えるようになりたい ➡ 「問題解決プロフェッショナル…
約20年読まれ続けている定番。 この本は、たくさんの「読書法に…
「最高の結果を出す KPIマネジメント」 中尾 隆一郎
この「最高の結果を出す KPIマネジメント」は、以前ご紹介さ…
生産性をあげたい? ➡ 「世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか」 ピュートル・フェリ…
10%じゃなくて10倍をゴールにする この本「世界一速く結果を出…
« 「この1冊で全部わかる クラウドの基本」… 良いリーダーが周りにいない・・・ ➡ 自… »
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読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
映画「ドライブ・マイ・カー」が流行っているので、ビジネス書を読む感じで先ずは短編集を読んでみました。➡ 「女のいない男とたち」 村上 春樹
「”質問” や ”問い” が最近 特に重要って聞くけど、何から学べば良いの?」 ➡ 「最高の結果を引き出す質問力」 茂木 健一郎
最近「対話」とか「問い」とかよく目にするけど、基本を学びたい ➡ 欲を言えば、「考えるコツ」も知りたい ➡「はじめての哲学的思考」 苫野 一徳
本を読んでも忘れるし、仕事に活かせていない気がする ➡ 「早く読めて、忘れない、思考力が深まる 紙1枚読書法」 浅田 すぐる
ビジネス書以外でも仕事に役立つ本が読みたい ➡ ビジネス書の著者のおススメが良い ➡ 「数学する身体」 森田 真生


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投稿日 : 2018年3月25日 最終更新日時 : 2018年3月25日 投稿者 : リカ カテゴリー : 人間関係, ライフスタイル, i-color-times
婚活中の皆さまには、そんな素質による違いを意識しながら、まずは自分がどんな人と一緒にいたいのか、理想像を整理し、ターゲティングを明確にすることをお勧めします。
私は自身の婚活成功体験を活かし、婚活女性が婚活に向け心の準備をする「婚活♡絵本セラピー」を開催しています。そこで一番重視しているのが、理想像の言語化です。前回の記事で、自分のプロフィールを言葉にする意義を伝えましたが、一緒にいたい相手のことを言語化することは非常に重要です。紹介してくれる周りの人はもちろん、自分でも具体的な人物像が目に浮かぶくらい、はっきりとイメージできるような理想像をもってほしいのです。
こちらの記事、「私のことですか⁉」と思うくらい、自分の婚活成功体験と似ていて、私のセオリーはやっぱり有効なのでは?と確信したくらいです。まずはぜひ読んでみてください!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180209-00207509-toyo-soci
多少のデフォルメはあったとしても、この事例でも、部屋の片付けとともに、頭の中を整理し、「自分は何がしたいのか、どんな人が好きなのか」を深堀する時間を取っています。私も婚活に向け、モノも活動も断捨離しました。そして、この事例では「自由に生き生きと働いている面白い人」と、理想の相手を言語化しています。これは、当の本人がもっている価値観、要素でもあると私は思うのです。
私も、i-colorで自分の価値観を整理したことで、理想の男性像を次のように明確に文章にすることができました。
・関西ノリもOKな楽しい人=私が関西人なのでそれを受け入れてくれる人
・国際感覚を持ち合わせている人(洋画や海外旅行が好きというだけでもOK)=私も語学や海外旅行が好きだし、男尊女卑が受け入れらなかったから。
・自分で考えたり工夫したりするような仕事をしている人=自分もそういう仕事で楽しんでいるし、ルーティンで満足している人は嫌だったから。
こうやってハッキリと書き出すことができた時に初めて、「絶対に出会える!」と直感したのです。婚活のターゲティングが明確になったことで言動が正しい方向に集中できたからか、その直感から1カ月後、本当に理想どおりの人に出会えたのにはびっくりしました。
先ほどの記事には、「結婚はゴールではなく、スタート。だからこそ、一緒にいると安心と喜びをしみじみ感じる相手であってほしい」と書かれています。結婚してみて、本当にそのとおりだと思います。自分が求めているのはどんな人か、特に、素の自分が居心地がいい人はどんな人かを見つけることが一番大事なことなのです。
もうひとつ、婚活中の方にヒントを。
アドラー心理学を学べるベストセラー本『嫌われる勇気』では、人は、この人と一緒にいると、とても自由振る舞えると思えたとき、愛を実感することができると書かれていました。そしてその続編『幸せになる勇気』では、愛は「わたし」からの解放であり、「わたし」から「わたしたち」になることで、自立を得、幸せになれるというのです。
ふたりになることで、本当の自分を取り戻し、「わたし」へのこだわりから自由になれる。結婚ってなかなかいいものだなと思いませんか?
~婚活♡絵本セラピー~
婚活♡絵本セラピーは、3回のプログラムです。ご希望の方がいらっしゃいましたら他のご希望の方とともに日程を調整いたします。リクエストはこちらからどうぞ。
~次回の絵本セラピーのお知らせ♪~
4月の大人向け絵本セラピーは、「あおのじかん」をテーマにお届けします。初夏ははじまりの時。新しい自分、始めてみませんか?すっきりさわやかな青がテーマカラーです。ぜひ、お待ちしています。
■日時:4月21日(土)14:00~16:00
■場所:東京都世田谷区内(参加確定の方に別途お伝えします)
■参加費:3,000円(ドリンク、お菓子付)
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「絵本の詩」主宰、絵本セラピスト®。
はぴきゃりアカデミー第7期修了/i-colorターコイズ。自身の素質を深く理解することで理想のパートナーと出会い、43才で結婚。「絵本みたいにシンプルがいちばん!」をモットーに、一番大切な思いがまっすぐ届く世の中になればと願いながら、広報PRの経験を活かした活動や絵本セラピー®を行う。自身の成功体験を活かし、婚活で悩む女性を支える婚活♡絵本セラピー®も開催中。
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text:
学校長より 学校の沿革 学校教育目標 年間行事予定 月間行事予定 災害時の措置 学校評価 いじめ防止基本方針 在りし日の投てき板 インフルエンザ罹患届
「猪名の山々 緑にはえて そびゆる学舎 桜が丘の 志向の蕾 花開く」
校歌の冒頭に謳われているとおり、満開の桜とともに、本年度は61名の新入生を迎えて、342名でスタートします。
本校は人権教育を基盤に「一人ひとりを生かし、その可能性を最大限に伸ばし、心豊かな子どもを育てる」ことを学校目標としています。いきいきとした たくましい 桜小の子ども「明るく 元気で 仲良く 考えて やりとげる」子どもを育成していくために教職員一丸となって教育活動を進めてまいります。本年度も本校教育へのご理解・支援をいただきますようよろしくお願いします。


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text:
具体的には、どんな栄養素が「繊細な人」に必要かと言えば、
ビタミンB群は脳の機能に影響します。記憶にも関係があります。感覚過敏の人は外界からの情報を感情で取り入れ、ストーリーを作って記憶してしまうため、ある意味「執着深い」ような傾向を持つことができます。自分にとってどんな情報が大事なのかを脳が判断し、取り入れ、維持し、手放すというプロセスもビタミンB群が助けてくれます。
ビタミンBは全粒粉のもの、玄米や多くの野菜、豆などに含まれます。お肉にもビタミンBは含まれます。
バクテリアの餌になるので腸内環境をある程度整えておくのに、必要だと考えられます。糖質制限ダイエットなどで炭水化物を完全に除去するというのは、繊細な人にはあまり向いていないのかもしれません。
オメガ3は脳の発達と機能には欠かせない健康的な脂質です。オメガ3はうつ病の症状を軽減するという事実があります。オメガ3を摂るとセロトニンが腸と脳の間を行ったり来たりするのを助けてくれます。
トリプトファンは必須アミノ酸の一種でセロトニンの分泌には欠かせません。また睡眠をサポートしてくれます。トリプトファンは鶏肉、サーモン、ナッツや乳製品、卵などに多く含まれます。夕食にトリプトファンを摂り入れると夜の睡眠を助けてくれるかもしれません。
セレンは酵素としての働き、抗酸化作用として働きます。水銀などの有害物質を無毒化してくれます。そしてセレンは腸内の粘膜を保護してくれます。ですが、セレンの取り過ぎは健康の害となるのでほどほどに。日本人にとっては鰹節がセレンを簡単に取れる食材としてお薦めです。
逆に繊細な人が取るべきではない食品があります。
カフェイン、砂糖、アルコールですね。
カフェインはアドレナリンとコルチゾールの循環を増進してしまいます。アドレナリンもコルチゾールもストレスホルモンです。またカフェインは心拍数を上げ、血圧にも影響しますので、繊細な人で自分の体感に敏感な人は、これを知らず知らずのうちにストレスや緊張と言う風に捉えてさらにストレス度を上げている可能性もあります。
砂糖は血流にかなりのスピードで吸収されます。砂糖を摂ってすぐは、「シュガーハイ」になりますが、その後、急激にエネルギーが落ちます。エネルギーが落ちてしまうと、ものすごい疲労感に襲われ、さらに砂糖を欲します。日常的にこれの繰り返しをしていると、砂糖中毒です。砂糖の代わりに、プロテインたっぷりのものを食べると、意外と落ち着きます。お勧めです。
アルコールはカフェインと砂糖を合わせたような作用を身体にもたらすので、やはり過敏な人は避けるに越したことはありません。お酒を飲むにしても、一日にワイン200ミリ。 ビールなら 285ミリ程度に抑えた方がよいという統計があります。
また、著書にも書きましたが、小麦粉もイライラを発症させることがあったり、五くんと呼ばれるネギ、ニラ、アサツキ、ラッキョウ、ニンニクは身体に特定の症状を感じさせるので、特に繊細な時には避ける方が無難かもしれません。
お腹と脳の繋がりをmind gut connectionと言いますが、正に食べるものが物事の捉え方を変えるのだとすると、繊細な人はお腹の中に入れるものに人一倍気を付けた方がいいということになります。
また、栄養素ということだけではなく、食べものは気質によっても必要なものは異なりますし、食べ合わせで生じる不都合もあったりしますので、きちんと身体の声を聴いたり、プロのアドバイスをもらうことも大事かもしれません。
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投稿者: mayumicosmiclight
神奈川県生まれ神奈川県育ち。20代でオーストラリアに移住。 感覚処理障害から精神的な不安定さに悩まされて大人になる。 感覚が全て繋がった状態であるシナスタジア(共感覚)を持つ学習障害者。 シドニー大学博士課程前期終了。Art専攻。 シュタイナー教育を学び、シュタイナー学校で手仕事やアートを教える。 自閉症スペクトラムや感覚過敏の子どもたちと関わる中で様々なことを学び実践。 現在はCosmic Light Therapy® Cosmic Light Pty Ltdディレクター。 感覚過敏や学習障害、スペクトラムなどを持つ子どもや大人のCurative Education, エクストラレッスン®、ホリスティックアートセラピー、サウンドセラピー、クリスタルセラピー、身体を使った発達のサポートなどを合わせたホリスティックセラピーを用いて生きづらさや感覚過敏の人たちが、12感覚をバランスよく使い360度の空間を使うことで生きやすさを得るための知識を伝える講座や、身体と感覚、ヴェーディック占星術を合わせて用いた講座などを行っている。地球にも身体にも優しいエシカル商品の販売を日本在住のOfficial Shopオーナーたちと提携してプロデュース。書くことを老後に向けて本業としていくことや、循環のある豊かな地球にしていくための提案をこれからも続けたい。 他の投稿を表示


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text:
洋画・海外ドラマ俳優、セレブから、お笑い芸人まで ・・・ サラっとズバっとCheck it out!!
Michael Anthony Peña (マイケル・アンソニー・ペーニャ)
生年月日: 1976年1月13日(42歳)
出生地: イリノイ州シカゴ
出身地: シカゴ・ノースラウンデール地区
活動分野: 俳優、ミュージシャン、声優
出身校: マリスト高校
靴のサイズ: 27 cm
趣味: ゴルフ、ボクシング
Facebook: Michael Peña
Instagram: Michael Pena (@mvegapena)
Twitter: Michael Pena (@realmichaelpena)
かわいいと噂!?マイケル・ペーニャの生い立ち
マイケル・ペーニャ(以下:マイケル)は、イリノイ州シカゴでソーシャルワーカーである母:二コラサと、工場作業員である父:エレウテリオの元に生まれました。
両親は2人共メキシコ出身、
二コラサはサン・ルイス・ポトシのチャルカス、
エレウテリオはハリスコのプリフィカシオン出身で元々は農夫でしたがアメリカに移住したそうです。
引用元:Michael’s Instagram
確かにマイケルにはラテン系の雰囲気がありますよね♪
そしてシカゴのノースローンデール地区で育ったマイケルはマリスト高校を卒業。
子ども時代は新聞のスポーツ欄を読んで育った、と話すマイケルはレスリングをやっていたため、自分がランクに入っているか新聞でチェックしていたんだとか!
シャイな感じの笑顔がかわいいマイケルですが、実は生粋の戦う男だったんですね!!
学校のプログラムへの参加についてはあまりアクティブではなかったようですが、高校時代はスケートボードもやっていて、今はゴルフやボクシングもやっているのでスポーツ面で言えば結構アクティブ!
引用元:filmweb.pl
そして19歳のときに今も住んでいる街、LAへ引っ越しましたが、
なんとマイケルの最初の職業は俳優ではなく、銀行員だったんです!
銀行員からどうして俳優を選んだのか、については見つけることができませんでした・・・
また、2005年には “Nico Vega”というロックバンドを結成しドラマーとしてツアーも行っていました。
いつの間にドラムを練習していたんでしょう・・・?
そのころは1年のうち10か月をツアーに、2か月を演技に費やしていたそうです。
しかし、マイケルは俳優活動に専念するため2007年に脱退。
既に俳優としても多くの作品に関わっていたマイケルですが、その間にバンドも行っていたなんて創作活動への情熱が素晴らしいですね・・・!!!
マイケルが出演した警察の映画って何? マイケル・ペーニャのデビューと『ペントハウス、フューリー、アントマン、オデッセイ』など大人気出演作品
1996年のTV映画『いつも心に太陽を2(原題:To Sir,with Love Ⅱ)』がデビュー作。
高校卒業後にオープンキャスティングに参加したところ、100人以上いた参加者の中からマイケルが選ばれたんです!
そして俳優の道へ進むためにLAへ。一時的にバンで生活していたこともあるんだとか。
しかしデビュー作が決まってからは映画『Star Maps(原題)』
『La Cucaracha(原題)』、
TV『ホミサイド/殺人捜査課(原題:Homicide:Life on the Street)』
『超感覚刑事ザ・センチネル(原題:The Sentinel)』など様々な作品に出演をしています。
引用元:hotflick.net
活躍の場を広げていったマイケルですが、俳優を始めてからの10年間はつらいことも多かったようで、
「ハリウッドでの最初の10年は本当にきつかったです。
自分のところにアドバイスを求めに来る友達にコーチングをしていましたが、私自身が成功するよりも先に彼らがうまくいきました。
彼らが映画のセットにいて、私はTV番組でセリフが4つしかないときも彼らを手伝っていました」
様々な作品に出ているからといって全て主役・準主役というわけではないですしね・・・。
そんな中でも友達のコーチングをしてあげていたなんて、性格が良すぎます!!!
そんなマイケルに転機が訪れたのがオスカー受賞作となった『Crash(原題)』
『Million Dollar Baby(原題)』の2作への出演。
特に『Crash』での感情的な演技が注目されましたが、
「今まではただのシーンのひとつのような役だったけど、初めて本当に役として参加した作品でした」と語るほどマイケルにとっても印象深い作品だったようです。
その後は数多くの作品に出演し続けているマイケル。
『ペントハウス(原題:Tower Heist)』
『Fury(原題)』『Ant-Man(原題)』
『オデッセイ(原題:The Martian)』を始めとする人気作品への出演作が多いのです!
典拠: YouTube
人気ドラマの映画化作品で、コメディやアクションを現代風にアレンジした警察映画『チップス:白バイ野郎ジョン&パンチ再起動!?(原題:CHiPs)』では、主演だけではなくエグゼクティブプロデューサーも務めています!
引用元:Michael’s Instagram
さらにすごいのは、出演した作品の多くでアカデミー賞などのノミネート/受賞をされていること!
映画なら9.11テロを題材にした映画『ワールド・トレード・センター』、
詐欺師がFBIに協力した事件を題材にした『アメリカン・ハッスル』、
モロッコ・日本・アメリカ/メキシコを舞台にした『バベル』、
LAでの警察の日常やそれに伴う事件や相棒との絆を描いた『エンド・オブ・ウォッチ』、
TVならメキシコ系移民の人たちが起こす人権運動を描いた『ウォークアウト/勇気ある反乱(原題:Walkout)』など、どの作品も素晴らしく、もちろんマイケルの演技も満喫できます!
オスカー受賞経験のある4人の監督とも仕事をした経験がありますし、マイケルが出れば作品がヒットするんじゃないかと思うほどですね!!
シリアスな演技からコミカルな演技まで幅広い活躍をするマイケルは「ドラマならユーモアを加えるようにし、コメディならドラマを加えてバランスを取るようにしている」そうです。
だからこそ役にも人間らしさや深みが増し、作品をさらに良いものにしていくんでしょうね!
俳優だけじゃないぞ!  マイケル・ペーニャのお声が聴ける声優活動!
映画『My Little Pony: The Movie』
典拠: BestBuy
また、マイケルは『ターボ(原題)』や『My Little Pony:The Movie(原題)』などアニメ映画の声優としても出演をしています。
「パパラッチには追いかけられたくない」と話すマイケルですが、ここまで活動の場が広ければ子どもから大人までみんなが追いかけてくるのではないでしょうか?
サイエントロジストって本当? 妻はBrie Shafferとの写真は!? マイケル・ペーニャのプライベート
マイケルについて調べると「サイエントロジスト」というワードがよく出てくるのですが、サイエントロジーという宗教を信仰している人を差すようです。
このサイエントロジーはトム・クルーズも信仰しているそうですが、マイケルも信仰者だ、ということなのだそう。
また、マイケルの恋愛についても調べたところ、2006年に作家:ブリー・シャファーさんと結婚しており、2008年9月には長男:ロマンくんも誕生しています。
引用元:zimbio.com
2人のなれそめは分かりませんでしたが、
「男性に比べるとものすごく簡単に女性が泣いてしまうことに気づいていた」と話していたことがあるようなので、
きっと女性に対しての思いやりや優しさなどが素晴らしいんでしょうね♪
仕事への一生懸命さやユーモアにそうした行動が加わっているとしたら奥様はそこに惚れたのかも!?
そしてマイケルのインスタには、奥様との写真よりもロマン君の写真がたくさんアップされているのですが、ロマン君があまりにも可愛い!!
引用元:Michael’s Instagram
マイケルはロマン君の名前をタトゥーにして入れているのですが、本当にたくさんの愛を注いでいるんだということが伝わってくる、微笑ましいインスタ。
引用元:Michael’s Instagram
プライベートの様子も気になる方はぜひ見てみてください♪
新作映画は何?ネットフリックスでの映画も!マイケル・ペーニャの最新作
マイケルの最新作は現時点で2019年まで予定が決まっています!
映画なら2018年だけでも4作!!
『ホースソルジャー(原題:12Strong)』
『A Wrinkle in Time/五次元世界のぼうけん(原題:A Wrinkle in Time)』(上記公開済み)、
『Ant-Man and the Wasp(原題)』(公開中)、
『Next Gen(原題)』(Netflix9月公開予定)
引用元:Michael’s Instagram
2019年公開予定作は『Dora the Explorer(原題)』『The Mule(原題)』の2作が既に決定しています!!
TVでは、Netflixの人気ドラマシリーズ『ナルコス(原題:Narcos:Mexico)』に、次のシーズン4からメインキャストの1人として出演予定!
引用元:Michael’s Instagram
これからもマイケルが活躍する作品がたくさん見れそうなので楽しみです!
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これは教育とも関連しますが、学校教育では教わらない情報がインターネット上にはゴマンとあり、義務教育の中で教える道徳や倫理、常識が育まれていないということの証左でもあると言えます。
一言で言えば、やって良いことと悪いことの区別がついていないということとその基準がグローバル化の波や、教育の質や多寡でぶれてしまっていることです。
もちろん全ての行いを清廉潔白にすることは不可能なことですし、それをしてたら企業はおろか個人の生活も破綻してしまうことでしょう。
私自身、人に説教を垂れるほど聖人君子ではありません。
つまり「バランス」、「ほどほどに」ということが重要なことだと考えています。
お金を稼ぐという動機からはこういった側面が見えますが、ただSNSに投稿するだけの人もいます。
特に考えもせず、何となくある商品や飲食店などで思ったこと感じたこと、不愉快だったことを書くだけでそれが何万人にも拡散されていきます。
その時に一番最初に投稿した人はこう思うことでしょう。
「自分が社会を動かしている」
これははっきり言って快感です。
それまで普通に暮らしていて何となくSNSに投稿してみたら社会問題化して大手メディアに取り上げられるなんてことになれば、生活は一変したように感じられるはずです。
もちらんある程度の正義感とか、世の中に真実を広めようとかそういった動機も何割かはあるかもしれません。
これまで人類の歴史の中で大衆(一般の個人)が力を持ったことはありません。
しかし、インターネットの出現とIT技術の進化によって、「知ること」がいとも簡単にできるようになったことで、ある意味では不幸な社会、知らなければ幸せだったということも起こりやすくなったのです。
私個人は「知らない幸福より、知っている不幸」を選ぶタイプの人間のようです。
個人の力が増大することによる社会的影響
以上で述べてきたように、現代は個人の力が増大している時代です。
このような影響からひとつ以下の様なことが発生する可能性があります。
世界全体の中間層が増えること
国家の国民の統治が極めて難しくなること
国家、政府に対する批判が高まり暴動が革命が起こる可能性が高まること
最低でもこれら三つの懸念は生まれるはずです。
世界全体の中間層が増えること
中間層が増えること、中間層の定義もありますがより厳密に言えば所得ではなく一人あたりの消費額で定義されます。
定義によって中間層の規模は変わりますが、EUの予測では2030年までに40億人になると予測されているということです。
この予測は一番大きな予測ですから、恐らく外れるとは思います。
というより人口増加予測が当たった試しがありません。
一応2030年までに世界の中間層の人口増加が現在の10億人から、下は20億人、上は40億人と予想されているということです。
予測が当たるかどうかは問題ではなく、増えた人口で起こる問題が「食料問題」だということです。
世界人口の中間層の割合が増えていくとしても貧困は恐らく無くならず、中間層が増えたことで食料の消費も増大するということです。
これは非常に由々しき問題です。
平たく言えば、貧困層が中間層の生活水準になることそれ自体は大変喜ばしいことのように思えますが、その規模が大きければ現在の中間層が相対的に、貧困層にシフトしてしまう可能性が高まるということです。
これは格差が拡大している現在の我が国やアメリカでも発生していることです。
経済の面では、企業が安い人件費を求めてグローバルに移動し、より賃金が安く済む国を選び生産することによって、生産される国で雇用された人の所得は増えるものの、逆に言えばその企業が日本の企業だとすれば、日本の雇用が「奪われた」という意味になるのです。
「底辺への競争」と言って経済学で問題になっていることでもあります。
この結果、中間層が貧困層にシフトし定義上の中間層が増え、食糧問題が発生するということになります。
しかし、現状の完全失業率は3%代とそれほど高い数字ではありませんがこれの主な原因は生産年齢人口比率の低下がもたらした結果です。
これはデフレによる少子高齢化という問題が作り出した言わばイレギュラーな事態なので、とりあえず良かったねと言うことは出来ると思います。
関連して実質賃金の低下という問題はありますがそれは別の機会で書こうと思います。
恐らくですが、世界の支配層による人口削減計画といった勘ぐりはこういった予測が原因なのではないかと私は考えています。
それに付随して医療問題や保険問題、遺伝子組み換え作物の販売などの問題も絡めれば、その勘ぐりは少なくとも「当たらずとも遠からず」といった結果になることでしょう。
政府や企業などの支配層に対するこの程度の勘ぐりは、性悪説で観れば正常なレベルかと思います。
国家の国民の統治が極めて難しくなること
二つ目の国家の国民の統治が極めて難しくなることですが、これは、個人の知識量がインターネット経由で爆発的に増えることによって、政府の嘘や誤魔化しが通用しなくなるという点です。
インターネット経由と言っても、ウェブページだけでなくAmazonや楽天などのネット販売サービスを利用し、自分の欲しい本や映像などを手に入れることが出来るという意味も含みます。
現在は購入履歴から、こちらがオススメですと消費者の興味がある商品を薦めてくれます。
便利になったことで、国民が賢くなる可能性が高まってしまうという統治者にとって不都合な現実が突きつけられているといった現状なのです。
現実、政治に興味がある人や真実を知ろうという人は、WGIPの影響により多くはないですが、ひとりひとりが知識をつけそれを拡散することで絶対数は増えていき、それが大衆となりセンセーショナルな事態になることも予想できます。
だからこそ、現在は自由度が高い方と言われる我が国のネット検閲レベルを強化しようという政府の方針は合点がいくのです。http://blogos.com/article/46360/
イランや中国、キューバ何かと比べれば全然マシだとは思いますが…
キューバはFacebookにもアクセスできませんので。
国民の知る権利と国家権力は未来永劫相容れないということです。
国家、政府に対する批判が高まり暴動が革命が起こる可能性が高まること
とありますが、二つ目と関連しています。
正に支配層が一番懸念していることはこれではないかと思われます。
二つ目に挙げた現代技術によって知識を付けた大衆が暴動や革命を起こせばそれは支配層不都合に決まっています。
言ってみれば権力対民衆の対決レベルがかつてないほど高まっているために権力側が頭を抱えているということです。
ズビグネフ・ブレジンスキーは以下のように発言したとされています。
仮にこの発言が事実でないとしたところで、これを”事実と判断した”大衆が怒らないと言い切れるのか果たして疑問です。
いつも言っておりますが「情報操作に事実は重要ではない」
私自身は当然事実を元に記事を書いてますが、私のインプットする情報が仮に情報操作によって改竄された情報だとしたらと考えたら、夜も眠れなくなるでしょう。
私は出来る限り事実を伝え、その事実から導き出される「真実」は読者に任せようというスタンスでいます。
しかし、私はもう支配層の情報操作に騙されて煽動されたくはないのです。
そのときどきの私の決断は間違うかもしれませんが、常に自分の頭で考えることが大事だと私は考えています。
話が逸れましたが、こういった動画の情報を大衆が受け入れ、真実だと思い団結すれば、革命、暴動、少なくともデモの頻発が予想できます。
ある一人のリーダーが出現し、大衆を煽動しムーブメントが起こる可能性は否定できません。
因みにムーブメントの起こし方は以下の動画で詳しく説明されています。
このような情報も簡単に手に入る世の中は、時代はある意味恐ろしく感じます。
しかし、適当に平和だったら良いと思っているだけでは許されない時代となり、またそのような幻想を抱いている時、気付かないうちに”奪われていく”ことになってしまうのです。
以上三つはほぼ確実に起こるだろうと懸念されている事項です。
まだ他にも想定できる事態は多くありますが、ここでは書かないことにします。
是非、あなたの頭で考えて行動をしてください。
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langs: zh ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja mk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en

text:
12モード(17種類)の低周波と、3モード(4種類)の干渉波が搭載されており、筋肉疾患から外傷などにも刺激モードをダイレクトに選択することが出来ます。
医療先進国ドイツにて、多くの医師のアンケートや検証、論文などをもとに開発され、特にスポーツ疾患の分野では、リハビリや普段のトレーニングの一環として取り入れている方も少なくありません。
使いやすい1つの超音波ヘッドから、1MHz&3MHzの出力ができます。
超音波と電気のコンビネーション治療
・電気治療の力も借りるため熱や効果の浸透が早くなる。
・治療時間が短くて済み、患者さまへの負担も軽い。
・患部治療だけでなく、関連筋も同時に治療可能。
1秒間に10万回以上の細やかな振動により、細胞をマッサージ、筋肉を暖め弛緩させます。 マイクロ波などと違い、身体の組織が自ら熱を伝達していくので、安全で浸透性が高くまた熱の持続時間も長くなります。
交通事故・各種保険取り扱い(福岡市中央区の交通事故治療・整骨院をお探しでしたら当院へお越し下さい。)
整骨院でも交通事故の後遺症の治療を受けられます。自賠責(自動車損害賠償責任)保険扱いとなります。
交通事故障害は、交通事故の強い衝撃によって全身の筋肉のバランスが崩れます。交通事故にあったその日は何もなくても2~3日してから症状が出ることもあります。痛みなどの症状を感じたら早目の治療をお勧めします。
医療機関にて診断書を発行してもらい、警察に届けを出し保険会社からOKをもらってから治療開始となります。
当院では、開業以来、鞭打ち・交通事故からくる様々な事故治療を専門に行っています。また、各患者さんの症状にあわせて、整形外科との連携もしております。
お困りの方はご相談下さい。
交通事故治療の対象地域と対象症状
福岡県福岡市南区の吉永整骨院【接骨院】に、福岡市中央区、博多区、東区、西区、早良区、南区、城南区、筑紫野 市、大野城市、春日市、太宰府市、糟屋郡、前原市、久留米市、柳川市、、みやま市、大牟田市、八女市、大川市、宗像市、福津市、直方市、飯塚市、などから御来院頂いております。
※特に福岡県福岡市南区・城南区の方には多くの方にご来院頂いております。
打撲(だぼく)、骨折、脱臼、挫傷、捻挫(ねんざ)、しびれ、頭痛、腰痛、首痛、膝痛、交通事故治療 、むち打ち症【ムチ打ち症、むちうち症、ムチウチ症、鞭打ち症】 各種スポーツ傷害、交通事故の後遺症、肩こり、眼精疲労、冷え性、ギックリ腰、 神経痛、手足の痛み、関節痛、膝の痛み、外反母趾矯正、骨盤の歪み、五十肩、 四十肩、腰の痛み、外反母趾など お気軽にお問い合わせ下さい。
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langs: ja en he en ja ja ja ja ja en en ja ja en

text:
Studio+i is a community of designers, researchers and engineers who are working on the integration of information technology to the architecture, city, and the society.
そのような考えから、僕は今でも、このブログやiPhoneに入れたデモビデオをポートフォリオとして用いて、自分の成果を人に伝えています。コンピュータは、うまく使えば優れたポートフォリオを実現することができます。今はまだスキルや多くの手間を必要としますが、例えば小学生でも簡単に扱えるようなポートフォリオ学習システムができたら素晴らしいでしょう。
Author akihikoPosted on 2009/8/3 Monday2009/8/3 MondayCategories TextTags iPhone, ライフログ, 教育


langs: en en en en en en de en de en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en de en en en en en en ja ja en en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja en en en fa en en en en en it en pl en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en id en en en

text:
This is “Shop” from the RPG “Undertale” by Toby Fox.
This is composed by him as well.
The melody used in this song can be heard in various scenes throughout the game.
I think this strengthens the overall sense of unity in the game. (It seems Leitmotif)
The chord progression is a simple diatonic chord.
I hadn’t imagined that a chord progression like above, which is obviously emotional, would be used overseas.
But Toby Fox played a lot of Japanese games like “MOTHER” and “Super Mario RPG”, so I think that must have influenced him. (Interview article Note: Japanese only)
Also, it seems trying to minimize the movement of notes due to chord changes.
In the the above section, the bass and the notes above it barely move.
I think the combination of dynamic chord progressions and restrained movements creates a joyful yet calm atmosphere.
Oh! One True Love – Undertale
Thrash Machine – Deltarune
Apt.102 – Kirby’s Epic Yarn
Title Screen – Kirby’s Epic Yarn
TABs, Undertale, and Undertale
5 thoughts on “Shop – UNDERTALE”
coobs says:
2021-10-13 at 6:20 AM
Thanks for the post.
It was very interesting learning about 王道進行. Thanks for sharing your knowledge.
Do you study music theory?
classicmeal says:
2021-10-13 at 11:10 AM
Yes, I studied(studying) music theory through books and websites.
(It’s in Japanese, so I can’t introduce it.)
I learned about “王道進行” from the video below.
If you are interested in it, it might be interesting to watch it.
https://youtu.be/SdDeufxfJeE?t=277
coobs says:
2021-10-14 at 5:01 AM
返事ありがとうございます。
まだ日本語の勉強中ですけど、本とサイトの名前を教えてくれたら嬉しいです。
classicmeal says:
2021-10-14 at 8:40 AM
1. 【ウェブサイト】
SoundQuest (https://soundquest.jp)
感覚的な表現を含めて解説してくれるので読みやすいと思います。
ユーザ登録・ログインが必要ですが、2021/10/14現在は無料公開中。
『コード理論大全』 (https://www.amazon.co.jp/コード理論大全-清水-響/dp/4845632365)
長調/短調、セカンダリードミナントからモーダルインターチェンジまで解説されています。
基礎的な知識はすべて載っているのではと思います。
3. 【Youtubeチャンネル】
いきいき音楽科 (https://www.youtube.com/channel/UCZcAuDzzPn8Z5p-Ou9VB4Rw)
プレイリスト「音楽理論の解説系まとめ」を見てみると良いと思います
私の場合、まず1を見て、2,3を並行で見ているという感じです。
参考になれば幸いです!
coobs says:
2021-10-15 at 3:45 AM
すごく丁寧にありがとうございます!m(__)m
僕いつも音楽理論を学ぶか学ばないかと迷ってますが、これで日本語も理論も同時に勉強する事ができるから、英語で学ぶより楽しいと思ってます。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en

text:
①毎週月曜日、午前10時頃より約2時間、より高齢になっても自分の身の
回りは自分で処理できるような筋肉をつけるため、「エンジョイ
トレーニング」を実施しています。
②毎週水曜日・土曜日の午前9時頃から17時頃まで、将棋・麻雀を
③毎週金曜日の午前9時頃から、いきいき倶楽部のそよ風会の活動を実
④毎月第4水曜日は、女性の方々が集まり、手芸等を教えたり教わったり
と情報交換の場として活動しています。
春季グラウンドゴルフ大会
体育祭・秋季グラウンドゴルフ大会
庄和地区自治会連合会(57自治会)
新生一区 / 新生二区 / 新生三区 / 新生四区 / 新生五区自治会 / 六区自治会 / 米島駅南地区
南桜井東映団地自治会 / 殖産自治会 / 新八自治会 / グリーンホーム自治会 / 米島第一区 / 新宿新田区
中屋敷自治会 / 米島ニュータウン自治会 / 南桜井サニータウン自治会 / 米島第二区 / 北部新宿区 / 桜井団地区
米島第三区 / 江戸川団地自治会 / 水角区 / 赤崎区 / 飯沼区 / 米崎区 / 東中野区 / 桜台一区 / 桜台二区自治会
南桜井自治会 / 西金野井北区 / 西金野井西区 / 西金野井東区 / 東急南桜井自治会 / 大衾区 / 大衾県住自治会
ガーデンタウン自治会 / 三井南桜井自治会 / 南桜井ローズタウン自治会 / 正風タウン自治会 / 金崎区 / 永沼区
下柳区 / 上柳区 / 有楽南桜井自治会 / 神間区 / 椚区 / 立野区 / 榎区 / 小平区 / 下吉妻区 / 上吉妻区


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1年生の発表(奥の左側)
教頭先生のお話(中央奥側)
教頭先生のお話で、ホワイトボードに要点を3項目「なかよく」、「しやわせに」、「みやざわけんじ(詩の”雨ニモマケズ”について)」を掲げて、概要次の 内のようなことを述べられました。
< 5年生の「言葉は魂を持っている。言葉一つが心を動かし人と人とをつなぐ」は、素晴らしい発表だった。3年生のオオカミとキツネの話は、「ごめんさい」と言うあやまることの大切さの話だった。1年生の自分だけでなく、隣の人も幸せにすることの話も良かった。
この壁にある皆さんの先輩たちが彫った宮澤賢治(みやざわけんじ)の詩(”雨ニモマケズ”)の一説には、人へ優しくする内容も書いてある。どうか、友達をたくさんつくって、仲良く頑張って欲しい。 >
なかよし集会に参加された福重小学校の先生・児童の皆様、お疲れ様でした。
-------------------------(なかよし集会は、以上)-------------------------


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de zh en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
レアに仕上げられた牛肉の甘さと上品なおだしの香りとが相まって、口の中がとてもとても幸せでした(*^▽^*)
普段が自炊中心の生活なので、こういった機会に恵まれるとまた日常の仕事なども頑張ろうと思えますね(*^_^*)


langs: ja es es en ja en en en en en en en id en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en es es en en en en en en en ja ja en

text:
日本武道館での演奏や国際的な経験も豊富。
2009年アルバム「Souvenir」を発表。
2013年にはアルバム「Zen Piano」2014年には3部作「月夜」「起源」「光の道」をリリース。
コンサートでは、米国ポートランドジャズフェスティバル出演、京都高台寺にて主催イベント、兵庫県立芸術文化センターにてソロコンサート、滋賀県で開催された「BIWAKOビエンナーレ2014」に出演。
2013年10月、DNAの修復作用があると言われている528Hzの響きを活かした演奏活動や主催イベント「OTOABI」をスタート。
2015年1月には作曲家、ピアニストとしてテイチクエンタテインメントよりメジャーデビューアルバム「心と体を整える~愛の周波数528Hz~」をリリース。
同アルバムは4月からANA国際線の機内音楽に採用される。
7月にはメジャー第2弾「自律神経を整える音の処方箋〜愛の周波数528Hz〜」リリース。
同年11月、「心と体を整える~愛の周波数528Hz~」「自律神経神経を整える音の処方箋~愛の周波数528Hz~」両作品が第57回輝く日本レコード大賞企画賞を受賞する。
In 1981, ACOON HIBINO started his music career when he is still the student of KWANSEI GAKUIN Univercity.
From 2000, he started to play as “Spiritual Pianist ACOON”.
And he has played in NIHON-BUDOKAN and also in abroad, collaborated with reading and fashon show.
In 2009, he released his first solo album “Souvenir”.
From 2010, he played with singers like MAKOTO KAGETSU (Opera Singer representing Japan) and MIKI AKO Ako (Latin Singer).
And formed an unit with HIROKI OKANO( Ambient musician representing Japan).
In 2012, he played at the largest concert hall in Hong Kong with RAY WONG(Erth player representing China).
And in 2013, he formed a new unit “Sundaland” with KENJI MIKAMI (didgeridoo player), and also released his latest solo album “ZEN PIANO”.
Recently, he started playing with the sound of 528Hz, which is said can repair our DNA.
DISCOGRAPHY
特定商取引法に基づく表記
COPYRIGHT © Acoon Hibino Official SiteAllRIGHTS RESERVED. Produce by wamoeba,Inc.


langs: ja id ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja zh ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

text:
明太子食べ放題!もつ鍋 やまや 博多店 | キリスト教福音宣教会(摂理)RIOブログ CGMNAVI
そしてセットが運ばれてくる前に、高菜が運ばれてきました。あれ?明太子も運ばれてきた。頼んでないのに。そしたら店員さんが
「明太子は食べ放題です(^^)御飯も食べ放題です。」
え?!これ、買ったらめっちゃ高いやん!!1,000円とか余裕でするだろうし!
どうやらランチセットを頼むと明太子が食べ放題のようです。
明太子と御飯だけで十分いけます!!
私、明太子はあんまり好きじゃなかったのですが、ここの明太子はとっても美味しかったです!!
明太子から揚げも、かなりボリュームがあって友達と分け合いました★ジューシーピリ辛。美味しかったです!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja en ja en ja zh ja ja ja ja ja en ja de zh en ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de en ja ja es ja de de ja en de zh en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en en ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
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プロテインパンケーキの原材料や栄養成分を記載してみましたが、やはり「お菓子」ということで、人工甘味料が配合されていますね。
栄養成分を見てみると、通常のプロテインよりもたんぱく含有量が1.5倍ほど多いですが、「糖質・脂質」は3~5倍ほど多いですね。
当たり前ですが、通常のプロテインよりもたんぱく摂取効率は大きく劣ります。
マッスルサポートブログ
ただ、プロテインよりも優れている点もあり、本商品は「食事の置き換え」に適しています。
なぜなら、食物繊維(サイリウム)が豊富に配合されているからです。
サイリウムについてはこちらをクリック
サイリウムとは、オオバコ科オオバコ属の植物の種子または種皮のことです。特長として「低糖質・腹持ちの良さ」があげられます。
~低糖質・腹持ちについて~
サイリウムは食物繊維が大部分を占めるため糖質が少ないです。そして、食物繊維は消化に時間がかかるため、満腹感を得ることができます。
1食でたんぱく質を33.2g摂取できるうえ、脂質&糖質が10g以下の含有量のため、十分「低糖質&低脂質」と言えるでしょう!
栄養豊富な上に、単純に1食248kcalですから、足りない野菜を他で補えばダイエット時の食事に適していますね!
マッスルサポートブログ
[ファインラボ] プロテインパンケーキ 3袋セット
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本商品は意外にもコスパ良し?
本商品の「1袋価格・1食価格・たんぱく質1g価格」を記載してみましたが、驚きました。
何に驚いたかと言いますと、たんぱく質1g価格が思ったより安かったためです。(主観ですね(笑)。)
まず、栄養内容を先ほどご紹介しましたが、
たんぱく質を豊富に摂取できて「1食291.6円」なのですから、一般的な食事と考えても安いでしょう。
そして、重要なのが「たんぱく質1g価格」です。
この8.78円という価格ですが、たんぱく質摂取効率として「良いのか?悪いのか?」を率直に答えますと、正直悪いです。
プロテインでたんぱく質を摂取するなら、一番安いのが「ソイプロテイン」です。
下記の記事で「高コスパのソイプロテイン」5つほどご紹介していますが、最安で「たんぱく質1g価格1.58円」です。
【2022年9月最新】ソイプロテインコスパ最強!|おすすめ5選!
ちなみに、ホエイプロテインでは「3.0円~5.0円」あたりがコスパの良いプロテインと言われています。
なので、たんぱく質を効率よく摂取したいのであれば、最適解ではありません。
まぁ、安いプロテインは「大豆or乳清」そのものの味わいで、美味しさは皆無ですけどね(‘w’)ノ
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美味しさに定評がある「ザバスのホエイプロテイン」は、1袋3,964円でたんぱく質1g価格は5.5円です。
なので、本商品のたんぱく質1g価格8.78円と比較しても、意外と価格差は無いですね。
プロテインの代わりとしては、やや価格の高さや作る面倒さはありますが、本商品は「1食の置き換え」としても有用なので、十分に利用用途は存在すると考えられます。
通常のパンケーキとの栄養&コスパ比較
さて、本記事の本編と言っていいほどに重要な項目となる、通常のパンケーキとの栄養&コスパ比較ですが、現在パンケーキミックスは星の数ほどあります。(言いすぎました。)
なので、「パンケーキミックスと言えば?」と聞かれれば、ほとんどの方が初めに思いつくであろう「森永製菓のホットケーキミックス」を比較対象とします。
※本商品は1食60g使用のため森永製菓のホットケーキミックスも60gあたりの価格&栄養含有量を記載します。
本商品と森永製菓のホットケーキミックスの「価格&栄養含有量」を記載してみましたが、1食価格においては天と地ほどの差があります。
ただ、たんぱく質1g価格に関しては「1.82円」ほど本商品の方が安いです。つまり、たんぱく質のコスパで考えれば、本商品の方が安いと考えられます。
ちなみにですが、「たったの1.82円程度か」と思う方もいる可能性がありますので補足しますと、たしかに価格差は少ないですが、
森永のホットケーキで、本商品のたんぱく質含有量「33.2g」摂るには「約8倍」も使用しないといけませんよね?
たしかに、価格としては8倍しても「44.2×8=353.6円」ですから、本商品「1食291.6円」と比較しても大きな差はありません。
ただ、8倍使用すると考えると、「カロリー1984kcal、脂質15.36g、炭水化物384.96g」も摂取してしまう計算になります。
これ以上は言う必要もありませんよね。たんぱく質の摂取効率は天と地ほどの差があります。
本商品と森永のホットケーキミックス最大の違いは、「たんぱく質の含有量」です。
勿論本商品の方が圧倒的に豊富なのですが、他にも「糖質の含有量」も本商品の方が優れています。
森永製菓のホットケーキミックスは「糖質&食物繊維」の含有量は分かりませんが、「糖質+食物繊維=炭水化物」なので、
ホットケーキには食物繊維がほとんど含まれません。
本商品は「食物繊維(サイリウム)」を含有しているため例外です(‘w’)ノ
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森永製菓のホットケーキミックスの炭水化物が「48.12g」ということで、糖質は少なくとも40g以上は確定的に含有されています。
反対に、本商品は「糖質8.4g」しか含有されていないので、ダイエット時のおやつとして有用であることがお分かりいただけると思います。
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フレーバーは3種類から選べる!
本商品は、この3種類のフレーバーからご選択いただけます。
では、この3種類のフレーバーの口コミや評判を見て行くのですが、通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。
ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。
選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。
反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。
では、口コミ評判を見て行きましょう!
プレーン味の口コミ評判とは?
とても美味しくて簡単です!ダイエット中なのですごく助かります!わたし的には普通のパンケーキとそんなに変わらない気がしました。1回分60gで十分満足感あります。量もたっぷりあるのでコスパもいいと思いました。
牛乳で作ってみました。しっとりしててほんのり甘いです。ボソボソ・パサパサではないです。きび砂糖を使ってシフォンケーキも作ってみた。おいしかったです。
一般人には甘さが足りないので低GIシロップがあるといいですね。
個人的な見解としてはマックの朝メニューのホットケーキのような食感で好きなやつ。身体作りのためなるべくハイカロリーなものを控えつつ栄養は取りたいので助かります。が、良く見るとスーパーで買えるホットケーキミックスの10倍の値段。高いですね。コスパ良くないのは間違いないのでリピするかどうかはこの先の飽き具合次第ですね。
プレーン味の口コミ評判では、、
1回分60gで十分満足感あり
牛乳で作るとしっとりしててほんのり甘い
などなど、上記以外の口コミでも同じような意見が多かったです。
本商品の悪い口コミに関しては、フレーバーに関係なく「価格の高さ」に対するものが多かったですね。
こちらに関しては、先ほどご紹介したと思いますが、通常のパンケーキとは栄養内容が全く違うので、比較するのは少し違うかな?という個人的意見です。
また、「たんぱく質が豊富」ということで、パサパサ感が懸念されますが、本商品は「しっとりとしていて美味しい」という口コミが多く見えました。
フレーバー3種では、圧倒的にプレーン味が人気のようです。通常のパンケーキもプレーン味が主流だからだと思います。
スイートミルク風味の口コミ評判とは?
いわゆる普通のパサッとしたふんわり感はありません。どちらかというとしっとりもっちりした感じでした。
好みが分かれるところだとは思います。
想像していた感じとは違いましたが、僕的にはこれはこれでアリだと思って美味しく食べられて気に入りました。
とにかく美味しい!!!
そして、焼きあがったものはフワフワ感がすごい。スフレも作れそう。
今後も確実に買う予定、美味しい!!!!!
これを食べて、トレーニングしてやせるのは確実。
以前プレーンを購入しました為、今回はこちらのスイートミルク味を購入させて頂きました。
基本的に卵と水を入れ蒸しパンを作って食べており、私的には甘さがあり好きな味でした。
たい焼きや大判焼きのクリームの様な懐かしい味がしました(香りも)
バナナ味も気になっておりますが、こちらのスイートミルク味もとても気に入りました!
スイートミルク風味の口コミ評判では、、
もっちり・しっとりしていて美味しい
などなど、スイートミルク風味の口コミは、上記のように「フワフワ・しっとり」というような「食感」に関する口コミが多く見えました。
プレーン味よりも「もちもち感がある」という口コミが多くみられたため、スイートミルク風味の方が通常のパンケーキに近い食感であることが分かります。
バナナ風味の口コミ評判とは?
バナナの味はほんのり。でも美味しかったです。規定の量でとくと少し緩い感じなので生地の硬さは見ながら牛乳入れた方がいいと思います。
糖質制限の時のおやつ用に購入しました。どうしても甘いものが食べたくなった時のために、小さくたくさん焼いて冷凍しておきました。チョコが大好きな私は、純ココア(砂糖が入ってないやつ)を混ぜたりしました。
合成甘味料や香料が気になりますが、そこは好き好きかな、と思います。
あと、パンケーキとある通り、おかずと一緒に食べるのも意外とアリでした。ダマになりにくく作りやすいです。少しヨーグルトを混ぜると食感が良くなりました。
普通のホットケーキと変わらない位美味しい。
ただ、高い。一回あたり60g使うので、この商品1袋で10回分くらい作れます。
そうなると、1回あたりの値段は200円ほど。
うーん、外で食べるよりは安いが、プロテインと比べると高い。
そこが気にならなかったら、最高に良い商品だと思います!
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
バナナ風味の口コミ評判では、、
甘味料や香料の含有が気になる
ヨーグルトを混ぜると食感が良い
普通のホットケーキと変わらないほどおいしい
などなど、上記以外の口コミでも同じような意見が多かったです。
バナナ風味の口コミでは、初めて利用する方ではなく2回目3回目の方が多い印象です。なので、様々な食材を混ぜて食べている方が多いですね。
甘味料や香料に関しては、本商品の「糖質」の少なさの影響ですね。どうしても糖質を抑えるには、甘味料の含有が必要不可欠です。
つまり、甘味料を含有しなければ「美味しくない」ですし、美味しくするために糖質を加えれば「通常のパンケーキと変わらない」のです。
なので、目を瞑るしかありません。(これに関しては何も言えません。)
ご購入はドコがおすすめ?
Yahoo!ショッピング
※価格帯は変わる場合があります。(2022年9月現在)
本商品はドコでご購入しても価格差はありませんので、お好きな通販サイトでご購入ください!
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食べ方や摂取タイミングについて
1食あたり、プロテインパンケーキミックス「60g」、卵1個、水or牛乳「120ml」をボウルに入れ、泡立て器で混ぜます。
次に、弱火でフライパンを熱してから、オタマ1杯分(1食分で3枚分)程度を流し込みます。
そして、1分程度でぷつぷつと気泡が生地に浮き出てきます。
気泡が出始めてから、フライパンを斜めに動かして記事が垂れないか等の状況を見て、フライ返しで裏返します。
裏返してから、30秒程度経って、ふわっと膨らみます。
その後、5秒程度焼き色を確かめて持ち上げます。焼きすぎないように注意が必要です。
公式サイトの説明文をそのまま記載しましたが、文章だけでは分かりにくいため、公式サイトで見て頂くことを推奨します。
次に、摂取タイミングについてですが、決まりは無くご自身の好きなタイミングでお召し上がりいただけます。
おすすめとして挙げるなら、「朝食の主食に・間食時のおやつ代わりに」この二通りのご利用方法がおすすめです。
本商品は、たんぱく質が豊富なため、朝食時「本商品+野菜」のセットで十分な栄養素を摂取することが可能です。
ただ、単品で1食を置き換えることはお勧めできません。
なぜなら、本商品は「ビタミンやミネラル」が豊富ではないからです。
FINE LAB(ファイン・ラボ)
1袋:600g(1食あたり60g、約10回分)
公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピング
ファインラボとは、皆アスリート&指導者がサプリメント開発に関わっており、
「自分たちが欲しいサプリメント=ユーザーが求めるニーズ」と考え、アスリートや指導者のメンバーが培ってきた知識&経験をフルに活用し商品を作成しているブランドです。
トレーニング時の栄養管理には、我々一般人よりも何倍もこだわっている方たちが作っているので信頼できますね!
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本記事では、スイーツ感覚でたんぱく質を摂取することができるプロテインスイーツ、「プロテインパンケーキ」をご紹介しましたが、
どうでしたか?個人的には、価格の高さは否定できませんが、「糖質の少なさ・たんぱく質の豊富さ」が思ったよりも優れていたので、
ダイエット中のお菓子としては、高評価を与えたいですね。
ダイエットや筋トレには「たんぱく質」の摂取が必要不可欠です。
そんな、豊富に摂取するべきたんぱく質が豊富に含有されているパンケーキ、【ファインラボのプロテインパンケーキ】のご使用を検討してみてはいかがでしょうか!
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下記の記事では、たんぱく質豊富な「プロテインスイーツ」を5つほどピックアップしてご紹介しています。
勿論、今回ご紹介した『ファインラボのプロテインパンケーキ』もご紹介しています!
【2022年9月最新】プロテインスイーツおすすめ5選!ダイエット中のご褒美に!!
ダイエットスイーツファインラボ美味しい
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今回は、Powershell でコマンドレットで Exchange Online の設定や確認をおこなう場合に、Exchange Online に接続する手順を解説します。
Powershell にて Exchange Online に接続する手順
- 警告メッセージが表示されますので、[Y] と入力して [Enter] キーを押下します。
※ ここで資格情報の確認が表示されますので、Office 365 の管理者権限のあるアカウントとパスワードを入力します。
$Session = New-PSSession -ConfigurationName Microsoft.Exchange -ConnectionUri https://outlook.office365.com/powershell-liveid/ -Credential $UserCredential -Authentication Basic -AllowRedirection
※ 上記コマンドは 1 行のコマンドです。改行せずに実行してください。
※ 警告が表示されますが、正常に接続されている証拠ですので問題ございません。
Import-PSSession $Session -AllowClobber
これで Exchange Online への接続は完了してますので、コマンドレットを実行しましょう。
補足で、Azure Active Directory (Azure AD)、SharePoint Online、セキュリティコンプライアンスセンター に接続する場合についても触れておきたいと思います。
それぞれのサービスの設定で利用する場合にご活用ください。
Azure Active Directory (Azure AD) に接続する場合
Get-MsolUser や Set-MsolGroup など Msol がコマンドレットに含む場合は、Azure AD への接続が必要です。
その場合、初回のみモジュールのインストールが必要となります。
※インストールが完了している場合は、[Connect-Msolservice] から実施してください。
インストールする際のコマンドレット
Powershell を起動して以下のコマンドレットを実行します。
Install-Module -Name MSOnline
特にエラーなどが発生しなければ、インストールは完了しております。
つづけて以下のコマンドレットを実行し、Office 365 への接続を行います。
コマンドレット実行後、Office 365 管理者のアカウント ID とパスワードを入力してください。
Connect-Msolservice
blogs.technet.microsoft.com
SharePoint Online へ接続する場合
下記 URL から SharePoint Online Management Shell をダウンロードします。
※ 既に最新の SharePoint Online Management Shell をインストールされている場合は、本操作は必要ありません。
www.microsoft.com
Powershell を起動し、以下のコマンドレットを実行します。
Connect-SPOService -Url
Connect-SPOService -Url https://contoso-admin.sharepoint.com
※ URL は、http://"テナントドメイン(onmicrosoft.comの先頭)"-admin.sharepoint.com の形式です。
資格情報の確認が表示されますので、Office 365 の管理者権限のあるアカウントとパスワードを入力します。
セキュリティコンプライアンスセンターへ接続する場合
Windows PowerShell を起動します。
- [スタート] をクリックします
- 画面をスクロールさせて、[Windows PowerShell] を右クリックします。
- 画面下に表示される [管理者として実行] をクリックします。
$UserCredential = Get-Credential
※ ここで資格情報の確認が表示されますので、Office 365 の管理者権限のあるアカウントとパスワードを入力します。
$Session = New-PSSession -ConfigurationName Microsoft.Exchange -ConnectionUri https://ps.compliance.protection.outlook.com/powershell-liveid/ -Credential $UserCredential -Authentication Basic -AllowRedirection
※ 上記コマンドは 1 行のコマンドです。改行せずに実行してください。
※ 警告が表示されますが、正常に接続されている証拠ですので問題ございません。
2-3. Import-PSSession $Session
先進認証で接続する場合は以下の記事をご参照いただけますと幸いです。
it-bibouroku.hateblo.jp
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it-bibouroku 2020-03-08 10:00
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id:it-bibouroku
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Office365 (353)
Powershell (51)
SharePoint (58)
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はてなブログをはじめよう!
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【2】毎日開催!「日替わりプロモ」
【3】毎日参加しよう!「トーナメント」
ラッキーニッキーの入出金方法・ボーナスの出金条件について
対応している入出金方法一覧
ラッキーニッキーのサポート
ラッキーニッキーで遊べるおすすめゲーム
SkillOnNet社「Ninja Master」
Play’n GO社「Book of Dead」
ラッキーニッキーの口コミ
ラッキーニッキーの良い口コミ
ラッキーニッキーの悪い口コミ
ラッキーニッキーのVIPプログラムについて
ラッキーニッキーとは?特徴をサクッと解説
ラッキーニッキーは2017年2月にスタートした美少女のアニメキャラが使われているオンラインカジノです。
日本語を含めた6ヶ国語に対応しており、充実したサポートを受けられるため多くの日本人に親しまれています。
また、ラッキーニッキーはカジノライセンスの中で一番厳しいマルタゲーミングライセンスを取得しているため、イカサマの心配もなく安全なオンラインカジノと言えます。
豊富なボーナスに加え、豪華景品がもらえるトーナメントも毎日開催されています。時にはミニクーパーやアウディなどの車が賞品になることも!?
羽振りが良い=資金が潤沢にあって安定していると想定されるのでおすすめなオンラインカジノです。
ラッキーニッキーのボーナス・プロモーション一覧
ラッキーニッキーのボーナスはオンラインカジノの中でもトップクラスに多く、未公開ボーナスも含めると100種類もあります。
ここではどのようなボーナスやプロモーションがあるのか詳しく紹介していきます。
【1】選べる「ウェルカムボーナス」
ラッキニッキーでは3回目の入金まで「ボーナスコース」か「フリースピンコース」のどちらかのウェルカムボーナスを受け取ることができます。出金条件なども変わってくるのでお好みで選択しましょう。
ボーナスコースは$1あたりの入金につき$1もらえる入金ボーナスで1回あたり最大$333もらうことができます。
出金条件は「入金額+ボーナス額の15倍」となっており、限度額の$999のボーナスを貰った場合は$29,970分ベットする必要があります。
以前は30倍という条件だったのですが、半分に緩和されて条件を達成しやすくなったのは新規プレイヤーにも嬉しい改善です。
また、ボーナスの有効期限はリアルマネーが0になってから30日間となっていますので貰ったボーナスを失効しないよう気をつけましょう。
2:フリースピンコース
フリースピンコースは入金$1ごとに2回分のフリースピン(最大666回分)がもらえ、フリースピンコースを3回選ぶと最大1998回も回すことができます。
ウェルカムボーナスでもらえるフリースピンは出金条件がないので獲得した賞金はそのままキャッシュになります。
【2】毎日開催!「日替わりプロモ」
ラッキーニッキーの「日替わりプロモーション」では、入金ボーナスやフリースピンなどを中心に豊富なプロモーションを毎日楽しむ事ができます。
日替わりプロモーションの一部を以下にご紹介します。毎日ログインしてお得にプレイして勝ち進んでいきましょう!
入金額の50%がもらえるボーナス
入金額の50%がもらえるボーナスとフリースピン50回
75回分のフリースピン
負けた分×5回の敗者復活フリースピン
スピン10回ごとにもらえる抽選券
入金額の10倍賭けると勝利金額が2倍になるチャンス
等々、他にも様々なプロモーションが用意されていますよ。
【3】毎日参加しよう!「トーナメント」
トーナメントにはフリーロールとバイインの2種類あります。
フリーロールは入金履歴のある方なら誰でも参加可能な無料のトーナメントです!運が良ければノーリスクで賞金もしくは賞品を獲得できるので積極的に参加しましょう。
バイインはボーナスを使っての参加や未入金でも参加することができますが参加費は有料です。バイインは開催期間中何度も参加することができるので納得のいく順位になるまでバイインし続けるのも手です。
トーナメントに参加するには
1.トーナメントに参加するにはメニューバーからトーナメントをクリックします。
2.参加したいトーナメントの「参加」ボタンを押します。
3.画面上部の「入金」を選択します。
4.トーナメントスピンを購入すると参加することができます。
ラッキーニッキーの入出金方法・ボーナスの出金条件について
ラッキーニッキーには複数の入出金方法がありますが、どれも入金・出金手数料が無料なのがメリットです。
またボーナスの出金条件についても言及していきます。
対応している入出金方法一覧
ラッキニッキーの大きな特徴は銀行送金が使えることと、入金・出金いずれも手数料がかからないことです。
使える決済方法や最低額など以下の表に一覧でまとめているので参考にしてみてください。
出金速度については、申請から15分後には着金したとの報告もありますが、状況によって着金速度はまちまちのようです。また、仮想通貨は入出金に使えないので注意が必要です。
ちなみに最大出金額は1日$5000・1ヶ月$20000の上限があります。また当サイトではこれからオンラインカジノを始める方にはecoPayzの利用をオススメしています。
ecoPayzはラッキーニッキーだけでなく他のオンラインカジノでも使える決済方法なので、別のカジノでもecoPayzのアカウントがあればスムーズに遊ぶことができます。
ecoPayzの詳細な説明はこちら
エコペイズ(ecoPayz)の登録から入金・出金まで動画で詳しく解説
出金に必要なものは以下の2つです。
写真付き公的身分証明書(運転免許証・パスポート・マイナンバーカード)
現住所がわかるもの(3ヶ月以内の公共料金の明細書・住民票など)
また、クレジットカードで入金した場合のみ追加で「クレジットカードの両面の画像」が必要になります。
オンラインカジノのボーナスを出金するには、出金条件を満たす必要があります。
ラッキーニッキーの場合、基本的には「入金額とボーナス額合算の15倍をBETする」が適用されます。
例えば、$10の入金で$10のボーナスを貰った場合、($10+$10)×15倍=$300分BETする必要があります。
$1でビデオスロットを回すとしたら300スピンさせる必要があるという事です。
先にも書きましたが、以前は出金条件が30倍だっただけに、15倍になった今は新規プレイヤーにとって大チャンスと言って良いでしょう。
状況や時期によって条件は変わる場合がありますので、詳細が気になる方はラッキーニッキー公式ページでボーナス利用規約を確認する事をおすすめします。
ラッキーニッキー公式 ボーナス利用規約
ラッキーニッキーのサポート
ラッキーニッキーでは「メール」「チャット」「電話」全て日本語で相談できるサポートがあります。
メールは24時間対応で電話やチャットの受付時間が16時〜24時と仕事終わりにカジノをする日本人にとっては使い勝手の良いオンラインカジノとなっています。
また、電話受付は日本の電話番号なので電話代を気にすることなく相談できます。
ラッキーニッキーで遊べるおすすめゲーム
ラッキーニッキーでは2000種類以上のゲームで遊ぶことができます。
その中でも当サイトオススメの忍者をテーマにした「Ninja Master」と高配当で有名な「BOOK of DEAD」というゲームについて簡単に紹介します。
SkillOnNet社「Ninja Master」
ラッキーニッキーのみで遊べるSkillOnNet社の「Ninja Master」は忍者をテーマにした日本人にもなじみやすい人気ビデオスロットです。
50%の確率で配当を倍々にしていけるダブルアップ機能が搭載されており、普通のビデオスロットとは少し違った遊び方ができるのも特徴です。
Play’n GO社「Book of Dead」
Play’n GO社のBook of Deadは高配当が狙える、海外でも人気のビデオスロットです。
リリースされたのは2014年でビデオスロットとしては古い部類になりますが、いまだに多くのプレイヤーが遊んでいるまさに定番のゲームです。
Book of Deadにもダブルアップ機能が搭載されています。
是非フリースピンで一発逆転を狙ってみてはいかがでしょうか。
ラッキーニッキーの口コミ
初めて遊ぶオンラインカジノがどんな評判なのか気になる方のために、ラッキーニッキーの口コミについてまとめてみたので参考にしてみてください。
ラッキーニッキーの良い口コミ
ジャックポットで高額賞金!
ラッキーニッキーでPhoenix Fire Power Reelsでジャックポットが出たって!
引用元:Twitter
過去には日本人で870万円もの高額賞金が当たったケースがあります。そのほかにも185万円の高額賞金を掴み取った日本人もいるのでラッキーニッキーで一発逆転できるチャンスは充分にあります!
初回限定プロモがお得で楽しい
初回のプロモがおいしいから
引用元:Twitter
ラッキーニッキーは新規ユーザー獲得のため初回のプロモには特に力を入れています。初回のプロモやボーナスを使って上手く儲けて気に入ったゲームで遊びましょう!
【ラッキーニッキーの総評】
ゴネたら割りとFSくれる
100%ボーナスの頻度多め
企業名で機種検索できる
出金処理のスピードのムラが異常
引用元:Twitter
良い要素の方が多いみたいですね。ダメなところもゲームや賭けの結果自体に悪影響はないので、許容範囲ではないでしょうか。
ラッキーニッキーの悪い口コミ
仮想通貨に対応していない
ラッキーニッキーが仮想通貨に対応してくれれば最高なのになぁと思う今日この頃🤔
引用元:Twitter
ラッキーニッキーは仮想通貨決済に対応していないため、普段から使ってる人にとっては不自由なようです。人気カジノ・ベラジョンカジノがライセンスを変えてまで仮想通貨に対応したのと同じように近々ラッキーニッキーも柔軟な対応を取るかもしれませんね。
3日経つけど出金されません
プレーヤーのより保留中ってなってるけど。。
年末年始で忙しいらしいけど
爆速ユニークは5日間でした。
引用元:Twitter
以前は出金速度が遅いとの意見が散見されていました。しかし、最近になって早くなったとの報告も見られるので、着実にウィークポイントの改善を進めているようです。
ラッキーニッキーのVIPプログラムについて
VIPプログラムには「ブロンズ」「シルバー」「ゴールド」「プラチナ」「ダイヤモンド」「レッドダイヤモンド」の6つの階級があり、最初はブロンズ会員からスタートします。
グレードは賭け金に応じてもらえるポイント数によって昇格し、グレードが上がるにつれて出金時間が短くなったりもらえるボーナスも増えます。
トップグレードのレッドダイヤモンド会員ではファーストクラスで海外のリアルカジノへの招待などの豪華特典も付いてくるとの噂も…!!
月間スペシャルボーナス
入金限度額の上限アップ
VIP専属マネージャー
◯(豪華プレゼント付)
20001〜80000
VIP会員の昇格するための1ポイントあたりのベット額はゲームによって異なります。その差は大きく、1ポイントもらうのにスロットとポーカーでは$140も差があります。
「VIPクラスを味わってみたい」と言う方は下の表を参考にプレイしてみるのもいいかもしれませんね。
Let Them Ride
Carribean Poker
Casino Holdem
ラッキーニッキーは美少女のアニメキャラが案内してくれてとても癒されるオンラインカジノです。
業界では比較的新しいオンラインカジノですが、規制が厳しいマルタライセンスを取得しているので安心してプレイすることができます。
豊富なボーナスやVIPクラスなど充実したサービスで日本語のサポートも受けられるので是非登録してみてはいかがでしょうか。
ラッキーニッキー公式ページ
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オンラインカジノの始め方
責任あるギャンブル オンラインカジノを含むあらゆるギャンブルをされる方は依存のリスクがあることを忘れないようにしてください。 2018年7月20日に成立した「特定複合観光施設区整備法」(IR整備法・カジノ整備法)には、日本人のカジノ施設への入場限度回数は週3回、月10回までと定めているように、依存症対策について厳しく制限されています。 しかし、自分では制御できないと感じた場合はすぐに専門機関に相談してください。ギャンブルは楽しくプレイするのが大人の嗜みです。
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多言語ユニバーサル情報配信ツール MCCatalog+ エムシー カタログ プラス
教科書出版会社としておなじみの株式会社新興出版社啓林館様では、モリサワの多言語ユニバーサル情報配信ツール「MCCatalog+(エムシーカタログプラス)」を活用した新しいサービス「啓林館マルチリンガル教科書」を展開しています。本サービスは、同社の小・中学生用教科書の内容を多言語表示することで、日本語以外の言語を母国語に持つ児童・生徒が日々の授業や予習・復習に取り組む際のスムーズな理解をサポートするデジタル教材になっています。
今回はマルチリンガル教科書の開発に携われた同社の書籍学参事業本部 書籍学参事業企画部 部長の坂本様にお話を伺いました。
Q.マルチリンガル教科書をリリースされたきっかけをお聞かせください。
弊社では、以前より算数・数学の英訳教科書を制作、発刊してまいりましたが、教育委員会や学校現場からは、「英訳だけでなく他言語でも発刊してほしい、算数・数学以外の教科もほしい」という声が大きくなってきました。特に中京圏や関東、特定の地方都市でも外国の方が移住されたり、従業員として働かれたりするなかで、お子様もいっしょに来日されることが多くなってきたと思われます。
英訳教科書の制作は、日本語版教科書の内容が確定してから、日本の文化や教科教育特有の表現に配慮しながら翻訳・制作をしなければならず、どうしても時間とコストがかかるうえに、日本語教科書の供給からタイムラグが生じてしまいます。そうしている間に、英語以外の言語ニーズが非常に高まり、英語ニーズを大きく上回るようになりました。自動翻訳ゆえの課題もありますが、それよりもユーザーニーズにこたえるスピードを優先し、日進月歩の自動翻訳性能の向上にも期待をしました。
日常生活でも外国人の方と活動する機会も増えていくことが予想されることから、近い未来の日本を共につくっていくためにも、土台となる教材を早く提供したほうが良いと考えました。
また当社では、SDGsという言葉が生まれる前から「持続可能な開発のための教育(ESD)」に意識して取り組んできました。古くはリサイクル用紙や環境対策ダイズ油インキの活用からはじまり、現在では「わくわく学習教室」などの教育活動そのものや、教科書・教材を通してSDGsに取り組んでいます。
マルチリンガル教科書は、日本語をスムーズに読み進められない外国籍や帰国子女の児童・生徒の学びをサポートする教材で、SDGsの目標である「④質の高い教育をみんなに」や「⑩人や国の不平等をなくそう」を大きなテーマとして取り組んでおります。
新興出版社啓林館さまのSDGs取り組み事例はこちら
Q.マルチリンガル教科書をご利用の教育現場での声がありましたらお聞かせください。
まずは、子どもたち自身より、ご両親の日本語理解に課題があることが多いため、家庭で学習内容をご家族に知っていただくのに有用と聞いております。また学校では、対象の子どもたちの言語能力や学力がさまざまであるため、学習内容の共通理解を得るために便利との声もいただいています。
マルチリンガル教科書で採用している多言語対応ビューア「カタログポケット」は、全国でたくさんの自治体の情報配信に使われていますが、今後は有料コンテンツなども配信できる仕組みや機能があると、もっと普及すると思います。
Q.教育のICT化が進んでおりますが御社のお取り組みはいかがですか
コロナ禍で文部科学省のGIGAスクール構想やその実証研究などが加速実施され、今までとは異なる次元で教育のICT化が進んでいます。これからは、紙教材の良さ、デジタル教材の良さを検証、確認していく段階に入っていくと思われます。
そんな中、弊社では小学校、中学校、高校用のデジタル教科書を発刊すると同時に、一人ひとりの子どもたちの学びに対応した、個別最適化をめざすデジタル教材の開発・提供も続けています。「KEIRINKAN DX シリーズ」では、個別最適化に加えて先生方の働き方改革を支援する教材・サービスも提供しております。
また「スマートレクチャーコレクション」は、啓林館の高校英語教科書・教材に対応した「解説動画」と海外居住の外国人講師によるライティングの「添削」で英語学習者のアウトプットを促進する 「オンライン英語 動画・添削サービス」です。同時に、現地の外国人講師の雇用の一助にもなっています。


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ここで悩みどころなのが、断る時の〝理由”です。
咄嗟に嘘をついたりするとしどろもどろになったり、相手に誠意のなさが伝わってしまって失礼になり兼ねません。以下のような理由を参考にしてみて下さい。
・すでに先約がありまして…
友達との約束ではなく、相手が納得できる致し方ないお相手を挙げましょう。
・病院の予約を取っていて…
その日を伸ばすと差支えがある旨を伝えましょう。
・母が体調が悪いので…
家族の体調が悪いと言えば、誰もが納得するでしょう。ただし、日程がまだ先の場合は帳尻の合う病状にしましょう。
・自宅に来客があるので…
先約と似ていますが、それならしょうがないと思われる理由になります。
・仕事終わりに習い事をしていて…
レッスン費を払っているだけに、欠席してまで参加してとは言われないでしょう。
いかがでしょうか?以上のように、やむを得ず会社の飲み会を欠席したい時はぜひ使ってみて下さい。そして、注意点ですが上記の理由を使うと後日、その話題について聞かれる可能性もあるので油断しないように想定しておきましょう。
飲み会での挨拶の流れを覚えておこう!
会社の飲み会で忘れてはならないのが挨拶です。飲み会は、始まってから制限時間までただ飲み続けるわけではありません。幹事の経験がある人はご存知かもしれませんが、意外と知らないのが挨拶の基本です。それでは、確認してみましょう。
幹事の人が、飲み会をスタートすることを簡単に伝えます。
たとえば、飲み会の出席者の中で一番偉い方に、お言葉を頂きましょう。
その時の飲み会のメンバーにもよりますが、一般的に多いのは、
そのまま「はじめの挨拶」の人に引き続きしてもらうといいでしょう。
別の人にお願いする場合は、三番目の役職の方になります。
最後は、二番目の役職の方に締めをお願いします。
以上のように、開宴の挨拶以外は事前に誰にお願いするかを決めて事前に頼んでおくのがマナーです。
新入社員の挨拶まわりは必要?
初めて会社の飲み会に参加した新入社員の人は、お酌まわりってどうしたらいいのか悩みますよね。まずは、基本的なことをインプットしておけば安心です。いきなりお酌をして回るのは、あまり好ましくありません。少し時間が経ってきて、ほろ酔い加減で場が和んできた辺りから始めてみましょう。
カクテルやサワー酒を飲んている人は、言葉で挨拶して…
コップでビールを飲んでいる人には、ビールを片手に持ってお酌をしていきましょう。その時、自分のコップは持たなくても大丈夫です。もちろん、お相手の方が返杯を望んだら差支えない程度にお受けしましょう。注ぐときの注意点ですが、コップが空いているのに気づいたら「注ぎましょうか?」などお声かけしてからするようにしましょう。一言添えるだけで持たれる印象が違ってきます。
幹事になったら、これだけはおさえておきたいポイント
意外と大変なのが幹事のお仕事です。色々なところに目を配り、気を配り、滞りなく会を進めるために全身全霊を注ぎます。
①まずは、新年会や忘年会そして歓迎会や送別会と、どんな目的の飲み会なのかを考えてお店の場所や準備物を考えましょう。
②次に、飲み会の日時を決めます。時間に余裕があるのなら、候補日を決めて参加者の多い日を選ぶのもいいでしょう。
③そして、出欠の有無の確認です。なるべく早くリストを作成して進めていくのが大事です。
④最後にお店をピックアップして予約を取りましょう。
幹事の仕事でこんな失敗も!
・常に、時間を確認しながら進めていたつもりが最後に気が抜けてあっという間に終了時間になってしまい、締めるよう指摘されてしまった。
・当日のキャンセルが不可のお店にも関わらず、急遽欠席の人が数人出てしまい、幹事の自分が費用を負担しなければいけなくなった。
・ネットで確認したが、行ったことのないお店だったので、実際に行くと座椅子の後ろが狭すぎてトイレに行くのも大変だった。
会社の飲み会の幹事というのは、いつもの仕事以上に大変なことかもしれません。
しかし、これをやり遂げたとき、あなたは一回りも二回りも成長できる、と言っても過言ではありません。その位、自分の能力を最大限に使って会社のみんなから感謝されること間違いなしです。
苦手だなと思う飲み会も、楽しんだもの勝ちです!会社の飲み会もうまくこなしましょう。また、もし幹事になった際に失敗しないためにも、幹事のするべきノウハウを頭に叩きこんで、早めの準備・確認・当日も気を抜かない、この3点に注意して臨んでみてください!
WORK SUCCESS
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「御意」の意味とは? 「御意」は目上の人を敬い、意向や考えを指す言葉です。 本や漫画、時代劇などで「御意」という言葉を聞いたことはあっても、実際には使ったことはないという方が多いでしょう。意味としては目上や貴人を敬う意味で、相手の考えを...
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「幸いです」の意味は? 「幸いです」は「幸せ」を意味する「幸い(さいわい)」に、丁寧語表現の「です」が付いた言葉です。そのため「幸いです」の意味は「幸せ」の言葉としての意味の影響を受けていますが、「幸せ」にはなくて「幸いです」にあるニュア...
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年賀状を出す時期 新年最初の挨拶である年賀状を確実に1月1日に届くように出すためには、12月15日から25日までの期間にポストへ投函する必要があります。 この期間中は通常の郵便配達とは違う「年賀特別取り扱い期間」なので、一部の離島を除い...
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2018 ITTF ワールドツアー プラチナ ドイツオープン 開催 3月22日から25日 張本智和選手出場試合
初戦の相手は予選を勝ち上がってきた選手になります。
予選を勝ち上がるだけでも世界ツアーベスト32ということですから、強い相手になります。
順当に行けばベスト8決定戦はKarlsson Kristian選手
ベスト4決定戦はオフチャロフ選手になりそうです。
初戦は23日の15時30分現地時間になります。
日本はドイツより8時間進んでいますので、
日本時間で言うと、23日金曜日23時30分試合開始です。
おそらく予想ではテーブル4?になると思います
次はダブルスの組み合わせを見てみましょう。
本戦は16組が出場です。
カタールオープンで敗れた水谷大島ペアが上に見えます。
ダブルス初戦は22日木曜日の19時50分
(日本時間23日午前3時50分)
がんばって欲しいですね!
ダブルスは1回戦張禹珍/ 林鐘勲 ペアに3-0で勝利
2回戦は今年の全日本ダブルス優勝ペアの水谷隼/大島祐哉組に
順化粧では鄭栄植/李尚洙組に1-3で敗れましたが、
取られたセットはー10 -9 -9と
非常に競った試合でした。
FILUS Ruwen選手にまさかの初戦敗退となりました。
カットマンでありながらの攻撃はすごかったです。
harimoto_tomokazu_fan
ITTFワールドツアープラチナ・カタールオープン 2019年3月26日から31日まで 東京オリンピック卓球金メダルを目指す張本智和選手出場試合
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卓球ワールドカップ 男子 IN パリ 2018年10月19日から21日まで 東京オリンピック卓球金メダルを目指す張本智和選手出場試合 過密スケジュールもチェックしてみた。
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2018 ITTF ワールドツアー プラチナ カタールオープン 開催 3月8日から11日 張本智和選手出場試合
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平成29年度全日本卓球選手権大会:張本智和選手出場試合まとめ
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LIONカップ 第22回ジャパントップ12卓球大会 張本智和選手出場試合
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2017 卓球ワールドツアーグランドファイナル in カザフスタン 張本 智和選手は12月14日から登場。
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張本智和選手のオーストラリアオープン初戦の対戦相手が決まりました。
卓球オーストラリアオープン2017に出場する東京オリンピック金メダル候補の天才卓球選手張本智和選手の1回戦の対戦相手が決まりました。
2017年スウェーデンオープン。張本智和選手はシングルスで出場11月16日から
張本智和選手が東京オリンピックで金メダルを取るまで応援するサイト をお読みいただきありがとうございます。 本日は2017年11...
2018 ITTF-ATTU アジアカップ 横浜開催 4月6日から8日 張本智和選手出場試合
張本智和選手が東京オリンピックで金メダルを取るまで応援するサイト をお読みいただきありがとうございます。 本日は2018年4月...
張本智和選手:出場予定試合 第3回ユースオリンピックアジア予選 2017年11月3日から5日
(画像出典 ) いつも天才卓球選手:張本智和選手が東京オリンピックで金メダルを取るまで応援するサイトをお読みいただきあ...
LIONカップ 第22回ジャパントップ12卓球大会 張本智和選手出場試合
2018 ITTF-ATTU アジアカップ 横浜開催 4月6日から8日 張本智和選手出場試合
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2021世界卓球選手権ヒューストン大会 張本智和選手出場試合
東京オリンピック 張本智和選手をはじめとする、 卓球日本代表選手団 テレビ中継はどこでされる? 速報サイトはどこがいいか?情報まとめ。 卓球ファンはブックマーク必須!?


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「心」そのものは目には見えないが 言っている事や やっている事に 目を向けると 心の正体が見えてくる 「心」mind
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場所は若者であふれている街、渋谷!!!
たまたま調べて見つけたところにふら~っと入ったのですが、まーお店からして、すでに美味しいと確信しました吉見。
もう、お店が完全にインドなんです(*´w`*)(笑)
日本人のスタッフもインドに心預けちゃったのが前面に出ていて、店内のお客様は外国人とみられる方ばかり(゜o゜)
もう美味しいのはわかっているんだ!
カレーを持ってきてくれ!
という気持ちが抑えきれず、すぐに注文!!!
カレーと一緒にナンを食べるんですけど、実はあまり見かけない【ほうれん草ナン】がここにはあり(え?よく見かけますか?教えてください!)私はそれにしました(*ノwノ)
カレー好きの吉見的には、チーズナンやガーリックナンは多いんですけど、ほうれん草ナンはレアですよ~!!(*´w`*)
きましたーーーー(≧▽≦)
私のカレーが来ましたー!!!!(≧▽≦)
いつもはパシャパシャ撮ったりついついいじってしまう携帯も使えないので・・・私はただただ食べることに集中しました。
カレー好きの吉見が泣いちゃうほど美味しいカレー
泣いちゃうほど美味しいです(/_;)
一瞬にしてぺろりと平らげました(*ノwノ)
カレーを食べたい気持ちが止まりません
カレー好き吉見・・・私は毎回食べ終わると「もうお腹いっぱい・・・当分カレーはいいや・・・」ではなく『もっと食べたい!!!!!!』と強く思ってしまいます( *´艸`)
お皿に少しでもカレーを残すまいとスプーンでかき集めたり、指ですくって食べるくらい(;・∀・)・・・もっと食べたい!!!!!と思ってしまいます。
カレーの魅力・・・恐るべし
いつかお皿を舐めてしまうのではないかと自分で自分のことを恐れています((((;゚Д゚))))
多分・・・いつか・・・カレーもナンも追加おかわりして、ブクブクブクブク・・・と今までのダイエットの努力も自分で壊してしまうんじゃないかとも恐れています(ノД`)・゜・。
それくらい吉見はカレーが好きなんだ!!!!!
と色々とカレーについて考えさせられるくらい美味しいカレー屋さんでした(*´▽`*)
なんだか・・・カレー愛を伝えるだけのブログになってしまいましたね(゜o゜)
カレー以外の重大な告知
と言うことで、カレーだけのブログでは終わりません!
むしろなぜこれを先に告知しない(; ・`д・´)
と怒られてしまいそう(;^w^)
と言うことで、告知いたします!
明日の3月25日(水)前回大好評の大絶賛でした・・・山田あやかの新人キャンペーンを行います!!!
西船橋のカリス(パエンナの姉妹店)の名物新人キャンペーンは2日間なのですが・・・明日が2日目になるので、山田あやかの新人キャンペーンは明日で最終日となります!
笑顔が絶えない楽しい脱毛
あやかちゃんの前回の新人キャンペーンは、お客様との笑い声が絶えない・・・お客様も楽しく脱毛をお受けいただけている・・・ご様子でした(*´▽`*)
笑顔がかわいいあやちゃんの新人キャンペーンも明日が最終日!
・・・ってこの写真はあやちゃん笑っていませんけど(^▽^;)
是非明日ご予定が空いていらっしゃいましたら、女性も男性も大人気のVIO脱毛が明日はお安く・・・楽しく・・・お受けいただけますので、ムダ毛が気になっていて・・・楽しく脱毛をお安くされたい皆様はお越しいただきたいと思います(^^)
あと少ししましたら営業時間の23:00も過ぎてしまいますので、電話でのお問合せは対応できませんが、メールでのお問合せは対応できますm(__)m