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みずほ銀行カードローン
※みずほ銀行カードローンの適用金利は契約極度額に応じて異なります。
※みずほ銀行で住宅ローンを組んでいる人は、さらに0.5%金利引下げがあります。
銀行カードローンへ借り換えするなら、みずほ銀行は候補に入れておきたい1枚です。特徴は上限金利14.0%と、消費者金融よりも通常金利で約4%も安くなっている点です。
また、限度額は最高800万円のため、大口の借り換えでも問題ありません!注意点として、みずほ銀行で借りる場合には、みずほ銀行の普通預金口座が必要になりますので、口座が無い人は開設手続きをしなければなりません。
口座を持っていない場合、最短即日融資ができないので、すぐにでも借りたい人は口座開設不要の銀行カードローンの方がおすすめかもしれません。
10万円以上100万円未満
100万円以上200万円未満
200万円以上300万円未満
300万円以上400万円未満
400万円以上500万円未満
500万円以上600万円未満
600万円以上800万円未満
※住宅ローン利用中の方は、上記の基準金利から年0.5%の引き下げがあります。
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アコムは新規申込の場合、契約日から30日間無利息になりますので、アコムへ借り換えることによって、30日間分の利息が無料になります!
そしてアコムはカードローンでNo.1とも言える審査スピードがあり、銀行カードローンと比べると断然早く借りることが可能です。今は銀行カードローンは即日融資ができなくなったことから、再び消費者金融への需要が高まっています。
無利息がある消費者金融であれば3ヶ月以内しか借入しない場合、銀行カードローンよりも支払利息は少なくなる場合があります。
このことから、必ずしも借り換えするなら銀行カードローンでなくても良いのです。どれくらいの期間を利用するかによって消費者金融か銀行カードローンかを選択するべきでしょう。
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モビットは消費者金融ですが銀行カードローン並みの高限度額と、金利3.0%‾18.0%によって、借り換えとしても利用することができます。
借り換えローンという商品はありませんが、消費者金融社以上借りれるならば、モビットでまとめることによって、100万円以上なら金利15.0%に下がりますので、実質的に利息が下がります。
銀行カードローンと比べると金利は高いのですが、提携ATMの多さと会員専用サービスはインターネットでも口コミ評判が高いです。
モビットのWEB完結なら、カードレスに対応していますので、電話連絡や自宅への郵送物が一切無しで借りることができます。内緒に借り換えしたいならモビットがおすすめです。
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消費者金融から銀行への借り換えで、口コミ評判が高いのは、千葉銀行カードローンです。千葉銀行は地銀ながら、スペックはメガバンクと同等かそれ以上になっており、申込可能地域の方なら是非見てもらいたいカードローンになっています。
メガバンクの三菱東京UFJ銀行や、みずほ銀行、三井住友銀行のカードローンと比較すると、地銀だからあまり良くないんでしょ?と考えがちですが、はっきり言って、メガバンクよりもスペックは高いです!!しかも、多くの人がそのことを知らずにいます。
まず、金利ですが、年1.7%〜14.8は、メガバンクと同じ低金利になっており、そして、最短即日融資が可能な銀行カードローンはあまり多くない中、地銀の千葉銀行は、最短即日融資が可能であり、しかも、専業主婦でも申込が可能なのです!
もちろん、他行や消費者金融からの借り換え・おまとめローンも対応可能!全ての人におすすめできる注目の銀行カードローンです。
メガバンク並みの低金利!千葉銀行の金利
660万円以上790万円以下
510万円以上650万円以下
410万円以上500万円以下
350万円以上400万円以下
300万円以上340万円以下
100万円以上290万円以下
年6.0%‾12.0%
年9.0%‾12.0%
千葉銀行カードローンの申込対象者は、千葉全域、東京全域、埼玉全域、茨城全域、神奈川県(横浜市・川崎市)に在住または勤務先がある方となっています。
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銀行カードローン以外で借り換えするならどこがおすすめ?
消費者金融から借り換え可能なのは銀行カードローンだけではありません。消費者金融から消費者金融でも借り換えすることは可能です。
借り換えとは、新しく借りたカードローンのお金で、もともと借りていたローンを完済するだけなので、消費者金融から借りて、消費者金融を完済しても全く問題はないのです。
ただ、消費者金融同士だと利息があまり変わらないので、利息を下げる借り換えには向いていないのは正直なところです。しかし、消費者金融へ借り換えすることでメリットも受けることができます。
無利息を使った消費者金融への借り換えは1ヶ月分利息がお得!
金利18%で70万円借りていた場合の30日間の利息
700,000×0.18÷365×30日=10,356円
例えば、モビットで70万円を金利18.0%で借りていた場合、1ヶ月(30日間)の利息は10,356円になります。仮に、プロミスで70万円を新たに借りて、モビットを完済(借り換え)すれば、30日間無利息サービスになりますので、10,356円分の利息を払わなくても良くなるのです。
プロミスで30日間利用して、さらにアコムから新規借入をすれば、アコムでも30日間は金利0円となりますので、合計2か月分も利息が無料になるのです。
※プロミスの30日間無利息はメールアドレス登録とWEB利用明細の登録が必要です。
プロミスなら14時以降でも即日融資で借りれる?
消費者金融はその日のうちに振込で融資を受けられることが1番のメリットです。しかし、それはあくまで銀行の締め切り時間以内であり、仮に16時に申込みしたところで、その日中に振込で借りられるのは難しくなってしまいます。
しかしプロミスの場合、ジャパンネット銀行または三井住友銀行の口座があれば、銀行の締め切り時間は関係ありません!平日の21時までならネットで審査が可能になっていますので、審査が通ればプロミスの瞬フリで当日に振込で借りることができるのです。
もし、ジャパンネット銀行も三井住友銀行も口座が無い人は、自動契約機へ行ってください。
プロミスでは三井住友銀行のローン契約機も利用できますので、プロミス・三井住友銀行の自動契約機を合わせると、消費者金融でもNo.1の台数になります!
インターネットから申込みして、審査に通ったのを確認してから行くことで、無駄足になるのを防ぎ、審査に通っていれば最短30分程度でカード発行まで可能です。
カードがあれば併設のATMから即日に借入することができます!
消費者金融からの借り換えは銀行カードローンばかりではなく、プロミスもお得になることを知っておくと便利でしょう。
プロミス公式サイトはこちら⇒
消費者金融カードローンの申込に必要な書類は?何が必要?
消費者金融のカードローンに申込む場合、まず始めに提出する書類は「申込書」です。インターネットから申込む場合はホームページにある申込フォームに入力しますが、自動契約機や郵送で申込む場合は書面の申込書が必要になります。
そして、提出された申込書が本人の記載したものか、他人の名による偽装されたものなのかを確認するため、必ず本人確認書類として「運転免許証」の提出を求められます。
なお、運転免許証の提出は消費者金融の判断でしているわけではなく、貸金業法の規定に基づいて行われています。
現在は貸金業法によってカードローンの利用者の情報を指定信用情報機関へ登録することが義務付けられており、登録する個人情報として、利用者の氏名や生年月日、住所、電話番号、家族構成などの他に、運転免許証の番号(所有している場合)があります。
従って、カードローンに申込む場合は運転免許証の提出が法律上の義務となるため、運転免許証を所有しているのに提出しないと、カードローンの申込を拒否されることになります。なお、運転免許証を取得していない場合は、健康保険証やパスポートなどで代用することができます。
ちなみに、運転免許証の登録が義務付けられている理由は、利用者の勤務先が変わったり、結婚して苗字が変更されたりしても運転免許証番号は維持されるため、本人を特定する上で最も確実な方法だからです。
申込額が50万円を超える場合は収入証明書が必要になります!
そして、借入額が一定額以上になる場合は、「収入証明書」の提出が必要になります。貸金業法には総量規制という規定があり、消費者金融は利用者の年収の3分の1を超える貸出が禁止されています。
加えて、50万円を超える貸出をする場合は、利用者から収入証明書を受領することが義務付けられているため、利用者は源泉徴収票か確定申告書、給与支払明細書のいずれかの提出を求められます。
さらに、他社カードローンからの借入額を加えると100万円を超える場合にも収入証明書が必要になります。例えば、カードローンから70万円の借入残高がある時に、別の業者に30万円を超える借入を希望する場合は、その業者に収入証明書を提出しなければなりません。
ちなみに、個人事業主の場合は審査基準が厳しくなっており、借入額の多寡に関わらず、所得証明書や住民税課税通知書、納税証明書、確定申告書のいずれかの提出を求められているのが一般的です。
ところで、近年は電話による勤務先への在籍確認に代えて、証明書類によって在籍の事実を確認するカードローンもあります。その場合は、「健康保険証」と「給与支払明細書」の提出が要求されます。
カードローン借り換え審査で必要なものは?
カードローン借り換えで即日融資はできるの?
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在籍確認で注意しておきたいことは?
消費者金融に提出する個人情報の使われ方はどうなってるの?
消費者金融カードローンの審査における信用情報の影響
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【アコム審査】自動契約機(むじんくん)でカード発行するまでの流れ
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ある日、ケビンと話していると、彼は既に二人の子供がいて、現在妻が妊娠していて出産が近いと言いました。そして、子供の出生に伴い暫く研究室を休むことを教えてくれました。
私はまだ20代半ばで子供がいないのは勿論のこと、結婚すらしていなかったので、無邪気にこう質問してしまいました。
「奥さんが子供を産むのに、何で君が休む必要があるんだい❓」
すると、彼は少し語気を強めて言いました。
「パートナーが大変なときにサポートしてあげるのは当然の役割だろ。」
当時はその言葉の意味をきちんと理解できるほどパートナーというものや出産というものを理解できてはいませんでしたが、信頼する仲間の強い言葉に、不思議と私の心にその一言が残りました。
そうこうしているうちに、彼は出産の準備をするため予定日の一週間前から育休に入りました。
1ヶ月程すると彼は研究室にお人形のような目がまん丸で髪の毛がくるくるした金髪の可愛い男の子を連れてやってきました。
「とっても可愛い赤ちゃんだね。名前はなんていうの❓」
「ラファエルだよ。我家の子供達はキリスト教の天使と同じ名前なんだ。」
実は、彼の3人の子供達はキリスト教の3大天使”ミカエル(michael)”、”ガブリエル(Gabriel)”、”ラファエル(Raphael)”からとっていたのです。3大天使のためなら、研究を一時中断してでも育休も取るべきだなと、妙に得心したことを記憶しています。
「育休中は何してたの❓」
「上の子供の世話や家事全般、それにパートナーのケアもしないとね。大忙しだよ。」
「それは忙しそうだね。奥さんの具合はどう❓」
「まだ万全には程遠いいけど、少しずつ回復してきているよ。今自分が家事や育児を分担することでパートナーの回復が早くなって、結果として家族の長期的なパフォーマンスは高まるんだよ。」
「そうなんだね。日本では男性が育休を取るということは一般的ではなくて、君が育休を取ると聞いた時には少し驚いてしまったけど、確かに君が育休を取ることで奥さんの回復も早くなるし、子供達もお父さんが近くにいてくれて嬉しいだろうし、家族の長期的なパフォーマンスは間違いなく上がりそうだね。」
「君も少しは男性が育休を取得する意味が分かって来たみたいだね。君もいつか結婚して子供が出来たら育休の取得を選択肢に入れてみるといいよ。仕事も大事だけど、家族も大事なんだから、家族が必要とする時に父親がその役割を果たすのは当然のことだろ。」
「そうだね。当然のことだね。」
「それに、婚姻を結んだ時に病める時も健やかなる時も、パートナーを支えると神に誓うんだよ。パートナーを支えることが自分の役割なんだよ。君もいつか結婚して子供ができたら、しっかりとパートナーを支えてあげるんだよ。」
「分かったよ。そんな日が来たらね。」
当時は話半分で彼のアドバイスを聞いていて、正直自分が育休を取ることになる日が来るのかは半信半疑でした。というのも、彼の話から男性育休の必要性は理解できたのですが、そもそも日本では男性育休を取る人の話を当時は聞いたこともありませんでした。
けど、欧米の習慣は多くの場合に日本に輸入されて浸透することが多いですし、また当時から女性の社会進出が求められていたので、時代の流れとしては男性の育休が日本でも推奨される日がいつか来るのかもしれないとも感じていました。
いつの日か自分が結婚して子供ができて、パートナーや家族の為に育休を取ることが必要な状況になり、かつ、社会がそれを許容してくれるのならば、育休を取るという選択をしたいと、漠然とではありますが、しかしながら強く意識したのを覚えています。
以上が、私の周囲にいた育休を取得した一人目の男性ケビンに関するエピソードです。
ケビンの育休に関するエピソードは、男性育休の必要性を教えてくれるとともに、海外には育休というものを取る男性がいること、そして何より“パートナーや家族のサポート”の大切さを教えてくれました。
もしかすると、海の向こう側の話ですので、ここまで読んで頂いた方の中には、あまり現実味がないと思われる方がいらっしゃるかもしれません。ただ、実はもう一人、私の周囲で育休を取得した男性がいました。次回はその方のエピソードを綴ろうと思います。
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#5【人生100年時代】人生の1%は家族のために
人生100年間時代に我々はどのように働き、生き、そして、育児に向き合えば良いのでしょうか?人生100年時代における働き方を考える時、働き方だけではなく家族や子供との在り方といった"新しい生き方"のようなものも併せて考える必要があります。育休というのもそんな"新しい生き方"の選択肢の一つとして選べるようになってきました。
#1【育休を取得した理由】育休希望者は”ぜんぜん”育休を取得できていない!?
男性育休の希望者は増加している一方で、「育休取得をできない人」や「育休を取得できても十分な期間にわたって育休を取得できていない人」がほとんど。こうした状況において第一子出生児に育休は当然取得できなかった筆者でしたが、第二子出生児には1年間の長期育休を取得!
#2こんな私が、1年間育休を取得した理由① 「第一子出生時の反省」
#4こんな私が、1年間育休を取得した理由②「過去の職場の出会い〜霞ヶ関のボス、育休を取る!?〜」
#2こんな私が、1年間育休を取得した理由① 「第一子出生時の反省」 | 男性育休のすすめ より:
2021年1月9日 5:25 AM
遂に公開!シカゴリラの育休取得までの全貌! | 男性育休のすすめ より:
2021年6月13日 12:31 AM
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改めてCaapaさんの活動内容や想いを聞かせてください
男性は女性、女性は男性を好き。それが当たり前みたいな偏見が特に上の世代にまだ残っているように感じていたのですが、大学の先生がLGBTQに力を入れていて年代にかかわらず理解は深められると思って、マルイさんとの取組みやQRPなどに力を入れています。
コロナ禍でサークル活動も制限される中大変だったことや、逆に気づいたことなどはありますか?
気軽に友達とかに相談できないので一人で解決しないといけないことが大変でしたが、逆にこの機会に図書館などで本をたくさん借りて読んだりできました。
マルイとの取組みを通じて何か変化があったことはありましたか?
学生だけだとできないことができるところに企業の力を感じました。学内活動だけでは想像もしなかったことができてますし、すごく刺激になってます。初めてのQRPのとき社員の方とディスカッションをしたのですが、大人の意見を聞くことでこれまでの視野がさらに拡がりました。
今後マルイに期待することはなんでしょう?
みんな知っている企業がQRPに参加していると参加者も“おっ”ってなりますし大きい企業から発信すればほかの企業や地域の人にも影響してくると思います。
私たちだけじゃなく、他の大学とも一緒に取組むことで、丸井の取組みっていいなと思う人が増えていくと思います。
今までのCaapaでの活動を今後どう活かしていきますか?
私の内定先では男女で制服が決まっているのですが、今後それを統一しようという話があります。企業も変わろうとしていると感じますのでCaapaで経験したことを活かしていきたいです。
私は児童養護施設に就職を予定しています。子供たちがマイノリティの当事者であった時も寄り添える、相談してもらえるような人になりたいと思います。偏見・差別とかそういった目で見ないように発信できたらと考えています。
今後も博多マルイは、ダイバーシティ&インクルージョンの取り組みを推進するとともに、アフターデジタル時代を見据え、D2Cブランドやコンテンツ、サブスクリプションなどのテナントやイベントを拡大していくことで、お客さまに体験価値を提供していきます。また、エポスカードのアニメデザインに代表されるように、お客さま一人ひとりの好きを応援することで、地域の皆さま、博多駅周辺に来街されるすべてのお客さまにご支持をいただける店をめざしてまいります。


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なにか雰囲気を変えないとと思い、生徒たちを全員起立させ一斉に伸びをさせた。これが効果があったのかその後は、生徒たちの表情も和らぎ、写真を興味深く見ているようだった。
どれだけのことが伝わったかはわからないが、後日齋藤先生から生徒たちの感想文を送っていただいた。
感想文には「今日学んだことはずっと心の中に残し忘れてはいけないことを学びました。戦争のことを受け継ぎ語り戦死した人たちの分もしっかり命を大切に生きていきたいです」「死んでしまいました。この言葉が何回でてきただろうか。いま、私たちが生きていることは何よりもすばらしい。・・・なんで戦争をやるのだろう。この言葉が私の頭をよぎる」「もし、戦争が起きたら行く?と聞かれたら、ふざけるなって言いたいです」感想文を読んだ私は生徒たちが真剣に私の話を聞いていたことと、生徒たちがしっかりした気持ちを持っていることに驚きました。この感想文は貴重な財産です、


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投稿日 : 2015年8月5日 最終更新日時 : 2015年8月5日 投稿者 : tomonimirai55 カテゴリー : 講座・ワークショップ
5)5W1Hで考える・伝える
6)IE的視点と生産性向上
7)限界利益と損益分岐売上
内容としては、お店のマネージャー研修等、実際の企業研修にも使われるレベルの難しい内容を含みましたが、生徒が集中して講義に挑んでくれたお陰で、習得度は上々であったと思います。終了後のアンケートを見返しても、「難しかったが、復習して自分のものとしたい!」という主旨のコメントが並びました。今後は、これらの経営手法を実際の商品開発や事業計画の策定に使用しながら、秋のマルシェコロール出店に向かって準備して参ります。
□出店するお店の方向性を決める為のワークショップ
そしていよいよ、後半戦では、秋に実際に出店するお店を決める為のワークショップに突入致しました。そして今回、その最初のワークショップの手法として採用したのは、「アイデアソン(Ideathon)」というワークショップ手法です。
「アイデアソン(Ideathon)」とは、アイデア(Idea)とマラソン(Marathon)を掛け合わせた造語で、ある特定のテーマについて多様性のあるメンバーが集まり、対話を通じて、新たなアイデア創出やアクションプラン、ビジネスモデルの構築などを短期間で行うイベントのことを指します。近年、大企業での社内研修やベンチャー企業向けのワークショップ等でも使われる様になった比較的に新しい手法だと思いますが、今回はこの手法を高校生向けワークショップに適用させて頂きました。恐らく、「高校生が”アイデアソン”を使って出店店舗を決める」などという取組みは全国初では無いかと思いますが、こういったワークショップの手法などに関しても、私たちはベンチャー起業家らしく、新しく斬新な手法をどんどん取り入れていきたいと思います。
さて、肝心なワークショップの内容に関してですが、こちらはとても充実した内容となりました。個人が「マンダラート(個人ワーク)」で膨張させたアイデアを、「アイデアスケッチ」に落とし、それを「ペアブレスト(スピードストーミング)」で全員と意見交換し、更に発展させるというのがアイデアソンのアイデア創造過程ですが、今回、この過程がとてもうまく機能したと思います。
結果、「柏の葉」「高校生」「チャレンジ」「地産地消」などのキーワードからどんどん生徒たちのアイデアも膨らみ、たくさんのキーワードに拡がっていきました。また、前回のマルシェコロール見学時の気づきも交差する形となり、「会話が出来る」「自分好みにカスタマイズできる」「ごみを少なく」など、その商品の利用シーンにまで、イメージが及ぶ結果となりました。
そして何よりも収穫であったのは、この過程を通じて、初回時には遠慮しがちだった数名の生徒が、どんどん前に出て、積極的に話す様になったのです。実はこの数名の生徒に関しては、第一回目終了時のアンケートに、「もっと積極的に発言したい」とか、「自分を変えるために一歩前へ」などという、次回からの改善を誓う書き込みがあったのですが、早速それを行動に移してくれた訳です。終了後のアンケートでも、「全員と意見交換が出来たこと」や、「積極的に発言が出来たこと」に対する喜びのコメントが書かれていましたが、彼らが一歩前に踏みだすことによる変革の大きさに、私たち大人も、無限の未来を感じてワクワクしてしまいました!
最終的には、本ワークショップを通じて、大きな方向性と店舗のイメージまで共有することが出来ましたので、次回はこの「アイデアの塊」をより鮮明に、より明確にする為のワークショップを開催し、具体的な業態とテーマまで絞り込んでいきます。彼らの活動と未来に、乞うご期待です!
アイデアソン, ワークショップ, 起業家講演, 高校生, 高校生の為の経営学
【活動レポート】2018年7月14日開催分(第4期)
【活動レポート】2018年6月23日開催分(第4期)
【活動レポート】2017年8月26日開催分(第3期)
【活動レポート】2017年5月21日開催分(第3期)
【活動レポート】2016年8月6日開催分(鎌ヶ谷クラス)
【活動レポート】2016年7月16日開催分(柏クラス)
← 【イベント情報】日経エデュケーションチャレンジが柏の葉で開催されます!
【活動レポート】2015年8月22日開催分 →
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2020年9月30日 【メディア掲載】「東葛まいにち」にて高校生・夢マルシェが紹介されました。
2019年11月3日 【イベント】「100人カイギsummit2019(11月3日・虎ノ門ヒルズ)」にて取り組みを発表させていただきました。
2019年9月25日 【メディア掲載】柏市民新聞にて「高校生・夢マルシェ」が紹介されました。
2019年9月1日 【後援】第5期生の取り組みにニュージーランド大使館商務部より後援をいただきました。
2018年9月28日 【メディア掲載】柏市民新聞にて「高校生・夢マルシェ」が紹介されました。
【参加者募集】10月31日☆高校生・夢マルシェ特別企画「SDGsカードゲーム×高校生」@柏の葉KOIL
2020年10月8日 未分類
■まずはじめに  高校生・夢マルシェは、高校生向けの起業体験プログラムです。毎年、6-9名の高校生が参加し、半年間で高校生企画のアイデアを事業化し、その過程を通じて、参加する高校生が自分の夢や本当にやりたいことを見つける …
【募集】高校生・夢マルシェ第6期生(2020年度)の募集をスタートいたします!
2020年3月24日 未分類
事務局の渡辺です!本日より、高校生・夢マルシェ2020年度開催クラスの募集受付を開始いたします。 実施期間は6月14日~11月3日で予定しており、応募締め切りは5月25日となります(日程は社会情勢により変更の可能性があり …
【活動レポート】2019年第5期生総括
2019年11月28日 未分類講座・ワークショップ運営情報
2019年9月16日、今年の高校生・夢マルシェ第5期生の全プログラムが終了し、卒業式を行いました。 今年は千葉県内2校から9名が参加、9月開催の「かけだしマルシェ」にイベント出店することを前提に事業企画を練ってきました。 …
【募集開始】高校生・夢マルシェ2019年度開催クラスの募集受付を開始!
2019年5月1日 未分類
事務局の渡辺です!本日より、高校生・夢マルシェ2019年度開催クラスの募集受付を開始いたします。 今年も昨年度同様、指定高校無しの一般公募で募集いたしますので、 柏の葉キャンパスまで通学可能な生徒さんであれば、柏以外の高 …
【活動レポート】2018年9月17日、12月15日開催分(第4期)
2018年12月16日 運営情報
事務局の渡辺です!高校生・夢マルシェ第4期生の活動ですが、9月17日に「柏の葉T-SITE」で企画事業のお披露目を行いました!そして昨日の12月15日、最終授業と卒業式を行い、第4期生が旅立っていきました。   …
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ショップ&オフィス棟6階 KOIL
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text:
・電球など、創造性のシンボルとなっているものを見たり、その存在を意識したりするだけで、創造性が高まる
・過去の嫌な記憶は、紙に書き出し、封筒に入れてしまおう
・創造的になるためには、創造的思考に関する比喩を文字通り実行してみよう
・また、創造性のシンボルとなっているものを部屋に置いてみよう
タルマ・ローベル著『赤を身につけるとなぜもてるのか?』
比喩表現どおりの行動をすることで、どう変化するのかということで、研究では創造性についてフォーカスした実験をしています。
創造性に関わる比喩表現どおりに行動したり、創造性を連想させるようなものに接することで、実際にアイデアがひらめきやすくなったり、連想が働きやすくなったりするのだろうか?
で、その結果は成果を上げていました。
創造性に関わる比喩表現どおりに行動したら、明らかに創造性が高まったということです。
ということはクリエイティブな能力が必要な時は、机の前に座って集中して考えるよりも、自由な空間で自由な行動をしながら考えた方が、いいアイデアが閃(ひらめ)きやすいということになります。
また、閃くと言葉を聞くと、電球にピカッと明かりが灯るイメージが浮かぶ人が多いかと思います。ということで、蛍光灯の部屋と電球の部屋のどちらがアイデアが閃きやすいかということを連想テストで実際に行ってみたところ、電球の部屋で行った方が良い結果を出しました。
バカバカしいと思うかもしれませんが、比喩的表現を実際に行うことに対し、無意識は明らかに影響を受けているということが言えます。
ちなみにグーグルの経営陣は、環境が人の精神に、とくに創造性と生産性に大きく影響を及ぼすということを知っていて、社員が楽しい空間に身を置き自由に動き回れるようなオフィスとなっています。そしてそれがグーグルの発展にもつながっているのではないかと筆者は考えています。
環境は明らかに人に影響を与えています。
目に見えない情報に意識も無意識も左右されています。
その目に見えない情報に意識がいくと、自分も自分のいる空間も自分が望む方向へと変えていくことが出来るようになってくるのです。
『赤を身につけるとなぜもてるのか?』シリーズは今回で最後になります。
赤を身につけるとなぜもてるのか?
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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Fate/Zero 72
無意識を意識に上げる 13
イメージするのは常に最強の自分だ~セルフイメージの話
『彼方にこそ栄え在り』届かぬからこそ挑むのだ~現状の外のゴール設定
「PRE-SUASION(プリスエージョン)」に学ぶ前準備の重要性
ボクは『生きろ』と命じられた~言葉が持つ力
MASAMICHI FUKUSAKA
対面セッションにて、気功、ヒーリング、コーチング、身体操作などの技術を使い、あなたが主人公である新しい物語作りを後押しします。
また気の流れが良くなるマインドと習慣を身に付けていただくことにより、人生を自分自身の力で切り開いていけるようサポートします。


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Heavyocity「Mosaic Keys」
「Mosaic Keys」はエレクトリックキーボードをテーマにしたサウンドで、オーガニックな温かみのある鍵盤、冷たい氷のような緊張感を与えてくれるサウンド、シンセティックなアルペジオ、アンビエントなノイズを含んだkeyサウンドなど、シネマティックサウンドに最適なインストゥルメントです。
エレピやグランドピアノ、キーボードなどのサウンドをHeavyocityが再構築し、一つで深みのあるレイヤーサウンドが制作可能。プリセットは180種類用意されています。
プリセットを紹介している動画を見てもらえばわかりますが、一つのプリセットに対して3つのレイヤーを重ねることができ、それぞれに動きを加えたり、アンサンブル的な使い方をすることができるので、「Mosaic Keys」の1音だけで楽曲のベーシックな部分が作れたりします。
3.5GBのライブラリーには
といったサウンドが合計268種類収録されていて、これらの中から3つのレイヤーを立ち上げて音作りを行います。
楽曲制作のアイデアやベーシックなテーマを作るのにも役立ちますし、曲のアンビエント作りにも活躍してくれます。
HeavyocityのインストゥルメントはどれもUIがわかりやすく、パラメーター操作が楽というのも魅力です。そのため、制作時に煩わしい調整をしなくても、音量やエフェクトのかかり具合などを調整するだけで自分の楽曲に落とし込みやすくなるのも便利です。
音作りでは各レイヤーに対して
EQ・フィルター・ゲート・リバーブ・ディレイ
機能が搭載されていて、さらに全パラメータを一括でコントロールする「MACRO SEQUENCER」で複数のパラメーターを操作することができるため、複雑な音を簡単に作り、コントロールすることができます。
Mac: Mac OS X 10.12、10.13、10.14
Windows: Windows 7、8、10
【プラグインフォーマット】
Kontakt 6エンジンを搭載したKontakt専用音源、無料のKontakt Player版も対応しています。
また、Komplete Kontrol integrated (NKS-ready)にも対応しています。
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Heavyocityの「Mosaic」シリーズは短い納期で作らなくてはいけない時にあって良かったと思わせてくれる便利さとクオリティが魅力。シネマティックサウンドはもちろんですが、エレクトロニカ、ダウンテンポ、チルなどアンビエント感とオーガニックな空気を作るのにもおすすめ。劇伴やゲーム音楽、BGM制作で即戦力で活躍してくれるインストゥルメントです。
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text:
この方々のおかげで、子連れで電車に乗ることの不安が晴れて、安心して電車に乗ることができるようになったのです。
エレベーターのない駅で途方に暮れていたときのこと
ベビーカーで電車に乗ろうと駅に行ったときのこと。その駅にはエレベーターがなく、長い階段しかありませんでした。
「子供とベビーカーを運ばなくちゃな……」と途方に暮れていたところ、見知らぬ方が「よろしければベビーカーを上まで運びましょうか?」と申し出てくれたのです!
その方がベビーカーを運んでくださったおかげで、私は無事に子供を抱えて階段を昇ることができました。
別れ際に改めてお礼を言ったところ、「困った時はお互い様ですから」との返事が!なんという優しさ……。
その心遣いでさらに暖かい気持ちになりました。
電車内で席を譲ってくれたお年寄りから
今度はベビーカーを卒業してからの話です。
子供を連れで無事に電車に乗ることができたものの、混雑気味で空席はゼロ。「子供はすぐに疲れるだろうし、電車の揺れでフラフラすると危ないし、困ったな……」と思っていました。
そのとき、優先座席に座っていた方が、「子供を連れておられるようですのでどうぞ」と席を譲ってくださったのです。
相手が初老の方だったのでどうするか迷ったのですが、ありがたく座らせていただくことに。
そして、席を譲ってくださった上に、「子供連れだと電車の移動は大変でしょう」「大人しいお子さんですね」と声を掛けてくださいました。
子育てに疲れていた時期だったので、本当に嬉しかったです。
子供と一緒に公共の乗物に乗る際の注意点
最後に、私が「公共の乗物に乗る際に心掛けていること」をまとめさせていただきます。
まず、子供がおとなしくできるよう、絵本やお菓子をカバンに入れておくようにしています。お菓子はボーロやラムネなど、匂いや食べこぼしの心配が少ないものがオススメです。
混んできたら、ベビーカーをたたみましょう。
子供がくずって泣き始めたら、周囲の方に「申し訳ありません、○◯駅で降りますので」とお伝えすると安心してもらえますよ。
周りの人のことを考え、マナーを守った行動をしていれば、子連れの移動も怖くありません。
しかし、マナーを破ってしまうと、他の子連れの方にも迷惑がかかってしまいます。
本人は「自分くらいマナーを破ってもいいだろう」という気持ちでも、それを見た人の中にはマナーを破った個人の問題ではなく、「最近の親はマナーが守れない」と、子連れ客全体を悪く思う人もいるからです。
逆に、きちんとした行動を取っていれば、子連れ客そのもののイメージがUPする可能性もあります!
また、子連れで苦労している方を見かけたら、できる範囲でいいので協力してあげたり、一言労いの言葉をかけてあげると、それだけで子育て中の方の気持ちを軽くしてあげることができます。
困っている時はお互い様です。大変な時期を、少しずつ助け合って乗り切っていきましょう!
子育ての「困った」が少しでも減りますように…!
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text:
1つ目の理由はFacebookで宣伝しまくってることです。調査したところ、ペアーズの利用者の7割は「Facebookを使ってたら広告で出てきた」ので知ったと回答しました。
「合コンや飲み会に行くのはちょっと・・。クラブとかはもっと苦手」
という子も多いです。が、内心は出会いを求めている人が多いです。飲み会嫌いやシャイな子も「出会いの場がホントは欲しい」と思ってます。
しかし、出会いがほしいからと言って、出会い系サイトはお断りです。
yahooなどいろんなサイトで出会い系サイトの広告を見ますが、「あやしい・・、大丈夫?」と思って登録する人は軽いノリでいけちゃう人だけです。
そこで2つ目の理由です。Facebook広告などでペアーズを知った人は友達にペアーズの評判を聞いている人が多いのです。
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そして実際にペアーズで出会って結婚したという人もいます。なので「友達使ってるなら大丈夫そうだし、試しに使ってみようかな」と言って登録するのです。
イケイケな飲み会や出会い系は嫌!というおとなしめな可愛い子でも友達がオススメするなら使うケースは多い。逆に友達が「アンタコレ使ったほうがいいよ!」って言われて登録する人もいます。
ペアーズで試しに検索してみると「なんでこんな子がいるの?ホントに彼氏いないの?」って人が多いです。
ペアーズは無料で試せる。男性のみメッセージを送るのに有料となる
よくネットの出会いってお金がかかる、と思う人がいます。それは出会い系のイメージがあるからでしょう。
出会い系のシステムはメッセージのやりとりにポイントが必要で、アタックすればするほど課金が必要になります。(なのでサクラを用意してポイントを消費させる)
ただペアーズは女性は完全無料です。なので「タダならとりあえず使ってみよっかな?」となり利用者が毎日増え続けてるのです。
男性は写真やプロフィール見る、いいねするのは無料。マッチング後のメッセージ交換から有料となります。とはいえ男性でも月額約3000円なので飲み会1回行くより安いので気軽に使えます。
まーぼーがペアーズを実際に使った感想
ホントに可愛い子いるの?
実際に恋愛前提の人に出会えるの?
まーぼーはペアーズを半年以上使っています。使った感想は
ぶっちゃけ可愛くない子を探すほうが難しい
プロフィールに恋愛への本気度が書かれているので相手の前提が分かる
はっきり言って顔写真ない子や可愛くない子を探すほうが大変です。またプロフィールに「飲み友欲しい−」とか「気軽に遊べる人ー」とか「彼氏はいらないです!」とかあるのでひと目で「こいつ、手を出さないでおこう・・」というのが分かります。
逆に「真面目な出会いが欲しいです!」という人がいるのでその人にアタックしています。
体感的には本当に恋人を探している人と、遊び相手を探している、人は半々のイメージです。
もちろん登録したからと言って「マッチングしまくって月に30人出会えた!」となるわけではありません。月に数人のみに行ければいい方でしょう。
合コンは自己紹介や二次会があるから苦手、嫌いという人が多い
コミュニケーション能力高い人は合コン好きな人多いです。実際向いてますしね。
でも人見知りだったり、大人数でワイワイするのが好きでない人も意外と多いです。
自分のペースでゆっくり話したい。相手のことをもっとよく知りたいって人です。
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でも結局全部イケメンが可愛い子はもらってくんですよね・・。 でもそれでも出会いが欲しい!って思い、自分に合った出会い方を探しました。
それが「ネットの出会い」です。ネットには自分が思っているよりずっと出会いがなくて嘆いてる女の子がいたんです。ぜひネットの出会い使って、ガチでいい人みつけましょう!まーぼーも応援します!
アラサーまーぼーの婚活体験記
ネットでも真剣な人と出会えたよ!まーぼーのマッチングアプリ徹底解説!街コンやパーティはもう疲れた!ペアーズやOmiaiは婚活に使えるのか解説します
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text:
「浜線バイパス、お肉戦争勃発!?『焼肉館 彩炉 画図店』で焼肉ランチ」くまとR子の子育て日記(270日目) | 熊本ぼちぼち新聞
「焼肉館 彩炉 画図店」は地震後リニューアルオープンしたけど、「黒の厨房」は閉店した。「銀シャリ亭」はタイヤの店になった。「とりボンバー」があった場所は「ステーキマニア」に変わった。ガソリンスタンドだった場所に、焼肉の「清香園浜線店」とこじゃれた「カフェルクス 熊本 カフェ パンケーキ」ができた。「白龍らーめん」もキレイになった。「マクドナルド」「ウエスト中の瀬店」もリニューアルしたね。
ちょっと興味がでてきて「彩炉」のホームページを経営する会社について調べてみた。ま、ホームページに書いてあるんだけどね。
「彩炉」は、熊本の会社よね?
「彩炉」を運営しているのは、株式会社雄和という会社。熊本の会社だけど社長は鹿児島県出身の和田雄司氏。和田氏は、昭和41年から食肉卸の南州食品株式会社という会社を運営し、平成7年に株式会社雄和を設立した。どちらも所在地は熊本市中央区八王寺町だよ。
ちなみに、南州食品株式会社は、川辺牧場(鹿児島)という牧場を所有していて、株式会社雄和は現在、熊本県内に「彩炉」8店舗と「土房」2店舗を運営してる。だから、僕らが「彩炉」で食べている美味しい牛さんは、鹿児島の牛さんかもね。
出典:www.sairo-tobou.jp
ラジオで「彩炉」のCMもやってるよね。
今日は「彩炉」の日だからお先に~みたいな。みんな仕事が終わって即、家に帰っちゃうやつ(笑)
「彩炉」は、なかなか社員教育も徹底されていて、満足度の高いチェーン店だよね。これからも、美味しい焼肉をよろしく!
今度はたろーちゃんの誕生月に行こうかしら?
たろーのたんじょうびはもうすぐだよ。
↓Facebookで発見。左が和田雄司氏と思われる、息子もイケメンですな。
お誕生日月の特典目当てに、「焼肉館 彩炉 画図店」で焼肉ランチ
・・・という訳で、地震後リニューアルして2回目かな?
初めて待合室に入ったけど、かなり広くて、子どもたちが遊ぶスペースもあった。
子ども用に、うどん、カレーもあったが、今回は子ども焼肉を注文。
大人用には、カルビランチ(1.5倍)と、ビジネスマンランチを注文。
全部で4000円くらいでした。
たろー様は優雅に、お肉より果物を食されました。
おねーちゃんは、肉をメインにご飯を食べず、パスタとポテトサラダ山盛り。
お誕生日月だったので、ソフトクリームとちょっとしたおもちゃのプレゼントがサービスです。
そして、子どものお楽しみは、お会計のレジでオモチャを貰うこと。
むーちゃんは、前から狙っていた「ブーブークッション」をゲット(笑)
※お誕生日のプレゼントとは別に、毎回お会計で貰えるおもちゃもあります。
むーちゃんは女の子なのに、どうしてそんなもの欲しがるのよ。
前回は私が止めたのに、とうとう・・・。
この日はずっと、「ブーブークッション」でいたずらをする5歳児でした(笑)
まま、ここにすわってごらん。
※現在の語彙「まま」「あんぱ(アンパンマンのこと)」「あんにゃ(バイキンマンのこと)」「にゃー(キティちゃんまたはサンリオキャラのこと)」「あけて(お菓子の袋を開けてほしいときなど)」「ばーば」「じじ」「ぎぎ(うさぎのこと)」、そしてやっと「ぱぱ」
グルメ3(その他)子育て日記
お肉戦争とりボンバーウエストカフェルクス 熊本ステーキマニアマクドナルド株式会社雄和浜線バイパス清香園焼肉館 彩炉 画図店白龍らーめん銀シャリ亭黒の厨房
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text:
エビデンス スタートアップ ネットショップ 個人事業主向け 働き方 副業 在宅ワーク 女性向け 税金 起業 銀行口座
1 フリーランスエージェントとは? どのような人が利用する?
2 フリーランスエージェントのメリット
2.1 営業や交渉の手間を減らせる
2.2 事務処理やキャリア相談などのサポートが豊富
2.3 収入が安定しやすい
3 フリーランスエージェント利用時の注意点
3.1 案件は「常駐型」が多い点に注意
3.2 手数料が報酬から10~20%引かれる
4 エージェントが向いているかは理想とする働き方によってさまざま
フリーランスエージェントとは? どのような人が利用する?
ITエンジニアやデザイナーとして実績を積んだあと、フリーランスを目指す……というケースは決して珍しくありません。フリーランスを目指す方法には「自分で営業をかける」「クラウドソーシングで仕事を受注する」などの方法があります。ただ人によっては、実績こそ豊富でも営業は未経験であったり、そもそも交渉事などが苦手だったりする場合もあるでしょう。
このようなITエンジニア、デザイナーに向いているのが「フリーランスエージェント」です。
フリーランスエージェントは、登録した経験やスキル、働き方についての希望に応じた案件を紹介してもらえるサービスです。フリーランスエージェントサイトへの登録は基本的にお金がかからず、案件について契約を結んだ場合に仲介手数料が生じるシステムとなっています。
フリーランスエージェントサービスに登録をしたあとはエージェントと面談を行い、細かな希望・条件を伝えます。その後自分で案件を探すか、エージェントが自分にマッチするお仕事を紹介してくれれば、クライアントとの面談へ進みます。双方が合意した場合は契約成立となり、業務開始……というのが大まかな流れです。
フリーランスエージェントのメリット
エンジニアやデザイナーがフリーランスエージェントを利用すると、以下のようなメリットがあります。
営業や交渉の手間を減らせる
フリーランスエージェントでは、エージェント側があらかじめ審査をしたクライアントの案件を紹介してもらえます。また豊富な案件リストから自分の希望条件に合った案件を紹介してもらえるため、自分から仕事を探し回ったり、営業に時間をかけたりする必要もありません。
報酬単価や労働条件などの交渉もエージェントが代行してくれるため、条件交渉が苦手でも安心です。
このように営業に時間や手間をかけたくない人はもちろん、「営業や交渉事が苦手」という方にも向いているサービスだといえるでしょう。
事務処理やキャリア相談などのサポートが豊富
エージェントを利用した場合、稼働報告書や請求書作成、報酬に関わる手続き等のサポートを受けられます。またエージェントでは、フリーランス向けのキャリア相談やスキルアップ講座の開催、福利厚生といったサポート体制も充実しています。フリーランスになりたての方にとって、こうした手厚いサポートがあるのはありがたいことだといえるでしょう。
継続的な受注を得やすいのは、エージェントを利用する大きなメリットです。フリーランスになりたての頃は、受注数が安定せず、生活が不安定になるリスクを含んでいます。しかしフリーランスエージェントに登録していれば、案件が終了する頃に新しいクライアントを見つけてもらうことも可能です。
またエージェントによっては、高単価の非公開案件を紹介してくれるケースも。実力次第では高収入を得ることもできるでしょう。
フリーランスエージェント利用時の注意点
フリーランスエージェントのメリットについてお伝えしましたが、エージェントを利用する際には注意点も知っておきたいところです。フリーランスエージェントへ登録しようか検討中の方は、以下も参考にしてみてください。
案件は「常駐型」が多い点に注意
フリーランスエージェントでは、企業などへ出社して業務に就く「常駐型」「週5日」の案件がほとんどです。また、その性質上利用できるエリアが限定されていたり、希望条件に合った案件でも通勤距離の都合で応募が難しかったりするケースもあります。
自宅でフリーランスとして働きたい場合は、フリーランスエージェントを利用せずに自分で営業をして仕事を獲得するのが近道です。
手数料が報酬から10~20%引かれる
フリーランスエージェントサービスを利用した場合、マージンとして手数料を取られます。その分手元に残る収入も減ってしまうため、要注意です。
ただし、マージンを取られる=悪、というわけではありません。営業や交渉の代行や事務手続き等のサポート体制が整っているのはエージェントならではの魅力です。
フリーランスエージェントを利用する場合は、メリットとデメリットの両方を比較したうえで検討するとよいでしょう。
エージェントが向いているかは理想とする働き方によってさまざま
フリーランスエージェントは自分の代わりに営業・交渉をしてもらえたり、仕事を仲介してくれたりするのが大きなメリットです。しかし、仲介マージンとして手数料を取られることや、常駐型の案件が多いことなども知っておかねばなりません。
「常駐型ではなく在宅で働きたい」という方は、初めのうちはフリーランスエージェントを利用して実績を積み、あとから自分で営業をかけて仕事を獲得するという手段もあります。
この場合実績があることで営業をかけやすく、交渉次第では完全在宅で働くことも可能です。
ただし、在宅で働く場合、事業の拠点が「自宅」となる点には要注意。
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text:
2014年5月15日 鈴木元 0から始めるベースライン講座, 最新の記事 0
・クロマチックアプローチ:ch
・ダブルクロマチックアプローチ:d.ch
・インダイレクトレソリューション
アプローチの種類:sc,ch
例)上からスケール、下からクロマチックの場合:u/sc l/ch
スケールワイズアプローチ=クロマチックアプローチ?
今回は沢山アプローチノートが出てきますので、アプローチノートについて少し踏み込んだ補足をしたいと思います。
コードとスケールによっては見かけ上、スケールワイズアプローチ=クロマチックアプローチとなる場合があります。
この例の場合、Ebの音はA-7(b5)のコードトーンになっていて、スケールワイズアプローチと考えることができます。しかし、半音でD7に向かうクロマチックアプローチと考えることもできます。
この場合、Eb→Dの音の動きにEb7→D7という流れが感じられる場合はクロマチックアプローチとなります。Eb7→D7が感じられない場合はスケールワイズアプローチとなります。
つまり、演奏者がどのように感じるかによって、表記が変わるということです。
それでは模範例を見て行きましょう
http://circle.musictheory.jp/wp-content/uploads/2014/05/3e2ac20364b30d0da9b616d6ef0723ec.mp3 http://circle.musictheory.jp/wp-content/uploads/2014/05/Blue-Bossa.mp3
先ほどのchなのか、scなのかという例が上の譜面でも出てきます。8小節目を見てください。
先ほどと同様に、この場合もC-7のDの音がEbに解決していると感じられる場合はクロマチックアプローチ、単にコードトーンの感じがする場合はスケールワイズと解釈してください。
結局、どのように感じるかが一番重要なところなのです。
次の模範例です。こちらは長めの曲です。今回は長いので五線譜とタブ譜を分けています。
[symple_toggle title=”タブ譜”]
[/symple_toggle]
http://circle.musictheory.jp/wp-content/uploads/2014/05/54b631603ea8d252c25a349742fb41e8.mp3 http://circle.musictheory.jp/wp-content/uploads/2014/05/How-High-The-Moon-1.mp3
さて、譜例の前半(1-4段目)と後半(5-8段目)を聴き比べてみてください。
後半は一番下の音域から徐々に上がっていき、9小節目あたりをピークに徐々に最初の音域に戻っていくように作っています。
後半の方がまとまって聞こえるような感じがしませんか? これはあらかじめ方向性を考えておいたためです。
ベースラインを作る際は、このようにどのような流れを作るかを意識しておきましょう。今後の講座では、その流れを応用することで一歩進んだベースラインを作る方法などを解説していきます。
今回からしっかりと流れを意識するようにしましょう。
今回の2つの例で自分でベースラインを作ってみましょう。作ってみた方はもし良ければ hajime.doublebass@gmail.com に送って下さい。次回以降紹介していきたいと思います。
次回は「アプローチノートを4拍目以外に使う」です。
レーベルサイト立ち上げました。
今後音楽等のコンテンツを配信していく予定です。
http://hajime-suzuki.com
鈴木元(すずきはじめ)
洗足学園音楽大学ジャズコース入学を機にコントラバスを始める。 藤原清登氏、佐藤ハチ恭彦氏にコントラバスを師事。
大学入学時より演奏活動を開始し、様々な場で活動を行う。 大学ではビッグバンドなども経験し、第42回山野ビッグバンドコンテストで5位入賞。2011年Taipei International Jazz festivalをはじめ国内外のジャズフェスティバルにも出場。
洗足学園音楽大学で優秀演奏者賞を獲得し、同大学を首席で卒業。
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text:
3. 適切なタイミングで手術療法を提供する
関連のクリニックで患者様の状況をこまめに診察し、手術が必要な適切なタイミングで治療を提供することができます。
1. できる限り「痛くない」術後
当院の院長であり松本先生は麻酔科専門医、つまり、痛みの専門家です。患者様が手術後に疼痛でなるべく悩まないような取り組みを行ってまいります。
近年の医療では、手術後は可能な限り早期離床・早期歩行を行うことが、良好な術後経過には必要なことと考えられております。それを達成するために、術後の早期離床を阻害する要因を可能な限り無くす取り組みを行ってまいります。
3. 病院もスタッフ全員が患者さんの状況を把握
スタッフ同士の対話といったいわゆるアナログの技術に加え、電子カルテの導入をはじめとしたテクノロジーの利用と組みわせることで、病院スタッフ全員が患者様一人ひとりの状況を適切に把握できるような取り組みを行ってまいります。
北里大学医学部卒業。北里研究所病院で初期研修を行い、慶應大学整形外科学教室に入局。
同大学の関連医療機関にて、新生児から成人まで幅広く整形外科診療の研鑽を積んだ。日本整形外科学会整形外科専門医、リウマチ認定医を取得している。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh eu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en

text:
これを毎回するわけで、アラフォーとしては疲れてしまったわけです。最新型のサイクロン式はこうではないと思いますが、次に買うときは、軽い、紙パック式にしようと思っていました。
今回購入した物は全てが改善されており、ストレスなく掃除ができます。
使ってみて良かったのは、かけた感じがやはり軽いということ(ヘッドについているブラシをONにした状態)、音が以前に比べ静かであること、「クリーンセンサー」がついていること。これはゴミがあると点滅したり点灯したりするのですが、ゴミがなくなると消えるのでどこにゴミがあるのかすぐに分かります。
壁際のゴミもよくとれます。
またヘッドにLEDナビライトが付いておりゴミが見やすい、また親子のノズルとしてヘッド左側のペダルを足で押すとヘッドからホースが取れ、子ノズルとなり隙間や狭いところも掃除できるようになります。子ノズルの先端部分は縦45mm×横40mm。
手元のボタンは「自動」「強弱」「ブラシ・ライト」があり、通常は自動ボタンを押しておけば、ハウスダストの量によって強さを掃除機が自動で調整してくれます。
カーペット(厚手のもの限定)の上をかける時には「強」にしています。
薄手のカーぺットは普通にかけます。
ブラシ・ライトは常にONがいいと思います。
捕じん性能もサイクロン式とあまり変わらず。
パワーは普通にかけている限り、弱さは全く感じません。
アイドリングオフ機能もついており、3秒ヘッドを浮かせると運転が停止します。
紙パックの交換時期については、約1か月半くらい使用していますが、交換ランプはまだついていません。
ぜんそく持ちなので排気がキレイなのも良いです。
使っていて少し気になった点もあります。
それはホースの長さが少し短いかなと思ったこと。
本体を床に置いてかける時にもう少し長いといいなと感じましたが、多分、この掃除機は軽いので本体を手で持ってかけることも想定して、丁度良い長さなのかなと思っています。
ヘッドブラシは糸が絡みやすいのでこまめに見た方がいいです。
紙パック式の掃除機もまだまだ良いですね。
掃除機は昔からあるけど進化してます。
茨城県常総市本石下215番地
0297-42-2912
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鍼灸マッサージ院 Wacocoroは埼玉県さいたま市の治療院にて、小児専門に鍼灸施術を行っています。また定期的に発達障害児を受け入れているデイケア施設に往診施術を行っています。
主に対象としている患者様の年齢層は、生後5日目から高校生までです。その中でも小学生〜高校生のお子さんが多い傾向にあります。
起立性調整障害、鬱病、不登校やチックなどを抱えているお子様の他に部活動やクラブチームに打ち込んでいるお子様のデイリーユースとしてご来院頂いております。また子育て中のお母さん、不妊治療中の方や妊婦さんにもご来院いただいています。
産後から来院していただいているお子さんもいるので、患者様の成長に寄り添った施術を行っています。患者様の成長も一緒に見ながら仕事していけることが私たち治療家の一つの特徴だと思います。
「少しでも不調があれば来る。とりあえずここに来てれば大丈夫。」というように東洋医学の真髄である未病治を軸に地域の保健室みたいな感覚で来院してもらえるような鍼灸マッサージ院を目指しています。
患者様に寄り添って、お子さんの成長を診れるのは素晴らしいですね。
電子カルテ『リピクル』を導入するに至った経緯
続いて、電子カルテ『リピクル』を導入する前の課題と導入した経緯を教えてください。
導入する前の課題は2つありました。
1点目は、紙カルテがかさばり管理するのが煩雑になっていました。小児診療の特徴として、治療を受けるお子さんが自身の症状を説明することが難しいことがあります。そのため診療時にはお母さんからヒアリングを行うことになります。
お子さんが同席している場で際にお母さんが思いの丈を話してしまうと、それを聞いたお子さんの症状が一気に悪化してしまうケースがあります。そのため当院では、思いの丈を全てメモに書いてもらうようご案内しています。
これまでは、そのメモをカルテに挟んで保管していました。施術を重ねるたびに増えていくメモを管理・保管することが難しくなっていました。
2点目は、カルテを記入・整理する時間が確保できていませんでした。1人で治療院を運営しているため、営業時間いっぱいに患者様の予約が入っていることもしばしば。記入できていないカルテを持って帰るということもありました。
私自身も子育てをしており、仕事後には子どもの送り迎えや食事の準備などの家事があります。そんな中、かさばった紙カルテを整理して記入する時間はありませんでした。
このような課題を解決するために電子カルテに変えたいとは思ってたものの、なかなか手をつけられずにいました。
東京医療専門学校の臨床教育研究センター長の船水隆広先生が主催のコミュニティーで「リピクル」を知りました。船水先生からの紹介でしたので、話を聞いてみようと問い合わせをしたのがきっかけです。
カルテと一緒に保管したいメモ、紙カルテが増えることで管理が煩雑になること、紙カルテを持ち帰る時の不便さなどは、他の店舗様からも現場の声として多く伺っています。どの店舗でも共通した課題なんですね。
利用開始までの苦労や弊社のサポート体制について
【カルテ作業が最短10秒で完了する電子カルテ「リピクル」】
問診票・カルテが最短10秒で登録完了!予約管理~集客までできるオールインワン電子カルテ「リピクル」登場! リピクルは、業務自動化とカルテ分析による店舗経営の改革を掲げ、より良いサービスの向上を目指すみなさまの事業を応援いたします。
利用開始までの苦労や弊社のサポート体制は、いかがでしたでしょうか?
当初、カルテをタイピングで入力する難しさを感じていました。話を聞きながらのタイピングが苦手なため、どうしても入力時に患者様から視線を外さないといけません。
また小児診療の特徴として2対1なので、お子さんとお母さんが同時に話してくることがあります。そうなるとカルテに残すことに必死になってしまい、余計に患者様から視線を外すことになってしまいます。
患者様から目を離すというのは非常に危険なんです、特にお子さんがいる現場では。治療用具や近くにある物に手を伸ばしてきたり、その時々で症状が変わることもあります。
その悩みをケアクルのスタッフさんに相談したところ、紙に手書きするようにタッチペンで記入して残す機能を追加してもらいました。定期的なヒアリングから、現場で使える機能の提案までのサポートがすごく充実しているように感じました。タッチペンで記録・保存ができるようになってからストレスフリーです。
確かに診療中、患者様から視線を外す行為は危険ですよね。以前、他の店舗様からも同じような意見をいただきました。その課題を解決するために開発したのがこの手書き機能です。ご活用いただけて嬉しいです。
リピクル導入後に変わったこと・改善されたこと
リピクル導入後に変わったこと、改善されたことを教えてください?
何よりも、問診票・施術録・顧客情報が全てタブレットに集約されていることです。
施術回数が増えるごとにかさばるカルテ、書ききれなかったカルテを持ち帰る手間や管理リスク。これらが電子カルテにしたことによって一気に解決されました。
私は子育てや家事の隙間時間で、簡単にカルテ整理できることが大変助かっています。例えば、移動の車内やちょっとした待ち時間など、暗い中でもカルテ整理ができます。タブレットからだけではなく、スマートフォンからもアクセスできることも便利に感じています。
その他にも嬉しいことがあります。施術に関わる全ての情報が常に手元にあるという状況が、大変重宝しています。ドクターや他の医療従事者との勉強会や症例発表会に参加した際に、リアルタイムで症例の共有ができます。実例を見せながら話ができるので、どんどん話が広がってより密な情報共有ができるようになりました。
「リピクル」は電子カルテという一つのサービスですが、活用の仕方によって日々忙しいセラピストを支える必須ツールだと思います。特に働くお母さんセラピストには、体験してみてもらいたいと思います。
過分なお褒めをいただきましてありがとうございます。リピクルをご活用いただき嬉しい限りです。今後も、より現場で使いやすく、さらにセラピストの皆さんを支えるツールに機能追加を行って参ります。本日はインタビューありがとうございました。
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2016.04.25 TYamashita
自分の趣味はサイクリングです。この週末にサイクリング合宿に行きましたので、その時のことを記してみます。 ↑遠くに見えるホテルの屋根が伊勢志摩サミットの会場です。写真を撮ったポイントの近くには警官がいて、写真を撮っていたら…
セミナーで緊張しない方法〜実は私もあがり症です
2016.04.22 TYamashita
最近はフランチャイズ関連のテーマについて、人前で話をすることが増えました。ただ、自分は元々あがり症ですので、人前で話すことは得意ではありません。自分が克服できたことについて記してみます。 人前で話すということ 人前で話す…
札幌でフランチャイズのセミナーに登壇します
2016.04.21 TYamashita
札幌でのフランチャイズフェアにて、加盟希望者向けのセミナーに登壇します。フランチャイズ加盟を検討されている方への参考になれば何よりです。 フランチャイズフェア 明日は札幌にて「フランチャイズ起業・独立フェア」が開催されま…
小さな会社の販売促進策〜ブログの活用
2016.04.20 TYamashita
個人事業を含め、小さな会社がお金を使って販促してもそれほど効果はありません。もちろん、看板を作ったり店舗の改装したりすれば効果はありますが、お金がかかります。 店舗ビジネスと違って、専門的なサービスの場合はブログを書いて…
小規模事業者持続化補助金、今からでも間に合いますよ!
2016.04.18 TYamashita
小規模事業者補助金は、販売促進の為に使える補助金です。ホームページやチラシの作成を検討されている方は是非!   小規模事業者持続化補助金とは (日本商工会議所HPより) ・経営計画に基づいて実施する販路開拓の取…
札幌でフランチャイズのセミナーやります!
2016.04.15 TYamashita
来週の22日に札幌のフランチャイズフェアに登壇します。 テーマ:フランチャイズの基礎知識と成功のポイント フランチャイズに加盟すると、知名度のあるチェーンに加盟できます。 普通に自力で開業するよりは成功の確率が上がります…
Office2016、良いかもしれない〜Macでも使いやすいOffice
2016.04.14 TYamashita
自分のパソコンでは、WindowsではOffice2010、Macでは2011を使っています。今回、Office2016でそろえようかと検討中です。 ↑左はMac版Office2016、右はWindows版Office2…
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1.【模試県内2位】の生徒の国語教科書とノート(高1)
模試とは直接的には関係ありませんが、国語をとても楽しんでいる生徒です。中学時代には有名な近代以降の文豪の作品を片っ端から読んでいました。
高校の授業でも、ただ漫然と聞いているのではなく、指導要領の内容を超える先生の解釈が面白いようで、ノートにはそうした先生の解釈や、そこから自分が感じたこと、考えたことがたくさん書き込まれています。能動的に授業を受けている様子が、単に板書を写しているのではなく、自分の言葉で書かれているところ、教科書下部の「こいつ誰!?」や左はし青字の「嘲笑った?」から強く感じられます。
2.【センター社会科目9割】の生徒の政経・倫理問題集(卒業生:国立大教育学部合格)
社会科の教員を目指している生徒です。今年のセンター試験は社会科目を9割マークしていました。用語や人名を丸暗記するのではなく、興味を持ちながら調べ、ふせんに自分の言葉で書き込みをしています。こちらも、自分なりのワークの使い方をしていること、ふせんへの補足などから社会科目への興味・関心の高さ、本気度がわかるものとなっていると思います。テストのためだけの表面的な学習ではなく、教科書や問題集のことがらと自分や身の回りのことがらをしっかり結びつけるなど、生きた学習ができていました。
3.入塾後学年順位【40人抜き】の生徒の古典ノート(高2)
「もう全科目、ダメダメなんです~」と入塾した生徒ですが、スタッフからのノート改善のアドバイスを元にノートのとり方を変え、成績も上がりました。
改善のポイントは、上ページは、左側の書き下し文を隠しながら読み進めることで原文を読めるようにすることと、
下のページの「Q&A」コーナーを作ったことです。下ページのQ&Aは生徒独自の工夫です。こうやって、学習した一部内容を自分で問題をつくってチェックテストにすることは科学的にもとても効果が高いものとされています。
4.【数学模試偏差値70越え】の自作問題集(卒業生:難関私大複数合格)
ノートやテキストでなく、自作の問題集をご紹介します。
自分にとって良問と思えるものや基礎定着のための問題集を作っています。
解答には、自分が気づいたことや大事なこと、理解しておくといいことなどをしっかりと書いてあります。
こういったものを自分で作れるなら、授業を行う教師と同じように授業やテストを作れるようなものなので、偏差値70越えも納得です。
5. 地歴マニアの京都マップ
友達に「京都旅行でオススメある?」と聞かれた地歴マニアの生徒はさらさら~っと上のような自作旅行マップを作成していました。 好きで探求心をもって情報に接しているからこそ、突然聞かれても即興で旅行ツアーまで組めてしまうのです。下の方に書いてあるように、即興でコースを書き分けたりできるようになるには、どれほどの知識が必要でしょうか。このマップにはテストに出る、もしくはそれ以上の知識までつまっています。
好きなこと・やりたいことをやることで能率がどんどん上がっていく、とてもよい見本ではないかと思います。
最終更新日: 2019年7月13日 | 初回公開日: 2019年7月13日
投稿: 北岡 佑樹 | カテゴリ: ブログ | タグ: やりたいこと, やる気, 勉強法, 好きなこと, 教育方針
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text: 私も恋しても良いよね?家の中では大人しい良い奥さんだと思います。 でもそんな自分が不満でもあるんです。 もっといつもとは違う自分も見て欲しい・・そう思っています。 秘密厳守で体のお付き合いが出来る方がいたらぜひ連絡ください。


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「山バッジを知っていますか?」 登山する方や山が好きな方はコレクションすることも多い山バッジ。 福井県の荒島岳には山バッジ(登山バッジ)があります。 荒島岳の山バッジはどこで買えるの? 価格はいくらなの?   …
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大野の薬師堂の霊泉って何なんだろう? 薬師堂の霊泉をチェックしてきましたので、お出かけの参考にしてください。 木本薬師堂の霊泉 「大野の木本薬師堂の霊泉を知っていますか?」   ※木本薬師堂の霊泉:このもとやく…
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2019.06.09 福井しらべ
福井県のおいしい水探しの旅シリーズです。 大野市には、たくさんの水場があり、キレイな水が湧き出しています。 その中でもアクセスしやすい水場の一つが「芹川清水」 ここでは、大野の「芹川清水」を調べてみました。 大野市のおい…
大野市の宝慶寺はどんな場所?御朱印はあるの?
2019.06.02 福井しらべ
大野市の「宝慶寺」を知ってますか? 大本山永平寺は有名ですが、宝慶寺も永平寺と同じ曹洞宗の修行寺です。 約700年前、寂円禅師によって開かれたお寺です。 宝慶寺 宝慶寺(ホウキョウジ)といいます。   宝慶寺は…
福井しらべの編集長のNAOYUKIです。
「退屈な日常を揺さぶれ!」 をモットーに、 日々福井しらべに勤しんでいます。
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1)脳が活性化する    脳科学者の澤口俊之氏は、 「1番習い事として良いのはピアノです。それは、 指を動かし、先を読む、暗記することの全てが脳の働きを高めるからです。 ピアノを習っている子は頭が良くなりキレにくくなる。 」 と言われています。 また、『アインシュタイン・ファクター』という本の中では、「 初見で楽譜を読む訓練や絶対音感を身につける訓練によって、IQが永続的に10ポイント上げられる 」と書かれています。
ピアノを習うことで育まれる力は 集中力 想像力 表現力 持続力 記憶力 達成感 積極性 などがあります。 (ヤマハ音楽研究所) どれも生きていくうえで大事な力ですね。 ただ、機械的にテクニックを磨くだけの練習では、不十分です。
Qなぜ、幼児期にピアノを習うと良いといわれるのですか?
音感が最も発達するのは幼少期です。「三つ子の魂百まで」との諺があるように、幼少期に身につけたものは、お子様の人格形成に大きな影響を与えます。幼少期にピアノを習うことによって、音感教育を早期に理想的に行うことができるだけではなく、楽器を使って感情や気持ちを表現できる手段を持つことにより、感性豊かな人格形成に役立つのです。
この時期に、たくさんの音楽を聴いたり弾いたりして身につけた音感は、そのお子様にとって、一生の財産になる、と言っても過言ではないと思います。 「適期教育」が大切といわれるのは、このような理由があるのです。
Q全くピアノは初めてで、楽譜が読めなくても大丈夫でしょうか?
初めは楽譜が読めなくても大丈夫です。読譜の基礎から、優しくご指導いたします。
また、 小さなお子様が楽譜が読めるようになるには、ある程度の訓練と時間が必要ですが、子供の音感が発達する時期は幼少期ですから、音符が完全に読めるようになってから楽器を弾くのでは、せっかく音感が発達する時期を遅らせてしまいます。
「楽譜とにらめっこして読譜をさせてから弾かせる」という作業は、ある程度大きくなってからであれば別ですが、小さなお子様にとっては、忍耐を要することで、長続きしなくなってしまうお子様も多いのです。
当教室では、幼少期のピアノ演奏の導入には、積極的に音源(CDや自動演奏)、講師による範唱、範奏を取り入れ、曲に対するイメージや期待感、「この曲を弾いてみたい」「自分からやってみたい!」との気持ちを持ってチャレンジするようにしています。
そして、同時に、ワークやソルフェージュドリル、五線ノート、音符カード等個々に応じた教材を併用して、音符を読んだり書いたりする訓練を、楽しみながら進めて読譜力を身につけていきます。
この方法により、楽しみながら、子供の成長の過程に適した時期に、音感、演奏力、読譜力を身につけることができます。
大人の方も、読譜の基礎を含め、演奏の基礎からご指導いたします。ソルフェージュや楽典のレッスンを受けることもできます。
Qグループレッスンと個人レッスンでは、どちらが良いのでしょうか?
グループレッスンは、たくさんのお友達と一緒にレッスンをし、アンサンブルをしたりするなど、楽しく音楽に触れることができる、という利点があります。
一方、一人ひとりの能力や個性の違いから、レッスンについていけなくなる生徒さんや、逆にクラスの進度が遅くて物足りないと感じる生徒さんも出て来てしまうことが多くあります。
また、グループレッスンでは、欠席などでレッスンについていけなくなっても、他の生徒さんの進度に合わせてレッスンを進めなくてはならない場合もあり、人数が多ければ多いほど、一人ひとりの進度にばらつきが出てきて、すべての生徒さんに合わせたクラス運営は困難となる場合が多いのです。
個人レッスンでは、欠席しても、先に進んだりすることはありませんから、一人ひとりのペースに合わせたレッスンが可能です。
また、ピアノの演奏法の基礎は、正しい手の形、姿勢、力の抜き方、運指の方法・・・など多岐にわたっており、さらに表現の方法(アーティキュレーション、テンポルバート、音色の作り方)など微妙なニュアンスとなると、個人レッスンでなければ正しく学ぶことは難しいのも事実です。
一度身につけてしまった間違った運指法や姿勢などは、後で直すのがたいへんです。やはり、初期のうちからこうした正しい演奏の基礎をマンツーマンで学んでいくことが理想です。
学ぶ目的に応じて、「楽しく音楽に触れたい」ということに重点を置くのか、「正しく基礎を身につけ、音感教育とともにピアノの演奏力、表現力も身につけたい。」ということに重点を置くのかによって、どちらが良いのかを選択されるべきだと考えます。
Q個人の能力に合わせてレッスンしてほしいのですが・・・。
ピアノを習う動機や目的は、一人ひとりさまざまです。
ある方は、好きな曲を楽しんで弾けるようになりたい、学校での音楽の成績を向上させたい、ある方は、将来専門的にピアノを職業としていきたい、あるいは趣味としてマイペースで続けたい・・・etc.さまざま目的に向かって、生徒さん一人ひとりのペースや目的に応じたレッスンをしていきます。何でもご相談の上、ご希望をお伝え下さい。
Q先生との相性が心配ですが・・・・。
まずは、お気軽に体験レッスンを受けてみて、教室やレッスンの雰囲気など実際に体験してみてからお考え戴いて大丈夫です。
ピアノのレッスンは、一人一人同じではなく、一人一人異なったレベルや志向、ご希望を持たれる生徒さんに合わせて個人レッスンの形態でレッスンを進めることが大切と思っております。
初めての方、より高度な演奏力を身につけたい方も、幼児から専門家を目指す方まで、一人一人のペースやご希望等を考慮してレッスンを進めてまいります。
自分から「弾いてみたい」「もっと弾けるようになりたい」との自発的な気持ちを持って学んでいけるよう、一人一人を大切に、上達のお手伝いをさせていただきます。
Q発表会は、必ず出演しなければいけませんか?
レッスンの成果を、ご家族やお友達などに聴いていただける機会を持つことや、「コンサートホールで弾けた」という歓びはこれからの励みになりますし、「発表会を機に、弾いてみたかった名曲に挑戦して、ピアノへの意欲が高まった。自信が持てるようになった。」とのお声もたくさん聞かれます。
たくさんの聴衆の前での演奏マナーや、他の方の演奏を聴く姿勢も学ぶことができます。
そして、何より、たくさんの人の前で、緊張感の中、自分の努力の成果を発表し、本番で実力を発揮するという経験は、勇気と度胸を養うこととなり、これから控えるいろいろな場面でも、きっと役立つと思います。
ただし、「やってみたい」という気持ちが前提ですし、人前で演奏することが苦手な方や、一人で弾いていることに楽しみを感じている方、家で家族に聴いてもらえれば良い、という方もいらっしゃいますので、あくまで自由参加です。
当教室では、アンケートを行い、出席希望の有無、弾いてみたい曲、ソロ、連弾の希望などの調査を行います。参加されなかったとしても、レッスンに支障はありません。
前回は、成増のアクトホールで開催され、スタンウェイのコンサートグランドでのステージは、一人ひとりの心に残る良い経験になりました。誰もが弾いてみたい名曲がたくさん演奏されました。
Qクラブ活動や他の習い事とも両立させたいので、毎週は通えないのですが。
「中学校に入ってから、部活などで毎週は通えなくなった」という方や、「就職後、お仕事をしながらピアノを続けたい」という方、「時間がなく、毎週は通うことができない」という方もいらっしゃいます。そのような方には、月1回、月2回のレッスンや、ワンレッスンでも対応が可能です。
Q大人になってからでも始められますか?
60歳になってからピアノを始めて、数々の名曲を楽しんで弾いておられる方、OLになってから始め、お仕事と両立して余暇を楽しんでおられる方もいらっしゃいます。 ピアノを弾くことが好き、という方なら、年齢は問題ありません。
個人レッスンですので、ご自分のペースでレッスンが進められます。音楽を楽しんで続けられることが大切だと思います。御都合に合わせたさまざまなコースがありますので、お気軽にご相談下さい。
Q 練習が続けられるか心配ですが・・・。
誰でも、目標が目の前にあり、「達成できた!」という歓びがあれば、喜んで練習できるものです。ですから、当教室では、生徒さんが達成感を感じ、練習に励みが持てるよう、教材を工夫しています。
また、お子様のレッスンでは、一曲仕上がるごとに好きなシールを選んで貼ったり、出席カードにも、自分で選んだシールを貼っていきます。
そのような小さなことの積み重ねが継続への大きな力になるのです。
それから、大切なことは、「できたことを評価してあげること」、そして、「次の目標を示してあげること」です。
評価してもらうことによって、「もっと上達したい」、「次の目標に向かって努力しよう」との意欲につながるのです。
レッスンではそのように、生徒の皆様が「自分からやってみたい」との気持ちを持ってレッスンを続けられるように・・・との思いから、さまざまな工夫を重ねています。
大人の方はご希望に応じたさまざまなコースがありますので、無理なく続けられるコースを選択されて楽しく学んでください。


langs: ja ja ru ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh en ja en ru ja ja ja ja ja ja ja en ru

text:
(箕面の山から大阪を望む)
日本には社風とか企業文化というものが独自で存在するように思います、八木春には八木春の社風や企業文化があり、それは90年を超える歴史が培ってきたものです。企業は30年で殆ど無くなるというのに、その3倍を超えて続いているのです。
日本は長寿企業が多く、100年以上続く企業は3万社あり、世界の40%以上占めるようです。同族企業を問題視する人もいますが、逆にファミリービジネスと言って注目されています。続くのは理由があるのです。信用がなければ続きません。
この信用というのは見えないので、測ることができません。どうしても財務や戦略戦術といった見えるもので企業を測りがちですが、信用は簡単に築くことはできません。また、逆にあっという間に失うものでもあります。
もし長く企業で働くとしたら、この社風や見えないものに惹きつけられて個人のキャリアだけでない人生を選択するのではないでしょうか。
そうこうしているうちにオリンピックの試合を見てると、選手の涙に感動してしまいました、開会式では感傷的にはならなかったですが、やっぱりスポーツは純粋でいいですね。我々も負けず、努力しないといけません。。。


langs: ja fi ja en en en en es en ca en en ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en en en en en en en en ja en ja ja en en en es en ca en en en en

text:
6万個を超える地元産の石を使っていたり、アルプスの自然とマッチしていたり、地元の職人による伝統的な技術を融合させていたり。有名建築家が手がけているとか、総工費がいくらとか、それだけじゃないんです。社会の一部として溶け込んでいて、その社会の価値を上げる装置として機能している。
──著名な建築家を呼んで、何十億円もかけて作ればいいという話ではないと。加藤先生が目指すのもそういった施設?
ひたすら地元の価値を高めるものを発信する施設にしたいです。脳科学的にいうと、サウナは感覚の増幅装置。深いリラックス状態と鋭敏な感覚が両立する状態になり、良いものは良い、良くないものは良くないとハッキリと感じるようになる。
だからこそ、地元の良いものをたくさん投入して、良い環境で味わってもらえばいいんじゃないかと。
──チームラボのサウナも、まさに感覚の増幅装置的な発想ですね。
その通りです。感覚を増幅させた状態でアートを愛でる。ヴァルス計画でいうと、「その土地についてまったく知らなかったけれど、めちゃくちゃ良いところじゃないか!」って気づかせるのが目的であり価値。訪れる人のコンディショニングをサウナでしっかりとおこない、ショールーム的にその土地の良いものを訴求する。
© 株式会社OneGreen
大前提として、各都道府県、もしくは各地方ごとに小さなヴァルスを作り、その集大成として真のヴァルスを作るイメージなんです。理想というか空想ですが。
現時点では前例もデータも何もない。だから「プレヴァルス」のような感じで、地方で実験をしながらデータを集積していきたい。
──「世界一」というのは、何をもって?
ヴァルスには3つの要素があります。その地ならではの恵まれた自然と文化、そしてサイエンス。これらを融合させた世界一のサウナを本気で目指します。
何をもって世界一なのかというと、一つひとつのパーツが最適化されている状態。たとえば、Aという木材の香りが医学的にどんな効果があるのか?では、BやCはどうか?と、僕の専門である医学、データをかけあわせていく。
素材や水、光、音、匂い、空間、建築、デザイン……あらゆるパラメータをデータ化していき、“根拠のある世界一”にしたいんです。
──サイエンスは加藤先生だからこその強みですね。でも、一つひとつデータ化していくとなると、多くの仲間を巻き込む必要がありそうです。
だからこそ、クルー(仲間)を募集しているんです。建築家やデザイナー、木材専門家、林業家、伝統工芸職人など、各界の専門家の協力なしには実現し得ない。サウナの概念をアップデートし、「世界一のサウナを作る」という共通の目的を持って、仲間と楽しみながら関わる人全員が幸せになる。そんなサウナ作りがしたい。
──「自然」と「文化」についても詳しく教えてください。
実際に話が進んでいる事例を紹介しましょう。じつはいま、プレヴァルス第一号として有力なのが島根県なんです。
♨次回は8日(木)19:00公開予定♨
【オンラインサロン『ヴァルス計画』クルー募集要綱】
オープンイノベーション型のサウナ開発を進めるうえで、「株式会社Miteki」の提供するLINEをベースとした「fan.salon」を用いて、オンラインサロンを運営します。
・応募条件:サウナが好きであること。ヴァルス計画に賛同し、ヴァルス計画の実現に協力したい意志があること
・会費:5000円/月(ゴールド会員)、500円/月(一般会員)
・応募方法:まず、LINEで友だち追加をおこなってください
※ゴールド会員はすべての機能が使えます。一般会員は情報の閲覧のみで、イベント参加、人材交流、紹介などの機能が利用できません。ヴァルス計画を覗き見できる体験版とお考えください
加藤 容崇(かとう やすたか)
慶応義塾大学医学部腫瘍センターゲノム医療ユニット特任助教・医師、北斗病院・医師、日本サウナ学会 代表理事。サウナ好きが高じて、“ととのう”をはじめとしたサウナの効能を科学的に解明する取り組みをおこなっている。著書『医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?』が好評発売中。
Top image: © 2021 NEW STANDARD
TABI LABO この世界は、もっと広いはずだ。
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langs: ja ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr en en en da en en en en en fr de en en en ja ja ja ja en en en en ja en ja ja ja ja

text:
Software installed or to be installed in Lin4Neuro
Software installed in Lin4Neuro 16.04
POWERSTEP Tower for Lin4Neuro サポートページ
VBMでの全脳容積(Total Brain Volume; TBV)の求め方 →
同じMRI装置でデータを準備していただけたらと思います。
そうでないと、1人の被験者の要因なのか、MRIの機種の要因なのかわからなくなってしまうので。
akaike のコメント
2021-07-02 の 00:17
さっそくありがとうございます。
勉強を始める前はSPMを使えばVSRADのように萎縮率を簡単に導出できるものと思い込んでいました。
もうひとつ、取りとめのない質問で恐縮なのですが、施設で健常者データベースを作成すれば、今後の研究に使用できるという理解でよろしいでしょうか。
SPMを用いた研究の論文では、試験毎にhealthy controlを募集して設定しているようにも読めるのですが、MRI装置や撮像法が一定であれば一度構築したデータベースを使用することが可能でしょうか。
重ねて質問申し上げてしまい、申し訳ありません。
kiyotaka のコメント
2021-07-02 の 00:32
もうひとつ、取りとめのない質問で恐縮なのですが、施設で健常者データベースを作成すれば、今後の研究に使用できるという理解でよろしいでしょうか。
SPMを用いた研究の論文では、試験毎にhealthy controlを募集して設定しているようにも読めるのですが、MRI装置や撮像法が一定であれば一度構築したデータベースを使用することが可能でしょうか。
はい、技術的にはそれで全く問題ありません。
あとは、研究のstudy designをどうするかというところですよね。コントロールを集める際に、他の研究でも使いますということを明記して倫理委員会で承認すれば使えるわけです。
akaike のコメント
2021-07-02 の 11:16
ありがとうございました。よくわかりました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2017-05-28 の 11:28
ご教授してくださり、ありがとうございます。
まず、total grey matter volumeで正規性を確認してみようと思います。
SnPM13に関してなのですが、Basic ModelsをS2 Groups Two sample T Test; 1 scan per subjectを選択した後の設定項目なのですが、Number of Permutations、variance smoothing、Memory usage といったspmのTwo sample T Testにはない項目がありまして、どのようなものでどのように設定すれば良いでしょうか。また、そのほかの項目はspmでの設定(自分は先生の著書の設定と先生が1対多で教えてくださっている設定で行っています。)と同様で大丈夫でしょうか。
Compute、InferenceともにEstimate、Resultsと設定に違う項目があり、その設定についてもご教授していただけないでしょうか。
お忙しいところ大変恐縮ですが、宜しくお願い致します。
kiyotaka のコメント
2017-05-29 の 18:25
このコメントがspam判定されていました。あとで、返信します。
kiyotaka のコメント
2017-05-30 の 21:24
SnPMに関してですが、各項目にヘルプがついていますので、そちらを確認されたらどうでしょうか。
Number of Permutations ですが、ヘルプにThe recommended number of permutations is 10,000. と明記されています。
Variance smoothing については、”Try stting FWHM equal to the original smoothing applied to the data” とあります。
Memoryについても書いてありますので、どうぞそちらをご確認ください。
2017-05-30 の 23:37
瀬尾和秀です。ご教授していただきまして、誠にありがとうございます。先生がご教授してくださったところを参照してみようと思います。脳画像解析始めてまだ、日が浅く、ソフトウェア、数理統計、その他もろもろに不慣れなところがありますが、脳画像解析はとても楽しいものでやりがいもあるので、これからも頑張っていきたいと思います。いつも、先生がHP,著作で教えてくださるので、とても助かっています。これからも先生から色々と学ばせていただけたら、幸いです。これからもどうかよろしくお願いいたします。
2017-05-27 の 13:21
瀬尾和秀です。度々の質問失礼致します。現在、患者群1例対正常群28例(患者年齢±1性別一致)をVBMで萎縮を評価していまして、統計デザインをTwo sample t-testにしてを行っているのですが、正常群の数があまり多くなく母集団の分布を反映しきれていないと考えた場合にはノンパラメトリック検定に変更してSnPM13等を用いて検定を行なった方が良いのでしょうか。統計初学者で不理解な点が多く申し訳有りません。また、SnPM13のVBMでの使用の経験がありましたら、教えていただけないでしょうか。不躾なお願いで恐縮ですが、何卒よろしくおねがいいたします。
kiyotaka のコメント
2017-05-27 の 23:52
ご質問に対してですが、
まず、先生のお持ちのサンプルを使って、どこか適当な領域のボクセル値を抜き出してその正規性を確認されたらいいかと思います。
特定でなくても、total grey matter volumeでもいいかもしれません。get_totalsのようなスクリプトを使えばすぐにできます。
それで、正規性が確認できないのであれば、Non-parametricが望ましいですから、SnPMのような方法になるでしょうか。
SnPMでどのようなことが知りたいのでしょうか?
もう少しSpecificに教えていただけたらと思います。
最初、インストールする際に、SnPM13のディレクトリ名を snpm に変えていただくことが肝要です。
Basic Models Specifyからモデルを選択
Estimate Compute
Results Inference
の関係とみていただければいいかと思います。
統計学初心者 のコメント
2015-06-05 の 19:38
お忙しいはずですのに丁寧で迅速なご回答をいただきありがとうございます! 驚きました。計算過程について理解できて助かります。
ただ勉強不足で文献を読み逃したかもしれませんが、一例が所属する群の分散と多数の健常者が所属する群の分散とが等しいという判断の決め手が、よく分かりません。
先生の配布してくださったLin4neuroも愛用させていただいております。NPMマニュアルを読みBrunner Munzel検定を知り、この検定が少数に使用される誤りを指摘する論文を読みました。Student T検定は、皆使っているので、何か特殊な解決策があるのかもしれません。
症例が多数集まり分散が明らかになり解析された脳部位が分かれば、正しさを推定できると私は初め愚考しましたが、一例の臨床症例を評価したいので困ってしまいます。
正規分布ならT検定よりZ scoreの方が正確な表現だと、私は信じましたが、T検定を利用される理論もわかり幸いです。
健常群のdicomと1症例のdicomが手元にあれば、一例対多数のZ score画像とT検定の画像とを比較できるのですが、症例報告を考えていたのでjpeg画像しか手元になく、残念です。
臨床の症例報告で指導者も多忙でデータ提供を依頼できず、私の力不足で放射線科部長からデータ提供されるほどの信頼を勝ち得ていない限界を感じております。
質問させていただき、混乱から抜け出せて感謝しております。Z score画像を掲載している雑誌を狙うという、次の目標もできました。
先生の思考過程はクリアで、いつもながらわかりやすいご説明です。貴重なお時間をありがとうございました。
kiyotaka のコメント
2015-06-06 の 00:13
>> 一例が所属する群の分散と多数の健常者が所属する群の分散とが等しいという判断の決め手が、よく分かりません。
これについてですが、一例が所属する群の分散はまったく推測不可能なわけです。
このため、「健常者の所属する群の分散と等しいだろう」と等分散を仮定していると考えてもらえたらと思います。
書き込まれている内容を拝見する限り、Z-score画像でよしとする雑誌を狙われるのが最善かと思われます。
めげずに励まれてください。
統計学初心者 のコメント
2015-06-06 の 00:52
長文で失礼いたしました。
特殊な統計があるのかなど理論が分からずファンタジーに取り憑かれて悩んでいましたが、目が覚めました。
解析していると不等分散の方が珍しいかもしれません。解析できるデータがありませんが、一例対多数解析の限界を抱えつつ、T検定という選択肢があるのかもしれず勉強になりました。
安心して質問して、ご回答下さり育てていただける環境を貴重だと思い、感謝しております。頑張ります。
統計学初心者 のコメント
2015-06-04 の 21:21
お忙しいなか、深い理解力で助けてくださり感謝いたします。なるほど表現への配慮がもっと必要だったかもしれず、反省しています。
まずZ testとZ scoreの誤解について、ご指摘の通りだと思います。文章を練りなおします。
次に一対多数にT検定を使うSPM計算式の理解には、もう少し時間がかかりそうです。私の理解力が低く、残念です。
さらにZ score画像の症例報告をZ scoreを用いないレビュアにご理解いただく説明能力を身につけるため、過去の文献を探し学びます。
出来るならZ score画像やT検定は、詳細な部位まで検討できて興味深いので、手法のメリットや限界を説明できるよう学びたいものです。
研究と違う症例報告では、jpeg画像の他、データ提供を放射線部へ依頼し難いですが、助けていただきつつ理解を進めることができて幸いでした。
今後もご活躍を祈念しています。
kiyotaka のコメント
2015-06-04 の 22:55
SPMのt検定は、一般のt検定と特に変わりません。
ただ、1対多数の場合、1例が、分散は特にありませんので、分散が等しいと仮定します。
分散が等しいという仮定は、Studentのt検定と同一ですので、
1対多数の検定は、Studentのt検定を行っていると同じということになります。
1例をX、コントロール群をY1, Y2, … Ynとします。
このとき標本サイズは1例は当然1、コントロール群はnとなります。
最初に、コントロール群の平均Ymeanおよび普遍分散Uyを求めます。
そして、両群をあわせた分散の推定値ですが、今、症例が1しかないので、Uyで代用します。
で、このとき、t統計量は、
t = | X – Ymean | / √Uy(1+1/n)
分母の1+1/nは、nが多いほど、1に近づくわけですので、nが十分大きかったら、
t = | X – Ymean | / √Uy
と表示できます。症例データから、コントロール群の平均値をひき、そして、コントロール群の分散の平方根で割ったものがt値になるということですね。
WikipediaでT検定のところを見ていただき、等分散の場合のところで、mを1にしていただくと、より、上記の説明の理解が深まるのではないかと思います。
http://ja.wikipedia.org/wiki/T%E6%A4%9C%E5%AE%9A
統計学初心者 のコメント
2015-06-03 の 23:15
匿名で失礼いたします。初めて質問させていただきます。初心者すぎる質問で恥ずかしい限りです。
書籍を購入いたしました。5年前からブログを通じてお世話になっており、いつも励まされる思いがして感謝しております。
本題です。T検定を一対多数に使うのは、ひょっとすると普通の統計ではないかもしれませんがSPMに特殊な統計技法があるのでしょうか?
最近、eZIS画像の症例報告を北欧の雑誌に投稿して落ちまして、Z score画像を一例対多数に使うなら平均画像を添付するよう、また統計の誤りだからT検定を使うよう、レビュアから助言をいただき、戸惑っておりました。
日本ではZ score画像がよく使われておりますし、T検定よりZ scoreで提示したほうが正しいのではないかと個人的には思っていました。
一例対多数の正しい統計処理を調べきれず、Z scoreがよいのか、T検定がよいのか、どちらも統計学的に若干問題があるように愚考いたしますが、どのように解釈すれば良いのでしょう。
たしかに北欧の雑誌や学会では、一例対多数にSPMのT検定を利用されていて、北欧の慣習ではT検定なのかもしれません。
ソフトには入力できますが、正しい統計なのか、私の理解力不足です。
ご多忙ではないかと思います。お手隙の際、ご教示いただけますと幸いです。まとまらない文章で長文となり、失礼いたしました。
kiyotaka のコメント
2015-06-04 の 08:47
ご質問ありがとうございます。また、書籍も購入していただきありがとうございます。
eZISとSPMの違いについての理解が必要となります。
eZISは統計学的な検定を行っていません。
Z-scoreは、以下によって求められます。
Z-score = ( Subj – ノーマルデータベース平均 ) / ( ノーマルデータベース標準偏差 )
これで、わかるのは、ノーマルデータベースの平均と標準偏差を用いれば、Z-scoreが求まるということです。
これは「Z検定ではないか」と思われるところもあるかもしれません。
しかし、Z検定であるためには、母集団の平均および標準偏差が既知であるということが必要です。
しかし、母集団の平均を知ることは困難です。(もし、先生が60代の方々の研究をされているとしたら、母集団は、日本人の60代の人全員となります)
母集団の平均を知ることができない場合、代わりにT検定を行います。
先生が論文にどのように記載したかによると思うのですが、もし、単にZ-scoreと書かれた場合、
Reviewerは、それをZ検定と理解した可能性があります。そうすると、母集団がわからないわけだから、この検定は誤りであり、
T検定を使うようにという話になるわけです。
ということで、もし、きちんと検定をして、その結果を報告されたいのでしたら、このブログにありますように、SPMで1対多のT検定を行い、その結果を報告されるのがいいと思います。
今、ざっと書いただけなので、説明が不十分なところがあるかもしれません。
わからないところは、さらにお聞きいただければと思います。
実際、ここのところを理解している人は少ないと思いますので、
このコメントのやりとりは、多くの人のためになると思います。
よろしくお願いします。
2015-02-27 の 22:24
いつもご指導いただき、ありがとうございます。
1対多の解析をいくつか私もやってみましたが、面白い結果が得られました。
VSRADも基本的には同じ原理と理解してよいのでしょうか?
VBMで1対多の解析をやる場合は、比較対象として同じ性で近い年齢の健常者を集めて、比較するとよさそうですが、多重比較補正のところは複数対複数の場合と同じように考えてよいでしょうか?SPMを用いた1対多の解析の臨床での応用例などあれば知りたいです。
まとまりない文章ですみません。
kiyotaka のコメント
2015-02-28 の 17:23
SPMでの1対多の解析とVSRADの違いですが、
SPM:一般線形モデルを利用してt検定を行っている
VSRAD:t検定は行っていない
というのが一番の違いです。
VSRADはZ値を計算します。
このためには、ノーマルデータベースの各ボクセルの平均値と標準偏差が必要となります。逆に言えば、これさえあれば大丈夫です。
具体的には、症例データも、ノーマルデータベースも、比例スケーリングを行った後、
Z-socre = (症例データ ー ノーマルデータベース平均値)/(ノーマルデータベース標準偏差)
の計算からZ-scoreを求めます。
これは非常に簡便ですが、共変量を扱うことができません。
一方、SPMでの方法は、一般線形モデルを利用していますので、詳細は割愛しますが、共変量を取り扱うことができます。
そのような観点でとらえたらいかがでしょうか?
2015-03-01 の 00:41
VSRADとの違いについて分かりやすく解説していただき、ありがとうございました。
それぞれのメリット、デメリットについてまとめていただき、Z-socreについても理解が深まりました。周囲の先生にもさっそく伝えようと思います。
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Anacondaに頼らない、pipとvenvを用いたPython環境の構築
NVIDIAのリポジトリのキーが更新されました。(2022年4月28日)
MacOS High Sierra以降でVirtualBoxのインストールに失敗する時の最終的な対処法
Ubuntuでの CUDAのバージョンの切り替え方
Ubuntu 18.04 で、NVIDIAのリポジトリを利用してtensorflow-gpu環境を構築するシンプルな方法


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シンガポール再訪 その3 延伸したEast West Lineでラッフルズ・マリーナへ | KOSUBLOG
* 1日目: スクート (Scoot) でシンガポールへ
* 3日目: セントーサ島 (ケーブルカー)/ヘンダーソン・ウェーブ
* 3日目: チャイナタウン
* 4日目: カトン地区/エスプラネード
* 4日目: マリーナ・ベイ・サンズ/ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ
* 4日目: マリーナ・バラージ Part1
* 4日目: マリーナ・バラージ Part2/ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ
* 4日目: マリーナ・ベイ・サンズ等
* 5日目: library@orchard 等
* 5日目: リトル・インディア
* 5日目: ブギス地区
* 5日目: シティ・ホール/マリーナ地区 & 帰国
2018年6月23日-27日
シンガポール旅行2日目です。旅行初日は実質移動だけで終わったので、ここからがシンガポール観光スタートになります。
グランド・パーク・シティ・ホール (Grand Park City Hall) の朝食
まずは朝食から。宿泊した「グランド・パーク・シティ・ホール (Grand Park City Hall)」では朝食付きのプランでしたので、ホテルでいただきます。
会場は”Tablescape”というレストラン。朝6:00からオープンしています。
朝食のスタイルは、ビュッフェとアラカルトの組み合わせ。
アラカルトメニューからパンケーキと卵料理をセレクトすると共に、ビュッフェからも少々。
このホテルの朝食ですが、想像(期待)していたよりも遥かに美味しくてビックリ。特にパンケーキについては、「これパンケーキ専門店として原宿や恵比寿辺りでお店出しても勝負できるでしょ!?」と思うくらいのレベルでした。
今回このホテルを予約するに当たっては、ホテル公式サイトのプロモーションで朝食込みのプランが朝食なしのプランと同額で提供されていました。「シンガポールならカヤトーストなど朝食で困ることはないので、イマイチなら2日目以降は外に食べに行こう」と軽い気持ちで朝食を付けましたが、これが大正解。
もう一つこのホテルの朝食で特筆すべき点としては、接客していただいた女性(おばちゃん)のホスピタリティが素晴らしく、気持ちよく食事できました。
グランド・パーク・シティ・ホール (Grand Park City Hall) の総評については、最終日の記事で書くつもりで、正直微妙な部分もあったのですが、こと朝食に関しては自信を持ってオススメできます。
延伸した東西線 (East West Line) の終点トゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) へ
さて朝食後は、いよいよシンガポール観光スタートです。まずはホテル最寄りのシティ・ホール駅 (City Hall Station) へ行き、東西線 (East West Line) の終点トゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) へと向かいます。
シンガポールの地下鉄 (MRT) は現在進行形で年々路線が拡大しており、前回訪れた2年前に比べると、ダウンタウン線 (Downtown Line) が拡充し、東西線 (East West Line) が西に伸展していました。そんな中、今回は延伸した東西線 (East West Line) の西側の終点、トゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) を目指します。
プラットフォームの様子。平日は通勤客で賑わう時間帯ですが、この日は日曜日でしたので静かです。
終点のトゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) に到着。昨年開業したばかりの駅ということで、デザインが近未来的ですね。
ラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina)
トゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) で降りてやって来たのは、駅から歩いてすぐのラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina) 。
ラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina) は会員制のヨットクラブで、宿泊施設やレストランなども併設されています。その存在は以前より耳にしたことがあったものの、これまでは車やバスでしかアクセス手段がなく、行く機会がありませんでしたが、東西線 (East West Line) の拡張でアクセスが容易になりましたので、今回訪れてみることにしました。
中に入ると、ここが宿泊施設のロビー。
建物を抜けるとヨットハーバーが目の前に現れます。
Lightroomで補正していますが、ちょっとお天気は残念な感じ。
もう一つ残念だったのが、メンバー以外は立ち入り制限区域が設けられ、離れた位置からしか写真が撮れなかったこと。
まあ制限区域に関しては、セキュリティ上当然ですよね。
それにしてもシンガポールでこうしたヨットを所有するのは、どういった方々なんでしょうかね?(遠い目w)
振り返ると別の建物が。
どうも整備施設のようです。
シンガポールの中心部からは離れていますが、ここでのんびり過ごすのも悪くなさそうです。
ラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina) をネットで検索すると、灯台を交えた写真がよく出てくるのですが、前述の通り立ち入り制限区域の関係で遠くからしか撮れずorz。
宿泊施設のある建物からのカット。
ラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina) を後にして、トゥアス・リンク駅 (Tuas Link Station) へ戻ります。
このあたりの時間帯には、雨もぱらついていました。
東西線 (East West Line) に乗り、戻る格好で次の目的地へ向かいます。
という訳で、2日目のラッフルズ・マリーナの記事でした。
ラッフルズ・マリーナ (Raffles Marina) は日本のガイドブック等には出てこないため、ご存じない方がほとんどではないでしょうか。ただ、現地ではいわゆるインスタ映えスポットとして結構有名なようで、特にライトアップされる夕景・夜景の様子については、ネットで検索すれば素敵な写真がたくさん見つかると思います。東西線 (East West Line) の伸展で、観光客でも容易にアクセス可能になりましたので、興味ある方は足を延ばしてみてはいかがでしょうか。
次の記事では、2日目のチャイニーズ・ガーデンについて書いていきます。以上、kosuでした。
1 グランド・パーク・シティ・ホール
2 ラッフルズ・マリーナ
Visit Singapore
Grand Park City Hall(英語)
Raffles Marina(英語)
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kosuです。ソニーのa7 IIIをお供に、写真がメインのゆる〜い旅行ブログを書いています。海外生活を経験する中で日本の良さを再認識し、日本の古き良き文化や四季のある風景を求めて旅に出ています(→但し、稀に海外もあり)。最近は愛媛のゆるキャラ「みきゃん」が大のお気に入り。ブログを通じて、「ああ、この場所行ってみたいなあ」と思って頂ければ嬉しいです。詳しくは、上のアイコン画像をクリックするかメニューの「About」をご覧下さい。
香港旅行記 その9 夜の銅鑼湾・湾仔&スターフェリーから見る香港の夜景 に kosu より
香港旅行記 その9 夜の銅鑼湾・湾仔&スターフェリーから見る香港の夜景 に Metrocazar より


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ESP32-DevKitCの開発ツール arduino-esp32 のインストール手順 | よかひより
Audio, Radioオーディオ・ラジオ
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ESP32-DevKitCの開発ツール arduino-esp32 のインストール手順
ESP32-DevKitC
2021年11月13日 2021年11月13日
ESP32-DevKitC
ESP32-DevKitCの開発ツール arduino-esp32 のインストール手順
Arduino IDE上で動作する ESP32-DevKitC の開発ツール arduino-esp32(Arduino core for the ESP32)をインストールした際の手順メモです。
ESP32-DevKitC の開発ツール arduino-esp32 をインストール
インストール手順の掲載サイト
ESP32 Arduino Core’s documentation – Installingを参考に 、Arduino IDE上で動作する開発ツール arduino-esp32(Arduino core for the ESP32)をインストールします。
秋月電子通商とAmazonで購入したESP32-DevKitC ESP-WROOM-32開発ボードで動作確認しました。
Getting Started »Installing-Arduino-ESP32
https://docs.espressif.com/projects/arduino-esp32/en/latest/installing.html
Arduino IDEのインストール(バージョンの確認)
Arduino IDEのセキュリティアップデート版v1.8.19が提供されたのでアップデートしました(2021/12/21)
(1)Arduinoの開発環境「Arduino IDE」をインストール(インストール済の場合はバージョン確認)します。Arduino IDE サイトから「Windows app」–>「JUST DOWNLOAD」もしくは「CONTRIBUTE & DOWNLOAD」をクリック。app版の場合はMicrosoft storeに遷移するので「入手」をクリックしてArduino IDEをインストールします。2022/02/02時点のバージョンは1.8.19でした。
Software | Arduino IDE – Downloads
https://www.arduino.cc/en/software
Arduino IDE上で動作する開発ツール arduino-esp32をインストール
(2)Arduino IDEを開いて、メニューの「ファイル」–>「環境設定」を開き、下段の「追加のボードマネージャのURL」の入力BOXに下記のStable release linkのURLをコピー&ペーストします。
既にURLが記載されている場合は、右端のアイコンをクリックするとURL一覧がポップアップするので最後の行に、下記のURLをコピー&ペーストします。
https://raw.githubusercontent.com/espressif/arduino-esp32/gh-pages/package_esp32_index.json
「追加のボードマネージャのURL」欄にStable release linkのURLをコピー&ペースト
(3)メニューの「ツール」–>「ボード:”Ardiuno Uno”」をマウスで選び、開いたリスト最上段の「ボードマネージャ…」をクリックします。
「ボードマネージャ…」をクリック
(4)「ボードマネージャ」画面がポップアップするので、検索窓に「esp32」と入力すると、「ESP32 by Espressif Systems」が出てきます。「インストール」ボタンを押すとパッケージが導入されます。2022/02/02時点のバージョンは2.02でした。
インストールが完了したら、Arduino IDEを再起動します。
ESP32 by Espressif Systemsをインストール
(5)Arduino IDE を開いて、メニュー「ツール」の「ボード:”Ardiuno Uno”」–>「ESP32 Arduino」から「ESP32 Dev Module」を選択すると準備完了です。
「ボード」–>「ESP32 Arduino」–>「ESP32 Dev Module」を選択
(6)以降、メニュー「ツール」を開くと「ボード:”ESP32 Dev Module”」の下にUpload speedやCPU Frequencyなどの設定リストが現れます。デフォルト設定で使っています。
ボード:”ESP32 Dev Module”の設定リスト
Arduino IDE で Arduino Uno と ESP32 Dev Module の切り替え
(7)Arduino Unoやnanoに戻す時は「ボードマネージャ…」下の「Arduino AVR Boads」–>「Arduino Uno」や「Arduino nano」を選択。arduino-esp32に戻す時は「ボードマネージャ…」下の「ESP32 arduino」–>「ESP32 Dev Module」を選択します。
「ESP32 Dev Module」–>「Arduino Uno」
「Arduino Uno」–>「ESP32 Dev Module」
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Raspberry pi Zero 2 Wの電源オンでpython3プログラムを自動起動、VNC Vewerで遠隔制御
Raspberry Pi Zero 2 W + Raspberry Pi OS + Python3でI2CやSPI接続のセンサを制御
WebP形式のアニメーション画像ファイルの作成と動作確認(WordPress + SWELL)
iOS 16:iPhoneカメラで撮った写真画像から対象物を抜き出し
iOS 16:テキスト認識表示(Live Text)が日本語対応、画像内のテキストを選択してコピーや翻訳が便利


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”旅館を移転する”という、従業員さんはおろか、社長も含め誰もやった事がない事に挑んでおります。
ラーメン屋が移転するのとは訳が違い、もうそれはそれは大変で、何から手をつけたら良いか分からなくなるほどやる事に追われています。
などなど。まだまだやる事は全然ありますが・・。
調理場も、5月のうちから少しづつ移転に向けて動いておりました。
移転先の施設は、3月まで他の旅館が営業していた施設。ですので、調理道具や器など大部分がそのままの状態。
先ずは、大量に残った器を「いるもの」「いらないもの」に分けて整理する事に。
使わなくなった器は、伊豆長岡温泉の温泉場にて月一で開かれている朝市「お散歩市」に寄付しました。
どなたか良い人に使ってもらえたら・・と思って、引き続き器の整理をしていたところ、”それ”を発見しました。
そう、「椀子そばの器」です。
見つかったんです。それも大量に。
何に使っていたのかは定かではありませんが、蓋付きでしたのでもしかしたら蕎麦を盛っていた可能性はありますね、多分に。
で、そんな椀子そば用の器を見つけてしまったので、もちろんやりますよね。椀子そば大会を。
ワイン会や、様々なイベントを自主的に開催している「長盛隊」のメンバーに声をかけて。
”桜ワイン会2019”が大盛況で閉幕!僕はやっぱりお酒を通じた繋がりが好き
3月31日に開催した”桜ワイン会”。 27名の参加者の皆さんに非常に喜んでもらえてホッとしています。 やっぱり僕は、お酒を通じて人と人が繋がっていくのが好き。
2019-04-03 20:55
メンバー全員一致で「椀子そば大会やりたい!」と。
5月末日に開催しました。
想像以上のツラさだった椀子そば
メンバー全員で、椀子そばの準備を。
蕎麦を10gずつ入れて
これがすげー大変。一人100杯くらい食べるとして、全員分の器は無いのでやりながら椀子そばを作っていく事に。
一人が挑戦している間に、蕎麦を入れる係り、つゆを入れる係り、挑戦者に椀子そばを入れる係りをと、大わらわ。
椀子そばは、男性の平均が70杯~90杯。女性が30杯~50杯と言われているそう。
本日は #長盛隊 で #椀子そば大会。
理由は移転先に椀子そば用みたいな器が大量にあったから。
わたくし120杯でギブアップ。マジでキツイ。蕎麦好きだけどもう当分要らない。
次のイベントでやったら面白いかな?
とりあえず分かったことは、やってる最中の水は神がかって美味しいって事。つらい。 pic.twitter.com/xaC5AQ1Mzt
— 「はな」富嶽はなぶさ6月23日Open 三代目 花房光宏 (@hanabusamitsu) 2019年5月30日
僕も挑戦しましたが、思ったよりかなりキツく、120杯でギブアップ。
長盛隊の最高は144杯。
月並みですが、もう当分蕎麦は食べたく無いと。
70杯くらいから相当キツくなってきて、100超えた辺りからは意地で食べている感じ。意地のみ。
よく考えると、普段そういう食べ方ってしないじゃ無いですか。意地で食べるなんて。
食べ放題のお店も行かないし、行ったとしてもある程度満腹になったら食べるのをやめますよ。
でも、ご存知の通り椀子そばって勝手に入れてくるんですよ、蕎麦を。
「・・もう無理。。」って思っても、「はいど~んどん」とか言って入れてくるんですよ、蕎麦を。
小学校の時、嫌いな給食を食べられなくて、先生から頑張って食べさせられた時以来に、”頑張って食べる”事をしました。
椀子そば楽しいけどツライ。
この辛さを味わってほしいから今度イベントでやる事にする。#長盛隊 pic.twitter.com/FiBxslpVmn
— 「はな」富嶽はなぶさ6月23日Open 三代目 花房光宏 (@hanabusamitsu) 2019年5月30日
率直に、「もうやりたくないです」
でも、見ている分にはとても楽しいし、椀子そばのツラさを味わって欲しいので、今度イベントでやります。
富嶽はなぶさの中でも、イベントでやれたらなと。
思っている何倍もキツイです。
でも、ツラいけど楽しいです。
”楽しい”場所に人は集まると思ってます。ですので、楽しんでもらえるイベントを、ドンドン企画いきますね。
僕らの”楽しい”を一緒に楽しみましょう。
富嶽はなぶさのオープンは6月23日です。予約受付中!
【5月24日現在】”富嶽(ふがく)はなぶさ”の予約受付は、只今”楽天トラベル”のみで販売中
絶賛移転作業中の「富嶽(ふがく)はなぶさ」ですが、予約受付を開始しました。 現在、楽天トラベルのみで予約販売中。 オープンしたての施設に、是非ご来館くださいませ!
2019-05-24 23:32
・・・と、最後は安定のステマで!
【戦国花火大会】伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」から見える花火が度肝すぎた件
8月に伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」の目の前で開催される花火大会が凄すぎたのでご紹介。 ”韮山狩野川まつり”と”戦国花火大会”。どちらも富嶽はなぶさの目の前が開催場所。 豪快で圧巻です!
【伊豆箱根鉄道】Suicaは使えないのでご注意ください
はなぶさ旅館に来るには”伊豆箱根鉄道”を使って最寄駅の伊豆長岡駅まで。 でも、伊豆箱根鉄道は交通ICカードが使えませんよ!ってブログです。 伊豆長岡にお越しになる際はお気をつけください。
【桜ワイン会】3名の料理長が”伊豆長岡御膳”の献立を考案中!
3月31日に伊豆長岡の”源氏山山頂”にて開催する「桜ワイン会」。 3人の和食の料理人がコラボする「伊豆長岡御膳」とワインを楽しむ会です。 その献立を話し合いました!というブログです。
【伊豆観光】三島スカイウォーク近くの「山中城跡」が穴場の観光地でオススメ
GWやお盆休みなど、観光地は人で溢れます。伊豆ももちろん例外なく。 人気の観光地を避けて比較的空いてそうな観光地は如何でしょう? という事で、三島の山中城跡をオススメします。
旅行って生活に彩りを与えてくれるものだと思う。 「今度の旅行があるから頑張れる」と活力を得るのは素敵な事じゃないかな。 皆さんもGoToしてくれたらイイな。
”桜ワイン会2019”が大盛況で閉幕!僕はやっぱりお酒を通じた繋がりが好き
3月31日に開催した”桜ワイン会”。 27名の参加者の皆さんに非常に喜んでもらえてホッとしています。 やっぱり僕は、お酒を通じて人と人が繋がっていくのが好き。
桜ワイン会2019の記事が新聞に掲載されました!
3月31日に開催した”桜ワイン会”の様子が、伊豆日日新聞に掲載されました。 沢山の人に支えたれて開催できたワイン会。本当にありがとうございました。 次回も必ずやりますので、お楽しみに!
【はなぶさ旅館】桜ワイン会”特別宿泊プラン”の販売開始!
3月31日のお昼に開催する「桜ワイン会」 はなぶさ旅館では、桜ワイン会の特別宿泊プランをご用意しました。 遠くからお越しのお客様は、はなぶさ旅館にて宿泊して参加してくださいませ。
伝える苦労、伝わぬ苦悩。はなぶさ旅館の”伊豆まぶし”へ込めた思いを、人へ伝える難しさ。
伊豆まぶしを伊豆長岡温泉の名物に!その為に、レシピやオペレーション方法などを同業者に公開しました。 しかしながら、「想い」や「こだわり」を伝えても、実際に人を動かす事は難しい。 伝える力について、今一度考えてみた。
三島から伊豆長岡までのタクシー代は4450円です。以後お見知り置きを。
三島から深夜にタクシーに乗ると、伊豆長岡まで4450円かかります。 では終電で帰るようにしましょう!というブログではなく、では泊まっちゃえ!ってブログです。
タウンワーク・DOMOにて調理人募集中!富嶽はなぶさでチャレンジしてみませんか?【2019/6/6現在】


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「防災ヒーロー入団試験」を実施!千葉県柏市の商業施設・柏の葉 T-SITE様
2021年9月5日(日)、千葉県柏市の商業施設・柏の葉 T-SITEにて、「防災ヒーロー入団試験」が実施されました。
親子で参加できる楽しい種目の中に防災の学びを取り入れることで、楽しみながら防災知識を得ることができるこのイベント。今回は当日の盛り上がりの様子を余すところなくご紹介いたします。また後半では、「防災ヒーロー入団試験」を開催するメリットをご紹介しておりますので、ぜひ最後までご覧ください。
「防災ヒーロー入団試験」とは
柏の葉T-SITEにたくさんの親子連れがご来場
「防災ヒーロー入団試験」とは
防災ヒーロー入団試験とは、防災にまつわるあらゆるワークショップに取り組み災害時に活躍することのできる「防災ヒーロー」を目指すプログラムです。災害時の各フェーズに合わせて、体を動かしながら防災を学ぶことができます。
災害時の各フェーズとは局面や段階などを意味し、「災害発生前」「災害発生直後」「災害発生1週間後」と段階ごとに必要な対策を学んでいくことで、不測の事態にも対応できる防災知識を身につけることができます。
株式会社IKUSAの「あそび防災プロジェクト」屈指の防災アクティビティです!
今回、柏の葉 T-SITEで行われた「防災ヒーロー入団試験」の種目は3種目!
ここからは実際に当日の様子をご紹介いたします!
柏の葉T-SITEにたくさんの親子連れがご来場
柏の葉 T-SITEの屋外イベント会場で行われた「防災ヒーロー入団試験」には、たくさんの親子連れが集まってくれました!
受付テントに続々と集まる親子連れの方々。
ここから3つの種目に挑戦し、防災ヒーローを目指します!
各種目をクリアするごとにもらえるメダルを集め、受付に行くと……
防災ヒーロー認定証として、このようなバッジを手作りして貰うことが出来ます!
この防災ヒーロー認定証をゲットすることを目指して各競技に取り組んでいただきます!
それでは各競技の内容説明です!
【第1種目】防災スリッパ作り
第1種目は、「防災スリッパ作り」。新聞紙でスリッパを作り、ガレキに見立てたゴツゴツの道をゴールまで歩くことができたらクリアという競技です。
参加者はまずブースで、新聞紙を使ってスリッパを作ります。お子さまでも簡単に作ることができるため、親子で楽しんでいただくことができます。
両足のスリッパが完成したら、いよいよゴツゴツの道にチャレンジ!
親御さんがサポートをしながら進むのも良いですし、果敢にお子さま1人で進むのも良いですね!
一歩一歩、しっかり脚を上げながら歩いていくのがポイントです。
スリッパの作成がしっかり出来ていないとゴツゴツの道を歩いている最中にスリッパが壊れてしまうことも…
そうなった場合はその場で修正して再び挑戦!素早い対応でゴールを目指します!
そして、ゴールにたどり着き、メダルをゲット!
この新聞紙スリッパは、実際に熊本震災の際に使用されました。家の中でもガラスなどの破片が床に散乱してしまい、そのような中を歩く時に少しでもケガのリスクを減らすために、新聞紙スリッパが有効になります。
今回、新聞紙スリッパ作りを体験したみなさんは、いざという時にもサッと新聞紙スリッパを作れるはずです!
【第2種目】消火器射的
消火器射的は水の出る消火器で火が描かれた的を狙い、水を当てて倒す競技です。3枚の的を倒すことができればクリアとなります。
実際に消火器を使用する際と同じ手順で行うので、正しい消火器の使い方が身につきます。消火器を実際に使用する機会はなかなかないので、貴重な経験になるはずです!
そして見事消火成功したらメダルゲットです!
親御さんも学びになり、もしもの際に役立てることが出来ます。
【第3種目】防災リュック間違い探し
防災リュック間違い探しは、防災リュックの中身に必要なものはなにか自分たちで取捨選択し、その選択が正しいか判定する競技です。
はじめに用意されている防災リュックの中身は、災害時に役に立ちそうなものや要らなそうなものなど様々なものが入っています。そして机の上には、他の防災グッズや日用品が置かれています。
リュックの中と机の上のものを見比べて、必要だと思うものを1分以内に5つ取捨選択して審査員のところへ持っていきます。
そして審査員から正誤判定と解説を行われ、しっかり学んだらメダルゲットです!
防災リュック間違い探しは、防災グッズを準備するきっかけになることは勿論、非常食の賞味期限切れに気づき、これまで用意していた防災グッズの見直しにもなる競技です。
【全種目クリア!「防災ヒーロー認定証」のバッジ作り】
全種目をクリアすると、防災ヒーローに認定された証として缶バッジを作成することができます。
バッジが出来たら晴れて防災ヒーローに認定‼バッジを手にして満足そうな表情をしております!
災害が起きた際には学んだことを活かして自助・共助をしてくれるはず!
柏の葉 T-SITEご担当者様より「開催して本当に良かった!」というお声をいただくことが出来ました!その理由として、
防災は堅いテーマなのでこれまで防災イベントを実施したことがなく、イベント当日までは不安が大きかったが、会場からはお子様の声が多く聞こえ非常に嬉しくなった
日常で学びにくいものを学ばせる機会を持たせたいと思っており、『防災ヒーロー入団試験』は楽しいだけでなく知識も持ち帰ることが出来た
株式会社IKUSAスタッフのお子様に対するホスピタリティがすごかった
などをいただきました!
このようなお褒めの言葉を多数いただけ非常に嬉しくなりました!
今回は、柏の葉T-SITEにて行われた『防災ヒーロー入団試験』の模様をお届けいたしました。
「やらないと」から「やってみたい」と思える防災をもとに株式会社IKUSAの防災イベントは作られています。なのでまずは参加者様が「楽しそうだからやってみよう!」となり、なおかつ学びにも繋がります。そしてこの学びはもしもの時に役立つことでしょう!
防災イベント、その他集客イベントなどをご検討の商業施設さまや自治体さま、ぜひ一度イベント運営実績の豊富な株式会社IKUSAまでお問い合わせくださいませ!あそび防災プロジェクトの資料ダウンロードはこちら
年間450以上のイベントを実施する株式会社IKUSAにて、イベントの営業をしている五十里です。
イベントのご紹介から運営、新規事業創出などアソビコンサルタントとして駆けずり回っております。
負けず嫌いとポジティブを発揮して日々成長していきます。
【組合イベントに最適】(株)日立製作所様で遊んで学べる『おうち防災運動会』を実施いたしました! 【君もヒーローに⁉】堺・緑のミュージアム『ハーベストの丘』にて防災ヒーロー入団試験を実施いただきました!


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42.195キロに耐えられる脚は、がっしりしているとは限りません。例えば中山竹通選手の細く長い脚を思い浮かべてもらえば、そのことがわかるはずです。マラソンランナーが問題にしなければいけないのは、筋肉の大さではなく、筋肉の質なのです。
では、持久力のある筋肉と持久力のない筋肉は、一体どこが違うのでしょうか。
ちょっと難しい話になりますが、持久性に優れた筋肉には、毛細血管がたくさん走っていて、筋肉繊維中にミオグロビン(筋ヘモグロビン)という物質が多く含まれています。
血液中のヘモグロビン(血色素)もミオグロビンも赤い色をしているため、持久性に優れた筋肉は、普通の筋肉に比べると赤っぽく見えるのだそうです。
毛細血管が発達していると、血液によって酸素がたっぷりと筋肉まで運ばれてきます。筋肉繊維中のミオグロビンは、酸素と非常に結びつきやすい性質を持っているので、これがたくさんあると、毛細血管を流れる血液から、酸素を素早く筋肉繊維の中に取り込むことができます。
酸素を取り込んだ筋肉は、グリコーゲンや脂肪を燃焼させて、運動するのに必要なエネルギーをつくり出します。
また、酸素が豊富に送り込まれると、乳酸という疲労物質もどんどん分解されて行きます。エネルギーが次々とつくられ、疲労物質が消えて行くのですから、筋肉はいつまでも動き続けることができます。
つまり、これが筋肉の持久性です。マラソンで「呼吸は楽なのに脚が動かなくなる」という体験を持つランナーは、まだまだ筋肉中の毛細血管とミオグロビンが不足しているのです。
市民ランナーの多くは、この弱点を抱えているといってもいいでしょう。
2.能力以上のペースで走ると筋肉内に疲労物質がたまってくる
まず乳酸ですが、これは酸素の供給が追いつかないような速いペースで走った時に生じます。マラソンを走る時には、呼吸によって体内に酸素を取り入れ、その酸素によってグリコーゲンや脂肪を燃焼させて、エネルギーを得るのが理想的です。
ところが速いペースのランニングを持続すると、体内に取り入れる酸素が足りなくなります。不足した分は、グリコーゲンを無酸素的に代謝させることでエネルギーをつくり出しますが、この時に代謝産物として乳酸が生じるのです。
つまり、ゆっくり走っている時は乳酸はほとんど生じませんが、あるスピードを超えると急につくられるようになります。この乳酸の発生が起こり始める速度を、専門的にはATポイント(酸素負債閾値)といいます。
乳酸は疲労物質と呼ばれるもので、筋肉内に蓄積すると、筋肉の収縮が制限されたり、収縮できなくなったりするため、速いペースを維持できなくなります。
それを防ぐには、乳酸が発生しないペース(ATポイント以下のペース)で走らなければなりません。
また、あるランナーが最高のタイムをマークするためには、ATポイントをわずかに下回るぎりぎりのペースを維持すればいいことになります。
それを超えるとオーバーペースとなって、必ず反動がくるわけです。どのくらいのペースで走ると乳酸が発生するかは、ランナーの能力によって違ってきます。体内に酸素を取り入れる能力が高いランナーほど、速いペースでも乳酸の発生は起こりません。
また、乳酸が発生するようなスピードでのトレーニングを繰り返し行ったラナーほど、速いペースでも乳酸が発生しにくい能力を持っています。一流マラソン選手は最大酸素摂取量の75~85%で走った時にATポイントに達しますが、市民ランナーレベルでは、50~70%で走った時にATポイントに達するといわれています。
ATポイントをわずかに下回るスピードがマラソンの適正ペースだとすれば、ATポイントのスピードによって、そのランナーが達成できる限界のタイムが決まることになります。
一流マラソン選手の場合には、ほとんどそうだといっていいでしょう。ところが市民ランナーの場合には、必ずしもいい切れない面があります。なぜなら、もうひとつの重要な要素であるグリコーゲンの問題があるからです。
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「ちょっと前までは、あらゆる家電製品に液晶モニターが搭載されていました。しかし、ここ最近は液晶モニターを搭載している機器が減っています。その理由は、スマートフォンの普及です。複雑な機能を使う場合は、スマートフォン経由でインターネットに接続するのが前提となっているんです。昔は小さい画面にボタンがいくつかついていて、それを組み合わせて使っていましたが、そういう傾向減りましたよね。大画面で使うか、そもそもスマホ前提か」
スマートフォンがあらゆる家電製品の液晶モニター代わりとなり、リモコンとなる。今後、スマートフォンは電話やメールといったコミュニケーションツールという側面よりも、生活の中心となる機器になっていくはず、と落合さん。
家の冷蔵庫がコンビニに?冷蔵庫に話しかければ、買い物が完了する世界
落合さんは「音声認識が重要になる」と言っています。現実のモノとバーチャルのモノの区別がつかなくなるミクスドリアリティ(以下MR)の世界では、キーボードは実在せず、空間上に投影されたものになる可能性があります。物質的なキーボードで文字を入力することに慣れた私達には、入力が難しいため、ますます音声によるコミュニケーションが必要になるという意味でした。
もちろん、あらゆる家電の操作も音声で行う世界になるでしょう。そこでポイントとなるのが、音声認識技術。そのなかでも近年注目されているのが、Amazonが開発する音声認識技術「Alexa」(アレクサ)です。
「昨年のCES(ラスベガスで行われる、国際的なテクノロジー産業の見本市)を見ていると、あらゆる家電製品にAlexaが搭載されています。すごく可能性が広がりますよ。ちょっと前までは、インターネットで買い物をする場合にはパソコンやスマートフォンを経由する必要がありました。しかし、Alexaが搭載されていれば、どこにいても家電やデバイスに話しかけるだけで買い物が終わるんです」
たとえば、冷蔵庫にAlexaが搭載されている場合、「Alexa、牛乳が切れたから牛乳買っておいて」というだけで、買い物が完了。あとは、数時間後に牛乳が届くというわけ。
「時間差はあれど、冷蔵庫がコンビニになっているのと一緒ですよね。牛乳が切れたときにAlexaに口頭で注文をすると、ディスプレイに牛乳が表示され、6時間後には実物に入れ替わっているというイメージですね」
行動を起こす前に“「0円」で体験できる”ことが増える
モノの概念やデータはできあがっていて、あとは実物ができあがるのを待つだけ。落合さんは、そんなことが社会のあらゆるところで実装されるのではと予想しているそうです。
「車の自動運転が実用化されると、運転する必要がなくなりますよね。そのとき、移動中にVRで移動先の空間を体験して、私たちの身体は後から到着するといったことがしばらく続くと思うんです」
どこかに「行く」であったり「買う」であったり、行動を起こすことは非常に労力が必要ですが、おいしいラーメンを食べたいと思ったら、お店に行く前に検索できる現代。今後は、その検索の結果、外観、内装を体験できるようになるのです。
音や映像、いわゆるAV(オーディオビジュアル)はデータ化されることで、インターネットを通じて一瞬で手に入れることが可能。それはすでに、瞬間移動ができる世界の商品だということです。逆に、味覚、嗅覚、触覚といった物質をターゲットにした感覚は、まだ瞬間移動ができない状態ですが、店の雰囲気だけでなく、味や匂いをも事前に感じられることが重要になってくるかもしれません。
家電のIoT化の注目株は「冷蔵庫」
IoTの黎明期において、最も注目された家電製品は「冷蔵庫」でした。なぜなら、家庭内においてほぼ唯一「24時間通電している家電」だからです。冷蔵庫をサーバーにしたり、インターネット接続のためのアクセスポイントにしたりといったアイデアもありましたが、実現には至らなかったようです。
しかし、今でも冷蔵庫はIoTにおける注目株であることは間違いありません。事実、海外ではドアが液晶ディスプレイになっている冷蔵庫なども開発されていました。
「あれ、僕結構気に入っていたんですよね。でも、冷却効果が下がるでしょうね。そういう意味では冷蔵庫としては現実的じゃなかったのでしょう」
そういう落合さんも、冷蔵庫はキーとなる家電だと感じているそう。
「屋外から家庭の冷蔵庫の消費電力をカットするとか、現在の中身をお知らせする気づきセンサー内蔵なんていう製品も開発されていましたが、結局冷蔵庫の中身のものを購入できなければ、意味がないんです。Alexaがあれば、それも実現できるようになると思います」
冷蔵庫を開けて、「Alexa、特売ページ見せて」と話しかける。するとAlexaは特売ページをディスプレイに表示。そこからタイムセールの肉を買いたいと指示をすれば、Amazonなどから自動的に配達される。そんな世界は、実は割と近い将来に実現されるのかもしれません。
“音声の3次元化”で、群衆のなかであなただけに聞こえる声・音が生まれる
落合さんは、PixelDustという会社を設立し、“音声の3次元化”をする事業を展開しています。
「指向性スピーカーを使って、空中の特定の一点に向けて音を出せるという技術を開発しています。これはいまのところうちでしかやれていません。大勢の人がいるところで、特定の人にしか聞こえない音を流すことができるようになります」
この技術はどんなところで使うのでしょうか? そう尋ねると、「使うところはたくさんありますよ」ということ。たとえば、
・カフェでテイクアウトのコーヒーを待っている人に直接出来上がりを知らせる
・病院の受付で特定の個人だけに聞こえる声で呼び出す
という、”その人だけに伝わる”という、まるでテレパシーのようなことができるようになるのです。個人情報を守るという視点でも大活躍しそうですね。
「MRというと、どうしても視覚的な技術ばかりが目立っている気がしますが、実は音声のほうがまだ技術が発展していないから、注目度は高いです」
よりリアルに、より直接的に呼びかけることができる“音声の3次元化”。これがあらゆる場所で使われるようになれば、これまで以上にMRの世界を感じることができるかもしれません。
SF映画のような世界までもうすぐかもしれない
リアルとバーチャルが融合して、境目がなくなるMRの時代が訪れると、私達の生活はより便利に、よりスピーディになるでしょう。欲しいものが、ワンアクションですぐに手元にやってきて、行きたいところを一瞬で見に行ける。そんな世界は意外とすぐ来るのかもしれません。
「ポテトチップス食べたい」
そう言うだけで、しばらくするとポテトチップスが配達されてくる。
「グランドキャニオンに行きたい」
そう言えば、目の前にグランドキャニオンの景色が広がる。
まるでSF映画のようですが、あと数年、数十年後には実現する可能性が高くなってきました。子どもの頃に夢見た世界までは、あともう少し。その日まで、あらゆる技術の進化を見届けていきましょう。
メディアアーティスト 筑波大学助教 デジタルネイチャー研究室主宰
1987年東京都生まれ。筑波大学情報学群情報メディア創成学類卒でメディア芸術を学び、東京大学で学際情報学府にて博士号を取得(学際情報学府初の早期修了者)。2015年より筑波大学助教現職。映像を超えたマルチメディアの可能性に興味を持ち、映像と物質の垣根を再構築する表現を計算機物理場(計算機ホログラム)によって実現するなど、デジタルネイチャーと呼ばれるビジョンに基づき研究に従事。情報処理推進機構より天才プログラマー/スーパークリエータ認定に認定。2015年、世界的なメディアアート賞であるアルス・エレクトロニカ賞受賞など、国内外で受賞歴多数。
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