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履歴書の添削と同じく、希望者には面接対策を行ってくれる転職エージェントもあります。
多くの薬剤師にとって、業務で患者さんと話す機会は多少あるかと思いますが、自身の業務内容を説明する機会はほぼ0ではないでしょうか?初めての転職だとなおさらで、何を聞かれるかと緊張してしまうと思います。ぜひ一度、転職エージェントに面接対策をお願いすることをおすすめします。
もう1点、「未経験の職種への転職者」も面接で苦労される傾向にあります。「未経験転職で失敗しない|薬剤師転職で押さえるべきテクニック4選」を参考にしてみて下さい。
2-5. 面接日程のセッティング
希望求人が見つかれば、面接日程のセッティングです。
もし志望度の高い求人が見つかれば、面接日程は早めに組みましょう。あなたの志望度が高い時、多くのケースで他にも志望度が高い応募者がいるものです。薬剤師求人は「欠員補充」が大半なので、枠が埋まってしまうと追加での採用はほぼありません。早めの面接が吉、だと言えます。
2-6. 面接同席(同行)
面接同席(同行)を強みにしている転職エージェントもあります。
実は、面接同席というサービスは一般的で無く、薬剤師転職以外ではあまりメジャーでありません。私の知人である薬局やドラッグストアの人事からも「面接同席によって合否は変わらない」と言います。
どうしても面接に不安のある方は、面接同席を依頼すると良いでしょう。
2-7. 給与などの条件交渉
実はあまり知られていない事ですが、給与などの条件交渉も、転職エージェントにお願いする事ができます。
どういう事かと言うと、内定承諾前に「年収を50万ほど上げて欲しい」「働き始める日程を1ヶ月遅らせて欲しい」と条件交渉を依頼するのです。
もちろん成功するかどうかは、転職エージェントの腕前とあなたの力量に寄るのですが、条件交渉は損になるものでは無いので、希望条件があればぜひ交渉を依頼してみる事をおすすめします。
3. 失敗しない薬剤師転職エージェントの選び方
ここまでメリット・デメリットをお伝えしましたが、まとめると、ほぼ全ての方に転職エージェントを使うことを間違いなくおすすめします。
逆に、下記に該当する方は転職エージェントを使わなくても転職は成功するでしょう。
大学病院の教授や医者などの信頼を得ており、強力なコネでの転職が可能な場合
専門性が高い場合(急性期病院での豊富な勤務経験など)
3-1. 転職エージェントの選び方で失敗すると…
薬剤師の転職エージェントは世の中に数十ありますが、中にはブラックな転職エージェントも存在します。1章でもお伝えした通り、悪質な転職エージェントに当たると、ブラックな職場を紹介されたり、あなたの意思を無視した求人ばかりを紹介されるケースもあるので注意が必要です。
また、転職エージェントには「強みと弱み」があります。例えば、ドラッグストアへの転職を希望しているのに、調剤薬局求人に強みを持つ転職エージェントに登録すると、良い求人を紹介してもらう事は難しいでしょう。
必ず、あなたに合った転職エージェントを選ぶ事をおすすめします。
3-2. 薬剤師転職エージェントの総合ランキング
下記は、200名の口コミから分かった薬剤師転職エージェントの総合ランキングです。
転職エージェントは、担当するキャリアアドバイザーの相性や質が重要ですから、数社登録して面談をしてみて、一番良いと思ったところを活用することをおすすめします。
どこに登録登録すればいいかわからない方は 、口コミ評判が高く求人の幅が広い『薬キャリ』と、転職エージェントによるサポート体制が抜群な『マイナビ薬剤師』を同時に登録して、2社とも試しに面談を受けてみるとスムーズに転職活動が進むでしょう。
面談を受けて、最終的に転職をしないことに決めても全く問題ないので、まずは気軽な気持ちで一歩を踏み出してみて下さいね。
3-3. 間違いない転職エージェントへの登録
登録する際は、薬剤師転職エージェントサービスなのかどうかを確認するようにしてください。
例えば「リクナビ」と検索すると、新卒・中途のリクナビが出てくるように、一般求人の転職エージェントと紛らわしいサービスが複数あるため、登録前にしっかりと確認しましょう。
以下で、各エージェントをご紹介するので参考にしてください。
薬キャリ|求人数が多く、交渉力が強い転職エージェント
『薬キャリ』は、総合満足度No1の薬剤師転職サイトです。
運営会社のエムスリーキャリアは、15年以上前から医療業界に特化したビジネスを行っていることもあり、サポート力や薬剤師転職ノウハウには信頼があります。
また、病院や医療施設などに強いコネクションを築いており、人気の高い転職先である調剤薬局や病院の求人数は業界1位、調剤薬局では業界3位と、他サービスを圧倒する求人数・質を誇ります。
業種・年齢・地域問わず、転職を考えるすべての薬剤師におすすめです。
https://agent.m3career.com/
当サイトでは薬キャリのコンサルタントにインタビューを行いました!
薬キャリの強みやコロナ禍における薬剤師の転職事情をお話いただいたので、転職を検討している方はぜひご覧ください。
薬剤師の人生を照らす転職を――薬剤師満足度No1『薬キャリ』のコンサルタントによる「求職者ファースト」の転職支援とは
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マイナビ薬剤師|豊富な求人数と面談の安定感
『マイナビ薬剤師』は、転職業界大手のマイナビグループが運営する薬剤師専門の転職サイトです。
マイナビグループの知名度と営業力を活かして全国の求人情報を網羅しており、54,673件の求人を掲載しています。
また、転職サポート力に定評があり、応募者との「面談」に力を入れているという点も特徴的です。
親身にアドバイスをしてくれるため、はじめての方でも安心して転職活動を進められるでしょう。
全国の主要都市に支店を持っており、地方在住の薬剤師の方にもおすすめです。
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ファルマスタッフ|20代正社員薬剤師から高評価&派遣も対応
『ファルマスタッフ』は、大手調剤薬局チェーンの日本調剤グループが運営する薬剤師転職支援サービスです。
特に調剤薬局の求人は、数・量ともに業界トップクラスです。薬局への転職を検討している方は、登録必須の転職サイトと言えるでしょう。正社員求人だけでなく、派遣求人も多く扱っています。
20年以上にわたる転職支援実績があり、蓄積されたノウハウを得られる点も大きな魅力です。
薬剤師転職では、どういった点をアピールすればよいのか、調剤薬局への転職を成功させるにはどのように準備しておけば良いのか、など具体的な方法を知ることができるでしょう。
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ファーマキャリア|希望に沿った好条件求人を提案
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求人の数よりも質を重視したい方におすすめです。
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一人ひとりがより満足のいく転職を実現するために、非常に親身なサポートを実施しています。
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リクナビ薬剤師|優秀なコンサルタント・ドラッグストア求人1位
『リクナビ薬剤師』は、人材紹介最大手のリクルートが運営する薬剤師を専門に扱ったサイトです。
サービスの規模も大きく、数多くの転職実績があります。
ドラッグストアの求人や、高収入の求人が多い点も特徴です。
また「日本一の人材紹介会社」としてのノウハウが豊富であり、特に優秀なコンサルタントがいるという点も大きな強みです。
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3-4.  転職エージェントを使う場合に注意すべきこと
忘れてはならないのは、転職エージェントは慈善事業ではなくビジネスであり、あなたは求人企業に紹介される「商材」という立場であることです。
それを踏まえて、下記2点については注意してください。
転職エージェントの話を鵜呑みにしない
2社以上の転職エージェントに相談し、客観的な判断をする
転職エージェントはあなたをどこかの企業に入社させて初めて利益を得ます。転職エージェントの売り上げのための人生を棒にふらないよう、常に客観的な判断ができるよう身構えましょう。
4. エージェントを最大限活用する8つのテクニック
名前 M.Kさん(30歳)
転職エージェントに複数登録しました!エージェントを更に活用するポイントがあれば教えて下さい。
この章では、業界裏事情などを含めた転職エージェントを最大限活用できるテクニックを8つ紹介します。
薬剤師転職エージェントを最大限活用する8つのテクニック
初回面談時に転職エージェントのモチベーションを上げる
「良いところがあればすぐに転職したい」と伝えておく
担当エージェントをシビアな目で見る
経歴やスキルに嘘をつかない
同じ案件に複数の転職サイトから応募しない
受ける職場の面接スタイルや癖を聞く
面接後、転職エージェントから面接評価と改善点を聞く
内定が出たら、他エージェントに話を聞きに行く
4-1. 初回面談時に転職エージェントのモチベーションを上げる
当たり前ですが転職エージェントも人間ですので、好き嫌いもあれば、やる気に差が出てくることもあります。そのため、手厚いサポートを受けるには、転職エージェントをやる気にさせることが重要なのです。
「とりあえず話を聞いてみたい」というケースや「面接対策を受けたい」「履歴書を添削して欲しい」などと転職支援サポートばかりを気にした相談だと、どうしても転職エージェントのモチベーションは下がってしまいます。
4-2. 「良いところがあればすぐに転職したい」と伝えておく
転職エージェントには売上目標があり日々追われています。転職エージェントとのファーストコンタクトで必ず「転職時期はいつ頃をお考えですか?」と聞かれますが、この時に「良いところがあればすぐにでも」と答えるようにしましょう。
そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位をあげて対応してくれることでしょう。
4-3. 担当エージェントをシビアな目でみる
担当エージェントに情を移してはいけません。担当変更はさほど大した問題ではないため、性格が合わなかったり、知識に不満があれば変えてもらいましょう。
担当変更がどうしてもしづらい場合は他社を当たりましょう。
いつも大変お世話になっております。
現在転職の支援をして頂いている○○と申します。
現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。
もし可能であれば、現在志望しております○○業界に詳しいコンサルタントの方と一度お話をしたく考えております。
大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
4-4. 経歴やスキルに嘘をつかない
登録情報や一連のやりとりについて、申し出をしない限りは情報が残ります。転職エージェント内でよく話題にあがるのが、3年前の登録情報と今回とで登録情報が違うよ・・・という話です。
この場合、虚偽報告を行う危険な人材として紹介する案件を限るなどの判断をされてしまう可能性があります。
4-5. 同じ案件に複数の転職サイトから応募しない
数社の転職サイトを使っている場合、同じ案件には複数のエージェントから応募しないようにしましょう。企業から「他の転職サイトからも応募があるんだけど」と担当に連絡がいってしまいます。
企業・担当エージェント両者に不信感を与え、場合によっては破談となり、企業に再度応募することはもちろん、その転職エージェントから案件を紹介してもらえなくなるでしょう。
4-6. 受ける職場の面接スタイルや癖を聞く
面接対策は、オーソドックスな面接質問に対する答えを整理してもらう事が全てではありません。面接を受ける職場ごとに、「その職場らしい面接スタイル」があり、事前に聞いておくと大変有利に面接を進めることができます。
例えば「A薬局は、自己PRよりも志望動機を重視します」と事前に教えてもらえれば、A薬局向けの志望動機をしっかり考え、熱意をもって入社意欲を伝えると、面接通過率は一気に高まるでしょう。
4-7. 面接後、転職エージェントから面接評価と改善点を聞く
面接対策は、面接前だけでなく面接後にもお願いすることができます。合格不合格に関わらず面接評価を聞き、次回の面接に向けた改善点を転職エージェントと話し合いましょう。
採用担当者は「いい応募者を連れてきて欲しい」ので、転職エージェントに面接評価と合格/不合格理由を、かなり本音で伝えています。ぜひこの面接評価をエージェントから聞き出し、次の面接に備えることをおすすめします。
4-8. 内定が出たら、他エージェントに話を聞きに行く
内定が出たら、その判断に迷いがないか・正しいのかを確認するために、正直に内定を持っていることを伝えた上で別の転職エージェントに相談をしてみましょう。もっとあなたのキャリアにふさわしい案件が発見できたり、内定を持って余裕のある状態で冷静な判断ができます。
この行動によって結果的に内定を辞退したとしても、転職エージェントにはしっかりと謝罪をしなければなりませんが、法的なペナルティーはありません。
内定を辞退するのは大変心苦しいことですし、転職エージェントとしては非常に腹がたつのですが、ご自身のキャリアに対して妥協せずに意思決定をするために有効なテクニックです。
5. 転職エージェント利用の流れ
上記までで、あなたが使うべきエージェント、使う際のコツなどをお伝えしてきました。この章では、実際に転職エージェントに登録した場合のサービスの流れについて解説します。
特に準備は必要なく、気軽に連絡を待っていれば問題ありませんが、エージェントを初めて使う方は不安も多いかと思いますので、登録後何が起こるのかをざっくり把握しておきましょう。
Step 1. 登録する
それぞれの公式ページから登録を行います。繰り返しになりますが、登録する際は、薬剤師転職エージェントサービスなのかどうかを確認するようにしてください。
例えば、「リクナビ」と検索するとリクナビの正社員登録サイトが出てくるように、薬剤師転職エージェントと紛らわしいサービスが複数あるため、登録前にしっかりと確認しましょう。
正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…という事例も時々ありますから、十分に注意しましょう。
Step 2. 電話がかかってくる
登録すると、転職エージェントから数日以内に電話かメールで連絡が入ります。準備などをする必要は全くありませんが、ざっくり下記のようなことを聞かれます。
希望する職種や業界は?
10分ほどの最低限のヒアリングを受けた後、キャリアカウンセリングのアポイント調整を行います。
Step 3. キャリアカウンセリング
あなたがエージェントのオフィスに訪問することもあれば、エージェントが近くまで来てくれることもあります。(都合が合わなければ電話の場合もあります。)
初回面談での話題で多いのは下記のようなテーマです。
あなたのキャリアの棚卸
転職するとしたらどこから内定をもらえそうか
どのように職務経歴書を書いたら通過しやすくなるか
転職についての要望の深堀
キャリアカウンセリングで気づくことも多く、複数のエージェントからアドバイスを貰える事ができれば、後悔ない転職ができるでしょう。
Step 4. 求人紹介を受ける
あなたの希望に合いそうな求人を5件〜20件ほど紹介してもらいます。誰もが知る大手もあれば、今まで知ることのなかった魅力的な職場もあるでしょう。
それぞれのエージェントしか扱っていない独占求人もありますので、複数社のエージェントから求人紹介を受けることを推奨します。
Step 5. 履歴書・職務経歴書の添削
応募する企業を決めたら、履歴書や職務経歴書といった選考書類を添削してもらいます。
場合によってはこのためだけに面談を設定してくれたり、何度も書き直しを行います。最高の応募書類をエージェントと一緒に作り上げましょう。
Step 6. 応募する
選考書類が完成したら、エージェントが最後に推薦文を添えて企業に応募します。
自分ではなかなか伝えられないあなたの魅力を、エージェントが企業に営業してくれます。転職サイトを使って自力で応募すると、推薦文はもちろん誰も書いてくれませんし、企業への手続きも全部自分でしなければならないため、それに比べるとエージェント経由は圧倒的に有利です。
Step 7. 面接対策を受ける
応募している企業の面接担当者がどのような質問をして、どのようなタイプの方を好むのか、今持っているスキルのなかで何をPRするべきなのかといったポイントのアドバイスを貰います。
あなたが希望すれば模擬面接を実施してもらえるケースも多いです。
Step 8. 企業との面接を行う
面接の日時設定はエージェントが全て行ってくれます。
対策してもらったことをフル活用して、力を出し切りましょう。面接に落ちてしまった場合には、多くの場合、エージェントが人事担当者からフィードバックを受けているため、次の面接に生かすことができます。
Step 9. 内定と退職サポート
内定が出た後は、エージェントが給料交渉や入社日の調整を責任を持って行ってくれます。
また、退職手続きについて不安な場合も、上司にどのように報告するかなど大手エージェントであればノウハウを必ず持っていますので、頼ってしまいましょう!
薬剤師転職エージェントについて、相談のコツやノウハウをご紹介してきましたが、いかがでしたか?
お伝えした通り、転職エージェントは薬剤師転職の当たり前とも言えるサービスとなっていますが、相談の仕方にはコツがあります。
ポイントはメリットデメリットを理解する・本音で転職エージェントに相談する・失敗しないために複数登録するの3点。これだけで満足いく転職可能性をぐっと高める事ができます。ぜひ、転職成功に向けてトライしてみる事をおすすめします!
…薬剤師の総合満足度No1の転職サイト
…親身なサポート体制と求人の多さが高評価
…調剤薬局と派遣求人の数は業界トップクラス
…オーダーメイド求人で希望にぴったりの職場が見つかる
…優秀なアドバイザーが転職活動を全面サポート
上位3サイト(『薬キャリ』、『マイナビ薬剤師』、『ファルマスタッフ』)は薬剤師向けのサポートが特に手厚いという評価を受けているため、すべて登録しておくと、転職成功に大きく近づくでしょう。
なお、それぞれのサイトの利用者からの評判を知りたい方は、以下を参考にしてください。
関連記事:薬剤師200人の口コミから分かる転職サイトの評判
マイナビ薬剤師の口コミ評判
ファルマスタッフの口コミ評判
ファーマキャリアの口コミ評判
リクナビ薬剤師の口コミ評判
あなたがが最高の転職をできることを陰ながら祈っております。
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現役の転職コンサルタント集団。大手人材会社に在籍しているメンバーが多いため、執筆内容に制約がかからないように『匿名性』とし、裏事情やノウハウを包み隠さずにご紹介しています。
検索(職種や社名など)
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グローバル・ウインド「国際社中代替イベント 国際部開催Zoom活用勉強会 参加報告」(2020年05月) | 一般社団法人 東京都中小企業診断士協会 中央支部
● 開催者側ZOOMの使用方法の情報共有
● セミナー開催に必要なことを共有し、今後のコロナウィルスの情勢次第だが、国際部でZOOMセミナーを開催できるように準備する
この節では、セミナーの中で説明された内容を簡単に紹介します。
4.1. なぜZoomなのか
テレビ会議やオンラインのセミナー開催などに利用できるクラウドサービスには、Zoomの他にも、Microsoft Teams、WebEx(Cisco)、Messangerルーム(Facebook)、Google Meet、LINEグループ通話、Skypeなど様々なサービスがあります。基本的なテレビ会議機能はどのサービスでも当然提供されますが、Zoomは、利用者にとって便利な機能をいち早く取り入れたり、サービス内容(会議への最大接続数など)が優れていたりしたことで、広く普及したそうです。
参考情報として、セミナー中では、代表的なテレビ会議システムについて、それぞれの無料アカウントでの機能比較が紹介されました。以下の例は、テレビ会議システムのZoomとSkypeについて比較した表になります。
図表 3 ZoomとSkypeの機能比較(セミナー資料より引用)
各社のサービス内容は急速に変化していくので比較表の内容も変化していくと思いますが、現状ではZoomは基本機能以外の便利な・人気のある機能・サービス内容が充実しているようです。
4.2. 受講の際のポイント
セミナーの中では「受講の際の10のポイント」として、受講時に注意する点や、受講者側での主な操作・設定のやり方について説明されました。参考までに、そのうちのいくつかを以下に紹介します。
セミナー参加時の受講者のマイク、ビデオの設定
受講者側のマイク、ビデオの状態を適切に設定します。
WindowsのZoomクライアントアプリの場合、通常はアプリ下にマウスカーソルを移動させると表示されるツールバー(ミーティングツールバー)にあるマイクのボタンおよびビデオカメラのボタンで、状態の確認や、機能のオン/オフ切り替えが出来ます。
●「マイク:×、ビデオ:×」の状態の例
●「マイク:〇、ビデオ:×」の状態の例
(家から受講時に家の中を見せない、など)背景を変更
受講者側で背景を設定します。
WindowsのZoomクライアントアプリの場合、ミーティングツールバーに(Zoomアプリの左下に)あるビデオカメラのボタンの右にある記号をクリックして表示されるメニューから設定できます。
受講者側から資料を共有
画面の共有機能を使用します。
WindowsのZoomクライアントアプリの場合、ミーティングツールバーに(Zoomアプリの左下に)ある「画面を共有」ボタンを押してから、画面共有したいアプリなどを選択します。
●「画面を共有」ボタン
●画面共有したいアプリなどの選択画面
「画面を共有」ボタンを押すと、以下の画面が表示されます。画面共有したいものを選択して「共有」ボタンを押します。
図表 4 受講の際のポイント
※画像はアプリケーションのバージョンなどにより異なる場合があります。
4.3. 開催の際のポイント
「4.2. 受講の際のポイント」と同様に、セミナーの中では「開催の際の10のポイント」として、開催時に注意する点や、開催者側での主な操作・設定のやり方について説明されました。参考までに、そのうちのいくつかを以下に紹介します。
開始時の受講者への設定依頼
●受講者にマイク・ビデオの設定を確認するよう促します
●セミナー内容に応じて、受講者の画面を「スピーカービュー」または「ギャラリービュー」のいずれかに設定するよう、セミナー開始時に促すとよさそうです
講師のプレゼンテーションを参加者が聴講する形式では「スピーカービュー」、テレビ会議やワークショップのように参加者が頻繁に会話する形式では「ギャラリービュー」が基本になると思います。
スピーカービューの例(Zoomヘルプセンターより引用)
ギャラリービューの例(Zoomヘルプセンターより引用)
●質問の方法を決めておきます
例えば、参加者の規模に応じて以下のようなルールを採用します。
・少人数(20人未満)の場合:
Zoomのチャット機能に随時書き込みます
Zoomの挙手機能を使用します
・100人以上の規模になる場合:
「Slido」のような別アプリを使います
開催者で複数の共同ホストを用意すると、以下のようなメリットが得られます。
●ブレイクアウトルーム機能を利用できるようになります
●待合室機能で入室許可を、講演者と別の担当者・マシンから操作できるようになります
●受講者の一斉ミュートなどの操作を、講演者と別の担当者・マシンから行えるようになります
なお、今回のセミナーでは中央支部事務所の講師及びサポート担当者が各マシンを共同ホストに設定し、例えばセミナー中に途中参加者が待合室へ参加した場合、サポート担当者が入室許可を行える体制にしていたようです。
Zoomでは、簡単な操作で録画・録音できる優れたレコーディング機能をいち早く提供したそうです。動画を簡単に残したいときは、それがZoomを選ぶ理由にもなるようです。
オンラインセミナーの中でもグループワークや少人数の話し合いをしたいとき、Zoomのブレイクアウト機能が便利とのことです。ブレイクアウト機能は1つのオンライン会議室を複数の会議室に分割し、グループワーク、少人数の話し合いを可能にします。
経験から、1グループの人数の上限は6人にしたほうが良いとのことです。
(セミナー資料より引用)
待機室機能は、参加者がミーティングへ接続したときに開催者側が参加をコントロールできるようにする機能です。セキュリティ対策として実装・提供されたもので、ミーティングへの第3者の参加が問題となり、防止対策で導入されたそうです。
セキュリティ対策として、特に理由がなければ有効にするのがよさそうです。
開催時の体制・環境などの注意点
実際にセミナーを開催するときの注意事項が紹介されました。主な点は以下の通りです。
●通信障害などのサポート担当の設置
●スクリーンショット撮影や録画許可の確認
図表 5 開催の際のポイント
※画像はアプリケーションのバージョンなどにより異なる場合があります。
5. ディスカッション
セミナーの中で数回ディスカッションの時間がありました。講師への質問だけでなく、参加者同士での意見交換も数多く行われました。以下に、印象に残ったもの、ノウハウになりそうなものを少し紹介したいと思います。
(1) セミナー開催時の環境・体制など
● ヘッドセット・マイクをした参加者の声のほうがハウリングせずに聞き取りやすかった。講師はヘッドセット・マイクをしたほうがよさそう。
● 講師の資料を各自のPC画面で見られるため、従来の集合形式のセミナーよりも資料はむしろ見やすい。一方で、会場のプロジェクターで講師が説明する様子をライブ中継しても、カメラの性能次第だが、今回はあまり鮮明な映像になっていなかった。オンライン形式では資料の画面共有と音声を中心にして、集合形式の臨場感をライブ中継で無理に再現しようとしなくてよさそう。
● 講師と別に、サポート担当を割り当てたほうがよい。今回もサポート担当が講師と同じ会場で待機していた。例えば待機室機能に途中参加者がアクセスしたときは、講師の話を中断することなくサポート担当が入室を許可できるようにしていた。
(2) セキュリティの問題
● 以前、中国のサーバーを使って転送・保管されるデータがあったことが、セキュリティ上の問題として取り上げられた経緯がある。現時点では、有料アカウントを使うと、使用するサーバーを指定できるようになっている。
● Google社などの大手企業で、セキュリティ上の懸念から、会社支給のマシンではZoomアプリの使用を禁止したという話があり、大手の動向などを受けて会社PCでのZoomインストールが禁止された事例も実際にある。
● 資料・情報が流出してしまったときにどの程度問題が大きくなるかに基づいて、セキュリティレベルを判断することになるはず。高いセキュリティレベルが求められない場合は、Zoomも現実的な選択になる。
● テレビ会議システムのセキュリティ比較の記事はいくつか公開されている。例えば「Zoom、Cisco WebEX、TeamsをCASBでセキュリティで比較。結局Zoomは何が駄目?」という記事が公開されている。
(3) Zoomを選択する理由
● セキュリティ上の問題が指摘されているにもかかわらず、なぜZoomが選択されることが多いのか?
● セキュリティだけでなく、コスト、使いやすさなども含めて総合的に考えた結果だと思う。
● WebExなどに比べると、映像や音声の品質はZoomのほうが優れている印象がある。
● 1クリックで参加できる仕組みをいち早く実現したことも、Zoomが普及した理由だと思う。
● 公的機関ではZoomを避け、WebExを採用することが多い印象がある。
(4) セミナーで使えそうなZoomの機能
● グループワークをしたいセミナーでは、ブレイクアウト機能が便利。
● タイマーを設定できるので、グループワークを終了させたい時間も指定できる。
● グルーピングをランダムで割り振ることができるが、その場合、参加者が回線障害などで一度オフラインになると、再接続しても元のグループに戻れない場合があるので注意。
● CC字幕機能というものがZoomで用意されている。英語のプレゼンの時に日本語訳の字幕を流したり、講演のときにスピーカーの話を字幕で流したりすることができそう。
(5) 有料セミナーでの会費支払い
● 個人で使えるイベント管理システムで決済機能を使えるものがある。例えばイベントペイは、個人でも使える。
● 入金確認後に、セミナー用のオンライン会議室のID/パスワードを連絡するようなやり方がやりやすくなる。
● 中央支部のイベントでは、手続き上便利になるイベント管理システムがあるので、確認するとよい。
テレワークの推進は以前から話題になっていたテーマでしたが、コロナ感染拡大防止対策が緊急のテーマとなったことで、テレビ会議システムの導入によるテレワーク導入が急速に普及した印象があります。
今回、十数名でのオンラインセミナーに参加しましたが、十分実用的だというのが第一印象でした。記事中でも言及していますが、資料は集合形式のセミナーよりも見やすいといった、オンラインセミナーの方が優れている点もあります。ライブ感は集合形式よりも劣りますが、オンライン形式・集合形式のメリット・デメリットを理解したうえで適切に対応できるようになれば、今後はテレワーク、オンラインセミナー、海外とのテレビ会議など、様々な場面で役に立つかと思います。
テレワークやオンラインセミナーに限らず、何事も導入当初は様々な問題や不都合に直面することが多いと思いますが、そのような人にとって、この記事が少しでも助けになればと思います。
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メーカー系・独立系ソフトウェアハウスで開発工程全般の実務を経験した後、
航空宇宙業界や自動車業界でプロセスアセスメントやソフトウェアプロセス改善
からソフトウェアベンダーでのアジャイル開発の推進まで、主に開発プロセスの
改善や標準化に従事している。
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4 4.保育園入所と卒乳
5.1.1 いいだ よしこ
5.1.2 最新記事 by いいだ よしこ (全て見る)
1、赤ちゃんの発達から考える卒乳時期
お母さんの気持ちにも寄り添いつつ、できるだけ自然卒乳に向いて行くには 赤ちゃん自身がある程度の心と体の準備が必要になります。どんなところを見て行ったらいいのでしょうか?考えていきましょう。
1.食べ物へ関心がある
おっぱいが大好きで、離乳食をあまり食べない子でも、お昼間、お外でたくさん遊んだ後は食べるよって子、「マンマ」など言葉が出たり食べ物に関心が出てきたら 授乳回数も少しづつ減っていきますね。量は個人差があるので、最低限 食べ物への関心があるかどうかを見てみましょう。
赤ちゃんに最初に生えてくる歯は前の歯(乳中切歯)ですね。生後6ヶ月頃に生えてくる赤ちゃんが多いのですが、これはものを噛み切る働きをします。
しばらくするとまた一本づつ歯が生え、「臼歯」という奥の歯が生えてきます。これが生えてくると赤ちゃんはものをすりつぶすことができます。目安として1歳半ごろにはだいたいの赤ちゃんに臼歯が生えますので、食べ物で栄養を取っても、それをしっかり噛み砕いて消化することができます。
3.大人の言っている意味を理解できる
卒乳するっていうことは、赤ちゃんにも理解してもらう力が必要です。このためには普段から一人のヒトとして向き合い、きちんと「お話し」をしましょう。お母さんのおっぱいの時間はなくなって行くけれど、お母さんはあなたのことが変わらず大好きだよ。いつでも帰ってきてくれていいんだよ。このメッセージが伝わらなければなりません。
卒乳は上のような条件を満たすことを考えると だいたい1歳半ぐらいにはなるのかな?と思います。でも、大好きなおっぱいからバイバイするのですから、いくら体の準備が整ってきても、気持ちがついてこなければうまくいきません。
赤ちゃんにしっかりお腹をすかせて「食べ物」を食べてもらう。お腹をすかせるためにしっかり遊ぶ。この2つを考えると真夏や真冬で 外に出るだけでも一苦労な時期よりも、選べるなら春や秋など、気候がよく 子どもも外で目一杯お腹が空くまで遊び込める時期の方が向いています。
2.卒乳に向けての進め方
先ほどの項目で、どれも満たしていてそろそろ行けそうだなぁと思ったら、準備を始めます。いきなりのバイバイは「断乳」になりますよ。
きちんと話しあって赤ちゃんなりに理解してもらうことが卒乳までの大切な行程です。やり方は色々あるでしょうが、今回は病院などでお話しして「うまくいきました♡」とよく報告をいただく方法をご紹介していきたいと思います
赤ちゃんの心の準備のために、できたら1ヶ月ぐらい前からスタートします。どれだけ準備をしても泣いちゃう赤ちゃんがほとんどですので、できたら金曜や土曜、1日でも2日でも誰か手伝ってくれる人がいる時にした方がいいでしょう。
この時、人手がいるからとおばあちゃんの家に行った時や お盆、お正月など行事ごとの時、親戚がたくさん集まる日等を卒乳予定の日にはしないでください。
あくまでも「日常」の場所、人でスタートすることで赤ちゃんの混乱、負担を減らします。
2.カレンダーにマークを入れる
よく目に入る場所にカレンダーを置き、子供の好きなキャラクターや♡、☆などマークを入れます。「今日はこの日、後30日ねんねしたらおっぱいバイバイする日だよ」「このマークがおっぱいにあったらおしまいなのよ」これを 毎日毎日カレンダーで確かめ、お話しします。
カレンダーと同時におっぱいの時にお話しをたくさんします。
「○○ちゃんはおっぱい大好きね。でもマンマも美味しいのよ。お兄ちゃんになってきて、もっと大きくなったら みんなおっぱいとバイバイするのよ」「おっぱいとバイバイしても○○ちゃんのことはずっとずっと大好きだから 大丈夫よ」
この繰り返しです。おっぱいのバイバイがお母さんとのバイバイではないことを繰り返しお話しするのです。
4.お母さんのおっぱいの準備
1週間ほど前になったら、お母さんの食事量を減らします。同じように食べ続けたらお母さん一気に太ってしまいます。笑 今の食事はおっぱいを作るためのカロリー摂取になっていますので、徐々に減らしていきましょう。
カレンダーに貼った「おっぱいバイバイの印」となるマークをみせて、「これがおっぱいにあったらおしまいよ」そう言い聞かせます。 おっぱい最後の時は「たくさん飲んだね。ありがとう。もう○○マークが出ちゃうからこれでおしまいね。でも大丈夫よ。これからもずっと大好きだよ」と満足するまで飲ませ、飲み終わったらマークを書いた絆創こうなどをおっぱいに貼ります。服をかぶせもう一度ぎゅー♡とハグを。
書いているだけで、我が子の卒乳の日を思い出し泣きそうになってしまいましたが、でも今日までよく頑張った!親子で一緒におっぱいに感謝しお別れしましょう。
「これで最後」そう言ったものの、またしばらくしたら「おっぱい」とやって来る子どもを前にお母さんの心は揺れます。
でもここでお母さんも気持ちが揺れることを感じると 赤ちゃんも動揺してしまいます。卒業してからの赤ちゃんとの過ごし方も一緒に考えていきたいと思います。
1.おっぱいを求めてきたら
基本的に次のおっぱいはありません「さっきバイバイしたでしょ」そうお話ししておっぱいに貼った絆創膏を見せましょう。代わりに大好きなコップを見つけて、これにお茶を入れてあげるね。と違う飲み物を与えたり、「お散歩に行こうか」など、気分転換を促します。
おっぱいを忘れる環境を作ることが大切です。外で思いっきり遊ばせる。お腹いっぱいになるように、大好きなご飯を作る。おっぱいの代わりに服の上から 抱っこはたくさんしてあげてください。
2.お風呂はお父さんにお願い
きちんと理解してバイバイができた子は 数日でおっぱいがあっても「もう自分の飲み物ではない」と理解します。
ただ、おっぱいバイバイしたての赤ちゃんにおっぱいを見せるのは残酷です。卒乳した日、そして赤ちゃんが落ちつく数日はできたらお母さんと一緒のお風呂は避けましょう。
誰もお手伝いが頼めない時は「ママのおっぱいナイナイしちゃったから 今日は一緒にお風呂は入れないんだ」そう言って、湯船の外から赤ちゃんだけお風呂に入れてあげたり、タンクトップなどのまま湯船に入って赤ちゃんの心を刺激しないようにします。
当日が一番大変かもしれませんが、「さっきバイバイしたからおっぱいはもうないよ。その代わりねんねできるまでトントンしてあげるからね。」と代わりの方法を教えたり、お父さんと交代で寝るまで抱っこをします。
寝るという行為はとても無防備なことなので、赤ちゃんは本能的に守ってくれる人を求めると言われます。2.3日は寝る時がいちばん大変かもしれませんが、変わらない態度で「そばにいるから大丈夫」ということを伝えてあげてください
こんな感じで赤ちゃんは卒乳を終えていきますが、中にはやっぱり早かった。っていう方も居てます。それはそれで大丈夫。赤ちゃんがまだその時期でなかったというだけです。
仕切り直しが必要な場合
・4.5日経っても食事量が増えない。グズグズが続き元気がない。
・おっぱいを求め服をむしり取ろうとしたり、大泣きが続く
などがあげられます。できるのならまた数ヶ月経ってから仕切り直しもありです。その間に今度は自然卒乳してしまったという方もたくさんいますので この子は自立ができなかった。と落ち込まず、親子でまた話しあってその時が来る「時期」を待ってあげてください
言い聞かせ卒乳をする理由は様々でしょうが、最後にこれだけはちょっと待って!とおねがいしたい時があります。保育園の入所の時です。
生後10ヶ月ごろで、「春から保育園に行くのでやめたいです」ってお母さんがいます。赤ちゃんはこれまでほぼ24時間ずっと一緒に過ごしたお母さんと、お昼の間 何時間も離れて過ごすことになります。「おかあさんはどこに行ったんだろう」「もうお母さんはいないのかも。もう2度と会えないのかも」
心の拠り所である「お母さん」の不在は 赤ちゃんの心を大きな不安の渦に巻き込んでいきます。
それでなくても「寂しい」時間できた赤ちゃんに、ここはお母さんも寄り添って「できるだけおっぱいを続けてあげよう」と、「できる方法」を考えてあげて欲しいのです。最後にやり方の一例をご紹介します。
保育園の先生に迷惑をかけるなんてことも考えなくて大丈夫。保育園はそれが仕事です。お昼間はきちんとごはんを食べさせてくれたり、お茶を飲ませてくれます。
「保育園に慣れるまでは安心基地で居たいです。できるところまで、できる方法でおっぱいをあげます。協力してください!」と堂々と宣言してください♡
保育園ママのおっぱい方法
1.朝、寝起きとともにまずいっぱい
2.保育園に行く前、お家を出る前にいっぱい
3.保育園では離乳食や補助食としておやつも出るので、それで過ごしてもらって…
4.お迎えに行ってまずいっぱい(慣れてきたらお家に帰ってからのいっぱい)
5.お風呂の後のいっぱい(慣れてきたらネンネの前のいっぱい)
6.夜中、起きてきたらや夜泣きの時のいっぱい
こんな感じです。朝と夕方、そして夜中 大きくこの柱で赤ちゃんの「お母さんのおっぱい大好き!」の気持ちをまず満たしてあげるのです。
そもそもお昼間に飲む回数が減っているので おっぱいの時間は水分が欲しい、お腹が空いたというより「お母さん自身」を求めていることを感じてあげてください。
数ヶ月して保育園に慣れ、保育園自体に行くことを不安にならなくなってから 本当の卒乳に向かってください。この時には赤ちゃんも満足のおっぱいバイバイができます♡ あと少し頑張ってくださいね!
赤ちゃんのおっぱい卒業の日、うまくいきそうでしたか?
言い聞かせ卒乳は赤ちゃんとしっかり向き合い、「しっかり理解できているか、体も育っているか」という『心と体』どちらの成長も見た上で決めなくてはいけません。
「何言ってもわからないでしょ。」は違います。何言ってもわからない時はまだまだおっぱいをあげなくてはいけない時期なのです。赤ちゃんなりにお母さんの言葉を信じ、理解できないと心に大きな悲しみを残してしまうことになります。
一概に2歳になったからやめるではなく、各ご家庭のご事情に合わせて卒乳の日を決めてあげてくださいね。準備や周りの助けも大切ですので理解を求めましょう。
時間をかけ、親子で納得のさよならの日を迎えられるよう陰ながら応援しています‼
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名前:いいだ よしこ。看護師・保育士・ママと子ども舎・共同代表 自身の子育てを始めた時に、本当に必要とされる子育ての場所を作ろうと共同代表やなぎあいこと共にママと子ども舎を設立する。現在は、大阪の産婦人科の子育て支援部門で「子育て応援サロン」「子ども教室」を開催。ママと子ども舎として遠方で通えない全国の人の子育てをサポートするために「おうち子ども教室」も展開している。
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ひとまず転職サイトに登録するとエージェントさんが連絡してきてあなたにマッチする求人をいくつも紹介してくれるでしょう。要望によっては10社~100社など持ってきます。
その中からあなた自身が「この会社に入りたい」と思えるかどうかです。そう思えるかどうかは会社の説明会を聞いたり、会社のデータを収集したりが必要になってきます。大学生の就活のようにOB訪問といったことはありません。
そんな情報を集めていく中で意欲が湧いたら書類を出してみようという話になります。この時点では志望動機は不要です。書類が通過して面接する段階になれば志望動機を考える事になります。
ポイントとしては、応募企業がどのような人材や活躍を必要としているのかを事前にリサーチして、志望動機のポイントを絞っておく事なのです。
転職先と自分のメリットを志望動機に含める
40歳の方の志望動機が新卒学生の様であってはいけません。
御社の製品が気に入った
こんな事を言って企業側が喜ぶことはありません。自分の仕事力が活かせる、自分も仕事を通じて社会に貢献したい、高めていける職場だと確信している、そういった事を伝えないと「なんでこの人はウチに来たいのだろう?」となってしまいます。
徹底的に自己分析を行い、そこから自己PRを元に転職先で活かる実力を洗い出しましょう。
取得した資格やノウハウをどのレベルまで実践できたかを説明しつつ、その企業での貢献度をアピールします。その会社の現状や将来性を自己分析し、不足部補充に役立つ点を志望動機にするのは具体的で有効です。40代になると資格は重視されませんが。
また自分の生活上の必要を満たす収入や福利厚生が得られることも伝える事ができます。
企業にも自分にもメリットのある事をアピールする事は肝心です。
志望動機が間延びしたものにならない様に端的に語る
志望動機では、自分のキャリアやスキルをどのように活かし、どのような貢献度があるかをアピールする必要があります。
40代の転職では、このキャリアについてかなりシビアに質問がくるでしょう。
ただしダラダラと武勇伝を語るのはNGです。具体的なエピソードを端的に伝え、明解な志望動機を示せる様に努めましょう。
また面接では、一つでも多くの質問を自分からさせる様にリードするのもテクニックのひとつです。その為には質問を出しやすい話し方を工夫して、コミュニケーションをはかり、キャッチボール的なやりとりにするべく準備しましょう。この会話能力も内定に近づくテクニックなのです。
と言いましたがテクニックに終始するのは良くないです。テクニックはあくまでも表面的な補足でしかありません。あなた自身の内側から湧き出る人格でもって面接を勝ち取るように持っていければベストなのです。
脱サラを検討中、気をつける事とは
選択するポイントは社風・社長をみるべし
最低限予習しよう「面接でよくある4つの質問」への答えを用意しよう
リストラ、倒産で無職になったら利用したい制度3つ
人事の目に留まる履歴書・職務経歴書
仕事を好転させる考え方
志望先の様々な分野と業種
活動における基本的なこと
Copyright (C) 2022 40代転職サイト All Rights Reserved. プライバシーポリシー.運営者情報.お問い合わせ


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フリーランス営業職に必要な能力・スキル
契約に至るまでのヒアリング能力はかなり重要だと思います。
自分の売りたいものを好き勝手にプレゼンして提案しても、お客様が買ってくれることは稀です。きちんとお客様の課題やニーズ、ほしいもの・ほしくないものなどをヒアリングしたうえで提案をします。
「会社に戻って確認します」「会社の意向もあるのでここが精いっぱいです」といった制約を受けない立場だからこそ、詳細を深く丁寧にヒアリングした上で提案し、契約をいただきたいところです。
また、業務の能力やスキルとは違いますが、自己管理の能力も重要です。
企業に勤めていると始業時間と終業時間が決まっています。遅刻は基本的にはあり得ません。
フリーランスにはこうした時間的な制約がありません。朝どれだけ遅くまで寝ていても、夜どれだけ遅くまで遊んでいても、ペナルティはありません。だからこそ、自己管理のための高い能力が問われます。
さらにいえば、時間の自己管理だけでなく、見た目や言葉遣いといった、お客様の印象を左右する要素についてもきちんとした自己管理が必要になります。
案件はどうやって見つけるのか
フリーランスの営業職は、「商品はあるが売ってくれる営業職がいない」という企業に対して、「その商品を売りますよ」という営業支援をするのが仕事です。
こうした状況にある企業を自ら探し出して営業支援の案件として受託することができればいいのですが、この探し出してくるという仕事が予想以上に大変なのです。
そこで私は、kakutokuや人材紹介の会社に登録するなどして案件を獲得しています。ポイントは業務委託の形で契約できる案件を紹介してくれる会社に登録することです。
取引先企業とはどういう契約をするのか
取引先の企業とは「業務委託契約」の形態で契約します。
契約書を作成する段階で気を付けたいポイントがいくつかあります。
契約期間はいつからいつまでなのか。
契約延長に関する取り決めはどのようになっているのか。
契約の解除に関してはどのような取り決めなのか。
報酬体系が、固定報酬なのか、成果報酬なのか、固定報酬+成果報酬なのか。
稼働の量や販売数にノルマがあるのかないのか。
ノルマがある場合、達成できなかった際に報酬はどのような扱いになるのか。
最低稼働時数(週何時間以上、など)や定期ミーティングなど、稼働上の約束があるのかないのか。
報酬の締日や振込日はどうなるのか。
報酬振込日が土日祝日の場合は前営業日か翌営業日か。
振込手数料はどちらが負担するのか。
主なものでも気にしておきたいことはこれだけあります。
ひとりで自由に仕事ができる分、法律も税金も自分である程度のことを理解して対応ができないとフリーランスを続けることは難しいです。
フリーランスの報酬体系
クライアントとなる企業としては、売れた時に売れた分だけマージンを払う完全成果報酬のほうが金銭面での負担が下がるという事情はあると思います。
一方で、営業を担当するこちら側は、成約に結び付けるまでかなりの時間と労力を使っています。商材にもよりますが、成果報酬だけでは十分な顧客満足を引き出した営業活動ができないこともあります。
固定報酬をいただく代わりに、お客様に120%満足していただき、結果としてクライアントの評判も向上するような営業活動を、いつでも高いレベルで実行できるフリーランスの営業職になれればいいのではないでしょうか。
フリーランス営業職の年収
私自身は、「目標は1000万円」と考えています。
フリーランスの営業職は工夫と能力次第で青天井に稼げる仕事です。
顧客満足を追求して、お客様に喜んでもらえる商品を提案し、それが売上に結びつくのは最高の仕事だと思っています。
フリーランスになる良いタイミングや必要な経験とは
企業で営業職として何年か働くことは必要だと思います。
企業で働く中で、上司や先輩から学べることもありますし、経験やスキルを蓄えていくこともできます。
その経験やスキルを活かせると感じたら、フリーランスになればいいと思います。
それがいつなのか、社会人何年目なのかというのは、人によると感じます。
フリーランス営業職の理想的なキャリアパスについて
これは、私には分かりません。人によって選ぶものが変わるように思います。
ある人は一匹オオカミの営業職として極めるのかもしれません。
ある人は後進を育てる道に行くかもしれません。
ある人は企業にコンサルタントやマネージャー、研修講師など何らかの形でノウハウを提供する業務に進むかもしれません。
自身が何をしたいのかを見極められれば、それが理想のキャリアになると思います。
フリーランスになる前にやっておけばよかったこと
まずは人脈づくりです。
フリーランスになると、情報収集も勉強も顧客の開拓も、何もかも自力でやらなければいけません。とはいえ、何でも自分の力だけでは無理です。力を貸してくれる人との繋がりが欠かせません。
また、「目の前の仕事に対して一生懸命取り組む」という経験も実はあります。フリーランスになると自分だけが頼りになります。独立前に「一生懸命やる」姿勢を身につけておくことは、その後に必ず生きてくるものです。
フリーランス営業職の一番の魅力
なんといっても、「やりたい仕事ができて、なおかつ組織に拘束されない」ことだと思います。
自分ですべて考えてすべて決めていかないといけないという厳しさはありますが、逆にいえば誰の顔色も気にせずやりたい仕事ができるということです。
「誰の役に立ちたいのか」「自分は何をしたいのか」を見極められた人は、きっとフリーランスとして魅力的なキャリアを拓いていけると思います。
フリーランスは厳しいが快適な働き方
何でも自分で決めないといけない、すべて自分の責任でやらないといけない、誰も助けてくれないという厳しさがあるのがフリーランスです。
しかしながら、それができる人にとっては、時間も誰かの意向も気にすることなくやりたいことを自由にできる、最高の仕事になるかもしれません。
折しも副業やフリーランスが脚光を浴びているこの時代に、フリーランスの営業職という働き方を考えてみてもいいかもしれません。
kokoroe編集部より
経験に裏付けされた営業スキルと高い自己管理能力が求められる「営業フリーランス」。決して楽な道ではありませんが、「自分で売りたい商材を選べる」「成果を出せば出す分だけ報酬に反映される」「働く時間や場所を選べる」という点はたいへん魅力的です。kakutokuで掲載している案件は全て固定報酬なので、フリーランスの方も安心して仕事をスタートしていただけます。営業フリーランスとしての第一歩はぜひkakutokuをご活用ください。ご登録はこちらから。
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フリーランスの営業職が会社を辞めた経緯と、今どう働いているのかの話。
▼ 副業・フリーランスという働き方に興味があるなら
営業職からの提案を求めている会社があります
Author:kokoroe編集部
営業職専門の案件マッチングプラットフォーム「kakutoku」を運営するカクトク株式会社のメディアです。フリーランス・副業の営業職向けに働き方や営業ノウハウ・インタビューを発信しています。
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TCAサイクルを動かすためにはアセチルCoAとオキサロ酢酸の2つの物質が必要です。B酸化により、大量にアセチルCoAが作られますが、オキサロ酢酸が足りません。そこで、肝臓で余剰のアセチルCoAがケトン体に変えられます。(アセチルCoAはそのままでは血中で流せないため、水溶性のケトン体に変換される)ケトン体は水溶性のため、脂肪酸と違い体内の組織(脳を含む)に効率よく運ばれます。(脂肪酸の運搬についてこちらで解説)そして様々な組織に入り、ケトン体は分解酵素(スクニシニルCoAトランスフェラーゼ)によりアセチルCoAとオキサロ酢酸に分解されます。この酵素の力により、不足していたオキサロ酢酸が補填され、TCAサイクルが円滑に回るようになります。
その他、アスパラギン酸やグルタミン酸などのアミノ酸もオキサロ酢酸の生成を手伝います。また、筋肉が多い人ほどケトン体の分解酵素が多く、ケトン体をエネルギーに変換しやすくなっています。糖新生による筋分解を抑え、脂肪燃焼効率を上げるには、ケトジェニックと並行して筋トレを十分行うことが重要です。
体脂肪が燃焼する他の要因
他にも、糖質制限によりインスリンの分泌を抑えられることがあげられます。インスリンは、脂肪合成の作用があるのでそれを抑制することで脂肪燃焼を助けます。(インスリンについては別記事で解説)
また、アディポネクチンの作用もあげられます。ケトーシス状態の場合、アディポネクチンが増加する傾向があります。アディポネクチンの働きによって体内のエネルギー化が早まり体脂肪が燃焼されます。低脂肪食に比べ倍以上の燃焼効果があったという報告があります。(アディポネクチンについて別記事で解説)
ケトジェニックの信頼性
ケトジェニックのダイエット効果
数多くの研究をまとめて分析する最も信頼性の高い「メタ・アナリシス」からダイエット効果を確認します。
低糖質ダイエット群(1日の糖質摂取量50g以下)は体重の減少が低脂肪群よりも大きく、中性脂肪や血圧が低下していた。
肥満女性371名を対象に12か月間にわたって1400~1800kcalのカロリー設定をしてダイエットした結果、
・低糖質(カロリー比17%が糖質)群は4.7kgの体重減少
・ゾーンダイエット(カロリー比40%が糖質)群は1.6kgの体重減少
・低脂肪(カロリー比10%が脂質)群は2.2kgの体重減少
・カロリー制限と運動群は2.6kgの体重減少
322名を対象に2年間わたって行った研究では、
・低脂肪群は、2.9kgの体重減少(総コレステロールは12%減少)
・地中海式ダイエット群は4.4kgの体重減少
・低糖質群は4.7kgの体重減少(総コレステロールは20%減少)
これらのエビデンスから、糖質制限によるダイエット効果は確かにあると考えられます。
ケトジェニックの脳への影響
体内でケトン体を増やすことにより、認知機能の向上、うつやPTSDの症状改善につながります。また、アルツハイマーの改善効果があったことが報告されています。
しかしながら、WEBの一部のダイエット記事では、糖質は脳の唯一のエネルギー源であり糖質を摂らないと集中力が低下し判断力が鈍るなど脳への弊害のリスクを訴えるものもあります。
これは本当でしょうか?脳機能について、以下のような研究があります。
軽度の認知障害を持つ23名を対象に、総カロリーの50%を炭水化物にした群と5~10%を炭水化物にした群で比較したところ、後者の低炭水化物群の方が記憶力テストで良い成績を出しケトン体レベルが記憶力に良い影響を及ぼしたと報告されています。
そもそも、糖質が脳の唯一のエネルギー源ではなく、ケトン体も血液脳関門を通過できるためケトン体を脳のエネルギー源することができます。ケトーシスの場合、脳のエネルギー依存度はケトン体が60%、糖新生によるブドウ糖が40%になるとされています。
さらにインスリンにはアルツハイマーの原因となる炎症作用を増やすことが分かっており、その悪影響をケトーシスにより避けられるため、脳に良い影響を及ぼすと考えられています。
ケトジェニックの注意点
ケトジェニックを実施するにあたり、注意点を説明します。
巷で「ゆるい糖質制限」とか「プチ糖質制限」などというやり方も存在しますが、そのほとんどがケトーシス状態にならず、筋肉などのタンパク質が分解される糖新生が活発になります。このような中途半端な糖質制限は、筋肉を分解するだけでなく、糖新生は効率のより回路ではないため、低血糖になり、めまいや倦怠感、体調不良の原因にもなります。実施する場合は最初からケトジェニックのPFCバランス(3:6:1)を考えて実施しましょう。
また、ケトジェニックにおいて、脂質が十分でないとケトーシス状態になりにくくなります。前述のメカニズムの通り、ケトーシスになるためには脂質からB酸化を起こす必要がありますので、脂質不足には十分注意しましょう。
健康的にケトジェニックを進めるために、摂取する脂肪の種類にも目を向けましょう。(脂肪酸の種類と特徴についてこちらで解説)なるべく、長鎖脂肪酸を避け、中鎖脂肪酸や不飽和脂肪酸の摂取を心がけましょう。特にMCT、オリーブオイルや魚油を中心に摂ると良いです。また、脂質の酸化を防ぐためにもビタミンEを同時に摂取することをお勧めします。
人によってはケトーシスになりにくい場合があります。これは普段から高脂質食をしていない場合、腸内細菌が脂質代謝に適用できないことがあります。これはケトジェニック食を半年以上継続していれば腸内細菌の環境も変わり適用できるようになってきます。あるいは、イヌリンを摂取すれば腸でフラクトオリゴ糖に分解され脂質代謝を得意とする腸内細菌のエサとなり腸内環境を改善できる可能性があります。(イヌリンについてこちらで詳しく解説)
ケトジェニック中は、体内のグリコーゲンが減るとともに水分も抜けやすくなります。すると便が固くなることがありますので、腸内環境を日頃から意識する必要があります。十分な水分摂取とともに不溶性食物繊維:水溶性食物繊維=2:1の割り合いで摂取することが望ましいです。不溶性はキャベツなどの葉物野菜、水溶性はわかめなどの海藻類に多く含まれます。また、納豆やオクラなどネバネバしたものも整腸作用があるのでおすすめです。
ケトジェニックを長期間続けると、糖代謝能力が低下し、インスリンの分泌能力が低下します。インスリン感受性が弱った状態になりますので、ケトジェニック後に、通常の食事に戻すと糖分を処理しきれずリバウンドすることがあります。(水分やグリコーゲンによる体重増加も含まれますが)(インスリンについてはこちらで解説)糖質を増やす場合は、インスリン感受性もともに回復させる必要があります。徐々に炭水化物を増やすか、低脂質食に切る変えるなどして血糖値上昇を緩やかにしてあげしょう。または、こちらで紹介しているサプリメントでインスリン感受性を高めることもできます。
糖尿病患者の場合、インスリンが正常に働かないため血中のケトン体増加に伴い糖新生により血糖値が上がり脱水症状を引き起こし「ケトアシドーシス」という血液が酸性に傾く状態なる可能性がありますので注意が必要です。また、低血糖発作を起こす可能性もありますので、糖尿病や膵臓、肝臓、腎臓等に問題がある方は必ず医師の指示に従いましょう。
ケトジェニック食の進め方
それで実際ケトジェニックを始めるにあたり、どのような食事を摂れば良いでしょうか?
ケトジェニックをする場合のカロリー摂取比率は脂質60%、タンパク質30%、糖質10%にしましょう。つまり、日々の食事についてどの食品がどの程度の栄養素を含んでいるのかカロリー計算をする必要があります。最近では、カロリーやPFCの計算ツールが増えていますので、それらを利用していきましょう。慣れてくれば計算せずとも目測ができるようになってきます。(追伸:日々の記録用ではないですが、目標とするPFCバランスを計算するツールを作成しました!こちらからどうぞ)
次に注意するのが、しっかりと「脂質」を摂取することです。前述した通り、十分な脂質を摂取していないとケトーシス状態になりません。ケトーシスになれなければ、筋肉が分解されエネルギー化されます。つまり、筋肉が落ちてしまうのです。脂質は何でも良いのではなく、良質な油から摂ることを意識しましょう(良質な油について別記事で解説)
そして、ケトジェニックを始める際には、徐々に糖質を減らすのではなく、一気に糖質カットに切り替えなければなりません。徐々に糖質を減らすと低血糖になり筋肉が分解する糖新生が活発になってしまうため、いかに早くケトーシスの状態に持っていくかが重要になります。
正しい知識に基づきこのケトジェニックをやり遂げられれば、体重減少だけでなく副次的に多くの事を学ぶ事ができるでしょう。経験としてケトジェニックを実行することも十分メリットがあると思います。ケトジェニックダイエットは注意点が多く難易度が少し高めなので、最初は知識のあるトレーナーや栄養士、医師と相談しながら始めることをお勧めします。
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langs: ja ja ja ja id id en en en pt en ja ja en ja en en ja en en en ja en en ja en en en ja en en ja en ja en ja en en en ja en en ja en en ja en en ja en az en en ja en en ja en en az en en ja en en az en en ja en en ja en en en ja es en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh zh en en en

text:
人間、誰しも筋肉を持っています。筋肉がないと人は動けません。
しかし多くの人の筋肉の上には分厚い脂肪がついており、筋肉を覆い隠しています。
特にあなたの場合、日々アウトドアで体を動かしているのでその脂肪が無くなると、自然と埋もれていた引き締まった筋肉が姿を表します。アウトドアは健康的な大人の遊びです。いつまでも不健康な体形を続けてはいけません。
美しい筋肉には筋トレも大事ですが、マッチョになるにはダイエットの方がはるかに簡単です。ダイエットには様々な方法がありますが、我々余裕のある大人は「ギア」の力を借りましょう。それはプロテインです。
プロテインダイエットの利点はリバウンドを防ぐことができること。食事を見直し、プロテインを生活に取り入れ、これまで通り思いっきり野外で遊べば、すぐにあなたもオーラをまとったマッチョなキャンパーになれます。
プロテインは非常に種類も多いのですが、まずは信頼あるメーカーから選ぶべき。私のおすすめはMyprotein(マイプロテイン)です。
なぜMyproteinなのか?
myprotein.jp
マイプロテインは、2004年にイギリスマンチェスターで創業された会社です。今や世界で大流行しているヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとなっており110ヵ国以上で販売されています。
Myproteinは「年代・性別を問わず、フィットネスがもたらす可能性を信じ、目的を実行してほしい」という企業理念のもと、サプリメントを含めたトータルサポートも行っています。かなり意識の高いブランドなんです。
myprotein.jp
意識の高さは製品開発にも現れています。例えばOEMを使い簡単にサプリメントブランドを立ち上げられるこの時代に、Myproteinは全て自社製で賄っています。自社製にすることで安全性も保てるのです。そしてMyproteinは費用対効果の高い高品質なスポーツ栄養製品に特化し開発を続けています。
myprotein.jp
2007年にISO9001製造認証を取得して以降、Myproteinは様々な製造管理や品質管理の認証を取得しています。英国小売協会の食品安全性に関するAAグレードの認証、ALSという第3者品質認証機関の認証などなど。また多くの賞も受賞しています。とても信頼性の高いブランドで、世界で大流行するのにもうなずけます。
プロテインって美味しい?
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Posted by xcamper
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja

text:
では、自己破産とはなんぞや。前述の任意整理や特定調停でも借金問題を解決できなかった人が頼るという意味では「最後の手段」といえるが、「普通の生活に戻れなくなる」「選挙権が無くなる」等のイメージでそれを言っているとしたら大きな間違いである。自己破産しても、選挙権は勿論無くならないし、戸籍や住民票にその旨が記載されることも、会社に通知されることも無いのである。裁判所に「破産宣告」「免責決定」の順に認めてもらうことで成立する自己破産は、全ての借金が帳消しになる代わりに価値の大きな資産を失うこと、自己破産後5~7年は銀行からの借り入れやクレジットカードを持つことができなくなるというデメリットがあるが、今後の人生の再出発を促すという意味合いのほうがむしろ強い制度なのだ。
とはいえ、任意整理や特定調停で解決できるなら勿論その方が望ましい。人生における「最後の手段」ではなく、借金問題解決の「最後の手段」と捉えるのが妥当だろう。


langs: ja ja ja ja de zh ja es en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en fr en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en es en en en en en en en en en en en en ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en es en en de nl ja de en en en en en en en en de de en de en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en cs ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lt ja ja it en ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
This is just my excise of English writing.
I re-wrote this article from one of my blog in Japanese [英語のこと1].
Please correct my English if you know it and found any.
I'm sometimes asked that "Can you teach English to me?"
or "What kind of study method is more efficient?".
I will answer "Practical training is good" for the question,
although I'm not sure what I answered before.
I tell them "study English by yourself and use it to me what you learned.
What you need is the opportunity to use it in a real situation.
Whatever ever you like conversation or sentence like an e-mail.
Those won't improve their English skills
with learning grammar or doing homework
even though there teachers have excellent teaching skills.
We did that six years when we are junior high through high school students.
I believe the way won't work well after graduate.
Those must have a particular goal with enthusiasm.
So, I hope the following article makes people
who are thinking to start learning English.
I will write my average weekday.
before leave home
I wake up with the first alarm,
which I set on 4th generation iPod, ring at five-thirty.
Then I get up about twenty minutes later the first one rang.
None of my family members get up at this time.
Go to the bathroom and brush my teeth.
Then go to the kitchen and turn on a Tifal to boil the water and set the coffee.
Take out a frozen meal from the fridge and warm it in the microwave.
Pour the boiled water into the mug for coffee.
Pack the rice and thawed meal in the lunch box.
This is for my lunch that I will eat at the office.
After that, I prepare breakfast.
Thawed deep-fried chicken, and put it on rice.
(This is taste good)
Coming back to my room and watch an English movie (about ten minutes long)
or read an English article while eating breakfast.
Bring back the dish to the kitchen and start changing clothes.
Put on the suit after shaving and
put the wallet and handkerchief in the back of the pants
Put the lunch box and a bottle of water in the backpack.
Turn off the light and see you tonight.
Buy a snack at the convenience store where the nearest train station to the office.
Fifteen min. walk to the office from here.
Arriving at the office where is on the sixth floor around eight o'clock
but work starts at nine.
Make a cup of coffee and eat snack bread little which I just bought at the store.
Go to "Yahoo USA" and read one or two paragraphs of an article.
Then visit "Yahoo Japan" to do the same thing as "Yahoo USA".
That will be about eight twenty or thirty.
I will write a draft for the blog if I still have time.
At eight-thirty, put my iPhone in my breast pocket and take nap.
I will get up when my iPhone's alarm rang two minutes before nine
and start work.
Go to the cafeteria walking down the staircase to the third floor
for eating the lunch which I packed this morning.
Lunch break is forty-five min.
About thirty min. left when I come back to the sixth floor from the cafeteria.
Of course, I take nap.
Eat snack bread at 3 o'clock, and eat another one
when I hear chime at 17:30.
However, I have to do overtime until 8 o'clock.
Take about one hour commute.
Arrive home about nine when I left office eight.
I take a shower as soon as I got home and have dinner.
I don't eat a lot because I take 30 to 1 hour to fall asleep if I'm full.
I eat more cabbage instead of rice.
Probably, some people think it is sarcasm but that made me lose weight......
However, I want to gain more weight.
This is actually one of my problems......
I know many people want to lose weight but like me,
some people think want to gain weight.
Take about 30 min to 1-hour break and then go to the bed.
Have a nice dream.
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
How about my writing skill?
I'm not good at grammar things and don't have much vocabulary.
They are probably junior high students' level
However, this is enough for casual conversation,
communication with colleagues, or people who are from partner companies.
英会話の9割は中学英語で通用する mini版 (アスコムmini bookシリーズ) [ ディビッド・セイン ]
言えそうで言えない英会話 中学英語レベルでもっと話せる!【電子書籍】[ グレン・サリバン ]
(こんな書籍もあります)
I have worked with non-English-native
such as Korean, Chinese, or southeast Asian
who have studied English and got their skills.
Simple English worked better than using something difficult
grammar, phrase, or vocabulary for them
This works well for native English-speakers even though it might be something childish.
We all know we can communicate with Japanese teenagers
with the Japanese language without problem.
This should happen in English too.
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
tuna-kichi 2020-02-20 08:40
【Excel/VBA 05】Copy and Paste Value Macro
COUNTIF copy and pastevalue COUNTIF function can be used wh…
【Excel/VBA】AutoFilter, Filtering For Blanks or Not…
This macro filter for blanks or non-blanks by one click. I …
【Excel/VBA 04】Select and Copy to The End Row LastR…
You can select cells from the the first to the end if press…
【Excel/VBA】Janken game 01
Making Janken Game (Rock Paper Scissors game). This would b…
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You can adjust the row height or the column width by one cl…
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最終更新: 2022-06-19 16:24
アメリカ サンディエゴに3年留学経験あり
いろいろあって転職10回 派遣社員歴10年以上(嗚呼・・・)
今まで勤務してきた中で、ほとんどの会社では、データの管理や、資料の作成は Excel です。その中で少しだけ培った Excel / マクロ の使い方を共有できればと思っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
2019 年 2 月 9 日に私たち 6 期生の卒論発表会が行われました。今年は先生から「レベルの高い論文ばかりだ」とお墨付きを頂いていたこともあり、自分が発表することはもちろん、同期のプレゼンを聞くことも楽しみにしていました。実は少しフライングして、前日にみんなの論文を流し読みしてしまうくらい、僕にとっては胸が高まるイベントでした。また例年、宮川ゼミの卒論発表会では大学生活でお世話になった方々を発表会に招待しても良いということで、今年は木岡の親御さんが来られていました。
プレゼンは CSR 活動に関する研究をおこなった永長から始まりました。永長はゼミに入る前から企業の CSR活動に興味があり、その意義をファイナンスの視点から説明したいと考えCSR 活動を卒業論文のテーマに選びました。研究成果は当初永長が期待していたものとは逆になりましたが、研究を通して CSR 活動について勉強できたことに満足感を覚えているようでした。そして木岡はファミリー企業に関する研究を行いました。三回生の時にチームでおこなった研究をそのまま引き継いで卒業論文にした木岡は、ファミリー企業の優位性について自信を持って主張していました。ファミリー企業は非ファミリー企業に比べて収益性が高くなる一方でリスクも高くなる、という研究成
本企業とアメリカ企業それぞれで 1989 年と 2018 年の時価総額と売上高の上位 100 社がどのように変化したのかを観察し、その見識を論文にしたためました。小松の作ったデータは社会情勢に関する一般的な見解を裏付けるようなデータで、小松が愉しげにプレゼンをおこなっていたのも頷ける内容でした。私は広告に関する研究をプレゼンテーションしました。B to B 企業の広告は意味があるのか、と三回生の時に参加した大阪インテレクチュアルバーで話題になったことをきっかけに始めた研究で、満足のいく成果を残せました。B to B 企業の広告活動は企業価値に影響を与えないという研究成果を残しましたが、この結果が広告研究体系の発展に少しでも寄与できたらと思います。
永長と同じく CSR 活動に関する研究をおこなった永舩は、
堂々と自身の研究成果を発表しました。研究手法は永長とは違
ったものでしたが、永長・永舩共に CSR 活動は資産効率と企
業価値を毀損するという同じ研究成果を残しました。永舩は過
去の研究や CSR 活動の情勢を分析しながら仮説を組み立てており、聞いている方も納得する論理展開でプレゼンをおこないました。原田は現在進行中の研究についてプレゼンを行いました。インタンジブルズの多い企業は配当が粘着的になるという仮説のもと行われる分析は、ある程度ファイナンスを学習したものでないと理解が難しい内容で、そのレベルの高さを伺うことができました。偉そうに書いていますが、僕も十分に理解ができたわけではなく事前に原田から話を聞いていなければ、全然わからなかったと思います。それだけ難しい研究に取り組む同期に尊敬の念を抱くと共に、原田の学問への執念深さに少しだけ嫉妬しました。
イアンは企業のデリバティブ利用が企業価値にどのような影響を与えるのかを分析しました。イアンの研究は扱っている題材のレベルが高いものでしたが、その説明も含めて理解しやすく工夫されたプレゼンでした。特に研究成果に対するイアンの解釈には驚嘆しました。企業のデリバティブ利用は合理的ではあるが、企業価値には影響を与えないという研究結果に対して、デリバティブは投資家による評価が難しいため企業価値には反映されないと考察し締めくくったプレゼンは納得のいくラストでした。残念ながら中尾、馬場は体調不良で発表はできませんでしたが、それぞれに1年間を通して勉強したことを、論文として残していることと思います。
最後になりましたが、当日会場準備をしてくれた後輩たちや一緒に卒論発表会を作り上げた同期、そして 1 年間卒論を指導していただいた宮川先生、ありがとうございました。最高の卒論発表会になりました!


langs: ja ja ja en ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2)春闘でも面白い動きが出ている。最賃も694円から714円に引き上げられた。トヨタでの過労死労災認定を勝ち取った。国鉄闘争でも全動労が550万円の損害賠償の判決を勝ち取った。
3)3月20日イラク戦争やめよの運動は統一して取り組むことの重要性が確認された。その成功を!
代表世話人会には新しく選出された田辺準也さん、青木陽子さんが参加された。『雪解ける道』の作者・青木さんは「いろんな分野の人々の話を聞いた。自分なりの力を発揮したい」と発言。
(1)全国革新懇――総会6月28日(土)東京。
交流会は10月28日〜29日、奈良市。
(2)革新・愛知の会――08年世話人会7/12、
代表世話人会は毎月第3水曜の開催を決定。
(3)「講演と文化のつどい」(仮称)を6月3日(火)夜、名古屋市民会館で品川正治さん(経済同友会終身幹事・全国革新懇代表世話人)を迎えて開催を決定。
愛知県で第54回日本母親大会が7月26.27日、国民救援会80周年総会も愛知で行われる。革新・愛知の会としても協力することが確認された。
6月3日(火)講演と文化のつどいに経済同友会終身顧問・全国革新懇代表世話人の品川正治さん決定
「講演と文化のつどい」(仮称)を6月3日(火)夜、名古屋市民会館で品川正治さん(経済同友会終身幹事・全国革新懇代表世話人)を迎えて開催を決定。
○各地で取り組まれている9の日宣伝行動を地域・職場で取り組もう
○共同センター4月9日(水) 全県いっせい宣伝行動○憲法と平和を守る会は国会会期中、栄バスターミナルで宣伝行動を行う。
○「憲法と暮らしを守る3.16春の大集会」
3月16日(日) 11時〜名古屋市・久屋市民広場の成功を!
○5.3「憲法フエスティバル2008inあいち」の成功を
○あいち九条の会結成3周年のつどい2月24日(日)
○組織拡大、強化、活性化について――昨年度は3つの革新懇が誕生。今年はさらに倍する結成を、全国ニュース2000部めざして普及する。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en nb en en ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en fa ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja en zh de es ja ru fr ko pt ja ja oc ja en ja es ja en ja en en zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja en

text:
This is the most important part of any software development project: decisions made in this phase set the course for your entire development cycle.
Map features to target platforms
Check that all planned features work on all target platforms. This is especially relevant for WebGL, which has some constraints regarding memory management, multithreading, networking and plugin support.
Specify the minimally supported devices for your project
Have them available to your development and QA teams.
Test early and throughout development to maintain a realistic performance and frame budget.
Set frame and asset budgets early on
Models: how many vertices is the target device able to render?
Assets: how detailed should models and textures be?
Scripts and rendering: what % of the frame do you have for logic, rendering,
Set Scene and prefab decomposition early on
Split levels into (additively loaded) scenes.
Move separate objects into Prefabs. Nested Prefabs further increase scene decomposition and reduce merge conflicts.
Agree on the main scene locking mechanism.
Plan your asset pipeline process
The import process needs to accommodate artists’ specs for assets.
If possible, involve a technical artist from the beginning to define this process.
Define clear guidelines on asset formats and specs.
Use Asset Postprocessors to automate asset importing.
Line up your Build and QA process
Set up a build machine, or, turn on and set up Unity Teams.
Publishing features to the release build
Prototype ideas, but prepare to start actual project from scratch
After building a prototype and getting it approved by the management, strongly consider starting it from scratch.
Decisions made during prototyping usually favor speed.
Basing your game on a bunch of hacks is not a good start for any project.
Modeling characters for optimized performance
Art assets best practice guide
The new asset import pipeline in Unity
Nested Prefabs
QA your code with Unity Test Framework
Leverage next-gen crash and error data with Backtrace
Follow these best practices to speed up development and boost the quality of the final product.
Set up correct version control
Use text serialization (by default in Unity).
Set up built-in YAML merge tool. See more about SmartMerge here.
Set up commit hooks. See more here.
Use the Cache Server
Switching platforms decreases development speed.
Make sure to set up the Cache Server for your team.
Avoid storing static data in JSON or XML files
This results in slow loading.
Parsing generates garbage.
Instead, for built-in static data use ScriptableObjects with custom editor tools.
Don’t leave unused assets, plugins and duplicated libraries in your project
Unused assets in your project can still be built into the game. Make sure that you don’t leave garbage in your project: if you set up a version control system, restoring files should be easy.
Check what dependencies assets from the Asset Store drag into the project. For example, you might be surprised to find that you have five different JSON libraries in the project.
Check for outdated assets and scripts from early prototypes.
Moving old assets to the “removed” folder still results in resources and scripts being built into the game.
Repetitive actions require manual work
For every repetitive task there should be a script automating it.
Make sure that you can “play” the game or interactive content from any scene.
Consider a solution, such as Cloud Build, that automates the build process.
For larger teams, Unity Build Server licenses can be a useful option because they offload project builds to network hardware.
Profile your project on target devices as well as in the editor
Always profile the content on your target device; if you profile in the editor only, you can miss performance bottlenecks.
Use both built-in and platform-specific profiling and debugging tools
Here are resources to learn about Unity’s profiling tools:
The Profiler
The Profiler Analyzer
The Memory Profiler
Understanding optimization in Unity
Optimizing graphics performance
General best practices (including extensive tips on optimizing Unity’s UI system)
Profile and optimize early on
The longer you wait with profiling, the larger the performance costs can become.
Start profiling early on, so you’re sure your project fits into the frame, memory and disk size budgets.
Profile before your optimize, so that you have the data you need to optimize actual bottlenecks.
Make sure you know as much as possible about your target platform(s)
Desktop, mobile and console platforms have very different bottlenecks.
Profiling, optimizing, bugfixing, and general QA processes are necessary both during development and for updating our live games. A couple of Unity solutions to consider pre- and post-launch are Backtrace and Game Simulation.
Backtrace automates the collection and analysis of crash and exception reports. It works cross-platform. See this blog post  for a good introduction. All Unity users can try it for free for 30 days.
Game Simulation is ensures playtesting before you launch is both time and cost-efficient. It uses cloud simulation to optimize your game balance more efficiently and accurately. You can sign up for free access here.
正しいアセット設定の選択
Assets take up most of the size of your game. Save time on optimizing by thinking carefully about Asset settings.
Set up Sprite Atlases correctly
Make sure that you use Sprite Atlases for sprites used together in a scene. This will reduce the number of draw calls in the game/interactive content.
Or, consider using Tilemap, which can improve performance of 2D games. Get some tips for optimizing with Tilemaps here.
Set up texture settings correctly
Make sure that you know the right texture settings for the target platform:
What compression does the platform support?
Do the textures need mip maps?
Set up an automated way to apply these settings for new textures using AssetPostprocessor API as shown by this project.
Prevent artists from committing textures with wrong settings.
Try the Addressable Asset System
The new Addressable Asset System provides a framework to solve a set of common problems related to addressing, building, and loading assets. It handles asset management overhead by simplifying content pack creation and deployment. Try these resources for more information:
Simplify your content management with Addressables
Addressable Asset System docs
Addressables for live content management
プログラミングの生産性向上
コードアーキテクチャに関するベストプラクティスに従って、生産性を高めましょう。
コードエディターの効率的な使用方法を理解する
コードエディターのすべての機能とショートカットを理解しておく。これにより、日常的なタスクをスピードアップできます。
Visual Studio を使用する場合は、こちらのビデオで Unity プロジェクトの作業時のヒントとコツを確認する。または、こちらのビデオで JetBrains Rider に関するヒントを確認してください。
抽象化したコードは避ける
抽象化された大規模なコードは実行速度が遅く、IL2CPP がより多くのコードを生み出す必要があるため、ほとんどの状況で適さない。
明確なアーキテクチャの規約を作成し、文書化する
コードを記述するときは、同じタスクを実行するために異なるメソッドを使用しない。例:
設定のフォーマット (ファイル、プロパティ、アセット)。
イベント(Unity イベント、C# イベント、SendMessage)。
どのマネージャーがどのオブジェクトを担当するかを定義する。
Unity フレームループを理解する
Awake、OnEnable、Update、その他メソッドが呼び出されたとき。
コルーチンが更新されたとき。
FixedUpdate が実行された方法。
スクリプト初期化のロジックを Unity の実行順に依存させないようにする
ゲーム中に MonoBehaviour がインスタンス化されると、Unity はその Awake メソッドと Start メソッドを呼び出します。ゲームが単純なうちは、最初のシーンがロードされたときに各 MonoBehaviour がインスタンス化される順序は問題にならないかもしれません。ただ、後になって「Project Settings」の「Script Execution Order」リストを使用してこの順序を変更したくなることはあるでしょう。しかし、このリストに含まれるスクリプトが増えると、このリストへの依存が原因で、追跡が困難なバグが発生する可能性があります。その場合は、起動時に他のすべての MonoBehaviour に対する初期化関数を呼び出すスクリプトを作成することをお勧めします。
ロジックやアニメーションのスクリプトを作成する際にフレームレートを把握しておく
FPS に依存しないスクリプトには Time.deltaTime を使用する。
ScriptableObject を使って構築するための 3 つの方法
より優れたスクリプティング体験を
CPU パフォーマンスの最適化
CPU 使用率を最適化して、スムーズなパフォーマンスを実現し、バッテリ寿命を延ばしましょう。
Update() メソッドの使用を控える
ネイティブ -> マネージドコールには、ある程度のオーバーヘッドがある。代わりにカスタムマネージャーを使用してください
カスタム挙動を Update/Awake/Start メソッドが定義された抽象クラスから継承しないようにする。
ゲーム内のさまざまなシステムの更新頻度を定義する
すべてのシステムをフレームごとに更新する必要があるわけではありません。以下の領域を確認します。
ゲームの状態のロギングと保存
その他、「重くなる」システム
以下のような、頻繁に必要になるデータをキャッシュする
Camera.main
GetComponent()
頻繁にインスタンス化されるオブジェクトをプールする
オブジェクトのインスタンス化には時間がかかる。
ゲーム/コンテンツの起動時にオブジェクトのプールを作成する。
新しく作成する代わりにオブジェクトを再利用する。
フレームごとにメモリを割り当てない
フレームごとに小さい割り当てを行うと GC スパイクの原因になる。
すべての割り当ての排除を試行する。
次のようなメモリ割り当て API の代替手段を試す。
次の配列を返す Unity API:
Physics.RaycastAll、Mesh.vertices、GetComponents など。
Unity の進化したベストプラクティス
GPU パフォーマンスの最適化
ここで紹介するヒントに従って、グラフィックパフォーマンスのスパイクを回避しましょう。
モバイルゲーム内のオーバードローはパフォーマンスのボトルネックの原因となるので避ける
モバイル GPU は、毎秒限られた数のピクセルのみ描画できる。
必要ない透明な画像を描画しない。
より複雑なメッシュを使用して完全に透明な領域を切り抜く。
モバイルプロジェクト内のシェーダーにはユニバーサルレンダーパイプラインを使用する
ユニバーサルレンダーパイプライン(旧ライトウェイトレンダーパイプライン)と互換性のあるシェーダーを使用する。
シェーダーグラフを使用するときに、完全な精度を必要としない場合は、「Precision」を half に設定する。これにより、シェーダーのパフォーマンスが向上します。
ダイナミックバッチングを中断する可能性があるような設定ミスに注意する
オブジェクトが動的にバッチ処理されるには「類似」している必要がある。
フレームデバッガーに、特定のオブジェクトがバッチ処理されなかった理由が表示される。
ユニバーサルレンダーパイプラインで SRP Batcher を使用すると、バッチ処理されるオブジェクトの数を増やすことができる。
LOD を正しく設定する
LOD により、カメラから遠いオブジェクトのレンダリングを効率化できる。
ドローコールがバッチ処理されない理由
モバイル最適化に関するベストプラクティス
UI のパフォーマンスを最適化する
Unity UI はアーティストにとって使いやすいツールです。ここで紹介するヒントに従って、UI のパフォーマンスを維持しましょう。
さまざまな解像度とアスペクト比を考慮する
デバイスでさまざまな解像度とアスペクト比で UI をテストする
デバイスによって異なる UI 画面を作成する方がよい場合がある
アニメーション化された要素を別のキャンバスに移動する
要素が変更されるとキャンバスは新しく結合されたメッシュを作成するため、複雑なキャンバスではコストがかかる可能性がある。
新しい UI ウィンドウが開くときにラグが発生しないようにする
新しいウィンドウや UI の大きなチャンクが作成されると、ゲームにラグが発生する。以下を行うことにより、この影響を最小化します。
UI ウィンドウをより単純にする。
UI を複数のパーツに分割する。
ウィンドウをキャッシュする。
リストに大量のアイテムが含まれないようにする
一度にすべてを作成する代わりに、リスト項目を動的に再利用する。
リスト内にネストされたキャンバスを作成する。
こちらのようなオープンソースの実装を使用してください。
Unity で目を引くような UI をデザインする
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja ru ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja de ja en ja zh de ja en ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hy ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
なによりうれしいのがオフライン再生ができること。ダウンロードしておけば通信制限を気にせず聴くことができます。
スマホ、タブレット、PCで聴き放題。曲と曲との間に広告もなくストレスフリーなのもうれしいところ。
またBluetoothに対応する様々な音響機器と接続して、音楽を楽しむ使い方もできますよ。
・Amazon利用者はコレ
・4,000万曲以上の音楽が聴き放題
・歌詞を見ながら音楽が聴ける
・Bluetooth対応
音楽アプリはもうこれだけでいい。全部揃ってる。
初月は無料。と思ってたら良かったので課金した(笑)
知らない曲との出会いがある。ハマる。
登録(無料)は必要だけどAmazonをよく使うなら「Amazon Music」がダントツでおすすめでしょう。
どちらも無料で聴けるので両方使ってみて、好みにあったほうを使うといいですよ(*´w`*)
大部分はSNSを利用してサプライされ、パソコンだったりスマホで気楽な気持ちで楽しむことができるソーシャルゲームは大人気で、アクションであったりRPGなど何種類ものジャンルが存在しています。
1つのAKB48(渡辺麻友)がプレイされ続けるということはないようです。
その要因としては、無課金の状態だと制することができない場面に遭遇する、課金ユーザーと対戦しても勝てるはずがないなどがあるとのことです。
大抵の最新AKB48(渡辺麻友)には、ガチャを一斉に引くことが可能な10連ガチャが見受けられます。
当たりが間違いなく含まれているとか、AKB48(渡辺麻友)やコインを入手できるケースがほとんどです。
無料AKB48(渡辺麻友)の醍醐味のひとつは、よく御存じのイベントではないでしょうか?成績上位に入れば景品が供されますから、無課金をモットーにしている人から見たら、イベントは欠かせないものだと言えます。
ソーシャルゲームは、どんな訳で短い間にスマホに絞り込んだゲームマーケットで圧倒的な存在感を示せたのでしょう?そこには、アプリ開発の環境が整備されていることと各種バイラル効果というファクターがあると思います。
これまでは容易なパズルが主力だったAKB48(渡辺麻友)ではありますが、近頃ではプロレベルのRPGや、格闘またはアクションパズルなど、ハイグレードなゲームが人気抜群です。
「無料でガチャを引くテクが存在している。
」と話す人もいますが、ガチャを引くために求められるお金は使わずに、「無料でキープしていたポイントを利用する。
」と言った方が正解かと考えます。
AKB48(渡辺麻友)にてガチャを引くにあたり、絶対に課金が要されます。
けれども、ミュージックアプリ上では「無料でガチャを引くことも簡単だ。
」と断言する人もいます。
堅実に貯め込んだポイントを、現金などに替えるようにしたら、最新AKB48(渡辺麻友)のガチャを、現実は無料で引くことが可能だというわけです。
チュートリアルが容易で、AKB48(渡辺麻友)の独特なボーナスなどで、頼りがいのあるカードや各種AKB48(渡辺麻友)、あとは仮想通貨をごっそり提供されるのも、ご紹介する理由の1つに違いありません。
現金とか電子マネーを利用して、AKB48(渡辺麻友)独特の仮想通貨を得ることで、従来とは比べ物にならないくらい力強い装備やAKB48(渡辺麻友)を効率的に使用することができるようになります。
スマホをミュージックアプリに接続させれば、アプリをミュージックアプリからDLすることで、アッという間にAKB48(渡辺麻友)を始めることができます。
AKB48(渡辺麻友)をしている人が、ゲームアプリをDLすることになったきっかけは、「スマホ広告」が最も多いらしく、「TVのコマーシャル」だと言った人と合わせると、6割程度になります。
AKB48(渡辺麻友)にまつわる音楽ファン法を覚えたいのですが、従来からある音楽ファンサイトなどをチェックしても、自分が学びたい音楽ファン法はないようです。
そういった状態ならば、「Lobi」を有効活用してみてはいかがですか?今日ではスマートフォンも馴染んできて、お好きな時間帯にゲームに没頭することが可能になったと言えます。


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text:
[矯味剤]キシリトール、ステビアエキス
[pH調整剤]無水クエン酸、クエン酸Na
[保存剤]メチルパラベン
[薬用成分]アラントイン、シメン-5-オール
nosh(ノッシュ)にはこのような成分が配合されています。
nosh(ノッシュ)|厳選2種の有効成分がお口のニオイやトラブルに効く
では続いて、nosh(ノッシュ)に配合されている成分から効果について詳しく解析していきます。
まず、nosh(ノッシュ)の薬用成分ですが、シメン-5-オールとアラントインが配合されています。
厳選された2種の有効成分には、お口のニオイやトラブルを予防する効果があります。
それぞれの働きや効果を詳しく見ていきましょう。
シメン-5-オールは、殺菌剤として用いられる医薬部外品成分です。
薬用歯磨きなどに配合される成分です。口腔内の雑菌を殺菌し、口臭を防ぐ効果があります。
抗アレルギー作用、消炎鎮痛作用があるため、口の中をキレイに洗浄し、口腔内の炎症を抑え、歯周病を予防する効果があります。
アラントインは、国から抗炎症有効成分として認められた医薬品成分です。
2種の有効成分の効果で口臭の原因をやっつけます!
しっかりと効果・効能が認められている成分が配合されているので、口臭や歯周病などのお口のトラブルには効果ありと言えますね。
nosh(ノッシュ)|お口爽やか&カラダにも嬉しい10種の植物由来成分
次に、nosh(ノッシュ)に配合されている植物由来成分について解析していきます。
nosh(ノッシュ)には、10種の植物由来成分が配合されており、それぞれお口の中をスッキリ爽やかにしてくれる効果がありますよ。
nosh(ノッシュ)にはこの10種の植物由来成分が配合されています。
抗酸化作用、色素沈着抑制効果があるウーロン茶エキスや、止血や収れん作用の他、硬老化作用などもあるワレモコウエキス、血管拡張による血行促進効果があるトウキエキスなど、お口を爽やかにする効果もありながら、カラダにも嬉しい成分が配合されていますよ。
nosh(ノッシュ)|ブラッシングでホワイトニング効果もプラス
また、nosh(ノッシュ)でお口の中をクチュクチュしたあと、歯ブラシでブラッシングをすることでホワイトニング効果も期待できます。
nosh(ノッシュ)のあとにブラッシングをすると、歯の表面に残った汚れをしっかり取り去ることができるんです。
汚れをしっかり取り去ることが爽やかな息と白い歯に繋がるので、ぜひブラッシングをしてくださいね。
また、口臭の原因である細菌やタンパク質汚れを取り除く効果が期待できるので、口臭対策の効果には定評があります!
仕上げのブラッシングを併せて行うことでホワイトニング効果も期待できるので、白くならないと諦めずに効果的な使い方をするのがオススメですよ。
後ほど、ホワイトニング効果も期待できるnosh(ノッシュ)の効果的な使い方も伝授するので、見逃さないでくださいね。
オーパスビューティー03脱毛器の口コミが凄い!効果や使い方から最安値まで徹底網羅☆
nosh(ノッシュ)の口コミ評判を総check
たったの10秒で口臭とサヨナラできると評判のnosh(ノッシュ)。
果たしてその効果は本当なのか気になりますよね。
そこで、nosh(ノッシュ)を実際に使用した方のリアルな声をまとめました。
息スッキリとの高評価から、まさかの効果ないの口コミまで一気見です!
nosh(ノッシュ)|良い口コミ「個包装が便利」「さっぱりする」「刺激が少ない」
まずは、nosh(ノッシュ)の良い口コミから見ていきましょう。
1袋ずつ梱包してあるので適量が確実に使える点はいいと思います。あまり刺激もなく使えるので、しかも口の中がかなり爽やかになりますので、手放せない、携帯しておきたい商品だと思います。(20代女性/良い口コミ)
個包装になっているので、出先の食事のあとなどにも使えて便利です。今まで刺激の強いものを使ってきたので、かなりマイルドに感じました。使用後はスッキリ感を感じるので十分に効果はあると思います。
接客業をしている為、食事の後はもちろんなのですが、忙しすぎて水も飲めないような時間が続いた時こそ他人の口臭は気になるので、ポケットに入れておきトイレのタイミングで使うようにしています。リフレッシュもできてとても良いです。(30代女性/良い口コミ)
マウスウォッシュにしては珍しい個包装タイプで、1つ1つが個包装になっているので食後や急な商談等の出先でのエチケット対策には最適です。口臭には結構効きますし歯は舌で触れるとつるつるします。
使用感は、低刺激なのに口の中が結構さっぱりしますね。薬用系なのでミント感がありますが、嫌なミント系ではないのでスッキリです。仕事だけでなくプライベートの出先でも使えるのでとても重宝しています!(40代女性/良い口コミ)
マウスウォッシュの中には、かなり刺激的なものもありますが、この商品は至ってソフトです。全く刺激がないということはありませんが、極めてライトなので刺激が苦手な人でも使えます。口をゆすぐと、とてもさっぱりします。
スースーするというよりは、ヌルッとした感じがなくなってさっぱりする、という感じです。個包装タイプゆえに持ち運びしやすいところもグッドポイントだと思います。(30代女性/良い口コミ)
nosh(ノッシュ)の良い口コミをまとめた結果
nosh(ノッシュ)の良い口コミをまとめるとこのようになりました。
個包装だから出先でも使えて便利
低刺激なのにさっぱりする
仕事の合間のリフレッシュにも◎
個包装だから持ち歩いて使っている方が多いようですね。
接客業や営業職など、エチケットとして仕事の合間に使える便利さが評判です♪
低刺激でスースーしすぎないので、ミント系が苦手な方でも安心してお使いいただけますよ。
口臭対策に即効性があり、いざというときの強い味方ですね。
ただ、ホワイトニング効果についての口コミを調べてみましたが、ホワイトニングに期待して購入している方が少なくホワイトニングへの口コミがほぼ書かれていませんでした。
ただ、ホワイトニング効果を一番に謳った商品ではないため、これは仕方のないことかも知れません。
しかし、noshにはホワイトニング効果も期待できるんですよ。
そこで、効果的な使い方をしてホワイトニングも同時に実感できる方法は次の大見出しで解説していきます。
nosh(ノッシュ)|悪い口コミ「価格が高い」「ブラッシングが面倒」「液の飛び散り注意」「ホワイトニング効果ない」
続いて、nosh(ノッシュ)の悪い口コミもチェックしていきましょう。
使った後すぐ息が爽やかになりますが、使用後に歯磨きをするのはちょっと面倒です。(30代女性/悪い口コミ)
「汚れ・タンパク質・殺菌を洗い流す&ホワイトニング効果」とあるが、有効成分は口内殺菌と歯周病予防がメインの普通のマウスウォッシュでしかない印象です。ホワイトニングの有効成分は入っていないので、これ単品ではホワイトニングの効果ないので注意。(40代女性/悪い口コミ)
クチュクチュうがい後はブラッシングしなくてもそれなりにはサッパリしますが、某大手の洗口液や液体歯磨きと同じ程度かそれ以下です。そして、とにかく値段が高い。(30代女性/悪い口コミ)
使って気になったのが、パウチを開ける際に液が飛び出さないように下にしごいてから開けましたが、やはり顔に跳ねました。最悪です。家着だからよかったものの、本来外出時に使うもの。外出着が白だったらと思うと、成分のカラメル色素で茶色に染まります。
成分にカラメル色素が入っている理由はあるのでしょうか?これで歯に良いってどうなのかなと考えてしまいました。上記の理由を含め、出先では使いにくい印象を受けました。(30代女性/悪い口コミ)
nosh(ノッシュ)の悪い口コミをまとめた結果
nosh(ノッシュ)の悪い口コミをまとめると、こういった感じです。
その後のブラッシングが面倒
ブラッシングをしなければ白くならない
nosh(ノッシュ)は口臭対策としては、クチュクチュとうがいをするだけで効果が十分です。
その証拠に、口臭に関して効果ないという口コミは1つもありませんでした。
しかし、ホワイトニング効果に対しては、白くならない、効果ないという声も少しありましたね。
確かに、nosh(ノッシュ)でうがいするだけでは、白くならないので、うがいをするだけの使い方でのホワイトニングについては効果ないと言えます。
それでも、うがいだけでは白くならないですが、ブラッシングをすればホワイトニング効果も期待できます。
汚れをしっかり取り除くことで口臭予防にもなるので、時間があるときはブラッシングもしたほうが効果的です。
出先でブラッシングできない場合でもnosh(ノッシュ)を使えばたった10秒でお口の臭いとサヨナラできるので常備しておくと便利です。
というわけで、次はノッシュの効果的な使い方について、詳しく見ていきましょう!
nosh(ノッシュ)の効果的な使い方を詳しく伝授
たった10秒で口臭とサヨナラのnosh(ノッシュ)の効果的な使い方を伝授します。
白くならないと諦める前に、この効果的な使い方を試してみてください。
nosh(ノッシュ)を使う最も効果的なタイミングは起床時と毎食後
起床時と毎食後は菌が繁殖しています。
このタイミングでnosh(ノッシュ)を使うのが理想的ですよ。
では、これから解説する使い方をしっかりマスターして、口臭悩みを解決して思いっきり笑いましょう!
nosh(ノッシュ)の使い方の手順は5STEP
STEP1:デンタルフロスで歯間の汚れを落とす
noshの前に、市販の歯磨き粉や歯間ブラシ、デンタルフロスを使って歯間の汚れを落とします。
STEP2:薄めずに全量を口に入れる
noshの封を開けて、全量を口に含みます。適量使わなければ効果ないので、水などで薄めず、そのまま使用してくださいね。
また、開封時に顔に液が飛び散ったという口コミがありましたので、開封する際はお気を付けください。
STEP3:ブクブクうがい
10秒以上を目安に、お口の中全体にnoshが行き渡るようにブクブクうがいをします。
ブクブクうがいができたら吐き出してください。取れた汚れが目に見えるので、達成感がありますよ。
見た目が少し衝撃的なので、公共のトイレの洗面などで行う場合は、周りの方に配慮しながらやってくださいね。
STEP4:ブラッシングする
吐き出した後はお口を水ですすがず、ブラッシングします。
歯の表面の汚れを落とすように、お手持ちの歯ブラシでブラッシングをしてください。
ブラッシングをしないと白くならないので、ホワイトニング効果も得るにはブラッシング必須です!
STEP5:すすいで終了!
歯のブラッシングが終わったら、口に残った汚れを水ですすいで完了です。
このように、noshの使い方は、全量を口に含み、10秒以上ブクブクして吐き出すだけと、至ってシンプルです。
プラスでnosh前に歯間の汚れを落とす&nosh後にブラッシングをすることで、うがいだけでは取り切れない細かい汚れが落ち、爽やかな息と白い歯により効果的に導いてくれますよ。
また、外出先など、歯ブラシができない状況の時もありますよね。
そんな時はnoshでうがいするだけでも、息スッキリを十分に実感できます。ぜひ、試してみてくださいね。
携帯に便利な個包装なので、化粧ポーチに忍ばせておくといざというときも安心です!
nosh(ノッシュ)の販売店舗と楽天やAmazonなど通販での最安値を徹底比較
nosh(ノッシュ)の販売店舗を探してみましたが、実店舗での販売はしていませんでした。
一方、楽天やAmazonなどの通販では取り扱いがあるようです。
楽天、Amazonでのnosh(ノッシュ)の最安値はこの通り。
楽天:8ml×30包3,380円(税込)送料無料
Amazon:8ml×30包4,150円(税込)送料無料
どちらの通販もそれなりにお安くはなっています。
しかし、ノッシュの公式サイトでの販売ではないため、正規品かどうかの確認ができないということに不安を感じます。
特にアマゾンだと不良品や模造品が出回っているとの声をよく聞きますよね。
そこで、ノッシュのような口に直接入れる物は公式サイトからの購入をお勧めします。価格も楽天・Amazonよりお得です!
更にノッシュの公式サイトからの購入だと返金保証もありますよ。
それでは、nosh(ノッシュ)公式サイトで購入するときの値段もチェックしていきましょう。
nosh(ノッシュ)は公式サイトなら初回81%OFF&返金保証付き
nosh(ノッシュ)を買うなら、やっぱり公式サイトが断然お得です。
nosh(ノッシュ)スタンダードコースは4大特典付きの今がチャンスです!
特典1:特別価格でお届け!初回限定約81%OFF
nosh(ノッシュ)スタンダードコースは、通常価格5,819円が初回限定価格1,078円(税込)になります。
医薬部外品8ml×30包入りだから、1日1包毎日使っても1ヶ月たっぷり使えますよ。
使い方も簡単、いつでも解約できるので、気軽にお試ししたい方にピッタリです♪
特典2:いつでも送料無料!
nosh(ノッシュ)スタンダードコースは、1回目1箱、2回目(翌月)2箱、3回目以降(2ヶ月毎)2箱でお届けするコースです。
定期的に届くので買いに行く手間も省けます。買い忘れも防げるので安心ですね。
特典3:2回目以降もずっとお得な約28%OFF
nosh(ノッシュ)スタンダードコースは、初回だけでなく2回目以降もずっとお得な価格で続けられますよ。
1箱あたり約28%OFFの4,136円(税込)でずっと続けられます。
3回目も4回目もずっと28%OFFなので安心です。
もちろん送料も無料ですよ。
特典4:20日間返金保証
※スタンダードコース【2回目以降2ヶ月2箱】に初めてお申し込みいただいた方で、商品の初回到着日から11日以降、20日以内に申請した上、返送手続きまで済ませたお客様が対象です。
なお、返金額は振込手数料を差し引いた購入金額になります。
万が一効果ないと感じた場合は、マニュアル通りに手続きすれば返金してもらえます。
とはいえ、初回価格はかなりお得な価格、1,078円となっています。
返金保証を利用するには、振込手数料が差し引かれる上に送料もかかります。
残念ながら返金額がマイナスになってしまうので、あまり活用できない制度かもしれません。
nosh(ノッシュ)の解約方法もしっかりcheck
お試し価格で気軽に始められるnosh(ノッシュ)スタンダードコースは、解約も簡単にできるので安心してください。
周期変更・一時休止・解約は商品ご到着日から次回発送予定日の10日前までであればいつでもお手続きが可能です。
解約の場合は、商品ご到着日から次回発送予定日の10日前までにお電話にてご連絡ください。
お問い合わせ電話番号ナビダイヤル:0570-024-300
受付時間10:00〜18:00(平日のみ)
自分のペースで気軽に利用してくださいね。
nosh(ノッシュ)はこんな方におすすめ
たった10秒で口臭とサヨナラできる薬用マウスウォッシュ・nosh(ノッシュ)。
白くならないとの噂もありましたが、ブラッシングとの合わせ技で効果は期待できますよ。
何より口臭に対しては即効性ありなので、口臭に悩んでいる方はまず使ってみて間違いないです。
子供の虫歯予防にいいものを探している
nosh(ノッシュ)はこのような口臭の悩みがある方にピッタリの薬用マウスウォッシュですよ。
人と話すときに距離を取っていたとしても、やっぱりニオイは気になるものですよね。
それはマスクをしていたとしても、嫌なニオイほど鼻に入ってきてしまうから。
自分のマスクの中の気になる臭いが、もし相手にも届いてしまっていたとしたら最悪ですよね。もはや恐怖でしかありません。
そんな不安を抱えたままでは、楽しく話したり、ましてや思いっきり笑ったりなんてできないですよね。
でもせっかく目の前に相手がいるのに、自分の口臭を気にしてぶっきらぼうな態度を取るなんて失礼なことするわけにいきません。
まずは口臭をなくすことが先決。
nosh(ノッシュ)は白くならないなんて噂もありますが、口臭はたったの10秒でなくなります。
口臭対策は、自分に関わるすべての方に対するエチケット。もちろん自分に対してもですよ。
身なりを整えることは、自分を含めたみんなを大切にすることに繋がります。
口臭の悩みを解消しつつ、歯のステインを撃退して、自信を持って話しかけてくださいね。
爽やかで楽し気な笑い声にみんな夢中になること間違いなしです。
家族や友人、職場の仲間、大切な人との会話を思いっきり楽しんでくださいね。
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エンリージョン(リージョナルキャリア新潟)
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リンク・アンビション(リージョナルキャリア静岡)
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圭介の加入により、月に1回の社長会が一気にそれっぽくなってきました。日々の経営課題の相談やノウハウの共有、業績をどのように作るか、メンバーとの接し方や会社行事はどう組み立てるか。とにかく一度集まると話が尽きることはありません。いまだにそうですが、この頃から熱気ムンムンの場です。こういった経営者にとって相談できる場があるのが、実はリージョナルスタイルの一番いいところかもしれません。
毎月のKCDF(面談トレーニング講座)もどんどん人が増え、2部のコースを用意するようになってきます。面談トレーニングをするまでは、人と話すなんて難しくないと思っていました。でも、“ちゃんと聴く、ちゃんと話す”ことがいかに難しいか。リージョナルのみんなは、いまでも七転八倒しながら、ちょっとずつスキルの向上に取り組んでいます。手前味噌ですが、相当真面目に取り組んでいる人たちだと思います。
そうそう、気が早いもので、キックオフパーティーだけは、2010年からホテルの宴会場を借りて華やかに開催していました。
(2010年5月 第一ホテル東京にて)
以来ずっと、少しずつ大きな会場をお借りしながらキックオフを行っています。ここは、体力とコミュニケーション能力と宴会芸がモノをいう場です。ライフサイズはいつしか、宴会担当となってしまいました(笑)
さて。この6人が集まったところで、しばらくはこのまま基盤固めをしていく予定でした。まだまだ、新規の加盟企業は表立って募集せず、知人に声を掛けながら、少しずつ体制を整えていくことを考えていたのです。
そんな中、3月11日に東日本大震災が発生します。西日本にいたわたしは、ネットニュースや動画を観て、ただただ驚いているばかりでした。
当然、いくつかの事業展開エリアのサービスは停止し、わたしたちの経営に関する考え方も大きく揺さぶられました。様々な思いがありましたが、私たちにできるのは、しっかり事業を継続し、まずはちゃんと納税すること。それから、可能な限りの寄付や、被災地支援の活動をサポートすることです。それらをやっていこうとする時に、頭から離れなかったのが、「単一の拠点で事業経営することのリスク」です。
リージョナルスタイルのほとんどの加盟企業は、「1社1拠点」で事業を展開していました。もし、その事業展開している場所が何かの理由で機能停止してしまったら。。。
この頃から、加盟各社が本社以外にもうひとつ、サービス拠点を展開することを真剣に考え始めたのではないかと思います。


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カテゴリーを選択 お知らせ  (12) カラス被害対策  (14) まもる君  (18)
今日は西宮市の自治会を通してまもる君をご利用いただいた方からアンケートをいだけましたので掲載いたします。
アンケートで「使いやすくて好評」や、「カラスが来なくなった」など大変うれしいお声をいただけました!
まもる君はカラス被害から守るために誕生した重りですが、女性やお年寄りにも運びやすいように工夫して作っております!
詳しくは過去のブログ【カラス被害対策のまもる君】こちらをご覧ください。
そしてまもる君導入ご検討の方は、お気軽にお問い合わせください!お問い合わせは【 こちら 】よろしくお願いいたします!
カラス被害対策なら「まもる君」
兵庫県宝塚市安倉南1丁目8-3
電話/FAX:0797-81-2759
2017年11月24日(金) 13:58 | カテゴリー:お知らせ,まもる君,カラス被害対策
お隣の自治会でも「まもる君」大人気! »
【カラスの被害対策】オールシーズン活躍する!まもる君
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BLOG 乗ればすぐ分かるレベルの変化がある!!軽量シクロクロスホイール~ALEXRIMS CXD4~ | 京都のスポーツ自転車専門 エイリン丸太町店
2017.07.04 BLOG , カスタムパーツ , ホイール , 商品紹介
ガシガシオフロードで使える安心感を感じる剛性感があります。
オフセットリムを前後共に採用しているので、左右のテンション差も少なく、高いスポークテンションが保たれています。
ディスクブレーキホイールはフロントホイールにもオチョコが付いているので、オフセットリムの効果がありますね。
そして、整った品質管理体制も商品の魅力を高める一つ。
前述のリムに使われるEXAアルミ合金はもちろん、ジョイント部も一貫して自社生産。
アルミ合金のインゴッド(成型前の塊)も保管しているので、万が一不具合があった場合に、素材自体まで原因究明が可能となっています。
自社開発&自社生産だからこそ出来る体制が整っていますね。
・・・シールドベアリング&7075アルミ採用の軽量なハブ・・・
ハブボディにも抜かりなく、軽量な7075アルミを使用することで全体の重量も抑えています。
ローターマウントは6穴。センターロックは楽チンですが、軽量ローターの選択肢が多い6穴がこのホイールの性格には合いそうですね。
カタログ前後重量(リムテープなし、クイックなし):1,536g
当店実測重量(リムテープあり、クイックなし):1,611g
とこのジャンルのホイールとしては非常に軽量な仕上がりにも注目!!
・・・スルーアクスルもクイックも!!様々な規格に対応する豊富なアダプタが標準で付属・・・
現在、シクロクロスやグラベルロードで考えられる、ほぼ全ての規格に対応するアダプタが付属しているのも嬉しいポイント。
フロントは一般的な9×100のクイック、12×100スルーアクスル、15×100スルーアクスル
リアは一般的な10×135のクイック、12×142スルーアクスル
にそれぞれ対応しているので、現行モデルのシクロクロス&グラベルロードにほぼ対応可能。
今後、フレームを乗せ換えた際にもホイールがそのまま使える可能性が非常に高くなっています。
クイックももちろん、付属。
オプションがこれだけ充実していてのこの価格。ALEXRIMSにしか出来ないバランスかと思います。
シクロクロスやグラベルロードの完成車に付いてくるホイールはどうしても重量が重くなりがち。
ロードバイクに全体の重量で劣るシクロクロス6グラベルロードにとってはネガ要素なのですが、ホイール重量と剛性アップで一気に走りが軽くなります。
シクロクロスレースはもちろん、走りが軽くなれば普段のライドもより遠くへ足を延ばせますし、何より爽快な走行感は気持ちが良い!!
先日エントリー募集を開始した”グラベル八丁峠を越える京北一周サイクリング”の様に、グラベルあるけどあくまでオンロードがメインとなるロングライドをとっても楽しくしてくれるホイール。
グラベルロード&シクロクロスのカスタムでお悩みの方、選択肢の一つに是非です。
7/23(日)に開催致します、”グラベル八丁峠を越える京北一周サイクリング”のエントリー引き続き募集しております。詳細は下記リンクよりご覧下さいませ◎
・・・7/23(日)グラベル八丁峠を越える京北一周サイクリングエントリー募集のお知らせ◎・・・
【 新大学生歓迎!★ツーリング / 通学 バイク & アイテム充実しております! 】
↓京都で営業しておりますサイクルショップeirin丸太町店はこんなショップです。↓
サイクルショップeirin丸太町店
京都府京都市上京区高島町338-2
TEL  075-231-3598
marutamachi@cycle-eirin.com
月~土 10:00~21:00
日   12:00~21:00
サイクルショップエイリン丸太町店は、京都市内でチェーン展開しているサイクルショップエイリングループのスポーツ車専門店です。
京都大学 同志社大学に通われる為の通学用、また通勤用といった初心者向けのスポーツバイクをはじめ、長年中古スポーツサイクルの再生~販売もさせていただいており、国内で入手し難いマニアックなイタリア製バイクや、オーダーメイドなどの取り扱いも積極的に行っております。
スポーツバイク関連商品の販売・修理を専門としていますが、”スポーツバイクメインのショップは入りにくい!”というご意見が多い中、一般車の修理もしっかり対応しており、自転車に関する事なら分け隔てなく承り、毎週行われるサイクリング会をはじめお客様と共により良い自転車生活を送る事を信条として日々営業しております。
◆中古自転車、中古部品の買取承っております◆
◆通信販売(オンラインショッピング)◆
ご紹介させて頂いた商品については、「売り切れ」となっている場合がございます。
お問い合わせ頂けましたら在庫等確認させていただきます。その他ご質問・ご要望、類似商品についても下記よりお気軽にお問い合わせください。
Tags: ALEXRIMS , おすすめ , シクロクロス , ショップ , ツーリング , 京都 , 京都大学 , 同志社 , 自転車
サイクルハテナ(eirin丸太町店別館)
サイクリング会 開催日程
チェーン/スプロケット
バイクパッキング / バイクバッグ
7MESH(セブンメッシュ)
APIDURA(アピデュラ)
BLACKBURN(ブラックバーン)
BREEZERBIKES (ブリーザーバイク)
CCP(シーシーピー)
FAIRWEATHER(フェアウェザー)
GIRO CYCLING (ジロ)
GROWN BIKE (グロウンバイク)
JAMIS(ジェイミス)
MAJORTOM(メジャートム)オリジナルモデル
PANASONIC ORDER (パナソニック オーダー)
RawLow Mountain Works(ロウロウ マウンテンワークス)
ROADRUNNERBAGS(ロードランナーバッグ)
ROYAL NORTON(ロイヤルノートン)
中古/アウトレット商品
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お手頃価格で初めてのカスタムにも最適なグラベルタイヤ!【 Challenge / チャレンジ 】CHICANE RACE
オリジナル グラベルバイク ~Original Gravel Bike~【 MAJOR TOM 】FRAME & FORK SET(フレーム&フォークセット)のご紹介。
おかげ様で~サイクルショップeirin丸太町店はオープン13周年!【 OPEN 13周年 期間/個数 限定 セール】開催します!
レッツゴー 2022NEWモデル!【 KONA / コナ 2022モデル 】▶国内ラインナップ&販売価格◀ の巻
【 グラベル 系バイク “2020モデル” 】当店取り扱いブランド ラインナップ 総まとめしてみました!
【サイクルショップeirin 丸太町店】
京都府京都市上京区高島町338-2
075-231-3598
075-708-3922
11:00~20:00 / 日 12:00~20:00
【サイクルハテナ(丸太町店別館)】
京都市上京区河原町通り丸太町上がる桝屋町367
075-585-5955
12:00~20:00
京都市河原町丸太町交差点の南西角に位置する【サイクルショップエイリン丸太町店】とその交差点斜め向かいの別館【サイクルハテナ】は、中古スポーツ自転車をはじめ、通学用 通勤用といった初心者向けのクロスバイクやロードバイクは勿論、グラベルロードやシクロクロス、それに伴うカスタムパーツをはじめ、バイクパッキングアイテムといったツーリング・キャンプサイクリングに便利なアウトドアギアも専門的に取り扱っております。
今までのサイクルショップの既成概念にとらわれることなく、スタッフ自身がいちユーザーとして本音で良いと思えるアイテムをセレクトし、”自転車を楽しむ”事をモットーに日々営業させて頂いております。 (主要取扱ブランド:ジャイアント・パナソニックオーダー・コナ・ブリーザー・ロイヤルノートン・フジ・ビアンキ・ジオス・ジェイミス・フェルト・GT・マージ・アラン・ブルーノ・ローローマウンテンワークス・ブルックス・ブルーラグ・シムワークス・ベロオレンジ・アピデュラ・リンタマン・ジロ etc)
Copyright © CYCLE EIRIN MARUTAMACHI. all rights reserved.


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国分寺は宇宙開発「発祥の地」
昭和30年に、国分寺町(現在の国分寺市)で日本初のペンシルロケット発射実験が行なわれたのをご存じですか。
じつは国分寺市は、日本の宇宙開発「発祥の地」だったのです。
この年、糸川英夫博士率いる東大生産技術研究所が、国分寺市本町一丁目の南部銃製造所(現早稲田実業学校)で、日本初のペンシルロケット試射テストを行ないました。
ロケットの全長は23センチメートルあまりであまりに小さい本体のため「ペンシルロケット」と愛称されました。
その後、この試射テストは100機以上続けられ、そのデータは現在のロケット関数にも活用されています。
小惑星「イトカワ」に「国分寺」という地名が!!
2010年6月、小惑星「イトカワ」に向かった探査機「はやぶさ」が、その任務を果たし地球に帰還しました。
この小惑星「イトカワ」に、「国分寺」という地名が付いているのをご存知ですか?
「イトカワ」の名前は、日本の宇宙開発の祖である糸川英夫博士にちなんで付けられたものです。
そして「日本の宇宙開発発祥の地」と言われる国分寺市にちなんで、小惑星「イトカワ」の地名の一つに「国分寺」が命名されました。
昭和41年の町名整理・地番整理の実施によって誕生した「光町」の由来を、ご存知でしたか。
当時、東海道新幹線の開発研究を担う鉄道技術研究所(現在の鉄道総合技術研究所)があったことから、新幹線「ひかり号」にあやかって、「光町」と名付けられたのです。


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ぞうさん はらぺこあおむし ゆびさし 外出 心構え 抱っこひも 教育 1歳
この劇的な進化の背景には、妻との日々の熱心な活動が一役買っていそうです。
ほぼ毎日、何かしらイベントをみつけては、公民館や公園、地域の子育てサークルなどに出かけて、自宅とは違う刺激的な環境で、歩きの練習を一緒に熱心にしていました。
私も、毎日どんどん伸びていく娘の歩きの成長から目が離せません。
楽しみな一方で、不安も
移動の能力が伸びるということは、危険も伴います。
動きが早くなったり、立ち上がって移動するということは、それだけ多くの運動/位置エネルギーをもっているので、転んだりぶつかったりした時の衝撃が大きくなります。
また、外では交通事故などに遭わないよう、より細心の注意を払わないといけません。
外には危険が一杯なことを、ティ子はまだ学んでいく途中ですからね。
特に、今住んでいる家の前は、道も狭く交通量も多いので、そこを超えるまでは歩かせない、などの工夫が要りそうです。
あっ・・・と思った瞬間にはもう、言葉を発している
相変わらず、私達夫婦の会話をよく聞いているし、口の動きもまじまじと観察しています。
たとえば私達の会話の中に、ティ子の知っている単語がチラッと、登場したとします。(ぞうさん、お母さん・・・等)
すると、遠くで一人で遊んでいても、同じようにその言葉を口走ったりするのです。(ちゅーたー、かーか)
寝室にもってきてたアレ(青いぞうさん)、お風呂に戻しておこっか
あいよ〜。でもお風呂にはもういるよね?黄色いぞうさん。青い方はこっちでm
ちゅーたーちゅーたー!ちゅーた!
よく言葉を発するようになり、どんどん新しい単語を覚えていっています。
表現したい、という欲が出てきているのだと思います。
最近はまた一段と多くの言葉を発するようになってきました。
その中でも、再現性があったティコ語を拾ってみました。
【キャラクター、おもちゃ系】
カエル → かえこえかえ
風船 → ふーわ、ふーわ
あおむしさん → にょこにょこ(のこのこのこ・・といつも遊んであげていました)
ちびうさぎ → ちょこちょこ(歩く様子)
ストロー付きマグ → ちゅーちゅー
ブロッコリー → ぶろぶろ
魚 → たーい(鯛?)
おっぱい → ぱっぷ、ぱむ
【あいさつ、動詞、指示語】
オープン → ぱっかー
ハマる、貼る → ぺったー
どこ? → どこどー、どこどー
あった → あーったー!
いたー! → たいたいたいたーいたーいたーい(高音で)
二文字の繰り返しパターンが多いですね。やっぱり赤ちゃんは、そういった単語が言いやすいんでしょうか。
三文字はまだ、確実なものは未確認です。
最瀕はダントツでかーか(お母さん)、ちゅーたー(ぞうさん)、どーぞー(どうぞ)、なになに(何?)の4つでしょう。
言葉が通じた!という喜びを共有できたものほど身についている
これらの単語群は、発音のし易さなんかも影響していると思いますが、私達がよく反応したものほど、よく再登場するようになっていると感じます。
反応とは、発声した瞬間に「わーすごい!」「〇〇だね〜そうだね〜」などといったように、反復して言って確認してあげるとか。
あるいは、体も使って表現したり、笑顔になったりという点が、見られているような気がします。
「表現したい欲」とは、ここはこの単語で合っているか?という疑問を確認することと、それによって私達が思い通りに反応するか?褒めてもらえるか?が起点になっているのではないかと、考えています。
なので、ティ子のそうした期待に応えるために、なるべく大きく反応するように心がけていますし、言葉の学習にはそれが効果を挙げてきていると実感しています。
まあ、親の耳には都合が良すぎるセンサーが搭載されているので、時には微妙な食違いがあるまま進んでしまうのですが、こういうのの勢いって、結構、大事です。
あなたもお子さんと、「言葉が通じてる!」という喜びをどんどん共有してあげましょう。
あ、コミュニケーションがとれてる・・と思うことが増えました
これは、言葉の面が一番大きいのですが、ティ子と「コミュニケーションが取れている」と感じることが増えました。
何をしたいのか、何がしたくないのかがわかりやすくなりました。自分の意志を表現するのが、うまくなってきたのだと思います。
興味のあるものには、「なになに」と言って、指差ししたり、抱っこして欲しい時は「だーこ、だーこ」と言いながら足元に抱きついてきたりします
・・・というのがこれまで。その時の記事はこちらです。
【一歳一週】子育てパパ日記。言葉での要求、笑顔の上達、そして「どうぞ」
では最近は、どうなったのか。
抱っこして欲しい時には「だーこ」と言いながら抱っこひもを「どぞ、どーぞ」したり、授乳して寝たいときには「ぱむ」と言いながら布団を「どーぞ、どーぞ」してくれます。※可愛い
あとは、着替えの時に袖に自分から手を入れてくれるようになりました。両袖を通したら、両腕をあげて首を通すのにも協力してくれます。
「しゅるーん!」「ばんざーい!」と擬音を毎度つけてあげていたのですが、それが良かったのでしょうか。
最近驚いたのは、なんとパンツを履く時も足を片方ずつ上げてくれることです。
多分、持っているパンツと「足」という単語に反応しています。
関連で、「ご飯だよ」と言うと、自分からバンボまで歩いていって「ばん!」とひとりで座ろうとしてくれます。(完全に一人で座ることはまだできない)
「チューチュー?」と訊くと、喉が渇いたときには「ちゅーちゅ、ちゅーちゅ」と返してくれますし、マグの蓋が締まっていると「ぱっかー、ぱっかー(開けて下さい)」と言うようにもなりました。
コミュニケーションがいくらかできるようになって
非常に便利になりました。
意思疎通ができることで、親子それぞれに大きな利益があります。
意志を表現する時のティ子は一生懸命ですが、以前ほどのストレスは感じていないように見受けられます。
やはり、自分で表現できることが増え、私達が思い通り動いてくれるからなのでしょう。
英語がはじめて外国人に通じた時、嬉しかったことを私も思い出しました。
今までの育児の効果とこれから(ママっ子はまだまだです)
今、いろいろな言葉を習得してきたのも、言葉以外のコミュニケーションができてきたのも、うちで実践してきた「語りかけ育児」の成果だと思います。
半年以上実践してきていますが、ようやく効果らしきものがわかりやすいところに現れてきたかな、という印象です。
語りかけ育児については、以下の記事をどうぞ。
0歳からの語りかけ育児をする上で大切なこと、やり方や心構えなど。
ママっ子なのは相変わらずですが、最近は少し軽減されてきたかもしれません。
ちょっと前までは、「空気、かか(お母さん)、水!」くらいの生命活動の必須エレメンツの筆頭に挙げられていました。
まだまだ、定期的な「お母さん居るか確認」は欠かせませんし、究極のラグジュアリー(寝んね)は妻のみが提供可能なのは変わりありませんが、パパの付け入る隙も、ちょっとずつですが見えてきたように思います。
私はそこを、虎視眈々と狙うのみです。
ママっ子になった記事はこちらです。未練たっぷりに書いてます
【一歳三週】子育てパパ日記。1歳にして早くもイヤイヤ期到来か?
以上、1歳1ヶ月と3週目の子育て日記でした。
こんな記事にも興味を持って頂き、有難うございます!
【一歳二ヶ月四週】子育てパパ日記。1歳2ヶ月で始まった3つの「まくる」
京都市動物園は赤ちゃん連れに優し過ぎます。昼寝を忘れさせてしまうほど、家族で楽しめる。
写真付き!0〜1歳の赤ちゃんに嫌がられない「服の着せ方」解説。
【一歳三ヶ月】子育てパパ日記。声マネ、言葉での意思疎通、でもやっぱり苦手な言葉も
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ぞうさん はらぺこあおむし ゆびさし 外出 心構え 抱っこひも 教育 1歳
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育児しているパパの情報が少ないため、ブログを始める。試行錯誤しながらも、子育てを心から楽しむことができるように、そんな家族が一人でも増えるように、パパ視点での記事を書いています。 詳しい自己(家族)紹介はこちら!
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2017年10月24日 8:51 PM
今晩は(^^)イガイガです。
いつも楽しく読ませていただいています!
うちの息子も一歳と一ヶ月になりました。そこで、過去のティコさんの成長記録を読ませていただいて、いろいろと勉強しています!
コメントというよりぼやきですが、書かせていただきます(^^;)
うちの息子は、身体的な面はぼちぼち成長しています。つい今日なんか、初めて走ったと思ったら、「走る➡ママ(私です)に向かってダイブ」にハマって何回も何回もしていました(^^;)しかし、言葉の面は、少し成長がゆっくりのように感じています。最近やっと父親のことを「パパ!」とはっきり呼ぶようになり、たまに「ママ…」と思い出したように呼んでくれます(笑)あとは宇宙語です。
日本語で会話ができているヒマグリさん家庭が羨ましい!私たちのところは、宇宙語は宇宙語で楽しんでいますが、そろそろ日本語も話してほしくてもやもやです(笑)宇宙語を日本語に進化させる何かいい方法ないですかね…(´-`).。oO
himaguri より:
2017年10月25日 9:04 PM
イガイガさん、こんばんは。
いつもお読み頂き、ありがとうございます^^
>うちの息子は、身体的な面はぼちぼち成長しています。つい今日なんか、初めて走ったと思ったら、「走る➡ママ(私です)に向かってダイブ」にハマって何回も何回もしていました(^^;)
すでに走り出しているとは・・・そして元気ですね!子どもの「楽しくてハマるツボ」は不思議で楽しいですよね。ティ子も「デデデデ」と言いながらつま先立ちで歩き回る、謎の遊びを延々としていました。
>しかし、言葉の面は、少し成長がゆっくりのように感じています。最近やっと父親のことを「パパ!」とはっきり呼ぶようになり、たまに「ママ…」と思い出したように呼んでくれます(笑)あとは宇宙語です。
そうですね〜。私のお聞きする限りでも、言葉や体の発達のしかた、早さってホント千差万別です。イガイガさんのお子さんは、今「走れるようになったこと」が最高に嬉しくて、その方面で何ができるのか、ワクワクされているんじゃないでしょうか?
>日本語で会話ができているヒマグリさん家庭が羨ましい!私たちのところは、宇宙語は宇宙語で楽しんでいますが、そろそろ日本語も話してほしくてもやもやです(笑)宇宙語を日本語に進化させる何かいい方法ないですかね…(´-`).。oO
私などがアドバイスするのもおこがましいですが、むかしお聞きした話で、「パパママが察しすぎるのもよくない」というのが印象に残っています。
以心伝心でやりたいことが全て伝わってしまうと、子どもさん側も「言葉で伝える必要性」をあまり感じないので、努力もしないのだそうです(子どもって妙に合理的なところがありますよね)。
なので、私が心がけているのは、言葉で「したいこと」を伝えるよう仕向けることです。大体、言いたいことは分かるので、あえてそれを言葉で聞いてたりしています。
聞いて、わからなそうだったら少しずつヒントを出して、うまく言えたらリピートして褒める、なんてことをこれまでしてきています。
言葉でのコミュニケーションの「必要性」と、伝わったときの「嬉しさ」を認識させるようなイメージです。
まあこれはうちの子流ですので、ひとつのケースとしてご笑納いただければと・・
それより、宇宙語を楽しむことに賛成です!
最近、今まで言えないことが言えるようになったりして、それはそれで感動があるのですが、「言えなかった頃の言葉」って二度と戻ってこないんですよね。
ティ子でいうと、「こいのんぷ(鯉のぼり)」とか、「あおぱぴ(あおむし)」とか。面白がってるうちにすぐ修正されてしまいます。
妻と話していてしみじみ思うのは、「できなかったこと」の貴重さです。できることは増え続けますが、できないことは減っていくだけ。
言葉に限らず、発達をとっても同じです。まだ1歳半をすこし過ぎたばかりなのに、もう見られない(また見たい)言動のなんと多いことか・・・
大抵の行動は大人になったらできるようになるから、できないことで悩むのも、もはや娯楽のひとつなのかも知れません。
ちょっと言いすぎですかね・・?
参考になれば嬉しいです^^
2017年11月14日 9:06 PM
せっかくご回答とアドバイスを頂いたのにお返事していなくてすみませんm(_ _)m
himaguriさんに回答頂いた当時、実は息子は指差しもしない状態でした(^^; しかも、宇宙語といってもティコさんのように統一性のあるものではなかったので、「発達に何か問題があるのかな…?」と不安を抱えていました(>_<) 最近になってようやく「あ!」といいながらものを指差すようになって、やっと気持ちに余裕が出てきました。
また、「親が察しすぎて子どもが言葉の必要性を感じていない」というのを「まさか自分がそうなっているかもしれない…?」と思いたくなくていたのですが、まさにその通りだったようです。今日気がついたのですが、私は子どもの視線を見て次はどの料理が欲しいか考えながら、また子どもの口の動きを見て「今だな」と料理を運ぶタイミングを計らいながら、つまりはめちゃくちゃ察しながら接していましたσ^_^; 今後、言葉面で私だったらどう接していこうか考え中です。
悩みや不安を抱えがちな育児ですが、その時その時のオリジナルの状態?(うまく言えなくてすみません^^;)を楽しむことって本当に大事ですね。もしうまく楽しめずネガティブにはまってしまっても、乗り越えれば全て笑い飛ばせるんだと思って頑張ります!
せっかくアドバイスをくださったのに、うまく受け取れないどころかお返事までせずに申し訳ありませんでした。
himaguri より:
2017年11月14日 9:25 PM
コメントありがとうございます^^
いえいえ、謝られることないですよ!
私もいっぱいいっぱいになることありますから。
不安なこと、一杯ありますよね。私達夫婦も日々迷いながら育児をしています。
色んな考え、色んな意見がありますので、悩むのも無理はないですよ、ホントに。
そんな悩んだ軌跡をもとに、誰かの役に立てればいいなという思いでブログを書いています。
イガイガさんは、前向きに問題に向き合った上で乗り越えられたようで、素晴らしいことです。
ただ、あまり深く深く悩みすぎるのも、負担が大きいときもありますので、うまく肩の力を抜けると良いですね。
最終的には楽しむことがやっぱり、大事だと思っています。
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text:
雑誌は多数ありますが、業界誌や趣味関係などはコア層は少なからずおり、これらを出版社に変わって地道に積み重ねていくのが当社の強みです。定期購読の継続率は7割程度なので、認知度が上がれば一定の売上高まではいくと見ています。
②本業に注力する前提で年15パーセント、売上高60億、営業利益で9億を期待したいところです。CMなど認知度をどう上げるかが課題です。
③拡大が見込める電子書籍はヤフー、アマゾン、楽天がひしめくレッドオーシャンです。AUパスなどにもサービスを提供しており、市場拡大はプラスだと思いますが、雑誌読み放題の広がりと当社の収益インパクトがイマイチ分からないのですが、すぽさんはどうお考えでしょうか?
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/22(月) 01:09:59 ID:4d050fa52 返信
社名を見て、以前利用したことがあったことを思い出しました。
レアな業界誌のだと富士山マガジンサービスでしか取扱いがないことが多いので、よくネットで登録して取り寄せてました。
(当時は”フジ産経グループ”の雑誌社かと勘違いしてました^^;)
先日メディアドゥの議論をした時に雑誌の話を少ししましたが、その雑誌市場の良いとこ取りができている企業のように思いました。
特に「定期購読」という仕組みは、返品をほぼゼロにできる上に不要な在庫も抱えなくて良いので、とても合理的です。
また定期購読は仕入原価を抑えることができ、残った利益を定期購読者を増やすための販促費に回せるため、巷の出版不況で苦しむ書店と違って好循環な経営が可能です。
仮説ですが、富士山マガジンサービスではレアな雑誌までを紙媒体で取扱いしているので、「定期購読のロングテール戦略」を得意としているのではないでしょうか?
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/22(月) 01:22:42 ID:4d050fa52 返信
懸念点としては、好調なEC市場の伸びしろがどの程度なのか?という点だと思われます。
とある専門業界誌の取扱い状況を調べてみたのですが、Amazonでは紙媒体での販売は辛うじてあるものの「電子雑誌」「定期購読」の取扱いをしておらず、dマガジンではそもそも業界紙の取扱いが無しでした。
また、マンガの単行本などと違って雑誌は定期刊行なので、原稿がないとEC化のパクリが簡単ではなく、紙媒体を押さえていることが先行者利益になっていると考えます。
一部のメジャーな雑誌はdマガジンなどの参入でレッドオーシャン化していますが、意外とレアな雑誌はレッドオーシャンにはなりにくい市場かもしれません。雑誌は情報の劣化が早いという特徴があり、マンガや書籍と違って発売後に価値がどんどん下がるため、雑誌のEC市場への新規参入は案外少ないのでは?と予想しています。
名前:ぺんぎん 投稿日:2016/08/22(月) 07:18:38 ID:baa1db37d 返信
すぽさん 日経マネー掲載おめでとうございます。
富士山マガジン及び出版業界はすごく興味があったので今回の議論は興味深いと思って投稿します。
富士山マガジンサービスの強みは
①ジョーカーさん言うように返本率の著しく低い定期購買ビジネスなので出版社に取って利用メリットあり。お客さんも忘れずに雑誌が手元に届くので買い忘れないメリット有り
②KIRINさんがおっしゃられるようにニッチな雑誌の販売 定期購買も取り扱っているので アマゾン以上の品揃えでお客さんもうれしいし アマゾンから厳しい取引条件を課されそうな中小出版社も富士山マガジンサービスのプラットフォームは利用しやすい
③このビジネスモデルを支えているのは元々アマゾンジャパンの出版事業を立ち上げた西野社長であるという点です。このビジネスモデル自体 アマゾンでの出版事業を立ち上げた際に思いついたビジネスモデルのようであり アマゾンの強みと弱みを理解しているのではないかと思います
(ここは私のお気に入りポイントです)
名前:ぺんぎん 投稿日:2016/08/22(月) 07:19:07 ID:baa1db37d 返信
Dマガジン等の読み放題サービスで今後 いくら定期購読といえどもパイが小さくなるのではという懸念点がありますが、これは徐々に進んでいくことなので違いますとは言えないのですが、 読み放題サービスの攻勢で出版社の儲けがどんどん少なくなってくると 出版社といえども今のビジネスモデル以外の副業ビジネスを模索せざるを得なくなってくると思います。
そこで出てくるのが富士山マガジンが提唱しているマガノミクスの第三の矢である顧客データベースを利用したイベント等の副業収益の拡大であると考えてます。
すでにyourtubeやituneのような音楽聞き放題では新譜は無料で配ってイベントで回収するというビジネスモデルが確立していますし 雑誌業界でもこの流れが進むことを予想してます
最後にこの会社を調べていてダメなポイントですが これだけチャンスのある会社なのに情報開示姿勢がとても消極的でこれだけ現金があふれでているのに資本政策が全く見えていない点です。IRも小さい会社のせいか電話での問い合わせはできないようなので そこはぜひ改善してほしいです笑
長文での投稿失礼しました。全部読んでいただいた方はありがとうございます。
名前:すぽ 投稿日:2016/08/22(月) 19:59:07 ID:589fc6ab0 返信
ジョーカーさん、KIRINさん、ぺんぎんさん、 ありがとうございます。
日常の議論になるとホッとしますねー。
①出版不況下での成長について
定期購読のスジの良さは皆さんのおっしゃる通りで異論はありません。
ビジネスモデルがストック型なので安定的な成長が期待できるのはわかるのですが
「出版社はなぜ(自社ではなく)富士山MSに代行を依頼するのか」
という点が気になりずっと考えていました。
出版社は取次/店頭販売という大きな仕組みがあるため、誌面の製作には力を注ぐ一方で、概して営業活動は不得手です。成果報酬型(登録無料)で定期購読を探してくれる富士山MSはありがたい営業さんに見えるという事でしょう。
一方で週刊ダイヤモンドなどの大手雑誌で「自社」「富士山」の両方で定期購読条件を確認すると自社サイトの方がお得になっています。
http://teiki.diamond.ne.jp/dw/subscription/
http://www.fujisan.co.jp/product/5771/
どうやらクレジットカードと店舗のせめぎ合いのような関係性もありそうです。
こういったことを考えると、お客さんに「fujisanから買いたい」と思わせるさらなる工夫が欲しいところですね。
電子化の波の影響や勝者の予想はメディアドゥでも書きましたが正直わかりません。
ただ電子版の「無料化」と「定期購読化」は真逆のアプローチと言えます。
dマガジンなどによる電子版の無料化は「薄く広く」というアプローチであり、電子版の定期購読化は「コアユーザーを増やす」というアプローチです。
どちらが良いというよりも、各社がアプローチを選択して共存するような環境になるような気がします。富士山MSへの業績への影響は、もう少し市場が拡大してみないとわかりませんね。
名前:ジョーカー 投稿日:2016/08/22(月) 21:09:06 ID:eb76c92a2 返信
すぽさん、KIRINさん、ぺんぎんさんどうもありがとうございます。
マニアックな雑誌ほど、コア層があり、営業力がないので、富士山マガジンのニーズはあると思います。
社長のIR説明を聞きましたが、アマゾンのモデルも知り尽くしており、この業界で安定成長はできそうです。
一方、かつてのクックパッドやモノタロウのように良き経営陣が加わり、ビジネスモデルに一工夫を加われば、成長が加速する可能性があると思いますが如何でしょうか?
今はIRがダメすぎなのが課題ですが。
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/22(月) 23:53:17 ID:4d050fa52 返信
すぽさん、ジョーカーさん、ぺんぎんさん、コメントありがとうございます。
> 「出版社はなぜ(自社ではなく)富士山MSに代行を依頼するのか」
多くの雑誌を定期購読する場合であれば、いろんな出版社に登録するというのは面倒だからではないでしょうか?
富士山のような「雑誌の定期購読プラットフォーム」に会員登録しておけば、次回からは購読したい雑誌を検索して追加するだけなので便利です。他の条件が多少良くても、私なら利便性を取って一社にまとめてしまいますね。
> 電子化の波の影響や勝者の予想
メディアドゥの時とやや状況が違いますが、予想は難しそうです。
デジタルコミックのような群雄割拠という状況では無いと思いますが、デジタル雑誌を読むには「大型タブレット」または「PC」が最低限必要になります。「タブレット」は普及率が低く、「PC」は使用感に難があるため、デジタル化によって順調に成長するのかといわれるとやや疑問も残ります。
ところで雑誌には「バックナンバー」という売り方も可能です。紙媒体に比べるとデジタルのほうが容易に保管→販売できるので、時を経るごとに雑誌の過去データが蓄積されていきます。昔のデータをいつでも容易に販売できる点でも「ロングテール」戦略が使えそうです。
富士山という名前のごとく「幅広いレア雑誌の取扱い」と「過去デジタル資産の販売」という二重のニッチ商圏で勝負しようとしているのかもしれません。さすがAmazon流とでもいうべきでしょうか(^^;
そういう意味では有望なビジネスかと思います。
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/23(火) 00:21:38 ID:2837a02c0 返信
↓よく見たら、回答がユーザー視点になっていましたので追記いたしますm(_ _)m
> 「出版社はなぜ(自社ではなく)富士山MSに代行を依頼するのか」
すぽさんの仰る通り、出版社はもともと営業が苦手なのに加えて、ネット販売ではプラットフォームを活用するほうが集客しやすいからではないでしょうか。
(取扱雑誌が多く、価格の比較もしやすいなど。)
出版社が「自社」だけで販売すると、「富士山」で販売するよりもかなり購読数が少なくなるのでは?と予想しています。(併売でも自社での購読数はそれほど多くなさそう)
名前:ぺんぎん 投稿日:2016/08/23(火) 07:41:09 ID:5e36800ff 返信
すぽさん、KIRINさん、ジョーカーさん 引き続きコメントありがとうございます。
> 「出版社はなぜ(自社ではなく)富士山MSに代行を依頼するのか」
すぽさんがダイアモンド社を例に定期購読プラットフォームの比較をされていますが 東洋経済 ダイアモンド 講談社などの大手は人員に余裕があるので自前のサイト構築に人員を割けますが 中小出版社はオンラインで集客するという術を持っていないので オンライン運用は富士山マガジンサービスに任せるほうが理にかなっていると思います。実際 最新の富士山マガジンの決算資料を見るとオンライン運用をすべて任せている雑誌が昨年の1→3に拡大しています。
定期購読を入口に中小出版社に営業をかけて ゆくゆくはオンライン運用をすべてもらうという営業スタイルはかなり秀逸なビジネスモデルだと思います(アマゾンは上から目線で電子化しろと迫るマッチョなビジネスモデルなので こういう丁寧な営業スタイルが取れないんだと思います)
> 電子化の波の影響や勝者の予想
富士山マガジンサービスでは定期購読の取り次ぎサービスに加えて電子書店への取次を強化しているので 読み放題サービスが増えると出版社への営業ツールが増えるのでむしろポジティブと考えてます。
直近利益率が鈍化しつつある(2Qまでは電子取次が遅れたためあまり理教ありませんでしたが 3Q以降 楽天 アマゾンはへの取次が増えるので2Qまでのような利益率は維持できないと思います)この電子取次の事業を拡大しているからのようで これはあくまでもウェブ運用受注への信頼感を獲得するための戦略だと考えてます。
こうやって見ているとみなさん概ね似たような意見ですね 上場したばかりで数字ベース議論しづらいのがこの会社の問題点ですが 定性面ではかなり似通っている感じがします。
名前:すぽ 投稿日:2016/08/24(水) 08:49:54 ID:589fc6ab0 返信
みなさんありがとうございます。
ぺんぎんさんが仰るように、思いのほか論点がなく、意見が揃っている銘柄ですね。
強いて気になるポイントをあげるとすれば「継続率は約7割」が意味することぐらいでしょうか。
購読者数が100万人いるとすると年間で30万人は解約するということです。
ストック型ではありますが一定程度底抜けがあることは一応留意して置きたいですね。
他に気になる点はありますか?
名前:ジョーカー 投稿日:2016/08/24(水) 12:34:22 ID:b0d7130aa 返信
皆さん、意見出しどうもありがとうございます。富士山マガジンはマイナー銘柄でアナリストをはじめ、誰もウォッチしていなかったので、皆さんと見解を共有できたのは大変ありがたかったです。すぽさんのクロージングでも結構なので、成長可能性に触れていただけると幸いです。
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/24(水) 22:24:23 ID:216a5c9fd 返信
皆さんありがとうございます。
ここまでに出た意見で問題無いと思います。
業績好調で、大きな懸念点もなく、株価もまぁまぁ安い、と三拍子揃った銘柄なので、久しぶりに高得点が出るのではないかと期待しております^^
名前:すぽ 投稿日:2016/08/24(水) 23:25:24 ID:589fc6ab0 返信
ジョーカーさん、KIRINさん、ぺんぎんさん
それでは結論を書いてみましたのでご確認ください。問題ないようであれば確定させます。
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/25(木) 01:34:49 ID:4b86a3986 返信
はい、評価については予想通りでしたので問題ありません。
ちなみに流動性について記載されてますが、それも今回の評価に含まれているのでしょうか?確かに昨日も2件くらいしか売買が無かったようですが、現時点の投資対象として問題があるようでしたら点数を引いても良いのではと思いましたもので。。
「流動性の無さ過ぎる銘柄」をすぽさんがどのように評価されているのかを、ご教示頂けましたら幸いです。
名前:ぺんぎん 投稿日:2016/08/25(木) 07:46:10 ID:d2c31a31c 返信
評価確認いたしました。 私もとくに問題点はないと思います(むしろ4.0で少し嬉しいです)
流動性の部分は私はすぽさんと違って目をつぶって買っているのですが たしかに集めるのは大変です。ただ流動性がない分 ミスブライスがつきやすいのでむしろチャンスだと思ってます
名前:ジョーカー 投稿日:2016/08/25(木) 07:56:17 ID:36e504901 返信
すぽさん、評価どうもありがとうございます。現状では妥当な評価だと思います。流動性がないのはおっしゃるとおりで、主力銘柄としては保有しずらいです。企業成長と合わせて、出来高が増えるのを気長に待ちます。
名前:すぽ 投稿日:2016/08/25(木) 09:01:01 ID:589fc6ab0 返信
ジョーカーさん、KIRINさん、ぺんぎんさん
議論ありがとうございました。
ビジネスモデルで勝つ見本みたいな企業でしたね。西野社長が
「このビジネスを思いついたとき、自分は天才だと思った」
http://kigyoka.com/news/magazine/magazine_20151216.html
今後も楽しい議論をお願いします!
名前:すぽ 投稿日:2016/08/25(木) 23:07:33 ID:589fc6ab0 返信
あ、流動性についてコメントし忘れていました。
単純に見るなら流動性が低いことはマイナス要因ですね。買値が+5%、売値が-5%されればその分割高になるということですので。まぁ15%ぐらい割高だと考えて評価するというのが妥当なところでしょうか。
名前:KIRIN 投稿日:2016/08/25(木) 23:59:57 ID:4b86a3986 返信
すぽさん、回答ありがとうございます。
今日のぺんぎんさんとレイフォンさんのツイートを拝見しましたが、そちらもかなり参考にさせて頂きました。
・売買したい時に思うような取引ができないことが多い。
(無駄に高く買い、安く売ってしまう可能性がある)
・PFの主力にするには、自分で買い上げるくらいの気持ちが必要。
・大量に売買したい機関投資家には不向きだが、小資産の場合はむしろ有利な場合もある。
・想定外の価格(ミスプライス)がつきやすくなる。
私は弱小投資家ですし流動性も特に問題なさそうでしたので、今日富士山マガジンを少し購入しました。すぽさんの高評価を受けて?今日株価が上がってしまいましたが、また下がることがあればもっと買い進めたいと思っています。
遅くなりましたが、すぽさん、ぺんぎんさん、日経マネー掲載おめでとうございます!最近は書店で本を買うことも少なくなったのですが、特別記念号として本棚にしっかり保管しておきます(笑)
今回もいろいろ勉強させて頂き、皆さんありがとうございました。
名前:ガトーショコラ 投稿日:2017/07/17(月) 13:31:13 ID:38710a053 返信
富士山マガジンサービスを研究していて当記事に出会いました。ビジネスモデルや上場後の綺麗な右肩下がりのチャートから、今後のリバウンドが期待できると思っています。
流動性が低いとのことですが、浮動株率は17パーセント程度で、それほど低いとは感じませんが、いかがでしょうか?
またら流動性が低いと、日々の値動きが少なかったり、悪材料が出たときのリスクはありますが、当銘柄のように時価総額がかなり下がっていると、好材料が出たときの上昇のリターンの方がむしろ高い気もしますが、この考えは間違ってますでしょうか?
まだ流動性について、本質的に理解できておらず、的外れな意見かもしれませんが、ご確認頂けると嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
名前:すぽ 投稿日:2017/07/17(月) 21:51:00 ID:589fc6ab0 返信
ガトーショコラさん、ありがとうございます。
流動性については単純に日々の出来高が少ないという意味で使っています。
金曜日(7/13)の出来高は700株だったようです。このレベルだと無理に1000株買おうとするだけで5%程度は高くなりそうです。
流動性が低いことの是非というよりも、「買えないし売れない」と思っているという意味だけです。
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カテゴリー カテゴリーを選択 -売買履歴  (61) -月度成績  (123) 1.5  (2) 2.0  (6) 2.5  (8) 3.0  (34) 3.5  (57) 4.0  (29) 4.5  (2) note  (3) つぶやきなど  (44) デジタル  (6) ニュース  (13) 中長期投資とは  (13) 企業分析  (165) 投資一般  (121) 投資成績  (185) 書籍・雑誌  (28) 未分類  (33)