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昨日、アラバンのヨガスタジオBeyondYoga Alabangで陰ヨガクラスを代行させていただきました。先々月くらいから、Beyond Yoga AlabangとサンタロッサのヨガスタジオYoga+Express Nuvaliでちょこちょこと代行で陰ヨガクラスを担当させてもらっています。 最初は英語でヨガを教える緊張感で頭が真っ白になりそうでしたが、さすがに何度もやると慣れてきました。うちの旦那さんに協力してもらい、毎週末に英語のヨガレッスンを [続きを読む]
昨日、Yoga+Makatiで開催された徳弘知奈先生による、日本語のジヴァムクティヨガ特別クラス、参加してきました 学ぶことの多い、楽しいクラスでした!参加できてよかったです 知奈先生はまず最初に、ジヴァムクティヨガの5つの教義について説明してくださいました。1)Ahimsa−非暴力2)Bhakti−献身3)Shastra−古代経典の学び4)Nada-音5)Dhyana-瞑想 私が興味深かったのは4)Nada−音についてのお話し [続きを読む]
2016/11/14 18:56これからスーパームーンお月見♪
今日はスーパームーン満月ですね。今年最大の満月、大きさは68年ぶりの巨大満月となるそうです。 夜遅くまで起きていても、ゆっくり月を見ることは少ない現代人。でも古代の人たちは、万葉集や百人一首に月を詠んだ歌が多くみられる通り、月が身近にある生活でした。当時の農耕や漁業、航海等では月のサイクルを読むのは必須だったことでしょう。昔の人たちは自然のリズムと調和した生活を送っていました。現代人よりも人間本 [続きを読む]
2016/11/11 19:35学びの多い陰ヨガクラス@Beyondyoga Alabang
前回の記事でJivamukuti Yoga特別クラスをご紹介しました通り、私はいろんなタイプのヨガのクラスにちょこちょこ参加する好奇心旺盛な方ですが、自分がメインで学び、教えさせていただいている陰ヨガはヨガスタジオのクラスにめったに参加しません。陰ヨガ師匠のVictor先生のトレーニングでの音声録音を使って自主練習するのが一番、身体のスペースを開くのに効果があるし、勉強になるからです。 ですが、例外的に参加するの [続きを読む]
2016/11/09 16:0511/16(水)日本人ヨガ講師による特別クラス@Yoga+マカティ
来週11月16日(水)、 日本でヨガインストラクターとして活躍中の徳弘知奈(とくひろ ちな)先生がサルセドにあるヨガスタジオyoga+で特別クラスを開催されるそうですよ知奈先生はニューヨークのJivamukuti Yoga Scoolの講師Jules Febre先生のYoga+でのワークショップに参加するため、マニラに来られているそうです。日本で活躍されているヨガの先生のクラスをマニラで受けられるめったにないチャンス私も参加してこようと思 [続きを読む]
2016/11/06 10:32やり慣れない運動が「若さ」をつくるー陰ヨガ集中クラス講義から
少し間が空いてしまいましたが、また陰ヨガ集中クラスでの講義の内容のご紹介します。 「身体の若さ」を維持する方法についてのお話です。肌や血管のしなやかさを保ち、骨を丈夫にするのがコラーゲン。身体の若さを保つために必須なものですが、残念ながら、コラーゲンは20歳を境に年齢とともに体内から減少していきます。 でも、体内でもっと多くのコラーゲンをつくる方法がある!と講義で伺いました。それは今までやっ [続きを読む]
2016/11/01 11:45「ストレッチ」という言葉を使わない理由ー陰ヨガ集中クラス講義から
先週参加していたYin Yoga Immersion&Meridian Immersion(陰ヨガ&経絡集中クラス)でのビクター先生の講義の内容、今までの記事に書ききれなかった部分を少しづつレポートしていこうと思います。 陰ヨガ集中クラスの講義では最新の筋膜研究 Fascia Reserchから、「ストレッチ」と「ヨガ」の違いについて、説明してくださいました。ビクター先生は体の動きの説明の時に、「ストレッチ」とい言葉は使わないそうです。 [続きを読む]
2016/10/30 11:54Yin Yoga Immesion 7&8日目 動と静の大切さ
昨日は陰ヨガ Meridian Immersion(経絡 集中クラス)の最終日でした!8日間にも渡り、熱心に指導くださったVictor先生には本当に感謝です。 最終日は特に「気 Chi」を感じること、マインドを静かに保つことにフォーカスした練習が行われました。 前回の記事で、TCM中医学では身体はJing 「精」(身体の水分状のものすべて)、Chi 「気」、Shen 「神」(スピリット、オーラのようなもの)の3つの層で成り立っている [続きを読む]
2016/10/27 21:21Yin Yoga Immersion6日目 「気 Chi」とは何か?
集中クラス6日目。今日からYin Yoga Meridian Immesion 集中クラス経絡編のスタートです。経絡編の講義はよりTCM中医学のより深い話に入っていきました。 TCM中医学では身体は3つの層から成り立っていると考えます。一つ目がJing 漢字で書くと「精」、二つ目がChi 漢字で書くと「気」三つめがShen 漢字で書くと「神」Jing「精」は英語でいうと、Essence. 血液、リンパ、唾液、腸の粘液等、体の水分状のものすべてを指 [続きを読む]
2016/10/26 21:38Yin Yoga Immersion5日目 一般的な「陰ヨガ」との違い
Yin Yoga Immersion5日目。今日はYin Yoga Immersion Basic篇の最終日でもありました。最終日のプラクティスは午前中になんと3時間!最初に瞑想の時間を長くとったとはいえ、参加者の中にはSquatの連発に「もう頭がクラクラした」との声も上がっていました 午後は家で練習を続けるにあたって、どのアサナ(ポーズ)をやっていくか、アサナをグループに分類して、先生が説明してくださいました。その後は参加者からの質疑応答 [続きを読む]
2016/10/25 19:56Yin Yoga Immersion4日目 身体が軽い〜!
昨日の3日目、スクワットの繰り返しでぐったりしておりましたが、4日目ももちろん、スクワットがポーズの合間合間に挟み込まれます。私のスクワットのやり方、体に無理に力を入れすぎるやり方になっていたようで、Victor先生に修正していただきました。それに従って今日のプラクティスを行ったら、身体、特に上半身が軽く感じられました。Immesionが終わって家に帰ってから、掃除をしていたのですが、なんだか肩回りがやけに軽くて [続きを読む]
2016/10/24 20:33YinYoga Immersion2日目&3日目 スクワットが大事な理由
今回のimmesion(集中クラス)のプラクティスで繰り返し行っているのがビクター先生流スクワット。 これがきついのなんのって。。。。今日の3日目、午後の1時間40分くらいのプラクティスではこのスクワットを6回行いました参加者からは最初は悲鳴、ため息が上がっていたのが途中から、もう無言。。。あきらめて、へたり込む脱落者多数 私はなんとか最後までついていきましたが、最後の6回目はもう足がプルプルする次元を超え [続きを読む]
2016/10/22 21:22陰ヨガ漬けのYinYoga Immersion初日♪
今日が待ちに待った陰ヨガimmersion(集中クラス)の初日!昨日は遠足前日の子供のようにウキウキしすぎて、いつもよりも眠れませんでした(笑) 会場となるYOGA+には30分以上前に到着したのですが、すでに部屋は半分くらい埋まってした。ビクター先生が到着すると、もう嬉しくて、顔を合わせた瞬間に先生にハグ「元気そうだねー」と言われました。 集中クラス40人あまりの参加者はフィリピンからだけでなく、シンガポー [続きを読む]
2016/10/20 19:40陰ヨガ漬けの8日間の始まり♪Yin Yoga Immersion with Victor
今週末22日から、いよいよVictor Chng先生のYin Yoga Immersion & Meridian Immersionが始まります ずーっとずーっと楽しみにしていたので、顔がにやけてくる位に嬉しいですImmersionとは「(液体物に)浸る」という意味。そこから派生して、没頭する、という意味にも使われます。Yin Yoga Immersionは陰ヨガ漬け、ということですね。 22日(土)−26(水)の5日間はYin Yoga Immersion、27(木)−29(土)の3日 [続きを読む]
2016/10/17 16:29レッスンの振り返りノート
ヨガのレッスンの後に、その日を振り返るノートをつけているのですが、ちょうど先週末にそのノートの二冊目を使い終わりました。写真左が二代目ノート、右が初代です。どちらも持ち歩きやすいように手帳サイズを使っています。 振り返りノートに毎回つけているのは、レッスンの日付、参加された方、参加された方の体調(肩こり、風邪気味など)、その日のシークエンス(行ったポーズの一連の流れ)、それに対する参加された方 [続きを読む]
2016/10/13 17:10豆腐のサンドイッチ?
理想的にはヨガクラスの3時間前から食べないほうがいいとされますが、「まだ二時間半ある、ちょっと小腹が空いたわー」という時に、サンドイッチを食べることが多いです。フィリピン人のヨガの先生もクラスの前に、よくサンドイッチ食べているのを見かけます。彼女たちはクラスの直前に食べてるので、最初はびっくりしました 時々、利用するのがこちらのお店、The Sandwich Guy。マカティのRCBCセンターやRobinsons Summit C [続きを読む]
2016/10/10 20:06南国リゾート気分なイタリアン@BF Homes
一週間の日本出張から戻ってきたうちのだんなさんと、週末、久々に外食してきました 行ったのは今月号のマニラフリーペーパーPrimerの特集で気になっていた、BF HomesのイタリアンTrattoria Altrove(トラットリア・アルトローヴェ)。パラワン島のエルニドやコロン島で人気のお店がマニラに初出店したということで、行ってみたかったのです。 レストランは緑に囲まれた、一軒家のガーデンレストラン自然の風が心地よい [続きを読む]
2016/10/08 20:36アーユルヴェーダの”ヴァータ”体質
インドの伝統医療アーユルヴェーダでは、身体に「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カファ(水)」という3つのエネルギーがあるとされています。「ドーシャ」と呼ばれるこのエネルギーは、3つのバランスが取れている状態が理想的ですが、季節や時間、また個人の体質により、バランスに差が出てきます。私はもともと「ヴァータ」が多い体質(日本人女性はヴァータ体質な人が多いそうです)。乾燥し、寒くなる秋口は「ヴァータ」 [続きを読む]
2016/10/06 18:54つま先ストレッチにこだわる理由
私の陰ヨガの師匠Victor先生から、つま先のストレッチの大切さを教わって以来、私はクラスで欠かさず、つま先ストレッチのポーズを入れます。最初のほうに、長めに、繰り返し行います。特に靴生活の長い欧米人の方、欧米的な生活をしているフィリピン人の方は”Painful!(痛い!)”と苦痛でゆがめた顔をされますが、笑顔で「では、次もつま先のポーズ行いましょう。つま先ストレッチは陰ヨガの基本ですからね」と言って、続けて [続きを読む]
2016/10/03 16:16クンダリーニヨガのマスターがマニラにやってきた!
Kundarini Laya Yoga クンダリーニ ラヤ ヨガを40年以上にわたって教えてきたマスターKirantana師がマニラにやってきています。Kirantana師は クンダリーニヨガの創設者である故Yogi Bahjan師の唯一の弟子なのだとか。アメリカ・カリフォルニアでヨガを通じたセラピーに尽力し、刑務所、少年院等で教え、ドラッグなどの中毒患者の治療を行ってこられた他、ボスニアやセルビアといった戦地に赴き、兵士のPTSDの緩和に努めてきた [続きを読む]
2016/09/30 15:31木々に囲まれたヨガスタジオ@BF homes
今月号のマニラの生活情報フリーペーパーPrimerの特集はBF homesのアギレアベニュー特集でしたね。BF Homesはおいしいレストランが多く、私も好きな街です そんなBF homesに新しくできたヨガスタジオTreehouse Yogaに先日、行ってきました 名前の通り、木々に囲まれている気持ちのよいヨガスタジオですビルの屋上部分を利用しているので、吹き抜けの風が入ってきます。こちらはスタジオ前の待ち合わせスペース。木のテ [続きを読む]
2016/09/26 10:01突然のクラス代行依頼@Beyond Yoga
先週の金曜の夕方、夕食の支度を済ませて、ヨガの練習をしていたら、携帯が鳴りました。発信元は近所にあるヨガスタジオBeyond Yoga Alabang。「マーム、6時からのVinyasa Yoga、クラス代行できる?クラスは陰ヨガに変更するから」「6時から、はい、空いてます」と言ったものの、時計を見たら、すでに5時20分 Beyond Yoga Alabangで教えている陰ヨガの先生に頼まれて、代行で教える登録はしていたものの、実際に依頼が [続きを読む]
2016/09/23 16:10明日マニラ最大級のヨガイベントGlobal Mala Project開催!
明日、9月24日(土)、マニラ最大級のヨガイベントGlobal Mala ProjectがマカティのWhite Space Manilaで午前8時ー午後10時まで開催されます。Global Malaは9月21日の国際平和デーに関連して、世界各地で行われるヨガイベント。ヨガを通じて、世界をポジティブに変えていくことを目指したものでマニラでは2007年に始まり、その後、毎年続いているそうです。 Global Malaは私の知る限り、マニラ最大のヨガイベン [続きを読む]


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11月末日、「電気がきた〜 ビリッ」とページにしました。その時の模様です。 関西電力さんが来て、電柱から牛舎への引き込み工事です。電柱工事は昨年に終わっています。そして、 こんな感じの工事なんですね。右側上下の2本線が、「動力&電灯線」です。高さ10メートル近い電柱に登り、牛舎引き込み工事でした。 こんな感じです。電柱から牛舎までの距離はおよそ15メートルです。「牛舎に明かりが点く あ [続きを読む]
先日のセリ後のものです。この子は ↓ 「幸坊」。 こちらが ↓ 「ちえいちひめ」です。 セリが済むと、購買者の番号の牛舎へ連れて行くんです。2人とも、元気してるかな〜 [続きを読む]
今日はいい「晴れ」でした。 ブルースカイ、、、みたいやなぁ  うたこさん雪はこの程度になりましたBATT  しかし かかし  明日の「つきようび がつようび 月曜日」には、飼料が入ります。建設中の牛舎に、受け入れをしなくてはなりません。そのようなことで、今日は「受け入れ」のお片付けを。いい天気ですから、ピアノも乾燥してやることにでも、ピアノの後ろの場所に、右下に写っている「500キロのフレコン」が [続きを読む]
2016/12/17 21:00パソコン  復活
以前に「パソコンご臨終」とページにしました。お葬儀までしませんでしたが、友達にパソコンをお願いしていました。その間は「石器時代」のパソコンでもってページをつないでいたわけですが、 今日は友だちより連絡を受け、お安く譲っていただきましたりにゅーある開き、、、、、というんですかねお亡くなりになられたパソコンよりも、「増体性」の優れたパソコンのようにお聞きしました「お味」の方もアップしているようにもお聞 [続きを読む]
2016/12/16 20:09除雪車 G0!
昨晩のページ中は雪が降っていました。「積もるのかなぁ」と思っていましたが、早朝に除雪車が来ました。10センチちょっとと思いましたが、今シーズン初の稼働です。日中はさほど降りませんでしたが、夕方からちらちら。お写真はありませんが、夕方6時7分の牛舎の積雪は、およそ五寸「15センチ」でした。へ〜くしょん白い=寒い という季節に突入ですみなさん、どうか「お風邪」など召されませんようにふぇ〜くしょん  ズ [続きを読む]
2016/12/15 21:09初雪
雪は以前にスキー場には降りましたが、今夜のタイトルは屋根 田畑に降ったということです。牛舎でおよそ5センチでした。「冷房がよく効いてますよ〜」ではなく、寒いです。明日、降るんやろか? [続きを読む]
2016/12/14 21:58但馬家畜市場 12月セリ市結果です。
早朝、但馬家畜市場にいる「幸坊 ちえいちひめ」の朝ごはんを持って行きました。2人とも元気で、朝ごはんです。そんなことより、成績ですね。市場全体です。めす  165頭  去勢  198頭   合計  363頭でした。平均です。めす  907,730円  去勢  917,144円でした。以下、美方郡です。めす  78頭  去勢  72頭  合計  150頭でした。平均です。めす  971,917円   [続きを読む]
2016/12/13 20:05子牛輸送
打ち合わせ通り、午後2時に家畜車が来ました。前日輸送なんですね。セリ当日輸送は困難なのです。今日は朝から最終の手入れをしました。子牛は普通どおりに見えますが、「悟り」を感じているようにも見えます。「今日でみんなとお別れかぁ」、、、、と。どうしてもセリ前は、「私の様子変わり」を見てしまうんですね。午後2時、迎えの車が来ました。大きな抵抗もなく、車に乗りました。但馬家畜市場へ着き、牛舎へ入れてやりまし [続きを読む]
2016/12/12 19:48出荷子牛 手入れ
今日の「午後」は、降らずにまあまあの天気でした。それで「幸坊&ちえいちひめ」をパドックにつなぎ、お掃除です。手をかけていない部分を申し訳なく思い、できるだけの掃除をしてやりました。「体重 かぁ〜るい  体高 ち〜さい  金にならん」と言われ笑われてきました。100%、私の責任の部分です。今日はそれらのことを思い出し、牛に詫びながら掃除ブラッシングでした。 [続きを読む]
2016/12/11 23:38静か
私の牛舎は、町道沿いにあります。私の村の民家より、一キロほど離れた山奥の自分の田んぼだった所に位置します。衛生 環境面では、民家より離れた場所に牛舎を建てるというようなこともあります。昔とは大きく違うんですね。発情牛がいれば、もしそれが近くに家があったなら、苦情100%です。「田舎だから  昔はどの家にも牛がいた」という過去があっても、時代が進めば牛を知らない、うるさい、環境面 衛生面が先立ちます [続きを読む]
2016/12/10 19:34高い山の雪降り
今日は朝から「冷たい雨」でした。昨夜は「二日酔い」するほど飲んでいませんから、寒さが身に染みました。今日も朝から「コンクリート」です。砂利だの砂だの、、、、ですから、汗をかくんですね。でも、「ほんのわずか」づつでも進行しています。ふぇ〜くしょんみなさん、くしゃみをしませんように [続きを読む]
2016/12/09 18:34忘年会
今夜は友達 仲間の忘年会があり、行ってきます「一年には一回ぐらいはやろうよ」という仲間で、7時に迎えの車がきます。私は「お酒」が大好きですが、ビール一本 日本酒 コップ一杯ぐらいの範囲です。れろレろになるまで飲むと、しんどくなります。そのようなことで、今夜はページが書けませんごめんなさい。では、行ってまいります [続きを読む]
2016/12/08 19:57越冬飼料
越冬飼料、、、、「えっとうしりょう」と読みます。意味は、文字どおりなんですね。厳しい冬を越すための飼料です。美方郡は、「豪雪地帯」です。飼料を注文して、「明日 明後日には」ということにはならないんです。豪雪であれば、注文を受けた農家に配達できないんです。夏のようにいかないんですね。だから、冬期間中の飼料を雪が降るまでに農家へ配達します。それがタイトルの、「越冬飼料」という意味です。少し横道ですが、 [続きを読む]
2016/12/07 21:423平方メートル
今日は昼から頑張って、牛舎コン作業をしました。水 砂 砕石 セメント を練り合わせて、スコップで場所へ持って行きます。それから「こて」でもって、水平になるようになでていきます。一人作業ですから、思うようにはかどりまへんねん夕方5時前、暗くなりました。でも、4個の街灯があります。練っては「こて」でなで、何とか3平方ぐらいのコンクリートができました単純に、畳「一畳半」ほどですねつづきはまた明日寝ます [続きを読む]
2016/12/06 23:27雪の予感
さむいです。今日は晴れ間があったり、雨が降ったりの天気でした。季節は「深い秋」から冬を迎えたんですね。「冬は真っ白の世界」に産まれ育ち、はっきり言って「冬色は真っ白」しかイメージしません。白色が嫌いということではないのですが、「雪の色」なんですね。ただはっきり分かるのが、「冬 白色   春 緑色」なんですね。冬期間はただ「白色と寒さ」に耐え、春4月には「動植物の緑」をひたすら待ち続けるんです。だか [続きを読む]
2016/12/05 21:40出荷名札
今日は「出荷名札」が届きました。14日のセリ市の名札ですね。12月セリの出荷は「幸坊 ちえいちひめ」ですから、その2枚の名札ということです。セリ市当日は名札の番号の場所につなぎ、その名札を子牛に付けて出荷するんですね。眠くなりました。失礼して休ませていただきます。 [続きを読む]
2016/12/04 23:25無題名
今日は「お見送り」に行ってきました。私の住む村の「おばあさん」が亡くなられたからです。昔は各戸の家でのお葬式でした。今はどことも「00ホール」という場所で、お葬式をされます。当然知っているおばあさんであり、眠っているお顔の横にお花を添え、合掌 礼拝をしてお見送りしました。ご高齢になられてから施設生活となられて、「天寿まっとう」されました。私の母が生きていれば、92歳となります。同い年なんです。私が [続きを読む]
2016/12/03 20:39ページお休み日。
勝手な「文句」なのですが、本日はページ閉店とさせていただきます。ご来店いただくお客様には心よりお詫び申し上げ、「のれん」を下させていただきます。 [続きを読む]
2016/12/02 20:46秒読み!
師走となって寒さも厳しく、(じぃ 今日はええ天気やったやん)木々は葉を落として、厳しい寒さに耐える体制に入っています。(道路は落ち葉だらけやもんなぁ)今日は私は別仕事をしていました。(機械に乗って、土を掘ってたわなぁ それは見てたんや)いい天気だからできました。(雨降りやったらできんもんなぁ)なんか、、、、、、、、疲れた気分です。(たったあれだけの仕事をしてやで?  何が疲れたんや)あくびがよく出て、夜中気 [続きを読む]
2016/12/01 19:56但馬家畜市場 淡路家畜市場 12月子牛市のご案内です。
いいいよ本年度の最終、12月「師走」と入りました。60歳を過ぎて、年の変わりを早く感じます。さて、来る14日(水)は、但馬家畜市場において、12月子牛セリ市が開催されます。また18日は、淡路家畜市場において、同じように12月子牛セリ市が開催されます。両市場の頭数確認はできておらず、日にちだけのご案内ですがお許し下さい。この但馬家畜市場において、私は2頭の子牛を出荷します。言い訳にはなりますが、牛舎建 [続きを読む]
2016/11/30 21:42来た〜  にこっ!
今日は来ましたあれがビリ ビリ が 午前中にコンクリートをしていましたら、関西電力が「電気引き込み」工事に来ました新規加入で、電灯 動力の引き込みに来たんです。先日に電気屋さんが電気工事に来たわけですが、今日は電柱より建物への工事をしてくれました。「これで今日から電気が使えますよ」といって、2時間ほどの工事でした。早速に「街灯」を点けてみました。「みんな点いた〜」動力 電灯の引き込みで、カッターも [続きを読む]
2016/11/29 19:54牛舎コン  クリート作業、進行中
先日、「砂 セメント」を仕入れてきましたとページにしました。仕入れた日よりコンクリート作業を進めていますが、今日は友達が手伝いにきてくれました。彼の職場の今日の仕事は延期となったからです。「長岡さん、コンクリート手伝うよ?」「ほんま? うれしいなぁ」彼は自分の会社の出勤時間に、牛舎へ来てくれました「拓ボン (彼の通称)、ごめんなぁ。 ありがとう」「長岡さん、そんなに気を使わずに(金を使って)ください [続きを読む]


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出張経費・出張手当の基準は?社内規程作成時のポイントや節税効果をわかりやすく解説! | TOKIUM(トキウム) | 経費精算・請求書受領クラウド
【出張経費と認められる事例】
会社命令の出張に当たって通常の移動に関する費用(新幹線、飛行機代など)
会社命令の出張に当たって通常の寝泊まりに関する費用(ビジネスホテル代など)
会社命令の出張に当たって通常の飲食に関連する日当(定額で支給される日当)
また、日当に役職で傾斜を付けることも実務上問題ないと考えられます。
これは、所得税法の考え方として、「適正なバランスが保たれている基準」であれば問題ないからです。商慣習上も、役員クラスが一般社員と同じクラスの飛行機に乗って、ビジネスホテルに泊まるというのは少し考えづらいですからね。
所得税法基本通達9-3
9-3 法第9条第1項第4号の規定により非課税とされる金品は、同号に規定する旅行をした者に対して使用者等からその旅行に必要な運賃、宿泊料、移転料等の支出に充てるものとして支給される金品のうち、その旅行の目的、目的地、行路若しくは期間の長短、宿泊の要否、旅行者の職務内容及び地位等からみて、その旅行に通常必要とされる費用の支出に充てられると認められる範囲内の金品をいうのであるが、当該範囲内の金品に該当するかどうかの判定に当たっては、次に掲げる事項を勘案するものとする。(平23課個2-33、課法9-9、課審4-46改正)
(1) その支給額が、その支給をする使用者等の役員及び使用人の全てを通じて適正なバランスが保たれている基準によって計算されたものであるかどうか。
(2) その支給額が、その支給をする使用者等と同業種、同規模の他の使用者等が一般的に支給している金額に照らして相当と認められるものであるかどうか。
『出張経費』と認められない可能性が高い事例は?
一方で、認められない可能性が高い事例としては、以下が挙げられます。
【出張経費と認められない可能性が高い事例】
支給目的の不明瞭な手当
通常の移動に関連しない費用(特典付きの旅券、移動時の嗜好品飲食代)
あまりに傾斜をつけすぎて適正なバランスが保たれていない基準(役員は高級ホテル宿泊、飲食代、お土産代等全額支給など)
問題になりやすいのが、ビジネスホテル等に宿泊した際に、クオカードや商品券等を付与してくれる特典です。これは実費弁償ではありません。
クオカードの付与を会社側が容認していない場合、黙ってクオカードや商品券を受け取ることは最悪の場合、詐欺・横領に発展する可能性も否定できません。
引用元:出張で人気の「クオカードつき宿泊プラン」 会社に黙ってカードをもらっても大丈夫?
『出張』の定義も明確に
また『出張』の定義も、規程上明確化しておきましょう。
従業員の「日帰り出張」に対しても日当を支払う企業も珍しくありませんので、どこから『出張』に区分するか明確にする必要があります。
片道100キロメートルを超える移動を伴う場合
会社からの移動が最短でも片道2時間以上かかる場合
出張経費の相場感については、法律上明確な基準がないため、旅費規程の作成時に非常に悩むポイントだと思います。そんな時に有用なのが、産労総合研究所の「2019年度 国内・海外出張旅費に関する調査」です。
上記のサイトによると、調査結果は以下の通りとなっています。
日帰り出張の日当を支給する企業は84.2%。平均支給額(距離・時間・地域区分がない場合)は,部長クラス2,666円,一般社員2,094円
宿泊出張の日当を支給する企業は91.2%。平均支給額(全地域一律の場合)は,部長クラス2,900円,一般社員2,355円
宿泊出張の宿泊料(全地域一律の場合)の平均支給額は,部長クラス9,835円,一般社員8,605円
「新幹線グリーン車」の利用を許可している企業は,部長クラス18.1%(そのつど判断を含む)
有期契約社員の出張がある企業は72.9%,そのうち日当等が正社員と同じ企業が95.2%
日当の平均支給額(円建て企業)は,北米地域で,部長クラス5,593円,一般社員4,913円,中国地域で,部長クラス5,185円,一般社員4,514円
宿泊料の平均支給額(円建て企業)は、北米地域で、部長クラス16,385円,一般社員14,621円,中国地域で部長クラス13,570円,一般社員12,085円
海外旅行傷害保険に加入している企業は75.4%。治療費の平均保険金額をみると、部長クラス935万円~一般社員880万円,疾病保険は部長クラス902万円~一般社員857万円
航空機の利用は,部長クラスで「エコノミークラス」65.5%
引用元:https://www.e-sanro.net/research/research_jinji/shanaiseido/shuccho/pr2007-2.html
まず、国内出張時の日当であれば、基本2,000円から3,000円が世間の相場感のようです。社員の昼食代や夕食代の負担(1食1,000円程度)だと考えられます。会社としては、出張命令を社員に出すことにより、本来社員が支出しなくても良い最低限の費用を負担しているため、合理的な金額であると言えます。
ホテル代/宿泊料の相場は?
次に宿泊料ですが、こちらは8,000円から10,000円が世間の相場感のようです。調べてみると、大阪や名古屋など地方の中心都市のビジネスホテル/シングルルームの平均相場が8,000円程度でしたので、こちらも合理的な金額であると言えます。
宿泊費の設定で気をつけなければならないのが、営業人員の出張先の属性です。今回私が調べたのは大阪、名古屋など中心部のホテルの金額でしたが、これが地方になればなるほど価格は当然下がります。
宿泊費を一律固定支給制にしていると、営業人員の出張先がほとんど地方かつ安価なホテルしかない地域なのに、結果的に過剰に手当を支給することになり、「相当と認められる」金額でないとみなされてしまう可能性もあります。
このようなリスクを避けるため、『上限付き実費精算』を利用する方法があります。上限付き実費精算とは支給額に上限を設定することであり、過剰な出張費の支給を減らすことができます。なお、「季節性の金額変動などを理由に、宿泊料が予期せず高騰してしまった場合などは、超過額を別途支給する」などの規程を作成しておくと、緊急時にも柔軟に対応できるでしょう。
引用元:https://www.e-sanro.net/research/research_jinji/shanaiseido/shuccho/pr2007-2.html
出張旅費代として食事代は出るのか?経理が気をつけるべき2つのポイント
出張中の食事代を出張経費として精算できるのかという質問はネット上でもよく見受けられます。
こちらについては、以下の2点がポイントになります。
ポイント1. 日当の支給があるかどうか
ポイント2. 日当の支給がない場合、食事代が合理的な範疇かどうか
ポイント1. 日当の支給があるかどうか
まず、会社内の規程で定めた日当が支給されている場合、それは出張者に対する食事代とニアリーイコールと考えましょう。
よって、日当が支給され、かつ余分に食事をした場合、それは従業員が会社の認める範囲を超えて食事をしただけになりますので出張経費として認められない可能性が高いと考えられます。(なお『日当』として食事代は認められています。)
ポイント2. 日当の支給がない場合、食事代が合理的な範疇かどうか
次に、行った食事が合理的な範疇かどうかというのもポイントです。
出張中、ファミリーレストラン等で1食1,000円程度の食事をした場合には通常の出張中の飲食と見なされますが、出張先で高級レストランに入り、1食10,000円の食事をした場合、税務調査において単なる出張中の食事ではなく、従業員へのインセンティブとして捉えられるリスクが高くなります。
出張先での飲食にあたっては上記の2点に気をつけましょう。
出張日当と節税との関係
通常、従業員・役員への手当の支給は給与課税の対象となりますが、通勤手当や今回の「出張経費」については、所得税法上非課税の取り扱いになります。会社の業務命令で行なった出張に対する実費弁償という考え方から、単に立て替えただけの費用に課税するのは法制度上適さないためです。また、出張経費は所得税だけでなく住民税もかからず、社会保険料の算定対象外でもあります。
一方、支払った会社側からすると、出張経費は通常の経費と同様損金算入できるため、法人税等の削減に寄与します。他にも、国内の出張では消費税の仕入税額控除が適用されるので、消費税の節税にもつながるのです。
いかがでしたでしょうか。一口に出張経費と言っても、勝手に会社で決めすぎてしまうと税務調査で問題になる可能性があるため、本サイトを参考にすべての役員・従業員を対象にした適切な出張旅費規程を作成・運用することで、上手に節税しましょう。
『出張経費の削減』についても知りたい方はこちら
https://www.keihi.com/column/6163
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text:
残念ながら決勝でブラジル代表に破れてしまいましたがこの大会のMVPにもワールドカップ史上初のゴールキーパーからの選出と言う大きな快挙もやってのけました。
そういえば、今はブラジルワールドカップ中ですが、ドイツ代表はいつの大会も安定して結果を出しますよね!
その大会随一の注目選手はドイツにはいません。
メッシ、クリスティアーノロナウド、ネイマール。ひとつ前の大会だとロナウジーニョとかその前だとロナウドとか。
なのに強いドイツの特徴を考えると結構興味深いです。
みんなよく走って良く守って、シンプルな中に一瞬のきらめきがありつつのパワーもある。
このバランスがいつもとれているのはすごいなぁと思います。
ヨーロッパっていろいろなチームの特色があります。
パス、フィジカル、守り、サイド攻撃などなど。
またセリエA・プレミアリーグ・リーガエスパニョーラが3大リーグですが、それぞれ特色があります。
で、ドイツのブンデスリーガの特色ってなんでしょう?
良く走る。でもこれはプレミアでもガンガン走っているし
点が良く入る。これもリーガも入る。
私の印象はドイツはシンプルだけど強い。
シンプルだから強い。というような気がします。
どのレベルも高く、誰が出ても、アッと驚くシュートが打てたり、パスができたり、運動量があるので守備も安定している。
最近ではチャンピオンズリーグにバイエルンとドルトムントが決勝を戦ったけど、それこそドイツのユーティリティーさがモダンなサッカーとなっているのでしょうか?


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text:
私の十数年の看護師人生の中で「職場で出逢った尊敬出来る先輩」は、3人です。
多いのか少ないのかは分かりませんが、その内の2人はこの会社で出逢いました。
皆様もこんな悩みを抱いた事は無いでしょうか。
「私はこの仕事に向いていないのでは無いか」
「私にはこの職場は合わないのでは無いか」
「これ以上頑張っても成果はあげられないのでは無いか」
お恥ずかしい話ですが、私は何回も思い悩みました。
入社当初は、本当に何をやっても教えて頂いた通りに出来なくて、自身の能力不足に落ち込むなんて言葉では語れない位、毎日が辛くて仕方なかったです。
当時を知る友人に「貴女があんなに辛くても頑張っていたのを見ていたから、私も今辛くても頑張れる」と言って貰える位、苦悩の日々でした。
まあ、入社したばかりの新人なら出来なくて当たり前ですし、当然の悩みだと今なら笑える話です。自分でも本当に出来ない新人だったなとも思っています。
その時に、向かうべき方向へと背中を見せ導いて下さり、時に隣に並び手を引き歩んで支えてくれた先輩方。
私以上に喜んでくれたり、励ましてくれたり、悩んでくれたり、味方になってくれました。
体調が悪い時にお手紙付きで食品を送ってくれたり、病院に行くのに付き添ってくれようとして家まで来てくれたのに私は気付かずにさっさとタクシーで病院に行ってしまい、その後直ぐに寝てしまったので何時間も待ちぼうけさせてしまったり・・・。
他のどのエピソードも愛に満ち溢れ、私が泥沼に沈み込まないよう本当に大切に育てて頂きました。
今もこの会社で頑張っていられるのは、お2人に出逢えたからです。
今まで多くの方々がこのナースチームに関わって下さり、今日のチームの礎を築いて下さいました。
お2人とは今は隣で席を並べ甘えたり頼ったり出来なくなってしまいましたが、いつか胸を張って自慢したい。
先輩方のお陰で、多くの方々に出会い、沢山の素敵な後輩に恵まれて、こんなに素敵なナースチームになりました!と。
でも、まだ完成形ではありません。今のナースチームはこれからもどんどん伸び続けられる、そんな可能性溢れるチームです。
チーム全体でもっともっとPOWER UPして、どんな困難にも皆で一緒に乗り越え成長して行けるように、今度は私が隣に立つ番です。
お2人のようには出来ないけれど、受け継いだ意志と愛情だけは弛まずお客様のお役に立てるよう、目指すGOALに向けて進んで行きたいと思います。
その時には、また改めて自慢しに行きたいと思っています。何度でも自慢しに行きます。
先輩方はきっと毎回笑って喜んで下さると思いますが、何回も嬉しい報告が出来る、そんなナースチームを、これからも目指し続けます。
鬼教務からの『尊敬出来る上司を探しなさい』
この言葉の真意を改めて実感しています。
皆様は『職場に尊敬出来る上司はいますか』
たまには真面目なNEXでした。
次回は初投稿のあの人です!お楽しみに。
Posted by nurse005.
2015年 6月 1日 月曜日
こんにちは。看護師チームのkixsです。
毎日、暑い日が続いていますね。まだ5月なのに、夏服を出そうかどうしようか、迷ってしまうくらいです。
暑い日といえば、どうしても気になるのは汗のにおい。kixsは汗かきなので、汗ふきシートは手放せません!
しっかり汗をかいて、汗腺を鍛えると匂わない汗が出るようになる。なんて話、情報番組ではよく聞きますね。あと、汗をかくのはお肌にいいとも聞いたことがあります。
汗臭くならなくなって、美肌になれるなんて、素晴らしいですよね。できるだけ汗をかくようにしようと心がけています。
とは言っても、自他ともに認めるインドア派のkixsは、汗をかくほどの運動なんてできません……
そこで、お風呂でしっかり汗をかくように気を付けています。
お風呂で汗をかくには、半身浴がいいと聞いたので、全くその通りにはできないまでも、本を読んで長湯をして、しっかり汗をかくまで浴槽に浸かっています。
汗が匂わないようになったかとか、お肌がきれいになったかはどうかは、実は自分でもよくわからないのですが、汗をかくこと自体が気持ちいいので、続けています。
入浴中の時間つぶしは、読書です。
読み始めると止まらなくなったりして、これが意外と長湯向きなんですよ。お風呂で本を読むという方、kixsの他にもたくさんいらっしゃると思います。
まだやったことない方、お勧めなのでぜひお試しください。
ここで、kixsが読み始めたら止まらなくなった本をいくつかご紹介しますね。
■「図書館戦争」シリーズ 著:有川 浩
映画にもなったし、アニメも放送されたので、ご存知の方も多いと思います。本を守るために銃撃戦……は、さすがにフィクションだなぁと思いますが、その背景になっている法律は、架空のものとはいえ、現実に似たような条例を制定する動きもあったことですし、あながちフィクションと笑い飛ばせないものがあるように思います。
骨太なテーマを扱っていますが、恋あり、青春あり、銃撃戦ありの盛り沢山なストーリーです。
■「ロードス島戦記」シリーズ 著:水野 良
こちらも何度かアニメになっているのでご存知の方は多いかもしれません。ライトノベルというジャンルができたかどうか、くらいの頃の作品だったかと思いますが、ライトノベルのファンタジーと片付けてしまうのはもったいないのではないかと思っています。
剣と魔法の世界で、ドラゴンと戦う騎士の物語。初めて読んだのは中学生の時でしたが、いまでも大好きな作品です。
■「ハーメルンの笛吹き男―伝説とその世界」 著:阿部 謹也
童話「ハーメルンの笛吹き男」は、実は実際に起きた出来事が伝説となったものだ。ということを切り口に、中世ヨーロッパの差別問題を扱っています。物語ではなく、ちょっと重たい主題ですが、「童話が実話だった」ということだけでも、充分に興味深い題材だと思います。
本当はもっとたくさんおすすめがありますが、今回はこれだけにします。
ちょっとでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
最後に、お風呂で本を読むときは、汗拭き用のタオルと、水分補給にミネラルウォーターをお忘れなく。
そして、電子書籍端末で読書する方は、水没に気を付けてくださいね!(←経験者)
Posted by nurse005.
2015年 4月 20日 月曜日
みな様こんにちは。ダイエット情報を常にチェックしている看護師のみかんです。
今回は、話題のココナッツオイルについて語ろうと思います。
お店では売り切れ続出中で手に入りにくくなっていますね。モデルのミランダ・カーさんも愛用していることでも有名です。
皆様はもう試されましたか?今回は、ココナッツオイルの効果のなかでも、気になる
をとりあげたいと思います。
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含んでおり、体に蓄積せず、効率よくエネルギー代謝を活発にしてくれます。
体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果があるため、「痩せるオイル」と言われています。
熱に強く、酸化されにくい!そのうえ、トランス脂肪酸・コレステロールゼロ!なんです。
摂り方としては料理に使うのはもちろん、コーヒーなど飲み物に混ぜたり、そのまま飲んだりなど。
ただし、もちろん油ですので、摂りすぎるのは逆効果となってしまいます。
また、オイルが体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消が期待されます。
ココナッツオイルにはラウリン酸とビタミンEが豊富に含まれており、
その成分が肌に良い効果をもたらせてくれるため、オイル美容に適したオイルだと言われています。
母乳成分と同じ成分であるラウリン酸は、抗菌性にすぐれ、免疫力を高める役割をします。
ココナッツオイルに含まれるラウリン酸も、臨床実験で湿疹や水虫、
カンジダなどの菌が原因となる肌トラブルの予防に有効であることが証明されているそうです。
ビタミンEは、「若返りのビタミン」と呼ばれ、老化を促進する肌や体の酸化を防ぎ、美肌効果や血行の促進を促します。
シミやくすみも防ぐ効果もあるということで、スキンケアに非常に重要な役割を担います。
いかがでしたか?私はココナッツオイルをパンにぬって食べています。
味はあまり感じませんが、ほんのりココナッツの甘い香りがします。
あとダイエットにかかせないのが運動ですね。三日坊主になりがちですが、
コールセンターに転職してからほぼ定時に退社できるので、夜ウォーキングなどの運動もしています。
今外で運動するのはいい気候で気持ちいいですよ(^^)。
皆様も健康な体作りにぜひココナッツオイルをとりいれてみてください!
来月も「ナースコール♪」をお楽しみに♪
Posted by nurse005.
2015年 3月 21日 土曜日
少しずつ暖かくなってきましたね。春もすぐそこまで来ています。
さて今回は、ちょっと時期が過ぎてしまいましたが、「ホワイトデー」について、調べてきましたのでしばしお付き合いください。
「バレンタインデーのアンサーデー」
バレンタインデーでチョコレートの贈物を受けた男性が“お返し”の意を込め、 3月14日のホワイトデーはキャンデーを贈る日として飴菓子業界の全国組織である全国飴菓子工業協同組合の1978年(昭和53年)の名古屋に於ける総会で飴菓子業界の総意として決議採択されて全飴協ホワイトデー委員会が組織されたという歴史があるようです。
そして2年間の準備期間を経て1980年(昭和55年)3月14日に第一回ホワイトデーが世に生まれ出たのです。
日本でバレンタインデーの催事が定着するにつれて若い世代の間で“お返し”の風潮が生まれ、これを受けた菓子業界では昭和50年代に入ってから、個々に独自の日を定め、マシュマロやクッキー、キャンデーなどを“お返しの贈物”として宣伝販売する動きが出るようになりました。この動きをキャンデーの販売促進に結びつけ「ホワイトデー」として催事化したのが全飴協・関東地区部会でした。
バレンタインデーのアンサーデーを、全飴協がホワイトデーとして定める以前は、欧米の習慣にならい「ポピーデー」「フラワーデー」「クッキーデー」など、いろいろなネーミングがありました。これを全飴協では「ホワイトは純潔のシンボル。ティーンのさわやかな愛にぴったり」との考え方のもとに、「ホワイトデー」と名づけたらしいのです。
また、ホワイトデーを3月14日に定めたのは、3世紀のローマで恋愛結婚の禁止令に触れた若い男女がバレンタイン神父に救われ、神父が殉教(2月14日)した1カ月後のこの日に、男女は永遠の愛を誓い合ったことに由来しています。その他、日本の古典(古事記、日本書紀)から、わが国の飴製造の起源を拾ったという説もあるそうです。
…といった歴史があったようですね。
また、調べていくうちに、ホワイトデーにお返しするお菓子によって意味がそれぞれ異なるということがわかりました。皆さんご存知だったでしょうか?
最後にそちらについてご紹介したいと思います。
ホワイトデーのお返しとして定番なのが以下の4つ。
これらに込められた意味を1つ1つみていきますと…
マシュマロ=「あなたが嫌い」
ホワイトデーだけに、白いマシュマロが定番でいいのでは?と思いますが、実は、マシュマロ=「あなたが嫌い」という意味だそうです。
「あなたの気持ちを柔らかく包み込んでお返しします」という意味が込められているそうです。また、溶けてなくなるからよくない意味がある、とも言われています。
まさか!?という感じですよね。皆さんこの意味はご存知なくお贈りだったかと思います。でも、お返しで「嫌い」なんてわざわざ言うの?とも思っちゃいますね。
クッキー=「あなたは友達」
形も可愛くて、色々な種類のあるクッキー。こちらもお返しには人気の商品かと思います。こちらのクッキーにも、もちろん意味があるみたいです。
クッキーをもらうと、「友達のままでいよう」という意味があるそうです。
甘くもなく、いろいろな種類があるから「色々な人の中の一人で居てください」といったところでしょうか。
キャンディ=「あなたが好きです」
ホワイトデーのお返しで、一番選ばないだろうと思っているキャンディ。その意味は「私もあなたが好きです」という意味になります。
甘いから?口の中に残っているから?ずっと残っていてほしい…。という意味なのでしょうか。ともあれ、相手から「本命チョコ」をもらっていたなら、お返しにキャンディをあげると、相手は気持に応えてくれたって思うかもしれませんね。
マカロン=「特別な人」
ごく最近、名前が知られるようになったマカロン。お返しの定番としては、上記3つに比べ、まだまだなじみが薄いように感じますが、マカロンにもきちんと意味が込められています。
その意味は「あなたは特別な人」ということ。マカロンは他のお菓子に比べ高級だということでそのような意味が込められているようです
いかがでしたでしょうか?
私は何も知らずお返しをしておりました…。
今後はマシュマロだけは避けるようにしたいものです(笑)。 皆さんも贈る立場、贈られる立場いずれにせよ、お菓子によって異なる意味を知っていると、普段と違ったホワイトデーが楽しめるかもしれませんね。
ホワイトデーも過ぎ、いよいよ本格的に春がやってきます。これからの新しい季節、皆様の益々のご健勝を心からお祈りいたします。
来年度もブログ「ナースコール♪」をよろしくお願い致します。
Posted by nurse005.
2015年 2月 17日 火曜日
少しずつ日が長くなってきました。
外はまだ寒いですが、春が近づいてきていますね。
季節の変わり目を向かえるこの時期に、体調を崩される方も多いと思います。
今回は「どうして季節の変わり目に体調を崩しやすいか?」についてお話しますね。
大きな原因として”気温の大きな変動に身体がついていかない”ということがあります。
わたしたちの身体には、周囲の気温の変化にできるだけ影響をうけずに常に同じ体温を保つ”恒常性”という機能が備わっています。今の時期のように気候の変化が激しいと、恒常性を保つために働く自律神経も大忙しなわけですが、その自律神経の調整も追いつかなくなってしまい体調不良、いわゆる”自律神経の失調”状態となってしまうのです。
疲れがとれない、食欲がない、身体がシャキっとしない、朝起きるのがつらい、一日中眠い、夜寝付けないなどの些細なことも身体からのサインだったりするので、「いつものこと」と流してしまわないように気をつけましょうね。
さらに、日本においてはこれからの春をむかえるこの季節、進学や就職、転勤などターニングポイントを迎えることも多いですよね。そうすると、気温差以外にも環境や人間関係でも大きな変化が起こることもあり、それらにも順応しようと反応し、体調を崩しやすくなってしまいます。
では、対策方法としてはどうしたらいいのでしょうか?
月並みですが規則正しい生活をして、できるだけストレスを低減して過ごすのが一番です。
睡眠の質をあげて、適度な運動をすることもとても良いでしょう。
「とにかく元気を出そう」と頑張りすぎるのは禁物です。
気分転換をしてストレスを溜め込まないようにするのは、とても大切なことです。
春がやってきます、新しい季節に環境の変わる方もいらっしゃるでしょう。
変化にゆるやかに適応し、新しい環境での健やかなご活躍を心からお祈りいたします。
Posted by nurse005.
2015年 1月 15日 木曜日
あけましておめでとうございます、
2015年最初のブログを担当いたします、アーリーです。
気持ちも新たに、本年もブログ「ナースコール♪」をよろしくお願いします。
みなさん、良いお正月休みを過ごされましたでしょうか。
私のまわりも、ご家族とゆったりと過ごされリフレッシュされた方もいれば、 海外旅行であったかいグアムに行ってきた方もいたり、うらやましい限りです。
私はと言えば、実家のある島根県へ数日帰省して、 お雑煮やおせち料理など、お正月らしいお休みを過ごせました。
お雑煮って地域ごとの違いが顕著でおもしろいですよね。
そんなわけで今回はお雑煮について、考えてみました。
一般的によく言われるのが、「東日本は角餅、西日本は丸餅」。
ですが、もともとお餅って本来丸いものだったそうです。 そういえば、昔ばなしでお餅といったら、丸いお餅しか見たことない気がします。
四角いお餅が出てきた背景は、生産性の問題と言われているそうです。
ひとつずつ丸めて作る丸餅より、平らに伸ばしたお餅を切る角餅の方が早くできる。 人口の増加が著しかった江戸では大量の餅を作らなければならず、 四角いお餅が主流になったということです。
なるほど、たしかに効率よくお餅を作るには四角い方が都合よさそうですよね。
関東や東北ではしょうゆ味、関西風というと白みそ仕立てを思い浮かべますよね。 でも、西日本でも、近畿・福井・四国東部以外はしょうゆ味の方が優勢だそうです。 少数派では、出雲地方や能登半島の一部などに、小豆雑煮の地域があるんだとか。具材も、大根やにんじん、かまぼこ、さといも、など地域によってさまざまですよね。
北海道ではいくらや鮭をいれたりもするとか!豪華なお雑煮ですね。
さて、タイトルの質問にお答えします。
お雑煮にはどうしてお餅、なんでしょうか?
これは箸でつまむとお餅が長くのびることから、「寿命がのびる」と縁起を担いでいるそうですよ。
なるほど、おせち料理に色々意味があるように、お雑煮にもしっかり意味があるんですね。
ちなみに、私の地元は島根県の西部地方、浜田市というところになりますが、
この地域はここにあげたどれとも違う珍しいお雑煮なのでご紹介します。
まず、お餅は丸餅です。
かつお出汁に丸餅を焼かずにいれ、煮てやわらかくします。
それからおしょうゆと砂糖をいれます。
そして、お餅が煮えたら完成です!!!
砂糖醤油味でお餅を煮る、というシンプルなお雑煮。
お餅以外に具も入っていないし、せいぜい黒豆を2~3粒のせるだけ。
ぜんぜん「お【雑】煮」じゃないですよね。
でも、砂糖醤油の甘いお雑煮を食べないとお正月が来た気がしないのです。
みなさんのご家庭のお雑煮はどんなレシピですか?
いろんな地域のお雑煮を食べ比べするのを夢見ながら、
みなさまの益々のご健勝をお祈りし、今年最初のブログ更新とさせていただきます。
Posted by nurse005.
新春のお喜びを申し上げます
2015年 1月 1日 木曜日
昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年もナースチーム一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、
何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
Posted by nurse005.
2014年 12月 16日 火曜日
12月ブロブを担当させていただきます、MACCORINです。
気が付けば、もう今年も2週間足らずとなりました。忙しい毎日が続き風邪を引いている方も多くなってきている様ですのでどうぞお気をつけくださいませ。さて皆さんは日頃どの様にストレス解消なさっていますか。旅行・グルメ・スポーツ・カラオケなどなどたくさんあると思います。私自身もいくつかありますがそのうちの一つに絵画鑑賞があります。
今回は大好きな【画家アルフォンス・ミュシャ】をご紹介します。
タイトル【ジスモンダ】
挿絵画家ミュシャが一躍有名になるきっかけとなったポスター
1894年クリスマスのこと。
フランスの大女優サラ・ベルナールが主演するお芝居のポスターを、いつものデザイナーが休暇中でいないため急遽ポスターを手がけたことのないミュシャに依頼がくる。
その繊麗なイメージは評判となりミュシャの名が世に知られるきっかけとなった1枚である。
私はこの大センセーショナル&サクセスストーリーが大好きです!!!
アルフォンス・ミュシャは1860年 チェコ共和国頭部、モラヴィア地方に生まれる。19歳で芸術家の夢を追いウィーンへ向かう。
故郷を出たミュシャはウィーンの舞台装飾の工房で修行した後、ある伯爵兄弟の援助を受けながらミュンヘンやパリのアカデミーで学んでいたが
1889年に援助が打ち切られる。その後パリやプラハの出版社と挿絵の仕事をしながら生計を立てていた。
ところが1894年暮れ、ミュシャにとって人生最大の転機が訪れる。
ミュシャは一躍ポスター作家として脚光を浴び始めたのです。
タイトル【JOB ジョブ】
しかしこのサクセスストーリーは後から知った分けで私とミュシャの作品と
出会いはもう数十年前になります。
群馬県渋川駅から伊香保温泉に向かう道路(一本道の上り坂)の右側に群馬ガラス工芸美術館があり偶然立ち寄りました。
そこはアールヌーヴォーの宝庫。ガレやドーム兄弟のランプ、花瓶がズラリ展示されているではありませんか。ガラス工芸展示室から出たところに数枚ミュシャのポスターが壁にかかっていたのです。
優美な女性が描かれ一瞬で大ファンになってしまいました。右の煙草を手にしてうっとりと上を向く女性、これは煙草の巻紙(ジョブ=ジョゼフバルドゥー社略称からくる商品名)の宣伝ポスターです。
この官能的なポスターのおかげで喫煙者が増えてしまったことでしょう。
私のミュシャに対するイメージは女性、花、円です。
この三つは【ミュシャ様式】に不可欠な題材だと思っています。
ミュシャのポスター作家としての名声を不動のものとしたのは装飾パネル画です。
装飾パネル画とは宣伝ポスターから広告の文字を取り除き室内装飾と鑑賞を目的として
制作されたポスターのことです。
こちらの四季はミュシャの最初の装飾パネル画です。それぞれの季節を象徴した女性の姿を
描いています。この独創的なデザインは大人気を博して様々なバリエーションが作られました。
プチ自慢ですが、この四季は我が家のリビングの天井画になってます♪♪♪
疲れた時、落ち込んだ時、そうでない時、毎日天井を眺めて心癒されてます。
小さな小さな幸せ、ストレス発散方法です!
「知性と情緒、科学と芸術、叡智と愛、これらの全てを糧として
偉大な芸術作品が育まれる」以下省略 -アルフォンス・ミュシャ 1931年、プラハ
Posted by nurse005.
寒い季節がやってきました…
2014年 11月 13日 木曜日
こんにちは。先月に引き続き、ワミヤが11月も担当いたします!
今回は少し内容が変わり、宇宙について書かせていただきます。
突然、なに?と思われる方も多いかと思いますが今月、11月30日!
何の日かと言いますと「はやぶさ2」の打ち上げの日なんです。ご存知でしたか?
「はやぶさ」は皆さんなんとなく聞き覚えはありますか?映画化も何本かされていますよね。
♪♪はやぶさについてちょこっとだけ紹介♪♪
はやぶさは2003年5月9日に鹿児島県の内之浦宇宙空間観測所から打ち上げられた小惑星探査機です。日本の宇宙科学研究所が開発し、M-Vロケットという比較的小型のロケットで打ち上げられました。
はやぶさは小惑星「イトカワ」までいって表面にある物質のサンプルを採ってくることを目的にしていました。しかし途中、4つあるエンジンのうち1つが故障して止まってしまったり、地球との交信が途絶えてしまい広い宇宙の中で迷子になってしまったりするなど、あらゆるトラブルに見舞われました。それでもそれらのトラブルを一つ一つ乗り越え、60億kmという長い道のりを7年掛けて旅をした後、地球まで戻ってきました。(詳細はJAXAホームページ参照)
迷子になってしまった愛しいペットの猫ちゃんがずっとさまよい続けやっとお家に帰ってきたというかんじなのでしょうか?泣けますねえぇ… あれっ!なにか違う?でも、感動です☆★☆
ところでこのはやぶさ!動力になっているのが「イオンエンジン」というエンジンなのですが、皆さん聞いた事はありますか?
仕組みや構造に関しては化学?物理?の分野で私にはさっぱりなのですが…
イオンエンジンの特徴はとても燃費がよく寿命の長いエンジンということなのだとか。ただし、推し出す力はとても弱く、地球上だと推し出す力はイオンエンジン3基で1円玉2枚半ほどしか動かせないそうです。そんなイオンエンジンも空気抵抗のない宇宙では力を発揮し、秒速30kmで進みます。ちなみに秒速30kmは地球が太陽の周りを1年かけて1周するのとほぼ同じ速さらしいのですが… 余計イメージが付きにくい 笑っ とにかく…速いということです!
長い道のりを止まることなく、ちょっとずつでも確実に前へと進む。
様々な困難にぶつかっても足を止める事なく、確実に大きな目標に向かって進んでいく姿はいろいろ考えさせられます。
ふと我にかえり、はやぶさと自分を重ねてみたり…
これまでの私は困難とちゃんと向き合っていたかな?逃げていなかっただろうか?とか考えてしまいます。
はやぶさみたいに小さな自分でも、途方もなく大きな目標だって頑張れば達成できるんだよ!となんだか教えられているような気がします。
ところで、今回打ち上がるはやぶさ2は、はやぶさと何が違うのでしょう?
イオンエンジンやサンプル採取方法などが改良されるそうで、新たな取り組みとしては小惑星の表面に、弾丸を撃ち込んで人工的なクレーターをつくり地下の物質も調べるそうです。
うーん。スケールアップしてすごいですねぇ!
11月30日。はやぶさ2はみんなの希望をのせ広大な宇宙へと飛び立ちます。
予定では2020年、東京オリンピックの年に帰還するようですが、ミッションを達成して無事、地球に戻ってきて欲しいですね。
がんばれー!はやぶさ2!!
日本宇宙航空科学機構(JAXA)
http://www.jaxa.jp/article/special/hayabusareturn/kuninaka01_j.html
Posted by nurse005.
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会員登録の際にはメールアドレスなども暗号化して登録されるので、もし情報が漏れてしまってもメールアドレスがバレにくいという安心感もあります。
そして24時間いつでもサーバーのセキュリティを監視されているからこそ、情報流出もしないはずだという信頼を持つ事も出来るのです。


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なので、仕事やプライベートであってもその日にはどのような予定が入っているのか把握できますし、どの時間帯に連絡が取れないのかなども知ることが出来るのでお互いに配慮することが出来ます。
NAVERまとめ情報を選ぶ時のポイントを紹介いたします。
特に仕事の場合は個人の仕事のスケジュールを把握することができるので、行動観察も兼ねています。
また、情報を共有することが出来る相手はある程度制限することが出来るので、親しい相手とのプライベートな付き合いに利用しやすくなっています。
スケジュールの共有の有益情報を見つけよう。
なので逆にいってしまえば見せたくない相手はブロックできるので、安心して利用できると言うわけです。
Copyright (C) 2015 スケジュール共有のメリットについて All Rights Reserved.


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旅行の情報収集などで地域の観光情報を調べていると、観光協会のWebサイトに行き当たることがありますが、WordPressで作られているサイトが結構たくさんあることに気がつきまして、発見するたびにTwitterなどでつぶやいていたのですが、せっかくなので記事にしてみることにしました。 続きを読む →
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Twenty Twelveのサイドバーを左側にする
投稿日時: 2012年10月3日 投稿者: foom.in
Twenty Twelveのstyle.cssをジロジロと眺めていたら、私がこれまでカスタマイズのベースにしていたデフォルトテーマTwenty Tenと比べて、サイドバーとコンテンツ部の左右を入れ換えるのがとっても簡単になっていることに気が付いたのでメモです。 続きを読む →
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Twenty Twelveのボックスに色をつけてみた
投稿日時: 2012年9月29日 投稿者: foom.in
先日、WordPressの新しいデフォルトテーマ Twenty Twelve がリリースされました。
Twenty Twelve
レスポンシブに対応した新しい標準テーマで、12月にリリース予定のWordPress 3.5から標準搭載されます。
パッと見た感じはシンプルで、なかなか良い感じだと思いました。カスタマイズもしやすそう(?) 続きを読む →
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WordCamp Tokyo 2012に参加したら勉強になったよ
投稿日時: 2012年9月17日 投稿者: foom.in
やっぱり思い出は記録に残しておかねばと、寝かせてあったドメインを使ってブログを作ってみました。
※2012/09/29追記
私が運営するもう一つのブログと統合したため、この記事より日付の古い記事が存在しています。
WordCamp Tokyo 2012
2012年9月15日。蒲田にある大田区産業プラザPioでWordPressの祭典「WordCamp Tokyo 2012」が開催されました。 続きを読む →
カテゴリー: 勉強会など | タグ: WordCamp, WordPress | 9件のフィードバック
ウィジェットを表示させる条件を直感的に操作できるDisplay widgetsプラグイン
投稿日時: 2012年5月29日 投稿者: foom.in
通常WordPressのウィジェットは、管理画面上で設定したウィジェットがすべてのページや投稿に表示されるようになっています。
しかし、実際にWebサイトを制作・運用していると、ページによっては特定のウィジェットを表示させたくなかったり、逆に「このウィジェットはこのページにだけ表示させたい」というシーンがあります。 続きを読む →
カテゴリー: WordPress, プラグイン | タグ: Display widgets, WordPress, ウィジェット, プラグイン, 管理画面 | 2件のフィードバック
簡単な操作でウィジェットに画像を設定できるImage Widgetプラグイン
投稿日時: 2012年5月10日 投稿者: foom.in
WordPressには、ウィジェットというサイドバーやフッターに様々な機能や項目を設置でき、マウス操作で簡単に入れ替えや順序の変更などができる便利な機能があります。
このウィジェットを使えば、バナーなどの画像を設置することもできるのですが、その設定は意外と面倒だったりします。 続きを読む →
カテゴリー: プラグイン | タグ: WordPress, ウィジェット, バナー, プラグイン, 画像 | 6件のフィードバック
レスポンシブなTwenty Tenのソースを晒してみる
投稿日時: 2012年5月5日 投稿者: foom.in
こちらの記事で、WordPressの2010年版デフォルトテーマ Twenty Tenをレスポンシブにしてみたところ、思いのほか反響がありまして、ソースを見たいというリクエストをいただきました。
いい機会なので、ソースを晒してみたいと思います。 続きを読む →
カテゴリー: WordPress | タグ: Twenty Ten, WordPress, ソース, レスポンシブ | 3件のフィードバック
ページや投稿を任意のURLにできるCustom Permalinksプラグイン
投稿日時: 2012年4月29日 投稿者: foom.in
WordPressをCMSとして使う際、パーマリンクの設定をしていても、ある特定のページだけ、その設定と異なるルールでURLを設定したいなんて思ったことはないでしょうか?
Custom Permalinksプラグインを使うと、WordPressのパーマリンクをより柔軟に設定できます。 続きを読む →
カテゴリー: プラグイン | タグ: WordPress, パーマリンク, プラグイン | 2件のフィードバック


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最近では、長年ご家族が大事にしてきたというお皿をお持ち下さった方に、査定終了後に「こちらで査定してもらってよかった」と笑顔で言っていただけたことが印象的で嬉しい出来事でした。
浪漫ドロップは、お品物への思い入れも含め誠実査定させていただいております。
お客さまの大切なお品物をお預かりし、また大切にして下さる方への橋渡しがお手伝い出来ることを、いつも楽しみにしております。
査定の時に気を付けていること
家具に限らずですが、査定の際に重要なのは「お品物の状態」です。
同じお品物であっても、状態によって買取価格は大幅に変わることがあります。
お客さまにご納得いただけるよう、細かな点でも説明させていただき、また高価買取のポイントなども同時にご提案しております。
印象深いエピソード・品物は
引っ越しをされるお客さまのテーブルを買い取りに伺った際、近くにあった本棚について「状態がよくないから処分するしかない」と諦めていらっしゃいました。
当店で買取が可能なこと、適切なメンテナンスをすればまた長く使える状態になり他の方に受け渡せることをお伝えすると、とても驚かれ、喜ばれました。
こうした瞬間を励みに、これからも日々技術と知識を磨いてまいります。
「これは買取してもらえないかも」とお客様目線で思われるようなものでも、買取可能な場合も多くあります。


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これらも、頭痛で一括りにするのではなく、頭痛の中でも症状を分けて考えて、どのような漢方が合うのか?と考えれば効果は的中するのです。
【漢方薬の副作用について】
天然の生薬であるので、副作用の心配が全くないように思ってしまいがちですが、実は副作用がない!とは言い切れません。
もちろん漢方自体は天然ですの、化学物質が入っているわけでもないので安心して摂取できるものなのですが、摂取のしかたが問われてきます。
たくさんある漢方の種類ですが、大きく「上薬」「中薬」「下薬」に分けられると漢方について書かれた最古の薬物書である「神農本草経(しんのうほんぞうきょう)」に書かれています。
これを読むと分りますが、長期でゆっくり時間をかけながら健康体にしていく漢方には「上薬」が使われ長期で摂取しても毒性の心配はありません。
しかし病気を治すスピードが速いのはいいのですが、その反面毒性が強いと言われているのが「下薬」で、これは副作用を生じやすいのです。
いくら早く治したいからといって毒性の強い漢方を処方してしまってはだめですよね?
なので、漢方の副作用についても処方するドクターにかかっていると言えるのです。
このように天然の生薬である漢方の効果や副作用について知る事ができたので、よい中医師に出会い、自分の体と症状に合った漢方を処方してもらう事で、安心して治療に励む事ができますね。


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text:
*豊富なテンプレート集を利用すれば“かんたん”に御社のコンテンツを制作することが可能です。
*サイネージの運用に必要なコンテンツの更新にも効果を発揮する“アラかんたん”ソフトは御社仕様のカスタマイズにもご対応致します。
◎表示コンピュータ(STB)
*通常運用からNET配信(更新)、スケジュール管理・チャンネル切替等多彩な運用形態に対応致します。
*フルHD対応でファンレスの廉価モデルから高機能コンテンツ配信モデルまで様々な運用にお応え致します。
*弊社はコンテンツ制作を当初から手掛けている会社です。システムだけの提供で終わらず運用までしっかりとサポート致します。
*弊社の“アラかんたんシリーズ”ソフトをご導入頂ければ制作、運用更新時でのコンテンツ制作も安心して実行頂けます。


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こんなに尾が長い鳥もいましたよ!      他にはカラフルなお魚達。まるで色付けされているくらいに鮮やかです。         そしてこのウォータードック。 始めはグレーのウーパールーパーかなと思いきや、見た目が怖い!! 初めて見ましたが、ハワイでは人気なのでしょうか?     このペットショップ、大きなお店ではありませんが、けっこうお客さんが来ていました。 ハワイでペットを買って日本へ持ち帰るのは難しいと思いますが、ペットグッズを購入するのに寄ってみても楽しい場所だと思いますよ!
Kalihi Pet Center (カリヒ ペットセンター)
City Square Management Inc, 1199 Dillingham Blvd #101, Honolulu, HI 96817
1519 Kapiolani Blvd, Honolulu, HI 96814
ハワイにはタピオカジュースのお店がたくさんありますが、チャイナタウンにある、とても安いタピオカジュース屋さんをご紹介します!
チャイナタウンのど真ん中、マウナケアマーケットプレイスにあるタピオカ屋さん! 少し奥に入ると、タピオカジュースのお店がいくつかあります。 その中でも突き当たりにあるお店が一番安く、量もとても多いです。
メニューも豊富にあり、ほとんどがスムージーなので、暑いハワイにはとてもいいですね!     今回はこのスペシャルメニューの中から注文したのですが、マッカリーショッピングセンターなどのジュース屋さんでタイティーを飲むと5ドル近くするものが、ここではなんと半額の$2.50!! とてもお買い得ですよね! そして大きさはこちら!   分かりにくいかもしれないですが、スタバのベンティーサイズより少し大きいかもしれません。 スムージーなので早く飲まないと溶けてしまいますが、飲んでも飲んでも減らないですし、タピオカもたっぷり入っているのですごくお腹いっぱいになります。 味もしっかりしていてとてもおいしかったです。     チャイナタウンと言えば中国人が多いので、少し入りにくい雰囲気はありますが、勇気を出して一歩踏み入れれば大丈夫です! ワイキキとは違う、ハワイ風の中国の雰囲気が味わえます。 ワイキキでは、物価が高いので、少しでも安い物が近場にあったらありがたいですよね!
がっつり食べたい時も、ひと休みの休憩にも使えるカフェ
2015年9月30日 Alohaaz
アラモアナセンターとウォルマート近くに落ち着けるカフェを発見!
マンゴー好きにはたまらないお店です。その名もマンゴーデイズ•ホノルル(Mango Days Honolulu)
店内に入るとフードトラックがあり、その中で調理をしているみたいです!! メニューも食事やデザート、スムージーと色々な場面で利用できそうな♪
今回はやっぱりマンゴーを楽しみたい私は、マンゴースムージをオーダーしました♪
お友達はグリーンスムージーをオーダーしていました!
ワッフルも気になり追加で注文してみると、想像よりもボリュームたっぷりで食べごたえがありました!
スムージーもボリューミーなため、ワッフルは2人でシェアして食べてちょうどよかったです。ホイップクリームは甘さ控えめで、ワッフルもサクサクしていて、とてもおいしかったです。
テイクアウトのメニューもあるので、また利用したいなと思います!
マンゴーデイズ ホノルル(Mango Days Honolulu)
Mango Days Honolulu 1425 Makaloa St., Honolulu, HI
ハワイ通な方にはおなじみのサイドストリートイン!
2015年9月30日 akilucky
ローカルの方にも、ハワイに旅行で来た方にも人気のサイドストリートイン!!
今日はアラモアナ店の方に行って来ました。もう1店舗はカパフルにあります。
こちらは分厚いリブアイステーキ!お値段は時価ですが、今日は29ドルでした。お肉も柔らかくておいしいんですが、玉ねぎも甘くておいしいです。
こちらは分厚い骨なしカルビ!ちょっと味が濃かったですね。
オックステールスープ!生姜とおしょうゆでいただきます。
カラマリ(イカのフライ)イカがとっても柔らかいです。
ボリューム満点のフライドライス!!こちらに来たら必ず頼みます。お腹を空かせた子供達もこれで満足です。
そして、デザートまでしっかり食べますよ!!わが家の子供達はボルケーノ!ボルケーノ!って呼んでいるんですが、フォンダンショコラですね!!中から暖かいチョコレートが出てくるのが、まるでボルケーノの様だと!(笑)
甘いですが、アイスクリームが付いてるのでペロリと食べられてしまいます。
こちらのお店は以前、木梨憲武さんの番組でも紹介されていたのでご存知の方もとても多いと思います。
店内 はとってもエアコンが効いていますので、羽織れる物を持参していく事をオススメします。今日もとってもエアコンが効いていました。
サイドストリートイン アラモアナ店( Side Street Inn at Ala Moana)
1225 Hopaka St Honolulu, HI 96814
http://www.sidestreetinn.com
サイドストリートイン、リブアイステーキ、骨なしカルビ、オックステールスープ、ガーリック枝豆、ボルケーノ、フォンダンショコラ
ショッピング, 生活, 見どころ, 飲食店
Whole Foodsでも発見!一個から買える量り売りクッキー
2015年9月30日 b.like.ruby128@gmail.com
先日ホールフーズに行った際、こんなコーナーが出来ていることに気づきました。
量り売りのクッキーコーナーです。
4面全てにたくさんの種類のクッキーが並んでいます。
どれもおいしそうです。
本当に種類がたくさん!
見ていたら食べたくなって、気になるのをひとつずつ購入してみました。こんな買い方ができるのも量り売りの魅力ですよね。
左の大きな白色のものから右回りで、レモンモンナクッキー、バニラショートブレッド、レモンローズマリーショートブレッド、オレンジショートブレッド、ピスタチオショートブレッドです。
一番気になっていたのが、まっ黄色のレモン・ローズマリー・ショートブレッド。ハーブがほのかに香っていておいしかったです。おしゃれな方はワインとかと合わせて食べるのかしら?
今回は5種類を食べてみましたが、まだまだたくさんのクッキーがありました。少しずつ食べ進めてみたいと思います。こんなハート型なのもかわいい♪
みなさんもぜひ、ちょこっと気になるクッキーを試してみてください。
甘さひかえめで、どれもおいしかったですよ〜。
ホールフーズマーケット(Whole Foods Market)
Wai’Alae, Kahala Mall, 4211 Waialae Ave #2000, Honolulu, HI 96816
ドライブ, 日本食, 生活, 飲食店
ロコに断然人気なのは、ここマナブスのむすびではないかな?
2015年9月30日 docomogma@gmail.com
こちらのお店は日本にもあるような、おいしいおむすび屋さん。 小ぶりで少々日本に比べて値ははりますが、おいしさは抜群。
だいたい1.50〜1.75ドルでしょうか。
日本人経営の、日本的でキレイなお店です。私のイメージでは、パン屋さん的な。
従業員は学生さんかな?素朴で良い感じです。
朝6時半に開店。1時までの筈ですが、11時には大抵SOLD OUTではないでしょうか? 夜型のうちは、早起きした日に買うのですがいつも残りを買い占める形で、実際どれだけの種類があるのかは謎・・・
私達が行く時は、店内はこんな感じになっています。
ふんわりのおむすびで、具は普通の日本的なものや、もちろんスパムもありますよ。
明太子残ってた!ラッキー♪
場所はキング通り。角に日本ではサーティーワンのアイスクリーム屋さんがあります。
お蕎麦屋イナバさんの近くと言った方が分かりやすいでしょうか?
車でおでかけの際はこちらでランチを調達してみてはいかがでしょうか?
マナブス( Mana bu‘s)
1618 S King St, Honolulu, HI 96826
SOLD OUTむすびロコに人気早朝
おみやげ, ショッピング, ドライブ, 飲食店
店内のインテリアもカラフルでかわいくて、しかもおいしいノースショアのサンドイッチ屋さん!
2015年9月30日 lovehawaii
ノースショアには、オシャレなお店がたくさんあります!
色々なお店を散策して、おいしーーーい空気をすいながらのんびりノースショアを満喫して、心地よい疲れが出て来たら、おいしくて、ノースショアならではの新鮮でヘルシーな食べ物を食べられたら最高ですよね!!
そこでオススメしたいのが、ノースショアはハレイワタウンにあるこちらのサンドイッチのお店!
お店自体がとってもカラフルで、お店にいるだけでワクワクしてきます!!
中には、さすが、アートの街ハレイワタウン!サンドイッチのお店なのにアート作品が売っているんです!
地元のデザイナーのものなので価値がありますよねー!なんとなく温かみもあっていい作品が多いです。
そして、肝心のサンドイッチはこちらのカウンターでオーダー!
木のパネルにあるように、サンドイッチを選んでから、サブウェイのように、パンを選びます。
私は、ちょっとスパイシーなハラペーニョベースで!
外のテラスも可愛い!!
ハレイワでまったりお食事をされたい方に、おすすめの場所ですよ!
ワイアルアベーカリー  (Waialua Bakery & Juice Bar)
66-200 Kamehameha Hwy Haleiwa, HI 96712
https://www.facebook.com/Waialua-Bakery-Juice-Bar-204446471154/timeline/
あつあつのピザが食べられるビッグ・カフナズ♪ガーリックチーズボールもお忘れなく!
2015年9月30日 miamornaz
ホノルル国際空港のすぐ近くに、焼きたてのピザが食べられるビッグ・カフナズ・ピザがあります。
アメリカと言えば大きなピザですが、こちらは小さいサイズもあって日本人にはちょうどいいです。シカゴピザのように生地にフチがあって具だくさんなので、小さいサイズでもボリューム満点です。
今回はSumo SpecialとSpinach, Garlic & Tomato(パイナップルトッピング)の7インチ(約18cm)をオーダーしました。ピザのフチが普通のピザよりも高いのがわかりますか?
そしてここに来たら忘れてはいけないのがこれ、ガーリックチーズボール!バターとガーリックと5種類のチーズをかけて焼いたものです。見た目は地味ですが、これがとってもおいしいんです!これを食べるときは、カロリーのことは忘れることにしています(笑)
オーダーしてから作り始めるので少し時間がかかりますが、焼きたてが食べられるんだから待つ価値ありです♪
ハワイに到着した日、観光前の腹ごしらえにも良さそうですよー。サンドイッチ類もおいしそうでした!
ひとつだけ注意!ここはクレジットカードは使えません。現金での支払いになりますのでお気をつけください。
ビッグ・カフナズ・ピザ(Big Kahuna’s Pizza)
550 Paiea St, Honolulu, HI 96819
bigkahunaspizzahawaii.com
ガーリックチーズボールピザ空港
この時期のTJ.MAXXは、ハロウィン雑貨がたくさんあります。
2015年9月30日 K-79
TJマックスに行ってきました。
もう10月に入りるため、ここにもたくさんのハロウィングッズや雑貨がありました。
TJマックスは、ワード地区のノードストローム・ラックと同じ建物内にあります。
ノードストローム・ラックはアラモアナにあるデパート、ノードストロームのアウトレット店です。
ラックはとても有名なので、滞在中足を運ぶ方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
ここまで来たらぜひ、TJマックスにも行ってみて下さい!
ノードストローム・ラックの2階、エレベーターやエスカレーター付近のサングラスなどが売っている場所の近くの出入り口から出ると、TJマックスの入り口はすぐです。


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日本人にも好評というお豆レシピを教わりましたので御紹介します。あ、ちなみに彼はお正月は初めて日本ですごしたそうで、お節に入った黒豆煮がとってもお気に入りだった・・・とのことでした!
とっても嬉しかったです。みなさまも、是非、よその国のお味にトライしてみて下さいね。
黒豆レポート 黒豆黒の秘密
先月号で、いろいろな色の大豆をご紹介しましたが大豆以外にも様々な豆がある中、黒豆(黒大豆)の皮の色はかなり特徴的です。皆様は、この黒い色のヒミツを御存知ですか?
「アントシアニン」は、植物が光合成する際に作り出す色素や苦味成分で、赤ワインで話題になりました「ポリフェノール」の一種です。「アントシアニン』は過剰になると人体に影響をおよぼすといわれる「活性酸素」の働きを抑える「抗酸化作用」があり、血液をサラサラにしたり、体脂肪をつきにくくさせる効果があるといわれています。その結果、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防につながるといわれ、注目されているのです。
近頃は、多くのサプリメントがりますが、いつも口にする食事から自然に摂取できるのが望ましい形と思います。おかず何にしようかな?と迷った時にとり入れてみたり、毎日の食事に是非とり入れてみて下さい。
黒豆農園2代目(3代目の父)
黒豆茶(毎日食事の時に飲む)
仕事をしていて嬉しいとき
お客様よりお誉めの言葉を頂いたとき。
いつもごひいき下さいましてどうもありがとうございます。
毎日丹波の黒豆を食べて健康になってください。
毎日お豆を食べる生活・・・ 体にいいことは分っているものの、あんまりつくらないのよね・・・という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。「お豆=和食」というようなイメージがありますが、世界中でつくられ、世界中で食べられているお豆。よその国ではどのようにして食べているのでしょう? 今回は、私たい日本人にもすぐに取入れられるような世界の豆料理をご紹介します。
Dr.マメマメもはじめて耳にしたこのたべもの。これは、簡単に説明すると日本のコロッケに近いイメージのものです。するつぶした豆を、丸型やドーナツ型に整え、油で揚げたもの。アラブ諸国ではどこでも見ることができる非常にポピュラーなファーストフードです。日本のお肉屋さんの店先で揚げられるアツアツコロッケが好まれるように、ファラーフェルも揚げたてが食べられるお店が人気だとか。これをサンドウィッチにして食べるのもよいですね。世界中どこの国に行っても“庶民の味”はミリョク的ですね。私達もアレンジしながら試してみる価値がありそうです!!!!!
やわらかくもどったら、豆をフードプロセッサー等で細かくすりつぶします。
乾燥豆を一晩以上つけ、じっくりともどします。
本国では豆をゆでずに使うそうですが、本ものではなくなりますが(1)にかいたようにゆで豆をつぶしてもいいですね。
たまねぎのみじん切りを加え、まぜて、塩・こしょうをします。
好きな形ににしてゴマをまぶし、油できつね色になるまであげます。
(そら豆・ひよこ豆を使うらしいのですが、大豆でも良いでしょう
こしょう 小さじ1/2
こんにちは。昨日、黒豆茶が届きました。早速いただきました。すこし砂糖を加えて飲むと美味しいです。最後に子ども達も興味を示したみたいです。最近黒豆が脚光を浴びてきていますね。黒豆ココアとか・・・流行ではなく真の健康食品として食べていきたいと思っています。ありがとうございました。
すこしずつあったかくなってきましたね。ほんとうにすこしずつですが、水の冷たさがゆるんできたような気がします。春になると「春のかおり」がするたべものがとっても楽しみ。四季をとおして「かおり」が楽しみな季節は春ならでは。ああまた食べすぎシーズンに突入してしまいそうです。 今年こそ、あったかくなったら体を動かす何かを・・・と思っています。同じことを考えていらっしゃる方、全国にどれくらいいらっしゃるでしょうか・・・?


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医療保険制度における「保険者」と「被保険者」とは? | 医療保険おすすめ.com ~人気の保険商品比較ランキング~ | 保険無料電話相談
被保険者:1-1~1-3に加入していない一般住民。
企業勤務などを終えて厚生年金保険といった年金制度に一定期間加入していた人で老齢年金給付を受けている間で、かつ65歳未満の病気とけがをカバー。
被保険者:1-1~1-3に加入していない一般住民。
75歳以上の人たちと、65歳~74歳で一定の障害の状態があり、後期高齢者医療広域連合認定を受けている人の、病気とけがをカバー。
被保険者:企業などで働く人の年金制度に一定期間加入し、老齢年金給付を受けている65歳未満等の人。
今回ご紹介している以外にも、地方自治体や、企業の福利厚生で手厚い医療給付や傷病・入院・出産といったイベントを費用的に支える制度が豊富にあります。
あくまでもお住まいの地域や所属する企業によって異なりますので、入社退職時等の他、毎年春を中心に配布されることが多い「公的医療保険」の説明冊子などをよく確認してみるのもよいでしょう。
ここまででも、聞きなれない用語と、非常に細分化されているのでイメージできないという方もありますが、金融商品でもある「医療保険」~よくテレビや新聞、雑誌の広告CMで見かけるものは、高額で長く続く契約ということもあり、さらに登場する用語も人物も複雑です。
今回はこの中から、「医療保険」、「生命保険」等の契約や見直しに際して「最低限知っておきたいもの」だけをまとめてご紹介します。
契約書なので、それぞれ集めた資金を運用していざというときに補償を提供する企業や、その手続きや契約を行うために雇われている人、契約する顧客本人などのさまざまな登場人物があります。
保険会社と契約を結ぶ人のことで、「保険契約者」が契約内容変更や保険料の支払い義務を持ちます。
一度契約を結んだあとに、保険契約者を変えることも可能で、小さな子供に一生の基本となる保険契約を行うときには、小さいときには親や祖父母の名義で、社会に出て結婚したときに契約者を本人に変更するケースなどが一般的なようです。
傷病や事故といった保障の対象となる人のこと。わかりやすく言えば、死亡や事故、療養、入院の本人のこと。
保険加入に際しては、健康診断やサイ等も求められます。一度契約した後、この「被保険者」”だけ”は変更することができません。
給付金(保険金)受取人
傷病や、事故、入院など、保険会社との契約による支払事由が発生したときに、それを受け取る人のこと。
・「給付金(保険金)受取人」
上記は必ず指定して、医療保険契約を行います。
受取人自身で給付請求ができない時、「給付金受取人の代理人」として「保険者(保険会社)」に請求することができる人で、事前に「保険契約者に指定された代理請求人」。これを指定せずとも契約はできます。
遺言証書などで資産管理などを弁護士等に指定しているケースでは、この「指定請求代理人」を窓口として立てるのが一般的です。
基本的に保険料を支払う義務があるのは、誰を「被保険者」としてかけた保険かにかかわらず「保険契約者」本人です。
ですが、専業主婦や、扶養に入っている親世代などが契約者となり、メインとしている銀行口座やカードの夫名義等から支払うケースでは、「保険契約者」と「保険料負担者」が異なることもあります。離婚などに伴い養育費負担があるケースでも、同意事項に基づいて、「保険料負担者」を別に定めることもあります。
保険会社の社内、あるいは代理店などで、保険契約のための営業活動を行っている人たちです。
保険契約のとき、だれをどの登場人物に指定すればいいの?
この保険契約の「被保険者」、「保険契約者」、「給付金受取人」については、通常本人、配偶者や子、親などを指定することが一般的です。
死亡時と、長期の医療やがんなどの療養期間では、受け取った人によってその給付金をつかったスムーズな手続きなどにも違いが出てきます。 もちろん、各種の保険料控除、医療費控除、給付金(保険金)受取などでの課税といった税金部分では、この指定によって、かなり差が生まれてきます。
とくに、死亡保険金や、重大疾病での一時金といった大きな額の給付を契約しているケースでは、手元のいくつもの保険のバランスをとって、この登場人物を指定することも資産見直しの重要なポイントです。
頻繁に変わる税制や、住宅その他の控除枠との関連もあり、一度決めたらずっとそのまま使えるというものではなく、さらには、契約内容がスライド制となっているタイプなどでは、さらに複雑な計算が必要です。高額の契約があるケースでは、フィナンシャルプランナーや税理士といったお金のプロのアドバイスを受けるのもよいでしょう。
一般的に、「被保険者のために給付金が使いやすい」とされる、「被保険者」、「保険契約者」、「給付金受取人」の組み合わせは、次のようなものです。
医療保険やがん保険での組み合わせ
A:契約者(本人)/被保険者(本人)/給付金受取人(本人)
B:契約者(本人)/被保険者(配偶者や子ども、親)/給付金受取人(配偶者や子ども、親)
もっとも一般的なAをまず1本目として、その後、Bで保障を補うといった指定が一般的です。また、子どもや親世代の場合、何かあった時に家計を維持する親族が受取人として指定されることで、手続きを迅速化するといったメリットもあります。
住宅ローンなどがあるケースでは、万が一の時にローン残債を残さないため、Bの契約を利用する方などもあり、「我が家の資産内容や、家族の年齢や通学・勤務形態、ローンの登場人物」などによって、どんな方法が適しているのかも異なってきます。
死亡保障(生保損保)での組み合わせ
A:契約者(本人)/被保険者(本人)/保険金受取人(配偶者や子ども、親)
B:契約者(本人)/被保険者(配偶者や子ども、親)/保険金受取人(本人)
もっとも一般的なAですが、加入から年月を経て、配偶者や子供、親との関係が変化したりといったこともあり、見直しをされる方も多いようです。
家族間の死亡時トラブルを避けるためにも昔からよく使われているBのパターンでは、死亡時に相続までにかかる時間や手間は多少残ります。こういったケースに配慮するには、Aで子どもや親世代の場合、何かあった時に家計を維持する親族を受取人として指定して手続きを迅速化。
そしてBで資産価値を付けた部分を持たせるといった方法もあります。
住宅ローンなどがあるケースでは、万が一の時にローン残債を残さないため、本人契約でBを利用するケースや、借入時に金融機関からの指示でBで契約される方などもあります。
いずれにしろ「我が家の資産内容や、家族の年齢や通学・勤務形態、ローンの登場人物」などによって、どんな方法が適しているのかが異なってきます。
「医療保険」や「がん保険」、生保損保の「死亡保障」等いずれのタイプでも、契約中に、損害保険などで扱われる事故による傷病や、大きな手術を伴うものなどで本人の意思や意識状態などに不安をおぼえるケースも発生することがあります。
こういったときには、病院などに親族や医師を呼び、本人と一緒に手術や処置の前に受取人などを変更しておくケースもあります。
手術や長期の療養生活が決まったら、こういった部分も検討しておくとよいでしょう。
病院内で、こういった病気療養以外の準備をカウンセリングしてくれる窓口を設けているところも、国立病院含め非常に増えています。
(※カウンセラー制度で、週や月に幾日かの外部派遣によるサービスなども多くみられます)
家族や保険会社そのものに相談するよりも、患者側にたって病気闘病の事例や、保険外で必要となる費用や負担、生活や行動といったさまざまな患者の不安や実例に詳しい人のアドバイスのほうが、細部にまで配慮されているといったことも多いものです。
現在では公的医療保険であれ、保険会社の金融商品の医療保険であれ「保険サービス=わかりやすさと利用者の立場に立った利便性」が、銀行などの金融サービスと同じに高く求められています。
そのため、契約書や手続き自体も非常にわかりやすく、見やすい情報提供を意識したものになっています。ですが、やはり実際の契約や利用時となると、その制度に精通したプロと向き合うことになり圧倒されてしまうことも少なくありません。
どんなパターンで指定すればよいのか、どんなポイントを意識して見直せばよいのかなど、それぞれの立場からしっかりとチェックするのが大切です。
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心が元気になるから。それを、好きな人たちに伝えたいからです。
田舎と都会、あるがままとデザインすること
大学生になり、自然豊かな東伊豆から、日本の流行のど真ん中・原宿で暮らし、マスメディアでのアルバイトを経験した4年間。
この「大自然と大都会のギャップ生活実体験」は、その後の私のキャリアと感性に、大きな影響を与えたと思います。これが、2つめの気づきです。
自然しか知らなかったからこそ、都会で目にすること、出会うこと全てが新鮮で、刺激になりました。
どうしたら人に伝わるのか、人を動かすことができるのか。企画やコミュニケーションのデザインを、いつも考えるようになりました。そして今に至ります。
原宿に住まわせてくれた両親に心から感謝です。
仕事は、感動をくれる!
3つめの、人と経験に恵まれた、という気づきについて。
大学時代のメディアのアルバイトでも、新卒で入ったフジサンケイグループの女性生活情報メディア「リビンググループ」でも、仲間や上司や後輩に恵まれ、お客様に恵まれ、仕事が楽しくて仕方がなかった。
アイディアが浮かんだら実行せずにはいられない私を、大きな気持ちで受け止めてくれた上司や仲間たち、ともに走ってくれた後輩やチームメンバーには、心から感謝!
ちなみに配信では、仕事でやりたい放題だった事例を、いくつか紹介しています。
これからも伊豆の魅力を伝えていきます!
配信準備の資料を作りながら、大事なことに気づくことができました。
資料作りは大変だったけれど、やってよかったな、と思います。
私がいかに伊豆を愛しているか。
この配信で伝わればいいな、と思って話しました。
家から続く路地を歩きながら
「私は、伊豆のこの美しさを、多くの人に伝えなくてはいけない・・・」
と、なぜか、義務のように感じたこと。
あの時の気持ちを忘れずに、これからも東伊豆の、そして伊豆の魅力を、LDNの仲間たちと一緒に、たくさんの人に伝えて行きたいと思っています。
「美和さんは、伊豆での活動で、何を狙っているのか?」と思っておられる方も多いかもしれません。
実は、何も狙っていません。
本当に、伊豆が好き。伊豆の魅力を伝えたい、と思っています。
あ、いつか、自分ブランドの伊豆のお土産を作りたい、とは思っています。それが小さな願いです!
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第13回月刊ローカルデザインネットワーク配信後記「守屋真一」
第12回月刊ローカルデザインネットワーク配信後記「山本光乃」
運営団体:NPO法人ローカルデザインネットワーク(LDN)
静岡県東伊豆町に生まれたシェアキッチンスタジオ「ダイロクキッチン」の運用を軸に「都市とローカルを結ぶことで暮らしたいまちと暮らす社会」をヴィジョンに建築設計を主な手法にまちづくり活動をしています。
建築学生による地域活性化団体「空き家改修プロジェクト」によって2016年3月に竣工したダイロクキッチンのプレ運用期間を経て、同年11月より「NPO法人ローカルデザインネットワーク」として法人化。
メディア:ダイロク通信.com
東伊豆町の回覧板で発行している「ダイロク通信」と連動したローカルメディア。東伊豆の魅力をお届けします。
静岡県賀茂郡東伊豆町稲取348-2ダイロクキッチン          dai6kitchen@gmail.com ▶Read More


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text:
Control Support
Control Access
Control Support
Control Access
Control Support
業務アプリのクラウド化
システム要件・機能比較
Control Access
Control Support
日本語リソース利用規約
インシデント・サービス
ホーム » 事例 : Control Support「サイボウズ株式会社」
リモートサポート導入事例
「サイボウズ株式会社」
接続性の向上で待機時間を短縮!
顧客とオペレータの業務ストレスを解消し
顧客満足度を上げることで、サイボウズのファンに!
カスタマー本部 CS企画推進部
副部長 矢野 泰斗 氏
1997年に3人で起業して以来、一貫してグループウェアの開発・販売を手掛けてきている。「サイボウズ Office」シリーズは延べ 60,000 社以上のユーザーに利用されており、国産メーカーならではの強みを活かして、日本のワークスタイルにマッチした、「信頼できるニッポンの定番グループウェア」を提供し続けている。   2018年にサイボウズのカスタマーセンターは、「HDI-Japan」(ヘルプデスク協会)が主催する、HDI格付けベンチマーク「モニタリング」において、最高ランクである三つ星を獲得している。   ■利用製品:ConnectWise Controlクラウド・スタンダード
■利用範囲:カスタマーサポート部門
〈サイボウズのミッションについて〉ーサイボウズ製品におけるサポート業務において、大切にしているポイントは何ですか?ー
「弊社サポート部門のミッションとしては、サイボウズのファン作りというところを大切にしています。
サイボウズのサポートを通して、サイボウズのファンになっていただくということにこだわっています。」(矢野氏)
サポート業務において、顧客の満足度を高めることが結果的にサイボウズのファン作りに大きく寄与します。
その点からもリモートツールの重要性は非常に高くなっているといえます。
1. 遠隔支援サービスの需要が高まり、オペレーターの業務負担や顧客対応へのストレスが増大していました
サイボウズの遠隔支援サービスは、顧客満足度の高いサービスです。 満足度が高い中で、顧客の利用頻度がかなり増えてきていました。 その分、遠隔支援の接続工数や接続時間も増えてきましたので、
オペレーターの負担が高くなっていた状況でした。 また、利用頻度が増えることで、接続までの待機時間を削減することも
課題となっていました。
2. 回線の利用状況を別のアプリで管理していたので、運用面上の課題がありました
以前の遠隔支援ツールでは、回線の利用状況をオペレータが一目で見れるインタフェースが用意されていなかったので、別のアプリを使用して情報共有していました。
しかし、アプリへの記入漏れや回線の切り忘れ等で回線がバッティングしてしまい、いざサポートが必要な時に利用できない問題が多々ありました。
接続までの待機時間を削減することでお客様側とオペレーターのストレスが解消されたことが一番の効果でした。
ConnectWise Controlの導入により接続操作が簡単になったことと、ダウンロードするファイルが少なくコンパクトなので顧客と早く接続できるようになりました。その結果として、顧客の待機時間が劇的に削減され、オペレータの負担も軽減されました。
オペレータ全員がログインでき、他のオペレータの利用状況がWebインタフェースから確認できるため、別アプリとの併用運用の必要性がなくなりました。
それによりサポート業務全体がスリムになりました。
ConnectWise ControlはWebインタフェースからすべての操作を行う仕組みとなっています。
ログインしたWebインタフェースには、現在の利用状況を詳細に確認することができます。
現在サポート対応中のオペレーターを確認でき、またどのオペレータが何分間対応しているかなど使用中の回線数と待機中のオペレーターが空き回線の状況を一目で確認できるようになりました。
以前より状況の把握に手間がかからず、顧客へのサポートに集中できるようになりました。
戒田 大至 氏右)カスタマー本部
カスタマーリレーション部
遠隔支援サービスでのお客様待機時間が削減されたことで、オペレータの生産性向上につながりました。
また、接続時の操作性が改善されたことで顧客側のストレス解消にもつながっていると実感しています。
これらのことから、サポート中におけるお客様とオペレーターのコミュニケーションにも余裕が生まれ、サポート業務内容がさらに充実することで、サイボウズのファン作りにつながっています。
左)戒田 大至 氏中央)米田 龍弘 氏右)矢野 泰斗 氏
業務上の操作管理がWebインタフェースで一元化されたことで、オペレータのサポート業務と運用管理者の業務全体がスリムになりました。
結果的に、手間がなくなり業務効率を上げることができました。
ミーティング機能の活用を検討
ConnectWise Controlには、この事例で紹介している「サポート」機能の外に「ミーティング」と「アクセス」機能を実装しています。
今後はミーティング機能を使って、遠隔のお客様に製品のデモを実演したり、操作教育を行ってみたいと考えています。
サポートツールとして利用するだけではなく、営業ツールとして、教育向けツールとしても活用を広げて行きたい思っています。
導入後のインタビューを通して、カスタマーサポート部門 チームの高いサポート力と日々の取り組みがサイボウズ社カスタマー本部のミッションである「ファン作り」に大きく貢献していることを実感しました。そのチームワークの結果が昨年2018年度の下記の3つ星獲得です。
昨年2018年にサイボウズ株式会社(以下、サイボウズ)のカスタマーセンターは、「HDI-Japan」(ヘルプデスク協会)が主催する、HDI格付けベンチマーク「モニタリング」において、最高ランクである三つ星を獲得しています。
弊社もConnectWiseControlをとおして、サイボウズ「ファン作り」ミッションへのお力になれるよう日々取り組んでまいります。


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『源平盛衰記』の義経四天王は、継信・忠信と鎌田盛政・光政の二兄弟からなる。
④タイトル13期の実績を誇り、特に棋聖では永世称号を獲得している、現在日本将棋連盟で会長を務める現役棋士は誰でしょう?
佐藤姓の棋士は他に、紳哉と名人3期の実績をもつ天彦がいる。
⑤今年(2022年)4月に公開の映画『名探偵コナン ハロウィンの花嫁』ではキーパーソンのひとりになっている、警視庁捜査一課の女性刑事は誰でしょう?
『名探偵コナン ハロウィンの花嫁』は4月15日公開予定。
⑥無麻酔下ながら日本で初めて卵巣嚢腫摘出手術を行った人物で、彼が開いた蘭学塾が現在の順天堂大学となっているのは誰でしょう?
⑦1995年12月には『RISKY LOVE』でソロデビューしている、ジャニーズ事務所のアイドルグループ・光GENJIの最年少メンバーだった人物は誰でしょう?
⑧2020年ドラフト1位で阪神タイガースに入団すると、翌年の2021年シーズンは球団の新人最多記録となる24本塁打を放った、日本のプロ野球選手は誰でしょう?
中学時代の同級生に櫻坂46の小池美波がいる。(かわいい)
⑨父に作家の紅緑こうろくをもち、1969年短編集『戦いすんで日が暮れて』で第61回直木賞を受賞した、日本の小説家は誰でしょう?
佐藤愛子 佐藤姓の直木賞受賞者は他に、第49回の得二、第110回の雅美、第121回の賢一、第157回の正午、そして昨年第165回を受賞した究(きわむ)がいる。
⑩若い頃は山崎やまざき闇斎あんさいのもとで学び、「崎門きもんの三傑」にも数えられたが、のちに闇斎の垂加神道すいかしんとう説に反対に破門されている、江戸時代の儒学者は誰でしょう?
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液体に取り込まれた酸素の総量をDissolved Oxygen(DO:溶存酸素)と呼び、PPB(Parts Per Billion 何億分の1)という単位で表します。
ビールが空気に触れると酸化が始まり、結果的に好ましくないフレーバーが発生します。
溶存酸素量が低いということはより良いビールの味わい・より長い賞味期限を意味します。
どうすれば溶存酸素を最小化できるのか。
高性能の充填システムによって溶存酸素量を最小にできます。
缶もしくは瓶の充填ラインを使用する場合、製品に酸素が混入しやすいエリアに注意を払います。
充填前の缶や瓶の洗浄において、酸素系洗浄剤や酸素抜きをしていない水を使用した場合には酸素の混入がおきます。
洗浄が終わり、ビールを充填する前の容器に二酸化炭素を送り込み中の空気を追い出すことをCO2パージと呼びます。
パージのスピードや圧力の調整がDOの最小化に決定的に重要です。
液体の充填量が足りなかったり、十分な泡が形成されなかった場合、ビン・缶内に酸素が入り込みます。
ビンや缶に対し素早く栓や蓋を載せることが容器内に酸素が入り込むことを防ぐ上で重要です。
酸素が陽気内に入らないようにするためには、ビンや缶の密閉を正確に行ない、不必要な容器の振動を抑えなければなりません。
できる限り早く、高頻度で溶存酸素量を計測し、ラインのどこで酸素が取り込まれるのかを理解し、素早く対処することで酸素の取り込みを抑えます。
DOチェックは以下の二点が鉄則です。
充填の全てのポイントで行おう
商品が優良となる指標として、 常にDOを50PPB以下に抑えること。
目標は、 10PPB以下に抑えることを念頭にまずは取り組んでみて下さい。
全てのビールにはDOがあり、この値、DO値は少ないに越したことはありません。「いつ」、「どのようにして」発酵後のビールを扱うかによってDO値(溶存酸素量)は大きく変化します。
この、一連のDOマネージメントはビールの寿命を大きく左右できることからアメリカのクラフトビール業界でもホットな話題となっております。
もし、作ったビールを一週間以内に全てタップルームで売り切ってしまえるのであれば、このDOマネージメントはさほど大事ではないかもしれません。
しかし、どんな形であれ瓶詰めや、缶詰めのパッケージングを考えているのであれば、発酵終了からパッケージングまでの間にどのように酸素が侵入するかを理解し、しっかりDOマネージメントをすることが重要になってきます。
Wild Goose Canning日本向け正規代理店
今回ブログで書いたDOマネージメント内容を全て正しくシステムに反映させているパッケージング機材メーカーがWild Goose Canning/Meheen Bottlingとなります。
Wild Goose Canning解説ブログはコチラ
同社はボトリング機材メーカーとして有名はMeheenと2016年に合併。
Meheen製のモジュールをすでに導入しているブルワリーの場合、機種によっては組み合わせて使うことも可能。
納入実績は世界中に500ヶ所を超え、文字通りグローバル展開をしております。
数字で見るWild Goose Canning
50以上のワールドビアカップ受賞者がWild Goose Canningを愛用
150以上のグレートアメリカビアフェスティバル受賞者がWild Goose Canningを愛用
史上初。後付けアップグレード、モバイルカニング、ダブルライン充填、カム駆動シーマーの採用
数十億を超える缶の巻き締め実績
数十億を超える瓶の充填実績
100を超える国で愛用
日本を含む世界に正規代理店あり
最高峰のボトリングノウハウを持つMeheenと、最高峰の製缶ラインノウハウを持つWild Goose Canning。
日本でもサイズを問わず、ブルワリーにとって強力な助っ人になること間違いありません。
仕様の打合せから、メーカー担当者&エンジニアとの窓口、各種通訳、翻訳、輸出入の手続き、通関対応、搬入・据え付け、さらには貴社ブルワリーでのトレーニングまで、全ての段階で同社のシステムに精通した日本人が徹底的にサポートします。
製缶ライン導入をお考えの皆様、是非一度アメリカ製のWild Goose Canningをご検討されてみてはいかがでしょうか。
アメリカ国内だけでも数多くのブルワリーが当社の製缶ラインを指示、導入しております。
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2018年11月24日
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text:
「息子に嫁がいてくれれば料理しなくて済むのに」
「膝や腰が痛いのに、押し車押して買い物行くのが大変」
「人生って上手くいかないものねぇ」
・・・・・・・・・・・などなど
リハ室ではそんなネガティブな発言も多いAさんだが、デイルーム(利用者さん達が集って過ごす場所)ではムードメーカー的な存在で、利用者さんたちと交わす会話の内容もリハ室での発言と少し異なる。
「私、膝が悪いから、家ではジッとしていることが多いのよ」
「あまりジッとしすぎると、ますます膝が痛くなることもあるのよ。適度にお散歩してみたら?私の場合、庭先を少し歩くだけで膝が軽くなるわよ」
「そうねぇ、私も少しくらいお散歩してみようかしら」
「日中は家族が皆外出しているから寂しいわ」
「私なんて、息子が自営業だから朝昼晩と食事作らなきゃいけないけど、あなたは家事を家族がしてくれるのでしょ?それって凄く有り難いことだから感謝しなくちゃ」
「そう言われれば、そうかもねぇ」
「私もAさんと同じように、献立を考えたり・調理してるから毎日が億劫だし疲れるわ・・・」
「そうそう、お互い大変ね。でも手先の運動にもなると思うし、料理は認知症予防にも良いってTVで放送してたわよ。なるべく前向きに考えるようにしましょうよ」
「確かに、私は頭がまだしっかりしているけど、もしかしたら料理のおかげかもねぇ」
Aさんのデイルームでの会話(例①、②、③)から感じたこと
例①のようにAさんにとって効果的であった内容を他者に伝えることは、その行為対して『正の強化』が起こる可能性がある。
また、伝えた相手が実際に自分と同様の行為を行うことで効果があったり、感謝されたりした場合、それは「他者への貢献」という社会的報酬が得られるため、多幸感による鎮痛も期待できる。
実際に、Bさんは散歩を始めるなど臥床傾向が改善され、痛みの恐怖-回避モデルから脱却できるといった好循環が生じ、Aさんに感謝していた。
感謝を受けるAさんの表情は「そうでしょ、歩くのは良いのよ」などと話しながら、とても嬉しそうな笑顔であったことを覚えている。
例②も、例①と同様にアドバイスによる「他者への貢献」という意味で多幸感につながる可能性がある。
また、自分とは立場が真逆な人に対して、自分と対比させることで他者を励ますという行為は、比較的高等なコミュニケーション技術が必要なため、高次な思考を司る前頭前野を活性化させることに繋がり、それによる鎮痛効果も期待できる。
更には、様々な境遇の人たちと会話をすることで、自身の立場を可能な限り客観視(認知バイアスの修正)ができるようになるのではないだろうか
例③は、自身と同様な境遇の人たちとの会話となる。
AさんはPTに話す内容(「なんで90歳超えてまで家事をしないといけないのか」「息子に嫁がいてくれれば料理しなくて済むのに」など)とDさんに話す内容は全く異なる。
本音は私に話した内容なのかもしれない。
しかし、Dさんをポジティブにするという意味において、あえて認知バイアス(解釈のバイアス)を修正して話すように心掛けるようにしているのかもしれない。
そして、本音とは違う内容であったとしても、相手を励ますよう思考することで自分の深層心理とは違った解釈にも気づくことができる。
また、自身の深層心理とは異なった発言をする場合であっても、発せられた『言葉』は深層心理をも修正してしまう強力な作用を持っている。
これは、仕事が辛い際でも「疲れる」「辛い」などのネガティブな思考や発現を連呼していると更にネガティブになってしまい、逆に辛くても自身を奮い立たせるような内容を思考したり発現することで、辛さが和らぐのと同様だ。
あるいは、思考や言葉だけでなく表情も同様で、「ネガティブな感情を抱いている際でも、無理やりにでも笑顔を作ることで、ネガティブ反応が和らぐ」ということは、多くの表情と感情について行われた実験で証明されています。
表情が及ぼす影響については、以下の記事も参考にしてみてほしい。
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる
他者と関わること自体が認知行動療法の重要な要素を含んでいる
この様な利用者さん同士のやりとりを目の当たりにすることにより、デイケアに限らず地域のコミュニティーなどに参加して、他者とのかかわりを持つことの大切さを日々感じさせられる。
人とのつながりというのは、認知行動療法の視点から考えても、生活の質を高める上で大切な要素だといえるのかもしれない。
症状 - 痛みについて - 認知行動療法
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text:
先ほども書きましたが、私も以前は圧力鍋に対して勝手に「怖い」というイメージを持っていました。なぜでしょう…
怖いというイメージが先行して、「使わず嫌い」だったのかもしれません。そんな私みたいな使わず嫌いさんのために、一緒に選んでみましょう。
圧力鍋には、大きく分けて2種類あります。
オモリ式とスプリング式です。皆さんがイメージするのはオモリ式のシュシュシュ~っと音がするタイプではないでしょうか。
音がするのはうるさいし、怖いという声をよく聞きますが、実は初心者向きなんです。
音がするのは圧が掛かった時です。説明書などには「圧力がかかってから○分煮込みましょう」と書かれているのですが、初心者はいつ圧が掛かったのかが分かりにくいのです。
しかしオモリ式はオモリが振れ出すと音で知らせてくれるので、分かりやすいんです。
他に、圧力鍋と一口に言っても、大きさがそれぞれあります。
圧力鍋で1回で調理できる容量は、豆なら鍋の1/3以下、その他の食材も鍋の2/3までということを考えると、1人用なら2.5L程度、2~4人用なら3~5.5L程度のものが良いでしょう。
また、週末などに作り置きなどされる場合は、大きめのものを選ぶと良いでしょう。
もし可能なら、実際に使っている方に見せてもらったり、使わせていただくのもいいかもしれませんね!
圧力鍋を使うことによって、調理時間が短くなります。
つまりその分、子どもとの触れ合い時間が増え、趣味の時間が増えることによって、身体と心にゆとりが生れます。
今までコンロから離れられなかった時間を有効利用できるので、毎日の生活が充実してくる事でしょう。
また、時間や手間が掛かるからと敬遠してきた煮込み料理にチャレンジすれば、レシピが広がり、ご家族に喜ばれるのではないでしょうか。
皆さんのご家庭にほんの少しのゆとりが生れますように…。
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【偏差値】62 (県内44位 / 467件中) 【倍率】1.68(2016年) 【校訓】「努力 -継続は力-」 【アクセス】〒472-0045 愛知県知立市長篠町大山18−6 ・名鉄 知立駅(徒歩18分) ・名鉄 牛田駅(徒歩12分) ・JR 東刈谷駅(自転車20分)
偏差値としては刈谷北高校とほぼ同じ62です。 高校受験においては、三河区統合前には、刈谷の併願といえば知立東、と言われるほどの高校でした。 三河区統合後には、刈谷高校の併願として刈谷北高校も選択可能になり、人気が落ちるのではと危惧されていましたが、その教育熱心な校風がなお根強い人気を保たせています。 さて、実際に進学実績をみてみましょう。
■進学実績(抜粋、平成29年度)
名古屋大学への実績はあまり大きくないものの、特に目を引かれる実績としては、名古屋工業大学21人ですね。刈谷北高校が5人であったのに対して、とても多い値です。また私立についても理系では県内一の名城大学の多さが特徴的ですね。知立東は、理系の進学実績が強い、というのが特徴といえるのではないでしょうか。
「努力 -継続は力-」が知立東高校の校訓です。この校訓の体現として、知立東では熱心な先生による補習が大変充実しています。毎朝早く起きて、補習を受け続けることはかなりパワーのいることですが、誰かと一緒であれば、もしくは誰かに寄り添ってもらえれば意外と難しくないかと思います。1人では難しい継続も教師がサポートしてくれる校風です。 また、刈谷北高校と比較され、”知立東は校則や補習が厳しい”と言われることもありますが、当の生徒たちはあまり厳しいとは感じていないようです。 最後に、そのほかの特色をみてみたいと思います。
高校の特色、ではなくHPの特色ですが、知立東のHPには「クイズ」というページがあります。 ここでは、知立東に関する様々な豆知識が、クイズになっています。 この画像のように、「これは知立東の生徒でも答えられないでしょ・・・笑」というようなマニアックな問題が目白押しです笑 ちなみに、一問間違える毎に、緑色の電車が1マス進み、6問間違えると風船が爆発してゲームオーバーというゲームです。間違えても正解が表示されず、ランダム出題のため、何度やっても高得点がなかなか狙えません笑 気になる方は、画像をクリックしていただければ、挑戦ができます。
いかがでしたか? 少しでも皆さんの高校選びに貢献できてましたら、幸いです。 知立東高校は、学校の補習も充実しており、”塾に通う必要がないのでは”と考えておられる方も多くいらっしゃいますが、一方で、名大を含む旧帝大や医学部など、最難関と言われる大学を狙うには少し不安という方もいらっしゃるかと思います。 しかしながら、学校の補習が忙しいため、通塾が難しい高校でもあります。武田塾刈谷校は、完全個別の一対一ですので、学校の都合、部活の都合に合わせて特訓の曜日・時間を選ぶことができます。また、学校での勉強を踏まえ、最善な勉強法をお伝えしたり、学習管理をしたりすることが可能です! 随時、受験相談を行っていますので、お気軽にお問い合わせください! 武田塾刈谷校HPはこちら
出典・参考: https://www.minkou.jp/hischool/school/95/ http://www.chiryuhigashi-h.aichi-c.ed.jp/
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我々、武田塾刈谷校は、ひとりひとり皆さんに向き合い、丁寧なお手伝いをしたいと思っています。
個別指導塾なので、合格者数何名!なんてことはしませんが、
ひとりひとりの人生に向き合いたいと心から思っています。
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text:
全体朝礼及び品質勉強会の実施
週に一度の頻度で行われる全体朝礼時にISO9001に基づいたPDCAの確認、具体的な事例の基づいた不良やヒヤリ・ハットの検証を行っています。
また新入社員に対しては定期的にISO9001の導入教育や製造現場における品質管理、実務上の工程内検査方法に関する勉強会を実施しています。
日々の「整理・整頓・清掃」という3S活動を通して、社内環境の改善、業務の効率化を推進しております。
具体的には毎日午前・午後の清掃や週一度の清掃活動の推進、朝礼時の3Sに基づく日々の報告活動・改善提案等を推進し、工場内の効率化に努めております。


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text:
平日は16時15分から21時30分のコマがありますので、ご自分に合った授業を組み合わせて受講して頂きます。
15時から22時まで自習室も自由に使用可能です。授業以外の時間も集中して勉強したい方は気軽に立ち寄ってください。
これを書いたら殺される その7
2017年 3月号 抜粋
2016年10月号  抜粋
2016年 9月号 抜粋
2016年 8月号 抜粋
学校や年齢が違う、様々な生徒さんの声を集めています。初めは勉強が苦手だった生徒さんが成長してく様子等、生徒さん目線で見た当塾の様子をわかっていただけたらと思います。
生徒さんや、親御さんの気になるご質問をまとめさせていただきました。入塾前に気になることがございましたら、気軽にお問い合わせくださいませ。


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text:
誰かに厳しく評価されることもありません。でも誰かに見られているという緊張感があります。
ちょうどいいんですよね。
ブログでも小説でもラノベでもいいから「何かしら」を毎日書き、それを逐一記録してブログに上げる。
小説やラノベを書く習慣とはすなわち「流れ」です。うまく流れを作ってしまえばそれが崩れることは少ないし、崩れてしまったとしてもまた流れを作るよう意識すればいいだけ。
ブログはその「流れ」を作るのにもっとも適したメディアだと思うんです。他に最適なものがあればそれを利用すればいいですが、ブログなら「流れ」を作れるだけじゃなく「お小遣い稼ぎ」もできちゃうかも・・・
下のリンクはぼくが運営している他のブログの記事です。
関連:2015年12月のブログのアクセス数と収益を公開するよ – タノブロ
2.書いてばかりでは読めない
小説やラノベを読んでばかりでは書くことができないとの同じく、小説やラノベを書いてばかりいては読むことができません。
小説やラノベを書くスキルを磨くためには「書く」だけでなく「読む」ことも重要です。
しかし「読むより書くほうに時間を使いたい」ですよね。
より手軽に本を読んでスムーズにブログに出力したいのなら、紙の本より「電子書籍」を読むほうが良いでしょう。
2-1.電子書籍のすすめ
Amazonの「Kindle」では選択した箇所をマーキングすることができるため、それをたどりながら読書録をつけると楽です。
また「Kindle」のエントリーモデルは「1万円以下」で購入することができ、あっという間に元が取れちゃいます。
電子書籍は紙の本より安くなっているものが多く、端末ひとつに「何千冊」もの本を入れておけるので、気分に合わせて読むものを変えることもできます。文字どおり「持ち運べる本棚」ですね。
小説やラノベは「娯楽」ですから、忙しいときに時間を割いてまで読むものではありません。
でも通勤時・通学時やちょっとした休憩時間に「サッ」と読むことができる電子書籍なら話はべつです。
「小説やラノベを書きたいけど書けないひと」はまずインプットとアウトプットの「流れを作る」ことをとにかく意識してください。
関連:【インプット→アウトプット】じゃなくて【アウトプット→インプット】だから! – タノブロ
出入りの「流れ」を作ることができれば「書くこと」が苦でなくなります。そうしたら今度はこの流れを「維持」するよう注力してください。
具体的には「ブログを書く」などして「手軽に書ける」場所を持つこと。「電子書籍」などを利用して「手軽に読める」ようにすることです。
Kindleを購入するならお勧めしたいのが「ペーパーホワイト」というモデル。電子ペーパーを使っているので「目に優しく読みやすい」のが特徴です。
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小説の書き方:小説の文章が書けないひとに送るたった1つのヒント
どうも、黒井みなみ(@961373)です。 「小説やラノベを書きたいんだけど思うように文章が書けない!」というひとはとても多いですよね。 かくいうぼくもしばしば「思うように文章が書けない!」状態になってしまいます。「小説やラノベ...
スランプ脱出!小説やラノベの続きを書けない人への処方箋
どうも、黒井みなみ(@961373)です。 「小説やラノベを書き始めたのはいいんだけど翌日になって見るとどうしても続きを書き始めることができない!」とか「小説やラノベを書き始めたのはいいけどなんか気に入らない!」ということはありません...
小説の書き方:小説の文章が書けないひとに送るたった1つのヒント
スランプ脱出!小説やラノベの続きを書けない人への処方箋
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text:
AMHはあくまでも「前胞状卵胞」がどれくらいあるかの予測であって、卵子の質の反映ではないことは今までにも何度か触れていますが、AMHの値が低くても「卵子の質」がよければ、妊娠・出産が可能です。
しかし、AMHが低くて、妊活がうまくいかない場合にはやはり何らかの対応が必要になってきます。
AMHが低いのは「前胞状卵胞」の数が低いことの反映でしたが、AMHが低くてもAMHに反映されない「原子卵胞」が残っている可能性がありますし、その中に質の良い卵子が残っている可能性もあります。
刺激をたくさんして卵胞を育てたら良いのでは?と思うかもしれませんが、たくさん刺激をすることで卵巣はダメージを受けます。ダメージを受けると、当然質のよい卵子が排卵されにくくなります。
AMHが低く、不妊治療をしてもなかなか結果が出ない場合どうしたら良いのでしょうか。
海外での報告で、ある漢方の処方を服用することでAMHが上昇し、妊娠率につながったとする処方があります。
卵子の数は生まれつき決まっていますので、卵巣中の卵子の数を増やすものではないのですが、この処方は排卵のためにストックされ休眠状態にある「原子卵胞」から、排卵のために選ばれた「前胞状卵胞」へ成長する卵胞を増やす可能性があるものです。
AMHが上昇するのは「前胞状卵胞」が増えたのではなくAMHを分泌する「顆粒膜細胞」が増えたという可能性もありますが、報告ではAFCも増えているため、実際に排卵に向けて「前胞状卵胞」が増えたことが予想されます。
AFC:antral follicle count、月経3日目(D3)のエコーで確認できる「胞状卵胞」の数
漢方でもここまで可能なことがわかっています。
タナココでは西洋医学的に不妊の状況を把握した上で、病院の治療の妨げにならずに治療が効果的になるように中医学的な視点で体の状態を把握しつつ、科学的な根拠も取り入れながら妊活のサポートを行います。
漢方相談・妊活相談・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸し カフェ
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text:
面倒くさがり屋の方は、プログラミングに向いているかもしれません。
僕も面倒くさがり屋の一人です。プログラミングを始めたきっかけは、大学4年生のときに大量のデータを処理したときです。表計算ソフトで何度も同じ関数を打ち込んでいるうちにうんざりしていました。そして、プログラミングの世界に入ったわけです。
ソフトウェア開発も立派なものづくり
日本においてIT業界をはじめとする技術がものづくりとして認められていないことに違和感を感じています。例えば、製造業では、ソフトウェア開発を甘く見る風潮があるように感じるのです。近年では少し変わってきているのかもしれませんが、世界はハードからソフトの時代に移り変わり、ソフトからデータの時代に移っているといわれています。これらの技術を使いこなして、世界と肩を並べるものづくりになれるのかなと思います。
ものづくりというのは、世の中が求めている技術を開発することであると思います。ソフトウェア開発を甘くみてはいけないと思うのです。これが90年代以降、期待していた成長率を達成できない理由だと僕は思っています。
プログラミングはいつだって始められる
プログラミングは「やってみること」が大事だと思います。スポーツなどと同じように、実践的な作業を経験して成長していくものだと思います。
プログラミング言語はたくさんあります。それぞれ個性があって、人によってどれが良いだの悪いだのいいますが、正直なところ言語はなんでも良いと思います。というのも、1つの言語を習得すると他の言語もすぐに習得できるからです。
なんでも良いのですが、できれば利用分野で一番使われている言語を選択しましょう。理由は、身の回りに利用者がいる可能性が高いことです。教え合えるし、もし協力が必要になったときにもファイル交換や分業などが可能になるからです。また、ネット上で検索すれば、似た分野の人がつくりたいプログラムをつくっている場合が多く、参考にできるからです。
例としては、事務仕事ならExcelのマクロやVBA、統計処理ならR言語、データ処理ならPython、web系ならhttpやjavaやcssでしょう。iPhoneアプリ開発がしたいのなら、swiftなどです。理工系の人たちは、おそらく候補として挙がるのは、Fortran、Python、 C、 C++、あたりでしょうか。学校や会社にプログラミングをやっている人がいるなら、彼らと同じ言語を選んだ方が良いでしょう。
迷うなら、C、Pythonなどがユーザー数が多いように思います。
最初に参考書を買おうとするのはあまりお勧めしないです。というのも、ネット上に多くの情報がたくさんあり、それで十分だと思うからです。また、ネットならではの利点もあります。以下のようなことです。
参考となるコードをコピー&ペーストしやすいこと
たくさんの例があること
繰り返しですが、本を買う必要はないと思います。分厚い本をはじめから読んでしまうと、精神的にも重荷になりますし、下手すると苦手意識のもとになる気もします。一方で、しばらくプログラミングに慣れたあとで本を読むことはお勧めできると思います。自分の知識を体系的に書籍の中で学べるからです。
さて、ネットで学んだほうが良いといいました。僕も記事を書いているので、参考にしてみてください。
簡単なPythonのはじめかた
短期集中ならスクールで学ぶのもあり
お金もかかるので、ウェブでコツコツというのがお勧めですが、短期集中でやってしまうにはスクールで学ぶのも一つの選択肢だと思います。この場合には、2つがおすすめです。
演習的に学ぶならマンツーマンレッスン
体系的に学ぶなら映像レッスン
まず、マンツーマンレッスンが良いと思います。理由は、「こんなプログラムがつくりたい」とか「このデータを処理したい」などと、自分で課題をもって進めることができるからです。繰り返しになりますが、プログラミングは演習が非常に大切なので、授業スタイルの講義はあまりお勧めできないのです。また、形式としてオンラインスクールの方が、時間が縛られないことや費用が抑えられる点で優れていると思います。
もう一つが映像レッスンです。近年は非常に多いレッスンスタイルですが、費用が安いという特徴がありますが、自分の聞きたい内容だけつまみ食いできることが利点です。また、本のように体系的に学ぶことができることも大きな利点です。
プログラミングのハードルはそんなに高くありません。食わず嫌いというか、始めるまでに感じる心のハードルの方が高いように思います。
ネット上には、プログラミングの始め方やQ&Aが無数にあります。ですから、参考書を買う必要もありませんし、レッスンを受ける必要もありません。まずは、ネットで調べながら、プログラミングを勉強してみてください。
短期集中で成果を出したい方や、学習効率を上げたい方はレッスン受講も選択肢に入れて良いと思います。その場合には、オンラインのマンツーマンレッスンまたは映像レッスンを選択することが大事だと思います。
それでは、プログラミングを始めて新しい世界を開いてください。
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text:
パ:そうなんだ。じゃぁ何が嫌だったの?
娘:足をペンしたのが嫌だったの
パ:何で足をペンしたんだろうねー?いきなりしてきたの?
娘:違う。違う羊(のショーン)だったから、(違う回に)変えて欲しかったのに、変えてくれなかったからペンしたの
パ:自分からペンしたの?
娘:そう。変えてくれないから怒ったの。
パ:自分が怒ってママをペンしたら、ママも怒っちゃうよねー
なんで変えてくれなかったのかな?聞いてみた?
パ:じゃぁ聞きにいこうか
うまく気持ちを切り替えてリセットできたみたいです。
お互い冷静に話をできる環境を整える
娘は気持ちを切り替えることが出来たみたいです。ここで重要なのは喧嘩相手のママも冷静になっているということです。
一方が冷静になっても、相手が感情的なままだとまた喧嘩になってしまいます。そこでママに事前に話をします。
パ:怒らずちゃんと話をしてあげて。
マ:あんなに、しつこく「違う」と言われたら怒るよ。
パ:あ、違う、さっきの話ではなくて、これから話をするときのこと。
アドラー心理学的には、原因を求めることに重きをおきません。そのかわり目的を重視します。今回も喧嘩の原因ではなく、仲直りするためにどうして行くべきか?ということを念頭に、過去ではなく、今このときのことにフォーカスして話をしました。
ママも落ち着いたようなので仲直りタイム開始です。これは娘とママの問題なのでパパは場を提供して黙っています。
と思いきや、なかなか娘が切り出せないようなので、一旦お風呂のお誘いをして、さらに時間を置いてみます。
さすがにお風呂からでたあとは、時間もたっているのでお互い冷静にきちんと話をして仲直りができました。よかった!
ここ数週間は喧嘩の場面に遭遇していなかったので、ちょっとドキドキしましたが、娘もママもパパも少し成長できたかな、と感じる出来事でした。
子育て奮闘中です。応援の「いいね!」をいただけると泣いて喜びますヽ(^◇^*)/
イライラしない、すくすく子育て
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アドラー心理学 イライラしない、すくすく子育て
アドラー心理学などから学び、日々悩みながら9歳の娘と2歳、0歳の息子の子育てを実践しています
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text:
1.2 マジで 本当に とても 超 めっちゃ 久しぶり
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チョンマル オレンマニヤ
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https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/totemohisashiburi1.mp3
ワンジョン オレンマニヤ
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/chohisashiburi1.mp3
オムチョン オレンマニヤ
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/mecchahisashiburi1.mp3
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/hisashiburidane1.mp3
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/hisashiburidesune1.mp3
久しぶりじゃん(じゃない)
久しぶりじゃん(じゃない)
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久しぶりじゃないですか
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久しぶりだよね?(でしょ?)
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https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/itsuburi1.mp3
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/itsuburidesuka1.mp3
直訳すると、「どのくらいぶり?」となります。
また、「何年ぶり?」と尋ねたい場合は、
・何年ぶり?=ミョンニョン マニヤ(몇년 만이야)?
↑ このように使って頂ければOKです。
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/itsuburidaro1.mp3
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/itsuburideshou1.mp3
「久しぶり」を使った例
久しぶり。誕生日おめでとう
オレンマニヤ. センイル チュカヘ
오랜만이야. 생일 축하해
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/hisashiburi-tanjobiomedeto1.mp3
※「誕生日おめでとう」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「誕生日おめでとう」はこう言います。
今回は「誕生日おめでとう」の韓国語をご紹介します。家族、恋人など身近な相手に対してだけではなく、大好きなK-POPグループのメンバーのお祝いメッセージにも使えますので、ぜひこの機会にここでマスターして ...
超久しぶり。ホント会いたかったよ
ワンジョン オレンマニヤ. チンチャ ポゴ シポッソ
완전 오랜만이야. 진짜 보고 싶었어
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/chohisashiburi-majideaitakattayo1.mp3
※「会いたかった」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「早く会いたい」はこう言います。
今回は「早く会いたい」の韓国語をご紹介します。大好きなあの人への思いのアピール、さりげない告白など、様々な場面で役に立ってくれる愛情表現ですので、ここでぜひマスターして頂けたらと思います。またもう一つ ...
久しぶりじゃないですか。会えなくて寂しかったです
オレンマニジャナヨ. モン マンナソ ウェロウォッソヨ
오랜만이잖아요. 못 만나서 외로웠어요
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/hisashiburijanaidesuka-aenakutesabishikattadesu1.mp3
※「寂しかったです」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「寂しい」はこう言います。
今回は「寂しい」の韓国語をご紹介します。恋人、友人など大切な相手となかなか会えない時にはこの言葉でその胸の思いを表現してみてください。また、「寂しい~」「寂しくて~」の韓国語についても紹介していますの ...
いつぶりですか? 髪たくさん伸びましたね
オルマ マニエヨ? モリ マニ キロジョンネヨ
얼마 만이에요? 머리 많이 길어졌네요
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/itsuburidesuka-kamitakusannobimashitane.mp3
※「髪伸びましたね」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「髪伸びたね」はこう言います。
今回は「髪伸びたね」の韓国語をご紹介します。久しぶりに会った友達の髪の毛の長さに驚いた際など、活用できる場面は意外と多くあると思いますので、ぜひこの機会にサクッとマスターしてみてください。またもう一つ ...
韓国語で「元気だった?」はこんな感じになります。
韓国語で「元気だった?」は「チャル チネッソ(잘 지냈어)?」です。
・チネッソ(지냈어)?=過ごしていた?
直訳すると「よく過ごしていた?」となります。
韓国ではとてもよく使われる表現で、出だしに「ク ドンアン(그 동안)」=「その間、今まで」を付けて、
・今まで元気だった(会っていない間元気だった)?=ク ドンアン チャル チネッソ (그 동안 잘 지냈어)?
として使われる場合も多くあります。
「久しぶり」とセットにして使うこともできますので、この言葉もぜひここでマスターしてみてください。
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体、健康に関して「元気だった?」という場合は、↓ このように使ってみてください。
・元気だった(健康だった)?=コンガンへ(간강해)?
・元気でしたか(健康でしたか)?=コンガンヘヨ(간강해요)?
この体、健康に対しての表現も挨拶の一つとしてよく使われます。
「チャル チネッソ(잘 지냈어)?」は、「よく過ごしていた?」という訳どおり生活全般のことに対して使われます。
「元気だった?」の活用一覧
下に行くにつれて丁寧な表現になります。その時の相手、状況から相応しい言葉を選んでみてください。
チャル チネッスムニカ?
お元気でしたか?(より丁寧)
チャル チネショッソヨ?
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~지?=~でしょ? ~だよね? ~だろう?
잘 지냈지?=よく過ごしていたでしょ? よく過ごしていたよね?
これらも「元気だった(の)?」「(お)元気でしたか?」という訳で使われる場合も多くあります。
チャル チネッスルカ?
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/genkidattakana1.mp3
元気でしたでしょうか?
チャル チネッスルカヨ?
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https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/genki1.mp3
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「元気だった?」を使った例
元気でしたか? たまには連絡してください
チャル チネッソヨ? カクムン ヨルラケ ジュセヨ
잘 지냈어요? 가끔은 연락해 주세요
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/genkideshitaka-tamaniharenrakushitekudasai1.mp3
※「連絡してください」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「連絡して」はこう言います!
今回は「連絡して」の韓国語をご紹介します。プライベート、仕事問わず、相手からの連絡が欲しい際にはこの言葉で対応してみてください。またもう一つ、「連絡待ってる(よ)」の韓国語もご紹介しています。 ※更新 ...
元気だったでしょ?  最近どう?
チャル チネッチ? ヨジュム オッテ?
잘 지냈지? 요즘 어때?
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/genkidattadesho-saikindo1.mp3
※「どう?」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「どう?」はこう言います。
今回は「どう?」の韓国語をご紹介します。洋服、髪型が似合っているかを尋ねたい時、相手が取り組んでいる物事の進捗状況を知りたい時など、日常の様々な場面で活用してみてください。またもう一つ、「どう思う?」 ...
お元気でしたでしょうか?  早く戻ってきて欲しいです
チャル チネッスルカヨ? パルリ トラワッスミョン チョッケッソヨ
잘 지냈을까요? 빨리 돌아왔으면 좋겠어요
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/ogenkideshitadeshoka-hayakumodottekitehoshiidesu1.mp3
※「戻ってきて欲しいです」に関しては ↓ こちらの記事にて詳しく解説しています※
韓国語で「早く戻ってきて」はこう言います。
今回は「早く戻ってきて」の韓国語をご紹介します。コンサートを終え韓国に戻ってしまったグループへのComebackコールや、たまにしか会えない大切なあの人へのラブコール等に活用してみてください。またもう ...
元気ですか? 私は変わらず元気です
チャル チネヨ? ナヌン ピョナモプシ チャル ジネヨ
잘 지내요? 나는 변함없이 잘 지내요
https://koredeok-kankokugo.com/wp-content/uploads/2021/06/ogenkidesuka-watashihakawarazugenkidesu1.mp3
久しぶり=オレンマニヤ(오랜만이야)
元気だった?=チャル チネッソ(잘 지냈어)?
「オレンマン(오랜만)」は「オレガンマン (오래간만)」の縮約形ですので、「オレガンマニヤ (오래간만이야)?」として使っても問題ありません。
今回の言葉はどちらも使いどころの多い言葉ですので、プライベート、仕事問わず様々な場面で活用してみてください。
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韓国語で「どうすればいい?」はこう言います!
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韓国人の妻を持つ日韓夫婦のしんきむちです。
ヘビーでハードな二年間の恋愛時代の間に99%独学で韓国語をマスターしました。
(韓国のテレビ番組を字幕なしで楽しめるレベル)
ハングルは韓国特有の文字であるため、その見た目の印象から韓国語は難しいと感じる方も少なくはないと思います。ですが、韓国語は日本語に似ているところが非常に多いので、他の言語よりもずっと覚えやすいです。
誰でも気楽にサックリ韓国語をマスターできるブログをテーマに更新を続けています。
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text:
30代のお客様。1回の施術結果です。これからどんどんキレイになっていきますよ(^^♪サロンケアとホームケア。一緒に頑張りましょうね♪若くなりたい。たるみが気になる。...
頬の位置が高くなって鼻の下も短くなりました!くすみもなくなり肌が明るくなりました!写真で見ると以前は老けていたなと自分で思います(笑)こんなに変わってとっても...
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肌を諦めていたのにこんなに変わるなんて嬉しいです。エステに通って、外面だけでなく、カラダの内面の大切さも学びました。顔だけでなく、首、デコルテまでしっかりマ...


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気持ちの良い安心対応 S様邸 | お客様の声 | 福岡県で注文住宅・分譲地・新築住宅をお探しの方は辰巳住研へ。
和室に出窓と縁側を作っていただきました。また、縁側と和室の仕切りに雪見障子を採用したことにより、部屋と縁側、そして外部の庭とが、広々とゆったりくつろげる空間になりました。
建て替えのきっかけは、以前の家は冬が寒かったので、床暖房と堀りコタツを取り入れたかったからです。それらもこの家には採用されているので、一つの特徴と言えます。
家に帰るという楽しみが増えました。大工の方々が一生懸命に家を建てている姿も見ていましたし、温かい真心が詰まっている家だと非常に感じています。できるだけ汚さず大切に使いたいと思っています。
飼い猫にとっても使い勝手の良い間取りにしたいと思い、1階と2階に猫用トイレを設けていますが、(猫が)自分の良いように使用しています。また2階の納戸に小さな窓を数カ所設けていて、猫がその窓から公園や外をいつも眺めていて、猫にとっても使い勝手の良い家に仕上がったと思っています。
以前は狭い空間で生活をしていましたが、今の家は広く快適で、ゆとりある生活ができるようになりました。
今までの対応や実際に建った家に住んでみて、住む人間の気持ちに立ち、作る側の温かい真心や気配りが感じられる家を建ててもらい、辰巳住研さんに頼んで非常に良かったです。


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そこで私は「VIO脱毛すれば蒸れなくてスッキリするよ!」と伝えました。
すると友人は『えぇ~。脱毛って高いし、VIOがツルツルって周りにいないからなんだか恥ずかしい』という理由で脱毛をしていませんでした。すかさず私は「費用は安く抑えられるし、VIO脱毛は衛生的にも良いしエチケットとして脱毛する男性が多いんだよ!!」と叫んでしまいそうになりました。
周りにあまりVIO脱毛をしている男性がいなくて躊躇してしまっている方は多いのではないでしょうか?
現在ではスポーツ選手だけでなく、一般の男性でも衛生面やエチケットとしてVIO脱毛をする男性が実は増えてきているのです。今回は、そんな『VIO脱毛をしたいが、なかなか1歩が踏み出せずに迷っている男性』にとお伝えしていきます。しっかりと聞いてください!!
実は気になっている脱毛部位ランキング1位はVIO脱毛?
男性の皆さんは脱毛と聞くとまず初めに思い浮かべるのが『髭脱毛』です。
毎朝の髭剃りは肌の負担も大きくニキビや赤みの原因にもなりますし、なによりも面倒くさいと感じてしまい、そのストレスから解放されたいと思うことで髭脱毛にチャレンジする方が多いからです。
しかし、髭脱毛にも劣らず気になって男性が多いのが実は『VIO脱毛』なのです!!
髭は濃い方と薄い方それぞれがいますが、VIOゾーンの毛は一定の毛量以上生えている方がほとんどになります。
その為、VIOゾーンの脱毛を希望する方というのは実は意外と多くいらっしゃるのです。当サロンではVIO脱毛に関するお問い合わせや施術は1番多くいただきます。
VIO脱毛が人気急上昇している3つの理由?
それではなぜVIO脱毛が非常に人気の脱毛部位になっているのかお伝えしていきます。
1つ目は、圧倒的な意見である『清潔感』です。
VIOゾーンは下着が密着しており、温度がとても上昇しやすい箇所でもあります。汗をかきやすい上に腕や足と違って、腕まくりや裾をまくることもできず通気性が悪いのでどんどん湿度が高くなり、雑菌が繁殖しやすい環境となってしまいます。それに加え、ニオイもきつくなりとても不衛生な状態になりやすいのです。また、Oゾーンは排泄時の汚れや紙が付着しやすい為、不快感を抱く方が多いので脱毛は清潔さを維持する上でもとても有効な手段の一つなのです。
2つ目は、『蒸れやすい』ことです。
毛があることで熱はさらにこもりやすくなり、蒸れた状態になってしまいます。また、蒸れることによってかゆみも伴うこともあり、我慢できずにかいてしまうとデリケートゾーンを傷つける危険性もありますし、雑菌のついた手で触れることで肌トラブルも引き起こしてしまう可能性が大幅に上がってしまいます。
3つ目は、お好みの形に整えたデザイン脱毛が可能!
Vゾーンの脱毛に関することですが、『脱毛=毛をすべて無くす』という認識を持たれている男性は非常に多くいます。しかし実際は、任意の個所にのみ光を照射することができ、逆トライアングルやスクエアの形など様々な形で毛を残すことが可能です。毛を全部なくしてツルツルになることに抵抗のある方はこのように整形をすることで見た目の印象もスッキリすることができるのです。当サロンでもデザイン脱毛にされる方も多く、施術経験豊富なスタッフが対応しますのでお気軽にご相談ください。
VIOゾーンの脱毛に踏み切れない理由は〇〇そう。
VIO脱毛をするメリットを上げてきましたが、それでもなかなか脱毛にチャレンジできていない方や多くのメリットがあることは知っていてもできていない方もいらっしゃいます。
そんな男性方は皆こんな心配をしています
『とてもイタそうっ!!』
たしかにデリケートゾーンなのでなんだか痛みがものすごくあるのではないかと不安になってしまいますよね。
結論から申し上げますと、感じ方は少しチクッとする程度なのです!
当サロンが使用する脱毛器は20段階の細かな出力調整が可能で、お客様の体質や状態に合わせた痛みを極力抑えたVO脱毛がしっかりと行えます。その為、当サロンをご利用頂いているお客様の9割の方が『思っていたよりも全然痛くなかった!』、『この程度なら継続できる!』と評価して頂いております。
脱毛において継続はとても重要となります。
男性はとくに痛みに弱い方が多い為、精神的にも肉体的にも気楽に脱毛ができることは継続する上でも大切な要因となります。
VIO脱毛でBELLBROWNが選ばれる理由
BELL BROWNでは、男性の毛に特化した最新の脱毛器をしようすることで、男性特有の太くて頑固な毛に対して効果的な脱毛が行えます。その為、変化が目に見えて着実に脱毛効果を実感して頂けますので、モチベーションをしっかりと保ちながら継続できます。
また、メンズ専門ならではの専門性の高さと経験豊富なスタッフによる施術を致しますので、お客様ごとのパーソナルデータを基にした脱毛を行いますので初めても方でもご安心ください。
この夏、なかなか踏み切れなかったVIO脱毛にチャレンジして、お客様の抱えている悩みを改善し快適な生活を過ごしてみてはいかがでしょうか?
スタッフ一同お客様のお問い合わせ、ご来店をお待ちしております。
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入り口すぐは2階席に続く階段で、その横には厨房が構えています。
きれいで落ち着いた雰囲気の店内ですよ。
ゆったりとした雰囲気の中で欧風カレーを味わえます。
色々とメニューがあるのですが、私は「自家製欧風とろとろ牛バラカレー」をいただきました。
突き出しではないのですが、すぐにお漬物が運ばれてきました。さすがにうまい!
サイドメニューの「お漬物盛り合わせ」です。実はお漬物大好きです。
やってきました、「欧風土鍋」カレーです。ぐつぐつと煮えたぎってます。とてつもなく食欲をそそるいい香り。
そして、ライスの上には牛バラのカタマリがど~~~ん!と乗ってます。
ささ、カレーが冷めないうちにアツアツでいただきましょう。
もうね、たまらんうまいですわ。お漬物を引き立ててくれるカレーということですが、どうこう考える前に、「うまい」という反応が出ますよ。
そして、肉ですよ肉。肉!肉!肉! 絶品です。 牛バラ最高。舌の上でとろける感覚が病みつきになりそうです。
そして、もう一品が「京の肉」のビーフカレーです。
これも最高、肉!肉!肉!たっぷりと入っているブランド肉うまいです。丹波牛や亀岡牛のお肉なのですが、こちらもとっても柔らかくて、とろけるような食感です。
お漬物もとってもおいしいのですが、お肉に大興奮してしまいました。牛スネ肉や鶏ガラから作ったブイヨンをベースにしてカレールーを作っているとのことで、とってもリッチな味わいです。このカレーは一度ご賞味いただきたいとおもいます。
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