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『スピリチュアル』から見る、『お勧め』の『デートコース』、静と動を意識して
「スピリチュアル」から見る、「お勧め」の「デートコースの決め方」は、静と動を意識するのもポイントとして挙げられます。
静は、普段の日常よりも静かな空間、動は、普段よりも、違った動きが見れる空間です。
人は、普段よりも違う環境に置かれると、その環境が、自分自身に与える影響の確認をするために、興奮を引き起こしやすくなり、神経が過敏に働きやすくなります。
静と動をお勧めの「デートコースの決め方」に取り入れることで、その差が、顕著に現れやすくなり、時の空間における認識力も高まりやすくなるのです。
「スピリチュアル」から見る、「お勧め」の「デートコースの決め方」に限らず、この知識も持ち合わせておいた方が良いでしょう。
心理学者のフロイトは、人が食事をとるにしても、睡眠をとるにしても、用を足すにしても、少なからずそこに快感が生じるものであり、人は快感を求める生き物として、それを「快感原則」と提言されました。
極端な話、存在感=快感と言っても過言ではなく、幸せを感じれば、強い存在感と強い快感も同時に感じられる話になりますよね。
存在感を感じられないのは、ただ存在感を感じられないだけではなく、人の肉体と精神はお互い影響与え合っているものであり、精神的に存在感を感じられないのは、命の危機として、「ストレス」も生じやすくなるのです。
もちろん、当たり前として「お勧め」の「デートコースの決め方」には、「デートコース」のみだけに意識を向けるのではなく、会話を心がけるのも大切として挙げられます。
インターネット上には、情報が溢れているものであり、話題のネタになるような話題も、直ぐに見つけやすい時代でもあるでしょう。
ここでのポイントは、ただ、目的を定めるだけではなく、目的に付加価値をつけることで、よりその目的が達成されたときの、達成感を高まりやすくなるはずです。
例えば、飲食店などであれば、有名人が口にした話や、そのお店の歴史などの話もあるのではないでしょうか。
私が話す内容は、「スピリチュアル」から見た、「お勧め」の「デートコースの決め方」として、あくまでも、「ベース」の内容として受け止めてください。
「デートコースの決め方」を考える楽しさも、「デートの入り口」として、既に入っている内容でもありまして、そこから楽しむ気持ちを持ち合わせば、様々な「デートの決め方」で楽しむ要素も自分なりに見えてくるかと思われます。
⇒ 何も言わないでも霊視で視てくれる電話占いの先生っている?
スピリチュアル お勧め!記事
⇒ 「スピリチュアル 南海トラフ大地震」 ・「スピリチュアル イライラ」 ・「スピリチュアル 霊視」 ・「スピリチュアル 頭がおかしい」
霊視鑑定を体験された事の無い方や悩み事を抱えている方へ
恋愛などを含め悩み事の解決は、霊視能力を持つ先生方からアドバイスを伺うのもお勧めです。霊視能力を体験された事の無い方は、一度、霊視鑑定を受けると、霊視能力の存在に驚き、私達が住む世界の世界観に変化が現れるかもしれません。悩み事が無くても、価値のあるアドバイスを伺える場合もあるでしょう。
特にお勧めなが、あまり力を持つ先生が少ない、未来を見通す霊視能力があり、守護霊対話能力のある先生です。霊視能力を持つ先生方の多くが、全国で悩みを抱えている方に対応しやすい電話占いサイトに所属されています。
●特にお勧めは、電話占いサイトの絆
スピリチュアルの中で、話題になっているサイトであり、ご存知の方が多いかもしれません。絆は、電話占いサイトとしては、それほど、多くの先生方が所属されている訳ではありませんが、テレビでも紹介される話もあり、力があり、人気の高い先生方が所属されています。スピリチュアル好きの方であれば、ご存じの方も多いかもしれません。
守護霊対話の力を持つ中で、私が最もお勧めしている、口コミでも人気が高いのが、業界でも名高い、守護霊対話能力を持つ、オードリーメーカー先生です。
守護霊対話の力を持つ先生は、対面も含め、電話占いサイトでも数が少なく、力のある貴重な先生になります。悩みを抱えている方へのお勧めの先生であり、先生に相談されると、その力に驚かされるかもしれません。
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デスティニーも、絆の様に霊感の強い先生が集まる電話占いサイトです。運営も長く、信頼の高いサイトとして評判です。先生方にもよりますが、他の電話占いサイトと比べると、安い相談料の傾向もあります。お勧めは、かすみ先生、真野聖子先生、水谷祐美先生です。
ただ、デスティニーは、守護霊対話能力を持つ先生が所属されておらず、未来を見通す、恋愛に関する悩みなど、守護霊対話能力を求めない相談事に対してお勧めです。
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私が運営しているbloggerブログ・サイトから 霊視鑑定の参考に(だ・ある文体)
・私が初めて霊視鑑定を受けた体験談
⇒ (霊視 体験)霊能力者への霊視による体験から見えて来る話し
・私自身の細かなプロフィール
⇒ 当ブログ 霊能力者への相談(プロフィール)
固定ページ 「スピリチュアル リンク集」
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⇒ 「人間関係のストレス!原因は?増えている?」
⇒ 「スピリチュアルメッセージの能力の開花」
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tukishiromia 2021-02-19 14:35
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1988 年、1994 年に文化庁芸術祭賞、1998 年に文化庁芸術祭賞大賞を受賞。2010 年には松尾芸能賞 優秀賞を受賞。 江戸時代に花開いた日本伝統奇術「手妻(てづま)」の数少ない継承者 藤山新太郎のブログ。
たまたまこの一週間は、差別やいじめについて書いてきました。いわれなき差別を受けながらも、ひたすら前向きに生きて来た人たちの努力を見せてもらうことは、我々にも学ぶことはたくさんあると思います。またパラリンピックを見て、いろいろ考えたことを来週お話しします。
大谷翔平選手は偉大です
度々大谷翔平さんのことを書いていますが、3日前には40号のホームランを放ってアメリカの記録を塗り替えています。今アメリカでは、野球に全く興味のない人でも、大谷選手の活躍をネットやテレビで必ずチェックしているそうです。
今や大谷選手は国民的な大スターだそうです。そもそもアメリカではこの10年、野球が不人気になってきて、観客動員を減らし続けていたのですが、ここへ来て、大谷選手がらみの野球中継はそれだけで大人気で、球場の熱気も復活しました。
何しろ大谷選手は、たった一人で、エンジェルスの観客動員を引き上げ、同時に野球界の人気を引き上げています。まさに球界の神様です。
エンジェルスの野球中継には必ず、全体画像とともに、大谷選手専用の小さな画面がついていて、他の選手がプレイしているときでも、小さな画面は、ベンチに座って試合を眺めているだけの大谷選手をひたすら映し出したり、バッティングの練習をしている大谷選手を映しているそうです。
つまりファンは野球がどうなろうとも、大谷選手が見たいのです。こんなことはいまだかつてアメリカのスポーツ界にはなかったことです。
依然として根強い人種差別があるアメリカで、東洋人の選手をここまで注目して、アメリカ全体が大騒ぎをしたことなど一度もなかったのです。大谷選手の活動が、人種差別の撤廃に大きく寄与しています。すごいですね。
明るくのびのびプレイをする大谷選手は、アメリカ人の憧れなのです。日本でも、毎朝、エンジェルスの試合が気になって、必ず野球をチェックする人が増えています。すごいことです。世界中がコロナ禍で憂鬱な気持ちになっているのに、大谷選手がたった一人で希望を与えてくれます。つくづくすごい人だと思います。
昨日20日、毎年この時期、補助金を頂いて公演した私の舞台の感想を、意見を伺うヒアリングの場が設けられ昨日、国立劇場に伺いました。今回はかなり細かにショウの内容の感想が伝えられました。総体好意的に見ていただき、中には、「こういうふうにマジックを見るのか」。と、いまさらながら芸能としてみたマジックの感想が面白く伝わってきます。
幸い私は毎年支援を頂いていますが、安定したレベルを維持していないと、すぐにチェックが入ります。私だけでなく、一緒に出演している若手のマジシャンに対しても容赦のない批評が出ます。幸い今年も支援がいただけました。何にしても国が評価してくださることは有り難いことだと思います。
ヒアリングが国立劇場の会議室であったため、車で神田に出て、砂場の蕎麦屋に入りました。ここは浅草の並木の藪。神田の松屋同様に私の好きな店で、並木ほど辛めの汁ではないもの、しっかりと出汁の味の出た、まさに神田を代表する蕎麦屋です。
このところ出汁の味が分かってきた前田を連れて、卵焼きと天ざるを頼みました。卵焼きは、胡麻油で、しっかり焼き上げた江戸前の味です。魚の出汁が効いていて、総体味が濃く、甘く、京都の塩味の卵焼きとは対極に味です。然し、私はこれが大好きです。これと冷酒があれば30分は楽しめます。
然し、昨日は、コロナのため酒が出ませんでした。「あぁ、コロナは私の貴重な楽しみを奪った」。悲しいです。
天ざるは、小海老のかき揚げが平たい小皿に、熱い汁と一緒に入っています。そばは細めですがしっかりとしています。これを三筋ほど汁につけてすすると、ふわっと胡麻の香りとともに辛めの汁が香ってきます。幸せです。時折かき揚げを崩して、小海老と共にすする蕎麦の味は至福です。あぁ、この汁を肴に、酒が飲みたい。早くコロナが退散することを願っています。
そのあとマジックランドに行き、色変わりのナイフはないかと聞くと、残念ながらありませんでした。このところ私は妙に色変わりナイフがしたいのです。
そして、3時に歌舞伎の衣装屋さんに行き、爺さんの衣装と、犬の衣装を頼みました。いよいよ峰の桜も形になりつつあります。
5時、一度車で自宅に帰って、6時には電車で田代さん個人指導のために埼玉に行きます。一日中忙しいことは忙しいのですが、砂場で憩えたことが幸せです。
9月4日はマジックマイスターを開催いたします。もう18年続いたマジックショウです。場所は座高円寺、16時30分からスタートします。今回はいつもの生徒さんと、若手のマジシャンが10本出演します。全体で18本ものショウになります。相当熱が入っています。熱演をぜひ生の舞台でご覧ください。半日マジックに浸かったら夢心地、楽しいですよ。
明日はブログを休みます
tokyoillusion 2021-08-21 07:01
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text:
スマートアウトドアウォッチ「PRO TREK Smart WSD-F20」体験イベントに参加し、3ヶ月モニターすることになりました - これからゆっくり考L
2017年4月21日に発売されたCASIO スマートアウトドアウォッチ「PRO TREK Smart WSD-F20」の体験ができ、開発者の方のお話も聞けちゃうというアウトドア アンバサダーのイベントに参加してきました。
スマートアウトドアウォッチのイベントにきた #アウトドアアンバサダー #プロトレックスマート #WSD-F20 #CASIO
Miho Sakakibaraさん(@sakaki0214)がシェアした投稿 - 2017 6月 28 3:22午前 PDT
このごつごつ感、アウトドア用っぽくてかっこいい。
山に登る時にGPSでログをとりたいなーと常々思っていて、ちょうどこういう時計が気になってきた今日このごろだったのでナイスタイミングでした。
イベント開始前に発見した、世界限定500本でお値段80,000円(税抜)のLIMITED EDITION。色が素敵すぎる。
イベントスタート。開発者、岡田さんのお話。女性でかつアウトドア(主に登山)好きな人が開発してるっていうのでかなり親近感がわきます。
電池の持ち具合は気になるところだけど、この「時計を見るくらい簡単に、現在地をチェックできる時計」という開発コンセプトはかなり心惹かれます。単独登山でかつ初めての山だと不安すぎて現在地はいつでも気軽にチェックしたいところなんですよね。
そう、圏外でも今自分がどこにいるのかがわかるっていう安心感がほしかったんです。
こういうガジェットってとにかく電池の持ち具合が気になるところではあるので、低消費っていうところはかなり期待したいところ。
このスマートウォッチをつけたまま海を泳いでもOK(ただし海水はあとでちゃんと洗い流す)というぐらいだから、登山中は雨とか全く気にする必要がなさそうなところがいい。
タフ、ということがお分かりいただけるかと。
常にモノクロで時計が表示され、設定で手首をくいっと傾けたらカラーで地図を表示する、という運用が良さげな感じです。
お話が終わった後は、4〜5人ずつのテーブルごとでCASIOの方にお話を聞ける質問、交流タイム。
連泊で山に行く時、充電ケーブルもっていかないと厳しいですかね…?
→推奨は付属のACアダプターと電源ケーブルでの充電だが、モバイルバッテリーでも充電は可能なので、電源ケーブルをもっていったほうが確実
地図の表示タイプによってバッテリーの消費量かわりますか?
一番気になっているバッテリーまわりの質問を色々しました。USBで充電ができるので、モバイルバッテリー+電源ケーブルさえもっていけば連泊も問題なさそうっていうのがわかって安心しました。
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sakaki0214 2017-07-08 23:37
« 「CASIO PRO TREK Smart WSD-F20」iPhone… 山奥にある三斗小屋温泉を目指し、那須岳… »


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text:
Le rayon d'action illimité. D'une véritable ruche bourdonnante.
Aegean Airlinesは、今年で30歳になります。Emiratesが1985年創業ですから、それよりも若い会社なのです。2010~2013年にはOlympic Airを買収し、現在2つのマークでギリシャの旅客空運を一手に担っています。このOlympic Airですが、前身のOlympic Airlinesが1957年の創立。2009年に破綻して会社は変わりましたが、ロゴ等は引き継がれています。ギリシャのnational flag carrierだったのです。
JALとANAも国内提携先がずいぶん幅広く多様です。この点でM+Bと似ていますが、かなり例外的だと思います。例えばAF-KLMが Carte Carrefour や fnac+ と提携するなんて事態は想像できません。JAL, ANAとAegeanの違いは、前者は国内消費者を対象としているのに対して、後者は海外からのバカンス客の取り込みが重要であることです。観光客の数が多く、一般に滞在期間が長いため日常消費へ向うためです。
(2) 2016年5月より ”Closer to Greece” を開始しました。これはギリシャの独自性を世界に紹介する構想(initiative)です。月替わりに地方を重点的に紹介、地域経済と地域社会に恩恵をもたらすことを目的とします。
さらにそれらの地方のワインも提携しているMWによって選ばれ、提供されます。12月のワイン。
機内ではその地方のイメージビデオを集中的に流します。
12月はEpirusでした。
こうした活動は、国家レベルで大きなインパクトをもたらします。
こうした地方の紹介に、キプロスが加えられるのは時間の問題でしょう。行政や社会のバックアップがあります。EUすら有利に動く可能性があります。発展が遅れているバルカン半島の国々へもこのinitiativeを広げることも難しくありません。
(3) ギリシャ特産品の販売仲介を行っています。購入者は外国人旅客ですが、2年目にして5,500人を越える客が利用したと言うことですから、なかなか盛況。このFlipse tousというinitiative、すでにキプロスも対象に入っています。
農業生産品のネット直販も日本では盛んになりつつありますが、ギリシャでは国外への販売が重要。その場合、情報伝達の困難さが大きな障害となるでしょう。フランスやイタリアではないのです。Aegeanは、無数にある零細農家と欧州中の消費者との間のインターフェースを構築したのです。国の農業の出口に進出することにより、影響力を拡大しています。
またこのシステムがよく機能すれば、周辺国家も話に乗ってくる可能性すらあります。本質的には拡大だけですから簡単です。未来への成長も見えます。
(4) 会社と地域のブランド化に熱心です。機内誌Blueは立派な冊子で、機内整備の際には、傷んだ冊子を積極的に新品に交換しています。こういうところではコスト削減は行わないようです。
機内販売が行われるAegeanのロゴ入りのボールペンや時計は、ブランドが確立している会社の手によるものです。
機内誌でワインの紹介も贅沢に行っています。機内やラウンジ等で提供されるワインをそれぞれ1ページ、カラーグラビアで説明。ここだけ見ると、Qantasがオーストラリアワインを紹介しているようです。ギリシャワインの評価は何世紀も低いままであることを考えると、このイメージ向上への努力は特殊ですし、大きな挑戦に見えます。
ワインに限らずギリシャのイメージは確立していて、農作物も観光地も新鮮味がありません。新風を吹き込まないと廃れていきます。そういう状況で懸命になっている、そんな企業イメージが浮かび上がります。
4つほど気づいた点を上げましたが、こうした企業活動が存在基盤を堅牢なものにすることをAegeanは知っているようです。国家としてのギリシャが破綻しても、土地と民は残ります。土地と民が必要とすれば、Aegeanも残ります。
一方、事業拡大に自ら制限を課していると考えられる面もあります。例えば、地域航空会社であることは徹底しています。2,000 miles以上の長距離路線を一切持たないこと、観光業における国際チェーンの巨人との提携がほとんどないことに表れています。チャーター機も持っており、富裕層へのサービスも提供する会社にしては、何となく地味なのです。何が無理で、何が可能かよく理解しているのでしょう。
スターアライアンス加盟から数年間、FFP上級会員資格への基準を異常に下げ、顧客を獲得した手法もユニークでした。振り返って思うと、知名度の低い地域航空会社として強力な一手でした。
目下のところ赤字続きは気になりますが、新進の気質に富み、政治力のある経営陣という気がしています。知れば知るほど興味がわいてきます。
PECHEDENFER 2017-01-03 00:00
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ドルマンニットカーディガン/カーキ(027)
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レディースファッション 登録アイテム87054件
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Couture Brooch ( クチュールブローチ )
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https://www.facebook.com/kintitisoba/
4-8は追々書いていきます。
今は父の介護を母と一緒にやってます。といってもほとんど母がやっているのですが、、、。自分は今は特技のマッサージしかしてないですけども。
脳梗塞で倒れた時は左半身が完全にマヒしてましたので自分がトイレに連れて行ったりしてましたけど今は歩けるようになってます。こういったリハビリの経緯や退院後のケアについても機会があれば公開していこうと思ってます。
そして6月後半から副業を始めました。初めてまだ1か月ちょっとですが先月純益で1万弱です。この副業に100万弱投資しています。投資といっても株とかFX等の有価証券への投資でも不動産に投資でもありません。商品を仕入れてネットで販売する物販をしています。最初は独学でやっていましたが今はコンサルと一緒にやっています。上手く行けばこちらでも紹介しますていければと思っています。
もちろんバイクの記事も上げていきますのでお楽しみに。デイトナ675RとVTZも手に入れました。ちなみにデイトナはセンターアップだった初期型の音の方が自分好みでした。(どっちもマフラーはノーマル)今の音も気に入ってますけども。
人生何事もチャレンジ!いくつになっても勉強!これが出来るのが仕事、働くということだと思います。自分は働かされるのは嫌いですが働くのは好きです。自分の行った事が良かったのか悪かったのかはっきりわかります。良かったら単純に嬉しいし、ダメだったら工夫してよくしていく。この良くしていく作業が楽しい。結果自分が良くなるし少し賢くなる。そうするとまたやりたいことが増えてていく、、、。。
こういう生活が自分にとっての充実なのかなと考えています。
日記もこの機会に始めようと思っていますがどこのがいいんだろう。
cotoeri 2020-08-02 11:27
久しぶりに帰ってきました
沖縄暮らしを終えて、実家の岐阜県に帰ってきました。
父親が脳梗塞で倒れ母親一人では介護ができないため実家に戻って両親と生活することになりました。今ようやく生活も落ち着いて契約社員で働き始めたところです。
田舎暮らしは場所にもよるけど自分はあんまりこの土地には合っていないです。土地柄で保守的でみんながやってることしかやらない。みんながやってないことはやらない、というか考えつかないところが面白くないわけです。話しててもパチンコやスロットなので輪に入るのもあんまり気が進まず。
ということで自分で何かをやってみようと思いここでも話したかもしれないけど2つの事を少しづつでも進めていこうと思っています。しかし何はなくとも資金が必要。
副業も始めることにしました。始めたばかりでまだ成果は出ていないけど今月中にはある程度の手ごたえは掴めるように頑張ってます。副収入でまず10万今月はチャレンジです。上手く行ったらまた報告します。
やっぱり何はなくとも心の安定が一番です。あまり情報を取り込まず、考える時間や考えを書き出したり作り出したりすることに時間を費やすべきだと感じます。
情報を取り入れることとは事実(と言われていること)や人の考えを取り入れることなんだけど、今は何が事実が分かりにくいし人の考えは人それぞれだし。取り入れ過ぎは時間が過ぎるだけだし行動に結びつかないことが多い気がする。思い悩むだけで何もしないとか。
何かに集中するときって不安や悩み、迷いがないよね。心が安定してる。だから考えたり考えを形にすることに時間を掛けたらいいんじゃないかな。何かは残るしね。
こっちのひとで特に年配で農業とかしてる人だけど経験からものを言うので話も面白いし説得力がある。地に足がついてるというか落ち着きがある。いつかはそんなじいちゃんになれるといいな。
cotoeri 2020-07-03 21:36
時間潰しの仕事と成果を期待されていない部下
しばらく本社で仕事をするようになり上司が普段何を考え話をしているかがわかるようになってきたように思う。
結論としては業績を向上させることに対しては何も考えていない、もしくは考えているフリをしているだけのように感じている。
何故そう感じるようになったのか、具体的なエピソードがぼんやりとしていてすぐには思い出せない。そもそもそんな人が役職についていること自体があり得ない。なので何か理由があっておそらく仕事をしていないように見え、雑談を私たちに仕掛けていると考えた方がいいのかもしれない。
自分自身も何がなにやらわからない状態のため整理する必要があると感じている。だから5W1Hで問題を整理してみることにしよう。
誰が=上司及び何人かの統括マネージャーが
どこで=営業店や提携先で
何をするのか=(業務の向上に関係ないと思われる)雑談をする。(しなくてもいい)移動をする
なぜ=時間潰し(の可能性が考えられる)
どのように=結論の出ない話や社内の噂話を勤務時間が終了するまで話す。車で移動し時間を潰す。(ように見える)
まとめると嫌だなあと感じているところがわかりやすくなった。とりあえず今のところは憶測の部分の意図を率直に上司に聞いてみようと思っている。ただ単にわたしがその上司のことが気に入らないために嫌なところばかりが気になるだけかもしれない。
もともと気が合わなくて、何を考えているのか質問してもはぐらかされたり聞こえなかったフリをされたりがあって不信感を持っている。これが最近自分だけではなく私の同僚も感じていることだった。
そもそも自分の所属する会社の私たちマネージャーや現場のスタッフと話しをする時間をほとんど取っていない。月に1回、10分程店舗を見て帰るだけなので、現場の状態がどうなっているか把握していない。売上が上がらない原因や社員の様子を確認することも出来ていない。ぱっと見の感じの良さだけですべてを判断しているように感じる。それは深い考えが導き出せないような表面だけの指示出しや人物評価をしているために感じている。
例えば前回見たときに比べとにかく配置が変わっている、とか元気でハキハキ受け答えが出来ていればそれだけで高評価とか。どのように考えディスプレイ変更を行ったのかというプロセスや社員が上げた実績は群を抜いていない限りほぼ評価されない。
そのため基本を大事にしたりコツコツ実績を積み上げていく社員よりも上司が来店する日だけ売場を整えたり、目立つパフォーマンス行う社員が評価されてしまっている。結果、基本をおろそかにするような目先の結果しか追えない考えが浸透してしまい困っていた。
「この人、私たちのことを見ていないし何も考えていない。育てる気もないんだな」そういう思いが日増しに強くなっている。いやしかし憶測でものを考えてるうちは結論が出ないのでこれからは疑問に思うことには積極的に質問していこうと考えている。
もしかしたら会社自体が上司のこういった考えを促すような評価プロセスなのかもしれない。個人的な問題ではなく会社全体の問題なのかもしれない。そうも思えてきた。
なんか嫌だなあ。まさかそんなはずはない、と思いたい。
cotoeri 2017-08-31 18:41
仕事がつまらないから始まって、、、
仕事がつまらないから始まって、、、
ホント最近仕事がつまらない。レンタルビデオ業界に入って10年以上経つけどもういい加減飽きてきた。毎日同じことの繰り返しまたはその延長にあることしか認められず、新しい試みが通らないことにある。前例が無く上手くいくか判らないことに対して上司からの承認が下りない。
この上司とはレンタルビデオ業界大手のバイヤーで当時僕はビデオ担当だったことからよく話をする間柄だった。当社の役員に優秀さを買われてヘッドハントされて来たのだが僕はこの人が嫌いだった。気分でものを言ったり行動したりすることが多々ありそれによって振り回されるのが常だったから。弁が立ち周囲の人間が思いもつかないようなアイデアや人脈で仕事バリバリこなす人だと以前は思っていたので僕なんかが意見を言っても仕方がないと諦めていた。
今年に入ってこの上司に対して何故だかおかしいと感じることが増えてきていた。本社勤務になり今までより長く一緒の部屋で過ごしているせいかもしれない。
本社異動から2ヶ月を過ぎた頃社員面談がありこれまで感じた疑問を聞いてみようと思い立った。今までは上司の言うことは深い思慮があって僕には思いもよらない考えの下に動いているのだ、と勝手に思ってきたのだがどう考えても答えが出ないことが3つあったのでこの機会に直接聞いてみる事にした。
その日の本社での業務が完了したので他店の業務を手伝いに行くことを許可せず4時間も本社に待機させ僕が当番だった終業時の5分で終わる片付けをさせた意図はなにか。
熟練を要する業務について昨年までは担当社員は固定という話であったが今年は全店舗が変更になっている理由は何か。
現在行っている業務や今後行う予定の業務に関係のない資格は取得しても意味無いという話を聞いたが僕の本年度の目標設定で意味の無いと思われる資格を薦めた意図はなにか。
これらを聞いてみたのだが結果は上司を怒らせただけだった。僕は単純に上司が答えられないだけ(考えてものを言っていないためどれの問いにも理由はない)なんだと解釈した。
このことがあって以降、冷静な目で上司の行動を観察するようになった。
cotoeri 2017-08-15 22:51
やりたいことをやるには何もいらない。心を決めるだけでいい。
12月から更新していなかったのだけどスマホの契約を切ったためネットを見る時間も劇的に減り、自然と更新しなくなりました。実はネット依存症になりかけていたのかもしれない。時間があれば何時間でも。ふと、ネットゲームにハマっていたころのことを思いだし何も変わっていない、学習してないなと感じた。
思えばもう10年位前友人にファイナルファンタジー11というネットゲームに誘われプレイしていた。そして仕事しているときか寝ている時以外はこのゲームをしているという状態を3年近く続けていた。ゲーム内で一緒に遊んでいる人たちがはまり過ぎて学校や会社を辞めてほぼ24時間ログインしっぱなしでいる状態を見て我に返りゲームを一切しなくなった。
極端な性格なのか、やるか辞めるかになってしまい程よく距離を置くのが苦手なのかもしれない。今回もネットにはまりすぎては我に返り辞めるというパターンになってしまった。
では何故今こうしてblogを書いているのかといえば正直わからない。あえていえば書きたいから。
書くに当たって過去記事を読み返してみると無理矢理書いている。始めは書きたいではじめても余計な考えとか(PVを稼ぐとか)方法に終始してしまいネット界の常識やセオリーという他人の考えに合わせ過ぎてホントに書きたいことじゃない事を取り上げたり薄い内容を無理に伸ばしたりして書いてて意味無いって思った。だからこれからは書くことがあるときに更新することにする。それでも3ヶ月に1回よりは多いでしょ。
更新を辞めてから自分の行動も少し変えました。体力が落ちてきたのでフィットネスジムに通い鍛える事、大学に行き考える力をつける事、家計簿をつけて必要なものに投資する事をしています。開始してまだ3ヶ月しか経っていませんが変化の始まりを実感として感じています。特に身体を鍛える事は自分が行った事に対して直ぐにからだが反応するので行動すれば(良い方向に)変化するのを実感でき、やれば出来ると自信もつけやすいです。
この3ヶ月間ネットから離れる事で考える時間が増えました。今までは仕事や余暇時間の使い方でも何故やどうすれば良くなるかを考えはしましたが実行したかと言われると効果があると思われるもの程実行していない。薄々は感じていたけど現状でいいやと思っている自分がいたみたいです。
最初は好き、やりたいで始めた仕事も段々と業界の常識やセオリーという枠に自分を押し込め無理矢理やっているという状態になっていて、でも現状でいいやと甘んじている。良いのか、自分?と自問した時「やりたいことをシタイ」
今46だけど人生何度でもスタートが切れる。しがらみも家族もいるけどゼロからのスタートでも出来ると信じています。自分の中では上手くいっている姿がありありと想像できますが、ただ現状では言っているだけなので説得力がありません。
ですのでこれからの人生を賭けてそれを証明していきたいと考えています。学歴もない、職歴もありふれている、お金もない、社会的地位もない、若くもないところからでもやりたいことをやり、満足のいく生活が出来ることを証明したい。
これが今自分のやりたいことです。
余談ですがブログを書く時間は私は2,3時間は余裕で掛かります。他人のブログを見ると書く時間は30分とか15分とか書いてありしかも内容もしっかりしている。
書くのが下手なのか、うぅ。と思いがちですが人それぞれです。無理に上手くなろうとしなくてもいいんじゃない。学ぶのも大事ですけど無理は続かないので自分なりがいいです。ブログに限らないですけど良い習慣を継続する事が大きな力になると実感しています。
短期間で成長した会社は短期間で消えてしまう。消えれば何も産み出しません。それよりもゆっくりでも長く続ける方が周りも自分もメリットを感じやすいです。それに人間には自然と今より良くしたいという思いがあるので続けてれば良くなると思っています。無理せず自分のペースを守ってブログも人生も更新していきましょう。
cotoeri 2017-03-23 12:44
久々晴れた週末でしたので洗車しつつ海にフラッと寄ってきました。
11月下旬からずっと週末は天気が崩れて、曇りだったり雨が降ったりが多くバイクも汚れたままでストレスが溜まります。待ちに待った日曜日。今日こそ綺麗にして出掛けるぞー。洗車はいつものコレを使って綺麗にしてます。
cotoeri.hatenablog.com
cotoeri 2016-12-11 18:58
5分の曲は5分で出来る
中田ヤスタカ、米津玄師の対談で語っていた事
僕は世の中の音楽をあまり聴いてないんです。チャートに入ってる音楽もチェックしていない。そういうものを研究しながらやると、音楽を作るのがイヤになりそうな気がする。まずは自分が聴きたい音楽を作るというのが前提だし、過去の“普通”は参考にならない。それよりも、自分が思う“普通”が、この先の世の中の“普通”になっていく方がいいという考え方ですね。エレクトロニックなサウンドもそうで、最初は拒絶する人もいたけれど、今はそういう人はあんまりいない。あらゆる音楽ジャンルがそうだと思うんです。誰かが時間をかけてそれを“普通”にしてきた。そういう意味でも、今は、自分が“普通”だと思ってることをやりたいですね。そのほうが自分も次に行けるし、やっていて楽しいので。
2016.9.30オリコンスタイルより引用
この人の音楽は面白いし考え方も好きだ。インタビューや対談も読む価値はあると思う。音楽が好きでもそうでなくても楽しめるはず。
aerodynamik.hatenablog.com
5分で作曲出来るとは。こういうのを見ていると人は考え方と行動力でどんな事も出来るんじゃないかと思えてくる。


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text:
「日頃からの備えと業務継続に向けた取り組みの推進」について(抜粋)
では、早速、中身を確認してまいりましょう。
まず1点目は、全てのサービスに関わる「感染症対策の強化」についてです(以下)。
感染症対策の強化【全サービス】
■ 介護サービス事業者に、感染症の発生及びまん延等に関する取組の徹底を求める観点から、以下の取組を義務づける。【省令改正】
・施設系サービスについて、現行の委員会の開催、指針の整備、研修の実施等に加え、訓練(シミュレーション)の実施
・その他のサービスについて、委員会の開催、指針の整備、研修の実施、訓練(シミュレーション)の実施等
(※3年の経過措置期間を設ける)
施設系サービスにおいては従来より設置が必須となっていた対策委員会ですが、こちらがサービスを問わず、全ての介護事業者にとって「義務」となりました(厚生労働省が敢えて「義務」という言葉を選択していることにも留意が必要です)。3年の猶予期間はあるものの、8期(2021年4月~2024年3月)中に本内容を実践しなければ「運営義務違反」に問われることになってしまいます。こちらについては早めに体制整備含め、然るべき準備をされることが求められてくるでしょう。
次に2点目、こちらも全サービスを対象とした内容「業務継続に向けた取組の強化」についてです(以下)。
業務継続に向けた取組の強化【全サービス】
■ 感染症や災害が発生した場合であっても、必要な介護サービスが継続的に提供できる体制を構築する観点から、全ての介護サービス事業者を対象に、業務継続に向けた計画等の策定、研修の実施、訓練(シミュレーション)の実施等を義務づける。【省令改正】
(※3年の経過措置期間を設ける)
こちらも上記感染症対策と同様、「業務継続に向けた計画等の策定、研修の実施、訓練(シミュレーション)の実施等」の内容が全ての事業者に「義務」付けられることになります。
「業務継続に向けた計画」とは、一般的にBCP(Business Continuity Plan)と呼ばれるものです。甚だ私見ではありますが、大企業は別にして、全ての産業・業界を含め、中小企業でBCPを策定されている企業などは一般的に極めて少ない(と、言いますか、殆ど聞いたことがない)のではないかと思われます。そのような状況の中、規模の大小を問わず、全ての介護事業者にBCPの設置が「義務」付けられた、ということは、換言すれば、介護事業はそれだけ社会的な使命を背負っている、ということと同義であり、災害時においても特に、業務継続を担保しなければならない事業である、という位置づけがあらためて社会の中で明確になった、と理解すべきではないでしょうか(実際、コロナ禍の中で利用を控えられた高齢者のADLが一気に低下してしまったり、認知症状の進行が加速されたり、という事態に直面された方も相当数いらっしゃったのではないかと思います)。その意味では前述の感染対策同様、この「義務」という言葉に潜む意図をしっかり読み取り、BCPについては単に「形式上揃えました」という「借り物レベル」で終わらせるべきでないことは自明です(釈迦に説法であれば恐縮です)。また、上記で厚生労働省が提示している「介護施設・事業所における新型コロナウイルス感染症発生時の業務継続ガイドライン」も大いに参考にすべきかとは思いますが、災害対策の対象は「感染症」だけではなく、自然災害や火災等も対象に入ってきます。是非、専門家にも相談しながら、実効性が高く、職員の皆様の安心感につながるようなBCPの策定、並びに運用を行っていただきたいと思います(人材の確保・定着にも少なからず影響を及ぼすものと思われますので)。
次に3点目、「通所系サービス」「短期入所系サービス」「特定、施設系サービス」を対象とした「災害への地域と連携した対応の強化について」を確認してまいりましょう。
災害への地域と連携した対応の強化【通所系サービス、短期入所系サービス、特定、施設系サービス】
■ 災害への対応においては、地域との連携が不可欠であることを踏まえ、非常災害対策(計画策定、関係機関との連携体制の確保、避難等訓練の実施等)が求められる介護サービス事業者(通所系、短期入所系、特定、施設系)を対象に、小多機等の例を参考に、訓練の実施に当たって、地域住民の参加が得られるよう連携に努めなければならないこととする。【省令改正】
地域密着サービスなどではそもそも、地域の方々と協働する形での「運営推進会議」の設置が必須となっていること等含め、上記「地域と連携した対応の強化」は比較的実践しやすいのかな、とも思われますが、今まで地域との接点を有してこなかったサービス施設・事業所については実践するにあたり、頭を悩ませる内容かもしれません。そのような施設・事業所様は逆にこの機会をチャンスと捉え、ここより積極的に地域と関わっていく契機としていくことが求められるものと思われます。
最後に、通所介護等の事業所規模別の報酬等に関する対応を確認させていただきます(こちらは下記をお読みいただければ十分だと思われますので、コメント・解説等は割愛させていただきます。いずれかに該当する可能性が高い事業者様は速やかに確認の上、申請を行う段取りを問止めることをおススメする次第です)。
通所介護、通所リハビリテーション、地域密着型通所介護、認知症対応型通所介護
○ 通所介護等の報酬について、感染症や災害の影響により利用者数が減少した場合に、状況に即した安定的なサービス提供を可能とする観点から、以下の見直しを行う。
ア より小さい規模区分がある大規模型について、事業所規模別の報酬区分の決定にあたり、前年度の平均延べ利用
者数ではなく、延べ利用者数の減が生じた月の実績を基礎とすることができることとする。【通知改正】
イ 延べ利用者数の減が生じた月の実績が前年度の平均延べ利用者数から5%以上減少している場合、3か月間(※
2)、基本報酬の3%の加算を行う(※3)。【告示改正】
現下の新型コロナウイルス感染症の影響による前年度の平均延べ利用者数等から5%以上の利用者減に対する
適用にあたっては、年度当初から即時的に対応を行う。
※1 ア・イともに、利用者減の翌月に届出、翌々月から適用。利用者数の実績が前年度平均等に戻った場合はその翌月に届出、翌々月まで。
※2 利用者減に対応するための経営改善に時間を要するその他の特別の事情があると認められる場合は一回の延長を認める。
※3 加算分は区分支給限度基準額の算定に含めない。
実行に備え、更なる業務効率化の推進を
以上、簡易ながら、今回は各サービス毎の個別の改定内容ではなく、多くのサービスに共通する内容からピックアップし、概要やポイントについてお伝えさせていただきました。上記内容を踏まえる中、「昨今、声高に叫ばれている“業務効率化”と逆行するような改正内容ではないか?」との意見も多く、実際にそのような側面も確かに否めないものと思われます。他方、社会保険を活用する形で事業を行っている介護事業として、その社会的使命から逆算的に考えれば上記内容は何らおかしな話ではなく、むしろ「今まで無かったことの方がおかしい」、という意見も一定程度存在しています。事業者としてはそのような社会的要請を踏まえ、自社の事業継続の可能性向上は勿論、法人によっては災害時における地域のセーフティネットとしても機能する
私たちも今後、上記に関する有益な情報を入手出来次第、どんどん情報を発信してまいります。
※本ニュースレターの引用元資料はこちら
第199回社会保障審議会介護給付費分科会(Web会議)資料
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_16033.html
投稿日2021年1月29日
1959 年東京生まれ。慶應義塾大学法学部卒業。
会社員時代に出向にて子会社の社長を歴任するも、人事労務関係の苦労を実体験した経験から「社会保険労務士」に。独立後は介護業界をはじめとする福祉と医療分野での人事労務支援と人材育成を専門に活動中。セミナーや講演会は、全国の医療・福祉団体にて年間50 回を超える。「人を大切にする経営学会」会員。趣味は年に一回、家族で行く海外または国内温泉旅行を楽しむ。
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text:
今回もスリーブ付ドライバークラブのシャフト装着のことです。ここ数回、つくば市の、T さん、また、シニアシングルプレイヤーの T さん、のリポートをしてきましたが、今回は同じく、つくば市の、N さんんのドライバーのクラブリメイク相談のこと。前記のお二人同様、別スリーブに別シャフトを装着する、ということですが・・・|最新情報 茨城:つくばのゴルフクラブ修理・クラブリメイク・リペア中古ゴルフショップ(買取):ウインズゴルフつくば|茨城県|つくば市
AM10:00前~PM1:00前までの特別営業時間に変更しています。
毎月20日前後の「水曜日」
"1日のみ”で、それ以外の日はすべて営業しています。
2018年08月16日(木)
今回もスリーブ付ドライバークラブのシャフト装着のことです。ここ数回、つくば市の、T さん、また、シニアシングルプレイヤーの T さん、のリポートをしてきましたが、今回は同じく、つくば市の、N さんんのドライバーのクラブリメイク相談のこと。前記のお二人同様、別スリーブに別シャフトを装着する、ということですが・・・
「 最近絶好調だ! 」 とおっしゃって久しぶりにご来店いただきました N さん。
一生懸命ゴルフに取り組まれている つくば市の N さんのお使いドライバーは、USA PING ブランドの G400(LSTモデル)です。
PING モデルのドライバー、アイアンクラブ、ウエッジ、etc は最近その使用ゴルフプレイヤーがアマチュアゴルフプレイヤーの中でも急増中です。
各種プロ競技で、内外の有名プロゴルフプレイヤーがお使いで、大活躍中であることが大きな理由でしょうが、何しろ簡単で、飛距離が出る、と評判になってるクラブです。
今回は現zぁいお使いのシャフトはそのままに、別スリーブに今まで別のクラブに装着していたシャフトを入れて使ってみよう、とのことです。
早速 現状のクラブスペックをチェックしてみましたが、これが結構なハードなものでした。
シャフトは USA グラファロイ プロローンチ のシャフト(フレックス不明)ですが、そのクラブ長は、46インチ、クラブ総重量=320g,クラブバランス=E1.6、クラブ振動数=252cpm,でした。
N さんはこのクラブが現在絶好調のようですが、クラブ重量の比較的重く、そのバランスたるや、超ヘビー級ーの 「 E1.6 」
というもの。つくづくゴルクラブのスペックは人それぞれ全く違うんだなぁ~ と感じる数値でした。
今回はファイヤーエクスプレス の 65 の X フレックス を装着しますが、そのシャフト長が現状よりも短そうなので、クラブバランスは少し軽くなることでしょう。
気になるシャフト装着後のクラブスペックは、クラブ長=45.25インチ、クラブ総重量=325.1g、クラブバランス=D6.9,クラブ振動数=272cpm、です。
これも相当にハードスペックです。
絶好調の N さんなら問題ない?クラブスペックでしょう。
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茨城・つくばのゴルフクラブのリメイク・修理:中古クラブの買取・販売:中古ゴルフショップ・ウインズゴルフつくば


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text:
Remember the day I borrowed your brand new car and I dented it?
I thought you'd kill me, but you didn't.
And remember the time I dragged you to the beach, and you said it
would rain, and it did?
I thought you'd say, "I told you so." But you didn't.
覚えてる?あなたが雨が降るからと言って渋っているのに無理やりビーチに連れて行ったこと。そして雨が降ったこと。
「だから言っただろ」って言われると思ったけれど、あなたは言わなかった。
Do you remember the time I flirted with all the guys to make you
jealous, and you were?
I thought you'd leave me, but you didn't.
覚えてる?ヤキモチ焼かせたくてほかの男の子とイチャイチャしてたら、あなたが嫉妬したときのこと。
私から去っていくと思ったけど、あなたは去っていかなかった。
Do you remember the time I spilled strawberry pie all over your car rug?
I thought you'd hit me, but you didn't.
覚えてる?あなたの車のラグにストロベリーパイをこぼしちゃったときのこと。
殴られると思ったけれど、あなたは殴らなかった。
And remember the time I forgot to tell you the dance was formal and
you showed up in jeans?
I thought you'd drop me, but you didn't.
覚えてる?ダンスパーティーは正装でって言い忘れて、あなたがジーンズ姿で現れたこと。
私のことを捨てるかと思ったけれども、あなたは捨てなかった。
Yes, there were lots of things you didn't do,
But you put up with me, and you loved me, and you protected me.
そう。あなたがしなかったことはいっぱいあった。
あなたは私のことを我慢してくれて、愛してくれて、守ってくれた。
There were lots of things I wanted to make up to you when you
returned from Viet Nam.
お返ししたいことはいっぱいあった。ベトナムから帰ってきたときに。
But you didn't.
でもあなたは帰ってこなかった。
改めて書いていて、また泣きそうになりました。
でもあとであとで、って思ってできていないことって私にもたくさんあって、永遠にできなくなって後悔することはしたくないなと思います。
自分が後悔しないためにも
今日、礼拝の最後に、ほかの教会へ移るという子が紹介されていました。
私が東京主信仰教会に移ってきたときすごくよくしてくれた子のうちの一人で、当時近くに住んでいたから買い物のときにも一緒になったり、遊びに連れて行ってくれて、すごく楽しく過ごしたことが思い出されました。
引越してしまったら当分会えなくなるなと思って「会いたい」とメッセージを送ってみました。
すごく大切なことだとしても、あとであとでって後回しにしてしまうことってありますよね。
毎日働いていて忙しいし、疲れているときもあるし、相手がいることだったらその人の予定も考えなければいけないからなおさら後ろ倒しになってしまいますよね。
でも、愛する人が生きている間に自分ができることをしないまま終わってしまうなんてことになったら、私は絶対に後悔するなと思うと、最低限しなければならないことはやっていかなきゃですね。
相手がいないことだとしても、なにか自分のために始めることも、後回しにしちゃう項目ですよね。
何歳になっても、「今が一番若いときだから」と思うようにしています。
牧師先生も40歳を過ぎてサッカーを始められて、10代20代の青年たちに交じって活躍している姿を見ると、本当にそうだと思います。
自分が少しでも若いときに、神様を信じて生きてみるっていうのも、とてもおすすめですよ。
まずは東京主信仰教会にアクセスして、聖書を学んでみませんか?
「シュウキョウ」というくくりで考えず、「実用的」に学べるので、日々忙しく働かれている方にこそおすすめです。
今日という日は神様からのGiftなんだ。
せっかくなのでもう一つ、その授業で用いた英文の中から素敵なフレーズをご紹介します。
韻を踏んでいて音もとても素敵なので、音読してみてくださいね。
Yesterday is a history.
Tomorrow is a mystery.
Today is a gift.
That's why it's called the present.
なおこは英語が苦手で、presentという単語が、「現在」と訳されることを解せないままに丸覚えしていました。
この詩に出会ったときに、だから「今というこのとき」は「プレゼント」なんだ!なんてうまいこと言うのかしら!!と感動した覚えがあります。もちろん授業中に(笑)。
さぁ、神様からのプレゼント、楽しく過ごしていくために使いたいですね。
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オリジナルソング「一歩」 by アオイトリ(ミュージックサークル作詞作曲)
ココロもカラダも自分の健康が大切
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text:
脂っこいものをとると、消化するために胃から胃酸が多量に分泌されます。あっさりした食事に比べ脂っこい食事は胃の中に長く停溜しますので、より長い時間胃酸が分泌され続けます。脂っこい食事をとると胃酸過多の状態となります。キムチ、香辛料などの刺激物も胃酸を多くする一因となります。
高カロリー高脂肪の欧米化の食生活にともなう肥満も問題となってきています。体を動かす仕事よりもパソコンに向かう仕事が増えており運動不足が肥満を後押ししています。太ると横隔膜が上にもちあげられて、食道と胃のつなぎめがゆるくなります。つなぎ目がゆるくなることで胃酸が食道へあがりやすくなります。
逆流性食道炎が胸焼けの原因です。
逆流性食道炎は文字通り、胃酸が食道へ「逆流」して「食道の炎症」をひきおこす病気です。塩酸のような強酸である胃液が食道に逆流してしまうと、胸焼けや胸の痛みなどさまざまな症状をひきおこします。
胃は胃酸であれないように厚い粘膜で覆われて保護されています。一方食道の粘膜は非常に薄く防御機能が強くありません。そのため酸にさらされると、容易にびらんと呼ばれるすり傷や潰瘍をつくってしまいます。これが逆流性食道炎です。
12の質問でわかる逆流性食道炎
胸焼けの原因として多いのが逆流性食道炎です。 逆流性食道炎の診断として胃カメラが一番正確ですが、自覚症状から逆流性食道炎が疑わしいかどうかをセルフチェックすることができます。 該当する項目があるか12項目チェックしてみてください。
苦い水(胃酸)が上がってくることがありますか?
ゲップがよくでますか?
前かがみをすると胸やけがしますか?
おなかがはることがありますか?
食事をした後に胃がもたれることがありますか?
思わず手のひらで胸をこすってしまうことがありますか?
食べたあと気持ちが悪くなることがありますか?
食後に胸やけがおこりますか?
喉(のど)の違和感(ヒリヒリ、声がれ)がありますか?
食事の途中で満腹になってしまいますか?
ものを飲み込むと、つかえることがありますか?
脂っこいものを食べる、食べた後すぐに横になるなどの生活で「胸焼け」はひどくなりますが、ストレスも「胸焼け」を増悪させる要因の一つです。
ストレスがかかると胃が痛くなることを経験している方も多いのではないでしょうか。
ストレスは胃の動きを乱す大きな要因の一つです。 ストレスで胃の調子が悪くなる理由は交感神経と副交感神経のバランスが乱れるからです。 活動するときには交感神経が働き、リラックスした時には副交感神経が働きます。胃や内臓の動きは副交感神経で調節されています。 ストレスがかかると人間の体は交感神経優位の状態になります。
この時に副交感神経は抑えられた状態となり胃の活動(蠕動)も低下した状態となります。 ストレスで胃の蠕動が低下すると長い時間食べ物が停溜することになります。そのために胸焼けや呑酸などの逆流性食道炎が悪化するのです。
胸焼け治し方。日常生活での対処法
胸焼けの原因は胃酸が食道にこみ上げることです。
逆流性食道炎を悪化させる要因として、脂っこい食事、肥満、食べてすぐ寝る食生活、ストレスなどがあります。詳しく説明していきます
1)脂っこいもの控え、食事の中心を夜から昼に移す
ハンバーガーやフライドポテトなどのファストフードを避けましょう。野菜やタンパク質を中心とする食事は理想です。
とは言え外食中心の生活スタイルで食事内容を改善するのが難しいことも多いと思います。その場合は1日の食事の中心を夜から昼に移しましょう。食べてすぐに寝る生活は逆流性食道炎を増悪させます。お昼は満腹になるまで食べる代わりに、夜は意識して腹6分目ぐらいに減らすのも効果的です。
2)食後1時間は横にならない
お昼ご飯を食べてすぐに横になる生活は逆流性食道炎を悪化させます。ご飯を食べたあとは1時間は横にならずに、イスに座るかソファーなどにもたれてゆったりと過ごしましょう。
3)夜寝る時は左側を下にした姿勢(左側臥位)で寝るようにしましょう
立っている時は重力の影響で逆流はおきづらいですが、横になると重力の影響がなくなり食道への逆流がおきやすくなります。逆流性食道炎は夜中に増悪します。夜中に胃酸が上がる、起きたときに胸焼けが強くでるのはこのためです。
夜寝る姿勢を工夫することで逆流性食道炎を軽くすることができます。 起床時の胸焼けが強いかたは、左側を下にした姿勢(左側臥位)で寝るのも対策の一つです。 食道と胃の解剖的な位置関係から左側を下にした姿勢(左側臥位)の方が食道より胃が低い位置となり、逆流がおきづらくなります。
週3回から4回ほどウオーキングのようなゆっくりとした運動を取り入れる、通勤を車から電車にかえるなどの生活スタイルを改善してみましょう。
5)腹部をしめつける服装をさける
腹部をしめつける服装も逆流性食道炎を悪化させる要因です。きつくベルトをしめるのを避ける、腹部を締め付ける服装をさけてワンピースなどにするのも方法です。 便秘でお腹がはることも、逆流性食道炎を悪化させます。市販の非刺激性の緩下剤を活用するのもよいでしょう。
思い当たる方は、今日からでも生活スタイルを改めてみてください。
「食べ物が胸につまる」「食欲がない」「体重がへる」
などほかの症状があるときです。
食べ物が胸につまる、食欲がなくて体重がへるなど、胸焼け以外の症状がともなう時には食道がんや胃がんなどの可能性もあります。 当院の胃カメラ検査で原因を調べることをおすすめします。
どのような時に症状がでるか(起床時、食前、食後など)
薬をのんだことがあれば(ガスター10やガストールなど)効いたかどうか
「胸焼け」を自覚されたことがある方は多いと思います。一番多い原因としては逆流性食道炎です。
脂っこい食事、肥満、ストレス、ピロリ菌感染者の減少などが逆流性食道炎を引き起こす要因です。 夜遅い食事をやめる、寝る時の姿勢(左側を下にして寝る)、ストレス解消など生活習慣の改善が有効です。
受診するタイミングは「胸焼け」が続くとき、「食べ物が胸につまる」「食欲がない」「体重がへる」などの症状があるときです。
「いつから症状があるか」 「どのような時に症状がでるか(起床時、食前、食後など)」 「薬をのんだことがあれば(ガスター10やガストールなど)効いたかどうか」 など当院では詳しくお伺いを致します。


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text:
「パーソナルトレーナーのアドバイスで老化の鍵を握る副腎の専門クリニックで、ストレスホルモン検査を受けた。その結果、副腎疲労が原因で身体に負担がかかっていたとわかった。すごく疲れていても以前なら耐えられたことが、年を重ねると耐えられなくなることを実感。副腎疲労を回復させるカギは食生活なので、毎食たんぱく質と野菜を食べて、炭水化物は場合によってコントロールしている。
副腎専門のクリニックに相談して徹底的に研究し、「医師が教える疲れが抜けない人の食事法 予約の取れない「副腎疲労外来」で実践していること」や「老化は「副腎」で止められた アメリカ抗加齢医学会の新常識」など副腎に関する本を熟読した。そのおかげで今は体が楽になった。」
「料理は5品を15分くらいでパッと作るのが目標。最近は野菜のポタージュにハマっている。足りないと思った野菜をたくさん入れると安心。」
※お薦めは大人気野菜宅配サイト「オイシックス」の主菜・副菜の2品が20分で作れる献立キット→【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】
「40代になったら検査をして、自分の身体を知ることはマスト。ホルモン検査を定期的に受けている。数値が気なる時は食事内容を意識したり、成長ホルモンの分泌を促す。食べ物だけでは不足しがちな栄養素を摂取するために、青汁に野菜や果物を加えてスムージーを作る。自分の身体を知れば体も肌も心も整う。」
※スムージーはきれいな人が飲んでいる最強美容ドリンク!木村文乃・榮倉奈々・黒木華・仲里依紗・中条あやみ・国仲涼子・モデルSHIHOさんも愛飲。
「ご飯はちゃんと食べるようにしている。どんな役を演じる時も食事量を控えることはほとんどない。体力を維持するためには食べることが大事。トレーニングをずっと続けているのでエネルギー消費も大きい。食事量は多いと思う。」
「トレーニング歴は20年以上。だから運動量などその日の消費カロリーに合わせて、食事の献立を考える。」


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text:
先ほど述べた、筆者自身の経験談を踏まえて何が出会い系サイトで出会う予定だった人とのドタキャンと違うのか、よーーく考えてみてください。
そう、それは初対面と、サクラ等がいるかもしれないと言う不安感、疑心感です。
それを取り除く最大は、相手とのありのままのコミュニケーションに他ならないのです。出会い系サイトやマッチングサイトで、これから会う人と、どうやってそんな信頼感を…っと思うかも知れませんね。
でも忘れちゃいけないのは相手も同じ不安を感じている、対、人間だと言う事です。 あなたが大きな壁をとっぱらう事によって、きっとお相手もありのままで接してくれるはず、相手は自分にとって写鏡という事、決して忘れないでください。
「ドタキャン=騙された」と、嘆く人の大半は、実は即会い、即アポ系の出会い目的の人が多いのをご存知ですか?
焦るあまりに大事なステップを忘れてしまい、本当に騙されてしまっているのかもしれないですし、騙されたと思いこんでしまっているのかも知れません。 会いたいと焦るあまり、すぐ会える相手に絞りこんでしまえば、正直、業者やサクラ等の格好のカモになってしまうのも、また事実。
深い話をせずに、相手の術中にハメやすいからです。
では、逆にきちんとコミュニケーションをとろう、相手を知ろうとする人は? 相手の信頼を勝ち取りやすく、ドタキャン率は激減、また騙される可能性も相手を見極める時間があるので、半減するのです。
なぜ?ドタキャン率・騙され率が激減!
再三、お伝えする様に、相手からのドタキャン率の低下はコミュニケーションにあります。
まず相手ときちんと対話が出来ている人は、からかいや、サクラを見抜く事が出来ます。
適当な相槌、重複する内容の会話、相手との対話で違和感を感じる事が出来るからなんです。
そして、一般のお相手だった場合、仲良くなって人間関係を築けると相手も、無責任な約束や、『あーやっぱり会うの億劫になってきたな…』なんて理由でのドタキャンはなくなります。 実は、ノリで約束してしまったものの、当日まで連絡を取り合わなかった、もしくは数時間後、今日、明日に会おうっとなった場合、とくに、ドタキャンをしたとしても関係性も無い分、相手に罪悪感もありません。
なので、面倒になってきてしまったから、ドタキャンっていうのは実はとってもありがち。
そう相手にさせない為にも信頼関係や、仲良くなっておく関係性っていうのは本当に大事なんです!
電話を嫌がる場合はご注意を!
最近のマッチングアプリや、出会い系サイトでは、直接連絡先を交換せずとも、コロナ対策も踏まえて、オンライン飲み会、ビデオチャット、電話などを仲介するシステムも増えてきています。
確かに会うまでは連絡先を交換するのは、不安という、会員さんも多いのも事実。 悲しい事に悪質なサイトや、業者のせいで個人情報が流出したり、SNSの乗っ取りにあってしまったりなんて事も過去に報告されています。
だからこそ、その様な仲介システム等があるのであれば、活用してみるのも手です。 会う前に電話や直接、声を聞きながら話をしておくのは、会う時の抵抗も減り、ドタキャン率の軽減にも大きく繋がります。
もちろん、LINEや直接電話ができれば最高ですが、もしお相手が抵抗がある様であれば、その様なシステム等は活用してみてください。それでもお相手が嫌がる様であれば、若干不安を感じてしまうのも事実。相手は何かしら、あなたとの繋がりに抵抗がある可能性があります。
そうすると、『やっぱり会うのは…』っとドタキャンされる可能性も高まってしまうので、注視して、なぜ、嫌なのか耳を傾けてあげてください。
会う気のあるドタキャンと、会うつもりの無いドタキャン。
実は、ふたつに分かれるのをお気づきですか?
・理由すら教えてもらえないドタキャン。
・連絡すらなく会えなかったドタキャン。
・別日を提案しても、都合がわからない、またはかなり先。
この様な場合は、正直、都合の良い事を言われたとしても、お相手は次に予定する気は無いでしょうし、下手したら、そのまま音信不通なんて事も。
“面倒くさくなった”“元々何人かとやりとりをしていて他の人にうつってしまった” “もともと冷やかしや行く気が無かった”“サクラや業者だった” っといったところでしょう。 この様な場合、相手にいくら、都合の良い事を言われたとしても、疑心は拭えないでしょうし、次は厳しいはず。できれば、次のステップに思い切って舵をきって欲しいものです。
では、会う気のあるドタキャンとは? 最初に述べた様に、現実にどうしても会う事ができなくなってしまう事はあります。 “体調を崩してしまった”“どうしても外せないアクシデントが起きてしまった”“急な仕事で外せない” などなど理由は様々でしょうが、その時、その理由を伝えてくれる事も、あなたがその事に聞く耳をもてるかどうかも、どちらもとても大事な事なのです。
ここで鍵なのが、 です。
コミュニケーションがとれているからこそ、お相手もきちんと事情をお話しして、理解をして欲しいと願いますし、あなたもそれをきちんと聞こうとするはず。
と、いう事は、同じドタキャンでも、そこを受けいれてくれたいう、ドタキャンしてしまった側の感謝の思いも深まりますし、あなた自身も、多少の不安は残るものの、もう一度のチャンスにかける事ができますよね。
事情にもよりますが、数日以内に、できれば1~2週間以内のリスケジュールを組む事をオススメします。
疑心によって、本当の出会いを逃してしまう事のない様、素敵なコミュニケーションで、出会いを育んでくださいね。


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text:
無印良品の拭き取り化粧水と導入化粧液、自分に合うのは。 - LIVE MY LIFE BE FREE!
だから、休憩所でタバコを吸っているのに肌がきれいな美容部員さんやファッション販売員さんがうらやましかった〜(反則やん!って^_^;)。
そしてアラフィフの今は「いろいろしなくてもいいや」とさらに思うようになりました。
朝の化粧水での拭き取りが気に入っているということもありますが、アンチエイジングでピリピリするよりも受け入れるエイジングケアの方が健全だと。
正直、正社員時代の半端ない精神的ストレスから開放された今は、肌荒れの要因がほぼないのです。
あの頃より体重は増えても(笑)、目の下のクマは当時よりも軽減しているし、シミがあるのは仕方ないけれどシワはまだ目立たないし、フェイスラインの緩みはあっても、これぐらいが年相応だと思うのです。
実際に興味があるのは例えば石田ゆり子さんのようなナチュラルな歳の取り方(おそらくリフトアップ的な施術をしてなさそう)。もちろん一緒にはできませんが…
とにかく、心が安静だと顔色も良くなるというのが身をもって実感できたので、今後もできるだけストレスを溜めない暮らしをしていこうと思ったのでした。
どうすれば良いのだ?!
無印のスキンケアシリーズの「導入化粧液」がお気に入りの私。
拭き取ったあとのコットンに汚れがついているので「寝ている間に肌が代謝しているということかな〜」などと思っています。
そしてこの後にオールインワンジェルを使うと浸透がいい(ような気がする←この気がするも結構大事!)ので、今では400mlの大容量サイズで継続中。
導入化粧液 200ml
岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。化粧水の前に使用して、美肌成分が浸透*しやすい肌に整えるプレ化粧水です。天然うるおい成分としてツバキ種子エキスなど5種類の植物エキスとアンズ果汁を配合しました。(*角質層まで)・無香料・無鉱物油・無着色・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー ◎ご使用方法:洗顔の後、化粧水をご使用になる前に、適量を手やコットンにとり顔全体になじませてください。
導入化粧液 200ml 通販 | 無印良品
無印良品週間の時に導入化粧液のストック買いをしているのですが、関係のない時にお店に行ったら、こんなもの↓が出ていました。
拭き取り化粧水 200ml
岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。うるおいを与えながら古い角質や毛穴の汚れをやさしく拭き取り、透明感のある肌に整えます。天然うるおい成分としてツバキ種子エキスなど5種類の植物エキスとアンズ果汁を配合しました。・無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー ◎ご使用方法:洗顔の後、適量をコットンにとり、顔全体をやさしく拭き取ってください。
拭き取り化粧水 200ml 通販 | 無印良品
元々クリアケアシリーズにクリアケア化粧水がありましたが、新発売のこれは導入化粧液の存在を脅かすものではないか?と一人心で呟きました。
見た目も似ているし、価格も同じ。←クリアケア化粧水も同じ値段ですね
無印の公式サイトには、使う順序の説明がありました。
↓画像はお借りしました
うーん、無印ではダブル使いも推奨しています。
「拭き取り化粧水」で肌の老廃物を取って、そのあとに使うスキンケアの効果をより高めるために「導入化粧液」を(これも拭き取り化粧水の後に使うことで導入液自体の効果も上がる、ということなのでしょう)、という狙いです。
私としては、元々拭き取りを始めたのがズボラケアにあるので、アイテムを足し込んでスキンケアの工程が増えるのはなんだかな(コストもかかるし)、という気になります。
でも、この拭き取り化粧水を使ってみたかったので、キャンペーンでもなかったのですが購入しました。
そして使っている導入化粧液がなくなった先日からやっと使用開始しました。
結論から言いますと、私の好みは「導入化粧液」の方。
使い初めのシーズンが今のような時期だからかもしれませんが、拭き取り化粧水の方は肌がさっぱりとして肌が乾きやすい感じ。
導入化粧液の方が、使った後にも適度に潤っていて、次に使うジェルの馴染みも良くて大人の肌にはちょうどいい。
なので、多分拭き取り化粧水はリピートしない…です。
でも、拭き取り化粧水は夏場の肌が脂っぽくなったり汗をかきやすいシーズンにぴったりかもしれません。
無印さんの推奨するダブル使いも理にかなっていると思いますが、ここはケチミニマルライフ推奨として「好きな方でいいと思う」!
拭き取り化粧水でも導入化粧液でも、次に使うアイテム(私ならジェルですが)の浸透が上がることは実感しやすいので、洗顔の工程を減らす代わりに拭き取り工程でアイテムが増える方が肌にとっても良さそうな気がします。
↓導入化粧液(左)の方が、やや黄色味のある色がついていますが見た目はほぼ一緒です。
導入液(左)は、ストック買いしたので購入日をマジックで記入していました(笑)在庫は先入先出法管理ゆえ、日付を書くのは地味に重要です。
春は肌の揺らぎの時期、と美容プロモーションでもよく言われていますが、この時期は気温変化も結構あるし、外は何だか埃っぽくもありますよね。
いろいろとストレスのたまりやすい昨今の状況ではありますが、健やかな肌でいられると自然と心も落ち着くことでしょう(その逆も然り)。
icelifestyle 2020-03-11 22:36
無印良品のヘアセラムをリピート買い。
お風呂でのヘアトリートメント、や~めた! 細かい話ですが、ビ…
全然ミニマルでもなかったビューティケアアイテム。
最小限、と思っていたけれど 好きだけど、手間を減らしたいとか…
かかとガサガサ問題、ユースキンで解決(かな)。
急に寒くなって気づいたこと 歳を取れば肌の乾燥もそれなりに。…
コスメの管理、簡単だったのにやっていなかったこと。
使い切ることに燃える 昔は化粧品を使っている途中で飽きてしま…
やれば変化するのだと感じたこと。
気がつけば変化していること 歳を重ねれば、身体的にあちこちの…
« マルシェバッグを新調しました。 トイレの拭き掃除を、消毒用エタノールか… »
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収納グッズ購入の際は、事前に計画をすべし。
2022年秋冬ファッション戦線異状なし。
便利であれば、増やすことは「悪」ではない。
無印良品のデジタル温湿度計をランドリースペースに設置。
アーモンドミルクなら続けられるかも。
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text:
せっかくならそのメッセージを自信にあふれたものにしてみたいと思いませんか?
自分の外見を客観的に知ることがおしゃれへの近道
毎日の服選びやメイクは、忙しい現代の女性にとって楽しみであるいっぽうで大きな負担でもあります。予算や時間も限られており、またこれらをかければおしゃれになるわけではありません。
限られた予算や時間の中で効率よくおしゃれに見せるためには、
まず「自分に似合うものを客観的に知ること」が大切です。
自分に合った「ものさし」が分かれば、感覚だけに頼っていた迷いや不安はなくなり自信をもって選べるようになります。
ひとりひとりに魅力があります。
その人の魅力にあった装いが最もおしゃれに見えます。
M-ariマーリはあなたの「似合う」を見つけて、あなたの魅力を輝かせるお手伝いをさせていただければ嬉しいです。


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text:
というように、かなり評判がいいです。
家事えもん(松橋さん)は「掃除能力検定士」「洗濯ソムリエ」などの資格を持つ、家事のプロフェッショナルです。
そんな彼の誰でもどこでもできる清掃術の極意を見ていくことにしましょう。
関連記事:家事えもん式!洗濯機掃除の方法。ドラム式でもOKなやり方とは
家事えもんの掃除に使う酸素系漂白洗剤「オキシ漬け」!オキシクリーンとは!?
家事えもんが得意にしているのが、アメリカ生まれの漂白剤「オキシクリーン」を使った掃除術です。
オキシクリーン|Amazon
オキシクリーンは酸素系漂白剤で、漂白作用と界面活性剤両方の効果を持つスグレモノです。汚れを落とすことと白くすること、両方これ1つでできます。大きさにもよりますが、1箱1000円程度で購入できます。
用途も洗濯機用洗剤としてだけではなく、浴室クリーニングやキッチンクリーニング用の洗剤としても使えます。洋服用の洗剤と清掃用の洗剤、普通は違いますよね。でも、オキシクリーンなら1種類でいいんです。なんだか、プロの仕事という気がしてきました。
そてではオキシクリーンを使った掃除術を紹介します。
まず「オキシ漬け」を作ろう
オキシクリーンを使うときに重要なのは「オキシ漬け」という溶液を作ることです。このオキシ溶液を様々にアレンジして掃除に使っていきます。
50℃~60℃のお湯湯4リットルに、オキシクリーンを付属のスプーン1杯(約28g)分入れて溶かす。泡立て器などを使ってもよい。
熱いお湯を使うのはなかなか大変ですが、60℃近いお湯にしっかり溶かすのが重要になります。
このオキシ漬けがあらゆるところで活躍する「万能洗剤」になります。
オキシクリーンを試しに買ってみて使っていただければと思います。
汚れた衣類は「待ち伏せオキシ」で一気に漂白
ワイシャツ等の襟の汚れ、運動服や靴下などの泥、油汚れなどにオキシ漬けが効果絶大です。家族がお風呂に入るときに、洗濯カゴの代わりに、オキシ漬けの入った入れ物(バケツや洗面器)に服を入れてもらえば、洗濯機に入れる前に、かなりの部分汚れを落とすことができます。
オキシ漬けが優れているのは、塩素系漂白剤のように色物の服に使うと「色落ち」してしまうことがないからです。どんな衣服にも問題なく使えるのが、オキシ漬けの大きなメリットになります。
浴室清掃にもオキシ漬けが有効
寝る前に、お風呂の排水口にビニールを貼り、水が流れないようにして、オキシ漬けを床一面に張っておきます。また、浴槽にもオキシ漬けを張り、その中に洗面器や小物を漬けておきましょう。
いちばんオキシ漬けをすれば、床もタイルも洗面器も小物もピカピカになります。あとは、徹底的に水洗いすればOKです。簡単に排水口付近のぬめりも取れます。
キッチン用品はシンクにオキシ漬け
溶けだした汚れが混ざるのが嫌な人は、レジ袋やビニール袋にオキシ漬けを入れて、そこに用品ごとに漬けて、蓋をしたシンクに一晩放置しましょう。
なかなか落ちない茶渋、排水口なども一緒にきれいにすることができ、ハイターなどに漬けるよりも塩素の臭いもなく
半年に1回は冷蔵庫もオキシで磨こう
夏場は冷蔵庫の中身が傷みやすいので、年末大掃除に合わせるといいでしょう。これで、調味料などの液だれや異臭もきれいさっぱりなくなります。もう1回は春か秋にやればいいですね。
終わった後は乾いたぞうきんやキッチンペーパーでオキシ溶液を拭きとることを忘れないでください。
キッチンのオキシ漬けをしている間に、オキシ溶液を含ませたスポンジで冷蔵庫の外側や内側を拭きましょう。仕上げに、水で絞ったタオルや布巾で拭き上げれば汚れはすっきり!
お風呂掃除だけではない、浴槽を活用して様々なものをオキシ漬けにしよう
残り湯を追い炊きして50℃くらいにして、そこにオキシクリーンを1箱投入し、カーテンなど大物を投入、翌朝、洗濯機ですすぎ、脱水でOKです。普段、なかなかきれいにできないものを何でも浴槽に投入してきれいにしてしまいましょう。
雑で豪快という印象を受けるかもしれませんが、オキシクリーンは刺激が少ない洗剤なので、かなり効果的です。浴槽ならば、お湯を捨てる、水を入れてすすぐということも容易ですよね。
トイレ掃除もオキシクリーンでピカピカに!
ここで効果的なのが、トイレットペーパー(シングル)を便器内に張りつめて、オキシ溶液をスプレーボトルなどで吹きかけ、一面をトイレットペーパーでオキシ漬けにします。
その後、1時間~2時間経過したら、あとはトイレを流せばOK。汚れが残っているようならば、ブラシで磨いてみましょう。通常よりもはるかに汚れが落ちるはずです。
スプレーボトルにオキシ溶液が残っているなら、便器の蓋や床、壁などもついでに磨いてしまいましょう、雑巾でもトイレットペーパーでも構いません。トイレットペーパーなら、そのまま流してしまうことができます。
玄関もオキシできれいになる
30分~1時間放置したのち、ペーパーをはがし、ブラシでこすればみるみるきれいになります。ほうきだけではなかなかきれいにならない場所ですが、ここでもオキシ溶液が役に立ちます。
家事えもんが推奨している「オキシ漬け」はざっとこういう使い方ができます。
衣服にもお風呂にもキッチンにも使える洗剤というのはそうそうないもので、1箱あれば様々なところに応用できます。
8つの活用法を紹介していただきました。
ちなみに基本的にはどんな場所でも活躍するオキシ漬けですが、一部気を付けなければならない素材もあります。
畳、革など水洗いできない素材
宝石、金属製アクセサリー類
これらにオキシクリーンは効果がなく、むしろ傷めてしまいます。セーターや麻のシャツなどはオキシ漬けできないので注意してください。
酸素系漂白剤【過炭酸ナトリウム】の使い方!洗濯槽掃除だけじゃなく食器にも衣類の洗濯にも使える魔法の白い粉!
オキシ漬けポイントまとめ
オキシ漬け以外にも手軽にできる家事えもんの掃除テクニック
家事えもんが本やライブで紹介している掃除テクニックはこれだけではありません。
誰でも簡単に利用できるお手軽掃除術を紹介します。
炭酸ソーダとメガネ拭きで壁汚れがピカピカ
「炭酸ソーダ」(セスキ炭酸ソーダ)はホームセンターだけではなく、100円ショップなどにも売っていて簡単に手に入れることができます。
炭酸ソーダを小さじ1杯500mlの水に溶かしてスプレーボトルに入れます。壁に炭酸ソーダを溶かした水を吹きかけて、要らない眼鏡ふきで拭くと、眼鏡拭きの細かい繊維が汚れに染み込み、頑固な汚れもたちどころに落とすことができます。
なお、セスキ炭酸ソーダはアルカリ性で、似たイメージのある「クエン酸」は酸性です(酸っぱい)。
同じように使うことができますが、両者を混ぜてしまうと中和して効果がなくなってしまうので注意してください。
ざっとこのようにで覚えておいてください。
部屋の壁は料理などをもとにした酸性のシミが多いので炭酸ソーダが絶大な効果を発揮するはずです。
キッチンのシンク汚れには「ラップ」が大活躍!
キッチンのシンクの汚れは、タワシなどを使って落とす人が多いと思いますが、実は効果的なのはラップを丸めて、クレンザーでこすることです。
料理にかけていた要らないラップで構いませんので、いくつか取っておいて、一緒に丸めてクレンザーでシンクを磨いてみましょう。
錆や汚れが落ちてピカピカになります。これは本当に驚きます。
カーペットの髪の毛や糸くずはゴム手袋で簡単除去
カーペットの上にある紙の毛や糸くず、ホコリなどは掃除でもなかなか取れません。「○○コロコロ」みたいな粘着性のものでくっつける方法もありますが、やはり面倒です。
ここはゴム手袋(使い捨てではないタイプ)を使って、カーペットを撫でてみましょう。それだけでくずを絡めとることができます。
カーペットのシミには「セスキ炭酸ソーダ+水超吸水性スポンジ+クエン酸水」
カーペットの糸くずやホコリはゴム手袋、と書きましたが、カーペットの汚れはシミもあります。飲み物や調味料をこぼしてしまうこともありますし、ペットを飼っている家庭はペットが排泄物を漏らしてしまうこともあるでしょう。
この場合、上で書いたセスキ炭酸ソーダが役に立ちます。また、クエン酸も用意してください。クエン酸は薬局やドラッグストアで購入でき、自家製サイダーづくりなどにも役立ちます(要は超酸っぱい粉です)。
まず、セスキ炭酸ソーダをスプレーボトルでシミに直接吹きかけます。
直接吹きかけるのがポイントで、雑巾などに染み込ませてこすると、かえってシミが落ちにくくなります。
炭酸ソーダが十分染み込んだら、超吸水性スポンジで汚れ・水分を吸い取っていきます。
調味料等のシミであればここまででOKですが、おしっこ等のにおいを消したい場合、さらにクエン酸水でにおいを消すことが必要です。
炭酸ソーダと合わせて用意しておくと、大きな効果を期待できます。
クエン酸は水300mlに小さじ1杯半の割合で溶かして、スプレーボトル等で吹きかけます。
酸性なので塩素系洗剤と混ぜないように注意してください。
頑固な汚れにはジャージやジーンズが大活躍!
お子さんの使わなくなった学校の体操着(ジャージ)や古くなったジーンズは、単なる古布以上の清掃効果を発揮します。
これに重曹を溶かしたものを合わせて、汚れを磨いてみましょう。
ンロややかん、鍋等の焦げ付き
似ているようですが使い分けてください。それぞれの細かい繊維と重曹の相乗効果で、洗剤+たわし以上の効果を実感できるはずです。
焦げ落としや油汚れには重曹が大活躍
なべ底に焦げ付いてしまったカレーや、魚を焼いたままの焦げなど、焦げを落としたい場合、クレンザーとスチールウールでこするよりも重曹を使いましょう。
水200㏄に対して重曹大さじ1杯が基本になります。鍋やフライパンの焦げを落としたい場合、それを投入し煮ます。ついでに他の焦げも落としたい場合、ついでに鍋やフライパンに入れて煮ましょう。
5分くらい沸騰させたのち、1時間~2時間放置して、すすぐと焦げが見事に落ちます。
また、電事レンジ内も油汚れがひどいですよね。こちらも重曹を吹きかけたり、キッチンペーパーに染み込ませてしばらく貼り付けたりするだけで簡単に落とすことができます。レンジ内を洗浄するのはさすがに危険なので、乾いたぞうきんやキッチンペーパーなどでふき取りましょう。
重曹は薬局だけでなくホームセンターや100円ショップでも買うことができる「食品」なので多少多めに入れてしまっても問題ありません。誰でも購入することができます。
どうすればいい!?網戸の汚れは「ナイロン製のボディタオル」を使う
網戸を掃除するときみなさんはどうしますか?雑巾?タオル、ブラシ?
実は一番効果的なものとして「ナイロン製のボディタオル」を家事えもんは推奨しています。お風呂で体を洗うときに使うあれですね。
ナイロンの繊維が、雑巾等比べて、網戸の隅間にある汚れを掻き出してくれます。もう使わないボディタオルがあれば、それを網戸掃除用に取っておきましょう。
炭酸ソーダのスプレーを併用するとさらに効果が上がります。拭いた後は、キッチンペーパーなど乾いたもので水気を抜き取ることを忘れないようにしてください。
「加圧式お掃除スプレー」で落としにくい窓のサッシも完璧!
雑巾などが届きにくい窓のサッシ、みなさんはどのように掃除しているでしょうか?いらなくなった歯ブラシなどを使っている人もいるかもしれませんが、本当の隅の汚れは歯ブラシでも難しいですよね。
その場合、「加圧式お掃除ススプレー」というペットボトルにはめ込んで使う、水圧が高い水を発射する簡単装置を使ってみましょう。
ハウスクリーニング業者が使う水圧洗浄機の簡易版ですが、自宅の窓サッシレベルであればこれを使って余裕できれいにすることができます。
窓サッシの金属部分には「エタノール」を使おう
サッシの汚れは加圧式お掃除スプレーですが、金属部分はそれに加えて、エタノールを使ってみましょう。エタノールは薬局や通販で購入ができます。もちろんアルコールなので、アレルギー反応が出てしまう人は使わないようにしましょう。
窓ガラスの結露防止には「中性洗剤」を利用
冬場などは窓ガラスが曇ってしまうことがあります(結露)。結露防止には曇り止めは必要なく、台所用の中性洗剤で拭けばOKです。
水:洗剤=20:1くらいで十分です。この溶液をタオルについてコーティングするだけで1週間くらい結露しなくなります。
窓枠の黒カビにはキッチンペーパーやラップを併用
窓枠はカビやすく、それをどう取るかが厄介です。結露しやすいのでカビの好物の湿気が多いんですよね。
窓枠のカビ取りのためには、防カビ剤を染み込ませたキッチンペーパーをゴムパッキンに並べて、その上からラップをして塞ぎ、パックのようにします。
1時間くらい置いて、はがすと頑固な黒カビがきれいに落ちています。
洗濯槽のカビ汚れ、黒ずみには「過炭酸ナトリウム」を使おう
洗濯機、特に洗濯槽にはカビが湧きやすく、これを落とさないとせっかく洗濯しても、服がカビてしまったり、病気の原因になってしまったりします。
洗濯機用の洗剤でもいいのですが、より効果が高いのは「過炭酸ナトリウム」という薬品です。スーパーやドラッグストアを探せばすぐに見つかると思います。
洗濯機を注水にして水を上限いっぱいまで貯める(おふろの残り湯もOK)
過炭酸ナトリウムを適量入れる
「洗い」にして数回回す(排水をしないように注意)
一晩、ないし5時間~8時間放置する
汚れがなくなるまですすぎ→排水を繰り返す
これで、なかなか落ちない洗濯槽の汚れも見違えるようにきれいになるはずです。
お風呂汚れは「塩素系漂白剤+片栗粉」と「クエン酸水+ラップ」(混ぜるな危険!)
家事えもんが提唱するお風呂掃除には2通りあります。それぞれ別の汚れに対する落とし方なので間違えないように、また、両者を絶対に混ぜないようにしてください!
台所用の「塩素系漂白剤」(キッチンブリーチなど)+片栗粉を1:1で混ぜます。
それをカビに塗って20分~30分放置します。時間が立ったら、シャワーの水で洗い流します(お湯はNG、片栗粉が固まってしまいます)。
お風呂場の鏡の頑固な水垢には「クエン酸水」を使用します。
クエン酸水を鏡に吹きかけ上からラップをかけて数十分放置します。その後、ラップをはがしてすすげば水垢が落ちます。蛇口などラップをかけにくいところは、ストッキングを30㎝くらいに切って、クエン酸水をなじませ、ブラシのようにして磨いていきます。
蛇口の水垢にはクエン酸を研磨剤代わりに使用して掃除します。
床のへこみの修繕には「アイロン+濡れタオル」
蛇口の付け根のしつこい水あかはいらないクレジットカードを使用
ブラシやスチールウールをなかなか入れられない蛇口の付け根には、使用期限切れのクレジットカードや、プラスチック製の会員カードなどを斜めに切って、その先端を使ってそぎ落としていきます。
使用するのはクエン酸水か重曹、どちらでもOKです。
シャツの襟元の黄ばみ・ニオイは「酸素系漂白剤」で煮る
ワイシャツなどの襟元の黄ばみは、洗濯機で洗ってもなかなか落ちません。そこで、かなり大胆な方法で汚れを落としていきます。
水2リットルに酸素系漂白剤(キッチン用)を15g溶かして、そこにシャツを漬けて煮込んでいきます。沸騰させないように、弱火で20分ほど煮込んだのち、1位間くらい冷ましていきます。
これで黄ばみが見事に落ちます。煮込んだ後のシャツは洗濯機ですすいでしまいましょう。
なお、黄ばみが付かないようにする予防措置としては、セスキ炭酸ソーダ水をスプレーしておくといいです。炭酸ソーダが本当に万能だと気づかされます。
換気扇フィルターのカビ対策にエタノール
お風呂場やキッチンの換気扇フィルターがカビで困る、その場合、エタノールを吹きかけてブラシでこすればきれいに落ちます。
是非とも業務用のエタノールを購入しておいてください。
お風呂場の換気扇フィルターのカビには「エタノール」
消臭剤がない・・その場合「保冷材+お菓子のカップ」で代用可能
消臭剤を切らしている・・、その場合、お惣菜売り場などでもらえる保冷剤の中身をプリンやゼリーの空のカップに入れてラップをします。さらに爪楊枝で穴をあけておくと、それが簡易消臭剤代わりになります。
保冷材は凍っている必要はなく、常温で構いません。多くの方は保冷剤を捨ててしまうと思うのですが、こういう時に役に立ちます。日持ちはしませんが、当座を凌ぐにはこの簡易消臭剤で十分です。
なお、保冷材は「吸水性ポリマー」を使用しているものが消臭剤として使えます。
自家製洗剤と作り方を整理します
以上、家事えもんが提唱する家庭で簡単にできる、スゴ技掃除テクニックを紹介しました。文中でいくつも重曹とか、炭酸ソーダとか、食品、薬剤が出てきたので、表にして整理してみました。
やはり、オキシ漬けがオールマイティな万能洗剤として役立つことがわかります。オキシクリーンを買っておいて損はないと思いますがいかがでしょうか?
・クエン酸+塩素系漂白剤
・酸性漂白剤+塩素系漂白剤
は絶対に一緒に使ってはいけません。塩化水素が発生して下手すると即死です。それだけ強い薬剤成分を扱っているので、気を抜かないでください。
安全性を考えると、家事えもんがおすすめする清掃テクニックには「オキシ漬け」がマストだとわかります。
是非とも家事えもんの清掃術を実践して快適な環境を手に入れてください。
本当に使える家事えもんの掃除テクニックまとめ
家事えもんが実践する掃除テクニックはだれでも家でできる
使う薬剤や清掃器具はホームエンターやドラッグストア、百均などで手に入れることが容易なものばかり
特にオキシクリーンを使った「オキシ漬け」は万能洗剤になりうる
簡単にできると言っても、混ぜ方次第では猛毒も起きうることに注意する
洗剤があるなら素直にそれを使ってもいい
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langs: ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja

text:
3人家族のマンションをリフォームします。家中、どこを見ても荷物や洋服であふれていた一家の収納とすっかり物置になっていた和室をリフォームして、生活収納室と子ども室にしました。中学生の娘さんは思いがけない子ども部屋に大変喜んでいました。
この年末年始は特に、収納に関する相談が多くありました。リフォームのススメ、「収納」総集編。これまでの収納アイディアとリフォーム事例を振り返ります。「1.玄関収納」「2.リビングダイニングの収納」「3.寝室の収納」「4.キッチンの収納」「5.子ども部屋の収納」「6.生活収納」
初めてのリフォームは不安がいっぱい
工務店と設計事務所の関係って、わかりにくいというよりも、ほとんどの方は、役割の違いを理解できないのだと思いました。先日、3LDKのマンションに住むYさんの家のリフォーム工事を終えたばかりなので丁度よい例と思って、Sさんに説明しました。


langs: ja ja id en ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja uk ja uk ja sv ja ja sv ja ja sv ja ja sv ja ja sv ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja uk ja

text:
ええ。テーマ株は主に「①短期テーマ」と「②長期テーマ」の2種類に分類されるわ。
へぇ~! 「①短期テーマ」と「②長期テーマ」って、それぞれどんな特徴があるんですか?
①短期テーマは、「いま世の中で流行っている物事」が、株式テーマになりやすい傾向があるわ。
例えば、一大ブームを起こしたアニメ「鬼滅の刃」に携わる企業の株価が、軒並み上がったことが話題になりましたね!
ええ。鬼滅の刃グッズを取り扱っている中外鉱業の株価は、グッズ販売開始から株価50%上昇しているわ。
引用元: いろはに投資
となると、一般的に認識されている「テーマ株」って①短期テーマに該当するのかもしれませんね。
ええ。他にも、①短期テーマは「今すぐに解決したい問題事」なども株式テーマになりやすいわ。
今すぐに解決したい問題事というと……半導体不足とか、円安とか、一見デメリットのような出来事ってことです?
その通り。一見デメリットな出来事も、解決・対策に有効性の高い企業の銘柄が注目される株式テーマに変換されるわ。
例えば半導体不足に伴い、半導体工場の新設・改修は国家事業として進める方針と経済庁が発表していますもんね!
そうなのよ。国家事業として進めていくとなると、今後も半導体関連に資金も注目も集まりやすくなるかもしれないわね。
なるほど! となると、①短期テーマは「世界的に問題になっている出来事」も株式テーマになりやすいんじゃないですか?
その通りよ。例えば、新型コロナウイルスや、ロシアウクライナ問題、原油高騰などが挙げられるわね。
確かに、どの問題も世界中から注目が集まっているので、話題になりやすいかもしれませんね。
そうなのよ。ちなみに「世界的に問題になっている出来事」は長引けば②長期テーマにもなりやすいのが特徴よ。
なるほど! 確かに、地球温暖化などの環境問題は、息の長いロングテーマとして扱われていますもんね。
ええ。再生可能エネルギーを始め、脱炭素や水素など、クリーンエネルギーに注力する企業の銘柄が注目を集めやすいわ。
となると、短期テーマが長引けば、息の長い②長期テーマになりやすいってことですね。
その通り。他にも②長期テーマには「人類の長年の夢・ロマン」みたいな話題も株式テーマになりやすいわ。
長年の夢・ロマンと言うと……?
例えば、宇宙開発事業や、仮想現実(メタバース)などに注力する企業の銘柄が挙げられるわね。
映画の中の話みたいな物事が、現実になりつつある期待感が、株式テーマになりやすいってことですね。
そういうこと。①短期テーマにせよ②長期テーマにせよ、世間で注目されている出来事が株価に大きく影響を与えるわ。
なるほど! 儲かるテーマ株って、どうやって探したら良いんでしょうか?
儲かるテーマ株を探したいなら、ニュースや新聞などで「世間が何に注目しているか」を意識すると良いわね。
世間が何に注目しているか……う~ん、急に言われると、パッと思い浮かばないですね。
そんなに難しく考えなくても大丈夫。例えば最近だと、新型ウイルスの感染が再拡大して、度々ニュースになってるでしょ?
ですね。6月末から徐々に増え始め、7月5日に新規感染者数が36000人を超えていますね。
そうなのよ。ここ最近の新型ウイルスの再拡大に伴って、「PCR検査」関連銘柄が注目を集めているわ。
8月2日の人気テーマのランキングでも、「PCR検査」関連株が上位3位にランクインしていますね!
実際にPCR検査関連株:タカラバイオ(4974)は、感染者が増え始めた7月初頭から14%ほど上昇しているわ。
そう考えると、テーマ株は僕たちの日常で起きる身近な出来事が、株価に深く関係していることが分かりますね!
そうなのよ。まずはニュースを見たり、ツイッターなどのSNSを見たり、情報を集める習慣を作ることが大事になるわ。
なるほど! でも僕……少し気になってることがあるんです。
PCR検査の例は分かりやすかったですけど、全ての関連銘柄が上がるワケじゃないですよね?
そうね。例えば、同じPCR検査関連株のファルコHD(4671)の株価は、7月初頭から最大で4.5%下落しているわ。
となると仮に、注目テーマを探せても、その中から上がるテーマ株が見つかるとは限らないってことですよね……。
そうなのよ。テーマ株の株価が上がる理由って、業績や財務状況、決算なども関わってくるからね。
そう考えると、テーマ株を探すなら、材料だけじゃなくファンダメンタルズ分析なども併せて行う必要があるってことですね……。
そうね。最近だと、AIが様々な株価変動要因を加味してテーマ株を選んでくれるツールとかあるみたいだけどね。
え?! そんな便利なものがあるんですか?
ええ。業績・決算は勿論、ニュースや世界情勢など、様々な材料を加味して、上がりそうなテーマ株を選んでくれるんですって。
◆話題株セレクトの分析内容◆
・国内市場全銘柄の値動き(テクニカル面)
・財務状況、業績、決算(ファンダメンタルズ面)
・出来高、ニュース、材料(需給、センチメント面)
・世界情勢や日本経済(マクロ面)
へぇ~! じゃあ難しい分析は全部AIがやって、銘柄を選んでくれるってことですよね?
そうなのよ。AIが分析してくれるから「材料が出る前に銘柄を選んでくれる」って評判も良いみたい。
◆話題株セレクトの評判・口コミ◆
2022年7月24日 4:20 PM
上がるテーマ株をドンピシャで選んでくれる。
スパイダープラスも銘柄出された次の日に自治体DX推進開始のIRが出て、あっという間に株価2倍。
この銘柄だけでも相当稼げたから、今月中には資産5000万円に到達できそうだよ。
引用元:評判の投資系サイト
良い材料が出る前に銘柄を選んでくれるなんて……すごいんですね、今の株ソフトって!
そうなのよ。テーマ投資に興味はあるけど難しそうって感じてた人も、AIに頼ってみるのもアリかもしれないわね。
◆話題株セレクトの記事を読む◆
テーマ株の買い方・売り方
テーマ株って、なんと言っても値動きが早いのが特徴で、メリットともデメリットとも言えるじゃないですか?
そうなのよ。テーマ株は、短期間で株価が上昇するけど、株価が元に戻るのも早いわ。
ですよね。テーマ株って、どんな風に売買したら良いんでしょうか?
あくまで一例だけど、テーマ株を買う時は「出来高の推移」に注目すると良いかもしれないわね。
出来高の推移……ですか?
ええ。例えばメタバース関連銘柄:ガーラ(4777)の出来高を見ると、分かりやすいかもね。
冒頭でも紹介した、一ヶ月で株価3倍を達成した銘柄ですよね!
ええ。出来高の推移をグラフにした際、ガーラの株価が大きく上昇する前に、出来高が急増していることが分かるわ。
普段は出来高が3万株~5万株を推移していたのに、5月16日に132万株にまで増えてから、爆発的に高騰しているんですね!
そうなのよ。ガーラに限らず、「出来高は株価に先行する」という投資格言もあるくらいだからね。
となれば、直近1ヶ月くらいの出来高を比較してみると良いかもしれませんね!
そうね。一般的には、出来高が前日比50%以上増え、その水準が3日以上続くと、買いサインと捉える投資家も多いわ。
なるほど! ところで、テーマ株って、どんなタイミングで売ったら良いんでしょうか?
コレも一例だけど、ローソク足が、5日移動平均線もしくは25日移動平均線を、下回ったら売りと判断しても良いかもしれないわね。
ガーラの株価を見ると、ローソク足が移動平均線を下回ったあたりで、下落していることが分かりますね!
勿論、ガーラの株価での話だから、すべての銘柄に当てはまるワケじゃないけどね。
ですがテーマ株は株価が上がり過ぎて、直近の高値・安値を活用したトレンドラインや水平線が、引きづらいことも多いじゃないですか?
そうなのよ。テーマ株をどの価格で売るか決める時は、移動平均線で判断する方が、相性が良いかもしれないわね。
なるほど! 移動平均線は、無料のチャートツールでも、すぐ見られるので、誰でも使いやすいですね!
そうね。もし今、気になっているテーマ株があるなら、出来高の推移と移動平均線を見てみると良いかもしれないわね。
テーマ株と上手に付き合おう
テーマ株と上手に付き合っていくには、
①身近な問題や、世間の流行に注目する
②ニュースや新聞、SNSなど情報収集の習慣をつける
③値動きの早さは出来高と移動平均線でカバー
この3点に気を付けると良いかもしれませんね!
そうね。問題事や流行は、今後を牽引していくような株式テーマになることも少なくないわ。
ですね! 一見デメリットな出来事も、解決・対策に有効性の高い企業の銘柄が注目される株式テーマに変換されますからね!
そうなのよ。よっていち早く世の中の流れを察知することが、テーマ投資で最も重要なポイントと言えるわ。
僕も、株価3倍になったガーラみたいな銘柄を見付けたいので、情報収集の習慣を付けて頑張りたいと思います!
そうね。いま起きている出来事から、どんな業種が注目を集めるか、予想してみると良いかもしれないわね。
テーマ株選定AIが国内市場全銘柄を解析。直近の選定実績は株価3倍達成のガーラなど。
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まだ実績がありません。
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テーマ株は儲からない?
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text:
Salesforceのビジネスとは
Salesforceを利用するうえでのジョブとは
Salesforceのペルソナとは
Salesforceのカスタマージャーニーマップ
Salesforceを経営企画部や業務部などが導入した場合
BtoBのカスタマージャーニーマップはより複雑になる
カスタマージャーニーマップについて
カスタマージャーニーを直訳すると「顧客の旅」となります。その名の通り、顧客は商材を購入する際にいくつかの段階をたどるものです。まずは商材の存在を知ってリサーチをします。しかし同じような商材は市場にいくつかありますので比較検討をするでしょう。そのうえで頭のなかで優先度をつけて、購買を決定します。またSaaS型の商材などの場合は購買したあとに解約をすることもあります。このように顧客のアクションがどの場所で行われているかを把握することで、企業側のマーケティング施策やチャネルが鮮明になるのです。
カスタマージャーニーマップをつくる際には「ジョブ」と「ペルソナ」を設定する
カスタマージャーニーを考える前提として「顧客像」をはっきりさせなければいけません。そのうえで「ジョブ理論」は活用できるツールです。
ジョブ理論では「顧客がある状況下において欲しがっているもの」を「ジョブ」と定義します。例えばコロナの前後でテイクアウトをするユーザーのジョブは変わりました。コロナ前では「落ち着く場所で食事をしたい」「家族で食事したい」というジョブだったはずです。しかしコロナ以後は「三密を避けたい」というジョブに変わったはずです。現在の状況を把握したうえで、顧客が解消したい不安や満たしたい願望、済ませるべき用事などを「ジョブ」といいます。ジョブ理論についての詳しい情報は以下の記事をご覧ください。
まずはジョブを把握しましょう。そのうえでペルソナ全体を把握すべきです。ペルソナを分析するために使えるフレームワークが「ペルソナキャンバス」になります。ペルソナキャンバスには、まずジョブを書き加えます。そのうえで「制約」や「ペイン・ゲイン」などを書き加えることで、届けるべき顧客の姿を定義できるのです。カスタマージャーニーを作る前に、必ずペルソナを把握しておきましょう。
Salesforceのビジネスとは
Salesforceは企業向けの顧客管理ツール・営業支援ツールを提供している会社です。「顧客はどれくらいいるのか」「各顧客が今どのよな状況なのか」「誰がタッチしているのか」「自社商材を利用してくれる可能性はどれくらいか」などを1つのクラウドツール上で判断できます。またアドオン機能を追加しつつ、メールマーケティングなどもできるのが魅力です。
Salesforceを利用するうえでのジョブとは
Salesforceを利用するためのジョブには以下のようなものがあります。
・営業部の連携が取れていない
・どの顧客にどんなセールストークをすればいいか分からない
・営業のログを紙で残している
・商材のチャーンレートを下げられない
・SaaS商材を売っているが、ロイヤルカスタマーが増えない
顧客を管理できておらず、営業部の連携も取れていない。また営業のトーク履歴などが残っていないなどの問題を抱えている場合、製品がクリティカルに力を発揮することでしょう。またその結果、売り上げが思うように伸びないことも、大きな問題であり、ジョブになります。上記のようなジョブを持っている企業が、Salesforceを導入する可能性が高いといえるでしょう。このジョブをもとにペルソナを決めたうえで、カスタマージャーニーマップを作成していきましょう。
Salesforceのペルソナとは
Salesforceのペルソナとしては先ほどのジョブを踏まえたうえで、非常に営業に課題を持っており、最新のITツールやAIツールなどに関心を寄せている企業ということになります。またセールスの働き方に関して社内から不満が出ており、企業全体としても課題を持っている企業も含まれるでしょう。
Salesforceのカスタマージャーニーマップ
ペルソナを意識した場合、SFAやCRMを導入するためには「ある程度、顧客数がいる中~大企業となります。なかでも営業部や、経営企画部などがメインのターゲットであり、家でのテレビCMを観たり、移動内のタクシーで広告を見ることで認知をします。
また「課題を抱えている方」といったコンテンツをSEO施策として投下したり、ウェビナーなども興味を引き起こす質のいい認知になるでしょう。
気になることがあれば、顧客はリサーチに移ります。WebでSalesforceを検索するでしょう。また競合のCRM・SFAサイトも検索して情報を収集するに違いありません。
特にSalesforceでは自社サイト内に、さまざまなコンテンツを用意しているのが特徴です。お客様の声や成功事例のほか、ニーズに応じてホワイトペーパーがあり、情報収集しやすい環境を整えています。この時点でアドレスや電話番号などの個人情報を収集できるような状況を整えているのも大きなポイントです。
他社との比較をしていきます。BtoB商材であり、窓口担当者や部署の決裁者などは「自分だけの責任ではない」というバイアスが生じます。その際にコストが明快で、損益分岐点を迎えられることをロジカルに説明しなければいけません。
このあたりでもウェビナーや対面でのセールスなどで、競合よりも優れていることをアピールする必要があります。
いざ購入フェーズに移った際には、他部署との絡みも鮮明になります。この時点で、キャッシュフローに関する問題なども出てきますので、しっかりと他部署に説明する必要もあるでしょう。なお、当初の窓口担当者を味方につけておくことも必要です。
会社の内部のフローがガラッと変わる商材ですので、購入後はカスタマーサクセスに全力を注ぐ必要があります。Salesforce内にはコミュニティもあり、ユーザー同士が交流をしながら、使い方を学べる環境があります。特にSaaS型の商材であり、ロイヤルカスタマーをどれだけ増やせるかが収益に関しては重要になります。
Salesforceを経営企画部や業務部などが導入した場合
例えば、営業担当者ではなく経営企画部がSalesforceを導入する可能性もあります。するとカスタマージャーニーマップは以下のような図になるはずです。
経営企画部はセールスよりも業務改善に熱心です。また働き方という意味では採用などにも関わってきます。導入後には、よりさまざまな部署に対しての説明をすべきですし、もしインサイドセールスやマーケターが不在だった場合は新たに人材を配置すべきです。広告を出稿すべきメディアも違うでしょう。BtoBの場合はタッチポイントも多様になります。
BtoBのカスタマージャーニーマップはより複雑になる
BtoBのカスタマージャーニーマップの場合は、対企業のジョブだけではなく、窓口になる方以外にも登場人物が多くなります。それぞれにジョブがありますので、あらかじめ想像をして解決をしていくべきです。Salesforceのカスタマージャーニーマップに関してもフェーズや顧客のアクション、タッチポイント、モチベーションだけでなく、以下の図のようにメモを残しておくことが必要です。
BizMakeでは10月の中旬ごろから、カスタマージャーニーマップのテンプレートを公開いたします。無料でも使えますので、ぜひBtoBの企業の方は参考にしてみてください。
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PEST分析 5Forces分析 3C分析 SWOT分析
● その他のフレームワーク
BSC(バランススコアカード) MVV(ミッション・ビジョン・バリュー) MVPキャンバス バリューチェーン


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— まーしー (@shaly7831) 2016年4月9日
感覚っていうのは優秀なメモリーだと思ってもらえればオッケーです。バッティング練習でヒット性の当たりを打てた回数がより多いコースを自動で記憶しててくれます。
ただ、実戦でそのコースが来ても感覚は「ここ打てるよ」っていうシグナルしか送ってくれません。そこから打つかどうかはアナタが決めるんです。
結局は「どれだけバットを振ったか」なんです
投手の投球はコンマ数秒で捕手まで届きます。その一瞬の世界で一から自分で「このコース打てるかな?」なんて考えていては間に合いません。
一方で感覚はシグナルですから、光の速さで自分に打てるか打てないかを教えてくれます。どちらが早いかなんて、言わずもがなでしょう。
では、感覚はどうやって鍛えるのかと言うと、やはり素振りやバッティング練習をするしかないんです。やったらやった分だけ感覚は打てるコースをどんどん鮮明に記憶してくれます。やればやるだけ打てる確率は上がっていくんです。
野球とは不思議なことに、「ここ、打てる」って直感でスイングしても、凡退してしまうことが多々あるんですよ。投手の投球はマシンのように素直じゃないので、わずかにタイミングがずれたりするんですね。
そんなときにヒットの確率を上げてくれるのが、フルスイングなんです。わずかなズレは力でヒットにしてしまうんです。これ、意外と馬鹿にできないんですよ。
良い打者になるポイントは「直感」と「フルスイング」です。なかなか打撃で結果を残せない方は、この2つに頼ってみてください。劇的に変わりますよ。


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■所属事務所:吉本興業
■最終学歴:明治大学政治経済学部卒業
■趣味:ラジオを聴く・散歩・カラオケ
■特技:名古屋市の優良児童に選ばれたことがある
向井慧さんですが愛知県立瑞陵高等学校を卒業してから明治大学に入学しました。
向井さんの出身校である愛知県立瑞陵高等学校は、愛知県内でも有数の進学校で、 江戸川乱歩の母校としての有名な学校になります。それからの明治大学ですから、高校時代からかなり頭が良かったことが解ります。
中学時代からの夢は 【お笑い芸人】でした。
高校に入り益々お笑いにのめり込み、お笑い番組の観覧募集に応募したり、高校生を対象にした「M-1甲子園」にも出場するなど、とにかくお笑いの事で頭がいっぱいだったようです。
そして向井さんは高校卒業と同時にNSCに入るつもりでしたが、両親にそのことを伝えたところ猛反対され「大学だけは絶対に出なさい」と言われてしまいます。
その代わり、大学に入ったら大学生活での4年間は好きなことをしても良いと言われて、今までお笑い一色だった生活から大学に入ることを目標にするように受験勉強を始めます。
そして、高校3年生の秋から猛勉強を始めて、一日10時間近くを勉強に費やし、見事に 【明治大学経済学部】に合格します!
明治大学に入るためには偏差値で57.5~62.5くらいはないと合格しません。そして共通テストでの得点率も78%~89%となっていますので、いかに合格することが難しのかが解りますよね。
そして大学に入学をしてから、同時に通い始めたNSC(吉本興業養成所)11期生として入学をしてコンビ結成、解散を2回ほど繰り返し、現在の菅良太郎さんと尾形貴弘さんと出会い【 パンサー】を結成しました!
パンサーの中で真ん中の立ち位置でツッコミ担当の向井慧さんですが、優しそうな顔で笑うとふにゃとした表情になり、 まるでワンコのような感じが「かわいい」と思われるしまうのかもしれません。
男前芸人の1位に選ばれた時も他の芸人からいじられることがあり、とても親しみやすい人で爽やかなイケメンです。
「男前芸人」の映像はこちら
2016年のバラエティー番組「金曜★ロンドンハーツ」でプロのメイクによる美女に変身した姿には多くの「かわいい」「美人」と反響があったようです。
画像出典:マイナビニュース
向井は「CAさんのようなイメージで攻めてみました」と戦略を説明。「うちの父さんが僕がやっている仕事の中で一番好きだと言っています。普段あまり連絡くれないのに、これやった時だけ(かわいかったよ)と連絡がきます」と、父も絶賛していることを明かしています。
確かにかわいいですよね♪
街の中を歩いていたらチラ見してしまうほどですね。
これは全然かわいくないですが・・
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向井慧さんですが、以前にはお付き合いをしていた女性がいたようです。
2018年の時ですが、2日前に彼女と別れたことをこのように報告しています。
向井が「僕、2日前にほんと彼女と別れたばっかりで」と切り出した。驚く2人から「なんで別れたの?」と聞かれて、向井は「おススメのマンガを(彼女に)紹介したんですよ。「これ読んで」って。そしたら「読まない」っていうのね」と漫画が引き金になり「(それで)もめていたら別れていました」と事の顛末を明かした。
それでも「しっかり思い出たくさんためているので、思い出を流したいと思います」と、撮りためた写真を映像にする技「思い出ながしを活用したいと前向きに語った。
引用:LINE NEWS
以前には高校時代から10年間付き合っていた彼女がいたようですが、2日前に別れた彼女とは別人になりますね。
ネットで検索をする限りでは現在の彼女の存在は明らかにはなっていませんが、優しくてイケメンな向井さんなので、その辺りはうまくやっているのではないでしょうか♪
ですので、彼女の存在は定かではありませんが結婚はまだしていません。
パンサー向井慧の年収は?
パンサー3人の年収が気になりますよね。
トリオで出ているときもあれば、ピンで出演しているときもあります。3人の中では断トツで向井さんがピンで一番出演していますよね。
2015年時の時にはこのような分配となっていました。
「個人仕事も増加中のパンサー向井慧は最高月給が150万だと話していましたね。やはりトリオでギャラが3等分になるため、コンビやピン芸人酔いは稼げてないようです。ピン仕事が一番多い向井でその金額なので、菅や尾形は良い月でも100万程度だと思います」(放送作家)
引用:週刊女性PRIME
向井さんは2019年の「有吉の壁」に出てから色々な番組読んでもらっているようです。こちらはレギュラーとして参していて、2020年からは 「いままでコツコツやってきたことが報われたとう実感がある」と言っています。
2015年時の倍の給料は稼いでいると思われますので、2020年の 年収は3,000万と予想されます。
この他にもピンでの出演は多く、TBSの「よるのブランチ」にMCとして参加しています。
メンバーの中で誰が一番稼ぐ?
これとても気になりますよね。
以前に出演した「有吉の壁」で管良太郎さんと向井慧さんでの収入の格差が明らかになりました。
次の回答者である管は、「先月の給料、向井とまったく一緒だったんですよ」と山内のネタにかぶせる。有吉から「本当?」と聞かれると、菅は「いや、80万円違いました」と人気のある向井とのコンビ格差を告白。
あまりの収入差に芸人たちは騒然とし、有吉も向井に「お前すごいな!」と驚いて「80万円の大喜利がでます」とイジっていた。
引用:excite.ニュース
同じトリオで 80万円差って、なかなかですよね。いかに向井さんがピンでテレビに出ていて売れているのかがわかりますよね。
3人の中では間違いなく一番稼いでいるのは向井慧さんになります。
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向井慧さんですが、MCで番組進行ができる芸人として頭角をあらわしてきています。
今のパンサー向井はとても面白い芸人だと思いますし、これからも頑張ってもらいたいです。
今回は「パンサー向井慧かわいいけど彼女はいる?パンサー3人の中で誰が一番稼ぐ?年収調査!」と題しまして向井慧さんについて調べてきました。
これからの向井慧さんの活躍を期待しています。
最後まで読んで頂きましてありがとうございます。
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エトヴォスミネラルUVグロウベースの使い方や悪い口コミと成分!イエベやブルベには? | Beauty Plus Navi
ちなみに、そのポイントは9種類の保湿成分(セラミド、ヒアルロン酸、マンダリンオレンジ果皮エキスなど)などの配合でしっとりみずみずしいツヤ感が出ることと、シルバーパールトローズパールのブレンドにより透明感が実現したことにあります。
しかも、カバー力は極力削ぎ落とし、気になるあらだけをカバーしながら、ミネラルバランスでくすみがちな大人の肌を明るく整えてくれます。
なので、まるでお風呂上がりのような保湿感とクリアな肌になるというのはすごいですよね!
また、シリコン、鉱物油、石油系界面活性剤、ナノ粒子、紫外線吸収剤、タール系色素、香料などは不使用で、石鹸とぬるま湯で落とすこともできるので、肌が敏感な方でも問題なく使用できます。
なので、イエベでもブルベでも、肌の元々の色は問わずに使えるところがポイントですが、肌のくすみを改善する効果の方が高いので、どちらかといえばイエベさんに向いていますね。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースの使い方をわかりやすく
エトヴォスのミネラルUVグロウベースは、肌を保湿した後、1~2プッシュ手の甲に伸ばし、顔の中心から外に向かって伸ばすだけでOKで、シミやクマが気になる方はコンシーラーと合わせて使うと良く、エトヴォスのミネラルUVグロウベース単体ではそれほどカバー力はないですね。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースの代表的な口コミと特徴まとめ
それでは、エトヴォスのミネラルUVグロウベースを使った方の代表的な口コミで良いものと悪いものをそれぞれチェックしていくとともに、口コミの特徴や注意点もお伝えしますね。
エトヴォスx河北コレクションのお化粧下地。
今年の夏はこの下地にコンシーラーでクマや影を隠し、仕上げに同じエトヴォスのUVパウダーのみで過ごしました。
とにかく肌への負担が少なく、石鹸でオフできるのがとても良いです!
ほとんど色は付きませんが、ツヤとヒカリを集めて顔色を明るくしてくれます。
これまで色々なミネラルコスメを試してきましたが、リピしたいと思う商品は初めて。
もう4,5本目?ぐらい使用しています。
この時期から夏場は日焼け止め塗りますが冬は使わず、この下地を顔全体に塗ってます。
Tゾーン目上下、頬骨周辺口角鼻はローラメルシエのコンシーラーでそれ以外をLUNASOLのリキッド使ってます。
あとは、これにエトヴォスのハイライトでばっちり艶肌に!!
肌がキレイでむき卵の用と言われます!オススメです。
もう下地はこれ!と決めています。
艶の出る下地を探していて、トムフォードやバーバリーの艶肌用下地と比べてたんですが、それらに劣らない綺麗な艶感。
そして決め手となったのはやはりUV効果がついていることです。
ミネラルかどうかはあまりこだわっていませんが、UVが入っているだけで心強さが違います。
むしろミネラルだったのは、私にとってはラッキーだなぁという程度でした。
こちらをワンプッシュたっぷり塗れば、その上に特にラメやパールが入っていないフェイスパウダーをはたいても艶感が残るので優秀です。
普段はこちらと、コンシーラーと、フェイスパウダーでおしまいです。
のびは良く少量ですみます。(パウチ1包で3回使えました)
が、ギラギラなツヤ、毛穴が悪目立ちという印象。
良い点は、敏感でとても乾燥する肌質ですが、刺激もなく、1日しっとり潤っていました。
合わなかった点は、肌色が赤黒くなり、自然な艶では無く、不自然にギラギラした仕上がりになりました。
伸びも悪く、モロモロが出てとてもストレスに感じてしまいました。
塗った瞬間、艶肌というよりテカってる感じに…パウダーでおさえてもおさまらず、顔色もとても悪く見えてしまいました。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースの口コミの特徴やそこからわかる注意点
UVカット効果が入っていて、夏場も利用でき、敏感肌でも刺激を感じることなく一日潤っているという嬉しい声もたくさんありましたね。
しかし、もともと肌がくすみがちな方などには毛穴が目立ってしまうなど、ギラギラした不自然なツヤが出る方もいるので、肌質は選ぶようですね。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースはこんな方にオススメ!
エトヴォスのミネラルUVグロウベースは、
・ツヤのあるむき卵のような肌に仕上げたい
・くすみはあまり気にならない方
といった方にオススメなので、当てはまる方は試してみてくださいね。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースを最安値で買える激安ショップはこちら!
エトヴォスのミネラルUVグロウベースを早速購入してみたい!という方のために最安値の販売場所を探しておいたので、参考にチェックしてみてくださいね。
・エトヴォス ミネラルUVグロウベースの最安値はこちら!
エトヴォス / ETVOS ミネラルUVグロウベース【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング
いかがでしたでしょうか?
今回は、エトヴォスのミネラルUVグロウベースの使い方や悪い口コミと成分、また、イエベやブルベに合うものなどについても詳しくお伝えしました。
エトヴォスのミネラルUVグロウベースは、敏感肌対応で肌に優しい成分と保湿成分がたっぷり含まれており、2種類のパール配合で最低限のカバー力と自然なツヤ肌に仕上げられる化粧下地で、石鹸とお湯で落とせるところもポイントでしたよね。
また、口コミをチェックしてみると、基本は乾燥肌や敏感肌の方に良く、UVブロック効果も高く夏も利用できて便利なのでした。
ただ一方で、肌との相性が悪いとギラギラと不自然な肌になるという悪い口コミもあり、毛穴が悪目立ちしたりする場合もあるのでした。
なので、オススメのタイプに当てはまるようなら、これを機会に購入して試してみてくださいね!
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◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇
1.公認心理師に関する情報
2.IPSA新着情報/心理学ニュース
3.研修会・講習会・ワークショップ等開催のお知らせ
◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇
1.公認心理師に関する情報
(1)公認心理師現任者講習会について
公認心理師現任者講習会が、「特例」としてオンラインで実施可能となりました。ただし、「可能な限り従来の方法で実施も考慮すること」とのことです。従来オンラインは認められませんでした。先のメルマガでもお伝えしたように、弊法人としては「今年の開催はすべて中止とし、経過措置期間を1年後ろにずらしてはどうか」という提案を行っておりました。その際に「今回もオンラインではダメですよね?」とお尋ねしていて、「そうですね、今のところは」というご返答をいただいておりました。それがこの度解禁になった形です。オンライン実施はまた別の意味で準備が大変ですので(たとえば、受講料設定も変わる可能性あり)、すぐに申請書を提出することは難しいように思われますが、よく検討の上進めてまいりたいと考えております。
また、従来の方法(会場受講)も準備する必要があるため、会場でコロナ対策を入念にする必要性は変わりません。
会場受講では、神経質なくらいの態勢でいきたいと思います。コロナ対策でご面倒をおかけすると思いますが、ご理解の上のお申し込みお願いします(注:申込開始はまだ行っておりません。実施申請自体がこれからの状況です)。
弊法人では、弊法人にできることを行ってまいります。皆様におかれましても、不要不急の外出はお控えいただき、新型コロナウィルスの感染をされませんよう講師・スタッフ一同お祈り申し上げております。みんなでこの未曾有の事態を乗り越えていきましょう!どうか今後ともご理解・ご支援のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
刻一刻と状況は変化しますので、今後の動きについては本Websiteや、弊法人のTwtitterアカウント( @IPSA_psychology )、メルマガにて配信してまいります。
厚生労働省(令和2年度に実施する公認心理師現任者講習会のオンラインでの実施について): https://www.mhlw.go.jp/content/000621248.pdf
(2)公認心理師試験の延期について
厚生労働省及び日本心理研修センターによると、公認心理師試験が延期となりました。
なお、延期の日程についてはまだ決まっていないようです。今後の情報が待たれます。
日本心理研修センターからのお知らせ: http://shinri-kenshu.jp/topics/20200413_1685.html
厚生労働省からのお知らせ: https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_10791.html
2.IPSA新着情報/心理学ニュース
(1)オープンダイアローグ講演会(Jaakko Seikkula氏)の延期について(臨時号より再掲)
この度の緊急事態宣言を受けまして、かねてよりご案内させていただいていた標題の「オープンダイアローグの Jaakko Seikkula氏(ヤーコ・セイックラ氏)来日講演&ワークショップ」に関しましても、ヨーロッパを含む世界での感染状況がまだ落ち着いておらず、そもそもJaakko Seikkula氏が来日できない可能性が高いため、Jaakko Seikkula氏と話し合った結果、「延期」とさせていただきたく存じます。
何日に延期となるかについての具体的な日程は未定ですが、ひとまずゴールデンウィーク明けにご連絡をさせていただきたく存じますので、どうぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。なお、すでにお申し込みいただいた方につきましても、閉室していることやJaakko氏と連絡を取り合っている関係もあり、ゴールデンウィーク明けの5月7日以降でご連絡させていただいた上でのご返金、あるいは延期日程への振り替えの手続きをとらせていただきたいと考えております。
(2)10周年記念シンポジウム「心理職のキャリア形成と待遇改善〜やりがい搾取に終わらないために〜」@大阪の延期について
5月7日に発令された緊急事態宣言を受けまして、標題の「心理職のキャリア形成と待遇改善(10周年記念シンポジウム)」を「延期」とさせていただきたく存じます。
何日に延期となるかについての具体的な日程は未定ですが、ひとまずゴールデンウィーク明けまで待ち、情況を見た上で、本ページにて再度告知させていただきたいと考えておりますので、どうぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。なお、すでにお申込み済みの方に関しましてはメールでご案内いたします。
3.研修会・講習会・ワークショップ等開催のお知らせ
延期のお知らせばかりで残念ですが、本日は弊法人主催ではないもののオフィスKで北川清一郎先生がされているセミナーについてご紹介します。
また、その下には再掲ではありますが、家族療法トレーニングについて掲載しております。奮ってご応募ください。
(1)心理オフィスK 第4回公開セミナー「オンラインによる心理職のための開業セミナー」
このセミナーはZoomをつかってオンラインで開催します。今後、将来的に開業臨床を行っていきたいという臨床心理職向けに、開業臨床をするために、どのようにオフィスを立ち上げて、運営していけば良いのかについてセミナーを行います。
内容としては、開業オフィスのコンセプトを決めたり、開業する地域や場所を選んだり、必要な手続きをしたりすることについてのレクチャーとなります。さらには、クライエントさんにオフィスがあることを周知しないと来てくれません。その周知のための効果的な方法としてネットの活用や、ホームページの作成についてもレクチャーします。
開業臨床はたんなるお金儲けやビジネスのためではなく、良質なサービスを地域やクライエントさんに供給するためのコミュニティ臨床の一環であると考えます。そうした観点から開業臨床について考えたいという方に来てもらいたいと思います。
■講師:北川清一郎(心理オフィスK 代表)臨床心理士、公認心理師、日本精神分析学会認定心理療法士
■日時2020年4月29日(水祝)10時00分~16時30分(昼休憩12時30分~14時00分)
8,000円 (注)振り込み後の返金は行っていません。
■参加資格:臨床心理士、公認心理師、対人援助職、大学院生など、開業臨床に興味のある方ならどなたでも参加可能です。
■臨床心理士更新ポイント:臨床心理士の更新のためのポイントを申請する予定です。
■詳細:https://s-office-k.com/news/archives/226
■主催:心理オフィスK( https://s-office-k.com/ ),横浜精神分析研究会( https://yokopsy.com/ )
(2)家族療法入門・初級講座
【家族療法入門講座(2日間完結)】
日程:2020年7月18日〜19日(土日)
時間:10時〜16時50分頃を予定
定員:30名(最低催行人数あり)
講師:浅井 伸彦(一般社団法人国際心理支援協会)
場所:連合会館205号(東京都千代田区神田駿河台3丁目2−11)
参加費:1日あたり9,500円(2日で19,000円)*2日間連続受講の方を優先。
参加対象:臨床心理士、公認心理師、大学院生、対人援助職の方
お申し込み・お問い合わせなど詳しくは:https://ipsa.or.jp/training/family-therapy/2163/
一般社団法人国際心理支援協会(info@medi-counseling.com)
【家族療法初級講座(入門講座2日間を参加した方が、この講座を4日間以上受けることで初級を修了可能)】
2020年8月2日(日)・11月29日(日)@東京
2020年8月9日(日)・11月 1日(日)@大阪
(2021年以降の開催については、随時発表予定)
時間:13時30分〜16時30分を予定
定員:20名(最低催行人数あり)
講師:浅井 伸彦(一般社団法人国際心理支援協会)
[東京]連合会館(東京都千代田区神田駿河台3丁目2−11)
[大阪]国際心理支援協会(大阪市北区西天満6-2-14-403号)
参加費:1日あたり9,500円(参加5回目以降は割引予定)
参加対象:弊法人主催の家族療法入門講座を2日間とも参加された方(2019年開催のものでも可)。
お申し込み・お問い合わせなど詳しくは:https://ipsa.or.jp/training/family-therapy/2163/
一般社団法人国際心理支援協会(info@medi-counseling.com)
心理学の専門的な知識や技法を学んでいると、臨床現場でも使ってみたいなぁと思うことはありませんか?臨床心理学は実践の学問ですから、やってみないと分からない、あるいは実際にやってみないと習得したことにはならないような気がするのも仕方がないことと思います。
だからといって、無理やりクライエントさんに押し付けるようなセラピストはいないと思いますし、そう願っています。いくら良いものでも、自分が希望していないのに押し売りされることは誰だっていやなことだと思います。
私自身の体験談をさせていただくと、私は子どもの頃ひどいアトピー性皮膚炎で、顔や首にも湿疹や引っ掻き傷があり、一目見ただけでアトピーだと分かるほどでした。初対面の人にも「あらーアトピーで大変ね」と言われることはよくありましたし、「乾布摩擦が効く」だの、「どくだみ茶が良い」だの、色々と言われました。通りすがりの人にまで「あなた、アトピーにはアロエがいいわよ」などと言われる始末。でも実は、それらはほとんど試してみたことがあることでした。親切心で言ってくれているだろうことは分かっても、正直余計なお世話だと感じていました。
心理療法はそういった民間療法とは違うとはいっても、このような押し付けにならないよう、気を付けたいものですね。
昨日(4/16)から、春の『土用』に入りました。土用というと夏を思い浮かべる方も多いと思いますが、土用は各季節にあって、それぞれの季節の変わり目の18日間を土用と言うそうです。2020年は、冬土用:1月18日~2月3日、春土用:4月16日~5月4日、夏土用:7月19日~8月6日、秋土用:10月20日~11月6日 だそうで、今日からは春土用です。
土用の期間は、昔から、土を司る神様が支配するため土を動かしてはいけない、とされてきました。今でも、家などを建築する際、土を掘り起こす基礎工事などは土用の期間をはずす方が多いようです。
土用の期間は季節の変わり目なので、体調を崩しやすい時期でもあります。現在は、新型コロナウイルスも猛威を振るっています。どうか皆様今一度、ご自身の体調管理にお気を付けください。
最近は外出自粛ということで、なかなか不要不急では外に出られませんが、暖かい春の陽気を感じていると、なんだか京都をのんびり歩きたい気分になっています。京都まではいけませんが、三密を避けて少し運動してみようかと思います。
この際にしかやりにくいことは結構たくさんあると思うのですが(掃除、整理、冬服のクリーニング、必要物品のオンライン購入など・・・)、なかなか重い腰が上がらないもののがんばってやろう!という気になっています。なんといっても、GW中も自粛要請中なので外出もそうそうできないので。
後から「せっかく時間と余裕あったのになぁ・・・」と後悔しないように、できることはやっておきたいですね。
ご要望などございましたら、弊法人ホームページのお問合せフォームから、ご意見等お寄せいただければ幸いです。
何卒よろしくお願い申し上げます。
一般社団法人国際心理支援協会
メールマガジンを解除される場合は、以下のリンクから解除いただけます。
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text:
"The Beach Boys Complete" "ソフトロックA to Z" ポップ&ロックミュージック音楽研究誌VANDA公式サイト
機材はLINN9000、EmulatorⅡ、ProphetT-8、Simmons5,7、ppg2.3 等です。
●その頃は森さんもhammerを設立されて、ムーンライダーズ関係からおニャン子クラブなどの多くの歌謡曲も手掛けられていた時期ですよね。
EmulatorⅡやリンドラムなど使用された機材も時代を感じさせます。
◎森:そういえばムーンライダーズのレコーディング時にMC-4(ローランド社製デジタル・シーケンサー)をどのように使っているか興味があるから見学させてくれと京平さんから申し出があったという話しを岡田(徹)さんから聞いたことがあります。たぶん80年代初頭でしょうか。
僭越な憶測ですが、どのような機材や手法で時代の音が産まれるのか、そのような認識も膨大なレコードコレクションと同様『筒美京平の曲』に取り込まれていたのではないでしょうか。
●それは貴重な話ですね!
ライダーズのレコーディングで岡田氏がMC-4を本格的に導入していたのは、『マニア・マニエラ』(82年)や『青空百景』(82年)の頃ですね。
筒美先生がそれらのアルバムを聴いていたと想像したらライダーズ・ファンとしては嬉しいです。直接的に影響下にある曲は挙げられませんが、その後の現場で感じられたことはありましたか?
◎森:それについてはわかりません。ただ90年代の渋谷系、特にR&B色が強いものについては興味をお持ちだった、このことは京平さんをよく知る方から伺っていました。
ラヴ・タンバリンズは聴いていらっしゃったようですよ。
●ラヴタンも聴かれていたんですね!
以前森さんやエリさん(Ellie / 元ラヴ・タンバリンズのヴォーカル、ニュー・ソロアルバムを12月15日リリース予定)と会食した際、筒美先生がラヴタンに曲を提供したがっていたけど、結局実現しなかったと聞きました。実現したらビッグ・ニュースになっていたでしょう。
今回は貴重な話を誠にありがとうございました。
Alive / LOVE TAMBOURINES
(森氏はミックスを担当。インディーズとしては異例の
10万枚以上のセールスを記録したラストアルバム)
【森 達彦氏 プロフィール】
長崎県出身のシンセサイザー・プログラマー、エンジニア、サウンド・プロデューサー。
1978年にレオミュージック入社。入社後にシンセサイザーのプログラミングを習得する。1984年ムーンライダーズと共同出資で、プログラマーのマネージメントを業種としたhammer(ハンマー)を設立。1987年には社名をHAMに変更するが、1991年に自身が立ち上げたインディペンデント・レーベルをHammer labelとしてその名を復活させている。
シンセサイザー・プログラミングの仕事の傍ら、プライベート・スタジオで後に渋谷系と呼ばれるクルーエル・レコードやエスカレーター・レコードのエンジニアリングをサポートし、現在は郷里の長崎に戻り音楽制作を継続している。
(10月30日テキストにて / 設問作成、文:ウチタカヒデ)
【筒美京平を讃えるベストソング】
(収録アルバムまたはシングル / リリース年度)
◎選出曲についてのコメント
※管理人以外は投稿順により掲載。
【hajimepop(ソロ・アーティスト)】
https://www.hajimepop.com/
●愛の戯れ / 平山みき(7' 『愛の戯れ』 / 1975年)
◎個人的に「昭和歌謡の巨匠の多くはジャズ上がりで、小手先で書いた曲が大ヒット」という先入観があるが、加えて筒美には洋楽リスナーとしての膨大な知識量がある。A&M系ポップスやフィリー・ソウルを彷彿させるこの作品も、当時の同時代性を内包した名曲だ。
●心象風景 / 太田裕美(『こけてぃっしゅ』 / 1977年)
◎西海岸サウンドなどを意識した、極めて洋楽的なアルバムから。松本隆の瑞々しい歌詞、ポピュラリティを一義とする筒美京平と萩田光雄のバランス感覚から、極上の「70年代シティポップ」としても楽しめる。
● あなたを・もっと・知りたくて / 薬師丸ひろ子
(7'『あなたを・もっと・知りたくて』 / 1985年)
◎こちらも松本&筒美の黄金コンビの名曲で、編曲は武部聡志。渋谷系の重鎮、森達彦もシンセ・プログラマーとして参加している。胸キュンのコード進行、歌い易さより美しい響きを優先させたメロディなど、まさに極上のポップ・ソング。
●野生の風 / 今井美樹(『elfin』/ 1987年)
◎僕が中学の頃に書いたお気に入りのバラードが、後にこの曲のサビに酷似していると知る。恐らく何処かで耳にしていたのだ。しかも "原曲" のサビの続きは、さらに美しい怒涛の展開。彼の奥深さを猛烈に実感した、最初の瞬間だった。
●それはちょと / 小沢健二(『刹那』/ 2003年)
◎オザケンのマイ・ベストはこの曲。筒美のお家芸である "洋楽的でありながら日本人の琴線に触れるせつないメロディ&コード進行" が、ヴァースから惜しみなく展開される。それに応える服部隆之の弦アレンジも見事だ。
野生の風 / 今井美樹
【桶田知道(ソロ・アーティスト、NOTO)】
オフィシャルサイト: https://www.kouhando.com/
●ダンシング・セブンティーン / オックス
(7”『ダンシング・セブンティーン』/ 1968年)
◎筒美京平といえば橋本淳!GS期のこのコンビを取り上げるならこの曲は外せません。ブチ上がるイントロ、普段は座して音楽を楽しむタイプですがこの曲は踊ってしまいます。ちなみに、映画「GSワンダーランド」(08年)の主題歌『海岸線のホテル』もこのコンビによるもの。40年経てのセルフパロディ的仕上がりなので合わせて聴いてみると面白いです。
●ア・リ・ス / 遠藤京子(『Operette』/ 1981年)
◎このアルバムを知ったのは約半年前と最近のことなのですが、びっくりでした。ぶっち切りで忙しかったであろう1981年、LPでいえばB面中盤にひっそりと収められているこの曲に、僕はあらためて京平先生の凄さを思い知りました。これ以前も、そしてこれ以降も全日本国民分と言っても過言ではない数の思い出の1曲を生み出すわけです。本当に凄い。鈴木茂さんの編曲も最高です。
●夏色のナンシー / 早見優(7”『夏色のナンシー』/ 1983年)
◎言わずと知れた超有名曲です。そんな曲が多すぎて選ぶのに苦心しましたが、早見優さんへの提供曲は本当に全部素晴らしく、このシングルのあとすぐにリリースされたアルバム『LANAI』、その2ヶ月後にはナンシーの別verが収録されたアルバム『Dear』が発表され、両方で多数楽曲を提供されています。全部好きです。
●夢色のスプーン / 飯島真理(7”『夢色のスプーン』/ 1983年)
◎B面曲「リンゴの森の子猫たち」とどっちにしようか凄く悩みました。どちらも僕が好きすぎる飯島真理さんの良いトコが詰まっています。そういえば、京平先生はキーを決める際に一緒にカラオケに行って策定するという話を聞いた記憶があります。もしこの曲もそうだとしたら、本当にありがとうございましたと言いたいです。
●風のノー・リプライ / 鮎川麻弥(7”『風のノー・リプライ』/ 1984年)
◎アニメ「重戦機エルガイム」のOPテーマです。アニメは観たことないのですが、この曲はもう10年以上聴き続け、友人とカラオケで熱唱する定番曲です。「サザエさん」然りですが、知らず知らずのうち日常に組み込まれる音楽って本当にいいなと思います。筒美京平先生、本当にありがとうございました。
風のノー・リプライ / 鮎川麻弥
【洞澤徹(The Bookmarcs)】
Official HP: https://silentvillage.wixsite.com/horasawa
2020 New Song - 「When I Was Young」トレーラー:
https://www.youtube.com/watch?v=g28eznv9a0c&feature=youtu.be
●セクシー・バス・ストップ / Dr.ドラゴン& オリエンタル・エクスプレス
(『The Birth of Dragon』/ 1976年)
◎有名なバージョンは浅野ゆう子のカバーですが、ここではあえて良演奏が味わえる原曲のインストゥルメンタルで。
クレジットには変名のJack Diamondの表記。とにかくバンドメンバーがすごい。林立夫(ドラム)鈴木茂(ギター)、後藤次利(ベース)、矢野顕子(キーボード)。
筒美京平の遊び心ある覆面ユニット、素敵すぎます。収録アルバム全曲オススメ。ちなみにバス・ストップはダンスのステップ。
●夏のクラクション  / 稲垣潤一(『J.I.』/ 1983年)
◎ジャパニーズAORの歴史的作品と言って良いのではないでしょうか。
弱起から入るサビのはじめの4小節のペンタトニックの降りてくるフレーズが特に日本人の心を鷲掴みにする気がします。
僕の永遠の座右の曲です。
●迷宮のアンドローラ / 小泉今日子(『迷宮のアンドローラ / DUNK』/ 1984年)
◎AメロのF#マイナーのキーからサビのC#マイナーへの5度上への転調のしかたがとても好みです。切なさのオンパレードのようなメロディの行き方ですが、キョンキョンの歌声がポップに昇華させている。アレンジの範疇かもしれないけど追っかけサビ(サビのフレーズを追っかけるようにオーバーダブで重ねる)のフレーズが印象的。
●摩天楼ブルース / 東京JAP(『TOKI色外人倶楽部』 / 1985年)
◎甘いリードボーカルを際立たせる爽やかな色気あるメロディ。この声にこのメロディあり、というくらいはまっている。声質がメロディを呼んだのでしょうか。
サビでは主旋律のカウンターメロディーとして、コーラスが違うフレーズを当ててくる追っかけコーラスサビが印象的。C-C-Bの筒美京平作品でもこの追っかけサビ手法結構多く使われていますね。
●人魚 / NOKKO(『colered』/ 1994年)
◎秀逸なテイ・トイワのアレンジとの相乗効果で出来上がった極上のバラード。
歌謡曲のよくあるA-B-C構成ではなく、シンプルな8小節1ブロックの繰り返しと大サビの構成だが大サビの歌い上げる世界観のあと、少しの変化とともに再度登場する最初のモチーフが今度は息をつまらせるほどの熱を帯びて切ない。
摩天楼ブルース / 東京JAP
【鈴木恵(スズキサトシ)】
作詞/作曲/編曲家。 ボーカル、ギター、サックスを担当。 自身のクループ「鈴木恵TRIO」「EXTENSION58」の他、アイドルグループ「RYUTist」への楽曲提供、作家「大塚いちお」氏との共同楽曲の制作等を行う。
Official HP :https://suzukisatoshi.com
TRIO堂(通販サイト)https://szkststrio.theshop.jp/
●Romanticが止まらない / C-C-B(7"『Romanticが止まらない』/ 1985年)
◎ドラマ「毎度おさわがせします」の主題歌。
サビで「胸が胸が苦しくなる〜」との歌詞に呼応するが如く、強烈に胸を締め付けるようなメロ。先生は、歌詞にマッチする曲をつける天才ですよね。
ピンク色の髪でシモンズを叩く笠さんはテレビでは相当なインパクトでした。が、ユキヒロさんや橿渕さんを知っていた僕にとっては、テクノロジーがお茶の間にも押し寄せてきた、と時代の流れと驚異を肌で感じた高校時代でした。
●ツイてるねノッてるね / 中山美穂(7"『ツイてるねノッてるね』/ 1986年)
◎Romantic〜とはミポリン繋がり、と言うことで続いては中山美穂。資生堂のキャンペーンソングだったのは良く記憶しています。松本隆先生とのタッグ「WAKU WAKU させて」「派手!!!」との三つ巴で、迷った挙句にこちら。当時、中山さんにはそんなに興味がなかったけれど、未だにこの3曲は全部ソラで歌えるほどメロディが記憶に残っています。先生の「心に残るメロディ」を身で実体験したミポリン3部作の中の1曲。
●仮面舞踏会 / 少年隊(7"『仮面舞踏会』/ 1986年)
◎こちらは誰もが認める少年隊のビッグヒットナンバー。編曲家の船山基紀先生をなくしては筒美楽曲を語れませんが、実は当時日本に数台しかなかった「Fairlight CMI」(PSY・S松浦氏のサウンドストリートでお馴染み)を日本ポップス界に持ち込んだコンピュータ音楽の先駆けなんです。と言うことは、イントロのオーケストラヒッツ、もしかしてCMI?って思ったら途端に胸が熱くなりました。そして僕は現在もド頭の拍がとれません。
●強い気持ち・強い愛 / 小沢健二(8cmCDシングル『強い気持ち・強い愛』/ 1995年)
◎「小沢健二=筒美京平ソングブック」と銘打たれた'90年代日本ポップスの最高峰シングル。
先生は常に歌い手を意識して書かれているように思っていまして、とにかくどの曲も音域が歌い手にピタリと来ているんですよね。これ実はとても重要なことなんです。
オケを書いている服部隆之氏はオザケンさんのテレビ出演の際にも後ろで棒を振っている方で、服部良一氏のお孫さんであられることはあまりにも有名ですね。
●AMBITIOUS JAPAN! / TOKIO(CDシングル『AMBITIOUS JAPAN!』/ 2003年)
◎「勇者であれ!」歌詞に沿った作曲をされる先生の'00年代の究極の代表作だと思っています。
「日本人の心に残る筒美サウンド」的な研究は、きっと各所で繰り広げられていて、それは例えばペンタトニックだとか何とかいろんなことがあるのだと思うのですが、僕は「相の手」だと思っているんです。民謡で言えば「それからどうした〜」ってやつ。サビの相の手。これが僕ら日本人の心に浸透させる決め手だったのでは、こんな風に思っているのです。
仮面舞踏会 / 少年隊
【松木MAKKIN俊郎(Makkin & the new music stuff / 流線形 etc)】
オフィシャルブログ:http://blog.livedoor.jp/soulbass77/
●また逢う日まで / 尾崎紀世彦(7"『また逢う日まで』/ 1971年)
◎今更何を語るまでもない代表作の一つ。「話したくない〜」の一節に早くもクライマックスを迎える展開が、カッコイイ。ここでは自ら編曲しピアノを弾いた。つまり、寺川正興による伝説的なベースを「弾かせた」のだとしたら、まさに偉業としか言いようがない。
●さすらいの天使(マジックロード) / いしだあゆみ
(7"『さすらいの天使(マジックロード)』/ 1972年)
◎軽やかでシンプルなメロディ、優しく朗らかな歌声。その中にある確固たる意思というか、何者にも屈しない力強さに、聴く度に勇気が湧く。ただただ、良い曲だなぁと思う。実は多くの歌手が取り上げていて、作者御本人も気に入っていたのではないかなぁ?と想像しています。
●愛の飛行船 / 岩崎宏美(『飛行船』/ 1976年)
◎歌い出しに筒美流AORバラードか?と思わせて、そんなネタ探しを無意味にするようなスケール大きなサビへ。「あ~な~た~が~」という一節に、歌手の実力や持ち味を100%発揮させ、アルバム全体のクライマックスを演出させる手腕はお見事。
●抱きしめてtonight / 田原俊彦(7"『抱きしめてtonight』/ 1988年)
◎ドラマ『教師びんびん物語』主題歌。1988年の『ザ・ベストテン』年間第1位。最後のセクションまでメロディの洪水。メロディラインと、歌声の、その官能的なことと言ったら。トシちゃんは大歌手だと思います。
●なんで なんで ナンデ? / 鈴木蘭々(CDシングル『なんで なんで ナンデ?』/ 1996年)
◎『泣かないぞェ』に続きモータウン・マナーな2ndシングル。平成に生まれた傑作の一つに数えたい。美しすぎるメロディを、完璧に表現した20歳の鈴木蘭々の歌声も素晴らしい。まさにエヴァーグリーン。
なんで なんで ナンデ? / 鈴木蘭々
【西浦謙助(集団行動 / mezcolanza etc)】
集団行動HP:https://www.syudan.com/
ツイッターアカウント @tikanakangana https://twitter.com/tikanakangana
●さらば恋人 / 堺正章(7" 『さらば恋人』/ 1971年)
◎はい。臆面もなく超有名曲選びました。
しかしながらあれです、幼少期にラジオか何かでこの曲が流れまして、本当にただのガキンチョであった私が「ああなんていい曲なんや」と感じた記憶があるのでございます。特段音楽に興味もなかった子供にそう思わせるって、とんでもないと思います。
●日曜日はストレンジャー / 石野真子
(7" 『日曜日はストレンジャー』/ 1979年)
◎イントロまんまやないかい、的なツッコミもあるそうですが、演奏もキレッキレでメロディも最高、言う事無しの名曲だと思います。「悪魔に〜♪」のギターでご飯何杯でもいけます。ちなみに僕はいしのようこさんがタイプです。
●セクシャルバイオレットNo.1 / 桑名正博
(7" 『セクシャルバイオレットNo.1』/ 1979年)
◎20代中頃、わずかな期間でしたがスーツを着て仕事をしていた時期があり、その頃人生唯一の出張で某所に行きまして、その晩港町の場末のスナックで現地の案内の方がこの曲を熱唱されていまして、そりゃあもう鮮烈な記憶として脳内に残っておるわけです。
●卒業 / 斉藤由貴(7" 『卒業』/ 1985年)
◎イントロからもう掴まれてしまいます。武部聡志さんの編曲がこれまた良すぎて何十年経っても全然古臭くもダサくもないという。メロディ、歌詞、アレンジ、歌声、全部完璧でもうやんなっちゃいます。神曲って言うんですかね。
●元気!元気!元気! / 高橋由美子(シングル『元気!元気!元気! 』/ 1991年)
◎高橋由美子さん、好きだったので。てゆうか今も最高だぜ!実は歌もうまい。
そんでもって秋元康さんの歌詞がまたメロディと声にバッチリ合うのです。タイトル通り、なんだか元気が出る良曲です
セクシャルバイオレットNo.1 / 桑名正博
【GROOVE UNCHANT(グルーヴあんちゃん)】
オフィシャルサイト:https://groove-unchant.jimdo.com/
●ベイビー,勇気をだして / 堺正章(『サウンド・ナウ』/ 1972年)
◎「サウンド・ナウ」という全曲筒美京平先生が作・編曲した堺正章のアルバムに収録。
全曲を通してモータウン・サウンドを意識した歌謡曲。
いうならば早すぎた渋谷系!? 特にこの曲が最高すぎ!!!!
真夜中のエンジェル・ベイビー(セルフカバー7インチ)
●真夜中のエンジェル・ベイビー / 平山みき
(7"『真夜中のエンジェル・ベイビー』/ 1975年)
◎平山みきさん×筒美京平先生は昭和歌謡の宝物と思っております。
畏れ多くも2016年ぼくのレーベルで平山みきさんにセルフカバーしていただきました。
平山さんに歌っていただくのも光栄でその上カバーを先生に許可いただけたのは震えるほど感激したのを覚えております。
京平ディスコナイト / Various
●セクシー・バス・ストップ / 浅野ゆう子
(7"『セクシー・バス・ストップ』/ 1976年)
◎もともとは筒美京平先生が率いた覆面ユニット“Dr.ドラゴン&オリエンタル・エクスプレス”の1stシングルで、“Jack Diamond”という変名で作曲した作品でインスト曲だったものをボーカルカバーした曲です。実は小西康陽氏監修の『京平ディスコナイト』(2007年)の中でこの曲をわたくしがリミックスしておりまして・・・。
生涯忘れられない曲のうちの1曲でもあります。
●女になって出直せよ / 野口五郎
(7"『女になって出直せよ』/ 1979年)
◎高揚感のあるストリングスとブラスアレンジ、キレのあるギターカッティング。
それもそのはずラリー・カールトン、デヴィッド・サンボーン、トム・スコットといった強力バッキングによるロサンゼルスレコーディング。野口五郎の31枚目のシングル。
●Hey girl / スクーターズ(『女は何度も勝負する』/ 2012年)
◎現在進行形でモータウン・サウンドと歌謡曲の融合、カバーであっても日本語詞のバンドといえば信藤三雄氏率いるスクーターズではないだろか。
スクーターズが筒美京平先生に曲を依頼したのも前述の「サウンド・ナウ」を聴けばしっくりくる。
セクシー・バス・ストップ / 浅野ゆう子
【ウチタカヒデ(WebVANDA管理人)】
●いつか何処かで /平山三紀(7'『希望の旅』/ 1972年)
◎定期誌VANDAで90年代初頭に発掘された筒美作品で、所謂”ビートでジャンプ歌謡”の元祖ではないだろうか。ボサノヴァのリズム・テクスチュアをオーケストレーションに転換した発想を踏襲した優れたコンポーズとアレンジである。プロトタイプとして前年に欧陽菲菲の「あなたは再び帰らない」で試しており、その完成形がこの曲といえる。73年にはつなき&みどり(三原綱木と田代みどりの夫婦デュオ)がカバーしている。作詞:橋本淳 / 編曲:筒美京平
●美しい誤解 / 南沙織(『20才まえ』/ 1973年)
◎シンシアでは最もヒットした7thアルバムのB面において新録されたシングル・メドレーの後にひっそり収録された隠れソフトロック曲。編曲は元アウト・キャストの穂口雄右が担当しており、ウーリッツァーを中心にしたコンボ編成に弦とホーンが絡む。表向きは当時のA&Mサウンドと感じる人もいるだろうが、旋律の転回やハネ方が極めて複雑で、ミシェル・ルグラン等にも通じるジャズ・テイストで、同時代の歌謡曲とは異次元なのが理解出来る。
作詞:有馬三恵子 / 編曲:穂口雄右
●グッド・ラック / 野口五郎(7'『グッド・ラック』/ 1978年)
◎筒美作品も70年代後半に入るとR&BをベースにしたAORテイストを加味してくる。この曲もその代表で、イントロのクラビネットのリフに絡むギターのアルペジオやファンキーなベースラインなどは典型的サウンドである。山川の洗練された歌詞に対し京平メロディは極めて洋楽的で、当時小学生の筆者は「ブラインド降ろし」のアクセントが気になって仕方がなかった。歌謡曲の巨匠が脱歌謡曲の方法論を提示させた曲の一つではないだろうか。作詞:山川啓介 / 編曲:高田弘
●たそがれマイ・ラブ / 大橋純子(7'『たそがれマイ・ラブ』/ 1978年)
◎フェイザーをかました矢島賢(「グッド・ラック」でもプレイした名手)によるイントロのギターリフが象徴するクールなAOR歌謡で、数多ある筒美作品の中でも極めて完成度が高い。美乃家セントラル・ステイションは参加せず、手練なスタジオ・ミュージシャン達の演奏によって、S・ガッドなどスタッフがバッキングしたC・サイモンの「You Belong To Me」(78年)を想起させるNY派系の緊張感あるサウンドに仕上がっている。この効果もあり阿久悠が描く大人達の不毛の恋愛模様が、大橋の圧倒的な歌唱力でよりドラマチックに演出された。作詞:阿久悠 / 編曲:筒美京平
●スカーレットの毛布 / 太田裕美(『海が泣いている』/ 1978年)
◎10年程前SNSで音楽家の片寄明人さんに教えてもらった筒美=松本の黄金コンビによるLA録音。一聴してD・フォスターの影響下にある萩田光雄のアレンジで、ドラムのエド・グリーンはC・B・セイガーの「It's The Falling In Love」(78年)と同じかと納得した。LA産AORサウンドをバックに、舌足らずでコケティッシュな太田に「僕の辞書には愛がない」と歌わせる対話形式の松本イズムの歌詞に京平メロディが乗れば何も言うことはない。作詞:松本隆 / 編曲:萩田光雄
たそがれマイ・ラブ / 大橋純子
(企画 / 編集:ウチタカヒデ)
投稿者 TAKAHIDE UCHI 時刻: 19:00:00
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ラベル: 07邦楽Legend, 10 Otherジャンル, Jソフトロック, TAKAHIDE UCHI, ベストプレイ
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text:
なぜほぼ確実で完璧ではないかというと、もし当日にお客様よりも小さいお子様がいてリクエストがあった際にバシネット席をよろしければ譲っていただけないでしょうか?
というお願いをされることがあるようです。
しかし、電話の時点ではバシネット席の予約がいっぱいのですと予約は受け付けてくれませんし、当日空港のカウンターでバシネット席のリクエストをしても満席ですと言われます。
あとは悪天候で欠航になったり別便にやってしまった場合などは条件が変わってしまうので難しいかもしれませんね。
航空券予約からバシネット席リクエストまでの流れを解説
ここでは航空券予約からバシネットの予約、座席しての手順を解説していきます。
①日程、便の候補が決まったら大韓航空にバシネット付近の座席確認の電話
夏休みや春休みは当然の様にバシネットの争奪戦は激しいものがあります。ハワイ旅行の日程が決まり次第すぐに大韓航空に電話をしてみてください。
ちなみに我が家は半年前に航空券とバシネットの予約を入れます
バシネットは待ってくれねーのさ
ちょっと何言ってるかわからない
半年間にハワイ旅行の計画を立てるので、夏休みのハワイ旅行が終わったら余韻に浸る間もなく次のハワイの計画を立てる感じですね(笑)
そしてネットなどで往復の航空券をあらかじめ探しておき候補を決めておきます。
※半年前ならほぼ大丈夫ですが…
候補の往復便が決まったら大韓航空に電話をかけてバシネットの予約を入れます。
航空券を取る前に必ず大韓航空に電話をしてバシネットの有無、座席の有無を確認しましょう
大韓航空に電話して購入希望の便を伝え、バシネット、付近の座席の空き状況を確認しましょう。
このまま電話で航空券を取ることが出来ますが手数料をたんまり取られます。バシネット、座席指定もそのままできますので余裕のある方はどうぞ。
②電話を切ったらすぐに航空券を購入
電話で確認した往復便のチケットを購入します。半年前とかならそこまで急ぐ必要はないですが、確実にバシネットを抑えるためには急いだほうが良いでしょう。
自分で航空券を取る際は、ハワイの時差を考慮し日付に注意してください
③大韓航空に電話してバシネットリクエスト
購入した日付や便などの情報を伝えるとバシネット、座席の指定を受付てくれます。
こちらに大韓航空ハワイ便の座席表をお借りしてきました 。
座席表を見る限り機体やや前方部に位置する28列目に4つ
機体やや後方部の47列目中央に2つ
のバシネットを設置できるようになっているのが分かります。
バシネットは縦2列分の幅を使って1つのバシネットを設置します。
このため、バシネットを使用する赤ちゃん1人当たり2人の家族しかバシネット目の前の座席を確保することが出来ません。
例えば、バシネットを使用する赤ちゃんを除いた家族が3人以上いる場合は
横並び3人で座る事が難しくなるためバシネット列の座席を前後で確保することになります。
④この電話で大人の人数分の座席指定もする
バシネットのリクエストをしたらこの電話で家族全員分の座席指定も可能です。
ここでは座席指定をする際のおすすめポイントをお伝えしたいと思います。
なんでよ!だまっとけばいいじゃん!
ちょっと何言ってるかわからない
皆さんは4つバシネットが並んでいる28列目の、2つしかバシネット並んでいない47列目のどちらのバシネットをリクエストしますか?
僕は47列目のバシネット2つのどちらかを選びます。
理由は4つのバシネットが並んでいるという事は赤ちゃんが4人並びます。4人全員が仲良く泣き止んでスヤスヤ寝てるのは少し考えにくいですよね。
1人の赤ちゃんが泣きだすと、つられて他の子も泣き出します。夜中ずっと誰かが泣いているフライトを経験しましたがそれはそれはしんどかったです。
周りの乗客にも申し訳ないですよね。
それに比べて47列目にあるバシネット2つの場所では、タイミングさえあえば赤ちゃんが2人ならんでスヤスヤ寝てくれることが結構あります。
お隣の赤ちゃんがスヤスヤ寝ていて我が家の赤ちゃんだけギャン泣き出すとかなり気まずい思いをしますけどね…
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とはいえ泣かせないように努力はしますよもちろん!!
先ほど家族が3人以上だと横並びが難しいと記述しましたが、実は47列目だけ4人まで横並びの座席を確保できる列なのです。
わが家の嫁様がだいぶ興奮して横並びNO.1と謎に記入しているのが分かります。  ほっといてあげましょう。
ちなみに我が家は4人家族でバシネット使用者以外は3人なので
47列目のE,F,Gの座席を確保しています。
47列目のB,C,Dも問題ないですよね。
⑤ベビーミールのリクエストも忘れずに
子供の月齢や年齢に合わせてベビーミール、チャイルドミールまたお子様向けの食事をあらかじめリクエストしておくことも可能です。
さすがにベビーミールやチャイルドミールは味見をしていないのでわかりませんが、お子様向けの食事はどれも美味しかったです。
おすすめは自分で作るハンバーガーです。
バシネットや座席指定のまとめ
日程、便の候補が決まったら大韓航空にバシネット付近の座席確認の電話
電話を切ったらすぐに航空券を購入
大韓航空に電話してバシネットリクエスト
この電話で大人の人数分の座席指定もする
ベビーミールのリクエストも忘れずに
バシネットは一便あたり6個しか用意がありませんので、日程は出来るだけ早めに計画をたてておくことをおすすめします。
また横並びで家族の座席を確保できる47列目のバシネットがおすすめです。2つしかバシネット席がないので静かに寝ていられるかもしれませんよ。
①~③までの工程を出来るだけ早くやるために、航空券を購入する方法や指定する座席などを決めておくなどしておくとスムーズに行うことが出来るでしょう。
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text:
選手を引退したら野球とは関わらない。選んだのが料理の世界。いっぱしの料理人になるには10年かかる。この決意を固めたとき、水尾さんは38歳。遅すぎるルーキーだ。
料理人修行の最初は皿洗いでした。料理人の世界は厳しい。それでも水尾さんは頭を下げて修行させて貰うことにした。
「18,19歳の人なら「遊びたい」「この道でいいのか」という迷いもあるでしょうが、私にはもう選択肢はありません。言われたことは全部「はい」と聞きました。・・・学ぶときに大切なのは、謙虚になること。そして、しっかりとまわりを見ること。「僕、やってます!」はいりません。」
「引退したら野球の世界から離れようと決めていたのは、「昔はよかった」と思いたくなかったから。私が関心のあるのは明日のことです。楽しいのは過去ではなく、絶対に未来です。何でも、自分の力で変えられる可能性があるから。明日を変えるためには、知識も技術も経験も身につけなければなりません。」
スポーツだけでなく、われわれがいるビジネスの世界でも、事業に失敗したとき、引退したとき、後継に事業を譲ったとき、そこでゲームセットではない。その後、どのように生きるのか、どのように社会と関わっていくか、自分の居場所をどのように見つけるかなど、この本から学ぶことがたくさんあると思う。


langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja

text:
Japan Athletic Trainers' Organization (JATO) - Passion Sports Training
Japan Athletic Trainers' Organization (JATO)
皆さん、お元気ですか?
さて、皆さんはATCという資格を保持しているトレーナーをご存知でしょうか?
ATCとはAthletic Trainer Certifiedの略で、NATA(全米アスレチックトレーナー協会)の認定資格になり、主な役割・職責としては次の5つがあります。
1. 傷害・疾病の予防と健康の保護
3. 応急処置と救急処置
4. 治療、リハビリテーション
5. 組織的、職業的な健康と福利
このATCになる為には、全米の大学で、アスレチックトレーニング学部を卒業し、試験に合格したら、晴れてATCとして活動が出来るようになっています。
そして、日本には、Japan Athletic Trainers’ Organization (JATO)という名前で、日本人ATCの団体が存在します。
2月11日(土)・12日(日)と三軒茶屋にあります日本大学キャンパスをお借りし、設立20周年記念イベント&レセプションが行われました。今回は、普段行われているセミナーは勿論、特別ゲストとして金メダリストである伊調馨さん、北島康介さんがアスレチックトレーナーの重要性について話をして下さいました。また、アメリカからは、NATA会長であるScott Sailor氏も来日され、沢山の来場者の皆様に支えられた会となりました
私自身も、このJATOの理事として、2017-2019年の3年間に渡り活動をさせて頂くことになりました。2020年の東京オリンピック前の大事な時期に大変名誉な事で、今の私がトレーナーとして活動出来ているのもATCになったお陰ですので、今後もJATOの更なる発展に寄与出来ればと思います。
これからも益々トレーナーとして成長し、選手達の活躍をサポートしていきたいと思います!!
https://www.nata.org/
https://www.jato-trainer.org/
写真: NATA会長Scott Sailor氏と木村ATCと明治神宮で
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