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◎絹いろアスパラの名で販売
とてもボリューム感があります。また、食味でも人気が高まっています。
◎王様アスパラの名で販売
栄養価の高い注目野菜! ■アスパラガスに含まれる主な有効成分と働き■
アスパラガスには、新陳代謝や免疫力アップに効果のあるアスパラギンをはじめ、ルチン、Bカロチン、ビタミンCなどの成分が含まれています。アスパラギン酸には新陳代謝を促すとともに、タンパク質合成を高める効果があり、滋養強壮や疲労回復、ダイエットにも効果的と注目の野菜です。
● 茹でても流失しないアスパラの成分
アスパラガスには、ビタミン類やカリウムなどを含んでいます。茹でてもこれらの栄養成分がほとんど流失しないという特長があり、注目されています。
アミノ酸の一種で新陳代謝を促し、疲労回復やスタミナ増強に効果があると言われています。また、利尿作用により腎臓や肝臓の機能回復にもいい影響を与えるという所見もあります。
穂先部分に含まれるフラボノイド色素の一種で、血管を丈夫にし、高血圧や動脈硬化の予防に効果があるといわれています。


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1.2.3. カクテルパーティー効果
1.2.4. ハロー効果
1.2.5. アンカリング効果
1.2.6. 権威への服従原理
1.2.7. 希少性の法則
1.2.8. 松竹梅商品の売り方
正式には行動主義心理学といいます。心理学のアプローチの1つで、内的・心的状態に依拠せずとも科学的に行動を研究できるという主張です。
そもそも行動主義とは…
1910年代にアメリカのワトソンによって提唱されました。当時主流であった内観法(自分自身の精神状態を観察する方法)による人の意識を観察対象とした心理学に対し、人の客観的な行動を観察対象にした心理学として発展しました。
「心」や「意識」のような曖昧な考え方に極力頼ること無く、客観的で観察可能な「行動」を自然科学的方法で研究する心理学です。
有機体がなにを見るのかが問題なのではなく、刺激が有機体の行動をどのように変えるのかが問題なのである。
–1992 岩本隆茂 行動心理学と認知心理学 (IV)
ここでは上記のような行動心理学をどのようにWeb制作へ応用することができるのか、事例を交えながら行動心理学の特徴を上げていきたいと思います。
と言っても、恐らく多くのECサイトを運営しておられる方なら、「そんなこともうやってるよ!」といった内容かもしれません。効果の出ているECサイトならこのような心理学的手法は意識せずとも、運営していく上でノウハウとして自然と実行されている内容です。
改めて環境や刺激が人の行動にどのような影響をあたえるのかをまとめてみたいと思います。
第三者を介した情報、噂話のほうが、関係者から直接伝えられるよりも心理的に与える影響が大きくなるという効果のこと。
ECサイトでは口コミや、商品のレビュー、SNSでの拡散などが挙げられます。
人が自身の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態、またそのときに覚える不快感を解消するために、自身の態度や行動を変更すると考えられています。
有名な話では、イソップ物語の「狐とぶどう」の話がよく例に出されます。
「認知的不協和」またはイソップのキツネ (2)
カクテルパーティー効果
カクテルパーティーなどの大勢の人が集まっていて騒然としている環境でも、自分の名前が呼ばれるとそれに注意をし、振り向いてしまうことから、自分に関係ある情報(例えば、名前など)には、どんな騒音の中でも無意識に注意し、意識が向く現象の事を言います。
Webで言えば、ランディングページやバナー広告などで、このカクテルパーティー効果を活用している事例が多く、下のバナー例のように特定の人を呼びこむためのキャッチなどに使われています。
ある対象を評価するときに、目立ちやすい特徴に引きずられて他の対象の評価を大きく左右する効果のことです。
有名人やモデルが登場している広告などを目にしますが、「有名なあの人が使っているから、評価が高い」とポジティブに捉えてしまうことを言います。
お店に飾ってある芸能人のサインなども同じ感じですね。
価格交渉の場ではあまりにも有名な効果です。
提示された特定の数値や情報を基準点 (アンカー)とし、判断に影響を及ぼす心理傾向のことです。また価格交渉などの場ではこのアンカーをかけた価格からは大きく左右することがないのも特徴です。
人間は権威に弱いものです。専門家やその業界に精通している人の意見は無条件に正しいと盲目的になってしまう心理のことを「権威への服従」といいます。
「専門家が検証」「◯◯大学の教授も驚きの!」などの宣伝文句で他の商品よりも優れていたり、効果効能への期待感などが大きく膨らみます。
希少性の法則とは、どこでも手に入る物は価値が低く、希少性が低いものこそ価値が高いと考える心理現象のことです。
「販売個数限定!」「地域限定」などの売り文句にすることで、人は十分な価格/性能検討をすることなく購入することがあります。
松竹梅の3つの価格帯の商品を用意し、本当に売りたい商品を中間地点へ用意すること。「安すぎたり、高すぎたり」するものよりも、自分にとってちょうどよいものを人は購入する心理があります。
いかがでしたでしょうか。
冒頭でも書きましたが、これらの行動心理学を利用したテクニックは「売れるECサイト」が活用している事例が多いです。
またECサイトに限らず、実店舗でのマーケティングにも活用されています。
一時期話題にもなりましたが、某ファストフード店でサクラを使った行列などは「認知的不協和」を活用して、「行列ができるほど美味しいに違いない」と顧客の心理を動かしました。
売れるECサイトに限らず、「売れる営業」や「優れた接客」をする方たちは意識せずともこのようなテクニックを身につけています。
上記のような人の行動心理学を知ることで、さらに「売れる」ECサイトを目指しましょう。
photo credit: Thomas Leuthard via photopin cc
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少しでも、ASDのお子様を持つ保護者様の学習や人間関係の一助になれば幸いです。
発達障害専門の受験プロ家庭教師
・16年以上1500名以上の指導実績あり
・個別指導塾の経営・運営でお子様の性質・学力を深く観る指導スタイル
・yahooやSmartNews、Newspicksなどメディア向け記事も多数執筆・掲載中
1 中学受験・内部進学合格の肝、暗記物を暗記以外で乗り切る方法
2 ASDに多い最後の課題、人間関係へのアプローチ
中学受験・内部進学合格の肝、暗記物を暗記以外で乗り切る方法
Eさんはとにかく暗記物への苦手意識が強く、特に社会や漢字への苦手意識が強かったです。
同時に構造的に理解する能力の高さや、視覚優位の性質があるため、漢字は成り立ちから説明して、論理的に繋げて説明すると、みるみる覚えることができました。
地理はyoutubeで動画を見たり、ネットで画像検索して写真を見るなどして「インパクトを持ってもらい、その内容を暗記する物と繋げる」をすると、格段に記憶力が上がりました。
歴史も暗記ではなく物語ベースで話すとハマってくれるのですが、問題はテストまで時間がなく、物語ベースで全て話すほど時間がないことでした。
そのため、歴史では「漫画日本史16巻」で大きな流れを理解してもらい、その後に細かい暗記事項と繋げることをすると、記憶として強く残るようになりました。
他にも、絵を描くことが好きな性質を活かしてお絵かき付きでノートをまとめる勉強法を取り入れました。
ノートには地理や歴史など、暗記するために必要なものしか描かないというルールを決めましたが、とても楽しそうに織田信長の似顔絵を描いてくれたり、土器を描いてくれました。また、そのように描いたものは強く記憶されてました。
そのため、資料集や地図帳は重宝しました。
資料集や地図帳を通して、視覚的に記憶してもらうこと、実際に絵を描くことができるため、良い意味で勉強に見えないように楽しくノートにまとめてました。
結果、社会も当日のテストではいつものテストより20点以上上げることができました。
ASDに多い最後の課題、人間関係へのアプローチ
上記対策の結果、見事11月テストで目標点数より4教科で30点以上点数を上げることができたEさんですが、最後まで時間がかかった問題が人間関係です。
誤解を恐れずに言いますと、発達障害のお子様は小学生・中学生の時期に人間関係で問題が起こることが多いです。
発達障害のお子様は勉強ができる方も多く、高校・大学になると同じ偏差値帯のお子様が母集団になるため、多少、通常と変わったことをしても「個性」と見なしてくれることが多いです。
また、これも誤解を恐れずに申しますと、偏差値帯が高い学校に行く方が、精神的成熟度が高い方が多いため、いじめに遭う発生率が下がる・個性とみなされて尊重されることが多いと思います。(もちろん、偏差値が低い学校でもそうでないケースもあると思いますが、発生率は格段に違うと思います)
実際に、高校・大学以降は「本当に気持ちが楽になった」という発達障害の方が多かったです。
そのため、地域の中学がお世辞にも「柄が良くない」際には、中学受験をお勧めします。
もちろん、どの私立中・国立中に行っても良いわけではなく、ここでも偏差値帯の高い学校の方が発達障害のお子様は伸び伸びと過ごしやすいことが多いと思います。(ただ、一部の偏差値帯の高い私立中では、高い大学の合格実績を取ることに躍起のため、大量の宿題・管理的な体制を敷く学校もあり、そのような学校とは相性が悪いことが多いです)
私ごとの記事になりますが、東大・京大生は100名以上接してきましたが、発達障害と思われる方が多かったです。
そして、東大生の70-80%、京大生の50%、国立医学部生の合格者の大半が、中学受験難関校出身で占められていることから、難関校では発達障害の方が浮きにくい環境だと言えます。
話は少し逸れてしまいましたが、Eさんは内部進学決定後も、大幅な点数向上から私を気に入ってくれ、引き続きの指導を担当させてもらいました。
そして、内部進学決定後は人間関係でのご相談が一気に増えました。
凄く悩まれていたようです。。
具体的には、EさんはYさんとHさんという3人グループで仲が良かったのですが、2人が最近よそよそしく、Eさんが1人でいることが多くなった、とのことです。
Eさん自身は「YさんとHさんがよそよそしい」という、繊細なことを感じ取ることが苦手のため、お母様からそのことを教えて頂きました。
さらに突き詰めて行けば、クラスの中心人物AさんにEさんが嫌われて、YさんとHさんも距離を取るようになった可能性が高い、とのことです。
このEさんの人間関係については記載するとかなり長くなりますので、別の機会で記事にご紹介させて頂きますが、恐らくは中心人物Aさんが的にしているお子様と一緒に遊んだか、Aさんのプライドに触る言動をEさんがしてしまったのだろうなと感じます。
ASDのお子様はクラスの雰囲気を読み取ることが苦手のため、標的にされやすいリスクがあると思います。
ただ、再三になりますが、高校以降になって勉強を頑張るほど、そのようなリスクは一気に減ることが多いため、どうか終わりがあるものだと捉えて頂ければ幸いです。
強いADHDを持つOさんとの勉強奮闘記(苦手科目の英語と数学でも「今なら解けそうな気がする」と言ってくれるまで)


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なぜプログラマーが激務になるのか、そしてプログラマーの主な転職先などについて紹介していきます。
この記事を読むことでプログラマーの良い面や、悪い面を理解して、自分の現状と照らし合わせて転職するのか、それとも続けたほうが良いのか判断できるようになっているでしょう。
プログラマーの方で、現在の仕事が激務に感じている方はぜひ参考にしてみてください。
プログラマーの仕事って激務?
プログラマーの仕事は激務だとよくいわれており、そのようなイメージを持っている人も多いでしょう。
ではなぜプログラマーの仕事が激務だと言われるのか、まずはその要因について理解することが大切です。この記事では、その要因について解説していきます。
プログラマーが激務になりやすい8つの理由
ここからは、プログラマーが激務になりやすいと言われている理由について8つ紹介していきます。中には、現状を改善できるものもあるため、上司や同僚、知人などに相談してみるのもおすすめです。
1:納期に合わせて残業になりやすい
まず挙げられるのが、勤務時間の多さです。
厚生労働省が平成30年3月に公開した「平成29年度業界団体等と連携したIT業界の長時間労働対策事業 事業報告書」では、プログラマーで残業時間が月80時間を超えたことがある回数が平均で1.41回と、プロジェクト中の過酷さが伝わってきます。
残業時間80時間と言うのは、月の稼働日が20日だと仮定した場合、一日平均4時間の残業をしている計算になります。
出典:成 29年度業界団体等と連携した IT業界の長時間労働対策事業 事業報告書|厚生労働省
参照:https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/shigoto/it/pdf/29report_01.pdf
2:休日出勤が発生しやすい
プログラマーの基本的な勤務シフトは、他の一般企業同様、土日祝日休みの完全週休2日が一般的ですが、納期前になると休日出勤はもちろん、部署によっては深夜シフトなども存在しています。
そして、自社が提供しているサービスに障害が発生した場合、深夜でも召集が掛かることもあることから、激務だと言われています。
3:労働時間と給料が見合わない
大きなプロジェクトに対して、大量の残業時間を費やして完成させても、給料に反映されないことも多々あります。
IT業界では、建設業界と同様に多重請けの構造が浸透しています。元請けの上流工程のプログラマーであれば、潤沢な資金で手当てなども貰えますが、下請けであればそうとも限らないでしょう。
どれほど、著名なビッグプロジェクトに携わって一生懸命働いても、労働時間と給料が見合わないのであれば、働く気力が徐々に奪われてしまいます。
4:最新技術に追いつく必要がある
IT業界は、ここ数十年で目まぐるしい発展を遂げてきました。しかし、その発展速度はいまだ衰えることを知らずに進み続けています。昨年最新のトレンドだと言われた手法が、次の年ではもう廃れた技術であることも珍しくなく、プログラマーには常に最新の技術を扱えることが求められます。
課業時間はもちろん仕事をしているため、勉強時間は退勤後や休日になってしまい、このような生活をずっと続けていれば疲れてしまうでしょう。
5:プログラミング以外の仕事が多い
プログラマーの一番の仕事は、その名の通りプログラミングですが、プログラミング以外の仕事も非常に多く、その業務量に追われることが多々あります。
まず、プロジェクトの初期段階では、幾度もの打ち合わせに参加する必要があります。打ち合わせはシステムエンジニアの仕事だと思われる方も多いかもしれませんが、実際の現場の意見として参加を求められることがあります。
プロジェクト中期では、できあがったものの動作テストを行い、不具合を見つけては修正する作業に追われます。
最後に、できあがったものの仕様書やマニュアルを作成する作業が待っています。プログラミングが分からない人たちに向けた説明書を作り、クライアントからの問い合わせを減らす大切な工程ですが、これらの業務量に疲れ果ててしまう人もいるでしょう。
6:業務ルールが細かく対応が難しい
プログラマーが作るシステムは、クライアントなどの利用するお客様に不具合で迷惑を掛ける訳にはいかないため、非常に細かいルールが定められている場合があります。
それらすべてを覚えて、対応することは非常に大変ですが、自分のミスで不具合を出す訳にもいかず、細心の注意で取り組むしかありません。
特にプログラマーであれば、コーディングする際のルールまでプロジェクトごとに決まっている場合も珍しくなく、それぞれに対応することが求められます。
7:仕事が単調で飽きやすい
プログラマーは、基本的には毎日コーディングするのが仕事であるため、多少の内容の違いはあったとしても大きな変化は訪れません。そのことから、仕事が単調で飽きやすいと感じる人もいます。
どれだけ忙しくて、どれほど残業しても、やるべきことはコーディング作業であるため、つらく感じる人もいるでしょう。
8:将来の展望が見えにくい
下請け企業のプログラマーの場合、何年経っても基本上流工程に携わることがないため、同じような業務を繰り返しがちです。
更に、年を重ねるごとに人件費が高くなってしまったり、同じチームの若い人たちに馴染めなかったりして、変わらない業務に将来の展望が見えにくいと感じているプログラマーも多いでしょう。
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プログラマーの主な転職先
ここからは、激務に耐えきれないと感じたプログラマーが、次のキャリアとして選択する転職先をいくつかピックアップしていきます。
転職を考えているプログラマーは、ぜひ参考にしてみてください。
プログラマーの仕事は好きだけど、現状の労働環境に不満がある場合は、同業他社に転職することをおすすめします。
現状持っているスキルで労働環境の改善が図れるため、給料のアップや休日の確保などの条件を向上させることができるでしょう。
ただし、自分のスキル次第では給料が下がったり、下調べが足りない場合はもっと激務な会社に入社してしまったりすることも考えられるため、企業選びは慎重に行いましょう。
プログラマー以外のIT業界
プログラマーの次の転職先として、IT業界のディレクターや営業などもおすすめです。
プログラミングをしていない人にとっては簡単な変更でも、実際に作業している人にとっては根底から作り変えなくてはいけないレベルの変更を、営業やディレクターが受けてくる場合があります。
そこで、プログラマーで培った経験と知識で、どの作業がどの程度で完了するのか、クライアントからの変更提案を承った場合に納期に間に合うのか、プログラミング経験者であれば適切な判断ができるでしょう。
そのような存在は、現場のプログラマーの心強い存在となるでしょう。
過度な激務で、プログラミングやIT業界自体から離れたいと考えているプログラマーもいるでしょう。
そのような場合は、思い切って他業種に転職してみるのもおすすめです。プログラミングで学んだ論理的な思考や、忍耐力は他の業種でも十分に活かせるスキルです。また、プログラマー以外の才能が開花する可能性もあるでしょう。
特に最先端分野の一芸を持っているフリーランスは、他の職業のフリーランスと比べて高収入を目指しやすいと言えます。そのため、思い切ってフリーランスに転身してみるのも悪くないでしょう。
しかし、スキルが不足していたり、上手く案件を貰えなかったりした場合は収入が見込めないため、ある程度の技術力と案件を斡旋してくれる人脈などが必要になってきます。
・フリーランスプログラマーになるには?
プログラマーの5つのメリット
ここまでプログラマーがどうして激務になるのか、耐え切れなくなった時の転職先といったマイナス面の紹介をしたため、プログラマーにメリットはあるのかと感じた方もいるでしょう。もちろん、メリットも多くあります。
ここでは、自分では気づきにくいプログラマーのメリットを5つ紹介していきます。
1:転職先に困りにくい
ここ数十年の急激なIT発展に対し、いまだ多くの企業が追いつけておらず、プログラマーを欲している状況です。今後も需要が増えていく見込みで、プログラムの技術を研磨し続ければ、自分のタイミングで好条件な会社に入やすいというメリットがあります。
2:労働形態が複数ある
プログラマーは激務であると紹介してきましたが、働き方によって業務量や給料なども変わってきます。
大手でシステム開発に携わりたい人は「SIer」を目指してみたり、逆に安定した環境で勤務したい人は「社内SE」を目指してみたりするのも良いでしょう。もちろん技術力に自信があるなら「フリーランス」で活躍することで高給取りになることも可能です。
このようにさまざまな労働形態ある点も、メリットと言えます。
3:独立・開業しやすい
多くの職業は「自分にしかできない」域に到達することで独立することが可能で、もちろんプログラマーでも非常に作業スピードが早いことや、この技術に関しては最先端を行っているという自負があれば独立することが可能です。
特に、対面せずにできる仕事でもあるため、クラウド上完結できる案件も多くあります。そのことから他の職業と比べて独立・開業するハードルが低い点もメリットと言えます。
4:グローバルな仕事ができる
正解の共通言語として、英語が認識され始めて何百年も経ちました。その過程でアメリカ英語、イギリス英語、オーストラリア英語、香港英語と国別の訛りに変化していき、それぞれの国の人が自分の達の英語が美しく、優れていると感じているでしょう。
しかし、プログラミング言語は英語以上に世界共通の言語だと近年言われています。国別に訛りがなく、文法を崩そうものなら直ちにエラーが出るため変えようがありません。簡潔で美しいコードは、どの国の人が見ても美しいものだと思うでしょう。
海外の人と言語が分からなくても共に開発できるプログラマーと言う職種は、グローバルな仕事ができるという点でもメリットだと言えます。
5:時代のニーズに合っている
日本でもプログラミング教科が小学校で必修科目になるなど、時代はアナログからデジタルに切り替わる境目におり、それに伴ったプログラマーの仕事は今後増え続けると予想されています。
多くの企業が更なるプログラマーを求めているため、プログラマーと言う仕事は時代のニーズに合っていると言えるでしょう。そして、将来的に自分の居場所を確保することに繋げやすく、メリットになるでしょう。
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プログラマーが激務と言われる理由を知ろう
ここまでプログラマーが激務だと言われる原因や、激務に耐えきれなくなった時の転職先と言ったマイナスの面から、プログラマーであるメリットなどプラスの面についても紹介してきました。
上司に業務量について相談してみたり、社内で役職を変えてみたり、転職をしたりと様々な方法で激務を改善することもできます。ぜひ激務の原因を見つけて、対処してみましょう。
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監修者インフォメーション
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text:
The longer I live, the more beautiful life becomes.(生きるほどに、私の人生は美しくなる)フランクロイドライト
以下、曲目ごとに記します。
女子ライブ”秋編”は、私のこの曲からのスタート。久しぶりに歌ったこともあり、緊張しました~。
私は、ほとんどの場合、歌詞と曲を同時進行で作りますが、そんな中では珍しく「詞」が先行した曲。あまり歌う機会がないものの、大切な一曲です。
以前から好きで、よく聞いていた曲ですが、アースカフェマスターが、浜田省吾さんの大ファンということで、カバーに初挑戦しました!
歌っていると、とても切ない気持ちになり(私自身、こんな経験ないのに・・・汗)、歌の持つ力を感じる一曲です。
ここからの3曲は、アマガキ隊にて。
岩橋さんのベースとともに。
岩橋さんのギターとともに。
前奏から何やら危うかった私ですが、歌に入って、ピアノがいきなり止まっちゃいましたね~(汗)。
みなさんの暖かいお心を前に、仕切りなおして、今度は最後まで。岩橋さんのベースとともに。
~そしてはるちんのソロタイムへ~
”今のはるちん”をダイレクトに感じられる、歌詞と歌声に包まれました。
~最後はいよいよ三人のバンドで~
◆「シアワセ」(詞・曲 はるち)
はるちんの弾き語りに、岩橋さんのベースと私のピアノをちりばめ、ちこっとハモリを入れました。(写真は、この時のもの。アースカフェブログよりお借りしました。)
◆「未来予想図II」(カバー)
せっかく三人で逆ドリカム?を組むのですから、やっぱりドリカムの曲を♪
ピアノを弾きながら歌うのは、とっても難しい曲でしたが、サビははるちんとのハーモニーで、女子パワー全開!
◆「ここから(earthcafeから)」(詞・曲 アースカフェマスター)
マスターのボーカルに、僭越ながら、私たち三人がバックで演奏いたしました。
マスターの、”お店を思う気持ち、お客様を思う気持ち”が、そのままに綴られた、とって素敵な歌詞とメロディーです。
今回は、マスター・マダムのご家族もお越しになっていたので、マスターの歌を、私たちの演奏で聴いていただけたこと、うれしかったな。
※そうそう!岩橋さんたら、マスターとのコラボを目前に、はやる気持ちを抑えきれず(?!)、とあるサプライズ行動に・・・・(@@)!お稲荷様、実は脱いでも、すごいんです(^m^)
ライブ後は、お客様と一緒に、ご飯を食べながら楽しい打ち上げ。
本当に本当にありがとうございました。
★次のライブは、11月20日(日)「わんぱくクラブ秋のおまつり」です。
イベント開催時間 10:30~15:00 /出演時間 12:20~13:00
この日は、岩橋さんの新しいアルバム「古那 / 菩提樹」の発売を兼ね、岩橋さんのソロ演奏も予定しています。
来年の予定も一つ決まっていますので、近日お知らせいたします(^-^)♪
また一週間、元気に過ごしましょう。
2011年10月24日 10:52 ライブ お知らせ&レポート | 固定リンク
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♪♪シンドウアツコ♪♪
【転んで起きてまた転び、細々ながら、10年続けてきた趣味の”ピアノ弾き語り”。小さなベランダで、花を育て、慈しむように、自分にとって、かけがえのない支えの一つとして、これからも大切にして行きたいです。】 ★長野県松本市出身 ★アウトドア派を夫に持つ、超インドア派。でも、空や鳥や木々を眺めることが、大好き。


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text:
●精神障がい者はジョブトレーナーも少なく、理解や働くことでの社会的問題もあり、資源が足りていないと感じた。
●相談支援専門員は、少ない対面の中でも信頼関係を作り、支援計画を立て、あらゆる相談にも応じる気持ちで支援をされていると感じた。
●事業所側の事情で相談支援専門員が変わる経験をしたので、同じ相談支援専門員がずっと支援してくれるイメージがつかない。
●相談支援員と、定期的に連絡を取っていきたい。
●相談支援について意識したことがなかったので、はじめてわかったことが多かった。
●書類作成上に必要な存在ぐらいにしか思ってなかったが、今回でわかったことが多かった。
●真剣に取り組んでほしいと感じていた。相談しやすい人が担当になることも難しいのではないかと感じる。
●進路のことが分かりやすかった。
●行政区の垣根を越えて意見が聞けて良かった。
●相談支援専門員が、幅広く、長期に渡って関わるということを初めて知った。
●後見人と違って、相談支援専門員は変更できることを知った。
●合った相談支援専門員と出会うことが、とても重要なことだと思った。
●良い事業所を探す為には、こうして繋がることが大切だと思った。
●自身や家族だけで支援内容を決めるのは難しいので、相談支援専門員は必要だと思った。
●今日の話を聞いて、担当の相談支援専門員が真摯に向き合ってくれていることが理解できた。
●どこまで相談してよいか分からなかったが、気になる事は全て相談してみよう!と思った。
●計画相談だけでなく、進路や就労などの基本相談もできることがわかった。
●色んな所との連携の重要性を感じた。
●相談支援専門員が足りないと感じている。
●交通公共機関を利用できるようになるための対応もされていると聞いて、内容の幅の広さに驚いた。
●頼れる存在があることは心強い。
●市役所など各所に問い合わせする時も、相談支援専門員に相談すれば具体的に伝えられると思った。
●相談支援専門員との関係を変えるきっかけにできそうだ。
●グループでセッションした時の相談支援専門員の話が、とても参考になった。
●今日の話を聞いて、モニタリング期間を短くしたいと思った。
●児童期の相談支援についてはあまり知らなかったので、勉強になった。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
学校の先生からも、学校の壁が高いのかもしれないという気付きと、壁を低くしていきたいという嬉しいコメントもいただきました。
また田中相談支援専門員と、ファシリテーターの相談支援専門員の方々を労う言葉や、ひとつひとつ回答されたことに対しての感謝の言葉も書かれていて、hand to handスタッフも皆、大変嬉しく思いました。
これらは一部にすぎませんが、他にも多くの感想や皆様の思い、進行に関するご指摘などもご記入いただきました。
ご協力、ありがとうございました。
▼ファシリテーターとして参加された相談支援専門員の方々の感想▼
ファシリテーターを引き受けてくださった方は全員、実際に現場で相談支援をされている方たちです。
また、このイベントのために声掛けをさせて頂いたことに対し、快諾いただいた上に、担当の方だけではなく多くの方の声を聞きたいと、向上心と真摯な思いでご参加いただきました。
お互いに話をする中で、保護者の方たちの相談支援に対する知識が浸透していないこともありますが、お子さんの担当の対応に関する不満も多いことがわかりました。
先に書いたように今回のファシリテーターは、全員が多くの声を聞きたいと参加されるくらいなので、そもそも普段から利用者にしっかり向き合って仕事をされている方たちばかりです。
今回ここで詳しくは公開しませんが、今後の活動に生かしていただくために、ファシリテーターから集めたアンケートは、そのままファシリテーターの皆様にお渡ししています。
簡単にまとめると、保護者の声が生で聴けたことが大きかったという回答がほとんどで
■相談支援の認知度の低さをどう高めていくのか
■合った相談支援専門員を見つけられる仕組み作り
■本音が言えない保護者が気軽に相談できる体制作り
■質の低い相談支援員の存在に対してどう質を上げていくのか・・・
などなど、大変濃い内容でした。
アンケート中に課題として書かれていたこの内容だけでも、当事者家族としては今後の相談支援に対する期待が持てる気がします。
ブレイクアウトセッション時の内容も、全員がとても詳しく書いてくださり、貴重な資料となりました。
感想や思いについても、親ならグッとくるくらいに熱い言葉が書かれていて、このイベントの企画をして良かった!と心から思いました。
今回改めて確認できたのは、このhand to handの
『当事者と専門家たちの相互理解』という目的を大きく果たせている!
私たちは、この目的をこれからも大事にしていきたいと考えています。
▼気軽に参加できるからこそのオンラインの課題について▼
今回のイベントでは、当事者や支援者、そして当事者家族をリアルな声で繋ぎたいという思いがありました。
最初考えて立てたタイムテーブルでは、田中相談支援専門員が1時間半ほど話していただく間に、参加者には質問や思いのコメントをチャットで記入して頂き、それについて全員でディスカッションするというものでした。
しかし、相談支援というものが理解できたとしても、それで終わってしまうのではないか。
その先がなければ、このイベントの意味は薄いものにならないか?
そこでタイムテーブルを大幅に見直し、参加いただく方にも相談支援専門員の生の声を届け、共に考えようという案でまとめました。
それから田中さん自身が動き、相談支援専門員に声かけをしてギリギリまで仕事の調整もお願いし、この形に出来上がりました。
それからグループセッションを行うことをSNSで発信し、イベント募集も前日ギリギリまで受け入れ、募集フォームを閉めた直後から、ブレイクアウトセッションでのグループ作りをはじめました。
なるべく収穫があるように、お子さんの学年や年齢、集約したアンケートに書かれた思い、学校の先生方の担当学年、支援者の施設、進路などもチェックしながら、かなり入念に考え、なんとかグループ分けも間に合わせることができました。
ただ、オンラインでの参加の気軽さを念頭に入れていなかったことは失敗でした。
事前に参加できなくなったと連絡をいただいた方の分は、直前であってもブレイクアウトセッションまでに調整をすることができましたが、そうでなかった方々もいらっしゃいました。
それでバタバタと対応をしていて、共同ホストを渡された私のパソコンが落ちてしまうというトラブルまで(泣)
休憩時間が魔の5分間でした(汗)
結局、メンバーはランダムに選ばれてしまった上、こちらのバタバタ劇で、結果大変ご迷惑をおかけしてしまうこととなりました。
本当に、この場をお借りしてお詫び申し上げます。
ただ、オンラインは気軽に参加できるということが一番のメリットでもあるので、hand to handでも入退室自由とうたっているわけですから、今回のグループ分けの失敗は、その点を考慮していればもう少しうまくできたと思います。
今後はこれを教訓に、対策も考えようと思います!
▼見えてきた傾向から私たちが伝えるべきこと▼
hand to handも勉強会を始めて、途中コロナの影響などもありましたが、お陰さまで11回を数えます。
そんな中、ご参加いただく方々の傾向として、後見制度や終活、施設問題などは、ある程度お子さんが大きくなられた保護者の方が多く、今回のように相談支援が進路に結び付くと考える人が多かったことで、学齢期のお子さんの保護者が多く参加されました。
これは筆者である私自身も経験があるのですが、目の前のことで解決していかなければならないことが多く、なかなか子供の先のことまで考えが及ばないことが多いのです。
それだけ保護者という立場になれば、子供さんのたった今の状態からも、考えること、やらなければならないことの多さに翻弄されているという現実があるからです。
そんな中に、例えばhand to handに参加しておくことで、将来に必要になってくることを頭に入れておくこと、年齢的に手遅れになってしまわないように、知識として持っておくことができれば・・・これはかなりの違いを生むのではないかと思われます。
また、現在の目の前のことで先に進めない、親の年齢から不安しかないというような声も多く、そんな方たちのために専門家とつながる方法もお伝えしていきたいと思います。
先日、小さな会場でリアルでの後見制度の勉強会が行われました。
その時に参加された保護者の方々は、まだ就学前、小学生などの障害を抱えたお子さんの保護者さんが多かったのですが、参加されたおかげで手遅れにならずに済んだと、勉強会終了後に早速動いた方がたくさんいらっしゃいました。
もうすぐ民法改正によって成人の年齢が18才に引き下げられます。
それまでに親権を使って「親心後見」をする方法、どこでそれが実現できるか、どう動けばいいかを学んだことにより、皆さんは行動に移されました。
こういう、なかなか自分たちでは情報を集めることが難しいことをお伝えすることで、お子さんの将来が少しでも良い方向にいくように、お手伝いできたらと思います。
今回の相談支援についても、参加された方達からは、65才問題もありつつ、実際には生涯にわたって使うものだということを、始めて知ったという方も多かったです。
そして、より良い相談支援を利用するために、相談支援専門員の仕事を理解することと、どう選べばいいかの問題も、深く考えるきっかけになったようです。
さらには、参加いただいた相談支援専門員の方々も、より良い支援について考え行動していくという、力強いコメントもたくさんいただいています。
次回のhand to handは・・・?
次回は、好評だったオンラインカフェを開催します。
新年度、新学期に突入ですので、ちょっと間をあけて、4月の終わりに企画しました。
人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
開催日は4月25日(日)10:00〜12:00です。
入退室自由、お子さんを対応しながらOK!
詳細と募集はまた、このサイトやFacebook、DMなどでおしらせします。
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2021年4月24日 at 9:17 AM
ありがとうございました。
自分の無力さを感じる日々です、🙇
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綺麗な着物と地下室の女性
映画「梅切らぬバカ」観てきました。
一瞬の心地よいマイノリティを経験した時に思ったこと
「障がいがあるお子さんの親が、お子さんが65歳を迎える前までに知っておくこと」〜相談支援専門員から見た「65歳問題」


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text:
ぼーっとしてたら、助産師さんがバルーンを確認。バルーンを抜いたらもう子宮口9センチ開いていました!!
多分この間1時間たったかたってないかくらいかな?
麻酔は効いていたのですが、だんだん陣痛が強くなってきたのが分かって痛みがどんどん下に降りてきました。痛みというか張りかな?いや、痛みも。
すんごい痛いわけではなくイタタ!くらいです。
赤ちゃんがおりてきたんだ!とわかりました。
そして9センチ開いていてもやっぱり自分で破水は出来なかったので助産師さんに破水をしてもらいました。(これで4人全員みんな人工破水です。笑)
そして破水後5分で出産したらしいです。はやっ。
普通子宮口全開だと、陣痛が超痛いときに、よしいきんで!「ゔゔーーーーん!」って感じじゃないですか?(←わかりづらい。笑)
でも今回は痛みが全くないので、いついきめばいいのかわからないのですが助産師さんに、お腹に力を入れて!と言われたときに力を入れる感じ?でした。
別の助産師さんにお腹をグググーーーっと押されて(これがいちばん痛かったかもしれない………)もう押されたくなーい!と思って、いつものようにいきんだらストップ!と言われました。加減がわからない………‥
麻酔が効いてるからいきめないのではなく痛みがないからいついきめばいいのか分からない感じで、普通にいきめました。
ストップといわれたのでそのまま待ってたら、ズルズルっと赤ちゃんが出てきました。
もう出そうだし出るのがわかったので、ずっと「え?え?うそ?え?出??もう???」とずっと言っていました(笑)
いきんだのは3回か4回くらいですかね?全く痛くないのに出てきたのですが、痛くないからか出てきた瞬間に感動してウルウルきました。こんなのはじめて。笑
今までは全員、燃え尽きたぜ、、、パタッ、、、って感じだったので感動する暇がなかったんですね。
辻ちゃんが赤ちゃんが出る瞬間にお腹に手を当てるといなくなったのがわかったとテレビで言っていたので、お腹に手を当てていました。確かにいなくなったのがわかったような。あぁ!いなくなった!って感じでした。一瞬です。胎盤もなくなると本当にホニャホニャのお腹になりました。
それより、ずっと仰向けだったのでかなり苦しかったのに出た瞬間お腹が苦しくなくなってびっくりしました。
というかこんなこと考えられる余裕があるのがすごくないですか?
今までだったら、やっと終わった(グッタリ)………もう私は全ての仕事を終わらせた………もう何もしないからな…………こんな大変な仕事をしたのだからマジで何もしねぇ…………(口が悪い)と毎回思っていましたからね。
本当にもう何もしたくない!しか考えられなかったです(笑)
ちなみに3女ちゃんをいきんでる最中は、無痛でこんなに痛いならもう無理だから、もう一人欲しいと思うのは諦めよう…………男の子がいなくてもいいじゃない………でしたね(笑)
今回は産んだ瞬間、これなら5人目も全然産めます〜〜〜☆と宣言していました。(アホ)
ちなみに前回3女ちゃんのとき無痛分娩だと思っていたのですが、産婦人科のホームページをみたら和痛分娩でした。(和痛と無痛で違うのかはわからないが)
しかもなるべく薬に頼らないように〜的なことが書かれていて、えー!ってなりました(笑)
だから結構痛かったのか…………………。
www.mnnzrrk.com
www.mnnzrrk.com
4人目出産前に↑のブログを読んでいたら、かなり痛そうだな………と思ってびびっていましたが、全然痛くなくて良かったです。
1回目と2回目の無痛分娩の違い
1回目は無痛分娩(和痛)と表記されていて2回目は普通に無痛分娩てした。
和痛と無痛、どう違うのかよくわかりませんが(名前だけなの?)痛みの緩和には結構違いがあったので比較してみます!
1回目(和痛)も2回目(無痛)背骨から麻酔を入れる硬膜外麻酔でした。その時点で本当に和痛なの………?って感じですが、ホームページには和痛とかいてあったので和痛ということにします。
1回目(和痛)のときは食事制限は全くなく、昼ごはんは病院で出ましたし、朝も自分で食べてきてね!とのことでした。
2回目(無痛)は前日の22時から絶食。水分は朝の9時まで。(ちょっとずつなら飲んでもオッケー)
促進剤はどちらも入れましたが
1回目(和痛)はバルーンもラミナリアもなにもなしで促進剤(点滴)のみ。
2回目(無痛)はバルーンと促進剤(点滴)同時で。
1回目(和痛)は結構最初から入れてたような……?(曖昧)
2回目(無痛)は陣痛が進んでからと言われました。
そして1回目(和痛)は自分で麻酔を足すことは出来ませんでしたが(いつ入ってるのかもわからない。先生がいつ入れるか決める感じ。途中でとめられていてもわからない。)
2回目(無痛)は15分に1度痛みが強くなったら自分で自由に入れられます。1度押すとドバドバ麻酔が入っていくのがわかります。←背中に管の線がテープくっついているのでわかるんです。そ、そんなに入れちゃうの?と最初はビビる。
うーん、これくらいですかね。
やっぱり和痛分娩より無痛分娩と書かれているところのほうが痛みは緩和されるのかなと思います。
今回は本当に痛くなくてびっくりしました。
病院によって方針が違うのでギャンブル感がありますが、口コミなどでよく調べてから決めたほうがいいかもしれないですね。
ちなみに私は最後の出産だとおもってちょっといいところで産みたい!と思って決めました。(母が弟を産んだところだったので)家から結構、いや、かなり遠いんですけどね(笑)
せっかくお祝い膳は追加料金なしで夫婦でフレンチのコース(生フォアグラですって)が食べられたのにコロナでなしに………。
私だけ食べられるのかな?正直一人ならいらないんだけども………………
ちなみに絶食からの今日はじめての夜ご飯↓
美味しかった〜!特にパンが!!
超ベリーレアのヒレステーキ(バルサミコとポルチーニかな?)と肝ソースの貝(アワビなのかトコブシなのか違いは私にはわからない。笑)って好き嫌い分かれるんじゃないかな〜?と思いましたが。笑
(生肉嫌いな人、肝嫌いな人って多くないですか?)
肉は断然生派で肝大大大好きな私は嬉しかったですけどね☆ミ
出産直後のハイな状態でなかなか眠れずダラダラとブログを書いてしまいました。
読みづらかったらごめんなさい🙏
4人目なのに後産がそんなにひどくないし(ってか全然痛くない)普通に座れるし無痛だからなのかわからないけど超ラクです。もう至って普通の体です!笑


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text:
Racha Fora ハシャ・フォーラ – ページ 3 – ハシャ・フォーラとはブラジル南部の話し言葉で枝分かれするという意味がある。ハシャ・フォーラの音楽はネイティブなブラジルのリズムに乗ってハードコアなジャズのインプロをお届けする。
ハシャ・フォーラは実に興味深い…ホンシュク作『チキン・ドン』と『ドア8』でのリカ・イケダの熱いソロはこのアルバムのハイライトであろう…
Yoshi Kato, DownBeat Magazine
『ハシャ・ス・マイルス』は完璧に新鮮で、胸を突くような興奮をもたらす。カーニバルが目の前を進むような光景を、息を止めて眺めるような状態に聴き手が陥っても不思議ではない。
Raul da Gama, World Music Report
『マイルスへのユニークなアプローチ!素晴らしい!』
2015.11.16 James Nadal, All About Jazz
『このマイルス・ディビスに捧げたアルバムは実に素晴らしい。』
2015.10.15 Lance Liddle, Bebop Spoken Here
『出尽くしたと思われていたマイルステーマに対する新しいアプローチ。このアルバムは全てにおいて秀でている。』
2015.10.12 Chris Spector, Midwest Record
『それぞれの曲の編曲が素晴らしく、オリジナルがマイルスの曲だったと忘れるほどだ。』
2016.01.16 George W. Harris, Jazz Weekly
『ヒロ・ホンシュクは多彩だ:ヴァーチュオーソ・フルーティスト、想像力豊かな作曲家、ビジュアルアート創作にも長け、教えることにも才能を持つ。』
ジョージ・ラッセル、作曲家、音楽理論家、リディアン・クロマチック・コンセプト創設者(”Here We Go”CD解説文より)
ヒロ・ホンシュク — フルート, EWI, 作編曲
リカ・イケダ — バイオリン
Andre Vasconcelos(アンドレ・ヴァスコンセロス) — ギター
Sebastian “Cbass” Chiriboga(セバスチャン・”Cバス”・チリボガ) — カホン
Racha Fora @Sofar Sounds Brooklyn NYC, 7/14, 7:30PM
7月 13, 2017
Racha Fora Sofar Sound NYC Debut! Hiro Honshuku – flute/EWI Rika Ikeda – violin Andre Vasconcelos …
“Racha Fora @Sofar Sounds Brooklyn NYC, 7/14, 7:30PM” の続きを読む
Racha Fora @Sofar Sounds NYC, 5/27, 7:30PM
5月 26, 2017
Racha Fora Sofar Sound NYC Debut! Hiro Honshuku – flute/EWI Rika Ikeda – violin Andre Vasconcelos …
“Racha Fora @Sofar Sounds NYC, 5/27, 7:30PM” の続きを読む
3月 07, 2017
ジェイブ ~ ヒロ Special Session @大塚グレコ 4/9(日)18:30
3月 07, 2017
大塚グレコ http://www.greco.gr.jp 会場17:30 安部 潤 – keyboards ヒロ・ホンシュク – flute/EWI 伊藤 ハルトシ – guitare …
“ジェイブ ~ ヒロ Special Session @大塚グレコ 4/9(日)18:30” の続きを読む
ハシャ・フォーラ @Tomi Jazz NYC, 3月15日(水)20時
3月 05, 2017
Hiro Honshuku – flute/EWI Rika Ikeda – violin Andre Vasconcelos – guitar Sebastian Chiriboga …
“ハシャ・フォーラ @Tomi Jazz NYC, 3月15日(水)20時” の続きを読む
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text:
・肩甲骨、肋骨を正しい位置へ(肋骨が下がると内臓も下に下がり、内蔵機能も低下します。ポッコリお腹の原因にも。)
くびれの位置を綺麗に!ヒップラインを綺麗に!
・骨盤を正しい位置へ(骨盤の歪みは様々な婦人科疾患の原因にも。)
各関節の痛み改善!むくみ解消でスッキリ美脚効果!
・股関節、膝関節、足首を正しい位置へ(足関節の歪みや筋肉の働きが悪くなると、代謝が落ち老廃物を流せなくなってしまいます。結果むくみの原因に。)
美姿勢矯正で歪みのない体へ
姿勢を正そう!背筋を伸ばそう!こう思うことは誰しもが思うことで尾頭橋整体院に来られる患者様もわかっているけど出来ないという方が多いです。
一度背筋をピンと伸ばして鏡で横から見てみて下さい。
お尻は突き出ていませんか?
腰は反ってしまっていませんか?
美しい姿勢を意識して伸ばそうとしても大概の人が腰を反らせたり、お尻を突き出してしまうんです。
歪みのある状態では勿論意識をしても綺麗な姿勢はつくれません。
今まで、綺麗な姿勢とは腰を反らせて伸ばしてる姿勢と間違った認識をしている方も多くおられます。
歪みを取り除き、綺麗な姿勢とはどんなものなのかを体が覚えてくれた時、今までの色々なお悩みはどんどん解決されていきます。
体のシルエット、生理不順、むくみ、体重、体の痛み・・・etcこれらすべてに体の歪みは関係しています。美姿勢をつくり、見た目も健康も手に入れて充実した生活を送っていきましょう。
STEP1 カウンセリング表記入
まず最初に、カウンセリング表に必要事項をご記入していただきます。お客様の現状の悩みや、詳しい状況をきちんと把握するものです。 カウンセリング表のご記入内容は主に、「何処が痛いのですか?」「どのような痛みですか?」「現在、病院等で治療中ですか?」などの記入項目があります。チェックシートになっていますから、簡単にご記入頂けます。
STEP2 体の状態をチェック・カウンセリング
ご記入頂いた、カウンセリング表を元にお体のお悩みについてお聞きしていきます。 普段の生活で気になっている事等、体に関する疑問は何でもお聞きください。
手術歴があり、腰などに金物(プレート)などが 入っている場合は整体をお断りする場合もあります。ご理解下さい。
STEP3 悪い姿勢の原因の骨格・骨盤の歪みの検査
実際に体の状態を検査していきます。
・2つの体重計でバランスチェック(体の歪みが酷いと左右の違いが10キロ以上の差の方も)
・骨盤の歪みをチェック
・背骨の歪みをチェック
・全体の骨格のバランスをチェック
検査で歪みがどこに表れていて、原因はどこにあるのかを探っていきます。
いつも片方の肩が下がっていたり、顔がいつも傾いているような方は背骨に大きな歪みがあると考えられます。
STEP4 お体の状態と歪みの説明・施術方法の説明
当院が行なった検査の結果をご本人がご理解できるよう分かり易く、お体の状態と施術方法を説明することで、安心して美姿勢矯正を受けていただけるよう心がけています。
通院回数や通院間隔など歪みの状態である程度の予測は立てられますので、スケジュールを組みやすいように初めにしっかりとお伝えします。
STEP5 施術 / 美姿勢矯正(骨格・骨盤矯正)
当院の整体は骨盤の矯正を中心に全身の骨格を調整し身体のバランスを整えて行きます。 長年の臨床経験に基づき、的確に一番効果的な矯正方法で行います。美しい姿勢は、骨盤の位置、背骨の位置、筋肉の位置、内臓の位置などすべてがバランス良く正しい位置にあることで成り立ちます。関節を直接動かすので、関節の歪みの状態が強い場合、関節をアジャスト(調整)する際にクラッキング(ボキッ!)音が鳴る事もございますが(痛みはありません)、クラッキング音が苦手な方は最初にお伝えください。
基本は非常に優しいタッチの整体ですので小さいお子様からご高齢者の方まで安心して受けられる整体です。痛い整体ではありませんのでご安心下さい。
STEP6 施術後の姿勢の改善具合の確認
当院は整体施術後、ただ終わるだけではなく、矯正を施した箇所の確認、今回の施術でどこが改善してどこがまだお時間を頂く事になるのかしっかりとご説明させていただきます。
STEP7 整体施術後の説明・アドバイス
施術後の状態を説明して日常生活での注意事項、美姿勢になるために大切な日常の生活習慣、エクササイズ等のアドバイスをいたします。 お体の事でご質問があればお聞き下さい。
整体(骨格・骨盤矯正)
整体(骨格・骨盤矯正)施術料金(1回)
チケット 12回分合計7,700円もお得!(初検料込み)
60,500円(税込)
※初回は施術料金の他に初検料金がご必要となります。 (例:整体の場合、1回目が合計7,700円(税込)となります。2回目以降から5,500円(税込)となります。) ※12回の施術を受けた場合、通常、初検料+施術料の合計68,200円(税込)の所、チケットをご利用になりますと、初検料2,200円(税込)と施術料金1回分5,500円分(税込)合わせて7,700円(税込)がお得となります。
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052-323-9020 タップして電話をかける 尾頭橋院のアクセスはこちら
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整体(骨格・骨盤矯正)
名古屋で整体・骨盤矯正を受けるなら金山総合駅から徒歩10分、JR尾頭橋駅から徒歩5分の尾頭橋整体院です。名古屋市中川区・中区・熱田区・中村区・港区・南区・瑞穂区・昭和区・北区・西区・東区・千種区・緑区・天白区・名東区・守山区等、名古屋の各地から口コミ(クチコミ)で沢山の方が整体を受けにご来院していただいています。


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【ドコモ】オンラインで携帯電話の回線を解約する方法 – 解約できる、できない条件などまとめ ≫ 使い方・方法まとめサイト - usedoor
これらの回線は、事前にドコモショップなどで設定を変更しておく必要があります(ドコモショップに行くのであれば、そこで解約すればいいだけですが…)
ドコモ回線をオンラインで解約する手順
PCからでもスマホからでもOK
↑のドコモの「携帯電話の解約お手続き方法」ページにアクセスします。
今回はPCで行っていますが、スマホからでも解約できます。
お手続き方法の項目内の「お手続き」をクリックします。
オンラインで解約したドコモ回線が紐づいているdアカウントでログインします。
↑の画面が表示されればオンラインで解約できるドコモ回線となります。
先述した通り、オンライン解約ができない回線の場合は「申し訳ございませんが、手続きを進めることができません」という案内と理由が表示されます。
自分のdアカウントだと2段階認証が必要でした。
2段階認証完了後は画面の案内に沿って進めていけばOKです。
解約時に発生する解約金や機種を分割購入している場合の分割支払金額の残りなどがわかりやすく表示されます。
あとは定番の規約に同意しながら画面の案内に沿っていけば解約できます。
やっとオンラインでも解約できるようになったドコモ回線
利用しなくなったドコモの携帯電話回線を解約する場合はわざわざドコモショップに行く必要がないオンラインでどうぞ
こんな感じで条件を満たしている回線であれば、ドコモの携帯電話回線をオンラインで解約することができます。
今後、不要になったドコモ回線を解約する場合は、わざわざドコモショップに行かなくてもオンラインでサクッと解約できるのでラクチンです。
ドコモ回線の解約を考えている人で条件を満たしている人はオンラインで申請してみてください。
最新のスマホをチェック!
この【ドコモ】オンラインで携帯電話の回線を解約する方法 – 解約できる、できない条件などまとめの最終更新日は2021年3月25日です。
記事の内容に変化やご指摘がありましたら問い合わせフォームまたはusedoorのTwitterまたはusedoorのFacebookページよりご連絡ください。
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キーワード:オンライン , ドコモ , 回線 , 解約 ,
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では、どのくらい純米酒を飲めば良いのでしょうか。金沢工業大学と石川県の車多酒造さんのデータではa-EG1.1%の純米酒をぐいのみ1杯程度の50mLを6日間飲んだ試験では、年齢層が高い女性は6週後もコラーゲン量が増えていました。
ぐい飲み1~2杯の純米酒を毎日飲むことで、肌のコラーゲンが増えるのであれば、美容のために続けてみたいですね。ちなみに、多量の飲酒でのデータはありませんでした。多く飲んだらより効果が出るのか、逆にマイナスに働くのか、それはわかりませんので、ほどほどが良いのではと思います。
【日本酒が苦手な方には…】
日本酒が飲めない方もいらっしゃいますよね、そんな方には「酒粕」がお勧めです。純米酒よりは少ないのですが、試験で使われた酒粕には0.6%のa-EGが含まれていました。酒粕50gを使った甘酒を飲むことで、肌のコラーゲン量が増え続け、保湿効果も高まりました。また、酒粕には「レジスタントプロテイン」という成分が含まれており、これが善玉菌の大好物で、善玉菌を増やしたり、コレステロールの排泄を促したりする働きもあります。美肌+腸内環境の一石二鳥が酒粕なんですね。
純米酒に酒粕(できれば純米酒の)で、潤いとコラーゲンがたっぷりのピチピチしっとり肌を手に入れましょう!


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そのため、守りの媒体であるサイトやブログの運営に加えて、攻めの媒体であるメルマガを発行し、活用することが重要です。これによって、サイトやブログに訪れる人だけでなく、それ以外の人に対してもアプローチを仕掛けることができるからです。メルマガ送信するだけで見込み客にアプローチできるため、非常に有効性に優れたツールがメルマガです。
また、メルマガを配信するにして月3,000~6,000円ほど費やせば問題なくメルマガ配信のシステムを導入することができます。これだけ安い金額でメルマガを活用できるため、非常に費用対効果は優れています。
例えば、私は月1万円ほどでメルマガ配信スタンドを借りていますが、過去には5万円のセミナーに80人以上を集めたことがあります。セミナー参加の費用だけで400万円以上の収入であり、有効活用すればこのように費用対効果よく儲かる仕組みを作れるようになります。
メルマガでお金を稼ぐ仕組みを作る
それでは、実際にお金稼ぎのためにメールマガジン配信を行い、稼ぐ仕組みを作るためにはどのようにすればいいのでしょうか。このとき、メルマガ配信での売上アップでは主に以下の4つを考えることができます。
このうち、メルマガアフィリエイトはいわゆる情報商材系のねずみ講ビジネスになるため、ここでは割愛することになります。
こうしたビジネスを実践してもまったく稼げず、効果はありません。メルマガでお金儲けを考えるとき、「メルマガアフィリエイトはしない」のが正解です。
それでは、メルマガを活用した広告募集や有料メルマガ、自社商品の販売についてはどうなのでしょうか。実際に稼ぐ仕組みを作る場合、どのビジネスモデルが儲かるのか理解しておかなければいけません。そこで、それぞれのネットビジネスでの収益化の方法について確認していきます。
メルマガの広告収入は稼げず、相場の広告料金は低い
多くの人が思い浮かべるメルマガを利用したお金稼ぎの方法として、メールマガジンを活用した広告収入があります。要は、自分が発行するメルマガに広告枠を設けて企業からお金をもらうようにするのです。
メルマガによっては、メールマガジンの中に広告枠があって他社製品の宣伝をしていることがあります。
自分の媒体を利用してメルマガに広告を載せることができれば、それによって広告料を得ることができます。企業が広告料を支払ってくれれば、メルマガ配信をするほどお金儲けが可能です。
このときの費用相場としては、どれくらいが適切なのでしょうか。これについては、「1リスト(読者1人) = 1円」だと考えてください。
つまり、メルマガ読者としての広告収入を考える場合、例えば1万人のメルマガ読者がいればメール1回配信につき1万円の広告収入が入るようになるのです。
また、場合によってはPR広告として「その会社だけの号外メルマガ」を発行しても問題ありません。この場合、一部の広告枠を売るよりも高い金額で広告募集できます。
このとき世の中には、メルマガ広告を募集するためのポータルサイトが存在します。こうしたサイトを利用することにより、広告料を得られるようになります。
ただ、ネットビジネスにおいてメルマガでの広告枠を売ることを考えた場合、ほぼ確実に失敗します。どれだけ頑張っても稼ぐことができず、売上アップを達成することはありません。
理由は単純であり、メルマガ広告の相場が圧倒的に低いからです。実際にやってみれば分かりますが、メルマガ読者を100人集めるだけでも非常に大変です。
特に現在では、メルマガ読者を一人集めるためのコストは1,000円以上になります。それだけの労力をかけて頑張ってリスト(メルマガ読者)を増やしても、メルマガ広告だと読者一人あたり1円の収入にしかなりません。
つまり、費用対効果が圧倒的に悪いです。ビジネスでの有効性を考えたとき、メルマガ広告の募集をして広告枠を売ったり、号外広告で稼いだりしたりするビジネスアイディアは失敗に終わるのでやめた方がいいです。
有料メルマガでは人が集まらず、廃刊になる
また、他の収益化の方法として有料メルマガがあります。世の中には有料メルマガがいくつも存在しており、月500円や月800円などで購読できます。
しかし、残念ながら有料メルマガで成功している人はごくわずかです。非常に有名な人が有料メルマガを配信したとしても、失敗しているという現実があります。
この理由も明確であり、有料メルマガに登録してくれる人は、ほぼ存在しないからです。
メルマガ読者を集めるとき、通常はサイトやブログを活用します。その後、こうした自分のWebメディア経由で有料メルマガの読者を集めるようになります。そのうち、有料メルマガへ移行してくれる人の割合は1割未満です。むしろ1割の人が有料メルマガに移行するケースは圧倒的に優れており、通常だとさらに割合が低くなると考えましょう。
例えば、かなり頑張ってメルマガ読者1,000人を集めると仮定します。ネットビジネス初心者が読者1,000人をゼロから集めるには、1年以上は確実にかかります。そのうち、1割の読者が有料メルマガの会員になってくれた場合、月額500円の場合は「100人(優良会員) × 月500円 = 5万円」の収入になります。
かなり頑張ってわずか月5万円です。しかも、無料メルマガとは別に有料メルマガの内容を考えなければいけず、ネタ切れを起こした時点ですぐに読者解除されるようになります。うまくいってもこの状態であるため、有料メルマガは稼げないと考えましょう。
メルマガ配信で自分の商品を売ると稼げる
それでは、どのようにすれば売上を伸ばすことにつなげられるのでしょうか。これについては、方法は一つしか存在しません。それは、「自分の商品を販売する」だけです。
先ほど、私が5万円のセミナーを開催して80人以上を集めたことを記しました。私のセミナーなので、当然ながら自分の商品になります。そのため、1日のセミナー費用だけで400万円ほどの高い収益を得ることができました。
もし、メルマガの広告料で稼ごうと考えた場合、メルマガ読者が1万人であったとしても400回(1回の配信で1万円の収益)も広告を募集しなければ400万円の収益になりません。また、有料メルマガでもハードルが非常に高いのです。ただ、自分の商品なら収益化が可能になります。
また、特定の企業と組んで販売代行をしても問題ありません。保険の代理店がまさにこれに該当します。保険会社の商品を代わりに売ることで販売手数料をもらうビジネスモデルが保険の代理店です。
そこで保険に関する情報発信をしてリストを集め、セミナーを開催した後に保険商品へと誘導すれば、大きな売上アップにつながります。
いずれにしても、メルマガで稼ぐ方法としては、自分が保有している商品を売る(または他人の商品を代わりに売る)という以外に存在しないと考えてください。どのようにして自分の商品を売るのかを考えれば、大きく稼げる仕組みを作れるようになります。
メルマガの運用方法を理解し、稼ぐメリット・デメリット
マーケティングにおいて、「メルマガなしでビジネスでの売上を伸ばそうと考える」のは、非常にもったいないといえます。メルマガがあれば自分の保有している商品を売ることができるため、単に売上が伸びるだけでなく利益率も非常に優れているからです。
サイトやブログの運営に加えてメルマガを活用することで、あなたのビジネスをさらに加速させることができます。
それでは、なぜ大きな売上アップにつながるのかというと、以下のようなことが可能だからです。
・メルマガによって、お客様をファン化できる
多くの場合、メルマガ登録時はお客さんに無料のプレゼントを提供します。例えば当サイトの場合、以下のようになります。
インターネットビジネスで成功する方法をメルマガ内ですべて公開しており、このとき出し惜しみはありません。そのため、こうした動画を見た人は「これだけすごい情報を無料で提供してくれるのか!」と考えてファンになってくれます。
この状態になれば、メルマガ上で簡単に新しい商品やサービスの案内をしただけでも、簡単に売り上げアップを実現できようになります。そのため、メルマガを発行する場合には、お客様をファン化させることを目指すようにしてください。
ビジネスを実践するうえで新規顧客の開拓よりも重要なのがリピート戦略です。多くの人は新規顧客の獲得ばかりを考えますが、実はこちらはそこまで重視するべきではありません。それよりもリピートの方が大切です。
リピート客を獲得することを考えたとき、新規顧客の獲得よりも5分の1ほどのコストで問題ないことが一般的に知られています。既にあなたがどのような商品を扱っているのかお客さんは知っていますし、ある程度の信頼関係があるので営業を続けるだけで簡単にリピートが可能なのです。
例えば、以下は葉酸サプリメント(妊婦が飲むサプリメント)を販売している通販会社のメールマガジンです。
このように、葉酸サプリメントを購入してくれた人に対して別の自社製品を宣伝しています。メルマガ内に商品販売のリンクが組み込まれており、このURLリンクから商品を買えるようになっています。これにより、さらなる利益の獲得によって稼ぐ仕組みを構築しています。
なぜ、多くの起業家・経営者がメールマガジンによる利益拡大を目指すのかというと、理由はリピート戦略が可能になるからです。
自分の好きなときにメールを送り、好きなタイミングで自由に売上を創出できるというメリットがあります。
・営業力が強く、短期販売に効果的
また、サイトやブログ上で紹介するよりも営業力の強いツールがメルマガです。誰でも見れるサイト上ではなく、その人だけの個人用アドレスという「個人の敷地内」に踏み入れてアプローチできるため、メルマガの販売力は強いです。
さらには、あなたの好きなタイミングでアプローチできるため、「〇月〇日にセミナーを開催します」「5日限定のキャンペーンを実施します」などのような、期間限定のイベントでの短期販売に強力な威力を発揮するようになります。
・ステップメールによる自動営業の仕組みが可能
また、ステップメールによって自動営業の仕組み化も可能です。ステップメールとは、「1日目にこの内容を送る、2日目にこの内容を送る」などのように、あらかじめ送る内容をセットしたメールマガジンのことを指します。
メルマガでの運用方法を考えるとき、ステップメールは必須です。自動的に有益な情報を提供することでファン化できるからです。
また、例えば読者登録後に30日ほど有益な情報を提供した後、15日ほどメルマガでメール営業(自社商品の販売)を実施しても問題ありません。
そうなると、メルマガ登録があって自動で有益な情報が流れ、商品販売による収益化の流れが完成されるようになります。これが、メールマガジンを活用した自動収益の仕組みです。
・そのつど送る必要があるのはデメリット
一方でメルマガにはデメリットは存在しないのでしょうか。非常に効果の高いツールがメルマガであるものの、当然ながらデメリットもあります。
その中で一番のデメリットは完全放置が不可能な点です。アフィリエイトの中でも、サイトアフィリエイト(物販アフィリエイト)を実践している人であれば、不労所得を構築できます。ただ、メルマガではそのつどメールをセットする必要があり、コンテンツ内容を考える作業もあるため面倒です。
ネットビジネスに特有な高い利益率をたたき出すことは可能であるものの、完全自動化による収益ではないことを理解しましょう。
しつこい売込みは逆効果になる
なお、メルマガの運用を考えるときに非常に重要な点が「メルマガ読者に対して有益な情報を提供できているかどうか」になります。
ここまで、メールマガジンでお客さんをどのようにしてファン化させ、売上を伸ばすのかについて解説してきました。儲かるメルマガであるほど、有益な情報の提供をメインで考える必要があるのです。
しかし、このとき多くの人はメルマガの活用方法をミスします。具体的には、売込みばかりのメールマガジンになってしまうのです。例えば、以下のような感じです。
しつこい売り込みばかりのメルマガはスパムと同じです。売り込みの多いメルマガは逆効果であり、ファン化どころかお客さんから嫌悪感を抱かれるようになります。その結果、二度とリピートしてくれなくなります。
メールマガジンで売上アップをするための戦略としては、「9割ほどは読者に有益な情報だけを提供し、残りの1割だけで販売する」ことがあげられます。そのためメール10通のうち、商品リンク入りのメール(営業メール)があるのは1~2通ほどに留めなければいけません。
この原則を理解せずに売込みばかりすると、お客さんが離れることで売り上げ減になります。頑張ってメルマガ読者を集めたのに、逆効果にならないように注意しましょう。
メルマガは本業の片手間で行うべきではない
なお、メールマガジンについては本気で取り組むようにしましょう。それだけ効果が高いからです。片手間で行うのは禁止です。
メルマガを発行する会社のなかには、外回りの営業担当者などに対して、本業の片手間にメルマガを担当させようとするケースがあります。これは、やってはいけない間違いの一つです。
メルマガは「あなたの戦略や理念をお客さんに伝え、ファンになってもらうための重要なツール」です。
特定の部署の社員に対して、本業の片手間にメルマガを取り組ませた場合、その社員は限られた時間でメルマガの文面を作らなければなりません。そのため、残念な文章のまま発行されてしまう恐れがあります。その結果、メルマガ読者が離れていくようになります。
実は、片手間に行うことも逆効果の一つなのです。
・運用代行は絶対にやめるべき
そのつど送る必要があって面倒なため、人によってはメールマガジンの運用代行を考えることがあります。ただ、絶対にやめるようにしましょう。運用代行がダメな理由については、「メルマガは本業の片手間で行うべきではない」ことについて理解すれば、自然とその理由が分かるはずです。
自分の商品について最も詳しいのは、当然ながら自分自身です。赤の他人があなたの商品内容を知っているはずがありません。
それにも関わらず、あなたのことを知らない運用代行の会社がメールマガジンを代わりに運用して、果たして大きな収益が発生するでしょうか。残念ながら、売上アップにつながることはありません。それどころか、場違いな内容のメルマガが送られて信用を失うことになる可能性も高いです。
本気でメルマガによるリピート戦略を行いたいのであれば、運用代行などを考えていてはいけません。メルマガ読者にあなたのビジネスをどのように伝えることができるのか、本気で考えるようにしましょう。
「必要性を感じず、効果ない」のは正しい方法を知らないから
リピート販売がメインの会社であれば、メールマガジンを発行するだけで簡単に稼げるようになります。それだけリピート客が増えるからです。
ただ、人によっては「メールマガジンは維持費もかかって必要性を感じず、効果がない」という人もいます。この理由は単純であり、以下の3つに集約されます。
そもそもメルマガ配信をしたことがない
サイトやブログを含め、集客する方法を知らない
少しメルマガに手を付けたものの、やり方が分からず結果を出せなかった
メルマガ配信したことがないのは論外にしても、その他の理由で効果ないと感じる人がいます。
まず、メールマガジンだけを発行しても意味がありません。リストとしてメルマガ読者を集める必要があります。メルマガで最も難しいのが読者を獲得する部分であるため、サイトやブログを運営するなどして集客方法(ネットビジネスでのマーケティング方法)を理解していない人だと、当然ながら挫折します。
また、ある程度のメルマガ読者がいたとしてもやり方が分からず、結果を出せない人もたくさんいます。
メルマガ集客した後は実際に商品販売をしなければいけません。これについては、プロモーションの勉強が必要になります。そのため集客だけでなく、メール営業も理解したうえで実践しなければ結果が出ないのです。
集客からプロモーションまでを理解したうえでメルマガを活用しなければいけないため、学ぶべきことは多いです。ただ、そうしたものを理解できれば圧倒的な売上アップを実現できるようになります。
ビジネスでのリピート獲得に最も効果的な手法の一つであり、広告を出す必要もなく見込み客にアプローチできるため、メルマガを使いこなせばお金を稼ぐさらなる仕組みを構築できるようになります。
稼げるシステムを考え、メルマガでリピート販売を行う
ビジネスでは儲かるシステムを構築しなければいけません。そのためには、ネットビジネスの会社に限らずリアル店舗の会社でもメルマガが必須です。
このように、リピート販売で成立しているビジネスは挙げればきりがありません。そうしたビジネスでは、すべてがメルマガ発行によって売上拡大を実現できます。
費用対効果が高く、有効活用すれば大きな収益を実現できるのがメールマガジンです。「有益な情報の提供をメインで考えるべき」という運用のコツはありますが、こうした原則さえ守り、読者のファン化をしながら商品販売を展開すれば大きく稼げるようになります。


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北アルプス、新表銀座をテント泊縦走してきたよ【ブログで山行記録】 | Life Time Climbing
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なお、今回は、野生動物たちなんかも間近で観察できました。
ニホンザル。餌を求めて、稜線まで上がってきていました。近くにもたくさん群れていました。
ホシガラス。高山エリアにしか生息していない野鳥です。下界のカラスと違い、うるさく鳴きません。
今回、単独でテント泊縦走をしてみたが、思ったことや感じたことなどを書いてみる
「単独だと、コミュニケーションコストがかからないから圧倒的に気楽」
単独だと、登山前や登山中に発生する諸々のコミュニケーションコストが削減できます。
それらは、例えば下記です。
登山前、装備分担・行動計画・食事計画・交通手配に関する打ち合わせ(メール、電話、対面で会うなど)
登山中、今後の行動予定・ペース配分・テント設営・炊事作業・起床時間に関する相談
これらは、もしお互いに意見がまとまらなかった場合、トラブル発生の種になり得ます。
交渉事は、時間やエネルギーも消費します。
自分軸を犠牲にして、他人軸を優先せざるを得なくなることも多々起きます。
こういった作業が、単独では一切発生しないので、非常に気楽でした。
なお、今回のテント泊縦走計画は、そもそも「行こう」と思い立ったのは、出発の1日半前でした。決めてから、出発までの速さが尋常じゃないですね。笑
もちろん、仲間と行く登山は、楽しさとか感動とかを共有できるため、楽しみが何倍も増幅するわけでして、また単独とは違って、遭難や体調不良が起きたときにも助けてもらいやすいですし、寂しくなく、安心感もあります。
僕も縦走登山は、これまで気の合う仲間と一緒に行くことが多かったですし、別段トラブって嫌な思い出になったこともないですし、仲間と一緒に行く登山は楽しかったことが大半なので、仲間と行けるようならそのほうがおすすめです。
なので、一概に「単独マンセー!」ということではなく、一長一短あるなぁという話です。僕は、そのときの心境や気分で、単独で行くかグループで行くかを決めています。
「単独だと、テント内が広く、失くし物もすぐ出てくる」
単独だと、荷物も自分の荷物しかないし、テント内の空間がかなり広くなります。
テント内で無意識・無造作にモノを散らかしたりしても、自分以外の人間がいないので、モノが勝手に移動されたり紛失したりするという可能性は低いです。
モノの出し入れとか、細かい移動とかにも気を遣わないので、精神的に非常に楽です。
何人かでテント内に居ると、モノで溢れかえるし、小物とかすぐにどっかいってしまうので、頻繁に探し物をするハメになるんですよね・・・
僕は、手元で作業してたらしょっちゅうモノを無意識にどっかにやってしまうので、頻繁に「あ、あれどこ行った??やべ、無くなっちゃった」とか言いながら探したり、探してもらうハメになります。
この状況、結構ストレスです・・・。でも、単独では、これがほとんどないのでとても気楽でした。
あえて言うなら、ガス缶のキャップを少し見失った程度ですかね(探せばすぐに出てきました)
「単独こそ、未知の人との出会いがあり、楽しい交流が発生する」
「単独でいること=孤独」ではありません。
むしろ、山で単独でいるからこそ、人に話しかけたり、人から話しかけられたりしやすい状況になることは多いものです。
縦走登山は、ある意味非日常空間です。
単独でいても、その時間は自分の好きなことをしている時間ですから、テンションが上がっていたり、またはリラックスしていたりするので、見知らぬ人と出会い、交流が発生する確率が高まります。
というか、ほぼ確実に、見知らぬ人と話す機会があります。
なぜなら、山頂とかでは必ず写真撮影をお願いしたり、お願いされたりするからです。
今回も、大天井岳山頂では、写真の撮影をお願いされたことがきっかけで、見知らぬ登山者と会話などすることがありました。
ほかにも、徳沢園で休んでいたら見知らぬ人に話しかけられましたし、徳沢ロッジで日帰り入浴をしているときには、見知らぬおじさんに話しかけられ、登山の話から発展して壮大な人生テーマに至るまで話が盛り上がってしまいました。
しかし、一期一会の交流がとても楽しい時間でした。
「テント泊ですか、すごいですね!」と言われたことについて
大天井岳山頂で出会った中高年の方に言われたことです。テント泊は、すごいことらしい。
というのも、たぶん荷物がでかくなり、運搬が大変だし、体力あるよね~って思われるからかな、と。
あとは、テント泊したことない人からしたら、サバイバル力があるように見えるからかな、と。
実際にやっている人はわかると思いますが、テント泊登山をすごいこととは全く自覚していないんですけれど。まぁ、単純に「すごいですね!」なんて言われると、「え。そ、そうかな・・・?ま、まぁね!(照)」という気分になるので、ちょっと嬉しくなります。
「テント泊をやってみたい人が結構いるらしい」
常念小屋のキャンプ地にて。テントの中でぼーっとしていたら、外から通りすがりの登山者の会話が聞こえてきた。
女性:テント泊テンションあがるんだけど
男性:うん、やってみたいな
そうなのかー。テント泊、やったことない人でやってみたいと思う人は結構いそうだな・・・
そんなふうに感じました。
たしかに、テント内というのは、自分たちだけのプライベート空間であり、いわば「自分の城」。
自分で好きな料理を自炊する楽しみもあるし、アウトドア感が強く味わえるので、山を自力で渡り歩いている充実感もあります。好きな場所に張れるし、なにより小屋泊と比べると圧倒的にお金がかからないというのはメリットです。
大体一般的な山小屋だと、1泊2食つきで1万円くらいしますが、テントだと500~1000円くらいで済みますからね。
「登りがラクになるコツは、”無心”になり、”あえて、ゆっくり丁寧に歩む”」
登山初日。日本3大急登と呼ばれる合戦尾根を登っているとき。急登だし、先は長い。背中にはそれなりの重量がのしかかる。
こんなときは、意気込んだり焦ったりしてもしょうがないので、ある意味観念した気持ちで「無心」になり、「あえて、ゆっくり丁寧に歩む」というのが、疲れにくい歩き方のコツになります。
森の景色・大気の清涼感・鳥の鳴き声・沢のせせらぎを五感で感じつつ、今この自然の中に自分の身体が在ることを意識し、時に浮かんでは消える思考や自分との対話もありつつ、淡々と歩みを進めてゆく。
そう、歩くとか登るとかいう意識ではなく、
「歩む」という表現がしっくりくる気がします。
やまをあゆむ。このことの尊さを感じられると、不思議と登山が苦行ではなくなってきます。延々と続く自然の中の時間に心身が溶け込んでゆき、気がつけば自分の身体は合戦小屋に到着していました。
関連記事:山登りで疲れない歩き方のコツ【メンタルが命】
「朝晩はとにかく寒い。夜は寒いし、することないし、寝るしかない」
山では、ときに厳しいその自然環境によって自分の心身が直接的に影響を受けます。9月の下旬は、下界ではまだ夏のように暑いですが、山の朝晩は0℃近くまで冷え込み、東京の真冬くらいの感じになります。
夕方、日が山の稜線の向こうに落ちると一気に冷え込みが始まります。5℃を下回るようになると、フリースの上に薄手のダウンジャケットを着込んでいても、次第に震えが止まらなくなります。もちろん呼気は白くなります。
夕暮れの美しい北アルプスの山々をいつまでも眺めていたいですが、人間寒さには思った以上に耐えられないのでテント内に逃げ込んでしまいます。
そして、テント内もなかなか寒いので、シュラフを出してくるまります。スマホも電池残量が気になるし、外は暗いし、話し相手もいないし、もう寝るしか過ごし方の選択肢はないのです。
でも日没とともに強制的に睡眠に追い込まれることは、「明日夜明け前に起きてもたっぷり9時間は寝れるなあ」という幸せも感じられて、ある意味では贅沢だなと思ったりします。
「燕山荘キャンプ地のトイレで、”おつり”をもらった話」【食事中の人は読むな】
燕山荘といえば、北アルプスでも有数の大規模で有名な山小屋です。
なので、設備やサービスも充実はしています。
が、しかし。テント宿泊客用の外トイレは、完全なる山のトイレ(ボットン式)です。夜にはもちろん電灯なんかなく真っ暗だし、手洗い場や鏡もありません。和式便器の下には、肥溜めの海が広がっています。
山慣れしていない現代人は、きっと「うっ・・・」と思うことでしょう。
早朝の夜明け前、ヘッドランプの灯りを頼りに用を足しに行ったのですが、
そこで超久しぶりに食らってしまいました。
巨大な”おつり”を・・・!
おつりとは、「脱糞した際の跳ね返りの糞便飛沫」のことです。
多くの登山者の熟成された糞便液を、左ケツのど真ん中に食らってしまったのであります!
汚くてごめんなさいm(__)m
これも、縦走登山をやる限りは受け入れなければならない試練であります・・・
「久々の登山で、体力が完全に不安だったが、全く問題なかった」
このとき、僕は、テント泊縦走は3年ぶりくらいでした。登山自体については、年明けの冬の赤岳~硫黄岳のとき以来で、約8ヶ月ぶりでした。
年齢も40代なので、ブランクがあってからの登山は体力的にも不安を感じていました。しかし、実際には、体力面は問題なく歩きとおせました。
コツとしては、「むやみに早く歩こうとせず、あえて意識的にゆっくり歩くこと」です。
そのようにすることで、無理がなく疲れにくいペース配分での歩き方になるため、休憩回数と休憩時間が短くなり、一日の歩行時間のトータルとしては自分で思うよりは結果的に早いペースで歩くことができました。
「山では、そこにいるだけで不思議とエネルギーがもらえる」
山に来ると、毎度思うことですが・・・
山では、そこにいるだけで不思議とエネルギーがもらえる感じがあるんですよね。マジで不思議です。
雄大な風景、自然の風景、風の音、せせらぎの音、鳥のさえずり、大地のぬくもり・・・。そういった地球本来が持つ生命エネルギーとの共鳴によって、人間本来のパワーが呼び起こされているのかもしれません。
ちょっと何言ってるかわからないですね。スイマセンw
「常念小屋は、ガスっていると発見できない」
これは誤算だったことですが・・・
常念小屋は、横通岳と常念岳のコル(鞍部)にあるので、登山道を歩いていたら自動的に辿り着けるものと思っていましたが、このときは昼前くらいで結構ガスっていたんですよね。
んで、テン場の脇をとおり過ぎたのでそろそろ常念小屋か、と思いきや、常念小屋がコルに存在してないんですよ。
は?と思いつつ、もう少し先まで歩けば小屋か・・・と思い、向かいの斜面を登りはじめたんですが・・・
明らかにおかしい。小屋がみえてくる気配がない。
小屋の近くなら、発電機のモーター音があるはず・・・と思い、耳を澄ませつつ、もう一度来た道を戻ってみる。すると、さきほどのコルのところから、少し西に下ったところに常念小屋がありました。もちろんこんなにガスっていなければ迷わないわけですが、ちょっとビビリましたね。
この日は僕のほかにも、常念小屋を見つけられずに、迷っている方をチラホラみかけました。
「トイレットペーパーは多めに持参すべし」
今回、装備チェックが甘かったせいで、トイレットペーパーも前回の残りを確認もせずにパッキングしてきたため、明らかに足りなくなってきたんですよね。
特に今回は途中で風邪っぽくなってきて、常念小屋ではテントを張った直後からくしゃみが止まらなくなってしまい・・・。鼻をかみまくっていたらあっというまにトイレットペーパーが底をついてしまいました。こんなに鼻をかみまくることは想定外でした。
困った僕は、常念小屋の受付にいって「ティッシュペーパーとかは販売していませんか?」と聞きました。
そしたら、「ティッシュペーパーは、、売っていないですね」と言われたんですが、それを聞いていた近くにいた登山者が余ったティッシュペーパーを分けてくださったんです。
いやはやマジで助かりました。そして、小屋の人も「ここに余ったのがあったんで、よかったら」といいつつ、さらにティッシュペーパーを二つ分けてくれました。
山では、困った人がいたら助け合える。そんな人情に触れることができ、幸せを感じました。
(というか、主に助けていただいてばかりでした・・・。ありがたい限りです)
「スマートフォンは各山小屋で充電できる」
今回縦走して知ったことですが・・・。スマホは各山小屋で充電できるんですね。
具体的には下記の感じで、充電が可能です。
燕山荘・常念小屋・・・ 1回100円で、1時間の充電が可能。小屋玄関横に電源タップあり。
徳沢園・・・ 1回100円で、20分の充電が可能。玄関受付に申し出る。
徳沢園だけ、完全充電ができなかったので辛い感じですが・・・
燕山荘・常念小屋は、充電時間の縛りはゆるく利用者の任意で、という感じだったので、満充電が可能でした。
とはいえ、利用者が多いときは、言うまでもなく譲り合いを心掛けることが大切です。
マナーは守ることを心がけましょう。
北アルプス、新表銀座テント泊縦走のアクセス情報と使用テントや食料計画など
新表銀座の情報をシェアします。
新表銀座縦走の具体的な行程、行動時間
登山口→中房温泉(標高1450m)
中房温泉6:13~8:50合戦小屋(食事休憩)9:13~10:08燕山荘(テント泊)
燕山荘6:32~9:35大天井岳9:42~12:10常念小屋(テント泊)
常念小屋6:29~7:35常念岳7:58~11:44蝶ヶ岳山荘12:30~15:02徳沢園(テント泊)
徳沢園9:11~10:45上高地
(※注:「行動時間」は、休憩を含む歩行時間です)
日によってばらつきがありますが、大体少ない日で4時間、多い日で8時間くらい歩きます。
夏山登山を数回経験された方ですと、おおよそ「あぁ、そんくらいの感じか」と感覚的に想像ができるかと思います。
しかし、登山経験があまりない方には「え、そんなに歩くの?やっぱり、かなりしんどそう・・・」と感じられるかもしれません。
ちなみに、テントを担いでいるため、背中の荷物はわりと大きく、僕はオスプレーの60リットルザックを使用しました。重さ的には、実は軽量していないのでわかりませんが、たぶん13~15キロくらいかな?と思います。縦走登山の荷物としては相当に軽いはず。
体力はどれくらい必要?
人並みの体力で全く問題ありません。
高齢者の登山者もたくさんいらっしゃいます。
普段全く運動をしない人は、ウォーキングやジョギングをしておいたほうが無難ですね。
今回僕は、3泊4日でした
僕は、平日に4連休を取り、今回は3泊4日の行程でした。
なお、新表銀座縦走は、頑張れば2泊3日で歩ききることも可能です。
なので、8月や9月の3連休などを利用すれば、社会人の方でも無理なく予定が組めるかと思います。
僕は下記の2人用テントを使用しました。
ライペン(アライテント)・エアライズ2です。
エアライズ1という1人用もあるんですが、2人用のほうが明らかに広く、とはいえ1人用と比べても重量や収納サイズは実質ほとんど変わりませんので、1人で使う想定でもエアライズ2にしておいたほうがよいでしょう。
1人でも設営しやすく、撤収もしやすく、初心者でも使いやすいのでおすすめです。
一応自炊ですが、今回は単独ですし、僕は食事には全くこだわらなかったので、荷物を極力軽くするため、4日間、朝晩すべて、アルファ米・フリーズドライにしました。
尾西食品・アルファ米を選びました。
ドライカレー・チキンライス・エビピラフなど、ほかにもかなり様々なバリエーションがあります。最近のアルファ米はもはや完全に美味いですね。
昔はこの手のやつは変な匂いがあったり食感が悪かったりで不味かったんですが、今のやつは全く問題なし。それでも、生の食材がないと味気ない!と思う人は多いでしょうから、そうした人は多少献立を工夫したほうが山での食事はたのしいです。
しかし、僕はそうしたこだわりは今回の縦走では完全に捨てていました。なぜなら、体力が不安なブランク明けの登山で、目的が「荷物をできるだけ少なくして、北アルプスを数日間歩き切ること」だったため。
なので、荷物の軽量化と、面倒な炊事作業(食材を切る・鍋や食器洗い・拭き掃除などの後片付け)や炊事時間の排除と、持ち帰りゴミの削減などを優先し、すべてアルファ米&フリーズドライにしました。
新表銀座縦走の交通アクセス
今回は、東京竹橋発の中房温泉直通夜行バスを利用しました。
2019(往路)燕岳・常念岳・蝶ヶ岳 登山バス毎日あるぺん号(片道10,000円)
23:00に出発し、5:30頃に到着しました。
都内勤務なので、仕事が終わった後に竹橋の集合場所まで移動して、そのまま山へGO!でした。
バスで夜を明かしたら、もうそこは中房温泉登山口です。
夜行バスは、電車のように乗り換えとかで体力や頭を使わずに住むので、個人的によく利用しますが、4列シートで狭いですし、疲れが取れず熟睡するのが難しいので、敬遠する人も多いですよね。
夜行バスが無理な人は、初日は鉄道&バス(もしくはタクシー)で昼間のうちに移動し、中房温泉に前日入りしてテント泊し、翌朝に出発、といった計画になるかと思います。
例:新宿(特急あずさ)→松本(大糸線)→穂高(定期運行バス)→中房温泉
しかし、1日余分に時間がかかってしまうことがデメリットではあります。大抵の社会人の方は、時間が取りづらいでしょうから、夜行バスを利用することが現実的になります。
帰路は、上高地からバスと電車で普通に帰ります。
上高地バスターミナルには、各方面への高速バスと新島々経由松本行きのバス&電車チケット売り場があるので、その場でチケットを買って帰るだけです。簡単です。
今回は以上となります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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当サイトの管理人です。ボルダリングやクライミング、登山をライフワークに活動しています。
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IETLS ライティング TASK2 サンプルエッセイ (解答例) 例題 12| 会計士の英語ブログ
IELTS ライティング TASK2 サンプルエッセイ(解答例) 例題 12 – Retiring Overseas
Many retired people today are choosing to live in other countries.
What are the advantages of disadvantages of this?
You should write at least 250 words.
Life after retirement continues to be a controversial topic amongst households determined to immigrate to other countries. From my perspective, retiring overseas has the advantages of minimizing the cost of living and gaining noble experiences. However, integration into foreign societies and physical distances from one’s long-standing companions should not be underestimated.
To begin with, immigration to another country could solve financial challenges, namely for those who live in expensive nations. Since the majority of retired citizens do not expect to earn salaries, it is wise to focus on cost reduction. To illustrate this, Swiss citizens could halve their monthly budgets by moving to Italy without changing their standard of living. On top of that, immigration provides a range of chances to be exposed to noble experiences that are culturally enriching. Otherwise, most senior citizens are already familiar with their own countries and domestic destinations do not necessarily attract their interest.
On the other hand, immigrants have to be aware that their transitional periods could be tough. Facing cultural differences are more or less uncomfortable. For instance, if a Japanese citizen initiates his second life in Thailand, he would be surprised to realize that straight-to-the point communication is preferred there while polite and indirect communication is common in his homeland. Moreover, leaving close friends and family members behind can precipitate severe homesickness. Its intensity is unpredictable as people do not realize what they have until they lose it.
To summarize, I believe a second life in a foreign country has both pros and cons. It could benefit individuals in terms of finance and cultural enrichment. However, immigrants must be braced for going through culture-shock and homesickness.
・Body Paragraph ①
→ main idea 1 : immigration to another country could solve financial challenges – 海外移住は資金繰りの問題を解消することが出来る。
→ main idea 2 : immigration provides a range of chances to be exposed to noble experiences that are culturally enriching – 海外移住により文化的な教養を深める新しい経験を得ることが出来る
Main ideaの内容について、後続の文章で説明を加えていきます。
・Body Paragraph ②
→ main idea 1 : Facing cultural differences are more or less uncomfortable – 文化の差に直面することは、ある程度の不愉快な感情を伴う。
→ main idea 2 : leaving close friends and family members behind can precipitate severe homesickness – 友達や家族と離れることで、ホームシックになる可能性がある。
Main ideaの内容について、後続の文章で説明を加えていきます。
・Conclusion
→Body paragraphs のパラフレーズ。
3 単語・文法・構文の解説
・Synonyms (類義語)
Friends の類義語。意味は「長い付き合いをしている人」
Particularlyの類義語。意味は「特に」
The majority of
Mostの類義語。意味は「大多数の」
Be braced for
Be prepared for an unpleasant situation と同義。意味は「(嫌なこと)に備える」
・Key words in this topic
Life After retirement
Standard of living
A transitional period
Culture-shock
Homesickness
・Other useful expressions in IELTS Writing TASK2
A continues to be a controversial topic
A は物議を醸す話題であり続けている。
From my perspective, / In my opinion,
Firmly express one’s opinion と同義。意味は「強く主張する」
Say something is certainly trueと同義。意味は「―は正しいと強く主張する」
To begin with,
Firstly と同義
I espouse the former ( or the latter )
私は前者(後者)を支持する。Espouse はSupportのFormalな表現。
Precipitate
Cause の類義語。意味は「―を引き起こす」
Having said that
However と同義。意味は「一方で」
On top of that
In addition と同義。意味は「さらに」
To summarize,
本記事ではIELTS  TASK2 のサンプルエッセイを紹介しましたが、皆様の学習にお役に立ちましたら嬉しく思います。また、コメントを頂けましたら、解説を増やすこともできますので、お気軽にコメント下さい。
IELTS Writing
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IELTS ライティング タスク2 サンプルエッセイ (解答例) 例題 22 – Sponsoring Sports Events
大手監査法人勤務→スイス系の資源商社→外資系金融機関勤務。スイス駐在時に英語環境で仕事をすることを難しさを痛感し、これから留学や海外駐在を目指す人に役立つ英語の学習コンテンツを作ることを決意。2022年はIELTSで7.0以上のスコアするための記事を紹介して行きます。
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Manila Megastack 8 #16 ₱2,000 Flipout 優勝 Masato Nikawadoriさん | JPPS
Manila Megastack 8 #12 ₱100,000 Single Day High Roller – Shot clock 優勝Kota Miyakitaさん
Suncity Cup 2017 #15 HK$3,000 6-Max Turbo 優勝 Shingo Horikoshiさん
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JPPSは日本におけるポーカープレイヤーを応援しています。また、日本や世界におけるポーカーのイベント参加者にもご自身のイベント管理にご利用頂ければと思っております。


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この機器では、電気エネルギーを使って、自己免疫コラーゲンを約40%増殖することができます。老化現象として、分かりやすいのは体のたるみが筆頭ですが、コラーゲンを増殖できたなら、ボディの雪崩現象をストップできます。
といいますのも、皮膚と皮下脂肪、筋肉、骨などの構造間で、糊のような働きをするのは、コラーゲンであり筋膜だからです。そのコラーゲンを自ら増やせるという特別な技術により、若返りを実現します。
例えば、新しいスマホの場合、充電完了するのも早いしバッテリーも長持ちしますが、だんだん古くなってくると、バッテリーの持ちが悪くなり、そろそろ機種変更したくなってくるものです。
人間の体もスマホの如く機種変更できたらいいのですが、それはできません。古いなら古い魅力を、手間暇かけて磨かないと、みすぼらしい状態に成り下がってしまいます。FTI全身骨格美白コースにより、体が「充電完了」の状態になると、顔から体までピッカピカに輝き出します。
これはまさしく「エステ革命」だなと私が惚れ込んでいるFTI全身骨格美白コース。是非一度ご体験ください。


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最初はアスファルトですが、すぐにフカフカのトレイルに変わります。気持ちいい森林浴です。
西沢渓谷はこの地図でいう下のところ。
そして上は今年にテント泊で登った甲武信ヶ岳からつづく稜線ですね。
旅を感じる奥秩父主脈縦走。甲武信ヶ岳から笠取山まで。これぞ山旅!秩父の静かな山歩き
ここからいよいよ入ります。
これは身に沁みますよ。まさに今の私に向けた標識のような気もしますね。はい、自己責任ですよ。
二俣吊橋からみる鶏冠山。私は登りませんが、すごい山です。
吊り橋途中で振り返ると、大迫力の紅葉が見れます。これはもうまぶしいです。笑。
さらに歩いていくと、いろんな滝が出てくるのでなかなか飽きないですし、紅葉とセットでほんときれいな景観を楽しませてもらえますね。
大久保の滝。これはでかいですね。
滝そばはやっぱり冷えるので厚手の服装がお勧めです。でも光が差すと暑いですけどね。
三重の滝。これは段になっているんですが、迫力はすごい。
正面はこんな感じですね。ひとつひとつが見ごたえありです。
水の透明度はそれこそ抜群なんですが、流れてくる様や、下の石の滑らかななところなんかはいいなぁと思います。
そこそこでゆっくりしたいですが、これがずっと続きますのでもったいぶらずにどんどん歩いていきましょう。
水の透明さもそうですが、なんでこんなに青いんだろうってくらい青いですよね。
ここも段になってますよね。滝の音と合わせて見ごたえ十分です。
壁のコケと草紅葉。これはもう黄金の輝きですよね。
因みに、平日でもそこそこの人出です。道幅は狭いのですが、たまに頑張って三脚使ってる方もいましたね。私は全部手持ちです。E-M5の手振れ補正のおかげですね。
貞泉の滝。まだまだ続きます。
その先は滑り台みたいなところもありました。
こんな穴のところもありました。どうやったらこんな風に侵食されるんだろ?不思議です。
すっかり滝に魅了されてますが、紅葉ももちろんずっときれいですよ。
そして方丈橋からチラッとでかい滝が見えます。何度も来てますが、忘れてしまうもんですね。これが一番の見どころの「名瀑・七ツ釜五段の滝」の横ですね。
正面にまわってみます。いや~すばらしいです。
ちょっと上に登ればまた違う角度から見れます。
ベストポジションは三脚組が陣取っていたのでちょっと撮れませんでしたが、それでも満足ですね。
上から見ると釜みたいですよ。
いや~、大満足でした。忘れてはいる訳じゃないですが、紅葉もすばらしい。
右に見えるのが木賊山。
あとはのんびり帰りましょう。
途中見れる稜線の紅葉は最高ですし、
日差しが柔らかくなってくる様子は自然ならではかなと思います。
そしてこのネトリ橋からの眺めがなんとも言えないほどすばらしい絶景でした。
ネトリ橋から川下を見ればこの絶景。
ネトリ橋から上を見れば、鶏冠山。
いや~、雲一つない快晴で、この見頃の紅葉、最高ですね。
滝の絶景もすばらしいですが、それに紅葉が重なって、2つの絶景が見れる西沢渓谷でした。ざっと10km、この日は18,000歩歩いてます。ほぼコースタイムどおり4時間ちょっとで歩けました。
だいぶ自信になってきました。やっぱり山歩きは楽しいです。そして紅葉の西沢渓谷はお勧めです。
満足で「道の駅みとみ」へ戻ります。お昼はなぜか人気のあったいのぶたラーメン700円。
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text:
FINAL FANTASY VIII Remastered | SQUARE ENIX
(親子関係を含め)”全て”を知っているエルオーネと(およそ17年ぶりに)再会を果たし、スコールの存在を聞いた(はずの)ラグナ。
「ぜんぶ終わったらゆっくり話そうな」
「おまえにはいろいろ話さなくちゃならないからな……」
「まあ、おまえが聞きたくないっていえば仕方ないんだけどよ」
全てを知ったラグナの言葉にグッとくるものがありますよね。
次に紹介するのは、物語の前半(Discで言うと2枚目)に遡り「ガルバディアD地区収容所」にて。
魔女暗殺未遂の犯人として「ガルバディアD地区収容所」に捕らえられたスコールやゼルたちの前に現れた【ムンバ】と呼ばれる奴隷(シュミ族の最終形の姿のひとつ)。
拷問を受けたスコールの前に現れたムンバはスコールに対して「ラグナ!」と呼びかけます。ゼルたちと後追いで来たムンバ=施設のムンバたちも同様にスコールに対して「ラグナ」と連呼します。
まず、【ムンバ】についての説明は作中にこうあります(抜粋)。
血をなめることで相手をおぼえる習性がある。
同様にアルティマニア(書籍)にはこうあります(抜粋)。
血の味で対象を記憶するため、時間を経て風貌が変化しても相手を認識することが出来る。
このことをふまえて結論付けられるのは以下。
①:ムンバたちの中に”血”として【ラグナ】の記憶がある。
②:スコールに”血”として【ラグナ】が結びついた。
そして(一般的に)”血”で認識できることといえば、”同一人物”または”血縁”くらいしか思い浮かびません。
この場面の時点で察すれば気づいたかも(気づく人もいるかも)といったところではありますが、まだよくわからない描写、結論づけられるほどではない可能性の方が高いです(ここではだた違和感を抱くだけ)。
そこでのちに必須訪問先ではありませんが、「シュミ族の村」を訪れることでこの時の出来事に結び付く情報を得ることが出来ます。
エルオーネを探していた旅の途中、雪山で怪我を負ったラグナ。ムンバに助けられた彼が療養したのが「シュミ族の村」でした。
まずここが、”怪我をした”=①:ムンバがラグナを”血”で記憶したタイミングといえるでしょう(血まみれで倒れていたとも言われています)。
さらにシュミ族の村長の言葉によると、ラグナには人をひきつける『なにか』が備わっており、ラグナの石像を作ろうと思わせるほどシュミ族と交流し関係を築いたことが分かります。「ルナティック・パンドラ」でのムンバとのエピソード(やりとり)も築いた関係といえるでしょう。
「シュミ族の村」にいる間にラグナはムンバに言葉を覚えさせようとしていますが、結局覚えたのが「ラグナ」だけであったことは(イベントの)回想で描かれています。
ムンバの個体における”血”の記憶が、種族や遺伝など共有の原理まではわかりませんが、多数のムンバが【ラグナ】を認識(情報共有)し、彼を慕っていることは作中で存分に分かります。「ガルバディアD地区収容所」で1体のムンバが「ラグナ」と発しただけで全体にその言葉(情報)が広がっています。
「ガルバディアD地区収容所」にて、②:拷問を受けたスコールの”血”が、ムンバの中にあるラグナ(の血)と変換されたことで、あの場にいるムンバたちが沸いていた=「とすると血で紐づく2人の関係は何?」という解釈です。
3つ目はそもそもの話になるのですが、スコール(が主人公)の物語において断片的にラグナの人生を見ていたのは、エルオーネの能力によるものです。
そして彼女が能力を使っていたのは「今がシアワセじゃない…”過去を変える”ため、”変えたい過去”があるため。」です。
そんなエルオーネが変えたいと願っている過去は、「レインの最期にレインのもとにラグナが居るようにしたかった」から。
レインの最期についてエルオーネは「レインは生まれたばかりの赤ちゃんをラグナに見せたがっていた……」と語っています。
ラグナとレインの間に子供が生まれていたこともそうですが、(メタ的ですが)エルオーネが「過去を変えようとした」という「FF8」のストーリーに大きな影響を与える要因の根底にある、2人の間の”子供”とは…「だれだ?」「そこが明かされないことはないでしょ?」「よっぽどの人でしょ?」ということになりませんか?というこじつけ理論です(笑)
最後はおまけ程度に…飛空艇ラグナロク(またはエスタ大統領官邸)にて、ラグナとカード勝負を行うと”ラグナがスコールのカードを所持している”ことが分かります。
ちなみにリノアのカードを持っているのはカーウェイ大佐(リノアパパ)、ゼルのカードを持っているのはゼルのお母さん(ディンお母さん)と、作中で親子関係が分かっている人物は所持がリンクしています。これは示唆程度の推測が出来る点ではないかと思っています。
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1.全部を表示、3.私たちの近況報告
近況報告:日帰りバス旅行に行ってきました
サイト更新:国際結婚と夫婦別姓
担当エリア: おもに千葉、埼玉、 東京東部
幼いころから名乗ってきた自分の 大切な”苗字”。 結婚で変わるのは寂しい。この思いは女性にとっても男性にとっても きっと同じではないか? そう思ったら、夫婦別姓という選択肢が 見えてきました。


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●引越し侍を使っての感想、良かった点など
引越し業者を探すうえで一番の面倒が業者への見積依頼です。
また、引越し業者の公式ホームページを見ても見積を出さない限りは正確な値段は分かりませんし、引越し業者の公式ホームページに記載されている最安料金には到底なりません。
今回初めて引越し業者見積もりサイトを使ってみました。
CMでも見たことのある【引越し侍】で一括見積をしてみました。
引越し業者の公式ホームページと同様に細かく見積依頼が出来るため、二度手間になるような事はなさそうです。
また、引越し業者見積もりサイトを経由している為、業者からのレスポンスも通常よりかは遅れるかと心配していましたが、一括見積依頼を出してから10分ほどでまず1社目から電話があり、その電話中に2社目からの電話もなっていました。
レスポンスも公式ホームページと同様のようです。
一括見積をしてよかったと思えるほど、全く値段が違いました。
3月の引越し繁忙期との事で価格が上乗せしこちらの仕事の関係で土日にしか出来ないので、また価格が上乗せされ、バイクを持っていきたいと見積を出していたのに「他の運送会社に頼んでください」「追加料金で10万ほどです」と業者によって全く対応が違いました。
また、CMでも有名な某引越し業者には1ヶ月以上先の引越しで何日か候補があるにも関わらず「繁忙期の為、その日はもう申込みが出来ません」と門前払いのところもありました。
電話をしてくるオペレーターの方の対応も引越し業者によって違いがあります。
引越しは結構な体力と気力が必要です。
引越し業者見積もりサイトを利用して、引越し業者の電話の対応でその引越し業者の良し悪しがだいぶ分かってくるように思えました。
私が選んだ引越し業者は引越し時期が繁忙期にも関わらずとても対応がよく、他社よりも安く、さらに割引もして頂き、他の業者の半分ほどの値段にして頂き、バイクの運搬もサービスで無料にして頂きました。
引越し当日もオペレーターの方と同様に作業も丁寧でした。
引越し見積もりサイトを使わなければCMで有名な所にのみ見積もり依頼して、倍近くの値段を払っていたと思います。
●体験者: らいあ さん
●何県から何県の引越しですか: 東京都世田谷区から小金井市
●どこの引越し業者と契約になりましたか: サカイ引越しセンター
●引越し侍を使っての感想、良かった点など
私は引越し侍のサイトの一括見積もりというネット予約を利用しました。
申し込んで次の日には3社くらいからすぐに見積もり大体の見積額と、細かい見積もりをしたいので自宅に訪問させてほしい旨の連絡が来ていたと思います。
一番早かった業者がサカイ引越センターで、すぐに契約にはしなかったのですがかなり安く金額を値下げしていただいたのでそちらにしました。
多くの業者に一気に見積もりをしてもらえるのと、それぞれ大手の引越し業者からきちんと連絡がくる部分はとても魅力的だと思います。
ただ、デメリットをいうとなんどもなんども見積もりの電話がかかって来ます。
おそらく業者側も商売なのでどうにか早く自社で契約させたいという思いから、他社で見積もりをされる前に自宅訪問で値段交渉含め当日契約を迫ってきます。
そこが少し残念だったなと感じました。
ただ、見積もり侍以外の見積もりサイトは使用したことがないのでわかりませんが、きちんと口コミもありますし、おすすめの引越し業者やプランやコースなども事前に確認できるようになっているのでその部分はとても便利だと思います。
私もある程度のプランやコースで値段を確認し、実際に申し込んで確認していたそのプランに見合った値段で交渉を進めました。
それが良かったのか、思いもよらない安さで引越しをすることができたので、事前の相場確認はしておいた方がベターだと感じました。
また、見積もりの趣味レーションなどもできますので、実際にどのくらいの家具を運べばどのくらいの値段になるのか、ベットやダイニングテーブルなどで分解しなければ運べないようなものは別途料金が発生するのかなども詳しく記載してシュミレーションすることができるので、ある程度の値段が知りたい方はぜひ利用していただきたい部分です。
ランキングなども確認できますので、私のように一括見積もりではなく業者を絞って応募するときは、そういったランキングなども見て考えてみるのも良いと思います。
●体験者: 伽耶乃 さん
●何県から何県の引越しですか: 埼玉県から埼玉県(同市内)
●どこの引越し業者と契約になりましたか: トレファク引越
●引越し侍を使っての感想、良かった点など
わりと早い時期から、引越しの準備を始めました。
引越し業者は多数ある為、比較サイトもたくさんあり、迷いました。
単純で安易な選び方でしたが、キャラクターのかわいらしさと、見やすくてシンプルなサイト画面、そして実はキャンペーンのプレゼント内容で「引越し侍」に決めました。
当時、テレビCMでも頻繁に見かけていたので気になって、ホームページを見て決めました。
まだ小さいサイトなのかなあと思っていましたが、業務関連で「引越し侍エアコンサポートセンター」というものがあり、オプションくらいにしか考えていませんでしたが結果的にはこれが大変良かったです。
引越し自体の業者はやはり大手の企業ばかりが対象で、見積り金額もそれなりの金額を提示されました。
2件ほど検討しましたが残念ながら契約には至らず、トレファク引越と契約しました。
比較サイトが悪いのではなく、私の引越が少し特殊だからです。
あまり持っていく家財が無い・・・というか出来るだけ減らして移動したいという要望がありました。
前述した「引越し侍エアコンサポートセンター」を利用して、段取りに悩んでいたエアコン取り外し、移動、取り付けがたいへんスムーズに行えました。
こだわっていたプレゼントキャンペーンの件で、お互いの認識に食い違いがありました。
問い合わせをしたら、電話受付の方や営業の方、明らかに上席の方まで真剣に調べて下さり、誠意のある対応をして下さいました。
施工トラブルではなくキャンペーンの件なのに。感動しました。
引越し侍のホームページには、引越し料金が高くなる時期や、安く済ますコツ、豆知識などが豊富に載っており参考になりました。
簡単料金シミュレーションも出来たので、相場も分かり、とても良かったです。
またエアコンの話になってしまいますが、エアコンを取り扱う業者こそ、信頼できるところに依頼しないと後々後悔します。
「引越し侍」の繋がりで、信頼できる業者に施工して頂いて大変満足しています。
●何県から何県の引越しですか:北海道札幌市から北海道札幌市へ
●どこの引越し業者と契約になりましたか:アート引越センター
●引越し見積もりサイトを使っての感想
オンライン上で、引っ越しに係る荷物を入力することで見積もりをとる方式のサイトでした。
引っ越しの見積もりは現地見積もりしかないと思っていましたが、オンラインでおおよその見積もりを事前にとれることで、必要な資金の目安をあらかじめ想定しておくことができ、資金繰りの計画を立てることに役立ちました。
また、一度の入力で、5社程度に情報が送信されるようであり、いちいち各社のサイトに入力しなくて良い点が非常に便利でした。オンライン見積もりを行う上では、たいてい、それぞれの引越会社のホームページに会員登録しなければならず、とても面倒と感じていたためです。
また、オンライン上でざっくりとした曖昧な見積もりを算出するのみではなく、実際に5社程度から、自分に電話がかかってくるという仕組みも、私にとってはありがたいものでした。
オンライン上での形式的な「いくらくらいです」という見積もりがあっても、実際はもっとお金がかかるのではないかと思っていたためです。
また、その電話がかかってくるスピードもとても速く、オンラインでの入力後、早いところでは5分後くらいに電話をくれ、担当者と詳細の相談をすることができました。
オンライン上での入力について。
当然ですが、「段ボールいくつくらい」「机いくつ」「家電製品いくつ」等といった、引っ越し家財の情報をできるだけ事細かに入力する必要があり、手間がかかるという点です。
一回入力してしまえば、その情報をもとに、複数の引越会社に情報がいくため便利なのですが、もし1社に決めているのであれば、直接見積もりに来てもらった方が早いし手間もかかりません。
また、5社程度の引越業者から連絡が来るという点も、私にとっては見積もりの比較ができて便利でしたが、中には電話はしてこないのに、何度も「その後、お見積もりのご検討はいかがでしょうか」等の電子メールを送ってくる業者もおり、少し煩わしいと感じました。
(見積もりの比較はしたいですが、電子メールで来られても対応が面倒と感じてしまいました。電話をしてほしかったです)
●何県から何県の引越しですか:大阪府大阪市から大阪府大阪市へ
●どこの引越し業者と契約になりましたか:アート引越しセンター
●引越し見積もりサイトを使っての感想
引越し見積もりサイト、引越し侍を利用して、一括して数多くの引越し業者の見積もりをとることができて大変便利でした。
何よりも引越し侍を利用した方が、それぞれの業者のHPで確認をした料金よりも安い見積もりになったことが大変有難かったです。
また、それぞれの業者に自分で連絡をしていると途方もなく時間と労力がかかりましたし、何度も同じ説明をそれぞれの業者に伝える手間がかかったと思います。
大手の引越し業者だけでなく今まで知らなかった業者も知ることができ、その会社が親切で低価格の場合はその会社を利用してみようとも思いました。
そして、それぞれの業者の料金を比較することも非常に簡単でした。
入力も一回で終わりましたし、その後それぞれの引越し業者からすぐに個別に連絡がありました。
連絡方法はメールか電話でしたが、電話の場合、勤務中にどんどんと電話がかかってきてその点だけが少し迷惑でした。
中には何度も何度も電話がかかってきた業者もありました。
メッセージを残さない業者が何軒かあり、あまりに何度もかかってくる業者は候補から省くことにしました。
その中でもアート引越しセンターはまずメールで連絡がきて、都合の良い日を伝えると改めて電話がかかってきました。
結果的にその親切な対応に感動して、アート引越しセンターに決めました。
その後、具体的な相談はアート引越しセンターとのやりとりになりましたが、非常に丁寧でどこまでも親切でした。
結局は、値段と総合的なサービスでアート引越しセンターを利用しました。
引越し侍に入力した内容よりも荷物が多くなりましたので、その都度連絡を入れて見積金額を確認しましたが、結局最初に提示された金額で全て運んでくれました。
段ボール、テープ、巻紙などを前もって届けて下さる日程に関しても、こちらの要望をちゃんと聞いて時間通りに届けて下さいました。
引越し当日も、もちろん時間通りで手早く作業して下さり、流石、大手でプロだなぁと家族全員で感心し、感謝しました。
引越し侍を利用して、他の業者の見積もりや対応を参考にさせていただいて、大手の他にも親切で丁寧な業者が数多く存在することがわかりました。
●体験者:nakanaさん
●何県から何県の引越しですか:神奈川県横浜市から神奈川県横浜市
●どこの引越し業者と契約になりましたか:アート引っ越しセンター
●引越し見積もりサイトを使っての感想
引っ越しは何度かしたことがありましたが、その都度どの業者に頼めばいいのか迷っていました。
見積もりサイトは大手の引っ越し業者は漏れなく料金の比較をしてくれるので大変参考になりました。
距離や荷物の量は同じなのにけっこう料金に差があり、どこが安いのかが一目瞭然でした。
知っている引っ越し業者それぞれを比較して、料金が同じくらいのところ2社に見積もりをお願いしました。
どちらにしようか決めかねていたのでサイト内である程度の見積もりが見られてとても良かったです。
サイト内にはその引っ越し業者を利用した方の評価も付けられていたので、選ぶ際の参考になりました。
知らない業者でも高い評価が付けられていたので、自分で調べてみたりもしました。
引っ越しは時間もお金もかかるものなので、納得いくまで調べることができました。
キャンペーン期間中の業者もサイト内に載っていたのでそれも良かったです。
見積もりだけでグッズやお米が貰えたりしたので、何社か見積もりに来てもらおうという気になりました。
比較サイトだけあってなんでも比べてくれるので、調べていて飽きませんでした。
サイト内からすぐ見積もり依頼の電話もできたので、電話番号を調べる必要もありませんでした。
見積もりサイトを見て連絡した旨を伝えると、キャンペーンをしているのでこのような特典が付きます、などの話もスムーズにできました。
サイトはスマートフォンで見ていたのですが、文字が大きくて分かりやすかったです。
評価を見たい業者も一覧からすぐ見つけだすことができました。
引っ越し前にやることや手続きなど、引っ越しに必要な情報をまとめてくれているところも良かったです。
自分でもある程度は調べていましたが、改めて確認することができました。
サイトを利用することですぐに見積もりをお願いする業者を決められて、結果的にサイトで出た見積もり料金よりも安くお願いすることができました。
見積もりサイトによっては夜に電話が掛ってきたりと少し怖い話も聞いていたのですが、引越し侍ではそのようなことはありませんでした。
最終的に満足のいく引っ越しができたので、サイトを利用して良かったと思います。
●何県から何県の引越しですか:大阪府から高知県
●どこの引越し業者と契約になりましたか:日本通運
●引越し見積もりサイトを使っての感想
生まれてから20数年余りずっと実家暮らしだったため、急に遠方への転勤が決まったときは非常に不安に感じました。
生計を立てることや1人で家事をしていくことももちろん不安でしたが、何より一番不安だったのは「引っ越し」でした。
多数の引っ越し業者がある中でどの業者が自分に一番合っているのか、どんな荷物を運んでもらえるのか、引っ越しにかかる費用はどのくらいが相場なのか、日数や作業時間はどのくらいかかるのか・・・
といった事柄が、引っ越し業者のサイトをただ見比べるだけでは比較が難しく疑問が解消されないままでした。
そんな時、比較サイトを初めて利用してみたのが「引越し侍」でした。
引っ越しの見積もりには住所や電話番号、メールアドレスを詳細までフォームに記入しないといけないサイトが多かったため、出来るだけ利用者数が多くで信用できそうなサイトがいいと考えて探して見つけたのがこちらの「引越し侍」でした。
サイトを見てみると利用者の口コミやレビュー、利用日時が公開されていたり、TVCM・ラジオCMまで放映しているサイトで、多くの人が興味を持ち、利用している事が伝わってくるサイトでした。
実際にサイトを詳細まで利用してみると、まず見積もり比較の手軽さに驚きました。
現住所と新住所、家財量を入力し、電話番号やメールアドレスを入力するだけで10社以上の比較が簡単にできるところです。
今までパソコンや携帯のブックマークやタブ機能を使ってサイトを越えて見比べていたので膨大な時間がかかりましたし、自分の家財量やプランに合わせた比較ができるので、ニーズに合った引っ越し業者を選べました。
また、業者の比較サイトという機能だけではなく、閑散期と繁忙期の引っ越し料金の相場や引っ越しに必要な準備といった引っ越しに関する基本情報や、業者別・都道府県別に検索して読める利用者の口コミページもまとめられていたので、引っ越しに必要な知識がこのサイト1つで得ることが出来ました。
実際に見積もりを取ってみると引っ越しにかかる時間や必要なもののイメージがついたので、安心感につながり、無事に引っ越しを終える事が出来ました。
「引越し侍」さんを使ってみて良かったと感じます。
自分で見積もりを依頼し、値下げ交渉をするのが苦手という方や、いろいろな引越し業者に連絡をとって相見積もりを取るのが面倒という方には、うってつけの見積もりサイトではないでしょうか。
見積もりサイトを考えている方には参考になる口コミですので、認知度が高く利用者の多い【引越し侍】をぜひ活用しましょう。
→ 引越し侍で見積もりをとる
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2016年2月9日2022年3月31日by namekkoseijin in Foods & cooking, Topics & others
なので、気になる部分があったり困ったときは、元レシピのコメント欄などに質問を頂ければ幸いです。
「●しっとり濃厚♥炊飯器でガトーショコラ●」はこちらへ ↓
https://note.com/namekotomato/n/ne17efacff05c
バレンタインまであと少し。
普段お菓子を作らないという人も多いかと思いますが、是非楽しんで作ってみて下さいね。
文章全体を読みやすく更新しました
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加えて、地球環境や体に優しく、生産者・消費者・作り手の意識を変えていけるような執筆を心がけています。
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