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私の状況を汲み取って聞いてくれる人がいない
友だちに言っても批判・否定・ダメ出しされてしまう
昔からよく知ってる友人には逆に言いたくない
そんなに私の話を聞いてくれる友だちいません
こういうことを話せる場をずっと探してる
私もそうですが、自分の悩みを人に話すってめっちゃくちゃ勇気要りませんか?
私は簡単に自分の悩みを人に話せません。
安心感や信頼関係が構築されてからでないと無理です。
あの頃(1980-1995年頃)の私には、インターネットの世界はまだ未知の分野でした。
なので今の時代が羨ましいところがあります。
だって、こういう匿名性のあるサロンがあったら、あの頃入りたかったなって私自身がそう思いますもん。
誰もあなたを否定しないし、誰もあなたをいじめないし、そこにいるすべての人が自分自身の幸せが既に身の周りにあることに気づいていける場所。
こんなふうに思っているあなたにピッタリのサロン、安全基地であり秘密基地でもある「のりぴの隠れ家オンラインサロン」
自分の悩みを話すって、誰でもいいってわけじゃない
オープンの場じゃ恥ずかしい
あと大人数も圧倒されちゃう
同じような境遇の人がいたら話してみたい
自分が今知りたいことを経験した人がいるなら頼もしいし聞いてみたい
そこにいる人が何かに悩んでて、それが私の経験したことだったら、私も何かチカラになれるかも
だけど、信頼できる人がやっているサロンじゃなきゃヤダ
公式サイトのコラム:愛のトリセツを読みながら、自分自身と照らし合わせてくださったり、stand fmのラジオ配信を聴いて「勇気が出ました」「ありのままの私を受け容れたいです」「いつも元気をもらっています」とご感想をくださったり、twitterやInstagramでコメントをくださったり。
私の周りには、とってもありがたいことに、私のことを頼りにしてくださっている30代からの心の進路をためらっている女性がたくさんいらっしゃるのです。
コラムやラジオで発信はしているものの、直接接触できる場所は、のりぴ塾の個人セッションくらいしかありませんから、私自身が少しモヤモヤしていたところがあったんですね。
もっと30代からのお母さんに甘え損ねてオトナになった女子が、安心感や自分との信頼関係が築いていけるようになったらいいな。その人らしく、恋愛も結婚生活も、シゴトも子育ても、そしてたとえ離婚を経験したとしても、再婚を心から望んでいるとしても、人生をその人らしく楽しめるようになったらいいのにな。
そんな想いでつくったサロンが、こののりぴの隠れ家オンラインサロンです。
あなたの中のウツウツとした気持ち
結婚生活がつまらなくなってしまった
再婚活なんて子どもいるし無理
彼と別れてしまってこの先どうしたら…
人間関係が本当にへたっぴですぐ凹む
旦那さんとの関係がどんどん険悪になっていく
何をやっても自分にダメ出ししてしまう
私の人生このままじゃイヤだ
男性が怖い、信じられない
毎日がなんかパッとしない
こんな感じの毎日を送っているとしたら、そりゃ滅入ってきますよ。
でも、何も行動を起こすわけでもなく、そのままで来てしまったのだったら、そう言いながらも実はそんなに「不自由感」はないのかもしれません。だって、今あなたは生きていてこれを読んでいらっしゃるわけですからね。
でも、これからの自分の人生を考えてみると、今までなんかうまいこといってないし、きっとこれからだっていいことないだろうし、それもこれも私がダメなんだ…って自信なくしちゃうし…って、自分で自分の道をふさいでるだけかもしれないんですよ。
そのふさいだ結果が「今」です。自分で考えても堂々巡りになってしまうのは、突破口がないから。つまり出口がない状態で、同じところをぐるぐる回っているのです。
それはどうしたって疲れちゃう。
おんなじ悩みを繰り返しているだけだから。
その繰り返しが「やっぱりダメだ」の強化行動なんです。
あなたのほしい答えがある場所
自己啓発本の通りいろいろトライした結果、うまくいかなくてのりぴ塾に来られる塾生が仰っていました。
「本の通りに気持ちを吐き出したり、過去を振り返ってもダメでした」
「心理学の講座に行っても気づけませんでした」
こんなふうに、いろいろ努力しているのにも関わらず、なかなかほしい状況にならない。
自分の望む未来に到達できる確信が持てるまで、占いにはまって抜け出せなくなる人もいますからね。
こういう人は、自分に安心できない状況を自分が作っていることに気づいていないのです。
「私はきっとずっとこのままなんだ」
「今までもこれからも変わらないまま死んでいくんだ」
自分でそこから抜け出せないのは、自分にとっての肝心の部分を見ないようにしているからです。
毎日健気に、真摯に生きているだけなのに、どうして自由に生きていけないんだろう。なんで私はダメなんだろう。ただ、このまま過ごしても、あっという間に40代が終わり50代に突入。老いていきながらもあなたの自分探しの旅は終わりそうにもなくて、いつも罪悪感や後悔と仲良しで、自分を改めることばかりやっちゃってる。
ただ、あなたには知っておいてほしい。こんなふうに感じているのはあなただけじゃない。自分だけだと思うととってもツラくなるから、それだけはお伝えさせてね。
あなただけじゃないんですよ。何を隠そう、長らく私もそうでした。きっと、サロンメンバーにも何人もいらっしゃる。ありのままの自分は、いつだってあなたの心の奥にいます。それが、いつかどこかのタイミングから押し込めるようになってしまったんですよね。それをオトナになった今探しているんです。なんとなく自分が自分じゃないような、自分を見失いかけている人は本当にあなただけじゃないんですよ。
お母さんになかなか甘えられなくて、知らぬ間に頑張り屋さんになっていたあなた。
仕事でも恋愛でも、マジメ過ぎるほどのしっかり者。
弱音が吐けなかったり、甘え下手で頼ることが苦手。
人の意見を聞いてばかりで自分の意見はなかなか言えない。
そろそろそんな自分を緩めてあげてもいいんじゃないかな。
私もね、いつも試行錯誤しています。そして気が小さいビビりなんですけど、勇気を出して始めました。
あなたがホントのあなたを取り戻せる場所、つくりました。2021年1月19日から始まった小さな秘密基地のようなお部屋です。
心の底に「腹黒さとピュアさ」をあわせ持っているあなたなら、きっとお気に入りの居場所となることでしょう。あなたも遊びに来ませんか?
「私は私でいいんだ」と思う日々最強
人と比べてて落ち込んだり、出来ない自分を責めたり。
自分で自分を傷つけていませんか?
コラムでもラジオでもお伝えしていることですが、自分に優しく愛情を持って接することができない人が、人に優しく愛情を持って接することができるはずないのです。
婚活で2度目のデートに進めない
恋愛してても愛されている実感がない
彼の気持ちが気になって仕方ない
仕事で凹んでばかりいる
私いったいどうしたら幸せになれるんだろう
旦那さんと分かり合えない
言いたいことが言えない
いつも人に譲ってばかり
こういう想いでいたサロンメンバーも少しずつ自分自身を取り戻しながら、進んでいますよ。
すでに活動中のサロンメンバーの声をご紹介
スタート3ヶ月、小さなオンラインサロンで実際に参加してくださっているサロンメンバーの声をご紹介いたします。
■ サロンに入ってよかったことは、ありきたりな言葉かもしれないですが皆さんが本当に暖かいということです。
自分の宣言や習慣化したいことも、一人じゃ守れなかったことが、ここに書くぞーみんな見てるぞーと思うと気がつけば気に留められるようになっていたり。他の人の宣言に、とてもワクワクしたり、自分のことに思いがけずエールを送ってもらえたり。
私は人の目がすごく気になるタイプなんですが、ここにいる皆さんは、あったかいハートを送れる方ばかりで、でもそれは自分を大切にされてる、しようとされてる方ばかりだからなのかなと思いました。だからかはじめましての人たちばかりなのに不思議と自分を大事に、まず自分!と思える空間です。でも、自分だけがよけりゃいいわけでなくて、みんなでワクワクを共有できたり、一緒に幸せを体感できたり、誰かの喜びが自分ごとのように嬉しくて。小さなハッピーに気づきやすくなったといいますか、キラキラ女子ばかりではないのがまた私的には本当に居心地が良くて、のりぴさんからもコメントをいただけるのも嬉しいです!
後は未来絵日記。これは思いもつかなかったです。最初は年末のいい気分とか頑張って想像してみても全然書けなかったけれど、何個か書いていたらすごくワクワクしてる自分に気がついて。これを教えていただいただけでも、サロンに参加した甲斐がありましたし、明日からの宇宙元旦も、ちょっとここ数日忙しさにいっぱいいっぱいで向き合えてませんでしたが、手放すもの、こと!これから考えてみたいと思います。
■ わたしがこちらの「のりぴの隠れ家に入って変わったこと・良かったこと」は2点です。
1週間ごとの目標をたて、自分のことについて考える時間がふえた→自分の事ってなかなか考える事ないと思います。ここでは他人軸(「彼はどう思うだろうか」「周りにこう思われるのではないか」)ではなく、「自分はどうしたいか」を常に考えています。「自分で自分を大切にする」ことを学び、実践できます。
1人じゃないな、と思える→それぞれライフスタイルは違いますが、自分のペースで更新できます。特に恋愛の話って相談しにくかったりしませんか、、?「悩んでるのって、一人じゃないんだ」「この方はこういう事でなやむんだな」って知れるだけで、ずいぶん心が楽になりますよ。
■ 変わったことというか、変わろうとしている自分の居場所かなって感じます。今まで一人で闘ってきた感じですが、深いところで共感できる人が周りに居るので、癒されますし、自分も頑張ろうって良い影響をうけます!あと、似た悩みを抱えている方もいますので、客観視できると思いました。
■ なんでも相談し合える友達が増えた感覚で、すごく心強いです!あとは、宣言をしたりメンバーがしているのをみて励まされます。
■ このサロンに入って、皆さんの誓いをみて私も頑張ろう!っていう気持ちになります!前よりも気持ちが前向きになれている気がします!
■ これまでの職場やプライベートのコミュニティーとは別に、新しいコミュニティーに参加できていることが、心の支えの一つになってる気がします。感じていることや、ちょっとしたことを自然に共有できる。そして、共有したことに返信いただけたり、その中から新しい発見もあったり。みなさん優しいです。安心して自分のペースで楽しめる場所です。
■ のりぴの隠れ屋で、私が一番使っているのは、今月やろうとしていることを宣言すると、参加しているメンバーみなさんから応援してもらえるお部屋♡メンバーそれぞれの目標を応援できるし、それを読むだけで元気になれます。もちろん、のりぴの話もそうだけど、メンバー同士のコミュニケーションがはじめての会話でもしやすいので、素になれる場所でありがたいです!!
■かくれ家に入ってよかったことは、やわらかな感覚の皆様と交流ができたこと!限定配信で、のりぴの色々が聞けること(これは、まだこれからが本番ですよね?w)コメントに返事をくださるので、一人じゃないなと感じれること。です。かくれ家というか、秘密基地の遊び場みたいな場所で、みんなには内緒で城を建てる感じだなぁとおもいます!
のりぴの隠れ家:5つの佳きこと
のりぴの隠れ家はアラサーからの正しい恋愛の悩み方という方向性でのオンラインサロンです。そして、恋活・婚活・恋愛相談に特化したサロンですが、意外とその年齢幅は広いのです。なぜなら、さまざまな佳きことはひとつの繋がりを持っているからです。
人生はひとつの「点」ではありません。点と点がいくつも数珠つなぎに繋がっていく、あなたの人生という名のアートです。
恋活や婚活が恋愛に発展したり。
パートナーとしてライフスタイルを構築したり。
やがて結婚に結びついたり。
結婚して子どもが生まれたり、夫婦ふたりで楽しんだり。
また別々の道を歩いたり、新しいパートナーとめぐり逢ったり。
その展開は死ぬその瞬間までわからないのです。その道すがらを楽しむ人あり、苦しむ人あり。時間というものは、楽しんでいても、悲しんでいても、怒っていても、どんな時でも着実に1秒1秒同じ速度で進んでいくのです。あなたの人生最期の瞬間まで。
だからこそ、大事にしたいその1秒1秒。ひとりで俯いていても何も変わらないのなら、一緒に一歩踏み出してみませんか。
実名でなくとも参加できます
ご登録の際に本名やご連絡の情報は必要になりますが、のりぴの隠れ家でのお名前は「ニックネーム」でのご参加が可能です。
Facebookグループは実名で使っておられる方多いですよね。これでオンラインサロンを運営してしまうと、自分の真剣な悩みを書きづらいということも起きかねません。
普段のお名前から離れてご自身の悩みを書いたり、サロンメンバーの書き込みにコメントしたり、自由度高くご参加いただけます。
そのためにも、のりぴの隠れ家は、ネットリテラシー・ネットマナーの部分を充分ご理解いただけるメンバーのみご参加いただけます。
あなたに合ったお部屋があります
恋活・婚活・恋愛相談がメインののりぴの隠れ家ですが、恋活や婚活の後には、結婚があったり、子育てがあったりしますよね。また、離婚を経験されて再婚活されている方、実際に再婚生活をスタートした方ものりぴ塾生にはいらっしゃいます。
人生は大いなる河。恋活・婚活が終わりではありません。結婚式がゴールでもありません。自分の人生のデッドラインまで、そのギリギリまで「自分自身を生きる」のがあなた自身の人生の醍醐味です。
ですので、お部屋もさまざまご用意しています。その時のご自身に合ったお部屋で、ごゆっくりお寛ぎください。
また、ただ寛ぐだけでなく、行動指針を立てたり、メンバーを応援したりされたり、毎日の生活に張りや生きがいができる空間でもあります。
プライバシーが守られます
オンラインサロンというとさまざまな形態があるのをご存知ですか?Facebookグループやtwitterの非公開アカウント、LINEオープンチャットやdmmのサロン、チャットワークなど。
私もいろいろ検討に検討を重ね、その結果、「Slack」というアプリケーションで運営していくことにしました。のりぴの隠れ家は、この「Slack」というアプリを、あなたのスマホ・タブレット・PCで使用できるようにしていただくことで、ご参加が可能です。そして、こちらのオンラインサロンは、当然のことながらサロンメンバー以外からはけして見えない場所にあります。
スマホ・タブレット・PCからいつでも参加できます
24時間・365日、お好きなタイミングで、スマホ・タブレット・PCよりご参加が可能です。サロンメンバー同士の交流も、お好きなタイミングでやり取り可能です。
のりぴのコメントや各種配信は、基本平日10:00-17:00といたしますが、限定生配信等は土曜日に配信することもあります。
なお、Slack内でやり取りが発生すると、スマホ・タブレットで通知が飛び交うようになります。自分から情報を拾いに行きたいタイプの方は、端末の設定で、Slackの通知をオフにしていただくことをお勧めします。
自分の指針が見えてきます
ただご参加いただくだけでは本当にもったいないのです。
自分自身がどうしたいのか?
いつまでに何を成し遂げたいのか?
メンバー同士で切磋琢磨していきましょう。もちろん私も同じです。人生には限りがあるからこそ、時間いっぱい楽しむのです。そのために「決める」「動く」「検証する」というのはとても大切なこと。
それを、楽しくあたたかい仲間同士で運営できること、それは何よりあなた自身の人生に、まだまだ未知のトビラがあると知るきっかけとなるでしょう。
*のりぴ塾生は無料でご参加いただけます(のりぴの隠れ家への参加申込は必要です)。
のりぴの隠れ家は初めてでも安心!
そう、初めてさん大歓迎です!オンラインサロンはなんといっても信頼関係と居心地の良さかと思います。その点、ここなら安心の3つがあります。
のりぴ自身、ドツボからHappyの両方経験しているのでどんな悩みにも動じない(今のところ)
充実のコンテンツ(限定配信・限定生配信・のりぴの恋愛論)
安定のサポート(あったかいメンバーとのやり取り・無駄に経験豊富かもしれないのりぴとの絡み)
うん、やっぱりこの3つに集約されるかな?と思います。
私自身、10代~20代は恋愛こじらせ期を長く経験してきました。あんまり書きたくありませんが…
これらを経験してきて半世紀以上。
その経験値と心理学を学んで見えてきた、女性としての愛の在り方、男性との関わり方、人生の歩き方。普通に生きたいだけの人生で、心に影を落とす不安、そして悩みの解決。だから安心してご参加ください。
今月から2つのプラン:4/25(日)第5期メンバー募集
4/27(火21時まで3日間限定で5名さま受付いたしますが、今月から2つの会員プランをご用意しました。
■プリンセス会員:税込2,500円(月ごと支払) 1か月30日として1日約85円の安心感
*今後、月額料金の改定を予定していますが、お申込月の料金でご継続いただけます。
■プレミアム会員:税込27,500円(1回払い) 1回のお支払後ずっと無料でサロンのご利用ができ、 プリンセス会員よりもさらにお得!!
*今後、料金の改定を予定していますが、以降サロンの追加料金は発生しません。
女性は何歳からだって幸せを感じることができます。たった今からだってできるのです。もし今、なんとなく幸せじゃないなと感じているとしたら、自分自身の幸せに気づけていないだけなのです。
あなたが長年抱えている悩みが、こののりぴの隠れ家に参加することで解決できることもあるかもしれませんし、あなたの経験がメンバーのお悩みの役に立つこともあるでしょう。
私も半世紀以上生きてきていますので、伊達にいろいろ経験してきていません。閉じた場所であるのりぴの隠れ家では、オープンな場よりもいっそう深い話ができることでしょう。
まもなく受付開始!正しい恋愛の悩み方:のりぴの隠れ家
第5期メンバーは4/25(日)正午から4/27(火)21時までの3日間限定、のりぴ塾LINE公式アカウントから受付します。
【受付期間】第5期メンバー:4/27(日)正午~4/27(火)21時
【受付方法】のりぴ塾LINE公式アカウントにて期間中「のりぴの隠れ家オンラインサロンお申込みページURL」の送付しますので、そちらからお申込みください。LINEにご登録のうえ、お待ちいただけると助かります。
*LINEアプリのお友だち追加より、@cocomama で検索してご登録いただくことも可能です。その際は@マークを含めて検索してください
【募集人数】第5期メンバー:5名さま
【料金】今月より2つの会員プランとなります。入会後、プリンセス会員からプレミアム会員へのプラン変更も可能です。
■プリンセス会員:税込2,500円(月ごと支払) 1か月30日として1日約85円の安心感
*今後、月額料金の改定を予定していますが、お申込月の料金でご継続いただけます。
■プレミアム会員:税込27,500円(1回払い) 1回のお支払後ずっと無料でサロンのご利用ができ、 プリンセス会員よりもさらにお得!!
*今後、料金の改定を予定していますが、以降サロンの追加料金は発生しません。
【お支払方法】お申込み受理後、クレジットカード決済ページをご案内します。ペイパルの定期支払決済を使用します。
*2021年5月7日までに決済完了いただき、プリンセス会員は毎月同日2,500円のクレジットカード決済となります。なお、プレミアム会員は1回のクレジットカード決済でお支払完了となります。
【サロンで使用するアプリ】Slack
*詳細はコチラ→Slack ホームページ
*のりぴの隠れ家で使用する端末にSlackアプリをインストールし、アカウント登録を完了しておいてください(ios・android・PC版有)。
Thanks for your likes & sharing♡
+お知らせ、*婚活・恋愛、*結婚、*別れ、*再婚、*子ども、*人間関係
子連れ再婚なんてやっぱり無理
本当に自分に合う人と巡り逢うためにすること3選
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彼に私の過去を話せない
彼と私、結婚を考えているのは私だけ
婚約破棄したいけど怖いんです
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◾デザイナーじゃなくても、もっとデザイン力があれば…と思う
人が生み出すものには、必ずデザインがある、というか物理的に絶対あります。だから誰もがみな、デザインの原則を知ることができたなら、世の中からデザイン的に美しくないものが無くなるのでは? と、いつも考えています。
-普段のセンスはいいのに「デザイン」には反映されない?!
今はパソコンでちょっとした印刷物を作るくらいは一般の方でもされたことがある人も多いでしょう。ずいぶん前になりますが、お花を教えている知人がパソコンで作ったイベントの告知チラシを見たことがありますが、お花の素晴らしさとは正反対のちょっと残念なチラシでした。
当時、私はそのチラシを見て「どうしてこうなるのだろう?」と不思議でなりませんでした。少しのことで、もっと素敵になるのに本当に気づかないの??・・・そう思っていました。
それでも彼女の作るお花の世界は本当に素敵で、彼女独自の世界観や表現力で、多くの人を魅了しています。お花だけではなく、お家のインテリアもとても素晴らしい。なのに・・・ことデザインになると、全く次元の違う残念なものになってしまうようです。
-デザインに触れたり考えたりする教育がされない国、日本。
これがどういうことを意味するか・・・つまり「デザイン」に対する知識が単純に「無い」だけではないか・・・・・、そう思うのです。そして、たぶん、「デザイン」の知識を知ることで、彼女の持つその他の素晴らしいセンスと、新しく学んだデザインの知識が融合し、彼女らしい、彼女しか作れないデザインの世界を表現できるように必ずなると断言できます。
デザインってデザイナーだけが生み出すことのできる「特別」なものにしてはいけなくて、全ての人の日常でなければならないと私は思います。ただ、そのデザインを学んだり、触れたりするチャンスが特に日本は「ほぼ無い」国だと感じています。
フランスには有名な美術館がたくさんありますが、どの美術館を訪れても、たいてい小学生など小さな子供達の課外授業に遭遇します。日本ではありえないその光景に、フランスという国の「美」や「デザイン」、そして、「アート」や「芸術」に対する意識の高さを感じずにはいられませんでした。
ルーブルなどの世界的な美術館でも、18歳未満の子どもたちの入場は無料です。幼稚園くらいから美術館で名画を模写することも珍しくないとい恵まれた環境で育つフランス人の美的センスが磨かれているのは当然だし、自然なことだと思います。
日本にも素晴らしい美術館は各地にたくさんありますが、何か「特別な場所」という意識が日本にはある、そう感じます。その延長線上に「デザイン」もあり、センスや才能を持つ人がなる、特別な職業というイメージが日本人のどの人の中にも潜在的にあるような気がします。
◾もともとデザインセンスなんて無いからデザインを学んでも無理?
フランスの子供たちの話でもわかるように、センスって磨き上げていくものなんですね。センスの正体はその人の持つ「知識」です。「センスがない」とよく言いますが、それはそのモノに対する「知識がない」だけです。センス自体はみんな持ち合わせています。センスの悪い人は「センスがない(知識がない)」というセンスを持ち合わせているってことなんですね。
例えば、ファッションのセンスがない人。いつも、何を着ても、オシャレとは程遠くなってしまう。「私にはファッションのセンスが無いから・・・」そう思い込んでいませんか?でも、それは単に上手に着こなすための、様々な知識が無いだけです。
色の組み合わせや、全体のバランス、素材の違いや小物の組み合わせ、醸し出す雰囲気やテイスト、いつ、どこで、どんなシチュエーションで着るかのTPOなど・・・上手に着こなすために必要な知識は、まだまだたくさんあるはずです。
オシャレな人が普段、何も考えないでもオシャレに仕上がるのは、ファッションの最低限の原則を知識として知っているからであり、そこにその人らしい様々なエッセンスの加え方を研究しているからに他なりません。
-センスって自分でいくらでも磨き上げられるもの
つまりどれだけそのモノについての知識があり、その知識を使いこなせているかでセンスの良し悪しが決まるわけです。
だから、もともとデザインセンスなんて無くて当たり前。確かに勘の良し悪しはあると思いますが、デザインという知識を学んで、新たな思考回路を脳ミソに作ることで今まで全く見えていなかったものが見えるようになります。これは確実にそういえます。知識がないから、単にわからない、見えていなかっただけなんです。
不思議ですよね、デザインのことは分からなくても、「垢抜けない」「何か変」「素人っぽい」ってことは感じるんですよね。ただ、どこがおかしいかわからないけれど・・・って思うわけですね。センスの正体とカラクリがわかれば、もう怖くも何ともなくなります。「デザインセンスが無い」と諦めていた人も、何か作っても「垢抜けない」「何か変」「素人っぽい」と感じていた人も、しっかりとデザインの知識を学び、それをどう使うのかを知ることで、確実にあなたのデザインセンスは磨かれていきます。
◾デザイナーになるわけじゃないけどデザインをちゃんと知りたい!
知識がないから単にわからない、見えていなかっただけなんです、と先ほどお話ししましたが、みなさんもきっと同じようなことの経験があると思います。
-ホントに今まで単純に見えていなかっただけ?!
私には妹がいますが、ある日「車を買い替えたよ」と連絡がきました。「何に買い替えたの?」と聞いたら、赤いアウディとのこと。「赤?そんなアウディ見たことないわ〜」と私は答えました。ずっと白い車に乗っていた妹の心境の変化に驚いたと言うよりも、赤いアウディが存在するということの方が驚きでした。なぜなら今だかつて赤いアウディを見たことが無かったからです。
ところがその日を境に、私は赤いアウディに何度も遭遇することになります。世の中の人々が、妹が赤いアウディに乗り換えたのと同じタイミングで赤いアウディに乗り始めたのでしょうか?
違いますよね。私は今まで赤いアウディを気にもとめていなかったので、単に見えていなかっただけなんです。
-学んだその日から突然見え始めるのはなぜ?
デザインも同じです。1つデザインの原則を学ぶと、今まで見えていなかった部分が突然見え始めます。同じものを見ても、あなたの知識が増えたことで、ものの見方が変わったからです。2つ、3つとデザインの知識を学んでいくごとにあなたは様々なものがどんどん見え始めることに驚くことでしょう。でもそれは嬉しい驚きですよね。
デザインの知識は、デザインワーク以外にもさまざまな場面で生かされることにも驚かれるかもしれません。例えば私は写真加工やスタイリングも行いますが、デザインの考え方は、私の写真加工にもスタイリングにもとても大きく影響を及ぼしています。スタイリングの時点ですでにデザイン原則を取り入れてスタイリングを行なっているからです。
デザインはデザイナーだけに必要なものではなく、どの人にも必ず役に立つ知識であると思います。私は、デザイナーになりたい人以外の一般の方にこそデザインの考え方やデザインの知識を伝えたいと、いつも思っているのはこういう様々な理由からです。
デザインの考え方や原則を学ぶと、自分の作るものが今までと大きく変わってきます。気にもしていなかった部分に気を配り、意識していなかったことにしっかり向き合いはじめるでしょう。そんな小さな一つ一つの経験が、次の選択の基準となっていきます。デザインは小さな選択の連続で大きなデザインを完成させていきます。
知識が経験となり、その経験が選択の判断基準になります。学べば学ぶほど、知れば知るほど、そしてそれを使えば使うほど、あなたのデザインセンスが磨かれていくわけですね。
センスは知識からできていますから^^
◾デザインを学んでみたい。でも何からどう始めればいいの?
デザインを学ぶ方法はいろいろありますね。例えば本やインターネットを使って、独学で学ぶ方法。反対に専門学校などに通って学ぶ方法。その中間的なものとしてオンラインのデザイン講座を利用して学ぶ方法などが考えられます。
-デザイナーになるのではなく、デザイン力をつけたい場合
デザイナーになることを目的としているなら、専門学校などに通って学ぶ方法もいいかと思います。リアルに同じ目標に向かっている人とも交流が持てるメリットは大きいと思います。
でも、デザイナーになることを目的としているのではなく、デザイン力をつけたい、デザインを純粋に学びたいと思っているなら、独学、あるいはオンラインのデザイン講座の方がいいでしょう。
独学は自分で本で学んだり、インターネットで公開されているデザイン関連のサイトで学ぶなどですね。原則や知識を本で学ぶのはいい方法と思います。あとは、それをどう生かしていくか、頭で理解したことをどうテクニカル的に実現していくか、そこをどのように学んでいくかは大きな課題かと思います。
また、素晴らしいデザインをたくさん見ることも勉強になるでしょう。今の時代はインターネットで世界中の様々な素晴らしいデザインを見ることができます。自分の好きな雑誌や、素敵なデザインの雑誌などからも、その世界観や空気感、エッセンスを感じることも勉強になります。私も定期的に購読している雑誌がいくつかありますが、とてもいい刺激になります。
-テクニカル本の落とし穴とは?
私はスクールでデザイナーを目指す人たちに「デザイン論」や、それに基づいた制作を中心に学ぶ「クリエイティブワーク」、テクニカルな技術を習得するイラストレーターやフォトショップなどのグラフィックソフトの講座を持っていて、現在も教えています。
実際に学んだことを形にして表現するためのツールとしてイラストレーターとフォトショップは最低限必要になります。が、これを本で学ぶのはかなり難しいと感じています。
イラストレーターをお持ちでない方は、こちらの記事でイラストレーターを使用するためのダウンロード方法を解説しています。
イラストレーター(Adobe Illustrator)をダウンロードして使ってみよう!
私は自分のテクニカルな講座(イラストレーターやフォトショップ)を組み立てるのに、教科書となるレジュメの作成も行いますが、初めの頃、本ではどのように順を追って解説しているのかを知る為、初心者用と言われているテクニカル本を何冊も見てみました。
が、ほとんどの本が、手順A〜手順Bの間に、様々な小さな手順が省略されていることがわかりました。確かにそこまで詳しく解説すると、本はものすごく分厚い大きな本になってしまいます。
なるほど、生徒さんから「本で勉強しようとしても、本のとおりにならない」「AからBになると書いてあるけど、そのとおりにしてもBまでたどりつかない」というような話を何度も聞かされていたので、「このことか」と妙に納得したものです。
-イラストレーターやフォトショップなどの技術を学ぶには年齢的に遅すぎ?
私の運営する講座では、様々な年齢の方が受講されています。60代を超えてから学び始めた方もおられますので、イラストレーターやフォトショップなどの技術を学ぶのに年齢は関係ないと思います。関係があるのは年齢よりも「やる気」だと思います。何歳からでも、やりたいこと、新しいこと、興味のあることを学ぶのは楽しいもの。「学べる」環境にあるということに感謝して、一歩を踏み出すのは大切なことです。
あと、イラストレーターやフォトショップに限らず、どのアプリケーションソフトを学ぶのにも言えることは、最低限のパソコン操作の知識は必要だということ。
例えばイラストレーターやフォトショップのデザイン講座は当然ですが、イラストレーターやフォトショップの使い方に特化された内容になっています。最低限のパソコン操作の知識、例えばデータのダウンロード方法や、データの保存方法、データ管理の仕方などは知っておかなければたちまち困ることになるかと思います。
自信のない方は、事前にパソコン操作について学んでおくとよいでしょう。
-初心者にオススメなのはオンラインのデザイン講座
自分で本を見ながら独学で学んでいくのも楽しそうですが、初心者の方におすすめしたいデザインの学び方のひとつがオンラインのデザイン講座です。「まずは始めること」ということが実は一番高いハードルだったりしますが、オンラインのデザイン講座はリアルな専門学校よりも料金的にも導入しやすく、すぐに始めることができる場合が多いです。
もちろん独学も同じく「いつからでも始めること」はできますが、「何から」「どのように」という最初のスタートアップの部分から、すべて自分で考えなければ前に進めません。
その点オンラインのデザイン講座だと、コースを受講すれば、流れに沿って学んでいけるので、「まずは始めること」という高いハードルを、簡単にクリアできます。
では、オンラインのデザイン講座について少し掘り下げてみましょう。
◾オンラインのデザイン講座のメリット・デメリット
オンラインのデザイン講座には、いろんな種類があります。動画で自分の好きな時に、マイペースで学習するものや、Zoomなどリアルタイムでオンライン開催できるアプリを使っての講座、動画学習とリアルなオンライン開催の両方を組み合わせたものなどがあります。
-オンラインのデザイン講座のメリット(1)分かるまで繰り返し学べる
オンラインのデザイン講座では、動画で操作の一部始終をしっかり見ることができますし、自分のペースにあわせて、分かるまで何度も繰り返し繰り返し見ることも可能なので、初心者の方が学ぶには、とてもいい学習方法だと思います。
日本人の特徴として、人が大勢いる中で「わからないので、もう一度説明してください」と言うことはなかなかできるものではありません。授業を中断させ、他の人の注目を浴び、講師の心情まで気を使ってしまう人は、オンラインのデザイン講座でマイペースに学ぶ方が、ずっと頭に入ることでしょう。
-オンラインのデザイン講座のメリット(2)学びたい時にいつでもどこでも学べる
「地方に住んでるので都市部のデザインスクールには通えない」という方の悩みも、オンラインスクールなら簡単に解決することができます。インターネットのつながる環境さえあれば、学びたい時にいつでもどこでも学べるのがオンラインスクールの1番の魅力です。
また、インターネットにつながるのであれば、デバイスはなんでもいいわけです。パソコンでも、iPadなどのタブレットでも、もちろんiPhoneなどのスマホでもOKです。
イラストレーターやフォトショップなどのテクニカルなことを学ぶ技術系の講座でも、パソコンでは使用するソフトを立ち上げて使いながら、その横でiPadなどのタブレットやスマホで、オンラインの動画講座を見ながら学べます。
-オンラインのデザイン講座のメリット(3)学ぶスピードは自分で決められる
「小さい子がいるので自宅ですきま時間を利用して学びたい」という方や、「仕事をしているのでデザインを学ぶのは夜や休日にやりたい」という方にも、オンラインのデザイン講座は向いているといえます。学ぶスケジュールを自分のライフスタイルにあわせて組むことができます。小さな子どものいる方なら、子どものお昼寝の時間や、夜寝かしつけた後などに学べる環境を自分で作ることができます。
また、仕事をされている方なら夜や休日などに集中して学べるようにしたり、例えば通勤の車内でiPhoneなどのスマホで講座を聞くことももちろん可能ですから、上手に隙間時間を利用して、効率的に学ぶとよいでしょう。
早く進みたい方も、ゆっくりしっかり学びたい方も、どちらも自分のペースで学べるようなオンラインのデザイン講座を探すことが大事ですね。講座によっては期間が決められているものもありますので、よくチェックしてください。
-オンラインのデザイン講座のメリット(4)制作課題の添削
これは講座によって違うので一概に言えませんが、制作課題を提出して添削してくれるサービスのついた講座もあります。自分が学んだ知識や技術を使って作ったデザインの評価をしてくれたり、アドバイスなどのチェックバックがあるのは嬉しいですし、やりがいにもつながります。どのような課題があるのか、添削サービスはついているのかなどもチェックしましょう。
-オンラインのデザイン講座のデメリット(1)制作課題の添削のオプション
制作課題の添削サービスは、受講者にとって今の自分の問題点などが分かりやすく、具体的にどうすればいいのかの道しるべにもなります。ただ料金的にはそのぶん高額にはなります。
オンラインのデザイン講座はリアルな専門学校に比べ、料金的には比較的安く設定されている場合が多いのですが、制作課題の添削は講師が一人一人の課題を見て添削するため、別料金になっていたり、回数制限があったりすることが通常です。
どのような課題があるのか、添削サービスはついているのかと同時に、添削サービスのシステム(料金や回数)などもチェックしましょう。
-オンラインのデザイン講座のデメリット(2)自己管理が必要
リアルに通う専門学校に比べ、学ぶこと自体が学ぶ人自身の意思に左右される比重が大きくなります。学ぶのを休んだり、あるいはやめてしまっても、それは自己責任となります。リアルな専門学校では、生徒同士や講師との人間関係も生まれますので、お互い励ましあったり、刺激しあったりという交流が生まれます。
オンラインのデザイン講座によって、システムはまちまちですので、交流や相談の場があるのか等もチェックするといいですね。
◾オンラインのデザイン講座を選ぶもうひとつの重要なポイントとは?
オンラインのデザイン講座を選ぶポイントとしてもう一つ押さえておきたい重要なポイントがあります。それは自分の好きな、あるいは納得できるデザインを提供している講座か?という部分です。
好きでもないデザインを見ながら学ぶのは無理がありますね。「こんなのが作りたい!」そう思う気持ちがあなたを成長させるからです。ですので、自分の好きな世界観を持つ講座を探すことがデザイン力をつける上で、かなり重要なポイントを占めているかと思います。
Horimari Creative works Magazine space planning & layout design「Bead Art」
Horimari Creative works Spring tea party & school information session DM
私のリアルなデザイン講座の生徒さんの中にも、他のスクールで学んでから、こちらに来られた方も何人かおられます。なぜそのスクールでは習得できなかったのか聞いてみると、全員が「課題のデザインや素材」に魅力を感じず、全くやる気にならなかったとのこと。
自分が将来やりたいことは何なのか、何が目的なのか、その部分をよく考えると、その未来に近いデザインを提供しているデザイン講座を選ぶことは、欲しい未来を半分手に入れたのと同じくらいの価値ではないかと思います。ですので、しっかり見極めて選んでくださいね。
◾デザインを仕事や人生に生かしたい人へ【まとめ】
もし今まで、デザインが苦手、センスがないと思っていたとしたら、今この瞬間から全ての考えをリセットしましょう。デザインができないのは「デザイン」に対する知識が単純に「無い」だけ。なのでデザインを学ぶ意思があるのであれば、ぜひ一歩を進めて欲しいと思います。
学ぶ方法や、学び方、学習の種類についてもお話しましたが、一番始めやすいのがオンラインのデザイン講座です。メリット、デメリットについても掘り下げていますので、ぜひ参考にして、納得のできるオンラインのデザイン講座に参加してみてください。そしてデザインを学んでぜひあなたの仕事や人生に生かしてくださいね。
最後までご覧くださりありがとうございました。
ホリマリ (”ー”) XOXO♪
ホリマリからデザインテクニックを学べる動画講座はこちら
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sl ja en eo eo en ja ja ja ja ja

text:
しかし、いくら同じように作られた茶碗でも『永楽善五郎造』の茶碗だから付加価値が付き後世にも残っていくわけです。
こちらの商品は15,000円となりますが、高いものだと100万円なんて茶碗もございますので一度お手元の茶器を調べてみると面白いかと存じます。


langs: ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en en ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en en ja en en en

text: 1999年アメリカ合衆国に渡米。2006年NY市の美術大学Parsons School of DesignでBFA美術学士取得。 2018年より福岡県飯塚市で未就学児から小学生向けの「英語」×「アート」のワークショップを開催。 2020年より県内の保育園で英語講師を務める。


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja pl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja en ja ja ja ja ja ja ko ja

text:
パワーポイントの肝となる、「アルビノ甲子園」の中間交流会で参加者さんから得た「アルビノあるある」のメモ書きを改めて文字起こしする。(これは後に参加者さんにフィードバックする予定)
当日、中間報告交流会で報告をし審査員の方から助言をいただき、他の助成団体と交流をはかり、情報交換をする。
また、「アルビノ甲子園 第2回」開催に向けて、大阪府人権協会と日程の打ち合わせや開催内容の検討、それに伴うゲストスピーカーのピックアップを行った。
開催場所となる施と予約・調整を行った。
「アルビノ甲子園」のグループLINEでの情報交換は引き続き行っており、主に参加者さんのバイトの情報などの話題が上がっている。
なお、参加者さんの中でLINEに入っていない人の連絡先などを「繋がりたい」ということで、他の参加者さんが知りたいという要望があり、保護者の方と連絡を取ったのだが、「まだ年少である」ということもあり、インターネット等の環境が無いという報告を受けた。
「LINE」に参加できない参加者さんについては今後の課題だと思う。
「第2弾に向けて~千里の道は続く~」
「アルビノ甲子園第2弾」に向けて、打ち合わせと調整が続いた。
大阪府人権協会と、第2弾の企画内容・ゲストスピーカーなどについて打ち合わせをし、次回は、アルビノ学生さんにただ参加してもらうだけでなく、前回開催の時に「スタッフとして参加してみたい」という希望があったので、補助的に参加してもらってはどうかという意見が出た。
それに伴い、希望してくれた学生参加者さんとミーティングを行った。その際、積極的に「企画案」を提案してくださり、大阪府人権協会とも協議の結果、その企画案を取り入れて準備を進めていくこととなった。
第2弾では、成人したアルビノ当事者にゲストスピーカーとしてお越しいただくので、2月開催で出演が可能かどうかの調整を行った。
また、開催場所の確保として施設の予約と開催時に必要な備品の確認を行った。遅くなったのだが、アルビノ・ドーナツの会公式ホームページに「アルビノ甲子園第1弾」の開催の様子のレポート(http://albino-doughnuts.jimdo.com/)を掲載した。
在日コリアン青年連合(KEY)
(http://www.key-j.org/harehoko/)
在日コリアン青年のための疎外・差別相談
『KEY大阪「レイシズムに立ち向かう」KEY-s学習会を通じて』
相談事業を進める中で、やはり比較的多い相談案件は、ヘイトスピーチ・レイシズム関連。
わたしたちは、相談者たちを受け止める姿勢を改めて自問する機会を兼ねて学習会を開催した。
この夏に発表したアンケート結果で、ヘイトスピーチを経験した人の約8割が、傷ついていたにも関わらず、「特に変化が無かった」、「何もしなかった」と答えている。
自分は日本人ではなく、差別される対象であると自覚し、いつの間にか差別されることが当然なこととして受け入れられているという意見、さらに、ヘイトスピーチに反論するためには歴史の知識が必要で、ちゃんと歴史を学ぼうと思ったという回答の多さには同意できるといった意見が出た。
一方で、ヘイトスピーチに対して自分が攻撃されているようなリアルさが無い、ヘイトスピーチに憤る当事者を見て、そうなれない自分がいる、その人にどう言葉をかければよいのか、その人の気持ちをもっと知りたいと思うようになった。
コミュニティーに入り、その場に集う人たちと話をすることで自分の考えを整理できた、話を相手に伝えることで、同じ悩みを持つ在日コリアン青年のためになるということが実感できるという体験を語る参加者もいる。
学習会の最後、今後のKEY-s活動において、どういった層に力点を置き、何を課題に運動・学習を進めていくかの話に及びました。
KEYでは、在日コリアン青年たちが抱える悩みを安心して話せる場所づくりを目指す。
日常のコミュニティ活動に参加できない人がいても、このKEY-sなどの活動空間を通して、一人でも多くの悩みやモヤモヤを受け止め、解決方法を一緒に探す発信体として、これからも活動を盛り上げていきたい。
(http://qwrc.jimdo.com/)
出前講座「自分のセクシュアリティを考えよう。そしてセクシュアルマイノリティについて学ぼう」
「在日コリアン青年連合(KEY)への出前講座の実施」
10月25日(土)KEYで出張講座を実施しました。
2.「見えない「ものさし」」を使ったワーク。
3.「4つの指標」を使って、各々自分のセクシュアリティを、考える個人ワーク。
4.全員から「在日コリアン」「セクシュアルマイノリティ」の困難・特徴を出して貰って、分かち合う全体ワーク。
5.感想の分かち合い。
とても盛り上がり、予定を延長して3時間の講座になりました。
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これまでの人権NPO協働助成事業のとりくみ
①2014年度「人権NPO協働助成金」のご案内
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/02/_1_42.html)
②人権NPO協働助成金の助成事業が決定。
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/03/_1_49.html)
③人権NPO協働助成事業説明会&ワークショップ。
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/04/_npo_1.html)
④とりくみほうこく5月編①
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/06/_1_55.html)
⑤とりくみほうこく5月編②
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/06/npo_1_3.html)
⑥とりくみほうこく6月編①
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/07/npo_1_4.html)
⑦とりくみほうこく6月編②
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/07/_npo_1_2.html)
⑧とりくみほうこく7月編①
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/08/_npo_1_1.html)
⑨とりくみほうこく7・8月編
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/10/_npo_1_1_1.html)
⑩とりくみほうこく8月編
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/10/_npo_1_3.html)
(http://www.jinken-osaka.jp/2014/10/_npo_1_4.html)
今後も人権NPOを応援する事業を検討し、より充実した内容へと発展させてまいりたいと思います。
皆さんのあたたかいご支援・ご協力よろしくお願いいたします。
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langs: ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja fr ja ja ja fr ja ja fi ja fi ja fi ja nb ja ja ja tr ja tr ja tr ja tr ja tr ja fi ja tr ja tr ja tr ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja sv ja ja fr ja ja de ja ja de ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja sv ja ja en ja ja fr ja ja en ja ja ja ja ja fr ja ja de ja ja fr ja ja es ja ja nb ja ja fr ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja en

text:
— 銭下村塾 (@LkH4Ma8Lmyf6oqV) May 26, 2018
— L Ü N Ä (@PRISMP0WER) May 23, 2018
— ろーかすと(虫ライダー) (@LOCUSTBORG) September 23, 2017
— たけのこ (@busunekotake) September 3, 2017
— ANGEL NIGHT(めぐ) (@damakkaro2015) July 14, 2017
— 石垣いちご🍓@青葉涼 (@ryoichigo24) November 27, 2017
— リエカエリ (@RiecaHeidekraut) July 8, 2017
— 遊 (@yuncar_y) November 10, 2017
— アリシー(alicey) (@aliceynews) September 19, 2017
— イオヴィタベラスキンケア (@io_vita) May 24, 2016
手作り石けんに少し加えると保湿力がアップします。https://t.co/ynSssnXzwp pic.twitter.com/LcFzYHDRPO
— tecolo てころ (@_tecolo_) May 26, 2018
更に全種類に配合されるアルガニアスピノサ核油はアルガンオイルとして知られるものであることに加え、アフリカサバンナに自生する、バオバブの実から取れる種子由来のバオバブ種子油も配合されています。
バオバブ街道(マダガスカル)
ここに行けばパワーを貰える事間違い無し!
こんなデッカい樹の前で記念撮影したい(>w<)pic.twitter.com/ZvDL7ElRXP
— 知らなきゃ損な絶景・風景@相互 (@zekkei_hikyou) May 30, 2018
バオバブ種子油はオレイン酸やリノレン酸、パルチミン酸といった美肌や美髪効果が期待できる脂肪酸をはじめ、ビタミンA、E、Dなどのビタミン類も含まれており、様々な美容効果が期待される注目成分となっています。
#富山市 は #エゴマ を生産、加工、流通販売までを一体的に行うことで、特産化を目指しています!#エゴマ油 は、その60%が人間が作ることのできない #必須アミノ酸 のa-リノレン酸!
なんか体に良さそう〜。
そんなエゴマの動画を明日公開しますっ!
わんわん。#6次産業化 pic.twitter.com/WzyyxWVh0J
— ペロリッチ富山 (@perorich_toyama) November 14, 2017
この他にもユズ&ジンジャーとローズのマッサージオイルに配合されるイソノナン酸イントリデシルは肌の柔軟性を保つ成分としてボディクリームやリップクリーム、一般的なメイクアップ料などに配合される成分です。
九州地方で多く自生するクスノキを原材料とする、天然の防虫剤「樟脳」。現在では、九州地方でも数軒を残すのみ。その中の一つが吉野ヶ里遺跡でも名を馳せる九州北東部・佐賀県神埼市の「KUSU HANDMADE」です。 https://t.co/6AXXdQ6H2v pic.twitter.com/04uz7LY5sO
— レアニッポン ライブ (@RareNipponLive) May 22, 2018
またユーカリミントのマッサージオイルに配合されるカンフルはクスノキや化学合成により得られる成分で、血行促進や鎮痛作用の他、清涼感を与える成分でリップクリームに配合される他、かゆみ止めやシップ薬等にも配合される成分となっています。
ダイソーマッサージオイルの使い方とは?
基本的なマッサージオイルの使い方と香り別効能を紹介!
アルガンオイルを髪に使用してますが、巷で噂のダイソー商品オイルが評判良く品薄状態になるとの事でゲットしてきました!防腐剤フリー、界面活性剤不使用、無着色、ノンアルコール、日本製品です。
これは足のマッサージ用に。
並べてると可愛い♡100均でテンション上がってどうすんの?てね。 pic.twitter.com/jyOHgFM8Ow
— Rugo (@rumion12) August 17, 2017
癒しブームによってアロマテラピーも広く知られるものとなっていますが、ここでは改めて100円で楽しめるマッサージオイルの使い方と香りによって期待できる効能について紹介します。
尚、アロマの精油の中には妊娠中にふさわしくないものもあるため、安定期に入るまでは全ての精油の使用を避けることが基本です。このため100円であれ、ダイソーマッサージオイルも妊娠中には使用を控えるようにします。
5月25日体験講座【アロマテラピー】無事終了しました。このウェルカムボードは利用者の方が書いてくれました♪ 参加者をあたたかく迎えてくれました。力作を書いてくれてありがとうございました。 pic.twitter.com/qJtLCU2ofK
— かがやく学び舎(就労移行支援事業所) (@kagayakumanabiy) May 29, 2018
まずなじみの無い人にはやや紛らわしいですが、マッサージオイルはアロマオイルが少量配合されたもので、アロマテラピーにてマッサージをして楽しめますが、アロマの精油そのものではありません。
仕事終わりで、次の仕事まで、時間が4時間ぐらいあるので、とりあえず眠いし、アタマがすぐれないので、アロマ。
アロマトリートメント、アロマフェイシャル。 pic.twitter.com/Q6osLrFV3S
— 安田大サーカス クロちゃん (@kurochan96wawa) May 18, 2013
このため精油のようにハンカチになじませて香りを楽しむようなことには向いていませんが、ビーカーやシリンダーを用いて調合する手間をかけなくともそのままマッサージに使えるものとなります。マッサージオイルの使い方として、まずはオイルを手のひらにとって温めてから、マッサージをしたい部分にさするようにするのが基本です。
きょうは雨なので、アロママッサージに来たのです🐰✨💕しあわせすぎるのです…💤#ピョンパレ pic.twitter.com/JdtCH2GLRH
— ポンパレ (@ponpare) September 20, 2016
ラベンダーのダイソーマッサージオイルはどんな時に向いている?
ダイソーの100円商品でも有効利用!マッサージオイルラベンダーの効能とは
香りによるリラックス効果を期待できるといわれる花。
花言葉は『幸せが来る』 pic.twitter.com/FRNG679Mzu
— 希望の花言葉 (@hope_hanakoto) May 27, 2018
アロマオイルのラベンダーは、アロマテラピーにおいて初心者から上級者まで幅広く用いる定番の香りです。ラベンダーの効能にはリラックスや睡眠改善、こころのバランスを整えるといったことが挙げられます。
【美容プチ情報】 青紫色のラベンダー。
ラベンダーの香りは白血球の働きを良くする為、風邪や気管支炎の予防に。
またラベンダーの香りを嗅ぎながら深呼吸すると、リラックス物質セロトニンが脳内に分泌。イライラしたり疲労がたまっている方は是非#ラベンダー #香り #イライラ #ゆるゆるミカン pic.twitter.com/mCqitpH7ll
— ゆるゆるミカン (@yuruyurumikan7) March 27, 2018
このためダイソーマッサージオイルのラベンダーは、大きな仕事を任されたときや試験前等、緊張をほぐしたい、リラックスしたいというシーンでおすすめです。マッサージオイルを手に取り、両手の親指と人差し指の間にある緊張をほぐす合谷(ごうこく)のツボを押さえ、更に手の平全体を揉みほぐすことで気持ちを落ち着けることにつながります。
入眠を誘うツボの合谷は鎮静作用や元気を補う作用がある。
刺激すると自律神経を整えてくれる。
ツボの位置は手の甲を上に向け指を開いて反らせて
親指の骨と人差し指の骨が交わる部分の手前のくぼんだところ。pic.twitter.com/zRT6hJIWzd
— 美肌になれるスキンケア (@bihada_skincar1) May 30, 2018
ユズ&ジンジャーのダイソーマッサージオイルは何に良い?
たった100円で疲労回復!ダイソーマッサージオイルユズ&ジンジャーの効能とは
(2)「ユズ&ジンジャー」
甘すぎないから使い勝手良し。香りは強過ぎず、使っているうちに飛んでいく程度だそうです。オイル独特の強い香りが苦手だという人も使いやすいのでは。他にも→
▼詳細はこちら。https://t.co/qM5Eo4nr1S#100均コスメ pic.twitter.com/yZAGNwvc9U
— アリシー(alicey) (@aliceynews) September 19, 2017
日本の伝統的な香りとして親しまれるユズの香りには、心を和ませる効能がある他、血行を促し体を温める効能もあり、入浴剤の香りとしても昔から親しまれています。更にジンジャーには血行促進作用に加え、肩こりや腰痛を和らげる効能が期待できることから、こちらも入浴剤の成分として用いられているものです。
さわやかな香り立ちたるユズの湯に幼き子らの湯を飛ばしいき
短歌:鳥海 昭子#tanka#誕生日の花と短歌 pic.twitter.com/9nihvVKfSZ
— chain オリーブ (@Eniee31327) December 22, 2014
このためダイソーアロマオイルのユズ&ジンジャーは、疲れが溜まり肩こりや腰痛等が気になるときのマッサージにおすすめです。肩こりにはユズ&ジンジャーのマッサージオイルを手に取り、首から肩にかけて大きく円を描くようにして揉みほぐします。
別名:生姜・しょうが、アドロック
役割: におい消し、香り付け、味付け
効能:免疫力向上、発汗、健胃、保温、消化不良改善
原産地は東南アジア。カレーの香り付けや、肉類の下味臭い消しなど大活躍のスパイス。 #スパイスpic.twitter.com/VWTxVHyj8d
— スパイス好きBot (@spice_fun) May 31, 2018
レモングラスのダイソーマッサージオイルはどんな時におすすめ?
たった100円でも効能を最大限に活かしたい!レモングラスのおすすめシーン
ダイソーでこんなの見つけた
髪にかけるんだって、レモングラスの香り!!
これで僕もモテるはず✨
バスケしたら汗の匂いと混ざって臭いってね pic.twitter.com/bD2IAuGNoS
— あゆと (@46cat_nico) December 23, 2017
レモングラスはさわやかなレモンのような香りが特徴で、リフレッシュしたい時におすすめな他、食欲促進や筋肉疲労の緩和にも向いています。食欲が無い場合のアロマオイルには柑橘系の香りがおすすめですが、レモンより更に香りが強めのレモングラスも向いています。
レモングラスの下の猫R pic.twitter.com/CwjCz2tA71
— Momo Kanazawa (@momokanazawa) August 21, 2017
食欲促進のマッサージをする際には、レモングラスのマッサージオイルを手の平に取り、両手でおへその周りをさするようにマッサージすることで血行が促され、食欲が刺激されるようになります。
レモングラス】 さわやかなこの香りは、食欲増進やストレス解消の働きがあり 心に元気を与えてくれる。筋肉の炎症や痛みをとり、疲労回復や肩こり神経痛にも役立つ。駆除薬としても利用可。 強壮作用、消毒作用あり。 皮膚刺激にご注意。 pic.twitter.com/jH3a2ze8h8
— アロマぷち辞典 (@aromama1616) May 30, 2018
ダイソーのユーカリミントマッサージオイルにおすすめの利用シーン
シーンに合わせて使い分ければたった100円でも気分スッキリ!
ユーカリ食ってる場合 #コアラ https://t.co/fIExJ7BorD pic.twitter.com/BdR1EMXA8u
— ねこかます (@nekokamasu) April 18, 2017
ユーカリとミントはいずれもシャープでスッキリとした香りが特徴で、リフレッシュや集中したい時におすすめであることに加え、スッとした香りは咳や鼻づまり、消化不良等が気になる時にも向いています。
ダイソーに国産のマッサージアロマオイルがあるという情報を見て早速買って来た💨
全種類買おうかと思ったけど、どんな感じか分からなかったからユーカリミント🌱とローズ🌹を購入。
肌馴染みが良くて、香りも強過ぎず良い感じ。
ローズの香りに好き嫌いあるんだけど、これは上品な感じで良かった! pic.twitter.com/6XJ8YeBD1H
— mila (@savage_void) September 21, 2017
咳や鼻づまりで呼吸が苦しいときに向いている、ユーカリミントのマッサージオイルの使用法としてまず、両手の平でオイルを温めて、片手で胸部を、円を描くようにしてなでるようにマッサージします。
今夜は🌱ミントとバジル〜🍴🐰💕
家でモヒート作れたらオシャレ✨って思って買ったけど、そんなの作るはずもなく結局チビ太の胃袋に〜😂💕
あと少しで明日葉とパクチーが食べ頃になりそうです💕
Today’s special - Mint and Basil 🐰✨ pic.twitter.com/1NDIQynPr5
— チビ太(CHIBITA)のママ太 (@piccolocibi) May 23, 2018
ローズのダイソーマッサージオイルおすすめ利用シーンとは?
たった100円でハッピーに!ダイソーマッサージオイルローズおすすめの使い方
#ダイソー でお買い物★#パフ・スポンジ専用洗剤 これすごい!!魔法か!?ってくらい簡単にキレイになった٩(๑>∀<๑)۶#マッサージオイル はなんか話題になってたから買ってみたー とりあえずローズの香りが素敵。 pic.twitter.com/2p3dH4ULhr
— 南家◎長女 (@caoooooriMINAMI) September 20, 2017
甘く優雅な香りが特徴のローズには、気分の落ち込みを和らげ、こころの安らぎや幸福感を与えるものとなります。このため悲しい気持ちや切ない気持ち、嫉妬心等に悩む時には、ローズの香りのマッサージオイルがおすすめです。
こちらもローズピンクの代表格「ファースト・ブラッシュ」。ダマスク系の香りも楽しめます。
バラは今日の温かさですこしずつ花芽が動いてきましたよ!朝と夕方では花の印象も大分違います。#バラ #旧古河庭園 pic.twitter.com/ZgphurwCrC
— 旧古河庭園 (@kyufurukawa) October 26, 2017
ネガティブな感情を和らげるマッサージのやり方として、手の平にマッサージオイルを取り、まずは両手で顔全体に塗り伸ばします。その後両手の中指と薬指を使って額の中央部からこめかみにかけてらせんを描くように優しくマッサージします。
【ブルーな気分の時は】
贅沢な香りに癒されましょ^^
オレンジ ・ リフレッシュ
ゼラニウム・ 精神のバランス
ベルガモット・自分に自信を
ネロリ ・・憂鬱な気分を和らげる
カサカサの心を癒します pic.twitter.com/E2n3OmIxUj
— アロマでしあわせ♡ (@miki_3wanko) May 30, 2018
更に中指で目の周りを軽く押すようにマッサージした後、両頬は大きならせんを描きながらなでるようにマッサージします。最後に首も正面中央から後ろにかけてさするようにします。
髪にも良い?ダイソーマッサージオイルの評判とは
ダイソーマッサージオイルは髪にも使える?口コミ評判と使い方を紹介!
ダイソーパトロール中👮🏻🚓🚨
このマッサージオイルが神すぎるの! pic.twitter.com/E1U31Sx85G
— 原りいな*BD撮影会予約受付中 (@riina_hara) May 25, 2018
ダイソーのマッサージオイルは、本来の目的であるマッサージオイルとして以外にも、髪に使用するヘアオイルとしても人気があります。ここではダイソーマッサージオイルのヘアオイルとしての口コミ評判と、髪に使用する場合に期待できる効能、ヘアオイルとしての使い方について紹介します。
健康的で美しい髪を手に入れたい♪髪の毛をサラサラにするヘアケア方法https://t.co/CornxMtUie pic.twitter.com/QdB6Bh58YX
— キナリノ公式 (@kinarino) June 2, 2016
髪用としても人気!ダイソーマッサージオイルの口コミ評判を紹介!
お風呂上がりに髪のお手入れ中。#nin_draw pic.twitter.com/zL1bh2pu3R
— 小香😻💰 (@8520bit) December 13, 2016
ダイソーマッサージオイルについて、アットコスメの口コミにはマッサージオイルとして使った感想に加え、髪に使用した場合の感想も多数寄せられています。その口コミの内容には、髪や頭皮の保湿用に使用する、くせ毛予防にブローやブラッシング前に使用するといったことが書き込まれており、ヘアオイルとしての人気もうかがわせるものとなっています。
平安時代も髪は女の命。国宝「源氏物語絵巻」の東屋(一)にもなんとヘアケアの様子があります。まだ乾ききらない中君の豊かな黒髪を櫛梳り整える女房と、洗髪後の白い一襲だけを着たほっそりと美しい後ろ姿の中君。あのロングストレートヘアのお手入れは「起きゐたまへるも苦し」かったようですよ。 pic.twitter.com/cjjGTudPNq
— 徳川美術館かろやかツイート (@tokubi_nagoya) November 25, 2016
ダイソーマッサージオイルを髪に使う場合に期待できる効能とは
【もっちり肌になるホホバ油の使い方!】
①ホホバ油でクレンジング✨
目元のクレンジングには特に効果的です。小鼻に使えば、角栓もしっかりと取れます。
②ホホバ油でしっかり保湿✨
ハンドプレスでしっかりと、角質の奥まで浸透させます。 pic.twitter.com/NrQRRicbsx
— Ms.Palette [ 公式 ] (@ms_palette) May 9, 2015
ダイソーマッサージオイルには、5種類全てに共通してホホバオイル、アルガンオイル、バオバブオイルが配合されています。このうちホホバオイルはヒトの肌の油に化学構造が近いため肌なじみがよく、髪や頭皮のうるおいを保つのに適しています。
新商品のフランキンセンスインテンスアイクリームに含まれるバオバブとアルガンをお持ち頂きました!
更に、ニールズヤードのアルガンはモロッコの女性のコミュニティを助けることにも一役買っているそうです! pic.twitter.com/yKUOKxKZcW
— ニールズヤード レメディーズ 公式 (@NEALSYARD_JP) August 17, 2016
またアルガンオイルは全身に使用できますが、髪に使用する場合には髪の保湿をはじめ、髪にツヤを与える他、髪がまとまりやすくなり、スタイリングの時にも使えるものとなります。
ダメージヘアは広がりやすいから、雨の日に備えて傷んだ髪をしっかり補修🐝
ハニーチェで梅雨を迎える準備万端♪#ハニーチェ #ダメージケア pic.twitter.com/XmXCKVvvAd
— Honeyce(ハニーチェ) (@Honeyce8) June 1, 2018
バオバブオイルはアルガンオイルに次いで最近人気が高まっているオイルで、ハニーチェやモイストダイアンなどのシャンプーやトリートメント、ジョアンジュのヘアオイル等人気ヘアケアアイテムにも取り入れられている成分です。
健康雑貨からお届け(^o^)/紫外線で髪の毛ダメージ受けていませんか???JOANGE(ジョアンジュ)洗い流さないトリートメントでしっかりケアして美髪を手にいれましょー!!!ボトルもキュート!!!!!香りもGOOD!!!!! pic.twitter.com/FM3FBUK7zt
— 大宮ロフト (@LOFT_OOMIYA) July 29, 2014
バオバブオイルには紫外線から髪を保護する、髪や頭皮のうるおいを保つ、フケをおさえる、髪にツヤを与えるといった効能が期待されています。
バオバブの種届いた。露地栽培は無理だから盆栽になる。こんな年でも夢を植えられる。どこか無人の小惑星にでもいって、こっそり植えてきたいね。 pic.twitter.com/UIBHKilmbI
— 泉井小太郎 (@rokusanjin) August 1, 2014
ヘアオイルとしてダイソーマッサージオイルを使うには?
ダイソーのこのオイルを髪に塗り始めてから、髪の毛の調子がすこぶる良い。ぱぱーってドライヤー後に馴染ませるだけで朝起きたときつるつる!絶対次行ったらストック買います🌱 pic.twitter.com/UEDuRXWIfE
— ほん (@hnnhnn000) October 31, 2017
ダイソーマッサージオイルを髪に使う場合、他のヘアオイルと同様に髪を洗ってタオルドライした後、数滴髪全体になじませてからブローするようにします。
TLに流れてきたダイソーさんの例のオイルを発見。左からユーカリミント、レモングラス、ローズ。 pic.twitter.com/xOwHKci9vf
— ルマ (@ruma_koto) October 3, 2017
ヘアオイルを1回に使う量の目安はショートヘアであれば1滴から2滴、セミロングヘアであれば2滴から3滴、ロングヘアであれば3滴から4滴となり、多すぎるとベタついてしまうので、目安の量を守って付けるようにしましょう。
マッサージ・ヘアオイルどちらにもOK!ダイソーのマッサージオイル
たった100円でも気分に合わせて選んで楽しい!ダイソーのマッサージオイル
ダイソーで、本を支えるブックエンドの場所を店員に聞いたら『この店を出て、東に向かって』と訳のわからないことを言い出したのだが、僕が間違えて『ブックオフどこですか?』と訊ねていた。こんな迷惑な客に親切丁寧に接客してくれてゴメンなさい。 pic.twitter.com/Bdpn6us4ob
— ゲーム団塊198X (@gt198x) July 26, 2016
ここではダイソーのマッサージオイルについて口コミ評判や効能、ヘアオイルの使い方等について紹介しました。ダイソーのマッサージオイルは100円でも人気成分のアルガンオイルやバオバブオイルが配合され、品質の高さがうかがえるものとなっています。
ユズ&ジンジャーのオイルも買いました♡ オイルがさらっとしてベタつかず浸透してくれるとこがいいね👌 レモングラスとあまり香りがたいして変わらない(笑) ユズの方が柑橘臭濃いめってとこかな。ダイソー行くたび買っちまいそうだぜぃ😁#ミッキーサンキュー pic.twitter.com/zfF3SOdqSJ
— micä🍋 (@mica_in_mica) August 25, 2017
ダイソーのマッサージオイルは、その日の気分や欲しい効能によって選ぶ楽しさがある他、シンプルなパッケージも100円でありながら安っぽさを感じさせず、可愛いと評判の良いものです。効能に合わせてマッサージオイルを選べば、100円でもそれ以上の満足感が得られるものになるでしょう。
ダイソーで出合ったマッサージオイル。
先日ユズ&ジンジャーのみを買ったのだけど、ローズ、ラベンダー、ユーカリミント、レモングラスも調達。
ほのかに香ってテクスチャーもベタつかず好感触。乾燥肌のピリピリもちゃんと軽減される。ボトルデザインも好み(*´v`*)#100均 #プチプラ pic.twitter.com/Dp5tLD1P0U
— りかひこ (@LiCaHICo) December 4, 2017
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text:
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小さき花 母乳育児相談室 ホーム
4月9,10日と東京都飯田橋まで研修に行って参りました。
飯田橋は助産師学校のあった場所で、私にとっては懐かしい助産師の出発点となる場所でもあります。
今回学んだことは「BSケア」といって、赤ちゃんの母乳吸啜メカニズムに基づく乳房ケアでした。
○○式乳房ケアとこの業界には色々な流派?!がありますが、今まであまりこだわらず「なるべく、お母さんに
痛みを与えず・・・」と行ってきました。
とはいっても乳腺炎の時は粘調性のある乳汁が排泄されるので、多少痛いのはしょうがないよねと自分に言い聞かせ
ママ達に我慢をさせていました。
乳房に異変を感じた赤ちゃんは大好きなおっぱいを自分で直そうと乳首を噛んだり、引っ張ったりサインを出して
いたのですね。それを「噛んだりして困った赤ちゃん」とレッテルを貼ってしまいごめんなさい。
もっと赤ちゃんの目線に立ち、気持ちに寄り添わなくてはいけませんね。
以前、このホームページの体験者の声に「村上さんは話の出来ない赤ちゃんの代弁者の様に・・・」と書いてくださった
方がいらっしゃいました。
この研修を通して、もっと乳房の声、赤ちゃんの声に耳を傾けてケアを行わないといけないなぁ反省ばかりでした。
今日も4人のママと赤ちゃんの元にケアに伺います。2日間で学んだことが生かせると思うと今からウキウキします。
ただいま、あさの6時半。娘のお弁当作らないと!
今日も一日頑張りましょう!
母乳ケア・母乳マッサージなら、出張専門の【小さき花 母乳育児相談室】
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小さき花 母乳育児相談室
神奈川県横浜市保土ヶ谷区
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母乳育児相談室について
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text:
You can never make the same mistake twice because the second time you make it, it’s not a mistake, it’s a choice.
誰もが経験あると思うが、私はテスト前にあまり勉強せず最悪な点をとってしまったことがある。この時は流石に落ち込んだ。自分しか攻める人はいないのだが、悔しかった。あの時もっと勉強していれば!あの時あの誘惑から抜けだして勉強に集中していれば!と何度思ったか。だからもう二度と同じことはしないと自分に約束。でもやっぱり私も人間。もう同じレベルの間違いは犯さないが、やっぱり手をぬくことはあるし、テンパりすぎて気が抜けることもある。もう少し勉強に時間を費やしていたらもっと良い点が取れたかもしれないのに・・・という経験はその後何度かある。
まだ仕事では大きな間違いは犯したことはない(なにもおこりませんように!Knock on wood!)。でもやっぱり大人になるにつれ学校というまだ大人になりきれてない人たちが集まる場から離れ、社会に出る。社会に出て何度も同じような間違いを犯していては使いものにならない。
考えてみれば当たり前のことなのかもしれない。初めては「間違い」、2度目は後禍を分かっていて自ら選んで同じ道を進もうとしているんだから。
私は間違いは悪いことだと思わない。もちろん他人を巻き込んでしまっては良くないし、取り返しの付かない間違いは例外。でも多少の間違いは人を成長させてくれる。私のまだ短い人生を振り返った中で最も学びが多かったのは間違いを犯した時。ここでなにを学んで次に繋げるかがカギになる。
なにも学ばなかったらなんども同じ「間違い」を犯し一生学ぶことがないかもしれない。でも間違いを犯し、一旦立ち止まって振り返ってみる。
なんでそういう結果に至ったのか。
なにが悪かったのか。どうしたら防げたのか。
次同じ「間違い」をおかさないためにはどうしたらいいのか。
立ち止まって考えてみれば学ぶことは多くあると思う。そして、同じ「間違い」を犯すことを避けられるかもしれない。
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Posted bySano/Ami10/26/201510/26/2015Posted in#ThoughtSparkTags:間違い, life, 心に残る言葉
Published by Sano/Ami
Aspiring doctor || Biology major || pasta-phanatic View more posts
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2 thoughts on “【SANO】同じ間違えは2度おこせない”
Pingback: 【UNO】”UNOとSANO” | UNO と SANO の足あと
【UNO】”UNOとSANO” | UNO と SANO の足あと says:
11/11/2015 at 9:41 am
[…] 私はダンスやランニングには夢中になって一度決めたことはとことんストイックにやり通すことが可能なのだが、勉強に関してはここまでストイックにできないため、あみのブログを読んで気持ちがビシっとなることが多々ある。特に私が共感させられたのは「同じ間違えは2度起こせない」という記事。 […]
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text:
およそ10年後にFIREを目指して資産運用をしております。
FIREのための数値目標
FIREするための数値目標として5,000万円を掲げています。
理由としては5,000万円の資産があれば、年利10%として年500万円、5%として年250万円の不労所得が入ってくる計算になります。
それくらいのお金があれば、仮に働かなくても十分生活していけるので、5,000万円を数値目標としております。
全く働かないということはなく、宅配業者の配達助手のアルバイトなどで健康的に体を動かしながら、働くのも良いかなと妄想しております。※運動不足になりがちなので笑
そのため状況によっては、今の会社は目標数値達成前に辞めて、気ままな仕事をする形となるかもしれません。
目標数値達成のための指標
年利20%で運用できれば、10年後に達成可能
現在、およそ1,000万円の資産を運用しております。
10年後に5,000万円を達成するためには、年利何%で運用すれば良いのか、資産運用の複利計算サイトで算出しました。
ke!san生活や実務に役立つ計算サイト
年利20%で運用し続ければ、10年後には税も考慮した上で約4,900万円を達成することができます。
今回の計算は積立額を0円にしているので、途中入金を一切考慮に入れておりません。純粋な現資産の運用益と複利だけの計算です。
年利20%を達成するための手段
トライオートETFのTQQQ運用
前述の資産配分を見てわかる通り、投資資金の大部分をTQQQに集約しております。
理由はシンプルで他の投資商品と比べて損をするリスクが低く、資金効率が最も高いからです。
私はこれまで様々な投資を行ってきました。暗号資産、株の現物取引、CFDのレバレッジをかけた裁量取引、ロボアドバイザー、怪しげなコピートレード、暗号資産自動売買、そしてリピート系自動売買のトラリピ・トライオート……。
いろいろと手を出して、成功と失敗を繰り返した結果、比較的安全かつ安定的に高利回りを出せるのがトライオートETFのTQQQであると結論に至りました。
実際、これまでのTQQQの実績だけで見れば、年利20%(月利1.66%)の安定的な達成は夢物語ではなく、現実味があると考えております。
上図の預託証拠金は月末時点でのものです。運用開始当初は月半ばでの途中入金続きだったので、計算上は利率が低くなっております。尚且つ現在の設定を確立する前の設定だったため、十分なパフォーマンスを発揮できていません。
本格的な運用を始めた3月から8月までの平均月利は2.8%です。5月、7月は月利3%未満ですが、途中入金をしているため利率が低くなっており、実際の月利はもう少し高いです。
また前述の通り、9月からは更なる資金効率UPを見込んでおります。
以上のことから、私は10年後のFIREを達成するための手段として、トライオートETFのTQQQに資金を集約しております。
いくらリスクを考慮した設定であるとはいえ、1つの商品に資金を集約するリスクは当然あります。
それを承知の上で、FIREという目標達成のための手段としてTQQQへの資金集約が最適であると判断しました。
決して記事を読んでくださっている皆様に、TQQQへの集中投資を推奨している訳ではありませんので、ご理解いただきたいと思います。
FIRE達成後の資産運用
集中投資から徐々に分散投資へ
~10年:集中投資で資産を伸ばす☆現在
11~20年:集中投資の利益を徐々に分散
21年~:分散投資で資産を守る
まだまだ先の話でありますが、FIRE達成後はTQQQの利益をTQQQの再投資に回すのではなく、他のETFや金、債券等に徐々に分散をしていく予定です。
トライオートETF(TQQQ)の設定
月利3%を目指せる設定をしております。
詳細な戦略・戦術につきましては下記記事を参考にしてください。
【トライオートETF】完全解説!TQQQの戦略と戦術《月利3%を目指す》今回は改めて現在私が運用している戦略と戦術をご紹介します。大暴落などのリスクを最大限考慮しながら、月利3%を目指す内容となっておりますので、参考にしていただければと思います。...
最新の設定は毎週土曜日の週次報告やTwitterでご確認いただければと思います。
人それぞれ資産運用の目的や投入できる資金量、家族構成などの背景も異なります。
私の資産運用に関する基本方針をご紹介したのは、私の目的・背景を理解していただきたかったからです。
私の現在の運用は種銭を増やすためにTQQQ集中投資というリスクを取ってブーストをかけております。
私と同じくFIREが目的で、同じような背景がある方であれば、同じ集中投資という方針で良いかもしれません。
しかし、ご家族を養っている方や老後資金を安全にゆっくり増やしたい方には、集中投資は決しておすすめできません。
そのあたりを理解していただいた上で記事を読んでいただければと思います。
とは言え、設定に関する戦略や戦術の記事は誰にでもおすすめできる内容となっておりますので、是非参考にしていただければと思います。
当ページに掲載している情報については、その正確性・安全性等を保証するものではなく、あくまでも参考情報の提供のみを目的としており、特定の投資商品の購入・売却を勧誘するものではなく、また取引の安全性を保証するものではありません。
投資・売買に関する最終決定はご自身で判断いただきますようお願いいたします。
TQQQ トライオートETF
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1989年(平成元年)生まれのゆとり世代。30歳を過ぎて何者でもないことに焦り、何者かになるため挑戦中。 資産運用を中心に記事を書いていく予定です。 2021年1月8日からブログ開始


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text:
10.1 - 10.16 TAKASHI TOMII "Wood works"   CAFE DU GRACE 921GALLERY  岡山県赤磐市
9.23 - 10.2  大谷哲也 木下宝 富井貴志  白紙  東京都渋谷区
Takashi Tomii's interest in woodworking was invoked during his one year stay in Vernonia, Oregon where forestry was the key industry. After coming back to Japan in 1995, he started to carve kitchen tools such as butter knives, spatulas, and spoons out of twigs he gathered at nearby hills. Although he dedicated himself to surface science experiments throughout his student years, he was inclined to cook and collect kitchenware, ceramics, and wooden tools and furniture. Gradually he started to dream of living by making wooden tableware, and finally in 2002 when he was 25, left the graduate school and entered the "Shinrin Takumi Juku" where he learned solid wood furniture making for 2 years. He then worked for Oak Village in Gifu, which was incorporated in 1974 and has devoted themselves in creating wooden interior products, furniture, buildings, and planting trees through their affiliated NPO, for nearly 4 years.
In 2008, Tomii moved to Shigaraki, Shiga and started creating wooden tableware for daily use in his workshop in Minamiyamashiro, Kyoto. After 7 years, He and his family moved to Nagaoka, Niigata in 2015. All of his pieces are hand tooled or turned on a lathe into very simple and beautiful shape.
Tomii lives with his wife, Miyuki who helps his work,  two daughters and a son. They are enjoying their everyday lives surrounded by rich nature.
1976年新潟県生まれ。
1994年から1年間アメリカオレゴン州の高校に通う。林業が主産業の小さな村だったが、そこで木に関心を持つ。帰国後、近所の山で枝を拾ってきてバターナイフなどを頻繁に作るようになる。このころから稲本正氏や藤門弘氏の著書をよく読むようになり、再生可能資源である木を使ったものづくり、および自然と自然素材に囲まれた暮らしに強く惹かれ、いつかものづくりを暮らしの糧にしたいと夢見る。一人暮らしを始めてからは料理好きから料理道具や器を集めてほくそ笑む日々。大学院に進学するものの結局学者には向かず。もうやりたいことをやるしかないと木工の道へ。
2002年に岐阜県高山市の森林たくみ塾へ。木工を学び、週末は北アルプスへ通う。
2004年  オークヴィレッジ株式会社に入社。様々なことを勉強させてもらう。
2008年  滋賀県甲賀市信楽町へ移住し、京都府相楽郡南山城村童仙房に工房を開設。この年、第6回暮らしの中の木の椅子展入選。
2009年  初個展。以後個展多数。
第83回国展に初出品初入選。以後毎年入選。
2012年 第86回国展にて新人賞受賞。
2015年 自宅と工房を新潟県長岡市小国町に移す。
2017年 第91回国展にて国画会準会員に推挙。
2019年 第93回国展にて準会員優作賞受賞。
一緒に暮らして気持ちのよいものがつくりたい。みんなの暮らしのまんなかにあるようなものをつくりたい。どんな素材をつかったものでもよいと思いますが、私にとってそれは木だったということです。さわり心地やほのかな香り、それに古い木のものをみるとどれもとてもよい顔をしています。
手に取ったときに自然とほほえみを誘うもの。まっさらな状態から使い込んで、「自分のもの」としてクタクタになったときにより惹きつけられるもの。そんなものづくりを志しています。富井貴志のつくるものと末永くお付き合いいただければ幸いです。
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text:
それなのに悩みや不安を話すことのできる気を許せる友達がいない。。。
発散されないそれらは堂々巡りの思考へと繋がり、それが煩わしくてゲームやスマホに没頭する。それにより刺激を受けた脳は更に浅い睡眠へと導かれ、しっかりと休息できずに常に疲れていて、より一層の得体の知れない不安感を生み出す。
これを極端な例だと思われる人も多いかと思う。
「うちの子はもっと気楽な感じだから。ただ夜更かしして起きられないだけ」
そう思われて毎日のように叱ったりしていませんか?
恵はあなたのお子さんも、今言ったような傾向を持っている可能性があると思う。たとえ、本人に自覚がなかったとしても。精神的な疾患のはじまりは、その多くが本人の自覚のないものなので。
また、社会人と同じような環境で暮らしている今の子供たちは、我々大人と同じように「本当の顔」をさらけ出すことが苦手だ。それがたとえ親に対してであっても。
実は、結婚して間もない恵の娘が不眠症を患ってしまった。自律神経が乱れ、不安感にさいなまれ夜眠れないのだ。
先方への挨拶、両家の顔合わせ、結婚式の準備、結婚式、見知らぬ土地への転居、新しい職場と、立て続けだったことと一度に変化が多すぎたようで、ようやく落ち着いたという頃に、発症した。
休職して医者にかからなければならないほど、どうにもならなくなってから泣いて電話をかけてきた。それにより、恵夫婦はようやく事態を知ることになったのだ。
現代は「うつ病」を患う人が多くなっているが、このうつ病と睡眠には密接な関係があると言われている。
ここで医学的な話をしなくても皆さんも経験があるかと思うが、心配事があると眠れなくなるよね? ようやく寝付けてもすぐ目が覚めたり。そんな浅い眠りしか取っていない翌日はずっと気分がすぐれないと思う。
ストレス耐性が低下するというか、ちょっとしたことでもすぐネガティブになったり、くよくよ悩んだりしてしまうと思う。そして、その状態が仕事や対人関係の失敗を生み出しやすくする。
いや、実際には大した失敗ではなくても、疲れた脳は「オオゴトだ」と捉えるのだ。そして、また寝付けなくなり、、、その繰り返しである。
質の良い眠りを十分に取れば、この悪循環から抜け出しやすくなるのだろうが、なかなかその活路が見出せなかったりするわけだ。
そこで今回は、そんな状態にある人に試して頂きたい商品がある。
筑波大学教授監修の「ネムリス」である。まずは広告をクリックして公式サイトで詳しいことを確認して頂きたい。
5人に1人が何らかの睡眠障害を持ち、10人に1人が不眠症だと言われている現代。「病は気から」とも言うので、何よりもまずしっかりと休息を取ってリラックスして頂きたいと思う。
ちなみに、恵は娘の状態を知ってすぐテアニンサプリを送った。「早く治さねば、寝なければ、などと思わず、今の状態を受け入れろ。眠れるまで別に寝なくて良いし、状況・状態を変えようとは思うな。そのままで良い。眠れなければ気楽に映画でも観てろ」という言葉と共に。
自律神経失調症には恵もなったことがあるので分かるが、治そうと焦ると余計に悪化するからだ。また、医者の薬を服用すると悪夢を見ると言うので、それも飲むのをやめて、しばらくの間、テアニンサプリだけを続けて飲んでおくように言った。
それから1週間ほどたった頃、娘から眠れるようになったという知らせが来た。その後もずっと眠れているらしく、思ったより完治まで時間がかからなそうなので、とりあえず今ホッとしている。
皆さんの中で、特に多感な年ごろのお子さんをお持ちの方や、進学・就職・結婚など急激な変化のあったお子さんがいる方には、いつもより少し注意して見守って上げてほしいと思う。
そして、「どこかおかしい」と思ったり、寝起きが悪かったり午前中しんどそうなら、ネムリスを一度検討して頂きたいと思う。
ただ、成人の方で、かなり重度の不眠症のため、テアニンサプリなどが効かなかった、あるいは「テアニンやギャバだけでは無理そう。とにかく一度しっかり眠りたい」という方は、下記のページも読んでみて頂きたい。


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分かって慣れてさえしまえば全然難しいことではないが、ルールの認識のズレなどで失敗することは本当に多い。
審判の合図に従わなかったり、ベンチでお尻が浮いたり、スクワットでしゃがみが浅い、デッドリフトで返しが甘いなど。
練習では自分なりにできているつもりでも、実際に審判の判定では失敗とされることは多く修正を余儀なくされる。
三振して失格記録なしも決して珍しくない。
そのため早めに大会に出場して実際に判定を受けて、それに合わせて練習をできるようにしたい。
次回以降の大会で細かいところまで計算に入れて落ち着いて望める
一度大会に出場して一通りの流れや、ルールの厳しさ・程度を実際に経験することはとても重要。
この経験により、練習内容にも反映できるし細かい流れなども計算に入れて大会に臨むことができる。
そうなればより試技に集中できるし、練習の成果を発揮しやすくなる。
大会に行くと段々と交友関係が広がり、情報交換ができる。
どんな意識でやっているか?
どんなメニューでやっているか?
どこで練習しているか?
どういう道具を使っているか?
どういうサプリを使用しているか?
など私も色々なリフターと様々な情報交換をしている。
今はSNSが発達しているのでリアルでなくとも色々な情報を手に入れることは可能だ。
しかしそれでもリアルで会って話すともっと細かいところや深いところまで話をできるのでとても有意義だと感じる。
近くにパーソナルをやっている強いリフターがいればお金を払って指導してもらえばいいし、同じジムにリフターがいればそこで情報交換をしても良い。
しかし、パワーリフティングが盛んではない地域に住んでいる人や、私のようなホームトレーニーにとっては中々そうもいかないだろう。
そして何よりリアルで会ってパワーリフティング談義をするのってとても楽しい。
大会に向けた調整能力が養われる
大会に出場する際には、ほとんどの選手がピーキングを行うし、減量する選手もいる。
これは大会に出ずともやろうと思えばできる。
しかし真剣に大会に臨む際のピーキングや減量は一味違うと思っている。
大会という目標があることで明らかに緊張感が出るし、真剣度が増す。
余程の精神力の持ち主でもない限り、大会という明確な目標があった方がそれまでの期間濃い練習ができるのではないかと思う。
またピーキングを行っても実際には大会で練習通りの実力を発揮できないことは多い。
そんなときに「今回の調整は何が良くなかったんだろう?」としっかり考えて修正していくことで徐々に調整能力も上がってくる。
強い選手のアップや試技を近くで見られる
大会に出場すれば強い選手のアップや試技を間近で見ることができる。
これは貴重で、とても参考になることが多い。
パワーリフターの中には信じられないくらいの記録を持つ選手もいるが、そんな選手を現実に見ると感動と興奮があるし「いつか自分も」とやる気が出るし良い刺激を貰える。
公式ラックで試技ができる
パワーリフティング専門ジムや公式ラックを持っているホームトレーニーには当てはまらないが、そうでない人にとっては公式ラックで試技する機会は少ない。
公式ラックは基本的に一般的なパワーラックやベンチ台と比べれば使いやすいが、サイズ等規定があるので実力を最大限発揮したければ慣れておきたいところ。
主な大会に出場する意義・目標
パワーリフティングの大会に出場する目標や目的は人それぞれ。
ざっと思いついたものを挙げてみた。
トップクラスの選手の多くはおそらくみんなここかもしれない。
ただこの目標は遺伝子レベルでの才能が求められることは間違いないので全ての人にとって適切な目標とはなり得ないかもしれない。
私自身まだまだ全然No1にはかすりもしていないがもちろん目指すところはここ。実際に辿り着けるかは分からないが記録が伸びている間は諦めないつもりだ。
県記録・日本記録・世界記録を目指す
記録保持者として自分の名前を残すのも一つの大きな目標になり得る。
特に圧倒的な得意種目を持っている人にとっては良い目標・モチベーションになる。
自分で目標を設定することもあるし、標準記録を目指すという場合もある。
私自身一番初めの目標は標準記録突破で、その次がトータル500kgだった。そして今はトータル600kg。
これも個々のレベルに合わせて設定できるのが良いところ。
強くなるために経験値を上げる
現段階では優勝できないが、いつか勝つため、強くなるために出場するという人も多いはず。
初出場初優勝という人もいるかもしれないが、多くの選手は大会ごとにステップアップしながら頂点を目指していることが多いのではないだろうか。
人によっては大会の大事な試技の場面で緊張する人もいるだろう。
何を隠そう私もそうだ。毎回第一試技は緊張する。
そういう人は場数を踏んで場慣れして緊張し過ぎずに試技に臨めるようにするというのも良い目標だ。
これは誰もが設定できるし、設定している人が多いであろう目標。
もちろん私自身も過去の自分を超えることが第一目標で最低目標だ。
ただし怪我や長期休養明けの復帰戦、マスターズ等であれば難しい目標かもしれない。
こういうのもパワーリフティングの1つの楽しみ方なのかなと思う。
同じ大会に出場する選手に限らず、SNS上で交流のある選手、SNS上で近い記録を持っている選手。そういった人をライバルに見立てて目標にするのも良いモチベーションになる。
パワーリフティングの大会に出場する意義や目標は本当に人それぞれ。
初出場の選手とトップ選手やマスターズのベテラン選手で意義・目標が変わってもそれは自然なこと。
個人的には超えられることのない記録を作ることが最大の目標だ(達成できるかは分からないし今のところ厳しそう)。そしてその前段階でまずは過去の自分に着実に勝ち、大会ごとにそれをクリアしていくという目標設定にしている。
また大会出場を通して減量方法やピーキングを色々試して試合で練習通りの実力を発揮するというのも重要視している。
なにはともあれパワーリフティングの素晴らしいのは老若男女レベルを問わず個々で意義を見い出し目標を設定して取り組めるところだ。
だから初心者も臆せずにどんどん大会に出て欲しい。
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こうした実用には、天然ではなく人工的に合成された水晶が使われています。天然水晶は産出量が限られており、品質や大きさにもばらつきがあるので、供給面でも品質面でも安定した人工水晶が採用されるようになりました。時計だけではなく、パソコンや携帯電話、テレビなど基準信号を発するあらゆる電子機器に搭載されています。
いにしえから神秘のパワーがあると珍重されてきた水晶。時代を超え、今もなお、最先端技術を支えています。古くて新しい、地球からのかけがえのない贈り物といえるでしょう。
お菓子の乾燥剤もシリカが関係していた!
お菓子やもち、海苔などに入っている「たべられません」でおなじみの小さな袋も、実はシリカと関係しています。あの無色透明のつぶつぶの正体は「シリカゲル」。強力な乾燥剤として、食品全般や医薬品、革製品などに幅広く活用されています。
シリカゲルの主成分は二酸化ケイ素(シリカ)です。ケイ素のガラス成分に科学的反応を起こすことで、多孔質で大きな表面積を持つ構造を作り出しました。無数の穴に湿気を吸着させることで、乾燥剤としての役割を果たします。
シリカゲルは石英や水晶の成分と同じ物質なので毒性はありません。体内で消化吸収されないので、誤って食べても大部分は体外に排出されます。その安全性は高く評価され、食品添加物にも使用されているほどです。
シリカの原料となる二酸化ケイ素(シリカ)は安定性が高く、吸湿しても溶けたりべたついたりしません。また、土壌にも多く含まれている成分なので、ゴミとして廃棄してもやがて土へと還っていきます。つまり、人だけでなく環境にも非常に優しい素材なのです。
このようにシリカは、気づかないところで活躍しています。私たちの身の回りを支える貴重な資源として、その用途は無限の可能性を秘めていると言えるでしょう。


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InstagramのSEOを考慮するメリット
InstagramのSEOを考慮するメリットは、「投稿」や「アカウント」のリーチ数の増加が期待でき、結果として、「フォロワー数の増加に繋がる」ということです。
SNSが浸透する前は、何かを調べるための手段として「Googleなどで情報を検索する」ことが大多数でしたが、現在は「SNS(InstagramやTwitter)で情報を検索する」ことが増えてきています。
参考サイト:SNS検索とは?GoogleやYahoo!を使わない若者の検索行動を徹底解説 | リスマガ【Web集客の教科書】
Instagramでも、「ユーザーが検索しようなワード、検索で引っかかってほしいワード」に対してSEO対策しておくことで、フォローされていないアカウントにリーチすることが可能になります。
また、Instagramにはリツイートのような機能がないため、基本的に検索をしてもらって、投稿やアカウントを見にきてもらうフローとなっています。
そのためSEO対策をとって検索流入を増やすことが重要です。
InstagramのSEO対策の内容
InstagramのSEO対策の内容は、「レコメンドの上位を目指す対策」と、「ハッシュタグ検索結果、または投稿のジオタグ(位置情報)検索結果の上位を目指す対策」が異なりますので、それぞれに分けて紹介していきます。
レコメンドの上位を目指す対策
レコメンドの上位を目指す対策を行う箇所は、以下の4つです。
投稿のジオタグ(位置情報)
この4つの中でも、SEO対策効果が高いのが、「ユーザー名」と「投稿のジオタグ(位置情報)」です。
※「プロフィール」や「キャプション」はあまり効果がないので、余裕があったら「ユーザー名」と同様な対策をしておくと良いと思います。
ユーザー名の最初の方に、対象の順番で、「ユーザーが検索しようなワード、検索で引っかかってほしいワード」を入れておくのが重要です。
検索してみると分かりますが、フォロワー数が多いとかではなく、「検索ワードにどれだけマッチしているか」で順番が決まっていると考えられます。
上図ですと、「渋谷 カフェ」の検索ワードに対して、「ユーザー名」に「渋谷 カフェ」が早めに出てくるアカウントが上部に表示されています。
※このアカウントを拝見してみたところ、投稿数もフォロワー数もまだ多くなく、運用を始めたばかりのアカウントでした。
投稿のジオタグ(位置情報)
投稿のジオタグ(位置情報)もユーザー名と同様に、「検索ワードにどれだけマッチしているか」で順番が決まっているようです。
ユーザーが検索しそうなワードを含む「ジオタグ(位置情報)」を投稿につけると、ユーザーが投稿までたどり着く可能性があがります。
また、「実店舗をお持ちの方」などは、ユーザーに検索してほしいワードの位置情報を作成しておくと、検索結果に表示されやすくなります。
位置情報の追加は、Instagramからではなく、Facebookから実施します。位置情報の追加方法はこちらのサイトを確認してみてください。
参考サイト:Instagram(インスタグラム)で新たに位置情報を作成する方法は? | Social Media Lab
ハッシュタグ検索結果、または投稿のジオタグ(位置情報)検索結果の上位を目指す対策
ハッシュタグ検索結果、または投稿のジオタグ(位置情報)検索結果を見ていただくと、「トップ」枠に入っている投稿と、「最近」枠に入っている投稿があるのがわかると思います。
InstagramのSEO対策として目指すのは、「トップ」枠に入ることです。この「トップ」枠に入ると、投稿の流入を増やすことができます(リーチ数を増やせる)。
「トップ」枠に入るには、Instagramに「有益な投稿」だと判断してもらう必要があります。そのためには、以下の対策を実施していく必要があります。
エンゲージメント率を高める
ユーザーの滞在時間が長くなるようにする
ユーザーがインスタグラムをよく見る時間に投稿する
適切なハッシュタグをつける
ユーザーとコミュニケーションをとる
上記の対策については、別記事にまとめましたので、内容をぜひ理解しておきましょう!
インスタグラムのアルゴリズムとは?【閲覧数増加に向けて理解しておこう】
Instagramのサーチエンジンは、Googleなどの検索エンジンの仕組みとは異なります。
現状は、Googleなどの検索エンジンほど高度な仕組みになっていないので、InstagramのSEO対策を適切に実施すれば、効果は出しやすいです。今回ご紹介した対策内容をぜひトライしてみてください。
また、Googleも同様ですが、ユーザーにより良い投稿を届けられるように、Instagramのサーチエンジンも日々進化していくと思います。その都度、対策内容も変わっていくと思いますので、また新たな情報がありましたら、記事の内容を更新していきたいと思います。
Instagramマーケティングのおすすめ本【SNS運用担当の入門書】
Instagram集客
インスタグラムの文章(キャプション)の書き方【フォロワー増加のポイントを解説】
Instagramマーケティングのおすすめ本【SNS運用担当の入門書】
InstagramでCTA画像を有効活用しよう【制作ポイントも解説します】
インスタグラムのアルゴリズムとは?【閲覧数増加に向けて理解しておこう】
インスタグラム運用のおすすめ便利ツール5選【作業効率がアップします】
インスタグラムにPCから予約投稿する方法【公式ツールが使いやすくてオススメ】
インスタグラムのアルゴリズムとは?【閲覧数増加に向けて理解して…
インスタグラムの保存数を重視する理由【フォロワー増に向けて重要…
本サイトは、「WEBマーケティングとSNS集客を勉強するための有益な情報」を発信しているサイトです。【経歴】横浜国立大学▶メーカーでエンジニア6年▶フィットネス企業に転職しWEBとSNSを必死に勉強2年半経過 / サイト運営・SEO・インスタグラム集客・DJができます。
Instagram集客
Googleアナリティクス
インスタグラムの保存数を重視する理由【フォロワー増に向けて重要です】 103件のビュー
InstagramでCTA画像を有効活用しよう【制作ポイントも解説します】 74件のビュー
インスタグラムにPCから予約投稿する方法【公式ツールが使いやすくてオススメ】 72件のビュー
インスタグラムのクリエイタースタジオとは【PCでインスタ投稿できます】 28件のビュー
インスタグラムのメンションを有効活用する方法【プロフィール閲覧率UP】 26件のビュー
Googleマップで店舗の位置がずれているときの直し方【すぐ修正できます】 2020年5月15日
ホームページを改善する2つのポイント【集客数とコンバージョン率に分けよう】 2020年5月9日
【トラブル対応】サーチコンソール「URL検査」のインデックス登録リクエスト失敗 2020年5月8日
ホームページの目的を明確にしよう【まずは1つに絞ることが大事】 2020年5月6日
WordPressにGoogleタグマネージャーを導入する方法【画像付きで解説します】 2020年4月25日
InstagramのSEO対策とは?
InstagramのSEOを考慮するメリット
InstagramのSEO対策の内容
レコメンドの上位を目指す対策
ハッシュタグ検索結果、または投稿のジオタグ(位置情報)検索結果の上位を目指す対策
Googleアナリティクス 13
Instagram集客 18
WordPress 10
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text:
先日は 素敵な時間を作ってくださり ありがとうございました。参加出来た事自体 私にとって○でした。花 葉等から想像出来るのは…アッ本当だ と 感動でした。1つ1つが驚きでした。色々な情報を もっと吸収したい と 欲が出て来ました。(神奈川県在住 Sさん)
・3/14(日)&3/21(日)は、ZOOMを使ったオンライン講座として、3時間づつを2回、4名(再受講1名)が受講されました。
全過程終了後、当協会代表理事の野宮光子さんから、「これからアロマを使いこなしていくための貴重なヒント」をたくさん伺うことができました。最後は、恒例の記念写真を撮りました。
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とても充実した楽しい講座でした。アロマの分類やノート、ブレンドファクターなどなど、奥が深いです。対面講座では、自分が持っていないアロマとの出会いがあったり、持っていてもなかなか使えていないアロマの使い方とか教えて頂けるのでとても勉強になりました(3/7牛久講座 茨城県在住 Sさん)
参加して本当に良かったです。アロマをもっと知りたいと思いました。テキストがとても良く出来ていて、参考に出来る事が満載で、ファクターやノート、歴史、レシピ、効果のメカニズム、とても参考になりました。症状別にクリームやスプレーボトルやロールオンを作っておいて、すぐに使えるように常備しておきたいです。仕事がら、アロマの身体の中での働きや効果効能をもっと知りたいです。(3/7牛久講座 茨城県在住 Oさん)
アロマの良さをさらに実感しました。メディカル的にもアロマは、広く活用できることを感じて、もっと知りたくなりました。アロマの歴史は、深く考えたことがなかったので、昔から人間との深いかかわり、予防医学でも大切なものだと感じました。日常生活で使ってる商品をアロマに変えることで、環境や体にも優しいと感じ、早速、身近なものから、自分で作って行こうと思いました。(3/14,21オンライン講座 千葉県在住 Iさん)
今まで独学?本やネットで調べてだったので、学びが出来て楽しかったです🎶特徴類似説…形で作用が似る。と身近になりました。勉強してる人は植物にまで興味を持つんだ~と思ったりもしてたので覚え方だったのね、って感じです。(3/14,21オンライン講座 千葉県在住 Tさん)
とても勉強になり、楽しかったです✨とても楽しかったです。さらに勉強して理解を深めたいと思いました。やはり、特徴類似説のところは楽しく、分かりやすいところでもありました。もともと感覚派なので、忘れそうになってもすぐに思い出せそうです。テキストを参考に、日常生活の中でもっとアロマを活かしていきたいです。クラフトをもっと作ろうと思いました。(3/14,21オンライン講座 東京都在住 Sさん)
7年ぶりに再受講でしたが、忘れていることもあり、初心に帰れました。とても楽しかったです♪ミイラの作り方、改めて驚き‼😵使い切りレシピ集は、わかりやすくて、初めての方でもすんなり活用できますね。(3/14,21オンライン講座 千葉県在住 Gさん)
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今回も、皆さんに植物の叡智をたっぷりと学んでいただくことができ、楽しく講座を終えることができました。
この講座を受講すると、【アロマでできることを増やし、今よりも知識をつけることが「効率よく」できる】のでとてもオススメです。
しかも、原液塗布や摂取ができ、メディカル用途でも使える「最先端のアロマの使い方」を学ぶことができます♪ なにより、アロマの可能性を存分に感じていただける講座です。
JNTA認定講師 一戸和美(いちのへかずみ)
2021 / 02 / 12  22:55
1/17(日)&2/7(日)JNTA アロマセラピー ベーシック講座 横浜会場とオンライン併用で開催しました!
1/17(日)&2/7(日)の2日間、JNTAアロマセラピーベーシック講座を横浜会場とオンライン併用で開催しました
新しいアロマセラピストさん、6名が誕生です
会場とオンラインの併用は初めての試みでした。
横浜会場では、2名の受講。換気を常時行い、簡易パーテーションを設置して、感染対策を行い開催しました。受講生用のモニターも設置しました。
オンライン会場は、4名の受講。お会いするのが初めての方もいたので、みなさんとうまくつながれるかドキドキしましたが、全員トラブルなく、2日間ともにスムーズに開講することができました。
全過程終了後、当協会代表理事の野宮光子さんから、「これからアロマを使いこなしていくための貴重なヒント」をたくさん伺うことができました。
最後は、光子さんと一緒に、開講中ずっとつけていたマスクを一瞬だけ外して、みんなで記念写真を撮りました。
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二日間通して楽しく学べました。アロマセラピーの歴史、その中でもルネ=モーリス.ガットフォセ博士の爆発の話が印象的でした。今後講座開催する事があったら使えそうです^_^(茨城県在住 Nさん)
自分が持ってないアロマの香りも楽しめてたし良かったです。テキストの内容が細かいところまで見やすくなっていてわかりやすかった。(茨城県在住 Oさん)
前から好きだったけど、学ぶことはしていなかったので、沢山気付きがありました。毎日今日の自分の香りを選ぼうと思いました。見ないで選び、それから香る。テキストで効果効能を見る事を続けたいと思いました。(北海道在住 Nさん)
分かりやすく、とても楽しかったです。これからももっと学んでいこうと思いました。英国式と仏式とがあると初めて知りました。症状でオイルを決めるだけでなく、鼻(感覚)で決め身体だけでなく、心にも効かせる方法も効果があると知りました。香り(感覚的に)が、作用することとは別に、切り傷・火傷・痛みにも効く薬としても昔は使われていた事。薬を使わずアロマでも治癒が期待できる事。うがいなどにも使える事。体調をみて調べて使っていきたいです。(神奈川県在住 Tさん)
改めてエッセンシャルオイルの勉強をして、とても楽しく過ごせました。一番はライムの重金属デトックス作用がある事。体への作用をエッセンシャルオイルで予防、回復そしてより健康的に!日々の生活に使っていきます。(神奈川県在住 Oさん)
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今回も、皆さんに植物の叡智をたっぷりと学んでいただくことができ、幸せでした。
この講座を受講すると、【アロマでできることを増やし、今よりも知識をつけることが「効率よく」できる】のでとてもオススメです。
しかも、原液塗布や摂取ができ、メディカル用途でも使える「最先端のアロマの使い方」を学ぶことができます♪ なにより、アロマの可能性を存分に感じていただける講座です。
JNTA認定講師 一戸和美(いちのへかずみ)
2020 / 12 / 30  22:20
12/9(水)&12/23(水)JNTA アロマセラピー ベーシック講座を横浜で開催しました
12/9(水)&12/23(水)の2日間、JNTAアロマセラピーベーシック講座を横浜で開催しました
新しいアロマセラピストさん2名が誕生です
はじめてお顔を合わせた受講のお2人は、アロマの力ですぐに意気投合。終始、和気あいあいとした楽しい雰囲気の講座となりました。
12/23(水)は、当協会代表理事の野宮光子さんからも貴重なお話を伺ってうなずくばかり。ディプロマを光子さんにお渡しいただいたときの、お2人の笑顔がとても印象的でした。(受講中ずっとつけていたマスクを一瞬だけ外してパチリ)
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・香りの特性を活かして患者さまの好きな香りで、頭痛改善と自律神経の調整に活かしていきます。何より、『世界一の過剰なストレスに効くレシピ』をゲット出来てとても嬉しい限りです‼(頭痛治療家 Oさん)
・特徴類似説を用いた効果・効能の覚え方を教えて頂いたので、活用していきたいと思います。日常生活の中で、アロマを使っての楽しみ方がいろいろあることを教えて頂いたので、持っているアロマを使って、いろいろ試してみようと思います(川崎市在住 Oさん)
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お2人から、こんな素敵な感想をいただきました。
この講座を受講すると、【アロマでできることを増やし、今よりも知識をつけることが「効率よく」できる】のでとてもオススメです。
しかも、原液塗布や摂取ができ、メディカル用途でも使える「最先端のアロマの使い方」を学ぶことができます♪ なにより、アロマの可能性を存分に感じていただける講座なので、私も講師をできることが心からの喜びになっています。
1月は、初のオンラインzoomを使ってのベーシック講座にチャレンジします✨
JNTA認定講師 一戸和美(いちのへかずみ)
2020 / 11 / 29  13:55
11/6(金)&11/20(金)JNTA アロマセラピー ベーシック講座を東京・立川で開催しました
11/6(金)&11/20(金)の2日間、JNTA アロマセラピー ベーシック講座を立川で開催しました
「アロマの資格なんてなくてもアロマはできる」
その思いは代表理事の光子さんと一緒で、
私自身の考えも変わらないのですが…
この講座を受講すると、【できることを増やし、今よりも知識をつけることが「効率よく」できる】のでとてもオススメです。しかも、原液塗布や摂取ができ、メディカル用途でも使える「最先端のアロマの使い方」を学ぶことができます♪
講師としては、何より教科書がよくまとまっていて、お話しもしやすいのです アロマテラピーの奥深さや、生活への取り入れ方がスムーズに頭の中に入ってきますよ
今回は、新しくアロマセラピストさんが5名誕生しました
12月は、9(水)・23(水)の2日間、横浜で開催します♪参加希望の方、興味がある方、絶賛募集中です


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text:
今がワカメの「旬」なんです!
海がすぐそこ、という場所で暮らしている。 黒部というと、黒部ダムや雪深い山奥を想像されがちだけれど、 実は海も近い。 いや、どちらかというと海の方が近い。
富山湾の海の幸は、冬の寒ブリやカニから、この時期はホタルイカへと移り変わっていく。 ホタルイカも捨てがたいのだが、今回は、春ならではのワカメを紹介しようと思う。
海岸線に打ち上げられている大量のワカメ(他たくさんの海藻)。
最近になるまで知らなかった、というか、生のワカメを食べる経験が無かったのだが、 ワカメにも旬があり、今まさにこの時期なんだそう。
ただ全く保存がきかない為、多くは乾燥させたり塩漬けしたり灰つけしたり、 古来より様々な工夫でワカメを保存していた。
でも、ここには野生(?)のワカメがたくさんある上に、家もすぐそこ。 こんな幸運な事があるだろうか。
新鮮ふわふわワカメがそこら中に打ち上げられているので、 ついつい嬉しくなって次から次へと拾いそうになる。でも、注意すべき事がひとつ、それは拾い過ぎない事だ。 ……過ぎると、後の処理がとにかく大変。
家に帰ったらすぐにワカメを洗い、 柔らかい部分と茎、そしてメカブに分けていく。 これがかなりの手間と時間がかかる。 調理バサミが大活躍。
サッと茹でると、鮮やかな緑色に変身。その過程も楽しい。
海藻に目がない娘は、すぐにその場でつまみ食い。新鮮も新鮮、間違いない美味しさだ。
さて、風味豊かなワカメをどうやってお料理しようか。
まずは、ワカメのおむすび。
細かく刻んだ柔らかい部分のワカメを、炊き立てホカホカご飯に混ぜて、手に塩をまぶしながら結ぶだけ。それだけなのに、磯の香りがふんわり、極上の味わい。 ワカメってこんなに美味しいんだ、と驚いたほど。
合わせたおかずは、茎の部分をキンピラに炒めたものと、メカブの酢醤油漬け。
そして真打ち(?)登場!
若竹煮をメインにして、お昼ごはん。
大人になるまで、その美味しさも意味もよく分からなかった若竹煮。 ワカメもタケノコも、どちらも春の食べ物。 この時期に、海と山のそれぞれの幸が出会い合わさった、まさに旬の食べ物なのだ。
自分で取ってきたワカメと、いただき物のタケノコ、 木の芽はお花もついた状態で裏庭から摘んできた。
こんな贅沢な一品があるだろうか。 しみじみ幸せを感じながら、美味しくいただいた。
合わせたお味噌汁も、もちろんワカメ。それとジャガイモと青ネギ。
「ご馳走様」という言葉が、心の底から自然と出てくる。
私たちはこんなにも、豊かな場所で暮らしている。 海にも山にも感謝する気持ちを忘れてはいけない。
そう強く思った、春の海でのワカメ拾いになった。
米作り、ハウスで育苗(いくびょう)からスタート!
さて春作業が始まり、いきなりトップギア全開の忙しさだ。 日々やるべき事・やらなくてはいけない事を、1つひとつしっかり確実に片付けていく。
たくさんの人手が必要となる播種(はしゅ=種まき)や、 ちょっと大がかりな苗をビニールハウスに搬入する作業日は、 既に決まっていて動かせないからだ。 それに備えて、まずはハウスから準備していく。
育苗(いくびょう=苗を育てる作業)以外には使っていないハウス。 雑草だらけになっていたので、まずはトラクターで起こして整地していく。
この後ハウス一面をシートで覆い、潅水装置を取り付け必要資材を搬入していく。 ハウスの準備が整ったら、いよいよ育苗スタート。
種籾(たねもみ)から苗を育てていく様子は、また次回お伝えしたいと思います!
愛知県生まれ、千葉(スイカの名産地・富里)育ち。大学卒業後カナダへ。バンクーバー、カムループス、バンフと移り住み、10年間現地の旅行会社で働く。カナダの永住権を取得したにもかかわらず、見ず知らずの富山県黒部市で農家に転身。米作りをしながら、旦那とココ(娘)と3人で日々の暮らしを楽しんでいます。
濱田ファームのHPはこちらから。
娘(13歳)が初めて口にした離乳食も、今も。彼女の成長が「我が家の米」と共にあること…【お米農家のヨメごはん#74】
娘(中1)の家庭科の課題。彼女の中に私のレシピが根付いている嬉しさで…【お米農家のヨメごはん#73】
娘(12歳)が、自分で作り始めたダイエットごはん。その中身は…【お米農家のヨメごはん#60】
family 子育て・育児
息子の“小さき声”を聴くこと【ママはキミと一緒にオ
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他の訓練校も検討しましたが、3ヶ月は短く感じて。そしてここに決めました。
最初、説明会の予約電話をする時にも、担当者の方がとても親切に対応してくださり安心できたのも、決め手になりました。
Q3、入校していかがですか?
A3、講師さんへ質問しやすく、快適に訓練に通えていました。
クラスの仲間も、「だるい、めんどくさい」等のマイナスな発言する人は誰もいなくて、本当に居心地が良かったです。
具体的な将来の目標を持った人達が集まっているから、こんな良い雰囲気なのだろうなと思っています。
Q4、就職活動はいかがでしたか?
A4、履歴書の添作をしてもらって、自分では気が付かなかったことをたくさん知れて、勉強になっています。
何度も履歴書の添削や面談をしてもらっていますし、「受け入れらている」という安心感が強かったです。本当にありがたかったです。
Q5、訓練内容はどうでしたか?
A5、Webを自分で作り上げられる達成感がとても大きかったです。講師さんもデザイン現場の体験談を交えてくれるので、説得力のある授業を受けられました。
Q6、訓練に通い始めて、ご自身の中で変化したことはありましたか?
A6、訓練に通い、手に取る本もデザインや色彩についての本になってきました。
デザインやWebページを見ると、「どんな仕組みで作っているのか」「どんな意味を伝えたいのか」そういったことがわかるようになり、楽しいです。
柿木さんは、6か月間本当によく頑張っておられました。
説明会の予約電話で勇気を振り絞ったから今の自分がいると、おっしゃっていたのが私にとって印象的な言葉でした。
たしかに、その電話からすべてが始まりますよね。
説明会や電話対応する私は、「もっと安心感があって、おひとりおひとりが何かしら得られる様なものを提供したい!」と改めて誓いました。
ではまた(^_-)-☆
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26歳、年収250万円ちょっとの沼越幸(ぬまごえ・さち)のマンション購入を主軸に、色々な人物の住まいと暮らしと孤独を描いた『プリンセスメゾン』。昨秋はNHKでドラマ化などもされた本作の4巻が6月に刊行されました。例によっていささか遅いのですが、内容と感想を書いていきたい……
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「結婚後のマイホームの購入に影響が出た事。結婚前に自己破産の事は連れ合いに話していましたが、20年経って銀行での借り入れ審査時に、審査落ちしました。担当さんと相談の結果、融資額を縮小して何とか通りましたが冷や汗物でした」(40代男性)
のほか、クレジットカードが使えなくなり、きついといった声が寄せられたとのこと。
たしかに、クレジットカードは使えなくなり、作れなくなりますが、5年程度と言われています。7年くらい経って再度クレジットカードをつくり二回目の破産、というケースもありますので、ずっと使えないわけではありません。
自己破産手続きにおいて「弁護士に相談した」と答えたのは85.7%。「相談してよかった」とした人は97.6%に達した、とのことで、安心しました。
司法書士に依頼すると、少額管財にできなかったり、損をしますし、東京の弁護士などに依頼すると、岡崎の裁判所まで出頭費用として1回8万円請求されたり、損をしますので、自己破産は、自分の自宅近くの弁護士に依頼した方が絶対にいいと思います(打合せも複数回やりますしね)。
「損にならない方法をプロ目線でアドバイスもらえました」(30代男性)
「自己破産申請に関わる、煩雑な作業の大部分を代行してもらったので助かりました。弁護士さんが債権者の窓口になってくれたので、督促などのプレッシャーから解放されて、気持ちに余裕が出来ました。色々とアドバイスを貰い、再起への不安が解消されたのは本当に良かったです」(40代男性)
「裁判所への自己破産申し立てから、裁判所によって認められるまでのプロセスがスムーズに進んだことが良かった。そのため心理的負担を抱え込まずに済んだ」(40代男性)
など手続きがスムーズになった声が多く寄せられたようで、中には「勇気をもらって次に進めた」など精神的なサポートを受けたという人もいたとのことで、自己破産が前向きなきっかけとなったということで、よかったと思います。
弁護士をやっていると、若くして借金に追われ、自己破産を知らずに自殺する若者を目にすることも少なくありません。
自己破産さえ知っていれば・・・と本当に辛い気持ちになりますので、自己破産という手段があることを頭に入れることは是非していただきたいなと思います。
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by 豊田シティ法律事務所
豊田シティ法律事務所の弁護士米田聖志です。
また、与党議員が緊急事態宣言下で夜の接待を伴う店にいったとかいうニュースで離党したようです(自粛破りの白須賀議員「売り上げの足しにと…」、辞職はせず)。
中身をみますと、自民党の白須賀貴樹衆院議員(千葉13区)が2月17日、緊急事態宣言発令下の午後8時以降に東京都内の飲食店を訪れた問題の責任を取り、二階俊博幹事長に離党届を提出し、提出後、白須賀氏は記者団に「自粛されている皆さまの気持ちを踏みにじり、心からおわび申し上げる」と陳謝した、というもの(議員は辞職せず、次期衆院選には立候補しないようです)。
これまでに、自民党国会議員3人が宣言下に飲食し、離党しています。
なぜ、このような当たり前のことがわからないのでしょうか。バレないとでも思っていたのでしょうか。
なぜ?というのが本音ですね。この次期に、こういうことすると、どうなる、ということは想像できるはず。
それができないというと「国会議員に向いていない」ということになるのだと思います。
地元でもあまり評判が良くないようですね。
白須賀氏の地元、鎌ケ谷市の主婦(51)は「私も買い物以外出かけないし、知人が経営する居酒屋さんも休業して感染防止に協力しているのに、国会議員はどうなっているのか」と憤っていますし、30代の男性会社員も「政治に興味がない。白須賀さんの次に誰がしても同じ。与野党問わず、政治家にはへきえきしている」と足早に立ち去った、ともあります。
白須賀氏は文部科学政務官だった19年1月、県内で接触事故を起こして立ち去ったとして秘書が書類送検された、という経歴もあるようですし、同年4月の県議選では公設秘書ら4人が対立候補のポスター計120枚をはがした疑いで、書類送検されたという経歴もあります(この対立候補のポスターはがすということは、本当に向いていないんだなぁと思います。やっちゃいけないルールですから)。
また、極めつけは、カジノを含む統合型リゾート(IR)事業をめぐる汚職事件では、地元事務所が東京地検の家宅捜索を受けて、不起訴になったようですが金銭授受はあったようです。
今回のことは、「国会議員に向いていない」としか言い様がないですね。
当然、「弁護士に向いていない弁護士」もいますので、どの業界にもいるといえばいるのでしょうが、国会議員の場合、そういう人だと地元の有権者が可哀想ですし、弁護士の場合でも、弁護士業に向いていない人に依頼すると大変な目に遭うと思います。
他人(ひと)を見る目をしっかり身につけることが大事になってきますね。
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by 豊田シティ法律事務所
名簿の束「書き写して」、会議室に数十人 リコール署名偽造、バイト男性証言
豊田シティ法律事務所の弁護士米田聖志です。
今日の中日新聞に、愛知県知事大村さんのリコールに向けた署名集めに関連したニュースがありました。
なんと、リコール署名偽造、バイトを使っていたとのこと。
県選管が刑事告発したことは記憶に新しいですが、バイトなら同じ筆跡になるし、納得できます。
記事では、愛知県の大村秀章知事のリコールに向けた署名集めに関連し、名簿書き写しのアルバイトに参加した福岡県久留米市内の契約社員の男性(50)が本紙の取材に応じたことからスクープとなった模様。
男性は登録している人材紹介会社から「簡単な軽作業」「名簿を書き写すだけ」との趣旨の電子メールを受け、十月中旬から下旬にかけて佐賀市内の貸会議室で、時給九百五十円で作業をし、五百円の交通費も支給されたようです(1時間書き写すだけでも結構な労力だと思いますが)。
そして、署名偽造、広告下請け会社が求人していたようで、スポンサーが誰かがポイントになりそうですね。
実際のリコール署名集めで使われた用紙には、欄外に、高須クリニックの高須克弥院長と河村たかし名古屋市長の写真が掲載され、署名活動の趣旨が書かれていたようです。アルバイトに参加した久留米市の男性に記者が用紙を見せ、「この用紙に書き写したのですか」と聞くと、「まさしく、これです」と認めたようで、これが事実であればスポンサーが誰かをもっと追及して欲しいと思います。
男性によると、貸会議室は若者から高齢まで男女数十人で満員状態だったようで、この男性が到着すると、作業中は携帯電話をポリ袋にしまって取り出さないようスタッフに指示されたとも(情報が漏れないようにしており悪質ですね)。
「何かの試験会場のようにみな黙々と机に向かっていた」ということですが、これは直接民主制を揺るがす大問題だと思います。
高須院長も河村市長も被害者といった立場のようですが、金の流れを追えば、ある程度わかるはず。
昔「レインメーカー」というアメリカの映画があり、弁護士を目指していたときによく見ていました。
内容は、弁護士志望のルディが、ブルーザーの弁護士事務所に雇われ、白血病を患ったドニーへの保険金の支払いをめぐり大手保険会社グレート・ベネフィットと法廷で争いながら将来の進路を考え始めるというもの。
グレート・ベネフィットの歴戦の弁護士と司法試験合格したばかりのルディーが法廷で闘争し、最後に大勝利をおさめるスカッとする内容(しかし、その後グレート・ベネフィットは倒産してしまいます・・・)。
司法試験の勉強に疲れたときは、この映画をみてモチベーションにしたものです。
タイトルの「レインメーカー」は、金を雨に例え、雨が降るように大金を稼ぐ弁護士を意味していて、弁護士も最初は理想に燃えていますが、そのうちお金をもらう依頼者のことしか考えなくなり、いつしか証拠を偽造して勝利するよう目指したり、違法なことをしてまで証拠をつかんだりして、目的のために何か大事なことを失ってしまうという格言がありました。
その内容は、今でも強烈に覚えていて、自分もいくら依頼者のためとはいえ、それは社会的相当性の範囲内で最大限を尽くさなければならず、違法なゾーンに入っていってまでそれを達成しようとしてはいけない、と肝に銘じています。
今回の署名偽造の件も、いくら目的達成したいと思っても、超えてはいけない一線があるのに、それを超えてしまったということだと思います。
首謀者は、レインメーカーをみてもらいたいですね。
勝手に名前を使われた人からしても許されない行為でしょう。
真相解明を期待します。
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by 豊田シティ法律事務所
死亡事故の元特捜部長に有罪 「アクセル踏み込み暴走」と認定
豊田シティ法律事務所の弁護士米田聖志です。
池袋の暴走事故もそうですが、高齢ドライバーの悲しい事故が増えている印象です。
本日も、東京都港区で車を暴走させ男性をはねて死亡させたとして、自動車運転処罰法違反(過失致死)と道交法違反の罪に問われた元東京地検特捜部長の弁護士石川達紘被告(81)に、東京地裁は15日、禁錮3年、執行猶予5年(求刑禁錮3年)の判決を言い渡した、とのニュースがありました(暴走の原因について「誤ってアクセルペダルを踏み込んだため」と認定)。
弁護側は、車の不具合が原因だと無罪を主張していたようですが、三上潤裁判長は「事故後の車両検査で、暴走につながる可能性のある異常は認められなかった」と指摘し、ペダルを踏み続けたのは「重大な過失」と述べました。
一方で遺族と示談も成立しているため、刑の執行を猶予しました。
ネットの意見をみると、、
「未だ働き盛り、人生を楽しみたい37歳の、およそその先50年を奪った殺人の罪、
その判決が禁固3年施行猶予付きですか。
実刑で塀の中で人生を終わられたとしても軽いのではないかと、個人的には思ってしまいます。残された家族はまだずっと辛い」
など厳しい意見が多かったですね。その気持ちも当然だと思います。
もっとも、地方都市ですと、車がないと生活が難しいケースもあります。
自分の親も高齢ですが、車がないと生活が難しいので、免許返納はまだしていません。
親には、「安全性能付の車」を買うように勧めていますが、免許返納もそう遠くない時期なのかなと思ったりもします。
交通事故については、いくら気を付けていても起きてしまうことがあり、自分もたくさん運転するので、ヒヤっとしたこともあります。
そういうことを考えると、複雑な気持ちもあります。
指さし確認ではないですが、高齢者は安全機能付の車を、それ以外は安全運転を心がけるしかないですね。
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by 豊田シティ法律事務所
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我が家に残る事になった長女の「こつぶ」ですが、母親が寝れば一緒に寝て、移動すればついていきます(画像)
勿論人に対しても同じ行動を取ってくれます。
この様にして目上の犬の真似から始まり、母犬が信頼している飼い主に対しても共に信頼しようと思うようになるのです。
母犬と飼い主との主従関係がハッキリしていると子犬がいてもしつけがスムーズにいきます。
しかし、母犬と飼い主との関係が乱れていると子犬も悪い事を真似しようとしてしまうので、飼いにくい性格の子犬に育ってしまう事もあるのです。
これは2頭目を迎える時も同じで、1頭目のしつけがうまくいっていないとその次に来た犬に悪影響を与えてしまう事もありますので、注意が必要となってきます。
子犬が2か月半を迎えた頃に盲導犬サポートのチャリティーライブがあったので会場に連れて行きました。
初めての人ごみ、沢山の犬、スピーカーの大きな音、沢山の刺激がありました。ここでは、お客さんに出来るだけ抱っこしてもらい、犬や人に対する警戒心を少なくします。
少し緊張ぎみでしたが少しずつリラックスモードになりました(画像)
最終的にはスピーカーから大きな音がなっていても気にせずぐっすりハウスで寝ていられる程おちついていた子犬でした。
トイプードルは警戒心がとても強く、少しの気になる音がなっても吠えてしまう事が多くありますが、このように小さなうちから色々な音や刺激に慣らしておくとどこへ行ってもリラックスできるようになっていきます。
これからは社会化の時期に入ります。
1歳になるまでにこの子に時間をたっぷりと使ってあげなくてはいけません。
1歳までに経験した事は性格形成の土台となっていきますのでこの1年がとても大切になります。
母犬のお仕事はここでおわり、これからは人と子犬の絆を築きあげていく事になって行きます。
沢山の経験を積んで母犬のような立派なトイプードルに育てていこうと思います★
使命感をもってどうぶつの命をまもる
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和倉温泉総湯〜高岡からダイレクトに名湯へ。東京や富山からは高速バス「わくライナー」利用が断然便利! - EGUYAN Official Blog
新高岡駅では、東京発の「はくたか」ともうまく接続するダイヤなので、使わない手はない。
和倉温泉直行バス「わくライナー」 | 加越能バス
http://www.kaetsunou.co.jp/regular/wakura/
富山県のバス旅行は、加越能バスで!東京・名古屋・金沢への高速バスや富山空港への連絡バス、お手軽お得な旅行バスツアーもご紹介しています。
高岡駅から1時間45分ほどで終点の和倉温泉バス停へ。
鉄道の駅前ではないし、北陸鉄道のバスターミナルとも少し離れている。
視察で案内いただく方との待ち合わせまで40分あるので、いざ、和倉温泉総湯へ。
www.wakura.co.jp
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http://www.wakura.co.jp
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総湯は、バス停から徒歩1分。
現在の施設は2011年7月にリニューアルしたそうだ。
外観も中も、とてもきれいで気持ちいい施設だ。
能登には親戚もいるし何度も訪問しているのだが、実は和倉温泉自体は初めて入った。
内湯(熱湯、ぬる湯、立って入る浴槽、水風呂、サウナ)と露天風呂があり、41℃台〜43℃台の湯がはられている。
43℃台は最初かなり熱く感じたが、すぐカラダが慣れていった。
かつて行ったフィールドワークで、伊香保露天風呂に入場〜脱衣して湯に浸かる〜着衣して退場までを15分で完結させた経験があるので、40分あれば余裕で温泉に入るのだ。
入場料は大人440円とかなりお手頃価格で名湯につかれるという素晴らしい施設。
自宅近くの温泉スーパー銭湯は平日でも700円かかるので、どれだけお手頃なのかご理解いただけるだろう。
ただし、タオル類は買い取り制(タオル210円、バスタオル330円)で、オプション品はどれもけっこう高いので、できるだけ自分のものを持って行った方がいいだろう。
わくライナー 七尾 北陸旅行 和倉温泉 温泉 能登 高速バス
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text:
プライベートでも各種デザイン制作を行いネット上で作品などを公開する傍ら、2014年に1児のママとなる。
周囲のママ友に写真を教えたり撮ってあげたりするうち、ママにこそ最高のカメラマンになって欲しい、もっと気軽に写真を撮って欲しい、という思いから、2015年4月に「川崎駅近ベビーサロン tan de kids」を立ち上げ。
https://kids.tande.jp/
カルチャーサロンや自宅でママ向けの写真講座の開催、そして出張撮影では150組以上の親子の撮影をしてきました。
企業様への写真講座開催・撮影機材コンサルティングもしています。
※ 川崎駅を基準とした出張となりますので、電車または車で片道30分以上かかる場合には、対象区域であってもお断りさせて頂く場合がございます。
※ 公開している予約可能スケジュールは最新でない可能性があります。詳しくはお問い合わせください。
SONY a7Ⅲ, a7, Canon EOS 7D, その他コレクションのカメラ多数所有。
レンズは単焦点4本、ズームレンズ2本、広角レンズ1本を所有。
その他、状況に応じて道具やカメラ機材を選定いたします。
お食い初め(百日祝い)
fotowaでは、安心安全に撮影していただけるよう、新型コロナウイルス感染予防対策に取り組んでいます。


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「サメってこわい生きもの?」「いいえ、とても不思議でおもしろい生きものなんですよ!」その理由を、沖縄美ら海水族館のサメ博士とサメ化石博士の2人がやさしく解説します。メガロドンをはじめとするココでしかみれないサメの化石を見せてくれかも?!当日は、誰もいない夜の沖縄美ら海水族館から生配信、ジンベエザメの様子や、秘密の場所も見られるかもしれません!?子どもたちからの質問も大歓迎、サメ博士が全力で答えます。
▼サメ博士からのメッセージ
サメはとても不思議に満ちたおもしろい動物です。この体験に参加すると、サメに対するイメージが変わるかもしれません。新型コロナウイルスの感染拡大で外出が難しい方々へ、お家で気軽に楽しめるプログラムを企画しました。今回は、小さなお子様から大人まで、みなさんに興味を持っていただける内容となっています。是非、家族そろって沖縄美ら海水族館の夜を楽しんでください。
※「大人1人」でご家族みんなで楽しんでいただけます!
※現在沖縄美ら海水族館さんも緊急事態宣言等で打撃を受けています!おうえんの気持ちをオプションに込めることができます♬
▼参加方法/ 開催場所
Zoomによるオンラインでの開催!
右上アイコン→ダッシュボード→共通メニュー→ゲストメニュー→予約照会→「参加」より自動的にZoomが立ち上がり、参加できます!
▼コンテンツ対象年齢:小学校中学年程度の子どもがいる親子
※今回は前回から少しパワーアップして、大人も子供も楽しめるような内容となっています!
※幼児未満のお子さんがいる親子も参加可能です。少しわからない言葉もでてくるかも?その際はぜひ横で教えてあげてください!
積極的にチャットを使って質問やコメントなどしていただければ、答えられる範囲で登壇者が答えてくれます^^
なるべくイベント中はカメラオンでの参加をお願いしております♪
(1)オンライン会議アプリZoom(ズーム)とは
米国に本社を置くオンライン会議サービスです。日本でも多くの企業が利用しています。オンラインセミナーでも利用が多く、ゲストは事前登録なく参加することができます。ツールは日本語対応していますのご安心ください。ツールは無料で利用できます。
(2)Zoom(ズーム)のダウンロードリンクについて
パソコン(PC/Mac)の場合
https://zoom.us/download#client_4meeting
「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードしてください。
パソコンの場合はアプリのインストールをしなくてもブラウザのみでも参加ができます。
iOSアプリ(iPhone/iPad):AppStore
https://apps.apple.com/us/app/id546505307
Androidアプリの場合:GooglePlay
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ホストの 沖縄美ら海水族館 について
ainiの2つの安心保障
参加した体験にご満足いただけない場合は、全額返金いたします。
あらゆる事故や損害から守る保険、ainiケア制度で安心して体験に参加できます。追加料金はいただきません。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。
開催日によって異なる場合があります。
開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて
開催日によって異なる場合があります。
開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。
約1時間(前後する場合があります)
※雨天時の対応の詳細はこちら
必ずお読みの上、ご参加ください
▼参加方法/ 開催場所
Zoomによるオンラインでの開催!
予約完了後、右上アイコン→ダッシュボード→共通メニュー→ゲストメニュー→予約照会→「参加」より自動的にZoomが立ち上がり、参加できます!


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text:
よい香りを嗅ぐことで自律神経を副交感神経優位にして、リラックスモードに切り替えることができます。
実際に花の香りを嗅いだり、いい香りが漂う空間に居るだけで、フワッと気持ちが軽くなりリラックスできたという経験もあるかと思います。
それだけ、香りには一瞬にして気分を向上させる効果があるのです。
よい香りには血流をよくする作用があるため、酸素や栄養素を毛細血管まで届けることができます。
血流が悪いと、顔全体のくすみや目の下のクマの原因になるのです。
美肌作りのためには血流を促進させて、内側から健康的な肌を作っておくことが大切です。
また、ストレス緩和による肌荒れも防ぐことができるため、好きな香りを生活の中に採り入れてリラックスできるようにしていきましょう。
こんな時に香りを利用するのがおすすめ
美肌効果を上げ、リラックスして気分のよい一日を過ごすため、日常生活の中で上手に香りを摂り入れてみましょう。
香りは脳をバランスよく働かせるため、気分の切り替えにも役立ちます。
香りの効果を利用したい時におすすめのシチュエーションを見ていきましょう。
朝起きた時やスキンケアの前にいい香りを嗅ぐと、血流がよくなり頭もスッキリします。
朝は血流が滞っているので、いい香りで癒されると血流を促進して顔のくすみやクマを薄くする効果もあります。
一日のスタートを気分よく始めたい時、好きな香りの力を利用してみてください。
日常生活の中では、ONとOFFの切り替えが必要な場面は多いでしょう。
お仕事で休憩時間が終わった時、家に帰ってきた時など、モードを変えて切り替えたい時も香りの力は役立ちます。
ハンカチに、好きな香りのフレグランスやアロマオイルを付けて嗅ぐだけでも効果的です。
好きな香りを携帯できるようにしておくのもいいでしょう。
寝る前のリラックスモードに切り替えたい時は、照明を暗くして香りを楽しむのがおすすめです。
寝る30分前にはスマホなどは見ないようにして、視覚からの刺激を避けるようにして嗅覚を研ぎ澄ませ、ゆっくり脳を休ませましょう。
質のよい睡眠は美肌効果UPには欠かせません。
毎日は難しくても、できる限りリラックスしてゆっくり眠れるよう、寝る前の習慣にできるといいでしょう。
摂り入れたいおすすめの香り
日常生活の中で香りを選ぶシーンは多いかと思います。
香りには好みもありますが、効果効能で選ぶようでしたら、おすすめの5つの香りをご紹介します。
用途やシーンに合わせて使い分けてみてください。
バラの香りは、ルームフレグランスや柔軟剤など様々な日用品でも摂り入れられているポピュラーな香りです。
強いクセがないため、幅広い層に好まれる香りです。
ローズは女性をキレイにする香りだとよく言われていますが、リラックス効果や肌のターンオーバーを促進する効果が期待できます。
快眠グッズによく摂り入れられるラベンダーは、不眠に効果があると言われています。
緊張をほぐしてストレスを和らげ、リラックスできる香りです。
枕にフレグランスをかけたり、ラベンダーの香りがするアイピローやホットアイマスクも販売されています。
バラの香りに似ているゼラニウムは、ローズと同様の効果が期待できます。
リラックス効果が高いため、気分を変えたい時にはアロマオイルをバスタブに数滴入れたり、ベッドサイドに置くだけでも効果が得られます。
カモミールはカモミールティーとしておなじみかと思いますが、メディカルハーブとして肌荒れに効果的です。
リンゴに似ていると言われている香りは、高まった緊張やイライラ感をほぐす効果があるため、リラックスして血流をUPさせます。
就寝前に嗅ぐと鎮静効果で心地よい眠りへとサポートします。
ハーブとして料理などによく使われているローズマリーの香りには、気分をリフレッシュさせる働きがあります。
フレッシュなグリーンの香りが特徴で、ほどよく刺激的な香りが脳を活性化させるため、覚醒のハーブとしても有名です。
集中したい時や気持ちを切り替えたい時におすすめです。
香りが持つ美容効果や作用についてご紹介しました。
五感の中でも嗅覚で美容効果をUPさせるという方法は、気分にまで作用するので、ぜひ生活の中に上手に採り入れてみてください。
香りによる効能は違い、その日の体調などでも香りの感じ方は変わりますが、色々な香りを試して好きな傾向を知っておくのもいいでしょう。


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これだけ広ければ、今後無印良品がオープンしても大丈夫かなと思います。
マルエツ板橋南町店 オープン初日に行ってきた!
オープン初日の9時半ごろに、マルエツ・ぱぱすに行ってきました!
こちらがマルエツの正面入口。開店時から多くの人が来店したため入場制限がかかり、こちらは出口専用になっていました。
「鮮度」「商品との出会い」「ストレスゼロ」「繋がり」といった4つの価値の提供を目指しているマルエツ。板橋南町店は一体どんな店内なのでしょうか。
初日から大盛況!混雑がすごい
平日の朝からすごい人です。近隣の方々がマルエツのオープンを楽しみにしていたことが伝わってきます。
結構待つかなと思いましたが、並んで7分ほどで入店できました。
1階は「どらっぐぱぱす」とクリーニング「きょくとう」があり、2階のワンフロアが「マルエツ」になります。
入って正面にエスカレーターと階段があり、2階のマルエツへ。
ワンフロアの広々とした店内
店内にはフロアマップがあり、何がどこにあるのか探しやすいです。
青果・精肉・鮮魚・総菜・ベーカリー・日配食品・一般食品・日用雑貨が揃っています。
マルエツに一歩踏み入れると、あまりの広さにびっくり……! 売り場面積は1319㎡で、旧店の約1.5倍だとか。
ワンフロアでこれだけ広いスーパー、上京してから初めて見たかもしれません。
見渡す限りの人・人・人! すごい混雑です。
各食品の種類ごとに品揃えが充実していて、見ていて飽きません。欲しかったものや、珍しい逸品が見つかるかも。
青果コーナーでは、練馬区や東久留米市で生産された、鮮度抜群の野菜・果実を販売。季節によって江戸東京野菜(八丈オクラ、寺島ナスなど)も販売予定だそう。
華やかなフラワーコーナー。プレゼントにぴったりな鉢やプリザーブドフラワー、ソープブーケ、マリモもありました。
オープンセールで1本29円のキュウリ、980円のシャインマスカット、たくさんの種類から選べるトマト。
ズラリと並んだペットボトル類。自転車のカゴに入りきらないのに、うっかり大量に買いたくなってしまいます。
マルエツオリジナルの冷凍カット野菜。これは時短調理に便利!
お惣菜やお弁当は店内調理。窓からかなり広いキッチンが見えます。
できたてのおいしさを味わえるのは嬉しいですね。
おいしそうな焼き鳥、ステーキ、焼き豚。
店内で生地を伸ばし、専用窯で焼き上げた人気の窯焼ピッツァ(1枚398円~)。オープン30分後で、ほとんど売り切れていました。
お弁当もたくさん! この日のお昼用に買いました。
いろいろなおかずが食べられる398円の日替わり弁当が人気で、残りわずかでした。
鮮魚寿司「魚悦」では、国産生本マグロ・生サーモンなどを使用した色鮮やかな「ケーキ寿司」「カップ寿司」を販売。
棒寿司5個で580円、握り寿司9個セット1,080円など、旬のお寿司はかなり人気があって多くの人が手にとっていました。
乳製品やジュースもたくさん。選ぶ楽しさがあります。
お酒も充実。チーズやハムなど、おつまみもすぐ近くで売っていました。
鮮度・価格・味にこだわった鮮魚。豊洲市場から直送しているそう。
キムチの品揃えを中心に、韓国食材コーナーを展開。食材以外にも、マッコリやチャミスルといった韓国酒や、韓国系のお菓子も豊富に取り揃えています。
店内ではエコバッグも買えます。
オープンから3日間限定、各日先着300パック販売の紅白祝福たまごをゲット!
10個で98円は、主婦としては買わない理由がないです。開店から1時間以内で売り切れていました。
とにかく商品の種類が豊富なので、気をつけないとあれもこれもと色々買ってしまいます。
自転車カゴからあふれない量にすることに気を付けながら、楽しく買い物ができました!
また空いているときにゆっくり見たいなあ。
レジは有人レジとセルフレジ
有人レジ7台すべてに大行列ができていて、フロアの端まで人が並んでいました。13分ほど並んでレジに到着。
お菓子やパスタ、乾き物、日用品などの棚はレジ待ちで人がいっぱいで、あまりゆっくり見れなかったのが残念。
レジは有人レジが7台と、セルフレジが8台。(レジ袋:1枚5円)
セルフレジのほうが空いていたので、ササッと少しだけ買いたい人はセルフレジをおすすめします。
マルエツ板橋南町店では、スマートフォン決済サービス「Scan&Go(スキャンアンドゴー)」にも対応しています。
自分のスマホで商品を読み込み、レジに並ばずスピーディーに買い物ができるスマートフォン決済サービスです。
レジ待ち時間の解消のために、使ってみるものありだと思います。
マルエツのその他のサービス
無料で持ち帰ることができる純水。専用ペットボトルを買えば、何度でも無料で持ち帰ることができます。
不要な食品を回収するフードドライブ。マルエツではエコな取り組みを推進しています。
子供用カートは2種類。座るタイプのほか、立って乗るタイプもあります。
かなり広々とした店内なので、子供と一緒に買い物をして回るのは大変そう……。カートはかなり役に立ちそうです。
店舗の外には、宅配商品の受け取りに便利な 「PUDOステーション」「Amazon Hubロッカー」を設置。
ネット通販などで注文した商品を24時間好きなタイミングで受け取ることができます。
今後はシェアサイクル「ダイチャリ」や電動キックボード「LUUP」の導入や、UberEatsの対応も予定しているそう。
さまざまなライフスタイルの人が便利に使えるお店になりそうですね。
「どらっぐぱぱす」はオープン記念で全品20%オフ
どらっぐぱぱすは入場制限はなく、すぐに入れました。入口は外と中の2つ。外の入口は、こちらのぱぱすの看板の奥にあります。
(ちなみに写真の行列は、マルエツ入場待ちの行列)
ぱぱすの外からの入口。オープン記念で、9月8日~12日は店内全品20%オフになるそう。
店内からの入口はこんな感じ。
店内はそこまで広さがなく、必要なものをコンパクトにまとめた感じ。
壁と通路一面に所狭しと商品が並びます。
マルエツのついでにサッと欲しいものを探すには、これくらいの広さが商品を見つけやすくていいかも。
カウンセリング化粧品のコーナー。
おむつは一通りのメーカーが揃っています。
ベビー用品・ミルク・離乳食などは、必要最低限ですがそれなりにあります。
ドラッグストアって、行くと何かしら買うものを思い出して、色々買っちゃいますよね。
ぱぱすでも普通に色々買いました。笑
ぱぱすは有人レジが3台あり、ここでもレジ待ちの行列ができていました。
要町のマルエツ・どらっぐぱぱすはベビーカーで行ける?
マルエツ・どっらぐぱぱす板橋南町店は、エレベーターがあります。
ベビーカーや車椅子でも問題なく来店できます。
トイレは男子トイレ、女子トイレ、多目的トイレがあり、各トイレにベビーキープつきの個室があります。
多目的トイレにはおむつ替えシートがあるので、赤ちゃん連れでも安心です。
要町のマルエツ・どらっぐぱぱすの混雑状況
オープン初日の開店直後から、かなり混雑していたマルエツ・ぱぱす。
私が9時半すぎに行った時の待ち時間はこんな感じでした。
9時半時点で入場まで7分待ち
10時半時点で入場まで50分待ち
10時半すぎには、9時半のときよりもさらに行列が長くなっていました。
数量限定のセール品狙いでなければ、午前中の時間帯は避けた方がいいかもしれないです。
マルエツ板橋南町店はUberEatsに対応
マルエツ板橋南町店は、UberEatsの配達に対応しています。
飲料や生鮮食品、冷凍食品、お酒、お菓子など、食料品を手軽に注文することが可能です。
UberEatsアプリを立ち上げて「マルエツ」で検索してみてください。
【1100円】初回限定クーポン
クーポンコード:eats-oryayi
UberEatsで割引クーポンを使う
UberEatsアプリ内「アカウント → プロモーション → コードを入力」
要町のマルエツ・どらっぐぱぱす アクセス・営業時間
【店舗名】マルエツ板橋南町店、どらっぐぱぱす板橋南町店
【営業時間】9:00~23:00
【住所】東京都板橋区南町21-1
マルエツ:03-3972-3670
ぱぱす:03-5926-7326
・東京メトロ 要町駅 徒歩10分
・東武東上線 大山駅 徒歩15分
【駐車場】あり(226台)
【駐輪場】あり(545台)
現金、クレジットカード、電子マネー(交通系/WAON/楽天Edy)、QR決済(PayPay/ALIPAY/微信支付)
現金、クレジットカード、電子マネー(交通系/Apple/iD/Quic/楽天Edy/QUOカード)、QR決済(PayPay/LINEPay/メルペイ/楽天Pay/auPAY/d払い/QUOPay/ALIPAY/微信支付)
要町・板橋南町エリアがますます便利になりそう
2年6ヶ月ぶりに復活した、ハタスポーツ跡地のマルエツ。「池袋店」から「板橋南町店」に名称が変わって、より場所がわかりやすくなったと思います。
ぱぱすがあるおかげで、買い物を一度に済ませられるのがありがたかったです。
マルエツ板橋南町店は、ニーズやマーケットの変化に対応し、DX推進やリアル店舗ならではの強みをいかし「お客さまの困りごとを解決するお店」を目指しているそう。
新しい取り組みが盛りだくさんで、今後もいろいろな取り組みが始まりそうで楽しみです。
夜23時まで営業・駐車場ありということで、マルエツ・ぱぱすがこれから地域の人たちの暮らしを支えてくれそうですね。
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あなたの商品・サービスを応援する「ファンコミュニティ」を作るには?
Startup!SAITAMAのキックオフセミナーとして、「ファンをはぐぐみ事業を成長させる『コミュニティ』づくりの教科書」(ダイヤモンド社)の著者、藤田祐司さんと河原あずささんに、顧客と直接会うことが難しい時代のコミュニティづくりについて教えていただきました。
最初のイベントは小規模に、10人ぐらいで…と思っていたのですが、飛び入り含め約20名のメンバーが参加してくれました。特に反響の大きかった内容をいくつかご紹介します。
○現在顧客ゼロの商品でもコミュニティは作れる
現在ファンがゼロ、どころか顧客もゼロという場合、ターゲットとして考えている方2,3人(知り合いでも可)を呼んで徹底的にインタビューする。ここがコミュニティの始まりになることも。
○ライバル企業と組んでコミュニティを作る
一見ライバルに見える同業界の企業と組んで、業界のノウハウや最新知識を語る「勉強会」を開催すると、このジャンルに興味を持つ見込み客を呼び込むことができる。完全な競合でなく、「対象顧客が少しずれる」企業と組むのがコツ。
○イベントやコミュニティそのもので収益を求めない
イベントやコミュニティ作りはブランディングの手段。直接収益を求めるのではなく、ファンとの接点を増やすことが、後からの受注や購買に繋がる。
○オンラインイベントはスタートアップにとってチャンス
準備に手間も費用も掛かるリアルイベントに比べて、会場代がかからない、移動が必要がない、参加のハードルが低いオンラインイベントはスタートアップにとって大きなチャンス。Peatixなどの無料ツールを使えば手軽にイベントを開催できる。
「認知拡大や、ファンづくり、アプリ使い方説明会や、バイヤー、問屋への勉強会など一つ一つバラバラに考えていた点が「コミュニティづくり」で一つの線で繋がったような気分でした!「コミュニティ」という字面だけでC向けのものだと思っていた自分には、to Bのコミュニティづくりという視点が新鮮で、確かに!!ってなりました。」(SAKELAVO 坂下さん)
「「コミュニティの規模やトーン、意見を出しやすい場づくり、実際に運営しているコミュニティに当てはめて考えることができ、全部参考になりました!今、激辛好きに集まってもらって唐辛子についての意見を出してもらうコミュニティをFBで作ってます。畑に来てもらって話をするイベントも企画中。すごくタイムリーな話でした!」(十色 サカールさん)
「今が必死すぎるのであまり考えていなかったこと(コミュニティ作り)ですが、ほんと新発見が多くてときめき でした!ありがとうございました  コミュニティってそもそも大好きな分野じゃん、私って思い出しました!」(Hope Films中山さん)
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【2022年版】『週末パス』(旧ウィークエンドパス)まとめ
最終更新日:2022年9月30日
初回公開日:2013年3月5日
妙高山をバックに走るえちごトキめき鉄道の電車
1 『週末パス』の主な特徴
1.1 週末の2日間利用できる
1.2 フリーエリア(南東北〜関東・関東甲信越)の普通列車・快速列車が乗り降り自由
1.3 一部私鉄にも乗車できる
1.4 別に特急券を購入すれば新幹線・特急列車にも乗車できる
1.5 乗車開始日の前日まで発売
2 『週末パス』の発売期間・利用期間
3 『週末パス』の価格
『週末パス』はJR東日本が発売しているフリーきっぷです。土曜日・日曜日の2日間、JR東日本エリアの普通列車・快速列車が乗り放題というのが基本的な内容のきっぷです。
この『週末パス』ですが、以前は「ウィークエンドパス」という名前で発売されていました。以下では、2022年版『週末パス』の内容について紹介します。
週末パス(JR東日本)
『週末パス』の主な特徴
週末の2日間利用できる
週末パスという名前からわかるように、週末の2日間利用できます。また、祝日(ゴールデンウィークやお盆などを除く)にも利用できます。
フリーエリア(南東北〜関東・関東甲信越)の普通列車・快速列車が乗り降り自由
フリーエリア(南東北〜関東・関東甲信越)の普通列車・快速列車が乗り降り自由です。フリーエリアはJR東日本のエリア全域ではなく、北東北エリア(青森県・秋田県・岩手県など)は含まれていないので注意が必要です。
一部私鉄にも乗車できる
東日本エリアの一部私鉄にも乗車できます。具体的に乗車できる私鉄は以下の通りです。2015年版からは、JRから経営分離された『えちごトキめき鉄道』が追加されました。
会津鉄道(西若松〜会津田島間)
えちごトキめき鉄道(妙高高原~直江津間)
アルピコ交通(松本電鉄)
別に特急券を購入すれば新幹線・特急列車にも乗車できる
『週末パス』単体で乗車できるのは普通列車・快速列車だけですが、別に特急券を購入すれば新幹線や特急列車にも乗車できます。
乗車開始日の前日まで発売
週末パスは乗車開始日の1ヶ月前〜前日までの発売です。乗車当日には購入できないので注意が必要です。
『週末パス』の発売期間・利用期間
2023年3月24日(金)まで
(有効期間開始日の1ヶ月前から前日までの発売)
2023年3月26日(日)までの土休日
(4月27日~5月6日、8月10日~19日、12月28日~1月6日は除く)
【おとな】8,880円
【こども】2,600円
「週末パス」の元を取るためには、どの程度の距離を乗車すればいいのでしょうか。参考として、東京駅を起点とした各区間の運賃を見てみます。
主な区間の運賃(大人・片道)
大人の場合、片道4,440円以上の区間なら1回往復すれば元が取れます。上の表に挙げた区間だと、東京〜福島以下の区間です。
JR東日本の『週末パス』(旧ウィークエンドパス)を紹介しました。週末を利用して、東日本(首都圏〜関東甲信越〜南東北エリア)を鉄道で周遊するのに便利なきっぷです。
きっぷの内容は青春18きっぷや北海道&東日本パスと似ている点もありますが、特急券を購入することで新幹線(特急列車)にも乗車できるという点と、一部の私鉄にも乗車できるという点が大きな違いです。
お住まいの地域の最寄り駅から新幹線の駅が遠い場合でも、週末パスのフリーエリアに最寄り駅が含まれていれば、最寄り駅から新幹線駅までの交通費を節約できます。
また子供用が比較的安めに設定されているので、家族でのお出かけにも利用できます。
なお乗車日の前日までの購入が必要なので、予定が決まっている場合はなるべく早めに購入するといいでしょう。
JR東日本東北地方甲信越地方関東地方
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