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1.「何度も読んできた本たち」企画 るうさんのブログの過去記事を読んでいたら、おもしろい記事を発見しました。 るうの何度も読んできた本たち #8Books | るうマニア 冒頭に引用されていた、
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このブログは、毎日の暮らしに彩りを加えるために、どんな知恵や情報やデジタルツールがどのように役に立つのか、私が、いろいろと試行錯誤した過程と結果を、形にして発信して蓄積する場です。
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text:
あなたと同じマーケティングを行う
あなたと同じサービスを提供する
このような人たちを増やしていくことです。そして、ネットワークビジネスで成功する秘訣は、あなたのネットワークを拡大し、
”あなたの元でネットワークビジネスを実践すれば成功できる”
という口コミが広まっていく状況を作り上げていくことです。そのために必要なことが、先ほど箇条書きでお伝えしたような人、つまり、あなたのコピーを育てていくことです。
ネットワークビジネスは、会員が増えて、初めて価値が生まれる
ネットワークビジネスは、会員数の二乗の価値が生まれると言われています。例えば、会員数がゼロなら、当然ながら、あなたのネットワークビジネスの価値は、ゼロです。しかし、それが、2人に増えた途端に、価値は2の二乗で4になります。3人になれば9、4人になれば16、と会員数が増えれば増えるほど、価値は二乗で上がっていくのです。そして、この価値の上がり方はあなたが稼げる金額の大きさと比例します。
ここでは、何が言いたいのかというと、ネットワークビジネスは会員を増やして、初めて価値が生まれるということです。ネットワーカーの中には、ネットワークビジネスの商品が良いからと言って、商品を売ることばかりに一生懸命になる人がいるみたいですが、商品を売るだけではネットワークビジネスで成功することは難しいでしょう。
ネットワークビジネスで成功するためには、先ほどもお伝えした通り、
あなたと同じ目的を持って行動する
あなたと同じ情報を扱う
あなたと同じマーケティングを行う
あなたと同じサービスを提供する
このような会員を育てていくことが必要です。では、なぜ、あなたのコピーを作ることが、ネットワークビジネスで成功する秘訣なのでしょう?
あなたのコピーが増える=あなたは成功者
例えば、あなたのコピーが増えるということは、その人たちは、あなたのことを尊敬していますし、信頼しているということです。この尊敬や信頼は、その人たちの口コミを通して多くのネットワーカー、または、ネットワークビジネスに興味を持っている人たちに伝わっていくでしょう。
さらに、あなたのコピーが増えるイコール会員数が増えるということです。あなたのコピーに育てることができた子会員は、あなたと同じように会員を増やしていくことができるでしょう。そして、その人たちもあなたと同じように、子会員から尊敬や信頼をされて、他の人たちに口コミで伝わっていくでしょう。つまり、あなたのコピーが増えるということは、あなたの子会員の中で、報酬を獲得している人が複数存在しているということです。
自分は稼げても、子会員を稼げるように育てられる人はほとんどいない中、複数の子会員が実際に報酬を獲得しているということは、多くの人に、
”あなたの元でネットワークビジネスを実践すれば成功できる”
ということが、口コミとして広まっていくことにもなります。そして、この口コミによる拡散が大きくなればなるほど、あなたは周りから成功者として見られるようになります。それだけでなく、成功者として見られるようになったあなたの報酬額は、一般人では考えられないような金額になっているはずです。これが、私が考える、ネットワークビジネスで成功した状態です。
ネットワークビジネス成功者になるための秘訣
この記事では、ネットワークビジネスで成功する秘訣は、あなたのコピーを育てることだと言いました。しかし、あなたのコピーを育てることは、簡単なことではありません。特に、会員数が少ない状況ならなおさら難しいでしょう。なぜなら、会員数が少ないということは、あなたのネットワークビジネスにおける価値はまだ低いということだからです。その状況の中、人を育てていくことは、かなり至難の業だと言えます。
しかし、これは強引な言い方かもしれませんが、もしネットワークビジネスで成功したいと考えるのであれば、この至難の業とも言えることをやれなければいけないと、私は思っています。では、価値がまだ低い状態からでも自分のコピーを育てるためにはどうすればいいのでしょう?それは、人に価値を提供する術を身に付けることです。
「価値が低いのに、人に価値を提供する」この言葉だけを聞くと、とても難しいことのように感じるかもしれませんが、これにはコツがあるんです。そのコツを覚えて実践していけば、たとえ価値が低かったとしても、人に価値を与えて、あなたのコピーを育てていくことができるようになるでしょう。そのコツをお伝えしたいと思います。
価値が低くても、人に価値を提供するコツ
人は、楽しいことは、寝る間を惜しんででもやってしまうときがあります。例えば、FF(ファイナルファンタジー)を購入したその日の夜は、次の日が仕事だったとしても、止められずに、夜中までやり続けてしまう人はかなりの数いるでしょう。
他にも、釣りやゴルフ、サーキット、ラジコン、など大好きな趣味には、お金に糸目をつけずに一ヶ月に何十万と投資してしまうことも珍しくありません。
このように、人は楽しいことには、たとえ不利益なこと(睡眠不足、金銭的マイナスなど)があったとしても、そのことに価値を感じて夢中になってしまいます。
つまり、たとえ、今の自分のネットワークビジネスの価値が低い状態だとしても、楽しませることができれば、人に価値を提供することができるということです。
2.相手がしてほしいことをしてあげる
人が価値を感じる時は、どんな時でしょうか?それは、自分の望みが叶いそうだと感じたとき、または、自分の望みが叶ったときです。人に価値を提供する方法は、相手がしてほしいことを察知して、それをしてあげることです。そして、この積み重ねです。
初めは、小さな望みしか叶えられないかもしれません。それどころか、失敗することも多々あると思います。しかし、その「望みを叶えよう」という行動を繰り返していくことで、徐々に叶えられる望みは大きくなっていきます。
このように、小さくても望みを叶え続けて行くことで、次第にあなたの子会員はあなたに価値を感じるようになりますし、小さな望みを叶え続けて行くことで、徐々に、叶えられる望みは大きくなっていくでしょう。つまり、あなたが提供できる価値がどんどん大きくなっていくということです。
3.小さな成功を実感させる
何でもそうですが、小さな成功を手に入れることができなければ、大きな成功を手に入れることはできません。では、小さな成功を手に入れるためにはどうすればいいのでしょう?それは、小さな成功を実感することです。これは、大きな成功でも同じことが言えます。大きな成功を手に入れる方法は、今在る大きな成功を実感することです。つまり、成功は手に入れることではなく、実感することだと、私は思っています。
例えば、ネットワークビジネスを始めた人は、少なからずネットワークビジネスをやりたいと思って始めたと思います。つまり、ネットワークビジネスを始めた時点で、すでに、「ネットワークビジネスを始めた」という一つの成功を手に入れているということです。ネットワークビジネスは、誰でも簡単に始められるため、実感することは難しいかもしれませんが、これも一つの小さな成功です。
このような小さな成功は、多くの人が気付くことができないみたいです。そして、言われて初めて気付く場合が多いようです。実は、私は、これは仕方のないことだとも思っています。それは、なぜかというと、小さな成功のほとんどが、
当たり前に出来てしまったこと
苦労せずに手に入れることができたこと
だからです。では、上記のことを成功だと思える人はどのくらいいるでしょう?おそらく、ほとんどいないのではないでしょうか。つまり、多くの人にとって小さな成功を実感することは、とても難しいことなのです。ですから、小さな成功を実感させるためには、あなた自身が会員の人たちに伝えてあげることが必要でしょう。小さな成功を実感することができなければ、大きな成功を実感することはできませんから、これは、必ずやる必要があることだと言えます。
そして、これは、大きな成功を実感させる時にも必要です。それは、なぜか?それは、たとえ大きな成功だとしても、その成功を手に入れるときは、その人にとってそれが当たり前の状態だからです。
この「当たり前の状態」が、成功を妨げていると言っても過言ではないほど、多くの人は「当たり前の状態」が原因で成功に気付くことができないのです。ですから、成功に気付かせてあげることはかなり重要なことなのです。
ネットワークビジネスより速く、効率的に成果を上げられるビジネス
ネットワークビジネスの本来のシステムは、多くの人が参入しやすい、かつ、多くの人に成功者になれる可能性を与えている素晴らしいビジネスモデルだと思います。しかし、二つだけ、私が考える欠点があります。それは、
【欠点①】スピードが遅いこと
【欠点②】需要が少ないこと
なぜなら、ネットワークビジネスの多くは、インターネットを使った宣伝活動を禁止しています。今では、インターネットを使ったネットワークビジネスも出てきていますが、まだ多くのネットワークビジネス会社がインターネットを使うことを禁止しています。
つまり、ネットワーカーは、口コミの力だけでコツコツと会員数を増やしていかなければいけないということです。会員数が増えていけば、口コミが口コミを呼ぶようになり、急加速することはありますが、その段階まで行くためには、かなりの労力と時間がかかってしまいます。そして、多くの人がその急加速する段階まで会員数を増やすことができていません。
さらに、現状では、ネットワークビジネスは、過去のネットワーカーの行いの影響を受け、詐欺、違法マルチ商法、ねずみ講などと世間から悪いイメージを持たれるようになっており、ネットワークビジネスに対する需要はかなり少なく、本来の力を発揮できなくなってしまっています。
確かに、ネットワークビジネスのビジネスモデルは多くの人が成功者になれる可能性を秘めていると思うのですが、今ネットワークビジネスで成功しようとするのであれば、需要のないところに需要を生み出すという行程が必要になります。そして、需要が少ないところに需要を生み出すことは、ビジネス初心者にとっては不可能に近いことです。たとえできたとしてもかなり時間がかかってしまうでしょう。
スピードの遅さと需要の低さを解消できるビジネス
実は、この2つの欠点を解消できるビジネスが存在します。それが、ネットビジネスです。そして、特にお勧めなのは、ネットビジネスの中のアフィリエイトです。アフィリエイトは、ネットワークビジネスを実践していて稼げない人にとっては、かなりお勧めのビジネスだと考えています。なぜ、そう考えるのか?それは、次の理由からです。
インターネットの力を使うことで、低い労力で、高い集客力を得られる。
第三者が作った商品を紹介して稼ぐビジネスなため、商品を作る手間が省ける。
(ビジネス初心者には、かなり有利な条件です)
「アフィリエイトをやりたい」という人が多い。
→需要が多いため集客しやすいし稼ぎやすい
ネットワークビジネスと似ている点がある。
アフィリエイトは、当然ながらインターネットを使って、集客し商品を成約させるビジネスです。そして、第三者が作った商品で良いと思うモノを紹介して報酬を獲得するという部分は、ネットワークビジネスとほとんど同じです。ただ、アフィリエイトならインターネットを使えるため、拡散力はネットワークビジネスよりかなり高いと言えます。
ネットワークビジネスでは、ネットワークビジネスをやっていると伝えただけで怪しまれて距離を置かれたり、ネットワークビジネスに勧誘しただけで、嫌な顔をされたり、気まずい空気になったり、酷いと関係を絶たれてしまったという経験をした人が多いと思いますが、アフィリエイトは、むしろ、「やりたい」と思っている人が多いため、正しい方法での実践を積み重ねていけば、集客をすることは、ネットワークビジネスに比べ、肉体的にも精神的にもかなり楽だと感じると思います。
以上のことから、私は、ネットワークビジネスで稼げず悩んでいる人には、アフィリエイトを実践することを勧めています。アフィリエイトなら、ネットワークビジネスを実践しながらでも実践することはできます。ですから、もし、今、稼げずに悩んでいるのであれば、ネットワークビジネスに固執するのではなく、一度アフィリエイトにも手を伸ばしてみるといいでしょう。
アフィリエイトを始める場合、次の記事が参考になります。
●WordPressでブログを開設する手順。ドメイン取得からブログ開設まで徹底解説
●アフィリエイト初心者は、一体何から始めればいいのか?
●アフィリエイト初心者が稼ぐために準備しておくべきこと
●アフィリエイトを始める準備。フリーメールアドレスの取得方法
●アフィリエイト初心者が稼ぐブログを作るために欠かせない2つの要素
●アフィリエイト初心者が少しでも早く稼ぐためにすべき4つのこと
以上が、私が考えるネットワークビジネスで成功する秘訣、そして、ネットワークビジネスの欠点を解消するビジネスについてでした。この記事では、実際の成功者が行っている成功の秘訣について書いてきました。ですから、ネットワークビジネスで稼げずに悩んでいる人にとって、この記事が何かの参考になればとても嬉しいと思います。
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ところがメンターに出会ってから、ライフスタイルありきの人生があるということを知りました。
そしてそのライフスタイルを先に設定した人生を手に入れるために、行動したら。本当にそんな人生を手に入れてしまいました。
その時思ったことは。これならだれにでもできる!
タダ考え方が違うだけ、優先順位を変えるだけで、人生は望む形にできるんだということを知りました。
それを一人でも多くの人にシェアするために私は、ブログでその方法を伝えています。これは今では私のライフワークであり、楽しみの一つです。
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今、世の中の多くの人が、お金と時間に支配されています。
その結果、お金のために貴重な時間を使うことが当たり前の世の中になってしまいました。
「本当に、それが人生なのか?」と、疑問に思えてしまいます。
私は、ある出会いによって、今までに見えなかった世界にたどり着きました。
その世界とは、自分が人生で成し遂げるべきことを発見して、それを日々実行に移していく世界です。
お金も時間も、すべてそのために存在している世界です。
私は、この世界にたどり着くことこそが人生で最大の喜びだと感じていますし、今の世の中に必要なことだとも感じています。
そして、この人生最大の喜びを、このブログにたどり着いた一人でも多くの人に味わってもらいたいと思っています。


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← 固定ページの導線強化に便利なWordPressのAll in One Sub Navi ウィジェット
投稿日: 2011年 5月 16日 作成者: jim912
WordPressでの企業WEBの作り方
内容については、資料を公開しておきます。
WordPressはこれからという方は、是非一度、資料を見ながら、実際に自分で構築してみてください。実践することこそ、理解する上で一番大事なことだと思っていますので。
資料にはなく、セミナーでのみお話させていただいた内容として、SSLに有用なプラグインとして、Admin SSL以外に、WordPress HTTPSをご紹介させていただいたことを補足しておきます。
会場は、学校の教室程度の広さ。
少しスクリーンが小さかったかも
また、時間があれば資料中にあるコンタクトフォームやサイトマップの設置なども実演したかったのですが、私が未熟である部分もあり、紹介できなかったことをお詫びさせていただきます。
会場にて簡単にアンケートを取らせていただいたのですが、WordPressをすでに業務として扱っている方が、7割程度の挙手と、それなりに詳しい方が多かったようです。制作者においてのWordPressも認知・興味の段階から、本格的な普及への段階に移行してきているように思いました。
講演内容が初歩的なものだっただけに、どれだけ参考になったかちょっと不安ではあります。
勉強会後は、札幌市街に移動しての懇親会。
Twitter上でしか面識の無かった @webgyo さんや、基本からしっかりわかる WordPress 3カスタマイズブックを執筆されている大藤幹さんとお会いすることができました。
また、このイベントを通じて、多くの方とお知り合いになれたことは、大変嬉しく思っています。
これを機に、北海道でもより一層WordPressが普及し、関連イベントなどが活発になればいいなと思っています。
それから、次回伺うときは時間をじっくりとって、いろいろな所を見て回りたいと思っています。その際には、またよろしくお願いしますね。
この記事は、jim912によって書かれたものです。
引用を行う場合は、著作権法に定める範囲にて、引用元であるSimple Colorsの出展元表示とhttp://www.warna.info/archives/986/へのリンクを必ず行って下さい。
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道徳的実在論(どうとくてきじつざいろん、英: Moral realism)とは、倫理に関する言明は、世界の客観的な性質を指示する命題を表現しており、そうした性質をどれだけ正確に報告しているかによって命題の真理値は定まる、とする学説である。したがって、道徳的実在論は、存在論的傾向をもった倫理的認知主義(ethical cognitivism)の非虚無主義的タイプの一つであり、道徳的非実在論(anti-realism)や道徳的懐疑主義(moral skepticism)、そして非認知主義(non-cognitivism、道徳的言明が命題を表現することなどないとする立場)と対立する。ここでいう道徳的懐疑主義には、倫理的主観主義(ethical subjectivism、道徳的命題が客観的事実を表現することを否定する立場)や錯誤理論(error theory、真なる道徳的命題は存在しないとする立場)を含む。道徳的実在論は、倫理的自然主義(ethical naturalism)と倫理的非自然主義(ethical non-naturalism)の二つに分けられる。
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^ Mackie, John, Ethics: Inventing Right and Wrong (Viking Press, 1977) part 1, chap. 1, section 9 : The argument from Queerness
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法倫理学探究: 道徳的実在論/個別主義/汎心論/自由意志論のトポス  増田 豊  勁草書房
道徳的実在論の擁護 (双書エニグマ)  菅 豊彦  勁草書房
道徳を問いなおす リベラリズムと教育のゆくえ (ちくま新書)  河野 哲也  筑摩書房
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シンプリーキャットフードの気になる口コミはどうなの?
イギリス生まれの「シンプリーキャットフード」は、愛猫家さんたちの口コミでも評判の良いフードとなっています。
では、どのように評判が良いのでしょうか。ここでは、シンプリーキャットフードの口コミを紹介しますね。
飼い主さんのリアルなコメント
「最高級」のキャットフードなので、うちの猫には縁がないものだと思っていたのですが、どうもお腹が弱い猫のようで・・・。
口コミで、シンプリーキャットフードを食べだしたら、お腹の調子が整った・・・と言うものを見つけたので、もしかしたら、うちの猫のお腹の調子も整うかも?と思い購入。
少々高いですが、その分、ヒトが外食を減らせばOKな範囲。
実際、食べ始めて3週間ほどで、便が安定してきましたよ。
前より、毛並みも良くなった気がしますし、元気そうです。
このフードに変更してよかったです。
【関連】シンプリーキャットフードの口コミの続きはこちらから
猫ちゃんの評判は?【年齢別でご紹介】
シンプリーキャットフードは食いつきがよく猫が喜ぶ!と評判が高く話題のキャットフードですね。では、シンプリーキャットフードのちまたの評判ってどのような感じなのでしょうか?
そこで実際に食べさせている飼い主さんの口コミをチェックしてみました。猫ちゃんの年齢別でご紹介していきますので参考の一つにしてくださいね。
高齢になってもズット元気でいて欲しいので、シンプリーキャットフードを選びました。
すごくおいしそうに食べてくれてお通じも良いですし、毛並みもすごく良いです。
キレイな猫ちゃんだねってみんなに言われます。
お腹のトラブルが多い猫だったのですが、シンプリーキャットフードに変えてからお通じの様子がとてもよくなりました。
毛並みも、目の輝きもすごくよくなりました。
このフードに変えてよかったです。
獣医さんがおすすめしているフードということで、安心だと思います。
シニアでも食べることができて、健康に良いものを・・・と探し、こちらのフードを見つけたのですが、うちの子はあまり好きな味ではなかったようで、食いつきはよくありませんでした。
ですが、根気よく少しずついつもの餌に混ぜるようにしたところ、3週間くらいで食べるようになりました。
健康に良いフードなので、飽きずに食べてくれるといいなと思います。
高齢のため病気も多かったので、少しでも身体に良いフードを・・・と思って、このフードに切り替えました。
切替はとてもスムーズでお腹のトラブルも無く、おいしく食べてくれています。
シニア猫でも食べやすくて、なんといっても獣医さんもおススメしているフードなので安心して続けています。
シンプリーキャットフードの購入前に知っておきたい成分
シンプリーキャットフードに配合されている成分はどのようなものなのでしょうか?安全で安心成分!猫ちゃんにとって良いものばかりを配合!というのは本当なのでしょうか?
含まれている成分を摂取することで、猫ちゃんにどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。
シンプリーキャットフードは、健康にもおいしさにもこだわった猫ちゃんのことを第一に変えたフードです。
新鮮なサーモンを50%以上配合し、タンパク質豊富なフードになっているだけでなく、猫ちゃんがかかりやすい病気(尿路結石や関節炎、ヘアボールのトラブル)などにも配慮されています。
胃腸の働きを活発にするオリゴ糖や食物繊維、関節をサポートする成分であるグルコサミンやコンドロイチンなども配合されているところもポイント。
また、安全マネジメント管理、品質管理、セキュリティ管理も徹底的に管理されている工場で作られています。
実際に猫ちゃんにこのフードを食べさせているという飼い主さんからも、
「おいしそうに食べている」
「お腹のトラブルが無くなった」
「毛並みがとても良い」
という声がたくさん届いていて、評判が高いキャットフードであるといえます。
このようにシンプリーキャットフードは、安心して食べさせることができる人気のフードです。猫ちゃんの健康のためにもキャットフードの見直しをしてみませんか?
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シンプリーキャットフードの販売元【レティシアン】の評判
シンプリーキャットフードの販売元であるレティシアンとはいったいどんな会社なのでしょうか?
「シンプリーキャットフードは国産のフードではないし、海外から直輸入するのかな?」なんて思い、ちょっと調べてみたらレティシアンという会社が輸入して、私たちの手元に配送してくれているんですね。
でも、「この会社って信頼できるの?」「安心な会社なの?」と、少し不安になってしまう方もいらっしゃると思います。
そこで、シンプリーキャットフードを購入するにあたり、信頼できるのか?安心できるのか?この会社の評判はどうなのか?について調べてみました。
まず、レティシアンは最高級のペットフードをイギリスから直輸入しています。
私たちが注文をするとイギリスに注文が届き、そこから直接的に私たちの家に届くのかな?と思ってたんですがそうではなくて、この会社が輸入代理店となってくれているんですね。
また、シンプリーキャットフードだけでなく、カナガンも取扱っているということでも有名ですね。
そして、シンプリーやカナガンなど最高級のフードを日本のワンちゃんや猫ちゃんに食べさせたい!という思いで直輸入し、品質を保持することやコストを抑えるために公式サイトがメインの販売を行っています。
このようなことにこだわっているという観点からみてもとても良心的で素敵な会社だと思います。そして、実際にたくさんの飼い主さんが、この会社で取扱っているペットフードを評価していますよ。さらに動物病院の先生も推薦するほど高品質で安全、安心なフードです。
もちろん、国産のフードも安心だと言われています。ですが、より良い食事でペットの健康を維持したいと思ったらフードの見直しも検討されてみてもいいかもしれませんね。
シンプリーキャットフードの購入はネット通販のみ!?
シンプリーキャットフードの購入は、ネット通販限定となっています。ですが、楽天での取り扱いはありません。また、そのほかの通販サイトでもほとんど、取り扱っていないんです。
そうなると、公式サイトからよりお得に購入したいものですよね。
そんな時には、定期コースがお得になります。
毎月定期的に届くので、注文の手間もないですし、まとめて買えば買うほどお得なのは嬉しいですよね。
毎月何袋届くようにするかで、割引率は変わりますが、6袋以上まとめて買うと、20%オフで購入可能です。これはとってもお得ですよね。
猫ちゃんとの付き合いは、とても長くなるものです。
・継続しておいしいフードをあげること
・健康維持に欠かせない栄養素をしっかりと与えること
シンプリーキャットフードならそれが叶います。
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シンプリーキャットフード
シンプリーキャットフードはここが違う!まずは気軽にお試しから♪
シンプリーキャットフードを通販で手にするならどこがお得?
シンプリーキャットフードは子猫に与えても大丈夫?
評判はどうなの?【購入前に要チェック】
正しい給与量が知りたい!健康を守っておいしく食べられるフードの量
無添加だからこそ気を付けたい保存方法
シンプリーキャットフードは楽天でも買えますか?
シンプリーキャットフードを愛用している飼い主さんの口コミ
シンプリーキャットフードの効果ってどう??
シンプリーキャットフードをamazonで見つけました!
お得に手に入る購入先はどこがベスト?
価格で選ぶとするなら…【おすすめの取扱店はここ】
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1.スリープレス - 2.マンボーイ - 3.ブレイク・オブ・ドーン - 4.ポピュラー - 5.ハーツ・イン・ジ・エアー - 6.ホッター・ザン・ファイア - 7.カミング・ホーム
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1.イマジン (feat. Tone Damli) - 2.フラッシー (feat. A-Lee)
1.マスカレード - 2.サーデ・ボリューム1 - 3.サーデ・ボリューム2 - 4.フォーギブ・ミー
スウェーデン - ユーロビジョン - メロディーフェスティバル
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^ "Finnishcharts.com – Eric Saade – Popular". Suomen virallinen lista. Hung Medien.
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^ "Swedishcharts.com – Eric Saade – Popular". Singles Top 60. Hung Medien.
^ "May 2011 Archive Chart" UK Singles Chart. The Official Charts Company.
「ポピュラー (エリック・サーデの曲)」の続きの解説一覧
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「目がかすむから鱧の骨切りは大変なんよ」・・・と言いながら出してくれた淡路の鱧は脂がよくのっていてかなり美味しい。
赤貝は身とヒモでワンセット。味も濃くて独特の香りもいい。。
この店は席数が少ない(10席)ので入店するのがかなり難しい。特筆すべきは外国人客率がかなり高くて中国、韓国、アメリカ、フランス人を良く見かける。今年80才になるのご主人は雰囲気だけの外国語を話せるのでどこの国の人が来ても大丈夫らしい。
名物の大振りあわびちゃんはこの店の一番人気。蒸したものも好きだけど磯の香が麗しいこの店ならではのネタとご主人の塩をかける所作がとても楽しい。一口でいただくと口の中が鮑だらけ。
この店ではネタはすべて「ちゃん」づけで呼ばれるのは周知の事実。生の肝が大好物で私の元気の源。冷酒ではなくて「冷や酒」の黒松白鹿をコップで所望する。鮑の肝と一緒に食すと元気がみなぎる。
一週間昆布で締めた秋刀魚は脂がのってトロトロ。この日は客が少なかったのでご夫婦の漫談のような掛け合いもゆっくりと楽しみながら寿司を食べ続ける。いつもながら店が小さいので周りの客とすぐに仲良くなる。外国人でも同様である。外国人を客全員で相手するのが超楽しい。近くに済生会病院もあるので医者も多い。普段同様この日もご主人の親父ギャグも切れ味満点。
雲丹は北海道産。70才後半の女将さんも陽気ででとっても楽しい。ミシュランがなかった時期にガッザットサーベイで帝国ホテルの久兵衛よりもこちらのお店が得点が高かったことを思い出す。。そのときも「ほんまかなわんねん〜」とよく言っておられた。
大きな一本付けの穴子は柔らかいだけじゃなくて味がいい。大振りだけど味がかなり深くて魚を食べてる感満載。
最後は海老で〆。冷凍の海老だけどよく肥えていてとても美味しい。子供のころ両親が小さな寿司店をしていて小学校から帰った僕に母が「今日のおやつ」と言って海老の握りをよく作ってくれた。そんな話や私のマグロが食べられない理由の話をご夫婦としていたら時間が一気に経ってしまってそそくさと店を出る。この日は日本酒飲みまくって2人で「1億4000万円!」とのこと。
いつものように「安っす〜」と答えると続けてお釣りを「60億円!」と言われて渡される。いつも大儲けした気分になる。予約不可なので開店と同時に入店するのが確実。トイレはないのでDDハウスでお願いします。


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査定を行う際は出来る限り買取り額を伸ばしたいので、見積もりをする時点では査定前にきれいに整理しておくといいです。
そうして小さなキズは消しておいて外見上を良くして、購入した時にもらった文書や構成パーツなどをセットにしておけば評価が大きくなります。
見積もりした後には高い評価を与えられた所に手放すようにして、相当あるなら相互に比べるともっと高くなります。
それも前もって数多くの査定を済ませたから実施できることなので、はじめに多くの査定をすることが重大です。
カースペースに随分あって壊れてしまっている車や車検を通してなくて諸々の手続きが至難なものでも、買取ってくれることが複数あるので真っ先にクルマの査定をやるべきです。
秩父別町 車売却 | クルマを高値で買い取ってもらう方法
秩父別町で今に至るまで使用していたクルマを手放そうかと思う時が現れます。
燃料の費用をはじめ、機能のいい新しい乗用車が現れるにつけ、換えたい心地が高くなってくるものですね。
新しいクルマを買うには多くの金高が掛かってきます。出来ることならずっと使っているマイカーを高い額で買い取りをしてもらい、中古車の代金も購入資本のどこかしらに使用できるようにしたいと思っています。
いったいどれくらいの額面で車体の買取を行ってくれるかどうか、まずおおよその料金を頭に入れておくのが先です。
前知識無く中古車の買取り店に交渉にいくと、ごり押しな買取業者に合ってしまう事もあり得ますし、買取り額も結構低くやられてしまう件も考えられます。
第一に程よい値段を分かることから行いたいものです。
秩父別町で中古の愛車査定を行える業者のサイトがネットの中に山のようにあります。
本番の査定ではないので、概算の見積もりにはなります。それでも いくつもの業者に一息に自動車の査定を行う事ができればなかなか利用価値があります。
秩父別町の 同業者間で買取りの時に争いとなるので、査定額も自然に増えます。
一社だけにいきなり運ぶよりも、事業者同士の競いあいが起こった方が、売る人としては利益が増加します。
他に見積もりする側のなかで、だいぶ強気な店舗が存在します。しかしながらそのような企業はインターネットから除かれる傾向にあるので、車両を見積もってもらう節には安らかさを保持することができるのです。
それにより、計画を考えないで売却し失敗することを思っているのなら一括査定をやるサイトを使うことが高い金額で売れるだけでなく、心配せずに取り引きができます。
1つの業者の下取り価格に対して30万円以上高値で売れたという例もあるのです。
うち1つの比較見積もりサイトのみですと、秩父別町で知った相手ばかりの査定担当者が顔を合わせるのがほとんどだと思いますため、最低限でも3つ以上の比較サイトは利用するということが好ましいです。
秩父別町 車売却 | 一括見積もりはこちらがおすすめ
かんたん車査定ガイド  http://a-satei.com/
車査定比較.com  http://kurumasateihikaku.com/
カービュー  http://carview.co.jp/
カーセンサー  http://carsensor.net/
楽天オート  http://rakuten.co.jp/
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12月1日(土)西千葉マクロビオティックレストラン陽菜 X'masイルミネーション点灯式
11月30日(金)船橋駅前ストリートイベント
11月26日(月)青山LOOP Cheerfully vol.1 CW/山口晶/藤本 大祐/木村ユタカ
11月25日(日)千葉県青少年女性会館 ヤングフェスティバル
11月20日(火)千葉ANGA CW/elf11/THE WEST SIDE
11月18日(日)千葉ニュータウンイオンモール
11月16日(金)西千葉ZX My Favorite Songs CW/choji/さとちき/テキトゥイージー
11月11日(土)松波公園 雨天のため中止となりました
11月10日(土)渋谷多作 歌戯~歌うたいは歌うたいたい~  CW/大津貴子/子dolque/shin/makito
11月9日(金)千葉Studio CoCoLo Studio CoCoLo 一周年まつり  CW/こころの音楽団(佐々木忍 岡野大和 岡野千花子)
11月7日(水)渋谷eggman 音レボTOP10ライブ
11月4日(日)千葉大学陸上競技場 第一回 スポーツフェスティバル~地域と学生を結ぶスポーツの輪~
10月29日(月)千葉ANGA ACO-Mon vol.46 CW/ともみ/仁和聖/TOHRU/nassy(from Jura)
10月21日(日)千葉市中央区栄町通り商店街 のみの市
10月19日(金)渋谷多作 極楽トーン CW/大津貴子/→Pia-no-jaC←/リトル・ソウル・光山
10月11日(木)西千葉マクロビオティックレストラン陽菜
10月8日(祝)江古田KEI-3 JIN Presents「Aco Life vol.19」 CW/JIN BAND/おしゃれ泥棒/BB/Mizuki Ashida/渡辺あつ子
9月28日(金)千葉Studio CoCoLo ~西千葉☆インディーズ会議 vol.1 - 起業は僕らの手の中~
9月22日(土)千葉ANGA ~想い溢れて~ CW/トリコロール/CSR/のら
9月1日(土)渋谷多作 テトラコード・ジャンプ CW/大津貴子/ナガイユウコ/JIGSOUL
8月26日(日)西千葉古時計
8月19日(日)千葉ポートタワー野外ステージ 納涼ANGA祭り
CW/瘋癲野朗/the swiss porno/みなしご/ライオット/KNATZ/the vintage/the belle stripe/リョウスケ(from THE SHOUTS)/ザ・ヤボテンブラザーズ/BORSALINO/THE KING OG'S/大久保桂&Friskies/ネロ少年/ANNY PUMP/土橋友里/シェルドブラン/スミタカツヤ/Green bottom/インテラ史朗/川畑李子/ SSIZ/GOOD CREW/Jura/the BaBa band/LOCAL HOUSE/ROI/彗星ジェット/芒命少年/Lu∞St/Mash/JETSAM TRASH/The Rosary & Government/As Gloove/コロスケ/elf11/VANDAM GEAR NAP
8月17日(金)高知菜園場来楽座
8月16日(木)高知ゆうあい工房
8月12日(日)長崎DRUM Be-7 CW/ATOMIC COCKBEACH/CITY/selfinpleco
8月10日(金)天神徒楽夢FESTA  CW/原口誠/キママーズ
8月8日(水)名古屋PARADAISE CAFE 21  CW/さっちん
8月5日(日)四谷コンフォート 四谷天窓.comfort presents スリーマンライブ CW/大津貴子/たかだまさよし
7月22日(日)四谷天窓 CW/大津貴子/小浦和樹/MiLLigram
7月21日(土)陽菜(マクロビオティックレストラン)
7月19日(木)原宿FAB FAB STYLE ~breezin'~ CW/大津貴子/玉城ちはる/DEL/SunMin(ソンミン)
7月15日(日)千葉ANGA 西千葉のアイドル祭りvol.8~最期の日に奏でたい曲が、できました。~ 第1部 CW/大津貴子 第2部 CW/YUME/大津貴子/灰色の瞳/ミクロ 他
7月6日(金)四谷コンフォート CW/大津貴子/さっちん/シュガーブレッシング
6月23日(土)千葉大学けやき会館 -学生と地域と大学のコラボレーション- Student’ challenge for revitalization of town and campus
6月15日(金)千葉ANGA ~4 men live event ~水無月四人格 CW/フルフジ/chili/土橋友里
6月1日(金)渋谷多作 FEM:SYMPATHY CW/大津貴子/井上 侑/わたなべ歩
5月31日(木)本千葉レストラン邪夢 ことだま#25 CW/菱田篤義/chili/和田マイナーコード/しらふ 他
5月30日(水)四谷コンフォート CW/大津貴子/詩-uta-/小林未郁/空/橋田北斗
5月20日(日)千葉ANGA  CW/finalize/和田マイナーコード/ゆずり葉/芒命少年/THE WILD CARD
5月12日(土)代官山NOMAD CW/大津貴子/谷藤秀樹/藤原亮
5月5日(土)そごう千葉店隣ジュンヌ館 1階スタバ前 bayfm主催ライブ「ジュンヌ ストリートパフォーマンスライブ」 CW/SUNOMONO/MODEA/THE DALMATIANS
5月4日(金)渋谷多作 EAST Meets WEST~ニシカラキタウタウタイ~ CW/大津貴子/シミズ リエ/neQua
5月3日(祝)千葉ANGA 「10th ANNIVERSARY SPECIAL NIGHT」 CW/The Rosary&Government/レトロゴリハイストーンズ/As Gloove/THE WILD CARD/the BaBa band/凛/彗星ジェット/LOCAL HOUSE/TYPHOON/フルフジ
4月10日(火)本千葉レストラン邪夢 CW/菱田篤義/chili 他
3月19日(月)千葉ANGA ACO-Mon vol.37  土橋ゆり/幸/はんぞう/chili
3月17日(土)壁の穴 ゆりの木コンサート
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1 肌が紫外線を浴びると、ケラチノサイトからエンドセリンが過剰に放出されます。
2 エンドセリンがメラノサイトに届くと、「メラニンをつくれ!」「メラノサイトを増やせ!」という情報が伝わります。
3 その情報を受けたメラノサイトは、メラニンを過剰につくり続け、メラノサイト自体も増えてしまいます。
シミの原因、メラニンとは?
紫外線は細胞の核を攻撃し、DNAを傷つけます。これを防ぐためにつくられるのがメラニンです。メラニンは黒褐色の色素で自らを黒くすることにより、紫外線から細胞を守っているのです。
人種によって肌や髪の色が異なるのは、もともと持っているメラニンの質や大きさ、その量が異なるため。また、赤ちゃんのお尻に見られる蒙古斑も、メラニンの影響によるもので、肌の真皮にメラニンが集中していることで起こります。蒙古斑は成長とともに自然に消えていきます。
シミをつくらせないアプローチが大切
美白ケアで大切なのは、できてしまったシミを薄くすることよりも、事前にシミをつくらせないこと。そのためには、シミをつくる司令役である「エンドセリン」や「メラニンをつくれ!」という情報が、メラノサイトに届かないようにすることがカギとなります。
そこで欠かせないのが事前の紫外線予防です。紫外線によるシミの発生を根本から断つUVケアは、美肌づくりには必須といえます。
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愛用されるゼニカルの紹介
Month: 11月 2016
Posted on 2016年11月22日 by 肥満治療薬ゼニカル
ダイエットするには食事を見直すことが必要です。でも、ダイエットの食事法ってなんでしょう?今回は効果のあるダイエットの食事のポイントを詳しい紹介します。是非参考にしてください!
1口30回以上、噛んでじっくり時間を掛けて食べましょう。食べ過ぎを防ぎ、満足感がUP、消化にも良く、良い事尽くしです。慣れないと初めは面倒に感じるかもしれませんが、一旦慣れてしまえばなんでもないですよ。更に、良く噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、小顔効果も期待できます。
やはりダイエット中ですので、間食は避けましょう。どうしてもお腹が空いてしまったときには、糖質の少ないものを選びましょう。糖質を摂取すると血糖値が上がります。そうすると血糖値を下げるためにインシュリンが分泌されますが、そのインシュリンはその糖を脂肪細胞にため込む働きを持っています。インシュリンをできるだけ分泌しないようにするため、糖質はできるだけ避けたほうがいいでしょう。
人間に必要な水分は1日に2~2.5リットルと言われていますが、これは逆を返すと1日にそれだけの水分(汗・尿・便など)を放出していることでもあります。飲料で換算すると1日に1.5リットル程の水分が必要なのですが、ダイエットをお考えの方なら2リットルは意識して飲むようにしましょう。
・食事回数を増やして小分けして食べる
食事回数を増やすと言うのは、1日の摂取カロリーを小分けして食べると言うことです。3回の食事で1500kcalを摂るよりも、4回に小分けして1500kcalを摂る方が効果的と言うこととなります。
・空腹時は野菜から食べる
空腹時は血糖値が低く、食事の時は注意が必要です。血糖値が低いときに食事をすると、血糖値の上がり幅が大きくなってしまい、身体は脂肪を作りやすくなってしまいます。なので食事をするときに空腹の自覚がある場合、なるべく野菜から食べるようにしましょう。それは野菜が持つ繊維質が消化のスピードをゆっくりにしてくれるからです。
・たんぱく質・脂質・糖質をきちんと摂る
理想は、糖質が60%脂質が25%たんぱく質が15%と言われていますが、運動をこまめに行っている方はたんぱく質の量を少し増やすなどの調整を行ってもよいでしょう。
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睡眠とダイエットの関係
Posted on 2016年11月22日 by 肥満治療薬ゼニカル
人生の三分の一は睡眠時間ですから、質の良い眠りが大切なのは言うまでもありませんが、睡眠不足だとダイエットしても痩せにくい体質になるのをご存知ですか?アメリカのコロンビア大学では、2万人を対象に睡眠時間と肥満率を調べました。すると、4時間以下の睡眠しか取らない人は、7時間以上の十分な睡眠を取っている人に比べ、73%も肥満になりやすいという報告がなされました。では、なぜ睡眠時間が短いと太りやすくなるのでしょうか 。
充分な睡眠を取ると、脂肪を分解する成長ホルモンが分泌され寝ている間にもカロリーが消費されると言われてます。一晩あたり約300~500キロカロリー消費できるとされています。逆に、睡眠が不足すると、約30~40%消費カロリーが減ってしまうとされています。成長ホルモンは寝ている間に、肌や筋肉の修復・成長、脂肪の代謝を行います。しかし、睡眠が浅いと成長ホルモンの分泌も弱まります。成長ホルモンの分泌が弱まるということは、代謝もうまく行われないのです。「成長ホルモン」は主に睡眠中に分泌されるホルモンで、お肌や細胞の疲れを修復しようと働くだけでなく、実は脂肪燃焼の作用があると言われています、無理なく理想体重に近づけ、お肌の調子も整えます。
質のよい睡眠ととることで、成長ホルモンの分泌が促されると、皮膚の修正・再生が活発になって美肌に繋がります。また、血流がよくなってむくみが解消される、ストレスを解消する、免疫力をアップさせるなど、心身の健康には欠かせない効果があります。睡眠ダイエットは、質のよい睡眠を毎日7.5時間続けるだけのダイエット方法です。朝起きたらしっかりと太陽の光を浴びて、メラトニンの分泌させる準備をして夜の寝付きが良くして、睡眠ダイエットの効果を上げましょう。食事と運動を取り入れつつ、質の良い睡眠を取ることで規則正しい生活になり、代謝がより上がることでダイエット効果が期待できるようになります。


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G7がGX7 Mark2に比べて圧倒的に優れているのが握りやすさ。裏を言えばGX7mk2は本体が平らな分、20mmF1.7のようなパンケーキレンズを装着した際に、出っ張りがない分コンパクトに持ち運びができます。それに対してG7はグリップの出っ張りはあるものの、望遠などやや重量があるレンズを装着した場合の安定感が違います。G8もこの良さは引き継がれており、もし価格がG8とGX7mk2が同じだったのならG8を選んでいたでしょう。
G7の良いところ/悪いところ
4Kフォト、フォーカスセレクトなど最新の機能を搭載
見やすい高精細EVF搭載
ややプラスチッキーな外観
物理シャッターの振動が大きいこと→G8,GX7mk2は改善
本体手ぶれ補正なし→G8,GX7mk2は搭載
手ぶれについてもPanasonicはレンズ側に補正機能がついたものが多く、それらを使う分に特に不具合はありませんでした。
ただ手ぶれ補正がある機種に比べるとやはり手ぶれは起きやすいです。
このカメラは一眼並みの機動力を備えながら、ふらっと持ち出せる気軽さが魅力的。普段レンズには収納時コンパクトになる電動ズームレンズ14-42mmを装着して、必要に応じて単焦点レンズに交換して使っていました。
GM1S同様にタッチパネル+高精細な液晶。
バリアングルなので好きな角度での撮影が可能です。
高精細EVFもGM1にはない魅力。
GX7mk2と違い、レンズの直線上にファインダーがあるため、より一眼レフに近い直感的なビューイングが可能です。また覗いた時の絵もアイカップが大きい分、G7の方が見やすかったです。
Fnボタンが豊富で、一眼レフばりに機能を割り振り出来るのは本当に使い勝手が良いです。
ダイヤルも2つ備えており、絞りやシャッタースピードも手元を見ずに瞬時に変更が可能。
4Kフォトを含めた連写設定も左肩のダイヤルで瞬時に変更できるのも便利。
やっぱりある程度の物理キーがある方が圧倒的に使いやすいなと実感させてくれたカメラでした。
まだまだ現役で使える機種ですので、お買い得に買える場合は良いカメラです。
Panasonic ミラーレス一眼カメラ ルミックス G8 レンズキット 標準ズームレンズキット 1600万画素 ブラック DMC-G8M-K
Panasonic ミラーレス一眼カメラ ルミックス G7 ボディ 1600万画素 ブラック DMC-G7-K
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4K, G7, LUMIX, Panasonic, カメラ, タッチパネル, パナソニック, フォーカスセレクト, マイクロフォーサーズ, ミラーレス, ルミックス, 一眼レフ @STARGAZER_000
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なので、あなたが大学生であれば、あなたの所属しているサークルで出会いを求めることをオススメします。あなたがサークルに所属していないのであれば、ゼミ、アルバイト、インターンでの出会いを探すのがいいでしょう。
大学生の恋愛事情としては、ゼミ内での恋愛が挙げられます。ゼミ内での恋愛は、小規模なクラスで男女が交流する機会が多いので、友達関係から恋愛関係になる男女が多くいるのが実際のところです。
同じ学部なので、自然と自分が学んでいる分野の話になり、何かしらの共通点があるということで会話のタネが増えるので、意気投合するのが早いです。なので、あなたがサークルに所属していないのであれば、ゼミ内で探してみてはいかがでしょうか。
アルバイトで出会い恋愛
大学生の恋愛事情としては、アルバイトで出会い恋愛するケースが挙げられます。特にアルバイトは他大学の学生と仲良くなることができるので、友達の人脈が増えます。
そうすると、もしアルバイト先にタイプの異性がいなくても、友達の紹介や合コンに誘われることが増えるので異性との交流を積極的にすることができます。なので、アルバイト先で恋愛に発展するケースも往々にしてあるようです。
インターンで異性と出会い恋愛する方法3選!
先述で大学生の恋愛に発展するケースをお伝えしましたが、正直、一部の男女達は、ある一定の組織内で恋愛に発展しますが、それ以外の男女は、なかなか良い異性と出会いがないと嘆く女子大生や、男子大生が多いのが実際のところです。
なので、下記でインターンシップであなたのタイプの異性と出会い恋愛に発展することができるアドバイスを送りたいと思います。今回アンケートをさせて頂いた17人の男女の意見を反映させいているので、参考にして頂ければと思います。
インターンで出会い恋愛:都内の企業のインターンとして働く
あなたがインターンシップで異性と出会い、恋愛したいと思うのであれば、都会にある企業にインターンシップとして働くことをオススメします。というのも、インターンシップには2種類あります。
1つは、短期インターンシップと呼ばれる1週間だけの職業体験型のインターンと、2つ目は、長期インターンシップと呼ばれる週2~3回企業で働く社員のように、お給料(アルバイト代)を頂きながら働けるプランがあります。
短期インターンシップは、なかなか異性との出会いがなく、大学生活の記念になってしまうことがあるので、短期インターンで出会いを求めるのは控えましょう。なので、都会の企業で長期インターンシップとして働くことをオススメします。
因みに、私の友人は、大学2年生の頃に都内のIT企業にアルバイトとしてインターンシップをしていました。初めは、就活のためにインターンを始めましたが、社会人2年目の女性と仲良くなり、そこから恋愛関係を築くようになりました。
また、あなたの社会人基礎力やスキル、経験を積むこともできますしね。なので、断然出会いを求めるのであれば、長期インターンシップで出会いを求めることをオススメします。
インターンで出会い恋愛:異性が多い業種を選ぶ
あなたがインターンシップで異性と出会い、恋愛したいと思うのであれば、まず始めに異性が多い業種のインターンとして働くことができる企業を探すことをオススメします。例えば、不動産投資会社のインターンは男性しかいません。
また、ジュエリー会社や美容系の会社のインターンも女性がほとんどです。それであれば、どんな業種が他大学の男女が集う企業か?というと、IT企業やマーケティング企業、人材企業、ベンチャー企業、広告代理店の業種には多くの大学生の男女がいます。
特にIT企業(ベンチャー)には、多くの他大学の男女が集まるので、自分の成長のためにも、異性との出会いの場としてもとても良い環境だと思います。なぜなら、同じ価値観や考え方を持つ男女が集まるので、すぐに意気投合して恋愛に発展しやすいです。
なので、あなたが大学外で「インターンに興味がある」「他大学の異性と出会いたい!交流したい!」と思うのであれば、IT企業(ベンチャー)で、異性との出会いを求めに働いてみてはいかがでしょうか?
インターンで出会い恋愛:メリットが大きい
あなたがインターンシップで異性と出会い、恋愛したいと思うのであれば、インターンシップはとてもメリットが大きいです。というのも、学生のうちから社会に出て社員の方と同じように働くことができるのでとても成長することができます。
そして、都内の他大学の同じ価値観を持った男女と出会うことで、新しい発見を得ることが可能です。17人のアンケートを実施した男女の意見で多かったのは、「同い年なのにこの男性は、私の大学にいないタイプだと思う」
「意外と将来を見据えて、大学時代からインターンシップをしている男女が多い」「興味の分野が同じなので、すぐに歳が近い男女と意気投合し、恋愛に発展するケースが多い」などといった意見が多くありました。
インターンシップに大学生のうちから参加することで、就活にも有利になりますし、他大学の男女と関わることで新しい発見が生まれたり、物事の見方が変わったり、様々な視点で物事を考えることができるようになります。
なので、あなたがインターンシップに参加したいと思うのであれば、絶対に参加した方がいいでしょう。そこで出会った男女は、社会人になっても交流する仲になると思うので、自分の人生の資産になることでしょう。


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キッチン小物を吊るして定位置に
キッチンではスポンジやふきんなどを乾かしながらすぐ使える位置に吊るしたり、挟むことが出来ないものでもS字フックのようにも使えるので、普段水回りでよく使う小物とかも吊るしておくことも可能です。
一度使用しても使えるものなら洗って使いたいビニール製のストックバック。洗ったところで乾かすのにイマイチ困っていましたがこれなら吊るして乾かせますね。同じく「フニャ~」っとなりがちで乾かしづらかったシリコン製のレンジ用フタなどもこの通り。
レシピを見ながらのお料理もキッチン前に突っ張り棒をしてこのように目の前で吊るしておけばキッチン台の上でレシピが邪魔になることも水浸しになることもなくお料理もはかどります。
冷蔵庫の中の小物整理に
出典:http://roomclip.jp/
冷蔵庫の中で納まりの悪かったチューブ類もこのように吊るしておけばスッキリ!中身の量が少なくなっても逆さにしておくので最後まで綺麗に中身が出しやすく、一挙両得ですね。
衣類の小物も吊るして「見せる」収納
キャップと違って掛ける箇所がなくて収納に困っていたツバ広の帽子もこんな風に吊るしておけば見た目もスッキリ!お気に入りの帽子ならインテリアにもひと役かいそうです。その他、アクセサリーやクローゼット内のスカーフ類などの小物も吊るして収納しておくと便利です。
出典:https://cafy.jp/
他にもアイデア次第では家中で幅広く大活躍してくれそうな「ハンギングステンレスピンチ」。セリアで運よく見かけたら是非「買い」ですね!
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熊本地震・支援情報のまとめ|健康美活.com
「平成28年熊本地震」により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 通常は健康関連情報中心の当サイトですが、今回、取り急ぎではあ...


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丁寧な仕事ぶりで、想像以上の庭に仕上がりました
漠然とした要望をお伝えしたところ、即、現場調査実施と、PCによる図面により素人でもイメージできるデーターをご提示いただき、安心して作業をお任せできると確信し、発注いたしました。
芝を刈るのが楽しみになっています
最初は、水はけが悪い庭を、何とかして欲しいという事でお願いして、何回か打合せをさせていただきましたが、打ち合わせの中で出された、イメージ図がすばらしく、早く工事をしようというのが、本音でした。
イギリスで見たイングリッシュガーデンが、私のイメージで、今回本当に素敵に仕上がりました。
花模様の立水栓、プリコロの花だん、枕木のアプローチ、そして花木。どれもイメージ通りで、家族や知人も一緒に喜んでくれています。
CADによる提案が分かり易かったです
CADを使用した丁寧な打合せは大変分かり易すく思い描いた通りのカーポートになり大変満足しています。
想像以上に美しい仕上がりです
完成した庭は、私たちが想像していたものより、格段に美しく仕上がっていました。本当に丁寧に仕事をして頂きました。
お庭がすっきり明るくなりました
生垣を撤去してフェンスに、今まで砂利だった駐車スペースをコンクリートに、また、庭の木々をすっきり剪定、伐採して頂き、とても明るくなり大変満足しています。
妻と娘も気に入り近所の人からも好評です
自分達の思ったイメージをコンピューターグラフィックにて提案してくれました。その結果、思い通りの姿となり感激しています。
相談しやすいし、地元の小回りのきくお店で満足です
予算を伝えたところ、出来る範囲内で後日PCを使っておしゃれな提案をしてくれました。さらに原案を元に私のアイデアも取り入れていただき、大変気に入っております。
展示会でスタッフの対応がよかったのが第一印象でした
今回、カーポートを施工するにあたり、私たちの希望をプロの目からアドバイスをして頂き、打ち合わせ中は、何度も自宅まで来て頂きました。
餅は餅屋といいますがいいようにデザインしてもらいました
近所でもあり、施工前からよくしていただき、見積もりの方も三種類作っていただき、とてもよく分かりました。家族ともども喜んでいます。
要望、予算に合わせて何度もパースを作成して頂きました
庭づくりが初めての私達でも、家の外観や自分達のライフスタイルに合った庭をイメージしながら話を進めることができました。
決め手になったのはパソコンで作成した完成時のイラストでした
サンルーム・ジーマの室内で、室外のステップで日向ぼっこする時間が多くなり、設置して正解だったと思う今日この頃です。
職人さんのきれいで速い仕事ぶりにも感心です
和風の家ですがデザインが斬新で木や石の配置・配色もよくとても素敵な庭になりました。
一番親切で丁寧に打合せをしてくださいました
工事中も、元気にあいさつをしてくださったり、スムーズに工事を終了して頂いて、工事の出来栄えも、とても満足いくものになりました。
誠意と熱意のある態度、若く活気あるスタッフが◎でした
庭木は順調に育ち一年目は、源平桃が、二年目は藤と言った具合に花と緑で楽しみ翌年への姿を想像しながら期待を膨らませております。
お客様目線に立った親身な対応と丁寧な施工でした
理想とする庭が現実のものに仕上がりました。今後はリビング前のバーベキュー広場に友人を誘って、ワイワイBBQすることがとても楽しみです!
お店の雰囲気もよくキッズスペースがあり打合せも安心でした
素敵な外構、デッキ等、少ない予算で申し訳ない程わがまま聞いてもらい、良くして頂きました。また何かある時も緑香庭さんにお願いすると思うので、その時は宜しくお願いします。
DIYでできそうなことを提案・助言してもらい思い出も作れました
いつか手をつけなければと思い続けいつの間にか6年が経ち、荒れ放題だった庭の改造プランを思い切りました。こちらの予算に合ったプランを何回も、何パターンも練っていただきました。
休日のブランチ、夏の夕暮れのビール、最高です
住宅の形状や実際の利用形態をよく考えた設計・施工もあり、工業製品を後付けしたような違和感はまったくなく、家の外観・質感や庭の樹木とも調和し大変気に入っています。
高圧洗浄で見事にきれいになり作りたてのように甦りました
2期工事として、ブロック積みをお願いしました。平成7年につくったアプローチの石貼り部分の汚れがひどかったため、社長が高圧洗浄をサービス工事でやってくれました。
もっと早くお願いすればよかったと思うくらいです
デザイン、金額ともに納得がいくものでした。石や樹木の配置、タマリュウや苔の配色の妙、飛び石のあざやかさ等私の希望どおり、また想像していた通りの庭園が出来上がりました。
担当者の人柄と想像を超えたデザインが◎でした
「洋風な家とマッチした外構を」と希望しました。自分達のイメージ通りに仕上がり、とても満足しています。また、友達に披露してもとても好評で、自慢のお庭になりました。
出来上がりがパソコンの3Dパースと同じでした
ブロックの色合いや段数、樹木の位置等を画面上で見ながら調整でき、すごくわかりやすく案を出して頂きました。
家族でくつろいだり大勢でバーベキューを楽しんでいます
ウッドデッキをするにあたって、芝生、タイル、コンクリートなど、いろいろ検討しましたが、一番は木の温かさに惹かれてウッドデッキを選びました。花壇では念願の野菜を育て、今年の収穫が楽しみです。
インテリアのような空間と散りばめられた緑に癒されます
リフォームした家に調和した庭や外観を、3Dの画面で判りやすくアドバイス頂いたので、お願いすることに。冬到来の前に仕上げて欲しいという無理にも応えて頂きました。
大満足のお庭。子供たちも大喜びで走り回っています
雑草がひどく、荒れ地のようだったわが家の庭。自分達できれいにするのには限界だと思い、緑香庭さんへお願いしました。
まったくノープランの私たちに親切に説明してくださいました
ステキな庭になったので、満足しております。芝や植木の管理が多少心配ではあるのでまた都度お伺いさせてください。
3社の中で意欲が伝わってきた緑香庭さんに決めました
おかげで理想の庭やアプローチが出来上がり、自慢の我が家になりました。出来栄えとして非常に満足しており、知人等で話がありましたら、是非紹介したいと思いますので、その時は宜しくお願いします。
休日は娘と芝生で遊ぶ。これで理想の庭になりました
自分は、初めての庭作りのため、何もわかりませんが、我が自身の庭のように、設計いただいた表谷さん、又、施工して頂いた職人の皆さんに感謝しております。
明るくなった庭を見て気持ちもすっきりです
平垣(カイヅカイブキ)が、前方に45度うなだれ、後ろの平垣の木々は、ぼうぼう状態。家のスタイル、予算に合わせて、一緒に考えてもらってリフォームしました。
手つかずの裏庭もいずれお願いできたらと思います
限られた予算の中で、アプローチの部分をどのようにしようか迷っていましたが、予算内で納得いくものを提案して下さいました。仕上がりもイメージ通りで満足しています。
周りから“いいねぇ、この庭。どこでしたの?”とよく聞かれます
大型パソコンでの図面説明は大変見やすく、わかりやすく、又、我家の縮小絵図がのっていると、早くこんなステキな庭にしたいとの気持ちにかられました。すぐに、しばなかさんにお願いする事にしました。
室内からの眺めも瞬時にシュミレーションしてもらい驚きました
コンピューターを使ったプレゼンには感心しました。特にカーポートの光の入り具合を外からだけではなく、室内からの様子も瞬時に見せてもらい、非常に驚きました。
イメージが全くなかったのですが色んな提案をしてもらいました
3Dキャドを使って完成予想図を見せてもらえたので、イメージも分かりやすかったです。思った以上の庭ができあがり、とても感謝しています。
塀を取り花壇もすっきり。今では子どもたちの遊び場に
家の周りの塀を取り払い花壇等もすっきりと作り替えて、車2台が自由に出し入れできるようになりました。今ではそこで子供たちを遊ばせたり、バーベキューを楽しんでいます。
窓から緑が見え、とても心が安らいでいます
古い庭の石をたくさん使ってもらい良い庭になったと感謝しています。隣の境に竹がきをしてもらい、和的な庭に水も流れて小さな灯篭もあり、良い庭になりました。
福井市高柳3丁目4707
毎週水曜日、第2・第4火曜日
敦賀市三島町2丁目12-14
福井市・鯖江市・越前市・勝山市・大野市・坂井市・あわら市・永平寺町・池田町・越前町・南越前町・敦賀市・美浜町・若狭町・小浜市・石川県・加賀市
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[ 所在地 ]〒910-0837 福井市高柳3丁目4707
[ 定休日 ] 毎週水曜日、第2・第4火曜日
[ 所在地 ]〒914-0058 福井県敦賀市三島町2丁目12-14
[ 定休日 ]毎週火曜日・水曜日
サービス提供エリア福井市・鯖江市・越前市・勝山市・大野市・坂井市・あわら市・永平寺町・池田町・越前町・南越前町・敦賀市・美浜町・若狭町・小浜市・石川県・加賀市
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text:
My hometown is the city of Hadano, Kanagawa Prefecture.
I lived in there until the age of 22 become members of society.
There is a mountain of 1,672 m from 1,205 m have been chained to the north, called the Tanzawasan mountain area.
Half of the city has in the forest, the city center is alluvial fan that is surrounded by mountains on all sides in the basin.
There is a population of about 168,000 people. Area is 103 square kilometers.
In addition, there is a winter average temperature is 6.2 degrees, 24.9 degrees in the summer, the climate is mild.
One of the features is that the groundwater has been flowing artesian in 21 locations.
There is a set of springs of Hadano Basin.
There is that one hundred have been selected to choose best waters.
This water is very tasty, I feel the cool air also.
Odakyu line opened in 1927, in 1981 the interchange of the Tomei Expressway was completed Hatano Nakai.
There is located in the western part of Kanagawa prefecture, near about 1 hour by car or by train from central Tokyo and Yokohama.
You can have many of sightseeing here.
For example, there is a mountain climbing course of Oyama and Tougatake, hiking course of Sinnseiko and Koubouyama, there is a further tour of historic sites and famous water.
koubouyamaさん、はじめまして!
こちらのサイトで、英語をゆるゆると学習中のluminと申します。
英作文の練習と思って、英語訳に挑戦してみました。
間違いがたくさんあると思います。 おゆるしくださいませ。
My home town is Hadano City, Kanagawa Prefecture. I had lived there until I started working at the age of 22. In the north of the town, there's a mountain range called "Tanzawa Sankai", with mountains between 1,205 and 1672 meters high. Half of the city is covered with forests, and the downtown area is an alluvial basin surrounded by mountains.
Its population is about 168,000, and it has an area of 103 square meters. Its climate is mild, with the average temperature of 6.2℃ in winter and 24.9 ℃ in summer. The city features 21 spots of groundwater discharge, which have been selected as one of "the best 100 waters in Japan."
The water tastes really good and the air is so fresh.
The Odakyu line opened in the year of Showa 2, and the Hatano Nakai Interchange on the Tomei Expressway was completed in the year of Showa 56.
The town is situated in the western part of Kanagawa Prefecture, near from downtown Tokyo and Yokohama, about an hour by train or by car.
It has various sightseeing spots, like the mountain climbing route in Oyama and Tougatake, the hiking trail through Sinnseiko and Koubouyama. You can also visit many historical sits and the spots of famous water.
Hatano City is famous for tasty peanuts, and local "sake" brewed with water designated as one of "the best 100 waters."
There are many parks in the city, where we can enjoy seasonal flowers such as cherry blossoms, rape blossoms, tulips, hydrangea, wild lilies, spider lilies, daffodils, and their flagrance refreshes us.
I go back to my hometown 4 or 5 times a year and keep in touch with my ex-classmates in elementary and junior high school. My hometown and my old friends always refresh my mind and make me happy.
英語の先生でないので、おこがましいのですけれど、koubouyamaさんの書かれた英文で気づいたことを書かせていただきます。
I lived in there ⇒ "in"は不要かと思います。
until the age of 22 become members of society ⇒ becomeは過去形のbecameにされるとよいと思います。 また、誰がbecameしたのか主語がないので、"I"を入れてくださいませ。 あと、社会人になられたのは、koubouyamaさんおひとりのことを言っていると思いますので、membersでなくて、a memberとされるのがよいかとおもいます。
There is a mountain of 1,672 m from 1,205 m have been chained to the north ⇒ 文の構造を考えた時、There is~、と、a mountain have been~の2つがくっついていますので、どちらか1つにされるとよいかとおもいます。
また、山はいっぱいありますので、a mountainでなくて、複数のmountainsにされた方がよいと思います。
Half of the city has in the forest ⇒ 動詞"have"でなくて、be動詞の"is"とされたらいかがでしょう。
there is a winter average temperature is 6.2 degrees ⇒ temperatureに関しては、there is~の表現より、The average temperature in winter is~の表現がbetterかとおもいます。
There is located in the western part of Kanagawa prefecture ⇒ there is でなくて、it isでよいと思われます。
For example, there is a mountain climbing course of Oyama and Tougatake, hiking course of Sinnseiko and Koubouyama ⇒ ハイキングや登山の「コース」というのは和製英語だと聞いたことがあるのですが・・・ routeやtrailを使われたらいかがでしょうか?
間違ったことを申し上げてるかもしれません、ごめんなさい。
私の実家も神奈川県(横浜市)で、県内で高校まで卒業しました。
そして、ひとつきほど前に、また神奈川県にお引っ越しして戻ってまいりました。
秦野はもちろん存じておりますが、一度も行ったことはございません。
すごくすてきな場所なんですね! 行ってみたいです^^
5: koubouyamaさん
>>3 luminさん
>>4 luminさん
ステップ・バイ・ステップで勉強します。
koubouyamaより
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langs: ja en en ja ja ja ja ja en ja id en ja ja ja ja ja en ja en ja en en ja zh ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja it ja ja ja en

text:
5.アクティングアウト
アクティングアウトとは、自我を保つための、最終防衛ラインと言い換えることが出来ます。自我が崩壊しないために、心や身体を傷つけて抑圧された感情を瞬間的にでも発散することを指します。自己否定が強いと、依存症や物への執着、果てはリストカットなどと言った自らを傷つけてしまうことにも発展してしまいます。自己否定を繰り返すことで得られるメリットは皆無なのです。
Ⅱ.嫌で嫌でたまらない自己否定克服法7つ
前章ではいかに自己否定が心身ともに弊害となるのかを簡単にではありますが、お伝えさせていただきました。自己否定は百害あって一利なしです。にもかかわらず、無意識的にも意識的にも自己否定を繰り返してしまう人は多いのです。
特に、人はネガティブな感情の時に、過去を振り返ったり、未来を想像して恐怖を感じてしまうことが多いのです。よって、この章では、ネガティブな感情に焦点をあてた自己否定の克服法をお伝えさせていただきますね。
自己否定を繰り返しているとネガティブな感情があふれ出てしまい、ネガティブな感情を通したフィルターでしか世界を見ることが出来ません。このネガティブフィルターを簡単に外せる方法が感謝の言葉を思い浮かべるということです。
具体的にはどんなささいな恩義でも心の中で「ありがとう」と唱えて見て下さい。実際口に出すとさらに効果は高まります。「ありがとう」という言葉には正のエネルギーがあふれているそうで、実際ネガティブな感情を小さくしてくれる効果があります。これが「サンキュー」だと効果がないらしいのですから不思議だなと思います。
ネガティブな口癖を失くし、ポジティブな口癖を習慣化することで、ネガティブな感情は次第に減っていきます。「やっちまった」「だからダメなんだ俺は」などという否定的な口癖は言えばいうほど自らネガティブな感情を増幅させてしまいます。
一方、「ついてる」「ラッキー」「これは前兆だな」などとポジティブな口癖を習慣化するとポジティブな感情が増幅して行きます。習慣とは強力なもので続けるほど効果を発揮し続けていくものなので、是非ともポジティブな口癖をはじめは意図的で構わないので口癖にしてみて下さい。
3.自分を意識的に褒める
自己否定を繰り返してしまう人は、自分を褒める機会がまったくないといっても過言ではありません。だからこそ、心の中で自分を意図的に褒める習慣を作ることもネガティブな感情に振り回されないためには大切な行為です。
ここで大切なことは、いつも何気なく出来ている行為でも、褒めるところを見つけてほめて見るということです。「今日も朝早く起きられた。偉いぞ」「今日も遅刻しないで会社に来れた。偉いぞ」「人の話を親身に聞いてあげた。優しいぞ」などです。
はじめは照れくさいかも知れませんが、だれにも聞かれているわけではありません。自己否定を繰り返されて弱った心には自分からの認知は良薬になります。
4.人からの認知を受け取る
自己否定を繰り返してしまう人は、たとえ、自分の行動やあり方を人からほめてもらったとしてもその言葉を受け取ることが出来ません。受け取ることに抵抗を感じ、「自分なんて人からほめられる部分なんてない」と褒められた部分に上乗せして自己否定をしてしまいます。
絶えず、自己否定や反省ばかりを繰り返していたら、心のバランスは限りなく悪くなってしまいます。はじめは気恥ずかしいかもしれませんが、人が自分自身を認知してくれたら、「ありがとう」と人の気持ちを受け止めてみて下さい。
自分にもいい部分があるということを人を通して受け入れることで、心のバランスを立て直すことが出来るようになるからです。
笑顔は魔法の良薬です。自己否定をしてしまう人の特徴として、常に苦虫をかみつぶしたような顔をしています。表情と感情は繋がっています。自己否定を繰り返してネガティブな感情になっていると、表情も暗くなりますし、一方、表情が暗ければネガティブな感情になってしまいます。
それと同じで、表情を意図的に笑顔にするだけでも、感情は表情につられて明るくなってくるものです。笑顔の効果は自分自身の感情をもコントロールすることが出来る部分にあります。笑顔を意識的に行うだけで自分自身もポジティブになってしまいます。
はじめは意識的な笑顔かもしれませんが、笑顔をつくる練習を繰り返すことで自然と笑顔を周囲にふりまけるようになっていくことでしょう。
笑顔の驚くべき効果-科学的に証明された史上最高の良薬 – VisionaryMind
上記のリンクには笑顔の科学的効果を詳しく説明させていただきました。
よろしければご覧ください。
自己否定を繰り返しているとネガティブな感情がもんもんと心にたまってしまいます。心にネガティブな感情がたまってしまうと、その感情にひっぱられ、さらにネガティブ思考を繰り返し続けるループにはまってしまうものです。
そういうもやもやを解消する方法としておすすめしたいのが、朝のジョギングや散歩などの軽い有酸素運動です。軽い有酸素運動をすることでのリラクゼーション効果は誰もが認める所でしょう。軽い有酸素運動を習慣化することで、ネガティブな感情がたまりにくい身体を作り上げていくことが出来るようになります。
自己否定をしてしまう理由として他人との比較があります。あの人はあんなに出来ているのに自分はなどと人と比較をすることで、自分自身の自己否定を繰り返してしまうのです。常に人と比較をし続けていると自己否定のわなから脱け出せなくなってしまいます。
人は人、自分は自分、比較しても意味はない。だれにも長所と短所があるわけだし、それを自分と比較して自己否定を繰り返しても得られるものはないと自分に言い聞かせることで、人と比較をすることは減ってくるでしょう。
意識的に人と比較をしない事を心に近い、人と比較をしている自分に気がついたら意識を切り替える練習をしてみて下さい。いつしか人と比較をすることが減ってくることが自覚できるようになるでしょう。
まとめ 自己否定克服法!ネガティブ思考から脱却する7つの方法
ネガティブな感情と反省が組み合わされてしまうとエネルギーが自己否定に向かってしまい、さらに自己否定をしてしまうとネガティブループが繰り返されてしまい取り返しがつかないほど自分自身を責めてしまうんですよね。
思考は手綱をつかんでいないと勝手に余分な所にエネルギーを使ってしまい、私たちを苦しめる要因になってしまいます。手綱をつかむ行為と言うのは今回紹介させていただいた感情を制御する方法だと言えるでしょう。
きちんと感情を整理し、思考に支配されない状態を作りだしていければ自己否定を繰り返すことはなくなっていく事でしょう。そのためにも、今回紹介させていただいた、あなたにあういくつかの方法を習慣化していただければ幸いです。
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大学卒業後にITベンチャー企業で人事、営業戦略、マーケティングを経験。20代でマーケティング部門のトップに就任。その後、個人投資家としての独立を経てシードコミュニケーション株式会社を設立。現在は未来創造コーチとして第一線で活躍中。
□米国CTI認定資格 Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)
□国際コーチ連盟認定資格 Associate Certified Coach(ACC)
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text:
10kmたまご1個、5kmたまご2個、2kmたまご7個の例です。
合計距離が34kmになるので、ムゲンふかそうちで17km、ふかそうちで17km分で回すことで効率よく孵化させられる、という考え方を前提にしています。
10kmたまごをムゲンふかそうちに適用した場合
10kmたまごをムゲンふかそうちに適用した場合にたまごをすべて孵化させることを考えると、以下の図のようになります。
ふかそうち、7回使うんですよねー。ふかそうち1個で3回孵化できるので、3個目のふかそうちに突入するということです。450ポケコインを使う勘定になります。
10kmたまごをふかそうちに適用した場合
10kmたまごをふかそうちで孵化させると、その間にムゲンふかそうちでくるくる2kmたまごを回せますよね。消化の図は以下のようになります。
なんと・・・。ふかそうちの利用は3回=1個で済みます。先の例の半分以下です。150ポケコインで済んでしまうんですね。
距離の短いたまごをムゲンふかそうちで、距離の長いタマゴをふかそうちで孵化させよう!
レベルアップの時とかにたまにもらえる、または購入したふかそうちを大切に使うなら、できるだけ10km、妥協して5kmと、孵化までの歩行距離の長いたまごを孵化させるのが最も「むだづかい」が無くなる使い方だというのが一目瞭然です。
当たり前といえば当たり前ですが、ムゲンふかそうちのメリットは「何度使っても」こわれないことです。できるだけ使う回数を増やすように運用していきましょう。上記の例でも、たった10個のタマゴの孵化でもふかそうちの利用量が倍以上違うことがわかっちゃいましたからね。
Android端末を使っている人で、Googleでポケコインを買うならPlayカードを用意しておけば、キャリア決済など受けなくても購入できます。
Playカードの使い方はこちらをご覧ください→【Android】コンビニで売ってるGoogle Playカードを購入してチャージする方法
iPhoneを使っている人で、iTunesでポケコインを買うならiTunesカードを用意すれば、キャリア決済を受けずに購入可能です。
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text:
まずは自己紹介とともに事前課題を発表してもらう。
続いて販売に役立つウイスキー基礎知識と市場の話。
さらには販売に役立つテイスティング。テイスティングの手法と商品特性を体感し、飲み方提案、売り方提案、セールストークに結びつけることが目的だ。
その後はいろんな割り材でカクテル体験もやってみる。
最後はグループディスカッション。
テーマは「2015年秋向けに、ウイスキーと食を結びつけエンド展開するというお客様、さてどのような提案をするか?」。各グループ全く違う使えるアイディアが次々と出て素晴らしい出来! この若手チーム、すごいかも♪ 次回の「焼酎」が楽しみになってきた。
投稿者 友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko) 時刻: 19:33 0 件のコメント:
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2015年4月28日火曜日
アサヒセールスプロモーター研修
酒類販売者向けの研修を行っている。
今回は、伊藤忠食品(株)若手営業メンバー向けに、「ビール」の研修。
販売者としてのビールの基礎知識、販売に結びつくビールテイスティング、さらにはブラインドテイスティングと筆記を含めた試験に、ブレストし発表もある。かなりハードな内容だ。
まずはアサヒビール様より、ビール市場の現状をお話しいただく。
その後、ビールの基礎知識とテイスティング。
この日は、全18種類。大手メインブランド、大手プレミアム、発泡酒。新ジャンル、輸入ビール、クラフトビールの飲み比べ。これだけ飲み比べをする機会はそうそうないだろう。それぞれの商品特性を把握して、クロスマーチャンダイジング、セールストーク考案をするのだ。
そして、販売に大切なのは季節感と旬の食材とのコラボ。美味し~い提案ができないとお客様は離れてしまう。
この後、試験とブレスト。
ちなみに、ブレストのテーマは、「最近20歳の男女からアサヒ・スーパードライがオジサン臭いといわれます。これを打破する有用な策を考えてください」である。
今回の4チーム。かなりいい回答が出ました! さすが!!
次回は「洋酒」「焼酎」と続く。
投稿者 友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko) 時刻: 16:32 0 件のコメント:
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アサヒセールスプロモーター研修
酒類販売者向けに勉強会を行っている。
4月は、イズミック(株)の精鋭メンバー向けにワイン講座。
1回目はワイン・ナビゲーター資格取得を目的に、販売者として知っておきたいワイン基礎知識と販売に結びつくテイスティング。
さらには試験も行う。厳しい内容。
ワインマニアではない、販売者としての知識を身に付け、ビジネスにご利用いただくことが目的だ。
1時間半の講義の後にテイスティング。その後は2種のブラインドテイスティングとともに筆記試験を行う。みなさん真剣。
本日のテイスティング・ラインナップ。ワインの味わいの基礎を知ることが目的。第2回は「デイリーワインを売る」、第3回は「ハイエンドワインを売る」と続き、4回目はファールドワークでワインマナーを体験する。毎回厳し~試験がある。頑張ってくださいませっ。
投稿者 友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko) 時刻: 16:16 0 件のコメント:
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2015年3月31日火曜日
NHK「きょうの料理」ウェブ会員様向け、日本酒ナビゲーター講座&福井の地酒を知る会、開催
50年以上続く大老舗料理番組NHK「きょうの料理」。
落ち着いた進行でわかりやすく、和洋中と幅広い料理の作り方や楽しみ方を丁寧に教えてくれる人気の番組だ。
番組のHPである「NHKエデュケーショナル みんなのきょうの料理」会員様向けに開催する「日本酒ナビゲーター資格取得講座」として今回は第2回目。
1回目の様子はこちら。
今回は日本酒の基礎知識に、福井の地酒と料理を楽しむ内容をプラスして、よりパワーアップの開催となった。なぜ福井か?それは私が福井出身だから。今回より日本酒基礎知識のほか、全国各地の旬の食と地酒をご紹介するのである。
会場は、「ふくい望洋楼南青山店」。
福井からご参加いただいたお蔵元様は「梵」加藤吉平商店の加藤社長。
40名様のお客様を迎えた。
お隣は南青山291(ふくい・・・ですね)のアンテナショップ。南青山にあるとは思えないくらい落ち着いた料亭の雰囲気を持っているお店だ。
個室の壁も取り払い会場は貸し切り。桜満開、春爛漫の日曜日のお昼。お庭も気持ちがいい。
1時間半のお話に30分のテイスティングを行う。
みなさん真剣に聞いてくださる。
テキストのほか、私の著書も全員の方にお渡しします♪
福井からの観光パンフレットもかなり充実している。お酒と食の情報が満載だ。
乾杯とお蔵のご紹介は、梵、加藤社長。
この日は「梵 プレミアム・スパークリング 純米大吟醸」と「超吟 生」を特別にご用意いただいた。この日超吟ファンの会ができたほどの人気ぶり。
スパークリングの後は、華やかタイプとして「白岳仙」、軽快なタイプとして「早瀬浦 特別本醸造」、コクのあるタイプとして「花垣 生もと 純米 米しずく」、熟成タイプとして「一本義 古熟 20年」。そして「超吟」をたっぷりと。
まずはブラインドでテイスティング。その後銘柄を公開。味わいの違いを大火にただく。
越前焼工業協同組合様からは越前焼の酒器をプレゼントとしてお持ち帰りいただく。これで「花垣 米しずく」をお燗で体験。
お料理の準備も万全。調理スタッフ、サービススタッフの方には本当にご協力いただきました♪
本日のメニュー。自慢の福井料理ばかり。元祖ソースかつももちろんご堪能いただきます。
きょうの料理ファンの方向けに、スペシャルメニューのレシピも公開してくださった料理長。この日は「越前ガニグラタン」!!
3月いっぱいで終了となる越前ガニ料理。この日も最後になる献上クラスの蟹をご賞味いただいた。すごい迫力!
皆さん、迫力にびっくり。もちろん写真に収めます!
へしこ、汐雲丹、甘エビの前菜、トマトのサラダ、越前ズワイガニの身、 竹田の油揚、ソースカツ、越前おろし蕎麦。そして冬ならではの水ようかん。バニラアイスには熟成古酒を合わせる。
最後はご参加の方々と記念撮影。
お酒も料理もたっぷり、越前ガニなど福井の料理もたっぷり、酒器や梵グッズ、友田著書、テキスト、福井の観光パンフレットなどなどを主hし帰りいただき、そのうえ日本酒ナビゲーターがもれなくもらえてしまってで参加費8,000円!なんとお得な会!といううれしいお声を頂戴しましたー。
次回は7月を予定しています。
日本酒の基礎知識と全国の特定地域の食と地酒をお楽しみいただきます。さて、どこの地域のどんな食材を楽しむか、どんな地酒に出会えるか、お楽しみに。
告知は「NHKエデュケーショナル みんなのきょうの料理」にて掲載します。
(ご参加はメンバーの方のみになります)
投稿者 友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko) 時刻: 15:14 0 件のコメント:
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2015年3月22日日曜日
「ここにチャンスあり!観光地における食と地酒のおもてなし」講演会@千葉、南房総、開催
観光立国を目指すニッポン。
海外からの旅行者インタビューで、日本に来た理由のナンバー1は「和食を食べに来た」だとか。さらに「郷土料理が食べたい」という答えがダントツという。
地方の食は、観光の最も大きな目玉なのだ。
さらに、世界遺産となった和食やクールジャパン、國酒プロジェクトなどで日本酒をふくめた食文化が活性化しているし、20年の東京オリンピックは東京のみならず各地方への観光波及も期待されている。
地元の宝である「地酒(日本酒・焼酎・日本産ワイン・地ビール・地ウイスキー)」を知り、上手に提供している地域はおもいのほか少ない。
そんな地域のお手伝いしたいのである。
今回は千葉県、南房総。
プライベートでも何度か来ているこの地域。魅力は、東京から近いのに、海あり山あり里ありと自然豊かなところ。獲れたて新鮮な魚介を比較的手ごろな値段で食べられるのがいいのだ。特に、伊勢海老、いや、この地域では房州(ボウシュウ)海老と呼ぶのでした・・・や上質のアワビがたまりません。そして、温泉。いうことなしだ。そのうえ、苺や枇杷、色とりどりの花も魅力の一つ。
東京から一泊二日、もしくは二泊三日で十分に楽しめる場所、それが南房総だ。
それに、千葉には個性的な地酒が数多くある。しかし残念ながら、いまいち知名度が低い。
今回はそのあたりにスポットを当て、地酒の魅力、外から見た千葉の魅力、魅力の広め方などなどを、南房総市議会とその関係の方々にお話をさせていただいた。
会場は海の前、リゾートイン白浜。
市議会の後の開催。みなさま、議員様らしいいでたち。
日本酒の現状、市場、海外輸出などのほか、千葉ならではの魅力をお話しする。
いつもの雰囲気とは違って(とは主催者様のお言葉です!)、まじめに聞いてくださる。ありがたい。
約1時間ちょっとのお話の後、実際にテイスティングをする。まずはブラインドで。
「まだ手をつけないでください」とお願いしても、早速カップを持つ方も・・・・。我が道を行くのは房州スタイル? それとも議員スタイル?
真剣な面持ち。同市議会・観光協会でつくられた限定酒「むらの酒」と「むらの酒 梅酒」もまぜてある。ブラインドはお遊び。さまざまなタイプがあること、それぞれに提供方法があること、これをビジネスに活かす方法をお話しし、体感していただくのが目的。
本日のラインナップ。残念ながら時間の都合で料理との相性体験はできなかったが、次回は是非。
千葉のお酒は、比較的濃厚タイプ。これが味わい深い魚介や肉料理、そして名産の醤油とよく合う。
ご質問をいただいた後、最後は、千葉のお菓子を頂戴しましたー。
ありがとうございました!
野崎島の灯台。千葉県最南端。ここを見るのは5度目かなぁ(遠い目)。
次は、房州海老とアワビを食べに来ようっと!
地酒の産地、郷土料理自慢の地方のみなさま、「地酒で観光力アップ」を目指す際にお手伝いさせていただきます。
お気軽にご相談ください。
お問い合わせはこちらまで。
この日のお泊りは「南房総白浜温泉 季粋の宿 紋屋」さん。
春らしくワカメのしゃぶしゃぶが美味しかった。
お酒は、千葉・・・じゃなくて高知産の「ハナトコイシテ」。
投稿者 友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko) 時刻: 15:15 0 件のコメント:
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友田 晶子(ともだ あきこ/ Tomoda, Akiko)
トータル飲料コンサルタント
(ワイン・日本酒・焼酎・ビール・カクテルなどお酒と食に関する専門家)
ソムリエ/ワインコーディネーター/日本酒きき酒師/焼酎アドバイザー
日本料飲ビジネス研究会 会長
東京芸術学舎 非常勤講師
米どころ酒どころ福井県に生まれる。
現在、業界20年以上のキャリアと女性らしい感性を活かし、酒と食に関する一般向けセミナー、イベントの企画・開催、輸入業者や酒販店・料飲店・ホテル旅館などプロ向けコンサルティングを行っている。


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text:
Scala はプリコンパイラであり、Scala で記述されたソースコードはコンパイルされて Java の class ファイルになります。 つまり、Scala 内から自由に Java のクラスを使うことができます。 また、Java のコードからも自由に(いくつかの制限はありますが) Scala のクラスを呼び出すことができます。
ビズリーチ、ヌーラボ(実戦での Scala 〜 6つの事例から知る Scala の勘所) はてな(はてなにおけるScala活用事例) ドワンゴ(ドワンゴでのScala活用事例「ニコニコandroid」)
http://www.scala-lang.org/download/
ターミナルを開いて下記のコマンドを実行してください。
cd ~/Documents/
curlでscalaをダウンロードします。
curl -O http://downloads.lightbend.com/scala/2.11.8/scala-2.11.8.tgz
tgzファイルを解凍します。
tar xzf scala-2.11.8.tgz
scala-2.11.8のフォルダを/usr/local/src/scalaに移動します。
sudo mv scala-2.11.8 /usr/local/scala
.bash_profileにPATHとSCALA_HOMEを追加します。viで編集してください。
vi ~/.bash_profile
.bash_profileをviで開いたら下記を追加してください。 追加したらesc キーを押して :wq を入力して閉じてください。
.bash_profile
# scala export PATH=$PATH:/usr/local/scala/bin export SCALA_HOME=/usr/local/scala
.bash_profileの設定内容を反映させるには下記を実行します。
source ~/.bash_profile
下記のコマンドを実行してscalaのパスが出力されたらインストール完了です。
which scala /usr/local/scala/bin/scala // <- パスが出力されればインストール完了
Typesafe Activatorインストール(Mac)
Play Frameworkを利用するためにはTypeface Activatorをインストールする必要があります。 ターミナルを開いて下記コマンドを実行してインストールしてください。
cd ~/Documents/
curlでscalaをダウンロードします。
curl -O https://downloads.typesafe.com/typesafe-activator/1.3.10/typesafe-activator-1.3.10-minimal.zip
tgzファイルを解凍します。
unzip typesafe-activator-1.3.10-minimal.zip
scala-2.11.8のフォルダを/usr/local/src/scalaに移動します。
sudo mv activator-1.3.10-minimal /usr/local/activator
.bash_profileにPATHとSCALA_HOMEを追加します。viで編集してください。
vi ~/.bash_profile
.bash_profileをviで開いたら下記を追加してください。 追加したらesc キーを押して :wq を入力して閉じてください。
.bash_profile
# play framework export PATH=$PATH:/usr/local/activator/bin
.bash_profileの設定内容を反映させるには下記を実行します。
source ~/.bash_profile
下記のコマンドを実行してscalaのパスが出力されたらインストール完了です。
which activator /usr/local/activator/bin/activator <- パスが出力されればインストール完了
activatorを実行します。activator helpを実行してください。
activator help
初期設定としてactivatorは様々なものをダウンロードします。少々待ちましょう。
これで環境構築(Macの方)は完了です。
環境構築(Windowsの方)
Windowsでハンズオンを参加される方の環境構築方法です。
Javaインストール(Windows)
下記よりJDK8をダウンロードします。
exeファイルがダウンロードされたらダブルクリックして通常通りインストールしてください。
Scalaインストール(Windows)
下記リンクよりscalaをダウンロードしてください。
http://www.scala-lang.org/download/
システム環境変数の追加(Windows)
スタートメニューの検索窓でシステム環境と入力して出て来るシステム環境変数の編集を選択してください。
環境変数ボタンをクリックします。
新規ボタンをクリックします。
変数名をPATH、変数値をC:\Program Files (x86)\scala\binにします。
コマンドプロンプトを開いてscala -versionを入力して下図のようにscalaのバージョン情報が表示されれば正常にインストールされています。 ※ バージョン情報が表示されない場合はPATHの設定が間違っている可能性がありますので確認してください。
Typesafe Activatorインストール(Windows)
Play Frameworkを利用するためにはTypeface Activatorをインストールする必要があります。 下記のURLよりTypeface Activatorをダウンロードしてください。
https://www.playframework.com/download
下記画面のOffline Distributionをクリックしてダウンロードしてください。
任意の場所に移動してください。(今回はドキュメントフォルダに移動する事にします。)
移動したら、activator-dist-x.x.xxフォルダのbinフォルダに移動してアドレスバーからパスをコピーします。
それを先程Scalaインストール時と同様の手順でPATHの環境変数に先程コピーしたパスを追加してください。
コマンドプロンプトを開いてactivator helpを実行して下図のようにヘルプ情報が表示されればインストール完了です。
これで環境構築(Windowsの方)は完了です。
IntelliJ IDEA(無償版)インストール(Mac、Windows共通)
Scala言語のインストールが完了したら、開発環境として InteliJ IDEA(Community) をインストールします。 ※InteliJ IDEA(Community)は無料でお使いいただけます。
下記リンクをクリックしてInteliJ IDEA(Community)をダウンロードします。 ※ 環境に合わせ(Mac or Windows)ダウンロードしてください。
https://www.jetbrains.com/idea/download/
IntelliJ IDEAの初期設定
Preferencesを開きます。MacとWindowsでPreferencesの開き方が異なりますので注意してください。
Macの場合のPreferencesの開き方
インストールが完了したら、起動させ画面右上のメニューからPreferences..をクリックします。
Windowsの場合のPreferencesの開き方
Windowsの方はFile -> Other Setting -> Default Settingsを選んでください。
Pluginsを選択し、Browse Repositories...のボタンをクリックします。
検索窓にscalaを入力し、下図のようにGoのプラグインを選択してInstallボタンをクリックします。
インストールできたら再起動しましょう。
これでIntelliJ IDEAの初期設定は完了です。
ScalaでHello World
最初にScalaのプログラムが動くかの確認としてHello Worldを出力しましょう。 ターミナルからscalaコマンドを実行するとScalaプログラムを実行できます。 plintln("Hello World!!")と入力してください。
scala scala> println("Hello World!!") Hello World!!
Play Frameworkプロジェクトの動作確認
Play Frameworkも動作確認としてプロジェクトを作成しておきましょう。 ターミナル(Mac)、コマンドプロンプト(Windows)を開いて下記コマンドを実行してください。
activator new hello-play play-scala
下図のようなメッセージが表示されればPlay Frameworkプロジェクトは作成されています。
プロジェクトが作成できたらPlay Frameworkプロジェクトを実行してみましょう。 プロジェクトフォルダに移動してactivator runコマンドを実行してみてください。
ターミナル(Mac)、コマンドプロンプト(Windows)で実行
cd hello-play activator run
下記のように表示されれば9000ポートでplay frameworkのアプリケーションが動作しています。 ※ 初回はこの処理は時間がかかりますので待ちましょう。
[info] Loading project definition from /Users/imagepit/Dropbox/DEV/scala/play-scala-crud/project [info] Updating {file:/Users/imagepit/Dropbox/DEV/scala/play-scala-crud/project/}play-scala-crud-build... [info] Resolving org.fusesource.jansi#jansi;1.4 ... [info] Done updating. [info] Set current project to play-scala-4 (in build file:/Users/imagepit/Dropbox/DEV/scala/play-scala-crud/) [info] Updating {file:/Users/imagepit/Dropbox/DEV/scala/play-scala-crud/}root... [info] Resolving jline#jline;2.12.1 ... [info] Done updating. --- (Running the application, auto-reloading is enabled) --- [info] p.c.s.NettyServer - Listening for HTTP on /0:0:0:0:0:0:0:0:9000 (Server started, use Ctrl+D to stop and go back to the console...)
処理が完了したらブラウザで下記にアクセスしてみてください。
http://localhost:9000
下記の画面表示されればPlayFrameworkのプロジェクトが起動しています。
それではScalaの基本をおさえてからCRUDアプリを作っていきましょう!
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text:
「Green of Process」
大気,土壌及び水質の汚染を未然に防止するため,環境汚染物質の大気への排出,土壌への浸透,水路への流出の削減,防止に取組む。
敷地周辺に及ぶ,騒音・振動・臭気・塗装による粉塵及び化学物質の排出を可能な限り抑え,近隣社会の生活環境の保全を図る。
地球資源の有限性を認識し,省エネルギー(電力)・省資源に,当社の全領域で取組む。省エネルギーは,削減目標を決めて,これを実行する。
「Green Management」
事業活動,製品,サ-ビスに関わる環境的側面について,生物多様性を含む環境影響を評価し,環境負荷の低減,汚染防止などに関する環境目的および環境目標を設定・推進し,継続的な改善・向上を図る。
環境保全に関する法令・条例及び当社として受入を決めた要求事項の順守は勿論のこと東芝及び東芝テックグループ基準、社内規定や自主基準を順守する。


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text:
垣根の小さな花の蜜を吸いに来ている黒アゲハも発見!台風の間はどこにいたのかなー、ようやく花の蜜を飲めるのねー…なんて思いながら見ていました。
畑にも野菜がた~くさん!年長さんがお世話している稲も立派に育ってきています。
さてさて裏庭では~・・・。ぶどう棚にできたぶどうを収穫して味見♡
「ん~あまずっぱ~い♡」「おいし~」と夢中(笑)。
「先生~見て見て!ぶどうとってきたよ~」と見せるも、「あっ!!こっちにはキウイ!これはまだ食べられないの~?」とわいてくる好奇心が止まらない様子。
夏休みが明け、幼稚園もようやく始まり、久しぶりにまたいろいろな好奇心が刺激されているようです。私自身もまさにそう。やっぱり子ども達の元気な姿やきらきらした瞳は、元気の源になっています。


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text:
用意された研修を受講する以外にも、 専門職としてのトレーニング方法は存在します。 新人さんから中堅に足を踏み入れた方で、「自己研鑽の型」 がまだ見つからない、模索中。という方に向けて、 プロフェッショナルとして研鑽し、 成長するための方法論について、私個人の経験を振り返り、 客体化したものを、「 ソーシャルワーカーとして自己研鑽するための方法論」 と題してまとめました。
私はひとつめの職場で「給料の1割は自己投資に使いなさい」 と上司に言われて以来、 お金の糸目をつけずに本を購入し読むようになりました。
今では、1年の中で本を読まない日は無いくらい、 私の中で読書は「習慣化」された行動になりました。 外出するときには必ず数冊本を持ち歩き、 細切れ時間があれば読書に当てることが多いです。 最近は電子書籍の登場で、 スマートフォンで読書ができるようになったので、 重い本を持ち歩かなくてもよくなりいい時代になったなと感じます 。(紙の本で読むべき本、電子書籍でもいい本など、 選別をしています)そしてなにより、読書は1冊1000円前後( 専門書はもっと高価ですが)で、 未来の自分に対する投資ができる素晴らしいものです。
読書は知識や技術を知る上で非常に有用ですが、 試験勉強のための知識詰め込み型の勉強における「暗記」 のための読書は現場に出るとあまり重要ではなくなります。 インターネットで多くの情報を収集することができるようになりま したが、それでも未だなお、 ひとつのテーマについてまとまった知識を得ることができるもので 本に勝るものはありません。
現場で活用するために、参照できる知識を増やす。 社会に対する興味関心テーマを増やす。 そのような目的で学ぶとき、読書は有用です。 場所や時間を選ばずに学ぶことができるというのも利点です。
本との出会い方。どのように本と出会うかについては、 普段あまり読書をしない方であれば、まずは、 興味のあるテーマのある本からでいいと思います。まずは、 読書に慣れる、習慣化するということが第一だと思います。 参考までに、私の本との出会い方、 購入するルートは以下の4つです。
⑴.尊敬できる人が薦める本
(オンライン、オフラインに限らず。この人が薦めるなら! と盲目買いをする本。読書の幅が広がります。)
⑵.仕事上、読んでおかなければならない本
(主に専門書です。 インターネット新刊情報をチェックしています)
⑶.実際に書店に足を運んで、 偶然の出会いを果たす本
(週に1、2回は必ず本屋さんへ行く。テーマ問わず、 そのときにおもしろそうだと思った本を購入)
⑷.その都度自分に必要なテーマに関して、 選び購入する本
(学びが多い良著に出会ったら、 その本の中で紹介されている書籍を読むというのもひとつです)
私は、尊敬する人やお話をして、とてもおもしろい人には必ず「 おススメの一冊」を教えてもらうようにしてきました。日頃、 仕事上読んでおかなければいけない本以外との出会いは、 どうしても自分の興味関心のあるテーマに限られてしまうので、 人から紹介してもらう本を読んでみることは、 自分の思ってもみなかった興味関心テーマに出会ったり、 仕事に活用できる新たな知識が得られたりと、 新しい出会いがあることが多いです。
自分の興味関心テーマや知識の系統を知るには、「 自分の本棚を眺め、 どんな領域のどんな種類の本があるかを知ること」 がその助けになります。 思想家の内田樹氏は以下のように言っています。
……………………………………………………………………………… ……………
「 自分の本棚に配架される本は自腹で購入した有料頒布のものに限定 されます。自分の本棚は僕たちにとってある種の「理想我」 だからです。「こういう本を選択的に読んでいる人間」 であると他人に思われたいという欲望が僕たちの選書を深く決定的 に支配しているからです」
(内田樹『街場のメディア論』)
……………………………………………………………………………… ……………
本棚は欲望の照射先でもあり、自分がこの先どうなりたいのか、 そして他者からどう見られたいのか、 などを本棚の本たちは如実に無言で語ります。 ご自身の本棚を見てみましょう。どんな本がありますか? 人に薦めたい本や、今後も読み返したい本はありますか? 本への興味は自分自身の興味関心テーマを教えてくれます。ぜひ、 一度本棚を見つめ直してみることをお薦めします。
…………………………………………………………………………………………
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医療ソーシャルワーカーの必携本 11選(制度編)
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当メディア編集長。”Social Change Agency ”代表理事。 群馬県出身。ソーシャルワーカー。ご連絡はwish0517○gmail.com(○を@に)にお願いします。なお、発言は個人的見解であり、所属する組織とは一切関係ありません。


langs: ja ja ja id en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
最初に、当たり前ですが報告に行く日時を決めます。この際に、これまた当たり前ですが忙しい食事時を避けて決めたほうがいいようです。目安としては午後2時くらいだそうです。
また相手の親のプロフィールや趣味などを予め聞いておき共通する部分や、盛り上がれそうな話題を作っておくと当日に役立つことが多いようです。
次に、服装ですが特に指定がない場合はスーツで行くのが無難らしいです。もちろん無精髭が生えている場合はきちんと剃り清潔感を大切にした服装で報告に行くのが望ましいとのことです。
最後に手土産ですが、渡す相手の好みがわかればそれに越したことはありませんが、そうでない場合、渡す相手の近所で買えるものや足の早いものは避けたほうが良いようです。
以上、当たり前のことばかりになってしまいましたが、見てくれた方の頭の片隅にでも残していただけると幸いです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh zh zh zh zh zh zh ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja zh zh zh zh ja ja ja ru ja ja

text:
跳び箱の5段上りも前に比べると上るコツをつかんだのか、手伝わなくても上れるようになってきました。跳び箱は、腕の力だけではなくて腹筋と背筋の力も必...
2013.05.22 (水)
今日も楽しくプレきらの授業に行ってきました。
今日のテーマは、「仲間集め」。
早速、赤い◯。黄色い△。青い□。と指示された場所に集合しました。かのんは、理解しているのかしていないのか・・。走り回っていました。
その後は、言われた色を教室の中で探すゲームをしました。最近、色をどうやって教えたらいいのか分からなかったので、遊びながら色を知るのは良い事だな。と思いました。
今日も机を出さないで...
2013.05.21 (火)
先日、横浜の高島屋で行われたどんちゃかのイベント夢ひろばに遊びに行ってきました。他のお友達もたくさん来て盛り上がっていました!
缶バッチが作ってもらえると言う事だったので、かのんが気に入った写真を切って缶バッチを作ってもらいました!!
イベント参加の後はお天気も良かったので、高島屋の屋上で遊びました。少し風が強かったので長く遊べませんでした。でもその風も楽しかったみたいでニコニコして遊んでい...
2013.05.17 (金)
先日、家族で夢の国に行ってきました。
お天気もよくて暑いぐらいでした。
何回か遊びに行っていますが、最近やっとキャラクターや場所の楽しさを理解してきたみたいで興奮するようになってきました。
ドレスを着た女の子がいると、「かのんも青いドレスを着たい!」と色の指定まで言うようになってきました。女の子なんですね。カワイイものやキラキラした物が目につくようにもなってきたみたいです。
2013.05.16 (木)
早速、たくさん体を動かします。積み木で長〜〜い橋を作って渡ります。結構長いので、バランスを取るのは大変ですね。その後は、5段!の跳び箱を自分でよじ上ってそこからフワフワマットにジャンプしていました。跳び箱を上るのは容易ではなさそうです。手の力と腹筋と背筋の力も必要なので、必死に上っていました。
いつもだと机を出してする挨拶ですが椅子だけを並べました。そこで発表などをして...
2013.05.14 (火)
先日はこどもの日でした。
本当は、男の子の日ですがかのんも子どもには違いないのでお祝いをしました。
まだ2歳。もう2歳。どちらが正しいでしょうか?私には、もう2歳。と言う感じがします。少しずつおしゃべりも上手になってきて、会話が出来るようになってきました。子どもの成長ってスゴいですね!!
かのんが元気にスクスク育っていきますよに・・・いぇい!...
2013.05.06 (月)
今日は、プレきらのクッキングでした。
クラスのお友達とクッキングをするのが楽しみだったみたいで、この日を楽しみにしていました。
クッキングの前に思いっきり体を動かしました!
子供のパワーってスゴいなあ。って思うぐらいずっと走り回っていました。
一人で前に出てニコニコしながら発表している姿を見て、かのんも人前力ついたな。と嬉しく感じました。
今日も大中小の反復授業。中くらいのキーワード忘...
2013.05.06 (月)
今日のどんちゃかは、お父さんがお休みだったので一緒に参加しました。
積み木で色々な物を作りました。お友達と一緒に積み木を運んでいました。お友達と一緒に同じ事が出来るようになったんだと成長を感じた反面、まだまだマイペースなかのんは、途中で飽きて一人で遊んでいる場面もありました。
机に座ってのデスクワークでは、タコのお母さんが出てきました。かのんは、変装ものが苦手なので毎回泣いていましたが、今回は...


langs: en ja es en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en

text:
The videographer CoboHamada was born on Kochi pref, and living now.
Winning JEANS FACTORY Art Award 2004(web)
Winning AMUSE ARTJAM 2008 Jury’s(Shigeo.GOTO) Special Award
2011年 映像展「厳かな喧噪 -地方の現在を見つめる-」を東京都品川区のギャラリー万人力で開催 (web)
Exhibition ‘Solemn Bustle – seeing local nowadays’ in TOKYO, Gallery MANNINRIKI
2011年~2012年 「トヨタ・子どもとアーティストの出会い」に参加 (web/pdf)
Participate TOYOTA Children Meet Artists Program 2011-2012 in Kochi (web)
2012年 「藁工倉庫リノベーションプロジェクト」出品 (web)
Exhibit WARAKOH Art Zone Renovation Project (2012)
近年は地域と密着したアートイベントの企画・運営や、高知県立美術館が主催する子ども向け映像ワークショップに講師として携わるなど、周縁地域におけるクリエイティビティの刷新をテーマにした活動を行っています。
Planning and management and of art events in close contact with the local community in recent years, such as the Kochi Prefectural Museum of Art is engaged as a lecturer in children’s video workshop organized, and has worked on the theme of renewal of creativity in the peripheral region.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja fr en ja en

text:
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長沼町⇔札幌のお引越し料金¥15700
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赤帽のお引越し料金 長沼町〜札幌¥15700 学生さん、単身赴任、グループホームなどの介護施設への引越しに最適です
荷物の少なめな、学生さん、単身赴任の方、またはグループホームや介護施設へのお引越しの方に!
また荷物の量によって、赤帽車1台から複数台と増車いたしますのでニーズに合わせたお引越しが可能です。学生さんや単身者ですと赤帽車1台〜2台で収まる事がほとんどです^^
赤帽では長沼町から北海道各地へもOKです
長沼町から北海道各地へのお引越しもOKです。
お引越し仕様の赤帽車なのでベッドマット、冷蔵庫、TV等の大型家電類やタンスなども入る赤帽車となっております。
長沼町から札幌へ 長沼町から旭川へ 長沼町から岩見沢へ 長沼町から小樽へ 長沼町から北海道各地どこでもOKです。万が一の場合でも貨物保険に加入しているので安心です。
長沼町⇔札幌・北海道各地への単品運送もOKです(お仏壇も可)
長沼町⇔札幌・北海道各地への単品運送もOKです。お引越しをなるべく安くすませたい・・・冷蔵庫とベッドマットだけが乗用車で運べない・・・こんな時こそ赤帽の単品運送です!家具や家電1点〜2点であれば単品運送料金になり長沼町〜札幌で¥9000前後と格安料金となります!距離や現場の状況・お荷物の種類などにより料金が変わってきますのでお問い合わせください!お仏壇運送も承っておりますのでご相談くださいませ!
全国赤帽軽自動車運送協同組合連合会、赤帽札幌軽自動車運送協同組合所属の赤帽札幌 鈴江運送は、札幌を拠点として札幌市内・札幌近郊・そして北海道各地への格安赤帽引越し運送業者です。引越しは赤帽 鈴江運送にご用命下さい。


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text:
「うちの養蜂園は、伊豆半島沿岸部付近の山や海岸沿いに咲く花が蜜源なんです。空中からの農薬散布もなく、蜜源も豊富で、人工的な騒音も少ないので、ミツバチにストレスや負荷がかかりません。この道50年の養蜂家さんの見解では、潮風に吹かれることによって、ミツバチの体力が向上するようですよ」
いくつもの火山群から構成されている伊豆半島の特殊な地質や風土も、クオリティの高いハチミツが出来上がる条件のひとつのようだ。
まさに「伊豆半島ジオパーク」が生んだ奇跡の蜜、である。
多くの栄養素を含んだ純粋ハチミツは、食用だけでなく、パックがわりに顔に塗ったり、石鹸に少量混ぜて洗顔したりしてもいいのだそうだ。保湿力が高く、肌がスベスベになるらしい。加えて、花粉症の症状緩和効果も期待されている。ずいぶん昔、「純粋ハチミツを綿棒で鼻の奥や目尻に塗るといい」と知人に勧められたが、臆病な私は未だ実行できていない。
「食べるだけでも花粉症対策の効果が期待できる」という噂を信じ(騙されたと思って)、今シーズンは伊豆産の純粋ハチミツを毎日、朝・昼・晩と欠かさず食べているのだが、効果が出ているのかわからない。果たして、「伊豆ジオパーク」が育んだミツバチくんたちの恩恵にあずかれるのか? 乞うご期待!?
【小林ノリコ プロフィール】
伊豆在住フリーランス・ライター/移動文筆家。東京の編集プロダクション勤務を経て、2005年から地元伊豆でフリーランス・ライターとしてのキャリアをスタート。2014年より静岡県熱海市を拠点に移して活動中です。47エッセイでは、四季折々の伊豆(たまに箱根)の風景や食を中心に、あまり観光ガイドに載らないようなテーマを、ゆる〜くご紹介していきます。
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text:
人生に必要な知恵はすべて戦争シミュレーションゲームで学んだ 〜ZACKY's Laboratory 強み x 教育 研究室
この手のゲームの醍醐味は「いつどこを攻めるか」「どうやりくりするか」「どう配置するか」といった戦略/戦術/作戦にあるのは言うまでもない。
この経験は社会人になってから実に役立った。まず,私が学生や研究パートナーの人事を考えること,具体的にはメンバーの意欲を引き出して適材適所に配置するのに役立った。次に,マーケティングや経営戦略の研究・実践にもつながっている。もちろん,イベントの企画・運営にも生かされている。さらに,インストラクショナル・デザイン(授業や教材などの設計),こういうデザインを魂込めながら細部まで作り込む感覚というのは,実は戦争シミュレーションゲームで培ったものだと思っている。
実は最近も「シヴィライゼーション・レボリューション」「スーパーファミコンウォーズ」をちょっとだけやっていたりする。社会人になってからは時間とお金は極力かけない感じである。この手のゲームの覚醒効果はハンパないので,最近は目覚まし・ウォーミングアップに10〜30分程度やったりする。反対に寝る前にやるのは厳禁だ。
ZACKY (山崎 進): 北九州市立大学でプログラミングを教えています。「自ら学ぶ力を持たせる」「個性に合わせて長所を伸ばす」「現実社会の問題解決の経験を積ませる」教育を広めることがミッションです。創意工夫にあふれた社会にしたいです。


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text:
【契約しないと損をするレベル】楽天モバイル UN-LIMIT Vを契約しない理由がない | A Journal
生活 | Apple | ファッション
ポイントだけもらって解約しても良い
楽天モバイルを契約するメリット
楽天モバイルを契約することで享受できるメリットについてポイントは大きく4点。
初期費用なし&解約に関する一切の縛りなし
キャンペーンによる楽天ポイント(2020年11月現在は8,000ポイント)
1年間のネットワーク回線利用料(4G+5G)が無料
参考 楽天モバイル楽天モバイル公式サイト
初期費用なし&解約に関する一切の縛りなし
まずはここを強調したい。後続のメリットを得るために初期的な持ち出しは0円だし、サービスに満足いかなければいつでも解約できる。この前提があるので安心して契約し、メリットを享受しよう。
実は11月頭までは契約事務手数料3,300円を支払い、その分をまるまるポイント還元して実質無料としていたのだが、この契約事務手数料も0円となり、完全に持ち出し0円で楽天モバイルを利用できるようになった。これはすごい。楽天の本気度が伺える。
なお、SIM再発行手数料も10月より無料化。ユーザーに加湿がある場合でも、物理SIMでも無料。すごすぎる。同手数料はY!モバイルは3,000円、mineoでは2,600円ほど必要だ。
キャンペーンによる楽天ポイント(2020年11月現在は8,000ポイント)
契約することで楽天ポイントを獲得できるキャンペーンが実施されている。現在はなんと全員に8,000ポイント。かなりいかつい。楽天ポイントは楽天Payとして現金代わりに使っても良いし、楽天市場で買い物しても良い。3つほど注意点があるので目を通しておこう。
【注意点1】キャンペーン期間は以下の通り。
Web:2020年11月4日(水)9:00~2020年12月1日(火)8:59
店舗:2020年11月4日(水)開店~2020年11月30日(月)閉店
【注意点2】達成条件あり。楽天Linkアプリの利用。アプリをダウンロードして10秒以上通話するか、1回以上メッセージを送れば良い。スマホがないと達成できないが、非常に簡単な作業のみで難易度は低いだろう。
【注意点3】以下の通り、キャンペーンの対象製品がある。ショッキングなことにiPhone 12 miniおよびiPhone 12 Pro Maxは対象外だ。楽天モバイルの契約を考えている人は12月に入って新しいキャンペーンが始まるかも知れないのでそちらを待とう。俺は確認を怠って申し込んでしまったので8,000ポイントの権利を失った。泣いている。Androidは多いので割愛。公式サイトを参考にして欲しい。
iPhone 12 miniと12 Pro Maxの文字がない
詳しい条件は下記キャンペーンサイトを参照されたい。
楽天モバイル 誰でも7,000ポイント還元キャンペーン
さらに友人に紹介してもらうと2,000ポイント(紹介した人には3,000ポイント)がもらえたり、製品を同時購入すると最大20,000ポイントもらえたり、並行して走っているキャンペーンもある。自分のプランに合わせて契約前によく確認したいところ。また、上述したとおり、誰でも適用されるキャンペーンは期間を区切ってリニューアルされる可能性がある。今の期間のものが対象でない人は次の期間まで待っても良いかも知れない。
1年間のネットワーク回線利用料(4G+5G)が無料
CMでアピールしている通り、1年間ネットワーク利用料が無料だ。しかしながら、5G展開エリアはやる気あるのかと言うほど少ないので期待できない。普及はこれからと言っているが流石に少なすぎて5G云々言うのはどうかと思うレベル。
東京の5G対応エリアはこれだけ
4Gエリアに関してはある程度カバーされてきており、楽天モバイルでないエリアに関してはパートナー回線(au)へ切り替わる仕様となっている。都内で数日使った感触からすると速度に問題はなく使えた。高層階や地下においては一部圏外となる場合もあったが気にならないレベル。こちらは無料期間を使って自身の生活圏内に合致するか検証してみると良いだろう。
1年間、電話代も無料。楽天Linkというアプリを使う必要があるが、固定電話や携帯電話へ発信することが可能。現在、多くの人は友人との通話はLINEで済ませることが多いだろう。しかしながら業者や飲食店、公共施設への問い合わせを電話で実施するケースもまだ多くあるので電話代無料というのはありがたい。もちろん、通常通り着信することもできる。SMSは同様に楽天Linkを使う必要がある。
ポイントだけもらって解約しても良い
初期費用・解約のしばりなし(タダで初めていつでもやめていい)
楽天ポイントがもらえる(キャンペーンによる)
契約しないと損とまで書いたのは、とりあえず初期費用なしで契約し、ポイントだけもらって放置、または解約としてもなんのペナルティもないからだ。現在のキャンペーンでもらえる8,000ポイントはでかい。解約が1年以内であれば純粋にポイントだけもらってリスクは0だ。もちろん端末が余っているのであれば積極的に電話や通信回線を利用すれば良い。メイン回線のプランを最小化して楽天回線を使えばお得な運用ができるのでおすすめだ。
俺はiPhone 12 miniでの利用をに見越して契約したんだけど、恥ずかしながら8,000ポイントキャンペーンの対象外だったことに気付いていなかった。ポイントをもらえないのは悲しいがその他の面で楽天モバイルのメリットを活かしたい所存。iPhoneと楽天モバイルを用いた運用シナリオは別途記事にする予定なのでそちらも読んで欲しい。以上。
参考 楽天モバイル楽天モバイル公式サイト
iPhoneで使いたいという人はこちら。 2020-11-21【スマホ代節約】iPhoneで楽天モバイルをデュアルSIM活用するおすすめのシナリオ
A Journal 編集
管理人の編集は地方出身のアラサー。ホワイト企業サラリーマン。A JournalをブログとYouTubeで運営中。