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3:猫と暮らせる広めの物件
猫と一緒に暮らせる賃貸住宅はまだまだ少なく、そして、猫専用賃貸住宅は賃料が高めのものが多いようです。分譲マンションであっても飼育頭数制限があり、とくに多頭飼育の方の住まい探しは厳しい状況です。現時点で猫1匹と暮らしている方も「もう1匹を迎えたい」と考える方は多いですし、きょうだい猫の複数頭で育つと社会性が身についた猫さんになりやすいためきょうだい猫で一緒にお迎えすることをオススメする保護猫団体も多いです。
ところで、「ねこのいえ不動産」担当は5匹の猫と東京の賃貸住宅に暮らしています。地道に探せば手頃な家賃の多頭飼育オーケーの物件はあるのです。ただし、多頭飼育可とうたう物件であっても、適切な面積・体積を持たない住まいでは人も猫もつらくなります。完全室内飼育が標準となりつつある都市部で、猫と人が安全・健康に暮らせる住まいを、独自の“猫”視点でできるだけ多くご紹介していきたいと思っています。
“猫”視点というと、たとえば、目の前には緑があって鳥さんがやってきたり人が動いている様子が見えるような透明で楽しい景色の窓があるとか、窓台に乗ってお外を眺められるとか、猫さん2匹だったらお部屋は25平米以上(できれば30平米以上)とか、西日が強く差し込むような部屋はお留守番の時に暑くなってつらいので避けるとか、大きな道路や線路のすぐそばは避けるとか、あんまり高い階だとお空も変わらないので5階くらいまでがいいなとか、猫さんトイレは理想の数(頭数+1個)を置きやすそうな場所があったら嬉しいなとか、そういった猫も人も嬉しくなるようなところをチェックしながら、猫可物件の中からできるだけセレクトしています。
担当の好みから「レトロ物件」、「おもしろ物件」、「デザイナーズ物件」と呼ばれるような特徴的なものも多めです。
物件の売買についても、お気軽にご相談ください。住宅の分野で業界歴20年のベテラン宅建士が、お客様に合わせたご提案をしております。
また、物件をご紹介後にも、猫との住まいに合ったリノベーション・DIYなどのご相談も承っております。少し古い家を借りたり、買ったタイミングで猫向けに直すことや賃貸でもできる範囲のDIYも選択肢のひとつです。提携する猫との住まいに詳しい建築士事務所をご紹介できます。単身者の方やいざというときのために、猫シッターをご紹介することも可能です。


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【詳細説明】C.pitardii var pitardii × C.japonicaとの交配で作出された種間雑種。 花色はオーキッドピンクの明淡桃色で美しい 【読み】Nicky Crisp 【花色】明淡桃色 【花形】八重咲き・中輪~大輪
【詳細説明】アメリカのヌッチオズナーセリーの作出 【読み】Nuccio's Jewel 【花色】淡桃色に弁端に濃桃色ぼかし 【花形】牡丹咲き~獅子咲き・中輪~大輪
【詳細説明】唐椿のクリムソンローブにサザンカのクリムソンキングが交配された種間雑種。 【読み】くれない 【花色】鮮紅色 【花形】八重咲き、中輪~大輪
【詳細説明】江戸椿の一つ。 【読み】いわねしぼり 【花色】紅色に白斑 【花形】八重咲き、大輪
花形と蕾に特徴がある、グランサム椿が開花し始めました。 例年より開花が約2週間ほど早いです。 このグランサム椿は枯れたような蕾から花弁が噴き出すように咲き始め。 蕾からは想像できない大輪が咲きます。 展示会や椿フェアでは咲く時期が合わない為、なかなかお目にかかれないのですが 今週末に行われる秋の展示会には出品できそうです。...
ここ数年。殺虫剤の代わりに、虫が寄り付かなくなる天然のニームエキスを散布し、当園では減農薬に取り組んでいます。 最近ではニームエキスの散布回数を多くし、殺虫剤の使用をさらに減らしました。 その効果がよく見られるようになってきました。 それは温室の一画のつばきに、 なんと鳥の巣が作られていました。...
リンゴ以上の実の大きさ!
この写真の実は原種椿のセミセラータの実です。 椿の実の中でも最大級のサイズ!! 500円玉と比較すると大きさがよくわかると思います。 秋になり、もうそろそろ果実が開いてきます。現物を見たい方はお急ぎご来園てください。


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1985仲間の家づくりの勉強に行ってきました
2022年3月16日社長ブログ
いつもご覧いただきありがとうございます。地元の材料を使って快適で省エネな家づくりをしている那須塩原の工務店、斎藤建設の斎藤です。
今日はForward to 1985 energy lifeの地域アドバイザー拠点の工務店さんに家づくりの勉強に行ってきました。
お邪魔させて頂いたのは宇都宮で家づくりをされているハウスプランナーハネイシさんです。
今日は水曜日でハウスプランナーハネイシさんの定休日だったのですが、羽石社長自らご対応してくださいました。
羽石社長とは鹿児島で行われた、1985の省エネミーティングや拠点総会に一緒に行かせて頂いたりと、本当にお世話になっています。
今日はモデルハウスと、間もなく住まい手さんにお引渡しになる家の2つの建物を、大工さんと一緒に見学させて頂きました。
お邪魔させて頂いた目的は、羽石さん作る建物、構造的にしっかり計画、検討されていて、それでいて遊び心のある空間づくりをされているので、その点を中心に勉強させて頂きました。
今日は構造図などを見ながら大工さんと一緒に見学させて頂いたのですが、いろいろな気づきがありました。
構造塾の佐藤先生が意匠設計と構造、特に架構はセットで考えるという事が重要だということを良くお話されていましたが、何となくおぼろげに理解していた感じでした。
梁などの計画がしっかりなされていて、空間がすっきり見える小屋組みのこんな風に実現しているんだなという仕組みが理解できました見えた。
今日は実例に基づき具体的なお話が伺えたので、腑に落ちた感じがしました。
いつも家づくりを一緒に行っている大工さんと一緒に見学させていたのも、とても良かったです。
いつも墨付けをしている大工さんなりの解釈と洞察力も説得力がありましたね。
構造など技術的なお話以外にも、出会ったお客様とIKEAに一緒に行って仲良くなるなど、羽石社長らしいなと思えるエピソードもいろいろお聞きする事が出来ました。
お施主様と工務店の社長が仲良くできるなんて、とても素敵な事ですよね。
帰りの車の中で大工さんが「羽石さん、なんか優しそうというか、親切そうというか、良い感じの人でしたね」と話していましたが、斎藤もそう言われるように自分を磨いたいと思います(^^)
その他、階段下の隠れ部屋、キッチンの調理器具の使い方考など、本当に楽しい見学となりました。
羽石さんの作る空間、個人的になんか好きで魅力的に感じます。
自分自身も、今日の見学を生かして成長していきたいなと思います。
家族…………..妻、娘(小学生)、息子(小学生)、猫、金魚、サワガニ、熱帯魚、エビ
楽しいもの…キャンプ道具(ランタン、バーナー・ストーブ、クッカー、グリル)、キャンプ道具で調理すること
………………….自転車(クロスバイク)、子供とディズニーリゾートに行くこと、ヴァイオリン(一応演奏します)
特技……………初めて会った猫に「シャー」と言われない。お子さんと仲良くなれる。
仕事……………斎藤建設の社長・家づくり
資格……………環境省うちエコ診断士・暮らし省エネマイスター・エネルギーエージェント・気密測定技能士・木構造マイスター準1級・2級建築士・福祉住環境コーディネーター2級・第1種情報処理技術者
メディア…….NHKおはよう日本  、栃木よみうり
小さなエネルギーで豊かな暮らしを~普段の生活を一番の幸せに
私たちは、高気密・高断熱とパッシブデザインを活かして、少ないエネルギーで1年中快適に暮らせる家づくりを行っている栃木県那須塩原市の工務店です。
注文住宅の施工エリア:栃木県北部・那須塩原市・那須町・大田原市・矢板市・塩谷町・那珂川町・さくら市・高根沢町


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「予定は未定」と言う表現がありますが,作業の根っこにはこの不確実さが横たわっているためです.
作業機能障害の初期の議論を理解したい人にはMOHO第二版がお勧め
そんなわけで,(作業機能障害をテーマにした原稿を書かないといけないという実務的な理由もあって)あらためてこれに関連する国内外の文献を徹底的に読みこんでみることにしました.
これまで,作業療法士として作業機能障害とは向き合ってきたこともあって,論じられている内容はとてもよく理解することができました.
それに,作業機能障害という観点から文献を読むのは久しぶりということもあってか,想像していた以上に,僕のなかにひそむ探求心が刺激されてしまいました.
ありえないくらい興味深い.
特に,『人間作業モデル 第2版』では,作業機能障害という経験が生じるメカニズムが克明に検討されています.
「あーこれって以前担当した方が陥っていた問題だよなぁ」とか「げっ!これは俺自身も体験していたかも!?」というように,私たちの経験の深いところまで届く記述がてんこもりになっています.
この頃の人間作業モデルのすごいところは,作業機能障害のメカニズムを徹底的に描写している点にあって,作業療法士の叡智が濃縮されているように感じます.
人間作業モデル―理論と応用
posted with ヨメレバ
Gary Kielhofner 協同医書出版社 1999-06
司法作業療法では作業機能障害から作業機能障害の種類に着目した実践へ!
さらに読んでいて興味深かったのは,作業機能障害の危険因子が作業科学者たちによってかなりクリアに同定されていたこと.
犯罪を犯した精神障害者たちに対するStockton Hall Hospitalの作業療法実践なんかは,そうした知見をうまく活用したものになっていると思いました.
注目すべきは,作業機能障害を作業不均衡,作業剥奪,作業疎外,作業周縁化,作業混乱などの種類に整理し,評価と介入を行っているところです,
多くの作業療法士の努力のおかげで,作業機能障害に対する対策は少しずつ確実に前進していると実感しました.
そして,僕ももうちょっと作業機能障害の低減に貢献できるようになろう,と思うのでした.
まとめ:作業機能障害の理解と発展
本記事では「作業機能障害を理解するには何を読めば良いの?」という質問にお答えしました.
ちなみに,この気づきが,後にOBP2.0の開発につながっていきます.
【初心者向け】作業機能障害とその種類を解説します【研究者が語る】
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備忘録:Power Point for Mac 2011で図形を結合する方法
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画面は通訳を担当した吉室さんです。
N-Action委員会活動の報告担当は小野尾さん。
画面に映っているのは通訳を担当している吉室さん、説明をしている小野尾さんは画面に映っていません。話し手の顔が映らないのを不思議に思って聞くと、タブレットでは一人しか映らないから通訳を優先したとのこと。なかなか難しいですね。
滋賀支部N-Action班活動報告
発表は大隅さん、通訳は西川さんです。
発表者と通訳が同じ部屋にいるので、感染防止のためマスクをつけて発表すると説明がありました。N-Action班の活動について、「共に学び話ができる場があることは意義がある。また、コロナ禍でなかなか行事の企画ができないがLINEで意見を出し合ったり、情報発信のためのLINEグループを作っている」と報告がありました。
N-あいちの活動報告は、愛知支部の大脇さん、通訳は細井さんです。
画面は、通訳の細井さんです
N-あいちは、聴障協会、通研役員、U-35メンバーで話し合い、総会に提案し設立されました。
Twitter、Facebook、公式LINEを使っての情報発信や、若い人が集まって話せる場としてサロンを開いているそうです。
連盟青年部からは青年部中央委員の佐藤さんの発表です。
青年部の組織や活動の3本柱である仲間づくり、学習づくり、要求づくりについて説明がありました。コロナ禍で、集まることが難しく在宅が多いことから、インスタグラムやYouTubeを使って活動についての情報発信を行っているとのことでした。
いつものつどいならこれで終わりなのですが、「終わります」でみんなが画面から消えてしまうのは寂しいと、終了後にも交流ができるようにトークルームを設定しました。
まずは、グループに分かれた後、いきなり話が難しいのではないかということで、全体でウォーミングアップゲーム「私は誰でしょうゲーム」をしました。
青年部の皆さんの協力をいただいて「私は誰でしょうゲーム」のリハーサル。
リハーサル後、残った人を7つのグループに分けて後はお任せ。
16時現在、32名が残って交流を続けていました。初めての取り組み。どんなだったか、感想が楽しみです。
残った人が交流している間にN-Action委員さんは反省会です。
サマーフォーラム、つどいと連日のオンライン講義、研修会。お疲れ様でした。
2021年8月26日 (木) | 固定リンク | コメント (0)
2021年8月12日 (木)
ブロック別組織担当者会議 東北ブロック
2021年度 東北ブロック別組織担当者会議
7月22日(日)13:00~16:00 Zoom開催
参加者:13名(本部理事1名含む)
2021年度は当初、集合型の会議開催を予定していましたが、コロナ禍により「Zoom」でのオンライン会議に変更となりました。この会議は全通研の組織活動についての説明、各支部の組織活動や課題などについて情報交換や課題について意見交換を目的に行うものです。
開始30分前に司会担当者から進行内容、記録担当、中間でのストレッチや最後のアンケート提出依頼をする等を打ち合わせて、定刻の13時から組織担当者会議が始まりました。
司会のブロック組織部の馬場さん(黄色枠)は、ブロック内の青森、岩手、秋田、山形、宮城、福島の各支部の組織担当者の意見を引き出しながら上手に進行されていました。
東北ブロック組織担当者会議に参加された皆さん
会員数について説明している様子
全国の会員数の増減や全通研の活動を説明した後、東北ブロックでの会員数の推移・会員属性、ブロック別組織担当者会議、活動支援ツール、全通研HP、パワーポイントや渡辺会長挨拶、全通研チャンネル、お役立ちグッズについてなど、PPT に沿って簡単に説明しました。事前アンケートをもとに、コロナ禍での各支部の状況や取り組みを報告してもらい、意見交換を行いました。
2020年度の取り組みとしては講座や学習会の減少や中止、または集合型と各自を繋ぐオンラインの活用がありました。会員限定での交流や、手話言語条例の学習会をオンラインで開催したところもありました。オンラインが得意な会員がいないため、業者を講師に呼び、役員がZoom学習会を行ったところもありました。高齢ろう者に特化した専門班のコーナーをシリーズ化して会員に情報発信した取り組みなど、コロナ禍でも自分たちができる事を取り組んでいる報告が多くありました。
休憩後にストレッチをしている様子
新規会員への取り組みとして
・福島支部:支部独自のパンフを作成。今年度の活動方針の中に「オンライン(YouTubeやZoom)を活用した学習機会の確保」を入れた。今月、通研講座を配信し、未会員数人含め70人以上が視聴。会員だけYouTubeでオンデマンド配信中。QRコードを会員へ送り、当日視聴できなかった人も見られるようにした。お誘いパンフはA5版で事務局が作成。地域班、Q&A、行事予定などを掲載しており、申込書を挟んで配布。
・岩手支部:学生との交流事業はコロナ禍の前に企画し開催する予定。パンフは前組織部長が作成(A4・1枚)、昨年修正し作成の予定だったが状況に合わせて活動中。
岩手支部のパンフレット
・青森支部:地域で呼びかけ用リーフレット(A4・1枚)を作成。青通研って何?入会特典のPR、8つの班の地図などを掲載し、裏面は申込書。昨年は呼びかけができなかったため、今年は手話通訳者養成講座等で呼びかける予定。
・秋田支部:コロナ禍で活動休止、養成講座に通研から講師を出しているため、受講生にパンフを配布している。なかなか入会にはならないが通研を理解してもらう機会にしている。
・山形支部:各種講座で講師を担当した際に、通研のPRを頑張って実践している。
・宮城支部:会費割引チケットがあり、1万円の会費をチケットと一緒に支払うと500円戻るが、振込の場合は初めから9,500円を入金する形に変更した。養成講座受講生にリーフレットやパンフを配布した。統一試験不合格者へのフォローアップ講座開催時に、参加費に未会員とのに差があるため通研入会につながることもあった。
2021年度の活動については、昨年度のコロナ禍での経験を踏まえ、各支部が「Zoom」などを活用して会員への学習の機会を設けたり、学習会や講習会を工夫して企画していました。また紹介したようにとても見やすいパンフレットを独自で作成しており、前向きに取り組んでいる報告が多く紹介されました。
用意した資料全てを話すことができなかったり、Zoomの画面共有がうまくできずに支部の参加者にはご迷惑をおかけしましたが、3時間はあっという間に過ぎてしまいました。東北ブロックの皆様がさまざまな努力や模索をしている様子が分かり、私は開催して良かったなと思えた会議でした。また活動上の悩みや全国の皆さんと意見交換したい場合には、組織担当MLや全通研HPを活用してほしい旨を伝えて終了しました。
(文・写真/全通研組織部 吉野州正)
2021年8月12日 (木) | 固定リンク | コメント (0)
2021年8月 3日 (火)
ブロック別組織担当者会議 東海ブロック
全通研NOW 東海ブロック組織担当者会議
東海ブロック組織担当者会議の報告です。
今回は、静岡、岐阜、三重支部がオンライでの参加、愛知支部は名古屋市市民活動センターに集合しての参加です。
司会進行は三重支部の佐藤さん(全通研理事)です。
会議は荻島ブロック長(全通研理事)のあいさつで始まりました。
組織部からは、いつもの全通研組織部の2020年度の取り組み、2021年度の活動予定と会員現勢について説明をした後、各支部の取り組みついて意見交換を行いました。
各支部の取り組みをいくつか紹介します
会員を続けていただくためにいろいろと工夫をされていますが、岐阜支部では、以前より「通研café」という取り組みをしています。
通研caféチラシ(全通研HP会員のページ・お役立ちグッズに紹介されているチラシから一部を転載)
最近はコロナ禍でなかなか開催できないそうですが、通研caféでは全通研を知っていただくための時間を30分とり、残りの時間は地域の希望で技術学習や交流などを行っています。通研caféを続けているうちに、会員さんから「自分は何をしたらいい?」と声をかけてもらえるようになったとのことでした。継続することで地域の仲間づくりにつながっていました。
静岡支部では、地域班が会員との結びつきを強めるためにLINEやWebの活用、班だより(いわき班)の発行回数を増やしていました。
オンラインで会議を開くにはWi-Fi環境が必要です。岐阜支部や愛知支部はWi-Fiが使える会議室を借りて開催しています。静岡支部や三重支部はレンタルWi-Fiを契約して、公民館にWi-Fiを持ち込んで開催していました。
三重支部では、Zoomがよく分からない人のために、Zoomで繋がってみようと使い方の練習をしているそうです。
三重支部:レンタルWi-Fiを会議室に持ち込んでオンライン会議。
座っているのは、佐藤理事(三重支部)
組織担当者会議では、休憩明けにストレッチが入るのですが、今回は愛知支部の「愛通研40周年記念ストレッチ体操」…動画が上手く出なくて…音声を聞きながらストレッチをしました。
愛知支部HP( https://aituuken.jimdofree.com/)にストレッチ動画が掲載されています。
新型コロナウイルス感染者数が急増していますが、ワクチンの接種が終わった高齢者の感染者数、重症になる割合は少なくなっています。ワクチン接種が進めば以前のように集まって交流することができるようになりそうです。それまで、もう少しの辛抱です。
感染の心配がなくなったら、オンラインソフトなど上手に使いながら、一歩進んだ組織活動ができるように、今のうちにいろいろなことにチャレンジしてみましょう。


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text:
ノクターンOp.48-1. とても落ち着いたトーンで音楽そのものも安定して運ばれていきます。立体感がもう一歩欲しいでしょうか。エチュードOp.10-1はとても力強く、オクターブOp.25-10は迫力がすごい。
スケルツォ第1番で聴かせてくれた軽快さ、それほど深入りせずともぞわぞわするような不安感といった雰囲気を作り出しカティンさんのピアニズムがもっともよく伝わったのではないかしら。秀逸でした。
その後登場したポーランド人ALEKSANDRA ŚWIGUT (Polska / Poland)
ショパンピリオド楽器国際コンクールにも出場して入賞を果たしたのでよく覚えています。ピアノはFAZIOLI。第1次予選からすでにグリーンのドレスで肌の美しさが際立ち女神のような美しさです。
そして、日本人の武田さん。武田さんも前回に引き続き2度目の出場で、それはそれは豊かなウェービーヘアを後ろに垂らしとても素敵です。
ノクターンはOp.55-2。静かでどちらかというと強弱を抑えています。エチュードOp.10-4躍動感あふれ、細かい波が寄せては引く。そしてOp.25-4は正確な打鍵で素晴らしいです。メロディーに特化しているのを、もう少し左手を聴かせてくれるとこの曲ならではスリルが感じられるのでは。
そしてやはり抜きんでていたと私が感じたのは牛田さんです。
ピアノはヤマハです。とてもためらうように出てきたDes-durのノクターンOp.27-2. 右手の様々な装飾は透けるようなレースというよりは、もうドラマ性たっぷりで、装飾音の可能性を最大限に引き出していたと感じます。
すでに演奏家の風格以外の何物でもない幻想曲。耳も目も話すことができませんでした。中間部のコラールの流れは、優秀な指揮者がコンダクターとして横についているかのよう。コラールから最後に向けて決して立ち止まることのなく、まだこの先へ、そしてさらに先へと続く太い音楽の流れは最後は濁流となってなだれ込むまで見事に持って行っていました。
いつも端正でにこやかに見える牛田さん。音楽に没頭した時の表情の変化。
ショパンの指を彷彿とさせる右手の5,4の指。
日本人からファイナルに進む人が出るとすれば牛田さんだろうと確信した演奏でした。
まだまだ続く一次予選。優秀な中国人のピアニストたちも聞き逃せません。
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師子乃 on 第73回 SEA関西プロセス分科会 「モデルベースシステムズエンジニアリングの活用」 の見所 #seakansai
師子乃 on A successful git branching model とgithub flowの比較
第14回RxTstudy勉強会『工数管理システムとしてのRedmine』~One Matter, One Ticket #RxTStudy
【公開】AgileTourOsaka2010講演資料 "Why Ticket Driven Development is Agile? : No Ticket, No Commit!"
My Redmine インストール済みプラグイン | My Redmine
GitHub - redmica/redmica_ui_extension: This plugin adds useful UI improvements to RedMica.
plantuml - Plugins - Redmine
Redmineには2つのPlantUMLプラグインがある - taikii blog
【2】第21回 パネルディスカッション  では、モデレータ、パネラーの女性5人によるフリーディスカッション。
【2-1】面白いのは、5人の女性のキャリアが全員違うことだ。
もちろん、5人全員がRedmine経験歴は10年なのでベテランばかり。
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineを使う女性だけのパネルディスカッション。サーバ管理者、プロジェクトマネジャー、SEPG、PMO等の色々なキャリアを持つ。組込ソフトウェア会社、外資系、サービス系、メーカー系など色々な属性。面白そう。 #redmineT」 / Twitter
【2-2】僕の琴線に触れたのは、ともこさんとりょうこさんの発言だった。
りょうこさんは外資系SIのPMでPlanioを使っているので、プロマネ観点が多い。
だから、Redmineパトロールみたいにチケット保守や、多数の社外関係者のユーザの権限管理の観点が多くなる。
akipiiさんはTwitterを使っています 「PMの方の意見では、Redmineのパトロールが大事。Redmineの運用がずれてしまうので、定期的にチケットの運用をパトロールする。ゾンビチケットを駆除したりとか。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineの良さ。半年前のチケットを元にコピーして今回の作業チケットを作れるので、差分だけ見ればよく作業漏れがなくなる。関連チケットでチケットを相互関係付けられる。色んな会社の人が使うので権限管理が細かく決められるのがいい。 #redmineT」 / Twitter
一方、ともこさんは全社のソフトウェアの障害管理、全社PJのゲートレビューの管理、Redmineサーバーの管理をされているので、PMOの観点が多い。
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineが使いにくい所では、UIが初心者のハードルが高い意見が多いが、UIよりもワークフロー設計の方に課題がある意見の方に興味を持った。トラッカーとステータスで障害管理、定常業務の作業管理のワークフローをどう設計するか?の方が重要だし腕の見せ所と思う。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineに限らずチケット駆動の弱点の一つは、チケットの説明欄が自由すぎること。起票者の能力によってバラついて作業連携やコミュニケーションにロスが出る。そこでテンプレートを用意したり、事前にテンプレートチケットのリンクをWikiに用意して誘導する。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineを通じて対面だけでなく非同期のコミュニケーションもやっている。1年前の障害チケット、既に去った人が書いたチケットを読んで意図を理解する。チケットの説明欄に、障害内容や関連するチケットがこれです、と書けば伝えられる。書いて伝える能力が要求される。 #redmineT」 / Twitter
【2-3】女性ならではの観点では、お母さんみたいな役割もあるらしい。
この辺りは中年男性の僕には分からない笑。
akipiiさんはTwitterを使っています 「管理者がオレオレ運用ルールを押し付けると、メンバーは何でやねん!と反発してしまう。そこで相談しやすい雰囲気を作って、お母さんみたいな役割を持って、悩みを聞きまくる。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineをパトロール中に、この表現はダメだよね、と気づいたら、チケットもコメントもコッソリ直したり指導する。IT技術者の説明はぶっきらぼうで、これが仕様です、と書いてもノンITの人には伝わらない。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「心理的安全性を高めて雰囲気を良くして、チケットに書いたら、お互いに時間を有効に使えるよ、と伝えたい。 #redmineT」 / Twitter
【2-4】5人のディスカッションでは、「柔軟性」というキーワードが多かった。
「Redmineはユーザとツールの観点で柔軟である」と。
ツールの観点では、Redmineはプラグインやパッチのおかげ機能追加がすごく柔軟な特徴を持つ。
一方、ユーザの観点では、Redmineは現場の人たちのニーズに応じて、運用ルールを柔軟に変更してFitさせることができる。
僕は、「柔軟性を英語でいうと、Elasticと思う。AWS用語でよく出ると思う。 #redmineT」と思っていたが、どうやらFlexibilityの方がイメージが合っていると思う。
akipiiさんはTwitterを使っています 「柔軟性には、ツールの柔軟性と人としての柔軟性の2つの観点がある。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「100人上のユーザの中で女性PMが一番Redmineが詳しいが、若い人の意見に時々はっと気づく時がある。自分が決めた運用ルールが絶対ではないのでこう変えてもいいかもと思う時もある。人の柔軟性を実現してくれる柔軟なツールがRedmine。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「Redmineは、各人が貯めている経験や知識を吐き出すのに向いている。他人の言葉にハッとする時はむしろTwitterや対面の方が多いのではないか。 #redmineT」 / Twitter
【3】田畑さんの森林管理でRedmineを利用している事例はとても面白かった。
岡山の山奥の村に、林業でDXをやっているらしい。
【3-1】Redmineを使う場面は、補助金の申請業務や日々の作業管理。
akipiiさんはTwitterを使っています 「林業だけでは収入が少ないので、補助金の書類が大事。書類が多い。そこでRedmine。人によって情報格差が大きい。知っている人は作業できるが、知らない人は作業できない。ストレスが溜まる。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「ステータスは、下請けさんの作業街が多いので追加。監督者対応中も追加して65歳の監督者を想定。補助金の申請業務は他者対応待ちを追加。実際の業務で必要だから。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「プロジェクト=現場。バージョン=作業監督。チケット=作業で数時間。トラッカー=設計、実施、監査など。 #redmineT」 / Twitter
akipiiさんはTwitterを使っています 「トラッカー=設計、監督、実施後で作ったが、WFが同じなので分ける必要はなかったかもしれない。 #redmineT」 / Twitter
【3-2】Redmineで工夫している点は、ワークフロー設計と、GTTプラグインを入れて、チケットに地図情報を記載している点だ。
実は、第20回勉強会 - redmine.tokyoで「 第20回 LT: Redmineで地理空間情報を扱う、Redmine GTT (Geo-Task-Tracker) plugin の紹介」で知って、取り入れたらしい。
Redmineと地図情報を組み合わせるアイデアは面白いと思う。
営業活動や配送管理などにRedmineを適用できるのではないか。
akipiiさんはTwitterを使っています 「森林管理は口承伝承。作業手順を文字化して標準化したい。作業手順記録はWiki、作業状況確認はRedmine+GTTプラグイン。前回勉強会LTのGeoTaskTrackerプラグインを使う。 #redmineT」 / Twitter
GitHub - gtt-project/redmine_gtt: Plugin that adds spatial capabilities to Redmine
akipiiさんはTwitterを使っています 「チケットにGTTプラグインの地図情報が表示される。チケット説明は簡単に書く。詳細はWikiに書く。チケットの説明に詳しく書くと流用しにくい。 #redmineT」 / Twitter
【4】僕も久しぶりに「Redmine屋から見たMS Planner #redmineT」を講演した。
Teamsに付属しているPlannerを使っているのだが、とにかく使いづらくて仕方ない。
Plannerは所詮ToDo管理に過ぎず、もっと細かなタスク管理や課題管理をやるのには向いていない。
当たり前なんだけどね。
MS PlannerはRedmineと違って使いにくいのは複雑なワークフロー管理ができないから: プログラマの思索
懇親会で聞いてみたら、ブレークアウトルームの大半の人はTeamsを使っている。
Slackを使う人はごく少数。
Office365を使う企業は多いので、Teams利用者が圧倒的に多い。
すると、フリーのPlannerも付属してくるので皆知っている。
しかし、Plannerは使えませんという声が圧倒的だった。
興味深い意見は、Plannerのタスクには更新履歴が残らないので、ナレッジにならない。
使い捨てのカードみたい。
PostItの感覚でしか使えない。
本来は、Redmineのように、完了したチケットでも後から参照したいのに、と。
【5】今回の勉強会は参加者が100人にも到達しなかった。
同日開催の裏番組のOL勉強会が多かったせいだろう、という意見が多かった。
また、@naitohさんのRedmine.tokyo21 questionnaireの通り、初めての参加者が少なく、4回以上の参加者が圧倒的に多くなっている。
この傾向に危険を感じる人も多い。
でも僕はあまり気にしていない。
我々の勉強会が楽しくて盛り上がっていれば自然に人は集まる。
誰でも参加できるような雰囲気さえあればいい。
他人の都合に合わせる必要はないし、こちらの雰囲気が良くて気になるなら、こちらの都合を合わせてくれればいい。
コミュニティはボランティアなので、過大なコミット感まで持たなくていい。
むしろ、緩く長く続けることのほうが大事と思う。
年2回開催という絶妙のバランスのおかげで、スタッフの作業負荷も大きくない。
5月、11月に定期的に開催できるリズムがあるから、参加者もスタッフも講演者も予定を入れやすい。
この勉強会ももう10年以上も続いているのは一つの奇跡だと思う。
他のアジャイルコミュニティも浮き沈みがあって、スタッフの入れ替え時期には開催できなかったりしていた。
三浦かずひとさんの通り、純粋に楽しめればいいと思う。
みうら かずひとさんはTwitterを使っています 「#redmineT 最近RedMineに対する思いもないし、特段興味を持って参加ではなかったのだけど…「利用者視点かつファンでない視点で見つめる」と、「お、工場?」「お、林業?」とか、凄く純粋に楽しめました。」 / Twitter
【6】2021年もAdventCalendarをやっているので、興味のある方はぜひ応募してみてください。
書いてみると、1年後には記念になるのがいいです。
Redmine Advent Calendar 2021 - Adventar
Redmine屋から見たMS Planner #redmineT from akipii Oga
RedMica 2.0 (2021-11) 新機能ハイライト de Go Maeda
ある工場の Redmine 2021 ( Redmine of one plant 2021 ) from Kohei Nakamura
Redmine.tokyo21 questionnaire from Jun Naitoh
Redmineで地理空間情報を扱う、Redmine GTT (Geo-Task-Tracker) pluginの紹介 from Ko Nagase
2021/11/28 プロジェクトマネジメント, コミュニティ, Redmine, ソフトウェア工学, 構成管理・Git, チケット駆動開発, Agile | 固定リンク | コメント (0)
質的データの分析方法は統計処理が全盛の今でも使える
「情報生産者になる (ちくま新書) | 上野千鶴子」を読んだらとても良かった。
卒論や修論を書く人にとっては論文の書き方を学ぶことができる。
それ以外に、プログラミング言語を使ったデータマイニングという量的データ分析ではなく、KJ法による質的データ分析の解説も非常に興味深かった。
【1】社会科学の論文を書くには、アンケートや経済データなどで、大量データを統計処理する分析手法が流行りだ。
今なら、色んなプログラミング言語で統計処理ライブラリを使えば、いろんな観点で分析できる。
ビジネスの副産物として発生する大量データをクラウドのML基盤に乗せて、機械学習や深層学習をさせればいい。
しかし、「情報生産者になる (ちくま新書) | 上野千鶴子」では、そういう量的データ分析ではなく質的データ分析を好む、という一節があり、興味深かった。曰く。
第1に、質的データ分析は、相対的に少ないデータ量で数多くの発見が得られるから。
第2に、質的データ分析による帰納的データ分析の結果は、仮説を裏切る発見に至る確率が高いから、と。
量的データ分析では、平均の範囲に含まれないデータは外れ値として除外されてしまう。
しかし、質的データ分析では、外れ値や逸脱した現象は、他の大多数の類型を説明できる重要な対照サンプルになる。
この対照サンプルは、平均値である大多数の類型の特殊性を照らし出す意義がある。
この意見は面白かった。
サンプル数が少なくても、質的データ分析では意味ある仮説、主張を生み出せるわけだ。
【2】質的データ分析には、KJ法を使う。
僕は、「情報生産者になる (ちくま新書) | 上野千鶴子」を読んで、初めてKJ法の凄さを理解できた気がした。
質的データ分析の対象データでは、インタビュー記録、フィールドノートに書かれた観察データ、などの主観が入った文章だ。
まず、この文章データを、言説、つまり意味ある文体にばらす。
これを情報ユニット(単位)と呼んでいる。
情報ユニットはKJカードに1枚ずつ書き込む。
例えば、1時間のインタビュー記録で、情報ユニットのKJカードが100枚ぐらい作られるイメージ。
インタビュー記録に沿って作られたKJカード群は、その時系列に従って並べて写真かコピーを撮っておく。
次に、情報ユニットを脱文脈化するために、KJカードをばらばらにして、カテゴリ化する。
どうやらカテゴリはメタ情報であり、何らかの価値観に従って分類する。
このカテゴリが、たとえばユングの心理的類型みたいなものと思う。
このカテゴリ、メタ情報の名前付けが重要。
次に、集めたメタ情報(カテゴリ)を似ている、近い、遠いなどでKJカードで配置する。
マッピングと呼ぶらしい。
マッピングが終われば、チャートにする。
要因連関図というらしい。
メタ情報でグルーピングされた一次情報、メタ情報のKJカード同士で、因果関係、対立関係、相関関係で関係付ける。
このチャートを作ることで、メタ情報のストーリーを認識できる。
ここで、他と繋がりのない単独のメタ情報が生まれる時がある。
これを離れ小島、離れザルと呼ぶらしい。
KJ法は京都学派の霊長類学者がよく使っていたので、こういう概念が生まれたらしい。
ここまでで、1次情報の情報ユニット、2次情報のメタ情報が整理できた。
このチャートをもとに、ストーリーを組み立てる。
チャートの中に論理関係が含まれているので、それらの情報を元にした物語を作り、その物語が論文の本論部分になる。
【3】このやり方ですごいと思ったのは、質的データ分析にKJ法を使った論文では、論文の本論部分に1次情報である情報ユニットを下線部で引くと、ほとんどが引用された状況になっている点だ。
つまり、本論で示された事実や主張は、1次データから引用されているので、信憑性が高いことになる。
量的データ分析とは異なるが、こうやってKJ法を使って論文を書くのだ、という点は参考になった。
【4】「情報生産者になる (ちくま新書) | 上野千鶴子」ではKJ法の結果をさらに使い倒す。
基本はマトリクス分析だ。
たとえば、インタビューで何度も使われる同じ質問と、メタ情報のマトリクスを作る。
縦軸が、質問つまりケース。
横軸がメタ情報つまりコード。
ケースとコードのマトリクスを作る。
ケースとコードのマトリクスで表すと、特定の事例には出てくるが、他の一般事例には出てこないコードが出てくる。
この解釈には3つあると言う。
第1は、1次情報が不完全だった。
これは、もう一度1次情報を採集すればいい。
第2は、論理的にありえない。
第3は、論理的にはあり得るが経験的に登場しない。
ここで重要なのは第3のケースだ。
フーコーは、ある言説空間の中で、特定の言語は生産されるが、そうでない言説は原理的にありうるが登場しない可能性を示唆した。
つまり、あるテーマの現象に対し、その言説空間の歪みや傾向は、今までにない新しい仮説を生み出す可能性が高い。
他に、ケース分析、コード分析も行い、最後に報告会で分析結果を報告した時に、メンバーからコメントをもらう。
そのコメントという1次情報をKJカードで分類し、同じように分析する。
これはメタメタ情報と呼ぶらしい。
この内容が結論や主張に出てくる内容になりやすい。
【4-1】「第3は、論理的にはあり得るが経験的に登場しない」ケースは何か?
これが統計データの平均範囲に収まらない外れ値に相当する。
この外れ値という例外ケースを深く突き詰めると、新たな知見が得られる。
「情報生産者になる (ちくま新書) | 上野千鶴子」ではこんな例があった。
医療現場の看護婦である研究者が、生体肝移植の成功可否とドナーの満足度について研究した考察がある。
医者は生体肝移植の手術しか興味はないし、患者以上に長く生きるドナーのその後の観察はない。
しかし、長期に渡る患者とドナーの関わりをたどると、自分の生きた臓器を提供したドナーの側に実は様々な問題が残っている、ということが分かったらしい。
マトリクス分析すると、生体肝移植が成功してドナーも肯定的なケース、生体肝移植が失敗してドナーも否定的なケースは想像可能な当たり前のケースだ。
一方、生体肝移植が失敗したけれど、ドナーは肯定的に捉えたケースがあったという。
さらに、生体肝移植が成功したけれども、ドナーは否定的というレアケースもあったという。
これらのケースがまさに「第3は、論理的にはあり得るが経験的に登場しない」ケースに相当する。
著書にはこれ以上書かれてないけど、想像すると、生体肝移植が失敗したけれどドナーは肯定的に捉えたケースは、自分はよくやった、尽くしたかった、というドナーがいたのだろう。
一方、生体肝移植が成功したけれども、ドナーは否定的というレアケースでは、ドナーの方が体調を崩し、自分の寿命を縮めてしまって否定的に捉えた、とか、患者とドナーの関係が著しく損なわれた、ということが推察される。
そういうケースがなぜ発生したのか、インタビューを元にKJ法を洗い出してくれるわけだ。
【5】ここまで来たら、後はこの分析結果を元に、きみは何を言いたいのか?をまとめる。
ここが研究の醍醐味だろう。
研究者は、データに語らせる、としばしば呼ぶが、本来は、データに代弁させるように使わなければならない。
【6】以上が質的データ分析のやり方だが、質的データの分析方法は統計処理が全盛の今でも使えると思う。
特に、インタビューや観察データが1次情報の場合に有効だろうと思う。
この使い方についてもいろいろ考えてみたいと思う。
2021/11/23 ソフトウェア工学, 統計学・機械学習・深層学習 | 固定リンク | コメント (0)
信頼と心理的安全性は概念が違う
「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」を読んで、「信頼と心理的安全性は概念が違う」ことに気づいた。
心理的安全性はPM理論のメンテナンスの発展形ではないか: プログラマの思索
管理職に求められる能力はPM理論そのものではなかったのか: プログラマの思索
【1】「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」の解説では、日本人の先生が率直に、心理的安全性を知った時、その価値がすぐに理解できなかった、と吐露している。
理由は、信頼と心理的安全性の違いが分からなかったからだ。
なぜ、あえて、心理的安全性の概念を打ち出す必要があったのか?
この違いを理解することは、実践上、とても重要だ、と。
そう、僕もそうだった。
信頼関係のある人間関係であれば、他人に率直に意見を述べることはできる。
信頼関係が大事だとみんなが気づけば、心理的安全性という概念をわざわざ言う必要性はないはずだ。
【2】「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」の解説では曰く。
日本の組織でも、イノベーションや創造性が重要だと経営陣は社員に対して言う。
それを実現できないのは、個人の問題なのか?
実際は、経営者は、失敗するな、というメッセージも発している。
つまり、アンビバレントな両方のメッセージを社員に送っているわけだ。
すると、社員は現実上、個人に責任が発しないように、イノベーションのリスクを取らない行動を取る。
この問題の本質は、個人の問題ではなく、チームや組織の問題だ。
チームワークの研究では当たり前の、職場の雰囲気が個人の行動に多大な影響を及ぼす前提を頭では分かっていても、実際のビジネスの現場を通じて、個人の問題に帰属しない、チームや組織の問題があることを理解した、と。
【3】では、信頼と心理的安全性の違いは何なのか?
信頼は、個人が特定の対象者に抱く認知的・感情的態度。
一方、心理的安全性は、集団の大多数が共有すると生まれる職場に対する態度だ。
つまり、心理的安全性は組織文化に由来しているのであって、個人の性格に依存しているものではない。
集団で共有される心理的安全性は、集団全体の行動に影響を与える。
職場に異なる意見を受け入れる雰囲気があれば、メンバーは率直な提案をあげ、周囲はそれに耳を傾け、チーム全体で建設的な議論を交わす。
他メンバーもそういうやり取りを見ることで、違う意見や率直な考えが許される、と感じ取り、その結果、集団全体の活発な議論へ発展する。
一方、個人間に存在する信頼の影響は、あくまでも、信頼できる他者とのやり取りだけに限られる。
個人間の信頼のままでは、会議中は各自が自身の思いを秘めているだけで、チーム全体の活発な議論につながらない。
これでは、組織のポテンシャルを最大限引き出し、独創的なアイデアを実現するのは難しいことは明確だ。
つまり、個人間の信頼のレベルに留めるのではなく、それを集団で最大限に共有することが重要であると認識することが重要なわけだ。
チームワークの研究者は、チームは単なる個人の寄せ集めではなく、分解せずにチーム自体として現象を捉えるべき、と言っているらしいが、それは、バーナードの組織の3要素を思い出す。
人が集まれば組織を形成するわけではない。
共通目的があって、各人が貢献意欲を持ち、他者と対話を取ることができて初めて組織を形成する。
その基盤に、心理的安全性の概念がある。
個人間の心理的現象と集団で起こる心理的現象を明確に区別することが重要だ、という指摘は心に残った。
つまり、心理的安全性は、集団に起こる特殊な心理的現象なのだ。
【4】心理的安全性が重要であるもう一つの理由は、イノベーションを生み出す組織の特徴の一つにメンバーの多様性があるが、多様性だけではイノベーションにつながらず、心理的安全性と多様性が組み合わさって初めてイノベーションにつながる、という指摘だ。
メンバーの多様性が高ければ、常にイノベーションが生まれるわけではない。
多様性の高いチームは、メンバー間の価値観が大きく異なる為、意見の衝突が起きやすく、相手を説得するのも難しい。
つまり、多様性だけでは、メンバーが持つ専門知識を組み合わせてチームとして成果を出すのは難しい。
よって、多様な意見や価値観が存在する時、意見の違いや衝突が起きたとしても、思い切って意見を共有できる雰囲気、つまり心理的安全性が必要不可欠なわけだ。
この指摘は、考えてみれば当たり前なのだが、僕自身が忘れていた説明変数だった。
チームがイノベーションを生み出すには、メンバーの多様性だけでなく、率直な意見を言い合えるような心理的安全性もクリティカルな要素になっている。
【5】心理的安全性が難しい原因は、それが集団に共有された雰囲気であることだろう。
信頼のような個人間の心理的現象と比べて、集団に存在する現象は、個人一人が頑張っても変化を起こすのは難しい。
各メンバーが協力しあって、チームとしての意識的行動が起きて、初めて、心理的安全性が高まる。
しかし、心理的安全性はとても脆い心理状態だ。
たった1人のメンバーの振る舞いで簡単に壊れてしまう。
【6】では、多様性や心理的安全性を持つようなチームを構成するには何が必要なのか?
それは、リーダーシップの重要性だ。
リーダーが組織文化に大きな影響を及ぼすために、リーダーが心理的安全性を維持し続けるように振る舞う必要がある。
また、昨今であれば、各メンバーがリーダーシップを発揮して、協力しあって心理的安全性を生み出す必要がある。
しかし、日本では縦割り社会であり、年功序列制度や脅し、いじめなどが文化として根付いてしまっているために、心理的安全性は非常に作りにくい面があると思う。
特に、チームの中で社会的地位が低いメンバーほど、集団圧力に順応しやすく、周囲に合わせて行動しやすい。
一方、リーダーは力を持っているので、規範から生じる集団圧力にも抵抗しやすく、逸脱した行動も取りやすい。
だから、本来は、チームのメンバーはリーダーになれるぐらいの能力を持っている専門家が望ましいのではないか。
また、リーダーは、心理的安全性は個人の問題ではなく、チームや組織の問題であると捉えて、対処する必要があるのだろう。
恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらすのAmazonの感想にも似たような内容があって同意した。
巻末の村瀬俊朗准教授の解説がわかりやすく、この解説を読むためだけに本書を購入する価値があります。
心理的安全性と似ていて理解しづらい他の概念、信頼などとの違いを簡潔・明瞭に解説しています。
また、心理的安全性の向上の促進要因が執筆時点では研究が進んでいるところで、これから解明されていくところだということに言及しています。現時点では心理的安全性は尺度でしなかなく、計測はできるが操作は難しいということが暗に伝わってきます。
その前提を持って本文を読むと、何が言いたいのかだんだんわかってきます。豊富な裏付けデータとケーススタディを通じて、心理的安全性と学習・イノベーション・成長に相関関係があるという事実を解説している書籍だということです。
私は学習・イノベーション・成長できる組織作りを目指したいからこの本を手にしたのですが、そのために肝心な心理的安全性を促進する要因はまだ不明点が多く、説明できないということがわかりました。心理的安全性が高い組織の特徴は優秀なリーダーがいることです。結局は優秀なリーダーがいるチームは学習・イノベーション・成長する組織になる、という誰でも知っている事実が計測可能になった点が最大の功績だと思います。
2021/11/23 プロジェクトマネジメント, プロジェクトファシリテーション | 固定リンク | コメント (0)
心理的安全性はPM理論のメンテナンスの発展形ではないか
「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」を読んでると、心理的安全性に関する色んな発想が出てきた。
『恐れのない組織』の書評とサクッと要約|勝つためにプレーする組織のつくりかた - サクっと読書(サクどく)
【要約】『恐れのない組織』と心理的安全性|【国内MBA/体験記】白山鳩|note
『恐れのない組織』の「解説」を公開します。|英治出版オンライン
【人事の読書記録】「恐れのない組織」エイミー・C・エドモンドソン | 人事担当者の頭の中
【1】「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」を読むまで、心理的安全性を誤解していた。
何でもフラットに言い合える関係、雰囲気を指すだけと思っていた。
心理的安全性の背景には、個人が標準化された作業に従事するブルーカラーから、専門性を持つ複数人が共同作業でチームを形成して成果を出すホワイトカラー集団に変わったことがある。
不安があると人間は能力を発揮できない。
強迫や不安の思い込みがあると、人は意思を削られる。
時間に追い立てられても、速く考えることはできない。
心理的安全性とは、対人関係のリスクを取っても安全と信じられる職場環境であること。
他人に自分の意見を主張しても、人格を攻撃していると思われず、率直な意見同士で対立しても後に残らないこと。
【2】たぶん、日本の組織ではとても難しい。
日本人は、学校に入った後、ずっとその一生では、縦割り集団の意向に沿うようにしつけられる。
ビジネスの世界ならもっとあからさまであり、正規社員と派遣労働者、発注者の大企業と受託の中小企業などでは、脅しが頻繁に見られる。
それはいけないと建前はあっても、所詮ビジネスは請負契約が基本なので、その契約を背景に強者は弱者に押し付けることができる。
ウォルフレンの著作に、日本人には脅しが有効だ、という言葉があって、その言葉に心情的に反発したが、実際の日本の職場ではその言葉は真実だ。
中国人SEなど海外出身の人の方が脅される弱い立場でも堂々と張り合うのに、日本人はいつも黙って従順でいる。
【3】心理的安全性という概念を導き出すきっかけの研究も面白かった。
病院において、チームワークが医療の誤り率に関係するテーマを研究されていた。
チームには専門家が多数いて、医師は人的ミスを判断できる。
こうした専門家は実質的に、従属変数となるもの、チームレベルでの誤り率のデータを集めてくれる。
そして、研究者自身が医療に明るくなかった点も、逆に実験者バイアスという認知バイアスに関わらない利点をもたらした。
実際にデータを統計分析すると、誤り率とチームの有能さの間に有意な相関関係があると分かったのだが、意外なことに、負の相関関係があったのだ。
つまり、優秀なチームほどそうでないチームよりもミスを多くしているようなのだ。
そんな話があるだろうか??
チームワークが優れていればミスが増えるのは道理に適っていない。
この事実から、有能なチームには率直に話す風土があって気軽にミスを報告したり話し合ったりできる、という仮説が導かれた。
これが心理的安全性という概念の発端だった。
そして、いろんな業界のデータを集めるうちに、心理的安全性はグループレベルで存在する、という興味深くシンプルな事実が共通項として生まれた。
さらに、率直に意見を簡単に言い合えるチームもあれば、率直に発言するのは最後の手段というチームもある。
つまり、心理的安全性はまさにグループごとのリーダーによって作られる。
実は心理的安全性の概念は新しいものではない。
エドガーシャインの組織変革の研究でも、組織や個人は学習の不安にぶつかるが、それを克服するには心理的安全性が必要だ、と著書で書かれているらしい。
不安によって能力のある個人の意欲や能力をうまく引き出せない理由は、専門性の高い仕事や多様なメンバーによるチームで共同作業を行う仕事では、心理的安全性が欠けているからだ。
【4】「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」のP.44にある心理的安全性と業績基準の関係のマトリクスがとても分かりやすい。
心理的安全性の高低x業績基準の高低のマトリクスがある。
心理的安全性が低く、業績基準が低い →無気力ゾーン
心理的安全性が低く、業績基準が高い →不安ゾーン
心理的安全性が高く、業績基準が低い →快適ゾーン
心理的安全性が高く、業績基準が高い →学習能力が高くパフォーマンスも高いゾーン
XY理論、マイクロマネジメント主体の管理手法は、作業派を不安ゾーンに陥れて働かせる。
確かに成果は出るが、心理的に安全ではない。
このやり方がつい最近まで主流の管理手法だったので、そのやり方でソフトウェア開発などのナレッジ労働者に適用してもアウトプットが出ない。
と言っても、心理的安全性が高くても業績基準が低ければ、人は快適ゾーンで暮らすことになる。
こういう職場は昨今のグローバル化により、存在し得なくなった。
どこの職場もいつも競争にさらされているからだ。
心理的安全性と業績基準の関係のマトリクスは、PM理論を連想させる。
管理職に求められる能力はPM理論そのものではなかったのか: プログラマの思索
PM理論におけるパフォーマンスとメンテナンス、つまり、仕事の成果と人間関係の2つの軸は、パフォーマンスは業績基準、メンテナンスは心理的安全性に対応付けられるのではないか。
それを言い換えただけかもしれないが、現代ではこちらの概念のほうがFitするのかもしれない。
【5】「恐れのない組織――「心理的安全性」が学習・イノベーション・成長をもたらす」では、会社や組織が不正を起こした事例を数多く載せている。
フォルクスワーゲン、ファルコ、そして日本の原発事故。
いずれも、組織が成果を従業員に強制し、心理的安全性をないがしろにすると、従業員は不正を働き、その成果をあげようとする行動を誘発する。
成果が悪事よりも重要だ、という雰囲気を生み出してしまうのだ。
こういう集団心理は、インセンティブによる動機づけを連想させる。
昨今の経済学、心理学の傾向では、人や組織を動かすにはインセンティブを故意に作り出し、インセンティブによる行動を誘発して物事を変化させようとする手法に変化している。
マーケット主導という概念も、結局は他人に新たな欲望や感情を働きかけて、市場にその行動を反映させようとするものだと思う。
すると、心理的安全性もインセンティブによる行動の誘発の一手法とみなせるのではないか。
自由に率直に意見を言い合えることで、新たな独創的なアイデアを生み出し、チームの成果を生み出すという好循環な仕組みを、心理的安全性というインセンティブがもたらすわけだから。
2021/11/20 プロジェクトマネジメント, プロジェクトファシリテーション | 固定リンク | コメント (0)
「入門xyzzy」は唯一のテキストエディタxyzzyの解説本だった
テキストエディタxyzzyを愛用しているのだが、入門xyzzyなる本を見つけて読んでる。
自分のためのリンクのメモ。
xyzzy - カスタマイズ可能で軽快な Windows 用テキストエディタ
「xyzzy」「Emacs」風の老舗テキストエディター - 窓の杜
強力な拡張機能を備えたテキスト・エディタ | 日経クロステック(xTECH)
入門xyzzy | Ohmsha
無料で使える高機能なテキストエディタ「xyzzy」の解説書
xyzzyは、高機能なWindows用のテキストエディタである。Lispインタプリタを内蔵しており、Windows用の一般的なエディタとEmacsの両方の特徴を持ち、根強い人気がある。本書は、xyzzyについて、これから使い始める入門者から思い通りに使いこなしたい中級者までを対象に、インストール手順や操作方法、便利な設定や追加機能などを平易に解説。この一冊で、xyzzyを使いこなせるような構成となっている。
このような方におすすめ
xyzzyをこれから使ってみたいと考えているWindows(2000/XP)ユーザ
既に使っているがさらに使いこなしたいと考えているユーザ
(HTMLを手書きするような人およびプログラマも含む)
Manual of xyzzy
xyzzyはEmacsやMeadowのWindows版もどきのMDIエディタ。
割とカスタマイズもできる。
Emacsライクなキーバインドは、WordやExcelと異なるので、Windows風に変更する。
英単語を英語辞書で辞書引きできる。ポップアップ表示もできる。
インクリメンタルサーチもできる。
気に入っている機能は、各プログラミング言語のコードハイライト、強力なGrep機能と検索置換、アウトラインエディタ。
基本は、markdownで書いてアウトラインエディタにしている。
EclipseやVSCode、Wordが重たいと感じる時があるので、サクサク使えるエディタが一番いい。
xyzzy 関連 outline-tree2
CommonLispで作られているので、Lispがそのまま使えるのもいい。
xyzzyでCommonLispでプログラミングする解説本「入門Common Lisp―関数型4つの特徴とλ(ラムダ)計算」も見つけた。
Lisp初心者向けの本だがこれくらいで丁度いい。
もっと早く知っていれば、Lispと仲良くなれたかなと思う。
xyzzyっはもう人気がなくなったのか、色んなプラグインのサイトが閉じられていて、肝心の本家のGithubの更新も滞っている。
GitHub - xyzzy-022/xyzzy: xyzzy 0.2.2 系列。有志により開発が継続中です。
けれど、今後も長続きして欲しいと思うソフトウェアの一つ。
2021/11/14 ソフトウェア | 固定リンク | コメント (0)
PlantUMLはJSONやYAMLのデータを視覚化できる
PlantUMLはJSONやYAMLのデータを視覚化できる記事を見つけたのでメモ。
PlantUML で JSON データを簡単視覚化
JSONやYAMLはDockerとかAPI連携でよく使うが、文字列の羅列なのでイメージしにくい。
PlantUMLを使えば、データをER図やクラス図みたいにモデルで図示できるので、全体像を把握しやすい。
こういう使い方もあるんだな、と気づいたので、今後試してみる。
2021/11/14 astahによるUMLモデリング | 固定リンク | コメント (0)
法律用語「及び」「ならびに」は全く違うらしい
法律用語「及び」「ならびに」は全く違うらしいというツイートを見かけたのでメモ。
スドー??さんはTwitterを使っています 「前にも言った気がするけど、法律文書で「部屋、ワイシャツ及び私」と「部屋及びワイシャツならびに私」と「部屋ならびにワイシャツ及び私」とではそれぞれ意味が違う」 / Twitter
とるくす????加油さんはTwitterを使っています 「@stdaux 小汚い印象を受ける部屋、ワイシャツ及び私 →小汚いのは3つすべて。 小汚い印象を受ける部屋及びワイシャツならびに私 →小汚いのは部屋及びワイシャツ。 小汚い印象を受ける部屋ならびにワイシャツ及び私 →小汚いのは部屋のみ。」 / Twitter
Ladygaya2014さんはTwitterを使っています 「@stdaux 最近甲乙丙で契約文訳したらGoogle翻訳が訳し分けるので戦慄しています…でもまだ日英、英日を逆転させると変わってしまうので混乱の極み…」 / Twitter
きくちゃんさんはTwitterを使っています 「@stdaux プログラマにもよくわかるようにS式でお願いします!」 / Twitter
山田 太三郎さんはTwitterを使っています 「@kikuchan98 @stdaux 「部屋、ワイシャツ及び私」= 部屋+ワイシャツ+私 「部屋及びワイシャツならびに私」=(部屋+ワイシャツ)+私 「部屋ならびにワイシャツ及び私」= 部屋+ (ワイシャツ+私)」 / Twitter
きくちゃんさんはTwitterを使っています 「@tasaburoyamada @stdaux なるほど、ありがとうございます! 「ならびに」は両端をグループ化した上で、さらに結合の優先順位は「、」「及び」より低いのですねー」 / Twitter
まっとさんはTwitterを使っています 「@stdaux @883R_kuma3 いっそ括弧で括ってほしい」 / Twitter
K.TerataniさんはTwitterを使っています 「@stdaux 混乱されてる方、こちらをどうぞ。 >出席者に法律関係者が集まる結婚披露宴で、司会者が「新郎並びに新婦の入場です。」と言ったところ、「並びにじゃないぞ、及びだぞ!」とヤジが飛んだという。実話なのか作り話なのかは知らないが(以下略) https://t.co/crIEZOLbj9」 / Twitter
コラム:法令を読む前に~法令用語を少しだけ/労働政策研究・研修機構(JILPT)
出席者に法律関係者が集まる結婚披露宴で、司会者が「新郎並びに新婦の入場です。」と言ったところ、「並びにじゃないぞ、及びだぞ!」とヤジが飛んだという。実話なのか作り話なのかは知らないが、二十数年前に読んだ法令用語に関する書籍(さすがに題名等は失念)の中で紹介されていた話である。
「部屋、ワイシャツ及び私」= 部屋+ワイシャツ+私
「部屋及びワイシャツならびに私」=(部屋+ワイシャツ)+私
「部屋ならびにワイシャツ及び私」= 部屋+ (ワイシャツ+私)」
日本語にすると全くわからない。
英語の方が分かりやすいのかな。
Rubyの&&とOR、ANDなどの優先度の違いみたいな感じかな。
しかも最近の自動翻訳では契約の文章をきちんと英訳するらしい。すごいな。
確かに契約の文章は型通りで誰もが同じように解釈しなければいけないから、翻訳向きと思う。
個人的には、こういう法律用語はことごとくプログラム化してほしい。
法律は性悪説から成立していて、このパターンならこう処理する、という羅列に過ぎないのだから。
2021/11/11 ソフトウェア, ビジネス・歴史・経営・法律 | 固定リンク | コメント (0)
なぜソフトウエア後進国の日本でRubyは成功したのか?~ソフトウェアの成功の秘訣はコミュニティ、そしてコンウェイの法則にある
なぜソフトウエア後進国の日本で、Rubyは成功したのか? 生みの親・まつもとゆきひろが語った五つのポイントの記事がとても心に残った。
なぜソフトウエア後進国の日本で、Rubyは成功したのか? 生みの親・まつもとゆきひろが語った五つのポイント - エンジニアtype | 転職type
この記事で僕の心に響いたのは下記の文章だった。
ソフトウエアの成功にとっては、コミュニティーやポリシーなど、意外とテクノロジーではない部分が重要だというのが、私の経験から言えることです。
ソフトウェアは、プログラマが書いて生まれる。
しかし、永続的に存続していくには、ソフトウェアを囲むエコロジーが必要だ。
それは、開発者コミュニティやユーザコミュニティだ。
熱心なユーザや開発者がいるからこそ、ソフトウェアのバグがあってもユーザが見つけてくれて、開発者がパッチを即座に当ててくれる。
高品質なソフトウェア、永続するソフトウェアは、熱心なユーザや開発者がバグ修正したり、新たなアイデアに基づく機能改善によって成長していく。
オープンソースのコミュニティの存在意義と知的財産権: プログラマの思索
柔軟なソフトウェア設計はOSSコミュニティを活発化させる~OSSソフトウェアとOSSコミュニティの密接な関係: プログラマの思索
次の文章もすごく心に残った。
最初に申し上げた通り、日本の大企業的なやり方はソフトウエアづくりの面ではうまくいきません。21世紀のソフトウエアビジネスをしようと思ったら、コミュニティーの存在が不可欠なのではないかと思います。
日本の大企業的なやり方とは、製造業に基づく大量生産かつ高品質な生産プロセスとのことだ。
製造業の高品質な生産方式は、規模の経済を活かしやすい特徴がある。
しかし、ソフトウェアは規模の経済が効きにくいのが最大の特徴だ。
大人数で開発するほどソフトウェアの品質は悪くなるのはよく知られている。
ソフトウェアもムーアの法則で巨大化する: プログラマの思索
少人数のチームの方がソフトウェアの品質は高いという経験則: プログラマの思索
ソフトウェア開発のチームは人数が増えるとプロジェクトは失敗する経験則がある: プログラマの思索
その理由は、人月の法則、リーマンの法則によるものだ。
コミュニケーションロスが、ソフトウェア開発の生産性を大きく落とす。
ソフトウェアの複雑性は本質的な性質であって偶有的なものではない: プログラマの思索
リーマンの法則~ソフトウェアもエントロピー増大の法則を避けられない: プログラマの思索
その背後には、Conwayの法則がある。
1つのコンパイラを4チームが作ったら、4つのインターフェイスに分割されて、無駄に複雑なアーキテクチャになってしまった、という逸話を思い出す。
つまり、「アーキテクチャは組織構造に従う」。
だからこそ、逆に、組織をアーキテクチャに合わせるように、組織をフラットに少人数なチームへ編成し直す戦略が必要になる。
これが、逆コンウェイ戦略。
今、「DXとは組織論である」という風潮が流れているが、その背景には、ソフトウェアに基づくビジネスモデルを構築したいならば、従来の重厚長大な階層型組織ではなく、ソフトウェア開発に向いたフラットで少人数のチームへ編成し直すべき、というメッセージが込められているのだろうと思う。
Conwayの法則~アーキテクチャは組織にしたがう: プログラマの思索
逆コンウェイ戦略のメモ~望ましいアーキテクチャを促進するためにチームと組織構造を進化させる: プログラマの思索
ツールで定義したプロセスが組織文化を作り出すのではないか、という仮説: プログラマの思索
DXとは組織論である: プログラマの思索
2021/11/09 ビジネス・歴史・経営・法律, コミュニティ, ソフトウェア工学, Agile | 固定リンク | コメント (0)
東大の講義内容が「AWSではじめるクラウド開発入門」本で出版されたらしい
東大の講義内容が「AWSではじめる クラウド開発入門 (Compass Data Science)」本で出版されたらしく、評判がよいのでメモ。
コードで学ぶAWS入門
AWSではじめる クラウド開発入門 | マイナビブックス
tomomano/learn-aws-by-coding: コードで学ぶAWS入門
Keisuke NishitaniさんはTwitterを使っています 「クラウド開発って何かと思ったら東大の講義内容らしい。今って大学でAWS習ったりするのか AWSではじめる クラウド開発入門 (Compass Data Science) https://t.co/HlJLizJ5QV」 / Twitter
是村 @ 多言語学習 & カスタマーサクセスさんはTwitterを使っています 「@Keisuke69 元はこれだと思うんですが、これの2020年度版を見てこんなの大学で教える時代なんだなーと思ってました。 https://t.co/HeZ4eQW1Hm」 / Twitter
Keisuke NishitaniさんはTwitterを使っています 「@JKoremura あーこれ!ちょっと前に話題になってたやつですよね。こういうの大学で教わるのはすごい時代ですよねー」 / Twitter
是村 @ 多言語学習 & カスタマーサクセスさんはTwitterを使っています 「@Keisuke69 いやー、ほんとそうです。そのうち何処かのタイミングでは、中途よりも新卒取る方が実践向きみたいな時期が来るかもですね。」 / Twitter
Shotaro SuzukiさんはTwitterを使っています 「@Keisuke69 これ先週読了しました。とっかかりとして良い内容ですね。」 / Twitter
最近、AWSに触っているがまだまだ本質を分かってない。
何となくEC2を立てて、色んなサービスを組み合わせれば動くのだが、何か分かった気がしない。
たぶん、もっと実際のアプリを作らないと、経験して初めて分かった気にならないのだと思う。
ツイートを読むと、東京大学2021年度S1/S2ターム システム情報学特論 "AWSを使ったクラウドコンピューティング入門" 講義資料が書籍として出版されたらしく、割と評判が良さげ。
ハンズオンでチャットボットを作るみたいだが、サーバーレスや機械学習、ディープラーニングまで触れられるのは、AWS初心者にとっては良さげ。
こういう講義ノートを読んでいると、下記ツイートのように、メインフレームのCobol開発者やオンプレミスの業務系WebシステムのJava開発者は、自分のスキルを棚卸しして、もう一度新しい技術を勉強し直す気概が必要だろうと思う。
過去の経験だけで仕事できる時代は終わった。
中年や年寄りにはそんなに甘くない。
Masanori Kusunoki / 楠 正憲さんはTwitterを使っています 「ざっと眺めたところクラウド開発といいつつEC2、Docker、サーバーレスといった足回りの話だけでなく、深層学習やらチャットボットの作成やら諸々ウォークスルーでハンズオンも充実してて、今時は前期課程でここまでやっちゃうのか高速道路スゲーぞってなったので、取っかかりの入門書としては良さげ」 / Twitter
Masanori Kusunoki / 楠 正憲さんはTwitterを使っています 「東大だけに自作CPUみたいにクラウドをつくる話を期待したらAWS上での開発か。学生時代くらいはラズパイ並べて自作クラウドをつくるとか贅沢な時間を使って欲しいけど、今時の若手はUTPケーブルの圧着もサーバーのラッキングもやったことなくサーバーはクリックすると生えてくる感覚という印象(老害)」 / Twitter
easter2501さんはTwitterを使っています 「若手が仮想化やクラウドに特化してくるならロートルはさらに泥臭い領域に縄張りを求めた方が生存率は上がるだろうな。 当然クラウドの勉強もしなきゃならんが。」 / Twitter
2021/11/07 ネットワーク・クラウド | 固定リンク | コメント (0)
DockerとVirtualBoxの違い
DockerとVirtualBoxの違いをメモ。
インフラ初心者の自分のためのメモ。
Dockerとは何か?初心者にもわかりやすく仕組みやメリットを解説
「Docker」を全く知らない人のために「Docker」の魅力を伝えるための「Docker」入門 - Qiita
VirtualBox - DockerとVirtualBoxの違いについて|teratail
DockerとVirtualBoxの違い - Qiita
「Vagrant」と「Virtual Box」の違い - Qiita
初心者のための Vagrant, Chef, VirtualBox の関係 - Qiita
vagrantのネットワークについて - Qiita
サーバー仮想化には、ハイパーバイザー型とコンテナ型がある。
ハイパーバイザー型はVirtualbox。
アプリケーションを実行するためにはまずゲストOSを起動する。
CPUやメモリ、ディスクなどのリソースも多く消費する。
コンテナ型はDocker。
コンテナはホストOSから見ると単一のプロセスとして扱われる。
カーネル部分をホストOSと共有するため、リソース使用量が非常に少ない。
以前どこかのZoomで、サーバ仮想化の技術がどんどん進化しているけど、コンテナ型のDockerは結局、Unixのプロセスと同じだよね、という発言を聞いた時があった。
その時は、そんなものかと特に感動しなかったが、ようやくその意味に気づいた。
コンテナが流行るのは、Infrastructure as codeの流れからして、開発環境やサーバー環境の構築を全てテキストで管理できること。
WindowsでもMacでもAWSでもどこでも同じテキストで構築できる。
そうすれば、作った環境を使い捨てしながらどんどん開発できる。
クラウド時代になって、オンプレミスで物理的なハードディスク装置の冗長化構成などを考える必要がなくなった。
それは単に、物理環境から仮想化環境に変わったことを意味しているわけではない。
一度作った環境は使い捨てにできる。
いつでも同じ環境を復元できるから。
すると、冗長化構成した時も、複数のノードを管理するアプリが重要であって、管理される側のノードはどんどん使い捨てていいというネットワーク設計にすればよい。
かつては、メモリやハードディスク、サーバーは貴重なリソースとして扱う必要があった為に、大切に扱うような設計手法ばかりだったが、今は使い捨てを前提とした設計手法に変わった、ということだろう。
そんな事を考えながら、改めて「ネットワークの根本問題は何だろうか?」を考えている。
ネットワークのQCDをバランス良く実現するためには、現状の技術の制約ではどんな課題があって、どんな設計手法が必要になるのか?
現代のように次から次へと新しい技術が生まれたとしても、その背景にある根本的な問題は変わらないのではないか?と推測している。
たとえば、ネットワークスペシャリスト試験の難易度|ネットワークスペシャリスト.comにこんな一節があった。
なぜ難易度が高いのか?
これは「午後問題が難しい」ことに尽きます。
また出題範囲が広く、何がどういった形で出題されるかが読めないため対策が立てにくいことも合格を難しくしている要因の1つです。午前試験に関しては過去問の流用が多いので過去問の反復練習で容易に突破できますが、午後問題についてはそうはいきません。
午後試験をいい表した言葉の中で私が印象に残っているのは、「午後試験は、受験者のうち10%未満しか経験したことのない技術についての説明を読み、基礎知識を応用して解く試験である」というものです。
実際に近年だけを見ても、VPFやSDN、VoIP、IPv6、VXLAN、WAN高速化装置、UDP/QUIC、IPsecの詳細など新技術の出題を挙げればきりがありません。
このような問題に対処するためには確かな知識・技能に加え、その応用力が求められます。
つまり、新しい技術が生まれたとしても、基本的な技術であるOSI7層モデル、ルーティング、スイッチング、TCP、信頼性・効率性・セキュリティなどを理解していれば、問題の本質を見抜けるはずだ。
たとえば、最近のニュースでは、楽天モバイルの普及に苦労している記事を見かける時があるが、基地局まで仮想化してしまおうとする楽天の仮想化技術にはとても興味はある。
楽天が通信網の「完全仮想化」技術をドイツに輸出、目指すはAWSで稼ぐアマゾン | 日経クロステック(xTECH)
楽天モバイルの「世界初、完全仮想化」ネットワーク、分かりやすく説明するとどうなる?:OpenStack Daysでカーン氏が解説 - @IT
CCNAの感想: プログラマの思索
ネットワークの根本問題は何か~昨今のIT技術と時代の変化についての考察: プログラマの思索
Dockerは仮想スイッチと仮想イメージの両方を持つ: プログラマの思索
SDNアーキテクチャの本質は巨大な仮想L3スイッチを実現したことではないか: プログラマの思索
他にも色々考えていく。
2021/11/03 ネットワーク・クラウド | 固定リンク | コメント (0)
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小川 明彦, 阪井 誠 : チケット駆動開発
日本のソフトウェア開発の現場で生み出された「チケット駆動開発」という概念を、数多くの実例を元にモデル化・体系化を試みた最初の本。
小川 明彦, 阪井 誠 : Redmineによるタスクマネジメント実践技法
Redmineによるチケット駆動開発の実践技法に関する最初の本。アジャイルなソフトウェア開発への適用方法、TestLinkによるテスト管理手法についても言及。
清水 吉男: 「派生開発」を成功させるプロセス改善の技術と極意
組込システム開発をベースとして、ソフトウェア開発特有のスタイルである派生開発、特にXDDPについて解説した世界でも稀な本。既存製品を保守するのではなく継続的に機能追加していく昨今の開発では、派生開発特有の問題を意識しなければならない。XDDPはプロセス論だけでなく、要件定義などの上流工程の品質改善にも役立つので注意。
Len Bass: 実践ソフトウェアアーキテクチャ
ソフトウェアアーキテクチャとは何か、アーキテクトの役割は何か、という命題について解説した本。ソフトウェア開発を突き進めると、目に見えない秩序、つまりソフトウェアアーキテクチャの存在にぶち当たる。そしてソフトウェアアーキテクチャは必ずソフトウェアプロダクトラインにぶつかるように、この本の内容の背後にもソフトウェアプロダクトラインが隠れている。
真野 正: 実践的データモデリング入門 (DB magazine selection)
データベース設計を具体例を元に、物理設計や論理設計、データモデルパターンなど網羅的に解説した本。IDEF1のER図はやや取っつきにくいが、一般的なDOAの設計手法はこの本1冊で十分と思う。
梅田 弘之: グラス片手にデータベース設計~販売管理システム編 (DBMagazine SELECTION)
SEの観点で業務システムに関する業務ノウハウをまとめた本。データベース設計の本は多いけれど、販売、受注、請求、締め、支払サイト、EB連携などの日本特有の業務ノウハウを、SEにとって必要な内容として網羅的にまとめられている。
Janet Gregory: 実践アジャイルテスト テスターとアジャイルチームのための実践ガイド (IT Architects’Archive ソフトウェア開発の実践)
アジャイル開発におけるテスト管理、リリース管理、ビルド管理などの観点を詳しく解説した本。アジャイルテストの4象限の図は、とても分かりやすい。「アジャイル開発の本質とスケールアップ 変化に強い大規模開発を成功させる14のベストプラクティス」と共に、Agile2.0時代においてアジャイル開発に関する必読の書籍の一つ。
ディーン・レフィングウェル: アジャイル開発の本質とスケールアップ 変化に強い大規模開発を成功させる14のベストプラクティス (IT Architects’ Archive)
XPが出た2000年初頭に出現した初期のAgile開発では、その利点は受け入れられたものの、スケールアップが難しいなどの弱点を言われ続けてきた。しかし、2005年以降Aigle2.0と呼ばれるアジャイル開発のルネサンスにおいて、 Agile開発を大規模プロジェクトへ応用してみようとする動きがある。この本はまさに「アジャイル開発をスケールアップするには何が必要なのか」というプラクティスを具体的に説明しているのが秀逸。
Graham Hutton: プログラミングHaskell
ケンブリッジ大学での関数型言語Haskellの講義録。関数型言語は手続き型言語と発想が全く異なる点を詳細に説明している。Haskellのプログラムを書く前にこの本で思想を押さえておくと良い。
ステファン・P・バーチャック: パターンによるソフトウェア構成管理 (IT Architects’ Archive―ソフトウェア開発の課題)
構成管理のパターン集。メインラインモデルに関して唯一説明されている構成管理の本。必読。
アラン・M・デービス: 成功する要求仕様 失敗する要求仕様
要求をどのようにまとめていくか、解説した本。第5章「変更への対応に関する選択肢」では、結局、アジャイル開発とメインラインモデルで運用している場合はタスクブランチが最適な解決策だと詳しく説明されている。
G.マイケル キャンベル: 世界一わかりやすいプロジェクト・マネジメント 【第2版】
PMBOKを初心者向けに解説した本だが、中身はとても詳しく説明されているのでお勧め。プロジェクト管理のノウハウはアジャイル開発に簡単に応用できるので、知っていると理論的に補強できて強みになる。
濱野 純(Junio C Hamano): 入門Git
分散バージョン管理Gitの解説本。Gitの使い方だけでなく、オープンソースの主流の開発手法であるパッチベースの開発フローについても詳しく説明されているのでお勧め。
藤原 克則: 入門Mercurial Linux/Windows対応
分散バージョン管理Mercurialの唯一の解説本。 MercurialのWindowsクライアントTortoiseHgを使いこなすなら、この本は必須。
渡辺 幸三: 業務システムモデリング練習帳 業務システムを効果的に設計するための精選45題
家計簿、プロジェクト管理、医療などの実例をDOAで解説した本。とても分かりやすい。この本で書かれたテーブル設計をそのままRuby on Railsで作れば、業務設計のノウハウも理解できるだろう。
Scott Berkun: アート・オブ・プロジェクトマネジメント ―マイクロソフトで培われた実践手法 (THEORY/IN/PRACTICE)
SW 開発のプロジェクト管理本の中で3本の指に入る本。マイクロソフト社でのプロジェクト管理の実体験を通じて、プロジェクト管理のライフサイクルに沿ったノウハウが説明されている。
Michael T. Nygard: Release It! 本番用ソフトウェア製品の設計とデプロイのために
リリース作業や本番運用、スケールアップに関する技術書。アジャイル開発では頻繁にリリースできる技術力を前提とするため、この本に書かれているノウハウはとても貴重。
James Shore: アート・オブ・アジャイル デベロップメント ―組織を成功に導くエクストリームプログラミング
eXtremeProgramming を実践する時の必読書。小規模リリースが何故優れているのか、技術面だけでなくビジネス面でも説明されています。
ThoughtWorks Inc.: ThoughtWorksアンソロジー ―アジャイルとオブジェクト指向によるソフトウェアイノベーション
M.ファウラーが在籍するThoughtWorks社のエッセー。随筆のように書かれていて分かりにくい部分があるが、それらのアイデアは非常に優れていると思う。オブジェクト指向の次に来るIT技術の将来性を語っている。
Mike Cohn: アジャイルな見積りと計画づくり ~価値あるソフトウェアを育てる概念と技法~
Scrumを実践する時の必読書。イテレーション計画や工数見積もりのノウハウが書かれている。
菅野 裕: Trac入門 ――ソフトウェア開発・プロジェクト管理活用ガイド
Tracをプロジェクト管理としてどのように使うか、挿話を交えて分かりやすく説明されています。
前田 剛: 入門Redmine Linux/Windows対応
Redmineのインストール方法について詳細に説明されています。
倉貫 義人: Redmine -もっと手軽にプロジェクト管理!
RedmineをAmazonEC2で稼働する技術が説明されています。現場リーダーや開発者の観点でRedmineをどのように運用すべきか、少し触れられています。
ジョセフ・N. ホール: Effective Perl (ASCII Addison Wesley Programming Series)
『Effective C++』 のPerl版。PerlはJavaやCと違い、短く書くことを洗練する方向が向いている。
マーチン・ファウラー: エンタープライズ アプリケーションアーキテクチャパターン (Object Oriented Selection)
M. ファウラーが業務系Webシステムの設計思想を語り尽くした本。ORマッピング、分散パターン、トランザクション管理、WebUIなどのパターンを、 Javaと.NET共に解説しているのが大きな特徴。 J2EE BluePrintやAplication Architecture for .NETの本質を理解したいなら、この本が一番いい。
P・F. ドラッカー: プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))
ドラッカーの経験談も含まれた自己実現のための本。現代の全てのホワイトカラーの仕事にマネジメントが必ず含まれているという指摘は鋭い。
まつもと ゆきひろ: オブジェクト指向スクリプト言語 Ruby (ASCII SOFTWARE SCIENCE Language)
古いけど、Rubyの生みの親が書いたRuby解説書。書き方の初歩や実行の仕方から、デザインパターンや設計手法、Rubyの隠された機能まで解説している。デザインパターンはRubyのAPIに組み込まれているため、Javaよりもはるかに理解しやすい気がする。
ジム・ハイスミス: アジャイルプロジェクトマネジメント 最高のチームづくりと革新的な製品の法則
アジャイル開発の手法を取り入れた製品開発に関する本。
グロービス・マネジメント・インスティテュート: ビジネスリーダーへの キャリアを考える技術・つくる技術
ビジネスリーダーになる人のための転職術の本。キャリア戦略を考える時、担当者、ミドルマネジメント、トップマネジメントにはマネジメントという仕事の断層があるという指摘はどこの業界でも通用する。
羽生 章洋: いきいきする仕事とやる気のつくり方―幸せなITパーソンになるための
Seasar プロジェクト提唱者の羽生さんが書いた本。後半のプロジェクト管理の章は経験に裏打ちされた話で重みがある。
メアリー・ポッペンディーク: リーンソフトウエア開発~アジャイル開発を実践する22の方法~
トヨタ生産方式をソフトウェア開発に応用させた本。「決定をできるだけ遅らせる」「プロセスの無駄を徹底的に省く」等の主張は目から鱗が落ちる。
アリスター コーバーン: ユースケース実践ガイド―効果的なユースケースの書き方 (OOP Foundations)
数々のユースケース解説本の中で内容がピカイチ。ユースケースの粒度や詳細化の方法が詳しく書かれている。
藤沢 晃治: 「分かりやすい表現」の技術 (ブルーバックス)
意図を正しく伝えるための表現テクニックを解説した本。プレゼン資料の構成のヒントになる。
本多 勝一: 日本語の作文技術 (朝日文庫)
分かりやすい日本語の文章を書くためのテクニックを解説した本。全てマスターしたらプロのライターになれる(はず)
ロバート・C・マーチン: アジャイルソフトウェア開発の奥義 第2版 オブジェクト指向開発の神髄と匠の技
時代を超えたプログラミングの基本原則を説明している唯一の本。Open-Close Principleやコンポーネントの基本原則も解説されている唯一の本。
川端 光義: バグがないプログラムのつくり方 JavaとEclipseで学ぶTDDテスト駆動開発 (Be agile!)
日本人が書いたテスト駆動の紹介本。TDDを取り入れたプロジェクトの物語だけでなく、Dependency Injectionやトヨタ生産方式の比較などにも触れている。頁数だけでなく内容も分厚い本です。
W.J. ブラウン: アンチパターン―ソフトウェア危篤患者の救出
プログラミング、アーキテクチャ、プロジェクト管理で頻繁に経験する失敗例をアンチパターンとしてまとめたカタログ本。気軽に読めて笑えるが、我に戻ると悲しくなる時がある。
トム デマルコ: デッドライン―ソフト開発を成功に導く101の法則
ガモフが書いた物理学の物語を真似て書かれたプロジェクト管理の空想物語。ソフトウェアを開発するチームの運営手法について考えさせられる物語。
マーチン ファウラー: アナリシスパターン―再利用可能なオブジェクトモデル (Object Technology Series)
オブジェクト指向モデリングを突き詰めると結局読まざるを得なくなる。
(株)アレア: 失敗のないCMM/CMMI
CMM/CMMI を手軽に理解できるらしい。
前橋 和弥: Java 謎+落とし穴 徹底解明 (標準プログラマーズライブラリ)
Java 使いがC言語を理解するための本。プログラミング言語の進化の歴史を垣間見る事ができる。
エリック ガンマ: オブジェクト指向における再利用のためのデザインパターン
言わずと知れたデザインパターン元本。再利用絡みの話は全てこの本のアイデアを元にしている。添付CDにあるhtml化されたデザインパターンカタログが意外と役立つ。
マーチン ファウラー: リファクタリング―プログラムの体質改善テクニック (Object Technology Series)
ファウラー本で最も読みやすく実践的な本。Javaでオブエジェクト指向プログラムを書くなら、この本をバイブルにすべし。
長尾 清一: 先制型プロジェクト・マネジメント―なぜ、あなたのプロジェクトは失敗するのか
抽象的なPMBOK本が多い中で、実戦で役立ちそうな唯一の本
クレーグ・ラーマン: 実践UML 第3版 オブジェクト指向分析設計と反復型開発入門
プログラマが最も悩む「メソッド配置」は「GRASPパターン」で解決できる。実践UMLは初版で勉強したが、版を重ねるほど内容が濃くなっている。
ジル ニコラ: ストリームラインオブジェクトモデリング―パターンとビジネスルールによるUML
ピーター.コード系OOA
結城 浩: 増補改訂版 Java言語で学ぶデザインパターン入門 マルチスレッド編
Java 本でスレッドが一番分かりやすい
渡辺 幸三: 業務別データベース設計のためのデータモデリング入門
DOAの観点で書かれた業務設計・データモデリングの本。渡辺さん独特の説明がとても分かりやすい。Ruby on Railsが流行して更にDOAの必要性が高まったように思う。DBさえできればすぐにWebアプリを作れるから。
渡辺 幸三: 生産管理・原価管理システムのためのデータモデリング
日本人が書いたアナパタ。 製造業の生産管理を理解できれば他業種(小売等)もプロジェクト管理も見通しが良くなる


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text:
だから私は、あなたの状態に合わせた、あなただけの治療(運動方法)を考え、提案したいと考えています。
そのためには、あなたの症状などカラダの問題だけでなく、悩みや不安などココロに抱える問題にも全て耳を傾けて、『あなたの中にある、最も確かな問題解決の鍵』を時間をかけ丁寧に見つけだす必要があります。
これは、私の治療方針である「マッケンジー法®」の考え方でもあり、私が担当する、保険診療の枠を越えたリハビリサービス「こころとカラダの健康塾(ここカラダ)」で実践していることでもあります。
わたしは毎回「あなたとあうのは今日が最後」という思いで、「こころとカラダ」の悩みに対ししっかりと耳を傾け、じっくり時間をかけ問題解決のための方法を、あなたと一緒に探します。
世の中には根本的な治療という言葉が溢れていますが、本当の意味での根本的な治療とは「痛みの完治」ではなく「痛みが出ないように管理ができること」だと私は考えています。
ここカラダで私が目指すゴール、それは、痛みを自分でコントロールし、再び痛みが出ないように毎日自分でメンテナンスできるように、あなたがなれることです。
ここカラダ(治療)への想い
当院のモットーは『自分で動いて、自分で治す』 です。
誰かに治療をしてもらうことで痛みが一時的に改善したととしても、痛みがでるたびに、その誰かがいないと改善できないのでは、いつまでも医療施設にお世話にならないといけなくなります。
医療機関からの自立を目指す。これが自分で動いて自分で治すということの本質です。
私が提供している、こころとカラダの健康塾は、文字通りの「塾」だと考えています。痛みを繰り返さないための知識や技術、カラダ作りの方法を学んでいただき、私がいなくても自分のカラダを管理できるようになっていただきます。
ただ参加される場合には、一つどうしても譲れない条件があります。
それは「自分のカラダは自分で変える」という自主性を持って欲しいということ。
なぜなら、ここカラダで得られる成果とは、私と二人三脚でコツコツとゴール=「痛みを繰り返さないカラダを手に入れる」ことを目指し、毎日少しずつ行った努力の積み重ねだからです。
自分のカラダを変えるのは簡単ではありませんが、あなたがゴールにたどり着くことを諦めない限り、私もサポートしながら一緒に歩き続けます。
「どこでも手術と言われるが手術はしたくない」
「どこで治療を受けても一時的に楽になるだけ」
「何度も同じ症状を繰り返している」
そんなあなたには、是非とも「ここカラダ」を体感してみてほしいです。
大阪医療福祉専門学校理学療法士学科を卒業後、みどりヶ丘病院に勤務。急性期、外来、在宅訪問、老人保健施設での様々なリハビリの現場を経験。リハビリテーションを治療の中心に据えた整形外科診療を支えるべく、中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニックのリハ部門の責任者として着任。現在は自費診療でのリハビリ「こころとカラダの健康塾」を専任している。
国際マッケンジー協会認定セラピスト
日本コンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
日本コンディショニング協会認定 ひめトレ普及員
日本コンディショニング協会認定 コアキッズ体操普及員
理学療法士 齋藤 隆哉
理学療法士からのひとこと
私は元々野球をやっていました。そこで自分が怪我をしたこと・運動が好きなので 他のスポーツも色々やっていたこともあり、身体機能について興味を抱くようになりました。 今思えば、自分の身体の状態を考えるとそりゃー怪我しますよね(笑)、、、っていうくらい身体が硬い状態でした。 写真・動画を見返しても全然、身体全体を使えていませんでした。 今となっては、昔の自分に言い聞かせてあげたいくらいです。
怪我の経験・身体機能の知識を生かして痛みが少なくなる・痛みがでにくくなる患者さんの生活レベル・患者さんの身体に合った身体機能改善を目指して運動を提供していきたいと考えております。
怪我をしてからの生活について ただ、自分でやると中々やる気が出ない、、中々続かないと思われる方は、 患者さん自身が明確な目標と目的を持つことで、自分自身の身体について真剣に向き合ってリハビリに取り組んでいくのではないかと思っています。
その中で理学療法士が患者さんと共にビジョンを持って患者さん自身が意欲的になりリハビリが実施できる環境を作っていく必要があると感じています。
私が考える痛みに対してのリハビリは、動きを変えて痛みがでている場所の負担を減らし 動きの質を変えていくことです。
痛みがある場合は、動いているときにそこに無理な負荷がかかっている可能性があります。
そこで私が提供できることは、動きの質を変えていくことです。 要はうまく動けるようになるのかがポイントとなってきます。 体全体が使えるような状態を目指して、今後も痛みがでにくい質のいい動きを作っていきます。
年をとったから動けなくなった、もう変わらないでしょ、そう思うことは無理はありません。 運動をしなくなり、普段の生活をしていると自分がどれだけ動けて、どれだけ動けてないのかを把握すること自体が難しくなってきます。
リハビリをしていく中で、動かすことで体は柔らかくなる、動かしやすい状態になってくるというのを体感していただき、今後痛みが出にくい体作りをご一緒に頑張っていきましょう!!
当院に来ていただき、私は患者さんとともに笑顔で楽しいリハビリに、そして患者さん自身に合ったリハビリを提供していきたいと考えています!
大阪行岡医療大学卒業後、医療法人医誠会摂津医誠会病院へ入社し主に回復期病 棟・一般病棟・外来患者を受け持つ。4年目に老健へ移動となる。 令和2年、中野整形外科運動器リハビリテーションクリニックに転職


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text:
0287-38-0544
JR宇都宮線 西那須野駅から徒歩10分程度
10:00 ~ 19:00 水曜・第1第3木曜定休
那須塩原市にあるアップルは国道4号線沿いにあります。大きめの店舗で目立つ看板を立てているため、ご存知の人も多いでしょう。
中古車の販売と買取をメインとしている業者なので、買取額にも定評があります。口コミでも高く評価されている店舗です。
株式会社COCO(那須塩原市東三島)
栃木県那須塩原市東三島3-61-1
0120-979-733
JR宇都宮線 西那須野駅から車で4分程度
08:30~18:30  日祝は08:30~18:00
那須塩原市を拠点としている中古車業者です。中古車買取と販売をメインとしながら、廃車予定の車にも対応しています。
原則0円査定をしないとのことなので、どんな車でも値段をつけてくれるでしょう。口コミでも意外な値段で買取してくれたという意見が多いです。
ラビット西那須野バイパス店(那須塩原市太夫塚)
ラビット西那須野バイパス店
栃木県那須塩原市太夫塚1-232-621
0287-48-6470
JR宇都宮線 西那須野駅から徒歩4分程度
09:30~18:00
ラビットも全国規模の大手業者になります。全国にあるラビットの中でも、優良店に選ばれるほど売買が盛んに行なわれている店舗です。
それだけ買取額に満足している人が多いと言えるでしょう。口コミでも高く評価されています。
サテライトしのぶや鍋掛店(那須塩原市鍋掛)
サテライトしのぶや鍋掛店
栃木県那須塩原市鍋掛1087-1100
0078-6003-152683
JR宇都宮線 黒磯駅から徒歩8分程度
09:00~18:00  月曜定休
那須塩原市にある小規模な中古車業者です。常時50台以上の展示を行なっていて、販売と買取をメインにしています。
他にもパーツの販売や取り付けも可能な店舗です。スタッフ対応が良く、口コミでも特にその点が目立っています。
ガレージコンプリート(那須塩原市三区町)
栃木県那須塩原市三区町651-9
0287-47-5544
JR宇都宮線 西那須野駅から徒歩9分程度
10:00 ~ 19:00
那須塩原市で地域に密着している中古車店です。最近では珍しい即日での現金買取に対応しているのがポイントでしょう。
近隣であれば無料で出張査定も利用できます。口コミでも高値をつけてくれたという意見が目立つ業者です。
【おすすめ】栃木県那須塩原市で高く売れる車買取業者は『カーセンサー』
全国1000社超の中古車買取店
【2022年1月29日最新情報】
CMでも有名な車一括査定『カーセンサー』ならたった一度きりの申し込みで、複数の買取店に査定依頼できます。最大のメリットは“こちらが何もせずとも査定額が吊り上げってくれる”ところ。
例えば買取店5社が競合した場合、各買取店は他の業者以上の買取額を提示しないと買取成立にはなりません。よって業者間が自然に競合状態になるため、特に何もしなくても最低額がどんどん高くなります。
確実に高価買取を実現させたい方
愛車のリアルな査定相場を知りたい方
時間と労力を費やしたくない方
交渉が面倒な方&苦手な方
このような方に欠かせないおすすめのサービスがカーセンサーです。
実際に所有していたプリウスを一括査定してもらいましたが、ディーラー下取りよりも"34万円"も高い査定額が付きました。
市区町村問わず、全国の大手買取店から中小買取業者まで1000社以上提携しているため、島根県全域で出張買取に対応。
わずか1分程度の申し込みで自宅にいながら査定してもらえる出張査定はかなり手軽です。加えて、大手リクルート社運営なので、初めての方でも利用しやすいサービスです。
あなたが希望する地域で中古車を高く売るなら、間違いなくカーセンサーがおすすめです。どこに売ればいいのか悩んだら、まずはカーセンサーを利用してください。
テキスト:\ 愛車を最高額を知る /
【栃木県】車買取査定の対象となる市町村区一覧
宇都宮市、足利市、栃木市、佐野市、鹿沼市、日光市、小山市、真岡市、大田原市、矢板市、那須塩原市、さくら市、那須烏山市、下野市、上三川町、益子町、茂木町、市貝町、芳賀町、壬生町、野木町、塩谷町、高根沢町、那須町、那珂川町
栃木県那須塩原市の車買取店を地図から探す《全体表示》
《実態調査》栃木県全体の車買取や査定に関する事情
最後に栃木県内における中古車市場についても確認しておきます。栃木県は地理的に山間部が多く、鉄道や路線バスの密度が高くありません。そのため車への依存度が非常に高い地域だと言えるでしょう。
実際に自家用車の世帯あたり普及台数で見ると、全国でも5位に入るほどのエリアです。また最近になって郊外型の大型ショッピングモールが多数立地するようになり、そちらを利用するのにも車が使われています。
中古車流通の拠点がある
市場規模は小さくても取引量が多い
中古車業者が乱立している
などのような特徴もあります。
人口的に市場規模が小さくなるのは仕方ないのですが、そのデメリットを上回るほど中古車への需要がある地域です。そのため中古車業者も多いので、取引しやすい地域だと言えます。
栃木県那須塩原市にある中古車店の情報でした。那須塩原市は関東圏最北に位置していて、栃木県北部地域の拠点となっています。
そのため中古車業者としても進出しやすく、実際に大手から中小まで店を構えている地域です。大手だけ中小だけといった偏りがないので、相見積もりを取ることの意味が大きい地域だと言えるでしょう。
業者同士を競わせやすいことから、中古車買取の額もアップしやすいエリアの1つです。
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ヌリカエを利用した感想
以前、中古車一括査定サービスを利用したことがあったのですが、その時は色々な会社から電話が来てとても迷惑な印象を受けました。ですのでヌリカエを利用するとまた電話がたくさんくるのかなと心配していたのですが、ヌリカエは複数の会社から営業電話がくることはありません。
ヌリカエは、ヌリカエカスタマーセンターから電話が来ますが、その電話は「予算はどれくらいか」「いつ工事を考えているか」「塗装箇所はどこか」「希望の塗料はあるか」などを聞かれるだけです。あとは、塗装に関する知識も教えてもらえたので良かったです。
ヌリカエはしつこい電話勧誘は一切ないのでとても好印象です。塗装会社から直接営業電話は来ませんので安心できますよ。
もし塗り替えを延期したい場合は「やっぱり少し延期します」といえばそれ以降電話は来ません。しつこい勧誘が一切ないのがいいですね!
ヌリカエを利用して複数の塗装会社に見積もり依頼しました
T社に見積もりをしてもらったら「約146万円」でした。
N社の見積もりは「118万円」でした。T社よりも28万円安かったです。
H社の見積もりはグッと下がり「79万円」でした。
ヌリカエを利用して3社に見積もり依頼してみましたが、価格がかなり変わりました。
ここまで費用が変わりました。
費用の違いは、足場の価格が違ったり、使う塗料が違ったり、高圧洗浄のやり方が違ったりなど、様々な点で違いがありました。正直、ここまで費用が変わるとは思っていませんでした。
「複数の会社から見積もり依頼したほうがいい」と言われますが、本当にそうですね!
塗装方法も単価も全然違うので、勉強のためにも色々な会社に見積もり依頼してもらったほうがいいですよ。
外壁塗装を安くするコツは?
私の実家はH社から79万円で外壁塗装してもらうことになりました。
なぜここの塗装会社が安かったかというと、一人で仕事を請け負っている会社だったからです。いわゆる「一人親方」と言われる職人さんです。
一人で見積もりから作業から集金まで請け負っている職人さんです。こういう職人さんは従業員がいないため人件費がかからないので安く済ませることができます。
作業は全て一人でやる人もいますし、仲間の職人さんに手伝ってもらってチームを組んで塗装する人もいます。
こういう職人さんにお願いすると安く済ませることができますよ。
大きな塗装会社やリフォーム会社だと従業員がたくさんいるため、その分塗装費用も高くなります。広告をたくさん出している会社も広告費を回収するために塗装費用が高くなります。
人件費もかからず、広告費もかからない一人親方の塗装職人さんに依頼すると費用はグッと抑えられます。ヌリカエでは腕の良い塗装職人さんを紹介してもらえるのでぜひ利用してみてください。
きっといい塗装職人さんと出会うことができますよ!
【利用無料】ヌリカエ公式HPはこちら
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ヌリカエ大竹って誰なの?結構検索されてるらしい
優良塗装会社を紹介してくれるヌリカエはお勧めです。私の口コミをお伝えします 2020.09.23
【ヌリカエ 体験談と口コミ】複数の会社に見積もりをしてもらったほうがいいですよ 2020.09.22
ヌリカエ大竹って誰なの?結構検索されてるらしい 2020.06.12
ヌリカエは悪質なの?実体験レポート 2020.06.12
ヌリカエの評判は悪くないですか? 2020.06.11
©Copyright2022 ヌリカエで外壁塗装をしました。利用してみた感想と評判と口コミをセキララにお伝えします.All Rights Reserved.


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泌尿器科を選んだきっかけは?
研修で泌尿器科を回るまで泌尿器科は全然考えていなかったのですが、回ってみたら結構面白いところだな、と。
外科方面を志向していたので、ぼんやりと婦人科を考えていたんです。泌尿器科も婦人科と関わる部分があるので、婦人科・麻酔科・泌尿器科を回って、泌尿器科の面白さにハマった感じですね。手術にも興味があったし。さっきも言いましたが、失禁や骨盤臓器脱などの女性特有の病気もありますし、他の癌疾患だって女性患者もたくさんいます。膀胱鏡をやるとき、女医だったら少しは恥ずかしさなんかも軽減するのではないかと。
泌尿器科には学生時代の勉強でマイナーなイメージを植え付けられましたが、実は全ての科に関わる診療科として面白いと思うようになったのです。
最終的にはどこの科に入るにしても、一度は回ってみて損はないと思いますよ。
手術などの体力的な部分などで男性と比べられたりしませんでしたか?
男性だから女性だから、という理由で何かを比べられたことはなかったですね。
男女の区別なく手術を担当させてもらえますが、X線をあつかう手術は、希望すれば可能な限り免除していただけました。
お子さんはいらっしゃいますか?
では、仕事と子育ての両立している1日のスケジュールを教えてください。
私はいま大学院生ですので、病棟担当のころよりは時間の融通がききます。5時ぐらいに起きて、洗濯物などの家事をしながら、1時間ぐらい自分の時間を持ちます。その後、朝食の準備や子供を起こし、出かける用意をします。8時過ぎに保育園に子供を連れて行き、夕方にはお迎えにいきます。
夕方帰ってきてからは子供が寝るまでは全く手があかないですね。夕方から夜には時間を作れないので、朝の1時間を自分の時間にあてています。
私は外来診療と研究が主な仕事です。朝は早くから子供を預けて、カンファレンスにも出席しています。勉強の時間は子供が寝てからの夜に取っています。大変といえば大変ですが、充実した日々を送っています。
入局してから辛かった事は?
辛くて困った事はないです。
診断について悩む事はありましたけど、これは医師であればどこの科にいても悩む事ですよね。
泌尿器科だからという事はなかったですね。
最後に泌尿器科への入局を考えている女性医師に向けてひとことお願いします。
最近、全国的にみても泌尿器科を選択する女医さんが増えつつあります。私たちが入局した10年前と比べて学会に行っても女性が多くなったと実感しています。また、家庭を持つ女性泌尿器科医も多いです。今年度の泌尿器科学会では託児所を申し込もうとしたら、すでに満員でした。それだけこの分野に魅力を感じている女性が多く子育てをしながらも続けている人が多いということですよね。
順天堂大学でも年々、女性研究者・女性医師へのサポートを充実させてきていますので、期待していきたいですね。
男女に関係ないですが、専門性を高めて必要と思われる人材になることが大事だと思います。
泌尿器科はあまり大きな科ではありませんが、先輩にも相談しやすくととても雰囲気のよいコミュニケーションがとりやすい科だと思います。やっていることも最先端のことをどんどん取り入れていってますし、とても面白いですよ。
順天堂大学泌尿器科の魅力〜教授メッセージ〜
現役医師インタビュー・指導医
現役医師インタビュー・研修医
泌尿器科・泌尿器科医とは
順天堂泌尿器科・女性医師インタビュー
泌尿器科の特色〜Q&A〜
研修・見学のお問い合わせ
泌尿器で診療する主な疾患
泌尿器の主な治療・手術
6月14日放送『スッキリ』に当科の堀江重郎が出演します。 2022年6月13日
6月13日に順天堂大学泌尿器科・入局説明会「URO NAVI 2022」を開催します。 2022年5月16日
3月5日放送『チョイス@病気になったとき「ひょっとしてあなたも?男性更年期障害」』に当科の堀江重郎が出演します 2022年3月4日
過活動膀胱(頻尿・尿失禁など)の治療に関する臨床試験のご案内 2022年2月4日
当科教授・堀江重郎の著作「LOH症候群(角川新書)」が出版されました。 2021年11月10日
6月7日に順天堂大学泌尿器科・入局説明会「URO NAVI 2021」を開催します。 2021年5月19日
健康増進・疾患予防プロジェクト研究が始動します。 2020年11月16日
10月7日(水)開催のオンライン講座「あなたに適切な前立腺がん治療法が性機能・排尿機能障害を変える!! がんを知る、自分らしく生きる!」に当科教授・堀江重郎が登壇します。 2020年9月10日
8月12・13日放送『きょうの健康(女性も男性も要注意!気になる更年期対策)』に当科の堀江重郎が出演します。 2020年8月12日
8月17日に順天堂大学泌尿器科・入局説明会「URO NAVI 2020」を開催します。 2020年7月27日


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12歳の私を外国語に駆り立てたのは…(12月13日) | 横浜CATS★通訳道場 & THE STORY COMPANY
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12歳の私を外国語に駆り立てたのは…(12月13日)
秋以降、イギリスの語り・歌・ハープの名手である友人たちを招いての「イギリス・福島、ふるさとの歌とことばの響きあい」にかかりきりになっておりました。この秋のこころみは、これまでの取り組みとおのずと軸がとおり、遠からずひとつにまとまる直感があります。
その原点はやはり10代のころにあるのです。…12歳の時、心底驚いたことがありました。
横浜のある古い女学校の1年生になりたてのころでした。はじめての英会話の時間、パステルカラーのワンピースを着た50代半ばと思われる女性宣教師の先生が教室に入って来られると、もうドキドキ。先生は、これから英語を学ぼうとしている私たちににっこり微笑みかけました。私たちの耳は本場アメリカやらの英語を期待していたのですが…聞こえてきたのはそれはそれは美しい日本語でした。
「これから半年、みなさんの英語を担当する~~です。私はみなさんが生まれるずっとずっと前に氷川丸という船で日本に来たのですよ。日本語も一生懸命勉強しました。これからみなさんとは英語でお話ししますが、それはみなさんの英語のためを思ってのことです。日本語を話さなくてもよいなどと思っているわけではありません。日本語はとても美しいことばですね。So my name is…」
こんなふうに外国語である日本語を美しく、丁寧に話せるひとがいるとは!!
先生の日本語はいわゆるネイティブ日本人のものではありませんでした。けれど、ネイティブ日本人だからこそありがちなぞんざいさはかけらもなく、大人になって自分で意識的に学んだからこその丁寧さがみちあふれていました。ひとことずつが大切にされていました。
私たちが毎日あたりまえのように使っている日本語を、こんなに大事に話してくださって、ありがとうございます…そんな気持ちになりました。
そして、私も先生のように、外国の言葉を話してみたい、私がこんなに嬉しいように、外国の人を喜びでびっくりさせてみたい、という憧れが生まれたのです。
去る4月、もう傘寿をすぎたとは思えない先生と日本で再びお目にかかる機会がありました。久しぶりに耳にするお声も日本語も美しいままでした。
「グローバル人材」育成の一環として中学の英語の授業は英語で、という試みを文科省が唱えているようで。
さて、どうでしょうね。
10代の魂たちが憧れをおのずと掻き立てられるような大人と出会えるよう願うばかりです。
カテゴリー: 未分類 | 投稿日: 2013年12月13日 | 投稿者: linguamusica
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入社3ヶ月でTechBlogを開設してAdvent Calendar完走した感想 - Progate Tech Blog
きっかけはZennの話題から始まったTechBlog開設ですが、長期で運用するにあたって媒体選定はちゃんとやりました。
はてなやQiita、Medium、自前CMSなどを下記の観点で比較検討し、結果的にはてなを利用することにしました。
同一Organization内での複数アカウント管理
他社での利用実績の多さ
利用金額、運用コストの少なさ
また、運用設計に関しては、主に下記の点を事前に広報、採用、エンジニアマネージャー同士ですり合わせました。
記事のクオリティチェック
TechBlogの目的に関しては起案した当初からブレておらず、採用プレゼンスの向上が主目的です。
弊社は初学者向けのプログラミング教育サービスを提供している関係か、ある程度経験のあるエンジニアからあまり興味を持ってもらえないという課題感がありました。
なので、中で使ってる技術のことやエンジニアの趣味開発の話などを発信することでエンジニア層に興味を持ってもらうことを主目的としました。
運用主体はエンジニアチームで広報や採用は必要に応じてフォロー、寄稿ペースは人数や業務量を加味して月に2〜3記事目標、クオリティチェックは寄稿者が不安ならDevRel担当のエンジニアマネージャーが確認、くらいのゆるさを残しました。
ガチガチのルールでしばりたかったのではなく、運用時に迷いを少なくしたかっただけなので、よしなに運用できると判断した部分は特にルールは設けていません。
インセンティブ設計に関しては最後までかなり迷いました。自由寄稿とはいえ業務時間を割いて記事を書いてもらうことになるので、何らかのインセンティブは付与したいと最初考えていました。
しかし、エンジニアチームにも採用文化を根付かせたいだとか、他チームとの不公平感を無くしたいとか、いろいろ議論した結果、まずはインセンティブなしで運用してみることにしました。
後からインセンティブを付与するのは簡単ですが、撤廃するのは非常に難しいですしね。
これらの検討ルールを以て、より広いところで承認を取りに行きます。
といっても、やりたいと起案することに対して弊社では厳格な承認フローがあるわけではありません。
ただ、対外的に情報を発信するメディアを新規に運営することになるので、目的やコスト感くらいは役員・経理にも知っておいてもらいたいなというくらいの感覚で共有しに行きました。
(ちなみに僕はProgateに入社するまで大企業複数社の経験しかないので、承認とか裏取りみたいな社内調整には過敏になっていたのかもしれません)
上記で整理した目標などを役員にインプットして、得られた言葉は「いいね」でした。承認ゲット。
役員承認を得たのでコーポレートカードを管理している経理と一緒にアカウントの開設です。
経理の方も嫌な顔一つせず協力してくれました。感謝。
はてなアカウントが開設できたので、まずはテンプレートから良さそうなデザインを探すことをはじめました。
とはいえ、インフラエンジニア畑の僕にはサイトデザインに関する知識など全くありません。運用設計しているくらいのタイミングで、デザイナーの一人に「助けてね」の頭出しはしていたのですが、いざデザインが必要なタイミングになったとき、彼女が非常に忙しいタイミングに突入していたので、協力要請するのが憚られてとりあえず自分でなんとかするかモードになっていました。
デザイナーに依頼している態度の悪い僕
依頼できないので仕方ないから自分で試行錯誤してサイト作っていたら、メンバーに「2000年代のブログwww」って煽られたりしました。
そして不穏な空気を察知した上のデザイナーが、自発的に協力を名乗り出てくれて、僕が作った2000年代のブログを令和デザインにアプデートしてくれました。
さらに、デザイナーチーム内のデザインレビューの場まで持ち込んでくれて、たくさんのデザイナーがいろいろ意見を出しながらブラッシュアップしてくれました。
弊社の神デザイナーたち
こうして、独力では到底到達できなかったレベルのサイトデザインが完成し、満を辞してオープンできる状態に持っていくことができました。
※弊社デザイナーチームの取り組みも記事になっているので是非ご参照ください
tech.prog-8.com
いろいろ準備が片付いて、限定公開を解除したのが11月末くらいでした。
当たり障りのない記事をあげました。
Advert Calendar参加
公開できたのが11月末なので、ちょうどAdvent Calendar直前ということもあり、まずはエンジニアチームメンバーが記事を書くことに慣れるためにAdvent Calendarに参加するか、と思い、「Advent Calendarやります!」という記事を社内ドキュメントに書き、各エンジニアチームの定例で布教活動をしました。
弊社はエンジニアが15名足らずということもあり、カッチリと枠を埋めるのは負荷が高いので下記のように目標設定して協力者を仰ぎました。
エンジニアチーム外の協力者も探す
記事の内容は問わない(技術記事でなくてもいい)
PVなど、数字のKPIは設定しない
まずは会社にTechBlogというものを浸透させ、初期コンテンツを蓄積するための期間としてAdvent Calendarを活用することにしました。
そしたらみんな自発的に枠を取りに行ってくれて、エンジニアチーム外からは国際化チームやデザイナーチームのメンバーも寄稿に協力してくれ、目標の記事数を完走することができました!!!
記事埋まった。嬉しい。
また、広報が積極的にTwitterアカウントを活用して対外的に宣伝してくれたり、内部の社員に対してもTechBlogの存在を知らせてくれたりしてくれたおかげで、この1ヶ月でTechBlogの存在はかなり定着したのではないかと思います。
📝TechBlog紹介📝
■Design Principles(デザイン原則)を定義した話
■Progateのデザイン原則の条件と活用方法
Progateのデザインはどのようなルールで作られているのか?
是非ご覧ください✨https://t.co/DJkRl1yvE0
— Progate@プログラミング学習 (@progateJP) 2020年12月23日
加えて、数字のKPIは設定しないとしたものの、はてブ500超える記事も作れて、個人的にはすごく満足しています。
tech.prog-8.com
まずは今日まで途切れることなく目標記事数達成できた安堵感があります。
また、記事を書いてくれたエンジニアチームメンバーはもちろんですが、経理・デザイナー・広報などのメンバーの自発的・能動的な協力のもと、ProgateにTechBlogという新しい文化の種を撒けたのかなと思っています。
素晴らしい会社に入れて嬉しいなって思ってます。なので採用ページ載せときます。
採用情報 | プログラミングの入門なら基礎から学べるProgate[プロゲート]
Advent Calendarが終わったので、寄稿のペースは一旦落ち着けようかなと思っています。
ただ、せっかくみんなの協力のもとここまで作り上げた媒体なので、これからも長期で継続的に運用していくための仕組み化は進めていきます。
そして願わくば、「TechBlogを見て応募しました!」という人が現れ、一緒に働いてくれる未来が訪れることを期待しています。。。。
kzk_maeda 2020-12-25 09:16
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Progateの開発の進め方と難しいところ
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ラグドールを飼うことを検討している方は、参考にしてみてください。
1、ラグドールは人懐っこい性格で抱っこが大好きな猫!
猫は気まぐれな性格をしていることから、抱っこされることを嫌う猫も多いと言われています。しかし、ラグドールは人懐っこい性格をしているため、自分から抱っこされるのを好むというのが特徴です。
自分から飼い主に抱っこされに来るラグドールも多いので、甘えられるのが好きな方はラグドールを一度飼ってみてはいかがでしょうか。
また人懐っこい性格から、多頭飼いにも向いている猫なので、2匹以上の動物を飼いたい方にもラグドールはおすすめです。
2、ラグドールはおおらかな性格で室内飼いにも最適!
猫は気性が激しい品種もありますが、ラグドールは比較的おおらかな性格をしているため、小さいお子様のいたずらでも優しく包み込んでくれる特徴を持っています。
また爪を立てて家具を傷つけることも少ないので、安心して室内で育てることが可能です。ただ絶対に傷つけないという訳ではないので、傷がついて欲しくない家具などがあれば、保護しておくことをおすすめします。
3.飼い主の言う事を聞くラグドールはしつけが簡単!
基本的にラグドールは、飼い主の言う事を聞いてくれる品種であるため、しつけがしやすいという特徴を持っています。犬のようにはいきませんが、ある程度の言う事を聞いてくれるので、トイレの場所や机の上に乗らないようにしつけをすることが可能です。
ラグドールの寿命は14~16歳と平均的です!
猫の平均寿命は14歳~16歳前後と言われていて、ラグドール自身も平均寿命が14歳前後となっているので、寿命に関しては平均的であるといえるでしょう。
ただブラッシングを行ったり、キャットフードにこだわることで、平均寿命よりも長生きすることがあるため、飼育環境はしっかり整えてあげることが重要です。
基本的にストレスは短命になるきっかけを作ってしまうので、適度な運動と構ってあげることが大切なことなので、飼い主の方は日頃の接し方には工夫を施すようにしましょう。
ラグドールの歴史は1960年代と比較的新しい!
ラグドールの歴史は古いものでは、1960年代に遡り、アメリカのカルフォリニア州で発見されました。当時ブリーダーであった「アン・ベイカー」という女性が、白いペルシャ猫とシールポイントのバーマンを交配させた子と、バーミーズを交配させたところ、ラグドールが生まれたと言われています。
当時から人が抱っこしても大人しい性格であったり、可愛らしい見た目から多くの人気を集めていたのが特徴です。現在でも多くの方がラグドールを可愛がっているので、これからも益々人気が高くなることが予想されるでしょう。
ラグドールはオスとメスによって多少の違いがある
人に慣れている子が多いラグドールですが、オスとメスとでは性格に多少の違いがあります。どのような点に違いがあるのか、詳しい内容を解説していくので、参考にしてみてください。
オスの性格はメスと比べると活発!
ラグドールはおっとりした性格から、普段は寝転がっていることが多い印象ですが、オスの場合はメスと比べると活発な性格をしています。猫じゃらしなどで、飼い主と一緒に遊ぶことも好きなので、出来るだけコミュニケーションの一環として構ってあげるようにしましょう。
ただ他の品種の猫と比較すると、それほど活発ではありません。反対に活発でないからこそ、服やカーテンにいたずらをすることも少ないため、大人しい環境でゆっくりしたいという方にはおすすめです。
またオスの方が甘えたがりであることから、飼い主に懐きやすいのが特徴になります。お客様への対応もオス猫ラグドールの方が柔軟です。
ラグドールのメスは少し気分屋な性格!
メスはオスと比較すると気分屋な性格をしていて、自分が遊びたい時に構ってくれないと拗ねる一面もあります。またところ構わず、自分の気分で飼い主のそばにくるので、飼い主がメス猫ラグドールに合わせないといけません。
また少し神経質な面もあるため、客人が来た時には警戒することもあるので注意しましょう。ただおっとりした性格であることから、基本的にはすぐに人に慣れるのが特徴です。
ラグドールの毛色や瞳の色について
ラグドールは、フワフワと触り心地のいい毛をしているのが特徴で、何時間でも触っていられるような肌触りが魅力になっています。
瞳は青い色で、白をベースとする毛色がほとんどです。白と組み合わせるように、クリームやブラウン、レッドやブルーといったポイントカラーがつくのが、ラグドールの毛色の特徴になります。
見た目は耳と耳の間が離れていて、丸みのある体つきが愛らしいのがラグドールの体つきです。しっぽもフワフワで、抜け毛が多いことから、定期的にブラッシングをしてあげることを忘れないでおきましょう。
ラグドールを飼う上でのポイント
おっとりとして人懐っこい性格のラグドールですが、飼う上ではいくつかのポイントがあります。ラグドールの性格を加味した上で、環境を整えてあげる必要があるので、どのようなことに気を付けていかないといけないのか、解説していきましょう。
ラグドールの特徴は室内飼育が基本で飼いやすい!
ラグドールはおっとりしている性格から、常にリラックスして危険に鈍感である特徴を持っています。そのため、唐突に危険な状態にさらされても機敏な行動が取れないので注意しましょう。
基本は室内で飼うのが正しいラグドールの飼い方で、外には出さないようにしてください。玄関の出入りで外に出そうになる時は、柵を設けるなど工夫を施すことが重要です。
ラグドール専用の部屋を用意するほうが良いの?
ラグドールは帰巣本能が強い傾向にあるため、新しい環境に慣れるまで時間がかかる可能性があります。そのため、安心して暮らせる環境を整えてあげるためにも、ケージやハウスといった愛猫の部屋を作ってあげましょう。
自分の部屋があることで、引っ越しなどの新しい環境に変化したとしても、怖がることなく順応するので、子猫の時から用意してあげてください。
飼い主に抱っこされても大人しく可愛がられることから、猫好きの間でも親しまれているラグドール。おっとした性格をしているため、多頭飼いにも向いているのが特徴です。
フワフワの毛は、癒し効果を与えてくれるので、毎日家に帰ってくるのが楽しみになることでしょう。ただ定期的にブラッシングを行ってあげないと、毛が固まってしまったり、抜け毛がひどいケースもあるので、出来るだけこまめにブラッシングはかけてあげるようにしてあげてください。
比較的、メスよりもオスの方が飼い主に甘える傾向にあるので、なつきやすいラグドールを求める場合は、オスのラグドールの方がいいかもしれません。メスのラグドールの場合は、神経質な一面もありますが、他の猫を構ってあげる一面もあるため、多頭飼いの環境には向いているといえるでしょう。
人形のように大人しく可愛いラグドールは、初心者の方でも飼いやすい品種になっているので、ぜひ一度飼ってみることを検討してみてください。


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編集部からの耳より情報
宇都宮でデリヘルを長らく営業しているTHE・TRY。明朗会計でしっかりとしたサービスはもちろんの事、お客様に対して誠実だからこそ信頼され安心して遊べるデリヘルと評判なんです!信頼を置ける点として、常に新しい情報を提供してくれる点に着目!お得にご利用できる割引イベント、新人さんの紹介、本日の出勤など当たり前と思われるかもしれない情報を細かく日々更新してくれるのはお客様にとって本当にありがたいですよね。女の子の写メ日記も必見!様々な一面を覗けちゃいますよ!可愛くて若い子からキレイな人妻さんまで幅広い年代が在籍。お目当ての女の子に出会う可能性が高いお店ですよ!まだ利用した事のない方はぜひ!
12月10日グランドオープン!宇都宮一番店目指してがんばります
素人妻御奉仕倶楽部Hip’s宇都宮店
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
9:30~翌2:00(電話受付24:00まで)
当店は、Hip'sグループの人妻専門店になり、栃木県初進出になります。 地域一番店を目指して価格以上のサービスを追求してまいります! 素人妻御奉仕倶楽部Hip's宇都宮店では数あるデリバリーヘルスの中でも 価格以上のご満足を提供できるように日々精進してまいります。 【お財布にやさしい良心的なご料金】 【当店奥様のお値段以上のサービス内容】 【当店スタッフの丁寧でわかりやすい...
編集部からの耳より情報
大人気Hip'sグループの素人人妻専門店がついに宇都宮に上陸です。老舗グループだからできる素敵な奥さまとの濃密な時間が皆さんを待っていますよ。在籍女性も続々入店中だから相性抜群の奥さまが必ず見つかるはずです。普通ならオプションになる各種プレイが基本プレイで楽しめるのが嬉しいですね。川田、簗瀬エリア限定ならさらにリーズナブルな料金で遊べちゃいます!大好評の各種イベントも開催中です。宇都宮で人妻さんと遊ぶならぜひ一度体験してみてください。
宇都宮で指折りの若妻から熟女まで在籍の極上人妻専門店です。
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
10:00~翌2:00
密室から聞こえる幼妻の喘ぎ声、そして昼下がりの完熟人妻の悶えがきっとお客様の性的嗜好を満足させます。お客様に喜んで頂けますようにキャスト、スタッフ一同でお客様からのリピート率No1を目指し日々頑張っております。在籍表、出勤表等などご覧になられましたらビーナス電話スタッフまでお問い合わせ下さい。
編集部からの耳より情報
デリヘルとアロマエステの両方が味わえるそんなデリヘルがあるのをご存じですか?宇都宮デリヘルビーナスはそんなデリヘルです。デリヘルコースならいつものサービスで遊べて、アロマエステコースなら癒しのサービスで遊べちゃいますヨ♪
カラーズに在籍する特別な才能たちが感じたことがない極彩色のひとときを演出します。
Colors(カラーズ)
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
那須塩発のデリヘルカラーズです。純粋な白色の素人女の子、初々しい緋色の幼妻、激しく燃える赤色の人妻、淫らに濡れる紫色の熟女など、多種多彩のカラーたちが皆さまの為に一生懸命にご奉仕します。日頃抱えたストレスは非日常の快楽で吹き飛ばしてリフレッシュしましょう!
編集部からの耳より情報
お胸の大きな女の子に癒されたい!かわいい素人娘とラブラブしたい!いやらしい年上の女性に攻められたい!Colors(カラーズ)はそんな要望に応えられる多彩な女性陣が揃ってます。水彩画のように色々なカラーが混ざって見たことない経験を楽しむことができるお店です。さぁ!お好きなカラーで楽しみましょう!
期間限定イベント90分コース2,000円割引!
JUVERY じゅべりー
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
じゅべりー最大の魅力☆女の子写真は全てありのまま!必ず写真どおりの可愛い女の子だけをお届けします。もちろん女の子は全員日本人、シンプルな料金システムで明朗会計ですので、初めてご利用される方もご安心ください。ぬきなび限定の特別割引を実施しております!90分コース2,000円OFF! 60分:15,000円、75分:17,000円、90分:22,000円⇒20,000円※2,00...
編集部からの耳より情報
思わず感嘆の声が出てしまう程の美女と、特別な時間を過ごす事ができるデリヘルがJUVERYです。在籍女性の容姿やサービスの質はリピート率の高さが既に証明していて、もはや説明は不要です。女性の在籍数もエリア有数の規模を誇り、ご希望の女性を見つける事はけして難しくはないでしょう。偶には贅沢に美しき女性と麗しの時間を共に…
リニューアルオープン決定!あなたと私とカッチコチ物語
人妻-あなたと私とカッチコチ物語-
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
10:00~翌3:00
おもてなし精神を忘れないかっちんグループから人妻店がリニューアルオープン♪ カチコチTバック商店、かっちんプリンに続き、人妻-あなたと私とカッチコチ物語、 遂にリニューアルオープン♪ 期間限定!全く利益のない超お得イベント開催中♪ リニューアルオープン記念の大盤振る舞い! 更に!120分コース以上でのお遊びに+10分までつけちゃいます!
編集部からの耳より情報
昨年リニューアルオープンしたあなたと私とカッチコチ物語では、オトナ女子があなたの疲れた心をやさしく癒してくれます!よく耳にするようになったオトナ女子、いつの間にか我々の下心をくすぐる単語へ昇華されれました。こちらでは形容する言葉通りおもてなし上手な大人の女性によるいやしいおもてなしが体験できます。ここ宇都宮でエロくて癒し系の人妻さんとあなたのカッチコチ物語の1ページを開いてみませんか!
那須塩原市を中心とした栃木県北部で人妻を派遣する人妻デリヘル
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
10:00~26:00 (電話受付9:45~26:00)
★お客様感謝イベント開催中★ 当店では、風俗っぽくない素人感溢れる隣の奥様を集め「リアル不倫気分」をコンセプトに、顧客満足度地域No.1を目指して営業中。 何卒【デリバリーヘルス美人百華】をご贔屓のほど宜しくお願い致します。
編集部からの耳より情報
華の様な人妻さんと優雅なひとときを過ごしてみませんか?素人のような優しさ溢れる奥様と不倫気分を楽しめちゃう美人百華のご紹介です。人妻ならではのお上品なサービスに気分はもうお大尽?一度遊んだらリピート必須のデリヘルです。今ならお得なお客様感謝イベントもやってるヨ♪くわしくはお店ページへ!
癒しと少しエッチな時間をおお届けする出張エステ♪
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
回春性感マッサージ、メンズエステ宇都宮ではルックス・スタイルはもちろん、接客マナー、笑顔、気配りもしっかりとこなせる日本人女性を厳選して採用しており、技術に関しても徹底した指導により日々マッサージ技術の進化に努めています。美人セラピストによる本格的なマッサージと二人きりで過ごす少しエッチな空間はきっとお客様を癒しと快楽の世界へと誘うことでしょう。お客様のご満足の為に、こころを...
編集部からの耳より情報
メンズエステファンの皆様お待ち同様です。回春性感マッサージでおなじみのメンズエステ宇都宮のご紹介です。スタイル抜群の女性が多数在籍しているのですが、さらに昨今も新人女性が続々入店中!もちろスタイル抜群♪それでは美人さんの快楽マッサージで癒されてください~。
ロマンチックな一日があなたを待ってます。消えることのない思い出ができますよ。
SWEET CANDYスイートキャンディ
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
10時~翌4時(最終受付 翌2時)
現役女子大生や有名企業の素人OLたちと出会った瞬間から煌めくようなひと時の始まり。風俗ズレしてない可愛い素人娘はごく自然に、時に恥じらいながら甘くエッチにお客様と接する姿は、まさに本当の恋人の様です。スイートキャンディは地元のお客様はもちろん、観光や出張で来られた方からも大好評をいただいてます。宇都宮市内のラブホテル・ファッションホテル、お客様のご自宅、滞在中のビジネスホテル...
編集部からの耳より情報
清楚で可愛い素人女の子から容姿端麗な美女、元気イッパイのギャルまで、たくさん女の子があなたのお誘いをまってますよ~。デリヘル完全未経験の新人さんも続々入店をしています。梁瀬川田地区限定のお得な料金プランもあるから同エリアでお遊びの方は美女を呼んでみてはいかがですか?若くてスイートな女性があなたを待ってます。甘く切ない時間を味わてみてね!
優しい女の子と過ごす、ココロ潤うひと時。
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
当店は、乾いた心に潤いを与えてくれる、優しい女の子や明るい女の子達と出会えるお店です。 日々のストレスや悩み事も忘れてリフレッシュしませんか!? ご利用の際は、ご希望の「場所」「コース」「時間帯」を伝えて頂けるとスムーズです。 また、ご希望の女性のタイプをお伝え頂くことで、お好みに近い女性をご紹介させて頂けますので、オペレーターにご相談ください。 カード利用可/領収書発行可/
編集部からの耳より情報
那須塩原でムラムラしてきて普通の女の子と遊びたいな?なんて思ったら、ここピュアハートを選んでみてはどうでしょう。老舗デリヘルの人気店は在籍数も地域屈指の多さで、毎日素人系美女が沢山出勤中なんです。ときには体験入店のはじめてホヤホヤな女の子に出会えちゃうかも?どの子と遊んでも満足できちゃう同店で素人美女と楽しんじゃいましょう!
熟女の風俗最終章が今度は宇都宮でばばる!9995円!
熟女の風俗最終章 宇都宮店
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
ばばぁを集めた熟女の風俗最終章ではビジュアルは二の次として、60分9,995円という破格の料金で濃厚な性欲処理が出来る事を第一に期待していただきたい。熟女店なのにビジュアルなどを語る必要はありません。大切なのは福沢諭吉が描かれた壱萬円札たった一枚でどんな事ができるのか!まず基本は時間を無駄にしません。ばばぁが入室した途端に即プレイ開始!挨拶すらいらない、そのまま即ディープキス...
編集部からの耳より情報
激安風俗ファンのみさなま、お待ちどうさまです。妙齢のお姉さまと遊べる、ばばるでお馴染みの熟女の風俗最終章 宇都宮店をご紹介致します。とにかくお安い同店舗のシステムは60分9,995円!お部屋に入ったら即サービス!コスパ抜群の同店でお安く遊んでみませんか?
エロくてキュートなおんなの子大集合!コスプレ多数☆
栃木 / 宇都宮 / ホテヘル
10時~翌0時 (翌0時~翌3時はデリバリー受付)
素人系・ロリ系・ギャル系・AV女優☆ハイレベルなキャストが多数在籍しています!! 簗瀬・川田エリア交通費無料!! 受付所で女の子をお選びいただけます♪ お得なコミコミプランもございます。お気軽にお問い合わせください
編集部からの耳より情報
若く可愛い女の子が多数在籍してるお店です。希少なホテルヘルなので受付で指名できちゃいます!ハズレなしの風俗遊びをお楽しみください♪
小山で人気の巨乳・ぽっちゃり専門店!納得サービス、心を込めたおもてなし!
栃木 / 小山発 / デリヘル
10:00~24:00
遊びに一生懸命!心温まるおもてなしを!こちらをモットーに営業している日本人ぽちゃ専門デリバリーヘルスみるくまんもす小山店。抱き合って、触れ合ってHAPPY!HAPPY!お客様のご満足頂けるサービス満点のお店です♪スレンダーコースも併設!スタイルいい女の子も多数在籍中ですよ!古河、久喜、栗橋、鷲宮、大利根、北川辺、加須などでもご利用可能です。ぽっちゃり好きのお客様!今すぐお電話を!
編集部からの耳より情報
ぽっちゃり好きにはたまらない!ただ抜くだけじゃない本当のサービスがここにはある!と言い切れるほど、利用した人からは喜びの声が耐えないそうです。一つ一つのプレイに心を込めて、をモットーにしているから本当の意味で全て癒されちゃいますよ!料金もお財布に優しい設定。常連さんはもちろん、まだの人も一度はぽっちゃりの世界に踏み入れてみては?ハマる可能性は大です!
20代の若妻から40代の美熟女まで宇都宮トップクラスの奥様が毎日出勤!
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
20代から40代まで幅広い年齢層の厳選された奥様と出逢える宇都宮人妻花壇。大手グループだから安心してお遊びいただけます。質の高い女性を厳選して採用しているにも関わらず、お客様の財布に優しい多彩なお遊びプランをご用意してます。早い時間は50分1万円で遊べちゃう!お気に入りの女性を見つけに今すぐお電話を!
編集部からの耳より情報
大型人妻デリヘル、人妻花壇グループの宇都宮店をご紹介します。県内屈指の奥さま在籍数を誇る同店ですが、お得なイベントも数多く開催中!詳細はお店ホームページでご確認ください。アナタにピッタリなイベントが待ってますヨ♪
上質な接客マナーで容姿端麗なセラピストによる極上のおもてなし
アロマリラックスリゾート小山店
栃木 / 小山発 / デリヘル
12:00~翌3:00
上品で容姿端麗なセラピストによるアロママッサージ(デリヘル)を 小山市とその周辺の ご自宅、シティホテル、ラブホテルへ、極上の癒しとリラックスするひとときをお届けします。
編集部からの耳より情報
各種オイルマッサージの癒しを楽しむことができるお店です。在籍セラピストによる極上の癒しを体験してみてはいかがでしょうか?
宇都宮エリアに大旋風!業界最高峰の厳選美女が多数!
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
■貴方の願望叶えます■ 『興奮度MAX』選べる3コース! 【オナニー夜這いコース】 オナニーをしている素人妻。 アイマスクで視界をふさがれた状態でのオナニー… 視覚を失った女性の感度は超絶!そんな奥様を開放してあげてください! 【寝込みイタズラ夜這いコース】 そこにはアイマスクをしてお休みになっている素人妻。寝込みを襲って淫らになる人妻を見てみたい…それ...
編集部からの耳より情報
貴男の妄想を具現化する『男の願望コース』や無料オプションの充実など面白いサービスが目白押しのお店です。
究極の癒しを追い求めたどり着いた新たなポポンガ様式で日々の疲れを癒しませんか?
回春リフレ ポポンガ極
栃木 / 小山発 / デリヘル
10:00~翌3:00
皆様、ようこそ♪回春リフレポポンガ極(きわみ)は此処は究極の癒しを追い求め 辿り着いた夢の楽園!日々のお身体の疲れを癒す回春リフレです!当店のオススメは癒しマシマシコースとなっております♪さあ、新たなポポンガ様式の幕開けです!皆様のお越しを心よりお待ち致しております!
編集部からの耳より情報
小山で回春マッサージを楽しみたい方へ朗報です!回春リフレ ポポンガ極(きわみ)は高い技術のマッサージとえっちな官能的なタッチで体の隅々までしっかりと解し、究極の癒しを与えてくれる回春リフレ店です!回春マッサージのお店に数々行っているヘビーユーザーからまだ回春リフレ未体験のユーザーまで幅広く納得できる丁寧なマッサージとしっかりしたプレイ内容を提供してくれます!最近疲れ気味な方はぜひ高レベルのマッサージに加えエロい気分も満喫できる回春リフレ ポポンガ極で明日への活力を養いませんか?
シロートファン必見!風俗未経験者100%で営業中!
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
アロマM星館は、女の子全員が風俗未経験者。当店にて業界デビューの女の子です。是非、シロートならではの初々しさを御堪能して下さい。
編集部からの耳より情報
若くて素人なカワイイ女の子にあんなトコロやこんなトコロを優しくマッサージされたいなぁ~って考えているあなたにお知らせします!宇都宮のアロマM星館は風俗で働いた事がない女の子があなたを癒しにやってきてくれます。身も心も癒してくれる素敵なマッサージの快楽に是非ともおぼれてください。忘れられなくなっちゃいますヨ~♪
宇都宮の皆さまに愛され続けた20年、信頼と実績のクイーンへようこそ!
Queen(クイーン)
栃木 / 宇都宮 / サロン
お客様に楽しんでもらえるサロンを目指し、走り続けて早二十年。地域の皆さまに愛されて、今日も頑張って営業中です。宇都宮最高クラスのコンパニオンが皆さんのハートを刺激する、ドキドキの時間をお届けしますよ。お昼の時間なら25分3,500円のお手頃料金で楽しめます。クイーンに遊びに来てくれれば、圧倒的にエキサイティングな時間をお約束しますよ!
編集部からの耳より情報
宇都宮で愛され続ける老舗サロン、それがクイーンなんです。その歴史は20年を超え、もはや伝説と言っても過言ではありません!何故そんなにもながく愛されるのか?それは美しいコンパニオンと、いつでも変わらない刺激的なサービスが、ファンのハートをつかんで離さないからなんです。そんなクイーンは、お昼の時間なら3,500円からお安く遊べちゃいマス。ドリンク代コミで追加料金なしの明朗会計。宇都宮でサロン遊びをするなら、クイーンで決まりっす!
人気、注目度、出勤率、在籍コンパニオン、どれをとってもトップクラス!
プレイガールa 宇都宮店
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
プレイガール宇都宮店は、人気、注目度、在籍コンパニオン、出勤率などどれをとってもトップクラスを誇るデリヘルです!毎日がお祭り騒ぎ!当店ならではの規格外のスケールで、多数のお得なイベントをご用意しております!日々是更新!女の子ブログ、動画、写メ日記はもちろん、店長ブログやツイッターまでやってるんですよォ。ぜひ覗いてみてくださいね♪もっと便利でリーズナブルに…。刺激的なのに心地良...
編集部からの耳より情報
宇都宮でトップクラスのデリヘルプレイガールa宇都宮店!在籍コンパニオンの質もさることながら出勤率も高いから好みの子と遊べる可能性がとっても高い!さらに嬉しい情報が!どの時間帯で遊んでもお得な割引イベントがあるからお財布にも優しいお店なんですよ!ご利用まだの人は要チェックのお店です!
小山発の若妻・人妻・熟女と選べるデリヘル!朝8時から営業開始!
栃木 / 小山発 / デリヘル
若妻・人妻・熟女が勢揃い!お客様のお好みのタイプが選べます。たくさんの新人先生が続々入園中!また在籍している人気の先生たちも接客技術に磨きをかけ日々精進しております。大変お得な料金設定となっています!この機会にぜひ学院の先生たちとイケないエッチな授業をしてみませんか?
編集部からの耳より情報
小山の人妻系デリヘルで気になるお店、デリヘル学院小山。単に人妻系と言っても年齢が偏ってなく、若妻(20代)・人妻(30代)・熟女(40代)と幅広く在籍しているから若い女の子が好きな人でも楽しめるお店なんですよ!料金もお手頃価格だから嬉しいですね♪
ランキング上位店の信頼・実績・極上サービス!
ガチ投稿!!写メ倶楽部in那須塩原
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
日頃の感謝を込めて料金改革実施宣言!写メクラではより多くのお客様にご満足して頂けるよう歴史を変える試みに挑戦します!至福のひと時をご提供できる、全国でも看板クラスの写メ大好き素人系美少女達が大集結! そんな彼女達と手軽に遊びたいお客様の為に新たな扉を開きました!栃木を盛り上げ、那須塩原夢の国、写メクラに関わる全ての方が幸せになれる場所…。そして写メクラをご利用されるお客様に最...
編集部からの耳より情報
SNSに出てくるようなカワイイ女の子、そんな娘が多く在籍しているガチ投稿!!写メ倶楽部in那須塩原。パネマジナシの女の子がやってきますヨ♪レベルの高い女の子とムフフなひと時を♪
都内有名プロダクション直営☆AV嬢・タレントの卵等多数在籍
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
クレオパトラグループは千葉県エリアで4店舗を展開している千葉県エリア最大級グループです。在籍人数120名オーバー!常時20名~40名が出勤!ただ人数が多いだけではなく、独自ルートで大手プロダクションと契約し、ハイレベルな女の子の提供を実現しています。AV単体女優、モデル、タレントの卵、フードルなどメディアでしか見られない女の子達が在籍!貴方のタイプが必ず見つかるお店、それが当...
編集部からの耳より情報
清純なかわいい娘さんからAV女優までも在籍!大型グループの宇都宮店です!
言葉責め・顔面騎乗・アナル・手コキ足コキ・目隠拘束
妄想M男キラー エムドグマ
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
30種類のコスプレを着た妄想プレイと言葉責め、顔面騎乗、アナル責め、手コキ足コキなどの陵辱プレイがお楽しみ頂けます!悶絶快感のフルコースを味わいたいM男なお客様!今すぐ妖艶な痴女に犯され、いじられに来てください!
編集部からの耳より情報
M気のある皆様!貴男の妄想を実現する宇都宮唯一無二のお店ですヨ~膨大なオプションに妄想プレイ!普通では味わえない非日常をお求めなら妄想M男キラー エムドグマはどうですか?
愛の人妻は全コースともに時間内無制限発射OK!二回戦三回戦大歓
栃木 / 小山発 / デリヘル
10:00~翌3:00
愛の人妻が小山に進出!! 抑圧している性欲を解き放て! 貴方の願望をエロくいやらしく叶えてくれる愛の人妻が毎日多数出勤しております♪
編集部からの耳より情報
愛の人妻たちが貴男の望みを叶えてくれますヨ!あなたの妄想をあなた好みの人妻さんと一緒に叶えてみましょう♪
フリー80分¥9,000!業界未経験の素人な女の子多数♪
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
AM10:00-翌2:00
店長の推しを信じて下さい!絶対後悔させません!赤字覚悟のフリーイベント!当サイト限定!ぬきなびお任せ80分9,000円※交通費別途!お電話の際に を必ずお伝え下さい。最初の受付時以外は無効とさせていただきます!低料金なうえに、性格・可愛らしさを兼ね備えた女の子たちが大集合!業界未経験の素人な女の子多数♪痩せている子~爆乳な子♪アナタにピッタリな子が必...
編集部からの耳より情報
ぽっちゃり女子は好きですか?まろやかなふわふわおっぱいと幸せに包まれたいと思ったことはないですか?『バルーン』でそれを叶えてください!やみつきになること間違いナシです!
ピュアでカワイイ女の子と甘い時間を過ごすならスイートガールズへ
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
10:00~26:00 (電話受付9:45~24:00)
那須塩原デリヘルスイートガールズは風俗未経験のフレッシュな18歳、現役学生、OLなど20代前半の可愛い女の子を中心に厳選採用してます。ルックスだけではなく、内面もともなった最上級のおもてなしを、目で、身体で、心で感じてください。県北のお客様へ迅速丁寧にご案内します。お時間の許す限り、最大限の癒しを提供できるように精一杯努力します。スイートガールズの女の子は全員、胸を張ってお届...
編集部からの耳より情報
スイートガールズは純真で清楚、初々しく優しい女の子と甘い時間を過ごせるお店です。若い子中心のお店ですので入店したばかりの女の子と楽しめちゃいます。とにかくフレッシュな女の子と一緒に過ごしたと思ってるお兄様、那須塩原でお遊びの際は呼んでみちゃおう♪
人妻・熟女の楽園が誇る60分6,600円から遊べるシステムが皆さまの懐をサポート
人妻・熟女の楽園 岩舟店
栃木 / 佐野発 / デリヘル
10:00~翌1:00
水もはじく玉肌の若妻さんにしっとり落ち着きのある奥さま、幅広い人妻さんたちがお誘いを待っています。性格やタイプも様々で、あなたと相性ピッタリなレディがきっと見つかりますよ。そしてもう一つのメリットがどこにも負けないロープライスです。絶対損はさせません!
編集部からの耳より情報
貴重な小山、足利、佐野エリアのお店です。60分6,600円から遊べるの驚愕の低料金!今の時代にマッチしたお店ですね。在籍女性も多種多様なタレント揃いで、皆さんの求める女性が必ず見つかるはずです。お手軽料金で楽しむことができる熟女の楽園で本物の楽園を体験してください!
宇都宮エリア最大級の在籍数!毎日が超豪華出勤!
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
優しく優雅で官能的、厳選されたハイクオリティーな人妻が続々入店!思わず目移りしてしまいそうな人妻たちが多数在籍!貴方の理想の女性がきっと見つかるはず!いつもとは違う、上質なひと時を過ごしてみませんか♪宇都宮人妻城は人妻のクオリティーにもこだわり、更に1ランク上のサービスをご提供させて頂きます。
編集部からの耳より情報
優雅で優しい人妻さん大集合なお店、ご存じ宇都宮人妻城!今なら禁断の3Pコースが楽しめちゃいます!
超キュ~トアイドル大集合!80分16000円でご案内♪
アイドルコレクション 宇都宮支部
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
アイドル級の可愛いギャルからスタイル抜群の大人の女性まで、様々なジャンルの女の子たちが、在籍しております!ハズレなしの当店を是非一度、ご利用下さい!ご利用お待ちしております!
編集部からの耳より情報
街中で見かけるかわいい娘・美女が貴男の元にやってくる!宇都宮のアイドルと淫らに遊んじゃいましょう!!
小山エリア屈指の有名店「小山人妻隊」
栃木 / 小山発 / デリヘル
小山エリア屈指の有名人妻店です。 人妻と路上で待ち合わせ。ご自宅にもご案内可能です。 駅やホテル周辺で人妻と待ち合わせをする事で、恋人気分、不倫気分を満喫できます。 最高のご奉仕で極上の時間をお客様へご提供します。
編集部からの耳より情報
人妻ファンの皆様にはおなじみ大型グループ人妻隊の小山店♪説明不要の安心店ですのでいつでもサイコーのサービスを受けることができますヨ~!
完全本人営業!写真のすり替え、外国人一切ありません!
雪見だいふくin那須塩原
栃木 / 那須塩原発 / デリヘル
完全本人営業!写真のすり替え、外国人一切ありません!栃木県のデリヘル事情は全国でも最低ランクにあります。パネル写真のすり替え、外国人が来るなど悪徳店が無数にあり、どのお店が健全な優良店なのかさえ分からなくなっているのが現状でございます。雪見だいふくin那須塩原はパネル写真のすり替えや外国人が来るなど悪徳店撲滅を目指しております。また、写真の加工等一切なしの完全本人営業の優良店...
編集部からの耳より情報
おっぱいおおきな女の子がイッパイ!そんなお店、雪見だいふくin那須塩原。やわらかなニッポンの女性がやってきます!おっぱい大好き人間大集合ですヨ♪
全オプション無料のデリヘル店!コスパ最強の手コキ&オナクラ店
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
満足度を追求した全オプション無料のお店★即フェラ、即プレイ、即○×△は当然の事、道具類など豊富なオプションも完全無料!100%日本人の本人がお伺い致します!振替行為等一切ありません!在籍している人妻の質・サービスには自信があります!当店の女性は、素人、未経験の主婦・人妻等の大人の女性です。スタイル、ルックスはもちろん、雰囲気や仕草等も採用の基準に入れております。女の子の質の高...
ギャルから人妻までワイドなタイプが揃い踏み!絶対はずれなしのTバック商店です。
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
10:00~翌2:00
毎日お得なイベントを開催中です。遊ぶならノリノリで楽しめるカチコチTバック商店におまかせください。かわいい娘はもちろん、明るいギャルからしっとり人妻の美人さん、抱きつきたいムッチリちゃんとハイレベルなキャストが揃っています。早番革命ならさらにお安く遊べちゃいますよ。ご予約お待ちしてます!
編集部からの耳より情報
あぁカチコチになっちゃいます。ドコがって?それは呼んでみればわかります!下半身が妄想する色々なタイプの女性があなたを待ってますよ。宇都宮デリヘルカチコチTバック商店はお安く遊べるサービス料金で営業中です!
厳選人妻と不倫気分を味わいませんか?
栃木 / 宇都宮発 / デリヘル
宇都宮人妻には20代の若妻から50代の熟女まで厳選採用した女性のみ在籍しております。上品・清楚・優しさを兼ね揃えた好感が持てる人妻さんばかりだから、プレイはもちろんのことお客様の心まで癒してくれます。緩やかで艶やかなお時間にきっとご満足されると思います。人妻、若妻、熟女、巨乳妻、スレンダー系、モデル系、主婦など幅広いタイプの女性が在籍しているから、あなたの好みにぴったりな女性...
編集部からの耳より情報
実際には願望があってもなかなかできない不倫…。リスク覚悟で…勇気がいますよね?そんなあなたにオススメなお店が宇都宮人妻!ここでは厳選された人妻さんと不倫気分が味わえるそうです!在籍女性の年齢は20代から50代までとかなり幅広く、またタイプも巨乳妻、スレンダー妻、モデル体型妻、普通っぽい妻…と皆さんの多種多様な好みにも対応可能!決して不倫気分から本気になっちゃダメですよ!


langs: ja en en en en ja ja ja ja ja es de ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en el en ja ja ja en ja ja ja ja en zh ja ja ja ja es ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
テーマによっては、わずか10個のアイデアさえ出てこないこともあります。
アイデアが出てこない理由の一つは、思考がワンパターンに陥っていたり、固定観念に囚われていることです。
前提条件を疑ったり、第三者の視点・立場から問題を考えることで、新しいアイデアを生み出すことができます。
3.アイデアが指数的に増えていく
アイデアがいくつか出てきたら、それらを掛け合わせてみましょう。
James Altucher は、このアイデア同士を交わらせる行為を「アイデア・セックス」と呼んでいます。
10個のアイデアを、別の10個のアイデアとそれぞれ掛け合わせれば、100個のアイデアが生まれます。
もちろん、その中には一見してくだらないアイデアや、非現実的なアイデアも出てきます。しかし、それらは日常の思考ではまず生まれることがなかったアイデアでもあります。
滑稽なアイデアから得られるインスピレーションを楽しみましょう。
4.膨大なアイデアの在庫ができる
1日10個のアイデアを出し続けると、1ヶ月間で300個以上、1年間で3650個のアイデアが貯まります。
それだけのアイデアを出したということ自体、大きな成果です。
そして、たとえ1つ1つはつまらないアイデアだったとしても、それらを「アイデア・セックス」を通じて素晴らしいアイデアに生まれ変わらせるチャンスが常にあります。
5.無意識レベルの知恵が引き出せる
毎日のアイデア出しに、時間の制限を設けることで、さらに面白いアイデアを出すことができます。
時間に制約を設け、アタマにふっと浮かんだアイデアの良し悪しの判断ができないようにして、思いついたことをすべて書き出していきます。時間を短めに設定することと、手を止めないことがポイントです。
そうやって得られたアイデアは、荒削りであっても、あなたの中に蓄積されてきた知識・経験から生まれてきた、ダイヤの原石なのです。
学校の勉強やテストとは違い、実際の社会は正解のない問題、あるいは逆に、正解がいくつもある問題に溢れています。
アイデアそのものには、正解も不正解もありません。アイデアの「本当の」良し悪しは、それを実行してみなければ誰にも分からないからです。
「正しさ」を求める臆病さを捨てて、鍛えた「アイデア筋肉」で大胆にユニークなアイデアを出し続ける人だけが、ビック・アイデアを生み出せるのです。
7.「アイデアを否定する人」の価値が分かる
毎日アイデアを出す練習を続けていると、アイデアを否定する人が、とてもありがたく思えるようになります。
否定されれば気分が悪いはずなのに、なぜでしょう?
アイデアを否定する「理由」は、見方を変えると、新しいアイデアの切り口にほかならないからです。
ダメ出しをされればされるほど、考えるヒントが増えてワクワクしてしまうのが、鍛えた「アイデア筋肉」の持ち主なのです。
そしてもちろん、確たる理由もなしに、ただアイデアを否定する人には、耳を傾ける必要はありません。そんな人を無視できる強さも、鍛えた「アイデア筋肉」から得られます。
8.他人のアイデアに敏感になる
毎日アイデアを出す練習をしていると、他の人が出したアイデアにも意識が向くようになります。
いままでは何気なく観ていたテレビ番組やコマーシャル、新聞広告に込められた(あるいは隠された)、制作者のアイデアにふと気付くのです。
そんなアイデアの優れたところ、ユニークなところを拝借して、自分のアイデアに応用することで、さらに発想のスケールが広がります。
毎日アイデアを出す練習を続けることは、アイデアをたくさん考える習慣のないライバルたちに勝てるチャンスを増やすことでもあります。
もちろん、たまたま浮かんだ少数のアイデアで、一時的にライバルが先んじることはあるかもしれません。
しかし長い目で見ると、「アイデア筋肉」を鍛え続け、持っているアイデアが多ければ多いほど、そしてそれらがユニークで質の高いものであればあるほど、競争に勝てる可能性が高まります。
10.人生がより面白くなる
いつもアイデアを考えている人は、退屈することがありません。
日々の仕事や生活で試してみたいアイデアが次々と湧きだしてくるので、退屈するヒマがないのです。
毎日アイデアを出すトレーニングを習慣にして、それらのアイデアを実行し続けることで、それまでとは違う人生が開けてきます。
「毎日アイデアを10個出す」という日課を始めるのに、特別な準備をする必要はありません。
メモ用紙と鉛筆・ペンがあれば十分です。
スマートフォン、あるいは携帯電話のメモ機能を使えば、通勤時間や移動中でもカンタンに取り組めます。
さらに、この日課には、長い時間をかける必要もありません。
10個のアイデアなら、5〜10分もあれば十分に出せるはずです。
もし、長い時間をかけなければアイデアが出てこないなら、それはあなたの「アイデア筋肉」が衰えている証拠です!
さっそく「毎日アイデアを10個出す」ことで、「アイデア筋肉」を鍛え直してはいかがでしょうか。
神戸を拠点に活動するビジネスコンサルタント。アメリカでの7年間の勤務経験を含め、これまで色々な業界で、30を超える国・地域でプロジェクトに関わる。遊びで始めたInstagramへの投稿がきっかけになり、イラストレーター、グラフィックデザイナーとしても活動。
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例)9時頃トイレに行くため、ベッドから立ち上がるときにふらついた。転倒しないように腕を持ち介助した。
事実を正確に記録するために、「いつどこで誰がどのようにどうした」を意識しておくと後から介護の様子を思い出すときにも便利ですよ。
実施記録は事実を書く記録になるので、具体的な文章になるよう憶測や推測になる「思う」や「感じる」は入れないでおきましょう。文末も「〜だ」「〜である」というように言い切る形の常体で書くのがおすすめです。(事業所により指示がある場合はそちらに従ってください)
例)ベットから起き上がるのが難しいように思ったので、手をそえて介助しました。
上記はヘルパーの憶測が入っていますね。
例)ベットから起き上がるのに何度かチャレンジするも起き上がれなかった。背中に手を添え起き上がるのを介助する。
1人では起き上がるのが困難だったのは、何度かチャレンジしてみたからというのが伝わり実際の介助はどうしたのか具体的に書いてありますね。
実地記録には開始時間と終了時間を書く以外に、どんなサービスを何時にしたのかも記入しましょう。例えば16:00〜16:35入浴のように5分刻みで書くと分かりやすいですね。また検温血圧を測った場合は正確に記入しましょう。
傷やあざを見つけた場合は約何センチの青いあざが膝下何センチ位のところにあった、と記入すると次のホームヘルパーがあざが大きくなっていないか色に変化はないか確認できますね。
ホームヘルパーさんが実際に介助する場面での例文をご紹介します。書き方のコツをつかむと実施記録を書く時間も短くなります。実施記録が具体的に分かりやすく書いてあると、他のホームヘルパーさんが利用者様の様子を知ることになります。より良いサービスができる一助になるのです。
例)昼食時におかゆを飲み込むと咳き込むことがあった。スプーンに半分ほどのおかゆをのせ、少しづつ飲み込めるよう配慮した。
例)夕食時の豆腐が大きく食べにくそうだった。2cm角ほどに切り、スプーンにのる大きさにすると自分ですくって食べることができた。
例)ベッドから立ち上がるときに両腕に力が入らず立ち上がれなかった。ヘルパーの両手を差し出すと自分でにぎり立ち上がることができた。
例)ベッドからトイレに移動する際、ふらついたためヘルパーの腕を持ってもらいトイレに移動した。
例)「今日はよく眠れましたか?」と聞くと返答がなかった。少し大きめの声でゆっくり「昨日は眠れましたか?」と再度聞くと「昨日は眠れた」と答えた。
例)「散歩中に友人と会った」と話していました。表情がイキイキとし、楽しかった様子が伝わってきた。
例)背中が痛むとの訴え。背中を見てみると特に傷らしきものはなし。どのように痛むのかと聞くと「ヒリヒリする」と言っていた。
例)入浴介助のとき右大腿骨お尻から3cmしたあたりにあざのようなものを見つける。大きさは3、4cmほど。痛みがあるか聞くと痛くないと答えた。
誰が見てもわかりやすい記録を書くために
実施記録は他のヘルパーやサービス提供責任者がみる書類でもあります。また家族の方もみますので正確に分かりやすく書きましょう。正確に分かりやすく書くためには、次のことを意識するといいですよ。
正確な実施記録を書くためにも、メモをする習慣をつけましょう。特に時間はなるべく正確に書きたいですね。サービス提供中はメモをとる時間がない場合も多いかもしれません。そんなときは、時間や数字だけでもメモするといいでしょう。
基本的に実地記録は、サービス提供が終わったときにすぐに書く場合と事業所に帰ってから書く場合がありますね。事業所に帰って書く場合、何軒かサービスを提供してから書こうとすると、記憶があいまいになってしまう場合があります。なるべくすぐ書く習慣をつけましょう。
実施記録は利用者様の状態を把握するため非常に大切なツールです。事例をもとに読みやすくまとめた書籍も出ていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
適切な記録を書くための観察ポイントを図解。
何を、どう見るのかハッキリわかります。「特変なし」の時の書き方もフォロー。
「特に書くことがない」場合の対応もバッチリです。認知症ケア、医療的ケアもしっかり収録。
豊富な事例を元に記録の書き方を紹介しています。
サービス実施記録にはテレッサモバイルがおすすめ
ヘルパーさんはサービス提供中は、メモをとるのが難しい場合が多いですね。サービス提供が終わってから書こうと思っても、1軒終わるとすぐに2軒目に行く方も多いでしょう。実施記録をすぐに書きたいけれどすぐに書くのが難しいヘルパーさんにはテレッサモバイルがおすすめです。
テレッサモバイルはLINEを使い実施記録を記入することができます。スマホで入力するため、手書きに比べ実施記録に割く時間が短縮できますよ。
スマホなので荷物もかさばらず、バイクや自転車に乗る前にサッと入力できる手軽さがあります。いつものスマホで使い慣れたLINEから記入できるため、ベテランヘルパーさんにも書きやすいと好評です。
実際にヘルパーさんたちが、使いこなせるかどうかみるために2ヶ月の無料お試し期間もありますよ。ヘルパーさんの意見を聞いてから導入を決められるため、手書きやタブレットから実施記録を移行するときにもスムーズにできるでしょう。
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Author 杉園(タニシ企画 ライター)Posted on 2022年8月22日2022年8月22日Categories コラム
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