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品川区 Y様邸 戸建てリノベーション事例 お客様インタビュー
お部屋が新しくなったことで仕事のモチベーションが高まりました。
築16年の戸建てにお住まいのY様ご夫婦。現在テレワークでお仕事をされているお2人から、「もっと暮らしやすいように」とリフォームをご依頼いただきました。
今回のリフォームのきっかけを教えてください。
ご主人:結婚を機に2人で私の実家に引っ越して3~4年が経ち、使い辛いところもあるので「住み替える」か「リフォームする」かと検討していました。具体的なイメージはありませんでしたが、看板を見て知っていたキタセツさんに「どんなリフォームができるか」や費用感などを相談したのが最初です。
奥様:やり取りをしていく中で、リフォームの方がコスト的にも良く、このお家は利便性も良いのでこのまま進めていく形になりました。相見積りはとらず、最初から話を進めていたキタセツさんに自然とお願いする流れになりました。
キタセツからの提案で良かったことがありましたら教えてください。
ご主人:無垢のフローリングとハイドアをお勧めしてもらって、良い雰囲気になりました。タイルが好きなので、色々なところに施工していただきましたが、とくにキッチンのブルーのタイルが気に入っています。掃き出し窓の床にタイルを敷くというのも良い提案でした。
奥様:キッチンの天井のレッドシダーが気に入っています。またキッチンを少し狭くして納戸を作っていただけたので、収納しやすくなり感動しました。
リフォームを終えての感想をお願いします。
奥様:テレワークのため家で過ごす時間が多くなりましたが、お部屋が新しくなったことで仕事のモチベーションが高まりました。収納スペースが使いやすくなったことで、モノの出し入れがスムーズになり、仕事の効率もあがったように思います。
ご主人:インテリアが好きなので、タイルなど色々とこだわることができて楽しかったです。部屋をキレイにしようという意識も高まりました。
キタセツへのメッセージをお願いします。
ご主人&奥様:最初はリフォームのイメージがなくて、なかなか打合せが進まず時間がかかりご苦労をおかけしたのではないかと思います。私たちが「筋トレが好き」だとお話をしたら、次の打合せでは、ダンベルを置いても傷がつきにくい床材をご提案くださったり…結局それは却下させていただきましたが(笑)。2階をLDKにしようと進めていたのですが、コストの面でやはり1階に戻すことになったり。ここまで来るのには紆余曲折がありましたが、色々なご提案をいただき感謝しています。


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5.1 ローエンド向け:ASUS NVIDIA GeForce GT 710
5.2 ミドルエンド向け:ELSA エルザ NVIDIA Quadro P620
5.3 ハイエンド向け:ELSA エルザ NVIDIA Quadro P2000
でも、いまの仕事内容だとオフィス系アプリケーションやPhotoshop、Dreamweaverを使う程度。
そのため、さほどパワー不足を感じたことがなくって現在に至っています。
たしかにDreamweaverを使っているときは
「もうちょっと早いCPUならサクサク動くんだろうけどなぁ」
と思う時もあるのですが、アマゾンプライムやネットフリックス、ユーチューブで動画を見るときも不満を感じたことがないため、なんとなくズルズルと使い続けられています。
そりゃPCも売れなくなっちゃうわけですよね・・・。
ちなみにOSの入っているCドライブは256GBのSSDに換装済みです。
で、どうやって4画面出力環境を作ったのかということなのですが、マザーボードのASRockのB85M Pro4には標準でHDMI出力端子とDVI出力端子があるので、当初はオンボードのグラフィックボードを使って2画面のマルチディスプレイ環境にしていました。
ひとつはHDMI出力で、ひとつはDVI出力です。
この構成にディスプレイをさらに2台増築するっていう感じなのですが、できるだけお金はかけたくありません。
そこで目をつけたのが、今はもう使っていないグラフィックボード。
もはや化石レベルともいえるNVIDIAのGeForceGT610が余っていたので、これを増設することで4画面にできないかと考えました。
マザーボード本体の2出力(HDMI + DVI)に、GT610の2出力(HDMI + DVI)を合わせて合計4出力ってわけです。
ASRockのB85M Pro4は、マザーボード本体側のオンボードを活かしつつ、増設したグラフィックボードも認識させることができるので、意外とあっけなく4画面出力の準備が整いました。
ご承知の通り、ここ最近のCPUにはグラフィック機能が内蔵されています。
オンボードとはいえ、ゲームや3DCADでもしないかぎりは十分な描画性能。
そこに、オンボードのGPUに引けを取らないほどのポンコツなNVIDIAのGeForceGT610を増設したわけですが、ぶっちゃけ2D出力ならさほど問題ない程度には動いてくれます。
スクロールしてもカクカクしません。
ということで、実質0円でクアッドモニターへの出力環境を準備できました。
クアッドモニター(4画面)なら27インチの液晶モニタ×4枚が断然おすすめ
つぎに用意するのが追加で必要になったモニター2枚です。
すでにある液晶モニタのサイズにあわせて増設する感じになると思いますが、もし今からモニタを買い揃えたり、4画面環境を構築する機会にモニタの買い換えを考えている場合は、27インチを4枚にすることをおすすめします。
わたしが使ってるのも、コレぜんぶ27インチの液晶です。
お金をかけたくなかったんで、買った時期も機種もバラバラで統一感はないんですけれど、まぁそれはいいじゃないですか。
というのは、22インチ程度のモニタだと文字サイズが小さくなりすぎて見づらいからです。
自宅で液晶モニタを使う場合、選択肢は22インチ、24インチ、27インチの3つになると思いますが、フルHDだと1つ1つの文字サイズが小さくなります。
Windows10の場合、ディスプレイ設定で「拡大と縮小」を使えば文字やアイコンを大きくすることができますが、せっかく4画面にしてもそれぞれの画面を拡大してしまっては1画面内の情報量が少なくなって台無しです。
それに、4画面を視野に入れようとすると、モニタまである程度の距離が必要になりますが、距離を取れば取るほど画面の文字が見えにくくなります。
このあたりは視力や年齢との兼ね合いもあるので一概に言えませんが、せっかく4画面構成にするなら迫力も大事にしたいじゃないですか。
4画面にすると決めた時点で「モニタが邪魔」という「スペースを犠牲にする宿命」を背負ってしまったのですから、コンパクトさよりも使い勝手の良さを優先しましょう。
なので、もしこれからモニタを買い揃えるという場合は、ぜひ27インチのモニタをおすすめします。
中古なら27インチでも7000円前後で購入できることも多いので、「ぜんぶ同じモデルで統一したい」という要望やメーカーにこだわりがなければ、あえて格安の中古モニタを購入するのも一考です。
ちなみにわたしがおすすめの中古ショップは、電脳売王っていうショップさん。
ヤフオクやメルカリで購入するのも悪くないと思いますが、なにぶん液晶モニタはいくら薄型のものでも結構な重量がありますし、梱包の状態が悪くて画面が割れたりすると元も子もありません。
かといって厳重に梱包されると送料がかかる一方なので、中古で購入してもたいして安くならないってことが多いものです。
その点、PC専門の中古ショップなら、大量に取引があるため、宅配業者との大口契約で送料が格安に設定されていることも多いです。
中古なのでタイミングの運は神のみぞ知るですが、入手するまでに時間の余裕が取れるのであれば、気長に掘り出し物を待ってみるのも手です。
新品のほうがいいというリッチなアニキは、アマゾンでおすすめの27インチ液晶モニタをご紹介しておきます。
おすすめは、フルHDの27インチなのに17800円前後で購入できるBenQ、Acer、フィリップスの3メーカーです。
とくにここ最近のAcerのモニターはめちゃめちゃ薄型&軽量になっていて、まるでレッツノートかと思うほどに超軽量です。
BenQ モニター ディスプレイ GW2780 27インチ/IPS/ノングレア/フレームレス/ブルーライト軽減/輝度自動調整B.I.技術搭載/D-sub/HDMI1.4/DP1.2/スピーカー
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4画面以上なら、ぜひともモニターアームも!
モニターアームは、モニターを取り付けるための金属アームです。
2画面や3画面ならモニタを横に並べるだけなのでモニターアームは不要ですが、4画面にする場合はモニターアームも欲しいです。
3台くらいまでなら横に並べることもできますが、さすがに4台や6台を横に並べるのは厳しいですよね。
そこで、モニターアームの出番です。
たいていの液晶モニタには台座(スタンド)が付属していますが、付属のスタンドは使わずに、モニター背面のネジ穴を使ってモニターアームに固定します。
モニターアーム本体は、デスクの側面をクランプで締め付けて固定しますので、なるべく耐久性のある丈夫なデスクが望ましいです。
モニターアームの種類によって取り付け方は様々ですが、ここ最近のモニターの背面は、VESAという世界共通の規格で統一されています。
4か所のネジ穴がありますが、VESAに対応している液晶モニターであれば、機種によってネジ穴の位置が違うといった問題は生じません。
取り付け方法は、どのモニターアームでももだいたい同じです。
たとえばわたしが使っているモニターアームの場合、モニターアームに付属している固定用パーツをモニターにねじ止めして、アーム側に引っ掛ける感じです。
具体的に写真付きで説明するとこんな、以下のような感じ。
モニターアームの先端には下記写真のような金属のプレート(受け皿)が付いています。
引っ掛けているだけなので、こんな風に外すことができます。
このプレートを、液晶モニターに固定します。
そのあとで金属プレート付きの液晶モニターを、モニターアームに引っ掛けて完了です。
液晶モニターの重量やケーブルの取り回しにもよりますが、慣れれば10分程度で設置できます。
オフィスチェアの組み立てができる程度の技量があれば十分ですので、DIYが苦手だという人でも設置には困らないと思います。
ちなみに、1台しかモニターがない場合であっても、モニターアームは便利です。
付属スタンドを使わない分だけ、机の上にスペース設けることができますよね。
よって、デスクを広く使いたい人は、頻繁に角度や位置を変えたい場合あは、1台であってもモニターアーム経由でモニターを設置することもあります。
もちろん、ディスプレイ4枚を横に並べて使うならモニターアームは不要ですが、さすがにそこまで長細い机を使っているアニキも少ないと思います。
ここは素直にモニターアームを買ってください。
わたしが使っているのは、パソコン周辺機器メーカーとして有名なグリーンハウスの4アームモデル。
GH-AMCG03という機種なのですが、油圧式でもなくシンプルな構成なので値段が安いことが特徴。
購入時の価格は5000円~6000円くらいでした。
モニタを設置する高さはアーム部のネジの締め付けで対応できますし、傾きの調整も問題なくできます。
残念ながらわたしが当時購入したものと全く同じ型番のものはなくなってしまいましたが、ほとんど同等でレビューの評価も高く、価格もすごく安い製品があるので、値段優先の場合はコレでいいんじゃないでしょうか?
Suptek 4画面 80cm クランプ式 モニターアーム 液晶ディスプレイ スタンド 13-27インチ対応 水平多関節 耐荷重10kg(1台) VESA規格75-100mm MD6884
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配線をすっきりさせたいならHDMIを4つ出力できるグラフィックボードがおすすめ
わたしの場合は、お金をかけたくなかったという理由もあって、手持ちの古いグラボ追加で済ませたのですが、そうするとHDMIが2系統にDVIが2系統っていう構成。
HDMIのケーブルは細くてしなやかなタイプが増えてきましたが、DVIのケーブルは太くてゴツいものばかりなんですよね・・・。
おまけに、ディスプレイ自体の電源ケーブルも太いです。
すると、ケーブルの取り回しも不自由で背面がゴチャゴチャします。
なんといっても、モニター関係だけで電源ケーブル×4本、モニターケーブル×4本の合計8本を使ってしまいますので、上記のような背面ゴチャゴチャ地獄からは免れません。
そこで、すこしでもケーブルをすっきりさせたいという場合は、1つのグラフィックボードからHDMIの出力が4つあるグラフィックボードを買うのも一考です。
接続や設定もはるかにカンタンになりますし、相性問題も発生しにくくなるため、これからグラフィックボードを購入される方で無用なトラブルを避けたい場合はむしろおすすめです。
4つのHDMI出力があるグラフィックボードでも、ローエンドモデルなら7000円を切る価格から購入できますし、すべての配線をHDMIで統一できるので配線もすっきりします。
ということで、予算と用途別におすすめのグラフィックボードを紹介しておきます。
ローエンド向け:ASUS NVIDIA GeForce GT 710
エントリーレベルのデイトレーター向けPCではもはや定番ともいえるグラフィックボードです。
4つの出力がすべてHDMIなのと、良い意味でGT710という「枯れた」グラフィックボードなので、相性問題が発生する確率がほとんどありません。
おまけにファンレスなので音が静かで、消費電力も20W前後とかなりの省電力設計。
実売価格も7000円を切っているため、手ごろに4画面出力環境を手に入れたい場合は、これで決まりだと思います。
グラフィックボードとしての性能は価格相応ですが、事務系作業やウェブサイトの閲覧、ユーチューブなどの動画視聴、デイトレーディング用途などであれば必要十分すぎる性能です。
ASUS NVIDIA GeForce GT 710 搭載 ファンレスモデル 2G GT710-4H-SL-2GD5
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わたしも別のPCで使っていますが、オンボードのグラフィックと型落ちグラフィックボードの組み合わせとほとんど同じくらいの速度です。
さすがにゲームは厳しい(というか無理)ですが、ワードやエクセルなどのオフィス系ソフトや、フォトショップやイラストレーターなどアドビの2D系アプリケーションなら全く問題ありません。
安くて手軽に4画面環境を手っ取り早く構築したいという場合は、これ以外の選択肢がないというか、もはや定番です。
ちなみに、ほとんど性能が変わらないものの、ほんの少しだけ性能がうえの「ELSA GEFORCE GT 730 1GB QD グラフィックスボード GD730-1GERQD」っていうグラフィックボードも、よく4画面マルチモニター環境づくりの定番グラフィックボードとして紹介されています。
ELSA GEFORCE GT 730 1GB QD グラフィックスボード GD730-1GERQD
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ファンが付いているためちょっとうるさいのと、メモリが 1GBであることを考慮すると、 わたしは「ASUS NVIDIA GeForce GT 710 搭載 ファンレスモデル 2G GT710-4H-SL-2GD5」のほうが優れているのではないかと思います。
ミドルエンド向け:ELSA エルザ NVIDIA Quadro P620
こちらもデイトレーダー向けPCでよく採用されている4画面出力可能なグラフィックボードです。
GeForceシリーズではなく、Quadroシリーズという点からしても、CADや商用印刷などの業務用途に使われる傾向が強いボードです。
ただし、ゲーム用途にはまったく向いていないグラフィックボードであることと、HDMI×4出力ではなく、Mini DisplayPort(ミニディスプレイポート)×4出力なので注意が必要です。
性能的にはASUS NVIDIA GeForce GT 710よりもはるかに上で、スクロール時のカクツキなども一切なく動作速度に不満を感じることはないと思いますので、2万円前後なら出してもいいよ!っていう方にはこちらをおすすめします。
ELSA エルザ NVIDIA Quadro P620 搭載 シングルファン 2GB EQP620-2GER
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ハイエンド向け:ELSA エルザ NVIDIA Quadro P2000
こちらはもはやデイトレーダー向けPCではなく、動画の映像編集や仮想通貨のマイニング用途として使われているハイエンドなグラフィック用途です。
映像編集の世界では、グラフィックボードの性能が作業効率に直結するので、4K映像をバリバリに使いこなしているユーチューバーさんや、仕事として映像編集をされている方には、業務用グラフィックボードとして定番の部類です。
実売価格も6万円を超えているため、「ちょっと4画面にしてみたい」程度の欲求で購入するようなものではありません。
もっとも、最高級のQuadroシリーズは、4K以上のビデオ編集や、外科手術シミュレーション向けとして発売されている実売価格70万円のQuadro RTX 6000などがあるため、P2000シリーズはハイエンドとは言いないのですが、このグラフィックボードを選択するのはほとんどがプロフェッショナルユースなので、安価に手ごろに4画面モニター環境を構築したいという場合には不向きですし、デイトレなどの用途にはオーバースペックかもしれません。
もちろん、性能が良すぎて困ることはないので、予算に余裕のあるアニキにはおすすめです。
ELSA NVIDIA Quadro P2000 グラフィックスボード VD6269 EQP2000-5GER
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GefoeceとQuadroってどう違うの?
ちょっと余談になりますが、グラフィックボードを選択する際の「あるある」をご紹介します。
それは、GefoeceとQuadroの違いについてです。
どちらも同じNVIDIA製だけど、なぜラインナップが分かれているのでしょうか?
カンタンにいってしまえば、Quadroシリーズは業務用途で、Gefoeceシリーズは一般向け&ゲーム用途向けという区分です。
グラフィックボードの描画方式にはOpenGLとDirectXの2つがありますが、大半のゲームがDirectXを採用しています。
また、画面の色はRGB(レッド、グリーン、ブルー)で再現されるのですが、通常は8bit(3原色で24bit)で約1677万色を再現するのが一般的です。
ところが、10bit(3原色で30bit)で約10億6433万色を再現するケースもあります。
ご想像の通り、後者はカラーマネジメントにシビアな業務用です。
つまり、印刷などのDTPや、コンピュータグラフィックスを駆使した映像制作のほか、4Kや8Kの映像編集、VRを使った手術シミュレーションなどが該当します。
小難しいことは置いておいて、
・一般的な事務用途やゲーム用途ならGefoeceシリーズ。
・3DCADや商用印刷や映像編集などの業務用途ならQuadroシリーズ
という考え方で問題ありません。
業務用といっても、オフィス系のソフトしか使わないのであれば、どちらでも構いません。
4画面にしたことのメリットとデメリット
4画面にしたことによる最大のメリットは、常時見るわけではないけれど、常に表示させておきたいアプリケーションなどを贅沢に放置しておける点です。
たとえばアクセス解析とか、チャットワークスとか、GRCとか、人によって常時起動したいアプリケーションは違うと思いますが、なんとなく出しっぱなしにしておきたいアプリケーションがあるときには重宝します。
TVをつけっぱなしにしているよう感覚でしょうか?
そのほか、リモートワークの際も、ZOOMを多用するような環境ではかなり便利です。
というのは、画面共有をされた際に、共有画面と話し手(もしくは参加者一覧)をそれぞれ別の画面に映し出すことができるからです。
ただし、何かの拍子で4画面モニター環境が相手に知られてしまった際は、ドン引きされること請け合いです(苦笑)
4画面モニターの監視モニターのような異様な雰囲気は、なかなかの威圧感があります。
4画面にしたことのデメリットはとくにありませんが、しいて言うなら首がこる様になってしまったことでしょうか。
もっともこれは、無理に4画面を使い切りたいという欲求のせいでもあります。
左右のモニターを見るのはさほど苦痛ではないのですが、視線を上下に振るためには首を上げたり下げたりしなければならず、けっこう疲れてしまうんです。
わたしはもともと2画面のマルチモニター環境だったため、今回の4画面構成に変更するためにかかった費用は、追加で購入した27インチの中古モニター2枚と、ケーブル2本の合計13000円のみでしたが、手持ちの環境によってはもっと安く構築できるかもしれません。
4画面のマルチディスプレイ環境にすることで便利になるとは言い切れませんが、没入感は間違いなくありますので、試してみたい方はぜひチャレンジしてみてください!
ちなみに、4画面にしたことで机が手狭になってしましました。
そこで、これまたアマゾンで超絶賛のPCデスクを新調しましたが、こちらもすごくいい商品でしたので、ぜひとも合わせてご覧ください!
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31歳の結婚したての妻なわたし(^^♪気弱な性格で、環境によりましては能天気になることもあります。転職前は、医療介護職をしていました。カフェ巡りやスイーツ作りが趣味で、美味しいものに目がありません。子供を授かる予定なので介護の補助職は心理的にいかついと感じていました!!
その上、女のバトルや先輩の愚直を聞く悩みがありました。。初っ端は、良い職場だと思っていたのですが、精神的ハラスメントが日課なのです。人間関係が良いとは言えない会社でしたし、働く環境も劣悪でした!!特にサービス超勤働いたぶんの本給がもらえないのは、非情だと思います。職場違反をしない会社を探していたところ、縁があってGENKEYに就職しました。付き添い婦と比較してみるとドラッグストアの職務は柔軟性があるだろうと想い面接を受け、リズミカルに就労が即決しました。ドラッグストアではあまり買い出しをしたことが無かったので山ほど多い品揃えや驚安にグッとしました。
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
ご機嫌よう(^^♪岐阜県美濃地方出身のゆう奈麻美です。ゲンキーで力業し出してから先月で9カ月目に突入しました♪
ゲンキー株式会社は店の名前通りに元気ハツラツに穏やかな会社です!ゲンキー株式会社は上場企業なので、凛々しくて働けるといいますのは、目覚ましいですね。空間が悪いとグチグチになりがちなわたしも、あの会社ではスマイルでプラス思考でいれます。亭主にも希望の光が見えているねと言われています。サービス残業をプッシュされることもありません。
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前職を離職し、職種変更したドラッグストアGENKYにやりがいを感じている女性従業員の3人目と4人目のゲンキーの口コミまとめをご紹介致します。
プロフィールや前職の事について教えて下さい。
32歳女性です♪産まれたての子と2才の活発な子供がいます。新型コロナ前は、みんなでパーティやバーベキューで本音トークすることがエンターテインメントでした♪もともと、当たって砕ける努力家で七転び八起きですのでフロンティア精神がある猫の手を借りたい職場が相思相愛です。以前はテレフォンオペレーターをしていました。テレオペの業務は理屈をこねる対応も多い為なのかわかりませんが相当大変な仕事です。身体も動かさず、マニュアル通りに行う仕事ですので屁のかっぱだと思う人もいるかもしれませんが、見込み客の精気を自覚するのは精神的に元気がなくなります。女子高生の時から根気がある仕事がラブな私は、TEL応対の仕事にやり甲斐をうずかなくなってきました。
心の病になる同志も多く、超過労働ものっぺらぼうとなっていたので、12カ月たったころにキャリアチェンジを決めました。もっと自主に合ったお仕事を見つけようと思っていたところ、GENKYのお掃除募集が目をひきました。大手企業であればわたしに向いていそうだし、全精力発揮できそうだと思いました。
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三重人格になる寮仲間も多く、サービス残業も目立っていたので、1年6ヶ月経ったころに就職思い切って決断しました。もっともっと自主に合うお仕事を探そうと思っていたところゲンキー株式会社のスタッフ募集が目を引きました。大手企業なら程よく体も動かすし、満足を得そうだと想像しました。
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
おはよう。中部地方生まれのすりんだー松江です。GENKYに従事し出してから1年5か月目になりました(((o(*゚▽゚*)o)))
共稼ぎでも、毎月、ギリギリなふところ具合にとって、ドラッグストアゲンキーで働きだせたことは運気が高まることだと思っています。就職後は前払い給与制度にサポートされております♪本当に旦那のボーナスがないときがあるので…!曜日によってはネコの手を借りたい日もありますが、かえってこれが働きがいになっています。
ゲンキーの口コミまとめの3人目と4人目のご紹介でした。
ゲンキーの口コミ第357話 女性従業員 3
前職を離職し、職種変更したドラッグストアGENKYにやりがいを感じている女性従業員の5人目と6人目のゲンキーの口コミまとめをご紹介致します。
プロフィールや前職の事について教えて下さい。
26歳お嫁さんです♪赤ん坊と、2才と、4才のワイルドな娘がいます。コロナになる前は、皆でバーティーやバーベキューで羽をのばす会をすることがリフレッシュでした♪元々、当たって砕ける努力家で頑固な職人ですので気合いがある多忙な勤務先が好意を持てます。以前はコールセンターをしていました。テレオペのお仕事は、クレームの御対応も多い為なのかわかりませんが、それなりに大変な仕事です。下半身も動かさず、たしなみ通りに行う仕事ですので、屁のかっぱだと感じる人もいるかもしれませんが、利用者様のモラールを精通するのは心理的にエネルギーが切れます!!JKの時から奮起があるお仕事が好きな私は、電話対応のお仕事に生き甲斐をじんとこなくなってきました。
狂者になる部下も多く、労災隠しも目立っていたので、1年3カ月たった頃に就職制約しました。もっと自分に合う仕事を手探りで探そうと考えてた所企業拡大中のゲンキーのパートナー募集が目にとまりました!急成長中の企業ならほどよく体も動かすし、心安らぎだと感じました。
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
こんちは。愛知県西部育ちのゴージャス男子大好き菜々美です。GENKYで職責するようになってから来月中旬で、1年7か月目入ります(((o(*゚▽゚*)o)))
共稼ぎ夫婦でも、毎月、無一文な生計にとって、DSGのGENKYで働きだせたことは運気が高まることだと感じています。就職後は、前払い給与制度にサポートされております(^^♪本当に貧乏生活のときがあるので…!曜日によって多忙な日もありますが、かえってこれが働きがいになっております。
プロフィールや前職の事について教えて下さい。
26歳若妻です♪ベビーと、3才と、4歳のワイルドな娘がいます。新型コロナウイルス前は、皆でバーベキューやパーティで自由なミーティングすることが魅力的でした♪以前から仕事熱心で頑張り屋なので積極性があるてんやわんやの職場が魅力的です。前はテレフォンオペレーターをしていました。テレオペの労働は、理屈をこねるご対応も多いためなのか分かりませんがまあまあ大変な仕事です。腰をかけ、決まり事通りに行う仕事ですので、単純だと想う人もいるかもしれませんが、上得意の勇気を直観するのは精神的に息をフーフーしてしまいます!前から気力がある仕事が大好きなわたしは、TEL対応の仕事に遣り甲斐を感じなくなってきました。
精神異常者になる職人も多く、情報隠しも障害になっていたので、1年1ヶ月たったころに転職を決めました。もっとわたくしに合ったお仕事を手探りで探そうと思っていたところGENKYのアルバイト募集が目をひきました!急成長中の会社なら自身と釣り合いそうだし、幸せそうだと感じました。
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
おはよう(^^♪東海地方のさわやか青年大好き泉崎です♪ゲンキーで責務するようになってから6ヵ月目になります(*^-^*)
共働きでも、毎月どん底な生計にとって、ドラッグストアGENKYで働きだせたことは身も心も軽いということだと感じています。職についた後は前払い給与制度に助太刀されています(^^♪本当に銭がないときがあるので…!曜日によってはネコの手を借りたい日もありますが、かえってそれが働き甲斐になっております。
ゲンキーの口コミまとめの5人目と6人目のご紹介でした。
ゲンキーの口コミ第357話 女性従業員 4
前職を離職し、職種変更したドラッグストアGENKYにやりがいを感じている女性従業員の7人目と8人目のゲンキーの口コミまとめをご紹介致します。
プロフィールや前職の事について教えて下さい。
29歳家内です。赤ちゃんと、2才11か月の大切な息子がいます。新型コロナ前はみんなでバーティーやバーベキューでレクチャー会をすることがエンターテインメントでした。元々当たって砕ける努力家で心が折れない女の子ですので大和魂がある忙しい事業所が本気になれます。前はコールセンターをしていました。テレオペの奉仕はクレームの対応も多いため、一段と大変な仕事です。腰を下ろし、典測通りに行う仕事なので単純だと思う人もいるかもしれませんが、来店客の気持ちを受け止めるのは生理的に賢者タイムに入ってしまいます!女子大学生を卒業してから気力があるお仕事がloveなわたしは、電話応対のお仕事にやりがいを感じなくなってきました!
自律神経失調症になる部下も多く、時間外労働もアジェンダいたので、11カ月経ったころに転職を決めました。もっとわたしに合ったお仕事を手探りで探そうと思っていた所、ゲンキー株式会社のアルバイト募集が目を引きました!ドラッグストアであれば願ったり叶ったりの体も動かすし、幸せを得そうだと思いました。
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
おはよう~♪ふるさとは愛知県西部のブランク和美です♪ゲンキーで労働し出してから先月で1年2か月目に突入しました♪
共稼ぎ世帯でも、いつも崖っぷちな生活にとって、ドラッグストアGENKYで通勤しだしたことはラッキーなことだと感じています。就職後は、前払い給与制度にもり立てています♪本当に金銭的に困るときがあるので…!曜日によっては忙しい日もありますが、かえってこれが働き甲斐になっております。
プロフィールや前職の事について教えて下さい。
27歳女の子です♪新入児と2才5か月のこどもがいます。新型コロナになる前は、みんなでバーティーやバーベキューでお喋り会をすることが趣味でした。元々集中する努力家で心が折れない女の子なので情熱があるねこのてを借りたい会社が愛情深いです。前回はテレフォンオペレーターをしていました。テレオペの勤務は、クレームの対応も多い為、結構大変なお仕事です。電話をしているだけで、マニュアル通りに行う仕事なので、シンプルだと想う人もいるかもしれませんが、上様の感情を見抜くことは論理的に音を上げます!前から根気があるお仕事が大好きなわたしは、電話応対のお仕事に働きがいを感じなくなってきました!
心の病になる上司も多く、情報隠しもいばらの道となっていたので、1年半年たった頃にステップアップを決断しました。もっともっと自分に合ったお仕事を探そうと思っていた所、DSG業界のGENKYのお掃除募集が目をひきました。ドラッグストアなら自身に向いていそうだし、オアシスだと感じました!
ドラッグストアGENKYの勤務歴や、雰囲気・やりがいについて教えて下さい。
おはようございます。北信越地方在中の聖域かえでです。GENKY株式会社に労務し出してから今月で7か月目になります(*^_^*)
共稼ぎ家族でも、いつも困難な家計にとって、ドラッグストアGENKYで通勤しだしたことは超ラッキーなことだと思っております。勤務後は、前払い給与制度に助太刀されています。本当に金がないときがあるので…!曜日によっては忙しい日もありますが、かえってそれが働き甲斐になっております。
ゲンキーの口コミまとめの7人目と8人目のご紹介でした。
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女性従業員のゲンキーの口コミまとめ
最後まで読んでくださり誠に有難う御座いました(#^^#)
ドラッグストアGENKYに勤務している女性従業員のゲンキーの口コミまとめについて第357話目をご紹介致しました。
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こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」はネット注文のお客様と私が直接やり取りするので、ご感想を聞かせていただけるのがとっても嬉しいです。 絵本を眺めた後、こんな気持ちになってくれたんだなあと思うと、すごく嬉しくなります。 いただいたご感想を紹介させていただきます。掲載の許可、ありがとうございました。
リーダーに贈る言葉3  制作日記その15「モデルになるのはどんな気分かな」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」。販売を開始してからおよそ2ヶ月。ネットショップ、メールやメッセンジャーでもご注文いただき、嬉しいです。ありがとうございます。
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/27
リーダーに贈る言葉3  制作日記その16「感想はどこへ行くのかな」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」にまつわることがらを書いています。 通信販売では、お返事や感想もたくさん頂けて、とても嬉しいです。 嬉しすぎたので、一部を紹介させていただきます。
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/18
リーダーに贈る言葉3  制作日記その15「作品を見てあまりに素敵すぎて…その結果」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」ができるまでの日々を書いています。 無事に通信販売も開始し、おかげさまで、沢山のご注文を頂いております。 ありがとうございます! 毎日発送する先がある嬉しさをかみしめております。
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/15
豆本作りは気軽にチャレンジできるけど、後悔も多いです。
こんにちは。茶谷順子です。 つい先日、絵本が完成したので、お祝いにご飯を食べに行きました。そこでとっても嬉しいかわいいサプライズギフトをいただきました。 編集人のくぎみーさんが、手作りの豆本を用意してくれたのです!すごすぎる〜!私も寅さんもおお〜って言って、大喜びでした。
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/13
リーダーに贈る言葉3  制作日記その14「きっと伝わっちゃう。つながっちゃう。」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」ができるまでの日々を書いています。 絵本は無事に完成し、このHP内のネットショップからも買えるようになってます!届きましたよ〜って、おしらせのメールをいただき、ほっとしております。 さらに今日は、お手紙&オマケのシールまでいただきました。...
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/11
リーダーに贈る言葉3  制作日記その13「ポチっと押したらどんな風に送られてくるの?」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」ができるまでの日々を書いています。 絵本は無事に完成し、すぐにこのHP内のネットショップからも買えるようになりました!ネットでお買い物をほとんどしない女性でも簡単に注文できたらしいです。M子さんありがとうございます^^ 安心して、じゃんじゃん買ってくださいね!...
リーダーに贈る言葉 · 2016/10/07
リーダーに贈る言葉3  制作日記その12「中身もちょっと見てみますか?」
こんにちは。茶谷順子です。 自主制作の絵本「リーダーに贈る言葉 3」ができるまでの日々を書いています。 絵本は完成しました。ありがとうございます。ついさっき、ここのネットショップからも買えるようになりました! でもどんな中身なのよ? 全然わからずに買うなんて、普通しないでしょー。...
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2021-09-17 | スタッフ ホテル紹介
【スタッフ紹介】若いゲストが多いので、人生相談してらえるような語れるホテルにしたい
和田勇人 / 2019年9月 slash 川崎 オープニングメンバーとして入社
奈良出身、中高と京都の進学校へ。医者家系だった為自身も目指していたが、本当にやりたいことを突き詰めた結果ずっと好きだった料理に行き着き、単身で上京、ミシュラン星付きレストランでサービス、グランメゾンフレンチレストランにて料理を学ぶ。その後、高校の同級生であるHOTEL SHE,の龍崎翔子さんの誘いを機にL&Gへ。料理長から旅館支配人と幅広い業務をこなし、結婚を機にグローバルエージェンツへ入社。slash cafe&barのマネージャーを務める。数字を見るのが得意。
slashを語れることがひとつのアイデンティティになるくらいのホテルにしたい
slashといえばやはりおこもりのイメージがあるので自分のおこもりスタイルを見つけて欲しいですね。価格もそこまで高すぎないのでリピートすることも可能だと思います。
映画を見る、Liveを見る、ゲームでオールナイト、そのお供はルームサービスでも近隣のuberを制覇でも、自分だけの楽しみ方を誰にも干渉されずに完結できるので、シンプルな施設ですが逆に奥は深いと思います。
様々なプラン展開があり、自分へのご褒美やパートナーの記念日など、どのシーンでも活躍するホテルだと思うので、slashを知ってる、語れることが一つのアイデンティティとなるようなホテルに成れたらなと思います。
論理的に人を見て判断してくれるのは、働くモチベーションのひとつ
入社前、社長とのオファー面談の時に、ああここの社長の考え好きだなと思った内容が、残業代の話です。
能力の高さと処理スピードで残業代が増減するというシステムの話なのですが、正当に個人の能力を評価してきちんと反映することで、能力がある人が正しく評価されるようにしたいという話を聞いて、ここの社長は論理的で人を見て判断してくれるタイプなんだなと思えたことが、今この会社で働くモチベーションの一つになっています。
本質を見ようとするかしないかは自分次第
一番最初に働いたレストランで先輩が作った賄いのチャーハンが余ったので捨てようとしたところ、めちゃくちゃ怒られた経験があって。
パラパラのご飯にするために朝一出勤してすぐに米を浸水させ、火加減や炊き方など細部に拘った一品でその一品が完成するためにその一品分だけの労力があるのではなく、1日の流れや段取りがあったことなど、その料理、サービスの背景にあるものが見えていなかった事を知らされました。
物事の表面だけを見るのではなく、”本質を見ようとすることの大切さ”と、見ようとするかしないかは自分次第ということに気づけた、いい教訓となっています。
人生相談もウェルカムです
slashはこれから社会人になる人や若者が多いので、些細な悩みでもお話しできると嬉しいです。人生相談もウェルカムです。笑
ホテル泊まりに行ってそんなこと話すのかと言われると微妙ですが、今何をすべきなのか、迷っていることに対して、その人の考えを深掘りしたり整頓したりなど、少しは役に立てるのかなと思います。
今はキッチンに立っていることが多く、お客さんとの会話や接点もまだまだ多くは無いですが、頼ってもらえるきっかけづくりはこれから少しずつ考えていくので、コロナが明けたらぜひたくさん話しましょう!バーで美味しいお酒とお待ちしています。
コロナ禍からサーフィンをはじめました
休日はサーフィンか、子供の勉強をみるか、あとはダラダラが基本です。
その他はハマってることではないですが、髪色がコロコロ変わります。笑
自宅が辻堂で海が近く、去年緊急事態宣言に入ったくらいからサーフィンをはじめました。最近やっと立てるようになったくらいです。
事前にリクエストを貰えれば、メニューに無いものもつくります
開業してからディナー営業がほとんどできてないので、その辺は辛いですね。
外部のお客さんにも、宿泊のお客さんにも楽しんでもらえるような店作りをしたいです。
イベントごとのメニューがまだ充実していないので、喜んでもらえるようなメニュー開発をしていきたいですね。ハロウィンがもうすぐなので、そこから何かしらやります!
ちなみに次のメニューを変えるタイミングで、社内のバーテンダーに開発協力してもらったslashのオリジナルカクテルが数種類出て来ます!
緊急事態宣言中はノンアルコールのみの提供ですが、明けたらアルコールも解禁なので、ぜひ楽しみにしていてください。


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4 いちばんよく知られている美白有効成分はビタミンC誘導体
5 効果が分からない、肌に合わない…敏感肌さんは困っている
6 敏感肌の美白化粧品・美白ケアに対する調査のまとめ
今回アンケートにご協力いただいた敏感肌さんの傾向
まず最初に、今回アンケートにご協力くださった方100人の敏感肌の傾向についてまとめました。
ひとことで敏感肌と言っても、もともと肌質が弱くて常に困っている方から、季節の変わり目に特に敏感になる人、体調やストレスの影響を受けて敏感肌になる人などさまざまです。
今回アンケートに答えてくださった方のうち、29名は常に肌が敏感だと感じている敏感肌さんです。
それ以外の方は、常にではないけれど季節の変わり目や、生理前・生理中に肌荒れしやすかったり、ストレスや睡眠不足から肌がピリピリしたりする「ゆらぎ肌系敏感肌さん」だということが分かります。
また、温度変化によって肌が敏感になる、花粉の季節に普段使っている化粧品が使えなくなる、といった声もみられました。
美白にいちばん力を入れる季節は「夏」
いちばん美白ケアに力を入れる季節は?という設問に対し、「夏」という回答が最も多く44%を占めました。
年間を通して力を入れているという回答も24%あり、日焼けやシミに対する意識の高さがうかがえます。
それでは実際にどれくらいの頻度で美白ケアをしているのかというと、毎日・ほぼ毎日美白化粧品を取り入れている人が37%、気になる季節だけ集中的に使っている人が24%という結果になりました。
レジャーなどの後のスペシャルケアとして美白アイテムを使う人も一定数いることが分かりました。
「美白ケアを年間通してしていない」という人は22人おり、その理由は「美白化粧品を使うと肌がヒリヒリして使えない」「肌への刺激が強いイメージがある」「以前は使っていたが効果が実感できないので美白ケアを止めた」などの理由がありました。
実際によく使われているのは口コミと価格を重視した美白化粧水
どのような美白化粧品を使用しているのか、使っているアイテムを選択する質問では、化粧水、美容液、パックが上位3アイテムになりました。
美白化粧品をライン使いしている人も少なくない一方で、化粧水のみ、美容液のみ美白アイテム、というふうに1品のみ取り入れている人も多いようです。
美容液とスポット美容液を合計すると化粧水とほぼ同数になり、自由回答でも「普段のスキンケアに美容液だけ美白用のものを使っている」という声が複数届きました。
こちらの質問では、敏感肌女性が美白化粧品を選ぶときに重視するポイントを3つまで選択してもらいました。
結果、口コミ・評判のよさ、価格、敏感肌向けかどうかが上位を占めました。
美白化粧品を選ぶときは、ブランドやメーカーのイメージ以上に、実際に使用している人の口コミや評判を重視していることが分かりました。
いちばんよく知られている美白有効成分はビタミンC誘導体
美白化粧品には、厚生労働省認可の美白有効成分が配合されています。
成分によって美白の機序が違ったり、効き方や強さが違ったりするのですが、どの成分がよく知られているかを尋ねてみたところ、以下のような結果になりました。
ビタミンC誘導体の知名度が圧倒的に高く、90人近くが「知っている」と答えました。
2位になったのは「プラセンタエキス」ですが、じつはプラセンタエキスは美白有効成分としてはややマイナーな方ですので、この結果は少し驚いたのですが、プラセンタエキスはエイジングケアや保湿ケアの高級美容成分としての知名度が高いため、上位になった可能性が考えられます。
効果が分からない、肌に合わない…敏感肌さんは困っている
最後に、美白化粧品を使う上での悩みや困っていることについて質問しました。
1位は「効果が分からない」で33%、続いて「肌が乾燥する」「肌に合うものが見つからない」「肌に刺激を感じる」という結果になりました。
せっかく美白化粧品で美白ケアをしても効果が実感できていないと感じる人が多いことが分かりました。
また、肌が乾燥する、肌に合わない、肌に刺激を感じるの3つの項目を総じて「肌に合う美白化粧品に出会えていない」と考えると合計48%にものぼり、敏感肌さんにとっての美白化粧品選びの難しさが浮かび上がりました。
この設問の自由筆記欄では、今回のアンケートの中でいちばん多くの意見が寄せられたことでも、悩みの深さを感じられました。
目に見えた効果を得るためにはそれなりの期間使わないといけないのは分かりますが、肌に刺激を感じるので使い続けるのが苦痛です。
美白化粧品はそこそこ価格が張るので、途中で諦めてしまうこともあります。
美白用の化粧品を使うと、すごく肌が乾燥する。結果、保湿もすごくがんばらないといけなくて大変。
白斑問題があって以来、それだけ強い成分が入っているんだなと怖くなって使えません。
顔よりも腕やデコルテなどが気になるので、大容量のボディ用美白化粧品が欲しいのに打ってない。
美白ケアはしたいけど、今までつかったことがあるものはどれも刺激がありました。敏感肌向けと書いてあるのでもダメだったので、どれを使っていいか分かりません。
美白に特化しているものは潤いが足らないので困ります。
新しいものを試してみたくても、また肌に合わないんじゃないか(肌が荒れるんじゃないか)と思うと怖くてなかなか使えない。
といった意見があり、肌に合うかどうかの不安、肌に合わない不満、効果が本当にあるのか実感できていない、などなど、さまざまな声が寄せられました。
敏感肌の場合特に、肌に合うものを見つけること、それが価格・機能・使用感のバランスが取れているか、という部分が非常に悩みのタネになっていることが分かりました。
敏感肌の美白化粧品・美白ケアに対する調査のまとめ
今回の敏感肌アンケートでは、以下のようなことが分かりました。
80%以上の敏感肌さんがなんらかの形で美白化粧品を使っており、そのうち通年使用しているのは24%、夏に美白に力を入れるのは44%
口コミ・評判のよさ、価格、敏感肌向けかどうかを重視して美白化粧品を選んでいる
美白化粧品を使っても効果が実感できないと思っている人が33%
美白化粧品を使うと肌が乾燥する、刺激を感じる、肌に合うものがないと思っている人が多い
調査方法:インターネットによるリサーチ
調査対象:敏感肌の女性100人
調査時期:2019年6月18日~19日
当サイト敏感肌のスキンケア研究所では、敏感肌さん向けの美白対策や美白化粧品に関する記事もたくさん掲載しています。
敏感肌だから困っている、なかなか積極的なケアができない、などの悩みの参考になる記事があるかもしれません。
興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
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そこで、ホームセンターに買い行ったのが、冬場の寒さ対策としてよく売られている、アルミの保温シート。
売場を見てみると、良く見かける普通のシートと、ちょっと良さそうな厚手のシートの2種類がありました。
ほかほかスーパーDXという名前で、シートの厚みが8mmもあります。
この手のアルミシートは、安いもので2畳用で800~1000円くらいからありますが、今回は保温性を高めたい目的よりも、座り心地、寝心地のためにクッション性を高めたい。
値段が倍以上違うのはちょっと悩みましたが、今回は奮発して厚手な「ほかほかスーパーDX」を買ってきました。
あとで知ったのですが、このほかほかスーパーDXは、住宅用の断熱材なども手がける旭化成がつくっているそうで、やっぱりモノがいいみたいです。
値段は2畳用で1980円。
金額的には決して高い買い物ではないですが、わくわくしながら帰宅です。
開封すると、銀色に輝くアルミのシートが2枚。
お風呂のふたのように、折りたためる形式になっているのですが、広げると180cm×90cmのシートが2枚入り。
裏面はウレタン加工みたいになっていて、適度な滑り止め効果もありつつ、断熱性もよさそう。
見ると、こんなに肉厚です。さすが8mm。
表面はこんな感じですが、こちらも適度に滑り止めな効果があり、上に敷いたラグがズレなくなって一石二鳥。
床に並べて設置して、そのうえにラグを引いて、そのうえにコタツを載せます。
実際の使い心地ですが、もう最高でございます。
写真を見ても分かるかもしれませんが、かなり肉厚。
それに、もともとヒートファクトのラグ&こたつ布団なので、温かさ自体はすでに申し分なかったのですが、断熱効果が高まったためか、電源を切ってもかなりの時間あたたかく、結果的に保温性能もずいぶんと向上したようです。
もちろん、当初の目的はバッチリ達成。クッション性能が高いので、ゴロゴロしても脇腹やら肘が痛くなりにくく、座っているときもお尻が痛くありません。
単なる保温アルミシートなら1000円未満で買えますが、フローリングの床でコタツを使う方には、クッション性能を向上させてくれる保温シートを購入されることをおすすめします。
断熱効果も雲泥の差なので、省エネにも役立つと思います。
ますますコタツから出られなくなること請け合いです。
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— ブログdeバーチャル駅長(阪急電鉄) (@ekiblo) May 20, 2019
モトコーヒーは2010年、土佐堀川のすぐそばに第1号店である北浜店がオープンしました。そして2019年には2号店の内本町店も開店し、たくさんの人が訪れる人気のカフェとなっています。
モトコーヒー 北浜店は木のぬくもりが感じられるシンプルでスッキリとした店内と、土佐堀川を眺めながらカフェが楽しめるオープンテラスが魅力的です。
一方モトコーヒー 内本町店は北浜店に比べて席数は少なくカウンター席が中心ですが、こちらはスタイリッシュな空間で落ち着いた雰囲気がとても居心地の良い店内となっています。
メニューは店舗によって多少異なり、北浜店ではこだわりの豆を使用したスペシャルティコーヒーの種類が豊富なのが特徴です。自分の好みに応じて、煎り方や産地の異なるコーヒー豆で淹れたホットコーヒーを選ぶことができ、コーヒー好きの人にもおすすめですよ。
また、自家製のレモネードやジンジャーエールなども提供しており、期間限定のドリンクも登場するようです。
さらに北浜店には焼き菓子などのおやつや軽食のトーストサンドもあるので、ティータイムはもちろんちょっとしたランチにもぴったり。土佐堀川を眺めながらのカフェタイムは気分転換になること間違いなしです。
今日は、なぜか、中の島沿いを仕事で回る形に。不思議。笑
モトコーヒーさん。テラス席は人気です。
寒くともテラスで飲む。これがカフエ女には、基本?
最近、北浜~淀屋橋は、京都の川床みたいに、いい雰囲気の店増えています。 pic.twitter.com/Cx904sdmZe
— Koji yamamoto (@csar_koji) January 15, 2018
モトコーヒーでおすすめのメニュー
モトコーヒーではこだわりのコーヒーや紅茶などの各種ドリンクに加え、ガトーショコラやティラミスといった自家製ケーキや名古屋にあるcoffee Kajitaさんの焼き菓子も食べることができます。さらにモトコーヒーでは吹田にあるMille Villageさんのパンや、兵庫にあるameen’s ovenさんのベーグル等の販売も行っており、どれも人気で評判です。
ここでは、そんな数あるメニューの中からおすすめのドリンクとケーキを詳しくご紹介していきましょう。
🥢 今日の夜ごはん 🥄
@川沿いのお洒落なカフェ#モトコーヒー pic.twitter.com/T8qSVeTDQP
— LYJEJM (@YJEJ10) September 18, 2019
コーヒー(浅煎り・中煎り・深煎り・ビター・フォルテ)
モトコーヒーでは名古屋にあるcoffee Kajitaさんの豆を使ったスペシャルティコーヒーを提供しています。ホットは浅煎り・中煎り・深煎りの他に少し苦みを強くしたビター、酸味を無くし苦みを強調したフォルテから選ぶことが可能で、好みやその日の気分に合わせることができます。
最高です。#中之島#MOTOCOFFEE#カフェ#写真好きな人と繋がりたい#写真撮ってる人と繋がりたい#coregraphy#photography#l4l pic.twitter.com/mmVCF1QCZ1
— なべかめら (@nbmh_camera) October 2, 2017
モトコーヒー自家製の焼き菓子の中でも、おすすめなのがパウンドケーキです。レモンパウンドケーキはコーヒーとの相性も良く、しっとりとした生地でファンも多いメニューとなっています。まだ食べたことないな、という方は是非注文してみて下さいね。
1年ぶりのモトコーヒー 😺🤍 pic.twitter.com/WCLZVuZdzv
— Sarang (@myfairdiaries) June 29, 2020
モトコーヒーで人気メニューのひとつであるティラミスは、エスプレッソが効いた濃厚な味わいが楽しめます。ラム酒を使用し大人向けの本格的なティラミスに仕上がっており、甘すぎないので最後まで美味しく頂けます。
おすすめなので、ちらっとあげておきます🌼#오사카카페 #모토커피 #モトコーヒー pic.twitter.com/35z5Q9WPql
— 🌼y u n y🌼 (@jounharu_yuny) June 14, 2020
モトコーヒーは一部メニューがテイクアウトOK!
落ち着いた雰囲気の店内やテラスでゆっくりとカフェメニューが楽しめると人気のモトコーヒーですが、一部ドリンクメニューはテイクアウトも可能となっています。また、パウンドケーキなどの焼き菓子やモトコーヒーで取り扱っているパンも一部持ち帰り可能となっているので、店内が混んでいる場合や天気のいい日は是非テイクアウトして、自宅や外で食べるのもまた違った良さが楽しめますよ。
インスタクソ野郎なのでモトコーヒーをテイクアウトして北浜〜淀屋橋を川沿いに散歩した pic.twitter.com/apVSVn43Vq
— ひーさん (@hiitokii) February 1, 2019
モトコーヒーは混んでる?予約は可能?
モトコーヒーは若い人を中心に開店当時から人気のお店となっており、北浜店では休日や時間帯によっては待つ必要があることも多いようです。特に季節柄気持ちの良い時期は川に面したテラス席を目当てに訪れる方も多いようで、訪れたタイミングによっては希望の席に座れないこともあるんだとか。
なおモトコーヒー 北浜店は予約はできず、来店順の案内となっています。内本町店は予約の可否は確認が取れませんでしたので、気になる方は問い合わせをしてみて下さいね。
どこ食べても美味しいやった❤ pic.twitter.com/EG31XxJk0l
— ふみか🍋 (@and_fu_chan) June 29, 2018
モトコーヒーの営業時間や定休日は?
モトコーヒーの営業時間やお休みの日は公式HPのお知らせで確認することができます。モトコーヒーでは定休日が決まっていないので、訪問前に確認しておくことをおすすめします。また、営業時間は現在北浜店が11:00~18:00、内本町店が12:00~18:00となっています。今後変更される可能性もあるようなので、こちらも公式HPで確認して見て下さいね。
あとモトコーヒーにもよってみた、うっかりフロアまるごと貸切で贅沢な気分、、、窓が広くてゆっくりできた〜
部屋の隅にいた籠がかわいい pic.twitter.com/di648V6gAT
— さく (@s___s066) September 5, 2020
モトコーヒーへのアクセス方法
最後にモトコーヒー各店へのアクセス方法のご紹介です。
まず北浜店ですが、こちらは京阪電車の地下鉄堺筋線 北浜駅 26番出口から信号を渡るとすぐにあり、なにわ橋のたもとになります。大阪証券取引所の斜め前なので、そちらを目印にするとわかりやすいかと思います。なお、地下鉄御堂筋線の 淀屋橋駅 1番出口からだと徒歩10分となり、 淀屋橋駅は北浜駅と地下通路で繋がっているので、北浜駅目指して行くと迷いにくいかなと思います。
一方、内本町店は地下鉄谷町線 谷町四丁目駅 4番出口が近く、そこから本町通りを西に向かって5分程歩くと見えてきます。距離にして約300mです。また、京阪電車の地下鉄谷町線だと天満橋駅で下車し、 南へ歩いて10分程になります。
どちらの店舗も駐車場はないため、公共交通機関を利用するか、車の場合は近くのコインパーキングに駐車して下さいね。
川の流れを見ながらゆったりできるカフェはそう多くはないと思います。モトコーヒーで丁寧に淹れられたコーヒーや焼き菓子を楽しみながら、ほっと一息ついてみてはいかがでしょうか。
店名:モトコーヒー (MOTO COFFEE) 北浜店
住所:大阪府大阪市中央区北浜2-1-1 北浜ライオンビル
営業時間:11:00~18:00(L.O.17:30)
店名:モトコーヒー (MOTO COFFEE)内本町店
住所:大阪府大阪市中央区内本町2-1-3
営業時間:12:00~18:00(L.O.17:30)
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「要介護1〜要介護5」の区分になると、居宅介護支援事業でケアプランの作成をしてもらいます。
また、認定判定の結果が要介護や要支援ではなくて「非該当」と判定された場合は、基本チェックリストを受けて、
介護予防・生活支援サービス事業対象者と判定されます。
この場合、認定結果は、市が行う介護予防や生活支援サービス事業が対象になります。
さて、要介護の認定が母に降りたけれど、ではこの後何をしたら良いのでしょうか?
市役所の介護福祉から届いた封書に入っていた他の書類にも目を通したところ、
今後は「ケアマネジャー」が担当になり、ケアプランを作ってもらうことで介護サービスを受けることができるようになるといいます。
事業者から利用するサービスについて具体的な説明を受けた後に、受けるサービスの契約をします。
そしてようやく作成したケアプラン(介護予防ケアプラン)に基づいてサービスを利用開始することができるのですね!
じつはケアマネジャーというのは、指定の介護支援事業所から自分たちで選んで指定しなければならないということですが、説明を読んでもサッパリよくわからないのですね!?
「ああ〜!!よぐわがんね〜〜〜っ!!」
と思わず書類をブン投げてしまいましたw☆
次に何をどうすればよいのか、もっとわかりやすく説明してもらいたいものですよね!?
ちなみにケアマネジャーとは?
介護の知識を幅広く持っている専門家です。
介護サービスを利用するときにケアプラン作成など様々な役割を担ってくれます。
とここで、これまでお世話になっていた地域包括センターの方が、言っていたことを思い出しました。
母の場合はまだ身の回りのことが自分でできるので、デイサービスに通って人と交流をするのがよいのでは?と提案されました。
そこで、包括センターの方が、母に合っているサービスをこちらの方で提案して選んでしまってもいいですよね?と、言われたことを思い出したのですね。
なにしろ自分で調べてもよくわからないので、最善のプランをこちらに提案してもらったほうが話は早いですよね!?
「そうだっ!包括センターの方を頼ればいいんだな!!」
ということで、すぐに担当者に連絡をして、母に認定結果が届いたことを伝えたのでありました。
こんなわからないときは、やはりプロに聞くのが最も早い手段になるのであります。
介護保険負担割合証が交付される!
私の母の介護認定の通知を受け取ったときに、介護保険被保険者証と介護保険負担割合証が同封されていました。
要支援や要介護認定者、また介護予防・生活支援サービス事業対象者には、利用者負担の割合が記載された「介護保険負担割合証」が発行されます。
負担の割合は、1割または2割になります。
これは介護サービスを利用したときに、サービスにかかった費用の1割・2割を利用者が負担します。
そして残りの8割・9割は介護保険でまかなわれるのですね。
要介護状態の状態に応じて、介護保険からの支給の上限が決まっています。
もしもこの上限を超えてサービスを利用した場合は、超過した分を利用者が負担することになるのですね!
介護保険認定後のケアマネの選び方について!
包括センターの担当者に介護保険の結果を伝えたところ、これからはケアマネジャーを選んで介護サービスを受けるプランを作ってもらう必要があるといわれました。
やはり、ケアマネジャーは自分で選ばないといけないそうですが、これから母にあったサービスが受けられるかどうか見極めることが大事だそうです。
たとえば、デーサービスに通うにしても、病院が併設しているデーサービスの施設だと、「リハビリ」が目的になってしまうので母には必要ではないことなので合わないのです。
母のようにデーサービスを受けたい場合は、当人に適している施設に所属しているケアマネージャーを選ぶといいですよと、包括センターの担当者に教えてもらいました。
そこで、包括センターの人がこちらで母に合うように、ケアマネジャーを探してもらうことになりました。
母の場合神経質な面があるので、ケアマネも女性の方が話しやすいだろうと気を使ってくれたのはありがたいことですね。
そこで、ケアマネージャーは探し方がわからないのでおまかせしてしまおうと、包括センターの方にお願いすることになったのでした。
その後数時間後に連絡をもらい、いろいろと探してもらったところ、ケアマネジャーを探してもらいました。
なんとも素早い対応をしてくれたことに、これは頭が下がる思いですね!
私の家と母の家とちょうど中間にある事業所の女性ケアマネジャーを紹介してもらいましたヨ。
これからは包括センターの方がケアマネに引き継ぎをするので、一度母と会って今後のことを話し合うところまで決まったのでした。
介護認定の結果を受けた後に何をしたらよいか困ってしまいました…
そこで、包括センターの方におんぶにだっこ状態ではありましたが、ケアマネジャーの担当の方をスムーズに決めることができたのはなによりもありがたかったですね!
介護保険のサービスは、在宅で生活をしながら利用できる在宅サービス、
施設に入所して利用する施設サービス、地域の特性に合わせた地域密着型サービスを利用することができます。
【デイサービス(通所介護)】[要介護1〜5]
デイサービスでは、食事や入浴、機能訓練などの支援が日帰りで受けることができます。
要支援1・2の人は、介護予防・生活支援サービス事業の通所型サービスが利用できます。
【通所リハビリテーション】[要介護1〜5][要支援1・2]
医療機関などで食事や入浴など支援やリハビリテーションが日帰りで受けられます。
【訪問介護 ホームヘルプ】[要介護1〜5]
ホームヘルパーの自宅に着てもらい、入浴や排せつなどの身体介護や調理や洗濯などの生活援助が受けられます。
要支援1・2の人は、介護予防・生活支援サービス事業の通所型サービスが利用できます。
【訪問入浴介護】[要介護1〜5]
移動入浴車で介護職員と看護職員に訪問してもらい、入浴介護が受けられます。
【訪問リハビリテーション】[要介護1〜5][要支援1・2]
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士が訪問して、リハビリテーションが受けられます。
【訪問看護】[要介護1〜5][要支援1・2]
看護師による療養の世話や診療の補助が受けられます。
その他にも住宅改修支給、福祉用具貸与、特定福祉用具販売、介護施設に通所するなどの地域密着型サービス、介護老人福祉施設などの施設サービスがあります。
これらサービスによっては、食費や居住費用、日常生活費などが別途かかるようになるのですね。[全額自己負担]
介護申請を受けるときは、自力で役所の福祉課にいくのもいいですが、親の住まいのある地域包括センターに相談に行くのも良い方法だと思います。
私の場合は、地域包括センターの方が親身になってアドバイスを頂けたのが何よりも心強かったですね!
わからないことは質問すればいろいろと親切に教えていただけるので、初めての私でも安心して介護申請を受けることができました。
やはり、わからないことはプロに聞いたほうが早いですね!!
母の場合、一日中家にいる時間が多いから、出かけるにしろ近所の店に買い物に行くことと、私と一緒に病院へ出かけるくらいしか予定がありませんでした。
毎日変化のない暮らしをしていると誰だって退屈だし、認知症の進行も進んでしまう恐れがあります。
もともと母は子どもたちに教えるエレクトーン講師をしていたので、老人ホームに慰問演奏に定期的に行っていました。
今度は逆に母のほうがホームにお世話になってしまうことになりましたね。
もともと社交家で明るい性格の母なので、デーサービスに通うことで刺激のある生活ができるのではないかと思います。
実際にどんな状況になるかは体験しないとわからないですが、人と接して話をすることが一番の療法ではないでしょうか?
私も日々の合間に母の家に行って世話をしているのですが、別居しているので介護にはやはり限界があります。
これからが介護サービスを利用して、一日でも母が快適に暮らしていかれるようにしていきたいと考えています。
これからも介護について、日記を続けていこうと思うので、ご両親の介護をされる方のご参考になればといいかなと思います。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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ちー 2018年12月11日
こんにちは。超お役立ち情報ですね、ありがとうございます。父はお陰さまでまだ大丈夫なのですがいつ
何時どうなるか判らないので準備(知識)は必要ですよね。お母様エレクトーンをされていたのですね、素敵~
音楽療法というのか音楽はよいと言われてますからホームでそのようなものがあるといいですね。
しず様はご家庭がありお母様の介護もあり大変でしょうが、無理なさらずに。
私もぼちぼちやっていきたいと思います。こちらの情報は脳内メモ(笑)しておきます!
私はもしボケてもあの方の音楽を聞いたら、戻れそうな気がします(爆)
kiyosuke 2018年12月11日
ちー様、コメントをいただきましてありがとうございます!
こんにちは、真冬にような寒さが続いて朝起きるのがつらい季節になりましたね(笑)
母の場合、今思えばもっと前から介護のことを真剣に調べておけばよかったと後悔しています。
もっと早く対応していれば、状態はもっと良くなったかもしれないですね。
どんなことでもそうですが、介護の知識は身につけておいたほうがよいです。
うちの場合は、なんとか人に聞きながら一つづつこなしていくのが精一杯ですが、
失敗談をご紹介すれば、これから介護を考えている方の参考になるかと思います(汗)
そういえば、12月12日㈬「FNS歌謡祭」に、今年もあの方が歌いますよ♪♪♪
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Twetterへツイート
SylfeedからはTwitterへ連携してツイートすることができます。
ツイート機能自体は他のRSSリーダーなどでもよくみかけますが、Sylfeedのいいところはテンプレートを作成できるところ。
いつも一手間かけて、ブログの名前と記事タイトル、URLを入力していましたが、Twitterボタンを押すだけで、自分の好きな形式で入力されるのが快適すぎます!
ちなみに設定はこんな感じにしてみました!
(コメント)→(記事タイトル) | (ブログ名) B! (URLリンク)
参考として後で見返したいような記事ははてなブックマークへ登録するために「B!」を付けていますよ。
この設定をしておくと、Twitterへツイートするボタンを押しただけで、コメント以外は挿入されて、コメント位置に入力カーソルがきます!
ここまでお膳立てしてくれるなんてすばらしい!
BufferをつかってFacebookページへ投稿
SylfeedはBufferという投稿サービスにも対応しています。
Bufferを使うとTwitterやFacebookに予約投稿できるんですが、私は主にFacebookページへの投稿に使ってます。
こちらもテンプレートに対応しているので、こんな感じに登録してみました!
(記事タイトル) | (ブログ名)
ちなみにBufferの場合、入力時はコメントだけで、タイトルなどは投稿後に表示されるみたいですね。
これでFacebookページで情報をシェアするのも簡単にできるようになりましたよ!
他のサービスにも対応しているので、自分が使いたいサービスの対応状況は開発者のページで確認してみてくださいね。
「外部サービス連携」機能 | GACHANET
Sylfeedは多機能なので、今まで使いこなせていませんでしたが、こうやって設定して使ってみるとほんと便利ですね!
RSSリーダーを活用して情報収集からSNSでシェアもしたい私のような人にはSylfeedはオススメのアプリですよ!
Sylfeed 2.3.1
価格: ¥250 (記事公開時)
カテゴリ: ニュース, ソーシャルネットワーキング
App Storeで詳細を見る
Bufferについてはこちらの記事もどうぞ!
[iPhone]Buffer使いなら迷わずSafariにブックマークレットを登録しよう! | Mori2nd Lab
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容量は500MB〜30GBのプランの中から自分にあったものが選べますよ。
500MB〜3GBまではそこまで大きな金額差が無いですね。迷ったら、最初は3GBで契約しておくのがオススメです。
自分が1ヶ月に使う容量の目安がわかったところで、途中から容量を変更することもできます。
mineo(マイネオ)へ乗り換えた場合の料金シミュレーションが公式サイトで行えます。契約プランの検討に役立ちますよ。
使って分かったmineo(マイネオ)の口コミ・評価
ここからは管理人が実際に乗り換えて使ってみた感想・評価です。僕からの口コミということで参考にしてみてくださいね。
実際に使った月額料金は?どれくらい節約できる?
僕が契約したのはdocomo回線を使った音声通話対応のデュアルタイプ、3GBのプランです。月々の基本料金は1,600円で、電話で話した通話料金もプラスすると月1,700円〜2,000円くらいです。
携帯キャリアのsoftbankで契約していた時は、月々7,500円〜8,000円の料金がかかっていました。
比較してみると6,000円近くも安くなっていますね。
携帯キャリアの契約ではスマホ代の分割料金も含まれていますが、僕はスマホ代の支払いが終わっているのでその金額は入っていません。
mineo(マイネオ)で契約するときに、一緒にスマホも購入する場合は、その分の金額がプラスになるので注意してくださいね。
とはいえ、最近の格安スマホだと本体料金も分割で2,000円〜3,000円で充分な機能を備えた端末を契約とセットで買うことができます。携帯キャリアで契約するよりもずっと安く使えるということですね。
逆に携帯キャリアと契約している方でスマホ本体料金の支払いが終わっている(残高が0円)なら、mineo(マイネオ)に変えることで通信料金だけでお得に使えることになりますよ。
メリット・おすすめポイントは?
mineo(マイネオ)にするメリットは月々の通信料が安くなるだけでは無いんです。
他にもmineo(マイネオ)独自のサービスなど、いろんなメリットがあります。ここではその中から厳選して、おすすめのポイントをご紹介しておきます!
余ったデータ容量を繰り越しできる!
パケットギフトで友人からパケットが貰える!送れる!
フリータンクでパケット容量シェア!毎月1GBまで貰うことができる!
mineoでんわで通話料金が半額で利用できる!
コミュニティサイト「マイネ王」のサポートが心強い!
デメリットと注意点は?
先ほどはmineo(マイネオ)のメリットをご紹介しましたが、良いところがあれば悪いところもあります。
格安SIM全般に言えることもありますが、mineo(マイネオ)のデメリットとその注意点もご紹介しておきますね。
キャリアメールが使えない。そのための専用サービスは受けれない。
お昼など、時間帯によって通信速度が遅くなる場合がある。
完全かけ放題は使えない。通話が多い人は注意。
LINEは使えるが、ID検索と年齢認証には対応していない。(※1)
auプランとiPhoneの組み合わせでテザリングが使えない場合がある。(※2)
(※1)LINE交換はふるふるやQRコードで可能。どうしてもID検索が使いたいなら、LINEモバイルを検討してね。
(※2)auは「VoLTE対応SIM」でテザリングが使えるようになりました。「nanoSIM」では使えないままです。
mineo(マイネオ) でiPhoneは使えるの?
もちろんmineo(マイネオ) でiPhoneを使うことができますよ。
それぞれのキャリアで購入したiPhoneは同じプランでそのまま利用することができます。
ドコモで購入したiPhoneはDプランのSIMカードでそのまま使えます。
auで購入したiPhoneはAプランのSIMカードでそのまま使えます。(※3)
ソフトバンクで購入したiPhoneはSプランのSIMカードでそのまま使えます。
(※3)iPhone7以前は「au VoLTE対応SIM」の場合はSIMロック解除が必要です。「nanoSIM」はそのまま使えます。
Appleストアで購入したiPhoneやSIMロック解除したiPhoneなら、mineo(マイネオ)のどのプランでも利用できますよ。
iPhoneで格安SIMを使って月額料金を節約!乗り換え方法と注意点は?
電話番号そのまま!mineo(マイネオ)への乗り換え・MNP方法
携帯キャリアの店舗で契約手続きをしてきた方にとっては
どうやってmineo(マイネオ)の格安SIMを契約したらいいのか。
手続きの仕方がわからなくて不安。
といった声が聞こえてきそうです。
でも実際はネットで簡単に申込みすることができるんです。
契約の申し込みから回線の切り替え手続きまで意外と簡単でしたよ。
店舗での待ち時間やオプションを薦められるのを考えると、ネット申込みの方が気軽でした。
それでは、携帯の大手キャリアからmineo(マイネオ)に乗り換える方法をご紹介しましょう。
MNP予約番号を取得する。
mineo(マイネオ)に契約を申し込む。
開通手続きをする。(MNP切替え手続きをする。)
ネットワーク設定(APN設定)をする。
MNPの予約番号は携帯ショップ(店舗)に行って発行してもらうか、電話やインターネットで手続きする方法がありますよ。
店舗だといろいろと引き止めにあって面倒かもしれないので、電話やインターネットの方が楽ですね。
新規で契約する場合は、MNPの予約番号は必要ありません。
もっと詳しい手順をこちらのページで解説しています。ぜひ参考にしてみてください!
mineo(マイネオ)へMNPするには?乗り換え方法を詳しく解説!
mineo(マイネオ)乗り換え後の料金シミュレーション
ここまでで僕が使っているmineo(マイネオ)の利用料金や口コミ・評価をご紹介してきました。
今度は実際に自分がmineo(マイネオ)に乗り換えた場合の料金がどうなるか気になりますよね?
実はmineo(マイネオ)の公式サイトでは契約内容を入力して、乗り換え後の料金シミュレーションができるようになっているんです。
具体的にイメージできると一気にやる気が出てきますよね。
携帯キャリアの料金と比べてどれくらい安くなるか、試してみてくださいね。
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美味しそうに見せるコツは、『赤、緑、黄色』のおかずをバランス良く詰める事です。例を挙げたので参考にしてみて下さいね。
赤→プチトマト、パプリカ、にんじん、サクランボ、イチゴ、梅干し、鮭
緑→ブロッコリー、いんげん、ホウレンソウ、アスパラ、きゅうり、ピーマン
黄色→卵、カボチャ、さつま芋、コーン、
濃いめの味や肉なかりだと、やや疲れてしまいますので味に変化を付けてみましょう♪例えば、からあげがメインなら、卵焼きは甘い味付けにして、酸味の効いたポテトサラダ。
ガッツリ濃い味のおかずには、必ず甘めやさっぱりめ、果物やお漬物とか、箸休めを用意してあげましょうね。
屋外デートでのお弁当ですので、食べやすさを気遣いしましょう。
ご飯はおにぎりにするだけではなく、アルミホイルで包んであげたり。からあげや、ウインナーなど、1口で食べれる物なんかおすすめです。
大きいお弁当箱に2人分詰める場合は、サラダやパスタ等は小さいカップに小分けにしてあげると食べやすいですよ。
せっかく美味しく出来たお弁当ですから、可愛いお弁当箱にきれいに詰めて見た目も手抜きなしで☆
きれいに入れるコツは、おにぎりや大き目のおかずなどを先に入れて、その後にサブおかず、最後に隙間を埋める様に小さなおかず(プチトマトやブロッコリーなど)
を詰める事です。お弁当箱はや紙カップ類は、彩りの1つと考えてきれいな色を選ぶのもおすすめ!
ぜひ、お試しあれ(^^)
お弁当の人気おかずで彼氏の胃袋をつかんじゃおう!
ではでは、実際にお弁当に入れて男子ウケするおかずは何なのでしょうか?
私のだんなさんや息子達以外にも、周りの男性に聞いて人気が高かった物を5つ紹介しますね(^^)
1.全員一致のからあげ!!
やっぱり、から揚げは男性にかなり好印象でした。味付けはノーマルなタイプが人気でした。当然我が家の男性陣にも大人気で、とりあえず唐揚げ入れておけば間違いなし!
唐揚げは、当日の朝準備するのは大変ですよね。前の日に揚げておいて、詰める前にトースターで温め直すのが時短のコツです♪
からあげはアレンジネタも豊富なので、ぜひチャレンジしてみて下さいね。
ハンバーグも予想を裏切らない人気ネタです。ソースの味次第でバリエーションも無限大!?デミグラスソースや、ケチャップベースのソースが鉄板です。
メインにするには少し寂しいですが、名脇役なのは確かです。飾り切りにしたり、タコさんウィンナーにすれば見た目も一気に華やぎます。サイズも小さいので隙間埋め要員にも。
やっぱり手作り弁当には卵焼きが入っていないと落ち着かない!?的な声も(笑)
卵焼きは各ご家庭の味付けが、かなり違うので事前に彼の好きな味付けをリサーチすると良いかも♪
我が家では、旦那さんがだしまき卵や柚子胡椒風味の卵焼きが好きですし、息子達はお砂糖を入れた甘い卵焼きやメープル卵焼きが好きです。
色も鮮やかな黄色でお弁当の彩りを良くしてくれますよ。
生のエビを買ってきて、1から作るのは若干面倒ではあります。私はあまり作りたくないですが、受けは良いです(^^)
もし、作るのが面倒な場合は冷凍のエビフライを買って揚げるだけとか、オリジン弁当とかお惣菜やでGETもありかも!?笑
買った物を入れたとしても案外気づかないのが男子でもあります。こんな裏技!?もありありかと。
パッと見た感じですと、何かお子様ランチが出来そうですよね!?でも、案外そんなお子様ランチ的なメニューが王道のお弁当だったりするのです。
ちなみに私がお花見に持参したお弁当はこんな感じです。これで大人2人と子供1人分かな?
この時は子供がいたので、少し子供っぽい雰囲気をしておりますが何となくイメージが伝わればと思い載せてみました。
結局のところ、手作り弁当で喜ばれるのは子供も大人も定番のおかずって事なんでしょうね。
もちろん、細かい味付けで変化を付けたり、サブのおかずやデザート等で個性を出してもOKです(^^)
彼の好みをリサーチして、美味しいお弁当を作ってあげて下さいね。
お花見のお弁当は女子力アピールのチャンス☆
手作り弁当がバッチリなら十分に彼からの印象もUPするかと思いますが、更に女子力をアピールしたい時におすすめのアイテムをご紹介させて頂きます♪
小さい子供を持つママ達からしてみたら、普通の持ち物なんですが、私は独身時代(子無し時代)は持っていなかったです。
今思えば、独身時代から持ち歩いていたら女子力高かったな~、なんて思います(笑)
これは絶対あると便利だし、男子は持ち歩いていません。女子でもハンカチ&ティッシュは持っていても、ウェットティッシュは持っていない人は多いみたいです。
食べる前や後にササッと出してあげると株上がりますよ~♪
・アルコール除菌ジェル
今は薬局やコンビニでも売っています。小さい携帯用の物を持参するのがおススメ。手を洗う場所がなかった時や、お弁当を食べる前にどうぞ。
『風邪はやってるから気をつけてね♪』なんて、可愛く言ってあげましょ♪
お花見の季節って、実はまだまだ寒いですよ~!!!地面にシートを敷いて食べる場合は更に寒いです!そんな時に冷えたお弁当を格上げしてくれる効果もあります。
温かいお茶をお弁当の時に出してあげても良いですし、食後のコーヒーとかでも良いかも。直て飲むタイプより、コップに入れてあげる方が女子っぽいです。
自分が使う用と別に、貸してあげる物を準備。カレがお手洗いに行く前に持たせてあげると良いですね。
その時に、自分が使った濡れたハンカチを貸すのと、乾いたきれいな物だと印象全然違いますから!かるーく香る程度のコロンや、良い香りの柔軟剤を使うのもおすすめ。
お弁当を食べる時に出たゴミを入れて持ち帰る用です。その辺にポイ!なんてしたらドン引きされますよ~!
持ち帰らないまでも、とりあえず出たゴミはまとめておいて、ごみ箱があればポイしましょうね。
いかがでしょうか?1つ1つはたいした物ではないのですが、持っていると『気が付く子だな♪』って印象ですよね。ぜひ、持参してみて下さいね!
・お花見お弁当おかずの人気はこれ♪料理持ち寄りで喜ばれる秘訣
・お花見でお菓子の定番持ち寄り品と,差し入れ時に喜ばれる気遣い。
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東海大相模・山村崇嘉はホームランに期待の強打者
抜群の打撃センスが光る
神奈川の名門・東海大相模で1年生だった2018秋から四番を任されている山村崇嘉選手ですが、ひと冬越えてさらにバッティングに磨きがかかりました。
驚異のペースでホームランを積み上げており、2019年4月14日に行われた春季神奈川県大会の4回戦、日大藤沢との対戦では最速140キロ超の好投手・武富陸投手からライトスタンドへ打った瞬間にそれとわかる逆転のツーランホームラン。
東海大相模 山村くんのツーランホームランで逆転
東海大相模3-2日大藤沢(3回表終了) pic.twitter.com/RgXgHC95oO
— ゆうち (@kyoumusou2) 2019年4月14日
日大藤沢戦で放ったホームランはプロセスも素晴らしく、スライダーをしっかりと見極めたり速球をファールでかわしながら、高めに浮いた136キロのストレートを一振りで仕留めました。
東海大相模の四番を任されている実力はダテではなく、西川僚祐選手と共に2020ドラフトに期待がかかるのもまったく不思議ではありません。
参考:西川僚祐はドラフト1位確定の逸材|清宮超えの理由は右へのホームラン
ハマスタ上段に運んだ打球がヤバイ
また山村崇嘉選手のポテンシャルが発揮されたのが、2019夏の神奈川大会準々決勝・相洋戦です。
横浜スタジアムの上段まで飛ばしたホームランは観客の度肝を抜きましたね…!
山村崇嘉② 投手/一塁手
(武蔵府中シニア→東海大相模)
ハマスタの上段に叩き込むツーランHRを放つ pic.twitter.com/Ixzom8TD3k
— おくら (@okura_NHSBC) 2019年7月25日
推定飛距離130メートルと言われていますが、力任せに振ることなくあそこまで飛ばせるのは山村崇嘉選手のポテンシャルの高さを物語っていますよね。
現日本ハムの清宮幸太郎が早稲田実業時代に記録した高校通算の111本を塗り替えるのは山村崇嘉選手なのではないかと、一部の高校野球ファンの間ではすでに話題になっています。
日大藤沢との決勝戦でも2本のホームランを放り込み、2019夏の甲子園を前にして高校通算ホームランは38本にまで上りました。
2年生とは思えない東海大相模の四番からは、今後も目が離せません。
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山村崇嘉はテレビで快投|中学時代に球速140キロ
これから先、間違いなく全国にその名を轟かせるであろう東海大相模のスラッガー・山村崇嘉選手ですが、これだけのバッティングを見せつける一方でピッチャーとしても逸材ぶりを発揮しています。
リトルシニア日本選手権で目についた選手その3
山村崇嘉(武蔵府中・3年・投手・右投左打・最速137)
力みなく楽に腕が振れて、最後まで135キロ前後のスピードで東北楽天を相手に1失点完投。打者としてもバットコントロールの良さが光りました。 pic.twitter.com/LtWTVEUxRt
— Nishio Norifumi (@ajihiraita) 2017年8月7日
中学の武蔵府中シニア時代にはテレビ番組の企画で元侍ジャパンのGG佐藤と対戦。
追い込んだ後に外角へストレートを投げ込み三振を奪いました。
最近ではこういった企画を目にする機会が増えましたが、中学生がプロから三振を奪うって凄いことですよね…!
祖父母が見守る中でのプロとの対戦でしたが、テレビ越しに観た身長178cm・体重83kgのどっしりとした体格もまったく引けを取っていませんでした。
中学時代から投げ分けていたスライダーやチェンジアップなどの球種に加え、球速140キロのストレートを武器に投手としても期待できる選手です。
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東海大相模・山村崇嘉は2020ドラフトにも期待
バッターとしての存在感が尋常じゃない
現在は四番・ファーストとして試合に出場することが多い山村崇嘉選手を、プロのスカウトはドラフトの際にどちらで指名するのか。
そのポテンシャルゆえに早くも2020年を想像してしまうのですが、結論から言うと、現時点では打者としての指名が濃厚ではないかと僕は思います。
前述の通り、左打席での存在感は圧倒的なものがありますし、このまま順調に成長を遂げていけばドラフト1位指名も十分にありえる逸材です。
2018年のドラフトを沸かせた大阪桐蔭・藤原恭大(ロッテ)や根尾昂(中日)、報徳学園・小園海斗(広島)らの同時期と比べても遜色ないと言われていますし、本当に楽しみな選手ですね。
春季神奈川大会 準々決勝
山村 崇嘉②(武蔵府中S)U15
2年生とは思えない打席での雰囲気を放つスラッガー。今日は2安打4出塁と存在感を発揮。スイングスピード.打球の速さは2年生にして県内トップクラス。今後が非常に楽しみな選手。#東海大相模 pic.twitter.com/Hb9jLlQNKP
— あゆさわ (@AyuSawaSAGAMI) 2019年4月20日
振り遅れが少なく腰の回転で打てる打撃技術も高く評価されていて、軽々とスタンドへ運ぶパンチ力は目を見張るものがあります。
投手としても能力が高いことは間違いないのですけど、やはり将来性を強く感じさせるのは打者の方なのではないでしょうか。
ドラフト注目の二刀流・遠藤成選手もそうですが、本当に将来が楽しみです…!
参考:遠藤成(東海大相模)はドラフト注目|二刀流はスイングスピードも一級品
得点圏で発揮する抜群の勝負強さ
2019センバツ甲子園では明石商・来田涼斗選手が「打席で何かやってくれる」選手としてブレイクしましたが、期待感という点では山村崇嘉選手も負けていません。
毎試合のように打点を叩き出している勝負強さは目を見張るものがあり、全国屈指の強力打線のなかでも四番として見事な働きを見せています。
4番 山村のタイムリー❗ pic.twitter.com/goWESWsvl6
— 高校野球✳スキ (@baseball4551) 2019年8月11日
強打のリードオフマン・鵜沼魁斗選手らと並んで、東海大相模が甲子園を勝ち上がれるかにも大きく影響する中心選手ですね。
間違いなく今後は全国区の逸材として更に知名度が高くなる選手ですので、ドラフトにも注目しつつ応援していきましょう!
参考:東海大相模・鵜沼魁斗の強打に注目|安打量産のずば抜けた打撃センス
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50歳時点未婚率は年々上がっていて、近い将来3人に1人の男性は未婚となる。みんなが結婚していることを前提に考えてはいけない。
離婚でシングル親になる人の数が増えている。結婚したら夫婦がずっと連れ添っていることを前提にはできない。
男性同士、女性同士のカップルもいる。セクシャルマイノリティの存在を考慮する必要がある。
まずは私たちひとり一人が、自分の中の偏見を認識することが、現代社会を理解していく上で非常に大切なことだと感じます。
トップ層の意識が変わらない理由
日本のジェンダーギャップ指数は156カ国中120位と低迷していますが、その背景のひとつに、トップ層の意識が変わらないという点があります。田中氏はトップ層の男性の意識が変わらない理由として、彼らが仕事人生の中で積んできた経験について言及しました。
「1985~1989は寿退社や家事手伝いが多かった。4人に3人が、結婚、妊娠、出産で辞めている。この割合は平成に入ってもほとんど変わらない。現在のトップ層はこの時代の若者であり、同期の女性はほとんど辞めている。妻も専業主婦で、自身の経験上、女性は働き続けないものいう認識を持っている。」
田中氏によると、男女共同参画白書2014が策定された際、初めて「男性にとっての男女共同参画」という項目が登場したそうです。
そこで取り上げられた3つポイントは以下の通り。
従来の主力産業である建築、製造で就業者が減っている。
40代男性の所得が減っていて、女性が働かざるを得ないという状況になっている。
労働力率では世界最高水準で、男性は卒業から定年まで働き続ける状態になっている。
男が働けば家族全員ご飯を食べられるという理想がある一方で、現実では厳しいので、保育園の整備や企業の支援が欠かせない、とのことでした。
男性学についても詳しい説明がありました。
「男性学とは、男性が男性であるがゆえに抱える悩みや葛藤を対象にした学問。1970年代にウーマンリブや女性学が誕生し、広く認知されるようになってきたが、男性には男性の抱えている問題もあるのではないかという疑問から、男性学が誕生した。」
男性学の視点から、男性が抱えている問題について、田中氏は以下のように指摘します。
「働きすぎは80年代からずっと議論されてきているが、中高年の働き過ぎはいまだに改まっていない。なぜなら働きすぎていることを問題と捉えていないから。」
「フルタイムで働いていても、女性の賃金は男性の7割に抑えられているので、夫側がたくさん働いた方が家計が潤う。女性を企業から排除した結果、男は仕事をコミットするしかなくなる。」
参考資料として、自殺死亡率のグラフがあげられました。数値を見て分かる通り、男性の自殺死亡率は常に女性の2倍以上で推移しています。田中氏は「中高年男性の特徴として、自分の悩みを人に相談できないというものがある。はばかられるのは男らしさの問題であり、もっと多くの男性に弱音をはいてほしい」と話しました。
また「平日昼間問題」という、平日の昼間に男性がうろうろしていると怪しいと思われてしまう現状にも警鐘を鳴らします。まともな男性であれば昼間は働いていて、定年まで働くことが当たり前だと思われることに、社会の側に偏見はないかと問いを投げかけました。
社会人という言葉について考えよう
田中氏は「社会人とは単なるOffice Workerであり、企業社会のメンバーであるだけなのに、なぜ特別視するのか」と問題提起します。
「男性は女性と違って働き続けられる特権を持っているが、一方でリスクはないのか。どう生きるべきかを考えないまま働けてしまうがゆえに、定年後に喪失感を抱える男性は多い。強制的に立ち止まって考える機会を男性は作るべき」と強調されました。
これからの働き方はどうあるべきか
1日8時間が最低限でそれ以上の残業が普通という慣習を改めて、1日8時間労働を当たり前にしなければいけない、と田中氏。そのために、現役のうちから職場、地域、家庭、個人の領域でそれぞれ居場所を作ろう、とのこと。地域(もしくは家庭)で浮く人の特徴として、「職場で通用していた肩書が地域でも通用すると思っている」と指摘します。「A電機店のポイントが貯まってるから、B電機店で使わせてよと言っているようなもの。会社で頑張ったんだから、ここでも威張らせろと言われても地域(家庭)のことをしていなかったら、地域(家庭)0ポイントで使えない。職場ポイントは職場で使ってほしいということ」と、分かりやすく例えを出してくれました。
また、女性社員が働きにくい職場が多いことについて、「女性社員への偏見が当たり前のように存在している」と言及します。米国大の調査によると、女子大学生が男子大学生の前で故意に自分の能力を低く見せているという統計が出ているとのこと。女性は男性を立てるのが当たり前という社会風潮は、無自覚のうちに女性の行動に大きな影響を与えているようです。
「社内において、一般職は仕事がうまくいくようにお膳立てしている仕事であり、大変さが見えにくい。女性が面倒くさいことを引き受けている現状に気づいてほしい。もし女性から異議申し立てが出てきたときには、改善のチャンスと受け止めてほしい」とのアドバイスがありました。
なぜ管理職に女性が増えないのか
管理職に女性が増えない理由を、田中氏は「予言の自己成就」と表現します。「女性には管理職などできないだろうと思われることで、その結果、部下から信頼を得ることが困難になり、ほらやっぱりできないという結論に至る」というのがこのロジックだそうです。
女性のロールモデルを紹介して女性を応援するのではなく、男性側が研修を受けなければいけない、との指摘には非常に強く共感しました。
企業価値を上げないと出て行けない人だけが残る
有能な上司とは、「マネジメント能力が高い人」と、田中氏は話します。「かつては、専業主婦がいる男性正社員が仕事にまい進していたが、今はいろんな人がいる。目の前に起きていることに対処できる管理能力が必要」とのこと。
「女性には雑用ばかりさせ、女性管理職は無理と言い、社内ではパワハラが起こる。このような組織では、より良い組織に移る方が楽なので、出ていける人が出て行ってしまう。出て行けない人だけが残る。」
確かに会社は人でできている以上、企業価値を高められるのは人以外ありえません。
最後に、積極的寛容と消極的寛容の違いについて話してくれました。積極的寛容とは自分と異なる価値観を持つ個人や集団への敬意や開放性のことで、お互いに変わり合い、尊敬し合えること。一方で、消極的寛容とは単なる無関心さを指します。
積極的寛容のある職場にするために、「面と向かって話すこと。お互いに敬意を払って、変わり合うこと。コミュニケーションを通して、企業価値を高められるようにしてほしい」と締めくくりました。
全体を通して非常に参考になる内容で、このセミナー動画を一人でも多くの管理職男性に観てほしい、そして何かを感じてほしい、危機感を持ってほしいと強く願う次第です。社会を形成するのも企業を形成するのも、私たちひとり一人の人間です。それぞれが新たな視点を持ち、刺激し合い、変化を促すことでよりよい金沢を作っていければと率直に感じています。
田中先生、素晴らしいオンラインセミナーをありがとうございました!
【取材・編集】子育て向上委員会 長谷川由香
Q. 金沢は保守的で性別役割意識が強い。年配の男性が多い上層部の意識を変えるにはどうしたらよいか?
A. ソニーの望月社長は、男、女、年下に限定せず、「新しい視点をありがとう」と喜んでこちらの話を聞いてくれる。自分にない視点を取り入れることの重要性に彼らに気づいてほしい。古い意識を持つことによるデメリットを意識してもらうことも必要。定年退職後は“きょうよう(今日用がある)”と“きょういく(今日行くところがある)”が大事と言われている。仕事中心で生きていくと、退職後“きょうよう”も“きょういく”もなく、苦しい。仕事人生はいつか終わるので、当人にそのデメリットを伝えてほしい。
Q. 男性の育休について企業の役員クラスの4人に1人が反対している。企業側のメリットは?
A. 男性の育休促進が企業に何のメリットがあるか、という視点がそもそもおかしい。女性は結婚妊娠出産で辞めてきた歴史があり、就業継続すら厳しかった。一方で、男性が取得したいとなると「変わりがいない」と言い出す。今まで女性が仕事を辞めてキャリア形成を犠牲にし、多くの企業はそれにタダで乗っかってきた。女性をタダで使っておきながら、「男性育休に何のメリットがあるのか」という問い自体がおかしい。あえてメリットをあげるならば、企業体質の古さの指標になる、ということ。目先の利益云々とは別に、誰にとっても働きやすい職場であるということが、良い人材の獲得につながる。
Q. 共働きの家庭も育児家事は妻に偏っている。そのうえで女性管理職を増やすのは理不尽ではないか?
A. 社会にも組織にも課題は山積しているが、自分たちの家族の方針は自分たちで打ち立てることができる。理不尽なことは多いが、夫婦で協力して何ができるか、うちの家庭はこうしようという指針を作るのは大事だと思う。
Q. 女性議員を増やす策として日本でクオータ制導入の現実味はあるか?
A. 今までも制度を作っても、抜け道を作って女性の活躍を阻んできた。性別で募集ができないから、一般職・総合職を作った。クオータ制も抜け道を作る可能性は高く、議論するレベルに達していない。女性が経済的自立、キャリア形成できる体制を整えて、初めてチャレンジできる土壌が整う。男女平等は社会の変化なので、今すぐは無理でも自分の子どもや孫が恩恵を受けられるような方向で進めていこう。
『女性も男性も取り残さない企業価値を高める意識・風土改革のヒント』開催報告
かなざわ女性活躍レポート
成長戦略としての女性活躍推進セミナー開催報告
インクルダイバー働き方セミナー開催報告
大学生意識調査『学生×企業「これからの働き方を考える」』
かなざわ女性活躍推進会議
女性活躍促進モデル企業
女性活躍関連の認定制度等
女性活躍関連の助成金・融資制度
お役立ちリンク(企業の方へ)
金沢市役所 ダイバーシティ人権政策課 〒920-8577 金沢市広坂1-1-1 TEL 076-220-2095 FAX 076-260-1178
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2012.6.4 『札幌痛タク実行委員会』
2012.2.4 『インター・カレッジ・アニメーション・フェスティバル2011札幌』
日本国内でアニメーションを専門に学ぶことの出来る教育機関が推薦する学生作品を一堂に集めた、学生のための本格的なアニメーション映画祭が開催されます。今回はICAFの10年の歩みを北海道で紹介する特別プログラム上映会です。
2011.12.24 『アニメに出てくる料理を食べる会・クリスマスパーティー』
「はじめ人間ギャートルズ」から『原始人の肉再現』/「アルプスの少女ハイジ」から『ハイジのチーズパン』/「天空の城ラピュタ」から『シータのシチュー』/「魔女の宅急便」から『kikiのケーキ』
+Aメンバー参加イベント・プロジェクト
2012.6.30-7.1 『日本アニメーション学会 第14回大会』公式サイト
今年で14回目を迎える日本アニメーション学会の全国大会が北海道で初めて開催されます。大会1日目には「地方発のアニメーション表現・産業は可能か?」と題された講演会・シンポジウムも。
Copyright © 2011-2012 +A Hokkaido Animation Project.


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アプリアイコンのデザインについて考える【自社アプリの開発を検討している方向け】 | アプリの学校 | Yappli | モバイル時代の自社アプリ活用メディア
フリー画像・無料素材を使う
アプリアイコン作成ツールを使う
【10選】アプリのアイコンデザインを作る時に参考になるサイト
iOS Icon Gallery
IOS Design Inspirations
Font Awesome
Material Icons
まとめ:アプリアイコンのデザインも戦略的に!そしてアップデートし続けよう
アプリのアイコンデザインの重要性とは
そもそも、なぜアプリのアイコンデザインは重要なのでしょうか?アイコンデザインについて普段から深く考えている方はそう多くないはずなので、まずはアイコンが持つ重要性について解説しましょう。アプリのアイコンデザインは、アプリの魅力やメイン機能を視覚的に伝える大きな要素の1つです。アプリを選ぶユーザーは主に、検索サイトと同様にアプリストアで関心のあるキーワードを入力して探します。例えば「食事管理」と調べれば、検索画面には数多くの食事内容を管理できるアプリが並びます。その際にアイコンが大きく表示され、そのデザインの第一印象が良く、一目で内容や機能がわかると、ダウンロードされる可能性が高くなります。特に、同じようなサービスを提供しているアプリが多い場合、アイコンデザインが判断の決め手になることもあるでしょう。デザインが優れていれば、インストール数の増加やリピート使用による顧客の囲い込みなどの効果が見込めます。そのため、アイコンのデザインはただなんとなく「イケてる」ものではなく、中身と同じようにこだわって仕上げる必要があります。
アプリのアイコンを作成・変更する際の手順
次に、アプリのアイコンを作成・変更する際の手順を大きく「マーケティング戦略を整理する」「コアメッセージを定義する」「具体的なデザインに落とし込む」の3つに分けてご紹介します。一つずつ見ていきましょう。
マーケティング戦略を整理する
ユーザーにとって、アプリは提供企業の商品・サービスの1つ。そのため、アイコンのデザインも商品やサービスと同様に、マーケティング戦略にもとづいたものにするのが好ましいです。昨今では商品やサービスそのものだけでなく、それらの広告プロモーションや商品購入後のサポート体制など、ユーザーと企業における全ての体験の質を向上させる重要性が説かれています。いわゆる「顧客体験」の価値を高めていくべきという考え方で、どれほど商品やサービスが優れていてもアプリのアイコンがイマイチだと、総合的に見た顧客体験の価値は下がってしまうかもしれません。なので、マーケティング戦略はアプリのアイコンのデザインにまでも浸透させ、ハイクオリティで一貫した顧客体験づくりを目指しましょう。「マーケティング戦略を整理する」と聞くと、何やら難しいことのように感じるかもしれませんが、主にチェックすべきは以下の3項目。
どのような価値を(What)
どうやって提供するのか(How)
例えば語学勉強系アプリを開発するとして、マーケティング戦略を以下のように整理できたとします。
誰に(Who):ユーザーに提供する価値を受験を控えた中高生に向けて
どのような価値を(What):空き時間を有効活用して手軽に勉強できる機会
どうやって提供するのか(How):一問一答形式の問題集を提供する
このケースの場合、例えば鉛筆やノートを用いたアイコンデザインにすれば、Whoの内容が伝わりやすくなります。あるいは、時計をモチーフにすれば「時間効率の高い勉強アプリだろう」となり、Whatが伝わりやすくなるかもしれません。このように、マーケティング戦略に基づいて詰めていくと商品やサービスそのものの価値からズレないデザインにできます。
コアメッセージを定義する
次にアプリのデザインを通して、潜在顧客・既存顧客に伝えたいコアメッセージは何かを確認しましょう。デザインがコアメッセージを反映したものになっていれば、ターゲットにとってその価値や魅力が伝わりやすくなり、興味関心の獲得につながるはずです。先述の語学勉強系アプリの例で考えると、「勉強に気軽に取り組めるようになることで、勉強が楽しいものだと知って欲しい」がコアメッセージであれば、カラフルやポップなど、勉強が楽しいと思えるようなデザインにすべきです。一方で「勉強を日々の暮らしに馴染ませて習慣化して欲しい」というメッセージならば、個性が強すぎないシンプルなデザインの方が好ましいかもしれません。たとえマーケティング戦略が同じでも、ユーザーに感じて欲しい価値が異なれば目指すべきデザインも変わってきます。
具体的なデザインに落とし込む
最後に、定義したマーケティング戦略とコアメッセージをデザインに落とし込みます。一通りデザインできた際には、プロジェクトメンバー以外の社員などにデザインをレビューしてもらうのがおすすめ。プロジェクトに関わるメンバーは戦略やメッセージを深く理解しているがゆえに、「このデザインなら意図が伝わるはず」という思考になりやすくなります。実際のユーザーのように、企画の背景などを何も知らない第三者視点で見ても、メッセージなどをちゃんと感じ取ってもらえるデザインに仕上げましょう。
アプリのアイコンをデザインする際の切り口
アプリのアイコンをデザインする際は、戦略やメッセージの確認以外にもより具体的な手法論としていくつか意識したいことがあります。ここではその内容を大きく3つご紹介します。なお、どれか1つを意識するというよりも、それぞれを意識することで質の高いデザインに仕上げることが可能です。
アイコンのデザインにはトレンドがあります。トレンドに合わせたデザインにすることで「新しさ」「流行感」などを演出できます。例えば近年は、Google系アプリをはじめ、立体感や光沢感などの視覚効果を排除した「フラットデザイン」が多く採用されるようになりました。そのため、シンプルで余白の大きなアイコンが増えています。一方で、あまりトレンドに流され過ぎないよう心がけることも大切。アイコンのデザインにこだわる意味は、アプリの特徴を伝え、競合他社のアプリよりも魅力的だと感じてもらうことにあるので、トレンドを意識するあまり他のアプリと似たり寄ったりのものになってしまうと本末転倒。あくまでベースは先述した戦略やメッセージであることを忘れずに。
シンプルにビジュアルで見せる
テキストは用いずに、画像を用いたり、2〜3色に絞った配色パターンを取り入れたりすることで、シンプルさを演出するのもアイコンデザインのポピュラーな手段です。Apple社のガイドラインでは、アイコンをシンプルでユニークな形で表現することを推奨しています。これには、アプリのアイコンはそもそも小さいので、複雑なデザインではユーザーが認識しにくいという理由があるようです。また、色を有効に使うアイコンデザインは依然好まれています。2022年4月時点では「Instagram」「App Store」など、主要アプリでグラデーションを採用。シンプルでありながら目を引く存在感を演出できるという強みがあります。
ブランド・アプリ名を訴求する
ブランドのロゴやアプリ名を大々的に打ち出すのも定番です。「H&M」「GU」「ZOZOTOWN」など、流通系企業のアプリに多く採用されています。サービス名を強く打ち出したい場合や、スマホのホーム画面で他のアプリに埋もれさせたくない場合に効果的です。
アプリのアイコンデザイン作成に使える素材・ツール
実際にアプリのアイコンをデザインしていく際に、積極的に活用したい素材やツールについてご紹介します。
フリー画像・無料素材を使う
なるべく費用をかけたくない場合に活用したいのが、無料で画像などを手に入れることができるフリー素材サイト。メールアドレスなどを登録することで、豊富なイラスト・写真を無料で使えます。サイトによって種類や取り扱っている画像・素材が異なるので、用途に合わせて探してみてください。
アプリアイコン作成ツールを使う
より手早くアイコンを作りたい時におすすめなのが、アプリアイコン作成ツールを用いること。利便性が高く、デザインテンプレートが用意されていることも多いので、デザインの専門知識がなくてもアイコンデザインを簡単に作成できます。編集機能も充実しているので、よりオリジナリティ溢れるデザインを作りたい場合にも活用できます。
【10選】アプリのアイコンデザインを作る時に参考になるサイト
アプリのアイコンデザインを作る際は、参考になるデザインインプットしておくとイメージしやすいです。以下ではアプリのアイコンデザインを作成する際の参考サイトを紹介します。なお、サイト以外では「Appストア」「Google Play」など、アプリストアも参考になります。実際にリリースされているアプリを検索してアイコンデザイン作成のヒントを集めてみましょう。
Pinterestはおしゃれな画像を検索できる写真共有サービスです。ファッションやインテリアなど豊富なジャンルのなかから、アプリのアイコンデザインの参考になる画像を調べられます。画像だけでなく、アイコンのデザインも検索可能です。アカウントを作ればお気に入りのデザインを保存できます。
iOS Icon Gallery
iOS Icon Galleryは、iOSのアプリのアイコンデザイン事例を検索できるサイトで、アイコンをクリックすると、アプリ名やデザイナー、開発会社、カテゴリーなどを見られます。さらにスマホ画面で表示されるデザインも分かるので、アイコンデザインに活用可能です。
iconfeedは、iOS Icon Galleryと同様にiOSアプリのアイコンを検索できるサイトで、アイコンに使用されている色を調べられるのに加えて、好みのアイコンを検索できます。アイコンデザインに使用したい色を一覧で調べられるので参考にしやすく、アイコンのタグでも検索できるようになっています。
IOS Design Inspirations
IOS Design Inspirationsもまた、iOSアプリのアイコンデザインを検索できるサイトです。iOSだけでなくMacのもの、つまりパソコンのアプリのデザインも調べられます。アプリのアイコン事例だけでは行き詰まってしまった時には、Macのアイコンデザインからヒントを得られるかもしれません。
Behanceは、Adobe社が運営するデザインサイトです。世界中のクリエイターが作成したデザインを調べられるのが特徴で、アイコンはもちろんのこと、イラストやグラフィックデザインも検索できます。
Font Awesome
Font Awesomeは、7,000以上のアイコンから、参考になるデザインを調べられます。AmazonやTwitterなど有名ブランドのアイコンもあり、検索だけならメール登録の必要はありません。
Material Icons
Material Iconsは、Googleが提供しているサービスの1つで、Google製のオープンソースのアイコンを検索できるサイトです。1,000以上のアイコンを検索でき、無料でPNGやSVG形式でダウンロードできます。会員登録は必要なく、すぐに使用できます。
ICONFINDERは、620万以上のアイコンやイラストなどを検索できるサイトです。毎月10万以上の新しいアイコンやイラストなどがアップロードされており、常に最新のデザインを調べられます。さらにアイコンエディターを使用でき、自由に編集可能。商用に使えるものもあるので、アプリデザインに活用しやすいでしょう。
findIconsは、50万以上のアイコンを検索できるサイトです。複数のアイコンをまとめた「アイコンパック」があるので、類似したものを比較しながらデザインを考えられるでしょう。
シルエットACは、シルエット素材を無料で検索・ダウンロードできるサイトです。人物やビジネス、食べ物などさまざまなシルエットを調べられます。さらにアイコンも検索可能です。商用利用が可能なので、すぐダウンロードしてアプリアイコンに使用できます。
まとめ:アプリアイコンのデザインも戦略的に!そしてアップデートし続けよう
アプリアイコンのデザインは魅力的な第一印象を与えるという点で重要で、アプリの中身のUIやUXとの整合性が取れていることが大切です。また、ユーザーにとって価値のあるアプリであり続けるためには定期的に内容を見直し、より良くすべきところは積極的にアップデートしていく必要があります。もちろん、アイコンデザインも同様なので、一回作って満足してしまわないように気をつけましょう。
記事の最後に、本メディアを運営するヤプリが提供するアプリプラットフォーム「Yappli」についてご紹介させてください。エンジニアのような専門知識がなくてもノーコード(プログラミング不要)でアプリ開発・運用ができるのが「Yappli」の特徴。デザインツールで制作したアイコンデザインを取り込むことで、アイコンの設定・変更が簡単にできます。その他、内部のデザインも手軽に変更可能。アプリ開発・運用を検討している方はぜひ、お気軽に資料請求をしてみてください。
>>アイコンではなくアプリそのもののデザインについて、開発スタッフだけでなくマーケターも押さえておくべきポイントについて解説しています。アプリのデザインについてより深く知りたい方はぜひご覧ください。
アプリのデザインについてマーケターが意識しておきたいポイント
>>また、アプリのデザインの中でも特にUI(ユーザーインターフェース)について詳しく解説した記事もあります。ここまでご覧いただければ、アプリのデザインに関する必要な知識がひと通り身につくでしょう。


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鎌倉 紅葉 見ごろ 瑞泉寺 鎌倉宮 天園ハイキングコース 獅子舞 紅葉 紹介 2016年 寄道処段葛、鶴岡八幡宮、宝戒寺、若宮大路幕府跡、鉄ノ井、妙隆寺、大巧寺、蛭子神社、日蓮上人辻説法跡、源頼朝の墓、北条義時墓、大江広元の墓、大倉幕府跡、荏柄天神社、鎌倉宮、護良親王の墓、永福寺跡
今日は鎌倉の紅葉を、ご案内します。若いときに、よく行った所なので、とても懐かしいです。
鎌倉の紅葉の見ごろは毎年11月中旬くらいから12月の中旬くらいまでです。鎌倉はさほど標高が高くないため、一般の紅葉のイメージよりは少し遅めの時期が見ごろになります。おおよその時期ですが円覚寺、報国寺は早め、長谷寺、鎌倉宮、瑞泉寺、獅子舞などは遅めに色づくようです。
鎌倉の最低気温が10度が続く頃に、紅葉狩りの予定を立てるのがいいでしょう。目安は11月の勤労感謝の日あたりからです。 天園ハイキングコースの「獅子舞」は平地より2週間程度遅め、12月頭~中旬くらいが色づきの見ごろになります
〈紅葉〉鎌倉 紅葉見物  鎌倉の奥へ 森々と深く
小町通り、鶴岡八幡宮といった喧騒を離れ、静かな二階堂の奥に紅葉の名所を訪ねます。瑞泉寺、獅子舞をメインに周辺の史跡も見逃さないようにご案内します。山と森と静けさが紅葉の美しさを盛り立てますから、できれば平日に訪れたいところです。
大船駅から京急バスで今泉不動で下車。徒歩で散在ヶ池公園へ〜天園ハイキングコース〜獅子舞〜瑞泉寺~鎌倉駅
鎌倉宮から瑞泉寺へはとてもよい雰囲気の道を700m程いきます。鎌倉宮の休憩所と手洗いの間にある出入口から出て、左側に小川の流れる道を山に向かって歩きます。材木座や由比ケ浜とはガラッと違い、大町や北鎌倉ともまた違う濃い山の香りが心地よい二階堂の魅力を感じることができます。永福寺跡などの旧跡を過ぎると道は二股にわかれます。
今回はまず瑞泉寺ですからやや右手の通玄橋を渡ってさらに進みます。道なりに歩くと瑞泉寺に到着します。豊かな山々に抱かれた瑞泉寺は右に左にと紅葉しています。梅林を過ぎると緩やかに心地よく上る境内参道があり、これを上りきったあたりが紅葉のハイライトです。醜い車の音はなく、人の臭いも薄い静かな古刹にみる紅葉はいつみても感心します。とはいえ、シーズンの休日はなかなか人があります。平日の早い時間などがおすすめです。
瑞泉寺~(天園ハイキングコース)〜獅子舞
瑞泉寺から鎌倉宮~瑞泉寺獅子舞へは天園ハイキングコースと、一般道を通玄橋付近まで戻る2つのルートがあります。できればハイキングコースがおすすめです。獅子舞とはハイキングコース中のある場所のことで、ルート通り歩いていれば自然とたどり着くことのできる紅葉の名所です。獅子舞は谷のような地形。その周囲から覆いかぶさるようにのびる樹々が紅葉するため、別世界に迷い込んだような気分になります。
ここでは瑞泉寺総門近くから天園ハイキングコースに入り、上から獅子舞に向かいます。山道ではありますが、ハイキングコースですから動きやすい格好に運動靴で十分です。距離は概ね2km程、40分くらい歩けば到着します。瑞泉寺近くの入口からしばらく登ると、休憩所の手前に「獅子舞経由鎌倉宮」の看板がありますから、これに従って山道を下ります。細くて歩きにくい下りを抜けて、落ち葉に覆われた道を少しいくと色づいた樹々が見えてきます。下の方には沢もあり、綺麗な水に流れる紅葉の落ち葉などもみることができます。
ルート  大船駅から京急バスで今泉不動で下車。徒歩で散在ヶ池公園へ〜天園ハイキングコース〜獅子舞〜〜瑞泉寺~鎌倉駅
主な見所間の距離と所要時間 (徒歩/グーグルマップによる)
◆瑞泉寺~(天園ハイキングコース)〜獅子舞:2km/40分※もしくは舗装道路を多く使って1.5km/20分
◆獅子舞〜バス停「大塔宮」(鎌倉宮前):1.4km/16分  バス停「大塔宮」(鎌倉宮前)〜鎌倉駅:乗車12分
・大船駅から京急バスで今泉不動で下車。徒歩で散在ヶ池公園へ。散在ヶ池公園は、散在ヶ池を中心に広がる約28万平方メートルの自然公園。園内には、約900種類の樹木や野草が自生しており、せせらぎの小径、馬の背の小径、パノラマ小径、のんびり小径という散策路がある。紅葉が最盛期で大変綺麗。その後、散在ヶ池南口から出て今泉台6丁目公園から天園ハイキングコースに入り、大平山を経由して天園から紅葉が素晴らしい獅子舞を経て、瑞泉寺に至るの散策コース。時期は11月下旬~12月中旬
散在ヶ池、獅子舞 瑞泉寺は、紅葉が大変綺麗です。特に獅子舞は、鎌倉で紅葉の最も美しい場所と言われる通りイチョウの黄葉とカエデの紅葉が織りなす光景は、見事です。獅子舞という名は、瑞泉寺の北方、亀ヶ淵の東側に獅子舞ヶ峰(標高90m)という山があり、山上に獅子巌(ししがん)という獅子がうずくまった形をした岩があることに由来しています。
・天園から見る由比ガ浜、稲村ガ崎の展望紅葉散策コース順序
乗り物 徒歩(史跡間の時間。史跡内の時間含まず)
道々の名所 寄道処段葛、鶴岡八幡宮、宝戒寺、若宮大路幕府跡、鉄ノ井、妙隆寺、大巧寺、蛭子神社、日蓮上人辻説法跡、源頼朝の墓、北条義時墓、大江広元の墓、大倉幕府跡、荏柄天神社、鎌倉宮、護良親王の墓、永福寺跡
タグ :寄道処段葛、鶴岡八幡宮、宝戒寺、若宮大路幕府跡、鉄ノ井、妙隆寺、大巧寺、蛭子神社、日蓮上人辻説法跡、源頼朝の墓、北条義時墓、大江広元の墓、大倉幕府跡、荏柄天神社、鎌倉宮、護良親王の墓、永福寺跡 鎌倉 獅子舞 紅葉 2016年 鎌倉 紅葉 見ごろ 瑞泉寺 鎌倉宮 2016年 鎌倉 紅葉 見ごろ 鎌倉駅~鎌倉宮〜瑞泉寺〜天園ハイキングコース〜獅子舞〜鎌倉駅
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2017年8月4日(金)、懇親会を養老乃瀧川口根岸店にて行いました。予定では先生方も交えて、ということになっておりましたが、直前で都合が合わなくなり、来月(9月)に改めて催そう、ということになりました。なので今回はペアレンツの夜間パトロールに参加「常連」のメンバーに加え、PTA会長さんやそのご友人の辻小元PTA役員の方、里小元PTA役員の方などもご参加いただき(将来のメンバーになられる方でしょうか笑)、和気あいあいとした楽しい会となりました。
会合では、次月は運動会のお手伝いを9月9日(土)に行う予定だということを確認。可能な方は7時40分に里中正門前集合ですが、もちろんその時間が難しい方でも随時ご参加いただけるのでご安心ください。また今度こその先生方を交えた懇親会の日時は改めてお知らせするということになりました。
【2018.03】夜間パトロールを実施しました!
里中ペアレンツです。 遅まきながら、2018年3月24日(土)に行われた夜間パトロールのご報告をさせていただきます。当日参加者は、7名。だいたいいつもの顔ぶれという感じになってきましたが、21時半に正 …
【2019.01】夜間パトロール行いました!
里中ペアレンツです! 去る2019年1月19日(土)、夜間パトロールが行われました。今回もお母様方の参加が多数あり、10名で里・桜町の2つのエリアをパトロールし、何事もなく終了いたしました。参加に興味 …
【2018.11】夜間パトロール、実施しました!
里中ペアレンツです。 去る2018年11月17日(土)、恒例の夜間パトロールが行われました。 当日の参加者は、13名(と1匹)。お母さん方の参加も募るようになって2回目のパトロールになりましたが、4名 …
【2018.09】運動会のお手伝いをしました!
里中ペアレンツです。 ご報告がだいぶ遅くなりましたが、去る2018年9月8日(土)、運動会のお手伝いをさせていただきました。当日は4名の参加者により、自転車で来校される保護者の方々の誘導を行いました。 …
【2018.06】懇親会を催しました!
里中ペアレンツです! 去る6月9日(土)、ペアレンツ懇親会が催されました! 当日はペアレンツの常連メンバーに加え、新たにお母さん方の参加も募って盛り上がりました。 これまでペアレンツは、そもそも「里中 …
【2017.07】「○○改革」~大人も子供も~
【2017.09】体育祭のお手伝いをしました!
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埼玉県川口市里621 TEL.048-282-5708  FAX.048-282-6632  さわやか相談室(直通)TEL.048-284-1010
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一番のポイントは、本書が「そもそもスマートフォンサイトって何?」というところから始まって、開発環境の構築、サイトの設計(ワイヤーフレーム)からデザインカンプの制作、HTML5+CSS3 によるマークアップや JavaScript の活用など、サイトができあがるまでに必要なフローをひととおり踏んで解説されているところにあります。
制作フロー自体はPCサイトの制作となんら変わりはありませんので、PCサイト制作の経験がある方なら、かなりわかりやすいのではないでしょうか。
すなわち、「スマートフォンサイトなんて作ったことないよ! 出遅れた!」と感じている人でも、本書を読めばひとまずスタート地点に立てる、ということです。
実在するサイトを事例としている
書籍用に制作されたサンプルではなく、実際に公開されているサイトを事例としているのもポイントです。
正直、書籍用に制作されたサンプルを見ると「解説しやすいように作ってるよなあ。実際にはこうはいかないよなあ」という感想を持つこともあるのですが、本書については実案件をイメージしながら読み進めることができました。
スマートフォンならではの UI の実装も学べる
全4章中3章までで、いったんスマートフォンサイトが完成します。が、さらに面白いのが第4章で、ここでは既存の PC サイトをスマートフォン向けに最適化する Tips や、スマートフォンならではの UI の実装(iPhone にあるスライドパネルとか、あのへん)についての解説が載っています。jQuery のサンプルコードが詳細に解説されていますので、jQuery の勉強にもなります。
おまけとして、スマートフォンサイトの画面設計用のノートが付属しています。自分は画面設計はパワポか Fireworks 派ですが、ちょっとカッコイイので手書きやってみようかな? と思ってしまいました。
これだけ売ってても買うレベル。
というわけで、今まさに旬なスマートフォンサイトの制作に挑戦される方には超オススメの一冊でした。
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第15回 2022/09/15(木)19:30~デジタルで変わる図書館の地域情報発信 ③「シビックプライド」を醸成する空間をデジタルで支援する
第3週は連想出版理事・中村佳史さんをお迎えし、「石川県立図書館 ブックリウム」「ぎふメディアコスモス シビックプライドプレイス」「福岡市科学館」「お茶ナビゲート」等の個々の具体的事例についてお話いただきます。
2022.09.08 / WEBINAR / 本の場
第14回 2022/09/08(木)19:30~デジタルで変わる図書館の地域情報発信 ②「連想情報学」で育む自発的な学び―図書館、博物館、書店の「記憶」を活性化する
第2週と第3週では、「新書マップ」「JIMBOU」「想-IMAGINE」「渋沢敬三アーカイブ」「文化遺産オンライン」等々、図書館、博物館、書店、地域の領域を横断して、「検索」ではなく「連想」をキーにさまざまな情報サービスを世に問われてきたNPO法人連想出版の取組みを取り上げます。
2022.08.31 / WEBINAR / 本の場
学芸員、ウィキペディア編集にハマる
8月25日の「本の場」ウェビナーは、ウィキペディアタウン編のまとめとして「実践編」をお送りしました。実践していただいたのは荒尾市文化企画課の学芸員・野田真衣さん。ウィキペディアン・漱石の猫さんの指導の下、ご自身の専門でもある郷土の偉人「宮崎滔天」のウィキペディア記事を編集していただきました。
2022.08.31 / VOICES / 本の場
第13回 2022/09/01(木)19:30~デジタルで変わる図書館の地域情報発信 ①荒尾市立図書館「デジタルライブラリー」における情報の生成と発信
第1週は、今年4月にオープンした荒尾市立図書館「デジタルライブラリー」に設置された3つの装置について、詳しくご紹介します。
2022.08.26 / WEBINAR / 本の場
【予告】第13~16回 デジタルで変わる図書館の地域情報発信
9月の「本の場」は、新石川県立図書館やみんなの森ぎふメディアコスモスにおいて新しい地域情報発信のあり方を提示されたNPO法人連想出版のさまざまな取組みを中心に、デジタルを活用した地域情報を始めとする新たな情報発信の展開をテーマとして取り上げます。
2022.08.24 / WEBINAR / 本の場
ウィキペディアン・かんた氏、個人史を語る
8月18日の「本の場」ウェビナーでは、著名ウィキペディアン・かんたさんから、ウィキペディアやウィキペディアタウンとの出会い、図書館地域資料を活用したご自身の調査研究活動、各地の公共図書館や参加したさまざまなウィキペディアイベントのお話等、ちょっと風変わりで奥深く豊饒なご経験を伺うことができました。
2022.08.24 / VOICES / 本の場
第12回 2022/08/25(木)19:30~「ウィキペディアタウン」が繋ぐ地域と図書館の可能性 ④実践編~自分の地域でウィキペディアタウンを始めてみよう~
第4週は、初回に登場いただきましたウィキペディアン・漱石の猫さんのご指導の下、ゲストに荒尾市の学芸員・野田真衣さんをお迎えして実際にウィキペディア記事を初めて編集していただきます。
2022.08.18 / WEBINAR / 本の場
新たなケアの文化とスピリチュアリティ第4回 地域社会のケア文化と仏教/スピリチュアリティ
第4回は「地域社会のケア文化と仏教/スピリチュアリティ」をテーマに、長野県松本市の薬王山東昌寺住職で、ケア集団ハートビート代表である飯島惠道さんをお迎えします。
2022.08.02 / WEBINAR / 島薗 進
「和洋折衷」という発明 なぜ和室はなくならなかったのか?新・和室学 世界で日本にしかない空間文化 第6回
明治維新と日本の近代化。「脱亜入欧」に代表されるように、日本は文明だけでなく文化についても西洋に接近しようと懸命だった。住宅で言えば、洋館と洋室がその象徴だ。
2022.05.24 / WEBINAR / 新・和室学
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40代になると、浣腸が効かなくなった。注入した液体は茶色くなって戻ってくる。水分が腸に吸収され、かちこちになった便が肛門をふさいでいた。
指を入れ、便をかき出した。爪で皮膚を傷つけてしまい血が出ることもあった。痛さと情けなさで涙が流れた。吐き気がひどくなり、食欲がなくなり、ぐっすり眠れなくなった。引用:https://www.asahi.com/articles/ASLCZ4KCKLCZUBQU00S.html
松本明子さんの半生は、ほぼ便秘で悩まされていたことになります。そんな中でもキャラを作り芸能活動をされていたことを思うと、なんだか切ないですね・・・
次のコーナーでは、そんな松本明子さんがどのようにして、この重度の便秘症を解消したのか、その方法について見えていきます。
松本明子が宿便解消で-4kg?
松本明子さんの便秘の正体は、なんと、肛門から胃まで詰まっていた4キロの宿便だったそうです!
大学病院の便秘外来でレントゲン撮影をすると、腸に約4キロもの詰まり物があることがわかった。「苦労して産んだ息子より重たいのが、肛門から胃の手前まで。手術が必要な危険レベルに近かったそうです」引用:https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20151015-OYTEW55254/
そして、便秘外来に通って2週間後には、まるで石のようだった4キロ分の宿便が無くなったそうです・・・!
「残便感のない爽快さを初めて味わい、柔らかくなったおなかをなでると、涙が出てきました」https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20151015-OYTEW55254
4キロ分の宿便は想像しただけでも大量なのが分かりますが、それが無くなった時のスッキリ感はさぞかし爽快でしょうね・・・!!!(想像しただけでもスゴい)
もちろん、宿便解消のプロセスには個人差があるとは思いますが、この松本明子さんの体験談は本当に説得力がありますよね^^
松本明子の便秘改善のための食生活
松本明子さんの便秘解消の“美腸”作りの食生活は、大根などの食物繊維と、ヨーグルトなどの乳酸菌をバランスよく食べることだそう。
「腸内細菌の大好物の乳酸菌と食物繊維を、意識的にとるようにしました」。ヨーグルトのほか、納豆、キムチを冷蔵庫に常備。
顔中にあったブツブツが、いつの間にか消えていた。冷え性や、食欲不振なども改善された。周囲から、「よく笑い、性格も前より明るくなった」と言われた。
引用:https://yomidr.yomiuri.co.jp/
松本明子さんはこの食生活を続けて2年後に、腸年齢が実年齢より12歳も若返ったそうなので本当に驚きです!
美腸生活から2年が過ぎた頃、テレビ番組でお肌年齢は「実年齢よりマイナス12歳」と診断された。「美腸は、最もお金をかけずに出来る美容術なんですよ」
引用:https://yomidr.yomiuri.co.jp/
大根とヨーグルトであればすぐに購入できますし、アレンジすれば飽きずに毎日食べれる食材ですよね。
筆者は便秘ではないですが、美腸には興味があるので早速試してみたいと思います♪
松本明子の便秘解消トイレ体操
日本で初めて「便秘外来」を開設したドクターによる、便秘解消のためのトイレ体操の書籍が2021年に出版されていますが、この書籍の中で便秘を解消したモデルになっているのが松本明子さんだそうです。
松本さんの便秘の原因は、腸のぜん動運動の問題と、極端に自律神経のバランスが悪かったこと。現在は肌の悩みも消えて不眠などの症状もない。新刊ではトイレの中で行える便を出し切る体操を紹介。便秘になる原因や、トイレに入る前の体操、快便生活のための10のコツなども紹介している。引用:エキサイトニュース
「宿便解消+美腸の食生活+トイレ体操」この3つが、松本明子さんの便秘解消のための秘訣だったわけですね!この書籍は便秘外来の専門医の著書なので、便秘に悩む方は一度は読んでみると
松本明子の便秘解消法がスゴい!宿便解消・トイレ体操・食生活まとめ
さて、いかがでしたでしょうか?
今回は、松本明子の便秘解消法がスゴい!宿便解消・トイレ体操・食生活まとめ、というテーマでお届けしました。
40年以上も便秘に悩んでいた松本明子さんは、宿便解消+美腸の食生活(食物繊維・乳酸菌)+トイレ体操で便秘解消されスッキリ
今後も、松本明子さんの活動に注目していきたいと思います。
美腸・腸活に関する記事はこちらからも読めます
鈴木啓太の腸活サプリAuB(オーブ)がスゴい!通販と効果口コミまとめみなさん、こんにちは^^ 2022年1月8日放送の「マツコ会議」では、サッカー元日本代表の鈴木啓太さんが出演し、マツコさんの腸内細菌・...
最後まで記事を読んでくださりありがとうございます♪
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世羅茶を作るきっかけになったのは在来のお茶 | 広島の世羅と尾道で作る無肥料・無農薬のお茶 | TEA FACTORY GEN
2020年12月23日
題名にあるように、なぜ世羅?という質問をよくいただきます。
そもそも私の地元ではないし、メンバーには一人も世羅出身はいません。とはいっても私の地元自体は広島市内なので、そんなに遠くはありません。
そんな中、私たちが5年前世羅でお茶をやろうと決めた理由は3つあります。
「1つは、世羅という土地に生きる人を好きになったこと。
2つ目は、標高が高く、空気も綺麗で環境が良かったこと。
3つ目は、樹齢60年を越える在来の茶の木が沢山あったこと。」です。
世羅茶を知ったきっかけは世羅茶再生部会という地元の方々のおかげでした。再生部会は数年前に立ち上がり世羅のお茶をもう一度復活させよう活動を始めた人たちです。私も初めの1年ほどは一緒に活動などさせていただいていました。
初めは役場などにいっても「誰だこの若造は、もう廃れたお茶をやりたいという変な奴が来た。」という感じで、とてもじゃないけど馴染めない、完璧にアウェイな立場でした。ただそれにも増して頑張ってねと言ってくれる方々の方が多くそれはとてもラッキーでした。
そして、標高が高いこと、空気が綺麗で山奥に茶畑がある最高のロケーションを見つけたことも決めた要因の一つです。そもそも良い米、良い野菜が育つところは良いお茶もできるというのは私の持論です。
最後にこれまた衝撃だったのが在来茶!があったことです。種から植えられておまけに樹齢が60年以上の茶の木がゴロゴロ世羅にはあったのです。京都と鹿児島で修行して、全国の茶産地を周っていた私にとっては宝の山に見えました。
わずか3パーセントの茶畑が広島県の世羅にはふんだんにあるのです。別府市民が温泉を当たり前だと思うように、世羅の人も在来の茶の木を当たり前だと思っていたのです。(気がついてないところもありますが)
そして私たちはこの貴重な在来のお茶の木に目をつけ、在来の特徴を最大限に活かしたお茶作りを現在進行中で行っているところなのです。
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逗子雑感 | ページ 4 | 道具別のレシピ・出産育児・飲食店経営・ダイエットについて書く雑記ブログです。
逗子に住んで5年たちました。逗子に住もうと考えている方のために、逗子ってこんなところだよーという内容をまとめました。ちなみにこちらの情報は2...
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テキストも全部オリジナルで作成をしかれこれもう3年目。そろそろ情報のアップデートをしなくてはならないな。毎年5月(春大会の前)と9月(秋大会の前)に講習会を開催している。
参加する人たちにとっては毎回新鮮な内容のようで、大変好評をいただく。とは言え情報のアップデートは大事。やらねば