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こちらでは国産本葛を使ったくずきりが食べられるということで、絶対食べてみたいと楽しみにしていました。
名物くずきり&あずき白玉ぜんざいセット
くずきりを食べたことがなかったのですが、「とぅるんとぅるん」としていてゼリーのようなすごく柔らかいコンニャクのような不思議な感じ。黒蜜に浸すととっても美味しくてあっという間になくなりました(笑)
ぜんざいはとっても甘かった~。一緒に出てきた加賀棒茶がこれまた美味しかったです。
長くなったので、つづく。
2017年1月11日 / コメントする
4日目は「千と千尋の神隠し」のモデルになったと言われる「九フン」へ。
私たちは忠孝復興駅からバスを利用しました。
バス停にて。私たちの後ろには長蛇の列が・・・
1時間半ぐらいバスに揺られ九フンに到着しましたが、小雨が降っていた上に、気温も低く肌寒かったです・・・。
でもワクワク気分で九フン散策スタート!
商店が左右にずらっと並ぶ狭い一本道を上から下って行くような感じです。
一応屋根があるので(ない場所も多々あり)、傘は差さずに済みました^^
ちょっと温まるために、早速九フン名物の1つ「魚丸」(魚のつみれ)を食べてみることに。
スープもつみれもおいしい♪
続いて、これまた九フン名物の「芋圓」(お芋のダンゴの入ったぜんざい)もみんなでシェア!
写真の写りが良くないですが、このぜんざいはすごーく美味しかった~!!モチモチ系が大好きなので、このお芋のダンゴ、かなりお気に入りです。
更にその後、草仔粿(よもぎ餅)も買って、食べ歩きながらズンズン進んで行きました。
(食べてばっかり・・・笑)
そしたら、あの有名な景色が見れる場所(湯屋?湯婆婆の家?)に到着!
雰囲気があってとっても素敵です☆ 夜は提灯に明かりが点いてもっと幻想的になるんでしょうね。
で、ここから更に下るとゴールなのですが、湯婆婆の家の手前に洞窟のようなトンネルの入り口があって、その先にお店があるのでそこでランチタイム。
「芋仔蕃薯」というお店
ここは義理のお姉さんのお兄さんが教えてくれたお店。
お料理が美味しいのと、日本語ペラペラのおばあちゃんがいて、おしゃべりすると楽しいよ!とおススメしてくれていたのでした。
中国語のメニューしかなく、お店のおばちゃんが口頭でダーッと説明してくれます。
チャーハンや空芯菜の炒め物、細めんをごま油で和えたもの、卵とエビのふわふわ料理(→料理名が分からないw)などを頼みましたが、どれもすごく美味しかったです!
あとちょっと高めのお茶も頼んだのですが、これも美味! やっぱり台湾のお茶は違いますね!ガブガブ飲んじゃいましたw
おばあちゃんはというと、私たちの席から壁を挟んで反対側にいたので食事中は話せませんでしたが、帰る時にちょこっとお話しできました。笑顔がとっても可愛くて素敵なおばあちゃん♪
そんなわけで、ほとんど食べることしかしていませんが九フン満喫! 次回があれば、今度は良く晴れた日にまた来てみたいです。そしてできたら夜の九フンも観てみたいですね~!
帰りはバスが座れなかったので、途中の「瑞芳」駅までバスで行き、そこから電車で帰ってきました。
で、その後はみんなで台湾式シャンプーへ!
「PRO CUTTI」というお店
座ったまま指圧で頭の凝りをほぐしながらシャンプーしてくれるのですが、これがすごく気持ちいい!シャンプーって言うより頭皮マッサージがメインのヘッドスパという感じです。
シャンプーを流す前に髪をいろんな形にしてくれるのがとっても楽しかったです。
父も母もされるがままで、皆で大笑い!姪っ子も大喜びです^^
シャンプーの後は事前にチェックしておいた刀削麺のお店へ夜ご飯を食べに行きました。
麺はなんとロボットが削ってる・・・(笑)!
みんなは牛肉麺にしていましたが、私はジャージャー麺を注文。
義理のお姉さんはずっと食べたいと言っていたトマト入りの牛肉麺。
麺がモチモチで食べごたえがありましたが、ジャージャー麺はタレが美味しかったのでペロッと食べちゃいました。とっても美味しかった~。
で、みんなお腹いっぱいのはずでしたが、近くに長蛇の列をなすB級グルメ屋台があり、母が「せっかくだから、ちょっと味見してみたいわね~」と言うので並んでみました。
ネギ餅というもので、薄く焼いたお好み焼きの生地っぽいものに、いろんなトッピングを挟んで食べます。
私達はトッピング全部(卵、台湾バジル、チーズ、ハム)が入ったミックスを注文。
外はサクッとしているのに中はもっちりしていて、これまた美味しい~♪ 特にチーズがとろっとろで最高です!
台湾料理に苦戦していた姪っ子もこれは美味しいとパクパク食べてました^^
というわけで、4日目もたくさん食べた1日となりました。満足満足!
5日目は移動日だったので、これにて終了です! (あ、帰りはバニラエアーで帰ってきました。)
台湾グルメ&観光を大満喫した5日間でした☆
P.S みんなでワイワイできてとっても楽しかったので、一人暮らしの部屋に戻ってきた時は非常に淋しかった・・・(T^T)笑
2017年1月9日 / コメントする
3日目は「猫空」から行き先を変更して「淡水」という港町へ行きました。
小龍包屋さんで出会ったガイドさんのおススメで急きょ来たので、下調べはほぼゼロ。。。
なので、淡水に到着後、インフォメーションセンターへ地図をもらいに行きました。
すると係の人が「どこへ行きたいの?」と聞いてきたので、「ノープランです!」と答えると、モデルコースとして
「紅毛城までメインストリートの商店街を見ながらぶらぶら歩いて行って、紅毛城から23番バスでフィッシャーマンズワーフまで行き、帰りはフェリーで帰ってくるのが良いですよ!」
「よく分からないから、その通りにします!」ということで、ぶらぶら散歩スタート!とにかく天気が良かったので、気分上々です^^
メインストリートは食べ物屋さんやお土産屋さんがずらりと並んでいて、なかなか楽しい通り。
途中にあったステキな教会
駅からぶらぶら1.5km歩くと、「紅毛城」に到着しました!
この建物はスペイン人が建てたあと、所有者が転々と変わり、台湾政府の所有になったのは1980年だそうです。
ちょっと見ずらいですが、手前に並んでいる旗が歴代の所有者
「紅毛城」を見た後は、近くのレストランで昼食を取り、バスで漁人碼頭(フィッシャーマンズワーフ)へ。行き方を知らなかったら、たぶんここで引き返していたと思うので、インフォメーションセンターで教えてもらえて良かったです。
そして全然知りませんでしたが、この「情人橋」で夕日を見るのが台湾人カップルの定番デートコースだそうです。す、すてき☆
私たちが到着した時はまだ日が高かったです
ここにもいろんなお店があって賑わっていましたし、雰囲気が良くて、なんだかとってもいい気分でした。
けっこう名残惜しかったですが、夕方になるとかなり混みそうだったので早めにフェリーで戻ることに。
フェリーというか小型船・・・
フェリーが着いたのはメインストリートの途中辺りでした。フェリーを降りると人・人・人。これから花火大会が始まるのか!?っていうくらいたくさん人がいました。やっぱり夕日を見る場所だからですかね。朝とは大違い!
まだ時間がありそうだったので、来るときに気になっていたスイーツを買いに行ってみることに。
ふわふわでぷるんぷるんしているでっかいケーキ。すれ違う人がみんなこのケーキの箱を持っているので、食べてみたくなったのでした。
味はプレーンとチーズがあって、これはチーズ味
駅の近くのベンチに座ってこのケーキをみんなで食べたのですが、甘さ控えめでとっても美味しい~~!!ふわっふわっしていてペロッと食べれちゃいます。あつあつだったのも良かったのかな。
しかもケーキを食べながら、夕日も同時に見ることができました♪
淡水は横浜に雰囲気が似ていて、とってもいい町でした。本当、淡水最高!!機会があったらまた行きたいです。
夜ご飯はガイドブックに載っていた「鼎王麻辣鍋(長安店)」というお店で火鍋料理。外で待っている人がいましたが、予約をしておいたのですんなり入れました。
写真を撮りませんでしたが、とっても綺麗なお店で、素敵な雰囲気の店内です。
以前、別のお店で火鍋を食べたときは辛い方が辛すぎて全く食べられませんでしたが、このお店の辛いお鍋は全然オッケー!ピリッと辛さがある程度で、辛いのが苦手な人でも美味しく食べられると思います。
ただ、普通の豆腐の他に鴨の血の豆腐も入っていて、これがみんなちょっと苦手でしたね。。。味がなくて体に良さそうなんですけど、何となく抵抗が・・・笑
汁がなくなってくると注ぎ足してくれるのですが、鴨の血は足さないで~!という感じでした。
お肉や魚のつくね、野菜やキノコを注文し、火鍋を堪能です^^
という感じで、3日目もたくさん歩き、美味しいものをたくさん食べた1日でした。
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アキコムと申します。都内で働いています。
2016年10月から一人暮らしを始めたので、このブログはそのライフログです。お料理・整理整頓・読書・旅行・語学勉強・ダンスなど日々楽しんでいることを綴ります。
「すべてをシンプルに、身も心も軽く!」がモットー。
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ある意味ミニマリストな彼
シンプル過ぎるメイク&スキンケア
引き寄せの法則 恋愛編 その5
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Q. 違う鍵屋に、古すぎて開けられないと言われました。そんな鍵でも開けられますか?
A. 勿論開けられます。
かなり昔からある蔵の鍵や、古い屋敷の鍵などの開錠も行っていますので、古い鍵の開錠でも問題なく行っています。


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「私はウナギ屋というのは、基本的には『飯屋』だと考えています。だから『もう食べられない』というほど満腹になって帰ってほしい」(島村さん)
タイミングがあえば、天然ウナギを食べることもできる(店に要確認)。
天然物が食べられる時季は以前は5月~12月ごろまでと限られていたが、最近は地球温暖化により、場所によって多少の漁があるという。
「しま村」では徳島県の旧吉野川で捕れる天然ウナギを主に仕入れているが、こうした希少な天然ウナギのお重箱も、なんと7150円から食べることができるというから驚きだ。
「養殖ウナギは、栄養豊富な飼料で育てられるので、基本的には『脂ののり』を楽しむもの。それに対して天然ウナギは生まれてから7~8年間も川の小エビや藻(も)を食べて育つので、育った川の『香り』を楽しむものなんです」(島村さん)
ウナギ料理だけでなく一品料理も、クオリティーが高い。「『しま村』は京都と縁が深いため、肝吸いをはじめその他の一品料理も味付けはすべてさっぱり上品な京風です」(島村さん)


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肉では酸性のタレに漬けてから加熱すると、しっとりとジューシーに仕上がる。
厚みのある肉の場合、きちんと火を通しながらも、十分な水分を保持した状態に仕上げるのは結構難しい。肉を加熱すると、タンパク質が変性し、筋肉の繊維が縮んで水分が絞り出される。そのため加熱しすぎると、パサついたり、かたくなったりして食感が悪くなってしまうのだ。
そうはいっても加熱時間を短くしすぎれば、表面はともかく、内側が半生の状態になってしまう。加熱が不十分な肉による食中毒では嘔吐(おうと)や下痢、発熱などの症状があり、場合によっては命に関わる。甘く見てはいけない。
食材からの水分流出を抑える方法として低温調理に関心が高まっているが、適切な知識と十分な設備なしではリスクがある。基本的に肉はしっかり加熱して食べるよう心がけてほしい。
それではしっかり火を通しつつ、水分を残したジューシーな肉料理を楽しむにはどうすればいいのだろうか。肉が水分を保持する力を高めればよいのだ。
肉を酸性のタレに漬けておくと、筋繊維の隙間が広がって、より多くの水分を保持できるようになる。塩分が染み込めば、筋肉の組織が緩んで保水性はさらに高くなる。ヨーグルトを使った漬けダレはもちろん、酢やワインを使ったマリネ液でもこうした役割を期待できる。


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アーカイブ:2018年 7月
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解体が終わるとこんな感じです。断熱材は入っていますが、床から下の断熱材を入れることができない土間の部分が寒いようです。
解体した際に土台のチェックをします。万が一漏水があって土台が濡れている場合、もしくはすでに腐ってしまっている場合は交換しますし、何もなくてもシロアリ対策の薬品は塗布します。土台交換は別途有料になりますが、シロアリ対策は標準工事費用に含まれています。
遮熱シート サーモバリア貼り付け
弊社オリジナルの寒冷地仕様の工事です。窓下から土間まで壁と床に遮熱シートのサーモバリアを貼ります。サーモバリアは梱包材のプチプチのようなものを純度99.9%のアルミシートで挟んだもので、室内の暖かい空気が外に逃げるのを防ぐ効果があります。他社にはないオリジナル施工で、標準施工費に含まれています。古い断熱材も新しいものに交換しました。
新しいユニットバスの組み立て
ユニットバスの組み立ては弊社の職人ではなく、TOTOのメーカー組立になります。TOTOの組み立て講習を受け認定された職人が行うので安心です。これレはそのユニットバスメーカーも同様です。1日かけて丁寧に組み立てられます。
組立が終わると弊社で給排水、電気系統の繋ぎ込みをして工事終了となります。解体から組立、繋ぎ込みをしてお引き渡しまで1週間ほどの工事です。その間公衆浴場などを使ってご不便をおかけしました。
お施主様が営業担当の五味とツーショット写真にご協力いただきました。
10数年のお付き合いになりますが、いろいろとお世話になり信頼してお任せできる会社です。今回の工事もトラブルなくスムーズに進みました。洗面化粧台も交換できて気持ちのいい洗面所、浴室になりました。
といううれしいお言葉をいただきました。今後ともよろしくお願い致します
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株式会社トラベロコ PR担当
高校卒業後、コンサルティング企業で見習い、東南アジア関連NPO勤務、シンクタンク立ち上げなどに携わる。その後、大学在学中にトラべロコと出会いバイトを開始、卒業と同時に入社。
旅する人を世界中からサポートするサービス
新卒社員もフルリモート採用。戸惑いは?
名古屋⇆ベトナム間で創業。必然的に居住地は採用の条件から消えた。
旅する人を世界中からサポートするサービス
それではまず、会社の概要についてご説明頂けますか?
弊社は旅行会社ではなくて、旅のお手伝いや海外での現地サポートをしている、『スキルシェアサービス』を展開しております。海外在住の日本人と、海外に行きたい日本人をマッチングするプラットフォームを運営しておりまして、そのプラットフォームの名前が『トラベロコ』です。
トラベ『ロ』コなんですね。
はい。名前の由来ですが、ハワイ在住の日本人や現地の人のことを『ロコ』と呼ぶんです。『ローカル(local)』の先頭を取って『ロコ』。ハワイだけじゃなくて、世界中の『現地の人』を『ロコ』と呼んで、その人たちの会いにいく=旅行するという意味で、『トラベル』と『ロコ』をくっつけて『トラベロコ』となりました。
トラベロコについてはこちら
トラベロコトップページ
なるほど。今、会社は何名で運営していますか?
今、運営に関わる直接的なスタッフは10名ほどなんですが、関係者を含めると全部で30名くらいですかね。その中には社員だったり、インターンだったり、委託社員だったりと雇用形態はバラバラですが、会社として足りてない部分を外部から呼び込んで運営しているという感じです。
その外部から呼ぶというのは、普通に募集をかけるというやり方ですか?それとも『ちょっとこういう面白い人がいるよ』みたいな感じで、今関わっている人が引っ張ってくるというような。
どっちのパターンもあります。
新卒社員もフルリモート採用。戸惑いは?
今年は初めて新卒採用したと伺いましたが…。
岡さんおひとりですか?
はい。実は新卒募集がかかっていたというわけではなくて、2年半ぐらい前に、トラベロコを見つけて、僕の方から面白いなと思って声をかけて、代表の椎谷とちょっとお話をして、バイトとして採用してもらいました。そのまま卒業して、流れで入社したという(笑)
新卒からリモートワークということなんですが、周りの反応はどうでしたか?
家族の理解はなかなか得づらいですね。
家族は僕が何をしているのかよく分からないし、なんならちょっとよくないことをしているんじゃないかと思われている節もありますね(笑)。ただ、一方でいろんなところに行けるのは、かなりストレスフリーなんです。僕は昔から、同じところに毎日通うのがものすごくストレスだったので、その点に関してはかなり開放されました。
特に困ったことはなかったですか?
最初は自分の『伸び』みたいなところに関してはかなり不安がありました。同期がいると『自分はこれぐらい進んでて、相手はまだだな』とか、『相手は今結構進んでいるから、もうちょっと頑張ろう』とかいう比較ができる。
目安というか、なんとなくの。
そう。目安があるじゃないですか。それがなかったので、今もないですけど、ちょっと困惑しましたね。どこまで今、自分ができているのかとか、成長しているのかなというのを測ることができない。そこは始めたての頃、ちょっと難しかったポイントですね。
今まで学校で、ある程度比較対象がいる中でやってきたのが、急に、場所的にも1人になると、そういう戸惑いはありそうですね。
名古屋⇆ベトナム間で創業。必然的に居住地は採用の条件から消えた。
全社フルリモートという形態ですが、拠点となる事務所は存在してるんですか?
はい。一応事務所というか、シェアオフィスに本社という形で籍を置いてまして。ただ、実際にそこへ行く人間というのが、私だけでして。月に4回ほどのみ(笑)。
4回ほど。逆になんで4回なんですか(笑)?
月に1回外部の方と会う予定があって、その帰りに1回。あと荷物が届いたり、手紙が届いたりというのがたまにあるので、その確認をしに行くので、平均して4回くらいになるという。
平林さんのホームオフィス
ちょっと行くと、すごくほこりっぽくなってたりとかしそうですね。
そうですね。『チラシがたまってるな』という感じで(笑)。
フルリモートというやり方は創業当初からなんですか?
そうですね。創業当初は代表の椎谷と、あとCTOの杉本のみだったんですが、当初代表の椎谷が名古屋におりまして、そこでまず自分のアイデアを形にしてくれる、開発できる人を探したんですね。そこで椎谷の前職のつながりで、当時ベトナムに住んで旅行会社に勤めていた杉本とつながって、『じゃあ、お願いします』と。でも名古屋とベトナムだともう、物理的にダメじゃないですか。
それでもう最初から必然的にフルリモートになってしまったというのが事の発端ですね。
だから、もうそれ以降のスタッフも誰がどこというのは気にしないでどんどん採っていこうみたいな。
なるほど。現在実務をやっていらっしゃるスタッフの方って、日本にいない方の方が多いですか?
そうですね。日本にいない方が多いですね。全世界です。
採用の時はこのような(このインタビューはオンラインで行なっています)web会議ツールを使っての面接で採用ですか?
そうですね。基本的に全部オンライン上でやってます。
岡さんもそうでしたか?
そうですね。僕もSkypeだったんですけど、いつも映像を使わないので、映さないので音声のみで。一番最初に椎谷と話した時も顔は分からないまま、通話だけでしたね。
ええ。なので、社員の顔が分からないままバイトが始まりました。
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リモートワーク研究所研究員・ライター。 webショップの企画運営、web制作、ディスクリプションライティングを経験し、フリーランスに。リモートで働く二児の母。趣味は読書、観劇、俳句。
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「こんなことまで伝えて面倒じゃないかな…」と思うこともあるかもしれませんが、理想の家を作るためにはしっかり伝えることが大切なのです。つるおか工務店では些細な希望も聞き逃さず聞いてくれるので、どのような仕上がりにしたいか、どんな天然素材を使用したいかなど、しっかり伝えておきましょう。
安全性に優れたツーバイフォー工法を取り入れている
つるおか工務店では耐久性や耐火性、遮音性など安全に優れたツーバイフォー工法を取り入れています。ツーバイフォー工法とは床や壁などの面で、建物を支える「面構造」を採用しているものを指し、面構造を取り入れることで金具や金物などで一体化し、強靭な構造を形成できる工法のことです。
ツーバイフォー工法は耐久性、耐震性、耐火性、省エネルギー性、遮音性に優れてあるので、安全で長く快適に暮らせるのが特徴です。安全性において優れているのは、家を建てる上でとても重要なポイントです。万が一災害やトラブルが起きたとしても、家が家族を守ってくれますからね。つるおか工務店では家族みんなが安全に快適に過ごせるようにツーバイフォー工法を取り入れているので、安心して依頼できるでしょう。
安全性に優れたツーバイフォー工法を取り入れているのも、多くのリピーターがいる理由の1つかもしれません。また、長年ツーバイフォー工法で家を建てているので、その実力も安心できるでしょう。
アフターメンテナンスも万全
つるおか工務店では家を建てたから終わりではありません。家を建てた後もアフターメンテナンスがついているので、安心して生活が始められます。生活をする上で気になる点も出てくるかもしれません。
気になる点が出てきた場合はつるおか工務店に連絡をすることで、迅速に対応してくれます。千葉県をはじめとした場所での施工事例が豊富にあり、アフターメンテナンスも万全なのが、長い歴史を誇る理由の1つでしょう。100年以上の歴史を誇る実績と信頼で、あなたの理想の家を実現してもらいましょう。
まずは電話でお問い合わせしてみよう!
「家族で快適に過ごせる家を建てたい」「欧米風のおしゃれな家を建てたい」と考えている方は、まずは電話でお問い合わせをしてみましょう。電話でも丁寧に対応してもらえるので、どのようなプランで家を建ててもらえるのか聞いてみましょう。
理想の家づくりを実現するために丁寧なヒアリングで要望や希望を聞き出してくれるので、気軽に伝えてみるとよいでしょう。あなたの夢の実現のために力を発揮してくれるつるおか工務店。確かな実績と信頼で家を建ててくれるので、満足のいく家ができあがるでしょう。メールでのお問い合わせもできるので、電話する時間がない方はメッセージで問い合わせしてみてくださいね。
2×4(ツーバイフォー)
住所:千葉県夷隅郡御宿町久保2039
(事務所:千葉県夷隅郡御宿町久保1341)
TEL:0470-68-4848
千葉県、神奈川県、東京都、埼玉県ほか
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12月1日に宮城県で開催された「宮城県知事杯・只埜榛奈旗争奪 第9回東北小学校女子野球交流大会」に柏崎ガールズが初参加した。 詳細はこちら
野球体験会開催(中越フェニックス)
2019年12月2日 イベント情報
軟式野球チーム中越フェニックスと中越フェニックスAINYが12月14日に女性のための野球体験会を開催する。 会場は中之島中央小学校体育館。参加費無料。希望者は当日直接会場へ。
女子野球フェスタ2019締切間近です
2019年11月12日 イベント情報
【イベント名】女子野球フェスタ2019 【会場】HARD OFF ECOスタジアム新潟 グラウンド(雨天の場合は室内練習場) 新潟市中央区長潟570番地 TEL:025-287-8900 【期日】2019年11月23日( …
キャッチボール教室の講師決定
2019年11月5日 イベント情報
11月23日の「第3回女性のためのキャッチボール教室」の講師が決まりました!         34 阿部裕二朗 外野手         普及 …
第4回ミズノカップ試合結果
2019年11月4日 大会情報
第4回見附女子軟式野球交流大会ミズノカップ試合結果は以下の通りでした。 優勝した上越BREAKERSは創部2年目にして初タイトルです。 見附市スポーツ協会の皆様、大会関係者の皆様、開催準備から当日運営まで大変お世話になり …
女子野球フェスタ2019開催のお知らせ
2019年11月1日 イベント情報
HARD OFF ECOスタジアム新潟にて以下のとおりイベントを開催します。 【イベント名】女子野球フェスタ2019 【会場】HARD OFF ECOスタジアム新潟 グラウンド(雨天の場合は室内練習場) 新潟市中央区長潟 …
【メディア情報】上越タイムスに選抜チームメンバー
2019年10月31日 メディア情報
上越タイムス今朝の朝刊に第12期BBガールズ選抜チームの上越メンバー5名が取り上げられました。
第4回見附運動公園野球場女子軟式野球交流大会が開催されます
2019年10月31日 大会情報
11月2日、3日の2日間、見附運動公園野球場女子軟式野球交流大会(通称ミズノカップ)が今年も開催されます。 大会概要は以下のとおりです。   【大会名】 第4回見附運動公園野球場女子軟式野球交流大会(ミズノカッ …
第24回学童女子選抜大会結果
2019年10月27日 大会情報
本日、三郷市半田公園野球場で行われた第24回学童女子選抜大会 新潟から出場した新潟BBガールズは準決勝で東西レディスに2-1で惜敗した。 試合結果は以下のとおり ◇一回戦 新潟BBガールズ 031 02 |6 茨城ガール …
2019年10月11日 お知らせ
県内出身で現在作新学院3年の関桃子さんが、日本女子プロ野球機構が行った入団テストに合格内定した。 1次審査を通過した25名のうち8名が来年よりプロとして活動することになる。 詳細はこちら
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ハッピーメールで割り切りは可能かどうか | 出会い系サイト・恋活アプリのおすすめと比較 - 出会い革命
ハッピーメールで割り切り女性と出会うことは十分に可能です。
なぜなら、私自身割り切りを希望する女性と会ったことがあるからです。
証拠は下記画像の通りとなります。
しっかりと女性と割り切りを行っていることが上記画像より分かると思います。
このように、ハッピーメールは割り切りを希望する女性がしっかりと実在しているのです。
しかし、このように書くと「あなたが割り切り女性と出会ったことは分かった。でもたまたま見つけられただけなんじゃないの?」
とあなたはもしかしたら思うかもしれませんね。
では、これがたまたまじゃなく、ハッピーメールには本当に割り切りを希望する女性が多いという証拠をお見せしましょう。
下記画像をご覧ください。
ハッピーメールにしっかりと割り切りを希望する女性が多くいることが分かりますよね?
このように、ハッピーメールには真剣な出会いを求める女性だけでなく、割り切りを希望する女性が実在しているのです。
どうやってこういう女性と出会うの?
自分が気になる一人一人の女性のプロフィールを確認し、割り切りを希望しているかどうかチェックすればいいのです。
その中で、もし、割り切りを希望しているのであればメッセージを送ればいいし、もし割り切りを希望していないのであれば、また別の子を探せばいいだけなのです。
それだけで素人の女の子と割り切りをすることができてしまいます。
しかもハッピーメールの特徴として、割り切り価格が他社と比べて安めという特徴があります。
私の場合は平均して2万円で割り切りさせてもらっているのですが、他社になると平均で2万5千円とか3万円とか平気で取られたりしてしまいます。
しかし、なぜかハッピーメールは破格の値段で割り切りをさせてくれる子が多いのです。
なので、あなたがもし割り切りをどうしてもしたい!割り切りをしてくれる子を探したい!というのであればハッピーメールから初めてみては如何でしょうか?
ハッピーメールは本来登録費をとってもおかしくないくらい優良なサービスと実績があるのですが、なんと今だけ無料で会員登録の募集を行っているようです。
しかも今なら限定でポイントがいくらかついてくるので複数回女の子と無料でメッセージのやりとりをすることができてしまいます。
無料ポイントを試すだけ試して使えないと感じるのであれば、使わなければそれ以降一切お金がかかりません。
是非割り切りを希望するのであればハッピーメールの無料会員登録だけでも済ましておきましょう。
下記画像をクリックし、1,2分で終わる簡単なプロフィール登録をしてください。
ハッピーメールを名古屋で使うと・・・
ハッピーメールは安全なの?
ハッピーメールで被害は発生するのか?
ハッピーメールにはサクラや業者はいるの?
ハッピーメールって詐欺なの?本音を暴露!
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玉の輿を引き寄せたいあなたへ
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その方々にはとても可愛がっていただいていて、仕事以外でも楽しい時間をご一緒させていただくのですが、心のどこかで少し焦ってしまう自分もいたりしますが、その方々はご自身と常に向き合って向上心の塊で、常に動いていて、前へ進んでいて…その背中をいつも見ています。
よし、頑張ろう。今もこれからもそれだけしかないんだと、自らの姿で私に教えてくださっています。
かっこいい大人たち。私もそうなるのが目標です。
私のその大きな出会いのひとつが「遼有堂」さんです。数寄屋大工の技術、感性で多くのものを造られています。
我が事務所の大きなテーブルも遼有堂さんにお願いをしました。写真はそのテーブル制作時の風景です。(テーブルのご紹介はまた今度)
元々の出会いは遼有堂さんが製作した家具などの撮影のご依頼をいただいたことから始まりです。とても素敵なご夫婦で、とても大好き。
光栄なことに撮影をする際はお任せいただいています。その家具など、見ればひと目でわかる美しさ。繊細でエッジがきいていて、技術そのものに纏う美しさ、実際の製作風景を撮影してなるほど、と。


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生きるために必要なこととして
人は生きるために情報収集し、生きるために表現します。情報収集と表現は表裏一体で、ともに人が生きるために必要なことです。人は、生命を維持するために必要な情報を求めます。危険を避け、安全を確保するためです。
さらに人は、生命の維持だけでなく、社会に参加したり、その中で認められたりするためにも情報を集めます。情報を集め、集めた情報によって自分を変化させ、生きることができるのです。この意味で、情報を集めることは、生きることと同じように重要なことです。
また人は、生命を維持するために表現します。自分の状態や欲求を他者に伝え、必要な援助を得るためです。さらに人は、生命の維持だけでなく、社会に参加したり、その中で認められたりするためにも表現します。集めた情報や、それによって変化した自分を表現し、社会生活を営むのです。「表現」を「コミュニケーション」と言いかえてもいいでしょう。この意味で、表現することは、生きることと同じように重要なことです。
意識しているかしていないかにかかわらず、人は皆、よりよく情報収集したい、よりよく表現(コミュニケーションしたい)という欲求を持っています。それは生きるために必要なことだからです。そして、情報収集や表現をよりよく行うためには、ある種の技術が必要になるのも確かなことでしょう。
情報収集にしても表現やコミュニケーションにしても、それらがある程度のスキルに依存するものだということに異論を唱える人はそれほど多くないのではないかと思います。情報収集や表現を適切に行う技術がなければ、人類は文明を築くことはなかったでしょう。
現代に生きる個人にあてはめてみたとしても、僕はそうした技術によって生かされているという確信が生まれるだけであって、その確信はやはり僕を技術へと駆り立てます。それは生きるために必要なことなのです。
また、技術のというのはそれを学ぶ人が身に付けるものであって、いわば属人的なスキルであり、それは他者が奪い去ることのできない貴重な資産になりうる、ということも重要です。言い替えれば「芸は身を助ける」ということでしょうか。
技術は他のどんな資産よりも身を助けるものであり、他者は技術の表面だけを盗むことはできても、僕からそれを完全に取り上げてしまうことまではできません。技術を身に付けること、芸を磨くこと、というのは、(僕のような持たざるものにとっては)大切な個人資産の形成であると、僕は考えているます。
クリエイティビティやセンスの欠損を補う
創造性やクリエイティビティのようなものは、僕たちの仕事に欠かせません。それらは特殊なセンスに基づくものと思われがちですが、実際には単にスキルの一種であって、努力すれば誰でも身につけられるものだと僕は考えています。「クリエイター」と呼ばれる人々が行っている「クリエイティブ」だと呼ばれる作業は、本質的には戦略行動であって、どこか遠い世界で行われていることではありません。
クリエイティブと呼ばれていることの本質は、もともとある材料を組み合わせてアイデアを創出する作業と、そのアイデアを技能に基づいて形にしていく作業なのであって、つまり誰にとってもとても身近なものです。ブログを書いたり、料理をしたり、自動車を運転して目的にまで移動したりするようなこととそう大差はありません。
世の中で「クリエイティブ」とか「クリエイティビティ」とか言われていることを単純化すれば、そのほとんどは情報や材料を収集し、一見すると関連がなさそうに見える別々の情報や材料を組み合わせることによって新しいアイデアを創出するということにすぎません。この考えは何も目新しいものではなく、過去に「アイデアは作り出せる」や「ソーシャルメディアの編集と知の生産」といったエントリで紹介してきたとおりです。
僕は一般的な意味でのクリエイティビティや創造性といったもの(つまり生来のセンスや才能が必要なもの)を僕自身が持ち合わせているとは考えていません。僕が自分の仕事の上で、クリエイティビティや創造性のように見えるものを発揮するとき、その根拠になっているのはセンスや才能ではなく、後天的に身につけた知識や技能です。
一般的にクリエイティブだと言われるものの中にも、技術の固まりでできているようなものがたくさん見ることができます。例えばハリウッド映画。ハリウッド映画はどれも間違いなく素晴らしく、観る人に感動や娯楽を確実に与えてくれますが、しかしそれは狭義の芸術ではなく、緻密な技術に基づいたものです。緻密に設計されたシナリオライティングやキャスティング、演技、照明やカメラワーク、VFX、編集、そしてプロモーション、といった技術の集合体として、完成されたエンターテイメントが提供されます。
こうした技術は素晴らしいものです。うまく真似れば、きっとよい結果を生むでしょう。僕はこうしたものを積極的に真似たいと考えていますし、多くの人(特殊なセンスや才能を持たない凡人であればあるほど)がそうすべきだとも考えています。知識をつけ、技術を学ぶことで、感動や娯楽を生み出すことができるのであれば、そんなに素晴らしいことはありません。
僕は芸術を仕事にしたいわけではありません。僕の仕事はウェブマーケティングであり、ユーザーによりよい体験をもたらしたいだけです。そしてそれは、ほとんどの場合、センスや才能ではなく、技術や技能が解決してくれる種類のものです。知識を学び技術を身につけることについて僕が考えていることは以上のようなものです。
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著者: 住 太陽(スミ モトハル)
ウェブコンサルタント。地方で頑張っている中小企業を対象に、売上アップのためのコンサルティングを提供。専門分野のSEOには1999年から従事、2002年には日本初のSEO書籍を出版するなど、多数の執筆、講演をこなす。オートバイと旅行と地方グルメ、読書と映画を愛好。
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1月1日、国道1号線沿いに「BIGMOTOR(ビッグモーター) 京都伏見店」がグランドオープンしてる!【伏見区】 - ALCO 宇治・城陽 山城地域の情報サイト
[ 2022年10月1日 ] 9月30日、「スーパーツジトミ 京田辺店」が閉店【京田辺市】 開店・閉店
[ 2022年10月1日 ] 京田辺市初のストリートピアノがブランチ松井山手に登場!9月30日、スミワタルさんのコンサートに行ってきた! NEWS
[ 2022年9月30日 ] 城陽市役所前にオープン!「いつもの弁当 everyday」で、ワンコインのデラックス弁当をテイクアウトしてみた!【城陽市】 グルメ
[ 2022年9月30日 ] 10月1日・2日イベントまとめ!【城陽市・宇治市・京田辺市・八幡市・木津川市・精華町】 イベント
2022年1月4日 ALCO編集部 開店・閉店
2022年1月1日(土・祝)、「BIGMOTOR(ビッグモーター) 京都伏見店」(京都府京都市伏見区横大路芝生)がグランドオープンしました!
国道1号線沿い、横大路の交差点と宇治川大橋の間です。以前はパチンコ店「新天地」がありました。
お店に行ってみるとすごく広くて、沢山の車が並んでましたよ!
BIGMOTOR(ビッグモーター) 京都伏見店 店舗情報
住所 京都府京都市伏見区横大路芝生1-156
営業時間 9:00~20:00
整備(車検)受付 9:00~18:00
オイル交換 10:00~18:00
HP https://www.bigmotor.co.jp/guide/?id=413
2022年1月1日(土・祝)グランドオープン
情報提供ありがとうございました。
~情報お待ちしてます!~
1月3日、木津川市、宇治田原町を含む京都府山城地域で計5名の新型コロナ感染が判明
2021年7~9月京都府山城地域ダイジェスト【シラスかけ放題パスタ/縄文土器でラッシー/ドライブスルー付ミスド/同志社山手にショッピングセンター】
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7月3日、京阪「伏見桃山駅」駅前に「焼肉 たかまさ」がオープンしてる!【伏見区】
2022年7月3日 ALCO編集部 開店・閉店
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田尻先生の授業の様子を「プロフェッショナル〜仕事の流儀」(NHK総合テレビ)で拝見しました。私は中学校の数学科の教師ですが、授業の中でティーチャー制度を取り入れたいと考えています。そこで、ティーチャー制度を取り入れるにあたってするべきこと、生徒に意識づけを行っていくうえで大切なこと、また実際に授業に取り入れるときに注意していることを教えてください。
私は今、講師3年目で、現在の勤務校は今年4月からです。中学3年生の習熟度別少人数学級でレギュラーコース(発展コース)を受け持っています。子どもたちを見ていると、昨年までの先生がやっていらっしゃった訳読式の授業がやはり落ち着くらしく、「わかりやすかった」という生徒も多いです。私は音読や自分の力で訳す活動にも力を入れたいのですが、子どもたちも初めてのことなので戸惑うことも多く、難しさを実感しています。あと半年、どのようなことをして生徒たちに力をつけさせてあげればいいのか、悩んでいます。先生は飛び込みで2、3年生を持ったとき、どのような実践をされましたか。
1年生の授業で、今年初めて『Talk and Talk』(正進社)をメインに授業をし、教科書(Unit 1〜3)を3日間で終わらせました。授業研究を行ったのですが、半分には好評で、半分には大不評でした。特に年配の先生からは「教科書を使わないということはどういうことか」と怒られました。変わったことをするというのは、勇気がいりますね。うちの県は田尻先生を招聘して授業改革を進めるのに、授業改革をしようとすると学校の周りの先生に認められません。これからの授業はどうしていくべきでしょうか。
田尻先生はじめ、いろんな先生のお話をお伺いしながら、私は以前と比べ、授業の中で活動を多く取り入れるようにしました。英語による活動の中で、ペアワークを行う機会を多く取り入れていますが、生徒の学力差・人間関係などもあり、効果的なペアワークを組めている実感があまり持てていません。ペアのつくり方、ペア活動が効果的だと思われる学習について、田尻先生のご経験からご教えて頂けないでしょうか?現在は、生徒に自由にペアを組ませたり、前後斜めでやったり、様々な形でペアになってもらっています。英語の授業だけで解決できる問題ではないかもしれませんが、まずは、私ができることからやりたいと考えたいと思っております。どうかご指導頂ければと思います。
中高一貫校で指導をしている教師です。うちの学校は活動を取り入れた授業が、あまりすすんでいない学校だと思います。そんな中、学年の変わり目で、前任の担当の先生から授業を引き継ぐことが多くあります。前任の先生のご指導が、文法・訳読の割合が高かった(活動もされていましたが)ためか、音読活動をさせても生徒の声が小さく、自信がなさそうな状態を脱することができておりません。自分が中学1年生から担当した時は、自分のペースで指導できるのでいいのですが、引き継いで自分の授業のペースに持っていくことが、まだうまくできていないと思います。田尻先生の数多くのご経験から、注意すべきポイントなど教えて頂ければと思います。
この春初めて進学校の高校一年生を受け持ちますが、リーディングの授業について悩んでいます。リーディングの授業は3人の先生で担当しています。さらに本校では毎月テストがあります。授業では、授業プリントを予習なしで使用しています。春休み課題として中学から高校の橋渡し的教材を課したものの、授業では扱わず、いきなり高校のテキストに突入…という状態です。しかし、生徒の多くは英語が苦手で、さらに嫌いオーラを隠しもせずモチベーションが低い状態です。ほかの先生と比べて少し進度が落ちることを覚悟で英語の魅力を語ったり、発音指導を行ったりしてみても、自身の力不足のせいでモチベーションは上がらぬままのようです。 結局、月一のテスト範囲に追われ焦る…何もかも中途半端という感じで身動きが取れない状況になりつつあります。授業プリントの内容に関する質問も、文法事項もすべて後回しにして、いっそのこと音読指導や発音から入り、まずは体を動かせようか…と考えもしますが、テストのことが気になり踏み切れません。どうすればよいか、何かよいアドバイスをよろしくお願いいたします。
高校で教えています。音読・暗唱を軸とした授業を行っていますが、田尻先生の『生徒の活動を評価する』という文を読み、何とか自分の授業に取り入れたいと願って模索しています。先生のご著書によると、先生は授業の冒頭で、本時の課題を説明し、あとは生徒が自発的に動いていくと書いておられますが、1時間の先生と生徒の動きが私にイメージできずに困っています。 例えば、先生が一人ひとりの生徒とインタビューをしている間、ほかの生徒は、具体的にどのような自学をしているのでしょうか?遊んでしまう生徒は出てこないでしょうか?仮にその間、音読させるとしても、生徒が何種類もの音読を1人で自主的にやれるのか、自信がありません。 そこで勝手を言って本当に恐縮ですが、かつての中学校、もしくは現在の大学での授業の進行方法を具体的にお教え頂ければ幸いです。50分、40名というクラスの中で、先生の言われておられる理想の授業像に少しでも近づきたいと心から思っている者の1人として是非ともお願い申し上げます。
現在、高校三年生の授業を受け持っています。私は、この学年で初めて卒業生を送り出すことになるのですが、高校生活最後の英語の授業をどうしようか悩んでいます。何か彼らの今後の人生の指針となり励みになるような詩か歌を紹介しようといくつか考えていますが、初めての卒業学年ということで思い入れもあり、なかなか決まりません。田尻先生の研修会で、「砂の上の足跡」という文章を拝見させていただいたことがあるのですが、田尻先生は毎回最後の授業で、この文章を紹介されていたのでしょうか。田尻先生の中3最後の授業のことやアドバイスを聞かせていただきたく、質問させていただきました。よろしくお願い致します。
田尻先生は授業はすべて英語で教えていらっしゃるのですか? 例えば中学1年生に英語を教える場合、すべて英語で教えようとすると、すべての生徒に理解させるのにかなり時間がかかるように思うのですが、いかがでしょうか。ずっと英語で話し続けて、わからない時間が多くなると、理解することをあきらめる生徒も出てくるのではないでしょうか。現在30人クラスの中1を一斉に教えており、ひと月後には習熟度別クラスで、基礎クラス10人、標準クラス20人に分けて指導する予定です。習熟度別になれば、ターゲットを絞ってもう少しやりようがあると思いますが。 学習能力がある程度ある生徒なら、英語での指示を理解しようと集中すると思いますが、そうでない生徒にはどのようにすればいいのでしょうか。 ただ、ほとんど英語で授業するだけの表現力が自分に足りないせいで、日本語をついつい入れてしまっているのかもしれないとも思います。 ほとんどを英語で教えるのは、独りよがりな授業になってしまわないか、との不安もあります。 田尻先生は日本人英語教師が、英語を使うこと、日本語を使うことをどのようにお考えでしょうか。さらに、ALTが話していることをあまり日本語で説明したくないのですが、いつもどの程度日本語で説明すべきか悩みます。ジェスチャーを入れて理解させることもありますが、難しい部分は日本語を入れることもあるし、その割合は日本人の先生の考え方にもよります。 また、 slow learner にとって、アルファベットを書くこと、英単語を書くことはかなり難しい作業のようですが、そのあたりの指導はどのようにされていましたか。
私は現在大学4年生で、英語教師になることをめざしています。教師自身の英語のスキルはとても重要だと考え、今留学もしています。毎日かなり練習をしているつもりなのですが、なかなか流暢に話したり、ネイティブスピーカーが話すことをスムーズに聞きとることができないでいます。また発音もリピート練習などをしていますが、録音して自分の声を聞いてみると日本語っぽさが抜けません。生徒から信頼してもらったり、生徒のモチベーションを高めるためには教師自身の英語のパフォーマンスがとても重要だと思うのですが、まだ自分のレベルは十分ではないと思います。私は田尻先生の授業のDVDを見て、先生の発音が本当にすばらしいと思いました。私も先生のように自分の発音をよくし、英語のスキルをもっと伸ばして実力がしっかりとある英語教師になりたいです。先生はどのようにして英語の学習をされていましたか。アドバイスをお願いいたします。
田尻先生、いつも拝見しております。中学でお世話になりました、Harumi です。私が先生に出会い、もう15年経ちます。早速ですが、私は4月から、中学2年生の女の子に英語の個別学習をしていて、半年になります。私なりに、先生の勉強法をまねてやってみるのですが、やはり1対1だとまずグループ活動ができません。何か個別学習にふさわしいアクティビティ、また、気をつける点などを教えください。この5年間の家庭教師歴は、中高生3人です。正直行き詰まりを感じています。よろしくご回答くださいませ。
以前、田尻先生の研修会で、「習熟度別授業はやらない方がいい。それより、助け合い学習だ。上位の生徒をいかに引きつけ、味方にするかが鍵だ。そのためには上位の課題を先に与え、それから中位、下位の問題を与える。上位はほっといても自分でやる」というようなことをおっしゃっていました。今学期から、習熟度をやめ、均等に小集団で授業を行っていますが、やはり、上位用に投げ込み教材をどう入れていくのか、まだ結論が出ていません。今まで上位集団だった生徒もおとなしく、クラスでの発言も少なく、あまり均等化することのメリットを感じていません。グループ学習で助け合いの活動を入れていますが、うまく機能させるためにはどのような視点を持って取り組んでいくべきでしょうか。
田尻先生、いつもご回答を参考にしております。公立中学校で英語を教えている田中です。本日は、定期テスト前の授業についてお尋ねします。私が勤務した学校では、半分くらいの先生は定期テスト前に自習をさせているようですが、田尻先生は定期テスト前はどのような授業をされていましたか?やはり自習でしょうか?
田尻先生、現在日本の英語教育では4技能をバランスよく使った、実践的な英語の運用能力を伸ばす授業、が求められています。高校の英語も「話す」「聞く」に重点を置くようになり、「コミュニケーション」という言葉が科目に取り入れられ、読んで字のごとくコミュニケーションをメインにした英語教育の実現をめざしているように見えます。しかし、その実、会話ベースが多い中学の教科書とは裏腹に、高校の教科書を開けば少し前のリーディングの教科書とさほど大差なく、読解を前提とした長文がずらずらと並びます。母語の国語でも、現代文の教科書でコミュニケーション能力を上げると言われたら無理がありますが、そもそも内容理解にも時間や指導が必要となる外国語の長文でどうしたらコミュニケーションを目的とした実践的な英語力を育てることが可能になるのか疑問で仕方がありません。しかし教科書は使わざるをえず、定期テストを考えれば本文にも触れなければなりません。田尻先生ならこのジレンマをどのように解消しますか。
今年度より新任英語教師として教壇に立っています。授業では、学習目標を立てるようにと指導をいただいてるのですがが、時折設定に困ることがあります。例えば、New Horizon 2 のUnit 2-4 Read and Think 2のところでは、特に基本文や文法項目が挙げられているわけではないと思います。ここで、学習目標を立てるとなった際に、どのような内容で立てれば良いのかがわかりません。 例えば、be going toといった具体的な言語材料が明示されているところでは「予定や計画について英語で言えるようになろう」といった目標が立てやすいのですが、前述のような内容だと個人的に悩んでしまいます。
私は新卒採用2年目の中学教員です。福井の現任校が僻地であるため、英語科の教員が自分しかおりません。 入試が迫って来ており、今は3年生の放課後補習や入試前の授業のあり方について特に悩んでおります。 昨年度は入試に向けて過去問などを解いてその解説を行うことをメインに行っていましたが、習熟度の差を埋めるのが難しくスローラーナーを置いてけぼりにしてしまう事がありました。 また、解説メインでほとんど授業中私が話しているので、普段の授業スタイルとはまるで違い、これではダメですが正直私自身もあまり授業を楽しめておりません。 田尻先生はどのように指導されていたのでしょうか?そもそも入試対策のような授業はされていましたか? また、入試のリスニング指導はどのようにされていたのか教えて頂けないでしょうか?よろしくお願いいたします。
自分にできることとは?
今朝のおはよう朝日で先生を拝見し、すぐに先生のことを調べさせていただきました!
私は小学校教諭です。産休、育休を経て今年度より現場に復帰しました。子供のことが大好きで教師になりました。が、英語は大の苦手、と感じています。英語が話せるようになりたくて、今まで何度も勉強しなくては!と、問題集などを購入しました。ラジオが良いと聞き、ラジオテキストを買って挑戦しようとしたこともあります。やらなくてはとずーっと心のどこかで英語が話せないことをコンプレックスにさえ感じています。人が大好きな自分も、外国の方に話しかけられたらどうしよう、とかなり消極的にならざるを経ない状況です…
こんな私ですが、小学校の子どもたちには、英語を楽しく学んでほしいと心から思っています。
そこで、先生に質問です。今、私のすべきことは、私がすればよいことは、何なのでしょうか?よかったらご指導下さい。
休校再開後の授業について。
田尻先生、先日はセミナーでお世話になりました。久々に会えて、しかも覚えてくださっていたことに感激しました。あの日も新型コロナの感染予防に気をつけていましたが、セミナーができていた事が今となっては貴重な時間になったなぁと思っています。さて、市町の状況によって、休校が延長に次ぐ延長となり、いつ再開できるのかわからないのですが、再開した後、どのように授業を構築していけば良いのか苦慮しています。学ぶべきポイントを精査して…とは思うのですが、限られた時間の中で定着、活用までできるのか、それもスピーディに、と考えれば考えるほど、イメージが出来なくなってしまいました。先生なら、どのように考えますか?
今回の新型コロナウィルスの影響で通常行なっているペアワークやグループワーク、協働型学習などができなくなっており、授業構成に悩んでいます。
当然これまで通り授業をしていては時間が足りず、何かを削る必要があると思います。田尻先生なら、何を削り、何を残して指導されますか。よろしくお願いいたします。
英語を話せる中学生を育てる指導の過程について
英語を話せる中学生を育てるためには、いったいどのような指導の過程を経る必要があるのでしょうか。
英語を話せる生徒を育てたいという思いで、今年4月から2月現在まで授業で帯活動としてペアでのQ&Aやワードカウンターを使ったスピーキング活動などをしてきましたが、能力が上位の子は話せても低位・中位の子は苦戦しています。2学年の生徒なので、まだまだ伸びしろがあるところだとは思うのですが、基礎の定着や書く経験がもっと必要だったのかなとも感じます。
「英語を話せるようになるための正解の指導法」というものはないのかもしれませんが、なかなかそういった過程を示してくれる本や書籍にお目にかかれないため、質問させていただきました。
田尻先生は、(学習指導要領が求めるレベルの)英語が話せる中学生を育てるにはどのような年間(または3年間)の指導過程を組むことが必要であると考えますか。
指導計画と授業マネジメントについて
質問ですが、1単元の授業の組み立て方と年間指導計画についてです。
単元指導計画については文法指導を先にまとめて行い、単元のゴールに合わせて、後で本文を使う方法や、パートごとに進める方法などその単元の特色にもよると思います。また、文法事項はパートごとで完結するものでもなく帯活動として、単元を越えてスパイラル式にも進めていく必要もあるとは思っていますが、音読活動にしても文法事項の指導にしても何にどのくらい時間をかけるべきなのでしょうか。例えば田尻先生の音読のバリエーションは多様ですがそれを1時間で行うのか全てのパートで行うのかなど…どのくらいを音読の時間に当てられていたのか、おおよそ単元をどのように進められていらっしゃったのかなど教えていただければ参考になります。
また、バックワードデザインの授業にしていく必要性を感じてきた今だからこそ、1年間の指導の流れも教科書をもとにしたいわゆる文法シラバス以外にも必要なものがあると考えています。
例えば、1年生であれば、語順指導が大切ですし、冠詞の使い方についても教科書の中で特別に指導する場面はありませんが、必ずどこかで授業に組み込んで行かなければならないと考えています。そのタイミングや時数についてもいつも悩んでいます。
いろいろな活動の工夫についてはたくさん資料があるのですが、単元ごと、または年間の指導計画というか(シラバス的なものではなく)マネジメントの仕方については何を参考にすればよいのでしょうか。
授業内の英語と日本語の使用度について
私は英語教師を目指している大学3回のものです。以前から大学で田尻先生の授業動画などを拝見していました。今回の質問させていただく内容は「授業を英語で行うことを基本とする」は、どこまでが基本とされ、どこまでが生徒に分かってもらうことのできる英語使用度であるかが、私はずっと悩んでいます。中学1年生を対象とした模擬授業では、「本当にその英語分かってくれると思う?」と先生に聞かれてしまい、自問自答の日々です。田尻先生の授業内の英語使用度を教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。
自分はよく英語の授業を受けている時など、将来自分が授業する時のことを考える時があります。「どうやって授業展開すれば面白いか」など…
ある日ふと思ったことがあります。「語彙や文法などのいわゆる受験のための英語を教えて定期テストや、模試などの成績も上げつつ、会話力を身につけるためにはどのような授業構成、展開にすれば可能になるのか」と…


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text:
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活 動 履 歴 2013年
発表では、古代の雄弁術に発し、19世紀末頃まで西洋の弁論と教育の根幹をなしたレトリックの体系における格言(ギリシャ語paroimia, ラテン語sententia, rhetorical proverbs)の役割に遡り、そこから派生する格言・ことわざ収集の慣行を検討していきます。また、エラスムスの『古典名句集』を例に、現代も使われ ることわざ、議論の出発点やモデルとなる格言を検討し、さらにこうした名句を多用した雄弁術をめぐる論争にも触れたいと考えています。
概 要:本学は、1998年に開設された。看護職を目指す新設学部の学生たちが、日々の学びや生活の中で、どんな特色を伴った価値観や認識、慣行などを築 いていくのか、興味深いことと思い、それを考察するデータを蓄積しておきたいと考えた。また、80年代の終わり頃から、次第に子ども・若者の個人主義的な 思考や行動、伝統的な規範に疎い実態が注目されるようになってきていたと記憶するが、本学の学生の育ちの特色を把握することは、教育上とても重要と確信さ れた。本発表は、こうした問題意識に基づいて、筆者が10年来続けた福島県立医科大学看護学部学生によることわざ創りの調査のデータを踏まえ、その学生気 質の特色や変遷を考察するものである。
日 時:7月20日(土)15時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー7階1075教室
講 師:中尾暢見氏(専修大学)
テーマ:生活の科学、生活の知恵としての「事の業(技)」(ことわざ)から見える家族像
概 要: 私の専門は家族社会学です。今までは家族を軸にした人間関係の側面から社会事象を研究しており、時代や場所で異なる生活や価値観を浮き彫りにしてきました。
一方、ことわざは、伝承を重ねた生活の科学であると共に生活の知恵でもあります。
本報告で私は、社会学の視角から「事の業(技)」という側面に着目して、家族を対象とした事の業データ分析の結果を提示致します。
具体的には、『故事俗信ことわざ大辞典【第2版】』(北村孝一監修、1982/2012小学館)の家族に関連したことわざをデータベース化して内容分析および計量分析を行いました。
その結果、先達が家族のどのような側面に価値観を置いていたのか、加えて今日との異同を浮き彫りにすることが出来ました。
今回は、研究途上にある事の業データ分析を家族の変化と共にご報告させて頂きます。
ことわざを楽しみ、熟達されている参加者の皆さまのご意見を糧として、ことわざ研究を展開して参ります。
日 時:6月21日(金)18時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー10階1104教室
講 師:池田紅玉(和子)氏(青山学院大学・日本大学他の英文科講師)
テーマ:英語教育に「バイリンガルことわざ」を取り入れた実践例のご紹介-小学校、大学、生涯学習センターの場で-
概 要: 発表者は長年「バイリンガルことわざ」として、小学校、大学、生涯学習センターの場で日本語と英語で「ことわざ」を同時に唱える教授法を実践しています。 この活動で学習者がいかに生き生きと楽しそうに「ことわざ」を学んでいるかを、授業風景のビデオもお見せしながらご紹介したいと思います。当日は、参加者 全員で「バイリンガルことわざ」を音読・朗読し、 また発表者が作っている「バイリンガルことわざ検定試験」の部にも挑戦していただければと思っています。皆様のご参加をお待ち申し上げます。
日 時:5月31日(金)18時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー10階1104教室
講 師:山田厳子氏(弘前大学)
テーマ:ことわざの「動き」を捉える―「新語」の発想から― 概 要:口承文芸の調査をしていると、事実をもとにした話でも、何度もくりかえし話される話は「これはタトエだから」「タトエバナシになっているから」と 説明されることがある。タトエはまた、ことわざを示す民俗語彙でもある。長崎県黒島では、ことわざを指す民俗語彙はムカシバナシであった。
このようなことから、私たち一度、「ことわざ」というものを括弧に括って、実際に談話の中で「効力のあることば」がどのように生まれ、流通しているのかを吟味する必要がある。
出発点は、1932年の柳田國男の「口承文芸大意」に置きたい。「元来コトワザという語は、言語の技術、即ち言葉の活用の全体を包括すべきものであった。 それを其の一部の最も不変にして、寧ろやや古臭いのを特徴とするものに、限定しようとしたのが誤解のもとであった。」このことばから、談話の場にあるもの を捉え返してみたい。
日 時:4月27日(土)15時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー7階1075教室
講 師:立花弥生氏日本宗教学会員)
テーマ:「三人寄れば文殊の知恵」と高僧・忍性の活動―鎌倉長谷寺出土遺物を中心に―
概 要:日本ことわざ文化学会月例会の名称でもある「文殊の知恵」、大変奥深い知恵かと推察しますが、 これを生涯を通じて実践した鎌倉時代の高僧がいました。彼の名を忍性といいます。
残念ながら日本史の教科書にはごくわずかな言及にとどまっていますが、彼こそ、 ことわざ「三人寄れば文殊の知恵」を身をもって実践した聖僧といえるでしょう。
そもそも「文殊菩薩の知恵」とは仏教全体のなかでも最上位に近いほど高い位置づけですので、その実践者・忍性の活動も戒律復興の他、日中文化交流から貧民救済や土木事業におよぶまで多岐にわたります。
その中でも今回は忍性との関わりから、鎌倉長谷寺出土遺物の墨書骨片(火葬した骨片に墨で梵字をしたためたもの)をとりあげて、彼の画期的な活動についていささかなりともお話させていただければと思います。
日 時:3月30日(土)15時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー8階1084教室
講 師:石川雅信氏(明治大学政治経済学部教授)
テーマ:新しいライフスタイルと「ことわざ候補」
概 要:「ことわざ候補」というのは,ことわざとして一般に認知されているわけではないが,
ものごとの本質を簡潔なことばでとらえた言いまわしを指します.将来,ことわざとして定着するかもしれないという期待を込めて「ことわざ候補」としました.
そこには既成のことわざにはない新しい考え方や価値観が示されていることが考えられます.それは文章の表題や見出し語であったり,標語の形をとったり,商品のキャッチコピーのようなものであるかもしれません。
大宅壮一は多くの名言を残したことで知られますが,彼のことばに「美しく死ぬことよりも美しく老いることがむずかしい」というのがあります.
これなどは昭和の「ことわざ候補」の典型と言えましょう.今回の発表では現代の家族とライフスタイルに関するいくつかの「ことわざ候補」をとりあげて,そ の社会的機能について考えてみたいと思います.老後の夫婦のあり方や介護という切実な問題、そしてそもそも「家族とは何か」といった概念論的なお話まで、 参加者の全員が実生活と重ね合わせながら深く考えさせられる時間となりました。
日 時:2月23日(土)15時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー10階1104教室
講 師:藤井渉氏(本学会会員)
テーマ:「ことわざに見る農的生活」
概 要:ことわざは人間生活の経験により生まれたもので,長い歳月に渡って人から人へと伝わって来た言葉であり,
長い間の実証により淘汰を経て今に伝わるものが多い.その生まれくる背景は広範囲に及ぶが,本報告では,
少しばかりの私の農的生活と重ね合わせ,「1)作業に関わることわざ」と「2)作物に関わることわざ」に分類して検証する.
日 時:1月25日(金)18時より
会 場:明治大学駿河台校舎・リバティタワー14階1144教室
講 師:浅賀宏昭氏(明治大学商学部教授)
テーマ:「生命科学・バイオテクノロジーの教材としてのことわざ
-ことわざの科学的エビデンスと創作ことわざ―」
概 要:ことわざは自然に淘汰されていく。この原理の一つは、人々の経験に照合され、合致したものが語り継がれやすいことにある。これは意義あることだ が、経験だけでは、その内容の検討が十分にできないこともある。それ故、様々な分野の科学者や医師がことわざを科学的に検証し、解説してきたが、決して十 分とは言い難い。
また、私の専門とする生命科学やバイオテクノロジーの分野は、医学や生物学と重複する内容を含みつつも異なる視点を持っているが、この分野の専門家はこと わざの科学的検証をほとんどしてこなかった。そこで、今回、現在も語られることが多いことわざのうち、科学的なエビデンスが得られてきているものや、生命 科学やバイオテクノロジーの視点から別の解釈もできるものを紹介する。
また、私がゼミの学生らと共に創作していることわざについても幾つか披露させていただき、諸先生方のご意見ご批判を頂戴して、大学における今後の教育研究活動に活かしたいと考えている。


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キッチン家電、キッチングッズ
旦那さんが「これいい!」と思ったモノでも、奥さまからすると「なんでこれにしたの?」と不満げな顔をされてしまった経験がある方は多いかと思います。
毎日キッチンに立っている奥さまを見て、楽しくキッチンに立てるもしくは少しでも楽ができるキッチングッズを誕生日プレゼントしてあげると喜ばれます。
お料理が得意・好きな奥さまであれば機能性の高い鍋やキッチン家電、お料理があまり得意ではない奥さまなら時短で調理できるキッチン用品もおすすめです。大体3000円~2万円程で購入することができます。
⇒ おすすめの時短キッチン家電
お財布は旦那様のセンスが問われるプレゼントのため「気に入ってもらえなかったらどうしよう」「欲しいお財布がこれじゃなかったらどうしよう」などという不安の方が大きく、お財布をプレゼントしたことがないという旦那様は少なくありません。
1人で買いに行って奥さまにプレゼントしなくてはならないと誰が決めたのですか?自分のセンスに自信がない方や、奥さまの欲しいお財布が分からない方は「誕生日プレゼントにお財布をプレゼントしたいから付いてきてくれない?」と奥さまに一言言い、一緒にお財布を買いに行けばいいのです。
そうすることで奥さまが心から気に入ったお財布をプレゼントすることができます。ブランドの有無にも関係しますが、大体1~3万円程で購入することができます。
⇒ 売れ筋のレディース財布の一覧
スイーツやご飯などの食関連のものは基本的にハズレはなく喜んでもらえることが多いです。甘いものが好きな奥さまであれば、奥さまがまだ食べたことのないスイーツをプレゼントすると喜んでもらえます。
スイーツよりもご飯が好きな奥さまであれば色々なものをちょっとずつ食べることができるちょっとお高いバイキングやブッフェが喜ばれます。
食べたことがないものというのがより喜んでもらえるポイントでもあります。大体3000円~1万円で食べる・行くことができます。
⇒ おすすめ!プレゼントにぴったりのスイーツ
ほとんどの女性が「いつまでも綺麗でいたい」と思うものですし、特に新婚であれば「常に可愛く居たい」という気持ちがとても強いです。
美容グッズは結婚年数に関係なく喜んでもらえることが多いですが、逆に「今が不細工だというの?!」などとキレてしまう方もたまにいますが、毎日の奥さんの様子を見ていれば美容グッズでいいかどうかは旦那さん側できっとわかるはずです。
ただ、化粧品はアレルギーなどもあるので止めておく方がいいかもしれません。今使っているものと同じ商品を買うにしても、もしかしたら次は違うものを買おうと思っている時期だと貰っても嬉しく思われないかもしれません。
サプライズでなくてOKなら、化粧品を送りたい場合は一緒にいって「誕生日だからプレゼントとして買ってあげる」と伝えて奥さんに選んでもらうといいでしょう。
ずっと使えて手軽な価格で購入できるコロコロ美顔器やアイマッサージャーならコンパクトでお手頃価格で購入できます。8000円~2万円で購入することができます。
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langs: ja ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
「まだお母さんからもらっていない」
「机の上に置きっぱなしやわ」
「え?どんな紙?」などなど…。
結局、3名が当日になっても未提出。ちなみに感情的に怒ることはしません。ただただ、静かに、「そうか…。じゃ、授業が終わったら家に取りに帰ってね。待ってるから。」(⌒∇⌒)です。
1回でも自宅に帰らされると、その記憶が「次からは忘れ物しないようにしよう」という強い動機付けに結び付くのでそうしています。(授業中に帰らせると授業時間がもったいないので、原則として授業終了後です。)
そもそも、「期日を守る」というのは社会に出て働くときの前提となるものですからね。今のうちに自分の行動選択の責任を体感してもらうようにしています。


langs: ja ja en ja ja en de ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de nl ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
モチベーションを上げて、自分を行動に駆り立てるには、「MUST思考からWANT思考に切り替える」という方法があります。
MUST思考、つまり物事を「やるべき」と捉えると自分を追い込んでしまって返ってやる気を下げてしまいます。「あれやらなきゃ・・」、「こうしなきゃ・・」と考えると、めんどくささが倍増する感じしますよね?
そこをWANT思考に切り替えると、「あれやっときたいな!」、「これはこうしたいな!」となって、作業を前向きに捉える事ができます。
さらに上を行く、「出来る・出来ない思考」
MUST→WANT思考でも十分効果はありますが、「何かをやりたい」と考えた時、その前提条件を考えてしまう為、ためらいが生まれるという弱点が残ります。
「今日中にこの仕事を片付けたいけど、明日なら上司が手伝ってくれそうだから、明日やった方が効率良いな・・。」
「週末までに書類を作成したいけど、来週なら参考資料が揃うから、それから作成した方が書類の完成度上げられそうだな・・。」
思慮深い人ほど、「効率」や「精度」を重視してしまう為、着手が遅くなりがちです。
そんなあなたにオススメなのが、「出来る・出来ない思考」です。
結局、出来るの?出来ないの?どっち?
「頼んでた仕事、今日中にできそう?」と上司に聞かれたとき、つい保身から言い訳がましい曖昧な返事をしてしまい、「結局、出来るの?出来ないの?どっちなの?」と半ばキレ気味に質問されたことありませんか?
「出来る・出来ない思考」とは、その質問を自らに投げかける方法です。
行動するか迷ったとき、「結局出来るの?出来ないの?」と自分に問いかけると、大抵の事は出来る事が多いはずです。
何かを「やる為の前提条件」を考えているつもりが、いつのまにか何かを「やらない為の理由」作りになってしまっている事が本当に多いです。
この「前提条件を考えるフェーズ」を吹っ飛ばして即行動につなげるのが、「出来る・出来ない思考」の狙いです。
ただし、あまり乱用すると「後先考えずに行動する人」のレッテルを貼られるので、使用はほどほどに・・。
無条件で行動する事が出来れば、人は自由になれる
何か行動を起こすとき、人はどうしても前提条件を考えてしまいます。
なぜそうすべきなのか、どうすれば出来るようになるのか。
でも、往々にしてその「前提条件」は自分の無意識の欲望(サボりたい、手を抜きたい)から派生する事が多いです。
だから、前提条件なしに行動できる人こそが、欲望に縛られない自由な人と言えます。
哲学者のカントは自らに対して「無条件に○○せよ!」、つまり前提条件なしに行動せよ!という「定言命令」で行動出来れば、欲望を支配できると語っています。
でも、無条件で正しい判断をするというのは、絶対的な正しい価値観を持っていないとそもそも不可能なので、自分も含めて普通の人は失敗を繰り返す事で成長していくしかなさそうですね…。
monbla 2019-08-07 09:04
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id:monbla はてなブログPro
こんにちは!心理カウンセラーの坂本です。ブログタイトルでもある、well-being meaning(幸せの意味)をコンセプトワードとして、心理学で世界中の笑顔を増やす事を目標に活動を行っています!


langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en

text:
聴講していた人たちも、なるほどと頷いていました。
文学部主催なこともあって、とてもわかりやすくフランクな講義。具体的な事例やクスッと笑えるエピソードを説明に加えながら、話が進んでいきました。
このときはクリスマス前ということもあって立教のキャンパス内には大きなツリーが飾られていたり、煉瓦の建物の前に黄色く紅葉したイチョウがあったり、なかなかの風景。講義だけでなく、キャンパスの風景からも五感を刺激されたひとときでした。


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【レビュー】SONY SEL20F18G FE 20mm F1.8 G「動画撮影編」a7IVのブリージング補正が最強の効きで感動!
ただし「ブリージング補正」を使うと、画角が少しだけクロップされます。クロップされる度合いはレンズによって違うそうですが、SEL20F18Gの場合はこんな感じです↓
体感ですが、20mmの画角が23mmくらいになったイメージです。これを許容範囲内だと思える使い方であれば、a7IVとSEL20F18Gの組み合わせは最強だと思います!
ちなみに、ブリージング補正は他社製のレンズではグレーアウトして使えなくなっていますし、SONY純正でも対応レンズは16本と限られています。
対応レンズ(2022年3月8日)
SEL14F18GM、SEL20F18G、SEL24F14GM、SEL35F14GM、SEL50F12GM、SEL85F14GM、SEL100F28GM、SEL135F18GM、SEL1224GM、SEL1224G、SEL1635GM、SEL2470GM、SEL24105G、SEL28135G、SEL70200GM、SEL70200GM2
もし、上記のレンズを使って動画撮影をしていて、ピント位置によって画角が変化することが気になっていた方なら、a7IVに乗り換えると幸せになれると思います。ちなみに「SONY FX6」もブリージング補正に対応しているので、石油王だったらFX6を買うのもありです。
その他、a7IVと純正レンズの組み合わせだと「アクティブ手ブレ補正」も強力に効くので、その辺りは昨日アップしたレビュー動画をチェックしてくださいませ。
とにかく、a7IVとSEL20F18Gの組み合わせがめちゃくちゃ気に入ったので、これから愛用していこうと思います。それじゃ!また!
ソニー SONY 単焦点レンズ FE 20mm F1.8 G Eマウント35mmフルサイズ対応 SEL20F18G ブラック
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この記事は3人の専門家の先生、ウイルス学者の川岡義弘、感染症医の忽那賢志、感染管理専門家の坂本史衣の発言が元になっておりますので、信憑性はあるかと思います。発言日は1月22日なので、情報のズレは予めご了承下さい。
新型コロナに関しての、医療現場・変異種・ワクチン・予防・未来
感染者は減っているように思うが、まだまだ油断できない。医療現場は感染症科、呼吸器内科だけでなく、他の内科の先生や初期研修医の先生にも診療にあたってもらっている。感染対策を徹底したうえで、総動員といった感じです。
言葉の定義にもよるが、本来提供できている医療が提供できていない事は確かです。
例えば都内で救急車を呼んでも、30回断る事は当たり前。
ICU(集中治療室)を空ける為に、予定手術を減らしている。手術を入れると、術後にICUに入る方々もいますので、手術を減らさないと、ICUを確保できない。本来手術を受ける人が延期になったりしている。
酸素が必要ない患者は入院する事が難しい。それは高齢者であっても同じです。
コロナと診断された時点で、重症化リスクがあるので、本来早めに入院すべきだが、今はそれが難しい。酸素が必要だったり、入院しないと手遅れになってしまう方がなんとか入院しているという状況。場合によってはそおいう方でもすぐには入院できない。重症化してから入院になって、運ばれてきてすぐに人工呼吸器という場合もあります。
第一波の経験があるので、対応できていない訳ではないが、第一波の時よりも医療機関に掛かる負担が大きい。患者の増加スピードが早すぎる。
人類がコロナを克服できるかは分からない。
希望はワクチン。非常に効果が高いと今の所、言われている。ワクチン接種が広がれば、流行が収まる可能性はある。ただ持続効果に関しては、まだ分かっていないので、検証が必要です。
医療現場はまさに戦場といった状態なのではないでしょうか? 医療関係者の方々には本当に頭の下がる思いです。
ウボォーにも医療崩壊の定義は分かりませんが、そのように解釈せざるを得ない状況かと思います。救急車を呼んでも30回断る事は当たり前だとか、手術を減らしている、本来手術予定の人が延期になっている、酸素が必要でない人は入院できない状態ってやば過ぎるでしょ。
患者の増加スピードが早すぎる…やはり自粛・政府に力を入れてもらうしかないのですかね?
ウイルス学者 川岡先生
100年前と全然違うのは、ウイルスが見つかってから、1年以内にワクチンが出来た事。これは医学の進歩を証明したと言って良い。
新型コロナウイルスとは長期戦になるか?
少なくとも3年は続く可能性があると思っていました。ウイルスは消えていく可能性もありました。
実際は1年経ってみると、ウイルスが変わってきている。イギリス・ブラジル・南アフリカは明らかに違うタイプ。変異種に対しては、今あるワクチンは効果が下がるかもしれないという事。そうなると、簡単な問題ではない気がしています。
変異種といっても色々ある。今の所、イギリスに関してはあまり心配はないと思います。他の二か国に関しては、ワクチン効果が心配。
今回のワクチン開発に関して
世界中で評価されている。
緊急使用承認(従来の承認よりも期間が短い)にも関わらず、その効果は高い事。当初は効果が50%でも十分だとされていたが、今回は95%の有効性。それもきちんと臨床試験をクリア。これはすごい事だと思います。
ワクチンは打った方が良い?
ワクチンを打った方が良いかという事に関しては、個人の選択です。高齢者は打った方が良いと、私は思います。
mRNAワクチン(遺伝情報を記録したメッセンジャーRNAを活用した新しいワクチン)は従来のワクチンよりも副作用が強いという事はあるかもしれません。
個人差がある。何ともない人もいれば、翌日に熱が出たりして、学校・会社を休む可能性もありうる。
過去の予防注射などで、アナフィラキシー反応(アレルギーの一種)が出るような人が、数は少ないが今回のワクチンでも反応をしている人がいます。なのでワクチンを打つ時に準備をしていて、反応があった時には対応できるようにはなっています。
メーカーと一緒に開発している。
安全性に関して、国産が安心は本当。いかに慎重に開発されているかというのは開発段階を見ていると本当に良く分かる。
ワクチンは国防。今後、海外に協力してもらえなくなった時の事を考えると、自前で作れるようにならないといけない。ワクチンがないとならないように。
ワクチン完成時期に関して
何年もかからない。来年中には認可できればと思っています。
分からない。なにが起こるか分からないから。
ワクチンができたという事。インフルエンザなど他の感染症のようになっていく。それを克服というのか分からないですが、対応は十分にできる。
川岡先生のすごい所は、去年の4月には今の現状を予想しておられた事です。
偉業でしかないでしょう。本当なら紛れもない進歩ではないでしょうか。
ワクチンを打つかは個人の選択に関して
そのように答えるしかないのでしょうね。お察しします。
やはり懸念を抱きますね。
国産ワクチン開発に関して
見て説明を聞いている限り、かなり期待できそうな印象を受けました。
ワクチンは国防。自前生産には賛成でしかありません。国が生産できなくて、他国が保有している場合には、なにを要求されるか分からないからです。
感染管理専門家 坂本先生
日常での感染予防に関して
家庭内感染を防ぐのは難しいですが、家庭外でいかに感染しないようにしているかという事が重要になってきます。
医療関係者の声を聞いていると、やっぱり家庭外の人と何処かで飲み食いしている、その時がリスクになっている。
すれ違いの一瞬ではそこまでの感染リスクはないと思います。一定時間、人といる時は距離感に気をつけましょう。
ワクチンがチェンジのきっかけになるかと期待していますが、ワクチン情報に関しては、良いもの悪いものが出ています。必ず打つべきと言っている訳ではありません。自分なりの判断ができる記事を参考にしてもらいたいです。
希望はあるかという事に関して
希望はあります。もちろんです。
ウイルスは人間を生かさず、殺さずやっていきたいですが、人間は賢いし弱くはないので、やられっぱなしにはならないです。
3人の先生はワクチンを打つそうです。
やはりこの危機を乗り越える為のキーは、ワクチンですね。ワクチンに関しておっしゃっている事が本当ならば(不安を煽っているつもりはありません)かなり信用できるのではないでしょうか? それでも副作用に関しては、実用後まで不安は拭えませんが。認可された後に問題が起こらなければ、心理的効果も高い事は確実だと思われます。
とにかくワクチンが実用化されるまでは、不要な外出は控えて、感染者数を抑えましょう。今が正念場です。
関係者以外はそれぐらいしかできませんが、きちんとしたやるべき事です。
高齢者の方は、余計なお世話かもしれませんが、あまくみて不用意に外出したりしないで下さいね。取り返しのつかない事にならないように。
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
初めまして、ウボォーと申します。よろしくお願いいたしますm(__)m なんでもあげますが、主にメンタル・哲学的な事を書いて、何かに悩まれている方の力になりたいと考えております。 ウボォー のすべての投稿を表示
投稿者 ウボォー投稿日: 2021年2月8日2021年2月17日カテゴリー 雑記タグ 医療現場.川岡義弘.忽那賢志.坂本史衣.情熱大陸.変異種.予防.ワクチン.


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【 社内教育資料やマニュアルを動画に変えたら、95%の社員が食いつきました ! : 社員を動かす3つのコツ 編】 - hyakuman_amaneのブログ
それから2年ほど経過したら、それが当たり前のようになり、若手社員の食いつきと理解度が着実に進みました。
最近は簡単に扱えるアプリが出てきたこともあり、そのあたりは若手社員のお手のもの。
あまり経験のない若手社員でも、よくできる社員の動画作成を見よう見まねでやっているうちに、わりと簡単に作れるようになってきました。
それを見ていた わたしたち中高年としては、ただただ驚きです。
会社の社内教育資料やマニュアルといえば、とても分厚くて重いのが相場。
作った本人でさえ、あまり見たくないのが本音かも・・・
それを1ページ目から順番に説明されると、誰でもとたんに睡魔におそわれる。
そんなイメージがないでしょうか?
私は会社で長年、社内教育などの企画と運営を行ってきました。
たくさんの資料を準備して、多い時は30人くらい、少ないときは5人ぐらい。
居眠りをする若手社員が出ないように、資料の輪読をしたり、各章が終わるたびにまとめを手作業で行うなどいろいろな工夫をしてきました。
けれど、紙に書いてある文字情報だけだと、いまの若者に与えるインパクトがほとんどないことに気づきました。
一方、動画情報に対してはたいへん敏感に反応します。
いまでは社員全員が、自分の業務スケジュールに合わせて、社内教育資料やマニュアルなどを、けっこう真剣に視聴する傾向が定着したようです。
動画による説明は、特に若手社員にとって効果が大きいと感じます。
動画を視聴してくれたかどうかがデータとして把握できるため、フォローが楽!
動画の視聴が終わった後に、必ず簡単なアンケートをパソコン上で提出してもらっています。
資料の目的や内容の理解度、わかりにくかった点、質問内容などを答えてもらうことで、次の動画作成の参考になります。
また、それぞれの社員が動画を見たかどうかがオンライン上で分かります。
そのため、一定期間が経過しても まだ視聴できていない社員へのフォローが簡単にできます。
自分の席に座ったまま、自分のパソコンに動画を表示させて、マイク付きイヤホンを使って視聴。
内容をよくわかっている社員が他の社員向けに、なるべくゆっくりとしたスピードで解説をします。
社員の理解度が深まり、また問題点の把握がとてもやりやすくなったと感じています。
動画の長さは10分以内がベスト!
若手社員とのコミュニケーションを通じて、動画は10分以内が最もいいことがわかりました。
それ以上だと、「まとまった時間ができたら視聴しよう」ということになり、結局見てもらえない率が高まります。
そのため、内容によってはまとめ方に かなり厳しい場合がありますが、それでもなるべく10分以内を目ざします。
内容が伝わるのであれば、短いほどいいと考えています。そのため、担当者は動画の構成面に最も気を使って作成しています。
欲を言えば、もう少し時間があった方が十分な説明ができると思うことがあります。
けれど、長くなるほど視聴されにくくなるのも事実。
これまでの経験を踏まえて10分程度に落ち着きました。
最近の若者はあまり本を読まない、などという声をときどき聞きます。
けれど、それは若者を取り巻く情報媒体が変化してきたからではないでしょうか?
若者は、本を読む必要がないと思っているのではなく、今の時代においてはそれ以上に魅力的なメディアがあるから、そちらを優先するだけかも・・・
そうであれば、若者の好みに合った社内教育資料やマニュアルなどの作り込みを考えた方が現実的では? そのほうが、教育効果が見込めるかも。
この2年間を通じて、そのようなことを感じました。
・動画にすると、硬い社内教育資料でも若手社員の食いつきはスゴイ!
・動画を視聴してくれたかどうかデータとして把握できるので、フォローがとても楽!
・動画は10分以内にするのがベスト!
なお、さまざまな資料を動画形式にすることによって、副次的なメリットがありました。それは、ペーパーレス化が着実に進んだことです。
動画作成によってペーパーレス化がある程度進むとは思っていましたが、2年間で会社全体の紙の使用量が従来の3分の1程度にまで減少しました。
これは大きなメリットでした。
若手社員に合わせて、動画形式の教育資料やマニュアルの作成を進めてみてはいかがでしょうか?
もしかすると、いいことがあるかも・・・
ブログをご覧いただき、ありがとうございました。
社内教育 マニュアル 動画 スマホ
hyakuman_amane 2022-05-26 08:55
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三屋さんのキャリアはチャレンジに満ちていているように思います。女性向け下着メーカーの社長になるも株主総会で解任されたこともありました。その時の会見で三屋さんはモスクワオリンピックにボイコットが決まったときと同じような気持ちと話していたのが印象的でした。
この間、「追跡LIVE!SPORTSウォッチャー」と番組で三屋裕子さんが特集されているのを偶然見ました。相変わらずお美しい。身を乗り出してテレビを食い入るように見ていたら、三屋さんがこう言ったんですね。
「目を塞いで、耳を塞いで、口を塞いでいれば、何も悪いことは起こらない。しかし私たちはそれで本当にいいのかということを問わなければならない」
コロナ禍にあり、様々なイベントが中止される中、無観客でのイベントを決断した日本バスケットボール協会の会長として去来する様々な思いが番組では丁寧に描かれていました。
未来志向のマインドセット
三屋裕子さんはもともとバレーボール選手です。Jリーグの理事をやるときも、バスケット協会の会長をやるときも、経験していない分野で指揮を取る側に立つことは相当な抵抗もあったと思いますし、本当にやれるのかと信頼を得ることにおいても非常に難しい状況にあったと思います。
しかし私は思うのです。「やったことがないからできない・わからない」というのは本当なんだろうかと。そう言ってしまったら、個人や組織や社会に成長はあるのだろうかと。むしろ、やったことがないことの中にできうることを探す態度こそ成長を促すのではないだろうかと。彼女が様々な業界でキャリアを築いてこれたことから私はそんなことを考えました。
異業種・異分野といわれることの中にも、共通する考え方やアプローチの仕方、方法論があります。異なりの中にこれまでに学習したり、経験したりした知識・スキルから応用可能な概念を見つける目を持ち、新しく直面する課題にも果敢に挑戦していくことで想像していなかった未来が描かれるかもしれませんよね。
何年か前に三屋さんは日本代表選手の不祥事があり、選手たちと謝罪会見に臨みました。様々な見方はあるにせよ、協会会長として選手たちに自分の行動に責任を負わせつつも、選手生命が絶たれないようにという反省と復帰の道を示したのはアスリート出身だからこそ、選手たちのキャリア形成への配慮だったように思いました。
みなさんは、今後のキャリアをどのように描いていますか?長い長い人生をよりよく生きていくには、大学の4年間で得る知識とスキルは十分に担保してはくれないと私は感じています。学び続けること、学び直すことが、生涯に渡って必要になっていくことでしょう。
自分が限界だと思っていることにオープンでいれば、もしかしたその限界のもっともっと先に自分の限界があるかもしれません。
筑坂IB入試説明会のお知らせ
いよいよ入試まで3ヶ月。筑坂IBコース説明会のお知らせです。
チノメザメ Knowledge Awakening
熊谷優一に最も影響を与えた、TOKマインドを持ったおばあさんの話です。
「ナレッジキャラバン in 大阪 2019 夏」レポート by 中西由次
大阪女学院がIBを実施したのは中西先生がいたからだという噂の真相が授業を受けてみるとわ かった気がします。
今からIBを始める君へ -IBのプログラム後編-
IBのプログラムについて熊谷優一が中学生のみなさんにむけて説明します。
ToKtober Fest 2020:僕は、そして僕たちはどう知るのか
道後温泉から熊谷がLINEで送ってきた写真と報告を見て、彼らしいなとちょっと笑ってしまいました。
[Heroes] 筑波大学客員教授 キャロル・犬飼・ディクソン先生
キャロル先生の製作総指揮によって、熊谷は今の自分があると言っています。
『IBフォーラム in 大阪』に寄せられた感想
今回はフォーラムにいらした保護者の方から寄せられた感想を紹介します。
「ナレッジキャラバン in 大阪 2019 夏」レポート by 川本敦
今や熊谷にはなくてはならない人、聖ヨゼフ学園小学校の川本敦の初エントリーです。
あの鐘を鳴らすのは… vol.1-2
クマユウが筑坂に来る前の夜間高校の生徒からの投稿です。
TOKがわたしを変えた
熊谷優一の教え子である浅見昌弘君が、TOKと出会ったことによる自身の変化について話してくれています。


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2月 月初めの話 | 岐阜 専願寺 浄土真宗本願寺派(西)|お寺でお葬式|納骨堂|永代供養のご相談|
まだまだ寒い日が続き、岐阜では風邪やインフルエンザが流行っているそうです。いろんなことがひと段落すると、病気になりやすいので、予防をしっかりして、お互い気を付けましょう。


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部下の立場でもミーティングの一部を取り仕切ることはあると思いますが、上司としてのミーティングというのは、また少し違ったものになります。
上司が行うミーティングでは、チームの成果に責任を負って判断、指示をしなければなりません。部下の立場で行うミーティングとは、ミーティング参加者の反応が異なるのです。部下は上司の判断、指示に従わなければなりませんから、反発する部下もいるでしょうし、声に出さなくても不満そうにしたを向いたままの部下もいるでしょう。
ミーティング時の部下の反応は、上司としてとても気になるものです。部下が納得していないくても、やってもらわなければならないときもあります。上手くいかなければ強いストレスがかかるものなのです。
ミーティングの手法がどうのこうのという話ではなく、部下の行動に大きな影響を与えうるミーティングを体験としておくと良いと思うのです。経験すれば、自分のミーティング運営時の課題が少なからず理解できます。
上司と相談して、それなりに「シリアス」なテーマを扱うミーティングを練習しておきましょう。
1-3.人材育成を練習しておく
昇進すると人材育成が自分の主要な業務となり、複数人の部下を持つことになります。
人材育成の経験が乏しく、昇進前に1人も育てたことがない人にとって、いきなり複数の部下を育成するのは大変なことです。1人を一人前に育成することですらなかなか大変なのに、経験がまったくない状態では太刀打ちできません。
育成と同時にチームとしての成果や、プレーイングマネージャーであればプレイヤーとしての成果も出さなければなりません。
人材育成で悩んでいる間に、半年、1年が過ぎ、気が付けばチームとしての成果も出ていなかったという経験をしたマネージャーは世の中に5万といるのです。
上司と相談して、まずは1人を育てる練習をしておきましょう。
2.仕事がしやすい環境を作っておく
2-1.相談できる先輩マネージャーを探しておく
マネージャーになるとちょっとした相談がしにくくなるものです。変なプライドを捨てたとしても、周囲の手前、これは知っておかないとまずいことなのかな?などと小さなことで悩むこともあります。新任マネージャーの心境は、新入社員として入社したときの感覚に近いものがあります。
自分の上司に聞きにくいこと、相談しにくいこともあるでしょうから、気軽に相談できる先輩マネージャーを探しておくと良いでしょう。
2-2.昇進後、自分の上司、部下となる人とコミュニケーションをとっておく
直前まで人事情報が伏せられている場合が多いと思いますが、ある程度情報収集しておけば、誰が上司になるか特定できる場合もあると思います。
会社、人ごとに様々な環境が想定されますので、簡単にはいかないかもしれませんが、上司候補と思われる方とよくコミュニケーションをとっておくにこしたことはありません。(正確に言えば、昇進予定ではなくとも、上司の上司や、将来上司となり得る人とコミュニケーションをとっておくことは重要です。)
未来の部下についても同様にコミュニケーションをよくとるようにしておきます。仮に予測が外れて、想定した人物が部下にならなかったとしても、あてが外れた方も部下と同じ年代、階層であることが多いでしょうから、部下の理解を深める上でコミュニケーションをとることに意味はあります。
ただし、変な根回しをしたり、噂話の収集に躍起になることは避けないところです。マネージャーになる前から、周囲に変な誤解を与えかねませんので注意が必要です。
2-3.他部署の人間とよくコミュニケーションをとっておく
昇進すればするほど、業務範囲が広くなり、他部署の方と仕事を一緒に進める機会が増えていきます。1人の力、自チームの力だけでは如何ともしがたい業務や課題を目のあたりにすることになります。
プレイヤーとして優秀な人ほど、スタンドプレイヤーであったりするものです。身に覚えのある方はコミュニケーションをとる「相手の幅」を昇進前から広げておくと良いでしょう。
3.自分なりの心の準備をしておく
3-1.マネージャーになるメリットを考えておく
本来、マネージャーになりたいと思った人間だけがマネージャーになるべきです。義務感だけでマネジメント業務を行っている上司の、部下になってしまった人の気持ち、マネージャーになりたくてもなれない人の気持ちというものがあります。
とは言え、会社の都合、個人的な都合でマネージャーにならざるを得ない方もいるでしょう。
いずれにせよ、折角マネージャーになるのですから、マネージャーになる目的だけではなく、メリットも考えておくと、マネジメント業務に対するモチベーションも変わってくるのではないでしょうか。
以下、一般的な「マネージャーに昇進するメリット」を記載します。
チームで自分の色が出せる
処遇、待遇が良くなる(ことが多い)
肩書を持つことができる
より多くの人間と関わることができる
人材育成に関わることができる
より会社にダイレクトに貢献できる(方針に関わることができる)
自分で判断できる領域が増える
より多様な方法で顧客、社会に貢献できる
より自分を成長させることができる
3-2.「どんなマネージャーになりたいか」「どんなチームにしたいか」を考えておく
昇進後は新しく取り組む業務があるため、目の前の業務に追われる可能性があります。昇進前に、自分なりにどんなマネージャーになりたいのか、どんなチームを作りたいのかを考えておくと、最初の半年、一年が違ったものになるでしょうか。
理想像の描き方はいろいろあって良いと思いますが、今の上司、チームの良いところ、課題を洗い出すことで考えるヒントにすることができます。最初は、自分なりの理想像と言ってもピンと来ないかもしれません。身近な事例を参考に組み立てていくと良いでしょう。
3-3.お手本となるマネージャーを探しておく
自分の今の上司に加えて、お手本になるマネージャーを探しておき、そのマネージャーの考え方、姿勢、行動を参考に、自分のマネジメントスキル向上につなげます。
上記のような作業を通じて、マネジメント業務に対するマインドシェアを少しずつ上げておくと、いざマネージャーになったときに慌てずに対処できることが増えるのではないでしょうか。
4.仕事の仕方を変えておく
4-1.プレイヤー業務の生産性を上げておく
初めて部下を持つ立場に昇進する場合、ほとんどの方がプレーイングマネージャーになることが多いと思います。プレイヤーとしての成果も、引き続き求められ、かつマネジメント業務を行うことが求められます。
プレイヤーとして求められる成果の量(インパクト)が、プレイヤー時代より少なければマネジメント業務も余裕を持って行うことができますが、昨今の傾向としては、昇進してもプレイヤー時代と同じぐらいの成果、もしくはより大きな成果を求められることが多いでしょう。
したがって、マネージャーになった後は、より少ない時間で、より大きな成果を「プレイヤー」として求められます。マネージャーになった後で、新たにマネジメント業務を覚えながら、プレイヤーとしての生産性を上げるのはなかなか大変です。
今のうちに、プレイヤーとしての生産性向上に取り組んでおくことが好ましいです。
4-2.会社・他部署のことをよく知っておく
マネージャーになると、仕事の幅が広がり、他部署の方と仕事をする機会が増えたり、今までより会社全体に関わることが増えます。
他部署の人間と幅広くコミュニケーションをとることになりますが、他部署の人間にしてみれば、立場が変わった途端に関心を示されても「仕事でやっているんだな」と思ってしまうでしょう。
マネージャーになった後で仕事と割り切ってお互いコミュニケーションをとるより、昇進前の常日頃から意見交換できているほうが、良い関係を築くことができるでしょうし、業務に必要な情報が入ってきやすいでしょう。
4-3.メモ、スケジューリングの仕方を変える
部下の立場でいるときは、上司から言われたことを覚えておく必要がありますが、昇進するとそれに加えて、自分が部下に言ったことを覚えておく必要があります。
自分が出した指示を忘れるはずがないと思うかもしれませんが、指示の内容はともかく、納期より手前で進捗確認をするのが、案外大変です。どうしても進捗確認が納期ギリギリになってしまい、部下が納期遅れを起こすことになります。
部下の立場で思いだしてみましょう。納期直前で上司が仕事を振ってきたり、進捗確認がまったくなかったのに、納期当日に「あの仕事はどうなったんだ!」と言われてみたり。
自分が言ったこと、自分がお願いした業務に関しても、メモをとり、進捗確認のタイミングをスケジューリングする習慣をつけておくと良いでしょう。
4-4.同僚、後輩との関わり方を変えておく
部下の立場でいるときは、同僚や後輩と一緒に、会社や上司の愚痴を言ったりするものです。マネージャーに昇進して、今までとまったく違う人たちが部下になるのだれば問題は起こりにくいのですが、今のチームの同僚や後輩が自分の部下になることもあります。
今まで一緒に愚痴を言っていたが人間が、マネージャーになった途端、急に正論を言っても誰もついてきませんし、真面目に話しているのに「あなたも本当は会社に不満があるんでしょ」というスタンスで部下が接しています。
少しずつでも良いので、周囲との関わり方を変えておくと、スムーズにマネージャーとして認めてもらうことができます。
いかがでしたでしょうか。これだけの内容を昇進を告げられてから昇進するまでの期間に行うのは難しいかもしれませんが、少しでも準備をお進めておき、楽しいマネジメントライフを過ごせるようにしましょう。
昇進直前でなくとも、将来マネージャーになりたいという方は、少しずつ準備を進めていきましょう。
・筆者Facebookアカウント https://www.facebook.com/wataru.nakagawa.18(フォローしていただければ、最新の記事をタイムラインにお届けします)


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text: なお、4月8日(日)、大坪記念ホールにて午前10時より入園式を開催します。入園に関わりましてご質問等ございましたらいつでもご一報ください。


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text:
さて、今回は久し振りに、私の2歳牝馬の所有馬「リナチャン」(門別競馬場)について、触れてみたいと思います。
この原稿を書いている時点では、今年7月のデビュー戦以降、まだ勝利を得ることなく、未勝利の状態が継続しています。
これまで、何度か馬主として、生で現地に応援に行ったこともあります。
パドックでリナチャンと目が合うと、どこか嬉しいような恥ずかしいような、完全に自分の子供を見る目になっています。
それだけ、愛情とお金を注ぎ込んでいるわけですので、情も移るというものです。
今シーズンもあと残り2戦、この記事を書いている丁度翌日(10月19日)に門別競馬場第2レース牝馬未勝利戦に出走予定が決まっています。
北海道は、寒さという厳しい気象条件を受けて、11月中旬から3月までは、レース開催がお休みとなります。
11月第1週目には再度門別を訪れる予定で、そこで調教師と面談し、今後の移転先について正式に話をすることになっています。
そうなんです。残念ですが、流石に門別競馬場がお休みの期間(4ヶ月弱)、継続して厩舎への預託料だけを支払える財政的余力がなく、今回、あるビジネスパートナーに相談して、別の地方競馬場に移転することを実質決めました。
現在の調教師の先生にも納得して頂いています。
現状では、移転先は、佐賀競馬場が最有力候補です。
余談になりますが、実は、佐賀県にはこれまで通過したことはありましたが、実際に訪れたことのない県なんです。
有名な日本酒も数多くある県ですよね?それはそれで楽しみです。
それまでに、なんとか門別で、悲願の1勝を願って止みません。掲示板にはこれまで何度か入線しているものの、まだ3着が最高位。
ただ前走は、1着馬ともそれ程差のない4着ではありました。発走直後の出だしにエンジンがかからず、最後の直線に入ってからの追い込み一辺倒の脚質で、芸がないと言えばそれまでですが、デビュー後これまで大きな怪我もなく、定期的にレースに元気に出走してきている実績には、「あっぱれ」を上げたいです。
「無事、これ名馬なり」。
とにかく、門別でのあと2戦を、無事に怪我や故障なく、乗り切って欲しい、馬主としてただそう願うばかりです。
地方競馬の馬主として所有馬を実際に一頭持って、感じたこと、思ったことは、これまで色々とあります。
一つだけ言えることは、馬の持つ可能性は無限だということ、血統や生産牧場の名前だけでは決して決めつけられない、どこか未知の可能性を秘めた世界、それがサラブレッドの世界だと思っています。
どんなに優秀な素質と素養を備えた高額の馬でも、故障してすぐに引退したり、この世を去っていく馬も数多くあります。
改めて、リナチャンには言いたいです。これからもマイペースで、思いっ切り自分の好きなようにレースで走って欲しい、そして引退するまで、怪我や故障をすることなくと。
そして、引退後は、どこかの乗馬クラブでゆったりとした楽しい老後生活を送って欲しいと。
最後に、地方馬主になって、やはり良かったと思っています。自分自身、とてもいい勉強になっています。
これからも、馬主の気持ちが分かる、馬主の為のサポーターでありたいと、強く願っています。
リナチャンがんばれ! いつまでも元気でいて欲しい、ただそれを願うばかりです。
Rユニコーンインターナショナル株式会社
代表取締役 髙見 広行
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text:
B-エンドルフィンは、脳を活性化させ、集中力や記憶力を上げることが分かっています。アルパカファスティングでは断食をされた方にアンケートを行っているのですが、「脳がクリアになった」という感想は非常に多いです。この感覚を一度味わった方の中には、試験に向けて、または、大事なプレゼンに向けてファスティングをする方もいらっしゃいます。
K-1王者の城戸 康裕(きど やすひろ)さんも、試合前にファスティングをすることで有名です。
ファスティング(断食)を始めようと思う方必見!アスリートも実践!1日1食、少食のメリット!
横綱白鵬関など、アスリートの方も実践されている1日1回の食事。食が大事だと言われている彼らがなぜ、食事の回数を減らしたり、全く食べない断食の日を設け、空腹を大事にするのでしょうか?少食のメリットを探ります。ファスティング(断食)に向けても実践できる食事方法です。
fasting-tips.com
B-エンドルフィンは脳の「報酬系」というところに多く分布します。これが増えるため、気分がスッキリしたという感じや高揚感、幸福感などが得られます。「脳内麻薬」とも呼ばれています。B-エンドルフィンには鎮痛効果もありますが、さすがに、脳内麻薬と呼ばれるだけあって、鎮痛効果は、ガンの痛みに対して使われることで有名な鎮痛薬の「モルヒネ」の約6.5倍の強さだと言われています。
「ランナーズハイ」という言葉、聞いたことありますか?
長い距離を走り、体は疲れて辛いはずなのに、幸せな気分になったり、深い喜びや満足感、高揚感が得られたりし、どんどん走れるよ。という感覚です。これと全く同じ感覚で、ファスティング中に気分が乗ってきて、「何日でも断食できるわ!」という気分になる方が多数いらっしゃるのは、B-エンドルフィンの作用です。断食業界でいうところの「ファスティング・ハイ」と言われるものです。
断食道場でも、ファスティングはやってみたいけれど、辛そうだからファスティング期間は3日くらいでと言いながらも、結局ファスティング期間を倍以上に伸ばす方が多数いらっしゃいます。まさに、B-エンドルフィンの作用です。
ファスティングは、多くの人が、なんらかの目的を達成するための手段として行います。ダイエットであったり、デトックスであったり、美容のためであったり、病気の改善であったりです。時々、「ファスティングをすると気持ちよくなるから」と言う方たちがいらっしゃいます。お客様同士の会話の中で、初心者に「一週間もファスティングしていて辛くないですか?」と聞かれ、「すっごく楽しいです」と答えるタイプの人たちです。
ファスティングを行ったことがない人たちの中には、「食事を摂らないと、頭が働かない」というイメージを持たれている方がいらっしゃると思います。
では、午後の仕事や勉強を頑張るために、しっかりお昼ごはんを食べました。そのあと頭は働きますか?
働かないなぁという方も多いのではないでしょうか。食事を摂ると、消化にエネルギーを使ってしまうため、脳に使うエネルギーの割合が削られます。もしあなたが、「食べないと頭が働かないと思っていらっしゃる」のであれば、少しだけ理解の仕方を変えていただきたくて、「物を食べないから」頭が働かないのではなく、「栄養が足りないから頭が働かない」というのであれば、私たちも同意しやすいです。
もしも、子どもがいたら
例えばですが、もし私に子どもがいて、明日が重要な受験という日であれば、絶対にゲン担ぎだからと、「カツ丼」等は食べさせません。ストレスにならない範囲で、消化によいものだけ食べさせてむしろ、当日は酵素ドリンクのみにしましょうというくらいの気持ちです。
正しく栄養が摂れないのであれば、食べないほうがいいくらいです。消化、吸収にエネルギーがかかりますし、食べたものが化学物質だらけだった場合、その解毒にエネルギーを消費します。そんなことは、ここ1番という差し迫ったときにやっている場合ではありません。そのエネルギーがあったら、脳に回してあげたいと思いませんか?
ファスティング中に感じる脳が冴え渡る感覚や、幸福感はケトン体が、神経伝達物質B-エンドルフィンを増やすからです。
ちなみにこの感覚は、個人差はありますが、ケトン体の作用です。なので1〜2日程度のファスティングでは、このすっきり感や、記憶力の向上は望めません。3〜4日目くらいから増え始め、ケトン体の使用割合が最大化する6〜7日以上のファスティングだと実感しやすいです。
ファスティング(断食)時以外での酵素ドリンクの活用方法とドリンクの選び方
ファスティングの日数によっては、購入したファスティング用ドリンクが余ってしまって活用法は無いかなと思っている方も多いかと思います。良い酵素ドリンクは添加物が入っていないため、次のファスティングまで持つのかも心配ですよね。せっかく良いドリンクであるならば、活用方法を学んで、効果的に使い切りましょう。
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断食アルパカをフォローする
断食(ファスティング)の基礎知識
マナ酵素の飲み方を動画とともに解説します。最大限の効果を得るためにポイントを押さえて正しい飲み方を学びましょう。
断食(ファスティング)の基礎知識
定期的なファスティングが必要な理由
多くの芸能人がファスティング(断食)を行っていますが、目的はダイエットだけではありません。 現代に生きている限り、どんなに工夫しても体に入ってくる有害物質等の不要物。このような栄養吸収を阻害するものを断食を定期的に行うことで排出していきましょう。
断食(ファスティング)の基礎知識
ファスティングで筋肉は落ちるのか?
ファスティングにおいて、筋肉が落ちることを心配される方がいらっしゃいますが、本当にそうでしょうか?動画とともに、解説します。


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2010年3月13日 (土) | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 8日 (月)
早春季の花、節分草(セツブンソウ)
その名前をある時、耳にした! どんな花かしら?頭の隅っこで気にしていたら、その数日後、向島百花園でお初に出会える事が出来た。
わあ、こんな花だったのね~!めちゃかわいいではないですか~
ちらり、ほらりと数輪のかわいい白い花が寒さの中、顔を出していました。でもでも、それはまだまだかわいい開きかけのセツブンソウ。
←2010.02.10 向島百花園にて
まあ一応見れたから、これで満足としましょうか・・・出かけてばかりじゃ、お金もかかるし・・・そう思っていた 私。
でも、その数日後、ある講座で先輩の方から、またセツブンソウの話を聞いてしまったのでした。
両神のセツブンソウ綺麗よ~ わぁっと、いっぱい咲いてて満開で綺麗だったわよ~ もう何回も行ったわ~
あれまー、我慢しようと思ってた矢先の出来事。「もう何回も行ったわ~」 その言葉が、妙に耳に残ってしまったのでありました。。。
そうよね!我慢が美徳じゃあるまいし===! そうよ、見たいものは見たいのよ!欲望が・・・うんにゃ、パッションが・・・沸々と湧きあがってきた瞬間でした!!!やっぱり、パッションよ!パッション!これを忘れたらいかんわ~
私は行くわ~~!!今年は欲の権化に化して花を見まくるわ~!!! セツブンソウを逃してなるものか~~笑
てな訳で、横浜発のバスツアーをタイミング良く見つけたワタクシ。一人での~んびり行って参りました!奥秩父・両神でセツブンソウを見て、ロウバイと福寿草を見ながら、四阿屋山(あずまややま)麓をハイキングするコース。
何とこれが楽しかったぁ!
場所は花園インターを出て、長瀞のもうちょっと奥って感じですね♪ 正確には、埼玉県秩父郡小鹿野町両神堂上かな?自生地といっても管理されていて、(当たり前ですね。管理しなくちゃ、採取されて、あっという間になくなっちゃいそう・・・そんな世の中ですね。)入口で300円払って入園です。
見えますか?白っぽいのがセツブンソウの花、花、花。。。そんなに広いところではありませんが、向島百花園でほんの3~4輪で我慢しようと思った私にとっては、大満足。ひゃー、嬉しいではありませんか。
こんなにたくさん生えているということは、自生というより人の手が入っていそうだけど、まあいいとしましょうね。。。
学名: Shibateranthis pinnatifida キンポウゲ科セツブンソウ属
石灰岩地域を好み、ブナ林などの広葉樹林の林床に生える高さ約10cmぐらいの多年生草本。花は約2cmといったところでしょうか。名前は、その名の通り節分のころに咲くことから。でも、山の方では気温が低いので、3月に咲くことが多いそうです。広葉樹林の葉がまだ繁っていない時期、林床がまだ明るい時期、そして競争相手が少ない時に咲き、数週間で実を結実させ枯れていくんですね。僅かの生態的隙間をぬって咲く花。こういったはかない命の花達をスプリングエフェメラルと呼びます。本当に小さなかわいい花が多いですね。北の斜面に多く見られます。
3月3日は、タイミング良く、たくさんの花がかわいく開いてくれてました♪満開状態
とにかく、小さい花なので、カメラマンさんは這いつくばって頑張ってましたね♪
お顔が素敵ですぜひ、ぜひ、覗き込んで見てください
どどーーんと大きくしてみますよ~
ねっ、かわいいでしょ!? 白くて花弁に見えるのは、花弁じゃなくてガク。へー、じゃぁ、花弁はどれ?なんて、この旅で一緒になった人と???でした。帰ってきて調べてみると、黄色いところが、退化した花弁で、蜜蝋になっているんですって。。。へー、このVサインみたいなのが、花弁なの???いやーん、かわいい!!!
青いのがもちろん雄しべ。雌しべは紫色で3~5本あるそうです。観察してると、どうも最初に雌しべが成熟して、後で雄しべが成熟するみたい。それはこの写真を見たからで、はっきりは分からないけど・・・
あと、よく見てみると雄しべの葯が凄く気になるんだわ~黄色の蜜腺に蜜を吸いに来た(誰でしょう?どんな虫が来るんでしょう?)その虫ちゃんにちゃんと花粉がつくように、外側に花粉がたくさんあるような気がする・・・この葯はポンと剥がれるのかな?それともめくれるのかな?疑問がいっぱい・・・
下の写真を見て、また色々想像してしまった。誰か知っている人いないかしら?多田先生にでも聞いてみようかな?
こうやって、写真をどアップすると面白発見がたくさんありますよね!人が目につきもしないところで、たくさんの生物が営みを繰り返している。そんなことを、時々はしっかりと認識したいですね。私達、人間様、普通に生活するだけでも、傲慢にしか生きられない存在なんですから・・・
早春に花を咲かせ、あっという間に休眠に入る「スプリング・エフェメラル(春の儚い命)」
花言葉:「人間嫌い」「光輝」「微笑み」
セツブンソウと一緒に、アズマイチゲが咲いていました。まだ蕾でしたが・・・これまた小さい花で、蕾の長さ、約1cmぐらいです。
開いた表情はまたの楽しみにして、次の福寿草園に向かいました♪
*************
2010年3月 8日 (月) k植物in日本 | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 2日 (火)
鳥のオアシス@小石川後楽園
シンガポールでよく見かけていたカワセミ。無知な私はジャングルの中にしかいないのかと思っていました。意外に都会のど真ん中にいるんですよね。帰国後、たった一年で都会のど真ん中で、もう何度か出会いました♪この日、小石川後楽園でも・・・
それにしても、このカワセミを写すより、このカワセミの周りに集まって構えているアマチュアカメラマンの人達を写した方が面白かったなぁ~~池の周りはカメラマンだらけ。。。みんな熱心だな~~!!超日本的!!!
ムクドリ、メジロなどもいましたが、今日お初だったのは、キセキレイ。
梅林の中でチョロチョロしてました。胸からお腹にかけてと羽先が黄色かな? 確かにシャープな印象のきれいな鳥ですね。長い尾っぽを上下にふりふりしながら歩いてました。主に、昆虫やクモなどが餌だそうです。
今盛りと咲き誇る枝垂れ梅もどうぞ
虫よけバリア プレミアム未来 300日 1個入 2010.02.24
クレハシダレという名ですね♪
のどかな春よ!早く来て~!
実はね、今日、またまた6度!寒かったの~~(ぶるぶるぶる~~~)
明日は、の~んびり、一人でバスツアーに参加して、奥秩父・両神にセツブンソウを見に行ってきます!楽しみ~~
***********
2010年3月 2日 (火) m昆虫&動物 | 固定リンク | コメント (3)
2010年2月28日 (日)
ムクロジの実でお洗濯@インド
フタバガキデザインのピアスに続いて、インドのウリさんがこんなものを見つけたよ~~!!と、送ってくれたのが、この写真。
「これ、なーんだ?」っていう件名で送られてきたメール。ふふ、こういう件名見ると、なんだなんだ??一体どんなメールが送られてきているのか嬉しくなっちゃいます。ウリさん、ありがとう!!!
まゆりさん、何だと思いますか?? あれですよ!あれ! ヒントは、あの鎌倉の神社です。答えは!! 無患字?でしたっけ?(正しくは無患子だよ~♪わずらわないこども!) 石けんみたいにアワがでるもので、エコロジーショップなどで売ってるんです。
この小さな白い袋に五個くらいいれて、洗濯機に放りこんでお洗濯するものです。
使う前に1時間くらい水にひたさなければならないので面倒ですが
とってもエコロジーじゃないですか~!
ぜひともつかってみたいと思って先週かいました。
シンガポール ー 鎌倉 ー インド
つながってる! つながってる!
そしていよいよバンガロールではジャカランダがちらほらさいてきましたよ。
全開になったら写真をとって送ります。
「ヒントはあの鎌倉の神社」というのは、去年一緒にウリさんと鎌倉に行ったときに見たんですよね。ムクロジ。あの日は楽しかったですね、あの日。何よ~どんな日よ~?なんて、ちょっと心動いた方は、こちらをどうぞ。ムクロジの説明もそちらで。http://sketchdiary.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-5df6.html
私もウリさん同様、初めてムクロジの木を意識した日です♪
学名:Sapindus mukurossi ムクロジ科
属名のSapindus をよく見てみると、indus とあるではないですか。。。
インドですよ!!!納得!!!
Sapは石鹸を意味するラテン語のsapoから来ています。まさに、インドの石鹸ですね♪日本では暖かい地方にはえていて、熱帯・亜熱帯でたくさん見られる木。皮に天然活性剤であるサポニンを約10%も含んでいて、昔はまさに洗濯に使われていました。
メールをもらった次の日。多田先生の講座で、小石川後楽園に行ってきました。そうしたら、晩秋に見られるはずのムクロジの実が、いまだに、たわわにぶら下がっているムクロジちゃんに出会っちゃいましたぁ!
中古雑貨 竈門禰豆子 ラバーマスコット 「ガシャポンくじ 鬼滅の刃 あそーと」 B賞
あー、不思議の神様がまたやってきたぁ!笑 このところ、見たいと思うものがよく現れるんですよ~~(ただの偶然じゃい!ははは)(誰にどう言われても私はそうは思わんわい!不思議が多いんだもん!) それにしても、こんな時期、こんなに実がついてるなんて。。。美味しいはずなのにね。。。
多田多恵子先生の本に「種子(タネ)たちの知恵」という素敵な本があるのですが、その本の中で先生はこの種のことを
エミール・ガレのガラス工芸のように光が透ける、不思議で美しい実ーーとたとえてらっしゃいます。
いい表現ですよね。振ると中の種がコロコロと音を立てるのがまたかわいい。そばにいた生徒さんが、この黒い実を一時間ぐらいいって食べると、癖になるぐらいおいしい!!!ビールのおつまみに最適!と言ってらっしゃいました。この実は羽つきの羽の黒い実で有名ですよね。食べると癖になるほどの美味しさってどんなんでしょうね~
多田多恵子著。この本、超お勧め本です。ぜひぜひぜひどうぞ!ムクロジの種のところを読んで頂ければ、バッチリです。写真も多く、説明もとてもわかりやすくて、文章がすんなり頭に入ってくるんです!
ウリさん、お洗濯の結果はどうでしか?
インドのジャカランダの写真も、すっごく楽しみにしてますね~~
2010年2月28日 (日) k植物in日本, a熱帯植物・trees | 固定リンク | コメント (0)
2010年2月26日 (金)
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
学名:  Prunus campanulata バラ科
一般名: 寒緋桜 カンヒザクラ
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浜離宮で河津桜に似たピンクの濃い桜を発見!
もしや、もしや 河津桜の片親の寒緋桜(カンヒザクラ)では?
もう片親の大島桜(オオシマザクラ)は見たことあるけど、寒緋桜お初です。わぁ~嬉しい! 近寄ってみると、確かに樹木札に寒緋桜とありました♪わぉ~!河津桜を見てから、私はお前さんに会いたかったのよー!
まだまだ一分咲きというところでしょう。あと一週間すれば、満開になりそうかな。うー、来週またこようかな?!学名の Prunusはスモモという意味。campanulataというのは鐘形という意味。以前は緋寒桜と言われていたのが、彼岸桜(ヒガンザクラ)と間違いやすいので、寒緋桜に変わったそうです。
散る時は、椿のように花ごとポトリと落ちます。河津桜も同じで、はらはらと花吹雪を楽しむタイプではないのですね。
花は全開にはならず、うつむき加減に咲くみたい。ガクがね、なんだか表面がゴツゴツ縮れてる感じ♪また行ってみて、いい写真が撮れたらアップしますね。
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浜離宮も、すっかり春。菜の花に梅。浜離宮庭園、春一番のポピュラーな風景ですね。
関東たんぽぽもみーつけた♪
もうひとつ、タブノキの冬芽が大きくて見事でした。タブノキ大好き!
2010年2月26日 (金) k植物in日本 | 糖尿病で死ぬ人、生きる人 文春新書/牧田善二(著者) | コメント (0)
鳥のオアシス@小石川後楽園
ムクロジの実でお洗濯@インド
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
フタバガキデザイン?のピアス@インド
1月ボタ歩きの会 報告
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aaaボタ歩きの会(シンガポール植物園を歩く会)
a熱帯植物・trees
b熱帯植物・shrubs
c熱帯植物・つる植物climber
d熱帯植物・やし&そてつ
e熱帯植物・シダ・きのこ
iシンガポール・ボタニックガーデン
jスンガイ・ブロー湿地保護区
大木製薬 パパーチュアブルケフィアCa+D 120粒
カーテン 医療用 病院用 上部ネット60cm 高さ235cm 防炎 制菌 制電 防汚加工 無地 日本製 巾(幅)101〜150cm×高さ(丈)235cm 1枚入 受注生産B
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text:
大内宿にも訪れてみたいです。ここには友達と1度だけ来たことがあるのですが。茅葺の屋根が印象的でした。あとねぎをはしの代わりにしてそばを食べるというそばも名物でまだ食べてないので一度は食べてみたいです。
また、テゴマスというユニットがありますが、最初はなんのことかさっぱりわかりませんでした。2人の名字の最初の部分を合わせただけなのですね。おもしろい。今、知りたいことがあります。
電車の運転のしかたを学習してみたいです。電車の運転手には結構いまだにあこがれていたりするので、もし運転手になれるならなってみたいものだと思います。
軟球についてもいろいろと学んでみたいです。ミズノの軟球は水野さんの慎重まで弾むように作られていると聞いたこともあります。もしそれが本当ならおもしろい決め方だと思います。
ジブリの映画を1日中見続けたいです。ナウシカやトトロなど結構好きな映画がいっぱいあるので、ほかにもたくさんの映画があるので、1日では見られないかもしれませんが。見てみたい。


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2022年 JBトップ50第1戦ゲーリーインターナショナルCUP最終成績表| NBCNEWS | NBCNEWS
2022年04月01日(金)~04月03日(日)福岡県遠賀川で開催されたJBトップ50第1戦ゲーリーインターナショナルCUPの最終成績表
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上位の選手を見てみると、若い選手が目立っていることが分かりますね。
1位の京弥君は26歳・2位の富沢君も26歳・3位の佐々君は32歳・4位の青木君は22歳・5位のシンゴさんは55歳。
5位以内に20代の選手が3人も入っていますが、そもそも今シーズンのTOP50の20代の選手は何人いるのか?数えてみると17人でした。
2022年 JBトップ50メンバー| NBCNEWS
2022年 JBトップ50メンバー| NBCNEWS
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ちなみに、30代が14人・40代が12人・50代が6人・60代が1人でした。
年齢に関してはあまり気にしたことが無かったのですが、こうやって数字にしてみると、20代と30代の選手で半数以上になるんですね。様々な要因がありますが、これも時代の流れかな?
それにしても、優勝した京弥君は異常な強さですねー。
ちょっと前までアメリカにいたはずで、今回の試合でもあまり練習量は多くなかったと思います。
そういえば、昨シーズンのTOP50桧原湖戦でも京弥君は人一倍練習している印象は無く、むしろ少ないとも思えるくらいで、かなりマイペースだなぁと思ってみていました。
京弥君の強さの秘密はみんな気になる所ですよね。
TOP50第二戦は6月3日(金)~5日(日)東レソラロームCUP弥栄ダム戦です。
その前に、今週末はJB ジャパンスーパーバスクラシックが河口湖で行われます。そちらも楽しみですねー。
JB桧原湖からは、年間3位の木戸君と4位の深谷さんが参戦予定!ちなみに、カトウは5位で出場権利獲得まであと一歩でした…(しかも4位の深谷さんとは同ポイントウエイト負け…)権利獲得できなくて悔しいですが、深谷さんと木戸君には頑張ってほしいですね!
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(画像はJBホームページより)
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3 ハロゲンヒーターを処分する上での注意点
3.1 市区町村ごとのルールに則りで処分する
3.2 フリマアプリ等で販売する場合は使用期間を明確にしてトラブルを防ぐ
ハロゲンヒーターの寿命は約3000時間〜5000時間
ハロゲンヒーターの寿命は、皆さんご存じでしょうか?もう大分使ったし、新しいものに買い替えたほうがいいかなと考えている方は是非参考にしてください。ハロゲンヒーターの寿命は、使い方や使う頻度や環境により異なりますが、大体約3000時間〜5000時間と言われています。1日8時間ハロゲンヒーターを使うと計算すると1年が365日ですから年間2920時間となります。そのため、あまり無いケースだとは思いますが毎日使うと1年で寿命が来る可能性もあります。
とはいえ、多くの方がハロゲンヒーターを使うのは11月から2月ぐらいまでの4か月。4か月(120日)間、毎日8時間ハロゲンヒーターを使ったとして計算すると約1000時間になります。つまり一般的な使い方で約3年から5年で寿命が来る計算となります。
ハロゲンヒーターの処分方法
ハロゲンヒーターの処分方法を具体的に見ていきましょう。ここでは、4つの処分方法をご紹介します。ご自分の状況に合わせて、最適な処分方法を確認しましょう。
粗大ゴミとして処分する
ハロゲンヒーターは、粗大ゴミとして処分することが可能です。粗大ゴミとして処分する場合には、サイズや素材により費用や処分の手続きが異なるケースがありますので、一度自治体のホームページや担当窓口に電話し確認しておきましょう。また粗大ゴミとして処分する場合でも、必ず自治体のルールや手順に従って捨てるようにしましょう。
※一部の自治体では、ハロゲンヒーターの粗大ゴミ受付が出来ない可能性もあります。必ず一度お問い合わせの上で処分するようにしましょう。
サイズが小さい場合は普通ゴミとして処分する
ハロゲンヒーターのサイズが小さく、自治体のゴミ袋に入る大きさの場合は一般ごみとしてゴミ出しが可能です。その場合、一般的には燃えないゴミ(不燃)としてゴミ出しする必要があります。しかし、一部の自治体では、分解、解体し部品ごとにゴミの分別が必要な場合もあるため注意が必要です。
ハロゲンヒーターは、メルカリなどのフリマアプリ、ヤフオクなどのオークションサイトでも多く売買されています。状態がよく、新品未使用品や新品同様のレベルのものがよく売れているようです。売買の相場は、千円~3千円円台での売買が多く、コンパクトなサイズのものや、アウトドアで利用するような持ち運びしやすいデザインのハロゲンヒーターが人気のようです。
また個人間で売買をする場合は、商品の状態や、外観の状況を丁寧に説明しておくことで売却後の不要なトラブルを避けることが可能です。併せて送料や売買手数料などの必要コストについても、事前に把握しておくことで手元に残る利益を増やすことが出来るので出品前に明確にしておきましょう。
不用品回収業者に依頼する
ハロゲンヒーターの処分時に「不用品がたくさんある」、「捨てたいけど大きくて捨てられない大型家具や家電などがある」といった場合は、まとめて不用品回収業者に依頼するのがオススメです。またハロゲンヒーターは、暖房器具のサブ機として仕事場やガレージなどのちょっと作業をする場所に持ち運びがしやすいこともあり、中古品であっても一定の需要があります。
ですので、買取も行っている不用品回収業者であれば、回収費用なしで処分してくれたりハロゲンヒーターがまだ新しく、数が複数ある場合には買い取ってもらえる可能性もあります。回収を依頼する前に、事前にお問合せしてから依頼する事で費用面もお得に処分する事が出来るでしょう。
ハロゲンヒーターを処分する上での注意点
ハロゲンヒーターを処分する際に、注意しておきたい大事なポイントを2つご紹介します。
市区町村ごとのルールに則りで処分する
ハロゲンヒーターは、多くの自治体で家庭ごみとして処分が可能です。サイズが大きければ粗大ゴミとして処分が必要ですが、燃えないゴミ(不燃)としてゴミ出しをする場合には、ハロゲンヒーターを分解してパーツ・部品を素材ごとに分別したうえでゴミ出しが必要な自治体もあります。そのため、必ず自治体のホームページや市区町村の担当窓口に電話してルールを確認してから処分するようにしましょう。粗大ゴミとして処分する場合も、同様に自治体では処分出来ない、受付していない場合があるので、勝手に粗大ゴミと判断してゴミ出ししないように注意しましょう。
フリマアプリ等で販売する場合は使用期間を明確にしてトラブルを防ぐ
ハロゲンヒーターをフリマアプリ、オークションサイトなどの個人間売買で処分する場合は、出来るだけ不要なトラブルに合わない様に以下で紹介することに注意して出品や取引をするようにしましょう。
まずは、ハロゲンヒーターの状態の明記です。いくら中古品とはいえ、写真だけではハロゲンヒーターの状態は明確にわかりません。特に使っていくと、パーツが壊れたり、一部の機能が使えなくなるなどといった事はよくあります。製造年月日や、使用年数といった一般的な情報は当然ですが、購入者の方が気にするようなポイントは出来るだけ細かく、そして明確に表記するようにしましょう。
次に、コストや発送などの売却時、売却後の手順を確認しておきましょう。商品代金以外のコストを考えずに出品してしまい、送料とフリマアプリなどに支払う売買手数料で売れても、マイナスになってしまうこともあるので注意が必要です。
ハロゲンヒーターは、最近では非常に安価に手に入るため使わなくなるとすぐに捨てることを考えがちですが、使用頻度が高くなければ5年近く使うことが可能です。
フリマアプリなどで売買することもできますし、使いたい方が周りにいれば無償で譲って喜んでもらう事もできますので、出来るだけ気持ちの良い処分方法を選ぶのがいいでしょう。


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2010年3月13日 (土)
なんとなく寂しいのですが、ブログの容量が満杯になってしまいました。(フリー・無料ブログなので容量に限界があるのです。)
そこで、もうひとつ持っているメールアドレスを使用して、新しいココログのブログを開きました。シンガポール~横浜スケッチダイアリー2です。ここをクリックして飛んでくださいね。
どうぞ引き続き宜しくお願い致します♪
************
2010年3月13日 (土) | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 8日 (月)
早春季の花、節分草(セツブンソウ)
その名前をある時、耳にした! どんな花かしら?頭の隅っこで気にしていたら、その数日後、向島百花園でお初に出会える事が出来た。
わあ、こんな花だったのね~!めちゃかわいいではないですか~
ちらり、ほらりと数輪のかわいい白い花が寒さの中、顔を出していました。でもでも、それはまだまだかわいい開きかけのセツブンソウ。
←2010.02.10 向島百花園にて
まあ一応見れたから、これで満足としましょうか・・・出かけてばかりじゃ、お金もかかるし・・・そう思っていた 私。
でも、その数日後、ある講座で先輩の方から、またセツブンソウの話を聞いてしまったのでした。
両神のセツブンソウ綺麗よ~ わぁっと、いっぱい咲いてて満開で綺麗だったわよ~ もう何回も行ったわ~
あれまー、我慢しようと思ってた矢先の出来事。「もう何回も行ったわ~」 その言葉が、妙に耳に残ってしまったのでありました。。。
そうよね!我慢が美徳じゃあるまいし===! そうよ、見たいものは見たいのよ!欲望が・・・うんにゃ、パッションが・・・沸々と湧きあがってきた瞬間でした!!!やっぱり、パッションよ!パッション!これを忘れたらいかんわ~
私は行くわ~~!!今年は欲の権化に化して花を見まくるわ~!!! セツブンソウを逃してなるものか~~笑
てな訳で、横浜発のバスツアーをタイミング良く見つけたワタクシ。一人での~んびり行って参りました!奥秩父・両神でセツブンソウを見て、ロウバイと福寿草を見ながら、四阿屋山(あずまややま)麓をハイキングするコース。
何とこれが楽しかったぁ!
場所は花園インターを出て、長瀞のもうちょっと奥って感じですね♪ 正確には、埼玉県秩父郡小鹿野町両神堂上かな?自生地といっても管理されていて、(当たり前ですね。管理しなくちゃ、採取されて、あっという間になくなっちゃいそう・・・そんな世の中ですね。)入口で300円払って入園です。
見えますか?白っぽいのがセツブンソウの花、花、花。。。そんなに広いところではありませんが、向島百花園でほんの3~4輪で我慢しようと思った私にとっては、大満足。ひゃー、嬉しいではありませんか。
こんなにたくさん生えているということは、自生というより人の手が入っていそうだけど、まあいいとしましょうね。。。
学名: Shibateranthis pinnatifida キンポウゲ科セツブンソウ属
石灰岩地域を好み、ブナ林などの広葉樹林の林床に生える高さ約10cmぐらいの多年生草本。花は約2cmといったところでしょうか。名前は、その名の通り節分のころに咲くことから。でも、山の方では気温が低いので、3月に咲くことが多いそうです。広葉樹林の葉がまだ繁っていない時期、林床がまだ明るい時期、そして競争相手が少ない時に咲き、数週間で実を結実させ枯れていくんですね。僅かの生態的隙間をぬって咲く花。こういったはかない命の花達をスプリングエフェメラルと呼びます。本当に小さなかわいい花が多いですね。北の斜面に多く見られます。
3月3日は、タイミング良く、たくさんの花がかわいく開いてくれてました♪満開状態
とにかく、小さい花なので、カメラマンさんは這いつくばって頑張ってましたね♪
お顔が素敵ですぜひ、ぜひ、覗き込んで見てください
どどーーんと大きくしてみますよ~
ねっ、かわいいでしょ!? 白くて花弁に見えるのは、花弁じゃなくてガク。へー、じゃぁ、花弁はどれ?なんて、この旅で一緒になった人と???でした。帰ってきて調べてみると、黄色いところが、退化した花弁で、蜜蝋になっているんですって。。。へー、このVサインみたいなのが、花弁なの???いやーん、かわいい!!!
青いのがもちろん雄しべ。雌しべは紫色で3~5本あるそうです。観察してると、どうも最初に雌しべが成熟して、後で雄しべが成熟するみたい。それはこの写真を見たからで、はっきりは分からないけど・・・
あと、よく見てみると雄しべの葯が凄く気になるんだわ~黄色の蜜腺に蜜を吸いに来た(誰でしょう?どんな虫が来るんでしょう?)その虫ちゃんにちゃんと花粉がつくように、外側に花粉がたくさんあるような気がする・・・この葯はポンと剥がれるのかな?それともめくれるのかな?疑問がいっぱい・・・
下の写真を見て、また色々想像してしまった。誰か知っている人いないかしら?多田先生にでも聞いてみようかな?
こうやって、写真をどアップすると面白発見がたくさんありますよね!人が目につきもしないところで、たくさんの生物が営みを繰り返している。そんなことを、時々はしっかりと認識したいですね。私達、人間様、普通に生活するだけでも、傲慢にしか生きられない存在なんですから・・・
早春に花を咲かせ、あっという間に休眠に入る「スプリング・エフェメラル(春の儚い命)」
花言葉:「人間嫌い」「光輝」「微笑み」
セツブンソウと一緒に、アズマイチゲが咲いていました。まだ蕾でしたが・・・これまた小さい花で、蕾の長さ、約1cmぐらいです。
開いた表情はまたの楽しみにして、次の福寿草園に向かいました♪
*************
2010年3月 8日 (月) k植物in日本 | 固定リンク | コメント (0)
2010年3月 2日 (火)
鳥のオアシス@小石川後楽園
シンガポールでよく見かけていたカワセミ。無知な私はジャングルの中にしかいないのかと思っていました。意外に都会のど真ん中にいるんですよね。帰国後、たった一年で都会のど真ん中で、もう何度か出会いました♪この日、小石川後楽園でも・・・
それにしても、このカワセミを写すより、このカワセミの周りに集まって構えているアマチュアカメラマンの人達を写した方が面白かったなぁ~~池の周りはカメラマンだらけ。。。みんな熱心だな~~!!超日本的!!!
ムクドリ、メジロなどもいましたが、今日お初だったのは、キセキレイ。
梅林の中でチョロチョロしてました。胸からお腹にかけてと羽先が黄色かな? 確かにシャープな印象のきれいな鳥ですね。長い尾っぽを上下にふりふりしながら歩いてました。主に、昆虫やクモなどが餌だそうです。
今盛りと咲き誇る枝垂れ梅もどうぞ
ハリセンボン 7-9cm± (A-4468) 海水魚 サンゴ 生体 2010.02.24
クレハシダレという名ですね♪
のどかな春よ!早く来て~!
実はね、今日、またまた6度!寒かったの~~(ぶるぶるぶる~~~)
明日は、の~んびり、一人でバスツアーに参加して、奥秩父・両神にセツブンソウを見に行ってきます!楽しみ~~
***********
2010年3月 2日 (火) m昆虫&動物 | 固定リンク | コメント (3)
2010年2月28日 (日)
ムクロジの実でお洗濯@インド
フタバガキデザインのピアスに続いて、インドのウリさんがこんなものを見つけたよ~~!!と、送ってくれたのが、この写真。
「これ、なーんだ?」っていう件名で送られてきたメール。ふふ、こういう件名見ると、なんだなんだ??一体どんなメールが送られてきているのか嬉しくなっちゃいます。ウリさん、ありがとう!!!
まゆりさん、何だと思いますか?? あれですよ!あれ! ヒントは、あの鎌倉の神社です。答えは!! 無患字?でしたっけ?(正しくは無患子だよ~♪わずらわないこども!) 石けんみたいにアワがでるもので、エコロジーショップなどで売ってるんです。
この小さな白い袋に五個くらいいれて、洗濯機に放りこんでお洗濯するものです。
使う前に1時間くらい水にひたさなければならないので面倒ですが
とってもエコロジーじゃないですか~!
ぜひともつかってみたいと思って先週かいました。
シンガポール ー 鎌倉 ー インド
つながってる! つながってる!
そしていよいよバンガロールではジャカランダがちらほらさいてきましたよ。
全開になったら写真をとって送ります。
「ヒントはあの鎌倉の神社」というのは、去年一緒にウリさんと鎌倉に行ったときに見たんですよね。ムクロジ。あの日は楽しかったですね、あの日。何よ~どんな日よ~?なんて、ちょっと心動いた方は、こちらをどうぞ。ムクロジの説明もそちらで。http://sketchdiary.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-5df6.html
私もウリさん同様、初めてムクロジの木を意識した日です♪
学名:Sapindus mukurossi ムクロジ科
属名のSapindus をよく見てみると、indus とあるではないですか。。。
インドですよ!!!納得!!!
Sapは石鹸を意味するラテン語のsapoから来ています。まさに、インドの石鹸ですね♪日本では暖かい地方にはえていて、熱帯・亜熱帯でたくさん見られる木。皮に天然活性剤であるサポニンを約10%も含んでいて、昔はまさに洗濯に使われていました。
メールをもらった次の日。多田先生の講座で、小石川後楽園に行ってきました。そうしたら、晩秋に見られるはずのムクロジの実が、いまだに、たわわにぶら下がっているムクロジちゃんに出会っちゃいましたぁ!
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あー、不思議の神様がまたやってきたぁ!笑 このところ、見たいと思うものがよく現れるんですよ~~(ただの偶然じゃい!ははは)(誰にどう言われても私はそうは思わんわい!不思議が多いんだもん!) それにしても、こんな時期、こんなに実がついてるなんて。。。美味しいはずなのにね。。。
多田多恵子先生の本に「種子(タネ)たちの知恵」という素敵な本があるのですが、その本の中で先生はこの種のことを
エミール・ガレのガラス工芸のように光が透ける、不思議で美しい実ーーとたとえてらっしゃいます。
いい表現ですよね。振ると中の種がコロコロと音を立てるのがまたかわいい。そばにいた生徒さんが、この黒い実を一時間ぐらいいって食べると、癖になるぐらいおいしい!!!ビールのおつまみに最適!と言ってらっしゃいました。この実は羽つきの羽の黒い実で有名ですよね。食べると癖になるほどの美味しさってどんなんでしょうね~
多田多恵子著。この本、超お勧め本です。ぜひぜひぜひどうぞ!ムクロジの種のところを読んで頂ければ、バッチリです。写真も多く、説明もとてもわかりやすくて、文章がすんなり頭に入ってくるんです!
ウリさん、お洗濯の結果はどうでしか?
インドのジャカランダの写真も、すっごく楽しみにしてますね~~
2010年2月28日 (日) k植物in日本, a熱帯植物・trees | 固定リンク | コメント (0)
2010年2月26日 (金)
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
学名:  Prunus campanulata バラ科
一般名: 寒緋桜 カンヒザクラ
ナプキン 夜・多い日用 羽つき 34cm ロリエ 朝までブロック340 1セット(28枚×3個) 花王
浜離宮で河津桜に似たピンクの濃い桜を発見!
もしや、もしや 河津桜の片親の寒緋桜(カンヒザクラ)では?
もう片親の大島桜(オオシマザクラ)は見たことあるけど、寒緋桜お初です。わぁ~嬉しい! 近寄ってみると、確かに樹木札に寒緋桜とありました♪わぉ~!河津桜を見てから、私はお前さんに会いたかったのよー!
まだまだ一分咲きというところでしょう。あと一週間すれば、満開になりそうかな。うー、来週またこようかな?!学名の Prunusはスモモという意味。campanulataというのは鐘形という意味。以前は緋寒桜と言われていたのが、彼岸桜(ヒガンザクラ)と間違いやすいので、寒緋桜に変わったそうです。
散る時は、椿のように花ごとポトリと落ちます。河津桜も同じで、はらはらと花吹雪を楽しむタイプではないのですね。
花は全開にはならず、うつむき加減に咲くみたい。ガクがね、なんだか表面がゴツゴツ縮れてる感じ♪また行ってみて、いい写真が撮れたらアップしますね。
武川 コンパクトLEDサーモメーター M5温度センサー付きセット DC12V車 汎用 SP05-07-0006
浜離宮も、すっかり春。菜の花に梅。浜離宮庭園、春一番のポピュラーな風景ですね。
関東たんぽぽもみーつけた♪
もうひとつ、タブノキの冬芽が大きくて見事でした。タブノキ大好き!
2010年2月26日 (金) k植物in日本 | ASTRO Gaming PS5 ヘッドセット A40TR+MixAmp Pro TR ミックスアンプ付き 有線 5.1ch 3.5mm usb PS5 PS4 PC Mac Switch スマホ A40TR-MAP-002r 国内正規品 | コメント (0)
鳥のオアシス@小石川後楽園
ムクロジの実でお洗濯@インド
寒緋桜@浜離宮恩賜庭園
フタバガキデザイン?のピアス@インド
1月ボタ歩きの会 報告
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アイリス 体重体組成計 IMA-001Wシリアルナンバー付き V3 ファンデーション スピケア SPCARE 15g クッションファンデーション 母の日パナソニック リニアシェーバー ラムダッシュ 5枚刃 ES-CLV7G-T 茶ホラグチ カヨウォールステッカー【グリーンガーデンA-2】A4 転写 賃貸OK シール 壁デコ かわいい【20本セット】5ml TERUMO テルモシリンジ 中口 針なし 注射器 犬猫に使える SS-05SZホームベーカリー パン羽根 ADD08-197 パナソニック メール便送料無料シービージャパン 薄型弁当箱 フードマン 600ml 父の日補助便座 パウ・パトロール 1歳半頃から 子供 トイレトレーニング パウパト 洋式トイレ 座る 幼児 子供トイレ 持ち手付き Ginseyシルクナイト ナイトキャップ シルク 天然シルク100% ロングヘア ヘアキャップ 就寝用 産後用いちばんよくわかる Webデザインの基本 きちんと入門 レイアウト/配色/写真/タイポグラフィ/最新テクニック Design&IDEGEAR AID(ギア エイド) アウトドア 補修剤 アクアシール+FD (フレクシブル・デュラブル) 12992Bjorn Wiinblad Flowerpot with foot Juliane blue 花瓶 フラワーベース ビヨン ヴィンブラッド 磁器 北欧 ギフト ラッピング無料【条件付+10%相当】ベーシッククラウン独和・和独辞典 小型版/伊藤眞/三省堂編修所【条件はお店TOPで】Art amp; craftworks(アート アンド クラフトワークス) 小鹿田焼 花瓶 一升 丸 飛び鉋 白 [小袋定雄窯]足首サポーター スポーツ 薄型 捻挫 足底筋膜炎 扁平足 アーチ 固定 足 かかと 痛み 靴下 サポーター
aaaボタ歩きの会(シンガポール植物園を歩く会)
a熱帯植物・trees
b熱帯植物・shrubs
c熱帯植物・つる植物climber
d熱帯植物・やし&そてつ
e熱帯植物・シダ・きのこ
iシンガポール・ボタニックガーデン
jスンガイ・ブロー湿地保護区
CD/福西賢兆/家庭で出来る法要 お彼岸・お盆・ご命日のお経 -浄土宗-
Jackery ポータブル電源 収納バッグ P7/S2 ジャクリ ポータブル電源 保護ケース 外出や旅行用 耐衝撃 防塵 防水 Jackeryポータブル電源 708用
スーパーコピー ウブロ 代引き 治療 on キャノンボールツリー・実の中はこんなだった!
ロレックス スーパーコピー 故障 原因 on LOVE!パッションフルーツ
ヴィトン マルチカラー スーパーコピー 時計 on ブーゲンビリアに花びら無し
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ラーの固有個性である動物のおかげ様を活かすことが出来、なおかつ気絶キラーを持つラーとの相性抜群のエイリアンです。
高いたいりょくを誇り、気絶効果を持った特技を持つなど非常に万能な壁役として活躍してくれます。
戦闘の流れとしては、ラーとジンクスの個性により相手の動きを止めている間にラーに複数回殴ってもらい特技まで発動してもらいます!
あとは気絶している相手に対して味王鮫の攻撃がめちゃくちゃささるので、鮫を筆頭に適当に殴って倒してもらうという感じです。
コロシアムなどで触っている感じですが、今話題のヨーヨー相手にも勝てるときがあります!!
もちろんごっりごりのレベル差があったり、ヨーヨー+ラーとかには厳しいところがあるのですが、それ以外には割と勝てる印象です。
今回はフレンドのわぎりさんに協力してもらいフレンドバトルをさせていただき、その模様を動画に撮ってみました!
あくまで戦いの雰囲気が伝わればと思いますので一例としてご覧ください(^^♪
にしてもジンクスに付けてある超絶毒アタックが非常にいい味を出してますね!
ヨーヨーには特に毒がぶっ刺さるので個性で迷っている方がいらしましたら一度試してみてもいいかもしれませんね。
ただ最近ではギガノなどにも毒ガードなど毒をメタった個性を付けている方も多いので、そこは環境を見てといったところでしょうか。
わぎりさんご協力ありがとうございました( *´艸`)
もしかしたらフレンドさんにはこのようにお願いする機会があるかもしれません。その時はご協力いただけたら嬉しいです( ;∀;)
簡単にまとめると、まぁラーは適当に使っても強いということですね(笑)
ただやはりヨーヨーの強さはぶっ飛んでいるというのは揺るがない事実かもしれません( ;∀;)
ここまでお読みいただきありがとうございました(^^)/
また近いうちにパーティ紹介をしてみようと思います。
『エリたま』ク〇リンのことかぁーーーー!!かたき討ち悟空パーティ紹介 2018.12.07
『エリたま』バレンタインチョコ争奪戦前半!無課金おススメ周回パーティ(動画あり) 2019.02.06
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text:
Amazonカスタマーレビューで★平均4.5、79%が★5を付けている圧倒的高評価のスマートブレスレットです。およそ4千円くらいで買える値ごろ感のある製品です。
パッケージは、安っぽい感じの箱に入っています。
取扱説明書は一枚のペラ紙になっていて、ザックリとした説明しか載っていません。
概要はこんな感じ。あとは自分でためしてね。
と言っているような取扱説明書になっています。
早速、使ってみるべく、まずは充電してみます。
充電はブレスレットのバンド部分を取り外すと出てくるUBS端子から行います。
このバンド部分を取り外すのに手こずります。正直、簡単には取り外せません。
バンド取り外し行為そのものがエクササイズなのか?!と思える程です。
何度も取り付け、取り外しを行っていると慣れてきました、コツがいる作業です。
充電自体は1時間もあれば十分充電できる感じです。本製品のバッテリーは1週間くらい長持ちな仕様なので頻繁に充電は必要なさそうです。
どんなことができるの?
Amazonのページでは以下の機能を謳っています。 スマートブレスレットとしては一般的な機能を盛り込んでいます。しかし、ストップウォッチ機能はありません。ついでに日付表示機能もありません。地味に痛い。(´・w・`)
Line/着信電話/SNS/Eメール/SMS通知
ストップウォッチ→この機能は無い
リモートカメラシャッター
設定は、専用アプリ「VeryFitPro」で行います。iPhone、Androidどちらとも提供されているアプリです。ところどころ見たこと無い漢字がでてくるので中華製アプリなのでしょう。
私が使ってみたかった、ブレスレットへの通知機能はアプリ上から設定できます。
通知には、下記のように様々なアプリに対応しているようです。有名アプリには対応しているようです。
Facebook Messenger
私が日頃活用している、Instagram、Twitter、LINEの通知を確認することができました。
この他に電話の着信にも対応しています。
でも、メールの対応には問題があるようで、iPhoneだと標準のメール、AndroidだとGmailに対応していると思っていましたが、どちらとも対応していませんでした。メールがどのアプリに対応しているか不明のままです。
通知内容はアプリのアイコンと簡単な通知内容です。日本語の表示は不得意のようで表示できる文字が限られているようで、通知内容まで把握することはできません。
iPhoneのヘルスケアと同期できる
スマートブレスレットで取得したデータは、アプリVeryFitProで取得し、iPhoneなら標準アプリのヘルスケアで集約管理することができます。集約できるデータは下記のとおり。
ウォーキング+ランニングの距離
活動の記録をスマホで一括管理できる仕組みはスマートブレスレットの醍醐味ですよね。このあたりはしっかり記録できるようです。今までの活動データをアプリで見返したりして今後の活動のやり方に反映できやすくなりますね。
使っていて残念な点は、充電用のUSBポートが出しにくいところです。防水仕様になっているせいかベルトとUSBポートがガッチリくっついているので、なかなか取り外せません。週に一度くらいしか充電しないが、その一回が本当にしんどい。そのあたりをわきまえて使う必要があります。
歩数計は過剰にカウントしている感じがしますね。連動できるアプリが少ないところも残念な感じです。
今回、初めての低価格スマートブレスレットでしたが、思っていたよりもいろいろなことができるのがいいですね。私の場合、通知機能、アラーム機能、自動睡眠監視がお気に入りです。睡眠時間を自動で記録してくれるので、やや睡眠不足気味な私にとってかけがえの無い機能となりました。
スマートウォッチってどんな感じなのかな?と気になっている人には、お試しとして使う分にちょうどいい製品だと思います。
Willful最新版 スマートブレスレットカラースクリーンスマートウォッチ 心拍計 活動量計 歩数計 腕時計 Line/着信電話/SNS/ Eメール/ SMS通知 ストップウォッチ カロリー 自動睡眠監視 目覚まし時計 長座注意 天気予報 IP56防塵防水 日本語説明書 iphone&Android対応 (ブラック)
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