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ハンスがドライブに連れて行ってくれて、道中いろいろと興味深い話を聞かせて貰いました。
オランダの国土は非常に海抜が低く、多くの農地が海面より低い位置にあります。満潮や嵐などで堤防が決壊すると洪水による大惨事に見舞われるため、大変な労力をかけていくつもの堤防を築いてきたのだそうです。
たとえば、フローニゲンから少し北に行ったノードポルダーザイル(Noordpolderzijl)周辺では、3重に築かれた堤防を見ることができます
最初から3重だった訳ではなく、「波よけの堤防を築く→土砂が溜まって陸地ができる→できた陸地の外側にさらに堤防を築く」というプロセスの繰り返しで現在の姿になったそうです。
「これらの堤防には名前があるんだ。海に面した外側の堤防は『見張る者(Watcher)』、その内側の堤防は『まどろむ者(Sleeper)』、さらに内側の堤防は『夢見る者(Dreamer)』と呼ばれていて、万一の高潮があっても3重に農地が守られる仕組みなんだよ」とハンス。
このような形で、オランダは干拓地を利用して人工的に国土面積を広げてきたそうですが、言うは易く行うは難し。。。堤防の外側に新しい陸地が出来ても、塩分が濃すぎてそのままでは農地利用できません。そこで、塩分を吸収する植物を植え、辛抱強く何年もかけて土壌を改良してきたそうです。
何の説明もなければ一見のどかな田園風景が続いているようにしか見えませんが、こうして説明してもらうと、気が遠くなるような干拓の歴史を目の前に見ている事に気付きます。オランダ人すごいなあ。
さらに、オランダにはアフスライトダイク(締め切り大堤防)と呼ばれる世界最大の堤防があります。初めて地図で見たとき、なんでこんな所にこんな巨大な橋を建設する必要があったんだろう?と思っていましたが、実は橋ではなくて全長32キロの大堤防だと聞いてぶったまげました。
堤防というからには海水を遮っているわけです。このアフスライトダイクが出来る前は、ザイデル湾と呼ばれる大きな湾があったそうですが、湾の入り口を巨大堤防で締め切った結果、現在では淡水の湖になっています。と同時に、湾の内側を干拓してさらに新しい農地を生み出したのだとか。もう訳が分からないくらいスケールのでかい話です。オランダ人おそるべし。
というわけで、堤防の内側の湖のあちこちに、かつての港町の名残が残っていたりするのが面白い。。。以前は海に面していた漁港が、堤防によって淡水の湖に変身したわけですから、人々のライフスタイルも大きく変わったに違いありません。
これらの治水の歴史から感じるのは、オランダ人は昔から知恵を絞って努力してきたんだなぁ、という事です。そしてこんなにも大きな堤防を築くことによって、国土を洪水から守るだけでなく、農業の発展も促してきたんですね。興味深いのは、オランダではこんなにも人工的に自然がコントロールされているというのに、昔ながらの農村風景がそのまんま残っており、日本よりもだいぶナチュラルな印象だということ。この農村の調和のとれた美しさは一見の価値ありだと思います。
また、オランダの国土面積は日本よりだいぶ小さいわけですが、農産物の生産性は驚くほど高く、野菜や乳製品などの多くが外国への輸出されていると聞いてビックリ。す、すごい。こんな小さな国土でも、国外に輸出できるほどの農産物を生産できるなんて。
農村は道端の草地に至るまできちんと手入れされており、見た目に美しいだけでなく経済的にも豊かさを感じます。どんどん農地が減って食料を輸入に頼っている日本とは対照的です。オランダを手本にすれば、日本もいろいろな問題を解決できるんじゃないかなぁ?
Posted by omnipot at 22:49
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車両は欧州で売却できる?
「ところで君のクルマ、ヨーロッパで売却する事は考えなかったのかい?」とハンス。うーん、それは考えましたけど、ダメなんですよ今回は。。。アフリカ行くためカルネ申請しちゃったので、日本に送り返す約束になってるんです。
「そうか、まあアフリカ行きなら仕方ないね。でももし、EU内で旅を終える計画だったなら、君のクルマはEU内で売却できるはずだよ」えっ!? なんですって? 私のクルマ日本車だから、ロシアで一時輸入扱いだったように、EUだって一時輸入扱いでしょう?だったら必ずEU外に持ち去らないといけないですよね?
「確かにロシアではそうだ。ロシアで入国通関する時、税関で必ず一時輸入許可の紙切れを交付されるね?外国で登録された車両はロシアでは一時輸入扱いになるから、ロシア国内で売却することは出来ない。。。だが、フィンランドからEUに入る時、税関でEU一時輸入許可の書類を受け取ったかね?受け取らなかっただろう?」
フィンランドで一時輸入許可の書類? あっ、そういえば。。。フィンランドの税関では何の書類も交付されなかったのを思い出した!
「ということはだね、君のクルマはEU内では一時輸入扱いではないんだよ。だから売却しても問題はないと思うよ。」
なんと。。。だけど、売却するには関税を払わなければいけないのでは?
「もちろん関税は支払わなければならない。だけど、それは買い手が支払うものであって、売り手の君が心配する必要はないんだよ。もっとも、君の右ハンドル車を欲しがる人はEUにはいないから、パーツ取り車扱いだね。関税の事を考えるとたぶん値段はつかないだろうけど。」
。。。。というような会話をハンスと交わして目からウロコだった私。
もちろん私は輸出入関係はシロウトですので、口頭での未確認情報を垂れ流すのはどうかと思いますが。。。(^^;)
私の今回の旅行はアフリカ行きなので上記のケースには該当しません。だけどもし、ヨーロッパで合法的に車両を処分できるとしたら、日本からロシア横断計画を立てるのが非常にラクになるはずです。私はこれは一時輸出入の関係で無理だと思っていましたが、ハンスの話を聞いて、EU内に一時輸入の縛りが無いというのは盲点でした。
ただ、大筋の理屈は分かった気がしますが、こまかい疑問がいくつかあります。
例えばです。ヨーロッパで売却するのはOKだとしても、日本を出国する時に「一時輸出許可」を貰って出国しているわけで、要するに必ず車両を日本に持って帰りますという約束があります。(ていうかそもそも海外で売却予定だなんて言ったら、絶対に一時輸出許可は出ない気がする) これについては日本の税関とどう折り合いをつけるのか良く分かりません。
ヨーロッパで車両売却後に日本で抹消登録すれば、形の上では問題なさそうですが、日本の税関に対する約束をばっくれるのは良くない気がします。それとも、EU売却国に関税が支払われて売却が成立した時点で自動的に日本の税関に何らかの連絡が行くのだろうか?
いろいろと疑問は残るものの、EUでの車両売却を合法的にクリアできる可能性があるとすれば、今後ロシア横断を考える人にとっては朗報かも知れません。ちょっと興味ある分野なので、帰国したら真面目に調べてみようっと。
※追記:その後、西アフリカのマリで、日本の一時輸出許可に対する謎がやっと解けました。。。詳細はこちらのエントリをどうぞ。
Posted by omnipot at 19:26
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オランダSIMをロシア携帯に
ハンスからもうひとつサプライズが。「ナオコ、確かロシアの携帯持ってたでしょう。今どうしてる?」「まだ持ってますけど、ロシアを出る時ミーハにSIMカード返却したので使えない状態です」「ふーん、ちょっと貸してみて」
。。。と、ロシアで買った中古携帯をハンスに渡したら、ハンスが自分のSIMカードを差し替えて実験してくれました。「おお、やっぱりオランダのSIMカードでもちゃんと使えるじゃないか」「えっ!本当ですか。すごい。でもオランダでしか使えないんじゃ。。。?」「いやいや、これはVodafoneのSIMカードだから、ヨーロッパ諸国でローミング可能なはずだよ」「そ、そんな便利だったとは。どうしよう、私もオランダでSIMカード買おうかなあ」「いいよ、このSIMカードをあげるから、そのまま使いなさい」
えええええ!!! マジですか!! 貰っちゃっていいんですか!? (((゚゚Д゚゚)))
有り得ない展開にビビる私。実は北欧にいたとき、携帯が使えなかったせいで人と連絡とるのがちょっと不便でした(WiFiが使える場所でSkypeを使って電話したりしてました)。だからヨーロッパで使えるプリペイド式のSIMカードが欲しかったのですが、そもそもロシア携帯に欧州のSIMカードが適合するかどうかイマイチ半信半疑だったので、買うのをためらっていたのです。だけどハンスのお陰で一挙に全ての問題が解決!ロシア携帯もヨーロッパ携帯も互換性があるのね。素晴らしい。
しかもこのSIMカードにいくら入金されていたかというと。。。。なんと28ユーロも入ってるではありませんか!! ちょ、コレ、タダで貰っちゃうには高額すぎるんですけど!? 「そんなこと気にしなさんな。それより、オランダを出た後も、たまにSMS送って無事を知らせてちょうだい」うわあああん、ハンス本当に有難う~!(T_T)
というわけで結論です。ロシアで買った携帯電話でもヨーロッパのSIMカードが問題なく使える事が分かりました。参考までに、オランダのVodafoneの場合、料金の目安は以下の通りです:
・EU内で通話発信する場合 -- 46¢/1分
・EU内で通話受信する場合 -- 18¢/1分
・EU内でSMS送信する場合 -- 13¢/1回
・EU内でSMS受信する場合 -- 無料
ただ一つ問題があって。。。一旦オランダを出てしまうとSIMカードに追加の入金が出来ません。(というのは正確にはウソで、実際にはネット経由でクレジットカード入金できるらしいのですが、オランダ語で書かれたVodafoneのサービスを使いこなすのは難易度高く挫折) ヨーロッパには、ロシアのようにあちこちの街角に自動入金マシンがある訳ではないので、そこが微妙に不便です。
そんなわけで、SIMカードの残金を節約するために、通話は控えてSMS送受信に徹することに決定。SMSが使えるだけでも、WiFi求めて街中を探し回らなくて済むので本当に助かります。
ハンスのお陰で、西アフリカの地図データに引き続き、携帯電話まで使えるようになってしまいました。なんだかヨーロッパ旅がパワーアップしつつある感じです。感謝!
※追記:素晴らしいことに、この「ロシア携帯+オランダSIM」の組み合わせのままで西アフリカでもバリバリ携帯が使えました。しかもロシア携帯が普通にSIMフリーだったのが幸いして、西アフリカで激安の現地SIMカードに差し替えたり自由自在!お陰さまでこれ以降、旅先での電話(SMS)連絡には一切困りませんでした。ロシア、ヨーロッパ、アフリカ共に同じ通信方式を採用しているなんて超素敵!
Posted by omnipot at 3:07
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OpenStreetMapスゴイ!
「プレゼントだよ、西アフリカの地図が入ってる。君のGARMIN nuviで使ってごらん」と、ハンスから渡されたのは何の変哲もない市販のSDカード。え?西アフリカの地図ですか?
あらら、それなら既にGarmin World Mapを持ってるから心配いりませんよ。こいつはさすがGARMIN製品だけあって、道路情報はショボくてイマイチですが最低でも町や村の位置や名前は表示できるし、ナビ機能なんて全然使えませんけどロシア極東の僻地で現在地くらいは表示できたんですよ。しかも全世界をカバーしている地図データなので、紙地図と併用すれば、当然西アフリカもこれ一つで大丈夫だと思いますよ?
「いいからこのSDカードを入れて見てごらん」と促され、よく意味が分からないままに貰ったSDカードをGARMIN nuviに挿入して、とりあえず西アフリカの玄関口のタンジェ(モロッコ北部)を表示させてみました。あれ?うそ!?すごい!!!タンジェの詳細な市街地図が表示されているではありませんか!どういうこと!?
「ついでに、この地図データならナビ機能も普通に使えるよ」とハンス。ははは、まさかあ~。それはないでしょう。試しにタンジェの港から郊外までをナビって見たところ。。。。うおおおおお!!!ちゃんと最短ルートが表示される上に音声ガイドまで普通に使える!
驚きのあまり興奮している私を見て、ハンスが面白そうに笑いながら「驚いたかい?しかもこの地図はネット上に公開されていて無料で使えるんだ。こうしている間にも、世界中の人々の手によって最新情報に更新され続けているんだよ。」
■自由なウィキ世界地図、OpenStreetMap
そう言って見せてくれたのはOpenStreetMapというサイト。一見、Google Mapのように見えますが。。。その違いは、極東ロシアやアフリカ等のマイナーな地域に歴然とします。例えば、日本に近いサハリンで一番大きな町、ユジノサハリンスクをGoogle MapとOpenStreetMapで見比べてみると。。。。。
↑天下のGoogle Mapでも、ユジノサハリンスクの地図は無いに等しい状態です。(Google Mapで表示)
※2015追記:最近やっとGoogle Mapでもユジノ市街地の詳細が表示されるようになりました。良かった。
↑一方のOpenStreetMapでユジノサハリンスクを表示すると、詳細な市街地図が!!! (OpenStreetMapで表示)
さらに言うと、今回の旅行で全く地図情報が見つからなくて難儀したロシア極東のVanino~Lidogaの悪路についても、OpenStreetMapならこの通り、誰かがちゃんとGPSロガーで記録したルートを更新してくれています。
こりゃすごい!この地図データさえあればロシア旅は無敵です!そしてもちろんアフリカも。。。
素晴らしい情報を教えてくれたハンスには本当に感謝なのです。ありがとう!
■GARMINデータとして使う際の注意
世の中には便利なツールがあって、このOpenStreetMapのデータをGARMIN用データに変換できるものがあります。しかしながら、このツールは開発者個人の善意で提供されており、なおかつ使用の際にはサーバにかなり負担がかかるため、ここで安易に紹介するのは控えたいと思います。
また、上記すべてが無料で使えるということは、当然ながら地図データで商売しているGARMIN社にとって不利益となる可能性についても留意が必要です。(OpenStreetMapの存在をGARMIN社が脅威と感じた場合、将来の製品に特殊なロックがかかる可能性も有り得ます。)
宣伝になってしまうかも知れませんが、正直言って先進国ではGARMINマップソースは無敵です!日本とヨーロッパとモスクワ周辺でGARMIN City Navigatorを使った経験から言うと、その出来は素晴らしく、単にナビが出来るだけでなく、給油所・スーパー・キャンプ場などの膨大な便利データが詰まっていることは旅行者にとって大きな助けとなります。これらの施設情報の為だけでも、高価なGARMINマップソースを購入するメリットは十分にあると感じています。結果的に、莫大な時間とお金の節約になるからです。(この件については後日、別エントリで詳しく説明します)
従ってOpenStreetMapデータを使うのは、あくまでもGARMIN製品がカバーしきれていない地域を補うためと考えるべきでしょう。特にシベリアやアフリカなどの過疎エリアはGARMIN社にもヤル気が感じられませんので、こういったマイナーな地域こそOpenStreetMapデータの出番だと思います。無料だから使うのではなく、ソレしか無いから使う、というスタンスです。
というわけで、OpenStreetMapデータの変換方法については、真面目にこれらの地域を旅行したいと考えている方のみ、個別にメールで青山までお問い合わせください。ご理解のほど宜しくお願いします。(連絡先は自己紹介欄からどうぞ)
※追記:後で知りましたが、南アのTracks4Africaというサイトで、GARMIN用のアフリカGPSマップを販売しています。アフリカ全土(西アフリカ含む)を正確にカバーしているらしく、オーバーランダー達の間で非常に評判が良いです。SDカードはオンラインで購入できます。
※ちなみにOSMマップは無料かつ都市部まで網羅されているためロシア・アフリカ方面の節約旅行者に大人気ですが、たまに道路の接続部分の編集に失敗してる箇所があって、稀にですが10km先の街に行くのに400km迂回するようなアホな結果が出たりする事もあります。常識的に考えればあり得ないので、それで迷う人はいないと思いますが。。。まあ、無料データでナビ機能が使えるだけでも御の字ですし、OSMの道路表示は正確なので多少の編集ミスを上回る価値はあると思います。
Posted by omnipot at 2:37
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ハンス再会&フローニゲン散策
ハンスの家はフローニゲンの中心に程近い便利な場所にありました。7月中旬にロシアのアルタイ地方で出会って以来の嬉しい再会です。身長200cm以上ののっぽなハンスと、身長142cmのおちびな青山の凸凹コンビ結成!!
実はロシアで出会ったときは路上で二言三言交わす程度しか出来なかったのですが、よくよく話を聞いてみるとかなりディープなお方です。ここ4年連続、毎年のようにBMWのバイクでロシア~モンゴルを往復しているというだけでもビックリなのに、御歳なんと63歳。しかも30代の頃にはホンダのオフローダーでアメリカ大陸を横断、中南米を経てブラジルまでツーリング経験あり。ひえ~。
それだけではありません。ハンスは筋金入りの理系マンで、学校で物理を教えたのち独学でプログラマに転身し、今でもバリバリ現役で絶賛コーディング中。63歳のプログラマって初めて見た!かっこいい!
さらに語学も堪能で、フリージア語、オランダ語、ドイツ語、英語の4ヶ国語を完璧に使いこなし、他にもスペイン語、フランス語、トルコ語などもいけます。最近では4年前から毎日1時間はロシア語を勉強し、今ではロシア語だってペラペラです。何度も言いますが63歳です。すごいなあ、こんな人生もあるんだなあ。
実は私が来たら泊まれるようにと、大掃除をしてまるまる一部屋あけてくれたそうで恐縮です。さらにその日、近所の美味しいピザ屋さんに連れて行ってくれて、特大ピザをご馳走してくれました。美味しかった~。
「今まであちこち旅をしていろんな人々のお世話になったからね。せめて自分の国に居る時は旅人をもてなす側になって、少しでも恩返しをしたいと思っているんだ。」
うう、ありがとうハンス。私も日本に帰ったら、その心を見習いたいと思います。(涙)
翌日はフローニゲンの中心街へお散歩。僅か徒歩15分で歴史あふれる中心街へ到達です。途中には目を奪われるような美しい運河がいくつもあり、ボートハウスが浮かんでいます。これはすごい。ボートだけど完璧に家として機能してる。さすがに船好きの北欧でもここまで居住性を優先した船は見なかったなあ。(オランダはこういうボートハウスが多いらしい)
街の建物はどこも全てレンガ造りで、あえて塗装はせずにレンガそのものの色合いを大切にしています。そのため街全体がまとまりのある暖かい色合いです。カラフルに塗り分けられていた北欧とはだいぶ違う雰囲気かも。
さらに驚いたのは、建物だけでなく歩道や道路にまで美しくレンガを敷き詰めているという事。どう考えてもアスファルトの方が工事がラクに決まってるんですけど、そこをあえてレンガ造りにする美意識がすばらしい。特に道路にレンガを用いるには凸凹が許されませんから、かなり熟練が必要な作業だと思われます。オランダ人て几帳面なんだなあ。
「そこのカフェで友達と待ち合わせているんだ」と案内して貰ったのは、街角のお洒落なカフェ。テラス席でこれまたクリームたっぷりのホットショコラをいただきました。カップの上に山盛りのホイップクリームを載せるのがオランダ流?すごーく美味しいんですけど!
ハンスとお友達(これまたハンス)はビールとおつまみで歓談中。私が同席しているため、2人ともオランダ語ではなくわざわざ英語で会話してくれてます。北欧もスゴイと思ったけど、オランダもマルチリンガルな人が多くてビックリです。
それにしてもなんだかハンスにご馳走して貰ってばっかりで申し訳ない。せめて明日からはキッチンでお料理させて頂きます。いろいろお世話してくれてありがとう、ハンス。
Posted by omnipot at 0:13
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フローニゲン迄のまとめ
結局トビアスがエストニアに去った後も2日ほどトリピタカ号に居座って溜まったブログ更新したりしていました。こんな風光明媚な観光地(しかも贅沢なマリーナ暮らし)で朝から晩までPCに向かうアホがいたら蹴りを入れたい位ですが、なにをかくそうそれは自分です。(>_<)
コペンハーゲン(デンマーク)を出発してから、ハンブルグ(ドイツ)を経て、フローニゲン(オランダ)へ向かった道のりをまとめてみます。
■9/21 コペンハーゲン~デンマーク国境付近(Haderslev) [約270km]
島々からなるデンマークは昔から船が主要な交通手段だったと思われますが、今回の旅行では可能な限り橋を使って陸路をドライブしてみたかったので、フェリーでドイツまでワープするという方法は選択肢から外しました。ですが、デンマークには海を渡る巨大な橋が3箇所あって、その通行料が意外とバカにならないのです。。。
(1) オーレスン橋 (Öresund Bridge) -- 285Dkr(約38Euro)
(2) グレートベルト橋 (Storebæltsbroen) -- 220Dkr(約30Euro)
(3) リトルベルト橋 (Lillebæltsbroen) -- 無料
※上記の料金は乗用車のものです。バイクだともう少し安いと思います。
苦労してでも自分のクルマで海の上をドライブするぜ!というポリシーがあれば通行料は問題になりませんが、現実問題としてデンマークを乗用車で通過するだけで合計70Euro近く支払う計算になります。ヘルシンキからストックホルムまでの豪華フェリーがたった100Euroだった事を考えると。。。「ももももしかしてフェリーでドイツまで渡った方が安くてラクチンだったのでは?」
そんなこんなで、ドイツ国境に程近いパーキングにて車中泊。夜は気温6℃とかで秋用シュラフではちと寒かったなあ。
■9/22 ドイツ入国~ハンブルク通過(Hamburg)~ブレーメン(Bremen) [約290km]
気がついたら国境越えてドイツに入国していました。昔の国境施設の名残が現在はパーキングに生まれ変わっていたりして。今は検問も何もナシで自由に行き来できるんですねえ。EUって素晴らしい。
ドイツのハイウェイといえば有名なアウトバーンというやつに違いありません。ワゴンRだとちょっとパワー不足な気もしますが、頑張ってエンヤコラと走ってみました。もちろん高速道路を降りて一般道を使えばゆっくり走れますが、ハイウェイの方が断然パーキング施設が整っていて安心なのです。ほとんどの休憩所が無料の水洗トイレ完備で感動的。(親愛なるロシアよ、いつかトイレだけでも真似してください)
当初の予定ではハンブルク(Hamburg)市内のキャンプ場でWiFi接続を目論んでいましたが、行ってみたらWiFiどころかネット環境もなかったので却下。あとで考えたら、その辺のマクドナルドに寄ったほうが確実にWiFiが使えたような気もしますが、まあいいや。少しでも距離を稼ぎたかったので、そのままブレーメン(Bremen)方面へ走り、力尽きたところのパーキングで車中泊。デンマークに比べてだいぶ暖かく、最低気温は快適な18℃でした。
■9/23 ブレーメン(Bremen)~オランダ入国~フローニゲン(Groningen) [約230km]
食料を確保したかったので、Garminでブレーメン近辺のスーパーを検索。PennyMarktというチェーン店が近かったのでナビって行ったら、恐るべきディスカウント店でビックリ!水1.5Lが19¢とか袋入りスープが35¢とかポテト2kgが89¢とか。。。えええ!何でこんなに食料が安いの!? 北欧から来たばかりで、この激安プライスはカルチャーショックです。思わずあれこれ買いだめ。
ただドイツって北欧に比べて何となく英語が通じにくい気がする。いや、ちゃんと英語通じるんですけど、それほど流暢じゃないというか。あと、PennyMarktではクレジットカード使えませんでした。手持ちのユーロ現金でお支払い。北欧でほとんど完璧にカード使えたのとはちょっと対照的です。ああ、いつのまにか西欧に来たんだなぁ。
そんなこんなであっという間に国境を越えてドイツからオランダへ。これまた検問も何もナシ。道路標識がいきなりドイツ語からオランダ語に変わりますが、どのみち私には読めないので無問題です。ついでに言うとオランダの方が英語通じやすい!
目指すはオランダ北部のフローニゲン(Groningen)という街です。実はロシアのアルタイ地方で出会ったオランダ人ライダーのハンスがフローニゲンに住んでいて、私を招待してくれたのでした。ロシア繋がりの再会にちょっとワクワク。
Posted by omnipot at 23:12
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vol.13 三又貴文選手【トップラン卒業生】新たな武器を手に入れるために目指したアメリカ留学
vol.13 三又貴文選手【トップラン卒業生】新たな武器を手に入れるために目指したアメリカ留学
今月のトップラン vol.13 三又貴文選手インタビュー
やりたいことがやれる今、やれてる今を大事にしたい!
この先の未来、やりたくてもできないことがあるかもしれないから。
これから先の人生、やりたくてもできないことが来ることもあると思うから、やりたいことがやれる今が大事。
そう話してくれたのは、トップランジュニアEXコース(相生学院高校)を卒業後、現在アメリカのケネソー州立大学へ留学し、テニスを続ける三又貴文選手。
テニスで日本一の相生学院高校に挑戦したくてトップランジュニアEXコースへ入学後、高校時代は日本のトップレベルで活躍。そんな三又選手が、なぜアメリカへ行く道を選んだのか、今はどんな生活をしているのか。日本へ一時帰国して、トップランへ里帰りしていた三又選手にインタビュー!高校時代のことや今アメリカでどんな留学生活を送っているのか聞いてみました!
◆同い年の子には負けなしの少年時代!
―テニスを始めたのはいつ頃?
両親がテニスをやっていたこともあり、4歳くらいから遊びでやっていました。といっても小さい頃はほんとに遊び。出身が岩手なので冬は雪が積もるんです。だから雪の中にテニスボールをうめてボールを探す遊びをしていたりしましたね。
小学校中学校のときは他にも野球とか水泳とかいろんな競技をやっていました。ちゃんとテニスをやり始めたのは小学校高学年からですね。地元のクラブチームに所属していました。
―ずっと強い選手だったの?
岩手では同い年の子には負けなかったですね。その頃ちょうど小学校6年から中学1年生くらいのときで、RSK全国選抜ジュニア(13歳以下の全国大会)の岩手県予選で1位をとっていました。
―それだけ練習もたくさん?
夏場は練習時間は1日2時間くらいを週5〜6日練習していました。でも冬場の岩手は雪が積もるんです。なのに岩手にはインドアコートはあまりないから週3日練習できたらいい方でした。だから中学のときは冬は陸上部の練習に参加してました。実は僕の中学校にはテニス部がなくて、陸上部に入ってたんです。冬以外は幽霊部員でしたけどね(笑)
◆高校頂点に君臨する無敵のダブルスペアに勝利!
―トップランジュニアEXコース(相生学院)に入学を決めた理由は?
地元岩手で同じクラブで練習していた先輩が2人相生学院高校に行っていた影響もあって、自分も日本一の高校に挑戦してみたいと思ったんです。地元を離れることになったけど、両親が食事管理をしっかりしたほうが良いという考え方だったので、母が一緒に逆単身赴任みたいな感じで兵庫についてきてくれました。父だけ岩手に残って。だから部活が終わって家に帰ったら母のご飯があるっていう生活はありがたかったですね。それとか、家に卓球台があって、友達が遊びに来たりしてキャンプみたいにワイワイしてました。(笑)
―思い出に残っている試合はありますか?
高校2年生のときの兵庫県の夏季ジュニア大会で無敵のダブルスペアと言われていた同じ相生学院の中村・高畑ペアに勝てたときですね!彼らは高校頂点を2回獲ったことのある最強のペア。だから勝てた時は嬉しかったですね!
あと、高校3年生のときの近畿大会の団体戦で優勝できたとき。
近畿大会って相生学院にとっては勝つのは当たり前になっているんですけど、逆に言うと「勝たなきゃいけない試合」でもある。だからちゃんと役目を果たさなきゃという思いがあって、試合に勝って役目を果たすことができたときは肩の荷がおりたって思いました。
◆アメリカのケネソー州立大学へ留学
―アメリカ留学は何がきっかけに?
実は一浪して日本の国立大学に行こうと思ってたんです。でも先のことを考えたときにアメリカに行くことで英語が自分の武器として身につくと思ったんです。テニスは一つの武器として活かして、アメリカでさらなる武器を手に入れようと思いました。
それで、高校3年生の6月頃にアメリカへ留学を目指す人たちが集まってやる試合があって、そこに参加しました。アメリカの大学のアシスタントコーチが日本に来ていて試合を観てもらえる機会があり、そこで目に止めていただきました。
それがきっかけで奨学金をもらってアメリカ留学に行っています。
―英語に不安はなかった?
実は母は英会話の先生をやっていて、赤ちゃんのころから英語の子守唄を歌ってくれたり、ドレミの歌を英語で一緒に歌ったりしていたので英語が身近にあったんです。だから聞く方は全然大丈夫だったんですけど、アメリカに行って始めの2〜3ヶ月はアウトプットするのは難しかったですね。初対面のトークはこなせても、深い話になってくるとスラングがでてきたりで、「え、今なんて言ったのそれ?」っていうことは時々ありますね。
―テニスチームはどんなチーム?
僕のテニスチームは国際色豊か。アメリカ人は1人であとはインド、ボリビア、スペイン、コロンビア、イギリス、イタリアと日本人が僕ともうひとり。全部で10人のチームです。
みんな強くてうまい選手なので最初焦りはありましたね。日本人とのボールの違いに戸惑いもありました。そんな時は友達に相談したら「まだ入って半年なんだから仕方ないよ!」って励ましてくれて元気もらってます。
―アメリカでどんな学生生活してるの?
大学ではマネジメントを専攻しています。コロナの影響で2020年8月の入学予定だったのが2021年の1月入学に延長になったので、まだ行ってから半年くらいですけど、充実していて毎日忙しく過ごしています。もちろん勉強も全部英語だから単語でわからないところがあったらその分調べたり努力しなきゃいけないし。
日本人は少なくて、僕ともうひとりのテニスチームにいる子、あとはゴルフで来ている子が1人。ゴルフの子は長いことアメリカにいるのでいろいろ教えてもらってます。
―大学は寮に住んでいるの?
はい。僕の大学の寮は1人一部屋。それ以外にキッチン、風呂トイレ、リビングがあります。ご飯は大学のカフェテリアで学生証を出したら食べ放題。僕の大学のカフェテリアは大学カフェテリアランキングで1位をとったこともあるほど。アジアン、メキシカン、寿司、中華、ピザとかなんでもあってとても充実してておいしいんです!
車でちょっと走ったらアトランタ市街なので、野球を見に行ったりバスケを見に行ったりしてます。あとはアメリカに行ったばかりのときにウェルカムでステーキ食べに行ったりしましたね!
◆卒業したらテニスを楽しく続けたい
―今後目指すところは?
テニスはあと3年選手生活をして、そこでいったん区切りをつけようと思っています。その後はテニスを楽しくできたらいいなと思っています。日本に帰ってきて就職したいと思っています。両親のことも気になるし、僕は一人っ子だから親孝行したいですね。
―これから後に続く後輩たちにメッセージをお願いします。
留学って、行ってしまえばなんとかなる!って思いますね。
僕はやりたいことがやれる今、やれてる今を大事にしたいと思ってるんです。これから先の人生、やりたくてもできないことが来ることもあると思うから。
だからできるチャンスがあるならトライしてほしい。トップランのコーチや監督が相談に乗ってくれるし、アメリカに渡った相生学院の先輩たちがたくさんいるので!
三又 貴文(みまた たかふみ)選手
トップランジュニアEX卒業生
Kennesaw State University(ケネソー州立大学)1年生
幼少時代から常に活躍を続けて優秀な成績を残してきた三又選手。高校卒業後はアメリカジョージア州のケネソー州立大学へ進学し、現在同大学1回生。
アメリカでは大学の寮で生活をしているそう。休みの日は友達とドライブでダウンタウンへ繰り出し、タピオカやつけ麺を食べたり、アメリカらしく野球やバスケの観戦をしたりしているそうです!
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vol.22 福島誠一さん【加古川校】65歳からテニスをはじめて13年 4年間のブランクを乗り越え、コーチの声かけでコートに復活!
vol.21 高校生最後の夏に挑むダブルスペア 2人で楽しく盛り上げて大舞台の頂点を目指す! [トップランジュニアEXコース]
vol.20 岡田 莉愛さん【選手コース】将来の夢はプロテニスプレイヤー!まずは全国大会を目指します!
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T.I.F サタデーナイターシングルス大会結果
トップランフェスティバル2022 開催中止のお知らせ
9/18 T.I.F CD級男子シングルス大会結果
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【加古川オープンサーキット】9/11 CD級男子シングルス大会結果
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〒675-0115 兵庫県加古川市平岡町一色 93
TEL / 079-437-1668 営業時間 / 午前9時~午後10時(日曜 19時30分まで)
加古川石守校HPはこちら »
〒675-0005 加古川市神野町石守 71 3
TEL / 079-429-6363 営業時間/ 午前9時~午後10時(日曜 18時30分まで)
明石大久保校HPはこちら »
〒674-0063 明石市大久保町八木 371-18
TEL / 078-937-1456 営業時間 / 午前9時30分~午後10時(日曜 19時30分まで)


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Marketo “The Marketing Nation Summit 2015” 2日目(2015年4月15日)ざっくりレポート - マーキュリープロジェクトオフィス株式会社
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さて、発表された5つの新機能の紹介です。
まずは「モバイル機能の強化」です。
これは顧客に対する機能強化の1つで、モバイルアプリをインストールしたか、モバイルアプリ内の回遊はどうなっているかなどの履歴情報が、ネイティブにマルケトに取り込まれるようになりました。
しかも、アプリ外プッシュ通知機能と、アプリ内の通知がマルケトから簡単にできるようになりました。
これは、今までのアプリ開発を大きく変化させる素晴らしい機能だと思います。このマルケトとモバイルとの連携親和性が無かったら、顧客とのコミュニケーション(エンゲージメント)の機能を全てフルスクラッチで設計と開発を行わなければならず、結局シンプルなエンゲージメント機能を実装するに留まっていましたが、マルケトとモバイルアプリが密に連携できるようになったことで、開発段階からマルケトをスコープに入れて、顧客とのコミュニケーションの部分は全てマルケトに任せてアプリ本来の機能開発に集中できるメリットがあります。
アプリをリリースした後は、グロースハッカーなどを仲間に入れるなどして、アプリをより売れるように、より活用してもらえるように、後付けのアイディアをマルケトで実行しまくれます。
ちなみに、このサービス「Doctor on Demand」もマルケトを利用して作られているようです。
(この医療サービス便利なので、日本でもやってくれないかな)
次はマルケトとネット広告を深いレベルで連動させる「アドブリッジ」です。
これも顧客に対する機能強化の1つですが、いままでもRTP領域ではクッキー情報の連携はある程度有ったようですが、これからはもっと高度なレベルで連携が可能になるとのこと。
1つは、マルケト内の顧客行動履歴情報やセグメンテーション情報などをFacebookとLinkedInと連携(メールアドレスベース)できるので、ターゲティング広告の精度が向上します。
2つめは、クッキー情報の連携がFacebookとGoogleのアドネットワークとできるとの事です。その事でメールアドレス取得前の段階でも、ターゲティング広告の精度も向上し、どの広告をクリックしたかまでマルケトの行動履歴情報に蓄積されるので、その後のキャンペーンの組み立ての検索条件になることができます。
3つめは、Googleのアドネットワークとの密な連携により、ビットの最適化が可能になります。(補足的にその他のDSPやSSPとの連携も触れていました)
3つめは「Salesforce1 モバイルへのセールスインサイトのネイティブ対応」です。
これは、マルケト利用者向け機能の追加です。いままでも、PCで閲覧しているSalesforceの画面に「セールスインサイト」を表示させる事はできていましたが、今後はSalesforce1モバイル画面にもマルケトの情報を表示する事ができ、営業スタッフが外出先でマルケトの情報を気軽に閲覧することができます。
4つめは「マルケトのモバイルアプリ」です。
これもマルケト利用者向け機能の追加です。いままではPCブラウザで行っていた、マルケト「キャンペーン活動」の一部の機能をモバイルアプリで利用可能にするものです。
メール内容やキャンペーンの承認、キャンペーンスケジュールの変更、キャンペーン結果の確認などが可能になります。
私みたいな心配性には最高のアプリです。いつもキャンペーンを打った後の結果が凄く気になり続けるので、ベッドの中までマルケトと一緒にいられます。
そして最後は「カレンダーHD」機能の追加です。
これもマルケト利用者向け機能の追加(おそらく別料金)です。常時マーケティングチームの部屋にある大型ディスプレイに映し出す事を想定しているようで、まず解像度が高く美しい画面がセールスポイントです。
大きなセールス部門だと、個別のセールスチームの施策やイベントやキャンペーンなどが重複する事に気づけない事が多い問題を解決する、大規模な会社向けの機能のようです。
カレンダー表示だけでは無く、各種KPIを映し出すダッシュボード機能も備わっている模様でした。
ロードマップもブレイクアウトセッションで見せてくれました。
もちろん「セーフハーバー」条項が適用されるのですが、下記の内容でした。
Q2のカスタムオブジェクトを作れるとか注目ですね!カスタムオブジェクトで購買履歴管理を作成すれば、B2Cでも顧客1人1人の購買履歴がマルケトで把握出来るように作れるのかな?
これからの機能追加が楽しみですね!
ロードマップを発表していたプロダクトチームの皆さんには、マルケトユーザーから途切れること無く質問が寄せられており、注目の高さを感じることができました。
最後に、今回のイベントのサブテーマは「インスピレーション(直観的なひらめきや、瞬間的に思い浮かんだ着想)」でした。
参加したマーケターは自分の会社に帰ったら、さっそくマルケトをさらに活用して素晴らしいアイディアを落とし込んだマーケティング活動ができると良いですね。
自分もちゃっかり日本にピンを立てておきました。日本に帰ったら、今回のイベントで得たインスピレーションをお客さんに還元していかないとっ!
Marketoに興味をお持ちの方は、是非下記のフォームよりお問合せください。
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平日の営業時間(10:00〜19:00)は、チャットでのご質問も受け付けております。
画面右側のオレンジ色のボタンから、お気軽にお問い合わせください。
(担当スタッフ不在等の都合により、表示されていないこともございます)
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ジャンルから選ぶ その他 焼肉・焼鳥 ショッピング 和食 イタリアン フレンチ ビストロ・バル 中華 アジア・エスニック Bar カフェ スイーツ ロケ地巡り 散歩・散策
買える場所:全国でも「不二家 飯田橋神楽坂店」のみ!
味わい:常時10種類以上が用意されている豊富なメニュー!季節限定も!
「不二家 飯田橋神楽坂店」へのアクセス・行き方
ペコちゃん焼き実食レポート
3種類の味を購入!一番人気の「ミルキークリーム」も!
レアキャラとしてポコちゃんも!当たればラッキー!
いざ実食!ペコちゃんに容赦なくかぶりつけば、至福のときが訪れる
ペコちゃん焼きのインスタ映え度は?
まとめ:散策時の食べ歩きにも!お土産にも!色んなシーンで活躍してくれる絶品スイーツ
ペコちゃん焼きって…何?
以前からお洒落で小粋な街として、神楽坂は有名な散策スポットとなっています。そしてその散策といえば「食べ歩きスイーツ」は欠かせませんよね。神楽坂の街を散策する際も、食べ歩きスイーツがあるとさらに楽しい時間が過ごせますが、そこでオススメなのが「ペコちゃん焼き」です。
そもそも、「ペコちゃん焼き」ってご存知ですか?そう、名前からも想像がつくかと思いますが、不二家さんのイメージキャラクター『ペコちゃん』をモチーフにしたスイーツ。
しかも神楽坂でしか食べられないとってもレア度の高いスイーツなので、そのような意味でも神楽坂散策にはうってつけなんです。そしてこのペコちゃん焼き、とある理由でとっても“インスタ映え”することでも有名でして(笑)。
今回はその人気スイーツ「ペコちゃん焼き」の魅力を、東京note編集部が実食レポも交えてご紹介していきます!
ペコちゃん焼きって、こんなスイーツ!
それでは早速「ペコちゃん焼き」の特徴・魅力を紐解いていきましょう!これを知ったら、思わず神楽坂までダッシュして買いに行きたくなること必至ですよ!(笑)。
正体:ペコちゃんを形どった大判焼き
そもそも、ペコちゃん焼きとはどんなスイーツなのか、まずその正体をお伝えしておきましょう。ペコちゃん焼きとは、こんなスイーツです。
そう、正体はペコちゃんの顔が形どられた大判焼きです!大判焼き自体、日本人には昔から馴染みのある人気和スイーツ。それがペコちゃんの顔になっているわけですから、さらに人気に拍車をかけるのは当然ですよね。
そしてこのお顔がなんともこう…ちょっと怖い感じも同居しており(笑)、それが“怖可愛い”とインスタでもウケているんです!このペコちゃん焼きを目当てに、連日大勢の人が店舗に訪れています。
買える場所:全国でも「不二家 飯田橋神楽坂店」のみ!
そんな大人気スイーツのペコちゃん焼きですが、実は購入できるのは神楽坂・飯田橋エリアにある「不二家 飯田橋神楽坂店」だけ。
不二家さん自体はもちろん全国展開されている人気洋菓子店ですが、その中でも飯田橋神楽坂店のみでペコちゃん焼きは販売されているので、とってもレア度の高いスイーツとなっています。食べ歩きスイーツとしてだけでなく、東京観光やお友達・家族へのお土産としてもぴったりですよね!
味わい:常時10種類以上が用意されている豊富なメニュー!季節限定も!
また肝心の味の方もとっても好評。特に味のバリエーションが豊富で、季節限定のものも含めて常時10種類以上が用意されています。
大判焼きらしいシンプルな「つぶあん」「こしあん」だけでなく、和を感じられる「抹茶クリーム」や、不二家さんの人気キャンディーの味「ミルキークリーム」などの変わりダネもあるので、いつ・何度訪れても違った味わいが楽しめる点も嬉しいところです。
そんな魅力いっぱいの「ペコちゃん焼き」。どうですか?とっても食べたくなってきたでしょう?(笑)
そんな皆さんが今すぐにでも買いに行けるように、次に「不二家 飯田橋神楽坂店」へのアクセスをご紹介しちゃいましょう!
「不二家 飯田橋神楽坂店」へのアクセス・行き方
「不二家 飯田橋神楽坂店」は、神楽坂のメインストリート・神楽坂通り沿いにあります。特に東京メトロ東西線・南北線「飯田橋駅」からは非常に近いですよ!B3出口から地上に出ると、目の前に神楽坂通りが現れます。そうしたら、すぐ右を見てみましょう。ほら、もうすぐそこに「不二家 飯田橋神楽坂店」が(笑)。
近すぎて笑えてくるくらいですので(笑)、東京メトロ飯田橋駅から向かうのがオススメです。JRの飯田橋駅でも西口改札から出ればとっても近いので、JRの場合は西口から出て外堀を橋で渡って向かいましょう。
ちなみにすぐ近くには神楽坂屈指の人気和スイーツ店『紀の膳』もありますので、気になる方はこちらも併せてチェックしてみてくださいね!
“怖可愛い”がインスタで映え過ぎる!神楽坂でしか買えない「ペコちゃん焼き」
『東京note』は、都内で話題のお店・スポット等の情報をお届けするタウンメディアです。 いつもよりちょっとだけお洒落してみたり、普段とは少し雰囲気の違うお店に行ってみたり。気ままに街の魅力に触れてもらえるよう、東京note編集部がリアルな情報を掲載しています。 ペコちゃん焼きって…...
ペコちゃん焼き実食レポート
それではここからは、東京note編集部が実際にペコちゃん焼きを食べて感じた魅力を、実食レポートでお届けしていきたいと思います。皆さんが訪れる際のご参考にご覧くださいね!
まずは「不二家 飯田橋神楽坂店」の外観・内観をチェック!全体の外観はすでにご覧いただいたので、もう少し細かなところをみていきましょう。
まず目に入るのは入り口に置かれた大きめサイズのペコちゃん。店舗を見つける際にわかりやすいですし、神楽坂での待ち合わせスポットとしてもうまく使えそうです(笑)。
そしてそのペコちゃんの横から見えるのは、実際にペコちゃん焼きをスタッフの方が焼いている姿。たくさんのペコちゃんの顔の型が並んでいますが、その場に立っているだけで香ばしい香りもほんのり感じられます。食欲を掻き立てられますね!
店内に入ると、不二家さんらしい可愛らしい空間が広がっています。
そして少し奥に進んでレジ横を見ると、待ってましたペコちゃん焼き!様々な味の美味しそうなペコちゃんがたくさん並んでいます。
3種類の味を購入!一番人気の「ミルキークリーム」も!
今回は10種類の味の中から、人気の「極み十勝あんこ(こし)」、「ミルキークリーム」、「カントリーマアム」の3種類をチョイス!店員さんによると一番人気は「ミルキークリーム」とのことだったので、これはすかさず注文しました(笑)。どれもとっても美味しそうですよね!
レアキャラとしてポコちゃんも!当たればラッキー!
実はペコちゃん焼きには、ペコちゃんのボーイフレンド「ポコちゃん」の顔が形どられたものもあるという噂が。そのため今回購入した3つの中にポコちゃんが入っていたらラッキーだなと期待していたのですが……残念、入っていませんでした(苦笑)。
ただ、ふとレジ横のたくさん並んだペコちゃん焼きを見ていたら…いました!ポコちゃん!しかも最前列に!(笑)
ペコちゃん同様とっても可愛らしいフォルムですね!ぜひ欲しいなと思っていたのですが、このポコちゃんは指名して購入することはできない模様。“気まぐれなラッキーボーイ”とのことなので(笑)、皆さんもポコちゃんは当たればラッキー!的に思っておいてくださいね!


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ライバルが上手くいくことが嫌で、ライバルの失敗を願ってしまう
後輩や異性の前で、カッコいいところを見せようとして空回りする
頑張ったのに上手くいかないのが怖くて、最初からチャレンジしない
突然、スポーツマンシップに反する行為(ラフプレイなど)をしたくなる
チームの勝敗や、スポーツの上達よりも、チームにおける人間関係のことばかりに目がいく
いかがでしょうか。スポーツでは、本当に多くの感情が動くものです。
そして、感情が動くと、そのスポーツで求められている動きができなくなります。
結果的に、「自分は、運動神経が悪い」という認識になっているのが多々あります。
つまり、運動神経の良し悪しは、あなたの感情によって決まる面があるということです。
そして、この感情は、あなたの潜在意識に染みついており、あなたのスポーツに対する取り組み方を、とても深いレベルで決定づけています。
2.潜在意識でスポーツする!運動神経が悪いのを良くする方法
2−1.3つの潜在意識で、運動神経を良くするには
スポーツ漫画の主人公は、スポーツに関連する様々な出来事を通して、様々な感情を乗り越えて、人間的にも成長し、スポーツが上達していく姿が描写されることが多いです。
これと同様に、実は、運動神経が悪いのを良くしたいと思ったら、あなたの潜在意識に染みついた感情を手放し、あなたが人格的に成長していけば良いのです。
ある意味、潜在意識を書き換えることが、運動神経を良くするトレーニングであるとも言えます。
ちなみに、「子供の運動神経は、父親や母親からの遺伝によって決まる」という話もよくありますが、潜在意識の書き換えを行えば、深層的なレベルでから運動能力を向上することができますので、ご安心ください。
ただ、一般的には、そのような潜在意識の書き換えは、容易ではありません。
ですが、その書き換えを簡単に行える方法があります。
それは、以下の組み合わせでクリスタルマインド®CDを聴くことによって、3つの潜在意識を書き換える方法です。
組み合わせ1:「身体能力をアップする」+「無価値感を溶かす」
組み合わせ2:「身体能力をアップする」+「罪悪感を・・・」
※クリスタルマインド®CDについては、クリスタルマインド®CDが人生を変える上で劇的な効果がある理由の後半で詳しく説明しています。
まず、「身体能力をアップする」は、あなたの運動神経を良くするためのCDです。
感情に囚われていると、本来そのスポーツで取るべき動きを取りたいという気持を抱きにくくなります。
このCDを聴くと、感情に囚われずに、そのスポーツ本来の動きに集中できる潜在意識に近づいていけます。これが、書き換えるべき1つ目の潜在意識です。
次に「無価値感を溶かす」は、あなたの「自分は愛されない存在だ」という感情を手放すCDです。
私たちは、無価値感を埋めるための手段として、スポーツを利用しがちです。たとえば、力んだり、格好の良いところを見せたがったり、褒められたがったり、変に真面目に練習したがったり、チームの人に認められたがったり、教えられたやり方ではなく我流で上手くやろうとしたりです。
したがって、このCDを「身体能力をアップする」と組み合わせて聴くことで、運動神経を悪くさせている多くの原因を手放すことができ、運動神経が悪いのを改善できるのです。
これが、書き換えるべき2つ目の潜在意識です。
最後に「罪悪感を」ですが、「身体能力をアップする」と組み合わせて聴くことで、スポーツにおいて、スポーツマンシップに反する行為をしたり、ライバルの失敗を願ったり、練習をサボってきたり、(自分のことばかり考えていて)チームの勝利に関心がなかったりすることで抱いてきた罪悪感を手放すことができます。
これらの罪悪感が無くなることでも、そのスポーツで本来求められる動きができるようになっていき、運動神経は良くなります。
これが、書き換えるべき3つ目の潜在意識となります。
2−2.期待される効果
上記のCDによって、潜在意識の書き換えを行うと、潜在意識レベルで、あなたの運動能力を上げることができます。
スポーツ経験が多い人はお分かりかと思いますが、潜在意識が変わることによよる運動能力への影響は多大なものです。
なぜなら、スポーツの出来には、性格が大きく影響するためです。
また、これらの潜在意識が変わると、運動以外にも、人生の様々な分野が発展して行きます。たとえば、お金、仕事、コミュニケーション、健康、心などです。
一方で、このような潜在意識の書き換えを行わない場合、あなたは、潜在意識レベルでは、運動神経が変わらないままです。
その場合、努力の方向性を間違えたまま、スポーツの練習を続けることになり、大きな遠回りをしてしまう可能性が高いです。
あなたの潜在意識の状態によっては、むしろ、スポーツを続けるほど、運動能力が低下してしまう可能性もあるでしょう。
あなたの潜在意識は、あなたが意図的に書き換えようとしない限り、自然と書き換わることは絶対にありませんので、潜在意識から運動神経を変えたい人は、ぜひ取り組んでみてください
感情に囚われていると、スポーツは上手くいかない。これが、運動神経を悪くしている原因になっている
しかも、その感情は、あなたの潜在意識に染みついている
その感情を手放すには、以下の組み合わせでクリスタルマインド®CDを聴くことで、3つの潜在意識を書き換えることが重要
組み合わせ1:「身体能力をアップする」+「無価値感を溶かす」
組み合わせ2:「身体能力をアップする」+「罪悪感を・・・」
健全かつ発展的な「ライバル関係」を築くための3ステップ
多くの人のライバルに勝とうとするため、健全かつ発展的なライバル関係を築けません。その関係を築くには、あなたの潜在意識を3つのステップで書き換えることが必要です。そこで、ライバル関係にまつわる3ステップでの潜在意識の書き換え方をお伝えします。
学歴は関係ない?学歴コンプレックスを解消する3つの条件
学歴は関係ないと理屈では思いつつも、学歴コンプレックスを解消できる人は少数です。なぜなら、3つの条件を満たしつつ、学歴コンプレックスに関する潜在意識を書き換える必要があるからです。そこで、その簡単な潜在意識の書き換え方をお伝えします。
自分らしさとは?世間の基準に逃げない強い心を育てる方法
自分らしさとは、「世間の善悪に逃げずに、自分の基準で生き方を選べること」です。ですが、これが出来るには、あなたの潜在意識から世間の善悪の基準を取り除く必要があります。そこで、世間の善悪に囚われてしまう潜在意識とその書き換え方をお伝えします。
嫌いな上司との関係がみるみる改善する努力不要メソッド
嫌いな上司との関係で悩む人は多いですが、本当に改善できる人は多くありません。なぜなら、関係性が上手くいかない真の原因である潜在意識を書き換えようとしないからです。そこで、嫌いな上司との関係に関する潜在意識と、その書き換え方をお伝えします。
【最先端】真のリーダーシップを自然に取る為の3つの急所
実は、大半のリーダーは、組織、チーム、集団を幸せに導くどころか、不幸にさせていることも多いのです。そして、真のリーダーになるには、「リーダーとしての意識」が必要です。リーダーとしての意識とは何か、どうやって手に入れるかをお伝えします。
クリスタルマインド®公認アドバイザーの薬玉六弥(やくまる むつや)です。
クリスタルマインド®CDを聴いて、人生の8つの分野を上手くいかせる方法を説明しています。
自分に合った聴き方を知りたい方は、下記のフォームから、お問い合わせ頂ければ、カウンセリングセッションを行わせて頂きます。


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2018年3月18日土曜日、親子料理教室にて講師をつとめました。エムズレッスン通常クラスの生徒さん等10組の親子が参加し、日新製糖株式会社さまと賛否両論オーナー笠原将弘シェフから講師直伝による【豆腐白玉煮いちごがけ】のタイアップレッスンをさせていただきました。親子の皆さんと楽しくお料理しました。こねて→丸めて→形成。はじめは苦戦していた皆さんでしたが、
手を綺麗にしてから丸めること
水を加えるとき注意すること
最後に指で中心をおさえること
など、たくさんのコツを覚えたあとは、皆さん終始笑顔でお料理していました。自分の分をたくさん食べた後、おかわりを希望する子どもたちがたくさんいました。
【子どもたちの感想(抜粋)】
1年生男子/白玉がとってもおいしかった。作るのが楽しかった。
3年生女子/いちごを切ったことは楽しかったけど白玉を丸めることは難しかった。おいしかった。
4年生女子/お肉を切ったり、白玉を丸めたりするのが楽しかったです。初めてフロストシュガーをお料理につかってみました。
6年生女子/今回のレッスンで作ったレシピを家でふるまえたらなーと思いました。これからもこのようなレッスンがあったら参加したいです。フワフワして美味しかったです。
10years girl/I had fun,shaping the dough is interesting.This dish was yummy.
【保護者様のご感想(抜粋)】
男性/白玉に豆腐をいれる工夫はつかえると思いました。イチゴの香りがさわやかで甘酸っぱくとても美味しくいただけました。
女性/先生の説明が子ども達にもわかりやすく、簡単な材料なのに本格的に作れるメニューで楽しく作ることができました。
男性/今まであまり料理をすることがなかったので良い機会となりました。凄く楽しかった。
女性/色々な仕入れや前日の消毒など先生がご準備されていて当日を迎えることが出来ました。充実した内容だったので参加してよかったです。
8years girl's Father/This is the 2nd time to be participated in Ms.Yamaoka's cooking lesson.Cooking with my daughter  was good experience for me.I want to learn cooking more.
I had cooking lesson as a cooking expert on 18th March. We taught kids and their parents how to cook rice cake dessert, it contains TOFU.The recipe was written by Mr.Kasahara. He  is a famous WASHOKU chef in Japan. With  FROST SUGAR ,  rice cake dessert becomes tasty. With tofu, it becomes soft,it's easy to shape the dough.  We had a good time.
※笠原シェフと日新製糖株式会社様主催による親子料理教室のようすはこちら→20180310-collaboration-cooking-lesson
18日に加えエムズ レッスンでは3月12から数日間に渡り、親子タイアップレッスンを行いました。今回お料理につかったお砂糖は、日新製糖株式会社さまのフロストシュガーときび砂糖。特長はどちらも溶けやすくお料理につかいやすいこと。フロストシュガーはお菓子にも利用しやすく、ヨーグルトやアイスコーヒーなどの冷たい飲み物にも便利。きび砂糖はまろやかで和食始め色々なお料理に合います。きび砂糖のご説明をすると「うちもそれ!」というお声を多くいただきました。
フロストシュガー≻≻https://www.nissin-sugar.co.jp/product/frost/frost_stand.html
Nissin Sugar Co. Ltd, that company's CSR activities helps people with progress of society≻≻http://www.nissin-sugar.co.jp/csr/lifestyle.html
参照:日新製糖株式会社さまによるCSR活動の一環として行われる事業活動は持続的可能な社会の発展に貢献されています。CSR活動はこちらを≻≻http://www.nissin-sugar.co.jp/csr/lifestyle.html
3月18日のもう一つのお料理
3月18日はタイアップレッスンとは別で、食育インストラクターとして同日に食品ロスプロジェクトも行いました。早稲田大学永井准教授や学生ボランティアさんがいらっしゃいました。人参は皮ごと、セロリは葉っぱも、地域の方から無償提供いただいた食品ロスの玉ねぎを加え【鶏肉の赤ワイン煮】を皆さんとお料理しました。豆腐白玉煮いちごがけとこの2つのお料理を親子で作っておいしく食べたこと、料理をつくる楽しさを経験したこと、食品ロスを皆で考えたこと、食育につながる大切な一日となったと思います。子どもたちにとって忘れることのできない楽しい思い出となりますように・・・
食育ロスとは【食品廃棄物のうち本来食べられるのに捨ててしまう食品】のこと。今回は【家庭での食品ロス】について講師がフリップを使って講和をし、今日からすぐ実践できる取り組みを皆で考え話し合いました。
今日もご覧いただきありがとうございました。
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もちろん債務整理を専門としていない弁護士であっても依頼をすることは可能です。しかし、債務整理の中には債権者と直接話し合いをして利息や借金を減額する手続きなどもあることから、経験・実績が豊富な弁護士に依頼をするに越したことはありません。これらの点が債務整理に詳しくない弁護士・デメリットとなる部分で、近所の弁護士より実績のある弁護士への依頼がおすすめと言われる大きな理由の一つです。
手続きに必要な料金が明確にされているか
借金問題を解決する債務整理の方法はいくつかの選択肢が用意されていますが、どういった手続きを選ぶ場合でもある程度の費用が掛かります。手続きに掛かる費用は決まっているので問題はありませんが、気を付けなくてはいけないのがその他の諸経費についてです。
債務整理に関わらず弁護士への依頼は実際に行動を移すための着手金や、成功した時に支払う報酬など様々な費用を支払わなくてはいけません。これらの費用は法律の改正によってそれぞれの弁護士事務所が独自に決めることができるようになったため、事前にしっかりと確認をすることが大切です。
中には手続きを進める中で追加で費用を請求してくる悪質な弁護士事務所もあるので、契約をする時に料金が明確にされているかが重要な見極めのポイントになります。
分割を利用した費用の支払いの対応
弁護士への支払いを含む債務整理に掛かる費用は、選ぶ方によっては数万円で済むケースもあれば数十万円掛かってしまうケースも少なくありません。数万円程度であれば特に問題はありませんが、借金問題を抱えて債務整理を選択している人に数十万円の費用を支払えというのは難しいのが実情です。
実績や経験の豊富な弁護士事務所の多くがこうした問題を解決するために依頼人が分割による費用の支払いを受け入れています。とはいえ、全ての事務所が分割を認めているわけではないので、前以て支払いの分割が可能かについて調べておくことが必要です。
契約前の相談を無料で行ってくれる
前述した債務整理による法的な手続き以外に支払う弁護士の費用の中には相談料が含まれることもあります。相談料とは文字通り契約を結ぶ前に弁護士に悩みやアドバイスを貰うために行う話し合いに掛かる費用のことです。
この相談に掛かる費用も弁護士事務所によって違いますが、一般的に数千円程度が相場とされています。しかし、中には費用を全く取らずに無料で相談に乗ってくれる所も少なくありません。
相談料が掛かる場合、仮に契約に至らなかったとしてもお金は払わなくてはいけないので、できる限り無料で相談に乗ってくれる弁護士を選ぶのがおすすめと言えます。
事務所の営業日や対応可能な時間
弁護士事務所の営業日や時間も、債務整理に強い弁護士事務所を選ぶ大事な見極めのポイントの一つです。一見するとあまり重要ではないように思われますが、債務整理は手続きが完了するまでに書類の提出や確認などで何度か弁護士と連絡を取る必要があります。こうした連絡や面談ができないと、手続きがスムーズに進められずに完了まで時間が掛かってしまうこともあるので注意が必要です。
そのため、仕事などで平日の日中のやり取りが難しいという場合は、週末や夕方以降の対応を行っている事務所を選ぶことが大切になります。
任意整理後のアフターフォローの確認
債務整理のよる借金問題の解決は、手続きが完了したからといってそれで終わりというわけではありません。債務整理の中でも任意整理と呼ばれる方法は、弁護士が債権者と話し合って利息の免除や減額を行う物で、手続きが完了した後に残りの借金を返済して行くことなります。
この支払いは通常3~5年となっていますが、中にこの期間中に返済が困難になるなどトラブルが起きるケースも多くあります。万が一こうした状況になっても、依頼をした弁護士に相談することができれば安心です。
債務整理の実績が豊富な弁護士事務所の多くが実体験から依頼後のアフターフォローにも力を入れています。そのため、弁護士に依頼をする時は依頼内容だけでなく、地方出張の対応も含めたその後のアフターフォローの充実についての確認も忘れてはいけません。
安心して手続きを進めていくために様々な点から判断をして弁護士を選ぶ
借金問題の解決は、依頼する弁護士の力によって大きく変わります。信頼できる弁護士に依頼をすることで、安心かつスムーズに手続きを進めることが可能です。そのため、費用の安さや利便性だけで選ぶのではなく、これまでに積み上げてきた経験や実績、手続き完了後のアフターフォローなど様々な点で判断をして決めることが大切になります。
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1月12日(日)に開催されたVol.5は面積を拡大して開催されていました。
https://www.inzai-topic.com/irodori-marche-bighop-20200112/
こちらは今までも開催されていた、WES DRIVEさん横の特設会場。
こちらが今回拡大された場所のシュープラザさん近くの会場。元7th codeさんだった場所です。
ざーっと見てみたところ、大半がハンドメイド雑貨で焼き菓子などの食べ物がちょろっと、て感じでした。
ここのところ毎月続けて開催されていましたが、2月はお休みで次回の開催は3月頃の予定のようです。気になる方はチェックしてみては。
おやつのおうち。さんで買ってきた
おやつのおうち。さんの焼き菓子、以前に食べて美味しかったので久しぶりに食べようと思ってマルシェに言って買ってきました。
フィナンシェとかマドレーヌとか。とても美味しいです。
開店当初は近くに工房がないため、流山市の友人の工房で作って販売をされていましたが、最近お店の奥に工房を設けて製造をされるようになっています。
工房を設けて新しく始めるようになったというチョコレート系のお菓子もありました。
中にマシュマロ、くるみが入ったチョコレート菓子。美味しかった。
こちらは輪切りにしたオレンジにチョコレートが付いていて、見た目にも楽しいです。
ドライいちじくをまるごと使ったという、いちじくショコラ。
▼ブラックココア(クッキー)
こちらも新しい商品だという、ブラックココアのクッキー。甘さ控えめです。
どれが新商品が逐一聞いたわけではないため、もし前からあるものも含まれていたらすみません。
ともあれ、これらのチョコレート系のお菓子はこれからバレンタインも迎えますので時期的にもぴったりかと思います。
マルシェで出品されていたのはごく一部なので、インスタも見る限り他にも新商品いろいろありそうでしたよ。
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ハートのナッツチョコート 3色揃いました✨ ピンクのハートのトレーに載せて可愛く存在感ある一品に。。 チョコと相性のいいナッツ類・ドライフルーツをちりばめて、、 #おやつのおうち #チョコレート菓子も始めました #ギフトにもどうぞ #印西市
おやつのおうち。(@oyachi6363)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午後6時57分PST
また、工房を設けてからはオーダーケーキも始められたそうなので、気になる方はおやつのおうち。さんに問い合わせてみていただければと。
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おやつのおうち。(@oyachi6363)がシェアした投稿 – 2019年12月月22日午後7時06分PST
シェフは柴又のビスキュイ出身ですので、俄然ケーキにも期待が高まります。わたしもそのうち頼んでみたいですね。
https://www.inzai-topic.com/oyatsu-no-ouchi-report/
おやつのおうち。 ケーキ・洋菓子 テイクアウト・持ち帰り 千葉NT中央地区
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6月27日(月) とうとう、私の出身地糸島市の紹介!! 無難に観光地を紹介しようかなとも考えたが、今回は「ヲベタ清正公堂」、別名あじさい寺。 梅雨の時期である6月はあじさいの時期でもある。 普段、ほとんど人が来ないヲベタ清正公堂は 人が外出を避ける6月に多くの人が訪れる。 写真の通り、境内までの道にあじさいが綺麗に咲いている。 日の当たる前の方は枯れていたが、 日陰の部分は綺麗に咲いていた。 今年の初あじさいは富山県で、 満開のあじさいは福岡県。このようなことを考えるとちょっぴり贅沢で特別感があるなと思う。 (余談) 写真に写っている御朱印帳は3冊目!! こんかいのヲベタ清正公堂から始めようと思い、持って行ったがなんと御朱印がなかった。 よく考えてみるとあじさい寺と昔から読んでいた
6月15日(水) 弾丸富山旅行へレッツゴー! (実はこの記事は石川県金沢市で書いているのだが 笑) 富山=チューリップと薬売しかイメージがなかった私は何があるんだろーと思いながら運転をした。 すると駅前に「Amazing Toyama」と書かれたモニュメントが。 探してみると富山駅前だけではなく富山城にも! やっぱり、実際来てみないとその県、その土地の良さは分からないなぁと実感。 富山は道も町もとても綺麗。ご飯もおいしいし、住みやすい素敵な町だなとおもった。 さらに、なんと「あじさい」を発見! 今年初のあじさいを富山で見るとは! また、1つ素敵な思い出が増えた。 あじさいの葉言葉は「移り気」「浮気」「無情」 何でこんなネガティヴな花言葉になったんだろう。 梅雨の時期だから気分が憂鬱になる人
ひと区間だけ交通IC可駅
こちらは富山県高岡市の主要駅JR高岡駅から南部に向かって走るJR城端線の新高岡駅のホームの写真です。 高岡市を中心に北(氷見市)から高岡駅を結ぶ氷見線、また南部に向かう城端線、富山市や金沢市への接続を可能にしているあいの風富山鉄道などが発着する高岡駅は、市街地中心部にありますが、北陸新幹線はこちらを経由せず、少しいやかなり離れた新設の『新高岡駅』を通過します。 JR線や路面電車が発着する高岡駅周辺は賑わいを見せるも、駅前商店街はシャッター街と化しつつありますが、以前はショッピングセンターと地方都市らしいチェーン店ほどだったいわゆる「駅南」と呼ばれた地帯も北陸新幹線開通から数年を経て『新高岡駅周辺』として地元ならではの店が増え賑わいがうまれました。また、ショッピングセンターの大型増床が
椎名道三は滑川市で生まれ、生涯に開田した面積は1,200ヘクタールにも達するといわれており、多くの農民の貧困を救ってきました。優れた仕事に感謝し、その業績を永く後世に伝えようと道三の家があった近くにこの椎名道三顕彰碑が建てられました。 ほとんどの富山県民は小学生時代に椎名道三について学ぶのではないかと思います。山奥にありあまり目立たず見つけられにくい所ではありますが、歴史残る大切な石碑です。 こう見えて公園らしく多少のスペースもあるので、ちょっとした遊べる空間にもなると思います。


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(1)イヌワラビとゼニゴケはそれぞれ何植物ですか。 イヌワラビは( シダ 植物) ゼニゴケは( コケ 植物) (2)イヌワラビやゼニゴケは光合成を行っていますか。
コケが生える主な原因は、ずばり水分や汚れ、淀んだ空気、そして日陰のある環境です。 直射日光が当たらない時間が多く、さらに軒が出ていて日陰になっている部分は特にコケが発生しやすいです。
イヌワラビは何で増える?
イヌワラビは胞子で増えるシダ植物の一種だったね。
苔類は、コケ植物の一群で、コケ植物の中では蘚類と並ぶ大きなグループである。 最も有名なのは、ゼニゴケやジャゴケであろう。 これらは、蘚類の多くが双子葉植物の茎と葉を小さくしたような形、つまり茎葉体(けいようたい)であるのに対して、そのような区別のない、葉状体(ようじょうたい)である。
苔はどうやって増える?
コケ植物も種子ではなく、胞子で殖えていきます。 ヒトデのような形のカサは雌株、皿のような形のカサは雄株です。 雄株のカサに水が溜まると・・、カサの内部の造精器で作られた精子が出てきます。 雌株の中には、卵細胞を作る造卵器があります。
海藻は色により藍藻類・珪藻類・緑藻類・褐藻類・紅藻類などの種類に分別され、昆布は褐藻類に属します。
イチョウ(銀杏、公孫樹、鴨脚樹、学名:Ginkgo biloba)は、裸子植物で落葉性の高木である。
受粉すると子房はどうなる?
受粉・・・おしべの先端のやくから出た花粉がめしべの柱頭につくこと。 受粉後、花粉から花粉管が胚珠に向かってのび、胚珠で受精がおこなわれる。 受精の後、子房は成長して果実になり、胚珠は種子になる。
被子植物のうち 子葉が2枚の植物の仲間を何と言うか?
被子植物はさらに単子葉類と双子葉類に分けられます。 ・単子葉類・・・子葉が1枚である植物。 ・双子葉類・・・子葉が2枚である植物。
スギゴケ類とは、コケ植物の分類群のひとつ、スギゴケ科(Polytrichaceae)に属する種をさす総称。 スギゴケ属(Polytrichum)など23属約400種をふくむ。 日本にはそのうち6属約30種が分布する。
コケ植物のことで、単にコケ、またはコケ類ともいう。 かつてコケ植物を蘚類と苔類の二群に分類したことによるが、最近では蘚類、苔類、ツノゴケ類の三つに分類するのが普通であるため、これらを総称して蘚苔類ということもある。 なお、中国名では苔蘚類という。
シダ植物は何で増えるか?
シダ植物は胞子で増えます。 葉の裏に、丸い小さな粒の集まりが並んでいます。 これは胞子が詰まった袋、胞子のうの集まりです。 胞子のうがはじけると、中の胞子が飛ばされます。
お米は、植物界・被子植物門・単子葉植物網・イネ目・イネ科・イネ属・イネに分類される植物のタネです。
スギナ(杉菜、接続草、学名:Equisetum arvense)は、シダ植物門トクサ綱トクサ目トクサ科トクサ属の植物の1種。 日本に生育するトクサ類では最も小柄である。
なぜ水槽にコケが生えるのか?
コケが生える理由は様々で、水槽が直射日光に当たる場所に置いてある、ライトを当てる時間が長い、エサのあげすぎで水が汚れている、水換え不足などがあります。 本来水の汚れは水換え等で減らせますが、水の汚れが多すぎるとそれでは追いつかず、水槽のコケを増殖させる原因となってしまいます。
金魚コケがなぜ生える?
熱帯魚や生き物が多すぎる 水槽内の水量にたいして飼育する生体の数が多すぎると、コケが生える原因になります。 ... しかし、生体が多すぎるとフンなどの排せつ物が増え、飼育水に有機成分(コケの養分)が多くなってしまうなどコケの好む環境を作りやすいため非常に生えやすくなります。
いつの間にか生える苔の増え方
苔植物は根を持たないためにその場所が土である必要はなく、コンクリート、岩、倒木などどのような場所でも成長することができます。 ただ苔にも種類によって好む環境に違いがあるため、偶然飛来した場所がその苔の好む環境でなければ成長し続ける事は出来ません。
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先日、セブンイレブンのホットビスケットの記事を書きました。 お陰様で検索上位に入り、当ブログの看板記事にもなりつつあります。 そして、僕はこのホットビスケットも好きですが同時に納豆も大好きです。 そんな、ホットビスケットと納豆が大好きな僕が好きなものをかけ合わせてしまうのは必然です。 では早速やってみましょう! ホットビスケットに納豆をのせて『ナットビスケット』を作ってみた。
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セブンイレブンホットビスケットにアイスを乗せて食べたらダメな理由。セブンプレミアムの商品は最高 Why not eat ice cream on biscuits
今、ツイッターやインスタグラムで話題のコンビニスイーツがあります。 さっそく買いに行ってみた。 いつも使うヨークマート 冷凍スナックコーナー あった。 冷凍食品コーナーも充実していたので期待していました。 ホットビスケットはセブンイレブンかセブン系スーパーで買えるよ 在庫も十分にあるようですね。 結局、セブン系のスーパーであるヨークマートで購入することが出来ました。 イトーヨーカドーとかには売っていると思いますよ。(冷凍コーナーね)
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今回は、ホットビスケットに素直にアイスを乗せて食べてみたいと思います。
めっちゃインスタ映えしてる!(してるってことで)
ホットビスケットにアイスを乗っけるの最高! #ホットビスケット #アイス #ホットサンド #ホットサンドメーカー #でぶstagram #ブログネタ #雑記ブログ #ブロガー #ブログ無料相談 #おもしろブログ #おもしろ写真 ここで紹介する写真はブログのネタになる写真かなった写真です😀 ブログへ来てもらえたら詳細がわかるよ😃https://oahair.info ジャパンインフォ ネタアカウント ⭐無料ブログ相談も好評受付中💫
ジャパンインフォ 僕ブログ垢さん(@hoshida_japan_blog)がシェアした投稿 – 2017 10月 30 11:02午後 PDT
こっちか!  こっちのほうが安定する。
ホットビスケットとアイスは融合しません。
別々に食べるイメージです。
ホットビスケットだけとって
アイスのビスケット部分は別に食べます。
結果、こんなことしないほうが良いと思いました。
ダイエット中に糖質を摂取するときは、太りにくくする成分でおなじみの無味無臭の難消化性デキストリンを食事に混ぜるようにしています。
この記事↓でデキストリンを解説しています。
難消化性デキストリンとは? 飲み方・効果・摂取量について|糖質制限の強い味方
糖質制限ダイエッターの間では常識だと思っています。 難消化性デキストリン 知ってますよね? 超簡単に言うと血糖値の上昇を抑えてくれる水溶性の食物繊維です。 コンビニやドラッグストアで売られている特保(トクホ)ドリンクに入っているものです。 『血糖値の上昇を抑える。』『糖質をブロックする。』『健康に良い。』等と書かれて売られていますよね。 あのトクホドリンクの中身の正体です。最近では、富士フイルムのメタバリアS という商品も出ているくらいメジャーになりつつあるものです。 で、効果はどうなの? どうやって摂取すればいいの? どれくらい摂取したらいいの? って話ですよね。 今回の記事ではこの事にフォーカスしてお伝えしますね。
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今、流行りのトクホ商品に入ってる難消化性デキストリンが主成分のメタバリアは血糖値の上昇を抑えるので食べたこともチャラにしてくれると話題ですよ。※明らかに食べすぎにも体操するわけではないのですが…
【公式】富士フィルムのメタバリアS
糖質をバリアするサプリが540円(送料込)で14日分試せるチャンスです。
最近流行りの気付いたら定期購買じゃないので単純にお得です。←ココポイントね
富士フィルムのメタバリアSのお試し2週間パックを申し込んで実際に届いたのでレビューします。Meta Barrier Review
これ↑見たことありませんか?糖の吸収を抑える腸内環境を整えるでお馴染みの富士フィルムから販売されている「メタバリアS」のお試し2週間パック(540円)を実際に注文してみました。メタバリアとは? このメタバリアを超簡単に説明すると、難消化性デキストリンと言う「食物繊維」を食前か食後に飲むことで、食事中の糖質をブロックする(厳密に言うと血糖値の上昇を抑える)効果が見込めることで爆発的に人気がある商品です。 今なら、2週間分が540円で買えるということもあってコチラのサイトからも飛ぶように売れています。
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コンビニ食でチートデイ 非糖質制限
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ダイエットは明日から。
ダイエットは明日から。
『透明なミルクティーだと!? 飲んで感想書いてやる!』なぜ透明なの?成分は大丈夫なの? Transparent milk tea
【セブンイレブン】ホットビスケットに納豆をのせて『ナットビスケット』を作ってみた。
2019年3月に、ブログを書くこと(ブロガー・アフィリエイター)を職業にしてからPCの前に座りっぱなしが続いて見苦しい体型になってしまった事と、ある程度収入が上がったのを機に『人生最後のダイエット』を決意。
このブログを書いてる人
2019年3月に、ブログを書くこと(ブロガー・アフィリエイター)を職業にしてからPCの前に座りっぱなしが続いて見苦しい体型になってしまった事と、ある程度収入が上がったのを機に『人生最後のダイエット』を決意。
ペヤングソース焼きそばプラス納豆”に納豆をちょい足してみた結果…セブンイレブン限定商品
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信州そば そば切りは1574年の信州木曽定勝寺の落成祝いに振る舞われたのが最古の文献記録。日本国内では蕎麦が食べられてたが、「そばがき」や「そば団子」などが主流。 信州は山間地、高冷地が多く、昼夜の気温差が高くて蕎麦の栽培には最適な土地。 江戸時代には信州信濃国の本山宿から全国に麺状の蕎麦が広まっていった。 江戸前そば 男一人で江戸に出張する機会があるため、外食ビジネスの需要が高まった。1657年頃、浅草にできた一膳飯屋を皮切りに、蕎麦を提供する店が出現。気軽にお腹を満たせるスタイルが江戸っ子に受けて、町には蕎麦屋が瞬く間に増えた。
新そばの季節です。昼食は地元のそば屋さんへ新そばを食べに行きました。ついでにそばがきを注文。このそばがきもなかなかに美味でした。 天ぷらの一品に付いていたのがリンゴです。そういえば先日も別なそば屋さんの天ぷらにもリンゴがありました。上田の季節感たっぷりのリンゴが格別に美味しい!


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6月27日(月) とうとう、私の出身地糸島市の紹介!! 無難に観光地を紹介しようかなとも考えたが、今回は「ヲベタ清正公堂」、別名あじさい寺。 梅雨の時期である6月はあじさいの時期でもある。 普段、ほとんど人が来ないヲベタ清正公堂は 人が外出を避ける6月に多くの人が訪れる。 写真の通り、境内までの道にあじさいが綺麗に咲いている。 日の当たる前の方は枯れていたが、 日陰の部分は綺麗に咲いていた。 今年の初あじさいは富山県で、 満開のあじさいは福岡県。このようなことを考えるとちょっぴり贅沢で特別感があるなと思う。 (余談) 写真に写っている御朱印帳は3冊目!! こんかいのヲベタ清正公堂から始めようと思い、持って行ったがなんと御朱印がなかった。 よく考えてみるとあじさい寺と昔から読んでいた
6月15日(水) 弾丸富山旅行へレッツゴー! (実はこの記事は石川県金沢市で書いているのだが 笑) 富山=チューリップと薬売しかイメージがなかった私は何があるんだろーと思いながら運転をした。 すると駅前に「Amazing Toyama」と書かれたモニュメントが。 探してみると富山駅前だけではなく富山城にも! やっぱり、実際来てみないとその県、その土地の良さは分からないなぁと実感。 富山は道も町もとても綺麗。ご飯もおいしいし、住みやすい素敵な町だなとおもった。 さらに、なんと「あじさい」を発見! 今年初のあじさいを富山で見るとは! また、1つ素敵な思い出が増えた。 あじさいの葉言葉は「移り気」「浮気」「無情」 何でこんなネガティヴな花言葉になったんだろう。 梅雨の時期だから気分が憂鬱になる人
関連会社など(国内):県内四つ・東京・北海道・宮城・埼玉・千葉・神奈川・静岡・愛知・富山・滋賀・大阪・香川・広島・福岡 主力製品:圧力計や圧力センサを中心とする各種センサなどの精密機器 参考資料 長野計器コーポレートサイト(https://www.naganokeiki.co.jp/)長野計器株式会社 代表取締役社長 佐藤 正継  2021/12/13参照
[上田市に本社を持つ企業⑤]株式会社シーティーエス
関連会社など(国内):県内二つ・北海道・岩手・宮城・山形・福島・茨城・栃木・群馬・千葉・東京・新潟・富山・石川・山梨・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・福岡・熊本・宮崎・鹿児島・沖縄 主力事業:ITインフラ・工事など ・デジタルデータサービス事業 (建設業向けクラウドストレージサービスを軸とした、建設現場向けITインフラシステムの提供) ・測量計測システム事業 ・ハウス備品事業(ユニットハウス・オフィス備品や空調機能などのレンタル、販売) ・環境安全事業(道路標示・標識等の交通安全に係わる事業と、公園施設等の環境安全に係わる事業) 参考資料 会社概要|株式会社シーティーエス(https://www.cts-h.co.jp/company/data/) 株式会社シーティーエス 代表取締役社長 横島 泰蔵  2021/12/13参照
2020信州上田学Aふり返りまとめ
2020信州上田学A講義録(担当教員:前川道博)
信州上田学A2020⑭オンライン発表会記録 2020/07/29
>信州上田学2020/学びの成果発表会(信州上田学A/B合同) 2021/01/24
▼上田市行政チャンネル
>長野大学公開講座「信州上田学A」学生と市民の合同発表会 2020/07/29
>信州上田学2020/学びの成果発表会(信州上田学A/B合同) 2021/01/24
▼学生受講生のマイサイト
ニックネーム、テーマと内容は一致していないケースがあります。
田んぼが段々になっていた、段々になっている田んぼは富山の山の方にもあるが、富山は南に行けば行くほど高くなっており、上田の田んぼはそれに比べ不規則に段に立っていた。今まで見てきた田んぼは平らな土地にあるものばかりだったので、すこし違和感があり面白かった。
地元とは比べ物にならないほど山が多く、方角も分かりづらかった。地元の富山では海のある方が北なので、何処を見ても山だらけの上田ではどっちに行けば北かも全然わからない。山だらけなので圧迫感を感じた。他県の人からみると山に圧迫感を感じる人は多いらしい。
ひと区間だけ交通IC可駅
こちらは富山県高岡市の主要駅JR高岡駅から南部に向かって走るJR城端線の新高岡駅のホームの写真です。 高岡市を中心に北(氷見市)から高岡駅を結ぶ氷見線、また南部に向かう城端線、富山市や金沢市への接続を可能にしているあいの風富山鉄道などが発着する高岡駅は、市街地中心部にありますが、北陸新幹線はこちらを経由せず、少しいやかなり離れた新設の『新高岡駅』を通過します。 JR線や路面電車が発着する高岡駅周辺は賑わいを見せるも、駅前商店街はシャッター街と化しつつありますが、以前はショッピングセンターと地方都市らしいチェーン店ほどだったいわゆる「駅南」と呼ばれた地帯も北陸新幹線開通から数年を経て『新高岡駅周辺』として地元ならではの店が増え賑わいがうまれました。また、ショッピングセンターの大型増床が
愛知県豊根村富山地区。旧富山村。 かつては日本一人口が少ないミニ村として存在しました。 隣町とも距離が離れ、佐久間ダム湖の対岸は静岡県という秘境中の秘境です。 北欧のフィヨルドにも見えてきたり来なかったり? 一度訪れてみてはいかがでしょう。
ホタルイカミュージアム
滑川市はホタルイカで有名です。ここは豊かな自然に囲まれた滑川市の文化・観光拠点、地域のシンボルとしてつくられた、世界にひとつの施設です。 この日はコロナのため中には入れませんでしたが、ホタルイカの発光ショーや、深層水で飼育している富山湾の生きものとふれあえたり、ホタルイカの生態や棲息する富山湾の神秘について楽しく学べたりといろいろな体験ができます。 これも感染防止のためやっていませんでしたが野外には海を眺めながら海洋深層水を利用した足湯を楽しめる場もあります。 天気が良かったので海もきれいでした。
標高300mの台地に広がる自然豊かな公園です。 園内には、時計台・芝生広場・大型複合遊具・ふわふわドーム・パークゴルフ場・郷土館・バーベキュー広場やSLハウスなど、子どもから大人までみんなで一緒に楽しめる施設がいっぱいあります。 また、晴れた日は富山湾を一望できます。 入場料はかかりますが、豊富なエンターテインメントでそれ以上の価値を得られると思います。 今回写真を撮ることはできませんでしたが、特にふわふわドームが有名で、巨大なドーム型のトランポリンのようなものには誰もが熱中します。
椎名道三は滑川市で生まれ、生涯に開田した面積は1,200ヘクタールにも達するといわれており、多くの農民の貧困を救ってきました。優れた仕事に感謝し、その業績を永く後世に伝えようと道三の家があった近くにこの椎名道三顕彰碑が建てられました。 ほとんどの富山県民は小学生時代に椎名道三について学ぶのではないかと思います。山奥にありあまり目立たず見つけられにくい所ではありますが、歴史残る大切な石碑です。 こう見えて公園らしく多少のスペースもあるので、ちょっとした遊べる空間にもなると思います。


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— りふみ。 (@mimis_sil) May 5, 2019
入口でスリッパに履き替えます。おもちゃ箱のようなカラフルな店内、童心にかえりワクワクしちゃいます。 完全禁煙なので子供連れでも安心ですよ~
注文は前金払いでこちらのカウンターになります。
色々アレンジができるので迷ってしまいますが、選ぶのも来店の楽しみの一つですよ。
大人4人で行って3品、2品はメニューにある「優柔不断の2種盛り」をオーダー。 オーナー1人でつくられているので、一品づつ出てきました。 それを家族でシェアしてスイーツずくし! フワフワの触感で口に入れるとフワッととけ、後味はソフトクリームにちかい!?
うぅ~表現がむずかしい・・・
その触感のせいか私は頭がキーンときませんでした。
3品ともすぐに食べるのはもったいないほど美しい
▼ピスタチオとヘーゼルナッツ1,100円(優柔不断の2種盛り) ピスタチオの味がクリーミーでナッツの触感がグー ▼キャラメルきなこクリームとイチゴ1,000円(優柔不断の2種盛り) 素朴なきなことイチゴの甘さがマッチして美味しい ▼大人なティラミス1,000円  まさに!ティラミスケーキを食べてる感覚
メレンゲ?ムース?わからん
めっちゃくちゃ柔らかい食感なんですけど!!
ちゃんとティラミスしてる
けどちゃんと頭痛きたしw
意味わからんやーん(笑)
かき氷の概念が崩壊した(・∀・)ニヤニヤ
皆さん1度は食べるべき(b ‘Д’ )b
美味しかったです ご馳走様でした pic.twitter.com/m0vIsBuFF4
— ぼっち麺 (@TabidYuzu) June 10, 2019
住所 沖縄県中頭郡北谷町浜川104 S-230
営業時間 11:00~17:30 氷が売切次第終了
Instagram ⇒ https://instagram.com/1984so3
品によっては高めのお値段ですが、これまで食べたかき氷の中で一番の美味しさ!量、種類も多く、お洒落なスイーツとして満足度が高いですよ。
旦那にはもったいないけど、自分へのご褒美と思ってはいかがでしょうか(笑)
ぜひぜひ、お越しください。
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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そのため専門学校を中退した人の中にも、『とりあえずハローワークに行ってみよう!』と考える人は多いです。
でも、専門学校を中退した人がハローワークに行っても、なかなか就職できない…ということはあるんですよね。
今回紹介する、専門中退の佐藤裕介さん(24歳男性・仮名)の場合は、看護の専門学校を中退した後にハローワークに行ったのですが、求人数が膨大過ぎて、自分で求人を見つけるのは無理だ…となってしまいました。
転職経験が豊富な人や転職したい企業が決まっている人なら、ハローワークでも求人を探せるかもしれませんが、初めて就職する専門中退の人だとちょっと難しいですよね。
実際に佐藤裕介さんはハローワークに通いつつ、就職活動を約1ヶ月続けましたが、内定をもらえた企業はゼロでした。
その後、自分ひとりで就職するのは無理だと思って、ネットで自分の就職をサポートしてくれるサービスを探しました。
その結果、世の中には『転職エージェント』という就職支援サービスがあることを知り、『これだ!』と思って即登録しました。
転職エージェントに登録すると、担当のアドバイザーがカウンセリングをしてくれて、自分に合った求人を紹介してくれて、履歴書の作成から面接対策までほぼ全てをやってくれました。
ぶっちゃけ佐藤裕介さんがやったことは、『最初に転職エージェントに登録したこと』と『面接を受けたこと』くらいですね。
実際に佐藤裕介さんは、転職エージェントを利用し始めてから約1ヶ月で、IT企業の正社員に就職することが決まりました。
佐藤裕介さんの経験からもわかるとおり、専門学校を中退して就職を考えている方は、ハローワークに行くよりも転職エージェントに登録した方が良さそうですね。
僕のように学歴や職歴に自信のない方は、以下の記事で紹介する転職エージェントを利用するのがおすすめですよ。
⇒【失敗談あり】元フリーターがおすすめする転職エージェント3社
専門学校中退したらフリーターになるしかない?就職の道もあります
『専門学校を中退したら就職できない』
『専門中退はフリーターしか選べない』
世の中的には、このようなイメージもありますが、これは間違っています。
専門学校を中退しても、正社員に就職する道はあります。
たしかに専門学校を中退してしまうと、看護師や保育士のような国家資格が必要な仕事は選べません。
しかしそのいっぽうで、世の中には学歴や職歴がなくてもチャレンジできる仕事はあるので、専門中退の方はそのような仕事を選べば就職できます。
『専門学校を中退したから、とりあえずフリーターになる』という方もいますが、一度フリーター生活を始めてしまうと、それが楽すぎてなかなか正社員になろうとは思えないんですよね…。
専門学校を辞めて間もないタイミングなら、面接で『専門学校を辞めて正社員になりたいと思ったので、現在は就職活動をしています!』という、まともな就職理由を伝えられます。
しかしフリーター生活が長くなり過ぎると、専門学校を辞めた理由に加えて、フリーターになった理由も説明しないといけないので、面接が結構きつくなってしまいます。
ですから『専門中退は就職できない…』と諦めるのではなく、できるだけフリーター期間を挟まずに、正社員に就職する道を選ぶのがおすすめですね。
自分に向いてる仕事が知りたい方は、以下の記事で紹介する無料適職診断テストを受けるのがおすすめですよ。
⇒【無料】適職診断が人気の転職アプリをやってみた結果、神ツールでした
専門学校を卒業しても就職できない人も多い!ジャンル選びが重要
『専門学校を中退すると就職できない』というイメージがあるいっぽうで、『専門学校を卒業しても就職できない人たちがいる』という実態もあります。
これは、どういうことか?
世の中には、あらゆる種類の専門学校があり、『このジャンルで本当に就職できるのか?』という専門コースもあります。
たとえば、アニメーション、マンガ、ゲーム、声優、俳優…などの専門コースを選んでいる専門卒の方は多いのですが、専門卒業後にその分野に就職している方は、かなり少数です。
僕が実際に話を聴いた専門卒の方の場合だと、就職先は次のとおりでした。
井川周平さん(20歳男性・仮名)→ニート
岸谷裕也さん(28歳男性・仮名)→通販の運営(アルバイト)
山内晃大さん(28歳男性・仮名)→学習塾(アルバイト)
田中康裕さん(29歳男性・仮名)→自動車工場(派遣社員)
永井健一さん(22歳男性・仮名)→コールセンター(契約社員)
木村弘志さん(25歳男性・仮名)→自動車工場(期間工)
村上太一さん(24歳男性・仮名)→ガソリンスタンド(正社員)
上記のとおり、ほとんどの方が専門学校で学んでいた内容とは、無関係の仕事に就職していますし、正社員じゃない方も多いです。
ぶっちゃけアルバイトや工場勤務なら、高卒でも就職できますよね…。
専門学校を卒業するなら、看護師や保育士などの国家資格が取れて、卒業後の就職が約束されているジャンルを選ばないと、専門を卒業する価値は低そうです。
ということは、卒業後の就職が約束されていない専門学校を中退しても、人生にそこまで影響はないということですね。
専門学校中退でも就職できる?おすすめの業界や職種は?
『専門学校を中退しても就職できますか?』
この疑問に対しては、専門学校を中退しても就職できます、という回答になります。
『専門中退におすすめの業界や職種は?』
この疑問に対しての回答は、次のとおりです。
おすすめの業界→IT業界
おすすめの職種→営業職
つまり、専門学校を中退した人はIT業界の営業職に就職するのがおすすめ、ということになります。
では、なぜIT業界の営業職がおすすめなのか?
その理由は、次のとおり。
・未経験からでも挑戦できる
・営業職は給料を上げやすい
・個人にスキルが身に付く
・IT業界は将来性がある
・IT業界は副業や起業もしやすい
上記のような理由から、専門学校を中退した方には、IT業界の営業職への就職がおすすめですね。
実際に専門中退の佐藤裕介さんは、看護の専門学校を中退した後で、IT系ベンチャー企業の営業職に就職し、現在は大卒の社員とも対等に仕事ができているそうです。
『専門中退からIT企業に就職するまでの具体的な流れ』は、こちらの記事をどうぞ。
⇒専門学校を辞めたい人へ【専門中退でもIT企業に就職できた体験談】
まとめ:専門学校を中退したら転職エージェントに登録しよう
この記事のまとめです。
専門学校を中退しても就職できる
専門中退はハローワークだと失敗するかも
転職エージェントを利用するのが手っ取り早い
専門卒でも正社員になれない人は多い
卒業後に就職できないなら専門卒業する意味ない
専門中退の就職におすすめなのはIT業界の営業職
世の中的には、『専門学校を中退したら就職できない』というイメージもありますが、実際は専門中退でも正社員に就職できている方は多いです。
ただし就職活動の方法は、気を付けなければいけません。
特に『専門学校を中退した後にとりあえずハローワークに行く』というのは、ちょっとリスクが高いかもしれませんね。
初めて就職する方が、自分ひとりで就職活動するのは、なかなか大変ですよね。
求人の選び方もわからないですし、履歴書の作り方もわからないですし、面接対策の仕方もわからないと思います。
ですから専門学校を中退した人は、就職のプロである転職エージェントに登録して、手厚いフォローを受けるのが1番安心です。
初めての就職で失敗するのは嫌だと思うので、できるだけ安全な道を選んでくださいね。
『専門学校を中退したから早く就職したい…』という方は、ぜひこの機会に転職エージェントに登録しておきましょう。
専門中退からの就職で失敗したくない方は、以下の記事で紹介する転職エージェントを利用するのがおすすめですよ。
⇒【失敗談あり】元フリーターがおすすめする転職エージェント3社
【無料】適職診断が人気の転職アプリをやってみた結果、神ツールでした
【失敗談あり】元フリーターがおすすめする転職エージェント3社
【僕の経歴】26歳まで年収190万円のフリーター→WEB制作会社に就職して年収500万円→ブログで体験談を発信中
このブログでは20代向けに転職や副業に役立つ情報を発信しています。※累計975名の方にインタビューしたリアルな情報を届けます。


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BtoBマーケティング金曜の市 参加レポート 〜カスタマーサクセス ちゃんとやるべし!祭り〜 - サポートタイムズ
カスタマーサクセスの担当者に支払われる報酬に関する資料ですが、 グラフを見てみると、日本はまだまだ低く、カナダで高いのが読み取れます。
カスタマーサポートとカスタマーサクセスの違いは
カスタマーサポート=課題解決がゴールで
カスタマーサクセス=顧客の成功がゴール
また、カスタマーサクセスの成功のポイントは
1. 成功とは何か??を定義すること
2.オンボーディングで波に乗せる
3.プロダクトの利用状況を把握しよう
4.優秀な営業をアサインしよう!
の4つが重要なポイントであるとのこと。
海外の情報など、俯瞰的にカスタマーサクセスを捉えていて非常に面白い内容でした。
毎月400件の問い合わせに、自社サービスを組み合わせて対応!
2番手はかんたんマニュアル作成・共有ツール Teachme BizのCTO吉田さんとCMO豆田さんによるLT。
Teachme Bizはクラウドマニュアル作成ツールで、従来のマニュアルと大きく違うのは、文字ベースではなく画像・動画ベースでステップ・バイ・ステップ形式になっているということ。
マニュアルの検索ワードが分かる
Teachme Bizで作成されたマニュアルがどのくらい見られているか、さらには検索ワードもわかります。 顧客が検索したワードでマニュアルが見つかってないこともあり、顧客がどのようなマニュアルを必要としているのかが把握できるため便利です。
私の前職はWEBの制作会社でした。顧客にブログの更新方法に関する紙のマニュアル文章を何部も渡す度に、非効率さを感じていました。その時にこれがあったら相当助かったはずです。
appear.in というサービスで九州と会場をつなぎ、CMOの豆田さんにリアルタイムでサポートに関して説明してもらいました。
Teachme Bizのカスタマーサポートには毎月400件くらいの問い合わせが来て、GmailやZendesk、yammerと自社サービスを組み合わせて対応しているそうです。
サポートがクロージングする?!
豆田さんによると、Teachme Bizでは顧客が直接話をしたいという場合や、資料請求があった場合に営業にタッチする。そのままクロージングできそうな場合はサポートがクロージングしてしまうという話をしていました。サポートをマーケティングとして捉えているため、ユーザーを理解しているからこそ、そういった行動ができるという話でした。そのためサポートは優秀な人を入れるべきという話をされていましたが、まさにこれからのカスタマーサポートのあるべき1つの姿であると感じました。
サポートツールを提供している企業のサポートは?
最後は、SUPPORT TIMES編集部のメンバーでもあるセルフリー 小俣より “セルフリーにおけるカスタマーサクセス”というテーマでのLTでした。
Slackにすべてのお問い合わせを通知
セルフリーはCallConnectという電話サポートのツールを提供しています。 電話(CallConnect)、メール(Zendesk)、会員登録やエラーなどのすべての通知をSlackで受け取るようにしているため、Slackさえ見ていればすぐにお問い合わせやエラーに対応できる仕組みになっています。
また能動的なサポートの実例として、
①顧客のログを見て問題が起こってそうなところでは電話でサポートする
②取引が始まったタイミングで顧客に手紙を書く
③使用感や要望を実際に会って聞きに行く
といったスケールしないことを心がけてやっています。
それにより、CallConnect(自社サービス)の解約率の低下やライセンス数の増加といった効果を得られました。
顧客の“味方”でありたいという思いから、考えてやってみたとのこと。他の参加者から”対応しきれくなる日がきたらどうするか?”といった質問に”その時はその時で、顧客の事を考え、できることを何かしら探して行動する”という回答でした。
ミートアップも盛り上がっていたので、その様子をお届けします。
現役マーケッターの方々
七夕の装飾を担当した、TAMの近藤さん
カスタマーサクセスは最近になってよく聞くようになりました。登壇者の発表で共通していたことは、サポートを受け身ではなく、能動的にするというところでした。そしてその行動は各社によって様々で、“手紙を書いたり”、“会いにいったり”、“クロージングしたり”と、役割がとても大きくなっていくのを感じました。
顧客のために自分なりにどんなことができるか、マニュアル通りではなく考えて動けるサポートをする企業が成長していくのではないでしょうか。
BtoBマーケティング金曜の市に参加するのは私自身2度目なのですが、マーケッター以外にもセールスやエンジニア、デザイナーといろんな人が集まります。 テーマも毎回変わり、インサイドセールスやオウンドメディアってぶっちゃけどうなの?といった興味深い内容で開催され、LT後のディスカッションやミートアップも非常に盛り上がります。 企業横断でマーケティングに関する悩みやナレッジを話せる貴重なイベントですので、ご興味のある方は是非一度顔を出してみてはどうでしょう。
最後に、主催の野口さん(右)と佐々木さん(左)の2ショット
BtoBマーケティング 金曜の市 | Doorkeeper
以上“カスタマーサクセス ちゃんとやるべし! 祭り”のレポートでした。
sennba3 2016-07-03 11:40
カスタマーサクセスソフトウェア 「Gainsight 」
カスタマーサクセス という言葉が日本でも一般的になりつつあり…
「BtoB ThinK Customer Success Ver1」イベントレポート
2017年6月7日に株式会社HDEが主催した、「BtoB ThinK Customer …
本当のカスタマーサクセスとは?
カスタマーサクセスという言葉をご存知でしょうか。現在、アメ…
カスタマーサクセス関連の書籍まとめ
ITスタートアップを中心に使われることが増えてきた「カスタマ…
まだ間に合う!? 5月・6月開催予定のカスタマーサポート関連イベントまとめ
2017年5月・6月に開催されるカスタマーサポート関連イベントを…
« カスタマーサポートのイベントまとめ 顧客第一という考え方の罠 »
SUPPOT TIMES とは?
SUPPORT TIMES は、カスタマーサクセスやカスタマーサポートの最新情報をお届けするメディアです。


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4人でランチに行きました。それぞれのメニューです。。フライ物が豊富なメニュー構成で、ボリュームがすごい。。しかも、一品のクオリティも高く。人気なお店です。
あんばらんすは、野田阪神でご飯食べるなら、候補の一つ
あんばらんすは、お好み焼き屋さんですが、オリジナルのメニューが豊富で、結構美味しいです。 そばめし トマトチーズのお好み焼 ハラミの鉄板焼 すじコンぽんず 食べログはこちら→
ココイチ 浪速区大国町店は、手軽にカレーが食べられるチェーン店の一つ
フライ物とカレーのカスタマイズができるカレーチェーン店。非常に手軽にカレーライスが食べられます。 カレーの辛さ、ご飯の量、ルーの種類などが細かく洗濯できます。揚げ物などを含めたトッピングなども数十種類から選ぶことができるので...
明石市の丹甫(たんぽ)鮨 カウンターでお好み握りを従業員とランチに行きました。粋のいい板さんもお喋り上手で楽しい会話です。むらさきは甘...
泉佐野市 浜手側蒲鉾専門店にあるチウチ商店です。手作りの蒲鉾で種類豊富です。揚げたての蒲鉾、お酒のアテにもなります。街の情緒溢れる風情も良かったです。


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46シリーズ 乃木坂46 女優 地下アイドル 北京五輪 北京オリンピック 俳優 体操 不倫 女子バレー ワタガシ レスリング ラグビー モーグル モデル マラソン 女子バスケ 女性アイドル ホッケー 水泳 超無敵クラス 結婚 競輪 競泳 画像 炎上 柔道 実家 東京五輪 東京ポラ五輪 東京パラ五輪 新体操 彼氏 彼氏 彼女 ボクシング フェアリージャパン 5期生 やり投げ クライミング ガルプラ カーリング オールスター感謝祭 オリンピック アーチェリー youtube ゴルフ TKO STU48 Popteen専属モデル Popteen Kep1er CM コーチ サーフィン フィギュアスケート トランポリン ビーチバレー パリンピック パラリンピック バレー バドミントン ハードル トライアスロン シャニマス タレント セーリング スプラトゥーン3 スピードスケート スノーボード スケボー スキージャンプ 陸上
明るい笑顔の裏にはツライ過去があり、苦労人だったことがうかがえますね。
そして、不遇の時代に寄り添い支えてくれた人物が栗原一徳さんだったのです!
朝日さんが大ブレイクした裏には、Aさんの存在が大きいと思います。なかなか仕事がなくて心が折れそうな時期に、彼が前向きになれるように励まし、支えてくれたそうですから……」(朝日の知人)
引用:https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1794850/
栗原一徳さんはカリスマ美容師として、毎日たくさんのお客さんと接しているので聞き上手だと考えられます。
朝日奈央さんが仕事がない悩みや不安を相談し、一緒に過ごすうちに二人の距離が縮まっていったそうですよ!
また、朝日奈央さんはすでに家族にも紹介を済ませているとのこと。
現に、栗原一徳さんが働く美容院に妹さんと一緒に出かけ、3人で撮った写真をツイッターにもあげています。
https://twitter.com/pop_step_asahi/status/726366889992056832?s=20&t=pyJLr83DwzMJVMrsrkg9CQ
2015年3月6日にもツーショット写真をあげているのでこの時期から交流があったことがわかります。
出典:https://ameblo.jp/asahinao-blog/entry-11998187734.html
カットとリタッチをしていただきましたっ😊♪
美容師さん本当に面白くてカットしてくださってる間、楽しくてずっと笑ってたよっ!笑笑😭
引用:出典:https://ameblo.jp/asahinao-blog/entry-11998187734.html
当時から、仲が良かったことが写真の雰囲気と文面から伝わってきますね!
また、2021年8月29日に放送されたTBSのバラエティ番組「アッコにおまかせ!」にて彼氏との現状について聞かれる一幕がありました。
出典:https://www.instagram.com/p/CFpJX8znkPh/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f09017e9-7b3d-4b10-a78b-58614eccaf0e
彼氏との現状を聞かれ、朝日奈央さんは「はい、お付き合いさせていただいてます」と今でも交際していと明言。
和田アキ子から「いま、じゃあ順調ってことですね?」と確認が入ると、
朝日は「そうですね、はい、ありがたく」と、交際は順調だと語った。
引用:https://www.excite.co.jp/news/article/Narinari_20210829_67193/
テレビでも公言していて、家族にも紹介済みなので栗原一徳さんこそ本命の熱愛彼氏と言えますね!
交際も順調とのことなので、自然と結婚にも期待が高まります。
半同棲生活を送る2人。このまま結婚の決断はあるのだろうか。
「お互い、今が大事な時期なので、当面は仕事モードで、すぐに結婚することはないと思います。ただ、子供が好きな朝日さんとしては20代後半には子供を授かりたいと考えているそうです。『できればここ数年のうちには結婚できたらなあ』と仲のいい友人には話していたそうですよ」(前出・朝日の知人)
引用:https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1794850/
朝日奈央さんは1994年4月21日生まれの現在28歳。
また美容師と女性芸能人は一緒にいる時間が長いためか、結婚したカップルは多くいます。
元AKBメンバーの篠田麻里子
マルチタレントの優木まおみ
ファッションモデルの森絵梨佳
朝日奈央さんの結婚願望と年齢を考えると2〜3年以内に結婚される可能性がありそうですね!
出典:https://mine-3m.com/articles/10101
朝日奈央さんのハートを射止めた熱愛彼氏である栗原一徳さんってどんな人なのでしょうか?
以下に判明している経歴をまとめましてので、ご覧ください!
名前:栗原一徳(くりはらもとのり)
生年月日:1988年11月30日
出身地:神奈川県川崎市
専門学校:山野美容専門学校
趣味:サウナ、海外旅行、ゴルフ、読書
栗原一徳さんは専門学校を卒業後、株式会社エアーエンターテイメントに就職。
2019年10月から「air-GINZA central」でスタイリストとして活躍しています。
現在は、銀座に2022年7月オープン予定の美容室「answer」の代表を務めるまでになられています。
出典:https://www.instagram.com/p/CW5ksubPI64/
また、実力の高さから、日本国内にとどまらずアジア各国にてセミナーを開催し美容師の技術向上へ貢献してきました。
海外留学の経験もあり英語もペラペラなんだとか!
出典:https://www.instagram.com/p/BzRnWqgnfJ7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=36ba9e08-461b-4ab4-a9e7-88d8ffec008d
ちなみに、栗原一徳さんの美容師を志したキッカケは憧れていた美容師さんがいて、自分もそうなりたかったからと語っています。
しかし、本当の理由はただモテたかったからなんだそう!
一見ワイルドで、硬派かな…という印象の栗原さん。しかし喋ってみるととにかくお茶目で、芸人よりも面白い!飾らない性格と人懐っこい笑顔で周囲を盛り上げるムードメーカーでした。
引用:https://mine-3m.com/articles/10101
茶目っ気のある気さくな性格が美容師としての人気を支える一面なのかもしれませんね。
過去にヘアメイクも担当した芸能人の中には女優の泉里香さんもいます。
出典:https://www.instagram.com/p/BRCkXQiFGLn/?utm_source=ig_embed&ig_rid=71f3cffa-809b-43cf-938b-07c896deab70
他にも、ファッションモデルの美香さんやモデルのSHOUTAさんなど、多数の芸能人やモデルのヘアメイクを手掛けているそうですよ!
出典:https://www.instagram.com/p/Bq99LRYHnuc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8242e36b-5226-4d69-bc73-80f1f2b534fb
芸能人からも抜群の知名度と信頼を誇るまさにカリスマ美容師。
自身が代表を務める美容室「answer」での今後の活躍にも注目していきたいですね!
朝日奈央と過去に噂になった男性は?
出典:https://www.instagram.com/p/CQf6as1NOpu/
芸能関係者からも持ち前の明るい性格と、人柄の良さで高く評価されている朝日奈央さん。
そんな、朝日奈央さんと過去に噂になった男性はいるのでしょうか?
調査を進めると二人、疑惑の男性が浮上したのでお伝えしていきますね!
朝日奈央の噂の男性①「バカリズム」
出典:https://www.instagram.com/p/CP256CoNmVV/
朝日奈央さんと過去に噂になった男性はお笑い芸人のバカリズムさん。
意外な名前が出てきて、少し驚かれた方もいるのではないでしょうか?
朝日奈央さんは元々アイドリングというアイドルグループに所属しており、フジテレビのバラエティ番組「アイドリング!!!」にも出演。
バカリズムさんは「アイドリング!!!」のMCを務めていました。
番組内でも二人の接点は多く、バカリズムさんのムチャ振りでなんと50回も泣かされたそうですよ。
しかし、朝日奈央さんはバラエティ番組でバカリズムさんに鍛えてもらったとし、師匠として慕っている模様!
現に、今の朝日奈央さんのバラエティ番組でのキレのある返しとタフネスさは同番組にて培ったもの。
バラエティのスキルとノウハウをみっちり教え込んだ師弟の関係にあったのですね。
深い関係にあったのは事実ですが、バカリズムさんは既に元でんぱ組.incの夢眠ねむさんと結婚をされています。
「日頃より大変お世話になっております。私事で恐縮ではございますが、この度、私バカリズムこと升野英知は結婚致しました事をご報告させて頂きます。相手は元でんぱ組.incの夢眠ねむさんで、現在は芸能界を引退している方です」
と2019年3月をもって芸能界を引退した元でんぱ組.incの夢眠ねむさんとの結婚を発表しています。
引用:https://coconutsjapan.com/entertainment/bakarhythm-yumeminemu-asahinao/24137/
結婚発表を聞いて、朝日奈央さんは、
https://twitter.com/pop_step_asahi/status/1209345167326449664?s=20&t=yAUwwaVsy_KALQB8vBEJKw
とお祝いのコメントを寄せ、喜びを爆発させています。
親しいとはいえ、あくまでも師匠と弟子の関係だったことがうかがえますね!
バカリズムさんと夢眠ねむさんの結婚発表を受けて、ショックを隠しきれないファンも多くいました。
バカリズムの結婚を聴いて、朝日奈央ちゃんとお似合いだと思ったのに…と感じていたのはわたしだけぢゃないはず!
師弟関係は恋愛には発展しなかったのね
— なちゅ@ドラクエ10 (@natyudqx) December 24, 2019
夢眠ねむとバカリズムが結婚だと…⁈
バカリズムは朝日奈央と結婚するもんだと思ってたのに…
— ジューシー坂部 (@sakabedrums) December 24, 2019
世間でもお似合いだと注目されていただけに、「朝日奈央はバカリズムと結婚すると思っていた」という声が巻き起こりました。
二人は親交も深く相性も良かったため、噂が広まったのでしょう。
バカリズムさんは既に夢眠ねむさんと結婚している。
朝日奈央さんはバカリズムさんの結婚発表を受けてお祝いのコメントを送っている。
親交の深さは、あくまでもバラエティにおける師弟関係。
以上の点から、バカリズムさんとの結婚や交際の噂はデマと考えられますね。
今後も二人の活動を応援していきましょう!
朝日奈央の噂の男性②「山下健二郎」
出典:https://www.instagram.com/p/B0tDNziBX1h/
もう一人噂になった男性は「三代目J SOUL BROTHERS」のイケメンダンサー、山下健二郎さんです。
噂を招いたキッカケは2021年7月26日に山下健二郎さんとモデルの朝比奈彩さんの結婚報告になります。
どうも「朝日奈央(あさひ なお)」さんと「朝比奈彩(あさひな あや)」さんの名前の字面と読みが似ていたため、誤解が生まれたそうです。
https://twitter.com/ririririri04061/status/1419577839557304320?s=20&t=1CUHj32_vCwSc-2S58PHng
えっ健二郎と朝日奈央が!?!?!とおもったけど朝比奈彩だった…なんだ…
— みずわた (@mizu_tkg) July 26, 2021
結果として「山下健二郎さんと朝日奈央さんが結婚したのかと思ってビックリした」というコメントが続出しました。
名前の字面も読みも、これだけ似ていたら、見間違えてしまうのもムリもないですね!
結果として、山下健二郎さんとの噂はファンによる勘違いによるものでした。
朝日奈央の好きな男性のタイプは?
出典:https://www.instagram.com/p/CTzU1tbJE9K/
朝日奈央さんの好きな男性のタイプは一体どうなのか、気になります。
結論から言うと、『白いTシャツを着た穏やかな性格のイケメン』だと考えられます!
詳細を一つずつお伝えしていきますね!
好きな男性のタイプ①「白いTシャツ」
白いTシャツについては、2019年4月19日に放送されたバラエティ番組「DTテレビ」にて朝日奈央さんが明言しています。
「私、白いTシャツを着ている男性が大好きで、たぶん私だけじゃなくて、世界中の女子のほとんどが白Tを着ている男性が好きだと思う。それを分かってほしくて買ってきました」と明かした。
引用:https://www.narinari.com/Nd/20190454182.html
白いTシャツはカジュアルで清潔感ある印象を受けます。
朝日奈央さんは、着飾っていない爽やかなファッションの男性が好きと言えそうです。
明るくて裏表のない性格の朝日奈央さんらしい好きな男性のタイプですよね!
好きな男性のタイプ②「穏やかな性格」
https://twitter.com/pop_step_asahi/status/1272907735097638913?s=20&t=sTS7jm3SZWOXz4EevmLZPw
朝日奈央さんは2020年6月16日放送のフジテレビによるトークバラエティ番組「グータンヌーボ2」に出演。
番組内で女優・タレントの西野七瀬さんとファッションモデル・YouTuberのねおさんと恋愛トークを繰り広げます。
番組のMCである西野七瀬さんから「どんな人がタイプですか?」と質問され、
突然大きい声を出さない人が好きかな。
引用:グータンヌーボ2
どうやら、緊急事態でない時に大声を出さない男性という意味だとのこと。
確かに、突然大きな声を出されたらビックリして気が動転してしまいます。
朝日奈央さんは一緒にいて落ち着ける穏やかな性格の男性がタイプだと考えられそうですね!
好きな男性のタイプ③「イケメン」
出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/spiral/article/?id=019184
朝日奈央さんは憧れの芸能人として玉木宏さんをあげています。
玉木宏さんと言えば2019年の「正直一番かっこいいと思う30代俳優ランキング」で一位に輝いたこともある人気俳優。
爽やかな容姿と高身長を合わせ持つ日本を代表するイケメン男性ですよね!
玉木宏が憧れという点から、朝日奈央さんの好きな男性のタイプはイケメンだと推測できます。
ここまでの情報をまとめますと朝日奈央さんの好きな男性のタイプは
白いTシャツを着ている
突然大きな声を出さない穏やかな性格
と言えることができます。
魅力あふれる朝日奈央さんから好かれる男性がうらやましいですね!
この記事では朝日奈央さんの熱愛彼氏、過去に噂になった男性と好きな男性のタイプについてお伝えしました。


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なるべく乾燥させない、ウェッティな環境を作り出すことが大切ってことよ。
ミックスボイスを活用できていない
ミックスボイスで歌いこなしている「つもり」になっていたり、「高音でもガッツリしっかり歌えてるんだから、それで良いじゃん」と思い込んでいませんか?
それでも喉の痛みを感じるあなたは、間違った発声をしているかもしれません。
「つもり」でやってしまいがちなのが、地声を無理やり張り上げてガーっと大声で歌ってしまうこと。
ある程度声量を上げると、それだけ高音を出しやすくなるのは確かなのですが、体中に余分な力が入るし、喉にある声帯を正しく機能させられず炎症を起こしてしまいます。
ミックスボイスにおいて重要なことが2つあります。それは『脱力』と、『低音から高音への滑らかな声の繋ぎ方』。
「つもり」で調子に乗って力任せにガンガン歌い続けている限り、理想的なミックスボイスはどんどんあなたから遠ざかっていくことでしょう。
まさに僕のことです、これ。やっちまった・・・。僕はミックスボイス様と仲良くなりたいのに、アプローチを間違えたせいで距離を取られているのか・・・。
押しが強過ぎて避けられちゃったのね。だけどまだまだ仲良くなるチャンスはあるわよ。後で詳しく紹介するからお楽しみに。
ストレスも大きな要因に
世の中、些細なことでも体に不調が出るとすぐにストレスが原因だと言われがちで、「はいはい、またそれですか」とうんざりしちゃうかもしれませんが、お許しくださいね。
一口にストレスといえども、様々な要因が考えられます。カラオケに行って感じるであろうストレスの原因を挙げてみますよ。
ストレスの要因になっているかも?
乾燥した環境にいる(部屋が乾燥してたり、水分を摂取していなかったりなど)
長時間大声を出して頑張りすぎている、あるいは自分の声質からかけ離れた声で無理に歌っている
日常的に発声練習をしていないのに、ウォーミングアップもせず急に大声で歌う
コーヒー等のカフェイン、アルコール、たばこを服用している(副流煙を浴びるのも×)
辛い、甘過ぎる、キンキンに冷えている、揚げたてか焼きたてで熱過ぎるなど刺激が強いものを飲み食いしている
油物の取りすぎ、またはウーロン茶の飲み過ぎで油分不足
パッと思い浮かんだものを並べてみましたが、ほとんどカラオケに行くとやってしまいがちなことばかりですよね。いずれも喉へ強いストレスを与えてしまうことなんですよ。
また、これらの原因も考えられます。
ストレスの要因になっている?日常編
自分のキャパシティを超えた練習量
緊張、不安で押しつぶされそう
つらいことがありメンタルが凹んでいる
などなど、一見、歌に関係なさそうなものもありますが、人間は体全体でストレスの影響を敏感にビシバシ受けてしまいがち・・・。
特に喉(歌声)はかなり敏感にストレスに反応し、違和感や痛みを生じさせます(もちろん個人差あり)。
気持ち良い歌の時間を過ごすためには、心も身体も快適な状態を作り出すことが必要なのですね。
3つの原因を見てきたけど、あなたはどうだったかしら?
僕はどれも当てはまる気が・・・。先生、お願いです。せっかちな僕の為に、すぐに喉の痛みを抑える方法があれば教えてくれませんか?
良いでしょう。完璧に痛みをなくすことは約束できないけど、多少マシにはなると思うから紹介するわね。
喉の痛みをすぐに軽減するケア
歌っていてピリッと痛みが走った瞬間、「初っ端から飛ばし過ぎた・・・」と反省したり「見栄を張って高音出しまくったのがいけなかったか・・・」など後悔の念がよぎることありますよね。
だけどこの場を乱すわけにはいかない、とにかく今の痛みをすぐにでもどうにかしたい、という時に使える技をお教えしましょう。
ただ、これらはあくまで応急処置的なものだから、完治は保証できないの。そのことをしっかり頭の中に刻んだ上で読み進めてね。
まずは歌うことをストップして喉を休ませてください。誰かと一緒にカラオケにいるのならばタンバリンなどで盛り上げつつ、聞き役に徹しましょう。
痛みが出るまで頑張りすぎた喉はヘロヘロに疲れていますし、身体はいつの間にか緊張でガチガチに固まっている場合もあるので、しばらくはリラックスタイムを過ごしましょうね。
休んでいる間にオススメなのは、3つの首(首・手首・足首)をゆっくり回したり、グーっと伸びをしてみたりなど、じっくりと体をほぐすストレッチをやる事です。
痛みを感じていても、歌い続けたいという気持ちだけで歌い続けると、喉に無理強いをし続け、何日も嫌な痛みを引きずってしまう可能性が高くなります。
ほんの少し勇気が必要かもしれませんが、これからの自分の身体のために、あえて立ち止まってみることもとっても大切ですよ。
押してダメなら引いてみろ、ってことですね。
前章でも取り上げましたが、乾燥は喉の大敵!痛みを感じたら即座に水分補給しましょう(なるべく痛みを感じる前から、積極的に水分を意識したいものですが・・・)。
慌ててがぶ飲みをすると間違って気道に入ってしまい、むせてしまうかもしれないので、少しずつゆっくり摂取することを忘れずに。
ここで飲むべきドリンクはお水。喉への刺激を少なくできる常温のものがベストです。氷なしの少し冷たい水や、ぬるめの白湯も良いでしょう。
味気ない水を飲むのが苦手な場合は、スポーツドリンクに水を入れて薄めたものでも痛みが軽減されるのを実感できますよ。
持ち込みOKなお店であれば、のど飴(龍角散やボイスケアのど飴がオススメ)を持参して、水に溶かして飲むと効果絶大です。ぜひ試してみて下さいね。
私はいつもドリンクバーのあるお店に行くんだけど、お湯と水を8:2くらいで混ぜたものを飲んでるわ。飲み物を色々試してはみたけれど、それが私には一番かな。
冷たすぎるものや熱すぎるものは、なんで控えた方がいいんですか?
声帯の筋肉に悪い影響を与えるから。冷えているものは筋肉の動きが硬くなり鈍くなってしまう。逆に熱いものは筋肉が緩くなり過ぎるうえに、乾燥しやすくなってしまうのよ。
他にも応急処置に使える飲み物ってあります?
ココアが良いかも。中に含まれるテオブロミン、エピカテキンなどの成分が痛みを和らげて、粘膜を守ってくれる効果があるの。だけど甘みが強いしカフェインもちょっと入っているから、飲み過ぎには注意ね。
楽なまま歌える曲を選ぶ
喉が痛い、だけど歌を止められないってことも時にはありますよね。
心苦しいですが、高音を出せないということを受け入れて、自分の喉が楽な状態で歌える曲を選ぶことが得策です。
音程が低かったり、スローなテンポだったり、自分の声質に合うアーティストの曲を歌ったりしてその場をしのぎましょう。
高音が出せないからと言って、音程が低すぎる曲を歌うのはNG!
低すぎるメロディーを、ドスを効かせるように歌うのも、喉にとっては頑張りすぎることになるので、大きな刺激になり得ます。
背伸びをし過ぎずに、今のありのままのあなたで歌いましょう。
僕も歌の力を解放して、自分だけのでっかいお城を建てるぞー!
その話、どこかで聞いたような・・・デジャブ?
喉の痛みを未然に防ぐには?
ピリピリした痛みがマシになったのは良いものの、出来ることなら今後トラブルを引き起こしたくはないし、きちんとミックスボイスを歌いたいですよね。
ここではこれからのハッピーな歌生活に向けて、身体的なアプローチ法をご紹介します。
時間は多少かかってしまうかもしれないけれど、気軽に始められるものばかりだから、ぜひ試してみてね。
自分が出せる音域を知ろう
低音から高音までを繋ぐミックスボイスですが、喉のつっかえや痛みに邪魔されたくはないですよね。
より思い通りに美しいグラデーションを築くには、地声・裏声それぞれの基本的な発声が出来ていないことにはたどり着けません。
最初は自分がどのくらいのことをやれるのか、知ることから始めましょう。
カラオケのレパートリーを思い出して、「楽に歌いやすい曲は何だっけ?」とか、あるいは「この曲を歌ったら喉が痛くなっちゃったな・・・」なんて感じで自分のことを振り返ってみて下さい。
自分がすんなりと歌える音域はどのくらいなのか、曲のどの辺りから裏声に移らないときついのかなど、しっかり分析してみましょうね。
こちらの記事では、ミックスボイスを出すための前提条件を紹介しています。技を掴むためのトレーニング法も載っていますよ。
関連記事:[一般説]ミックスボイスは裏声?地声?初心者にもできる?高音発声を調査!
客観的な視点を持てば、泣く子も黙る虹色ボイスを手に入れられるんですね、先生!
気になってるあの子から「すごい!カッコいい!」なんて褒められちゃうかもね。次からはいよいよ実践編!どんどん動いて歌いまくるわよ~!
歌う前は身体をゆるめておこう
魅力的なミックスボイスを操るためには、あらかじめ体中に声を共鳴できるようにしておくことが必要になります。
カギになるのが、『力を抜く』こと。体操やストレッチで身体全体をほぐしつつ、あくびとため息を大きなアクションで実践し、喉をリラックスさせることに意識を集中しましょう。
体ほぐしにはNHKで平日の朝9:55から5分間放送されている『みんなの体操』がおすすめ。簡単な動きで構成されているのに体中が温まってリラックスするわよ。瞬発力や歌う時に重心を支える足腰を強くする効果も。
先生、「あくびとため息を大きいアクションで」というのはどういうことですか?
一緒に大きく動いてみましょう。しっかり付いて来て~!
あくびとため息の連続技を振り切ってやってみよう
両腕を頭の上に伸ばし、グーっと身体を引き上げながら、「ふああー」と思いっきり沢山の息を吸い込む。
腕を下ろしつつ、「はああ・・・」と大きくため息をついて身体ごとガクッと脱力させる。
3回~5回ほど繰り返す。
この連続技を繰り返すことで、喉を開く癖がつきやすくなり、息苦しさも少なくなって高音をきれいにキープしながら歌える効果が期待できます。
つまり、ミックスボイスを操るためのベストな土台を作り上げることが可能ということよ。
日ごろ何気なくやっていることが、良い歌に繋がると思えば挑戦しやすいですね。だけど、つい眠くなっちゃいます・・・
オオカミの遠吠えで声を解放
オオカミが遠吠えするように、高い音をよりはっきりと遠くへ飛ばし、空間に響かせる練習です。
自分が出せる一番低い音から、なるべく高い音まで一繋ぎになるよう、「ほおおー!」と鳴き声さながらにやってみましょう。
足を肩幅に開き、ふらつかないように地面をしっかりと踏みしめて、最初は1m先、次は2m先・・・と少しずつ距離を延ばすイメージで。
口の中の空間を大きく開けて、上前歯の真ん中2~4本の裏側に声を当てるつもりで発声すると、高い音でもはっきりと出しやすくなりますよ。
このトレーニングは歌うためのウォーミングアップとして最適なものでもありますが、ミックスボイスであらゆる音程を繋いでいくために有効な声の運動になります。
何度もトレーニングを積めば、身体中に、そして歌う空間中にも声が響きやすくなり、何もせずむやみに歌う時と比べると、喉がかなり楽な状態のまま声がドバーンと解放されるのを実感できるかもしれません。
最初はちょっと恥ずかしいかもしれないけど、騙されたつもりでやってみましょ。
先生、おおかみのまねっこはどのくらいの声量でやるのが良いですか?
カラオケで歌う時の声量と同じくらいが良いけど、あまり無理して大声を出さなくても大丈夫。ただし、小さい声やウィスパーボイスでやると意味が無くなっちゃうから気を付けてね。
ここからは、実際に歌いながらの練習に進みましょう。ハミングとは「んふっふー♪」といった感じで口を閉じたまま、歌詞もなぞることなく声だけで歌う方法です。鼻歌と呼ばれることもありますね。
このハミングで得られる感覚は『鼻腔共鳴』。思い通りにミックスボイスを操る上で外せないものです。
鼻腔とは鼻の穴の奥にある空間のこと。ここに声を響き渡らせるイメージを持つことで、声が上の方向に通りやすくなり、喉へ必要以上の負担を負わせずに歌うことが可能になりますし、耳心地の良い声に変わっていくことが期待できるんですよ。
ではでは、詳しく見ていきましょう。楽に歌える音域の曲でやってみましょうね。
ハミングでご機嫌な歌声へ
口を閉じる。歯とアゴは力を入れずにリラックス。
舌は特に動かさず自然な位置でキープ。
「mmm・・・(まみむめもを発音する直前の状態)」で歌う。地声と裏声の2パターンやってみよう。
鼻先と唇がブルブル振動すればOK。
歯とアゴはそのままで、舌は上あごにくっつける。
次は「nnn・・・(なにぬねのを発音する直前)」で歌う。ここでも地声裏声2パターン。
鼻にのみ振動があればOK。
「mmm・・・」の時は頭の真上から鼻の上くらいの範囲を、「nnn・・・」の時は頭の真上から後頭部くらいの範囲を意識した方向へ発声をすると、共鳴の感覚を掴みやすくなりますよ。
このハミングトレーニングは、鼻腔共鳴以外の効果も期待大なんです!
それは『声帯コントロール』。
私たちは普段、声帯はもちろんですが口の開き、あご、喉など様々な力が複雑な働きをすることで歌うことが出来ます。
しかし、口を閉じて歌うことになると声帯だけの力で音階の調節をしなければならないため、発声が不安定になってしまうメロディーがどうしても出てきてしまうんです。
不安定になってしまうのは、口の開きやあごの力で調整していた部分がハミングで無くなってしまうから。
少しでも発声を安定させるためには、声帯をフルスロットルでコントロールすることが必要になります。
トレーニングを積むことにより歌の大きな基盤となる声帯が鍛えられ、今までは苦手だった音程を克服しやすくなるし、音域を広げられる可能性が膨らむんですよ。
「んふふー♪」って歌うだけなのに、良いこと尽くしで本当にご機嫌になれそうです。
感覚を掴んだら、次はハキハキと口を動かすトレーニングよ!
母音というのは『a、i、u、e、o(あいうえお)』と発音する音のこと。
この5つの音は歌うとき比較的すんなりと楽に響かせやすいのですが、『k(か行)、s(さ行)、t(た行)・・・』などの子音も一緒にくっつけて発音すると、歌詞によってはミックスボイスで歌いづらくなってしまうことが・・・。
このトレーニングでは、歌詞を「あいうえお」だけで歌うことによって母音の良さを強化し、子音のせいで生じてしまうデメリットをカバーする力を身に付けられます。
ちなみに母音だけで歌うというのは、例えばこんな感じ。
母音だけで歌っちゃおう
【例①】♪こんにちは⇒♪おんいいあ
【例②】♪ミックスボイスを使いこなそう⇒♪いっううおいうおうあいおあおう
字面だけで見るとなんだか変な感じだし、「あいうえお」だけで歌うのは最初は難しいかもしれませんが、次第に慣れるのでご安心くださいね。
さらに「あいうえお」を思い通りに使いこなして歌うメリットをいくつかご紹介しましょう!
母音だけで歌うメリットとは?
歌うときの口の動きが大きくなるため自然と声量が上がり、高い音でも楽々と出しやすくなる
一音一音がハキハキ分かりやすく丁寧な発音になるので、歌詞の内容が聴いている人に届きやすくなる
喉へのダメージが軽減されるため声が安定して歌えるようになり、自分が思い描く表現を実現しやすくなる
母音のみの歌唱で身に付いた発声や響かせ方の良い癖を、子音もくっつけて歌うときに活かせるようになれば、ミックスボイスを出すための準備が整ったと言えるでしょう。
おおあえおうあんあいあいあ、おおうん(ここまでよく頑張りました、ともくん)
あいあおうおあいあう。あえおえんえい、おあえいおおいんあえいあっえあうお(ありがとうございます。だけど先生、おしゃべりも母音だけになってますよ)。
いけないわ、つい母音にのみ込まれちゃうのよね。今までは基本的なものを紹介してきたけど、次は少しレベルの高いものをレクチャーしましょう。
曲の合間に喉をリセットしよう
ひとつの曲の中で、声を発さない瞬間ってありますよね。例えばメロディーとサビの間、2番に入る前の間奏などなど。
その間にスピーディーに喉を休ませて、歌う前のダメージ0の状態になるべく近づけ一旦リセットすることで、痛みを避けるという方法です。
ガンガンに歌っちゃって喉がピリピリしちゃった、と嘆きっぱなしのまま限られたカラオケの時間を過ごすのは正直もったいないですよ。
ほんの数秒の間に休憩なんてどうしようもないじゃんと思われるでしょう。ですが『少しでも喉の時を戻す』ことを頭の片隅に入れておくだけでも、今後の歌生活にとって良い変化を自分自身に与えられる気がしませんか?
この方法に具体的なテクニックはありません。あなたの想像力、つまりは自己暗示が必要です。
効率良くスピーディーに休ませるためにはどういう歌い方をすれば良いのか、場数を踏みながら自分なりの発声法を見つけていきましょう。
最初のうちから100%フルに休ませることは正直難しいので、焦らなくても大丈夫。
自然とあなたのリセットパターンが分かってきますし、長時間快適に歌えるようなスタミナも身に付いてきますよ。
ちなみに筆者のボイトレの恩師は、音の拍と拍の間の一音分だけの合間で、充分に喉の状態を戻せるという強者でした。
めちゃめちゃに声をしゃがらせて激しいハードロックを歌い上げた後、透き通ったバラードを美しく澄んだ声で歌いこなし、感動させてくれたものです。
この恩師の例はちょっと極端なものではありますが、意識次第であなたもきっと変われるはず。ぜひチャレンジしてみて下さいね。
喉がリラックスしてるって感じる割合を少しづつ増やしていければ良さそう。10%、20%、30%・・・って具合に。楽に歌える曲かどうかにも左右されそうだな。
ともくんの意識改革、良い感じに進んでるー。次章はトレーニングの休憩がてら、番外編で変わったアプローチのものを紹介するわね。
テクニックはひとまず置いといて、気分転換しませんか
喉の痛みを軽減したり、未然に防ぐためのテクニックの数々を解説してきましたが、ここらでちょいと一休みしましょう。
アロマテラピーという言葉をご存じでしょうか。豊かな香りのアロマオイルを活用したホームケアの一つです。
ここでは、歌うことによって生じた喉の痛みはもちろん、風邪予防効果が期待できる『蒸気吸入』をご紹介しますよ。
『蒸気吸入』とは、精油が含まれた蒸気を鼻から吸い込むことで、鼻~肺までの気道を加湿する方法。マグカップやお椀など深めの器が1つあれば簡単にできるものなので、ぜひお試しを!
※乳幼児や妊娠中の方、ペットに香りをかがせると有害になる可能性がありますので、最大限に注意を払ってくださいね!
まずはアロマオイル、マグカップやお椀などの器、70度~80度に温めたお湯を準備。
器にお湯をたっぷり注ぎ入れる。
アロマオイルを2~3滴垂らす(2種類以上混ぜる場合は、合計で2~3滴にすること)。
目を閉じて、立ち上がる蒸気をゆっくり、少しずつ鼻から吸い込む。
お花やハーブのかぐわしい香りは一気にズズーっと吸い込みたくなっちゃうけど、気分が悪くなっちゃうかもしれないから気を付けてね。
特に効果のあるオイルはありますか?
もちろんよー!精油によっては殺菌・消毒作用が高いものがあるの。あなたが気になる香りはあるかしら?
喉の不調にオススメの精油
スーッと染み渡るようなスッキリした香り。抗菌、抗ウイルス作用がある。
ティーツリーとも呼ばれる。鼻がスカーンと通るような、シャープでフレッシュな香り。痰が絡みにくくなり、抗菌、抗ウイルス効果が期待できる。
甘みのあるスパイシーな香り。咳を鎮め、心身ともに温まる作用がある。
温かみがあって、リッチな甘みを感じる香り。呼吸器系の不調を改善し、免疫強化作用が期待される。
ここでは喉の不調に特化したエッセンシャルオイルをご紹介しましたが、自分のその時の気持ちや体調に合わせて、ローズマリー、ラベンダー、ベルガモット等お好みのオイルに変えてみてもOK!
香りには心身のバランスを整える効果があります。自分がご機嫌よくルンルンに過ごせる香りがベストですよ。
ボディケア専門店や生活雑貨店など、お店によってはあらゆる種類を取り揃えているところもありますので、気になる香りや、自分が求めている効果が発揮されそうなものを探してみましょう。
あくまでお家で気軽に実践するケアの一つだから、期待しすぎるのはNGよ。状態がひどいときは病院へすぐに駆け込むこと。
蒸気で喉をスッキリうるうるにして、ポジティブな良い気分をチャージできれば、楽しくトレーニングを続けられるだろうし、人の心を惹きつける歌声に近づけるかもしれませんね!
ここまで喉の痛みについてあれこれ詳しく解説して参りましたが、いかがでしたか?
喉に空気を通しながら呼吸したり、おしゃべりしたり歌ったりする私たちは、いつ襲ってくるか分からないピリピリ、イガイガ、ムズムズの恐怖と長く付き合っていかなければなりません。
ですが、身体をゆっくりと労わりながら、心から大いに楽しんでごきげんに歌い飛ばせば、きっとつらい時間を減らすことができるはず。
快適でマーベラスな歌声をあなたのものにしていきましょう!
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Were it not for both index fingers being broken in a rugby game at age 12, Seiji Ozawa, then a fledgling concert pianist, might not have turned to composition and conducting.
Now after a brilliant career, highlighted primarily by serving at the helm of the Boston Symphony Orchestra for 29 years, Ozawa has been named one of the this year's Kennedy Center Honorees.
Ozawa, 80, known for trading in the stuffy attire of an orchestra conductor for white turtlenecks and flowing hair, brought both a modern style and Asian flair to the podium.
Boston-based critic Michael Steinberg described first seeing Ozawa in 1964 as observing " …a kind of lightness and grace that was in the music-making, but above all a physical gift for conducting that I've never seen surpassed by any other conductor." In Ozawa, Steinberg saw "an incredible current of energy that seemed to begin in the small of the back and flow up the spine and across the shoulders, along the arms, through the hands all the way to the point of the stick, and into the air beyond. It was a beautiful thing to watch."
Before Boston, Ozawa made his mark across North America with stints as an assistant conductor at the New York Philharmonic under Leonard Bernstein and Herbert Von Karajan. He went on to musical directorships in Chicago, Toronto and San Francisco, before finding his ultimate home in Boston.
Born into a Japanese family living in Manchuria when it was an occupied province in China, Ozawa's family returned to Japan where his musical studies began at age 7.
In December, Ozawa will be honored along with the rock band, the Eagles, songwriter Carole King, director George Lucas, and actresses Cicely Tyson and Rita Moreno.
The Kennedy Center has honored recipients at its December fundraiser to celebrate their lifetime contributions to American culture through the performing arts. Honorees are selected by the center's board of trustees based on excellence.


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text:
100人 指示待ち人間 楽しむ 未経験 未来を変える 有効活用 時間 教育 改善策 批判 注意する 成功者 成功 憩いの家 情報弱者 情報 悩み 恐怖心 思考 正義 独立 後継者 覚悟 遅刻 逃げ出さない 迷ったら即決 起業 質問力 資産運用 責任 行動する 現実化 行動 興味付け 習慣を捨てる 習慣を変える 継続収入 節約 立ち直り感 確認 必要なもの 常識 10年経営 コラボ ニーズ チャンス チェック セールス スマホ料金 しつけ コロナ ことばの力 マーケティング からめ オーナー TTPS SNSの活用 4つのポイント 3年以下 3年 20代 ベネフィット モデリング 客観的に見る 副業 実現 学力 困ったとき 口コミ力 参加者募集 即行動 即決 労働収入 初心をわすれない やる気 共通点 共有 備え 個人事業主 信じる 仕事の質 人脈つくり 人脈0 量と質
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1.経費を登録しましょう
2.売り上げを登録しましょう
3.銀行口座やクレジットカードを連携しましょう
一つひとつの項目ごとに段階的にナビまで出てくるので(スキップもできる)迷わずできるはず。
ここまではどれを選んでも経理未経験者も大丈夫ですよね。
全く初めて経理をするなら問題なく始められるけど、経験者には少し混乱するかもだけど。「貸借」のカタチがないからね。
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しかしこのあと本当に苦労するのは「乗り換え」の作業でした。
【freee/マネフォ/やよい比較】乗り換えやすさランキング。誰にでもわかりやすいのは?
freee:他社データをインポートする作業が一番簡単。エラーが出ても簡単に直せる。わかりやすい
やよい:他社データ(フリーウェイ)から取り込む際の「弥生インポート形式」がわかりづらくかなり時間を無駄にした。注意書きを読むにも何度もページを飛ぶ煩わしさあり。
結論、最後までできなかった。
やよい(デスクトップ版)⇔やよいオンライン
freee、マネフォ、その他(フリーウェイ)、⇔freee、マネフォ、その他
このやり取りは比較的簡単にできたのだが、今私がメインで利用しているフリーウェイのデータをやよいに取り込みことが全然できなくて悩まされました。
自分のやり方が何か間違っていたのか、それともフリーウェイのテキストデータに何か問題があったのかわからない。インポートデータの記述形式
どこが原因でエラーになるのはせめて教えてくれるといいのにな
これが私の本音です。もちろん本気で今後も使用する場合はサポート機能など利用して質問するのが一般的だけど、今回はあえてすぐに取り入れられるかの実験として捉えていただきたい。
【freee/マネフォ/やよい比較】いわゆる簿記らしい仕訳入力のしやすさは?
マネーフォワードとやよいは簿記の知識がある人にもない人にも使いやすい入力方法がある
freeeには補助科目という項目がない。代わりに「取引先」「品目」「口座名」などを利用する
▷freeeは補助科目に対応している? – はい、対応しています。
freeeで補助科目に相当する情報としては、取引に付与する品目・取引先と、口座名があります。
引用:freeeよくある質問
これは完全に個人の好みがあるかと思います。クラウド会計ソフトに乗り換える必要があるのか?というこちらの記事でも書いたとおり長年使ってきたものが一番使いやすいのは間違いないし、新しいものを使うときはどれを選んでも大変です。最初だけですけどね。
ですがfreeeには独特の概念(用語等)があって、簿記の知識があればあるほどその世界観に慣れるまで大変かもしれません。
マネーフォワードもやよいオンラインも慣れれば間違った入力が減るだけでなく早く仕事を終わらせられるのを実感しています。
やよいシリーズを選ぶなら正直言ってクラウド(オンライン)よりデスクトップ版の方が使いやすいんじゃないかな、と思ってます。
クラウド会計を使うという視点で考えた時はfreeeかマネーフォワードという選択肢が強い。
【freee/マネフォ/やよい比較】クラウド会計シェアランキング。一番使われているのは?
個人事業主を対象としたクラウド会計のシェアは次のとおり
弥生のクラウド確定申告ソフトのシェア57.0%!
出典:MM総研による調査(2021年4月、クラウド会計ソフトを利用している個人事業主対象)
次点でfreee、マネーフォワードと続きます。
さすがのやよいシリーズ、強い。やよいはパッケージ版(デスクトップ版)も合わせると申告ソフトの売り上げ実績ナンバーワンを17年も連続維持している実力派です。ちなみにまだまだパッケージ版の方が多く使われているようです。
データを見て知ったのですが会計ソフトを使っていない方が多いことも想像以上でした。
これから青色申告するならインターネットで電子申告する方が有利ですからぜひとも積極的にクラウド導入していくことをおすすめします。
クラウド版をおすすめする理由についてはこちらも参考にしてみてください。
▷個人事業主だけどクラウド版会計ソフトに乗り換える必要ある?主要3社の徹底比較
確定申告は完全に一人でやる?税理士さんにチェックしてもらう?
複雑な会計処理もない、複式簿記はあまりよくわからないけど自分でササっと確定申告したい方
>>freee ・・・スマホでもできて操作がわかりやすい。電子取引が多い人に向いている
基本は自分で入力するけど連携入力だけでなく手入力もある。最後税理士さんにチェックしてもらいたい方
>>マネーフォワードクラウド ・・・簿記の形式に則った入力形式だから従来のやり方で修正やチェックがしやすい
私はこれが一番近いかな。自動入力と手入力のいいとこどりできる感じ
開業して3年くらいは無料で税理士さんのサポートを受けていました。当時地元の税務署で紹介していただきました。
シェア率も高く馴染みがあるから安心。初年度の無料期間が長いところでしばらく様子をみたい方
>>やよいの青色申告オンライン ・・・セルフプランなら初年度無償(通常8000円)でじっくり試せる
開業間もなくて税理士さんのサポートを受けることを考えると普通の「複式簿記」形式の方がチェックしやすいかも。担当の税理士が皆freeeを使えるわけではないからね。freeeにも複式簿記対応の機能があるけれど、それが強みではないということです。
自分と相性の合う税理士さんを探すなら税理士ドットコム
総合評価:freee/マネフォ/やよいの中で私が選ぶならこれ
私が選ぶならマネーフォワードです。
マネーフォワードクラウド給与を利用しているから、という理由があるのは確かですが、それがなくても操作性の面から判断して一番慣れやすいなと感じたからです。
他の業務との連携がしやすいのと、クラウドボックスという新しい機能も魅力的で気になりますね。
クラウドボックスは今の時点で無制限で無料で利用できるようです。
マネーフォワードクラウドの詳細はこちら
選ばなかったfreeeとやよいについて。
ある程度の経験があるがゆえに全く新しいスタイルのfreeeに慣れるには時間がかかりそうだと思ったし、商売柄現金主義なので手入力が多いから。やよいは最初の取り込みの段階でココロが折れました。
現在は税理士さんとの関係でフリーウェイを利用していますが、口座連携できないので非常にその手間がかかります。フリーウェイは料金面で魅力的ですが、サポート体制がいまいちのような気がしますね。
確定申告ソフト初心者さん向けに補足
開業して間もない方や会計ソフトを今まで利用したことのないはfreeeかマネーフォワードが使いやすいように思います。画面の操作や見方がわかりやすいからです。
でもfreeeは独特の入力方法なので、途中で乗り換えたいと思ったとき混乱するかもしれません。また最近では熱心に簿記の勉強をされてる方が増えてるようなので、その状態でfreeeを使うとどう感じるのかな?と気がかりではあります。
どんな商売をされてるかにもよります。現金の扱い、紙のやり取りが多い時はfreeeの良さはあまり活かされないかも。手入力が欠かせないならマネーフォワードか弥生がおすすめです。
どのソフトにも無料体験期間は設けられていますが全部試してみるのは大変ですよね。ある程度ターゲットを絞って選ばれたらいかがでしょうか。
利用者が一番使いやすい会計ソフトを選び効率よく経理の仕事を片付ける。そして自分でインターネットを利用して青色申告をして65万円の控除を受けましょう。そして経理以外の自由な時間も手に入れましょう。
個人事業主専門の税理士 河南恵美さんの動画がとてもわかりやすいのでこちらもぜひ参考にしてみてください。


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「髪の毛”を“切る場所」から「髪の毛“も“切る場所」へ【Sou-i HAIR TANOBE ソウイヘアータノベ(川崎)】 - ビュートウェルスタイル Beautwell Style
地域密着でやっているので、半径3キロ圏内だと9割近くはカバーできていると思いますね。スタッフも自転車とか徒歩で通勤している子が多いので、雇用もお客様もこの地域ですね。“地域創生“とまでは大げさにはいかないですけど、地元密着でやっていますね。
――私も鈴木町駅からこちらのサロンまで歩いてくる中、少し考えまして。今回のようなWEBメディアで美容師さんのことを取り上げることって、美容師さん側にどのようなメリットを提供できるのかなと考えていたんです。特に田野辺さんのサロンのような地域密着のお店の場合、全国から集客したいわけではないはずですし…
ああ、それは本当にそうだと思います。
――でもこのようにお話を伺える以上は、絶対にメディアとして何かしら貢献したいと思ったんです。だから、今回は徹底的に地域密着のお話を深堀させて頂いて、この取り組みを全国の方やこの地域の方々に届けたいと思ったんです。
なるほど。そうですね。
――なので、この近辺のお客様に「インタビュー記事みたよー」と言ってもらえるような記事にできればと思うんです。あと、都内の美容師さんって、このような地域密着のような視点って持ってらっしゃらないと思うんです。
地域のプラットフォームになりたいという想いでやっていますね。今は美容室でしかありませんが、エステやマツエクをやっていて、隣で床屋もやっている。美容のサプリメントなども含めて、いろいろなお世話をしていきたいと思っています。
あとは髪の毛から栄養を検査できるような仕組みを取り入れています。それは“髪の毛から派生した健康”であり、うちは「生涯雇用」「生涯顧客」というモットーを作っているので、長くお客様に来てもらいたいし、長くスタッフに働いてもらいたい。それこそが地域密着ってことだと思っているんです。
それはやがてはプラットフォームになるというか、うちに来れば何か良い情報とか、良いサービスとか、良い商品とか、それらにについてお伝えすることができて、お互いに良い状態で過ごしてもらって長い付き合いになる。私たちはお客様と長い間付き合っていきたいと考えているので、駅から少し距離を置いているのは我々の弱みであり強みとしている部分ではありますね。
――確かに自分の身体に関わることなので、自分のことを知ってくれている方に長期的にサポートしてもらった方が良いことは多いですね。
そうですね。だからこそ情報だけは最新のものを用意しておいて、間違った情報だけは絶対にお伝えしない。それは意識をしています。嘘の情報を伝えることで、今まで築いてきた信用を一気に失う可能性もあるので。
なので、営業に来る方やビジネスパートナーとなる人はしっかりと選んでますね。予防医学士さんが独自に開発しているサプリメントなども、一般販売していないのですがうちでは降ろさせていただいているので、これは声を大にしてオススメできる商品ですね。
――一般的に販売されてないとなると、特別な営業が必要となりますね。
はい。他にも多くのコネクションだったり、いろんな勉強会に出たりとか、オリジナルのシャンプーやオリジナルのサプリメントを作っています。
重曹研究家方とコラボして、通常の重曹のパワーの10倍出せる超重曹を開発して本邦初の重曹シャンプーを作ったりして、普通のシャンプーだと界面活性剤が汚れを落とすために必要なのですが、それが体に合わない方もいるんですね。
皮膚が弱い人のために、重曹の成分だけで戦前上能力があるのでそういう人に向けて、うち独自でオススメしています。
「心と体を健康に」というコンセプトでサロン運営しているので、髪の毛はもちろんなのですが、健康についてもお客様のサポートをしていきます。
水素研究家の方ともコラボをして、独自のメニュー開発などの活動もしていますね。
――様々な業界の方々とコラボされているんですね。何よりも面白いのが、水素水って一時期マイナスイメージがついたと思うのですが、そこで信用を第一に考えている田野辺さんがコラボしていることです。その辺りもイメージにとらわれず、本当に信用できると見極めながらされているのが面白いです。
そうですね。水素水のあの騒動というは、こちらとしては好都合でして。理論的にあの濃度では効くはずが無いんです。うちは水素を気体で鼻から肺にいきわたるようにしているので、血流が良くなっている様子をマイクロスコープで確認して、使用前と使用後で立証してやっているので、お客様にも納得してもらえているのもあるんでしょうけど。
もちろん、お客様からすると“うちの信用”というのも担保にははいっているとは思うのですが、私たちもお客様のためになる“本物探し”というのは常にやっている状況ですね。
――少しでも胡散臭いモノを進めてしまうと信用を落としてしまうので、その辺りは慎重にならざるを得ないですね。
そうですね。その辺りは今年からもスタッフたちと共有していく部分ですし、とにかく結果に拘っていろんなことを進めていきます。お客様にとっては結果が出なければだめなので
どんどん、コアなファンを作っていって、「あそこ(Sou-i)に通っている人たちは明らかにスゴイ」と、この地域で思われるようなお店にしたい。
うちソウイっていうんですけど、これは創意工夫のソウイから取っていまして、他からの最新情報が最も早くここに入ってくるようなお店にしたいんです。
――「川崎の美容の最先端がここにある!」みたいな感じですね。ちなみに教えて頂きたいのですが、川崎は神奈川の中でも特徴的と言いますか、横浜とも違い、もちろん東京都も違うと思うんですが、どのようなエリアだと考えていますか?
私は47歳になり、生まれ育ったのもココなのですが、かつては工場地帯というイメージだと思うんです。特にこのあたりの南部地域は工場に勤めていている人が多かったので、そこに向けた商売をする人も多かったんです。
一方、交通の便は良くて、東京があるし、横浜もある。その点で少しずつ人気が出てきた街なんです。かつては少しディープな感じのイメージだったのですが、ここ10年でそれは薄まってきまして、工場の跡地にマンションがたくさん立つようになって、人口密度が上がって雰囲気も変わりましたね。
――なるほど!様々なお客様に来てもらえるようになったのは良いことですね。
そうですね。地域密着としてはそこをうまく呼び込んでいきたいですね。
今後もスタッフのレベルを上げていけば、もっとこの地域の方々にも受け入れてもらえるサロンになると思います。
――この地域の方々から必要とされているのは、この街の雰囲気を観ていてとても感じます。スタッフ育成の話がでましたが、スタッフを育ったというように感じますか?
美容師さんには色々なイメージがあると思うのですが、お洒落とかの良いイメージがある一方、悪いイメージもあるんです。僕はそれらを払拭したいし、美容師になったからは良いイメージをもってもらいたくて、「美容師って素敵だな!」って思って貰いたい。挨拶だったり笑顔だったり、しっかりとできるような人が成熟した人材なんじゃないかなって思います。最終的には人となりであって、人間はひとりでは生きていけないから、それが結果的にお客様からも信頼されることに繋がると思います。
――技術は当然として、人間として育成ということですね。詳しく教えて下さい!田野辺さんがそれを育成だと考えるようになったキッカケは何があったのでしょうか?
僕のバックボーンが影響していますね。僕はずっと床屋の後継ぎとして育てられてきたので、当時はそれに反発心がありまして、そのまま専門学校にいって美容師になるのが嫌で大学にいったんです。すると大学では「外からの見られ方」を学ぶことができて、高校時代だけじゃ得られない先輩とか後輩との関係を通じて、客観的に“美容師のこと“を見る目が養われたんです。
――なるほど!確かに、美容の専門学校にいくと、そのような客観的な視点は得られなそうです。純粋に技術を身に付けることに集中しそうですし、大学だとやる気のある人も無い人も含めて、様々な考えの人たちが集まるので。
そうですよね。あと修行したお店では心技体の技が飛び抜けていた先輩が多くいらしてそれはそれで良かったのですがこれに心が備わればもっとリスペクトされる存在だと感じました。
――確かにお客様に「この美容師、どうせ知らない」と判断されたらそれこそ「美容室って髪を切ることしかできない」と思われてしまいますし、そんなことではプラットフォームになることは叶わないかもしれません。
そうなんですよ!うちらの業界って“人”ありきなんです。だからどんなにお店のブランディングをして、どんなにロケーションが良くてライバル店がいないとしても、中身がスカスカなスタッフしかいないお店では絶対に流行りません。美とか健康とか、どんなに素敵な考え方を用意したところで、伝える側の人がしっかりしていないと絶対に伝わらないと思っているので、すごい大事にしています。
なので、うちは「髪の毛“を“切るところ」から「髪の毛“も“切るところ」へと変換をしようという話をスタッフの子たちにもしています。髪の毛だけを切ってば良いんじゃないですよってことを強めに押し出していくことが、今後の成功になっていくんじゃないかって思います。
――とても明確なメッセージですね。すでにSou-iではカット以外にも様々なサービスがありますが、髪の毛を切る以外の利用をされているお客様はいますか?
月に3回~4回いらっしゃるお客様もいて、ヘッドスパとか、マツエクとか、エステとか、うちはいろんなメニューを用意しているのでルーティンにされています。カットやエステ、マツエクなどのメンテなど、多くの点でお世話ができればと考えていますね。
――本日はありがとうございました。それはお客さんにとっても嬉しいですよね。今後、Sou-iが川崎の皆さんとどう歩んでいくのかが楽しみです!
合う方には本当に合うと思います!そうじゃないかた、髪だけをきりたいっていう方にとっては「いろいろ勧める」と感じる方もいるかもしれませんが、それは強気にやっていきたいですね。代わりがないお店になっていきたいんですよ、代わりがあると引っ越しとか、何かのきっかけで来てもらえなくなる。離脱したくなくなるようなお店を目指していますね。
※2Fのマツエクルーム
◆Sou-i HAIR TANOBE (ソウイヘアータノベ)
電話番号:044-201-3839
住所:神奈川県川崎市川崎区藤崎4‐12‐4‐Tterrace102
営業時間 : 9:30~18:30※パーマ・カラーの受付時間は閉店時間の1時間前まで
定休日: 月曜日・第3火曜日
https://soui-hair.com/
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Beautwell Stylist
VRゴーグルからTikTokまで網羅!何でも知ってる新時代エンタメ美容師【D'Z KOUNANDAI(港南台)】


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排卵後の卵子は卵管に取りこまれ、「卵管膨大部(らんかんぼうだいぶ)」で精子との出会いを待っています。腟内に放出されたたくさんの精子は卵管膨大部を目指して進み、そのうちのたったひとつの精子が卵子と融合して、受精が成立します。
受精後、受精卵は2個、4個、8個と分裂を繰り返しながら、卵管の中を少しずつ移動します。この頃、子宮の内側には受精卵が着床しやすいよう、やわらかく栄養たっぷりの子宮内膜が整えられています。
受精後5日ほどで子宮にたどり着いた受精卵が子宮内膜にもぐりこみ、根を張ることを着床といいます。これが妊娠のスタートです。
妊娠の確率が高い、ベストなタイミングは?
排卵日当日にセックスをすれば必ず妊娠できる?
実は、排卵日にセックスをすれば、必ず妊娠できるわけではないのです。それは、精子と卵子の寿命や、出会いのタイミングなどによっても左右されるからです。
確率でいうと、20代前半の若い男女でも、妊娠できる確率は1回の排卵で約30%だといわれています。年齢が上がったり、ストレスが多かったりすると、さらに妊娠の確率は下がります。
妊娠は「授かりもの」といわれますが、本当に神秘的なことなのです。
排卵日の3日前~排卵日翌日までが妊娠しやすい
妊娠が成立しやすいセックスのタイミングは、排卵日3日前~排卵日翌日までの5日間といわれています。それはこの期間が、女性の体の周期と、精子・卵子の寿命から見てベストなタイミングになるからです。
排卵日が近くなると、女性の体は透明なおりものを大量に分泌します。これは「頸管粘液(けいかんねんえき)」といい、子宮頸管から分泌されています。頸管粘液の量がピークになるのは排卵日の2~3日前です。多量でさらさらとした頸管粘液は、精子が子宮内へスムーズに進入するのを助ける役割を果たします。
精子は女性の体内で約72時間生きています。一方で、卵子の寿命は約24時間です。したがって、排卵の前にセックスを行い、精子が先に到着しているところに卵子が出てくる、というケースでも妊娠が可能となります。
最も妊娠の確率が高いのは、頸管粘液がさらさらとした状態であり、精子の生存率が高い「排卵日の2日前」だといわれています。
妊娠しない“安全日”はある?
妊娠しやすいタイミングがあるのなら、妊娠しない、いわゆる“安全日”もありそうですね。しかし、セックスをする限り妊娠の可能性はゼロではありません。「安全日はない」と言っても過言ではないでしょう。
女性は年齢や体の状態、ストレスなどによって、月経の周期が乱れることがあります。そのため、確実な排卵日は自分ではわからないことがほとんどだからです。
妊娠を望まないのであれば、特に排卵日前後には正しい方法で避妊するようにしましょう。
妊娠の確率を上げるために知っておきたいこと
妊娠の確率を上げるためには、自分の体について知り、パートナーとの信頼関係を築くことが重要です。
「基礎体温」とは、起床してすぐ、起き上がる前の安静な状態で測った体温のことをいいます。この基礎体温を毎日記録して描かれるのが、「基礎体温曲線」です。
排卵のある女性では、体温が低い時期(低温相)と高い時期(高温相)のパターンが繰り返されます。排卵が起こるのは、低温相から高温相へと変わる数日の間です。
基礎体温を記録していると、次の月経の予想ができ、妊娠しやすい時期がわかるなど、体のリズムが見えてきます。
排卵日を約1日前に予測する検査薬が「排卵日予測検査薬(以降、排卵検査薬)」です。
女性ホルモンの1種である黄体化ホルモン(LH)は、排卵日の直前に短期間、分泌量が急激に増加します(LHサージ)。排卵の引き金となるのが、このLHサージです。
排卵検査薬は、尿中のLHを検出して排卵日を予測します。使い方は妊娠検査薬とほぼ同じです。
詳しい使い方は、製品によって異なります。使用方法をよく読んでから使用しましょう。
①スティック先端の採尿部に尿を数秒かける
②水平に置いて判定窓にラインが出るかどうかを確かめる
陽性の判定が出れば、約1〜2日後に排卵が起こるという目安になります。
パートナーとの関係を大切に
妊娠のチャンスを増やすためには、パートナーとのセックスは必要です。しかし「妊娠しなくては」というプレッシャーがかかりすぎるとうまくいかないこともあります。
セックスが義務的なものになってはつらいもの。スキンシップや、いっしょにリラックスして過ごす時間を大切にしましょう。
パートナーとお互いに思いやりをもって過ごしながら、妊娠への準備ができるといいですね。
・医療情報科学研究所(編)、『病気がみえる vol.10 産科 第4版』、株式会社メディックメディア、2018年
・「一般のみなさまへ:生殖医療Q&A(旧 不妊症Q&A) > Q1. 妊娠はどのように成立するのですか? 」(一般社団法人 日本生殖医学会)
・「第三章 〜将来の妊娠のために〜 1.妊娠したいと思ったら 」(Human+ | 公益社団法人 日本産科婦人科学会)
・「妊娠・出産の基礎知識 」(にんしんSOSちば/千葉県健康福祉部児童家庭課)
写真提供:ゲッティイメージズ
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産科、胎児超音波、腹腔鏡手術、女性医学
看護学(産婦人科)、子育て、ハンドメイド
ひと月に一度、成熟した卵子が卵巣から飛び出します。これを「排卵」といい、排卵が起こる日を「排卵日」といいます。
ひと月に一度、成熟した卵子が卵巣から飛び出します。これを「排卵」といい、排卵が起こる日を「排卵日」といいます。