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JAL JGC ダイヤモンド修行 久しぶりに福岡まで日帰りで行ってきた。福岡空港は大改装中 / Vol.1 JAL DIAMOND PREMIRE LOUNGEで朝食。 日本航空 JAL307 羽田 - 福岡 搭乗記
2017.11.25 2017 comloy
JAL JGC ダイヤモンド修行 久しぶりに福岡まで日帰りで行ってきた。福岡空港は大改装中 / Vol.1 JAL DIAMOND PREMIRE LOUNGEで朝食。 日本航空 JAL307 羽田 – 福岡 搭乗記
毎年福岡に所用で行っていたのですが、昨年はつい不精をして行っていませんでいた。
今年も既に年末になってしまったので、今年こそは!ということで、日帰りで行ってきました。
JAL JMB ダイヤモンド修行としては効率が悪いのですが、用事があるので今回は修行というわけでもなく普通の旅行です。
それにしても九州ぐらいならば普通に日帰りで行けるんですよねぇ、、
ただし、以前仕事で九州によく行っていましたが、朝の飛行機に乗って仕事をして最終便で帰ってくる、、、なんてことをしていると結構体に堪えるのです(笑)
旅行期間 2017/11月
テーマ  街歩き、食べ歩き、JAL修行
・Vol.1 JAL DIAMOND PREMIRE LOUNGEで朝食。 日本航空 JAL307 羽田 – 福岡 搭乗記
・Vol.2 30年変わらぬ味の博多のソウルフード。博多ラーメンは「一心亭」、福岡風お好み焼きは「ふきや」が懐かしの味。
・Vol.3 新しくできた福岡空港ダイヤモンドプレミアラウンジに行ってみた。
・VoL.4 福岡空港は大改装中。日本航空 JAL324 福岡 – 羽田搭乗記
JAL307 HND(8:15) – FUK(10:10)
JAL324 FUK(17:25) – HND(19:00)
今年のJAL JMBダイヤモンド修行の全投稿の記録は以下のリンクをご覧ください。
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祝!2017年JAL JMB ダイヤモンド達成!来年も紫ダイヤモンドになりました
https://comloy.net/blog/2017/11/19/祝!2017年jal-jmb-ダイヤモンド達成!来年も紫ダイヤモ
個人的なことですが、今年も11月初旬のバンコク・チェンマイ・スコータイの旅でJAL JMBダイヤモンド達成しました!1月〜3月はANAダイヤモンド修行と銘打って無理やり人工ダイヤにしました。(笑)ANAダイヤモンドへの道のりはまさに修行。バーゲンセールのシンガポール、バンコクの「旅作」に無理やり沖縄往復をくっつけて、駆け足で飛行機に乗りまくるということをやってしまいました。しかし、JAL ダイヤモンドは毎年行っている場所に「ちょこっと」沖縄線をくっつけて(笑)、JALの「1ヶ月間国内線FOP2倍キャンペーン」や「激安マ...
1 羽田空港 JAL ダイヤモンドプレミアラウンジでいつもの朝食
2 日本航空 JAL307 羽田 – 福岡 ボーディング
5 福岡空港は大改装中
羽田空港 JAL ダイヤモンドプレミアラウンジでいつもの朝食
羽田空港のダイヤモンドプレミアラウンジは出来た当初は特に食べ物があるわけでもなく、早朝にクロワッサンが少しあったぐらいでしたが、いつの頃かコンビニのおにぎりやファミマの試供品が提供されるようになり、最近では一応パンとスープ、おにぎりと味噌汁が食べられるぐらいまで進化しました。
ANAのスーとラウンジは初めから同じような食事が提供されていたのでようやく追いついた感じがあります。
ただし、後発だけあってクオリティはJALの方が上です。
パンも美味しいし、スープもたまに変更されてこれがまた美味しい。ANAの缶詰スープとはわけが違います。
ANA スイートラウンジのお稲荷さんはお気に入りなので、これだけはまだJALにはないので強く希望します(笑)
JAL ダイアモンドプレミアラウンジ クロワッサンとかぼちゃのエクメック
このメゾンカイザーのクロワッサンが美味しいんです。
JAL特製カレーパンは早朝なのでまだありません。
11:30頃から出てきますので今日は残念ながら食べれません。
JAL ダイヤモンドプレミアラウンジ ボルシチ風トマトスープ
スープと味噌汁がありますが、どちらもなかなかのお味です。
ただ、味噌汁は初めは具材が浮いていて、具沢山の味噌汁が飲めるのですが、だんだんと少なくなると、まさにミソスープだけになってしまいまして、、入れ替えてもらうまでしばらく待つ必要があります(笑)
おにぎりはシャケご飯とウマだしご飯
おにぎりは2種類。これと味噌汁があれば一応簡単な朝食になります。
JAL ダイヤモンドプレミアラウンジ 和食
とりあえず飛行機を見ながら味噌汁とおにぎりを少し食べます。
JAL ダイヤモンドプレミアラウンジ 洋食
でもって、クロワッサンとスープを食べます。
スープは具沢山ですし、角切りになったベーコンが程よい塩加減で美味しいです。
これに粉チーズとタバスコを入れるとさらに美味しくなるんじゃないかと思います。
タバスコはお酒コーナーにありますのでちょこっと入れると味がさらにしまって美味しくなります。
日本航空 JAL307 羽田 – 福岡 ボーディング
日本航空 JAL307 羽田 – 福岡 ボーディング
さて、ぼちぼちボーディングです。
JA8984 B777-200 Boeing777-246 27651/68 1997/04
本日の使用機材は20年目に突入したボーイング777です。飛行機はメンテナンスをして入れば問題なくずっと飛び続けられるのはわかっていますが、そろそろ更新時期が近づいているんじゃないでしょうか。
本日はあいにくの雨、、
いつもの通り羽田空港のD滑走路から離陸です。
雲の上に出ればすっきりと晴れるかと思いきや、、あまりすっきりしていません。
秋雨前線が来ているので福岡も雨、、せっかく久しぶりに飛行機に乗るのについていません(笑)
福岡に来るのは実に2年ぶり。
福岡空港は町中にありますので、着陸直前は市街地の上を通過します。
天気が良ければ直前の志賀島上空から市街地の様子が見れてよいのですが、こちらもあいにくの曇り空です。
福岡空港に到着してびっくりしましたが、国内線のターミナルは大改修工事の真っ最中です。
ボーディングブリッジも作り直しているし、随分変わりそうです。
閉鎖されている福岡空港 旧第2ターミナル
確か数年前に第2ターミナルを改装したと思うのですが、現在は第一ターミナルが跡形も無くなっていますし、第2ターミナルもボーディングブリッジだけを使ってターミナル部分は建て替え中です。
福岡空港全面建て替え工事概要
国内線旅客ターミナルビル再整備事業の進捗状況について
どうやら旧第一、旧第二ターミナル全体を外側によっこいしょと動かして滑走路側を広げて、なんともう一本滑走路を作ってしまうようです!
そもそも、昔は第一ターミナルが近距離便で第二ターミナルが東京、大阪行き、第3ターミナルが国際線、、、という区分けだったと記憶していますが、とにかく旅客数激増に耐えられなくなったようです。
旧第一〜第3を全部繋げて国内線ターミナルにして、滑走路を挟んで向こう側に国際線ターミナルを作ってしまいました。
確かに国際線ターミナルが出て来てからアジアからの飛行機が多くなり、しかもこの空港も滑走路が1本なので手狭になるのが時間の問題でした。
ここまでやるんだったら、滑走路の下に穴を掘って地下道で繋げちゃえばいいのに、、、一体化しちゃえば羽田空港みたいにいびつな空港にならずにコンパクトで機能的な空港になると思います。
繁華街の博多、天神からは地下鉄でなんと10分!の近さにあるので、アクセスが抜群です。
なんたって博多駅近くホテルに宿泊していて、寝過ごして出発の1時間前に目を覚まして急いで空港に行っても余裕で間に合ったことがありますから(笑)それだけ便利な場所にあるのです。
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document_lang: ja

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text:
清水ヶ丘教室 生徒さんの声
わかりやすく、レベルに合わせて教えてくれました。 都合に合わせてスケジュールを組んでくれ、感謝しています。


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text:
— The Nobel Prize (@NobelPrize) 2018年10月1日
今回の私の場合は、歯に問題があるという反応がでていると、その経絡に沿った治療をしてもらいました。
そのことを辻村先生には伝えていなかったのですが、実際に、歯磨きの時に膿(うみ)の味がしたので、虫歯かと思い緊急で受診していました(病院嫌いの私ですが、歯医者さんだけは、すぐに行きます)が、疲れからくる歯茎の炎症と言われて帰ってきていました。
辻村先生の鍼治療の後は、ウソみたいに、歯茎の炎症も、めまいも耳内圧の閉塞感も、少し耳の中が痛かったのもすっかり治っていました。
しかし、治療効果を長持ちさせていくには、筋力が衰えた身体には、さらにもう一つ、骨格バランスを整えることが大切な治療なんだろうと思います。
老化や障害による骨格の変化が身体に与える影響は、肩こりや腰痛だけではなく、内臓の働きを不十分にするとともに、耳などの器官を歪めたり引き吊れたりさせることで、その働きを阻害すると考えています。
ですから、根本的には身体の歪みを最小限にとどめることが、免疫力を高めることに繋がり、それは筋肉に直接働きかけるマッサージが一番得意とする分野ではないかと思います。
医学の進歩の中で、免疫の仕組みや臓器の機能について、より詳しく解明が進んでいます。
今までには、考えられなかったことがわかってきています。多くの常識が覆されているのです。
この流れのなかで、鍼の効果や、筋膜・筋肉の有機的な繋がりが科学的に明らかになっていくだろうと思います。
そして、近い将来、西洋医学的なアプローチと鍼灸マッサージ的なアプローチが、より総合的に施されるようになるのではないかと思っています。
私は、西洋医学的解剖学の世界で、陰陽論に依拠した身体のあり方を感じながら治療するのが大好きです。
決して、自慢出来ることではありませんが、私は、細分化された筋肉の働きや名前に、なかなか興味がもてず、一つ一つの働きを熟知していませんが、身体が有機的な一つらなりとして働く躍動的な生命の不思議を感じる瞬間が大好きです。
そこには、確かに経絡の流れとほぼ同じ繋がりが存在しているのを感じることが出来ます。
日進月歩に発展していく科学に取り残されないよう、古典からきちんと学びを得続けられるよう、日々精進を重ね、あまりに小さな力ではありますが、医療従事者として医療に貢献していきたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
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京都市伏見区深草西浦町6-31
ぷらっつうずら2F(喫茶うずら2F)
京阪藤森駅下車 徒歩5分
090-3703-4538
075-645-1851
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自分の影響力を与えたいという気負いが少しずつ減ってきて寄り添うということがわかるようになってきました。寄り添うとは私もまた癒されることなのだと思います。


langs: ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

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そこで、今までの、「ピースを置きながら一手先を考える」というやり方から、頭の中で「このスキマに当てはまるように考えてみよう」と促し、全体像からパーツを捉えるような方法を試してみました。
パズルの種類にもよりますが、最初から多くのピースを頭の中で組み替えるのは至難だと思い、3ピース・4ピース程度からはじめました。
3Pといえど、「カタミノ」のピースを頭の中で組み変えて正解を導き出すのは難しいでしょう。
一方、くもんの「さんかくたんぐらむ」を、頭で組み替えて創るのは、比較的やさしいでしょう。慣れてきたら、何個必要になったかを質問するのも良さそうです。
出来ればベターなのですが、最初は頭の中で考える時間を増やすことだけでも、脳を刺激することでしょう。
また、頭の中で想像して組み替える難易度は、パズルによって変わります。ニキーチンの「みんなの積み木」「模様づくり」や、「賢人パズル」でも可能でしょう。
ニキーチンの「模様づくり」を頭の中で組み替える作業は、馴染みやすいかもしれません。
一方、ニキーチンの「みんなの積み木」や「賢人パズル」などは、難易度が多少あがりそうです。
これらのパズルをお持ちの方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
このような提示方法は、具体パズルで行うことは珍しいかもしれませんが、実はプリントでは、定番のテーマです。
「イメージしてパーツを組み合わせる」トレーニングは、知育の定番テーマ
多くの市販の知育プリントや幼児教室教材で、次のような、「絵を完成させる」知育テーマがあります。
上記のような「絵を頭の中で組み合わせる」知育テーマは、絵であわせる「ジグソーパズル」に似ているかもしれません。ただ、頭の中で形を合成する必要があるので、より難易度は高くなるといえるでしょう。さらに、形がシンプルでない具体物の場合は、さらに難易度が高いといえるでしょう。いずれの媒体にしても、頭の中でイメージしながら形を完成させるパズルは、その知育効果が実証されています。
「カタミノ」や「ロンポス」を子供に提示される方は、ぜひ、この「脳内イメトレ」を提示してほしいのです
そうしないと、「カタミノ」や「ロンポス」の難問は解けないような気がしてならないのです。いや、むしろカタミノやロンポスのようなパズルは、脳内でイメージする力を使って、すなわち右脳の力をフルに発揮して、解くパズルだと思い始めています。
「カタミノ」と同様にロンポスも、難易度の高い問題は「たまたま」できた感が強くなります。私だけ?
私は、子供に提示する前に、その玩具や提案内容への理解を深めるため、問題を自身でひととおり解くようにしています。そして、「カタミノ」「ロンポス」も同様に、ひととおりチャレンジしました。しかし、どうしても先に進めない問題があります。やり方は、子どもに提示しているように、何度も組み替える方法です。
そこである時、このパズルって、「そもそもこうやって(手当たり次第に何度も組み替えて)やるものなのか?」と、疑問を感じてきました。
それから、もっと効率的な方法はないのかと考え始め、手で組み替えると時間がかかって仕方がないから、「もっと高速に処理できるように、頭の中で考えてみよう」「このスキマに合うようにパーツを組み合わせればいいんだろ?・・・」なとど取り組み始めました。
やり方としては、「ぼやーっと全体を見て、その形になりそうな組み合わせを瞬間的に探す」といったもの。「この組み合わせはスペースにあわなそうだ」「この組み合わせだと、出っ張って入らない」といったように、全体の形に組み合わせたピースのあてはめるといったやり方です。
そんなことをしばらく繰り返していると、「なんかいけそうだ」と思う組み合わせが少し見えることがあります。そして、その残像のようなものに沿ってピースを置いてゆくと、なんとできたのです。
たまたま出来た可能性があるので、そのまま、3問程、立て続けにチャレンジ。そして、子供にも提示していた、いわば「消去法」的なやり方よりも、圧倒的に早い時間で、スキマを埋めることができました。狙った通りにはめるって、結構カッコいい笑
ただ、私の場合は、ロンポスの場合は、5つを組みあわせる問題は対処が難しくなってきました。より多くのピースを埋める場合は、最初の一手、二手をあらかじめ決めて、その先をイメージするなどの工夫が必要になります。
ぜひ、右脳の力を高める提示を体感してみましょう。
すでに「カタミノ」や「ロンポス」、「タングラム」をお持ちのパパママさんは、このような、「全体を見て、パーツの組み合わせを頭の中で考える」やり方を提示してみてください。
こんな普通でないストイックなパズルを解き進めるために、このようなストイックな提示方法が活きてくるかもしれません笑
このような提示方法で、問題が解けても解けなくても、頭の中でイメ―ジした分、頭をより刺激することでしょう。
そして、左脳が優位になる時期があったとしても、右脳の力を有効に使う術を身に着けられれば、将来、子供にとって大きな力になるのではないでしょうか。
今後、想像力は、子供の進学、社会活動において重要視される能力です。知育玩具など、使えるものは使いながら、存分に子どもの想像力を伸ばしてあげられればと思っています。
皆さんも、同じ考えですよね?
さあ、どうぞ笑 「タングラム」からがおすすめです:)
カタミノ タングラム 教材
教育企業、外資系企業、サラリーマン、個人事業主を経験。子育てで消耗中、でも頑張れる。とにかく時間が欲しい。
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ラファエロ長財布の購入レビュー
ここまで色々調べてみたのですが、かなりコストパフォーマンスが優秀な財布のようなので、最終的に買ってみることにしました。
届いた財布がこちらです。
第一印象かなり良い感じです!落ち着いた雰囲気でクラシックなお洒落財布という印象でした。
触り心地はしっとりとしていて結構ツルツルとしています。それに光沢もあります。
この時に「あ~なるほど。これは誤解する人がいるかもな」と思いました。あまり革に触れたことが無い方だと、この光沢で勘違いしてしまうのでしょう。私は革製品が好きで色々な財布やバッグに触れるので分かりますが「なかなか面白い革だな」と感じました。
ハイブランドにあるような、傷や汚れが付きにくい表面加工がされており、それでいてかなり厚みのあるしっかりとした革です。ほのかに革の心地よい香りもします。
うっすらグラデーションがかったアンティーク調の仕上げも、いい風合いを醸し出しています。
内装もこれまた良かった!収納が沢山あります。
カード入れが両サイドに6枚づつ。
さらに札入れのところにもカード入れがあり、ここへは使用頻度高いポンタカードとWAONカードを入れてます。
小銭入れはマチが付いていないため、やや狭めですが、小銭をあまりため込みたく無いので必要十分なスペースです。
使用頻度の低いお札を綺麗に保管しておけるスペースもあります。コンサートのチケットを入れておくのにも便利そうです。
かなりポケットが充実している財布なので、これで収納に不満を感じる方はほとんどいないと思います。
全体的に作りもとても丁寧な印象です。
キチンとした職人が作っているのだろうと想像できるような仕上がりでした。これでよく1万円以下で販売できるなと感心してしまいます。
ラファエロ長財布の見た目
他人、または使用者目線で見た場合どのように見えるのか、写真を撮影してみました。
まずは他人から見た場合の見た目です。
どうでしょうか?なかなかお洒落な財布を使っているように見えるのではないでしょうか。
続いて使用者目線での見た目です。
ちなみに私はラウンドファスナータイプの財布を使用するとき、小銭入れを開けっぱなしにしています。
ふとした時に「これって開けっぱなしでもいいんじゃない?」と思い、ためしに小銭入れを開けたまま、外側のファスナーを閉めてみたのですが、財布内で小銭が散らばるようなことは一度もありません。
会計時の手間が一つ減りすごく楽になるので、見ている方にもぜひ試してほしいです。
この財布を持った時の印象がより伝われば嬉しいです。
メーカーの対応が好印象だった
ラファエロの財布が気になり、色々調べたので分かるのですが、こちらのメーカーさんは「かなり顧客満足度を重視しているな」と感じました。
とても迅速に商品は届きましたし、問い合わせ時の対応も良かったです。
そしてなにもよりも「凄いな!」と思ったのがクレーム対応です。私はAmazonをよく利用するので分かるのですが、Amazonというのは大小様々な規模のショップが販売を行っており、悪いレビューが書かれてもそのまま放置対応でスルーする販売店は少なくありません。
しかしこちらの販売メーカーは悪い評価を書いているレビューに対して、1件1件丁寧に返信をした上で「返金の対応」も行っている事を伝えていました。
これを見たときに「あ~、なるほど。だから評価がこんなに高いんだ」と妙に納得できました。
実際に使ってみて非常にコストパフォーマンス優秀な財布だと感じました。この価格帯でこれだけ品質が良い財布はなかなかないと思います。
また、それ以上に誠意ある対応しているメーカーに心が癒されましたし、やっぱり売れている商品には「売れる理由がある」のだと感心しました。
手頃な価格で値段以上の高品質を求めている方におすすめできます。あなたにもぜひ手に取って確かめてもらいたいものです。
ラファエロの在庫を見てみる
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財布や鞄・バッグを買う前に知るべき日本の革ブランド65選
メンズ革財布を扱っているイタリアのブランド33選
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素材の良い財布が欲しいのでハイブランド品の原価がいくらか調べた件
おすすめの財布レビュー
2015年9月4日 7:10 PM
こちらの企業はイタリアの大手等の革製品メーカーの下請けをしているようです。と、とある店の方から聞きました。でも口コミの評価は様々ですね…
http://item.rakuten.co.jp/auc-r-iwa/d2250/
tomotin より:
2015年9月6日 1:11 PM
そちらのリンク先はRaffaello Menicucci(ラファエッロ メニクッチ)というブランドの財布で、
Raffaelo(ラファエロ)とは違うブランドですよ?
ラファエル前派 より:
2016年8月20日 11:30 PM
「検索してもブランド公式のページがありませんでした」とのことですが、先ほど、次のようなものをみつけました。
http://raffaello-craftsman.com/
Whois 情報によればドメイン登録は2016年4月9日ですから、あくまで可能性としてですが、この記事に反応したのかもしれません。ちなみに、ブランドの運営会社の公式サイトも別に存在しています。
http://next-creation.info/
こちらのドメインの登録日は2015年3月16日。この記事の公開日が2015年2月20日とすれば、ほぼ、その1ヵ月後ということになります。これを見ると、この会社は今のところラファエロの事業しか手がけていないみたいですね。ちなみに会社の設立は2014年2月18日となっていますので、ラファエロの発売開始は、それよりも後と考えられます。
なお、ラファエロの製品は、どうやらバングラディッシュの提携工場で生産されているようです。同国には皮革工場がたくさんあり、日本への輸出には関税が免除されるのです。従って同国製の皮革製品を輸入販売する企業が、日本国内には、いくつか存在しています。
してみると「一流の革職人が作った」という謳い文句の信憑性が、かなり怪しくなってきますね。おそらく「一流の革職人の技術指導を受けて現地人労働者が作った」と書き直すと、より事実に近くなるでしょう。製品には当たり外れがあるようですが、これは工場労働者の熟練度にバラツキがあることを示しているように思います。
ちなみにブランドの公式サイトには、ラファエロの職人のコメントとして「いまは故郷のバングラデシュで家族と暮らしながら革製品作りをしているよ」と書かれています。それが作り話でないとすれば、イタリアの工房で修行をした経験を持つバングラディッシュ人が提携工場では指導的な役割を果たしているということでしょう。
このあたりの情報は、もっと正確なことを公開した方がいいのではないかと私は思うのですが、現在のラファエロのブランド戦略は「英国王家の風格」云々という路線です。ところがバングラディッシュの社会問題は、そのすべてが大英帝国の植民地政策に端を発していますので、なかなか本当のことを言いにくい状況に陥っているのかもしれません。
tomotin より:
2016年8月22日 5:24 PM
すっごい詳しいですね!私が書いた記事よりも、このコメントの方が詳しい説明になってると感じますw
こんなにきちんとした文章をコメントから頂き大変嬉しいです。ありがとうございます!
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自然豊と触れ合い… 姿勢をしっかり… 自主性を育み… 生きる力をつける… 協調性を育む… などなど。どの園のどの教育方針も正しい! そうだよね!  そんなふうに育てたい! と思うものです。
なにが『楽しいか』ではないでしょうか?
幼児教育者が一番に大切にしなければならない事は、子ども達の『楽しい』を引き出す事。どんな有名なプロスポーツ選手も、どんな優秀な科学者も、口をそろえて言う言葉「〇〇が好きなんです」「〇〇が楽しいんです」。
人は楽しいとその事柄が好きになる。そしてもっとやりたくなる。発展させたくなる。向上させたくなる。そんな生きものなのです。そして、そこに自分を認めてくれる大好きな友達がいれば自信となり、共有する事ができれば、それぞれに視野を広げ、世界観が枝分かれしていくものです。
それが幼稚園の存在意義ではないでしょうか?
幼稚園を楽しい場所にする。それが園長としての使命であり、先生方にお願いした事です。成長は環境が引き出し、友達が伸ばしてくれるもの。
さくら幼稚園は「子ども達の楽しいを追及し続け、様々な事柄に対し楽しみを見出してく力を育む場」。それが出来れば、子ども達の人生は一生輝き続けていく。そう信じています。


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このムクナ豆も生命力がすばらしく20メートル以上はツルが伸びる事もあるそうです。他にもクスリウコン、生姜、里芋も植えました。
それと今までにプランターで2~3年ほったらかしで育っていた枇杷を色んな所で定植しています。枇杷の生命力もすごいのです。山に何本か植えてみました。鹿に食べられるのかも実験中で、様子見ながらすべて植える予定です。
水やりなどもせずにほったらかしで何年も育っているビワ
玉ねぎも今年は1万8000個ほど植えていますので、1年中食べてもらうために加工品を増やしていければと思っています。玉ねぎの皮に含まれる黄色の色素には、ケルセチンといわれる抗酸化作用の物資が含まれていて、この成分も血管を弾力性のあるものに保つ働きがあり、動脈硬化を抑制します。
他にも、肝臓の解毒を助けるグルタチオン等も含まれます。抗酸化効果・放射線障害予防効果、活性酸素除去作用があるため、老化物質生成防止作用が認められ、アンチエイジングにも良いとされています。
他にも硫化アリルという成分が含まれていて、血液をさらさらにして動脈硬化を予防する作用があることが報告されています。
農薬・化学肥料・除草剤不使用で野菜を作っています。これらの野菜での薬効を体にとりいれて、体が元気になるような野菜・加工品を作っていけたらと思っています。
他にもミルクアザミ(マリアアザミ)、ニンニクも大量に作ろうと思っています。人から聞いた良いとされるものは、どんどん植えてみようと思っています。
カテゴリー: 1400坪で週末無農薬野菜作り四季の野菜を自給自足   作成者: 坂井 正典 パーマリンク
1400坪で週末無農薬野菜作り四季の野菜を自給自足
お客様から頂いた嬉しいお知らせ
ご縁がよぶ奇跡・出来事・うれしかった事
ガン克服に役に立つ講演会
ガン関連の書籍を読んで
スピリチュアルスポット
タヒボが巻き起こす奇跡・うれしかった事・出来事
タヒボを伝える事に情熱を燃やす仲間達
マクロビオティック食品
全身ガンに転移している絵門さんのお話を聞いて
思い込みと現実との違いによる気付き
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Dans le discours je m’expose à l’interrogation d’Autrui et cette urgence de la réponse pointe aiguë du présent m’engendre pour la responsabilité ; comme responsable je me trouve ramené à ma réalité dernière. Cette attention extrême n’actualise pas ce qui fut en puissance, car elle n’est pas concevable sans l’Autre. Etre attentif signifie un surplus de conscience qui suppose l’appel de l’Autre. Etre attentif c’est reconnaître la maîtrise de l’Autre, recevoir son commandement ou plus exactement recevoir de lui le commandement de commander.
Emmanuel Levinas. Totalité et Infini. Martinus Nijhoff. 1961.


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第19回アンケート結果
第19回アンケート アルバイト・パート評価を実施しているのは約8割
アルバイト・パートの評価をしていますか?
アンケート実施期間:2017年9月22日(金)~2017年9月29日(金)有効回答数:748名 対象:弊社メルマガ会員
全業種サービス業小売業飲食業医療・福祉関連業人材サービス業製造業・建設業運輸業情報通信業金融・保険・不動産業その他
全地域関東東海関西北海道・東北北陸・甲信越中国・四国九州・沖縄
モチベーション向上のためにも育成の観点からも重要と考えられる評価制度。正社員だけではなく非正規労働者への制度実施は行われているのでしょうか?
約5割の方が「定期的に評価して給与などに反映している」との回答がありました。特に飲食業にこの傾向が強く見られます。また、定期的ではないが「契約更新や昇格にあたって評価している」と回答された方が約2割。約8割が何らか評価しているという結果でした。
採用したアルバイト・パートには長く働いてほしいものです。且つ、意欲的、積極的に働いてもらえれば企業・店舗にとってもプラスに働くものと思われます。そのためには本人の働きを認めることが必要です。


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今日のさえずり: 駅前にモンスターストライクやりにきた 他1件 (2013-12-31) | nDiki
それから仕事で使うキーボードを Happy Hacking Keyboard Lite から ThinkPad USB トラックポイントキーボード(英語)に交換。打鍵のストレスが減ったので良かった。今年はワイヤレス版が出でるのでずっと欲しいと思っているのだけれどちと高いんだよね。50%オフになるのをずっと待っている(40%オフまではセールになることがある)。
Android の日本語入力は3月に ATOK から Google 日本語入力に変えた。入力補正が秀逸でとても捗る。iPod touch 5th を8月に買ったんだけれど、やっぱり日本語入力環境は圧倒的に Android の方が上。
3月29日には PerlCasual に参加。今年行った勉強会系は YAPC::Asia Tokyo 2013 以外だと
Google I/O 2013 報告会@ mixi
WWDCに行ってきたけど内容については一切離せません @ mixi
第3回coconala未来会議「コンテンツビジネスの未来」
ソーシャル×カスタマーサービス・サミット2013
Shibuya Plack/PSGI Conference (shibuya.pl) #1
GitHub トレーニングチームから学ぶ Git の内部構造
Hatena Engineer Seminar #2
4月 宇宙戦艦ヤマト2199テレビ放送開始
4月6日で Twitter を使い始めて6年。一番気楽。ただフィードバックは mixi > Facebook > Twitter > Google+ な印象。 アイコンを近影に変更した。
4月7日(日)から宇宙戦艦ヤマト2199のテレビ放送が開始。週末の楽しみとなった。やっぱり宇宙戦艦ヤマトいいわー。来年はオリジナルの宇宙戦艦ヤマトを DVD レンタルして全話観るぞ。
4月16日にはミクシィ歴3年目突入。
レジャー的にはゴールデンウィークに国立科学博物館附属自然教育園へ。穴場スポット。新緑の季節にまた行きたい。
ゴールデンウィークに風邪をひいてしまったのでパズドラとケリ姫スイーツをやり始めた。これがきっかけで今年はスマートフォンゲームアプリをちょこちょこやるように。長続きしているのはチェインクロニクルとモンスターストライク。チェインクロニクルはストーリーと世界観がしっかりしていてロールプレイングゲームらしいゲームで非常に良くできている。モンスターストライクはマルチプレイができる点が新しくまだまだ伸びそう。
5月4日には国立科学博物館。1回じゃ全然みきれない。何度もリピートする必要あり。
自宅ネットワーク的にはようやくフレッツ・ADSL からフレッツ光へ変更。ワイヤレスブロードバントルータも10年以上ぶりに新しいものにかえて YouTube がストレスなく快適に見られるようになった。素敵。
新調と言えば今年は NEX-5N 用としてEマウント用広角パンケーキレンズ E 20mm F2.8 SEL20F28 を買った。今年買ったレンズはこれ1本。NEX-5N につけると気軽に持ち出せるようになるので、結構重宝している。手ブレ補正まで入っていれば夜も持ち出せるんだけどね。
6月 15年ぶりの東京ディズニーランド
15年ぶりの東京ディズニーランド。健歩大会さまさま。トムソーヤ島が探検ぽくて意外と面白かった。来年はディズニーシーへ行くぞ。
久しぶりに献血をしようと思ったところなんと貧血で見送り。以前からではあるけれども、秋の健康診断でも「貧血疑 要経過観察」となっていたので引き続き注意。あとなんと「左腎結石(症) 要経過観察」という診断結果もセットで出たのでより健康には注意しなくちゃ。
あと生活的には妻が Xperia A でスマートフォンデビューしたというのが大きな変化。spモードメールにかえて LINE で連絡を取るようになったり Google カレンダーの共有を果たしたりといろいろ便利になった(自分的に)。
7月 隅田川花火大会大波乱
Haskell をやりかけたけどすぐ飽きた。
「おさわり探偵 なめこ栽培キット」を始めたのも7月。最近は起動するとたいがい枯れてる。
7月中旬にはコンタクトセンター・アワード 2013 全申請発表会を見に。ビューティフル・ドリーマーの話が印象に残っている。
7月のお祭は、桜新道の盆踊り大会。今年初めて行ってきた。あとは行かなかったけれど今年の隅田川花火大会は土砂降りで大波乱だったねー。
8月 iPod touch 5th 購入
8月中旬からチームにインターンがやってきた。最初にさわったのが Windows XP という。想像以上に飲み込みがはやく優秀だった。青春の夏休みに我々のインターンシップを選んでくれてありがとう!
8月のお祭りは天祖・諏訪神社。巡行だけじゃなくて夜のお参りも済ませた。今年はちょっとずついろいろやれることが増えてきたなー。あと大井どんたくも例年通り。
iPod touch 5th を買ったのも8月。iOS アプリをいろいろ試せるようになったのは収穫(iPad 2 しか持っていなかったので)。Android 端末より電池がよくもつのでサブ機としていいんじゃないかな。チェインクロニクルを始めたのは iPod touch 5th を買ったせい。今は iPad 2 と2台でやっている。
ネットサービスとしては TeamGantt を使い始めたのだけれど、使い勝手はまずまずなのだけれどフルに使うわけでもなかったので解約。もうちょっと安ければ維持してもとは思ったんだけれども。
月末には初めてアーバンドック ららぽーと豊洲へ行った。「らーらぽーと」のサウンドロゴは昔の音程の高いのが好き。
9月 よこはまコスモワールド
iPod touch で QWERTY 配列だと小さくて厳しいのでフリック入力を練習し始めるも習得ならず。今も QWERTY。
9月の外出はよこはまコスモワールド。ファミリー・バナナ・コースターにライド。
あと YAPC::Asia Tokyo 2013 は例年通り参加。
雨で行きそびれていた東京シティ競馬のトゥインクルレースをようやく見に行けた。すごくロマンチックで興奮した。
それと10月はキャッシュカード・クレジットカードの暗証番号を一斉変更。 IC チップ付きのカードの暗証番号変更は要返却というの結構ネック。
11月 Remember The Milk から Google Tasks に
ネルフからエンジニアが配属された。今年は CS 開発はエンジニア2増1減。来年もさらにチーム力を高めて一丸となって CS 向上に取り組んでいきたい。
アイテム的には今年後半バンナイズに注目。301プラスはスマートフォンを持ち歩くのにばっちりで重宝している。
個人的にはタスク管理ツールを Remember The Milk から Google Tasks に変更したのも大きな出来事。やはりサブタスクが使えるとブレークダウンするのに便利。Remember The Milk がサブタスクをサポートしないかなあ。
レジャー的には久しぶりのプラネタリウム。五反田文化センタープラネタリウムで星空投影を鑑賞。リーズナブルなのが嬉しい。
この Web 日記(nDiki) を Bootstrap 3 ベースに変更。スマートフォンでも見やすくなったし更新するモチベーションもアップ。
自分の名前と同じ綴りの酒をついに買って呑んだ。マジめでたいので正月にも呑もう。
今年のイルミネーション鑑賞は目黒川で。夜桜を楽しんだ。
ツールとしては pandoc に出会った。Markdown で書いえ reveal.js なプレゼンテーション用 HTML5 ファイル生成できる。発表系はしばらくこれを使いたい。
年末にざざっとまとめをすると、どうしても行ったところとかまとめやすいのに偏るね。あと後半力尽き気味。(HootSuite + IFTTT の話題のような)数カ月に渡るものや、じっくり考え直す系のものは取り上げそびれた。
あとまとめていると「やはり書いていないことはふりかえり対象にもあがってこず記憶から薄れていく/消されていく」という背筋の寒さを感じる。プライベートや仕事での出来事や思いなど、Web 日記には載せないことをどう書き留めていくか最近考えている。今年は Web 日記継続の習慣が復活できたので、来年はそちらにも力を入れたいな。
なにはともあれ今年一年も良い年でした。ありがとうございました。
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今日のさえずり: 駅前にモンスターストライクやりにきた
2013年12月31日
09:48 来年は重箱大きくしたいねという話になった。
10:21 あ、そういえば来年は仕事始めにみんなで初詣行く?
11:09 2013年の日記まとめ、3月分まで書いた。先は長い。
11:38 これからオードブル他を買い出しに行くのに、参考価格として去年のレシートを確認した。
11:43 去年も同じことをしている。 https://twitter.com/...
12:03 妻の年賀状投函。
12:19 駅前にモンスターストライクやりにきた。
12:29 nanacoモバイル初チャージ。
13:28 買い出し完了!
16:14 箸買ってなかったので行ってくる。
16:17 ファミリーマートにはめでたい箸無かった。
16:36 箸売り切れだと……?
18:09 2013年の日記まとめ、10月分まで書いた。あとちょっと。
22:39 日記まとめ完了。あとはゆっくり。
22:54 “2013年日記まとめ” http://bit.ly/KiKoUp
23:47 今日は Tweet しないでひっそりNHK紅白歌合戦観てた。
23:47 お、増上寺だ!
25:23 明けましておやすみなさい。
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[ 12月31日全て ]
Naney (なにい) です。株式会社MIXIで SNS 事業の部長をしています。
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text:
という間取りにしました。
大成功!毎日の家事育児も、外出前後もすごく楽になりました。
こだわり2 1階にLDKとバストイレとさらに1部屋ほしい!(わがまま)
新しい家の間取りの要望を考えるとき、一階LDK希望!さらに洗面所・浴室・トイレがほしい と思う人は少なくありません。
そのため実際に建売などを見てみても、一階にLDKと洗面所・浴室・トイレが揃った間取りは多くあります。
でも私はさらに「小さくてもいいから、もう一部屋洋室がほしい!」と思っていました。
それも、できればLDKに隣接していてほしい。
この条件を入れたとたん、建売でも候補は一気に減ります。
(和室が一部屋ついているパターンは時々あるんですが、お風呂が二階だったりして。)
注文住宅の間取りを決める場合も、LDKが狭くなるなど難しくなってきます。
それでもどうしても欲しかった理由は、その洋室を子供の「お昼寝部屋 兼 おもちゃ部屋」に使いたかったから。
「お昼寝?子どもがお昼寝する年齢なんて短い間でしょ?」と思われるかもしれませんが、うちの家族をあなどることなかれ・・・私はロングスリーパー、夫もよく寝るタイプ。この二人から生まれた子供たちは、毎日しっかりお昼寝が必要な子たちでした。
娘にいたっては6歳ぐらいまで毎日していましたし(引っ越し時点では4歳。)
しかもその時間帯が弟と微妙にずれる・・・でも姉も弟も、二人そろってしまうと寝付かない。
だけど寝付かないでお昼寝が遅れたり少なくなると、夜の機嫌や生活リズムがえらいことになり、それは私の体力と幸福度と直結する・・・
我が家にとって、子どもがそれぞれある程度一人になって寝付ける環境が、私のいる一階にあるかどうかはとても大事な問題だったんです。
息子が小さくて「お姉ちゃんを起こさないで」という言葉を守れないうちは、リビングとの間にベビーゲートをつけてお姉ちゃんがお昼寝中に侵入してしまわないようにできたのも便利でよかった!
(そういう意味でも「リビングを広くしてその一角でお昼寝させる」では不十分で、仕切られた別室になることが大事でした)
ちなみに複数ベビーゲートを使ってきた私としては、性能と使いやすさでは日本育児のゲート推しなのですが・・
最近は、面倒な取り付けが不要で、まさかの置くだけでOKなベビーゲートが出ているんですね(・□・;)
壁への設置不要なんて、新居を傷つけずに済む意味でも、引っ越して間取りが違う家になっても使えるという意味でも最高・・!
私が赤ちゃん抱えてたときにはなかった気がします。
話を戻し、お姉ちゃんが個室でお昼寝している期間、息子はより私の目の届くリビングでお昼寝をしていました。
私が心配性なのと娘に少しぜんそくや「やきょう」の症状があったこともあり、
「子どもを二階に一人で寝かせて、起きるまで放置すればいい」よりは
「子どもそれぞれに目が届き、親が都度二階まで往復する必要のない一階でお昼寝させられる」のは
必須といえる間取り条件だったんです。
風邪気味のときの咳や汗のケアも、一階なら親がすぐに気づけて対応できるので楽です。
子どもどちらかが熱を出したときなども、日中、目の届く範囲である程度隔離しながら看病できるのでとても便利。
この部屋、最近まで夜の寝かしつけにも使っていました。
子どもたちが寝ついてから、大人が寝る時間に合わせて夫が寝室に抱っこしていくスタイルです。
そして、この小部屋にかさばるおもちゃたちも置いてしまえば、リビングにおもちゃ収納を置くよりスッキリすることも利点。
おもちゃの片づけ方は子供たちによる「ありのまま」なのでアレですが・・・手前のリビングにおもちゃほぼなしは実現できました。
娘がお昼寝を卒業してからも、息子のお昼寝部屋や夜の寝かしつけスペースとして使い、
二人ともお昼寝をしなくなってからも引き続き子供たちのおもちゃ部屋として使っています。
(小さい個室になるので秘密基地的になるらしく、時々ドアをしめ切って姉弟で楽しそうに何かしています)
子どもたちが二階の子供部屋を使うようになりおもちゃがなくなったら書斎のようにも使えるかもしれないし、私のミニ個室にするのも便利そう。子供たちが出ていってからは大人一人の寝室として使うのも楽かも?なんて将来の使い道の幅も広いと思っている1部屋。
一階にLDK・浴室・洗面所(洗濯機)・トイレ・子供たちの遊びと昼寝場所を全て集めたことにより
私にとっては、毎日の基本の家事・育児の全てが一階でほぼ完結できる間取りになり、これはもう大変快適になりました。
(洗濯干すときだけは二階に行くのですが、ドラム式洗濯機なので毎日ではなく、負担というほどではないです)
こだわり3 リビング隣接の子供部屋は、間仕切り可能に♪
その子どもの昼寝・おもちゃ部屋ですが、リビングとの間は床にレールのない二枚の引き戸で仕切り、開け放せばリビングとつながるようにしました。
「お姉ちゃんのお昼寝を弟が邪魔しないように、ベビーゲートを付けられる個室にする」というのは、前の家でもリビング隣に洋室があって偶然発見したアイディアでしたが、
新居ではさらに、開け放せばリビングと見た目的にもつながる作りにしたかったので、一枚扉でなく二連の引き戸を採用しました。
リビングの他にもう一部屋ほしいという要望を通したためLDKは狭くなっているので(最低14.5畳~という希望でしたが、本当にそれくらいになりました)リビングの延長として使えるのは便利です。
開け放せば、合計で18畳近くなります。
子供が小学生以下のうちはなにかとリビングダイニングで過ごすので、個室として使わない時リビングの一部になるのは便利。レールや段差がないのも子供にやさしい◎
こだわり4 リビングダイニングと寝室に東窓がほしい
朝日が入る東窓がほしい!というのも前の家で強く思った要望です。
(今回、窓についても「間取り」の話として書いています)
前のマンションは南西角部屋で、東側の窓が一つもなかったんです。
気にならない人はいいのでしょうが、私は朝日や午前中の白い光が好き。
生活の基盤となる家に東の窓がないなんて、生命力を減らさせているような気分になります(大げさなようですが)。
なので新居では、特に私が主婦として長く過ごすリビングダイニングと、朝の光を浴びることで体内時計を整えられる寝室に日の光が十分に入る東側の窓をつけたい!というのが希望でした。
(寝室は完全遮光カーテン派ではなく、むしろ白の紫外線カットカーテンだけで朝の光を体に浴びたい派です)
二階の間取りを考える際、東側に寝室を持ってきたのもそれが理由です。
こちらがダイニングについた東窓。
\ちなみに勝手口も東で、大きな窓から外の光を感じられます♪/
今、お隣のもみじが綺麗な色に染まり(引RTのダイニング窓と同じ側の)勝手口の窓カラーはこんな感じ😍
写真より実際の方が日の光を受けてキラキラ明るいオレンジと黄色が迫ってくるかんじで、今朝この色を見つけてハッとしてほっとなりました✨ https://t.co/O6cs2qMwSe pic.twitter.com/Cccr7w0Y3f
— ここ(家♡暮らし) (@kokochIIIie) December 17, 2021
こちらが寝室の東窓です。こちらは窓の位置を通常より少し高くしてもらいました。
大成功!(やっと午前中の光が入る家にになって大満足)
こだわり5 キッチンはダイニングにもリビングにも近い位置!
あなたはキッチン・ダイニング・リビングの並び方に好みはありますか?
私が好きなのは、こうよりも・・
要は、キッチンに目の前にダイニング→奥にリビングと縦長に並ぶ間取りより、キッチン目の前にダイニング→その奥でなく横にリビングが広がる横向きの間取りが好きで、そのような間取りにしました。
赤ちゃんや幼児期の子どもを一人リビングに残して自分がキッチンにいるときに
ダイニングを挟んで子供と少し距離ができる
ダイニングのテーブルと椅子が邪魔で、床にいる子供の様子が確認しづらい
私が前の家で赤ちゃん~幼児期の娘を育てたときの感覚的な話で、上手くお伝えできるか分からないのですが
私がキッチンにいるときになんとなくお母さんを求めて子供がダイニングテーブルの下あたりにハイハイでやってきたり、そこに座って遊び始めると、見えないし色々気がかりになるのが嫌で。
またリビングで遊んでいるにしても、寝ているにしても、お互いの声が届きにくかったりソファの影にかくれて様子が見えない感じで。
でもキッチンからリビングも近い間取りだと、子供もわざわざダイニングの方に来るよりはリビングで安心して遊ぶことが多いし、ダイニングとリビングどちらの床にいても目が届きやすい
こんな感覚から「キッチンに対してリビングとダイニングが横長に付いている間取りがいい」という思いがあり、そのようにしました。
たぶん一般的には順に奥にいく間取りの方が人気な気がしますが。
でも我が家の場合、こうすることで結果的にキッチン入り口と玄関も近くなり、買い物帰りや毎週の食材宅配の受け取りの際に便利です♪
ちなみに間取りのこだわりポイントというほどではでないので挙げていませんが、子供をキッチンから見守りたいという理由で、対面キッチンは私にとって必須でした(*^-^*)
前の家までは対面キッチンではなかったので、引っ越してから子育てのストレスが減りました!
成功!やはりリビングにいる子供とコミュニケーション取りやすくていいです。横長って使いにくいかな?と思いましたが動線的にも楽。
ただうちの場合、狭いLDKなのもあって、家具の配置換えの融通はつきにくいかもしれません。
テレビの場所はほぼ決まっているのでソファの位置も決まり、ソファを中心に置くと通れる幅は一人分になります。もっと広くてもっと壁が多い家なら問題ない気もします。
こだわり6 リビングかダイニングに書類用収納がほしい
私はミニマリストになりたいという思いはありません。たぶん無理です。
説明書や通帳は紙ですぐ見られる方が便利だし(色々書きこんだりする!)、学校や園の手紙も、読んで把握して即捨てるということはできなくて「念のためその学年が終わるまで保管しとこう」ってタイプ。
なので、書類は多い方です。書類に目を通したり整理するのはダイニングテーブルなのですが、前の家では収納がなく、古い食器棚のようなものを置いてそこに書類を詰めており、昭和感がぬぐえませんでした。
なので、新居こそは備え付けの収納を作って、書類や文房具などをそこにスッキリ片づけたいと思っていました。
使い勝手から言うと、ダイニングテーブルの近くに収納がほしい。
ということで、つけました!
中は可動棚にしてもらい、書類の量や生活の変化に合わせて組み替えられるようにしました。
大成功!というか必須。見た目もすっきりして大満足です。キッチンにも近いので将来はパントリーとしても使ってもいいかも。
こだわり7 LDK階の収納の注意点!玄関収納がない代わりに意識したこと
私の考えですが、LDK階には日常でよく使うものの収納スペースが必要だと思っています。
具体的には、掃除機(ロボット)の置き場所・ティッシュやおむつや洗剤などのストックスペース・パントリー収納・その他家事で必要な収納や、子供がいる場合は子供服を置けるスペースなど。
この話を一番おすすめしたいのが、特に小さいお子さんがいるお家。
LDKが一階なのに、毎日使うものやかさばる日常品の置き場所を二階にすると、子供から都度目と手を離して取りにいく必要があります。
普段よく使うものはLDKの近くに合った方が動線的に楽なのは明らかです。
とはいっても全てを一階に持ってくるのは無理があるので、大人のものや毎日管理しないようなものは二階収納でいいと思うのですが、子供が小さいほど、LDK周りで家事育児を完結できると大人が楽になります。
ところが建売30坪の間取りなど眺めていても、意外と「一階にLDKと洗面所・浴室・トイレが揃っているけど、収納がほとんどない(クローゼットはほぼ二階)」という家も多く感じます。
LDKは広くて一見良さそうだけど、収納がないってどうするの?? なんて私は思ってしまいます。
30坪で一階に LDKと洗面所・浴室・トイレのほか、収納まで設けるとなると、どうしても詰まってしまうのですが
それでもうちの場合、玄関収納がない分なおさら「どこかに収納を取らなきゃ!」という思いがあり、うちの一階の収納はこのようにしました。
玄関収納がない代わりに、玄関から近い洗面所にスペース
洋室に子供服用のクローゼット
機械室のわずかなスペース
洗面所の①の部分には服と日常ストック品、機械室の扉の裏に私のコートを掛けたり掃除機を置いたりしています。
特に③、赤ちゃん~未就学児期間の着替えって、いつも過ごすリビングに近いほど親が楽なので「一階収納必須!」として場所を取りました。
子供たちが二階の子ども部屋の収納に服を入れるようになってからは、私の服を移動させる予定です。
日常的に使うものを入れる必要があるからこそ、LDK階の収納位置・大きさは念入りに計画したい部分ですね。
ないなんてありえなかった(^^;)うちの場合この四か所でギリギリ間に合っている感じですが、なんとかスペースを設けてよかったです。
私が玄関収納を諦めた理由
ちなみに玄関収納は、あれば絶対便利だったとは分かっているのですが、他のことを優先したため諦めました。
洋室をつけたことでリビングも狭くなっている我が家の一階。
30坪の制限内で作ること・一階で家事育児動線が完了すること・小部屋を作ること・リビングを最低14.5畳確保>玄関収納
だっただけです。(でも、しつこいけどあったら絶対便利・・・!)
こだわり8 狭い洗面所のトラウマ。洗面台は絶対120幅!
また前のマンションで我慢していたことの話なのですが。。
前の家、洗面脱衣所がめっちゃ狭かったんです。間取りはこれ!
もうトイレとそう変わらないくらいのイメージです。
浴室の前に半畳ほどのスペース。さらにトイレのドアを開けたら動けなくなくなるような空間でした。
洗面台は90㎝タイプで、一般的ではありますが、両側に壁のあるこの空間は圧迫感があって(;´Д`)
夫と二人入ることすら窮屈なのに、娘が年ごろになり洗面台を長く使うようになったら不便すぎる、と。
(洗濯機スペースは廊下に単独でありました)
さらに友人などの家で120㎝以上の洗面台を借りる機会が何度かあり、いつもの90㎝より幅のある鏡の前に立った時のラグジュアリー感に憧れを持つようになりました。毎日使う場所だから、大きい!
というわけで1200㎜タイプの洗面台を入れたい!というのは、私の「新居の間取りの要望」にちゃっかり必須事項として君臨しつづけ、無事実現しました☆
大成功!洗面台が少し広いことが主婦として女性として、気持ち的にこんなに余裕を作ってくれるものだったとは。
娘も7歳にしてすでに洗面台の前に長く立つようになってきているので、二階に洗面台を作っていない我が家では大正解といえる選択だったと思っています。
90幅にしなかったため、洗面所が二畳のスペースでは収まらず結果的に広くなったことで
余った部分に収納スペースも設けることができたので(下の「こだわり9」ご参照)、その意味でも良かったと思っています。
こだわり9 ランドリールームは無理でも洗面所に収納と洗濯動線の工夫を
玄関収納と同じく、ランドリールームも「本当は欲しかったけど泣く泣く諦めた間取り」です。
洗濯→干す→収納がすべて一部屋で完結するやつ!
一階に広いランドリールームを作れなかったので、我が家は干すとき、ベランダか二階に室内干しをしています。
干すときは二階にいく必要がありますが、ドラム式洗濯機で乾燥完了したものを、そのまま真横の収納にしまうという動線を作るのには成功しました。
それが先ほどもご紹介した、洗面所のこのスペースです。
\工事中はこんな感じ。右に見える仕切り壁の奥にも続いてますが、細いです。でもあるのとないのとは全然違う!/
このスペースに洗濯機で乾燥するもの(タオル・子供の服・大人の肌着など)を収納することにしました。
そうすれば、洗濯機で乾燥完了後、衣類を洗濯機から出してそのまま突っ込むとことが可能になり、洗濯動線が大幅に楽に。
そしてお風呂前に毎晩、遠い部屋に着替えを取りに行く手間がなくなった・・!これ大きいです。すごく楽です。
このスペース、特に衣類用の棚は備え付けず、空間にそのまま衣装ケースを購入して積んでいます。
\衣装ケースはこの Fitシリーズ が好きで使ってます。質が良く使い心地に不安定さがなくて落ち着く♡/
子供が大きくなって衣類を自分の部屋に収納するようになったらまた別のものを置けるだろうし、将来色々な使い方をするスペースと思うので、棚なしでよかったと思っています。
欲を言えば干すスペースも兼ねたランドリールームが理想だったけど、制限のなかで一応工夫はできたのかなと思っています。
ちなみに来客時はカーテンを閉めて隠しています。えぇ。あからさまに隠してます。笑
こだわり10 二階の寝室は広く(長年の憧れ)
前の家では5畳の部屋に私と子供二人、川の字に寝ていました。
お子さんと寝る場合「二枚の布団に三人で」とか「ダブルベッドに子供と三人で」などよく聞きますが、
私の場合は「睡眠は大事なので母になってからもシングル幅は自分1人で確保したい」派。
ぜいたくと言われても、私には睡眠ってとても大事。
ということで、シングル布団×3枚の横並びにしていたのですが、5畳だとキツキツ!
本当は私はベッドで寝たかったのですが、それだとさすがに三人分入らないので布団でした。
そして布団を敷くと室内ドアが十分開かず、隙間から出入りしていました。
それもあって新居ではゆったりした寝室に寝たい!という憧れがあり、寝室は8畳以上ほしいというのを間取り希望に入れました。
実際は9畳になりました♪
当初、クローゼットを2つおいて8畳という案がありましたが、よく考えるとそこまで収納は必要なさそうだったのと、変な形ではあるけど1畳増えることでずっと余裕が生まれるので良かったです。
「寝室は寝るだけなので最低限に」という方もいますが、私の場合、子供たちと横並びに3人で寝られる最低限という意味で、8畳以上が良かったんです。
夫は将来の子供部屋である真ん中の洋室で一人寝る予定にしていましたが、住んでみてもし仮に「やっぱり4人で寝たい」と思っても、8畳あればなんとかなりそうという思いもありましたし。(でも結局夫は一人で寝てます)
3人分のベッドや布団を置いても余っている部分は今、室内干しをしたり、机を買って夫の在宅勤務スペースになったり棚を置いたりと、当初は決めていなかった役割も持ってくれています。
(このデスク、夫のテレワーク用に後から購入して寝室に置いてます。安定感サイズともに在宅勤務にちょうど良く、夫お気に入り!備え付けデスクにしないお家のワークデスクにおすすめです。耐荷~45キロなのが心強い!そしてお値段かわいい)
間取りを決めた当初も、具体的なことは分からないながら「大きめの部屋が一つあると、何かあったときに幅が広がる」と考えたのですが、実際その通りになっています。
そういう意味で、将来、子供たちが自分の部屋で寝るようになったら寝室を使うのは夫婦二人だけになることは分かっているのですが、二階に一つ大きめの部屋を設けたことは良かったなと思ってます!
念願のベッドで、部屋の圧迫感を感じず、両側の子供と一緒にゆったり眠れるようになり幸せです。前の家になかった9畳分の天井、最高・・♡
こだわり11 二階子供部屋は間仕切りでなく個室に
お子さんがいる方、新居計画時に子供の人数って確定していましたか?
うちの場合、間取り作成時に子供は二人。
はっきり言ってその時点ではこのまま四人家族でいくのか、もしかしたら三人目があるのかは分からない状態でした。(四人目はない、と決めていたのですが)
でもどちらかというと二人でいく可能性の方が高そう・・と思っていて「子供二人だと思うけど、三人になったとしても一応対応できる間取り」にしようという意識はありました。
二階の子供部屋は30坪の制限的に二部屋が限界。
ですが、もし子供三人になったら、寝室を同性の二人で使う(場合によってはリフォームなどで間仕切りを作る?)感じか、もしくは一階のリビング隣接の部屋を使うかな~(微妙かな~でもないより喜ぶだろうな)など、一応想定はしました。
でも二人の可能性が高い気がするので、三人のパターンはそこまで詰めずに決めました。
子供部屋2つは、特に姉弟でどちらがこの部屋という決めることなく、同じくらいの大きさで「将来好きな方を選べばいい」という壁紙に。
そんな私ですが、はじめから迷わず決めていた点は
いま男の子と女の子が一人ずつなので、子供部屋は間仕切りなどではなく室内ドアのついた個室を2つということ。
鍵はつけないようにしましたが、やはり年ごろになると自分の空間があるのは大切なのかな、と自分の経験からも思うので。
その後、やはりこのまま四人家族でいく方向で落ち着きそうです。
成功!(娘も息子も当然、二人で一部屋より個室が嬉しいと勝手に解釈して&あと個人的に子供は二人に落ち着きそうという意味も含めて・・)
こだわり12 布団収納を二階廊下にした理由
ここからは、必須ってほどではなかったけど間取りを決める際に少しこだわり、結果成功だったといえるもの4つで終わります。
(ここまでは全て、私が間取りを考えたときの「必須」の希望でした)
まず、二階寝室まわりの布団収納について。
はじめ私の感覚では、布団をしまうところ→寝室のクローゼット一択でした。
なぜかというと小さいころ家族で和室で寝ており、布団は当然のようにその部屋の押し入れに入れていた経験があるから。
間取り案を考えた際も、漠然と「寝室のクローゼット=布団入れ」という感覚でいました。
こちらの、②の収納ですね。
ですが、たしかその間取りを見ながらの打合せで、設計士さんが廊下の①の収納を指して「ここは布団入れになりますかね(´ー`)」とサラッとおっしゃったんです。
それで私「あ、いや布団は(当然)寝室の・・・」と言いかけたのですが
「・・・いや。そうですね。①に布団、いいですね」と私もサラッと方向転換しました。
その設計士さんの言葉で初めて、「家族四人が寝室一部屋だけに寝るわけじゃない。将来、寝室で寝る人も子供部屋で寝る人も出てくるんだから、廊下のこの位置に布団収納があれば、家族みんなにとって出し入れしやすい収納になる!」と気づけたんです。
【布団収納を寝室内でなく廊下に置くメリット】
寝室以外の部屋に寝る家族が、わざわざ寝室に入らずに(自室からより近い動線で)布団の出し入れができる
布団類って季節の変わり目に「今夜は冷える」とか「暑いのでタオルケットにしたい」など、夜中に欲しくなるパターンもあるけれど、そんな時も寝室で寝ている人を起こさずに、しかも電気をつけてスムーズに取れる!
家族全員がずっと寝室で寝る予定なら寝室内でも問題ないですが、そうでない場合は寝室まわりの廊下に布団収納スペースを設けるのって、けっこうおすすめです。
ちなみに図には記せていませんが、①も②もクローゼットの開き方は折れ戸にしました。
大きな布団を狭い廊下で出し入れするなら、引き違いや観音開きよりも、断然折れ戸が使いやすかったです♪
打合せの段階で気づかせてもらって、大成功!
洗濯乾燥後のシーツや布団を片付けるときも、かさばるものを持って寝室のドアを開ける必要がなく、その手前で済むのも楽です。
こだわり13 幼児がいるならトイレはリビング近くに
トイレ位置がリビングに近いと、音が気になりストレスになる可能性がデメリットとしてあります。
私もそれは分かっていて、間取りの条件として「トイレとリビング間は扉2枚以上で隔てたい」と強く思っていたくらいなんです。
トイレは奥であるほどいいんじゃないかと。
でも、前のマンションで赤ちゃん~幼児期育児を始めて、大きな発見をしました。
トイレトレーニング開始から短くない期間、ママはLDKとトイレを子供を抱えて往復しまくる。その労力、バカにできない って。
バカにできないというか、もう遠かったら超ストレスフル案件だと。
前のマンションではリビングから廊下を通り、洗面所に入ってからトイレという位置関係だったので、
子供を抱えて片道15歩ぐらいだったかな・・・これが短いようで、毎回地味に、でも確実に長くて辛かったです。
(よかったらちょっと室内で歩いてみてください笑)
しかも数回どころか、トイレトレーニング中は子供のトイレだけで10回以上往復することもあるので、
しかもプラスして自分のトイレの時も、子供に呼ばれたりついてこられたり気にかけてあげながら往復するわけで。
もしリビング直結でトイレドアがあったら全ッ然違うのに。かなり楽なのに・・
という思いがどんどん強くなっていたんですね。
トイトレ期間を知らない or 忘れてしまった方からは「トイトレ時期なんてほんの少しでしょ?それより大人になってからの音のストレスの方を優先すべきでしょ」と思われるかもしれません。
でも、例えば「使うのが3歳までだから」とベビーカーを買わずにすべて抱っこで移動する親がなかなかいないのと同じで。
産後や小さい子の育児期間って、自分と子供の安全健康のためにも未来の家族関係のためにも、絶対ケチって我慢して自分をすりへらす選択をしてはいけない期間。
効率化して何かに頼ったとしても、負担が大きい期間。
小さい子抱えてる「ママ本業」の効率化、間取りに影響して良いほど大事!(叫)
うちの娘の場合、新居計画時点で4歳でしたが、
とっくにトイトレが終わっていても、私をトイレに呼ぶこともまだ全然ありまして。
それが入居後も続くことと、息子のトイトレがこれからというのを考えると、その数年×365日×毎日複数回の負担軽減のためにトイレをリビング近くにすることは、私にとってとても意味のあることだと思い、そうしました。
でも、当初から考えていた「扉二枚隔てる」は守り、このようなトイレ位置になりました。
当初、トイレを洗面所奥にしてプライバシ―性を高める間取り案も作り、どちらにしようか迷った時期もありました。
でもやはり、トイトレ~未就園期の専業主婦としての負担のことを考えて今の間取りに決定。
担当さんに「本当にこちらでいいですね?ファイナルアンサーでいいんですね?」と冗談っぽく詰められて、悩みながらも力強くうなずいた私。
住んでみて2年以上が経過し、大成功という感想しか出てきません。笑
「子どもが小さいからトイレはリビング直の位置であってほしい」時期、意外と長いものです☺
おむつ💩をトイレに流す時期から、トイレついてきてって言われなくなる頃まで… https://t.co/EpJ7shBimv
— ここ(家♡暮らし) (@kokochIIIie) September 14, 2021
大成功!トイトレを始めた息子と何度もトイレに向かう度、また子供にトイレから呼び出される度に、これが都度洗面所の奥だったら面倒だったなぁ・・リビングほぼ直結、本当に楽だなぁ♡と、暮らしながら感動しています。
音問題についても、やはりリビング引き戸を開け放して入るとリビングに夫がいる時は少し気を使ったりするのですが、ちゃんと二枚閉めると気にならなくて、この点も成功です。
来客の場合はトイレを案内後に引き戸を閉めたり、二階を案内したりしています。
音が気にならないようにでき、二階にももう一つトイレがある以上、子供が大きくなってからももう「奥にすればよかった」と後悔することはない気がしています。
こだわり14 洗面所に窓をつけなかった理由
始めに間取りプランをもらったとき、当然のように洗面所には窓がついた図面になっていました。
が、90でなく120サイズの洗面台を希望していた時点で、
私のなかでは洗面所の内装テーマは、ラグジュアリー感になっていまして。笑
戸建ての洗面所で一般的(?)な、ホワイト系で明るい洗面所というよりは、どちらかというとホテルライクで落ち着いた空間がいいなと思っていたんです。
壁紙はまだ決めていない段階でしたが、ダーク調のイメージ。
洗面所に窓をつけるなら、位置の候補はまず洗面台横・洗濯機の上。
ですが、そうなると明るい雰囲気になり完全にイメージから離れます。
それでもやっぱり採光って大事なのかなぁ・・?と悩みました。
結局、見た目のほかにも
窓をつけると掃除の手間が増える
浴室を出たところで窓からの寒気を感じることもあるかも
洗濯機上って棚をつけたり色々置くかもしれないのに窓があると邪魔になりそう
という考えもあり、思い切って窓はなしにしました。
その後、ピンときた壁と天井クロスを選んで、イメージ通りの洗面所になりました。
普段は洗濯物が積んであったりするのでホテルライクどころか生活感アリアリですが、私が実現したかった雰囲気になり大満足です♪
洗面台まわりに窓はなくし、使うときの視界的には落ち着いた雰囲気を守りましたが、
代わりに(?)収納に使うミニスペースには細い不透明窓をつけ、自然光で明るくなりすぎない程度に日の光は入るようにしました。
でも来客時はカーテンを閉めるので、そのときは完全に窓なしになります。
壁紙の雰囲気からして、窓がなくても物足りなさを感じず心地よい空間になっています。
でも完全に窓なしだと電気を消しているときに家の他の場所にくらべて真っ暗に感じそうですが、奥の細長い窓でちょうどバランスが取れている気もします。
こだわり15 玄関の正面に階段を
必須とは言わないまでも少しこだわって結果良かったところ、ラスト。
なんとなく玄関入った正面に階段があるといいなという思いを実現させたことです。
昔、もうどこで聞いたかも覚えていないのですが、風水的な話で「玄関入って正面に壁があると入ってきた良い流れが突き当たって止まっちゃうけど、部屋や階段があると通り道になるからいい」みたいなのを聞いた覚えがあって。
それを少し気にしてのことです(^^;)
「気がする」くらいのことで間取りのわりと大事な部分をとらわれてしまう私もどうかと思うのですが、
知ってしまってるともう「できればそうしたい」ってなってしまい、間取りに反映しました。
運気的な話なので、その部分の成功か失敗かをここで判断することは私にはできませんが、実用的な部分でこの間取りにした結果良かった点がわりとあったのでご紹介します。
【玄関正面に階段があるメリット】
夫が在宅勤務中、LDKにいる私と距離やプライバシーを保ちつつ(リビング階段でなくリビングの外なので)、外出前後には夫とコミュニケーションをとりやすい ←子供たちが帰ったときに夫が「おかえり」と声をかけてくれるなど
土日も、子連れ外出前などに夫が二階で準備していても簡単に会話できる ←夫の服や荷物は二階なので、よくあるパターン。子連れ外出前ってバタバタするので声張らずにコミュニケーション取れるのは楽です
階段は散らかりにくいので、玄関先で応対する際、正面が部屋でなく階段だと気が楽 ←子供たちがリビングからドアを開け放して飛び出してきても、リビングはトイレを挟んだ横奥なので見えづらい
子供たちが大きくなって二階の子供部屋に荷物を置いたり着替えをしにいくときにも便利そう ←今のところ、基本一階で色々完結するようにつくってあるので外出から帰って直接二階に行くことはないのですが、将来の予想。
うちの場合、玄関が間取りの端でなく中央近くでリビング出てすぐなので、子供たちが二階で騒いでいてもリビングから様子を把握しやすい点も気に入っています。
玄関から二階へ行きやすいこと・二階へのアクセスである階段が間取りの端っこになりすぎないことも、使いやすい間取りの秘訣かも?
注文住宅30坪4LDK間取りの成功例 まとめ
以上です。たっぷり15ポイント・・!長いのに読んでくださった方、ありがとうございました。
あくまでも私の家族構成や好みによる間取り実例でしたが、この部分の価値観は似てる!という点があった方に参考にしていただけたら嬉しいです。
間取りが自由に決められる注文住宅。
30坪って制限される事が多いようで、無駄なく、心地よく暮らせる間取りにできる可能性が十分ある広さ♪
これから間取りを決める方が、成功ポイントがたくさんで満足できるプランに出会えますように。
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4「がたん ごとん がたん ごとん」 安西水丸 福音館
それまでの読み聞かせの習慣から、少しするとページが動くのも分かっているし、ママやパパの優しい声で穏やか聞いていられます。
逆に、ほとんど読み聞かせをしてこなかった場合、テレビやDVDになれているお子さんは早い動画やカラフルな色彩が瞬時に動くものを見慣れてしまっていることが少なくありません。
その場合、絵本がすこし止まったままの状態が続くと「動かない絵」に飽きてしまって見なくなります。
だから、2、3歳から読み聞かをしたいからと2、3歳の本の中から選ぶと、文章がある程度長い(つまり次のページになかなかいかない)ので見ないということがあります。
ただ、その場合でもあきらめることはありません。^^
絵本を読む機会があまりなかったお子さんでも見るようになる方法はあります。
「スタートする絵本のレベル」と「絵本選びのポイント」
0歳、1歳児前後の場合は、それまでの読み聞かせ頻度が少なくても、意外とすんなり見てくれることがあります。
なぜなら、0歳、1歳用の絵本は、文字がなく絵だけのものや、文字がとても少ない絵本が多いからです。
1歳以降で読み聞かせ頻度が少なかったり、絵本を見ないお子さんにこれから絵本を選ぶ場合、次のポイントに気を付けて選ぶといいですよ。
「絵だけでもじのない絵本」
つまり実際の年齢より、難易度を下げることです。これは頭がいいとか悪いとかの問題では決してありません。
絵本になれているかどうかだけなので、やさしい絵本からスタートして、興味が出てどんどん見れるようになったら、スモールステップで少しづつ文字の多いものも選んであげればいいだけです。
これらの本で早めにページをめくって次の絵を見せてあげると、だんだんと「絵本の楽しさ」を感じるようになる場合が多いです。
1歳児におすすめの絵本をえらぶポイント
そのほか、「読み聞かせ」としての本だけにとどまらず、じつは絵本と実物のリアルなものや概念を結び付けることが簡単にできます。そんな絵本の楽しみ方も併せてご紹介しますね。
1歳児に絵本を選ぶ基本ポインは?
・基本的に色がはっきりしているもの(一般的に色の鮮やかなほうが1歳児の目を引くのは確かです。ただ、現実はパステル調の柔らかい色彩でも子どもが大好きな本もいくつかあります)
・もじが少なめのもの(絵本の文面ではなく絵を見ているので、次々ページをめくって見せてあげる方が見ます。説明になってしまうのではなく、あくまで楽しむことを重視して。)
・言葉の内容にリズムやおもしろい要素があるもの
(同じ言葉の繰り返しなどリズム感があったり、遊び心があってわかりやすい。ママ目線だけでなく、理屈抜きで子どもが楽しめれば大丈夫。)
幼児教育実践ママのおすすめ1歳用絵本10選
私のお教室の生徒さんや、前職の幼児教育現場で関わったお母さま方、わが子の子育て中にお世話なったサークルのママ友や幼児教育実践ママ達から本当に評判の良かった絵本をピックアップしてご紹介します。^^
1「きんぎょがにげた」 五味太郎 (福音館)
きんぎょがつぎつぎと場所を変えて逃げていきます。ママも読みながら「きんぎょさん、どこかな~」と声掛けをしながら読んであげるといいですね。
何度も読むともちろんすぐ指をさしてきんぎょを見つけるようになります。(1歳児はおおむね見るだけが多いです)
きんぎょの居場所(答え)がすでに分かっていても、何度も同じように見つけるのが子どもは楽しいんですね。
ご兄弟で大好きという声も多くおすすめです。
きんぎょがにげた [ 五味太郎 ]
(2016/10/27 18:02時点)
2「ねないこだれだ」 せなけいこ 福音館
この本をはじめて読んだとき、「赤ちゃんや幼児には怖くないのかな?」と思ってしまいました。^^
ねないこに「おばけになってとんでいけ~」って(笑)でも予想に反して子どもは釘付け。
どのママに聞いても「そうそう!これ怖がらないし結構好きだよね~」と評判。
切り絵調のどことなく温かみのある画風からかもしれませんね。
寝かしつける前に読むママが多いですが、「ちょっと怖いから昼間に読んでます」という女の子のママもいました。(笑)
ねないこだれだ [ せなけいこ ]
(2016/10/27 17:51時点)
3「くっついた」 三浦太郎 こぐま社
絵のタッチからしてほんわか幸せな雰囲気が一杯の絵本。2匹づつの動物がつぎつぎくっつきます。((笑)
くっつく結果が分かっているので、安心とおかしさで小さい子でも「きゃっきゃ」とはしゃぐお子さんも。
最後はママと赤ちゃんがくっつくページ。そのページに来たら実際にママはほっぺをわが子のほっぺにむぎゅ~とくっつけてあげてくださいね。^^
あったかいスキンシップを親子とも楽しめる本です。
くっついた [ 三浦太郎 ]
(2016/10/27 17:52時点)
4「がたん ごとん がたん ごとん」 安西水丸 福音館
がたんごとん がたんごとん 「のせてくださ~い」
リズミカルな電車の音とこどばのくりかえしを楽しめます。汽車にはスプーンやカップなど赤ちゃんもおなじみのものが次々乗ってきます。
きしゃなので男の子向けかと思うママもいますが、意外と女の子も大好きだったりします。
同じ言葉の繰り返しは、子どもたちはとっても好きなんです。
「言葉」を「お勉強」として教えるより、「擬音」や「くりかえしことば」など、純粋にことばをたのしむことができるのもこの絵本のいいところですね。
がたんごとんがたんごとん [ 安西水丸 ]
(2016/10/27 17:53時点)
5「おつきさまこんばんは」林明子 福音館
辺りが暗くなって小さい子がなんとなく不安になる夜。そんな夜にでてくるおつきさま。
絵本のなかのおつきさまの表情に「子どもが心を重ねていくのがわかってほのぼのするよね」と評判の本です。
最後の裏表紙でおつきさまがおどけて下を「べー」って出していて、ママも思わず微笑んでしまうのでは。この絵本も根強い人気の絵本です。
おつきさまこんばんは [ 林明子 ]
(2016/10/27 18:04時点)
6「くだもの」平山和子 福音館
とてもリアルに描かれたくだものの絵本。1歳児前後だと離乳食もスタートしていて果物を食べる機会も増えてくる頃ですね。
そんなときにこの絵本はおススメです。次々とでてくるくだものをむいて「さあどうぞ」というページに。
そこで思わず口を開けてしまう子や手でくだものをつまもうとする子も多く、ママもほんわかするのではないでしょうか。
家に季節のくだもので絵本に出てくるものがあったら、絵本読みの後におやつで出してあげると楽しいですね。
くだもの [ 平山和子 ]
(2016/10/27 17:54時点)
7「いないいないばあ」松谷みよ子 童心社
この本は0歳からスタートできるロングセラー絵本。絵本は次々に動物がでてきて「いないいない」と顔を隠して、次のページで「ばあ」と顔を出すもの。
色が淡いのですが、めくっていくと動物が動くように見えるので、はっきりしたビビットカラーではないのですが、子どもはよく見てくれる場合が多いです。
1歳になると、真似して「いないいないばあ」ができるようになるので、ママと手遊びしながら読むのもオススメです。
いないいないばあ改版 [ 松谷みよ子 ]
(2016/10/27 17:55時点)
8「しろくまちゃんのホットケーキ」わかやまけん こぐま社
しろくまちゃんがママとホットケーキを焼く状況を生き生きと描いた絵本。
「ぷつぷつ」「ぽたあん」など、生地が変化していく様子もリズミカルで楽しく、「こどば」の表現を楽しいですね。
ホットケーキが焼けるのが待ち遠しくなるような、子どものわくわく感も伝わります。ホットケーキが作りたくなる本ですね。
しろくまちゃんのほっとけーき [ 若山憲 ]
(2016/10/27 17:56時点)
9「もこ もこもこ」谷川俊太郎 文研出版
この絵本は、もしママが図書館でたまたま手にしたら借りないのではと思います。でも0歳~2歳のお子さんには楽しい「ツボ」にはまるらしく、とても喜ぶと評判です。
得体のしれない物体が「もこ」とか「ぽろ」とか変化していくもの。絵本には「オチ」や「ストーリー」があるものが多いですが、こういう「理屈なく子どもが楽しいと思えるもの」。こういう「小さい子ども自身が楽しめる」絵本はいいですね。
この楽しい気持ちから「絵本は楽しいもの」に繋がります。
もこもこもこ [ 谷川俊太郎 ]
(2016/10/27 17:57時点)
10「はらぺこあおむし」エリックカール 偕成社
葉っぱの上にうまれた小さい青虫が、いろいろなものを食べながら成長していきます。
そのたびに虫食い穴があく仕掛け絵本。食べ過ぎでお腹が痛くなってしまう青虫。
じつはほかの楽しみ方、利用法もあるんです。
あおむし(ちょうの幼虫)は本来葉っぱが主食。でもはらぺこあおむしはチョコレート、ケーキ、アイスクリームなど次々に食べてお腹か痛くなります。
本来のあおむしの主食である「ごはん」ではなく、お菓子を沢山食べてしまった結果としてお腹が痛くなります。
だから、「お菓子をたくさん食べてお腹をこわさないように、ごはんをちゃんとたべようね」
食物アレルギーのお子さんだと、「身体に合わないお菓子など食べて、体調をくずさないようにしようね」
そんな風に言葉がけしてあげると、お子さんはあおむしの体験を自分と重ねることもできるんです。
ただ、この絵本を1歳児のおすすめに入れるべきか正直迷いました。
というのも、知育教育実践ママから「先生、この絵本うちの子興味を持たないんです」いう声を何名か聞いたからです。
共通していたのはそんなママ達のお子さんは0歳から1歳。
ズバリ、絵本の文がちょっと長いんです。0歳、1歳お子さんには。
聞いてみると、「ネットで0歳からオススメ絵本のブログが沢山あったので買ってみました」「ネットランキング1位と書かれていたので購入しました」などなど。
確かにネット上では0歳や1歳に上位?と薦めているブログも多数存在しますが、実際には「読み聞かせ期間が長い」「絵本が長くてもよく見る」お子さんなら1歳からでもいけると思います。
実際色彩も豊かで素晴らしい絵本に間違いないのですが、与える時期を間違えると絵本の途中で飽きてしまう、見なくなることもあります。
でも心配ないですよ~。^^
2歳以降のお子さんにはとてもおすすめなので、もし購入してその時読まなくても2歳以降で好きになる可能性は高いので、少しずつ長い文になれてからまた読み聞かせてあげてください。
1歳でとても興味を持つ子(読み聞かせになれているお子さんのほうが多いですが)がいるのもこの本の特徴。
カラフルな色彩と穴あきしかけでほかの絵本より興味を引くのかもしれませんね。
いつかは楽しめるようになるので早いお子さんは1歳から与えてみてもいいかもしてません。
はらぺこあおむし改訂 [ エリック・カール ]
(2016/10/27 18:00時点)
絵本はママと赤ちゃんのスキンシップや親子の絆をたしかなものにする素晴らしいもので、お教室では読み聞かせを大変重要視しておすすめしています。(絵本多読の効果的なやり方などはまたあらためて^^)
絵本は色々な世界感を体感したり、「人の立場に立って考える」という疑似体験を通じて「心の豊かなお子さん」になる素晴らしいツールだと思います。
是非親子の温かい時間を絵本で楽しんでくださいね。^^
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text:
妻の言葉で我に立ち返った私は、全ハウスの植え替えを決意。すべてのお客様に、理由を説明した手紙を送付。お待ち頂きたいとお願いしました。銀行にも返済の猶予をお願いに上がりました。すると、お客様からは、大変な状況を察し頂き、いつまでも待つので頑張るようにと、ご返事を多く頂きました。銀行からは、3年間返済の猶予を頂き、再契約することとなりました。そして、病気の原因が、栽培用の井戸水に、雨水が入り込んでいたためと分かり、晴れて、10月末に植え替えを断行いたしました。その後は、大きな病気の発生も無く、進みました。
フルーツトマト作りも本年で23作目(トマトを始めて26作目)を迎えました。当初に比べると、全く違った肥培管理、栽培法へと進化しています。
ここまでの人生を振り返ると、工業系の学校を出たことも、長らく続けた自動車修理も、今のトマト作りにたどり着くための欠かせない経験となっています。そして、幾多の試練は、我が人生を、良き方向に導くための羅針盤であったと思えてなりません。今後も苦難は、まだまだやってくることでしょう。それらを恐れず、乗り越える人生を貫きたいと思っています。
ここまでやってこられたのも、支えて下さるお客様がおられたからこその事。お客様第一主義を貫き、今後も邁進して参りますので、どうぞよろしくお願いいつぃます。


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text:
What do you do with old clothes?
A: I think this depends on the person. I tend to give my old clothes away to friends, or donate them to a thrift store. In some areas, we can find public donation bins so we can easily drop our old clothes into them. Where the clothes go after that depends on who owns the collection bin. Sometimes the clothes go to homeless people, sometimes they go to thrift stores to be resold, sometimes they go to people in need in other countries, and sometimes the things are cleaned, shredded and used as fill for other items (like cushions, pillows, etc).
There is a popular app that was developed in the past few years called “Poshmark”. This is used to resell brand name clothing (although I am told that recently, they started to allow brand name home goods to be sold as well), accessories and shoes. The seller has to take pictures of their item, and then the app has some questions that need to be filled out, like brand, size, condition, etc. Then the seller sets the price they would like for the item, and then it goes up for sale. Anyone who sees it can buy it. Poshmark tells the seller where to send the item, and then after the buyer receives it and checks it to make sure the condition is good, Poshmark pays the seller.
Another common way to get rid of old clothes, depending on your area, is resale shops. Some people have shops in their cities that will buy any clothing in good condition, other shops will only take well known brands. I don’t know much about this, but the seller is offered a certain amount of cash or sometimes store credit, and they can agree to sell, or decide not to, and keep their item. There are also consignment shops, where you leave your clothing and when it sells, you get part of the money and the shop gets part of the money. Consignment shops tend to be overpriced and are not at all popular with young people.
A: その人次第だと思うわ。私は友達にあげるか、リサイクルショップに寄付するわね。古着を気軽に入れられる一般向けの寄付箱を見かけるところもあるわ。その服の行く先はその回収箱の所有者によるわね。ホームレスの人たちに行ったり、リサイクルショップに行って転売されたり、海外の必要としている人たちのところに行ったり、洗浄し、細かくされて他の製品(クッションや枕など)の中身になったりする。
ここ数年で開発されたPoshmarkという人気のアプリがあるわ。ブランドものの服の再販のために使われるの(私は最近聞いたけど、ブランドものの家庭用品の販売も許可し始めたわ。)
販売者は商品の写真を撮らなくてはいけなくて、アプリにはブランド名、サイズ、状態等記入すべき質問があるの。販売者は希望の価格をつけて、販売用にアップする。それを見られる人は誰でも購入ができる。Poshmarkは、販売者に商品の送付先を知らせ、購入者が商品を受け取ち、状態に問題ないことを確認すると、Poshmarkが販売者に支払うの。
もう一つの服を処分する方法は、場所によるけど再販ショップにもっていくことね。
状態のよい服なら何でも買うお店と有名ブランドしか引き取らないお店もある。私はよく知らないんだけど、バイヤーは現金あるいはそのお店で使えるポイントを提示する。販売者は売ってもいいし、売らずに持ち帰ってもいい。あなたの衣類のおいてもらう委託販売店もあるわ。
売れたら、金額の一部があなたに入り、残りはお店がとる。委託販売店は値段が高い傾向にあるので、若い人たちには全然人気がないわね。
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2022/9/23What is the difference in nuance between “Here you are.” and “Here you go.”?
2022/9/19A huge typhoon is approaching Japan.
2022/9/16What is the difference between “good to know” and “good to hear”?
2022/9/12Western people use the walls of their houses a lot.
2022/9/9How do first graders start school life?
2022/9/5I don’t spend much money for fashion.
2022/9/2What would you recommend they see or do in Seattle?
2022/8/29I took a bullet train to Kyoto to attend a meeting.
2020/12/28Have you been reading a lot during the pandemic?
2020/5/25For my 40th birthday, I challenged myself to run a marathon.


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なんでもランディングページは分院長の先生が作られたそうで、思わず上手いと膝を打つほど出来栄えです。社内にウェブコンテンツを内製できるスタッフさんがいると、やはり強いと思いました。
そして、千葉県は我孫子市で自費の整骨院をされている斎藤さんは、非常に面白い切り口でホームページを内製されています。
こちらは書籍「治療院ウェブ集客の成功法則」にも掲載させていただきましたが、足元の症状だけに特化した作りになっています。
先日ご報告いただいたお話では、年間で過去最高の売上を更新されたとか。斎藤さんは身体の特定部位による絞り込みですが、属性を絞り込むと競争優位になるお手本のような事例だと思いました。
さて、属性の絞り込みで治療院さんに役立つ無料のITツールがあります。今や主要なコミュニケーションツールになった、ラインですね。
ラインには個人用の「一般の方が使うライン」と、お店用の「店主が使うライン@」の2種類あります。
現在、ホームページの問い合わせ用にライン@を設置されている方は多いと思います。このライン@が、この夏「ライン公式アカウント」に新しく統合されることになります。
無料でライン@を使っていた方は、そのまま従来機能を無料で使えるようです。むしろ、以前は有料版でしか使えなかった機能が新しく追加されました。
追加機能の1つとして、ライン友達の「属性分析」があります。20代、30代などの年代、そして男性女性の性別割合が円グラフで分かります。
さらに属性別の一斉配信ができるようになり、例えば
・最近1週間で友達になった人に限定
など、細かく属性を分けて一斉メッセージを送ることができます。
月1000通までは無料で配信できるようですので、属性を分けながら配信しても面白いですね。アカウントはスマホのアプリから簡単に作れるようになっています。(検索;ライン公式アカウント)
余談ですが、Google広告の場合自院の広告をクリックしている人の年代、性別、さらには世帯収入までグラフで分かってしまいます。検索型ではありませんが、フェイスブックも属性別分析が可能になっていますね。
このように、自院と相性の良い患者さんの属性に絞ってマーケティング活動を行うと、無駄な労力や広告費が削減されて収益率が上がっていくことになります。
現在ITツールは属性配信などマーケティングの無駄をカットする方向で進化していますので、うまく導入できれば治療院の収益率改善につながっていくと思います。
まずは無料のライン公式アカウントや、低予算のGoogle広告などから始めてみると良いでしょう。
■追伸:月末の会員セミナーでは、仙台市若林区で自費の整体院をされている「手ごころ整体院」栗原俊さんにインタビューさせていただきます。
栗原さんは国家資格を3つ持ちながら、お若くして地方の自費整体院の開業に成功した今注目の若手治療家さんです。
インタビューでは、ラインを使った休眠患者さんの再来術や地方で自費整体院を開業する方法などについて詳しくお伺いしていきたいと思います。
●杉原との無料メール相談はこちら
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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けれども、美容外科求人は応募者が多くて倍率が高いことが分かりました。
受かることが難しいのであれば倍率が低い職場を探そうと思ったのですが、色々な募集を見ても最初に見てしまった美容外科の求人を超えるものがないと感じたので、未経験でもチャレンジしてみることにしたのです。
せっかく挑戦するのであれば、本気で取り組みたいという性格なので倍率が高くても絶対に受かるという気持ちで準備に取り組みました。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es es nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja es es es ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
なぜなら、お客さんに伝えたいことを直接、提供できるからです。お客さんは、価値のある情報を常に求めていて必要な情報をすでに自身で探しています。
そこで価値のある正しい情報を提供することにより、新規顧客の獲得につなげて既存顧客として定着させることが目的です。
例えば有名な占い師が出版している生年月日占いなどの書籍でも、その一冊にその人が言いたいことがすべてまとまっていますよね?その一冊を出版することで全国の読者に言いたいことが伝わります。
近年では、デジタルマーケティング分野でも市場が飛躍的に成長したため、電子書籍をだれでも手軽に出版できます。したがって、なにかを人に教えたり、伝えたりしたい場合には、教材をコンテンツ化することが最良の方法となります。
また、占いやスピリチュアル分野でも生徒のスキルが向上するにつれて、各個人に合わせた指導になるため、パッケージ化したコンテンツをひとつでも持っていれば、それがあなたの強みになります。
僕たちは、10年間の長い道のりで得たノウハウを多くの人たちに広めていこうと、活動していて、コンテンツをオンライン化して広めることによって集客も自動で担うことができると考えています。
こういった側面は、これからコンテンツを作り始める人たちにとっても非常にメリットになります。
僕たちは、すでに完成した講座を受講者さんへ提供することも検討しましたが、作成中の過程や導線が見えることも大切な要素だと考えています。
こうした背景から僕たちは、コンテンツ化したパッケージの重要性について伝えたいと考え、当記事を公開することに決めました。
このトピックでパッケージ化したコンテンツを販売することの重要性については、読者のみなさまにも大切さが伝わったかと思います。それでは、効率的な学習方法を提供するには、どのようにすればいいのでしょうか?次のトピックでは、効率的な学習方法について学んでいきます。
スピリチュアル分野での効率的な学習方法とは?
みなさんは、効率的な学習方法について考えたことがあるでしょうか?わたしたちは、幼少期から現在までのあいだに多くの試行錯誤を重ねて学習をおこなってきたと思います。 覚えるために何度も同じことを繰り返すのはとても大変ですよね。
そこでスピリチュアル分野における効率的な学習方法について解説していきます。
効率的な学習を行うには、ひたすら同じことを繰り返せばいいのでしょうか?答えはノーです。
僕たちは、あるポイントに注目しました。それは、学校の先生や塾の講師などの教育者たちが、教材やカリキュラムを使用して授業をおこなっているということです。
覚えるために何度も同じことを繰り返すのは、受講者さんだけに当てはまりますか?
これは、受講者さんだけではなくて、教育者にも当てはめることができます。
例えば学校の先生は、勉強を教えるために何年も同じことを各受講者さんに対して教えています。また、学校の先生以外にも塾の講師や中小企業、個人で教育者として活動している場合には、同じことをゼロから教えているという点が共通していますね。
このように教えるということに焦点を当てると、異業種間コンサルタントや占い師の講座などでも同じことがいえます。しかし、占い師においては、ゼロから同じことを何回も伝えることが大事だと思っていませんか?
確かに、それも一理あります。とはいえ、似たような質問や悩みを抱えた人たちに対して、大枠の改善方法も似たようなカタチになることが多いですし、大手の占い会社などは診断ツール等を使って、そこをパッケージ化していますね。
昔は資本力のある会社しかできなかったことが今は個人でもできるようになってきています。
僕たちは、動画というコンテンツでお客さんに学習していただきますが、学習をするうえで大切なポイントとして、ただコンテンツを視聴するだけではなく、実際に手を動かすことも必要だと考えています。なぜなら、2018年に筑波大学が体を動かすことによって、記憶力が向上するという研究結果を発表しているからです。
また、僕は、過去に起業セミナーのグループワークに参加して、実際に手を動かしながら課題に取り組みました。起業セミナーは、対面での実施でしたが、オンラインでも非常に重要な点であると考え、受講した生徒たちにも同じように手を動かしてもらうことでスキルの向上にいい影響を及ぼすと考えています。
以上のことから僕たちの講座では、僕たちも実際に手を動かします。そうすることによって受講者たちの能力を十分に向上させることができると確信しています。
僕たちは、この点に着目して講座をつくることを決めました。それには、実際にサクセスパスを作ることが大切になってきます。
次のトピックでは、サクセスパスの意味や活用することの大切さについて学んでいきます。
サクセスパスを活用することの大切さについて
サクセスパスとは、なんなのでしょうか?あまり聞きなれない言葉ですよね。
サクセスパスとは、やるべきことを書き出すことで見える化し、より具体的な目標に近づくために使用する計画書のことを指しています。
サクセスパスを活用すれば、抜けや漏れがなくなり、やるべきことが明確化します。これは、パッケージ化したコンテンツを動画化してお客さんに提供するうえでとても大切なことです。
それでは、サクセスパスの書きかたについて学習を進めていきましょう。
まず、サクセスパスでは、対象とするお客さんを決定します。つまり、どのような人物にどのようなコンテンツを提供するのかについて検討する作業になります。一般的に、このことをお客さん像の設定と呼びます。
なぜ、お客さんに焦点を置く必要があるのでしょうか?
その理由は、対象とするお客さんが絞り込めていないと、適切なコンテンツを提供できないからです。例えば占いを主軸としたコンテンツを提供しているのに、まったく別のコンテンツとして提供してしまうと、お客さんは離脱してしまいます。こうした問題をなくすために対象とするお客さんを決定します。
次に、コンテンツとして何を提供するのかについて検討します。これは、お客さんが何をイメージしており、どういった気持ちでコンテンツを利用しているのかについて考える作業です。
この作業は、なぜ必要なのでしょうか?
その理由は、顧客視点でコンテンツを広く見渡す必要があるからです。この作業を行わないと、ひとりよがりなコンテンツになってしまい、お客さん目線でのコンテンツを提供することが難しくなります。
そして、コンテンツとして何を提供するのかについて検討したら、それらをコンテンツに落とし込みます。この作業を行わないと、お客さんがコンテンツから離れる要因となってしまいます。
この問題は、お客さんにとって有益な情報を提供せずに大々的な宣伝からコンテンツが開始されるような現象を指します。あなたもこれまでに凄そうだから商品やサービスを買ってみたけど中身が大したことなくて怒った経験がありませんか?それと同じことが自分で出した場合にも起きてしまいます。
この問題を避けるためには、まずは提供するコンテンツについて広く理解してもらい、有益な情報はもちろんのこと、耳寄りな情報や事実を提供することでお客さんを引きつけます。
コンテンツの落とし込みは、こういった情報の振り分けを行う作業です。
ここまでの作業でお客さんに何を提供するのかが決まりました。
最後に、だれがコンテンツを作成し、いつまでにお客さんへ提供するのかを決定します。
なぜなら、コンテンツを提供する期限や作成者を決定しないと計画が遅延しやすいからです。この問題を解決するためには、コンテンツの管理計画書というものを活用します。
プロジェクトの管理計画書は、お客さん像の設定やお客さん像に沿った原稿の作成、動画の作成といったようにやるべき作業を区分で分け、それぞれに期限や担当者、作業の進み具合などを明記していく方法です。
このようにサクセスマップを活用することによって、動画化した講座もお客さんに最適な情報を提供することが可能となります。
お客さん目線に寄り添ったコンテンツを提供する
当記事で紹介した方法を実践することにより、何百人の生徒が講座を視聴してもゼロから同じ説明を行う必要がなくなり、お客さん目線に寄り添ったコンテンツを提供できます。
さらに、受講した生徒たちのスキルが向上すれば、新しいコンテンツを講座に付加することによって教材の質も向上します。
このことからもスピリチュアル分野をオンライン化して講座にするメリットがあると考えています。また、一度作っておけばお客さんはいつでも好きなタイミングで学習を行うことが可能となり、復習も容易になります。
今回の記事では、あなたに「お客さん目線に寄り添ったコンテンツを提供」する方法をお伝えしました。ぜひ「パッケージ化したコンテンツの作成」と「サクセスパスの作成」を実践し、成功を達成しましょう!今回は以上になります。では、次回の記事でお会いしましょう。
一般社団法人アイン専属のライター部門です。
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浦川桃子 - 英語でピアノ Piano lesson in English |powered by シェークハンズ
浦川桃子先生はアメリカ留学の経験を生かし、英語リトミックと英語ピアノの教室を開いていらっしゃいます。 子育て経験も生かし、子育て支援活動もしていらっしゃいます。
Q ピアノレッスンに英語を取り入れようと思ったきっかけや理由を教えてください。
A 私が英語を身につける時に、チャンツやリズムから学びました。同じように子供達にも教えたら、とても楽しく英語を覚えられようになりましたので、ピアノレッスンにも取りいれるようになりました。
Q 実際にどの程度の割合で英語をレッスンで使っていますか?
A ピアノレッスン時の細かい指導は日本語。テキストに出てくる英語の歌や、質問は英語です。ピアノレッスン後5分は英語のワークをやっています。
Q 「英語でピアノ」のレッスンをしてよかったと思うこと、具体的な成果や相乗効果があったら教えてください。
A レッスン中に出てくる英語の歌を楽しく覚えられています。英語とピアノを組み合わせることで、リズム感がよくなっています。
Q 「英語でピアノ」のレッスンと日本語だけでのレッスンとの違いを感じることはありますか?(ご自身が感じることや、生徒さんの反応や成長の違いなど)
A 英語を使いながらピアノレッスンをしている生徒さんは、発言力が伸びているな。と感じます。
Q ピアノテキストは何を使っていらっしゃいますか?
A ピアノアドベンチャー、ピアノBob、ピアノドリーム、ピアノフレンド、バイエル、バーナム
Q レッスンにiPadやスマホのアプリなども利用していらっしゃいますか?
Q この「英語でピアノ」のサイト内で、レッスン動画やコラムなどを連載していこうと思いますが、どのような情報を得たいとお考えでしょうか?
A 先生方がどのようなレッスンをしていて、どのような効果があるか知りたいです。
Q 「英語でピアノ」レッスンを始めることに不安を持っているお子様、保護者さまにアドバイスするとしたら?
A 子供達は頭がとても柔らかいので、幼少期から英語とピアノに触れていくと、リズム感、英語耳が抵抗なく身につきます。保護者様が英語に不安ある方でもお子様と一緒に楽しく英語を身につける事ができます。お家ではレッスンで弾いた曲を聴いてあげたり、CDを流してあげるだけでも上達していきます。
Q 「英語でピアノ」レッスンを始めることに「私で大丈夫かしら?」と不安を抱いている先生方にアドバイスするとしたら?
A ユーチューブの動画やピアノアドベンチャーのサイトからたくさんのヒントを得られます。ご自身も学びを深めていけば、楽しくレッスンができます。


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集まったのは、参加枠満杯の10チーム。主催者によれば、早めに参加チームを募集したところ、想定以上の数の参加チームから希望が届いたために、今回は、8月に地元の予選大会を開催することになったと言う。
その予選会を勝ち抜いた地元チームに県外のチームが加わり、Y23日本グランプリは「日本」の冠に相応しい盛大な大会になった。
日程は土日の2日間が組まれたが、両日ともに晴天。風速は4~10ノット。願ってもないような絶好のコンディションに恵まれた。
初日は6レース。2日目は4レース。最大レース予定の10レースが無事に完遂して、勝ったのは「アセーナ」チーム。1位が4回。そして、大崩れのないスコアで2年連続となる「Y23日本グランプリ」の優勝を勝ち取った。
なお、準優勝は「テルテール」チーム。3位は「東北大OB」チーム。いずれも大事な場面での失点が響き、惜しくも苦杯をなめることになった。
第2回Y23日本グランプリ in Matsushima(全10艇)上位 成績
4位 MIYAKO MARU
第2回Y23日本グランプリ in Matsushima 成績
なお、大会の運営スタッフより、今回の大会の開催概要と来年のお知らせが届いていますので、以下に紹介します。
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YAMAHA-23の日本一を決める「第2回Y23日本グランプリ in Matsushima」を開催しました。その概要をご説明させて頂きます。(大会実行委員会/佐藤 敬)
・宮城外洋帆走協会で10艇のYAMAHA-23を用意しました(個人所有の艇を提供頂きました)
・レース前に全ての艇の船底を上架しクリーニングを行い、重量を計測、調整して初日の艇の割り振りは抽選で行いました。
・セールはほぼ使用履歴の同等な別途用意したセールを使用します。
・個人所有のセールは使用できません。ジブセールはNo.3のみです。
さらに2日目のレースは、初日の成績下位のチームから艇を選ぶやり方としました。普段は「最近揚げてないので船底汚れてるからなー」とか「セールがくたびれてるからなー」と言い訳してるヘルムスがこの日は黙りこくります(笑)
・アンパイア艇が2艇出ました。ケースの起きやすいマーク周りだけではなく広く判定を頂きました。
・参加料は1チーム5万円で艇のレンタル料も全て込みです。
・パーティー費は別途。今回は5千円でした。
来年は東北以外の枠を更に広く設けたいと思っています。今回は関東関西枠を3チームとしました。申し込み状況によっては予選会を行います。皆さまのご参加をお待ちしております。
性能が近い同型艇10艇のクルーザーレースは国内では珍しく、レースが白熱すること間違いありません。Y23日本グランプリの発展が楽しみです(BHM編集部)


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いっぽう全身浴は、すこし心臓に負担はかかりますが短時間で温まることができ、新陳代謝が活発になり冷え性の効果も望め、そのうえ肩こりや頭痛の改善にも効果があります。
最近は時間がかかるので、入浴はシャワーのみで済ませてしまう方が多いかもしれません。
しかし、持病や心臓が弱い方は全身浴を避けたほうがよいかもしれませんが、肩こりや頭痛を改善したい方は毎日短い時間で良いので全身浴をすることをおすすめします。
軽い頭痛ならそれで改善しますが、長年頭痛で悩まされている方はそれに加え、しっかりとした治療が必要になってきます。
長年頭痛で悩まされている方は遠慮なくご相談ください。
2016.09.29 | Category: ぎっくり腰、腰痛、坐骨神経痛,骨盤矯正、矯正治療、ゆがみ
こんにちは。柴﨑接骨院です。
一般に、坐骨神経痛というと椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、すべり症などという症状が思い浮かぶかもしれません。
それだけでなく、腰部や臀部の筋肉の緊張や骨盤、関節の歪みが原因となって坐骨神経痛がでてくる場合もあります。
そして意外なのが、この腰部や臀部の筋肉の緊張や関節または骨盤のゆがみが原因となってでてくる坐骨神経痛の割合は多いということです。
他の医療機関や治療院から「症状がなかなか治らないのですが・・・」と言って転医して来られる患者さんはたまにおりますが、この筋肉の緊張や関節のゆがみなど原因をしっかり突き止め治療していくことにより、治っていく患者さんは多いです。
坐骨神経痛を治すには、治療と日常生活での姿勢が重要になってきます。
なかなか治らない症状は、知らず知らずにとっている姿勢で患部に負担がかかり、症状が長引いてることも考えられます。
坐骨神経痛でお困りでしたらお気軽にご相談ください。
運動も体操も続けることが大事です
2016.09.29 | Category: 未分類
こんにちは、宇都宮市の柴﨑接骨院です。
運動も体操も続けることが大事です。
続ける・・・勉強でもスポーツでも何でもそうですが、この続けることって大切とは分かっていてもなかなか難しいですよね。
人間は楽な方に楽な方にいこうと心が動くものだと思います。
でも、私はこれは人間が本来備わっているものであり、見方によっては怠惰にみえるかもしれませんが決して悪いとか否定するつもりはありません。
なぜなら、楽な方にいきたいと思うからこそよく考え、今までとは違った新しいものを創造したりすることができるからです。
すこし話が逸れましたが、運動や体操に関して言えば楽してやらないという選択はなしにして、やっぱり続けることが大事です。
でも無理をすると続かないので、例えばウォーキングをするとしたら自分は体力がないからすこし距離を短めにする、もしくは毎日仕事で疲れるから歩くのは休日のみにする。
または意志が弱いと思う人はスポーツジムに通うなど、自分の体力や今置かれている環境、性格を吟味した上で行えばすこし続けやすくなるのではないかと思います。
運動や体操は一時行うだけでは効果が薄く、続けることによって体に良い効果が現れてくるので、ぜひ続けられるように工夫して頑張ってくださいね。
腰痛と一言で言っても様々な症状があります
2016.09.28 | Category: ぎっくり腰、腰痛、坐骨神経痛
こんにちは。宇都宮市の柴﨑接骨院です。
腰痛とひとえに言っても様々な症状があります。
今回はその中でもよく耳にするかと思いますが「脊柱管狭窄症」について書いてみたいと思います。
まず脊柱管とは、背骨の中にありますがこの背骨は椎骨が積み重なってできたものであります。
椎骨には空間がありそれを椎孔といい、これが積み重なってできたものが脊柱管というわけです。
それで、そこに神経が通っていて、何らかの原因でこの脊柱管が狭くなりその中を通っている神経を圧迫し、腰痛や足の痺れがでてくる症状を脊柱管狭窄症といいます。
脊柱管狭窄症の特徴の一つとして間欠跛行というものがあります。
間欠跛行とは、すこし歩くと足に痛みや重さや痺れがでてきて歩くことが辛くなってきますが、椅子などに腰掛けすこし休むとまた歩ける状態のことをいいます。
X線やMRIで診断がつきますが、病院で検査をして異常はないが上記のような症状がある場合は、腰部や臀部周辺の筋肉、または関節や骨盤のゆがみが原因ででることもあります。
まず病院や整形外科などの医療機関で検査をして、それでも異常がないのに症状がある場合はそのような事も考えられますので遠慮なくご相談ください。
重い物を持った時のぎっくり腰や腰痛には注意してくださいね
2016.09.28 | Category: ぎっくり腰、腰痛、坐骨神経痛
こんにちは。柴﨑接骨院です。
ぎっくり腰や腰痛の原因のなかでも多いのが、中腰の姿勢で重いものを持ち上げた時に起こる場合ではないでしょうか?
ぎっくり腰を起こしたことがない方はあまり気にしないかもしれませんが、腰痛を何回か起こしたことがあるまたは癖になっている方は気をつけながら持ち上げたりしていると思います。
癖になっている方やなるべくぎっくり腰を起こしたくない方は、
①重い物を持ち上げる時は中腰にならずに、膝を曲げて腰はまっすぐな状態で行う。
②事前に腰痛ベルトを巻く。
③近くにやってくれる人がいれば迷わずに頼む。
なるべく①か②は行うようにし、どうしても腰痛になりたくなければ③の「近くにいる人に迷わず頼む」です。
逆に傷めない丈夫な腰にするためには、普段からの体操やストレッチ、ウォーキングなどの程度な運動、違和感を感じたら早めに治療するなどといった予防が重要になります。
腰に違和感を感じ始めて、腰痛やぎっくり腰になりそうな感じがありましたら遠慮なくご相談ください。
・ぎっくり腰のページはこちらです
横断歩道を渡ろうとしている歩行者がいたら、交通事故に注意してくださいね
2016.09.28 | Category: 交通事故治療、むち打ち
こんにちは。宇都宮市の柴﨑接骨院です。
道路交通法では信号のない横断歩道で歩行者が渡ろうとしている場合は、車は一時停止して通行を妨げないよう義務付けていますが、JAFの調査結果によると9割以上の車が一時停止をしてないそうです。
違反した人には3ヶ月以下の懲役もしくは5万円以下の罰金が科されるそうです。
現在では取り締まりはほとんど行われてなく、運転車の良識に任せざる得ない状況だそうです。
今は歩行者が横断するときは、車に譲っている状況みたいですが、歩行者が渡ろうとしているのに気が付いたら一時停止し少しでも交通事故を起こさないように気をつけてくださいね。
私は信号のある交差点で、青になったから歩いて横断歩道を渡っていたらスピードを出して左折しようとしてきた車にひかれそうになったことがあります(汗)
ヒヤリとしましたが車のスピードにはかないません(涙)
ギリギリのところで車が止まったので助かりましたが、私は車を運手するときは注意しようと思いました。
交差点に限らず車を運転している時はどんなところで事故が起こるかわかりませんので、交通事故には十分に注意して運転してくださいね。
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〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-6-7
東武宇都宮線・南宇都宮駅から徒歩6分、JR線・鶴田駅からは徒歩17分
バスでお越しの方は「文化会館前」バス停より徒歩4分
4台(他、近隣にあり)
028-636-1254
休診日、診療時間の変更
Copyright(c) 2016 宇都宮市でぎっくり腰・腰痛・交通事故治療なら柴﨑接骨院 All Rights Reserved.
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・・・とばかりにスタートした400mインターバル、1本目はかなり余裕を持って走ったつもりだったのですが、1本目を走り切ったところで時計を見てみると80秒と結構なハイペース。
そんなに頑張って走ったつもりでもなかったけどな・・・などと思いながら、2本目も同様に余裕を持って走ったつもりでも80秒。
その後も、それほど頑張って走っているつもりでなくても、今までに感じたことのないような余裕を感じながら400mインターバルx7本を全て80秒で走り切ってインターバルを終了。
ここ最近の400mインターバルでは84秒でもそれなりにきつく感じていた事、そして合宿翌日という事で脚にはかなりの疲労が残っていた事を考えると、今日の練習内容は今年に入ってからベストとも言える内容。
ついにデビューしたヴェイパーフライ4%の実力を、さっそく見せつけられた気がしました。
洞爺湖マラソンの勝負シューズが確定
ヴェイパーフライ4%に最初に足を入れた時の第一印象は、思っていたよりかなりクッション性が高そうであるということでした。
そして走っていて感じたのは、ズームフライニットより格段に軽く足がスイスイ運べる感覚があるという事。
そしてペガサスターボにはない「カーボンプレート」の反発力により、頑張って走っているつもりはなくともグイグイ加速できる感覚がありました。
そんなズームフライニットとペガサスターボのいいところどりとも言える(?)ヴェイパーフライ4%。
一度履いただけで、洞爺湖マラソンでの勝負シューズはこのシューズ「ヴェイパーフライ4%」以外に考えられなくなってしまいました。
そんなわけで勝負シューズも確定して、あとは残り2週間ちょっとに迫った洞爺湖マラソンに向けて、最後の仕上げ練習に入っていくのみ。
・・・という事で、残る連休の3日間は、ひたすら走り込んで、洞爺湖マラソンに向けて持久力のある脚づくりの仕上げにかかっていこうと思っています!!
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2021年12月19日
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ANAマイルの価値は「1マイル=2円」というのが相場です。
ANAマイルはANA便に搭乗するだけではなく、「楽天スーパーポイント」、「Tポイント」、「nanacoポイント」といった他社ポイントをANAマイルと交換することでも手にすることが出来ます。その際の交換レートは基本的に「1ポイント当たり0.5マイル(1マイル当たり2ポイント)」と決まっています。多くのポイントサービスのポイントの価値は「1ポイント=1円」なので、ANAマイルの価値は「1マイル=2円」と考えることが出来ます。
ただし、必ずしも「1マイル=2円」でANAマイルが使える訳ではありません。使い方によっては「1マイル=1円」になってしまったり、さらには1円以下になることもあります。しかし、逆に使い方次第で「1マイル=15円」以上にすることも可能です。
ANAマイルはどんな使い道がある?
ANAマイルは、ANA航空券と交換するだけではなく、「マイルを使う|ANA公式サイト」で計34個の使い方が紹介されているように本当に様々な使い道があります。その使い道で主なものを取り上げるとすると計8つの使い道があります。
一番の定番はやっぱり特典航空券。ANA特典航空券だけではなく、ANA提携航空会社の特典航空券とも交換可能です。また、通常購入したチケットをエコノミーからビジネスへとグレードアップするのも人気の活用方法です。
飛行機利用以外のマイルの使い道もたくさんあり、ANAオリジナルグッズが買えるANAショッピングで使う方法や、宿泊クーポン、レストランクーポン、レンタカークーポンと交換するといった使い道があります。
下記では、これらの使い道の中で特に「お得感」が強い、おすすめの活用方法を紹介しています。
おすすめの使い道①ANA国際線特典航空券
ANAマイルの価値を最大化し、一番お得に使う方法は、「ANA国際線特典航空券」と交換する方法です。
この方法が、ANAマイル活用の中で一番1マイル当たりの価値が高く、有効に活用出来ます。さらに言えば、エコノミークラスよりもビジネスクラス、ビジネスクラスよりもファーストクラスの航空券の方が1マイル当たりの価値が高く、おすすめです。
例えば、長距離国際線の「東京・ニューヨーク往復航空券(往路2019年3月26日・復路3月30日、調査日2019年1月10日)」は通常購入だと20万円以上しますが、マイルだと5万マイルで手に入れることが出来ます。その時のマイルの価値は「1マイル=4.1円」。さらにビジネスクラスだと80万円以上するチケットが8万5千マイルで手に入るのでマイル価値は「1マイル=10.0円」。さらにさらにファーストクラスだと200万円以上するチケットが15万マイルで手に入るのでマイル価値は「1マイル=14.9円(約15円)」と跳ね上がります。
せっかく貯めたマイルを少しでもお得に使いたいなら、普段は絶対買えないようなチケット(長距離国際線の上位クラス)との交換に当てるのがおすすめです。
ANA国際線特典航空券の必要マイル数
プレミアムエコノミークラス
中国・香港・台湾・マニラ
おすすめの使い道②ANA国際線アップグレード
ANAマイルは国際線で活用するのがおすすめ。国際線で活用する方法は、国際線特典航空券と交換する方法だけではなく、通常購入したチケットを「エコノミー・プレミアムエコノミー→ビジネスクラス」、「ビジネスクラス→ファーストクラス」へとアップグレードする方法もあります。
通常購入したチケットに「+12,000~45,000マイル」追加するだけで、快適なビジネスクラスへ、ファーストクラスへグレードアップ出来るので、非常にお得です。1マイル当たりの価値も10円前後あり、ANAマイルを有効活用出来ます。
ANA国際線アップグレードの必要マイル数
エコノミークラス→ビジネスクラス
ビジネスクラス→ファーストクラス
上海・北京・香港・ソウル・台北
2,001~3,500
バンコク・ハノイ・シンガポール
3,501~4,500
ホノルル・デリー・ムンバイ
4,501~5,500
シドニー・シアトル・サンフランシスコ・バンクーバー
シカゴ・ニューヨーク・ロンドン・パリ
おすすめの使い道③ANA国内線特典航空券
国際線特典航空券に比べると、1マイル当たりの価値は下がってしまいますが、「国内線特典航空券」は「1マイル=2円前後」の価値でマイルを活用出来ます。マイルはあるけど海外旅行に出かける時間が無い、国際線特典航空券と交換するだけのマイル数が無いという人には、国際線特典航空券と交換するのがおすすめです。
例えば、「成田・那覇往復航空券」は通常購入時に49,500円かかりますが、マイルがあれば21,000マイルで交換出来ます。その時のマイルの価値は「1マイル当たり2.35円」です。国内線では通常の相場同等、またはそれよりも少し高くマイルを使うことが可能です。
ただし、国際線と違って国内線ではマイルでファーストクラスの特典航空券と交換することは出来ません。マイルで交換できるのはエコノミークラスの特典航空券のみです。
ANA国内線特典航空券の必要マイル数
秋田・庄内・仙台・新潟・大島・八丈島・富山・小松・能登・名古屋・大阪
おすすめの使い道④ANAスカイコイン
特典航空券を予約出来ない、十分なマイル数が無いといった場合は「ANAスカイコイン」へ交換するのがおすすめ。ANAスカイコインは「ANA航空券(国内線・国際線)」と「ANA旅行商品(国内・海外)」に使えるANA専用のお金です。
スカイコインは、最大1.7倍で交換可能。つまり1マイル当たり最大1.7円の価値で使うことが可能です。例えば、ANAゴールカードを保有している人が5万マイル以上交換する場合の交換倍率は1.6倍で、5万マイルを8万コインに交換し、8万円分としてANA航空券、ANA旅行商品の購入に使うことが出来ます。
また、ANA特典航空券は上級会員(プレミアムサービスメンバー)を目指す人にとって欠かせないプレミアムポイントの対象外。一方、スカイコインで買った航空券は通常通りプレミアムポイントの対象となるので、マイルを使ってプレミアムポイントを貯めることが出来るのがスカイコインの大きな特長。SFC修行をする人にとってはマイルをスカイコインへ交換するのは一番有効な方法です。
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おすすめの使い道⑤提携ポイント
マイルは持っているけど旅行の予定が無いという場合は、ANAが提携するポイントへと交換するのがおすすめ。残念ながら提携ポイントへの交換は「1マイル=1円」の価値になってしまい、特典航空券、スカイコインとの交換に比べるとお得感はなくなってしまいます。それでも、マイルをただ持っているだけよりは、普段良く使うサービスで利用出来るポイントへ交換してしまうのが良いでしょう。
特におすすめは「楽天スーパーポイント」。楽天スーパーポイントは楽天市場でありとあらゆる買い物で使えるのでかなり便利。おまけに楽天トラベルでは宿泊ホテル、レンタカー、高速バスの予約に使えますし、マクドナルドやミスタードーナッツ、くら寿司と楽天ポイントが店頭で使えるお店がかなり増えています。
もちろん楽天ポイント以外にも自分が良く利用するところで交換できる提携ポイントがあるなら、そこに交換すると良いでしょう。
おすすめの使い道⑥ANAショッピングA-style
ANAショッピングA-style
旅行に行く予定が無い、または特典航空券と交換できるだけのマイルが無い、提携ポイントにも交換出来ないといった場合の最終手段は「ANAショッピングA-style」で買い物するという方法。
本来は使い勝手の良い提携ポイントへと交換したいところですが、提携ポイントへと交換するためには「10,000マイル以上」が必要で、10,000マイル単位でしか交換出来ません。そのため、交換出来ないマイルは「ANAショッピングA-styel」での買い物に使いましょう。
ANAショッピングでは1マイルから使用可能で、ANAオリジナルグッズ、トラベル用品、ファッション、生活雑貨、健康・美容グッズ、グルメと様々な商品が購入可能。安いものは数百円で買えるので、少ないANAマイルでも有効に使うことが可能です。
ANAマイルは必ず有効期限切れ前に使い切ろう!
ANAマイルは色々と使い道があり、どれに使おうと迷ってしまい、結局なかなか使っていないという人も多いはず。特に旅行の予定が無い、まだ十分なマイルがたまっていないという場合は、ANAマイルをそのまま放置してしまっている場合が多いです。そんなときに気を付けたいのが有効期限。
ANAマイルは「マイル獲得月から3年後の月末」が有効期限日です。それを過ぎるとどれだけたくさんのマイルを保有していても有効期限を過ぎてしまったマイルは全て失ってしまいます。そうならないためにも、ANAマイルは必ず有効期限までに使い切ってしまいましょう。
また、ANAマイルの有効期限を延長する方法もあります。今持っているANAマイル、またはこれから獲得するANAマイルの有効期限を延ばしたい方は下記の記事を見てみてください。
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ANAマイルを一番お得に使おうと思ったら、やっぱり「国際線特典航空券」と交換するのがおすすめ。国際線特典航空券との交換が難しいなら、国内線特典航空券と交換するか、または高い倍率でスカイコインと交換したい。
それも厳しい場合に提携ポイントとの交換。出来るだけ良く利用するサービスのポイントと交換しましょう。また、これら意外はそれほどお得感や使いどころがないものが多いので、ANAマイルを使うならこれらのどれかを選択するのが良いでしょう。
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As a person with full time job in Tokyo area, I have no time, always exposed to competition. Competing time, collogue, and requirement asked by customers. Even in private time outside of my work, I lead the house since I am the only one who understand Japanese. My mother is elder and relying on me for anything digital, which is invading her life day by day.
Please, let me alone. Let me stay in a silent place without motor nor computer.
Surprisingly, I see increasing number of women in high mountain over 3000 meter these days with the same mental state. Japan has changed.
I took a bus leaving from Sinjuku at 22:30 PM for Kamikochi. Unlike my previous trip in 2018, The bus was too shaky to sleep.
As I walked along Azusa river, I passed a couple of loud people several times. They seem to be prepared for tent, but carrying not so big backup. They asked me where I am going, and I replied I am going Karasawa. I did not see them after Tokusawa. I think they are going to stay at Tokusawa tent area.
After walking 1 hours, I took a rest at Tarako rice ball at Mojin.
An old guy with pick axe passed me several time. He had quite impressive quick pacing. Later, I met this guy in the Karasawa hut
Used bathroom at Tokusawa, and Yokoo. Paid 500 yen instead of 100
At Yokoo, I ate Cream bum here
Passed a group of late mid age guys in the Karasawa course, at stair case. I assume they are professional mountain worker (rescuer?) coming down from hut area.
I met a guy before the Hontani bridge. He told me "Will shake a bit!" Ooh, yes. the Hontani bridge is hanging bridge.
After the bridge, the rocky road started to be steep, seriously steep. I had to stop and took a rest having purple sweet potato doughnuts here.
I passed a old, short lady. She has oddly light backup for this path... I wondered if she was prepared enough for this hike.
The path after the "S gare" was covered with snow due to the avalanche happened a couple weeks ago.
I tried to climb up without crampon, but turned around since I decided to wear them after climbing up for 3 meter.
A couple came down, said, slippery slippery! I asked if it would be hard coming down? They said, "It's actually fun! Weeee!"
After I saw the roof of Karasawa hutte, I went wrong path following some wrong foot steps, and eventually had to go through the bush to return to the right path. 2 guys came down the staircase to the hutte, they said they also mistook the way to here, and they were the people who left the wrong steps
When I reached to Hutte, and asked the master if I could go to Mt. Oku Hotaka from that point. it was 11:10 am. He asked me if I have been there, and I replied no. He said "You better not." I followed the suggestion. After I checked in, I went up the balcony, there was the old professional dude and a lady who I passed in S gare. She was already drinking a can of beer there. (800 yen)
It started rainy right after I arrived Hutte.
I rented out my husband's good rain wear, and it was a bit too bulky. I walked around Karasawa snow spoon area. The both path to Kita Hotaka and the path to Oku Hotaka was covered with snow, and really really steep. Ok. I don't think I am equipped for this.
I had plum onigiri and bean bread on the balcony, staring at stormy peak of Oku Hotaka.
The lady was interesting. She is from Iwate. She is already retired and have a lot of time. She seem not knowing around here, no knowing what is major path, mountains.
She said she stayed Yokoo Inn last night, and said Inn master there told her not to go if she cannot help herself.
She does not have plan where to go next, and asked me if she can go to Yarigatake from there. Even though there is a harder short cut, you have to go back Yokoo to go Yari from there.  She did not know the basic emergency goods such as shelter tent. And she mistook Karasawa hutte and the other one Karasawa koya. It turned out she made reservation in Karasawa Koya.
I wondered if she was just reckless, or intended to be reckless. I worried and took her to Karasawa Koya with me. At the tiny corner of my mind, I was hoping she did not come here looking for death.
Inn for a night with dinner + breakfast for 13000 yen.
Meals and facilities are better than Sessho Hutte in 2018, for the same price. There was western style bathroooms, although I did not like the meal with too much of carb. I know this is the typical JP meal, especially in mountain huts.
Dinner at 17:30 and breakfast 6:00, turn off lights at 9:00pm
I ate white rice after a while, made my stomach gassy. I would not order dinner in this hut any longer.
At night time, I read Manga in the Inn, and wrote some diary.
Next time, I should get to be equipped well, and I should have make reservation on Oku Hotaka Hutte, so that I can use the day light efficiently.
Next morning, I woke up a bit after 3 am, walked around spoon are again, hoping to see sunrise. But it was rather sun mist.
I left right after meal, around 6:30. I think I will skip breakfast next time, so that I have liberty to decide what time to leave.
That Professional climber with pick axe and aged guy, and another young guy passed me even though they left later than me. Their speed to coming done was amazing for me. I wish I could do that.
I saw attractive and strange plants on the way to coming down.
The view of the mountain where I had just came down from Kamikochi
"Byobu-Iwa": The notorious rock wall where many climbers challenge and fall.
Returning to Bus terminal in Kamikochi, I saw monkeys around Azusa river, mocking tourists. Kamikochi used to have shower service, but they shut down the service temporarily due to Covid-19. I just changed to dry clothings.
I could see the city of Matsumoto is trying to attract more climbers who are in younger generations. I liked that idea, but how comes all those manga characters on trains are girls?
I have a mixed feeling. While I want many people visit mountains, but their way to attract people is only looking at male who like fictional character with big boobs. I believe this is the sign this country still materialize girls, and thinking business opportunity in gender biased manner. Sadly speaking, that is the place where I run into when I need silence from city life.
Location: 366 Kuwabara, Chikuma, Nagano 387-0024, Japan
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甲斐駒(黒戸尾根)要再チャレンジ!
June 24, 2022
冬はともかく、雪解けしてからも仕事が忙しくて山に行けず、ちょっと土曜日に行った辻山も、雪が未だ深く途中で下山。5月は老母と旦那と犬を連れての奥穂高の温泉に行ったけど、私がツアコン役だったので気が休まらなかった。 6月に笠取山に犬と旦那を連れて行こうとして、新しくキャンプ用のザックまで買ったのに、天候不良になりそうで中止。 私が好きで行く私の為の山登りが、今年全くできていない!!と、正直キレた。 キレた勢いで、甲斐駒を計画してしまいました。前から「刀利天狗」とか「摩利支天」とか、中二病スポットにあこがれていたのです。 なので、上記スポットを通る黒戸尾根コースで計画しました。 正直言って、スキル不足でした、と後から思いました。まあこれは後で。 前日~当日登山口 会社の飲み会でいつもよりも遅くなった上に、旦那もなにやらコミュニティイベントがあったとかで、遅くに帰ってきてから犬の散歩。そのあとでパッキング最終仕上げ。うーん睡眠不足。特急電車で寝れるからいいか。 当日朝は、4時に起きて犬の散歩→早朝電車で新宿へ 小淵沢で下車して、予約していた Mountain Taxi で尾白渓谷駐車場へ 去年の北岳 も、北アの時も、だいたい早朝出発なんだったんだけど、今回は公共交通機関を使ったので、9時出発です。 ここで、YAMAPの甲斐駒地図をダウンロードしていないことが発覚。くっそー。昨日の私を呪う!! ~笹の平分岐 蝉の声がカナカナカナ…と降ってくる中、深い緑の間を一人で登っていきます。今回、のぼりでは全く周りの登山者を見かけませんでした。 蛙さんこんにちわ。 しかしなー。登りがしょっぱなからつらい。結構頻繁に立ち止まってしまう。コロナで2年半ぐらい家から仕事してて通勤がなく、まあ、ほぼ毎日犬と走っているけど、全身運動は特にしていないので、体力が落ちていることをしみじみ感じました。 やっと笹の平分岐!で、前日コンビニで買った、滅多に買わない高カロリーの菓子パンを食べます。写真にとれなかったけど、子サルがいました。  ここで、周りにほんとに登山者がいないので、熊鈴をストックにつけ替え、ウルさめに設定しなおしました。 笹の平分岐の後に粥餅石。 遠くからでも目を引く、倒木の上のキノコ。 こういうのが、森の中の見間違いになるんだろうなあ。 この山は、山岳信仰、特に剣術を学ぶ方々が信仰している
October 15, 2021
I started to consider climbing up a mountain in south Alps in Japan, right after I climbed Mt. Yari in 2018 . I could not accumplish that in 2019, due to my broken bone in my left arm. In 2020, the whole South Alps was closed due to Covid-19. This was the long-awaited chance to climb up Mt. Kita. 2018年、 北ア槍ヶ岳を登った 後、南アにも行きたくなった。2019年は骨折で断念。2020年はコロナで断念。今年こそは!と南ア北岳にお邪魔しました。 芦安駐車場  (Ashiyasu Parking lot) In the previous day of the climbing day, I drove to parking lot in Ashiyasu . Driving to this parking lot was scary because it is a drive alone in the narrow and dark mountain path. However, in the parking lot, there were many climbers already parking there in 10:30 pm. A morter cyclinst was even sleeping on the ground with sleeping bag. Oh, that looks cold. I wrapped into a blanket, slept while listening a ukrere sound, strum, strum, and strum.  前日10:30pm頃、 芦安駐車場 に着く。芦安に行くまでの道は暗くて狭くてかなり怖い。 しかし芦安第二駐車場に着いたら、多くの車が同じことやっていて安心した
発端状山@沼津 元ラブホに老母と宿泊w
January 04, 2022
沼津の内浦湾に続く伊豆長岡三津線にぽつんとある ペットフレンドリーなホテルに年末年始泊まりました。 伊豆富士パノラマパーク でお昼。 老母がいるので、あまり歩き回らず、すぐにチェックインします。 ホテル自体はかび臭いし、ドアの横にはブレーカー機材がいちいちある。 ベッド周りの元ラブホっぽい機材が笑えます。 ホテルの周りには 廃トンネル と、 取り壊し中の廃ラブホ(旧:ホテル三津アイネ)があり、 新年からオカルトになりました。 大晦日はRIZINを見て、朝は初日の出を見ようと、発端状山に少し登りました。 しかし、意外とガッツリ登るコースでした。 全く登山の用意をしていなかったので 途中でひきかえしました。   途中でも、なかなかきれいな早朝の富士山は見れました。 そしてその後ろは、南アかな? 帰り道の、箱根ターンパイクからの富士山。 今年も安全登山でよろしくお願いします。


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text:
▽ YOU+MORE! (ユーモア) │ フェリシモ
――チーム内での企画会議はどういう雰囲気なんでしょうか?
楢崎 はたから見るとしょうもないことも出していかないと盛り上がらないので、笑いに包まれている感じです(笑)。
田中 まだ形になっていない、これからどうなっていくんだろう?と思うサンプルもとりあえずミーティングに持っていきます。自分では気付けないことも、他のメンバーが「ここを裏返したらこう使えるかも」といろいろアイデアを出してくれるので。だめかもな、とか使えないかも……と思ったものでも、とにかく持ち込んで議論します。
豊川 2人が持ってきてくれたアイデアの中には、いつも「どう答えよう?」と悩むものがあります(笑)。おもしろいんですけど、これを商品として落とし込むにはどうすればいいのかなと……。でも、そういう状況がすごく楽しいんです。例えば、田中が言ってくれたことに対して私が「えっ……どうしようかな」と思っていたら、楢崎がいいフォローやツッコミをしてくれる。そういうのを繰り返していくうちに、なんとなく形が見えてくるんですよね。
――バランスがいいんですね(笑)。
中島 ボケとツッコミですね。
楢崎 商品が「ボケ」の役割ですからね(笑)。
――なるほど! 確かにそれも「ユーモア」ですよね。
中島 ツッコミどころが多いほうがいいんですよね。
――深海魚をモチーフにしたポーチや靴下もありましたよね。深海魚はネット上でも人気のテーマですが、こうしたネットの流行などは意識していますか?
豊川 深海魚担当(楢崎)さん、どうですか?
楢崎 深海魚担当です(笑)。反応がどれくらいあるかというのを想像しながら作っているので、ネットの流行は結構意識しています。マグロなどの一般的な魚よりも、今は深海魚の方がニーズがあるんだなというのを、ネットやテレビを見て実感していました。
中島 楢崎は入社式のときに「私は魚が大好きです」ってあいさつをしていたんです。なので、トレンドを見極めてその中から“ユーモア”を探すというよりも、まず土台として魚に興味があり、そこからさらにリサーチした上でテーマを最終決定しています。豊川の場合は主婦としての実体験、楢崎の場合は魚がすごく好きだったという、個人の思いから派生していく形です。キャッチーだからそれを選ぶというばかりではないです。
――なるほど。豊川さんと田中さんの好きなものは何ですか?
田中 私は民芸品が好きなんです。ユーモアでは和のアイテムやモチーフを商品化しています。
豊川 私は結構流されやすいタイプで……「これいいよ」ってオススメされると、何でも気になってしまいます。今特にハマってるのは古墳なんです。
豊川 あっ、分かりますか!?
――分かります! 最近だと古墳型ケーキも話題になりましたよね?
豊川 そうなんです! 今すごくハマっていて、ユーモアで古墳シリーズを出すことも決まりました。古墳の形をした枕や、ハニワのスタンプなどを企画しています。これもすごくおもしろくなりそうです。
中島 古墳シリーズは6月中旬ごろにカタログに掲載して、7月上旬から中旬にかけてインターネット上で公開していく予定です。
――古墳を好きになったのは最近ですか?
豊川 そうですね。社内に古墳好きのスタッフがいるんですが……フェリシモにいる人たちって、本当に趣味が幅広いんです。「古墳がかわいいねん!」と言っているスタッフの話を「え~本当に……?」と聞いていくうちに、いつの間にか自分もハマっていました(笑)。
――古墳や魚のように、自分の趣味や好きなものからアイデアが生まれていくという感じなんですね。
豊川 好きだからこそマニアックな方向にどんどん考えていけるし、追求できるのかもしれません。自分たちで言うのも変ですが、他のチームと比べてユーモアの商品企画は大変だと思う部分が多いです。結構考え込むところもあって……。好きじゃないとなかなかできないことだと思います。
――商品のデザインは、どういったものからインスピレーションを受けるんでしょうか?
豊川 私の場合は、モノやコトの画像でつながるソーシャルネットワークサービスを普段からよく見ています。見つけたものをそのまま商品に使うことはもちろんないですが、習慣として毎朝それらを見ていて、新しい画像をどんどん取り込んでいるので、想像力がかき立てられるんです。見ていくうちに何かと何かが結びついて、アイデアが出やすくなるのかもしれません。
■ どどんと登場! ダイオウイカの寝袋や“もぐもぐ”グッズ第2弾
豊川 先ほども深海魚の話がありましたが、これから夏のシーズンに向けてどどんと新商品を出す予定です。
――おおお、そうなんですね。わ、これは何ですか! 大きい!
楢崎 ダイオウイカの寝袋です!
――わ~! す、すごい!
楢崎 これも個人的な趣味なんですが、ダイオウイカがすごくかっこいいなと思っていて。この寝袋は全長2m60cmあります。季節外の布団や服を丸めて中に入れると少し大きめの抱き枕になるので、使わないときも部屋に置いておけます。これも企画会議で「こういうのが作りたいんですけど」と提案して、いろいろ突っ込まれながら出来上がりました。収納袋のデザインはマッコウクジラをイメージしているんです。
――マッコウクジラといえば、ダイオウイカとの因縁の対決でも有名な……。
楢崎 そうなんです! 寝袋はこのマッコウクジラの収納袋に入れてお届けします。
豊川 普段は袋に収納しておいて、友だちが来たときに使ってもらうこともできます。ダイオウイカの色は諸説あるんですが、最近撮影されたものは金色だったんです。ビデオカメラのライトで光っていただけかもしれないですが……金色であることに賭けてみました。
中島 テレビ番組で話題になっていたダイオウイカは確かに金色でしたよね。
豊川 陸まで上がってくるときに、色が変わってしまうそうなんです。なので、打ち上げられたときのダイオウイカは深海にいるときの色ではないんですよね。
楢崎 寝袋では、深海で泳いでるときのダイオウイカの色を表現しています。
漁港に打ち上げられたダイオウイカと並ぶ人をイメージして撮影
男性でもすっぽり。足はアイマスクになる!?
楢崎 前回は深海魚のポーチを「基本編」というタイトルで出していたんですが、今回は「応用編」を用意します。全体像はまだお見せできないんですが、よりマニアックな生き物が出る予定です。前作よりも収納力が上がっていて、今回はメガネも入るんです。6月ごろに7商品ほど登場する予定なんですが、その中の1つが潜水艦と深海魚のシルエットがデザインされているバスタオルとフェイスタオルです。
楢崎 これには少し仕掛けがあるんです。こうやって濡らすと、生き物が浮かび上がるんですよ。
――おおお! このじわっと浮かび上がる感じがいいですね。
豊川 濡れたら現れるという、じっとり感が深海魚らしいですよね。
楢崎 深海をイメージして、色も落ち着いたものを選んでます。こちらは、部屋に貼ると潜水艦から深海の風景をのぞいているように見えるというウォールシールです。何枚も集めてもらって、並べて貼ると深海の風景がつながっているように見えます。
お風呂や階段にも貼りたい
豊川 新たな深海シリーズは、5月上旬からカタログに、Webサイトには6月上旬から掲載します。ダイオウイカの寝袋だけは先行予約を実施しています。
▽ 該当商品なし|商品検索|フェリシモ
▽ 約260cmの「ダイオウイカ」寝袋、フェリシモから登場 収納袋は“天敵”のマッコウクジラ型 - はてなニュース
――今後発売を予定しているラインアップはありますか?
豊川 惑星など、宇宙をモチーフにした商品を冬ごろに発売する予定です。これもマニアックなものを用意します。あとは、まだ全然形になっていないんですが、2016年の春ぐらいに向けて未確認生物のグッズも考えています。今は下調べをしている段階で、どういうことができそうかを探っています。
――宇宙に未確認生物! 楽しみです。発売される商品の企画は1年単位で考えているんですか?
豊川 毎年、年間のプランを立てています。商品企画はだいたい半年くらい掛かりますね。アイデアを出してから製品化されるまでに1年掛かった商品もあります。
――それだと旬をつかむのは難しくないですか?
豊川 そうですね。新しいモチーフを投入する際はトレンドを確認するんですが、基本的に世の中にまだない商品を……と考えて作っているので、できたものから製品化していきます。例えば「ペンギンスルスルー」はまったく世になかったもので、季節もあまり関係がなかったので、できた時に出しました。おかげさまで好評だったので、この後に卓上用の小さいサイズも出したんです。こうやって反響にうまく反応して動いていきたいですね。お客さまの感想などは、Twitterでもよく見ています。「ほおぶくろがま口」も新作をすでに作っていて、巾着(きんちゃく)を出す予定です。これもがま口の反響を見た時点で企画が動きました。
田中 7月から販売します。動物の親子の巾着バッグなんです。
▽ 【先行お申し込み】YOU+MORE! もぐもぐ食べてふくらむ ほおぶくろ親子きんちゃくバッグの会|フェリシモ
左が新作の巾着バッグ。右は話題を集めた「ほおぶくろがま口」
豊川 田中が企画したものなんですが、実はがま口が出た時に「もっとほっぺが膨らんだらいいのにな」と思ったんです。現状の膨らみもかわいいんですが、もっと膨らませてほしい!とお願いして作ってもらいました。
田中 これはさらにもぐもぐできるようになりました。
――素材は一緒なんですか?
田中 がま口よりもさらに伸びる素材を使っています。こんなふうに……。
びよ~んと伸びても、きょとんとした顔がかわいい
田中 びっくりするくらい物が入るようになっています!
楢崎 旅行のときにいいですよね。
――そうですね、物がたくさん入りそう。頬がふっくら!
いっぱい食べて満足、満足
豊川 この膨らみがもう、大満足で!
――この巾着だと、がま口よりもあめがたくさん入りそうです(笑)。
楢崎 深海魚のポーチは、カタログで「のどあめが約7粒入ります」という表現をしていたんです。いろんな人に「これってあめじゃなくてのどあめなの?」と聞かれたんですけど、「あえてのどあめなんです!」と。そういうところでも少しずつボケを入れてみています。
――今後もカタログに「これはのどあめが何粒分入ります」なんて表記があるとおもしろいですね。
豊川 確かにおもしろいですね! 先ほど「企画ってどうやって出してるんですか」という話がありましたが、今考えると大喜利風な感じがします。「ちょっと大喜利やってもいい?」って、とにかくネタを出すために集まってもらうんです。しかも話し合いのときに、変なことを言っても誰も否定しないんです。みんな優しいので……(笑)。そこで「それしょうもないやん」という否定が入ると、それで意見が言えなくなると思うんです。なので大喜利風の会話が、ある意味企画を生み出してるんじゃないかなと。
のどあめが約7粒入るメンダコ。スマートフォン用のスタンドにもなる
■ 目指すは「男性目線」 今後のユーモアで表現したいもの
――企画会議では話題にしたものの、実現しなかった商品はありますか?
豊川 いっぱいあります!
楢崎 チームの中ではかなり盛り上がって「これ絶対受ける!」というのはあったんですが、さまざまな事情で実現できないものもあります。秋冬シーズンに出したかったのは、すごくリアルなニホンザルをデザインしたものなんですけど、それをお風呂に浮かばせたかったんです。お猿さんってたくさん集まってお風呂に入ってるじゃないですか。そんなシーンをイメージして、何匹も浮かべたいなって。形にならなかったので「こういう商品です」というカテゴリーはないんですが、たくさんのお猿さんがお風呂でくつろいでいるというシーンを作り出したかったんです。
――なるほど、確かにビジュアルはぱっと浮かんできます。
豊川 お風呂のドアを開けた瞬間に、ニホンザルがすでにお風呂にたくさんいて「ふ~」ってくつろいでたらすごくおもしろいなと思って、「いいやんそれ!」って盛り上がったんですけど、いざ商品化しようってなるとどうしようか……というところで今止まっています。こういうアイデアはたくさんあるんです。
――ではそのアイデアが今後商品化される可能性もあるかもしれないですよね。
豊川 あると思います。今までも、一度ボツになってから1年ぐらいかけて商品化したものもありました。
楢崎 工場の方に「商品にできない」と言われることもあるんです。「ペンギンスルスルー」も形が結構複雑で、サンプルまで作った時に「首がちゃんと座ってないとヘロヘロになってしまう」と言われて……。
豊川 やたら値段が高くなってしまったり……。こだわりすぎてしまうと、販売が難しい値段にまでなってしまうんです。でも、諦めずにアイデアは取っておきます。その結果「ペンギンスルスルー」は世に出すことができたので。
――これは絶対に出したい!と思う気持ちがあったからこそですよね。
楢崎 私はもう、絶対に出したいと思っていました。
豊川 チームメンバーとしても「出してほしい」と思っていました。なので、商品化できる道を一緒に考えたり探ったりしていましたね。
――ユーモアでいちばん反響の大きかった商品は何ですか?
豊川 「ペンギンスルスルー」と「ほおぶくろがま口」ですね。こちらは最初にペンギン好きさんやリス・ハムスター好きさんが見つけて盛り上がってくださって、そこでの反響が大きかったです。
――そういったものの特徴は何なんでしょう?
田中 この2つも含め、お客さまの手で最後は完成してもらうというのを意識しています。例えば「ペンギンスルスルー」だったら、お客さまがフローリングワイパーをセットすることで商品として完成する。「ほおぶくろがま口」も、物を詰め込むことで頬の膨らみが出来上がります。
「ペンギンスルスルー」の企画書
――今後、ユーモアで表現したいことなどはありますか?
豊川 いろいろなおもしろいものが集まる場所にしたいと思っています。今は動物好きさんに集まっていただいているんですが、もっと「ここに来ると絶対何かに出会える」という場所にしようと、コンテンツをどんどん増やしているところです。雑貨って女性向けが圧倒的に多いと思うんですが、このアイテムがあることでいろんな人とつながれるというのが最初のコンセプトなので、おじいちゃんや旦那さんなど、女性以外にも好きになってもらうというのを意識していきたいです。なので、男性目線というのが今の課題です。最近、少し全体のデザインのテイストが甘めになってきているなと感じるので……。今期で取り入れていきたいのは男性目線ですね。
中島 フェリシモはかわいい雑貨や女性向けの通販というイメージがあると思うので、男女ともに楽しめる雑貨というのも目指していきたいですね。
――そう考えると、宇宙や古墳は男性も楽しめそうですよね。発売がとても楽しみです!
Photo by 徳永智大
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hatenanews 2015-05-20 12:11
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text:
ブルーベリーは温暖地に適したラビットアイという品種を主に栽培し、収穫は7月初旬から始まり9月中旬まで続く。
年間1トンの収穫があり、その内700キロが、藤の瀬会館とJAのまんさいかんに生食用として出荷されている。
したがって残り300キロが250g瓶詰め1,000本のジャムになる。
砂糖・グラニュー糖・レモン汁とブルーベリーで作る添加物なしのジャムだから、安心して子供たちに食べてもらえるというのが薮崎さんのコンセプト。
だから出来あがるのを待っているお母さんのお客が多いらしい。
実は薮崎さんは藤枝市役所の職員だったのだが、蘭作りと化石採取、ジャム作りが高じて平成10年に45歳で退職し「喫茶MUKU」を始めたのだった。
薮崎さんは要するに野外に生きる場所を求めたのだが、真面目にその趣味に向きあい、継続し、生活の糧にまで高めた人の風格が滲む素敵な人だ。