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Date: 19 July to 18 September 2019 (1st exhibition)
11 October to 17 November 2019 (2nd exhibition)
2 December 2019 to 19 January 2020 (3rd exhibition)
Mid-February to Early April 2020 (4th exhibition)
Time: 10am to 8pm
Venue: 3/F, 7 Mallory Street, Wanchai
Category: Museums / Galleries / Public Spaces
Admission: Free admission;
Online RSVP for specific events and workshops
Please refer to event website for ticketing details.


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「Webサイトは作っただけでは集客できない」という壁にぶち当たり、自分の力不足にもやもや。。。 私自身も制作で手一杯。休日も仕事をし、子どもの「ママ、一緒に遊ぼう!」に応えてあげられず、 このままでは何のために起業したのか分からない状態。 そんな時に、「Webセールススタイリスト講座」を知り、 これだ!と思い、受講を決意しました!
数ヶ月で行う講座と思い込んでいたところ、「3日間講座」? そんな短期間でこのスケールの大きなコンサル業をどこまで自分のものに出来るんだろう?と心配もしていました。 ですが、受講を終えると、そんな不安な気持ちが一新…。 わかりやすいテキスト、要点と具体例を交えた説明、そして1つのテーマごとにあるワーク(個人やグループで)をすることが、「即アウトプット」となり、都度その知識がすーっと落ちていくのを感じました。 そして、講座が終わったその時点からすぐに出来ることが頭にポンポン浮かび、これまで止まっていた手がスルスル動き出しました。 受け身じゃないから3日間という短時間でこれだけの学びがあり、今後に繋げられるんだと思います。  やれることがたくさんある…頑張ります(^o^)
デザイナー/Web集客サポート 高橋 亜津子様
今回、WSSを受講しようと思ったキッカケはセールスに苦手意識があったので学びたいと思ったこと。
3日間のカリキュラムを見てついていけるかな...と不安もありましたが、3日間というギュッと凝縮された時間なのでインプットとアウトプットのスピードも上がり、自分自身の経験にもいち早く活かすことができました。
今までは気づかなかった視点でサービス・商品を見ることができ、受講生同士で話すことができるおかげで、新しい視点を持つことができ本当に気づきが満載の3日間でした!
自分自身がなぜこのサービスをしたいと思ったのかこのサービスを通して大切にしたい部分などを改めて感じることができるすごく大切な時間でした。
受講生の声 全文はこちら
自身の体験を軸にコンサルを始めたが、基礎から学んで自信を持ってコンサルを行いたい方。
Webビジネスに対してのWeb集客サポートができるコンサルスキルを身につけたい方。
コンサルティング商品をこれから作っていきたい方。
自分のビジネスを客観視していきたい方。
Webマーケティングの基礎を理解する
Webセールススタイリストがサポートする
個人事業主の女性が取り組むべきビジネスステップを把握する
コンサルティングを行う上で、絶対に知っておくべき基礎知識と、現代のWebビジネスに 必要なマーケティングの在り方を学んでいきます。
お客様をグルーピングする
ビジネスを言語化することがメインの講座ですが、その中でも最も大切な「お客様」に早速フォーカスしグルーピングしながら理解を深めていきます。お客様をグルーピングすることで今やるべきことが見える。それを体感していただきます。
戦略立てたビジネスモデルを作り上げる
Webマーケティングの在り方を理解した後は
具体的な戦略の立て方を学びます。
コンサルティングを行う上で、絶対に知っておくべき基礎知識と、現代のWebビジネスに 必要なマーケティングの在り方を学んでいきます。
女性が苦手な数値分析。でも数値分析を避けてビジネスはできない。 Webセールススタイリングシートを使って、未来へのワクワクも忘れず数値に落としたビジネス設計を行います。
また、ビジネスの成功において、日々の取り組みを忘れることなく ルーティン化できるようになるための行動サポートも行います。
スタイリングシートはPDFデータお渡しです。 コンサルの度にプリントアウトしたりクライアント様にお渡しして ご活用いただくことが可能です。
顧客の感情を揺さぶるストーリー戦略
現在のWebビジネスのポイントは「いかに記憶に残し続けるか?」
記憶に残っていくためのストーリー戦略の理解を深める。
ストーリーの洗い出しとそこから何をピックして打ち出していくか。思いの言語化を行っていきます。
お客様の目線から考えるWebビジネスの集客導線
お客様をグルーピングすることで見えた集客の本質を元に
クライアントのWebビジネスに沿った導線設計サポートに取り組む方法。
成約率を上げていくセールススタイリング
1日数時間、限られた時間の中で
収益を上げていくセールススタイリングを実践ベースで落とし込む。
Web集客導線の基本であるピラミッドを理解した上で、Webセールススタイリングの観点から「確度の高い見込客の流入」「成約率」を意識して台形スタイルを目指す方法とは?
セールスの基本はパターンを増やす
優秀な販売員・営業マンも最初から売れていたわけではない。
先輩に学び、経験を積み、パターンを増やし続けている。その上で、目の前のお客様と対話、脳内の引き出しを探っていく。
ひとりビジネスで引き出しを増やすのは限界がある。
ロープレを行い、一人ではなく仲間でどんどん想像する力を養います。
Webセールススタイリスト講座は
3日間の集中講座です。
ご都合つく日程の期をお選びください。
全てZOOM開催です。
満員御礼(受付終了しております。)
2022年10月26日(水)10:30-15:00
2022年10月27日(木)9:30-15:00
2022年10月28日(金)10:30-15:00
2022年12月14日(水)10:30-15:00
2022年12月15日(木)9:30-15:00
2022年12月16日(金)10:30-15:00
第3期以降の日程は未定です。決まり次第、LINEまたはメルマガでご案内いたします。
ご受講にあたってのお願い事
アウトプットやシェアの多い講座でございます。そのため、録画共有やアーカイブ視聴はございません。
講座中は、顔出しでのご参加をお願いいたします。
当日の体調不良(お子様も含む)の場合など、やむを得ない場合は録画をお渡しする場合もございます。(視聴期限3日)
お子さん同伴でも大丈夫ですが、グループワークもございます。お話しが中断してしまうようなことが予想される場合はお一人でご受講をお願いいたします。
ご受講者全員に下記コンサルツールを
受講後もテキストを振り返りながら、コンサルコンテンツやクライアント様のサポートができます。
再受講もOKですので、何度も何度も学んでコンサルの質を上げていきましょう。(再受講は無料です。)
ご受講生には全員、オリジナルボールペンもテキストと一緒に送付させていただきます。
コンサル時にぜひ使ってくださいね♡
コンサルティングシート
クライアント様へのヒアリング時に必要な項目を記載したコンサルティングシート。繰り返し使えるよう、PDFデータでお渡ししております。
Special Present♡
Preshine完全オリジナル動画教材
Web集客基礎講座(98,000円)もプレゼントさせていただきます。
Web集客基礎講座(動画教材)
個人事業主の皆様を対象としたWebサービスに集客していくためのビジネス基礎講座です。
クライアント様に対してどのようなステップでサポートしていくことが大切なのか?是非この動画教材も併用して、スキルアップしていただきたいと思います。
動画教材の詳細はこちら
1無料相談会にご参加ください。
ご受講を希望される場合は、下記お申し込みボタン(予約サイト)より
無料相談会にご予約ください。
無料相談会に今すぐ申し込む
2ご予約後、自動返信メールを必ずご確認ください。
無料説明会にご予約いただきましたら、自動返信メールが届きます。
当日の説明会ZOOM URLが記載されていますので、必ずご確認ください。
メールアドレス誤入力の場合は届きませんので、お間違えのないようにお願いいたします。
万が一届かない場合は、迷惑メールフォルダもご確認の上、プレシャイン有田LINEにご連絡ください。
3日間でコンサルの全てが本当に学べるのでしょうか?
→学べます。しかし学ぶことと自分に落とし込むことはまた別の話です。Webセールススタイリングに必要なWebマーケティングとWebセールスをテーマに3日間インプットとアウトプットを繰り返して進めていきます。その中で、まずはご自分が優先すべきことから受講後は進めてください。本講座は再受講が無料です。一つ一つ進めた後はまた受講していただき体に落とし込む。テキストにもどんどん書き込む。そうやってテキストをご自分だけのオリジナルのコンサル教科書に仕上げていってください。
子供がいます。同伴での受講は可能でしょうか?
→講座の中では多くのシェアタイム・グループワークがございます。その妨げになる恐れがある場合は同伴はご遠慮ください。
会社員なので、リアルタイムの参加が難しいです。録画はございますか?
→申し訳ございません。Webセールススタイリストとして皆さんが行動できるようになるためアウトプットやシェアの時間を頻繁に取らせていただきます。そのため録画での参加はできかねます。大変難しいかと思いますが、お休みを取るなどご検討いただけますと幸いです。
受講後はWebセールススタイリストとして活動して良いのでしょうか?
→はい。もちろんです。ただWebセールススタイリストとして活動していく上でのクライアント様とのトラブルなどの責任は一切負いませんので、ご自分の責任の中で活動してください。
本講座のテキストを使って講座を開講するなどの活動をしても良いのでしょうか?
→テキストをもとにコンテンツを作られることは問題ありません。このテキストを第三者に閲覧できる状態でコンサルティングを行うことはご遠慮ください。まだ確定ではございませんがセールススタイリストさんが活用できるセミナースライドなどはご用意したいと思っています。
受講後のアフターフォローはありますか?
→Webセールススタイリストとしての理解をさらに深めるために本講座の再受講をご検討ください。ご自身の集客などのサポートは弊社のPFRで行っています。受講後の翌月までPFRのグループコンサルに参加いただけます。


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それではお伺いします。これからご紹介する
サポートはあなたにとって必要だと思いますか?まだ悩んでいるあなになら、必要です。その理由を知りたいですよね。
少々の痛みは確かに必要です。でも少々です。人によってはかんじない人もいます。
これほどの実績を感じたロストバージンサポートは見たことがありません。
学校などの性教育では絶対に教えてくれない。ロストバージンは正しいエッチを推進いたします。
今までに何度挫折してきたでことでしょうか。このまま読んだだけで終わってしまうと、きっと後悔しますよ。
そんなことはどうでも良い事です。あなたは、すでに、どうすれば、ロストバージンをする事ができるのか、その術を知っているのですから。


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まずはロックスクリーンとホーム画面、アイコン画面から。
※画像をクリックして拡大
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Posted in ちゃいスマ端末レビュー, 最新機種 | Tagged Coolpad, 酷派 | Leave a reply
5.5インチFHD・QuadCore端末・酷派/CoolPad 「炫影SII」のスケッチ画が登場
Posted on 2013/07/25 by admin
開発中の酷派/CoolPad 「炫影SII」の手書きスケッチ画がリーク画像として登場した。手机中国が伝えている。
酷派/CoolPad社のフラッグシップ端末となる「炫影SII」は、5.5インチでフルHDスクリーンを搭載。また、大型スクリーンながら薄くて、前機の「炫影S」より、スリムな端末をイメージ。
詳しいスペックは未だに発表されていないが、リークされた画像を見る限り、三段式の設計になっているとの事。スクリーン・本体・背面から構成されていて、最近の流行しているデザインとなっている。
その他、フラッシュとスピーカーの位置が調整されているとしている。また、背面に中国移動のロゴが見えるとしているが、(管理人は画像からは確認できていない。)中国移動からキャリア契約とセットで販売されるだろうとの事。
Posted in 大陸モバイルニュース, 最新機種 | Tagged Coolpad, 酷派 | Leave a reply
高輝度・広視野角IPS+AHVA技術を採用した5.5インチFHD 酷派/Coolpad 「炫影S2」を開発中か
Posted on 2013/07/19 by admin
高性能な低価格端末を多く発売するクールパッドが、5.5インチ高精細パネルを採用した炫影シリーズの四代目、新型端末「炫影S2」を開発していると手机中国が伝えている。
一代目の炫影8180のレゾリューションは当時主流の4インチWVGA(800×480)、二代目の炫影90では4.5インチqHD(960×540)、三代目の炫影S 8720はHD(1080×720)の解像度であった。
今回の第四代目の炫影S2では、1080FHDとなり、5.5インチIPSスクリーンを採用。400ppiを超える高精細であり、また、178度の広視野角ディスプレイとなっている。
また、光度は400cd/M2から最大500cd/M2で、コントラスト比は900:1から1200:1にあがり、飽和度(サチュレーション)も2割程従来品より良くなっているとの事。
全体的なスペックは判明していないが、画面の装備から推測すると、ハイエンド向けのハード構成になるかもしれない。
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外観等の比較【酷派/CoolPad 7295】実機レビュー(1)
Posted on 2013/07/19 by admin
* ひょんなことから本機を入手できてうれしさのあまり昨日夜更かしをしてしまい、タイトルに機種名を入れることを失念してしまった。また本文の一部も修正前のままのものをアップしてしまったので修正。(7月19日 11:50)
以前から、デュアルSIMでクアッドコアAndroid端末で、尚且つ、低価格な中華スマホを探していた。と言うのも、短期の海外出張向けに便利な端末が無いかとの相談を受けたのが切っ掛けだった。デュアルコア端末で低価格はよくあるのだが、やはりこれから買うのであればクアッドコアは譲れないところ。そこで探してきたのがこの端末である。
先日の記事でも、中国国内売り上げの第三位に入った話をお伝えしたが、今回は1000元台の低価格で高性能な中華スマートフォンを製造販売する、酷派/CoolPad社の「Coolpad 7295」のレビューをお届けする。ちなみに中国聯通・チャイナユニコムによると、5月の中国の大型連休中にこのCoolpad 7295は3秒に1台売れたという。まさしく今中国で売れまくっているのが本製品である。
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Posted in ちゃいスマ端末レビュー | Tagged Coolpad, 酷派 | 1 Reply
酷派/Coolpadが中国三大スマートフォン製造商に
Posted on 2013/07/13 by admin
中華スマホのシェアがじわじわと伸びており、世界各国で販売実績を積み上げている。米国ニューヨーク・タイムズ紙の報道によると、酷派が3G端末市場においてのシェアを伸ばしており、華為/HuaWei、中興/ZTEを超えて、サムスンを追いかける状況になっていると伝えた。
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酷派/CoolPadが5.5インチ・クアッドコア端末「酷派5950」を1000元で発売か
Posted on 2013/06/21 by admin
6月20日に広州にて開かれた中国電信の新製品発表会にて、酷派/CoolPadがコンセプトとしているPMCC(Personal Mobile Cloud Computing)と融合が進んだ端末、酷派/CoolPad 5950を発表した。中国手机が伝えている。
酷派/CoolPad5950は、Personal Mobile Cloud Computing5.5インチ、厚さ8.8mm、Qualcomm社製の1.2GHzクアッドコアCPUを搭載し、1GB RAMメモリを搭載、電池容量は2500mAh。GSM/CDMAデュアルSIMスロットを装備。電波は中国電信(CDMA2000)になる。
酷派/CoolPadはクラウド・コンピューティングを端末インターフェイスと結合。更に多くのクラウドサービスの提供を可能にし、パーソナルデータ保護とセキュリティ性の向上が望めるとしている。Android 4.1を使用するが、同社独自のUIで安全性を向上。また、ダブルウィンドウやフローティングウィンドウ(動画の視聴も可能)、眼球認証(虹彩認証?)等の新機能も搭載しているとの事。近日中に発売予定で、小売価格は1200人民元だが、オンラインマーケットなどでは1000人民元前後だと予測されている。
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C2K(cdma2000)方式でのデュアルSIM・同時待受機、Coolpad 9070+XOがまもなく登場か
Posted on 2013/05/04 by admin
クールパッド社(酷派)から、CDMA 2000/1x,CDMA EV-DO(电信3G)方式のデュアルSIM、デュアルスタンバイ(同時待受)可能なAndroidスマートフォン、「Coolpad 9070+XO」がまもなく発売されるの情報が中華スマホサイトで紹介されている。
基本スペックは以下のとおりである。
OS Android 4.2/5.7インチ/1280×720(720P)/1600万色/電池容量2900mAH
CPU Nvidia Tegra3 1.5GHz(クアッドコア)1GB RAM/4GB ROM/microSD(MAX32GB)
800万画素カメラ(インサイドカメラは200万画素)
デュアルSIMスロット
GSM 900/1800/1900, CDMA2000 800/900MHZ方式をカバーしており、同時待ち受けも可能との事。
日本ではAUがカバーできる可能性が大。
また、中国・香港・北米・韓国等で使用出来ると思われる。
(※日本で認可を受けてない端末は、電波法にて処罰される可能性があります。
また、当サイトはそのような行為を推奨するものではありません。)
発売予想価格は約2308人民元で、5.7インチスクリーンクラスでは最安になるかもしれない。
競合機種としては、ZTE Grand Memo(5.7インチ・2688人民元)/Huawei Mate(6.1インチ・2688人民元)/Samsung Note2(5.5インチ・5699人民元)となっている。
ソース:PConline・中国手機
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text:
アマゾン ウェブ サービス ジャパン スタートアップ事業本部 技術統括部 部長 塚田 朗弘
スタートアップが新しい事業をゼロから立ち上げようとする段階では、とにかく金がない。金がないということは時間もない。その中でいち早くMVP(Minimum Viable Product - 実用可能な最小限の製品。核となるようなアイデアだけを実装し、フィードバックを得て検証するためのもの)を開発して検証しなければならない。
アイデアを練ったらすぐにでもサービスを立ち上げて公開し、
プロダクトに対するフィードバックを得て、
改善、あるいは、構築したものを早く捨てて次のアイデアに取り組む必要がある
ということだ。このフィードバックサイクルをぐるぐると回していかなければならない。これらの課題に効率よく対応できる、すなわちアイデアを練ったらすぐにでもサービスを立ち上げて公開するために役立つサービスを見ていこう。
なおこの段階ではまだ、通常スケーラビリティなどは最優先とはならないことが多いだろう。しかし、MVPとして構築したものはあくまでもアイデアの検証用であることを認識し、後述のグロースフェーズに入るときにはMVPを捨てるか必要な手直しを施し、システムのスケーラビリティやセキュリティ等々を確保する必要性があることを念頭に置いておくことは重要だ。
●Amazon Lightsail
Amazon Lightsailは、AWSが提供するVPS(Virtual Private Server- 仮想プライベートサーバ)のサービスだ。LinuxやWindows OS、WordPress、LAMPスタック、Node.js、CentOSなど、多くの事前設定済みのOSや開発スタック、アプリケーションをワンクリックで起動することができる。次のアイデアに取り掛かりたいときは、シンプルにLightsailサーバを終了してしまえば良い。
AWSの仮想サーバならAmazon EC2があるじゃないか、と思う方もいるかもしれない。たしかにそうかもしれないが、このフェーズでEC2でなくLightsailを挙げるポイントは以下の通りである。
よりシンプルに、少ない設定項目で簡単にデプロイできる。
起動が早く、すぐにアイデアを試し始めることができる。たとえばWordPressを選んで起動すれば、1分前後でWordPressサイトが手に入るだろう。そのままブラウザ上からSSH(Secure Shell)を使ってログインすることも可能だ。
料金が低額、定額であり、分かりやすい。たとえばLinuxの場合、1カ月3.5USドルから利用可能だ。また、月の途中で利用をやめた場合はちゃんと利用した時間分だけの請求となり、コスト効率も良い。
もしDockerコンテナを使って開発することに慣れている場合は、Dockerコンテナをデプロイすることもできる。
Lightsailは、AWSを管理するツールであるAWSマネジメントコンソールもほかのサービスとは違う独自のものとなっており、よりシンプルなユーザーインタフェースを提供している。
Amazon Lightsailのユーザーインタフェース
Lightsailを試してみたい人は、AWSのチュートリアル集でLightsailを検索した中から好きなものを選んで試してみてほしい。ただし、Lightsailのユーザー体験はハンズオン資料がいらないくらいシンプルだと筆者は思うので、そのままLightsailのマネジメントコンソールを開いて、ポチポチと触ってみてもいいと思う。
●AWS Amplify
早いフェーズのスタートアップには、専任のインフラエンジニアやSRE(Site Reliability Engineer)がいないことが多く、バックエンドやインフラにかけられるエンジニアリソースがない。一方で、MVPをMVPたらしめるには、アイデアをUIに落とし込んでフロントエンドやモバイルアプリのエンジニアが必要になる。そんなときにおすすめしたいのが AWS Amplifyだ。
Amplifyは、以下のような特長を持っており、スピーディにアプリケーションを開発したいスタートアップには打ってつけのサービスだ。
フロントエンドアプリ開発者またはモバイルアプリ開発者が、バックエンドを強く意識せずともアプリケーションを開発し、Webホスティングしたりすることができる。
一般的なウェブフレームワーク (JavaScript、React、Angular、Vue、Next.js) やモバイルプラットフォーム (Android、iOS、React Native、Ionic、Flutter) をサポートしており、モダンなSPAやモバイルアプリの開発が可能になっている。
ユーザー認証、ユーザーイベントの分析、リアルタイムメッセージング(チャット機能などの実装に使える)など、よくある要件を作るための機能がそろっている。
Amplifyを通じて構築されるバックエンドのインフラは基本的にサーバレスなサービスで構築されるため、コスト効率が高く、スケーラブルで、運用負荷が低い。
構築したアプリケーションが不要になったら、 amplify delete コマンドで削除してしまえば良い。
また、Amplifyにはいくつかのコンポーネントが含まれていて、開発からバックエンドの構築、Webアプリケーションのホスティングからデプロイパイプライン、コンテンツの管理ツールなど、包括的に対応することができる。
Amplify CLI
Webフロントエンドアプリ・モバイルアプリのバックエンドをAWS上に構築・管理するためのインタラクティブなコマンドラインツール。
Amplify Library
Webフロントエンドアプリ・モバイルアプリとAWS上のバックエンドを統合するためのOSSライブラリ。
Amplify Console
SPA(Single Page Application)などの静的Webサイトをビルド、テスト、デプロイ、ホスティングするためのAWSサービス。
Amplify Admin UI
Webフロントエンドアプリ・モバイルアプリのバックエンドとコンテンツを管理するためのGUIツール。
これらは必ずしもすべてを使わなければいけないわけではなく、用途に合ったものを選択して使うこともできる。
●AWS CodeStar
サーバサイドのWebアプリケーションを素早く立ち上げたい場合は、 AWS CodeStarを使うのも手だ。あらかじめ用意されているJava、JavaScript、PHP、Ruby、C#、Python などのプロジェクトテンプレートを使ってプロジェクトを立ち上げれば、GitリポジトリからCI/CD(継続的インティグレーション/継続的デリバリー)の設定まで済んだ状態の環境が手に入る。
また、各プログラミング言語のピュアな環境だけでなくWebアプリケーションフレームワーク (Ruby であれば Ruby on Rails や Sinatra、Node.jsであればExpress.jsなど) のセットアップを含むテンプレートもあるので、CodeStarがサポートしていれば使い慣れたフレームワークに合わせた開発が可能だ。
もう1つCodeStarの大きな特長として、デプロイする先のAWSサービスを Amazon EC2、AWS Elastic Beanstalk、AWS Lambdaから選択できる、というものがある。たとえば、2021年4月15日時点、Javaに対応したプロジェクトテンプレートは次の通りだ。
Javaに対応した、CodeStarのテンプレート
JavaのSpring Frameworkを立ち上げることができるテンプレートが3つ表示されており、「AWSのサービス」のところがそれぞれ異なることが分かるだろうか。プロジェクト、アプリケーションの特性にあったものを選べば良いわけだが、早く安くMVPを開発したいという点から考えれば、まずはサーバレスのタイプを選択してみるのも良いだろう。
CodeStarも、Lightsailのようにシンプルなユーザー体験となっている。気になった人は、CodeStarのマネジメントコンソールから「プロジェクトの作成」ボタンをクリックし、どんなプロジェクトテンプレートがあるかなど見てみてほしい。
【次ページ】スケーラビリティを確保するためのAWSサービス&テクニカルサポート・プログラム
AI・人工知能・機械学習
IT投資・インフラ戦略
10分で理解する「AWS」まとめ、全体像や主なサービスがわかる入門書
AWS(Amazon Web Services)について、あなたはどれくらい知っていますか?アマゾンのサービスということは知っていても、誰かにしっかり説明することはできるでしょうか?本記事では、AWS認定資格12種類すべてを取得し実務でも運用に取り組んでいるNRIネットコムの上野氏が、AWSに関する基本事項の整理に加えて、その特長や理解に役立つリンク、最低限押さえておきたい代表的なサービスについて解説します。
Amazon EC2とは何か?「インスタンス」など関連用語もまとめて解説【保存版】
Amazon Elastic Compute Cloud (Amazon EC2) は、アマゾンがAWS上で提供している機能の1つで、仮想サーバを構築できるサービスです。公式HPでは「安全でサイズ変更可能なコンピューティング性能をクラウド内で提供するウェブサービス」と記載されています。「やさしく学ぶAWS入門」第2回ではEC2について、その特徴や関連するサービスなどを説明していきます。
Amazon VPCとは何か?使い方や構成例を詳しく解説
Amazon Virtual Private Cloud(Amazon VPC)は、アマゾンがAWS上で提供している機能の1つで、AWSアカウント内に構築できる仮想ネットワークです。このネットワークの中で、仮想サーバ「EC2」など多くのAWSのサービスが起動します。「やさしく学ぶAWS入門」第3回ではVPCについて、その特徴、作成手順や構成例などを説明していきます。実際にVPCを自分でも設定しながら読んでもらうと、理解が深まるでしょう。
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AWSが“Slack上”でサポートする「AWS Support App」を開始
Amazon Web Services(AWS)は、ユーザーがSlackを通じてAWSのサポートケースを開始、サポートエージェントと対話し、その経過や結果をチームで共有できるSlackアプリケーション「AWS Support App」の提供を開始したと発表しました(AWSブログでの説明)。
金融DXをどう実現する? 不確実な時代に求められる「IT基盤の5要素」を解説
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【超入門】Microsoft Azure(アジュール)とは? サービス全体像や関連資格もわかりやすく解説
Microsoft Azureは、パブリッククラウドとして利用できるマイクロソフト提供のクラウドサービスです。Azureと同様の他社サービスとしては、AmazonのAWS(Amazon Web Service)やGoogleのGCP(Google Cloud Platform)などがあります。ではAzureは、他社サービスに比べて、どのような特徴があるのでしょうか。本稿では、Azureでどのようなことが実現できるか、機能面や料金体系、Azureを利用するメリットなどを解説します。また、Azureの代表的な資格を、初級・中級・上級の3段階分けてまとめました。
複雑化するクラウド、運用とセキュリティで疲弊するエンジニア…救う方法はあるのか?
企業の生き残りをかけてDX(デジタルトランスフォーメーション)が求められる中、クラウド化の流れはより急速になっている。オンプレミスと組み合わせるハイブリッドクラウドや、複数のクラウドを活用するマルチクラウド環境も珍しくない。こうした複雑なクラウド環境において、企業は「安全性」をも求められており、その両立の困難さは日々増すばかりだ。限りあるリソースの中で、セキュリティ対策を効率的に実現する方法はあるのだろうか。
【22年最新版】ずっと無料で使える企業向けクラウド、16社31サービスまとめ
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text:
第1部では社会人×学生座談会と社会人講演を通じて新たなつながりを作り視野を広げられる機会を設け、第2部では「MEPLOを懐かしむ」をコンセプトに、講師メッセージ[1] と同窓会・親睦会を通じて温かなひとときを過ごしました。
第1部のプログラムは、座談会と社会人講演の2つです。
座談会は、様々な業界で活躍する社会人OGOBと現役の大学生・大学院生が、世代やフィールドの垣根を超えてざっくばらんに交流できる時間となりました。
学生にとっては、多様な分野の社会人 OGOBとの交流を通じて視野を広げ、将来についての考えを深めるきっかけとなったほか、社会人の参加者にとっても現役の大学生・大学院生の考えや興味を直接聞くことで価値観をアップデートできる良い機会となりました。
従来の就活相談に留まらず、MEPLOコミュニティだからこそできる交流の可能性を広げるため、今年度の座談会では、アイスブレイクを兼ねた文理・学部別ルーム分け・異業種異分野の交流をはかるランダムのルーム分け・学生向けの進路相談の意味を持つ業界別ルーム分けの3つの切り口を用意しました。
文理・学部別のルーム分けでは部活やサークルのお話、「同じゼミだった!」などの共通点で盛り上がっていた方もいらっしゃいました。
ランダムのルーム分けでは、普段関わりのない業界の方の考え方に触れ、新鮮な視点を得られたように思います。自分の専門外の方との交流は、分野によらず大切な考え方や自分自身の興味を再確認したり、自分には無かったアイデアや思わぬ発見を得られたりするとても良い機会だったのではないでしょうか。
業界別のルーム分けでは、幅広い業界で活躍されている社会人OGOBの方々に、普段聞きにくいような深いテーマや就活の真剣な質問していた学生の姿が印象的でした。参考になるお話を沢山持ち帰り、ぜひ将来の進路選択に活用してもらえたらと思います。
社会人講演では、キャリア選択と社会人生活のイメージを、大学1・2年生にも具体的に持ってもらえるよう、現役学生に比較的年次が近い3名の卒業生の方にご登壇いただきました。講演の内容の一部は本レポートの後半でご紹介いたします。
第2部は、講師メッセージのコーナーで幕を開けました。
刈谷先生(数学)・佐藤先生(英語)はビデオにて、石井先生(数学)・林先生(数学)・久米先生(英語・地歴)・脇坂先生(古典)・坂本先生(数学)・三浦先生(現代文)はリアルタイムで校舎からメッセージを頂きました。
先生方からの温かいお言葉、励ましのお話が大変心に響きました。
古典の脇坂先生は、MEPLOコミュニティ設立10周年を祝して、MEPLO卒業生・講師・職員を対象に「短歌・俳句 MEPLO杯」を企画して下さり、第2部内でその結果発表をしてくださいました。
応募者から集まった思わずほっこりするような素敵な歌に、皆さん盛り上がっていました。
続いての同窓会・親睦会では、久しぶりに集まる顔ぶれでMEPLOの懐かしい思い出話や進学後・就職後の近況報告に花を咲かせている様子が印象的だったほか、お世話になった先生や職員の方々ともお話しでき、ひさびさの再会を喜んでいる参加者が多くいらっしゃいました。
ではここで、第1部の社会人OGOB講演にご登壇下さった卒業生の方々の講演内容を一部ご紹介します。
・今の会社に入ったきっかけ
まず、私がなぜ理系で学部就職をしたのかについてお話しします。
学科で学んでいた内容にはもちろん学問としての面白さはあったものの、「このままずっと研究や実験の日々を続けるのか」という漠然とした不安や、アルバイトやサークルを通じて「1人で何かをする」というよりも「人と協力して事を成し遂げる」方が好きだと気づき、“自分の場合は研究を続けるよりも社会に出て働く方が向いているのでは”と思い、理系では多数派である大学院進学ではなく就職をすることにしました。
就活期には、「自分がいきいきと働ける場所」を模索し、最終的に現在の所属であるリクルートに就職しました。
就活期は「自分のやりたいことってなんだろう?」という壮大な問いに何度も直面しますが、就活期という短い間にこの問いに対して明確な答えを出せる人はそう多くないと思います。
ですから、「やりたいこと」という軸に縛られすぎず、「どうありたいか」「誰と・どんな環境で・どう働きたいか」という軸があってもいい、そんな考えから私の場合は『周囲の環境や人からのプラスの刺激を受けられるか』『世の中へのインパクトがある会社であるか・事業が社会貢献に結びついているか』『広い視野とスピード感を持って若いうちから色々な経験を積めるか』を軸に会社選びをしました。
今後については、副業で株式会社 THE COACH に携わりながらコーチング(相手が心から願っている方向へ行動を促すためのコミュニケーション)を勉強する中で、「受容と自己決定の世界を広げたい」という想いが強くなっているので、これからはリクルートで養ったビジネススキルを生かして「教育×コーチング」を考えていきたいと思っています。
・キャリア選択において大切 にしている価値観
「自分の納得感」を大事にしています。
そもそも納得感がある状態とは、“(自分の)外側の声”(他人や世の中の価値観、周囲からの期待、親からのすすめなど)と内側の声(心の底の願い、心からワクワクすることなど)それぞれに自覚的になった上で、『今後どうしたいか』を自己決定できている状態だと思っています。“外側の声”と“内側の声”に優劣はないですが、“外側の声”ばかりに従っていると、そこには自分の本来の意思が伴っていないことが多々あるので、「なんとなく満たされない」というモヤモヤした状況に繋がりやすくなります。
SNSの普及等も相まって“外側の声”が聞こえやすい昨今において特に大切なのは、“外側の声”はそれとして認識した上で、きちんと“内側の声”に耳を傾けてあげることではないかと思います。
それでは、「“内側の声”を聞くとはどうしたらよいか」ということですが決して難しいことではありません。例えば、今夢中になっていることがあるならば、「なぜ自分はそれに夢中になっているのか」「どういう価値観があるからそう思うのか」などと日常生活で特に感情が動いたときに、自分の考えや価値観がどう影響しているのかを一段深く考えてみて下さい。
このような深堀りをすることで、就活期に取り組む自己分析にも磨きをかけられると思います。
今後のキャリア選択の一助としていただければと思います。
MEPLOコミュニティ設立10 周年記念となった今年の懇親会は、総勢約150名と過去最多のご参加をいただき、大きなトラブルなく成功裡に幕を閉じることができました。
コロナ禍という困難な状況の中で、今年も交流の機会を無くすことなく会を開催できましたこと、心より感謝いたします。
MEPLOという共通項をもつ者同士がこうして一堂に会することはなかなか無い貴重な機会です。
しかしながら、この懇親会は年に一度かつ短い時間であり、参加者の皆様のひとつのきっかけ作りにすぎません。SlackやFacebookを有効活用して、卒業生内での繋がりを継続的に深めて今後に生かしていただければと思います。
参加者の皆様が、さまざまな業界で活躍する卒業生との交流を通じて今まで持っていなかった視点や考え方を得たり、MEPLOで過ごした日々を懐かしんでまた新たな一歩をふみだすきっかけとなっていましたら、運営として非常に嬉しく思います。
大人数が集まる懇親会への参加にハードルを感じている方も、講師のメッセージを聞くだけの部分参加でも、少しの顔出しでももちろん大歓迎ですので、ぜひ一度足をお運びください。
社会情勢が許す限り、来年度は対面中心の開催を目指しております。お知り合いの方をお誘い合わせの上、会場となるMEPLO校舎にお越しいただき、来年度皆様とまたお会いできますことを運営事務局一同楽しみにしております。
引き続き、MEPLOに関わるすべての方々に価値ある組織をめざして活動してまいりますので、 今後ともMEPLOコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。
This entry was posted on 日曜日, 1月 9th, 2022 at 11:31 and is filed under お知らせ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.
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text:
ヨウコウは、日本原産の交雑種のサクラで、愛媛県に在住していた高岡正明がアマギヨシノと(天城吉野)カンヒザクラ(寒緋桜)を交雑させて作出した園芸品種。
1981年に種苗法により登録。
高岡正明は第2次世界大戦中に学校教員であったが、戦後、戦死した生徒たちの冥福を祈って各地に桜を贈ることを思い立ち、環境適応能力が強いサクラを作出すべく、25年の試行錯誤の後に、寒さに強いソメイヨシノに由来を持つアマギヨシノと台湾原産の暑さに強いカンヒザクラを交雑させて誕生させた。
樹形は広卵状で、ソメイヨシノより早く咲き、花は一重で大輪、鮮やかなピンク色となるのが特徴。
引用:ヨウコウ | Wikipedia
このサクラ’陽光’を作出した高岡正明さんの思いに触れて、ジーンとしてしましました。
カンヒザクラについては、先日、調査済みです。
Googleレンズから覗く、中野駅北口のカンヒザクラとタイムスリップ
2020年3月7日、中野駅 北口広場で、きれいに咲いている花に気が付きました。でも、なんの花だかわかりません。ということで、いつものようにGoogleレンズを使ってみました。
nanisore-blog.com
2020-03-10 07:00
サクラ陽光がなぜ生まれたのかを教えてくれたGoogleレンズ、、、って、今回は直接わからなかったんですけど(^◇^;)
でも、そもそもGoogleレンズを使おうとしなければ、ヨウコウが何かを調べようと思わなかったことも事実です。
サクラ陽光に込められた想い…それを教えてくれるきっかけを作ってくれたGoogleレンズ!
これからも、Googleレンズで、いろいろ調査していきます。
おもしろい(^○^)! と思っていただけたら、また読みに来てくださいね。更新するパワーになります(^_^)b
フォローしていただけると、ブログ更新を見逃しません
Googleレンズ 管理人
「図解IoTビジネス入門」「絵で見てわかるIoTセンサーの仕組みと活用」を購入しました。
そういえば、なにそれブログをはじめてはや2カ月。スマートスピーカーやスマートリモコンを使った実体験は書いているけど、書籍などでの勉強はしていないなぁ……
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ボクは、秋葉原にあるAKIBAトリムにあるユニクロで、ポイッと商品を放り込んだだけで、会計してきました。
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text:
館内での写真撮影、携帯電話使用、飲食、喫煙などは禁止です。
写真撮影に関してはエントランスなどの一部に写真可の場所があります。ゴッホの名画をバックに記念撮影ができます。
所在地:Museumplein 6, Amsterdam, The Netherlands
ゴッホ美術館はアムステルダム国立美術館から歩いて3、4分程度のところにあります。目と鼻の先です。
アムステルダム中央(Amsterdam Centraal)駅前のトラム乗り場から2番または12番のトラムを利用して「国立美術館(Rijksmuseum)」駅で下車する。
所要時間は20~30分程度。停留所からゴッホ美術館へは広場を通って徒歩5分程度です。
ゴッホ美術館公式サイト(日本語)
パンフレット(日本語)
日本語のパンフレット(館内図)が用意されています。パンフレットには主要作品の展示場所が記載されていますが作品の解説はありません。作品について詳しく知りたい場合はマルティメディアガイドを借りる必要があります。
日本語パンフレットは公式サイトからダウンロードすることができます。下記のリンクからダウンロード/閲覧できます。
日本語パンフレット(館内図)(公式サイト)(PDF)
ゴッホ美術館のチケットは日本で日本語による予約・購入が可能です。チケットはゴッホ美術館の公式サイトで簡単な手続きで予約・購入することができます。
チケットを予約・購入しておけば、現地でほとんど並ばずに入館することができます。事前の予約が絶対におすすめです。
ゴッホ美術館のチケット販売ページ(公式サイト)(日本語)
チケット購入の流れを簡単にまとめてみました。こちらを事前にお読みいただくとチケットをスムーズに予約・購入することができます。
1ページ目:訪問の詳細を決定
1)子どもも含めて訪問人数を指定します。
2)訪問日を指定します。
3)訪問時刻を指定します。
2ページ目:チケットの種別を決定
1)チケットの種別(大人/子ども)と枚数を指定します。
2)マルティメディアガイドの個数を指定します。
3ページ目:個人情報を入力
1)「名(ローマ字で入力)」「姓(ローマ字で入力)」「メールアドレス」「メールアドレス再入力」「シティ(Osaka、Tokyoなど)」を記入する。
*いつも使っているメールアドレスを入力しましょう。入力したメール宛にチケットが届きます。
2)「国名(日本)」を選択する
3)「すべての条件と規約に同意する」の「□」にチェックを入れる
4ページ目:内容の確認とお支払い方法の決定
1)申し込み内容を確認する
2)VISAカードまたはMasterカードのどちらかを選択する
5ページ目:カード情報の入力
1)「カード番号」「カード名義人の氏名(ローマ字で入力)」「有効期限」「三桁のセキュリティーコード(カードの裏面に記載されています)」を入力する。
6ページ目:最終確認と決済
1)内容に間違いがなければ決済する
登録したメールアドレスにチケットなどの重要書類が届きます。メールを確認してください。メールがしばらく経っても届かない場合は迷惑メール用の受信箱に振り分けられている可能性があります。
チケットは印刷するかスマホに入れるかして持って行きましょう。指定時間内に訪問すれば並ばずに入館することができます。
ゴッホ美術館では当日券も購入できるようです。チケットはゴッホ美術館の本館で販売されています。写真の階段のある場所に入り口があります。
ゴッホ美術館はアムステルダムで一二を争う有名観光スポットです。繁忙期には当日券が購入できない恐れもあります。チケットは日本で予約・購入するのが賢明です。
ゴッホ美術館は外観も素敵!
ゴッホ美術館本館の隣には別館があります。別館は日本人の有名建築家である黒川紀章氏の設計によるものです。ほかにもクアラルンプール国際空港をはじめとして多くの有名建築を手がけています。
ゴッホ美術館別館はガラス張りの外壁がひじょうに印象的です。ミュージアム広場から別館を眺めると青々とした芝とガラスに覆われた近代的な建築とのコントラストが美しく感じられます。
ゴッホ美術館の入り口は別館にあります。アムステルダム国立美術館側から見て、右手の本館と左手の別館の間を進んでいくと左側に入り口があります。入り口で予約・購入したチケットを提示するとガラス張りの別館に入ることができます。
入り口を入るとすぐにエスカレータで地下に下っていきます。地下フロアの左手にミュージアムショップと美術館への入り口があります。
お土産は絵画の鑑賞が終わってから購入しましょう。本館1階にもショップがあります。
ゴッホ美術館の主要な作品
ゴッホ美術館にはゴッホの作品が数百点も収蔵されています。『ひまわり』『自画像』『花咲くアーモンドの木の枝』『アイリス』『種まく人』『ゴッホの寝室』『黄色い家』などどれもこれも雑誌やテレビで一度は目にしたことのある作品があちこちに展示されています。
絵の前に立っているだけでいつの間にか時間が過ぎ去っています。自分が見たい作品を見逃さないように展示作品をあらかじめチェックしておきたいですね。
ここではゴッホの有名作品の中から私がもっとも気に入った四点を取り上げて紹介します。
「ひまわり(Sunflowers)」
日本ではゴッホといえば『ひまわり』というほどに広く知られた作品です。ゴッホはひまわりをモチーフとした複数の作品を描いています。世界に現存している五作品のうちの一つがゴッホ美術館に所蔵されています。
ゴッホ美術館の『ひまわり』は見ているだけで元気が沸き起こってくるような印象を受けます。黄色い花に黄色い花瓶と黄色い背景――。誰もが避けそうな配色。それもゴッホにかかるとこの組み合わせ以外には考えられないという色使いになるのですね。そういうところも含めてすごいと思います。絶対に見たい作品の一つです。
AFP通信の記事によると、ゴッホ美術館は今後、同館が所蔵する『ひまわり』の貸し出しを行わないことを決定したとのことです。今後、日本の展覧会に貸し出されることはないと思われます。現地に行って鑑賞する価値のある作品の一つだと思います。
なお、ほかの「ひまわり」のうちの一つが「東郷青児記念 損保ジャパン日本興亜美術館(東京都新宿区)」にあります。この美術館にある『ひまわり』は、現在も常設展示されています。かつて日本に所蔵されていたもう一つの『ひまわり』は太平洋戦争で焼失してしまったようです。まさに悲劇としか言いようがありません。
「ひまわり(絵画)」(Wikipedia)(日本語)
東郷青児記念 損保ジャパン日本興亜美術館(公式サイト)
「ゴッホ美術館、「ひまわり」の貸し出しを中止 傷みやすく移動が困難」(AFP公式サイト)(日本語)
「自画像(Self-portrait)」
ゴッホは自分自身の「自画像」を数多く残しています。「自画像」はゴッホ美術館にも複数点所蔵されています。また、ゴッホ美術館の近くにあるアムステルダム国立美術館にも展示されています。
こちらの作品は『暗色のフェルト帽をかぶった自画像(Self-Portrait with Grey Felt Hat)』です。
精悍な顔つきで生気が満ちあふれているかのように見えます。
「自画像(ゴッホ)」(Wikipedia)(日本語)
『花咲くアーモンドの木の枝(Almond Blossom)』
精神的が不安定になってから描かれた作品です。子の生まれた弟に送った絵のようです。伸びる枝に繊細さを感じます。
アーモンドの花が選ばれた理由は、南フランスにおいてかなり早い時期に花を咲かせるからだそうです。ゴッホはアーモンドの花に生命力のようなものを感じ取っていたのでしょうか。私はこの絵を見ていると心が癒やされます。
『花咲くアーモンドの木の枝』(Wikipedia)(日本語)
ゴッホはひまわり以外にもアイリスをモチーフにして数枚の作品を描いています。ゴッホ美術館には『アイリスのある静物(Still Life: Vase with Irises Against a Yellow Background)』が展示されています。
鮮やかな花びらの“青”と花の隙間からしなやかに伸びる“緑”の葉の色合いが絶妙です。さらに背景の“黄”と主題であるアイリスとのコントラストによって、鮮やかさがより一層引き立てられているように感じられます。
“Still Life: Vase with Irises Against a Yellow Background”(Vincent van Gogh Gallery)(英語)
Images of works in the museum collection(英語)
*ゴッホ美術館の規約に従い引用
軽食やドリンクが楽しめるカフェが併設されています。館内のカフェはゴッホ美術館の開館時間にあわせて営業しています。
絵画を鑑賞したあとは、ゴッホ美術館を出て隣にあるアムステルダム市立美術館(市立近代美術館/Stedelijk Museum)に向かうのも良いかもしれません。
市立美術館には有名なレストランが併設されています。レストランには外から入ることができます。また、レストランは朝から夜遅くまで営業しているため朝食や昼食から夕食までいつでも楽しむことができます。
アムステルダム市立美術館公式サイト(英語)
市立美術館のレストラン(公式サイト)(英語)
ゴッホ美術館内のお土産屋さんは二つあります。別館入り口のエスカレータを降りてすぐのところと、本館の一階にあります。別館にあるお店のほうが規模は大きいです。
どちらのお店にも『ひまわり』をモチーフにしたグッズが所狭しと並んでいます。『ひまわり』とあわせて『花咲くアーモンドの木の枝』のグッズが人気のようです。
私は人にあげるお土産と自分が気に入った絵画のポストカードを数点購入しました。お土産選びが終わったらミュージアム広場にあるカフェでコーヒーブレイクでもいかがでしょうか。ゴッホの作品を思い出しながら飲むコーヒーは格別ですよ。
お土産はオンラインショップでも販売されています。時間に制約がある場合は、事前にお土産を確認しておくと良いと思います。
オンラインショップには、種々の商品の写真と値段(ユーロ表記)が掲載されています。お土産選びの参考になります。オンラインショップは英語表記ですが、すべての商品に写真が付いているため誰でも楽しむことができます。
ゴッホ美術館のお土産(公式オンラインショップ)(英語)
絶対に行きたい美術館の一つ!
ゴッホ美術館はアムステルダム国立美術館と比べると規模が小さくコンパクトです。しかしゴッホ美術館に訪れる人は多くいつも大変混雑しているようです。予約は必須といえるでしょう。
ゴッホ美術館には端から端までゴッホの作品が展示されており、ゴッホのみならずオランダ絵画に興味のある方にはひじょうに魅力的な美術館といえます。
誰でも一度は目にしたことのある巨匠ゴッホによって描かれた世界の名画が思う存分味わうことができる唯一の美術館です。ゴッホ美術館はアムステルダム国立美術館とあわせて絶対に行くべきで場所であると自信を持って断言できます。
絵画に興味のない方も実際に優れた作品を目の当たりにすると関心が芽生えてくるかもしれません。
ゴッホ美術館のお隣にはアムステルダム市立美術館(市立近代美術館/Stedelijk Museum)があります。市立美術館は建物がバスタブの形状をしていることでも有名です。現代美術作品が数多く展示されています。お時間のある方は市立美術館も訪問するとより楽しめるかもしれません。
ゴッホ美術館を楽しむためには事前にゴッホの作品について知っておくことが大切です。ゴッホの生涯や作品の概要を理解するための良書がたくさん出版されています。
もっと知りたいゴッホ 生涯と作品 (アート・ビギナーズ・コレクション)
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ゴッホと〈聖なるもの〉
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超簡単!アムステルダム国立美術館のチケットを予約する方法!
【2020年3月版】アムステルダム国立美術館のチケットを日本で事前に買う方法と美術館への行き方および美術館の見所をお伝えしています。チケットの買い方は2020年3月10日更新で最新の内容が反映されています。オランダを観光される方に必見の内容です。
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デン・ハーグにあるエッシャー美術館のだまし絵は必見!
【2020年対応】エッシャー美術館の開館時間、入場料金、ロッカー、アクセスなどの詳細を掲載しています。だまし絵や錯視に関する有名な作品が数多く展示されている美術館は、デザインや心理学に興味や関心のある方にとって必見の内容になっています。
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マウリッツハイス美術館でフェルメールをゆったり楽しむ方法
【2020年春対応】マウリッツハイス美術館の開館時間、クローク、展覧会、イベント、所蔵作品などの概要とフェルメール作品を独占鑑賞できるおすすめの時間帯を紹介しています。マウリッツハイス美術館はデン・ハーグを訪れたら絶対に行きたい場所です。
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text:
[Archives、Creation、創作活動、日常、滞在者紹介]
さて満を持して明日、2月26日(金)~3月5日まで、クリエイティブスタジオで公演される「北緯43°のリア」。
17世紀ペストが大流行していた最中、シェイクスピアが書きあげたあの不朽の名作「リア王」ですね。
※クリエイティブスタジオ HP https://www.sapporo-community-plaza.jp/event.php?num=1221
新型コロナウイルスが世界に蔓延して約一年。
あっという間に色々なことが過ぎ去ってしまった気がしますが、現在も進行形で人々はコロナ禍と向き合っています。
そんな中で、演劇人たちが日々コロナ対策を徹底しながらも、芸術文化の灯を絶やさぬよう頑張っております。
All Sapporo Professional Actors Selectionということで、つまりは札幌の優秀な俳優・女優達の選抜という事ですから、
これまで演劇見たことないって人には特にお勧めかもしれませんね。最初にいい作品を見るとハマりますからね。
詳細は⇒ 札幌座HP http://www.sapporoza.com/program-index/?program_id=2365


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja en

text:
それはどうしてかというと、次にスーツを購入する際にもっと簡単に適切なサイズのものをスピーディーに見つけることができるようになるからです。
スタッフの方はいろいろなアドバイスをしてくれますから、どんどん相談するように心がけるようにしましょう。


langs: ja ja en ja en ja ru en en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
予告:Raindrops1.355 レイアウトコントロール機能の強化 – WordPress Theme Raindrops
Theme Enough
WordPress Theme Raindrops
予告:Raindrops1.355 レイアウトコントロール機能の強化
予告:Raindrops1.355 レイアウトコントロール機能の強化
投稿日: 平成 28 年 3 月 16 日 tenman
Raindrops1.355では、レイアウトコントロール機能を強化します。
カスタマイザー設定で、固定フロントページ、投稿ページを設定した場合、トップページのレイアウト変更機能が使用できなかった。
ギャラリーや、画像等 投稿フォーマットのアーカイブページのレイアウト変更機能が使用できなかった。
Raindrops1.355で出来るようになる事
固定フロントページを使用した場合でも(最初から、1カラムになっている一部のテンプレートを除き )1-3カラムのレイアウトが変更できるようになります。
すべての、投稿フォーマットアーカイブページで1-3カラムのレイアウト変更が出来るようになります。
アドミンバー / カスタマイズ ページで
外観 / レイアウトとサイドバーのセクションで、「サイドバー設定の選択」 詳細を選択して 数秒間待つと設定の項目が表示されますので、それぞれのページのカラム数を設定することが出来ます。
今回の変更で、すべてのアーカイブページのレイアウト変更が可能になりました。
個別の投稿やページ毎のレイアウト変更については、従来通り 以下の記法を投稿本文に記述していただくことで、カラータイプとレイアウトのコントロールが出来ます。
例 以下は、カラータイプをlightにカラム数を1カラムで表示します。
平成 27 年 12 月 13 日  tenman
予告:Raindrops1.344 cloudup oembed レスポンシブ表示をサポートします
平成 27 年 12 月 12 日  tenman
予告:Raindrops1.344 reverbnation oembed レスポンシブ表示をサポートします
« Raindrops1.354 Bug Report Raindrops1.355がライブになりました »
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©2022 Raindrops for theme site 2017 投稿フィード かつ コメントフィード Child theme Raindrops For Theme Site 2017 of レインドロップス テーマ


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en en ja zh ja ja ja es es nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en id ja ja ja ja ja ja ja en

text:
思い返してみるとあっという間。でも、色々ありました。
最初は、運営メンバーの中でも「結論を出さない対話の場」の必要性について疑問視する声が上がっていました。
「何か」その場での成果物が必要なのではないか。市政につながるアイディアを生み出さなければならないのではないか。あの時、結論は出なかったけれど、しっかりと考えをぶつけあえたのがよかった。
そんな感じで、手探りで始まったつなつな。初めは参加人数が伸びなかったり、「(一応説明はしているのですが…)結局なんのための会なんだ?」と言われ、動揺したときもありました。それでも、明確にコンセプトは打ち出しているので、それでも来てくださる方々を大切にしようと、季節に合わせた装飾にこだわりながら、お客様をお迎えしました。
大きな変化を感じたのは第3回が終わったあと。
Facebookでつなつなの参加者同士がつながっている投稿がいよいよ上がってきました。第4回では広報手段にも幅が増え、リピーターさんがお友達を連れてきてくれたりしたおかげで、新規参加者がぐっと増えました。会場の盛り上がりがこれまでと違うと、感じられたんです。
そして第5回の昨日は過去最高人数を達成。ふりかえりの時間では、「こんな場があるさやまで働きたい」「この場をわたしが続けたい」という声がいくつもあがりました。
もう、信じてもいいでしょう。話し合いにおいて、そこで生まれる成果物は何かという視点も、もちろん重要。でも、それ以上に「安心・安全が約束された場所で、まちの人達と気軽におしゃべりできる」という場それ自体が、求められていたんです。
杉並区で実感としてあったことが、狭山市で実現できたこと、それに少しでも携われたことが本当に嬉しい。
しっかし・・・つな×つなさやま、本当にすごいんです。
運営メンバーそれぞれが、狭山の第一線で活躍している市民であること。
協働自治推進課の職員さん達の熱意が狭山茶を点てられるレベルであること。
毎回季節に合わせた手作り装飾のクオリティが尋常じゃないこと。
市役所の職員さんがたくさん参加してくださっていること。
高校生メンバーが子ども達の面倒を見てくれるので、親が子どもを連れて気軽に参加できること。
子ども達がつくった折り紙や紙粘土が装飾として活かされ、終了時に会場が一層華やかになっていること。
そりゃ成功するよ。やばい、なんか悔しくなってきた(笑)
これで行政提案型事業としてのつなつなは終了しますが、これからは自走していく予定です。
杉並区からきた僕を、いつもいつも受け入れてくださる狭山のみなさんに本当に感謝しています。第5回のテーマは「家族」。小谷野市長は最後のふりかえりで、「帰ったら家族に”ありがとう”と言いたい」とおっしゃっていましたが、僕も狭山のみなさんに、心から・・・
“ありがとーーーーーーーーーーーーう”
なんか、もう狭山から去るような感じになってしまいましたが、来月も再来月も年明けも行きます(笑)
追伸:ファシリテーターとしての唯一の心残りは、今回、ご新規の方がお1人、途中で帰られてしまったこと。ちゃんと理由を聴けなかったんだよなぁ…> <; 大丈夫かなぁと目をつけていた人だったので、余計に気になる。。まだまだ精進が必要です(;_;)ちゃんと宿題まで用意してくれる。さすが、つな×つなさやま。
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東京都杉並区荻窪1-6-3-101
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en fi en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja en fi en ja ja ja ja en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
IKEA LOTTORP 80243453 時計 温度計 アラーム タイマー ホワイト
文字も大きく、見やすいです。
スウェーデン語で目覚まし。「アラーム機能」。セット方法はシンプル!「SET」ボタンを押してセットする部分が点滅します。時間、分を「↓」ボタンでセットして、再度「SET」ボタンを押していくとベルの表示が出て、これでセット完了です。
バックライトの色はライトブルー、睡眠時リラックスできるようなしつこくない青です。音はシンプルな電子音。「ピピっ、ピピっ」傾けて別モードに切り替えると音が止まります。二度寝常習犯には不向きかもしれません。
stoppklockaとは・・?
一見ストップウォッチのようなスペルですが、これ、カウントダウンタイマです。一度アラームと同じ手順でセットし、「SET」ボタンを押していくとカウントダウンがスタートします。
一度傾けるとリセットされ、また戻すと、直近で設定した設定時間から自動スタートします。一回一回セットしなくていいから便利です。3分にしておけばカップラーメンもすぐにカウントダウンセットできますね。
少しみにくいですが・・バックライトカラーは緑。
これは英語と一緒ですね。温度です。大きく摂氏温度が表示されます。バックライトはブルー。アラームよりは濃い色合いです。表示のみです。ボタン押しても何も変わりません。
この時計、デスクやキッチン用にいいかもしれません。リビングなど広い部屋だと小さすぎて見にくい。機能も多く、シンプル、見やすい為オススメです。
そしてなんといっても価格が素晴らしい。これ、IKEAで購入すると300円か400円でした。(ワンコインでおつりが来るくらいと記憶してます。。)
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アナログ独自の秒針のカチカチ音がなく、ストレスフリーですね。
ウチはこれを2つ採用しております。オシャレかつ物珍しいので、プチプレゼントやデスクのお供にオススメ!
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神奈川県→オーストラリア→千葉県→熊本県を経て現在の鹿児島県に移り住みました。
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text:
水木先生もお話しされていましたが、詩を吟じるというのは、日本語の言葉の奥深いものを伝えることなのだと私も思います。
漢詩は難しいのですが、まずは詩の意味を知り、その詩を好きになることが、詩吟上達の一番の近道だと思っています。
では、詩を好きになるためには?
色々なきっかけがあると思います。
今日の大会で、これは絶対、漢詩に興味を持てる!と確信した場面がありました。
各教室ごとに合吟を発表する場があるのですが、藤が丘教室に通っている中国人留学生の李さんが、王昌齢「従軍行」を中国語で朗読をしてくれたのです。
孤城 遥かに望む 玉門関
黄沙百戦 金甲を穿つも
楼蘭を破らずんば 終に還らじ
この詩は、中国の辺境の地に出征した兵士の心情が詠まれています。
広大な平原に立つ砦に登ると遥かに玉門関(甘粛省敦煌の西方)が見える。西域の砂漠地帯での戦争を絶えず行ってきたが、堅い鎧が穴だらけになってしまった。しかし、さらに西方の楼蘭(ロブノール湖付近にあった小国)を破らないうちは、国へ還ることができない。
一兵士の悲哀が感じられます。
中国漢詩朗読高校大会で優勝した経歴を持つ李さんの朗読は素晴らしく、その兵士の心情が見事に吐露されていました。嘆きと悲しみとが入り混じった詩として、聴く者の心に訴えかけてきます。
昔の人たちが書いた詩であるけれども、人類共通の遺産とも言える素晴らしい詩が沢山あります。知らないのは勿体ない。吟じてみないのは勿体ない。教師経験を生かして、そのための羅針盤のようなものを将来的には作っていきたいと思います。
さて、最後にコンクールの結果発表と表彰式が行われました。よみうりカルチャー荻窪教室(毎週水曜日午後1時~2時半の教室、生徒募集中!)の生徒さんが「一般の部」と「各杯の部」で入賞となりましたが、音程や発音・発声が安定していること(日頃の練習の成果)に加えて、詩情の表現の上手さ、気迫(会場を包み込む空気感のようなもの)が感じられる2分間を作ったことが大きいと個人的には思います。次は全国決勝大会です!
総元先生から全国決勝大会への出場認定書の授与
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担当者電話番号 080-3932-6862
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【神風会館 岩淵神風教場】
東京都中央区日本橋久松町12-5
【ご注意およびお願い】
詩吟神風流は二代目岩淵神風の継承により、総本部所在地は小金井市本町へ、現在は新宿区二十騎町にあり、特許庁に商標登録をしております。
詩吟神風流総本部の名前が他にあるようですが、当流とは異なりますのでお間違いのないようにお願い致します。
●全日本詩吟道連盟[商標第3133617号]
●神風流[商標第3133618号]
●岩淵神風[商標第5916254号]
【詩吟指導】三代目岩淵神風
1969年東京生まれ。慶應義塾大学大学院修了。平成6~29年、慶應義塾湘南藤沢中高等部他、私立中学・高校講師を勤める。詩吟は3才より父・詩吟神風流二代目総元岩淵神風に師事。平成21年、最高段位である総元代範を取得。詩吟神風流副総元を経て、令和3年11月7日、詩吟神風流三代目総元岩淵神風襲名。
03-3718-4660
読売カルチャー荻窪教室
03-3392-8891
読売カルチャー川口教室
048-255-3085
総本部岩淵神風教場(神風会館)でも木曜日・金曜日に開講しています。(最寄り駅は、都営新宿線馬喰横山駅、都営浅草線東日本橋駅、東京メトロ人形町駅)
他に、市ヶ谷、自由が丘で随時開講しています。曜日・時間・回数など、詳細はお問い合わせください。
初めての方でもわかりやすいように、伴奏を付けて指導致します。
詩吟は、先人が残した漢詩、和歌などに日本古来の節が付けられたものです。
教室では、腹式呼吸による「丹田」を鍛え、明るくはっきりした声になるよう練習します。声を出すことは心と体の健康につながります。
また、漢詩の解釈を行いながら、漢詩の中の名言に触れたり、歴史を楽しみます。
上級者は、神風流の特徴であるバラエティに富んだ色々な節を習得します。
〇毎年日比谷公会堂(2016年は新宿文化センター、2017年・2018年・2019年は有楽町よみうりホール)での全国詩吟大会や全国コンクール大会、ホール・舞台を使用しての温習会や研修会、懇親会など、他の教室の方との交流の場もあり、自ずと仲間が増えます。詩吟教授の資格も取得できます。
〇神風流の各教室のご案内
東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・愛知・岐阜・京都・新潟・富山・長野・宮城・福岡・佐賀など各所に教室があります。神風流所属の各会・教室一覧をご覧ください。
また、お近くの教室と先生をご紹介できますので、お気軽に連絡フォームまたはメールにてお問い合わせください。


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text:
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/7671.html?_s=hukcedtq6uqb1nl6cige1hnbm6
atelier.woman.excite.co.jp
この作り方は、私も子どものポケットティッシュケースを作る時にお世話になっています。
また、作り方も簡単ですので、バザーの時や入園、入学の時に手提げ袋や給食袋を作る時、同じ布で作ってあげると子供も使ってくれますよ。
作りもシンプルな上、すぐに取れてしまうような飾りもなく使い勝手も良いので、子どものポケットティッシュケースとしても使えますし、布の色をシックにすれば大人の男性でも使えますよ。
我が家では鼻炎でティッシュが手放せない夫の為に、夫が使わなくなったハンカチで夫用のポケットティッシュケースを作った事があります。(笑)
また、こんなポケットティッシュケースもあります。
ポケット付きティッシュケース
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/56182.html
atelier.woman.excite.co.jp
ポケット二つついているティッシュケース
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/55855.html
atelier.woman.excite.co.jp
こちらはファスナー付き
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/16268.html
atelier.woman.excite.co.jp
これは、ティッシュケースと一緒にちょっとした小物を持ち歩きたい人向きですね。
作り方の所にも書いてありますが、髪ゴムや絆創膏などを入れておくと便利です。
それから、こんなティッシュケース+ポーチはいかがでしょうか?
ポケティ入れ付きポーチ*ギャザーver.
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/35562.html
atelier.woman.excite.co.jp
ちょっと難易度はアップしますので、手作りを全くしたことがない人には難しいかもしれませんが、使い勝手はよくて私も愛用しています。
幼稚園児、保育園児のママ必見!「子供用移動ポケット」にティッシュを!
幼稚園、保育園の制服は、ポケットが小さいのかティッシュが入りきらないこともあります。
また、ハンカチを使ったときにポケットからティッシュが落ちてしまったり、遊んでいるときに落としてしまったり、そんなこともよくあります。
そんな幼稚園児や保育園児、あるいは小学低学年の子供向けに、こんな「移動ポケット」はいかがでしょう?
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/54475.html
atelier.woman.excite.co.jp
https://atelier.woman.excite.co.jp/creation/34144.html
atelier.woman.excite.co.jp
この「移動ポケット」のいいところは、スカートやズボンのゴムの部分やベルトの部分に金具で簡単につけることが出来る点です。
また、付けるときに安全ピンを使っていないので、動き回る子供に刺さる心配もありません。
ポケットの大きさも作る時に好きな大きさにできますので、「小さいポケットの中にハンカチとティッシュが一緒にぐしゃぐしゃに入ってしまっている」事もないですし、使いやすいようですよ。
ボックスティッシュケースの作り方
さて、ボックスティッシュって、意外と必需品で、部屋には必ず置いてありますよね。
お食事の時にテーブルにおいておけば、食べこぼしをきれいにするときに使いますし、鼻炎や風邪の時はもちろん、本当にちょっとしたことでよく使います。
でも、ボックスティッシュをそのまま置くと、ティッシュのメーカーや名前がばっちり印刷されてあるロゴまでむき出しで、あんまりオシャレじゃありませんよね。
このボックスティッシュも、ケースに入れて、お部屋にオシャレに置いてみませんか?
実はこのボックスティッシュのケースも、意外と簡単に作ることが出来ますよ。
とはいえ、ネットで「ボックスティッシュケース 作り方」と検索をかけると、ステキなケース、お洒落なケースがたくさん出てきて、「簡単に作れるのはどれ?」と迷ってしまいますよね。
シンプル簡単に作れるボックスティッシュケースの作り方
ここでは、シンプルに簡単に作れるボックスティッシュの作り方を選んでみました。
100円均一で売っている材料で作れるボックスティッシュケース
動画で作り方を説明しているので、作り方の雰囲気は判りやすいと思います。
簡単に作れるボックスティッシュケース
ティッシュカバーの作り方 BOXティッシュケース | *c.k*note
*c.k*style の製作日記。バッグ・コサージュ・アクセサリーなど。
openmind18.jugem.jp
ミシン初心者さんでも分かるようにとても丁寧に作り方が解説されていますので、お勧めです。
『とっても簡単なティッシュボックスケースの作り方。BOXティッシュ カバー 箱ティッシュ ケース 』
2014年3月に新とっても簡単な…を書きました。そちらもどうぞ見てみてください。今日は、昨日のクッションカバーと同じ生地でティッシュボックスカバーを作りました…
『新!とっても簡単なティッシュボックスケースの作り方。BOXティッシュ カバー 箱ティッシュ』
足を運んでくださりありがとうございます!こちらの記事で説明している内容を動画として再構成しました。概要欄には作り方をまとめたPDFも置いてい…
このサイトもわかりやすく説明しています。
とてもシンプルですので、お好きな布や飾りをつけてもオシャレ!雰囲気ががらりと変わって素敵です。
お部屋の色みやティッシュを置くテーブルやソファと色を合わせても素敵ですよ!
ティッシュケースについてのまとめ
ボックスティッシュケースやポケットティッシュケースは、意外と簡単に手作りが出来ますよ。
ティッシュケースやポケットティッシュケース、その作り方、アレンジは本当に多くて、簡単にできるものや、手の込んだ難しいもの、いろいろあります。
今回は、普段からこまめに手作りしている方はもちろん「手作りはちょっと…」という方でもとっつきやすいシンプルンな作り方を、布次第でアレンジできる作り方をまとめてみました。
これを機会に、ちょっと手作りしてみてはいかがでしょうか?
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text:
The Universe gives us sources of Love (Official website) AquaEarth.com
高次元的に「得ていること、持っていること」と低次元で「持っている」「得ている」ということには天と地ほどの差があります。
例えば、1つの何かの物質を得たとします。しかし、その物質の背景、関わる人の思惑など、総体的に理解した上で、持つこと。
それが 高次元での 本当の所有です。
物にしても、現象にしても、お金にしても目先で判断するのではなく、
エネルギーとして中身を理解するにしてもが必要ですね。
本当の意味で 豊かになれるよう、気を引き締めていきましょう。
Posted in ● | Comments Off on 高次元 持つ(得ている)ということ
パートナーと幸せになる
Posted on 08/05/2019 by Love From The Universe
良いパートナーを見つけて幸せになるコツ。
よく クリスマス時期が近くなると、クリスマスに合わせて間に合うように彼氏をつくる(彼女をつくる)人がいますが、AquaEathでは そういうことは あまりお勧めしません。
良いパートナーシップというのは、「互いを尊重する」ことが、最も重要なのです。
単にあなたの寂しさを埋める為のものではありません。
寂しさを埋めるだけなら、それは「自己愛」の延長であり、本当に相手を尊重する、互いを高め合うリレーションシップではないわけです。
ご縁あってこの記事をお読み下さっている皆さんには、本当の意味で幸せになってほしいとねっがっています。
「人として互いをいたわる」という人間の基本が 男女間で最も重要であるということに気付いていただければと思います。
Posted in ● | Comments Off on パートナーと幸せになる
Wise knowledge for VIP 2
Posted on 06/05/2019 by Love From The Universe
この記事は しっかりとアセンションに向けて学んでいる方専用の記事です。
Continue reading →
Posted in ● | Comments Off on Wise knowledge for VIP 2
Posted on 05/05/2019 by Love From The Universe
尊い命をいただき こうやって皆さんと交流できることに
Posted in ● | Comments Off on 大地への感謝☆
パートナーの選び方 5つのポイント
Posted on 05/05/2019 by Love From The Universe
こんにちは!皆さんが幸せになる為に、どのようにパートナーを選べばよいか、その5つのポイントをご紹介します。下に紹介した5つのポイントに当てはまる人を選びましょう。
① ありのままの自分を愛してくれる。取り繕った姿ではなく、ありのままのあなたをさらけ出しても、愛してくれる人
② あなたのやりたいことを「応援」してくれる人
③あなたが達成したいことを「否定」しない人
④お互いが向上することを喜びとしてくれる人
⑤価値観が合う人、価値観が近い人
①のありのままの自分を愛してくれること。これはとても大切です。例えばあなたに小さなお子さんがおり、子供がいる話をしないときは親切だったけれど、子持ちと話した途端に、距離を置かれたりする場合は、ありのままのあなたを愛してくれる人ではないわけです。そういった人は選ばないようにしましょう。
②あなたが例えば、何かの職業を目指して、資格を取ろうとしていたり、目標があるときにそのあなたの目標を否定してまで、自分の世界に引き込もうとするような人は選ばないようにしましょう。あくまでも 応援してくれる人を選びましょう。
③あなたがやろうとしていることを「そんなのムリだろ」などど、否定したりしない人を選びましょう。あなたのやる気とモチベーションを上げてくれる人を選びましょう。
④お互いが一緒にいることで「互いに磨きがかかる」「互いの魂が輝く」そんなパートナーを選びましょう。一方だけがいい気分で 片一方は我慢している というアンバランスにならない 男女関係が一番です。
⑤考え方が極端に合わない人は選ばない、これは 例えばあなたが 山や森が好きなのに、お相手はパチンコが趣味でヘビースモーカーなど。またあなたはベジタリアンなのに、お相手はもりもり牛丼を食べる人など。こういうケースはすでに最初から互いの気持ちがすれちがっています。ただ寂しいからとかだれかと一緒にいたいから、、経済の安定が欲しいからなどそういったレベルでパートナーを選ばないように気を付けましょう。休日を互いに尊重して過ごせないような、違いのある男女は、本当の意味での信頼関係を構築しにくいものです。


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text:
話を掘り下げていくと対象者はまだ依頼者様を完全に見切りを付けている状態ではなく、お子様の事もあり出来れば別れないでいたいと考えていて、ただどうやってもあの性格は変わらないと諦めている部分もあり色々と決めかねている状態でした。
雑談も交えながらその話題に触れていき「1回くらいはチャンスをあげてみては?」という方向で話を進めて変わってなければ、変わる兆しが無ければその時離婚を切り出してみてはどうかという事で話を纏めていきました。
依頼者様とそれらの情報を基に打ち合わせを行い、自身で自覚していなかった対象者から見た悪い点、直して欲しいと思っている部分について改善して頂くよう努めて頂きました。
暫くして対象者から依頼者様へ連絡が入り「離婚をするか決めかねていて一度話がしたい」という事で一度自宅を訪ねてくるという事になりました。
事前に依頼者様とは打ち合わせをし、対応方法をアドバイス致しました。
話し合い当日、話題は依頼者様の言動に難があり、それが改善されない限りは一緒には居れないという事から始まりました。
最終的に自宅と実家を行き来しながら依頼者様の経過観察を行うという事で話がまとまり、離婚を回避することが出来復縁工作は成功致しました。
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探偵業届出証明番号 第44210031号
〒270-0021  千葉県松戸市小金原9-1-1-106
フリーダイヤル:0120-973-784
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text:
[ジェル+洗顔]×3セット×2回分
[元美水+黒石]×4回分
その差はわずか288円です。
これは非常に極端な例ですが、ZIGENに心中しようと決めた場合、このようなモンスター級のセットが用意されているのです(笑)
一度も使ったことのない商品をこのセットで買う方はいないでしょうが、年間のコストで見たときはそれほど変わらないということを覚えておきましょう。
ZIGENはジェル、元美水は液状タイプの化粧品です。
仮に選べる立場にあるのであれば、ジェルタイプを推奨します。
理由は、ジェルタイプの方が肌にかかる負担が少なく、敏感肌の人にとっては使い易いからです。極度の敏感肌の方は、化粧水を肌にパタパタと叩き込んで入れるだけでも赤ら顔になってしまいます。
元美水はその点、「ほぼ水」です。水分割合が非常に高く、粘度はまったくありません。従って、しっかりと顔に染み込ませないといけないので全体へ塗り込むには中々苦労します。
ZIGENのジェルタイプであれば塗りムラや塗り忘れの箇所もなくなるため、満遍なくケアできます。また首筋や耳の裏など、乾燥しやすく加齢臭が発生しやすい箇所を細かく塗ることができるのも大きなメリットです。
保湿効果は圧倒的にZIGENが勝ります。
両者が含んでいる保湿成分は以下のとおりです。
ZIGENは何といっても、セラミドを含んでいる点において、圧倒的に保湿力が優れています。セラミドは、全保湿成分の中で最も高い保湿効果があり、肌荒れやニキビなどの抗炎症・抗アトピー作用もあり、肌にとって最高の成分なのです。
対して元美水については、保湿効果はそれほど高くありません。実際に株式会社バカナジャパンに問い合わせたところ、寄せられているクチコミの中にも、
「油分の分泌が低い人にとっては乳液が別途必要になる」
といった意見が多数集まっているようです。
乾燥対策、保湿対策で選びたいときはZIGENで決まりでしょう。
肌荒れ・ニキビ対策で比較
これはどちらも優秀です。
ZIGENは先に挙げたセラミドを含んでいる点で、保湿力が長けているのであらゆる肌トラブルの根治が可能となります。
またハマメリス水という医療現場で用いられる安全性の高い水分をベースに作られています。ハマメリス水は、傷口の消炎作用があり、非常に染みにくく敏感肌用に使われる化粧品に用いられます。
元美水は、肌に影響を与える油分が一切含まれていません。また防腐剤・界面活性剤・増粘剤・香料も不使用。肌にとって優しい成分のみを使用しているのです。
しかし、ニキビや肌荒れを「治す」という力はありません。ニキビや肌荒れを発症していても油分が含まれていないので、それが悪化することはなく、肌に染みにくいので、通常通りのスキンケアを行えるという意味で優れています。
「何を使っても染みる!」という方にとって元美水は最も使ってみる価値があります。
決め手は「保湿力」の差
ZIGENと元美水の大きく異なる点は、保湿力の違いです。
実は元美水にはオールインワンと謳いながら、乳液・クリームの成分が一切含まれていません。しかし、ヒアルロン酸とコラーゲンの配分割合を通常より増やしたことで、同等の効果を得られるように開発しているのです。
「保湿力が足りない」「乳液が別途必要」というクチコミが出るのも当然の結果だったわけですが、逆に10代~20代の皮脂分泌が正常に機能している方や、オイリー肌の人にとって元美水は非常に使いやすい商品です。
対して、しっかり保湿対策をしたい、セラミド配合の化粧品で肌体力をつけ乾燥に強くなりたい、という方はZIGENは期待に応えてくれます。
管理人は敏感肌で昔から肌荒れに悩まされてきましたが、両者とも非常に安全性は高く、肌に染みるということは感じられませんでした。2つの商品の特徴と、ご自身の肌質を十分に理解して選んでみましょう。
ZIGENの詳細を見る
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2015年4月30日 (2018年9月9日更新) Akechi メンズコスメ・男性化粧品一覧
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Warning: Use of undefined constant メールアドレス(公開されません) - assumed 'メールアドレス(公開されません)' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/akechimomoen/baseball-p.com/public_html/wp-content/themes/refinepro/comments.php on line 33
Warning: Use of undefined constant ウェブサイト - assumed 'ウェブサイト' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/akechimomoen/baseball-p.com/public_html/wp-content/themes/refinepro/comments.php on line 35
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text:
1.2 Solaray, スーパーマルチドフィルス, 30億CFU, 60錠
1.3 Healthy Origins, プロバイオティック, 300億 CFU’s, 150 ベジキャップス
1.5 Now Foods, 健康食品, オオバコ殻パウダー, 24オンス (680 g)
1.6 Jarrow Formulas, Inulin FOS, Powder, 6.3 oz (180 g)
2.1 Nordic Naturals, Omega-3、Lemon、1000 mg、120ソフトジェル
2.2 Jarrow Formulas, オーガニック、エキストラバージンココナッツオイル、16 oz (473 g)
3.1 Now Foods, ビタミンD-3、2,000 IU、240ソフトゲル
3.2 Now Foods, マグネシウムクエン酸塩、200 mg、250錠
4.1 Jarrow Formulas, 100% 天然ホエイプロテイン、無香料、32オンス(908 g)
4.2 Now Foods, スポーツ、大豆プロテインアイソレート、ナチュラル無香料、1.2 lbs (544 g)
4.3 【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
4.4 Jarrow Formulas, クレアチン・モノハイドレート、パウダー、11.4 oz (325 g)
5 睡眠系サプリ:Life Extension, メラトニン, 1 mg, 60カプセル
1 腸内細菌系サプリメント
サプリメントもいろいろなカテゴリーに分かれますが、まず一番にオススメしたいのが『腸内細菌系』のサプリメントです。
なぜ腸内細菌系のサプリメントが一番オススメなの?
腸内が健康じゃないと消化・吸収できないからね。
どれだけ高価なサプリメントを飲んでも、“吸収”できないと意味がありません。
『栄養をきちんと吸収する』ことが一番大切なのですね。腸は、栄養の吸収と毒素の排出という2つな大切な機能を担っています。ということで、栄養を吸収・毒素の排出ができる土台をつくるためにも、腸内環境を整えるべきだと考えており、腸内細菌系サプリメントをオススメしています。
1.1 腸内細菌サプリ購入の注意点
人の腸内フローラは個人差があります。腸内細菌の種類と数は様々です。そのため、サプリメントの中でも“合う合わないの個人差”が大きく出てくるのが、腸内細菌系サプリメントだと思います。
ですから、自分に合うものを色々試して見つけてください!(私も自分に合うものを色々探しては辞め、探しては辞めを繰り返しています笑)
また、食生活の変化は加齢に伴い腸内環境も変化してくるので、“今まで合っていたサプリが合わなくなってきたかも・・・”ということも十分にあり得ます。これが腸内細菌サプリの難しいところだと思います😱
それでは腸内細菌サプリ(プロバイオティクスサプリ)を紹介していきます!
私のよく買うリストはこちら→→→iHerb:よく買うリスト
*追記(2020年5月14日)
いまはプロバイオティクスを毎日飲んでいません。なぜなら、腸内フローラがかなり整ってきたからです。またぬか床を育成するようになりまして、プロバイオティクスはぬか漬けからとっています。
>ぬか漬けの作り方【初心者から始めるぬか床】
1.2 Solaray, スーパーマルチドフィルス, 30億CFU, 60錠
24種類の細菌が計300億個入っております。これだけたくさんの種類が入っているプロバイオティクスサプリメントはそうそうありません。腸内細菌の“種類を増やす”という意味でこちらのサプリメントを毎日飲んでおります。
1.3 Healthy Origins, プロバイオティック, 300億 CFU’s, 150 ベジキャップス
こちらは8種類の菌が入っております。値段と菌の量のコスパがいいということで購入しております。こちらも毎日飲んでおります。
1.4 Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS,120べジーカプセル
こちらは今はメインで飲んでいませんが、携帯性に優れているので、出張やら旅行があるときにカバンに入れて持ち運んでおります。
1.5 Now Foods, 健康食品, オオバコ殻パウダー, 24オンス (680 g)
オオバコ(サイリウムハスク)は“食物繊維”です。これはプリバイオティクスといって、腸内細菌のエサになります。1日20g以上の食物繊維を摂取しておきたいところ。
しかし、ほとんどの人はこの条件を満たせていません。ですから食物繊維サプリも利用したいところです。ただし、このオオバコは美味しくないです!いや、まずいです!飲みづらいです🤢
でもめっちゃ効きます👍
1.6 Jarrow Formulas, Inulin FOS, Powder, 6.3 oz (180 g)
こちらもプレバイオティクスサプリメントです。オオバコと違って大変飲みやすいです。フラクトオリゴ糖ですのでほんのり甘くていい感じ。ココアやコーヒーに溶かして毎日飲んでおります。こちらは飲みやすいのでオススメ。
1.7 ボブズレッドミル, Potato Starch
ポテトスターチです。先ほど紹介したオオバコと混ぜて飲んでおります。ポテトスターチ50gに対してオオバコ50g程度の割合が、私的には一番いい割合でした(お通じ的な意味で)
ポテトスターチ自体はほぼ無味なので飲みやすいかと思います。
*追記(2020年5月14日)
こちらはいまは購入しなくなりました。「オオバコで十分だな」という理由と、iHerbで購入するとかなりの頻度で粉が漏れているからです。
>ボブズレッドミルのポテトスターチでお腹を壊した話【開封されてるもの注意】
1.8 アマゾンで買える腸内細菌系サプリメント
アマゾンでサクっと購入できる腸内細菌系サプリメントをご紹介します。(サプリメントといっても、指定医薬部外品に分類されているものもあります。)
以前は飲んでいましたが、今は飲んでおりません。その理由は、iHerbを利用するようになったからです。「iHerbを使うのが嫌だ!」という方はこちらのサプリメントを試していただければ。
エビオス錠 2000錠 【指定医薬部外品】胃腸・栄養補給薬
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新ラクトーンA 1080錠 [指定医薬部外品]
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強力わかもと 1000錠 [指定医薬部外品]
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大正製薬 新ビオフェルミンSプラス錠 360錠 40日分 [指定医薬部外品] 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に
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強ミヤリサン 錠 1000錠 [指定医薬部外品]
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ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
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オススメの飲み方としては、
エビオス+ビオフェルミン+強ミヤリサン
エビオス+ビオスリーHi錠
「なんでエビオスは飲んだ方がいいの?」という理由にお答えしておくと、ビール酵母系サプリメントで一番コスパが良いからです。→→→
【ビール酵母選び】エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAを飲み続けたので評価してみた
2 オイル系サプリメント
質の悪い油・脂質は排除し、良質な油・脂質を摂取することが非常に大切です。私たちの細胞1つ1つは細胞膜という脂質に包まれております。また水分を除いて脳の60%は脂質が占めます。
細胞を健全に保つため、脳のパフォーマンスを高めるため、良質な油・脂質は必須なのです。逆に、悪いオイルの代表例のトランス脂肪酸の排除も必須です。
>脂肪の働き方は全然違う【オメガ3・オメガ6・飽和・不飽和・中鎖・トランス】
2.1 Nordic Naturals, Omega-3、Lemon、1000 mg、120ソフトジェル
こちらのサプリで、オメガ3脂肪酸のDHAとEPAを摂取することができます。オメガ3脂肪酸は酸化しやすいという欠点がありますので、“やっすいオメガ3サプリ”は避けておきたいところ。
*追記(2020年5月14日)
最近はサプリではなく、鯖缶からオメガ3を摂取するようになりました。
>鯖缶は酸化してない?オメガ3脂肪酸が気になる人に向けて
2.2 Jarrow Formulas, オーガニック、エキストラバージンココナッツオイル、16 oz (473 g)
「体にめちゃいいよー」と評判のココナッツオイル。しかし、科学の面からいうと、体に良いというデータは少ないです。
>MCTオイルの効果とは?ココナッツオイルとの違いは何?
体に良くも悪くもないオイルというのが私のイメージです。ですが私は毎日食べております!ココアやコーヒーに入れるとまろやかになって美味しいですよー。ココナッツの匂いがいい感じなのですが、料理には不向きな油ですね。なんでもココナッツ風味になっちゃうから😅
*追記(2020年5月14日)
現在は、こちらのココナッツオイルをコスパの観点から使うようになりました↓
KIRKLAND SIGNATURE カークランドシグネチャー オーガニック ココナッツオイル 2285g
KIRKLAND(カークランド)
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3 ビタミン&ミネラル系サプリメント
3.1 Now Foods, ビタミンD-3、2,000 IU、240ソフトゲル
日光に当たれば自然と体内で作られるビタミンD。でも引きこもり体質な人には必須なビタミンです。日焼けを気にしすぎている女性の多くはビタミンD不足とも言われております。
天気の悪い日、日光の弱い冬の季節は常用しております。
>コーヒー・ビタミンD・ナッツ・運動・瞑想だ!【ハーバード医学教授が教える 健康の正解】
3.2 Now Foods, マグネシウムクエン酸塩、200 mg、250錠
などなど、300の酵素に関与しているマグネシウム。摂りすぎもよくありませんが、基本的には不足しがちなミネラルです。ということで私は摂取しております。
>マグネシウムの効果とは?多く含まれる食材について
4 筋トレ系サプリメント
4.1 Jarrow Formulas, 100% 天然ホエイプロテイン、無香料、32オンス(908 g)
毎日少量のホエイプロテインを摂取しております。こちらのホエイプロテインを利用する理由は『人工甘味料不使用』だからです。変な甘さがないところがいいですね。でも、甘くないので美味しくはないです。
*追記(2020年5月14日)
プロテインはマイプロテインで購入するようになりました。
>マイプロテインだとコスパよくアイソレート(WPI)を購入できる件【セールがすごい】
4.2 Now Foods, スポーツ、大豆プロテインアイソレート、ナチュラル無香料、1.2 lbs (544 g)
こちらはソイ(大豆)プロテインです。ホエイプロテインと気分で使い分けております。
4.3 【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
こちらはアマゾンで購入できるホエイプロテイン。バルクスポーツ&人工甘味料不使用なところがいいとろこ。でも、美味しくはないです。コスパがいいですねぇ。
Amazon.co.jp限定 バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg ノンフレーバー 人工甘味料不使用 プレーンタイプ
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4.4 Jarrow Formulas, クレアチン・モノハイドレート、パウダー、11.4 oz (325 g)
クレアチンという筋トレ界では有名なサプリメントをご紹介します。クレアチンは、アルギニン、メチオニン、グリシンの3種のアミノ酸で構成されたタンパク質の一種です。
国際オリンピック委員会(IOC)が運動のパフォーマンス改善に効くサプリの1つにクレアチンを選んでいることからも、信頼度高めのサプリメントです。クレアチンは、筋力、筋肉量、パワーアップ、瞬間的な運動パフォーマンスに効果ありでして、運動をする人ならば飲んでもいいサプリメントでしょう。
5 睡眠系サプリ:Life Extension, メラトニン, 1 mg, 60カプセル
もともと寝つきが悪い方ではありませんが、メラトニンを体で実験してみました。すると、まぁ気持ちよく寝られて、朝も起きられます。スリープサイクルというアプリを使って睡眠の質を測定しているのですが、メラトニンを飲んだ日は睡眠の質が高くなっております。
「しっかり寝たいなー」とか「睡眠時間がばらけちゃった」という時に利用するようにしています。
>メラトニンサプリで睡眠の質が向上して朝もスッキリ起きれるようになった話
オススメなのがなんといっても『腸内細菌系サプリ』です。吸収と排出がきちんとできる体になりましょう👍
私のよく買うリストはこちら→→→iHerb:よく買うリスト
あとは、体に悪いもの、
を排除していけば、かなり健康的な体になれるかと思います。
最後にもう一度。サプリメントより食事の方が大切ですので!サプリメントに凝りすぎるのも微妙だと思っていまして、このページで紹介したサプリメントは、私が思う最低限必要なものです。どうせお金をかけるなら良質な食事かと思います!Oisix、オススメです。
食材宅配ならOisix(おいしっくす)
食事の補助をするサプリメント
まとめマイプロテインiHerb
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腸から始めよ【体質改善】
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食事の補助をするサプリメント
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第20回ヨロンマラソン2011
まだ正式な大会概要などは発表されていませんが、少なくとも日程はほぼこれで決まりでしょう。
2011年3月6日(日)。
そうです。今年も東京マラソンの翌週です。毎年ダブル参戦になったらどうしようとおもっているものの、東京マラソンは第1回から4回連続落選中。今度の第5回もおそらく10倍ぐらいの倍率になるので、5回目の応募でやっと五分五分の確率。なので東京マラソンにはエントリーこそしますが、落選前提でこのヨロンマラソンにはエントリーしようと思います。
というのもなんと言っても2011年は「第20回記念大会」!
私は第12回からの参加なので第10回の記念大会を経験していないので、この20回は是が非でも参加したいものです。話によると第10回大会は現在アースマラソンチャレンジ中の「間寛平」ちゃんが来てくれたらしいんですよね。となると第20回は・・・
ははは。それは無いとしても(多分彼は東京マラソンに参加すると思うので)、それなりの人に来て欲しいですね。そのために参加費がアップしても構いません(笑)。まぁもともとヨロンマラソンの参加費は3000円と他の大会に比べて「安すぎるのでは?」と思えるほど。それ以前にヨロンマラソンの場合は参加費がいくらに関係なくリピーターが多いですからね。なので毎年参加していると毎年同じ顔をよく見ます。ある意味、与論島へ同窓会へ来ている感じです。同じ宿じゃなくてもレース中やゴール後に見た顔でも覚えていますからね。
そういう意味でもこの大会だけは外せません。
ちなみにエントリーは毎年10月末から翌年1月末までなので今回も同じ感じになると思います。またヨロンマラソンの場合は日帰りで参加するのが難しいので、エントリーよりも宿の確保が大変。一昨年、与論島最大級のホテル「与論観光ホテル」が閉鎖になって、毎年ここを利用してマラソンに参加していた人が行きたくても行けない状態になっていましたからね。もちろん今年もそのホテルは閉鎖されたままなので、エントリーよりも宿の確保が大変なのは確実。
しかも毎年参加している人はすでに毎年泊まっている宿を半ば確保しているような状態なので、エントリー以上に宿の確保が難しい宿もあるかもしれません。でも中にはそういう宿じゃないところもあるので、あとは根気よく探すしかないかな?
なので参加したい方は申し込み初日にエントリーして、そのまま宿探しするのがおすすめかも?といってもエントリーは10月末で大会は3月初旬なので4ヶ月以上先の予約は一般的な宿ではできないので、あとは個々の宿に交渉するか、予約開始日を聞くしかないでしょうね。
でも意外とツアーで参加すると宿もスムーズにとれるかもしれませんね。2010年の大会もフリーでの予約は困難だったけど、ツアー経由だとあっさりとれたという話を聞きますので。旅行代理店が一気に飛行機も宿も抑えちゃうみたいなので。結果、ツアー申込期限が切れる大会10日前になると空室も出るらしいです。といってもあくまで「らしい」というレベルなので確実なことは言えませんので、やっぱりエントリーと同時に宿探しするのがベストです。
なんといっても2011年は第20回の記念大会ですので。いつもと違った大会になることは必至(笑)。
あとはゲストが誰になるかですね。
ちなみに2010年の大会にもゲストというわけじゃないですが、某芸人さんが来ていました。鹿児島の番組の企画での参加だったようです。もうテレビではほとんど見なくなった芸人さんですけどね。はっきり言ってオーラゼロで、あまり気づかれていなかったようです。できれば次の2011年は存在感のある人や旬な人を呼んで欲しいな。
「猫ひろし」とか(笑)。
まだ誰が来るにせよ、2011年は第20回の記念大会なので、いろいろな意味で楽しみにしています。
posted by 離島ドットコム管理人 at 11:49 | 大会:与論/奄美エリア
第5回東京マラソン2011
2011年2月27日(日)
もう5回目になるんですね。東京マラソン。
でも過去の4回は全て落選。もはや宝くじレベルになっている東京マラソンへの参加。中にはオークションで参加権をさばく輩も出てくるぐらいですからね。でも自分の名前で走れない、結果が残らない大会なんてね〜。なのでみなさんは絶対にオークションなどで参加権を手に入れるのは止めましょう。きちんと申し込んで抽選で通ることを願いましょう。まぁ通らなければまた来年も!という感じで望むといいと思います。多分、この大会は無くなることは無さそうですので。
しかし次の大会から東京マラソンの主宰は「東京マラソン財団」に移行されるらしいです。といっても募集人数も申し込み方法も特に変わることはないんですが、あとはその「財団」がどういう組織かが気になるところ。どうしてもこの「財団」というものはうさんくさい臭いがしますからね。一応、東京都と陸連(日本陸上競技連盟)で作るとされていますが、文科省などからの天下りが居ないことを願うばかりです^^ゞ
ちなみに今年もフルは32000人、10kmは3000人の募集で、応募期間は2010年8月1日から31日まで。発表は毎年10月中旬でしたよね。参加費はフルで1万円で10kmで5000円。かなり高いです。でも東京マラソンの場合はスタートとゴールが別の場所なので、荷物の運搬とかにもコストがかかりますし、なにより都心を大規模に交通規制することによる人員確保が大変ですからね。なのでこの1万円は致し方なしだと思います。
もちろんコースの変更は特になく、今年も新宿都庁前〜飯田橋〜皇居前〜日比谷〜品川〜銀座〜日本橋〜浅草〜築地〜豊洲〜台場の東京ビッグサイという感じです。私の想い出の場所巡りです。飯田橋〜皇居は学校が学校があったエリアで、日比谷〜品川は実家。銀座〜日本橋〜浅草は会社があったエリアで日本橋には私が建築家として最後に設計した建物も有り。あと築地〜豊洲も仕事場があったエリアで、台場は子供の頃の遊び場。強いて言えばスタートの新宿だけ馴染みが薄いぐらいかな?といっても新宿にはよく飲みに行っていましたけどね。
そういう意味でも一度でいいからこの馴染みの町並みを走りたいものの、去年の段階で倍率8.5倍。その倍率は年々上昇しているので、2011年はついに10倍超かも?
いやはや、マラソン大会でここまで参加しにくいものも初めてです。っていうか先着順はあっても抽選というのも珍しいですよね。しかしこの抽選も今後のこの「財団化」するとどうなるか微妙ですが・・・。話によると寄付などをすると優先的に出走できるシステムになるとか・・・。つまりのところ、お金で参加権が買えることになるということ。そういう大会になりそうな雰囲気がある東京マラソンです。
でもいくら走りたくてもお金を積んでまでは出走したいと思いませんけどね。むしろ通常の抽選を通って走りたいという気持ちの方が強いです。
完全に宝くじだと思っていますので^^ゞ
なので今年もきとんと8月中に申し込みはします。そして10月の発表を待ってその先の3月のヨロンマラソンへエントリーします。なにせ東京マラソンの1週間後がヨロンマラソンなので、フルマラソンの1週間後にまたフルマラソンはきついですからね。幸い、ヨロンマラソンにはハーフもありますのでいざとなればハーフも・・・。でもヨロンはフルが楽しいので悩むところです。
その前に宝くじが当たらないことには始まりませんけどね^^ゞ
捕らぬ狸の皮算用しても仕方ありませんので。
posted by 離島ドットコム管理人 at 11:48 | 大会:その他エリア
第26回NAHAマラソン2010
2010年12月05日(日)
最近はもう参加しなくなったNAHAマラソンですが、なんと今年から人数制限が設けられるらしいです。今まで募集人数は設定していたものの、なし崩し的に参加者を増やしてきました、今年からは制限を設けて定員を超えたら締め切ってしまうそうです。
募集人数は25000人。
去年の大会は応募が33000人で実際に出走したのが3万人。しかし完走はわずか2万人。沖縄のみならず全国的にもこの完走率の悪さが有名な大会。毎年完走率が70%を切っていますからね。あの東京マラソンなんかは90%以上ですからね(今年は95%でその前は97%と高水準)。参加人数は同じぐらいなのに、この完走率の違い・・・。
そうです。参加する人のモチベーションの差です。
NAHAマラソンの場合は「参加することに意義あり」という感じの人が多いようで、結果スタート序盤は目立ちたいだけでものすごいハイペースで入ってすぐにバテてそのまま完走できないといったランナーが多く感じます。おかげでスタートも申告タイム順に並ぶはずなのにそれを無視して大きなナンバーの人が目立ちたいだけで前の方に来て邪魔になるし、中には虚偽のタイムを申告して目立とうとする人もいます。ゼッケンナンバーが早いタイムのものなのにとても遅いランナーも多く見受けるのがこのNAHAマラソン。
そういうモチベーションのランナーが多いのもあって参加するのを止めてしまった次第です。
加えて今年から参加費が1000円も値上がり。今まで4500円だったものが5500円になるらしいです。高っ・・・。そりゃ東京マラソンに比べれば安いですが、人数が制限されて運営も少しは楽になるはずなのにこの値上げは解せないですね。スタッフ増員とか安全対策のためとはいいますが、それって今までもやっていたことでしょう?この1000円アップの意味は何?単に定員を絞ったからその減少分を補いたいだけでは?と思わざるを得ません。しかも面白いのが去年の「エントリー人数×参加費」と今年の「定員×参加費」がほぼイコール。
単に机上の調整じゃん。
この値上げが参加者減少につながらないといいんですけどね。もしかして25000人の定員に届かなかったりして・・・。まぁ昨今のマラソンブームで大会を求めて本土の人も多く参加するのでそれは無いかと思いますが、沖縄からの参加はかなり減るかもしれません。
ちなみにエントリーは2010年8月2日から31日までの間。RUNNETなどでもエントリーできると思います。
私は今年も参加せず、もしかする見に行くこともしないかも?まぁスタート&ゴールが自宅の近くなのでスタートぐらいなら見に行ってもいいですが、逆にそのマラソンのために那覇市街は大規模な交通規制がひかれるので、生活に支障が出る方が問題。でも実際のところは交通規制よりもこのマラソンに参加した人たちへの迎えの車による大渋滞。沖縄の場合は処構わず路上駐車しますので、このNAHAマラソン当日の渋滞はしゃれにならないレベルです。正直なところ、マラソンに参加しなくてもこの2010年12月5日は那覇市街から避難した方がいいと思います。あまりの渋滞のひどさにバイクでの移動もままなりませんので。もちろん歩道も大混雑で歩くこともままならないレベル。
マラソンに興味がない方は12月5日は那覇市街から避難することをお勧めします(もしくはモノレール移動)。
posted by 離島ドットコム管理人 at 11:47 | 大会:那覇/南部エリア
2010加計呂麻島ハーフマラソン
2010年11月14日(日)
沖縄ではありません(笑)。しかも与論島のようにギリギリではなく、完全に鹿児島県の奄美です。でも奄美の中でもアクセスしにくい島なので、いかにも「離島」っぽくて個人的にも好きな島です。もちろん、そういう離島の大会だとローカル色が強くていろいろ楽しいんですよね。しかも加計呂麻島はかなり好きな島なので、以前からこの大会の存在は知っていて興味がありました。
しかし先の「離島」ということもあってアクセス面に難があります。加計呂麻島自体には空港はないですし、船も大型フェリーは着かない小さな港。加えて隣接する奄美大島からも中心市街である「名瀬」から車で1時間近く行った際にある「古仁屋」からしか船が出ていないので、加計呂麻島まで行くのはとても大変。
飛行機で奄美大島まで来ても、最初に名瀬へ行き(経由し)その後古仁屋まで行って古仁屋からは船で加計呂麻島へ。船で奄美大島まで来た場合も同様に名瀬から古仁屋まで行って船で加計呂麻島へ行かねばなりません。つまりのところ交通機関を最低は3つ使わないと島へたどり着けないのです。でも沖永良部島や鹿児島からは古仁屋へ直接入る船もありますが、沖縄からの船は古仁屋には寄らずに名瀬に行っちゃいます。
といっても名瀬から車で1時間、古仁屋からの船も25分ですからね。しかもこの加計呂麻島の大会はハーフなので、古仁屋や名瀬からの日帰りもできると思います。もちろん加計呂麻島にも宿は多くありますので、宿泊してもいいかもしれません。奄美大島以上に自然が豊かな島で海の透明度もとても高い島ですからね。でもアップダウンが激しいので自力で島巡りはちょっと無理。島でレンタカーを借りるか奄美でレンタバイクを借りてフェリーで持っていくのもいいかも?というのもこの古仁屋〜加計呂麻のフェリーはバイクの運搬料金がとても安い!運賃が260〜350円なんですが、原付だとわずか+260円。しかも奄美のレンタルバイクは結構安いですからね。でもこの加計呂麻マラソンは港のすぐ近くがスタート&ゴールなので、島内観光をしない場合は移動手段が無くてもいいのかも?でもせっかくなら加計呂麻島の大自然をいろいろ味わって欲しいものです。
ちなみにそのマラソンの気になるコース。アップダウンが激しい島ですが、コースは海岸線の比較的アップダウンも緩い場所。以前島へ行ったときはまさにそのコースを自転車で走りましたが、海沿いは平坦で景色も望めいいコースです。でも湾から湾へ抜ける道はアップダウンが激しくてきつかった記憶があります。でも自転車で通れないほどではなかったので、マラソンするのは問題ないと思います。
何より景色がいい感じで、加計呂麻島と奄美大島の間の大島海峡を一望できますからね。ある意味、そのアップダウンがあるからこそ望める景色もあるかもしれません。加計呂麻島ってビーチがある海抜の低い場所に集落が点在している感じなので、坂を下りれば集落、集落を抜けると坂道という感じなので、下り坂の先には集落と海が望めると思いますからね。なのでその景色があればそれまでの上り坂もがんばれるかもしれません。
まぁ集落といっても小さなものなので、沿道の応援は少ないかもしれませんが、この加計呂麻島マラソンは島の自然を楽しむコースだと思いますので、ハーフということもありますので、楽しんで走ることができる大会かと思います。
私も参加したいのはやまやまなんですが、どうしても日程が合わずに未だに参加できず。今回も参加したいのですが日曜開催なので、奄美の場合はその先の離島(与路島など)へ行く船が土日しか出ていないので、いろいろな島へ行きたいという個人的な気持ちからするとなかなか日曜日だと参加しにくいのです。
でもここ最近で最も参加したい開会の一つかもしれません。こういうローカルな大会は大好きなので。しかも沖縄を含めて離島の中でも好きな島だけに一度は走りに行きたいものです。
まぁ沖縄からの参加もさることながら本土からの参加もアクセス面で難しいかもしれませんが、機会があれば是非とも参加して自分の足で島の雰囲気を楽しんで欲しいものです。
いい島ですよ〜。加計呂麻島は^^v
ちなみに大会へのエントリーはまだできないようです。っていうか2010年の大会概要すらまだ出ていません。あくまで決まったのは日程のみ^^ゞ。まぁ離島の大会なのでエントリー数も少なめかと思いますので、もう少しのんびり待ちましょう。
posted by 離島ドットコム管理人 at 11:46 | 大会:与論/奄美エリア
第一回エコアイランド宮古島マラソン
2010年10月31日(日)
すでに6月1日から申し込みが始まっていたんですね。一応応募締め切りは8月31日までできますが、私個人としては参加する意志はありません。だってあのコースじゃ・・・。
せっかくの離島の大会なのに最初から最後まで海が全く望めないコース設定。やっぱりトライアスロンのランのコース「そのまんま!」って感じでした。しかも海が望めないだけではなく景勝地すら望めないし延々普通の「道」を走るだけ。加えて期待していたハーフのコースもそのトライアスロンのコースを利用するだけの芸の無さ。加えてハーフは大半が市街地を走るコースなので、はっきり言って面白みがほとんど無いコース。しかも開催時期が10月末だとまだ夏シーズンなのでかなり暑いし、ハーフならまだ市街地が多いので応援が多いと思うのでがんばれますが、フルは大半が郊外の道で集落もあまり無いので応援もすくないかも?
景色は望めない、応援はあまり期待できない、しかも暑い・・・
せっかくの宮古島でのマラソン大会なのにこれじゃね〜。いくら運営側ががんばっても宮古島の良さを運営だけでアピールするのは難しいと思います。マラソンははっきり言って「コースの満足度」がとても重要だと思いますので、現在の宮古島マラソンのコースでは正直なところ満足度はとても低いコースだと思います。
東京マラソンだって走るコースに浅草やお台場などを配することによって満足度をあげていますし、NAHAマラソンも国際通りや平和祈念公園を走れたりするメリットがありますからね。なのに宮古島マラソンは海は最初から最後まで望めず、しかも景勝地や観光地もほとんど経由しないコース設定・・・
このコースのままだと私個人としても参加する意志はないですし、正直なところ最初はいいけどリピーターはそんなに多くないんじゃないかな?マラソン大会はこの「リピーター」が重要で、特に離島などアクセスしにくいところではなおさら。そのため、コース設定にはもっと検討して欲しかった次第です。安直にトライアスロンのランコースをそのまま使うのではなく・・・。


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なんとも不細工すぎて可愛い、白目で眠るちょこ。「営業スマイルは終わりでしゅ。契約させちゃえば、こっちのものでしゅ~」。なんて言っている気がして、大笑いをした。精神的病で生きる意味も分からなくなり、悶々としていた時期。可愛い笑顔を見て久々に笑顔になって、白目で寝ている姿を見て心の底から笑った日だった。
そして、この日から色々な意味で大きな守るべきものができた私。分からないことだらけで悩んだりしながらも、ただただ心底ちょこが可愛かった。しかし、3才半で血管肉腫(悪性腫瘍)判明・・。そこから、生活が一変。この子の命を守らなきゃと毎日のように勉強して、ちょこの好きなお出かけを中心にちょこが喜ぶこと探しに専念。
悪性腫瘍のことを勉強するのはもちろん、犬の管理栄養士、看護師、介護士、トレーニングアドバイザー、ドッグヘルスアドバイザーなど、この時期からとにかく犬に関する資格をとりまくり、毎日が勉強・・。犬を飼ったことがないというハンデ?無知からくる無力さ?みたいなものを思い知った時期。血管肉腫は転移せずに後に完治したが、愛犬の悪性腫瘍を機に愛犬との関係性が深くなっていく。
多くの精神的病を抱えた私を日々愛してくれ癒してくれ、どん底から「よいっしょよいしょ」と、時間をかけて引き出してくれたちょこ。ペットショップで一目ぼれなんて全然素敵な出会いではなかったけれど、本当に私からすると運命の出会い以外の何物でもない。私のために産まれてきてくれたと思うほど・・。
ちょこが約6年で残してくれた多くのもの。友達や愛情、精神、知識、生き方・・。姿は見えなくなってしまったけど、ちょこはずっとそばで見てくれているはず。これからも「これがアタチの大好きなママでしゅよ~!!」って、お空のお友達に誇れるようなママでいるために・・。
そしてティラ(ゴールデンレトリバー)とラテ(ボーダーコリー)含め、ちょこが残してくれたものを愛し守るために、頑張っていかなきゃね。今日も何もしていないと寂しくて辛くて、気がおかしくなってしまいそう・・。朝は、ティラにジョギングに付き合ってもらい、3食しっかりと食べて、働き・・。「せっかく健康的な体にしてあげたでしゅ!維持するでしゅ!」と怒られそうなので・・
ちょこが残してくれたものの1つ、とりあえずどんな精神状態であっても規則正しい生活をすることだけは自分のために維持しよう・・。ティラとラテにとっても誇れる大好きなママでいることができるようにしよう・・。その他のことは、ゆっくりゆっくり頑張ればいいよね?
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最初は個人事業主として、車などの整備を中心に仕事をしていましたが、ある時、前職の社長から声をかけられて、中古車販売店に勤める事になりました。
しかし、私は車を販売する事だけでなく、私と同じ位に車や水上オートバイ等が好きなお客様ともっと親交を深め、仕事以外でもお付き合いしたいという考えがありましたので、独立して“Garage King”を設立しました。
週末には当店でご購入して頂いたお客様と茨城県の霞ヶ浦まで行って、水上オートバイやBBQをしながら、お客様とより親交を深めています。
BBQは約20人~30人位集まるのですが、水上オートバイを体験する時は、一般的に水上オートバイをご家庭で所有する事は難しいと思うので、水上オートバイの免許を取得して頂き、非日常を味わって頂くために、無料で水上オートバイをレンタルして楽しんで頂いています。
オールマイティに対応できる技術力
━ 御店の事業内容と強みを教えて下さい。
車の販売(オートバイ、水上オートバイ)や整備、車の板金塗装などを請け負っています。
当店に来て頂ければ小さいものから大きいものまで、エンジンが付いているものは何でも直せる自信があります。
例えば、草刈機でも可能です。
オールマイティに対応する事が可能で、一級整備士を取得している社員もいるため、技術力がある事が当店の強みです。
全ては“Simple is Best”
━ 仕事をする上で心掛けている事を教えて下さい。
ずっと曲げないで思い続けている言葉は、“どんな状況でもあきらめない”という言葉です。
「やればできる!!願いは叶う!!」夢や希望を捨てない、という思いは強いです。
とてもシンプルな言葉ですが、それこそ“Simple is Best”だと感じています。
この考え方は、昔、陸上自衛隊で訓練していた時に、屈しない精神力を培いました。
私は、100%とは言わなくとも、辛い事を辛いと思った事がありません。
元々ポジティブに考える方で、人一倍負けず嫌いなんです。
今の基盤で“Only one”を目指す
━ 最後に、今後のビジョンを教えて下さい。
今後は会社を大きくしていきたいのですが、店舗数を増やすのではなく、今の基盤で大きくしていき、他店には無い“Only one”のお店を目指し、質をもっと追求して上げていきたいです。
また、地域に根差し、地域の人達から愛されるお店にしたいですし、当店の想いに共感してくれる、志が高い人と一緒に未来を築いていきたいと思っています。
Garage King代表 中村 太郎
1987年生まれ 埼玉県久喜市在住
中古車販売店で勤めた後に独立し、
“Garage King”を設立する。
https://www.carsensor.net/shop/saitama/318105001/#contents


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『リティネレール』では販売活動を長く続けられるよう、ベテラン販売者が経験の浅い販売者に雑誌販売のノウハウを伝授し、トレーニングすることを重視している。スキルやこれまでの努力を買われて選ばれたメンターたちは、販売活動、宣伝、お金の管理に長け、文章を書くのがうまい者もいる。
これまでだと、販売者は現場で試行錯誤しながら独学で販売スキルを身につけていく必要があった。しばらく販売に立って、くじけてしまう人も少なくなかった。正しいテクニックを知り、しっかりした指導やサポートを受けられれば、販売活動を続けられる人も増えるはずだ。
キャプション メンター制度に参加する販売者と話す『リティネレール』社会開発部門の責任者シャルル=エリック・レイヴァリ(黒のニット帽)。販売者は左から、イヴォン・マシコッテ、サイード・ファルコー、ムスタファ・ロトフィ、ジャン・クロード・ノルト、ジョー・レッドウィッチ (写真:Mario Alberto Reyes Zamora)
メンター制度によって、指導される販売者のあいだに一体感や所属意識が生まれ、結びつきも強まります。これは私たちのミッションの一つ「エンパワーメント」にもつながります。指導を受けた販売者たちは、会議やその他のイベントで話をする機会を得ます。自分の人生を語ることで自尊心が高まりますし、販売活動について語ることを楽しんでいます。
2018年の「ベンダーウィーク(※1)」期間中、『リティネレール』ではオフィスを解放する「オープン・ドア・デー」を開催して約100人の来訪者があったのだが、このイベントを仕切ったのはこのメンター制度に参加している販売者たちだった。
※1ベンダーウィーク:世界中のストリート誌販売者(ベンダー)を称えるため、毎年2月の第一週目に開催される「国際ストリートペーパーネットワーク(INSP)」主催のイベント。
https://insp.ngo/what-we-do/vendorweek/
すてきなイベントでした!販売者たちが私たち組織のミッションや活動をビジターに紹介しました。『リティネレール』の仕組み、自分たちの関わり、この活動がいかにして人の人生を変えうるか、イキイキと説明していました。彼らなりに(ホームレスへの)偏見や先入観を取り除こうとしたのでしょう。販売者たちは最前線に立つスポークスパーソンですから、彼らに参加してもらい大正解でした。
メンターが伝えられること
イヴォン・マシコッテは4年間の路上生活を経て『リティネレール』にやって来た。そんな彼も、このメンター制度はすばらしい取り組みとみている。
私たちはメンターであり、この雑誌のアンバサダー(広報大使)でもあるのです。新人に仕事のやり方を教え、アドバイスし、励ましたりもします。販売テクニックや文章能力を身につけ、生活が再建しやすくなります。このプログラムは絶対に続けるべきです。
もうひとりのメンター、ジョー・レッドウィッチは外部組織「モンド・ヌーヴォー協会」(非営利の市民シンクタンク)が主催する若者の社会参加に焦点を当てたプログラムにも参加し、ここで得た学びを自分が指導している販売者にも伝えた。
若い人たちと交流できて楽しかったです。彼らはインスピレーションの源、未来の希望ですからね。
指導を受ける販売者は、月6時間の活動に参加する。会議やワークショップに出席したりボランティア活動を行う。販売に関するオリエンテーション、コーチング、座談会もあり、お客さんへの自己紹介の仕方や関係の築き方など「売上アップのコツ」を教わる。さらには、根気強く活動を続けるための心構え、経費の管理方法、販売目標などについても話し合う。
指導する側される側どちらにとっても、共に活動することが大きな力になる。
レッドウィッチもチームワークが鍵だと言う。
私が指導しているムスタファが販売場所で頑張っているのを見て、私たちがどんな販売者になるかを決定づける要素として、お互いの信頼関係がとても重要だと実感しました。メンター制度のおかげで親しくなれましたから。もう一人指導しているアニーとは、彼女の文章スタイルや書きたいテーマについて一緒に考え、有意義な経験でした。
指導を受けているムスタファは、「オープン・ドア・デー」イベントでリーダーシップスキルを磨くことができたと言う。
自ら率先して参加者と話すようにしました。メンターからいろんな提案があったおかげで、強い心を持って忍耐強くやれば目標を達成できると今では理解できます。お客さんに興味を持ってもらうには、恥ずかしがらずユーモアをもって接したらいいんだよね。
彼らがイベントを盛り上げてくれた、とレッドウィッチも認める。
経験豊かなイヴォン・マシコッテは、自ら培った知見を惜しみなく伝授してきた。
私はメンター制度のずっと前から、販売者の代表として販売者トレーニングに関わり、何度かスピーチをしたこともあります。当時は1日7〜8時間販売に立っていたから、さすがに大変だったけどね。いつだって他の販売者を応援してきました。雑誌販売はもう11年もやってますから、若い販売者たちに伝えられることがたくさんあるんです。
先日、メンターのマシコッテとレッドウィッチ、そして指導を受ける側のジャン=クロードとムスタファの4名は、社会的事業がテーマの二つの会議にゲスト参加した。その一つ、レテンドル大学(モントリオール市郊外ラヴァル)で開催された会議では、多くの若者が彼らの活動に関心を示し、たくさん質問してくれた。
何より大事なのは、このメンター制度によって世代を超えた協力関係が育まれていること。引退も近い販売者たちと若い販売者たちとの間にコミュニケーションが生まれています。知識の伝授は大切ですね。
メンター制度はぜひとも継続させるべきです。
レイヴァリは語気を強める。
販売者の話が聞きたいNPO、高校、大学、企業は『リティネレール』までお気軽にお問い合わせください。販売者にとっても有意義ですし、社会貢献にもなります。
By Geneviève Bertrand
Translated from French by Michelle Daniel
Courtesy of L'Itinéraire / INSP.ngo
ビッグイシューでは、学校その他の団体に向けてこのような講義を提供しています。
日本の貧困問題、社会的排除の問題や包摂の必要性、社会的企業について、セルフヘルプについて、若者の自己肯定感について、ホームレス問題についてなど、様々なテーマに合わせてアレンジが可能です。
小学生には45分、中・高校生には50分、大学生には90分講義、またはシリーズでの講義や各種ワークショップなども可能です。ご興味のある方はぜひビッグイシュー日本またはビッグイシュー基金までお問い合わせください。
https://www.bigissue.jp/how_to_support/program/seminner/
・小学生からビッグイシュー販売者へ鋭い質問!/大阪市立八幡屋小学校6年生の”キャリア教育”の出張講義
・「ホームレスになったのは誰のせいだと思いますか?」という高校生からの質問に、販売者が答えた内容とは/大阪府立豊島高校にビッグイシューの出張講義
・「野垂れ死のう」と思っていた元自衛隊員の販売者がインターナショナルハイスクールの高校生たちに伝えたこと
・「ホームレスの人はどうして生活保護を申請しないのですか」/早稲田大学平山郁夫記念ボランティアセンターの授業で、学生から質問
・大阪大学の授業「平和の探求」にビッグイシューが登場。格差と平和と熱力学の関係とは
・ビッグイシュー販売を経てアパート入居が目前に!/「市民大学」でビッグイシューの出張講義
・父親が病弱、実家は貧困。上京してがむしゃらに働くも、ホームレスに…。中野区社会福祉協議会の「地域活動担い手養成講座」にスタッフと販売者が出張講義
・ビッグイシュー販売を経てアパート入居が目前に!/「市民大学」でビッグイシューの出張講義
まずは学校でビッグイシューの「図書館購読」から始めませんか
より広くより多くの方に、『ビッグイシュー日本版』の記事内容を知っていただくために、図書館など多くの市民(学生含む)が閲覧する施設を対象として年間購読制度を設けています。学校図書館においても、全国多数の図書館でご利用いただいています。
※資料請求で編集部オススメの号を1冊進呈いたします。
https://www.bigissue.jp/request/
・企業・団体、教育機関の皆さまへ(有限会社ビッグイシュー日本)
・法人の方にご協力いただきたいこと(特定認定NPO法人ビッグイシュー基金)
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ビッグイシューについて
ビッグイシューは1991年ロンドンで生まれ、日本では2003年9月に創刊したストリートペーパーです。
ビッグイシューはホームレスの人々の「救済」ではなく、「仕事」を提供し自立を応援するビジネスです。1冊350円の雑誌を売ると半分以上の180円が彼らの収入となります。


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さらに資格手当としてだけでなく、基本給に上乗せして設定している良心的な会社があります。つまり、宅建士という役職は重宝されているのです。
h3 宅建士の資格手当の相場
宅建士の資格手当の相場は1,0000円~30,000円とされています。金額に差があるのは、企業によって宅建資格の有用度や評価が異なるからであることが考えられます。
その企業における宅建資格への有用度が高く、必要とされる度合いが高ければ、対価として支払われる手当の金額も高くなるということです。
現在、求人に掲載されている資格手当を20~30社くらい調査したところ、宅建の資格手当の平均額は25,000円でした。調べた中で最も低い金額でも「10,000円」でしたが、わずか1社のみでした。
宅建資格を取得するモチベーションとして、資格手当の存在は大きいですよね。さらに求人の中で、宅建を取得していれば基本給が50,000円上がる会社もあったので、相場よりも良い条件の不動産会社はあるということです。
h3 将来的な年収にどう響くのか?
そして見逃せないのは、将来的に役職に就いたときの年収です。厚生労働省が行った調査では、宅建士の各役職の平均年収は主任クラスが約460万円、係長クラスが約570万円、課長クラスが762万円、そして部長クラスに至っては840万円でした。
宅建を所有していないと、できる業務内容が限られているので、給与アップどころか役職の昇進も難しいのが現実です。
不動産業界に就職・転職を考えている方は、なんとしても宅建資格を取得したいですね。
宅建士の(役職別)平均年収
h3 まとめ:宅建士を一度で取得しておくべき理由
宅建資格は独学で目指される方も一定数いらっしゃいますが、試験は年に一回しか行われないので、不合格になると次のチャンスは1年後です。
宅建の資格手当の相場は月2万円からなので、合格が1年遅れると最低24万円もの損失になってしまいます。さらに、当然宅建資格の取得が遅れれば、その分転職のチャンスは失われていきます。
そこで今回おすすめしたいのが、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間で、サクっと学習できる宅建対策アプリ「耳勉」です。
最新の脳科学に基づいて設計されたアプリで、「聴く」(三重音声)+「聴く」+「読む」を繰り返すことで、暗記力を高めた効率的な勉強方法が実現できます。
宅建学習アプリ「耳勉」では、無料版と有料版の2パターンを提供しているので、まずは無料版からお試しください!
さらに、”うかる! 宅建士速攻テキスト 2021年度版”という独学でも高い合格率を実現し、スムーズな学習をサポートする書籍を提供しておりますので、一度ご覧くださいませ。
また宅建アプリ”耳勉”についてもっと知りたいという方は、独学で宅建士になるための効率的な勉強法! 短期間で合格を狙う秘訣とは?をご覧ください!
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【宅建試験直前】見直すべき分野と正答率を上げるワンポイント対策とは? カテゴリ: 宅建勉強法
【40代、50代でも遅くない】宅建士の資格を取得すべき理由を徹底解説! カテゴリ: 不動産知識 , 宅建試験について
宅建でも難しい”法令上の制限”の悩みを解決! 本試験に向けた対策すべきこと カテゴリ: 不動産知識 , 宅建試験について
捨てるべき問題と捨ててはいけない宅建の試験問題とは カテゴリ: 宅建勉強法
主婦が独学で宅建士になれる!? 子育てをしながらでも覚えられる勉強法とは カテゴリ: 宅建試験について
ダブルライセンス 不動産業界 勉強法 宅建の勉強方法 宅建アプリ「耳勉」 宅建攻略の計画 宅建直前 宅建直前対策 宅建試験の概要 宅建試験勉強のノウハウ 宅建試験 独学 宅建試験直前 宅建資格について 民法改正 行政書士 通学時間


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日本語フォントは大きく分けて「明朝体」と「ゴシック体」があり、PowerPointではより視認性の高いゴシック体を使うべき。
「ついウッカリ忘れちゃった!」という方は、ぜひこちらの過去の記事もご覧ください!
フォントの違いでこんなに見やすく!パワーポイントで「ゴシック体」を選ぶべき決定的理由はコレ!
文字の「見えやすさ」は、形だけじゃなくて大きさも影響する
さて今回もフォントについてです。フォントの違いによって文字の見えやすさが変わるわけですが、では「見えやすさ」ってフォント(文字の形)だけで決まるのでしょうか?
…えーっと、どうでしょうね?(´∀`; )
小さい文字も見えにくいと感じますけど…そんな単純な話じゃないですよね?(´∀`; )ハハハ
えっ?…まじすか?(ラッキー)
そう、めちゃ単純なお話ですが、やっぱり小さい文字はPowerPointでは非常に見えにくいんですよね。
以前の記事でも触れたように、PowerPointは「大勢の人が遠くから見る」という、他のビジネス資料にはない特徴を持っています。そのため、遠くに座ってる人は、小さい文字だと見づらいったらありゃしない。
ですので、見えやすさに影響する要素としては、以下がが重要なファクターになっています。
結局、PowerPointの文字って何ポイントがベストなん?
さて、文字の大きさも大切ということはわかったかと思いますが、そこで気になる点がありますよね?
「じゃ、何ポイントの文字サイズが良いの?」ってこと。
確かにそうですよね…何か基準ってあるんですか?(´∀`; )
神楽くんにしては良い質問が出てきました。
…えっ?あ、ありがとうございます(褒められてると見せかけてやっぱりディスられてる奇跡(´-`).。oO)
「これなら見えやすい」という基準となる文字サイズがわかってると、PowerPoint作りでも非常に役立ちますよね。ただ、プレゼン時のシチュエーションによっても適切な文字サイズというのは異なりますので、一概には言えないのが正直なところです。
シチュエーションというのは以下のような要素です。
聞き手の年齢層←これ、意外と重要です
などなど。ですので、本音を言えばその時その時で適切と思われる文字サイズを考えて、サイズも使い分けをするのがベターでしょう。
24ポイント以上が「誰でも見やすい」レベル
PowerPointの特徴を考えると、基本的に文字は少し大き目の方がいいのはもう想像がつきますよね。そこで目安ですが、24ポイント以上を1つの基準にしてみましょう。
これくらいだと、一般的には誰でも見やすいレベルであると言われています。なのでこの辺りを目安にしてもらえればいいかなとは思います。
ただ、あくまでも目安です。先ほどお話しした通り、シチュエーションに応じて、柔軟に変更してくださいね。
私の感覚からすると、24ポイントだと少し小さいかなという印象もあります。私がPowerPointの資料を作るときは、だいたい28〜30ポイント以上にすることが多いかも?なるべく大きめにする点はしっかり意識しつつ、適宜柔軟に考えていきましょう。
最低ラインは20ポイント
どうしても説明上、文字サイズを小さくせざるを得ないケースもあるかと思います。そんな時でも、なるべく20ポイントは下回らないようにしましょう。
これ以下になってくると、遠くからPowerPointを見る聞き手の人は、かなり小さい印象を受け、見づらくて非常にストレスを感じます。このストレスが内容理解の妨げ(プレゼンに集中できなくなる)に繋がっていきますので、20ポイントが最低ラインだと捉えておきましょう。
聞き手に年配の方が多い時は、少し大き目を意識!
先ほどシチュエーションの③であげましたが、プレゼンの聞き手に年配の方が多い時は、いつもより少し大きめのサイズにするよう心掛けましょう。目を凝らして見なきゃいけない、というような状況は、とにかくプレゼンにとってマイナスです。
この辺りが柔軟に対応しなきゃいけないケースの代表例ですが、わかりやすい・伝わりやすいPowerPointを作る上ではとっても大事なところです。
各スライドのタイトル文字のサイズは小さくて良い
あと前から少し気になっていたんですが、各スライドのタイトル部分の文字サイズって、どれくらいが適切なんですかね?
これも良い質問ですね。
意外と大きい方が良いのでは?と考えている方が多いようですが、タイトル部分の文字は小さくて大丈夫です。
そもそも各スライドのタイトルというのは、聴衆の方々にとっての「道しるべ」として書かれています。聴衆の方々は意外と「今って、何の話をしてるんだっけ?」とプレゼン中に“迷子”になることがあるので、プレゼンの“現在地”を示してあげるためにスライド最上部にタイトルを入れているわけです。
ということは、タイトル自体は主役ではないので、文字を大きくして目立たせる必要はありません。例えばこんな風に大きくしてしまうと、タイトルばかりが悪目立ちしてしまいますし、タイトルが幅を取ってしまって、主役であるグラフなども小さくなってしまいます。
なので、タイトルは時々ちらっと見て、内容を理解できる程度でOK!むしろタイトルより下の部分が主役なので、そちらをなるべく大きく示してあげた方がわかりやすくなりますね。目安としては、こちらも24ポイント程度と考えておきましょう。
まとめ:文字サイズも「聞き手目線」で考えよう!
常に“聴衆の方々の目線”を持って見やすさを意識していきましょう。
記事のタイトルで「ベストサイズはこれ!」的なことを書いていますが、実のところシチュエーションによって適切なサイズは違うので、はっきりとした基準が言えないのが事実です…ごめんなさい…。
ただ1つの目安として「24ポイント以上」というのを意識してPowerPointを作れば、一定ラインの見やすさはキープできるのではないかと思います。あとはシチュエーションに応じて臨機応変に、柔軟にサイズ変更をしていきましょう。
やっぱり他のビジネス資料も同じですが、PowerPointの文字サイズについても、「資料を見る人の気持ち・目線で、見やすいかどうかを考える」というのが大事ということですね。
それでは今回はここまで!次回は文字編の最後、「文字の強調の使い分け」についてお伝えします!お楽しみに~٩( ‘w’ )و
↓↓↓次回の記事はこちら↓↓↓
資料の印象は文字サイズのギャップで変わる!「ジャンプ率」を使ったレイアウトテクニックを解説!
もし書籍で資料デザインを学ぶのであれば、以下の本は結構オススメです。“ノンデザイナー”であるビジネスマンの方向けにわかりやすく解説されていますよ。
KeynotePowerPointスライドプレゼン文字
YouTubeでデザインノウハウの解説、始めました。
当ブログ「ビズデザ(旧「Are you Designer? No, I'm...」)の中の人が、ついにYouTubeチャンネル『ビズデザ』を開設し、パワポの作り方をはじめとしたデザインノウハウの共有を始めました!
◆YouTubeチャンネル『ビズデザ』
ノンデザイナー・デザインビギナーである一般のビジネスパーソンの方々が、日頃のお仕事の中で使える『誰でも簡単にできるデザインのノウハウ・セオリー』を実例をたっぷり使いながら動画でわかりやすく解説!
小難しい高度なデザインノウハウは一旦抜きにして、“最低限ここまで押さえておけばOK!”というようなデザインノウハウに絞ってお伝えしていますので、資料デザインなどにお困りの方は、ぜひ当チャンネルをご活用ください!(よろしければチャンネル登録もお願いいたします)
Go to YouTube!!
資料の印象は文字サイズのギャップで変わる!「ジャンプ率」を使ったレイアウトテクニックを解説!
パワーポイントで明朝体は使っちゃダメなの⁉ 明朝体が持つ「隠れた特徴」をデザイナーが解説します!
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ABOUTこの記事をかいた人
Hikkuri Kaeru
1984年東京生まれ。デザイナーであった親の影響もあり、デザインの中ですくすくと成長。大学卒業後に都内出版社にて編集・経営企画など幅広く経験し、その後独立。2017年に株式会社トリッジを設立。現在は、同社でWeb・グラフィックデザイン、オウンドメディア運営を中心に展開しつつ、企業や個人向けにデザイン・資料作成の講師兼アドバイザーとしても活動。 “日本最大まなびのマーケット『ストアカ』”にて開催されているPowerPoint資料作成講座では、ストアカ全登録講師25,000人の中で2019年トップレビューを獲得(ユーザー平均満足度95%以上を現在進行形で獲得中)。著書に『ひと目で伝わるプレゼン資料の全知識』(株式会社インプレス、2020年3月発行)がある。 趣味は、美味しいものを食べて飲んでケラケラ笑うこと♪
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豆知識人気記事ベスト5 スマホがフリーズを起こす2の原因と8つ要因のまとめ|スマホの不具合対処法 スマホのバッテリー寿命はどれくらい?リチウムイオン電池の消耗期間を調べてみた スマホの不具合の原因はアプリにあった!?|セーフモード起動で確認を! 1ギガはYouTube 何分見れる?スマホの通信料、動...
Xperia 1本体の充電挿し込み口にゴミが詰まっている、またグラついていないか確認しておこう
ポケットやバックに閉まった際に、ホコリなどが挿し込み口に詰まり、充電ができないことがあるのはよくある事だ。
端末側の挿し込み口、充電をするドックコネクター(充電口)を、金属製ではない爪楊枝など先の細いもので、掃除をしてみよう。
また、ドックコネクター自体が緩くなっていて、充電器を差し込んだ際に、上下どちらかに圧力を掛けると充電ができる場合には、挿し込み口のドックコネクターの交換修理が必要だ。
修理についてはこの記事の下部に記載をしてあるので、ご参考まで。
Xperia 1の画面や電源ボタンが反応しない場合はフリーズの可能性がある
充電ができない症状の場合に、画面や電源ボタンが反応しない、操作が全くできない、端末が反応しない場合にはフリーズをしている可能性が高い。
その場合には以下の記事を参考に強制終了をして試してみよう。
Xperia 1がフリーズした時の3つの対処法と2つ原因とは?スマホの不具合対処法
Xperia 1を利用していてフリーズをしたことはないだろうか? あなたのXperia 1でフリーズの現象が稀に起こるということであれば、一時的なエラーである可能性が高いが、頻繁に起こる場合には、あなたのスマホの使用方法に原因があることが考えられる。 この記事では、フリーズ以外でも以下のような症状で...
だが、もしあなたのXperia 1が強制終了で改善された場合でも、フリーズを引き起こす原因や要因は必ずあると言って良いだろう。
Xperia 1の操作はできるのに充電ができない場合
通常通り操作はできるのに充電ができない場合には、電池に負担が掛かっていた可能性がある。
充電ができなくなる前に、端末自体が熱を持つような、ゲームアプリや、動画アプリなどの処理動作に大きく負担が掛かるようなアプリなどを使用していたか確認が必要だ。
端末に負担が掛かり熱を持った際には、回路の損傷や事故を防ぐため、端末側で充電をできないようにする制御が作動する。
このケースでは、端末を熱が冷めるまで放置した後、端末の温度が下がってからを充電し、通常通りに充電ができた場合には、本体の熱が原因であったことになる。
また、端末が熱を持つと電池に負担が掛かり劣化を早める。
電池の劣化については、以下の記事から電池の寿命や消耗期間などを含めて確認をしていただきたい。
スマホのバッテリー寿命はどれくらい?リチウムイオン電池の消耗期間を調べてみた
スマホやiPhoneには「リチウムイオン電池」という電池が実装されている。 この繰り返し利用できる便利な電池だが、もちろん寿命がある。 今回は、スマホやiPhoneに実装されているリチウムイオン電池の寿命や特色について調べてみたので、端末の寿命など検討している方は是非とも参考にしていただきたい。 そ...
電池の過放電で回復するケース
これは端末自体のエラーではなく、あくまでも電池の劣化によるものだが、一度確認をしてほしい操作だ。
Xperia 1限定ではなく、再起動を繰り返している端末全てに言えることだが、電池の過放電で回復するケースがある。
電池残量を、一旦0%にする事で電池がリセットをする場合がある。
詳しくは以下の記事を参考にしてほしい。
スマホの電池劣化を防ぐ方法|リチウムイオン電池の弱点とは⁉
さて、ここではリチウムイオン電池の弱点を説明しよう。 ただ、もし以下の記事をまだ読んでいない方がいれば、先に読んだ方が理解しやすいかもしれない。 誰もがやってしまいがちな内容のため、どのような行為がリチウムイオン電池に負担が掛かってしまうかを認識をしておくことで、電池の劣化の限りなく少なくすることが...
上記で改善できない場合は端末本体の故障の可能性がある!
上記操作をしても改善されない場合には故障の可能性が大きい。
端末本体のシステムエラー(故障)か、充電をするドックコネクター(充電口)が緩んだり、接続ができなくなってしまった可能性が高い。
残念ながら、修理か買い替えなどを検討したほうが良いだろう。
Xperia 1の購入時にキャリアの保証に加入している方は
まずは、ご自身のキャリアに相談をしてみよう。
上記のように、ドックコネクターが緩い場合や、ご自身で強制終了方法などを既に試しているのであれば、キャリアでも話は早い。
すぐにキャリアの故障の窓口に相談をしてみよう。
補償に加入しているのであれば、利用期間などの範囲内であれば、修理や交換のサービスがあるはずだ。
また、新規購入から一年未満の利用期間で、破損の箇所がない場合や、過去に水没の経緯がなく「自然故障」と判断される場合であれば、メーカー補償を無償で受けられる可能性もある。
ただし、落として破損した形跡がある場合や、水没をさせていなくとも、Xperia 1の端末の中の水濡れシールが反応をしていると、自然故障の扱いにならない。
また本体リアカバーなどを開けた場合なども、メーカー保証の対象にはならないことも当然ながら伝えておこう。
Xperia 1の購入時にキャリアの保証がない方は
何かしらの補償に加入をしていない場合には、民間の修理業者に修理をお願いするか、中古などの買い替えが必要になるだろう。
最近では、民間の修理業者の修理レベルも非常に高くなってきており、キャリアで修理に出すよりも価格も安く、保証などのサービス性に溢れている。
特にドックコネクター(充電口)の修理であれば、データはそのままで修理可能な民間業者があるだろう。
キャリアのメーカー修理は、データの初期化をしなければならない、ましてや修理に出してから手元に戻るまで2週間以上は時間が掛かるため、民間の修理業者で予約をすれば最短30分で修理をしてくれる業者などもある。
また、水没からデータ復旧ができる業者や、画面割れなどはデータそのままで修理が行える業者もある。
更に、思い切って中古品を購入する手もある。
今は格安SIMの時代。
SIMフリーのスマホを一台持っておく事は、今後のスマホ生活でのリスク回避になるだろう。
以下のような中古で安い端末や優良な端末を探してみるのも選択肢の一つだ。
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