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text:
●受付対応や事務サポートなどのサービス付きオフィス(サービスオフィス)が良い
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気になる方は是非参考にして下さい。
BIZ SMART神田(ビズスマート神田)の運営元は積水ハウスグループの積和不動産
BIZ SMART神田は2016年10月にオープンしたばかりの新しいレンタルオフィスです。運営元は積水ハウスグループの積和不動産。
「BIZ SMART」というブランドで今後更に拠点数を増やしていくようで、その第一弾が今回の「BIZ SMART神田(ビズスマート神田)」ということのようです。
HPを見ると、2016年12月には同じく神田に第二弾(神田富山町)をオープンさせ、その後は、茅場町、西新宿、代々木と続くようです。
大手住宅メーカーが新しく始めたレンタルオフィスということで、住宅で培ったノウハウが惜しみなく反映されている印象です。
ビルの外観はこんな感じです。見ての通り新築だけあって非常に綺麗です。
住所は「千代田区アドレス」で、最寄りの神田駅からは僅か「徒歩4分」
ちなみに住所は「東京都千代田区鍛冶町1-10-6」。港区と並び非常に人気の高い「千代田区アドレス」です。
交通アクセスは以下の通り。
—————————————–
・JR山手線「神田」駅徒歩4分
・JR総武線「新日本橋」駅徒歩4分
・銀座線「三越前」駅徒歩5分
・日比谷線「小伝馬町」駅徒歩7分
・JR山手線「東京」駅徒歩14分
—————————————–
複数駅・路線が使えるのはいいですね。東京駅が徒歩圏内であることからも立地の良さが伺えます。
地図はこちら。最寄りの神田駅からは徒歩4分の近さです。
エントランスには「BIZ SMART神田」のロゴがあります。早速中に入ってみたいと思います。
BIZ SMART神田はセキュリティーが非常にしっかりしており、来訪者はまずこのエントランスのディスプレイで呼び出しをしないと中に入ることはできません。
タッチパネル式になっておりこちらで訪問先の企業を呼び出すことが可能です。
このシステムで凄いのが自分のスマホに専用のアプリを入れることで、来訪者がタッチパネルで自分を呼び出すとスマホが鳴り、話すことができるようです。スマホは基本常に持ち歩いているので席を外していても対応できるのは便利ですね。レンタルオフィスもここまで進化しているとは驚きです。
そして、エントランスを抜けると受付とラウンジがあります。非常に綺麗な空間でドリンクコーナーもあるため、来客がある際はこちらで珈琲でも飲んでもらいながら待機してもらえますね。受付やラウンジの雰囲気は企業イメージに繋がる部分でもありますが、自信を持ってお客さんを呼べる空間という印象でした。
受付はこんな感じ。受付対応は平日9:00~20:00で来客対応などをしてくれます。受付対応は18時迄のレンタルオフィスも多いですがBIZ SMART神田は早朝から夜まで対応時間が長いので助かりますね。
そして受付の横にあるこちらのシステム。訪問者はこちらの機械から出力されたバーコード用紙を首からかけます。
こんな感じですね。オフィスの入退室の際は、エントランスのディスプレイにこのバーコードをかざします。ちなみにBIZ SMART神田は1DAY会員(1日利用)プランもありますが、その際もこれで入退室をすることになります。ランチなどで外に出る際は、これをかざして出る感じですね!
続いてドリンクコーナー。ラウンジのそばに併設されており、珈琲、紅茶、日本茶、水が用意されています。
ちなみにラウンジにはこのような大型ディスプレイもありました。普段はテレビが流れていますがタッチパネル式になっており、タッチすると入居者向けのインフォメーションが見れます。
以上が1階のエントランス、受付・ラウンジの様子です。1階には紹介した設備以外に「会議室」が2つあるのですが、そちらは次ページの共有設備関連で後程まとめて紹介したいと思います。
BIZ SMART神田の個室レンタルオフィスは1名~6名迄。多彩なプランとゆとりのスペース設計が特長
ではいよいよ個室に行ってみましょう。エレベーターで上がります。
エレベーターの後ろにはこのようなちょっとしたアクセントも。単なる壁でもよさそうなものですが、こういう何気ないところに住宅メーカーならではのこだわりの設計が伺えます。確かにこういうのがあるだけでお洒落感は出ますね。
「BIZ SMART神田」のレンタルオフィスの特長
BIZ SMART神田のレンタルオフィスは「完全個室」のタイプです。オフィスプランによっては上部の壁が空いていてるタイプなどもありますが、今回のオフィスは上部も含めて完全個室なので防音面でも自社だけの集中できる空間となっています。
また特長として「対象人数に対してかなりゆとりのある設計」となっています。通常だともう1~2名ぐらい入れそうなところをそうはしていないので、ある意味、非常に贅沢なスペース設計です。また窓アリの部屋が多いです。
個室プランは1~6名用まで幅広く用意されています。
こちらは1名用のタイプ。
今回同じ対象人数用であっても複数のプランが用意されていますので、自分の好みにあったものを選ぶことが可能です。こちらは窓アリの1名個室レンタルオフィス。1名にしてはかなり余裕があるのが分かるかと思います。室内に棚も用意されているのでそれだけでも十分、収納力はあると思いますが、これだけ余裕スペースがあれば結構モノも置けそうです。東京駅に近いことからも東京出張が定期的にある方などもこのようなワークスペースが一つあると便利そうです。スーツや靴、その他仕事で使うビジネスアイテムなどを常備させておけば、東京への新幹線では私服で行き、一旦こちらに寄って資料等準備してスーツに着替えて客先訪問!なども出来そうです。
続いて2名個室。こちらも窓アリ。2人で起業した人などで今までワンルームの雑居ビルでやっていたとか、あるいはシェアオフィスでそれぞれ会員になっていたが、プライバシーの面や、ちゃんと会社っぽく個室のオフィスを構えたくなってきた、という人などは向いていそうです。
そして4名個室。BIZ SMART神田は、対象人数としてはこの4名タイプが最もたくさん用意されています。
横に並ぶタイプの4名個室。
ちなみに同じような部屋タイプであっても階数によってこのように壁やチェアの色が違ったりしています。
こちらは上部に棚が付いたタイプ。書籍などを置けそうです。予算や好みに応じてどの部屋にするか選ぶとよいかと思います。
そして個人的に気に入った4名個室がこちら。2名づつそれぞれ背を向けるような配置になったタイプですが、奥のほうに丸テーブルが配置されています。
採光十分なこの奥のスペースにこんな感じで打ち合わせスペースが。通常のレンタルオフィスだと結構キツキツのスペース設計になりがちなので、個室内にこのような打ち合わせスペースを設けるのは難しいのですが、この部屋は非常に贅沢です。レンタルオフィス会員は、後程紹介する2階のコワーキングラウンジも使えるので、そちらでの打ち合わせも可能なのですが簡単な打ち合わせであればここで十分ですね。
ちなみ丸テーブル横の棚も見てみましょう。見ての通り結構大きいので収納力は高そうです。
鍵はこのように番号をセットするタイプ。
こちらの部屋の雰囲気はこんな感じです。
4名個室はまだまだあります。9階が最上階なのですが、こちらは豪華な部屋プランとなっています。
デスクのデザインがかなりイケてますね。これは結構いいお値段するデスクのはずです(笑)。壁のデザインもお洒落です。
こちらは広々としたデスクです。エンジニア系の会社でパソコンを2台置きする人などは相性良さそうです。
空調は部屋単位で設定で可能、チェアは長時間の作業でも楽そう
女性は特にそうだと思いますが空調はかなり気になるところだと思います。BIZ SMART神田については個別空調となっているので各部屋単位で温度調整が可能です。
チェアはこんな感じで肘掛けが付いて、背もたれも高い位置まであるのでしっかりと包み込んでくれる感じでした。内覧の際は是非座ってチェックすると良いかと思います。
廊下も新築なだけあって綺麗。
以上が個室のレンタルオフィスプランです。対象人数によって部屋の料金も変わってきますし、壁の色なども人によって好みが分かれるところなので、そのあたりは問い合わせや内覧等で実際に確認してみると良いかと思います。
私も実際にそうしていますがチェアの座り心地や、部屋の雰囲気がしっくりくるかどうかは直接確認するのが最も確実、且つ手っ取り早いです。気になる方は内覧等で実際にチェックしてみると良いでしょう。
>>「BIZ SMART神田」の問い合わせページ
長くなりましたので、コワーキングや会議室等は次の記事で!
読者特典もあるので是非チェックしみて下さい。
>>(次ページ)気軽に使える月額2万円のコワーキングも良さそう!2階の「コワーキング」ゾーンと共有設備をチェック
- ビズスマート, 神田 BIZ SMART
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ガロンボトルタイプのウォーターサーバーは、外気を取り込んで水を出す仕組みなので、菌が含まれた外気がはいり、菌が繁殖してしまいます。
しかし、「無菌エアーシステム」内蔵のウォーターサーバーは無菌の空気を使用するために天然水の劣化を防ぎ美味しさを保ちます。
衛生的で健康によい天然水宅配を選ぶ際は、無菌エアーシステムを採用しているウォーターサーバーを選択することが重要になるのです。
11月 19th, 2014 by decsinc
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© 静岡県人はおいしい水が飲めて幸せです。 2017
静岡県人はおいしい水が飲めて幸せです。
富士山が近くにある静岡県は水道の蛇口から出るお水でもおいしいほうだと思うけど、ウォーターサーバーが最近気になる。


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詳細を話してみると、最初は料金は変わらなくても、合計になると、料金が高くなってしまう事があったりします。
そこまでしっかり下調べをして良質なサービスの受けられる猪名川町の引っ越し社を選び抜きたいものですね。
優良な引っ越し屋さんを見つけ出すには、やはり、一括見積です。
最大で半額になるなどお得なサービスもあるのです。
おススメの一括見積もりサイトをご紹介しています。
猪名川町 引っ越し費用 | オススメのサイト
引越し価格ガイド  http://a-hikkoshi.com/
HOME’S 引越し  http://homes.co.jp/
ズバット引越し比較  http://www.zba.jp/
引越し予約までするなら
引越し侍 http://hikkoshizamurai.jp/
猪名川町 引っ越し費用 | 費用見積もりについて
猪名川町の次の転居先に引っ越しをした事がない人は、引っ越しにかかる費用なんてまったく想像が付きませんね。
そんな初めて引っ越しをする人は最初にする事は引っ越し会社で代金の見積もりを取りましょう。
引越し会社に見積り金額を確認するのは、引っ越しにかかる費用を安くする事が絶対必須、抑えておかなければならないことです。
荷物運びを時に自分の力だけで運んでしまうというケースはまず、いないといえますから、引っ越し業者を頼んでするならば、第一に見積り金額を出してもらって引っ越しにかかるおおよそのコストを認識しておきましょう。
引っ越し代を取る時には、必ず複数社に見積もりを取るようにしてもらいましょう。
なぜなら、特定の会社だけでは、比較をする事ができず、引っ越し代は調べる為です。
見積もって出してもらうと見えてくると思いますが、引っ越し代は引っ越し会社に違っているのです。
猪名川町だと、もしかしたら、差のある引っ越し業者があることも考えられるのです。
コストを抑えられる引っ越し社を見つけ出す為に、更にとてもたくさんの引っ越し会社から見積もり代金を出す人も実はたくさんいます。
猪名川町で納得できる引っ越し代で済ませるのなら、何よりも見積もりを出してもらって調べて決定しましょう。
お得な価格の引っ越し屋を見つける方法は1社だけで予約をしてしまう事はやめて、色々な引っ越し業者を比較してみるのが必要です。
住み替えの日がはっきりと決まったら、早急に多数の引っ越し屋さんから見積もって取ってそれぞれの引っ越し会社を比較しておきたいものです。
比較してものすごく安い費用で引っ越しができる事も珍しくありません。
最低ラインの切り詰めて、お得な代金で引っ越しを行ってください。比較をする事で安価で新たな家へ引っ越しできます。
Copyright (C) 2016 引っ越し費用 兵庫 | 業者の比較で安くすませるAll Rights Reserved.


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第1組「志脳トレ塾マインドセットコース」3つの脳力で、あなたの強みを発見し、生きる目的(使命)・やりたいこと(目標)を見つける方法1回目開催いたしました。
人生の目的(使命)を明確にするための個人セッション「内観トレーニング」で嬉しい変化!
「志脳トレ塾」体験会の参加者アンケート
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メンタルウェルネストレーニング
志高く使命に生きる人を応援し隊
a波 お母さんの生き方 ご機嫌 とらわれ なりたい姿 なりたい自分 ゆらぎ コーチング フロー理論 マインドセット ミッション メンタル メンタルウェルネストレーニング メンタルトレーニング メンタルヘルス リラックス 不機嫌 人生の目的 使命 内観 子どもの心 子どもの自立 子育て 子育て支援 心のとらわれ 心の揺らぎ 心エントリー 志 志脳トレ塾 意識選択 教育改革 明橋大二 潜在意識 潜在意識の書き換え 潜在脳 目標 緊張 脳トレ 脳力 脳波 脳科学 自己肯定感 自律訓練法 認知 輝ける子
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米アップル社が「Apple Music」で提供している24時間オンエアラジオ「Beats 1」に続く新たな4つのラジオ開局を目指しているとみられている。
関連した動きはこれまでにもみられており、「Beats 2」~「Beats 5」までの、「beats2.com.cn」や「beats4.com.ru」といったドメイン名を中国、香港、ロシア、シンガポールで取得していることが確認されている。
米アップル社は主要レーベルとの間でラジオステーションを5局まで追加できる契約を結んでいるともいわれており、今後の展開から目が離せない状況だ。
「Beats 1」はiPhoneやiPadといったアップル端末の「ミュージック」アプリから視聴できるインターネットラジオだ。アメリカの三都市から24時間ノンストップで発信される様々なジャンルの音楽を世界中で楽しむことができる。
米アップル社が「B2」から「B5」までの商標の登録の申請を行ったことで、現在運営中のインターネットラジオ「Beat1」のチャンネルが1チャンネルから5チャンネルに増えるのではないかと予想されています。
アップルのような大企業になると、事業展開をする前に、それに必要なブランドに関する権利を先行取得することはよくあります。そうしないと、その動きを察知した第三者にそのブランドを先に登録されて、その第三者から多額のライセンス料や買取料を要求されるというトラブルに巻き込まれる可能性が高まります。
普通の企業であれば、事業規模が拡大し、ブランドの知名度が上がってきてから商標登録の申請を行うのですが、巨大企業の場合には、それを行うと、多額のライセンス料や買取料目当ての第三者によるブランドの先行取得者が出現し大損する可能性があります。
よって、巨大企業の場合には、事業展開に先駆けて、商標権の取得を行なうケースはよくあります。その結果、商標の申請の動向をみると、その申請をした企業が今後どのような事業展開をしてゆくのかがある程度予想できることになります。
今回のアップル社の商標申請は、商標の申請が、その申請を行ったも者の今後の事業展開を予測する上で、重要な役割を果たすということを考えさせられる事例でした。
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商標登録ファームのサービス提供エリア
※商標登録ファームでは日本全国の中小企業、団体、個人のお客様のアメリカの商標登録、出願の申請代行をしております。お気軽にご相談ください。
北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野、富山、石川、福井、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄
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ということで、早速見てもらいたいと思いますが、僕の体スペックな文章力で一度に全身では、何を伝えたいのかわからなくなりますので、今回は、冒頭でもおつたえしたように”SIXPADの効果でお腹のクビレは出来る?”かということをお伝えしようと思います。そもそも腹筋をつけるのが目的といっても、クビレていないズンドウなお腹じゃかっこわるいですからね。また、女性の場合は、腹筋はいらないけどクビレは欲しいという人もいらっしゃるかと思いますので、よろしければご参考にどぞです。
それでは、早速ですが、お腹のクビレをつくるには、SIXPAD(シックスパッド) BodyFit(ボディフィット)です。
いつもは、こんな感じで使っています。
SIXPAD(シックスパッド) BodyFit(ボディフィット)は、AbsFit(アブズフィット)に比べて、パッドは少ないですが、一つのパッドが大きい分、刺激がつよいので、低レベルで設定して使用しています。
それでも、十分つりそうになるというか・・・効きます。
使い方としては、同じ日にBodyFit(ボディフィット)とAbsFit(アブズフィット)を交互にしてもいいですし実際、当初は僕もそうしていましたが、ここ最近は、一日交代でする方が筋肉の成長には良いように感じています。
で、実際、SIXPAD(シックスパッド)BodyFit(ボディフィット)が終わった後はこんな感じです。
写真だと感覚まで伝わりませんが、本当によく効いて吊りそうなくらい良い感じの刺激をいつも貰っています。
クビレに関しては、ご覧頂いているように効果的によく活躍してくれていると僕的には、実感しています。
因みに、いつも、正面から撮った写真のみでのご報告が多いので、腹筋が出来かかっていますぉ♪っとお伝えしても、なかなか伝わりにくいかもと思いますが、少し斜めから近寄って撮ってみると、こんな感じで、クビレに併せて腹筋のもう少しで割れそうというのも伝わるのではと思うわけです。
クビレが今回の主役なのですが、どうしても腹筋に話が言ってしまいますね。本当に、お腹が割れるまで、あと指ひとつかみ分のこのお腹の脂肪が取れればな・・・っというところなので・・・・。
先日もお伝えしましたが、2ヶ月経過してから、食事もほぼほぼ制限解除してリバウンドがでるのでは?っと思いましたが、いまのところ大丈夫のようです。
腹筋にしろ、お腹のクビレにしろ、このSIXPAD(シックスパッド) AbsFit(アブズフィット)とSIXPAD(シックスパッド)BodyFit(ボディフィット)のコンビネーションは欠かせないなっと思います。
っということで、本日もそろそろ今日の結果報告をさせていただきます。
今日の僕はこんな感じです。
お腹のクビレに関しては、65日経過した今日と開始前では、しっかり出来ていると思います。
この間もお伝えしたように、僕は、SIXPAD(シックスパッド)を開始してから、ズボンのウェストサイズは2インチ程度落ちていますから、その上で、クビレがあるということは、筋トレなアイテムとしてのSIXPAD(シックスパッド)がしっかり筋肉を鍛えながら、オウトツのあるダイエットに貢献してくれているからではないかと思っています。
SIXPAD(シックスパッド)は、個人的に、筋トレが苦手だったり嫌いだけど、鍛えたい人!、忙しくて運動をする時間がなかなかとれない人!にもおすすめかなっと思います。
少なからず、僕はこのSIXPAD(シックスパッド)が手放せない状態なのはいうまでもないですけども。
っということで、本日は以上となります。
それでは、また、明日です。
■SIXPADについてもっと詳しく知りたい方はこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
⇒SIXPAD公式サイト【入り口へ】>>
2015-09-13 08:25 : SIXPAD効果体験レビュー記録 : ↑
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⇒SIXPAD公式サイトはこちら
Author:北江太郎
はじめまして。ロナウド選手のような腹筋になりたい!ということで今話題のSIXPAD【AbsFitとBodyFit】と言うEMSで肉体改造にチャレンジします。どうぞご期待ください。
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このように、プロミスでは様々な形での申込方法やサービスが充実しています。キャッシングの利用の際に不明点や不安があれば、遠慮なく相談して自分に合った借入を行いましょう。
プロミスを申し込んだ時の在籍確認の電話
お金を融資する側としては、契約者がきちんと会社で働いているかどうかは、とても重要なことですから、在籍確認のための電話は避けて通ることはできません。しかし、会社の上司や同僚にプロミスでキャッシングをすることが知れ渡ったら困りますよね。どんな風に会社に電話がかかってくるのか、気になるところです。
「○○と申しますが、」というように、プロミスの社名は出さずに担当者名で、電話がかかってくるので、安心して下さい。仮に1回で電話に出ることが出来なかったとしても、しつこく電話がかかってくるといったこともありません。プロミス側も、お金を借りて欲しい訳ですから、契約者に対して迷惑がかからないように対応してくれますよ。
在籍確認の電話について
在籍確認は、あくまでも勤務先の電話番号に電話をかけた時に、本人が出ればそれでOKとなります。何か、会社の人に勤怠を聞いたりする訳ではありません。
お勤めの会社が、私用電話に関して厳しいのであれば、事前にプロミスの担当者に相談して、かかってくる時間などの要望を伝えておくといいでしょう。
プロミスの電話対応は、レベルが高いと利用者の間で高評価を得ています。金融会社からの電話というと、何となく取り立て屋的な横柄な口調を想像してしまいますが、プロミスは全く違います。
プロミスは何時までやってるの?
むじんくんの営業時間は、22時までと遅くまで営業していますので、終業時間が遅いお仕事の方でも間に合いそうですね。それに、プロミスのATMは、朝7時から夜24時まで営業していますから、急にお金が必要になった時でも気軽にキャッシングすることができます。また、店舗に行かなくても提携しているコンビニのATMを利用することもできます。
9時から22時(土日・祝日も可)※一部店舗は21迄
自動契約機での申込みは、夜21時以降に申し込んだ場合、翌営業日の審査となることが多いので、早めの時間帯での手続きがベストです。
プロミスで営業時間が過ぎてしまったら?
キャッシングをしたいと思っていてもプロミスの営業時間が終了してしまったら困りますよね。ネット環境があれば、パソコンやスマホから24時間いつでも申し込みすることができます。しかも、平日の14時までに申し込み手続きを済ませれば、当日融資を受けることも可能となります。既に会員となっている場合は、平日の14時50分までに手続きを済ませれば、すぐに着金となります。
プロミスでスムーズに手続きをするために
待たされずに手続きを進めるためには、営業時間の確認も大切ですが、必要な書類を揃えておくことも大切です。特に、店舗で手続きを行う場合は、ネットで事前申し込みを済ませておくと時短となります。
いつでも手続きできるプロミスのサイト
プロミスの公式サイトを利用すれば、24時間いつでも申し込み手続きをすることが出来ます。
プロミスを利用する際の手続き方法と30日間利息サービスについて
プロミスでのキャッシング方法
キャッシング方法は3つあります
時間に余裕がある場合には郵送手続き
この3つの方法で、誰でも簡単にプロミスでキャッシングすることができます。ネット環境があれば、パソコンやスマホで24時間いつでも手続きができます。ライフスタイルに合わせて、気軽に申込み手続き方法を選択して下さい。
プロミスでのキャッシン手続き〜店舗・自動契約機の場合
店舗で手続きを行う際には、手続き時に必要となる書類や印鑑を用意しておく必要があります。また、手続きをスムーズに行うために、事前に申し込みをしておくと待たされてイライラすることがありません。
キャッシングカードをすぐに受け取りたいという方は、店頭にて受け取るのが一番早い方法となります。事前申し込みをしたら、手続きに必要な書類を用意して、店頭若しくは自動契約機にお越しください。手続き完了後、プロミスカードを直接受け取ることができ、すぐ側に設置されているATMでキャッシングすることができます。
プロミスでのキャッシング手続き〜WEB申込み
WEB申込みでの手続き方法
ネット環境があれば、いつでも都合の良い時間帯に申込み手続きをすることができます。プロミスの公式サイトから申込みをすると、登録したメールに申込み確認メールが届くか、電話連絡が入ります。
本人確認書類を事前に写しておいたら、本人確認書類の画像をアップロードして、送信する箇所から送信します。プロミスの担当者から、審査結果につて、連絡が入り、問題が無ければ入会案内についてのメールが届きます。キャッシングカードは後日、郵送にて送られてきますが、振り込みにて融資を受けることができます。
プロミスでのキャッシング手続き〜書面手付き
書類を郵送して手続きする方法
急いでいない・近所にプロミスの店舗や自動契約機がないという方にお勧めです。先ずは、ネットから手続きに必要な書類一式を送って貰います。
申込み手続きに必要な書類が届いたら、必要事項を記入して、本人確認書類をコピーしたものを同封して返送します。問題なく審査が通過すると後日、契約書類が送られてきます。書類にサインをして返送すると、キャッシングカードが届いて利用開始可能となります。
プロミスの申込み手続き方法は、都合に合った方法で
急いでいる場合や、家族に内緒で利用したい場合など、都合の良い方法でキャッシングの申込みが出来ます。
30日間無利息サービスとは?
プロミスを初めて利用する方のうち、メールアドレスの登録と、Web明細利用で、30日間無利息サービスの特典を受けることができます。無利息となる期間は、初回出金の翌日から30日間となります。
賢く初回特典を利用することができます。しかも、初回にキャッシングしてから30日以内に完済し、再度キャッシンする場合も無利息の対象となります。
最新カードローンスペック一覧表
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多くの方がこのタイプに当てはまります。遺産分割や交通事故など、何かが起きてから、比較的すぐにご相談にいらっしゃる方です。
Cグループ(5%の方)かなり昔に起きたことについてのご相談
例えば、第三者に訴訟を提起され、何回か自力で進めてみたものの、思う方向に行かず、やむなく弁護士を探す方など、弁護士に相談した段階で物事が相当程度進行している場合です。
そして、これらの3グループのどれに属するかにより、「成功の確率」が大きく変わるのです。
Aグループでは、ほとんどの場合、物事が非常にうまく運び、お客様は満足されます。
Bグループでは、ケースバイケースで一概に言う事はできませんが、正式な依頼をお受けする段階ではある程度の見通しが立っていることが多いです。
Cグループでは、良い結果はほとんど得られた試しがありません。せっかく受任してもできることがないため正式なご依頼をお断りせざるをえないこともあります。
これほどまでに、初回相談のタイミングで成功の確率が異なるのは、最初のご相談が早ければ早いほど、①戦略的な選択肢が広い(弁護士の適切なアドバイスにより、誤った選択による取り返しのつかないダメージを回避できる)、②証拠の収集や保存が容易である(秘密裏に重要証拠を収拾しやすい)など、「成功の確率」に大きな影響を及ぼす複数の要因において有利になる(別の言い方をすれば、弁護士が効果的なアドバイスをしやすくなる)からであると考えられます。
初回の相談にかかる費用が5千円から1万円程度であることを考えるなら、早期に法律相談を受けておくことは非常に投資効率が良く、Aグループに属する人は、合理的な行動を取る人であると言う事もできるでしょう。
要するに、弁護士に相談するベストタイミングは、「なるべく早く」という結論になります。
さて、このお話は、もう少し興味深い続きがあります。実は、3つのグループ分けは、お客様の人生そのものに影響しているのです。知りたい方は後編へどうぞ。
投稿者 naonori kato 時刻: 23:38
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ラベル: 相続相談の秘訣
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N-08Bレビュー:第2回 N-08Bをケータイとして使ってみたら…… | Bluetooth ManiaX
でもって、そのiモードの使い勝手ですが。
というのは、iモードサイトというのはそもそもテンキー+カーソルキーに特化された作り方となっているものなのです。
フルキーボードを搭載しているN-08Bとの相性が決してよくはないということなのでしょう。
一般的なケータイであればメニューを出してさっさと進めるシーンでも、N-08BではFnと数字キーを併用してえっちらおっちら進めなくてはならないわけです。
たとえばほとんどのケータイで一般的な「戻る」「進む」ボタンも「Fn+3」「Fn+4」に割り当てられています。……これは使いづらい。
また、縦画面を基調としているiモードサイトを見るために、基本は画面のおおよそ半分を使ったものとなっています。
ただ、F5キーで拡張iモードとでもいうべき、N-08Bの全画面を使ってのブラウズもできます。操作や見ている状況で大きな意味は意味はありませんが、まあ気分の問題ですかね。
・フルブラウザの使い勝手はかなりよい
その一方でフルブラウザの使い勝手はそこそこよいです。
いや、かなりよいと言ってもいいんじゃないでしょうか。
スティックポインタとマウスの左右ボタンに相当する決定キーのおかげでPCライクに操作できるというのが大きいですかね。
4.6型の大型ディスプレイのおかげで、フルブラウザはだいぶ快適です。
ちなみにN-08Bの解像度はいわゆるフルワイドVGAの854×480ピクセル。一般的なPCサイトであれば充分にブラウズ可能です。
Wi-Fi環境ならさらに速い速度でブラウズ可能となります。
たとえばXperiaなどのスマートフォンで使っているSIMカードであれば、パケホーダイダブルに加入しているはずです。
フルブラウザを使ったときの上限月額は、スマートフォンを使用したときの上限金額と同じ。
N-08BにSIMカードを移してフルブラウザを使っても実質的には料金は同じなので、気軽に使えますね。
電話としてはどうなのよ?
電話として、N-08B単体で使うのは「ありえないんですけど」というレベル。
マイクは画面上方(画像左側)にあって、スピーカーは本体下側(画像右側)に搭載されています。
いわゆるスピーカーフォンの状態で話すわけで、周囲に会話内容がまるまる筒抜け。
おまけにIS01やLYNXのように閉じて通話しようとすると、電話が切れてしまう。
というわけで、マイク搭載のヘッドセットで使うのが普通でしょう。
ただ、一般的なヘッドセットには問題がありまして。
オフィスでこれをかけていると、音楽を聴いているというように思われる可能性が。
こんなときこそBluetoothヘッドセットの出番!
というわけでBluetoothヘッドセットもよいでしょう。筆者は愛用しているJabra STONEで通話しています。
ただ、虚空に向かって話しているという人と思われる可能性があります。
ついこないだも、路上でBluetoothヘッドセットで通話していたのです。ちょうど「じゃあ、それでお願いします」って言ったタイミングで通行人に「はい、なんでしょう?」って言われてしまったことがありまして。
ハンズフリーじゃなくて、手にXperiaを持っていた状態ですらそれ。
というわけで、オフィスユースにこれはどうでしょう。
旧タイプの四端子平型コネクタなので、写真のようなアダプタが必要になりますが。
明白に電話をしているということは分かりますよ(笑)。
ちなみに価格はAmazonや楽天で2000円からあります。
Bluetoothでも同じタイプの黒電話ハンドセットはありますが、このタイプのガジェットに1万数千円はちょっと……ということでこちらをご紹介。
ちなみにハンドセットを使っている状態であれば、ディスプレイを閉じても電話は切れません。これ重要。
ディスプレイのバックライトが切れるので省電力にもなりますしね。
ただ、本来なら数千円~1万円程度でのテンキーつきのBluetoothハンドセットがあれば一番よいのですけどね……。
WillcomD4用のBluetoothハンドセットは使えるとのことです。
N-08B+jigtwiは超快適
あ、それと現在のところiアプリで唯一使っているのがjigtwiなのですが、これは快適です。N-08Bのキーボードによるショートカットができるので、操作がもうホント楽。
最初は「カメラなくても問題ないかぁ」くらいに思っていたのですが、あまりにjigtwiが快適なのでインカメラでの撮影+つぶやきをどうにかできないものかと四苦八苦して、けっきょく諦めたという経緯があるほど。
やはり、Twitterの140字でつぶやくというのがN-08Bのコンセプトに合致するのでしょうね。
次回はアクセサリと、N-08Bのそもそものコンセプトについてちょっと考えてみましょう。
関連エントリ@BluetoothManiaX
N-08Bレビュー:第1回 テキストを書く機械としてはどう?
N-08Bレビュー:第3回 アクセスポイントモードでWi-Fi機器をネット接続
N-04AとコラボしたamadanaのBluetoothアダプタ PEA-317
ケンウッドからBluetooth対応のオーディオプレイヤーMEDIA keg『MG-G608』とBluetoothスピーカー『AS-BT50』
One Response to “N-08Bレビュー:第2回 N-08Bをケータイとして使ってみた”
Tweets that mention N-08Bレビュー:第2回 N-08Bをケータイとして使ってみたら…… | Bluetooth ManiaX -- Topsy.com on 9月 10th, 2010 5:26 AM:
[...] This post was mentioned on Twitter by 華月 and carnation, BluetoothManiaX. BluetoothManiaX said: エントリ書きました N-08Bレビュー:第2回 N-08Bをケータイとして使ってみた http://bit.ly/bYgVQ1 #n08b [...]
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そして、Thank you for giving me this good opportunity to test my ability。と謝意を述 べ、規律正しく礼をして、ドアのところでも、もう一度微笑みながら、一礼をして退出し ました。 態度も採点のうちに入ると聞いていましたから。
分からない単語があれば辞書がわりにしたり、時間が空けば知らない単語を覚えるのに使ったりしました。
一般常識対策には二次対策を兼ねてNHKラジオやCNNを聞き流していました。
歴史や地理は高校の教科書を読み返しました。因果関係をよく考えながら読むとよく頭に入りますし、高校の頃受験勉強では気づかなかった事も見えて来て楽しかったです。この時も簡単な事項(観光名所に関係しそうなところなど)は英語に置き換えるように心がけました。
そして迎えた試験当日。試験を開いてみてびっくりでした。
長尾先生にいただいた資料そのままの問題が出ているのです。
特に単語問題はほとんど全部と言っていいほどの的中率でした!
傾向ははっきりしているものの、広い範囲から出題される試験に関わらず、効率よく勉強できたのは、本当に長尾先生のおかげと感謝しています。
在校中は、先生に「禅の老師とカトリックの神父との対談」に連れて行っていただいたこともありました。
勉強ばかりではなく、幅広い分野に興味を持たれ、活躍されている先生のバイタリーと有言実行の姿勢には全く頭が下がるばかりです。
しかし、それは通訳ガイド、ひいては語学学習全体の本当の意義のようにも思います。資格に合格することや英語が使えるようになることが最終目的ではなく、勉強の過程や結果得られたものにより、自分の世界が開けるのです。
私にとっても、今回の合格も終わりではなく、始まりです。
今はこの資格を活かして何をしようかワクワクしています。感謝
ソフィア・ガイド・アカデミー受講生
みなさんがソフィアに来られるようになったきっかけは、何だったでしょうか?
私は最初、翻訳に興味があり、産業翻訳のコースに通っていたのですが、訳す文章が理数系のものが多く、自分の訳した内容が理解できないことに行き詰りを感じていたまさにその時に、ソフィア・ガイド・アカデミーを知りました。
当時は何かの形で英語が続けられたらと言うくらいに考えていましたが、長尾先生に「目標を持ちなさい。」と言われ、時事のプリントのおもしろさと、「ガイドになったら、ただで神社仏閣に入れるんですよ」という先生の言葉に惹かれて、ガイドのコースに入会することにしました。  そして約2年後にラッキーにも合格しました。
まず私が一番目に提案したいことは、「時間を有効に」ということです。
まず休まないこと。 後でやり直すつもりでも、なかなか思うようにはいかないものです。だから遅刻してもできる限り出席し、その日にクラスで集中してやってしまう方が、他の生徒の意見を聞いたり、先生に質問できて効率がいいです。
私はあまりいろいろな勉強はしなかった方ですが、これだけは守りました。
時間がない時でも、通勤電車でプリントに目を通していくだけでも随分違います。
またゆっくり時間をとって勉強するのが難しくてとも、帰りの電車でその日のプリントを読めば復習になります。
単語や長文のプリントを何枚か、いつもかばんに入れておけば、ちょっとした時に読んでいくつか記憶できることもあります。
試験は1年に1回しかありません。 勉強を続ける持久力が必要です。
先生はよく「1次試験と2次の両方を視野に入れて授業をしている」と言われましたが、その意味が本当にわかったのは、2次試験を経験してからでした。
そこで私はさらに、試験の準備ではなくガイドになる準備をしていると思って、授業と生活のすべてを「楽しんでください」という、2つ目の提案をしたいです。
ガイドは日本のことだけでなく、さまざまなことについていろいろな角度から知識を持っていなければなりませんが、そのための資料を自分で探すのはたいへんです。
先生が用意される資料の内容は、政治、経済、文化、文学、歴史、哲学、科学、ユーモアのあふれる記事など、タイムリーで多岐にわたっています。
これらを最大限に活用してください。
1次試験の練習になることはもちろんですが、長文は読んだ後にその内容について自分の意見をひと言で言えるように練習すれば、2次試験にも大いに役立ちます。
また「英語でも日本語でもたくさん本を読むように。英文は同じものを繰り返し読むのもいいが、新しいものを多く、そしてできるだけ辞書なしに読むように」と先生は言っておられました。
私は他の問題集などはしませんでしたので、ソフィアのプリントがなかったなら、苦手なジャンルの記事は全く読まないままになっていたと思います。
特に苦手なものは、チャンスだと思って読んでください。
もう一つ私がずっと苦手だったのは文法です。
文法問題を買ってどこから手をつければいいか途方にくれるより、毎回授業の初めにやるプリントを何度か繰り返しやっておくとずっと良いです。
英作文にも苦しみましたが、先生からのアドバイス、例えば「同じような表現が多い」と言われた後は自分なりに気をつけました。
また先生が「こういう表現が使えるとカッコいいですね」と言われた長文の中の言い回しを、実際に作文に使ってみると実力がつきます。
試験問題が1年目はとても難しかったのに、2年目はそうでもなかったり、2次試験の質問が関心のあることだったりと、試験には「運」もあると思います。
1次試験はダメだったと思って7月でソフィアをやめたら、8月末に合格通知が来てビックリしました。(9月から再入学)
2次試験対策も通常のレッスン後、無料でしていただきました。試験2日前のレッスンでした内容が、なんと試験に出ました。 うそみたいな話です。
最後に、私は周囲の人や友人にとても恵まれました。 先生やクラスの人たちからどれだけたくさんのもの得、勇気づけられたかわかりません。
本当に違った色々の職業の人、いろいろなことに興味のある人、海外経験豊かな人との交流がとても楽しく、今まで自分の知らなかった社会の動きが把握できて役立ちました。
本やビデオを貸してもらったり、苦手な分野を教えてもらったりしたこともありました。
たまたま帰りの電車で、単語のプリントを覚え合っていたら、それが試験に出たなんてこともありました。
こういうことは、ひとりで勉強していてはできないことで、ソフィア・ガイド・アカデミーの魅力でもありました。
抽象的な言い方ですが、試験合格のためだけでなく、心を開いて何にでも興味を持っていると、新しい発見や出会いがあって楽しい人生がおくれます。
楽しかった思い出は忘れません。 楽しんでください。
皆様のガイド試験合格を心より祈っております。
(東京大学 法学部卒/現在は弁護士)
私がソフィア・ガイド・アカデミーの名前を知ったのは、
某出版社の「通訳・翻訳ガイドブック」という雑誌でした。
その頃私は、会社の海外支店勤務を念頭に英語を独学で勉強していましたが、どうしても壁が越えられず悩んでいたところでした。要するに、ガイドの資格そのものを目指すというよりはむしろ、会社で仕事をしていく上で必要なスキルを磨くという目的でソフィアに通い始めたのでした。
私がソフィアで得た収穫はそれは大きいものでした。
あえて要約しますと、@英語はまず「読む」ことが基本であること、Aそこでいう「読む」には、「精読」と「濫読」の2つが含まれること、B最も重要なのは、独学者の場合にはえてしておろそかになりがちでな「精読」に十分力を入れること、の3つでした。
そして授業で良かったことは、各人が順番に自分の訳を発表するので、いつも快い緊張感をもって授業を受けることができたことです。また、ソフィアで使用される教材は、経済問題のような重いものから、表象文化のような軽いものまでさまざまです。語学の習得を目指す場合には、ひとまずあらゆるジャンルのものを好き嫌いなく読みこなす必要があります。
また、長尾先生の漫才のように軽妙な解説は、「楽しみながら習得する」という、子供のころだれもが経験した学習の基本を思い出させてくれるものでした。
(2)ガイド試験について
入学してから数ヶ月後に転勤を命じられ、残念ながらソフィアに通うことはできなくなりましたが、通信コースに変更しました。ソフィアで学んだことを活かしつつその後、会社を辞めてアメリカの大学院に留学することになりました。
帰国後も勉強を続け、今年、ガイド試験に合格することができました。
そこで、ガイド試験について、私なりに若干のアドバイスを試みたいと思います。
まず、英語のスキルはさることながら、コミュニケーション・スキルをつけるよう心がけることが必要です。
具体的には、日本語であれ、英語であれ、常に相手に理解できるようなメッセージを発信するよう心がけましょう。
当たり前のことかもしれませんが、注意深く観察すれば、意外にもこのような心がけが十分できていない人が多いことに気付くはずです(実は私もそうでした)。
ガイド試験の英訳・和訳は、単なる直訳では通用しません。文法事項の理解を示しつつ、わかり易い言葉で相手に伝わるよう表現できるかが合否の分かれ目だと思います。
結局、語学はコミュニケーションの手段であるということに今一度思いを致す必要があるでしょう。
次に、技術的な面についてですが、読解力については、とにかくソフィアの教材を十分に予習・復習すること(精読)と、英字新聞・雑誌の多読(濫読)を勧めます。
次に、ガイド試験で比重の高い(20点)単語については、取りこぼしのないように、教材を復習して、何度も何度も記憶を確認することが重要です。個人的には、講談社インターナショナルの「これを英語で言えますか」などもお勧めです。
あと、地理・歴史等については、日ごろから新聞に目を通しておくことと、過去問を十分に検討しておけば何とかなります。地理については国立公園・国定公園等の暗記、日本史については高校の教科書を復習すれば十分と思います。
面接試験については、日ごろからシャドーイング等により訓練することと、事前に質問を想定して応答を考えておくことで、十分対応できると思います。
末尾ながら、皆さんのご健闘をお祈りしております。
ソフィア・ガイド・アカデミー受講生
(東京大学 大学院卒 PhD /通訳ガイド・翻訳家)
昨年は、私にとってちょっといい年でした。年も押し迫った12月17日、通訳ガイド試験合格で終わりました。
その前の年の9月、それまで通っていた公民館のアメリカ人による英会話のクラスの時間に他の用事が入ったせいで、10年来、1週間に1回必ず英語のクラスを取ることにしていた私は、替わりのクラスを探し始めました。
パンフレットを多数取り寄せ、目に留まったのがソフィアでした。
それまで通訳ガイド試験というのは考えたこともなかったけれど、意外にも授業料が払えるくらいだったし(!)、一度挑戦してみようかなと思いました。
私には、その時、高2の子供がいたので、「勉強しなさい」と言うより、
受験勉強の悲哀を分かち合ったの方がうまくいくかなという気持ちがどこかにありました。
話しを聞きに長尾先生に会いに行ってみると、大変気さくな雰囲気でした。
心配だった3次試験も、2次が終わってからこの辺の本(といって小冊子を2冊見せてくださいました)を勉強すればいいということだったので、10月から週に2回通い始めました。
授業の最初に行う文法の問題は、あやしくなっていた箇所のねじを締め直すのに役立ったし、「不適当なものをひとつ選びなさい」というような憎らしい問題にも対処する慎重さも養われたと思います(1次試験で、7つの単語からなる該当する部分の直前と直後の単語を書け、というのも、当日、余裕で対処しました!)。
リーディング教材は今日的な話題で読みやすく、役に立つ語彙の収得もできました。
最近、リーディングの際、意味のかたまりのチャンク毎に/を入れて読めとよく言いますが、私はこの教材で/をつけて読んでいくのを練習しました。こうすると、授業中に当たって訳出する時も、試験で見直しする時も、楽です。
英語以外のことでは、いろいろな世代の方々にお目にかかることができて、楽しかったです。
長尾先生にはいろいろお世話になり、感謝致します。
国家資格を取得させ、一人一人に活躍しうる機会を与えるというのは、すばらしいことだと思います。
12月17日、私が夕方、高槻から帰宅すると、その物音を聞いて、いつも無愛想な上の子(高3)が自分の部屋からごそごそ出てきて、にっこりして
「おかあさん、おめでとう!」と言いました。
近年、こんな嬉しかったことはありませんでした。
ソフィア・ガイド・アカデミー受講生
英国エセックス大学大学院卒 言語学修士
以前から興味はあったものの、合格率の低さに自分は無理だろうと思っていた。
通訳ガイド試験に挑戦しようと決めたのが、1年前でした。 資格試験の雑誌を見て、独学ではなく通学した方が良いとは思ったのですが、途中で通学できなくなるかもしれないという事情ががあり、なかなか入会を決められないままでいました。
そんな時、通学と通信の両コースがあり、授業料も良心的なソフィア・ガイド・アカデミーに問い合わせた所、大変親切で、初めて訪問したとは思えないほど親身になって相談にのってくださったのが、長尾先生でした。
幸い、途中で通学から通信へコース変更ができるとあって、通学コースから始めることにしました。
授業は少人数のクラスで、先生を中心にアットホームで、間違えても笑いあえるようなリラックスした雰囲気でした。 現役で活躍されている先生のお話を聞くこともでき、試験勉強の励みになりました。
それでも先生の厳しいアドバイスもあり、どこか緊張感があるので、試験に向けて勉強していることを忘れずにいられたように思います。
私は家庭の事情で途中から通信コースに変更しましたが、通信学習特有の不安や挫折もなく、なんとか最後まで続けられたのも、通学中に「自由だからこそ自分で責任を持って勉強しなければ合格は厳しい」という無言のアドバイスを感じていたからでと思います。
また、試験合格のための実践的で丁寧な指導と豊富な情報提供に加えて、先生からのアドバイスは、自信のない私にとってはとても心強く励みになりました。
私の合格体験記(抜粋)
ソフィア・ガイド・アカデミー受講生
森岡美智 (高松市・香川県)
長尾先生、もう通信コース(20回)が終わってしまいました。とても信じられません。
あっという間でした。最初はきちんと続けられるかなどと不安でしたが、内容が充実していて楽しく続けることが出来ました。
新しい単語や文法問題だけでなくて、英語で社会問題についての記事をよむ習慣など非常に多くのことが身についたと思います。


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2015/5/18 トカゲ
カメレオンの日光浴で日々苦労している私ですが・・・ フトアゴのあんみつの日光浴はとても楽です(●´w`●) ...
頭文字D新劇場版Lejend1覚醒
2015/5/15 アニメ
イニシャルD。 大好きなマンガ・・・もちろんアニメも見てました(*´з`) 新劇場版も見ました 声優さんが...
ランチってね~、苦手。
2015/5/14 主婦生活
もう、なんなの? ランチってめんどくさいな~~~ 自分だけだとなんかもうホント適当( *´艸`) ...
カメレオン、日光浴を嫌がる。
2015/5/13 カメレオン
もなか、ご立腹(ノД`)・゜・。 すっかり暑くなってきまして 我が家のベランダも日当たり良好(●´w`●) ...
2015/5/11 主婦生活
母の日でした(;´Д`) 疲れました・・・・・。 土曜日にお花(カゴに入ったやつ)2つ買って、 その日に私...
ヤヴァイ、間違えた(恥)
2015/5/7 主婦生活
nico... 違う!!!(;^w^) niko...だから やだ~~~間違えてしまった ...
2015/5/7 主婦生活
なぜ急に夏みたいに・・・ いきなり昼間は半袖みたいな。 えー、去年の今頃はいったい何着てたんだろう~ と、...
2015/5/3 トカゲ
5月になりました(・∀・) ゴールデンウィークですが、 我が家は特に関係なく。 最近暖かくなってき...
カメレオンの定期健診。
フトアゴの爪復活でいいかな。
この秋は過ごしにくい。
「マイバッグ持参してます」カードはお会計の前に。
フトアゴが暴れるとき。 今日は久し振りにずっと雨 28~29℃くらいですが、すごく涼しく感じます(´w`*) &n...
カメレオン、日光浴を嫌がる。 もなか、ご立腹(ノД`)・゜・。   すっかり暑くなってきまして 我が家の...
脱皮べろーん。 フトアゴのあんみつ。 脱皮きましたーーーーー( `ー´)ノ べろ~ん。  ...
エボシカメレオンの口の開け方。 もなか、最近外で歩いたり遊んだり(?)しています。 暖かくなったからかな~   ...
鳩がうちのベランダに住もうとしている。 最初は2~3本くらいだった枝が・・・ なんだかだんだん増えて来ました(;´∀`) &nbs...
カメレオンのクル病。 去年の11月、 もなか(エボシカメレオン♂)の片手がぶらーんとなっていました   枝を掴ま...
みんな実家で眠る。 もしあんみつやもなかがいなくなっちゃったら・・・・・ 私はどうすればいいのかな~(;_:) ...
カメレオンの排便頻度。 こんばんは(=゚w゚)ノ   先ほどもなかが排便したのです~(●´w`●) ...
エボシカメレオンもなか、病院へゆく。 ここ数日、ちょっと元気がなかったもなか。 クル病なもなか。   ご飯はなん...
ハニーワーム羽化(涙)。 ハニーワーム・・・ みんな大好きハニーワーム・・・ ハニーちゃん(●´w`●) &n...


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3万人といわれて、想像がつくでしょうか? 人口36万人の大都市が、12年で空っぽになってしまったということです。平和なはずの日本で、大変な事態が続いています。
自殺の原因のトップは「健康問題」。2位が「経済・生活苦」だそうです。FPとしては、「経済・生活苦」の自殺者とその予備軍を何とか救いたいと願っています。
という訳で今回と次回は、間違っても破産や自殺などという窮地に陥らないための、必要な対策をお話しておきたいと思います。
お金は、人生をよりよく生きるためのエネルギーの1つです。上手に使えば、人生の夢の多くがかなう魔法の力を持っています。反面、使い方を失敗すると、人生に致命的なダメージを受けてしまうこともあります。でも、そんな時でも、あなたにとって、家族にとって、「1番大切なものは何か」を、決して見失わないでください。
以前、自殺遺児(お父さんを自殺でなくした子供)が書いた、胸を打つ文章を読んだことがあります。文章の中で少年は、「僕は、どんなに貧乏してもいい、苦労してもいいから、お父さんに生きていて欲しかった」と、訴えていました。
あなたが今、どんなにつらくても、みじめでも、生きているだけで、守ってあげられる大切なものがある、喜んでくれる人が必ずいる、そのことを信じてください。そして、もう一度、人生を立て直す方法はないか、考え直し、調べ直してみましょう。
日頃から家計の転覆を防ぐ手を考えておく
ここ数年、経済的に厳しい状況になっている方が増えています。大幅な収入ダウンで、住宅ローン返済や教育費捻出のメドがたたなくなり、緊急対応策を求めて相談に来る方も増えています。できれば、日頃から、家計の転覆を防ぐ手を考えておけば、こんなに大変な思いをされなくて済んだのに、というケースも見受けられます。
家計も、生活習慣病の治療と同じで、発病(破綻)してしまってから立て直すより、予防するほうが何十倍も低コストで済みます。ただ、予兆の段階で思い切った対策を取るのは難しく、それなりの覚悟が必要です。どうして難しいのか、覚悟が必要なのか、その理由に迫りたいと思います。
それでは、第17のワザ をお送りします。
【第17のワザ】 現実をありのままに見る勇気を持つ
現実を見られないパターン(1)・・・人任せ、運任せの考え方
「現実」というのはもちろん、「家計の現状」のことです。
ご家庭の毎月の収支・年間の収支がどうなっているのか洗い出す。また、教育費がこの先いくらかかるか、住宅ローンの金利が上がるとどうなるかといった、将来の収支を、冷静に把握することです。
ところが、家計が深刻なほど「見たくない」心理が働き、「そのうち何とかなるのでは」と放置している間に、傷口が広がってしまいます。家計の場合、現実を見られず、対策が取れない人には、大きく2通りあるように見受けられます。
パターン(1):「イザとなったら、親から援助してもらえるハズ」「イザとなったら、ローンで借りてしのげばいい」と、人任せ、運任せの考えがある方
親からの援助が期待できるかたでも、きっちり口座を作って、必要な時まで管理できるご家庭は立派です。でも、親の援助という「人のお財布」や、安易なローンという「未来のお財布」など、自分の実力を超えた収入を当てにしようという傾向が付いてしまっている方には、ある種の「だらしなさ」を感じます。「甘さ」といってもいいのでしょうか。
この「お金に対する甘い考え」を入れ替え、現実を受け止めて、できる限り改善して行こうと決意しない限り、経済的な危機は繰り返し襲ってくることになります。
たとえ窮状にあっても、勇気を持って、自分の責任で対応してゆこうとしている人は、「人間に本来備わっている前向きなエネルギー」が出てきて、精神面で「引き締まった美しさ」を感じます。こういう方は、私も心から応援したくなります。
甘え心を捨てて、生活のコスト計算をきっちりおこない、支出を収入の範囲に抑えていく。そして、千円でも五千円でもいいから黒字を出せるように持っていければ、歩みは小さくても、成功のほうに進む事ができるのです。
一方、現実を見られないもうひとつのパターンについては、次回で詳しくお話したいと思います。このパターンの方は、自力で家計のリストラができず、深刻な事態を招きやすいのです。


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PDA端末を計量器と連結させた製品管理システムにより、 作業効率・生産性がアップ
もう一つはの課題は、現場での作業効率・生産性アップでした。こちらも製品ごとの手順書などがノートや台帳といったアナログな管理体制で、どうしても作業の効率が良くありませんでした。例えば、生産ラインが「製品A」から「製品B」へ移行する場合、手順書を確認しながら製品の設定を変えていく必要がありました。そのために、生産ラインを変更する際には必要以上に時間を使ってしまい効率としては、とても悪かったと思います。
この課題を解決するため、PDA端末を計量器と連結させて製品管理システムを導入しました。製品ごとの手順をデータベースに登録することで、いつでも製品情報を呼び起こせるようになり、製品ごとの生産ラインのつなぎ目がスムーズになりました。結果として、作業効率が改善され生産性もアップしました。
また、この製品管理システムは、計量器とも連結させているので製品の品質管理にも一役買っています。プラスチックの中に含まれる空気の含有量を計量器でチェックすることで、製品の品質を3段階で評価して、欠陥品がないかを確認しています。「黄色」「緑」「赤」といったわかりやすい評価基準になっているので、一目瞭然で判別できます。システム導入後はお客様からのクレームもかなり減りました。
現場の意見を反映した運用に合わせたシステム開発
営業さんは日報や書類を書くのが仕事であり、現場の作業者はモノをつくるのが仕事です。金型管理や製品の手順書の管理など、本来はやらなくても良い余分な仕事をなくして、自分の仕事に集中できる環境を作ってあげたかった。
最終的にシステムを使うのは「現場」です。
トップである自分が決めて、現場が使えないのでは意味がない。現場の意見を仕組みに反映させて、現場が使いやすいシステムを組んでもらいたかったんです。その点、イシダテクノさんは、しっかりと各現場部門の社員と課題について話し合いをしてもらい現場に適したシステムをいろいろ提案してもらいました。担当してもらった方のフットワークも軽く、現場の声を聞きに行くために関ヶ原にある工場まで行ってヒアリングもしてもらいました。
こうして、完成したシステムは自分としても、各現場部門の社員も納得するものができました。イシダテクノさんの導入してもらったシステムで会社がレベルアップした感じですね。
今までのアナログな管理体制では不可能だったことがデジタルな管理体制に変わり、様々な業務改善を実現できました。今回のシステム導入は、5年後、10年後に必ず導入してよかった思える先行投資だったと確信しています。
社員教育 パソコン講習について
安全運転のための運転適性診断について
2016年度 新人/期中入社サービスマン(流通系)基礎研修会
社会貢献 地域防犯活動について
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イシダフレッシャーズ研修
イシダテクノSpringフェア2016
第50回スーパーマーケットトレードショー
グローバル社会に目を向けるための海外研修 第7班
特選商品カタログ(工場編)
プラスチック工業展 2015
名古屋市西区大金町1丁目55番地
TEL : (052)521-1110
FAX : (052)521-0064
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特別な道具を使用することなく、わずか30日で改善させる口臭撃退マニュアルとはどのようなものなのでしょう。口臭撃退マニュアルの効果や評判、口コミやレビューについてまとめました。
口臭の悩みを解決!特別な道具に頼らない驚きの口臭対策方法
口臭撃退マニュアルの効果・評判について
口臭撃退マニュアルの効果や評判は、専用の治療グッズなどを使用することなく、口臭を改善していく方法で、多くの口臭を改善したという実績がみられます。多くの方が口臭の抑制に効果があったと、とても評判です。
口臭とは口の内部だけを治療すれば、全ての口臭が完治するというものではありません。口の内部の原因に加えて、肺から発生する口臭、さらに胃や腸から発生してしまう口臭を改善しない事には、口臭を完治させることは難しいのです。そこで、口臭撃退マニュアルでは、身体の中から口臭を改善させる方法を紹介しています。
うがい薬を使ったり、口臭改善のサプリメントを使うことをせずに、口臭を抑制・軽減していく方法ですので大変好評です。今までのように高額な口臭グッズを使う必要はないのです。
口臭撃退マニュアルはたった3カ月で、300名の方が申し込んでいるという実績があります。評価も非常に高く、大勢の方が口臭撃退マニュアルを支持しているのです。
口臭撃退マニュアルの口コミ・レビューについて
口臭撃退マニュアルの口コミやレビューは、使ってみた結果、大きく口臭を改善させることが出来たという意見が非常に多いものでした。
原因が分からず、悩んでいた口臭がたった30日で改善された
高額なアイテムに頼らなくても口臭改善に成功した
他人と会話する際も、堂々としていられるようになった
口臭の発生の原因がよく理解でき、その結果見事に口臭を抑止できた
一時的な効果ではなく、長く嫌な臭いを消すことができた
口臭のことを友人達からからかわれることも無くなった
口臭撃退マニュアルでは、何か特別な治療機器や治療法をおすすめしているわけではありません。誰にでもできる方法を紹介しているのです。
さらに様々な口臭の原因に対処できるように、総合的な対処ができる内容になっています。うがい薬やブレッドのような一時的な消臭効果とは異なり、口臭撃退マニュアルは口臭の根本から改善することが期待できる教材です。
恥ずかしくて誰にも相談できないという方や、口臭改善グッズが役に立たなかったという方は、是非この口臭撃退マニュアルを利用してみるといいでしょう。
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3 years old – 7 years old
Saturday Kindergartenは、平日、日本の幼稚園に通われているお子様のために、AMERICAN KIDSのPre-Kindergarten/Kindergartenの内容が凝縮されたプログラムです。Wednesday Kindergartenや平日のAfterschool classと併せて受講して頂くことも可能です。
集中的に英語に触れ、English onlyの環境の中で長時間過ごす事によって、自然に英語感覚を身につけていきます。
様々なアクティビティーを通し、楽しく遊びながら学ぶとともに、日常生活における英語を含め、幅広い範囲、様々なsituationにおいての英語にナチュラルに触れ、よりNativeな英語を習得します。
Academic Skillにおいては、phonics, vocabulary, spelling, writing, reading, language arts等を、worksheetはもちろん、art& craft, active play, scienceを通して、学んでいきます。レッスンはレベルに合わせた内容で進めていきますので、無理なく習得していけます。もちろん、平日のKindergarten同様、シーズンごとのspecial events (Easter, St. Patrick’s Day,Halloween…) を通して、アメリカの文化・習慣も学んでいきます。
Daily Schedule
Arrival / Free play (Greeting)
Circle time / Sing a song
Textbook / Phonics / Game
Cookie time / Story time
Inside or Outside Activity
Free choice
Daily Activity
Circle time
Daily Curriculum
LANGUAGE (reading, writing)
MATH (pattering, graphing, sorting,calculating, geometry)
ARTS & CRAFT (painting, coloring,creating with clay)
ACTIVE PLAY (rhythm, balance,coordination & movement)
DRAMATIC PLAY (role playing, pretending)
MANIPULATION
- fine motor skill (beads, lacing, puzzles,peg boards, marble mazes)
- large motor skill (building, blocks)
SOCIAL STUDY
MINI FIELD TRIP
JOURNAL WRITING
英語を通してアメリカの幼稚園の学習レベルをこなすとともに、日本という環境を考慮し、日常生活における英語に関してもフォローしていきます。つまり通常アメリカで生活していれば、毎日耳にする日常会話(家の中での会話も含めて)も、先生とのコミュニケーションの中で、なるべく多く耳にすることができるよう、カリキュラムされています。また子供達に、Respect (尊敬)、Responsibility (責任)、Independence (自主性)、Self-confidence (自信)を持たせること、すなわち、アメリカの子供達と同じように扱うことによって責任や自信を持たせ、かつ自分の意志をはっきり伝えられるような子供に育てていきます。
Special Program
Birthday party・Valentine’s Day ・St. Patrick’s Day ・Easter ・Mother’s Day ・Father’s Day・Halloween ・Thanksgiving ・Christmas party   etc
年間を通してシーズンごとのイベント、またハロウィーン、クリスマスパーティーなど、通常カリキュラムに加えて、子供達が楽しみにしているイベントを行なっていきます。これらを通して子供達は四季を感じ取りそしてアメリカの習慣、風習、実生活を体験していきます。また毎日のレッスンの成果を実感する場となります。
英語を生きた経験の中から習慣するために、コンピューターレッスンも行なっていきます。2,3才の子供達はゲームやストーリーを通して、色・形・Phonicsを、そしてコンピューターの扱い方を学びます。4才からはタイピングを習得していくとともに、インターネットで世界中の子供達とCommunicationします。英語をコミュニケーションの手段としてとらえ好奇心とともに積極的な理解を深めます。
Lesson Fees
Lesson Fee (Monthly)
Afterschool class/
Wednesday Kindergarten
土曜日のクラスのみ受講の方
¥23,000(税抜)
+¥28,000(税抜)
*定員を超えた場合は、waitingとなりますのでご了承下さい。
*Lesson Feeは月謝制となりますので、After school lesson同様、口座引落しとなります。
*After school class/Wednesday Kindergartenと併せて受講する事をおすすめします。
*兄弟の方は、同時にSaturday Kindergartenに在学中のみ、2人目から授業料が20% offとなります。
*Saturday KindergartenとWednesday Kindergarten は休会制度の適用外となります。
*退会の届け出は、2ヶ月前の末日までに書面で提出の上、翌々月の末日退会となります。(一般クラスと異なります。)
お問い合わせいただくには、お客さまのお名前、連絡先などの情報をお答えいただく必要があります。 お手数ですが、当社の「個人情報保護方針・個人情報の取り扱い」をお読みいただき、ご同意いただきましたうえで、お問い合わせページにお進み下さい。


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1歳 育児 1歳1ヶ月 育児  1歳2ヶ月 育児  1歳3ヶ月 育児  1歳4ヶ月 育児  1歳5ヶ月 育児 1歳6ヶ月 育児  1歳7ヶ月 育児  1歳8ヶ月 育児  1歳9ヶ月 育児  1歳10ヶ月 育児 1歳11ヶ月 育児
2歳育児 2歳1ヶ月 育児  2歳2ヶ月 育児  2歳3ヶ月 育児  2歳4ヶ月 育児  2歳5ヶ月 育児 2歳6ヶ月 育児  2歳7ヶ月 育児  2歳8ヶ月 育児  2歳9ヶ月 育児  2歳10ヶ月 育児 2歳11ヶ月 育児
3歳 育児  4歳 育児  5-6歳 育児
子育て・しつけ しつけは何故必要?  食事の習慣  睡眠の習慣  着替えの習慣  排泄の習慣 清潔の習慣  お片づけの習慣  公共マナー  お友達の家でのマナー  親が心掛ける事
スプーンが上手に持てない  歯磨きをイヤがっる  いつまでを手洗いをする 夜泣きがひどい  いたずらをする  人見知りが激しい  すぐカンシャクを起こす 指しゃぶりをやめさせたい  お気に入りタオルを離さない  子供が言う事を聞かない 姑が甘い物を食べさせる
遊び食べをする  夏におむつが外れないた  着替えに時間がかかる  言葉が遅い 他の子と遊べない  友達に噛み付く  物を買わないとカンシャクを起こす 下の子が生まれ赤ちゃん返り  パパが育児に無関心  パパが散らかす
おやつの与え方  ついテレビに頼ってしまう  自分の気に入った服しか着ない 意欲がない  友達に無関心  ウソを付く  玩具を独り占め  男の子育児が分からない
幼稚園では食べて家では食べない  お箸の持ち方が悪い  頻繁におねしょをする 夜中1時に起きて遊び出す  運動神経が鈍そう  集中力が無い  いじめられるか心配 行動が遅い  褒めないとやらない  同じ友達としか遊ばない 親が下の子ばかり可愛がってしまう  生意気な発言に腹が立つ
ゲームばかり  熱中するとおもらしをする  お手伝いをさせたい  自転車に乗れない 友達をいじめているかも  泣き虫なので強くなって欲しい  順番が守れず割り込み 失敗をすると飽きてしまう  兄弟喧嘩親はどう関わる?  相手のママの態度が悪い


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売上アップラクビジ実績 | ビ・ハイア株式会社 アニメゲームマンガ専門の求人サイト運営 営業サポートサービス
2016.06.01 ゲーム 大型スマホゲームの必殺技エフェクト制作 Maya 上場企業メーカーとの継続的な仕事につながりました ラクビジ実績
2016.01.24 アニメ 3D アニメ監督がオリジナルアニメ実現に向けて 人材採用・営業を強化 売上&人材採用プラン実績
2016.01.23 SESからスマホアプリ開発へ 開始1年で4,000万円売り上げました ラクビジ実績
ビ・ハイア株式会社ではアニメゲーム漫画業界の発展のために、制作・開発会社のみなさんによりよいお仕事情報をお届けする営業支援サービス『ラクビジ』を運営しています。その中で、今回はSES事業からスマホアプリ開発へ転向して、開始1年で4,000万円の売上を上げスマホゲーム業界で大成功を収めた企業さまの実績...
2016.01.06 売上3,000万円から9,600万円にアップ 3Dモデリング、モーションが得意なCG会社の事例
今日は、ゲーム系モデリング〜モーションなどCG映像制作を得意としている会社さまの事例です! 企業情報 所在地:東京都新宿区 売上:ラクビジ加入前:3,000万円    ラクビジ加入後:9,600万円 事業内容:ゲームやイベントの映像制作、CG受託とスマホアプリ開発 こちらの会社さ...
2016.01.05 ゲーム会社 売上8,000万円を2億3,000万円に 孫請けからメーカー直請けに進化した例
本日ご紹介するお客様は、ラクジョブで求人を行った結果人材が増え、仕事も欲しいです!ということでご相談頂きました。弊社との取引が特に多い企業様の中の1社様です。 企業情報 所在地:東京都 売上・社員数 ラクビジ加入前:8,000万円(従業員数22名) ラクビジ加入後:2億3,000万...
2016.01.04 創業したてのイラスト制作会社が一気に売上6,000万円になった事例 新規起ち上げから事業が軌道に乗るまでの全面的なお手伝い!
イラスト制作会社 営業代行 実績 新規起ち上げから事業が軌道に乗るまでの全面的なお手伝い! 本日ご紹介するのは、一時期たいへんお問い合わせの多かったイラスト制作会社さんです。2012年頃からのカードゲームブームでイラスト制作会社が乱立したものの、ピークがすぐに過ぎてしまい、業界はレッドオーシ...
2016.01.04 売上5,000万円アップ 映像制作会社 メーカー含め9件の案件成約!事例
本日ご紹介するのは映像制作会社さんです。こちらの会社さんには求人も同時に使って頂きました。 企業情報 所在地:東京都新宿区 社員数:40名 売上:ラクビジ加入前:3億5,000万円    ラクビジ加入後:4億円 事業内容:映像制作 P社さんは映像制作を主な事業としています。...
2016.01.03 3D制作会社 売上2,000万円を売上8,000万円に 4倍のアップの事例
今日は、ゲーム系モデリングが得意なB社さんの事例をご紹介したいと思います!! 所在地:東京都武蔵野市 ラクビジ加入前:売上2,000万円 ↓ ラクビジ加入後:売上8,000万円 事業内容:主にmaxとmayaにてゲーム用モデルからプリレンダ用ハイモデルまで承っております。モーションもゲ...
2016.01.03 AfterEffects CG制作会社 売上3,000万円を6,500万円にアップした事例 2倍以上にアップしたポイントについて
今日は、AEの技術を活かして新しい物を作りたいと考えているK社さんの事例についてお伝えいたします。 企業情報 所在地:東京都目黒区 社員数:13名 売上:ラクビジ加入前:3,000万円    ラクビジ加入後:6,500万円 事業内容:主にCG(コンピューターグラフィックス)を使用した...
2016.01.03 アニメ会社 売上2,000万円を売上2億円に成長させた事例 夢は自社ビルでアニメーターを安心させて仕事をさせてあげたい!
今日は、元TVシリーズのアニメ会社!現アニメ・ゲーム・遊技機を渡り歩いてマルチに映像制作を行う映像プロダクション!な会社さんの事例についてお伝えいたします。 ラクビジ加入前 売上2,000万円 ↓ ラクビジ加入後 売上2億円 企業情報 所在地:東京都練馬区 事業内容:3D、2D、...
2016.01.03 出向中心 3D制作会社 売上7,000万円が1億円にアップした事例
今日は、出向メイン大手企業さまと直接・継続の契約ができるようになった3DCG会社さんの事例についてお伝えいたします ラクビジ加入前 売上7,000万円 ↓ ラクビジ加入後 売上1億円 所在地:東京都 社員数:10名 事業内容:3D、2D、ゲーム、遊技機等、映像制作全般 人材派遣・...
2016.01.03 ゲーム音楽制作会社 創業期からラクビジ加入で売上200万が3000万以上になった。売上が15倍になった成功事例について
今日はラクビジで売上が15倍になった音楽・SE制作会社さんのお話をお伝え出来ればと思います! ラクビジ加入前 売上:200万 ↓ ラクビジ加入後 売上:3,000万円 所在地:東京都 社員数:3名 事業内容:ゲーム・遊技機のサウンド・SE制作事業。クライアント側開発や声優のアサイ...
2016.01.03 ゲーム会社 オンラインゲーム受託案件 総額3000万円の受注に成功 薬がないと眠れない社長が受注で安眠できるようになった!
[caption id="attachment_2632" align="alignnone" width="1024"] 薬がないと眠れない・・・[/caption] 今日はラクビジでゲーム開発案件を受託した成功事例についてお伝えしていきたいと思います。今回ご紹介する会社はかねてよりお付き合...
2016.01.03 ゲーム会社 プログラマー エンジニア派遣をゲーム業界向けに切り替えただけで8,000万円以上の継続的な受注に!
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※ワクチン、不妊手術その他必要な医療を受けさせて頂ける方
※飼育環境、飼育歴、職業、年齢、住所、家族構成(一人暮らしの方もご相談下さい)
※予定している動物病院
できるだけこちらからお届けしたいので近郊の方を希望致します。猫ちゃんの幸せを願っています。m(__)m


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舌は、甘い、しょっぱい、おいしいと味を感じ、食べる楽しみをもたらします。そして舌の先は髪の毛一本でもより分けることができる身体中でとても鋭敏なところです。口の中にある舌が、身体にとって危険であるかないかをちゃんと識別して、危険なものは口から出しているのです。
舌は、すべて筋肉でできています。他の筋肉と違うところは、骨についての始まりはありますが、他の筋肉のように骨についての停止がありません。それで自由自在に複雑な動きができます。舌が、お口の中の手と言われている由縁かもしれませんね。
でも、動かさないとすぐに萎縮してしまいます。舌を動かし、寝たきり舌を予防しましょうね。
ご高齢の方の挨拶は、これからは『あっかんべー』をするのもいいかもしれませんね。(笑)
唾液は食物を滑らかにして飲み込みやすくしたり、口腔内全体を覆い、熱や機械的、化学的刺激から粘膜が傷つかないように保護しています。
また、唾液の中には免疫系物質や殺菌作用物質もあり、口に入ってきた菌を体内に入れないよう攻撃します。
動物は傷を負ったとき、ペロペロ舐めますね。唾液の威力を知っているんでしょうね。
ここに挙げているのは、お口の役割のほんの一部ですが、このように身体を守るのに大きな役割があるのです。
身体を守るお口ですが、身体の中で最も細菌が多いのもお口で、約500種類がいるといわれています。衛生的に保たないと齲蝕、歯周病となり更には全身疾患への影響もあるといわれています。
お口の環境を整え、おいしくし、楽しく食事をして健幸になりましょう。そのために私たちは皆様をお支えいたします。
English (US)
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リキッドファンデーションの口コミ
「肌トラブル解消」カシー化粧品 HOファンデ ドゥ カシーF ファンデーション体験談
長年肌トラブルに悩まされていたという T さんは、皮膚科の先生にカシー化粧品 HOファンデ ドゥ カシーF ファンデーションをおすすめされたのだそう。
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また、1日中つけていても、よれたりせず化粧直しの必要がありません。
それだけではなく、乾燥やつっぱり感もありません。
常につけた時から、肌に潤いがある感じがつけた時から続きます。
肌のトラブルもなく、とても気に入ってかれこれ、3年以上もリピートして使い続けています。
実際に使ってみて、いかがですか?
肌のトラブルがあり、いつもお世話になっている皮膚科の先生に良いファンデーションがないかと尋ねたところ、カシーのリキッドファンデーションを勧められました。
リキッドファンデーションは使うのが初めてで、カバー力が心配になりドキドキしていましたが、伸びの良さとカバー力に惹かれ、購入することを決意しました。
伸びがとてもいいので、スポンジなどはつかわず、手で直接とり伸ばしています。
シミやくすみが気になるところは重ね塗りをして使っています。
重ね塗りをしても厚くならないので安心して使えます。
また、このリキッドファンデーションを使いだしてから「肌がきれい」と褒められたりすることが多くなり、人と会うのが楽しくなりました。
そして、嬉しいことに悩まされていた肌のトラブルもなくなりました。
長時間つけていても、よれたり、くずれたりはしないので、化粧直しの必要がないので外出時に化粧直し用のファンデーションを持ち歩かなくて済むのも嬉しいです。
また、時間のない時や休日は、このリキッドファンデーションだけを塗って、眉毛だけ書き、外出しています。
カバー力があるので、上から粉をはたいたりする必要はありません。
だから、肌に負担がかかりません。
紫外線対策のほうもSPF18+++なので紫外線対策もばっちりです。
つけたあとの仕上がりや見た目も毛穴や肌のくすみをなくしてくれるので、みずみずしく潤いのある透明感のあるキメ細やかな素肌のような仕上がりになるので、気に入っています。
つけた後、手で触れてみてもベトベトした感じはなく、さらっとしているのでつけている感じがしません。
素肌より素肌らしいきれいな仕上がりです。
ファンデーションを落とす時は、手持ちのクレンジングでスルンととれるので、余分に買ったりする手間が省けて経済的です。
ファンデーションを落としたあとの、肌のつっぱり感やヒリヒリや乾燥もありません。
容器の方は、濃い茶色のシックな容器は中が透けて見えます。
洗面台に置いていても、おしゃれなので違和感がないです。
見た目はガラスに見えますが、プラスチックでできているので軽く、万が一落としてしまっても、割れたりしないので、安全です。


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つまり、とにかく試してみようということですね。 美容系サプリメントや健康系サプリメント、こういったものは効果効能について個人差が大きいため、例え良い商品であったとしても、その効果効能を十分に感じてる人、全く感じられない人がいたりします。
ですから一番大切なのは、とにかく試してみるということです。
となってくると、試しやすい商品から選ぶというのは必然的なことですし、逆に言えば、効果効能に自信のある販売者は、消費者が試しやすいようにいろいろと施策を打っていることでしょう。


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更年期に出る不調は、「自律神経の乱れ」が直接的な原因。 もともとは、「女性ホルモンの減少」がきっかけですが、実際に不調を引き起こすのは、その影響で乱れた「自律神経」です。 自律神経の司令塔は、脳にある「視床下部」。 そこから、背骨の中にある「脊髄」を通って、体をコントロールしています。 自律神経が乱れるのは、この指令がうまく伝わらないとき。 更年期は、「指令通り」に動かない卵巣(=女性ホルモンを分泌する場所)も問題ですが、指令の通り道=「神経系統」のトラブルも、不調を引き起こす原因になります。 神経系統のトラブルの最たるものは、「神経の老化」です。 ここでは、その神経系統のお話と、不調改善のために必要な対策についてご紹介していきましょう。
更年期になると、激減する「女性ホルモン」。この「女性ホルモン」の減少が、さまざまな体調不良を起こすわけですが、そのほかにも、気をつけたい体内変化があります。 それは、「体内脂肪」。もともと、男性に比べると、女性のほうが脂肪が多い特徴がありますが、女性ホルモンが減少すると、体脂肪を抑制する働きが失われます。
頑張るのは1週間だけでOK!更年期の「生理後1週間ダイエット」
女性も40代になると、本当に痩せにくくなります。 加齢で代謝力が落ちているので、「仕方がない」と生理現象ではありますが、やっぱりお肉がつきすぎると、体が重くて仕方がありませんよね。 そんなときに活用したいのが、「やせやすい時期」だけ頑張るダイエット法です。 女性には、生理に伴う「体のリズム」がありますから、これを活用すれば、健康的なダイエットが可能です。ここでは、更年期にこそ試したい「1週間だけ頑張るダイエット方法」について、ご紹介していきましょう。
更年期だって女子力UP!女性ホルモンが減った後の味方「代謝改善ホルモン」とは?
更年期になると、女性ホルモンが急激に減少し、急速に老化が進んでしまう場合があります。できるだけ、この老化を食い止めるには、どうしたらよいのでしょうか? ここでは、女性ホルモンに代わる心強い味方「代謝改善ホルモン」について、ご紹介しましょう。
みんなの閉経と更年期|420人が回答した「わたしたちの更年期」アンケート結果
実際に、更年期の女性にアンケートをとった内容がたくさん紹介されています。「更年期真っただ中の人」「もう終わった人」、合計420人に聴いた内容の中から、印象に残ったものを、ご紹介しましょう。
老化防止には運動が必要!?更年期から習慣づけたい「若返りホルモン」獲得術
更年期の女性なら、ぜひとも味方につけておきたい「若返りホルモン」が2つあります。それが、「成長ホルモン」と「代謝改善ホルモン・アディポネクチン」です。 「成長ホルモン」は、人間の体の細胞を新しく蘇らせるホルモンで、熟睡している間に分泌されます。できるだけ老け込まないためには、この成長ホルモンを活発に働かせる必要があります。
更年期のイライラとうつ|あなたは大丈夫?症状が出る理由は「性格」×「環境」!
更年期だからといって、すべての女性が、このような症状を起こすわけではありません。実は、心の不調は、ご自身の「性格」と置かれている「環境」が、症状を引き起こす直接的な原因になっている場合が多いのです。
閉経期はメタボでOK?女性ホルモンの減少を補う「コレステロール」の働き
このメタボの元凶ともいわれるコレステロールが、実は、閉経期の女性の体を守ってくれているということを、ご存じでしょうか? ここでは、閉経期のコレステロールの重要性について、解説していきましょう。
100人以上が回答した「実際の閉経」|月経不順から閉経までの期間は?その経緯は?
今回は、いま更年期の月経不順を体験中の方に、参考になる記事をお届けします。 「閉経はいつ来るのか?」、「どんな感じで、閉経するのか?」について、少し前の雑誌に掲載されていた内容です。
閉経後に弱まる「眠る力」!すっきり眠るには、どうしたらいいの?
女性の場合、閉経すると、この「眠る力」が余計に弱まるといわれています。 その原因は、やっぱり女性ホルモン。閉経後は、女性ホルモンが、ほとんど分泌されなくなります。そうすると、寝つきが悪くなったり、早期覚醒したり…。今までのようには、眠れなくなってきます。
更年期は「おりもの」も変化する?「おりもの」の色と臭いの原因と対策
更年期になると、月経だけではなく、おりものの様子にも変化があります。 個人差はありますが、色が濃くなったり、臭いが気になるようになる場合も多くなります。 この変化はどうして起こるのでしょうか? また、その対処方法はどうすればよいのでしょうか? 詳しくご紹介していきましょう。
女の薄毛が増えている? 更年期だからこそ始めるべき「うす毛」対策
実は、髪の毛が薄くなるメカニズムは、男性も女性も同じ。今まで、女性は、女性ホルモンのおかげで髪の毛の悩みから守られていましたが、更年期になると、変わってきます。
卵巣の老化が始まるのは35歳前後!意外と早い女性の体の曲がり角
閉経は、女性の体に著しい変化をもたらしますが、実際に閉経する4〜5年前から、すでに、体の変化が始まっています。女性ホルモンを分泌するのは、卵巣ですが、実は、この卵巣は、35歳前後から徐々に老化していきます。45歳から更年期に突入しますが、既に、この10年も前から、女性の体は曲がり角を迎えているのです。
更年期の尿漏れ防止|将来の尿失禁を防ぐ「骨盤底筋運動」
「何かの力を入れたときに、漏れてしまってがく然!」。 今まで、無縁だと思っていた尿漏れも、更年期になると、意外と珍しいことはなくなります。まさかの、尿漏れ。これを防止するために、今からやっておきたいのが、この骨盤底筋運動です。
更年期の食欲不振|「何も食べたくない…」食欲がわかなくて困ったときの対処法
心の不調を感じる方の中には、「食欲不振」に悩まされる方も、少なくありません。このような症状も、短期間なら、とくに問題ではありませんが、長期になってくると、カラダにも色々不具合が起こってきます。そんなときの対処法についてご紹介します。
更年期障害の市販薬|定番医薬品「ルビーナ」と「命の母A」を比較してみた
もし、更年期症状が重くなり始めているなら、サプリメントではなく、医薬品に乗り換える時期が来ています。医薬品を服用するのに向いているのは、具体的な更年期症状を緩和させたい人です。
更年期の冷え症|女性の骨盤は歪みやすい?女性に冷え症が多い理由
冷え性って、男性に比べて、女性のほうが、圧倒的にこの悩みを多いと思われませんか?実は、この原因は、女性の骨盤の形にあります。詳しく、解説していきましょう。
更年期の多汗|「汗が止まらない!」暑〜い夏ののぼせ・多汗対策
ただでさえ、急に、顔や上半身がカーッと熱くなって、汗が噴き出る状態の「のぼせ」や「多汗」。少し外出しただけで、あり得ないほどの汗とのぼせにお困りの方も多いのではないでしょうか? ここでは、暑い夏を乗り切る方策について、いろいろご紹介していきましょう。
更年期の「炭水化物ダイエット」は危険!ホルモンバランスを乱す「低血糖症」
ダイエットの手法の中でも、「糖質制限」や「炭水化物ダイエット」は根強い人気があります。でも、このダイエット方法は、更年期の女性にとっては、更年期障害を招く恐れがある怖い手法でもあります。もし、ダイエットをするとしても、40代になったら、過度な「糖質ダイエット」は避けた方が、得策です。それは、なぜなのでしょうか?
「命の母A」は神薬?!中国人観光客が「爆買い」中の更年期医薬品とは?
爆買いしていく商品は、「家電製品」という印象が強かったのですが、最近、話題になっているのは、「薬」です。とくに、中国メディアが「日本に行ったら買うべき神薬」として紹介した薬が、バカ売れしています。なんと、神薬の中に、誰もが知っている更年期の医薬品がひとつありました。
体内の粘膜も乾燥する!更年期の女性の体!「ドライマウス&性交痛」対策
40代に入ってからの女性は、更年期から老年期に至るまで、体の内外を問わず、絶えず「乾燥」にさらされています。ドライマウスやドライアイ、性交痛など、この時期に起こる「乾燥」が原因の症状や対策について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期のイライラ|「いらだつ気持ち」を抑える!7つの方法
いつもなら、聞き流せることが許せなくなったり、 何でもないことで、イライラしたり。周囲の人間に、思わず八つ当たりしてしまって、自己嫌悪に陥ってしまう。いま、そんな気持ちで困っていませんか?更年期になると、この「イライラ」に悩まされる女性は、意外と多いものです。ここでは、「イライラの波」がやってきたときに、できるだけ心を落ち着ける方法について、ご紹介します。
閉経までの体の変化|7年周期で変化する女性の体!「ホルモン力」を維持する方法
東洋医学の世界では、女性の体は、7年周期で変化するといいます。とくに、成熟期を迎えて、ピークに達した「女性ホルモン」は、35歳前後から、低下。老化が始まるのもこの年です。このターニングポイントにはどんな対処をすればよいのでしょうか?
更年期の貧血|もしかして氷食症?!「氷をバリバリ食べる人は要注意!?」
「冷たい飲み物に入っている氷を、バリバリと食べてしまう」 「無性に、氷をかみ砕きたくなる…」 あなたは、思い当たることがありますか? もし、思い当たる方がいれば、それは、「氷食症」という一種の病気かもしれません。ここでは、氷食症について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期対策|「夏の冷え」に要注意!「ホルモン力」を低下させる5つの習慣
女性にとって、「体の冷え」は、ホルモン力を低下させる大きな原因になります。 更年期の症状はもちろん、子宮関係の疾患は、そのほとんどが、「冷え」と深い関連がありますから要注意! とくに、暑さで油断してしまう「夏場」こそ、冷え対策が必要です。 ここでは、夏場に気をつけたい冷え対策について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期の毒出しに最適?!「こんにゃく湿布」で更年期の不調を緩和する方法
「更年期の乗り切り方」トリビアのようなお話ですが、「こんにゃく湿布」で毒出しができるって、ご存じでしょうか?「こんにゃく」はもともと、「体内の毒出しができる食べ物」としても、知る人ぞ知る食べ物ですが、湿布として使っても、毒出しに効果があります。 ここでは、「こんにゃく湿布」について、ご紹介しましょう。
「便秘の毒素」が女性ホルモンをつまらせる?!更年期に注意すべき便秘の真実
年齢に関わらず、女性に多いのが「便秘」の悩みです。便秘になる原因は、実にさまざまですが、その原因のひとつに、「女性ホルモン」が関係していることを、ご存知でしょうか? ここでは、便秘と女性ホルモンの関係について、詳しくご紹介していきましょう。
固くて冷たいバストはNG!バストで女性ホルモンの調子がわかる理由
「更年期になると、女性ホルモンが減る」。 これが原因で、更年期の体調不良になるのは、よく知られている通りです。 いま、実際に更年期の不調で悩んでいる女性なら、ご自身の女性ホルモンの状態がどうなっているのかは、とても気になるところですよね。実は、その女性ホルモンの状態を、簡単に確認する方法があります。それが、「バストの状態を見る」方法。なんと、「バストの固さや温度を確認する」だけで、女性ホルモンの状態がわかるというのです。詳しくご紹介していきましょう。
バストがやわらかくなると更年期も安心!?女性ホルモンが調う「おっぱい体操」とは?
もし、冷たくて、固いバストをしているなら、女性ホルモンが乱れている証拠です。バストが、やわらかくなって、温まると、女性ホルモンを分泌している卵巣や子宮の調子も整い、体調も改善できます。ここでご紹介するのは、女性ホルモンを整える「おっぱい体操」。簡単に取り組める方法で症状改善に努めましょう。
「姿勢の悪さ」も更年期の大敵!? ゆがんだカラダも更年期障害の原因になる!
「姿勢が悪いと、体がゆがむ」。これは、誰もがご存じの事実ですが、この体のゆがみも、更年期のホルモンバランスを狂わせることをご存知でしょうか?  体のゆがみは、体の血の流れを悪くさせ、体のあちこちに不具合を起こします。ホルモンを分泌させる「卵巣の働き」を低下させるのも、この血流の悪さが原因のひとつ。ここでは、姿勢とホルモンの関係について、詳しくご紹介しましょう。
「ときめく気持ち」が世界を救う?!更年期こそ「ときめき」が必要な理由
「恋をすると、女性はキレイになる」というのはよく知られた話ですが、これは、若いときだけの話ではありません。 たとえ年をとっても、女性は死ぬまで「女」です。 恋をしたり、誰かにときめいたり。この気持ちが沸き上がると、女性の脳からはさまざまな「幸せホルモン」が分泌されます。実は、この「幸せホルモン」の効果は絶大で、心はもちろん体調もよくなって、いつまでもイキイキと過ごせるようになります。 更年期の不調が、「あっという間に吹っ飛ぶ!?」なんてことも、夢ではありません。 ここでは、「ときめく心」がもたらす絶大な威力について、詳しくご紹介していきましょう。
「女性なのにヒゲが生える!?」男性化しやすい更年期女性。その理由と対策とは?
最近、鏡を見ていて、「ヒゲがはえてきた!」と驚いたことはありませんか?しかも、ヒゲだけではなく、体毛が濃くなったり、声が低くなることも! 実は、このような「女性の男性化」といわれる現象が、最近の女性に増加しています。更年期になると、このようなケースに遭遇する女性も少なくありません。 なぜこのような体毛の変化が起こるのでしょうか? その原因と対策について、詳しくご紹介していきましょう。
「歯周病」が増加する更年期!女性ホルモンが減ると歯周病が急増する理由とは?
一見関係なさそうな「歯周病」。実は、これも、女性ホルモンと深い関係があります。歯周病といえば、放置しておくと、歯が抜けてしまう怖い病気。 老年期になってから、歯がポロポロと抜け落ちないためにも、やっぱり予防は必要です。ここでは、歯周病と女性ホルモンの関係、予防策について解説します。
大豆イソフラボンの2倍もの効能?!女性ホルモンを補う「エクオール」とは?
まだ、あまり耳馴染みがないかもしれませんが、「エクオール」という成分をご存知でしょうか? 「エクオール」は、別名『スーパーイソフラボン』とも呼ばれ、元は、大豆イソフラボンから作られる成分。しかも、腸内細菌によって代謝される成分なので、いわば自分のカラダで作ることができるかもしれません。 エクオールの効能は、大豆イソフラボンの約2倍! 女性ホルモンと似た働きが強く、更年期の不調はもちろん、老化防止にも効果があります。ここでは、この「エクオール」ついて、詳しくご紹介していきましょう。
閉経後の夫婦生活|閉経すると夫婦関係も変わるの?先輩303人のアンケート結果
「閉経すると、今までとは夫婦関係も変わるのでしょうか?」。 誰もが気になることですが、いくら親しい友人が相手でも、なかなか聞けない質問です。 少し前に発刊された「更年期の不安を解消!」(日経BP社刊)というMOOK本に、興味深い記事が紹介されています。それは、閉経した女性に「閉経後、夫婦生活が変わったかどうか?」をアンケートしたもの。実際に、閉経を経験した女性303人が「閉経後の夫婦関係」について回答している記事があります。その中で、印象に残ったものをご紹介します。
みんなの更年期|更年期外来を受診した女性1069人の「更年期症状TOP30」とは?
実際に、更年期の治療で病院に行った人は、どんな症状だったのでしょうか? 少し前に発刊された「更年期の不安を解消!」(日経BP社刊)というMOOK本に、日本国内の更年期外来を受診した40〜59歳の女性1069人の「訴えの多い症状」が紹介されています。予想以上に、複数の症状が出ていることに気づきます。 病院を受診しようかどうか迷っている方の参考になります。
更年期の冷え対策|手足だけ温めてもムダ?!手足の冷えを解消するコツとは?
もともと女性に多い「冷え症」ですが、更年期になると余計に「冷え」に悩まされるようになります。 これも、女性ホルモンが乱れて、血流が悪くなっていることが一因ですが、寒くなる季節には、とくに手足が冷えてきます。室内にいても「ブルブルふるえる」なんてことも珍しくありません。 冷えてくると、まず、手足を温めようとする方がほとんど。 でも、実は手足を温めても。あまり効果がないことをご存知でしょうか? ここでは、本当に手足を温めるために必要なことを、ご紹介していきましょう。
「尿もれ」する人は要注意?!「股の間から異物」が出てくる病気とは
「尿もれ」は、子宮や膀胱などを支えている筋肉が衰えて、尿を我慢できなくなることが原因で起こる症状です。加齢と共にこの筋肉が衰えると、もっと驚くような症状が出ることがあります。 それが、「骨盤臓器脱(こつばんぞうきだつ)」。 これは一体どんな症状なのでしょうか? 詳しく解説していきましょう。
しつこい腰痛に効果大?!体型維持にも効く「股関節」の鍛え方
女性ホルモンの乱れで、血流が悪くなる更年期。 血流の悪さが引き起こす不調は、色々ありますが「腰痛」もその中のひとつ。 でも、腰痛の場合、ホルモンの乱れだけが原因ではなく、加齢による腰周辺の筋肉の衰えも原因になっているケースが多いのです。 キーになるのは、上半身と下半身をつないでいる「股関節(こかんせつ)」周辺の筋肉。 この「股関節」を鍛えると「腰痛が緩和」されるばかりではなく、「体型維持」にも大きな効果を発揮します。ここでは、その理由とトレーニング方法をご紹介しましょう。
更年期の冷え症|「脂肪が多いと冷えないのはウソ」太りすぎも冷え症の原因に?!
「やせている人は冷えやすく、太っている人は冷えにくい」 なんとなく、そう思っている方って意外と多いのではないでしょうか? 実は、これは真っ赤なウソ。 本当は、体脂肪が多すぎると、かえって冷えやすい体になってしまうのです。それは、なぜなのでしょうか? 詳しく解説していきましょう。
更年期の「便秘・下痢」は要注意?!女性の約70%が経験する「痔」の原因と対策
恥ずかしくて誰にも聴けないのが、お尻の悩み。 実は、女性の約7割もの人が「痔(ぢ)」を経験しているというデータがあります。 (2011年NHKの朝番組「アサイチ」調べ) 「痔(ぢ)」といえば、お尻の穴に傷やイボが出来て出血するという「アレ」です。 更年期の不調とは直接的な関係はほとんとありませんが、更年期で便秘や下痢がひどい方は、「痔」に発展してしまうこともありますから注意が必要です。 ここでは、「痔」について、詳しく解説していきましょう。
単なる「冷え」より危険な「低体温」!平熱が低いと加速する更年期不調
多くの女性が抱える「冷え症」の悩み。 とくに、手足が冷たくなって、冬シーズンになると、本当に困りますよね。 でも、この「冷え症」。単なる「冷え」と思って放置しておくと、「低体温」になって、ますます更年期の不調を加速させてしまう可能性があります。 「低体温」とは一体何なのでしょうか? それが、引き起こす不調とは? ここでは、「低体温」が引き起こす体の不調について、詳しく解説していきましょう。
モーツアルトは更年期の救世主?!「副交感神経を活性化させる」音楽療法
不調を緩和するには、まず「女性ホルモン」か「自律神経」を整える必要があるわけですが、ここで注目したいのが、「自律神経を整えるための音楽療法」です。 「音楽を聴くだけで不調が楽になるの?」と半信半疑の方もおられるかもしれませんが、実際、音楽の効果は医療機関でも認められ、自律神経が原因の不調治療に使われています。 中でも、とくに活用されているのが、モーツアルトの音楽。 ここでは、「モーツアルトの曲がなぜ不調緩和に効果があるのか?」について、詳しくご紹介していきましょう。
心も体もポッカポカ!更年期女子におすすめの「四季の薬湯」の作り方
更年期の不調緩和には、「温泉療法」も効果的ですが、さすがに毎日温泉に行くというのは非現実的です。※温泉の効能については、こちら⇒温泉療法は効果あり!更年期症状を改善する泉質とは?参照ください。そこで試してみたいのが、「自宅のお風呂でできる薬湯療法」です。
更年期の不調にアロマを活用!!「アロマオイルで薬湯を作る方法」
植物から抽出した「アロマオイル」には、様々な効能があります。 もとは、「西洋の漢方」とも呼ばれ、古くからヨーロッパで不調を治療する伝統医療に使われていたのが「アロマオイル」です。 アロマオイルはお風呂に数滴入れて、そのお湯につかるだけでも効果が期待できます。ここでは、アロマオイルを使った薬湯の作り方と使うオイルの種類について、ご紹介していきましょう。
冷え性を改善する「唐辛子足湯」!更年期を楽にする血流改善のすすめ
多くの女性が悩みを抱えているといっても過言ではない「冷え性」。 とくに、冬場になると凍えるほど手足が冷たくなって、お困りの方も多いのではないでしょうか。 そんな症状がある方におすすめなのが、「唐辛子足湯」です。ここでは、自宅でできるカンタンな「唐辛子足湯」の方法について、ご紹介していきましょう。
「生姜」は外用でも効果大?!更年期の関節痛・肩こりに効く「生姜」活用法
冷え取り効果の高い「ショウガ」を有効活用しようと思うと、まず思い浮かぶのは「食べ物」として摂取する方法ですが、実は、「ショウガ」は外用でも効果があります。 外用というのは、口から摂取するのではなく、皮膚から成分を吸収する方法のこと。 例えば「ショウガ」を使って痛みのある部分に湿布をしたり、「ショウガ」をお風呂に入れることでも、有効成分の効能を得ることができます。
ふくらはぎを揉むと更年期にも効果大?血流改善で不調を緩和する方法
「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」という本が100万部を突破!! 2014年のベストセラー第1位になったのは記憶に新しいところですが、「ふくらはぎをもむ」と、様々な不調が改善されるのは確かなようです。 でも、「ふくらはぎをもむ」だけで、なぜ不調が改善されるのでしょうか?ここでは、その理由についてご紹介していきましょう。
更年期のむくみ|やっぱりリンパづまりも?「股関節ほぐし」の重要性
「むくみ」や「冷え性」を改善するには、女性ホルモンをサポートする栄養を摂ったり、自律神経を整える対策も重要ですが、単純に、つまっている箇所をほぐすだけでも、ずいぶんと症状がかわってくるものです。 「むくみ」は、体の中の余分な水分や老廃物がたまっている状態。 これを解決するには、この「詰まり」の元になっている「リンパ節」をほぐすことも必要です。ここでは、「リンパ」の役割と、むくみ改善に効く「ほぐし方」について、詳しく解説していきましょう。
更年期が楽になるってホント?「塩ブラジャー」の魔法の力
みなさんは、「塩ブラジャー」と聞いて何を連想されますか? 「塩でできたブラジャーのこと?」 いえいえ、違います。 ブラジャーに塩を包んだティッシュを入れるのが、「塩ブラジャー」。 なんと、これが更年期の不調に効果があるというのです。ここでは、「塩ブラジャーの効能」と「実践方法」について、詳しくご紹介していきましょう。
顔のシミは不調のサイン?!シミの場所で弱っている内臓を知る方法
「ニキビができた場所で、体の悪いところがわかる」って、聴いたことはありませんか? 実は、顔にできるシミも同じ。 紫外線が原因とは思えないシミが現れたら、それは内臓が弱っているサインかもしれません。とくに、左右対称のシミが出たら、注意が必要です。 ここでは、顔にできたシミと内臓の関係について、ご紹介していきましょう。
「頻尿・便秘・生理不順」に効く!? 意外とスゴイ「へそ塩袋」
更年期の不調が、なかなか改善しない。 こんな悩みを抱えている方のほとんどが、血巡りが悪くなっている状態です。 血の巡りが悪くなると、さまざまな不調が現れやすくなります。 とくに、お腹周辺は内臓が集中してる場所ですから、お腹周辺が冷えていると全身の血流が悪くなり、ますます不調がひどくなります。 そんな「お腹」が冷えていて、不調がひどい方におすすめなのが、「へそ塩袋」。 ここでは、お腹を温める重要性と「へそ塩袋」の活用法について、詳しくご紹介していきましょう。
「よもぎ蒸しナプキン」で子宮が元気に?!更年期に効く「ヨモギ」の力
更年期の女性に、特に注目して頂きたいのは、ヨモギが持つ「婦人科器官」を元気にする力です。生理痛や生理不順、「更年期障害」を和らげる効能があります。 また、「精神を安定」させたり、「筋肉の緊張」をほぐすため、イライラや腰痛、肩こりなどの緩和にも役立ちます。これをうまく活用する方法が、「ヨモギナプキン」。詳しくご紹介していきましょう。
いつものお風呂にプラスするだけ!更年期の「冷え改善入浴法8選」
更年期特有の冷え性に、一度試してみたいのが、「いつもの入浴方法を変える」こと。お湯にゆったりつかるだけで、血流はかなり改善される上、乱れがちな自律神経も整いやすくなります。しかも、入るお風呂に、保温効果があるものを入れると、効果も倍増!ここでは、いつものお風呂に、ちょっとプラスするだけで、「冷え」を改善できる様々な入浴方法をご紹介しましょう。
山椒、唐辛子の有効成分で不調緩和!ツボに貼る「薬味バンソウコウ」
漢方薬にも使われている、さまざまな薬味。 唐辛子や山椒などの薬味には、更年期の不調緩和に役立つものも、たくさんあります。 食用として活用するのも有効ですが、症状に合うツボに「薬味」を当てる「薬味バンソウコウ」もおすすめ。「薬味バンソウコウ」とは、バンソウコウの内側に薬味をつけて、ツボに貼る健康改善法です。 ここでは、薬味の効能と「薬味バンソウコウ」の活用方法について、ご紹介していきましょう。
「脱パン」すると女子力UP?!冷え&生理不順に効く「ふんどし」
夜は、「下着をつけずに寝たほうが体にいい」って、聴いたことはありませんか? 実際にトライしている方は少ないかもしれませんが、下着をつけずに寝ると、お腹や子宮廻りの血流も良くなり、冷えの改善や生理不順にも効果があるのだとか。 ここでは、脱パンふんどしの効能について、ちょこっとご紹介していきましょう。
自分のオーラを強化する!心身の不調を改善する「卵オーラ法」とは?
ご自身は、スピリチュアルなものを信じるタイプでしょうか?もしそうなら、ご自身のオーラを強化する呼吸法で更年期不調を改善する方法を試してみるのもよいかもしれません。ここでは、オーラの力を強める「卵オーラ法」をご紹介していきましょう。
更年期のネガティブな気持ちを追い出す!「ふりたま」&「鎮魂法」
更年期に体調不良が続くと、どうしても心が「落ち気味」になってしまいます。 しかも、更年期不調は、「精神面」にも影響が出やすい特徴がありますから、なおさらです。 考え方が、どんどん悲観的になって、とてもポジティブにモノを考えることができません。 スピリチュアルな世界に理解がある方は、「魂の修練法」を試してみるのもオススメです。
更年期の加齢臭を防ぐ!手軽に作れる「ミョウバン水」の効能と使い方
更年期になると、女性でも加齢臭が増加します。 まるでチーズのような臭いがすることも、少なくありません。 この原因は、臭いの元となる「ノネナール」というニオイ物質で、体内の活性酸素が増えると発生しやすくなります。 これを防止するには、活性酸素を抑えるポリフェノールやイソフラボンなどの抗酸化物質が有効ですが、ミョウバンを活用するのもおすすめです。 ここでは、ミョウバンの消臭効果と活用法について、ご紹介していきましょう。
あなたの加齢臭はどんなにおい? 体臭で弱っている内臓を知る方法
更年期になると、加齢に伴う加齢臭が増えてきます。ホルモンの影響もありますが、体臭の原因は、これだけが原因とは限りません。 胃腸や腎臓など、さまざまな内臓疾患が原因で、悪臭がすることもありますので注意が必要です。 内臓が原因の悪臭の場合、感じる臭いには違いがあります。ここでは、ご自身の臭いによって、内臓に問題がある可能性を知る方法をご紹介しましょう。
骨盤の歪みは更年期不調の原因にも?!カンタン便利な「足裏合わせ」とは?
「骨盤のゆがみ」が、「ぽっこりお腹」の原因にもなりますが、更年期の不調をひどくする原因にもなります。ここでは、骨盤の歪みが不調を引き起こす原因とカンタンにできる解決法について、ご紹介していきましょう。
背骨の歪みを正せば楽になる?!歪みのある場所で変わる更年期症状と治し方
更年期不調の原因は、女性ホルモンの減少がきっかけですが、実はそれだけで絶不調になるわけではありません。 女性ホルモンの減少に加えて、さまざまな要因が複雑に絡み合うと不調の程度に差が出るようになります。「人によって不調の程度が違う」のは、それが理由です。要因のひとつとして考えられるのが、「背骨の歪み」です。 背骨は、「神経伝達物質」の通り道です。 体の調子を整えるために出された「神経伝達物質」は、背骨が歪んでいるとうまく指令を届けることができなくなります。ここでは、歪んでいる場所で変わる不調と緩和方法についてご紹介していきましょう。
上半身をねじると楽になる!更年期の精神不調を改善するポーズとは?
更年期によく起こる、メンタル不調。 「とにかく怒りっぽくなった」「イライラが止まらない」 「いつも気分が沈む」「不安感で眠れない」。 こういった精神的な不調に共通しているのが、「交感神経」の誤作動です。 「交感神経」とは、自律神経のひとつ。これが暴走すると、更年期のメンタル不調が起こりやすくなります。 こんなときに活用したいのが、「上半身ねじり」のポーズです。 実は、上半身をねじると、「交感神経」を落ち着かせる効果があり、もしかすると、ずいぶん症状が楽になる可能性があります。 ここでは、上半身ねじりがメンタル不調に効く理由とその活用法について、ご紹介していきましょう。
人にいえない尿の悩み!女性に多い「尿トラブルの例」と「対処法」とは?
更年期になると、自律神経が乱れやすくなり、しかも加齢に伴う老化現象も増えてきます。「尿漏れ」や「頻尿」もそのひとつ。「おしっこを漏らした!」なんてことは、決して珍しいことではありません。 実は、40代以上の女性の3人に1人は何らかの尿トラブルを抱えているといわれているほど! つまり、尿トラブルは、誰にでも起こる可能性がある疾患です。ここでは、よくある「尿トラブルの例」と「対処法」について、ご紹介していきましょう。
皮膚病のせいじゃないかも?!更年期の「肌のかゆみ」の原因とは?
今までそんな経験がなかった方でも、40代になってから「お肌の性質が変わった」「お肌がかゆくなる」という方も増えています。これは、何らかの「皮膚病」という場合もありますが、病院に行っても「原因がよくわからない」というケースも少なくありません。 このような「かゆみ」が出るのは、なぜなのでしょうか? ここでは、「更年期女性のかゆみの原因について、ご紹介していきましょう。
更年期の加齢臭|夏より冬のほうが臭くなる?!季節の臭いケア対策!
更年期の他の症状で、「多汗症」が出ている方は、余計に加齢臭が出やすくなりますから、要注意! 臭い対策といえば、夏のケアにばかり気が向いてしまいますが、実は、冬のほうが臭いやすいという説もあります。 加齢臭を感じるようになったら、季節に合わせたケアをすると、体臭問題を解決しやすくなります。ここでは、季節ごとの加齢臭対策をご紹介しましょう。
プレ更年期の不調は予防可能?!生理リズムに合わせた「ホルモンケア」活用法
プレ更年期の不調は、女性ホルモンのバランスが乱れていることが原因のひとつ。もしかすると、「生理周期に合わせたケア」を行うことで、不調を緩和させることができる可能性があります。ここでは、生理周期に合わせて行う「ホルモンケア方法」について、詳しくご紹介していきましょう。
シャンプー方法を今すぐ変える!更年期の薄毛&白髪対策とは?
更年期の薄毛や白髪の悩み。こんなときこそ、取り組みたいのが「頭皮の血流改善」です。 白髪も、髪の抜け毛も、直接的な原因は、頭皮の血流不良。つまり、血流が良くなれば、悩みも小さくなります。ここでは、更年期にこそ始めたい「洗頭シャンプー法」について、ご紹介しましょう。
40代からの運動は「更年期不調」を軽くする!効果が高い運動は何?
更年期の不調を軽くするには、「運動」も必要。 コレ、よく聞く話ですが、なぜ運動が不調緩和に役立つのでしょうか? なんと、実際に、これを調べた「国内の研究結果」があります。 調査対象は、40〜60代の女性408人。 これまでの「運動習慣」と「更年期の不調の強さ」の関係を調査したところ、「中程度の運動をしている人ほど不調が軽い」ことが判明。これは、ちょっと見逃せない結果です。 一体、どんな運動をすれば、不調が軽くなるのでしょうか?詳しく、ご紹介していきましょう。
更年期のネガティブ思考を改善する?!「フラワーレメディー」のチカラ
「フラワーメレディー」という言葉、何となく聞いたことはありませんか? これは、イギリス人の医師が考案した、「怒りや不安」などの心の不調を、花のエネルギーで癒す自然療法のこと。 具体的には、天然水に花を浮かべて、太陽の光を当てた水(=フラワーレメディ)を飲むだけ。花の持つ自然治癒力が、ネガティブな感情を取り払うという手法です。 これだけ聞くと、「何となくスピリチュアルなお話?」のようですが、本場イギリスやドイツでは処方薬として認可されているというから驚きです。 詳しく、ご紹介していきましょう。
部屋の汚さは心の現れ?!更年期の心の不調に効く「断捨離」のススメ
更年期に増加する、精神的な不調。 もし、「心のモヤモヤ、イライラを感じている」方は、ご自身のお部屋の状況をチェックしてみましょう。お部屋がゴチャゴチャしたり、いらないものであふれていたり、散らかったりしていませんか?  ここでは、心の安定に効く「断捨離デトックス」について、詳しくご紹介していきましょう。
物忘れ&心の不調を改善する?!「大人の脳を若返らせる」3つの方法
「脳細胞が増えるのは10代まで。大人になると減るだけ」って、何となく聞いたことはありませんか? 実は、最近、この常識をくつがえす、「大人の脳でも新しい脳神経細胞が生まれ続けている」という研究結果が明らかになりました。 しかも、「脳細胞がスムーズに生れ変わっている人」と、「そうではない人」もいて、この「脳細胞の新生力」が、物忘れだけではなく、メンタルの強さにまで影響するのだとか! もし、更年期の不調で悩まされているなら、ホルモンの影響だけではなく、「脳の再生力の違い」も関係している可能性があるかもしれません。
便秘下痢&肩こりの人は要注意!?心の不調になりやすい人の特徴とは
「身体的な不調」と、「心の不調」。 一見、関係ないように見えて、実は、密接な関係がある「心とカラダ」。 実は、胃や腸が弱い人や、肩こりや腰痛がひどい人ほど、「メンタル不調にもなりやすい」のをご存じでしょうか? ストレスが原因で、下痢や便秘、肩こりになるのはよく知られていますが、実は、その逆もしかり! 胃腸や大腸、筋肉のこわばりが原因で、精神的な不調にもなることが明らかになってきました。 とくに、更年期の症状が出る以前から、こんな傾向がある方は要注意! ここでは、特に影響が大きい「消化器官」&「筋肉」と、心の関係について、詳しくご紹介していきましょう。
「体内毒素」も不調の原因に?「体内毒素のたまり度」を確認する2つの方法
「女性ホルモンの乱れ」から起こる、「更年期」のさまざまな不調。 これは、ホルモンバランスが崩れて、自律神経が乱れることが主な原因ですが、実は、それだけではない可能性があります。 そのひとつが、「体内毒素」。人間のカラダは、「不必要なものを外に排出する」ようにできていて、「便や汗、尿」は、その最たる例。でも、何かのきっかけで、この排出力が落ちると、とたんに体内に毒素がたまってしまいます。 「便秘」や「冷え性」「肩こり」「腰痛」「体のだるさ」などは、「体内毒素」がたまると起こる症状。まさに、更年期の不調でもよく出る、身体的な不調と同じです。 この体内毒素とは、いったい何なのでしょうか? また、確認する方法は? ここでは、体内毒素について、詳しくご紹介していきましょう。
当てるだけで「宿便」がどっさり?便秘解消に役立つ「ヒマシ油湿布」
更年期になると、ひどくなりがちな「便秘」。 女性ホルモンには、腸内環境を整える作用もあり、ホルモンが乱れ始める更年期は、いっそう便秘になりやすくなってしまいます。 便秘を放置しておくと、お腹が苦しいだけではなく、腸内の毒素が体内に放出されてしまいます。こうなると、肌が荒れたり、吹き出物も出やすくなるのはもちろんのこと。血流まで悪くなってしまいますから、一刻も早い対処が必要です。 そこで!こんなときに役立てたいのが、「ヒマシ油湿布」。 実は、「ヒマシ油」には、腸の働きを活性化させる力があり、体内毒素を排出する力があります。その恩恵を最大限に引き出すのが、ヒマシ油を湿布にする方法です。 ここでは、「ヒマシ油湿布の効能と活用方法」について、ご紹介していきましょう。
その口臭は「舌苔」が原因かも?口臭を解消する「舌クリーニング法」
鏡で舌をよーく見ると、真ん中あたりが、何となく白くなってる! こんなことって、意外とよくありませんか? 実は、この、白いカスのようなもの。 「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる細菌の塊で、便とよく似た性質をもっています。 口臭が起こるのも、実は、この塊が原因。いくら毎日キレイに歯磨きをしても、口臭がおさまらないのは、この「舌苔」が原因かもしれません。 更年期は、体の内外が乾燥しやすく、ドライマウスになる方も少なくありません。 すると、この舌苔も残りやすく、ひどい口臭の発生源になってしまいます。 ここでは、「舌苔」について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期の尿漏れ防止|1日3分!「つま先立ち+お尻すぼめ」が効果的
更年期に増える、まさかの「尿漏れ」。 ちょっと力を入れた拍子に、「尿が漏れる」なんてことも、意外と多い悩みです。 女性ホルモンが乱れると、体の機能を正常に働かせる自律神経も、乱れてしまいます。 尿漏れにも、これが影響していますが、直接的な原因は、「膀胱に尿を貯めておく筋肉=骨盤底筋の老化」。 ここが弱ると、長い間尿を貯め込めず、ふとした拍子ですぐに排泄してしまいます。 尿漏れ症状を緩和したり、予防するためには、衰えた筋肉をまずは鍛えること。 これには、「骨盤底筋運動」が有効ですが、同時に「つま先立ち運動」をすると、いっそう効果が高まります。 ここでは、「つま先立ち運動」の活用法について、詳しくご紹介していきましょう。
「感謝の気持ち」が自律神経を正常に?「プラス思考」が更年期を楽にする
「悩みがあると、下痢になる」。 「緊張すると、お腹が痛くなる」。こんな経験、ありませんか? 一見、あまり関係ないように思えますが、実は、「心と身体は、常に連動」しています。 この、心と体をつないでいるのが、「自律神経」です。 「落ち込むと、体の調子も悪くなる」のは、これが理由。 怒りや悲しみなどの「マイナス思考」は、自律神経を刺激し、交感神経を暴走させてしまいます。 更年期は、女性ホルモンの影響で、ただでさえ「自律神経」が乱れている時期。 この時期に、マイナス思考に支配されると、さらに体調を悪くする原因になります。 ここでは、「自律神経を整え⇒更年期不調を楽」にする「心の持ち方」について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期の「月経過多」はストレスから?!自律神経と月経の深い関係
強いストレスを抱え続けると、自律神経のバランスが崩れ、「交感神経」にかたよりがちになります。 実は、この「優位になった交感神経」が、更年期不調を重くする原因になります。 とくに、顕著になるのが、「血巡りの悪さ」。 こうなると、体全体が「冷え」気味になり、生殖器にさまざまな障害が出てきます。 更年期に、「経血の大量出血」や「月経がだらだら長くなる」症状が強く人は、例外なく、交感神経が緊張して、体が冷え、血流障害が起きています。 ここでは、そのメカニズムと対策方法について、ご紹介していきましょう。
更年期不調にも効果的!「爪もみ療法」で自律神経を整える方法
更年期に起こる、さまざまな不調は、「女性ホルモンの減少」⇒「自律神経が乱れる」ことが原因です。これを解決するためには、「女性ホルモンを増やす」か「自律神経を整える」しかありません。 とはいえ、閉経が近づく年齢になると、「女性ホルモン」を自力で増やすのは、ほぼ不可能。 こうなると、「自律神経の乱れを抑える」ことに集中したほうが、よほど効果的です。 そこで、活用したいのが、どこでも簡単にできる!「爪もみ療法」です。 実は、手の爪の生え際は、神経線維が集中している場所。 つまり、ここをほぐすだけで、自律神経を整えることも、夢ではありません。 ここでは、「自律神経を整える爪もみ療法」について、詳しくご紹介していきましょう。
1日5分!血巡りを良くする「8の字体操」で更年期を楽にする方法
更年期の不調緩和には、「血流をよくする運動」がとても効果的です。 代表的な運動の例は、「汗ばむ程度のウオーキング」ですが、日々の家事や仕事に追われていると、「外出してまでの運動は、なかなか手が出せない」というのも本音ではないでしょうか。 そんな方におススメなのが、自宅でできて、しかも、たったの5分で全身を動かせる「8の字体操」です。ここでは、「8の字体操」の効果とやり方を、詳しくご紹介していきましょう。
あなたの爪はどんな状態?「爪診断」で更年期不調の状態を知る方法
ご自身の爪は、いまどんな状態でしょうか? もしかすると、ネイルやマニキュアに気を遣っている方でも、もともとの「爪の色」や「形状」まで気にしている方は、少ないのではないでしょうか? 実は、「爪」は、いまの健康状態を知るバロメーター。 「爪の状態」を見れば、「いま起こっている更年期不調」や、「これから起こる更年期不調」を予測することも難しくありません。 ここでは、その理由と「爪診断法」について、詳しくご紹介していきましょう。
更年期の耳鳴り|ストレスケアで「耳鳴り」は消える!その理由と方法
「ジージーというセミが鳴くような音」。 「キーンという金属音」。「ウォーンという唸り声のような音」。 「耳鳴り」で聞こえる音は、実にさまざま。耳鳴りが始まると、本当に困りますよね。 更年期に起こる「耳鳴り」は、「女性ホルモンの減少」⇒「自律神経の乱れ」が主な原因ですが、「直接的な引き金」になるのは、「ストレス」からくる「血流障害」です。 ここでは、その理由と、対策方法について、詳しく解説していきましょう。
更年期対策|先輩805人が回答!「更年期が軽くなる方法」とは?
女性なら、誰にでも必ずやってくる「更年期」。 でも、実際に経験する「つらさ」には、大きな個人差があります。 今の不調を軽くするには、「自律神経が乱れる要因」をできるだけ少なくすること。 そのために、「できることは、やってみる」ことが大切です。 ここでは、実際に更年期を経験した先輩女性805人が回答した「更年期の不調が軽くなる方法」を、色々ご紹介していきましょう。
実は危険?!更年期不調を招く「目の疲れ」!その理由と対策とは?
長時間、パソコン作業をしたり、デスクワークをしていると起こる「目の疲れ」。 ずっとスマホをいじっているときも、同じですよね。 ところで、この「目の疲れ」。 放置しておくと、更年期の不調を加速させることをご存じでしょうか? ここでは、「目の疲れ」から起こる不調のメカニズムと、その対策について、解説していきましょう。
「甘いもの好きな人」ほど疲れやすい!?更年期に注意したい「糖分」の摂り方
「何となくだるい」「すぐ疲れる」。 更年期になると、たいていの女性が経験する「倦怠感」。 こんなときに、ついつい食べたくなってしまうのが、「甘いもの」。 これは、「血糖値」を上げて、「疲れ」を取ろうとする「生体反応」ですが、実は、こんなときに「甘いもの」のを食べると、余計に疲れがひどくなる可能性があります。 ここでは、更年期にこそ注意したい「糖分」の摂り方について、ご紹介していきましょう。
「海洋深層水」は更年期の強い味方?!血めぐり効果で不調を改善
「海洋深層水」といえば、「海底200mよりも深い場所」にある海水のこと。 最近では、この「海洋深層水」を利用した「化粧品」や、「健康食品」などが、たくさん市販されています。 この人気の理由は、海洋深層水に含まれている「豊富なミネラル」。 このミネラルが、体内の血流を良化させ、様々な体調不良を改善することがわかってきました。 更年期の不調は、「自律神経」の乱れが「血流を悪くする」ことが一因。 つまり、海洋深層水を活用すれば、そんな更年期女子の不調も緩和しやすくなります。 ここでは、「海洋深層水」の効果と活用法について、ご紹介していきましょう。
「便秘」には「腹式呼吸」!?「ゆっくり呼吸」が腸を整える理由とは
年齢に関わらず、女性に多いのが「便秘の悩み」です。 とくに、更年期になると、「自律神経の乱れ」から、余計に「便秘がち」になってしまう方も少なくありません。 「便秘体質」から抜け出すためには、根本的な体質改善が必要です。 そこで、活用したいのが「ゆっくり呼吸」。 実は、お腹で呼吸する「腹式呼吸」は、腸の働きを活性化させ、便秘改善におおいに役立つ方法です。ここでは、その理由について、ご紹介していきましょう。
「デリケートゾーン」のイヤな臭いを解消!?成功した先輩の3実例
「毎日キレイにしているのに、デリケートゾーンが臭う」。 40代になると、なぜかこんな「臭いの悩み」も増加します。 これも、「ストレス」や「女性ホルモンや自律神経の乱れ」など、「更年期特有の原因」が関係していると思われる症状のひとつ。 でも、なかなか人には相談できない悩みですから、「どう対処していいのか?」を考えると、本当に憂うつになってしまいます。 そんな方に、おすすめなのが「先輩諸氏の対処法の事例」。 この方法を紹介している書籍から、3つの事例を抜粋してご紹介します。 「これはできそう!」と思えるものがあれば、試してみるのもひとつの手です。
遺伝的にヨーグルトが合わない人も?日本人の便秘に効く乳酸菌とは?
更年期に起こる、女性ホルモンや自律神経の乱れ。 女性の場合、その乱れが「胃腸」に現れることも多く、「便秘症状」がひどくなる方も少なくありません。 「便秘解消に役立つ食べ物」といえば、「ヨーグルトなどの乳製品」がその代表格。 でも、毎日「ヨーグルト」を食べても、「全く効果がない」という人も、中にはいらっしゃいます。 もし、「効果がない」という方は、乳製品が体に合わないのが理由かもしれません。 ここでは、その理由と対策について、ご紹介していきましょう。
更年期対策|その「口臭」は便秘が原因かも!その理由と対策とは?
「口臭」の原因といえば、真っ先に思い浮かべるのは、「虫歯」や「歯周病」ですよね。 「舌」に苔のように吸着する「細菌の塊=舌苔」も、口臭の主な原因になります。 でも、「本当の理由は、これとは全く別!」というケースがあるのを、ご存じでしょうか? 実は、その代表的な例が、「便秘」です。 とくに、「更年期」になると、「自律神経の乱れ」が影響して、ますます便秘がひどくなる方が増加しますが、こういう方で「口臭がひどい」と言う場合は、真の原因は、この「便秘」にある可能性があります。詳しく、ご紹介していきましょう。
「女性の加齢臭」にも重曹が効く!?更年期の臭い対策に使える3つの理由
「加齢臭」というと、「男性の体臭」と思いがちですが、実は、女性も例外ではありません。 「体臭」は自分では気づきにくいものですが、40歳を超えて、「衣類の残臭が臭い」と感じ始めたら、それは「加齢臭」のサインかもしれません。 女性の加齢臭は、「女性ホルモン」が乱れると増加しがち。 まさに、「更年期」は、その「ホルモンの大変動期」ですから、「体臭に変化」が現れるのも、珍しいことではありません。 とはいえ、女性にとっては非常にナイーブな問題ですから、何とか臭いを抑える対策をとりたいものです。 そこで活用したいのが、「重曹水」。 なんと、「重曹」を入れたお風呂に入ると、「体臭をかなり抑える」ことができるのだとか! ここでは、「重曹水」の効能と活用法について、ご紹介していきましょう。
イヤな汗の臭い&加齢臭を消す!?「沖縄のハンノキエキス」って何?
更年期によく起こる、「のぼせ」や「多汗」。 とくに、「暑い時期」になると気になるのが、これが原因で起こる「体臭」です。 階段を登っただけで、上半身がカーッと熱くなって、大量の汗が噴出! こうなると、治まるまでに時間がかる上に、「加齢臭気味」まで気になって、たまったものではありません。 そこで、すぐにでも始めたいのが「体臭対策」です。 このとき肝心なのは、「消臭効果」があるものを使うこと。 「匂いで臭いを消す」よりも、「臭いそのものを消す」方が効果的です。 そこで、できるだけ活用したいのが、「天然素材の消臭液」。 この「天然素材」のものは色々ありますが、ちょっと気になるのが、沖縄に自生している「ハンノキ」。実は、この消臭成分に、「体臭を抑える効能」があることが発見されたのだとか! ここでは、その「ハンノキの効能と活用法」について、ご紹介していきましょう。
更年期の加齢臭も改善できる!?「青森ヒバ」の天然成分の実力とは?
更年期は、「加齢臭」や「口臭」も気になる時期。 女性にとっての「臭い問題」は、精神的な不調にもなりかねない深刻な悩みでもあります。 これを解決するためには、「自律神経の乱れ」など「根本的な問題」に手をつける必要がありますが、同時にやっておきたいのが「消臭対策」です。 「消臭」に役立つものは色々ありますが、人工的なものよりも、天然素材を使いたいもの。 ここでは、そんな時に役立つ「日本特有の天然消臭素材・青森ヒバ」を、ご紹介していきましょう。
更年期の加齢臭対策|臭い消しに効果あり!?自宅でできる薬湯6選
加齢臭の元凶は、女性ホルモンが乱れて、「自律神経」がうまく機能しなくなっていること。 汗腺をコントロールするのは、「自律神経」の働きですから、この影響で、今までにない「汗」が出やすくなります。これが、皮膚の常在菌と入り混じって「酸化」すると、「加齢臭」がするようになります。 これを解決するには、「イヤな臭いを元から断つこと」。 「汗の出口」となる「汗腺」をキレイに保つのは、必要不可欠な防止策です。 こんなときに役立つのが、「薬湯風呂」です。ここでは、加齢臭対策に有効な薬湯風呂を、いろいろご紹介していきましょう。
マイナスイオンは更年期に有効!?自律神経を整えるイオンの活用法
何となく、体によさそうなイメージがある、「マイナスイオン」。 実際、「マイナスイオン」を発生させる、「空気清浄器」や「ドライヤー」は、いまや定番の人気商品。実際、自宅で愛用されている方も、多いのではないでしょうか? この「マイナスイオン」が、これほど人気がある理由は、「浄化作用」や「細胞修復作用」があるため。これらの作用は、自律神経の1つ「副交感神経」を活性化させ、心身の健康を向上させる作用があります。 つまり、この効能は、自律神経が乱れて起こる「更年期の不調」にも、効果的! ここでは、更年期不調にも役立つ「マイナスイオン」について、詳しく解説していきましょう。
更年期は「腸もみ」でデトックス!便秘血流改善で不調緩和する方法
「便秘」といえば、「大腸に便がたまった」状態。 「何日もお通じがこない」と、心身ともに、絶不調になってしまいますよね。 女性の場合、若い頃から「便秘に悩まされる」方が多いものですが、「更年期」は自律神経が乱れるため、余計に「便秘」もひどくなってしまいます。 そんなときに役立てたいのが、「腸もみマッサージ」。 「便通」を良くする上、「血流改善効果」もあり、「更年期の不調緩和」にもおおいに役立ちます。ここでは、「腸もみマッサージの効能と活用法」について、詳しくご紹介していきましょう。
「雨の日」は更年期不調がひどくなる!?その理由と予防法とは?
どんよりした曇りの日や、雨の日。 何となく気分が沈んだり、体調が悪くなったりすることは、ありませんか? こんな「体調の変化」は、実は、「ただの偶然」ではなく、「別の要因」が体に大きな影響を与えているのが原因です。 その原因というのが、「気圧の変化」。 実は、この「気圧の変化」が、「自律神経をかき乱す原因」になっています。 「更年期障害」は、「自律神経の乱れ」が直接的な原因ですから、曇りや雨の日に、余計に症状がひどくなるのは、これが原因。決して、「気持ちの問題」ではありません。 では、「気圧」が変わると、なぜ自律神経が乱れるのでしょうか? その対処法は? 詳しくご紹介していきましょう。
カギは肩甲骨!「腕ふり体操」で血流改善!肩こり、精神不調を整える
更年期は、女性ホルモンの影響で、自律神経の乱れからくる不調に悩まされる時期。 この不調の大半は、「血流の悪さ」に関係があります。 例えば、「冷え・のぼせ」。 これは、手足まで血液が回らず、頭に血液が停滞すると起こる症状。 「イライラ」や「うつ症状」も、頭部の血流が悪いと、症状がひどくなります。 「肩こり」も同じで、血流が悪いために老廃物がたまり、ひどい痛みを伴うことも珍しくありません。 こんな不調を解消する「カギ」となるのが、「肩甲骨」です。 肩甲骨周辺の筋肉をゆるめることで、肩〜頭にかけての血流が改善され、不調も一気にやわらぐ可能性も大! ここでは、腕ふり体操の効能と活用法について、詳しくご紹介していきましょう。
目と首を温めると自律神経が切り替わる!更年期不調に役立つ「目&首温め術」
更年期は、自律神経のバランスが悪くなる時期。 これが原因で起こる不調が、「更年期障害」です。 この状態を改善するには、「自律神経の切り替え」を助けてあげること。 とくに、「交感神経」から「副交感神経」に切り替わる「夜」のケアを習慣づけると、乱れた自律神経もスムーズに動くようになります。 そこでおすすめなのが、「首」と「目」のケア。 実は、首と目は、自律神経を切り替えやすい重要ポイントで、ここを温めるだけで、「切り替えスイッチ」を押すことができます。 その手法は実にカンタン! 「首と目」を温めるだけ。ここでは、「首&目」ケアがもたらす効能と活用法について、ご紹介していきましょう。
更年期の月経トラブルを改善!ホルモンバランスを整える「腰ねじり」
更年期に増加する「月経トラブル」。 生理の周期が乱れる「月経不順」や、経験がないほど出血が増加する「月経過多」など、子宮関係のトラブルも少なくありません。 こんなときに試したいのが、「腰ねじり」。 「たったそれだけで?」と思われるかもしれませんが、実は、腰骨は「自律神経」が通る重要な場所。ここをうまく刺激すると、子宮関係のトラブル緩和に役立ちます。 ここでは、「腰ねじり」が効果的な理由と活用法について、ご紹介していきましょう。
「背骨の歪み」が不調を招く!?「歪んだ場所」で変わる更年期の不調
「更年期の不調」は、「女性ホルモン」の減少からくる、「自律神経の乱れ」が主な原因ですが、実は、それだけではない可能性があります。 その原因として考えられるのが、「背骨の歪み」。 「背骨」は、全部で26個の骨が積み重なって構成されていますが、実は、そのどこかが歪むと、更年期とよく似た不調が起こります。 「更年期の不調」がひどい方は、もしかすると、「背骨の歪み」も一因となっているかもしれません。ここでは、「背骨の歪み」が引き起こす不調について、詳しくご紹介していきましょう。
「黒糖成分」がお肌を守る?!更年期の肌乾燥に役立つ黒糖パックとは
「女性ホルモン」の恩恵がなくなりつつある「更年期」は、体全体の「保湿力」が衰える時期。今までとは、明らかに「お肌の調子」も変わってきます。 「見た目年齢」に大きな影響を与えるシワは、お肌が乾燥すると、ますます増加してしまいますから、この時期の保湿対策は、必須案件! そこで、一度試してみたいのが、自分で手作りできる「黒糖パック」です。 ここでは、「黒糖パック」の効能と活用法について、ご紹介していきましょう。
麹パワーで潤い対策!更年期の乾燥肌を改善する酒粕パックの作り方
女性ホルモンが減少する更年期は、体全体が「乾燥体質」に変わる時期。 顔を洗うと、すぐにパリパリになったり、目じりやほうれい線のシワが目立ち始めるのも、「肌の保湿力の低下」が原因です。 とくに、空気が乾燥する冬場は、要注意! 空気が乾燥すると、お肌の保湿力がさらに低下しますから、ふだん以上の乾燥対策は急務です。 そこで試したいのが、「麹」パワー! とくに、麹成分が大量に含まれている「酒粕」は、冬場に重宝する「天然保湿成分」です。 ここでは、「酒粕」の効能と、自分で手作りできる酒粕コスメの作り方をご紹介していきましょう。
「ぬり絵」や「CD」で自律神経が整うってホント?効果測定結果とは
最近、巷で大人気の「大人のぬり絵」。 シリーズの累計販売部数が、「600万部を超えた!」というから、驚きです。 人気の理由は、「自律神経を整える効果がある」こと。「更年期の不調」が、「自律神経の乱れからくる」ことを考えると、ますます気になる存在。 それにしても、「自律神経を整える」といえば、「音楽CD付きの書籍」も大人気ですが、本当に効果があるのでしょうか?  この2つを、実際に、検証すると、どういう結果になるのでしょう? 詳しくご紹介していきましょう。
手と脇の下が「肩こり解消」のカギ!更年期肩こりに効く神経マッサージ
「血流が悪くなる更年期」に増加する「肩こりの悩み」。 慢性的な肩こり状態になると、頭痛や息苦しさまで出てきて、本当に厄介ですよね。 そんな「ひどい肩こり」を抱えている方に、おすすめなのが「腕の神経マッサージ」です。 「神経マッサージ」とは、一体どんなものなのでしょうか? その方法とは? 詳しく、ご紹介していきましょう。
「頭痛緩和」のカギは耳の上!?更年期の頭痛に役立つ神経マッサージ
更年期に乱れやすくなる「自律神経」。 これが関係した症状には、「片頭痛」や「緊張型頭痛」があります。 とくに、「ストレス」を抱えている人ほど、「ズキズキした痛み」に悩まされることも少なくありません。 そこで、試してみたいのが「耳の上3cm」の神経マッサージです。 耳の上は、頭痛を起こす神経と繋がっている神経があるため、ここをうまく刺激すると、突如起こる頭痛とも、うまく付き合うことができるかもしれません。 ここでは、頭痛改善に役立つ神経マッサージについて、詳しくご紹介していきましょう。
「腰痛」改善のカギは「足」!足の神経マッサージで不調改善する方法
血流が悪くなる更年期。これに加えて、長年染みついた「姿勢のクセ」も加わって、「慢性的な腰痛」に陥ることも、少なくありません。 「腰の奥に響くような痛みがある」。「お尻や脚に痛みを感じる」。 こんな腰痛や座骨神経痛は、患部を指圧しただけでは、なかなか改善してくれません。 そこで役立てたいのが、「神経マッサージ」です。 ここでは、腰痛、坐骨神経痛に有効な神経マッサージについて、ご紹介していきましょう。
「更年期の肥満」も自律神経が原因ってホント?その理由と対策とは?
女性ホルモンの影響で、自律神経のバランスが乱れる更年期。 これが原因で起こる不調を「更年期障害」といいますが、これと同じように、自律神経が原因で起こる体の変化も見逃せません。 その最たる例が、肥満です。とくに、「30代後半あたりから、格段に太りやすくなった」という方は、加齢による代謝力の低下だけではなく、自律神経の乱れが原因かも! ここでは、「自律神経と肥満の関係」とその対策法について、ご紹介していきましょう。
太りやすい人、太りにくい人の違いは自律神経?!タイプ別原因と対処法
「食事の量は変わらないのに、なぜか太りやすくなった」 「同じものを同じくらい食べているのに、なぜか太りやすい人と、そうではない人がいる」。 何だか、とっても理不尽なこんな事例。意外と身近に感じたりしませんか? これは、「体質が変わった」「人によって体質が違うから」と思いがちですが、本当の原因は、ご自身の「自律神経の状態」が原因かもしれません。 ここでは、「自律神経」の状態で変わる「肥満の原因」について、ご紹介していきましょう。
「辛み成分」が更年期肥満の改善に役立つのはなぜ?その理由と活用法
「自律神経」が乱れて、太りやすくなる更年期。 ただでさえ不調に陥りやすい時期ですから、この時期のダイエットは注意が必要ですが、できれば何とかしたいものですよね。 そこで、役立てたいのが「辛い食べ物」。 巷でも、よく「辛いものは脂肪を燃焼させる」と耳にしますが、それには、ちゃんとした理由があります。うまく活用すれば、更年期の激太りも避けることができるかもしれません。 ここでは、「辛味成分」がなぜダイエットに役立つのか? その理由と活用法について、ご紹介していきましょう。
「リンパ」を流して不調を改善!更年期に抑えるべき4大リンパ節とは
冷え性やむくみ、便秘、肩こり、頭痛etc…。 更年期に起こる不調の数々は、「女性ホルモンの減少」からくる「自律神経」の乱れが原因ですが、「リンパ」を流すだけでも、ずいぶんと症状が改善する可能性があります。 「リンパ線」は、体内の不要物が流れる「下水管」の役割をはたす場所。 冷えやむくみなどが起こっている方は、ほぼもれなくココが詰まっている状態です。 ポイントは、「リンパが詰まりやすい場所」をほぐすこと。 ここを流すだけで、冷えやむくみといった不調が改善しやすくなります。 ここでは、「リンパの役割」と、ポイントとなる「4つのリンパ節」をご紹介していきましょう。
慢性疲れは「副腎疲労」が原因?医師が実践している「食べ物改善法」
「いつも疲れている」「やる気が起きない」。 こんな症状は、「更年期障害」でもよく起こりますが、もしかすると「副腎疲労」も関係しているかもしれません。 「原因不明の疲労感に悩み、その原因が副腎疲労だった」という医師夫妻のお話が、日経ヘルス1月号(2016年12月発売)に掲載されています。 実は、「副腎疲労を防ぐ食事のとり方で、不調を改善にする可能性」があるのだとか! よく読み解くと、不調に悩む更年期女性にも、あてはまるようなお話が紹介されています。 ここでは、その要点を、まとめてご紹介してみましょう。
更年期障害を体験中のフリーライター&編集者です。更年期うつを寛解、多汗症、冷え性、のぼせなどの症状を緩和させてきた独自の体験談や更年期について調べたことを集めています。
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記者ハンとの出会いは、30代のころ。当時、広報誌を作っている係と一緒に机を並べていたときに、その存在を知りました。広報担当者にとって、記者ハンはバイブルとも言える存在ですが、その時は詳しく中身を見るまでには至りませんでしたが、「へぇ~、こんな物があるんだ」という感じでした。
それから、少し後になって、別の部署である出来事が原因で、実際に記者ハンを購入することになりました。
当時の仕事は、イベントの担当。あるイベントのチラシを作って、配布したら、クレームの電話が入りました。
「このチラシの中に「父兄」って書いてあるけど、どうしてこの言葉を使っているの!」
「だから、この言葉を使っていいと思っているの!!」
突然のクレームに意味がわからず、詳しく内容を聞いてみると、電話の主は女性団体の方。「父兄」は男尊女卑時代の言葉(*1)で、使ってはいけないのだそうです。
イベントの制作物は、広告代理店に任せているとはいえ、完全なチェックミス。お詫びをして訂正記事を出しました。
こんなことがあってから、記者ハンを購入して、用語のチェックをするようになったのです。以来、いつも手の届くところにこの本を置いています。
さて、どんな時に使うのでしょうか。
直接的には、新聞記事の書き方マニュアルなのですが、広報誌やチラシ、ポスターなどを作成するときに、使う用語の指標となります。内容は、記事の書き方、新聞漢字表、用字用語集、書き方の基本、記事のフォームなど。
多いのは、漢字を使うかひらがな書きにするかの確認。例えば、「至る~この漢字使えるかな?」と思って確認するとと、「あっ、使えた」となります。「様々はどうだろう?」(*2)という具合です。
外来語の表記もよく見ます。「パーティ、パーティー、どっち?」 正解は後者です。
差別語・不快語も、危ないのでよく見ます。思ってもいない言葉が、使えなかったりします。さきほど書いた「父兄」も差別用語です。
こんな風にチェックをしていますが、ややこしいのは稟議書などで使用する文体と微妙に違うこと。稟議書で使う「及び」が、広報文では「および」とひらがなになったりします。
プライベートでも、ホームページや食育のチラシなどを作成するときに、記者ハンを基準にしています。専門的な調理用語などは、もちろん記者ハンどおりとはいきませんが、なるべく皆さんが読みやすいようにしているつもりです。


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成瀬(施工担当):最初のお問合せは奥様でいらっしゃいましたよね?
お問い合わせは電話で?メールで?
お問い合わせの際のスタッフの対応はいかがでしたか?
成瀬さんが丁度出ていただいたんですけど、色々お聞きしたことに対して非常に丁寧に対応していただいたので、とても良かったです。
現場担当者の第一印象はいかがでしたか?
色々質問したことに対してしっかり答えていただいたので、非常に良かったです。
屋根に登ったり、屋根裏に入っていただいて写真を色々撮って説明していただけたので、非常にわかりやすかった
調査で明確な侵入経路や被害状況はわかりましたか?
説明の方法は分かりやすかったですか?(iPadやテレビに繋いでの写真説明など)
屋根に登ったり、屋根裏に入っていただいて写真を色々撮っていただいたので、ここから入っているというのは分かりやすかったですね。
どういったところにたくさん糞が落ちているのかもちゃんと説明していただけたので、非常に分かりやすかったです。
その説明の方法も分かりやすかったですか?
実際の被害の実態を知った時の率直な感想は?
そうですね、前々から入られているのは認識していたので、この際ですからと言うのもありましたし、ここまで入っているんだなというのはよく分かりました。
成瀬(施工担当):正直結構多かったですかね?
そうですね、はい(笑)
見積書の内容は、非常に分かりやすかった。しっかりと(現場を)見てくれて、知識もあり、良いかなと思った。
見積書の内容はわかりやすかったですか?
そうですね、内容を細かく書いていただいていたので、非常に分かりやすかったです。
当社に工事を任せようと(契約しようと)思った要因は?
しっかりと見ていただいているのもありましたし、知識があるのも分かったので、その時に良いかなと思い、お願いしました。
施工内容はどうでしたか?
最初見たときに、私も色々分からないこともあったので、出来ているところもあれば出来てないところも当然ありますし。
そういう意味では、最初の出来栄えとしてはちょっと色々あった部分はありましたけど、それはしっかり直していただいてますので、非常に満足しています。
施工期間はどのくらいでしたか?
成瀬(施工担当):ご迷惑をお掛けしたのと、今回は足場が絡みましたので、最終的にはほぼ1ヶ月半から2ヶ月くらいかかってしまいました。
実際の施工期間と言うのは着工から終わりまでと言うことですかね?
成瀬(現場担当):そうですね。
じゃあ1ヶ月半くらいという感じですね。
アフターフォローは非常に満足しています。対応は、お客さんの言うことをちゃんと、親身になって聞いていただけるところが良かったんじゃないかなと思います。
アフターフォローは満足していただけそうですか?
そうですね、非常に満足しています。
成瀬(施工担当):アフターフォローに関しましてはこれからのお話ですから。信頼関係になるかと思っていますのでしっかり頑張らせていただきます。
よろしくお願いいたします。
総合の満足度は?(100点満点では)
そうですね…満点と言っちゃうとあれなんで(笑)。90点くらいですかね。
現場担当者の良かった点などあれば教えてください。
非常に対応は良かったと思いますし、色んなことも聞いていただけましたし、良かったと思います。そういう意味ではお客さんの言うことをちゃんと、親身になって聞いていただけるところが良かったんじゃないかなと思いますね。
成瀬(施工担当):基本的には旦那様とはお電話でのやりとりが多かったですよね。現場では奥様と直接話しをさせて貰ったので、色々とご迷惑をかけたかもしれませんが。


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このホームページ/ブログからの最近の投稿
こんばんは。 今日は、いろんな物置を紹介します。 オシャレな物からシンプルな物まで お庭の雰囲気に合わせて選べますね。!(^^)!
http://www.toman.co.jp/blog/2012/01/post_19.html
2012/01/17 20:17 東万 ガーデンブログ
こんにちは。 今日は外構の施工現場をご紹介します。 外観 門周り 濡れ縁 セミクローズタイプの外構です。 注意した点は・・・ 車と玄関までの動線 道路面の目隠し 外壁のタイルとフェンスのカラー(組合せ) 駐車場の使い方 などなど。 何年・何十年とお客様が使っていく中でデザインだけでなく 使い勝手も考えた提案ができたと思います。 東万に頼んで良かったと言っていただける作品を残していきたいです。
http://www.toman.co.jp/blog/2012/01/i.html
外構 フェンス タイル デザイン
2012/01/10 16:03 東万 ガーデンブログ
I様邸のNew暖蘭物語。
あけましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願い申し上げます。 本日から、業務スタートです。 今年も張り切って頑張っていきたいと思います。 さて、今日は暖蘭物語をご紹介します。 お子様が、ピアノを練習する部屋として使われるそうです。 入り隅に設置したことにより家の中の動線も良くなったと思います。 とても喜んで頂けました !(^^)!
http://www.toman.co.jp/blog/2012/01/inew.html
2012/01/05 14:44 東万 ガーデンブログ
樹の木テラスとウリンデッキ
こんにちは。 急に寒くなりましたね。今年もあと少し、頑張っていきましょう!! 今回は、前回に引き続き、テラスとデッキを紹介します。 今回は、ウリンデッキです。 ウリンの良さは? ? ほぼ、メンテナンスフリー。 ? 樹木なのに腐らない。 ? ささくれが少ない。 ? 熱を吸収しにくい。(樹脂デッキに比べて) などなど、ウッドデッキに適した素材です。 仕上がりも樹の木テラスとマッチしてます。 僕たちの扱う商品は、組合せによって色々なバリエーションを提案することができます。 ご依頼頂けたお客様の『ライフスタイル』に最も適した提案をできるよう日々精進していきたいです。
http://www.toman.co.jp/blog/2011/12/post_18.html
ウッドデッキ テラス タイル ウッド ウリンデッキ 樹の木テラス
2011/12/19 12:26 東万 ガーデンブログ
こんにちは。 今日は、樹脂デッキと樹脂テラスを紹介します。 そもそも樹脂って何? A.樹脂とは、木粉を50%含む人工木です。 ? 腐食・白アリに強い ? メンテナンスが簡単 ? 干割れ、ささくれがない ? 天然木にはないカラーリング など、天然木には無いメリットを持っています。 しかし、天然木にも天然木の良さがありますのでその辺りは、お客様の好みや使う用途によって区別しています。 本題に戻ります。 before after お庭を広く使用できるように、デッキの横に柱が納まるように移動桁(自在に桁が移動できる)を使用しました。
http://www.toman.co.jp/blog/2011/12/post_17.html
樹の木テラス 庭 テラス
2011/12/05 16:12 東万 ガーデンブログ
こんにちは。 今日は、ココマのガーデンルームを紹介します。 before after タイルデッキも広く設計をし、快適な空間をご提案することができました。
http://www.toman.co.jp/blog/2011/12/post_16.html
2011/12/01 15:58 東万 ガーデンブログ
おはようございます。 今日は、先日完成したK様邸をご紹介します。 愛犬のシオンくんのお家も完成しました。 小屋の周りをウリンフェンスで仕上げました。 門扉も職人さんに造って頂きました。 職人さんも大のワンコ好き。 細かな仕事もワンコの為と細部まで丁寧に仕上げてくれました。 境界と隣接しているところは、板と板の隙間を狭くし 家側の隙間は、シオンくんが観えるように、隙間を広めに仕上げました。 顎を乗せるのに丁度良かった観たいです。
http://www.toman.co.jp/blog/2011/11/k.html
門扉 フェンス ウリンフェンス
2011/11/21 09:50 東万 ガーデンブログ
お客様のワンコ −ブサカワ編−
こんばんは。 今日は、現在工事中のワンコを紹介します。 オッとその前に・・・ F様は、ワンコと遊べる空間をご希望されていました。 そこで、COCOMAを提案させていただき現在に、至ります。 それでは。ワンコを紹介します。 まずは、ボストン・テリアのグリ君です。 そして、フレンチブルのジェット君 2ワンともに、喜び方が半端なくカワイイです。 お見せできないのが残念。 工事の方は、只今、腰壁の基礎が完成、週明けから本体の工事に入ります。 完成が待ち遠しいですね!
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2011/10/30 21:11 東万 ガーデンブログ
コスモス畑 2011。
こんばんは。 先日、東員町のコスモス畑に行ってきました。 辺り一面コスモスだらけ。 丁度良い、見頃でした。 三岐鉄道、北勢線の電車がコスモスの絨毯の上を走っているようでした。 我が家のワンコ達もコスモスと・・・ カワイイ写真を撮りたかったのですが・・・ 日中、とても暑くワンコ達は、バテバテ(T_T) 残念な結果に(T_T)。
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2011/10/21 18:57 東万 ガーデンブログ
COCOMA 腰壁サイドスルータイプ
おはようございます。 今日は、COCOMAテラスをご紹介します。 before after 壁付けをベランダの壁に付ける事によりより広いタイルデッキスペースを確保することができました。
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2011/10/13 08:58 東万 ガーデンブログ
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