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Special Column 01 ~教育効果を向上させるインターンシップとは - インターンシップアワード | みんなでつくる、インターンシップの未来
「大学の学習とインターンシップを結びつけたい」
「インターンシップによって、大学の学習内容を深めていきたい」
これらは、大学でインターンシップに関わる教職員が日々頭を悩ませ、創意工夫を重ねていることです。
しかしこれまで、どうすればインターンシップによって学生の学習意欲を高めることができるのか、学習意欲を高めるインターンシップとはどのようなものか、という点については多くの疑問が残されていました。
今回、株式会社マイナビと大学の共同研究により、「教育効果を高めるインターンシップ」について探索的な分析を行いました。本コラムでは、教育効果を高めるインターンシップのポイントについて紐解いていきます。
一口に教育効果と言っても多様なものが考えられます。今回の調査では、以下の4つの質問について、インターンシップアワード参加学生(4,094名)に答えてもらいました[i]。その回答結果を「教育効果」とし、インターンシップのどのような要因が影響を与えているのかを統計的に分析しました[ii]。
①インターンシップ経験によって、大学等で学習していた内容がより深まった
②インターンシップ経験によって、大学等での学習意欲が高まった
③インターンシップ経験後、学習時間が増えた
④インターンシップ経験後、主体的に学ぶようになった
では一体、この「教育効果」を高めるためにはどうしたらよいのでしょうか。
はじめに、今回の調査で明らかになったことは、次の「4つの要因」がインターンシップ後の学習意欲・態度の向上に深く関わっているということです。1つずつ見ていきましょう。
教育効果を高める4要因
要因①:大学の専門・専攻との関連の深さ
教育効果を高める第1の要因は、「大学の専門・専攻との関連の深さ」です。これは、インターンシップの内容と大学の専門・専攻がどれくらい関連しているかを示しています。後ほど説明しますが、インターンシップの内容と大学の専門・専攻が関連しているほど、インターンシップ後の学習意欲が高まることが確認されました。
要因②:事前・事後学習の充実
第2の要因は、「事前・事後学習の充実」です。具体的には、インターンシップ前の「目標設定」、インターンシップ中の「フォロー」、インターンシップ後の「フィードバック」の3つが、どれくらい充実しているかを示しています。
要因③:就業体験の充実
第3の要因は、「就業体験の充実」です。これは、インターンシップの内容がどれくらい実際の仕事内容に近いものであり、それによってどれくらい仕事を理解することができたかを示しています。
要因④:社会人基礎力の向上
最後の要因は「社会人基礎力の向上」です。これは、社会人基礎力を構成する「前に踏み出す力」、「考え抜く力」、「チームで働く力」の3つが、インターンシップ経験を通してどれくらいが向上したかを表しています。
以上がインターンシップの「教育効果」を高める4要因です。まずは、読者のみなさんの大学・企業が提供しているインターンシッププログラムが、上記4点を十分に満たしているかをチェックすることが大切です。足りない要因があれば追加し、既に実施しているものもさらに充実させることによって、インターンシップ後の学習意欲を向上させることが期待できます。
インターンシップの教育効果モデル
ここまで読んで頂いた読者の中には、「4つの要因が重要なのは分かったが、どれがより重要なのか、どういうメカニズムで教育効果の向上につながるのか」という疑問を持たれた方もいると思います。
少し専門的になりますが、これらの疑問を明らかにするために、今回は共分散構造分析(SEM)という分析手法を用いて、4要因と「教育効果の向上」の関係を分析しました。図1は、その結果です[iii]。
図1:インターンシップの教育効果モデル
図の内容を全て理解する必要はありません。4つの要因を中心に図を分解し、ポイントを説明していきたいと思います。
まず、「①大学の専門・専攻との関連の深さ」に注目してください(図2参照)。矢印が2本出ており、「③就業体験の充実」と「⑤教育効果の向上」に向かっています。これは、インターンシップの内容と大学の専門・専攻の関連の深さが、「③就業体験の充実」と「⑤教育効果」に直接影響を及ぼすことを意味しています。
図2:大学の専門・専攻と他要因の関係
言い換えれば、「インターンシップの内容と大学の学習内容が近いほど、就業体験が充実する、教育効果が高まる」ということです。特に重要なのは、この要因が「⑤教育効果の向上」に直接影響を与えている点でしょう。つまり、できるだけ学生の専門・専攻と関係の深いインターンシップをコーディネートすることが、その後の学習意欲・態度の向上に直接影響します。インターンシップの教育効果が、インターンシップが始まる前の段階から影響を受けるというのは、大変興味深い示唆です。
次のポイントは、「②事前・事後学習の充実」です。こちらもまず太い矢印が2本出ており、「③就業体験の充実」と「④社会人基礎力の向上」に向かっています(図3参照)。さらに、それほど強い影響ではありませんが、「⑤教育効果の向上」にも直接影響を与えていることが確認できます。
図3:事前・事後学習の充実と他要因の関係
事前の目標設定や事後の丁寧なフィードバックが就業体験の充実や社会人基礎力の向上に寄与するというのは、肌感覚としても納得がいくのではないでしょうか。漫然とインターンシップを実施するのではなく、事前の目標設定をしっかり行うこと、事後に良かった点・改善点などを個別にフィードバックすることが、インターンシップの内容を充実させ、効果を一段押し上げることにつながります。
次に、今回意外な結果となったのが、「③就業体験の充実」です。就業体験の充実は「④社会人基礎力の向上」や「⑤教育効果の向上」に肯定的な影響を与えており、大変重要な要因です(図4参照)。しかしながら、その影響の大きさは、.10もしくは.17となっており、他の要因よりも相対的に小さくなっています。就業体験を充実させることに日々努力している大学・企業にとっては、少し肩透かしな結果といえるかもしれません。
図4:就業体験の充実と他要因の関係
しかし、この結果を前向きに捉えることもできるでしょう。例えば、何らかの事情で就業体験(実際の仕事体験)を実施することが困難な業界・企業においても、「①大学の専門・専攻との関連の深さ」や「④社会人基礎力の向上」に注力することで、最終的な教育効果を高めることができます。
ポイントは、就業体験はインターンシップの「手段」であって「結果」ではないということです。今回の調査結果から、インターンシップの教育効果を高めていくためには、就業体験の充実だけでなく、それ以外の要因にも目を向けていくことの重要性が明らかになったといえます。
最後のポイントは、「④社会人基礎力の向上」です。図5を見ていただくと分かるように、「④社会人基礎力の向上」から「⑤教育効果の向上」に太い矢印が伸びており、その影響力は最も高いもの(.55)になっています。つまり、教育効果を高めるためには、インターンシップを通して社会人基礎力が向上したと学生が知覚・認知することが重要です。
図5:社会人基礎力の向上と教育効果の関係
なぜ社会人基礎力なのか?社会人基礎力の向上が、どのようなメカニズムで学習意欲を喚起するのか?という点については、本調査結果のみで明らかにすることはできません。しかしながら、分析結果から得られる重要な示唆は、社会人基礎力のような「スキル・能力」の獲得が、大学生にとって重要な要因になっているということです。
インターンシップの拡大に伴い、大学・企業はその内容改善に日々努力を重ねてきました。その活動は今後も重要である一方、本調査から明らかになったのは、インターンシップの内容と同じくらい、もしくはそれ以上に「インターンシップを通してどのようなスキル・能力が得られたのか」ということが、参加学生にとって大事だということです。
読者のみなさんの大学・企業では、インターンシップを通してどのようなスキル・能力が身に付くのかを学生にしっかり伝えているでしょうか。
本調査の結論として、今後は就業体験の内容から考え始めるのではなく、「学生に身に付けさせたいスキル・能力を基にインターンシッププログラムを組み立てていく」という発想・考え方が必要になっていくでしょう。また、広報する際も、インターンシップの「内容」だけでなく、身に付く「スキル・能力」をセットにして学生に伝えていくと良い効果が生まれるかもしれません。さらには、スキル・能力の向上を学生に実感してもらうための事前・事後学習の重要性が、今後さらに高まっていくでしょう。
以下は、今回の調査結果をもとにした「教育効果向上のためのチェックリスト」です。教育効果の改善を検討する際に、お役立て頂ければ幸いです。
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[i]「7.強くそう思う」から「1.全くそう思わない」の7件法によって回答。回答者の内訳は、性別(男性2,470名・女性1624名)、学部系統(文系2,339名・理系1,755名)、学校区分(学部3,175名・大学院919名)であった。
[ii] 4つの質問に対する回答結果を「教育効果」として尺度化(Cronbach a=.87)し、従属変数として分析を行った。その他の変数についても、「事前・事後学習の充実(a=.82)」、「社会人基礎力の向上(a=.93)」、「就業体験の充実(a=.86)」となっており、尺度の信頼性が確認された。なお、「大学の専門・専攻との関連の深さ」については、質問項目「参加したインターンシップの内容は、あなたの大学等での専門・専攻とどの程度関係がありますか」に対する学生の回答(7件法)を使用した。
[iii] 図の作成にあたっては、見やすさを優先するため誤差変数を削除した。また、図中のパス(矢印)は全て有意(p < .000)となっている。矢印の表記については、便宜的に標準化推定値が.20未満を点線(影響力小)、.20~40未満を実線(影響力中)、.40以上を太い実線(影響力大)とした。
「Special Column 02 ~企業への志望度を向上させるインターンシップとは」記事はこちら
多摩大学 経営情報学部 准教授 初見 康行 氏
2004年同志社大学卒。2017年、一橋大学大学院商学研究科より博士(商学)。いわき明星大学(現:医療創生大学)准教授を経て、2018年より現職。専門は人的資源管理。主著に「若年者の早期離職」(中央経済社)。


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「じ」は準備、仕事は「段取り八分」といわれるほど準備が大事。いつもやる仕事、たまにしかしない仕事、事前準備が特に必要な仕事など、どの場面でも相応の準備は欠かせない。それを怠ったために後でその何倍もの労苦や時間を費やすことは珍しくない。
「こ」は好奇心、どんなものにも興味を持つ探究心がほしい。余談だが、日本の4大姓は源、平、橘、藤原といわれこれらを語源とする姓名が多い。例えば、藤原からは佐藤・加藤・伊藤・斉藤・後藤等、こういう知識を覚えておいただけで「仲間」という気持ちにもなる・・?
「ゆ」は夢と目標を持つこと、自分の夢と目標を書きとめることにより自己啓発力が自然と身につく。半世紀前は夢物語だった「鉄腕アトム」の時代にはもう足を踏み込んでいる。常に目標はランクの差はあれ複数持つ、それも高い方が特に良い。「はやぶさプロジェクト」などはその極みかもしれない。イトカワという惑星の往復とその土を持ち帰るという大目標、会社でもその映像を上映したが、その目標に賭けるハヤブサの姿に涙した社員は何人もいたのだ。
「き」は気配り、やはりコミュニケーション力が大事だ。なるべく老若男女や職業が偏らない相手と多く接することであり、相手のことを思いやり相手の立場も考える。自分だけがということではなく、近江商人の「三方よし」売り手よし、買い手よし、世間よし、の精神を見習うことが肝要だ。
「す」は素直、まずは相手の意見を聞く。先輩や上司のことばを大事にして、その意味を考え咀嚼する。そして、自分の考えも入れることにより、より良い結果が出てくるはずだ。新入社員に必ず言う言葉「明元素」、明るく元気で素直を是非「初心忘るべからず」で継続してほしい。
最後の「き」は几帳面、いつも見たり聞いたり経験したりしたら、メモをとる、記録をとることが大事だ。私は時々五年日記を人に薦めるが、その日記を開くと縦欄に年が五行区切りで五年分、横欄に月日1ページ3日分で1年分365日が130ページほどになる。今2冊目の5年目だが、その日に書くと前年や前々年の自分のやった事や経験したことが思い出され今後の自分に大変参考になる。同じ日前後に同じような行動をしたり、今年は寒い寒いと思いながら、以前書いたものを見るとやはり同じくらいの気温だったりしている。
「伸びる人」の要件はまだまだあるとは思いますが、「虹子」も少し参考にしていただいて、仕事上の部下や後輩に彼女を紹介していただき、交際相手として末長く付き合ってほしいのです。


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(英名:Purple trillium, Red trillium など、和名:アカバナエンレイソウ、学名:Trillium erectum)
近年では、1975年にワシントン条約の「絶滅のおそれのある野生動植物の種の国際取引に関する条約(Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora、通称:CITES(サイテス))」が発足されて以来、アメリカチョウセンニンジンは、絶滅の危機に瀕する植物としてリストアップされています。
カバノキ属は30~60種が知られていますが、そのうちの11種は、国際自然保護連合(International Union for Conservation of Nature, 通称:IUCN)による動植物のリストに掲載されており、保護が必要とされるものです。
カバノキはその芽や樹皮が民間療法に利用されてきました。樹皮にベツリンとベツリン酸を多く含み、医薬品としての可能性が発見されています。
カバノキは、世界中で見られますが、各地域によってその種が異なり、北アメリカ大陸で見られるカバノキは、ヨーロッパやアジアで見られるカバノキとは違う種も多くあります。以下は、北アメリカに生息するカバノキの種です。
マウンテン・ ホワイト・バーチ(英名:Mountain white birch、学名:Betula cordifolia)
マウンテン・ ホワイト・バーチは、北アメリカの東部に自生し、この地域でしか見られない種です。
マウンテン・ホワイト・バーチ / ミッチェル山(ノースカロライナ州)
アメリカンドワーフバーチ(英名:American dwarf birch、学名:Betula glandulosa)
アメリカンドワーフバーチもまた、北アメリカに固有のカバノキ属の種で、北極圏、アラスカ東部からカナダ東部の寒冷な地域に生息します。また北アメリカの南方部では、高地に生息します。
標高3170mの湿地の小川。小川に沿って、低木のアメリカンドワーフバーチや、その他の植物が育っている。(チェペタ湖・ユタ州)
ペーパーバーチ(英名:paper birch または white birch、学名:Betula papyrifera)
ペーパーバーチは特に、その樹液からシロップが作られることで知られます。現在、アラスカと、カナダ北西部のユーコン準州でバーチ・シロップが生産されています。
スィート・バーチ(英名:sweet birch,、学名:Betula lenta)
スィート・バーチは、別名「ブラック・バー(black birch)」「チェリーバーチ(cherry birch)」とも呼ばれ、北アメリカを中心に生息しています。
スィート・バーチはさまざまな薬効が知られていますが、例えば、以下のような作用が挙げられます。
鎮痛作用(筋肉痛・関節炎の痛みなどに対して)
浄化作用(発汗、利尿、血液浄化)
抗菌作用(皮膚の感染症予防など、また炎症を抑える)
皮膚の収れん作用・頭皮への作用(育毛促進、抜け毛防止)
(英名:pencil cedar、和名:鉛筆柏槇、学名:Juniperus virginiana)
エンピツビャクシン(オハイオ州)
エンピツビャクシンは、ヒノキ科ビャクシン属の針葉樹で、北アメリカ東部の森林や岩石地の斜面に生育しています。
木材が柔らかいため鉛筆の材料に使われることから「エンピツビャクシン(英名:pencil cedar)」と言う名ですが、別名「イースタンシダー(eastern cedar)」、「レッドシダー(red cedar)」とも呼ばれます。
エンピツビャクシンの樹皮、果実、葉、木片からは、エッセンシャルオイルが抽出され、アロマテラピーでも利用されます。
エンピツビャクシン(Juniperus virginiana subsp. silicicola)の幹と樹皮(アメリカ合衆国フロリダ州)
エンピツビャクシンのエッセンシャルオイルには、鎮静効果がありますが、それは成分のa-セドレン、B-セドレン、セドロール、ツジョプセンなどによるものです。鎮静作用によって、気管支炎や咳、リウマチなどへの効果が知られています。その他にも、殺菌作用から膀胱炎の改善、腎臓の強化、皮膚の引き締め効果や、さらに、精神を安定させる作用も確認されています。
シダーの語源は、「霊的なパワー」という意味だとされます。
かつてシダーといえば、薬用で利用されるのは主に、ヨーロッパに存在するレバノンシダーでしたが、伐採により数が少なくなったことで、現在では、北アメリカに自生するエンピツビャクシンが、精油の製造に利用されています。
(英名:sassafras、学名:Sassafras albidum)
サッサフラスの花 / 植物学者 Robert R. Kowal氏の庭園より(ウィスコンシン州)
サッサフラスはクスノキ科サッサフラス属の落葉性高木です。
サッサフラス属の中でも、特に北アメリカ東部原産で、この地域に自生する「サッサフラス・アルビダム(Sassafras albidum)」が、狭義に「サッサフラス」と呼ばれています。
この種には芳香があり、香料の原料として用いられます。
サッサフラスは葉の形状が特徴的で、一般的には葉の先が3つに裂けていますが、同じ木の葉でも裂けずに卵形になったり、また2つに裂けたり、4つから5つに裂けることもあります。
サッサフラスが利用されるのは、主にその芳香からです。樹木全体に柑橘系の芳香がありますが、特に根からは精油の「サッサフラス油」が抽出され、香料として用いられます。
サッサフラス油の主要成分“サフロール”には毒性があるため、現在アメリカでは、サッサフラス油を食用利用することは禁止されており、サフロールを除いたものが利用されています。
また、サッサフラスは料理にも利用されます。
アメリカ合衆国の“ケイジャン料理*2)”と“クレオール料理*3)”では、サッサフラスの葉を粉にしたものを“フィレパウダー(file powder)”と呼び、ガンボのとろみ付けに用います。葉には毒性のあるサフロールは含まれていないため、食用として利用されています。
“ガンボ”=サッサフラスの葉を砕いて作った料理(ルイジアナホットソースとフィレパウダーが使われている)
注 *2)ケイジャン料理:
祖先が北米東部のアカディア地方に入植したフランス人の直系の人々のことをケイジャンと呼ぶ。彼らはイギリス人によってアカディアから追放されたのち、最終的に主にアメリカ合衆国ルイジアナ州南部に永住した。ケイジャン料理は、彼らケイジャンの人々による庶民料理のこと。ケイジャン料理では、「聖なる三位一体」と呼ばれる“タマネギ、セロリ、ピーマン”を合わせて炒め、料理のベースとすることが多い。
ケイジャン料理の“ジャンバラヤ”(スペイン料理のパエリアに起源もつ米を使ったレシピ)
注 *3)クレオール料理:
米国ルイジアナ州ニューオーリンズ地域の伝統料理のこと。この地域で複数の食文化が混合された独特の料理。
フランス、スペイン、フランス領アンティル、西アフリカ、南北アメリカの食文化が混合された上、イタリア料理の特徴も備えている。
料理のベースとなる、タマネギ、セロリ、ピーマンを炒めたものを「聖なる三位一体」として使用するなど、またその食材も、ケイジャン料理と似ている。
クレオール料理の一般的な昼食(ドミニカ共和国)
(和名:紅葉葉楓、英名:American storax, hazel pine、学名:Liquidambar styraciflua)
モミジバフウは、フウ科フウ属の落葉高木。別名「アメリカフウ」とも呼ばれます。
フウ属の樹木は、中国・台湾・小アジア・北米に4種類存在しますが、そのうちのひとつが、モミジバフウです。
モミジバフウは、北アメリカ中南部と中央アメリカが原産地です。日本にも、大正時代に渡来しています。
モミジバフウはネイティブアメリカンに利用されていました。その後、この地を制服したスペイン、またアステカ帝国を滅ぼしたコルテスによって、ヨーロッパへ伝えられました。
フウ属の学名“リキッドアンバー”(Liquidambar)は、「琥珀色の液」を意味しますが、この植物から採れる樹枝は、香水などの香料や民間薬に利用されてきました。その樹皮は褐色を帯びていて、若枝にはコルク質の綾(あや。「物の表面に現れたいろいろの形・色彩。模様。特に、線が斜めに交わった模様。」の意。)があります。
モミジバフウの幹(樹皮)
葉は手のひらのような形で、光沢があり、紅葉するため、まさに「紅葉(もみじ)」を思わせます。街路樹などにも、よく利用されています。
秋のモミジバフウ / ユーイング(ニュージャージー州)
フウ属の樹液を原料とした精油は「レーバントスタイラックス」と呼ばれ、他の属から作られたものと区別するため、特に「レーバントスタイラックス/レバントスチラックス(Levant styrax)」とも呼ばれます。
レーバントスタイラックスは小アジア原産のものから製造されたものがほとんどですが、アメリカ原産のモミジバフウの樹脂からも製造され、これは“アメリカンスタイラックス”精油と呼ばれています。
一方で、フウ属の樹木の樹脂は、世界中の各原産地で、伝統医療として用いられてきたとされますが、現代まで、医学的な検証は行われていないともされています。
(英名:smooth hydrangea, wild hydrangea, or sevenbark、学名:Hydrangea arborescens)
アメリカノリノキは、アジサイ科アジサイ属の開花植物、また高さ3mまで成長する中型の落葉低木です。別名「アメリカアジサイ」とも呼ばれます。
原産地は、北アメリカ東部で、この地域に広く分布しています。主に広葉樹林“キャノピー”の下の湿った土壌に生息し、森林の山状地や小川の周辺で、よく見られます。また、デラウェア川流域やアパラチア山脈でもよく見られます。
アメリカノリノキは、その根が、ネイティブアメリカンによって薬草として利用されていました。ネイティブアメリカンのチェロキー族は、アメリカノリノキが腎臟結石、膀胱結石の治療に特に有効だと知っていました。結石の排出を促し、残った結石も溶かすと考えられていました。
その後、この地への初期の入植者たちによっても、アメリカノリノキは薬草として利用されてきました。
アメリカノリノキはその他にも、利尿作用で知られます。膀胱炎、尿道炎、前立腺肥大、前立腺炎など泌尿器系の感染症にも用いられてきました。
こうした効果を持つアメリカノリノキの薬用成分は、フラボノイド、青酸配糖体(ハイドランゲイン:hydrangin)、サポニン、揮発油です。
アメリカノリノキのうち最もポピュラーな栽培品種“アナベル”(イリノイ州)
一方で、アジサイ属の一部の種では、その毒性についても注意しなければなりません。1920年アメリカでは、アメリカノリノキによるウシとウマの中毒が報告されています。中毒症状は、下痢・体温上昇・呼吸数と心拍数の増加・骨格筋の強い収縮・足を突っ張って飛び上がるなどの症状です。さらに日本でも、2008年に、料理の飾りに使われたアジサイの葉を摂食した客が、中毒を起こした事故が発生しています。こうした症状が報告される一方で、アジサイ属の毒性物質は明らかにされていない状況もあります。
(英名:northern white-cedar, eastern arborvitae、和名:匂檜葉、学名:Thuja occidentalis)
ニオイヒバ / ジョーダン・ポンド・トレイル(メイン州)
ニオイヒバは、ヒノキ科クロベ属の常緑針葉樹の高木です。
ニオイヒバは別名「北部の白い杉(northern white-cedar)」や「東部の樹木葉(eastern arborvitae)」とも呼ばれます。
一般的には“アルボル・ウイタエ(Arbor vitae)”という名でも知られますが、これはラテン語で“命の木”という意味を持ちます。
現代では、栽培植物として、様々な園芸種も作られていますが、もともとのニオイヒバの原種は、高さ15m前後まで成長します。
ニオイヒバが分布する地域は、カナダの東部から合衆国の東北部・北部・中にかけての地域です。半日陰の湿潤な環境や、他の樹木が育成しにくい崖のような場所に、多く生息しています。
ニオイヒバの生息地(分布図)
現在、絶滅の危機に瀕した植物リストにはあげられていないものの、各地でその数が減ってきており、それは、柔らかい常緑の葉を冬の常食とする鹿の個体数の多い場所で起きています。
もともとニオイヒバは非常に長く行き続ける樹木であるため、このような状況から、野火(=自然の火災)が起こりにくく鹿などが近寄れない崖の土地で、大きなニオイヒバが確認できます。オンタリオ州南部の崖の上では、1650年以上生きているニオイヒバが確認されています。
岩棚から生えるニオイヒバ / ポタワトミ州立公園(ウィスコンシン州)
ニオイヒバの精油は、様々な日用品にも取り入れられています。例えば、クレンザー、消毒剤、整髪剤、殺虫剤、塗布薬、ルームスプレー、石鹸などです。
北アメリカ先住民のオジブワ族の人々は、ニオイヒバの柔らかい小枝の内樹皮から、スープを作っていたという報告があります。また他の民族では、ニオイヒバの小枝をお茶にし、これは便秘や頭痛の緩和に利用されていたとされます。
19世紀になると、ニオイヒバの抽出物から、イボ、白癬(はくせん:糸状菌によって起こる皮膚病の一種)、鵞口瘡(がこうそう:糸状菌の寄生によって起きる乳児の口内炎の一種)の治療のための、外用薬(チンキや軟膏)が一般的に使用されていました。
またニオイヒバは、代替医療のホメオパシーでも、“スーヤ”という名称で利用されている植物で、ニオイヒバの葉と小枝が使用されます。
ニオイヒバの枝葉 / スーペリア国立森林公園(ミネソタ州)
ホメオパシーの古典の時代には、「淋病(りんびょう)」と関係づけられた植物で、一般的に、皮膚の症状、イボなどに対して利用されています。
ニオイヒバの葉にはレモンに似た芳香がありますが、これがニオイヒバの名前の由来となっています。
ニオイヒバの幹(樹皮)
こうした植物は、その樹皮が利用されるため、皮をはがれた樹木の多くは枯れてしまい、その生存が危機にさらされるようになってきました。
メディカル・ハーブの栽培の試み
このように、貴重なメディカル・ハーブの生息が危ぶまれるようになり、法的な規制がなされてきました。
例えば、アメリカ合衆国では、固有林で採集を禁止する植物リストを作成し、それ以外の植物にも、採集許可の必要を設けました。
しかしそれでも保護が追いつかないものについては、栽培が試みられてきました。
例えば、ネイティブアメリカンの重要なメディカル・ハーブ「エキナセア」は、栽培に成功した例です。その他にも、ホホバなどが、長年の研究の末に、現代では効率的に栽培できるようになりました。また、前述のように、アメリカチョウセンニンジンもまた、野生種の不足に伴って栽培実験が始められた経緯があります。
北アメリカで栽培により量産されている植物は、以下のようなものがあります。
アメリカチョウセンニンジン
エキナケア・プルプレア
(和名:時計草、英名:Passion flower、学名:Passiflora caerulea)
トケイソウは、トケイソウ科トケイソウ属の常緑蔓性低木です。
原産地は南アメリカの中西部と、中央アメリカのブラジルからペルーにかけての地域です。これら熱帯・亜熱帯の地域が原産地ですが、現在では観賞用として、世界中で広く栽培されています。
トケイソウの種には、約500の種類があり、さらに栽培品種ではそれらを掛け合わせるために、さらに多くの数が存在します。特に栽培品種には、特徴的なさまざまな色や形のものが見られます。
この特徴的なトケイソウの花は、7~8月頃に咲き、10cmほどの大きさになります。それは名前にも表現されており、「トケイソウ(時計草)」という和名は、花のかたちが時計の文字盤に見えることが由来です。時計の長針、短針、秒針のように見えるのは、この花の3つに分裂した雌しべです。
一方、英名の「パッション・フラワー」は、「パッション(=キリストの受難)」に由来します。花の子房柱が、キリストが張りつけにされた十字架に、3つに分裂した雌しべが釘に見えるとされます。
また、16世紀に中・南アメリカに派遣されたイエズス会の宣教師たちが、この花を見て、かつてアッシジの聖フランチェスコが夢に見たという「十字架上の花」だと信じ、キリスト教の布教に利用したという経緯もあります。
トケイソウの花(雌しべの形状がキリストの十字架の釘に見えるとされた)
トケイソウには精神や痛みを静める働きがあり、具体的な薬効として、「鎮痛・精神安定・抗痙攣(けいれん)・不眠の緩和・血圧降下・ヒステリーやノイローゼの緩和・抗更年期障害」などが知られています。
また、一般にパッションフルーツと呼ばれて食される果実がありますが、これは薬草として利用される上記のトケイソウの種「Passiflora caerulea」とは、別の種の、“クダモノトケイソウ(Passiflora edulis)”の果実です。
クダモノトケイソウ以外にも、「P. ligularis」、「P. mollissima」、「P. quadrangularis」などが、果汁の採取目的などで食用として栽培されることがあります。
クダモノトケイソウ(パッションフルーツ)の果実。中に種子が見える。
(和名:ベニバナサワギキョウ、英名:cardinal flower、学名:Lobelia cardinalis)
ベニバナサワギキョウは、“ロベリア”としてよく知られるキキョウ科の多年生開花植物です。
キキョウ科の植物ロベリアは、世界各地の熱帯と亜熱帯の地域を中心に、約300~400種が知られています。現代、観賞用としては、主に以下の3つのロベリアがよく知られています。
ルリミゾカクシ(学名:L. erinus):南アフリカ原産
ベニバナサワギキョウ(学名:L. cardinalis または L. fulgens):北アメリカ・メキシコ原産
スレンダー・ロベルニア(英名:slender lobelia、学名:L. tenuior):オーストラリア原産
イギリスでは、このベニバナサワギキョウは「カーディナルフラワー(cardinal flower)」と呼ばれ、他の種のロベリアとは別の一般名となっています。また、アメリカでは、このベニバナサワギキョウのことを一般的に「ロベリア」と呼びます。一般に英語圏では、ベニバナサワギキョウを「スカーレットロベリア」(真紅のロベリア)と呼び、例えば他の種のひとつL.Erinusは「ブルーロベリア」(青いロベリア)と呼ばれています。
北アメリカ原産のロベリアであるベニバナサワギキョウ(学名:L. cardinalis)は、カナダの南東部から、アメリカ合衆国の南西部、メキシコ、中央アメリカ、コロンビア北部にかけて生息しています。湿った土地や渓流の近くなどでよく見られます。
イチェタックニー川のほとりに生息するロベリア(フロリダ州コロンビア郡)
一般名として知られる「カーディナル・フラワー」とは、「枢機卿の花」という意味です。この名称の意味は、ローマカトリック教の枢機卿が着用する赤い服を指しています。
ロベリア(Lobelia cardinalis)の赤い花 / ザイオン国立公園内のパイン・クリーク渓谷(標高約1200m)にて(ネヴァダ州)
ロベリアは、成長すると背丈1.2mほどになり、葉は長さ20cm・幅5cmほどで楕円形にとがって歯があるのが特徴です。また、鮮明な赤い花を咲かせます。
ベニバナサワギキョウは、種子からの増殖が容易で、よく栽培されています。毎年、古い植物の周りに、若い植物が育っていきます。
薬草としての利用は、ネイティブアメリカンのズーニー族*4)が、皮膚の腫れやこぶ、リューマチの症状に対して、外用の湿布として利用していました。また、アメリカ合衆国メイン州の河川ペノブスコット川流域の人々は、この植物の葉を乾燥させ、タバコの代用品として、喫煙していました。
注 *4)ズーニー族:
ズーニー川の谷(Zuni River valley)に住んでいたネイティブアメリカンの人々。現在のアメリカ合衆国ニューメキシコ州西部に位置する、リトル・コロラド川の支流であるズーニー川沿いに居住している。日々の生活に宗教を組み込み、先祖、自然、動物を尊重する民族だが、その詳細は非公開にされている。
ズーニー族の人々(新聞に描かれた挿絵より)/ 1882年、フランク・レスリーによるイラスト
毒性を持つロベリア属の植物であることから、ベニバナサワギキョウにも潜在的に毒性があると考えられています。大量摂取した場合には、悪心、嘔吐、下痢、唾液分泌、疲労や衰弱、瞳孔の膨張、痙攣(けいれん)と昏睡などの症状に至ります。
ベニバナサワギキョウには、ロベラミンやロブリンなど、有毒アルカロイドが数多く含まれています。
(和名:ムラサキバレンギク(紫馬簾菊)、英名:Echinacea、学名:Echinacea purpurea)
エキナセアは、キク科ムラサキバレンギク属の多年草です。英名のエキナセアの名で、近年では日本でも、メディカルハーブとしてよく知られるようになってきました。
エキナセアは、その花の姿が特徴的です。7~10月頃に開花する花は、花の中央部が盛り上がり、花弁の部がやや下向きに咲きます。非常に鮮明なピンク色の花弁も印象的です。
原産地は北アメリカで、ネイティブ・アメリカンが“聖なるハーブ”と呼んで、長く利用してきたメディカルハーブです。
後に、北アメリカ大陸に入植してきた人々により、ヨーロッパへ伝えられます。そして現代でも、欧米諸国で、エキナセアはハーブティーとして日常的に親しまれ、炎症や傷の治療にも用いられています。
エキナセアは、WHO(世界保健機構)が安全性や有効性が確立されている薬用植物を集めたリスト『WHO Monographs』に載っており、また、ヨーロッパでは現在、医薬品として指定されています。
エキナセアの薬効としては、まず、「免疫強化」がよく知られ、抗ウィルス・抗菌の作用が認められています。日常的には、風邪のときなどによく利用されています。
ネイティブ・アメリカンのホピ族*5)の人々は、ウィルス性疾患の予防と治療、虫さされ、蛇に噛まれた際の消毒薬としても利用していました。その他にも、紅斑熱、梅毒、マラリア、ジフテリアなどの感染症の治療薬としても利用されていました。
「ホピ」=「平和の民」という意味の名を持つネイティブ・アメリカンの一部族。主にアリゾナ州北部の6,000km2の保留地に居住している。
トウモロコシの粉を挽く、ホピ族の女性たち(1906年)
特に1950年頃に抗生物質が登場するまでは、エキナセアは、感染症の治療薬として広く利用されていました。
薬草としては、エキナセアの花、葉、茎、根と、植物のすべての部位が利用されますが、主には根が利用されてきました。それぞれの部位は、少しずつその有効成分が異なるため、プロのハーバリスト(薬草家、ハーブの専門家)は、症状によって利用する部位を使い分けることもあります。
エキナセアには、エキナセイン、イヌリン、フラボノイド、フィトケミカル、ビタミンCや、その他の有効成分が、非常にたくさん含まれています。
多くの有効成分から、エキナセアには、免疫強化や抗菌・抗ウイルス以外にも、抗ガン、鎮痛、呼吸器疾患の緩和・予防、美肌、便秘改善、糖尿病予防、抗うつ、関節痛の緩和などの多くの効果が知られています。
(英名:Jojoba、学名:Simmondsia chinensis)
ホホバはシモンジア科シモンジア属の多年生常緑低木です。以前はツゲ科やトウダイグサ科に分類されていましたが、1990年代にシモンジア科(ホホバ科)が新たに作られ、この種「Simmondsia chinensis」のみがこのシモンジア科に属しています。
一般的に使用される“ホホバ(jojoba)”と言う呼び名は、もともとスペイン語です。
原産地は、アメリカ合衆国南西部からメキシコ北部の砂漠地帯です。
過酷な環境の砂漠地帯でも生存できるよう、水分を保持して長く生き続けるたくましい植物です。中には、樹齢200年にも達するホホバもあるようです。
ホホバの木 / サワロ国立公園(アリゾナ州ツーソン)
ホホバがこのように水分を保持できるのは、その硬い皮に覆われた実の中に詰まっているクリーム色の果肉の働きによります。その果肉を硬い皮で覆うことで、さらに水分の保持を助けています。
ホホバの実 / サワロ国立公園(アリゾナ州ツーソン)
ホホバの木は、成長すると背丈2mほどになります。株も大きく、幹は直立してよく枝分かれします。また、楕円形で光沢のある葉が特徴です。
ホホバが利用されるのは、主にその種子になります。
ホホバの実 / アリゾナ大学構内にて(アリゾナ州)
種子を絞って得られるホホバオイルは、その保湿効果のために、非常に多くの品に利用されます。例えば、皮膚への外用マッサージオイルや、エッセンシャルオイル用のキャリアオイルとして、また、皮膚や毛髪の保湿や、シャンプー・石鹸の原料としても利用されます。
人に対してだけでなく、潤滑用に工業用油脂の原料としても利用されます。
ホホバオイルがこれだけ用途が広いのは、他の植物オイルと異なり、液状ワックスエステルが主成分であることがその理由です。ホホバは、この「液状ワックスエステル」*6)を種子に含む唯一の植物です。
注 *6)ワックスエステル:蝋(ワックス)のことで、ヒトの皮脂腺で作られる脂質の主成分。「自然界で最も人間の皮脂に近いオイル」と呼ばれている。一方、ワックスエステルはヒトは消化できず、油脂瀉下を引き起こすことがある。
ホホバのオイル / 美容のための利用で効果が高い。
ホホバオイルは、他の植物オイルとは異なり、その成分のほとんどがワックスエステルです。その特徴として、通常の植物オイルのように容易に酸化せず、安定しています。このため、酸化から皮膚を守る化粧品として大変多く利用されています。例えば、70度以上の高温に4日間置いても変質がなかったという実験もあります。こうした性質から、大変希少価値の高いオイルだといえるでしょう。
また、常温で液体のワックスエステルであるという性質から、同じ性質を持つマッコウクジラオイルの代替としても利用されています。
ところで、商品として精製していない天然のホバオイルは、黄金色をしています。それは、ホホバオイルの成分がそのまま残っているためで、栄養豊富な状態です。精製され商品化されたものは、透明な状態ですが、これは自然のものより低刺激です。
ホホバオイルとキンセンカの花 / ホホバオイルはアロマテラピーでの精油の基材(キャリアオイル)としても利用されます。
このホホバオイルを初めて利用したのは、原産地のアメリカ西部に住むネイティブアメリカンたちです。彼らはホホバオイルを「金の液」と呼び、さまざまな用途に利用しました。1790年頃の文献には、ホホバオイルについて、「北アメリカの原住民が肌の保護や傷への治療薬・料理に使用している」との記述が見られます。
このような万能のホホバオイルには、以下のようなメリット(特徴)があります。
ヒトの皮膚となじみやすく、皮脂分泌量を調整する。=「自然界で最も人間の皮脂に近いオイル」
低刺激・低アレルギー性:肌質を選ばない。赤ちゃんや敏感肌にも利用できる。
このように万能なホホバの成分としては下記のものが挙げられます。
ワックスエステル、ビタミンE、ビタミンA、カロチノイド、ステアリン酸、アラキン酸、パラミチン酸、オレイン酸、リノレン酸、エイコセン酸、ベヘン酸、エルカ酸
上記の成分のうちの9割が、“ワックスエステル”にあたる成分です。
ホホバオイルの効果が期待できる症状として、以下の効果が挙げられます。
アトピーや皮膚炎の改善:アトピーが原因として発症しやすい黄色ブドウ球菌も消滅させる。
ニキビ・吹き出物の改善:大人の乾燥性のニキビに特に有効。ホホバの保湿効果と、皮脂の汚れを落とす効果より。
美肌効果:成分の「ビタミンA、ビタミンE、ミネラル」が、肌の代謝を促進する。また「シミ、しわ、老化」を防止する。
頭皮や髪を健康に:頭皮マッサージにより頭皮を柔らかくし、「抜け毛、フケ、かゆみ」を改善する。
髪を美しく健康に:ワックスエステルとビタミンなどの栄養による。また髪を紫外線から守る。
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アメリカ, ハーブの地理, 国立公園, 絶滅危惧種
インド亜大陸のハーブ IV ~インド亜大陸のメディカルハーブ:重要な7種のハーブ
ハーブとスパイスの違い
インド亜大陸のハーブ V ~スリランカのメディカルハーブ
アメリカ大陸のハーブ I ~ アメリカ大陸の地理・気候・風土:北アメリカ
ヨーロッパのハーブ III ~ 地中海沿岸のハーブと植物
儀式の中のハーブ III ~ 新大陸:ネイティブ・アメリカンによるハーブの儀式的利用
インド亜大陸のハーブ II ~インドの日常的なハーブ混合薬2種
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1 北アメリカの自然保護の歴史
2 北アメリカの重要なハーブ
2.1 トリリウム・エレクツム
2.2 アメリカチョウセンニンジン(アメリカニンジン)
2.3 ブラックコホッシュ
3 北アメリカの伝統的なメディカルハーブ
3.3 エンピツビャクシン
3.6 アメリカノリノキ
4 メディカル・ハーブの栽培の試み
ハーブとスパイス大図鑑
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スキンケアアイテムを選ぶときに「保湿」効果に注目する方は多いことでしょう。また、ケアするときに香りがいいものを使いたいと考える方もいますよね。
チャントアチャームでは、植物エキスの力でうるおいを与えたり、天然のエッセンシャルオイルで香りづけを行ったりと、極力化学成分に頼らずに効果を追求しています。
自社農場で無農薬栽培したハーブ
チャントアチャームの自社農場は、前述したように有機JAS認定を受けており、化学農薬を使わずに原料の一部となるハーブの栽培を行っています。なお、公式ページにある「無農薬」という言葉は、現在は使用されない表現です。
自社農場で栽培しているハーブには、
エキナセア:抗菌性や抗ウイルス性などを持ち、肌をすこやかに保つ
セイヨウノコギリソウ:引きしめや肌荒れ防止などの効果が期待できる
ゼニアオイ:生命力が強く、肌の保湿・柔軟・収れんなどに役立つ
チャントアチャームの製品には、保湿・整肌成分として、「NMFアミノ酸」が使用されています。
肌の角層の中にある「NMF」という天然保湿因子(うるおいを保持する成分)とよく似た働きをする、特に保水力の高い植物由来のアミノ酸(セリン、プロリン)です。そのため、与えた水分を逃さずキープしてくれるでしょう。
保湿・整肌成分としては、肌の角質層のイオン組成に似た北アルプスの温泉水も使われています。肌にスッとなじみ、不足した水分を即座にチャージしてうるおいを行きわたらせてくれるでしょう。
ネット通販で買えるチャントアチャームのおすすめアイテム11選
チャントアチャームというブランドの特徴がわかったところで、ここからはおすすめアイテムを紹介します。多数ある商品のなかから、特にすすめたい商品をピックアップしました。
【洗顔】パウダーウォッシュ
有機JAS認証を受けている自社農園で栽培した、オウゴンとセイヨウノコギリソウのエキスを配合したオーガニックの酵素洗顔料。ナチュラル成分と酵素入りのキメ細かいふわふわ泡で、毛穴の詰まりや汚れを除去してつるりと洗い上げます。
外からの刺激や乾燥、不規則な生活などによって乱れてしまった、肌サイクルや皮脂バランスをやさしく整えてくれるでしょう。さらに、生薬のカンゾウ(甘草)から抽出された「グリチルリチン酸ジカリウム」の力で、肌荒れやニキビを防いですこやかな肌へと導きます。
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【洗顔】ウォッシングフォーム
農薬不使用で育てたハーブやNMFアミノ酸、温泉水を配合したポンプ式の泡洗顔で、忙しい朝や疲れた夜でも楽にケアできるアイテムです。
細かい泡がモコモコとやさしく肌を包み、すっきりと汚れを落としながらすみずみまでうるおいを届けてくれるので、乾燥が気になる方ももちもちしっとり肌を目指せます。天然のエッセンシャルオイルの香りで癒やし効果にも期待できるでしょう。
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【クレンジング】クレンジングミルク
巷でも人気を博しているチャントアチャームのクレンジングミルクは、自社栽培したゼニアオイ・エキナセア・セイヨウノコギリソウを使用したオーガニック商品。
なめらかにするすると伸びて汚れをしっかりキャッチし、質感が軽くなってオイル状に変わったらオフすればOKです。同時に保湿もでき、もっちりと心地良く洗い上がります。
まつ毛エクステをしていても使えて、W洗顔も不要なため、「手軽にすっきり」を叶えてくれるでしょう。
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【美容液】ディープ モイスト オイル
化粧前のブースターとして使用できるオーガニック美容液。
オリーブ果実油やアボカド油などの植物オイル層と、自社栽培ハーブから得られたムラサキバレンギクエキスやゼニアオイエキスなどの濃密エッセンス層の2層仕立てで、肌をほぐしたのちにグッと角質層までうるおいをチャージできます。
季節の変わり目など肌がゆらぎやすい時期に活躍する商品ですが、通年で手放せなくなったという声も聞かれる優秀なアイテムです。
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【化粧水】薬用ミストローション
抗炎症成分の力でニキビや肌荒れを抑える効果が期待できる、ミストタイプの薬用ローション。
カンゾウ由来のグリチルリチン酸ジカリウムや、自社農園で育てた和漢植物のドクダミ、オウゴン、西洋で重宝されてきたセイヨウノコギリソウなど、皮膚の炎症やあれを防ぐ成分をふんだんに配合しています。
また、ラベンダーやゼラニウム、パルマローザなどの天然精油も含まれており、ひと吹きするごとに心地良いハーバルフローラルの香りが広がるでしょう。
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【化粧水】ローションR
とろみのあるテクスチャには、ハーブ・温泉水・アミノ酸と、自然由来の成分が惜しみなく配合されています。そのため、肌にしっかり密着して角質層まで浸透し、てのひらで肌を包み込むとピタッと吸い付くほどしっとりとうるおいで満たしてくれます。
肌のコンディションを整える効果が期待でき、乾燥肌の方におすすめです。チャントアチャームが目指す、肌そのものがうるおう「自立保水力」を高めましょう。
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【乳液】モイスチャライジング ミルク
化粧水でベースを整えた後には、このモイスチャライジングミルクをオン。天然植物オイルのヴェールがうるおいを閉じ込め、うるおいに満ちたハリツヤ肌へと導いてくれるでしょう。
さらっとしたテクスチャながら、保湿力の高さはピカイチ。伸びも良くしっかりと密着し、ハーブの香りで癒やしも与えてくれ、手放せなくなりそうな使用感です。
モイスチャライジング ミルク
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【日焼け止め】UVフェイス&ボディプロテクター
チャントアチャームの数ある商品のなかでもひときわ人気を誇るのが、UVフェイス&ボディプロテクターです。SPF43、PA++と高い紫外線ブロック力を持ちながら、石けんで落とせる軽さが魅力の1つ。
顔にも体にも使えるだけでなく、デリケートな肌を持つ赤ちゃんへの使用もOKです。化粧下地としても使うことができ、少しのお出かけなら上から何も塗らずにそのまま、という声もあります。
天然セラミドも含まれており、UVケアをしながら美肌も目指せる嬉しいアイテムです。
UVフェイス&ボディプロテクター
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【保湿ケア】バリアバーム
オーガニックシアバター、ヒマワリ種子ロウ、パーム油由来のコラーゲン、オウゴン根エキスなど、贅沢な成分をたっぷり配合した濃密なバーム状オイル。硬そうなイメージがありますが、手に取ると体温で溶けてオイル状になり、するっと溶け込んでなじみます。
うるおいをしっかり密閉してくれるため、湿度の低い環境やエアコン入りの部屋などでも、1日中乾燥知らずの肌をキープできるでしょう。乾燥しやすい部分は念入りにケアすると、より高い効果が期待できます。
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【リップケア】ディープ モイスト リップトリートメント
荒れや乾燥、ざらつきが気になる唇を保護し、思わず触れたくなるようなふっくらツヤツヤのリップへと導いてくれるお助けアイテム。表面をなめらかに整え、膜を作ってうるおいをキープします。
カカオバターを配合しており、体温で溶けて唇にフィット。リップパックとしても、口紅下地としても使える便利な商品です。
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【フェイスマスク】オーガニックコットンマスク
オーガニックコットン100%のシートに、自然由来成分100%の化粧液を滴るほどたっぷりと含ませたリッチなフェイスマスク。乾燥が気になる部分や小ジワにもピタッと密着し、うるおい成分をグングン浸透させて、みずみずしくすこやかな肌へと導きます。
リラックスしたいときや、大切な日のスペシャルケアにもおすすめ。たった10分のお手入れで、驚くほどの実感を得られるかもしれません。頑張っている方へのプレゼントなどにもどうぞ。
オーガニックコットンマスク
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しっかりうるおい&UVケアをしたいならチャントアチャームの「UVフェイス&ボディプロテクター」を使ってみよう
肌の自立保水力に注目しているチャントアチャームでは、うるおいケアに役立つスキンケア商品がたくさん用意されています。
そのなかでも、「UVフェイス&ボディプロテクター」は全身に使えて紫外線のケアも保湿も叶えられる便利なアイテム。多くの人におすすめしたいアイテムです。
UVフェイス&ボディプロテクター
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今までチャントアチャームを使ったことがない方は、まずはUVフェイス&ボディプロテクターを試してみてはいかがでしょうか。嬉しい実感を手に入れていただければ幸いです。


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首都高MODは、首都高を再現するMODプロジェクト「Shutoko Revival Project」にアクセスし、Shutoko Revival Projectチャンネルの#track_downloadsに入ります。
このCSPはAssetto Cora Content Manager(多機能なAssetto Corsaの管理ソフト)で簡単にインストールできますので、まずはContent Managerをこちらのサイトからダウンロードします。(こちらも無料となります。)
Content Manager起動画面にて、①SETTINGS、②CUSTOM SHADERS PATCH、③ABOUT & UPDATEの順にクリックし、④で0.1.68版をダウンロードします。
これでクライアント側の準備は完了です。次にマルチプレイするためのサーバーを準備していきたいと思います。
マルチプレイするためのサーバーを契約する
Assetto Corsaでマルチプレイするためにはいくつかの方法がありますが、レンタルサーバーでのやり方がオススメです。今回もレンタルサーバー「ConoHa VPS」を使いたいと思います。
参考記事レンタルサーバーがおすすめの理由はこちら☟の記事で書いています。
【PC版 Assetto Corsa】マルチプレイするやり方をやさしく解説!
ConoHa VPSとは?
ConoHa VPSは、最新CPU搭載・超高速SSDを採用した、高性能なのに簡単に使えるおススメのVPS(レンタルサーバー)となります。
ConoHa VPSの特徴
国内最速VPS(レンタルサーバー)
マルチプレイサーバーを簡単に構築可能
最大1カ月のお試し期間あり
ConoHa VPSを使うことで、離れた友達とAssetto Corsaを一緒にプレイするための(次のような)環境を簡単に構築することができます。
どのあたりが「簡単」かですが、ConoHa VPSではAssetto Corsa用のテンプレートイメージを提供してくれていますので、パソコン初心者の方でも簡単にサーバーを構築することができます。(※私が知っている限りでは、Assetto Corsa用のテンプレートイメージを用意してくれているVPSはConoHaさんだけですね。)
ちなみに、テンプレートイメージを用意してくれていないVPSを選ぶと、コンソール画面(いわゆる黒画面)で様々なコマンドを入力してサーバーを構築する必要があります。Assetto Corsa用のサーバープログラムをダウンロードしてインストールしたり、設定ファイルを編集したり、ポートを開放したり、、、と、パソコンスキルが無い方だとかなり大変だったりします。
気になるConoHa VPSの料金プランについても説明しておきます。
ConoHa VPSでは、メモリサイズ毎にプランが用意されており、メモリサイズが大きいほどサーバースペック(メモリ、CPU、SSD)が高い設定となります。
赤枠がAssetto Corsa対応のプランとなっており、512MBのプランでは対応しておりませんのでご注意を。
ちなみに私のおススメは2GBのプランとなります。私も契約しており、3~4人でも快適にマルチプレイできております。
ConoHaアカウントの作成方法
それではConoHaアカウントを作っていきます。(アカウントの作成は無料となります。)
まずは下記よりConoHaのWebサイト 「今すぐお申し込み(or 今すぐクーポンをもらう)」にてアカウント作成を開始します。
\超高速サーバーをすぐに利用できる!今なら最大1カ月無料!/
次のようなアカウント作成画面になりますので、アカウント情報を入力します。(必須と書いてあるところだけでOKです)
❶に氏名、❷に生年月日、❸に住所(国、郵便番号、都道府県、市区、町村番号)、❹にメールアドレス、❺にパスワード(英大文字と英小文字ならびに数字を最低1文字以上ずつ混在させた9文字以上70文字以内の文字列)を入力後、「次へ」を押してください。
アカウント情報の入力が完了すると次は本人確認となります。
本人確認の方法は、「電話認証」か「SMS認証」を選べます。
SMSとは「ショートメッセージサービス」の略で、電話番号宛てにチャット形式でメッセージのやり取りができるサービスのことです。
今回はSMS認証の場合で説明していきたいと思います。
まずは「電話番号欄」にお持ちの携帯電話(スマホ)の電話番号を入力し、「SMS認証」ボタンをクリックするとショートメッセージサービスで4桁のConoHa認証コードが携帯電話にすぐに届きます。次のような感じですね。
そして届いた4桁の数字を(下の図の)認証コード欄に入力し、「送信」ボタンを押して認証が完了すれば本人確認完了となります。
ここまではノンストップでいけますよね。(^-^) 次はお支払い方法の選択となります!
ちなみに、次のお支払い方法を選択しても、お試し期間の10日間以内の利用でしたら費用引き落としはされませんのでご安心を!
お支払いは次の3種類から選ぶことになります。
ConoHaチャージとは、事前にチャージを入金してサービスの利用が可能となる、前払いタイプの支払い方法です。入金手段はコンビニ、銀行、クレジットカードなどで支払いできます。
ConoHaカードとは、カードに記載のクーポンコードをコントロールパネル画面で入力するだけで、購入金額分をサービス料金の支払いに利用できるプリペイドカードのことです。ConoHaのウェブサイトやAmazonなどで購入可能となっております。(次のようなカードになります。)
今回は、代表的な支払い方法である「クレジットカード払い」を選択した場合で説明していきます。
❶にクレジットカードの名義、❷にクレジットカード番号、❸に有効期限、❹にセキュリティーコード(次の図で示すクレジットカード裏面のサインパネル右上に印字されている7桁の数字のうち下3桁)を入力後、「次へ」ボタンを押してください。
サーバーの契約が終わりましたら次はマルチプレイするためのサーバーを構築していきます。
マルチプレイするためのサーバーを構築する
お待たせしました。それではマルチプレイするためのサーバー構築に移っていきます。
サーバーインスタンスを作成する
まずはConoHaコントロールパネルへアクセスし、(アカウント作成時に登録した)メールアドレスとパスワードを使ってログインし、「VPS」タブを選択し「サーバー追加」メニューをクリックします。
次にサービスで「VPS」を選び、「1GB」「2GB」「4GB」「8GB」プランからどれか一つを選択することになります。(私のおススメは、2GBプランとなります。ちなみに、512MBプランではAssetto Corsaサーバーを作成できませんのでご注意を。)
そして、イメージタイプの「アプリケーション」で「他のアプリケーションを見る」から「AssettoCorsa」を選択し、rootパスワードを入力後、画面右の「追加」ボタンを押下します。これでサーバーインスタンスの作成は完了となります。
無事サーバーインスタンスが作成できたところで、割り当てられたサーバーの『IPアドレス』を確認しておきたいと思います。
左サイドメニューの「サーバー」を選んだ後に、サーバーリストに今回追加したサーバーが表示されると思いますので「ネームタグ」を選択します。
そして、サーバー情報画面に「IPアドレス」という項目がありますので、このIPアドレスをどこかにメモしておきましょう。
サーバー設定ファイルの作成&サーバーの起動
次にマルチプレイで首都高MODを使えるようにサーバー設定ファイルを作成していきます。サーバー設定ファイルの作成にはAssetto Corsaアプリに同梱されているツールを使います。
まず、Assetto Corsaアプリのインストールディレクトリにある「server」フォルダに移動します。
※Assetto Corsaアプリのインストールディレクトリが分からない場合は、「首都高MODをインストールする」の章で確認してください。
そして、serverフォルダの中にある「acServerManager.exe」を起動します。
次のようなAssetto Corsa Server Manager画面が表示されますのでお好みに合わせた設定を行います。
まずは「Settings」タブでName(サーバー名)とPassword(パスワード)を設定しておきます。Nameはサーバーを検索するときに必要となりますので分かりやすい名前を設定しておきましょう。また、Passwordはサーバーにログインする際に必要となりますのでこちらも設定しておきましょう。
また、「Tracks」タブの中で今回MOD追加しました首都高コースが選べますので選択します。(今回は、Tatsumi PAを選択します。その他に、ドライブアシストや使用できる車両なども設定できます。)
そして一通り設定が終わったら画面下にある「Export」ボタンをクリックし、デスクトップなどの分かりやすい場所にサーバー設定ファイルを書き出します。
指定した場所に「entry_list.ini」と「server_cfg.ini」が生成されますので、この2つの設定ファイルをサーバーにアップロードしてください。
【参考】サーバーへのアップロード方法
サーバーへのアップロードは、WInSCPを使うと簡単にできます。
【WinSCPの使い方】
①アプリを起動後、サーバーアドレスとユーザ情報を入力しサーバーに接続。
②アップロードしたいフォルダやファイルを右側領域にドラッグ&ドロップ。
サーバーへのアップロードが終わったら、サーバーのコントロールパネル画面からコンソール画面を起動します。(その際、ログインIDはroot、パスワードはConoHaサーバー作成時に決めた文字列となります。)
コンソール画面にログインできたら、下記コマンドを実行しサーバー設定ファイルを上書きし、
# cd /opt/assetto_corsa/ac_server/cfg # mv ~/entry_list.ini . # mv ~/server_cfg.ini .
# cd /opt/assetto_corsa/ac_server/cfg
# mv ~/entry_list.ini .
# mv ~/server_cfg.ini .
最後下記コマンドを実行してサーバーに反映させます。
# systemctl --now enable assettocorsa.service
# systemctl --now enable assettocorsa.service
これで首都高コースでマルチプレイするためのサーバー構築は完了となります。お疲れさまでした。
マルチプレイを試してみよう!
それでは構築したサーバーに接続して首都高コースでマルチプレイできるか試してみましょう。
まずはAssetto Corsaアプリを起動し、「Main Menu」を選択します。
次に、「Drive」ボタンを選択後、
画面上部にある「Online」ボタンを選択します。
そして、サーバー設定ファイルの作成時に決めたサーバー名を検索窓に入力して「Enter」キーを押します。
少し待つとサーバーが見つかると思いますので見つかったサーバーを選択後、
サーバー設定ファイルの作成時に決めたサーバーのパスワードを入力し、「join」ボタンをクリックします。
無事サーバーにログインできるとレースにエントリーできますので、一緒にプレイする友達を待ちます。
そして、一緒にプレイする友達にサーバー名とサーバーのパスワードを伝え、同じようにサーバーにログインしてもらいましょう。無事ログインできればレースにエントリーできると思います。
これでレースを開始すれば首都高コースでマルチプレイすることができるようになると思います!
無事マルチプレイできるようになりましたでしょうか!?もし出来なかった場合は再度手順を見直してみてくださいね。
いかがでしたでしょうか?
今回は、大人気レースシミュレーションゲーム『Assetto Corsa』に首都高MODを導入して、離れた友達とマルチプレイするためのやり方を解説しました。
本ブログ記事を元にトライいただいた方には感じてもらえたと思いますが、ConoHa VPSを使えば本当に簡単にマルチプレイできる環境が作れちゃうんです。驚きですよねぇ。
コロナウィルスの問題でまだまだ思い切って外出できない今(2021年10月時点)、リアルなドライビングを体感できる「Assetto Corsa」で友達との絆を深めていってくださいね!(^^)/
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大手IT企業のエンジニア(SE)。10年のキャリアがありこれまで様々なサーバー構築に従事してきたプロ。人から頼られるのが好き。年齢は35歳。


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11月10日(水)に発売された Blue. magazine Vol.91 にご掲載いただきました。
現在、製作している短編映画『OCEANTREE ~ The Journey Of Essence ~ Episode.2 in Kyoto』に込めた想いが12ページもの特集となっています。
■ BLUE. Magazine Vol.91 公式ページ:https://www.blue-mag.com/magazine/blue91/
- EDITED BY -
石川拳大 / Kenta Ishikawa
1994年生まれ、湘南育ち在住のサーフィン選手。家族の影響で4歳からサーフィンを始める。高校時代はオーストラリアに4年間留学。高校卒業後は神奈川大学に入学。日本学生サーフィン連盟に所属をし、全日本大会や世界大会で活躍。卒業制作に短編映画『OCEANTREE ~ The Journey of Essense ~ Episode.1』を発表。大学卒業後はアスリート社員として日本情報通信株式会社(NI+C)に就職。業界初の社会人アスリートとして国内外の大会に参戦しながら、さまざまなプロジェクトに参加している。


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2016年7月11日 risa 借金返済のための1歩 • 自己破産
このように支払いが無くなって借金から完全に解放される点が、自己破産の最大のメリットです。
借金額がいくらでも利用できる
自己破産のメリットとして、借金の金額がいくらであっても利用できるという点があります。
借金の金額が1億円でも10億円でも自己破産は可能です。
これに対して個人再生なら借金が5000万円以下の場合しか利用できませんし、任意整理はそもそも借金額が減額できないので数百万円までが限度でしょう。特定調停も同じです。
また、自己破産は借金の額が100万円を切るような少額でも利用できるケースがあります。
というのも、自己破産では「支払不能」かどうかが問題になるのであり、借金の総額が単独で問題になることはないからです。
たとえ80万円の借金でも、生活保護受給者などで今後支払いが出来る見込みがない場合などは自己破産が認められるのです。
無職無収入でも利用できる
自己破産のメリットとして、無職無収入でも利用できるという点もあげられます。
自己破産は、借金を0にする手続きであり、支払いが残らないので申立人に支払能力は求められないのです。
これに対して、個人再生は安定した一定の収入が求められますし、任意整理でもやはり最低限の収入は求められます。特定調停も同じです。
このように、無職無収入でも利用できる点は自己破産の大きなメリットと言えます。
督促や取立(強制執行・給与差し押さえなど)が止まる
自己破産手続きを利用すると、債権者からの督促は止まりますし、給与差し押さえなどの強制執行による取立を停止させることも可能です。これらの点も自己破産の大きなメリットです。
2016年7月11日 risa 借金返済のための1歩 • 自己破産
3.自己破産のデメリット
自己破産には、デメリットもあります。一番大きいのは、財産を失うという点です。
債務者に住宅や預貯金、生命保険など目立った財産があれば、いったん手放さないといけません。
ただし、生活に最低限必要な財産は持ったまま破産することが可能です。
たとえば預貯金や生命保険など個別の財産についてそれぞれ20万円以下なら持っていてもOKですし、現金なら99万円まで持ったまま破産することが可能です。
自己破産をすると、手続き中一部の職業などに就けなくなる資格制限があります。たとえば弁護士や司法書士、税理士などの士業や宅建資格、また保険外交員や警備員などになることも出来ません。
ただしこれらの制限は、自己破産手続きで免責が出ると復権により解除されます。
よって、自己破産には資格制限のデメリットがありますが、それは自己破産手続き期間中だけだと考えると良いでしょう。
自己破産では、借金の原因や理由が問題になります。
自己破産には、免責不許可事由といって免責を認めない理由がいくつか法律で決められているからです。
たとえば浪費やギャンブルが原因の自己破産では免責が認められにくいです。
しかし、実際には「裁量免責」という制度があり、これによって多くのケースで自己破産が認められていますので、仮に免責不許可事由があっても、自己破産申立にそれほど躊躇する必要はありません。
ブラックリスト状態になる
他の債務整理と同様、自己破産をしてもブラックリスト状態になります。自己破産後は、約5~10年間くらいの間、銀行借り入れや消費者金融のキャッシング、住宅ローンを組むこともできませんし、クレジットカードを新たに発行することも出来ません。
2016年7月11日 risa 借金返済のための1歩 • 自己破産
4.自己破産が向いている人は?
自己破産が向いているのは、借金の金額が多額で返済が到底出来ない人や、収入が無かったり少ない人、守るべき財産が無い人などです。
2016年7月11日 risa 借金返済のための1歩 • 自己破産
5.自己破産は弁護士や司法書士に依頼しよう!
自己破産は裁判所を利用した手続きであり、大量の書類が必要になりますし、手続き方法も専門的で複雑です。
よって、自己破産手続きを執りたいなら弁護士や司法書士に依頼することがほぼ必須です。
自己破産を検討している人は、まずは弁護士などの専門家に相談をして、アドバイスを受けて、依頼して手続きを進めましょう。
2016年7月11日 risa 借金返済のための1歩 • 自己破産
1.個人再生ってどんな手続き?
2.個人再生のメリット
3.個人再生のデメリット
4.個人再生が向いている人は?
5.個人再生は弁護士や司法書士に依頼しよう!
2016年7月 (20)
1.個人再生ってどんな手続き?
2.個人再生のメリット
3.個人再生のデメリット
4.個人再生が向いている人は?
5.個人再生は弁護士や司法書士に依頼しよう!
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プロ棋士として活動開始するのは10歳ですが、今はまだ9歳の仲邑菫さん。短い人生の中でどんな経歴を送ってきたのでしょうか。
まずは簡単なプロフィール。
生年月日:非公開(2009年生まれ?と思います)
小学校:大阪市立高見小
家族:お父さんはプロ棋士の仲邑信也九段、お母さんは囲碁元インストラクターの幸(みゆき)さん
仲邑菫さんの家族をみると、まさに囲碁棋士になるために生まれたような感じですね^^
それを象徴するように、仲邑菫さんが囲碁を覚えたのはたった3歳!やはり、お母さんが囲碁を教えるのが上手だったのでしょうね!
仲邑菫の実力は世界一!?
仲邑菫さんは7歳にしてすでにアマチュア七段クラスで、とにかく読めて圧倒的に強いと評判だったそう。
女流アマチュア棋士の皆さんと並ぶとこんなにちっちゃい!(2016年時点の写真です)
今回プロ棋士になるにあたり、仲邑菫さんと試験的に対局した張栩(ちょうう)名人は、
「衝撃的でした。うわさには聞いていたが、想像以上にすごい子。小学生時代の井山(裕太五冠)さんと打ったことがあるが、当時の彼より上をいっている」
引用:朝日新聞デジタル
ちなみに井山裕太五冠は2018年12月時点で世界24位、日本人トップです!
また最近、仲邑菫さんは韓国で小学生低学年のチャンピオンになり、韓国棋院のプロ候補生の研究生になっていますね。
なので、仲邑菫さんは相当な実力の持ち主だと思われます^^
仲邑菫は韓国に留学して強くなっていた!
仲邑菫さんが3歳から囲碁を始めて現在までの6年間で、「韓国修行時代」は欠かせない経歴の一つでしょう。
囲碁というと日本のものというイメージがありますが、実は仲邑菫さんは7歳で韓国に行って囲碁の修行をしていたんですって。というのも、囲碁が強いのは今では韓国なんだそうです。
韓国で囲碁を学ぶプロ志望の子どもたちは朝から夕方まで、熱心に囲碁の勉強をするんだとか。そういった環境を目の当たりにして、留学を決意したんだそう。
なので、仲邑菫さん一家は韓国へ移り、名門である「韓鐘振(ハンジョンジン)」の囲碁道場に通う生活を始めます。
韓国ではどんな生活だった?
仲邑菫さんは平日は道場に、週末は韓国棋院で対局を重ね、腕を磨いていったのだそう。(↑実際の道場の写真です。)
しかもその期間、日本では義務教育を受けているため、7歳から数年に渡って、日韓を往復していたんですね!
仲邑菫さんが通っているのは大阪市立高見小(大阪府大阪市此花)と言われていますので、
此花区から関西空港までは電車で約1時間、飛行機でソウルまで約90分…なんて想像すると、片道何時間もかけて日韓を行き来していたんです!すごい;;;
小さな体で将来の夢のため、家族と一緒に頑張る姿を想像すると本当に感心してしまいます。
そして、仲邑菫さんは韓国留学を始めると、すぐに言葉を覚え、ご両親の通訳的な立場を取るそう。日本語と韓国語の両方に精通しているということですね!
囲碁って相当頭が良くないと棋士にまで到達できないでしょうから、語学にも長けているのは、今後の棋士活動でかなり重要でしょうね。
仲邑菫の韓国での評判は?
また道場主の韓鐘振九段いわく、
news.joins.com
韓国の女流棋士、現在世界一の崔精(チェジョン)九段に劣らないレベルで、上達のスピードで言えば、仲邑菫さんの方が上!
なんだとか。仲邑菫さんには今後「女流棋士でもトップに、男性棋士とも互角に対局できるだろうと期待している」んだそうです!
韓鐘振の道場ってどんなところ?
ちなみに韓鐘振の道場なんですけど、ソウル市の城東区馬場路の、韓国棋院の近くにあるとか。
韓鐘振九段は韓国の囲碁界の重鎮で、若い騎士の育成にも力を注いでいる人だそうです。
第41期新人王戦優勝し、棋道賞勝率第1位を受賞した大西竜平三段も韓鐘振九段に教えてもらって強くなったとか。
仲邑菫プロ棋士の将来が楽しみすぎる!
仲邑菫さんの経歴や韓国留学について調べてみると、幼い頃から才能があり、ハードな毎日を送っていたということがわかりました。


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「デイワーク」をダウンロードする
自分の条件にあった農業バイトを探す
「応募する」をタップする
デイワークで農業バイトを申し込む流れはとても簡単。LINEなどのスマホアプリを使いこなせるのなら、デイワークでの申し込みは直感的にできると思います。
デイワークアプリのダウンロードは無料で、月額費用も発生しません。つまり、登録無料で農業バイトを探し、応募することができるんです。気になる方は、とりあえずダウンロードしてみて良し悪しを判断してもいいかもしれません。
デイワークの公式HPはこちら
依頼者はJAグループだから信頼できる
デイワークの仕組み(公式HPより)
秋田でも使える1日農業バイトアプリ「デイワーク」の依頼者はJAグループを通して仕事(バイト)を募集しています。そのため、悪質なバイトや契約違反をしている依頼者はほとんどいないと考えていいです。
そんな信頼できるアプリだからこそ、当アプリが開発された2019年のマッチング数は4000人以上という結果になったのだと。(※デイワーク公式HPより)
学生・主婦におすすめバイトアプリ
秋田でも使える1日農業バイトアプリ「デイワーク」は、社会人の副業として…というよりも、単発バイトを探している学生や主婦の方におすすめのバイトアプリです。
「スケジュールが急に開いてしまった」「週末の空き時間だけバイトがしたい」という学生・主婦の方は1日から始められるので、物は試しと思って応募してみるのもいいかもしれません。農業バイトってなかなか体験する機会がないと思うので、人生経験として1日だけバイトしてみるのも貴重な体験となりそうです。
ここからは、秋田でも使える1日農業バイトアプリ「デイワーク」のメリットをご紹介していきます。
以下の情報は、2020年7月現在のものです。
単発農業バイトがすぐに決まる!
デイワークのメリットとして一番大きいのが、単発バイトがその場で決まるということ。
例えば、「週末の予定がつぶれてしまった」という人はその瞬間にデイワークの募集に応募することができる。スケジュールを埋める感覚で直感的に単発バイトを入れることができるのが人気の理由だと思います。
デイワークは明日、明後日のバイト募集も受け付けているのでコロコロとスケジュールが変わってしまう人にもおすすめです。
貴重な農業体験ができる
デイワークの農業バイトは、田舎暮らしの農業体験とは違い、本格的・機械的な作業がほとんどです。
しかし、現在を生きる農産物生産者の仕事や想い入れを体験できるのはメリットだなと感じます。それも1週間~というスパンではなく、「1日だけ」できちゃうのがすごくいい。
もしかしたらそこで、生産者や働き手とのいい出会いがあるかもしれない…そう考えると、農業バイトは有意義な体験となることでしょう。
デイワークのデメリット
ここからは、秋田でも使える1日農業バイトアプリ「デイワーク」のデメリットをご紹介していきます。
以下の情報は、2020年7月現在のものです。
秋田での募集が県北エリアだけ
2020年7月現在の対象エリア(公式HPより)
2020年7月現在、デイワークを通した秋田での募集は「JAあきた白神」のみです。つまり、秋田県北エリアのみの募集状況となっています。そのため、秋田市や大仙市で「1日だけ単発で農業バイトがしたい!」と思っても、近隣の募集がないということになります。
もちろん、デイワークを通さなければ秋田市や大仙市での農業バイト募集はあると思いますが、デイワークを通した募集は県央・県南には存在しません。
農業バイト時給が800~900円程度
デイワークを通した秋田農業バイトの時給は800円~900円程度です。この数字は、他の県内飲食店などと比較すると大差ない数字となっています。
「農業バイトをしてみたい!」という意欲のある方からは需要がありますが、「農業じゃなくてもいいから稼ぎたい!」という方にとっては魅力的ではないのかと。
動画でも「デイワーク」の紹介してます!
筆者のYouTubeチャンネル・じゃんごTVでも、秋田でも使える1日農業バイトアプリ「デイワーク」の紹介をしています。
正直、企業案件でもないのにアプリ紹介をするのはどうかな…と思っていましたが、秋田にも需要はある&将来が楽しみなアプリ(アプリが育っていく)という面で興味を惹かれ、記事にした次第であります!
何を隠そう筆者の実家も農家で、毎年おいしいあきたこまちを生産しています。これから秋田・日本の農業がどう変化していくかわかりませんが、当アプリやAIなどが進化していくと、農業にも可能性が見えてくるのでは?と思っています。
というわけで、デイワークは秋田でも使えるので、興味のある方はダウンロードしてみてください♪
デイワークの公式HPはこちら
まとめタイムリー記事ニュースレビュー大館市能代市
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◆秋田県 美郷町在住 28歳
◆ブロガー・ライター・YouTuber
◆秋田盛り上げたいから2年半で会社辞める
◆2022年3月:月間14万PV達成!
◆秋田県ウェブマガジンなんも大学ライター
◆秋田の情報を東京から発信するWE LOVE AKITA MAGAZINEライター
◆秋田県広報広聴課公式noteあきたびじょんBreakライター
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ko ja en ja

text:
というわけで日曜日は、雨の予報もあったので、クロモリMTBで、近所の公園(寒風山登り口)の東屋に出かけて、ゆるキャンごっこ。
ワンバーナーでパスタでも茹でようかと思ってましたが、あんまり準備する時間がなかったので、軽くカレーメンで。
まぁ、それでも野外で調理(?)して、食べるってのは気分がイイもんです。
ただ、調理して待ってると、まだ寒いので、もう一枚羽織るの持ってってた方が良かったかなー。
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スノーピークのワンバーナー「地」は、風に弱い…とよく言われますが、別に登山に使う訳でもなく、自転車で出かけられるような天候でしか使ったコト無いんで、そんなに風に弱い印象は無いです。
小さく収納できるし、火力は十分ですし、自転車クッキングにはかなり向いてる機材ではあります。
ただ、クッカー入れたり、食材や水を入れたりと、荷物が増えると、TOPEAKのバッグだと少々小さいのは確か。
ここはパニアバッグなんかも活用したい。
大きめのブランケット入れたら、調理待ち時間も寒くないですし。
自転車の趣味って、ロードバイクでガチで行くばっかじゃないし、もっと幅広く楽しめるってゆーのは広めていきたい。
もちろん、ガンガン踏むのも楽しいし、こーやってゆるキャンごっこやるのも楽しいし、そーゆーのの積み重ねが、田舎に自転車文化根付かせるコトになるんだと思う。


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text:
Blog of Japanese News & Trends | ミーシャジャネットのファッションブログ
Fascinating Japanese Fashion! | 日本のファッション文化が面白い!
Japanese Brands AW 2017 | 東京コレクション秋冬2017
Tokyo Brands | 東京ファッション Tokyo Fashion Week SS 2015
アキラナカの凛とした個性。春夏2015年コレクション The Akira Naka effect. 2015 SS
デザイナーは、”私はリアルなものをデザインしたい”という方がいれば、”私はファンタジーをデザインしたい”、というのもいる。
デザイナーの中章さんは?
“洋服は感動を伝えるためのツールであればいい”と語る。美しいものや新しいものを作るデザイナーが五万といるなかで、彼はそれだけではない”ストーリー”や”趣”をも大切にデザインする。
誰よりも顧客のニーズを考え、顧客に喜んでもらおうとする彼の優しさや気遣い、と同時にファッション業界全体を第三者的目線で外から捉え、冷静に分析しながらもめまぐるしく移り変わる流れと膨大な情報量にまどわされない広い視野。そこから生み出されるのは彼が”本当につくりたいもの”。インタビューやTwitterで彼が発言しているように、ファッションと真剣に向き合う姿勢を見ると、洋服づくりに込められたストレートな愛と凛とした強さを感じる。
今日本に必要なのはこういうデザイナーかもしれない。独自のスタイルを貫き、探究心を持ちつつニーズに対応できる引き出しの多さは、今後のファッション界を生きていく上で必要不可欠な力だと感じる…
Fashion designers tend to live by one of two philosophies. One is, “I design clothes to be worn by the modern woman.”
And the other…”To me, clothing should be a tool that communicates emotion.” So says designer Akira Naka.
Although two designers both might end up designing the same item– say, a trench coat, the intention (and personality) behind it really can change. Are you drawn to the pragmatic? Or to the storytellers? Akira Naka is certainly in the dreamer camp.
In Japanese, there is a word, “rin” (凛とした)which describes a commanding demeanor and pride, but in a graceful and dignified way. The way Mr. Naka designs and presents his work is worthy of being given the virtue of “rin”. As a graduate of the Royal Academy in Antwerp, we all know he has artistry up the wazoo, but he molds that creativity into a shape that is palatable with worth (this interview of his is in Japanese, but if you can read it, it’s a good look into his thought-process in how he shifted his focus from serving up identity to serving up fashion after the Great Earthquake in 2011-and coming out the better for it)
Caption: The Akira Naka trench. Is it telling you something?
Continue reading “アキラナカの凛とした個性。春夏2015年コレクション The Akira Naka effect. 2015 SS”
Tags 2015ss, akira naka
Japanese Fashion culture | 日本のファッション文化 Tokyo Brands | 東京ファッション Tokyo Fashion Week SS 2015
東京ファッションウィーク?それとも東京リアルクローズウィーク? Is it Tokyo Fashion Week, or Tokyo Clothing Week?
Post author By mishajanette
Post date 2015/02/05
4 Comments on 東京ファッションウィーク?それとも東京リアルクローズウィーク? Is it Tokyo Fashion Week, or Tokyo Clothing Week?
みなさんにとって、”ファッション”とはなんですか?ファッション=服?もちろんそうだろうけど、じゃあ、全ての服=”ファッション”って一概に言えるのだろうか?
個人的に、答えはノー。洋服屋さんと、ファッションブランドの間には違いがあると思う。全ての服飾用品が等しく作られているわけではなく、顧客のニーズに合わせてギャップがあるのは当然。そして、ミーシャがコレクション(ファッションウィーク)に期待するのは、”ファッション”を見ること。
毎シーズン、どんなデザインが発表されるのかとわくわくしたり、素敵なファッションでドレスアップすることや、それが自分のワードローブに加わるのを夢見たり、本当にファッションが大好きな私。でも正直最近…特に2015 SSは…面白みに欠けたシーズンだったと感じた。”ファッション”を感じられるもの、なにより、欲しい! と思うようなものに出逢えなくて寂しかった。たくさんのコレクションを見たけれど、目にするのはおとなしく落ち着いてしまったリアルクローズばかり。どうしちゃったんだろうー。と前回のファッションウィークが終わってから今までずっと気がかりでいる。
今日は、ジャーナリストや評論家としてのミーシャではなく、欲しいと思う“ファッション”を買うために働く、ファッションを愛して止まないひとりの人間、ミーシャジャネットとして記事を書きます。
これが本当に東京ファッションウィーク?それとも”東京”リアルクローズ”ウィーク?なの?
What is “fashion” to you? Is all fashion clothing? Sure. But is all clothing “fashion”?
Personally, I think not. I also think there is a difference between a clothing brand, and a ”fashion” brand. Not all clothing is created equal. And when it comes to fashion week I am there to see capital-EFF-ashion.
This article is not being written by Misha the critic or journalist. It’s being written by Misha who is interested in fashion, loves to buy fashion, and loves to work hard to earn money to spend on fashion.
Every season I should be excited to see the designs and dream of wearing the clothes or putting them into my closet. But recently… and especially last season….I didn’t see much fashion. I didn’t feel compelled to go buy it. But I did see a lot of clothing. A glut of….body-covering panels of cloth.
Is this Tokyo Fashion Week? Or is this turning into Tokyo Clothing Week?
Below: Onitsuka Tiger by Andrea Pompilio 2015 SS. Top photo: Ne-net 2015 SS. Photo by Mitsugu Uehara.
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Tags 2015ss, alice auaa, dresscamp, facetasm, ne-net, onitsuka tiger, sretsis, tokyo fashion week
Tokyo Brands | 東京ファッション Tokyo Fashion Week SS 2015
Pameo Pose 2015 SS. The 60s, a sweetheart and a pegasus. 60年代スイートハートとペガサス。パメオポゼ 2015春夏
Post author By mishajanette
Post date 2015/01/26
1 Comment on Pameo Pose 2015 SS. The 60s, a sweetheart and a pegasus. 60年代スイートハートとペガサス。パメオポゼ 2015春夏
I don’t know why, but every time I see a Pameo Pose collection I feel the urge to throw my hands in the air and yell “bless your heart!” and then bake up an apricot pie with a lemon drop martini.
I have been off the sweetiepie-retro bandwagon for the past few seasons, but I`m still living for this Tokyo brand. It looks all Easter-Sunday on the outside, but on the inside it’s an Eyes Wide Shut kind of hoe down. Perhaps because they hired Amanda Lepore to model the 7 Deadly Sins for its launch campaign a few years ago, or perhaps because Peli, the creative director, is one of Tokyo’s most bitingly cool stylist/DJs, this brand hides some fangs under its pink lips.  Let’s see how seasoned “it” girl Peli interpreted “Athens, Greece” in her signature subversively-sweet way for spring summer 2015…
なぜか、パメオポーズのコレクションを見ると毎回、もうお手上げー最高!応援したい! って衝動に駆られる。で、スイーツ食べながらカフェタイム。したくなっちゃう。
スウィートレトロなムードにあまり目を向けなかったミーシャ。でもこのブランドに限って、今季がツボ。ぱっと見、イースターシーズンのピクニックみたいな雰囲気が漂っているけど、実は”よくみるとなにか”エッジィ”な空気を感じなくもない。それは、7つの大罪のAmada Leporeを起用した何年か前のキャンペーンのインパクトのせいか、鋭いセンスが光るカリスマスタイリスト/DJでありながらブランドディレクターも務めるペリのせいか、、このブランドはかわいい見た目の裏側に毒をかくしているような気がしてならない。
さあ、彼女がギリシャの”アテネス”をテーマに、どうコレクションをつくりあげたのか、彼女らしい”スイート”な2015ss パメオポーズをチェック。
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Tokyo Brands | 東京ファッション Tokyo Fashion Week SS 2015
Ne-net 2015 SS Tokyo: an encyclopedia of tradtional Japan ネネット2015春夏の「和」百科事典
Post author By mishajanette
Post date 2014/10/27
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The theme for Ne-net’s 2015 spring summer show was “WA” (“Japanese”).
Hmmm…. a Japan-themed collection in Japan? How….original?
But Ne-Net has proved itself time and again to take the zeitgeist and make it definitely its own (last season it brilliantly interpreted manga, afterall). As the models came out one by one, me and every other person in attendance played a guessing game of which part of Japanese culture it was referencing. Did you know the “San-zaru” (monkey spirits of “hear, see, and speak no evil”) and “kokeshi” (Japanese wooden dolls) could look so stylish?
It also made me remember what VOGUE China editor in chief Angelica Cheung said about Japan tradition in fashion recently: “I am so impressed, and jealous even, that the Japanese view their tradition as something so stylish and meant to be proud of.” It’s very true… but why is it like that??
First, here’s the collection– see if you can recognize everything!
ネネットの2015春夏コレクションのテーマは”和” (“日本”)
おー日本のブランドが”日本をテーマにするなんて。なんともストレート!
でも実際は、ネネットは日本に流れる伝統的な時代精神を見事にコレクションに取り入れ自分のものにしていた。(前シーズンは、漫画をテーマにした素敵なショーを披露) ひとりひとりモデルが出てくれる度に、どこに日本要素が潜んでいるのか考え、見つけるために夢中で服を見つめた。”三猿”や”こけし”がこんなにスタイリッシュになるなんて、だれが想像できただろう?
このショーを観て、思い出したことがある。中国版ヴォーグの編集長、アンジェリカ・チャン氏が語っていた日本のモダンファッションにおける伝統的ファッションこと。”日本人はトラディッショナルな自国の服をスタイリッシュで誇るべきものだと思っていて、私はとても感動したし、うらやましいとさえ感じる。” そう、本当にそうだと思う。…でもどうして日本人にはそういう視点があるのだろう?
まず、ネネットの最新コレクションをご覧ください!かくれんぼする”和”なポイントに全て気付けるかしら?
Photos by Mitsugu Uehara
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Tokyo Brands | 東京ファッション
City Surfing with G.V.G.V 2015 Spring Summer ジーヴィージーヴィー 2015年春夏のシティ サーフ
Post author By mishajanette
Post date 2014/10/08
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Back in Paris, which already feels like years ago… but more like a week, I got to see a number of exhibitions of upcoming Japanese brands in the back-widing alleyways of the Le Marais district. Brands like Divka, mame, and GVGV show their collections to the best buyers in the world, and their Tokyo-born status usually gets them an automatic foot in the door; but charisma gets the sales.
GVGV has been prying for the global eye for three seasons now, and it was a huge loss for the Tokyo Fashion Week which reveled in the brand’s celebrity and pomp for their fashion shows. To see them relegated to a few lifeless racks does make me yearn for the days when things were much more entertaining.
But despite the calm, the brand is doing well overseas, catching the eyes of Colette in Paris and Alter in Shanghai- two of the world’s best boutiques. GVGV is sure riding the wave…. and it goes to say that they are taking it literally, with a surf-inspired collection for 2015 SS.
2014ssからパリデビューを果たしたG.V.G.V(ジーヴィージーヴィー)。あいかわらず東京でも圧倒的人気を誇るブランドであることに変わりないのだけど、その秘密はどこに?
デザイナーMUGさんのカリスマ性と毎シーズン様々なテーマでいろんな表情を魅せる飽きさせないコレクションに東京中の女の子は夢中になる。
先日、待ちに待った新作 “2015春夏コレクション” がパリにて発表されたのでさっそく紹介したいと思う!私ですが、ちょうどパリに行ったから、ショールームに足を運んで、自分の目で確かめました。
東京で発表する時はセレブ系の大規模のショーだった、と思うと、展示会でのラックにかかった生き生きのない服達に少し寂しさを感じる。この時はルックブックをみて、元気を取り戻す。GVGVのルックブックはいつも完璧なスタイリングで「馴染みやすさ」と「斬新さ」の絶好ミックスを見せることでよく知られている。
さ、今回のテーマは”City Surf”。ROXYとニューえらとコラボ。と、なんとも興味深いぞ!
G.V.G.Vファン、あつまれー!
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Go inside the real fashion scene in Japan and have your mind blown. 外国の視点から見る東京ファッションをリアルに語る。
Read all the news on Tokyo Fashion Week and other Japanese collections for 2015 SS here 東京コレクションやその他春夏2015の情報はこちらでまとめている♬
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langs: en ja ja ja ja en en en en en en en en en en

text:
Taebeom Kim :: キムテボン - Installation + Art + Architecture -
This stage was designed for Nonicima fashion show in Kumamoto, Japan...
Our life is always supported by nature, and no existed without grace of the earth...
6th International Art Prize Arte Laguna, Venice in Italy, 2012
"Kira" of the city exists in the relationship between people, objects, place and time...
This is urban research for collecting urban objects...
hot, hot, hot summer........ wanted to escape from the city...
Pojangmacha, is a mobile kitchen machine that is commonly found scattered around Korean streets...
The Rebirth of the River To understand Korea's complex history and culture...
Taebeom Kim has been educated and worked in Japan,...


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
「取り付く島もない」と話者が言っているのに、「取り付く暇もない」と書いてしまうなどの勘違い・知識不足からくるミスは絶対になくしたいものですよね~~。
聞こえた通り文字に起こすだけだと軽く考えていると、思わぬところで足をすくわれてしまいます。なので、日ごろから日本語の表現については正しいものを覚えていくように気を付けなければいけないのです・・・。
詳しく知りたいという方は、「記者ハンドブック」を入手して読んでみると良いかもしれません。意外なところで間違っていたことに気付かされるので、面白い体験ができますよ!
資格の要らないテープ起こしですが、ミスが起きにくいというわけでもありませんので、プロ意識を持ってやっていくことが大事なんですよね。
素起こしだろうとケバ取りだろうと関係ない部分なので、これからテープ起こしライターを目指そうとしている人はぜひ意識してみてください。


langs: ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja az ja ja en ja ja ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
Google reCAPTCHAとはGoogleが提供するシステムで、「コンピュータと人間を区別するための完全自動化された公開チューリング テスト(Completely Automated Public Turing test to tell Computers and Humans Apart)」の頭字語なのだそうです。
実は上記の画像を選択するようなものは「Google reCAPTCHA v2」で、2018年にユーザーが操作することなくウェブサイトへの不正なトラフィックを検出できる最新のAPIとしてGoogleから「Google reCAPTCHA v3」がリリースされました。要は自動で怪しいアクセスはブロックしてくれるということです。
実際鬼のようなスパムに悩まされていたお客様のサイトも、「Google reCAPTCHA v3」を導入したところピタッとスパムが止まりました。
今回はスパムに悩まされているお客様のためいつも通り「Google reCAPTCHA v3」を導入しようとしたら、ロゴが表示されないという事象が発生しました。
利用していたCMSはWordPressで、reCAPTCHAを導入するために試したプラグインはcontact form 7と、Invisible reCAPTCHA for WordPressです。
上記2つのプラグインの違いをざっくり説明すると、「contact form 7」は全てのページにreCAPTCHAのロゴが表示され、「Invisible reCAPTCHA for WordPress」では表示できるページをある程度限定することができます。今回はLP型で1ページしかないので私は「contact form 7」を採用しました!
「contact form 7」と「Invisible reCAPTCHA for WordPress」の導入は下記サイトを参考にさせて頂きました。
・reCAPTCHA v3+WordPressの設定方法、フォームへの設置手順
・Google reCAPTCHA v3の導入とContact Form7への設定方法 完全ガイド 2020年版
エラー解消のためにチェックしたこと
①サイトキーとシークレットキーの確認
当然ですがサイトキーかシークレットキーが間違っているとうまく設定ができないため、一応Google reCAPTCHAの管理画面から再度コピペをし直しました。しかしエラーは解消されませんでした。そもそも問題が発生している場合はディベロッパーツールのコンソール画面にエラーがでるのですが、そちらも見受けられず・・・なぜ!
②表示箇所における他要素と重なり
まれにz-index等の条件によってはGoogle reCAPTCHAの表示部分と他要素が被ってしまい、ロゴがしたに潜り込んでしまい表示されないとうケースがあるようです。可能性は低いと思いましたが、結構前に作ったサイトのなので念のため確認しました。しかしHTMLソースを確認したところロゴ自体のコードが出力されていませんでした。
結果:「wp_footer();」の書き忘れ
問題なくロゴが表示されているサイトと構成を比較していたところ、「あれ、wp_footer書いてないぞ?」と気付き、入力したところ・・・無事表示されました!!!
普段は必ず記述しているんですが、何かの拍子に削除してしまったようです。制作者としてお恥ずかし限りです・・・。あまりwp_footerを書き忘れるというケースはないかもしれませんが、もし同様なケースでお困りであれば試してみてください!
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2013年01月26日 | 高等教育
「緊縮財政+重点化」の潮流の中で、国立大学に押し寄せた第一波(法人化)、第二波(運営費交付金の大幅な傾斜配分案)については、前回のブログで書きました。今日は第三波~四波の話ですね。
第三波の候補としては、民主党政権下の事業仕分けもあるのですが、国立大学にとっては「10%マイナスシーリング+政策コンテスト」なのかな、と僕は感じています。第四波は第三波と関連しているのですが、今回の「大学改革実行プラン」ですね。
講演では、第三波、第四波が押し寄せる前の状況についてもお話しました。
つまり、法人化前夜に天野郁夫先生が予言したとおりに、大学間格差の拡大とマジョリティーの大学の活動性が低下したこと。ただし、天野先生は教育の空洞化を懸念されましたが、実際に起こったことは研究機能の低下や格差拡大でしたね。
ブログの読者の皆さんには、今までに、何回も論文数のグラフをお示ししていますが、講演でもたくさんの論文分析のスライドをお見せしました。念のため、ブログの読者の皆さんにも、再々度、その一部を以下にお示ししておきますね。
人口当たりの高注目度論文数の国際ランキングは21位に低迷していること。そして、日本の論文数は海外諸国が増加しているのに対して低迷し、特に、地方国立大学や公立大学の低迷が著しいこと、しかし、科学研究費あたりの論文数は地方大学の方が良く、つまり、日本はある意味では研究効率の良いセグメントの研究機能を低迷させたこと。
このような状況で第三波の2010年の「10%マイナスシーリング+政策コンテスト」が押し寄せることになりました。それまで、国立大学の運営費交付金は年約1%の削減ということだったのですが、それが、突然10%削減になるかもしれないということで、国立大学は騒然となったわけです。下図は、当時北海道の7大学で計算された削減の金額であり、あくまで単純計算での話でなのですが、3年間で道内国立大学5校分が消える規模であるというものです。
この時には、10%シーリングをかけるものの、要望枠を設けて政策コンテストという形でパブコメを募集し、それを参考にして何がしかの復活がありうるという新たな試みがなされました。
もし要望枠で復活できないことになると、国立大学の存続や機能の維持に深刻な影響を与え、それが地域や国民に大きな影響を与えることになるので、各国立大学は、必死で市民にパブコメへの提出をお願いすることになりました。福井大学の福田学長が自ら福井駅の街頭に立って、市民にパブコメをお願いされたことは、語り草になっていますね。
果たして、その結果は、次のスライドにお示しするように、文部科学省関係、特に高等教育関係の事業への提出意見が数多く集まりました。3の「小学校1・2年生における35人学級の実現」よりも、はるかに多くのパブコメが高等教育に集まったことは驚くべきことでした。だって、大学というのは、いろんな考えの人々から構成されており、組織化が非常に困難な組織ですからね。
他省庁の事業への提出意見数に比較して、文科省関係事業への意見数がいかに圧倒的な数であったかということは、下のグラフからもわかりますね。文科省の職員は、あまりにも多いパブコメを整理するのに何日も徹夜をしたと聞いています。
この、パブコメ数に対して、財務省は不快感をあらわにし、一部マスコミも”組織票”」として非難しました。それは次の政策コンテストの評価結果にも表れていると感じます。評価点がBやCばかりですからね。
そして、その特記事項として、次のようなことが書かれていました。
国立大学関係者は、皆でせっかくいっしょうけんめいパブコメを提出したのに、それが徒労に終わるのかと、がっくり来ていたのですが、当時の民主党政権の政治主導で、それなりの金額に復活することになりました。特に当時の管総理に科研費を増額していただいたことは、英断であったと感じています。
ただし、その代わりに、財務省とは次のスライドのような約束をさせられることになりました。今回は予算を大幅に削減することはしない代わりに、大学改革を強力に推し進めなさいよ、ということですね。また、ここに書かれていること自体は間違ったことではないと思われます。
一方では、この合意文書は、財務省は単に予算を削ることを自己目的としているのではなく、大学が自ら改革を推し進めるのであれば、支援する可能性があることを示した文書であるとも受け取れます。財務省が予算削減を自己目的にしていないということは、神田主計官がいろんな機会に公言をしておられますし、ご著書にも書いておられますね。
ただ、財務省が求める大学改革のレベルと、大学現場が考える大学改革のレベルとは、大きな隔たりがあったと思われます。僕自身としては、三重大学の学長の時に、かなりの大学改革を推し進めた自負があり、この上、財務省はいったい何をどのように改革しろと言うのか、というふうにも感じました。
1年以内を目途として、財務省と文科省は大学改革方針を打ち出すことを約束したわけですが、国立大学協会はその半年後の6月に、「国立大学の機能強化ー国民への約束ー」として、自らの大学改革の方針を出すことになります。
パブコメの一件から1年後の平成24年度予算編成では、前年と同様に10%シーリングがかけられましたが、さすがにパブコメは行われませんでしたね。
ただ、財務省としては、国大協から提出された「国立大学の機能強化」というような代物では、とても満足でなきないとお感じになったのでしょう。”業を煮やした”という感じかもしれませんね。「国立大学改革強化推進事業」138億円を計上するとともに、文科省内に大学改革タスクフォースを立ち上げて、国立大学改革を強く促しました。
そして、平成24年4月9日の第三回国家戦略会議において、民間議員や財務大臣から大学の統廃合、国立大学運営費交付金や私学助成のメリハリのある配分など、教育改革の必要性について発言があり、平野文部科学大臣は、それに対して回答することを求められました。
その回答が6月に出された「大学改革実行プラン」です。僕はこれを第四波と考えています。そして、僕が今回私学連でお話することになったテーマでもあるわけです。
「大学改革実行プラン」は、審議会等の審議を経ずに、トップダウンで唐突に出されてきたものです。この点については、国立大学法人化の前夜、小泉改革でトップダウンで唐突に出されてきた「遠山プラン」と似ていますね。
「大学改革実行プラン」の内容をまとめたのが、次のスライドですね。ただ、非常に多岐にわたるプランが書かれており、総花的という批判もあるようです。
僕はずいぶんと厳しいことが書かれていると感じているのですが、以前のこのブログでもご紹介した財務省の神田主計官と本間政雄氏との鼎談の記事でもわかるように、財務省からすると、まだ、生ぬるいということのようです。
もっとも、新政権になって、この大学改革実行プランがどのような扱いを受けるのか、よくわからない面もあります。たぶん、いくつかの点で変更があると思いますが、大筋はそれほど変わらないのではないか、そして、変わるとしても、より厳しく変わるのではないかと僕は推測しています。
また、平成25年度概算要求が、この大学改革実行プランにもとづいて出されていますので、新政権による今後の最終的な予算編成を見れば、新政権の「大学改革実行プラン」に対する姿勢が、ある程度わかるのではないかと思っています。
次回は、たくさんのことが書かれている「大学改革実行プラン」の中で、特に、基盤的経費の重点的配分に絞って、今後の地方国立大学に想定される厳しいシナリオを考えてみたいと思います。
(本ブログは豊田の個人的な感想を述べたものであり、豊田が所属する機関の見解ではない。)
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地方国立大学に想定される厳しいシナリオ(その2)
2013年01月24日 | 高等教育
前回のブログでもご紹介しましたように、1月22日私学会館で開催された日本私学連盟の学長会議で、無事に講演を済ませてきました。約80名の私学の学長さん方たちがお集まりになりました。
上の写真は最初のスライドですが、「文部科学省『大学改革実行プラン』をどう読むか」という、私学連から頂戴したテーマを書き、その下に「~特に地方大学の立場より~」と断り書きをいれました。
さらに「本稿は豊田の所属機関とは無関係の私的な感想である」と断りを書きました。このブログでも毎回同じような断り書きを書かせていただいていますね。実は、当日知ったのですが、新聞社の方も聴衆として来ておられましたので、この断り書きを入れておいてよかったなと思いました。
準備したスライドの数はいつものように、講演時間からするとはるかに多い103枚。僕はついついスライドを多く作ってしまう癖があるんですね。30分の講演なので、かなり端折りました。
そんなことで、ブログの読者の皆さんにも、かなり端折って、また順序も適宜変えてお話をすることにしましょう。
まず目次のスライド。私大連からの僕への依頼状にあったことがらをそのまま書きました。
最初は”「大学改革実行プラン」をはじめとする高等教育政策の動向と国立大学の対応”ということですので、 2004年の国立大学法人化の頃からの流れを簡単に振り返ることにしました。僕の今までのブログでも同じものが出てきますがご了承ください。
一口に高等教育政策と言っても、大学設置基準の大綱化・設置認可の弾力化や大学認証評価制度の導入、教育GPなど、いろんなことがあるのですが、「緊縮財政+重点化」という視点に絞って、その流れを上のスライドにまとめてみました。
2004年の国立大学法人化はたいへん大きな出来事でしたが、「緊縮財政+重点化」という潮流は、それ以前から始まり、その大きな潮流は変わることなく、さまざまな表現型で国立大学(一部私立大学)に波のように繰り返し押し寄せていることがわかりますね。
この日の講演では、この「緊縮財政+重点化」という大きな波に焦点を絞って、どのように国立大学が対応してきたのか、そして、今後、どう対応すればよいのか、ということをお話することにしました。「緊縮財政+重点化」政策ということになると、最も大きな影響を受けることになるのは、当然のことながら上位の大学ではなく、下位の大学、そしてその多くは地方大学ですので、「~特に地方大学の立場より~」というサブタイトルをつけさせていただいた次第です。
まずは、国立大学法人化に先立って発表された、いわゆる「遠山プラン」ですね。
小泉改革の一環として、トップダウンで唐突に発表されたので、国立大学関係者はとまどい、また、大きな危機感を持ちました。
この間の状況や心配されたシナリオについては、前回のブログでご紹介した天野郁夫先生の論説によく書かれています。「国立大学の構造改革」(http://www.zam.go.jp/n00/pdf/ng001003.pdf)
国立大学の動きとしては当時の鹿児島大学の学長さんを中心として反対の動きをされましたが、国立大学協会の中ではマジョリティーにならず、法人化を受け入れることになりました。
僕は、法人化前夜の2003年に、いくつかの事情があって三重大学長に立候補することになったのですが、その時の選考会議に提出した所信表明の一部分を下にご紹介します。
都会の大学に比べて、地方自治体と連携をとりやすいことが三重大学の強みの一つなので、地域連携を重点的に推進するべきこと、そして、三重大学の存続が問題にされる時が来る可能性があるので、その際、地域住民から三重大学の存続を求める声があがってくれないようでは困ることになることを訴えています。
2004年4月に法人化と同時期に三重大の学長を拝命し、さっそく地域連携の推進に取り組みました。今から思い起こしても、我ながらおびただしい地域貢献政策を実行に移したと思っています。
実は、この講演に三重県の皇学館大学の清水清学長も聞きに来ておられたのですが、あの時の豊田の地域連携をつぎつぎに実行していく姿は、そばから見ていてもすごいと感じたとほめていただいたので、第三者からもそれなりのご評価をしていただいていたのかな、と思っているのです。
このような、さまざまな地域貢献、あるいは教育改革は、三重大学だけではなく、多くの地方国立大学でなされました。
そのような頃、経済財政諮問会議(今回の第二次安倍政権で復活しましたね)の場では、国立大学の重点化の議論、つまり地方大学切り捨ての議論が進んでいたのです。
そして、僕が学長になるに際して、心配していたことが現実のものとなりかけました。朝日新聞に「競争したら国立大学半減?」「三重など24県で消失」という見だしの記事が出たんです。どうして、ここで「三重など」と三重大学が名指しで書かれたのかは、よくわかりません。
下が財政制度等審議会に出された資料で、科学研究費取得額により、国立大学の運営費交付金を配分するという試算ですね。そうすると、三重大学をはじめ多くの地方大学で交付金が半減することになります。
これでは、三重大学がつぶれることになると、僕は緊急記者会見を行い、三重大学がいかに地域に貢献をしているのかということを、記者の皆さんに訴えました。
また、ちょうどこの頃に出された、第一次安倍政権の教育再生会議の報告でも、大学について「選択と集中による重点投資」「運営費交付金については、大幅な傾斜配分」と書かれていました。
そしたら、当時の三重県知事や津市長が、ただちに行動を起こされ、県議会や市議会での運営費交付金削減反対決議がなされ、同じような動きが全国にも広がり、近畿知事会、全国知事会でも反対の決議がなされるにいたりました。
その結果、骨太の方針の素案の中に記載されていた、運営費交付金の「大幅な傾斜配分」という文言が急きょ「適切な配分」に書き換えられたのです。
地方自治体が、地方大学のために最大限行動を起こしてくれたのは、まさに、各大学が地域貢献に努力した賜物だったと思っています。このおかげで、急激な運営費交付金の削減は、とりあえず避けることができました。しかし、運営費交付金の削減は引き続き継続され、真綿で首を絞めるように、国立大学、特に余力の小さい地方国立大学を苦しめていくことになります。
法人化そのものが国立大学に対する大波の第一波だったとすると、この事件は第二波と言えるものであったと思います。
次のブログでは、第三波以降の波についてのお話になります。
(このブログは豊田の所属する機関の見解ではなく、豊田の私的な感想である。)
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地方国立大学に想定される厳しいシナリオ(その1)
2013年01月16日 | 高等教育
さて、新しい年になり、政権も新しく代わって、アベノミクスが円安や株価の上昇に影響を与えるなど、世の中が激動しているところで、僕の方はなかなかブログをかけずに1月も半ばになってしまいました。1月22日に日本私立大学連盟の学長会議でしゃべらないといけないのですが、なかなか構想がまとまらずに、ブログに手をつける気にならなかったこともあります。
日本私学連盟の学長会議というと、早稲田や慶應といった日本の私学のブランド校の学長さんが一堂にお集まりになるわけで、これはたいへん緊張しますね。
全体のテーマは「文部科学省『大学改革実行プラン』をどう読むか」ということで、金子元久先生(筑波大学大学研究センター教授)をはじめ4人がプレゼンします。僕のそのうちの一人です。このテーマは、昨年の9月の「大学マネジメント」誌に掲載された、僕と財務省神田主計官と、元文部科学官僚で立命館におられた本間政雄さんとの鼎談(本ブログでも紹介しました)と同じようなタイトルですね。
たぶん、私学の皆さんも、その記事を読まれて、僕にも一度しゃべらせてみようと思われたのではないかと、推測しています。
ただ、前政権の時に定められた『大学改革実行プラン』が、新政権でどのような扱いを受けるのか、よくわからない状況なのですが、僕は、さらに厳しくなることはあっても、緩くなることはないだろうと思っています。
私学連の僕への要望事項は
「国立大学の学長、私立大学の副学長、国立大学財務・経営センター理事長としてのご経験に基づき、『大学改革実行プラン』をはじめとする高等教育政策の動向を受け、国立大学はこれまでどのような対応をしてきたのか、また、高等教育機関はいかなる対応をとることが望ましいと考えられるのかについて、国立大学と私立大学の違いを踏まえお話いただきます。」
なかなか、たいへんなご要望をいただきましたね。光栄であると同時に、大きな責任を感じます。たぶん、私学の皆さんが僕に期待していることは、独法の理事長という”官僚的”立場からのおきまりの発言ではなく、国立大学の学長や私立大学の副学長を在野で経験した者としての本音ベースの話を聞きたいと思っていらっしゃると思うので、鼎談の時と同じように歯に衣を着せない話をさせていただこうと思います。(そもそも、このブログ自体が官僚的ではありませんよね。)
私学連のご要望の中に「『大学改革実行プラン』をはじめとする高等教育政策の動向を受け、国立大学はこれまでどのような対応をしてきたのか・・・」という文言があるので、まずは、2004年の国立大学法人化前夜から今回の『大学改革実行プラン』までの高等教育政策と、それに対する国立大学の対応のエッセンスをお話しようと思います。
そして、それに続いて、僕が勝手に考えている今後のいくつかのシナリオ、特に「地方国立大学に想定される厳しいシナリオ」といったものをお話しすることになるのかな、と思っています。
国立大学法人化の前夜と言えば、2001年に、小泉改革の一環として経済財政諮問会議で説明された『遠山プラン』が有名ですね。
1.国立大学の再編・統合を大胆に進める⇒スクラップ・アンド・ビルトで活性化
2.国立大学に民間的発想の経営手法を導入する⇒新しい「国立大学法人に」早期移行
3.大学に第三者評価による競争原理を導入する⇒国公私「トップ30」を世界最高水準に育成
これは、当初大学関係者が議論していた法人化のイメージとは似て非なるものであったので国立大学側はびっくりしたわけです。これでは地方大学の未来がないということで、当時の鹿児島大学長さんを中心に、いくつかの大学長さんが反対を表明されましたが、最終的には受け入れることになりました。
この遠山プランについてwebで検索していたところ、たまたま、天野郁夫先生が2002年に書かれた論説に行き当たりました。(http://www.zam.go.jp/n00/pdf/ng001003.pdf)
ちなみに、天野先生といえば、当時国立大学財務センター(国立大学財務・経営センターの前身)の研究部長をされていましたね。22日に私学連でいっしょに講演する金子先生も、国立大学財務・経営センターの研究部長を昨年の3月までされておられました。
天野先生は、この論説で、国立大学法人化の本質、懸念材料、法人化後に生じるであろうシナリオ等について実に的確にお書きになっています。やはり、さすがですね。
以下に、僕なりに、天野先生の論説のエッセンスを書き抜いてみました。
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◎いったい何のための再編統合か?
行財政改革の一環?教育研究の活性化?大学運営の合理化?
下手をすると、99 校は多すぎるという議論だけが横行し、たとえば60 校にするという単なる数合わせになったりする恐れあり。
統廃合すれば、人員や予算のカットの話が当然出てくる。しかしコストの問題だけで統廃合するというのは非常に問題
◎『トップ30』は、これまでもトップ30 に類する特定の大学に重点的にお金を配るという政策は隠された形で実施されてきたが、それを公然化すること。
ウィナー・テーク・オール(一人勝ち)状態となり、配分先の序列の固定化が起こる。
無駄遣い⇒資金投入と研究アウトプットは必ずどこかで生産性が飽和
限られた資源の再配分⇒いま持っている人から取り上げて、さらに持っている人のところに移すこと⇒不平等化、格差構造の強化⇒マジョリティーを占める大学の活性化が失われる。
◎教育の空洞化への懸念
日本の教員は1日24時間の中で教育・研究・管理運営・サービスの4 業務をこなす⇒どこかが増えればどこかが減る。
研究成果による資金配分⇒しわ寄せは教育・サービスに、1番のしわ寄せは学部教育、院生は研究費が増えれば増えるほど研究補助者として酷使
日本の大学の教育・研究組織全体をアメリカ的なものに転換する必要⇒研究費を獲得した教員は自分の給与も支払い、教育も管理運営もやらず研究に専念。研究費の取れない人は教育だけをする。
◎国民的資産としての大学をどう活用するかという話が基本にあって、そういう視点から一連の改革を推し進めるべき。数を減らしたり、トップ30 をつくるだけが自己目的化してしまったのでは、人的、物的、知的なストックを効果的に活用することにはつながらない。
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法人化後、天野先生のご懸念の多くは、残念ながらその通りになりました。
ただし、一つだけ、天野先生の予想が外れたことがあります。それは、天野先生は「教育の空洞化」を懸念されておられましたが、実際には、研究機能の低下が大きく前面に出ることになりました。僕の論文数の分析によって、天野先生の懸念されていたことが、研究面でそっくりそのまま現実化しつつあることが明らかとなったわけです。
・ウィナー・テーク・オール(一人勝ち)状態となり、配分先の序列の固定化が起こる。
・無駄遣い⇒資金投入と研究アウトプットは必ずどこかで生産性が飽和
・限られた資源の再配分⇒いま持っている人から取り上げて、さらに持っている人のところに移すこと⇒不平等化、格差構造の強化⇒マジョリティーを占める大学の活性化が失われる。
現在の政策が続けば、地方国立大学の研究機能はいっそう低下し、限りなく「専門学校化」の方向に近づいていくという、厳しいシナリオが想定されます。
今回の「大学改革実行プラン」には、リサーチ・ユニバーシティ群の増強と伴に、COC、つまり地域拠点の形成等が書かれており、この点では『遠山プラン』に比べれば地方大学は救われています。
実行プランは、重点化(選択と集中)をより強く推し進めようとする大方の考えと、過度の選択と集中の弊害に理解を示す一部の考えとの間の綱引きの産物ではないかと想像されるのですが、大勢としては、格差構造の強化という形に傾いていくように感じられます。この点は、今後政府がどれだけCOCに予算を投入するかどうか等でわかるかもしれません。
僕が今まで論文数の分析をしてきたのは、過度の格差構造の拡大政策に対して、データでもって警鐘をならしたいという思いからでした。そして、地方国立大学にも、優秀な研究者がぽつぽつ潜在しており、彼らの能力を最大限生かすことのできる政策をしていただかないと、日本国全体としては、あまりにももったいないのではないか、というふうに思ったからです。
天野先生がお書きになっている「国民的資産としての大学をどう活用するかという話が基本にあって、そういう視点から一連の改革を推し進めるべき。数を減らしたり、トップ30 をつくるだけが自己目的化してしまったのでは、人的、物的、知的なストックを効果的に活用することにはつながらない。」というご主張と、まったく同じ思いですね。
そして、それを実現するための条件として、
・天野先生が指摘されておられるように「手段の自己目的化」を防ぐこと。そのためには、まず、日本国全体としての研究等の目的を明らかにし、数値目標を掲げること。
・研究の目的としては少なくとも2つあり、研究の国際競争力を高めることと、イノベーションによる地域活性化を図ること。(教育の目的はグローバル人材とイノベータの育成ですかね)
・研究(国際競争力)の数値目標については「人口当たりのTop10%論文数の世界ランキングを上げる」こと(つまり論文の〔質×量〕の目標)が妥当と思われること。
・重点化や格差拡大政策を過度に実施することはむしろ生産性を低下させるので、日本全体としての目標値が最大化するような程度をさぐるべきこと。
・論文数は研究費と高い相関を示すことから、数値目標の達成は研究予算を削減することによっては不可能であり、研究費総額を増やす必要があること。
などが、僕が今までにブログ等で主張してきたことがらでした。
上位大学にももちろんがんばっていただき、世界ランキングを上げて欲しいわけですが、それに伴って地方大学の潜在力を殺すような政策ではなく、逆に最大限生かすことのできる政策をしていただきたいですね。(ただし、これは、頑張っていない地方大学まで救えということではありません。)
1月22日には、まずはこんな切り口から話を始めて、今後の地方大学(私学も含めて)に想定されるいくつかの厳しいシナリオをお話しようと思っています。そして、それを踏まえて大学がどう対応していけばいいのか、という難しい問題に自分なりの答えを表明しなくてはなりません。
(本ブログは豊田個人の私的な感想を述べたものであり、豊田が所属する機関の見解ではない。)
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豊田長康、大阪大医学部卒、91~04三重大医学部産科婦人科学教授、04~09三重大学学長、09~10鈴鹿医療科学大学副学長、10~13(独)国立大学財務・経営センター理事長、13~鈴鹿医療科学大学学長
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チャットボットをマーケティングツールとして活用するには?成功事例を用いて解説 - goo AI x DESIGN(エーアイクロスデザイン)
エンタメコンテンツで、視聴者のエンゲージメントを高める
よりパーソナライズされた情報提供で自社へのエンゲージメントを高める
これからのチャットボットに求められること
チャットボットのマーケティング分野での活用法
チャットボットとは、お客様の質問に対して自動的に答えを返し、コミュニケーションをするシステムです。
最近ではホームページ上でのお客様対応や「Siri」のようなスマホのAIアシスタントなど用途は多岐にわたります。ここでは、マーケティング分野での活用方法を紹介します。
ホームページに来訪したユーザーの質問に答えて、商品やサービスの説明を行い購買行動へつなげます。
ホームページに来訪したユーザーの質問に答えて、最適な商品を提案し購買行動へつなげます。
顧客エンゲージメントの醸成
顧客とのコミュニケーションを行うことで、商品やサービスへの愛着を醸成します。
購入を検討している見込み客の連絡先などの情報を取得し、営業活動に活用します。
MA(マーケティングオートメーション)やCRM(顧客管理システム)と連携し、来訪客の行動履歴を基に最適な案内を行い購買行動へつなげます。
チャットボットをマーケティングに活用するメリット・注意点
おそらくチャットボットはよくある質問に答える、または問い合わせ対応を自動化する、といった用途が世間一般のイメージでしょう。
しかし、前述の活用法のようにマーケティングの要素を取り入れた活用も十分可能なのです。
チャットボット をマーケティングで活用する際のメリットと注意点を確認しましょう。
チャットボットのメリット
チャットボットのマーケティング活用のメリットは5つあげられます。
365日24時間接客ができる
コストダウンがはかれる
ニーズを知ることができる
狙ったゴールへ誘導できる
パーソナライズ化した情報提供
365日24時間接客ができる
チャットボットならば、365日24時間の顧客対応が可能です。従業員が稼働できない時間帯でも迅速に受け答えでき、機会損失を減らせます。
コストダウンがはかれる
今まで必要だった有人サポートの人件費を抑制できます。
ニーズを知ることができる
お客様の入力データを蓄積し分析することで、隠れたニーズの発見や、行動履歴を元にお客様の購入意欲を数値化したスコアリングもできます。
狙ったゴールへ誘導できる
誘導したいページや商品にお客様を誘導できます。CRMとの連携で、購入履歴を基に次に必要な商品などを提案することもできます。
パーソナライズ化した情報提供
AI型のチャットボットであれば、会話から聞き取ったニーズや趣味趣向に合わせやパーソナライズな情報を提供できます。ユーザーの求めている情報をAIから提供することで意思決定をサポートするため、単なる一問一答形式のチャットボット では実現できないレコメンドを可能にします。
※AI型の機能については各種チャットボットサービスごとに異なります
チャットボットの注意点
一方、チャットボットのマーケティング活用には注意点もあります。考慮した上で導入しましょう。
導入と運用にコストが発生する
一般的に、導入のコストや、月額の運用コストが発生します。
導入や設定に時間がかかる
AIの設計・設定などに時間がかかります
回答の質が性能に左右される
AIの性能が低い場合、適切な回答ができない場合や機械的な対応しかできない場合、印象を悪くする可能性があります。
チャットボットを使ったマーケティング|コンバージョン獲得
売上げに直結するのがコンバージョン獲得ですが、単に「コンバージョン」と言っても次のように複数の意味が含まれます。
申し込み(予約、受付)
リード獲得のためのチャットボット
リード獲得はサイトの問い合わせフォームから企業名、担当者名、メールアドレスなどの見込み顧客の情報収集を指します。
チャットボットの導入イメージとしては、ユーザーがチャットボットと対話をしながら質問や疑問を解消し、資料請求やサービス登録などを行うといったフローです。
これまでのWebサイトの入力フォームに替わって、ユーザーにとって操作性のよい、親しみあるインターフェースになります。
リード獲得のためのチャットボットは、営業担当者がフォローアップする連絡先の収集を目的とした BtoB ビジネスに最適なツールです。そのため、多くの企業で活用されています。
新たな申し込み(予約、受付)チャネルとなるチャットボット
このコンバージョンは、インターネット上から予約や受付などの申し込みを獲得するものですが、これだと従来の広告、SNS、SEOなどのWEBマーケティングで事足ります。
しかし、チャットボットは従来の方法とは異なる新しいチャネルです。
チャットボットはユーザーとの自然な対話を得意とし、そこから関係性を紡いでいきます。そしてマーケティング上では、見込み顧客が商品やサービスもしくは企業やブランドに親しみを感じ、検討段階に入って購入意欲が高まると新規顧客へと移行するとされています。
全日本空輸株式会社(ANA)は、ハワイ旅行への予約数を増やすため、自社運営のハワイ旅行キャンペーン用のハワイ情報サイト「#hawaii24」に2018年からAIチャットボットを導入しました。
ハワイでのショッピング・グルメなどのカテゴリや、友人と一緒なのか子どもを含めた家族で楽しみたいのかといった旅行メンバーの確認など、チャットボットがユーザーの興味・状況・気分を把握。そこから最適なハワイ旅行の行程提案をしていきます。
結果として今までリーチできていなかったと思われるユーザーとの接点機会が増加し、これらの対話によってファンも次第に増え、ハワイ旅行予約というコンバージョンを生みだしました。
※画像元:goo AI x DESIGN「AIチャットボットの7つの成功事例!導入目的と成果を紹介」
自然な対話により購買を促すAIチャットボット
購買はショッピングサイトの売上げ向上に直接つながるものです。
AIチャットボットでは「機械学習」と「ディープラーニング(深層学習)」と呼ばれる技術が使われており、ユーザーとの自然な対話が可能です。話し言葉を理解して適切な回答を返すため、ユーザーは納得できる快適なショッピングを堪能できます。
株式会社ユニクロでは、2017年からスマートフォン向けアプリのなかにAIチャットボット「UNIQLO IQ」の試用を開始し、2018年から本格展開しています。
コーディネート、カテゴリ、人気ランキングなどからはじまり、ユーザーとの対話から最適なアイテムをおすすめします。そのままオンラインストアで購入できたり、近隣の店舗の在庫状況を確認できたり、ユーザー体験を一貫して支援します。
アプリを開くと右下に「教えて IQ」ボタンが表示され、クリックするとコンシェルジュと呼ばれるチャットボットの「案内係」がアイテムを紹介します。
※画像元:株式会社ユニクロ「AIコンシェルジュ「UNIQLO IQ」の試験運用を開始」
チャットボットを使ったマーケティング|顧客エンゲージメントの醸成
顧客エンゲージメントとは、顧客が企業やブランド・商品・サービスに、どれくらい接触し愛着を持っているかを表す指標です。顧客エンゲージメントが高い顧客は、商品やサービスを積極的かつ長く消費し、また第三者にその良さを広めてくれる役割を果たします。
企業にとって、エンゲージメントの高い顧客を育てることは極めて重要です。
顧客エンゲージメントの醸成で必要なことは、良いユーザー体験を提供することです。良いユーザー体験を提供することで、愛着を育みブランドが構築されます。
自社のブランドサイトなどに設置されたチャットボットはユーザーが接触する重要な「顔」にあたり、ここでのユーザー体験が、顧客エンゲージメントを高めることにも下げることにもつながります。
チャットボットがより人間に近い丁寧な会話をできれば、エンゲージメントが高まりますが、機械的で精度の低い会話しかできなければ、エンゲージメントは下がってしまうでしょう。
ここではチャットボットでのユーザー体験で、エンゲージメントを高めた事例を紹介します。
エンタメコンテンツで、視聴者のエンゲージメントを高める
※画像元:goo AI x DESIGN「AIチャットボットの7つの成功事例!導入目的と成果を紹介」
日本テレビ放送網株式会社は、テレビドラマの主人公をキャラクター化したAIチャットボットをLINE上に展開し、キャラクターと視聴者が会話を楽しめるコンテンツを提供しました。
このAIキャラクターは、ドラマの話にあわせて成長し、また視聴者との対話を機械学習し、より自然な回答ができるように賢くなっていきます。
この施策でのLINE友だち登録は44万人、総発話数は1億回を超え、多くのユーザーに利用されてドラマ作品のエンゲージメント向上に貢献しました。
よりパーソナライズされた情報提供で自社へのエンゲージメントを高める
※画像元:goo AI x DESIGN「AIチャットボットの7つの成功事例!導入目的と成果を紹介」
医療品や衛生商品を製造販売する小林製薬株式会社は、自社商品「命の母」のブランディングサイトにAIチャットボットを設置し、女性の健康に関する悩み相談に応じるサービスを展開しています。
従来のチェックコンテンツでは、年齢や簡単な症状をもとに商品をおすすめする単純な内容のため、一人ひとりのお悩みや症状に合わせたレコメンドはできていませんでした。一方「命の母AIお悩み相談」は、AIチャットボットが24時間365日、悩める女性一人ひとりによりそったアドバイスを的確に行い、必要に応じて最適な商品をレコメンドします。
自身の症状や悩みについて、他の方と比較できるレーダーチャートを表示でき、安心感や共感など、ただ単に症状のタイプや製品をおすすめするだけでなく会話形式でお悩みをヒアリングするチャットボットの“人間味”が伝わる設計になっています。
このサービスは、開始からわずか1カ月で2万人を超える顧客をサポートしました。
これからのチャットボットに求められること
今後も24時間365日、顧客対応が可能なチャットボットは、企業と顧客との接点としてカスタマーサポートやマーケティングなどの様々な分野で活用が広がっていくでしょう。
ゆえに、企業は顧客とのコミュニケーションの場としてより良いチャットボットを提供していく必要があります。では顧客がチャットボットに期待することは、どのようなことでしょうか?
「チャットボット実態調査2019」によると、「AIチャットボットに期待したいことは?」という質問に対して、以下の回答が寄せられました。
※画像元:goo AI x DESIGN「チャットボット実態調査2019」より
このデータから、ユーザーは、AIチャットボットに対して、人に寄りそった「人間らしい対応」を求めていることが伺えます。
企業の「顔」としての役割を担うチャットボットが、「人間らしい対応」ができればブランディングに寄与し、機械的対応しかできないならば良い印象を与えることはないでしょう。
マーケティングで、チャットボットを活用する際は、より人間らしい対応ができる性能をもったチャットボットを導入し運用することが重要です。
2022.05.31社内向けチャットボットで効率化!導入メリットやポイントも紹介
2022.07.29 マルチモーダルAIとは 実用例や今後の活用法について紹介!
2022.06.17 Microsoft Teamsのチャットボット「Teams ...
2022.06.09 Web接客ツールとは?エンゲージメント向上などメリットや種類...
2022.06.06 FAQシステムとは?導入メリットや求められる機能について解説
2022.05.31 社内向けチャットボットで効率化!導入メリットやポイントも紹介
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text:
じつは「人材採用」にとても効果的だからです。求職者は様々な情報を集めていくなかで、 最終的にはブログを見る方がとても多く、ブログが決め手となって働く美容室を決めた…という話もあります。
ブログは新規獲得のためだけではありません。
美容室に来ている時間以外にも、現場のホットな情報を発信をすることで、既存顧客とリレーションシップを構築できます。


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text:
価格については上記の条件を満たしたうえで「できるだけ安いもの」を探しました。
初めてスーツケースを購入するのでメーカーとかスーツケースの良し悪しや購入基準などあまりよく分かってなかったというのが正直な所ですが、基本的に現在の自分の経済状況がカツカツである点や海外の空港などではスーツケースなどが乱暴に扱われる点などを考慮した場合、5万も6万する高級スーツケースを買う必要な無いのではないかという結論に至りました。
今までスーツケースを使った経験も無く、旅行においてのスーツケースの重要性や立ち位置もいまいち理解できてない状態ですがとりあえず1個買っておこう的な感じで気軽に購入できる値段のものにしました。
スーツケースは消耗品と言いきってる方も結構いたりするので・・・
amazonで探した結果・・・
去年パスポートを取得した時にヨドバシカメラのスーツケース売り場に立ち寄って実際にスーツケースを見て回ったのでサイズ感などは何となくイメージとしてつかめてました。
収納力があるスーツケースがいいとは思いますがいかんせん旅先で一番邪魔になる存在でもあるので、あんまり大きいのもどうなのかということで無難にMサイズで購入を検討していました。
店舗で見た限りだとamazonなどに比べてやっぱり2、3割割高な価格設定になってたので持って帰る手間も含めてネットで購入したほうがいいかなと思いamazonで探すことにしました。
フレーム式、8輪、TSAロック搭載、ハードタイプ・・・
という条件でamazonで探した結果
クロースのスーツケースが出てきました。
デザインも好みだしなによりフレーム式で8輪の大口径タイヤという条件をしっかりと満たしています。
若干レビューを読んでいて不安になってくる部分もありましたが、1万円前後という価格ではほかに良さそうなスーツケースも見当たらなかったのでクロースのスーツケースに決めました。
クロースのスーツケースが届く
注文して数日後、amazonからクロースのスーツケースが届きました。
これまでamazonで色々な物を購入してきましたが、自分史上、最大の大きさの荷物が届きましたw
さっそく開けていきます
緩衝材代わりの紙を取るとプチプチの覆われたスーツケースが入っていました。
プチプチを外すと・・・ スーツケースカバー
スーツケースカバーを外してようやく出てきました。 クロースのスーツケース
色はブラックを選びました。
外装はステンレスに見えますがプラスチックですw
裏側のヒンジの部分が鉄製になっています。
箱から出した第一印象としてはタイヤがしっかりしているなと
大きなゴムのタイヤでちょうどPCチェアなどに使われているゴム製のタイヤとほぼ同じ大きさになっています。
で、とりあえず部屋の中でコロコロと移動させてみたのですが・・・
空の状態なので当たり前と言えば当たり前ですが、8輪+大口径+ゴム製ということでかなりスムーズに移動させることができます。
ストッパーなどが搭載されてないのできっちり固定していないと坂道などでは転がって行ってしまう危険性がありますがそれくらいスムーズに動かせます。
一般的なスーツケースのサイズはメーカーによって多少誤差はありますが、S  M  L  LL というのが一般的です。
今回自分は無難にMサイズのスーツケースを購入しようと思っていたのですが、クロースのスーツケースはサイズ展開がちょっと変わっていて S M L XL 2XL という風になっており、一般的なメーカーのMサイズ(約60リットル・4~7泊)がKroeusではLサイズになります。
この事実を知らずにMサイズで注文しようとしてギリギリのところで気づき難を逃れました。
クロースのMサイズは約48リットルなので一般的なメーカーのMサイズよりちょっと小さい、いわばMSサイズ的な大きさになっているので注意が必要です。
もしクロースのスーツケースを購入される方がいる場合はこの部分には注意してください。
自分が今回購入したのはLサイズ(約60リットル4~7泊)です。
アメリカ旅行の際には絶対に必要となるTSAロック。
今回購入したクロースのスーツケースにも搭載されています。ダイヤルでロックを行うタイプになっており、2か所あります。番号は自分で3ケタの番号を自由に設定できるということ。
設定方法など細かいことは同梱されてた冊子に詳しく解説されていました。
スーツケースの内部構造
スーツケースの内部構造ですがまあ多分一般的な構造だと思います。
青のメッシュ素材が使用されており、中を仕切れるような構造になっています。
また固定用のバンドなどもあります。
初めてスーツケースを開けて中を見たのですが、想像してたのより収納スペースが少ない気がしたのですが・・・
60リットルで4~7泊用なので購入したサイズは間違っていないのですが60リットルってこれくらいの大きさなんでしょうか??
旅行において荷物の大部分を占めるものと言えば衣類だと思いますので、持っていく衣類の量を調節すればこれのサイズで無理やり1ヶ月とか旅できるかな??なんて思ってたんですけど・・・
パッキングについては追々、経験を積みながらということで (´・w・`)
1点だけ気になる点を挙げるとすれば、ロック部分の構造です。
これ中にバネかなんか入ってるようで結構カチッとはめるのに力が要ります。
2か所で固定する訳ですが多分どっちか1つでも壊れたらスーツケースとして使い物にならなくなると思います。
またTSAロックがついてる黒い部分とその下にあるシルバーのバネみたいになっている金属部分に少し空間というか浮いてる部分があるのでこの画像でいうと閉める側の←方向に力がかかる分には問題無いのですが逆の→方向や稼働範囲外の↑方向や↓方向から強い力が加わると割と簡単に壊れそうな構造になっています。
それ以外にも大量の荷物を入れてパンパンになっている状態で無理やり押し込んで閉めてしまうようなことを繰り返すとロック部分に負荷がかかってこれまた結構簡単に壊れそうな予感がしています。
ワンタッチで開け閉めできるのは便利ですが、結構この部分は弱そうなので普段の開け閉めもやさしく丁寧に行ったほうがよさそうです。
繰り返しになりますがこの部分が壊れたらアウトですw
クロースのスーツケースを買った感想
まだ開封して中開けて一通り異常が無いか確認しただけの段階ですけど値段の割には結構いいんじゃないの??というのが正直な感想です。
フレーム部分も意外としっかりしてるし、ハンドル部分もグラつくこともなく、何よりも大きな8輪のゴムタイヤがしっかりしててスムーズに移動させることができるので満足しています。
Kroeus(クロース)スーツケース キャリーケース 新型スポーツタイプ 大容量 ABS+PCボディ マット加工 TSAロック搭載 海外旅行 出張 1年間保証付き
Kroeus(クロース)
レビューには一部でフレーム部分が曲がってたとかロック部分が破損してたとかロックが緩い、ハンドルがガタガタする、凄く大きな傷が付いていたなど極少数ではありますがネガティブなレビューもありましたが、開封したモノに目立った不具合も無く、価格面から考えてもよい買い物だったと思います。
外観をみれば説明不要でリモアのパ○リの中国製な訳ですが、割としっかり作ってあって拍子抜けしました。
後は耐久性という話になりますがこればっかりは使ってみないと分からないので今回は無評価とします。
Kroeus(クロース)スーツケース キャリーケース 新型スポーツタイプ 大容量 ABS+PCボディ マット加工 TSAロック搭載 海外旅行 出張 1年間保証付き


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イベント告知!第48回みんくるカフェ「人との関わりの中で回復するということ」03月12日@文京区根津
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本郷・千駄木まち歩き01 〜漱石と鷗外の足跡を辿り、地域の歴史と魅力を再発見する〜
さる7月9日(土)に「みんくる本郷・千駄木まち歩き~漱石と鴎外の足跡をたどり、歴史と地域の魅力を再発見する~」というイベントを開催しました。開催レポート第1弾をお届けします。
参加したのは一般の方4名とスタッフ3名。当日の天気は小雨でしたが、かんかん照りよりも過ごしやすく、雨の中のまち歩きもまた風情がありました。ナビゲーターは東京大学医学部講師で、みんくるプロデュース代表の孫がつとめました。孫は東京大学医学部卒なので鴎外は大先輩にあたります。そしてこの日、7月9日は森鴎外の命日であることが判明!なんという偶然でしょう!
まずはランチを食べながら、孫より今日のコースと、夏目漱石、森鴎外に関する情報のミニレクチャー。現在の地図に加えて、森鴎外立案の「東京方眼地図」という明治時代の地図も見比べました。この地図では「第一高等学校」(現在の農学部)、「美術学校」(現在の東京芸大)など昔の表記が楽しめます。
さて、まち歩きに出発です。
まずは東大構内のミュルレル像、スクリバ・ベルツ像を見学。いわゆる東大初期のお雇い外国人教師です。ミュルレルは明治4年に着任し、東大医学部で最初の医学教育改革をやった人でした。彼は医学部教育を7年とし、最初の2年の基礎科学教育を重視しました。その後、雨の中の三四郎池を見学。そして安田講堂前を通り、工学部のコンドル像へ。ジョサイア・コンドルは日本の建築学の父であり、鹿鳴館や旧岩崎邸の設計者です。このコンドルの立像、東大内の数ある銅像の中でも珍しい全身像であり、その立ち姿がカッコイイのです!伊東忠太による制作で、台座の二体の怪物も独特なデザインで注目です。
その後、東大正門を通り、本郷通りを農学部方面へ歩きました。(続く)
>> 本郷・千駄木まち歩き02
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みんくるプロデュースとは
みんくるプロデュースは、健康・ 医療をめぐる様々なテーマについて市民と医療者がともに学び対話できる場を...
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しかし、それは同時に情報過多ということでもあります。溢れる情報の中から人目に触れるにはどうすればいいか、そのノウハウを自力で確立するのはほぼ不可能と言っても過言ではありません。
第四次産業革命とも言われるこの高度情報化社会で、インターネットを使った広告・集客は必須。他社・他者と差別化をはかり、勝ち抜く術が求められています。
USグループのリスティング
そんなIT広告業界を風靡する株式会社USグループ。
代表取締役の栗林卓也氏は、「広告や集客という投資のハードルを下げ、誰にとっても手軽で、より効果が確実なものにしたい」と話します。
一般の広告媒体と多くのインターネット広告には、前者がターゲティングが難しく空撃ちが多い一方、後者は予め関心のある層が検索するため、ターゲットが絞られ広告主の目的を達成しやすいという違いがあります。
そこで重要になってくるのが、ターゲットど真ん中の層を取りこぼさず、サブターゲットとなる集団を吸い上げるリスティングワードです。リスティング広告とは、「検索連動型広告」とも呼ばれており、検索エンジンの検索ワードに基づいて表示されるテキスト広告のことです。
クリック課金制と入札形式が取られ、検索ユーザーのワンクリックで課金されていきます。
つまりあるキーワードに対しワンクリックいくらかを入札し、落札できればそれが検索された際上位に表示され、クリックされる度に課金するというシステムです。そのため効果の見込めるワードほど人気でクリック単価は高額になり、見込みがないような不人気のワードは安くなりますが、中には不人気ながら費用対効果の高いワードも見られます。
USグループの最大の強み、ひいては栗林卓也氏が広告業界を席巻した理由がこの類稀なワード抽出センスでした。
それだけでも十二分に光る企業だったのが、近年はさらに驚くべきスピードで成長しています。的確なワード抽出を自動で行う自社システムの開発に成功したというのです。費用及び時間の大幅な削減が実現し、小規模な個人通販サイトでもプロ集団のサービスが受けられるようになりました。
それだけではありません。入札システムも分単位で分析・入札を行うため、ワード抽出システムと連携した緻密なリスティング戦略が可能です。
ハイコスト・ハイリターンが常だったリスティングがこれらによって40%近くもコストダウンされ、業界には変革が起きています。個人や中小企業の台頭が進む一方、今まであった「PRでトップに来るのは力のある企業の商品」などといったイメージのお陰で、ブランディングにもひと役買っているほど。
リスティングは、その性質上クリックがコンバージョン(目的達成)に繋がらなければ最悪マイナスです。つまりはクリックだけが目的ではないということ。
クリック数、性別、年齢層、地域、時間、時期、気候、経済動向や時制…影響する多様な要素を細かく把握・分析し、検索する側の心理を読み解く途方もない作業の積み重ねが必要です。リスティングは専門知識が求められるので、商品に自信のある個人もこういったプロに任せれば間違いないでしょう。
リスティングばかりが目立ちがちですが、他にも広告集客においてオールマイティな技術、圧倒的データ数を誇っています。
一つはSEO対策です。リスティングとSEOは似ているようで全く異なる集客方法ですが、「SEOはどれだけ検索サイドになりきれるか」だと栗林卓也氏は言います。
SEOは「対ユーザーかつ対検索エンジン」で、検索エンジンの優先事項はユーザーだからです。
そのためSEOと共に重要かつSEO対策にも繋がるHPデザインも請け負っており、一貫したサービスが受けられると各界からも高評価です。


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3. ブルーライトの影響:液晶画面にはブルーライトが出ているとされていますので、これによる体内時計(睡眠と覚醒のリズム)への悪影響が懸念されます(ブルーライトは自然光にも含まれる午前中には必要な光ですから、常にカットしてもいけません)。 4. 調節障害:俗に言うスマホ老眼の言葉のように、調節する力が不安定になり焦点があいにくくなります。 5. 斜視の悪化:画面までの距離が近いと、両眼で見ていないことが多くなり、斜視が出やすくなります。
8. 大脳への悪影響:悪影響を実証することはとても難しいと思いますが、人格形成の大切な時期にスマホを使ってばかりいて良いはずがありません。 その他にもあるかもしれません。スマホの使いすぎは避けた方が良いと思います。


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text:
お風呂は一般家庭にあるような浴槽を使い、お一人でゆっくり入って頂きます。障害があってもご自宅の入浴に近いかたちでお手伝いします。
*お昼ごはんは一緒に!
東京湾で獲れた新鮮な魚介類や船橋市場で仕入れた旬な食材を中心に、利用者さんとも一緒に作っています。食べたい物をリクエストしてもらってメニューにする時も多いです。家庭的な雰囲気の中で、職員も一緒にワイワイと食べています。
ぜひ、食べに来てみて下さい!
*地域の皆さんと共に!
地域に開かれた場でありたい。介護に関心のある方、気軽に遊びに来て下さい。ボランティアさん、働いてくれる方、お子さん連れも歓迎です!
*生活リハビリを実践!
昔していた事、経験した事、知っている事などを実際にする事で、心身の活性化と、意欲の向上を図ります。
*車で自宅までお迎えします!
送迎のお時間はできる限り、ご希望に応じますので、ご相談下さい。
*希望に合わせて柔軟な対応!
利用日は、月曜から土曜日と祝日となります。時間外等、個別のご要望にも柔軟に対応します。お気軽にご相談下さい。
*お泊りサービスを実施!
デイサービスで馴染んで下さった方で、ご要望があれば、介護保険外となるますが、宿泊もお引き受けします。ご家族のお出かけや息抜きの時にご利用下さい。


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2002年よりアメリカやヨーロッパなど海外で行われているチャリティー活動に積極的に関わる。また2005年には世界の名だたる料理人が技と哲学をもって最先端の料理を披露するMadrid Fusion 2005(スペイン)、2011年にはWorld Gourmet Summit(シンガポール)に参加するなど世界に活動の場を広げている。
海老と豆腐の煮込み料理
日本橋ゆかり 野永喜三夫
日本橋ゆかり 野永喜三夫
【日本橋 ゆかり】野永 喜三夫シェフのこぼれ話
日本橋ゆかり 野永喜三夫
日本橋ゆかり 野永喜三夫
【日本料理 太月】望月英雄シェフのこぼれ話
日本料理 太月 望月英雄
ポンテ ベッキオ 山根大助
イタリア政府からカヴァリエーレ章を贈られた、日本を代表するイタリアンの巨匠
日本料理 太月 望月英雄
青山の「日本料理 太月」店主。日本料理の奥深い世界を、ミシュラン一つ星の実力で心ゆくまで堪能させてくれる。
ビストロエガリテ 田中勇一
本場フランスで学んだクラシックなフレンチの達人
銀座 sasuga 琳 新井大琳
ミシュランガイド ビブグルマン3年連続掲載の銀座にある蕎麦とうどんの名店、流石琳のオーナーシェフ
旬の美味をたっぷりと堪能できる充実の内容と抜群のコスパの良さが人気の、銀座の名割烹「銀座 水野」店主。
ヤマガタ サンダンデロ 秋田和則
こだわりの山形食材を、豊かな発想で独創的なイタリアンに仕上げる、銀座「ヤマガタ サンダンデロ」の総シェフ。
総本家 更科堀井 堀井良教
1789年(寛政元年)創業の老舗、総本家 更科堀井の9代目当主
Bar Algernon Sinfonia小栗絵里加
Algernon Sinfoniaのオーナーバーテンダー。積極的に酒類の造詣を深め、カクテルを作り上げる。
日本橋ゆかり 野永喜三夫
「日本橋ゆかり」3代目。老舗料亭の店主として、京料理と東京料理の良いところを融合させた独自の日本料理を発信。
「美味しい」をひたむきに追及し、美食家たちの舌を唸らせる西麻布【蒼】のオーナーシェフ。
Réglisse 工藤和恵
オープン後1年1ヶ月で「ゴ・エ・ミヨ2021」で点数を獲得したRéglisseのパティシエを務める。
すし処 志喜 吉村匡史
自分が納得した近海の天然物のみを使い、何十種類もの酒肴と極上の寿司を堪能させてくれる銀座四丁目の寿司店店主
格之進全店の商品開発を務めるシャルキュティエ。
お鮨一筋で磨き上げた技を駆使しこだわりの食材を昇華されるすし陸の店主
てんぷら小野 志村幸一郎
旨みを瞬間的に閉じ込める芸術的な技が国内外のVIPに大人気の、八丁堀にある老舗天ぷら店、てんぷら小野の店主。
紀尾井町 福田家 松下俊一
福田家の料理長。季節ごとの料理の美味しさに加え、魯山人作の器に料理を盛り付ける趣向を日々完成形へ導きます。
Réglisse 波多野猛
Réglisseのシェフ。オープン後1年1ヶ月で「ゴ・エ・ミヨ2021」で点数を獲得する。
得意ジャンルは全てと言っても過言ではないお酒の造詣が深いバーテンダー。生ハムカッティングコンテストで2017年に優勝。
赤坂渡なべ 渡邊雄二郎
一流店で鍛え抜いた技と味、居心地の良い空間での心尽くしのもてなしに時間を忘れる割烹、「赤坂 渡なべ」の店主。
熟成寿司専門店 優雅 蟹澤伸一
熟成寿司専門店 優雅店主。寝かせの文化である江戸前寿司を長年の経験と新たな技法を組み合わせて進化させる。
Wakiya 一笑美茶樓 脇屋友詞
中国料理にフランス料理の要素を取り入れたモダンチャイニーズの先駆者であり、中国料理の第一人者として名高い
焼肉好きが好き。その気持ちが根源となり、都内の焼肉屋複数店で腕を磨き、有名焼肉店で商品開発なども行う。
焼肉に魅了され焼肉一筋の焼き手。都内にある有名焼肉店の2号店目を任され、商品開発等も含め7年間勤め上げる。
ロドラント ミノルナキジン 今帰仁実
日本の厳選食材をフレンチの技法で豊穣な一皿に仕立てる、銀座「ロドラント ミノルナキジン」オーナーシェフ。
上質な食材を贅沢に使い、旨みを幾重にも重ねて深い味わいを創り出す技が光る、銀座の割烹「馳創吼龍」の店主。
レストラン ラフィナージュ 高良康之
銀座「ラフィナージュ」オーナーシェフ。長年日本のフレンチに貢献してきた、フランス料理界のレジェンド。
イタリアンの名店TACUBO にて田窪氏の元で薪焼きを学び、鳥取食材×薪焼を提供するFORNOで料理長を務める。
都内複数店舗で修行を積み焼肉思食に入社。培ってきた経験を活かし青木誠氏のもと、創作性の高い料理を作りだす。
アル・ケッチァーノ 奥田政行
ほとんどの食材を店の半径30km以内で調達。それを極上の庄内イタリアンに仕立て上げる、地産地消の伝道師シェフ。
天冨良いわ井 岩井義郎
厳選した食材の持ち味を別次元の高みに引き上げる匠の技が圧巻な、銀座の名天ぷら店「天冨良いわ井」店主。


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text:
DESC法とは、コミュニケーション方法のひとつ、「アサーション」を、体系化したものです。
自分の要望を相手に伝える際に、4つの段階を使って説明します。
Describe(描写する)
Express、Explain(表現する、説明する)
Suggest、Specify(提案する、具体的に挙げる)
Choose、Consequence(選択する、結論)
それぞれの段階について、簡単に説明しましょう。
DESC法 ステップ①:Describe(描写)
事実関係を説明します。どんな問題が起きているのかを、客観的な事実として伝えます。長い説明は不要。問題を簡潔に伝えることが大切です。
DESC法 ステップ②:Express、Explain(表現・説明)
自分の気持ちを伝えます。自分が感じていることを素直に表現してみましょう。相手への共感も伝えられたらベスト!
DESC法 ステップ③:Suggest、Specify(提案)
問題に対する解決策を提案します。時には妥協案ってこともありますね。あくまで提案ですので、命令や指示のような強い表現にはならないようにしましょう。
DESC法 ステップ④:Choose、Consequence(選択・結論)
相手の返答に対して自分が答えます。自分の出した提案を相手がOKするときも、断るときもあります。相手が選択した時には、どんな風に変化するのかを伝えます。
相手にとっても、自分にとっても良いコミュニケーションなんてあるんですね。ただ、今一つピンと来ないですね…
次の項目では、看護師さんの職場で起こりやすい3つの事例を紹介します。ご自身を重ねてイメージしてみてください!
DESC法で看護師さんの悩みを解決しよう!
看護師さんの職場で起こりやすい3つのシチュエーションを例として紹介します。
看護師の悩み例①:言うことを聞かない患者さんの対応
看護師の悩み例②:患者さんの身になって考えない医師への対応
看護師の悩み例③:威圧的な先輩看護師への対応
では、ひとつずつ詳しく見ていきましょう!
看護師の悩み例①:言うことを聞かない患者さんの対応
40代のAさんは、いつも予約通りに来院しません。薬が切れてしまうことで体調が悪化し、体調が悪くなってから受診をします。これまで何度も定期受診と内服の必要性については説明をしているのですが、なかなか言うとおりにしてくれません。
では、DESC法を使って、どんな風にAさんに伝えたらよいでしょうか?
D:Aさん、定期的に診察に来られない状態が続いてますね。薬が切れてしまうと、せっかく良くなった体調も、また悪くなってしまっています。
E:主治医の先生も、Aさんの体調を心配されています。もちろん私も心配です。これまでにも定期受診を勧めても、なかなか守られないのが、とても気がかりです。
S:現在の症状を悪化させないためにも、定期受診をして頂けないでしょうか?
C:受け入れて貰えた → ありがとうございます。少しずつ元気になって、行けなくなったゴルフにも行けるようになりましょう!
受け入れて貰えない → 定期受診が出来るように、ご家族にもご相談させていただきたいので、次回の診察に来ていただくようお願いできますか?
定期受診が出来ない理由は、本人の問題だけではない可能性があります。心配していることを伝えつつ、Aさんが持っている社会的なリソースを利用できるような提案もいいですね。
看護師の悩み例②:患者さんの身になって考えない医師への対応
70代のBさんは、治療を続けてもなかなか調子が安定しません。自分の病状や今後の治療方針について主治医に聞きたいと思っています。あなたは主治医にBさんの要望を伝えるも、「忙しいから無理。今度にして。」と言われてしまいました。この主治医は、あまり病状の説明を必要と感じていないようです。
では、DESC法を使って、どんな風に主治医に伝えたら良いでしょうか?
D:Bさんの病状は安定していないようです。Bさんは不安が強く、先生に今後の治療方針など聞きたいことがあるようです。
E:Bさんの不安を聞いてあげることは出来るのですが、実際にはなかなか時間が取れず、彼女の対応に困っています。
S:先生もお忙しいとは思いますが、病状説明のお時間を5分だけ割いていただくことは可能でしょうか?
C:受け入れて貰えた → ありがとうございます。早速Bさんに伝えてきます。本人はとても喜ぶと思います!
受け入れて貰えない → では、次回の診察時間枠を少し長めにお取りさせていただくので、その時にお時間を頂いてもよろしいでしょうか?
患者さんの気持ちに共感的になれないドクターは少なからずいます。実際に多忙で時間が取れないって状況もあるでしょう。ドクターの負担を減らすような提案を伝え、その代わりにといった交渉もひとつです。
看護師の悩み例③:威圧的な先輩看護師への対応
とても厳しい先輩Cさんより、「Dさんの採血やっておいて」と言われました。しかし、Dさんの血管はとても細く、前回30分以上かかってしまい、Dさんから怒られてしまいました。また同じような状況になるのではと不安です。ただ、Cさんからの指示を断ることも難しいので、どうしよう…。
では、DESC法を使って、どんな風に威圧的な先輩Cさんに相談したら良いでしょうか?
D:Dさんの採血ですが、前回採血に30分以上かけてしまい、Dさんがカンカンに怒ってしまいました。
E:血管が細く採血が難しいだけでなく、採血が出来るか不安で自信が持てません。
S:出来れば他の方に採血をお願いして頂けないでしょうか?
C:受け入れて貰えた → ありがとうございます。たくさん練習して、採血が出来るように準備します!
受け入れて貰えない → 分かりました。ただひとりでこなすには不安があるので、もし何度か試してみてうまくいかない時は、他の方にバトンタッチさせていただいてもよろしいでしょうか?
先輩に対して自分の意見を伝えるのは、とても難しい状況です。特に相手が威圧的な方だと余計に大変でしょう。先輩の指示に反論しているのではなく、不安が高いこと・前向きに努力して改善しようとしている姿勢を伝えていくのは大切ですね。
【まとめ】DESC法で看護師さんの悩みを解決する方法
いかがでしたか?看護師さんの業務は責任も重く、多忙です。
指示系統がトップダウンになりやすく、なかなかドクターや先輩に意見を言いにくい環境でもあります。
今回紹介した看護業務の事例は、病院などで起こりがちな場面ばかりです。
同じようなシチュエーションがあったら、是非活用してください!
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臨床心理士/公認心理士 メンタルクリニック勤務。年間1000件以上のカウンセリング。 発達障害のサポートには定評あり!


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また肩コリや腰痛も軽くなり、動く事がかなり楽になりました。その関係で外出も増え、人生が良い方に変わってきた気がします。
たった1ヵ月半でここまで効果を実感できるとは思っていなかったのでとても驚いています!体重も着々と減ってきているので、これからも期待して続けていこうと喜んでいます(^^♪【30代前半、OL】
なお、一番安く加圧ブラトップのエクスレンダーを買いたい!!!って方はこちらの記事も参考にしてくださいね💛
エクスレンダーブラの最安値を大調査!値段(価格)が安い購入方法は?
なお、以下の口コミ、レビューは個人的な主観をもとに書かれており、すべての人に当てはまるというものではないので、ご理解くださいね(^^)/
ゴムじゃないスカートやパンツも履けるかなって思い始めてます(笑)【20代後半、主婦】
看護師をしていて、仕事柄、動き回る事が多いはずなのに、大好きなお酒のせいでたるんだお腹がコンプレックス。いわゆるお酒の飲み過ぎによる三段腹
腹筋やお腹回りに刺激が入るので、発汗作用もあり、まるで痩身エステを受けている様な感じで、徐々にお腹周りのお肉もスッキリしました!嬉しくてニヤニヤしています。結構細くなった?って聞かれます♡【30代前半、OL】
>>エクスレンダーの詳細はこちら<<
冬から春へ、、こんな悩みありませんか?
薄手ニットを着ると脇や背中に出る下着の段差が気になる・・・
重ね着すると着膨れしてスッキリ見えない・・・
それを解決するのはブラトップ、しかもそれで細くなれたら最高じゃないですか(^^♪
カップとインナーが一つになっているから、重ね着の季節に便利!!
「楽して綺麗な胸」が叶う加圧ブラトップはやみつきになる心地よさ!
社会人になり、飲み会なども増えていつの間にか体重が増えて、ぽっちゃりになってしまっていました”(-“”-)”
制服を着て接客をする仕事だったのですが、だんだん制服のスカートが苦しくなり、先輩から見苦しいと指摘されちゃいました。美容や身だしなみに厳しい先輩で、女性にとって見た目は大切って教えてくれました。
その時にエクスレンダーに出会い、1カ月でくびれが出来て、スカートもゆるゆるになりました(^^♪指摘された時はきつかったですけど、結果エクスレンダーに出会えて、痩せれてラッキーでした!今では先輩とも仲良しです💛【30代前半、OL】
寸胴体型だったのがウエストにくびれが出始めているんです。ウエスト周りを重点的に痩せるのは苦労していたのでもう少し着続けてくびれさせたいです。2週間でこれぐらい細くなるとは正直思ってませんでした。
あと体重では2.3キロ減です(^^)【30代後半、主婦】
そこで「着ているだけで痩せる」というフレーズに惹かれ、エクスレンダーをダメ元で買ってみました。
2カ月ほど愛用していますが、周りの友人から「少し痩せた?」と言われました(^^♪それと合わせて肩こりも解消!エクスレンダーを身につけることによって体幹が鍛えられた効果かもしれませんね。【30代前半、OL】
一週間でウエストが5センチも細くなったんです。もう本当に衝撃でした。こんなのが本当にあるんだって気持ちでいっぱいでした。なので私はエクスレンダーだけはこれからも着続けて行こうと考えてます。【40代前半、主婦】
以前に比べてウエストもかなり細くなり、着れなかったパンツも履けるようになりました。 これは楽です!【30代前半、主婦】
最初は半信半疑でした。でも、着てみると程良い締め付け感があり、着るだけで少しお腹が引き締まるので、インナーとして大活躍しました。外から見えないので安心だし、毎日気軽に着用していたらいつのまにかお腹がへこんでいました!
周りからは「姿勢も良くなったね」と言われとても嬉しい♪代謝が上がったようで汗をかくようになりました。これからも続けて、目標体重まで頑張りたいと思います。【40代後半、主婦】
そしたら、エクスレンダーをはじめて2週間でまさかの効果があらわれたんです!半分諦めてたんで無理かなって思ってたウエストからスッキリしてきました。履くとムッチムチだったスキニージーンズを履いてみたら、ウエストにも余裕がありシルエットがきれいになっててビックリ!パンパンじゃなくなってました。
おかげ様で、他のダイエットも頑張ろうと、テンション上がってます!もちろん、これからもエクスレンダーを着続けます!こんなにうまくいった口コミを書いたの初めてです!【30代前半、OL】
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社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起! 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。 「痩せる方法がわからない」 「ダイエットをしても続かない」 といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!
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皆さん、『細マッチョになってかっこよくなりたい!』って思いませんか?
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