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text:
剃った後もワセリンで保護してやるとよく、肌を保護することができます。
ワセリンを塗ると保湿効果が高く、外的刺激から皮膚をしっかり守ってくれます。
次に、一度、処理してしまえば、ほとんど一生、ビキニラインのムダ毛処理をしなくていいのが、脱毛サロンで脱毛してもらう方法です。
腕や脚、脇などであれば、家庭用脱毛器で脱毛するという方法もありましたが、ビキニラインは肌が弱いので家庭用脱毛器ではできません。
ビキニラインの脱毛であれば、Vライン脱毛やVIO脱毛をすればよいのですが、VIO脱毛だけでそれなりに料金がかかってしまいます。
そこでおすすめなのが、全身脱毛です。
全身脱毛であれば、VIO脱毛も一緒にやってくれますし、料金、時間の面でもかなりお得です。
全身脱毛のサロンにも色々と特徴がありますので、興味のある方は、次のようなサイトを参考にして、各サロンの特徴を掴んだほうが比較しやすいと思います。
参考サイト:全身脱毛の口コミや料金 http://morimotokasei.main.jp/
最近は、初めての脱毛から、ビキニラインも含めた全身脱毛を思い切ってやってしまう、という若い女性が増えているようです。
これからの夏に向かって、準備ばんたんに!
Tags: VIO脱毛, ビキニライン, ムダ毛, 全身脱毛
ムダ毛が薄くなる方法ってあるの?
Posted on 4月 26, 2015 in 美容
ムダ毛が薄くなる方法は、色々あります。
手頃なところでは、抑毛剤や抑毛ローションを使用するとよいでしょう。
自宅で毎日塗り続ければ、生えてくるムダ毛の量を減らすことができます。
おすすめなのは豆乳ローションで、含まれている大豆イソフラボンが、女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをしてくれます。
男性ホルモンの働きを抑え、女性ホルモンの活動を助けてくれるので、豆乳ローションを使うと男性ホルモンが抑制されます。
自家製豆乳ローションを作れば、ムダ毛が薄くすることができます。ただ、豆乳ローションの場合、即効性はありません。また、効果が得られるかどうかは個人差が大きいです。
ムダ毛を薄くするなら、家庭用脱毛器もおすすめできます。
最近の脱毛器は、品質も良く、ムダ毛を薄くするのに一定以上の効果が得られます。
今の主流は家庭用のフラッシュ脱毛器で、満足いく効果が得られるには1~2年以上はかかりますが、着実にムダ毛を薄くできる効果があります。
ムダ毛が薄くなる方法でもっとも効果が高いのは、脱毛サロンです。
ムダ毛が薄くなる効果が非常に高く、肌トラブルなどの心配もありません。
それなりに期間はかかりますが、普段通りの生活をしながら確実にムダ毛を薄くすることができます。
今回紹介した、豆乳ローション、家庭用脱毛器、脱毛サロンを比較すると、値段では、豆乳ローションが一番安く、その次に家庭用脱毛器、そして脱毛サロンの順です。
でも、効果の点では、順番が逆になり、脱毛サロンが一番、そして、家庭用脱毛器、豆乳ローションの順となります。
でもでも、最近は、脱毛サロンの価格競争が激しく、どんどんと値段が下がっています。
皆さんも、ミュゼの100円キャンペーンとか、知ってますよね?
脱毛サロンのキャンペーンをうまく使えば、「脱毛サロンは一番安くて、一番効果がある」というムダ毛を薄くしたい女子にとって、夢のような方法になりますね!
関連ページ⇒ビキニラインのムダ毛処理方法
Tags: ムダ毛, 家庭用脱毛器, 脱毛サロン, 豆乳ローション
ビキニラインのムダ毛処理方法
ムダ毛が薄くなる方法ってあるの?
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document_lang: ja

langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja de en en

text:
内容は座学による講習に始まり、昼食を兼ねた個別相談会、実技によるしつけ教室でした。
参加者は約20名でペット飼育者はもちろん、ペットを飼育していない世帯の方も参加されており、マンション全体としての関心の高さを感じました。
こういったイベントを企画しペット飼育者同士はもちろん、ペットを飼育していない世帯も含めたマンション全体のコミュニティを築くことが大切であると感じた一日でした。
座学による講習では、そもそも「しつけとはどういうことか」など、改めて考えさせられる内容も多く勉強になりました。
昼食を兼ねた個別相談会も盛況でした。
ペット飼育における日常の疑問などを相談されてました。
実技では実際にペット同伴で講習が行われました。
普段顔をあわせることのないペット同士が集まることになるので、私もドキドキしましたが皆いい子でした。
「おすわり」や「お手」ができることが「しつけ」ではなく、多くの人やペットが集まる場所で大人しくしていられるというのが「しつけ」とのことでした。なるほど。


langs: zh en ja ja ja ja en ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja en ja en en ja en en ja ja ja ja ja ja ja en en de ja en ja en ja en zh ja en ja en en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja en en ja ja en en ja en en ja en en ja en ja en en it ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk en en ja ja ja ja ja cs zh zh zh ja cs zh zh zh ja zh zh en zh zh zh ja ja ja ja ja zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh zh zh ja en ja

text:
20130921 松本カーフリーデー2014 CAR Free day 2014 in Matsumoto
The Matsumoto car-free day was performed today.
But,I forgot it completely.I became an afternoon, hurried and went there.
There, the beer festival was performed.
Since people are using the public transportation facility, they can drink beer.
I cannot drink beer today.The spectacle was enviable.
In pedestrian paradise, the street performance was performed as the ordinary year.
However, people have approached one side.It is why?
Oops,The bus has invaded into pedestrian paradise.
The guard's person sounded the handbell. And he told that a bus passed.
This way is called a transit mall.It can pass only through the specified public transportation facility here.
Therefore, when a bus does not pass, a pedestrian can walk freely.
This method is possible if it is the traffic of a local city like Matsumoto.
Since a bus passes whenever it is the center of Tokyo, I think that this method is impossible.
Evernote はあなたがすべてを記憶し、手間をかけずに整理できるようにお手伝いします。Evernote をダウンロードする
投稿者 Image Writer 時刻: 21:28
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メールをEvernoteに転送する設定 How to forward e-mail to evernote.
普段使っているメールを自動的にevernoteに転送する様にしておくと便利です。
(無料版の人は一日50通までなので、やめておいた方がいいです。プレミアムは一日250通まで。)
It is convenient if you always forward e-mail to Evernote.
(Those who are using the free version can forward only mail of 50 per day. Therefore, I do not recommend you this method. )
基本的には、送受信メールを "Evernote 送信用メールアドレス"に転送すれば良いだけなので、難しい事ではありません。参考:http://blog.evernote.com/jp/2010/08/31/1010
It sets up to forward e-mail to Evernote address. It is very easy.
自分から送信したメールをEvernoteに。これは簡単です。メールの設定で全て、常にBcc:にエバーノートのアドレスが入るよう設定します。例えばBeckyだと、ここにアドレスを書いておけば送信するメールは常にevernoteに届きます。
How to forward the mail to transmit to Evernote address. lease put Evernote address into the Bcc: column.
For example, in Becky internet mail, please refer to the following figure.
受信メールをevernote宛にBcc:する設定を行います。これは、各メールサーバーによって方法が全く異なりますが、私(Siteserve)の場合、以下の様に設定します。サーバーに残すにチェックを入れないと、普段読んでいるメーラーでメールが読めなくなるので注意。
Next, please perform the setup which forwards reception mail to Evernote address. This method changes with kinds of mail server which you are using.
When you are SiteServe which I am using, please refer to the following figure. Please do not forget to turn ON the check of "leaving a server" for transmission mail.
投稿者 Image Writer 時刻: 13:13
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ラベル: evernote
Bloggerでプレビューできない。Cannot preview by Blogger.
いろいろととっても忙しかったのですが、すこーし暇になったので、久々にBloggerで記事を書いてみました。ところが…
I was very busy half a year. However, it is free after a long time today.
I wrote the diary by Blogger.
2014/12/6 Update
いつの間にか、プレビューできる様になりました。
A preview is displayed normality.
プレビューできない! いつまで経っても画面が出てこない!
A preview is impossible. Even if it passes for a long time, it is not displayed.
ググってみますと、参考となるページを見つけました。
The page of the solution was found when I searched.
http://comettail-sl.blogspot.jp/2013/09/blogger.html
この方によると、http:がhttps:に変わってしまっている、とのことでした。
This author has said that it is because "http:" has changed to "https:".
なんのことやらさっぱり分かりませんが、試しにFirefoxのアドレスバーのhttps:の"s"を削除してリターンを押すとプレビュー画面が表示される様になりました。
I was not able to understand it.However, I removed "s" of the address bar in a tentative way.
Then, the preview screen was displayed normally.
とりあえず、めでたし、めでたし…
This problem was solved for the time being.
環境はOSX 10.9.4 Firefoxは32.0.2です。
My environment is OSX 10.9.4 and Firefox 32.0.2.
投稿者 Image Writer 時刻: 10:47
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複数のファイルをアクロバットリーダーで連続して表示するスクリプト How to see many PDF files continuously with Acrobat Reader.
Windows上で、たくさんのPDFファイルを順番に見る必要があったため、簡単なスクリプトを組んでみたら、意外と便利だったのでアップします。
I needed to look at much PDF continuously.
Then, I created the script on which a PDF file is displayed continuously.
Windowsのフォルダ上でPDFファイルを複数選択しEnterキーを押すと、確かにPDFを同時に開く事が出来るんだけど、ウインドウが開くときに"おしゃれに"少しづつずらして開きます。で、デスクトップはPDFで埋まってしまいます。^^;
If the ENTER key is pressed after choosing a PDF file, much PDF can be displayed at once.
However, a screen will be buried with a PDF file.
しかも、散らばったウインドウを閉じる時はとても面倒です。
(右上のX印を少しずつマウスを動かしながら閉じなきゃいけないわけです。)
And it is difficult work to close the PDF file scattered in large numbers.
(The work clicks an upper right X mark, moving a mouse little by little.)
で、以下の様なスクリプトを書いて実行してあげると、
I created the following scripts and then performed.
# acro_all.sh "20140*.pdf"
ファイルを一つずつ順番に開きます。マウスで右上のXボタンを押して閉じると、次のPDFを開きます。
This script opens a PDF file in order.
A click of an upper right X mark will display the next PDF file.
開く場所やウインドの大きさは常に同じなので、マウスを動かさずにウインドウを閉じる事が出来、じみーに便利です。
A PDF file is displayed on the same place in the always same size.
cygwinのbashで組みましたが、この程度ならDOSのバッチでも出来そうですね。
I made this script from bash-shell on the cygwin environment.
I expect that the same thing can be made also from DOS-batch-file.
acro_all.sh
#! /bin/bash for SFILE in $1 do         "/C/Program Files/Adobe/Reader 10.0/Reader/AcroRd32.exe" $SFILE     #pathは環境にあわせる。 done
アクロバットはVer10、cygwin は 1.7.17-1  の環境です。
The version of Acrobat Reader is 10.
And,The version of cygwin is 1.7.17-1
投稿者 Image Writer 時刻: 10:05
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ラベル: Windows
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自己紹介(Self-introduction)
Image Writer
長野県に住む、おじさんです。
機械翻訳で英語併記しています。 間違っている所があれば教えてください。
最近は、mbedなんかもいじってます。https:// developer.mbed.org/users/ ImageWriter/
詳細プロフィールを表示
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►  2015 (12)
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メールをEvernoteに転送する設定 How to forward e-mail to evern...
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複数のファイルをアクロバットリーダーで連続して表示するスクリプト How to see many P...
►  2013 (38)
►  12月 (11)
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langs: ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en ja nl ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
いつも大変お世話になっております、そうすけ(@sosuke14jp)です。
ホワイトデーのお返し、きちんと返しましたか?女の子に「あ、気持ち程度だから。本当にお返しとか要らないから」というのを真に受けて、返さなかった人とかいませんか?
そうすけは今年は嫁からの本命チョコ(市販品)1つだけだったわけですが、本命チョコに関しては例えどんなものを貰おうとも、お返しは必ず手作りと決めています。しかし料理は多少できるものの、お菓子作りに関してはずぶの素人です。ド・ド・ド素人です。
そんなそうすけは毎年頼りにしているのが、無印良品の「自分でつくる」シリーズ。ド素人のそうすけでもきちんと形になるこの素晴らしい商品を今回はご紹介してみたいと思います。
親切さが詰まったパッケージ
今回そうすけが購入したのは「自分でつくる チョコチップクッキー ボリュームパック」です。無印良品では他にも「自分でつくる」シリーズとしてシフォンケーキやチーズケーキ、ロールケーキなどの作成キットも販売しています。
箱の裏面にはセットに入っている材料、その他に自分で準備する必要のある材料、使用する道具、そして作り方が書いてあります。購入するときには特に「その他に自分で準備する必要のある材料」「使用する道具」の欄をきちんと確認して選ぶことがポイントです。
また今回はクッキーということで、生地を薄く伸ばす際の厚さの目安として、パッケージにメモリが刻んであったりもします。このへんの心遣いは大変ありがたいです。
作り方のイメージが何となくでも分かっていればあとは簡単
作るお菓子についてなんとなくの作り方が分かっていれば、あとは超簡単に進みます。例えば今回作成するクッキーであれば、「何か粉を捏ねて生地を作って、繰り抜いて、焼く?」くらいでOKです。
基本的には細かい材料(クッキーであれば、生地用の粉とか)はすべてキットに入っているので、自分で準備するものも卵やバターなど、スーパーにいけば売っているものがほとんどです。道具については自宅にないこともあるかと思いますが、最近は100均でも十分に揃えることができるので、こちらも大丈夫でしょう。
まずは生地を捏ねます。今回はクッキーが2種類(プレーン・チョコ)出来るキットだったので、生地も2種類あります。いずれも決まった粉を捏ねるだけで簡単に出来上がります。
こちらが焼き上げる直前のクッキーです。生地をくり抜く型も、ハート型のものが付いていたので、そのまま使用しました。トッピング(上に乗っている)チョコやアーモンドも全てキットに付いているものです。トッピングが雑な点は触れないでください(笑)
あとはオーブンで焼き上げるだけです。オーブンの操作方法だけは説明書にも書いていません(せいぜい事前に○○度で予熱、○○度で○○分焼く程度の記述)ので、そこだけは自宅にあるオーブンの説明書などを読んで勉強する必要がありますね。まあ機械に強い方なら説明書なしでも適当にいけるレベルだと思います。
そして焼きあがったのがこちら。普通はクッキーの表面に溶いた卵を刷毛で塗るのですが、自宅に刷毛がなかったのでスプーンで塗ったところ、表面に卵が残りました(笑)まあご愛嬌ということで。
プレーンクッキーはこんな感じです。
チョコクッキーはこんな感じ。
あとはラッピングすれば完了です。ちなみにラッピング材も付いているのが無印良品の良い所です。ラッピングも雑(センスなし)ですが、触れてはいけません。
いつも嫁には「出来栄えや作る簡単さがどうこうよりも、とりあえず頑張って手作りしてくれたということが嬉しい」と言ってもらっています。これってうちの嫁だけじゃなく、みんなに共通することなのではないでしょうか。
無印良品の「自分で作る」シリーズはバレンタインデーやホワイトデーにちょっと頑張ってみたい方、そしてお菓子作りに興味があるけれど難しそうだな・・・なんて考えている方にはピッタリの商品です。
ぜひ来年のホワイトデーは、手作りのお菓子をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
以上、何卒よろしくお願い申し上げます。
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Category:食べ物
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★ 運営者プロフィール
名前:まきはら とよかず
ガジェットを追いかけながら、あちこちでいろいろと書いています。海外向けのスマートフォンをよく個人で輸入しています。


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text:
・30代女性   ・敏感肌   ・エイジングケアがしたい   ・潤いが欲しい   ・保湿力の高いものを使いたい   ・無添加が良い   ・簡単にスキンケアしたい   ・オールインワンはモロモロが出るからイヤと思っている方
「ELLE JAPON」「GINGER」「Mart」「saita」「美人百花」など多くの女性誌で紹介さ れているバランシングゲル。
なんとあの日本最大のコスメ・美容の総合サイト、@コスメのオールインワン化粧品部門 で、堂々第1位を獲得したという実績を持つというではありませんか!
そんな口コミ評価が高いオールインワンゲルとは果たしてどのようなものなのか!?
実際に試してみました!(・ェ・^ )+
注文して1週間で届きました。
うーん…。他のオールインワンゲルの到着が早い分、遅いです…(-"-;)
バランシングの格安のお値段は、150gで【初回限定】3,990円!通常は5,250円です。
初回価格は他のオールインワンに比べ、量も多く、金額も安く、コスパ最高です◎!
ただし通常は少し高めかな…?
定期便で頼むと初回限定価格よりもお安いお値段で購入出来ます!
ただし送料は全国一律500円・・・。
更にクレジットカード払いは取り扱いしていないとのことです…。
この点がもう少し良かったら、最高なのになぁ!(・e・)プー
ただし、支払方法に代金引換を選んだ場合は、代引き手数料無料!
白い社名等が入っている箱です。いざオープン!
梱包がとても丁寧ですね(^^)!メディプラスゲル同様、箱が動かないようにしっかりと固定されて入っていました!
入っていたものはこちら。
・バランシングゲル本体・バランシングゲルサンプル5つ
・バランシングの使い方・チラシ2枚・領収書
パッケージは、凄くナチュラルで高級感ある感じです◎
私はこういうパッケージに弱いです(´∀`)テヘ
そしてなんと!バランシングゲルのサンプルが5つもおまけで付いてきました!\(^o^)/
嬉しいですね!バランシングゲルは旅行やお泊りに活躍しそう!さて、いざバランシングゲル本体の箱をオープン!
バランシングゲルの特徴は、メディプラスゲル同様、オールインワンゲルには珍しいポンプ式ボトル!
ポンプ式ボトルは他のオールインワンゲルに比べ、わざわざ蓋を開いたり、スパチュラでゲルを取る手間がないので、とにかくお手入れがラク!
忙しい方や、朝でも素早くスキンケア出来ます◎!(・w・d)グッ
更に、直接ゲルに触れることがないので衛生的なこともメリット!◎
ただし、メディプラスゲルは透明なボトルでゲルの減り具合が把握出来ましたが、バランシングゲルは白いボトルなので中身の減り具合が把握出来ないところがマイナスポイントかな~?
あとは、メディプラスゲルはポンプ部分にカバーが付いている点は強いですね~(・・*) バランシングゲルは…この留め具取っておけば持ち運び出来そうです(笑)
使いやすさは、ポンプ式なのでメディプラスに次いで2番です!!!!(゚∇゚*)
それでは、ゲルへ!公式の使用方法通り、2~3プッシュを手に取り、顔に馴染ませていきます。 ゲルはこんな感じ!
白くて、やや固めなゲル!ゲルというより、乳液+柔らかいクリームに近い感じ!使い心地は、とーーーってもしっとり!!!!!(((o(*゚▽゚*)o)))
伸びもよくて、すぐに顔中行き渡ります◎!
かなり濃密&伸びが良いので、個人的には1プッシュだけでも十分なように感じました。 2プッシュあれば余裕でデコルテまで満たせます!
よくオールインワン化粧品を使って「モロモロしたカスみたいなものが出た!」
という方がいますが、バランシングゲルは、モロモロしたカスが出ることがないのです!!(^O^)
最先端の技術で、肌と同じラメラ構造という配列でゲルを作っていることでそれを可能にしているそう。
確かにしばらく使用していましたが、モロモロが出ることはなかったと感じます!
バランシングゲルは、3種類ものセラミドを始め、アロエエキス、ユズセラミド、レモン果実エキスなどの自然由来の成分や、水分保持機能を高めるトレハロース、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成促進作用を持つプロテオグリカンが配合されているので、とにかく塗った後の潤いがすごいのです♪(((o(*゚▽゚*)o)))
ただその分、多少ベタつきがあることは否めません。
なので、ベタベタしたジェルが嫌いな人にはオススメし難いですね。
「さっぱりしたゲルが好き!」という方にはメディプラスゲル、「しっとりしたゲルが好き!」という方にはバランシングゲルがオススメですね!(^w^*)
このバランシングゲルは30代の敏感肌の方の為に生まれたオールインワン!バランシングゲルの株式会社スピカズ代表取締役の奈良さん自身が乾燥を原因としたスキンケアに悩まれたそうです。
そんな奈良さんに、乾燥はお肌のバリア機能が低下している状態では、色々な化粧品を試しても悪化させるだけと皮膚科医は言ったそうです。
バリア機能を強くさせる為の成分が「セラミド」。
バランシングゲルは、そんなセラミドがたっぷり入ったオールインワンゲルなのです!
更に、石油系界面活性剤・アルコール・合成着色料・合成香料・シリコン・鉱物油、全てフリーというこだわりの無添加!
私みたいな敏感肌でも、本当に安心して使えました◎!!
私は肌が弱いのでスキンケアで顔に赤みがでやすいのですが、バランシングゲルを使ってから、そんな肌トラブルが少なくなった気がします!セラミド効果なのか、肌が根本から変わった気持ちになりました。
1役4割と、他のオールインワンに比べて役割が少ないですが、本当にこれ一本で安心してスキンケア出来、肌がいきいきしてきます◎
口コミ評価が高い人気な理由を実感(^^)!
余談ですが、私にはバニラの様な甘い香りがする気がして、癒されました(*ノ▽ノ)
そして・・・!私気づいちゃいました・・・!!!!!!
公式サイトや他のオールインワンゲルのサイトさんなどにはどこにも記載がなかったのですがー・・・!
なんと製造元、メディプラスゲルと同じサティス製薬さんではありませんか!! (゚∇゚*)
ボトルの裏側に載っていました!(左:メディプラスゲル 右:バランシングゲル)
メディプラスゲル同様、製薬会社が作っているので、安心安全!!!!
バランシングゲルはそれを表に主張していない辺りが、当たり前のようにこだわりを持っている感じで、一気に信頼感増しました(笑)
クレンジング、洗顔ソープも販売されており、この3つで「ナチュラルエレメンツシリーズ」となるとのことです。
ひとつひとつ、お肌の為に考えて作られた優しいシリーズなのだという印象を受けまし た。
「色々なスキンケアを試したけど、改善が見られない…」という方や、敏感肌の方に是非!試して頂きたいオールインワンゲルです!o(`w´ )o!!
もしも、合わなくても30日間の返金保障付きなので、安心してお試しできます♪ ただ返金はボトルが未開封に限るとのことなので、まずはサンプルから使うことをおすすめします!
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langs: ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
Q. 違う鍵屋に、古すぎて開けられないと言われました。そんな鍵でも開けられますか?
A. 勿論開けられます。
かなり昔からある蔵の鍵や、古い屋敷の鍵などの開錠も行っていますので、古い鍵の開錠でも問題なく行っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de fr en en en en en en zh

text:
しかし、売るとなったらやはり「信頼できるところに売りたい」と考えるのが人情。
大切なバイクを売るのですから、きちんとその価値を認めて高いお金で買い取ってくれて、さらには大事にしてくれる人に売ってくれるところに渡したいものです。
このサイトでは、そんなバイクの買取りを行っているサイトを集めました。
これから「バイクを買いたい」と考えている人、そうではなく「自分にとって大切なバイクを売りたい」と考えている人、双方にとって役立つサイトに育てていきたいと考えています。
○買取ショップは同じではない
買取ショップはみんな同じようなものと考える人がいるかもしれません。
でも、現実的には売りたいと思ったバイクを丁寧に扱ってくれるところもあれば、安く買いたたくようなところもあります。高値を付けるところもあれば、全体的に安い価格で引き取るところもあります。
また、買取ショップではそれぞれサービスが異なることもありますので、そのサービスの違いも考えて「どこに売るか」を決めた方がいいでしょう。
このサイトでは、買取ショップの特徴などをまとめていますので、バイクを少しでもいい条件で売りたいと考えている人のためになれば…とおもいます。誰でも、「バイクを少しでもいい条件で売りたい」という気持ちは変わらないはず。そんな時、このサイトができるだけいい条件でバイクを売ることができるヒントになれば幸いです。


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1万2800円で買える「手軽さ」。
「これがラジコンヘリの近未来バージョンだ!」と断言できる仕上がり。大人になっても十分楽しめるけど、子供だともっと遊び倒せそう!男心をくすぐるかっこいい仕上がりですね。親から子供へのプレゼントにしても喜ばれそう。
https://www.youtube.com/watch?v=3LZgTgI0REk
軽量設計されているからここまで軽快な動きが可能。安定性も抜群です。
こんな小さいのに飛行したり、ぴょんぴょん跳んだりできるんですねー。
価格は「Jumping Sumo」が12800円、「Rolling Spider」が19800円。この性能でこの価格、嘘じゃないですか。素直に欲しいわ!
パロット社の先進的テクノロジーを存分に搭載された「MiniDrone」要チェックです。
(Amazonでは2014年8月14日発売予定。7月から予約を開始。)
パロット ミニドローンズ ローリング スパイダー レッド
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パロット 2014-08-14
パロット ミニドローンズ ジャンピング スーモ ブラック
posted with カエレバ
パロット 2014-08-14
・Parrot (日本)
Ino(@nasciii_com)のひと口感想文。
飛行ラジコンはありがちですが、ジャンプするってのは新鮮でいいね。
デザインもかっこいいし、ひとつ買おうかな。
いのって誰?ナスキーって何なの?
-ガジェットMiniDrone, Parrot, おすすめ, ガジェット, ラジコン
腕時計型に変形しスマホでテイクオフ近未来的ドローン「Nixie」開発中
圧倒的角度、遠距離からの「自分撮り」を可能にするドローン「Nixie」が登場。腕時計のように装着して持ち運ぶこともできるシンプル設計です。
もう忘れない!700円の鍵型Lightningケーブルが超便利なのでキーホルダーとして使ってます
これはひとつキーケースに入れておくべき!半信半疑で買った700円のLightingケーブルがスゴい。
試験までの時間管理に、1番使い勝手の良いガジェット「TANITA TIMERBAR」
1000円以下で買える、勉強に超便利なガジェットを発掘しました。 「TANITA TIMERBAR」
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日本一ぬくもりあふれる兄弟経営を目指す、長坂養蜂場最高でした!
こんばんは!安井麻代です(*^^*)
今日は長坂養蜂場へ企業訪問へ行ってきました〜!
実は私自身、初となる企業訪問ツアーの企画。
浜松駅からバスで向かうその車中は、遠足のようでワクワク♪
結論から言うと、非常に勉強になりとても良い機会でした!
養蜂場の見学、ランチを挟み、社長のお話、部署見学、社員の方と大久保寛司さんによるトークセッション。
朝の10時から終了の17時過ぎまで予定時間を30分延長、大いに盛り上がった企業訪問ツアーでした。
実際に訪問して気づいた学びをシェアします。
✔お客様の声が愛を感じられる。長文、丁寧に書かれていることがわかる。なかには色付きのイラスト入りのものまで。真摯にお客様に向き合っていることが伝わってきた。
✔働く方々が心からリラックスして応対してくださり、しかも目が輝いている。私達の質問に対して言わせれている感じは全く無く、心から「仕事が楽しい!」と仰っていた。
✔デザイナーで入社しても通販部門の梱包もすれば、小売部門のお客様応対もする。「お客様の反応が直に見れて勉強になる」と仰っていて、感動!
✔「周りの一緒に働く人たち皆が尊敬できる」と仰っていたのが印象的だった。
✔1度採用を断られたのにもかかわらず、再度応募し見事ガッツを買われて採用された女性。チャレンジする女性もしっかり見ている会社の姿勢もスゴイ。
主催者ですが、感動で何度か溢れてきそうになる涙を、抑えながら学ばせていただきました。
今日訪れる私達のために時間をかけて準備してくださっていたんだろうな〜と、色々なところからたくさん感じたのですが、驚いたのがこれ!花粉症でグズグズいっている私のために、わざわざ用意してくださったこの心遣い。しびれました!
そしてこの写真もスケジュールの中盤で撮っていただいたのですが、休憩から帰ると机の上に置かれていました。これには参加された皆さん、とても喜ばれていました。
日本一ぬくもりあふれる兄弟経営・大家族主義・理念型経営を目指す長坂養蜂場。本当に素晴らしく、心が震えました。
お仕事時間を割いて私達を迎えてくださった長坂養蜂場の皆様、本当にありがとうございました!また学びを共有させていただいた皆様に心から感謝です。
今日も最高の一日を過ごさせていただきました(*^^*)
浜松近郊にお住まいの方は、長坂養蜂場訪問おすすめです!蜂蜜を始めとする食品はとても美味しいですし、化粧品などもすごくいいです。
土日は駐車場もいっぱい、お店も激混みのようなので時間に余裕をもってお出かけされるのがいいみたいです。
それでは今日もお疲れ様でした〜!
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2016年3月24日 MayoYasui コラム, 開催レポート
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開催レポート (31)
『逃げ恥』から見える現代の若者の恋愛事情 2016年12月5日
来春から新しい講座が始まります 2016年11月28日
【大阪開催】『大地がよろこぶ「ありがとう」の奇跡』出版記念イベント 村上貴仁講演会 2016年11月28日
【東京開催】『大地がよろこぶ「ありがとう」の奇跡』出版記念イベント 村上貴仁講演会 2016年11月28日
【恋愛力劇的アップセミナー】【プチ合コン付き】合コンで出会った美女を確実にデートに誘い出すズルいLINE術 2016年11月28日
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20%が金利の最高値というのは利息制限法に規定されていたもので、それを越えると違法扱いでした。
法律でそう定められた以上は、以前のように29.2%でお金を借りたりすることは困難です。
悪徳業者は、法律を無視した金利設定をしている場合もあるので注意が必要です。 続きを読む →
2016年7月5日 user155
あなたはキャッシングを利用したことがありますか、という質問に対して何も答えられなくなったことがあります。今はキャッシングは利用していないのだけれども社会人に入りたての時、3社ほど借りていたことがあります。 続きを読む →
クレジットカードの審査の基準について
2016年6月15日 user207
アルバイトや、パート勤務で正社員ほどの収入が得られていないという人でも、クレジットカードは使えるようになっています。
ただし、クレジットカードの審査を受けたところ、れっきとした正社員なのに審査をパスできなかったという人もいます。
クレジットカードには種類があり、審査が厳しい順にプラチナ、ゴールド、クラッシック、ノーマルとなります。
クレジットカードの中でも、ノーマルや、クラシックなら、非正規労働者でも、収入額によっては審はパスできるものです。 続きを読む →
クレジットカードの審査
ローンの申込みは返済シュミレーションをしてから
2016年5月19日 user9060
もしもローンの借り入れを行うなら、
完済が可能か事前に見通しを立てておくことが重要になります。
ローンを取り扱っている会社のWEBサイトでは
無料でシュミレーションが行えるので誰でも利用できます。 続きを読む →
借り入れのシュミレーション
2016年5月11日 user9060
シュミレーションで、返済までの見通しを立てておくことは、
借り入れを使う時には大事です。 続きを読む →
買い物をカードなどでしますと、何回払いにしますか?と聞かれることがあると思いますが、あなたはどのような返済方式にしているのでしょうか?基本的にはクレジットカードの支払方法は1回払いが正解です。 続きを読む →
銀行カードローンと保証会社
銀行カードローンに申し込みをすると、保証会社の審査を受けなければならないところがあります。
銀行カードローンを利用するにあたっては担保や保証人が不要である代わりに保証会社への加入が義務づけられています。保証会社は、銀行カードローンの利用者がもし返済を滞らせたり、借金を踏み倒したりした場合に、利用者の代わりに返済を行います。これを代位弁済といいます。 続きを読む →
専業主婦はお金を借りにくいか
専業主婦であっても、主人に内緒にどうしてもお金が借りたいなどということもあると思います。では、専業主婦はカードローンを借りることができるのでしょうか?専業主婦がカードローンでお金を借りようと思っても、そう簡単ではありません。 続きを読む →


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11月22日(土)午後からと23日(日)は研修会の為、休診とさせていただきます。
9月23日(祝)は通常通り診療します。
9月27日(土)は研修会の為、午後から休業とさせていただきます。
8月25日・26日・27日は、研修会の為、臨時休業とさせていただきます。
お盆期間は、8月15日のみ休診で
その他は通常どおり診療します。
8月25日・26日・27日は、臨時休業とさせていただきます。
5月3日と4日は福岡で勉強会のため、休診とさせていただきます。
腰痛、肩こり、交通事故、産後の骨盤矯正、自律神経失調症などの症例集をUPしています。→→ 臨床症例集
ようこそ!!raku you can 整骨院へ!
ホームページ開設しました!
福山での整体療法ならrakuyoucan整骨院へ。
患者さまからの生の声をいただきました(^^)
元気で生き続けたい!と先生にすがりつくように来院していました。
お医者さんのように「老化」だと済まさずにきちんとお話を聞いてくれました。
先生の温かい手の整体施術は、魔法の手・神の手の様だと思いました。
受付の奥さんが子どもをみてくれるので、安心して来院できました。
その場で、少しでも変化を出すことにこだわっているので必ず痛みが軽減します。
研究熱心な先生で、こちらの質問には何でも丁寧に答えてくれます。
raku you can整骨院のホームページ''へ
まずはじめにお聞きしたい事・・・それは
あなたは、どうなれば笑顔になれますか?
今ある痛みが楽になれば笑顔になれますか?
健康な身体で人生を楽しめたら笑顔になれますか?
あなたの望む状態を実現したら笑顔になれますか?
あなた自身で少しでもコントロールし健康を維持出来たら笑顔になれますか?
こんにちは。院長の八木です。
上の質問に1つでも当てはまる事があれば、あなたのお力になれます!
望んだ状態が手に入ったらあなたは何をしますか?
どんなことをしていますか?
周りのひとたちの反応はどうですか?
どうでしょうか?もうすでにお気づきの方もいらっしゃるでしょうが、より良いゴールを決めることで、あなたのこれからの生き方に必ず劇的な変化が現れます。
今までやりたくても諦めていたことはありませんか?
長年続けていた趣味が出来なくなってしまったようなことはありませんか?
仕事や外出が億劫になっていませんか?
日々の生活に喜びはありますか?
もしも、思い当たることがあるという方は、まず、より良いゴールを決めてみてください。
そして、あなたが望んだ状態を手に入れる一歩を私といっしょに踏み出すだけでこれからの人生がより、幸せに満ちたものになっていくことに気づくはずです。
あなたが、そう願うなら私はそのための努力は惜しみません。
全力でサポートさせていただきます!!
raku you can 整骨院の専門疾患
私から皆様へのメッセージ
まだ10代うちから、「こんな整体治療を受けるなんて変だ」と思ってませんか?
そんなことはありません。学生さんは、長い時間イスに座る事が多く、またパソコンも使う機会が増えているので、肩こり・腰痛に悩まされている方がたくさんいます。
年輩の方に伺うと、「中学生の頃から、肩こりがあった」という方も多いです。ですから、決して恥ずかしい事ではありませんよ。そういう私も、中学生の頃からあっちこっちの整体に行ってましたから。
特に受験を控えて「肩こりが気になって集中できない」とか、部活でスポーツしていて「痛くて出来ない」など、10代特有の環境の中での悩みがありますよね。今のうちからケアをしておけば、時間がたってからより早く治ります。勉強にスポーツに遊びに、今しか出来ない事はたくさんあります。思いっきり楽しめるように、お困りのことがあれば早めにご相談ください。
学生の頃は運動していたけど、働き出してからまったくカラダをうごかさなくなったという方、多いのではないでしょうか。
運動不足に加え、デスクワークなど毎日決まったカラダの動かし方しかしていないと、アッというまにカラダが硬くなります。
しかも、夜更かしが続いて睡眠不足になるとてきめんに現れます。確かに20代は無理がききますが、実はココが落とし穴になっていて、自覚のないまま疲労をためこんでいる事が多いです。
貯めた疲労は意識してとっておかないと、30歳を超えてから一気にツケがまわってくる事になりかねません。無理のきく20代だからこそ、早めのケアをおすすめします。
30代になると、仕事では責任あるポストにつく方が増えてきます。そのため、自分の仕事だけでなく、あちこちに気を配ったり時には板ばさみになったりと、色々な気苦労が増えてきます。
またプライベートでは結婚して子供も生まれると、夜中に何度も起こされてあやしたり、子供が病気になれば一晩中の看病になったりと、睡眠不足になりがちです。
特に女性の「朝までゆっくり寝てみたい」というのは、切実な願いですよね。自分の時間はドンドン減り、なかなか気分もリフレッシュできなくなると、やがて心身ともに消耗しきってしまいます。
まだまだ仕事・育児などにパワーがいる時です。時にはホッとして、自分のカラダにご褒美をあげるつもりで、カラダのケアをしてみたらどうでしょうか。
40代は、仕事の上でも一番脂がのっている時期といわれますが、ますます重くなる責任に大変な思いをされていないでしょうか?
またご家庭でも、子供の学費などで、もっともお金が必要になる時期といわれてますので、なおさらでしょう。
私が今まで出会ってきた方は、仕事や家庭のために自分のカラダは二の次になり、ガマンにガマンを重ねて、すっかりこじらせてから飛び込んでくる方が、数多くいます。
長年の運動不足に加え、ストレスで緊張したままでデスクワークを続けていたため、座った状態でカラダが固まってしまったような方もいます。決してオーバーな表現ではないですよ。立ってもカラダが伸びないんです。
そうなってからでは、回復するまでに相当の時間がかかります。昔から「四十腰・四十肩」と言われるように、年齢的な変化も少しずつ現れてくる時期でもあります。
カラダは何よりの資本です。仕事や家庭のため、そして何より自分のために、おかしいと感じたら、早めのケアをおすすめします。
やっと子育てからも解放され、ホッとされたという方も多いと思います。家庭のことでひと段落つくと、急に自分の健康が気になり始める方が多くなります。
もしかしたら、すでにさまざまな健康食品を試されているかもしれませんね。栄養のバランスと共に大切なのが、カラダのバランスと柔軟性です。
なぜなら、カラダが硬くて血液の循環が悪くなると、せっかく取った栄養もカラダの隅々まで行き渡らせにくくなるからです。こうなると、内臓への負担も大きくなります。
また、カラダの痛みの理由を「骨の変形のため」といわれる事が多くなるのもこの年代です。レントゲンなどで、ハッキリと変形が写っているとガッカリするかもしれません。
ですが、あきらめないでください。必ずしも、変形=痛みではないんです。感じている痛みも、治療しだいで良くなるものもたくさんあります。年齢のためとあきらめずに、ぜひご相談ください。
やっと子育てからも解放され、ホッとされたという方も多いと思います。家庭のことでひと段落つくと、急に自分の健康が気になり始める方が多くなります。
もしかしたら、すでにさまざまな健康食品を試されているかもしれませんね。栄養のバランスと共に大切なのが、カラダのバランスと柔軟性です。
なぜなら、カラダが硬くて血液の循環が悪くなると、せっかく取った栄養もカラダの隅々まで行き渡らせにくくなるからです。こうなると、内臓への負担も大きくなります。
また、カラダの痛みの理由を「骨の変形のため」といわれる事が多くなるのもこの年代です。レントゲンなどで、ハッキリと変形が写っているとガッカリするかもしれません。
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Q.10 日本はIR、カジノの後発国。最近はアジアの開発が著しい。日本は諸外国に対抗できるのだろうか | カジノ IR ジャパン
しかし、結論から言えば、日本は諸外国と十分に対抗できるし、これらを凌駕することも可能だ。カジノというゲーミングの本質が変わることはないが、日本に創ろうとしているのは、カジノ施設以外に観光施設、MICE施設、文化施設、エンターテインメント施設、ショッピング・フード施設などがある。これらすべてのジャンルにおいて日本は世界的に高品質・高規格のものをすでに持っている。
さらに、あらゆる分野において日本のホスピタリティー精神は、世界中から賞賛されている。にも関わらず、現状はすべての活動が点の存在であり、線や面に拡大することがなかった。
IRとは単に規模の話ではなく、日本の強み・財産を有機的につなげる役割を担っている。
また、カジノ部分においても、マツイ・ゲーミング、エンゼルトランプ、日本金銭機械、コナミ、アルゼなど世界的なカジノ企業がすでに存在している。これらの企業が国内にカジノができる場合、世界最高水準の商品サービスを提供することは想像に難くない。
巷批判の対象になっている依存症の対策も、世界中のカジノの対策法を参考にして検討しているので、これも最新の対策が実施されるだろう。むしろこのことが、現在問題になっているギャンブル依存症(主としてパチンコを原因とする)に対して、技術的にも経済的にも大きく貢献する可能性は高い。
一昨年1000万人を突破した訪日外国人観光客は、昨年(2014年)にはさらにその数を340万人増やし、1,341万人となった。政治的な動きや為替の関係などがあるだろうが、オリンピック開催の2020年までにはこの動きを継続しなければならない。
日本にIRができるというニュースはこの起爆剤になる可能性は高いと言える。
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例えば、3D で可視化したイメージをスタッフ全員で共有することにより、 どのような状況にもフレキシブルに対応できるよう配慮しています。 そのほか、一人ひとりが複数の工程・作業に対応できるよう「多能工化」を推進。 実際、当グループには製造課で15 年のキャリアを持つスタッフが在籍しているため、 現場での経験とノウハウを活かした様々なご提案が可能です。
このように、密接な情報共有とスタッフ一人ひとりの幅広い知識・技術により、 お客様に「ご満足+a」をご提供できるのが、当社ならではの強みです。
難易度の高いご要望にもあきらめることなく、「どうしたらできるか」をとことん考え抜き、最適なご提案を行ってまいります。
お客様に「トーコンにお願いしてよかった!」「ここまでやってくれるとは思わなかった!」と、 感動・感激していただくことが、私達の使命であり、最大の喜びです。


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本当に小幡師範・奥様をはじめJCCC合気会の皆様にはお世話になりました。
大リーグ観戦では運よく松坂投手の登板日でピッチングを研究、体の使い方を勉強してまいりました。午後からは、門人さんの家で羊の丸焼きという豪快なバーベキューです。(これも何事にも動じない精神を鍛える修行です。)
その後、市内観光や平日の稽古にも参加させて頂きました。約一週間という短い期間でしたが、滝行から一流スポーツ選手の動きの研究(ただの野球観戦?)、合気道の稽古、カナダ文化の研究(食文化のみ?)そして英語の勉強まで、まさに「海外合宿」の名にふさわしい行事でした。 我々17名もの喧しい集団を快くいつも笑顔で接してくださいました小幡先生・奥様、日系文化会館合気道の門人の皆様には心より感謝致します。この一週間、本当に楽しく過ごす事が出来ました。有難うございました。
また、この海外合宿の為にアメリカとのやり取り・写真撮影・成田までのバス手配、その他ご協力頂きました堀越道場会員の皆様にも心より感謝致します。今回のツアーを組んで頂きました「ひかりトラベル」須藤社長にも敬意を表します。


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You are currently browsing the archives for 26 11月 2015.
あとはこのブラシ何より丈夫なんです。ナイロンなので何度洗ってもパサパサになりませんし、乾けばまたふわふわの肌あたりが帰ってきてとても使いやすいです。
衛生上にブラシは月に一回は洗いたい派なのでじゃぶじゃぶ洗えてこの毛質を保っていられるのはありがたいです。
他の商品と比べたらケース付きなのも嬉しいです。基本的に化粧品に付属しているブラシしか使ったことない身としては、このお値段でこのブラシには感動しました。


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――最後にハワイの魅力は?
清水先生「南の島特有の甘い香りや、温かい気候、なんといっても自然の豊かさですね。特にハワイ島は本当に素晴らしい自然があります」
ハワイの文化はまだまだ奥が深い!
清水先生はとても優しい品のあるお声で、ハワイの魅力、フラの魅力について語って下さいました。5人の先生を率いる教室の代表者でもいらっしゃるので、恵比寿の教室にいらっしゃるのは火曜日だけというお忙しい中を、丁寧なご対応をしていただき感謝しております。また、プアアリのジュエリーも大好きでよく購入されているということでした。
フラにご興味のある方は、体験レッスンなどもおこなっているそうですので、HPやブログでご確認ください。私はフラは見るほうが専門で、踊りたいとは思っていませんでしたが、今回の取材で、「クム」「アラカイ」などの言葉を覚え、フラへの知識もちょっと増えたので少し身近に感じるようになりました。
ハワイの文化はまだまだ奥が深そうです。フラを通して、もっといろんな事を知れば増々ハワイが好きになりそうです。
それにハワイの言葉やモチーフの意味を知れば、指輪やブレスレットなどのジュエリーの模様も特別なものになるはずです。
ハワイの文化や想いを刻めるハワイアンジュエリーってとても素敵ですね。
取材協力:「HALAU NaPua ‘Ala Onaona」 (ハラウ ナプア アラ オナオナ)
http://www.napua.jp/schedule/index.html(5月サイトリニューアル予定)
〒150‐0013東京都渋谷区恵比寿1-1-6ヱビスオークビル1-2F
TEL/FAX 03-3446-0236
逗子、辻堂、高崎にも教室あり。
恵比寿本校JR/東京メトロ恵比寿駅
入会金一般:10,000円 子供:5,000円
大人60分クラス8,000円、75分クラス10,000円、90分クラス12,000円
ケイキ初級(60分/月3回)4,000円、ケイキ大会クラス(80分/月3回)5,300円
ジュニアクラス(60分/月4回)6,000円
その他教室の月謝はHPをご参考下さい。
■レッスン内容 年齢技術別に分かれた少人数のクラス制になっていて、その方のライフスタイルに合わせたクラスを選択できます。
■教室の特徴 日本で本場のフラが体験できるように心がけていて、毎年1回はハワイ本土に研修にいくツアーがあります。
「ハワイアンジュエリー物語」では、今後も全国のフラ教室で活躍する魅惑のフラガールたちをインタビュー等で定期的にご紹介していく予定です。取材希望の教室関係者の方がいらっしゃいましたら、「お問い合わせ」よりご一報ください。自薦他薦を問いません。(「ハワイアンジュエリー物語」編集部)


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「部屋を見るポイントと部屋を見る件数・部屋探しの流れ④」でも書きましたが、お部屋で気になった事は解決しましたか?
まずはその気になった事を解決しましょう。
それでは、ここで申し込む前に一度確認したい内容をまとめてみました。
ほとんどが設備となっている場合が多いが、エアコンが複数台ある場合 1台は設備。他は前の入居者が残した物。といったケースもよくある
エアコンと一緒で設備かどうかの確認が必要。残置物というケースも多い
その他、前の入居者の物
ガスコンロ、照明など設備なのか残置物なのかの確認。
※設備のものが故意過失ではなく壊れた場合、大家負担で修理してもらえます。前の入居者が残した物(残置物)などが壊れても大家は直してくれません。
契約時に必要となるお金について
部屋の紹介と部屋を管理する会社が別なので、このような請求をする場合もある。ほとんどの不動産会社では無いので、このような項目が有ったら無料に出来ないか聞いてみましょう。
多くの物件で請求される事が多い。本来は大家さんが交換費用を持つものだと思うのだが・・・。気にならない人は交換しなくてもよいと伝えましょう。
毎月 千円、500円などかかる場合が多い。こういったサービスに必ず入らなければいけない物件もある。必要なければサービスに入らないくてもいいか確認しましょう。
こちらも入居前に必須としている不動産会社もある。可能であればいらないと伝えましょう。すでにクリーニング済の部屋なのにやる意味は、ほぼありません。気になる方はバルサンを焚きましょう。
2年以上住む可能性のある人は必ず事前に確認しましょう。
多くの物件で更新料は家賃の 1ヵ月分だが更新料は家賃の 1.5ヵ月分、2ヵ月分という場合もあるので確認しましょう。
これはかからない物件の方が多いが不動産会社によっては 3千円~1万円請求する会社もある。あらかじめ確認しましょう。
これは募集図面に記載が無い場合もあるので営業担当者に確認しましょう。
2年以内の解約について
違約金を設定している場合もある。礼金 0ヵ月とさらにフリーレント(家賃無料) 1ヵ月などの物件にはよくある。担当者に詳しい内容を確認しましょう。
通常は 1ヵ月前予告だが 2ヵ月前という物件も多くなってきている。退去時によくあるトラブルなので良く確認を。
退去時に、一番トラブルになる内容。退去時は部屋の掃除代として○○円頂きますと金額がしっかり明記している物件とそうでない物件など、さまざまある。申し込みの段階でしっかりと確認しましょう。
申込みの時に確認する内容は簡単に書いただけでもこれだけあります。
不動産屋もいろいろなサービスや契約条件で報酬を得ようと考えています。
よくわからないサービスや契約条件は、納得いくまでとことん営業担当者に質問してみましょう。
部屋を借りる時の連帯保証人、保証会社についてよくある質問
いざ申込書を記入していくと「連帯保証人」という欄があります。「連帯保証人」についてQ&A方式でまとめてみました。
Q:連帯保証人は誰でもよいのでしょうか?
A:いえ。ダメです。ほとんどの物件では継続した収入がある親族の方を連帯保証人として認める場合が多いです。
Q:親は年金生活で兄妹はいないし連帯保証人を頼める親族がいません。どうしたらいいですか?
A:物件によって異なりますので営業担当者に確認しましょう。
年金でも両親が連帯保証人ではないとダメという場合もあります。大家さんの考え方しだいなので物件ごとに確認しましょう。
Q:保証会社が必須と言われたのですが、それは何ですか?
A:連帯保証人の役割となる会社です。もし入居者が家賃滞納をした場合、保証会社が家賃を立て替えて払います。
その後、保証会社は入居者に建て替えた家賃の請求を行いますので決して払わなくてよくなるわけではありません。
Q:収入のある親を連帯保証人にしたかったのですが保証会社に加入してくださいと言われました。無駄なお金は払いたくないのですが、どうしても加入しないといけませんか?
A:お気持ちはわかります。しかしながら保証会社に加入しないと契約は難しいでしょう。理由は下記をご覧ください。
近年、賃貸物件を借りる時の連帯保証人がネックで部屋を借りるのが困難という方が多くなってきました。
それは両親が年金生活になり連帯保証人を断られるケース、親族に頼みにくいなど理由はさまざまでした。
それと同時に大家さん側からは連帯保証人として名前を書いていた親、兄弟が契約者の家賃滞納分を払わないといったケースも多くなりました。
裁判を起こせば払ってもらう事は可能ですが、労力と時間を考えると大家さんにはとても大きな負担になります。
そこで誕生したのが保証会社でした。
借り手の負担は増えますが連帯保証人がいなくても部屋が借りられ、大家さんも家賃滞納に悩まされません。
そういった理由で今、保証会社への加入が必須という物件が増えてきているのです。
では保証会社の利用料金はいくらになるのでしょうか?私が不動産賃貸営業マン時代に利用した事がある保証会社でまとめてみました。
リクルートフォレントインシュア
初回保証料委託料: 家賃等の 1ヵ月。継続保証委託料(一年ごと):1万円
株式会社ランドインシュア
初回保証料:賃貸料の100%。年額保証料 15,000円/年
賃住保証サービス株式会社
初回保証料:月額賃料等合計の50%。月額保証料:一律 1,200円
この保証会社利用料の返還はありませんのでご注意を。
また部屋を借りる際の保証会社は上記の他にまだまだたくさんあります。
保証会社は不動産会社指定のところを使う場合が多いので保証会社利用の際は営業担当者によく確認しましょう。
希望の部屋に入居申込みをする前によく条件の確認をする
申込みについて書いてみましたが、なかなか引っ越す機会が多くない方はあまりピンときませんよね。
契約や保証会社などもっと簡単にわかりやすくなればいいですよね。
現在、賃貸住宅の空室率は年々高くなっています。
住む人が少なくなってきているのにマンションの建設は増え契約は複雑化しているというのはおかしな話ですよね。
需要と供給のバランスを考えれば借り手の負担がもっと減っていいはずだと思うのですが、いったい何故でしょう?
昔のように手数料だけでは稼ぐのが難しくなった今、不要なサービスや、わかりづらい契約で報酬を取ろうとしている不動産会社が多いです。
みなさんしっかりとサービス、契約条件を確認して申込みをするようにしましょう。
← 部屋を見るポイントと部屋を見る件数・部屋探しの流れ④ 部屋を借りた時に支払った敷金は戻ってくる?こない? →


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Julie finished her school today. She will go to middle school from September.
I knew she was going to wear the dress, so I made a pink graduation cap for her. Col didn't like it but she wore it to school. :)
I am proud of her. She had fantastic days at the school.
She walked to school almost everyday, on snowy days, on icy cold days, on windy days, and  on beautiful days!
They had an assembly yesterday and she told me that she finally realized that grade 3 students were leaving school soon, and that made her get tears in her eyes. She loves the school.
Well, now she is very excited about going to the middle school, which is great.
Our Summer holiday has just started, yay!!!
投稿者 eriko 時刻: 7:17 pm No comments:
Lemon meringue pie and dragon fruits
Yes! Japanese women soccer team won today!
Their next match will be at Edmonton, Col and I were quite excited about talking if we could go to watch....but we decided to watch games on TV at home. We have so many events in Summer ahead.
I made a lemon meringue pie again today.
I saw Col was very excited about the last one but the lemon curd was quite runny, I wanted to make a better one with a better recipe.
When I saw this thick lemon curd, I was very happy. It tasted so good too.
But I failed making a pie shell the first time, so I tried again after I mixed egg white....then I over-mixed it.
It looked better, the meringue colour was lighter and it didn't shrink so much. But when I sliced it, I noticed clear water-kind liquid there between meringue and lemon curd...why?
It tasted so good though. I would like to know about the liquid and make a perfect one but I need to wait for a while....maybe I will bake it again in the autumn.
Talking about something new, we bought this fruit for the first time.
I saw dragon fruits on sale at the super market.
We have never tasted it before, so we decided to try it.
I knew what inside looked like, but Julie didn't. She guessed that it would be orange like cantaloupes.
When I cut it in half and showed it to her, she was very surprised. It has quite interesting colours, very unique.
We tasted some, Julie wasn't a big fan of it. I liked the kiwi-like seeds. I thought it tasted like watermelon's white parts(between red parts and green skin), a bit sweet but a little bit sour.  Maybe we should have waited for a few more days to make it ripen...?
Anyway, it was interesting to try something new. :)
投稿者 eriko 時刻: 10:55 pm 2 comments:
Happy Father's Day! to all Dads.
Juliett made this cute sign for her daddy at school.
'10 things I love about you!'  :)
Wow! Lots of great compliments!!!
Col was doing some review sessions at his school all day today.
Julie and I made his favourite Lemon meringue pie.
I followed a recipe from a cooking book I had, but I noticed some explanation was missing in the recipe, Julie helped reading it too but we didn't find any cooking method about cornstarch... the lemon curd turned very very runny. :(  Also, the meringue wasn't enough to cover the pie, so I doubled it.
I wasn't happy with the pie at all, but Julie decided to make a decoration and her 2 drawings made it a very special dessert for Father's Day.
Col LOVES playing spaceship computer games, Julie knows that. She drew those from his favourite game. I was quite surprised by how much details she could draw. I didn't know that. She told me that she could spent hours and hours to draw if she was drawing something she likes.
The lemon curd didn't set... we weren't sure we should eat it(because it had 2 egg yolks), but the crust was cooked and the meringue was good, I baked it more than 45 minutes, so we tasted it.
I hoped that the crust didn't stick to the bottom of the pie dish, also I wished that the lemon curd set, it tasted good though, it was quite sour and we like sour lemon desseerts.
Julie made a nice card too, Col came home after a long day at school. He was very happy with the pie and Julie's drawings, he even took some photos of them!(last time he took photos was when we were in England last summer). Julie was so happy.
I thought he had a good father's day.
They spent a few hours together this evening, lots of giggling, and they watched a space themed movie. :)
投稿者 eriko 時刻: 9:29 pm No comments:
ラベル: お菓子, ジュリエットのこと
Tuesday, June 16, 2015
長袖を2枚着こんでも寒い、そんな朝です。
暖房もついてます。ジュリの登校時、気温は7℃。午後には20度近くまで太陽が出れば上がるようだけれど。。
そんな寒暖の激しい山ですが、緑はぐんぐん増え、タンポポは綿毛に変わり、シロツメクサやクローバー、野花の季節になりました。
もっぱらチャプターブック(文庫本)派のジュリも、こんな季節は動物や虫の生態がとても気になるようで、ごそごそ、本棚からこういう本を見つけて読んでました。
休み時間に何をしているのか聞いたら、この頃は「蛾を捕まえてすぐ放して遊んだり、雑草を摘んだり、土と雨水を混ぜて魔女の薬を作ったりしてる」のだそう。ようやく雪以外の自然のもので遊べることをすごく楽しんでいるようです。
大好きな香りはクローバーの花。
ジュリと学校の帰りに摘んで、虫を落としてから飾りました。いい香り~!
友達がすぐそばで鹿を見つけました。
近所の友人は食べられる野草に興味があるようで、散歩をしながら林の中で野草を摘みました。
私はまだまだワイルドプランツに臆病なので、ワイルドローズの花びらだけポプリに、と。サラダとかに入れて食べられるらしいです。ケーキの飾りに使ったらかわいいはず。
このワイルドローズ、すごく薄いピンクからとても濃いものまで、いろんな色があるけれど、アルバータ州の州花になっています。ものすごく香りが強いバラです。
と言っても、私はバラのにおいがあまり得意でないので、バラの香りが大好きなジュリさんへ。
乾燥させて袋に入れるかお皿に乗せて、自分のお部屋に持っていくのを楽しみにしているようです。
投稿者 eriko 時刻: 9:38 am 2 comments:
ラベル: カナダの生活・文化
Sunday, June 14, 2015
origami factory
海外暮らしで特に折り紙に感謝していることは、もうこのブログで何度も書いてきました。
が、今日もまた折り紙について。
I have written about how much I enjoy doing Origami with children many times in this blog.
I believe that Origami is such a wonderful craft.
このジュリの学年末の6月、放課後と雨の週末はジュリと私で折り紙制作工場みたいになっています。
多分アルバータ州でも4年生からミドルスクールに変わるシステムは珍しいんじゃないかと思うけれど、ジュリはこの町に引っ越してきた1年生の11月から2年半お世話になった小学校をこの6月で卒業します。高校の卒業式はこちらでは大きく行うけれど、小学校とか中学校は日本の学校に比べるとずっとカジュアルで、多分ジュリの学校も普段着で保護者なしで全校集会をして終わり、というもの。
Julie and I have been working on our Origami project since last month.
We thought it would be nice to give a handmade gift to her school because she will go to Middle school next year.
近所だしすぐに遊びに来れるし、町が小さいから先生たちにもスーパーとかでしょっちゅう会うし、って気持ちもあるけれど、何かジュリが大好きで毎日通った学校にお礼ができないかな。。。とジュリと考えて、大好きな図書館にポスターを作ることにしました。
ジュリの読書をすごく伸ばしてくれた学校だったし、ゲストリーダーとして大好きなハリーポッターを読ませてもらったり、この間はパペットショーのナレーターをさせてもらったり、ブッククラブにも通ったし、本当に楽しい思い出のある図書館なので。
We decided to make a poster for the school library.
Through this 2 and half years, Julie enjoyed reading so much, she had fun time at the book club, she experienced being a narrator for a puppet show, she enjoyed being a guest reader and read some pages of Harry Potter to her classmates. She had a great time there.
'Aphids are big as crumbs! Lady bugs are natural aphids control.'
The sheep is reading about pigs, the pig is reading about sheep.
'Owls are nocturnal.'
折り紙をようやく楽しんでできるようになってきたジュリ、たくさんの動物たちを折って、動物たちが読書が本当に好きだって叫んでいるポスターを作りました。家にある折り紙の本やおりがみクラブというウェブサイトからいろんな動物たちをこの2週間、毎日2つずつジュリが折りました。
随分きれいに折れるようになったでしょう。
Julie has made many animals and birds for 2 weeks(after school and weekends), she did an awesome job. I was watching her but I didn't fold them for her.
そして、私が小さな小さな本を作って、それにジュリが動物に合う本の内容の絵と文章を短く書いて、動物たちが本を読んでいるように貼りました。
Then I made tiny books. Julie drew and wrote some words on them and we glued them to each animals' hands as they were holding them and reading them.
今週、図書館にプレゼントするのを楽しみにしてます。
We will give the poster to the library soon, Julie is quite excited about it. (me too!)
先月、10か月の活動を終了したガールスカウトのリーダーさんたちにも、最終日にジュリから折り紙で作ったカードを渡しました。ブラウニーズのリーダーさんはふくろうの名で呼び合うので、ふくろうを折って。すごく喜んでくれました。
Julie made those cards for the Brownies leaders and gave them at the end of year.
この週末は先週の大成功から調子に乗って、もう一度キャンプを予定していたのに、雨、雨、雨。(でもそのたくさんの雨のおかげでかなり町まで近づいていた山火事が収まっている様子。)
なので、学校の担任の先生、アシスタントの先生たち、それに校長先生とみんなのお母さんみたいな事務の方にカードを作りました。
We hoped that we could do one more camping this weekend, but it has been rainy(thanks to the nature, the wildfire I posted previous time is now under control with much rain and fire fighters' great effort). So, we tidied up all rooms this weekend. Then Julie and I decided to make cards and flowers for teachers.
ジュリがとうとう「鶴を作れるかな?」なんて聞いてきたので、一緒にやってみたら、すごく上手に作れました。日本人だけれど、カナダで折り紙に触る機会が圧倒的に少ないからか、きちんと角と角、線と線、折り目をきれいに入れる、そういうことがどうもうまくできなくて雑に終わる。。。小さい時から一緒に折り紙をやりながら、ジュリを見て私が焦ってきたけれど、やっぱりこなしてきた回数と共に上手になるものですね。焦る必要なんてなかった。
きれいな鶴が折れて、ジュリもすっごく誇らしげだったけれど、私も嬉しかったです。
She asked me if she was ready for making cranes. I told her she was. So, she tried it and made such a beautiful crane(picture above, orange one). She was very proud of herself, I was very impressed too.
と言うことで、先生たちには折り鶴を折ってつけたカードをおくることに。
オレンジの鶴がジュリが初めて折ったもの。それで自信がついて残りの和紙のも「固い、紙が固い」と言いながらもなかなかきれいに折りました。あとは一人一人メッセージをカードに書いて、鶴を貼ります。
Then she made 6 more for teachers. Those beautiful patterned paper is called Washi, which is traditional Japanese paper. It's a little thicker than normal Origami paper, so Julie had a bit hard time folding details but she did it wonderfully!
She will write cards and we will glue those cranes on the cards, then they will be ready to go.
一緒に添える恒例のお花もジュリがなかなかに斬新な色合いを選んでくれました。
これを作りながら、昔は広告で鍋敷きとかを折るおばあちゃんたちの気持ちがわからなかったけれど、今ならなんとなくわかるし、指のいい運動にもなることもわかる、と思いました。
鍋敷きではないけれど、せっせと花を折って人におくる、私も似たようなことをしているなぁ。。。私も年を取ってきたなぁ。。。と感じました。
最終日まで学校はあとたったの10日。準備は続きます。
I made those flowers as usual. Julie picked colours and patterns for each teachers. I will make stems and leaves, then they will be ready too.
週末にした掃除で久しぶりに見たアルバムで見つけた写真。
イングランドの小学校(2年生)でピアノやサンタクロース、シャツ、あじさい、いろんなものを作った写真が出てきました。ピアノは今も子供たちと折り紙をやるときに必ず入れるアイテムです。
写真を見ながら、つい笑ってしまいました。本当に17年前と同じことを今もやってるなぁ。。。と。
I found my old album. In the album I saw these photos that I took at a school I worked in England 17 years ago. The photo made me smile because I still make pianos with children at school. That's my favourite Origami.
これは最後の日に幼稚園の部に渡したカード。
ジュリが図書館に作ったのと似てる。アイディアも17年間あんまり変わらないってことかな。
しいて変わったことと言えば、言いたいことはなんとなくわかるけれどこの英文が今ならもう少しましに書ける、そのくらい。(苦笑)
And this card... this is the card I made for the nursery school when I left there at the end of the year. Very similar idea to the one Julie made for her school library.
I thought I haven't changed much...but maybe I can write a little bit better now...?
その頃に比べると今はコンピューターゲーム、それに携帯とかタブレットとかハイテクおもちゃがいっぱいだけれど、こんなにシンプルな、一枚の紙でできる折り紙は昔と変わらずに子供たちを魅了します。
それって本当にすばらしいと思う。
Compare to children 17 years ago, they have many computer games and high techno toys around now, but just a simple square paper, Origami, still attract them. I think Origami is super cool.
ジュリにも折り紙を続けて子供や孫に伝えていって欲しいです。
I hope I can do much more Origami with Julie and then she will do it with her children and grand children in the future!
投稿者 eriko 時刻: 10:10 pm 2 comments:
ラベル: クラフト, ジュリエットのこと, 日本の文化・習慣
Friday, June 12, 2015
this week...
学期末の月はバタバタ、バタバタ。
あっという間に過ぎていきます。学校もあと2週間です。
ジュリはこの学校を卒業、9月からは4年生から8年生が通うミドルスクールに行きます。なので、私もこの学校でのボランティアは終わりかな?と思って、ここのところ毎日のように通って教室や図書館でお手伝いをしています。
Days have gone by very quickly in June.
I can't believe that Julie only has 2 more weeks left of school. She will go to middle school next September.
お別れの月でもあって、親しくさせてもらっていた先生の転勤が決まったり。
なかなか地元の人たちと溶け込むのが難しい典型的な小さな町、そのなかで私のことを信用して、引きこもっていた私を家から引っ張り出して学校で手伝うようにしてくれた先生なので、残念。
きっとこれからジュリのクラスメートでもこの夏休みに引っ越しする家族がいると思う。
おととしの秋に知り合って、それから、すごく頻繁というわけではないけれど、一緒にお茶をしたり散歩をしたり、赤ちゃんを見せてもらったり、会って町で唯一日本語で話せる機会を楽しみにしていた日本人のご夫婦も今週引っ越しでした。
Our Japanese friends moved back to Japan. I had fun times with them through this 1.5 years. We did lots of walking together, had tea and supper together. I felt safe to have friends who I can talk to in my language. So, I have been sad about them moving. I loved to see their baby boy too.
これはうちの分、3人食べたいものが全然違う。
お別れ前に一緒にピザパーティーをしました。
赤ちゃんがかわいくて、かわいくて、散歩のできる季節になってからはほぼ毎週、のんびり町を歩きました。本当に一緒に過ごしていて気持ちのいい若いご夫婦で、ジュリもすごくかわいがってもらいました。劇やハロウィンのパレードを見に来てくれたり、ハロウィンの時は両手いっぱいのキャンディーをくれたり、お土産をいつも買ってきてくれたり。
We had a home made pizza party with them last week. It was a really good time.
たくさんのギフトと共に焼いてくれたたい焼き、すごくおいしかった。
挨拶に行った日、赤ちゃんとジュリが手をつないでました。
カナダに比べたら、日本はとても小さな国、またいつか会えることを楽しみにお別れしました。
赤ちゃんの成長を見せてもらうのが、楽しみです。
新しい環境で幸せに暮らせますように。。。
To compare to the size of Canada, Japan is such a small country, I am sure that we can see them again in the future.
I hope they will have a great life in Japan.
今週の頭から、町から50キロほど離れた山が山火事です。
煙が良く見えて、すごく煙たい日もあって、風の向きでこちらに来る場合、最悪は避難になるんじゃないかと心配しながら見ています。もう14000ヘクタールにもひろがってるとのこと。
抑えようと必死で働いてくださっている消防士さんたちに感謝です。
Wildfire in Wilderness, it's 50 km away from our town and we can see the huge smoke everyday.
日本からはお世話になった方の訃報を聞きました。
主人も私もかわいがってくれた素敵な女性、どんなシーンを思い出しても、彼女の笑顔が浮かびます。1日、彼女との思い出を振り返りながら過ごしたら、笑いながら話す声が聞こえてきそうな気がして本当に寂しくなりました。また、ジュリを連れて会いに行きたかったな。
I received sad news that an acquaintance, who were so nice to Col and me when we lived in Japan, past away. I was looking forward to seeing her again when we visit Japan next time. Very sad.
投稿者 eriko 時刻: 9:23 pm No comments:
Sunday, June 07, 2015
our first camping!
そうです、「初」です。
We went our FIRST tent camping!
We have joined Col's auntie's camper camping once, Col and I did our tent camping in Banff, but Julie hasn't done tent camping before.
カナダに来てもうすぐ7年、主人の叔母のキャンパーに便乗させてもらったり、主人と私だけでバンフにキャンプをしに行ったことはあったけれど、ジュリも一緒に3人だけでテントで、というのはしたことがありませんでした。
週末の天気がすごく良さそうで、金曜日に「週末何するの?」(私)「キャンプ行ってくるよ。」(知り合いたち)という会話を何人かと交わしているうちに、うちもキャンプに行ってみたらどうだろう。。。なんて思いました。
We didn't planned it ahead. I talked to some people on Friday and many of them said that they were going camping for the weekend. My friend told me about a nice camping site where they were going to for the weekend, she inspired me, I felt like we could do it too. When Col came home on Friday afternoon, I said to him, "shall we go camping?"
これって普通のことに聞こえるけれど、超インドア派で家にずーっといても退屈することのない、アウトドアと無縁の私には本当に自分でびっくりするような発想でした、「週末にキャンプ行こう」なんて私の口から出ることはないし、日帰りドライブはあったとしても、そういう風に週末の過ごし方を考えたことがなかったので。
主人が仕事から帰ってきて、提案してみると、やっぱり驚いた様子。
そして、行くと決めたらジュリも主人も喜んですぐに準備を始めました。(準備はプロに任せたので私は楽々。コーヒー豆を挽いてマキネッタを入れるのだけは忘れずに。)
Of course, he was quite surprised by my suggestion because I am a SUPER indoor person.
Julie wanted to go too, we started to plan and pack for the weekend.
友達家族が金曜の夜から泊まっていると教えてくれた、湖のあるキャンプ場に行くことに。
あまりにいいお天気で、大混雑かと思っていたけれど、町の周りにはキャンプ場がいっぱいあって、私たちの行ったキャンプ場は電源がないため、まだまだ空いている場所があって、車で見て回りながら湖の見えるとてもいい場所を選べました。
一番初めの写真が私たちの泊まったところ。隣のスポットとは結構離れていて会話などは聞こえないし、間に木もいっぱい生えているので見えません。こんな素敵なところが1泊16ドルです。
飲み水は持参、トイレはあちこちにあって、薪は無料で供給されてました。
We went to Rock Lake on Saturday. There were many vacant spots there even though we worried if they were packed by people because we had gorgeous weather for the weekend.
We found a very nice spot by the lake, for just $16!
支払いを済ませた紙を自分たちの場所の入り口の番号のところに張り付けて、さっそく荷物を運んで寝床を作り始めます。
主人が中学生の頃から使っているテント、ジュリを助手に任命して2人で手際よく設置してくれました。ジュリはすごく興味津々で、ダディの横で熱心に話を聞いて手伝ってました。
Col showed Julie how to set his tent. She was very interested in learning those outdoor activities from her father.
オールドマンズビアード(年寄りのあごひげ)と呼ばれる苔の一種(和名:サルオガセ)はすごく火が付きやすいらしく、それと小枝を集めて、割った薪も細いものからだんだん太いものへと分別しながら準備していました。
(ちなみに、薪割りは私のストレス発散の楽しみなので、今回も薪割りさせてもらいました。)
He showed her how to build fire.
ジュリは本当にこのキャンプを通じてダディからいろんなことを教えてもらいました。
火をおこす方法、マッチの付け方、テントの立て方も、興味がとてもあるようで、熱心に聞いてる様子がとても印象的でした。頼もしいわ、と、母はお茶をすすって見てました。
I enjoyed watching them. I also enjoyed splitting campfire wood with Col's ax. :)
テントを立てたところから斜面を下ると、そこはまるでプライベートビーチみたいに静かな湖につながっていました。主人は水着を持ってこなかったことをすごく後悔していたけれど(カナダの人は湖で泳ぐ)、水がまだ冷たかったです。真夏には最高でしょうね。
Just down the hill, we could see the lake. Col regretted that he didn't bring his swimsuit, but water was still quite cold. It would be really nice on a hot summer day to camp and swim there.
母がふらふらあちこちの写真を撮っているうちに、火が落ち着いて、夕食作り。
出発前に家で夕食の材料を考えている時に、「やっぱカレーなのかな。」って聞いたら、主人に「は?」って言われた。キャンプに来ている時に(しかもトレイラーとかじゃなくてテント泊で)、そんな手間のかかる料理なんてこちらの人たちは作らないんですね。もちろんこだわる人は手の込んだものを作るかもしれないけれど、ホットドッグとか、ハンバーガーとか、バーベキューや火を使って簡単にできるものが基本みたいです。カレーなんて聞いたことないって言われました。
Typical camping food = "Curry and rice" in Japan. We even had an outdoor experience trip when I was in Grade 5 and cooked those food for supper.
"So, what will we cook for supper? Curry?" I said, and Col was "?? why?"  :)
We had some hot dogs and salad for supper. I am not a big fan of hot dogs but I think everything tastes good when you eat outside.
ということで、うちもホットドッグとサラダ。
ホットドッグは私は苦手なんだけれど、外で食べると何でもおいしい。
食後は湖脇のトレイルを2時間くらい散歩しました。
山側に泊まっていた友達家族にも会いに行きました。そういうのってすごく楽しい。
We walked on a trail by the lake after supper, we also did a short visit to our friends' camp site. That made our camping more special. :)
湖につながる川でマスクラットを見たり(写真)、食事中のエルクの群れを見たり。
流木でスカルプチャーを作ったり。水草で遊んだり。自然はいいねぇ。
We saw two muskrats and a herd of elk. We picked some nice drift woods, Julie pretended fishing with water plants. The walk was fun.
夏至の日に近いので10時過ぎまで明るい夜でした。
散歩から戻ってきて、キャンプのこちらの定番のデザート、スモアを作って食べました。
過去のブログにも書いたことがあると思うけれど、グラハムクラッカーでマシュマロと板チョコを挟んで温め、マシュマロとチョコがいい感じに溶けた時に食べるものです。
とろとろのマシュマロがおいしくて、いっぱい食べました。
We roasted marshmallows and made S'more.
The sun set around 10:00. We went to bed when it became dark The tent was small for 3 of us, but we managed OK. I slept in the middle, I woke up every time I turned over. Julie slept really well.
暗くなったら読書もせず3人とも疲れてすぐに寝ました。
あんな小さいテントに2m近くの大きな主人と私たち。私が真ん中になって寝たけれど、何度も熊がテントの周りを歩いている夢を見てなんとなく起きて、家族や自分が寝返りを打つたびに起きてまた寝る、そんな夜でした。
今朝。明るさと鳥の声で7時半起床。
ジュリがダディ監修の元、一人で火の準備をして、マッチも擦って火をつけてくれました。
We woke up around 7:30 this morning. Julie built fire by herself, that was quite impressive.
自分でできたことがとても嬉しそうでした。私も感心しながら見てました、なにせ、私は怖がりで多分マッチとかも子供の頃はなかなか擦れなかったと思うので。
主人はせっせとお湯を沸かしたり、整頓したり。家にいる彼とは別人のようでした。
Col prepared breakfast with coffee. I was very surprised that I didn't need to do chores there. Col and Julie were both happy working together.
そんな2人を見ながら、彼らの後ろに広がる湖が、昨日の風で波立っていたものと全然違って鏡のようになっていることに気付いた私、写真を撮りに湖に下りてみました。
I noticed that the lake was very calm this morning and it was just like a huge mirror.
そしたら、こんな景色が待っていました。
An amazing view....
と、景色に見とれていると、朝食ができたよと呼んでもらいました。
朝食を作ってもらうのなんて、初めてかもしれません。
「キャンプはお父さんと子供が頑張ってくれるんだ、お母さんはあんまりいろいろしなくていいののねぇ。」と言ったら、「僕のお母さんもキャンプの時そう言ってたなぁ。」って主人が言ってました。
これはいいぞ、いいぞ。キャンプをもっと推進しよう。
When I was taking photos of the beautiful lake, Julie called me, "Mommy, breakfast time!"
How awesome camping is! I have never had breakfast ready by Col or Julie at home.
オートミールとコーヒー。
ジュリと主人が湖で遊んでいる間、私は暖かい火の前でコーヒーと編み物。
しかも自分たちの大好きなコーヒーを。
うーん、なんて贅沢。。。至福の時とはこういう時のことだと思いました。
朝9時前、まだまだセーターに首巻きを着る寒さでした。
While Col and Julie were playing by the lake, I enjoyed sitting by the fire and knitting with a cup of coffee.....such a treat! I loved it.
そして、片付けの時間です。
見れば見るほど、大きな主人と私たち3人が良く入ったなと感心するくらい小さなテントをしまいます。
We packed things up and decided to have an early lunch before we left there.
火を完全に消す前に、残ったマシュマロをまたローストして、マシュマロ食べつつ片付け。
We roasted more marshmallows too.
妖精とか小さい生き物が好きなジュリに左の物干しをこっそり作っておいたら、とても喜んで、隣の穴に飾りをつけたり、一人でずいぶん楽しそうに遊んでました。
Julie and I made this "fairy place".
ジュリと湖で石投げをしようと湖に下りていくと、なんとなんと、
先週もジャスパーで見て感動したボールドイーグルが2羽、湖の上で狩りをしていました。これがまたすっごくかっこいいの!
Julie and I went down to the lake and saw those two bald eagles flying over the lake!
That was so cool, I took more than 20 photos of them. We soon called Col to come down to see them.
翼を大きく広げてすごい勢いで湖の表面近くまで飛ぶ姿、これにはもう感激した。目が離せませんでした。このキャンプを通じて写真を150枚くらい撮ったのだけれど、一番多かった写真はこのイーグルたちでした。
まぁまぁ見える写真を切り取ってみました(下)。
昨日の夕方にマシュマロを焼いているときに、ふと空を見上げたら、ボールドイーグルが私たちの真上を飛んでいて、ただただ見とれてしまいました。あの真っ白な尾と頭、大きな翼、すてきです。
出発前に早めのランチを、と、ソーセージを温めていてくれた主人も呼んで3人でしばらくの間、鷹の様子に見とれてました。
鷹が巣の方に戻ってしまったので、私たちもホットドッグを食べるか。。。と、戻ると。。。
Col went back to the fire that he was roasting hot dogs for our early lunch. Then he found that one hot dog was totally missing! (the middle empty spot between the hot dogs, he put 5 hot dogs on the grill befre.)
"Where is it? " "Did it fell into the fire? But we don't see any sign of it"
"Did it fell out? No, there is nothing on the ground."
火の中に、それとも脇に落っこちたかな?
いや?灰もないし、地面にも落ちてないよ。
いろいろ探すもソーセージが見つかりません。
すると、ジュリがここから2mくらい離れた木の下でソーセージの半分だけを見つけました。
It was very strange, we looked for it everywhere. Then, "I found a half of it!" Julie found a half piece of the hot dog on the ground about 2 meters away from the fire.
ちっ。戻ってきたのにあの半分はどこにいった?
私たちが食べている時に、ジュリがソーセージの半分を見つけた場所に何気に飛んで戻ってきていたこの1羽。怪しい。
でも写真下の見た目はかわいいグレージェイの家族も私たちが食事中に何度も戻ってきていたから、どうだろうか。
真相はわかりませんが、体の重さ位重いソーセージを熱いグリルからうまく落として引きずって、半分にちぎって食べて。。。自然の鳥たちは上からよく見ているものだなぁ。と驚きました。調理中にすぐ近くでもキャンプ地を離れた私たちがいけないのだけれど。ちょっとしたミステリーでした。
Maybe a crow? Or a family of grey jay? We don't know who actually did it.
It was a mystery... I couldn't imagine that a bird pulled a hot dog from the very hot grill. Cheeky!
私?私たちを疑っているの?
お昼前にはキャンプサイトを片付けて、途中ジオキャッシュをしながら家に向かいました。
思いがけずとっても「カナダ」な週末になりました。
この夏、またキャンプしたいです。次回はもう少し前もってプランして準備して行きたいです。
It was a fun camping after all! We will definitely do it again this summer.
We would like to plan well for next camping and hopefully prepare some camping gadgets too.
投稿者 eriko 時刻: 10:22 pm 2 comments:
ラベル: おでかけ, カナダの自然, 家族のこと
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きれいな色のものを見たり集めたりするのが大好き。ロッキー山脈に暮らすようになって更に自然の美しさにも興味が出てきました。 趣味は手作り。最近は特に編み物を楽しんでいます。パンやデザートを焼くことと、娘と簡単なクラフトをするのも生活のなかの楽しみです。
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langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja es en

text:
大きいほど高値になり実も成熟していると考えます。AAから高い順にAB+、A、B等の表記やピーベリー(PB)など豆の形状の分類もあります。
② 標高の高さによる格付け
標高が高いほど高価で身がしまり、抽出液も沢山出ると考えます。SHG、SHBなど、中南米に多く、同じ表記でも国ごとに標高が違います。近年ではやや標高が低くても味の評価が高ければ最高標高に分類する国も増えています。
③ 欠点豆の少なさによる格付け
発酵やカビ豆など美味しさを妨げる欠点の混入が少ないほど高価になります。例えばブラジルでは最高がNo.2で最低がNo,8です。実際に試飲して味と香りのマイナス面の少なさで格付けする方法もあります。
コーヒーに書いてある情報に必ず意味がある
さらにこの3つの方法を組み合わせた格付けを行う国や地域もあります。例えばハワイコナ地区の格付けでは、①大きさと③欠点豆を組み合わせて格付けを行います。(高い順にEF=エクストラファンシー、F=ファンシー、No1、プライム~)ジャマイカもほぼ同じですが、ブルーマウンテン地区産を別格として分け、それ以外の地区の豆を高い順にハイマウンテン、プライム、セレクトと分けています。
格付けは複雑に表記してありますが、コーヒーに書いてある情報に必ず意味があることを知っていれば一気に理解が深まると思います。現在日本でドリップ用に販売されているコーヒー豆は欠点豆と標高の格付けは最高、大きさも十分に成熟した豆がほとんどですので、格付けを国内で気にする必要はないのですが、格付けの豆知識を知っておくと選ぶ時の楽しみがまたひとつ増えますね!


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text:
3.1 お客様の欲求を把握し、購入につなげる
3.2 無言によって成約させるテクニック
自分の過去のデータを基にして、訪問すべきお客様を絞る
実際に飛び込み営業を行っていくと、商談のアポイントを取ることができるときもあれば、アポ取りを逃してしまうこともあります。また、お客様との商談においても、お客様が商品を購入してくれる場合もあれば、買ってくれもらえないケースもあります。
このような形で営業経験を積んでいくと、アポ取りや商品成約が達成できるお客様に共通点を見いだせるようになってきます。
例えば、ダイエットサプリメントを扱っている場合には、「女性のお客様に購入者が多い」ことに気づくかもしれません。また、高級家具を販売している場合には、「富裕層の中でも、比較的年齢層が高いお客様に買ってもらえることが多い」ことが分かるかもしれません。
このようにして、過去の購入者に共通点を見出すことができた場合、そのお客様の属性にあてはまる人にアプローチするようにしていきます。
例えば、自社で扱うダイエット器具が、東京都の渋谷区に住む30代女性に購入してもらえることが多いのであれば、「東京都の渋谷区に住む30代女性」のうち、まだ商談を行ったことがない人のところに営業を仕掛けるようにします。そうすることで、自社のお客様になってくれる可能性が高い人を開拓できるようになります。
このような形で、自分(自社)の過去のデータに基づいて、アプローチするお客様を絞り込むことで、より高い確率でお客様を獲得できるようになります。
お客様が不在のときは、手紙を活用する
どれだけターゲットを絞り込んで飛び込み営業を行ったとしても、ときにはお客様が外出中のケースがあります。その場合、何もせずにそのまま帰っただけでは、その後のビジネスにつながらないためもったいないです。
そこで、飛び込み営業を仕掛けたときにお客様が不在であった場合、訪問した家や職場に手紙を送るようにしましょう。そのときの手紙の文面としては、例えば以下のようなものになります。
前略、お世話になります
私はペットショップを運営している株式会社●●の○○(あなたの名前)と申します。たまたま家の前を通りかかったところ、□□(お客様の名前)さまの犬に吠えられ、もしかしたら夜も同じように犬が吠えるので「夜中に起きてしまう」「近隣から苦情がくる」など大変な思いをしているのではと考えました。
そこで、その対策をどのようにすればいいのかについて、ご迷惑とは思いながらご案内に伺ったところ、□□さまにお会いすることができず、とても残念に思っております。
ご要望であれば、再度訪問させていただきます。後日、ご案内させていただきますので、そのときには何卒、よろしくお願い致します。
このように丁寧な内容の手紙を送付することで、お客様の印象に残りやすくなります。さらに、人によっては好感を抱いてくれることが期待できます。そして、自社で扱う商品やサービスに興味があるお客様であれば、実際に商談してくれる可能性が高くなります。
もちろん、手紙を送付した後は、できるだけ早めにお客様に連絡してアポイントを取るようにしましょう。「ご要望であれば、再度訪問させていただきます」と書いたとしても、他の理由をつけて訪問し、チャイムを鳴らせば問題ありません。
特に手紙を投函したばかりであれば、営業マン自身の存在がお客様の記憶に残っているため、比較的スムーズに商談に結びつけやすいといえます。
営業マンは、商談中にお客様からの質問を受け付けるべき
それでは、営業をして商談する機会を設けることができたとき、セールスマンはどのような行動を取ればいいでしょうか。
セールスマンによっては、お客様との商談の際に自分ばかりが話し過ぎてしまうケースがあります。確かに営業マンには、オファーする商品やサービスのメリット、さらには必要性をお客様にしっかりと伝える使命があります。
しかし、セールスマンが淡々と説明してしまうと、場合によってはお客様が説明内容を理解しきれない可能性があります。この場合、お客様は商品を購入する重要性を認識できず、「商品を買わない」という選択を採ってしまうかもしれません。
こうした事態を避けるためには、お客様が理解しやすくなるように、営業マンが説明の仕方を工夫する必要があります。
お客様からの質問を受け付けることで、商談への理解を深める
商談内容の理解度を高める方法として、「お客様の方から質問をしてもらう」ことがあげられます。より具体的にいうと、営業マンが商談を進めていく際に特定のポイントで説明を中断し、お客様に質問をしてもらうタイミングを設けるようにします。
例えば、あなたが掃除機の営業マンであったと仮定します。そして、お客様との商談において「掃除機の吸引力の重要性」について説明することになったとします。
この場合、お客様に解説する内容を「吸引力が強い掃除機を使ったときの清掃時間の短縮」や「吸引力の強さによるホコリの回収率の高さ」などのいくつかのテーマに分け、それぞれの区切りでお客様から質問を受け付けるようにします。
このような形で、お客様がセールスマンに対して質問をすることで、お客様自身が「商談に参加している」という感覚をしっかりと認識できるようになります。これによって、お客様は商談そのものに対して高い満足感を得られ、商談に聞き入ってくれるようになります。
専門用語を使わず、お客様へ回答をするべき
また、お客様自身が営業マンに質問を投げかけることで、お客様はわずかながら達成感を得ることができます。このことも、お客様が商談内容の理解度を高めることにつながります。
そして、実際にお客様から質問をいただいた場合には、なるべくわかりやすい言葉で回答するようにします。具体的にいうと、お客様が理解できない専門用語を使わないようにし、お客様が日常的に使うような言葉だけで答えるようにします。
このような形でお客様とのやり取りを行うことで、お客様はセールスマンに対して信頼感や好感を抱いてくれるようになります。これによって、お客様が商品やサービスを納得した上で購入してくれる可能性が高くなります。
お客様から質問をもらったときの反応を工夫する
実際にお客様からの質問を受けた際には、「良い質問ですね」「素晴らしい質問ですね」といった言葉を使うようにしましょう。このような言い方をすることによって、お客様が「商談中にできるだけ質問してみよう」という気持ちを抱くようになります。
これによって、お客様が積極的に質問をしてくれるようになれば、商談の内容が自然と深まるようになります。その結果、お客様がセールスマンの内容をさらにしっかりと理解してくれるようになります。
また、お客様自身が意欲的に質問をしていくことで、お客様の頭の中が整理されていきます。これにより、お客様が商品に対して感じていた疑問点を次々に解消でき、お客様自身が商談に対して高い満足感を得られるようになります。
その一方で、お客様が前向きな姿勢で商談を聞いてくれることで、営業マン自身も「お客様がしっかりと聞いてくれている」ことを実感でき、商談に対して意欲的に取り組めるようになります。こうした良いサイクルが生まれることで、セールスマンとお客様との間で徐々に信頼関係を構築できるようになります。
お客様の欲求を理解し、無言によって成約させるセールス手法
このようにしてお客様からの質問に対して回答を行うことで、お客様との距離を縮めていきます。ただ、何も考えずに回答だけすればいいわけではありません。反対に適切な質問を投げかけることによって、お客様の望みを理解しなければいけません。
セールスマンとしてお客様に商品やサービスを販売する場合、お客様が抱える欲求や悩みを把握する必要があるのです。なぜなら、お客様の問題解決ができるものをオファーできなければ、お客様は商品を購入してくれることはほぼないからです。
また、たとえこのときに商品を買ってくれたとしても、その製品によってお客様が自分の欲求を満たせなかった場合には、対応した営業マンと自社に対して不満を抱くようになります。その結果、悪い口コミを広げられるなどして、ビジネスに支障をきたす恐れがあります。
また、お客様が求めるものをオファーするためには、適切な方法をとってお客様の欲求を確認する必要があります。そして、お客様に提案した商品を買ってもらうためには、正しいテクニックを使ってお客様に購入の決断を促す必要があります。
そこで、お客様の要望を探し出す方法と、お客様を購入に誘導する手法について確認していきます。
お客様の欲求を把握し、購入につなげる
お客様が「どのような悩みを解決したいのか」、あるいは「どういった欲求を満たしたいのか」については、当然ながら、お客様に直接聞いてみなければわかりません。
しかし実際のところ、自分が満たしたいと考えている欲求について、「どのように説明すれば良いのかが分からない」というお客様は多いです。そのため、営業マンとしてお客様との商談を行う場合には、このことを理解した上で、お客様が求めるものを明確にする手助けをしていくことが重要です。
具体的な方法としては、お客様との商談の際に、お客様が持つ欲求を一つずつ聞き出していきます。そして最終的に、自社が扱う商品の中で、お客様の希望に最も沿うようなものを紹介します。
例えば、あなたが家電量販店の営業マンであったと仮定します。そして、電子レンジの購入を考えているお客様と商談を行っているとします。
この場合、お客様が「電子レンジを買うことでどのような欲求や悩みを解決させたいのか」について、一つずつ確認していきます。そして、お客様からの要望が完全に出そろったところで、その条件を最大限に満たすことができる商品をオファーします。
例えば、お客様が「消費電力が少ない電子レンジを探しています」と言った場合、セールスマンは「消費電力以外に求める条件」をお客様に聞きだす必要があります。さらに、「お客様の予算」や「電子レンジの大きさの希望」、「電子レンジの使用目的」などについても、詳細に質問しなければなりません。
これらの質問によって、お客様から満たしたい欲求を聞き出していくことで、お客様の頭の中が整理されていきます。その結果、お客様の希望を明確化することができ、それに合わせた商品をオファーできるようになります。この場合、お客様は納得して商品を買ってくれる可能性が高いです。
無言によって成約させるテクニック
しかし場合によっては、お客様から聞き出した要望をすべて満たせる商品をオファーできないことがあります。そのようなときには、お客様に納得して商品を買ってもらうことを前提にしつつも、お客様が商品購入に進みやすくなる状況を作り出すことが重要です。
このような状況において、お客様に商品購入についての決断を促す場合には、お客様の要望を一通り確認し終えたところで、商品を買うか買わないかについてお客様に直接確認します。
このときの聞き方としては、「どうしますか?」「いかがなさいますか?」という形になります。そして、この言葉を使った後、営業マンはお客様が話し始めるまで無言の状態を貫きます。
この行動を行うことで、お客様は頭の中で「商品を買うべきか買わないべきか」についての自分の中で対話を始めます。そして、お客様が自問自答を終えたとき、大抵の場合は「自分の要望の一部を妥協しよう」という考えに至ります。そして、お客様の方から営業マンのオファーに歩み寄ろうとしてくれます。
もちろんこの場合にも、お客様に「本当によろしいですね?」と問いかけ、お客様に納得してもらった上で商品を買ってもらうようにします。そうすれば、少なくとも営業マンに対して嫌悪感を抱くことはないはずです。
こうして、セールスマンのオファーによってお客様の欲求が満たされれば、お客様が自社のリピーターになってくれる可能性が高くなります。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja cs zh cs zh cs zh zh ja cs zh zh zh zh en zh ja en zh zh zh zh zh cs zh zh zh zh zh zh en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
1. Have a Trinitarian and participatory framework within which to view all pastoral ministry 三位一体の神学および参画型のフレームワークを持ってすべての牧会ミニストリーを俯瞰できるようになります。
2. Be inspired to develop a lifelong, dynamic inter-relationship between theology and the philosophy and praxis of ministry 神学と哲学そしてミニストリーの実践のダイナミックな相互関係を生涯を通じて発展させるきっかけを得ることになります。
3. Be equipped to live and minister in active participation with the triune God and in loving community with His people. 三位一体の神との生きた関係と人々との愛にあふれたコミュニティの中で生き、牧師としての務めを果たすために備えることができます。
4. Have gained an understanding into the essential nature of pastoral care and counselling. 牧会ケアとカウンセリングの本質的な性質の理解を得ることができます。
5. Have given significant thought to facilitating a pastoral care system which enables the whole people of God to care for each other, to keeping active members active 全てのクリスチャンがお互いにケアし、アクティブな人々を励まし続けるための牧会ケアの仕組みを作りこむための重要な思考力を身につけることができます。
7. Have gained a higher skill level of the essentials of pastoral care and a deeper self-understanding by means of being involved in class role-play situations, in practical ministry situations, and by reflecting practically and theologically about these involvements. クラス内のロールプレイングと実際的なミニストリーの環境に関与し、それらの実践的かつ神学的な振り返りと内省によって、本質的な牧会ケアの高いレベルのスキルと深い自己理解を得ることができます。
更に、学期末には牧会ケアの「Observation Reports」をまとめる必要があり、1.結婚カウンセリング、2.終末期ケアと葬儀、3.家庭訪問(病気の人々や長期欠席の方々)の3分野について、所属する教会の牧師先生をスーパーバイザーとして、実際に現場に同行してレポートを書くことになっています。
どの授業も牧会ケアに必要な各分野の深い学びができるので、秋学期の中ではとても楽しみにな授業になっていますが、その中でも特に勉強になったカウンセリングの授業について紹介させて頂きます。 カウンセリングと言っても、精神科医や臨床心理士のような専門家が行うようなカウンセリングではなく、教会内での牧会ケアの範囲にとどまる形でのカウンセリングについて学びました。授業の初めに、4つのカウンセリングのレベルを定義し、そのうち3つのカウンセリングについて、牧会ケアの視点からどのように行うかについての講義でした。
このように定義を明確にすることで、どこからどこまでのケアを牧会の範囲で行うべきか、教会の状況に合わせて、カウンセリングの奉仕チームを組むことができることを知りました。カナダでは1000人を超える規模の教会では、神学と心理学の両方の教育を受けた専門家がカウンセリングパスタ―として働いているケースが見受けられますが、多くの教会では牧師や教会リーダーがPastoral Careの範囲でのカウンセリングを対応するのが現状だと思います。
Guidance CounselingとPeople HelperはPastoral Careの中で教会の働きとして重要な位置づけを持っていて、Guidance Counselingの例としては、リージェントの創設メンバーの一人である、ジェームス・フーストン教授が長年携わってこられたメンタリング(1対1の対話を通して霊的な導き手となり、神学的な枠組みを持って人々をガイドする)の手法があり、People Helperになるためにはまず、「聴くことを通して人々を励ます」ことがあげられます。
そして、授業全体を通して
・自分がどのようなカウンセリングロール(role:役割)が性格上できるか理解する
・プロが対応すべき領域と教会で対応できる範囲を知る
・専門家(精神科医、臨床心理士)とのネットワークを持つ
ことが、教会で牧師としてリーダーとして奉仕するために必要なことだと学びました。
カナダと日本の環境の違いもあるので、将来、日本での牧会にどのように役立てることができるかについては、もっと深い学びをする必要がありそうですが、MDiv(牧会学修士)3年目の学びで、Introduction to Christian CounsellingかChristian Counselling Laboratory の授業を履修して勉強したいと考えています。
(アサバスカ氷河と青く澄んだカナディアンロッキーの空です)
投稿者 mittykei 時刻: 11:38 0 件のコメント:
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10年間の社会人生活の後、2011年カナダ・バンクーバーのRegent Collegeに入学。2015年春にMaster of DivinityとMaster of Theologyプログラムを修了。現在、大阪の茨木聖書教会伝道師として奉仕中。
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Pastoral Care
►  2011 (11)
Research Paper
Missional Church in Japan (English)
Cultivating Christian Imagination: Practical Implications (English)
英語が苦手でも海外の神学校に行けるのか?
日本にいるときにはよくクリスチャンの友人から、「えーっ本当に海外の神学校行くの?」、「そもそも英語できたっけ?」とよく聞かれました。それもそのはず、英語が好きでもなく、大学受験を最後にほとんど勉強してこなかった自分が海外の神学大学院で勉強しているのですから、本当に驚きです。 英...
リージェント・カレッジの紹介
新しい友達に出会うたびに「なんで日本からリージェントに来たの?」と必ず聞かれます。これだけ日本人がたくさん住んでいるバンクーバーでたった一人の日本人学生なので、当たり前の質問だと思います。1学年が約150人程いるリージェントの中で、うち3割がアジア・ヨーロッパ・アフリカからの学生...
なぜリージェント・カレッジで学びを始めたのか?
リージェントでの学びが3年を過ぎたところで、今までの学びを振り返る時間を持たせてもらっています。今回は今更になりますが、なぜ私がリージェント・カレッジで勉強をすることを決めたのかについて少し過去を振り返りながら書かせてもらえたらと思います。 先輩クリスチャンの後姿から学んだ...
英語が苦手でも海外の神学校に行けるのか(その2)
今からちょうど2年前のブログに英語の勉強についての記事を書かせて頂きましたが、もう少し詳しい話を出来たらと思い、前回の話題について少しアップデートをさせて頂きます。 ちなみに2010年4月から始めたTOEFLは18回受けることになりましたが、その詳細は以下の通りです。 ...
クリスチャン信仰のマスターチャート(基本図)
生涯の中で、「人生を変える」ような本に出会うことができるのは、そう頻繁にあることではないと思います。もちろん、聖書は人の人生にとどまらず、世界を変えるインパクトのある本ですが、数多い信仰書のなかで、自分の人生にインパクトを与えてくれる本はそう多くないとおもいます。 そんな滅多に...
リージェントカレッジ最終日
長らく本ブログへの投稿が出来ずじまいでしたが、2015年4月末に無事にリージェント・カレッジを卒業することが出来ました。最後の2学期は牧会学修士(Master of Divinity)と神学修士(Master of Theology)の両方を終わらせることになり、とんでもなく忙...
リージェント・カレッジのコミュニティ
冬学期もあと残り1ヵ月弱となりました。今週はリーディングウィーク(1週間授業休み)なので、課題の読書をこなしながら、少し落ち着いた時間を過ごしています。昨年9月に入学してから、既に7ヵ月が経ちますが、今日はリージェントカレッジのコミュニティ(人間関係)について紹介したいと思います...
ケニア・ナイロビでの夏季講座
4 年目の秋学期が始まって、 1 ヵ月が過ぎました。更新が遅くなってしまいましたが、この夏に学ばせて頂いたことを幾つかシェアさせて頂きたいと思います。 6 月 12 日から 28 日までケニアのナイロビで開講された、 Into Africa: Exploring Theol...
Ken Shigematsu先生 来日講演(東京・福岡・宮城・大阪)
神さまの不思議な導きにより、バンクーバーの Tenth Church の主任牧師である、 Ken Shigematsu 先生の「God In My Everything」の邦訳がいのちのことば社から出版されることになりました。ケン先生は留学1年目にTenth ChurchのKit...
ユージーン・ピーターソンの特別講義
忙しかった秋学期も無事に終了し、4週間の冬休みに入りました。リージェントでの学びも3年目に入り、将来の働きに向けてのより専門的な学びが始まっています。リージェントカレッジには12人の 名誉教授 が在籍していますが、夏学期の短期講義や時折行われる特別講義で会うことが出来ます。この秋...
バンクーバーの空の下で 2011. 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.


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text:
ビタミンCの効能とはどんなものがいる?
シワ、たるみの防護・攻略
コラーゲンの生成を促進して表皮の弾力、ハリを描き出す効果があります。また、セラミドの合成も促進させる効能と魅力を保つことも◎
不潔、くすみの防護・攻略
メラニン色素フィードバック、メラニン色素生成調節効果。また、UVによる活性酸素を省く効能も。
表皮の年齢の原因のひとつである活性酸素を除くおっきい抗酸化効果があり、若々しさを保つ。
皮脂調節効果があり、面皰の原因となる過剰な皮脂の分泌を押さえ付ける。また、炎症を治める効能があり面皰の狂乱、それに伴う面皰痕を防ぐ。
顔つきのたるみ簡素探究法はこちら
ビタミンCは、そのままでは化粧品には使えない…
ありとあらゆる効果が期待できるビタミンCでも、実は弱点があります。
それは、風向きに触れると酸化し、水にとかすと活性がなくって仕舞うという仕打ち。もう一度ビタミンCそのものを表皮につけても邪魔作用により、皮膚の奥深くまで浸透しないのです。
そして、刺激が力強い結果センシティブ表皮のそれぞれは肌トラブルを起こしてしまうことも。これでは、いやにじゃないですが化粧品として助かるわけがありません。
そこで開発されたのがビタミンC誘導体だ。ビタミンC誘導体はビタミンCの美肌効能を持ちながら、弱点を克服した真新しい元だ。そしてこれによりエイジングケア化粧品に大きく選べるようになったのです。
ビタミンC誘導体の得手を調べてみました。
角質カテゴリーまで浸透する
ビタミンCは表皮の普及情熱が腹黒いのですが、ビタミンC誘導体は普及情熱も素晴らしく角質カテゴリーまで浸透するので表皮の奥深くから表皮を保守決める。
がんらいビタミンCは抗酸化作用があるのですが、酸化しやすい特徴があるのでその効能が始動され辛いだ。ビタミンC誘導体は、酸化しにくい結果痛烈抗酸化効果を発揮します。
永続性・リライアビリティが居残る
水に溶け易い弱点があり、一気に流れて仕舞うビタミンC 。ビタミンC誘導体は、表皮に浸透してからビタミンCとなるので、効能が永続・安らぎます。
メラニン色素を燃やす食べ物はどんなものがある?
新陳代謝を活性化させて肌荒れを改善させるには?不安を放散させたい。
活性酸素によって皮膚や体の仕様が老いる?心掛けれることは?
ビタミンC誘導体は、従来のビタミンCに比べると吸収思いの丈が違う!
アンチエイジング対策は早めに行うことが重要です。
デトックスとホルモンバランスを利用して、改善するには?
スキンケアの根底を知ることは、表皮にとっていやに重要です。
ターンオーバー周期を知っていますか?人によって違っています。
素肌に良いとされている食べ物ってなに?また悪賢いのはいかなる食べ物?
素肌の故障の引き金について探し出しました!ぜひ防ぎたいですね。
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text:
明けましておめでとうございます。
今年の元旦は天気に恵まれ、気持ちの良い新年を迎えることができました。
さて、毎年恒例となっている新年祝賀会ですが、職員の挨拶と新年の抱負に始まり、今年も和服美女(!)によるお屠蘇の振舞いに、ご利用者の皆様「おいしい!」「ちょっときつい。」など皆で楽しく新年をお祝いしました。
今年も、明るく元気に一年を過ごしていただければと思います!
みんなと一緒にはいチーズ
ふれあいの森から見る元旦の富士山
お味はいかがでしょうか?
「ちょっときつかった。」との事でした。
おいしくい召し上がって頂きました。
皆様、明けましておめでとうございます。
秋の文化祭を行いました。
芸術の秋! ふれあいの森デイサービスでは、地域で活躍されていられる方々にお越し頂き、日頃の活動等を拝見し、ご利用者も参加し地域の方々との交流を図る事を目的に文化祭を7日間行いました。
ちぎり絵やチョークアートを教えて頂きながら行い、出来上がった作品を嬉しそうにご自宅に持って帰られたり、合唱サークルやハーモニカの演奏、ピアノと弦楽器の演奏(小学生2名も参加)を楽しまれたりしました。
圧巻は文教大学の創作和太鼓「楓」の大小15の太鼓の迫力ある音とパフォーマンスに大興奮し、総勢30名の「湘南はまゆう」の合唱に癒され感動しました。
お越しいただいた、皆様は様々なところで賞を取っているので、本当に素晴らしかったです。
ご利用者の皆さんも、「すごく良かった」「興奮して眠れなかった」等、会話も弾んでいました。
地域交流を更に深めたいと今後も考えています。次回は、クリスマス会、春の文化祭等を企画しています。
ど迫力に圧倒されました
一緒に太鼓を叩きました
お子さんの演奏に聞き入りました
一緒に合唱 楽しかった
素晴らしい歌声にうっとり
森・大運動会を行いました。
シーツバスケット、何個入るかな?
各チーム工夫を凝らした応援合戦
綱引きトロッコゲーム、勝ったぞ
10月6日(月)から11日(土)迄、デイサービスの森・大運動会を開催いたしました。実行委員を中心にプログラム内容を昨年より大幅に変更して行ないました。
昨年までなかった、選手宣誓や応援合戦、チームも4チームに分け、赤・黄チームが総合のアカチーム、白・青チームが総合の白チームに分かれ競いました。
今年のテーマは「チームワーク」~皆で力を合わせ頑張ろう~の下、みんなで一緒に行う、シーツバスケット・綱引きトロッコゲーム・玉入れを行いました。普段おとなしいご利用者様も今日ばかりは大きな声を出され楽しまれました。中間発表の点数に一喜一憂、次は頑張ろうねとチームの息もばっちり、大いに盛り上がりました。
今年は、パン食い競争は無いネとご利用者様の声、おやつの時間にお茶とジュースにお皿だけお配りし、おやつは無いのとご利用者の声に、紐で吊るしたパンが登場すると、皆様笑顔で、「やっぱりパンがあった」等喜ばれました。
色んなゲームを考えるのは大変だったでしょうとご利用者様より、ねぎらいのお言葉を頂き、事前に準備をしていた実行委員も感激し、ご利用者様と一体化した運動会が行えました。
森デイサービス「敬老会」開催
御造り付き松花堂弁当に皆様大満足
越中おわら風の盆「四季の会」の皆様
職員も一緒に踊りを披露?
車椅子ダンスで大盛り上がり
大正琴に合わせてみんなで合唱
生の演奏に聞き入ってしまいました
優美な舞のおわら風の盆
80歳のソプラノ歌手の歌声にうっとり
9月9日(火)より9月15日(月)迄、多年にわたり社会に貢献された皆様を敬愛し、ご長寿をお祝いして敬老会を開催いたしました。
例年より多彩なボランティアさんにお越しいただこうと、様々な皆様にお声を掛けさせて頂き、越中おわら風の盆「四季の会」、アンドーバンド(生演奏)、車椅子ダンス「矢車草」、琴と舞踊の「琴扇会」、アンサンブル・ミミ(生演奏)、ソプラノ歌手等の皆様にお越しいただき、素晴らしい「敬老会」が行えました。
おわら風の盆は、なかなか見られないと臨時利用の方も数名いられました。みんなで輪になり車椅子ダンス、職員と事務職員も参加して大いに盛り上がりました。他の皆様の演技や演奏に皆様一緒に口ずさんだり、手を叩いたりと、喜ばれました。
昼食は、御造り付きの松花堂弁当に舌鼓をうち、「美味しい」等、お楽しみの食事に大満足されました。
10月6日(月)より10月11日(土)迄「森・大運動会」、10月30日(木)より11月6日(木)迄は「秋・文化祭」と今後も、多様なイベントを企画しております。
ふれあいの森デイサービス 夏祭り
フラダンスに皆さん集中
15歳から75歳まで幅広いフラチーム
車椅子ダンス楽しかった
デイサービス恒例の、夏祭りを7月31日(木)より8月6日(水)迄開催いたしました。
地域交流の一環として、今年も地域のボランティアの皆様に多数お越し頂きました。
夏と言えば、フラダンス・盆踊りを今年は企画し、地域で活躍されている方々にご依頼し、楽しく踊りを披露して頂きました。「初めてフラダンスを見た」「とても良かった」等皆様一緒にフラダンスや盆踊りに参加されたりと楽しみました。そして最終日はみんなで輪になり、内側には車椅子ダンス「矢車草」の方々と地元の中学生5名に職員が加わりみんなで一緒に車椅子ダンスを楽しみました。大きな声でじゃんけんをしたりと大いに盛り上がりました。
お楽しみのおやつは、ところ天にたこ焼きとジュースを召し上がりました。ところ天には酢醤油、黒蜜を選んで頂きましたが、黒蜜を掛けて召し上がられる方の方が多かったです。
次回のイベントは敬老会です。越中おわら風の盆「四季の会」の皆さんの優美な舞や茅ケ崎で大人気の音楽バンド「アンドーバンド」さん等たくさんのボランティアさんに来ていただく予定です。次回も楽しみにご期待ください。
幼稚園の園児たちが訪問し、練習してきた歌を披露してくれました。
ご利用者の皆様、若さあふれる園児たちから、たくさんの元気を頂きました!
ボランティアさんによるCAPP(動物療法)
月に1回、ボランティアさんによるCAPP(動物療法)を行っています。
ご利用者の皆様、とても良い表情で動物たちとふれあわれました。
園芸療法(大根の収穫)
職員も一緒にハイチーズ!
小さな園芸コーナーではありますが、ふれあいの森で栽培している大根を収穫しました!
平成26年 ふれあいの森 新年祝賀会
平成26年の新年祝賀会を行いました。お屠蘇に、お餅つき、皆さんで歌を歌うなど、新年のお祝いを楽しまれました!
徘徊老人のSOSネットワーク取材
平成25年11月韓国メディアから「徘徊老人のSOSネットワーク」について取材を受け、ケーブルTVに採り上げられました。
第1回かながわ福祉サービス大賞
11月6日(火)戸塚公会堂において「第1回かながわ福祉サービス大賞」が開催され、午後の倶楽部活動の取り組みが先進事例と認められて入賞することが出来ました。
平成18年より継続している活動が時代や制度の流れに伴い発展したものであり、ご利用している皆様の積極的な参加と職員全員のチームワークの結果によるものであります。


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児玉清     To be or not to be
都築響一    本棚が、いらなくなる日
中野翠     昔は祭壇だったのに
小泉武夫    目茶くちゃな本棚
内田樹     少年期的読書
金子國義     に囲まれて
池上彰     父の後姿
田部井淳子   読書のベースキャンプ
祖父江慎    ピノッキオの本棚
鹿島茂     愛人に少し稼いでもらう
磯田道史    和本が落ちてきて
酒井駒子    混ざりあう心地よさ
福岡伸一    アマチュアの本棚
わたしが最も心を動かされたのは、作家の赤川次郎氏による「エバーグリーンの思い出」です。赤川氏は、次のように述べています。
「私の本棚は、『緑のイメージ』である。当時、河出書房新社から出ていた、『グリーン版』という世界文学全集が、私の『文学の原点』だった。
緑の箱入りで、装丁も緑、重過ぎず、手になじんだ。
スタンダールの『赤と黒』、ドストエフスキーの『罪と罰』、ロマン・ロランの『ジャン・クリストフ』・・・・・。グリーン版で読んだ古典は多い」
グリーン版世界文学全集
わたしは、この赤川氏のエピソードを読んで、本当に懐かしい気持ちでいっぱいになりました。というのも、わたしも中高生の頃、河出書房新社の「グリーン版世界文学全集」を読みまくったからです。同全集は第1期、第2期、第3期に分かれており、全部で100巻でしたが、わが家には全巻が揃っていました。わたしは、この全集で赤川氏と同じく、『赤と黒』や『罪と罰』や『ジャン・クリストフ』を読みました。また、『風と共に去りぬ』や『武器よさらば』『怒りの葡萄』『大地』『レベッカ』なども読みました。グリーンの函にゴールドの帯がついており、帯には映画化された作品のスチール写真も掲載されていました。『風と共に去りぬ』にはヴィヴィアン・リーの写真、『レベッカ』にはイングリッド・バーグマンの写真が載っていたの
また、まったく知らないような小説にも出合って、読み耽りました。『ゲーテ全集』とか『漱石全集』といったように、同じ著者の全集ならば世界中に存在しますが、異なる作家の作品を集めて全集にするという出版文化は日本独自のものですが、わたしは自宅に大量にあった全集物のおかげで、ずいぶん未知の本とめぐり合うことができました。「グリーン版世界文学全集」以外にも、筑摩書房の「世界文学大系」、中央公論社の「日本の文学」、「日本の名著」、「世界の名著」などのお世話になりましたが、全集は世界に誇る日本の文化だと思います。
また、『本の運命』や『蔵書の苦しみ』といった書籍で紹介されている故・井上ひさしのエピソードも印象的でした。次のように書かれています。
「本の重さを思い知ったのは建売住宅の床が抜けたときである。8帖の仕事部屋のまわりに特注の本棚をめぐらし、その本棚からも溢れだした本を床のあちこちに積み上げているうちに、何十もの本の峰が勝手に聳え立ち、やがて連なって山脈になった。煙草をよく吸うので煙は山脈にかかる薄い雲、機窓からスイスアルプスでも眺めているような気分、あれはすばらしい景色だった。
わたしはその山脈のふもとに机をおいて仕事をしていたわけだが、ある日、散歩の途中で買った古本を数冊、峰の1つの天辺に乗せて、机の前で一服つけて山脈に薄雲を吹きかけていた。だがその数冊でおそらく閾値を超えたのだろう、山脈全体がにわかに鳴動し、本の峰々が床の抜け落ちたところへゾロゾロと滑り落ちて行った。手抜きの建売で床が弱かったせいもあるが、やはり本の重さを軽く見たわたしの考えのほうが甘かった」
都築響一氏の「本棚が、いらなくなる日」も良かったです。編集者で写真家の都築氏は、以下のように述べています。ちょっと長いですが、素敵なエピソードなので引用させていただきます。
「稲垣足穂という大作家がいた。この人は不遇な貧乏時代がすごく長くて、しかも大酒飲みだった。お気に入りの飲み屋に歩いていける距離のボロ・アパートに住んで、ちょっとでもカネが入ると、ぜんぶ飲み代に使ってしまう。着ているのは、浴衣みたいな着物がたった1枚。それに帯代わりの荒縄をデブの腹に締めて、家財道具なんてとうの昔に売り払ってしまってるから、見事になんにもない部屋でゴロゴロしつつ、夜さむいときは、陽に焼けたカーテンをはずして腹に巻きつけて、寝る。布団はない。枕もない。唯一の蔵書である広辞苑を、枕代わりにして、酔っぱらった頭を冷やしながら、夢を見ていたのだった。
新宿の地下道に、気になるホームレスのじいさんがひとりいた。
この人は紀伊國屋に上がる階段のそばに寝っ転がっていて、着替えかなんかを入れた紙袋がひとつあるだけだったが、いつも本を2冊持っていた。それがやっぱり広辞苑と、たぶん研究社の英和辞典で、いつでもそのどちらかを読みふけっては、なんだか独り言をつぶやいていた。
足穂大人はとうにこの世からいなくなってしまったし、新宿のホームレスも姿を見なくなって、ずいぶんたつ。でも、僕にとってはいまだに、このふたりが最高の読書家だ。最高にうらやましい、本とのつきあいかたのスタイルだ」
フランス文学者の鹿島茂氏の「愛人に少し稼いでもらう」も良かった。ドキッとするタイトルですが、「愛人」というのは人間の女性ではなく、蔵書のことです。愛書家として有名な著者は、増殖する一方の本の置き場に頭を悩ませるうちに以下のような素晴らしいアイデアを思いつきました。
「書庫スペースを探しているうちにふとひらめいたのである。所有している革装丁の本ばかり並べておけば、重厚な書斎イメージが欲しい人にスペースをレンタルできるのではないかと。書庫だから、私はいない。ならば、レンタル可能である。カメラマンの息子に相談すると、引きがあるスペースだから、撮影用スタジオとしてやっていけるという答えが返ってきた。
さんざん苦しめられてきた古書には自分自身で稼いでもらおう。ひとことでいえば、古書の独立行政法人化である。愛するあまり憎しみが募ってきていた愛人が自分のマンション代くらい自分で稼ぐと言い出したようなものである。
古書は売らないが古書のイメージを売る商売。蔵書空間遍歴の末に辿りついた結論がこれである」
本書には鹿島氏の書斎スタジオの写真も掲載されていますが、知的でオシャレな空間となっています。これなら撮影などの需要は多いでしょう。
最後に、絵本作家である酒井駒子氏のエピソードを紹介します。酒井氏は「混ざりあう心地よさ」の最後に、次のように述べています。
「本棚をもたない暮らしからは脱したけれど、実は今でも床に本を積んでしまいます。もっと本棚があればなあ、と思いもしますが、そうするとまた際限なく本が増えてしまいそうなので、いまある本棚だけで我慢しないと・・・・・・。
電子書籍はある意味でこの悩みを解消してくれるものなのかもしれませんが、まだ購入したことはありません。本を読んでいて、いま全体のどのあたりを読んでいるのか、一目瞭然でわかるのは紙の本ならでは。全体の3分の1、などと数字で示されても、なかなか体感しずらいような気がします。特に絵本は電子化には向かない部分もたくさんあるかな、と思います。
小さな子は手でページをめくったり、噛んだり折ったり、からだ全体で本を体験することも自然なような気がするので。
でも、先日知人と話していたら、iPhoneに『ドラえもん』全巻を入れている人がいる、と聞いて『なんて素敵なことができるんだろう!』と驚きました。
それはすごく羨ましい・・・・・・。ちょっと心が動きました」
この酒井氏のエピソードには、本を愛する人の思いが見事に表現されています。これを読んで、わたしも、ちょっと心が動きました。23の本棚にまつわる話には、いずれも本への愛情がたっぷり詰まっています。本書を読み終えたわたしは、これまで悩みの種でしかなかった蔵書たちが少し愛おしく見えてきました。それでも、本は増え続けます。これから、どうしようかな?
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■2015年7月19日(日)| 生活, 食事 おいしいカレー, カレー隠し味, カレー食べたい
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■2015年6月30日(火)| 健康, 食事 きなり口コミ, 高血圧サプリメント, 高血圧下げる, 高血圧改善
■2015年6月28日(日)| 食事 コストコディナーロール アレンジレシピ, コストコのディナーロール, コストコのパン 冷凍
ボリューム感のある商品をが多いことで有名な大型スーパー「コストコ」の人気定番商品、ディナーロールをご存知ですか? コストコディナーロールで大仏スタイルのえんれだけどどうみてもオバタリアンの大仏パーマ http://t.co/VylIa5V0IT&md...
【カップ麺のおすすめアレンジ!】絶対美味しい3つの人気カップ麺の食べ方をまとめてみた
■2015年6月27日(土)| 食事 カップ麺アレンジ, カップ麺おすすめ, カップ麺美味しい
最近カップ麺って美味しいものが多いですよね! 新商品は多いですけども昔ながらの安定のカップ麺も忘れてはいけませんよ♪ 今回は安定のおいしさのカップ麺とアレンジ方法を紹介していきます! 安定のおいしさのカップ麺 明星 一平ちゃん 忙しすぎて、今...
高血圧下げるサプリメント『きなり』の効果は本当か口コミ評判をまとめてみた【高血圧の予防改善ほんとに出来る?】
■2015年6月23日(火)| 健康, 食事 きなり口コミ, 高血圧サプリメント, 高血圧下げる
このページの目次・・・ 高血圧の原因は? 高血圧を下げる食品や成分は? 高血圧下げるサプリ『きなり』の成分と効果は? 『きなり』の効果は本当か口コミ評判をまとめてみた 管理人のきなり体験談レビュー   最近、頭...
【すっぽんの効果知ってる?】女性に嬉しい美肌効果や健康・ダイエットにおすすめの肥後すっぽんもろみ酢の効能や口コミを調べてみた。
■2015年6月22日(月)| ネット, 健康, 美容, 食事 すっぽん効果, すっぽん美肌, 肥後すっぽんもろみ酢口コミ
うう。 最近夏バテのせいか年のせいか疲れやすい… 何か元気の出る食べものないかな? 今回は夏バテに効果があると言われる数ある肉、魚、野菜の中でも、まさかの珍味「すっぽん」に着目していきたいと思います!! ドーン!! おいしそう…ですよ...
ピノフォンデュって?森永ピノのアイスクリームのチョコフォンデュ専門店が東京・表参道に期間限定オープン!
■2015年6月21日(日)| 生活, 食事 チョコフォンデュ アイス, ピノ 森永, ピノフォンデュ
つめた~いアイスクリームが美味しい季節となりました。 さて、アイスといえば、有名なこちらの商品。 (画像引用元:http://www.pinoice.com/fondue/) 森永乳業の「ピノ」です。 色んな味や、星形・ハート型といったレア「ピ...
天然・無添加の葉酸サプリは本当に安全?オーガニックレーベル葉酸サプリの成分は安全なのか検証!【口コミも】
■2015年6月17日(水)| 健康, 食事 オーガニックレーベル葉酸サプリ, 葉酸サプリ, 葉酸サプリ天然, 葉酸サプリ安全, 葉酸サプリ無添加
妊娠したいと希望している妊活中のプレママさんや、妊娠中のママさんの間で話題の葉酸サプリ。 おなかの赤ちゃんのすこやかな育成のために、厚生労働省も摂取を推薦する葉酸ですが、本当に様々なサプリがあることは、葉酸サプリについて調べている方ならご存知...
不妊の方~妊娠中にもおすすめ?ベルタ葉酸サプリの口コミ・成分・副作用をまとめました【ベビ待ちさんの妊活葉酸】
■2015年6月9日(火)| 健康, 美容, 食事 ベルタ葉酸サプリ副作用, ベルタ葉酸サプリ口コミ, ベルタ葉酸サプリ成分, 不妊, 妊娠, 妊婦, 妊活
今、妊活をしている方や、不妊治療中の方、妊娠した妊婦さんの中でとても話題となっている栄養素、「葉酸」。 葉酸は、胎児のすこやかな生育の為に必須の栄養素。 おなかに赤ちゃんのいる妊婦さんはもちろん、これから妊娠を考えている方も絶対に摂取した方がよい成...
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尺蠖の屈するは伸びんがため
毎朝ウォーキングで健康になろう!
2016年9月21日 sibaharasakiti コメントをどうぞ
健康の為、毎朝ウォーキングをしています。朝午前4時起床、両手に500gのバーベルを持って、スタート。
近くの神舎にお参り、そこまで約1km、お参りしたあと東に向けて歩き始めます。今日は、何を見つけようかと、回りの景色を見ながら少し速足であるく。
今の空はけっこう星もきれいです。私は血圧が高めで、乳酸値も高いので少しでも体重を減らすことに気負付けながら、歩いています。今歩き始めて15年。
87kgあった体重も71kgまでに落ちました。そのおかげで、血圧も上が130、下が85まで下がりました。3ケ月おきに、血液検査をしていますが、どの項目も大文良くなりました。体重が落ちたおかげで、足の関節の負担が減り関節の痛みもなくなりました。腹回りも95cmあったのが、10cm減り、今は83cmまでになり、着れなかった、昔のジーパンがはけるようになり。健康診断に行くのが楽しみになりました。
なにをやるにも、続けることが、何よりも大切です。それと、やりながら、毎日楽しみを見つけて歩いています。
毎朝人参りんごジュースで健康な身体!
2016年9月21日 sibaharasakiti コメントをどうぞ
私の健康法は、毎朝人参りんごジュースを飲む。近くの用事、買い物は歩いて行く。
時々30分~1時間のウォーキングをする。デパートに行った時は、エスカレーター、エレベーターになるべく乗らないで階段で上り下りをする。
今は毎日暑いので酢の物を多くとったり、疲れが取れそうな食材を選んで料理して食べています。それから呼吸法をやっています。
これが私には1番効果があって色々な症状が軽減しましてとても嬉しいかったです。色々体に良い食べ物を取っても消化吸収しないとただ流れてしまうだけだと思うので、ゆっくりと呼吸をして心身共にリラックスして落ち着くと栄養も体に巡って健康になるのではと思いました。
今は更年期ですが、症状が軽くて元気に毎日過ごしています。呼吸法は覚えるまでは、少し難しいかもしれませんが、身につけば一生使えるし本当におすすめです。色んなヨガとか体に良い体操とかほとんど呼吸をしながらやるので呼吸の力ってすごいんですね。
高齢期には様々な身体の悩みも増えてきますが、じっくりと自分の時間を大切にすることもできますね。若い頃のようにハツラツと過ごせるように日々の取り組みが大切ですね。


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3歳7ヶ月の娘が最近アルファベットに興味を持ち始めたので、アルファベット読みを覚えてしまう前にPhonicsを導入しようとJolly Phonics Extraを購入いたしました。現在準備中なのですが、以下の点について、お時間のあるときにお教えいただければ幸いです(お忙しいところ申し訳ありません)。
①この年齢の子供にJolly Phonicsを導入する場合、進め方の目安はどのような感じでしょうか。1日30分程度は時間がとれますが、娘が集中できるのは10ー15分程度と思われます(先生の姪さんへのWebレッスンも15分程度でしたね)。1日1文字で復習しながら42文字を読めるように、というあたりが目標でしょうか(書く練習はもっと後でしょうか)。娘の場合は英語についてはDVDをみたり絵本を読み聞かせたり(日本語での説明がかなり必要です)程度のとりくみしかできていません。
②Pupil Bookは娘には難しそうなので年少児向けらしいActivity Bookを購入しようと思っています。Extraは半筆記体なのですがActivity Bookもやはり半筆記体にすべきでしょうか。日本では将来的にはブロック体で習うことになるので、ブロック体にすべきでしょうか。混乱をさけるために半筆記体のものにするか、のちのちのことを考えてブロック体にすべきか、先生のご意見をお伺いできれば幸いです。
と先生への質問メールを書いていたところ、気がつけばブログが引っ越しされていて、なんと4月にまた来日されるのですね! 2月のセミナーは休日出勤のため参加できず、次のセミナーを待っていたのでこんなに早いとはうれしいです。日程などはいつになったら決定されるのでしょうか。先生のブログのカレンダーによると4月16日のみ決定ですか? 参加できるといいのですが、平日は無理なので残念です。
よろしくお願いいたします。
Kayoko Yamashita より:
2014年3月7日 7:05 AM
はじめまして。私のブログが少しでもお役に立てているのならうれしいです。
3歳7か月ですと、結構早く音も覚えていくかもしれませんね。
①1日10分前後くらいがいいのでは、と思います。お子さんによって集中できる時間も違うので何とも言えませんが、10-15分とお母さんも感じてみえるのなら、それくらいを目途に行ってみてください。
一日一文字で、週に2~3個の文字を入れるくらいがいいのでは、と思います。ただ、何度も繰り返しブレンディングをさせながら、進めていってください。特に、ダイグラフ(ai, ee, or など二文字で一つの音を作るもの)になったら、スピードを落として様子を見ながら進めてください。私はJolly Phonics を教えるときは日本語です。子どもに読み書きができるようにすることが目的なので、その子が理解できる言語で進めてください。
②半筆記体とブロック体、非常に悩むところですね。子どもを見ていると、特に混乱する様子もありません。逆に、いろんな書体があることを知るきっかけになっていいのかも、と思います。ただ、半筆記体の方がダイグラフなどを書くときには楽ですので、そちらで慣れさせて、小学校中学年くらいになったらブロック体を紹介するというのもいいのかもしれません。
4月のセミナーは、ただいまYamatalk English さんと計画中です。できればExtraのセミナーも行いたいと思っています。Nakaママさんにもお会いできるのを楽しみにしております。
2014年3月7日 10:52 PM
ご回答ありがとうございました。
週2—3文字で半年くらいかけてゆっくりすすめたいと思います。日本語ですすめるつもりですが単語は英語で教えたいので、まず私自身が発音をしっかりできるようにならないといけませんね(そこが一番問題かもしれません)。娘に教える前に、ひととおり自分もJolly Phonics Extraで復習しておきたいと思います。
半筆記体とブロック体はまだ迷っていますが、先生のお話から子供にとっては大きな問題ではないようなので安心しました。まずActivity bookの1をどちらかで購入してみてその後どうするか検討したいと思います。
4月のセミナーにはぜひ参加させていただきたいので、日程がはやく決まると調整しやすいのでありがたいです(休日出勤がある職場なので)。今後ともよろしくお願い申し上げます
Kayoko Yamashita より:
2014年3月9日 5:00 PM
お子さんのペースに合わせてゆっくりと進めてみてくださいね。
先日、メールをくださった方は、3歳のお子さんとJolly Phonics を行っているそうですが、耳で聞くブレンディングは驚くほどできるとおっしゃっていました。Nakaママさんのお子さんもまだ小さいので、最初は耳からだけでもいいかもしれないかな、と感じました。そして、
●文字を書くというより、マグネットやフラッシュカードなどで選ばせて、文字に慣れさせるようなアクティビティ
●いろんな物(ペン、はさみなど子どもが使うもの)を見せて、お母さんがそれを英語で言ってみて、お子さんに「最初は何の音だった?」と聞くようなアクティビティ(音韻認識といいます)
をしてみてはいかがでしょうか。いずれにせよ、確かにお母さんが発音をきちんと言う必要はありますが、Extraでお子さんに聞かせて耳に慣れさせることも練習になります。
4月のセミナーですが、6日(日)から8日(火)まで、そして19日(土)に東京の国立で行うことになりました。詳しくはYamatalk English さん(http://yamatalk-english.jimdo.com/)までお問い合わせいただければ幸いです。
名古屋では5日(土)、11日(金)から13日(日)まで開催いたします。こちらはJolly Communication Centre (http://jcc.com)までお問い合わせください。
コメント、ありがとうございました。Nakaママさんにお会いできるのを楽しみにしております。
2014年3月27日 10:29 PM
先日はていねいにご回答いただきありがとうございました。
Jolly Phonics Extraのセミナーに参加させていただこうと思っていたのですが、4月は東京では行われないようですね。
「Jolly Phonicsトレーニング:基礎コース」は4月19日に東京で開催されるようですが、この基礎コースとJolly Phonics Extraセミナーとの関係について教えてください。たとえば基礎コースの内容にはJolly Phonics Extraのセミナーの内容がほぼ網羅されているのか、あるいは全く別のもので、基礎コースをうけたとしてもExtraのセミナーもうける必要があるのか、というようなことです。
私は自分の娘以外にPhonicsを教えるということは今後もないと思います。またPhonicsについてはほぼ初心者です。そのような者でも基礎コースをうける資格はあるのでしょうか。
いずれにしても4月にならないと自分や家族のスケジュールが決まらないため、申し込めるとしてもだいぶ遅くなってしまうのでそのころまだ募集しているかどうかも不明ですが、上記の点についてお教えいただければ幸いです。
ご多忙中もうしわけありません。よろしくお願いいたします。
Kayoko Yamashita より:
2014年3月28日 4:03 AM
今回、Jolly Phonics Extraのコース自体は東京では開催しないのですが、似たコースをYamatalk English さんの主催で開催いたします。
4月7日(月)午前10時から12時、そして午後1時から3時の合計4時間になります。詳細はUpcoming Events の4月7日のところをご覧ください。
Jolly Phonics トレーニング:基礎コースとJolly Phonics Extra の大きな違いについてですが、まず、トレーニングコースでは、フォニックスについて詳しく学び、シンセティック・フォニックスの特徴について理解いただき、ジョリーフォニックスの教材を使ってどのようにフォニックスを教えていくか、また42の音を学習した後の同音異綴りについても触れます。今まで塾の先生や学校の先生以外にも多くのお母様方も参加してくださっており、みなさん、とても楽しんだくださっています。私としたら、お母さんにもシンセティック・フォニックスをきちんと理解いただいて、お子さんと一緒にフォニックスの勉強を楽しんでいただきたいと思っておりますので、お母さん方の参加も歓迎です。
これに対してJolly Phonics Extraでは、前半・後半(各3時間)にわけ、前半では42の音の練習(Pupil Book 1)とExtraの教材にのみ出てくるExtraシンボルの説明も含めて行います。また、お家でどのように教えていったらいいか、教材を使いながら学んでいただきます。これに関しては、トレーニング:基礎コースの内容には含まれておりませんが、トレーニングに参加いただければ、どうやってジョリーフォニックスを使ってフォニックスを教えていっていいのかがわかるので、それをもとにExtraで教えていくこともできるかと思います。
もしまだ不明な点がございましたら、いつでもご連絡ください。
お申し込みはご予定がわかり次第で結構ですよ。もしお時間が合いそうであれば、ぜひいらしてくださいね。
2014年3月28日 8:05 AM
お返事ありがとうございました。
私自身も英語の発音で困っていることが多いので、日程があえば4月19日のセミナーに参加させていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
Kayoko Yamashita より:
2014年3月29日 6:32 AM
私も発音が苦手だったので、困っている!と言われる方の気持ちが、本当によくわかります。
またお時間があったら、ぜひいらしてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています!
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text:
栃木県日光市大室2040-1
0288-26-6214(営業時間:8:00~17:00)
栃木県那須塩原市槻沢39-18
0287-53-7271(営業時間:9:00~18:00)
栃木県足利市上渋垂町369-1
0284-73-6500(営業時間:9:00~18:00)
見学の前にやっておいたほうが良いことは?
「マイホームをなぜ建てるのか」「何を求めて何を期待するのか」という点をはっきりさせておくと、実際に見学した時に“暮らしのイメージ”が湧きやすくなるので、モデルハウス見学が実りのあるものになります!
何を持っていけばいいの?
基本的にはラフな服装で、手ぶらで来て頂いても構いません。カメラを持ってモデルハウスの気になったところを撮影したり、メジャーでキッチンや洗面台の高さを測ったりしておくと、見学の後でイメージを固めやすいですよ!
小さな子どもを連れて行っても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です!キッズスペースでお子様を遊ばせることもできますし、トイレにはオムツの交換スペースもあります。モデルハウスの中に入った時のお子様の反応を見てみるのもいいかもしれません。ぜひご家族皆さまでご来場ください。
何でも聞いてください!お客様の中には質問を躊躇される方もいらっしゃいますが、後日「あれも聞いておけばよかった」ということもあるので、気になることは全部聞いてみましょう。
住宅の基本的な設備(玄関、リビング、キッチン、バスルーム、トイレ、寝室、収納など)は、どのモデルハウスに行っても備わっているので、それぞれどんな造りになっているのかをチェックしておくといいですよ!
浴室全体の広さや壁や床の材質・デザイン、オプション機能など実際に浴槽に入りながらイメージしてみましょう。
キッチンの広さと使い心地はとても重要。高さや使い勝手、食器棚や冷蔵庫の置き場所、作業動線もチェックしましょう。
段差や手すり、踏み面がすべらないかどうかなど、実際に上り下りしながら安全性を中心にチェックしましょう。
必要な収納スペースが必要な場所にあるかどうかが一番重要になります。目的に応じた収納サイズもチェックしましょう。
ダイニングは家族が集う場なので、どの程度の広さが実感できるかが重要です。動線や座った際の印象も確認してみましょう。
ドアや鍵のタイプ、人数に適した収納があるかをチェック。玄関までのアプローチやスロープなども確認しておきましょう。
実際の家具のサイズや、天井高や空間の広がり、窓の位置を確認しながら、理想のリビングを想像してみましょう。
広さや天井の高さは勿論ですが、一日の疲れを癒す空間なので、遮音性についてもきちんと確認していきましょう。
□ 家づくりには結局トータルでいくらかかるの?
□ 土地がまだ決まってないのだけれど、大丈夫?
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text:
蒲生トシヒロ, 竹村詠美, 原裕, 大元隆志, 井出一誠, マクラケン直子, ホシナカズキ, 藤本壱, 荒木勇次郎, 関根元和
毎日コミュニケーションズ ( 2011-07-09 )
ISBN: 9784839938604
mersy's bookshelfで詳細を見る
Facebookページを作る人は当然かもしれませんが、Facebookに関係しそうなことについて少しでも興味がある人は是非読んでみるといいのでは?と思った一冊でした。
(Facebookを個人的に友達と利用するだけ、という方だとちょっと対象が外れてしまいますが)
Facebookページについての本なので、やはりページを作成するにあたってどういう事を考える必要があるか?という話がまずあるはずです。
Chapter1と4でFacebookページの背景や作る流れ、運用の所を知る
Chapter1では事例も踏まえつつ、その辺の話を理論や実際のデータを使った解説から始まる感じになっています。
知識として抑えておかないといけないこと、考えないといけないことを知ることが出来るはずです。
それらを踏まえたかんじで、実際の作例がChapter4で紹介されています。
Chapter4で作られている作例を追ってみることで、Chapter1で読んだ内容をより身近にとらえながら実際に作る場合をイメージしやすくなる気がします。
ページを作るにしても考える事は色々あるのですが、そのあたりについて実際の場面をイメージしやすい構成になっています。
実際に作る際のテクニカルな話はChapter2と3で
間にあるChapter2,3のところは実際にFacebookページを作る場合に必要なテクニカルな話です。
これらを知らないとなんだかんだでFacebookページを作る事が出来ないので、Facebookページを作る側の人は必ず読む必要がありそうです。
Chapter2がまずはページそのものを作る所の話。
Chapter3がそのページとFacebookに用意されているプラグイン、アプリを組み合わせていく方法や、アプリの作り方について書かれています。
そういえばFacebookアプリの作り方については、この書籍の著者の1人でもある藤本さんが電子書籍で『Facebookアプリ開発徹底入門』を出版されていますね。
Facebookアプリ開発徹底入門
http://gihyo.jp/dp/ebook/2011/978-4-7741-4754-3
読み始めて見た感じでは自分には少し難しそうな印象をうけましたが、アプリを作ろうと思っている方は目を通してみるといいのではないでしょうか?
Facebookページを作る目的で読む場合が多いかと思いますが、Facebookを含めたソーシャルな展開を考える際の参考としても良さそうです。
あとは、Facebookページ以外でも使う事が出来そうなこともいくつか書かれてありました。CMSと絡めた話やFacebookの機能を外から利用する方法など、そのあたりを実際に作ってみたいなとも個人的には思いました。
ご自身のアンテナにどこが引っかかるかはその時の興味のある領域次第かもしれませんが、作る技術だけではなく作ったあとの運用やマーケティング的な話など書かれている範囲は広いので、何かしら得るものがあるのではないでしょうか?
Facebookページ プロフェッショナルガイド
蒲生トシヒロ, 竹村詠美, 原裕, 大元隆志, 井出一誠, マクラケン直子, ホシナカズキ, 藤本壱, 荒木勇次郎, 関根元和 / 毎日コミュニケーションズ ( 2011-07-09 )
mersy's bookshelfで詳細を見る
2011年09月05日
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この方法は安く引っ越しをするためには必ず必要なことです。
引越し業者に直接連絡して見積りを頼めばよいのですが、一括査定を使えばそれが5分程度で終わるので手間がかかりません。
今回は4社の引っ越し業者が対応できるようだったので、全てに見積りを依頼しました。
その結果、SOCIO引越センターが一番安く引っ越しができそうなので頼んでみることにしました
引っ越しの条件は関東圏内、移動距離120キロ、家族4人という内容なのですが、地元の引越し業者で20万円ほどの査定でした。
交渉の結果18万円まで下がったのですが、一括査定の結果はSOCIO引越センターの出した約13万円が最安値。
地元の引越し業者も短距離なら良かったのかもしれませんが、さすがにこの差では利用する気にはなれませんでした。
SOCIO引越センターに連絡後、引っ越しの日取りを決めるのですがこちらとしては日取りは任せてもかまわないのでさらに割引されました。
業者任せの日程にすると、だいたいどこの引越し業者も安くなるのですが、SOCIO引越センターの場合はその割引額が大きく、考えていた以上に安い引越しが実現することになりました。
引っ越しが行われる前日にSOCIO引越センターから連絡、準備をしてほしいとのことで小物類を梱包、次の日の昼過ぎにSOCIO引越センターがきました。
作業は順調に行われ、養生もしっかりしていたので部屋や荷物にトラブルが起きることもなく進み、2時間ほどで積み込みが終わり出発。
3時間半位だったと思いますが、引越し先に到着してすぐに養生、荷物の設置が始まり、暗くなったころにはすべて終わってしまいました。
使った感じはかなり早いです。SOCIO引越センターに時間も日取りも任せれば安い引っ越しもかんたんなのでとにかく費用を抑えたいのなら利用価値の高い引越し業者に感じられます。
追加料金がかかることもなく、支払いを済ませて引っ越しを済ませました。
一括査定は使った人だけが特をするシステムです。
使うと普通に引っ越し屋を頼むよりもかなりの費用が抑えられます。
それは大手であろうが小規模であろうが構わないので、引っ越しをするのなら使ったほうが絶対に得です。
引越し業者も費用の節約も良好で、これ以上ない引っ越しができました。
SOCIO引越センターの口コミと評判を見て、業者選びの参考にしてください。
http://divertisment.net/cat6471/socio.htmlSOCIO引越センターを利用してみた