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緑茶の水出しで朝からスッキリ!緑茶の「棒茶」での水出しは初めて!!【本日の1杯】 – Beautiful Tea Life
今朝で飲み切り!ほっこりした感覚が、優しく心に刻まれるような「ぐり茶」でした。出会いに感謝です!「新緑園さんのぐり茶」【本日の1杯】
今朝、「和紅茶スイート」を飲みきりました。8月に開封してから、たくさんの「優しい味わい」に癒されました!感謝です。【本日の1杯】
「どんなお茶が飲みたいのか?」で、今の自分の状態に気づけるのかもしれません。今朝は“やる気”に満ちているようです!「ぐり茶」【本日の1杯】
今朝も朝茶を飲みながら、いつも以上に「ホッと一息」癒されております!お茶の存在に感謝です。「ぐり茶(玉緑茶)」【本日の1杯】
今朝は「和紅茶スイート」で優しい気分に! 更に熟成された感じがあります。まろやかで優しい味わいに癒されます。「グリーンエイトさんのお茶」【本日の1杯】
「ぐり茶」の独特な風味に包まれながらの、貴重な朝時間! 飲むほどに、日々 クセになる味わいです。「新緑園さんのお茶」【本日の1杯】
今朝は「心地いい香り」に癒されております!つい、香りに誘われるかのように、ぐり茶を選んで淹れております。「新緑園さんのぐり茶」【本日の1杯】
同じ「日本茶」でも 色々ある! 改めて、日本茶というくくりの 魅力や楽しさに気付いた朝でした。「宇治抹茶」【本日の1杯(一服)】
今朝は、朝から「ぐり茶」に ほっこり 癒されております!淹れるほどに深い味わいに変化するのが、面白い。【本日の1杯】「新緑園さんのぐり茶」
今朝は、和紅茶の熟成されたような、まろやかな甘みに癒されました!温茶が身に染みる朝です。「和紅茶スイート」【本日の1杯】
今朝は、「ぐり茶」で ほっこり癒されました!冷茶にしたときの、強調される「香り」にも癒されます。「新緑園さん:ぐり茶(玉緑茶)」【本日の1杯】
最後の「プラチナレーベル」は、苦みと甘みと優しさあふれる味わいに。最後に残った「粉状」の茶葉にも癒されました!【本日の1杯】「グリーンエイトさんの茶葉」
朝から目の前の1杯(一服)だけに集中でき、とても落ち着きます!自分と静かに向き合いたいときに、抹茶はよさそう。「宇治抹茶」【本日の1杯】
今朝は、ほっこりした深みのある「ぐり茶」に癒されました!2煎3煎と 深みが増すようです。「ぐり茶(玉緑茶):新緑園さん」【本日の1杯】
今朝は、和紅茶の優しさに癒されました。「今日も頑張れそう!」と思える、貴重な朝時間に感謝です!「和紅茶スイート」【本日の1杯】
今朝は、どこかほっこり懐かしい味わいに、ほっこり癒されております!「ぐり茶(玉緑茶):新緑園さん」【本日の1杯】
朝から「お茶」に囲まれて 嬉しい限りです!やっぱりお茶は、とても落ち着きます。「いただきものの煎茶」【本日の1杯】
「お茶」と向き会える時間は、格別な時間!今朝は久しぶりに、茶葉と向き合うことができました。幸せな時間です。「プラチナレーベル」【本日の1杯】
緑茶の水出しで朝からスッキリ!緑茶の「棒茶」での水出しは初めて!!【本日の1杯】
2015年8月6日 tealife 本日の1杯
かりがね茶水出し 2015/8/6/(木)
おはようございます(^O^)/
今朝は、緑茶の水出しをいただいております。
初めての、緑茶の棒茶で水出しを作ってみました☆村上茶・かりがね茶で作りました。
いつも緑茶の水出しは、たっぷりな量を作り置きはしていません。朝食と一緒に飲んで、少し余る位を目安にしております。
水分補給や体温を下げる為の「緑茶の水出し」というよりは、緑茶の甘みを味わいたいという思いで作っております。
やっぱり、熱中症や夏バテの為にいただくなら、「温かい緑茶」の方が断然良いからです☆水分補給は、やっぱりお水が一番。
お茶の知識が増えてきたり、自分なりの淹れ方などが定まってくると、自分の思うような淹れ方・飲み方ができることが楽しく感じます(*^▽^*) もっと更に、色々な事が知りたいですね~。
では、今日も良い一日を!!
緑茶で夏バテを吹き飛ばそう!「真夏の緑茶パワー6つの効果」。ついでに美肌にも?!
夏のミネラル補給はミルクティーでもOK!「夏だからおススメのミルクティー5種類!」
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ブログ著者:服部孝江(Takae Hattori)
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埼玉県在住の40代前半の男性薬剤師
薬キャリに登録はしましたが、実際に成約は別の転職サイトにて行いました。コンサルタントさんは非常に対応がスピーディーだった反面、電話対応のみ等と蛋白に見受けられました。別の転職サイトでは非常に親身にコンサルタントさんが相談に載ってくれたので、そちらの方で転職サイトを決めました。
上の男性薬剤師のように、迅速な対応が流れ作業の転職を行っているかのように感じてしまう方もいらっしゃるようです。
薬キャリはテンポの良い転職を行いたい薬剤師の方や複数の転職サイトを登録する方におすすめです!
では次に評判を見ていきたいと思います!
薬剤師転職支援サービス業界満足度No.1「マイナビ薬剤師」の評判は?
次の「マイナビ薬剤師」は利用者満足度No.1という評判を受けています。5年連続満足度No.1ということから転職を失敗させたくない薬剤師の方のマストの転職サイトだと思います!
マイナビ薬剤師の特徴は?
マイナビ薬剤師は就職情報サイトのマイナビが運営している薬剤師の転職サイトです。実際評判は非常によく、利用者満足度が5年連続No.1なのです。
そして、マイナビ薬剤師は転職希望の薬剤師の方とプロのキャリアコンサルタントが面談を行います。対面での面談を行うことで、薬剤師の方々の転職条件を親身に汲み取る姿勢を取り続けています。
全国に10箇所以上の拠点をかまえているため、どのような地域でも参加できるような環境を整えています。
マイナビ薬剤師を利用した薬剤師の実際の評判は?
では実際にマイナビ薬剤師を使った薬剤師の方から伺ったお話をお話していきたいと思います。
公平性、透明性を保つためプラスの評判とマイナスの評判どちらも紹介したいと思います!
京都府在住の30代前半の女性薬剤師
マイナビ薬剤師のコンサルタントとともに転職をできてとてもよかったです。私の希望jをしっかり沿っていただけるよう動いてくれたこと、悩みをしっかり解決してくれたこととても感謝しています。ぜひこれから転職をしようという方はマイナビ薬剤師に登録してみて下さい!
やはりマイナビ薬剤師に良い評判を送っている方の多くはコンサルタントさんの姿勢を評価している方が多かったです。
対面面談に加え、不安要素をすべて取り除こうという姿勢が5年連続満足度No.1に結びついているのかもしれません。
次にマイナスの評判も紹介したいと思います。
北海道在住の30代前半の女性薬剤師
マイナビ薬剤師を使って転職を致しました。コンサルタント様の対応は非常に丁寧で安心して転職活動を行えました。しかし、丁寧な反面、スピード感のある転職活動を行えず、転職先を見つけるまでに1ヶ月近くがかかってしまいました。その点は少し残念だったかと思います。
最初の総合評価を見ていただけるとわかると思いますが、マイナビ薬剤師の対応スピードは少し遅いという評判を受けています。
転職初心者の方や、ゆっくり自分の転職先を探したいという薬剤師の方には向いているかもしれませんが、そうでない方はマイナビ薬剤師ではない転職サイトをおすすめします。
また、もっとマイナビ薬剤師を知りたい方は下の記事も確認してみて下さい!
マイナビ薬剤師の評判からわかるメリットとデメリットを徹底解説!
転職相談満足度97.3%の業界最大級の薬剤師転職サイト「ファルマスタッフ」の評判は?
転職相談満足度97.3%であり、公開求人、非公開求人業界最多の転職サイト「ファルマスタッフ」の評判を紹介したいと思います。
ファルマスタッフの特徴は?
ファルマスタッフがなぜここまで満足度を獲得しているのか、その秘密はファルマスタッフの情報の多さにあります。
ファルマスタッフは圧倒的な情報量を保有しているだけでなく、求人1つひとつの調査をも徹底しています。専門のコンサルタトが実際の求人先に視察に行き、その求人をしっかり提案できるかどうか自分の目で判断しています。
そして、薬剤師としてスキルアップできる求人、年収アップを可能にできる求人をしっかり提案できるようにしています。
ファルマスタッフを利用した薬剤師の実際の評判は?
では実際にファルマスタッフを使った薬剤師の方から伺ったお話をお話していきたいと思います。
公平性、透明性を保つためプラスの評判とマイナスの評判どちらも紹介したいと思います!
千葉県在住の50代前半の男性薬剤師
ファルマスタッフの評判を知人に伺っていたので、転職の際に利用させていただきました。年齢も年齢だったので、職場選びに非常に慎重になっていたのですが、その辺もコンサルタントさんは考慮してくれました。厳しい条件かと思っていましたが、複数の職場を選ぶことになり驚きました。多くの求人を抱えているので、転職先の条件が厳しいかと思う方は是非登録してみて下さい!
数ある薬剤師の転職サイトの中で、求人数が桁違い!という評判が多く見受けられました。
希望条件を厳しくしている方などは上記の方も言うように登録必須の転職サイトかと思います。
都内在住の30代前半女性薬剤師
ファルマスタッフ以外に複数の転職サイトを利用していました。求人数は多かったのですが、その分選ぶのが厳しく、すぐに転職したかった私は他の転職サイトで転職を決めてしまいました。
やはり想像がつきやすいと思いますが、求人数が多いだけに選べる選択肢が多く、スピーディーな転職を行うことが難しくなってしまいます。
希望の条件がしっかりした、特に限定的な方にはファルマスタッフは非常におすすめですが、そうでない方は別の転職サイトをおすすめしたいと思います。
オーダーメイド求人で高年収を実現する「ファーマキャリア」の評判は?
他にないオーダーメイド求人によって、高収入や薬剤師のスキルアップを実現している「ファーマキャリア」の評判を紹介したいと思います。
ファーマキャリアの特徴は?
ファーマキャリアの最大の特徴はなんと言ってもオーダーメイド求人を採用しているというところです。
他の薬キャリやマイナビ薬剤師などの大手の転職サイトで見つからない条件の求人がファーマキャリアでなら作ってもらえるということがあるのです!
また、オーダーメイド求人だけでなく、コンサルタントの質の高さや専門性の高さなどもファーマキャリアの評判が高い理由です。
なかなか希望条件にマッチングする求人がなかなか見つからないという方は登録してみてはいかがでしょうか?
ファーマキャリアを利用した薬剤師の実際の評判は?
では実際にファーマキャリアを使った薬剤師の方から伺ったお話をお話していきたいと思います。
公平性、透明性を保つためプラスの評判とマイナスの評判どちらも紹介したいと思います!
都内在住の40代後半の女性薬剤師
リクナビ薬剤師、マイナビ薬剤師などの大手の転職サイトに登録していたのですが、なかなか条件にあった求人が見つかりませんでした。そこであるサイトを見ていたら、オーダーメイド求人を作っているということで登録してみたところ、求人を私の希望になるべく沿うように作っていただけました。登録するならファーマキャリア1つでいいと思うるくらいに、これほど良い転職サイトは他にないと思います。
やはりプラスの評判で最も多かったのはオーダーメイド求人の感謝でした。転職をしようと考える薬剤師の方にとって、希望条件に合う求人を紹介してもらうというのは一番重要なことなのかと思います。
都内在住の30代後半の女性薬剤師
ファーマキャリアは非常に評判が良かったので、転職を考えたときにすぐに登録を致しました。しかし、転職をするのが初めてな私にとって不慣れなシステムであり、もっと求人を比較検討したかったので、この転職サイトは私には合わないのかなと思いました。
オーダーメイド求人は大手の転職サイトをめぐってきた方にとっては非常にありがたいシステムかもしれませんが、転職初心者にとっては適さないかもしれません。
他の求人を見て、比較したいという方は大手の転職サイトに登録した上で、ファーマキャリアに登録するべきかと思います。
ファーマキャリアの特徴とは?徹底解説!
人材業界トップクラスのサポートをする「リクナビ薬剤師」の評判は?
人材最大手のリクルートが運営をする人材業界トップクラスのノウハウでサポートをする「リクナビ薬剤師」の評判を紹介したいと思います。
リクナビ薬剤師の特徴は?
リクナビ薬剤師は冒頭でもお話した通り、人材最大手のリクルートのサポートを受けられるということです。
また、非公開求人の割合が75%を占めているので、登録した方にはさまざまな恩恵があることも特徴です。
ドラッグストアや調剤薬局の求人はもちろんのこと、人材最大手のパイプを活かして、企業や病院の求人を多数抱えています。
リクナビ薬剤師を利用した薬剤師の実際の評判は?
では実際にリクナビ薬剤師を使った薬剤師の方から伺ったお話をお話していきたいと思います。
公平性、透明性を保つためプラスの評判とマイナスの評判どちらも紹介したいと思います!
神奈川県在住の30代前半の男性薬剤師
新卒のときもお世話になったということもあり、今回も利用させていただきましたが、やはり安心して転職活動を行うことができました。病院希望だったのですが、私に合った病院をすぐに見つけていただき、スームズな転職活動でした。ありがとうございました。
リクナビ薬剤師でプラスの評判で最も多かったキーワードは「安心感」と「病院転職」でした。やはり大手人材業界を母体にしているというだけあって、安心した転職活動を行えるみたいです。
次に、マイナスの評判を紹介したいと思います。
都内在住の40代前半の女性薬剤師
求人の質、数、コンサルタントさんのサポート体制はよかったのですが、希望の条件がなかなか見つからないということがあり、単品で使う転職サイトではないのかなと思いました。
やはり、求人の質や量、コンサルタントの質は評判が良いのですが、一方でリクナビ薬剤師だけでなく複数の転職サイトを使っている方が多いという評判が見受けられました。


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昨日は学校の入学式も行われましたし、この時期に桜が咲くのは秋田では早いのですが、タイミング的にも良かったのかなと思います。※梅と桜が同時期に咲いているのも珍しいですし。
さて、今日はどんどん変わっていく社会の一例としてこんな記事を取り上げてみます。
日経MJ 4/6 Web版 「携帯「電話」はいらない? アプリで代用、料金に影響も」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODZ17BSC0X10C21A3000000/
携帯「電話」なのに、電話をしない?
若者を中心に、スマートフォンの「電話機能」の代わりに、「LINE」などメッセージングアプリの音声通話機能を使う人が増えている。コロナ下で、ビデオ通話のツールが多様化したことも背景にありそうだ。携帯キャリア大手では、料金プランから無料通話分を取り除いて価格を抑える動きも広がっている。
記事の通り、最近は携帯の電話機能を使わずに、アプリ通話をしている方が増えています。
特に若年層がLINEやFacebookのMessengerなどを活用している割合が多くなっており、20代や30代は6割程度がアプリ通話を活用しているようです。※60代以上もアプリ通話が52%となっていました。
40代や50代は電話機能を活用している割合が多いのですが、それでも40代が50%(アプリ45%)、50代は54%(同43%)で拮抗しており、数年前までとは大きく変わっていますね。
私は仕事で使用するので電話機能中心ですが、ズームを活用してミーティングや相談をしたり(たまに飲み会も(笑))、着信がアプリ通話で来る機会が増えたりで、アプリでの通信機会は徐々に増加していきています。
これも通信環境が大きく変わり、大容量の通信が安定的に活用できるようになったからですが、5Gや6Gの世界になると更に変化していくでしょう。
記事では、こういった消費者の変化を携帯会社が捉え、通話機能を外したプランを設定している状況を伝えていますが、便利になる一方でセキュリティがそのアプリに依存するリスクもあると思います。
そういったリスクも踏まえた上で上手に活用していきたいところです。
とはいえ、技術の変化によって、今後もこういった 「数年前の常識が大きく変わる」事が様々な分野で増えていくでしょうし、それは「知っているものが得をする社会」が加速することかも知れません。
ですから、よりアンテナを立てて(アンテナという表現も古いかもですが…)情報を入手し、生活に上手に取り入れることで変化に対応していくことが大切です。
こういった情報の格差が、世代間は勿論ですが、地域間でも大きくあり、東京と地方では本当に大きな差があります。例えば、資産運用に関しても積極的なのは都会の若者であり、残念ながら地方ではiDeCoでさえ加入率が低い状況ですから、これが将来の経済的な格差にも繋がってしまう可能性が高いでしょう。


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text:
※3.の全国健康保険協会は昔でいう「社会保険事務所」であり、正確には健康保険組合ではありません。
ざっくり言うと社会保険庁が解体された時に、年金部門は日本年金機構、健康保険部門は全国健康保険協会となりました。「国が運営している」と考えて概ね差し支えありません。
さて、あなたの勤務先や就職・転職の志望先、比較したい会社は、どれに当てはまるでしょうか。⊂(^-^)b
(一部の人は何らかの理由で勤務先で健康保険に加入できず、「国民健康保険」であったり、はたまた「国民健康保険組合」であったりするかもしれません。それらの2つについては、別の機会に説明したいと思います。)
傾向として、条件が一番いいのは1です。続いて2→3の順となります。
これはそれぞれの存在意義や仕組みを知っていれば至極当然の傾向であり、また深く考えさせられる事象でもあるのですが、「健康保険組合とはなんぞや」という説明だけでも相当なボリュームになってしまうので割愛します。
もっとも、自分の勤務先はともかく、そうでない会社について、どこの健康保険組合かというのは調べるのが難しいケースもあると思うんですよ。
見当のつけ方としては、大企業やそのグループ会社であるのならば、「企業名(親会社名) 健保組合」などとグーグル先生に打ち込んでみるとよいです。
企業名がついた健康保険組合がヒットするならば、自社で健康保険組合を持っているということになり、加入先もそこである可能性は高いはずです。
※グループ会社すべてがその健康保険組合に入っているとは限らないので注意。
ヒットしないのであれば、2か3であるが、小さな会社であるならば、多くは3の全国健康保険協会です。
大きめの会社であるならば2の可能性もあり、業種や地域などで見当をつけることになるのですが、インターネットの検索では限界があります。
関係者に聞くしかないともいえるのですが、就職・転職の志望先に「健康保険組合はどこですか?」などと聞く人間もあまりいないですよねw
怪訝な顔をされるだけならいいですが、おかしな奴と思われるのは避けたいところであります。⊂(´A`)⊃
では一体何が違うのでしょうか?大きな違いは以下の3つです。
一つ一つ見ていきましょう。⊂(^-^)b
高額療養費とは、1か月の間に一定以上の医療費がかかった場合は、一部が戻ってくるという制度です。制度の存在自体は知っている人も多いのではないかと思います。
実はこの制度、健康保険組合によって、「一定以上」の基準が異なっているのであります。\(´A`)/
まず大前提として、健康保険の制度には、健康保険法で定められた最低基準があります。
全国健康保険協会は財政が厳しいので、その最低基準をそのまま踏襲しているのです。
高額療養費の最低基準を一部紹介すると、例えば標準報酬月額26万円以下の人は自己負担「57,600円」を超えた分が戻ってきます。
標準報酬月額28万円~50万円の人ですと、ちょっと複雑な計算になりますが、
自己負担が「80,100円+(総医療費-267,000円)×1%」を超えた部分について戻ってきます。
※総医療費とは医療機関に支払う自己負担分ではなく、いわゆる10割の金額です。
総医療費が100万円であるならば、87,430円を超えた分が対象となります。
また、複数の医療機関を利用した場合や、扶養家族の分も合算する場合には更にややこしい計算になります。詳しくは健保組合などのHPなどを見てみるといいでしょう。⊂(^-^)b
(ここで、ちょっとちょっと!標準報酬月額ってなによ?という人もいるとは思うんですが、ここではだいたい「通勤費や残業代、各種手当を含めた月給」くらいに思っていただいて構わないと思います。
ただし完全にイコールではなく、月給と標準報酬月額との間に結構な差が生じるケースもあるので注意です。知っている人にとっては、ざっくりしすぎている説明と取られてしまうのですが、ここが主題ではないのでまた今度。
これだけで、10記事くらいは書けてしまう大変奥が深い制度なのです・・・。)
社会保険について少しかじったことのある方は「高所得でなければ約8万円以上」などという覚え方をしていた方もいるのではないでしょうか。
私もかつて生命保険を売っていたころは、そんなざっくりとした説明をお客さんにしていたものです。
平成27年1月の法改正で、この「約8万円」の下に「57,600円」の枠が出来たましたが、それはあくまでも最低基準の話。
これを上回る水準で「給付」を行っている健康保険組合が存在するのであります!
先の例に出てきたトヨタ自動車健康保険組合は、自己負担が1か月に「20,000円」を超えた分を戻すとしています。
大企業の健康保険組合は、この「20,000円」を基準としているところが多いです。随分とまた大盤振る舞いです。\(´A`)/
このような健康保険組合に加入している人であれば、もはや入院1日につき1万円などの民間の医療保険に入る必要などないともいえます。
(もちろんそれはその健保に加入している間だけの話であって、転職したり現役引退した後の老後のことを考えれば、必要ないとは言い切れません!
年齢が高くなってから民間の医療保険に加入しようとすると、多くの場合保険料が高くなりますし、そもそも病気になってからでは保険に入ることが出来ないからです。)
同じ業種の会社が集まっている健康保険組合については、大企業のそれよりは少し劣る程度から、全国健康保険協会よりちょっといい程度まで様々です。
(あくまで傾向です。)
各健康保険組合では、「給付」の内容についてHPで公開しているところが多いので、気になる健保があれば確認してみましょう。⊂(^-^)b
法律で定められた最低基準の給付を「法定給付」
それを上回る部分の給付を「付加給付」
最低基準の「法定給付」しか行わない全国健康保険協会と比べて、
大企業が独自に持つ健康保険組合は、この「付加給付」がびっくりするほどに充実していることが多いのです。。
高額療養費について解説しているサイトは数多いのですが、なぜかこうした事実には触れず、最低基準だけの説明に終始していることがほとんどです。(´A`)
民間の医療保険を扱う会社のパンフレットなどであれば、敢えて伏せているということも考えられます。
健保組合の給付が充実しているのなら、医療保険なんていらないと考えられてしまうからです。
しかし、そうでないのなら、単に解説者が付加給付の存在を知らないだけかもしれません。
いずれにせよ、ネット上の自称専門家やそこらへんの素人の話を鵜呑みにせず、本家本元の自身が加入する(しようとする)健康保険組合のHPなどで確認しでみましょう!
(偉そうなことを言ってしまいましたが、私も情報を発信するときは気を付けなくては・・・。)
付加給付のある健康保険組合のHPでは、たいてい法定給付と付加給付を分けて紹介し、「うちはこんなに充実しています!!」とアピール(?)していることが多いですw
この付加給付について、もう一つ違いが大きく出るのが、「傷病手当金」なのであります。
投稿者: kiri_AC
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鋭伸(エイシン、AC)
略歴:1980年代前半生まれ。最後の氷河期世代だがロスジェネと呼ばれる最悪期の世代よりは少し下。北海道出身、東京生活は10年ほど。東京バックホーンカラオケというカラオケオフを開催していたこともある。好きなものは、旅、ドライブ、邦ロック(LAST ALLIANCE,THE BACK HORN,locofrankなど)、ゲームミュージック、レトロゲーム、JRPG(ドラクエなど)専門分野は労働法規や社会保険制度。


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text:
防火管理技能者が必要な大規模な建物や複合施設(対象となる建物のことを「防火対象物」と言います。)では、多数のテナント(事務所や店舗・住居)や消防設備・防災設備が高度にシステム化されたり、建築物としての構造が複雑であったり、防火設備・避難施設についても性能向上や新技術の採用によって、これまでの防火管理者による業務では間に合わないくらい「複雑化」「高度化」「専門化」が進んでいる。
従来の防火管理者や統括防火管理者の業務負担を軽減するため、防火管理に関する専門知識や技能を持つ者を「防火管理技能者」として、防火管理者や統括防火管理者の補助者として選任し、建物の防火管理に当たらせる(防火管理業務計画の作成等を行わせる)ために、防火管理技能者制度が創設された。
大規模な建物(ビルやマンション)や施設、複合用途の施設等で、
防火管理者や統括防火管理者をサポートする技能者として、
新たに防火管理技能者を設置する必要が出てきた
ちなみに、この防火管理技能者を選任しなければならない建物の条件は、
令別表第1(1)項から(4)項まで、(5)項イ、(6)項、(9)項イ及び(16)項イに掲げる建物(防火対象物)で,次に掲げるもの
イ:地階を除く階数が「11階以上」で、延床面積が「10,000㎡以上」の建物
ロ:地階を除く階数が「5階以上」で、延床面積が「20,000㎡以上」の建物(イに掲げるものを除く。)
令別表第1(16の2)項に掲げる防火対象物で,延床面積が「1,000㎡以上」の建物
令別表第1(5)項ロ、(7)項、(8)項、(9)項ロ、(10)項から(15)項まで及び(16)項ロに掲げる防火対象物で、次に掲げるもの
イ:地階を除く階数が「15階以上」で、延床面積が「3,000㎡以上」の建物
ロ:地階を除く階数が「11階以上」で、延床面積が「10,000㎡以上」の建物のうち、防災センターが設置されているもの(イに掲げるものを除く。)
前3号に掲げる防火対象物以外の令別表第1に掲げる防火対象物で、延床面積が「50,000㎡以上」の建物
(東京消防庁HPから抜粋)
と、条項の説明は割愛するにしても、数字だけ見れば、建物規模が大きいか複合施設であるかが、防火管理技能者の設置要件でありそうなことがつかめると思います。
防火管理技能者の業務を平たく言うと「防火管理者の補助」
ものすごく平たく言いますと、防火管理技能者は、防火管理者や統括防火管理者のフォローが業務です。建物の規模が大きかったり、テナント数が多かったり、建物や設備が一般的な建物に比べて多くシステム化されていることを除けば、やることはあくまで「防火管理者」の補助者なのです。
一般的な建物よりは館内広く、設備が複雑なのはわかりますが、マンション管理コンサルタントとしてタワーマンションの仕事がてら、防災センターや各設備などを見てきましたので、しっかり勉強すれば十分できるレベルと思われます。
防火管理技能者の選任が必要な物件は「2,300棟」
この2,300棟が「多い」のか「少ない」のかはピンと来ませんが、以前に「日本全国で防火管理者や統括防火管理者の選任を必要とする建物は約32万棟」ある、と聞いたことがあります。
これに比べれば、対象物件は非常に少なくみえます。
そして、防火管理技能者の選任が必要な建物が大規模であったり複合型であるなど、新築時に大手デベロッパー・ゼネコン・設計事務所が入るような物件ですので、管理についても彼らの系列の大手ビルメンテナンス会社や管理会社が入っていることが想像できます。
彼らがどの程度の仕事をしているのか?もしかしたら実質的に名義貸し状態で防火管理体制ができていない可能性があるか?彼らも実は困っているか?
小さく始めたい、防火管理技能者
せっかく丸2日間かけて講習を受けたのですから、インプットしたものをアウトプットしないと勿体無いです。今回もまずは2、3件チャレンジしたいと思っています。この資格が必要な地域は東京消防庁管轄内ですから、当社(渋谷)から近いことあり、業務開始のハードルは高くありません。なにより防火管理や統括防火管理の実績や経験はどこよりもあります。
せっかくやるなら「東京消防庁がこの制度を創設した趣旨に則った徹底的な法令遵守」と「建物・施設の管理者を法的リスクから守ること」「ビルメンテナンス会社や管理会社の防火・防災に関する業務負担の軽減支援」にはこだわりたいと思います。
防火管理技能者が未設置で困っている方。
現在採用している防火管理技能者に不満の方。
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〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町29-33 渋谷三信マンション 603
TEL : 03-6416-5197 FAX : 03-6416-5198 Mail:info@e-sumigokochi.com


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text:
そのためか、今ではほとんどスーパーに行く機会も減りました。
重いものが買えて助かります
今のマンションに引っ越したとき、ヨーカドーが最寄りのスーパーだったのですが、歩いてたくさんの荷物を持つのは大変だなあと思って、生協などの利用を検討していたところ、本当に絶妙なタイミングで、ネットスーパーのサービスが始まりました。
特に助かっているのは、お米や、飲み物、洗剤などの重たい液体類の買い物です。それと、割れやすい玉子も自分で持ち運ばなくていいのが便利です。
ネットスーパーを利用する前にくらべて、料理のレパートリーは増えました。というのは、我が家は夫も私もあまりお酒が飲めないのに、少しだけ飲むのが好きなので、ワインを買って、余ることが多いのですが、それを使って、ブッフ・ブルギニョンなどを作るようになったのです。
煮込み用の牛肉や豚肉も、自分で買ってくると重いので、ネットスーパーで届けてもらって、助かっています。
困ったことは、一時期、ネット上では売り切れていないものが、時々欠品になることがあって、時々電話がかかってきたことです。
物自体はキャンセル扱いにしてくれたり、注文したものよりも高いものを差額なしで入れてくれたりするので、全く損はしないのですが、体調が悪い日などは、ネットで用事が済むと思っているときに電話がかかってくるのはちょっと困りました。最近は改善したようです。


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出典 : 教育委員会が『教員の土日勤務の記録の削除』指示…“不適切指示だった”と認めて謝罪
現在、文科省指針のもと、教員の「時間外勤務」を月45時間(年360時間)以内に抑えるための取り組みが全国的に行われていますが、この自治体では土日や祝日の勤務を時間外勤務としてカウントしない「取り組み」によって長時間勤務の縮減を図ったことになります。実際、同町の望主昭久教育次長は、「教員の残業時間を県教委に報告しており、上限超過を避けるため安易な指示をしてしまった」(※1)と述べています。今回のように管理側が虚偽の記録を残させるようなことがあった場合、文科省は「信用失墜行為として懲戒処分等の対象ともなり得る」(※2)としています。ネット上では、労働安全衛生法違反等の観点から関係者を厳正に処分することを求める署名運動も始まりました。
教育委員会による改ざん指示の発覚は今回が初めてですが、個々の学校での改ざんについては過去にも報道がありました。2018年6月に福井市立中学校の教頭による勤務時間記録の無断改ざんが発覚しましたし、直近では今年8月に群馬県立特別支援学校の校長・教頭による記録の書き換え「指示」が発覚しました(※3)。こうした報道がなされる度に、当該事例は「氷山の一角ではないか」と疑われてきましたが、日野町教委の不正が明るみになった今、その疑いはほぼ決定的になったといえます。
茨城県でも改ざんが横行している?
私たちは、10月末に勤務時間記録の実態に関する調査(対象:茨城県内の公立校教員)を開始しました。予備調査としてのアンケートには既に38件の回答(※4)が寄せられており、その中には次のような記述がありました。
「土曜勤務など、記録に反映されていない」(小学校) 「土日祝日の出勤は全く記録されない」(小学校) 「土日の部活動の時間は把握されていない」(中学校) 「休憩時間が皆無であることを反映していない」(小学校) 「休憩時間が取れていなくても見た目では45分間の休憩をとったことになっている」(中学校) 「超過勤務でなく残業時間でカウントされていて朝の勤務時間が反映されていない」(小学校) 「在校時間の調査しかしないため。校外研修や部活の公式戦は計上されない」(高等学校) 「あまり遅いとカードを退勤にされる」(小学校) 「教頭による、入力・書き直し命令」(中学校)
これらを見ると、茨城県でも教員の勤務時間記録に関する悪質な運用が横行していることが推測されます。カードを勝手に「退勤」にされたり書き直しを命じられたりといった強引なケースだけでなく、もともと土日・祝日や休憩時間中、勤務時間前、校外での勤務がカウントされないシステムになっているケースも多数確認できます。いずれも管理側による「改ざん」以外の何物でもありません。
また、今回のアンケート調査では、下図のとおり4割を超える教員が「記録上の時間よりも実際に働いた時間の方が長い」と回答しています(※5)。サンプル数が十分でなく、主にツイッター上で回答への協力を呼びかけた調査であるため、4割という数値がどれほど現実に近接しているかは不明です。しかし、「記録と実態のズレ」が相当に広い範囲で起きていることは確かでしょう。
改ざんだけではない「過少報告の要因」
アンケート調査への回答をつぶさに見ていくと、記録と実態のズレには管理職による改ざん以外にも様々な要因があることがわかります。例えば次のような記述があります。
「勤務時間が超過すると面談や報告書の記入の必要があるため、仕事が増えてしまう」(中学校) 「80時間以上は校長面談」(高等学校) 「管理職と面談をしないための勝手な修正」(高等学校) 「超過していると面談があるから」(特別支援学校)
このように、一定の時間を超えると管理職と面談したり報告書を記入したりする必要があるため、自主的に勤務時間を少なく修正しているという回答が散見されます。他にも、以下のような記述が確認できます。
「管理職や事務が少なめに報告している、報告するように教員に要請する」(小学校) 「一定の値を越えると管理職が指導を受けることから、早く帰るように言われており、一方仕事量は多く終わらないため。遅い時間になると、タイムカードを打たずに帰宅し、後日少なく記入する」(中学校) 「タイムカードを正確に切っていると、先輩教員から『自分は自主的に早めに切っている』と言われる」(中学校) 「自主的な土日出勤を計上してはならない雰囲気がある」(高等学校) 「持ち帰って仕事をしている」(小学校) 「実際は持ち帰り仕事をしている」(小学校) 「子どものお迎えのため、基本的に持ち帰り仕事で授業準備等を回している」(高等学校)
管理職による改ざん「指示」とまでは言えないものの、強力な「要請」によってタイムカードを早めに切ったり持ち帰り仕事で処理したりしている様子が窺えます。次に挙げる記述は、「記録上の時間と実際に働いた時間が一致している」と回答した教員が自身の勤務校について述べたものです。
「記録をめんどくさがってつけない人がいる」(小学校) 「教員個人の勤務時間の正確な記録に対する意識が低い」(小学校) 「先にカードリーダーにカードを打刻したてから残業している教員が一定数存在する」(中学校) 「教員の労働時間に対する意識の低さから正確に記録することを軽視する空気がある」(高等学校)
ここでは、勤務時間を正確に記録しないことを教員の「意識の低さ」によって説明しようとする傾向が見て取れます。確かに、個々の教員の意識の問題はあるかと思います。しかし、正確に記録しても直接的なメリット(残業代の支給等)がなく、これまでに見てきたような様々な圧力がある中で、個々の教員に「誠実であれ」と求めることに一体どれほどの効果があるでしょうか(※6)。
私たちが勤務時間の過少報告を問題視する理由
以上のように、今回の予備調査は、公立校教員の勤務時間の過少報告が(少なくとも茨城県では)横行しているのではないかと強く疑われる結果となりました。今後の調査については引き続き検討して参ります。
最後に、なぜ私たちが勤務時間の過少報告を問題視しているかについて述べたいと思います。それは、「労働環境の是正」にストップをかけてしまうからです。冒頭で取り上げた日野町のように記録の改ざんで(見かけ上の)勤務時間が減ってしまえば、実効性のある取り組みを何ら行わなくても「働き方改革の成功」を謳うことができてしまいます。これまで学校現場における過重労働の犠牲になってきた教員や子どもたちのためにも、そのような事態は絶対に避けなければなりません。また、「改ざん」をはじめとする様々な過少報告の要因が除去されると同時に、圧倒的多数の教員の勤務時間記録が正確であるという確証が得られるまでは、教育委員会等が発表する集計結果を鵜呑みにすべきではありません。
※1 部活など教員の土日の勤務記録削除指示 滋賀・日野町教委「残業超過避けるため」(毎日新聞)より引用しました。
※2 公立学校の教育職員の業務量の適切な管理その他教育職員の服務を監督する教育委員会が教育職員の健康及び福祉の確保を図るために講ずべき措置に関する指針に係るQ&Aの15頁より引用しました。
※3 詳細は、福井市立小で教頭が教員の勤務時間改ざん 100時間超えの残業を過少申告(THE PAGE)および9人が「指示」と認識 校長の威圧的態度に忖度か 特別支援学校の時間外労働 過少記録問題(上毛新聞)をご参照ください。
※4 勤務校種別では、小学校が9件、中学校が15件、高等学校が12件、特別支援学校が1件、幼稚園が1件でした。
※5 「記録上の時間の方が実際に働いた時間よりも長い」という回答が2件ありましたが、うち1件は個票を見る限り回答ミスであって、もう1件には「他の教員が少なく表記しているため」という理由が付されていました。
※6 「直接的なメリットがない」と書きましたが、勤務時間の正確な記録を残しておくことによって、万が一の場合に公務災害の認定を受けやすくなるというメリットはあります。
「社会問題」として定着した部活動問題
2021年12月13日 こんにちは。BMTI代表の神谷です。先月、ロンドンブーツ1号2号の田村淳さんが以下のようなツイートをしました。 「部活を学校の先生がやらなきゃいけない」ことに疑問を投げかけ、約2万件もの「いいね」が付きました。淳さんは、メインパーソナリティを務めている土曜昼のラジオ番組でも次のように語りました――「自分が高校生ぐらいの頃からずっと疑問に思っている」「専門性のない先生が学校の
迷走する教員の「働き方改革」をふまえて
大阪府の勇気ある二人の教員について
2019年3月2日 今週、二人の高校教員による勇気ある行動が、メディアを介して多くの人々の注目を集めました。偶然か必然かはわかりませんが、どちらも大阪府にお勤めの方です。 -------------------------------------------------------- 一人目は西本武史さん。クラス担任や部活動指導、その他さまざまな業務による長時間労働で適応障害を発症したとして、大阪


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【住所】404 North Marine Drive, Tamuning
ペイレス・スーパーマーケット
画像参照:http://guamtravel.info/shopping/pay-less-super-market/
食料品から日用品、グアム土産まで、あらゆるものが一度に揃う地元密着型のスーパーマーケットです。
現在グアムには8店舗ありますが、ツーリストにおすすめなのはデデドのマイクロネシアモール店、ハガニアのアガニャ・ショッピングセンター店で赤いシャトルバスで移動ができます。
オンワードやシェラトンに宿泊する方は、タムニングのオカ店が最寄りの店舗になります。
画像参照:http://www.konchaweb.com/guam-paylesssupermarkets/
クッキーやポテトチップスなど、お菓子の種類が豊富でリーズナブル!自分用はもちろん、お土産にも喜ばれますよね。
画像参照:http://www.gvb.com/shop/13461
調味料もパッケージがかわいいですよね。買って帰ればお家でもグアム気分になれそうです。ジャムやピーナッツバターもアメリカンで欲しくなります。
画像参照:http://guamtravel.info/shop/info/pay-less-super-market/
グアムはシリアルの種類が本当に豊富!子ども用の甘いものから、オーガニックのヘルシーなものまで、いくつか買ってチャレンジしたいですね。
画像参照:http://tabilover.jcb.jp/guam/staff/shop_info/cat3/
パンケーキミックスやケーキミックス、ワッフルミックスなどがずらり!ママ友や料理好きのお友達へのお土産にもぴったりです。
幅広い品揃えの地元密着型スーパーは、超優秀なプチプラ土産の宝庫です。じっくり掘り出し物を探してみてくださいね。
マイクロネシアモール店
【住所】1088 West Marine Drive Suite 200 Dededo
【電話】637-7233
【URL】www.paylessmarkets.com
アガニャ・ショッピングセンター店
【住所】302 South, Route4 Suite 118 Agana Shopping Center,Hagatna
【電話】477-7006
【URL】www.paylessmarkets.com
【住所】Ocean Pacific Plaza 291 Farenholt Avenue Tamuning
【電話】646-9301
【URL】www.paylessmarkets.com
画像参照:http://musyokutabi.net/archives/51846679.html
画像参照:http://www.travelbook.co.jptopic/300
日本のコストコのような雰囲気のお店で、倉庫のような店舗にビッグサイズの商品が高々と積み上げられています。
お菓子、調味料、ドリンク、電化製品、おもちゃなど、ジャンルを問わず様々な商品がありますが、どれもお持ち帰りするにはサイズが大きく重いので、購入予定の方はレンタカーがおすすめです。
観光気分でアメリカを感じたい!という方は、GPOの隣にあるタムニング店が便利です。
【住所】265 Chalan San Antonio Rd,Tamuning
【電話】649-4744
【営業時間】9:00-24:00
【URL】http://www.costuless.com/store005/
【住所】615 Harmom Loop Road Dededo
【電話】632-2532
【営業時間】9:00-24:00
【URL】http://www.costuless.com/store005/
アイランド・フレッシュ
画像参照:http://sorapiyo.blog90.fc2.com/blog-entry-104.html
画像参照:http://abeblo.jp/creativedining/
画像参照:http://abeblo.jp/creativedining/
新鮮なフルーツや野菜の品揃えが豊富で、在住日本人やこだわり主婦にも大人気のスーパーマーケットです。
ハガニア地区からパゴ湾へ抜ける4号線沿いにあるので、レオパレスに宿泊する方や島の南部をドライブする方にもおすすめです。
持ち帰り用ピザやチキン、フルーツ盛りなどが充実しているので、チーズやワインも買い込んでホテルのお部屋でパーティーもいいですね。
【住所】136A Route 4,Charan Pago
【電話】475-1555
【営業時間】6:00-24:00
【URL】https://www.facebook.com/islandfreshgu/
画像参照:http://guam-navi.jp/abc-store-guam/
バラマキ土産からビーチアイテム、衣料品から軽食まで、グアムで欲しいものが何でも揃うハワイ発のコンビニエンスストアです。
グアムでは全部で8店舗あり、そのうち6店舗はタモンエリアに、中でもプラザには3店舗が集中しています。
ホテルに戻る前の買い物、ビーチやプールのお出かけグッズの買い忘れ、お土産の最終チェックなど、滞在中に一度と言わず何度もお世話になるお店です。
画像参照:http://signof.me/ch/anna_shimada/entry/343032/
梨花さんがインスタで紹介したことで人気に火がついた歯磨き粉です。ちょっとお値段は高いですが、パッケージがかわいいので旅のお土産にいかがでしょう。
画像参照:http://www.tripuuu..com/
バラマキにぴったりのバーツビーズのリップクリームはお得なパック買いがおすすめ!唇がしっとりぷるぷるになります。
画像参照:http://www.tripuuu..com/
ABCストアはとくにコスメが充実していて、ここでしか買えない商品もあります。品揃えは店舗により異なりますので、ショップを見かけたら立ち寄ってみるといいですね。
画像参照:http://www.tripuuu..com/
こちらのパンケーキミックスは南国テイストでお土産に大人気!自宅でもパンケーキの朝食でグアム気分になれそうですね。
このほかにも、公式ホームページではたくさんの取扱商品が紹介されています。すべての商品が店頭に揃っているわけではありませんが、お店の雰囲気を知る参考になりますよ。
マイクロネシアモール店
【住所】マイクロネシアモール1F
【電話】637-2444
【営業時間】10:00-21:00
【URL】http://www.abcstores.com/
パシフィックプレイス店
【住所】パシフィックプレイス1F
【電話】649-0015
【営業時間】7:30-25:00
【住所】ザ・プラザノース ロビー階
【電話】649-2567
【営業時間】8:00-23:30
ザ・プラザ アウトリガー店
【住所】ザ・プラザ アウトリガーエリア、プラザ階
【電話】649-0911
【営業時間】7:30-25:00
グアム・プレミアム・アウトレット店
【住所】グアム・プレミアム・アウトレット内
【電話】647-1134
【営業時間】10:00-21:00
いかがでしたか?グアムのスーパーマーケットには、日本ではお目にかかれない食材や見慣れないパッケージの商品がずらり!見ているだけでもテーマパーク気分で楽しめちゃいます♪
海外らしいアイテムが安く手に入るので、バラマキ土産を探すにも最適のスポットです。きっと喜んでもらえるお土産が見つかりますよ。
なおお土産を買うにはこういうスーパーはもちろん、DFS等もオススメです。こちらの記事を参考に、いろんなショッピングモール等を巡って、お気に入り、バラマキ用のお土産をゲットしてくださいね!
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text:
その中でも、「針・灸・按摩(あんま)」で働いている方が多いのですが・・・・・ 不況などの影響により、リストラの対象になっております。
平成10年の視覚障害者の就業者数が43,000人なのに対し、平成15年には17,000人と半分以下に減少してしまいました。また、これらのお仕事は力をとても大切になってきます。女性の視覚障がい者にとってはとても不利なお仕事でもあるのです。
そこで、視覚障がい者の方にしかできないお仕事を!また、視覚障がい者の方が働くからこそ価値が生まれるものを!との想いで誕生したのが、点字名刺プロジェクトです。
たとえ障がいがあったとしても、
〇社会に貢献したいんだ!
〇社会のために働きたいんだ!
このような気持ちを抱いている方もたくさんいらっしゃいます。
障害があるが為に働けない。そんな、障害がある事を悔やむのではなく、逆に障害を武器にして皆様のお役に立てる環境を実現させたい。 このような理念で成り立っているプロジェクトでございます。


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text:
利用時間中に外出などで、自宅にいられないときには、スペアキーを作ってスタッフに預けておくことも可能です。オプション料金がかかりますが、忙しい人や留守にすることが多い人にとっては便利なサービスです。
さらに、カジーの家事代行サービスは、スマホから予約できる点で、とても便利です。当日でも3時間前にスマホから予約を入れれば対応してもらえます。急な来客の際に重宝するでしょう。


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text:
指導する上で、今感じている以上にハンドボールを好きになってもらえることを念頭に置いているので、その気持ちを子供の時には全力で感じて楽しんでほしいと思うし、そういう指導ができれば自分が子供達と触れ合う意味があると思ってます。
そう思えるように、もっともっと選手としてやれることたくさんあるのでトライしていきます☆
休日の日に、ご参加いただいた子供達と暑い中、子供達の元気な姿を見守ってくださった父母の皆様ありがとうございました。
これからもコラソンをよろしくお願いします!
写真のブレ感が・・・・(笑)
浦添市の関係者の皆様、ありがとうございました!
投稿日: 2017年4月16日
今日は、午後からオキジム様主催のハンドボールスクールで那覇西高校へお邪魔してきました☆
インターハイ前、高校生という事もありスキルアップをメインに各ポジションに分かれて行いました♪
バックプレーヤー→赤塚さん
キーパー→ワタシwww
高校生がとても熱心で僕達も指導に熱が入って気づけば4時間ぐらいになってました^^;
終わってからも、選手達に質問している姿をみてハンドボール好きなんだな〜と感じました!!!
普段は、小&中学生をメインにしているコラソンスクールで高校生への指導ができたのも新鮮でしたし、名門の那覇西でできたことは、良い経験となりました。
懐かしい子もいれば、まだ高校生やった?って子もいました笑
今回は、キーパー指導に力を入れてほしいとお願いされていたので責任重大でしたが、普段練習で僕がやっていることや、こういう練習方法もあるよーって意味で色々なメニューをさせていただきました☆
恒例のラダートレーニング
メディシンボールを持ち負荷をかけながらやっていただきました!!!
細かく早くできるにこしたことありませんが、まずは正確に足を運ぶこと、リズム良くということを頭にいれてもらいやっていただきました。
続きまして、下を取りにいくフォームから股関節などのストレッチも兼ねております。
準備が整ったところで、テニスボールを使い基礎的なトレーニング。
ハンドボールより小さなテニスボールを使う事により目をならすというかしっかりボールを見て取るというところに重点を置いてます!
続いて、サーキットトレーニングへ。
最近、コラソンでもやっているメニューですね。
体験として1回やってもらいました。各ポジションで違うメニューを時間内にやっていくものです↓
他にも、写真はありませんが、体育座りから足だけを浮かして体幹をきかせながらボールをとるメニューを2種類ほどやりました。
あとはサイドシュートや外からのシュートをセーブしてもらいました。
色々なメニューをして少しでも今後のキーパートレーニングに役に立ててもらえたと思っております。
コートプレーヤーと違い、キーパーというポジションは特殊なのでこういったスクールの時に教わる子供達に対応しながら指導できるようにキーパートレーニングの引き出しを増やしていこうと思います。
指導しつつも、これ使えると思うのはコラソンでも採用してます^^
長いスクールとなりましたが、少しでも高校生の役にたてれていれば嬉しいです。
那覇西高校の皆様ありがとうございました&おつかれさまでした♪
次はコラソンの応援も宜しくお願いします☆
インターハイ予選ファイト〜〜〜〜♪♪
No.22 Koichi Ishida
投稿日: 2017年3月21日
今日は朝から琉球新報様主催のハンドボールスクールで沖縄東中さんのところへ行ってきました☆
男子が全国中学生ハンドボール選手権に初出場することもあり組織的な指導がメインとなり、普段のスクールとは少し違った形になりました!!!
でも実際こういう指導の方が選手は向いているのかもしれませんね^^
コートプレーヤーや赤塚、石川、牧山に任せてGKの指導とまわりのフォローに回りました!!!
女子GKは基本的なところ、男子はシュートに対してのセーブの仕方などをメインに行いました。
今までいろいろなカテゴリーを指導してきて、今回改めて思ったことが女子と男子で蹴り足が違うところですね。
【例】左の上のシュートを取ろうとしたとき、蹴り足はどちらがいいのか??
女子の場合→左が蹴り足
男子の場合→右が蹴り足
(あくまでも個人差があります。)
指導している時に僕が言っていることは100%正しいということはないということ。
蹴り足がどちらでもGKは止めればOK、どれだけ基本に忠実でも止めれなければ意味がない。こんな世界がGKです^^;
・筋力がない、・指導されてない、・こっちの方がやりやすい、様々な理由があって現状のスタイルがあると思います。
実際、左に行くときは右で蹴った方がより遠くていけるし、面が大きくなるので是非、女子や小学・中学生は参考にしていただきたいと思います!!!
けんけんしながら遠くにジャンプするとかも有効ですね!(^^)!
男子は、シュートに対しての駆け引きなどを事細かに伝えました。
後は、試合に出るGK、ベンチでいるGKの役割など。初の全国の舞台で緊張するだろうけど、沖縄県を代表していい結果を残せるように、また少しでも今日の指導が身を結べば僕個人としてもとてもうれしい事です☆


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text:
● 皮膚や粘膜、歯肉の出血
この問題を解決するために船に同乗する調理師さん達や、学者さんが様々な実験や食事の工夫を行います。
そんな努力の結果、壊血病の原因がビタミンCの欠乏であることを突き止めます。
ビタミンCを上手に補給する食事を推進することで、船員さんたちの壊血病は大幅に減ることになりました。
ビタミンCの別名はアスコルビン酸。この由来は、
「a(否定)」+「scorbutic(壊血病に罹った状態)」=壊血病を治した⇒アスコルビン酸(ビタミンC)という所から来ています。
今では私たちの栄養状況や食品の保存技術も高まり、壊血病という言葉もほとんど聞かなくなりましたね。ここまでならめでたしめでたし…ですがそうでもありません。
こんな風にとらえ直すとどうでしょう?
● 皮膚や粘膜、歯肉の出血とまではいかずとも、ニキビ・口内炎・歯周病は今でも多くの人が悩んでいる
● 傷の治りの悪化⇒肌のターンオーバーの悪化・老化
● 極端なダイエット・不摂生による貧血
● 多忙な現代人は疲労による免疫力の低下がおきやすい⇒感染
壊血病のようなひどい症状が見られなくなったというだけで、ビタミンC不足の症状はいまだ私たちの日常生活と隣り合わせです。
昔は生活環境の過酷さゆえに、そして今は複雑・高速化した社会環境に適応するために、あなたの体にあるビタミンCは今も昔も変わらず、大切な栄養素なんです。
1-2.抗酸化物質ってなに?
そしてビタミンCの話をするうえで欠かせないのが、その大枠のくくりである「抗酸化物質」です。
ビタミンCは今も昔も変わらず、大切な栄養素と先ほどお伝えしましたが、この「抗酸化」のために今この瞬間も消費されているんです。
普段、私たちは酸素を吸って生きていますが、その酸素が代謝の異常により変質したものが、活性酸素です。
車を運転しているとしましょう。クルマを動かすためにエンジンがかかっている間、必ず排気ガスが出ています。
アクセルを踏んで急加速をしたときエンジンは回転数が多くなり、燃費は下がって排気ガスがたくさん出ますよね?
これと同じで体がエネルギーを生み出すときに生まれる排気ガスのような不純物。これが私たちにとっての活性酸素だと思って下さい。
激しい運動や、食べ過ぎで消化活動に追われる、タバコを吸うことなど体に悪影響なことを多くすると、活性酸素がたくさん生まれてしまいます。
それが行き過ぎると体は危険な状態を察知し、それを中和する働きが始まるのです。
それが「抗酸化」の働きです。体の仕組みの中に様々な「抗酸化」の反応経路があり、それがあることによって体は病気になることなく活動できています。
しかし、そういった抗酸化の反応経路が追い付かず、細胞の表面や血管の壁が活性酸素が高い状態にさらされ続けると、細胞表面が傷つけられボロボロになってしまいます。
すると柔軟性がなくなった組織は血管病変や脳疾患、腫瘍や肝機能障害など、様々な病気につながっていきます。
自動車なら排気ガスを外に捨てれば社内の空気やエンジンの働きは守ることができますが、人の体はそうはいきません。
呼吸を多くしても処理できなかった活性酸素は、自分の中で抗酸化物質を用いて中和するしかありません。
そしてその抗酸化物質の中でも特に有用なのが、ビタミンCなんですね。
カテキン、イソフラボン、ベータカロテン、脂溶性ビタミン、水素水。抗酸化物質といわれるものには様々な種類がありますよね?
そんな中、どういった点でビタミンCが有用なのでしょうか?
その答えは効用の幅広さと扱いやすさの二点。これが抜群に優秀だからなんです。
2.ビタミンCの抗酸化力とその特徴
抗酸化物質には様々なものがあります。この記事での詳しい解説は控えますが、抗酸化物質には、役割分担のようなものがあります。
例えばブルーベリーに含まれるアントシアニンは目に効く、なんてよく言われていますよね?
オリーブオイルはお通じの改善、過敏性腸症候群の食療法に使われたりします。
トマトなどに含まれるリコピンは、血管の若返りに良いとされデトックススープの材料にもなりますね。
基本的に抗酸化物質は、この物質はこれに効くというような「作用を考えて」食べるようにしないと、期待通りの効き目をもたらしてくれない場合があります。
なのでサラダや野菜スープはたくさん食べることも大事ですが、多くの食材を組み合わせることも同じくらい重要なんです。
2-1.現代の万能薬!それがビタミンC
では、ビタミンCはどうでしょう?その効能の一部をご紹介します。
ビタミンCは粘膜の働きを強化してくれる作用があり、風邪の菌が体内に侵入しにくくなります。
ウイルスと対抗する特異的な免疫物質の「インターフェロン」を作る上でも、ビタミンCは必要不可欠です。
殺菌作用とは違いますが、菌やウイルスから体を守る働きがあります。
ストレスがや溜まると大量のアドレナリンが必要とされ、このアドレナリンを作り出す過程でビタミンCが多量に必要とされます。
なので、ビタミンCを補給すればアドレナリン供給が保たれ、ストレスから体を守ることができます。
さらに先ほど述べたコラーゲンを作る働き。
ストレスが原因で起きた肌・髪・爪の荒れ、胃腸の粘膜の炎症も、この作用で回復を助けてくれます。
このように細菌やウイルスからの感染防止にも効果があり、ストレスから守ってくれる。
まさに万能な抗酸化物質です。
最近ではがん治療にも使われているって、ご存知でした?
ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社+a新書)(Amazonより)
治療薬として活用されているという最高の事例ですね!
2-2.ビタミンCの安全性はサプリの中でも随一
そして安全性やコスト面ではどうでしょう?
ビタミンCは水溶性のビタミンに区分され、過剰に摂ってしまったとしても、尿中に溶けて排泄されるため中毒にはなりません。
(※ただ、ビタミンCは下剤として用いることもあるなど、おなかを緩くする働きはあります。この点において注意は必要ですが。)
また、市場には多くのサプリメントが出回っていますが、多くは化学合成された人工物です。そうしたものの多くは食卓塩のように過剰に精製されていて、天然のサプリメントとは体の中で起きる反応が違ってきてしまいます。その話は少し難しいので、別の機会にお話することにしましょう。
それを避けて天然成分のサプリメントを選ぼうとすると、今度はとても高価になってきますね。
産前産後に飲むとよいとされるワタナベオイスターがその代表格ですが、なんと600粒で5万円強!実際僕は試してみましたが、研修などで疲れが溜まりやすい時も元気で居られました。それだけでなくたくさんお酒を飲んだ翌日、二日酔いなど全くなくパッチリと目が覚めたのには驚きました。
効き目は確かだと思いますが、効果が実感できるまでは安心できなさそうですね…。
ビタミンCはといいますと、実はこちらも化学合成されたものがほとんどです。
ですがビタミンCに関していえば、化学合成されたサプリメントから摂っても効用の面でも安全性の面でも差がない物質です。問題はないでしょう。
ちなみに僕は毎朝・昼食前に、食品添加物グレードのアスコルビン酸を一食500㎎ずつ、
オブラートに包んで飲んでいますが、その習慣を始めてからお通じがよくなりました。
またエスターCというサプリメントは、バイオフラボノイドという柑橘系の成分が配合されているビタミンCサプリで、ビタミンCが体内に貯留している時間が長いといわれています。こちらも手間がかからず安価でお勧めできます。
他にも定期的なファスティングや食事療法、毎日欠かさないウォーキングなど、様々な健康法は行っています。それを踏まえて考えてみても、僕の体にとってはビタミンC摂取は腸内環境の改善に大きく作用しているように感じます。
「市販の安価なビタミンCを飲むだけでこんなに違うんだ!」と、他のサプリメントを買う気が起きなくなってしまいました。
安全面をとっても、コスト面をとっても、本当に優秀な点ばかりですね!
3.分量は?食事で?ビタミンCの効果的な摂り方
ここでひとまず記事の(僕がお伝えしたいことの)流れをおさらいをしておきましょう。
● 多忙な現代人の疲労や不摂生のストレスの結果として酸化される負荷がいつもかかっている。
● ニキビ・肌の老化、口内炎といった肌や粘膜の異常、免疫力の低下などから体を守るため、抗酸化物質が酸化のストレスに対抗している。
●抗酸化物質といわれるものにはビタミンCを含め様々な種類があるが、多くの場合きちんと役割・効用を考えて取り入れる必要がある。
● ビタミンCはそういった難しさはなく、どんな体の不調(酸化)にも効果するという特徴があり、さらに安全、安価というメリットがある。
といったところですね。自分に合ったサプリを探し回って試したり、作り置きの野菜スープを毎週作るなんて調理の手間はいりません。
多忙な現代人のライフスタイルにマッチしていますよね!
それではそういったおすすめ栄養素、ビタミンCの、日常生活への組み入れ方の説明に入っていきましょう。
3-1.こまめに、自分の目的にとっての適量を知りながら
いくら安全で効果が高いといっても、ビタミンCをとにかく摂取すれば効果的なのかというとそうでもありません。
本来ならその人の日ごろ受けるストレスの強度(労働環境が厳しい・責任のある立場か・多忙か、など)や体格、現在の体調といった個人差にあわせた調整が必要です。
しかしそれは続けていただきながら増減していけばいいと思います。効果が実感できなければ飲む量を増やせばいいですし、少しおなかが緩くなる、飲むのが大変、という事でしたら減らせばいいのです。過剰に摂ってしまっても安全というメリットを活かしていきましょう。
3-1.無理せずサプリで摂りましょう
先ほどからビタミンCの摂取は、粉末やサプリメントを用いることを前提でお話していますよね?
それには理由があります。それはビタミンCが熱に弱いということ。ビタミンCが加熱すると壊れてしまうんです。正確には抗酸化の働きをなくして(失活)しまうんです。
なので焼く、揚げる、炒めるという調理法でビタミンCの豊富な食べ物を調理することは得策ではないという事になります。
すると、ピーマンやブロッコリー、ふかしたジャガイモ、柑橘類というように、食材やメニューがかなり限られてくるんですね。毎食豪華なフレッシュ野菜のサラダを食べるなんて、なかなか大変ですよね?しかも1000㎎摂取するとなると、大変です。他のおかずが食べられないくらいの量のサラダを食べる、なんてことにもなりかねません。
そしてご存知の方も多いと思いますが、コンビニなどで売っているカット野菜。とっても便利なんですが、この商品は加工の工程で塩素消毒した後、何度も水洗いされているんです。水溶性であるビタミンCはこの時にほとんど流れ出てしまうんですね。
実際、野生のゴリラは、数キロ分の植物を1日に食べることでビタミンCを補います。野生の環境、餌が常にあるとは限らない厳しい状況のなかで自らの大きな体の維持するには、本当に毎日サラダ漬け生活をしないといけないんです!
食事でどうしてもビタミンCを、となると先に挙げたような万能薬のような抗酸化作用は期待できなくなってきます。
そんな訳で、万能抗酸化成分として期待するなら粉末のサプリかエスターCを、オブラートに包んで飲むスタイルをお勧めします。
通販で買うことができますので、興味がある方は試してみてください。初めの設定としては一日 1000mg 前後の量から飲むのがいいですね。
3-2.数回に分けてこまめに飲みましょう
1000mgと飲む分量を決めたら、それを小分けにして飲んでいただくのがベストです。
なぜならビタミンCは水溶性。一度にたくさん摂取すると必要量以外は体外へ排出されてしまいます。それにお腹を緩くしてしまうリスクもあるので、添え踏まえても多少の手間はありますが分けて摂取するのがおすすめです。
そして一層の効果を期待してという事なら、お腹が緩くなる・ガスっぽくなるなどの現象が起きないことを確認して増量していくのが安全ですね。
タイミングは、朝と昼が良いと考えています。
夜の間に消化された食べ物は、便として小腸を移動し、大腸のなかにとどまります。その期間、消化液の負荷や腸内細菌が生み出す毒素が粘膜を刺激していますから、それを癒すためにも朝食前に摂るのがいいでしょう。
また、日中は紫外線、人間関係、仕事、肉体的な疲労と体を酸化させる負荷のオンパレード。そういう時間帯に、ビタミンCを補充しない手はありませんよね?
もちろん、昼にサプリメントを持ち歩けない、忘れてしまうという方は朝晩でもいいと思います。
小分けに、自分に合った分量を探りながらという要点だけ守っていただければ、効果はきっと現れますよ!
以上、ビタミンC摂取の方法でした。長い前置きの割にシンプルでしたね。でも、取り掛かりやすさもビタミンC摂取の良いところかもしれません。
4.ひらき整骨院の「診たて」に対する考え方
整骨院のブログで栄養素、ビタミンCの話…。違和感があるでしょうか?僕自身はそうは思っていません。
どんな病院、治療院でも、武器とする医療機器・治療技術があるかと思います。そして僕はビタミンCをそういった頼れる武器の一つとして考えています。
当院の治療は、患者さんの検査や問診の際に骨や筋肉といった、主となる訴え以外のこともお伺いしています。
例えば内科的な病気の治療は受けていないか?
治してほしいのは膝の関節や背中の筋肉、ギックリ腰なのに、どうしてそんなことを聞くんですか?という質問も度々されます。
ですが考えてみてください、膝や腰の関節も、材料はどこで作っているかといえば肝臓をはじめとする内臓です。内臓は食べ物を胃や腸で消化し、吸収したものを肝臓に集め、自分の体の材料に作り替えてくれています。そして骨や靱帯・筋肉を作り出すことができるのは、その材料を血流に乗せ、細胞の一つ一つまで届けているからです。
その製造工場・流通の部分がうまく働かなかったり弱ってしまっていたら、治るはずの腰や膝の辛さも治りませんよね?
こんな風に、体の部品のかみ合わせ、運動機能だけを良くする事以外にも目線を向けるのです。部品そのものはどうか?錆びていないか?劣化していないか…といったことですね。
もし部品である骨や筋肉そのものが錆びていたり、劣化していたら、そこから治さなくてはいけません。
そういった診たての下地になっているのは、本当の意味での「考える力」。
診たての時だけでなく、日ごろの生活でも行っている考え抜く、という事。この大切さは過去のブログでも述べさせて頂いています。こちらの記事にも一度目を通して頂けると幸いです。
体力に自信がない?体力をつける自信もない…「考える力」で元気になりましょう!
整骨院なんだから、患者さんを治すことは手技や治療機器で行うべきだ、という考えは持っていません。
目の前にいる方の症状が快方に向かうために必要なものは何か、ということを色眼鏡なしに見定めて、行う。という事を徹底しています。
触診の際の皮膚の性状から「患者さんのお体が、酸化の負荷で傷んでいる」と読み取ったり、
そこから「これではどんなに骨や筋肉を整える治療をしても、なかなか効果が望めそうにない」と判断したり。
そういった場面に行き当たったら施術家、整骨院だなんて肩書や看板は関係ありません。その時必要なことを伝え、実行していただくようお願いするだけなんです。
そのように考え行動した結果、
「この膝痛の方のお体は、酸化が進んで自己治癒力が落ちているな」
「それをまずは改善しコラーゲン生成をする働きを向上させた方がこの患者さんはより早期に痛みから解放されるだろうな」
と診たてたなら、「この方のお体にはビタミンCが必要」とお伝えする。ということなんです。
他にも、「痛みがあるのは膝かもしれませんが、今処置が必要なのは足首と骨盤のゆがみです。」と、お伝えしたりもしますね。
不思議に思うかもしれませんが、事実は事実です。
その方だけが持つ体の特徴を捉え、その特徴と今お抱えの辛さを関連付けながら一番に何を治すべきかを探っていく。一見遠回りかもしれませんが、体の機能やバランスはすべて複雑に関係しあっているので、急がば回れという場合が非常に多いのです。
ただ、複雑に影響しあっている体全体の調和に手を加えるのは、とても正確な処置が必要です。ゆがみがあったとしても、そのいびつさの中での調和というものがあります。パーティーゲームのジェンガや、だるま落としのように、悪い時でも悪いなりの調和というものがありますので。
そんな時、僕たちが一番に頼りにするのは、「リスクが全くなく、しかも効果が高い処置」です。
お薬や、大きな力を一瞬で加える矯正治療などは、「リスクがあるけど効果がとても高い処方」かもしれませんが、こういった方法は一切用いません。
このように、治療における考え方への合致、効果の高さとリスクの低さ。ここに目を当てれば、ビタミンCは自身の健康のためにも、患者さんにお勧めする治療の武器としてもこれ以上ない強力な味方です。
当院が自信をもってお勧めするビタミンC。ぜひ試してみて、これからの健康に役立ててください。
厳密な分量や飲み方についてアドバイスが欲しい、他の健康サプリメントも知りたいという方がいればお気軽に当院にご連絡ください。
お悩み解決のお手伝いをさせて頂きますよ!
最後までこの記事をご覧になって頂き本当にありがとうございました!
板橋区大山で、健康習慣のご相談ならこちらから。お気軽にどうぞ。
Tel. 03−3554−0159
お電話で「ブログを見た」とお伝え下さい!
姿勢や体質改善のための背骨・骨盤矯正【板橋区大山ひらき整骨院】
※過剰にお薬を飲んでいる方、精神疾患の方、先天性の病気の方、難病の方、症状が完全に固定した方、 当院の方針に従えない方は診療をお断りする場合があります。まずはご相談をお待ちしています。


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他にも小田急トラベルのホームページ(こちら)には、便利な点が沢山あります。箱根までのアクセスや周辺アクセスの案内が細かく表示されています。
その日の運行状況がわかる物も便利です。フリーきっぷなどにも力を入れていて、箱根全域をお得に回ることができる箱根フリーパスの紹介や、美術館やミュージアムとの連携切符もお得に紹介されています。
このエリアの旅行を考えている方は、ぜひ出発前にこちらのホームページで情報を収集されてはいかがでしょうか。


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という加工にこだわりました
だしがらをそのまま食べやすく、美味しい料理に活用できるようにするためには、市販のだしパックの粉状のものと、普通のだし取りの素材感がしっかり残っている状態、この2つの中間くらいがいちばん良いのではないかと思いました。
このだしブレンドでは、昆布もかつお節も粉ではなく、食べて素材感が感じられるぎりぎりの細かい形状にしました。昆布は粗いチップ状に、かつお節は薄削りした後に、粉砕機にかけるという“薄削り粉砕”という加工を行っています。
通常、かつお節をだしパックに入れるためには、節をまるごと粉砕機にかけるのですが、それをあえて、先に薄削りにしてさらに粉砕機にかける、というように工程を一つ多くしました。
そのことによって、完全な粉状にはならず、だし取りをして水を吸ったあとにはだしがらとしてちょうど食べやすい大きさ、口当たりになりました。さらに、味の面では、だし汁の風味を悪くしやすいかつお節の血合いを除いているので、だしがらも臭みなく、美味しく食べることができるように感じています。
「だし取りの後はだしがらを美味しく食べる」というサイクルを
だしがらが美味しくなる工夫はしても、家事としての料理は生活の中の一部で、なかなか新しい習慣が入っていきにくいものだと感じています。
そのために、白ごはん.comでは、手軽さを重視した迷わずだしがらを使えるレシピを掲載したり、人にあげたくなる、また作りたくなるようなだしがらの保存食レシピを掲載したり、と様々な切り口のだしがらレシピを紹介しています。
また、だしがらは冷蔵、冷凍保存が可能なので、だしがらの活用と保存方法のページにて、保存方法や活用方法を詳しくまとめています。そういったページも参考にしつつ、少しずつ、だしがらを捨てなくてすむサイクル、習慣を取り入れていってもらえると嬉しいです。


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3.力を見せてもらおう(14節〜21節)
「たといあなたがたに、キリストにある養育係が一万人あろうとも、父は多くあるはずがありません。この私が福音によって、キリスト・イエスにあって、あなたがたを生んだのです。ですから、私はあなたがたに勧めます。どうか、私にならう者となってください。」(15節、16節)パウロは愛する子どもを諭すためにこの手紙を書きました。そして、パウロに倣うことを勧め、テモテを励まし手として遣わすのです。
「私は、こう思います。神は私たち使徒を、死罪に決まった者のように、行列のしんがりとして引き出されました。こうして私たちは、御使いにも人々にも、この世の見せ物になったのです。私たちはキリストのために愚かな者ですが、あなたがたはキリストにあって賢い者です。私たちは弱いが、あなたがたは強いのです。あなたがたは栄誉を持っているが、私たちは卑しめられています。今に至るまで、私たちは飢え、渇き、着る物もなく、虐待され、落ち着く先もありません。また、私たちは苦労して自分の手で働いています。はずかしめられるときにも祝福し、迫害されるときにも耐え忍び、ののしられるときには、慰めのことばをかけます。今でも、私たちはこの世のちり、あらゆるもののかすです。」(9節〜13節)王様にはならなくても良いのです。パウロやテモテ、その後の時代の弟子たちに倣う者となりましょう。「私たちは十字架につけられたキリストを宣べ伝えるのです。…キリストは神の力、神の知恵なのです。」(1コリント1章24節)神にお従い出来ることが救いなのです。


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そうするとどうなっていくか?
理容室に来られるお客様たちもたちまち、格好良くなっていきます。
担当される方が変わるとお客様もその事を察知し自然と担当者に興味が湧き自然と見習って、お客様もだんだんと変わってきます。
さらには、自分が美しくなってくると店内もピカピカでなければ気が済まなくなります。掃除を前よりも丁寧に行うようになったりしますね。
すると、どうでしょう?
自然と理容室の発するオーラが明るくなり、地域の皆様にとっても愛される理容室に生まれ変わることが出来るでしょう。
人は、いつも会わない人にあうと、何かが変化していきます。
まず、異業種交流会や同業種交流会に自ら参加し、大勢の方々とお会いして笑顔で少しだけでも会話をしてみましょう。そういった、少し努力をしてみるだけで、未来が大きく変わります。
これを書いている筆者は、その相乗効果は絶大なものがあると考えています。理容師としても、人としても、自分が発展、繁栄していくための1番の早道かもしれません。
理容師が社会人アット5の飲み会イベント、異業種交流会、同業種交流会でいろいろな人達と交流するメリットは?
大勢の方々とお会いすることが出来る。
他店舗の同業種と会話して、安心感をえることが出来る。
異業種の方々と会話をして、世界の広さ、人の素晴らしさを改めて感じることが出来る。
大勢の方々に見られるようになるので、身だしなみに以前よりもまして、考えるようになる。
自分を磨こうという前向きな気持ちが湧き上がってくる
理容室の雰囲気が明るくなってくる
自分を磨くことで相乗効果が起きる
自分が普段考えていたことの小ささに気づくことが出来る。
毎日の生活の中で笑顔が増え、顔も格好良くなってくる。
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社外ネットワークの良さ
参加のルールと免責事項
IT・コンピューター業界
イベント・コンサートスタッフ
インテリアコーディネーター
ウェディングプランナー
個人営業・個人企画営業
法人営業・法人企画営業
社会人アット5 各職業で働く人達の交流飲み会に参加する
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10月9日(日)の総論セミナーで語ること・・・総論のトピック | Dr.平良の統合医療 ― 日本の医療を根本から変える ―
2016年05月26日セミナー
ハートフルクリニックの平良です(^_^)v
くる10月9日(日)の総論セミナーでは・・・次の事項をトピックにしています。
■クイズです・・・クイズです・・・AST18、ALT10、アルブミン4.7で何を考えるか・・・ 腸内環境を採血データで類推する方法があることを考察したいと思います。さて、正解は何でしょう?
■クイズ・・・クイズ・・・NADPHを消費する3つの状態は何? NADPHはグルタチオン合成にも必要な物質、トリプトファンとも関係します。
■クイズ・・・鉛が蓄積していることを示唆する採血データは? これも採血データをもとに類推しているものです。知りたい方はぜひ平良の語りを聞いて下さい(^_^)v
さて・・・総論のテーマは「癌を見抜く」です。
癌を血液データから見抜くこと・・・以外と難しくないです。各論で語る癌の特性を知ると読めてきます。
癌はアミノ酸トランスポーターを駆使して、活動しています。当然血液データにも変化が出ます。一般的な血液データで癌かもしれない・・・と思うには、癌特異的代謝を知ることです。


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暗い表情よりも明るい表情の心理カウンセラーの方が、自分の悩みを打ち明ける事が出来ますよね。
一度では解決できない悩みが多いからこそ、次回も来ようと思えるような雰囲気づくりを心がけています。
Copyright (C) 2017 心理カウンセラーによる仕事内容の解説 All Rights Reserved.


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法令上、品質に間違いのないよう元請負業者に引き渡すための検査が完成検査。この完成検査に向けて、他のゼネコン検査を受験するということを覚えておきましょう。
検査は1つ1つ完結するのではなく、完成検査に向けて続いているのです。
完成検査は建設業法上実施しなければならない
中間検査や事前検討会は任意(あるいは契約上の出来高検査の類)
下請けに対して実施する社内の完成検査も同様の意味合い
まず現場に着任して間もなくすると事前検討会を行います。
事前検討会では設計図書の不整合や問題点の洗い出し、作成した施工計画の妥当性、設備の納まり上重要となる部分の検討(基準階・外構・PS・機械室・屋上等)を主に行います。
ここでのポイントは検討会までに問題の洗い出しだけではなく、問題点を建築と擦り合わせ、定例会議等で承諾を得るまで業務を進めることです。
実施時期:担当者の着任後に速やかに(耐圧盤打設の時期)
目的  :設計変更点・問題点を洗い出し、方向性まで確認
確認事項:外構・基準階・PS・機械室・屋上・施工計画全般
事前検討会までで現場の8割は決まる
何を言っているか分からない人もいらっしゃるかと思います。こちらについては別記事の「【ゼネコンとサブコンの違い】建築設備の施工管理は本当に激務? ~業務のペース配分の仕方~」も参考にしてください。
現場の大変さ、皆さんもよくご存じかと思います。では何が大変なのでしょうか?
日中は現場確認をし→夕方から打ち合わせを行い→夜に翌日の準備。
設備の施工管理は主にこういったサイクルで定時帰りなんて夢のまた夢・・・と実感している方は多いかと思います。
ですが、施工が始まってからの検討・打ち合わせを極力無くすことで現場の段取りと確認だけになります。
施工が始まる前にできるだけ検討する人員を増やしてどんどん進めてください。結果的に現場にかかる人員はそちらの方が断然少なくなります。
施工が始まったら現場のことだけ。こちらの方が精神衛生上も健全です。是非スタートダッシュを合言葉に検討を進めましょう。
最後に炎上してから増員するよりも・・・
スタートダッシュの方が後が楽!
スタートダッシュで限界まで詰める
この時期に一番人手を使うようにする
ここで躓くと最後まで尾を引く
施工が開始されてある程度経過すると中間検査となります。
中間検査では施工計画や仕様通りに進捗しているかどうか?このまま施工を進めて完成検査を受ける前に新たな問題点はないか?といったことを確認します。
現場に施工状況のほかにも品質管理状況として各種自主検査・品質確認記録表・施工写真など、現場運営も滞りなく行われているかも確認します。
受験する側の姿勢としては当然全て取り揃えておかなくてはいけません。しかし現場の事情があって進まない場所、問題点もあるでしょう。
そういった懸念事項も中間検査でありのまま担当者に伝え、問題点を共有してもらうようにしましょう。場合よっては設備の検査官からゼネコンの所長に取り繋いでくれることもあります。
中間検査が終われば竣工までとにかく施工を進めるだけですので、このタイミングで軌道修正をかける機会としてください。
実施時期:配管の施工が開始して間もなく
目的  :施工計画の進捗・完成検査に向けての問題点の確認・軌道修正
確認事項:検討会での検討事項の実施工状況、施工全般
上司として中間検査を実施する場合のポイント
中には上司・指導する先輩として社内の中間検査を実施する立場の方もいらっしゃるかと思います。その方に覚えていただきたいことがあります。
現場に行った際には細かい指摘を挙げて現場確認をするのではなく、その指摘の背景を見るようにしていただきたいと思います。
「帳票類がまとまってないのは人が足りていないからではないか?」
「代理人と番頭の間にミスコミュニケーションが起こっているのではないか?」
中間検査では現場の状況を客観的に把握し、悪くなっている流れを修正して次の対策をアドバイスしてあげるのが検査官の役割の1つです。
受験する側も抱え込まず、自身がパンクする前に問題点を報告しましょう。順調に進んでいても「今後この時期に人が欲しい」と依頼するなど、中間検査は施工体制を見直す絶好の機会になります。ぜひ活用して現場を上手に進めていってください。
確認するのは出来栄え以外にも、現場運営の方向性もある
指摘そのものではなく、指摘の背景にある原因を探る
受注先の担当者・検査官を上手く利用して建築と交渉する
中間検査以降はとにかく施工を進め、工事を完成させていきます。工事が完了したならば完成検査となります。
冒頭にも記載しましたが、完成検査は法令上定められた検査です。完成検査は「とにかく結果」です。施工時に色々なことがあったかもしれませんが、品質的に間違いないものを引き渡さないといけません。言い訳無用です。
検査では外観検査・機能検査・帳票類などの書類検査などになります。仕様通りの施工ができたか?書類にあっても一切の漏れや不備がないよう確認を怠らないよう注意してください。
実施時期:工事完了後20日以内
目的  :工事の完成状況
確認事項:外観・機能・各種帳票類
とはいえ現場は様々な変更があるのが当たり前です。しかしその施工がきちんと手順を踏んで行われたものなのか?その証拠がないと「仕様通り」とならずに指摘・是正となってしまいます。
設備の大きい指摘というものは完成検査時に仕上がってからのやり直しとなった場合、自社以外にも多大な被害が及ぶ事が多くなります。
こうなると最後の最後で支払いが増えてしまった、予算がなくなり協力会社に追加で支払うことが厳しくなってしまった、など施工以外のトラブルにも発展してしまいます。
完成検査を受ける前に、その施工を行う前に必ず変更した項目についての議事録を作成して承諾を必ずとりましょう。
言い訳無用、とにかく完成した結果が求められる
変更項目や不安な事項は議事録を必ずとっておく
正直どんな経過が酷くても、完成検査で完璧ならむしろ評価は高いです。どんなに経過が良くても完成検査が指摘だらけだと印象は最悪に。
最初に躓いたとして挽回するのは相当大変ですが・・・。
ゼネコンとサブコンには元請ー下請という関係が付きまといます。工事を進める上で利害が一致しない場合もありますが、あくまで協力してよい品質の設備を納める。目的は同じです。関係各者を上手に巻き込んで品質のよい設備を完成させましょう。
Posted by 設備監督
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ニックネーム:設備監督
建築設備の施工管理をかれこれ10数年。現役の設備施工管理者です。
この業界で働く仲間達に施工管理業務の効率化や施工管理業務のポイントについて情報発信しています。現役の施工管理だからこそお役に立てる情報発信を目指しています。
建築設備士/1級管工事施工管理技士/1級計装士/  1級建築士/エネルギー管理士(熱)/その他
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2人の子供は見事、附属小合格。その後、平成元年より夫の経営する、当塾の幼児教室附属小受験クラスを担当。28年間で 附属小合格者数は1,200名を超える。
今現在も 附属小学校・中学校の生徒の約半数が教え子である。
No.1の実績を継続中。
太陽のように明るい超スーパー教師ぶりを遺憾なく発揮!!
魅力一杯のユーモア溢れる授業は天下一品!!
附属小学校の全生徒のほぼ半数はあさ子先生の教え子。春期・夏期・直前講座のみを受けて合格した生徒数も含めると、その数は半分以上を優に超える。
幼児教育の超スーパー教師である。
やはり、努力の質と量が必要です。
私達と一緒に新潟高校合格を目指しましょう。
新潟大学附属小・中学校 新潟高校 中央大学(法)卒
附属小入試トップの成績で入学。入学式で学年代表となる。
小学生時代は、ピアノ教室とスイミング教室に通う。
小学4年生から硬式少年野球リトルリーグに参加。キャプテンを務める。
中学時代、常時学年8位以内。最高学年順位2位。当塾に通塾。
高校時代、常時学年30位以内。野球部に在籍。北信越大会出場。
推薦で中央大学法学部に入学。司法試験にもチャレンジ。
平成12年、(株)新潟学習社教室本部に入社。
次男は、新潟大学附属小から新潟大学附属中学校に進学。
長男は、新潟大学附属小・中学校から新潟高校へ進学。
小針中学校にて学年1位の生徒を8名輩出。新潟・新潟南高校他合格者多数。
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努力することの大切さと目標を達成する喜びを伝えたい。学力向上、志望校合格に向け、熱意を持って指導にあたります。
とにかくわかりやすい授業・きめ細かくていねいな個別指導で、学年1位を含む成績優秀者、新潟高校・新潟南高校合格者等、多数輩出中!新潟大学教育学部卒。
教職歴20年を越えた現在も努力研鑚し続け志望校合格者、学年1位を含む成績上位優秀者を多数輩出中!「志ある者は事竟(つい)に成す」
人を成長させるのは高い目標と圧倒的な努力のみ。学年10位以内、新潟高校をはじめ、成績アップ、志望校合格をめざしましょう。
豊富な指導経験を生かし、成績アップ・志望校合格を実現。親身な指導で生徒・保護者からの信頼も絶大。新潟大学教育学部卒。
「わかりやすく」「わかるまで」をモットーに、5名の学年1位をはじめ学年10位以内の生徒多数輩出。難関高校多数合格。
各中学校で学年10番以内の生徒を多数輩出。学ぶこと、考えることの大切さを伝えながら、成績アップ・志望校合格を目指します。
何といっても学生の本分は勉強です。やる気の出る学習環境で1ランク上の学習意識で一緒に勉強しましょう。
将来の夢や希望に向けて頑張る君たちを応援します。自己実現の第一歩は学習社から!
各中学校で学年1位や10番以内を多数輩出。新潟高校を初めとする進学校・第一志望校への合格を多数輩出。
80点以上、90点以上、そして100点!と高い目標を生徒と共有し続けます。新潟南高校、新潟大学教育人間科学部卒。
新潟高校、新潟南高校など難関高校合格者、各中学学年上位者を多数輩出。5教科指導で受験生を完全サポート。


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※1ライオン調べ (調査概要:女性と交際経験がある20代〜30代の男性(100名)に対し、女性の印象に関するインターネット調査を行った(調査実施期間:2016年9月末)) ※2マイナビウーマン調べ (2015年5月にWebアンケート。有効回答数97件。22歳〜39歳の社会人男性)
高校生のころからつけまやまつ毛パーマをしていたこともあって、自まつ毛の状態はスカスカ・マバラな状態…。でも自まつ毛では外にでたくなく、結局つけまやまつ毛エクステに頼っていました。
いろいろ調べるとつけまやまつ毛エクステはまつ毛だけでなくまぶたにもダメージを与えているらしく… 今はいいけど年を重ねるごとにまぶたが下がってくる可能性が…
そこで「まつ毛」「まぶた」を同時にケアできる商品をつくれないかと思ったのがこの商品ができたキッカケです。
もともと弊社は育毛関連の商品を長年販売していたこともあったので、育毛商品から培ったノウハウを活かし、本当にまつ育に必要な成分を厳選し、まだ他が行っていない【ヒト幹細胞をはじめとする5大成分を配合】。 本当に欲しかった「まつげ美容液」を開発できました。
まつ毛に悩みを抱えている女性のみなさんにはぜひ使ってほしい商品です!
毛髪診断士とは、「髪に関する知識と、顕微鏡などを使って毛髪の状態を的確に観察する技術の習得」を日本毛髪科学協会に認定された者のことです。株式会社 美彩には日本毛髪科学協会に認定された「毛髪診断士」が在籍しており、商品の企画~開発に携わっております。
株式会社 美彩は「日本毛髪科学協会」「日本毛髪工業協同組合」の会員として、毛髪に関して広く消費者の社会生活に貢献しております。
高校生のころからつけまを約10年使っていて、手放せないものになっていました。歳を重ね、友人が次々とつけまを卒業していき、私もやめたいと思っていましたが、そうするとどうしても目ヂカラが…。そんなときに「Eyelash ONE」に出会って、念願の脱つけまが叶いました!
元々まつエクをしていたのですが、メンテナンスの手間がかかるので、まつエクを卒業して、自まつ毛でナチュラルに目ヂカラをアップしたいと考えていました。最初は半信半疑でしたが、この商品を試したら、自まつ毛のボリュームがでてきた気がして、今ではエクステなしでも気にならなくなりました。
目が小さくて細いのでキツイ顔に見られがちでした。ずっとパッチリおめめにあこがれていたけど、肌が弱いので目の周りはほとんど何もしない人生を送っていました。使い始めてからは、なんだかまつ毛の存在感が増した感じです(笑)。長年の悩みが解決しました!ありがとう!
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Q.まつエクの上から使用できますか?
A.ご使用いただけます。自まつ毛のケアを行うことによりまつエクが持続したという方もいらっしゃいますので、ケアとしてオススメいたします。
Q.まつ毛パーマのカールが取れたりしませんか?
A.まつげパーマへの影響はございません。まつげのケアとしてご使用下さいませ。
Q.詳しい使用方法を教えてください。
●チップの先端部分を使って目頭から目尻の上まつ毛や下まつ毛、まぶた全体にむらなく・優しく塗布してください。
●まぶたへはお化粧の上からでも塗布できます。その場合はチップですくった後、指へ乗せて軽くなじませてください。
●美しいまつ毛・目もとのためには、こまめにご使用いただくことをオススメします。
Q.まぶたに塗って毛が生えてきたりしないの?
A.まぶたと目尻には毛根がないので毛が生えることはありません。
Q.まぶたにはどう塗ればいいですか?
A.チップで、まぶたと目尻に優しく塗ってください。その後に指でトントンと軽くパッティングし、馴染ませて下さい。
Q.肌が弱いのですが、まぶたに使用できますか?
A.アイラッシュワンはお肌が敏感な方でもご使用いただけるように刺激が強い成分の配合はしておりません。 ですが、配合成分にアレルギーをお持ちの場合は使用できませんのでお控えください。
Q.色素沈着はしませんか?
A.アイラッシュワンはまつ毛やまぶたに優しい配合となっております。今までそのような報告は一切ございませんので安心してご使用ください。
Q.1本でどのくらいの期間使用できますか?
A.ご使用量にもよりますが、毎日朝晩1日2回のご使用で、約1ヶ月~2ヶ月間お使いいただけます。
Q.妊娠中や授乳中でも使用可能でしょうか?
A.お使い頂けますが、万が一、ご使用中・ご使用後に異常がありましたら、すぐにご使用をおやめください。(又は医師にご相談ください。)
Q.商品はどのように届きますか?
A.ご購入いただいた商品は、ゆうパケットでポストへお届けいたします。ロゴや商品名の無いパッケージで、伝票の品名には「化粧品」と記載いたします。配送日時・曜日のご指定は頂けませんのでご了承下さい。
通常購入5,500円(税込)+送料540円
※定期購入とは、毎月自動的に発送する定期コースになります。最低3回のご継続をお願いいたします。次回到着予定日の10日前までならいつでも解約が可能です。 ※お支払い方法はクレジットカード・代金引換(別途手数料330円)・後払いなどからお選び頂けます。
洗顔後、清潔はお肌に使用してください。まつ毛の生え際とまつ毛にやさしく塗布してください。
水、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、プロパンジオール、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ビオチノイルトリペプチド-1、セイヨウアカマツ球果エキス、チャ葉エキス、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、カプリロイルジペプチド-17、加水分解コラーゲン、水溶性ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羽毛)、a-アルブチン、ワイルドタイムエキス、(リシン/プロリン)銅、メチルグルコシドリン酸、クリサンテルムインジクムエキス、ヒアルロン酸アスコルビルプロピル、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、パンテノール、ガゴメエキス、オタネニンジン根エキス、ウスバサイシン根茎/根エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ (フィトステリル/オクチルドデシル)、酢酸トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、PPG-20メチルグルコース、メチルグルセス-10、ワセリン、水添ナタネ油アルコール、グリシン、ステアリン酸ソルビタン、ヤシ脂肪酸スクロース、水添レシチン、デキストラン、ピロ亜硫酸Na、ポリソルベート80、1,2-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、塩化亜鉛、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、フェノキシエタノール
●お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。本品がお肌に合わないとき即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま本品の使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。
(1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合
(2)使用したお肌に、直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
●目に入ったときは、直ちに洗い流してください。
●傷、はれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。
●使用後は必ずしっかり蓋をしめてください。
●乳幼児の手の届かないところに保管してください。
●極端に高温又は低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。
●天然由来成分を配合していますので、変色等が生じる場合がございますが、製品の品質には問題ございません。


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text:
②「お宅の屋根がずれていますよ!」、「壁にヒビが入っていて、このままだと大変なことになりますよ!」等のように危機感を煽るような発言をして近づいてくる、
③「近所で工事をするのでご挨拶を・・・」と訪問しておきながら、長時間の営業を掛けてくる、
などが挙げられます。このような業者が訪ねてきたら、「いつもお願いしている業者さんがいるので結構です。」と、相手にしないようにしましょう。
契約する前に悪徳業者かどうかを見極めるためのポイントはありますか?
一つ目のポイントは、「詳細な見積りを提出し、それについて丁寧な説明をしているかどうか」です。数量や単価などが曖昧な見積りしか提出しない業者は悪徳業者である可能性が高いです。
二つ目のポイントは、「工事の保証やアフターフォローについてしっかりと説明しているかどうか」です。メーカーの保証書に加えて工事に対する自社の保証書がある会社は一層安心だと言えるでしょう。
三つ目のポイントは、「クーリングオフの説明がなされているか、また代金の支払方法が適切であるか」です。クーリングオフの説明が無かったり、全額前払いを条件にしている会社は要注意です。
悪徳業者と思われる業者と契約をしてしまいました。どうすれば良いですか?
騙されていることがわかったら、すぐにキャンセルの電話を入れましょう。契約後7日以内であれば契約を無効にできる「クーリングオフ制度」があります。自分一人で解決することに不安がある場合には、お住まいの都道府県の「消費生活センター」に電話をしてみるのが良いでしょう。
見積りをお願いしたいのですが、無料でやってもらえるのでしょうか?
どの業者でもお見積りは無料で対応しています。また、お見積りのお問い合わせについても、多くの業者は土日でも対応してくれます。
お電話だけでなく、FAXでの概算見積りに対応した業者もおりますので、ご希望の際には希望工事内容と図面をお送りください。
見積りが確認できるまでの期間はどのくらいですか?
工事の規模にもよりますが、小規模で簡単な工事の場合は現場調査後すぐにご提出させていただくことも可能です。また、100万円以下の工事の場合は1~3日程度、大型の工事の場合は図面やプレゼンテーションを合わせて1週間~10日程度が目安となります。
見積りを取る際に注意すべきことはありますか?
お客様の側と業者側とで見落とし等がないように、打ち合わせ事項をメモしておくことです。見積りを受け取ったら、メモした内容がきちんと反映されたものになっているかを確認しましょう。
見積りの内容にいまいち納得できません。
見積りは何度でも無料です。大型の工事になるほど費用も高額になりますので、ぜひ納得がいくまで要望を伝えてみてください。万が一「どうしても納得がいかない」という場合には断ることも可能です。優良な業者の場合、それが原因でしつこく訪問したり、経費を請求するようなことは一切ありません。
相見積りはした方がよいのですか?
費用の相場を知る意味でも、相見積りはとても重要です。しかし相見積りを依頼する場合には以下のような最低限のマナーがあるということを心得ておきましょう。
①見積もりを依頼する全ての業者に対して、予算や要望などの条件は全て同じ内容を伝えるようにしましょう。同じ条件の下でなければ、相見積りをする意味がありません。
②業者から提示された見積りを他社に見せないようにしましょう。お客様の要望に沿うようにせっかく作った見積りプランを、他社に見せられたり、値引きのためにしたのでは、業者としてもあまり良い思いはしません。また、このようなことをしてしまうと、結局は業者同士での価格競争になり、お客様にとって良い見積りプランが得られなくなってしまいます。
工事の契約をしようと思うのですが、注意すべきことはありますか?
工事の範囲と内容は必ず確認して、不明な点などがないようにしましょう。また、追加金額の発生の有無についてもあらかじめ業者に確認しておき、出るとしたら「どのような工事で」「いくらの追加料金がでるか」を必ず確認してください。
工事に際して、家具などは自分たちで移動しておいたほうが良いですか?
大きな家具の移動はリフォーム業者にお任せください。ただ、移動しなければならない家具の中身はあらかじめ取り出しておくほうがよいでしょう。
契約してから工事開始までにはどのくらいの時間がかかりますか?
商品や材料の発注をしたり、工事の詳細な打ち合わせをする時間がかかるため、簡単な工事の場合には1~2週間程度、大規模な工事の場合には2週間~1ヶ月程度の期間が必要になります。
リフォーム中も家に住むことは可能ですか?
もちろん可能です。工事の際にはお客様が生活されるスペースと工事する箇所とを区分し、騒音や埃を出さないような工夫をすることによって、お客様にストレスを与えない工事をいたします。工事の内容によっては、水廻りの設備が使用できなくなる期間が生じることもありますので、その場合は事前に業者からの説明があります。
水廻りが使えない時間帯があると生活が不便になりそうですが・・・
出来る限りお客様の生活に支障がでないように工事いたしますが、それでも不便な場合には、お客様のご負担で仮設のキッチン・風呂・トイレなどを用意することも可能です。
家を留守にする場合でも工事を進めてもらうことは可能ですか?
可能です。お客様が留守にしている間は、業者が責任を持って鍵を管理いたします。
工事中は出来る限り立ち会ったり、職人さんに差し入れをした方がよいのでしょうか?
お客様のイメージどおりに工事が進んでいるかを確認する意味でも、お時間があるときはぜひお立ち会いください。ただし、職人へのお気遣いは無用です。したがって、休憩時間のお茶やお菓子、お心づけなどは必要ありません。
工事中の貴重品の管理は自分たちでしなければならないのでしょうか?
工事中の貴重品の管理は、お客様ご自身でなさることをお勧めします。また大きな貴重品の場合には、業者のほうで管理することも可能です。その際には預り証等が発行されます。
工事期間中にも休みの日はありますか?
平日と土曜は工事を行う業者がほとんどですが、日曜と祝日はお休みさせていただく場合があります。詳しくは工事を担当する業者にお問い合わせください。
工事後の保証やアフターフォローについて教えてください。
どのような工事の場合にも、必ず保証書が発行されます。保障期間は1年~10年と、業者や工事の内容によって異なりますので、詳しく知りたい場合にはぜひ各業者に直接お問い合わせください。
また工事後はアフターフォローとして、無料定期点検やメンテナンスサービスなどを実施している業者も多数ございます。
リフォームをしたいのですが、資金をどうするか悩んでいます。
リフォームでもローンを組むことができるのはご存知ですか?リフォームローンは大きく分けて100万円未満のローンと、100万円以上のローンの2種類があります。ローンをお使いになる方は全体の1割程度ですが、大型の工事になると半数近くのお客様がローンを利用しています。
ただし、リフォームローンをご利用になる場合には、まずお客様がご利用になるための条件を満たしていなければなりません。また、現金払いと異なり「金利手数料がかかる」ということも忘れてはいけません。もしローンのご利用を検討なさる場合には、ぜひ各業者のアドバイザーにお気軽にお問い合わせください。
リフォームする商品はどのようにして選べば良いですか?
リフォーム業者のお店でも商品を展示していますが、種類には限りがございます。業者によっては、担当のアドバイザーが各メーカーのショールームにてご希望の商品を案内させていただくことも可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください。
工事の期間はどのくらいかかりますか?
リフォームの内容や建物の状況などによって日数がことなるため一概には言えませんが、おおよその目安としては以下のようになっております。
①バスやトイレ・キッチンの交換などは2~5日
②お部屋の改装などの内装工事で1週間
③内装や水廻りの複合工事の場合には1~2週間
④増築・全面改装の場合には1~2ヶ月
リフォームと建替えで迷っています。どちらにしたほうが良いのでしょうか?
予算に限りがある場合や急を要する場合には、リフォームの検討をおすすめいたします。一方で、全面改修よりも新築のほうが費用を安く抑えられる場合や、地盤や柱が老朽化している場合などは建て替えをするほうがよいでしょう。ただし、建て替えの場合には建築基準法の制限を受けて、現在よりも小さな家屋にしか建て替えられない場合もありますので、事前に確認しておく必要があります。
リフォームをするのは家を建ててからだいたい何年が目安になりますか?
部位や使用素材によっても異なりますが、大まかな目安として例を挙げるならば、①バス・トイレ・キッチンなどの住宅設備機器は15年~20年、②塗装やクロス、フローリングの貼り替えは10年~15年と言われています。
高齢者向けのリフォームのポイントを教えてください。
高齢者向けのリフォームをする際のポイントは、①段差をなくし、床を滑りにくくすることによって安全性を高めること、②階段を緩やかにしたり、廊下や浴室、トイレなどにも手すりをつけたりして、障壁を取り除くことです。
また、要介護・要支援の認定を受けている方を対象とする場合には、介護保険でリフォームをすることもできます。改修が必要と認められた部分について、限度額(20万円)になるまで複数回の利用が可能です。
工事費以外にもかかる費用はありますか?
どの業者にも共通して発生するのが、交通費や通信費、現場管理費、事務所経費などの諸経費です。また、大型のリフォームの場合には資材置場や工事車輌用の駐車場を借りる費用がかかる場合や、仮住まいのための家賃や引越し費用がかかる場合もあります。


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※医師が勧めるから“はい、それにします”と簡単に決めるのではなく、十分な説明を受けて、自身にとって、最適であると納得した上で決める事をお勧めします。
アマリスZレーシック:【イチ押し】
品川近視クリニックでは、より自然な見え方を追求するため、アマリスZレーシックという世界初導入・最新最高位機種の治療を提供しています。
2013年度、院内では人気・実績№1であり、アマリス症例数世界№1を受賞しました。
手術後のアフターケアも充実しており、万が一の場合の保障についても10年保障が付いています。費用は30万円前後と少々割高ですが、品川近視クリニックが自信を持ってイチ押しの視力回復術になります。
■レーザー照射の性能向上
従来の機種に比べて、レーザーの照射時間の短縮や照射エネルギーを抑えるなど、眼への負担を最小限にすることが可能になり、手術後の炎症が大幅に軽減されることで、手術後に起こるドライアイやハロー・グレアの症状が大幅に軽減され、より安全性が高まるようになりました。
■眼の動きを7次元で追尾
アマリスZレーシックは、手術中の眼の動きを「7次元」で認識する機能を搭載し、より正確なレーザー照射が可能にするなど、世界最高峰のレーシックと言われています。現在、ご紹介している眼科医院・レーシッククリニックの中で、唯一、品川近視クリニックのみで提供されています。
Zレーシックを提供している医院
Zレーシックの治療を提供している医院をご紹介します。当サイトで、ご紹介している大手レーシッククリニックでは、料金を限りなく抑えています。
そして、他の医院と比べてレーシックに関する実績が遥に豊富な医院になります。失敗しない為には、実績の多い医院を選ぶ事が重要です。
また、定期的に内容の見直しが行われています。突然、変更もしくは中止となる場合がございます。再度、公式ホームページにてご確認ください。
◎スタンダード・クリスタル・アマリスの3つのプランを提供
Zレーシックの手術方法
Zレーシックの手術にかかる時間は、両眼で10~20分程度と、短時間で終了します。手術前に点眼麻酔を行うため、手術中は痛みを感じることはありません。
当日の所要時間は、手術前の準備(診察や検査など)、手術後の休憩時間を含めて約2時間程度になります。
眼を洗浄し、麻酔の点眼薬を手術する前に付けた後、瞬きしないよう、開眼器でまぶたを固定します。
フェムトLDVという機器で、角膜の表面に照射して削り、フラップを作成します。
●エキシマレーザーを照射
フラップをめくり、角膜にエキシマレーザーを照射して屈折矯正します。
再び、フラップをもとの位置に戻して固定します。戻されたフラップは、約1週間程度で切断面が再生し、密着します。
Zレーシックのメリット、デメリット
暗い場所での光のにじみ(ハロー)や眩しさ(グレア)などの副作用がかなり低減されています。
イントラレースより、照射スピードが速く、照射エネルギーが小さい為、手術後の眼の炎症を最小限にする事ができます。より精度と効果が期待できます。
Zレーシックで使用されるフェムトLDVは、イントラレースが全世界の症例数200万件以上に対して、15万症例と実績が少ない。
厚生労働省から認可されていないフェムトセカンドレーザー(フェムトLDV)を使うという事です。
レーシック★初めての方へ!
◎レーシックまるわかり!
■全国主要都市の中で、特に人気の医院が集まっているエリアをご紹介
エリアからレーシックの医院を探す ≫
■当サイトで、オススメのレーシック医院になります。実績、知名度ともに抜群!
レーシック症例数120万件突破!レーシック業界トップクラス!10万円を切るなど格安レーシックを実現!
神戸神奈川アイクリニック
レーシック症例数45万件突破!国内業界 第2位の実績!他の医院より充実した保障内容とアフターケアが特徴!
レーシック症例数10万件突破!ゴッドハンドが在籍!「オリコン」レーシック満足度1位に選ばれる(2012年度)
10万円未満 コース ≫
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レーシツク【症例数】を徹底検証!
レーシック【料金設定】を徹底検証!
レーシック【保障内容】を徹底検証!
大手レーシッククリニック
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レーシック(LASIK)
マイクロケラトームによるレーシックは、10万円を切る値段で提供されています。朗報!
初期のレーシックと比べて更に効果の高い治療法です。また、最も行われており、現在、実績№1になります。
オーダーメイドの視力矯正!わずかな歪みまで矯正できるため、より自然な見え方を実現しています。
眼の動きを6次元、又は7次元で追尾!レーザー照射の照射時間短縮を実現した最高峰のレーシック!
角膜が薄い方に朗報!エピケラトームという専用医療器具によって、角膜上皮部分のみに薄い蓋を作成します。
角膜が薄い方に朗報!アルコールを使用して、角膜上皮部分のみ薄い蓋を作成します。
PRK(ピーアールケイ)
レーザー屈折矯正手術として、かつて最も一般的な治療法でした。現在、角膜ジストロフィなどの治療で活躍!


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text:
☆師弟制度がなく、やる気があれば何でも教えてもらえる。
☆オープンキッチンなので、お客様の反応がダイレクトに伝わる。
☆シフト制なので、事前に申告すれば休みたい日に休める。
キッチンスタッフでは、即戦力として、仕込みから料理出しを一緒にやっていただき、在庫管理や原価管理、新メニューなども一緒に考えていけたら良いなと思っております。
いと家は、厳しい縦社会では、チームプレーを重んじるので、基本的に、新しいスタッフもベテランのスタッフも出勤時間は一緒です。朝出勤して、まな板を洗ったり仕込みの準備をするのも夜、包丁を磨いたり洗い物をするのも、お客様にベストなタイミングで料理を提供するための仕込みも、どれもレストランを運営するのに大切な仕事です。だから、みんなで手分けをして、やっていきます。
3年目になったら、やっと焼き方・・・みたいなキャリアプランではなく、やる気があったら、最初から何でもやっていただきます。
また時には、接客をしたり、ドリンクを作ったり、ホールの掃除を手伝ったりと、ホールとキッチンの壁がなく、スタッフ全員で最高の和みの食空間を演出したいと思っております。


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text:
6巻のあらすじを簡単に箇条書きでまとめました。
場面は川本家。お爺さんが自分の信念を貫いたひなたを褒める。
零は自分も何か力になりたいと思い、元担任の林田にひなのいじめ問題を相談する。
林田は教育熱をもって真摯にいじめの問題を話し、零に大切なアドバイスを贈る。
零は、「お前にはお前に出来る事をまず、一つ一つやるしかいんだよ」の言葉に心を響かせ、将棋で勝ち、お金を稼いで何かあったときには川本家を助けようと頑張りだす。
いじめにひなは、ただただ耐え続ける毎日、ひなの担任はいじめの現実から目を背け続ける。
心が折れかかったひなを、家族が、あったかく接する。
憧れの男子・高橋くんも支える事に協力し、ひなたも強い気持ちをもってどうにかこうにか学校に通える状況。
今までにないくらい将棋で勝ちたい気持ちを前面に出す零にまわりのみんなも感動する(特に二階堂)
新人王戦の決勝の舞台で必ず対戦しようと意気込む二階堂と零。
しかし、二階堂は準決勝で敗れてしまう。そのまま病院へ直行、入院となる。
決勝の舞台は大阪。いきり立つ零は、自分のペースを乱しそうになるが、二階堂の「カッコつけんな!桐山!」という声が脳裏によぎり自分を見失わずに済む。
結果、零が勝利し新人王のタイトルを獲る。
対局が終わりすぐ零は、京都に修学旅行に行っているひなたのことが心配になり、京都まで駆けつける。
零は「一人で泣きたくなるとき、ひなちゃんは河にむかう」という記憶をさぐり、河に向かい、ひなたと遭遇する。
3月のライオン(漫画)6巻 ネタバレ
長らく川本家のみんなが自分たちのお父さんのことを話したがらず、そのことには触れないという空気のまま物語は進んでいました。
しかし、今回ひなたのいじめ問題が勃発したことによって、あかりが零にサラッと打ち明けましたね。
オーマイガッ。マジかよ。。まさかそんな理由だったとは…。
零はあかりのその口調から、まだあかり自身にも気持ちの置き所、整理がついていないといことを感じてますね。
しかし、、まぁ。こりゃ川本家の明と暗は強烈ですわ。。
川本家の父は他所で女を作り出ていった(つまり生きている)
二階堂はやはりかなりの難病だった
二階堂は小さなころからスポーツも友達と普通に遊ぶことも出来なかったんだ…そんな彼が唯一自分が主人公になれるのが盤の81マスだったってわけ。これは二階堂の強さのルーツだよね。
3月のライオン(漫画)6巻 感想
さて、6巻の感想ということですが。。なんと言ってもとりあえずひなたのいじめ問題でしょう。
”いじめ”っていうのは、当事者同士の問題であり、事が起きた学校の問題であり、それぞれの家庭の問題でもあるんですね。。
「そんなもんやり返せ!」じゃ何も解決しないんだなぁ~
わかる、わかるよこのあかりの気持ち。親という立場ならこう思っても普通でしょ。。
だからこそ冒頭からお爺ちゃんがひなたを褒めた姿には感動もんでしたね。
そうだ!大人だって自分が正しいと思ったことを貫き通すことは難しいんだから。。ひなたは凄い!
それにしても本当にひなたへのいじめがエスカレートしていく描写には胸を締め付けられる想いでした。なんでこんなことするんじゃ!
いじめをしているグループリーダー格の高城。俺はお前をいじめたい。(こんな考えになるから私は浅知恵の愚か者なのですが。。)
いじめをする奴ってのはお決まりのようにグループ行動。一人じゃ何も出来ない弱虫なんですよねぇ。
でもって今回もっと最悪なのは、ひなたのクラスの担任の先生。
自分が病んじゃってます。
こーゆーケースも”よくある”んでしょうね。教師も人間ですからわかりますけど、、、やっぱり適性ってのはありますよね。現代社会では強いメンタルを持っている人じゃないと教師なんて出来ないでしょう。
ひなたの担任の先生に比べて零の学校の林田先生を見てくださいよ!
ここまで親身になって、なかなか熱くなれないでしょ!マジでいい先生。ひなたの担任の先生との温度差も相まって余計に良く見えちゃいます。
「人生においてどんな教育者に出会えるか」
これって本当に大事なことだなぁとしみじみ思ってしまいました。&零は出会いに恵まれてますね。
そして、二階堂ストーリーです。
幼いころから難病を患い、自分が唯一主人公となれる将棋の盤たった81マスで命を削ってきた二階堂。これまた感動だなぁ。。
つくづく人生のライバル”心友”として二階堂がいることは、零にとってかけがえのない財産だなぁと思います。事実それで新人王も獲れたようなもんだしww
次こそはプロの舞台で二人が闘うことを期待しちゃいます!
3月のライオン(漫画)6巻 寄せられた感想
今回も3月のライオンフリークなライターさんから寄せられた感想を紹介するよ!
まずは5巻が引きで終わったためにとても待ち焦がれていました。零の苛烈なモノローグから始まり、背中がゾクリとします。
ひなたはとても頑張り屋で、お母さんを想って泣くのも1人で泣くような女の子。学校での女子の陰湿極まりないイジメの対象になってしまった彼女にしてやれることはなんなのか。
零の戦いは常に自分の為の戦いだったので、他人の為に戦うことを決意するのは初めてのことだった。そして「ぼくもいます」の言葉はあかりにとっても勇気を与える言葉だったに違いない。
ひなたの好きな男子の高橋くんとの話も彼が戦う人だということを見せてくれる。これがこの後の付き合う伏線になればいいのに。
後半は表紙の人、零のライバルの二階堂の戦いが読めるけど、これまた胸がぎゅうっとなった。明記はしてないけど、実際の棋士をモデルにして描かれたという二階堂のこの戦いっぷりにはとても言葉がありません。
6巻の面白いポイントは何といってもひなたの、イジメにあっても失われないまっすぐで強い性格と、二階堂の命を削って戦う姿です。それを見て零も、もっとしっかりしなきゃと自分の戦いに臨みます。今までの伏線はがっつり拾った感のあるとても読み応えのある6巻でした。
以上、3月のライオン(漫画)6巻のネタバレ・感想・あらすじについてまとめてみました。
全体的に色々なことを考えさせられて、胸が締め付けられるような場面が多かった6巻ですが、それでも重苦しいだけの倦怠感が残らないのが3月のライオンのいいところです。だから人気も出るんでしょうね。
次の7巻ではひなたのいじめ問題がどのように発展していくのか。そのとき零は?二階堂はどうなる?
気になりますね~(笑)続きはまた今度!
3月のライオン(漫画)7巻のネタバレ・感想・あらすじ
Posted by mason
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2014年7月14日 クイナ科ツル目バン属
バンの若鳥です。 バンの成鳥は羽の色が黒っぽいけど、若鳥はこの写真の通り羽が茶色っぽいです。 バンやクイナ類は臆病なところがあるので、写真を撮っている私から 必死に逃げていました。首を前後に動かして進むのが特徴です。 か …
2014年7月1日 ツル属ツル目ツル科
ある動物園にいた、タンチョウです。 首のあたりとおでこ(?)の部分が、黒くて、頭の方が赤いのが特徴です。 首から下は白くて、尾はもさもさしています。(さわってみたい!)


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text: 安心して治療を受けていただくため、しっかりと治療内容を説明し、その治療に関して患者様に同意していただいた上で治療方法を決めていきます。


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text:
そういう意味では、とても分かりやすい性格の持ち主と言えるでしょう。
また、正直で素直すぎる性格のため、嘘が苦手で自分の心を隠すことがありません。
そのぶん、感受性が豊かなので、周りからは感情の起伏が激しい人と思われがち。気分やで扱いにくいと思われてしまうのも、B型女性のあるあるでしょう。
また、型にはめられるのが嫌なので、ズボラで無作法と思われてしまうことも多いようですが、気さくで飾らないB型女性の性格ゆえのこと。
どんなことにも面白みを発見して、物事の良い面を見ることができるのも、B型女性ならではの生き方なのです。
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2014年12月17日 ecadmin
★糖尿病・ダイエットの為の全国宅配食事セットです。僕は最近ちょっと痛風の発作がでているので利用してみようかな(^u^)
フルセット・デリカセットお申込みで図書カード1500円分もれなくもらえるそうです。
2014年12月17日 ecadmin
★中華料理のデリバリー。これ使えます。僕の家では夫婦二人して大酒飲みです。なので外でお酒を飲むとえらく高くつきます。これなら家でとってお酒はカクヤスでかえばバッチリですね。
★全国対応夕食宅配「わんまいる」一品おかずから夕食セットまで 一品からというところがいいですね!
2014年12月17日 ecadmin
★楽天マート 1000円以上で送料無料はお得ですね。
★サミットのネットスーパー。おっと初回利用で1000円のクーポンがもらえるそうです。早速登録しなくちゃですね(^u^)
2014年12月17日 ecadmin
★今話題の野菜を中心とした宅配サービス「Oisix」  金メダル野菜たっぷりおためしセットが通常4100円が1980円だそうです。
なぜかしらくまモンがバナーに使われています。
★九州野菜 新鮮野菜10品目+地たまご6個で通常3480円が2980円だそうです。500円お得!
これにもくまモンが。。。
※ここで雑学です。実はくまモンはライセンスフリーなんですよ。凄いですね。その御蔭でフナッシー登場以前は大人気キャラクタでした。  そう言えばLINEスタンプでクマモン使っている会社がありましたね。やったもん勝だからね。いいところに目をつけてると感心してしまいました。 くまモンのオフィシャルサイトがありました。紹介しておきます! –>https://kumamon-official.jp/
★朝穫り無農薬野菜を産地から当日発送【無農薬野菜ミレー】  なんと、石井さんの”しあわせ”いちご食べ比べセット というのがあります。いちご好きにはたまらないですね!
2014年12月17日 ecadmin
★お誕生日ケーキのお取り寄せ! ちょっとサプライズに使えるかもしれませんね(^u^)
★オフィス・バナナ このサイト面白いかも。取りあえず見てみてください!
2014年12月17日 ecadmin
★B型肝炎訴訟弁護士相談だそうです。実はB型肝炎って国から最大3600万円の給付金が出るんですね。凄いですね!
2014年12月17日 ecadmin
★まずは引っ越しの際には絶対に必要な引っ越しの一括サイトです。僕の奥さんは最大で25万円、最小で15万円だったそうです。やっぱり相見積りは大切ですね。
★こちらは粗大ごみも対処してくるそうです。粗大ごみは三点まで無料だそうです。買取サービスもあります。使えますね。


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text:
・明日の会議の所要時間は、2時間ほどと聞いている。
「入用(いりよう、にゅうよう)」とは、用事に必要なことやものをいいます。相手の必要なもののことは「ご入用」と丁寧語にします。
・何かご入用のものがありましたら、お申し付けください。
・先日お貸しした本が入用になりましたので、返却していただけないでしょうか。
ご入用の意味や使い方とは?読み方や類語とその違い、例文を解説 「ご入用」と書かれているのを見て「にゅうよう?いりよう?」と迷ったことはありませんか?「お要りよう」と書かれていることもあります。正しい読み方や意味、よく間違って使われる言葉など、例文を挙げながらくわしく解説します。
「須要(すよう・しゅよう)」とは、不可欠なもの、なくてはならないものをいいます。「必須」とほぼ同じ意味で、言い換えられる場面は多くありますが、文学作品には登場するもののあまり一般的な単語ではありません。
・これを実行するために須要な要件を列挙する。
・このリストはもっとも須要なものが欠けているように思える。
「必須」の対義語は、強制せず自由意志に任せる「任意」と、必要がないことをいう「不要」とがあります。例文とともに、使い方を紹介します。
「任意」とは、その人の自由や判断や意思に任せることをいいます。「任意提出」は「提出する、しないは本人が決めてよい」ことを、「任意参加」は「参加してもしなくてもよい」ことを意味します。アンケートの「必須項目」は埋めなくてはなりませんが、「任意項目」は空白で提出しても問題ありません。「任意」と似た言葉には「自由裁量」や「勝手気まま」、「随意」などがあります。
・その書類は、任意に処分していただいて構いません。
・任意参加と聞いていたので、別の用事を優先して出席しなかった。
「不要」とは「いらない、必要がない」ことをいいます。「返信不要」とは、「返信していただく必要はありません」の意味になります。
・自宅周辺は公共交通機関の利便性がよいので、車の免許は不要だ。
・生活に不要なものばかり購入していると、すぐにお金が足りなくなってしまう。
「必須」と似た言葉との違い
「必須」に似た言葉に「必要」と「必至」があります。「必要」は「必須」よりもなくてはならないことが強調されないこと、「必至」はそうなると予測される状況を意味するのが異なります。
「必要」も「必須」同様、「なくてはならない」の意味を持ちます。ですが「必要」にはなくてもよい場合も含まれるのに対し、「必須」には含まれません。「必須」は、なくてはならないことを強調したいときに使われます。
・これは会議に必要な資料なので、人数分コピーしておいてください。
・出張に必要な持ち物をまとめておいたので、前日にもう一度チェックすれば安心だろう。
「必至(ひっし)」とは、避けられない状態や状況になること、必ずそうなることをいいます。「必至」がこれから行き着くであろう結果をいうのに対し、「必須」はなくてはならない条件をいう点が異なります。たとえば「人気の映画なので予約必至です」は「予約をしないと映画が観られないだろう」で、「人気の映画なので予約必須です」は「映画を観る人は予約が必要です」の意味になります。
・競合店が同じ商圏にオープンしたため、商品の値下げは必至だ。
・先の駅で人身事故が起こったので、最寄駅の大混雑は必至だろう。
「必須」を英語でいうと?
「必須」の英訳は「necessary」と「essential」、「required」などがあります。「necessary」は「なくてはならない、必要な」を意味する形容詞です。また、「do the necessary(必須のことをする)」などと名詞として使うこともあります。「essential」は「欠くことができない」を意味する形容詞です。「an essential part of 〜」で「〜の必須部分」になります。「required」は「必須の」のほか、「必修の」や「必読の」の意味を持ちます。
・This function is necessary for me.(私にとってはこの機能は必須だ。)
・Sun and water are essential to the growth of plants.(太陽の光と水は植物の生長に必須である。)
・A foreign language is required.(外国語は必修科目です。)
「必須」の使い方と例文集
「必須」の使い方を例文とともに紹介します。「必須の」と形容詞形で使う以外にも、「必須だ」のような形容動詞形や、「必須科目」や「必須アミノ酸」のように別の語と組み合わせて名詞として使うこともあります。
「必須アイテム」とは、絶対に持っていないといけないもの、必需品やマストアイテムのことをいいます。「必須アミノ酸」と「必須脂肪酸」はともに体内で合成できず、食事で摂取しなければならない栄養素です。また、「必須入力」や「必須科目」、「必須情報」など、ほかの単語と組み合わせた名詞表現は多くあります。
「必須」を使った例文を紹介します。
この問い合わせフォームは氏名と電話番号、住所が必須入力になっている。
英語は必須科目なので、単位を取れないと留年してしまう。
春夏のファッションの必須アイテムは軽やか素材のワンピースだと、雑誌に載っていた。
海外旅行へ行くときはパスポートが必須である。
これらの必須項目をクリアしないと、先に進むことはできない。
「必須」とは、欠かせないものやあるべきもののことをいいます。「必要」や「必至」など似た意味の言葉が多くありますので、適切に使えるようにしておきましょう。ビジネスシーンでも使われることが多いので、類義語とともに例文をチェックしておくと、意味を理解しやすいでしょう。
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紫のアクセントがとても可愛くて、 紫なので可愛いだけではなくて上品な印象も受けました。
こんばんは、夜分に失礼いたします。 今回も素敵なアレンジを作ってくださり、本当にありがとうございまし
予想以上に豪華で華やかなイメージで、大変満足しています。
今回は、とても素敵なアレンジをして頂きありがとうございました。 予想以上に豪華で華やかなイメージで、
まるで絵のようで信じられないくらい美しい
メールをありがとうございました、 息が止まるほどの素晴らしい衝撃を受けましたのですぐお礼を言いたくな
この度は素敵なお花をありがとうございました。 ネットでフリーダさんを見つけて、千田さんのアレンジメン
2009.11.15【注文したお花】 オーダーメイドギフト【用途】男性へのプレゼント
ご連絡ありがとうございました。 姫りんご、かわいらしいですね。 男性へのプレゼントでしたので、甘さひ
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ビジネスでの「コミット」の使い方と例文
では、ビジネスシーンで「コミット」という言葉を用いる場合、シーンによってその意味が変わります。ここではそれぞれの意味を利用した例文を用いて、シーンごとの使われ方を見ていきましょう。
「コミット」は責任が伴うニュアンスが含まれる
先ほども軽く触れましたが、ビジネスシーンで「コミット」を利用する場合は「責任の所在を明確にする意図」や「責任を伴う関与の仕方」というニュアンスが含まれます。
この「責任」というニュアンスが伴うことで、「約束」や「参加」という言葉の意味よりも重みのある言動と受け取られます。結果を出すことや責任を持って関与できるか明確でない場合は「コミット」という言葉を用いることで逆に信頼を失ってしまう場合もありますので、利用する際は注意しましょう。
「約束」などの意味の例文
「約束」という意味で用いられる場合の例文を見ていきましょう。
この場合でも「責任を伴う約束」というニュアンスになりますので、主語を明確にする必要があります。
鈴木くんが部長に、営業目標達成をコミットしたようだ。
私を昇進させてくれれば、業績悪化の改善にコミットします。
このプロジェクトが成功するとコミットしてくれ。
「関与する」などの意味の例文
「関与する」という意味の場合も、ただ「参加する」という意味に加えて「責任を持って参加する」というニュアンスが加わります。これは「主体性を持って参加する仕事(会議)に臨む」ことを暗に示している表現です。
今回部長はこのプロジェクトにコミットしない。
この会議にコミットしているのはほんの数人だ。
事業拡大に向けてコミットできる人材が必要だ。
「コミット」の類義語・言い換え表現
「コミット」の類義語言い換え表現はその意味によってさまざまです。
「約束」を意味するニュアンスの場合、類義語は「確実な約束をする」という意味である「確約」が近しい言葉です。「参加・関与」を意味するニュアンスの場合、類義語は「アサイン」が近しい言葉と言えるでしょう。
アサインの意味と使い方とは?ジョインとの違いや類語・対義語・英語も紹介 「アサイン」の意味を知っていますか?「アサインメント」との関係についても気になるひとが多いでしょう。この記事では「アサイン」の意味や類語・英語・使い方を解説します。ビジネスパーソンとして使うこともお多い言葉ですので、覚えておきましょう。
「コミット」の対義語は「オミット」です。
「オミット」は「除外する」という意味のビジネス用語であり、現在では主にIT分野で用いられる言葉です。例えば、「私の企画はメリットが少ないという評価でオミットされた」という文章の場合、「企画内容からメリットが少ないと評価され、企画を除外された」という意味になります。
また、「コミット」の意味のひとつである「約束」の対義語にはならない点も覚えておきましょう。
「コミット」の英語表現
日本語で利用されている「コミット」と同じ意味合いで英語表現をする場合も「commit」や「commitment」を利用できます。
「commit」は他動詞のため、「be committed to〜 」という文法で利用されます。例えば「私は売上拡大にコミットします」の場合、英語表現は「I am committed to sales growth」という表現になります。
「コミット」に専門的な意味がある分野
「コミット」はビジネスシーン以外でもさまざまな分野で用いられる言葉です。分野によっては独自の意味を持つ場合もありますので、今回は専門的な意味を持つ分野での使われ方を紹介します。
経済学における「コミット(コミットメント)」は「その行動しかとれないような実効性のある仕組み」を意味します。
身近な例ですと、家電量販店が「他店の方が安い場合は同じだけ値引きします」と宣言することは経済学のコミットメントの実例です。この宣言では、「他店と同じ安値で購入できる」ことから顧客が他店に奪われることを防ぐ効果もあります。
心理学における「コミット(コミットメント)」は「決断する」や「積極的に関わる」という意味で用いられます。
意味としては一般的な「コミット」と大きな違いはありませんが、心理学ではこの「コミット(コミットメント)」がアイデンティティの確立に影響を及ぼすひとつの要素だと位置付けられています。
IT業界における「コミット(コミットメント)」は「トランザクション処理(データベース上での一連の更新処理)がすべて正常に完了した結果」を意味します。
IT業界ではシステムの動作を完了させるために、複数の作業が必要な場合があります。これらの複数の作業をすべて完了し、正常にシステムを動作できた場合などに用いられる専門用語です。
「コミットメントライン」は「コミット」とは異なる意味
「コミット」に似た言葉として「コミットメントライン」という単語を耳にする機会もあるかと思います。
「コミットメントライン」は金融業界の専門用語として用いられており、別名では「銀行融資額」と呼ばれる言葉です。
「コミットメントライン」は、「銀行と顧客(企業等)が事前に設定した期間・融資枠の範囲内で、顧客の請求に基づき、銀行が融資を実行することを約束(コミット)する契約」を意味します。
この「コミットメントライン」の契約期間内であれば、顧客は融資枠内であれば審査なしで融資を受けられる仕組みです。これは主に安定的な経常運転資金枠の確保や、マーケット環境の不測事態への対応手段の確保などを目的に利用されるものです。
「コミット」は現在では日常的に耳にする言葉になりましたが、それぞれの分野で意味が違う場合やビジネスシーンで用いる場合には、責任を伴う発言になる点をよく理解した上で、利用することが必要な表現です。
関わる分野で用いられる意味やニュアンスをよく理解し、適切な使い方を意識しましょう。
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「SCOUTING FOR BOYS」より
「ピーターパン」の劇を見たことのある人なら、海賊の首領が死ぬ時には、最後の演説をするひまはないにちがいないと思って、あらかじめその演説するのを、覚えているであろう。私もそれと同じで、今すぐ死ぬわけではないが、その日は近いと思うので、君たちに別れの言葉をおくりたい。
これは、君たちへの私の最後の言葉になるのだから、よくかみしめて、読んでくれたまえ。
私は、非常に幸せな生涯を送った。それだから、君たち一人一人にも、同じような幸福な人生を、歩んでもらいたいと願っている。
神は、私たちを、幸福に暮らし楽しむようにと、すばらしい世界に送ってくださったのだと、私は信じている。金持ちになっても、社会的に成功しても、わがままができても、それによって幸福にはなれない。幸福の第一歩は、少年のうちに、健康で強い体をつくっておくことである。そうしておけば大人になった時、世の中の役に立つ人になって、人生を楽しむことができる。
自然研究をすると、神が君たちのために、この世界を、美しいものやすばらしいものに満ち満ちた、楽しいところにおつくりになったことが、よくわかる。
現在与えられている ものに満足し、それをできるだけ生かしたまえ。ものごとを悲観的に見ないで、なにごとにも 希望を持ってあたりたまえ。
しかし、幸福を得るほんとうの道は、ほかの人に幸福を分け与えることにある。
この世の中を、君が受け継いだ時より、少しでもよくするように努力し、あとの人に残すことができたなら、死ぬ時が来ても、とにかく一生を無駄こ過ごさず、最善をつくしたのだという満足感をもって、幸福に死ぬことができる。幸福に生き幸福に死ぬために、この考えにしたがって、「そなえよつねに」を忘れず、大人になっても、いつもスカウトのちか いとおきてを、堅く守りたまえ。
神よ、それをしようとする君たちを、お守りください。
べ-デン-パウエル・オブ・ギルウェル
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──どんなことをしたのですか。
マーケットや節税の方法など色々なことを調べて実践してみました。1990年代末の当時ではまだ一般的ではなかった外国株投資を始めて、米マイクロソフト株を買ったのもその一環です。ビル・ゲイツの本を読んで、「世の中にこんな賢い人がいるなら、その人にお金を預ければいいはずだ」と考えたのがきっかけでした。
投資以外にも節税やライフスタイルの見直しを色々やりました。そこで悟ったのは、「人生はお金じゃないというけれど、お金があった方がずっと自由に生きられる」ということです。
──「投資などを通し、お金の悩みから自由になる」ことを「ファイナンシャルインディペンデンス」(FI)といいますね。
FIであることは、人生における様々な問題を解決します。例えばブラック企業問題の本質は、劣悪な条件で会社に拘束されることですが、十分なお金があればいつでも会社を辞められます。
結局、「嫌なら別の生き方ができる」というのがFIの最大の利点です。FIになることで人生の選択肢は大きく増えますし、より自由で豊かな生き方ができるのです。


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【クライアントと案件の打ち合わせ】
【デザイン構成ラフを作成(チームのデザイナーに任せる事も)】
【チームのデザイナーに構成ラフや案件内容説明】
【デザイナーが制作してくれたデザインのクオリティチェック】
【デザインをクライアントに提出~校了まで案件進行】
とディレクション業務をメインにする方法に変える事にしました!
最初の頃は「全てのクライアントと自分が話しをしてデザインもやりたい。せっかくクライアントが自分を指名してくれたのに応えられないのは嫌だ!」等と頑張っていたのですが、上司から「そんなに自分だけで全部抱えるとぶっ倒れちゃうよ」と止められたので考えを改めました。
やっぱり何より健康が大切ですよね!
こうしてデザイン業務は減りましたが、その分の時間をディレクション業務にあてる事で「変わらず多くのクライアントの要望に応えることができる」と気づきディレクターとして仕事をするようになりました。
デザイナー経験がディレクション業務にも活用できた!
ディレクション業務を中心にした時、それまでのデザイナー経験が活きる事がとても多かったです。
クライアントに「この場合はこの見せ方やレイアウトが良いですよ」とデザイン面での提案ができたり、案件のボリュームからどれくらい制作日数が必要なのか?予算が必要なのか?等が即答できたので「話が早い!」とクライアントに喜んでもらえる事も。
またデザイナーに同行してもらわなくても自分1人で構成からデザインイメージまで初回打ち合わせで固める事ができたのも自分の強みになったと思います。
デザイナー未経験からデザイン制作業のディレクターを目指す方も「デザインの基礎的な知識、お抱えのデザイナーの制作時間等を把握しておく」と案件をスムーズに進行しやすくなると思います!
ディレクターならではの楽しさも!
私がディレクターになって「楽しい!」と感じた事は「よりクライアントと物理的に近い距離で話ができる。媒体に関してより掘り下げて(企画段階等から)話ができる」という事、また「良くも悪くもダイレクトにクライアントからの反応を受けられる」という事でした。
勿論、ディレクション業務を兼任しているデザイナーの方ならそういった経験もできると思いますが、私の場合はディレクションメインで動くようになってからその傾向が強まったと感じました。
デザイナーもディレクターも必要なことは同じ
このように私はデザイナー、ディレクター両方のポジションを経験してきましたがどちらも本質・大切な事は同じだと知りました。
デザインの意義は「ユーザーの心を動かすデザインを作り上げる事」でその上で「情報をわかりやすく正しく伝える事」と「数字を上げる事(売り上げを伸ばす、クリック数を伸ばす等)」だと思います。
1つのデザイン成果物を協力して作るにしてもディレクター、デザイナーそれぞれ仕事の動き方、関わり方は違います。ただどちらもこの「デザインの意義」を理解しておく事が大切だと実感しました。
私自身、今後もそれを胸に刻んで頑張っていこうと思っています!
これからデザイナーやディレクターを目指す方、また現在デザイナーやディレクターとして頑張っておられる方に私の経験が僅かでもご参考になれば幸いです!
最後までお読みいただきありがとうございました。 ラライフでは、なりたい自分に近づくためのお手伝いをしています。 専門性の高いカウンセラーが、キャリアを軸にあなただけのスタイルをアドバイスさせていただきます。 新しいことにチャレンジしたい方をとことん応援しています。 仕事のご紹介だけではありません。今の仕事の悩みや将来のことなど、あなたの心の不安やこれからのことをお話できる有料カウンセリングも行っています。どうぞお気軽にご相談ください。
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#デザイナー #ディレクター #転職応援します #この仕事何するの
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ともさかさんのレシピノート(撮影:ともさかりえ)
「ノートに書いてあるのは、ざっくりした材料と作り方の工程です。これまでの20数年で作った好きな料理のレシピがメモしてあります」(撮影:ともさかりえ)
「特別なレシピと言えるものなんてありません。今では母として日々ご飯を作っていますけど、今年17歳になる息子は豚汁とかハンバーグが好きなので、凝ったものというよりは、ごくごく普通のご飯を作っています。シンプルな料理のほうが息子には好評なので」
料理が好きになると、調理グッズや食器などにもこだわりたくなるもの。ともさかさんの身の回りにあるお気に入りのアイテムとは?
「料理をし始めた頃に、5万~6万円くらいのフードプロセッサーを買いました。その年、コートを買うのを我慢して奮発しましたね(笑)。でも、今でも現役で活躍してくれているので、『あの時に買っといた私、ありがとう』という気持ちです。これだけ現役で長く活躍してくれているので、結果的にコスパも良かったと思います。
食器などもこれ以上置く場所がないので、買っちゃいけないと思いつつ、少しずつお気に入りのものを増やしています。やっぱりきれいな食器にご飯を盛り付けると気分が上がるので」
お母さんの作る料理で好きだったものは? 「ちらし寿司(ずし)です。ちらし寿司は自分の中で、特別な日に作ってもらえるご飯。レシピノートに作り方もメモしています(写真左)」(撮影:ともさかりえ)
ともさかさんにとって手料理の良さとは? 「一つ一つを丁寧に作ったものをいただくと、やっぱり手作りっていいなと思います。買ってきたものでおいしいものもありますけど、やっぱり家で作るご飯はいいなって」