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text:
引き継ぐ場合、現在利用中の電話会社で「MNP予約番号」をもらってから、BIGLOBEsimの申し込みをするようになります。MNP予約番号は電話でもできますよ。
関連 MNPについて | お申し込みの流れ
おすすめ③ 格安SIMの中でも安い
格安SIM=安いですが、その中でもBIGLOBEsimは条件が良く、そして安いです。
個人的にはBIGLOBEsim、楽天モバイル、FREETELsimそれぞれ安くて、どれを契約しても外れなさそうだと思いますね。
私は音声通話SIMの3GBプランを申し込んだので、月々1,600円(税別)支払うことになります。
【BIGLOBEsimの料金プラン】
※料金プラン | 格安SIM / 格安スマホ | BIGLOBE SIMより抜粋
おすすめ④ 余ったパケットは繰り越せる
今月余ったパケットを来月に繰り越しができるので、極端に少ない月があっても損しない仕組みになっています。これは嬉しいですよね。先月ある程度繰り越していたら、今月ちょっと使い過ぎても大丈夫というわけです。
おすすめ⑤ 家族間でパケットを分け合える
これは大手キャリアでもやっていますよね。なんとBIGLOBESIMでも家族間でパケットを分け合えるんです。
家族間で分け合うためには、シェアSIMの発行が必要になります。シェアできるSIMカードは最大4枚でプランも4種類あるので、利用形態に合ったプランを選んでお得に利用することができます。
例えば主回線SIMでパケット数を多く契約しておいて、家族間で分け合うと家計の出費が抑えられますね。
おすすめ⑥ 3分かけ放題プランや通話パックプランがある
電話通信SIMで契約3分かけ放題のプランまたは60分の電話料金が月額650円の2つのプランが用意されています。もちろんどちらも入らなくてもOK。
3分かけ放題とは、3分以内の通話なら何度でもOKのプランです。
通話パック60とは、通常なら1,200円60分の国内通話が650円になるプランです。両者とも結構お得ですよ。個人的には3分以上のかけ放題プランが欲しかったです!気がついたら長電話、なんてこともありますからね。
おすすめ⑦ YouTubeなどの動画が見放題プランがある
音声通話SIMの場合月額480円、データSIMの場合、980円(ともに税別)で、対象の動画や音楽をデータ通信量の制限なく楽しむことができる「エンタメフリー・オプション」というのがあります。対象サービスも今後増えていくようなので、動画をよく利用される方には最適のプランと言えます。
【対象サービス(2018年5月末時点)】
YouTube、Google Play Music、Apple Music、AbemaTV、Spotify、AWA、radiko.jp、Amazon Music、U-NEXT、YouTube Kids
おすすめ⑧ BIGLOBEを使うとGポイントが貯まる
Gポイントは、BIGLOBEのサービス利用でポイントがたまるポイントサイトです。
私は以前から固定インターネットのプロバイダーがBIGLOBEなので、ちゃっかり毎月ポイントをもらっています。もらえるポイントはわずかですが、もらえたら嬉しいですね。
ちなみにGポイントはBIGLOBEのグループ会社が運営してるからポイントをお得に連携が取れるんですね。
おすすめ⑨ 光☆SIMセット割がある
BIGLOBEの光回線(ビッグローブ光、フレッツ光)とモバイル回線(LTE)を一緒に使うと月額料金が毎月最大300円値引きになるサービスがあります。
もしこれから光回線の契約を変える予定があったり、今すでにBIGLOBEひかり・フレッツひかりを使っていたりするのであれば、セット割を検討してみてはいかがでしょうか。
ちなみに最大300円値引きになるのはBIGLOBEひかりの方なので、これから光回線を契約される予定の方はBIGLOBEひかりの方がお得になります。
おすすめ⑩ モッピー経由でBIGLOBESIMの申し込みをするとめちゃめちゃお得
BIGLOBEsimの申し込みで今一番お得なのはモッピー経由でしょう。
他のポイントサイトや価格.comなどの比較サイト、ASPなど私が色々調べた中で1番モッピーがお得でした。(だから私もモッピー経由で契約したんですけどね。)
2018年6月4日~6月30日の間ににモッピー経由でBIGLOBEsimの申し込みをした場合の特典です。
そして下記は、以前にモッピー経由でBIGLOBEsimの申し込みをした場合の特典です。特典を受け取るまで時間がかかるため一応残しておきます。
■2018年5月23日~6月3日に利用
■2017年12月以前に利用
表をみてもよく分からないという方のために、具体例を2つ挙げてみます。
①契約成立でモッピーからもらえる特典:5,000円分
②BIGLOBEの値引き特典:1,200円 × 6ヶ月 = 7,200円
③仮に2年契約を継続し続けるとモッピーからもらえる特典:毎月50円分※1
■2年だけ契約を維持すると
合計① + ② + ③ = 13,400円相当 の特典がもらえる
①契約成立でモッピーからもらえる特典:5,000円分
③BIGLOBEの値引き特典:450円 × 13ヶ月 = 10,800円
④仮に2年契約を継続し続けるとモッピーからもらえる特典:毎月50円分※1
■2年だけ契約を維持すると
合計① + ② + ③ + ④ = 17,000円相当 の特典がもらえる
※1 継続によるモッピーの特典は最大24か月分もらえます。
音声通話SIMの場合、契約月の翌月から数えて12か月以内に解約すると解約違約金が発生することを忘れずに。
契約してから13か月たつと解約手数料はかかりませんので、そのまま契約を維持しても大丈夫ですし、別の会社のSIMに乗り換えて特典をもらうのも大丈夫です。
これはお得すぎて、使わない理由を探すのが苦労するくらいです。お得すぎやで、モッピーはん・・・。
ちなみに、現在持っているスマホがドコモ端末もしくはSIMフリースマホなら、わざわざ端末セットで申し込みをしなくても大丈夫です。SIMカードのみ差し替えれば今まで通り使えますよ。
※auやソフトバンクはSIMロック解除が必要になります。
BIGLOBE×モッピー格安SIM契約の内容と注意事項
期間中にモッピーからBIGLOBEsim(音声通信SIMまたは端末セット)を申し込むこと
モッピー特典は2018年7月31日までに本サービスを開始し、契約月から翌々月まで継続して利用した方が対象
BIGLOBE特典は13カ月間継続して利用した方が対象
2018年6月4日~6月30日
契約月の翌月から数えて12か月間は解約すると違約金が発生する(音声通話SIMの場合)
契約月の翌月から数えて12か月間は解約するとBIGLOBE特典がもらえない
データ通信SIMのお申し込みは対象外
すでにBIGLOBE IDをお持ちの方も対象
BIGLOBEsim2契約目以降のお申込みの場合は対象外
モッピー契約特典:契約完了後の翌々月15日前後に付与
モッピー継続特典:契約完了後の3か月後の15日前後に付与
BIGLOBE特典:サービス開通月の翌月から数えて12カ月目が特典適用月に手続き
モッピー特典:自動付与
BIGLOBE特典:特典適用月の2日午後以降にBIGLOBEのマイページアクセスし、振込口座の入力を行う
特典の受け取り方法の補足ですが、特典適用月の月初1日目にBIGLOBEで登録したメールアドレス宛にメールが送られてきます。
「口座指定案内メール」が届いた翌日の午後よりBIGLOBEのマイページで指定口座の手続きが可能になりますので、振込希望の金融機関情報を入力しましょう。 指定口座受け取りの手続き完了から数日後にご指定の口座へ振り込みが行われます。
期間限定の企画なんで、早めに利用すべし!どうせならBIGLOBE特典とモッピー特典の両方もらえるうちに利用してみてください。
モッピー経由でBIGLOBEsimを申し込んでみた(手順)
前から気になっていたモッピーとBIGLOBEのコラボ企画。
今回スマホがぶっ壊れたことをきっかけで楽天モバイルSIMを解約し、モッピー経由でBIGLOBEsimを端末セットで申し込むことを即決断しました。
まず、モッピーのアカウントを持っていない方は、下記からアカウントを開設してください、
無料会員登録:モッピー
※上記から登録&条件達成で最大2000円分貰える!(~2022年9月末)
モッピーの登録方法は以下の記事を参考にしてください。
参考 モッピー(moppy)の登録方法
次に、モッピーの検索バーで「BIGLOBE」と入力して検索。
すると「BIGLOBE×moppy格安SIM」と「BIGLOBE×moppy格安SIM+端末」の案件が出てきますので、どちらかあなたに合ったほうをクリックしてください。
「BIGLOBEモバイルに申し込む」をクリック。
ここから先はBIGLOBEの公式サイトへ自動で移行します。あとはSIMタイプ、サイズ、端末保証サービスの有無、オプションなどを選択。申し込み時に「SIMカードのみ申し込む」をクリックした方はが端末の選択を飛ばして、ここから表示されます。
必要事項を選択し終えたら、「次へ」をクリック。
端末を同時購入する方は、端末のアクセサリーで同時購入できます。選び終えたら「次へ」をクリック。
次に個人情報の入力へ進みます。BIGLOBEのアカウントを持っている方は「ログイン」を、初めて登録する方は「お申し込み手続き」をクリック。
初めて登録する方は、以下の項目を入力後、「登録情報の確認へ」をクリック。
個人情報の取り扱いに同意
登録情報の確認画面が出てきます。すでにBIGLOBEに登録したことがある方はログイン後このページに飛びます。
SIM契約内容、個人情報の登録内容をもう一度確認後、「この内容でお申し込み」をクリック。
この後、本人確認書類のアップロードをしておきましょう。携帯電話不正利用防止法により、運転免許証、住民基本台帳カード、健康保険証(+公共料金領収書など)等の本人確認書類が必要です。本人確認を終えないとSIMカードは発行してくれませんので、この流れでついでに済ませておきましょう。
手順としては、まずスマホで写真やデジカメで、本人確認資料の写真を撮りましょう。
スマホからアクセスしている方は簡単です。スマホで写真を撮り終えたら、ギャラリーや写真アルバムなどからその写真を選択してアップロードましょう。
PCサイトからアクセスしている方は、スマホでとった写真をPCへいれるために、メールで送ったりSDカードでPCへ移したり、またはGoogledriveのようなクラウド経由で保存してから、ファイルを選択してアップロードしましょう。
これで申し込みは完了です!
私の場合、申し込んでから2日で自宅に届きました。
なお、この案件は「ポイント予定明細」に付かず、付与日が来たらいきなり「ポイント確定明細」にポイントが付くようです。申し込み前に履歴のcookieを削除後、いったんブラウザを閉じるのをお忘れなく!
無事モッピー特典がもらえました
8/5に利用をして9/6にポイントが付与されました。端末とSIMセットで購入したので18000円相当が一気にもらえました。
モッピー経由で利用してよかった!
これまで私は2回目の楽天モバイルSIM(楽天モバイル1回目はハピタス)と、auひかりの契約は価格.com経由で契約をしたんですが、面倒なのでモッピーにして本当に良かったです。
価格.comだと半年以上手続きを待たされて、メールでURLが送られてきて、振込先を入力したりして、ようやくポイントがもらえる仕組みなんですよね。
モッピーなら通帳にポンっと入っているので、めちゃめちゃ楽でしたし、もらい忘れがありません。
あ、BIGLOBE特典はまだなので、もらい忘れに注意しなければいけませんね。
BIGLOBEとコラボしている「モッピー」について
最後にこの記事で紹介した「モッピー」について。モッピーとは広告代理サイト(ポイントサイト)です。モッピー経由でインターネットで買い物、会員登録、クレカ発行などを行うとポイントが貯まります。
貯めたポイントは、金融機関、電子マネー、ギフト券などへ交換できます。
今回のBIGLOBEsim契約も、直接BIGLOBEのサイトへアクセスして契約しちゃうと損しちゃいます。
少しでも節約するにはモッピーの利用は必須ですよ。
モッピーをおすすめする理由は、5つ!
①モッピーは、累計600万人以上が利用している人気ポイントサイトだから。
②モッピーは、ポイント還元率が高いから。
③モッピーは、運営実績10年以上あり実績充分だから。
④モッピーは、東京証券取引所第一部上場企業が運営していて安心できるから。
⑤モッピーなら、ポイントの貯め方が豊富にあるから。
サイトの使い勝手もよく、初心者から上級者まで多くの方が使っています。おすすめですぞ。
BIGLOBE×モッピー格安SIM【まとめ】
■BIGLOBEsimのおすすめできる10個の理由
BIGLOBEsimはドコモの電波を使っている格安SIMです。MNPができて、余ったパケットが繰り越せ、家族間でも分け合えます。動画見放題のプランや電話オプションプランもあります。
■BIGLOBE×モッピー格安SIM契約がお得!内容と注意事項
今だけ!モッピー経由ならかなりお得にキャッシュバックされます。BIGLOBE特典とモッピー特典の両方をもらっちゃいましょう。
■モッピー経由でBIGLOBEsimの申し込み方法
私も実際にモッピー経由で申し込んでみました。画像付きで解説していますので、参考にしてください。ポイントが付与されたら追記しますね。
私は楽天モバイルとBIGLOBESIM、ドコモキャリアSIM使ったことがあります。本音をいうと、ホントどれも大して変わらない・・というのが感想です。
もしエリアや使い勝手に不安を覚えるなら、まずはデータSIMから申し込んで試してみてください。データSIMなら最低利用期間での契約解除料は発生しないので、お試ししやすいと思います。ただ、特典は初めてBIGLOBEに申し込みの方が対象となります。
通信費の節約になる格安SIMが絶対にお得です。今ならモッピー経由でかなりお得になるし、これ以上お得なキャンペーンはないですよ。
1度今がチャンス!ぜひ試してみてくださいね。
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お久しぶりです。これといって書くネタが思い浮かばないのと古い記事の修正がたくさんありすぎて放置しちゃっていました。すみません!!ブログはこんな感じでも、ポイ活はずっと続けていますよ~。
2021年11月12日
最近はブログをあまり読まなくなってきました。Twitterやまとめブログに慣れちゃったせいか、短い文章のほうが読みやすくてスッと頭に入る。そういう読者にとってはこのブログなんて読みにくくてたまらんだろうな…SEOを意識したせいかやたら文章長いし。
東日本大震災からもう10年が経ったのですね…。震災の日、帰ってきてテレビを見たとき衝撃の映像、今でも忘れません。本当に日本で起きているのかと信じられなくて、すぐには理解出来なかった。当たり前に来る日々が決して当たり前ではない。そのことを忘れず今を向き合って過ごしていきたいです。
2020年12月08日
長年愛読しているとあるブログがありましてね。こんな私のサイトで触れるのものもおこがましいのですが、ワタナベさんの書く文章がとても好きです。面白いんですよ。いつもクスっと笑ってしまいます。あの方のように笑いがある文章が書けるようになりたいと思う今日この頃です。まあ私があの方のような口調で書いた(つもりの)記事は大体スベっているんですがね。自覚してます(泣)
2020年10月19日
GoToEatキャンペーンが始まっていますね。もうすぐ家族の誕生日なのでGoToEatキャンペーンを利用して焼肉の予約をしました。キャッシュレス還元やGoToのキャンペーンもいいけど、個人的にはそれより所得税や消費税とかの税金を下げてほしい!!高すぎるんじゃぁぁ。
Potoraが2020年8月20日をもってサービスを終了します。ただしポイント交換は来年1月末まで受け付けているようなのでそこまで焦る必要はないですよ。さすがNTTのグループ会社というだけあって、そこらへんは良心的です。大手だからいつかサイト自体も改革されるかなーと見守っていたんですけど・・・残念です。
キャッシュレス決済のポイント還元がとうとう終了し、レジ袋の有料化が始まりましたね。これって増税みたいなもんじゃないか。新型コロナが収まっていないのにレジ袋の有料化するタイミングは今じゃないと思うけど。厳しい7月になりそうです・・!
2019年10月15日
台風19号で被災された方々、お見舞い申し上げます。数十年に一度といわれる災害が毎年起こるようになってきました。いくら治水しようが自然の脅威には逆らえないのでしょう...。せめて防災意識を高めて備えておくことや早めの避難が大事ですね。 微力ですが力になれたらと思い「楽天クラッチ募金」から楽天スーパーポイントで寄付しました。
9月末からLINEアカウントでモッピーの新規登録ができるようになったそうです。既存会員の場合はLINEアカウントの紐づけを行うと、LINEアカウントでのログインが可能になりました。ログインメールアドレスやパスワードを管理する手間も省けて、よりモッピーを利用しやすくなりましたね!
いよいよ消費税10%&軽減税率が導入されましたね。そしてキャッシュレス還元制度も始まりました。キャッシュレス還元制度は色々とややこしいです。「還元対象のお店かどうか」、「対象のお店が2%or5%どちらの還元なのか」、「どの決済方法がいいのか」など・・・1番お得に還元される決済方法をお店ごとに使い分けしたいと思っています。お得だけど、色々面倒ですね・・・!
来月、ネットマイルの交換先にドットマネーが追加されるそうです。等価交換、手数料無料、リアルタイムの交換が可能になるそうな。ネットマイルは交換日数がかかる交換先ばかりでしたので、すぐたまユーザーにとってこれは朗報ですね!!
今月からPONEYのポイント交換制限が緩和しています。2019年1月以降に獲得したポイントは交換制限なし、それ以前に獲得したポイントは月1000円分までとなっています。少しずつ業績が回復しているのかな?
今月またコアアップデートが実施されましたね。このサイトもあおりを受けて少しPVが減少しています。なので、気分転換にこのサイトのPC画面のカスタマイズをやってみましたが・・・どうでしょうか?少しイメチェンできたかな。というか、本来そういう時はカスタマイズより記事を書くことに精を出すべきですよね(苦笑)
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2021年11月12日
最近はブログをあまり読まなくなってきました。Twitterやまとめブログに慣れちゃったせいか、短い文章のほうが読みやすくてスッと頭に入る。そういう読者にとってはこのブログなんて読みにくくてたまらんだろうな…SEOを意識したせいかやたら文章長いし。
東日本大震災からもう10年が経ったのですね…。震災の日、帰ってきてテレビを見たとき衝撃の映像、今でも忘れません。本当に日本で起きているのかと信じられなくて、すぐには理解出来なかった。当たり前に来る日々が決して当たり前ではない。そのことを忘れず今を向き合って過ごしていきたいです。
2020年12月08日
長年愛読しているとあるブログがありましてね。こんな私のサイトで触れるのものもおこがましいのですが、ワタナベさんの書く文章がとても好きです。面白いんですよ。いつもクスっと笑ってしまいます。あの方のように笑いがある文章が書けるようになりたいと思う今日この頃です。まあ私があの方のような口調で書いた(つもりの)記事は大体スベっているんですがね。自覚してます(泣)
2020年10月19日
GoToEatキャンペーンが始まっていますね。もうすぐ家族の誕生日なのでGoToEatキャンペーンを利用して焼肉の予約をしました。キャッシュレス還元やGoToのキャンペーンもいいけど、個人的にはそれより所得税や消費税とかの税金を下げてほしい!!高すぎるんじゃぁぁ。
Potoraが2020年8月20日をもってサービスを終了します。ただしポイント交換は来年1月末まで受け付けているようなのでそこまで焦る必要はないですよ。さすがNTTのグループ会社というだけあって、そこらへんは良心的です。大手だからいつかサイト自体も改革されるかなーと見守っていたんですけど・・・残念です。
キャッシュレス決済のポイント還元がとうとう終了し、レジ袋の有料化が始まりましたね。これって増税みたいなもんじゃないか。新型コロナが収まっていないのにレジ袋の有料化するタイミングは今じゃないと思うけど。厳しい7月になりそうです・・!
2019年10月15日
台風19号で被災された方々、お見舞い申し上げます。数十年に一度といわれる災害が毎年起こるようになってきました。いくら治水しようが自然の脅威には逆らえないのでしょう...。せめて防災意識を高めて備えておくことや早めの避難が大事ですね。 微力ですが力になれたらと思い「楽天クラッチ募金」から楽天スーパーポイントで寄付しました。
9月末からLINEアカウントでモッピーの新規登録ができるようになったそうです。既存会員の場合はLINEアカウントの紐づけを行うと、LINEアカウントでのログインが可能になりました。ログインメールアドレスやパスワードを管理する手間も省けて、よりモッピーを利用しやすくなりましたね!
いよいよ消費税10%&軽減税率が導入されましたね。そしてキャッシュレス還元制度も始まりました。キャッシュレス還元制度は色々とややこしいです。「還元対象のお店かどうか」、「対象のお店が2%or5%どちらの還元なのか」、「どの決済方法がいいのか」など・・・1番お得に還元される決済方法をお店ごとに使い分けしたいと思っています。お得だけど、色々面倒ですね・・・!
来月、ネットマイルの交換先にドットマネーが追加されるそうです。等価交換、手数料無料、リアルタイムの交換が可能になるそうな。ネットマイルは交換日数がかかる交換先ばかりでしたので、すぐたまユーザーにとってこれは朗報ですね!!
今月からPONEYのポイント交換制限が緩和しています。2019年1月以降に獲得したポイントは交換制限なし、それ以前に獲得したポイントは月1000円分までとなっています。少しずつ業績が回復しているのかな?
今月またコアアップデートが実施されましたね。このサイトもあおりを受けて少しPVが減少しています。なので、気分転換にこのサイトのPC画面のカスタマイズをやってみましたが・・・どうでしょうか?少しイメチェンできたかな。というか、本来そういう時はカスタマイズより記事を書くことに精を出すべきですよね(苦笑)


document_lang: ja

langs: ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en it en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en kn ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en it en ja zh ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa ja ja zh fa ja ja zh de ja ja zh fa ja ja zh fa ja ja zh fa ja ja zh en ja ja zh de ja ja zh fa ja ja en sl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja cs ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja zh ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
2018年9月末時点で累計1,070万本販売しており、累計で約70%が海外での販売です。なお、日本では当社の想定以上に10代のユーザーが増加しています。
1モンハンワールドは今後もアップデートを行い、2~3年スパンで考えられている
以下、カプコンの投資家説明会資料より一部抜粋。
『モンスターハンター:ワールド(以下MHW)』および下期投入予定の大型タイトルに関するプロモーションプランを伺いたい。
『MHW』に関しては、今後もアップデートを行い、既存ユーザーのリテンションを図ると共に、価格戦略を並行して行うことで新規ユーザーの獲得を目指します。
また、海外でも日本同様にリアルイベントを実施し、ユーザーコミュニティの醸成を進めます。
『MHW』の今後の伸びしろを伺いたい。
当社は、大型タイトルは2-3年かけて販売する計画を立てており、『MHW』の2年目に関しても、1年目の790万本に対して、応分の数を計画しています。下期以降は、PC版を中心に更なる拡販に努めます。
『MHW』の足元の状況について伺いたい。
2018年9月末時点で累計1,070万本販売しており、累計で約70%が海外での販売です。なお、日本では当社の想定以上に10代のユーザーが増加しています。
確かにこの資料を見る限りは、
1大型タイトルは2~3年かけて販売する計画=モンハンワールドも今後2~3年かけて販売
2モンハンワールドの2年目も新規ユーザー獲得を目指す。そのために今後もアップデートを行っていく。
1と2を踏まえて、モンハンワールドのG級(仮)や新作が出るのは少なくとも2020年以降であり、それまでモンハンワールドはアップデートが行われていく可能性が高い、
G級がまさかの2年後・・・orz
いや、でもG級はあくまでモンハンワールドだから、これも含めて2~3年?(?_?)
いや、それ以上に、今でも月1回以下のペースのアプデなのに、2年目も新規獲得って大丈夫なのかな。。。(´;w;`)
むしろ有料でいいから、新装備と新モンスター、新ステージをバンバンだしてほしいです!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
モンハンワールドは確実にカプコンに圧倒的に貢献したので、今のうちにどんどん新ステージとか発表してさらに盛り上げていってほしいです。
スイッチ版出してとまでは言わないから、歴戦王ではない新モンスターを希望!
ちなみに今後のアプデ予定は以下になります↓(リーク情報のためあしからず)
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冬のアステラ祭「煌めきの宴」「感謝の宴」で入手できる新装備!新ハンマーも登場!煌黒龍アルバトリオンくる?オトモ装備がめちゃくちゃかわいい♪【モンハンワールド攻略】
最後になんと、冬のアステラ祭のデータも一緒に入っていたとのことで、その新装備が明らかになりました!新ハンマーも登場しています。冬のアステラ祭「煌めきの宴」で入手できる新装備!新ハンマーも登場!オトモ装備がめちゃくちゃかわいい♪【モンハンワールド攻略】スポンサーリンク1冬のアステラ祭「煌めきの宴」と感謝祭が来るよ!ゾラマグナYとゼノラージYに続いて、なんと冬のアステラ祭や歴戦王ネルギガンテのチケット情報も入っていることが判明しました(steam版内蔵アイテムとのこと)。歴戦王ネルギガンテ!とめちゃくち...
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ありがとうございます✨
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フィアーランドじゃなくてフィガーランドです。あとノベライズ買えばウタは最後〇んだとか詳しく載っているのでノベライズも買うのおすすめ
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ワンピーーーーーーーーーーーーーース、最高ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。(語彙力…。)
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こんにちは♪かれんです☆
当ブログは映画・アニメ・漫画など大好きなものメインに皆で考察・共有する宝箱のようなサイトにできたらいいな~♪と思って作りました。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
秋冬の婚活シーズンです。
婚活も活発に動くのでスタートやReスタートにはとても良い時期です。
先日に成婚者様のご入籍のお祝いをさせて頂きました。自社の女性会員様はご入会してから5ヶ月のシンプル婚活でご縁が繋がりました。5歳年下のとっても優しい方と出会った彼女は他社様で2・3年の婚活経験があった事からトントン拍子で決まっていく事が信じられなかったようです。
今もやっぱり笑顔が大好きです♡と仰っていました。
彼女は笑顔が似合う彼にいつも笑顔でいてもらえるように頑張りたいです、と。彼も僕に出来る事は出来るだけしてあげられるように頑張っています、とお話されていました。
薬指にキラリと光る幸せのリングも素敵です。
お見合いの時の会話はこんなことを話したよね、帰りは駅まで一緒に歩いて帰った時は良い返事が貰えるかなって考えていたり、お互いに色々な気持ち感じていたんだね・・・
彼女は、駅でお別れしてから彼からの30分くらいでのスピード返事には驚いたけど嬉しかったよ、電車ですぐにお返事出したの?など、あの頃の婚活時期も今は二人だけの幸せな思い出の時間に変わっています。
本当に婚活の時期がとても懐かしいです、と仰っていました。
彼女は、過去に色々な辛い思いや迷子になった時もあったけれど今はその過去さえも過去のこと「そんな時もあったよね」と、そう思えることは今が幸せで豊かだからです。
過去は変えることはできないけれど、こうして過去を許可できる自分に変わる事は出来るんですね。
彼女は、結婚へのステージを迎え幸せを掴んだ事だけではなく、過去の出来事も受け入れられるようになった様子をみると女性としてもブラッシュアップされたように感じました。
最近は喧嘩もするようになって
お悩みがあったようで相談したい事があるんです。と、お話がありました。
一緒に生活が始まり新鮮なこともあり幸せを感じる時間も多く、その反面にお互いの違いも知ることもあり些細な事でも喧嘩が多くなったんです。。。
お互い違う環境で育ち、考え方や見方も違って当然で仕方のない事なのです。これから二人でお互いの心地の良い生活リズムや家族としてのルールができていく為には時には喧嘩をしたりする事もあるでしょう。その積み重ねから自然と自分たちだけの家族の形が作られ自然と呼吸が合うようになっていくからどんな時も話し合う事を忘れないでくださいね。
女性はどうしても感情で優先になってしまいますが、ちょっと不機嫌な朝も笑顔で「いってらっしゃい」と送り出せる賢い妻に。彼には彼女の言葉に反応をして「どっちだ、どうしよう」と答えを一生懸命に出そうとするよりも感情に寄り添ってみたらいいかも、とアドバイスをしてみました。女性は目の前の問題によって起きている「感情」に対して言葉を投げてあげると女性は受け入れてくれると思います。
挙式の準備が始まりました
ウエディングドレスとタキシードが決まったようでお写真を拝見させて頂きました。お二人ともスラッと身長が高くスタイルが良いのでとっても素敵でした。
相談所の専属トレーナーとのブライダルレッスンではカラーとデザインの事前チェックで方向性を決めてから最終決定をされたので個性や魅力が演出されるドレスコードになっていて安心しました。
お二人の最高の一日となりますように☆
【9月27日開始】20・30代男女向けご入会応援キャンペーン開始します
美人百花10月号 「パートナー探しでいま始めたいこと」特集で掲載されました
結婚相談所の相場はいくら?入会前に知っておきたい費用とチェックポイントを解説
婚活で喋りすぎる女性は男性ウケがイマイチで成立率が低い?!東京銀座の結婚相談所 カウンセラーブログ-
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text:
起業家として大切なマインドセットは、これまでお伝えしてきた考え方をもとに、よりも努力をし、誰よりも行動し、誰よりも実績を出すことに集中することが必要です。
実績を出すという事は、自分自身の信用を築いていくことにもつながりますし、何よりも自分自身の自信につながっていく取り組みに立っていきます。自信が出てくれば、誰よりも行動ができますし、誰よりも説得力を増すことができます。
その裏付けとなるものが自分の行動として現れてきますし、考え方にも現れてくるため、ものすごく大切なことになりますが、実績を出すことに集中ができているかといえば、そうではない起業家の方の方が多いように思います。
先ほどもお伝えしましたが、楽に簡単に儲かるような甘い話に乗っかってしまって、自分自身の逆ブランディングにつながっていくこともあり、信用を失っていくことにつながっていきます。
そうならないためにも自分自身が実績を出すことに力を注いでいくことを考え、行動をしていくことをやっていただきたいです。
起業家に必要なマインドセットをお伝えしてきましたが、マインドセットがアップデートできなければ、いつまでたっても起業家として成功するという事は難しいと思います。
僕は自分自身のマインドをアップデートするために、インプットとアウトプットを繰り返し行い、誰よりもできる事は行動だけだと思って日々行動するようにしていました。
それが実績にもつながっていきましたし、自分自身の自信にもつながってことを体感しているので、ぜひマインドセットを大事にして日々過ごしていただきたいです。
✅マインドセット次第で、すべての成果が変わってくる。
✅起業家としての考え方を日々アップデートしていくことが必要である。
✅考え方を日々アップデートするためには、常に実践をしていくことが大切である。
以上の3つのポイントを含め、今回お伝えしてきた起業家のマインドセットを今後の考え方の1つとして参考にしていただけるとうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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langs: ja ja de id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja de id ja ja ja en ja en ja

text:
大和市在住 Tさま / 浴室リフォーム
タイル張りのお風呂から、ユニットバスへリフォームしました。
高齢のためお手入れが大変で、浴槽の深さが気になったり、また冬は寒くてヒートショックのことが気になったりしていました。
暖房や保温性の高い浴槽、手すりなどを付けていただいたおかげで、今ではお風呂を快適に楽しめています。どうもありがとうございました。
大和市在住 Iさま / マンションのフルリノベーション
同じマンションでフルリノベーションをしたお宅の見学会に参加して、家族構成が変わった我が家も相談に乗ってもらいました。
JRCさんは不動産の仕事もされているため、仮住まいのお世話もしていただき、大幅な間取りの変更にも対応してもらうことができました。


langs: ja ja en en en ja ja en en zh ja ja en en ja ja en ja en en pt en en en ja pt ja en ja en en ja ar en en en en en fr ja ja ja en ja es es es en hbs_lat ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja lt en ja es es es en hbs_lat en en en en en en en en ru en en en en en es en en en en en en es es es es en en en en en en

text:
California residents can opt out of "sales" of personal data.
Do Not Sell My Personal Information
Reporting on what you care about. We hold major institutions accountable and expose wrongdoing.
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冨田 すみれ子 BuzzFeed News Reporter, Japan
ミャンマーの現状や、軍事政権、民主化運動の歴史を知ってほしいと、ミャンマーに住む日本人女性などが、絵でわかりやすく説明したイラスト解説を作成しました。
ミャンマー国軍によるクーデターから2週間半が経過し、ミャンマー各地では警察によるデモの取り締まりなどが強化。緊張感がさらに高まっています。
そんな中、FacebookやTwitterに投稿されたイラスト解説は約3千回シェアされ、拡散しています。
2月1日のクーデター。現地ではネットなどの遮断も
Nishiさん・Reonaさん提供
1962年のクーデター。国軍の独裁支配に苦しんだ人々
Nishiさん・Reonaさん提供
アウンサンスーチー氏率いる国民民主連盟(NLD)が選挙で圧勝。民主化の道を歩んでいた中で…
Nishiさん・Reonaさん提供
「非暴力で闘い続ける」「外国からも声をあげて」人々の声
Nishiさん・Reonaさん提供
目の前の「悪夢のような毎日」、知ってほしい
イラスト解説では、1962年の軍事クーデターからの軍の独裁政治の歴史や、人々が声をあげた民主化運動、そして軍・警察による弾圧の歴史や経緯を説明しています。
ミャンマーの歴史や情勢について全く知らない人や子どもにも分かりやすいようにと、イラストで流れを掴みやすいように描かれています。
BuzzFeed Newsは、イラスト解説を作成した2人の日本人女性に話を聞きました。
ヤンゴンの路上に貼られた「アウンサンスーチー氏を解放しろ」と書かれたポスター
イラスト解説を協力して作成したのは、ミャンマーの最大都市ヤンゴンでNGO職員として働く30代のNishiさんと、日本で看護師として働く20代のReonaさんです。
ヤンゴンに住むNishiさんは「軍事クーデター後わずか2週間ですが、警察が逮捕状なしで市民を逮捕してまわったり、無抵抗の市民が銃殺されたりと、日本で育った私には悪夢のような毎日が続いています」と話します。
「少しでも日本に住む人たちに、現状を知ってほしい」、そんな思いでイラスト解説を作成しました。
話し合いを重ね、正しく伝わるよう何度も描き直して作成
ヤンゴンで「私たちを助けて。ミャンマーを救って」と書かれたプラカードを持ち抗議する人々。Nishiさん撮影。
2人はそれぞれNGOや病院での仕事の傍ら、NPO「開発メディアganas」で活動しています。Reonaさんはイラストで表現することを得意としていて、ミャンマーに住むNishiさんから今回「日本の人たちに現状を伝えたい」と打診を受け、協力してのイラスト解説作成に至りました。
「ミャンマーの現状を聞いて、日々心を痛めていたのですが、私は医療者なのでデモには行けません。何かできることはないかと考えていたところだったので、是非!と引き受けました」(Reonaさん)
イラスト解説を作るにあたっては「情報が誤って伝わる表現になっていないか」「理解しやすいイラストになっているか」など、何度も話し合いを重ね、数えきれないほど描きなおしたそうです。
いざSNSに投稿すると、瞬く間に日本やミャンマーで投稿が拡散され、ミャンマーの人たちからも「ありがとう」という声が寄せられました。
ヤンゴンで人々が書き残したメッセージ。「自由のために闘う」など、思いが綴られている。
ミャンマーでは今回のクーデター直後から、若い世代が中心となってSNSで情報を交換したり、デモを呼びかけたりして抗議活動を展開しています。
しかしクーデター当日からはネットが断続的に遮断されていて、デモに対する治安部隊の実力行使に加え、「SNS上での発言の自由も失うのでは」と人々は危機感を抱いています。
「この軍事独裁政権を止めるには、日本をはじめ外国からの圧力や介入が絶対に必要です。ミャンマーに対する日本人の関心を高めることで、少しでも日本政府への働きかけにつながればと思いました」(Nishiさん)
「頭を下げながらも行動し続けねばならない理由」がある
Sumireko Tomita / BuzzFeed / Via buzzfeed.com
東京・国連大学前で開かれた抗議集会に集まったミャンマー人の若者
また、在日ミャンマー人も東京や大阪など各地で抗議集会を開いています。応援する声もある一方で、ネット上ではコロナ禍で大人数が集まって抗議することへの批判も上がっています。それについてはNishiさんはこう話しました。
「在日ミャンマー人が外務省前などで必死で助けを訴える姿が『コロナ禍なのに非常識』などの批判を受けていると聞きました」
「その批判は理解できる一方で、どうしてミャンマー人たちは今、そうした批判に頭を下げながらも行動し続けねばならないのか、その危機感を日本人に知ってほしいと思いました」
日本にいるReonaさんも、こう語ります。
「歴史や背景を知れば、なぜミャンマー人が苦しんでいるのかが分かり、デモをしている人たちへの見方が変わると思います。一緒に考える人が増えればうれしいなと思います」
「どうかミャンマーに関心を持ち続けて」
Hkun Lat / Getty Images
ヤンゴンで2月17日、アウンサンスーチー氏の解放やクーデターへの抗議の声をあげるために集った人々。
ミャンマー国軍は2月13日、「市民のプライバシーと安全保護法」を一時停止することを発表しました。
これにより、裁判所の許可なしで市民を逮捕したり家宅捜索したりすることができるようになります。
Nishiさんは「今週になって、街には装甲車が増えました。警察だけではなく、軍が出てきています」と話します。
連日、午前1〜9時ごろにインターネットが遮断されていて、抗議集会への制圧では逮捕者や当局による銃撃での死傷者も出ています。
状況が刻一刻と深刻化する中、Nishiさんは、日本の人々へこう呼びかけます。
「どうか、関心を持ち続けてください。ミャンマーのことを話題にしてください。可能な方は、在日ミャンマー人の日本政府への訴えを、どうかサポートしてください」
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次々と奪われる若者の命。さらなる暴力で弾圧の「最悪のシナリオ」を避けるために今、日本政府に求められていることとは Sumireko Tomita · Feb. 28, 2021
「日本の皆さんに知ってほしいことがある」日本に住むミャンマーの人々が今あなたに伝えたいこと Sumireko Tomita · Feb. 13, 2021
人々が突き上げた3本指の意味。「民主主義を返して」「独裁やめて」切実な思い Sumireko Tomita · Feb. 13, 2021
「こんな時にごめんなさい。でも…」日本に住むミャンマー人女性が1枚の写真を投稿した理由 Sumireko Tomita · Feb. 10, 2021
テレビや電話も遮断。現地の若者の思いを聞いた。「怖い」「独裁望んでいない」クーデター当日の悲痛な声 Sumireko Tomita · Feb. 1, 2021
ミャンマー国軍がアウンサンスーチー氏を拘束 その足跡とクーデターの背景を探る16枚の写真 Kando, Yoshihiro · Feb. 1, 2021
Sumireko Tomita
冨田 すみれ子 BuzzFeed News Reporter, Japan
Sumireko Tomita sumireko.tomita@buzzfeed.com に連絡する.


langs: ja en en ja ja ja ja en en ja en ja en zh ja zh ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja en en en en ja en pt en ru en en ja ja ja ja en en ja en

text: 頼ったら、迷惑をかけるのではないか?責任感がないと思われるのではないか?そんな風にも考えがちです。しかし、頼ることで気づきもうまれます。自分だけでできることには限界があります。より豊かな生活を送るためにも、人に頼ることも時にはやってみませんか?


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja mn ja mn ja mn ja mn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
寝ていてもめまいを覚えるほど酷かったという肩こりに耐えかね、訪れた病院で教わったストレッチ法だといいます。
話題のストレッチ法はこちら
twitpic.com ※クリックして拡大
①両手を組み、手のひらを上に向け両腕を頭上に目一杯伸ばす。この姿勢のまま10秒間キープ。
②同じように両手を組んで、今度は体の前方へと目一杯伸ばす。この姿勢のまま10秒間キープ。
③両腕を背中に回し、右手で左手首をつかみ、正面を向いたまま首を右側に傾け、左腕を下方に目一杯伸ばす(※首筋と組んだ左腕をよく伸ばすイメージで)。同じく10秒間。
④今度は左手で右手首をつかみ、③と同様に正面を向いたまま首を左側に傾け、右腕を下方に目一杯伸ばす(※ここでも、首筋と組んだ右腕をよく伸ばすイメージ)。もちろん10秒間。
⑤最後に背中で両腕を組み(親指をお尻側)、小指がお尻側を向くように手首を回転させる。腕を伸ばして肩甲骨を目一杯よせる。もしも、親指を外側にして背筋を伸ばすのが辛ければ、小指を外側にして伸ばすのもあり。この姿勢で10秒間キープする。
以上、①〜⑤までをワンセットとし、朝・昼・晩やると効果的。
ただし、各ストレッチの際にはムリに力を入れたり、呼吸を止めたりせず、自然体で行うことが重要だそうです。
「これは効く」「肩こりから来る頭痛が無くなった」の声
@aka_aof これをやるようになってから肩こりから来る頭痛が無くなりました ありがとうございます
— f6m1n4m7s6 (@da21t0rama3) 2015, 5月 29
@aka_aof すごく肩こりに悩んでたんですが、めちゃくちゃ効果あって良かったです!! 手とか指先の冷えを解消するバージョンとかあったら知りたいです。。
— マスターチーフ (@STG_LOVE) 2015, 1月 6
試した人からは「これ、効くよ~」「肩こりから来る頭痛が無くなりました」などの声があがっています。
絵がうまい人のイラストは分かりやすい!
ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチがすごく気持ちよかった。でもホームページ見たら文字ばかりでちょっとよくわからなかったので、図解してみた。 pic.twitter.com/EpYjKpqTqL
— よかぜ (@1yokaze0) 2015, 9月 11
ためしてガッテンで放送された「肩コリの元凶 撲滅スペシャル 肩コリ退治マニュアル」を分かりやすく書かれたイラストのご紹介。
さらに動画でもチェックできます
肩こりがひどい時は何をやるにも気持ちが乗ってきませんよね・・・。
人によって確実に効果は出ているそうなので、分かりやすいストレッチ法を参考に試されてみてはいかがでしょうか。
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2018.03.262021.11.20
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4月29~5月3日まで通常授業は休みです。
せっかくの連休ですから受験学年以外はゆっくりとしてもかまいません。
受験学年の子たちは、自宅で勉強ができないなら塾に来て勉強をしてください。
必要であれば授業もします(理科で必要な個所の暗記が出来ていない場合は授業の前に暗記をしてきてください)。
受験学年の子は塾をもっと有効に利用してください(通常授業の時間外でも、できる範囲で協力します)。
※ 連絡は塾専用の携帯に電話をください(メールは「stepup_raiseアットマークyahoo.co.jp」に、アットマークのところを「@」に変えてを送ってください)。
新中学3年生の授業について
月曜(英語)・木曜(数学)・土曜(読解+理科or社会のテスト確認)が通常授業ですが、
水曜日にも英語の授業を作り、実力に応じて月曜日か水曜日のクラスを選択して受けられるようにします。
どちらとも受けても構いませんが、授業をたくさん受ければいいというわけではないので、1つだけにすることを勧めます。
水曜日に授業ができるようになったのは中学1年生が誰も入塾しなかったからなので、おそらくないと思いますが、1年生が入塾してきたら水曜日の授業はできなくなります。
1学期の間、土曜日の15時~17時まで、新中学3年生のマンツーマンの個別対応が決まっています。
中学2年生は3月11日、14日も授業をします(3月17日のフクト)
中学3年生の授業が終わったので月・木・土曜日の17時30分~21時40分まで塾長の時間が空きました。
この時間を使って春期講習前に授業(基礎内容の確認)をします。
声を掛けられた子は絶対に参加してください。
声を掛けられなかった子は3月17日のフクトのために、今までの復習(暗記)をしてください。
声を掛けられなかった子でもやっておきたい単元があれば伝えてください。
英検準2級を受ける予定の子は関係詞・分詞構文・仮定法など、高校レベルの文法をやっておく必要があるので、必要であれば声をかけてください。
3月18日(月曜日)に19時40分~21時40分まで、1年生の数学(計算の基礎)の授業をする予定です。


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text:
レンコンをハスと呼ぶのは、蓮から来たものですが、食用にするレンコンだけではなく、葉や実や花弁も薬用として利用されています。ハスの実は炊き込みご飯にするとおいしいと言われていますが、筆者はまだ食べたことがありません。中国ではハスの実を砂糖漬けにして食べているようですが、ハスの実は珍味ですから是非、食べてみたいものです。
1951年、大賀一郎博士は二千年前のハスの実を発掘し、それを植えて花を咲かせて世界中を驚かせました。ハスの実は、非常にかたい皮に守られているので、生き延びることができたのです。ハスの遺伝子DNAが生きた状態に保たれていたので、夢が広がりました。これなら氷河時代から冷凍城代になっているマンモスの遺伝子を確保して、現生のゾウに移植するとマンモスが誕生するかも知れません。
知っていますかレンコンの穴の意味
明治初期、新たに中国種のレンコンが導入されましたが、日本の在来種と違って地下茎が浅くふっくらとしています。在来種はすらりと細長いスマートなレンコンなのです。
レンコンの主成分はでんぷん質で、切ったときに糸を引くのが特徴です。これは、納豆、オクラ、山芋にも含まれているもので、胃炎の予防になり鼻の粘膜を強くして風邪にかかりにくくすると言われています。
ビタミンCが豊富であり、ミカンの1.5倍、ダイコンの3.7倍に相当する量が含まれているそうです。ビタミンCは熱に弱いので、炒め物や煮物でも素早く仕上げるのがコツと教わりました。穴が開いているので火が通りやすく、炒め物などは他の材料を入れ、調味料で味付けした後にレンコンを入れるのがいいということです。
野菜の中では珍しく貧血を予防するビタミンB12を多く含んでいます。カリウム、亜鉛、銅、鉄、リンなどミネラルも豊富です。漢方では利尿剤、血圧降下、肩こり、リウマチなどに効果があると言われています。不溶性の食物繊維が多いので、腸の働きを活発にして便秘を解消し、大腸がんの予防にもなるのです。中国では漢方で、咳止めとして利用されているということです。
ところでレンコンの穴はどんな意味があるのでしょうか。穴は真ん中に1個、そして周囲に8個から10個程度あいています。レンコンがいくつもつながっているままに水槽につけて穴に空気を入れると、つながった最後のレンコンの先からブクブクと空気あわが出てくるのでつながっていることが分かります。あの穴は地中から葉までずっとつながっているということですから驚きです。地上の葉から地中の根茎へと空気を送る通気抗の役割をしていたのでした。
文:ばばれんせい 絵:とよだゆき
れんこんの生産量の都道府県ランキング(平成29年)
9位までで100%を占める。
あげもの うめ お正月 お祝い お茶 きのこ くだもの ごぼう そば たけのこ たまご たんぱく質 だいこん つくだに とうきび とうもろこし ぶり めでたい もち もも やぶきた茶 りんご アイスクリーム アサリ アスパラ アスパラガス アボカド アユ アントシアニン イカ、ヤリイカ、スルメイカ、軟体動物 イチゴ イワシ エダマメ オレンジ カキ カツオ カツレツ カボチャ カレー カレーライス カレー粉 ガーリック キムチ キムチ鍋 クリ グリーン コロッケ コンニャク サクランボ サツマイモ サラダ サンマ シイタケ シメジ スイカ スパイス ソラマメ タイ タコ ターキー ダイズ デザート トコロテン トマト トンカツ ドジョウ ナシ ナス ニンニク ハマグリ ビタミンC ピンク フキ フルーツ ブドウ ブルーベリー ポークカツレツ マクワウリ マロン メロン ライスカレー ルチン レタス レンコン ワカメ ワサビ 七面鳥 二十世紀なし 佃煮 冬 卵 厄除け 味噌 和食 夏 夏野菜 夕張メロン 大根 大豆 寒天 小魚煮 山菜 山葵 干しシイタケ 徳川家康 慶事 揚げ物 新茶 春 春野菜 果物 枝豆 柿 栗 根菜 桃 桃太郎 梅 梅仕事 横須賀 歴史 海 海、 海のミルク 海藻 淡水魚 漬物 煉瓦亭 牡蠣 番茶 白 石垣いちご 秋 納豆 紫 緑 緑色 緑茶 茄子 茶色 菜の花 萌黄色 葉野菜 蕗 蛤 西洋料理 豆 豆腐 豚肉 貝 赤 醤油 野菜 青魚 韓国 食文化 食材 食物繊維 餅 香味野菜 魚 魚、サケ、 魚介 鮎 鯛 鰤 鰯 鶏肉 黄色
全国学校給食甲子園®事務局
〒106-0031 東京都港区西麻布1-2-23-301
TEL : 03-6447-5901 Mail : info@kyusyoku-kosien.net
大会プログラムアーカイブ
10周年記念シンポジウム
10周年記念ワークショップ
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そして2つ目は、、「キラー」!
いやーもう名前からして強そうですよね。一定時間キラーに変身してぶつかったプレイヤーをぶっ飛ばしながら豪快に進んでいくアイテムなのですが、 この爽快感は非常に楽しいものになっています。
また、レースバトル以外のモードも充実しており、ひたすら自己ベストを目指すタイムアタックや、友達とワイワイやると楽しい風船バトルモードなど楽しみ方は多岐に渡ります。
現在発売されているマリオカートシリーズの最新作であるswitchのマリオカート8デラックスでは新しいコースが追加されたりなどまだまだ奥が深いこのゲーム。一度やったことがある方も初めての方もぜひこの機会にいかがでしょうか。


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【テニスラケット】セントヴィンセント製プロスタッフミッドで練習する贅沢|PRO STAFF MID MADE IN ST.VINCENT | テニスを人一倍楽しむ方法
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そんなストレスフルな気持ちを少しでも解消しようと、名器セントヴィンセント製プロスタッフミッドを引っ張り出し、数十年ぶり?にストリングを張り上げ、自宅前でテニス練習機を用いて練習してみました。
眺めているだけでも癒されるセントヴィンセント製のプロスタッフミッド。改めて変態的な視点でその魅力を語りたいと思います。
名器Wilsonプロスタッフミッドとは!? 1984年発売、その後25年に渡るロングセラーを誇った名器『プロスタッフミッド』 クリス・エバート、ステファン・エドバーグ、ジム・クーリエ、ピート・サンプラス、そし...
セントヴィンセント製プロスタッフの特徴
1984年に発売されたプロスタッフは、当初はUSシカゴ製で、正確な時期は不明ですが間もなくカリブ海に浮かぶセントヴィンセント島(国家名としてはセントヴィンセント・グレナディーン)で作られるようになりました。1991年には台湾製になりましたので、わずか5年前後の製造期間だったと推測されます。
このセントヴィンセント製のプロスタッフはとにかく独特なラケットでした。特にエドバーグとサンプラスが愛したそのマット塗装は、本当に唯一無二で特徴的です。
セントヴィンセント製プロスタッフミッド塗装の特徴
ひっかき傷がつきやすいが割れ・剥がれは生じにくく強度は高い
外塗装が削れるとレンガ色の層が顔を出すことがある(台湾製以降は白い層に変化)
摩擦によって光沢が生じてもなお、独特の手馴染の良さを保つ
なかなか言葉で表現しきれないのですが、触ってみると歴代のプロ選手が強くこだわった意味が理解できる気がします。とにかくセントヴィンセント製の塗装は独特なものなのです。
また、私が所有している”後期型セントヴィンセント製”では、特に次のような特徴があります。尚、サンプラスがこだわったセントヴィンセントモデルは肉厚なフレームだったようで、おそらくこの後期型セントヴィンセント製がサンプラスモデルだったと推測されます。
後期型セントヴィンセント製プロスタッフミッドの特徴
スロート側面への印字がデカールタイプ
スロート側面へのデカール印字は、片側に『MIDSIZE』もう片側は『Braideⅾ Graphite/Kevlar Composite 80%Graphite・20%Kevlar』と印字(この印字デザインは台湾製にも踏襲)
中期型と比較してスロート内側のエッジが効いている
正面から見たフレームが肉厚(中期型まではやや細身のフレーム、台湾製以降はより細身で華奢なフレームに変化)
製造国はエンドキャップにシール表記
付属していたラケットカバーは本革を用いロゴも入らない高級仕様(中期型まではナイロン製でPRO STAFFのロゴ入り)
正面プリント”PRO STAFF”はフレームへの直接印字、スロート側面の”MIDSIZE”はデカール印字/後期型では特にスロートのエッジが効いている
なんて肉厚なフレーム!/スロート側面には”Braideⅾ Graphite/Kevlar Composite 80%Graphite・20%Kevlar”のデカール印字
Wマークの上に貼られている製造国標記のシールからはすでに印字が消えている
さて改めて、私の経験的な視点も含んだセントヴィンセント製プロスタッフミッドのスペックです。
17mmフラットビーム
まちまち(330~360g程度?)
まちまち(290~310mm程度?)
グラファイト80%・ケブラー20%
英国製 FAIRWAYグリップレザー
50-60ポンド(スロート内側に明記)
時代のゆるさか製造国の風土のせいか、ウェイトとバランスは本当にまちまちでした。重量はL表記(ライト)とSL表記(スーパーライト)が存在していました。
ちなみにサンプラスはフレーム内側に鉛をベタベタと貼り、重量は400g近くだったそうです。下の写真を見ると、あらためてサンプラスのプロスタッフが、印字の特徴からも後期型セントヴィンセントだと分かりました。
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セントヴィンセント製プロスタッフにストリングを張る
さてこのプロスタッフで練習してみようと、何年ぶりなのかも分かりませんがストリングを張り上げてみました。
無名メーカーの在庫品、ナイロンモノストリングスを48ポンドで張り上げました。
ホームストリンガーとしての感想
48ポンドのテンション指定で、張り上がりは54ポンドとかなり高めにテンションが出ました。やはりフェイスサイズが85inch2が故かな?
ストリンガー的には「ものすごく張りやすいラケット」です。ストリングパターンも美しく芸術的にすら思えます。
12mの単張りストリングを1本張りしたところ5mほど余りましたので、所要ストリングは実質7mほどであり、かなり経済的です。
ちなみに張り上げ重量はなんと359g!!
せっかくなので私の敬愛するエドバーグ仕様の”BOW BRAND(ボウブランド)”のステンシルを入れてみました。
それにつけても、こんなに格好良いラケットはなかなかありません!いまだに見惚れてしまいます!!1時間くらい眺めていられそうです。
ミセスロイドに穴を開け、ステンシルを塗りました(笑)
これでエドバーグ仕様のステンシルの出来上がり!
Embed from Getty Images
セントヴィンセント製プロスタッフで練習する
外出が許されない状況下、もっぱら最近の練習は家の前でキモニーの練習機に相手をしてもらっています。
キモニー KIMONY テニス 練習器具 硬式テニストレーナー KST361
Yahooショッピングで探す
この練習機、意外と楽しく激しく打つことが出来ます。早く打つほど、低くうつほど厳しいボールが加速しながら返ってきます。早目に正しい打点に入らないと、食い込まれて窮屈なスイングになってしまうのです。
自分の打ったボールに対して、戻ってくる位置を予測して早く動くこと、結構よい練習になります!
デメリットは、必死な練習姿を近所の人に見られるのはちょっと恥ずかしい…
セントヴィンセント製プロスタッフのインプレ
伝説のセントヴィンセント製プロスタッフを改めて評価します。実質使用期間は3年未満ですが、購入から30年が経っていても全くフレームはヘタっていません。
セントヴィンセント製プロスタッフの打感
中身が詰まった強靭なフレーム
打球音が硬質で心地よい
しかしながらガチっとした硬さでもない
ごまかしが効かずオフセンターで当たると結構きつい
フラットドライブがフィットする
名器セントヴィンセント製プロスタッフとはいえ、さすがにこの時代に実戦で使うのは現実的ではありません。
しかしながら、スイートスポットでとらえる練習、ボールコントロールの練習、フラットドライブを楽しむ、そんな目的でなら使えそうです。かなり贅沢な話ですが(笑)
練習機相手とはいえ、昔使っていたあの頃の感触がよみがえってきました。簡単ではありませんが心地よい、本当に楽しいラケットです。
そしてとにかく格好良い!!
エドバーグ サンプラス テニスラケット プロスタッフミッド ホームストリンガー ラケットインプレ
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text:
●単価アップが可能なビジネス
スレッディングは、他のフェイシャルメニューとセットにできるため、組み合わせ次第では、客単価の大幅なアップも可能です。
●集客アップ・差別化が可能なビジネス
近隣地区に競合店が少ないため、多くのお客様はスレッディングができるお店を探しています。今から「お店を始める方」も既に「お店をやっている方」も集客のチャンスが見込めます。
お顔のスレッディングの基本的な流れ
カウンセリング〜メイク落とし〜スレッディング(お顔全体+眉毛)〜整肌
お客様は眉毛の形、仕上がりをとても気にされます!よってカウンセリングがとても重要です。眉毛はとても小さなパーツですが、お顔の印象を決める重要なパーツです。
眉毛の形の基本形は、【角眉】【アーチ眉】【ストレート眉】ですが、例えば、同じストレート眉でもお客様の求めるストレートは多岐に分かれます(平行や少し上げ気味、眉尻の形など)。よって、眉毛の毛量、生えている面積などを考慮して、よりお客様の求める形に仕上げていくことが重要です。お客様と施術者の間に相違がないよう、カウンセリングを行うことがとても重要になってきます。
当店、眉毛の施術も得意としております!ご希望の方には経験をもとに施術のアドバイスもいたします!
スクールで覚えられること
蝶式糸除毛でのスレッディング技術
蝶式糸除毛とは、痛みが少ない台湾式産毛取りの特許技術です。創始者の台湾美容技芸発展協会のシャオ・リーホア氏によって特許取得した確かな技術が身につきます。
実践で役に立つノウハウ
Biaは、サロン併設スクールです。実践に近い形で技術を中心に学んでいただけます。また、当サロンでは月平均80名のお客様がご来店されていますので経験をもとに実践で役立ついろいろなアドバイスもさせていただきます。
●蝶式糸除毛と旧式糸除毛の違い
●糸のセット方法と動かし方
・眉の基本形3種について
●スレッディング後のアフターケア
全8時間 プライベートレッスン | 185,000円(税別)
※台湾美容技芸発展協会のディプロマ込
※支払い方法:銀行振込
ご希望を伺い、ご相談の上、日程を決めさせていただきます。
マスク・フェイスタオル2枚
Bia THREADING SALON(ビア スレッディングサロン)
愛知県名古屋市中区栄4-15-14 栄ハイホーム704号室
※地下鉄栄駅13番出口徒歩3分
ご入金後は、お客様のご都合によるキャンセル等いかなる理由でもご返金はいたしかねます。ご了承ください。
補講30分5,000円(税別)で行います。お気軽にご相談ください。
Q1.蝶式糸除毛とは?
A1.スレッディングには様々な流派があります。蝶式糸除毛のスレッディングは、創始者シャオ・リーホア氏が特許取得している痛みの少ないスレッディング技術です。マスクをして両手で行います。
Q2.開業・メニュー導入のコストは?
A2.少ない資本でも充分に開業できます。必要なものは技術の他に、糸、手袋、パウダー、ベットまたはイスだけです。
Q3.技術取得期間は?
A3.短期間で技術取得できます。
Q4.美容師免許は必要ですか?
A4.糸のみで全て行うので必要ありません。
Q5.フェイシャルメニューなどと同時にできる?
A5.もちろん、できます。スレッディングの後のフェイシャルメニューは特に効果的です。
Q6.施術は出張も可能?
A6.狭いスペースでも施術ができるため、可能です。また、自宅サロン・個人サロンでの開業ももちろん可能です。
『日本ではまだ少ない美容法で、海外で人気・流行っていることがしたい!!』
これが私の“スレッディング”を始めるきっかけでした。いろいろと調べていくうちに、スレッディングで「蝶式糸除毛」があることを知り、とても興味を持ちました。『まずはやってみないと!』という思いから即、蝶式糸除毛の講座に申し込み、大阪で受講しました。
そしてその講座でスレッディングの良さを知り、魅力を感じ、名古屋でスレッディング専門店を2014年にOPEN。2019年には、認定講師になりました。そして、準備が整い、2021年9月に蝶式糸除毛スレッディングスクールを開校させていただきました。
スクールは、スレッディング専門店「Bia」サロン併設で、毎月平均80名のお客様にご来店いただいております。スクールは、蝶式糸除毛スレッディングの一連の流れをしっかりとお伝えできる絶好の環境であると思います。また、私自身の今までの経験をもとに、技術はもちろん、実践に基づいた“ちょっとしたコツ”など、おひとりひとりに合ったさまざまなアドバイスもいたします。
皆様とお会いできる日を楽しみにしております。
ビア・スレッディングスクール
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text:
葉は対生し、卵形から狭卵形で、長さ5〜10センチで、幅は、2〜6センチです。先は鈍形、基部は円形または浅心形です。
リュウキュウテイカカズラ
リュウキュウバライチゴ
リュウキュウテリハノイバラ
キダチチョウセンアサガオ
2021年(令和3年)5月23・25日(日・火)、西之表市立山県道75号線、県道76号線雁田の道沿いで取材した梅雨時期に枝先の葉腋に甘い芳香性のある花を2個ずつつけ密に咲かせたスイカズラ科スイカズラ属の半常緑つる性植物ハマニンドウの開花風景を紹介しています。
なお、YouTubeでのアドレスとタイトルは次の通りです。
【ハマニンドウ 梅雨時期に枝先の葉腋に甘い芳香のある花を2個ずつつけ密に咲かせた開花風景〜種子島の自然】
2020年(令和2年)5月14〜29日(木〜金)、西之表市湊、大崎、立山、野木、上之古田、田之脇の海岸付近で、初夏に甘い香りを漂わせ咲き乱れたハマニンドウの開花風景を紹介しています。
なお、YouTubeでのアドレスとタイトルは次の通りです。
【ハマニンドウ 初夏の海岸付近で甘い香りを漂わせて咲き乱れる風景〜種子島の自然】
2013年(平成25年)6月16日(日)、西之表市国上上古田、湊、中種子町増田秋佐野犬城で撮影した夏を彩るハマニンドウを収録しています。
なお、YouTubeでのアドレスとタイトルは次の通りです。
【種子島の海岸付近に初夏から夏にかけて咲く花ハマニンドウ lonicera affinis】
スイカズラ - 種子島の樹木・花木
2013.12.15〜
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QB 医師国試 QB 臨床検査
Q.「正答率」は受験生の正答率ですか?オンライン参加者の正答率ですか?
医師国試版 国試版で表示される「正答率」と選択肢の右側に表示される「選択率」は、その回の国試受験生が「採点サービス」で入力した解答を元にした正答率・選択率になります。そのため、「採点サービス」を行っていない102回以前のデータは表示されませ…
QB 医師国試 QB 医学CBT QB 内科専門医 QB 臨床検査
QBオンラインのよくあるお問合せ
QBオンラインのよくあるお問合せをまとめました。 お問合せ前にこちらに該当するものがないかご確認をお願いいたします。 QB(医師国試版,臨床検査版)が新しい年度に切り替わらない 端末のキャッシュの影響が考えられます。ブラウザの場合はキャッシ…
QB 医師国試 QB 医学CBT
QBオンライン:フィードバックの対応ポリシー
QBオンライン(国試版/CBT版)には各問題に「問題フィードバック」のリンクがあり、問合せフォームから問題および解説へのご指摘をお送りいただくことができます。 (mediLink動画には「動画フィードバック」があります) このフィードバック…
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Q.mediLinkは海外からでも利用できますか?
mediLinkのオンラインサービス(QBオンライン、Q-Assist、mediLinkストアなど)は、 インターネット環境下であれば海外からでもご利用いただけます。 ただし、すべての地点において弊社で実際に確認できているわけではなく、国外…
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Q.mediLink関連サービスにログインできない(mediLinkアプリ以外)
まずご確認ください 2021年4月にリニューアルされた新システムのアカウントでログインしてください。 ブラウザのキャッシュ・クッキーの削除をおこなってみてください。 端末が、日本時間の自動設定になっているか確認してください。(時刻設定が5分…
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Q.mediLinkアプリにログインできない
まずご確認ください ver.4.1.4以降のmediLinkアプリには、2021年4月にリニューアルされた新システムのアカウントでログインしてください。(アプリのバージョンはアプリホーム画面の「設定」より確認できます) ユーザー移行をおこな…
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Q.登録した学年は自動的に更新されますか?
mediLinkのアカウントに登録していただいた学年情報は、年に1回、4月初旬に更新を行います。 休学等によって学年が上がらない方は、学年が更新された後、マイページ / プロフィールページから学年情報の修正をお願いします。


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text:
- かずぴ (@asazukuraki)2018/7/14
健くんとの絡み最高にいいし滝沢くんライブ話最高だし翼くんの名前出してくれる中居正広も最高だしとにかくテンションMAX#音楽の日 #三宅健 #滝沢秀明 #健タッキー
- チョリリィ (@uma_0909)2018/7/14
地元の後輩今井翼くんの名前を出す中居くんも、昔の思い出を話す滝沢くんも、舞祭組だけじゃなくて自分達もプロデュースしてくださいよ?って言う三宅くんも、なんか良かったね
やっぱり後輩と絡む中居くん見るの好きだ#音楽の日#中居正広#安住紳一郎
- ちぇいんぎゃんぐ (@kimshr05)2018/7/14
中居さんとの思い出話をしてくれた滝沢くん、グイグイ来てくれた三宅くん。嬉しかったな #音楽の日
- ベジ (@EJI_SMA)2018/7/14
ああ……多幸感がすごい……ほんとうに滝沢歌舞伎ありがとう、タッキーありがとう、ジュニアのみんなありがとう、中居くんもありがとう……
- チコ (@vv_1206)2018/7/14
はぁぁ滝沢歌舞伎の再来だぁ✨みんなかわいい&かっこいい( ;∀;)ありがとうございます(つд;*)健くんが中居くんと話せて楽しそうだった(*´-`)
- ぺんぺん (@penguinm)2018/7/14
#音楽の日 #tbs #健タッキー #KENTackey #逆転ラバーズ スッゴクよかった〜!楽しかった♪キラキラだった☆滝沢組のスノーマン、ジャニーズJr.とも一緒で楽しさMAX! 中居くんラストも来てくれてありがとう!翼のことも気にしてくれてありがとう。
- つぐ (@iueohahifuheho)2018/7/14
KEN☆Tackey テンション上がる🙌
滝沢歌舞伎思い出すな~
しかもトーク中に舞祭組出てくるし、絶対三宅くん舞祭組好きだよね?
滝沢歌舞伎見に行った時もその話題になってたし🤣🤣
中居さんもJrの子に声かけて…
今日は無理だけどいつかキスマイとの生の絡み見たいな💕
- ケチャみつ (@agatama_form)2018/7/14
Jrの子良かったね。中居君あーいうところすき。#健タッキー #KENTackey #逆転ラバーズ#音楽の日#TBS #中居正広
- ☆アマデ☆ (@made1113)2018/7/14
けんたっきーよかった👏🌸バックが新橋組で春をおもいだす!中居くんに絡まれた子は林拓音くんです!!! #音楽の日
— Pさん (@papipupepmpm) 2018年7月14日
楽しかった!本当に嬉しかった!
中居さんが、でも翼くんの名前をだしてくれたヽ(;▽;)ノ 大丈夫、 KEN☆Tackeyは趣味の範囲でのおいしい関係だもん。本家は三宅さんはV6、滝沢さんはタキツバだもん。#音楽の日 #TBS #KENTackey #健タッキー #逆転ラバーズ #SnowMan #滝沢歌舞伎 #ジャニーズJr
- ♡Tackey☆タキツバ☆健タッキーも大好き♡ (@ackey329love)2018/7/14
タッキーが歌番組に出演して、こんなに楽しめたのはいつぶりだろう(;´Д⊂)
健クン、滝沢組の皆、いっぱい弄ってくれた中居クン、みんなみんな 本当にありがとう♥♥♥♡#音楽の日 #KENTackey #健タッキー #三宅健 #滝沢秀明 #逆転ラバーズ #滝沢歌舞伎
- sachi♡7/18 KEN☆Tackeyデビュー (@eme0329)2018/7/14
全然、知らなくて(FCメール着た??)たまたま「音楽の日」見てたらKEN☆Tackey出てびっくしたw中居さんのコメント(「今井翼が嫉妬する」)に笑ったわ!いや、逆に森田剛と今井翼がユニット組んだら滝沢秀明が嫉妬すると滝翼担は思ってるはず………地球が滅びるんじゃないかぐらい←
- トオル@sTar*lighT (@quamarine_283)2018/7/14
舞祭組以外のプロデュースを笑いをふまえながらもきっちり断り、滝沢相方の今井翼くんの名前をしっかり出す中居くんは最高に男前だ
- アスくん (@dcy3V2yo7CpZNo)2018/7/14
音楽の日 ケンタッキー見た見た!!期待通り滝沢歌舞伎Jr.出た出た!!影山くん椿くん出た!出た!
例のごとく最後中居くんに「キミ良かったよ!」と今回言われたのは、あれは21歳で入所した前田直樹くんかな?
- もとち (@mfjum)2018/7/14
中居くんだから今井さんの話出してくれるかなーと思ったら出してくれた💡
今井さんは滝沢くんの左側だからね。健くんはずっと滝沢くんの右側に居てくれてる。
- りこ (@nonnon_ht)2018/7/14
今日、午後から仕事でf^_^;
でも家から近いからリアタイでき、
KEN☆TACKEY見れました😄
しかも、先輩の中居くんからの滝沢さんへの質問^ ^
地元の先輩、今井さんを気にかけていただきありがとうございます😊
- ありんこ (@un252745482)2018/7/14
KEN☆Tackey中居正広今井翼滝沢秀明
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ジャニーズイケメングループ総選挙2019結果発表!2万人以上が選ぶ男前ランキングが決定 https://t.co/fEvaC0KOce
— ジャニーズニュース | スマジョ (@johnnysnews) 2019年2月10日
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NEWSに中居正広が苦言!?「やんちゃ坊主が」
7月14日放送の中居正広司会の大型音楽特番「音楽の日」(TBS系)にNEWSが生出演。
中居正広が香取慎吾と会食。事務所との契約更新期限日を目前にツートップの動きが活発化
中居正広が香取慎吾と会食をしていたとの目撃情報を5月24日発売の週刊誌「女性セブン」が報じている。記事によるとつい先日、2人が都内飲食店で一緒に食事をしていたといい、すごくリラックスした様子だったという。
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6月11日朝に放送された「ZIP!」(日本テレビ系)ではKing & Princeのデビュー曲「シンデレラガール」が発売一週目で57.7万枚と大ヒットを記録したことに関連して、平野紫耀からの問題を出題。「子供の頃、平野紫耀が似ていた先輩は?」と子供の頃の顔写真と共に出題した。
中居正広がユニクロのエアリズムを愛用。その理由とは?
中居正広が7月11日深夜に放送された「ナカイの窓」(日本テレビ系)に出演。ユニクロを愛用していることを明らかにした。
キンプリと中居正広が初共演。岩橋玄樹の影響で中居がオネェ言葉に
7月14日放送の中居正広司会の大型音楽特番「音楽の日」(TBS系)にKing & Princeが生出演。King & Princeはグループとしてジャニーズの先輩である中居正広と初共演となった。
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2019.06.132019.06.14
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キンプリツアー開催でJUMPは中止の理由を事務所が説明。昨年ファンマナーで同様の問題を起こすもその違いは


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text:
Hello! Nice to meet you. I’m Ken. I’m from Tokyo.
Hello! It’s nice meeting you.
Thank you for your warm welcome.
「温かい歓迎ありがとうございます」
Thank you very much for accepting me.
私を受け入れてくれてどうもありがとうございます」
自分を家族の一員として受け入れてくれたホストファミリーに、感謝の気持ちを伝えましょう。距離をグッと縮めることができるチャンスかもしれません。
Your house is nice! I really like it!
「素敵なお家ですね!とても気に入りました!」
家の中や部屋を案内されたときに使いたい英語フレーズです。海外では日本と違い、髪型を変えたり、オシャレをしてきた相手に対して”Beautiful! I like it!”「いいね!お似合いね!」などと、とにかく褒める文化があります。日本ではあまりそのようなことは日常で口にしませんが、海外ではそれが一つのマナーや文化でもあるので、褒めること(自己主張)に慣れておきましょう。
2. 行ってきます〜ただいま 編
I’m leaving. / I’m going now.
学校や遊びに出かけるときはこう言って家を出ましょう。
I’ll come home by 7pm. / I’ll be back by 7pm.
「7時までに帰ってきます」
「〜時までに」はby、「〜時に」ならat、「〜時ぐらい」ならaboutやaroundを使います。何も言わずに出てしまうとホストファミリーが心配してしまうので、何時に帰ってくるのか、どこに行くのかをざっくりと伝えておくのがベターです。
I’m coming home late today.
「帰るのが遅くなります」
はっきり時間が分からなくても、遅くなることくらいは伝えておきましょう。加えて、”I don’t need dinner”「夕食はいりません」のように、食事を家で食べるのか外で食べるのかを知らせておくのも大切です。
I have a plan today.
休日にホストファミリーから、“What are you going to do today?”「今日は何するの?」と聞かれ、予定がある時はこのフレーズをつかいましょう。そして具体的に、”I’m going on a hike with my friend”「友達とハイキングに行くんだ」などと続けたり、”How about you?”と聞き返したりすることで、会話を広げることができますよ。
I’m coming. / I’ll be right there.
「今、行きます」「今そっちに行くよ」
「ディナーだよ!」「出かけるよ!」などとホストファミリーから呼ばれたときに使える英語フレーズです。呼んでいる相手のところに(自分が)来るので、comeを使います。goは離れていく、comeは近づいていくイメージです。
I’m home. / Here I am.
家に帰ってきたら、一言声をかけましょう。いないことになっていて、夕食が準備されていない、ホストファミリーが心配している、なんてことになるかもしれません。
3. 【食事、シャワー、洗濯】〜日常会話編〜
Let’s eat! / Let’s dig in!
「食べましょう!(いただきます)」
dig inは「掘る」というのが元々の意味ですが、食事シーンでは「食べる」という意味でカジュアルに使われます。海外では「いただきます」と言って食べる文化はありませんが、勝手に一人で食べずに、みんなが席に着くのを待って、(雰囲気によっては)上のように一言かけてから食べるようにしましょう。
Looks good!
Smells so good!
出された料理に対する感想を言うときのフレーズ。何も言わずに黙ってただ食べるのではなく、作ってくれたことへの感謝も込めて一言何か言ってみましょう。
「食べ終わりました」「もう食べられない」
”I’m done”は”I’m done eating”を省略した形で、お腹いっぱいになってもう食べられなくなった時にこのフレーズを使います。”I’m full”も同じ意味を表します。
It was delicious.
「美味しかったです(ごちそうさま)」
日本語の「ごちそうさま」という表現は英語にはないので、「美味しかった」と感謝の言葉を言うようにしましょう。もしあまり好みでないメニューが出てきたら、正直に”I’m not a very big fan of 〜”(〜があまり得意ではないのです)などと遠回しに伝えるのがベターです。
May I use the washing machine?
「洗濯機を使ってもいいですか?」
Can I take a shower?
「シャワーを浴びてもいいですか?」
「〜してもいいですか?」はMay I〜やCan I〜を使いますが、前者の方が丁寧です。ホームステイでは、自分が洗濯機を使える日や、シャワーを使っていい時間帯などのルールが決まっていることが多いので、必ず守るようにしましょう。
4. プラスaで覚えておきたい英語フレーズ編
Here’s a little something for you. / I have a little something for you.
「(つまらないものですが)ちょっとしたプレゼントがあります」
ホストファミリーのために日本からお土産を持っていく人も多いでしょう。そのようなささやかなプレゼントを渡すときに使えるのがこのフレーズです。ちなみに、何をお土産に持っていったらいいか分からないときは、こちらの記事を参考にしてみてください。
【留学、ホームステイのプレゼントに】外国人に喜ばれる日本のお土産10選
Could you tell me how to get to the nearest station?
「最寄り駅への行き方を教えてくれますか?」
ホームステイ内だけでなく、街で道を尋ねるときなどにも、とても役立つ表現です。get to〜の後を目的地に変えればOK!
Could you show me how to use this machine?
「この機械の使い方を教えてくれませんか?」
海外の電化製品などは日本のものと勝手が違ったりするので、使い方が分からないときはこのフレーズを使って聞きましょう。目的語を変えれば色んな場面で使えます。
留学を成功させるには、荷物や気持ちの準備の他に、やはり英語の準備が大切です。初めのホームステイで、英語でうまくやり取りできれば、その後の英語コミュニケーションに大きな自信を持つことができるはず。留学前に、オンライン英会話などを使って、1ヶ月〜数ヶ月、英会話の練習をしておくのもおすすめです。
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編集部 大人 話す 中級 初級 英語学習 english 英会話フレーズ 英語フレーズ 英語学習法 足立恵子 オンライン英会話 上級 日常英会話 仕事 TOEIC 読む 聞く 書く 資格 石田智裕 漫画 しろねこトーフ Mカラマール kannoaya 西田大 始め方 チャンス 続け方 ジュディ双葉


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text:
時間の制約もありますので、全てにおいて解決とまではいきませんが、それぞれのご相談に解決の方向性だけは示せたのではないかと思います。
毎回相談会を担当して感じることですが、想像するよりも相続のことで悩んでいる方が多くいらっしゃるように思います。
今後も行政書士として少しでもお役にたてればと思っています。
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2012/03/17(土) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
『交流会』の講師として~相続・遺言のはなし~
先月の話ですが、緑ケ丘地区社会福祉協議会が主催する「ふれあい交流会」で、「相続・遺言のはなし」と題して講義を行いました。
昨年の11月に、座間市老人クラブ連合会が主催する『寿大学』で、相続・遺言について講義を行いましたが、その時に参加されていたこの協議会の会長からの依頼でした。
当日は、60名以上の参加があり、午前中は私の講義、午後からは、カラオケなどのおたのしみ会が企画されているようでした。
開会にあたり、会長、座間市長、地域の議員の方々の挨拶がありました。
予定よりも挨拶の時間が永くなったこともあって、担当の方から、“講義が午前中に終わるよう講義時間を少し短くしてお願いします。”との要請がありました。
私は、講義中、何度も時計を見ながら、そして、支障のない範囲で内容を少し省きながら進めました。
質問時間も含めて、正午ちょうどに講義を終えることができましたが、内容に少し消化不良なところがあったかもしれません。
今回は、参加者にアンケートお願いしましたが、「もう少し時間を取ればよかった」、「時間の関係でやむを得ないですが、ゆっくりと進められたらよく理解できたかと思います。」という感想がありました。
今回のように、突然の時間短縮の要請があった場合には、“相続だけ”あるいは“遺言だけ”に話を絞っても良かったのではないかと少々反省しているところです。
とは言うものの、アンケートで、「相続中ですので、とても参考になりました。ありがとうございました。」との感想を下さった方や、講義全体を通して「満足」との回答を頂いた方も多数いらっしゃいました。
また、講義が終わった後に3名の方からの熱心な質問もあり、少しだけは、参加された方々のお役にたてたのかもしれません。
今後も精進して、業務、講義ともにさらにレベル・アップして行きたいと思っています。
当日の講義の様子です。       講義後に質問を受け
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2011/10/22(土) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
今年の初めに、Aさんから年賀状が届きました。
以前、当事務所でAさんの遺言書を作成して、公正証書にしたことがありますので、それ以来、毎年、年賀状のやり取りをしています。
ところが、Aさんの年賀状に書かれた住所は、いままでAさんが住んでおられたところとは違っていました。
その住所を確認してみますと、そこは老人ホームの所在地でした。
私は、Aさんのことが気になったので、その老人ホームに行ってみました。
受付で確認すると、入所されていることが分かりましたので、取り次いでもらって、Aさんにお会いすることができました。
Aさんは、私が想像していたよりも元気そうにしておられました。
お話を伺いますと、Aさんは、その後の状況も変わったので、遺言書の内容を書き直して、改めて公正証書にしたいとのお考えを持っておられました。
そこで、その後、何度かAさんにお会いして、Aさんに確認しながら遺言書作成の準備をすすめました。
その間、Aさんは、体調を崩されたこともあって、病院に入院後、リハビリセンターに移られました。
結局、そのリハビリセンターに公証人の先生に来てもらって、公正証書遺言が作成されることになりました。
事前に、公証人の先生と打ち合わせをしていましたので、スムースに公正証書遺言の作成手続きを終えることができました。
以前の遺言書と同じく、Aさんのお世話になった方への感謝のお気持ちと、末永くご親族の幸せを願うお気持ちが込められた遺言書となりました。
私は、この遺言書を通じて、Aさんのお気持ちを、関係する方々に温かく受け止めて頂けるものと確信しています。
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2011/08/04(木) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
行政書士相談会(相続・遺言)の担当日~前向きに~
一昨日は、座間市役所での行政書士相談(相続・遺言相談)の日でした。
毎月2回行われているのですが、この日は、S先生と私が担当でした。
毎回月初めに座間市役所で相談予約の受け付けがありますが、1回の相談日につき6件までという予約枠はすぐに埋まるようです。
それだけに相続のことで悩んでいたり、疑問に思っていたりする方が多いということだと思いますが、この日も6件の相談がありました。
1件につき相談時間は30分ですので、相続や遺言の概要をお話する程度で時間が来てしまうことが、ほとんどでした。
それでも納得した表情で帰られる様子を見ると、こちらも安心した気持になりました。
なかには相続や遺言そのものの相談というよりも、相続に関係して、“お墓をどうするか”とか“兄弟姉妹とどのように接するか”などの、一般的な相談もありました。
その場合は、一通りお話を聞いて、常識の範囲でお答えいたしました。
相続や遺言の話をするということは、「死」に伴った話をするということになります。
でも、ご家族や親族、そして、その関係する人たちが良い関係を保って前向きに生きていくための大切なことだと思います。
それだけに、今後も誠意ある対応を心掛けたいと思っています。
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2011/06/11(土) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
相続手続~感謝の気持ち~
数年前ですが、相続についてAさんから依頼があったときのことです。
Aさんのお母さんは半年ほど前に他界され、またその数カ月後にお父さんも亡くなられたとのことでした。
Aさんには、遠方に住む弟さんがおられましたので、相続人は、AさんとAさんの弟のお二人でした。
お母さん名義の財産とお父さん名義の財産とがありましたので、それぞれを被相続人とした遺産分割手続をすることになりました。
弟さんには、遠方に住んでおられるということで、郵便でのやり取りをして必要な書類を揃えて頂きましたが、手続は比較的スムースに進みました。
手続きが完了し、その報告をするために、お預かりしていた書類を持ってAさん宅にお伺いしました。そして、その時に報酬を頂くことになっていました。
報酬を頂くときに、Aさんは、「この金額でお支払いしたい。」とお伝えしていたよりも多くのお金を差し出されました。
「いろいろと相談にのって頂いて感謝しております。」とのことでした。
請求した金額よりも多く支払いたいとの申し出は、感謝の気持ちからということでしたので、有難くすべて報酬として頂くことにしました。
これからも依頼者に満足いただけるような仕事を常に心がけたいと思っています。
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2011/05/30(月) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
一昨年のことですが、Aさんから、相続手続に関する依頼がありました。
早速Aさん宅にお伺いしてお話を聞かせて頂いたところ、今回亡くなられたBさん(被相続人)は、Aさんの伯母に当たる方で、Bさんにはお子さんは無く、Bさんの夫もご両親も先に他界され、また、遺言書は無いとのことでした。
戸籍などを取り寄せて詳しく調べたところ、相続人は、Bさんの兄弟姉妹、甥、姪の合わせて13名ということが分かりました。
相続人が多いということもそうですが、Bさんのお父様は再婚されていたり、養子縁組をしたお子さん(つまりはBさんのご兄弟にあたりますが)がおられたりということもあって、相続関係を調べるのに多くの時間を要しました。
相続人の中には、Aさんとは全く交流がない方も数人おられましたので、あちらこちらのご親戚のご協力を頂くことで、これまた多くの時間を要しましたが、なんとか遺産分割協議が成立するに至りました。
遺産については、銀行口座や証券会社の口座は何社にもおよび、また不動産も遠方にあるものもありましたので、やはり分割の手続きにも多くの時間を要することになりました。
結局、依頼を受けてから手続きのすべてが完了するまでに、1年近くかかりました。
Aさんは、「とても私たちだけで進めることは無理でした。」「お願いして良かった。」と言って下さいました。
また、銀行や証券会社の担当者は、「相続人とのやり取りだけだったら本当に大変だったと思います。」「関わってくれて良かった。」と言っておられました。
私も「無事に完了することができて本当に良かった。」と思っています。
これまで、Aさん宅に何度もお伺いして打合せをしましたが、その度に、柏餅などの甘いものをご用意くださいました。
1年近くも通していろいろと甘いものを頂戴することができましたことも、甘いものが好きな私にとっては、これまた「良かった」ことであります。
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2011/05/19(木) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
『寿大学』の講師として~相続・遺言のはなし~
先日、座間市老人クラブ連合会が主催する『第48回寿大学』が、座間市総合福祉センター(サニープレイス座間)において開催されました。
今回、私は、『これだけは知っておきたい相続・遺言のはなし』 と題して、この寿大学で講義を行いました。
この寿大学は、座間市老人クラブ連合会会員の教養の向上を目的に、毎年この時期の3日間を開講日として開催されています。
当日は100名以上の参加があり、盛大に行われました。
各講座に先立って開講式が行われ、最初に会長の挨拶があり、それに引き続き座間市長の挨拶がありました。
3日間で6つの講座が用意されていましたが、私はその一番目でしたので、座間市長の挨拶の後、少し休憩をはさんで、私の講義がありました。
相続や遺言に関する基本的なお話しや、私が関わった事例に基づいてのお話しをさせて頂きました.
参加者の皆さんは真剣なまなざしで講義を聞いてくださり、メモをとる姿も多く見られました。
参加者からの質問もあり、少し時間をオーバーしましたが、予定していた内容を終えることができました。
出来るだけ分かりやすい言葉でお伝えすることを心掛けましたが、時間が押していたこともあって、少々早口でお話しすることになってしまいました。
最後は、参加者からの大きな拍手でお送り頂きましたので、少しはお役に立てたのではないかと勝手な解釈をしながら、会場を後にしました。
ちなみに、座間市老人クラブ連合会とは、市内の各地域で活動する30ある老人クラブの連合組織のことです。
平成22年度からは、連合会の愛称を「ソレイユざま」として、地域でより一層親しまれる、活気あふれる会を目指しておられるようです。
以下は、寿大学での講義の様子です。
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2010/11/12(金) | 相続遺言・業務日誌| トラックバック:0 コメント:0
相続手続~明るい表情へ~
ある日の夕方、以前私の事務所で相続手続を行った事のある方から電話がありました。
知り合いのAさんが相続の件で非常に悩んでおられるので、すぐにでもAさんと会ってほしいとのことでした。早速その日の夜、Aさんにお会いする事にしました。
Aさんは非常に疲れておられるように見えました。相続の話が上手くすすんでいないとのことでした。
Aさんは遺産分割の内容に納得がいかないのですが、兄弟や親戚からは「他の皆はこの分け方で納得しているのに、どうしてお前だけが勝手なことを言うのか」と責められているとのことでした。Aさんも「自分だけが聞き分けが悪いのかもしれない」と自分自身を責め始めていました。
よくよく話を聞いてみますと、Aさんが納得いかないのはもっともなようにも感じました。
Aさんは相続についてあまりご理解なさっていなかったようでしたので、まずは相続手続の一般についてお話をすることにしました。そして最後に私は「納得がいかないことをはっきりと伝えればきっと分かってもらえると思いますよ。」と付け加えました。
私の話を聞いて、Aさんは「そんなに多くを分けてもらおうとは思っていませんが、最近は何か主張することが悪いことのように思えてきて、少し気が滅入っていました。」「でも、私の言っていることが、わがままでも何でもないことだと分かりましたので、明日にでも兄弟や親戚にもう一度話すことにします。」とすっきりとした表情で話されました。
2時間ほどお話をしたと思いますが、私が帰るときに玄関まで見送ってくれたAさんの明るい表情が印象的でした。


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初心者ユーザーが利用するならきっとこんな感じだと思います。登録をしなくても多くの情報を得ることができますが、無料の会員登録や有料会員になればさらに多くの情報を入手することができます。
最初は無料で使って、もっと競馬のことが知りたいと思ったら是非登録をしてみてください。実際に使ってみれば分かりますが、有料会員だったらこの情報も見れるのに!と思うことが必ずどこかであると思います。高い金額ではないので検討みてはいかがでしょうか?
基本的に登録をしなくてもいわゆるゲスト状態で情報を集めることもできます。しかし無料の会員登録をすることでさらに、netkeibaが使いやすくなります。一体どんなことができるのだろう?と思う方のために無料の会員登録でできるようになることを紹介します。
ニュース・コラム・掲示板投稿ができる
お気に入りの馬が30頭登録できる
30名のコラムを完全に読めるようになる
netkeibaから馬券を購入できるようになる
賞金200万円の予想大会に参加できるようになる
マイページを作って一層競馬を楽しむことができる
主に以上の6つができるようになります。色々と利用ができるようになりますが、一番便利だと思うのはnetkeibaから馬券を購入できるようになるということです。昨今、馬券をネットで購入することは基本になっていますが、netkeibaと連携させることで簡単に購入できるだけではなく、購入のミスもなくせるのでオススメです。自分の予想をそのまま馬券にすることができるため、利用している人も少なくありません。
登録自体は1分くらいで終わるので、まずは無料会員になってみてはいかがでしょうか?そこでもっと情報が知りたいと思ったら有料会員になってみると良いと思います。
次は有料会員について紹介していきます。無料会員とは得ることができる情報の量はとても多くなります。値段もそこまで高いものではないですし、もし毎週新聞を購入しているならnetkeibaの月額有料会員になってみるのも良いと思います。2つある有料会員について料金や内容などを簡単に紹介します。
プレミアムコース月額500円(税別):プロの予想や9走馬柱、調教タイムに厩舎コメントなどが見れるようになります。
スーパープレミアムコース月額934円(税別)netkeibaが提供している全てのコンテンツを利用できるようになります。
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netkiebaのオススメコンテンツ5選!
それでは本題のnetkeiba使うなら必ず見るべきというコンテンツを5つに厳選して紹介したいと思います。有料コースでも多くのコンテンツがありますが、今回は無料で閲覧することができるコンテンツに絞ってまとめていきます!netkeibaに詳しくないという方でもきっと見たくなるようなコンテンツが多いので是非最後まで読んでみてください♪
まずはニュースというカテゴリーについて紹介します。重賞レースの枠順が確定したり、出走する競走馬が確定した時などに新着ニュースとして情報を提供しています。厩舎のコメントや注目馬の情報なども常に配信しているため、馬券予想に大きく影響を与えるコンテンツとなります。
また馬の状態などを調教師が解説していることもあるため、役に立つ情報が多いのが特徴の一つです。競走馬だけでなく、競馬場の馬場状態についても告知しているので必読コンテンツと言えるでしょう。予想に関係しなくても読んでいるだけで面白い内容ばかりなので人気も高いのです。
恐らくnetkeibaの中で最も使われているのがレースというコンテンツです。出走馬、枠順、馬柱、オッズなどレースに関する情報が大量に記載されています。主に中央競馬の情報となるため、週末に向けて開催されるレースの情報が網羅されていきます。競馬新聞を買わなくても十分予想に役立つ情報が記載されているため、利用している人が多いのです。
しかしある程度は無料で見ることができますが、馬柱9頭、想定馬、タイム指数やプロの見解買い目など詳しい情報は有料会員のみの閲覧となっているため、登録した方が良い場合もあります。
また出走する競走馬をクリックすればその馬の情報も簡単に見ることができるので、とても便利なコンテンツです。まずはnetkeibaのレース情報から予想を組み立てる人も多いと思います。上記で一般ユーザーの利用する流れを説明しましたが、やはり基本はレース情報からですね。
騎手の情報やエッセイ、さらに予想に役立つことも掲載されているコラムも必読コンテンツです。競馬の予想に繋がらないものもありますが、専門家がガチで考察し、考えた内容をコラムで紹介してくれています。特に大きなレースの時には必ずと言っても良いほどデータ分析などのコラムが掲載されるので忘れずにチェックするようにしましょう!
また予想以外でも騎手についての情報や季節ごとの競馬の特徴などについて触れられていることが多いため、競馬についての知識を深めたいと思うなら読むことをオススメしています。とても興味深い内容となっているため、時間つぶしとして利用している人も少なくありません。
1986以降にデビューした競走馬やレース、騎手に調教師、生産者、馬主など競馬に関わる多くのことを検索することができるコンテンツです。レースの傾向や、競走馬の成績などを調べたい時に使うことが多いと思います。
中にはみんなの競走馬ランキングも掲載されており、どの馬が注目をされているのか、どの馬の評価が高いのかを簡単に知ることができます。競馬に詳しくない人は特に他の人の評価なども参考になると思うので、見るべきコンテンツだと思います。
また競走馬に関して実況掲示板も設けられており、他のユーザーと競走馬に関して意見を交換したり、予想を聞いたりすることもできます。書き込まなくてもみんなのやり取りを見ているだけで、十分参考になるので時間を見つけて参加してみてください!
上記で説明した掲示板は競走馬についてですが、この競馬広場ではレースについて、騎手について、予想についてなど様々な掲示板が存在しています。基本的にランキング形式で表記されていますが、掲示板の数は無数にあります。きっと気になるものがあると思うので、チェックしてみてください!
みんなの予想などについても議論されているので、もしどの馬券を購入するか悩んだ時はフラッとみていると何かヒントを得ることができるかもしれませんよ。実際にどんな馬券を購入したかもコメントしている掲示板もあるので、参考になる情報もあると思います!
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他にも競馬サイトは多く存在するので、netkeibaにこだわらずに色々と利用してみると良いでしょう。何故一番netkeibaが利用されているかを実感すると思いますよ♪まずはサイトを訪問することから始めてみてください!
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The Beatles “Come Together” Cover Bass録音した – Mizuki's music site
The Beatles “Come Together” Cover Bass録音した
まだ曲の途中までですが、、、The Beatles “Come Together” の基本的なベースラインをドラムトラック(前回のブログ内容)に重ねて録音・動画録ってみました。
下のブログが前回の内容になります。
The Beatles “Come Together” Coverしようかなと
1 まずは動画をどうぞ
4 次はギタートラック
ベース (こちらのブログ)→ AMPEG / SCR-DI(プリアンプ)→ Two Notes / Torpedo C.A.B(キャビネットシミュレーター・廃盤モデル)→ WARM AUDIO / WA73(マイクプリ)で録音しました。
ベース本体に関してはまだブログにしていないのですが、ベースのピックアップ交換をしてSEYMOUR DUNCAN / SJB-1b と SJB-1nになっています。なので録音・録画はピックアップ交換後に行っています。
デフォルトのピックアップも悪くなかったのですが抜け感やハイが欲しくなり楽器屋さんに相談したらダンカンをオススメされました。デフォルトのピックアップよりハイが出たのとなんか温かい感じがする。弾いてて楽しい。
このピックアップにしてからプリアンプのEQを全てフラットにして使えるようになりました。所謂ジャズベの音なんですかね?凄くハマって他に買いそうになっていた機材を買うことなくすみました(笑)
AMPEG / SCR-DIに関しては前述の通りEQフラットで音色変えるプリセットスイッチ(Ultra-Hi・Ultra-Lo)もONにせず使っています。
それから前まではアンプにマイク立てて録音するのが楽しかったのですが、最近ライン録音も出来たほうが良いなと思い昔から持っているTwo Notes / Torpedo C.A.Bを有効利用できないかなと思い使ってみました。プリセットのアンペグキャビのパラメーターを少しいじって使っています。
Two Notes / Torpedo C.A.B通すと良い感じに弾きやすくなるというか、ラインの前に張り付いた感じが緩和される・空気感が出て弾いてて疲れないのが好きです。
まだベース弾くのに慣れないのもありますが、今後尺変えたりしていく予定なのでその過程で今より良いプレイが出来るように練習していきます。
ちなみに自分はピック弾きしか出来ません、、、フィンガーレスト付けたのに指弾きは諦めてます(笑)
ただピック弾きで素晴らしい演奏をする方をみてピック弾きでいけば良いやとなったのも理由としてあります。Bobby Vegaさんの下の動画を見て本当にどうでも良くなりました。良いグルーブとゴーストノートをコントロールして弾けるようになりたい。
今週〜来週くらいにはギタートラックを録音したいと思っています。
ギタートラックはMarshallを歪ませていきたいなと。いや本当にロックな感じで弾いた音源・動画を残したいなと前から思っていて、今回のCoverは良い機会かなと思っています。
録音・動画作るの楽しくなってきたなぁ。少しずつマイペースに、でも継続して投稿していけたらなと思っています。


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ホーム > Magic xpa > Magic xpa 新連載概要 >
記事概要 Magic uniPaaS/xpa で作るイベントドリブン型プログラム
2015/02/05 23:20 に Masanobu Tanda が投稿   [ 2015/02/05 23:20 に更新しました ]
第83回 HTML ファイルと XML ファイル出力について
前回は、Magic のデータソースであるテーブルデータを、外部の CSV ファイルに変換して出力する方法について学びました。従来の方法と違って、出力用のフォームの作成もフォ-ム出力コマンドの使用も不要になったところがポイントでした。
今回はそれに引き続き、HTML ファイルと XML ファイルへの出力方法について学習しておきたいと思います。


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人と「つるむ」のは嫌いだったけれど……。 | 外の音、内の香 | 一田憲子 : 外の音、内の香 | 一田憲子
大谷桃子の、母から娘へ。受け継ぐレシピ
平井かずみの、花のなまえ
ビジネスピープルからの贈り物
いちだ&さかねの往復書簡
新しい暮らし方、働き方
「私はここにいる」って伝えたい! アウトプットのはじめ方
「私を見つけて」プロジェクト
人と「つるむ」のは嫌いだったけれど……。
人と「つるむ」のは嫌いだったけれど……。
このコンテンツ「もっと早く言ってよ!」は、ずっと前から知っている、と思っていたことなのに、
この年齢になって「あ、そうか!」とやっとわかった気がする体験を、50代の私が、20代だった私に伝えるつもりで綴っています。
ノリコさんは、社交的で明るいと言われながらも、集団行動が苦手だよね。つまり「人とつるむ」のが嫌いってこと。女子校時代は、いつも一緒に行動する女子同士のグループに入るのがイヤで「渡り鳥」だったし……。
私も今、パーティにはほとんど行かないし、あまりよく知らない人が大勢集まる食事会もパスしがちです。時々トークイベントなどに参加すると、「隣の人と話し合ってみてください」などと言われますが、それも本当に苦手……。きっと私は初めての人にすぐに心を開けないのだろうなあと思います。フリーライターは基本的に会社に所属しないので、上司や部下もいないし、必要に応じてチームを組めば、私はずっと「一匹狼」としてやっていけばいいかな……と思っていたのです。
でもね……。今回の新型コロナウィルス騒動でちょっと考えが変わってきました。先日、FM J-waveに宮本亜門さんが出演されて、「新しい生活」について語っていらっしゃいました。演劇界は、大きな打撃を受けて、オペラもミュージカルも開演できない……。そこから一歩先に進むには、演劇界にいる者同士が手をつなぐしかないって。実は演劇界は意外に縦社会で、カンパニーごとに集まって、他のカンパニーはライバルだった……。でも、競争していたら、どんどん世界が狭くなる。互いに互いを褒めあって、いいところを見つけて、一緒にできることを見つければ、今まで見つけられなかった、新しい道を発見することができるかもしれない……。私は心を込めてそう語る亜門さんの言葉に、すごく感動したのでした。
ノリコさんが「つるむ」のが嫌いなのは、不特定多数の中で、自分がどういう位置に立っているかが見えなくなっちゃうからだよね。自分が何者かがわからなくなる……。それがきっと居心地が悪いんだろうと思います。
そして、「人の目」を気にすることをやめて、「自分は自分の方法で歩いて行こう」としてきましたよね。でもさ……。私もずっと、人に振り回されるのをやめようとしてきたけれど、やっぱり仕事をしたら評価してほしいし、頑張れは誰かに褒めてほしい。そう思うのって本当に悪いことなんだろうか……? って最近考えるようになりました。
人はひとりで好きなように生きていけば、自分ひとりの「目」しか持つことができません。でも、自分を広い世界に放ってみて「どう見られるか?」を知ることは、「あの人はこう思って」「この人はこう考えて」と、世の中には、「こんなことを考える人もいるんだ!」と知ることでもある。それって、もしかしたらいいことなんじゃなかろうか? と思うようになったんです。
私と違う意見の人がいる。違う感じ方の人がいる。それを知った上で、「じゃあ、自分はどう進む?」と考えればいい。大事なのは、多様性を受け入れる自分を持っていること。その方が、両手いっぱいに選択肢を持って、「どれがいいか?」と考えるチャンスが生まれ、より自分の道が幅広く、深くなるんじゃないかなあ。
だからね、ノリコさんもこれから、自分の扉をちょっと開けてみたらどうかなあと思うんです。いろんな人に出会い、自分の心を開く、ということは、いろんな角度に置いた鏡で自分を見てみるということ。いっつも前から見ていたけれど、横から、後ろから自分を見てみたら、違う自分が見つかるかもしれない……。そしてその鏡となってくれるのが、周りにいる「人」じゃないかと思うのです。
私も大勢の人の中に入るのは、今でも苦手だけど、自分と他人の境目をもう少しあいまいにして、隣に立つ人のことを信じてみようかなと思っています。


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text:
iPhone 8 Plus & iPhone X
僕の場合は、通常の打ち合わせであれば、メモをしたり、ウェブサイトを参照するくらいにしか使わないので、iPadでも十分ですが、プロジェクタに画面を投影してプレゼンやレビューをするときにはMacBookの方が向いています。
さらには、その場でグラフィックの調整やデモのパターンを作って見せたりするなら、プロジェクタにつないだMacBook Proの方が断然いいわけです。
最近では、iPadでもかなりPCライクなことができるようになってきましたが、そもそもコンセプトも特徴も違うものを同じ目的で使おうとするから無理があるわけで。なんでもかんでもiPadでがんばる必要はないですよね。
出張の場合には、出先でどんな作業が発生するかわからないこともあるので、念のため全部入りのMacBook Proを持って行きます。全部入りの安心感は半端ないです。
ちなみに、電車などのちょっと長めの移動の時には、iPad + Smart Coverです。読書をするときには、SmartCoverの方が薄いので圧倒的に持ちやすいですしね。
Smart Keyboardはカバーだと思うとなかなかいいお値段です(笑)。いたわりの気持ちもあって、Smart Coverをつけつつ、Smart Keyboadはキーボードとして持ち歩くこともあります…。
Smart Keyboardには大満足だけど、iPad Pro 10.5インチモデル にはSmart Coverがやっぱり必要だった。
10.5インチのiPad Proがとにかく快適です。ふだん使いのタブレットしての使い勝手の良さはもちろんのこと、iPad Proだけで打ち合わせに行くのにもだいぶ慣れてきました。 慣れてきたというか、 ...
スペースが限られた場所でもキーボード作業ができるのが嬉しい
外出時にありがたみを感じるのは、スペースが限られた場所でもキーボード作業ができることです。
僕が一番のありがたみを感じるのは、普通電車のグリーン車を利用している時。奥行きないテーブルでもさっと取り出して、メールを返したり、打ち合わせの内容をまとめたりするのに重宝しています。
狭い場所でノートPCをカバンから出してスマホでテザリングをして…とゴソゴソやるのがイヤなんです。
セルラーモデルならスマホを取り出してテザリングという一手間がいらないので、iPad Proを取り出して本当にサクッと作業をして片付けることができます。
カフェなどでも、お店によってはテーブルが小さめだったりするので、ノートPCを取り出して作業をするのがやや煩わしいなぁと感じることがありますが、iPad Proならそんなことも感じません。
10.5インチというサイズも絶妙なのです。
iPad Pro を使った効率化のカギはデバイス間のデータ連携
iPadで仕事の効率化を図ろうとすると、iPadの使い勝手や、機能的、効率化を図れるアプリは何かと考えがちですが、効率化は一つのデバイス単体で考えない方がしっくりきます。
用途、時間や場所が変われば最適なデバイスも変わります。
打ち合わせはiPadやMacBook、MacBook Proでこなして、帰ってきたらそのデータをiMacで編集した方が効率的だったりもします。画面の大きさやマシンスペック、アプリの制約なども違いますからね。
メモしたものを元に、リサーチをしながらドキュメントを作るなら、iPadよりも画面が広いMacの方が圧倒的に効率的なのはいわずもがなですが、デバイスを使い分けて作業をするときのカギを握っているのが、クラウドを使ったデータ連携です。
どこにいても、どのデバイスからも参照できるようにしておく必要があります。
テキスト系ならEvernoteやUlysesなんかは定番ですし、ドキュメント系なら、AppleのドキュメントツールがiCloud経由、MS OffieceもOne Drive経由でデバイス間のデータ連携ができるのは、今となっては当たり前ですね。
ストレージ系では、DropBoxやGoogle Drive、iCloudなんかもそう。
デバイスやOSを意識せずに同じデータを参照して作業ができる環境を作っておけば、その作業に適したデバイスを選んで作業をすればいいだけなので、効率的です。
データを連携して効率的に使えるかどうかのポイントの一つは、僕はセルラー契約をしているかどうかだと思っています。
仕事で使う前提なら、セルラー契約はマストだろうなと。
iPad Pro と iPhone を同時に使うと便利なことも
僕はiPad Proを使っている時に検索が必要になった時には、iPadでブラウザを立ち上げて検索するのではなく、iPhoneで検索をすることも結構あります。
アプリを切り替えるよりも、その方が早いです。
コピペが必要な時にはiPadで検索しますけど、その場合にも、iOSの進化とスマートキーボードのおかげで、コピペなどのキーコンビネーションが必要な処理もMacと同じ感覚でできるので便利です。
唯一ストレスを感じるとしたら、選択範囲をつくるのがやや面倒なことくらいかな。
僕はMacで作業をしている時でも、アクセス解析のデータを見たい時には、Google Analyticsのサイトを開くのではなく、iPhoneアプリを開きます。データのチェックであれば、アプリの方が見やすいし、早い。
仕事などできちんと解析をする時にはサイトを使いますけど、それ以外はほぼアプリです。
デバイスの活用 や 効率化 はオタク的に楽しむのがコツ
僕はガジェットそのものが大好きだし、新しいガジェットを手に入れて便利に使うというプロセスも大好きです。ライフハック系も好きなので、いろんな人のブログや本を読んで真似したり、自分でも使い方を工夫したりすることが本当に楽しいんですよね。
活用術や効率化みたいなのって、実は「知っているか知らないか」みたいなことも多かったりします。
馴染みのあるツールでも、「そんな使い方があるのかー!」みたいなことってまだまだあるんですよね。
iPadに限らずですが、活用や効率化のコツというのは、実はそういうオタク的な好奇心やお楽しみの部分にあるかなと思います。
追記:その後iPad ProはApple Pencilとともに仕事をする上でのマストアイテムとなりました。こちらの記事も良かったらどうぞ!
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Hatena Hatena
デジタルガジェットやカメラ、写真、文房具などが大好きなWEBプロデューサー。浦和レッズサポでもあります。
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NASの音がうるさいので試してみた静音ジェルパッドがなかなか効果的だった
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、この2つから診断されます。
糖尿病の診断基準としては、正確な所はもう少し細かいのですが、ざっくり言えば
①朝起きた時のお腹がすいている時の血糖値(空腹時血糖)が126mg/dl以上
②食事をとったり、ブドウ糖を飲んだ後の血糖値が200mg/dl以上
③HbA1cの数値が6.5%以上
この3つの場合は糖尿病の診断が当てはまる場合があるんです。あなたは大丈夫ですか?健康診断を引っ張り出して確認して下さい。
もし当てはまるのに放置してしまっている場合は、一度糖尿病内科で再検査を受けておいた方が良いでしょう。
そして糖尿病は名前のイメージから「おしっこに糖分が増える病気」と思われがちです。
だからこそ、まあ今やそこまで多くはないとは思うのですが「おしっこが甘くなる病気でしょ?」と糖尿病を軽視する人も一部います。
しかし、そんな軽いものではありません。
糖尿病の本質は尿に糖分が増える事ではなく、
「血液の方に糖分が増える事で血管が傷つき、ダメージが蓄積する事で動脈硬化が進行し、様々な血管に関係した恐ろしい合併症が生じる事」
もはや病気の名前も「血管ボロボロ高血糖病」とかにした方が実際に起きている事を反映しています。
ではそんな糖尿病の症状、恐ろしい合併症とはどんなものがあるのでしょうか?一緒に見ていきましょう。
糖尿病の初期症状・合併症とは?
では糖尿病の症状について解説していきます。
まず、糖尿病には「3大合併症」と呼ばれるものがあります。人間の体の中で
この3つの場所に多大なるダメージを与える事が多いんです。
頭文字をとって「しめじ」と言って医学生は覚えたりするものなんですね。
では、合併症はどういった症状が出現するのでしょうか?
糖尿病によって神経が障害されると、症状が出やすいのがまず足の裏、次に手なんです。
例えば足の裏に薄皮が一枚はったような違和感や、手の指のジンジンとしたしびれを感じる、といった訴えをされる方が多いです。
または手袋や靴下をはいていないのにはいているかのような違和感を感じる事があるんですね。
原因は未だはっきりとはしていないのですが、ブドウ糖が余分に存在すると変化して発生するソルビトールという物質が神経にたまる事が原因という説もあります。
そして結果として感覚が鈍くなっていくと、例えば足なら感覚がないせいで畳のがささくれが足の裏に刺さってしまい、それに気づかずにそこからばい菌が感染して、足が腐って切断を余儀なくされてしまう、神経の合併症のせいでこんな悲しい結果も起こり得るんですね。
次に眼の合併症についてです。
眼の症状としては視力が落ちたり、目がかすんだりする事があります。
これは先ほど説明したように血糖値が上昇した事により血管が傷つけられる事が原因です。
眼に栄養を送っている血管は非常に細いので、血糖値が高い事による血管のダメージを非常に受けやすいんですね。
血管が傷つけられると、例えば目をカメラだとするとフィルムの役割をしている網膜という場所に栄養が送れなくなります。
これを医学用語で「糖尿病網膜症」と呼びます。
糖尿病網膜症になると既にある血管にダメージが蓄積し上手く使えないので、なんとか網膜に栄養を送ろうと「新生血管」と呼ばれる血管を作り出すのですが、こちらは慣れない作業なのですぐ壊れて出血してしまい、そのせいで目がかすむ事もあります。
ひどい場合は最終的に網膜が引っ張られ網膜剥離などが起こり、失明してしまう事もある本当に恐ろしい合併症なんですね。
はっきり目の症状を感じる場合は眼科に受診して欲しいですし、糖尿病と診断されている人はこういった症状が起きる前に眼科にも定期的にかかる事が本当に重要です。
最後に腎臓です。こちらも糖尿病による血管のダメージが原因です。
腎臓の中でも、おしっこをろ過する役割のある「糸球体」という場所は非常に細い血管が多いので、ここが血糖値が高い事でダメージを受けて腎臓の機能がだんだん落ちて行ってしまうんです。
糖尿病は血管を傷つける病気という意味がおわかりいただけたでしょうか。
この現象を医学用語で「糖尿病性腎症」と呼び、透析になってしまう原因のなんと4割をも占めるとも言われており、糖尿病と腎臓には非常に密接なつながりがあります。
「糖尿病性腎症」になってしまうと初期には症状が出ませんが、進行して腎不全の状態になるとむくみなどで腎不全の症状が出ます。
また、本来リサイクルするはずのタンパクが尿に漏れてしまい、おしっこが泡立ちやすくなる事もあります。
泡立っているから全てが異常ではないのですが、泡立ちが尿タンパクのせいだとすると、もしかしたら腎臓にダメージが蓄積しているかもしれません。
糖尿病の初期症状:トイレの回数が増える
またこちらは糖尿病の名前の通りなのですが、おしっこに糖分が増える事で、糖分が多い影響で水を引き込む力が増すので、おしっこの量が増え、トイレに行く回数が増える事もあります。
糖尿病の初期症状:体重が減る
他にも、意外な所でいうと体重が減る、こういう症状があるんですね。
「糖尿病」という言葉を聞くと、おそらく肥満体系の方を連想される人の方が多いかと思います。
確かにその通り、肥満は糖尿病の「原因」となる事があるのですが、糖尿病が進行した「結果」としては体重が減ってしまう、実はこういう仕組みになっているんです。
先程の復習になりますが、インスリンというホルモンは糖分を筋肉や細胞に取り込み、日々の活動のエネルギーとして利用しています。
しかし、糖尿病になりインスリンが上手く作動しないと、糖分をエネルギーとして上手く利用できなくなってしまいます。
こうなると体ではなんとかして使えるエネルギーを探してこなければいけないので、仕方がないので自分自身の筋肉や脂肪を分解してエネルギーとして利用してしまい、そのせいで体重が減ってしまう、こういう仕組みなんですね。
糖尿病を放置しえおいた患者さんが来院される時に、やせてしまっている事は決して珍しくありません。
他にも、甲状腺の異常やがんが原因の場合もあり、心あたりのないあからさまな体重の減りは要注意です。
糖尿病の初期症状:強い喉の渇き
また、強い喉の渇きの症状が出る事があります。
人間の血液は、血糖値が高くなりすぎると濃いジュースのような、いわゆるドロドロの状態になってしまうので、血管がつまらないように血液を薄める為に脳から「水を飲め!!」という指令が出ます。
このため、例えば血糖値が200とか、300とかの状態の時は激しく喉が渇く場合があります。
しかし、このように糖尿病が原因で喉が渇いた時、スポーツドリンクとか、コーラとか、糖分を多く含んだ飲み物で水分補給してしまうと、全然血液が薄まっていかず目的が達成できないので、脳がのどが渇いた!!という指令を送り続けます。
それでも糖分を含んだ飲み物を飲み続けると、血糖値がとんでもない数値になり、昏睡状態になって救急車で運ばれる、こんな話も珍しくはありません。
この状態を「ペットボトル症候群」と呼びます。
喉の渇きは、口の中の唾液の量が減ってしまうシェーグレン症候群、という病気でも起こりますし、なかなかのどの渇きだけで病院に行け、という話ではないとは思うのですが、あまりひどい場合は一度相談下さい。
では、このような恐ろしい糖尿病の症状が出る前に予防する方法はないのでしょうか?
前に説明したように遺伝の影響はあるものの、私たちが日常で気を付けられる事は食事・運動・睡眠です。
運動に関しては、ウォーキングやランニング、水泳などの有酸素運動と、体に負荷をかける「レジスタンストレーニング」という運動、要は筋トレですね、この両方を活用していきましょう。
よく、有酸素と筋トレどちらが良いの?という質問を頂きますが、
例えばウィーン大学の論文でも、どちらかではなく、有酸素運動とレジスタンストレーニング両方を行った方が最も糖尿病の改善につながったというものもありますので、できれば両方行っていくべきでしょう。
また睡眠時間が少ない人が糖尿病になりやすかった、こういうデータもあるので、だいだい7時間くらいの睡眠がとれるのが理想ですね。
健康診断の結果も参考にしつつ、こういった日常生活での良い習慣を、少なくとも糖尿病予備軍の段階から一定の危機感を持って行っていけると良いですね。
糖尿病の初期症状・合併症・予防 まとめ
①糖尿病は血糖値とHbA1cで診断する。健康診断で数値が怪しい人は絶対に放置しない事!
②糖尿病の症状は神経や腎臓、目と多彩。最悪足の切断や失明といった恐ろしい結果もある。症状の知識も大事だが、出る前に予防しましょう。
③普段の生活では有酸素運動やレジスタンストレーニングなどの運動と食事、睡眠に気を付けましょう。
今回はこの3ポイントを絶対に覚えて帰ってくださいね。
もしかしたら明日のあなたを助ける予防医学として役立ってくれるかもしれません。
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ウチカラクリニック/Preventive Room株式会社代表 内科医/産業医/労働衛生コンサルタント
主にプライマリケアや予防医学の情報発信、医療×IoTの実践を目指して活動中。
執筆・監修書籍:40歳からの予防医学(ダイヤモンド社) わたしの血圧ノート2022(扶桑社)
またウチカラクリニックと連携したYouTubeチャンネル「予防医学ch」でも糖尿病について解説しておりますので、是非合わせてご覧ください。


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③自信をつける方法としては、 ・自分の寂しさを癒やす→あるものに目を向ける ・なりたい自分に近づく、自分磨き ・女性性の解放 カウンセリングを活用してみる でしたでしょうか? モヤモヤムズムズ、なにかしたくてしょうがない!という感じなんです笑
女性性の解放のカウンセリング
改めて自分を見直してみる
野良猫とロックマンの特徴とは
実は、ひっそり根本師匠の恋愛講座「野良猫男子&ロックマン氏を研究する会」に参加していた私。
ここでは、師匠を参考に、改めて野良猫とロックマンについてまとめてみることにします。
野良猫もロックマンも、依存か自立かで言うと自立サイドにいる存在。が、さじ加減が少々異なるので、それが態度の違いに現れるようです。
こういう傾向を知っておくと、彼という人間の一側面を理解する一助になりますね。あくまで、そういう傾向です。私としては、先入観を作りすぎると彼本体を見失うのでご注意を!と考えております。
共通点は、過去の心の傷に蓋をしており「もう二度と傷つきたくない」という思いを持っているということ。
ちなみに、「鏡の法則って知ってる?こういう人を好きになるということは、実はあなたも…?」という大変怖い話も講座の中でされていまして、何回その類の話を聞いても「ウッ!」となる私でした。
Kさんのご質問に関して結論から言うと、Kさんも間違いなく「あんたも好きね~」と言われる人類であること間違いなしと思います。そして、彼は…、感情をあんまり出さないから、ロックマン要素強めかなぁ…。詳細は以下をご参照ください~。
野良猫は、「自立の依存」という状態。
「俺は頑張ってる。だからお前も頑張れよ!」というように、自立として頑張っている面もありつつ、相手への謎の要求も出る傾向にあり。
そして、野良猫の方が感情が良く出るし、近づくと逃げる。
本当の野良猫なら、噛みつこうが引っ掻こうが可愛いもんは可愛い。すなわち、彼が本当に警戒心の強い野良猫に見えてきたら、勝ちは見えたも同然では…?
師匠ブログによると、ツンデレの要素を持つ野良猫系男子は、振り回す癖に振り回されることも決して嫌いではない、という特徴があるそうだ!よし、みんなで振り回そう!(笑)
ポイントは、「女王様マインド」、もしくは「わがままお姫様マインド」だそうです。
個人的には、「喜怒哀楽」を軽やかに幸せそうに表現する自由さが大事なのではなかろうかと思いました。
ロックマンは、「自立の自立」という状態。
野良猫がやるような、人に対する要求すら抑圧しているそう。
近づいた時、ロックマンの方が攻撃度が高く、寄せ付けないようにシャッターをおろしをしてくる。
しかし、彼は繊細中の繊細の心の持ち主。
彼の陰に、傷つくことを恐れた怯えた小さな彼が見えたら、もう彼は手の内にあるかもしれない。攻撃は最大の防御。それを見向きもしないような、そんな感じだなきっと。
彼らが欲するのは、傷を優しく包み込む女神のようなマインドだそうです。彼が自由にいても何でも許し、受け入れてくれる女神性。
うーん、そうだなぁ。ここで大事なのは、「犠牲」と「与える」を間違えないことではなかろうかと思います。難しいのう…。
結局、自己肯定感と自分軸が大事という話に戻ってきてしまいました!Oh。
と、ここまで書いたてはみたものの、「生きづらさを手放して、自分にとって最高に幸せな人生デザインを♥」のカウンセラー麻宮 悠ちゃんの記事が分かりやすすぎたので、こちらをご参考にしてくださいませ!(笑)
https://atelier-milkyway.com/love/study-of-noraneko-rockman/
atelier-milkyway.com
すみません。悪ふざけではなく、本来の自分に戻る道を探すという目的で、至って真面目にセッションの中でやっているやつです。(でも楽しい)
だいたい私が伺うのは、「憧れの芸能人や女性」、「なりたい人物像」、「やりたいこと」などで、それらの情報から、私が一方的に「もしや、こういう所があなたの推しの部分では」という無茶ぶりを提供するコーナーになります。
まず、妄想のフックとしてオススメなのは、執着がある時、不安がある時、寂しい時など、困った時や悩んだ時に、「私的イイ女はどんな風に考えどう振舞うだろうか」というのを考えてみることをオススメします。
あとは、イイ女が朝起きてから寝るまでどんな1日を過ごすか、詳細な詳細なタイムスケジュール「平日休日春夏秋冬バージョン」を作ってみると良いと思います。
【起床】カーテンから漏れる朝日の光で目覚める。伸びをしてから、ベランダに出て朝の澄んだ空気を吸って、小鳥が飛んでいくのを眺めながら一息。昨日は同僚に誘われて食事に行ったが、なかなか楽しかったな。
【朝の支度】顔を洗ったらいい香りのタオルでリフレッシュ。歯磨きをしながら、音楽をかけて気分を乗せていく。前日に考えたコーディネートを思い出しながら、どんな色のメイクにしようか考えようか。
全部やるとか狂気の沙汰(白目)
しかし、いい暇つぶしにはなると思います…。そして、可能なら妄想パートナーを登場させてもよろしいかと思います。
【起床】目覚めると、隣に彼の穏やかな寝顔。昨日は、布団に入って結婚式の話をしていたら、いつの間にか寝落ちしてしまったようだ。彼より少し早めに起きて、一人の時間を楽しむ。空気を入れ替えて、一日の始まりを歓迎する。
なんと、フィクションである。
でも、こうしていると自分の生活の中にパートナーの入るスキができるので、オススメしたいです。潜在意識にインストール!
女性としての自信をつける方法
ご質問で挙げてくださっていた方法はこちらになります。
・自分の寂しさを癒やす→あるものに目を向ける
・なりたい自分に近づく、自分磨き
・女性性の解放 カウンセリングを活用してみる
こちら、「女性としての自信」といった認識で、書いてくださったことを掘り下げつつ進めてまいりたいと思います。
また、自信については興味深い師匠の記事があるのでご紹介。これをまとめていたらただでさえ長い文章が巻物みたいな長さになりそうだから今回は諦めた(土下座)
師匠の記事を一言でまとめると、「実は私たち、今この状態でも自信の塊なんですよ」です。
自信がある、ってどゆこと? | 心理カウンセラー根本裕幸
もし、あなたがふだん料理をされるのであれば、きっと毎回計量スプーンできちんと「小さじ3杯」を測ったり、ゆで時間
nemotohiroyuki.jp
そもそもなぜ自信を持ちたいか
自信を取り戻していくっていうのは地道な作業だし根気がいるので、せっかくならポジティブな理由で取り組むのがいいそうです。
自分に「なんで?!」って聞きまくって、ぜひ、楽しくなるような理由を1つお守りに持っていてもらえたらいいなと思います。
例えば、「私は、私が幸せになるためにやるぞ!」、「私は、私らしく自由奔放に生きたいんだ!」のように、自分のためにをモットーにしていくのが良いと思います。
寂しさを癒す、あるものに目を向ける
厳密には自信をつける方法にジャストミートではない(私の伝え方が紛らわしかったかも!)ものの、以前別の方から、「ネガティブな感情を自分で克服できると分かったら、失敗などが怖くなくなった」とお話をいただいたことがあり、そういう意味では、「寂しさを癒す」ということは自信に繋がるとも言える筈(笑)
「寂しさ癒す→あるものに目を向ける」ということに関しては、豊かさを受け取るということにも繋がるし、いいことだらけ。
女性としての自信UPなら、「ある」を自分自身にも向けてみるのも王道ですよね。既にKさんにはお伝えしたかもですが、「彼が私を選ぶ理由50選」、「私の女性としての魅力50選」の書き出しが効果的に思います。
なりたい自分に「近づく」というより、なりたい自分は眠っていたり隠していたりする自分の要素なので、個人的には、「解放する」という表現がしっくりきますかね…。
(現時点でも、「気付いてないだけで既に結構にそうなっているのでは」と、よく疑いの視線を向ける私です。)
なので、上記で妄想した理想のイイ女に、1日1分でもいいから浸るのもよいかなと思います。沁み込ませていきましょう。あとは、そういうイイ女的アイテムを取り入れたり、何かを新しく始めたり、不要なものを辞めてみたり。
私の「好き」や私的イイ女が「好きそう」といった、ワクワクを起点にしてみると良いと考えています。
女性性の解放のカウンセリング
ここに思い切って踏み出すのもいいですね。
私の話になっちゃうんですが、女性性を扱うイメージワークをやった時、恥ずかしさが出てきて抵抗が強くてタジタジしていました(笑)。でもね、女性性ってエネルギーだからなのかな。体が温まってドキドキして良かったです~。脇汗案件。
イメージワークでなくても、対話という形のセッションでやってもらうだけでも、ヒットすれば随分違う気がする。内面的な変化のきっかけ作りにはいいですね。
女性としての自分を解放して楽しめることは素晴らしいことですからね。それが、気付いたら自信になっていそうですね。
という訳で、折角なのでお弟子一覧を貼っときます!
根本裕幸の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーやコーチをご紹介します。
cocoro-marche.com
改めて自分を見直してみる
女性としての要素を否定されたり、何かしら失敗した経験があったり、人と比べたり比べられたりすると、「自分ダメなんだろうか」と思ってしまいます。
だから、否定されたことは本当にダメだったり間違ったりしたのか、それは違うと自分の方が主張していい案件だったのか、その辺を吟味して欲しい。だいたい主張して良しになると思う。
また、かつて失敗したことは本当に失敗だけだったのか、良かったところや出来たところはどこだろう、と自分に超優しい振り返りをするのも良いです。
あとは、比較する癖がある場合は、上記でもお伝えした通り、「ある」に目を向ける、といった具合で頭の回路を方向転換させていってみると良いと思います。
この辺りは、カウンセリングの中でも良くやる方法になってきます。
「自信をつけたくない自分がいるかもしれない」という謎現象があるそうです。
そういう場合は、より深く自分と向き合うのが一つの方法で、例えば、両親やきょうだい、そして、自分自身を許すということがテーマになることもあるとのこと。
許しは、カウンセリングでも扱える部分になってきますね。
ひとまず、いったんこの辺で終了にしよう。
オンラインセミナー:4/16(木)20:00-22:00 恋愛講座「野良猫男子&ロックマン氏を研究する会」
ロックマンとは?野良猫男子とは?そして、そのの違いとは?(根本裕幸オフィシャルブログ)
自信を付けるためのエクササイズ集。(同上)
楽しいテーマをありがとうございました!
自信のパートが思いのほか深くて戸惑うという事故。でも、なんかとても楽しかったし、そんなこと師匠が言っていたような言っていなかったような(エッ!)。
ともあれ、ご参考になりましたら幸いです。
それでは今日はこの辺で。ありがとうございました!
■無料モニターセッション、ご協力いただける方の募集を近日行う予定ですので、ご検討いただけますと幸いです。6月か7月上旬で無料期間が終わりになりそうな見込みです。
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もう失敗しないための男女の話/心理カウンセラーすずきゆうこ
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text:
解決済み: Spilled coffee on it - iBook G3 12" - iFixit
I spilled a coffee on my mac book, I just want to know how I can clean it up.
回答がありました! 回答を表示 同じ問題があります 新規回答をメール購読しました
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Do you mean iBook G3 12"? Look immediately under the display, it will say iBook
QEII Student IT さんによる2009年12月8日
He specifies 12'' so i'd assume iBook
rab777hp さんによる2009年12月24日
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選択されたソリューション
rdklinc @rdklinc
評価: 32.1000
投稿日: 2009年12月8日
Sorry to hear that! The most important thing, if it is still wet, is to absolutely avoid turning it on. I would follow the iFixit guide for MacBook topcase replacement, and open it up to the point that you can get inside the main part of the laptop. I generally use q-tips dipped in rubbing alcohol for cleanup. If the keyboard got wet, it may still end up working, although sometimes liquid-damaged keyboards have a "crunchy" feel from that point on. If a key is particularly bad, you can literally pull the key off, wipe down the components with cleaner or alcohol, and snap the key back in, and that sometimes helps, but the grimy residue that coffee and soda leaves is not easy to be rid of, which is why I'd recommend popping the topcase now.
Again, it's VERY important that it is completely dry before risking turning it on. If there is any doubt about liquid still in the machine, let it sit for a couple days if necessary.
Whoops, I just realized this may be an iBook, not a MacBook. In that case, I'd follow the iFixit instructions for removing the battery, and getting inside the memory compartment, and clean out as much as you can reach from there, and then let dry. You can do more surgery if you're up to it by following the iBook hard drive removal guide until you have the machine open, but opening an iBook is considerably more difficult than popping the top on a MacBook.
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投稿日: 2009年12月8日
You need to take apart the iBook or Macbook as much as you can to clean the coffee on the internal components. The best is to dismantle the machine and clean the logic board with rubbing alcool as suggested by rdklincorporated.
Maria, there are many threads concerning liquid spills in the two forums here. Just do a search for "spill" and "liquid" and you'll find interesting answers about this problem. Good luck !!
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投稿日: 2009年12月25日
keep the iBook in heat of sun light 4 to 5 days and clean the system
coffee should be dry and remove the keyboard and check the it that the liquid dry also pass the current to another component. After this you on the Ibook
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No, that might damage some components, best to leave it in a bag of rice.
rab777hp さんによる2009年12月25日
キャンセル コメントを投稿
Maria Obrador さん、ありがとうございました!
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パスタは、炭水化物を含んだ他の麺類と同じく、火力が弱いと鍋底に沈み、麺同士がくっついてしまう性質があります。
ですから、たっぷりの湯を常に沸騰した状態に保ちつつ、たまに全体をかき混ぜながら茹でます。
茹で上がったら、ザルに上げ、湯を軽く切ります。
パスタを茹でたら、水にさらさずに、ザルなどを使って軽く湯を切るのが基本です。
冷製パスタにする場合に水に浸すレシピもありますが、仕上がりが水っぽい味になりやすいです。
あとは、お好みのパスタソースを絡めるだけです。
ちなみに、パスタの茹で汁は、ソースに少量加えて混ぜるのもおすすめです。
そうすると、パスタソースに元々含まれている油分と、茹で汁の水分がほど良く混ざり合い(乳化して)、パスタに絡まりやすくなります。
以上が、パスタの基本的な茹で方です。
ちなみに、当サイトでは、茹でたパスタを使ったレシピも紹介しています。
たとえば、「たらこパスタ」などは、手軽なうえに美味しいので、かなりおすすめ。
初心者でも簡単に作れますよ。
たらこオリーブオイルおろしにんにく和風顆粒だし醤油小ねぎ刻み海苔パスタ
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