langs: ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en en en ja en ja fr ja fr zh fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr zh fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr zh fr zh fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja fr zh fr ja fr ja fr ja fr zh fr ja en ja fr ja fr ceb fr ja fr ja fr ja fr ja fr ja en en ja en en en ja en en en en en ja en en en en en ja en en en en en en ky ky ja ky ky en en en ne ne ja ne ne en hy hy ja ru ru en en en en en ru ru ja ru ru en en en ja en en en en en en en th th ja bn bn en en en en en en en en en ja en en en en en en pt pt ja ja pt pt en en th th ja bn bn en en en en en ja ja ja ja ja ja en en en en ja en en en en ky ky ja ky ky en ru ru ja tr tr en en en en en en en ja en en en en en en en ru ru ja ru ru en en en ja zh zh en en en en en uk uk ja uk uk en en en en en en en ja ja ja en en en en en en en ru ru ja ru ru en en en en en nl nl ja ja nl nl en en en en en en ja en en en en en en de de ja de de en en en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Instruct patients to avoid situations where dizziness or confusion may be a problem and not to take other medications that may cause dizziness or confusion without adequate medical advice.
The images are composed of every possible element, and moreover, by causing them to fall apart, I am conducting a trial and error of the tense and the lax, sometimes as if causing dizziness.
Caution: Fumes may cause nausea and dizziness.
THF is irritating to the membranes and skin of the eyes, nose, and
throat. Exposure to the vapor for long
[...] time periods may cause organic solvent poisoning symptoms such as nausea and dizziness.
THFは、目・鼻・喉の粘膜及び皮膚を刺激し、長時間蒸気に曝され る と 吐 き 気やめ ま い など の有 機溶剤中毒の症 状 を来 しま す。
[...] people are reporting dizziness and light-headedness [...]
due to the continuing aftershocks.
継続的な余震により、多数の被災者 か ら 、 めまいや ふら つ きが 報告されている。
Chemicals such as alcohol and antiseptic solution may cause gloss variation, tarnishing, and fading of the cabinet or panel, and also quality deterioration of the image.
Because of their natures, i.e., decomposition resistance, stability, and nonflammability, VOCs became popular as ideal detergent materials and coating diluent materials in the industrial trade in the 1970s, but it has been pointed
out that VOCs may be harmful,
[...] and may be the cause of headache and/or dizziness through inhalation, [...]
renal injury, and carcinogenic.
hondalock.co.jp
hondalock.co.jp
トリクロロエチレンやテトラクロロエチレン、ホルムアルデヒド、トルエン、ベンゼン、キシレンなどさまざま な物質があり油脂類の溶解能力が高く、分解しにくく安定していて燃えにくい性質から、1970年代には理想 の洗浄剤として、また塗料の希釈剤として産業界で普及しましたが、吸入によ る頭 痛 や めまい、 腎 傷 害 など の有害性や発ガン性など可能性が指摘されています。
hondalock.co.jp
hondalock.co.jp
Following a variable period of time, on the order of 3 to 20 minutes, patients develop orthostatic symptoms of nausea, dizziness, heat, heavy breathing, and sweatiness associated most commonly with a small, initial slow fall in blood pressure, which can be seen if the figure is inspected closely, and then an abrupt drop in blood pressure and heart rate.
しかし、差 はあるが3~20分経過すると、たいていの場合、 図をしっかりと見ればわかるように初期のゆ っくりとしたわずかな血圧低下とそれに続く 血圧と心拍数の急激な低下と関連して、吐き気、 めまい、暑さ、あえぐような呼吸、発汗という 起立性症状を呈するようになる。
The most common adverse events reported by
participants in the study were headache, decreased
[...] appetite, somnolence, dizziness, decreased weight, [...]
fatigue, rash and fever.
また、本試験で報告された主な有害事象は、頭痛、食欲減退、 眠気 、 めまい、 体 重 減少 、けん怠感、発疹、発熱でした。
eisai.co.jp
eisai.co.jp
3 acute inflammation or toxicity - on the left in the fiber fabric dimethyl formamide, formaldehyde on human skin, eyes and mucous membranes and other organs to stimulate the largest lead
after inhaled too
[...] much headache, dizziness, fatigue, nausea, vomiting, abdominal pain and other symptoms of poisoning, serious injuries but also the gastrointestinal tract, causing gastrointestinal [...]
bleeding; also easy
to damage the liver, malaise, poor appetite, more likely, hepatomegaly and elevated aminotransferases of the situation.
uniform-standard.com
uniform-standard.com
3の急性炎症や毒性 - 左側の繊維織物ジメチルホルムアミドでは、人間の皮膚、眼および粘膜と後に最大のリードを刺激する他の器官 でのホルムアルデヒドは、あ ま り 頭 痛 、 め ま い、 疲労 感、吐き気、嘔吐を、吸入腹痛や消化 管 出 血 を 引き 起 こす 中毒の他の症状が、重大な傷害だけでなく、消化管、肝臓、倦怠感、食欲不振、可能性が高く、肝腫大や状況の 上昇アミノトランスフェラーゼを損傷することも簡単。
uniform-standard.com
uniform-standard.com
Also, the test equipment for phosphine gas had not been used by the crew,
and they seem not to have been suspecting a gas leak,
[...] attributing the symptoms of dizziness and vomiting to sea-sickness.
また、乗組員らはホスフィン
[...] ガスの検査装置を使った経験がなく、ガス漏れ を疑うこともなかったようで、船酔 い で めまい と嘔吐がして いるだけだと思い込んでいたよう です。
The most frequently reported adverse events in these trials were headache, upper respiratory infection,
[...] nasopharyngitis, dizziness and nausea.
報告された有害事象は、頭痛、上部呼吸器感染、鼻 咽 頭炎 、眩 暈、 吐き 気です。
eisai.co.jp
eisai.co.jp
If you experience eye
[...] watering, headache, or dizziness or if air monitoring [...]
demonstrates vapor/mist levels are above applicable
limits, wear an appropriate, properly fitted respirator (NIOSH approved) during and after application.
涙が出たり、頭痛やめまいがしたり 、蒸 気や飛沫の濃度が許容レベル以上に高いことが空気監視機器に表示された場合には、塗布中や乾燥中に、適切な 人工呼吸器 [...]
(NIOSH認証済みのもの) を着用してください。
Article 53-2 Where a registered trademark is a trademark pertaining to a right to a trademark (limited to a right equivalent to a trademark right) held by a person in a country of the Union to the Paris Convention, a
[...] [...] member of the World Trade Organization or a Contracting Party to the Trademark Law Treaty or a trademark similar thereto, and the designated goods or designated services thereof are goods or services pertaining to the said right or goods or services similar thereto, and further, the application for trademark registration was filed without the approval of the person who has the right pertaining to the trademark, without a just cause, by his/her agent or representative or by his/her former agent or representative within one year prior to the filing date of the trademark registration, the person who has the right pertaining to the trademark may file a request for a trial for rescission of the trademark registration.
japaneselawtranslation.go.jp
japaneselawtranslation.go.jp
を有する者の当該権利に係る商標又はこれに類似する商標であつて当該権利に係る商品若しくは役務又はこれら に類似する商品若しくは役務を指定商品又は指定役務とするものであり、かつ、その商標登録出願が、正当な理 由がないのに、その商標に関する権利を有する者の承諾を得ないでその代理人若しくは代表者又は当該商標登録 出願の日前一年以内に代理人若しくは代表者であつた者 に よつてさ れた ものであるときは、その商標に関する権利を有する者は、当該商標登録を取り消すことについて審判を請求する ことができる。
japaneselawtranslation.go.jp
japaneselawtranslation.go.jp
Minor symptoms include dizziness, headache, and nausea; [...]
however, if the symptoms become severe, consciousness disorders may also occur.
tokyo-icc.jp
tokyo-icc.jp
軽い症状では、めまいや頭痛、吐き 気、ひどくなると、意識障害が起こる場合もあるんだよ。
tokyo-icc.jp
tokyo-icc.jp
Sony cautions you that a number of important risks and uncertainties could cause actual results to differ materially from those discussed in the forward-looking statements, and therefore you should not place undue reliance on them.
実際の業績は、様々な重要な要素により、これら業績見通しと大きく異なる結果となり うるため、これら業績見通しのみに全面的に依拠することは控えるようお願いします。
Do not use if you are pregnant, nursing, prone to dehydration, or exposed to excessive heat, Reduce
or discontinue use if excessive
[...] sleeplessness, tremors, dizziness, nervousness, headaches, [...]
or heart palpitations occur.
allstarfitness.us
allstarfitness.us
あなたが妊娠している場合、脱水になりやすい看護を使用するか、または過度の熱にさらされ、過度の不眠、 震 え 、 目まい 、 神経 質、 頭痛、動悸などが発生した場合は使用を減らすか、または中止しないでください。
allstarfitness.us
allstarfitness.us
As a tranquilizer and antispasmodic, it is applied
[...] to treat headache, dizziness, hysteria, epilepsy, [...]
hemiplegia, convulsion of limbs, general
pain and arthralgia due to rheumatism.
dentomed.u-toyama.ac.jp
dentomed.u-toyama.ac.jp
鎮静,鎮痙薬として,頭痛,目まい , ヒ ステ リー 症,てんかん,半身不随,手足の拘攣,疼痛,リウマチなどの膝腰の痛みなどに応用する.
dentomed.u-toyama.ac.jp
dentomed.u-toyama.ac.jp
Not only are current drugs incompletely effective, but they also have limiting side effects, including troublesome actions on motor function, weight gain, and metabolic symptoms (diabetes and hyperlipidemia), along with sedation, constipation, dizziness, and loss of bladder control.
また、これらの薬剤では十分な効果が期待できないのみならず、鎮静、便秘、めまい、膀胱調節機能不全に加え 、動作不穏、体重増加、代謝性症状(糖尿病・脂質代謝異常)などの副作用が好発することが知られています。
takeda.co.jp
takeda.co.jp
Matters related to various neurological disorders, such as cerebrovascular disorders and Parkinson’s disease, as
well as matters in clinical neurology
[...] such as head-aches, dizziness, numbness, ambulatory [...]
impairment, impaired consciousness.
opirut.u-toyama.ac.jp
opirut.u-toyama.ac.jp
脳血管障害、パーキンソン病などの各種神経疾患、およ び 頭 痛、 めまい 、 し びれ 、歩 行障害、意識障害などの臨床神経学に関連すること。
opirut.u-toyama.ac.jp
opirut.u-toyama.ac.jp
To reduce the risk of accidents, stop work immediately in the event of nausea, headache, visual
disturbances (e.g. reduced field of vision),
[...] problems with hearing, dizziness, deterioration in [...]
ability to concentrate.
static.stihl.com
static.stihl.com
事故の発生を防ぐために、気分が悪
[...] い、頭痛、視覚障害 ( 視野狭窄など )、 聴覚障害、めまい、注意散漫などの状 態になった場合は、作業を即座に中止 [...]
static.stihl.com
static.stihl.com
As an antispasmodic and painkiller,
[...] it is applied to treat headache and dizziness due to fever or hypertension, sclerosis [...]
of cerebral arteries,
convulsion, spasm of child, epilepsy, coma with high fever, malaria and rheumatism.
dentomed.u-toyama.ac.jp
dentomed.u-toyama.ac.jp
鎮痙,鎮痛薬として,発熱による 頭痛 , 目眩, 高 血 圧症 患者の 頭 痛 , 眩暈 , 脳の 動脈 硬化,痙攣,小児のひきつけ,癇症,高熱時の神昏などに応用する.
dentomed.u-toyama.ac.jp
dentomed.u-toyama.ac.jp
At Johns Hopkins Cancer Center, all new patients are given an 18-item version of the Brief Symptom Inventory (BSI), [19] which lists 18
problems people sometimes experience
[...] (e.g., faintness or dizziness, no interest in [...]
things, loneliness, nausea or upset stomach).
cancerinfo.tri-kobe.org
cancerinfo.tri-kobe.org
ジョンズ-ホプキンスがんセンターでは、初診の患者にはいずれも、18項目から成る簡易症候一覧表(BSI)を渡され [19]
[...] 、これには、患者が時に経験する18の問題(例えば、失神 また は めまい、 物 事 に対 する興味の喪失、孤独感、吐き気または胃のむかつき)が記載されている。
cancerinfo.tri-kobe.org
cancerinfo.tri-kobe.org
It was a feeling of dizziness and a slight pain [...]
in my head which I have felt in the same kind of situation, wandering between
the border of consciousness and unconsciousness in my sleep, early that morning.
bite-japan.com
bite-japan.com
それは、丸っきり同じような心地よいまどろみの中で感じた、 ク ラ ク ラ するめ まい に 似た 感覚と頭部のかすかな痛みで、その日の朝早く、おいらが意識と無意識の境をさまよっている時に感じたものだ った。
bite-japan.com
bite-japan.com
Also seek medical advice if you experience side effects from arthritis medications which a lot of the patients have, like stomach discomfort, black or
tarry stools, changes in bowel habits, constipation, internal bleeding,
[...] kidney damage, liver damage, dizziness, or nausea.
thetole.org
thetole.org
また、もしたくさんの患者が飲む関節炎医薬品から副作用を経験するならば、胃不快感、黒いまたはタール質の スツール、腸習慣、便秘、内部の出血、腎臓損害、肝 臓 損 害 、 めまい 、 ま たは 吐き 気の変化のように、医学のアドバイスを求めてください。
thetole.org
thetole.org
Moreover, destabilization of international grain production and prices in recent years, caused by unusual weather, plus the increased global demand for grain linked to the world’s increased use of biofuels, can have particularly adverse affects on the relatively poor sub-Saharan African countries’ economies and food security, making support for the region’s agricultural [...] [...]
sector increasingly important.
promarconsulting.com
promarconsulting.com
加えて、近年のバイオ燃料の利用の増加等を背景とした世界の穀物需要の増 加及び異常気象による国際的な穀物生産・価格の不安定化は、相対的に貧しいサブサハラ・アフリカ地域 に特に悪影響をもたらす可能性があり、農業分野への支援はますます重要となっている。
promarconsulting.com
promarconsulting.com
会社概要   利用規約   個人情報保護方針
現在の検索 勝ち負け, public service, ベテラン, promiscuous sexual relations, 扱いやすさ, stanza, 他業種, complete victory, パエリア, faucet, 機内, primary energy, 住民同士, alternate, 創業
辞書サイトで最もよく検索されている日本語の単語 1-200, -1k, -2k, -3k, -4k, -5k, -7k, -10k , -20k, -40k, -100k, -200k, -500k, -1000k
辞書サイトで最もよく検索されている英語の単語 1-200, -1k, -2k, -3k, -4k, -5k, -7k, -10k , -20k, -40k, -100k, -200k, -500k, -1000k


document_lang: ja

langs: ja ja en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en hu ja en en ja en it en fr en en en de en en en ja ja ja ja ja ja zh ja ja en ja zh zh ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ru en ja ja ja hbs_lat ja en ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en

text:
当たり前の日々の気付き。 − 室諭志(MAY-デザインの教室- 代表) [おとなにきく。 #2 ] | 瓜生通信
京都造形芸術大学 情報デザイン学科1年生の石倉史子さんが、会いたい人に会いに行く企画「おとなにきく」。毎回多彩な人生の先輩を訪問し、彼女自身が抱く素朴な疑問を解決していきます。第2弾は「MAY-デザインの教室-」を運営する 室諭志さんの元へ。前半では、室さんの活動や考えについてインタビュー。後半では、室さんと石倉さんが共に「学び」とはなにかについて考えます。大学に入学し、ものづくりへのはじめの一歩を踏み出した石倉さん。自身のこれからの学び方について考えます。
「とにかくさわる、やってみる。」石倉さんが探る室諭志の発想のルーツ。
ふみこ:最初に、室さんの人柄を知りたいです。室さんは普段先生として子供たちと関わっていますが、ご自身はどんな子どもでしたか?
室:僕の出身は、兵庫県の三田市というところです。幼い頃から比べると、徐々に開発はされているんですが、それでも最寄駅のそばに牛小屋があって、夕方5時くらいになると、どこからともなく牛のにおいが漂ってくるんですよね(笑)。  田んぼや山も身近にありので、いろいろな生き物がたくさんいました。サンショウウオやイモリが用水路にいたりして。ザリガニなんかもよく捕まえて遊びました。いろんな生き物を捕まえては、飼っていた記憶があります。子どもの頃からなんでも触ってみるタイプ。大人に「やっちゃダメ」って言われることでも、とりあえずやってみる。道端で見つけた蛇の死がいを興味本位で触ったりしたこともあったような…。「死んでるし、噛まれないから大丈夫」と思って(笑)。 とにかく好奇心旺盛な子供でした。そういう経験が、現在のアイデアの元になっていると思います。「興味に従う」というマインドは25歳になった今も変わりません。
ふみこ:私の実家がある島根県松江市も自然が多い田舎です。カブトムシがたくさんいて、田んぼにはおたまじゃくしがいる!死んだ蛇は触ったことないですけど(笑)。子どもの頃は友達と一緒にいろんな生き物を捕まえて遊びました。実家から歩いて1分くらいのところに公園があって。約束なんてしてなくてもその公園にいけば必ず誰か友だちがいるんです。小学校の頃はほとんど毎日その公園で遊んでいました。
室:僕も公園での思い出はたくさんあります。たくさんある遊具もいつも遊んでいるから飽きちゃって、友だちとブランコを改造したこともあります(笑)。  そういえば、近くに住んでいた少しやんちゃなお兄ちゃんがブルーギルという魚を釣ってきたことがあって、経緯は忘れましたが「焼いて食べよう!」という話になったんです。コンクリートブロックを積んでガスバーナーで焼いたブルーギルをお兄ちゃんから「食うか?」と差し出されたんですけど、あのときはさすがに「やめときます」って断りました(笑)。 そのお兄ちゃんにはいくつかエピソードがあって、引っ越し前に公園にバスケットゴールを寄贈してくれたこともありましたよ。僕らは喜んだんですけど、公園の管理者さんが「これは正式な遊具ではないから」といって撤去しちゃったんです。世の中って、結構理不尽だなぁって子どもながらに思ったりもしましたね(笑)。振り返ってみると、公園での経験だけでも自分の性格の重要な部分をつくっていたんだなと思いますね。
机のペンキ跡は子供達が遠慮せずに絵が描けるよう、あらかじめつけておいたもの
ふみこ:破天荒ですね(笑)。でもわかります。公園っていろんな年代の人が集まりますよね。お兄さんお姉さんや自分より小さな子どもと遊ぶ機会にもなる。いろんな話が聞けるのも楽しかった。そういえば最近の公園って遊具が少なくなっていますよね。ブランコとか私の地元でも撤去されている公園があります。危険だからという理由だと思いますが、さびしいですよね。
「ハテナボックス」の中に物を入れ、「ザラザラ」や「ツルツル」といった、物の質感だけを感じ取る授業をおこなっている
室:割とどこの公園も同じように遊具が少なくなっていますよね。もし遊具で子どもが怪我をすると、管理側としては責任問題だしね。危険なものは撤去したほうが良いっていう考え方も、一理あるといえばそうなんですが。でも、なんでも子ども向けにしてしまうのはどうかと思います。それは、大人が考えた子どもらしさでしかないじゃないですか。子どもを取り巻く環境に、あまり介入しないでも良いんじゃないかなって気はします。今は禁止されていることが多すぎて、子どもにとっては、少し生きづらいんじゃないかなって思います。危ないことやちょっとした悪いことができないというか。例えば、少し高いとこから飛んでみるとかその程度のことですけど。自分の責任で自由に行動できる環境は減ってきていますよね。いわゆるプレーパークと
考えるための余白の教室。
ふみこ:「MAY-デザインの教室-」では、どういう授業をやっているんですか?
室:今は小学校2、3年の子どもたちが中心の授業ですね。先日は、街の中の「動き」を集めるフィールドワークを、商店街の中でやりました。A4サイズの紙の束をドサッと子どもたちに渡して、ひたすらドローイングして集めてもらうんです。車や虫など、動いている「モノ」をそのまま描くんじゃなくて「動き」そのものを表現してもらう。例えば水の流れを何本もの線で表現したり。「動き」だけを描くって、大人でもどう書こうか悩むと思うんですけど、もうこれは無理!ってなると、思いっきり「ぽたぽた」とか「ガラガラ」とか文字を書いちゃう子とかもいました(笑)。でも、それは伝えたいことをその子なりに伝えようとした結果だと思うので、まぁ、それはそれでいいかなって。A4用紙とペンしか使わないシンプルな授業でもすごく盛り上がりました。授業では、身の回りのものごと、すべてを材料だと思っています。特別なことはなにもしていないと思います。 授業のアイデアは、ふとした瞬間に思いつくことが多いです。例えば、冷蔵庫に入れっぱなしにしていて萎びたカラカラなニンジンを見て思いつくこともありますよ(笑)。
壁に水が流れる様子を描いた生徒の絵
ふみこ:どうしてこういう風に描いたか考えていくとおもしろい!なにを描くかもそれぞれ子どもたちの性格が表れている気がします。子どもたちの行動って、変化球だらけで予測できないですよね。私、実は中学生まで幼稚園の先生になりたかったんです。保育ボランティアや保育実習にも行ったんですよ。そのときのお絵描きの時間ではジャガイモなのにピンク色で彩色する子がいて、驚いたことを覚えています。自分でストーリーをつくって、王子さまとお姫さまが出てくるロマンチックな劇を、一人劇として演じて見せてくれた子もいました。すっごい集中力で泥だんごを一日中つくっていた子もいましたね。
教室を見学する石倉さん
室:今って、一般的に教科書で知識を得てペーパーテストで検証することが「学び」として捉えられています。もちろんそれはそれで大切なことかもしれません。でも、教室ではもっと体験的で目に見えないことを重視しているんです。こういった学びは数値的な評価や、その成果も判断が難しいですよね。だから、学校教育としてはなかなか捉えにくいところもあると思います。でも、なにも特別で難しいなことじゃないと思います。 理科の授業での実験や家庭科での調理実習のような体験を伴う学びを、もう少し掘り下げたり、あるいはもっと根っこの部分まで遡って時間をかけて考えてみようというだけのことです。 今の子どもたちは「考えるための時間」が少ないと思います。考えるよりも、覚えたり書かされることの方が多い。思考をめぐらせる時間やある意味ぼーっとする時間に乏しい。そういう、いろんな想像力が育まれる「余白」みたいな時間が少ないんじゃないかと思うんです。
ふみこ:ペーパーテストによって順位が付けられ優劣が決まります。今の日本ではたくさん点数を取れることが、「学び」の重要な部分かもしれない。でも、少なくとも室さんにとっての「学び」は、たくさん点数を取って順位を上げるためのものではないということですね。
室:図工や美術でも、目に見える技能的な側面。たとえば、筆で絵具を塗るときに「線をはみ出さずに色を塗りましょう」というような学びは、ここではしなくてもいいと思っています。「MAY−デザインの教室−」は、習い事と言えば習い事かもしれないけど、傍目から見れば子どもが遊びに来ているようなものです。でも、僕はこの教室で一見遊んでいるように見えることを、学びであり教育だと思っています。評価や成績はないけどね。今、子どもに楽しいと思ってもらえて、いつかふとした瞬間にここでの経験が子どもたちの役に立てばいいなって思っています。
室さんの授業を石倉さんも体験。さまざなな材質の紙を同じサイズにカットし、自分で法則を見つけて並び替えをする
ふみこ:私は小さい頃から習い事をたくさんしてきたけど、どれも目指す目標や正解がありました。室さんの授業は正解はないけど、たくさん考えることができる。学びの幅って私が思ってるより広いのかもしれない。
室:この教室も習い事のひとつですが、専門的な分野ではなくて、もっと原始的で思考のベースとなるようなことをしてもらっています。そもそもクリエイティブだったり、面白いと思うことって、突き詰めていくと自然現象に落ち着くことが多い気がします。例えばバスタブから水を抜いたときの渦巻きとかね。そういう何気ない身近なものごとを気付きのきっかけとして体験として学んでもらっていますし、僕自身も子どもと一緒に学んでいます。
ふみこ:室さんの授業を受けていくうちに「このどんぐりを向こうに投げてみたらなにか面白いことあるかも!」とか「楽しい」を予測できるようになる気がします。生徒さんたちは、そうやって学んだことを生かして楽しんでいるんでしょうね。自分が楽しいって思うことほど集中できるし。遊びと学びって遠いようで近いんですね。
体験授業中の真剣な眼差しの室さん
室:学ぶように遊ぶことだってできるし、遊ぶように学ぶことだってできる。学ぶことだって、しんどいこともあれば楽しいこともありますよね?逆に遊びでオセロなんかをやったって、負けたら悔しかったりするし、人によってはそれってもはやストレスと言えるかもしれない。ずっと勝てれば楽しいだけですけど(笑)。 遊びを「遊び」たらしめているものって「楽しい」だけのこととは限らないわけです。つい最近も、「学び」と「遊び」について話し合う機会があったのですが、やっぱりなかなか答えは出ませんね。でも僕自身、その2つを明確に分けていない気がします。結局、休みの日でも授業のことを考えているし。お好み焼きを食べに行ったら、鰹節が踊っているの見て「この動き、授業に使えるかなあ」って考えたりね(笑)。要は捉え方ですよね。遊んでいてもそこから学ぶことはできますよ。
体験授業を受け、新たな発見の連続に心が躍る
ふみこ:なるほど、仕事の中にも遊びがあるのか。遊びと学びは対立したものではないってことですね。今思えば、小さい頃にしていたなにげない遊びで、集中力や人との関わり方を学んでたんだなあって思いました。「遊び」「学び」をきっちり分けちゃうと楽しく遊べないし、学べない気がします。日常をしっかりと観察して、いろんな価値を発見していく力って、とても重要なことだと思います。視点の変化で見えてくるものが変わる。それが遊びの醍醐味ですね!それって子どもの頃の方が上手だった気がします。「子供の頃」に学んで、これからも面白い事を見つけていきたいです!
MAY-デザインの教室- 代表
京都造形芸術大学 空間演出デザイン学科卒業後、地元兵庫県の公立中学校にて美術科の常勤講師として勤務ののち、上京。2015年に独立し、フリーランスで活動を開始。2016年、子どもとデザインを学ぶ場として「MAY-デザインの教室-」を立ち上げ活動中。
http://maybe-s.jp
片山 達貴Tatsuki Katayama
1991年徳島県生まれ。京都造形芸術大学 美術工芸学科2014年度入学。写真を学ぶ。カメを飼ってる。
石倉 史子Fumiko Ishikura
1997年島根県生まれ。京都造形芸術大学 情報デザイン学科情報デザインコース2016年度入学。高校時代からグラフィックデザインに興味があり、デザインを基礎から学んでいる。好きなアイドルグループは乃木坂46。
溝邊 尚紀Naoki Mizobe
1994年福岡県生まれ。京都造形芸術大学 情報デザイン学科2013年度入学、同学科2016年度卒業。瓜生通信チーフデザイナー。主に舞台演劇や展覧会、地域振興のグラフィック・エディトリアルを中心にデザインの活動を行っている。クライアントワークに加え、原理的なデザイン技法に基づいた作品を制作する。
晩ごはんを一緒に食べるのなんて、日本人だけだよ....
唐から伝えられたお不動さんと唐菓子 ―清....
梅雨茸と瓜生山の斜面 ―瓜生山歳時記 #10
新たなアート表現としての「ゲーム」 ―「....
大関、豪栄道豪太郎が相撲を語る。―日本芸....
お気に入り登録しました
お気に入り記事を削除します。
学校法人 瓜生山学園 京都造形芸術大学
Copyright© Kyoto University of Art and Design All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en ja ja de ja nl ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en en en en ko en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja da ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja en

text:
たとえば、数字にしか興味の無い財務担当役員。儲かりそうなEXCELの数字を添付しておけばノーコメントですぐ承認される。根拠の強さは関係ない。数字がきれいであればよいのだ。
稟議書を通して社内政治を知った。社内調整の本質を知った。
根回ししようが、口八丁手八丁でごまかそうが、結局社内を動かすには稟議が通ればよい。稟議は正義だ。
稟議書を極めると会社の動かし方がわかる。
会社の動かし方がわかれば新しいことをどんどん進められる。
特に新規事業では、会社の動かし方のうまい下手の差は、とてつもなく大きい。
稟議書を年間100本通す人がいる。片や同じ部に半年に1回しか稟議書を通せない人がいる。
稟議書が通らないと企画は実行できない。いくら書類を作ろうと通るまでは、ずーと「検討中」だ。
単純計算で2人のパフォーマンスの差は50倍になる。
50倍は極端だが、経験上5倍10倍ぐらいの差があるのは当たり前だ。
稟議書を極めると会社の動かし方がわかる。
会社で活躍したいなら、面白いことをしたいなら、面倒でも稟議書を極めること、少なくとも仕組みを理解することはオススメだ。
ただ、ここ数年稟議書に対する考え方が変わった。
厳密には新しい考え方が追加された。
「社内を動かす」には稟議書を極めることが有効だ。
しかし、「社外を動かす」にも稟議書を極めることが有効だとわかってきた。
講師として法人営業を教えるようになった。
実際に顧客訪問して、営業ヒアリングで何を聞いてきたか、そこから何がわかったか、を発表してもらう。
すると単に浅い、深いではなく、私からすると的外れとしか思えないヒアリング結果が返ってくる。
「説明した商品に興味を持ってくれたが、権限ない人にヒアリング」
「相手が権限ないに訪問したから、じゃあ誰なら権限あるかは未確認」
「そもそも商品購買するとき誰が稟議書を書くか聞いていない」
これらを理解することなしに商談を成立させることはできない。
仮に商談成立しても、それは必然ではなく偶然だ。
相手の立場に立って考えれば簡単なことだ。
企業である限り相手の会社にも規定がある、稟議規定がある。
顧客社内が動くには、必ず顧客担当者が稟議書を書いて社内承認を受けなければならない。
法人営業にとって商談成立とは、裏を返せば顧客社内で稟議が通ることなのだ。
とすると、営業担当者がやるべきは売り込むことではなく、顧客担当者の稟議が通るように最大限サポートしてやることだ。
顧客担当者がやりたいことを実現するための味方になるのだ。
ここで稟議の仕組みを理解している法人営業は強い。
売り込むのではなく、顧客担当者が稟議を通すために必要な情報を探してくる、作る。
「隣の部署では同じような案件を、こういう理由で通したそうです。マネしてはいかがでしょう?」
「去年は、その理由を根拠に書いたら本部長が突っ込んだみたいですよ。無くても成立するので、削ったらどうですか?」
稟議がわかると、顧客の立場がわかる。
相手のかゆいところに手が届くようになる。
「稟議を極めると会社の動かし方がわかる」
「稟議を極めた営業は顧客の立場がわかる」
仕事で重要なことは稟議で学んだ。
ただ、だからといって稟議を軽視してはならない。
稟議規定がある限りすべての会社は稟議を軸に動いていくのだ。
企業の縮図が稟議にあるのだ。
どうしても納得いかなければ社長になってもらうしかない。
社長まで出世してぜひ自分の会社の稟議規定を廃止して欲しい。
この記事は、天狼院書店の大人気講座・人生を変えるライティング教室「ライティング・ゼミ」を受講した方が書いたものです。ライティング・ゼミにご参加いただくと記事を投稿いただき、編集部のフィードバックが得られます。チェックをし、Web天狼院書店に掲載レベルを満たしている場合は、Web天狼院書店にアップされます。
人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか?賞を取れるのか?プロも通うのか?〜
■メールでのお問い合わせ:お問い合せフォーム
■各店舗へのお問い合わせ
*天狼院公式Facebookページでは様々な情報を配信しております。下のボックス内で「いいね!」をしていただくだけでイベント情報や記事更新の情報、Facebookページオリジナルコンテンツがご覧いただけるようになります。
■天狼院書店「東京天狼院」
〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-24-16 2F
TEL:03-6914-3618/FAX:03-6914-0168
平日 12:00〜22:00/土日祝 10:00〜22:00
*定休日:木曜日(イベント時臨時営業)
■天狼院書店「福岡天狼院」
〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-9-12 ハイツ三笠2階
TEL:092-518-7435/FAX:092-518-4149
平日 12:00〜22:00/土日祝 10:00〜22:00
■天狼院書店「京都天狼院」
〒605-0805 京都府京都市東山区博多町112-5
TEL:075-708-3930/FAX:075-708-3931
営業時間:10:00〜22:00
■天狼院書店「Esola池袋店 STYLE for Biz」
〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola池袋2F
営業時間:10:30〜21:30
TEL:03-6914-0167/FAX:03-6914-0168
天狼院書店「Esola池袋店」STYLE for Biz
■天狼院書店「プレイアトレ土浦店」
〒300-0035 茨城県土浦市有明町1-30 プレイアトレ土浦2F
営業時間:9:00~22:00
TEL:029-897-3325
天狼院書店 プレイアトレ土浦店
■天狼院書店「シアターカフェ天狼院」
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目8-1 WACCA池袋 4F
平日 11:00〜22:00/土日祝 10:00〜22:00
電話:03−6812−1984
2020-06-27 | Posted in メディアグランプリ, 記事
天狼院メディアグランプリ49th Season第8戦 (9/19~9/25)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕
手放せ! さらば与えられん
正義を行うときは常に自分にも痛みを伴う
ついにデストロイヤーまで出現
40歳2児の母、家出をする
【9/26(月)〜30(金)天狼院書店9周年記念3・9(サンキュー)セール!9/26(月)1日完全限定・39%OFF+39%ポイント還元!】【2022年11月開講】「デザインの原理原則」を3ヶ月で身につける!「デザイン力の基本」ゼミ!受講目的に合わせ3つのコースを新設営!戦略ディレクションコース/表現クリエイティブコース/アワードチャレンジコース《全国通信受講対応》
【10/9(日)13:30〜】“面白かった”で終わらせない、超実践読書会/プラクティス・リーディング・プロジェクト 第6回〜『[新訳]禅マインド ビギナーズ・マインド』(鈴木 俊隆著)《東京・名古屋・大阪・福岡・全国通信》
★9月末までスーパー早割15%OFF!【2022年12月開講】心理ライティング講座〜心理学的アプローチで「人の思考や行動に影響を与える」秘伝のライティング術!《初参加大歓迎!》
★9/24(土)までのお申し込みで、オススメ1DAY講座をプレゼントする早期特典付き!★東京・通信【2022年12月開講】カメラはいらない、編集ソフトも使わない、絵コンテ作りを通して、動画における「伝え方」の基本を身につける!現役クリエイティブ・ディレクターが本気で教える!『「1分CM」を創るゼミ 』《全国通信受講対応》
【新開講】天狼院ライティング実践教室、開講!フィードバック中心の講義!〜ライティング・ゼミ受講後に書き続けたい方/実践力をつけたい方/得意分野を見つけたい方へ〜《天狼院GoGoカルチャー教室》
《全国通信受講》9/19 16:00〜18:00 PIXTA × 天狼院書店『天狼院フォトDAY』Specialタイアップ企画 /ストックフォトビジネス徹底解説 〜収益の仕組み、求められる素材/クリエイター、ストックフォトの観点からの皆さんの写真を個別好評します!〜
《Esola・通信》10/16(日) 15:00 1日24時間(1440分)のわずか1%、15分を使って『必ず人生を好転させる本の読み方』を手に入れる!超入門編かつ超実践的読書術『1%読書術』発刊記念イベント
《Esola・通信》9/25(日)11:00 小説家はどのように本を読み、自分自身の制作に活かすのか?その方法・メソッドを手に入れられる120分!現役小説家・谷津矢車先生が教える! 小説を書く人のための本の読み方講座
★9/3(土)開講!東京・通信【2022年9月開講 心理ライティング講座】心理学的アプローチで「人の思考や行動に影響を与える」〜秘伝のライティング術!《初参加大歓迎!》
【天狼院デザイン学校】デザインの基礎から、バナー、チラシ、ロゴ、パンフレット、雑誌のデザインなどを、第一線で活躍しているプロのデザイナーから学べる!《2022年10月リニューアル!》
東京・通信【10/29(土)13:00~】ショートショート作家・田丸雅智さん登壇!簡単に小説が書ける「超ショートショート講座」〜短くて不思議な小説を考えてみよう!
《Esola・通信》9/28(水)19:00未経験〜ベテランまで、株投資に興味があるすべての人にオススメ!一生モノの最強の武器『株メンタル』の基礎・基本を学ぶ120分。23年で5億円を稼いだトップ3%投資家から直接学べる!『株メンタル』発刊記念イベント
★9/27(火)までの早期特典あり!【2022年10月開講】チラシ・パンフレットなどの「冊子デザイン講座」!初心者OK!3ヶ月で4ページのパンフレットをつくってみよう〜レイアウトからデザイン・入稿まで〜《全国通信受講対応!》
【天狼院デザイン学校】10月開講コースからリニューアル!
★パーフェクト動画ゼミ+1分CMを創るゼミの王道コースセット申込み受付開始!★【天狼院動画学校】RENEWAL「企画・構成・撮影・編集・公開」まで、初心者〜プロとして活躍したい方向けのラインナップを随時更新!
【2022年11月開講】デザイナー歴30年の「フォント感覚」を身につける講座!ビジネス資料やデザイン分野・日常でも使える”伝達効果としてのフォント”を2ヶ月で学ぼう!《初心者大歓迎!全国通信受講対応》
【8/28(日)10:00〜】副業/駆け出しクリエイターのための時間術講座!時間を制するものがクリエイティブを制する!ワークショップ付きの実践講座!《1日完成超実践講座》
【全講義通信受講】超実践iPad仕事術大全《仕事編》《学習・思考術編》《クリエイティブ編》
東京・通信【2022年10月開講〜「小説家養成ゼミ」入門講座】本気で小説家を目指す!作家を続々輩出中の人気ゼミから、ついに「入門クラス」が登場!《プロットの作り方を徹底して学ぶ3ヶ月コース》
通信【2022年10月開講〜無限ラーニングZ】〜次世代型独習システム〜10月開講コース!学びをシステム化し、Notionでレコーディング・システムを構築する!まったく新しいタイプの独学術講座、特別開講!第1期7月開講コースは3日間で完売!50席限定/特別指定講座!
湘南【7/12(火)8/19(金)23(火)】湘南天狼院の特等席、屋上で「江の島花火」を鑑賞しよう!そして極上の1枚を撮ろう!江の島花火大会、鑑賞&撮影会!《天狼院食堂全制覇、飲み食べ放題付き》
限定特典多数!天狼院書店の会員制度「天狼院読書クラブ/TENRO-IN BOOK CLUB」〜読書量を200%にする、人生”拡張”プロジェクト〜
【天狼院の新メニュー】元彼が好きだったバターチキンカレー《川代ノート》
7つの顔を持つ書店/天狼院書店《TENRO-IN 7 FACES》
【大募集】スタジオ天狼院「クリエイティブ・インターン」!様々なアートを学んで、制作する!〔東京/福岡/京都〕
【対象講座が日替わりで変わるので、毎日チェック!先約9名様限定】天狼院書店9周年記念!!!9/26(月)〜30(金)限定の3・9(サンキュー)セール!9/27(火)のラインナップはこちら!!!
【9/26(月)〜30(金)天狼院書店9周年記念3・9(サンキュー)セール!9/27(火)1日完全限定・39%OFF+39%ポイント還元!】【新開講】天狼院数学教室、開講!毎月2回数学に触れ、数学を考える習慣を身につける!《天狼院GoGoカルチャー教室》
【福岡天狼院も7周年に突入!】日頃のご愛顧に感謝して、7,000円以上お買い上げの方にお得なクーポンプレゼント!【Anniversary SALE 開催中!】
★10月末まで早割10%OFF!東京【2023年1月開講 バーテンダー養成講座】お酒の知識・つくり方から、接客・所作まで学ぶ!卒業すると「BAR天狼院」のマスターに!副業大歓迎!《限定6名》
天狼院メディアグランプリ49th Season第8戦 (9/19~9/25)結果&ランキング発表!〔TENRO-IN GRAND PRIX〕


langs: ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ただ息子たちの身体能力の高さを見抜き、空手と相撲を習わせてプロ格闘家にしたのだから、素質を見抜く力は高かったことが伺えますね。
『KAMINOGE』vol.93の見本が編集部に到着しました。
今号もどうぞよろしくお願いいたします!#朝倉兄弟#戦慄の走らせ方 pic.twitter.com/z5PPlrbSTi
— 『KAMINOGE』編集部 (@kaminoges) August 28, 2019
朝倉兄弟を生み出したのは父親のトレーニングのおかげ?
朝倉兄弟の強さの秘密は、小学生時代に父親が用意したトレーニングのおかげかもしれません。
メニュー内容が以下の通りでした。
実力重視で、頑固で、スパルタ気質な親父らしいといえば親父らしいのだが、こういう練習スタイルを踏まえて、家でもかなり厳しいトレーニングを課してきた。
具体的には腕立て伏せ200回とか、スクワット500回とか、一文字になるまで股割りさせるとかである。
小学生なのに、こんなトレーニングメニューを学校から帰るたびにやらされていた。
「小学生時代は地獄だった」朝倉未来が明かす“伝説の原点” 気の弱い少年を父親はどう変えたのか – 格闘技 – Number Web – ナンバー
しかもメニューをこなさないと遊びに行けないという厳しいルールがあったようです。
大人がやっても最後までこなせるか怪しいメニューです。
朝倉未来さん曰く「小学生時代は地獄だった」と語っていました。
毎日、学校から帰るたびにトレーニングをこなしていたと言います。
小学生には厳しいメニューだったにもかかわらず、逃げることなく、泣きながらでもこなしていました。
体だけでなく、メンタル面も鍛えられたわけですね。
朝倉未来さんの母親はどんな人?
恵美さんは、若々しくてキレイな人だと言われております。
私も本人達とは写せなかったから、撮ってみた(笑) pic.twitter.com/OjxFm6VWhb
— 朝倉恵美 (@vOzWgcKes1moqqK) October 13, 2019
一般の方なので、詳しいプロフィールはわかりませんでしたが、噂通りキレイな方です。
朝倉未来さんの弟・朝倉海さんのYouTubeにも登場しています。
今でこそ仲良く過ごしていますが、子供時代は子育てに悩み、児童相談所に相談するほど悩んでいた時期もあったようです。
朝倉兄弟の喧嘩ばかりの幼少期に悩んでいた?
朝倉兄弟の子どもの頃は、厳しい父親がいない時に殴り合いのケンカをしていたそうです。
ケンカの範囲を超えており、服がボロボロになり血だらけになるほどの凄まじさで、手が付けられなかったと語っております。
恵美さんは『RIZIN CONFESSIONS #33』のインタビューで朝倉兄弟について語っています。
中学になると未来さんのやんちゃぶりがドンドンエスカレートしていき、ある時、同級生にケガをさせてしまったことがありました。
その際に菓子折りを持って謝罪しにいったものの、ケガをさせた当の本人が反省しておらず、「お母さんだけに謝られてもね」と言われて苦しい思いをしたようです。
ちなみに弟の海さんは真面目で素直に言うことを聞く子だったけど、未来さんは全く聞かない子だったとのこと。
あまりにも言うことを聞いてもらえずに、母親としてどうしていいのか悩んだ挙句、児童相談所に電話した経験もあると語っていました。
恵美さん曰く「育て方を間違えたのかな…私がいけなかったのかな」と自問自答することもあったみたいです。
苦労していた恵美さんの気持ちが、未来さんに伝わる出来事がありました。
きっかけは未来さんが無免許運転で捕まった時です。
恵美さんが愛情を持って毎月手紙を出し、面会を続けたおかげで、未来さんは更生しプロの格闘家として歩むことができたのです。
1年4カ月の少年院での生活で、未来の気持ちに変化が起きたのは、母親から毎月送られてくる手紙と、弟の海も含めた家族の面会。そして地元の友人の言葉だった。
「親と一緒に暮らしてなかったですけど、母親は毎月手紙と──少年院まで遠かったんですけど──毎月、家族で一緒に面会に来てくれました。地元の友達も心配していると聞いて、心配されているなと感じ、しっかりしないとなって。実際に書いてもらっている手紙は嬉しくて。何だろう……『いろんな才能を持っているから、ちゃんとしたら良い道で成功できるよ』とか信じてくれている感じがありました」
【RIZIN】地上波で放送されなかった朝倉未来の言葉「喧嘩とは全く違う」リング上の輝き – ゴング格闘技
朝倉未来さんの弟(朝倉海)はどんな人?
未来さんの弟・海さんが未来さんと一緒に空手と相撲を習い始めて、父・誠さん曰く「海は相撲でもいいところまでいけた」と語るほど、もともとの身体能力と格闘技センスを兼ね備えています。
海さんは、兄の行動で苦労している両親を見て「俺は心配かけない」と、高校時代はケンカはせずに勉強をしてトップレベルの学力だったようです。兄弟でも性格が正反対なのは面白いですね。
その後、朝倉海さんは専門学校で資格を取り、大手のデンソーに就職しましたが、格闘技センスの高さを評価していた未来さんの勧めもありプロ格闘家へ転身しました。
兄弟は路上でストリートファイト
海さんは根が真面目で、自分からケンカをしない平和主義者でした。
しかし、格闘技を本格的に始めようと思ったきっかけは、未来さんとの「路上スパーリング」です。
未来さんから、いきなり電話で呼び出されて、戸惑いながら向かうとグローブを装着させられて殴り合いになったみたいです。
決して、スパーリングと呼べるレベルではなく、本気の殴り合いです。
未来さんは本気でハイキックし、パンチも手加減ありません。
海さん曰く「実の弟を夜のコンクリートでハイキックをぶちこむのはおかしい」と語るほどです。
2人とも動きに素人感がなく、格闘技センスの高さを伺えます。
特に海さんは、初めてグローブを付けて、格闘技のかまえやステップがわからない状況なのに攻撃を交わしています。
このことから、ずば抜けた身体能力を持っていることがわかります。
朝倉未来さんの妹はどんな人?
兄弟というと海さんが有名ですが、未来さんには4つ下の妹・ゆなさんがいます。
試合会場で両親と応援している所を目撃されていますね。
未来さんは、ゆなさんについてYouTubeでこのように語っていました。
「朝倉兄弟の中で一番格闘技センスが高いよ。兄弟喧嘩のときはレフリー役をしていたけど、俺のパンチを受け止め、空いた手で海のハイキックを受け止めたからね」
これが本当ならば、素晴らしいセンスの持ち主ですね。
兄弟仲は、昔に比べて良好になったみたいです。
もともと海さんとは年が近いためか仲がよかったようですが、未来さんとはあまり話したり、遊んだりしなかったようですね。
朝倉未来さんは5人家族!格闘家として兄弟が大成功!
今回は朝倉未来さんの家族を紹介してきました。
父親の誠さんは朝倉兄弟にとって厳しくて怖い存在だったようです。
誠さんが2人の身体能力の高さを見抜き、毎日厳しいメニューを課したことが、格闘家として成功した要因かもしれません。
母親の恵美さんは、やんちゃだった未来さんの子育てに苦労したようですが、諦めずに愛情持って接し続けたからこそ、今の未来さんがあるのですね。
意外にも海さんは、未来さんとは正反対の性格だったので案外バランスが取れていたのかもしれません。
そして、妹のゆなさんが一番格闘技のセンスが高いというのは衝撃の事実です。
今後も家族の支えを受けながら、格闘家&YouTuberとして活躍する朝倉兄弟に注目していきましょう。
Hatena Bookmark
ネット上に散り散りになっているyoutuberやお笑い芸人、アイドル、俳優・女優、歌手、アナウンサー、スポーツ選手など芸能人やタレント、有名人の情報を見やすくまとめています。
2021年10月14日 スポーツ
大坂なおみはなぜ日本語がうまく話せない?その3つの理由と、大坂なおみの日本語能力について徹底調査!
2022年2月22日 スポーツ
菅野智之と彼女の野崎萌香さんが結婚秒読みって本当?その後進展は?
2022年1月21日 スポーツ
堀口恭司の出身高校や中学校など学歴まとめ!格闘技尽くしの学生時代のエピソードも徹底調査!
2021年6月29日 スポーツ
新庄剛志の現在は悲惨はウソ?バリ島に移住し悠々自適な生活に明け暮れる日々だった
2022年1月21日 スポーツ
朝倉海の歴代戦績まとめ!強さの秘密やファイトスタイルなどを徹底研究!
2021年6月28日 スポーツ
高校サッカー(静岡学園)の単独優勝って何?昔は両校優勝が存在した!?
朝倉未来の出身高校や中学校など学歴まとめ!学生時代の最強エピソードなども徹底調査!
武井壮の出身大学や高校、中学など学歴まとめ!小学校や幼少期のエピソードなども徹底調査
2022年4月30日 アイドル
【顔画像】木村柾哉は誰に似てる?そっくりな芸能人と徹底比較!
2022年4月30日 アイドル
木村柾哉がハーフと噂されているのはなぜ?家族構成や父親や母親、兄弟の情報を元に徹底検証!
2022年4月30日 アイドル
かわいくてかっこいい!木村柾哉の魅力とは?天然・負けず嫌いエピソードも紹介!
2022年4月30日 アイドル
【動画有】木村柾哉はみやかわくんやセブチ、nissyのバックダンサーだった!バックダンサー時代の活躍を徹底調査!
2022年4月27日 女優
多部未華子の本名や年齢、誕生日(生年月日)などプロフィール情報まとめ!性格や人柄なども徹底調査!
2022年4月19日 アイドル
高塚大夢の家族構成や実家は?兄弟は姉と弟?家族に関する情報を徹底調査
2022年4月19日 アイドル
高塚大夢に彼女や元カノはいるの?好きなタイプや最新の恋愛事情についてを徹底調査!
朝倉未来の家族構成!両親(父親・母親)や妹についてや、家族エピソードまとめ!
ネット上に散り散りになっているyoutuberやお笑い芸人、アイドル、俳優・女優、歌手、アナウンサー、スポーツ選手など芸能人やタレント、有名人の情報を見やすくまとめています。
Ado BE:FIRST INI JO1 SixTONES てんちむ ぼる塾 ジャニーズWEST ゾゾゾ ホラー 中条あやみ 佐藤健 吉高由里子 堀口恭司 大阪なおみ 天海祐希 妖怪 宮下草薙 小説 岡田将生 川口春奈 広瀬すず 広瀬アリス 新垣結衣 新庄剛志 新木優子 星野源 木村柾哉 杉咲花 杉野遥亮 東海オンエア 松田迅 森七菜 池亀樹音 浜辺美波 福士蒼汰 許豊凡 豆柴の大群 赤楚衛二 重岡大毅 長瀬智也 間宮祥太朗 飯豊まりえ 髙塚大夢 黒田竜平
© 2022 トレマニア
yStandard Theme by yosiakatsuki Powered by WordPress


langs: ja de en en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja zh it en ja en ja fr ja en en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en en en ja en ja la ru en ja ja ja en en pt en en ja en en ja ja ja ja ja ja en ja de en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en ja ja ja ja en en

text:
Updated by Ryo Shimizu on December 19, 2019, 12:31 pm JST
こうした状態では、社員が何人いようとあまり関係がない。
いや、むしろ社員が多すぎないほうがいい。
人間一人のファインプレーで挽回できる金額には限界がある。
だから社員が多すぎると維持するのが難しくなる。
結局、僕はこれまで、社員数そのものは100人を超えることはあっても、直接の部下は常に20人が限界だった。
それは80人の会社を20人の会社が支配しているようなもので、うまくいくわけがなかった。
今年に入ってから、関連会社の部長級の経験者がたくさん合流してきて、まずは彼らとどう接すればいいのか戸惑った。彼らは超一流企業の部長級の能力を持つべく長い時間をかけて育成された人間たちであり、全員が僕より一回り近く年上だった。そもそも彼らはなぜ、わざわざ僕のところに来てくれるのか、そこから理解しなければならなかった。
しかし彼らが来てくれたことによって、組織は飛躍的に整理され、僕は完全に現場の仕事をしなくなった。いや、正確にいうとできなくなった。権限移譲をしていった結果、こうなった。
すると次に襲ってきたのは、「僕は実はなにもしてないのでは?」という恐怖感だった。
よく、役員は「お飾り」などと言われるが、実際に飾りになってしまうと混乱した。
では僕はいったいどうすればいいのだろうか。
僕よりふたまわりくらい年長の人事部長に何度も聞いた。僕はどう振る舞うことを期待されているのか。
そんなときに出会ったのがOODAループという概念である。
OODAループでは最初のO(Observe)と次のO(Orient)が最も大事だ。そしてOODAループは再帰的である。つまり、個人レベルのOODAループと、部レベルのOODAループと、経営レベルのOODAループがある。
観察(Observe)して方向性(Orient)を決定し、全体をゆるくコントロールすることで、全員が高速にループを回すことで全体が高速化される。
ループの最適化は職業プログラマ、特に僕のようなコンピュータグラフィックスを専門とするプログラマの得意分野だ。だからOODAループという概念は受け入れやすいと思った。
一度受け入れてしまうと、全てがOODAループに見えてきた。そしてOODAループでないものは美しくないと思えてきた。
だとすると、CEOとしての役割はO-O-D(Decision)まで。しかも決定(Decision)は一瞬のことなので、そのための観察と方針の見極めにもっぱら時間を割くことになる。会社において実際の行動(Action)を起こすのはCOOやCFOなので、僕はとにかく、前半を頑張ることに集中しようと考えた。
OODAループを組織に定着させる手法として、まず行動規範を作った。ベースにしたのはソニーの行動規範だ。
この行動規範の最も重要なことは、この行動規範に違反した場合、解雇を含む懲罰処分がくだされると明文化されているところである。
さらに、通報窓口が外部に用意され、通報者のプライバシーは保護される。しかも、通報者は社員に限定されていない。すなわち、ソニーグループの人間は行動規範に反する行為、たとえば人種差別やハラスメント行為を行った場合、外部通報によって内部調査され、事実認定のもとに処罰されるのである。
逆に言えば、行動規範は社員個人を守る盾にもなり得る。
たとえば、賄賂を持ちかけられても、「当社が公開している行動規範に反するので、それは受け取ることはできない」と固辞することができる。誇示しなければクビになるので、そこまでして賄賂を渡す人もいないだろう。
なるほど、と思い、自分でも行動規範をつくることにした。
単なる「べからず集」ではなく、OODAループを自分なりに解釈して個々人の行動に落とし込めるように工夫した。
OODAループを運用する上で最も重要なのは、企業文化への浸透だからだ。
この浸透させていく行為というのが非常に難しい。
行動規範はその手がかりのひとつである。
CEOとしての自分を明確に定義するのは難しい。仕事柄、CEOや社長の知人・友人は少なくないが、彼らのやり方をそのままコピーすれば良いCEOというわけではない。ロールモデルを見つけるのではなく、自らロールモデルになるくらいの気持ちがないと、CEOとしては適切ではないだろう。
そう思ったときに、ふと感じたのが、CEOにどうあって欲しいか、実際に働く人達の願いに耳を傾けるべきだということ。
とくに三役には「僕にどんなCEOになってほしいかを箇条書きで書いてください」とまずはお願いすることにした。
なぜならば、彼らは自分の人生の貴重な時間を僕という人間に賭けている当事者だからだ。常勤役員の持つ責任は大きく、従って彼らが僕に何を期待しているのかを知ることがまずいちばん大切なことだと思ったからだ。
次に部長や一般社員、契約社員、インターン、アルバイトに至るまで、どういうCEOであって欲しいか聞いてみることにした。
CEOとは会社の象徴であり、すべての価値判断の基準である。
しかし象徴であるからには、そこで働く全ての人たちにとって「あってほしい姿」を知ることは大切なことだと思う。もちろん全ての要望を満たせるとは思えないが、「CEOとしてこうあってほしい」という声に耳を傾け、象徴として相応しい振る舞いを身につけるべきだ。
そこを起点として、自分のあるべき姿を考え、それを評価軸として来年は自分の評価としたい。
おすすめ記事と編集部のお知らせをお送りします。(毎週月曜日配信)
南アフリカがAIが発明した製品に特許を与える
言葉から立体を生成するCLIPMesh
分子薄膜技術:分子を並べて見て使う
メディアとしてのメタバースのメッセージを(ニコラス・カーが底意地悪く)読み解く
清水 亮(しみず・りょう)
新潟県長岡市生まれ。1990年代よりプログラマーとしてゲーム業界、モバイル業界などで数社の立ち上げに関わる。現在も現役のプログラマーとして日夜AI開発に情熱を捧げている。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en tr en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja it it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja it it ja de ja ja de ja de ja de ja ja de ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es en es ja ja ja ja en

text:
インテリアになじむデザイン
あったらベターな機能は、
スマホアプリで設定できる
こんな感じでざっくり条件を出してみて絞り込みました。
AutoFeederは本体中央にカメラが付いてる
せっかく自動給餌器を買うなら毎回フードを補充する手間をなくしたかったので、まずは1~2回分のフードしかセットできないものは除外。
次に盗み食い防止や丸洗いの可否については各商品の口コミやレビューサイトをチェック。最後は見た目と価格でマルカンが発売しているAutoFeederのカメラ付きタイプに決めました。
フタは固めの開閉ボタン付きで盗み食い防止
AutoFeederのカメラ付きタイプは別メーカーが発売しているうちのこエレクトリック カリカリマシーンSPとほぼ同じ機能で形状もほぼ同じ(もしかして、どちらかがOEM?)なんですが、価格が4000円くらい安く、我が家で購入したときは14000円程度。
さらに、設置予定のリビングはブラウンとブルーを基調としているので、ホワイト系カラーのカリカリマシーンSPよりブラウン系カラーのAutoFeederのほうが合うかなと判断しました!
壁紙の色との相性も良い感じ
取扱説明書を見ながら設定&給餌準備
初期設定(本体のWi-Fi接続など)は、取扱説明書が写真やイラスト入りで丁寧に書かれていたので、まったく迷うことなく完了。
写真やイラスト入りの説明書がついてる
実は、事前に「Wi-Fiに接続できない」という口コミも目にして心配していたんですが、説明書には「無線規格 IEEE802.11 b/g/n (2.4GHz※5GHz接続不可)」とあったので、Wi-Fi設定時に2.4GHzのネットワークを選ぶことがエラーを防ぐポイントなのかなと思います。
次に、給餌時間(タイマーは1分刻みで設定できます)と、給餌時に再生する音声(飼い主の声を録音可能。うちの場合は「ぽぽ、ごはんだよ~!」)を設定。
給餌時間は4つまで登録可
最後にフードタンクと食器部分を洗い
フードタンクは取り外しでき、丸洗いが可能
フードタンクの中はこんな感じ
フードを補充して準備完了!
カリカリにしか興味がないぽぽ
いざ、AutoFeederを使ってみた
ドキドキしながら設定した時刻を待つと……
「ぽぽ、ごはんだよ~!」
いそいそとAutoFeederへ向かうぽぽ
音声よりもフードが出るときのカラカラ音に反応したみたいです。給餌の方法が変わっても、ぽぽはまったく気にすることなくごはんをモリモリ。
ペロリと平らげちゃいました。
その後、1ヶ月使ってみた感想
1ヶ月使ってみて、良かった点・購入前は見落としていた点をまとめてみました。
毎回時間通りに給餌されるので、朝ごはんの催促がなくなった。
(ただし、フードが入ったタンクが目の前にあるので余計にごはんに意識がいってしまったのか、初日だけは普段より1時間も早く催促されました……)
フードタンクは食器部分が丸洗いできて衛生的。
いつもより早くごはんをねだられたときや、通院などの事情でごはんの時間を調節したいときなどに手動給餌(スマホアプリか本体のボタンを押すと給餌される)機能が便利だった。
購入直後はきちんと給餌できているか不安なので、食べている姿が確認できるカメラ付きにして正解だった。
フードが足りなくなると通知がスマホに届くので、補充のタイミングがわかりやすい。
給餌が待ちきれなくて本体の上にぽぽ(5kg強のボディ)が乗ってしまうことがあったが、意外にぐらつくこともなかった。
毎回、給餌されると駆け足で向かうぽぽのかわいい姿が見れる。
本体のカメラで録画した映像はこんな感じ(これはGIFアニメなので実際はもっとなめらか)
給餌は1ポーション=10g単位でしか設定できず、「ちょっとだけ減らしてダイエットさせたい」などの微調整ができない。
食器部分が平らかつ大きいので、やや食べにくかったのか食事のスピードが少し落ちた(ぽぽは早食いしがちなので悪いこととも言い切れないのですが)。
⇒購入後にカリカリマシーン用のステンレストレイが別売りされていることに気づき、購入したら案の定AutoFeederにもピッタリはまり、食べやすさが改善。
食器部分はつまみを押しながら本体から着脱する仕組み。ちょっと取り外しにくく、取り付ける際もカチッとはまったか心許なかった。
⇒これもステンレストレイで解決。ステンレストレイは本体の食器部分に上からかぶせる形状なので、着脱が簡単だしステンレスだから衛生的なのもうれしかった。
AutoFeederを台の上に載せると、カメラの位置の関係上、猫が下を向いて食べ始めると後頭部しか見えなくなる(ごはんが食べやすいように台の上に載せる場合、食べている最中の顔は諦めるしかないかも)。
給電はアダプターと電池の両方が使えるが、電池で給電する場合はカメラ・マイク機能は使えない。
別売のステンレストレイは上からのせるだけ
ピッタリはまりました。傾斜ができてフードが手前に集まるので食べやすい
AutoFeederを使ってみての総合評価
メリット・デメリットありましたが、なにより早朝に起こされなくなったのが本当にうれしい!フードが出ると、ぽぽはむくりと起きて足早にAutoFeederに向かっているので、飼い主は起こされることなく安眠できています。
正直なところ最初は、「フードなんてお皿に出すだけなのに自動給餌器にお金をかけるのはどうかな~」なんて思っていましたが、睡眠大事。多少お金がかかっても、これから長く続くぽぽとの暮らしを考えれば、買って大正解でした!
ぽぽは ごはんがでるなら なんでもいいわ!
ペット用オートフィーダー カメラ付 4.3L
(2020/4/17 19:46時点)
【無料配布】Zoomバーチャル背景動画で保護猫ぽぽが動き回るよ
【無料配布】Zoomで使える保護猫ぽぽのバーチャル背景画像
【無料配布】Zoomで使える保護猫ぽぽのバーチャル背景画像・動画2021年版
Advertisement
【DIY】猫用トイレの下に収納スペースを自作しました 2020.04.27
猫トイレの周りにはデッドスペースが生まれがち。トイレ袋やウエットティッシュなどのトイレ用品を収納できて、かつデッドスペースの有効活用にもなる棚が欲しい[…]
【無料配布】Zoomで使える保護猫ぽぽのバーチャル背景画像 2020.04.29
Web会議(ビデオ会議)ツール「Zoom」で使えるバーチャル背景用画像を無料配布します。Web会議中の部屋の映り込みが気になるときや、猫との暮らしをバ[…]
猫がひとり遊びできるおもちゃ3選 2020.11.23
猫ちゃんが遊びたがっていても、仕事や料理などでどうしても手が離せないということもありますよね。そんなときに役立つのが、猫ちゃんのひとり遊び可能なおもち[…]
猫が飽きないおもちゃは? 実際に試してよかったグッズ3選
非常時に備えて 猫ちゃんの同行避難に必要な防災グッズ
【無料配布】Zoomで使える保護猫ぽぽのバーチャル背景画像・動画2021年版
猫がひとり遊びできるおもちゃ3選
鼻炎持ちの猫ちゃんの寒さ対策
popomori_1130
ぽぽのインスタをフォローしてね
ぽぽ、こっち向いて #保護猫のぽぽ #
ごくごく (食洗機の音がうるさくて
ぽぽはイヤフォンが嫌いなようです
最近お気に入りのマシュマロボール
この枕ええわぁ #保護猫のぽぽ #ぽぽ
猫グッズ・サービスカテゴリの最新記事
猫が飽きないおもちゃは? 実際に試してよかったグッズ3選
非常時に備えて 猫ちゃんの同行避難に必要な防災グッズ
【無料配布】Zoomで使える保護猫ぽぽのバーチャル背景画像・動画2021年版
猫がひとり遊びできるおもちゃ3選
猫グッズ 本当に買ってよかったもの(2020年版)
【猫砂の粉塵対策】園芸用ざるや茶こしを使わない手軽な方法
Back to Top
このサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されており、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。
© 2020 popomori ぽぽもり-保護猫ぽぽの盛りだくさんなまいにち by FIT-Web Create. Powered by WordPress.


langs: ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja fr ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it zh ja ja ja en en

text:
ランチ, ラーメン, 天王寺, 白湯, 秋刀魚,
秋刀魚醤油そば ~四種の肉盛り~ 麺と心7の月替わり限定 2017年10月は旬の秋刀魚(さんま)醤油そば 秋は秋刀魚(さんま)ですね 旬を調べてみましたが普通に9月から10月で「秋」ということでした。 […]
トビウオ, ランチ, ラーメン, 天王寺, 白湯,
飛魚(あご)白湯ラーメン ~プチプチ飛子添え~ 麺と心7の月替わり限定 2017年9月は飛魚(あご)白湯ラーメン トビウオ=あごの由来 あごだし、旨いんですけどそもそもなぜトビウオを「あご」というのか […]
カレー, スパイスカレー, ランチ, レア営業, 心斎橋,
間借りで営業日は土日のみというレア営業のためなかなか行けなかったバガワーンカレー(BAGAWAAN CURRY)にようやく行けましたよ。 予習内容から高品質なスパイスを使った上品料理系カレーとの推測は […]
あさり, つけ麺, ランチ, ラーメン, 天王寺,
麺と心7の月替わり限定 2017年8月 冷やしあさり白湯 – 阿倍野/ラーメン
冷やしあさり白湯 ~コクまろ豆乳仕立て~ 麺と心7の月替わり限定 2017年8月は冷やしあさり白湯 貝はズルいですよね(笑) 麺は細めの平麺。 もちろん熱意の結晶ですが貝はずるい食材のひとつ。 旨味成 […]
カチャロンカ, カレー, スパイスカレー, スリランカ, ランチ,
カチャロンカ まあるいカレー3種盛り 移動式⇒固定式へ – 堺筋本町/スパイスカレー
移動式カレー屋 カチャロンカがHOP KENで営業開始 「どこ行ったら食えんねん」と自分の中で噂だった「移動式カレー屋 カチャロンカ」がこれまた「いつ落ち着くねん」と噂の「HOP KEN」に店舗を構え […]
つけ麺, まぐろ, ランチ, ラーメン, 天王寺,
麺と心7の月替わり限定 2017年7月 冷やしまぐろそば – 阿倍野/ラーメン
冷やしまぐろそば ~漬け鮪切り身のせ~ 麺と心7の月替わり限定 2017年7月は冷やしまぐろそば 「冷やし」は「そば」にかかってて、冷たい「まぐろ」というわけではないです。 麺は細めの平麺。 一口目の […]
みもざ, インスタジェニック, カフェ, カレー, スパイスカレー,
カフェみもざ カレー使いもカフェ使いもOKなインスタジェニックなお店 – 松屋町/スパイスカレー
※重要 カレーは13:30までです! インスタジェニックなカフェでいただく本格スパイスカレー 「喫茶店と見せかけてカレーうまいとこあるで」 と聞きつけてレッツゴー。 そういえば別の友だちからもインスタ […]
カレー, スパイスカレー, スリランカ, セイロンカリー, ランチ,
セイロンカリー週末スペシャルver.ようやく行けました – 長堀橋/スパイスカレー
南船場のセイロンカリーが週末に特別メニューやってるのを知って早や数年(いや、半年くらい)。 ようやく行けました。 週末はお客さん多いやろしさ、気ままな在宅ワーカーなんで腰が重かったんですよ。 週末スペ […]
ランチ, 一心鮨光洋, 九州, 宮崎, 寿司,
一心鮨 光洋を大阪でいただくチャンス!宮崎の名店が大阪高島屋味百選に出店中 なんば/寿司
これはチャンス!宮崎の名店がなんば高島屋の催事に出店! お寿司大好きですからね、アンジャッシュの渡部さんのブログにも登場してると聞きつけて一心鮨 光洋(いっしんずし こうよう)のお寿司をいただきに大阪 […]
カレー, スパイスカレー, スリランカ, ランチ, 心斎橋,
金剛石で究極の選択 カレーor定食 松屋町/スパイスカレー
定食が魅力的すぎるやろ 先日お伺いした時にカレーの他に定食なるものがあることを知り、ウズウズ。 リンク:金剛石(ダイヤモンド)のように固い意志で美味しいカレー作ったはります。 松屋町/スパイスカレー […]
チャンスは週1回!金曜ランチはレオーネのビリヤニで決定! – 北新地/スパイスカレー
祝!ポニーポニーハングリー(PONY PONY HUNGRY) LIFE放送決定! – 肥後橋/ケーキ
パティスリー アクイユ (patisserie accueil)のいちごタルトがお気に入りです – なんば/ケーキ
AppStoreとGooglePlayアプリのリンクをバッチで貼る方法(iPhone/Android)
マガリーダッタでエスプーマのカレー食べるで – 西田辺/スパイスカレー
天王寺、阿倍野 (15)
梅田、北新地、南森町 (6)
淀屋橋、本町、南船場 (10)
難波、心斎橋 (16)
マーケティング (3)
アーカイブ 月を選択 2019年4月  (1) 2018年2月  (5) 2017年10月  (1) 2017年9月  (3) 2017年8月  (4) 2017年7月  (5) 2017年6月  (13) 2017年3月  (16) 2017年2月  (9) 2017年1月  (2) 2016年12月  (7)
Back to Top
© Copyright 2022 週8カレー@大阪. 週8カレー@大阪 by FIT-Web Create. Powered by WordPress.


langs: en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja ja fr ru ja ja ja ja en sv fr de de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja en ru ja ja ja ja ja en en

text:
20代女性Aさん、動機、息切れが激しく眠れない。精神的に不安もあるため、「自律神経失調症」ではと思い治療させていただいたが、実は…
自律神経失調症ではなかった!!その1
自律神経の乱れから出る症状であれば、それを整えればいいであろうと思い、自律神経を司る上部頸椎と仙骨を矯正することで大分症状も改善されました。それプラス、全身の細胞を活性化させるためにハイチャージも行うと顔色が変わるほど劇的に改善!しかし、なかなか症状は安定せず定期的に症状が現れます。
実は、Aさんの症状は「自律神経失調症」ではなく、「バセドウ病」だったのです。
喉にある甲状腺の機能が異常行進(機能が異常に高くなる)し甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンが異常に分泌、必要以上に産生されている。甲状腺ホルモンは全身の新陳代謝を高めるホルモンであるため、このホルモンの異常高値によって代謝が異常に活発になることで、動機や息切れなど心身に様々な影響を及ぼす。
症状としては四肢(手足)の痺れや高血圧、頻脈、発汗、震戦(手の震え)、甲状腺の肥大、眼球吐出などがある。
最近では、サッカーの日本代表の本田圭佑選手がバセドウ病ではないかと言われていましたよね。喉にも手術痕があったので。
Aさんには眼球吐出や甲状腺肥大など見られなかったのですが、お母さんと話している際に、お母さんは若いときにバセドウ病にかかり手術をしたらしいです。そしてもしやと思い、血液検査をしたところバセドウ病が発覚。Aさんは症状がまだ軽いらしく、薬だけで数値が良くなったとの事。数値は良くなったものの症状はまだ続いているので、薬で数値を抑えつつ、当院の骨格矯正にて症状を抑えさせていただいています。一日も早く辛さから解放されるように精一杯協力させていただきます!!
********************************************
交通事故治療、肩こり、腰痛、小顔、O脚X脚など
http://www.hasegawa-horie.com/
06-6556-9957
当院では予約優先制となっております。
予約なしで来られるとお待ちいただくことがありますので、
御来院の際は電話またはWEBにて確認ください。
公開日: 2015/03/20 最終更新日: 2015/03/20
新しい検索サイトに登録しました
〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目20-15 長堀佐野ビル2F
copyright (c) hasegawa horie osteopathic clinic all rights reserved.


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en

text: ペットを飼っているお客様は年に2回(半年に1回)やった方が、良いです。犬猫は温度調整ができないため、1年中エアコンをつけておかないといけません。その分、エアコンに負担がくるので、当店は年に2回をお勧めしております。


langs: ja en en ja zh ja ja ja en en ja zh ja ja ja ja en de ja ja en nl en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en zh en zh en zh en zh en zh en ja en zh en ja en ja en zh en ja en ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh

text:
この内部の変化については、入門当初、一番の課題だった反り腰が随分改善され、意識を集中させなくても (※クリック)をだいぶ保てるようになりました。
姿勢が全てと言っても過言ではないくらい、姿勢は大事です。
もちろん、日常生活でも反り腰や猫背はよくありませんが、空手においては“立つ・座る・動く”のいかなる時も姿勢一つで、軸(体幹)や力の強さが変わるのです。
姿勢が整ってきたため、“串刺し”(私の場合は焼鳥や串カツをイメージ!)になったような感覚の立ち方ができるようになりました。
体格的にも、あまり強そうには見えないと思いますが、道場生の男性が押しても、ほとんどの方はそう簡単には崩せないと思います(笑)
ところが、“立つ・座る”ではできても“動く”と軸がブレしまうので、これが現状抱えている課題の一つです。力に頼らず、相手を吹っ飛ばすには、移動しても変わらない、強く細い線が一本ビシッと通っていることが必要なのです。
動いてもブレない軸をどうやってつくるか…ブレる要因を観察しながら、内部感覚を鍛え、進化を感じられるよう、誠実にお稽古に臨んでいきたいと思います。


langs: ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ru

text:
「育児は育自」子供を育てるということは、同時に自分自身も育ててくれるという意味の言葉です。いろいろ大変なこともあるけれど、子供と一緒に成長できたらいいなと思った素敵な言葉です。
小さい子がいること、家庭のことを一番にといろいろと考慮してくださる院長とスタッフの方々に感謝しこれからも、頑張りますのでよろしくお願い致します。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja

text:
会社や友達から電話がかかってくる心配がないこと
などが挙げられるからです。対する電話占いサービス側もこの時間帯は、たとえば昼間は別の仕事をしている兼業の占い師さんも待機するので占い師さんの数が増えるですとか、占い師さんの集中力や霊感が冴え渡る時間帯だからですとか、一人の占い師さんの待機予定時間が昼間に比べると長くなる傾向があるですとかの理由が挙げられます。
上記のことから、電話をかける側・受ける側どちらにとっても、深夜の時間帯がもっとも良い時間帯であることが言えるのです。利用する側にしてみれば夜は、日中に溜め込んだ様々なストレス、将来への不安、人間関係のいざこざなどに、あらためて静かに向き合える環境がもっとも整うからと言えましょう。なにしろ昼間はアレコレと忙しいので、意識の隅っこに置いて無視することができた色々な悩み事や怒りといった感情も、家に帰ればフツフツと浮かんでくるものです。それを夜にじっくり考え思い返しつつ、占い師へ一気に吐き出して解決策や成就の方法をアドバイスしてもらうのに、深夜の時間は合っていると言えるのです。
ただ余談として一点。深夜はこのように電話の数が増える時間帯です。初めて電話占いを利用する人は、あらかじめ混雑していない昼の時間帯に、登録だけでも先に済ませておいた方がスムーズに鑑定に入ることができるでしょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ky ja ky fr ky de cv de az ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
コンテンツ作成の王道パターンです。「○○の方法」や「△△のコツ」など、ユーザーが参考になるようなノウハウ・テクニックを紹介するコンテンツです。
ノウハウ系の記事を配信することでユーザーに有益なだけでなく、「価値ある情報を提供できる=それだけ実力がある」という証明にもなりますから、ユーザーの信頼獲得にも繋がります。
ユーザーがそのサイトや運営者に信頼を寄せれば、自然とコンバージョン(お問い合わせや購入)などにも繋がっていきます。
まとめ系のコンテンツというとNaverまとめが有名ですが、同じようなことをあなたのサイトでも行うことが出来ます。
先ほどのノウハウ系コンテンツが1つの記事なら、まとめ系コンテンツはそれらノウハウをまとめて紹介する記事になります。内容としては、自分のサイト内にある記事をまとめることもあれば、外部サイトの有益な記事をまとめるケースもあります。
たとえば、ウェブサイト売買のサービスサイトについてまとめるとします。「2016年8月現在、本当に使えるサイト売買サービス5選」こんな感じの記事です。各サービスの名称、特徴、紹介文などを追記してまとめていきます。
サイト内でのまとめ系記事の比率に気をつける必要はあるものの(まとめ系ばかりになるとNaverと一緒になってしまうため)、こういった記事が喜ばれるのも事実です。
外部サイトへリンクを送ることに対して「SEOの評価が下がる」「アクセスが流れて勿体無い」と思う方もいるかもしれませんが、それは心配ありません。なぜなら、有益な外部記事に対するリンクはむしろ、SEO上もプラスの効果(ハブサイト化)があるためです。
これはユーザーのためを思えば当たり前のこととも言えます。自分のサイトには無い情報、でもすごく参考になる、そんな時にその記事を紹介したら、ユーザーはどう感じるでしょうか?きっと、有難いと思うはずです。
また、良い記事を紹介することで一時的なアクセスは流れるものの、感謝や信頼は勝ち取れるはずです。なぜなら、良い記事を探すためには、情報を探すためのリサーチ能力、その記事を評価する目が必要だからです。ユーザーは暗にそれを察知します。
比較系コンテンツはまとめ系コンテンツと混同されがちなのですが、ここではデータやサービス、数字などで何かを比較するコンテンツを配信していきます。
たとえば、お勧めのレンタルサーバーを紹介する際に、最もお勧めのサーバーをズバッと教えて欲しいユーザーもいれば、複数のサーバーを紹介し、それぞれの良さを比較したうえで結論付けたいユーザーもいるはずです。
つまり、本来ユーザーが調べるはず、検討するはずの比較作業をこちらが先回りすることで、有益なコンテンツに成りえるというこです。
比較系コンテンツを作る場合、比較の軸となる評価指標が必要になります。先ほどのレンタルサーバーでいえば、月額利用料やサーバー容量、転送量、ドメイン登録数、データベース作成数など、どの指標で比較したいかによって扱うデータも変わってきます。
この比較系コンテンツは、良くも悪くも努力で作ることが出来ます。手間を惜しまず調べることに努めれば、運用初期の段階からでも内容の濃いコンテンツを作れるため、コンテンツ作成に悩んだらまずはここから始めてみるのも良いかもしれません。
体験型、インタビュー形式のコンテンツ
体験型やインタビュー形式のコンテンツとは、実体験をメインとしたコンテンツです。
たとえば、体験型のコンテンツの例には美容商品のレビューであったり、脱毛サロンや旅行の体験談であったり、実際の体験を通してどんな効果があったか、どう思ったかを書いていきます。
このタイプのコンテンツの特徴は体験者の主観的な意見ではあるものの、リアルな感想を見れる点です。商品を購入する際にユーザーが持つ不安の1つとして、「損をしたくない」という感情があります。このコンテンツを追加していくことで、その不安を軽減することが可能です。
また、インタビュー形式のコンテンツでは、更に信頼度の高い体験記事を作成できます。なぜなら、先ほどの体験談は筆者の体験談を書いていたのに対し、こちらの場合は第三者の体験をインタビューし、書いていく形となるためです。
人間は、直接その人から言われるよりも第三者経由で言われた方が信頼する場合があります。
上記のケースも同じで、「私にはこんな効果がありました。」ももちろん魅力的な書き方ではありますが、「○○さんにもこんな効果があったようです。」という書き方も魅力的というわけですね。
ニュース、速報系コンテンツ
最後のコンテンツパターンはニュースや速報系のコンテンツです。
オウンドメディア、アフィリエイトサイト、ネットショップ、これらのジャンルを問わず日々情報が変化していることは誰しも否定できない事実だと思います。それらの情報を自分で追ったり、定期的に仕入れたりするのはなかなか骨が折れます。
そこで、運営するサイトのジャンルに合わせた最新情報や最新ノウハウ、大きなニュースなど、旬な情報を届けていくとユーザーは喜びます。そして、旬な情報を届けるサイトはユーザーから定期的に来訪していただけるようになるため、ユーザーのファン化にも繋がります。
また、ノウハウの場合はインプットが必要ですが、最新情報やニュースの場合は、そのネタを引用したうえで自分の意見を述べればいいため、コンテンツ作成の労力が少ないのも利点の1つです。
たとえば、グーグルがSEOに関して新しいアルゴリズムを発表した場合、そのニュースを紹介したうえで、今後どのような影響が予想されるか、どのような対応を取るべきか、などを自分なりの言葉で表現すればいいわけです。
今回ご紹介した5種類のコンテンツパターンですが、参考になりましたでしょうか?これらのパターンは、結果の出ているサイトでは、必ずどれかは取り入れられているコンテンツパターンです。もし追加できそうなパターンがあれば、是非あなたのサイトにも追加してみてください。
また、これら5種のコンテンツパターンはどれも有益ではあるものの、多くのサイトでメインとなるのは1つ目のノウハウ系コンテンツになります。
ノウハウ系コンテンツはユーザーの信頼を勝ち取るうえで最も必要なコンテンツになるため、このコンテンツの比率は注意したいところです。全体における記事比率としては、ノウハウ系コンテンツが50%以上を占める形がユーザーにとっても良いのではないかと思います。
逆に、ユーザー投稿型のサイトや体験談を集めたサイトなどでは、体験型コンテンツの比率が大半を占める形になることもあります。こういったケースでは、先ほどの話は当てはまりません。
あなたのサイトのコンセプトによって、必要なコンテンツも変わってくるということです。
作成したコンテンツは、ワンソースマルチユースで複数展開する
あなたは、自分の作成したコンテンツを有効活用できていますか?「ブログを書いて、その後メルマガ書いて、その後は・・・あーもうやることがたくさんあって手に負えない!」そんな風に思っていませんか?
「ブログはブログ」「メルマガはメルマガ」と分けて考えていると、コンテンツの作成効率は落ちてしまいます。せっかく丹精込めて作ったコンテンツなのですから、マルチに活用していきましょう。
インターネットの特性を活かす
インターネットとリアルの大きな違いの1つに、生産コストがあります。生産コストとは、あるコンテンツを作る際に必要な時間、人件費、労力、それらのコストを意味します。
リアルな世界の場合、1つのコンテンツを作る場合と、2つ目のコンテンツを作る場合では、約2倍のコストがかかります。
たとえば、パティシエがケーキを作る場合、1個作るのに1時間かかるなら、2個作るには2時間かかるということです(ここではあえて、作業効率の話は省いています)。
ですが、インターネットの場合はこの理論は成り立ちません。
1つコンテンツを作るのに1時間かかったとしても、2つ目を作るにはコピーすればよく、リアル世界のように2時間かかることはありません。なぜなら、ネットの世界はデータで成り立っており、瞬時にコピーすることが可能だからです。
この特性を活かすことで、1度作ったコンテンツを最大限に有効活用することができます。
例えば、最もよくある例としては、ブログで書いた記事をメールマガジンやフェイスブックなどにも転用することです。文字数は限られるものの、Twitterにも流すことができます。このように、1つのコンテンツを複数メディアに活かすことをワンソースマルチユースと呼びます。
このワンソースマルチユースでコンテンツを運用すれば、一度の労力で幅広くメディアをカバーすることが可能になります。「今までブログで更新した記事は、ブログ内でしか使ってなかった。。」そんな方は今日からでも、他の媒体にも拡散してください。
同じものを流すことに意味はある?
中には、同じコンテンツを流すことに違和感というか、不安がある方もいるかと思います。そのコンテンツを見たユーザーから「また同じ内容が来たよ」と思われてしまうのではないか?、などです。
それについては心配ありません。なぜなら、ユーザーはそれぞれ自分のよく使うメディアを決めているためです。
たとえば、あなた自身のことを思い出してみてください。「メルマガはこの人のを読もう」「ブログはこの人のをチェック」「Twitterは・・・」など、各メディアによって見ている媒体が異なるのが普通です。
そのため、たとえブログ、メルマガ、SNSと同じコンテンツを拡散しても、何度も目にするユーザーは少ないと考えます。
それに、仮に何度も目にするユーザーがいたとしても、そのユーザーはそれだけあなたの強烈なファンということですから、同じコンテンツが別の媒体を通して流れてきても嫌悪感は抱かないでしょう。
むしろ、拡散しなかったために、本来見て欲しかったユーザーにコンテンツが届かない方が問題です。
先ほどはブログとメルマガでのマルチユースをお伝えしましたが、この考え方は様々な場面で応用可能です。
たとえば、ブログ内で書いた記事を溜めておき、あとで小冊子にして書籍化する、セミナーを開いた際にビデオを撮っておきメルマガ登録者への特典動画とするなど、コピー可能なコンテンツであればどこにでも通用します。
もしかすると、あなたの持つ貴重なコンテンツが、勿体無い形で眠っているかもしれません。新しくコンテンツを生み出すことはもちろんのこと、今あるコンテンツをどう活かすかも、是非検討してみてください。
個人ブランディング用のオウンドメディアなら、ブログ形式がお勧め!
このページにお越しの個人起業家の方、または個人事業主(フリーランス)として活動されている方の中には、個人ブランディング用のサイト構築に悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか?
個人ブランディング用のサイトを作る場合、将来的な持続運営を考えると無料ブログはお勧めできません。また、レンタルサーバーを借りてWordpressを構築したとしても、有り触れた見た目ではユーザーの目にはなかなか止まりません。
そこでお勧めなのが、個人ブランディング用にデザイン性の優れたオウンドメディアです。言葉そのもので言ってしまえばブログもオウンドメディアですが、私の場合は、より明確な目的を持った独自性のあるサイトをオウンドメディアと読んでいます。
個人用のサイトを作る場合、特に重要なのが「その人らしさ」です。デザインによって、そのサイトの運営者がどういった商品・サービスを提供しているのか、どういった人間なのかをより分かりやすく伝えることができます。
ブログ形式のオウンドメディアをお勧めする理由
個人起業家やフリーランスの場合、サイトで全面に押し出していくのは日々の活動の様子や、自身のビジネスに関わる情報発信かと思います。それらをより速く、効果的に伝えていくには、トップページに最新記事を大きく表示するブログ形式が有効です。
参考:デザインプラスTCD
逆に、目次形式で作成したサイトの場合、ユーザーが情報を調べるには効果的ですが、情報発信の即時性はありません。そのため、情報を整理できるという利便性はあるものの、個人のオウンドメディアには不向きと言えます。
参考:デザインプラスTCD
そのため、ブログ形式で最新の情報を随時発信しつつ、必要に応じてサイドバーなどで目次形式で情報をリスト化すると、ハイブリッドな形で情報発信を実現できます。
デザインが優れているほど目に止まる
個人用にオウンドメディアを構築する場合にも、デザインの差別化が重要になってきます。特に、有名どころの無料テンプレートを利用してしまうと他サイトと似たデザインになってしまうため、ユーザーの印象に残りません。
テンプレートといっても数千円~1万円で綺麗なものが購入できますから、ここは有料テンプレートで他と差を付けたいところです。資金的に余裕があるならば、1からテンプレートの開発を依頼することもできます。
また、全体のデザイン以外にも、画像箇所のデザイン差別化も重要です。特に目に付くのは、トップページの①ロゴや②メインビジュアル、サイドバーに掲載する③バナーなどです。
参考:デザインプラスTCD
これらビジュアル面で差別化を計れれば、コンテンツによる訴求に限らず、視覚的にも印象に残るオウンドメディアが出来上がります。
ブランディングとユーザーのファン化
そして、内容の濃いコンテンツ、他のサイトとは差別化されやデザインのオウンドメディアを構築すると、次第にサイトのブランディングが強化され、ユーザーのファン化が起こります。
初めて訪れたユーザーにとっては、「ためになりそうだから、少し見るか」という程度の感覚(潜在顧客)であっても、何度も訪れてファンになるにつれて、あなたのクライアント(顕在顧客)になる可能性があるのです。
すると、以下のようなメリットが得られます。
オウンドメディア集客による広告費用の削減
24時間365日、自動で集客をしてくれる
自社のサイトを持つことで、顧客の信頼感が増す
集客力アップによる売上の増加
情報発信による自己の成長
集客力のあるオウンドメディアを作ることは楽なことではありません。ですが、ひとたび作ってしまえば立派な集客資産となります。また、Web制作を依頼すると高額な費用がかかると思われがちですが、テンプレートを用いることでリーズナブルな料金で作ることも可能です。
自力でWordpressを立て、無料のテンプレートで作るのもいいですが、数万円の投資をすることで他と一線を期したクオリティのブログを作れるのであれば、賢い事業投資と言えるかと思います。
>>最小コストで最大の効果を得るためのオウンドメディア構築はこちら
お名前.comの独自ドメインで、エックスサーバーにWordPressをインストールする方法
本日は、多くのアフィリエイターの方が利用しているドメイン+サーバーのセットであろう、お名前.comとエックスサーバーを利用したWordPressのインストール方法についてお話していきます。
今回の記事では、お名前.comでの独自ドメイン取得と、エックスサーバーでのレンタルサーバー契約は済んでいる前提です。まだお済みでない方は、こちらからどうぞ。
>>お名前.comで独自ドメインを取得する
>>エックスサーバーと契約する
WordPressインストールまでの手順
お名前.comにてネームサーバーの変更
エックスサーバーにて独自ドメインの追加
エックスサーバーにてWordpressをインストール
1.お名前.comにてネームサーバーの変更
まず最初に行うのは、独自ドメインのネームサーバー変更です。この作業は分かりやすく表現すると、「取得した独自ドメインをどこのサーバーに繋げるか設定する」という意味です。
独自ドメインを取得しただけでは、どこのサーバーでウェブサイトを表示させるか決まっていないため、まず最初に設定しておきます。
お名前.comの場合、ログインしてから【Navi Top】に行きます。
するとページ下部にドメイン一覧が出てきますので、設定するドメインの【ネームサーバー】欄にある変更するをクリックします。
するとネームサーバー変更の画面が現れますので、ここで【他のネームサーバーを利用】をクリックします。すると、ネームサーバーを設定する欄が5つ出てくるかと思います。
それら5つの設定は、以下の内容を入力してください。
1プライマリネームサーバー(必須)
ns1.xserver.jp
2セカンダリネームサーバー(必須)
ns2.xserver.jp
ns3.xserver.jp
ns4.xserver.jp
ns5.xserver.jp
入力したら確認画面に進み、実行すればネームサーバーの設定については完了です。
2.エックスサーバーにて独自ドメインの追加
次に、エックスサーバーに独自ドメインを追加する作業です。Wordpressをインストールするためには、その独自ドメイン用にサーバーの場所を作ってあげる必要があります。
まずは、エックスサーバーの【サーバーパネル】にログインし、画面右上の【ドメイン設定】をクリックします。
ドメイン設定画面にいったら【ドメインの追加設定】タブをクリックし、今回追加したい独自ドメイン名を入力します。
ドメイン名を入力し終わったら、ドメインの追加(確認)を押して先に進み、実行すればドメインの追加については完了です。
中古(オールドドメイン)では、前任者もエックスサーバーを利用していた可能性もあります。その場合には、下記のような表示が出てドメインを追加できないケースがあります。
入力されたドメイン「sitemart.jp」は既に設定されています。
ドメイン一覧に該当ドメインが表示されていない場合、
前所有者様のサーバーアカウントにドメインが設定されたままの可能性がございます。
お手数ではございますが、メールサポート(support@xserver.ne.jp)へご依頼ください。
こういった表示が出た場合には、エックスサーバーにドメイン所有者が変更された旨を連絡すると、新たに追加できるようになります。オールドドメインを利用する方は参考にしてください。
3.エックスサーバーにてWordpressをインストール
最後はいよいよ、サーバーにWordpressをインストールする作業です。インストールといっても、エックスサーバーには自動インストール機能があるため、画面に表示される指示に従って進めれば、簡単に実行できます。
まずはエックスサーバーのサーバーパネルに戻り、画面下部の【自動インストール】をクリックします。
すると、ドメイン選択画面が出てきますので、今回Wordpressをインストールするドメインを選択します。
すると、自動インストール画面に進むので、【プログラムのインストール】タブをクリックし、WordPress日本語版の【インストール設定】をクリックして進めます。
すると、各種入力欄が出てきますが、編集するのは以下の4項目だけで構いません。それ以外の項目は、新規以外のWordpressインストールで使用するためです。
いずれの項目も後から再設定が可能なため、ここで確定させる必要はありません。各種決定している場合はそれらを入力し、未決定の場合は、まずは自分が判別できるような設定にしておきましょう。
各種入力し【インストール(確認)】をクリック、実行すればインストールの完了です。
一連のインストール作業、お疲れ様でした。
インストール直後はサーバーとドメインの繋がりが不安定なため、以下のような表示が出ます。
設定の反映待ちか、存在しないアドレスです。
この表示が出たからといって設定を間違えたわけではありませんので、焦らないで大丈夫です。正しく表示されるまでには、早くて30分ほどの場合もあれば、最大で1時間ほどかかるケースもあります。
最後に、エックスサーバーにおけるWordpressインストールに関連して、あまり知られていないプチ情報をお伝えしておきます。それが「mod_pagespeed」設定です
エックスサーバーには標準で、サイト表示スピードを向上させる機能が付いています。ワンクリックで設定できますので、新たなドメインを追加するたびに忘れず設定しておきましょう。
まずはサーバーパネルに戻り、【mod_pagespeed】をクリックします。
すると、「mod_pagespeed」を設定するドメイン選択画面に飛ぶので、今回設定したいドメインを選択します。
すると、「mod_pagespeed」の設定画面が表示されるので、変更欄の【ONにする】をクリックして実行します。現在の設定のところが「ON」になっていればオッケーです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
お名前.comの独自ドメインで、エックスサーバーにWordpressをインストールする方法については、以上になります。
オウンドメディア構築を成功させるための7つのチェックポイント
自力でWebから集客するにはオウンドメディアが最適。そう聞いたあなたは自分でオウンドメディアを作ろうと思ったけれど、分からないことばかり。。。そんな風に困ってはいませんか?
初めてのサイト制作作業に対して、「何を気を付ければいいのだろう」そんな不安も多いかと思います。オウンドメディアを作る際は、しっかりとプランを立て、進めていく必要があります。ですが、なかなか具体的な情報が手に入るところはありません。
そこで、オウンドメディア構築において必ず抑えておきたい7つののポイントをお伝えします。
今回お伝えする内容は、弊社で作成したオウンドメディア成功事例に基づき紹介しています。1つの成功例として参考いただけますと幸いです。
オウンドメディア構築で必ず抑えるべき7つのポイント
オウンドメディア構築を成功させる上で重要なポイントは7つあります。このポイントを抑えるだけで、あなたはよりクオリティの高いオウンドメディアを作れるだけでなく、着実に成果の出るサイトを作ることができるでしょう。
①サイトのゴール(目的)を決める
まず最初に決めること、それはオウンドメディアで実現したいゴール(目的)です。ここが不明瞭なままプロジェクトが進むと、結局は曖昧なサイトが出来上がってしまいます。
あなたは何故、オウンドメディアが必要だと感じたのでしょうか?サービスや商品の成約数を増やしたいから?自社のブランドや認知度アップのため?サイト上での成約ではなく、お問い合わせを増やすため?
何か理由があって制作を決意したはずです。その目的を改めて検討し、オウンドメディアで実現したいゴールとして明確にしておきましょう。
②ターゲットユーザーを決める
ゴール(目的)決まったら、次は「誰に」の部分にあたるターゲットの絞込みをしていきます。
あなたのオウンドメディアは、誰に向けて発信するものですか?誰のためになるのでしょうか?それが決まらなければユーザーに響くコンテンツを作っていくことはできません。
よくある質問に「ターゲットを絞り込むと成約が取れないのでは?」と心配される方がいますが、それは逆です。ターゲットは絞り込むほど、コンテンツにも磨きがかかり、それを読んだユーザーの心にも響くことを覚えておきましょう。
③コンテンツを検討する
ターゲットとなるユーザーが決まったら、いよいよコンテンツについて考えていきましょう。
あなたはユーザーに提供できるコンテンツはありますか?それは一体どのようなものですか?
この時点で1記事単位のタイトルまで考える必要はありませんが、大枠となるコンテンツのジャンル分けはやっておきましょう。それが後に、各記事のカテゴリー分けにも活用できます。
確認になりますが、オウンドメディアを作る際は「独自ドメイン+レンタルサーバー」を用意し、無料ブログなどの他者サービスに依存しない形で構築していきます。
ドメインについては、業者によって優劣が分かれることはありませんが、サーバーについては気を使いましょう。各サーバー会社によって機能が違い、その違いによって集客(SEO)にも影響が出ます。
機能は違えど、利用料の差は数百円程度です。オウンドメディア集客を本気で考えるなら、ここでケチらないでください。
>>弊社で最も成果の出た「エックスサーバー」
⑤ターゲットユーザーに合わせたデザインに仕上げる
インターネットが出始めた頃、デザインはあまり重視されていませんでした。ですが、インターネットが普及してから20年以上が経った今、デザインはサイト評価の一部として非常に重要な役目を果たします。
現在インターネットを頻繁に使うユーザーは、サイトを読むかどうかを、まずデザインで判断しています。そのため、コンテンツ内容に適したデザインを選択することで、ユーザーにコンテンツを読んでもらいやすくすることが出来るのです。
⑥コンテンツを追加する
最初にお伝えしておきます。余計なSEOに気を取られる必要はありません。とにかく質の高いコンテンツを追加していくことだけに全力を注ぎましょう。それだけで自然に、検索エンジンからの集客を見込めます。
では、「質の高いコンテンツは何か?」と問われれば、それはユーザーのためになる情報です。
ユーザーにとってためになる情報は、ユーザーにとって利益となり、先に利益を提供できるからこそ、信頼やリアクションを得ることができます。コンテンツを作ることは、サービスと考えましょう。
また、コンテンツを作る際の注意点としては、「万人受けを狙わない」ということが挙げられます。万人受けするコンテンツを作ろうとするほど、誰の心にも響かないコンテンツが出来上がってしまうためです。
②で決めたユーザーに対して、より絞り込んだ具体的な情報を届けることを意識しましょう。まずは具体的に仮定した1人のユーザー(ペルソナ)にドンピシャのコンテンツを作ることを考えるとやりやすいです。
オウンドメディアは作って終わりではありません。むしろ、作ってからが勝負です。コンテンツが積み上がり一定期間を過ぎた段階で、必ず効果測定を行います。
どんなコンテンツが反応が良かったのか、どんなコンテンツは反応が悪かったのか、アクセス解析を基に分析します。
反応が良いものは更に追加、反応が悪かったものは修整を加えるなど、同じサイト内でもコンテンツによって作りこみの強弱を着けましょう。そうすることで、より効率的な運用が可能になります。
迷った時ほどポイントを絞る
初めての取り組みで分からないことが多いと、ついつい細部ばかりに拘ってしまいがちですが、本当に大事なポイントは以上の7つに絞られています。
最小のコストで最大のリターンが得られるよう、是非、必要なポイントに注力することを意識してみてください。
「オウンドメディアを安く、早く作りたい」そんな方はこちらをご覧ください。
>>「オウンドメディア最短構築パック」
オウンドメディア運用のコンサルも承っています。
>>サイトマートのサービス一覧
1記事の文章量は、文字数ではなく必要な情報量で考える
コンテンツを作成する際、あまりSEOに拘り過ぎると、文字数が気になってしまうことがあります。「1記事500文字で十分」とか「最近は1,000文字以上ないと検索上位に上がらない」など、文字数が評価指標になってしまうことも多いです。
ところが、本当に大事なことは文字数ではなく、中身です。何文字書いたかはユーザーにとって重要ではなく、肝心なことは「検索したキーワードに対する明確な答え」が用意されているかどうかになります。
検索キーワードに対する答えとは
では、検索キーワードに対する答えが何かと聞かれれば、それは「ユーザーの悩みを解決する知識やノウハウ」「ユーザーが知りたいと思っている情報」です。これらを適切に返すことがコンテンツの役割と考えます。
そのため、作成したコンテンツの評価基準としては、「何文字書いたか」という判断ではなく、「このコンテンツはユーザーの求めるものを満たしているか」という軸で判断する必要があります。
そうしないと、文字数だけを意識した無駄の多いコンテンツや、必要のない情報まで入り込んでしまった内容の分かりづらいコンテンツが出来上がってしまう可能性があります。
文字数では判断できない理由
また、コンテンツは文字数ではなく必要な情報量で判断する場合に、文字数では判断できない理由は以下です。
・キーワードの幅、深さによって必要な情報量が異なる
・コンテンツ作成者の知識量に差がある
・サイトのコンセプトによって答えも異なる
キーワードの幅、深さによって必要な情報量が異なる
まず、統一的に「1記事1000文字以上」など定義できない理由として、記事によって狙うキーワードの幅や深さが異なることが理由に挙げられます。
たとえば、「①Webサイト購入における注意点」という記事と「②Webサイト購入と売却における注意点」では、どちらも同じ文字数になるでしょうか?
①は購入だけについて触れるのに対し、②では購入と売却両方について触れます。もしかすると、①では1000文字に達せずとも必要な情報が満たせる可能性もありますし、②は①以上に情報が増えるのは間違いありません。
また、キーワードの深さについても、「①Webサイト購入における注意点」という記事と、「②Webサイト購入における注意点(1)割査定は慎重に!」という記事では、やはり文字数は異なります。
①は②を包含する形になっているので必要な情報が多くなりがちですが、②は①を深堀りした記事内容になるため、情報量は少なくなるでしょう。このように狙うキーワードによって、コンテンツの文字数は大きく変化します。
>>キーワードを掘り下げるとは?広さと深さを意識しよう!
コンテンツ作成者の知識量に差がある
2つ目の理由は、コンテンツ作成者の知識量です。
当たり前ですが、ある記事を書く時に素人の方とプロが書く記事では、情報量にも差が出ます。私達が提供できる情報というのは、私たちが今まで経験したこと・学んだことであるため、その量によって提供できるコンテンツも変わってくるということです。
昔作成した記事の文字数が1000文字以下だったとしても、時間が経過し経験や知識が増せば、後から情報を追加できる可能性は多いにあります。
そのため、「とりあえず○○○○文字以上」のような形でコンテンツを作成するのではなく、自分の成長に合わせて過去の記事も成長させていく姿勢が大事だと言えます。
サイトのコンセプトによって答えも異なる
最後の理由は、サイトのコンセプトです。サイトで発信していく答えというのは、各サイトによって異なります。
例えばあなたが、女性向けの恋愛サイトを運営していたとして、「彼氏と別れた時にまずすべきこと」という記事を書くとします。
するとどうでしょう、人によって答えは異なります。ある人は「新しい恋に目を向けましょう」と言うかもしれませんし、ある人は「復縁を目指しましょう」と言うかもしれません。
このように、同じキーワード、同じトピックだったとしても、人によって答えが異なる記事の場合には、コンテンツの文字数も変わってきます。
本日は、検索キーワードに対する答えの話や、記事は文字数では計れない理由をお伝えしました。序盤にもお伝えしたように、文字数に拘り過ぎるとコンテンツの質や量が疎かになってしまう可能性があります。
大事なことは、何文字書くという意識ではなく、「必要な情報を書き切る意識」ということを忘れないようにしてください。
【PR】WordPress移転代行サービス
弊社で成果の出たツール
SNSを使ってSEO評価を高める方法
Webサイトの権威性を高める方法
意味のあるバックリンク(被リンク)と意味のないバックリンクの違い
置換だけが使いみちじゃない!「Search Regex」プラグインを活用したサイト内キーワード出現率の調整方法
誰でも簡単にできるWordPressの表示スピードを高速化する3つの方法
アフターフォローの自動化にステップメールがお勧めな理由
アフィリエイトにおけるランディングページ(LP)の目的や構成
メールマガジンとステップメールの違いから見る両者の使い分け
ステップメール配信サービス「アスメル」を2年使ってみての感想・レビュー
成果を出すためのロングテールキーワード選定の3つのポイント
SEO アクセスアップ アクセス解析 オウンドメディア コンテンツ ステップメール マインド メルマガ 外注化
© Copyright 2022 Webを資産にするブログ. All rights reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk es en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja

text:
3 右手だけで ※頭ふんわり+自分全体
①換弦 順向と逆向 弓段
②弓幅・弓段  ふりまわされてない?
③少し位置を変えるだけでやりやすいことも
④拉弓始まり・推弓始まり 駱駝とか
⑤アクセント・シンコペーションなど
(4右手+歌) ※頭ふんわり+自分全体
5 右手+左手 ※頭ふんわり+自分全体
①動作の手順確認(時には右手抜きで)
②均等。「動かない」と「待てない」→リズム練習
③空弦がらみ 四指がらみ・一指の動き・三指の伸ばし
⑤弦に置く動作・弦から離れる動作
⑥換把(把位・指距) ←必要ならその前に音階練習
⑦タイミング・お互いに待つ 必要なら小さな動作で
6 動作の切り替えの際に一次停止
①準備(重音・換把・指)
②自分への指示。身体が行きたい方と実際の動きとの齟齬
いま思うに、別に「快弓」と限定しないでもいいですね。
プリントを作った当日は、「快弓」をやりたい、という過去のワークショップのアンケートに基づいて、それのヒントになるかなと思ってこの2文字を入れたので・・・。
で、なぜ、当日配ったプリントに番号を振らなかったというと、「この順番にやらなきゃ」のたぐいの受け止められ方をされたら困るな、と思ったからです。
私はこれらを、どちらかというとランダムに、気が向いたときに使っています。
たとえば、新しい曲を譜読みしていて、がちゃがちゃとひいているとき、ふと我に返って、1の項目に戻ったり、とか。
いぜんやった曲を、2から改めてやっておく、とか。
で、2020年4月1日のツイートでは、その先日(私がツイートで「先日」というのはそれをぼやかしています。前日の時もあれば、数日前、数週間前のできごともぜんぶ「先日」ということにしています)にあった二胡個人レッスンの生徒さんに対して、5の①の方法を使ってみて、有効だったので、それについてつぶやいたのです。
音は出ないけど・・・いつもの習慣から脱する
子どものころピアノを習った方は、よく、右手だけ、左手だけ、で練習したことがあると思います
(最近のピアノの先生は、最初から両手で教える方もいらっしゃるようですが。小学校の二胡の生徒さんがピアノも習っているので、そう聞きました)
まあ、ピアノだったら、右手だけでも、左手だけでも、どっちでも音がでます。
二胡も、右手だったら、音がでます。
右手は音を作るので、特にアクセントやスタカートなどの弓法の練習や、譜面通りにひくと弓が足りなくなる、などの弓の配分を改めて考えるときに、右手だけの練習は効果があると思います。
ただ、左手だけ、となるとどうでしょうか?
二胡は、ピアノと違って、左手だけで音を出すことはできません。
しかし、右手だけでひいてみることが弓法の練習に役立つように、左手だけでひくのも指法の練習に役立つ場合もあります。
例えば、プラルトリラーや各種滑音などがひしめいてるフレーズなどがうまくいかないとき・・・。
そんな時は、ちょっと音程のことはあっちに措いといて(もちろん左手だけでは音が出ないので、音程が分からないのですが)、左手だけでゆっくり手順を確認するように動かしてみるのです。
いろいろな場面で「左手だけ」を試してみたのですが、多くの生徒さんが、右手で音を出さないほうが左手の無駄な力が抜けやすいみたいです。
おそらく、右手で音を出しながら左手を使うと、いつもの習慣で無駄な力が入ってしまうことがあるみたいなんです。
音は出ないけど・・・必要な動きを整理する
左手だけ練習の利点はまだあります。
二胡は鍵盤楽器と違い、「按弦」(弦に指を置く)でも「離弦」(弦から指を離す)でも音が出る楽器です。
例えば、D調で4212 4212 4212・・・・って同じフレーズを繰り返してひくとしますよね。
これがピアノだったら、指はタタタタ、タタタタ、タタタタ・・・と音の数だけ打鍵します。音のリズムと指のリズムが一致します。
しかし、二胡の場合、タタ タ、タタ タ、タタ タ、と、開放弦1のところだけ、なんか「すかっ」となるんです。
この「すかっ」があるということをただ「知っている」だけでも、音の粒が揃えやすくなったり、指のムダな動きを減らしたりできるような気がします。
また、この「離弦」でも音が変わるというのは、利点でもあります。
たとえば、5についたら「565」となるプラルトリラー(下図。ちなみに括弧内はモルデントという別の記号)ですが、ピアノならタタタと3回打鍵しなければならないところです。
しかし、二胡では、例えば5を一指でひくとしたら、その一指5は保留のままで、二指でポンとかるく弦を叩くようにすると、565になるんです。
まあ、細かく言うと、1指を置く(5)→2指を置く(6)→2指離す(5)の3つの動作ですが、気分的には「二指のワンストローク(ポン!)だけで、音が3つもひけちゃう!」って感じなんです。
そうやって、出したいフレーズと、実際に必要な指の動きが丁寧に確認でき、頭の中で動きを整理できるのも、左手だけ練習の良さだと思います。
音は出ないけど・・・歌と指とを同期させる
でも、もっとも強調したいのは、この3番目です。
もし、あなたがまったく技術的な問題を抱えておらず、二胡を自由にひきこなせる、慣らしたい音が鳴らせるという状況をうっとりと想像してみてください。
そして、心の中で、そのフレーズを歌ってください。
曲はなんでもいいのですが、できれば、ゆっくりとしたメロディの、すでにひける、自分が大好きな曲がいいでしょう。
そしたら、二胡を持って、心の中の声と同期させながら、左手だけを動かしてみてください。
できれば、ほんとうに声に出して歌いながらの方がいいと思います。
それはうたのうまさとは関係なくて、自分の声に右手のかわりをしてもらいたいからです。
ココロの中のイメージを、歌として声に出す。そして、そのメロディの流れを、左手の動きと完全に一体化させるんです。
たとえば、指がころんでしまってどうしても均等にならない、という方でも、歌っていただくと、とてもきれいに音を配分なさっています。だから、その歌とともに、指を動かすと、やがて、自分の歌と指が同期していきます。
また、「間」とか、リット(だんだん遅く)の加減とか、フェルマータをどこまで伸ばすか、などのイメージも、歌ってみると自然にできる場合があります
(まあ、「歌う」という手段は左手の動きとは離れたところでも有効ですが)。
逆に、歌えない場合は、自分の中でまだイメージができていないから、身体もどう動いていいのか分からないという場合が多いです
→「チェックリスト」1)「ため」とかのイメージ
というか、実際には左手に導かれてメロディがでてきます。
実は、左手の動きは、右手よりもほんの一瞬速いからです。
左手が右手よりわずかに速く指をセットし、そして右手が動き出すことでその弦の長さの音を出すのが弦楽器なのですから。
みてるわたしもみられてる
「春詩」の物語&4/25二胡を楽しむ会報告
2018年4月25日の「二胡を楽しむ会」の報告です。 いつもの会場である天王寺区民センター第4会議室で行いました。 テーマ:春の海 ひね...
弓を動かすのは、弦を振動させるためです。 弦を効率的に震動させる方向は決まっています。 弓と弦がつくる角度(下図A)は90度。 弦...
楽器の支え方(2017/07/02更新)
・2017/07/02更新(画像1枚削除。文章一部変更) ・2017/06/14更新(画像追加。文章一部変更) ・2017/03/26更...
クリスマスコンサート終わりました
12月24日(土)クリスマスコンサート終わりました。 アレクサンダーテクニーク的(?)振り返りです。 私はまだアレクサンダー...
二胡のご先祖様ーデジタル図書を見てみよう
《コンテンツ》 ●二胡のルーツを遡る ●さあ、開いてみよう ●中国伝統楽器の世界 二胡のルーツを遡る ...
●梅田にいくのに南下する?~リーダーのいないマネジメント ●望みの再確認 ●まとまらなかった・・・ 前のブログ「選...
イベント情報(2021/5/6更新)
下記イベント終了しました。後日、オンラインで開講する予定です。 ☆☆☆ 二胡を楽しむワークショップ:練習編① ☆☆☆ ●と き:20...
前の投稿でもお伝えしたのですが、 左手の指の主な仕事は、あくまでも音の高さを変えること。 楽器をささえる役をこなすのは、あくまでも手...
3/4二胡を楽しむワークショップ:楽器編報告
マンツーマンのワークショップ 「新型コロナ」こと「コビ」くんが流行し、基本のうがい・手洗い・マスクにアルコールをおともに(飲む方じゃなく吹...
グループレッスンを楽しむ
《コンテンツ》 ●グループレッスンにびっくり! ●自分の「望み」を大切に 「二胡を楽しむ会」は、2017年3月8...


langs: ja en id en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja de ja ja de ja fr de ja ja de ja ja fi ja lt de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en lt ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja lt oc fr en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
登録から3日以上経過したものは無効です。
PCMAX スタートダッシュ特典
ハッピーメールでは、顔写真付きの素人がなかなか見つからない?
さて、本題のハッピーメール での体験談について紹介していきたいと思います。もともとハッピーメール はサブ的に使っていたということもあり、まだまだ不慣れな部分が多かったのが正直なところです。素人っぽい女性を見つけるのもひと苦労ですし、やっと素人っぽい人を見つけてみても
仕事の関係で新大久保でお会いしたいのですがどうですか?
みたいな、明らかに業者と思われる人としかめぐりあうことができませんでした。何が原因かもわからずにいると、ふと思いつきました。自分は顔写真を掲載している人にしかアプローチしていない、と。
顔写真が載っている人は、ひと目でどんな人なのか、業者っぽい顔写真じゃないかを判断することもできるので、業者っぽくない写真の女性にアプローチしていました。結果的にほとんどが業者の人だったため、私の顔写真の判断が良くなかったということでもあります。
ハッピーメールで敢えて顔写真が登録されていない女性を狙ってみた
そこで、ちょっと志向を変えて、敢えて顔写真が掲載されていない女性にアプローチしてみようと思いました。敢えて顔写真がない女性をピンポイントで検索して、プロフィールを読んで業者じゃないっぽい女性にアプローチしてみました。
出会い系サイトハッピーメールで素人と思わせるプロフィールの業者の手口とは?
出会い系サイト:ハッピーメールで素人に出会うためには使用端末も注意!! PC利用は業者が多い?
最もよく読まれている記事は以下です。
【失敗談】ハッピーメールで看護師とLINE交換したら業者だった!! 最近の業者は●●を巧みに使ってくる!!
合計5人の顔写真の載っていない女性にメッセージを送りました。結論から言うとその中で3人が素人の女性でした。意外と顔写真なしの女性が結構多いし、しかもその中には結構素人が混じっているというのが今回よくわかりました。
ただ…顔写真なしで気をつけたいのが、相手がどんな女性なのか(特に容姿)一切わからないということです。少しでも顔写真があれば、だいたいどんな女性なのか容姿がわかりますが、顔写真なしでは一切わかりません。
会ってみたら、めちゃめちゃブサイクだった…ということも充分あり得、そこまでかけた労力が損になってしまいます。そういった事にならないように以下の2つは必ず確認するようにしましょう。
(1)写メ交換を要求する
これができればベストです。相手がどんな女性かわかるので、性格を含めて本当に会いたいか判断することができるでしょう。ただし、写メ交換を要求するタイミングについては気をつける必要があります。
女性は、たくさんの相手からアプローチを受けており、多くの男性から写メ交換を要求されている、という前提を覚えておきましょう。そうでないと、相手にとってあなたもたくさんの男性のうちのひとりに埋もれてしまい、
この人だったら会ってみても良いかな
と思ってもらえる存在になれなくなってしまいます。したがって、ある程度仲良くなれたタイミングで写メ交換を打診するようにしましょう。あまりタイミングが早いと、返信がこなくなってしまったり、断られて気まずい雰囲気になったりしてしまいます。
出会い系サイト上でのやりとりからLINEやカカオトークなど個人の連絡先を聞けたあとの方が無難でしょう。ベストなのはある程度お互い「会って話してみたいな」と思えるタイミングが良いのですが、そうすると写メ交換後、タイプの女性ではなかった場合に逃げられなくなってしまうので、その直前ぐらいが良いでしょう。
(2)芸能人で言うと誰に似てると言われるか?
これもひとつの判断基準として使えるかと思います。誰しも芸能人の誰に似ているか…というのは言われたことがあるかと思います。それを聞くことによって雰囲気がどんな感じなのかを知ることはできます。
ただし、かなり盛ってる可能性もありますので、あくまで芸能人に似ているだけなので、芸能人その人本人を想像しないようにだけ気をつけましょう。
北川景子に似てるって言われる
と言われて、実際に会ってみたら想像していたのと違った…となってしまうとそれはそれでショックかと思いますので。
LINEは本名が出てるので、メールアドレスの交換にして欲しいと言われ怪しさが増す
さて本題に戻りたいと思います。
今回、出会い系サイトのハッピーメール にて、顔写真を掲載していない女性に対してアプローチを行いました。5人に対してメッセージを送り、そのうち3人が素人っぽい反応を見せてくれました。
その中でも1番反応が良かったのがあみさんです。
メッセージありがとうございます!
プロフィール拝見しました。おもしろそうな方でワクワクしてます。
私で良ければぜひやりとりしましょう、よろしくおねがいします!
とこちらが送ったメッセージに対して返答がありました。メッセージのやりとりが少ない間にLINEやカカオトークなどの外部の連絡先交換を求めてしまうと向こうから警戒されてしまうため、ある程度仲良くなってから打診するのがポイントです。
メッセージの内容や長さにもよりますが、5往復ぐらいは覚悟した方が良いでしょう。5往復でもおよそ250円ぐらいですので、あまりお金のことは気にせずメッセージを続けて仲良くなることに徹すると良いでしょう。
およそ5往復ほどお互いの相手の目的などを話して、連絡先交換を打診しました。
あみさん、もし良ければLINEやカカオトークでやりとりしませんか?
すると以下のように返信がきました。
ごめんなさい、LINEは思いっきり本名が出てしまっているのでメールでも良いですか?
メールアドレス…メールアドレス…
ここで怪しいと思えた人は、よく出会い系サイトのことがわかってらっしゃる方かと思います(笑)。このご時世、メールアドレスを使った個人的なコミュニケーションってほとんどされていませんよね?だいたいの人がLINEかもしくは、心配だったらカカオトークの連絡先を使っているはずです。
しかし、今回はメールアドレスの交換を打診してきました。メールアドレスの交換を打診してくるのは、出会い系サイトの業者がよくやる手口です。
まさか、ここまで来て業者なのか…
という考えが私の頭の中によぎりました。
しかし、今回の場合、メールアドレス交換にしたい理由付けが明確になっています。万が一業者であったとしても捨てアドにて連絡先交換をしているため、騙されても良いという感覚で連絡先交換をすることにしました。
メールアドレス交換でも素人だということがありえた例
さて、ハッピーメール で連絡先交換ができたあみさん。こちらからメールアドレスを教えたのですが、なかなか連絡が来ませんでした。やっぱりメールアドレスは業者なのか…と思ったのですが、半日経過後に以下のようなメールが届きました。
ハッピーメール メールアドレス01
おはようございます^_^
ゆきといいます、宜しくお願い致します!
出会いサイトのハッピーメール で名乗っていた名前と別の名前でメールが送られてきました。一瞬誰かわかりませんでしたが、ハッピーメール のあみさんだとわかりました。
ハッピーメール メールアドレス02
本名サイト登録しませんよ笑。
こちら、早めのランチミーティング@xxxなうです^_^
xxxさん、改めてよろしくお願い致します。
本名を登録しないのが当たり前のようです。笑
予定がなかなか合わないのでランチに誘ってみる
上述の通り、ゆきさんがランチミーティングをよくしている、というのがわかったので、ランチで会ってみようと思いました。本当は夜にお会いしたほうがその後のことも考えると良いのですが、なかなか予定が会わなかったので、ランチにてまず1回会ってみようと思いました。
xxxxも多いんですか!
じゃあ、まずランチでもしましょうか!
来週あたりってどうですか??
というランチの打診を送ったところ、あっさりOKを貰えました。これは完全に素人の女性ですね。
ここまで来たら業者ということはないでしょう。業者の場合であれば、まずランチなどの誘いにはのってきませんし、場所がこの時点では決まってません。業者の場合はまず場所ありきであることがほとんどなので、素人の女性であると考えて問題ないかと思いました。
なんと…人妻で男女の結婚相談所の仲人をしてる女性だった
ハッピーメールで連絡先交換をしたあみさん、会う前にどんな芸能人に似てるのかを聞きました。すると…
自分では似てると思わないのですが、有村架純さんに似てると言われます。
ずいぶんとハードルをあげる発言をしてくる女性だなと思いましたが、それはそれで期待が膨らみます。
そして、ランチをする日になりました。向こうの写メはもらっていなかったので、どんな人が来るのかわからず、有村架純しか頭にありませんでした…。
こんにちは。xxxさんですか?
と声をかけられました。
こんにちは!はい、あみさんですか?
た、たしかに有村架純に似ている…。まさか、写メ交換していないので期待はできませんでしたが、まさかこんな清楚系の美人がハッピーメールをやっているなんて…と思ってしまいました。そのぐらい美人な方でした。
ご飯を食べながら話をしていくと…なんと、その方は人妻さんでした。そして、結婚相談所の仲人の仕事をしている…というではありませんか…。これは完全に営業対象先として捉えられたのかな…とも思ったのですが、とくにがっついて営業してくる素振りはありません。
あくまで、結婚相談所の方に関しては、別での流入経路があるらしく、その女性はあくまでヒアリングとマッチングをするのが役目であって新たなお客さんを開拓するのは自分の担当ではない…ということらしいです。したがって、特に営業してくることもありませんでした。
それ以外のもいろいろな仕事をされて忙しくされていらっしゃる人妻さんで、非常に勉強になりました。
これまでは、どちらかというと男女の出会い、という側面でしか考えてこなかった出会い系サイトですが、こういうビジネス面での話ももしかしたら今後はあるかもしれないですね。
素人狙いならハッピーメールとPCMAXがオススメです。
今回、出会い系サイトのハッピーメール で素人を見つけるために敢えて顔写真が掲載されていない女性を狙ってアプローチするという手法を取ってみました。その方法は見事に成功して、ハッピーメール で素人女性に出会うことができました。
しかし、この方法だと顔が事前にわからないというリスクがあります。今回は、奇跡的に有村架純似の女性に出会うことができましたが、こういうケースはおそらく稀です。もちろん、他に素人を見つけるコツがあるのだと思いますので、そちらに関しては今後も継続的に見つけていきたいと思います。
現時点においては、筆者個人ではハッピーメールよりPCMAX(R18)をオススメします。筆者自身もPCMAX(R18)を利用して何人もの素人女性に会えています。
PCMAX(R18)に無料登録する
【体験談】PCMAXで出会った30歳保育士がマジでエロすぎてカラオケで襲われた件
【体験談】PCMAXでセフレGET!23歳の小西真奈美似のスレンダーOLとデート初日で…
【体験談】PCMAXで出会った小西真奈美似の23歳から「またしたい」とおかわりが来た話
happymailLINEPCMAXカカオトークハッピーメールピシマピーシーマックス人妻写メ交換出会い系サイト捨てアド業者素人結婚相談所連絡先交換顔写真
【体験談】Pairs(ペアーズ)で会った地方出身の旅行代理店27歳のOL
Pairs(ペアーズ)で入るべきコミュニティ、入ってはいけないコミュニティ
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
出会い系サイト:ハッピーメールで素人に出会うためには使用端末も注意!! …
ハッピーメールの業者もついにインターナショナル化?●●の場合はやはり業者…
出会い系サイトで詐欺、業者、怪しい人に出会ってしまった場合の対処法
出会い系サイト「ハッピーメール」の検索で素人を探す4つのコツ
ハッピーメールで3人で大人の関係を…というメールが来たら…
忙しくて出会いがないと言う人ほどマッチングアプリを使うべし
ハッピーメールで○停マークとついている意味とは?
【失敗談】ハッピーメールでLINE IDを一方的に送りつけてくる看護師は…
ハッピーメールで3人で大人の関係を…というメールが来たら… こんにちは。アラサー30代出会い系サイト研究家です。今回はハッピーメールでありがちなメッセージの内容について検...
PCMAXでいきなりLINE・メアドを聞かれたらそれは間違いなく○○○ こんにちは。アラサー30代で人見知りの出会い系サイト研究家です。今回は、出会い系サイトのPCMAXで女性からい...
【失敗談】PCMAXで連絡先交換をしたら業者だった…●●●の場合はほぼ間違いなく業者なのでは? こんにちは。アラサー30代人見知り出会い系サイト研究家です。今回は、出会い系サイトのPCMAXでメッセージのや...
【失敗談】ハッピーメールで看護師とLINE交換したら業者だった!! 最近の業者は●●を巧みに使ってくる!! こんにちは。アラサー30代人見知り、出会い系サイト研究家です。今日は、出会い系サイトのハッピーメールを使って業...
Pairs(ペアーズ)で年間300人と会う!? マッチングアプリを使い倒すブサメン39歳の必勝法とは? 2019年2月15日放送の「NEWSな2人」という深夜の番組にて、マッチングアプリのPairs(ペアーズ)を含...
おすすめマッチングアプリ
Pairs(ペアーズ)
累計会員数700万人を突破した業界最大級の恋活・婚活マッチングアプリ。3,500万組のマッチングが実現。主に20代〜30代の男女が登録している。
累計会員数300万人の恋活・婚活マッチングアプリ。主に20代〜30代の男女が登録している。
アッパー層向け審査制デーティングアプリの東カレデート。女性はCA、受付、モデル、男性は経営陣、国家公務員、大手企業管理職といった質にこだわったマッチングアプリ
メンタリストDaiGo監修のマッチングアプリWith。累計会員数90万人突破。20代前半の女性が多い若者向けマッチングアプリ
【失敗談】ハッピーメールで看護師とLINE交換したら業者だった!! 最近の業者は●●を巧みに使ってくる!!
割り切りの関係とは?セフレとは違う?割り切った関係の相手を見つける方法とは?
【2019年】出会い系ハッピーメールが登録会員2,000万人突破!キャンペーン開催中で登録するなら今がチャンス
Pairs(ペアーズ)で年間300人と会う!? マッチングアプリを使い倒すブサメン39歳の必勝法とは?
Match(マッチドットコム)は10日待てば半額の裏技あり!アラサーに良心的な料金設定で更にお得に有料会員になる方法
Match(マッチドットコム)
30代 CB facebook LINE Omiai Pairs PCMAX Twitter with いいね! おすすめ! アプリ アラサー ウィズ エウレカ オミアイ カカオトーク キャッシュバッカー コミュニティ サクラ セフレ ハッピーメール パパ活 ピシマ ピーシーマックス プロフィール プロフィール写真 ペアーズ ポイント マッチング マッチングアプリ メッセージ 体験談 保育士 出会い系 出会い系サイト 婚活 有料会員 東カレデート 検索 業者 無料 無料会員 看護師 素人
30代人見知りマッチングアプリ大全 運営事務局 info(at)deaeruappli.com
こんな記事も読まれてます
PCMAXでいきなりLINE・メアドを聞かれたらそれは間違いなく○○○
ハッピーメールで3人で大人の関係を…というメールが来たら…
【失敗談】ハッピーメールで看護師とLINE交換したら業者だった!! 最近の業者は●●を巧みに使ってくる!!
【失敗談】PCMAXで連絡先交換をしたら業者だった…●●●の場合はほぼ間違いなく業者なのでは?
【体験談】PCMAXで出会った30歳保育士がマジでエロすぎてカラオケで襲われた件
©Copyright2022 30代人見知りマッチングアプリ大全.All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ru de de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id

text:
2022年5月号(第342号)
以前から何度も話をさせて頂いておりますが、4月から5月にかけてぎっくり腰を起こされる人が多くなっています。
その原因にはいろいろありますが、まず環境が変わる時期で、新学期が始まったり、就職や転職、引っ越しなど様々な要因で腰を酷使するようになることで起こります。つまり、普段腰の筋肉を使わないところに、必要以上に腰の筋肉を使ったことによる筋肉疲労が原因であることが多いようです。その他、暖かくなったことで寒い時にできなかった掃除をしたなど様々です。
加えて今の時期には温度差が激しく自律神経に負荷がかかります。体温調節は自律神経の大切な働きの一つですが、気温差があると自律神経を酷使して不安定になり、めまいや耳鳴り、難聴、食欲不振、不眠、倦怠感、冷え、ほてりなどの症状が出てくる頻度が高くなります。
寒い間にあまり身体を動かさなかったことにより筋力が衰えているところに不用意な行動を起こして転倒したり、物にぶつかったりして骨折を起こしてしまうこともあります。
これらのことを意識して、今まで使っていなかった筋肉を少しずつ使えるようにしていくために、気候が良いのでウォーキングをしてみてはいかがでしょうか?歩くことで首肩のコリも解消できますし、腰痛の予防もできます。動くことでダイエットも可能で、それにより生活習慣病の予防になります。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en fi en ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja nb ja de ja ja ja ja ja ja nb ja ja ja ja ja ja nb ja ja ja ja nb zh de ja ja ja ja ja zh nb ja ja ja ja ja zh nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja es ja

text:
LCレンディング、TATERU FUNDINGに続き融資型クラウドファンディング(ソーシャルレンディング)業界に新たな上場企業が出たということから、IPOで注目している方も多いのではないでしょうか?
そこで、今回はオーナーズブックで新規ユーザー登録をしようと考えている方にむけて、実際に管理人が口座開設した時の手順をまとめてみました。
ますますの成長を見せるオーナーズブックでこれから口座開設しようと思っている方、口座開設方法が分からないという方は是非参考にして下さい。
オーナーズブック口座開設の流れ
2.会員登録方法を選択
3.メールアドレス登録
5.会員登録メールを確認
6.会員登録情報の入力
9.本人確認に必要な書類をアップロード
10.本人所在確認ハガキの受け取り
オーナーズブックで不動産投資を始めよう!
Sponsored Link
オーナーズブック口座開設の流れ
ではまず始めにオーナーズブック口座開設の大まかな流れを説明していきましょう!
上記の画像の通り、オーナーズブックでは会員登録から本人確認の審査を経て、口座開設完了の流れとなります。
かかる日数としては審査での書類受け取りを含めておよそ“1週間程度”です。よって気になる投資案件がある方は早めに申請しておくことをおすすめします。
それではここからは早速口座開設の手順を説明していきましょう!
ではまずオーナーズブックの公式サイトよりページ中央にある「無料会員登録」のボタンをクリック。口座開設ページヘ移動して下さい。
2.会員登録方法を選択
次に会員登録方法を選択しましょう。
会員登録はFacebook、Yahoo、メールアドレス登録の3種類より選択できます。FacebookとYahooはボタンを押してログインするだけで簡単に登録完了となるのでこのまま⑥の会員登録情報の入力に進んで下さい。
また、今回管理人はSNSと投資用のアドレスを分けたかったのでメールアドレスで登録しました。メールアドレスの登録方法に関しては下記にて説明を行っています。
3.メールアドレス登録
メールアドレスの登録に進んでまずはメールアドレスを入力して下さい。
送信完了後メールが届きます。また、このメールは“24時間以内”に確認しなければ無効となってしまうので注意して下さい。
※メールが届かない場合
メールが届かない場合は再送することも可能。しかし、「迷惑メールフォルダ」に入っている可能性もあるので一度確認することをおすすめします。
5.会員登録メールを確認
では次にメールが届いたか確認して会員登録情報の入力画面に進みましょう。
6.会員登録情報の入力
名前やサイト内で使用するパスワードなど簡単な登録を行って下さい。
会員登録情報の入力が終わると、すぐにアカウント画面に切り替わります。切り替わったら個人情報の「投資家申請へ」のボタンをクリックし、投資家情報の入力に進みましょう。
次に投資家情報をSTEP1~4の順に入力して下さい。次の項目では入力した情報の確認画面が表示されるので間違った項目がないか確認してから先に進んで下さい。
※マイナンバー・勤務先に関して
またオーナーズブックではマイナンバー・勤務先情報を入れる項目がありますが、必須ではないようです。管理人も入力せずに次の項目へ進みました。
9.本人確認に必要な書類をアップロード
本人確認のために必要な情報を送りましょう。また、このページでは下記のいずれかが必要となるので自分が用意しやすい書類を提出して下さい。
※本人確認書類(下記のいずれか)
・運転免許証(表・裏)
・マイナンバー個人カード(顔写真のある表・裏)
・健康保険証(住所記載があるものに限る)
・パスポート(顔写真ページ・住所記載ページ)
提出する書類を選んだら、スマホなどで写真を撮ってアップロードしましょう。また、アップロード以外にもメール、郵送、FAXなどの方法を選ぶことも可能です。
そして書類送信後、数日~1週間程度で審査完了のメールが届きます。ちなみに管理人は土日はさんで4日でメールを受けとることができたので実際に1週間かかることはあまりないようです。
10.本人所在確認ハガキの受け取り
登録受付のメール受信後、2~3日程で簡易書留にてハガキが届くので受け取って下さい。また、オーナーズブックでは本人がハガキを直接受け取ることで本人確認ができたと認識されるので直接の受け取りが必要となります。
ただし、もしも不在であった場合には不在届けが入るので、お近くの郵便局での受け取り又は再配達にて受け取りを行って下さい。
ハガキを受け取ると“1~2日程”でメールが届き、投資家登録の完了となります。入金専用口座はメールに記載されたURLより確認することができるので入金すると投資を始めることができます。
オーナーズブックで不動産投資を始めよう!
では早速オーナーズブックで不動産投資を開始するための「入金口座画面」を確認しておきましょう!
このようにオーナーズブックでは投資家ごとに専用の入金口座があります。よってこの画像は竹橋支店となっていますが「支店名・口座番号」は個人によって異なるので注意して下さい。
また、入金の反映に数時間かかることがあるので、気になる投資案件にスムーズに投資するためにも早めに入金は済ませておきましょう!
Sponsored Link
オーナーズブックは他の業者と比べると口座開設に少し時間がかかってしまう印象です。よって多少面倒に感じましたが、それだけ細かなメールでの確認作業が行われており、安全性の面で信頼できる業者だと感じます。
そして安全性の面で言うと、他の端末(スマホなど)でログインした際にもアカウントを不正に使用されていないかセキュリティメールで知らせてくれる機能があるなどセキュリティ面が強化されており、安心して利用することができそうなサイトだと思いました。
また、1万円から投資できるのも魅力的なので不動産投資に興味がある方はまずはお試し感覚で始めてみましょう!
▼今回紹介した運営会社はこちら!
新しい資産運用として少額1万円から不動産投資が可能!不動産のプロが多く在籍する営業者として投資初心者にも人気


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es fr ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
我が家で標準になっていてしっかりカマキリを生かしておける飼育を紹介して行きますね。
②小さめの飼育ケース(大きな飼育ケースに入って水を貯められるもの。③中でバッタが好む草をたっぷり入れます)
④カマキリの餌(バッタorチョウ)
⑤バッタが好む草(エノコログサなど)
⑥カマキリが待機できる木や枝
飼育ケースは100均で揃いますし、草は公園にいくらでも生えてます。
強いていうならハードルが高いのはカマキリの餌になる虫ですね。
カマキリの餌をつかまえる
生き餌でなくても肉やソーセージを楊枝にさしてカマキリの前で動かすと食べてくれるという話もありますが、逆に毎日カマキリに餌をあげるという方が手間がかかるので、うちではカマキリを捕まえた以降は週に1度近くの公園にバッタを捕まえに行くことにしています。(これなら世話をするのは週1日でOKです)
厄介なのは餌のサイズです。自分より大きいサイズの虫には手を出さないのでまだ成長し切っていないうちは餌の選別がなかなか大変ですね。なかなかバッタが捕まらない日はノルマを超えるまで子供と必死に捕まえています。
それでもバッタが捕まらないor週末旅行などでどうしても餌の補充ができない時は奥の手、ペットコーナーのある大型のホームセンターへ。爬虫類両生類の餌として準備されている生きたコオロギが購入できます。
うちの近所のホームセンターでは「S」「M」「L」とサイズわけまでしてくれていて非常に重宝しています。
バッタの生活環境を整える
うちでは主にカマキリの餌としてバッタを捕まえることが多いので、まずバッタが生活しやすい環境を大事にしています。
夏場はむしった草をそのままケースに入れるとほんの数日で枯れ草になってしまうので根っこをきれいに洗った雑草を飼育ケースの中で育てて、いつでも新鮮な雑草を食べられる環境を維持しています。
バッタによって好む草が異なりますが、捕まえやすいオンブバッタやショウリョウバッタが好むエノコログサ(ネコジャラシとも言われるどこにでも生えている草)を入れておけば問題ないでしょうね。
カマキリを育てるためにバッタを育て、バッタを育てるために雑草を育てる。
カマキリをきちんと飼育するために自然環境を作り上げるイメージです。
掃除は1週間に1度程度。
どーせ毎週餌を捕まえに行くので掃除も全て公園ですませちゃいましょう。
ここでは必ず子供にも手伝ってもらうことが重要。生き物を飼うってことは楽しいことだけじゃないって理解させないと、飼育をしている意味がないですからね!
これだけをちゃんとすれば十分。
うまく飼育できれば11月後半まで生きてくれますよ!
苦手な人は要注意ですがカマキリ飼育の醍醐味はやはり捕食シーンです。
ちょっと残酷なようですがこれが自然の現実。
「カマキリはチョウチョの羽やバッタの足は食べずに残すんだ〜」
「強いのに自分よりの大きいバッタは食べないんだね」
「なぜいっぱいバッタがいるのにカマキリ同士共食いしちゃうの!?」
とか驚きがいっぱいあります。
「カマキリも時々水場で水を飲んでいるんだ〜」
「1匹のメスがなんども卵を産むんだね!」
など、いろいろなことがわかってきます。
こんなことを日々飼育ケースを前に親子で観察するのは楽しいですよ!
「カマキリのこと何にも知らなかったんだな」ってことだらけですから!
今回は虫とりの上級編カマキリの捕獲と飼育に関して書いてみました。
我が家ではカマキリの飼育のことを「修行」と言ってしまうくらい手間のかかることですがその分思いの乗り方は大きいです。
捕まえてリリースする虫取りも、もちろん楽しいですが、飼育でないと気づけない発見も色々多いので興味を持たれたらチャレンジして見てください。
「カマキリはちょっと・・・」という方はまず初級編のこちらからどーぞ。
趣味の子育て「知っておきたい!虫の捕まえ方&育て方①」初級編
「趣味=子育て」と言い切るnewginが「一緒に楽しむ」「先にあきない」「手を抜かない」をキーワードに新しい楽しみを発見&紹介しています。今回は春から夏にかけて男の子が夢中になる「虫取り」とその飼育方法について紹介しています。
newginland.com
2018-06-22 06:01
それでは今回はこの辺で!趣味「子育て&カマキリ飼育」のnewginでした。
子供食べさせ飯 「映画カリオストロの城のスパゲッティ」
「趣味=子育て」と言い切るnewginが「一緒に楽しむ」「先にあきない」「手を抜かない」をキーワードに新しい楽しみを発見&紹介しています。今回は、少食な息子に「しっかりご飯を食べて欲しい!」と願う父newgin奮闘の記録です。
介護1年生の日記 インフルエンザパニック(後編)
経験も資格もなく「興味がある!」という理由だけで介護への転職に踏み切ったnewginが、介護1年生だからこそ気づく介護の魅力や問題点を紹介しています。今回は「インフルエンザ」発症によってもたらされた「現場のパニック」を記事にしています。
母の余命宣告。「小さな変化」と「大きな気づき」
母の死から5年。余命宣告からの母の死までの期間に生まれた「小さな変化」と「大きな気づき」。家族にも話したことはない思いですが、ここではじめて書いてみようと思います。お盆ですから。
趣味の子育て「知っておきたい!虫の捕まえ方&育て方①」初級編
「趣味=子育て」と言い切るnewginが「一緒に楽しむ」「先にあきない」「手を抜かない」をキーワードに新しい楽しみを発見&紹介しています。今回は春から夏にかけて男の子が夢中になる「虫取り」とその飼育方法について紹介しています。
介護1年生の日記 インフルエンザパニック(前編)
経験も資格もなく「興味がある!」という理由だけで介護への転職に踏み切ったnewginが、介護1年生だからこそ気づく介護の魅力や問題点を紹介しています。今回は「インフルエンザ」発症によってもたらされた「現場のパニック」を記事にしています。
介護1年生の日記 認知症×帰宅願望の坂本さん(仮)と同僚になる
経験も資格もなく「興味がある!」という理由だけで介護への転職に踏み切ったnewginが、介護1年生だからこそ気づく介護の魅力や問題点を紹介しています。今回は「認知症と帰宅願望」の強い利用者さんとのふれあいからの気づきを紹介しています。
趣味の子育「息子とサッカー日本代表を応援してみる」
「趣味=子育て」と言い切るnewginが「一緒に楽しむ」「先にあきない」「手を抜かない」をキーワードに新しい楽しみを発見&紹介しています。今回はFIFAワールドカップ日本代表の試合をを息子と一緒に観戦したことについて紹介しています。
トランプを最高にリスペクトした結果・・・
家族や仲間との旅行にぴったりのカードゲーム『TRAN+(トランプラス)』 遊びの本質を突き詰めたら、このカタチになりました。
趣味の子育て「ひかえめに言って【子供の言い間違え】最高」
「趣味=子育て」と言い切るnewginが「一緒に楽しむ」「先にあきない」「手を抜かない」をキーワードに新しい楽しみを発見&紹介しています。今回は子どもの「言い間違い」に関する記事です。
独断「【映画ピンポン】スマイルはワタシです」
2002年公開のヒット映画「ピンポン」。映画通でもなんでもないながらこの映画に妙に思い入れがあるnewginが、自分が監督であるかのように映画の話を熱く語ります。原作、シナリオ、配役、音楽すべてが魅力溢れる作品です。
【家族旅行】○○で、海はもっと楽しめる
7歳児のレビュー「ジュラシックワールド 炎の王国」
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
上に表示された文字を入力してください。
■newginについて
初めての方はぜひ一度プロフィールをご覧ください。
広島県出身大阪市在住。純度の高いコミュ障だが、なぜか「高齢者」と「子供」の両極からは評価が高いことを逆手にとり「介護」「育児」中心の生活に舵をきってしまった兼業グラフィックデザイナー。現在はボードゲームの開発にも力を入れています。
newginland.com
2018-02-04 15:14
お仕事の依頼はもちろん、ご意見やご感想はお問合せフォームからお願いします。どんな内容でもいただけると嬉しいです!


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
参考:総務省|令和2年版 情報通信白書|インターネットの利用状況
また、有料老人ホーム「エデンの園」が60~99歳のシニアを対象に実施した調査によると、これまでにスマートフォンを利用したことのあるシニアは60.4%、ネット通販を利用したことがあるシニアは53.9%となっており、どちらも過半数を超えています。また、「LINE」「Youtube」「Facebook」「Twitter」「Instagram」「ブログ」「TikTok」を「SNS利用」としてまとめると、「経験あり」 は366名(65.9%)となり、60歳以上にもSNS利用が広まっているという結果となりました。
参考:デジタル庁創設に向けて『シニアのデジタル利用』実態調査 毎日インターネットを利用7割以上、65.9%がSNS利用している、ネット通販利用 過半数越え
ワクチン接種のネット予約
「COCOA」(接触確認アプリ)のインストール
外出しづらい状況のためネットショッピングが増加
といった理由から、コロナ禍がデジタルシニアの増加の追い風になっているという見方もあります。
シニアのデジタル化の現状
上記項目で触れたとおり、シニアのデジタル化の現状として以下のようなデータが参照できます。
60~69歳のインターネット利用率は90.5%(2019年の調査)
スマートフォンを利用したことのあるシニアは60.4%(2020年の調査)
ネット通販を利用したことがあるシニアは53.9%(2020年の調査)
このほか、NRI社会情報システムの調べによると、60代以上の男性における社会のデジタル化への期待は、「非常に期待している」「多少期待している」を合わせると平均65%を超えています。
インターネットに触れている人・触れていない人にかかわらず、インターネットやデジタル技術に期待しているシニアは多いということが言えるでしょう。今後もシニアは、強い興味や関心を持ってITに関わっていくことが考えられます。
2. デジタルシニアの特徴
デジタルシニアの特徴としては、主に以下のような点が考えられます。
インターネットを通じて他者とコミュニケーションを取ることへの抵抗が比較的小さい
新しいもの、自分の生活が便利になるものへの興味関心度が高い
まず、上述の通りSNSの利用率が高いことから、インターネットを通じて他者とコミュニケーションを取ることへの抵抗が比較的小さいと考えられます。
家族や知り合いはもちろん、SNS上で知り合った他者とコミュニケーションをとることもあり、スマホをコミュニケーションツールとして活用しているデジタルシニアが多いと考えられます。SNS上で得た口コミ情報などを参考に、購買活動を行うシニアも増加していると推測できます。
また、インターネットという新しい技術を使いこなしていることから、新しく登場したものや自分の生活が便利になるものへの興味関心の高さが伺えます。シニア世代は保守的・消極的というイメージをもたれることも多いですが、デジタルシニアはその真逆であり、世間のトレンドである新しいことを積極的に学び、自身の生活に取り入れるアクティブさが特徴です。
3. デジタルシニアへのアプローチにおすすめの施策
デジタルシニアの特徴をつかんだところで、効果的にアプローチできる施策を紹介します。
やはりおすすめは、Web広告(インターネット広告)でしょう。特に、視覚的にわかりやすく訴求できるバナー広告や動画広告がおすすめです。
このほか、SNS利用率が高まっていることから、SNS広告を配信してみることも有効です。SNSの特徴や利用者層に合った広告を配信できれば、コンバージョンの確率が高まるでしょう。
近年では「おしるこ」など、シニア向けのSNSも複数登場しています。広告出稿を募集していることもあるため、アプローチ方法のひとつとして検討してみるとよいでしょう。
SNS広告に関しては、以下の記事で詳しく解説しています。3大SNSの特徴や広告の種類、シニア向けSNSの紹介もしているため、ぜひ参考にしてください。
SNS広告の種類とは?若者からシニアまで、ターゲットに合わせたおすすめを紹介
SNS広告とは?種類やメリット、成功のポイントを徹底解説
4. デジタルシニアの特徴を理解して効率よくアプローチしよう
ここまで、デジタルシニアの定義や現状、特徴などについてお伝えしてきました。
紹介した調査結果からわかるように、インターネットやスマートフォンはもはや若者だけのものではありません。デジタル技術に通じ、使いこなした上で豊かな生活を送っているシニアも多く存在します。
シニアを対象にしたマーケティング活動を実施している方は、ぜひマス広告だけでなく、インターネット上での広告配信も検討してみてください。
なお、シニアコミュニティアプリ「おしるこ」では、「商品/サービス体験」「オンラインサービス」「記事作成タイアップ」など、広告主様に合わせたさまざまな広告サービスを展開しています。
サービス事例や「おしるこ」での広告展開については以下のページで詳しく紹介しているので、気になった方はぜひご覧ください。
おしるこ広告について詳しく見る
RECOMMENDあなたにオススメの記事
人生100年時代の生存戦略を読み解く「鎌倉殿の13人」考察
歴史上の人物たちから学ぶ、新たな視点と生きるためのヒント 7-後編 【7-前編】はこちらから…
シニア, 人生100年時代
Webマーケティングの定義やメリットとは?主な手法も解説
近年主流になりつつあるWebマーケティングですが、定義や重要性を深く理解できていないという方も多い…
人生100年時代の生存戦略を読み解く「鎌倉殿の13人」考察
歴史上の人物たちから学ぶ、新たな視点と生きるためのヒント 7-前編 2022年のNHK大河ド…
シニア, 人生100年時代
シニアマーケティングの成功事例と失敗しないポイントを徹底解説
健康寿命の延びが著しく、少子高齢化の進む日本では、第二の人生に対して意欲的なアクティブシニアが増加…
シニア, マーケティング
シニアに向けた効果的なSNS広告出稿をご紹介
SNSと聞くと「若者が利用するもの」というイメージをする方は多いでしょう。 しかし、近年はシ…
シニアコミュニティ「おしるこ」について
Copyright cayto Inc. All Rights Reserved.このサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja de ru ja ja ja zh

text:
「今、当店にバースデーケーキをお求めになりたいお客様がおられますが、今、在庫切れですので、そちらにバースデーケーキはないでしょうか?」
電話をかけ続け、4件目にやっとバースデーケーキがあるお店を見つけると、お客さんにこう伝えたそうです。
「バースデーケーキがあるそうです。このお店なら、私どものケーキに勝るとも劣らない美味しいケーキを作っているケーキ屋さんです。」
そして、「娘さん、おいくつですか?ろうそく何本ですか?お名前は?」と聞いて、ちゃんとそのケーキ屋さんに伝え、最後に「このお客さんがいらっしゃいますから、よろしくお願いします。」と言って電話を切ったそうです。
そのお父さんは、大変喜びました。しかも、そのお父さんがお店を出ようとすると「お客様、少々お待ちください。私も仕事が終わりましたから、一緒に行きましょう。私なら、そのお店の場所もよく知っていますから。」と、急いで片づけを終え、そのケーキ屋さんまで送って行ったという話です。
この話は、「人は何のために働くのか?」ということにも通じます。
ケーキ屋さんに「何のために働いているか」聞いたら、「自分の店のケーキを美味しく食べてもらうため」と考えるのが普通だと思います。でも、このケーキ屋さんは違いました。今目の前にいるお客さんの為に自分ができることは何か。このお客さんが「喜ぶことはなんだろう」と考えながら仕事をしていたのです。
実は、商品がよく売れるお店には、こういう人が多い店です。
たとえばこのお父さんは、今度ケーキを買う時、どこのお店に行くと思いますか?
紹介されたお店でしょうか?
私は、きっとこのお店に行くと思います。
更に、「あそこのケーキ屋さんはこんなに親切にしてくれたよ。」とみんなに話し、口コミでもお客さんが集まってくると思います。自分のお店の商品を買ってもらいたいということばかり考えていても、なかなかうまくはいきません。この人は、商品を買ってもらっているのではなく、「お客さんに喜んでもらいたいという心」を買ってもらっているのかもしれませんね。
さて、振り返って皆さん方はどうでしょうか。
自分の身近な人に対し、喜ばせたいと思って日々生活していますか?
そう思って毎日を過ごしている人は、必ず社会に貢献でき、幸せな人生を送れる人だと思います。
明日から始まる夏休みは、家族を含め、親戚の人、地域の人などとの「ふれあいの機会」が増える時です。
例えば、校長先生が知っているだけで、
この夏、1年生の有志の皆さんは、母校の下忍小と南小へ行き小学生の勉強のお手伝いをするサマースールにいってくれます。
保健委員会の皆さんは、7月28日に下忍学童保育室のお手伝いにいってくれます。
合唱部は、7月31日の家庭教育セミナーで合唱を披露してくれます。
安全委員は行田市主催のジュニア防災研修に参加してくれます。
オーストラリアに海外研修に出向く人もいます。
また、7月26日には、100名を超える皆さんが「浮き城だんべ踊り」で「行中連」を組み、お祭りで地域貢献をしてくれます。お囃子で活躍してくれる人もいますね。
その他にもボランティア活動など参加して活躍する人もいることでしょう。
このような時こそ、ただ漫然と参加するのではなく、自ら、自分が出会う人を心から喜ばせたいという気持ちを持って、積極的に参加していただけたらと思います。このようなイベントだけでなく、この夏は、身近な人を喜ばせることを考えて、行動してみてください。
精神的に成長するというのは、自分からそういったことに取り組めることだと思います。
皆さんが精神的に大人になり、言葉や行動も少し大人になって、2学期の始業式を迎えることを期待して、終業式の話とします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja he ja en ja ja en ja en en ja en en ja en en en en ja en ja ja en en zh ja ja en en ja en ja en en ja en en ja en ja en en ja en ja ja en en ja en ja en en en en en en en en ja ja ja tr ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
③酸使用現場で働いている方
①の酸性食品の習慣的な摂取というのはコーラなどの炭酸飲料はもちろんですが、実はスポーツ飲料を習慣的に飲む方が起こりやすい傾向にあります。
運動を一生懸命に行う方はもちろん、高齢者の方で栄養補助のためにスポーツ飲料を習慣的に飲むことで酸蝕症を発症してしまうこともあります。
②の胃酸逆流は、過食やアルコールの過剰摂取による嘔吐などが主な原因です。逆流性食道炎の方などの口腔内も酸性に傾きやすいので酸蝕症の原因となります。
③の酸使用現場で働く方というのはなかなかイメージがつきにくいかもしれませんが、酸性食品を取り扱う人や、酸性の化学物質を使用している工業系の方などが挙げられます。
ちなみに、釘をよく加える大工さんも酸蝕症に罹患していることが非常に多いです。
治療法としては、まずは生活習慣に起因しているようなら生活習慣の改善を促します。
しかし仕事や栄養補助のためなどのどうしても変えられないという状況であれば、必要に応じて被せ物などを行い酸から歯を守る必要があります。
定期的にフッ素を用いたコーティングも大切です。
エロージョン。虫歯ではないが歯を痛くしてしまう原因です。
歯がしみるな、舌で穴が空いている感じがあるなと思う方は一度チェックを受けるようにしましょう。
コジデン院長ブログ(様々なことをゆる〜く書いています)
→https://ameblo.jp/kojima-dental
トライアスロンで健康ライフブログ(趣味のトライアスロンのレース記です)
→http://triathlon51.com
インプラント専用サイト
→ https://ryu-implant.net
← 噛み合わせの難しさ 上顎埋伏歯の抜歯 →
COPYRIGHT 2018 KOJIMA DENTAL CLINIC ALLRIGHTS RESERVED.
患者様との信頼関係を大切に治療静岡のセラミック専門歯科ページへ
駿河区石田のインプラントセンターインプラント治療専門ページを見る
054-654-1020[平日]9:00〜13:00 / 14:30〜18:00 [土曜]9:00〜13:00 / 14:00〜17:00


langs: en en en en en en ja fr ru fr en ja ja ja ja ja ja zh en nl en

text:
news         |         shop         |         house         |         other         |
金沢市東山にある町家を改装し、住宅の1階部分を ‘コーヒーの飲める古本屋’ に改装させて頂きました。
従来の薄暗い古本屋ではなく、北欧をイメージした店内イメージがご希望でした。多目的に使える様に可変式の家具をつかっていますので、ライブイベントやコーヒー教室を開催したり、閉店後に食事会を開いたりと仕事とプラーベート、どちらも楽しんで生活をされていらっしゃいます。
増築を含む改装で、お客様には靴を脱いで上がって頂く為、床暖房の工事も行い、1階部分はほぼ柱を残すのみの大工事となりました。壁は漆喰仕上げ、床は檜の無垢材を使用しています。
店舗の改装時から、お店のロゴ、販促物関係を製作させて頂いています。
*『乙女の金沢』、『あした、金沢へ行く』、『ふだんの金沢に出会う旅』、『五木寛之の金沢さんぽ』、『翼の王国』、『ぐでたまさんぽ 金沢編』で紹介されました。


langs: ja ru lv en en en en en ja en en ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ru lv en en en en en

text:
その後、また“あるモノ”を飲み始めると、良い日が続くのです。
その時から何となく、それが便通を良くしているのかも?と思うようになったのです。
1. 便通を良くするモノとは
便通を良くするモノとは
その“あるモノ”とは、「HMB」というサプリメントです。
この「HMB」をご存じの人はいますか?
このサプリは、筋トレをする人にはある程度なじみがあるモノなのですが、このサプリの効能は、“筋肉の分解を抑える”というものです。
まったく下痢と関係ないじゃんと思いますよね?
私も当然思ってました。
実は私も、おやじ・筋トレマニアで定期的に筋トレを行っている人間ですので、筋トレをしたら筋肉分解させたくないという思いから、この「HMB」を飲み始めたのです。
すると前述したような、下痢の症状が治まり、便通の良い状態が多くなったのです。
でもなんで下痢が治まるのか?と思い、いろいろ調べましたが、HMBと下痢症状を関連づける情報はありませんでした。
ただ「HMB」に関しては、「筋肉の分解を抑制する」だけではなく、「コレステロールの合成を促進する」という効能もあるということなのです。
参考:エルゴジェニック・エイドとしてのHMB ~その真実とは ー後編ー
私の場合、胆汁が原因の下痢なのでは?と疑っているのですが、その胆汁の事も調べてみると、胆汁はコレステロールの排泄と深くかかわっていると言うコトなので、何らかの因果関係があるのではと推察しています。
しかも私は体質的にコレステロールが高いと言うのも背景にあり、関係があるのかも・・・。
と、ここまで全て私見ですので、医学的な根拠があるわけでは無いので、まったく的外れな場合も考えられると思います。
ただ、現状は私の体では「HMB」と下痢が治まるなんらかの関係がありそうなので、今後も、このまま「HMB」と私の症状をつぶさに見ていこうと思います。
下痢でお困りの方の少なからずの良い情報になれば幸いです。
繰り返しますが、この記事の話は医学的な根拠は無く、あくまでも私見ですのでよろしくお願いいたします。下痢症状には重大な病気が隠されている場合がありますので、まずは病院に行ってお医者さんに診察してもらってくださいね。
ブリーフィングのキャディバックCR-4 2020.02.20
尿路結石で激痛!はじめての救急車。 2020.03.07
Author:Mr.DandyDaddy 投稿一覧
関連記事はありませんでした
コメントを書く コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Advertisement
なんでイオンゴールドカードをApplePayに登録してもゴールド色じゃないの!
尿路結石で激痛!はじめての救急車。
ブリーフィングのキャディバックCR-4
ゴルフクラブの言えない秘密
Back to Top
Dad’s daily life
© Copyright 2022 Mr.DandyDaddy. Mr.DandyDaddy by FIT-Web Create. Powered by WordPress.


langs: ja ar ja zh ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh zh ja zh ja ja zh zh zh zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja en ja ja en

text:
20~29歳  340㎎        218㎎
30~39歳  370㎎        234㎎
40~49歳  370㎎        239㎎
50~59歳  350㎎        262㎎
60~69歳  350㎎        285㎎
厚生労働省の推奨量と実際の摂取量
白米を食べて100㎎のマグネシウムを摂るには、お茶碗10杯分(1杯約10㎎含まれる)必要だそう。
お茶碗10杯のご飯はちょっと無理ですよねぇ。。。
1 マグネシウム不足による3大リスク
2 マグネシウムを多く含む食品は?
2.1 横田先生オススメのマグネシウムを手軽に摂れる食材
2.1.1 マグネシウムがより多い果物は、バナナ or リンゴ?
2.1.2 マグネシウムがより多い野菜は、レタス or ほうれん草?
2.1.3 マグネシウムがより多い海藻は、わかめ or もずく?
3 マグネシウムが豊富な食材20
マグネシウム不足による3大リスク
便秘に効果があると言われ、お薬としても使われているマグネシウムですが、不足するとさまざまな不調の原因になることもあります。
マグネシウムは肌にも良い働きがあるようです!
肌内部の水分量がアップし、肌を潤す働きが期待できます。
マグネシウムには水を引き込む作用があるので、マグネシウムの多い温泉に入るとか、マグネシウムをしっかり摂ると、肌がツヤツヤ、すべすべしてくると。
不足しないように心掛けねば!
マグネシウム摂取量が最も高いグループと、もっと低いグループを比較するとメタボのリスクが31%低下するという研究結果があるそう。(インディアナ大学 東京慈恵会医科大学の研究)
マグネシウム摂取量(1日あたり)が、100㎎増加でメタボのリスクが17%低下すると。
マグネシウムは全身の細胞の中に存在していますが、代謝、特にエネルギー代謝がUPし、エネルギー代謝が活発になると、中性脂肪が燃えやすくなると。
なので、マグネシウムは肥満の予防にも期待できる栄養素なですね。
ところで、数ある栄養素のなかで、横田先生がなぜマグネシウムに注目したしたのかというきっかけが、マグネシウムと血糖値との関係にあるといいます。
糖尿病は、血糖値が高い状態を言い、カロリーや脂肪の摂りすぎが原因と言われるていますが、日本人はあまり太っていないのに、糖尿病を発症する人が多く、それはなぜかという疑問が、スタートだったといいます。
横田先生が注目したのが、このグラフ。
糖尿病の患者は年々上昇していますが、脂肪の摂取は横ばい、エネルギー摂取については減少しています。
食べすぎだけが原因なら、エネルギー摂取と相関性の高いグラフになるはずなので、説明がつかず、ほかに原因があると考えたそうです。
血糖値の研究をされていた横田先生は、糖尿病の原因のひとつは、ある食材の摂取不足と推測しました。
それが、戦後穀物の激減。
大麦や雑穀の中には、マグネシウムが豊富に含まれているそうです。
ここから、マグネシウム不足が糖尿病発症要因のひとつではないかと仮説をたてて、研究を進めてきたといいます。
麦や雑穀には、ほかの栄養素もあるのに、どうしてその中でマグネシウムに注目したのかというと、研究を始めたころ、海外から糖尿病とマグネシウムの関係の論文がでてきて、「これだ!」と思って研究を進めたそうです。
マグネシウムは、血管にたまった糖を細胞内に誘導してくれるインスリンを元気にする力を持っているそうです。
2010年の研究では、20年間追跡した米のノースカロライナ大学などの共同研究で、マグネシウムの摂取量が最も多い群は、最も少ない群に比べて糖尿病発症率が47%低下したという結果が。
にもかかわらず、マグネシウムはマイナーなイメージがあるのは、戦後日本が栄養調査をした際に、国がカルシウムと鉄のふたつの栄養素に一生懸命力を入れていたことがあったようです。
で、実際にマグネシウムの栄養調査を行われたのが2001年で、ずっと国の認識がないのが続いていたといいます。
マグネシウムを多く含む食品は?
横田先生オススメのマグネシウムを手軽に摂れる食材
そこで、最低限知っていてほしいというマグネシウムが豊富な3つの食材を果物、野菜、海藻から選んで紹介してくれました。
マグネシウムがより多い果物は、バナナ or リンゴ?
血糖値上昇、肌荒れ対策に、マグネシウムがより多い果物は、バナナです。
バナナ1本(約100g)のマグネシウム含有量は約32㎎で、果物の中では王様と。
不足分(100㎎)のマグネシウムの約3割を補えます。
バナナの食べ方は、生でもいいですし、もう一ついい食べ方があって、マグネシウムの吸収率をUPさせるならバナナ + ヨーグルト。
ヨーグルトにはビフィズス菌やカルシウムが豊富に含まれているので、マグネシウムの吸収をUPすると。
横田先生はバナナ + ヨーグルト、さらに、きな粉をプラスしているそうです。
きな粉は大豆なのでマグネシウムが多く、オリゴ糖もマグネシウムの吸収UPさせるんですね。
マグネシウムがより多い野菜は、レタス or ほうれん草?
ほうれん草(約100g)のマグネシウム含有量は約40㎎。
不足分(100㎎)のマグネシウムの4割を補えます。
チンゲン菜、オクラ、ブロッコリーなど見た目で緑の濃い野菜は、マグネシウムが多いといいます。
ほうれん草と一緒に摂るとのマグネシウムの吸収率をUPさせるのは、卵。
卵黄のビタミンDがマグネシウムの吸収をUPさせます。
さらに、香辛料の中にもマグネシウムが入っているので、コショウなどをかけるのもよいと。
マグネシウムがより多い海藻は、わかめ or もずく?
カットわかめ(約100g)のマグネシウム含有量は約41㎎。
不足分(100㎎)のマグネシウムの4割を補えます。
海藻のなかでは、トップクラス。
わかめの味噌汁、ワカメサラダを食べるだけでも、マグネシウムの不足をかなり補えると。
食事から摂るとるマグネシウムの過剰摂取の心配はないといいますが、各食材の摂りすぎには注意が必要です。
マグネシウムが豊富な食材20
横田先生オススメのマグネシウムが豊富な食材を、覚えやすい語呂合わせで紹介してくださいました。
「そばのひ孫と孫はやさしい子かい?納得」
林先生がいったように、マグネシウムはマイナーなイメージですが、美肌、肥満、血糖値にも関係しているんですね。
普段の食事では、できるだけ好き嫌いなく食べるようにして、「そばのひ孫と孫はやさしい子かい?納得」を覚えておくようにしたいと思います。(^-^)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
これですよこれ。実に堀江さんらしい、シンプルな回答。でもこれ凄い本質を突いています。というのも僕自身、何度もジム通いに失敗した経験があるんです。
で、そのときのことを思い返してみると、ジムが「家から遠かった」のです。で、遠いとどうなるのかというと、まあ「面倒くさい」のです。その結果、行かなくなります。
ただでさえ大変なジム通いが、家から遠かったらまず続けられません。
そもそもまず私たちが最初に認識しておかなれけばならないのは「人間は怠惰な生き物」だということです。これを知っているか知らないかで、だいぶ行動が変わるかと思います。
ちなみに月間100万PVを誇る藤沢数希さんも同様に仰っています▼
僕は家から歩いていけるところにジムがあるので、お風呂に入りに行く感じです。
また、会食の前にはなるべくサクッと行きますね。筋トレなきディナーは、もはやものすごい罪を犯しているような感覚です。
あと、デスクワークで疲れている場合は、逆に、筋トレなどして筋肉を使うと疲れが取れますよ。まあ、人それぞれじゃないですか。
大切なことは、職場や自宅に近いところのジムの会員になることでしょう。
2:美女(イケメン)のトレーナーを付けること(モチベーション戦略)
そして、これまたシンプルな回答がこちらです▼
「美人のトレーナー(イケメン)を付けること」です。
もう本当に堀江さんは、人間の行動原理を凄いよく理解してらっしゃるなと思います。そうです、人間は怠惰な上に、「人間は欲深い生き物」だということなんですよね。
それを堀江さんはしっかりと認識されていて、その欲望を上手く利用した「美女(女性ならイケメン)のトレーナー」を付けることで、
「嫌なことで大変なこと」であるジム通いを「気軽に行けて楽しいこと」に変換させているんですね。いやもうホントに賢い。
モチベーションポイントをたくさん作ること
以上のように、嫌なことや大変なことは、「モチベーションが上がるポイント」を沢山取り入れることで、誰でも継続できるようになると思います。
そのポイントは、自分のモチベーションが上がるようなことなら何でもいいと思います。
例えばジム通いなら、こんな感じです▼
帰りに美味しいタンパク質が豊富なステーキを食べる
一杯500円程する美味しいプロテインを飲む
美女・イケメンとの楽しいトレーニングを満喫する
ジム通い時だけ高級トリートメントを使用する
バッドモチベーションポイントをたくさん減らすこと
これは僕からの提案なのですが、逆にモチベーションが下がるポイントを減らすことも重要だと思うので、紹介しておきます。これは僕が実際に実践したことです▼
ジムのロッカー室で着替えなくて済むようにする(自宅からウェアを着ていく・上は着替えずにTシャツのまま・下だけ短パンを履く)
ジムでの室内靴を超履きやすい靴にする
靴やウェアや荷物はジムに預けて手ぶらで通えるようにする
ジムに行く日を決めてしまう(習慣化&一貫性の法則から意志力を使わないで済む)
僕が実践した毎日継続・続けられた方法
僕がジム通いを平日毎日続けて来られたのは、会社の近くのジムに、しかも休憩時間を利用して通っていたことが大きなポイントだと思っています。
お昼ご飯を食べる時間は10分くらいしか取れませんでしたが、その分食べ過ぎなくて済み、さらに午後の仕事が捗るようにもなって一石二鳥でした。
お昼休憩をジムの時間と自分ルールを決めたことによって、それが当たり前となり、習慣化したわけです。
そして、何より、仕事終わりなどのアフターファイブなどといったプライベートな時間を一切減らすことなくジム通いできる点が最高でした。
会社を辞めたあとにすっかりジム通いが継続できなくなりました。
2018年9月26日追記:その後、自宅近くのジムに通うことで、また継続できるようになりました!やっぱり近くのジムに通うということが重要ですね。
仕事が楽しくない、嫌々会社で働いている場合
嫌なことの代表的な対象が、会社での仕事に関連することではないでしょうか?
その場合も、この記事で紹介した方法で対処できると思います。とはいえ、根本的にその仕事に対してモチベーションが湧かない場合は、環境を変える必要があるでしょう。
ジム通いだって、根本的に「筋肉を付けたい」、「細マッチョになりたい」「モテたい」というモチベーションがあるからこそ、上記で紹介した継続する方法が通用するのです。
幸い、今は人手不足で20代30代ならどこも欲しがる人の奪い合い戦争となっています。
特に将来性が高いIT業界では、未経験者に無料でITスキルを教育して、転職支援してくれるサービスも沢山出てきました。
これからの時代は、単なる営業マンよりも、ITスキルを身に付けた営業マンの方が市場価値が高いので、エンジニア路線じゃない営業マンにもオススメです▼
☑ 【IT・WEB業界】転職エージェント・転職サイトおすすめ2選
あとは第二新卒の方も非常にチャンスですね▼
☑ 【最新】第二新卒・既卒おすすめ転職エージェント5選【比較・評判】
以上が嫌なことや大変なことを続ける・継続する方法です。
皆さんも、嫌なことや大変なこと、面倒くさいようなことがありましたら、ぜひモチベーションポイントを意識して、色々と工夫してみることをお勧めします。
ホリエモンこと堀江貴文さんは、他にも本質的なことを沢山語られていますので、一読して自分の人生に取り入れてみてください。人生が快適になります▼
☑ 10年後の仕事図鑑:堀江貴文&落合陽一【書評】
☑ 堀江貴文本「東大から刑務所へ」人生の転落振りが凄すぎる!
☑ 堀江貴文氏が語るリーダーはバカの方がいい理由
☑ 堀江貴文本「すべての教育は洗脳である」が脱社畜の方法
☑ 堀江貴文本「好きなことだけで生きていく」の後悔しない働き方
☑ 堀江貴文本「多動力」熱意ない94%の会社員から抜け出す方法
☑ 堀江貴文氏の「嫌なことの続け方」が凄すぎる!継続する方法まとめ
☑ 【村上春樹・堀江貴文】嫌なことへの対処法【忙しくする】
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
上に表示された文字を入力してください。
ギャラ交渉で20万30万!安い給料の上がり方【羽田圭介】
好きなことで生きていく:村上春樹と同じYouTuberの生き方
新卒入社1ヶ月で会社を退職。2社目も3ヶ月で短期離職したゆとり世代。その後、ホワイト企業に転職し、2年間の試行錯誤の末、独立。
その過程から「ブラック企業」「第二新卒・既卒」など若手ビジネスパーソンに向けて、「転職・就職」「生き方・働き方」についての知識と経験を共有しています。
HSP(超敏感気質)診断 適職チェック【転職・職業・仕事】
ヴィパッサナー瞑想合宿(千葉)10日間の全て【体験レポート】
うつ病より危険!自己防衛本能とは?【仕事・言い訳・心理学】
堀江貴文氏の「嫌なことの続け方」が凄すぎる!継続する方法まとめ
タモリ流「嫌いな人・女性への接し方」が超絶真理で目から鱗!
WEB系・オープン系・汎用系・制御系エンジニアとは【転職/比較】
自分の強み・長所・適性をチェック!仕事が楽しく幸せになる方法
仕事やめたい!スティーブ・ジョブズならどうする?【名言9選】
新宿コワーキングスペースおすすめ7選【個室・ドロップイン】
働き方完全無双:ひろゆき【要約・書評】
アーカイブ 月を選択 2018年10月  (9) 2018年9月  (5) 2018年7月  (3) 2018年6月  (8) 2018年5月  (6) 2018年3月  (5) 2017年10月  (2) 2017年9月  (5) 2017年6月  (1) 2017年5月  (3) 2016年12月  (2) 2016年11月  (3) 2016年7月  (3) 2016年6月  (5) 2016年5月  (1) 2016年4月  (1) 2016年3月  (2) 2016年2月  (2) 2016年1月  (4) 2015年11月  (2) 2015年10月  (5) 2015年9月  (2) 2014年5月  (4) 2014年4月  (3) 2014年1月  (3) 2013年9月  (2)
カテゴリーカテゴリーを選択仕事  (27)   転職・就職  (9)   第二新卒・既卒  (6)   ブラック企業  (12)人生  (49)   生き方・働き方  (26)   個性・才能  (8)   人間関係  (8)   お金を稼ぐ  (7)生活  (15)   ライフハック  (7)   ブログ運営  (8)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk uk zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en

text:
[通潤酒造] Twitterフォロワー数が国内酒造1多い通潤酒造の社長の話を聴いてみた★ | Kumarism くまりずむ
行政に働きかけ、ようやく光を山都町に引くことができたそうです。
山下社長が当初から取締役を務めている半官半民(いわゆる第3セクター)の「まちづくりやべ」では、光コラボレーション事業を展開しています。
一時期、まちづくりを自分たちで法人化を推奨する取り組みがなされ、数々の事業が失敗に終わる中、「まちづくりやべ」のこの取り組みは成功事例として、注目を集めました。
*光コラボレーション事業:NTTが引いた光を卸売すること。この事業をするのは大手ばかりなのだそうですが、初めて第3セクターに事業委託したそうです。
今後は、防災や健康産業にも
光コラボレーション事業で、「まちづくりやべ」で利便性を向上させることで、街の人々に使われるものとなってきました。そして、今後は防災無線の拡充にも力を入れて行くそうです。また、山都町に宮崎県の方の防災拠点という観点からもまちづくりを進めていくそうです。
町内での高齢化が進む中、健康産業の実験の場として、今後の日本全国で問題となるであろう高齢化社会問題についても取り組まれています。
通潤酒造の経営について
通潤酒造は1770年に始まり、もうすぐ250周年を迎えます。まちの造り酒屋として始まった酒蔵です。通潤酒造の持つ魅力をちょっとだけご紹介します。
引用元:通潤酒造日記「蛍丸が蘇るまで」
こちらの「蛍丸」実は、刀剣女子に大人気のお酒なんです。コミケへの出店など、これまでの酒造のイメージとはかけ離れた場でも人気を誇っています。
クラウドファンディングを通した酒蔵の創造的復興への挑戦
平成28年度熊本地震によって、県内最古の酒蔵である1792年に建造された寛政蔵が大規模半壊の被害を受けました。この酒蔵をただ前の状態に戻すのではなく、観光酒蔵へリノベーションし再生させるそうです。クラウドファンディングについては、通潤酒造 新しい物語ファンドをご覧ください。
『付加価値は人がつけるものであり、サービス業はダイレクトに付加価値につながる』と語る山下社長。他の酒造との何が違うのかを言える人材育成に力を入れているそうです。
また『現在、商品を消費すると言うより情報を消費している人が多い』そう。そのため、商品のパッケージのデザイン変更や、観光酒造へのリノベーションに取り組まれています。蛍丸のデザインへのこだわりもとても面白いので、ぜひ通潤酒造日記「蛍丸が蘇るまで」をご覧になってください♪
詳しくは通潤酒造さんの公式ホームページで酒造りへのこだわりや素敵なお酒を探してみてください♪
後期高齢化社会が県でも進んでいる中、健康産業にも着目し、IoTの最先端地になるために有線だけでなく、無線を発達させ、さらにネット環境を整え、山都町は熊本市内より空港に近い=東京に近いと行った土地の利点を活かしつつまちづくりに取り組まれている社長のお話を伺い、山都町の魅力を感じることができました。
この記事が気に入ったらフォローしよう
宇土・宇城・益城エリア
[本さつまや] 山都町でしか食べることのできない郷土料理を!
[粥菜レストラン 季寿] 母の日におすすめ!熊本上益城にある「お粥」の創作レストラン
[MARUKU] 山都町にIT企業!?ITの力で地方創生!
[みずたまカフェ] 山奥に超お洒落カフェ!?東京から山都町へ移住して始めたカフェで得たものとは?
[三角西港] 熊本で欧州観光?気軽に欧州気分を楽しめる宇城市の港!
[SAUSAGE FEST] 美里町にあるおしゃれでスタイリッシュなレストランで絶品ソーセージを!
パワフルな行動力で熊本の魅力をお届けします
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
[cafe sucre(カフェ シュクレ)]植木町の隠れ家的カ…
[Reef] アメリカンな雰囲気と本格的なハンバーガーを楽しめ…
南阿蘇・高森・西原村エリア
小国・南小国・産山エリア
玉名・荒尾・山鹿エリア
人吉・水俣・葦北・球磨エリア
宇土・宇城・益城エリア
熊本市西区・東区・南区
kumamoto おしゃれ お土産 くま川鉄道 まとめ みらいずむ アクセス アクティビティ イタリアン イベント インスタ映え オムライス カフェ カレー キャンプ グルメ ゲストハウス コーヒー スイーツ トラベル パン ピザ ファッション フットパス ランチ ランチコース ラーメン 体験 公園 動物 和食 家族旅行 旅館、宿、ホテル 歴史 海鮮 温泉 熊本ミシュラン 絶景 肉 自然 買う 遊ぶ 雑貨 食べる 麺類パスタ
熊本県内から天草へのアクセス方法を簡単に解説
ケーキ工房 パンプキン 長さ50cm!? 上天草のお土産には天草ロールがおすすめ!
[阿蘇白水龍神権現] 白蛇神社の愛称で親しまれる神社!金運アップのご利益も!!
[洋食や 花小町] 植木町は花小町無しには語れない!オーナーシェフ自慢のおまかせコースをぜひ☆
[湯巡追荘](ゆめおいそう)魅力盛りだくさん!大人気の秘密に迫ります。
月別アーカイブ 月を選択 2022年4月  (1) 2022年2月  (1) 2020年5月  (1) 2020年4月  (2) 2020年3月  (2) 2020年2月  (4) 2020年1月  (2) 2019年11月  (1) 2019年9月  (1) 2019年8月  (1) 2019年7月  (3) 2019年6月  (1) 2019年4月  (2) 2019年3月  (13) 2019年2月  (15) 2019年1月  (10) 2018年12月  (7) 2018年11月  (4) 2018年10月  (5) 2018年9月  (3) 2018年8月  (7) 2018年7月  (9) 2018年6月  (12) 2018年5月  (9) 2018年4月  (13) 2018年3月  (12) 2018年2月  (7) 2018年1月  (22) 2017年12月  (11) 2017年11月  (2) 2017年10月  (26) 2017年9月  (3) 2017年8月  (4) 2017年7月  (17) 2017年6月  (7) 2017年5月  (24) 2017年4月  (47) 2017年3月  (16) 2017年2月  (6) 2017年1月  (8) 2016年12月  (7) 2016年11月  (16) 2016年10月  (15) 2016年9月  (2) 2016年8月  (1) 2016年7月  (3) 2016年6月  (1)
kumamoto おしゃれ お土産 くま川鉄道 まとめ みらいずむ アクセス アクティビティ イタリアン イベント インスタ映え オムライス カフェ カレー キャンプ グルメ ゲストハウス コーヒー スイーツ トラベル パン ピザ ファッション フットパス ランチ ランチコース ラーメン 体験 公園 動物 和食 家族旅行 旅館、宿、ホテル 歴史 海鮮 温泉 熊本ミシュラン 絶景 肉 自然 買う 遊ぶ 雑貨 食べる 麺類パスタ


langs: ja ja en ja ja ja ja en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el fi de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh en ja zh en en

text:
カテゴリーを選択 サプリメント プロテイン BCAA HMB EAA クレアチン プロテインスナック ビタミン・ミネラル 脂肪燃焼系 女性におススメ おススメメーカー ダイエット マメ知識 トレーニング ジム ウェア トレーニンググッズ 食事
これだけは知っておきたい!ジムのマナー・ルールについてご紹介! これからジムに通い始める・始めようとしている方で【ジムのルールがわからない】という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか? また、現在通っているけど自分が【ルール・マナーを守れているのか不安】に思う方もいらっしゃると思います。 本記事ではジムの基本的なマナーやルールを 【6つ】ご紹介し、みなさまの不安を少しでも取り除けるような記事と […]
筋トレを継続するためのジムの選び方!ポイント7つ紹介! ジムに通いたいけど 「何を基準にジムを選べばいいかわからない」 「せっかく入ってすぐ辞めたらどうしよう」 こういった悩みを抱えている人は 少なくないのではないでしょうか? そこで本記事では 【ジムを選ぶ際に注意したい重要ポイント】を 【7個】ご紹介していきたいと思います。 今回紹介するポイントを守ってジムを選べば 【筋トレをサボらず継続する】 […]
【おすすめジム】エニタイムフィットネスに1年間通ってみて感じた感想!評判は?
【実体験】エニタイムフィットネスに1年間通った感想・評判について 市営ジムなどに通ってしばらくして 置いてある器具やマシンに 「物足りなくなってきたなー」と感じ 本格的なジムの入会を考える人は多くいると思います。 私もそんな考えをしていた内の1人でした。 そこで本格的なジムを探していると 【24時間営業】で【豊富なマシンが売り】の 【エニタイムフィットネス】というジムを見つけて入会しました! 本記 […]
【家での筋トレが続かない人向け】市営ジムがおすすめ!メリット・デメリットを解説
【筋トレ】市営ジムのメリット・デメリット 「筋トレを始めよう!」と意気込んで 家で腕立て伏せや腹筋をやってみて 【3日坊主で終わった】なんて経験のある方は 多いのではないでしょうか? そうなると 「本格的なジムに行こう!」と思い立ち 24時間ジムやゴールドジムなどに入会する方が 出てくると思います。 ですが、そんな中こう思う方もいるのではないでしょうか? 「家では続かないけど、本格的なジムは怖い」 […]
ファットバーナーってなに?効果はある・ない?【最強のファットバーナーを紹介】
ファスティング中は筋肉が落ちるから筋トレしても効果はない?【解説】
HIITはアンチエイジングに効果絶大!1回たったの4分で細胞から若返る!
HIITにサプリメントは必要?効果を最大限に高めるために飲むべきサプリ3選!
HIITが糖尿病・高血圧にも効果的な理由とは?分かりやすく解説します
自重トレーニング研究所
© Copyright 2022 筋トレサプリ研究所.
筋トレサプリ研究所 by FIT-Web Create. Powered by WordPress.
Popular Services Here 25% Discount Code domyhomework123 reviews Full EssayWriter.ca Coupon