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レイアウトの確認中色々考えまして、この時にモニタ取り付けとモバイルバッテリーの取り付けを決めました。
また、カートリッジ差込口は上にするとモニタの邪魔になりそうという事で、手前に横挿しすることにしました。
そしてこの後、木製ツインファミコン作成中、最大の壁にぶち当たります。
木製ツインファミコンのベースはツインファミコンでなく、ファミコンとディスクシステムで出来ています。
その為、カートリッジとディスクシステムの切り替えスイッチを作らないといけません。
しかし、そんな高度な知識は持ち合わせていない為、ネットで情報を探します。
(ちなみにですが、ディスクシステムの電源は入っていなくてもRAMアダプタがファミコン本体に差し込まれていればディスクシステムの起動画面までは映し出されてしまいます)
なんとかファミコンのカートリッジコネクタピンの回路情報を見つける事が出来まして、それをヒントに電源の回路を切り替えてあげればいけるかもと思い試してみる事にしました。
スイッチ作成1回目失敗でした。(写真が無くてすみません)
ファミコン本体基盤からカートリッジ側とRAMアダプタ側それぞれ配線し、電源の回路だけを切り替えてみましたが、ディスクシステムの映像は綺麗でしたが(最終的に問題が発生します)カートリッジ側がノイズが入りまったく駄目でした。
恐らく電源部分のみの切り替えをしても片方は通電するわけですので、その信号が電源オフにしている側にも入ってしまっているのではないかと考えました。
(電子回路の知識があれば調査してはっきりするのでしょうね・・・ふっこさん残念でした!)
その後色々調べて回り、ICスイッチなる物を発見しまして組み込んでみました。
ICスイッチのON・OFF切り替えで、カートリッジ側とRAMアダプタ側を切り替えるのですが、今回は片方の回路がONの時にはもう片方の回路はすべてOFFになるようにしてみました。
スイッチ作成2回目失敗でした。
ICスイッチを見つけたときにその仕様も理解できなかったのですが、ON抵抗という文字が引っかかりまして。なんとな~くその抵抗が影響して信号がうまく届いていないのではないかという考えに落ち着きました。
(電子回路の知識があれば調査してはっきりするのでしょうね・・・ふっこさん残念でした!)
もうなんとなくは駄目だ!と思いまして今度はディップスイッチを使って、どの回路を切り替えればよいのか検証しようということになりまして、ディップスイッチの回路を作りました。
最初のスイッチの構想に戻ってしまっているのは、回路の切り替えスイッチが少ない方が小型化につながる為、なんとかスイッチの数を減らしたかったからです。
先のコネクタピンの回路情報を参考にカチカチ切り替えてみる。
はい、駄目でした!(3回目*1回目ともいう
60ピンすべてを切り替えれば物理的に切り離されるわけですので問題無いのですが、一部の切り替えの場合どうしてもノイズが入ってしまいます。
ディップスイッチ全部を切り替えるとなると60個ものスイッチをON・OFFしなければならず、実用性無いな~微妙だな~(遠い目
誰かーっ助けてくださーいっ(ふっこ心の叫び
ここまできて、スイッチの小型化をあきらめました。
ひとまず切り替えスイッチは物理で行く事にして、後はスイッチの切り替えを何とか簡素化する方向で行く事に決め、ついに出来ました!
スーパーファンタスティックミラクル切り替えスイッチ(物理)!
ご覧ください、この一つ一つの突起がファミコンとディスクシステムを切り替えるのです、なんと愛おしいのでしょうか。
この、スーパーファ(ry のおかげでスイッチの壁は見事に打ち破ったのであります。
切り替えの簡素化はすべてのスイッチをやさしくもしっかりと連動させる木製カバーの作成で実現しました。
カートリッジのコネクタピン数は60有りますので、2回路2接点のスイッチ30個を使用しています。スイッチの数が多いので切り替えに少々力が要りますが、切り替え動作は一回で済みますので良しとしました。
本体はほぼ完成の目処が立ちましたので、次はモニタ側の着手になります。
記事がちょっと長くなりましたので次回に続きます。
それでは今日はこの辺で、ばいちゃ!
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Pandoc を使って抽出できなかったWord内部の画像をGoogle Driveを使って抽出する | 🦅 hurutoriya
September 27, 2021 · Shunya Ueta
先日の記事 では、pandoc の--extract-media オプションをオンにしても word 内部の画像を抽出することができなかった。
だが、Google Drive を使うことで Word 内部の画像を抽出することができたのでここに記しておく。
対象の Word ファイルを Google Drive にアップロードする
そのファイルを Google Docs で開く
File → Download → Web Page (.html, zippted) でウェブページとして zip ファイルをダウンロードする
zip ファイルを解凍後、その中にあるimages フォルダに Word 内部の画像が格納されている
Pandoc で特定のディレクトリ直下にある複数のWordをMarkdown形式に一括変換する
記事をお読みくださりありがとうございます。このウェブサイトの運営を支援していただける方を募集しています。 もしよろしければ、下のボタンからサポート(投げ銭)していただけると、ブログ執筆、情報発信のモチベーションに繋がります✨


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LOGOSLAND(ロゴスランド)の魅力・リアルな口コミ情報
LOGOSLAND(ロゴスランド)入り口看板。「入園料なし」は嬉しいですね!
LOGOSLAND(ロゴスランド)の魅力は、何と言っても気軽に行って、思いのまま自由に遊べる所!
従来のキャンブ場には、がっつりキャンプに行く以外には、ちょっと近寄り難いですよね。でも、LOGOSLAND(ロゴスランド)は、本当に気軽に行けてしまいます。
LOGOSLAND(ロゴスランド)が気軽に行けるワケ!
もともと市の施設で、地元の人たちは、同じ敷地内にある鴻ノ巣山運動公園(こうのすやまうんどうこうえん)へ、気軽に遊びに行っていました。
市とコラボしたLOGOS(ロゴス)のおかげで、そこがさらに快適、楽しくなってリニューアル!という感じなので、地元の人たちからすると、お天気の週末に遊びに行こうかな~という気軽に楽しめる場所でもあります。
LOGOSLAND(ロゴスランド)の登場で遊びが倍増!
人気のロング・ローラースライダー!(長短2種類)
以前から、超ロング・ローラースライダーやアスレチック、ハイキングが楽しめ、山が丸ごと遊び場になっていたので、子連れに人気でした。
そこへ、LOGOSLAND(ロゴスランド)と共に、ふわふわドームが登場!
ふわふわドーム!休日はすごい人です!
一躍、大人気のあそびスポットになりました!
また、地元でも意外と知られていないのが、室内のフリースペース。
広いフリースペース!人工芝が気持ちいい。
宿泊施設の中に、宿泊者以外でも無料で遊べるお部屋があるんです!
冷暖房完備なので、休憩にも最高!靴をぬいて利用し、一面に人工芝が引いてあるので、ハイハイやねんねの時期の子どもが一緒でも安心です。
フリースペースとはいえ、しっかりオモチャも置いてくれています!おままごとセットの代わり?に、BBQセット!さすがLOGOS(ロゴス)ですね。どれも作りがしっかりしていて、大人も楽しい!
BBQセットでおままごと!野菜もソーセージもあって、楽しい!
可愛い動物のぬいぐるみもたくさんあります!
そのほか、電車&レール、車、絵本、雑誌(大人向け、アウトドア系)などでも楽しめます。
*フリースペースは、宿泊施設の2階にあります。(16時まで)
宿泊施設(プラムイン城陽)の外観。こちらの2階がフリースペースです。
エレベーター完備、授乳室、ベビーカー置き場も2階にあります。
左のブルーの壁がフリースペース入り口。中央の黄色い壁奥がベビーカー置き場。右が大浴場。
日帰りも楽しい、子連れに最高のワケ!
BBQスタジアムの受付フロント。カラフルで目にも楽しい!
遊び施設が充実していることはわかったけれど、せっかくなので、BBQを楽しみたい!という方に向けて、嬉しい設備があります。
手ぶらでBBQ!日帰りでも楽しめる!
LOGOS BBQスタジアム。SNS映え間違いないですね!※写真は午後3時頃なので、さすがに空いてました。
屋外でBBQを楽しめる「LOGOS BBQスタジアム」。
ゆったり広々、開放感のある26区画(1区画あたり最大8名まで利用可・2時間まで)のスペースで、手ぶらでBBQができます!
準備や後片付けなど、子連れでは大変ですが、食材やグリルなど、一式用意されているのは、嬉しいですね!屋外BBQは日差しが気になりますが、木陰+簡単な日除けがあるのでちょっと安心。
小さい子どもが一緒の場合は、お昼寝や紫外線対策に、ベビカーや簡易ミニテントを近くに設置させてもらうのもいいですね!(簡易テントはレンタルも可能)
BBQスタジアム横から。ガーランドがおしゃれ!楽しい雰囲気を演出してくれます。
「LOGOS BBQスタジアム」はA、B、Cの3箇所あります。事前予約がオススメですが当日でもダメ元聞いてみてもいいですね!
宿泊施設(プラムイン城陽)にある「BBQテラス」は、屋根付き!
出典:LOGOSLAND(ロゴスランド)公式サイト。広々としたスペースで屋根付きBBQ!
急な雨や紫外線を気にせず、BBQを楽しめます。こちらでも、食材やグリルなど、一式用意してくれているので、手ぶらで気軽に行くことができます。(利用は2時間まで)
屋根付きなので、テラスの方が予約が取りにくいです。早めの予約がオススメです。(2ヶ月前から予約可)
どちらも公式サイトから予約できます。
宿泊施設(プライムイン城陽)1階のレストラン。
日帰りでもOK!大浴場がある!(有料)
汗をかいてしまった時にも安心。宿泊者用の大浴場にも入れます!宿泊施設(プラムイン城陽)の1Fフロントで入浴手続きをしたらOK!
大人(中学生以上):600円、子ども(小学生):300円、未就学児:無料
利用時間は15:00~20:00まで
LOGOSLAND(ロゴスランド)子連れおすすめポイント
エレベーターの中まで楽しい!子どものテンションも上がります!
乳児が一緒でも安心!室内設備の充実。
キャンプもBBQも室内でも可能なので、虫刺されの心配がない
アスレチック・ローラースライダー・ふわふわドームなど、外遊び場が充実
無料のフリースペースで遊べる!休憩もできる!
授乳室(テント/2階フリースペース横)・おむつ交換台完備
調乳用のウォーターサーバー完備(2階フリースペース)
2時間まで駐車場が無料(BBQなど利用者は終日無料)
レンタル品も充実。手ぶらで気軽に行ける!
BBQは小学生以下無料!
汗をかいたら、大浴場で汗を流せる。(有料)
「子連れに最高!」と言った理由はここに集約されています。小さい子どもを連れてでも快適に過ごせるように、細やかな配慮・想いが、とてもありがたいですよね。
LOGOSLAND(ロゴスランド)の基本情報
LOGOSLAND(ロゴスランド)入り口。
住所:京都府城陽市寺田大川原24-4
営業時間:ロゴスランド内 9:00~17:00、総合受付  9:00~22:00 、運動公園 6:00~22:00
料金:入園料なし(施設宿泊費・BBQなどは別途)
電車アクセス:公共_JR城陽駅または近鉄寺田駅から路線バス利用「プラムイン城陽停留所」下車
車アクセス:城陽IC出口から約5分
駐車場:2時間以内無料! 3時間以内200円、4時間以内300円、4時間超400円 ※施設利用の方は無料(宿泊、レストラン、研修室、大浴場、BBQ)→会計時に駐車券提示。※第3駐車場が近いのでおすすめ。
LOGOSLAND(ロゴスランド)駐車場入口。第3駐車場が一番近い。
LOGOSLAND(ロゴスランド)TV最新情報!
2019年8月1日(木)22時〜LOGOS(ロゴス)がテレビ東京「カンブリア宮殿」で紹介されるそうです。
LOGOSLAND(ロゴスランド)も映るということなので、さらに人気スポットになりそうですね〜!
ロゴスランドの口コミ!日帰り・子連れに最高のワケ!まとめ
子どもが小さいうちは、宿泊まではちょっと大変ですよね。泊まりでキャンプを楽しむのはもう少し大きくなってからのお楽しみにとっておいて、小さいうちは、まずLOGOSLAND(ロゴスランド)がどんな場所なのか、日帰りで遊びに行ってみるのもおすすめです。
また、必要なものをレンタルできたり、フリースペースに置いていたり、LOGOS(ロゴス)製品にたくさん触れられるので、これからキャンプ用品を揃えたい方や、興味のある方にもおすすめです。
「たべる」「あそぶ」「とまる」を自由度高めに楽しめるLOGOSLAND(ロゴスランド)。
ぜひ一度、気軽に遊びに行ってみてくださいね!
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VOGUE FASHION NIGHT OUT 2017【SUNSPEL】|YES TOKYO|(イエストウキョウ)
VOGUE FASHION NIGHT OUT 2017に初参加の「サンスペル」にてYES TOKYOのコールドプレスジュースをケータリングさせて頂きました!
クライアント様のご要望でカウンセリングチャートをご用意しご来場いただいた方のご体調に合わせたジュースを提供いたしました。


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1.類似群コードの数が1区分で23以上の場合
2.個人で「衣料品、飲食料品及び生活用品に係る各種商品を一括して取り扱う小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供」を指定した場合 ※一部法人も含みます。
3.類似の関係にない複数の小売等役務を指定した場合
この拒絶理由の克服方法は大きく分けて以下の二つがあります。
A.上記1~3に該当しないよう指定商品・役務を削除する。
B.商標の使用または使用意思を確認する書類を提出する
順番に解説しますがポイントは「出願した指定商品・役務に不要なものが含まれているかどうか」です。「不要な商品・役務はなくて全部必要!全部登録したい!」という場合は「A」になりますが「一部の指定商品・役務なら登録をあきらめてもいいかな」という場合は「B」が使えます。
A.上記1~3に該当しないよう指定商品・役務を削除する。
どういうことか具体例を挙げて説明します。
例えば指定役務が以下であると「類似の関係にない小売等役務を指定する」に該当し拒絶理由の対象となります。
第35類「被服の小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供,運動用具の小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供」
この時、出願人が「『被服』は実際に取り扱ってるけど『運動用具』はノリで指定しちゃった」「よくわからないで書いちゃった」等、まあ理由はなんでも良いんですが、とにかく「削除可能=商標権が取れなくても無問題」であれば「運動用具の小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供」を削除します。
そうすると指定役務は以下の通りになります。
第35類「被服の小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供」
こうなるとと「類似の関係にない小売等役務を指定する」という状態ではなくなりますので、上記3には該当しない→拒絶理由克服!ということになります。ただ「今すぐは使わないけど、商売がうまくいったら数年後には使おうと思ってるんだよね」というような場合は「運動用具の小売等役務」も登録した方が良いです。「B」での克服を検討しましょう。
類似群コードが23以上の場合も考え方は同じ。類似群コードに紐づく指定商品・役務の中から削除可能なもの=登録不要なものを選び削除することで、類似群コードの数を22個以下にできれば拒絶理由は解消します。
また前回説明した通り、個人で「衣料品、飲食料品及び生活用品に係る各種商品を一括して取り扱う小売又は卸売の業務において行われる顧客に対する便益の提供」(小売の役務は記載がほんとに長い!この後は「総合小売等役務」って書きます。)を指定すると、問答無用で「使用の意思」に関する拒絶理由が出ます。
この点について特許庁審査便覧から引用すると以下の通り。
”総合小売等役務は、百貨店、総合スーパー、総合商社等の事業所が提供する役務であるところ、このような小売等役務について個人(自然人)が商標の使用の前提となる業務を行っているとは通常考え難い。”
出典:    特許庁ウェブサイト(https://www.jpo.go.jp/system/laws/rule/guideline/trademark/binran/index.html)
商標審査便覧 第3条第1項柱書 「商標の使用又は商標の使用の意思を確認するための審査に関する運用について」
このように総合小売等役務は主に「百貨店、総合スーパー、総合商社」等が使うことが想定された役務なんです。ご近所にある馴染みの百貨店を思い浮かべて頂きたいのですが、多くの百貨店は7~8階建てのビルで地下に食品売場があって、1階はコスメで2~3階は婦人服で4~5階は紳士服で、その上に書店、おもちゃ屋、レストラン街。。。。みたいな感じでしょう(発想が昭和だとしても許してください。)。
特許庁から指摘されているのは「アレをほんとに個人でやるの?」ということです。そう言われてみると「個人で営むにはなじまない商売」と特許庁が考えるのも無理ないかな、という感じですよね。多くの場合、この「総合小売等役務」指定した出願人も「思ってたサービスと違う。。。」と思われるのではないでしょうか?
実際には「総合小売等役務」ではなくて「被服の小売等役務」や「化粧品の小売等役務」等の取り扱い商品を明示した「特定小売等役務」を保護すれば十分な場合が多いと思います。取り扱い商品に対応した小売等役務を個別に指定する訳です。「総合小売等役務を指定すれば全部カバーされると思ってた!」という場合、この時点で他の小売等役務を指定していなければアウトの可能性が高いです。。。この場合は、弁理士等の専門家に相談することをお勧めします。
また個人で「総合小売等役務」を行う予定がある場合もあり得ます。百貨店等を営む法人の代表者名義での出願だったり、個人の出願でも具体的な事業計画がある場合です。この場合は「B」での対応を検討してください。
このようにAの方法をとることが出来れば一部の指定商品・役務の削除を通じてほぼ確実に商標を登録できます。そういう意味で「商標の使用についての疑義」の拒絶理由は克服可能性がとても高い拒絶理由と言え、拒絶理由が出ただけで登録をあきらめるのは非常にもったいないです。
とは言え、実際には類似群コードの数え方や、実際の業務と照らし合わせた指定商品・役務の必要・不要の判断はハードルが高い場合も多いです。専門家の助言を受けながら対応する方が安全と言えるでしょう。もし宜しければこちらからか又はお電話で弊所にお気軽にご相談下さい。
次回、後編では「B.商標の使用または使用意思を確認する書類を提出する」について詳しく解説します。
前編・後編でまとめるつもりが予想以上に長くなってしまいました。やはり「使用の疑義」に関する拒絶理由はなかなか厄介(そして内容的にボケづらい。)。
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ネームズ特許事務所 〒940-1146 新潟県長岡市下条町1162-1 メゾンファミールA棟 TEL 070-4480-6503


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とはいえ、まだ通い慣れてない初心者がそこを判断することは難しい(私が当時そう思った)ので、万能的なちょうどいい長さは、8〜8.6ftかなと思うので、分からなければそこを基準にしてもらいたい。
ちなみに私は短い方が取り回しも利くので使い易いかと思い最初は7.0ftを使用していたが、柵のある釣り場などで逆にやりづらく、今回紹介する8.6ftのロッドに変えた経緯がある。
ロッドには概ね以下の4つのタイプがある。
ML(ミディアムライト)
MH(ミディアムヘビー)
どの硬さもシーバスゲームで使われているのでこれも好みとなるが、初心者としては一番真ん中の硬さであるML(なければM)を選択すれば問題ないはずである。
長さは8.0〜8.6ft
のロッドが初心者におすすめだと思う。
私はSHIMANO ルアーマチック S86ML-4を選んだ
恐らく「シーバス 初心者 ロッド」などで最初の一本を探すと、ルアーマチックが紹介されていることも多く、またAmazonのロッド売上ランキングではたびたびベストセラーとなっている。
実際にスペックを見ると、
となっており、最初の一本として扱い易い標準的な仕様であり、かつ値段も1万を切る(だいたい6,000〜8,000円が実売価格のよう)こともあり、人気の理由が分かる。
それだけであれば他に候補がいくつかあるわけだが、そこはSHIMANOというブランド名も大きく、他ではなくこちらのロッドが選ばれる理由が分かる。
スペックの適性、ブランド力、レビュー評価が全て揃っているため、最初のシーバスロッドは迷うことなくルアーマチックを購入すれば恐らく不満はほとんど出ないと思う。
ここで、私がネットで購入検討している際にある部分に触れているものがなかったので、一つ私なりの追加情報を。
ルアーマチックS86MLは2種類ある!?
そう、気づいていない方も多そうだがルアーマチックS86MLは、実は二種類販売されている。
一つは通常のS86ML、そしてもう一つは、後発で2020年発売となったS86ML-4である。
①二本継ぎ(竿が真ん中で2分割されている)
②適合ルアーウエイト:6-28g
シマノ(SHIMANO) ルアーマチック S86ML LUREMATIC S86ML 【個別送料品】 大型便
ナチュラム 楽天市場支店
Yahoo!ショッピング
①四本継ぎ(竿が真ん中で分割され、さらにそれぞれを分割して4分割されている)
②適合ルアーウエイト:6-32g
シマノ(SHIMANO) モバイルロッド 20 ルアーマチック MB S86ML-4 シーバス エギング タチウオ ロックフィッシュ ライトショアジギング
Yahoo!ショッピング
後者はMBシリーズと称され、その名の通りモバイルロッド仕様となっており、かなり短く(仕舞寸法:66.9cm)ロッドを持ち運ぶことができる。
また、こちらの方が地味にルアーウェイトに余裕があるため、投げることができるルアーの選択肢が増える。
シーバスロッドは基本的には二本継ぎのものがスタンダードであるが、四本継ぎの方が電車釣行なども実施する自分としては非常に利便性があった。
また車などの時は、二本継ぎの状態にして運ぶことも当然できるので、中々に使い勝手がよく非常に満足している。
ロッドを入れる袋も付属する
携行性も良く、ルアーウェイトも余裕あるのならS86ML-4の方が良いのでは?と思うかもしれないが、その分価格が少々高い。
だいたいAmazonでいうと1,000円ほどの差という感じであるが、自分にはその1,000円以上の価値があったと現在使っていて感じる。
この四本継ぎという部分が、割と私にとっては購入の決定打になった。
現在もこちらをメインに釣行しており、私が初心者レベルということもあるかとは思うが不満点は全くない。魚をかけても、普段雑に扱っていても、耐久性に不安を感じたことも一切なし。
リールシート部分は少々安っぽいが、値段を考えろという話なので、問題なし。
むしろ下手に錆び易い金属製になるよりは全然良いのかもしれない。
他には私の好みになるが、根魚などのライトゲームを元々やっていた人間としては、柔らかいロッドを好む(バラしにくいし引きを楽しめる)ので、この先実力が上がった際には、若干これより柔らかいものを選ぶかもしれない。やはりルアーマチックだと少し硬く感じてしまう。
また、継ぎの部分もがたつきや、抜けやすさ、などなど全く不安なく使えている。
ガイドはステンレスのOリングガイド仕様
なお、私のように堤防や河川でのシーバスゲームだけを行うのであれば、1,2本のロッドが入るケースで持ち運ぶと荷物にならずに非常にフットワーク軽く釣行できるのでおすすめ。
自分はこのケースが一番コスパが良いと思っていて、リールつけたままラインも通したまま釣り場に行けるのでかなりおすすめである。
ダイワ(Daiwa) ロッドケース ポータブルロッドケース 140R(B) ブラック 907378
Yahoo!ショッピング
こんな感じでまだ余裕あるので、自分はアカエイ用兼ゴミ拾い用のキャンプ用トングをさらに入れて運んだりしている。
こういう時は二本継ぎとして仕舞えるフレキシブルさがS86ML-4
今回、シーバス初心者がまず手にすべきロッドという形で紹介したが、正確に言えば経験者がサブロッドとして使う場合もあるし、さらにはシーバスゲームではなく餌釣りで使用することもあるので、とても汎用性が高い万能竿という見方もできる。
買って後悔することはまずほとんどないと思うので、シーバス釣りをこれから始める方でロッド選びに悩んでる方は、その調べて悩む時間を無駄にしないためにもぜひこちら購入検討してみてはいかがだろう。
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釣りを再開して分かった、本当に釣るための釣果情報収集の方法
釣りにとって最重要な釣果情報。ネットを駆使していかに使える情報を獲得できるか。
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ベーシスト、コンポーザー、アレンジャー。
ブラックミュージックを軸にした音楽スタイルで、歌ものからCM楽曲、BGMまで日々制作しています。
本ブログでは、音楽だけでなく、自分の趣味である釣りや、その他生活に関する情報を、ライフログ兼みなさまのお役立ちコンテンツとして発信します。
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text:
1. インポートアシスタント内のカテゴリを選択します。(在庫有りの商品―すべての商品を例にして説明いたします。) 「CSVインポート」ボタンをクリックします。
2. インポートの必要なCSVファイルを選択し、同一ルート内に同じ名前のファイルが存在することを確認します。同じ名前のファイルがなければ、ファイルのあるデータは消失してしまうので、この確認は大切です。その後、クリックで完了です。
3. 商品のインポートが完了しました。とても便利だと思いませんか。
アシスタントゼミ 第四課: ロット編集、時間と労力の節減
商品のロット編集機能もとても使える機能の一つです。商品のアップロードのための店舗の労力を大幅に減少させることができますし、商品情報の修正にかかる仕事量も減少できます。この課のレッスンではロット編集の中でも最も常用し、最もベーシックないくつかの機能についてご紹介し、詳しく説明したいと思います。
1. まず1つの図をご覧いただき、タオバオアシスタントの提供するロット編集の指すフィールドについてご理解いただきたいと思います。ロット編集には、商品タイトル、店舗コード、商品数量、価格、アップロード、サイズ管理、商品説明、区分情報等々が含まれます。
2. ロット編集の商品タイトルのためには、ロット編集する商品をチェックする必要があります。
3. ロット編集ボタンをクリックし、商品タイトル‐商品名称を選択します。
4. ロットに接頭辞、接尾辞、検索、置換、全置換機能をサポートしています。「接頭辞を追加」を例に挙げます。まず、「追加」を選択後、「接頭辞」にチェックを入れます。ロットに付け加えたい文字を入力してください。例えば「2014年トレンド」など。
5. 「下書きを確認」をクリックすると、ロット編集後の効果を確認できます。確認せずに保存をクリックし、直接保存することもできます。
6. 保存が成功した後、商品の状態にご注意ください。「修正されました」この表示はタオバオアシスタントの中で修正が成功しただけでなく、商品をアップロードすることで店舗の中に商品が陳列されることを指します。「商品をアップロード」をクリックし、もう一度アップロードしましょう。
7. タオバオアシスタント内のその他のロット編集機能については、ご自分でぜひ研究されてください。
アシスタントゼミ 第五課:オフライン詳細、ワンクリックアダプター
1. タオバオアシスタントモバイル詳細では、音声ファイル、商品ショートタイトル、文字等がサポートされており、ワンクリックアダプター及びインポートエクスポート機能をサポートしています。
2. 「音声ファイルを追加」ボタンをクリック、挿入したいファイルを選択します。
3. 「ショートメッセージ記入」をクリックし、140文字以内で記入、「確認」ボタンをクリック。
4. 「テキストボックスを追加」をクリックし、500文字以内で記入、「確認」ボタンをクリック。
5. 「図を追加」をクリック、挿入したい図を選択。
6. もし、選択した図のサイズがモバイルに表示するのに不適当な場合、「ワンクリックアダプター」ボタンをクリックしてください。
7. 右側にモバイル版の表示が示されます。拡大するのボタンをクリックすると、図が大きくなり更に見やすくなります。
8. モバイル版詳細インポートとエクスポートは、PC版のウェブページ詳細とデータのインポートをサポートしています。
9. 「インポートウェブページ詳細」をクリック、更に「ワンクリックアダプター」ボタンをクリックします。
10. オフライン詳細の編集が完了しました。「保存」(アシスタント内に保存)或は「保存しアップロード」(アシスタント内に保存し店舗にアップロード)をクリックするのをお忘れないようご注意ください。
アシスタントゼミ 第六課:定時アップロードでイニシアチブを取る
1. 商品のアップロードに重要な一つのコツは、商品のアップロードの時間です。タオバオアシスタントは3つの方式をサポートしています。その3つとは、すぐにアップロード、定時アップロードと定時の倉庫へ入れることを指します。
2. 「すぐにアップロード」が指すのは、商品をシステムの時間でアップロードすることを指し、「定時アップロード」は店舗の設定した時間に自動でアップロードされることを指し、「倉庫に入れる」とは、商品をアップロードしオンラインの倉庫の中に入れることを指します。
追伸:「定時アップロード」は自分で商品のアップロード時間を設定できます。アップロード成功後、商品はまず倉庫の中に入れられ、設定した時間に販売中の商品と共に店頭に並ぶこととなります。
3. ロット編集アップロードの時間は、ロット編集の商品にチェックをしなければなりません。「ロット編集」―「アップロード処理A」をクリック。
4. 開始時間は、「定時アップロード」、「今すぐアップロード」、「倉庫に入れる」、から選択できます。「定時アップロード」を例にとって説明いたします。
5. 「定時アップロード」を選択し、「新たに時間設定」、一つひとつの商品にふさわしい時間を設定できます。どれほどの時間を空けてアップするかも設定できます。
6. 設定後保存をクリック、商品をアップロードします。
アシスタントゼミ 第七課: タイピング発送、お手軽完了
1. タオバオアシスタント‐取引管理には、注文票管理、連絡先管理、テンプレート管理等の機能モジュールが含まれます。
2. 連絡先管理のためには、「連絡先を追加」をクリック。連絡先、所在地、住所、携帯電話番号などの情報を入力し、「返品住所の初期設定」と「発送住所の初期設定」を記入、記入後「保存」ボタンをクリックします。
3. テンプレート管理には、宅配便配送票テンプレート、発送票テンプレート、デジタル伝票テンプレートの管理が含まれます。
4. 宅配便テンプレートを設定するには、左上から利用する配送会社を選択し、右側で伝票に記入する内容を選択できます。内容とは、発送人に関する情報、商品情報、受取人に関する情報、自分で設定した内容、注文情報などが含まれます。
5.  宅配便テンプレートにはインポートとエクスポートテンプレート機能があり、宅配便テンプレートを編集完成後、「保存」ボタンをクリックしましょう。
6.  発送票テンプレートでは、「その他の情報」と「リスト情報」を編集できます。編集完成後にはやはり「保存」ボタンをクリックするのを忘れないようにしましょう。
7.  注文票管理するには、「注文票をダウンロード」ボタンをクリックします。(注文番号順にすべての注文をダウンロードできます。)
8. 注文票ダウンロード完了後、プリントアウトの必要な注文にチェックをし、「宅配便発送票を印刷」ボタンをクリックします。
9. 情報を照合し、送り状番号を記入後、「印刷し保存」ボタンをクリック。
10. 印刷の必要な注文票にチェックをつけ、「発送票を印刷」ボタンをクリック。
11. 情報照合についても同じように、「印刷し保存」ボタンをクリック。
12. 発送の必要な注文票にチェックをつけ、「ロット発送」ボタンをクリック。
13. 配送会社と送り状の情報を記入或は照合したら、「発送」ボタンをクリック。
アシスタントゼミ 第八課: デジタル伝票、発送業務に新風
みなさんが待ちわびておられたデジタル伝票機能がタオバオアシスタント5.7.0及びそれ以上のバージョンで正式に利用可能となりました。使用方法は以下のとおりです。みなさんぜひお試しください。もし、トラブルがありましたらフィードバックをよろしくお願いいたします。
タオバオアシスタント:http://zhuli.taobao.com/
デジタル伝票サービス紹介:http://www.tmall.com/go/chn/elefw.php
一、デジタル伝票機能使用プロセス
1. どのようにしてデジタル伝票サービスを使用開始またチャージができるのでしょうか?
2. 受取、取消及び印刷
1)1枚の注文票につき1つのデジタル送り状を受け取ります。
2)1枚の注文票につき1つのデジタル送り状を取消します。
3)1枚の注文票につき1つのデジタル送り状を印刷します。
4)複数枚の注文票につき1つのデジタル送り状を受け取ります。
5)複数枚の注文票につき1つのデジタル送り状を取消します。
6)複数枚の注文票につき1つのデジタル送り状を印刷します。
→さらに詳しい説明をお知りになりたい方は、当社までお問い合わせください。
1.  デジタル送り状を受け取る過程で、記入ミスをしてしまいました。どうしたらよいでしょうか?
2. パソコンを買い替えてから、デジタル送り状の番号がわからなくなりました。どうしたらよいでしょうか?
3. お客様のお買い上げになった商品はプライベートな物なので商品名を印字しないほうがいいと思うのですが、どうしたらよいでしょうか?
4.  デジタル送り状を印刷の際に、半分印刷したところで、エラーになりました。どうしたらよいでしょうか?
5. もし印刷内容が偏っている場合、どのように調整したらよいでしょうか?
6. 顧客からいただいたメッセージが無くなりました。どうしたらよいでしょうか?
7. 取り消したデジタル送り状はどこで確認できますか?
8. すでに印刷したデジタル送り状についてもう一度印刷し、控えとしたいと思ったのですが、2度目の印刷の際に受取人の情報が何も残っていないことに気づきました。どうしたらよいでしょうか?
9. アシスタント取引モジュールに関する問題と処理方法
10.  デジタル送り状は自分で設計レイアウトを行えますか?
答え:できません。デジタル送り状のレイアウトは各配送会社が統一して作成したもので、自分で自由にレイアウトすることはできません。
11. タオバオアシスタント内の異なるアカウント(店舗)で1つのデジタル送り状番号を一緒に使うことはできますか?
答え:今のところできません。
12. すべての商品の仕分け情報が印刷されません。どうしたらよいでしょうか?
答え:デジタル送り状の大きさには制限があるため、4項目ほどしか印字できません。もし、1つの梱包に関係する伝票が多い場合、自分で発送票を作成するしかありません。
13. タオバオアシスタント内で「発送」をクリックした注文について、顧客からキャンセル要請、或は発送先の変更の知らせが届きました。キャンセル手続きは間に合うでしょうか?
14. タオバオアシスタントは小分け、つまり、1つの注文(複数商品)を小分けにし、発送、その際に複数の送り状番号を獲得するということができますか?
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淘宝(タオバオ) 娯楽カテゴリの店舗は消費者保証金制度加入が必須 ノウハウNo.64 淘宝(タオバオ)ショップの出品プロセスについて ノウハウNo.2 キャッシュバック、無料お試し禁止!タオバオ新ルール ノウハウNo.103 食品安全法―食品品質届出に関するQ&A ノウハウNo.79
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text:
転職時は、ふとすると求職者の「自慢大会」に終始してしまうことがあります。
ですが、採用企業が知りたいのは過去よりも未来です。今後どんなスキルを形成していくかのビジョンとそのために学び続ける姿勢を見せていくことは、企業にとってもあなたにとっても有益でしょう。
2)20代後半ITエンジニアが転職成功する為のコツ4つ
「20代後半ITエンジニアが転職する際に意識すべきポイント」について、理解は深まったでしょうか。
続いては、実際の転職活動において選考通過の確度を高めるためのテクニックとしてのノウハウをお伝えします。
ポイントは以下の4点です。
「このポイントは、自分でも知っている」という個所も、いちどおさらいも兼ねてご確認ください。
今後のエンジニア人生を見据えた、キャリアプランを立てよう
「エンジニアにとって良い職場」を見極める企業研究を
職務経歴書が上手なエンジニアは、選考で大きく有利になる
ITエンジニアの転職支援に強いエージェントを活用しよう
今後のエンジニア人生を見据えた、キャリアプランを立てよう
先に「ITエンジニアの転職は、キャリアの軸を立てることが大事」とお伝えしました。
あわせて、20代後半という今後のキャリアを進むうえで大切な時期だからこそ、キャリアプランを立てることをおすすめします。
キャリアプランとは、あなたが将来に望む仕事や働き方を実現するためのプランニング(行動計画)のことをいいます。
具体的には、以下のようにプランを建てていきます。
上記の「キャリアプランの例」にあるように、キャリアプランは、時期ごとに「実現したいこと」と「そのためにやること」を表形式に落とし込むと、そのイメージを整理しやすくなります。
また、はじめにキャリアの棚卸しを行っておくと、キャリアプランのイメージ出しがしやすくなります。
キャリアの棚卸しは簡単にできる!具体的なやり方・例とおすすめのサポートサービス
転職やキャリアプランの策定時に行う「キャリアの棚卸し」について、具体的なやりかた・例とおすすめのサポートサービスについてついて紹介します。現在、就職・転職活動を考えている方をはじめ、「自分を見つめなおしたい」という方にも参考になると思います。...
ITエンジニアのキャリアプランを立てる際のポイントは、大きく2つです。
ひとつは、ITエンジニアとしてどのような働き方があるかを知っておくこと。そしてふたつ目は、半年や1年ではなく、5年・10年といった中長期的な期間を見据えることです。
キャリアプランを考えることで、今のうちにマスターしておくべき知識・スキルや取得しておくべき資格が出てくるかもしれません。
数か月に1度のペースでキャリアプランを考えておくと、普段においてもキャリアの軸を持てるようになり、迷いのない判断をしやすくなります。
キャリアプランはどうやって計画する?考え方とプランの立て方・活用メリットを紹介
転職活動で「キャリアプランを立てましょう」と言われて、実際にどう作るべきか悩んでいる人も多いでしょう。この記事では、具体的なキャリアプランの立て方と、そのメリット、作成時の注意点について説明します。...
「エンジニアにとって良い職場」を見極める企業研究を
求人に応募するとき、最もダメな応募の仕方は「企業のイメージで応募してしまう」ことです。
ITエンジニアは職種の性質上、技術的な面での理解の深さや知見の広さを求められます。
新卒採用であれば、ある程度は企業のイメージに惹かれて応募する学生がいても仕方がないかもしれませんが、20代後半となるとそうはいきません。
実務内容についてどの程度イメージできているのか、会社の事業内容や主力製品・サービスについてどのレベルで理解しているかなど、具体的なところで理解度を判断されることになります。
企業ホームページはもちろんのこと、口コミサイトを参考にしたり、製品・サービスを実際に使ってみたりするのも、事前の調査として役立ちます。
情報を収集したら、自分がやりたいことや今後のキャリアプランと応募先企業の事業内容との整合性が取れているか確認しましょう。大きくずれているようであれば、応募そのものを検討する必要があるかもしれません。企業が目指す方向性と、自身が今後やりたいことが、同じ方向を向いていることが大切なのです。
企業研究 見るべきポイント
企業研究を行う際に、優先して見るべきポイントは以下の通りです。
自分自身の知識領域にあるか、また今後も興味・関心を持続して持ち続けられる内容かを確認する
その商品・サービスの開発・運用を自身が携わることになる際に、どの範囲まで知っていて、どの範囲を知らないかを確認する
企業HP、業界ニュース、四季報、業界地図、競合他社のHP等
同業他社をいくつか確認し、「この会社ならではの特色・強み」がどこにあるかを見出す
企業理念から、求められる人物像(主にスタンス面)をイメージし、自身との適合性を家訓する
歓迎される人物像や業務への取り組み姿勢をイメージする
インタビュー記事、口コミサイト等
求められる知識・スキル
現在の自身の知識・スキルと照らし合わせて、過不足を確認する
こうしたリサーチを重ねた結果、「この企業で働いてみたい」「こういった文化の会社なら馴染めそうだ」といった手応えを得ることができれば、入社後のミスマッチを軽減する効果が期待できます。
企業研究の正しいやり方・方法は?転職に役立つ効果的なリサーチの手順
転職時の企業研究の正しいやり方・方法を調査テンプレートとあわせて紹介します。企業研究のやり方が今ひとつ分からない・・・という人は、ぜひ参考にしてください。...
企業研究 見るべきポイントについて、詳しく見る
職務経歴書が上手なエンジニアは、選考で大きく有利になる
20代後半のITエンジニアがとくに選考で注力すべきは、職務経歴書でしょう。
その理由は、人気求人ほどとうぜん応募者は集まりやすく、書類選考で落とされるケースが多くなるからです。
その一方、書類選考で好印象を勝ち取った場合は面接でもそのアドバンテージがありますし、職務経歴書をしっかり考えて作成することは面接での自己PRの事前演習としても役立ちます。
では、「職務経歴書をしっかり考えて作成する」とは、どのような行為になるのでしょうか。
いくつか例をもって説明します。
「印象に残る職務経歴書」作成のポイント
Point1)最初の職務要約ですべてを語る
Point2)緩急をつける
Point3)企業毎に職務経歴書を書く
Point4)定量的に書く
Point5)「ボランティアをやっています」等の副次的なものは程ほどに。
Point6)「レジュメはラブレター」の意識で書く。
Point1)最初の職務要約ですべてを語る
採用担当はたくさんのレジュメに目を通すため、最初の職務要約しか見ない人もいます。逆にいうと、この部分は全員が見るということです。
そのため、「最初の職務要約ですべてを語る」くらいの気概で作成したほうが良いでしょう。
自分の強みが最初の数行でパッと分かるように表すなど、とにかくこの部分の品質に意識を集中して作成することが大切です。
Point2)緩急をつける
ある程度実務経験を持った人が陥りがちなミスが、「やってきたことを全部書いてしまう」ことです。
全部盛り込むと、強み(アピールポイント)が薄まってしまいます。
アピールすべきところとしなくてもいいところを分けて、しなくても良いところはバッサリ切る──、といったメリハリが大切です。
例えば総務部門を経験した転職者の場合、総務の幅広い業務範囲を全部書くとどうしても冗長になってしまいます。
その際に、例えば応募する企業の求人要件が「総務の資産管理」だった場合、そのポジションと関連する経験をアピールするのです。
「自分はそのほかにも人事、採用などを経験していた」という場合においても、応募企業側で人事、採用のポジションを求めていないようなら、その記載は軽く触れる程度に留めるなどの取捨選択を意識しましょう。
Point3)企業毎に職務経歴書を書く
職務経歴書は、基本応募企業毎に準備します。
テンプレートのようにひとつの職務経歴書を使いまわしていた場合、応募企業側はすぐにそれを見抜きます。
効果的な職務経歴書にしていくためにも、企業が募集しているポジションに合わせて書くことを意識すると良いでしょう。
イメージとしては、「60%は共通部分として、残り40%を企業毎にかき分ける」、「これまでやってきたことが20種類あったら、求人ポジションに合わせて12~3個に絞って、7~8個は削る」といった形で進めると良いと思います。
ポイントは、求人企業に対して「企業が求めているポジションと、自分の経歴がいかにフィットしているか」を伝えることです。
Point4)定量的に書く
よく言われることですが、職務経歴書は「定量的」に書くことが大切です。
例えば、「お客様に大変喜ばれた」といった表現は、第三者はその程度を知ることができません。また、「主観的、感覚的にしか物事を捉えられていない」と評価されてしまうリスクもあります。
アピールする事柄は、なるべく「数値」に落とし込むことが大切です。
「売上や会員数、またはPV数などが何パーセント増えた」であったり、「結果として作業時間がこれだけ短縮できた」などの定量的な説明を意識すると良いでしょう。
Point5)「ボランティアをやっています」等の副次的なものは程ほどに。
プライベートでの活動(ボランティア)などは、書いても書かなくても、書類通過や採用にそこまで影響は無いと見たほうが良いでしょう。
他の候補者と比較検討になった際に、その人と甲乙つけがたいくらいの同評価だったら効果はあるかもしれませんが、その他ではあまり効果を期待しない方が良いと思います。
たまに、経営層の価値観とマッチした等のラッキーパンチもありますが、やや運要素の強いPRと言えます。
また、そうした副次的なPRをたくさん書いてしまうと、「仕事でアピールできないから、そこでアピールするのかな?」と思われてしまうリスクもあるでしょう。
Point6)「レジュメはラブレター」の意識で書く。
レジュメ(職務経歴書)は、「企業へのラブレター」と思って書くと良いです。
例えば、気になっている異性に「私はたくさんのスキルと知識がある。だから付き合ってください」とラブレターを書く人はいないでしょう。
それよりも、「あなたはきっと、こういう人を求めていますよね。私はまさにそういう経験をしてきています。つきましては、私と付き合ってくれませんか」といった形でアプローチする方が成功角度を高められるはずです。
ポイントは、「相手を基点」にあなた自身のペルソナを作っていくこと、──つまり、「顧客視点」を持って職務経歴書を書いていくことです。
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なお、20代後半ITエンジニアの方は、プラスaで以下の観点も意識しておくとよいでしょう。
技術志向を目指す20代後半ITエンジニアの、職務経歴書+aのアクション
たとえばプログラマーの場合、「どの言語をどれだけ知っているか」だけでなく「どれだけ手を動かせるか」を言語化(または可視化)することが大切です。
その企業が最も関心を持つ領域に対して、ポートフォリオで紹介する、GitHubにソースを載せて提示するなどの方法があります。
ポイントは、採用担当者または先輩エンジニアに「これができるんだったら、こんなことを任せられそうだ」というイメージを持ってもらうことです。
ポートフォリオやサンプルソースの準備は手間かもしれませんが、こうしたアクションを行うことで確実にライバルから数歩差をつけることができます。
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マネジメント志向を目指す20代後半ITエンジニアの、職務経歴書+aのアクション
マネジメント寄り業務の求人では、企業は求職者の「どういうプロジェクトを回したのか」を見てきます。
職歴書を書くときはプロジェクトの内容、規模(何人で、どれ句から位の期間)、関わった仕事内容(取り仕切っていたのか、一業務なのか等の立ち位置)をはっきり書くことが大切です。
ここでのポイントは、プロジェクト全体像と、あなたの活躍イメージを相手に伝えることです。
イメージが伝わらないと、書類通過は難しいでしょう。
不安な方は、事前に友人・知人に見てもらって感想を聞くといいでしょう。
または、次章に紹介する「転職エージェント」のサービスを利用して、担当エージェントにチェックしてもらうとより確実です。
ITエンジニアの転職支援に強いエージェントを活用しよう
20代後半ITエンジニアの転職は、転職エージェントの活用がおすすめです。
転職活動の際には、多くの人が「転職エージェント」を利用しています。
その主な理由は、国内の少なくない企業がハローワークや転職サイトではなく転職エージェントのみに「非公開求人」を出しているからです。
転職エージェントとは?メリット・デメリットと活用法・利用がおすすめの人
転職エージェントを活用するメリット・デメリット、どのような人におすすめなのかをまとめています。これから転職活動を始めようとしている方は、ぜひ参考にしてみてください。...
ですが、私たちが転職エージェントを利用する際は「求人を紹介してくれる人」としてではなく、「転職活動全般を相談できる人」として活用したほうがより効果的でしょう。
上記図で表す通り、「求人紹介」は転職エージェントが提供するサービスの一部でしかありません。
それ以外のサービス、例えばキャリアプランのアドバイス(キャリア相談)、書類添削、面接対策などの選考通過のためのサポートも受けることによって、転職成功の角度を高めていけるはずです。
ただし、転職エージェントは国内多くのサービスがあり、またどの担当者が付くかによってもサポートの提供のされ方が変わります。
あなたに合った転職エージェント(または担当アドバイザー)を見つけるためにも、はじめに2~3つのサービスに登録して、利用のしやすさやコミュニケーションの取りやすさを比較しておくことをおすすめします。
転職エージェントについての説明を詳しく見る
ここまで紹介した、20代後半ITエンジニアが転職成功に向けて取り組むべきアクション「キャリアプラン立て・企業研究・職務経歴書の作成」について、転職エージェントはすべてサポートしてくれます。
また、あなたの志向にあった求人を紹介してくれるので、ミスマッチ転職のリスクを少なくできるでしょう。
転職エージェントは、サービスによって紹介される求人は異なります。 また、担当者の相性によってやりやすさ・やりにくさが出ることもあるので、はじめに2~3のエージェントに登録して、使用感を見ながら自分に合うサービスに利用を絞っていくとよいでしょう。
具体的な転職エージェントサービスは、次章で詳しく紹介します。
3)20代後半ITエンジニアにおすすめの転職エージェント
マイナビIT AGENT|IT・Web業界への転職支援に強い&丁寧なサポート
マイナビIT AGENTの特徴
ITエンジニアの求人数は国内トップレベル。システム会社から事業会社まで幅広く網羅
担当者の対応が丁寧。書類添削から面接対策までじっくり取り組んでくれる
企業とのリレーションが強く、独自の非公開求人が多数
東京(2か所)、神奈川、北海道、宮城、愛知、大阪、京都、兵庫、福岡
ITエンジニアの公開求人数
約1.5万件(2022年8月現在)
マイナビITエージェントは、株式会社マイナビが運営する転職エージェントです。
マイナビの転職サービスの特徴として、「丁寧・じっくり型のサポート」、および「企業とのパイプが太い」点が挙げられます。
ITエンジニアの公開求人数は約15,000件と、非常に豊富に取り揃えています(2022年8月現在)。多くの候補から、希望に合う職場を比較検討できるでしょう。
とくにアプリケーションエンジニア、社内SE、インフラエンジニアの職種の求人を多く取り揃えています。
マイナビIT AGENTの特徴とITエンジニア転職のおすすめポイント
マイナビIT AGENTの所属アドバイザーは、全員がIT・Web業界に精通したプロフェッショナルです。
幅広い職種に対応している総合型転職エージェントとは異なり、エンジニアの転職事情を十分に理解しているため、転職者一人ひとりに適した開発環境や企業へのアプローチ方法についてアドバイスしてもらえます。
また、マイナビIT AGENTは優良企業のレア案件(=非公開求人)を独自に保有しています。
就業条件が恵まれているエンジニア求人には、大量の応募者が殺到する傾向があります。そのため選考の競争率も高くなりやすく、強力なライバルが数多く現れる可能性もあるでしょう。
マイナビIT AGENTの非公開求人は、専任アドバイザーを通じてのみ紹介されます。エンジニアのスキルや経験にマッチした非公開求人を個別に紹介してもらえるので競争率が低く、採用に至る確率を高めることにつながるのです。
マイナビIT AGENTの評判・口コミは?特徴とメリット・デメリットを活かした活用法
マイナビIT AGENT(マイナビITエージェント)の転職サービスを実際に利用した人の評判・口コミと、特徴、メリット・デメリットを活かした活用法を解説しています。20代・30代・40代以降それぞれの活用ポイントと注意点もまとめています。...
マイナビIT AGENT
ITエンジニア求人トップクラス
登録は3分程で完了します。
リクルートエージェント──ITエンジニア求人数:国内No1。幅広いエンジニア職種に対応
リクルートエージェントの特徴
ITエンジニアの求人数および転職支援実績 国内No1。全エンジニア職種において常時豊富な求人を用意
担当者の提案ペースが早く、スピーディな転職を実現しやすい
面接力向上セミナー等のセミナー・イベントも随時開催
北海道、宮城、東京(2か所)、埼玉、栃木、神奈川、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、福岡
ITエンジニアの公開求人数
約6.6万件(2022年8月現在)
リクルートエージェントは国内No1の求人数と転職支援実績を誇る転職エージェントです。
ITエンジニアの転職支援にも強く、2022年8月のITエンジニア向け公開求人数は6.6万件と、他のエージェントから群を抜いての豊富さです。
とくにアプリケーションエンジニア、インフラエンジニア、フロントエンドエンジニアの求人紹介および転職支援に強みがあり、20代ITエンジニアの利用者も豊富です。
リクルートエージェントの活用メリットとITエンジニアの転職へのおすすめポイント
これまでの培ったノウハウと企業とのリレーションをもとにした支援ツール・サービスの充実がリクルートエージェントの強みです。
とくに「今回がはじめての転職となる」という20代エンジニアの方は、これらツールを利用するだけでもサービスに登録するメリットがあるでしょう。
たとえば、リクルートエージェントでは志望企業の特徴・評判といった分析から選考のポイントまでをまとめた「エージェントレポート」を用意してくれます。
ITエンジニアの転職では、その職場の開発環境から求められるスキルや働き方まで、ネットで公開されていないような企業情報が必要となることも多いでしょう。その際に、レポート情報は大いに役立つはずです。
また、担当アドバイザーもこれまでの実績をもとにITエンジニアの転職に関する有益なアドバイスを提供してくれるでしょう。
そのほか、リクルートエージェント登録後に無料で活用できる、職務経歴書を自動で作成できる「職務経歴書エディタ」や無料の「面接力向上セミナー」のサービスもおすすめです。
テンプレートや入力例に沿って、職務経歴書を半自動で作成できるサービス。作成後にWordファイルにダウンロードして利用することも可能。
企業が「採用したい」と思える面接の必勝法が学べるセミナー。参加者の99%が「満足」以上の回答。
現在(2022年8月)はLIVE配信(オンライン)で行われている。
リクルートエージェントはITエンジニアの転職にも強い?評判とメリット・デメリットをチェック!
ITエンジニアの転職で、「リクルートエージェントを使っての転職はどうなんだろう…」と考えている人は少なくないでしょう。この記事では、リクルートエージェントのITエンジニア向けサービスについて、その特徴、メリット・デメリット、サービスを利用した人の評判について紹介しています。...
リクルートエージェント(IT)
エンジニア求人国内No.1
登録は5~10分程で完了します。
ワークポート|エージェントが積極的な提案をしてくれる
全国トップレベルの求人数。特にIT・Web業界への転職支援に強い
幅広い業界において、未経験者へのサポート実績が豊富
転職者の希望に合わせて、「チャレンジ転職」にも力強くサポートしてくれる
北海道、宮城、東京(2か所)、埼玉、栃木、神奈川、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、福岡
ITエンジニアの公開求人数
約1.8万件(2022年8月現在)
ワークポートは、株式会社ワークポートの運用する転職エージェントです。
人材紹介を行って18年(2022年現在)の実績と、古くからIT業界に特化してサービスを行ってきたこともあり、Webエンジニアへの転職支援実績も相応に高いことが期待されます。
ワークポートのサービス特徴として、「担当アドバイザーが積極的な求人提案をしてくれること」が挙げられます。
「チャレンジできる求人を、積極的に提案して欲しい」という方は、ワークポート担当者の提案力がマッチしやすいでしょう。
取り扱い求人は、プログラマー・SE、PL・PM系のものが多く取り揃えています。
ワークポートの特徴とITエンジニア転職のおすすめポイント
引用元:転職エージェントのWORKPORT(ワークポート)で 転職相談サービスを体験してみた!
ワークポートは求人紹介に積極的で、紹介される案件数・対応スピードともに業界屈指の水準という評判が聞かれます。
「今回の転職でITエンジニアの別職種へのキャリアチェンジを目指している」、「スキル・経験面での課題はあるが、より上位職種にチャレンジしたい」という人は、ワークポートの積極的な提案がフィットしやすいでしょう。
ただし、ワークポートはその一方で「営業の電話・メールが非常に多い」という評判も多いです。
担当エージェントから連絡が頻繁に来ることや強引に勧められることが不安な人は、別サービスにも登録して使用感を比較しておくことをおすすめします。
ワークポートの特徴・評判は?コンシェルジュの有効活用に押さえておきたいメリット・デメリット
「ワークポート(WORKPORT」転職エージェントサービスの特徴・メリット、実際に利用された方の評判と、20代・30代・40代以降それぞれの活用ポイントと注意点について紹介します。...
登録は3分程で完了します。
レバテックキャリア|IT・Web業界の実務経験ある担当が力強くサポート
レバテックキャリアの特徴
担当アドバイザーは全員エンジニア経験者。専門分野において適切なサポート・アドバイスが受けられる
企業情報を熟知した担当のフォローにより、書類通過率・内定決定率が高い
AI・ビッグデータ・FinTechなどのトレンド技術を扱う求人が豊富
東京、神奈川、大阪、福岡
ITエンジニアの公開求人数
約1.5万件(2022年8月現在)
レバテックキャリアは、レバテック株式会社が運営する転職エージェントです。
同サービスの特徴としては、アドバイザーの殆どが「エンジニア実務経験者」であること。IT業界についてエンジニアリングの技術的な事柄についても通じた担当が付いてくれる可能性が高いです。
ITエンジニア求人も約15,000件と非常に豊富です(2022年8月現在)。
サービス登録後、いくつかの求人をピックアップしてどこを優先的に進めていくかアドバイザーと相談していけるでしょう。
レバテックキャリアの特徴とITエンジニア転職のおすすめポイント
大手転職サービスであるdodaやマイナビには及ばないものの、レバテックキャリアは「AI」、「機械学習」、「クラウドエンジニア」、「ビックデータ」、「FinTech」などのトレンド技術を扱う求人を多く抱えており、エンジニアとしてキャリア開拓を目指す人にフィットしやすいのです。
そのほか、レバテックキャリアでは他の転職サービスにはない良質な「非公開求人」も豊富に扱っており、サイト上では閲覧できない案件もキャリアアドバイザーを介して紹介してもらうことができます。
非公開求人の中には、大手企業のプロジェクトや高年収求人も含まれているので、「エンジニアの経験を活かし、さらなるキャリアアップをしたい」という人にとっては大きなメリットになるでしょう。
レバテックキャリアの評判はどうなの?特徴・メリット・デメリットと有効活用法
レバテックキャリアの特徴とメリット・デメリット、サービス利用者からの評判・口コミ、そして20代・30代・40代以降それぞれの活用ポイントと注意点について紹介します。転職を行う上で、あなたに合ったサービスかどうか、記事を読んでチェックしてみてください。...
利用者の8割が年収アップ
登録は5~10分程で完了します。
doda ITエンジニア|幅広く充実したボリュームの求人と、積極的な提案
doda ITエンジニアの特徴
全国トップレベルのITエンジニア求人数。都市部だけだなく地方求人にも強い
企業からのスカウト・オファーが届きやすい
転職サイト・転職エージェントどちらのサービスも利用できる
北海道、宮城、東京、神奈川、静岡、愛知、大阪、京都、兵庫、岡山、広島、福岡
ITエンジニアの公開求人数
約3.3万件(2022年8月現在)
doda ITエンジニアは、大手総合型転職サービスdodaがITエンジニア向けに設けた「エンジニア特化型」の転職エージェントサービスです。
ITエンジニアに関わる求人は約27,000件(2022年6月現在)、多くの候補から希望にマッチする求人を選んでいけるでしょう。
また、dodaは求人を自分で探して応募する「転職サイト」と、求人紹介から企業への応募、日程調整までアドバイスしてもらえる「転職エージェント」両方のサービスを利用できます。
「まずは自分で希望するエンジニア職種の求人をじっくりチェックしたい」という方は転職サイトのサービスを利用し、その後「応募や企業への交渉についてサポートしてほしい」となったときにエージェントサービスを利用する、という使い方もできます。
doda ITエンジニアの特徴とITエンジニア転職のおすすめポイント
doda ITエンジニアでは「ダイレクト・リクルーティングサービス」という仕組みを取っており、そのため実績のあるエンジニアは企業から熱意あるスカウトメールが届くことが多いでしょう。
dodaに登録すれば、「自分が今どんな企業から関心を持たれているか」について、スカウトメールの傾向から確認することができるでしょう。
スカウトメールは登録時のレジュメ内容をもとに送付されますので、「スカウト・オファーを沢山ほしい」という方は、レジュメ内容を充実しつつ、希望するエンジニア職種への意向をPRしておくとよいでしょう。
dodaエンジニアITの評判は? サービスの特徴とメリット・デメリット
ITエンジニア向け転職サービス「doda IT エンジニア」の特徴やメリット、デメリットを解説します。記事を読めば、あなたに合うサービスかどうか判断がつくでしょう。 ...
doda ITエンジニアの公式HPへ
Green──IT・Web企業からのスカウトが多い
エンジニア求人は常時1.5万件以上。「未経験者可」の求人も多い
企業からの熱量の高いスカウトが届きやすい。スカウトの欲しいエンジニア転職者にとくにおすすめ
カジュアル面談で企業の雰囲気を掴みやすい
ITエンジニアの求人数
約20,000件(2022年8月現在)
Greenは、おもにIT・Web業界への転職を検討している人向けの転職サイトです。
約30,000件の求人を保有しており、そのうち6割はITエンジニア・技術職向けの求人です(2022年6月現在)。
ここまでITエンジニア向けの転職エージェントを紹介しましたが、ここで転職サイトGreenを紹介した理由は、「企業からのスカウトを多く貰えることが多い」サービスだからです。
転職エージェントは、基本担当エージェントからの紹介をもって求人にアプローチします。一方Greenでは転職サイトですので求職者が直接企業にアプローチし、また企業側からのコンタクトを得られることもふんだんにあるのです。
また、Greenでは「実務未経験者向け」の求人も豊富です。
まずは一度試しに登録してみて、希望する領域の求人の掲載状況やスカウトの頻度からニーズ確認するだけでも、Greenを利用するメリットはあるでしょう。
転職サイトGreenの評判は?特徴・メリット・デメリット・おすすめの人まとめ
今回紹介する転職サービス「Green」は、IT業界、WEB業界に強く、かつ求人企業の社風や雰囲気を確認しやすい為「より良い職場環境で働きたい」という方にもおすすめの転職サービスです。Gree」の特徴からメリット・デメリット、評判・口コミまで詳しく見ていきましょう。...
採用に積極的なIT企業多数
登録は5~10分程で完了します。
ITエンジニアにおすすめの転職エージェントは?評判サービス10選
ITエンジニアの転職は、「自分に合う転職エージェント」選びとサービスの効率的な活用が大切です。この記事では、ITエンジニアの転職に、タイプ別のおすすめ転職エージェントと、その有効活用法を解説していきます。 ...
20代後半ITエンジニアが転職成功するためのポイント・コツまとめ
ここまでの内容をまとめましょう。
20代後半ITエンジニアが転職する際に意識すべき3つのポイント
現在のキャリアの軸は、技術志向か、マネジメント志向か
目指す領域で、「自分が活躍できるイメージ」を持てるか
「学び続ける」姿勢は、キャリア展開しやすい&企業からの印象も良い
20代後半ITエンジニアが転職成功する為のコツ4つ
今後のエンジニア人生を見据えた、キャリアプランを立てよう
「エンジニアにとって良い職場」を見極める企業研究を
職務経歴書が上手なエンジニアは、選考で大きく有利になる
ITエンジニアの転職支援に強いエージェントを活用しよう
20代後半ITエンジニアの転職において、意識すべきポイント3つと転職成功のコツ4つ、これらを押さえることによって、満足いく転職の実現に限りなく近づくはずです。
ITエンジニアというニーズの高い職種で、かつ20代後半のこれからの伸びしろのある時期ですので、変に妥協することなく、あなたの一番望む形で転職ができるよう取り組んでください。応援しています。
株式会社スタジオテイル:みんなの転職「体験談」。運営チーム
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text:
Takahata Winery Takahata Funiculi Funicula de Kimula Chardonnay
高畠ワイナリー 高畠フニクリ・フニクラ・デ・木村シャルドネ 2019
Takahata Winery Takahata Funiculi Funicula de Kimula Chardonnay 2019
高畠ワイナリー 高畠フニクリ・フニクラ・デ・木村シャルドネ 2018
Takahata Winery Takahata Funiculi Funicula de Kimula Chardonnay 2018


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text:
最新ゲームが次々と登場し、その頻度は業界でもナンバー・ワンです。
月に1度は、新しいタイトルのゲームが登場しています。
また、ラスベガスやマカオのランドカジノにも、ゲームを提供しています。
有名作品とのタイアップゲームなども続々と登場していて、プレイヤーを飽きさせることはありません。
「ジュラシックパーク」「ターミネーター」といった、有名作品のゲームも制作されており、ハリウッドスタジオとも安定した関係を築き上げています。
特にギャンブルゲームの中でもスロットは大人気で、「メガムーラー」などのプログレッシブスロットは高額な当選金が当たることでも知られています。
サービスの良さと対応にも優れている
マイクロゲーミングは、ペイアウト率も会計事務所を通して公表されており、公平性や信頼性についても優れています。
大手の一流企業と契約をしてゲームを販売しており、ランドカジノにもソフトウェアを提供しています。
迅速な払い戻しや、サーバーの安定性、そしてしっかりとした企業を相手に展開をしているので、安全性と信頼性は抜群となっています。
マイクロゲーミングのVIPERのメリット
マイクロゲーミングのソフトウェアであるVIPERはほぼ全てのカジノに導入されています。
このVIPERは、さまざまな利便性の高い機能が搭載されています。
まずはマルチランゲージ機能が搭載されていますので、多言語対応となっています。
そして、もちろん日本語にも対応をしています。
さらに、プレイ履歴をチェックすることができるプレイチェック機能、入出金状況をその都度チェックすることができるキャッシュチェック機能、そして詳細な設定が可能となっているオートプレイ機能なども搭載されています。
その他にも、ボーナスの申請をすることができたり、ボーナスの進捗状況を確認することができるといった機能もあり、プレイヤーからのニーズの高い機能が沢山搭載されています。
かつては英語版が当たり前だったのですが、今は英語が使えなくても、問題なく遊ぶことができます。
マイクロゲーミングなら大丈夫?
マイクロゲーミングのオンラインカジノなら安全だろうと思われがちがですが、実はそうとは限りません。
安全で素晴らしいソフトウェアであるということは確かなのですが、中には悪質カジノも存在していますので、くれぐれも注意が必要となります。
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それは、ホワイトレーベルという暖簾分けのような存在があるからです。
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マイクロゲーミングだから絶対大丈夫というのはもう過去の話であり、マイクロゲーミング系のカジノでも悪質なカジノは紛れ込んでいますので、くれぐれも選ぶ際には慎重に選びましょう。
サイトに紹介されているような大手のオンラインカジノや、マイクロゲーミング系のカジノでも、評価が高いところを選ぶようにしましょう。
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text:
「自信に溢れた毎日を過ごしてほしい」資生堂ジャパン アネッサCM
「シミ対策に、迷いなし。」篇では、都会のランウェイを舞台に、人々が太陽のもと、自信を持って輝いている姿を描いています。
「楽しく生きる。以上です。」earth music&ecologyがちょっとイメチェン
キャッキャウフフっていいよね。もっとそうしたいね。楽しく生きるって、難しいけど難しくないことかも。春。楽しむメンタル育てたい。
ノンアルだって、乾杯だ。サントリーのノンアル
「ノンアルコールを0.00%のお酒だと考えている。」サントリーさんはオリエンでこう話した。「ノン」アルコールなのだから、お酒が持っている価値に光を当てよう、という意思。
子連れで、コーヒーが飲める場所なんて、マックぐらいしかなかったの。
「子連れで、コーヒーが飲める場所なんて、マックぐらいしかなかったの。」母がしょっちゅう口にしていた話を起点に、このCMストーリーは生まれました。
ヤフー「今日、何を話そう。」震災を知らない世代と「あの日」を思い出す新聞広告
驚くことに、東日本大震災後に生まれた震災を知らない世代は、現在の人口の1割近く。放っておけば風化が進むのはたやすいことです。
キユーピーハーフ30周年アニバーサリー「Life is young.」
30年は商品の歴史としては永くないが、人の一生の30年は永い。と山本信一郎さん(トウ・アドキユーピー社長)が言った。人生か、と僕は思った。
夜だけ現れる夜マック店長を妻夫木聡さんが演じるマクドナルドの新CM
かつて『歴史は夜作られる』という映画があった。心の中に大きな希望が生まれるのも、深い絶望に沈むのも、愛が芽生えるのも、憎しみに引き裂かれるのも、......人間にとって大事なことは、すべて夜に行われる、と言えなくもないかもしれない。言えないかもしれないが。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa eo hi en en

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総合賃貸物件サイトで見つけた物件を、ホームスナイパーさんでチャットで問合せしました。
仕事をしていると、不動産会社にも中々伺えず、いざ行って物件を問合せても満室、と言われることも多かったので、チャットでその場で空室状況を教えていただけるのは大変ありがたいシステムでした。そして仲介手数料無料という所にも大いに惹かれました。手数料無料といっても、対応は他の不動産会社と引けを取らない、むしろそれ以上に本当に丁寧で親切にしていただきました。
チャットで対応していただいた方はもちろん、社長の藤山さんはとても素晴らしい方でした。
初めて内覧した際、お部屋が一階の物件ともあって日当りが気になっていました。内覧した日は曇りで、日当りが確認できない状況でしたが…お部屋の方位や周りの建物を考慮し、日当りを事前に確認してくださっていました。ここまでしてくださった方は初めてでした。
その後も何件か一緒に内覧してくださり、私の意見を尊重し、納得いくまで付き合ってくださいました。
そしてやっと、見つけました!
このお部屋は、私のお城です^ ^
間取り、設備、周辺環境、今まで様々な物件を見ていらっしゃった藤山さんのアドバイスのおかげで、本当に良い物件に入居することができました。
小さな一人暮らしの賃貸物件でも、本当にしっかり仲介していただきました。
申込の時点でも、些細な質問にも、しっかり答えてくださり、安心して入居できました。
ご迷惑をお掛けしたこともありましたが、長い期間お付き合いくださり、感謝しています。
これから先、私もまた転居する機会があると思いますが、その際には必ずHIROコーポレーションさんにお世話になりたいです。私の周りの人たちがお引越しする際にも、ぜひ宜しくお願いします。
ありがとうございました!
この度は数ある不動産会社の中、当社で仲介させていたき誠にありがとうございました。こんなにコメントを頂けて本当に嬉しいです。お会いしてご案内を最初にさせていただいてから約3ヶ月なんですね。あっという間に感じました、常にご案内させていただく時に気配りを逆に使っていただき本当に感謝しております。数多くネットで物件を見ていらして、お部屋を決めるにあたり最初はRCの都市ガスという条件で探していましたが、多くの物件の中選んだ物件は木造の都市ガスでした。ただ施工が良く驚くくらい暖かく、立地も築年数も若く本当に良い物件でしたね。今後も喜ばれるようなお部屋探しを提供できるよう頑張ります。またよろしくお願いいたします。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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3 歩進んだのであれば、2 歩分は振り返りましょう。それで必要であれば、2 歩戻ってやり直す必要もあります。
新しいことを吸収し前へ進んでいくことが前提ですが、『思い出す』、『やり直す』という過去を振り返る時間が必ず必要です。


langs: ja en en id en zh en ja gl en en ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en es nl en es es en es en en en en en en en pt en en en en en en en en

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と言ってきたので、ああ、英語が母国語の人にもむずかしいんだな、と安心しました。
ジュリアード演劇科の公演、おすすめです!
Shakespeare’s Henry V by Group 47 became my first Juilliard Drama experience today.
I have always wanted to go to drama performances at Juilliard (especially knowing that drama division is the one contributing to the lower acceptance rate of the school), but it had been hard to find time during the school year – but now that it’s finals week, I finally got to see their play.
The quality of the performance was just wonderful. It had humorous, serious, and cute elements at the same time –which I didn’t really expect from a Shakespeare play– and the intimacy of the theater added more excitements, as actors were close to the audience. I decided to go to more and more drama productions from now on, as the production was so good to be missed.
About 10 minutes after the performance began, I was starting to realize that it was so hard to understand old English used in the play (yes, it was my first experience watching Shakespeare in English). I know these actors are so good, but how come I don’t get the storyline so well!? I guess almost five years of living in the U.S. doesn’t train me enough to be able to understand Shakespeare…….. I was trying as hard as I could to understand the lines.
Then, as soon as the intermission started, my American friend sitting next to me said to me,
“I don’t understand half of what they are saying, but they are soooo good!!!”
This, was the moment when I got relieved to know that I was not the only one who was a little lost (well, I’m sure she understood more than half of it but whatever, she made me feel better0).
I guess I need to dedicate some time this summer to read some Shakespeare so I could go see more drama productions next year, without getting lost.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de en ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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まだその段階ではない子は、大人がその部分を手伝ってあげましょう。私が実際に現場で使っていた時も「微細運動的には能力があるけど、次に何をしていいか分からずにパニックになる」という子が実際にいました。
丁寧に説明し、子どもが次の手順に進むタイミングを逃さず関わることで最後までやりきりました。あの「達成感に満ちた笑顔」をよく覚えています。
手先を使うので「微細運動」になることは言うまでもありませんが、説明書と手元を繰り返し見ることでの「眼球運動」、手順を覚えつつ手を動かすことで「ワーキングメモリ」のトレーニングになることが期待出来ます。
大人もそうですが裁縫をしている時ってすごく集中しますよね。慣れてしまえば単純作業の繰り返しだったりしますので、集中しやすいんです。
これも先程紹介した過去記事の【料理テキストリンク】と同じで「自分で頑張って作ったキャラクター」に愛着が湧き、より大切に扱ってくれることでしょう。
私が実際に現場で使っていた時は、完成後には皆がキャラクターをカバンに付けて来所していました。
小さく名前を書くなど、工夫しないと紛失の原因になってしまいます。
今回ご紹介したものも、500円程度と非常に安価です。メーカーや種類によっては値段の違うものもありますが、それでも何千円もするものではありません。日々の療育の事を考えると、これはとてもありがたいことですね。
デメリットとしては、比較的簡単とは言え、子どもがまるっきり1人でやるには少し慣れが必要だと思います。また、完成までには多少の時間がかかってしまいます。
また、私が事業所で子ども達に提供していた時は、数回に分けておこなっていました。
「材料の管理」や「進行の度合い」など、多少は大変、面倒臭いと思えることもありました。しかしそれを補って余りあるプログラムだと感じています。
私の現場での経験なども交えつつ、ソーイングキットのメリットを中心に書いてきました。皆様にもソーイングキットを使った療育の魅力が伝わりましたか?
「SST」は難しく考えると「何をしていいか分からない」「私は勉強してないから…」となりがちですが、そもそもSSTとは「生活スキルトレーニング」なんです。だから「お手伝い」や「家事」と相性がいいんです。
子どもと保護者様が、お互いに過度なストレスを抱えずに、楽しく療育していけるきっかけとしてください。
私の事業所にも「俺、昨日ママのお手伝いしてお皿洗ったよ」と、挨拶もままならずに報告してくれる子がいました。
保護者様にその話をすると、保護者様も嬉しそうに「最近ほんとに手伝ってくれて」と子どもに負けないくらいの笑顔でした。
その関係性をみていると、「子どもは褒められて自己肯定感が上がり、その様子をみて保護者様のモチベーションが上がる」相乗効果が生まれていました。
いつも言いますが「正解は1つではありません」自身と子どもの状況をみつつ、ベストな関わり方を見つけていきましょう。
「食育×療育」冷凍食品でお弁当作り│療育プログラム
療育の現場にいると食に関する問題が山積みだと気付かされます。「偏食」「お箸」「食べる早さ」「食べる量」「マナー」一瞬考えただけでも、まだまだ出てきます。ポイントとしては「自己決定」をさせるということです。「自ら決めた」ことは、満足度が全く違います。
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必読!!人間関係が難しい人│コミュニケーションの土台3本柱 に 【療育ラボ】放課後等デイサービス2類型 | 療育ラボ より
「療育ラボ」では療育に携わる全ての人やこれから携わりたい人に向けて情報を発信しています。
営業職や介護職を経て、現在も現役の児発管として勤務しつつ「療育ラボ」での活動を始める。
●児童発達支援管理責任者研修 修了●保育士●幼稚園教諭2種●介護福祉士●重度訪問介護従業者養成研修過程 修了


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平成の時代が終わりを告げ、新たなる御代の幕明けとなりました。
大変めでたいことではありますが、これからの日本には、前例のないような出来事が次から次へと起こってくることでしょう。
国際情勢はこれから激変するとみられますし、戦争という局面もあるかもしれません。天変地異や異常気象による災害も頻度を増してくると考えられます。
たとえそれらを逃れたとしても、自分自身が病に倒れることも十分に考えられます。今は2人に1人ががんになる時代と言われますし、がんにならなくとも、脳卒中や心臓疾患のどれかに罹る確率は非常に高いと言わざるを得ません。
糖尿病の患者数は、予備軍を含めると約1000万人もいると言われています(平成28年 厚労省推計)。婦人科系の病気も多いですし、精神科系の疾患もあります。さらに、歳をとれば認知症のリスクも高まります。
どう考えても、これからの時代を生きる日本人には、様々な試練が待っていると結論づけざるを得ません。出生率の低下により、日本の人口はすでに減少局面に入っていますが、それが加速度的に早まり、どんどん減っていく可能性が大きいのです。
これを読まれている貴方が、10年後、20年後に、はたして健康体のまま生きていられるかどうかということさえ、わからない。まさに時代は今、サバイバルの時代に突入していると言えます。
本書でも述べましたが、この不透明な時代を生き抜き、生き残るには、自分自身で情報を取りに行かねばなりません。そしてその中から真実と思えるものを拾い出し、精査し、判断し、実践していく必要があります。そうした努力を何もせず、ただ流されるままの受け身の毎日を送っている人は、おそらく相当高い確率で「間引かれる側」に入ってしまうことでしょう。
しかし、それも自己責任と言えます。自分から動いていけば、正しい情報は必ずアンテナに引っかかってくるからです。それをヒントに、自分の人生に活かしていけば良いのです。動いていくうちに仲間や協力者も増え、いろいろな考え方が身につき、仕事も自然ともたらされます。人によっては、自分の生まれてきた目的はこれだったんだと気づくことになるかもしれません。
やはり、「自分から動く」かどうかが肝心なところです。これが狭義における「自立」ということです。組織や宗教に頼る時代は、とっくに終わっているのです。
これから世の中が不安定になってくると、どんなポジションにいる人間でも、どうしたらいいかわからなくなり、右往左往するようになるでしょう。
そんな時、人生の羅針盤となるのが日月神示です。
これが降ろされたのは今から70年も前のことですが、戦後の日本と世界がどうなっていくか、神示は正確に見通していました。まさに、今日の日本人のために書かれたと言っても過言ではないと思います。
今、私たち人類が直面するありとあらゆる問題の答えが、この中にあります。それは具体的な表現ではないかもしれませんが、読む人が真心をもって読めばわかるようになっているのです。
「この世のやり方わからなくなったら、この神示(しるし)を読ましてくれと言うて、この知らせを取り合うから、その時になりて慌てんようにしてくれよ。日本の国は一度は潰れたようになるのぞ。一度は神も仏もないものと皆が思う世が来るのぞ。その時にお蔭を落さぬよう、しっかりと神の申すこと肚(はら)に入れておいてくれよ」(『上つ巻』第9帖)
「この先どうしたらよいかということは、世界中金(かね)の草鞋(わらじ)で捜してもここより他わからんのざから、改心して訪ねて御座(ござ)れ。手取りて善き方にまわしてやるぞ」(『松の巻』第5帖)


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出前館の業務委託配達員について詳しくはこちら! 出前館の業務委託配達員は稼げる?報酬・単価やエリア・登録の流れについて解説
出前館の配達員のバッグって指定があるの?
配達にはバッグ以外にあれば便利なものってある?
初めて配達員の登録したばかり、これから登録する予定の人からすると気になる人も多いのではないでしょうか。
たしかにフードデリバリーの配達バッグ事情は、各社対応がバラバラです。
今回は、出前館の業務委託配達員の「配達バッグ」に関する情報をまとめて解説します。
これを読んでいただければ、配達バッグについても疑問はすっきり解消できると思います。
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
1 出前館配達員のバッグに指定はある?
1.1 配達バッグを使わない配達はアリ?
2 出前館配達員のバッグのおすすめは?
2.1 オススメは「ロゴ無しのバッグ」
2.2 配達用バッグにも色々なタイプがある
2.2.1 拡張型タイプのメリット・デメリット
2.2.2 スリムボックスタイプのメリット・デメリット
2.2.3 小容量タイプのメリット・デメリット
2.3 商品がバッグに入らなければキャンセルする羽目に…
3 出前館公式のバッグはある?
4 出前館配達員のバッグと合わせたいおすすめのグッズは?
4.2 サバイバルシート(バッグ内の詰めもの用)
4.3 スマホホルダー
4.4 モバイルバッテリー
5 出前館のバッグのまとめ
出前館配達員のバッグに指定はある?
まず、出前館の業務委託配達員として働く場合、バッグの指定はありません。
他社の配達バッグを使っても問題ありませんが、使うときはロゴを隠す必要があります。
出前館の業務委託配達員の配達時の服装は、「出前館の配達帽子着用」以外は基本的に指定がありません。
出前館の配達と聞くと、赤いバッグをイメージする方がいるかもしれませんが、あれは「出前館と直接アルバイト契約をしている配達スタッフ」です。
業務委託配達委の場合は、配達リュックや保冷バッグのレンタルは行われていないので、自前で用意する必要があります。
ウーバーイーツやwoltなどで、すでに配達員の仕事をしている人は、気軽に始められるかもしれませんが、初めての人は「じゃあどこで買えばいいんだ」と少し不安になってしまうかもしれません。
配達方法(自転車・バイク・車など)によって、適した配達バッグは変わってきますが、衛生面も考慮し、保温・保冷機能の付いた配達バッグを準備しましょう。
配達員の登録をして、申請を待っている間に準備しておくのがおすすめです。
配達バッグを使わない配達はアリ?
出前館に限った話ではありませんが、配達用のバッグやリュックなしに、商品を手持ちで配達することはおすすめしません。
むしろ「手持ち禁止」という認識でも良いくらいです。
出前館から公式に禁止されているわけではないのですが、手持ちには様々なリスク(料理がこぼれやすい、冷めやすい、腐りやすい、雨でぬれてしまうなど)があり、良い点はありません。
店舗によっては、配達用バッグを持っていない配達員には料理を渡さないところもあります。
トラブル・クレームの元になりますので、必ず配達バッグを用意しましょう。
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
出前館配達員のバッグのおすすめは?
出前館の業務委託配達員の配達バッグは、基本的に下記3パターンのどれかになると思います。
他社のロゴをテープなどで隠して使う
他社のバッグにカバーをかけて使う
既に他社で働いていて配達用バッグを持っている方は、兼用するのが良いです。
バッグを複数準備するのは、お金もかかるし、スペースもとって邪魔なので、おすすめしません。
若干見た目が気になる人もいるかもしれませんが、それさえ気にならないのであれば、①か②の方法が一番経済的です。
たとえばUber Eats(ウーバーイーツ)の公式バッグ、通称「ウバック」は、サイズ・容量・機能性など全てが配達業務にピッタリな設計ですので、そのままロゴを隠して使うのが一番おすすめです。
オススメは「ロゴ無しのバッグ」
これから配達員の仕事を始めるため、新しく購入する場合は、「ロゴ無しの配達バッグ」がおすすめです。
見た目の問題というよりも、他の会社と掛け持ちする時に共有できるという点が一番のポイントです。
たとえば、業界最大手のUber Eats(ウーバーイーツ)も公式バッグはありますが、自前バッグで配達してもOKですので、掛け持ちする場合いちいちバッグを取り換える必要がないので、とても使い勝手がいいです。
Amazonや楽天市場などで「配達バッグ」などと検索すると、候補はたくさん出てきます。
配達用バッグにも色々なタイプがある
配達用バッグは、主に3つのパターンに分けられます。
それぞれに良い点、良くない点があるので、自分にあったタイプのバッグを選びましょう。
選ぶ基準は「価格」「サイズ」「重さ」「機能性」を比較すると良いです。
ちなみに今のフードデリバリー業界において、公式バッグにも採用されていて一番メジャーなタイプは①の「拡張型タイプのバッグ」です。
拡張型タイプのメリット・デメリット
拡張型タイプのバッグは、文字通り料理の容器のサイズにあわせて、バッグを拡張することできます。
幅広いオーダーに対応できる点が魅力です。
ピザやお寿司など、平らで大きな料理も収納できる
一度に多くの料理を配達する案件にも対応できる
バッグ自体の重量が重くなりがち
スリムボックスタイプのメリット・デメリット
一般的な配達用バッグよりも、幅・奥行きともにコンパクトに作られたバッグです。
コンパクトで使いやすいので長時間配達する人や、体力に自信のない女性にもおすすめです。
バッグの重量が軽く疲労がたまりにくい
一度に運べる量に限界がある
小容量タイプのメリット・デメリット
こちらもサイズの小さめなバッグですが、主な使い方はバッグの中のバッグとして使われます。
大きなメインバッグを配達車両に固定している場合、ピック時・ドロップ時の移動用のバッグとしても便利です。
また、スリムボックスタイプでは入れられなかったピザやお寿司を入れるような、少し特殊な形をしたバッグもあります。
ピック・ドロップ時に移動が楽になる
バッグの中で、温かいものと冷たいものを分けることができる
商品がバッグに入らなければキャンセルする羽目に…
注文を受けた料理の容器サイズが大きく、配達バッグに入りきらない場合、最悪の場合キャンセルしなければいけません。
アカウントの評価はマイナスになってしまうので、極力避けたいところ。
「拡張型バッグ」をメインで使い、サブバッグとして「小容量タイプのバッグ」を使うのが、あらゆる注文に対応でき、料理のクオリティを落とさずに配達できるのでおすすめです。
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
出前館公式のバッグはある?
実は出前館にも公式バッグが存在します。
2021年5月に出前館が運営する「仕入館」というサイトで、公式の配達バッグが購入できるようになりました。
仕入館ではリュックではない、保温・保冷バッグなどは今も購入することができるので、興味のある方はご覧ください。
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
出前館配達員のバッグと合わせたいおすすめのグッズは?
最後に、配達バッグとあわせて持っていると便利な、「配達する時にあると便利なおすすめグッズ」を紹介します。
配達バッグそのものに保温・保冷機能がついているのが前提ですが、さらに小容量の保冷バッグがあればとても便利です。
配達用リュックの中に入れて使うため、保温・保冷効果がさらに高まり、また仕切りかわりにも使えるので、とても便利です。
料理とドリンクなど、暖かいものと冷たいものを、一つのバッグの中で分けられる点も高ポイントです。
サバイバルシート(バッグ内の詰めもの用)
バッグの中に入れた商品が傾いたり、こぼれたりしないよう固定するために便利なのが、100均などでも売っているサバイバルシートです。
走行中も配達バッグの中を安定させつつ、保冷・保温効果も期待できるので、一石二鳥です。
サバイバルシートでなくても、クラフト用紙や緩衝材などでも代用することができます。
配達員にとって、スマホは必須アイテムです。
自転車にしろ、バイクにしろ、運転中に片手で操作するのは危険なので絶対にNGです。ながら運転は交通違反です!
ですが、配達するにはマップを見る必要があるので、配達をスムーズかつ安全に行うためにも、スマホホルダーはほぼ必須アイテムと言えます。
長時間配達する場合は、モバイルバッテリーの携帯も必須です。
配達では常に位置情報を更新し続けるため、いつも以上に電池を消耗します。
スマホの充電が落ちてしまうと、一切配達ができなくなってしまうので、外出先でも充電できるモバイルバッテリーは必須アイテムです。
モバイルバッテリーを選ぶ時のおすすめポイントは
できるかぎりコンパクトで軽い
一度のチャージで2回以上充電ができる
現金支払いに対応する人は、コインケースがおすすめです。
財布や小銭入れも使うことはできますが、小銭を探すのに時間がかかる、おつりの枚数を把握しにくいというデメリットがあるため、現金支払いに対応する場合は、やり取りをスムーズに行うためにも、コインケースがあるととても便利です。
他にも、夏場はタオルや汗拭きシート、雨の日用の雨具、ドリンクホルダーや感染予防対策グッズなど、何もかも詰め込み過ぎて重くなると体に負担がかかりますが、快適に配達するために必要なものはしっかり準備しておきましょう。
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
出前館のバッグのまとめ
出前館の配達バッグについて解説しました。
出前館の業務委託配達員には、指定された配達バッグはありませんので、ネットで買えば、だいたい4,000円~5,000円前後で購入できるはずです。
後は「自分が配達しやすいこと」と「料理の品質、注文者の満足度を落とさないこと」に必要な便利グッズを揃えて、配達に出かけましょう。
業界でもトップクラスの高報酬を誇る出前館の業務委託配達員の仕事は、ノルマもシフトもなく、18歳以上であればだれでも気軽に始めることができます。
少しでも興味のある方はこの機会に登録して、配達員デビューしてみてはいかがでしょうか?
>>出前館の業務委託配達員の登録はこちら
出前館配達員の給料の目安と、月収いくら稼げるかを下記で解説しています↓
→【人気】出前館配達員の給料と報酬の目安。月収いくら稼げるか公開。
ウーバーイーツバイトが稼げるか・給料・時給やメリットなど分かりやすく下記で解説しています。
→【Uber Eats】ウーバーイーツバイトは稼げる?給料・時給を公開。
まもなく新規募集停止?Uber Eats配達員で月収100万円越えも。
Uber Eatsだけで月収100万円を稼いだ方が話題になり、 今ではUber Eatsで稼げることが当たり前になりました。
地域や時期によってもちろん差はありますが、月収40万円程度は全然現実的です。
少なくとも、他のサービスと比べてどちらから配達を始めようか迷っている方には、Uber Eatsは外せないでしょう。
平日忙しい方は、土日だけの副業で月10万円以上を稼ぐのも現実的です。
サイトによっては登録手順が複雑で、登録に時間がかかりますが、 下記のUber Eats公式ページへのリンクからだと、簡単に登録を完了できるので、登録を完了してから、早く配達を開始することができます。
【期間限定】Uber Eats公式登録ページ
↑↑スムーズに始めたい方は上記公式ページからの登録が簡単で早いです。
Uber Eats バイト隊長
他の配達員と掛け持ちで、月に160万円を稼ぐ凄腕配達員もいるぞ!
Uber Eats バイト隊長
まだ登録できる今がチャンスだ!
>>【シンプルで簡単に登録できる】Uber Eats公式登録ページ
ウーバーイーツ配達員の給料・時給は下記ページで解説。 ウーバーイーツ バイトの給料・時給は?稼げるの?
出前館の配達範囲は何キロ?配達距離や稼ぐコツも解説!
Uber Eats(ウーバーイーツ)のダイヤモンドランクとは?…
【人気】出前館配達員の給料と報酬の目安。月収いくら稼げるか公開。
【Uber Eats】はバイトの給料・時給より稼げる?【公開】
出前館配達員の給料と報酬の目安は?いくら稼げる?実際の月収・時給も公開!【配達1件最大1,980円!】


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text:
子育ての悩み相談!相手の選び方と電話相談できる場所 - 子供・育児にまつわる総合情報サイト−Mr.イックメン | 子供・育児にまつわる総合情報サイト−Mr.イックメン
6 共有:いつもポチっとありがとうございます!
子育ての悩み相談相手はどんな人がよい?
「悩みを相談する相手は?」と聞かれたら多くの人が「自分の親」と答えるようです。親なら話しやすいし、子育ての先輩でもありますから良きアドバイスがもらえるでしょう。ちょっとした悩みや、時には愚痴を聞いてもらうだけでも落ち着きます。
また友達に相談するという人も多くいます。
同じ年齢の子供を持つ母親同士なら同じようなことで悩んでいる場合があるので、おしゃべりしているうちにお互い元気になることでしょう。
でもママ友の場合は、悪気はないものの、何かとうわさが広まることもありますからあまり深刻な悩みの相談は控えたほうが良いでしょう。
相談というよりは「おしゃべりでストレスを解消するため」と割り切ったほうが良いかもしれません。
深刻な悩みの場合はやはり専門家(保健師・子育て支援センターの職員など)に相談するほうが解決が早いです。
また相談の内容によっては人に知られたくないものもありますが専門家なら守秘義務がありますので安心できます。
子育てに疲れたらちょっとこの動画を見てみませんか?
【育児疲れに】泣ける話「育児に疲れたあなたへ…」
親も子供に支えられているのですね。
公共機関でも相談になってもらえるのでしょうか?
公共機関でも、もちろん相談できます。
市役所などに問い合わせればすぐに子育てについて相談できる担当を紹介してくれますので、気軽に問い合わせてみましょう。
電話だけでなく場合によっては家庭訪問をしてくれることもあります。
それに専門知識を持った人が相談を受けてくれますので安心できます。また必要に応じて医療機関を紹介してくれることもあります。
ネット上で相談できるサイトはありますか?
ネット社会の現在ではネット上で相談できるサイトもあります。
例えばこちらなど http://women.benesse.ne.jp/
ネットの場合は専門的な内容の相談というよりは気軽な相談が中心となります。多くの人が利用しているので、自分で相談する以外にも人の相談内容やそれに対する意見を参考にするのも良いでしょう。
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ネットでは相談しにくいという場合は電話で相談してみましょう。
誰でも気軽に相談できるところもあります。例えば自治体でも相談できます。
その他にはこちらで紹介されているようなところでもできます。
http://secondopinion.jp/child-care-money/call-center.html
http://ameblo.jp/carekaeru/
子育て中にはどうしてよいか分からないと悩むときが何度も訪れます。そんなときは迷わず誰かに相談しましょう。
子育ては悩んで当たり前。「こんなことを相談したら恥ずかしいかな」と思わなくても大丈夫です。気になることは何でも相談して心をすっきりさせて子供と向き合いましょう。
参考URL:http://子育て悩み.com/parenting-trouble-counselor/
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ホーム › 3x3x3キューブパズル › ルービックキューブの解き方 › 初めてのルービックキューブ › Step6 – コーナーPLL
ちなみにPLLとは、Permutation of the Last Layerの略で、パーミュテーションは並び替えというような意味で使われています。
手順を習得する 手順の使い方を学ぶ 実践あるのみ!
OLLの手順には番号が付いていましたね。PLLの手順にも番号があり、さらに名前もあります。
ここで紹介する手順はTパーム。由来が気になりますが、それについては別の機会にお話しましょう。
もしかすると、みなさんはこの手順の正しい回し方がわかってしまうかもしれません。
または、何度か回しているうちに正解にたどり着くかもしれません。ビデオで確認する前に、少し探ってみるのもいいかもしれませんね。
非常に回しやすいことで有名な手順です。ただ、回しやすいためか、うろ覚えのうちはミスが起こりやすいでしょう。
キューブがぐちゃぐちゃになっても大丈夫です。復習しながら、このステップまで戻ってきましょう。
準備:目印ペアを左面に
このステップに入って真っ先に行うのは、目印ペアを探す作業です。
ひとつの面に同じ色のコーナーがふたつある、というものを目印ペアと呼ぶことにします。
右側の例のように、間にあるエッジが揃っていても構いません。
目印ペアを見つけたら、それを同色の面に持っていきます。例の場合は青色ですね。
さらに、キューブを持ち替えて、目印ペアが左面にくるようにします。これで準備完了です。
目印ペアは無い場合もあります。無い場合は、向きを気にせずに手順を回してみましょう。そうすると必ず目印ペアが現れます。
さて、手順を使う前の準備が目印ペアが左面にくるようにキューブを持つことであることはわかりました。
しかしなぜこの準備が必要なのでしょうか。また、その後手順を回すとなぜコーナーPLLが完了するのでしょうか。
このことについて簡単に説明しておきましょう。
今まで表示していませんでしたが、目印ペアが青色だった場合、3段目のパーツはこのようになります。
よく見てみると、キューブ全体で8個あるコーナーのうち、6個が既に揃っていることがわかりますね。
ということは、揃っていないコーナーは2個だけということになります。その2個を強調してみます。
実は、手順によって、この2個を入れ替えることができるのです。
これらを入れ替えれば、全てのコーナーが揃うことになりますね。
実践の時間ですが、新しく説明することはありません。既に紹介した手順と、ステップの流れをおさらいすることにしましょう。


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(4)お風呂はつかるだけで吐き気がする
(5)動悸が止まらない
(6)夜寝るときは常に自分の耳に心臓があるのではないかと思うくらいドクドクしていた
(7)座っているだけでめまいがする
(8)運転中にも意識が飛んでしまいそうになるくらい眠気が襲う
(9)いつも眠気を感じる
(10)体中にアザができる
(11)血が中々止まらない
ここまでくると授業もろくに受けることが出来なくなり、どうして私はこうなんだ、といつも自分を責めていました。最終的には体中がアザだらけになり、指先をちょっと切っただけで血が止まらない状態でした。この症状のやっかいなところは、かなり重症になるまで貧血と症状が似ているところです。早めに病院に行ったとしても、貧血として片づけられてしまうことが多いんです。ですのでかなり重症になってから発見させる方もいると後で聞きました。
当時の私は忙しさにかまけて、自分の事を全くみていませんでした。今思えば私の体は何度も私にSOSを送ってくれていました。でもそれを無視していたのは私です。もしこの記事を読んでいるあなたが似たような症状があるなら、絶対に病院に行くべきだと私は思います。発見当時はもう何も考える事ができなくて、何もしていませんでした。食事をとることも忘れ、ただぼーっと病院のベッドの上に寝転んでいました。
2)どのような検査が行われた?
病院は家から一番近いところを選びました。片道15分ほどなので、その点は現在も通院しているので楽で良かったなと思います。最初病院に入院したときは、いろんな検査をしました。
覚えているものでもこれだけの数をしました。そして病名が診断されてからは、ATGという治療をすることになり、輸血三昧な日々を過ごしました。その中で私が特に効果を感じているのは、この治療の後に飲み続けた薬です。シクロスポリンという薬を飲んでいたのですが、これを飲み始めて半年ほどたった時に、症状が徐々に良くなっていきました。
3)病院で行われた治療方法
【1】点滴とその拒絶反応
先ほど言ったATGというものの治療は点滴を12時間5日間連続で体に入れ続けなければいけないというものでした。点滴と聞くと何となく、寝ていたら終わるというイメージがあると思いますが、中々しんどかったです。というのも点滴と言っても体にとっては異物を入れるわけなので、入れた途端から体が拒絶反応を起こしました。
(5)意識がもうろうとする
こんな症状がずっとあるんです。辛すぎて体に入っている管を引きちぎりたい気持ちになったこともあります。体はむくみ、この治療3日目には体重が5キロも増えていました。そのせいか肩ははり、指は握れないほどむくむようになりました。ただこの5日間を過ぎると、もの凄く辛い治療というものはありません。しかし毎日のように輸血があったので、その度に自分はこの人たちのおかげで生かされているんだなと感じることができました。
ATGの治療後は体の免疫が著しく落ちていたため、無菌室に入り2か月間過ごしていました。私は入院期間中、沢山の出会いがありました。皆優しかったけれどその出会いの中で別れも沢山あったんです。また明日といえる別れもあれば、もう言葉を交わせない別れもあったり、入院中は特に楽しいこともないのでそういうことにばかり目が行ってしまいました。でも私はもし今あなたが入院されている方がいるなら、こう言いたいです。他の人の悲しみは置いておいて、自分だけを見てほしい。
他の人の辛さに引きずられない。それが入院生活では大切だと思いました。そんな入院生活が終わり退院した頃は、3日に1回のペースで病院に通い、輸血をしてもらっていました。輸血は1回に2時間かかるのでかなり退屈です。2つの輸血を行う日もあり、その日は4時間かかりました。この4時間は寝ていればすぐ過ぎるのですが、眠れないと鬱っぽくなってしまうので、何かきがまぎれるものを持っていたほうがいいと思います。私はスマホのゲームと漫画、本などを持って行っていました。そして主治医からよく言われていたことは良く食べて良く寝る、という本当に基本的な事でした。でもやってみると意外に自分がその基本すらできていないことが分かって、今までは体に相当無理させてきたんだなと気づいたんです。
【3】自分や人に当たる日々も
そんな一進一退を繰り返していた私が一番つらかったのが、SNSをみた時でした。私の同級生は就活の時期だったので、それらをアップしているのをみた時はなんとも言えない感情になりました。応援してあげたいけどできない、出来ない自分をまた責める。そんな日々の繰り返しでした。友達は皆それぞれ道があって、先にどんどん進んでいるのに、私はおいてけぼりのまま。この状態を受け入れるまでには相当時間がかかりました。いつもなんでなんでなんで、と出てくるのは怒りばかりで、結局学校も辞める事になってしまった私には未来がないような気がして、毎日泣いていました。
そして貧血からくる鬱で、私なんてどうなってもいいんだ、というネガティブな感情がいつもありました。鬱も相当辛かったです。思考がいつもぐるぐる悪い方にばかり行ってしまって、もうどうしていいのか自分でも分かりませんでした。でも私は今になって思うことがあるんです。それは治療中、もっと周りに感謝していればよかったということです。そして絶対に治る、と前向きに物事をとらえてほしいなと思います。私は一番つらいとき、いつもネガティブな事を考えて自分の事しか考えていませんでした。
辛さをどうしていいか分からず人に当たり、泣き明かす日々を送っていました。そんな私だから今このことがとても大切だったなと思うんです。もし今現在あなたがとても深刻な状態だったら、とてもじゃないけど周りに感謝したり、物事を前向きに考えたり出来ないって思いますよね。その気持ち分かります。でもそのあなたの状態を乗り越えた私が今思うのは、本当に感謝の気持ちを忘れないということなんです。
今とてもしんどくて、毎日暴言を吐いてしまっている方もいると思います。やるせない気持ちをどうしていいのか分からず、物に当たる方もいるかもしれません。もしかしたら、もう廃人のようになってしまっている方もいる事でしょう。でも何も持っていないと思っているあなたでも、笑顔を作ることはできます。それで周りの人を幸せな気持ちにしてあげてください。それが今のあなたの使命だと私は思います。
4)療養中に早期治療のために自宅で意識したこと
【1】家で気をつけたこと
自宅に帰ると家族がみんな私のためを思って行動してくれました。特に母は私がしんどくてお風呂に入れないときは、洗面台で頭を洗ってくれたり、鬱で思考がグルグル回っている状態の私を外へ連れ出してくれたりと本当に私をいつも助けてくれました。そんな私も自分で家で気を付けていたことをがあります。
(1)こけないようにする
(2)段差に気を付ける
(3)重いものを持たない
この3つは常に意識していました。そんな中私が当時アルバイトをしていたところの店長が帰ってくるまで待ってるよと励ましてくれたり、家まで来てくれたりということがありました。友達も毎日連絡をくれて、体調を気にしてくれたり、家族だけではなくみんなが私のことを応援してくれていました。
【2】特に意識して過ごしたこと
そんな応援もあって私は病気が早く治るように、次のことを意識していました。
食事で一番大切なのはバランスだと思います。特に女性の方だとダイエット目的で偏ることも多いと思いますが、一番はやっぱりしっかりバランスよく食べるということだと思います。
そして睡眠、入浴は生活の基礎になる部分なのでどれだけ忙しくてもした方が、頭がすっきりします。
運動は出来る範囲であなたが今できることをやっていくのが良いです。ご飯もバランスよく食べていればそんなに太りませんし、運動はあなたの今の状況を見ながら少しずつ出来る事を増やして行ったらいいんじゃないかと思います。意外に日常生活で消費していると思うので、まずは激しい運動ではなく、食器洗いや洗濯などから始めるといいと思います。
5)2年間の闘病生活を経ていま感じていること
発症してからもう2年が経ちました。現在は輸血はなくなり、薬だけでなんとかやっていけている状態です。でもやはり貧血はつきものですね。今でも階段を少し登ったり、早歩きしたりすると、クラッときてしまいます。なので立ち上がる時も注意が必要ですね。でも出血はなくなりましたし、日常生活には差し支えないくらいには改善してきました。私は病気になったことを今では少し感謝できるようになりました。
病気になる前は心がとても冷たい人間だった気がしますが、今はかなり人の気持ちに寄り添えるようになりました。嫌なことも沢山あったけど、そのおかげで普段の何気ない事に感謝できるようになって、今は自分の生活や、家族がいてくれて幸せだなと心から思います。今になって思うのは、きっと病気になることは何か意味があることだと思うんです。大抵病気が起こる時は、自分の生き方を変える時とよく言われますが、まさにそうだと思います。私は過去の私があるから今自分を大切にしたいと心から思うし、これからもそうしていくつもりです。2年の治療を経て思うのは、
【2】素直な気持ちでいる事
の大切さです。私は中々治療の効果がありませんでしたが、人に感謝して自分から動くようになってからかなり改善されました。今は辛いと思いますがそんなあなたでもきっと出来る事があると思います。まずはあなたが笑顔になることから始めてみてはどうでしょうか?読んでいただきありがとうございました。また笑える日が来るのを祈っています。頑張らず、ゆっくり、あなたのスピードで進んでいってくださいね。
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受付・診察室・検査室の各フロアに「確認くん」と言う機械が設定され、診察券を入れると、どこに移動したら良いか、担当医の名 前、待ちの人数は・・と提示されます。そして順番が近付くとモニターに受診番号が表示され、その近くで待つという態勢に入ります。
また、携帯電話からでも「確認くん」にアクセスできるようになっているので、待ち時間も上手に使え、混雑も緊張状況もありません。
勿論、受診後の会計も何台もある自動精算機で簡単に。
30年ぶりくらいで行った私は「へー?」とあちこち見回したり、診察券を入れて確認したり、持参の短編小説集を読み進んだりして、3時間近い待ち時間もあまり苦になりませんでした。
さすが機械化の現代、随分便利になったものですね。
でも・・・。でも、です。
何よりも頼りになり,心強いのは担当医の親切な対応であり、看護婦さんの優しくわかりやすい説明なのです。妙な質問にも、理解できない様子にも静かに答えてくださる暖かな笑顔にホッとする方は多いでしょう。こちらの病院はいわゆる外科や内科ではないので、いかにも病人・・と言う感じの方はいないのですが、とにかくそこにいるのは病を持った方々なのですものね。
私共のフェイスストレッチングも大病院のお医者様・看護師さん対象セミナーをあちらこちらでさせていただきました。「医者も接 客業なのですよ」とおっしゃった先生もいらっしゃいましたが、ノンバーバルコミュニケーションの必要を感じてくださってのご依頼であり、私共もその想定の元に必要な実習を組み込んで行ってまいりました。
でも、自分が患者の立場に立ってその場に臨んでみると、その実感は又大きな意味を持ってまいります。
ご専門の分野に関して気の抜けない大変なお立場は重々察しがつきます。患者さんはそのお力に全面的に頼っています。それに加えてもっともっと温かな表現力で、患者さんの強い味方になってください。
(写真 伊藤病院webサイトより)(2011.9.10)
10月の声と共に季節感も一転し、仕事もあわただしくなってまいりました。
実りの秋にふさわしく、様々な方面からセミナーのお話などがあるのですが、感慨深いご依頼がひとつありました。
今月22日(土)23日(日)に東京国際フォーラムで「口腔保健フォーラム2011」が開かれます。日本歯科医師会と読売新聞東京本社の主催です。
「歯と口から始まる健康ファミリー」と題されたこのイべントは、親子を対象に歯や口の健康状態を保つ方法を楽しく知っていただこうというものです。
「孫達を連れて行きたいなア」と思うようなステージもあるのですが、私どもは小さなブースを頂いてステージの前後、計16回にわたってフェイスストレッチ ングのミニレッスンを致します。「歯と口の健康は顔の筋肉と関係がある」と言うテーマからのご依頼で、永い間歯科関係の先生方にご理解いただき、こちらも ご協力をしてきたことが認められたのかとうれしく思いました。
でも、感慨深かったのはその会場と主催新聞社が私どもに取って忘れられないところだったのです。
12,3年前のことになるでしょうか。読売新聞「わたしと仕事」欄で立石のフェイスストレッチングが取り上げられ、大変反響があったということで、読売新 聞社主催セミナーのご依頼をいただきました。その時の会場が開館して間もない話題の東京国際フォーラムだったのです。
大変緊張してお引受けしたセミナーでしたが、最新の設備なども使用させていただき、抽選で選ばれた受講生の方々も大変熱心で、最後に皆様と記念撮影をして盛況のうちに終る事が出来ました。 その様子が新聞紙上で大きく取り上げられ、フェイスストレッチングは一躍 日のあたる場所に出て行ったと言う様な経緯があったのです。
この分野は、様々な方面のご協力を頂いて今のように知られるようになったのですが、このときのご対応の有り難さは今も心に残っております。
セミナーの準備も当日もアシスタントとして一生懸命サポートしてくれたスタッフ達が、今は経験豊かな講師となり、今回皆様を楽しませる役目に回ります。
イべントの中の限られた時間ですので、全容をお伝えすることはできませんが、顔の筋肉が美容面、コミュニケーション面のみでなく、健康面にも深く関わって いることを多くの方に認識していただきたいと思っております。
さて、このような感慨から現実に戻ってみると・・・、皆様だってこの時期ですもの、健康も大切だが夏の疲れた顔をすっきり見せたいと内心願っていますよ ね。
最後に顎をスッキリさせるエクササイズを二つ、ご一緒にやってみましょう。
お口の健康にも関わります。
*二腹筋のエクササ イズ(二重あご対策に効果的)
① 背筋を伸ばし、ゆっくり天井を仰ぐ 5秒
② 口を大きく開ける         5秒
③ そのままで            5秒
④ 上を向いたままで、口を閉じる   5秒
⑤ 自然の状態にもどす        5秒
(3回繰り返しましょう)
*顎舌骨筋のエクサ サイズ(舌に力をつける事は健康にも関わります)
① 背筋を伸ばし、ゆっくり天井を仰ぐ 5秒
② 舌を垂直に出来る限り出す     3秒
③ そのままで            5秒
④ 舌を引っ込める          3秒
⑤ 自然の状態にもどす        5秒
(3回繰り返しましょう)
何れも無理のないように、ご自分のペースから始めてください。
普通の状態で舌を出してみる事だって効果があるのですよ。
( あごの下に感じる所があるでしょう? )(2011.10.10)
一ヶ月経つのは本当に早いですね。前回の続きです。
懐かしの東京国際フォーラムで開かれた「口腔保健フォーラム2011」のご報告です。
チラシをご覧頂いてもわかりますように、口腔ケアの大切さを楽しく知っていただこうとの目的で、小さなお子様連れのご家族を対象に開かれたイベントです。
初日は前日からの雨で心配したのですが、2日間とも大勢の方がお集まりくださり、本当に賑やかな会場でした。
私共のブースではステージの前後に2回ずつ、ママたちを対象にした15分のミニレッスンを行う予定になっておりましたが、天候・ステージの進行・人の流れ・お子様同伴など読みきれない条件の中で、予定通りには中々参りません。イベントはどこでも臨機応変を求められる事が多いのですが、今回もベテランの講 師たちが上手に進めてくれました。
お子様のためのレッスンなのですか?と思われる様な回もありましたが、楽しいお顔を手鏡に映しながらのレッスンと言う事もあり、幼稚園くらいのボクやワ タシが熱心に取り組んでいましたね。
そうです。お子様にとっても必要な意味を持つエクササイズなのです。以前ポプラ社発行の児童図書の中でもとりあげていただきましたが、小さいうちから口唇 力と噛む力をつけておく事は健康維持に繋がります。
最近の子供たちの食べ物は柔らかい物が多すぎるといわれておりますが、口の周りに力がなくなるとポカン口になってしまう傾向があります。そうすると、本 来鼻で浄化されて入るはずの空気が雑菌を含んだまま口から入り、アトピーや喘息の要因ともなるとか。
子供ばかりでなく大人もですが、噛む力をつけておく事はとても大切です。
しっかり噛まないと唾液が分泌されません。
「唾液こそ若さの秘薬」と書かれている本もあります(知恵の森文庫「不老は口から」)。
簡単に唾液の働きを抜粋しておきますと
・嚥下作用を促す ・消化作用、抗菌作用の促進 ・粘膜の保護、修復作業
・歯の保護、再石化作用 ・活性酸素を除去する ・ストレスの解消
口の周りに力をつけておく事はフェイスラインを整える、しっかりした話し方に繋がる・・と言うばかりでなく、健康面からも大切なのですね。
では、口唇力と咀嚼に関わる筋肉を試して見ましょう。
ゆっくりと、まずはご自分のペースで。
*口輪筋のエクササイズ(美しい口元と健康維持のために)
①口をすぼめて、前 方に突き出す  3秒
②そのままで           5秒
③すぼめた口を元に戻し、歯を巻き込んで外側いっぱいに引く 5秒
④そのままで           5秒
⑤自然の表情にもどす       5秒
(3回繰り返しましょう)
*咬筋のエクササイズ(顎のたるみを防ぎ、噛む力をつけよう)
①奥歯を強くかみ締める       3秒
②そのままで            5秒
③自然の状態に戻す         3秒
(3回繰り返しましょう)
口の周りが暖かくなってきませんか? 血行もよくなってきます。(2011.11.10)
「イロアセル」公演チラシ
『ものがたり  ある小さな島。その島民の言葉には色があり、それぞれ異なる固有の色を持っている。いつどこで発言しても、その色によって誰の言葉かが特定できてしまう。そのためこの島の住民はいつも慎重に発言し、決してうそをつかない。・・・・・』
いつでしたかしら、新国立劇場に行った時に、上記のような解説が付いた芝居のご案内を頂きました。『イロアセル』とタイトルが付いておりました。
私もカラリストの前歴を持っておりますので、「フーン、このような色の使い方もあるのね。なかなか面白そう・・」と思っていたのですが、結局観に行く事は出来ませんでした。 舞台上でどのように表現されたのでしょう。観客を納得させるような舞台装置や照明はどのように工夫? 又、『舞台上で発する声に反応して、投影される色が形を変え・・』とありましたが、それぞれの役の声をどのように表現?・・作り上げるまでの裏作業を覗いて見たいと思ったことでした。
この芝居の観点とは少しずれますが、私どもスタジオHOWが取り組んでいるのは「パーソナルカラー」と言う分野です。
「その方の肌のいろ、目の色、髪の色などから分析して、その方を一番引き立てる色の特色を掴み・・・」と言うことなのですが、今回思いました。「声とのバランスは考慮しなくて良いの?」と。
だって、そう思いません? 明度も彩度も低い渋い色の洋服をお召しになった方が、甲高い声でお話になったら・・・?
ありえないのかしら? そのような色の似合う方は落ち着いた声で静かにお話になるのかしら?・・・自然に?
それともプロとしてはそこまで考慮に入れてお似合いの色の分析を行う?
または色分析をした後のアドバイスの時に、「落ち着いたお話の仕方をなさる方が全体の雰囲気が整って・・」などと申し上げることもあるのかしら?
でも、そのあたりも総合してその方の魅力の結集ですよね。
等と、堂々巡りをしてしまいますが、もしカラリストとして活躍していらっしゃる方がこれをご覧になったら、ぜひご意見を承りたいものです。
さて今回はどのようなエクササイズをご披露しましょうか。
喉を締め付けない話し方をするために「顎舌骨筋」はいかがでしょう。
美しい首筋を作るためにも、いびきや無呼吸症候群の予防にも関わる筋肉です。
■顎舌骨筋のエクササイズ■
① 背筋を伸ばし、ゆっくり天井を仰ぐ  5秒
② 舌を垂直に出来る限り出す      3秒
③ そのままで             5秒
④ 舌を引っ込める           3秒
⑤ 自然の状態にもどす         5秒
舌を出す事も簡単な様でいて、出来るだけ垂直に・・と言うのは難しいかもしれませんね。
無理のないように、少しずつ慣れて行ってください。 (2011.12.10)
皆様はどのような新年を迎えられたでしょう。
昨年は本当に「激動の・・」と言う様な一年でした。
普段はあまり意識しない他人の生活をこれほど心配した事もあまりなかったのではないでしょうか。
年賀ハガキにも「おめでとう」とか「お慶びを・・」と書く事がためらわれた事でした。
そのような中ですが、私共はありがたいことに忙しい新年が始まりそうです。
年初早々NPO法人FBO様のご依頼により東洋大学国際地域学部国際観光学科の3,4年生を対象にしたセミナーをさせていただきます。
就活の為とこのような分野に携わる方の社会人としての心得と言った目的でしょうか。
月末には酒学講師講習会カリキュラムの一端を受け持たせていただきます。
又、小学校の先生を対象にした雑誌の取材・撮影も入ります。
月半ばからは、ベーシックコース、講師養成週末コースのレッスンも始まると言うなかなかあわただしい1月です。
続いて入ってきている商工会議所、保健センターなどのご依頼を眺めましても、フェイスストレッチングが様々な方面に認識していただき、活用されてきているのを感じます。
私達が願ってきた事が浸透しつつあるのでしょうか。
フェイスストレッチング協会の認定講師の方々からも、なかなか楽しい報告が入ってきます。
私共も心して皆様のお役に立つような進め方をしてまいりたいと、スタッフとも話し合ったことでした。
今後ともご支援くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
まだまだ厳しい状況の中にいらっしゃる方々も多いと思いますが、本年がどなたにとっても一歩前進の年になりますよう心よりお祈りいたします。 (2012.1.3)
今回も言ってしまいました。『講師に必要なのは好奇心とおせっかい心なのよ』と。(「おせっかい心」等と言う言葉があるかどうかはわかりませんが)
フェイスストレッチング講師養成コースが佳境に入ってきました。はじめのうちは心もとなかった方々の「教える立場の実習」が、回を重ねるごとに自信がほの かに見え始めて・・・。その姿を見ているのはとてもうれしいのです。
今回の皆様もそれぞれの持ち味で良い講師になられるでしょう。
先日は外部団体様のご依頼により「日本酒学講師講習会」という2日間に渡る講習会の中で「素敵な笑顔の作り方」と言うセミナーをさせていただきました。最 後に撮った記念写真も送ってくださったのですが、皆様良い笑顔でした。
コミュニケーション力のある講師として日本酒の魅力を伝えていかれる事でしょう。
先月は小学校の教師を対象とした雑誌の取材もありました。
教師と講師、はじめの一文字が異なりますが、求められる要素は同じでしょう?
講師と言う仕事の『ヤリガイ』は何でしょう。
他の方に様々なことを教えて差し上げたい・・・、その方を目的に沿って仕上げて差し上げたい・・・Etc. 考えてみればおせっかい以外の何物でもないで すよね。
でも、それが講師の遣り甲斐でしょう?
そしてそのためには様々な知識・技術を自分のうちに溜め込んでおかなければなりません。
このように分解して書くとなんだかいやらしくなってまいりますが、これが苦にならずに、特に意識もせずに熱を持って積み上げていけるのが講師に必要な要素ではないのかしら。
今年は年初からいろいろな方面の講師を目指している方々に接することになりましたので、あらためて意識をしてしまいました。
何のとりえもない私ですが、好奇心に釣られてあれこれとやってまいりました。そこから得てきた物もたくさんあります。又、それらを統合して、ご興味のある方にぜひ伝えたい!・・・と思っている私も確かにおせっかいですね? ・・・うん!! (2012.2.10)
シルバーパス、シニアサービス・・・表現は様々ですが、最近 年齢の高い層へのサービスがあれこれありますね。
最近・・ではなく以前からあったのかもしれませんが、立石もその年齢になってあんな事もこんな事も、と目に付くようになったのかもしれません。
シルバーパス・・年に一回大変お安い価格でパスを購入すると、都内路線バス、都電、都営地下鉄が乗り放題です。
映画館のシニア割引・・映画は芝居などに比べると本当に安く楽しめるのですが、なお安くなります。
そう言えば、観たい映画もいろいろあるのですがなかなか行かれません。
他にもシルバー、シニア対象のサービスがありますか?
高級料亭のお料理も・・なんてさもしい事を考えるのは、はしたないですね。
今 年に入って、自転車の通行路について大変厳しい規制が行われるようになりました。私も自転車愛用者なのです。自転車マークのない一般的な歩行者通路は基本 的には避けなければならなくなってまいりました。確かに歩行者として歩いているときには「危ないなー」と思うこともあります。
自転車も車両とみなされると言う事で車道を走るのは良いのですが、駐車中の車が多く、それを避けて走ると脇で走行中の車はさぞかしヒヤヒヤしていると思い ますし、自転車側としてもドキッとする事が多いです。 省エネで小回りが利く大変便利な乗り物が、あちらでもこちらでも邪魔にされ肩身の狭い思いをしている、と言うのが現状ではありませんか。
ところが先日、このようなニュースを耳にしました。「13歳以下と70歳以上は自転車で歩道を走って良い」と定められているのだと。
そうなんだ、そうなんだ! ここにもお子様割引とともにシルバーパスがあるのだ!
でも、その証明は? 首に生年月日を書いた札をぶら下げる? それとも顔パス?
映画館のチケット売り場で顔パスが通るのは複雑な気分、と言っていた友人がおりましたが、ここはもっと厳密ですね。
「歩道を走ってはいけません!」と呼び止められると思わずニッコリしてしまうかしら。
これからシニア層の方々とレッスンをする時のキャッチフレーズが決まりました!
“顔パスの通用しない顔を作ろう!!”
さあ、皆様とご一緒にフェイスストレッチングのレッスンを頑張りましょう!
真面目に本題に戻って締めくくりますが、歩行者、自転車、自動車、どの立場からも充分に気を配りながら、お互いの便利な手段を安全に有効に使って、この忙しい生活を支えて行きた いですね。
(2012.3.10)
我が家の近く、親水公園沿いの桜が咲き始めました。
今年は大分遅かったのですが、さすがにこの陽気です。
このコラムがアップされる頃には小学校の新学期も始まっていますね。
学校の校庭に桜が必ずあるのは、丁度その頃に満開になるからなのでしょうか。
記念写真の背景としては本当に春らしく、新生活に向けての華やぎがあります。
話は変わりますが、年末から年初に掛けて取材があり「小三教育技術」「小四教育技術」にフェイスストレッチングが取り上げられました。小学校 学級担任のための応援マガジンなのですが、いろいろ参考になる話題が載っております。
今回フェイスストレッチングを取り上げた目的は、新しい学期の新しい顔合わせで、生徒からも保護者からも「親しみやすい」「頼りになりそうな」先生と思っ てもらえるよう、表情と態度を意識して「好印象を手に入れよう」と言った所でしょうか。
確かにどのような場合でも同じですが、第一印象はとても大事です。そしてその印象がその後永く尾を引きます。
特に学校の先生には大勢の目が集まりますし、学級担任ともなれば当然話題にも上りますので大切な場面ですね。
先生だけでなく、私達も陽光まぶしいシーズンの新しい出会いのために、お互いにもう一度表情に意識を持って整えて置きましょう。
今回は印象を決定する笑顔をもう一度見直してみましょうか。こんな事もやってみてください。
・まず鏡を見ずに笑顔を作って、そのまま鏡を見てください。
・想像していたような笑顔をしていましたか
私達は意外に自分の意識と実際の表情が異なっている事が多いのです。
以前にも登場いたしましたが、もう一度笑顔レッスンをして見ましょう。
*まず細めのストローを横に軽くくわえてください。
*そのまま頬を上げて行きます。口角も自然に上がっていきましたね。
*このくらいが笑顔として丁度良いかなと思ったところで10秒ほど静止。
頬の筋肉に感触を覚えこませます。
*次にその感触を頼りにストローを使わずに引き上げてみてください。
口元もゆったりと、目も優しい印象になりましたか?
口元に力の入った笑顔はいわゆる「作り笑顔」と言う印象を与えてしまいます。このレッスンのように頬の筋肉を使った笑顔は目元もほんのりとやさしい印象に なりますし、口元が自由ですので笑顔のままでお話もできます。
初めのうちはぎごちないかも知れませんが、繰り返しやっていただくと自然な表情が作れる様になります。 試していただいてお解かりのように、これは頬のリフトアップの効果もあります。頬に共鳴させたゆとりのある話し方にも繋がります。
一石何鳥の効果でしょうか。
主に関わるのは頬の3本のサスペンダー〔上唇挙筋、小頬骨筋、大頬骨筋〕と笑筋です。
「・・・?」と言う方、もう一度思い出してくださいね。
以前にEライン美人のお話しをしたことがありましたね。
顔を横から見たときに鼻から口、顎への線が丁度アルファベットのEの字に見えるから・・とも、エステティックラインの略とも言われていますが、横顔の綺麗な人のことです。
自分ではつい正面からのみ見てしまう顔ですが、他人からは意外に横顔がチェックされます。
鼻と顎を結んだ時にそのライン上、もしくはその内側に口がある・・これが横顔美人の条件とも定義付けられています。
三面鏡をいろいろ動かしながら、ご自分の横顔をチェックして見ましょう。
先日面白い記述を目にしました。
今ちょっと話題になっている小説の中に「ハリウッドライン」と言う表現が取り上げられていました。ハリウッドのいわゆる美人女優さんの口は必ず鼻と顎を結んだラインの内側にあるとのこと。
確かに欧米系の美人は鼻が高いですし、顎も細くしゃくれたようになっていますから、当然 口はそのラインにも触れずに中に納まりますね。
往年のエリザベス・テイラーや、切手にもなったこのオードリー・ヘップバーンの横顔写真を見ても本当にきれいです。
われわれ日本人の顔はそのように凹凸がありませんので、少々難しいかもしれませんが、横顔を見た時に口がそのラインより明らかに外に出ている・・と言う印象は出来れば少し緩和したいですね。
もう一枚のきれいな横顔写真は韓国女優のハン・へジンですが、ハリウッドラインほど極端でなく、でもほんのりと優しくラインの中に修まっています。
さて、ここからが表情筋の活躍です。
三面鏡で横顔を写しながら、まずは全然力の入らない(だらけた?)顔をしてください。下手をするとラインから口が外に出そう?
では、次に頬と口の周りの筋肉を駆使しながら頬を引き上げて行って見ましょう。口元も引き締まりました!
どうですか? ラインの内側に口が修まって来ましたでしょう。正面から見たお顔も勿論ですが、横顔の印象も随分変わりましたね。
ふだんこのあたりの筋肉を使っていないと、この状態をキープするのはなかなか大変ですが、いつも申し上げているように“ほほえみ”の印象がキープできている方にとっては何でもない事ですね。
さあ、ご自分がお持ちの顔の筋肉を充分に使いこなしてあげましょう。
そして、横顔にも意識を持ってください。
(2012.5.10)
中学・高校時代の友人が中心になって年に2,3回「文学・歴史散歩」と言う催しが行われます。早いもので、もう10年以上も都内近郊をあちらこちら歩き回ったのですね。 今回は世田谷城址でした。本当に広かったであろう世田谷城の跡にある街並み、神社・仏閣と史跡めぐりをしました。
井伊直弼、桂太郎、吉田松陰・・と歴史上 馴染みのある顔ぶれのお墓もありましたが、有名な豪徳寺には招福堂があり、招き猫が鎮座しておりました。
引率の先生(友人の義弟なのですが)から下記のような説明をうけました。
今でこそ荘厳な趣の名刹として知れ渡っている豪徳寺もかっては少数の雲水が修行をするくらいの貧寺だったのだそうです。
そこの和尚さんが猫を愛し、自分の食事を与えてわが子のように育てていたのですが、あるとき「汝我が愛育の恩を知らば何か果報を招来せよ」と言い聞かせました。
すると、ある夏の昼下がり門の辺りが騒がしくなり、鷹狩とおぼしき武士五六騎が和尚に向かって「当寺の前を通過せんとするに、猫一匹われらを見てしきりに手招きする様不審なれば尋ねいるなり」と寺に入り、丁度降ってきた夕立を避けて休息を取りながら和尚の説法を聞き、大喜びで帰依の念を表したとのこと。この武士が彦根城主井伊直孝で、この後井伊家の菩提所となり、多くの寄進も寄せられ一大伽藍となった由。和尚はこの猫の墓を立てて懇ろにその冥福を祈ったのだそうです。ゆえに猫寺とも呼ばれて、やがてこの猫の姿形をつくり招福猫児と唱えて拝めば吉運がやってくると伝えられ、後世まで皆の祈念の対象となってまいりました。
(豪徳寺招福猫児案内より)
あの猫は毛繕いをしていただけなのだ、との説もありますが、確かに猫にはこちらのうかがい知れない神秘性を感じる事がありますね。
我が家の周辺にも顔なじみの猫ちゃんたちが何匹もいるのですが、あの可愛い手で福を招き寄せてくれないかしら。
エーと、エーと、今回の話題はどこでフェイスストレッチングと繋げたらよいのでしょう。 散歩に一緒に参加したバスケット部の後輩から「今もお顔のレッスンをしていらっしゃるのですか?」とお尋ねがありました・・。
現在、人相学をわかりやすく伝えていらっしゃる先生の出版にお付き合いさせていただきまして、「幸せをつかむ顔トレ」の部分を担当しております。
どなたにも招き猫ならぬ「幸せ招き顔」になっていただきたいですね。
(2012.6.10)
一昨年は歌舞伎座の建て替え直前と言う事もあって、近年では稀な皆様の観劇ブームだったようでしたが、昨年から今年も何かと話題が多いですね。
勘九郎丈の襲名に伴う平成中村座の7ヶ月に及ぶロングラン。
続く先月,今月が、猿翁・猿之助・中車・團子と澤瀉屋4世代の襲名,初舞台披露。
一口に古典芸能と言いますが、歌舞伎役者の活躍も又様々です。
三代目猿之助丈(現猿翁)のスーパー歌舞伎も賛否両論だったと思いますが、彼が革命児だった事は周知の事実でしょう。
ご自分の現在の立場を守りつつ、確実に新しい世界を観客に提供し続けている歌舞伎役者の一人が坂東玉三郎丈です。
古典歌舞伎の舞台での凛とした立女形ぶりは本当に魅力的ですが、「海神別荘」などの舞台演出や映像作品の映画監督としても高い評価が寄せられました。どちらかと言うと保守的な感覚の立石ですが、太鼓芸能集団「鼓童」との共演、演出の舞台も大いに楽しませてもらいました。 今回その玉三郎丈がコンサートを開くということで「へー?!」と思いながら、早速チケットを入手し、行って来ました!
満席の観客は誰しも「あの玉三郎がどのような歌い方を?」と言う興味でいらしたようですが(立石もです)、曲はジャズのスタンダードからシャンソン、カンツォーネ、ボサノバ 日本のポップソングと幅広く、まさにタイトル通り「世界の旅」でした。
ほとんどの曲が自分で日本語に訳した(と言うより表現した)歌詞だということで、よく耳にする曲が又異なった風情で聴かれました。
その言葉がはっきり耳に届くのは舞台修行の賜物?
そういえば何歳になられたのでしょう。あのいつまでも年齢不詳の若さの秘訣は口の周りの筋肉をしっかりと鍛えている事も大いに関係していますよね?等とチョッと我田引水。 歌唱表現は、このように申し上げたら失礼になるかもしれませんが、素直に、初々しく・・可愛らしくもみられ、歌舞伎の舞台で見る印象とは異なっておりました。そのムードと世界の様々なジャンルとの組み合わせが、また不思議な色気を漂わせていたのでしょうか。
でも、玉様・・・私は、凛として華やか、そして役によってスッキリと粋な面を見せる歌舞伎女形の玉様の方がやはりうっとりと引き込まれます!
お隣に座った同年代のおば様とも話していたのですが、なんと言っても中心になる歌舞伎座の復活によって又来年盛り上がるであろう歌舞伎ブームが、どのような形で定着していくのでしょうね。
(2012.7.10)
ロンドンオリンピックの話題が連日テレビ・新聞をにぎわせています。
先日の開会式も、聖火の点灯も含めなかなかユニークでした。
日本選手団の活躍も期待できますね。
思い出しました、東京オリンピックを・・・。
あれは私が社会人になって2年目の事でした。
何かルートがあったのでしょうか、会社が開会式のチケットをまとめて購入してくれましたので、仲間達とそろって出かけました。
先日移転した千駄ヶ谷事務所が国立競技場のそばと言うこともあり、何かあの頃が懐かしく思い出されております。
東京オリンピックマラソン
青空の下、最後を飾る日本選手団の見事な入場行進、昭和天皇の開会宣言、スモークで空に描いた五輪のマーク・・・。
アベベ・ビキラ、円谷幸吉、と言う様な陸上選手の名前も浮かんできます。二人ともアスリートとしてはストイックなタイプでしたね。・・・あの裸足の優勝も、あの哀しい遺書も・・・。「そう言えば・・」と思いだされる方は私の年代に近いでしょうか。
その開会式を待つ間、とても日差しが強く、暑かったのも印象に残っております。10月でしたのに。
今年の夏も本当に暑いですね。
だらけてしまった体の血行を少々よくしてあげましょうか。
首、あごのあたりの筋肉を少しほぐしてみてください。
*頬のエクササイズ(大頬骨筋)*
① 口を大きく開ける       5秒
② 口角を上に引き上げる     3秒
③ そのままで          5秒
④ 自然の表情にもどす      5秒
*首のエクササイズ(広頚筋)*
① 背筋を伸ばし、ゆっくり天井を仰ぐ  5秒
② 下唇と下あごを押し出す       5秒
③ そのままで             5秒
④ 自然の状態にもどす         5秒
*首のエクササイズ(胸鎖乳突筋)*
① 首を右いっぱいに回す        3秒
② そのままで             5秒
③ 左いっぱいに回す          5秒
④ そのままで             5秒
⑤ 自然の状態にもどす         5秒
最後にゆっくりと首を前に倒して、後ろの僧帽筋辺りもしっかりと伸ばしましょう。
少しスッキリとしてきましたでしょう?
「ドライアイは自分で治す 努力で治る」
5,6年前のことだったでしょうか、男性のお名前で例のスーパームック「フェイスストレッチング」をまとまった冊数で何度かご注文くださる方がいて、「どのような方?」と事務関係で話題になったことがありました。
その後「眼科のクリニックです。瞬目不全の患者さんに見てもらって好評です。30冊ぐらいずつまとめて購入したいのですが・・・」とのご要望が注文に添えられてきて、納得をするとともに、このような方面の活用もあるのですね、と嬉しく思ったことでした。
この度 その沖縄の石川眼科医院院長 石川秀夫先生から「ドライアイは 自分で治す 努力で治る」というタイトルの著書が送られてまいりました。 今回のタイトルに使わせていただいたのは、その本のキャッチコピーです。
この本の編集者が「瞬きマニア」と呼んでいるように、石川先生は“瞬きがきちんと出来ているかどうかが、目の症状に大きく関わっていると”と主張し続けてきた方なのです。
ドライアイ、涙目、疲れ目、違和感、かすみ目、しょぼしょぼ感・・・誰しもひとつやふたつは思い当たることがある項目です。病気という程のことではなくても、本人にとっては鬱陶しいですね。
本にもDVDが添えられておりましたが、このような患者さんの瞬きをビデオに撮ってスロー再生をしてみると、きちんと閉じられていない・・つまり瞬目不全なのだということに先生は気がつかれ、その対策を患者さんに指導してこられたのです。
皆様もご想像が付きますように、瞬きがきちんとできていないのであれば、目の周りの筋力が重要なキーワードになってきますね。
一般的な眼科では目薬を出して症状を軽くする・・ということで済ませている対応を、石川先生は本人にビデオを見せて解説し、眼輪筋を鍛える方法を教えるという根本的な治療の指導なさっているとのこと。
長い方ですと患者様お一人に1時間もかけて・・と書いてありました。 まだまだ臨床例は少なく・・とおっしゃっていますが、着実に効果を上げていらっしゃるようです。
添えられていたお手紙には、「私が眼輪筋の弱さとその回復の方法を考え出す元になったのは立石かずこ様の『フェイスストレッチング』の本を書店で見つけて読み始めたことです」 と書かれてあり、本の中にもちらりと立石の名前を出してくださっています。
歯科、耳鼻咽喉科の先生方のご活用はいろいろ伺ってきたのですが、眼科関係の詳しいお話を伺うのは初めてだったので、このような治療のきっかけになったことをなんだかとても嬉しく感じたことでした。
石川先生のご努力が一般的にも認められ、治療法として定着していってくれることを心から祈っております。先生の大勢のファンの方もそれを願っていらっしゃることでしょう。
編集後記にも載っておりましたが、真夏の干潟で何時間もトントンミー(ミナミトビハゼ)の瞬きを撮影し続けるという社会的地位を持ったお医者様の姿を思い浮かべてみてください。ご本に載っている立派なお顔写真とトントンミーのにらめっこを想像しても、なんだか「ウフフ・・」と密かに楽しくなってしまいます。
講座などでも「目の周りの筋肉はそれぞれ小さくて力がなく複雑ですので、エクササイズも面倒ですが、だからこそしっかりやってくださいね」と申し上げておりますが、これをきっかけに改めて毎日の生活に取り入れて行きましょうね、お互いに。
(2012.9.10)
先日も「笑顔セミナー」のご依頼を頂き、楽しくレッスンをしてまいりました。 「笑顔」「スマイル」は現代社会のキーワードになっております。
「コミュニケーションの最大のツール」とも言われ、ご依頼頂くセミナーの目的もほぼこのあたりに絞られますので、皆様も「わかっているわよ」とおっしゃるかと思いますので、今回は少々異なった観点から笑顔の効用を拾ってみたいと思います。
★笑顔には免疫力・自然治癒力を高める働きがある★
スウェーデンの老年学・臨床心理学の研究で有名な方が次のようなことを言っております。「スーパーで買い物をしていて疲れたり、足が痛み出したりしたら、ハンカチを顔に当ててくしゃみが出そうなふりをしながら、顔中の筋肉を使って笑った時と同じような表情を15分ぐらい続けるのです。すると、あら不思議、痛みや疲れは自然に収まってしまいます」
「身振りや表情などで意思を伝えるボディーランゲージが痴呆の進行を遅らせる」という研究発表もしている方です。
年齢が高くなるほど笑顔は必要なのですねー。
以前NHKの「プロフェッショナル」という番組が有り、そこで下記のような実験が取り上げられていました。
脳が活性化すると赤い表示が出る電気器具を頭につけて実験
:笑顔が作れない状況を作って面白ビデオを1,2分見る
:同じビデオを笑いながら見る
笑いながら見たほうが赤い表示が出る 前頭葉が活性化されている証拠
:面白いことがなくても無理に笑顔を作ってみると、これも赤い表示がでる
おおいに笑顔を作って脳の働きを活発にしましょう!
★笑顔は他の表現にも影響★
暗い顔で明るい声は出せない  明るい顔で暗い声も無理です
頬が上がっていると余裕のある声が出せるのは皆様経験済みですね?
★人は目の前に見ているものを真似る習性★
笑顔で話をすると相手の方も笑顔で応えてくれる
素敵な笑顔のお母さんに育てられたお子さんはきっと良い笑顔でしょうね
笑顔についてはまだまだ話題はあるのですが、様々な効用のある素敵な笑顔をぜひマスターしてください。
頬の筋肉をしっかり使った練習は、もちろん好感度アップにも、頬のリフトアップにも効果があります!
様々な方面から笑顔レッスンのご依頼が来るのも、笑顔の重要性をしっかりと認識して頂いているからですよね。
このように笑顔が重要視される昨今ではありますが、新聞やテレビのニュースなどを見ましても、とても笑顔では見られない情報があまりにも多いです。
先日も孫達の運動会に行ってきたのですが、このような光景をいつものんびりと楽しく眺められる世の中であってほしいと願わずにはいられませんでした。
大型の台風17号が関東地方にも午後からやってくるという予報の落ち着かない日でしたが、自然現象の思いやりで少し到着が遅れ、無事に全種目を行うことができました。アリガトウ!
(2012.10.10)
私も登録している日本顔学会では『顔』を様々な角度から捉えて、楽しく勉強しよう、とセミナーや大会が開催されています。
しばらく出席する機会がなかったのですが、今回フォーラム顔学2012が東京電機大学千住キャンパスで開催され、少しの時間でしたが覗いてきました。
立石が目指したのは2日目のポスター発表の会場です。
大きな会場の中に20枚のパネルが設置され、様々なテーマのポスターが貼られていました。今回の新しい試みと言うようなことでしたが、開催時間中、各パネルの前で担当者が研究成果を説明してくださるのです。
全部のテーマは書ききれませんが「混合比を変えた2人の平均顔の認知実験」「美術科における自画像の指導と自己意識」「コミュニケーションにおける思案表情・困惑表情の認識」・・など等、興味深いテーマが並んでいました。
時間とともに会場に集まり、あちらこちら移動しながら興味のある説明を聞いて回っているメンバーは学生さん、研究者とみえる方々? 私のようなおばさん連はほんの2,3人のように見えました。
立石が興味を持ったテーマの一つが「採用面接における受験者の表情の印象」でした。
就活準備が叫ばれている昨今、私どもも事前指導に関わることが多いですので、講師たちへの話題の提供のためにも必要ではないかと思ったからです。
あまり学術的研究という印象を与えないタイトルだった為か、パネル前にお集まりの方は少なかったのですが、それだけに解説者の方といろいろお話をすることが出来ました。
実験は顔画像と面接場面を想定した質問文及び回答文を使って行われたとのこと。
様々な顔画像は面接の受験者、参加した実験者は面接官という設定で実験。
大学院生 男女36名が実験に参加し、項目ごとの評価用紙に記入。
その結果が「受験者に対する総合評価の平均値」としてこのようなグラフに作成されていたのですが、面白かったのは受験者(画像)の性別によって評価が異なったことがグラフに示されていたのです。(学会誌掲載資料より添付)
男性の場合は無表情・笑顔・緊張に対する評価が同じくらいの効果であったのに対して、 女性の場合は、三つの項目のあいだに有意差が見られ、1笑顔 2無表情 3緊張の順に効果が見られたようです。
女性の場合、緊張感を抑えて、少なくとも無表情か、できれば笑顔で面接官に接することが有利だということがグラフに現れていました。
普段の生活の中でも女性の笑顔は相手の気持ちを和ませますものね。
いつの場合にも笑顔はコミュニケーションの最大のツールとして誰もが実感しているのです。 採用面接の場でも、無理な作り笑いでなく、自然な笑顔で気持ちを表現できるようにこれからもご指導申し上げましょう。
でも、このグラフを見ていると、「日本の男性は顔にあまり表さない」ということが、このような若い方々の間でも無意識のうちに認められているのかな?と、思ったことでした。
(2012.11.10)
立石かずこプロフィール
森川藤凰博士×立石かずこ対談
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そこで、そんな時の為に支援制度がどんなものかを理解しておきましょう。まず、色々なサービスを受ける前に必ずしなければいけないことが、「要介護認定を受ける」ということです。
お住まいの市町村役場で申請をする必要があります。
調査員がどの程度なのかの調査をし、主治医の意見書もあわせて要介護度が決められます。
その度合いにより受けられるサービス・支給額などがかわるので、どのようなサービスがあるのかを前もって市長村役場で細かく確認しておきましょう。
『居宅介護支援』のサービスを受けられることになれば、ケアマネージャーという方が、実際の様子を見て、お世話をする家族の意見もききながら、これから家で看るために必要なケアプランを作成してくれます。ベッドやお世話に必要なもののレンタルについてもケアマネージャーさんが相談にのってくれます。
1週間に何回訪問するかという細かいことも決められます。相談ができる人がいるということ、様子を見にきてくれる看護師さんがいるということは精神的にも余裕ができます。
iemoの新しい情報です。
もちろん家で注意してみておかなければいけないので、その分家族の負担は増えて大変ではありますが、お世話になった親の世話をするという最後の親孝行をしてあげたいものです。


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家から写真が送られてきました。すごく綺麗に戻して頂き感激しています。
お人形が生き返ったみたいです。直して頂いて感謝しています。
修理をお願いしていたお人形、本日確かに受け取りました。とても綺麗にしてくださり、感激しました。本当にありがとうございました。
雛人形他が昨日我が家に届きました。お顔も綺麗に元通りにして頂き三面鏡もちゃんと開閉でき、大変うれしく思っております。貴店には日々、多くの修理依頼があるにも係らず、こんなに早くお届け頂けるとは思ってもおりませんでした。感謝です。
先日は雛人形を綺麗に落として頂いてありがとうございます。スタッフの方の応対は迅速で安心感がもてました。
人形の修理、ありがとうございました。綺麗にして頂き感動しました。
お雛様受け取りました。月収で2倍以上のお金でくれたお雛様、今回、美人さんになって、戻ってきてくれました感慨もひとしおです。


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text:
A program that satisfies more than one student
Mind reset program to utilize your sleeping language skills
Are your staff allergic to global communication?
I'm afraid to answer the phone when I think it's in English. Awareness of weakness in answering telephone calls in English.
Often used as a listener at international meetings. He can't keep up with speed and tends to be silent.
I feel he isn't saying what he has to say. Often he can't instantly decide what to do. I sometimes wonder if I should have said this at that time.
I can't be active in learning a foreign language I'm worried that the speed of learning a foreign language is slow
Are there any of your staff who are experiencing the above subjective symptoms?
This is not a problem resulting from a lack of language proficiency. Mindset is an important issue.
Your staff’s language skills are good, but he’s not confident that he can use them effectively because of his lack of cross-cultural skills.
By acquiring the cross-cultural skills necessary to make the most of your current language skills, you can increase your confidence in global communication and develop a positive awareness.
Global Teamwork Skillsをご利用いただいたお客様の声
これまでは、グローバルな会議でどのようにふるまっていいかわかりませんでした。今は、どうしたらよい会議になるか、具体的にわかるようになりました。ありがとうございました。
プロジェクトコーディネーター
このプログラムのおかげで、不可解な行動の背景には、文化の違いがあることがわかるようになりました。
プログラムの中で紹介された事例動画は非常にわかりやすく実践的で、現場で起こりやすいチームワークの問題やその解決法がよくわかりました。
Language training courses focus on a wide range of goals to improve language skills, making it difficult to achieve a sense of accomplishment and, as a result, keeping students motivated.
Confidence backed by cross-cultural skills is essential to success in a global environment.
In the Global Communication Mindset
The focus is on building confidence that you can effectively communicate in English in a global environment, regardless of language level.
Feature 1: Anyone can participate regardless of their English proficiency level.
Feature 2: Deepen positive thinking and cross-cultural understanding with “20 rules of global communication”.
Feature 3: Microlearning Plus is our unique online method consisting of digital presentation, action learning and real time. You can study at your own pace, regardless of device, time, or location.
Feature 4: All lesson modules are conducted in Japanese and English. For example, by taking the Japanese version of the lesson and understanding the concept, and then taking the English version of the lesson, you will be able to take flexible lessons that suit you, such as efficiently advancing training to think in English. I will.
Voices of customers who have taken the Global Communication Mindset Program
“It gave me the courage to participate in a global project. I will do my best to study English so that I can use it in business. Thank you!”
Coordinator Global Food Wholesale Work
“The lecture was wonderful. Especially, I was encouraged by the words,” English is a language that can be wrong, “and I was able to overcome my weakness in communicating in English. “
Admin Coordinator Technology Industry Company
計2時間のオンラインプログラムです。英語、日本語、どちらでも受講できます。
6つのレッスンで構成されており、大きく3つのモジュールに分かれています。
それぞれのレッスンは、概要を説明する動画、クイズ、キーポイント、事例動画、「バーチャル・コーチ」から構成されています。
パソコンやスマートフォンなどのさまざまなデバイスで、いつでもどこでも学ぶことができます。
1. グローバル環境で身に付けるべき考え方
2. 多様性(ダイバーシティ)
異文化環境で必要となる基本的な考え方
3. 異文化環境で起こりやすいこと
4. 異文化組織のスタイル
5. 異文化環境での議論スタイル
6. 異文化環境の相乗効果
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保湿効果にすぐれ、肌の表面でしなやかな保護膜を作るのでお肌ぷるんぷるん!
多糖類等を含くみ。他の保湿成分との相乗的な効果で美肌感UP!
ココナッツミルクを自然発酵させ、培養することにより作られたナノ繊維素材です。ナノレベルの極細繊維によるシートマスクが、繊維の間にたっぷり美容液を保持。高い保水力と肌に吸いつくような密着感で、肌のすみずみまで美容成分を届けます。ぷるぷるとした新感覚マスクがお肌の凹凸にぴったりフィットし、お肌をやさしく包み込んでくれます。
口コミ通常のシートマスクとは違い、ゲルシートのような感じ。
よれて隙間ができてしまうこともなく顔全体にピタっと密着してくれます。
20分程放置すると気になっていた肌の赤みも少し抑えられました。美容液がたっぷり含まれているけどその後のクリームを塗った時にポロポロとカスが出てくることもなく。しっかりと肌に馴染んでくれました。翌朝、薬を塗っても変わらなかったニキビが格段と小さくなっている!私はお値段相応、もしくは以上の価値はあると思います!
Yさん(23歳/OL)
おそらく、誰でも違いがわかるマスクです! 高級感がすごい(ニオイもいいです。エステでして頂くパックみたい)。
放置時間が15潤オ20分と長めなのですが全然カピカピになりませんし、密着度が高いので装着ストレスもなし。 肝心の使用感は、クリームいらない!くらいめちゃくちゃしっとり。 冬なのに起きた時までしっとりが続いていて、顔を洗うのがちょっともったいないと思いました(笑)自分へのプチご褒美にリピ買いします。
Tさん(27歳/主婦)
美容液たっぷりで、滴り落ちそうなほどです。15潤オ20分放置した後も全然乾いてない!肌がみるみるうちに潤っていくような感覚…。 実際、乾燥肌に悩まされていましたが、翌朝もしっとりしていました。 1回でこんなに変わるなんて…感動しました!残りを使ってどのくらいお肌が変わるのかとても楽しみです。
商品自体はとてもいいのですが、お値段が高いので普段使いできないのがネック。 ここぞという時は、またお世話になりたいと思います。
Nさん(32歳/OL)
これはすごい!初めて開封した時は、フィルムとマスクが美容液にどっぷり浸かった状態に戸惑いましたが、いざ着けてみてその密着感に効果を確信。いい例えが思いつかないのですが、薄潤オいイカのお刺し身のような(笑)感触で、肌にそれはもうピッタリと、普通のマスクじゃありえないレベルで密着します!20分後にはずしてみたら、あれ?あんなに悩んでいたポッカリ毛穴が無くなってる…!?潤いだけじゃなくハリも増したように感じます。かなり気に入ったので、今後も定期的に使用していきたいと思います。
Eさん(40歳/主婦)
冷蔵庫で冷やしてから顔に乗せていいと聞いたのでやってみると冷っとして気持ちよかったです!ナタデココみたいな触感でピタと張り付いてとっても気持ちよかったですよ!使った後は肌がもっちりとしてなかなかです。
ただ、ちょっとお高いのでたまの自分へのご褒美にしようと思いました。肌荒れの酷い時の集中ケアや乾燥がちの冬にはもってこいですし夏の日焼けにもいいかもしれないなっと思いました。


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ここまで2分ほどでできます。
日本語に対応してるの?
結論から言うと、日本語対応しています。
どの画面でも良いのですが、右上の国旗マークをクリックし、日本の国旗をクリックすれば日本語に変更できます。
なので、「英語ばかりで怪しいリンクをクリックしてしまうかも」という不安はないかと思います。
実際に登録してみて思ったのですが、最初の登録の段階では、本人確認書類の提示は不要でした。
24時間で引き出せる限度額を引き上げる(2BTC→100BTC)際には本人確認が必要になるようです。
日本の取引所であるZaifやcoincheckも登録は非常に簡単ですが、Binanceはさらに手軽に登録できます。
あなたが使っている取引所にない銘柄や、草コインに興味を持った方は2分あれば登録できるのでぜひ。
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シー・システムの由来についてお話ししたいと思います。シー・システムは英語表記にすると『 SEA SYSTEM Co.Ltd 』と書きます。お分かりかと思いますが、実は頭の”シー”はコンピュータなどの頭文字ではなく、海(SEA)からきています。創業者が海が好きだったこともありますが、それだけではありません。世界の表面積の7割は海が覆っていると言いますが、世界が1つにつながった同じ海に多くの生物が生息しています。小さなバクテリアから大きなサメのような生き物まで多様性に富んだ同じ海の中で、生存の仕組みができています。その多様性を育んでいる母体こそが海なのです。
シーシステムもお客様とともにシステム開発を行ってきました。
シー・システム 2.0 が始動!
ともに未来を創る企業としてバージョンアップしていきます!
シー・システムではこれまで多くのお客様に様々なシステムを開発し、提供してきました。
お陰様で30年以上蓄積したノウハウ、そして多くのお客様との出会いによって今のシー・システムが構築されています。
私たちはこれまで培ったものを恩返しし、また社会に対してより多くのお客様とともに次の世代を創出すべく、動き始まることとなりました。