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心を静かにして、深層意識に話しかけることで、自分がどんな状態でどうすれば解決できるのかが分かります。
正直少しうさんくさいと思うかもしれませんが、表面的に考えている自分は、一度できないと思ってしまうと『できない』為の理由を探してしまう為、本当に考えていない状態になっているようです。
「心に聞いてみる」とは、心を落ち着けて、何にも捉われない心で考えた時に、自分がどのように思うかという事です。
また、先ほどの『お金が貯まらない』という暗示については、心に聞いて、それが本当では無いとわかれば、お金について、考え直す事ができます。
そして今度は心の中でお金が貯まっていくイメージを持つことで、お金に対する考え方も改善されるようです。
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こういったリミットは、本来自分を守るために必要なものだったはずです。
確かに幼い頃は判断力も乏しく、自分で何かを決めることが悪い結果が多かったりして、両親や周りの人の言葉に従うことで、命の危険から守られる場合もあったと思います。
しかし、大人になって自分で判断できる状態になってもリミットが残る事で、過剰に反応する足枷になってしまい自由の行動できなくなってしまっています。
自分に自信がなく『自分なんて・・・』と思っている人も、自分の性格がそういったリミットがあるせいだとことを知るだけでも、自分の性格のせいにせず、できると思えば色々なことがて分かることに気づき、自信を取り戻す事も可能かと思います。
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KESK春のイベント「Go Green with KESK」 | 麹町学園女子中学校・高等学校 | 学校公式ブログ【エデュログ】
本学園は安河内哲也氏を英語科特別顧問として招き、「Active English」として取り組みを実施してきました。今は生徒の英検取得率が大きく向上するなど、飛躍的な英語の成果が表れています。
一方、このような英語教育を男女関係なく、早期の段階でおこないたいと考え、『KESK(麹町学園子ども英語学校)』を開校しております。
この度、3・4・5年生の児童を対象に、KESK(麹町学園子ども英語学校)が、春のイベントを開催いたします。
KESKのモットーは”Learning by Doing”、楽しみながら英語を学ぶことです。今年度は、年間を通したテーマとして、英語を使ってSDGsを学びます。
そして、ネイティブの先生と楽しいプログラムを通して麹町学園での学びをご紹介します。みなさまのご参加をお待ちしております。
※英語アクティビティーが初めての方におすすめです!英語が得意な方もネイティブの先生と直接会話して英語力を伸ばすことができます。


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「てぶくろの日」については総合手袋メーカーである株式会社東和コーポレーションによって制定された記念日となります。
株式会社東和コーポレーションによるとこの日を「手を使うことで進化してきた人類に、大切な手を守る作業用の手袋にもっと関心を持ってもらう」という事を目的とした記念日としています。
世の中には色々な記念日が存在していますが、まさかてぶくろに関する記念日があるなんてちょっと意外ですよね。
これから寒い時期になりますし、冬にはクリスマスやバレンタインデーといったイベントもあることから、てぶくろを作ってプレゼントをするという女性も世の中には多いのではないでしょうか。
市販されているものでも充分暖かいのですが、人に作ってもらったものの方がより暖かく感じる気がしますよね。
今回は「てぶくろの日」にちなんで「鼻水専用のてぶくろがある」「駅の車掌さんがてぶくろをしている理由」などてぶくろにまつわる面白い雑学を紹介します。


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やっぱりホームであるマツダスタジアムの勝率が関係しているんでしょうね。
ちなみに僕は広島県出身です。広島に行かれたことある方はわかると思いますが、本当にカープ一色なんです。野球ファンというと、ビールとナイターが楽しみのお父さん、みたいなイメージもありますが、広島ではおばちゃんもカープが好きです。スマホカバーがカープだったり、「カープ、昨日はいけんかったね」みたいな挨拶で会話が始まったりします。
それどころか、以前、クライマックスシリーズの時期に、広島の駅ビルでお茶を飲んでいたら、若い女性同士の会話で「今日、カープどこで見るん?」「家で見ようと思うとる」というのを聞いたことがあります。
さらに言えば、銀行の粗品がカープタオルだったり、広島のローカルCMには選手が登場することも多かったり。広島の人にとってのカープの存在は、自分はファンであるだとか声高にアピールするものではなくて生活の一部なんですね。広島人が広島人に「俺はカープファンだ」と熱く語ったら、相手は困惑するでしょう。「俺は美味い食べ物が好きだ」というのと同じくらい普通のことで「お、おう」としか答えられないはずです。
その広島の中心地にあるのがマツダスタジアム。マツダスタジアムのスタンドから選手に送られる熱量は本当にすごい! どの球団でもホームゲームでのファンの愛情は強く、熱気はすごいと思うけど、マツダスタジアムはまたちょっと違うんです。
例えばジャイアンツにはたくさんの熱狂的なファンの方がいますが、とはいえジャイアンツが東京中を席巻するには町があまりにも大きすぎる。その点、広島は小さな地方都市ですから、カープというコンテンツが隅々まで届きやすい。もちろん、市民と球団の親密な歴史もありますけどね。市内中の人がカープを応援しているから、マツダスタジアムにいる人たちはその代表みたいな意識すらある! チケットのプラチナ化もそれに拍車をかけています。
選手がヒーローインタビューで「ファンの皆さんの声援のおかげでいいピッチングができました」みたいな発言をするのを聞きますが、マツダスタジアムにいると本当に、ファンの声援が塊になって選手の背中を押しているのがわかります。若手のピッチャーが3ボールと不利なカウントにしただけで、地鳴りのように湧き上がる手拍子。ピンチでもなんでもなくても。
心はカープファンの一つのキーワード
で、そのマツダスタジアムでの勝率。2016年からの3連覇の時は、多くの貯金を作りましたが、今年は7/8現在で13勝21敗7分。この原因はいくつかあると思います。主力たちがコロナ感染したというイレギュラーな出来事もさることながら、観客数の制限も影響していると思わざるを得ない。去年もマツダスタジアムで負け越しているのですが、去年なんかは無観客から始まりましたもんね。
こんなわかりやすいことあります?
高橋由伸前ジャイアンツ監督はマツダでの試合が一番嫌だったと発言されていました。どんなにリードしていても何が起こるかわからないから、と言っていましたし、実際、そのころはファンが望むような展開になることも多かったように記憶しています。
それが声援が少なくなったら、こうなるなんて。
不甲斐ない成績にファンとしては腹立たしく思うこともありますが、せめているばかりじゃないんです。この辺りが、我々カープファンの裏腹な心情なんです。「そうか、わしらが応援せんとカープはダメかー」という親心。
親心はカープファンの一つのキーワードです。
「堂林はあんなに真面目に練習しとんのになんで打てんのじゃろうね? 頑張りょうるのにね」
「野間って何年か前に覚醒したんじゃなかったっけ? 素材はええのにね」
「森下はピッチングもいいけど、ほっぺたを赤くして投げるのが可愛いわ」
いろいろ言いますけど、常に親心があるのがカープファンです。
(※引用元 文春オンライン)
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緒方監督は独裁者!?激動の前半戦『裏ネタ』を、事情通が大バクロ!
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投稿者: vart-jpn
長野県上田市真田町と殿城でワイン用ぶどう栽培をしている画家。2017年よりVARTブランドでワインを販売している。 vart-jpn のすべての投稿を表示
投稿者 vart-jpn投稿日: 2018年8月23日カテゴリー ぶどう, ワインタグ 収穫ボランティア
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日本ワイン、長野ワインに惚れ、2013年に横浜市より上田市にある山間の田舎集落に移住した長谷川真次のブログ。
真田町と自宅のある殿城のヴィンヤードで、メルロー、シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブラン、リースリングの4品種、約1,500本を栽培しています。2016年に初収穫。


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データで見えた!年100万円貯蓄する家庭がしてること【貯まる共稼ぎvs 貯まらない共稼ぎ vol.1】 | kufura(クフラ)小学館公式
このシリーズでは、貯めてる共働きとそうでない共働きをデータで比較し、家計管理や生活習慣にどんな違いがあるのかを分析!「共働きなのに貯まらない」を脱却し、またそんな状況に陥らないためのヒントを探っていきます。
人には聞けないお財布事情…共働きの平均貯蓄額は?
2017年の総務省家計調査によれば、共働き世帯(世帯主平均年齢46.5歳、世帯人数3.41人)の月平均収入(可処分所得)は、49万7037円。支出は33万5859円で、引き算すると16万1178円の黒字です。つまり、平均16万円以上は貯蓄に回せていることになります。
貯蓄16万円。あくまでも平均なので参考程度ですが、実際に家計を取材している立場からすると、一般的な収入の共働き世帯の方でここまで貯められるのは、かなりの達人というのが率直な感想です。
お子さんが小さければ幼稚園や保育園代、車のローンや奨学金の返済などで、ムダ遣いが特に多いわけではないのに、貯蓄があまりできていない家庭も少なくありません。
データ1:年間100万円以上貯めている世帯は半数近い
最近1年間に貯めた金額
※働く主婦280人中、年間貯蓄額有効回答数195人で分析
では、共働き家庭は、リアルにどのぐらい貯めているのでしょうか?
インターネットを使ったアンケート(20〜40代の既婚・有職女性280人を対象)で、最近1年間に貯められた金額を聞いてみました。
その結果、「100万円以上」と回答した人は全体の47.7%(「答えたくない」85人を除いて集計)。「100万円未満」は52.3%。10人に1人は「200万円以上」も貯めていますが、約3人に1人は「20万円以下」と、かなりバラツキがあります。
家庭の状況や収入による個人差も大きいので、貯蓄額は違っていて当然です。ですが、お金は暮らし方、使い方によって変わるもの。収入が多ければ貯蓄も比例して多くなる訳ではなく、同じ収入で同じ生活条件なら貯蓄額も同額かといえば、決してそうではないのもまた事実です。
では、どのような違いが、貯蓄に差をつけていくのでしょうか?
データ2:1年間で貯蓄した期間はどのくらい?共働き家庭の貯蓄方法
※働く主婦280人中、年間貯蓄額有効回答数195人で分析
まずは、共働き家庭がどのようにお金を貯めているかを見てみましょう。
「最近1年間に、何ヶ月貯蓄したか」を尋ねたところ、「毎月貯蓄した」は7割でした。多くの共働き家庭では、毎月コツコツ貯蓄を続けていることがわかります。
なお、「貯蓄した月はない(貯蓄はボーナスのみも含む)」は13.2%で、全体の3割は毎月は貯蓄ができていませんでした。
そして、この「毎月貯蓄した」割合を100万円貯められた世帯と、そうではなかった世帯とで比べてみると、面白いことがわかったのです。
データ3:貯めてる共働きは、毎月コツコツ貯めていた!
「毎月貯蓄した」割合(年間貯蓄額別)
年間貯蓄額が100万円以上の人は、「毎月貯蓄した」が86%に上るのに対し、100万円未満では、55.9%。その差は30%以上と歴然。貯めてる共働きはコツコツ派が圧倒的に多いという実態が明らかになりました。
ちなみに、質問では毎月の貯蓄額は不問。「一定」でも、「バラバラ」でも、とにかく毎月欠かさずに貯めていく姿勢が、貯蓄に差をつけていることがわかります。
取材でも、毎月必ず貯蓄ができている人は、最初は少額でも、徐々に金額を伸ばし、やがては年間100万、200万を貯める実力をつけていきます。
まさに、「継続は力なり」ですね!
「毎月貯蓄する」仕組み作りこそ、二馬力を生かす大原則!
毎月、貯蓄し続ける。一見簡単そうですが、できていない人も調査結果では3割にのぼります。
貯蓄で何よりも大切なのは、継続することで、そのためには、収入の中で暮らすことが必須です。でも、日々の忙しさに追われて出費のコントロールができなかったり、やりくりをする時間がなかったりで、収入が多くても支出が上回ってしまう月が出てしまう。貯めては崩すの繰り返しで、いつも不安になる…という人も、決して少なくありません。
せっかく、夫婦で頑張って働いているのに、それでは勿体無いですよね。
たかがコツコツ。されどコツコツ。
もし、この1年で貯蓄ができなかった月があるのなら、今より貯蓄を伸ばせる余地があります。まずは毎月確実に貯蓄できる金額を決め、何があっても手をつけない貯蓄の仕組みづくりを見直してみませんか?
調査概要:20代から40代の既婚主婦605人に対し、インターネット調査を実施(2017年6月、全国対象)。調査対象者の中から有職主婦(うち会社員46.1%、パートアルバイト44.6%、他9.3%)280人を抜粋して分析。
調査企画・分析:株式会社カクワーズ
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「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。 (小学館公式)10分を最高に有意義にするための、ちょっとした「仕事」「家事」「生き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。


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第二ステージは、全員参加のボランティアでなくても、手を挙げて参加する。ただし、ポイントは、その際に、インパクトを狙うこと!フルタイムで外勤をしていると、やはり早々簡単に学校行事には参加できない。数は限定的でも、ちょっと変わったことをやると、先生にも、生徒にも、そして保護者の方にも印象に残ります。
私は毎回これに頭をひねっていました。
NYにいたとき、私が学校に参加できるのは、出勤前の時間のみ。その時間を使って、朝の本読み担当をやったり、教室の飾りつけをやったりしました。いずれも学校での拘束時間は短いのですが、いかんせん、インパクトを狙わなければならないので、準備は深夜や早朝にコツコツと。実際にやったいくつかのボランティアは以下のとおり。
実際にやったボランティア例1)音楽を使って本読み。
NYの娘の学校では、Parent Readerという保護者が毎朝こどもに絵本を読む、という企画がありました。これに私は何度かトライ。。。しかし、娘にすら直され、そして直しきれずに呆れられる、私の英語。。。(アメリカを離れて半年以上たった最近なんてさらに劣化中)。そんな巨大な英語コンプレックスを抱えている私が、どうやってParent Readerを乗り切るか。そしてインパクトを残すか。。。と考えた結果、やった工夫が。。。
Pete the Catという、オーディオ(歌つき)がある人気の絵本を持ち込んで、一緒に歌って踊りながら絵本を読むという戦略です。ネット上にオーディオがあるので、それを流しながら、子どもたちと一緒に歌うのです。英語が通じないという恐怖から解放されるし、一方で子供たちは、大盛り上がり。先生にも”Best ever parents reading”といってもらえました。
この絵本は、娘も大好きで、アメリカでは人気の絵本。お話もアメリカらしく?前向きなお話なので、おすすめです。オーディオはこのリンク先(Pete the Cat Songs and Videos)にあるのでぜひご活用下さい!
実際にやったボランティア例2)紙芝居を作る。
さて、オーディオを使うという、ちょっとこずるい手を使ってしまった私。Parent Readerというボランティアは、朝の出勤前にできるので恰好のターゲットなのですが、英語が苦手なわたしにはハードルは高いのです。そして次に考えた手段は、紙芝居。
紙芝居というものをアメリカであまり見たことがなかったので、やってみると面白いかも!ということで、かぐや姫の紙芝居を手作りしてこれをParent Reader(本読みボランティア)で披露しました。
ただ、思いつくのは簡単でも、いざ紙芝居作りをはじめると大変で、明日の朝本番という段階でまだ色塗りすら全然できておらず、友人に仕事帰りに手伝ってもらうという、はた迷惑な企画になってしまったのでした。しかも!しかも!!!友人に作業させたまま私は娘の寝かしつけで、寝落ちしてしまうという迷惑この上ないものに。。。(冒頭の漫画ご参照。。。)ああ、その節は本当に迷惑をかけました、友よ。。。
友人に迷惑をかけまくったこの企画でしたが、友人のサポートもあり結果的に、子供たちにも先生にも、これまた大ヒット、となったのでした。特に、先生は、日本の文化をこどもに教えてあげるということ、紙芝居という慣れないものをこどもにみせてあげられるということ、そして日本の昔話を題材にしたこと、ついて、とても良かった、と感動してくれました。
実際にやったボランティア例3)教室の飾りつけの折り紙を折る。
本読みボランティア以外にも、何度か頑張ったボランティアが、これ。NYの娘の学校では、毎月教室の外の掲示板やドアに飾りつけをして、クラス毎に競い合っていました(そのために親が駆り出されるのはどうなんだ、、、という感じですが)。毎回Class Parentのお母さんがアイデアを出しては、季節に応じた飾りつけをするのですが、私はここで、日本の伝統文化折り紙を大活用!
深夜一人で眠気と闘いながら黙々と折り紙を折り続け、翌朝学校に持っていき、これを掲示板に貼って飾りつけを行いました。
海外でママ友を作るための5つのヒント(英語のできない人向け)でも記載したとおり、アメリカでは、謎なFar Eastの国Japan文化は、何かと、多くの保護者や先生に大きなインパクトを残します。日本の小学生であれば誰でも折れる鶴を折った瞬間、なんていう素晴らしい技術だ!と感動される世界です。100円ショップで大量に買い込んだ折り紙で、深夜にひたすら折り紙をし続けたことが、何度あっただろうか。。。
空いている時間にできて、仕事に支障をきたさないのに、インパクトを残せるので、折り紙というのは、わたしにとっては、最強の武器でした。
ヒントその3.自分で提案する
さて、学校側から「やってください」とお願いされるボランティアでインパクトを残して自信をつけたら、最終ステージは、これ。自分で提案してプロジェクトを学校でする、です。
日本の学校ではもしかしたら違うのかもしれませんが、NYや香港(インターナショナルスクール)では、わたし、こんなこと、子供たちの教室でやりますよ、と持ち込み企画をすると、結構先生方は喜んでくださってどんどんやってください!といってくださいます。
学校側から提示される日時や企画では、都合がつかなくても、自分で持ち込む企画だと、仕事との調整もつきやすい。しかも、他の人はそんなことあんまりしないので、印象にも残るのです。
どんなことでもいいのです。私は、これまで、折り紙教室をやったり、お料理教室をやったりしました。NYを去るときは、娘のお別れ会も勝手に企画。笑。いずれも、日本人にとっては超簡単だけど、日本人ではない人にとっては物珍しい日本文化のフル活用です。折り紙教室では、正方形にきった包装紙をたくさん用意して、みんなで兜を作ったり、お料理教室では海苔巻きをつくったり、お別れ会ではしそふりかけのおにぎりを配ったり。やりたい放題ですが、これまた、子供たちにも、親にも、先生たちにも、強い印象を残すことに成功した&みんなに喜んでもらえた、と思っています。
私がボランティアで色んな企画をするたびに、娘はとても得意気でした。
特にNYの学校では、唯一の純粋アジア人で当初は英語も第一言語ではないこともあり、自信がなさそうだった娘。元来面倒くさがりで、人と違ったことをやるのがあまり好きではない私がボランティアで色々頑張ってこれた背景には、こういった企画を親である私が学校ですることによって、彼女がマイノリティながらにして自信をつけていくために少しでも役に立てば、という親としての必死な思いがありました。
親バカかもしれませんが、そして過剰な干渉だったのかもしれませんが、こういった企画をやったことで、娘が学校の中で少し「目立つ」存在になれ、自信をつけることに繋がったのではないかな、と今でも思っています。
さて、海外に住んでいる人も、日本に住んでいる人も、フルタイム勤務でも、そうでなくても、せっかくこどもがいく学校ですので、色んな方法でかかわってみませんか?既存のやり方にとらわれないこと、これが楽しみながら無理のない範囲で学校にかかわるコツかもしれません。
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Category: アメリカ, キャリアと家庭, 子どもの学校, 教育, 日本, 海外, 育児, 香港 Tags: こどもの学校との付き合い方, 折り紙, 紙芝居
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復職=本当にこれでよかったのかと迷う自分へ= →
4 Comments on “◎子供の学校との付き合い方シリーズ2◎海外で働きながら学校とうまく付き合う三つのヒント”
私は2歳の娘がいる海外在住者です。
夫に付き添って日本から離れたインターナショナルな国で暮らしています。
実は、現地や外国人のお友達ができなくて、、頑張っているつもりでも、積極性がまだまだ足りないのかなぁ、、とblogを見て思いました。
家におしかけたりしてるんですけどねぇ。。
ナーサリーなどにはまだ入れておらず、また、大ざっぱで堅苦しいのが嫌いな性格、自由や開放感が好き、などから海外のお友達を是非にとも作りたいと思っています。
正直、想像していた海外生活よりも外国人と距離感を感じてしまう時や戸惑うこともあり、外に出て人と会うのが嫌になった時もありました。
それに、アジア系の人がしゃべるのは聞こえやすいのに、ヨーロッパ系の人がしゃべるのは、全く聞き取れません。何に関してしゃべったのかも?な時もあって泣きそうになります。
そうはいっても、もう経験して、なんとか進んで行くしかなさそうですね。
このblogを見て、今まで強がっていたけどその下の自分の正直な気持ちを知り泣いてしまいましたが、前向きな気持ちにもなれました。
ありがとうございます。
ちなみに、現在の国に来る前は、私もHong Kongにいました。
コメントありがとうございます。marineさんのメッセージを拝見して、わたしも泣きそうになりました。marineさんの気持ちがひしひしと伝わってきて、新しい国に行くたびに苦労する友達作りやつらい気持ちを思い出しました。いや、正確にいえば、いまでもわたしは、日本でやれるようにはできていなくて、そのたびに悔しいやら悲しいやら。特に香港に来てからは日本のコミュニティにいることが多く、英語を使うことも減って、ひさしぶりに日本人以外の人の輪にいくと、あああああ今日もちゃんと喋れなかったなあと落ち込んだり。
だから、なんかブログではかっこよく書きましたが、わたしも同じように強がりながら毎日なんとなくがんばっているところです。
だけど、みんなそうなんじゃないでしょうか?英語が得意な人だって同じような思いを抱えていたりするんじゃないでしょうか。でもだからこそ、苦労の分だけ、仲良くなった時はお互い本当に分かり合えますし、素敵な関係を構築できるんだろうなあとも思うんです♪
お返事ありがとうございます。
正直な私の気持ちに、対応してくださって感謝感激です。
前に進みたい、けど、もどかしさもあって。子供がいると特にですね。
timonさんの赤裸々(?)な経験を読ませていただいて、本当に励まされありがたく感じております。
私も、今の悩みなど吹き飛ぶような素敵な出会いを果たせるよう、日々前向きになろうと思います。
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Notification(お知らせ)機能
Payment(お支払い)機能
Coupon(クーポン)機能
Membership card(ポイントカード)機能
LINEを使うと、顧客と企業がチャット機能を利用してリアルタイムのやりとりを行えるようになります。疑問点をその場で解決したり、商品活用のヒントを提供したりすることで、購買行動の向上につなげられます。ユーザが商品やサービスを購入する際はLINE Payによる支払いが可能なので、企業側がセキュリティに配慮する必要がなく、手軽に導入できるのも利点の一つと言えます。
そのほか、「予約フォーム」や「クーポン発行」、「ポイントカード」といった機能を活用すれば、わざわざ外部サービスを使わなくても顧客を一元管理できます。注目度の高いLINEの「お知らせ機能」を上手に利用して、効果の高い販促行動を実現することも可能です。
ミニアプリのメリットとデメリットは?
ミニアプリのメリットとデメリットについて、もう少し詳しく見ていきましょう。
ユーザは、各企業のアプリを新たにダウンロードする必要がありません。すでに多くのアプリが入っており、「これ以上、増やしたくない!」と考えているユーザに対しても、既存のアプリ内からアプローチすることが可能となります。日常的に利用しているアプリがプラットフォームになるため、ほかのアプリを立ち上げる煩わしさがなく、利便性も向上します。
企業にとっては、公式LINEアカウントを「友だち追加」してもらうだけで顧客化できるなど、アプリをダウンロードしてもらうよりもハードルが低くなります。また、アプリの開発にかける費用が不要となり、利用料のみのコストで済みます。変更や修正も容易です。社内に高度なプログラミング知識を有する人材がいなくても運用できるのが大きな魅力と言えるでしょう。有名アプリ内にあるため、新規参入企業であっても「ユーザの目に留まりやすい」という利点もあります。
ミニアプリのデメリット
ミニアプリには多くのメリットがありますが、その一方で、各企業が工夫を凝らして開発しているユニークなアプリがさらに活用されにくくなる、というデメリットもあります。プラットフォーム型のアプリに「各社のサービス」が集約されていくことで、アプリ業界が「巨人化したアプリ」に席けんされてしまう可能性が高くなります。また、アカウントの乗っ取り問題など、セキュリティ上の脅威については未知数であることが懸念されます。
ミニアプリの今後の展望と活用法は?
ユーザにとっても企業にとっても、利用価値の高いミニアプリ。今後、大手アプリを提供する企業間でミニアプリ参入競争が激化していくと予想されます。
NTTドコモは、2019年11月より、各加盟店のサービス利用・決済が行える「d払い ミニアプリ」を提供すると発表しています。これにより、ユーザは加盟店ごとのアプリをダウンロードしなくても、さまざまなサービスを利用できるようになります。ミニアプリが浸透していくことにより、現在、乱立状態にあるPay払いの淘汰(とうた)にも影響を及ぼしていくと考えられます。
最後に、ミニアプリの活用例を2つ紹介しておきましょう。
事例1:ヤマト運輸LINEアプリ内のチャット機能
LINEのチャットボットを利用した再配達により、顧客満足度が向上しています。送付状や集荷機能も付加されており、手書きの面倒さから解放されました。
事例2:スーパーマーケットのターゲティング型チラシ配信
デジタルチラシを最適化されたターゲットに向けて配信しています。チャットボットの活用により、商品の問い合わせにも応じられます。
まとめ:ミニアプリを最大限に活用するために
大手のサイトはほぼアプリ化されているため、そこに割り込んで新たにアプリをダウンロードしてもらうのは容易ではありません。ミニアプリであれば、開発費用を投じることもなく、既存の大手アプリの中で自社の顧客に対してアプローチすることができます。管理機能やメッセージ機能・チャット機能などを利用して、マーケティングに活用することもできるでしょう。ただし、ここでも「ユーザに選ばれるための工夫」は必須となります。大手アプリ内で公式アカウントがユーザの目に留まらなければ、何も始まりません。ミニアプリが注目され始めた今だからこそ、その利便性をいち早く活用するための戦略が求められます。
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「カレー職人」中辛です。
ジャガイモもニンジンもゴロンゴロンですね。
辛すぎず味わい深い味で、ペロッと食べてしまいました。
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卓球 ペンホルダーラケットに貼るラバーのおすすめ!~片面ペンドラ編~ | 卓球YouTuber蓮 ブログ
7 テナジー05(中級者~)
8 テナジー64(中級者~)
【卓球】皆のおすすめは!?ペンホルダーラケットに貼るラバーについて
卓球の片面ペンホルダーラケットに貼るラバーはバランスのよいものが好まれます。と言っても、人それぞれ好みがあるのでこれはダメ!というわけではありません。
例えば、テナジー25なんかだと多くの片面ペンドラには少し難しいと感じますが、テナジー25がメチャクチャよい!という人もいるわけです。なので、人によって感じ方は違うのでラバー選びに正解不正解はないというのが正直なところ。
ただし、基本的にはバランスがよくどの技術もやりやすいのがよいよね!と言われていることを踏まえて今回いくつかラバー紹介していきたいと思います。
多くの片面ペンドラ,日本式ペンホルダーを使う人に評価のよいラバーを見ていきましょう。
※この記事で表示している初級者は「地区レベル」初中級者は「県大会出れるレベル」中級者は「県大会で何回か勝てるレベル」をめあすにお考え下さい。
ラウンデル(初級者~)
バタフライから発売されているラウンデルは使いやすく、バランスのよいラバー。柔らかめが好きな人にはラウンデルソフト、硬めが好きな人にはラウンデルハードがおすすめ!卓球始めて初級者ぐらいの方に特に使ってもらいたいラバーです。もちろん、初中級者や中級者層でもありだと感じます。
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ヘキサーグリップ(初級者~)
アンドロのラバーで非常に扱いやすいのが特徴。安価で性能がとてもよく、安定感抜群!初級者~中級者まで使えるラバーですので、是非1度手に取ってもらいたいですね!
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ラウンデルで物足りなく、もっと弾みがほしいと感じたら迷わずロゼナ!バタフライの大人気ラバーで売上ランキングも常に上位。初中級者~中級者層に本当におすすめ出来るラバーで、かなり安定する為、プレイ中の安心感が物凄くあります。1度は使ってみるべきラバーです。
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V15エキストラ(初中級者~)
硬めのラバーなので上級者向けかな?と思いきや、扱いやすさもあるラバー!一撃でガンガン攻めていくペンドラには特におすすめで、回転量や威力がエグイ球が出ます。卓球YouTuberのペンドラも何名か使用していて、みんな好感触!硬めが好きな人にはありだと思います。
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エボリューションMX-D(初中級者~)
結構話題になって注目を集めたラバー!とある卓球YouTuberは「ロゼナを硬くした感じ」と話していましたので、ロゼナ使いでもっと硬めがよいな~と感じている人は1度使ってみるのもありかと思います。
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テナジー05(中級者~)
弧線を描いて安定したプレイをしたい人向け!弾み,飛距離が出る為、威力を出しつつ安定したプレイが可能。バタフライの代表作です!
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テナジー64(中級者~)
直線的な弾道の為、フォアで一撃で決めたり、バックショートで差し込んだプレイをしたい人におすすめ。こちらもペンドラには人気のテナジーラバー!
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あと、個人的におすすめなのがバタフライのテナジー25FXとGEWOのNeoFlexx eFT48。
テナジー25だと硬くて難しいですが、テナジー25FXであればかなり扱いやすさがup!ロゼナより弾み、他のテナジーシリーズより弾みが落ちるので、前陣~中陣でプレイするペンドラにはかなりよいかと思います。
NeoFlexx eFT48は価格が安い上にある程度弾んで安定感あるプレイが可能。サーブを少し強めに当てて出さないとネットを超えないという難点はありますが、それ以外はどの技術も非常にやりやすく安定感あるラバー。
どちらのラバーも初中級者~おすすめ出来ます。
色々な方の評価や自分が実際に使用してみた感想を踏まえて、いくつかラバーのおすすめを記載してみました。
正直、テナジー05やテナジー64は物凄くよいのですがかなり弾む為、しっかり制御できたりボールタッチが優れていたり、ある程度技術がある卓人でないと使いこなすのは難しいラバー。ですので、中級者以上におすすめとなります。
逆に、初級者や初中級者層は弾みが抑えられたラバーの方が扱いやすくオーバーミスなど減る為、安定したプレイが出来るでしょう。ラウンデルやヘキサーグリップから始め、ロゼナやV15エキストラなどレベルや好みに合わせて用具を変更していくとよいかと思います。
卓球のペンホルダーラケットを使っている人でラバー選びに悩んでいる人は、是非、上記を参考にしてみて下さいね!
卓球 ペンドラとは?どういったプレイをするのか?
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ナンバーが取れる公道走行可能な合法電動キックボード「COSWHEEL EV Scooter」とは? | cvtmotorcycle
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【大人気!】電動スケーター 次世代型折り畳み式電動キックボード COSWHEEL EV Scooter 公道仕様2WAY乗りEVスクーター 公道走行可 ナンバー取得可能 大容量バッテリー搭載 サドル付け外し可能
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未来型電動キックボード公道走行OK!革新的な折りたたみEVスクーター【COSWHEEL EV SCOOTER】公式サイト
COSWHEEL EV Scooterは勿論ナンバー登録して公道走行可能な電動キックボードでコンパクトかつ立ち乗りと座り乗りの2WAYが可能な電動キックボードです。
折り畳みができる電動キックボード
電動キックボードの魅力は小型で折り畳みができる、場所をとらないので持ち運べる、自宅や職場に置ける、つまり駐輪所がない場所やバイクの駐車違反(放置車両)に対応できる点でしょう。
「COSWHEEL EV Scooter」の気になる大きさは
サイズ:全長:1170mm   全幅:580mm   全高:1000mm
ハンドル高さの調節範囲:230mm
座席高さ調整範囲:100mm
となるので十分に持ち運べる大きさ。
ただし重量が約22kgなので女性が持つには少々厳しい重さです。
公道走行可能な保安部品が最初からついている
「COSWHEEL EV Scooter」が優れている点は電動キックボードを公道走行可能するにあたって必要な保安部品が最初からついているところです。
前照灯(ヘッドライト)
後写鏡(サイドミラー)
制動灯(ブレーキランプ)
方向指示器(前後のウィンカー)
速度計(スピードメーター)
これらの保安部品を大手通販サイトで出品されている公道使用不可の電動キックボードに自分で揃えて取り付ける事も可能ですが、この手の部品を個別に買うと実は結構な価格になるのです。
自分で行う方はバイクの知識や電気系の知識がある方、工具の使い方など全て分かっている方でないと難しいでしょう。
また取り付ける場所やステー(金具)、配線、工具などを考えると一台の電動バイクを作ってしまうようなものでバイクショップに依頼すればそれなりの工賃もかかります。
ならば最初から全て揃っている「COSWHEEL EV Scooter」を選んでしまうほうがベストな選択
前後ディスクブレーキ・前後サスペンション
COSWHEEL EV Scooterは最大速度は時速40kmとなり(三段階の最高速度調整が可能)、このスピードは原付スクーターの速度域そのものになります。
人力で動かす・止まるを行うキックボードとは異なる制動力と衝撃緩和力が必要になるため、前後にディスクブレーキを装備、前後にサスペンションを装備しているか?も公道走行可能な電動キックボード購入にあたって検討すべき重要なポイントです。
車道をそれなりのスピードで走行する電動キックボード、COSWHEEL EV Scooterは贅沢な装備のようにも思えますが安心感がありますね。
重量約20kgオーバーの電動キックボードを電車に持ち込む時
コンパクトに折り畳みができるCOSWHEEL EV Scooterとはいっても重量は22kgあるので女性には少々厳しい重さです。
また折りたたんで電車に持ち込むことは可能ですが、電車に持ち込む場合(JR)は恐らく専用の袋、または車体をすっぽり覆う袋が必要になる可能性が高いのです。
携帯できる荷物で、タテ・ヨコ・高さの合計が250センチ(長さは2メートルまで)以内で、重さが30キロ以内のものを2個まで持ち込むことができます。
第307条 手回り品および持込禁制品
旅行鞄、スーツケース、スポーツ用品(サーフボードは専用の袋に収納したもの)、楽器、娯楽用品、玩具、その他携帯できる荷物
※スポーツ用品、楽器、娯楽用品などは、長さの制限を超える場合であっても、車内で立てて携帯できるものは持ち込むことができます(専用の袋、ケースなどに収納するようにしてください)。
サイクリングやスポーツ大会などに使用する自転車は、解体し専用の袋に収納したものまたは、折りたたみ式自転車においては折りたたんで専用の袋に収納したもの
身体障害者補助犬法に定める盲導犬、介助犬、聴導犬を使用者本人が随伴する場合。ただし、法に定める表示等を行っている場合に限ります。
車イスで、長さ・高さが120センチ以内で、幅が70センチ以内のもの
https://www.jreast.co.jp/kippu/20.htmlより引用
ハンドル高さの調節範:230mm
座席高さ調整範囲:100mm
そしてCOSWHEEL EV Scooterの大きさはこのスペックサイズ、子供がつかう人力のキックボードよりも相当大きく重いのです。
電車に持ち込む場合は丁度良いサイズの袋を用意するしかない(タイヤがむき出し、鋭利な箇所で人を傷つけない意味でも)けど袋に入れたとして満員電車にCOSWHEEL EV Scooterを持ち込むのは少しハードルが高いでしょう。
現実的に考えるとキャスター付きのカートに積んでカバーですっぽり覆うのがベストだと思います。
それかCOSWHEEL EV Scooterが入る特大サイズのスーツケースに入れるか….とはいっても今度は特大サイズのスーツケースをCOSWHEEL EV Scooterで持ち運ぶといった別の問題が発生しますけど。
COSWHEEL EV Scooterのスペック
防水についての規定値 :本体IP54 / 配線IP67
サイズ:全長:1170mm   全幅:580mm   全高:1000mm
ハンドル高さの調節範囲:230mm
座席高さ調整範囲:100mm
変速方式3つのモード内容: 1:0~10km   2:0~20km   3:0~35km
タイヤサイズ:10×2.5タイヤ空気圧:(最大)300kpa
最大積載量:100kg
バッテリーサイズ 規格:48v/10Ah
【大人気!】電動スケーター 次世代型折り畳み式電動キックボード COSWHEEL EV Scooter 公道仕様2WAY乗りEVスクーター 公道走行可 ナンバー取得可能 大容量バッテリー搭載 サドル付け外し可能
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ナンバーの取得と自賠責保険への加入
COSWHEEL EV Scooterを公道(車道)走行するにあたって必要なものが原付以上の運転免許証、ヘルメット
それ以外に自分で用意するものがナンバープレートと自賠責保険への加入になります(原付スクーターと同じ)
COSWHEEL EV Scooterを発売する公式サイトではナンバー取得の方法をpdfで解説、
未来型電動キックボード公道走行OK!革新的な折りたたみEVスクーター【COSWHEEL EV SCOOTER】公式サイト
ナンバープレートはお住まいの市町村役場で取得可能で必要なものは「印鑑」「販売証明書」「身分証明書」
ここで重要な書類が「販売証明書」になり、販売証明書はCOSWHEEL EV Scooter購入時に同封なので安心、ナンバー発行時に受け取る標識交付証明書がないと自賠責保険に加入できないのでナンバーが先
原付きスクーターと同じ扱いなので自賠責保険への加入は義務です。
コンパクトに折りたためる電動バイク Cute-mL(キュートml)
滑らかな走りだしと軽い乗り心地の電動バイクです。
ギヤチェンジがなくスクーターのように乗れる、折りたたむと30cm~40cm四方のスペースにおける超コンパクトバイク、
たためばエレベーターに入る、ゴルフバッグぐらいの大きさで玄関スペースで置けるサイズ感。
満充電にかかる電気代は約12円で30km走行可能!
https://access-trd.co.jp/sild
ナンバー取得で公道走行OKな電動キックボード【COSWHEEL EV SCOOTER】
原付バイクと同じように日本国内の公道を走行することが可能です。
公道走行を可能とする保安部品を装備によりナンバープレートを取得し公道走行も違法性なく実現可能。
1回の電気代はわずか約13円、家庭用コンセントからの充電が可能で
1回の走行距離は約35km!
【COSWHEEL EV SCOOTER】
電動キックボードの次世代シェアサイクル【LUUP】
LUUPは街中にある電動小型モビリティ(電動キックボード)のシェアリングサービスです。
2021年4月現在、小型電動アシスト自転車のシェアリングサービスを渋谷区、目黒区、港区、世田谷区、品川区、新宿区の6エリアで展開
警察庁の有識者委員会が2021年4月15日にだした規制緩和案を発表した内容を試せる電動キックボードのシェアサービス
スマホでアプリをダウンロードしてから使えます。
保安部品のない電動キックボードを公道・歩道で使用して捕まった場合
最後に保安部品のない電動キックボードを公道や歩道で走行して捕まった場合にどのような違反点数になるのか?を解説します。
まずナンバープレートを取得いしていない状態(自賠性無保険)で走行すると自動車損害賠償保障法により1年以下の懲役、または50万円以下の罰金、違反点数は6点となり、免許停止処分の対象、いわゆる赤切符の一発免停です。さらにナンバープレート番号標表示義務違反で2点も加わる可能性もあり。
次に保安部品の整備不良が1点なのでヘッドライト、方向指示器、尾灯、サイトミラーなどなどが累積加算されると6点以上のになる可能性があり。
運転の仕方でいえばノーヘルが1点、電動状態で歩道を走行すると通行区分違反 2点、信号無視が2点、ウィンカーが無いので合図不履行違反1点…このような乗り方で電動キックボードを運転している人を見かけたことがある人も多いでしょう。
免停レベルでは済まない道路交通法違反でかつての暴走族と同じ行為です。
さらにヤバいのが運転免許を持っていない人が自転車感覚で乗る電動キックボード、
これは無免許運転になり、行政処分は違反点数25点、さらに「3年以下の懲役または50万円以下の罰金」と非常に重い違反になります。
「バレなければ大丈夫」「捕まらなければ大丈夫」の感覚で公道を走行できない状態の電動キックボードを乗ることはハイリスクで済ますレベルのリスクではないことをお忘れなく。
コンパクトに折りたためる電動バイク Cute-mL(キュートml)
滑らかな走りだしと軽い乗り心地の電動バイクです。
ギヤチェンジがなくスクーターのように乗れる、折りたたむと30cm~40cm四方のスペースにおける超コンパクトバイク、
たためばエレベーターに入る、ゴルフバッグぐらいの大きさで玄関スペースで置けるサイズ感。
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ナンバー取得で公道走行OKな電動キックボード【COSWHEEL EV SCOOTER】
原付バイクと同じように日本国内の公道を走行することが可能です。
公道走行を可能とする保安部品を装備によりナンバープレートを取得し公道走行も違法性なく実現可能。
1回の電気代はわずか約13円、家庭用コンセントからの充電が可能で
1回の走行距離は約35km!
【COSWHEEL EV SCOOTER】
電動キックボードの次世代シェアサイクル【LUUP】
LUUPは街中にある電動小型モビリティ(電動キックボード)のシェアリングサービスです。
2021年4月現在、小型電動アシスト自転車のシェアリングサービスを渋谷区、目黒区、港区、世田谷区、品川区、新宿区の6エリアで展開
警察庁の有識者委員会が2021年4月15日にだした規制緩和案を発表した内容を試せる電動キックボードのシェアサービス
スマホでアプリをダウンロードしてから使えます。
電動キックボードの公道使用について警察庁の有識者委員会が2021年4月15日に規制緩和案を発表しました。
時速6キロ程度までの歩道通行車
時速15キロ以下で車道や自転車専用レーンを走れる小型低速車
時速15㌔超で車道のみ走行が認められる原動機付き自転車など
免許不要でヘルメットは着用促進となり、現在の自転車に近い感覚で電動キックボードがのれるようになる次世代モビリティ―向けの規制緩和案となっています。
時速15キロ以下で電動キックボードを免許不要・ノーヘルで乗れる規制緩和案を解説
警察庁の有識者委員会が2021年4月15日に法的位置づけや規制緩和の指針を盛り込んだ中間報告にある電動キックボード、時速15キロ以下で免許不要・ノーヘルで乗れる規制緩和案を解説
cvtmotorcycle.com
原付二種ライダーの市具 成夫(シグ夫)です。
貧乏なのでバイクショップにメンテナンスやカスタムの依頼をする事はほとんどありません。
貧乏人ならではのカスタム術やメンテナンスから次世代電動モビリティなどの情報を発信しています。
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ネット通販で買った電動キックボード、ノーヘルで原付登録せずに走る行為は暴走族と同じ
ノーヘル、ナンバー未登録、自賠責未加入、無免許、保安部品無しの状態で歩道を走行するのはかつての暴走族と同じく悪質な行為。 もしも上記項目に該当する電動キックボードで事故を起こした場合、どうやって責任を取るのでしょうか? あなたかネット通販で購入したその電動キックボードは公道走行してよいものですか?
時速15キロ以下で電動キックボードを免許不要・ノーヘルで乗れる規制緩和案を解説
警察庁の有識者委員会が2021年4月15日に法的位置づけや規制緩和の指針を盛り込んだ中間報告にある電動キックボード、時速15キロ以下で免許不要・ノーヘルで乗れる規制緩和案を解説
電動スケボー公道走行は違反?その答えは運転免許停止のハイリスク
電動スケボーの公道走行は道路交通法違反になり、いわゆる『交通のひんぱんな道路において、球戯をし、ローラー・スケートをし、又はこれらに類する行為をすること。』といったスケボーの公道走行とは完全に別の問題、捕まったら一発で免許取り消しレベルの違反行為です。
やけにパワーがあるな?と感じる海外製の電動自転車、アシスト比率が高いと違法の可能性あり
令和時代になり違法なフル電動自転車や電動キックボードの違法走行が問題になる昨今、実は従来からある電動アシスト自転車にも違法性が高いものが増えてきています。 ではどのような電動アシスト自転車が違法な存在か?となるとアシスト比率が日本の...
ヘルメット着用任意(ノーヘル)の電動キックボードシェアサービスアプリLUUP
電動キックボードのシェア事業を展開する株式会社Luupが警察庁の有識者委員会が発表した電動キックボードの規制緩和案をうけて「新事業特例制度」に認定、2021年4月23日から電動キックボードシェアサービスアプリを開始した内容を詳しく解説
2022年の通常国会に提出される電動キックボード 新ルールの方向性まとめ、小型低速車とは?
2021年12月現在の現状では原付バイク(原付一種50cc)と同じ扱いになる電動キックボードは、要免許(原付一種以上)、要自賠責保険、要ナンバープレート、要保安部品、要ヘルメットとなり車道を走行しなければならない乗り物です。 それが...
フル電動自転車・電動キックボードを違法に運転した場合、違反点数や罰則金などについて
時速15キロ以下で電動キックボードを免許不要・ノーヘルで乗れる規制緩和案を解説
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2022/06/01 公開
#Amazon #楽天 #買える
こちらは(株)メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。
Text and Photographed by Michiko Nakagawa
電源周りをいかにスッキリさせるかは、現代人の悩みのひとつでは。
筆者も色々なアイテムを導入しては、あーでもないこーでもないと自分の中のベストなセッティングを探しています。
そこで今回手に入れたのは、以前から気になっていたタワー型電源タップ。
1週間ほど使ってみたところ、とても快適ですよ。
差し込み口が多いのに省スペース
エレコムの「電源タップ タワー型 USB-Cポート 8個口」は、差し込み口が8個とUSB Type-Cポートが2個、USB Type-Aポートが3個を搭載。
差し込み口がずれているので、複数のACアダプタを接続しても干渉しにくくなっています。
USB-Type CはUSB Power Delivery 45Wが使えるので急速充電やパソコンの充電が可能。
また、USBポートに接続された機器を自動で検知して、最適な出力で充電する「おまかせ充電」機能を搭載しているのだとか。
何をどこに接続するのか意識しなくていいのはすごく便利ですよね。
タワー型だから、縦方向にスペースを使えるのもいいところ。
「電源タップ タワー型 USB-Cポート 8個口」の台座には、ネジで固定できる可動式足パーツや、ネジを隠して固定できる穴がついているので、机の下に逆さにして設置可能。
見た目がスッキリしますね。
家庭内フリーアドレス用に
家庭内フリーアドレスを実現できるように、ダイニングテーブルの近くに置いておき、必要に応じて使うのも良さげです。
子どもはリビング学習が良いと言われているので、勉強の時間に合わせて、親もノートPCを持ってきて作業するとお互いに捗りそう。
昨今は子どももGIGAスクール構想の影響で、家庭学習でもPCやタブレットを使うので、リビング学習といえど電源タップがあると便利なんですよね。
ケーブルが2mと長く、スイングプラグなので、比較的場所やコンセントを選ばず、柔軟な使い方ができるのもポイントでしょう。
なお、以下の表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性がありますので、販売ページをご確認ください。
スマホ程度のサイズでも各種ポートを装備。ルックスもオシャレな電源タップ兼充電器
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心のケア アーカイブ - 9ページ目 (15ページ中) - うつと家族を支えるライフカウンセラー|惠然庵
人から褒められると嬉しいはずが、何故か自ら否定していませんか。自己評価を高めるためにも相手との関係性を更によくするためにも素直に受け入れるほうがメリットが大きいです。この理由を説明しましょう。
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「今」を感じる、その理由
「今」の自分と向き合うことを、大事にしてください。「今」とは何でしょうか。「今」の自分と向き合うとは何をすることでしょうか。「今」の自分と向き合うことで、何が得られるのでしょうか。向き合わないことで失うものは何でしょうか。
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75gOGTT 有酸素運動 砂糖 異性化糖 無酸素運動 混成酒 江部式糖質制限食 機能性低血糖症 果物 朝食 有効糖質 筋肉 暁現象 新型コロナウイルス 成長ホルモン 慢性腎臓病 慢性炎症 尿素サイクル異常症 塩分 免疫力 種実類 糖化 久山町研究 膵臓 間食 長鎖脂肪酸代謝異常症 野菜 醸造酒 酒 認知症 血糖値 蒸留酒 膵炎 糖尿病 脂質異常症 肥満 肝硬変 老化 糖質依存 糖質 糖新生 糖尿病腎症 低血糖 中性脂肪 AGEs お菓子 カロリーオフ エナジードリンク インスリン アルブミン アルツハイマー病 アルコール てんかん がん うつ病 カーボローディング B細胞 MCTオイル LDLコレステロール HDLコレステロール HbA1c GL値 GI値 GA カロリー制限 グルカゴン ロカボ糖質 パーキンソン病 ロカボ リバウンド ミネラル ペットボトル症候群 ヘモグロビン ブドウ糖 ビタミンC ビタミン ナッツ類 ケトン体 ダイエット タンパク質 ゼロカロリー スポーツドリンク スポーツ ジュース サプリメント コレステロール コルチゾール 高脂血症
糖質制限食を用いた糖尿病治療の第一人者である江部康二先生は以下のブログ記事で二つの要因を挙げておられます。
AGEsの蓄積が少ない
糖質制限食と免疫力向上。
こんばんは。今回は糖質制限食と免疫力について検討してみます。免疫力とは、病原菌や毒素やその他の異物に対して、抵抗して打ち…
こちらの記事から引用させていただく形で、この二点について詳しく見て行きましょう。
糖質制限者にとっては体内の主なエネルギー源となってくれるケトン体ですが、ケトン体にはそれ以外にも体にとって有益な効果が期待できます。
スーパー糖質制限食なら、よりケトン体高値となるので、
おおいに心臓・腎臓・脳保護作用が期待できます。
心臓・腎臓・脳が元気に活動していれば、当然免疫力も高まります。
スーパー糖質制限食(一日の糖質量60g以下、一食20g以下)を実践することで体内でケトン体が増え、ケトン体を主なエネルギー源として利用し始めますが、その結果として人間にとって重要な器官を保護する作用が働くとの事です。
当サイトが推奨する糖質制限レベルで言えば『PFc-1』が該当しますね。
しっかりとした糖質制限を実践する事で血糖値の上昇を抑えるだけでなく心臓・腎臓・脳などの保護作用が期待できるというのは嬉しい副次的効果と言えます。
さらにはケトン体の一つであるBヒドロキシ酪酸には人体で発生している慢性炎症を抑える効果があるとの事です。
『炎症』とは様々なストレス(傷やウイルス感染など)から体を守るために発生する生体防御反応の事を指し、風邪を引いた時に熱が出る事が最も分かりやすい例となります。
炎症は本来、切り傷や打撲あるいはウイルス感染などによって発生する一過性のものを指していました。
しかし近年はそれとは別に人体で発生している「低レベルかつ恒常的な炎症」が様々な病気の原因となっている事が明らかになって来たのです。
こういった炎症のことを『慢性炎症』と言います。
この慢性炎症がどのようにして生じるのかはこれまで不明でしたが、
近年、インフラマソーム(☆)と呼ばれる自然免疫経路を介して
動脈硬化の炎症反応が起こっていることが明らかとなっています。
インフラマソームは、2型糖尿病・動脈硬化・アルツハイマー病・老化などにおいて炎症応答を促進します。
ケトン体の中でも、Bヒドロキシ酪酸は、インフラマソームを抑制することがわかっています。
糖質制限食により身体の様々な慢性炎症が治まれば、当然免疫力は高まります。
炎症を発生させる原因の一つであるインフラマソームを抑制する働きがケトン体には期待できるという事で、結果的により免疫力の向上が見込めるという事ですね。
AGEsの蓄積が少ない
AGEs(エイジス:Advanced Glycation End Products)とは日本語訳では『終末糖化産物』とされるものであり、体の老化に作用する物質であると考えられています。
AGEsというのは様々な化合物の総称であり、『Ne-カルボキシメチルリシン』『Ne-カルボキシエチルリシン』『アルグピリミジン』など数十種類が特定されています。
糖質の過剰摂取によってAGEsがより多く生成される事で様々な疾患を引き起こす原因の一つとなります。
糖質制限を実践する有用性の一つは、このAGEsを極力蓄積させないようにできる事による老化現象の最小限化にあります。
老化によって発生する様々な体の不調はAGEsの蓄積によってもたらされていると考えられており、それを極力避ける事が健康的に年齢を重ねていくためには極めて重要となります。
このAGEsが糖質制限者においては糖質過剰摂取者と比較すると最小限で済んでいる事で免疫力の向上へ繋がっているとの事です。
私も糖尿病という持病はありますが、血糖コントロール極めて良好で、
AGEsの蓄積も最小限ですんでいるので、
同年代の糖質を普通に食べている健常人(AGEsの蓄積が多い)よりも免疫力は高いと思います。
糖尿病を患っている方は免疫力が低くなりやすい傾向が見て取れるのですが、しっかりとした糖質制限を実践する事で糖尿病ではないもののAGEsの蓄積が多い人と比較しても免疫力を高く保てるという事ですね。
AGEsの蓄積が少ない=体内年齢が若いと言い換える事も出来ますが、重要なのは実際の年齢以上に体内の年齢だという事なのでしょう。
そういった意味では実際の年齢が若い世代であっても、糖質過剰な食生活の結果としてAGEsの蓄積が急ピッチで進んでいるような人の場合は、免疫力という点でも大きな問題を抱えている可能性があると見るべきでしょう。
糖質制限で各種ウイルス対策
季節性のものも含めて様々なウイルスが人体を脅かしてきます。
そんな時に最も重要な事は、そのウイルスに対してしっかりとした免疫力を我々が備えているかです。
人体には本来、そういったウイルスに対抗するための力が備わっています。
しかし糖質過多な食生活が当たり前となっている現代においては、そういった機能が様々な体の不調によって阻害され弱体化させられています。
そのような状態がウイルスの体内での増殖を許してしまう原因の根底にはあると考えられます。
糖質制限を実践する事は血糖値を正常にコントロールする事による各種健康効果だけではなく、ウイルスという外敵から身を守るためにも非常に有効な手段なのです。


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text:
— シャーン🤔 (@gentoku0126) January 19, 2022
2.3 ③ U-NEXT の無料体験に申し込む。
2.4 ④ TSUTAYA DISCAS の無料体験に申し込む。
3 映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』が見られる配信サービスまとめ
3.0.0.1 ヴァイオレット・エヴァーガーデンはAmazonプライム/Netflixで見られる?無料で視聴可能か
3.0.0.2 映画・劇場版呪術廻戦0はAmazonプライム/Netflixで見られる?配信開始はいつからか調査
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3.0.0.4 風立ちぬ・ジブリ作品はAmazonプライムで見られる?無料で視聴できる配信サービスは
3.0.0.5 鬼滅の刃映画・無限列車編はAmazonプライム/huluで見られる?配信開始はいつからか調査
映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』を観られる配信サービスはどこ?
藤原竜也・伊藤英明ダブル主演映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』が配信されているサービスは下記の通りでした。
※2022年1月27日時点での配信状況です。
Amazonプライムビデオ
会員見放題!※1/31まで
(600pt付与アリ)
TSUTAYA DISCAS
(1,050pt~付与アリ)
動画配信サービス4社、Amazonプライムビデオ、U-NEXT 、hulu 、Netflix、DVD宅配レンタルサービスTSUTAYA DISCAS にて、月額利用料内での視聴が可能となっています。
また、ABEMA 、music.jp 、TELASAの3社では、レンタル配信となっています。
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映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』を無料で見る方法は?
映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』を無料で視聴したい場合は、4つのパターンが考えられます。
① Amazonプライムビデオ の無料体験に申し込む。
Amazonプライムを使ったことがない場合は、30日間の無料トライアルが利用できます。その間は料金がかかることなくAmazonプライムビデオで配信されている『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』の視聴が可能です。
同時に、Amazonでお買い物をした場合にも送料が無料になったりするので、よりお得感があるかもしれません。
② hulu  の無料体験に申し込む。
hulu を利用したことがない場合は、初回2週間の無料トライアルに申し込むことができます。その間は料金がかかることなく『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』の視聴が可能です。
③ U-NEXT  の無料体験に申し込む。
U-NEXT を利用したことがない場合は、初回31日間の無料トライアルに申し込むことができます。その間は料金がかかることなく『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』の視聴が可能です。
ただし、配信期間が2022年1月31日までとなっているので、見られる期間は短くなってしまいます。
④ TSUTAYA DISCAS  の無料体験に申し込む。
TSUTAYA DISCAS は動画配信サービスではありませんが、宅配DVDレンタルサービスをしているので、お家にDVDが届いて見られる方法ではあります。
初回30日間は無料トライアルがありますので、上記3つの方法を既に試してみたことがある方は、こちらに申し込むのも良いかもしれません。
私のおススメは、①のAmazonプライムビデオ と ②のhulu  です☆
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映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』が見られる配信サービスまとめ
映画『22年目の告白ー私が殺人犯ですー』が見られる動画配信サービスは7社、DVD宅配レンタルサービスは1社が見つかりました。
動画配信サービスAmazonプライムビデオ、U-NEXT 、hulu 、Netflixの4社と、DVD宅配レンタルサービスTSUTAYA DISCAS  では、月額利用料内での視聴が可能となっています。
また、ABEMA 、music.jp 、TELASAの3社では、レンタル配信となっています。
無料で見たい!という方へ私のおススメは、Amazonプライムビデオ と hulu です!
この情報は少しでもお役に立てれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
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対策3. ファーストビューで「誰に対して何を扱っているサイトか」を明確にする
はじめてそのサイトに訪問したユーザーは、画面に表示されたファーストビューの情報から「3秒」で、そのサイトをさらに読み進めるべきか判断を下すと言われています。
つまり、「誰に対して」「どんな物を扱っている」サイトなのかがあやふやなサイトは直帰率が高まり、Googleに「価値のないページなのでは?」と評価されてしまうかもしれません。
必ずファーストビューには誰に対して何を扱っているサイトなのか一目でわかるように情報を掲載しましょう。プラス、「読み進めることで、どんなメリットがあるのか」がキャッチコピーなどに込められているとベストですね。
対策4. 全てのページに2クリックで到達できるサイト構造
複雑すぎるサイト構造は検索エンジンの巡回ロボットのクロールを阻害し、インデックス評価に悪影響をお呼びします。
サイト構造はトップページ→コンテンツページのシンプルな2階層のツリー構造が理想的です。
そうすればスマホ閲覧時も、「ハンバーガーメニューボタンを押す」→「目的のページリンクを押す」の2タップで到達できます。
対策5. titleを最適化
サイトのメタ要素である「title」には必ず1回だけターゲットキーワードを入れましょう。同じキーワードが複数回入っていると、検索順位上表示狙いのスパム行為と判断されてしまう可能性があります。
特に下層ページに関しては、たくさんの種類のキーワードを詰め込むのも避けたほうがよいですね。
ターゲットキーワードはできるだけ前に書いたほうが良い、検索時の文字列そのままにスペースを入れたほうが良い(パン教室 松山)とも言われていますが、今はそこまでこだわる必要があるのかは微妙な気がします。でも、検索1位や2位でそうしてるサイトもよく見かけるので、おまじない(笑)的にそうするのも精神衛生上いいかもしれません。
文字数は32文字程度が良い、とされていましたが、スマホで表示された検索結果のタイトルではさらに数文字多く表示されることもあるようです。
ちなみに、titleを頻繁に変更していると、検索順位を操作するための意図的な行為とみなされてペナルティを受ける可能性があります。(下手したら圏外へ)
厳密に何日おきならOKという指標はありませんが、1日に何度も変更したりするのは控えましょう。
対策6. titleと見出しタグh1は同じものに
ユーザーが検索結果の画面でtitleとdescriptionを見て興味を惹かれクリックします。
その推移先のページの見出しタイトルがまったく違う文章だったら、「え?このページでよかったのかな?」と一瞬戸惑いますよね。
完全に一致させる必要はありませんが、同じニュアンスの文章である必要があります。
検索結果で注意を惹くためや、文字数の制限などで、適宜、微調整しましょう。
対策7. meta descriptionは検索ユーザーへのメッセージ
以前まではmeta descriptionも検索順位に直接的に影響を与えていましたが、現在はmeta keywordと同様に評価対象外とされています。
しかし、サイトのdescriptionに設定した文章は、検索結果一覧の説明文に利用されます。
ユーザーは、タイトルと説明文を見て、自分の求めている情報がありそうだと判断した時にそのリンクをクリックします。
つまり、検索順位を決定する評価には直接関係はしないが、クリック率には大いに影響を与えるということです。
実はクリック率という「ユーザーの反応」をGoogleは評価の一要素としています。よくクリックされるページは良いページだろうという判断ですね。つまり、間接的には検索順位に影響を与えているということですね。
ですから、「description」はGoogleのクロールロボットに対してどうかより、人間が見てどう思うかが重要です。
ページの概要を自然な文章でわかりやすくまとめたもの、興味を引く文章が求められます。
対策8. 1ページ1キーワードの原則
検索結果の上位に表示させるためには、ユーザーの使うキーワードに特化したページ内容にし、検索エンジンから高評価を受ける必要があります。
つまり、1ページで狙うキーワード(コンテンツ)は1つに絞ることが重要です。
まったく違う内容のコンテンツが一つのページに混在しているなら、2つのページに分けるほうがよりランディングページとして効果的ですね。
そして、各ページそれぞれ別々のtitleとdescription、h1を設定します。
対策9. 見出しタグh2やh3にサジェストキーワードを入れる
Googleで検索するとき、途中で入力候補が表示されるときがあります。あれがサジェストキーワードです。
サジェストキーワードには、実際、多くの人が入力している検索キーワードが候補として挙がってきます。つまり、それだけ検索ボリュームの高いキーワードということですね。
そのキーワードをh2やh3に使用することで、メインのターゲットキーワードについて書かれたページの「重み」が増し、そのページの評価が上がることが期待できます。
対策10. キーワード出現率は5%以上が良いはウソ
少し前まではページで狙うキーワードの出現率は5%程度まで増やしたほうが良い、というのが通説でした。
しかし、今の検索エンジンのアルゴリズムは高度に発達してきているので、キーワードの数が多いからといってページを評価したりすることはありません。
むしろ、不自然に詰め込んだキーワードの数は、検索エンジンを欺く行為として、ペナルティの対象にもなりかねません。
「5%以上にしなければならない」ではなく「5%以上になっていたら不自然に思われるかもしれないから少し減らして調整しよう」という考えがベターかもしれません。
調整のポイントとしては、
・Pタグ内(一つの行)で複数回、同一キーワードを使っていないか。
・h2、h3タグに繰り返しターゲットキーワードが使われていないか。
・網羅性を確保するために、同義語、関連語に置き換える。
対策11. Googleサーチコンソールを導入する
サーチコンソールとは、Googleが無料で提供している検索エンジンに最適化するためのさまざまな分析、アクションを可能にするツールです。
クリック数や表示回数、平均検索順位を確認できたり、URL検査、ページエラーへの対応、XMLサイトマップの送信、モバイルユーザビリティのエラーチェック、手動による対策など、その機能は多岐に渡ります。
対策12. XMLサイトマップを送信する
XMLサイトマップ(sitemap.xml)とは、ホームページのサイト構造を記述するxml形式のファイルです。
検索エンジンの自動巡回ロボットがサイト内のURLを効率的に見て回れるようになるため、検索エンジンへのインデックスを促進してくれます。
上記サーチコンソールを導入することで、こちらから積極的にXMLサイトマップをGoogleに送信することができるようになります。
WordPressだと「All in One SEO Pack」や「Google XML Sitemaps」などのプラグインをインストールすることで自動生成できます。
ページをnoindex指定して、低品質なページをGoogleに評価させないようにすることも可能です。
例えば、画像アップロード時に自動生成される中身のないページや、一覧の2ページ目など重複コンテンツとみなされる恐れのあるページがそれに該当します。
対策13. URLの正規化
例えば、「www.domain.com」と「domain.com」、「http://domain.com」と「https://domain.com」、「https://domain.com」と「https://domain.com/index.html」などです。
1つのページなのに違うアドレスで評価されてしまうと、ページの価値が分散してしまうばかりか、重複コンテンツとしてペナルティを課されてしまう可能性もあります。
正規化とはこの異なるアドレスを一つのページであるとGoogleに認識させるための施術です。
htaccessファイルを使って片方のページに301リダイレクト
canonicalタグで評価を一本化する
対策14. パンくずリストを設定する
「パンくずリスト」とはヘッダー下部などに設置された「home > content > 」などのように表示されているものです。
設置するメリットの1つとして「ユーザーがサイト内を巡回しやすくなる」が挙げられます。
実はそれだけではなく、Googleの自動巡回ロボットがホームページに訪れてサイト内のリンクを辿るとき、パンくずリストのお陰でスムーズにサイト構造を把握することができるようになり、ページ評価の向上に期待できます。
対策15. 画像のaltに説明文を入れる
画像を表示するためのimgタグにはaltという属性が付与できます。
例:img src=”バナナの画像の存在するURL” alt=”バナナの画像”
altに説明文を入れることで、検索エンジンのロボットに対して、何の画像なのか、その内容を知らせることができます。
最近は画像認識の精度が上がって、画像内の文字も判断できるようになってきたと言われていますが、未だにaltの記述は重要であるとGoogleも明言しています。
対策16. 画像サイズを軽くする
サイト表示に4秒以上掛かると40%離脱すると言われています。サイト表示速度の改善は重要課題のひとつです。
家庭のネット回線につながったPCやWiFi経由のスマホなら速度も十分で問題ないかもしれませんが、外出時にスマホでインターネットを閲覧するときには回線品質が不安定な場合もあります。
サイト表示速度の改善に有効な方法として、「画像サイズの圧縮」があります。
高解像度の画像を使えば、レティナディスプレイや4Kモニターでも見ても綺麗に表示できますが、その分、画像の容量が大きくなり、サイト表示を遅らせる要因になります。
対策としてはロゴや商品コンセプトイメージなどのアイキャッチとして重要な画像に関しては表示サイズの2倍で画像を作成し、保存時に人間の目で識別できるギリギリまで画像品質を落とし(例えばPhotoshop保存時に画質を60まで落とす)、そこまで画質を求められない挿入イメージなどは原寸サイズで保存する、などの工夫が有効です。
あとは背景が透明である必要がない画像ならPNGからJPEGに変換したり、サムネイル表示にしてクリックした時だけ拡大できるようにするのも良いでしょう。
対策17. トップページは月一回以上更新、新規ページを4つ以上追加
ページの「新鮮度」、つまり更新頻度もGoogleは評価基準として採用しています。
例えばトップページなら、「新着情報(お知らせ)」を実装して積極的に更新していけるようにしましょう。
本文の言い回しも定期的にチェックして、ユーザーに伝わりやすい内容になるよう工夫したり、事例を追加してより理解を助けたり、さらに深掘りして専門性を増したりしていきましょう。
新規ページの追加は、ブログやコラム記事、新商品紹介ページなど随時拡充していきましょう。例えば「カフェ 二次会 貸切」にように、あまり検索頻度はないが具体的でコンバージョンにつながりやすい「ロングテールワード」も意識してページを作成していければいいですね。すぐにgoogleにインデックスしてもらえるように、XMLサイトマップのアップデート更新頻度の設定もお忘れなく。
対策18. 常時SSL化
常時SSL化とはサイトの通信データを暗号化してセキリティを高める技術です。GoogleはSSL化を重視していて、検索順位にも影響すると公言しています。
自分のサイトのURLバーに「保護されていない通信」と表示されているなら、早急にSSL化を行いましょう。
対策19. Googleマイビジネスの登録・活用
例えば、「うどん」というキーワードで検索したら、近所のうどん店の検索結果が出てきますよね。地域名などを入れなくても、位置情報により最寄りの情報が検索結果に表示されるしくみを「ローカル検索」と言います。
このローカル検索に最適化することを「ローカルSEO」と呼び、その対策に非常に有効な無料ツールが「Googleマイビジネス」です。
Googleマイビジネスに登録することで、インターネット上の知名度がアップし、検索結果やマップに反映され、ローカル検索においての順位向上に効果的とされています。
またユーザーの口コミ投稿も可能なので、信頼感につながることも期待できますね。
まずは自分の会社、事業がマイビジネスに登録されているか調べ、もし、すでに登録されている場合は、オーナー申請して、すべての情報を管理できるようにしましょう。


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text:
「エーリッヒ・フロム: 生きるということ」。その3。あなたの不幸は「持つこと」への執着から?“Erich Fromm: To Have or To Be?” No.3――Does your unhappiness come from attachment to “having” - しあわせになる英語 English for Happiness
To what extent does attachment to “having” hinder your love and productivity? Erich
Fromm, one of the representative psychologists in the 20 th century, gives us
commentaries on this issue, quoting the thoughts of Meister Eckhart, a great theologian
in the Middle Ages. ―― more to come both in English and in Japanese.
First of all, we should be free from our own things and our own actions. This does not
mean that we should neither possess anything nor do anything; it means we should not
be bound, tied, chained to what we own and what we have, not even to God.
Freedom as a condition of true productivity is nothing but giving up one’s ego, as love in
the Paulinian sense is free from all egoboundness.
すなわち、真の生産性の条件としての自由は自我を捨てること以外の何ものでもなく、
それはパウロ的な意味での愛が、あらゆる自我の束縛から自由であるのと同様である、
Freedom in the sense of being unfettered, free from the craving for holding onto things
and one’s ego, is the condition for love and for productive being. Our human aim,
according to Eckhart, is to get rid of the fetters of egoboundness, egocentricity, that is to
say the having mode of existence, in order to arrive at full being.
束縛を受けず、物や自我に執着することへの渇望から自由であるという意味での自由
は、愛と生産性にあることとの条件である。私たちの人間的な目的は、エックハルトに
よれば、十全にあることに到達するために、自我の束縛、自己中心性、すなわち
持つ様式の足かせを取り除くことである。
In the having mode of existence what matters is not the various objects of having, but our
whole human attitude. Everything and anything can become an object of craving: things
we use in daily life, property, rituals, good deeds, knowledge, and thoughts. While they
are not in themselves “bad,” they become bad; that is, when we hold onto them, when
they become chains that interfere with our freedom, they block our self-realization.
持つ様式において問題になるのはさまざまな持つ対象ではなく、私たち人間としての
態度全体である。すべての物が、何でもが、渇望の対象となりうる。日常生活で使う
物、財産、儀礼、善行、知識、思想。それらはそれ自身として わけではなく、
悪くなるのである。すなわち私たちがそれらに執着するとき、それらが自由をそこなう
鎖となるとき、それらは私たちの自己実現を妨げるのである。
Concerning Meister Eckhart, I introduced him through a Daisetsu Suzuki’s book
“Mysticism: Christian and Buddhist” in this weblog from January 5 th to 9 th in 2020.
Please search for them, if you are interested in.
*マイスター・エックハルトに関しては、2020年1月5日~9日の当プログにおいて、
鈴木大拙の著書「神秘主義 キリスト教と仏教」を通して紹介しています。興味のある
方は、検索してみて下さい。
My first anthology is published now.
Please purchase it from Amazon if you are interested in.
現在、私の初めての詩集が出版されています。
興味のある方は、アマゾンでご購入をお願いいたします。
Yet The Sky Is Blue それでも空は青い
発売日: 2020/11/18
メディア: Kindle版
To Have or To Be? (Bloomsbury Revelations)
作者:Fromm, Erich
発売日: 2013/06/27
メディア: ペーパーバック
生きるということ 新装版
作者:エーリッヒ・フロム
発売日: 2020/08/28
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englishforhappiness 2020-12-04 05:47
「鈴木大拙: 神秘主義 キリスト教と仏教」その2。「神」と「私」がひとつになる? “SUZUKI …
禅など仏教をアジア以外の世界に紹介したことで有名な、鈴木大…
「The Power of Now」その18。「目に見えない世界」「万物の源」「大いなる存在」とひと…
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「アーチャン・チャー: 手放す生き方」。その1。ブッダの教え「中道」を、驚くほどわかりやすく解説。 “Achaan Chah: A Still Forest Pool” No.1――Surprisingly easy-to-understand commentaries on “the Middle Path” in the Buddhist teachings.
「ティク・ナット・ハン: 今このとき、すばらしいこのとき」。その12。人生を出直すためのマインドフルネス。“Thich Nhat Hanh: Present Moment Wonderful Moment” No.12――Mindfulness to begin anew in your life.
「ティク・ナット・ハン: 今このとき、すばらしいこのとき」。その11。怒りを鎮めるためのマインドフルネス。 "Thich Nhat Hanh: Present Moment Wonderful Moment” No.11――Mindfulness to appease your anger.
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text:
コミュニケーション ザイオンス効果 人間力 心理学 日常会話 話し方
実際に私たち『話し方アカデミー』でもレッスン・トレーニングの中でボイストレーニングの要素も取り入れています。
しかしながら、受講者様がコミュニケーション力の向上を実感するのは、発声方法よりも考え方や自分自身の個性に対する捉え方が変化した時のように感じています。
『話し方アカデミー』代表の岡本自身、10代の頃には人見知りで、あがり症、赤面症、酷いときには失語症に近い状況やうつ病状態に悩まされたこともありました。
そんな状態のときにボイストレーニングへ通うことは、「キラキラした人たちの中に入っていく」とてもストレスを感じることでした。
同じ悩みを持つ方や10代の頃の岡本のような想いや体験をしている方は多いのでは無いかと気付き、コミュニケーションが苦手な人のための話し方教室として『話し方アカデミー』が誕生いたしました。
話し方アカデミーでは、代表の岡本を初め、全講師がカウンセラー資格保有者ですので、発声方法だけでは解決しないコミュニケーションの苦手意識や学習を継続するためのモチベーション維持についてもサポートしながら受講いただくことが出来ます。
心理学や脳科学に裏づけされた知識は、コミュニケーションや話し方だけでは無く、あなたの中の新しい価値観に気付くきっかけになるかも知れません。
話し方アカデミー® 3つの特徴
話し方アカデミーでは、北海道札幌市近郊にお住いの方を対象とした教室受講コースと日本全国の方を対象としたオンライン受講コースの2つからお選びいただくことが可能です。
以下のような状況の時に便利な受講体制となっております。
教室受講コースでスタートしたが、転勤で教室が遠くなってしまった。
→途中からオンライン受講コースへ変更可能です。
オンライン受講コースで利用しているが、出張で札幌に行く機会がある。
→ご希望日程で受講予約いただければ、教室受講することが可能です。
コミュニケーションを学びたいが、人と会うことが怖い。
→オンライン受講コースの場合は、オンライン受講システムを用いてPCやスマートフォン、タブレットでご自宅から受講することが出来ます。
予定が埋まっていて受講の時間がとりにくい。
→オンライン受講コースをご利用いただくことでご自宅からの受講が可能です。また、今後は動画講座が充実していく計画ですので、ちょっとした空き時間に学習することが可能になります。
話し方アカデミーの講座は、基本から応用、資格取得まで3つのレベルからお選びいただくことが出来ます。
これらの講座で学んでいただけるメニューは、現時点でも50種類以上。
発声方法を学ぶボイストレーニングだけでは無く、実際のカウンセリングにも使われている心理学の基本や脳科学の基本。
コミュニケーション能力を向上させるための練習メニューまで幅広くご用意しております。
しかも、講座やコース毎に学べるメニューが固定される形式では無く、あなたのご希望に合わせて選ぶことが出来るシステムとなっていますので、興味の無い内容に時間を割く必要がありません。
「もっと知りたい」「選びきれない」と言った場合にも割安な追加受講プランもご用意しておりますので、あなたのご希望に合わせた柔軟な学習が可能です。
詳しい講座内容・料金はこちら
③ステップアップが目指せる
話し方アカデミーの講座の中には、コミュニケーションを仕事にしていくための『資格認定講座』もございます。
この部分に関して、もしかすると「コミュニケーションが苦手な人のための話し方教室なのに、どうしてコミュニケーションが得意な人のための講座が用意されているの?」と疑問を持たれる方もいらっしゃるかも知れません。
そのお気持ちは、ごもっともです。
では、なぜ、コミュニケーションが得意な人のための講座があるかと言いますと・・・
“コミュニケーションが苦手な人を一人でも多くサポートしたい”
と言う想いを私たち『話し方アカデミー』が持っているからです。
現在の人数体制や規模で出来るサポートには限りがあります。
ですが、世の中にはコミュニケーション、人間関係で悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。
そんな方々を一人でも多くサポートするためには、コミュニケーションや話し方をトレーニングできる講師を増やしていく必要がある。
そう考え、私たちが提供している講座内容を資格取得者自身が提供できるように「教え方」を教えることを決意いたしました。
コミュニケーションが苦手だと感じていらっしゃる方は、まずは『基礎講座』の受講をお勧めしています。
そして、苦手意識が軽減され、基本的なテクニックやスキルが身についた後には、『実践講座』を受講していただき目標達成のための一歩を踏み出していただくことが出来ます。
コミュニケーションのとり方が変わることで毎日の生活が大きく変化することを実感いただけた方の中には、「これを仕事にしたい」と感じていただける方もいるかも知れません。
そうなったときには、話し方アカデミーの『資格認定講座』でプロとして活動していくための知識や自信を身につけてください。


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text:
アビシニアン アメリカンカール アメリカン・ショートヘア アメリカンワイヤーヘア エキゾチック エジプシャンマウ オシキャット オリエンタルショートヘア キムリック キンカロー コーニッシュレックス コラット サイアミーズ(シャム) サイベリアン サバンナ ジェネッタ ジャパニーズ・ボブテイル シャルトリュー シンガプーラ スコティッシュフォールド スフィンクス スノーシュー セルカークレックス ソマリ ターキッシュアンゴラ ターキッシュバン デボンレックス トイガー トンキニーズ ノルウェージャンフォレストキャット ネベロング バーマン バーミーズ バーミラ バリニーズ ピクシーボブ ヒマラヤン ブリティッシュ・ショートヘア ペルシャ ベンガル ボンベイ マンクス マンチカン ミヌエット メインクーン ラガマフィン ラグドール ラパーマ ラムキン ロシアンブルー 猫科動物
でも、マジョーの飼い主になった女性は、マジョーが飼い猫として素晴らしいと思いながらも、マックスのことを忘れることが出来なかったそうです。マジョーと仲良くしていたマックスが外に出られないで施設の中でずっと暮らすことを想像すると、胸が張り裂けそうになりました。
マジョーがもらわれていったのは、12月のことでした。クリスマスの後、マジョーの飼い主になった女性は、施設に戻ってマックスを養子として迎えにいきました。
2匹の相棒たちは、また一緒に暮らせることになりました!
再会してからも仲良しなマジョーとマックス
マックスはとても優しい女性のおかげで、またマジョーに会うことが出来ました。16歳のマックスが施設から引き取られて定住出来ることもハッピーですが、施設で仲良くしていた猫に会えるのはもっと幸せだったかもしれません。
マジョーもマックスも、猫としては年を取っています。飼い主さんが若いほうの11歳のマジョーを引き取った後、16歳のマックスをまた引き取るのは、とても大変なことだったのではないでしょうか。
マジョーは新しい飼い主さんの家をとても気に入っていました。でも、なんだか物足りない気持ちがしていたのかもしれません。きっと、飼い主さんはマジョーの寂しそうな姿を見て、マックスも一緒に飼おうと決めたのでしょう。高齢のマックスが施設の外に出て飼い猫になることは、奇跡的だと言えるかもしれません。
別々の環境で施設に保護されて、仲良くなったマジョーとマックス。一度は離れ離れになりましたが、親切な飼い主さんのおかげでずっと一緒に仲良く暮らせることになりました。
猫の保護施設で一緒に暮らしていて、仲良くなる猫たちはたくさんいます。その多くは1匹がもらわれていくと、絆が失われてしまうのではないでしょうか。色々な事情を抱えて施設にやって来た猫同士が仲良くなるのは微笑ましいことですが、誰かがもらわれていくことで、残された猫が寂しい思いをしているかと思うと、切ない気持ちになりますね。
マジョーとマックスの例は特別かもしれませんが、施設以外に親友の猫たちが別々にならないで暮らせる定住地が増えるといいですね。
マジョーとマックスがいた施設
マジョーとマックスが保護されていたのは、「Friends of Anne Arundel County Animal Control, Inc(AACAC)」という非営利団体です。政府が運営出来ないような保護施設の運営をして、毎年たくさんの動物たちを保護しています。猫以外の動物もたくさん住んでいて、動物たちが病気にかかると獣医さんが看ています。
野良猫を捕まえたり、餌をあげたり、治療したり、養子先に世話するためにたくさんのお金がかかってしまいます。でも、ボランティアスタッフ達は日々遭遇する事件のために、怯えた目をした動物たちを保護するために、日々必死に働いているそうです。
猫の保護施設のHPを見ると、寄付の募集をよく見かけるのではないでしょうか?
AACACのHPを見ると、寄付はお金だけではなく、励ましの言葉だけでもいいと書かれています。お金を寄付したくてもネットだとウィルスに感染したり、詐欺に遭ったりして危なそうという方もいるかもしれません。オンラインでの寄付に抵抗がある場合、餌や猫砂のような物でも喜ばれるそうです。
もし何か余っているものを送りたい方がいたら、アドレスはこちらです。
Friends of AACAC, P.O. Box 45, Millersville, MD 21108
施設で働いてくれるボランティアさんも募集しているそうです。
離れ離れになった2匹の相棒たちが再会!
マジョーとマックスは施設で出会ってとても仲良くなった猫たちでした。ところが、マジョーはある女性に養子としてもらわれていきました。マックスは施設で一人ぼっちになってしまいましたが、マジョーの飼い主さんになった女性がマックスの心配をしてくれたおかげで、マックスも一緒に引き取られていきました。
施設で出会ったマジョーとマックス。一度は離れ離れになりましたが、心優しい飼い主さんのおかげで定住できる家で再会することが出来ました。
Friends of AACAC
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猫の保護施設・シェルターってどういうところ?どんな活動をしているの?
かまってアピールがすごすぎてなかなか飼い主が見つからない残念な保護猫
18歳の猫を亡くし、1年間ペットロスに陥りましたが、またいつの間にか二匹の猫に囲まれて暮らしています。いつも飼い主をストーカーする甘えん坊のスコティッシュフォールドと、野良上がりでちっとも触らせてくれないツンデレの子に、安眠妨害をされながらも楽しい毎日を送っています。
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text:
2009年7月〜2010年5月までによく読まれた記事TOP5
1.インプット情報をEvernoteに全自動転送する
2.ARアプリ『セカイカメラ』を使ってみた!(簡単なチュートリアル付)
3.ほぼ日手帳カズンをGET!(写真で見るほぼ日の魅力♪)
4.新聞・雑誌の切り抜きはiPhone(JotNot+Evernote)でやることにした
5.2010年の手帳/メモ/ノート(2)-ほぼ日カズンでフランクリンプランナー的スケジュール管理(+iPhoneとも連携)
また、Twitterを始めたことで、このBlogを読んでくださっている皆様や他のブロガーさんとの交流を取れるようになったことも大きな変化であり、転換点だったのではないかと思います。今までは一方的に記事を書いている感じだったのですが、Twitter経由で多くのフィードバックを貰うことができる様になり、それをモチベーションにさらに良い記事を書こうという良い循環が生まれたのだと思います。
■Lifehackについて
この2年間、自分にとってのLifehackって何だろうということを常に考えてきました。
Wikipedia曰く「LifeHack(ライフハック)は、情報処理業界を中心とした「仕事術」のことで、いかに作業を簡便かつ効率よく行うかを主眼とした技術(テクニック)群である。」との説明がなされますが、僕の解釈は少し異なります。
Lifehackは仕事も生活もひっくるめて人生をよりよいものにするために、日々のちょっとしたことをデザインし直すテクニックだと考えています。また、「成功するためには○○しなさい!」といった強い目的意識の上に構築された大上段な仕事術に対して、「○○すればもっと簡単だし面白いんじゃない?」というややフランクなスタイルで語られるカジュアルな方法論だと思うのです。
堀さんが言うところの「“Share and Enjoy” の精神」こそまさに僕がこのBlogでやりたいことであり、悪戯心半分で「こうしたらもっと面白いんじゃない?」と問いかけることこそ僕の至上の喜びなのです!
■Blogを書くことで広がる人の輪、活動の幅
本当にありがたいことですが、ここ1年でHacks for Creative Life!は本当に多くの人に読んでもらえる様になりました。内情を隠さずお話しすれば、2008年5月〜2009年4月と2009年5月〜2010年5月を比較して、+800%です。(GoogleAnalystics調べ)
また、ブログやTwitterを通じて多くの方と出会うこともできましたし、初めて会った方からも「Hacks for Creative Life!のBeckさんですね」と言われることが多くなりました。また、自分のLifehackのルーツとも言えるLifehacking.jpの堀さんともお会いすることができましたし、強敵(とも)と呼べる人たちとの出会いもありました。さらにはBLOGでEvernoteネタを書いていたことが高じて、Gihyo.jpで連載を持つこともできました。
アウトプット目的で始めたこのBLOGでしたが、BLOG上だけのアウトプットでは足りない部分があることにも気づきました。今後は勉強会などリアルでのアウトプットを増やしていくことにも取り組んでいきたいと思います。
僕は地道にBLOGを書いてきただけなのですが、その一歩一歩の積み重ねが確実に人の輪を広げ、活動の幅を広げていることを実感しています。そして、僕はまだまだ道半ばであり、もっと多くの改善を行いながら一歩一歩前に進むことでより面白い人生にしていきたいと思っています。願わくば、このBLOGをお読み頂いている皆様と共に楽しみながら歩んでいければ幸いです!
タグ:lifehack 振り返り blog
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2010年05月02日
シブヤ密会事件(@iPressCafe)
■シブヤ1500(ひとごーまるまる) 密会事件発生!
取引の現場に現れたのは怪しい面持ちの男3人。
一人はしましま、一人はオレンジ、そして黒服。
しましま「例の物は?」
しましまがそうつぶやくと、黒服の男はそそくさとMoleskineフォリオを取り出した。
さっと身構えるしましまとオレンジ。平静を装うが、完全に前傾姿勢である。
黒服がフォリオを開こうとした瞬間、あたりに緊張が走った。
ゴクリっ・・・一瞬とも永遠ともつかないその時間に、唾を飲み込む音だけが鳴り響く。
視線は完全に黒く光るガラスらしき物体に釘付けになっていた。
黒服がおもむろにフォリオに手を突っ込むが、しましまとオレンジは身動き一つとれない。
もしもここで黒服が裏切り、フォリオの中に銃を隠していたとしたら・・・
そんな余念を抱く余裕すら、しましまとオレンジには残されていなかった。
黒服「指紋がねぇ、ついちゃうんですよねぇ〜」
オレンジ「アンチグレアシート早く出るといいですね。」
黒服「こんなでかいシート張りたくないなw」
黒服(@mehori)がブツのホームボタンを押した瞬間、しましま(@kazumoto )とオレンジ(@beck1240)は小さく「おぉぉ」と嘆息せずにはいられなかった。ブツに映し出された情景はそれほどまでに衝撃的だった。
しましま「画面すごく綺麗ですね!」
・・・そう、そこに繰り広げられる世界は彼らの想像を遙かに凌駕していた。
その時の様子をまとめるとこうだ。(興奮気味に語るbeckを想定してお読み頂きたし)
まずもって、画面のページ切り替えがぬるぬるっと動く!
何をするにもさくさく動く!iPhone3GSが遅く見える!
地図アプリの動作があまりにも軽快かつ快適!
iBookやKindleの電子書籍があまりに読みやすくてビックリ!
文字入力のレスポンスがめちゃくちゃいい。遅延なし!
画面がでかいと映像も写真もゲームも超楽しい!
キーノートを使ってプレゼントかも全然余裕!
Evernoteが素敵すぎる!むちゃくちゃ見やすい!
本当にiPadの出来は予想以上だったし、自分も@kazumotoさんも完全にiPadの虜になってしまったことは紛れもない事実。 ブロガーとはいえ物書きの端くれ、物書き用に1台ほしいところ。そして、今後増えるであろう電子書籍の閲覧や、Evernoteのメモ活用のためには何が何でも欲しい逸品。問題は、先ほど奥さんの説得に失敗したこと(汗
少し話は変わるが、このときの会場の様子についても是非ご覧頂きたい。
当然全員MacBookPro持参。UST&Twitter実況中継当たり前、最後には電池切れるの3段オチ。
流石というか何というか・・・
すみません、勢いで書いちゃいましたが、別に深い意味はありませんw
あまりの文才のなさにちょっとショックうけてますが(^^;
ちなみに、もう少しちゃんと事情を話しておくと、今日は込み入った用事もあったので、@mehoriさんと@kazumotoの3人で渋谷はiPressCafeで2時間強ほどオフりました。上のiPad弄り会の後は、あまり表には出せないような裏話ばっかりしていたので、やっぱ限定メンバーでやって正解やったかなと。取り敢えず個人的な懸案は解決したけど、依然道は厳しそうだなということだけはよく分かりました(^^; 色々知れたことで確実に一歩前進できたと思うので良かったです!
その後@kazumotoさんと1時間半ぐらいお茶をしたのですが、そこでも今後の活動につながる大事なお話がいろいろ出来たので良かったです。まだまだ準備段階ですが、着々と土壌ができあがりつつあるかなとは思います。今後の二人の活動にご注目あれ(という追い込みハック)それ以外にもいろいろビジネスになりそうなネタのお話しできてすごく楽しかったです。二人のコンテンツがかなり補完関係にあるようなのでいっそ二人で起業しちゃいますか?(笑)
ってなわけで、今回は表に出せるネタがiPadぐらいしかないという、本当に”密会”チックなオフだったのでレポート書くかどうか微妙なラインだったのですが・・・せめてiPadの実機を触った感動ぐらいはお伝えしておこうと思い記事にした次第です。楽しさだけでも伝われば是幸い。
タグ:イベント iPhone オフ会
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2010年04月29日
GW期間中の目標を設定します
今年もなんだかんだで天下御免の11連休となりました。(4月29日〜5月9日)
結婚後はじめてのGWなので、奥さんの実家にいったりなどのイベントもあるのですが、ハネムーンも控えているためあまり遠出はしない予定です。また、奥さんが休みじゃない日が3日ほどあるのでそこで色々と作業を進めたりもできそうです。
せっかく「まとまった時間」が確保できたのだから、有意義に活用したいところです。そこで、このお休み期間中の短期間に達成したいちょっとした目標を設定したいと思います。(例によって逐次報告は入れたいと思います。)
1)GW期間中に本を最低5冊読む。最低3本書評を書く。
2)Blogをできるだけ毎日書きつつ、ネタを仕込む。
3)晴れてる日は走る。毎日筋トレする。
4)マインドマップをマスターするため最低5枚描く。(読書分)
5)趣味で開発中のWebアプリの機能2つ実装する。
6)Evernote連載の記事2回分を書きためておく。
7)新しい料理レシピに最低5回挑戦する。
8)未整理のはてブ、Evernoteメモをすべて整理する。
なんだか一部定量的ではない目標があるのですが・・・ご愛嬌ってことで。
どんな風に日々取り組むかについてはほぼ日カズンに計画を書きなぐりつつ考えたいと思います。最終的にはGW明けにはこれらの目標がすべて達成されている状態に持っていきたいですね。
また、目標ではないですが以下やりたいことを列挙しておきます。
・ハネムーンの準備を終わらせる。
(旅行会社に本申し込み、goodsを買いそろえる)
・奥さんの実家とおばさんの家に行き、結婚式のDVD上映会をする。
・奥さんと一緒に近場の温泉に行く。
・奥さんと一緒にアリスインワンダーランドを観に行く。
・友達と一緒にWebアプリの開発合宿を行う。
・時間が合いそうな人がいれば1回ぐらいはオフりたい。
うん。なかなか充実したお休みになりそうな気がしてきたぞ。とはいえ、第一義は「休む」ことなので、睡眠時間はちゃんととって、肉体的/精神的にちゃんとリフレッシュさせつつ目標達成できる様がんばります!
posted by beck at 03:16 | 🌁 | Comments | TrackBack(0) | 目標・習慣 | |
2010年04月26日
MacbookProにWindows7をいれてみた(BootCampの簡単なチュートリアル付き)
知ってる人にとっては全くたいした事のない話ですが、この度MacbookProにWindows7をいれてみました。Apple純正というか、Macに最初から付いてるBootCampってソフトを使えばあまりにも簡単にインストールできるもんだから、ちょっと感動してしまいました。(BootCampはデュアルブート用ですが、仮想化ソフトを使えばMacOSを起動したままWindowsの画面を開く事ができます)
購入時したのはWindows7のホームプレミアム。DSP版を10900円で。
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1.BootCampのインストーラーを使ってWindows用のパーティションを作成
2.Windows7のDVDから起動する
3.1で作ったパーティションをフォーマット
4.インストール開始!ひたすら待つ
5.Windows7が起動したらMac付属のディスクを読み込ませて、BootCampのセットアップを実行!
■写真付きチュートリアル
1.まずはMac上でBootCampアシスタントを使ってWindows用のパーティションを作成します。場所はアプリケーション>ユーティリティです。
2.Windows7のディスクで起動します。起動に成功すると下記のようなインストーラー画面が表示されます。
3.1で作成したパーティションをフォーマット
4.フォーマットが終わればいざインストール開始!わくわくですな。
5.インストールが終わったらば、初期設定を。
6.パパ〜ん!無事Wimdows7が起動!
7.次にMac付属ディスクから各種ドライバ類をインストールしましょう。
8.通常、ディスクを入れたらAutoRunでBootCampインストーラーが自動実行されるはず。一発setup.exeを走らせればすべてのドライバ類がWindowsにインストールされるのはかなり便利。
9。ドライバ類のインストールが終われば作業終了です。Optionキーを押しながら起動で、OS選択ができるようになります。(何もしない場合は優先設定したOSが起動されます。僕の場合はなぜかWindowsが優先設定されていました。。)
■BootCampに見たAppleの本気さ
ただのデュアルブートなら、別にBootCamp以外のやり方だってあるとは思うのだけど、BootCampを使えばパーティションを切るところも、OSにドライバをインストールするところも超簡単にできてしまいます。Appleがこれだけ手厚くWindows対応を行っているのは意外な感じもしますが、その背景には「MacならWindowsも使えますよ!(しかもWindowsにMacOSはいれられないしね)」というメッセージを送り続けることによって、WindowsユーザがMacに移行することに対する障壁を低くしようという狙いがあるのでしょうね。
Windowsに手厚く対応することでWindowsユーザをMac側に取り込み、それによってWindowsの牙城を崩そうとするAppleのしたたかさというか、本気さに改めて驚かされた気がします。こういう競争は、ユーザにとっての利便性を高めるのでよいのですが、WindowsをMacで使えるようにしているにも関わらずMacOSをMac以外で使えないようにするのは、ややアンフェアかなという気がしなくもないですがね(^^;
タグ:Mac Widnwos7 BootCamp 便利 簡単
posted by beck at 01:35 | ☔ | Comments | TrackBack(0) | IT関連 | |
2010年04月23日
第2回 iPhone&Macお茶会レポート
既に金曜日なので、なんだか今更感もあるのですが、先週の日曜日は「第2回iPhone&Macお茶会@渋谷」なるオフ会を開催いたしました。以前に@sayobsさんと@dorakontiaさんとやった突発イベントの第2回目だったのですが、これまたノープランだった割にはかなり盛り上がり、結果的には大成功だったのではと思っています。
例によって動きが遅い僕とは違い、既にレポート記事も多数あがっておりますので、こちらもあわせてご覧ください。ブロガー率たかいなぁ(笑
【イベント】Mac&iPhoneお茶会に参加して来ました。いやー!楽しかった!!|Design x Lifehack x CrossOver Lab
ほんとに書きやすいジェットストリームと茶話会のお話 | matuダイアリー
第2回iPhone&Macお茶会|LastDay.jp
@Sayobs  レイさん。青年起業家。LastDay.jpの中の人。
@drakontia ドラコディアさん。フランクリン使い。読み方の難しいブログの中の人。
@kazumoto 泣く子も黙る人気ブロガーkazumotoさん。Find of meaning of my life.の中の人
@satomidesign さとみんさん。フレッシュなデザイナーさん。ややギークな香りあり。
@yuko985 シゴタノメンバーの一人アライユウコさん。ビジデアの中の人
@matubiz まつさん。今回無理を言ってきてもらった。matsuダイアリーは素晴らしくギーク。
@powerangix 杏珠さん。プロのデザイナーさん。Design x Lifehack x CrossOver Labの中の人
@kaitafj かいたさん。頭脳明晰な学生さんにして超さわやか男子。背が高くてイケメン。
全員iPhoneかMacもしくはその両方のユーザーであり、フリートークで2時間ぶっ通しでお話しできる程度にマニアックなメンバー(笑)一人一人丁寧に説明していきたいぐらい濃いメンツなのですが、いつもそれをやってドンバマリして次の日の仕事に支障を来しているので今日は泣く泣く簡単なご紹介のみといたします。
まるで誰かの家かのごときくつろぎ&散らかし様をみるにつけて、この集まりの特異さがよくわかります。しかし、これはれっきとしたオフ会なのです。お題は「iPhone & Macお茶会」なのですが・・・
なんだかジェットストリームが0.7mmだ1mmだで盛り上がったり、トモエリバーだモレスキンだで盛り上がったり、ATOKだことえりだで盛り上がったり、Mac重ねてみたり・・・
もう、なんだかみんな最高すぎw
そんな僕らはほぼみんな初対面であり、僕が半分ぐらいの人とあったことある(それでも@satomidesignさん、@yuko985さん、@powerangixさん、@kaitafjさんとは初対面。)ぐらいなもんです。なので、もう少し緊張や気まずさもあって然るべきなのですが、まるで部室でだらける大学のサークル仲間の様な雰囲気でおのおの自分スタイルで時を過ごしていました。ただ、そんな緩い感じの集いの中で一つだけビシッとベクトルがあっていることがありました・・・・それは
iPhone & Macへの愛
いや、まじで。開始早々みんなでbump!大会がはじまったし、おすすめのアプリを誰かが勧めれば、みんな一斉にダウンロードしだすし、Macのデスクトップ見せ合いっこしたし、名刺入れMacの人もいるしw
■iPhone&Macユーザだらけの異様な空間
まぁ、iPressCafeって場所柄もあるだろうし、今回のイベントの趣旨がこれだからあたりまえだけど、ある店の一角の全員がiPhoneやMacユーザばっかりというのは何とも異様な光景だったのだろうなぁ・・・と推察。
いや、百歩譲ってみんなiPhone&Macユーザなのは問題ないとして・・・
普通、いろんな時代のMacbookやMacBookPro、MacBookAirがこんなにずらりとは重ねられんですよ(^^; Macを持ってきてね・・・とはもちろん一言も言っていないのにこの出席率の良さはかなり異常事態デスよ。もちろん、ほぼ全員がiPhoneユーザだったわけで、はじめて8人もの人とbumpしましたさ。
■ライフハック&ブロガーでもあるのだよ
それともう一点。ブロガー率が高く、しかもライフハック系に興味ありな人が多かった印象でした。これまた1名をのぞき全員が個人名刺、ブロガー名刺を持っているという異常事態に(笑)
そんなわけで、前日名古屋ライフハック研究会に触発された経緯もあって「関東ライフハック研究会(仮称)」をつくろうぜ!的なお話もしたりとかとか。なんだかiPhone x Mac x ライフハック x 文房具でおおいに盛り上がってしまいました。そういえば、こういったネタが好きな人がいたなぁ・・・と思っていたら、実況中継をみた彼から案の定つぶやきが
mehori:@beck1240 ああ、そんな会があるなら渋谷で仕事してるんだった...。 3:39 PM Apr 18th
ええ、次はぜひ来てくださいw
取り敢えず、「iPhone & Macお茶会」は勉強会以下、オフ会以上のやや緩いけど為になる系の集まりを目指して今後とも続けていきたい所存です。ただ、あんまりノープランはあれなので、次からはお題を決めて持ち寄るとか、自己紹介タイムをもうけるとか、小道具使うとかいろいろと改善を図っていきたいところ。もっと裾野広げたいしねぇ♪
また、それとは別に、「文房具&ガジェットオフ」や「手帳オフ」なんかも随時行っていきたいところです。ほぼ日に限定してもいいしね。この辺り、興味あるわーって人がいれば最低催行人数3名からスタートしますよ☆お気軽にお声掛け願います
また、これらとは別件で、先にも書いた「関東ライフハック研究会(仮称)」の立ち上げも行っていきたいところ。仕事術やライフハックをカジュアルに身につけつつ、仕事だけではなく人生をよりよくすることを目的に、自分をビシバシ強化していきつつも肩に力が入りすぎない勉強会を指向したいと思います。こちらも興味がある人はtwitterでもメールでもいいので是非是非お声かけくださいませ。
と、そんなこんなでやっと先週のイベント報告2つが終わったので、明日からまた通常営業のブログ活動に戻りたいと思います。久々にライフハックネタいくので乞うご期待!(evernote連載用の原稿も書かなきゃなんだけどね ^^;)
タグ:オフ会 お茶会 iPhone Mac
posted by beck at 03:33 | ☔ | Comments | TrackBack(0) | イベント | |
2010年04月21日
出会い交わり、そして僕らは響き合う〜名古屋ライフハック研究会にお邪魔しました
この土曜日は名古屋まで出張って、名古屋ライフハック研究会が主催するライトニングトーク練習会に参加してきました。もちろん、懇親会付きですが、一言でいえば
ですね。練習会そのものもすごく良かったですし、いわずもがな懇親会がこれまた楽しかったです。ちなみに一人でいくのが寂しかったというのもあって、 kazumotoさん(@kazumoto)を誘って二人で乗り込んでみました。(一応関東代表としてw)
そのkazumotoさんと、名古屋で知り合った超知的女流ブロガーBUSHIDOさん(@senobidou)も昨日の様子はばっちりBLOGにアップされているので、要チェックですよ!
リアルで会う力〜 名古屋ライフハック研究会感想〜(Find of the meaning of my life)
名古屋ライフハック研究会「ライトニ ング・トークス分科会」vol.2に参加してきたよ!(せのび道)
圧倒的文章力と絶妙なるピリ辛毒舌を持つお二方と同じこと書いても勝ち目がないので、僕は僕なりの切り口で土曜日のことを振り返ってみたいと思います。@nijinochichi さんの発表の言葉をお借りすれば、こうやって思い出しつつ記事にすることが僕にとってのリフレーミングなんだろうなぁって感じですね。
地味に名古屋駅周辺をぶらつくのは初めて/会場の中生涯学習センター
■出会った皆様方(Twitterでわかる範囲)
@nijinochichiさん  @shinrin さん  @kosstyle さん
@komatsunaさん  @bell_jpさん  @k_mountainbookさん
@SENOBIDOU さん @miki_blueclover   @yuttyさん
@kou2bさん  @benzen7744さん  @stiloさん
@kazumoto さん  あとくぼたさんがTwitterアカウントわからず。。
たくさん名刺交換ができてうれしかったなぁ♪(会社名刺の方は写真にはのせていません)
■運営側の段取りの良さと参加者のレベルの高さ
まず、名古屋ライフハック研究会を運営している皆さんの段取りがすごく良いという印象でした。それでいて参加者との距離を感じさせない自然体な勉強会であり、その中で楽しさや遊び心としっかりした学びの場がしっかり同居している素敵な集いだなと思いました。
虹の父さん(@nijinochichi)やしんりんさん(@shinrin)の絶妙な進行(もしくは漫才ともいう)もさることながら、コウスケさん(@kosstyle)の適切な効果や気遣い、そしてがっちりこまつなさん(@komatsuna)が後ろを固めているというチームプレーの成せる技ですね。すごく理想的!
僕も何か新しい試みを始めたいなぁって思っていたところなので、名古屋ライフハック研究会の活動はすごく参考になりました。やってみようかな、関東ライフハック研究会(仮称)。一緒にやってくれる人募集中です!(詳しくはまた記事にまとめよう・・・)
■LTは難しいけど楽しい!
ライトニングトーク(LT)は5分という限られた時間の中で自分の伝えたいことを言葉とスライドで伝えていくミニプレゼンなのですが、今回はそれにチャレンジすることができました。プレゼンそのものはそんなに苦手意識はないのですが、今回は準備不足と理解不足で完全に玉砕でした。
もう一人の関東代表kazumotoさんが見事なるプレゼンをやってのけ、名古屋勢に完敗の憂き目は逃れたものの、ゴッドファザー虹の父さん、イケメン凄腕ライフハッカーコウスケさんの圧倒的クオリティに対する敗北感は僕の心に深い陰を落としたとか落とさなかったとか。
その他、先にあげたせのび道のBUSHIDOUさんの知的かつ心地よい毒さ加減としっかり練り込まれたネタの数々に驚愕してみたり、入部(@kou2b)さんの動画&激ウマCG作品に彩られた超戦略的セルフプロモーションについてのプレゼンに衝撃を受けたりなどなど・・・
スライドの作りとしてはおおの(@yutty)さんはすごく参考になるし(なるほど、時間配分で後半のスライドをカットできる構成にすればいいのか!)、内面を深く見つめている深希(@miki_blueclover )さんの発表には普通に考えさせられたし、BELL(@bell_jp)さんの負けないための多様性はなんだか自分が進んでいくべき方向性を教えられたっつーか、スラダンやドラゴンボールは卑怯だと思ったw
LTのネタから学べることも多ければ、LTのテクニックから学べることも多いという印象でした。そして何よりも、このLTの準備や発表、他の方とのやり取りの中で自分自身がすごく経験値を積んでいるなぁという実感がありました。
例えば、LTの準備では、アイデアを出し、練り上げ、最終的な発表というアウトプットを意識して実際に構成し、作り、発表のシミュレーションをしながら手直しを加えるという作業を、あまりまとまった時間が取れない日常の中に組み込んで遂行していた形となります。なかなか普通に暮らしていて直面しない多くの課題に直面し、不完全ながらもそれをクリアーにしていく作業を完遂した後にはえも言われぬ達成感がありました。
そして、LT練習会の後はお待ちかね(?)、懇親会の時間です。そこで登場したのがかの有名な名古屋のギャングスター:スティーロ(@stilo)さん。いや、来た瞬間から瀑布のごとき勢いで空気をかっさらっていったその圧倒的存在感・・・恐るべし。それから哲学を語る口調でエロトークをぶちかますどくしん(@k_mountainbook)さん、違う意味で恐るべしw
LTでその絵の才能を余すことなく披露した入部さんの今後のTwitterプロモーションなんぞについていろいろとアドバイスをしたところ、大変喜んでいただけたことは一つ大きな気づきでした。自分では当たり前だと思っていることでも、こうやって人に話してみると役に立つんだなぁって。。その他入部さんと、今後自分はCreative方向の活動を充実させていきたいといった話をして、大変意気投合・・・きっと近いうちに何コラボしそうな予感です。
ちなみに入部さん、これまでに絵の修行を相当積まれてきたわけで「人を描いていると、その下の筋肉や骨まで見えてくる」とか「裸の曲線は究極の美である」とか「服を描くのは結構めんどうなので手を抜くと裸になってしまう。」とか「ぱっとみたらその人の服が透けて見え(ry」とかとか、まさに1万時間の法則を地でいく発言を連発されていましたが・・・なんせご自身のblogタイトルが
「妖艶美女の描き方」by@kou2bさん
ですからね。多分2度と忘れません(笑)
その他、コウスケさんがすごくイケメンで話し上手で気もよく回るナイスガイなので、こりゃモテるわ的な印象を受けてみたり、深希さんは希代のライフハッカー陣を手玉に取る小悪魔キャラだということが判明したり、どくしんさんと自分の実家が実はご近所さんだったり、@benzen7744さんとbumpしようとして失敗してみたり・・・なんだか超楽しかったですw
22:10、自分的には最終の新幹線に乗って名古屋を後にしました。あまりの楽しさに「一泊しちゃうか!?」とか悪い考えも浮かんだのですが・・・奥さん怖い家庭の平和の為に泣く泣く帰途につくことにしました。最後にスティーロさんが「振り向かず走れ!」と押し出してくれなければ、真剣に新幹線逃すところだったぐらい、時間ギリギリでした(笑)あ、そうそう。
スティーロさんからもらったお土産の湘南ビール、おいしくいただきました!
■名古屋ライフハック研究会の活動に参加させていただいてわかったこと
名古屋ライフハック研究会という場が人と人との出会いや交流だけにとどまらず、切磋琢磨しお互いを高め合うようにしっかり機能しているという印象でした。僕らははじめてであった人同士だったかもしれませんが、その知識や才能、技能が交わり、響き合うことで、確かに新しい価値を生み出すことができたと考えています。
皆が楽しみ、和やかな雰囲気も保ちつつも、新たな知見を得、新たな技術を磨き、お互いを切磋琢磨することができている理想的な勉強会の場、それが名古屋ライフハック研究会でした。そして、そこにいる人を知り、その空気を感じ、自らが体験することができたというのは、今回何よりの収穫だったと思います。今後、どのように活動を行っていくかはまだまだ検討中なのですが、この名古屋ライフハック研究会でもらった風に僕なりの調べを乗せて、新しい活動を作ってみたいと思います。
最後になりますが、名古屋でお世話になりました皆様、本当にありがとうございました。すごく楽しかったし、むちゃくちゃ勉強になりました・・・が、何より本当にうれしかったことは皆様と出会えたことです。名古屋には今後ともちょいちょいお邪魔したいと思いますので、今後ともよしなにお願いします!
タグ:ライフハック 名古屋 勉強会
posted by beck at 04:05 | ☔ | Comments | TrackBack(0) | イベント | |
2010年04月20日
gihyo.jpでEvernoteの連載をはじめました。
報告が遅くなりましたが・・・このたびgihyo.jpにてEvernoteの連載を書く運びとなりました。連載名は「ただのメモでは勿体な い!Evernoteに人生を記憶しよう」で、記念すべき第一回は「第1回 Evernoteとは? −情報収集/整理/活用のススメ−」です。結婚式の準備と期末の忙しさの中血反吐を吐きながら書きました。
ただ、最初の内容は初心者向けの入門記事になりますので、既に使われている方にとってはもう知っているよ!って内容ばかりになってしまうかもしれません。。中盤以降は突っ込んだ使い方や活用術について書いていく予定ですので、ぜひともそちらをお楽しみに!
というわけで、今回はご報告までに。
#現在土曜日の名古屋ライフハック研究会&日曜日のiPhone&Macお茶会のレポート記事を書いているところです。なかなか時間が取れず、公開が遅くなってしまい申し訳ありません。
タグ:gihyo.jp EverNote lifehack 連載
posted by beck at 02:46 | 🌁 | Comments | TrackBack(0) | BLOG | |
2010年04月15日
新型MacbookProを買いました
前々から宣言していた通り、4月14日に発表された新型MacbookProを買いました。
奥さんからはポイントの付く店で買えとお達しを受けてお預け状態でしたが、アップルのOnlineストアで買えるようになった翌日には、無事家電量販店で買うことができました。
そんな訳で早速ご開帳の儀
はじめに思ったのは、「箱小さっ!!」ってこと。そして、付属品がシンプルかつおしゃれ。エコがどうこういってる日本のメーカーももう少し努力が必要じゃないかなと思っちゃいますね。
買ったのは15インチのエントリーモデル。重いのはあれだけど、やっぱりCore i5は外せないし、専用のグラフィックチップは必要かなと思い購入を決定しました。
やっぱりリンゴマークをみると嬉しくなっちゃいますね。憧れのMacデビューですよ!
セットアップはびっくりするぐらい簡単に終わりました。そらマニュアル薄いよね。
使ってみた感触はかなりサクサクでビックリしました。(VISTAと比べること自体間違ってるんだけど。)操作が慣れない以外は特にストレスなく使えています。そして、なにより大事なことはUIがカッコイイこと(笑)これはテンション上がりますな。
今はTwitterでフォロワーの皆様からご教示頂いたオススメソフトを試しています。このあたりはまた記事にまとめます。まだまだMac初心者なので、是非皆様のご指導を仰げればと思います。
なにはともあれ、無事念願かなってMacユーザーになりましたが、ここからがスタートなわけです。これまでよりより生産的且つ創造的に活動するために買ったわけですから、しっかり目的は果たせるよう頑張ります!!
posted by beck at 08:49 | ☁ | Comments | TrackBack(0) | IT関連 | |
2010年04月14日
頭がMacbookProでいっぱいなのです
新型Macbook Pro!
随分待たされましたが・・・やっと出ました新モデル。
これでも僕もマカーデビューです。夢にまで見たMacを遂に買っちゃうのです!
Intel Core 2 Duo 2.4GHz
Intel Core 2 Duo 2.66GHz
250GB ハードディスク
320GB ハードディスク
最大10時間のバッテリー駆動
最大10時間のバッテリー駆動
NVIDIA GeForce 320M
NVIDIA GeForce 320M
正直ちょっと微妙。なんでcore2やねんと。
ただ、メモリが4G標準になったり、HDD大きくなったり、グラフィックが強化されたり、バッテリーの持ちがよくなったりと細々と魅力的。コストパフォーマンスは確かに高い気もするけど・・・・core2はねぇ。。
2.1kgの重量はモバイラーにとってはギリギリ許せる範囲なので、個人的には13インチが本命だったのだけど。。せめてcore i5が載ると思っていただけに残念。
Intel Core i5 2.4GHz
Intel Core i5 2.53GHz
Intel Core i7 2.66GHz
320GB ハードドライブ
500GB ハードドライブ
500GB ハードドライブ
内蔵バッテリー (8 〜 9 時間駆動)
内蔵バッテリー (8 〜 9 時間駆動)
内蔵バッテリー (8 〜 9 時間駆動)
Intel HD Graphics
Intel HD Graphics
Intel HD Graphics
NVIDIA GeForce GT 330M
NVIDIA GeForce GT 330M (256MB)
NVIDIA GeForce GT 330M (512MB)
今回の主戦場はここ。正直2.5kgは重いッス。
でも、core i5、i7を搭載しているのは十二分に魅力。ちなみにグラフィックもちゃんと専用のチップを搭載しているので、13インチの高い方と比べると、画面デカイわ、描画早いわ、処理速度も速いわで3万円以上の差は確実にあるかな。
ただ、個人的にはこの最上位の20万8800円でcore i7と大容量HDD、そしてグラフィックメモリが2倍ってのは無茶苦茶コストパフォーマンスが高い気がする。真ん中は微妙。。
Intel Core i5 2.53GHz
500GB ハードドライブ
内蔵バッテリー (8 〜 9 時間駆動)
Intel HD Graphics
NVIDIA GeForce GT 330M(512MB)
画面がデカイのPC Expressカードがささる以外のメリットが見あたらない。
むしろ、コレを買うならiMacを買うかな。
ということで、結局奥さんの決済がおりたのは168800円の15インチモデル。
コストパフォーマンス重視です。但し、ポイントのつく家電量販店に並ぶまでお預け食らいました。。。
暫くは夢でも買えない悶々に苛まれそうです(^^;
18日のMac&iPhoneお茶会@渋谷までに購入できればいいのだけど・・・
いや・・・むしろ18日に渋谷でGETするというのも手か!?
18日のMac&iPhoneお茶会@渋谷の詳細は以下の通り。
申し込みは↑このリンクから。
===========Mac&iPhoneお茶会(@渋谷 iPRESSCAFE)=============
4月18日14:00〜
Mac&iPhoneお茶会(@渋谷 iPRESSCAFE)を開催します
MacとiPhone(勿論iPadも可)をネタにお茶飲むだけですが(笑)
iPRESSCAFEがiPhoneないと入れない場所なので、
iPhone所有を必須条件とさせて頂きます。
Macは持ってても持って無くてもOKです。
Macをお持ちの皆様は、購入間近のBeckにMacのナイスな使い方を吹き込んで下さい☆
@drakontia @Sayobs @kazumoto @kaitafj @matubiz @powerangix
@noborunrun
2010年04月18日(14:00〜16:00(一緒にメシも食うぜ!って人は12:00に駅集合。))
iPRESS CAFE
(東京都渋谷区宇田川町25丁目6番 3・4F)
============================================
posted by beck at 02:19 | ☁ | Comments | TrackBack(0) | IT関連 | |
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手帳/メモ/ノート術(19)
Life hacks(主としてIT系)(32)
仕事術/ヒューマンスキル(6)
勉強/スキルアップ(22)
Mobile系(14)
Health Hack!(30)
Creative(2)
インターネットビジネス(3)
元バレーコーチ(39)
apple blog Creative DoCoMo EverNote FriendFeed gmail Health Hack iPhone iphone 3g lifehack Mac RTM softbank twitter Web2.0 Webサービス ほぼ日 ほぼ日カズン オーディオブック スケジュール管理 タスク管理 ダイエット ノート ノート術 ビジネス書 ビリーズブートキャンプ フランクリン・プランナー メモ メモ術 人生 健康 勉強 夏休み 思い出 情報整理 手帳 投資 振り返り 文房具 日記 書評 株 目標 結婚式 習慣 自己啓発 読書 起業 運動


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa ja ja ja en ja ja ja fa ja ja ja fa ja ja ja fa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
6位 1076万円 大塚 HD (44.3歳)
12位 930万円 キョーリン製薬 HD (44.7歳)
16位 876万円 大正製薬 HD (44.6歳)
これはなぜかと言うと、創薬ベンチャー企業においては工場を持たない企業が多いから。一般的に、工場を持つメーカーは従業員の多数をしめる現場ワーカーの年収が低いために平均年収も低くなりがち。
ところが工場を持たない創薬ベンチャーの従業員は基本、大卒の研究員や事業企画などのホワイトワーカーが大半を占める。したがって平均年収が高くなる。
ご参考までに。創薬ベンチャーのビジネスモデルについて良い資料があったので下画像に貼っておく。ようは創薬ベンチャーは薬をうることが目標なのではなく、新薬パイプラインを作りまくって製薬会社にパイプラインを売りつけることで成り立っている。
【出所】ブライトパス・バイオ 個人投資家向け説明資料→WEBサイト
3. 持株会社も年収が高くでる
また持株会社も高くなる。
たとえばTOP50入りした製薬メーカーだと、
6位 大塚HD 平均年収1076万円(年齢44.3歳)
12位 キョーリン製薬HD 930万円(44.7歳)
16位 大正製薬 HD 876万円(44.6歳)
などあり。でもじつは持株会社も同業他社とたいして年収に違いは無い。
大塚HDが年収の高い企業のように見えるが、実際には決してそんなことはない。
では、なぜ持株会社の平均年収が高くなるかというと…
持株会社にはブルーワーカーがいないから。さらに従業員は管理職以上のおっさんばかりで構成されており結果として高年収となる。
部長50歳 年収1500万円
次長45歳 年収1200万円
課長40歳 年収1000万円
課長代理35歳 年収750万円
⇒ 平均年収1112万円、平均年齢42.5歳、従業員数4人
こんな感じの人員構成だと平均年収1112万円・平均年齢42.5歳になることがわかる。
そして、このような人員構成の部署なりグループが10個あると従業員数40人の持株会社で平均年収1112万円となるだろう。
したがって大卒総合職の年収を考えるのであれば、持株会社の年収は参考になる。いっぽうで現場ワーカーなどヒラ社員の年収を見るには不適切。まったく当てにならない。
逆にいうと持株会社にしていないメーカーで平均年収ランキングTOP100に入るような企業は総合職・一般職とわず確実に年収高い。
メーカーで年収の高い業界、低い業界
製薬メーカーにかぎらずメーカー業界の中でも細かい業種別に年収ランキングをつくるとしたら、
高年収「別格キーエンス >> ファナック >>>> 製薬≒石油元売 > 鉄鋼≒化学素材≒電気機器≒機械・重工業≒ビール≒非鉄金属≒自動車・自動車部品 > 食品」低年収
といった感じになる。これは大卒総合職だけでなく現場の一般職にもつうじる傾向であり、あとはその企業の業績によって毎年違う(±100万円くらいは簡単に変わる)。
もちろん企業によって違うので要、個別検証。
ランキングTOP20の解説
製薬メーカーの年収ランキングでは順当に大手が上位にランクインしているが、誰も知らない企業もチラホラ出現している。したがってTOP20については企業の補足とコメントをしておく。
1位 1576万円 ソレイジア・ファーマ (48.4歳)
抗がん剤など、がん領域の治療に特化した専業メーカー。
2006年に創業し2017年3月に東証マザーズに上場した新しい会社であるため知名度は低く、従業員も2017年12月時点で15人しかいない(平均年齢48.4歳)。ということで今のところ小規模製薬ベンチャーの域を出ていないが、いちおう上場企業であるためランキングに入れておいた。
世界中から有望な医薬品を探してきて販売権や開発権を購入し商業化する、というビジネスモデルをメインとしている。が、そう簡単にヒットするものでもなく黒字化までのハードルは高い。
その代わり当たればとてつもなくデカイのだけど…。
2位 1195万円 シンバイオ製薬(49.9歳)
バイオ系の医薬品メーカー。2005年創業、2011年からJASDAQに上場しており中堅ベンチャーとの位置付けである。
抗がん剤や血液疾患、自己免疫疾患領域において他社が海外で開発中の医薬品を導入し、国内上市を目指すことをビジネスモデルとしている。
製薬は先発薬メーカーであればどこも給料高い。けどシンバイオ製薬は平均年齢が50歳近いので先発薬メーカーの中では実質、中級クラス。
主力は抗悪性腫瘍剤「トレアキシン」であり、2017年度は76億円の売上をあげた。今後はトレアキシンの新領域における承認をめざし、2021年度の黒字化をめざしている。
年収は平均年齢を考えると決して高くはない。バイオ創薬ベンチャーであり万年赤字だから仕方ないのだけど…。
3位 1103万円 第一三共 (42.5歳)
2005年に三共と第一製薬の統合によって設立された製薬メーカー。製薬業界における売上は国内4位 (9,601億円)。血栓、循環代謝、癌領域に注力している。
2013年度の決算では売上1兆円を超えたが、その後は失速して1兆円に届かない範囲で収まっている(安定しているとも言う)。売上の6割超は国内であり、海外売上比率はそこまで高くない。
工場の現場ワーカーなど一般職もいれての平均年収1103万円はすごい。言うまでもなくメーカーの中では高く、トップクラスである。
大卒で人並みに働いていれば30代中盤・年収1,000万円くらいのイメージ (MRの期待値はもっと高いが激務。工場ワーカーの年収はもっと低い)。
4位 1087万円 そーせいG (46.5歳)
1990年創業、2004年に東証マザーズに上場したバイオベンチャーである。
グローバルな研究開発、ライセンス、買収事業などを展開する。創業当初は主力のパイプラインが計画どおりに進まず2012年度ころまでほぼ営業赤字であったが、現在は営業黒字化を果たしている。
変革点として、従来注射剤として使用されていた薬剤の新たな適応(慢性閉塞性肺疾患)を見出したシーブリを製薬大手ノバルティス(スイス)に導出し、2012年よりロイヤルティ収入を得ることに成功。
さらに2015年にはバイオベンチャーの英へプタレスを480億円で買収。日本の創薬企業の買収金額として当時過去最大と言われた。この買収によって同社のパイプラインを取得するとともに製薬大手との共同開発などによって着実なマイルストン収入を得ている。
平均年収はそれなりに高いが、大手に比べてやはり劣る。製薬はベンチャーといっても人材を確保するために、それなりの年収にしなければいけない。
5位 1079万円 アステラス製薬 (43.2歳)
先発薬メーカー大手。売上は国内製薬メーカーNo.2(No.1は武田薬品工業)。泌尿器、移植分野に加え、米国社買収で抗がん剤を第3の柱に育成した。
2013年度決算ではじめて売上1兆円をこえ、その後も海外を中心に売上を伸ばしている。2007年度は海外売上比率は5割そこそこだったが、ここ10年の間に海外M&Aや海外増販によって最近では海外売上7割にせまる勢いである(国内事業が低迷しているせいもあるが…)。
工場の現場ワーカーなど一般職もいれての平均年収1079万円はすごい。言うまでもなくメーカーの中では高く、トップクラスである。なお営業職(MR)は給料は高いが精神的にツライのであまりオススメしないが、研究開発や間接部門(人事や経理など)、一般職であれば高給・まったりの素晴らしい仕事である。
6位 1076万円 大塚 HD (44.3歳)
大塚製薬などを傘下におく持株会社。おもに医薬品と機能性食品の事業から成り立つ。製薬業界における売上では武田薬品工業、アステラス製薬につぐNo.3。
消費者にはポカリスエットで知られる大塚製薬だが、実際には医薬品が同社の柱であり売上8,000億円強は医療事業からくる。ちなみにポカリスエットなどを扱うNC事業は3,000億円強の売上にとどまる。
大塚HDにおいては2014年当時、全グループ売上の半分を稼いでいたエビリファイ。特許切れで現在は全盛期の1割以下の売上にとどまるも、新薬リリースによってある程度カバーできているから凄い。
ただし利益面においては言うまでもなく急下降し、2017年度決算ではピーク時からおおよそ半減してしまった。
そして今後は新薬パイプラインの順調な立ち上がりによって、徐々に回復の見込みである。全社売上の半分をしめた製品が無くなっても、案外なんとかなるものである。
なお持株会社であるため、従業員86人の平均年収であり参考値にしかならない。実際にはほか大手製薬と比較して大塚製薬は年収低い。なぜなら他は全従業員の年収データであるのにたいし、大塚HDだけは持株会社の年収だから。
製薬業界においては異例ともいえる年収の低さであり、大手化学メーカー並かもっと低い恐れあり、要注意。
大塚製薬の年収って実は低い?総合職の年収まとめ
7位 1044万円 エーザイ (44.7歳)
製薬メーカー大手。消費者むけ美容ドリンク「チョコラBB」などで知られる企業であるが、それは同社ビジネスのほんの一部。柱はあくまでも医療用医薬品である。
2018年3月期決算では中国・欧州およびロシア事業が大きく成長し、全社として4%の増収。また営業利益は米国をのぞく海外事業の好調および、製薬大手Merck (独) などとのパートナーシップによる契約一時金が寄与し30%増と大きく躍進した。しかし、過去最高売上を達成した2009年度8,000億円には及んでいない。
なお年収はソニー本体だけの従業員から導き出された平均値である。ソニーはほとんどの事業を分社化(子会社化)しており、本体にはたった2,428人しか従業員がいない(グループも含めると日本だけで44,000人ほどの従業員数)。したがって現場ワーカーや子会社の年収はもっと低い。
工場の現場ワーカーなど一般職もいれての平均年収1044万円はすごい。言うまでもなくメーカーの中では高く、トップクラスである。
なお営業職(MR)は給料は高いが精神的にツライのであまりオススメしないが、研究開発や間接部門(人事や経理など)、一般職であれば高給・まったりの素晴らしい仕事である。
8位 1038万円 武田薬品工業 (40.8歳)
国内最大手の先発薬メーカーである。米製薬大手のファイザーがあみだしたビジネスモデル(=新薬開発の完全自前主義をあきらめて新薬のパイプラインごと会社を買っていく手法)を大胆に実行している唯一の日系企業。
といっても社長が外人なので経営はアメリカ流なのだけど…。
ということで年収もだんだんと外資企業チックになってきている。同社においてヌクヌクと定年まで勤めるという考えは捨てた方が良い。年収は確かに高いが結構シビアである。
9位 1016万円 ペプチドリーム (38.9歳)
2005年に東大発のバイオ製薬ベンチャー企業として創業。社名にあるとおり特殊ペプチドを応用した医薬品の研究開発を行っている。
製薬大手と共同研究開発契約を締結し、契約初期に「契約一時金」を受け取り、開発の進捗により「創薬開発権利金」や「目標達成報奨金」が入り、製品が上市すると「売上ロイヤルティ」が発生する。このように各段階で収益が生じるビジネスモデルを構築している。
新薬を上市してきたわけではないが、上記モデルによって早期に黒字化を達成し、2018年度決算では過去最高益を見込んでいる。
なお大学発バイオベンチャーには他に、オンコセラピー・サイエンス(東大医科研)、アンジェスMG(阪大医)、メディネット(東大医科研)、テラ (東大医科研)、トランスジェニック(熊大)、セルシード(東京女子医大)などがある。
年収は言うまでもなく高く、製薬大手と比べても遜色ないレベル(か若干劣る程度)。ベンチャーとしては破格の報酬と思われる。
10位 1009万円 サンバイオ (41.6歳)
いま流行りの再生細胞医薬に特化するバイオベンチャー企業。2001年、米国にて創業したが2014年に日米親子逆転の企業再編をおこない、現在にいたる。
研究開発を主体にすすめ、2020年に新薬の商業化をめざしている。
年収は高いが製薬大手と比べてしまうと若干劣るレベル。なお製薬ベンチャーには基本、高学歴のホワイトワーカーしかいないため平均値は高くなる。
製品があってちゃんとビジネスを展開している製薬メーカーは工場をもち、年収の低い現場ワーカーもおおいため平均値はどうしても下がる。
11位 952万円 中外製薬 (42.6歳)
大手製薬メーカーの一角をなし、国内No.6の売上規模(医療用医薬品)。国内のがん領域・抗体医薬品の売上シェアNo.1。
2002年にスイスの大手医薬品メーカー、ロシュとの戦略的アライアンスに基づきRocheグループ傘下となった。もともとの中外製薬のバイオをはじめとした独自創薬技術にくわえ、ロシュとのアライアンスによる新薬パイプラインを保有。
以降は、売上・利益ともにおおむね右肩上がりに成長。2017年度決算においては過去最高売上・過去最高利益を更新した。事業拡大にくるしむ他大手製薬メーカーとは対照的である。
なお実質上ロシュによる買収であるが、いちおうは独立経営および東証一部上場であり、それなりの体裁を維持している (ただし60%超の株式をロシュが保有)。
年収はいうまでもなくメーカー業界のなかでは高い部類に入る。
12位 930万円 キョーリン製薬 HD (44.7歳)
先発医薬品メーカーの杏林製薬などを傘下におく持株会社。製薬メーカーとしては中堅クラスに位置する。呼吸器科・耳鼻科・泌尿器科が重点領域。
中堅クラスとはいえこの平均年収なのだから恵まれていると考えるべき。
13位 919万円 塩野義製薬 (41.4歳)
大阪府に本社を置く大手製薬メーカー(先発薬)。略称は「シオノギ製薬」「シオノギ」。
売上は過去最高の4,200億円を達成した2001年度以降、2,000億円を割り込んでいた時期もあったが近年は回復傾向。
また利益面でみると導出によるロイヤリティ収入(特許などを他社に貸した対価)がおおきく寄与し、2016・2017年度と連続で過去最高純利益を更新した。純利1,000億円超はスゴイ。
年収はメーカー業界のなかでは高い部類にはいる。大卒総合職であれば30代中盤 年収1000万円前後が見えるだろう(出世スピードにもよるが…)。
14位 905万円 小野薬品工業 (41.4歳)
医療用薬品メーカーであり、国内売上12位に位置する。がん治療およびそのサポーティブケアのを重要な戦略分野と位置づけ、創薬研究においては独自の「化合物オリエント」という創薬手法が基盤となっている。
15位 885万円 アンジェス (48.3歳)
遺伝子医薬品や難治性疾患を中心としたバイオ医薬品メーカー。開発や販売については製薬会社との提携により事業基盤を強化。
1999年に大阪大学発のバイオ製薬ベンチャー企業として創業。社名にあるとおり特殊ペプチドを応用した医薬品の研究開発を行っている。2002年にはバイオベンチャーとして初めて東証マザーズに上場した。
東大発のペプチドリームとおなじく、大学発のバイオベンチャーとして注目を集める存在である。
しかしビジネスの面では黒字化を成し遂げたペプチドリームとは対照的で、全くうまくいっていない。創業以来、ほぼ営業赤字がつづいている。利益をだすというやる気が一切感じられない企業である。
それでも給料を支払うだけの能力があるのだから凄い。投資家は一体どういう気持ちで見ているのだろうか。
16位 876万円 大正製薬 HD (44.6歳)
一般用医薬品メーカー最大手。リポビタンシリーズ、パブロン、リアップ(育毛剤)の3分野を柱としている。
収益源はリポビタンシリーズでドリンク剤市場で5割近いシェアを保持、売上では同社のセルフメディケーション事業の3割強を占めているがシェアは年々低下傾向。それにともない収益性も悪化している。
成長ドライブは海外事業(2000年以降、複数の企業を買収した)であり、低調な国内事業を海外の成長でおぎなっている。
給料は正直いって低い。医療用ではなく一般用薬品メーカーであるため仕方ないのだが、大卒ばかりで構成される持株会社でありながらこの年収では就職する気にならないレベル。
17位 875万円 田辺三菱製薬 (45.0歳)
2007年に当時の三菱ウェルファーマと田辺三菱製薬が経営統合して発足。売上規模では国内8位の製薬メーカーである。
現在は国内No.1化学メーカー・三菱ケミカルHD傘下企業。
売上は2008年度以降ほぼ横ばいではあるものの、自社開発品のロイヤリティ収入(他社へ特許などを貸した対価)によって合併当時から利益は倍増した。
海外売上比率10%未満であり、他大手製薬メーカーと違い国内メインのスタンスを取っている。海外はおもに他社に導出し、ロイヤリティを得ることで収益を確保している。
三菱ケミカル傘下だけあって、給料もどことなく化学メーカーよりになっている。大卒であっても40歳・年収1000万円に届かないかもしれない。
とにかく他製薬大手より年収低いのは確実である。
18位 873万円 ジーエヌアイグループ (46.9歳)
2001年創業のバイオベンチャー中堅企業。2007年には東証マザーズに上場した。おもに中国を拠点に新薬探索・臨床開発から製造、販売まで一貫した事業を行っている。近年上市したアイスーリュイが中国において売上拡大中。
創業以来赤字だったが2017年度決算において初の黒字化。今後も黒字を維持・拡大できるだろうか?
19位 866万円 生化学工業 (40.1歳)
糖質科学に特化した製薬メーカー。売上300億円程度の小規模製薬メーカーである。
給料は会社の規模を考えると高いと言える。
20位 865万円 ブライトパス・バイオ (42.5歳)
福岡県に本社をおくバイオ創薬ベンチャーである。2003年に創業され、2015年に東証マザーズ上場を果たした。
がん免疫治療薬の探索研究から初期臨床試験までを行っている。現時点で売上額より赤字額のほうが大きいのだが、創薬ベンチャーなので仕方ない。
メーカー業種別の平均年収ランキング
つづいて業種別の平均年収ランキングも掲載しておく。総合商社やテレビ局・コンサル・金融などの激務業界とくらべて年収はやはり低い傾向。
それでも平均1000万円超えるような企業もあり。
メーカーは一部の激務企業をのぞいて労働時間が短いので、コスパ重視の人にはオススメの就職・転職先である。
そして工場のブルーワーカーが圧倒的に多いので平均年収も低くなりがち。それなりの会社であれば総合職入社で40歳時・年収1000万円前後。もちろん、それより年収高い企業もたくさんある。くわしくは別記事でまとめている。
医薬品メーカーは2019年現在で67社の上場企業あるが、そのうち24社が全メーカー年収ランキングTOP100にランクイン。
製薬メーカーはメーカー業界の中において特異的に年収の高い企業がおおい。会社の規模はほとんど関係ない。大卒のMR(営業)および開発職の人数比率が高いためでもあるが、もともと他メーカーと比べても年収高い。※入社2~3年目でも年収700万円くらいは目指せるであろうMR(営業)が年収を押し上げているものと推測するが、間接部門や開発部門であれば仕事まったり高給である。
メーカーでかつ持株会社じゃないのに平均年収1000万円を超えている会社はガチで給料高い。いっぽうで製薬メーカーでも持株会社となっている企業については要個別検証である。
ただし年収高いのは新薬メーカーに限り、ジェネリック医薬品や一般薬品メーカーはそこまで期待できない。
機械・電気機器・精密機器メーカー
機械・電気機器・精密機器メーカーは業績の上下が激しく、年収も結構振れる。好景気のときにはボーナスが弾み年収も高くなる傾向。
2016-2018年においては大半の企業が好業績であり、新たにランクインした企業もおおい。
化学素材メーカー(石油・繊維・ゴム・ガラス土石含む)
化学素材業界においては、三菱ケミカルが特別給料の高い会社というわけではなく基本、大企業であればどこも大差ない(ただしJXはそれを抜きにしてもメーカー業界では年収トップクラス)。
まとめると「石油関連 > 化学素材≒ガラス土石≒ゴム > 繊維」といった感じ。あとは企業の業績によってだいぶ上下するのでご注意を。将来性のありそうな企業を選ぶことが就職・転職においては最重要である。
食品・飲料メーカー(ビール含む)
食品飲料メーカーで全メーカーTOP100までにランクインしたのは持株会社(「●● HD」としてある企業および「●● 本社」に該当)が大半。プラス「サントリー食品」は実際のビジネスを子会社のサントリーフーズなどにやらせていて、サントリー食品としては統括機能がほとんどと思われるため持株会社と同様のあつかい。
すでに述べている通り持株会社の平均年収は大卒総合職の年収を把握するには役立つが、全従業員の平均年収を知るにはつかえない。
TOP100入りした13社のうち9社が持株会社である。
そんな中「味の素」「日本たばこ産業(JT)」「江崎グリコ」「日本ハム」は全従業員の平均年収であるにもかかわらずメーカーTOP100入り。実際の年収も高いことが伺えるうえに、大卒総合職の年収は必然的にもっと高くなるだろう。
また食品・飲料メーカーは薄利多売ビジネスの企業がおおく、年収はメーカーの中でもそんなに高くない。ただし企業にもよるので要、個別検証。
※サントリービールは非上場であるためランク外としたが、食品・飲料業界の中ではキリンビール・アサヒビールにつぐくらいの高年収が望める。
鉄鋼・非鉄金属・金属製品メーカー
鉄鋼・非鉄金属・金属製品メーカーの上場企業は2019年現在で174社ある。そのうちたった5社しか全メーカー年収ランキングTOP100入りしていない。
そしてランクインした企業もすべて持株会社であり、少数の従業員から割り出した平均にすぎず、まったく当てにならない。
年収が低く出ている理由は以下のとおり推測。
鉄鋼メーカーはリーマンショック以降の鉄鋼不況(市況価格低迷)により業績がイマイチ振るわないため、ボーナスも低く、結果として年収も低迷しがち。とくにJFEの低迷がヒドイ(絶頂期の2006年3月期は平均年収1246万円 / 44.5歳であり、鉄鋼不況の間に300万円も年収が下落している。逆に当時はバブっていたともとれるが…)。
非鉄金属業界はもともと利益率の低い企業が多く、したがって従業員への還元もイマイチ良くない。一部の有力企業をのぞいて年収増の要素があまり無い。
金属製品業界はビジネスが多岐にわたるため一概には言えないが、工場ワーカーの比率が高いため年収低くなりがち(人手が必要となるビジネスであるケースが多い)。
完成車・自動車部品・輸送機器メーカー
完成車・自動車部品・輸送機器メーカーの上場企業は2019年現在で95社ある。そのうちたった4社しかメーカー年収ランキングTOP100入りしていない。
年収が低く出ている理由は以下のとおり推測。
輸送機器業界は持株会社がすくなく、純粋な全従業員の平均年収で勝負している。
とくに完成車メーカーは完成までの工程があまりに多すぎて、なんだかんだ人海戦術に頼っている部分もまだまだ沢山ある。結果として現場ワーカーが多くなり、平均年収を下げている。
反則ワザの持株会社にせず純粋に全従業員で勝負しているため、ランクインする企業が少なくても仕方ない。
実際にはトヨタ自動車やデンソーの年収は高いし、総合職であればトヨタ系列の主要自動車部品メーカーの年収も高い(メーカーの中ではという話)。あとはそれなりで、平均値以上ではある。
紙パルプ・その他製品メーカー
あとは紙パルプおよび、その他製品のメーカー年収ランキングTOP100入りした企業たち。
紙パルプ業界はNo1の王子HD(王子製紙を中核とする持株会社)ですら平均年収875万円であるため、年収の面では基本的にオワコン業界と考えて良い。
もっとも重要なのは現在〜将来にわたり業績拡大の期待できる企業に就職・転職すること。そうすれば自動的にボーナスが上がり、年収は高くなる。
ただしその見極めが非常に難しいのだけど…
当ブログではその判断材料をできる限り提供しているので、業界研究カテゴリーものぞいてみてほしい。
1000万円超は当たり前?上場企業の平均年収ランキング100【2019年版】
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@NomadSalaryman
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④今後の目標(があれば)を教えてください。
今後の目標としてはスタッフがより楽しく仕事が出来る環境を整えることです。個人の目標となると現状に満足してしまって考えられませんでした。FTCのモットーとして「戦わずに勝つ」という言葉があります。これは当社代表の言葉でビジネスを考えるときに競争せずに利益が出せるというのを考えるそうです。私はこの言葉を突き詰めると他社と競争せずにお客様に来ていた抱くことはストレスなく楽しく仕事が出来ることだと思いました。この言葉を現場で実践的に行なえればスタッフ全員が仕事のストレスなく働けると思いますので実践することが目標です。
⑤今後、どういった方に入社して頂きたいですか?
向上心を持ったコミュニケーション力の高い方が良いです。FTC自体が向上心次第で昇進・昇給が早くなる会社なのでどんどん上を目指せる環境でやりがいがあると思います。私は中途採用でしたが勉強した分だけ身になり現場でも活かすことが出来ました。鑑定士は成長が分かりやすい職種だと思います。ただノルマなどはないのでゆっくり働きたいという方も入社して頂きたいです。またコミュニケーション力も鑑定士には必須な能力だと思います。といっても実は私自身入社時はコミュニケーション力は皆無でした。仕事をするうえで身につく事もありますので安心して下さい。最初から備わっている方は鑑定士に向いているという事です。


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「リュックやショルダーにもなって、圧縮できるってどういうこと?」と思った方もいますよね。
圧縮する方法はとても簡単で、グレーのファスナーをぐるーっと閉めることによってぴたっと圧縮できます。
まずはファスナーが閉まった状態です。
グレーのファスナーを開くとこのように幅が広がります。
この状態のときに、圧縮させたい衣類などを中に入れましょう!
中に入れたあと、グレーのファスナーを閉じると、このようにぴたっと圧縮されます。
サイズはSサイズとLサイズの2種類があり、どちらのサイズも圧縮することが可能です。
おもに旅行などで大活躍するイメージのパッキングバッグですが、PackBag+は先程もご紹介したように、リュックやバッグとして普段使いとして使うこともできます!
サイズによって使用できる形態や種類は変わりますが、Sサイズはちょっとしたお出かけに、Lサイズはパソコンも入れられるので仕事用としても使いやすいかと思います。
PackBag+ 各サイズはこちら
PackBag+S・Lセットはこちら
PackBag+の機能
PackBag+についておおまかにご紹介しましたが、ここからは各機能についてもう少し詳しくご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
最大50%圧縮できるパッキングバッグ
PackBag+の大きな特徴とも言える圧縮機能ですが、最大50%まで圧縮することができます。
「実際はどのくらい圧縮できるの?」と思う方もいると思うので、SサイズとLサイズそれぞれにどのくらい入るのか、普段着ている衣類で試してみました!
こちらが衣類を入れて圧縮した状態です。
Sサイズだと、1~2泊ほどの衣類が入るかなと思います。
一般的なフェイスタオルであれば、ぴったりと入るサイズ感です。
つづいてLサイズです。
衣類を入れて圧縮した状態です。
Lサイズは2~3泊ほどの衣類が入りそうですね。
こちらは一般的なバスタオルがぴったりと入るサイズ感です。
入れる内容や入れ方にもよるかと思いますが、無理なくファスナーを閉められるくらいだと5㎝ほど圧縮することができました!
リュックやショルダーなど多様な用途で利用
PackBag+のもう一つの大きな特徴であるバッグでの使用についてご紹介していきますね。
メタルブラック、アースグレー、エターナルホワイト
内側の色はメタルブラックとアースグレーがグレー、エターナルホワイトが白色です。
ショルダーストラップデザイン
Plain Black、Five Continents、All Flags、Honey Comb、 Marble Sky
ショルダーストラップのデザインにはそれぞれ意味が込められていて、Five Continentsは“世界の5大陸”を、All Flagsは“世界国々がつながっていく願いを込めた万国旗柄”など、旅好きな方達が集まって開発している様子がところどころに表れています。
ショルダーストラップはSサイズが1点、Lサイズが2点(同デザイン)それぞれ付いてきます。
今回、バッグ本体の色はメタルブラック、ショルダーストラップはSサイズがFive Continents、LサイズがPlain Blackで選んでみました!
まずはLサイズをそれぞれ開いた状態です。
ファスナーを閉めて、通勤や通学などに使うものを入れてみました。
ポケットには定期入れや名刺ケースなどが入るサイズで、間の小さなポケットにはペンが入れられる仕様になっています。
上からA5サイズのノート、13インチのノートパソコン、A4サイズのファイルが入っています。
リュックとして使用する場合、ストラップが1番短い状態で、女性(160㎝)が背負うとおしりの上くらい、男性(170㎝)が背負うと腰あたりにバッグ本体の下の部分が位置しています。
つづいてはSサイズの前面と開いた状態です。
財布やスマホなどちょっとしたお出かけに必要なものを入れてみました。
ポケットがあるスペースにはハンカチ、リップクリームなどの小物入れ、長財布、鍵、定期入れが入っています。
長財布は余裕がありすっぽり入りました。
ペットボトルは縦に入るのが350ml、横にすると500mlも入ります。
次は真ん中のポケットがないスペースです。
こちらにはマスク、ハンドジェルを入れてみました。
大きさに余裕があるので、他にもマイバッグやポケットティッシュなども入れてもいいかなと思います。
前面のポケットはさっと取り出せるので、よく使うスマホなど入れています。
PackBag+ 各サイズはこちら
PackBag+S・Lセットはこちら
撥水性・軽量・強靭性でアウトドアなどにも大活躍
PackBag+は素材にもこだわっていて、撥水性・軽量・強靭性という機能が備わっています。
まず撥水性に関しては、長期間撥水性が保たれる生地と、前面のファスナーは止水ファスナーになっているため、雨や雪といった天候や水辺などのアウトドア時にも活躍してくれます。
裏地も撥水性のあるナイロン生地を採用しているので、お風呂や海までは荷物を入れていき、使用後は止水ファスナー側に入れて行けば、スパバッグやビーチバッグとしても利用できますね!
あとは小さなお子さんがいる方は、汚れてしまった衣類や着替え、おむつ入れとしても使用できるかと思います。
サイズやメーカーにもよりますがおむつはSサイズのバッグに、Lサイズのおむつ(パンツ)が10枚ほど入ります。
バッグ本体の重さは、Sサイズが156g、Lサイズが210gと軽量です。
持ってみてもほとんど重さを感じることがなく、旅行や移動での負担を軽減してくれます。
強靭性は、表地に「CODURA® Ultralight」という米軍も採用するほどの強度を持つ素材を使用しています。
そこにシリコンコーティングが施されているので、撥水性・軽量・丈夫という機能が実現しているのですね。
PackBag+でお出かけ!
PackBag+の機能についていろいろご紹介してきましたが、ここからは実際にお出かけしたときの使用例や感想をご紹介していきます!
今回は、PackBag+を使って子供と散歩をしつつスーパーにお買い物に行ってみました!
Sサイズには、お財布やマイバッグなどを入れてお出かけへ。
両手が空いているので、子供との散歩でも動きやすく、買い物袋もいくつか持つことができます。
Lサイズは、買い物した商品入れに。
軽量なので、子供を抱っこしながらでもあまり負担はない様子です。
わが家の場合、30分くらいのお散歩や近所のお買い物のときにはあまり持ち歩かないので、普段使っているリュックよりも身軽で「こういう使い方もできるんだ!」と感じたのと、また出かけるときに同じ使い方で出かけようかなと思います!
PackBag+ 各サイズはこちら
PackBag+S・Lセットはこちら
PackBag+について機能や実際に使ってみた使用感などご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
圧縮パッキングバッグやリュック・ショルダーなどのバッグとしての機能が主ですが、ストラップを外すとスパバッグ代わりにもなったりと、使い方は何通りにもなります。
バッグ本体も、軽量かつ丈夫な素材で作られているので、持ち運びしやすく仕事や休日のさまざまなシーンで活躍してくれると思います。
今回ご紹介していない新しい使い方もあるかもしれないので、手に取った際は、あなたのベストな使い方を見つけてみてくださいね!
うさぎ(旅行・ライブ好きな主婦)
都内在住のうさぎです❀ webの会社を経験後、今は子育てを中心に頑張っています! 10年ほど前から一人旅や旅行に行くのが好きで、最近は2、3か月に1回のペースで関東近郊を中心に自然があるところに出かけています。 プロフィール詳細
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英会話クラスでは日本在住の有資格のネイティブ講師を常勤社員として採用しており、経験豊かな質の高い指導を致します。留学エージェント業や通訳もしている関係から、世界中に広がる友人との交流が広がっているため、生徒たちも国外の繋がりを見つけるチャンスがあります。また、文塾では実用英語技能検定(英検)の取得を推進しており、小学生の間に3級、中学生の間に2級の取得を目指しております。
書道クラスは財団法人日本習字の認定校となっており、正しく・美しい字を指導しています。『静かに書に集中する時間』は心も洗われるひと時です。
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