langs: ja ja ja ja ja ja ja id id en en en ja ja ja ja ja ja pt en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en tr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en ja ja en ja es es en tr en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en

text:
【PS5を120hzで遊べる】鬼コスパモニター「LG ゲーミングモニター UltraGear 32GN600-B 」165hzでWQHD画質
【ASUS ZenBook 14】 UM425IA 長期レビュー、よかったところ5選
【Suica対応】 Fitbit Charge4
【Suica対応】 Fitbit Charge4の魅力
そもそもFitbitとは何か
【Suica対応】 Fitbit Charge4の特徴
【Suica対応】 Fitbit Charge4
今回はこちらの魅力をまとめました。
【Suica対応】 Fitbit Charge4の魅力
スマートバンドの形状でSuica対応は珍しい。これがあればランニングの途中にわざわざお金を持たなくても気軽に自販機で飲み物が買える。
アンドロイド系では最近Garminで対応してから他にはなかなか出なかったがやっときてくれたのがFitbit。
これはかなり大きく待ちに待った方は少なくないはず。
キャッシュレスが多くなってからおサイフケータイを使うためにスマホを取り出したり、IDを使うためにクレジットカードを出したりSuicaを出したりせずに腕につけたバンドをかざすだけ・・・とてもスマートです。
Apple WatchやGarminに縛られず、この「【Suica対応】 Fitbit Charge4」とても魅力的なスマートバンドです。
そもそもFitbitとは何か
スマートウォッチが詳しい方なら当然知ってる方も多いと思うが普通の時計を普段つけている人ならスマートウォッチならApple Watchぐらいしかポンっと出てこないでしょう。
今では沢山のスマートウォッチが沢山のメーカーから出ていますが有名で安定なのがこのFitbit
アメリカではAppleですがFitbitもアメリカ。他と差別化をしていることは「健康管理に特化していること」特に睡眠に特化しているスマートウォッチで有名になりつつあり特に女性に人気。睡眠のトラッキングが正確で細かく計れ、基本的な運動やGPS機能などスマートウォッチに欠かさない機能ももちろん標準搭載。さまざまなデザインがあるなかで飾りすぎないオシャレなデザインが魅力のひとつです。
【Suica対応】 Fitbit Charge4の特徴
基本的な運動機能から通知やクイック返信、Spotifyのコントロール、スマホアプリの通知ができる。
更にはGPS、24時間心拍測定、睡眠分析、最大7日間のバッテリー
これらは他のスマートウォッチにも搭載されていることが多いがやはり注目すべきは「Suica対応」
これがあることで腕元をかざすだけで電車、バス、ショッピングの決済が可能になりました。
このスマートな形状でスマートに買い物や電車やバスに乗れる。最高にスマート。
これまでありそうでなかった物を実現してくれました。これは買いです。
Googleに紐付けしたクレジットカードで簡単にチャージができるのも魅力的なひとつといえます。
Fitbitはこれから2021年中に他のデバイスもSuicaに対応していくとのことなので自分の好きなデザインのFitbitも搭載するかもしれません。
これからのFitbitに注目があつまりそうですね。
ライバルであるGarmin、Xiaomi、Samsung、Huaweiに負けない。良いスマートウォッチを今後発売することに期待です。
【Suica対応】 Fitbit Charge4 GPS搭載フィットネストラッカー Black/Black L/Sサイズ [日本正規品] FB417B...
Amazon楽天市場Yahoo
Fitbit Charge4 GPS搭載フィットネストラッカー Rosewood L/Sサイズ [日本正規品] FB417BYBY-FRCJK
Amazon楽天市場Yahoo
Posted by yamalog
よろしければシェアお願いします
【ASUS ZenBook 14】 UM425IA 長期レビュー、よかったところ5選
コスパ最強のおすすめのマッサージガン【TaoTronics マッサージガン TT-PCA003】レビュー
【ワンダと巨像】プレイステーション Plus 2020年3月のフリープレイで登場!!
プレイステーションPlusは月額料金を払うことによりオンラインコンテンツが使える ...
「100均のDaisoの商品がすごい!」インテリアにもなる【レトロ風Bluetoothスピーカー】がおすすめな理由③選
最近の100均業界はすごい 通常では結構する価格のものが近いクオリティで安く販売 ...
【2020年】確定申告おすすめ会計ソフト3選(キャンペーンあり)
そろそろ個人事業主の方なら大変な確定申告がやってきますね。 2020年は2月17 ...
ダイナミック・スーパーレゾリューション(Dynamic Super Resolution)で4kを8K画質にしたら綺麗になっているのか検証
今や4Kテレビやパソコンモニターを普通に使っているのが多い時代です。 8Kもちら ...
富士信者がNikon Zfcを購入して3ヶ月レビュー(4つの特徴4つの気になるところ)
私は大の富士フイルム信者でしたが10年以上ぶりにNikonに戻ってきました。 そ ...
「100均のDaisoの商品がすごい!」インテリアにもなる【レトロ風Bluetoothスピーカー】がおすすめな理由③選
最近の100均業界はすごい 通常では結構する価格のものが近いクオリティで安く販売 ...
Logicool MX KEYS miniを約1ヵ月毎日使ってわかったこと6選
11月11日にLogicoolから新しく発売された「MX KEYS mini」 ...
富士信者がNikon Zfcを購入して3ヶ月レビュー(4つの特徴4つの気になるところ)
私は大の富士フイルム信者でしたが10年以上ぶりにNikonに戻ってきました。 そ ...
【HUAWEI FreeBuds 4 レビュー】完全ワイヤレスイヤホンでインナーイヤー型、更にノイズキャンセリング付きに驚愕
完全ワイヤレスイヤホンといえばカナル型がほぼ99% そしてノイズキャンセリングイ ...
Galaxy Z Fold3にがっかり!Z Fold2で十分なところ
galaxy Z Fold3の情報がとうとうでましたね。 私はZ Fold2を発 ...
Copyright © 2022 ぎわろぐ.東京 All Rights Reserved.
WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free".


document_lang: ja

langs: ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en en en en en ja ja ja

text:
2021年9月11日 (土) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2021年7月28日 (水) グルメ・クッキング, 旅行・地域, 日記・コラム・つぶやき, オンラインセミナー | 固定リンク | コメント (0)
で、食べてから気づく、写真!
ちょっとネットで今夜の食卓のお皿とそっくりなのがあったから、これでいいかな。美味しそう(*^^*)
2021年3月26日 (金) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2020年10月19日 (月)
毎日、机に向かい、たまにテレビとお散歩、そして家事、三食のお料理が、実は結構な楽しみになっています。
ついつい食べ過ぎの傾向は否めませんが(^o^;)、シニア2人分は作りやすい量で、ちゃちゃっとあるもので創作、こちらも音楽や動画に負けない楽しい創作タイムだ笑(*^^*)💕
食材を焼く、煮る、蒸す、茹でる、蒸す、、、味付けは、塩、味噌、ソース、マヨネーズ、醤油、ゴマ、カレー、オリーブオイル、盛り付けする時のお皿をイメージして作ります。
何でも目からの情報は大切だ‼
それなりに選ぶあたりが、エレクトーンと似ているかも(*^^*)✌
最近のヒット、冷凍野菜を一度茹で、鶏肉を塩コショウで焼いて、グラタン皿に入れて、ホワイトソースとチーズでオーブンレンジへ。ただのお手軽グラタン風オーブン焼だけど、なかなか美味しかった。カレー粉パラッとか、いろんな味付けできそう。
生姜焼きの豚ロースがちょこっと余っていたら、冷蔵庫に残ってる練り梅とか、大葉とか、スライスチーズを中に巻いて、ちょっと小麦粉つけて焼くと、おつまみにもおかずにもなるよ‼
もやしはゆでたら、佃煮とサックリ混ぜるだけでお浸しみたい。
よく売ってるお総菜の牛蒡サラダ、茹でたほうれん草とまぜると野菜不足を補えて食物繊維もとれるし!
何にもない時、ワカメを戻し、ネギを茹でて、酢味噌で和えたり、ポン酢で。ポン酢の時には、紅葉おろし代わりに、七味をささっとふって。
こんなの創作でもなんでもないかもですが、あと一品の心遣い、お台所の創作タイム(*^^*)
2020年10月19日 (月) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2020年9月21日 (月)
この夏は、稲庭饂飩にはまって、胡麻、茗荷、とろろ昆布、酢生姜、きゅうり、梅干、大葉、葱と、まるで日本の夏の風物詩にも出てきそうな勢いで食べていました。
細麺の稲庭饂飩、喉ごしよくて大好き😆💕
でも、量もそんなに食べられなくなってきていて、、、、そういいながら、スーパーでかき揚げとか、天婦羅のセットを買って上に乗せてました。
そう!真夏でも温かい饂飩が良いのよね~ちなみに素麺こそ、冷たく↑の薬味でつるつるといただいてました(*^^*)
夏の疲れもでているのかな?
最近また目眩が辛いなぁ。
シルバーウィークあけたら、病院行ってみよう
2020年9月21日 (月) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2020年6月29日 (月)
いただきもののjazz羊羮、湯布院の名物初めて本物を手にしました。羊羮だけど響きはヤッパリ洋物ね❗お味は無花果がまるごと入って、新鮮なお味~ありがと😆💕✨
ちなみに、よくドライブで行った湯布院亀の井別荘?のカフェにあるチーズケーキモンユフ思い出したりしてました。
懐かしい湯布院、また行きたいなぁ。
2020年6月29日 (月) グルメ・クッキング, 旅行・地域, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2020年3月17日 (火)
最近、コロナの影響で出張がないため、またもともとの出不精?(^o^;)も更に加速で、少しずつモーツァルトのピアコンのエレクトーン伴奏に取り組む以外は、娯楽として時代劇鑑賞と読書、他は家事。
マイペースでのんびり過ごしています。
三度の食事の支度は、何時の間にやら楽しみになり、料理の献立をきめて、唯一の外出散歩にあれこれ冷蔵庫に残る食材とのコラボを考えながら、お店ならぶ旬の食材を眺め、お財布とも相談してお買い物。なかなか楽しい~
今日は、昼間作ったニンジンのスープの残りを、チキントマト煮に加えてコトコト煮込み、さらに牛乳仕立てにしたら、レストランのお味になりました。
ちょっとしたお刺身と、菜の花のからし和え、香の物添えて、美味しくいただきました。写真とればよかったな。
春になり、食材がいろいろで回り、調理が楽しみです。お皿にも春色にするために、ちらっとピンクや黄色の工夫で、なんだか嬉しく優しい気持ちになります。サラダにハム一枚でも小さく刻んでパラッと。たくあんも、小さく刻んで塩気振りかけ代わりに茹でたほうれん草とかにパラッ。
見た目もワクワクになり、食欲増進。
賄い料理ばかりだけど、レパートリーが広がって家族に食べさせてあげると喜び、ちょっと嬉しい😃💕
毎日三回、結婚して38年365×38=13870
その7割ぐらいは手料理とすると、10000回ぐらい作ったかな(笑)修行だわ~✌
2020年3月17日 (火) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2019年7月28日 (日)
今日は、博多で1日オフ、夕方村浜ひかりさんのピアノソロライブを「言の波カフェ」に聞きに行きました。
一部は、クラシックピアノ名曲7曲をヨーロッパ旅行として楽しいトークでまとめ、二部はオリジナル3曲‼
ご出身の石川県の冬をテーマにした曲、今お住まいの地元ゆかりの春の公園の様子、素敵なご主人様とのロマンスを感じさせる曲、その作曲に会場は頷き、笑顔になり、ぐっと涙し、リラックス、伝わり度高い~音楽で楽しませる魅力素敵なプログラム、アンコールにはなんとアレンジ!絶望のアンパンマン😁笑えました‼
彼女は、福岡で教えている生徒さんで、主に作曲を教えています。また、私のコンチェルトのアシストも務めてくださり、福岡でのワークショップや、あちこち私の活動にもお付き合いいただいています。
教え子の活躍、こんな嬉しいことはなく、今までにない感動を覚えました。続けてきて、教えてきて良かったなと。生き生きと好きなことを続けて放つ喜び、お客様の様子をみて彼女の成長とこれからの明るい未来を感じました。
ひかりワールド輝いてます!また聞きたいなぁ~ひかりさん、ありがとうございました(o^O^o)
2019年7月28日 (日) グルメ・クッキング, ピアノ | 固定リンク | コメント (0)
2019年7月17日 (水)
昨日の打ち合わせが終わりほっとしつつ、細かな確認をチェックするため、同行した娘にまたまた里帰りしてもらい、一仕事。大変助かりました。
お世話になって、やっと一段落で、綾瀬駅近くの美味しいお店、以前あったお気に入り居酒屋「ペンギン」から今の「徳いち」へ。
北海道の美味しいものを出してくださり、新たにお気に入りで何かあると時々こちらに通ってます。
過去にはこんなことも。
1月の宮地楽器講座のあとの1枚😃
今日もゆったり寛いで元気になりました。
季節のものを出してくれるから、今は鰻!元気になるよ😁
2019年7月17日 (水) グルメ・クッキング, 旅行・地域, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0)
2019年7月 3日 (水)
北九州の名物グルメと言えば、焼きカレー!
小倉に通って23年、初めていただきました。チーズのきいたカレーはドリアのようで、真ん中には温泉卵が隠れていて、崩して混ぜていただきます。
小倉駅新幹線ロビー構内の喫茶店でランチ😁御馳走様
2019年7月 3日 (水) グルメ・クッキング, 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (0)
すだちで元気 2018.09.18
土用の丑の日~鰻をたべる 2018.07.20
冷やし中華 2018.06.02
生まれた場所と食 2018.01.10
冬の献立シチューの楽しみ 2017.11.28
ランチにラーメン研究 2017.10.20
鰻弁当 2017.08.12
佃煮にはまる! 2017.08.11
さようなら!サルターレ 2017.06.17
料理は気分転換 2017.06.13
五月屋さん~北千住しゃぶしゃぶ 2017.03.06
伊予拑を使ったステーキソース 2017.02.12
鍵盤の焼き菓子 2016.12.08
鰻で元気になろう 2016.03.28
一人ディナー 2016.02.05
;レッスン jet PTNA YOUTUBEアップ ウェブログ・ココログ関連 エレクトーン オンラインセミナー グルメ・クッキング コンチェルト サロン スポーツ ニュース パソコン・インターネット ピアノ ファッション・アクセサリ 住まい・インテリア 学問・資格 心と体 文化・芸術 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき 映画・テレビ 書籍・雑誌 松丸弘子楽譜 銀座コンチェルトコンサート 音楽


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ko ca zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh hu ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja ja ta ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja mn ja mn zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja nl ja ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en en ja en ja en ja nl ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja nl ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja nl ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en zh en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja de ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja ja en

text:
2020/09/16 日記・コラム・つぶやき, 育児, 鍼灸, 妊娠, 鍼, 腰, 股関節, 下腿, 大腿, お尻、臀部, 妊婦 | 固定リンク | コメント (0)
逆子ちゃん治りました!
35週の逆子ちゃんなので、治るかどうか、う~ん、、、
と思っていたら逆転ホームラン!やったー!
週数の進んだ逆子ちゃんは治りにくいと言われています。なので治って嬉しさひとしお♪
逆子ちゃんになる妊婦さんのお腹は固いのですが、この方は私が思っていたより柔らかかったのです。とは言ってもベストな状態よりはお腹が固かったです。(なんで逆子になっているんだろう。。。)と思っていましたが鍼灸治療の中でお話を伺っている彼女に色々なストレスがあることが分かってきました。
そこでストレスとは何ぞや、とかストレスがかかると妊婦さんの身体にどう影響するか、という説明をしました。
彼女は理解してくれたようで、生活の改善にも取り組んでくださいました。
もちろんお腹をベストの柔らかさにするためにお灸をしました。お灸には様々な種類があります。鋭い、ぬくぬく、長い、短い、などなど。私は鍼灸初心者の方には、まず初回は"ぬくぬく"の刺激弱めのお灸をするのですが彼女の場合は逆子歴が長いので初回から刺激が強めのお灸を選択しました。
また、ご自身での自宅のお灸も毎日何度も何度もやっていただきました。
その結果、36週の妊婦健診で逆子ちゃんが治っていました。彼女が病院の帰りに「治ってました!」と喜びの電話報告をくださった時、私もお役に立てた事がとっても嬉しかったです。
逆子のお灸は東邦大学病院の産婦人科が実際に逆子の妊婦さんにお灸をして調査した論文で「安全で、効果が高い」と認められています。
メイ治療室 女性のための鍼灸院
板橋区志村1-1-13
080-4084-1310
2020/03/28 心と体, 鍼灸, うれしかったこと, 妊娠, 婦人科, 灸, 鍼, 腹部、お腹, 逆子, 妊婦 | 固定リンク | コメント (0)
30週の逆子ちゃん治りました
妊娠30週でお見えになられた患者さんです。
病院で「逆子は治りますよ」と言われていたので何もせずにいたそうです。ところが治る気配がまったくなく妊婦健診の度に逆子ちゃんのままなので、鍼灸治療にお見えになれました。
病院で逆子と診断が出るのは27週辺りが多いようです。逆子と言われてすぐに鍼灸に来て下さいると治る率は高いのですが、逆子歴が長くなるほど治る率は下がります。それはどの鍼灸師も感じているところなんです。
この方が27週で逆子と診断されているとすば、来院された30週までに1か月~1か月半が逆子の状態だった事になります。
さて、どうやって逆子が治るのか?
それは鍼灸をすると赤ちゃんの胎動が増えます。赤ちゃんの頭は重いので、胎動で動いた拍子に重い頭がクルンと下にきて逆子が治るという訳です。
逆子が治り易い方は鍼灸治療中から胎動が始まります、つまり反応の良いのです。この30週でお見えになられた方は初回の鍼灸治療で赤ちゃんの胎動が表れませんでした。1回目の鍼灸での逆子治療の後の病院の検診では、やはり逆子は治っていませんでした。
そこで、妊婦さんの身体の様子を見ながら刺激を変えていったところ、5回の鍼灸治療が終わった段階で逆子ちゃんが治ってくれました。難しい症例だと感じていたので、「逆子が治っていました」とお電話を頂いた時、と~っても嬉しかったです!!
逆子治療のコツは赤ちゃんの胎動の様子を妊婦さんに聞きながら、鍼灸をするツボを変えたり、刺激の量を変えていくと治りが良くなると感じています。逆子の灸で治療をしている方は胎動が増えているかどうか気にしてみてくださいね。
2020/01/28 うれしかったこと, 妊娠, 婦人科, 灸, 鍼, 逆子 | 固定リンク | コメント (0)
昨日、理学療法士(PT)の山崎かなみさんの「女性のカラダを守る骨盤学」でお勉強してきました。
久しぶりのにわか学生です、実技もあり面白かったです。やっぱり実技よね。私も講座を頼まれたら絶対に実技付きにしてますもん。
でその実技が(へー、女性のお股も触診しちゃうんだ~、PTの世界では普通の事なのかな・・・)とちょっと驚き。いや、もちろん服の上からなんですよ。鍼灸の勉強会もけっこう脱ぐので、他の業界から見れば驚きかも、と思ったり。
さて、山崎さんが最後に動画を見せて下さいました。骨盤底筋群が収縮すると上にある膀胱が押されて変形するエコーの動画。
そこで思い出したのは少し前に読んだ泌尿器科のドクターの本。
加齢で膀胱の筋肉は固くなる
と説明があり、どうすればいいかというと
答:膀胱の筋肉をストレレッチすれば膀胱の筋肉がしなやかに伸びる。でその方法が骨盤底筋を収縮させる。
なるほど、骨盤底筋を動かすと上にある臓器は上方に押される(ストレッチされる)のがよ~く解りました。動画は理解が速い。
で今日さっそく難病指定の潰瘍性大腸炎で困っている患者さんに「骨盤底筋を動かして腸の状態を変えましょう!」と昨日の実技を伝授。
下腹の深層筋の動きで骨盤底筋の動きをチェックするのですが、患者さん、骨盤底筋を動かしたことがないらしく表層の腹筋に力が入ってしまいます。
そこで私がデモンストレーションして患者さんにその動きを触って頂きました。そうしましら患者さん、すぐに正しく筋を動かすことに成功されました。私自身が見本をお見せするのが治療に役立つのを実感しました。
実はその昔、スポーツトレーナーの講座で、この深層筋を動かすっ!の実技があり、なかなか出来なくて泣きながら練習したことがここに結実しました。
でも骨盤底筋を動かせば腹横筋も動くんですね、スポーツトレーナー講座の時に知っていれば、あんなに練習で苦労しなかったのにい~~
勉強会に行くと「あ、これも。あ、それも臨床にいかせる~」と考えながら参加するのが楽しいです。
2019/09/24 日記・コラム・つぶやき, 鍼灸, 健康, 妊娠, 婦人科, 運動, お尻、臀部, 妊婦, 恥骨痛 | 固定リンク | コメント (0)
恥骨の痛み、妊娠39週でも改善します
妊婦さんのお腹が大きくなると恥骨が痛みますね。リラキシンというホルモンが骨盤の結合をゆるめるから、とい言われています。
この恥骨の痛みが鍼灸で解消できるのですが、妊娠の何週くらいまで解消できると思われますか?
先週妊娠39週の方の恥骨の痛みも解消できました。治療後に靴下を履く時に
「あれ~、全然恥骨が痛くない、嬉しい」とおっしゃって頂きました。
妊娠は約40週まで続きます。39週といえばもうお腹はパンパンに大きくなり、動くのも一苦労。恥骨にも負担がかかります。
でも鍼灸で痛みをとれば、身体が楽に動かせますので、マタニティヨガ、マタニティスイミング、ウォーキングも身体の動きが大きくなります。私は、この身体を大きく動かせることが大切で安産につながると考えています。だからマタニティ~~が全盛なのではないでしょうか。
彼女は寝返りも楽になったとおっしゃっていました。
彼女の前回のお産は37週に陣痛促進剤を使い3日かけての出産でした。赤ちゃんは小さく保育器で過ごしていました。
最近では赤ちゃんは大きめが良いとされています。ですから出産は予定日の40週に近づくことが大切です。きっと今回は前回よりずっと良いお産が迎えられることでしょう。私もドキドキしています。
2017/05/09 鍼灸, 妊娠, 婦人科, 妊婦, 恥骨痛 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
慢性骨盤痛症候群、月経痛、不妊に悩む方へ
「下肢静脈瘤は自分で治せる」という本がずっと気になっていました。
というのは静脈瘤が女性に多いため、メイ治療室の患者さんにも時々足の静脈瘤でお悩みの方がいらっしゃるからです。静脈瘤の症例はこちらです。そこで自分で治すその方法に興味がありました。
最近、図書館を通りかかるチャンスがあったので図書館に寄って「静脈瘤」で検索すると上記の本が出てきました。借りて読むと、やっぱりね!だから鍼灸が効果があるんだ、という箇所と、へえ~、そうなっていたんだ!という箇所がありました。
下肢静脈瘤にはいくつかタイプがあります。その1つの「陰部静脈瘤」です。
名前の通り外陰部にでるのですが、内股や太ももの裏側にもコブが現れます。
その足の静脈瘤の写真は、患者さんのSさんが月経時に太ももが辛いとおっしゃる部位と同じです。
その説明は「妊娠、出産時に卵巣のまわりの静脈瘤から起こり、生理のたびに痛みやむくみなどの症状が現れるのが特徴」とあります。
さらに「閉経すると症状は軽くなるか消失」するとも書いてあるのです。
その太ももの場所は血海というツボがあるあたりです。このツボは血の集まるところで、女性の血の道症、いわゆる月経困難症や更年期症状などに効くと古来より伝わるツボです。
血海は卵巣と血管でつながりがあったのです!
ここにへえ~と驚いたのです。
私が下肢静脈瘤の患者さんを拝見した経験から知っていることは、静脈瘤のコブがあるところは筋肉が硬くなっています。
この本に書いてありますが、静脈血を心臓に戻す方法のひとつに筋ポンプ作用があります。足を動かすと足の筋肉が、足の静脈を圧迫して足の血液を心臓に押し上げるのです。この筋ポンプ作用の働きが低下すると下肢静脈瘤になるのです。
鍼灸で、静脈瘤の周りの硬い筋肉を鍼灸でほぐしますと、筋肉が伸びたり縮んだり働きが良くなります。筋ポンプ作用を復活させると、歩いている時に足の静脈血が心臓に戻され下肢静脈瘤は改善されるのです。私も鍼灸が静脈瘤に効く機序はこれだと思っていたので、ここまでは想定内でした。
本の説明から、陰部静脈瘤の例として写真にコブが写っているところを鍼灸で刺激すれば卵巣まわりの血流を良くすることができる、ということを得たのが収穫でした。
妊娠をご希望の方の鍼灸治療にこの写真が大きなヒントになると確信しました。
さらに調べますと、慢性骨盤痛、骨盤内うっ血、下肢静脈瘤はお互いに関連があるようです。足の血行を改善すると慢性骨盤痛が良くなるということもわかりました。ここでも足のどのツボを使うのが最善策かがポイントになりますね、ちょうどこの本の写真がヒントになると思います。
鍼灸が月経痛に効いたり、不妊治療に効果があるという論文のエビデンスの1つとして骨盤内や卵巣まわりの血行を改善できるからなのですね。
慢性骨盤痛症候群、月経痛、不妊治療に血海というツボを使うのはもちろん、そこを伸びやかにする治療をすればさらなる効果があるだろうと、いろいろと考えているところです。
2017/03/27 書籍・雑誌, 鍼灸, 妊娠, 婦人科, 灸, 鍼, 腰, 下腿, 腹部、お腹, お尻、臀部, 妊婦, 生理痛 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
妊婦さんの治療、恥骨の痛み
先日、助産師を対象にした「産後の肩こりと母乳トラブルのツボ」講座の講師に招いて頂いた記事を載せました。その記事を書きながら10年以上に渡る妊婦さんの臨床について、あれこれ振り返ったので書き留めてみます。
メイ治療室は女性専門ですので、逆子が治らない妊婦さんや、産後は母乳のトラブル、腰痛、肩こりはもちろん、足の裏(足底)の痛み、膝の痛み、朝起きられない、腕がしびれる、指が痛い、疲れやすいなど、様々な症状をお持ちのママ達が、板橋区の地域の助産師さんから、また産婦人科に勤務されている助産師さんから勧められてお見えになります。
逆子を治すには昔からお灸が良く効くことが知らせているからでしょう。また助産師さんの中にはご自身が鍼灸治療を受けられて、鍼灸治療が安全であること、妊婦さんが(もちろん産後の女性も)鍼灸を受けても大丈夫なことをよくご存知でいらっしゃるので勧めて下さるようです。
このようなご縁も含め、私は妊娠中の女性の身体が変化する様子を拝見する機会に恵まれました。実際に妊婦さん、そして産後の女性の治療を進めて行きますと、皆さんそれぞれに他のつらい症状があったり、新たに出てきたりします。
とくに妊婦さんは、赤ちゃんが育つと同時にお腹がせり出て姿勢が毎日少しずつ変化して行きます。その過程で、個々の弱い部分に負担がかかり様々な症状が出てきます。例えば腰痛はもちろんですが、会陰が痛い、恥骨が痛い、下腹が引きつれて痛い、ふくらはぎがつる、太ももがつらいなどなど。
これらは鍼灸治療で改善しています。例えば多くの妊婦さんが感じる恥骨の痛みを考えてみましょう。その原因としてリラキシンという身体をゆるめるホルモンが恥骨を作る2つの骨の結合をゆるめるので、痛みが出るという説があります。恥骨の結合部がゆるんだら、そもそも歩けないでしょう?と私は思っていました。だってそれは骨折してるのと同じなんですから。
原因は他にあると考え、恥骨に痛みを起こすと考えられる部分に鍼灸でアプローチしてみました。すると良い具合に痛みが取れることがわかりました。
鍼灸治療で出産に必要なリラキシンの分泌を即座にストップできるとは思えません。痛みが改善するということは、やはり原因はリラキシンではない、恥骨結合部のゆるみではないと確信しました。
そして治療後に(なぜ、この方法で恥骨の痛みが取れるのだろう?)と振り返って自分の治療を検証しますと、妊婦さん特有の身体の変化が原因とわかってきました。
すると、今度は妊婦さんの他の症状についても、その原因が見えてくるようになりました。
患者さんとの対話、つらさを持つ身体との対話、症状と対話することで、沢山教えて頂きながら、私の治療スタイルも変化しています。
2017/03/24 日記・コラム・つぶやき, 鍼灸, 妊娠, 婦人科, 鍼, 股関節, 逆子, 妊婦, 恥骨痛 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
産後の肩こりと母乳トラブルのツボ
3月20日祝日に鍼メーカーのセイリン株式会社主催の講座「産後の肩こりと母乳トラブルのツボ」の講師として、講義&実技をさせて頂きました。
この写真は赤いニットを着た私が「天宗」というツボのとり方をお伝えしてる様子です。天宗は肩こりにも母乳にも良く効くツボですが、場所を探すのが難しいのです。そこで身体を触りながら一緒にツボを取っています。まるで鍼灸学校の実技の授業みたい~
私自身、出産は助産院を選んでおり、その経験から実は助産師になりたいと思っていました。子育てが一段落した時に助産師になるにはどうしたら良いかを調べましたら、まず看護師の資格をとり、さらに助産師の勉強をするので最低4年もかかることを知りました。私には無理そうと思い、そこでもう一つ他に興味のあった鍼灸に進むことにしたのです。
ところが私は鍼灸学校3年の後に、教員養成過程2年に進学したので合計5年を費やしました。だったら助産師を選べば良かったわ~、と思うのは後の祭りですね
さあ、講座の話です。出産後の悩みは何と言っても母乳トラブルですね。今回ご参加の助産師さんから
「最近は母乳が出過ぎる方が多くなっています、昔は出過ぎる人は今より少なかったので、食事が関係しているのかしら」
という談話がありました。母乳が出過ぎれば詰まるし、出なくければ赤ちゃんは泣くし、どちらも困るのです。
①母乳は血液からできており、これを運ぶ血管が要。
②母乳が詰まるのは、血液が溜まっている。
③血管の交通整理が重要。
と私の考え方を説明しました。
交通整理の考え方はこうです。血管は筋肉で出来ています。筋肉は縮んだり伸びたりします。ですから血管も伸縮するのです。詰まりを解消するには、血管をギュッと収縮させて詰まった物を排出させます。中身の血液が排出しますと、今度は血管は伸びて(血管が太くなって)次の血液がやってきます。
もし乳腺炎という炎症がおきていれば、フレッシュな血液には炎症を治す白血球が含まれています。血管の詰まりを解消すれば乳腺炎を修復してくれます。
血管という筋肉は自律神経で動いています。鍼灸は自律神経をコントロールするのが得意なのです。これが母乳の詰まりや乳腺炎に鍼灸が効果を出せる機序だと思っています。
一方で母乳不足も血液循環を良くすることが効果的です。ただ母乳不足はさらにプロラクチンという母乳を作るホルモンが必要です。鍼灸で血流アップしつつ、授乳を頻回に行いプロラクチンを分泌する刺激も大切です。
母乳トラブルのツボといえば「膻中」です。ネットでヒットするのも膻中です。場所は前胸の中央、骨の上で乳頭の高さです。でも私はこの膻中で効果を出せるとは思えないのです。私はツボというのは大雑把な目印でしかないと考えています。なぜそのツボを使うのか、その理由を考えることが大切です。
講義では母乳の素である血液の通り道と膻中というツボの関係を説明し、膻中をどう捉えて、どう活かしていけば良いかをお伝えしました。
おっぱいに血液を運ぶには胸につながる肩、背中の血管も視野に入れて治療していきます。そこで肩こりのツボもご紹介しました。実技では二人一組になり「こりスポッと」というツボを刺激するシールをツボに実際に貼って行きました。和気あいあいと楽しかったですよ
肩こりと母乳の関係の記事はこちらです。
実技でツボにこりスポッと貼った後、場所がちゃんとわかるよう、写真に記録中!
講習会後のアンケートに「血管を収縮させる考えかたにヒントを得ました」とあり、嬉しかったです。
私は講師という立場でしたが、助産師の皆さんから普段お困りのことが色々と伺えて、実は私が勉強させて頂きました。これをもとにして鍼灸でさらに多くの女性のお役に立てればと思っております。
2017/03/22 日記・コラム・つぶやき, 鍼灸, 鍼灸関連, 健康, 妊娠, 婦人科, 肩こり, 背中, 妊婦, 母乳 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
母乳につて前回(こちら)の続きです。
逆子治療にお見えになり逆子が治った妊婦さんの話です。彼女が鍼灸を受けたところ、体が変わって楽になるので、ぜひ安産鍼灸を受けたいとおっしゃって、鍼灸を続けていたところ気がついた事がありました。
彼女は右肩こりがあるので、そちらも治療する事になりました。
よく伺うと、肩コリのある右肩に続く右腕が夕方にダルクなる日があるとのこと。そうなってしまうと、夜寝る時に、腕をどこに置けば楽になるのか、探しながら床に就くとのことでした。
体の動きをチェックすると右腕が上手く動かせません。右の背中に原因がある様子でした。そこで背中を治療したところ、右の肩コリもすっと取れました。
その後、しばらくは右肩コリも右腕のダルサもおさまって良かったのですが、また再発します。そこで、日常の生活習慣を伺い、原因を探しながら治療をしました。
私にしてみると安産治療をしているのだけど、肩こり治療もしている状態。妊婦さんには、妊娠週数に合わせたアドバイスをしているので、肩こり治療をしならが、同時に母乳の良い点に言及していた時、ふと気づいたのです。
右腕の動きが悪い → 右胸周りの血流が悪い → 母乳が出にくい!!
この妊婦さん今回は2回目の妊娠。じゃあ、最初のお子さんの時、母乳の状態はどうだったのかしら???
私は「右のおっぱいにトラブルがあったのではありませんか?」と思い伺いました。
「う~ん。。。ああ、そうでした!思い出しました。母乳マッサージにも行って頑張ったのですが、右の母乳の出が悪く、赤ちゃんも左ばかり飲むし、途中で粉ミルクに切り替たんです。そうでした、いま思い出しました」とおっしゃるではありませんか。
彼女はもうすく出産します。そこで、右肩の動きを良くして→右胸の血流を改善し→おっぱいの出を良くする、という流れを作る事も、安産治療というものです。
彼女に、母乳は血液を原料にして出来ていること。血流が良ければ、出がよくなる事。なぜ前回の授乳が右にトラブルがあったのかを説明し、納得して頂き、治療を進めていきました。
おっぱいの出や、授乳でお困りの方はぜひおちかくの鍼灸院にご相談くださいね。
2016/08/23 育児, 鍼灸, 妊娠 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
母乳のメリット、良い点
赤ちゃんに母乳をあげることには、多くの良い点があります。例えば
赤ちゃんの胃腸はまだ未熟なので、消化酵素がたくさん出せません。胃腸は日々成長てし、6ヶ月かけて消化酵素の分泌を整えていきます。お母さんの体は赤ちゃんの生まれった日を知っているので、母乳は赤ちゃんの消化酵素に合った栄養を、6ヶ月の間、毎日毎日変化していくのです。
大は小を兼ねるといいますが、多過ぎる栄養を与えられたら、赤ちゃんの体には負担がかかりますよね?母乳の含む栄養は日々変化して、赤ちゃんの体に負担を掛けることなく、そして必要な栄養は十分に満たしているのです。
母乳を分泌したことのない体は、最初は上手く行きません。でも、この事を知っておいて欲しいのです。母乳の量は、母体が決めるのではなく、赤ちゃんが母乳を飲む量(赤ちゃんが乳首を刺激する量)で決まるという事を。ですから腰を据えて母乳を与えることが肝心です。
実は最近、妊婦さんで逆子治療にいらして逆子が治った方との会話で興味深いことがありました。母乳不足の話です。次は母乳不足の原因について書きたいと思います。
2016/07/22 育児, 鍼灸, 健康, 妊娠 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
高齢出産 2016.07.19
妊娠中お腹がはる、息苦しい 2015.12.08
副鼻腔炎に気をつけて 2015.09.21
出産予定日の超過 2015.05.15
副鼻腔炎 2014.11.12
妊娠するとお尻が悪化する 2014.11.07
早産児は鳴き声が高い 2014.08.20
妊婦さんの治療 2014.07.15
安産 2013.09.23
うれしいメール 2012.12.20
つわりでお腹が張る 2012.06.23
炎症性多発性関節炎(IP)のリスク評価 2012.06.15
逆子が治りました 2012.05.29
赤ちゃん 細る一方 2012.05.01
産まれました! 2011.11.14
震災と原発の不安の中で安産 2011.04.06
不妊治療から出産へ 2011.04.04
不育症から小児鍼へ 2011.03.06
逆子治る・張り止め薬使用、2 2011.03.03
逆子が治りました 2011.02.01
母乳でうつる白血病ウイルス 2010.10.27
助産師さんとの交流勉強会(恥骨痛) 2010.09.05
つわりも色々 2010.08.28
逆子が治りました 2010.08.09
「女性ホルモンを整える・妊娠に向けた体創り」を開催しました 2010.06.04
ウイルス性白血病・拡大 2010.04.19
逆子をあきらめない 2010.02.28
帝王切開でご出産のケース 2010.01.06
安産灸の赤ちゃんはおだやか 2009.12.13
陣痛誘発せずに出産 2009.11.01
逆子でも経膣分娩 2009.10.07
逆子なおりました 2009.08.18
35週の逆子ちゃん、治る 2009.07.25
妊婦さん、太ももがシビレる。(安産鍼灸) 2009.07.15
体がポカポカ 2009.04.25
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で出産のケース 2009.04.23
赤ちゃんがいっぱい 2009.04.15
安産(3) 2009.04.14
基礎体温の底上げ 2009.03.20
陣痛が来ない(3)・安産(2) 2009.03.12
陣痛が来ない!(2) 2009.03.10
妊婦の腰痛、便秘 2009.03.02
つわり(悪阻)が悪化 2009.02.18
安産 2009.01.08
逆子が治った 2008.12.26
安産 2008.12.15
陣痛が来ない! ~~出産予定日超過のケース~~ 2008.12.12
うれしかったこと お尻、臀部 ご案内 下腿 偏頭痛 健康 大腿 妊娠 妊婦 婦人科 小児鍼 心と体 恥骨痛 日記・コラム・つぶやき 書籍・雑誌 母乳 灸 片頭痛 生理痛 美容・コスメ 股関節 肩 肩こり 育児 背中 腰 腹部、お腹 膝 自律神経 足の甲 足裏 足首 逆子 運動 鍼 鍼灸 鍼灸関連 頭 頭痛 顔 首
肩こり、五十肩の治療にも便利!: セラバンド、イエローカラー
吉田明代 メイ治療室の代表が監修。お灸のみならず、自分で鍼もできます!赤ちゃんにも使えるシール鍼、鍼の長さ0.6ミリ、の使い方、ツボも紹介しています。: 「自分でできる やさしいお灸」


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en en ja ja ja en en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja ja ko ja en ja ja ko en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja

text:
実際に着てみるまでは、サイズが合っているかどうか心配でしたが、届いて着てみたらピッタリで良かったです。
こちらを着ると姿勢も良くなり、シェイプアップにもなるので、一石二鳥で大満足です。
プレゼント用に購入しましたが、とても喜んでくれました。
こちらを選んで良かったです。
(著作権の関係上、口コミの内容はそのままで文字の一部を調整しています。)
ジェンヌビューティシェイプインナーを実際に使ってみた方の感想の一部をお届けしましたが、いかがでしたでしょうか?
商品は2枚セットの方がお得なので、洗い替えもまとめて購入したい方はセットの方が良いですね。
ジェンヌビューティーシェイプインナーは楽天で買える?
ジェンヌビューティーシェイプインナーはどちらで購入できるのでしょうか?
こちらの商品は、公式サイトで注文することもできますし、大手通販サイトの楽天やAmazon、ヤフーショッピングでの販売状況も確認してみたところ、こちらでも購入することができます。
ではどちらで購入するのが一番安いのでしょうか?
公式サイトと楽天、Amazon、ヤフーショッピングのそれぞれの販売価格を確認しましたが、商品の価格はどちらも同じでした。
ジェンヌビューティーシェイプインナーは、1枚で税抜6,980円となっています。
また、こちらはインナーですので、洗い替えがあった方が便利だと思います。
洗い替えなどで2枚欲しいという方は、2枚組での販売がありますので、こちらがおすすめです。
2枚セットだと、税抜9,980円になります。
1枚あたり4,990円になりますので、2,000円近くもお得になります。
2枚分だと4,000円近くお得ですね。
どちらのサイトでも上記の価格で販売していましたので(Amazonには2枚セットはありませんでした)、お好きなところで購入すれば良いですが、複数のショップが出店している 通販サイトですと、類似品なども販売されていますので、間違って類似品を購入してしまわないためには、公式サイトを利用するのが確実です。
公式サイトなら、供給も安定していますし、よくわからない販売元ではないので安心してお買い物ができますね。
⇊ジェンヌビューティシェイプインナー 30%OFFはこちら⇊
着るだけで、ジェンヌ流エクササイズ!【ジェンヌビューティーシェイプインナー】
TBS「ブラショ」などでも紹介されています
ジェンヌビューティーシェイプインナーはテレビで紹介されていることでも注目
TBS「王様のブランチ」のブラショ(ブランチショッピング)のコーナーや日本テレビ「女神のマルシェ」などにも登場しています。
そのため、テレビで目にしたことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
どんな商品なのかを簡単にご紹介すると、ジェンヌビューティーシェイプインナーは元タカラジェンヌの初嶺麿代さんがプロデュースした、着るだけで簡単にスタイルアップができる補正下着です。
美しいスタイルを作るのに大事なのは、肩甲骨を引き寄せて良い姿勢を保つことと、それと同時にお腹をへこませることです。
でも、これをずっと続けるのって大変ですよね。
ジェンヌビューティーシェイプインナーは、初嶺先生が宝塚歌劇団で培った方法を活かして独自構造で開発した商品なんです。
その独自技術とは、「クロススパイラル構造」というものです。
お腹部分にあるクロスラインと背中部分にあるクロスラインを繋げることで、筋肉同士が連動するので、腹斜筋・腹直筋・腹横筋・広背筋のすべてに効率良くアプローチすることができます。
そして、お腹と背中にバランスの良い負荷をかけることで、理想的な姿勢に導いてくれます。ジェンヌビューティーシェイプインナーをテレビなどで見て気になっていたという方は、ぜひお試しになってみてはいかがでしょうか。
ジェンヌビューティシェイプインナーの効果とは?
ジェンヌビューティシェイプインナーを着ることで得られる効果をもう少し詳しく見ていきましょう。
こちらの商品は、3つの役割を果たしてくれます。
【ジェンヌビューティシェイプインナーの3つの効果】
背中には2つのクロスラインがあり、日常生活であまり動かさない肩甲骨を八の字に引き寄せます。
それにより、広背筋が刺激されて背中をスタイルアップすることができます。
お腹に配置された2本のパワーネットは、お腹を下から上に引き上げながら腹直筋と腹斜筋に働きかけます。
パワーネットはクロスしているため、おへそのところで二重になっていて、気になるお腹をしっかり凹ませてくれるので、インナーマッスルにも刺激を与えます。
ジェンヌビューティシェイプインナーを着ることで筋肉の活動値が3倍以上になったことも証明されています。
サイドに流れてしまいがちなバストを、両サイドから中央におさめて引き上げます。
より美しいバストラインを維持するために、ノンワイヤーで幅の広いアンダーテープが使われています。
このように、ジェンヌビューティシェイプインナーを使うと、腹筋と広背筋の活用と良い姿勢の維持をサポートしてくれます。
猫背で悩まれている方や、スタイルで気になる部分があるけど運動を毎日続けるのは難しいという方でも、着るだけでメリハリボディを目指すことができます。
サイズの種類や選び方は?
ジェンヌビューティーシェイプインナーの購入前にサイズ展開を確認しておきましょう。
こちらの商品のサイズは全部で4種類あります。
M、L、LL、3Lです。
それぞれのサイズに対応したバスト・ウエストは以下のようになっています。
では、自分に合っているサイズをどのように選べばいいのでしょうか?
基本的には適用サイズのバストサイズを基準に選びます。
ウエストサイズを見て決めても良いのですが、バストサイズからかけ離れない様に選んでください。
バスト部分は、レースフロントを引き上げてある程度の調整は可能ですが、自分のサイズとあまりに違うものですと、バストが収まらない場合があるのでお気を付けください。
また、ジェンヌビューティーシェイプインナーの公式サイトによると、サイズ選びに不安のある方は、ワンサイズ大きいものを選んでおくと良いようですので、参考にしてください。
ジェンヌビューティーシェイプインナーは下着ですので、届いた商品を一度開けてしまうと交換や返品は基本的にできません。
小さすぎるサイズを選んでしまわないように、よく確認して自分に合ったものをしっかり
選んでから購入してくださいね。
⇊ジェンヌビューティシェイプインナー 30%OFFはこちら⇊
着るだけで、ジェンヌ流エクササイズ!【ジェンヌビューティーシェイプインナー】
アブクラッシャーは効果なし?口コミ調査
アブクラッシャーには効果なしという口コミはあるのかどうか、商品を実際に使ってみた方の感想をチェックしました。 効果なしという方はいるの...
メタストンWの飲み方と注意するべき点とは?
メタストンWを飲む前に、飲み方や気を付けることなどを確認しておきたいですね。 こちらでメタストンWの召し上がり方についてチェックしてみ...
バルクアップHMBプロが初回500円で買える!通販情報
バルクアップHMBプロ チョコレートタイプのお得な通販情報はこちら。 バルクアップHMBプロを500円で買えるお得情報や、実際に飲んで...
ビダンザビーストに待望の黒色が新登場!
人気の加圧シャツ「ビダンザビースト」ですが、これまで色が白しか選べず、残念に思っていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この度、...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru en ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en pl ja pl en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja fr en en en en en en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
それは、「なにかした方がいい!けど、分からない・・・」と時間だけが過ぎてしまい、不安を感じる自分に対しても、発達特性やその可能性を感じる我が子に対しても、不安や将来の可能性も全て放ってしまうことになり兼ねません。
発達障害に特化した手立ては発達障害の特性の有無にかかわらず、とても有益な手立てが多い
発達障害の特性をもつ人への手立て(対応方法)は、どの人にも有益なものが多いです。そして、発達障害の特性が見られる場合、基本的には大人になってその特性が薄まることはあっても、完全にゼロになることはありませんので、子どもから大人まで基本的な対応姿勢と方法は同じです。
ライフステージ(小学校、中学校、高校、大学等の学校への入学、卒業、就職、結婚等)によって一般的に求められるまたは必要なことは異なるので、絶対全て同じではありませんが、基本的な部分は同じです。
実際に私は、企業の中に常駐して大人の発達障害やうつ病などの精神疾患をお持ちの方がたを支援していた時に活用していた支援手法は、発達特性を持つ子どもへのものと基本的部分は同じでしたし、現在も同様です。
そして当時私が支援していた大人の発達障害の方がたは、自閉症スペクトラムASDやADHDの確定診断を持っている方、二次障害を併発している方、また診断はASDだけだけれどもADHDの症状も見られる方などさまざまでしたがその方に対しても同様の手立てをベースに少しのサポートをすることで、彼らは立派に会社の一員として仕事を全うしていきました。
つまり、診断の有無や年齢にかかわらず、発達障害の特性を持つ方への基本的な支援方法や姿勢は同じで、有益であるということです。そして、受診や診断の有無に拘わらず、有益な支援方法はあるということです。
そのため、少しでも子育てに悩んだり、発達障害の特性を感じるならば、その有益な方法を試しながら、我が子に合った方法を見つけ、我が子の未来を幸せへと導いていきませんか?具体的な方法に興味のある方は是非発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室にご相談くださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
最初の一歩は”話してみること”
発達障害に特化した支援方法を知りたい
発達障害の傾向が見られるがどうしたらいいか分からない
学校の先生に子どもの特性を理解してもらえない
目の前の問題を改善をしたい
子どもの将来の自立と自律に必要なことを知りたい
子どもの癇癪、パニックの対処を知りたい
子どもを怒鳴ったり叩いたりするのをやめたい
子どもの本当の気持ちを知りたい
子育てが辛くて、母親を止めたい気持ちになる
カサンドラ症候群かもしれない
1つでも当てはまる方は、個別カウンセリングをお試しください。
カウンセリングだからあなただけの時間と空間がありますので、安心してお話しいただけます。
あなたの100%味方として、あなたの悩みや問題解決に伴走します。
LINEでのお問合せ、お申込み、簡単なご相談も可能です。
LINE特別イベントもありますので、良かったら登録してくださいね。
発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室
心理カウンセラー 立川 洋子
E-Mail:tatsukawayoko@gmail.com
Facebook:https://www.facebook.com/kakekomisoudan/
LINE:https://lin.ee/Qnd14S0
Instagram: https://www.instagram.com/tatsukawayouko/
話しをした時に感じる”スッキリ”と”モヤモヤ”の違いはどこからくるのか?
二次障害・人間関係の悩み
家庭や職場で使える心理学・脳科学
【発達子育て】信じたい気持ちとは反比例!効果のない対応~無理にやらせる練習や特訓
【発達障害】「本当にコレだけ?」と感じるくらい日々の改善は小さくがポイント
家庭や職場で使える心理学・脳科学
前の記事2022年5月11日【家庭と職場で役立つ心理学と脳科学】イライラや不安が増えてきたら自分の五感に意識を向けてみる
次の記事2022年5月13日「失敗することもある」という前提を持っているか否かで、成長度合いと結果は大きく変わる
立川洋子(たつかわようこ)
【発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室】
・発達障害の特性を持つ我が子の子育てに孤立、孤独を感じたのをきっかけに、療育、行政、教育にどうにかしてもらう「待つ育児」から、親子で成長し合う「じりつの育児」を始める。
・発達支援については、発達育児の実体験、ジョブコーチとして大人の発達障害の方の支援を経験から、【心理学×言葉×発達特性】に特化した真の自立と自律を見据えたサポートを目指している。
・どんな特性があっても、どんな過去があっても大丈夫!その人がその人らしく生きるために全力でサポートしています!
★詳しいプロフィールはコチラ
二次障害・人間関係の悩み
家庭や職場で使える心理学・脳科学
コミュニケーション(話し方・聴き方)
情報(教育・福祉など)
お母さんが長年一人頑張りし過ぎると将来子どもを責めるようになってしまうこともある
【心理学】子どもに自信をつけようとするほど、子どもの自信を奪ってしまう可能性がある
【心理学/発達障害】やり方が分かると問題行動の改善はあっという間に変化が見える
【発達障害/子育て】発達子育ての悩み事は発達障害の脳の特性を知った上での改善方法を考える必要がある
【発達障害/子育て】「もしかしたら私も・・・」から始まる気づき・不安・葛藤は発達子育てを絶対プラスに変えるきっかけになる
WordPress.org
Copyright © 発達子育てを頑張るお母さんのための駆け込み相談室, all rights reserved


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja zh ja ja ja hbs_lat ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja fr zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja

text:
例文2.空気感染するウイルスが流行している場合、密閉空間や人混みには近づかない
例文3.この感染者は、空気感染によって爆発的に感染者を増やしてしまったので、スーパースプレッダーとなってしまった
例文4.空気感染による感染が確認された場合、普通のマスクでは防げない
例文5.空気感染のもととなる飛沫核は非常に小さな粒子である
新型コロナウイルスには、空気感染の要素はまだ報道されていませんが、冬に時期にはたくさんのウイルスが浮遊していることが危惧されるので、消毒などの予防は大切だと思います。
[adsmiddle_left]
[adsmiddle_right]
ごほっ、ごほっ…咳がなかなか止まらなくて、これで二か月間つづいて…ごほっ
はい、じゃあ口を開けてください。…そうですね、のどがあれていますね。レントゲンも撮っておきましょうか。
先生、もしかして結核とかじゃないでしょうか。それだと、空気感染とかでみなさんに被害が…
落ち着いてください。まだ詳細はわかりませんが、ここは病院です。判明したとしても、そのまま隔離するだけの設備があります。
空気感染してしまう疾患に結核があります。特に二次感染が危惧される病気なので、隔離などの措置が取られる場合もあります。
空気感染の類義語として、「飛沫感染」「飛沫核感染」「エアロゾル感染」などがあげられます。
空気によって感染してしまう病気には、はしかなどがあげられます。しかし、この病気にはワクチンがあるので、予防接種した人も多くいます。ワクチンがあるからと言って必ずしも感染しないとは言いきれないことからも普段から手洗いうがいや消毒などで予防することは必要だと言えます。
「飛沫感染と空気感染-健栄製薬」
上記のトピックスにて、詳しく飛沫感染と空気感染について記載されているので、参考にしてみてください。
この記事が参考になったら
『いいね』をお願いします!
「王道」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「デイジー」の花言葉の意味、似た意味の花言葉を持つ花を徹底解説!
この記事を読んでいる人に人気の記事
「ズボラ」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
ズボラ(ずぼら) まわりに一人はいるでしょう、見た目がだらしない人、生活自体がだらしない人。そうした人を見てどう感じるかというのは置いておき...
「不当解雇」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
不当解雇(ふとうかいこ) 様々な働き方がる現代で、学生時代に起業してしまう学生や、会社と並行していたビジネスが大当たりしてそちらを軸にして会...
「白璧の微瑕」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
白璧の微瑕(はくへきのびか) 「白璧の微瑕」とは「美しい宝石にある少しの傷から、僅かな欠点や弱点の喩え」です。何て美しい宝石だと思って全体を...
「渡韓ごっこ」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
渡韓ごっこ(とかんごっこ) 「渡韓ごっこ」とは「韓国好きの女子中高生の間で流行っている、韓国料理やお菓子を食べたりグッズを部屋中に飾るなど韓...
人気のある言葉(昨日)
「摩訶不思議」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「一丁目一番地」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「蛇足」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「胸算用」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「時系列」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「教宣」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「腑抜け」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「共依存」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「王手」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
「マゾ」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説!
Tweets by words_notebook
よく間違えて使われる言葉
ネット(2ちゃんねる・5ちゃんねる)
「言葉の手帳」様々なジャンルの言葉や用語の意味や使い方、類義語や例文まで徹底解説します。 All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja

text:
1.発音…どの歯にも言えることですが、歯が欠落しているとそこから空気が漏れて聞き取りにくい発音になります。奥歯は特に、「ハ行」や「ラ行」の発音を助けます。
2.歯並び…正しい歯並びは奥歯が基準となっています。失った奥歯をそのままにしておくと噛みあわせが悪くなり、やがて歯並びや顔の輪郭形成にも影響が出てきます。
3.からだのバランスと瞬発力…重たいものを持つときやスポーツをするとき、奥歯で食いしばることがあると思います。奥歯で食いしばることで体の体幹を固定し、瞬発力を得ているのです。奥歯でしっかり噛めるということは高齢者の転倒事故の予防のためにも大切だと言われています。
奥歯は前歯に比べて寿命(歯を失ってしまうこと)が短く、それは長年の酷使と、歯ブラシが届きにくくケアがおろそかになりがちなこと、などが原因とされています。これからは、奥歯を意識したケアを行って、その大事な役割をできるだけ長く果たしてもらえるよう大切にしましょう。


langs: ja ja ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en nl ja de ja ja ru ja ja nb ja ja nb ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ceb pt pt en it en it es en en pt pt pl it eml en en en pt en ja ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1~3着までの2艇を当てる
他にもながしやボックスという買い方もあるようですが、今回はこの2つの買い方は無視してモデルの評価を行います。
要するに、ボートレースは6艇で行われる競技で、そのうち上位3位に入る艇をうまく予想できれば儲かりそう、という点が大事です。
公式サイトで様々なデータが公開されていますが、今回はその中でもレースの成績をダウンロードして使用します。
レース結果には、参加した選手の選手番号、着順、タイム、レース会場などの情報が保存されています。
試しにサイトにアクセスしてデータをダウンロードすると分かりますが、結果はテキストファイルで保存されています。なのでそれを気合でパースします。
また、今回の記事では、2016年1月1日~2016年12月27日までのレース結果(約5万レース)を4:1に分割してそれぞれ学習データとテストデータとして使用します。
参考までに、汚いコードですが私の書いたものはこちらです。
単純なモデルを構築する
今回はまずは非常にシンプルなモデルを試します。
まず、選手一人は選手番号をone-hot表現で保持したベクトルで保持します。1レース6艇なので、そのベクトルを6選手分つなげたベクトルが入力のベクトルとなります。
今回の私の使用した範囲のデータだと、選手が1627人だったので、入力は9762次元となります。
出力は、1位~3位さえ予測できればよかったです。1位の予測には6次元のベクトルで、それぞれの要素が1番艇~6番艇が1位となる確率を保持しているものとします。2位と3位についても同様の出力を用意し、合計で18次元のベクトルが出力となります。
損失関数は、1~3位のそれぞれの予想に対してクロスエントロピーを計算し、その和を損失としました。
入力と出力をつなぐ隠れ層は1層で隠れ層の数は1000個とました。今回は隠れ層の数の調整は行っていないので、これが適切な数かはよくわかりません。
以上のモデルをTensorFlowで実装しました。ソースコードはこちらにアップしてあります。
ちょっと長くて読みにくいソースコードですが、極力以前と同様にinference, loss, trainingの3部分に分割して書くようにしています。
inferenceの部分が層をつないでいる部分、lossが損失関数を定義しています。実際の学習はtrainを走らせることで実行されます。
実装で少し注意した点としては、one-hot表現はnumpyの配列などを使って表現したりせずにtf.one_hotというクラスを使用した点です。
最初は入力をnumpy.zerosなどを使って自分で作っていたのですが、この場合1万個近い要素を持つ配列を保持するため、メモリが結構かつかつになります。というか、私の手元のPCだと1年分~2年分のデータに対して走らせただけでメモリ不足で学習が落ちるという状況でした。
それを解消するために、入力データは選手番号の配列(例えば[1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005]など)を保持しておいて、実際にTensorFlowのsessionを走らせるときにこれをone-hot表現に変換します。具体的なコードはこんな感じです。
def convert_input(self, input_data): onehots = tf.map_fn(lambda x: tf.one_hot(x, self.race_results.get_input_length(), dtype=tf.int32), input_data) return tf.cast(tf.reshape(onehots, [-1, self.race_results.get_input_length() * 6]), "float")
input_dataには[1000, 1001, 1002, 1003, 1004, 1005]というような選手番号を6つ持った配列が渡されます。コード中2行目のself.race_results.get_input_length()は選手数を返してくる関数で、この2つの情報をtf.one_hotに渡すことでone-hotベクトルを生成しています。
3行目では6つの異なるone-hotベクトルを1つのベクトルにまとめて、その後の処理のためにfloatにキャストしています。
以上の実装を使い、バッチサイズは128として30エポック学習を回した際の損失関数の変化は次のようになりました。なにやらものすごくよい感じで学習が進んでいるように見えます。ちなみに、手元のマシンで1時間ほどかかりました。
次にモデルの精度を評価します。予測は1位~3位の艇番号を出力しているので、その結果が特定の舟券の買い方のもと買ったか負けたかを評価します。たとえば、
予測が1-3-2の順で、実際の結果が1-3-4の場合は、「単勝、複勝、2連単、2連複、拡連複」の場合は正解ですが、「3連単、3連複」の場合は不正解、といった感じです。
このような感じで、舟券の買い方ごとに精度を算出します。
そのため、ソースコードにはaccuracy_*という形の関数がたくさん定義してあります。
例えば、単勝用の精度評価はaccuracy_winで、複勝の精度はaccuracy_placeで行っています。
最も単純な単勝の場合だけソースコードを紹介しておきます。ほかの実装も興味がある方は、GitHubのほうを参照してください。
# 単勝 def accuracy_win(self, output, actual_labels): # 出力の最初の3分の1(つまり、1位の部分)を取り出す osize = self.output_layer_size // 3 first = tf.slice(output, [0, 0], [self.batch_size, osize]) # 正解データの最初の3分の1(1位部分)も同様に取り出す label1 = tf.slice(actual_labels, [0, 0], [self.batch_size, osize]) # 単勝の場合は、上記2つが一致していれば正解 correct = tf.equal(tf.argmax(first, 1), tf.argmax(label1, 1)) accuracy = tf.reduce_mean(tf.cast(correct, "float")) return accuracy
以上のような形で精度の評価を行ったら、次のような結果が得られました。
#train: 40192 #test: 10112 *** Evaluation on train *** 単勝: 1.0 複勝: 1.0 2連単: 0.992188 2連複: 0.992188 3連単: 0.992188 3連複: 0.992188 拡連複: 0.992188 *** Evaluation on test *** 単勝: 0.414063 複勝: 0.609375 2連単: 0.132813 2連複: 0.164063 3連単: 0.0546875 3連複: 0.101563 拡連複: 0.304688
学習データに対してはほぼ完ぺきな予測をしているが、テストデータに対しては全然だめ、という結果です。
念のためバックテストも…
全然だめとはいっても、単勝や複勝では4割や6割の正解率なので、念のためバックテストを行ってみました。
それぞれの舟券の買い方でテストデータの対象レースの舟券をすべて100円で買った場合の損益がこちらになります。…全敗ですね。
対象のレース数が10112レース、購入金額が101万円なので、単勝や複勝で買い続けた場合は購入金額に対して約1割程度負けている計算になります。
単勝: -130440 複勝: -86040 2連単: -268020 2連複: -13830 拡連複: -155790 3連単: -352400 3連複: -286990
実装はbacktestという関数を参照してください。
中身は単純で、それぞれのレースに対して不正解だったら100円マイナス、正解だったら最初頑張ってパースした払戻金をもとにいくら買ったのかを計算して、その合計値を求めています。
今回はボートレースの1着~3着の艇をを下記の単純なニューラルネットワークで予測しようと試みました。
入力は選手番号のone-hotベクトルを6個つなげたもの
出力は各艇が1着~3着になる確率を意味する18次元のベクトル
隠れ層は1層で1000個
結果は、学習データに対してはほぼ100%の精度で予測できたが、テストデータではボロボロ(1位~3位を正確に当てたのは約5%)、バックテストでも赤字という結果でした。
改善点はいくつかあり、
モーターとボートの情報も使用する
選手を保持するベクトルを工夫する。たとえば、選手別のデータを使用して、より密で低次元なベクトルに何とか落とし込む、など。
今回はレース場やレースのグレードなどの情報は使用していないので、それらの情報も学習時に使用する
などが考えられます。モチベーションが続いたらそれらについても試して結果を共有できればと思っています。
(2017/1/1追記) レース場、モーター、ボートの情報も追加して同様の方法で学習させてみましたが、結果は同じような形でした。対象とするレース結果も2016年1年分から2015~2016年の2年分に広げましたが、結果は変わらずでした。。
今回のソースコードはGitHubで公開しています。raceresults.pyがレース情報のダウンロード・パース部分で、model.pyがtensorflowを使用した実装部分です。
kanohk 2016-12-30 22:01
RNN言語モデルのpytorch実装をWikipediaの記事で学習させてみる
はじめに pytorchのGitHubに上がっているサンプルを見ていたら…
ニューラルネットワークを実装する [Part 4 バックプロパゲーションのベクトル化]
はじめに 前回に引き続き、Peters' NoteのPart 4 Vectorization…
RNN/LSTMを使った言語モデルをTensorFlowで実装してみる
はじめに 以前、TensorFlowのBasicRNNCellを使用して文字レベル…
TensorFlowでword2vecを使って単語ベクトルを学習する
今回やること 前回の記事で、RNNを使って文字レベルの言語モデ…
シンプルなRNNで文字レベルの言語モデルをTensorFlowで実装してみる
はじめに GoogleやMicrosoftなどがディープラーニングを使用し…
« 金融データのPythonでの扱い方 TensorFlowでword2vecを使って単語ベクト… »


langs: ja ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja de de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja en

text:
【お色気女泥棒:田中みな実】木曜劇場「ルパンの娘」で男性を誘惑・・・パンチラシーンが話題に!! | WATA SEARCH (ワタサーチ)
~ Information is treasure ~
相変わらず、「みんなのみな実」に戻ってからというもの、魅力が圧倒的に増している気がしますね…。
現在、田中みな実さんは、フリーアナウンサーや女優として活動の幅を広げつつご活躍をされておりますが、2019年8月8日放送の木曜劇場「ルパンの娘」(フジテレビ系)でゲスト出演をされる事が決定致しました。
田中みな実さんが演じるのは、パンチラを武器に男性を魅了させつつ甘い言葉で誘惑し、金品を奪う女泥棒の役・双葉美羽(ふたばみう)です。
「30歳を超えてお見苦しいところも多いかと思いますが…」と語られておりましたが、そんな事を思う男性がこの世に存在するのでしょうか?
そして、主人公は深田恭子さん演じる「三雲華」ですが、この「Lの一族」の事を良く思っていない双葉美羽は復習に燃えております。
その理由は、自分が狙っていた獲物をことごとく「Lの一族」に取られてしまったからです。
初挑戦のアクションシーンもあれば、男性を魅了するシーンもあるという事で、楽しみですね。
作品内容もさることながら、田中みな実さん、深田恭子さんが出演されるこのドラマ…とても話題性が高いのは言うまでもありませんね。
田中みな実さんの過去記事はこちらからどうぞ!
【美乳!田中みな実】ananでの肘ブラ画像とは?オリラジ:藤森慎吾とのフライデーから復縁は?青学での準ミス写真とは?
度々、話題になる田中みな実さんがまた話題になってますね。 2019年1月30日に放送された「徳井と後藤と麗しのSHELLYと芳しの指原...
best-next-future.com
2019-02-01 01:59
最後まで読んで頂き有難うございます。
今後も色んなジャンルで面白い記事を更新していきますので、是非、『シェア・いいね 』を宜しくお願い致します!
【Hey!Say!JUMP:山田涼介】身長はサバ読み確定?元カノはモデルの宮田聡子?
【シンガーソングライター:岡村孝子】元旦那の石井浩郎との馴れ初めは?離婚理由とは?娘の「さき」とは?
リバウンドしない本当のダイエットを伝授! Part1
【和田アキ子】眼瞼下垂の手術で目が変に?顔の異変にネット上が騒然…アッコにおまかせでの発言にどよめきの声が…
【乃木坂46:高山一実】かわいい写真集の水着姿やインスタ画像とは?ブログで明かした弟の死因は事故?飲酒スキャンダルとは?


langs: ja ja en en en en en en en en en en en en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja zh ja ja ja en ja ja en ja ja en ja zh en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja nl en als ja en en ja ja en ja es es en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
しかしながらただ単にトレーニングをサポートするだけがパーソナルトレーナーのお仕事ではありません。
会員さんの目的が達成できるように生活のあらゆる面から総合的にトータルサポートしともに歩んでいくのがパーソナルトレーナーです。
それはあらゆる生活習慣、睡眠や食事、そして内面的な問題など豊かな生活を送っていくために必要不可欠なもの全てです。
そういった実際のトレーニング以外の時間の中でもダイエットや健康面で大きな影響を与えるのが食事です。
トレーニングと食事の関係性は非常に密接なものでどちらか一方が崩れてしまっては意とした結果を導くことは難しいです。
しかし実際に自分でそれらを管理することもまた簡単なことではありませんよね(~_~;)
そこで今回はパーソナルトレーナーがいるからこそできる効率的で効果のある食事指導とダイエットを紹介していきたいと思います。
1 パーソナルトレーナーによる食事指導
2 パーソナルトレーナーによるトレーニング指導
2.1 フォームの改善と質の向上
2.2 トレーニングの組み方と計画
3 パーソナルトレーナーをつけるメリット
3.1 あなただけのためのダイエット方法
パーソナルトレーナーによる食事指導
では実際にパーソナルトレーナーはどのように食事指導や管理、ダイエットのサポートをおこなってくれるのでしょうか。
ダイエットの食事面の管理においてもっとも重要になってくるのは糖質制限です。
食品を選ぶ際にわりとカロリーに目がいってしまいがちですが、ダイエットに関しては糖質の管理の方が大切になってきます。
ここでは詳しくは触れませんが、糖質を摂取して血糖値が上昇することでインスリンという物質が分泌され、体内の糖を脂肪に変える働きをしてしまいます。
痩せたい人の朝食のとり方。血糖値スパイクに注意
みなさん、痩せたいですか? (わたしは痩せたいです。ここ3か月で3キロも太りました) 今回は管理栄養士であり、万年ダイエッターの私の経験から、痩せたい人のための朝食の取り方について書こうと思います。 最近わたしが太った理由は、総じて食べ過ぎなのですが、ひとつ、「モーニングにハマった」ことです。 好き...
基本的には食事の中の炭水化物、おもに主食に糖質が含まれると考えてください。
一日の食事の中で1回は主食を抜くといったような糖質制限をしていくことがダイエットを効率的に進めていくためには必要になってきます。
タンパク質とトレーニングの関係性については他の記事でも触れていますが、とても密接にかかわっています。
糖質制限と同様に、普段の食事の中から適量を摂取していくことがダイエットを効率的に進めていくためには必要になってきます。
普段からトレーニングをしている人は体重×約1.2~2.0gのタンパク質が必要とされています。
広い範囲で基準が出されているのは個人の生活習慣や基礎代謝等によって大きく左右されるということです。
特にこういったケースでこそパーソナルトレーナーによるサポートが活きてきます。
体におけるタンパク質の重要性とトレーニングとの関係性
トレーニングに励んでいる人は細かい理由は分からないにしろなんとなくタンパク質がトレーニングの効果を引き出す上で大切な役割を担っているということはご存知でしょう。...
パーソナルトレーナーによるトレーニング指導
冒頭でも触れましたがみなさんがパーソナルトレーナーの仕事のイメージとして強いトレーニング面でのサポートではどのような指導をしてくれるのでしょうか。
イメージはあっても実際に受けた経験がない人は内容がイマイチ分かりませんよね(^^)
食事指導と同じく、個人に適したダイエット方法やトレーニング方法を提供するのですが具体的にはどのような点がひとりで行うトレーニングと違うのでしょうか。
フォームの改善と質の向上
ひとつひとつのトレーニングを確実に効かしていくためには正しいフォームで行うことが必須です。
自分でチェックすることも可能ですが見えない部分もありますし、トレーニングによっては確認しながら行うのが難しいものもあります。
加えて実際にトレーニングをしながら指導をもらえるので効率よくフォームを改善していくことができます。
間違ったフォームでトレーニングを行うことは効率的でないのに加え、ケガ等につながるリスクもあります。
また、種目や目的に応じてトレーニングの補助についてもらうこともできます。
これらのことによりひとつひとつのトレーニングの質が大幅にアップします。
トレーニングの組み方と計画
トレーニングの目的やひとりひとりの生活によってトレーニングの組み方は大きく変化します。
一日のトレーニングの組み方から長いスパンで見たら年間を通じてトレーニングスケジュールを立てている人もいます。
このようにしっかりと計画的な目標設定をすることはダイエットを成功させるうえでも非常に重要です。
RM法とスプリットトレーニングといったひとつひとつの種目の組み方もまたトレーニングの効果を引き出すには欠かせない要素となります。
ひとりひとりの状況を考慮し、自分に合った効率の良いトレーニング計画をパーソナルトレーナーと一緒に組み立てましょう。
自分の生活に見合っていて尚且つ効率的にトレーニングの効果を引き出す組み方を自分で見つけ出していくのは正直難しいと思います。
せっかく良いトレーニングをしていても組み方が効率的でなかったら十分に効果を引き出すことができずもったいないです。
パーソナルトレーナーをつけるメリット
食事指導においては上記した糖質制限とタンパク質の摂取量がダイエットにおける食事管理でメインの2つになります。
だったらこれらの情報を自分で調べ、自分で管理してダイエットしていけるね!
と思った人もいるかもしれませんが、正直あまりおすすめできません。
パーソナルトレーナーをつけることによる食事管理とトレーニング指導のメリットをいくつか紹介していきたいと思います。
あなただけのためのダイエット方法
名前の通りパーソナルトレーナーなわけですから、あなただけのためのダイエット方法を見つけ出せることがもっとも大きなメリットです。
ひとりひとり生活のリズムも違ければ、体組織も違うわけですので一般的に知られている知識がみなさん全員に効果的に適応するわけがありません。
それらを考慮したうえで専門的な知識に乗っ取り、あなたにとってベストな効率的で効果的な食事指導、トレーニング指導をおこなってくれます。
特にはじめてダイエットで自ら食事管理やトレーニングを試みる人はリスクも伴います。
自分に適した食事管理、トレーニング方法はどういったものなのか、パーソナルトレーナーをつけることはそれらを学ぶ非常に良い機会になります。
上記したように特にはじめての方が十分な知識や経験もないまま他の人たちと同じように食事管理やトレーニングをすることには多少なりともリスクが伴います。
トレーニングでは自分に見合っていない負荷設定による事故やケガの事例が多くあります。
食事指導においては過度な糖制限による低血糖や栄養バランスの偏りによる体調不良など小さな事例から命にかかわるような大きな事例まであります。
健康にそして安全にダイエットを成功させる上でパーソナルトレーナーは大きな役割を担ってくれます。
個人的には時間の節約こそがパーソナルトレーナーをつける非常に大きなメリットだと感じています。
ここまで上記した食事指導やトレーニング指導については長い間トレーニング経験があり、知識もしっかりと伴っている人は自己管理が可能です。
しかし、なんといっても時間がかかります。笑
ましてやそれらが備わっていても自分で食事、トレーニングの管理を行うことは時間と労力を要します。
ほとんどの人がお仕事の傍らさまざまな目的ではじめるダイエットです。
ご存知の通り、容易ではありませんよね。
これらの管理をパーソナルトレーナーがしてくれるだけで効率的で負担の少ないダイエットを継続していくことができると思います。
基本的には特にダイエットに初めてトライする人に強くおすすめしますが、私の周りではトレーニング歴が長い人も多くパーソナルトレーナーをつけています。
もちろん更なるレベルアップ等の理由もありますが、時間を節約し効率的にダイエットやトレーニングを進めていくためにつけている人も多くいます。
ホーソン効果とは心理学における有名な効果で、「見られていること」が人にもたらす効果のことです。
ある工場において、生産性を調査していると従業員に告知したところ通常よりも大きく生産性があがったというのが有名な実験のひとつです。
このホーソン効果こそがパーソナルトレーナーとダイエットを進める非常に大きいメリットであり、さまざまな良い影響をもたらしてくれます。
今回の食事指導はもちろんのことこれはトレーニングも含めダイエット全般において言えることです。
もちろんこの周囲からの視線に応えようとするホーソン効果は悪い点においても言えることです。
パーソナルトレーナーをつけることにより自分の生活の環境をダイエットに適した環境に変えることが効率的かつ効果的ということです。
今回はパーソナルトレーナーがいるからこそできる効率的で効果のある食事指導とトレーニング指導について記事を書かせてもらいました。
パーソナルトレーナーをつけるのは費用もかかることからなかなか踏み出せない人もいると思います。
しかし上記したメリットや効率を考慮し天秤にかけたとき、十分にパーソナルトレーナーをつけることに価値はあると思います。
ありとあらゆる知識や方法を吸収できること、そして自分に合ったダイエット、トレーニング方法を知ることができることは先の人生で大きな財産となります。
あとは二人三脚でダイエット、トレーニングをしていく以上は自分に合ったパーソナルトレーナーを見つけ出すことも大切なポイントになってくるでしょう。笑
良いパーソナルトレーナーさんに出会うことが、ダイエット成功のカギとなりあなたの人生を大きく変えるきっかけになるかもしれませんね(^^)
HIROFUMIです! 大学で保健体育を専門に勉強する傍ら、フィットネスジムでトレーナーを勤めていました。現在は海外で子ども達と大学生に運動やスポーツの指導をおこなっています。大学では4年間アメフトに取り組みました。学校でトレーニングに関する知識を学び、部活動で自ら実践し、ジムではトレーニング指導にあたりました。いままでの経験を活かしてわかりやすく記事にしていきます!
今流行りのボルダリングでダイエット!
激しいトレーニングは不要!有酸素運動とインナートレーニングで痩せる
美しい体を手に入れるために必要不可欠な柔軟性について
3か所鍛えればスタイル急変!トレーニングすべき筋肉3選
コメントを残す コメントをキャンセル
上に表示された文字を入力してください。
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
TRAININGの関連記事
今流行りのボルダリングでダイエット!
2018年12月27日
激しいトレーニングは不要!有酸素運動とインナートレーニングで痩せる
2018年12月18日
ダイエットに効果絶大な、簡単ストレッチ!
美しい体を手に入れるために必要不可欠な柔軟性について
2018年11月30日
ウォーキングを日常生活に取り入れるコツとウォーキング前後の食事法
2018年11月28日
部分痩せ!筋膜リリースフォームローラー
2018年11月16日
意外と気づかずやっている「太りグセ」
手軽に置き換えダイエットで2週間で2㎏減
話題の低糖質ケーキでストレスなくダイエット!
低糖質ケーキについて。低糖質ケーキは本当に食べても大丈夫なのか。その理由を解説。レシピの紹介。低糖質ケーキが販売されているお店を紹介。原材料...
カロリー計算はもう古い!?栄養をとるならカロリーでなくバランスを意識
みなさんは「太りたくない!痩せたい!体を引き締めたい!よしダイエットだ! カロリー0ならいくら食べても大丈夫、、、今日のお昼はカロリー0のド...
FITNESS MODEL
モデルAlexis Renのプロフィール・鍛え方・トレーニング方法まとめ
Alexis Renさんの紹介ページ。モデル活動をされているAlexis Renのトレーニング方法や、インスタグラムの情報、彼氏情報や経歴な...
生野菜と温野菜はどちらの方が栄養は摂れるのか?
生野菜、温野菜、蒸した野菜の食べる量や、消化スピード、栄養はどうなるのか、水溶性ビタミンや脂溶性ビタミンについても紹介。生野菜の簡単なレシピ...
田町・三田のパーソナルトレーニングジムまとめ一覧・口コミ・比較・評判
田町・三田のパーソナルトレーニングジムまとめページ。田町・三田付近にてパーソナルジムをお探しの方。格安の場所、比較情報。短期間でダイエット・...
減量中でも満腹感を味わえるおすすめこんにゃくステーキダイエット!
こんにゃくは低カロリーで食物繊維も豊富なことからダイエット食品として認知度が高い食品の1つ。その種類は糸こんにゃくや玉こんにゃくなど形や用途...
FITNESS MODEL
Anllela Sagra(アンジェラ・サグラ)のプロフィール・鍛え方・トレ…
アンジェラサグラさんは、数年前まではファッションモデルとして活動していました。しかし、体型維持の為に通い始めたジムで出会った1人のトレーナー...
簡単だけど効果抜群!自宅でできる自重スクワットトレーニング
実際にダイエットや健康のためにトレーニングをしようと決意してもすぐに始めるのは難しいですよね。 仕事が忙しい、家事に追われている、子供の面倒...


langs: ja ja ja ja id ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja da ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en en ja en ja ja en sl ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en

text:
1. MUUUUU_CHANG Web DESIGN Showcase
2. いけてるサイトドットコム
3. デザインデータベース
4. S5-Style
5. ホームページチャンネル
7. 週刊ウェブデザイン
8. ウェブセレクション
MUUUUU_CHANG Web DESIGN Showcase
最近、よく見ているサイトです。このサイトのデザインも綺麗で見やすく参考になりそうなサイトを見つけやすいです。
https://muuuuu.org/
いけてるサイトドットコム
このサイトは、企業サイトが充実しています。私がホームページ制作をはじめた頃にはあったサイトなので8年程前からあったサイトです。
https://www.ikesai.com/
このサイトも、私がホームページ制作の駆け出しの頃からあるサイトです。
https://www.designlinkdatabase.net/
最近よく見に行くサイトです。サムネイルが大きくデザインを確認しやすいサイトです。
https://bm.s5-style.com/
ホームページチャンネル
カテゴリ分けがしっかりとしているサイトです。
https://www.homepage-ch.com/
サムネイルが大きくカテゴリ分けがしっかりしているサイトで、企業サイトも多めです。
https://www.ysig.jp/
https://www.dailywebdesign.com/
https://web-selection.com/
今回は国内のホームページのデザインリンク集をご紹介しましたが、海外やモバイル版のリンク集もあります。
また次の機会にご紹介していきたいと思います。
ホームページの優れたデザインを集めたサイト集をご紹介(海外版) 優れたホームページのデザインや構成をみつける事が出来るサイト ホームページを作る上で抑えてきたいポイント 2 SEOも大切だけどページを読んでもらう事も大切 参考にしたいレスポンシブウェブデザインのサイト(国内) ロゴのデザインをまとめてみれるサイト
10月のSEO対策・googleでは悪質なSEO対策の手法とリッチ スニペットに関しての情報が更新 2012.11.02
windows8でスタートボタンを復活、意外と簡単に出来てしまいます。 2012.11.07
Android chrome CMS facebook Google googleウェブマスターツール nexus7 SEO SEO対策 TOP10 WEB windows8 wordpress アクセス数 アクセス解析 アドオン ウェブマスターツール カメラ コンテンツ サービス スマートフォン タブレット テスト デザイン ネットショップ フリー ブラウザ ブログ ホームページ マーケティング ユニークユーザー数 人気記事 制作 動画 実験 対策 導入 最適化 検索 無料 画像 素材 記事 設定 運営
Author:板浪 雅樹 投稿一覧
TREVOでホームページ制作の企画、構成、デザイン等のディレクションを担当しており、その他にはネットショップやシステム開発等のご提案から構築までのサポートも行っております。 その経験等を基にTREVOのスタッフブログの運営から記事の執筆も行っています。
第十回 chromeのアドオンを紹介するようになって10回目の記事です。 2013.03.11
chromeのアドオン紹介するようになってから10回目の記事です。そこで、今回は第1回から9回までの記事をまとめて、どんなアドオンを紹介して[…]
Nexus7 2013で活用しているお勧め情報収集アプリやニュースキュレーションサービス 2014.02.10
Nexus7 2013を使い始めてからiphoneに比べて情報取集が楽になりました。 単純に画面が大きくなって記事が読み易くなったのが原因で、ipa[…]
第1回 google ウェブマスター向け公式ブログで中小企業向けSEO対策方法を公開しています。 2012.12.18
毎月、月の終わりにgoogleウェブマスター向け公式ブログの記事をまとめて紹介しているのですが、16日に公開された記事は興味深かかったのでご[…]
コメントを書く コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
カテゴリー カテゴリーを選択 android android/iphoneアプリ紹介 CMS facebook Googleウェブマスター情報 html5 iphone/ipad SEO SNS twitter wimax速度テスト windows8 wordpress その他 はじめてのSEO対策 カメラ ガジェット ガジェットを使ってダイエット サイト紹介 サービス シェア率 スマートフォン タブレット ディレクション デザイン デザイン全般 ドットインストールで学ぶ ネットショップ ビジネス ブラウザ ブログ運営 ホームページ制作 マーケティング ライフハック レスポンシブウェブデザイン 人気記事TOP10 今月のgoogleウェブマスター公式ブログ 仕事効率化 作業効率化 便利なchrome 便利なchromeのアドオン 勉強 動画 印刷 撮影 新規ドメインが検索エンジンで検索されるまで 映画・アニメ 未分類 画像処理 素材 自社サイト 連載
@TREVO_WEB からのツイート
Back to Top
© Copyright 2022 TREVOスタッフ雑談blog. TREVOスタッフ雑談blog by FIT-Web Create. Powered by WordPress.


langs: ja de en en en ja ja ja en ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja hbs_lat en ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en id en en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja nl es en es en ja ja ja ja ja

text:
そして夫が面談で詳しい説明をして、うちのサポート校を気に入ってもらえれば入学、高校卒業まで私たちがサポートします。
この度、現場でのサポート業務を夫とアルバイトさんに任せて私は好きなことをしてもいいということになりましたので、大学院に進学して臨床心理士を目指すことにしました。
そして、十数年ぶりの受験戦争、無事に合格しました。ありがとうございます。
心理カウンセラーです。
不登校とか、適応障害とか、自律神経失調症とか、心のいろいろな問題を解決しようとする仕事です。
心理学の指定大学院を修了してから臨床心理士試験に合格すれば、臨床心理士を名乗ることができます。
通信制高校での仕事を通じて不登校の子どもや保護者と接していくうちに、彼らの苦しみを減らしたいと思いました。そのためには専門知識が必要だな、ということで臨床心理士を目指すことにしました。
大学院に行くにはお金と時間が必要だぞ?
指定大学院の学費は総額で200万円〜300万円。
私もそこそこ大人ですし、子どももいます。3人です。小5、小2、年中です。
普通は子どもの学費にお金を使うもので、母になって自分の学費に何百万円も使うのはどうかと思います。しかも、学校に行くというのは、時間も必要です。子育て、家事、仕事はどうするのよという不安もあります。
でも、やりたいことをやらずに「子どもがいるから‥」とか子どものせいにしていたら心に不満がたまっていくと思うし、極端な話、不満気に世話してくれるお母さんよりも、いつも満足気に笑って好きなように生きてるお母さんのほうがマシかと思うんです。
やりたいことがあるのに、それをやらずに人生が終わってしまったら、絶対後悔するな・・と思って、大学院に行きたいことを夫に伝えました。
夫が「これからは俺に仕事任せて、まりちゃんは好きなことして。」と言ってくれて、晴れて受験生になりました。
あなた、単なる恵まれてる人では?
そんな理想的な夫なんて存在する?!と驚かれそうなので、一応、苦労話も書いておきます。笑
まず、夫は3つの仕事していました。
カラテ道場(ほぼ趣味)
学習塾(生計の元だが、外食ランチはできない貧乏)
通信制高校サポート校(形があるだけ、収益ほぼゼロ)
カラテ道場や学習塾は、夫が一人でやっていたため、何かあると私が呼び出されて、道場の監督させられたり、塾の講師をさせられていました。
3人目の出産前日まで仕事を手伝わされていて、ここだけの話、夫から独立したくてパワートラベラー実践会に入会しました。
実践会でサイト作りを学んでいくうちに、「作ったサイトから資料請求があれば一件〇〇円」みたいな広告主や「作ったサイトからお申し込みがあれば成約一件〇〇円」みたいな広告主を見て、
夫のサポート校に活かしてみて、もしうまくいったらそれを実績として私も自営業を始めるか、もしくはWEBマーケティングの専門家として就活しようと思い、夫のサポート校への集客をしてみることになりました。
※夫婦でタッグを組んで仕事をするのですが、馴れ合いにならないように、私のサイト見て成約したら一件につきいくら払うのか相場を調べてインセンティブを決めました。
特殊な環境かもしれませんが、サイト作る→資料請求の件数を集めるという流れは、アフィリエイトサイトの作り方と同じです。
夫が私に自由を許可した基準
収益がほぼゼロのサポート校の月収(売上ではなく)が20万円になった時に実践会の卒業認定をしてもらいました。
それから1年ほどかけて、上記のサイクルを繰り返し(サイトの改善&改善&改善、自作資料の改善&改善&改善‥)て、サポート校の月収を卒業当時の約10倍にしました。
その間に夫がやっていたことは、私が取り付けた面談の日時に、保護者生徒と説明会をして成約をとりつける、です。
そこで大学院に行きたいという話を夫に打ち明けたところ、
「仕事は俺に任せて、まりちゃんは好きなことして」と言ってもらえました。
夫から独立したくてパワートラベラー実践会に入会したのに、サイト作りに燃えていたのは「いつか夫なんて捨ててやる」と思っていたからなのに、蓋を開けてみたら夫婦で力を合わせて仕事をしていました。
そして私は臨床心理士になるという新しい目標を見つけて、家族に気持ちよく送り出してもらえました。
自己実現の道を叶えられた理由
とにかく行動することです。
実践会では卒業するまでに10サイト以上は作りました。
卒業するまでに、記事は800記事以上書きました。
子どもが風邪とかになっても近くに助けてくれる人がいないので、小さいうちは働きには行きにくいし、
夫の自営業で不定期呼び出されるのでパートに出るのも厳しくて、でも夫に頼って生きるのもしんどくて、なんとか独立したい一心で必死にやってきました。
毎日毎日パソコンに向き合って、体はきつかったです。
収益がなかなか上がらなくて、このまま何も達成しなかったらどうしよう?と考えてしまってしんどくもなりました。
でも未来を変えたければ、今この瞬間から何かを変えるしかないと思います。
「今日はゆっくりしようかな」と思ったけどやっぱり作業を進めるとか、そんな毎日です。
家事、育児、仕事、これらに加えてこの一年は受験勉強もありました。
どうやったらそんなモチベーション維持できるんですか?とたまに聞かれるのですが、私はしんどい時には、しんどくて休むか、休まず目標に向けて進むかを天秤にかけて考えています。
今、実践会で奮闘されている方々も、しんどいことがあると思います。
しんどくなった時は、そのしんどさと、変えたい未来のどちらを優先するか、考えてみてください。
きっと、叶えたい未来が叶うまで、頑張れるはずです!
「私は、私だ」と堂々と言える力をつける
彼女とはじめて会ったのは、僕がまだ大阪で暮らしていたとき、毎月梅田で開催していた勉強会でした。
その時、彼女はこんなことを言っていました。
「これまで、私のアイデンティティは『北島さんの奥さん』しかなかった。育児に追われ、家業のサポートに追われて生きてきたけど、それでも私は、私にしかできないことがあると証明したい。私とはこういう人だ、という何かつくるために、実践会で結果を出したいんです」
主婦としての私ではなく、「私は、私だ」と堂々と言える力をつける。それを迷いなく言い切る彼女の瞳の力強さを今でもよく覚えています。
結果が出ない時期を乗り越え、WEBマーケティングとWEBサイトの作り方を覚え、在籍から2年程で卒業されました。そこからさらに頑張って、大学院受験を乗り越え、大学院生という肩書きを手に入れたことが、本当に誇らしく思います。
経済的なベースをつくり、夢を叶える
パワートラベラーの本質は、WEB資産をつくり経済的なベースをつくることで、どんな活動も展開できることにあります。
旅をするも良し。カフェを開くも良し。お気に入りの街に定住するも良し。起業するも良し。彼女のように、大学院受験をするも良し。
稼ぐ、ことのその先にある、「自分が生きたかった世界の扉を開く力」を手に入れることが、パワートラベラーが目指すべきものだと思っています。
これからも彼女は目標を叶え、「私とはこういう人だ」という肩書きを増やしていくのだと思います。本当にすごい。大学院合格、おめでとうございます!
卒業時に彼女からいただいた卒業メッセージはこちら。子どもをおぶってサイト作成に向き合う姿、素敵ですね。
【卒業生No.88】"お母さん"でしかない自分を脱却するために。3人の子育てとサイト作成を両立、北島さんが実践会を卒業しました。運営しているオンラインスクール「パワートラベラー実践会」から新しい卒業生メンバーが誕生しました。 大阪在住のママメンバーである北島さん...
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は東京で育児中心の生活を送っています。
BLOG:http://powertraveler.jp
RELATED POST
【卒業生040】何度折れても志は折れない。パワートラベラー実践会の井上さんが月18万円を達成、実践会を卒業しました!
2017年1月5日 阪口 ユウキ
POWER TRAVELER|阪口ユウキ
【卒業生028】整体院の集客用のWEBメディアを構築 ⇒ 過去最高収益を達成! パワートラベラー実践会のタニさんが実践会を卒業しました。
2016年9月15日 阪口 ユウキ
POWER TRAVELER|阪口ユウキ
【卒業生062】結果を出して家族を海外旅行に連れて行く!二児のママアフィリエイター・おおにしさんが卒業しました。
2018年2月28日 阪口 ユウキ
POWER TRAVELER|阪口ユウキ
卒業水準を達成したメンバーが2人誕生しました。「自分でも戦える隙間をみつ...
【9/16 10時START】WEBサイト運営についてインスタライブをし...
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は大阪に拠点を移して育児中心の生活をしています。最近は、「地理的、以外の世界を飛び回る」ことをテーマに、音楽や芸術、クラシックカーなど、これまでの人生の中になかった世界に積極的に挑戦することをしています。
旅と仕事の様子はニュースレターで配信しています。
パワートラベラーになるには
起業〜出国するまでの手記
パワートラベラーになるには?【動画】
パワートラベラーの定義と働き方【連載】
【卒業生No.118】Youtube&ライター業で月181,758円を達成!大野さん実践会を卒業しました。
自宅でパワートラベラー実践会の卒業生と勉強会を開催しました。
花と料理の出張リストランテ「マーレキアート」による自宅ディナー会を開催しました
FOUNDRYのマスカットケーキで仲間のバースデー祝い
夏休み最終日|DAY55
実践会卒業生の主婦メンバーが大学院に合格しました!「私は、私だ」と堂々と言える力をつける
オンラインをベースに世界のどこにいても生計を立てることができる。
その力を持っていること、そのライフスタイルを実践できる人を”POWERTRAVELER”と定義しています。
パワートラベラー実践会は、僕が起業当初から続けている「WEB資産の作り方」「PC一台で理想の働き方を叶える方法」を伝えているオンラインスクールです。
スクールの詳細はこちら
プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表記 2010–2022  POWER TRAVELER|阪口ユウキ


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja

text:
で、本題ですが、このシングルレバーを皆さんは左にするとお湯が出て右だと水が出ると思います。
この時に真ん中あたりでラッチのような物に当たった感覚があって『カチッ』と音が鳴りますか?
もしそうなら、それがエコハンドルやエコシングル水栓です。
この『カチッ』と音が鳴る所までの右が水で左がお湯です。
じゃあ今まで使ってた物とそんなに変わらないじゃないか?
と思う方もおられるかもしれませんが、以前は純粋な水の範囲というのは非常に狭く右前回に寄せた所から少し左に寄っただけでお湯が混ざって吐出されていました。
便利屋和歌山エムズサービスでは
エコハンドルやエコシングル水栓への交換をお勧めしています。
上の図のように実際はお湯の量が微量の為、お湯が混ざっていることに気付いていない方が大半だと思います。
ですが、お湯が混ざるということはボイラーだったり給湯器だったりが作動しているのです。
水を使いたいだけならこの無駄を無くそうよ。
っというのがエコハンドルとかエコシングルなんです。
この理屈だとハンドルの水の範囲が少なくていいよねってことで、右部分にはあまり動かないというハンドルの混合栓が主流になってきています。
少し、違和感を持たれる方もおられると思いますが、慣れるとこちらの方が使い易いと言われる方がほとんどです。
この機会にキッチンや洗面化粧台の混合栓をエコハンドルやエコシングルに交換してみてはいかがでしょう?
ランニングコストがお安くなるかもしれませんよ?
私の家にも取り付けれるの?と疑問の方がおられましたら、安心して下さい、便利屋和歌山エムズサービスではお見積り無料ですので、お電話一本でお客様のお家へお伺いして取り付け可能か?などの疑問にお答え致します。
便利屋和歌山エムズサービスへのお問い合わせはコチラから
tagPlaceholderカテゴリ: ブログ
プライバシーポリシー | サイトマップ
エムズサービス 電話受付 8:00~19:00 年中無休 TEL : 073-497-5688 FAX : 073-474-8382 事務所 : 和歌山県和歌山市杭ノ瀬115 事業所 : 和歌山県和歌山市楠本225-2 © エムズサービス ALL RIGHTS RESERVED.


langs: ja ja en ja ja ja ja en en ja en ja uz ja ja ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja ja en ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja en ja uz ja ja ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja ja en ja ja zh ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en uz en en en en fr az en en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
整理収納アドバイザーの暮らしPart1プチストレスを解消する家族目線のシステムづくり | ToKoSie ー トコシエ
整理収納アドバイザーの暮らしPart1プチストレスを解消する
家族目線のシステムづくり
みんながラクに暮らせるように
築15年程の3LDKマンションで、小学生〜中学生の3人のお子さんと夫とともに暮らす、整理収納アドバイザーのtakaさん。和と北欧の雰囲気がミックスされた、インドアグリーンが美しい空間は、5人家族と思えないほどすっきり。
「家族がラクに片づけられるようなしくみづくりを考えています。見た目に美しくても、使いやすくかつ戻しやすくなければ、いずれまた元に戻ってしまうので、無理なく続けられることが大事ですね」。
自分の使いやすさだけでなく、家族目線で考えた収納が、takaさんの持ち味。家族が使いやすいシステムをつくることが、自分の快適な暮らしにもつながってくる。まずは、みんなで過ごすダイニングから見せてもらった。
「下のふたりの子どもはダイニングで勉強するので、ダイニングテーブルの近くに学校関係のものを収納する棚を置いています」。
無印良品のファイルボックスや収納ケース、カゴをうまく組み合わせて、無駄のないようにスペースを活用。
「ランドセルや教科書、文房具など普段使うものや、ストックしている備品なども、すべて定位置が決まっています。ラベリングすることで子どももちゃんと戻してくれます」。
グリーンのディスプレイを楽しんでいるキャビネットには、家族の日常に欠かせないものを。マスキングテープなど文房具や、絆創膏などのケアグッズを、細かいケースに分けてアイテム毎に収納。使いたいときひと目でどこにあるかを把握できる。
「ものの量は定期的に見直して、増えすぎないようにしています。取説なども保証期間の過ぎたものは捨てるように気をつけています。適正な量でないと煩雑になってしまいますから」。
キャビネット上ではグリーンのディスプレイを楽しんでいる。ワインの箱を活用。
小分けのケースを使ってアイテム毎に収納。絆創膏などはパッケージを外しておけば取り出しやすい。
子どもの手の届きやすい上段の位置にお絵描き用のグッズなどを。中段には無印良品のポーチを活用。
3人の子どもの持ちものをスペースを決めて収納。棚の上はランドセル置き場にしている。
お子さんが取り出した後、戻す場所がわからなくならないよう、すべての引出しにラベリング。
キャビネットに収めているポーチ。診察券、保険証など病院関係のものをまとめておくと、いざというときそのまま持ち出せて便利。
試行錯誤を続けるキッチン
キッチンも家族の使いやすさに配慮。
「ステイホームの後も、家族全員家にいる時間が長くなったので、より快適なしくみを考えるようになりました」。
引出しや扉を開ければ、食器も調理器具もすべて俯瞰できるのがすごいところ。迷うことなく必要なものに手が届く。
「同じ種類の小鉢などは重ねて収納していますが、子どもが使うお皿は取り出しやすいように立てています。うまく立たせるために仕切板を活用しました」。
当初は引出しを開閉する度に立たせたお皿が転がってしまったので、別の仕切板を組み合わせてマグネットで固定し、そのプチストレスを解消したのだそう。
「調味料などのストック切れを解消するために、無くなったときに忘れず買い足せるよう、マグネット式のボードも作りました。これで夫も在庫が把握できるようになり、切れたものを買ってきてくれるようになり、私もラクになりましたよ(笑)」。
美しく整えられたキッチン。キッチン台の面材などは、空間に合わせてDIYで白く塗装したそう。
ガスコンロ下には調理道具を。ファイルボックスの他に、スチール仕切板を使うことで、取り出すときに他のものが引っかかりにくくスムーズに。
シンク下には衛生グッズやよく使う保存容器などを。長く使えて匂い移りもないため愛用している琺瑯やガラスの容器は、蓋を外さず一緒に収納。場所を取ってもその方が使うときワンアクションで済む。
見た目を優先してキッチンツールは引出しの中に収納。よく使うものは、かがまずに取れる腰高の位置の引出しに収めている。3本の包丁はじゃばらに折ったキッチンクロスに包んで。清潔さも保てる
家族の成長に合わせて見直す吊り戸棚。お子さんが使うマグカップなどは下の位置に。
無印良品の木製ケースでカトラリー類を分けて収納。キッチンの入り口に近い右側の位置ほど、よく使うものを入れている。
小鉢やお子さんの食器を。左手前が、仕切板を組み合わせてお皿をしっかりと立たせられるようにした部分。
食品のストックコーナー。あまり使わないお弁当箱を収めたフタ付きのファイルボックスの上に、さらにボックスを重ねて収納力を高めた。
ペーパーナフキンなどたまに必要なものを。たまりがちな使い捨てのフォーク、割り箸類はファスナー付きの袋に入れて立たせて収納。
マグネット式ストック切れ防止ボード。ストックがなくなったら、品物の名が書かれたボードを冷蔵庫に移動させ、把握するしくみ!
防災備蓄には余裕を持って
持ちものを絞り、全体に余裕を持たせて収納しているtakaさんのお宅で、大容量を備えているのが防災&コロナ備蓄。
「以前はそれほど持っていなかったのですが3・11をきっかけに変わりました。家族5人で1週間過ごすには何がどのくらい必要なのか、計算をして揃えています」。
廊下のストレージを、水や食糧、ヘルメットや懐中電灯、マスクに消毒液などの備蓄庫として使用している。
「最低限必要なもののほかにも、非常時に不足しそうな野菜を補うため、野菜ジュースも5人分×7日分揃えたんです」。
ストックの賞味期限は毎月1回必ず確認し、期限の近いものはキッチンに移動させて消費するのだそう。いちどシステムを作ってしまえば後はルーティン。家族の生活と健康を考えて真似てみたい。
防災&コロナグッズコーナー。玄関に続く廊下にあるので、外出時に必須のマスクはここに。
1週間分の食糧を備えた備蓄コーナー。上から2段目の左側には、畳んで収納できるヘルメットも。
非常時に使える卓上コンロもスタンバイ。ここにもストック切れ防止ボードが。上段には水筒や電球、ワインオープナー、氷枕などたまに必要になるものを。
玄関脇にコロナ対応コーナーを新たに設置。外出時に必要なアルコールや、帰宅後にマスクを捨てるゴミ箱、かばんを拭くウェットティッシュなどを。
整理収納アドバイザーtakaさん。ライフスタイルに合わせて、家族みんなが無理なく続けられる片づけをアドバイス。ブログ『つづく、暮らし』でも片づけのアイデアを発信。
Ranking Organizing
1 Organizing November 8, 2017ミニマリストの暮らし方 Part2必要にして十分な
本当に愛おしいものと暮らす
2 Organizing November 11, 2020整理収納アドバイザーのシンプルライフPart1 新築リフォームで考えた
本当にラクできる住まい
3 Organizing November 10, 2021転勤族の整理収納Part1引っ越し時にも慌てない
必要十分を守るキッチン&リビング
4 Organizing October 11, 2017ミニマリストの暮らし方 Part1心地よく過ごすための
リノベーションと収納の工夫
5 Organizing December 8, 2021転勤族の整理収納Part2心のゆとりを生む
詰め込まないクローゼット
6 Organizing August 24, 2022断捨離®から始める生活&空間づくり Part2収納は“心の内側”
より良い人生に導くキッチン
7 Organizing September 18, 2019整理収納コンサルタントの余白のある家Part1家族に合わせて見直した
8 Organizing July 20, 2022断捨離®から始める生活&空間づくり Part1快適なモノを選りすぐって


langs: ja en en en en az en en en en en az en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en de

text:
自分が山下達郎を聴き始めたのは割と最近で、和モノの 80 年代 AOR の再発物を聞くようになってから山下達郎もよく聞くようになった。 たまにレコード屋に行っては中古のレコード棚から「や」行を探し、少しずつ集めていた。
経験豊かなアーティストが加齢や喉の酷使で以前通りの声が出ないのはよくあることなので、自分も少し覚悟をして聞きにいったのだけどその心配は不要だった。
1 曲目、Sparkle の第一声が NHK ホールを響かせた時 80 年代の風が吹いた。
「声が戻って来ている。35 歳ぐらい」
と曲の合間の MC で語っていたのは本当で、何度と無くレコードで聞いたあの声がまさに響いていた。目を瞑ったら音源をそのまま流しているんじゃないかと思うぐらいまったく変わっていないあの声だ。
この感動はちょっと文字では伝えきれないけど、山下達郎のような声を自分の音楽のアイデンティティとしているようなアーティストが全盛期の輝きを取り戻しているというのは、比較的維持することが可能な演奏技術よりよほど心に来るものがある。声というのは非可逆なもので、才能ある素晴らしい歌手が全盛期の声を取り戻せないのを何人も見てきただけに。
近年 Future Funk (opens new window) や Vaporwave (opens new window) 等の流行もあって久しいけど、その界隈からはサンプリング元として神のような扱いを受けている山下達郎が現役バリバリでいらっしゃるので行ったことない界隈の人はマジで一回行ってほしい。
山下達郎ももちろんだけどバンドメンバーも全員一流だった。 今まで結構な数のライブを見てきたけど、全員が全員うまいというのはなかなかない。 全員山下達郎の慧眼にかなったメンバーだから当たり前といえば当たり前だ。バックコーラスにしれっと国分友里恵がいるのもすごい。
あと NHK ホールの会場としてのよさも大きかった。席は残念ながら3階席の後方だったけど、ハイハットの一刻みの強弱が手に取るように聞こえ、どれか一つの楽器が潰れることなく全てがはっきりと聞こえるライブは初めてだった。山下達郎のセッティングも完璧なんだろう。リハーサルに 1 ヶ月かけて (opens new window)、レポートで 10 枚事細かにダメ出し (opens new window)するような完璧主義者が NHK ホールの全席の音響をチェックしていないはずがない。
MC も完全に音楽オタクという感じでよかった。ベロシティとか ProTools とか、スタジオミュージシャンに譜面渡して演奏してもらうのが大変だった話とか、好きなルーツ洋楽アーティストの単語とかポンポン飛び出てくる。本当に音楽が好きなんだなぁという感じで(オタク特有の早口で)楽しそうに話されるので永遠に聞いていたくなる。
Japanese Funk とかシティポップと最近はジャンル付けもされて海外でも再評価の著しい山下達郎だけど、日本語とか英語とかこだわらず自分の信じる良い音をやり続けた結果みんなハッピーになるというとてもいい話を実体験出来るライブなので、みんな一生に一回は山下達郎行きましょうという気持ちになった一夜だった。


langs: ja ja ja ja en ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja nl en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en en ja ja ko ja zh ja ja ja zh ja ja ja

text:
自分が無理なく自然に振る舞えるように、自分の性格面、外見に合ったキャラクターを設定しましょう。
・話すことが控えめなら、ミステリアスで妖艶さを
・静かな性格なら、清楚な上品さを
・華やかで派手な性格なら、打ち解けやすいフレンドリーさと開放感からビッチな印象を
など、自分の性格の特徴を上手く捉えて、武器に変換してみてくださいね!
サムネイル・プロフィール設定
自分のキャラクターの方向性が決まったら、サムネイルやプロフィールも作っていきましょう。一度設定したキャラクターは、何度でも変更可能なので、自分がしっくりくるキャラクターを試してみてくださいね。男性からウケがいいキャラクターを見つけることが、稼ぐチャンスです。
サムネイルが同じである場合は、埋もれやすい為、他の女性とかぶっている場合は変更するようにしましょう。例えば、同じエロさでも、他の女性とは違った自分だけのエロさがあると思うので、自分だけにしかない魅力を見つけて全面に取り入れてみてください。
自分の体、顔、声、など。自分の魅力の引き出しはありますか?まずは、自分の美しさや、ガーリーな部分、魅力としている部分を見つけるところから始めましょう。
など…。男性がたまらないと感じられるような、自分だけにしかないポイントを探してみてくださいね!
自分のチャームポイントが定まったら、魅力を元にキャラ設定をしていきます。
・疲れた心を耳元で癒すボイス
・ツヤツヤでムチムチなハリがある太ももを見てほしいな?
・真っ白なお尻で感じてみませんか?
など、あなたがお客さんに提供できるサービスを、わかりやすく理解してもらえるようなキャラ設定が重要です。
ここでは、簡潔であるかがポイント。数ある女性の中から、フィーリングで選ぶ男性も多いので、パッと見たときに目に留まるわかりやすさが大切になってきます。
キャラ設定はしなくてもいい?
ありのままの自分でチャットレディをしたい、素の自分を見てほしい、という人もいるでしょう。キャラクター設定は、身バレ防止にもなります。例えば、職場の男性や、友人がチャットレディを利用していた場合、素のあなたとしてチャットレディをしていた場合には、バレる可能性が大きいのです。
素の自分でチャットをした方が、自然体でラクではありますが、チャットレディは仕事としてスイッチを入れている人が多いです。お客さんへのサービスとして、素の振る舞いではなく、丁寧な接客の一貫として自分を入れ換えてチャットに臨むケースが多いです。
今回はチャットレディのキャラ設定についてご紹介しました。自分だけにしかない魅力やチャームポイントを育てながら、無理なく自然に演じていくことで、お客さんを虜にするチャットレディになれることでしょう。
まずは、自分にしかない武器を見つけてみてくださいね!具体的かつ丁寧に設定することで、お客さんが求めているサービスと一致する可能性も高まりますよ!
また、ちょこ札幌の事務所スタッフの中には、チャットレディ経験者も多数在籍していますので、何か分からない事や不安な事があれば、何でも気軽に相談してくださいね♪
関連記事もご覧下さい♪
チャットレディを札幌でスマホだけで始めよう!遠方など通勤が出来ない方のスタートにはアプリがおすすめ!
チャットレディは札幌でどんな印象を持たれているのか
チャットレディが札幌で導入時に取り入れている工夫や考え方
★★チャットレディがインスタを活用するための、ノウハウと注意点★★
札幌でチャットレディからよくされる相談についてピックアップ!自身で出来る対処法を徹底解説!~当てはまるかも?と思ったら実践してみよう
【チャットレディの札幌バイト事情】実際どうなのか様々な角度から紹介
札幌でチャットレディを始めたい方はまず何をしたらいいのか~初心者の始め方から経費計上の注意点までを解説~
チャットレディが札幌で抱えるトラブルや相談を解決!稼ぐための導入トークや会話を弾ませるコツも
札幌でチャットレディとして稼ぐための戦略を解説!売れるキャラ設定、服装はコレ!~10年選手の代理店ならではのノウハウがここにある~
【チャットレディテクニック講座】メールの返信率を上げるテクニックVol.3
副業でチャットレディをやるために:主婦編
札幌でチャットレディを安全にしたい!本人確認なしのサイトは危険性が高い?その理由を解説!
チャットレディとして札幌で安心・安全に働く!おすすめの対策とは?~正しい知識を持とう
チャットレディが札幌で行う業務って何?基本的なやる事はあっても、それ以外を、稼ぐためにやるもやらないもあなたの自由です!
お電話・メール・WEB・LINEからお気軽にお問い合わせください! お電話・メール・WEB・LINEからお気軽にお問い合わせください! お電話・メール・WEB・LINEから お電話・メール・WEB・LINEから お気軽にお問い合わせください! お気軽にお問い合わせください!
Copyright© 札幌チャットレディの求人なら高収入の『ちょこ札幌』 All Rights Reserved.


langs: ja ja en en en en en en en en en en fr fr en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja fr en en ja az ja ja ja en ja es ja ja ja ja ja en en ja en ja ja ja zh en ja en ja ja ja ja ja fr ja fr de en fr

text:
寄り道・Beaujolais モルゴン村 | Club Passion du Vin - Oeno Connexion
NEWS : Club Passion du Vinのウェブサイトが新しくなりました。
Morgon村の中心に教会広場がある。
その近所に私がよく泊まるカフェ・レストラン・ホテル
L’atelier de Cuisine ラトリエ・ド・キュイジンヌがある。
ここに多くの醸造家が一杯ひっかけにやって来る。
チョット危険な場所でもある。例えば8人の醸造達が居て一人が奢り出すと全員が奢り合いする習慣がある。
だから最低8杯は飲まなければならない。途中で抜ける訳にはいかない。
時間もかかるし、結構酔っ払ってしまう。
今日は、アラン・シャペルの息子さんのダヴィッドさんが農作業から帰ってきてきたところだった。
醸造家に転身して2年目。なかなか美味しいワインを造る。そのワインを一杯ひっかけた。
そして、もう一つの目的である。マルセル・ラピエールさんに挨拶に行った。
Côte de Pyコート・ド・ピィの麓にある墓地にお墓まいりに行った。
マルセルのお墓には葡萄木が4本植えられている。
感謝の念をマルセルに伝えたくて、手を合わせた。
現在、こんなカタチで美味しい自然派ワインを飲めるのは、あなたのお蔭です。
Merci Marcel.
伊藤與志男 - ナチュラルワインを求めてヨーロッパ中を駆け巡る、Club Passion du Vinのボス
Morgon, マルセル・ラピエール, Beaujolais, 萬谷シェフ, Marcel Lapierre, ボジョレ, コート・ド・ピィ, Côte de Py, モルゴン村, Chef Mantani, アラン・シャペル, ダヴィッド・シャペル, L'Atelier de Cuisine, ラトリエ・ド・キュイジンヌ, Alain Chapelle, Davide Chapelle
« Apéro! A Table ! chez Philippe PACALET                                  フィリップ宅へ移動、テースティング昼食 – No2
おまけ寄り道・Beaujolais                         ブルイィ山 Côte de BROUILLY »
Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /homepages/37/d650736798/htdocs/clickandbuilds/ClubPassionduVin/wp2016/wp-content/themes/portal/single.php on line 144
Recommandé:おすすめ記事
Le Vin en Tete
「ビオディナミスト」88名勢ぞろい!
BEAUJOLAIS の若きスター・活力溢れるDAMIEN COQUELET ダミアン・コクレ
VERRE VOLEEヴェール・ヴォレ気軽な自然派ワインビストロの元祖
Cave Fujikiに、ル・ブ・デュ・モンド醸造                      エドゥワール・ラフィットが訪問 – NO2
ワイン造りを初めて25年の歳月が、ROMANEAUXのエルヴェ・スオ
Natural Wine Map
Instapassion
On a quelle chance ! C'est une bouteille de Daniel Sage  とろとろ、するするっと、あっという間に1本終わってしまった。ここは、11区のYard #yardcave
自然派試飲会・ビオジョレーヌSalon Vin Nature BIOJOLEYNES-NO2
★不屈の精神力のフィリップ・ジャンボン★ この人フィリップ・ジャンボンのエネルギーは凄い! …
果汁を彫刻して緻密な粒子ワインを掘る芸術家ジャンポール・ドーマン CH-VIEILLE JULIENNNE シャトー・ヴィエイユ・ジュリアンヌ・CH-NEUF DU PAPE
CH-NEUF DU …
Garde Robe シャルドネ 山登り 赤 チーズフォンデュ Bio ポルトガル Rose フレンチバーベキュー 女子会 ダミアン・コクレー 生産者一押し Festivin 和食 Jura スペイン 飲み会 東京フレンチ Domaine de la St-Jean de la Gineste Damien COQUELET Tokyo Terroir ジュラ VIN Apps DABALLO エノ・コネ・チーム サロン STC Rouge イーストライン New York 麻美 ガード・ローブ white ビストロ Eastline 見本市 RESTAURANT ツアー Bistrot 渋谷 Red DOMAINE DES AMIEL 無農薬野菜 デート 銀座 Morgon NOUVELLE BAGUE フレンチ Les filles 夜景 Salon 美味しい 築地の魚 LOU CARIGNAN Jacques Selosse 楽しい 銀座フレンチ チャリティー Cuiisne Japonaise ロゼ 美人 美味しい~~! Dégustation 京橋フレンチ 旅行 Portugal DOMAINE NICOLAS CARMARANS chardonnay 肉 BMOメンバー タパス passion PEOPLE 京橋ランチ 東京 試飲会 Glouglou Haut Languedoc-Roquebrun
私たちは、ナチュラルワイン専門のスマートフォン・アプリ Raisin (レザン) のオフィシャルパートナーとして情報提供をさせていただいています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja vi ja ja az ja en en ja ja en

text:
1.1. 1. セリア LEDジュエリーライト (ウォームホワイト色)
1.2. 2. セリア コルク栓型LEDジュエリーライト (ウォームホワイト色)
早速、箱から出して単3電池2本をセットして、スイッチON。
控えめですが、落ち着いた光でなかなかいいです。
LEDはスイッチを入れると常時点灯する仕様で、点滅とかはしません。
Advertisement
2. セリア コルク栓型LEDジュエリーライト (ウォームホワイト色)
2つ目は、コルク栓型LEDジュエリーライト(LED色はウォームホワイト)。
スイッチ部分がコルク栓の形をしていて、瓶の蓋代わりになっています。発想がすごいですね!
ケーブルの長さは約45cmで、LEDは10個ついてます。使用電池は、LR44のボタン電池が3つ。こちらはテスト用の電池がすでに入ってました。
絶縁テープは抜いて、スイッチを入れてみました。
おぉ!一個目より明るい!
どちらも “ウォームホワイト” というLED色を買ったんですが、こちらのほうがイエローっぽい明かりです。
こちらのLEDは、瓶の口が約17~19mmのボトルサイズに対応とのこと。
早速、一緒に購入したガラス瓶にLEDケーブルを入れて、スイッチON!
わぁ!かわいいっ💕 と、部屋でひとり ときめく私。(笑)
色んな構図で撮ってみました。
Advertisement
セリアのLEDライトを使ってキラキラ写真を撮ってみよう!
1つ目のLEDケーブルを手前に、2つ目のLEDケーブルはガラス瓶の中に入れた状態で撮影してみました。
うん、なかなか幻想的。(*´ 艸`)
ちなみに撮影中はこんな様子です↓
実際は上のような感じで手前に1つ目のLEDを置いて、単焦点レンズを近づけてモニター越しでボケ感を調整しながら撮影してます。使用しているレンズは「M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8」です。
他になんか使えそうな小物ないかなぁ~と部屋を見渡して、目に止まったORBISのネイルケアを被写体にしてみました。w
後ろにLEDケーブルを置いて撮影した写真(ピントが甘いです。ご容赦下さい😓)
被写体の背景に2つ目のLEDケーブルを置いて撮影しました。
何気ない小物でもこんなに印象的になります。LEDで出来た、まんまるのボケ(玉ボケ)がいい仕事してます。
手前にLEDケーブルを置いて撮影した写真
こちらは1つ目のLEDケーブルを手前に置いて撮影した写真。アイボリーっぽい光の色なので、柔らかい雰囲気の写真になりました。📷
― 夜バージョンもどうぞ🔮
夜に室内で撮影した写真
夜に部屋の照明をおとして、撮影してみました。
あったかいオレンジ色の光が癒やされます。
てか、普通にインテリアとして使える ”玉ねぎライト” ができちゃいました。結構かわいいですw
今回は、『100均の小物を使って素敵な写真を撮ってみよう』企画第1弾(←続くの!?)、セリアのLEDジュエリーライトを使った撮影テクニックをご紹介しました。また、100均で使えそうな小物を発見したらシェアしたいと思います。
それではまた(*・w・)ノ
今回使用したカメラは「OLYMPUS E-PL1s」、レンズは「M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8」です。
Advertisement
100均活用術, テーブルフォト, 撮影テクニック
Author:雪梅 -せつめ- 投稿一覧
石川県金沢市在住。フリーランスでグラフィック・Web関連の仕事をしています。当ブログ『できいろ』では、暮らしの中で役立ったことや、石川県内の金沢・能登を中心にお出かけスポット・グルメ情報などを自由きままに綴っています。趣味はカメラ(E-PL8/RX100m3)とドライブ。
撮影後でも大丈夫!『Olympus Workspace』のアートフィルター機能を使ってみよう! 2019.05.05
『Olympus Viewer 3』に代わり、オリンパス純正の画像編集ソフト『Workspace』が新しくリリースされました。今回はそのWorkspa[…]
OLYMPUSのミラーレス『E-PL8』購入レビュー!全30枚の写真とともにお届けます。 2018.05.10
こんにちは、雪梅(せつめ)です。 一週間ほど前に購入したオリンパスのミラーレス一眼『OLYMPUS PEN E-PL8 EZレンズキット』。 本当はも[…]
OLYMPUSレンズ故障…(悲) 修理依頼から受取までの期間や方法をまとめました。 2018.12.04
以前からオリンパスペンE-PL8のキットレンズ「M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZ」のズーム機能がなんだか調[…]
難しい設定はカメラにお任せ!オリンパスの便利な機能『iAUTO』を使ってみよう! 2018.05.21
OLYMPUSレンズ故障…(悲) 修理依頼から受取までの期間や方法をまとめました。 2018.12.04
コメントを書く コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
中能登町「のと屋」さんの季節感じる魅惑の和菓子たち 2020.11.05
maxzenテレビを初購入!J32CH02はWチューナーでHDD録画可能、U2万円でコスパ最高でした。 2020.09.13
北陸電力の新メニュー「使っておとくライト」とは?プラン変更手順と注意点をまとめました。 2020.06.14
PC・ガジェット関連 (11)
金沢ローカル情報 (34)
アーカイブ 月を選択 2020年11月  (1) 2020年9月  (1) 2020年6月  (1) 2020年2月  (3) 2020年1月  (5) 2019年12月  (4) 2019年11月  (4) 2019年10月  (3) 2019年9月  (7) 2019年8月  (2) 2019年7月  (8) 2019年6月  (7) 2019年5月  (9) 2019年4月  (2) 2019年3月  (8) 2019年2月  (6) 2019年1月  (5) 2018年12月  (7) 2018年11月  (4) 2018年9月  (5) 2018年8月  (1) 2018年7月  (2) 2018年6月  (5) 2018年5月  (6) 2018年4月  (3) 2018年3月  (8)
100均活用術 おすすめ和菓子 ご当地スーパー まちのベーカリー インテリア オリンパス サービスエリア スマホ テーブルフォト デートスポット ネット印刷 ホームベーカリー(SD-BH1001) ポイントカード レシピ レンズ 撮影テクニック 断捨離 直売所 節約 能登ドライブ 花マップ 車 道の駅 金沢駅


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja tr ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
「予告編が解禁された時、弟と妹と自分の家で見ていたんです。やはりポケモン世代なのですごく興奮してたら、ちょうど今回の参加を知らせる電話があったんです。久々にドキドキしています。」
そして、お披露目された日本語版プロモーション映像について
「最高ですよ。だって、街中にポケモンがいるんですよ? こんなに嬉しいことはないです。どうやって撮影しているんだろうと、一番最初に思いましたね。もう10回以上見てます。」
と熱のこもった口調で話していました。
「いつかハリウッドの現場を経験してみたいと思っていたので、今回その夢に一歩近づくことができました!現場では衣裳1つとっても本当に丁寧で練られている。短い時間でしたが、とても刺激的な時間でした。モンスターボールを投げるシーンも撮影したのですが、本当にスタイリッシュでかっこいいモンスターボールで…。持って帰りたかったくらいです(笑) この経験で、よりハリウッド作品に挑戦したいという思いが強くなりました!」
とコメントも発表しています。
ちなみに、竹内涼真さんは、本編にもカメオ出演しているそうです。
竹内涼真「名探偵ピカチュウ」にカメオ出演、ポケモントレーナー役でロンドンへ(コメントあり)https://t.co/JZDgVnxYFK
#竹内涼真 #名探偵ピカチュウ #ピカチュウ #ポケモン pic.twitter.com/Fcgt1laoSX
— 映画ナタリー (@eiga_natalie) 2019年4月5日
以上の監督のコメントや出演者・吹き替え担当の竹内涼真さんの声を聞くと、映画名探偵ピカチュウの評価はとても高いと思います。
感動要素もあり、アドベンチャーやアクション要素もあるということで、ストーリーにも期待できそうです。
なにより、監督が楽しそうに制作されているとのことなので、そういう映画は総じて面白い傾向にあると思っています。
衣装やモンスターボールのクオリティの高さなどを含めて、実写とCGアニメの違和感の無い融合にも期待して良いと思います。
名探偵ピカチュウの映画のストーリーは?原作ゲームからネタバレ予想! 名探偵ピカチュウはどんな話? 映画名探偵ピカチュウは、ニンテンドー3DSで発売されたゲーム「名探偵ピカチュウ」を、レジェンダリー・...
名探偵ピカチュウの世間の評判は?
世間の評判はどうなのでしょうか?
ツイッターで調べてみると、
これいいな。ネタかと思ったけどかなり面白そう。
え、なにこれ。めっちゃ楽しそう。行きたい!!!
ピカチュウの探偵、予告画像だけでも可愛すぎて崩れ落ちるね…。声が渋いのがまた良い。
ねぇ、映画の名探偵ピカチュウ*…これ、ピカチュウとして正しいの?
教えてポケモントレーナー…!逆に見たくなってしまったわ。
映画館のスクリーンで見る名探偵ピカチュウの破壊力。あの愛くるしさ何なの。悶絶して思わず変な声出た。
最初はぎょっとしたけど、今は映画も楽しみすぎるw
何かクオリティ高くない?ポケモンやらないけど見たい。モフモフピカチュウかわいい。
など、好意的な意見が多いように感じました。
どうやら世間の評判も上々のようです。
名探偵ピカチュウ【映画】特典はいつまで?買えるコンビニとグッズ一覧!2019年5月3日(金)に公開される【映画】名探偵ピカチュウ。 せっかく映画を観に行くならお得に、特典付きで見に行きたいと思いませ...
名探偵ピカチュウの自分の感想
個人的に、ポケモン自体に思い入れがあり、ポケモンとの出会いは自分自身が中学校の頃でした。
ちょうどポケモンブームが来ており、アメリカに留学した際、ポケモングッズで溢れてるいたのを覚えています。
いつかハリウッドで実写化もするんだろうなぁと当時から思っていましたが、まさか初の実写化が喋るピカチュウとは夢にも思わなかったです。
ですが、予告を観た時、最初はビックリして違和感を感じましたが、キモ可愛いピカチュウに段々と愛着が湧いてきました。
予告を見るたびに触ってみたいと思わせるところが、さすがハリウッドだなぁと思いました。
妙にリアルすぎる質感も、アニメやゲームよりもリアリに寄せすぎている表情や造形も、これはこれでありだなぁと思っています。
アニメやゲームに近くなると、どうしても今までのポケモンのパワーに押されて埋もれてしまいそうですが、今回の映画のように突き抜けることで、これが実写のポケモンだ!というインパクトもありますし、他のコンテンツと差別化できて良いのではないかと思います。
期待値も高いので、本編の公開がとても楽しみです。
公開されて観にいったらまた追記したいと思います。
映画「名探偵ピカチュウ」は、2019年5月3日(金)公開です。
名探偵ピカチュウ【映画】の声優は西島秀俊!大川透じゃない理由は?2019年5月3日に公開される映画「名探偵ピカチュウ」。 ついにポケモンが実写化するということで、モフモフした質感とリアルな姿が話...
名探偵ピカチュウ 映画 期待の映画 洋画
数あるブログの中から当ブログを訪れていただきありがとうございます! このブログは主に映画のレビューやおすすめ映画の紹介、ドラマや漫画、雑学に豆知識など、プライベートで役立つ情報を取り扱うブログです。 「日常にちょっとした話題と楽しさ」をコンセプトに書いていきます。


langs: ja en en en en en en en en en en en en ja ja ja en en en en en en ja ja el ja el ja ja el ja el ja el ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja en

text:
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用【口コミ体験談】症例写真 失敗画像 名医 評判 ダウンタイム 美容整形 解消 期間 費用 定着率 方法 除去 芸能人 バレる 癒着 経過 顔 東京 モニター 男性 口コミ デメリット 全身麻酔 安い バレバレ 保険適用 違い 腫れ 後遺症 ブログ 傷跡 口コミサイト 治療 ビフォーアフター 効果 治す 診断 バレない 痛み 整形 値段 種類 韓国 おすすめ 手術 後悔 切らない 上手い先生 修正 男 湘南 ランキング 比較 矯正 改善 体験談 カウンセリング DT中 リスク 術前術後
2ちゃんねるなどの掲示板では、すでに手術を受けて失敗してしまった方の体験談などもよく目にしますが、私はDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用を含む寄稿記事を運良くみつけることができて、手術をうけてしまう前にこのブログに出会えて本当にラッキーだったと思います。
3つ目の美容外科は先生は非常に優しい雰囲気の人だったのですが、いかんせん症例数が少なすぎて、唯一見せてくれた症例写真もいつの写真??と思うほど古いものだったので、技術が疑わしくてパス。
カウンセリングに行った美容外科が3つともこんな具合だったので、信頼できる医師はどこにいるのか、どうやったら巡り会えるのかとサジを投げかけていたときに偶然開いたのがDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用の記事が載っているページでした。
やっぱり世の中にはきちんとした技術を持った美容外科医もいるんだ!
信頼して任せられる先生もいるんだ!
という確信が持てていままでの苦労が報われる思いでした。。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事が大変参考になったので、私の手術が無事に済んだら、私の体験談も是非寄稿させていただきたいと思っています。
憧れている芸能人のようになりたくて美容整形を考えるようになり「Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用」などの寄稿記事を拝見しました。
私は顔にも身体にもコンプレックスがとても多いくせに、小さいころから美人に人一倍憧れていました。
小学生の頃からアイドルや女優の写真集を集めていて、自分も大きくなったらこんなにかわいくなりたいと思っていました。
しかし、中学高校と成長するにしたがってますますブスになるばかり。
大学生になったころに一念発起してダイエットをし、10キロやせましたがただ細くなっただけでお世辞にも美人とよべる顔かたちではなく。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの寄稿記事を読んでいても感じたことですが、美容整形を受ける人ってもともと美意識が高い人が多いんですよね。
なにかの統計で美容整形を受ける人は平均以上の容姿の人の方が多いというデータを見たことがあります。
私はとても平均以上とはいえませんが、私くらいのルックスの子は周りにもいっぱいいますが、彼女たちが私ほど深刻に自分の外見で悩んでいるとは思えません。
なぜその容姿で満足して生きていけるのか(←ひどいですね。。スミマセン)甚だ疑問です。私はかわいい友達や憧れている芸能人をテレビなどでみるたびにうらやましくてしかたありません。
自分も少しでも近づきたくて、ダイエットしたりジムに通ったりエステや小顔矯正をしてみたりしましたが、土台が悪いのでたいして改善されませんでした。
美容整形も高校のときから考えていましたが、整形したことがまわりにばれたらずっとネタにして笑われそうだし、美容整形で失敗して顔が崩れたとか後遺症が残ったという話もよく聞くし、さすがにやり過ぎなのかと自分にブレーキをかけていました。
でも、Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの寄稿記事を読んで、決して自分の欲求がおかしいことではないと気づくことができました。
自分の外見に対して真剣に悩んでいる仲間がいることは心強く、美容整形は安全な病院で受ければなんの問題もない手術だということが分かって躊躇していた心が決まりました。今は手術に向けてアルバイトしながら少しずつお金を貯めています。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用を含む読者の方の寄稿記事にはとても励まされました。
大きく変化したいので周りにばれないかということだけが不安ですが、なんとか乗り切ってきれいに変身したいと思っています。
「Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用」などの寄稿記事は私が美容整形を受ける切っ掛けとなり、私の人生をも大きく変えことができました。
私は”女性”であるにもかかわらず男性の身体を持って産まれました。
今でこそ性同一性障害という言葉が知られるようになりましたが、私が子供のときは男が女の格好をしたり、化粧をしようものなら”おかま”と呼ばれ変態扱いでした。
私は子供心に本当の自分をさらけ出しては偏見の目を向けられることに気づいていました。
私の産まれた田舎ではなおさら古い考えの人が多かったので、歴史ある家の長男として跡を継ぐことが期待されていた私が”おかま”であることは許されないことでした。
しかし、思春期になって押さえきれなくなる自分の身体への違和感、異性(もちろん男性です)への興味。。
思い出すのも辛いので詳細は省きますが、ある事件がきっかけで私の本性が家の者にばれてしまい、勘当同然で家を出ました。
苦しかった子供時代にDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を知り美容整形で女顔になるという選択肢を知っていれば、このとき親とももう少し冷静に話し合えたかもしれません。
ですが当時はまだ、我が家ではインターネットさを使える状況下にはありませんでした。
流れ着くように東京に出て、そこで初めて自分と同じように女性の心を持ちながら男性の身体に産まれてしまった人たちと出会いました。
そして性同一性障害という病気の存在を知りました。
自分が異常者ではなかった、たまたま身体を間違えて産まれてきてしまっただけと知ったときの感動は今でも忘れられません。
そして手術で女性の顔や身体を手にいれられることも知りました。
しかし、周りの仲間には美容整形でかなりひどい失敗にあってしまった人が多くいました。
そのお世辞にも美しい、女らしいとはいえない不自然な容貌に、やはり男性の身体が女性を求めるのには限界があるのかとさえ思っていました。
しかし、偶然みつけたDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事でこのブログの存在を知りました。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事だけでなく他の寄稿記事もいろいろ読みましたが、ここなら信頼できるドクターを紹介してくれるに違いないと思いました。
ずっと押さえてきた欲求、女性らしい顔になりたい、女性らしい身体がほしい、自他ともに女として認められて生きていきたい。
この願いが叶うなら、なにを差し出してもいいと思いました。
数回に及ぶ手術、費用もかなりかかりましたが、心身ともに女性になれた今はとてもとても幸せです。
仲間にもどこで手術したのか?と聞かれます。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を見つけてこちらのブログに出会えたことは運命とさえ感じます。
先日、十数年ぶりに田舎に帰省しました。
年取った両親もこの十数年で思うことがあったのか、女性になった私に内心かなり驚いていたと思うのですが、態度には出さず、冷静に接してくれました。
まだまだわだかまりが消えたわけではありませんがこれから時間をかけて少しづつ理解し合えたら・・と思っています。
容姿にはもともと自信がありませんでしたが、付き合っていた人から別れ際に容姿のことで中傷されたのをきっかけに、醜形恐怖症といわれてもおかしくないほど自分の外見に対して過小評価するようになりました。
「Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用」の記事を目にすることがなければ今では鬱になっていたか、美容整形地獄に陥っていたと思います。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用の記事を読む前に、2回も美容整形を受けました。
家族や友達から「整形なんて絶対に必要ないよ!」と止められながらも聞く耳を持たず、立て続けに2回も受けて、どちらも成功とはいえない結果でしたがとくにうち一回の手術の結果かなりひどい後遺症が残ってしまいました。
ひどい後遺症が残ったにもかかわらず、2度の手術のローンが先3年分も残っているにもかかわらず、私はまだ「ここもおかしい」「ここも治したい」と美容整形中毒のような状態になってしまっていました。
そんな私を見兼ねた姉が美容整形についていろいろ検索してくれたらしく、ラインで「こんなサイトをみつけたよ」とDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事が載ったこのブログを教えてくれました。
そしてDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を読んで、自分と同じく整形地獄に陥っている人や美容整形に失敗してしまった人、きれいになりたくて必死な人の投稿を読んでいるうちに不思議と気持ちが落ち着き、憑きものが取れたように冷静に自分の状況を見つめることができるようになりました。
ただ一方的に「美容整形なんてするな!」というのではなく私が自分で気づくように仕向けてくれた姉には感謝しても足りません。
姉がDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を教えてくれなかったら、今頃どうなっていただろうと考えるとゾッとします。
今はこちらのブログを参考に修正手術をして後遺症が残ってしまった箇所だけ治したいと思っています。
美容整形は健全な意志を持って名医のもとで適切な治療を受けるなら一向にかまわないことなのだと思います。
しかし、私のように心が健康とはいえない状態で駆り立てられるように受けるのならやめたほうがいいと思います。
そういう状態のときは正しい判断ができないので誤って悪質なヤブ医者の手にかかりやすいですし。
名医のもとで適切な判断のもと治療を行っていれば、美容整形地獄に陥るなんてありえないことなんですね。
本当にDr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を読む機会を与えられてよかったと感じています。
ずっと外見のことで悩んできましたが、美容整形をして身体にメスを入れることに抵抗があって長い間決心が付きませんでした。
美容整形したい気持ちを後押ししてくれたのが「Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用」などの寄稿記事でした。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの記事を投稿された方はどの方も自分の容姿について真摯に悩み、様々な経験をされた上で美容整形という手段を選んで、自らの人生を自分の手で切り開いていらっしゃいました。
その行動力に大変励まされました。
私は伝統芸能を引き継ぐ家に生まれました。
直接私が後を継ぐわけではありませんでしたが、昔気質な考えが根底に流れる家柄、外見に関する悩みはさることながら、美容整形で身体にメスを入れたいなんておくびにも出せるような雰囲気ではありませんでした。
ですが、私は人一倍容姿にたいするコンプレックスを持っていて、見た目が綺麗な人、可愛い人に憧れていました。
私の周りには華やかな外見の女性が多かったので、醜い自分がいやでいやでたまりませんでした。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用を含む寄稿記事を書かれた方たちにも共通することですが、外見の悩みというのはなかなか人に話せるものではありません。
ましてや家族に話すのは本当に勇気がいることです。
私も心では始終悩んでいながら人前で態度に出したことはなかったので、整形したいと家族に切り出したときはうちの者はみな、文字通りあんぐりと口を開いて呆然としていました。
私が美容整形を心に決めたのはお見合いがきっかけです。
両親が勧めていた縁談が立て続けにいくつも破談になったことがありました。
しかも、うち幾人かの方とは顔合わせした後の破談だったので私はとてもショックで1週間で3㎏もやせてしまったほどでした。
勉学もお稽古事も人一倍まじめに取り組んできたのに、やはり不器量な女は嫁に行く価値もないのでしょうか。
結婚は相性だからと両親は慰めてくれましたが、今度ばかりは立ち直れませんでした。
そんなときに、Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの寄稿記事を目にしました。
自分と同じように外見で苦しんで生きてきた人たちがたくさんいること、美容整形という手段でこの悩みを解決できる可能性があることを知り、目の前が開けたような思いでした。さっそく相談メールを出して、カウンセリングに行きました。
そして、自分が二十数年悩んできたコンプレックスが改善できると知りました。
この私が綺麗になれるなんて・・。
うれしすぎる現実を受け止めきれなくてしばらく地に足が付かないような気分でした。
そしてその晩、家族に美容整形を受けたいと告白しました。
家族は「美容整形なんて歌手とか女優が顔のたるみ取るために顔の皮切ってつり上げるあれでしょ?」とか「胸に固まりを入れて大きくするやつのこと?」とか何十年前の情報?というようなことしか知りませんでした。
でも、整形に関心がない人からすると当然の反応なのかもしれません。
まだ、説得はできていませんが、私の心はすでに決まっています。
年内にも手術を予約したいと思っています。
Dr.浅古寛 体験談 アゴ縮小術 口コミ ランキング 費用などの寄稿記事が、私に希望を与えてくれ、ここまで私の気持ちを強くしてくれました。


langs: ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lv ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
大学に入学して僕はすぐ大学の中の校隊と呼ばれる学校のスクールチームに入りました。大学には学校のチームと、学科のチーム二つが存在します。台湾はサッカー人口が少ないこともあり、僕の学校には校隊しかないのですが、バスケやバレーなどはプレイしている人口も多いので校隊以外にも系籃(系の籃球隊)や系排(系の排球隊)二つあったりします。日本の大学でいうと、がっつり練習する部活と、楽しみながらやるサークルみたいな感じだと思います。校隊の方が練習が量も頻度も多くて厳しいのでガチでスポーツしたい人は校隊に集まるイメージですね。
・共通の趣味の友達がたくさんできる
そんな感じで僕はサッカーがやりたくてサッカー部(足球校隊)に入部したのですが、みんなサッカーが大好きで集まってきていたので、意気投合してあっという間に友達ができました。台湾留学に来た最初の頃は不安で仕方なかったので大好きなサッカーを通して友達を作ることができたのは本当に自信になったし、素直にとても嬉しかったのを覚えています。
・中国語が大幅に進歩する
台湾に正規留学するメリット!という記事でも書いたのですが、台湾人は幼い時に勉強をたくさんしているので日本のように部活という文化がないんです。サッカーを大学から始めた人も多く、みんなが僕にどんな風にシュート打つの?とか、どんな風にドリブルしてるの?とかどんどん質問してくれるのが本当に嬉しかったです。今となっては、チームメイトなので一緒にお酒を飲みに行ったり、遊びに行ったりするくらい仲が良いので話すのもどうってことないのですが、台湾に来たばかりの頃は中国語も今より下手だったし、自分が伝えたい事を頭の中で中国語で変換して伝えるのが本当に難しかったです。でもそれを繰り返すうちに中国語が進歩したのも事実ですね。
・人脈が増えて、将来のキャリアにつながるヒントが得られる
学校のスクールチームでサッカーをやっていたのですが、ある時台中市の社会人のクラブから声がかかって社会人の大人の人ともサッカーができるようになりました。社会人のクラブにはスポンサーもついていたのでユニフォームが支給されて試合をする。という感じです。ここでは本当に人脈を広げることができました。大人の台湾人の方々には、バーに連れて行ってもらってお酒を飲みながらビジネスの話をすることができたし、いろんな大きな大会で台湾在住のサッカー好きな日本人の方達と知り合えたこともとても大きなメリットだと思います!台湾の学生以外との関わりを持ったことで自分の将来の計画などについて考えることができました。
これが台湾に来てサッカーを続けて僕に起こった3つの良い変化です!もちろん、勉強する時間が足りなくなって成績が少し落ちてしまったりした事もありましたが…笑
自分と趣味が合う友達ができるのは本当に嬉しいし、会話も弾むし、言語能力を向上させるために重要な事だと思うので、皆さんもぜひ参考にしてみてください!
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
m-kaiをフォローする
留学・学生フリーランスの教科書
台湾でどんな科目を勉強しているのか?
教科書は英語、先生が話すのは中国語です。でも使うパワーポイントは英語です。一年目前期の科目の中では一番僕の学科に関係している科目だと思います。これはテストは英語なんですが、筆記の部分は中国語でも良いよ。と言うようなテスト形式だったので、やはり、僕にとってはとても難しいものだと言えますね。これは中国語でブロックチェーンについてのレポートの提出を求められたり、なかなか面倒な科目でした。
台湾留学サポートセンターって怪しいの?【実体験あり】
台湾留学サポートセンターについて怪しいという印象をお持ちですか?本記事では、台湾留学サポートセンターを実際に利用して留学に行った実体験を全てお話し、解説します。台湾留学サポートセンターを利用しようか悩んでいる方には必見の知識です!
台湾留学の授業の様子を動画付きで紹介
台湾に留学したい。最近そう思う人が増えています。でも、どういう風に授業を受けているんだろう。本当についていけるのかな。など、いろんな不安があると思います。この記事を読めば、その不安を解決することができます。
【実践型】今話題のベトナムでIT留学!WEEKLY IT CAMPについて
IT留学で有名なフィリピンセブ島への留学。しかし、近年ベトナムへのIT留学が人気を集めています。海外にIT留学するなら、どちらの国がいいのか比較しまとめてみました。ベトナムにIT留学に行くメリットなどを詳しく解説します。
台湾留学での1年間の寮生活
台湾に留学したい。寮に住むなら、費用はどれくらいかかるんだろう。ルームメイトは何人?このブログを読めば、全て知ることができます。実際に台湾の寮に一年住んでみた実体験を交えながら、費用などを紹介します。
【まとめ】台湾留学前に絶対に読んでおきたい本
初めて留学を経験するする人にとって、留学生活はわからないことが多く、不安になることも多いと思います。実際台湾留学に来る前の僕がそうでした。今回は、これから留学やワーキングホリデーを予定している方が、海外に渡航する前に読んでおくべき本をまとめてみたので、是非参考にしてみてください。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi nl ja ru ja ja ru ja ja en ja ja en ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
私も心から願っています。
残酷な言い方をしますが、絶対に100%合格ということは誰にも断言できません。結果が全てです。親としての願いとは違う結果が出てしまうこともあります。
結果がともなわなかったとき、保護者として自分を責めてしまう場合もあるかもしれません。我が家でも常にうまくいったということではありませんでしたので、自分の子育ては正しかったのだろうかと思ったことがありました。
もう子供たちは社会人になっているので、今だから断言できますが、子育てが正しかったのかは、ほかでもない子供から教わるということです。
特に先が見えない時代の真っ最中ですので、子育てにも正解はなくなっているとも言えます。昨年であればこれは正しかったけれど、今年はこれはこのままではいけないということになったりします。
こういう時代においては、受験の結果よりも、受験を通して、何を子供に身につけさせるかのほうが大事だと思います。もちろん合格がよいには違いありませんが、合格だけではだめだという見方もできます。
受験を通して、自分なりの価値観や自分軸とでもいうべきものを持たせてあげたいと願って、教室で私は接してきました。
自分は何が好きなのか。
自分は何が得意なのか。
ということからはじまり、自分自身のことを受験という経験の中から自分の中に眠っているということを理解するという感覚を持たせることが少しでもできていると将来につながります。この感覚から、自分なりの価値基準、判断基準を持つ土台につながります。この土台というか、力があると次の困難に出会った時に自分なりの納得のある判断ができ、自分にとって最善の策や道をつかみ取る力につながります。


langs: ja ja ja ja ja ja zh zh uz ja ru zh ja ja de zh zh ja ja de zh zh ja ja de zh uz ja ja de ja zh ja ja de zh zh ja ja de zh uz ja ja de ja zh ja ja de zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja uz zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja uz zh zh ja ja

text:
プレ花嫁 結婚式アイテムって何でも高い…節約方法ないの? ドレスやアクセサリー、ブーケどれも想像の10倍ぐらい高くないです…? メルカリを利用すると、格安で購入できます! 特に結婚式アイテムは1度しか使用していないため...
プレ花嫁 両親の衣装は式場でレンタル?モーニング、留袖ってこんなに高いの!? 新郎新婦の衣装に悩みつつ、両親の衣装にも悩んでませんか。 「よくわからないから式場でレンタル」は1番やってはいけません! なぜなら式場外でレ...
【0円で作成】weddingdayのWeb招待状が優秀過ぎる!
プレ花嫁 web招待状は素っ気ない感じでなんかイヤケチって思われそう Web招待状に対してマイナスイメージありませんか? わたしも利用前はありました^^; が!実際に自分の結婚式で利用してみると、印象が180度変わりま...
【代替案あり】結婚式の前撮りなしで大幅節約した方法
プレ花嫁 前撮りって絶対必要?前撮りしないと結婚式のアイテム作成できない? お金が無限にあるなら前撮りしたいけど、予算オーバーなんてことになっていませんか? 前撮りは必須ではないし、やらなくても特に不都合ありません。 ...
【実例あり】結婚式は軸・テーマなしじゃ進まない!
プレ花嫁さん 結婚式の打ち合わせが始まったけど、決められないプランナーさんにお任せじゃだめ…? 実は、情報収集したりプランナーさんから提案されても決められない花嫁さんがたくさんいます。 なぜなら「花嫁さん自身に軸・テーマ」が...
【無料でいいの!?】花嫁必見!ウェディングニュースアプリ
プレ花嫁 結婚式の情報ってどうやって集めたらいいの? 実はウエディングニュースのアプリを使うと、無料で必要な情報がすべて集められます! なぜなら毎日100記事以上結婚式情報が更新されるから。 こんなアプリ To doリ...
【見なきゃ損】ブライダルフェア参加前の準備と確認事項7つ
プレ花嫁 ブライダルフェアって事前準備は必要?どんなことに注意したら、お得? ブライダルフェアは、とりあえず行くはNG! 基礎知識がなかったり事前準備をしていなかったりすると、結婚式場のセールストークで契約後に後悔することも...
2021年9月軽井沢ホテルブレストンコートで卒花*形式・格式よりも少人数で温かみのある式を挙げました✨1.7万人フォローのインスタでは、花嫁さん向け相談会やってます!
【タイプ別】お得に式場見学!自分にあったブライダルフェアの探し方
【妊婦さんOK】マタニティ向けブライダルエステVAN-VEAL
背中ニキビを気にせずウェディングドレスを着る効果のある方法
【花嫁必見】結婚式前のブライダルエステおすすめ3選
【実例】34万円浮いた!結婚式節約のために持ち込んだ物
© 2020 リア花ノート.
2021年9月軽井沢ホテルブレストンコートで卒花*形式・格式よりも少人数で温かみのある式を挙げました✨1.7万人フォローのインスタでは、花嫁さん向け相談会やってます!


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ru ja bar ja bar ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en zh en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
1.小学校で担任の佐藤先生が、  「どうせ生きるならばくすぶった火ではなく燃え上がる炎のように生きた方がいい!」  私にとってはそのころ印象に残った言葉でしたが、どこまで意識して生きてこられたかは  わかりません。  今振り返ると影響のあった言葉だと思っていますし、この炎には周りを暖め、照らす役割が  あると感じています。  ただ自分自身、燃え上がり過ぎて早く灰になりそうな不安な面と周りを火傷させてしまうのでは  ないかという懸念もあります。
2.「自分の限界を作ったら、そこで成長は終わる」  と、大学時代のアメフトの川端先輩に言われました。  なんども取り上げてきた言葉で、高校からアメフトをして大学は医学部でなめていた自分に  ぴったりの言葉だったと心に刺さり、この言葉は後に勉強や仕事に活かしてきたと思っています。  ただその反面ゆとりが無くなる自分もありました。  壁にぶつかるたびに周囲に助けてもらったと思います。
医師になって様々な経験をし、言葉を知り、自己を振り返りながらここまで来ることが出来ました。
そして今、一番大事にしているのは法人理念です。 しかしながら理念は捉え方で様々です。 抽象的でわかりにくい欠点がありますが、そこは心なのだろうと思います。
自分に正直で、ブレず信じるものを信じ貫き通すことは大切ですし、 視野を狭めず寛大な気持ちで物事を受け止められる器も大きくしていくのが人生なのだろうと思います。
今年最後のブログになると思います。
今年も様々な出来事がありましたが、今がある事に感謝し、来年希望を持って迎えられればと 思います。 皆様も1年の振り返りをしつつ、来年に繋げ良い年になるように願っております。
今年一年のご支援とご協力、さらにお付き合いいただきましたこと感謝申し上げます。
2018年12月27日 | カテゴリー : カテゴリー, 院長の一言 | 投稿者 : tatukikai
「冷え性は治らない」と思っていませんか??
体の冷えは、他人には理解されにくいものです。 女性の二人に一人は冷えに悩んでいるといわれますが、 その数の多さに対して社会の理解はまだまだ低いのです。 実際に冷えは適切な治療をすれば改善できる症状です。 また、日常生活でも服装や食事を少し工夫するだけで、 つらい冷えの悩みを軽減することが可能です。
★こんな人は冷え性!!
1.    とても寒がりで冷房が嫌い
2.    手足など体の一部が冷えてつらい
3.    カイロや電気毛布が手放せない
4.    寝るときや夏でも靴下をはく
関節リウマチ・アトピー性皮膚炎・気管支喘息・アレルギー性鼻炎・過敏性腸症候群・ 膀胱炎・痔核・月経前緊張症・月経困難病・不妊症
★冷え性治療は漢方薬の得意技
漢方治療は体全体を一つのまとまった機能としてみるので冷え性のような治療に 適していると考えています。
★漢方からみた冷え性のタイプと使われる漢方薬!
→このタイプはエネルギー・熱の産生能が落ちているので疲れやすく、 温かい飲み物を好み、寒がりで風邪を引きやすいのが特徴
真武湯・人参湯・十全大補湯・人参養栄湯・八味地黄丸
→血液の循環の滞りが原因の冷え性!指先やかかとが荒れやすい、 顔色が悪く便秘気味、月経痛があり肩こりがひどいなどが特徴
当帰四逆加呉茱萸生姜湯・桃核承気湯・桂枝茯苓丸・温経湯・当帰芍薬散・加味逍遙散
→水分が貯留しているタイプ。むくみやすく、頭痛・頭重感があり、尿が近く、 めまいや耳鳴り、吐き気を伴うのが特徴
苓姜朮甘湯・防已黄耆湯・半夏白朮天麻湯・真武湯・当帰芍薬散
冷え性の治療は患者さんの症状に応じて行いますので、お困りの患者さんは是非、ご相談ください!!
2018年12月20日 | カテゴリー : カテゴリー, 漢方シリーズ | 投稿者 : tatukikai
H30.12.10ブログ
今年も残すところわずかとなりました。
当法人では毎年、忘年会を行っていますが、今年は久々に地元であり、 産業医にもなったグリーンピアせとうちで行いました。
参加人数は約70人で子育て中や夜勤の方々など参加が難しい方以外出席してもらい、 今年はさらにパワーアップして楽しくにぎやかに過ごせました。
私の最初の挨拶のせいか、多くの方がビールを注ぎに来てくれて、 腹いっぱい、胸いっぱい、肝臓もいっぱいになりました。 2次会3次会と続き、ほぼ寝てしまい意識がありません。
忘年会挨拶でも話をしたのですが、 ケアビレッジたつきが出来る開設記念パーティーが思い出され、 感慨深く約5年間邁進してきましたが、 ようやく本当の意味での礎が整いつつあると感じています。
そして来年は未来を見据えた、大きな進化の年になるものと思っています。
人の気持ちのわかる職員と地域の為になる法人が 新年、益々向上心と積極性を持って歩み進んでいきたいと思います。
今年多くの方々にお世話になり、ご支援ご協力をいただいたことに感謝申し上げ、 皆様のご健勝をお祈りして新年を迎えられればと思います。
2018年12月11日 | カテゴリー : カテゴリー, 院長の一言 | 投稿者 : tatukikai
五苓散(ごれいさん)について
ほてり、のぼせで困っていませんか?
十分、睡眠とれていますか?
カテゴリー (230)
たつきニュース (2)
漢方シリーズ (100)
院長の一言 (128)
Copyright Medical Corporation Tatsuki group, All rights reserved.


langs: en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja id en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja pt ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja pt ja ja fr ba en sv bar fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uz id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja

text:
2017/12/09Luxeritas
CSSへ書込み1000行超えでサイトの表示速度への影響を調べてみた
今まで当ブログで紹介してきたような子テーマのスタイルシート(CSS)に追記するカスタマイズは、WEBページの表示速度にどれほど影響するのか、自分でも疑問に思っ ...
2020/05/27Luxeritas
Luxeritasのヘッダー周りをSANGO風にカスタマイズ
Luxeritasのヘッダーデザインを、今話題のSANGOテーマ風にカスタマイズしていきます。 プラグインなど使わず、失敗してもトラブルになりに ...
2018/02/28Luxeritas
Luxeritasの記事一覧をSANGO風にカスタマイズ
Luxeritasの記事一覧デザインを、今話題のSANGOテーマ風にカスタマイズしていきます。 MEMO記事一覧のデザインで参考にしたのは、今年リリースされた ...
2017/12/06Luxeritas
Luxeritasのカルーセルスライダーをふわっとカスタマイズ
Luxeritasのカルーセルスライダーをマテリアルデザイン風の見た目とアニメーションにカスタマイズします。 カルーセルスライダー記事一覧や写真などをスライド ...
2018/02/07Luxeritas
LuxeritasのブログカードをSANGO風にふわっと浮かせるカスタマイズ
Luxeritasに搭載されているブログカードの見た目をカスタマイズします。この記事で紹介しているCSSを追記すると、SANGOテーマのようなすっきりと優しい ...
管理人のサトシックスです。 PC関係、投資、DIY、旅行、節約、etc. 自らの経験を通して、役に立ちそうだなと思ったネタを発信していきます。
ちなみに、この欄にある”詳しいプロフィール”も”SNSシェアボタン”もカスタマイズ用の実物例として置いているだけですので、リンク飛んでません。
詳しいプロフィールを見る
2022/08/09 : 商品レビュー
リュックに取付けるファン【COOL PACK02】をレビュー|背中の暑さ対策
昨今の尋常ではない酷暑の中、リュックを長時間背負うのに無対策では非常に危険です。 ...
2022/04/08 : 室内寒さ対策
マンションの玄関を断熱DIY
今回は、古いマンションの玄関まわりを断熱DIYしていきます。 うちのマンションは ...
2022/03/21 : 作業環境
テレワークにはマルチモニター【横向き×縦向き】のディスプレイ構成がおすすめ
マルチモニター歴10年以上の管理人が、試行錯誤して行き着いたテレワークのディスプ ...
2022/03/15 : 作業環境
デスクに32インチWQHD(2560×1440)ディスプレイという選択
自宅用のディスプレイとして32インチWQHD(2560×1440)を購入、使用し ...
2021/09/22 : 作業環境
テレワークに縦置きディスプレイのススメ|画面比率16:10の使いやすさ徹底解説
テレワークでは、会社から支給されたノートPCで作業する方が多いと思いますが、小さ ...
2021年10月13日参考サイト 記事 | おばカ... さん
[…] https://kenkoukokorokara.com/mobile-view/ [… ...
スマホ表示で記事一覧スタイルを変える...
2021年8月16日サトシックス さん
tttさんコメントありがとうございます。自己解決したとのことで良かったです!またよろしくお願いいたします。
Luxeritasの記事一覧カテゴリーをSTORK...
2021年8月16日サトシックス さん
るーとさんコメントありがとうございます。ご指摘ありがとうございます!カテゴリ表示位置ですが、こちらでは重なって表示されて ...
Luxeritasの記事一覧をSANGO風にカスタ...
2021年8月16日サトシックス さん
優さんコメントありがとうございます。サイドバーのどのデザインのことでしょうか?もしよろしければまたコメントでお知らせくだ ...
Luxeritasの記事一覧をSANGO風にカスタ...
2021年8月16日サトシックス さん
匿名さんコメントありがとうございます。基本的にはどのバージョンでも再現すると思いますがいかがでしょうか?私も久しぶりに最 ...
Luxeritasのヘッダー周りをSANGO風にカ...
Copyright © 2022 SATOSIX All Rights Reserved.
WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free".


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja kk ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja es zh es en en

text:
『今日はありがとうございました。安田さんのお人柄にも癒された素晴らしい時間でした
私にはもったいないお言葉です。でも、このお言葉で師が私に教えて下さった意味をより深く感じました。肌に触れた時に何かを受け取れるように手の感覚を磨くようにと、師が洗顔を指導してくださったこと、「肌は心の外側だと思う。」という師の言葉をお肌に触れさて頂きながら自分自身に問いかけ続けてきたこと、それらが今に繋がってお手入れをさせて頂けていることは本当に幸せなことです。この度お手入れさせて頂いた方は、とても正直に生きておられるのだと思います。その正直さは肌の透明さに現わされていました。師の言うように肌が心の外側だとするなら、きっとお肌が変わると何か変わり始めるのかもしれません。そのお手伝いを少しばかりですがさせて頂けるよう、真摯にお手入れをさせて頂きます。この度改めて、このような鍵山記念館までお願い致します。
鍵山記念館 〒754-0894 山口県山口市佐山131-1-2 TEL/FAX 083-989-3884 開館時間 11:00~15:00 休館日 火曜


langs: ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en

text: ZST横須賀大会10月12日(土)に向けて、会議を開いたり準備をしています。来週には、サハラホームの職員と利用者の募集をしようと計画を進めています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr en zh en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr en ja ja en en en

text:
— 江口武志 リサイクルショップ社長 (@reuse_fashion) 2018年2月16日
ご興味がある方はこちらを見てね。Amazonリンク↓
世界に一つだけの勉強法
ここから本題に入ります。(本題入るの遅っーー!!)
SNSの発信で気をつけていること
僕はFacebookやTwitterなどのSNSで発信する時に見てくれているに少しでも有益な情報を届けたいという想いがあります。例えば、ただランチでラーメン食べました。と投稿しても自己満足や自分のための日記になってしまいます。でもここのラーメンは美味しいから僕のSNSを見ている人にも知って欲しいと思ったらどうでしょうか?
お店の場所がわかる写真を貼り付けたりお店のURLをリンクしたりしています。もしも興味を持ってくれたらすぐに調べられますからね。こうすることで自分の紹介したお店に行ってもらったら僕も嬉しいです。
そして坪田先生の本を紹介したら・・・
このツイート見て #世界に一つだけの勉強法 買いました! #ビリギャル https://t.co/FktCRjvVJN
— ♡ゆき姫♡ (@mireiyukiko) 2018年2月17日
ゆき姫さんが僕のツイートを見て本を買ってくれました!!あ ありがとうございます!!
たった一人でもこんな反応があると凄く嬉しいし、もっと発信しようという気になります。
ということでSNSを発信する時にスマホやPCの先にいる人を考えて発信することが大切だし、そういう発信をしていれば喜んでいただけるのだと思います。
そんな僕もしょっちゅうクソみたいな発信もしていますけどね~これからも1人でも見てくれる人のために頑張ります!!
The following two tabs change content below.
社長:株式会社イー・エフ・オー 私は1971年、東京都台東区で生まれました。生まれてすぐに父の転勤で福岡に行きました。それから何回か転勤があり、小学校入学の時に東京都足立区に戻ってきました。足立区ってイメージ悪いですよね~だけど僕は大好きな地元です。 そして婦人服の専門店に就職していました。その後父が50歳の時に起業したアパレル会社に転職しました。現場(店舗)を中心に仕事をしていました。その後父が病気になって急遽社長になり、8年が経過しました。最初はいろいろと苦労しましたね。 これからもファッションを通して豊かな生活を提案すべく、いろいろとチャレンジしていこうと思います。 お神輿を担ぐこと、マラソン、格闘技観戦、美味しいものを食べること、そして仲間とお酒を飲んだり一緒に遊んだり、勉強することが大好きです。
最新記事 by 江口武志 (全て見る)
12月21日、22日に上野本社でリユース品お得市&SサイズショップシューローズSALE開催 - 2018年12月19日
気温30℃を超えたらマラソンしちゃいけません!富士吉田火祭りロードレース~ - 2018年8月28日
トウニョウビョウ初心者の僕が栄養士や看護師にいろいろと聞いてみたこと - 2018年8月16日
もしもいきなり2000文字のブログを書いてください!って言われたら書けますか?
こんばんは。昨日のOWNDAYSのSNS研修の続きを書きます。先ずは昨日のブログを読んでくださいね。笑いの中にも厳しさあり!OWNDAYSの...
奄美大島で行なわれたフュービックSNS研修に同行させてもらいました!僕が学んだこと!
こんばんは。先週2泊3日で奄美大島のHOTEL THE SCENEで行なわれたフュービックさんのSNS研修に同行させていただきました!遅くな...
OWNDAYS田中修治社長と短パン社長奥ノ谷さんとのコラボセミナーは経営者として必要なことを教えてもらいました!
こんばんは。昨日は昨年末に販売されたOWNDAYS×Keisuke okunoyaのコラボサングラスの特典(抽選で100名)のセミナーに奥ノ...
OWNDAYS SUMMIT2018 あの感動を言葉にするのも文字にするのもおこがましい!
札幌からこんばんは。今日はこれからうちのリサイクルショップのスタッフ達と美味しいものを食べに行きます。東京から遠く離れた札幌で頑張ってくれて...
商品以外の独自の価値 をどう見つける?伝える?東京エクスマライブ
こんばんは。また寒い東京に戻ってしまいましたね。今日の雨で桜は大丈夫かな?上野公園も今週末が見ごろみたいです。 リサイクルショ...
笑いの中にも厳しさあり!OWNDAYSのSNS研修ってクソ凄いよ!
こんばんは。OWNDAYSのSNS研修に奥ノ谷塾生として参加させていただきました!そして今日はレポートブログになってしまいました~ ...
女王様と呼ばれたことありますか?じつは僕はあるんです!エクスマでニックネームを付ける意味
こんにちは!今日はこれから予定があるのでいつもより早めのブログ更新です。あなたのニックネームは何ですか? リサイクルショップ社...
2018年奥ノ谷塾!一回目の特別講師はあのビリギャル の坪田先生です!どんなスタッフも成長させるコツとは?
こんばんは、昨日は朝からそわそわしてました!そしてブログは書けませんでした。どうでもいいようなクソブログなら書けたと思いますがそれはできませ...
2018年奥ノ谷塾!一回目の特別講師はあのビリギャル の坪田先生です!どんなスタッフも成長させるコツとは?


langs: ja en ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
グループでも個人でもOK!
サイクルコンピューターなどで100km走ったというログを取る!(イベント後Raphaにログを送るとちょっとした記念品がもらえます)
各エリアにRaphaのアンバサダーの方が居て、その方が10名〜15名ほどの参加者を募り、事前に試走されたコースでグループライドを実施する事もあります。(日本では各エリアでこのパターンで開催されるケースが多いようです)
要は『全世界の女性で100kmという長目の距離を走り、自転車に乗る楽しさを共有しましょう』というイベントなんです。
ただし、そこは流石Raphaのアンバサダーの方が考えたコースなので、普通のコースではありません。峠あり、グラベルあり、沿岸線ありと変化に富んでます。(変化に富んでいるからこそ本当に自転車を楽しめます!)そんな玄人ウケするようなコースになんと僕の嫁が挑むんです!!
嫁の自転車歴は以下のとおりです。
ロードバイクは購入して1ヶ月。3回しか乗ってません。。。
クロスバイク歴は2年ほど。
クロスバイク、ロードバイク共に過去最高距離は80km程度。(コースはほとんどフラット)
ペダルはフラットペダル。ビンディングではないので引き足は使えません。。。
また、Raphaのウェアも持ってません。。。
こんな状態だったので、最初は嫁も参加したいけど他の人に迷惑かけたくないと参加することをとても迷ってました。ただ、嫁の性格を知ってる僕としては参加しなければ絶対に本人が後悔するということを知ってたので、僕が『サポートカーを出すからリタイヤ覚悟で参加してみよう』と提案し、たまたまアンバサダーの方もサポートカーを探していたためトントン拍子に参加が決まりました。
そんなこんなでバタバタと参加が決まって必要なものは?当日の準備は?コースはどんな感じ?とイベントへ向けて色々忙しくなってくるのですが、少し長くなるのでまた次回にしますね!嫁もサポートの自分も存分に楽しめたので、準備から当日の様子まで詳細にご紹介します!
跳べバイシクル(^・^)!!
投稿者: Tobe.kazu
【サイクリング】ロードバイクに乗って夫婦でサイクリングする時の注意点と極意!前のページ
【サイクルイベント】ロードバイク歴1ヶ月の嫁が『Rapha Women’s100』に参加してみた!僕はサポートカー追走して応援!(2)次のページ
【サイクリングイベント】『大村湾ZEKKEIライド2019』に夫婦で参加してみた!
2019年10月13日、長崎県で行われたサイクリングイベントに参加し…
【サイクルイベント】ブエルタ・ア・エスパーニャ2017が日本時間の8月19日深夜から開催!3大グラン…
ヨーロッパ最高峰のグランツール最終戦『ブエルタ・ア・エスパーニャ201…
【サイクリング】雨の日にロードバイクに乗って夫婦で135km走ってみた!(イベント当日編)
いよいよ楽しみにしていた天草下島一周サイクルマラソン当日。天気は予報…
【サイクルイベント】福岡県嘉麻市で初開催されたツールドKAMAに夫婦で参加してみた
コースには山あり、多数のエイドあり、スタッフのホスピタリティに溢れた…
【サイクルイベント】Tour de Franceを楽しく見るポイント!
7月1日からいよいよ開幕するTour de Franceの楽しみ方!…
【サイクルイベント】ブエルタ・ア・エスパーニャの第20ステージで感動をもたらし、今年で引退表明したT…


langs: ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja zh ja ja ja de ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja zh ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja es ja en ja ja ja ja ja ja ja en

text:
■エリアと収納を分けたら、片づけやすさと居心地もアップ
■3畳納戸をワークスペース兼子どもの衣類収納に
私のワークスペースは、1階から2階へ階段を上がった正面の3畳納戸です。窓も電源もあり、ワークスペースにピッタリな広さだと思い、引っ越し前から「ワークスペースはココ!」と決めていました。
この3畳のスペースは、奥行き2.2✕幅が約2m。西側に、高さ90cmのカラーボックス2本を間を開けて並べて天板をのせ、簡易スタンディングデスクを作りました。
2本のカラーボックスの間には、キャスター付き書類キャビネットを設置。
自作スタンディングデスクの向かい側には、高さ1.8✕ 幅0.9✕奥行き0.4mの自作の本棚と、娘の衣類用チェスト(高さ0.83✕幅0.87✕奥行き0.43m)、洋服ハンガーを配置。
ちなみに、本来なら納戸に入れたいシーズンオフの暖房器具や扇風機、大きなスーツケースは、他の部屋の押し入れに収納場所を確保。ホットカーペットは、織物タイプではなく、フローリング調で、年中リビングにしきっぱなしにして、収納しないことにしています。
■動きやすさ、使いやすさも重視した配置の工夫
スタンディングとはいえ、ときどきは座りたいので、手持ちの折り畳み椅子を使うことにしました。
スタンディングデスクと向かい側のチェストの間は、1.2m。椅子を使わないとき、チェストの引き出しを開けるときに、折り畳んでおけば邪魔にならず、一石二鳥でした。
また、電源は写真手前入り口左側の1カ所。多くの電源が必要なデスク周りに、延長コードは必須でした。PC、スマホ、オンライン用照明、デスクライトなどの電源をデスク天板下にカゴにまとめ、スッキリ収納しました。
■エリアと収納を分けたら、片づけやすさと居心地もアップ
当初は、私の仕事専用スペースにするつもりでしたが、他の部屋の都合で、入り口の扉に近いほうに、娘のタンスと洋服ハンガーを置きました。
ハンガーは、オンライン会議で映り込むと背景がゴチャつくので、そのときだけ、廊下に出します。キャスター付きで簡単に移動でき、廊下の通行にも特に支障ありません。
自分専用スペースにしたかったので少し悩みましたが、娘が洋服の出し入れをするのは、基本は朝と夜1回ずつのみ。入り口側に娘の衣類収納はまとめ、仕事関係のモノと混在することもなく、部屋の中のエリアと収納をはっきり分けているので、さほど気にならなくなりました。
また、娘が仕事道具に触ることは基本ないですし、重要書類、クライアント個人情報などは鍵付きキャビネットに入れて管理しているので、特に問題ないと思えるようになりました。
余談ですが、オンライン会議の背景に、娘のチェストが映り、見た目が好みのチェストを買っておいて良かったと思いました。娘が生まれた頃、プラスチック収納ボックスを使うことも考えましたが、その場しのぎでなく、ちょっと高価でも良いものを長く使うことにして正解でした。この好みの家具のおかげで、仕事専用部屋ではなく家族の物置と共用になっても、気分が上がるワークスペースが完成しました。
ワークスペースづくりの関連記事はこちら:
・カラボで簡単のせるだけ!DIY苦手でもOKなスタンディングデスクの作り方
・腰痛、肩こりもラクになる!?お家のスタンディングデスクスペースの作り方
・【実録】狭い家でも個室が欲しい!ワークスペースのお引っ越し~プラン・家具決定編~
あなたは生み出された時間で何をしますか?
心地いい暮らしづくりに役立てれば嬉しいです。
ライフオーガナイザー 濱名愛
HP :カタヅケシコウ
グリーンのある暮らしのリアル。予想外に増えたモノと時間とは?
取り込んだ洗濯物もさっと片づく!洗濯動線を短くできた方法とは?
この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます。
築40年超えマンションのキッチン・リノベーション体験記(後編)
実践!片づけ収納ドットコムを参考にクローゼットの洋服を見直ししてみました
月別アーカイブ・プルダウンメニュー
select month 2022年10月 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年9月 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2018年5月 2018年4月 2018年3月 2018年2月 2018年1月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年9月 2017年8月 2017年7月 2017年6月 2017年5月 2017年4月 2017年3月 2017年2月 2017年1月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja nb ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mn ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja es ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja nb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en fr ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
お芝居のショーのタイトルの前につくやくってなんて呼べばいいのかわかりませんけれど、いろいろありますね。
ショーテントタカラヅカ(「BADDY」)ですとかショー・スペクタキュラー(「BEAUTIFUL GARDEN」)ですとか。
「CASANOVA」の場合は ”祝祭喜歌劇”で、横文字じゃないのは変わっているなと思っていたのですが、こういうことだったのですね。
今日のニュースによると
「 歌唱力に定評のある花組トップコンビ 明日海りおと仙名彩世を中心とした花組メンバーのための、独創的で心を揺さぶられるロックナンバーによる大作ミュージカル」らしいので期待が高まります。
特にゆきちゃん(仙名彩世)のサヨナラ公演で、ゆきちゃんの歌はすばらしいのでいい曲がたくさんあるといいなあと思います。
ソロもみりおちゃん(明日海りお)とのデュエットも、花組子たちと歌う合唱も期待したいです。
あと花組は「Sante」のCDをよく聞いているのですが、音くり寿ちゃんの美声と心のこめられた歌がすばらしいのでソロが聞けたらいいなあと思います。
なにより「CASANOVA」が音楽もストーリーもすばらしくて再演されるような名作になることを願っています。
新生月組別箱「ON THE TOWN」ポスターから勢いがすごい
たまさく(珠城りょう・美園さくら)コンビのプレお披露目公演「ON THE TOWN」のポスターがアップされました。
月組公演 『ON THE TOWN(オン・ザ・タウン)』 | 宝塚歌劇公式ホームページ
https://kageki.hankyu.co.jp/revue/2019/onthetown_forum/index.html
月組公演 『ON THE TOWN(オン・ザ・タウン)』の情報をご紹介します。
みなさますごい躍動感、すごいポーズでびっくりました。
特におだちん(風間柚乃)はいったいどうなんでるんでしょう。
たま様は歌って踊っているところかと思いますが 表情がめちゃくちゃキュートでかわいくてたまりません。
かっこいいというよりかわいいです(男役さんですが褒めています)。
トート閣下とのギャップもたまりません。
ただ さくらちゃんがどこを見つめているのかよくわからないのが気になります。
さくらちゃんがもっとかわいく見えるショットが絶対あったと思うのですが、「ファントム」先行画像でも真彩希帆ちゃんの視線がどこに向けられているのかよくわからなくて「うーん…」と思ったのですが、合成する関係で仕方ないんでしょうか。
なにはともあれ「ON THE TOWN」はチケットも確保しましたし観劇するのが楽しみです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ランキングに参加しています。
ポチッとしていただたらうれしいです。
珠城りょう 美園さくら ON THE TOWN たまさく CASANOVA
月城かなとが語るトップスターの責任感・組替え・相手役(ロングインタビュー)
2022-01-30 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
月組「グレート・ギャツビー」公演再開へ!東西で宝塚歌劇が上演!
2022-08-16 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
美弥るりか様の小次郎がたいへんな美剣士でたいへん!(月組「夢現無双」ポスター発表)
2018-12-14 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
終わりのはじまり、今という奇跡(月組「夢現無双」公演サイト更新開始)
2019-02-07 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
元星組と元花組のさゆみさんと108期生入学式(紅ゆずるさんの朗読と明日海りお さんの...
2020-06-05 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
FLYING SAPA見てから聞くか、聞いてから見るか/美園さくらちゃんが受継いだも...
2020-04-16 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
星組「眩耀の谷」と花組「マスカレード・ホテル」先行画像が眩い、月組「IAFA」人物相...
2019-10-03 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
明日海りお様とお別れをしてきました
2019-11-15 vistalia
聞いてちょうだいこんなヅカバナ
ラジオをスマホ(アンドロイド)で録音する方法
宝塚歌劇団の無理とファンの無理
月組のニュースは衝撃的すぎる
怒涛の花組ニュースが衝撃的すぎる
雪組「ファントム」は本当に宝塚なのか(大劇場ライブビューイングの感想②キャストについて)
元タカラジェンヌのSNSで気になるほんの小さなこと(雑談です)
大型組替え発表!2020年の宝塚はどうなっていくのか
愛月ひかる様の異動と雪組演目どちらも不可解
なぜこれが2番手スターの退団公演なのか(月組「夢現無双/クルンテープ」公演評を読んで)
80~90周年のころファンで一次離れたものの、2018年「BADDY」で再び宝塚にハマりました。 全組観劇し各組に好きな生徒さんがいます。 twitterは更新情報中心ですがときどき呟いています。 フォローはお気軽に♪
\ Follow me /
93期 (3) 100期 (4) ANOTERWORLD (4) BLUE MOON BLUE (3) Dream On! (1) GOD OF STARS (19) KISS (1) MIYA COLLECTION (6) NOW ON STAGE (2) RURICARAT (3) Sensationl! (1) Sweet Little Rock 'n' Roll (6) TOCCA (4) めぐり会いは再び (12) ヅカバナのヅカデミー賞 (7) プレゼント (1) ミュージックサロン (5) モンテ・クリスト伯 (6) ライブ (1) レビュー本 (8) 中村一徳先生 (13) 中村勘三郎 (1) 二條華 (2) 代役 (2) 初日延期 (1) 原田先生 (9) 壬生義士伝 (13) 天寿光希 (21) 妃海風 (2) 宝塚ホテル (3) 専科 (14) 希波らいと (14) 広告 (1) 役替り (1) 演技指導 (1) 煌羽レオ (22) 綾凰華 (24) 綾音美蘭 (1) 聖乃あすか (43) 芽吹幸奈 (2) 詩ちづる (8) 追憶のバルセロナ (3) 音くり寿 (38) 風色日向 (7) 黒い瞳 (10)
93期 (3) 100期 (4) ANOTERWORLD (4) BLUE MOON BLUE (3) Dream On! (1) GOD OF STARS (19) KISS (1) MIYA COLLECTION (6) NOW ON STAGE (2) RURICARAT (3) Sensationl! (1) Sweet Little Rock 'n' Roll (6) TOCCA (4) めぐり会いは再び (12) ヅカバナのヅカデミー賞 (7) プレゼント (1) ミュージックサロン (5) モンテ・クリスト伯 (6) ライブ (1) レビュー本 (8) 中村一徳先生 (13) 中村勘三郎 (1) 二條華 (2) 代役 (2) 初日延期 (1) 原田先生 (9) 壬生義士伝 (13) 天寿光希 (21) 妃海風 (2) 宝塚ホテル (3) 専科 (14) 希波らいと (14) 広告 (1) 役替り (1) 演技指導 (1) 煌羽レオ (22) 綾凰華 (24) 綾音美蘭 (1) 聖乃あすか (43) 芽吹幸奈 (2) 詩ちづる (8) 追憶のバルセロナ (3) 音くり寿 (38) 風色日向 (7) 黒い瞳 (10)
93期 100期 ANOTERWORLD BLUE MOON BLUE Dream On! GOD OF STARS KISS MIYA COLLECTION NOW ON STAGE RURICARAT Sensationl! Sweet Little Rock 'n' Roll TOCCA めぐり会いは再び ヅカバナのヅカデミー賞 プレゼント ミュージックサロン モンテ・クリスト伯 ライブ レビュー本 中村一徳先生 中村勘三郎 二條華 代役 初日延期 原田先生 壬生義士伝 天寿光希 妃海風 宝塚ホテル 専科 希波らいと 広告 役替り 演技指導 煌羽レオ 綾凰華 綾音美蘭 聖乃あすか 芽吹幸奈 詩ちづる 追憶のバルセロナ 音くり寿 風色日向 黒い瞳


langs: ja en en en en pt en en en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en ja en en en en en de

text:
ーBtoBサービスを提供している企業が直面する課題ですよね、、、
この課題を解決するために施策を打たれているとお伺いしているのですが、具体的にご教示いただけますか?
まだ完全に課題を解決できたわけではありませんが、会社説明会のスライドを工夫して作成し、会社のミッション、ビジョンが明確に伝わるようにすることで、Sansanの事業内容の解像度が上がるように試行錯誤しています。
ー では、次に「フォースバレー・コンシェルジュ(Connect Job)の活用方法について教えていただけますか?
当社では、国内外の外国籍学生との接点を持つためのチャネルが少ないこともあり、フォースバレー・コンシェルジュのネットワークやノウハウを活用させていただきながら、母集団形成を行いました。
外国籍学生を対象に、採用イベントを開催し、22卒23卒と、2年連続で内定を出しています。
ー 実際にフォースバレー・コンシェルジュ(Connect Job)を利用してみての感想を教えてください。
イベントの開催を重ねるごとに、フォースバレーの担当者様と採用ターゲットの目線が合ってきて、母集団形成をする中で、当社が求める人材に出会えるようになってきています。
また、当社と学生の間に入って、細かい調整や情報共有をしていただけることで、採用確度も高まっています。
採用イベントや選考が落ち着いた段階で、振り返りをする時間を設け、次のイベントのための改善点を洗い出すなど、採用活動をより良くするために、伴走してもらえていると感じています。
ー 弊社の強みを理解いただけており、うれしい限りです。今後ともよろしくお願いいたします。
では次に、 今後のグローバル採用の展望を教えていただけますか?
卒業後も日本で就職したいと考えている外国籍学生をターゲットに、今後も新卒採用を継続していく予定です。
採用目標人数も増やしていく予定なので、より多くの方にSansanのことを知ってもらい、興味をもって欲しいです。
そのために24卒採用では、選考会を実施する前に、会社説明会や座談会を開催し、外国籍学生が当社社員とカジュアルに交流できる場の提供を計画中です。
ー カジュアルに交流できるイベントは学生の本音も聞くことができるので、よいですよね!!
弊社でも実施予定なので、ぜひご参加ください(笑)最後に、学生へのメッセージをいただけますか?
Sansanのグローバル展開は、まだ始まったばかりです。
これから入社いただく新卒の皆さんは、グローバル事業強化の草分け的な存在になっていくので、外国籍エンジニアが活躍できる職場を一緒につくり、事業成長を一緒に後押ししていただける方に、出会えるといいなと思っています。
大学卒業後に、日本の会社に就職したいと考えている外国籍学生の皆さんは、ぜひ一度、Sansanの会社説明会に参加してください。
皆さんとお会いできることを、楽しみにしています!
お問い合わせ・資料ダウンロード
YOU MAY ALSO LIKE
Sept. 30, 2022, 8:25 a.m.
外国人材が定着するには?
Sept. 14, 2022, 9:46 a.m.
Sept. 14, 2022, 9:12 a.m.
Privacy Policy
Terms of Use
© 2021 Fourth Valley Conceirge Corporation. All Rights Reserved.