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このブログにも書いたのですが、成城石井やリング ペリドット ダイヤモンド ハート カラーストーン ハートシェイプ プラチナ 900 指輪 誕生石 レディース 一粒 pt900を買って飲んでいます☆家でジュースが飲みたくなったら、とりあえずアサイードリンクを飲むように心がけています。
芸能人やモデルたちもよくハワイのブログとかでアサイーのこと書いてますよね?!
アサイーの栄養価がどれだけ凄いかについては、過去のブログをご参照ください。
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ブラジル発祥のデザートで、ハワイで大人気♪最近では日本でも色々なところで食べられるようになりましたっ!
アサイースムージーに、グラノーラ、バナナ、イチゴ、ブルーベリーなどをトッピングしたものです。
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アサイーで有名なフルッタフルッタが経営しているアサイー専門店です。フルッタフルッタのアサイーは、ブラジル農務省の規格で最も濃厚な「GROSSO」を使用しているんだって☆
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トップの写真が渋谷のお店です。
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カフェでは、アサイーボウルやアサイージュースの他に、色々なアマゾンフルーツジュースを楽しめます。
カフェスペースのほかにも、自宅で食べられる(飲める)食品、ギフト商品なども販売されています。
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渋谷ヒカリエの1号店では、ジュースは「アサイーバナナ」が一番人気らしい。
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寒くなるし、これからの季節もう食べられないかなぁと思いましたが、買い物のついでだったら、アイスクリーム感覚で食べちゃいそう♪さすがに寒い朝に、家でアサイーボールを作って食べるのは避けたいですが、、、
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アサイーカフェは残念ながらまだ渋谷と二子玉川にしかありませんが、名古屋でもアサイーボウルが食べられるお店がありますよ!
アロハテーブル系列にはアサイーボウルがメニューに載ってるのよく見ますっ♪
パイナアロハテーブルや、ルアウ(ルアウ・アロハテーブル with ガーラ・バンケット)では食べたことあります☆
アサイーは、アンチエイジングに効果があるし、女子会の時にオーダーしてみてはどうでしょうかっ!
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Duck with Cherry sauce 鴨のさくらんぼソース – Mayu's Kitchen Paris & HK & Tokyo
Private Chef & Cooking Class – Mayu's Kitchen EMAIL: contact@mayu-kitchen.com
Private Chef @ Your Home
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Duck with Cherry sauce 鴨のさくらんぼソース
French Duck with Cherry sauce  鴨とさくらんぼソース
Magret de canard aux cerises et Porto
Cherry and Duck – one of the excellent way to enjoy “summer”. Cherry can be used in cooking, not just for dessert. Sweet and sour, deep black-red fruits aroma, and smooth texture. Perfect for pork, veal and perhaps guinea fowl!
鴨といえばオレンジソース、でも夏の間しかできないさくらんぼとのコンビ。日本のサクランボ「佐藤錦」を 使ったらとんでもなく、高級料理になっちゃうかもしれないけど(苦笑) ヨーロッパでは、さくらんぼはデザートだけでなく、お料理にも使います。ロブションはウサギ肉とも相性が良いと言ってるし~。私はこのソースを豚、仔牛、ホロホロ鶏にも添えてます。
C’est la saison des cerises, superbe raison de cuisiner un plat avec ce fruit.   Cerise peut être utilisé dans la cuisine, et pas seulement pour le dessert. Tangy-doux, profonds de fruits noirs-rouges arôme et la texture lisse. Parfait pour le canard, le porc, le veau et peut-être pour le pantarde!
Cherry, Peach, Veggies from south France  are the theme of my summer cooking lessons. Come to Mayu’s Kitchen in Paris, and  let’s cook up “fresh summer”.
こちらのレシピ 夏のお料理教室テーマ”さくらんぼ” ”モモ” ”南仏野菜”でやります。甘酸っぱいチェリーが意外にメインディッシュにあうんです。どうぞお試しアレ。
Le cerise, la pêche,  les légumes provençaux sont le thème de mes cours de cuisine d’été. Venez à Mayu’s Kitchen in Paris . On va se profiter le savour d’ete!
Duck Breast with Cherries and Port wine
2  duck (magret de canard)
1/2 cup veal  broth ( fond de veau)
2 tablespoons tawny Port
1 tablespoon balsamic cream ( balsamic vinegar reduction)
1 tablespoons butter
12pitted sweet red cherries, fresh or frozen, thawed
honey lemon juice, griotte jam, salt and pepper.
Using sharp knife, score the duck’s skin in 5mm diamond pattern (do not cut into flesh).
Sprinkle duck with salt and pepper. No-oil fry pan, Add duck, skin side down, to skillet and cook (Low-Midium heat) until skin is browned and crisp, about 20 minutes. Meanwhile, spoon the duck fat continuouslyover the breasts.  (cook slowly).  iTurn duck breasts over, reduce heat to low, and cook until browned and cooked to desired doneness, about 2  minutes longer for medium-rare. Transfer to work surface, tent with foil to keep warm, and let rest 20 minutes.
Meanwhile, pour off all but 1 tablespoons drippings from skillet. Add port wine and scrape off the brown bits on the surface of fry pan.  Add broth and balsamic, Increase heat to high and boil until sauce is reduced to glaze, stirring often, about 3 minutes. Add pitted cherry for 1 min then, whisk in 1 tablespoon cold butter. Season sauce to taste with salt and pepper.
Slice duck. Spoon sauce over and serve.
鴨 &さくらんぼソース: - Magret de canard aux cerises
マグレ ドゥ カナール 鴨胸肉2枚 /フォンドボー 200 ml /ポルト酒、ブランデーなどのリキュール 大さじ2〜3、/さくらんぼ12〜15個 (100gほど) /バルサミコ酢、大さじ2弱 (またはバルサミコクリーム 大さじ1ほど)/バター10g/ はちみつ、レモン汁、グリオットジャム、塩、こしょう。適量
鴨は皮目に細かく格子模様の切り込みをいれる。身まで切らないように注意。調理の30分~1時間前には冷蔵庫から出しタイムを乗せて室温に戻す。(皮目を上にして脂を乾燥させる)
さくらんぼは種を取り除いておく。
フライパンに油を引かず、中弱火で皮目を下にしてじっくり焼いていく。ふつふつと脂が滲み出し5分程で油がかなりでるので取りのぞく。一瞬ひっくりかえして、熱を身の方に伝える。すぐに皮目を下にする。油がまた出てくるので、鍋を傾けて、スプーンで鴨油をすくい、身の方にまわしかけながら(アロゼ)更に皮をカリッとこんがり焼く。繰り返し+20分程かけてじっくりと。
肉の身の部分を指で押してみて、ふっくらとした弾力を感じたら7〜8割火が通っているので。このくらいで焼きを止める。(親指&人差し指で輪を作って親指の付け根の硬さ)
アルミホイルやふきんで鴨の胸肉をしっかり包み込み温かい場所で20分休ませる。
同じフライパンでソース作り: フライパンのオイルを取り除く。ポルト酒を注ぎ火にかけ、アルコール分を飛ばしてフライパンの表面についているうまみをしっかりとこそぎとる(フランベ)または、弱火で煮詰める。ここにフォンドボー、バルサミコ酢をいれて煮詰める。鴨からでた焼き汁もいれる。(*バルサミコクリームを使う場合は煮詰めてから入れる。一度漉して、小なべに移し替えるとキレイなソース)
さくらんぼを加えて5分ほど煮込み、バター1かけ加えて味を整えソースをとろっとさせる。
鴨を切り、皿に盛る。ソースや付け合わせで盛りつける。
Magret de canard aux cerises et Porto
2 canard (magret de canard)
bouillon de veau 1/2 tasse (fond de veau de)
2 cuillères à soupe Tawny
crème balsamique 1 cuillère à soupe (réduction de vinaigre balsamique)
1 cuillère à soupe de beurre
cerises 12pitted rouge doux, frais ou congelés, décongelés
Miel, jus de citron, griotte confiture, sel et poivre.
Aide d’un couteau pointu, marquer la peau du canard motif diamant 5mm (ne pas couper dans la chair).
Saupoudrer le canard avec du sel et du poivre. Pas d’huile dans les poêlon, Ajouter le canard, côté peau vers le bas, dans la poêle et faire cuire (Low-Midium chaleur) jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, environ 20 minutes. Pendant ce temps, versez la graisse de canard en continu sur le canard (Verser l’huile chaude va cuire la surface lentement sans séchage). Retournez le canard et faire cuire jusqu’à ce que doré et cuit à la cuisson désirée, environ 2 minutes de plus. Transfert à la plaque, couvrir de papier d’aluminium pour garder au chaud, et laisser reposer 20 minutes.
Pendant ce temps, jeter tous, mais 1 cuillère à soupe de jus (graisse de canard) de la poêle. Ajouter le vin de port et gratter les bits brunes sur la surface de la poêle. Ajouter le bouillon et balsamique, Augmenter la chaleur à haute et faire bouillir jusqu’à ce que la sauce soit réduite à glaçure, en remuant souvent, environ 3 minutes. Ajouter cerises dénoyautées pendant 1 min, puis, fouetter 1 cuillère à soupe de beurre froid. sauce Assaisonner au goût avec le sel et le poivre.
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初期のころの塾生諸君と比べると、最近の塾生諸君は、比べものにならないほど、『青年塾』活動のすべてについて、熱心に取り組んでいる。
それは、塾生諸君の問題ではなく。私自身の問題である。仕事を持ち、休みの日がないほど忙しく働いている塾生諸君に、余りにも過重な課題は気の毒だと考えてきた、その私の考え方の中に原因があったのだ。余り無理をさせられないと思うから、「この程度でも止むを得ない」と妥協する。その妥協が、研修の取り組みを緩いものにしてきたのである。
年を重ねるに従い、塾生諸君がまことに熱心に取り組むことを知り、私は、次々に困難な課題を提供し続けてきた。塾生諸君は、それに対して悲鳴をあげるどころか、益々食いついてくる。松下政経塾の卒業生で、『青年塾』の研修指導をしてくれている金子一也氏が、「松下政経塾の塾生以上ではないでしょうか」と感心するぐらいに、レベルが上がってきたのである。それは頭の良し悪しではない。研修に取り組む熱心さが、年を追うごとに、増してきたのである。
熱心に取り組むから、中身が充実してくる。中身が充実してくると、益々面白くなってくる。『青年塾』の研修が盛り上がるのは当然だろう。うれしい限りであり、゛塾長冥利゛に尽きる。今年もまた、出発式を迎えるに当たり、「今年が最高」と思っている。そんなことを言うと、過去の塾生諸君から、「それでは今までは良くなかったのか」と批判されそうである。しかし、それは違う。このところ毎年、「今年の『青年塾』は過去最高」と思えるのだ。それは、私として、満足できる研修ができたことを意味する。まだまだ、塾生諸君は、やってくれそうな気がするので、さらに過重な課題を与えていく所存である。来年もまた、「今年が最高」と思えるようにしたい。
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コンドームの大手メーカーである相模ゴム工業が行った調査の
全国の男女の性生活をランキングで検証しました
初体験の年齢ランキング1位
経験人数ランキング2位
1ヶ月のセックス回数ランキング3位
と軒並み上位を占めています。
そして、リアルなセックスが多いだけでなく、
マスターベーション回数ランキング3位
というように非リアルであるオナニーの回数も多いんですよ。なので沖縄の人はエッチなことが大好きな県民性なのかもしれません。
ということで、そんな沖縄県の出会い系サイトについて検証してみます。
沖縄県は全国47都道府県の中で人口が25位なのでだいたい真ん中に位置します。近隣の県では熊本県や鹿児島県より少し少ないぐらいですね。
ただ沖縄県は回りが海なので陸地で隣接している県がありません。他の県なら自分が住む県と隣接している県のどちらの人間も出会いの対象になるのですが、沖縄県の場合だと基本的に沖縄県に住む人のみが対象になる場合がほとんどでしょう。
まぁ、本土から沖縄県に遊びに来た人と仲良くなったりできるのも出会い系サイトならではの使い方ではあるんですけどね。
とまぁそういった意味で沖縄県で出会いを探すならより多くの会員がいる出会い系サイトを利用するのがいいでしょう。
以下のランキングではポイント制のサイトとして5つ紹介していますが、どのサイトも登録は完全無料で最初に無料ポイントがサービスされます。
これらのサイトは全国展開している大手の出会い系サイトなので沖縄県の男女も多数登録していますが、先程も触れたように沖縄の場合沖縄限定になってしまうハンデがあるので、複数のサイトを併用して利用するのが効果的だと思います。
なお、どのサイトもサクラ無しで全国的に有名です。本当に出会える優良出会い系サイトなので安心してご利用下さい。
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Interview,Text : 林 愛子 Aiko Hayashi
ピアノを習うより先に?
音楽は母のおなかの中にいる時から聞いていたような感じで。最初は母にピアノを習うところから始めて、4、5歳ごろからほかの先生にピアノもバレエも習い始めました。
身体は堅かったんですけど、やってみてよかったと思います。音楽と一緒に体を動かしているというのがたぶん好きだったんでしょうね。
音大ではピアノ科だったそうですが、バレエ指揮を選んだのは?
劇音楽や舞台音楽つまり総合芸術には物語があります。その物語を音楽で表現することに、元々興味があったんです。小さい時から、お話を考えながらピアノを弾いたりもしていました。
指揮自体は、中学・高校の吹奏楽部からスタートしました。指揮は一人ではあるけれど、みんなでひとつの音楽をつくっていくことが単純に楽しくて仕方がありませんでした。みんなで一緒に演奏していると、一人で演奏しているだけでは気づくことのできない「何か」に気づける、その「何か」を探すのが好きだったんでしょうね。
あと、指揮をしていればおもしろい人に出会えそうだというのが自分を鼓舞するきっかけになりました。高校の部活を引退した後、指揮をきちんと習いたいと、大勢の指揮者を生んでいる桐朋学園の指揮教室に飛び込んでいって堤俊作先生と出会ったんですね。あんな怖い先生だということを全く知らずに(笑)。先生がバレエをやっていらしたので、その現場によく行くようになりました。
堤先生が怖いことは有名でしたね(笑)。冨田さんを指導なさって先生も満足なさっていらっしゃることでしょう。
たぶん私は最後の弟子なんです。
冨田 実里(とみた みさと)
国立音楽大学器楽学科ピアノ専攻卒業。桐朋学園大学音楽学部指揮教室にて指揮の研鑽を積む。
2007~2008、2010~2013年度ロームミュージックファンデーション音楽セミナー指揮者クラスに参加。
2011年8月、ハンガリーの指揮マスターコースにてドナウ交響楽団を指揮して、オーケストラより特別賞を贈られる。
2012年シエナウィンドオーケストラアンサンブル を指揮。
2013年1月、日本バレエ協会関東支部神奈川ブロックの公演にて「ドン・キホーテ」全幕を指揮してバレエ指揮者としてのデビューを飾る。同年、日本バレエ協会関東支部より発売された「バレエコンクールIN横浜 課題曲集」CD録音の指揮を全曲担当。また新国立劇場バレエ団において数々の公演の副指揮者を務め、2015年秋には英国のイングリッシュ・ナショナル・バレエより客演指揮者として招聘された。今後の活躍が注目される新進気鋭の指揮者の一人である。
指揮者の活動以外にもバレエのリハーサルピアニストを務める等、ピアニストとしてオペラ・室内楽・現代音楽等様々な分野で活動の場を広げている。
第9回日本クラシック音楽コンクールピアノ部門全国大会審査員特別賞受賞。サントリーホール20周年記念公演デビューコンサート 、国立音楽大学卒業演奏会、第77回読売新聞社主催新人演奏会等に出演。
これまでに指揮を堤俊作、湯浅勇治、松沼俊彦、ピアノを木下まさみ、草野明子、ソルフェージュを三ッ石潤司の各氏に師事。
vol.31 冨田実里
vol.30 青山季可
vol.28 下村由理恵
vol.26 森山開次
vol.25 堀内元・堀内充
vol.24 酒井はな
vol.23 平多宏之
vol.22 森 嘉子
vol.21 津村禮次郎
vol.20 首藤康之
vol.19 金田あゆ子
vol.18 金森 穣
vol.17 TAKAHIRO
vol.16 小島章司
vol.15 逸見智彦
vol.14 中村恩恵
vol.13 舘形比呂一
vol.12 金井芙三枝
vol.11 永橋あゆみ
vol.10 麿 赤兒
vol.9 レフアとも子
vol.8 松本晋一×穴田英明
vol.5 鍵田真由美×佐藤浩希
vol.3 横井茂×金田和洋
vol.2 名倉加代子
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text:
企業の面接において、必ずといっていい「質問がありますか」という問いに、しっかりと自分の意見で具体的な質問をできるようにしましょう。
それだけでなく、未経験ゆえの自分にしか言えない志望動機といったものもアピールポイントにしていきたいです。
ありきたりな答えをするならばいろいろ思いつくものですが、未経験という強みをいかして、単純に子供ころにプログラミングに憧れていたなどの強い気持ちやエンジニアへの就業意欲を頭の中で整理して伝えていくといいでしょう。
転職して自分が経験していない世界を目指すということは、かなりの決断です。
この決断をしなければよかったと後悔しないために自らのアピールポイントを余すことなく企業に見せていくことが重要となるでしょう。


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text:
……ただでさえ一作に十ねんといった今までの歩調ではつぎの完成まで生きているかどうかもあやしくてやくそくのしようもない受賞第一作ではあるが、もしさかのぼっていいのなら七百まいがずっと待っている。」
このウィットにとんだ、75歳の黒田さんのエッセイには、すっかり引きつけられました。
黒田さんのように、一つの道を長い年月にわたって究め続けていらっしゃるかたには、いつも共感をおぼえ、また敬服しますが、とりわけ「生きているうちに見つけてくださいまして、ありがとうございました」という言葉には、ほんとうに地道な努力を積み重ねてこられたかただから発することができる、自負がこめられた重厚な歓喜が感じられ、こちらまで感極まる思いがしました。
前置きが長くなりましたが、じつは1年以上ぶりのBlog再開にあたり、
お伝えしたかったことは一言、「さかのぼってもいいですか」。
Blogを更新しない間、Twitterにて1日1ニュース、日々ほぼ140字で発信することを続けてまいりました。
お読みくださっているお客さまたちから、「もっとそのつづきも知りたいです」と言っていただくことがふえてきました。
ウェブサイトのデザイナーも、「Blogもまた書いてください、Blogのページデザインもマイナーチェンジしておきましたから」と背中を押してくださいました。
黒田さんとはまた違う意味においてですが、さかのぼってよろしいでしょうか。
あいかわらずマイペースで、になりそうですが、すこしずつ、活動を振り返りながら、あらためてお伝えしていきたいと思っております。


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text:
若いバンドの皆さんから学ぶべきことも多かったですね。「快進のICHIGEKI」、「Gacharic Spin」、「FLiP」と、今年は3バンドが出演しましたが、どのバンドもステージに臨む姿勢が真剣そのもの。もう、歌や楽器の演奏が巧いのは当たり前で、凝った演出やお客さんの煽り方もスゴイ。まあ、僕にはとても真似できませんが、姿勢だけは失わないように心掛けようと思います。
今回参加のギタリスト4人で写真を撮りました。左からV-GuitarやJS-10のデモなどを担当した山口和也君、快進のICHIGEKI_久雄さん、SONAR X2の担当、関秀樹君、そして私です。今年の出演者の中では僕がダントツの年長者。みんな若くてカッコいいね。一緒に写真を撮ってくれてありがとう!
で、今年の私の出し物は?
前回のエントリーで書いた通り、コンパクト・エフェクターを組み合わせて、様々なサウンドを聴いて頂きました。今年、発売されたDA-2、MO-2、TE-2に加えて、FB-2、PS-6、CS-3、PH-3を組み合わせて音を作ってみたんですけど、本当にいろいろなサウンドが得られるので自分でもぶったまげましたよ。当日、お聴かせできなかった方々にも、何らかの手段で是非聴いて頂きたいと思っています。ご期待ください。
いつもながら、客席の皆様がとても暖かく聴いてくださるので、気持ち良くプレイすることができました。本当に感謝しています。機会があれば是非また聴きに来てください!
人が演奏しているのを見ると自分でも楽器を弾きたくなるでしょ?このイベントはその欲求を満たしてくれます。ギターやエフェクター、アンプなどのRoland/BOSSのギター関連製品からV-Drumまで試奏できるんですから。真の主役は来場していただいた皆さんです。
一新されたギターアンプのCUBEシリーズも、間も無く発売が開始される予定です。僕も試奏させて頂いているので、近日中にこのブログでレビューします。
当日は、BOSSのコンパクト・エフェクターが100機種目を超えたということを記念して、歴代のヴィンテージ・モデルも展示されていました。ラッキーなことにほぼ全機種を弾いたことがあるので、そんなこともいずれ書いてみようと思います。
僕にとっては、いろいろな方との出会いや再会もあった今回のイベントなんですが、高校生の時にギターを教えて頂いていた永井充男先生が会場にいらしてビックリ!約25年ぶりに再会しました。何より、僕のことを覚えていてくださったことに感激しました。当時のことは以前のエントリーに書いているので、よかったら読んでみてください。(楽器を教わるということ)
最終日の演奏も終わり、リハも含めて3日間を過ごしたベルサール渋谷ガーデンから、楽しかったいろいろなことを思い出しながら、ギターケースを背中に担いで帰路につきました。「エフェクターが面白いってことはアピールできたかな?」なんてことを考えながら。で、渋谷の街中や地下鉄の中で、「自分が中野豊である」ということをアピールして歩いていたことに気が付いたのは、それから1時間後の京葉線新木場駅のホームでのことだったのです。(笑)
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text:
また普段は睡眠中に無呼吸状態にならなくても、飲酒などの因子によって無呼吸が引き起こされている場合があります。
自身で原因を見つける事は難しい場合がありますので、今現在、睡眠時無呼吸症候群ではないかと思っている方は、原因を見つけるためにも一度診察を受けてみましょう。
またパートナーの方やご家族の方が睡眠中に無呼吸を引き起こしている場合は、早めに医療機関を勧められてください。
自然に治癒する事の少ない睡眠時無呼吸症候群ですが、ただしい方法で治療を行えば劇的に改善する場合があります。
睡眠不足によって生死に関わることもある睡眠時無呼吸症候群。様々な症状を引き起こしたり、今後健康面や人間関係kなどにも支障をきたす可能性が十分にありますので、放置をせずに確実に改善していきましょう。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
睡眠時無呼吸症候群テスト
今回は簡単に出来るセルフチェックリストを作成してみました。以下をテストしてみて、当てはまる物があれば危険信号です。睡眠時無呼吸症候群の可能性が考えられます。
①家族やパートナーなどに睡眠中の呼吸停止を指摘されたことがある
②昼間に強い睡魔に襲われることがある
③学生時代より10キロ以上体重が増加した
④集中力が続かないことがある
⑥高血圧・高脂血症・糖尿病と診断されたことがある
⑦夜中頻繁に目が覚める・トイレに行く
⑧日常的に口呼吸をしていることが多い
⑨長時間寝ても疲れが解消されない
⑩以前に扁桃腺や口蓋垂が大きいと診断されたことがある
以上10項目を挙げてみましたがいかがでしたか?当てはまるようでしたら一度診察を受けた方が良いかもしれません。
特に①の無呼吸・低呼吸の症状が出ている場合は、かなり症状が進行している可能性があります。通常10秒以上の呼吸停止を無呼吸状態としていますが、それより短くても呼吸が止まっているようなら睡眠時無呼吸症候群の予備軍ですので受診をおすすめします。
②の昼間に強い睡魔が起こる場合は、睡眠が十分にとれていない可能性があります。毎日ある程度の睡眠時間をとっている等、寝不足に心あたりがない方は可能性が高いと言えます。
③の体重増加は、気道の圧迫、閉塞による無呼吸状態を引き起こしやすくなっています。特に10キロ以上の体重増加はリスクが増えます。
④・⑨は②に通じるところもありますが、自覚していない睡眠不足が引き起こしている場合があります。もちろんすべての原因が無呼吸症候群ではない場合もあります。しかし睡眠不足は日常生活を妨げる原因となりますので、一度改善を行ってみると良いでしょう。
⑤・⑧は大きないびきを掻く場合に無呼吸症候群の方が多いことがわかっています。いびきとは気道の閉塞・口呼吸によっておこるので、鼻呼吸に切り替えるように意識して生活してみましょう。しかしいびきの改善は、市販の薬などではあまり効果がないのが現状です。お近くの耳鼻科、咽喉科へ行ってみてはいかがでしょうか?
⑥は睡眠不足によって生活習慣病を引き起こす場合があります。この場合は薬で症状を緩和させるよりも原因を解明すること、改善する事が大切となります。
実際に高血圧で悩まされていた方が、睡眠時無呼吸症候群の改善を行ったことで血圧が基準値以内に入った等という場合も多くいらっしゃいます。
⑦は睡眠が浅く、熟睡出来ていないために夜間に頻尿になる方が多いと言われています。夜間によく目が覚める場合には、原因の一つに無呼吸症候群があるかもしれません。
⑩は扁桃腺や口蓋垂によって気管が閉塞、圧迫されていびきを掻いたり、無呼吸の状態が出る場合があります。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
ヒトの身体は睡眠中に様々な変化が起こります。
皆さんも朝起きたらニキビが出来ていたり、熱が出たりという経験をしたことがあるのではないでしょうか?寝る前はなんともなかったのにどうしてだろう?と思った経験がある方も多いと思います。
実は睡眠に必要な時間は1日の約4分の1~3分の1にもあたり、睡眠中は特に体内で様々な変化が起こっています。
小児~思春期に睡眠が大切だという話を聞いたことがあると思います。これは睡眠中に成長ホルモンが分泌されるからです。しかし成長ホルモン以外にも睡眠は生活に欠かすことのできない大切な事には変わりありません。近年は労働時間の延長等の要因もあり、慢性的な睡眠不足を引き起こしている方も少なくはありません。
また睡眠時間と共に大切なのは睡眠の質です。だらだらと長時間の睡眠をとっても良いわけではありませんし、第一寝溜めも科学的には出来ないと言われています。よって睡眠の質の向上が大切となります。
この睡眠バランスを壊してしまうのが睡眠の病気だと言えるでしょう。
一言に睡眠の病気といっても、今回お伝えしている睡眠時無呼吸症候群をはじめ、眠る事の出来ない不眠症、反対に寝すぎてしまう過眠症、近年増加傾向にある睡眠障害などと症状は十人十色です。
正しい治療を行うためには自身の症状を把握・理解する事が大切です。症状によっては、受診する科がかなり変わってくると思います。まずは自身の症状と向き合い、症状に合った医療機関へ行きましょう。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
主に大学病院・国立病院など大きな総合病院にある睡眠医療に特化したセンターの事です。睡眠センターと呼ぶ場合もあります。
睡眠時無呼吸症候群をはじめとした睡眠中の悩みを抱えた方や、他の疾病の患者さんに、睡眠中の治療を行ったりする場合が多いです。睡眠医療センターでは持続的な治療ではなく、短期診療の場合が多いので、他の科や病院と併用的に治療を行う場合があります。
また精神疾患を抱えている方や、薬物依存・アルコール中毒の方は診察・治療が行えない場合もあるようなので、一度問い合わせを行うのが良いのではないでしょうか?
特に睡眠医療センターには睡眠時無呼吸症候群・不眠症の方が多く訪れるようです。睡眠医療センターでなくとも、大規模な病院であれば睡眠外来が存在する場合があります。
また個人病院やクリニックにかかられる際は、睡眠時無呼吸症候群の場合は耳鼻咽頭科、不眠症の場合は精神科や神経内科、心療内科などにご相談ください。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
無呼吸状態を治すには、症状を起こしている原因・理由を知る必要があります。
治すには大きく二つの方法があります。一つは骨格や身体の部位が原因となる場合に、その部分を切除する方法、もう一つは生活習慣の乱れを直し、体重コントロールを行う方法です。
診断結果によってどちらかを選んで治療を行っていきます。
もし切除術を選ぶようでしたら、手術となり部位や方法にもよりますが最短日帰り~最長一週間程度の入院が必要となる場合があります。しかし傷が治れば完治する可能性も高く、今現在最短の治療だと言えるでしょう。医療の発達とレーザーを使った施術が、数年前よりも確実に入院期間を短くした要因です。
また保存的療法を受ける場合には、CPAP療法と生活習慣の改善を併用して行っていく方法が一般的です。CPAP療法とは睡眠時に鼻マスクを装着する治療法です。継続的に空気を送り込むことで閉塞的になりがちな咽頭部を改善する事が出来ます。このCPAP療法に食事指導や体重指導などの生活習慣の改善を行います。
生活習慣の改善を行うことで、体重の減少や合併症として起こりやすい高血圧、高脂血症、糖尿病など生活習慣病の予防・症状の悪化を防ぐ効果があります。
二つの治療を同時に行うことによって、効果的に治療していきます。急激な体重減少は反対に体調やホルモンバランスを崩す場合があるので、当院ではゆっくりと確実な体重の減少を行えるように指導しています。外科手術に比べると治療期間はかかりますが、無呼吸を治す方法としては有効です。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
睡眠時無呼吸症候群は治るのか
専門的な知識と正しい治療を行えば、睡眠時無呼吸症候群を治すことは容易だといえます。
しかし現在、睡眠中に無呼吸・低呼吸を起こしていても気づいていない、自覚はあるが治療を行っていないという方は、そのまま放っておくと完治する事はほぼ無理でしょう。(稀に体重の減少などによる体型の変化で、自然と睡眠時無呼吸症候群の症状が軽くなる方もいます。)
反対に正しい治療法を行うと、症状を改善する事が高確率で出来ますから一般的に治る病気と言えます。
また「最近肥満気味だから」「慢性的に鼻が詰まっているせいかも」などと理由を自覚している場合でも、実は「骨格的に気管が閉塞しやすくなっており無呼吸状態になっていた」など他の理由が大きな原因となっている場合もあります。
睡眠時無呼吸症候群には原因が多く存在します。その中には自覚しづらい物も多くありますので専門の医師の診察の元で治療を行っていく事をおすすめします。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
睡眠時無呼吸症候群とストレスの関係について話しましたが、実は睡眠時無呼吸症候群の原因の一つにもストレスがあります。ストレスが原因の一つとなり、症状として新たなストレスを生むのです。
ストレスは身体全体に直接的・間接的に何かしらの症状を出すことが出来ます。ニキビ・肌荒れ・過食・拒食・生活習慣病などを代表する病気・症状もストレスが原因となっている場合があるのです。
もちろん精神的にも過度のストレスは良くありません。鬱・認知症の原因として広く認知されていると思いますが、他にもいろいろな精神症状の原因となるのです。
よってストレスは毒だと言われることが多いです。しかしストレスを感じない人はいませんから、上手に付き合っていくことが大切です。
ストレス社会と言われることの多い現代ですから息抜きや休息をして、上手くストレスを発散しましょう。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
睡眠時無呼吸症候群でストレスが
睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に無呼吸・低呼吸を起こしている状態の事をいいますが、症状は様々な形となって現れます。
その中でも起こりやすいのが、充分な睡眠時間をとっているはずなのに、無呼吸・低呼吸状態を起こすために脳や身体が休息をとることが出来ずに現れる慢性的な睡眠不足の症状です。
睡眠不足と聞くと、あまり深刻ではないように感じますが、一日二日ではなく毎日睡眠不足の状態が続くために重篤な症状が出る場合があります。
身体的には、起床時にスッキリしない・頭や身体が重い・身体がだるい・吐き気があるなどの症状があります。
また精神的にも、イライラとしてストレスが溜まり、些細なことで攻撃的になる・集中力が低下することもあります。
特に運転する事の多い職業の方や通勤時に自動車を運転する方は要注意です。急な眠気(夜間に感じる通常の眠気の5倍の強さだと言われています)や集中力低下によって、居眠りや注意力散漫による事故を起こす可能性もあります。病気を軽く受け止めてしまったために自身の人生を変える事にもなりかねません。
更にイライラとストレスの溜まった状態が続くと人間関係にも影響が出る可能性もあります。自覚していない過度なストレスによって性格が変わることはケースとして少なくありません。
ストレスは体内にも様々な影響をもたらしますし、睡眠時無呼吸症候群によってかかる負荷と合わさって他の病気になる、最悪の場合内臓の疾病や突然死などの深刻な症状を引き起こす可能性があります。
Posted on 2015/07/17 by miyahara
いびきの治療を行うなら医療機関(特に耳鼻咽喉科)での診察・治療が一番の近道です。
症状・原因に合った治療法を提案し、進めていきますので来院回数や期間も短く行うことが出来、効率的だといえます。
また診察の結果によって、健康保険の適応の場合は、健康保険機構や年齢によっても異なりますが、料金の1~3割負担となります。適応内となれば、一人一人に合わせた治療を料金の負担も軽く受ける事が出来ます。
費用対効果を考えても、病院での治療が一番良いのではないかと思います。
長年悩まされていたいびきの治療に、と来られる夫婦も多く、そのほとんどが治療によって改善しています。
いびきは自身だけの問題でなく、パートナーや家族の睡眠を妨げることもあるので、指摘された事のある方は一度診察だけでも受けてみてはいかがでしょうか?
住所:岡山市南区南輝3-3-28
Tel:086-237-4133
08:00~12:30
15:00~18:30
睡眠時無呼吸症候群ブログ
睡眠時無呼吸症候群の治療法
睡眠時無呼吸症候群あれこれ
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3.高級ビジネスホテル
新たな概念?!上記1の「シティホテル」と大差ない広さと緒設備がある客室。価格は「ビジネスホテル」とそれほど大差なく、それとの差別化をはかっている。
予約・利用方法ついての詳細はこちら
「紹介動画2:手のひらリフレクソロジー」
ご利用場所 (2)ホテル以外=自宅など
毎日多くの出張ビジネスマン、または観光目的で来る方らが様々な交通機関を利用して、日本中から東京へ訪れ、滞在先のホテルなどの宿泊施設へとチェックイン。それは先に触れたホテル以外には下記のような施設があります。出張マッサージの利用場所=宿泊施設も多様になってきました。ここではホテル以外の出張マッサージのご利用場所を紹介します。
4.短期賃貸マンション
長期出張の場合などは近年、経費削減ということもあり、ウィークリーマンション、マンスリーマンションなどの短期賃貸マンションの利用が多い。また、特に外国人のご利用先として最近多くなっているのが、家具付きのいわゆるサービスアパートメントと呼ばれるものです。
*注意:当店では派遣しません* 以下の宿泊施設があります。 モーテル、観光ホテル・リゾートホテル、デザイナーズホテル カプセルホテル、ラブホテル
自宅マンション、さらに会社・事務所などでもマッサージ可能なスペースがあれば出張可能となります。そういったご利用場所の場合は、依頼=予約時に言っていただければタオルなどもお持ちいたします。
日本最大の出張地である東京には主には大企業ですが、独身寮、社員寮なども多く存在します。
出張先の交通費の詳細はこちら
「紹介動画3:背中マッサージ」
About our Merit
お店行くより便利!「出張マッサージ」
「出張マッサージとは?!」それは、お客様の自宅や宿泊先ホテルにセラピスト=エステシャンを派遣して、リラクゼーションマッサージを始めとする様々な手法で施術を行う業務形態の一つ。内容は多岐に渡り、タイ古式マッサージ、オイルマッサージ、アロマオイルマッサージ、リンパマッサージ、リフレクソロジー、整体、指圧・・・などがあります。
出張マッサージ店の利点は多くありますが、店舗型のリラクゼーションサロンと違い、
1.予約時間を指定できる、
2.待合室での待つ必要がない、
3.施術後に移動する手間がない、
4.そのまま就寝できる、
5.一般的に営業時間が遅い、
・・・などなど、きりがありません。
そして用意するものは何にもありません。当店セラピストが全て用意していますから。また出張マッサージにおいてコース料金とは別に負担する料金として、出張費=交通費がありますが、当店は都心部においては完全交通費無料です。ご安心を!!詳細は「料金と出張エリア」参照ください。
出張マッサージの利点はこちら
予約方法は簡単!!まずはお電話を。
予約方法は簡単です。電話からの予約によって依頼。 お客様は自宅や宿泊先から派遣を要請し、予約時間や施術時間、コースなどを選択&確認。利用暦があれば希望するセラピストも指名可能。双方間で了承が得られた場合、電話で成約となります。当店の出張マッサージは通常医療とは区別される癒しを目的としたリラクゼーションの一つです。代替医療の分野に属します。トリートメントとも呼ばれます。 近年リラクゼーション・マーケットの拡大とともに、以前よりも出張マッサージ業界は盛況ではと言われています。
1.その多くが「風俗サービスを行う」と思われていたグレーなイメージが改善されつつある
2.それに伴いセラピストの技術に信用がおかれるようになった
3.「出張マッサージの利点」に理解が深まり、利用者が増加した
4.営業時間の長さ&遅さ。特に出張ビジネスマンにとって利用しやすい環境がある、それは帰宅やホテルへ帰りの到着が深夜になった場合や残業後にも利用できる
・・・などがあげられます。
予約方法の詳細はこちら
「マッサージ」の歴史なるものを簡単に。
最近はあまり聞かれなくなりましたが、日本では元々「按摩」という言葉が用いられてきました。明治時代、軍医の橋本乗晃という人物がフランスのマッサージを視察&研究。その後、日本にマッサージを医療法の一つとして導入。その後も「マッサージ」自体はヨーロッパで発展、現在では通常医療の場でも(リハビリテーション等々)、代替医療の場でも、様々な健康増進目的で行われている。
現在の「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律」において、あん摩マッサージ指圧師免許もしくは医師免許(共に国家資格)がなければ、マッサージを業として行うことはできない、とされていますが・・・。
(1)「職業選択の自由」の観点から法的に禁止出来ないとの最高裁判断もあり、
また(2)医業類似行為を業とした者が処罰されるのは、これらの業務行為が人の健康に害を及ぼす恐れがある場合、という厚生労働省の見解もあり・・・。
皆さんはどうですか?うまければ良いと思いますよね。私は思います。当店ではあくまでも「リラクゼーション=トリートメント」として「マッサージ」。手技療法と呼ばれる代替医療としての、それです。
出張マッサージの使い方
デスク仕事が多い私は、目の疲れからか、肩がつらく、会社帰りにも行きつけのマッサージ屋さんがあり、つらいときはよってきます。ヤマベ屋は出かけない週末や、雨の日などに予約します。値段的には会社近くのお店が幾分安いのですが、やはり自宅で受けたいときは、ヤマベ屋が便利です。
週末はいつも早い時間の割引で
日曜日の夕方は、月2回くらいお願いしてるでしょうか?ここ1年くらい。値段的にも安いし、この時間は。前の日から予約を入れてます。話も合うのでいつもリサさんを指名で。最近は女房も一緒に受けることも多くなりました。「夫婦」で頼むと割引もあるので。
店舗での販売という職業柄、日々足への負担が悩みの種で・・・。足のマッサージ器なども含め、お店もいろいろ試しましたが、やっと楽になる店と言うか、人を見つけてうれしい限りです。やはり、サラさん以外は少し違和感があり、ほかの人では満足はいきませんが・・・。いつも60分コースで足ばかりをお願いし ています。
買い物から帰り、週末で明日からまた仕事、という夜に、妻に出張マッサージを探して頼むよう伝えたら「自分も受けたい!」と。「二人利用での割引」もあり、思いのほか安く上がりました。助かりました。
東京都心部 交通費無料
東京都心部、全出張エリアが交通費完全無料!!
交通費の詳細については「料金と出張エリア」参照ください。 主要出張先である都心部のホテルをご案内します。
宿泊先のホテルが「出張マッサージを呼べるホテル?」かをご確認ください。
営業時間 : PM4:00~ AM1:00
※ただし土日祝日はAM24:00予約受付終了
TEL:0800-800-1240電話をかける
「ゴールデンウイーク割引」のご案内 STAFF U 2016年04月2日
「深夜割り」始めました STAFF U 2016年01月3日
1月のキャンペーン STAFF U 2015年09月12日
「マッサージ」を取り巻く状況
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Aその後は、各楽器のメンバーが何コーラスずつか、順番に、原曲のコード進行にあわせて即興演奏 (アドリブとかインプロビゼーションという。)をする。
(ドラムのアドリブは、フォーバース(4BarsChange、8小節ならエイトバースといいます。)といって、4小節ずつ他のメンバーと交互に演奏することが多い。)
B最後に、原曲のメロディーを演奏して終わる。 といった感じです。
クラシックの場合は、ベートーベンやショパンといった作曲家が一音一音書き残した譜面を忠実に再現し、 その中で強弱やニュアンス等で演奏家の表現、解釈を出していくわけですが、 ジャズの場合は、映画音楽やミュージカル音楽、ジャズミュージシャンが書いた曲など (このようにみんながよく演奏する曲をスタンダードと言ったりします。)を題材にして、テーマをアレンジして、即興演奏をするのです。 歌謡曲、童謡、自分のオリジナル曲でも、何でもいいのです。
このようにJAZZでは、一音一音が決まっていないので、同じ題名の曲でも全く同じ演奏は存在しません。 「ジャズに名曲なし、名演あるのみ」と言われるのは、そのためです。


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text:
จนถึงตอนนี้มาใช้ชีวิตที่ซัปโปโรได้ประมาณ 5 เดือนแล้วค่ะ
\(^∀^)メ(^∀^)ノ
北海道に来たことがないので、私は札幌に来たのは初めてですよ。
日本に勉強に来ることに初めて決めたのは東京や大阪などですけど、
どうして札幌に来たのか、分からなくても、
ここに生活出来たのは私の感じがとても良かったです。
今、札幌が好きになった。
ที่จริงแนทมาซัปโปโรเป็นครั้งแรกเลย เพราะไม่เคยมาเหยียบเกาะฮอคไกโดแห่งนี้มาก่อนในชีวิต
ก่อนหน้านั้นแนทเคยคิดจะไปเรียนภาษาที่โตเกียว ไม่ก็โอซาก้าแต่ไม่รู้ทำไมเลือกมาฮอกไกโดเหมือนกัน
พอได้ลองมาอาศัยอยู่ที่นี่จริงๆแล้ว ตอนนี้รู้สึกโชคดีมาก และหลงรักเมืองซัปโปโรเข้าเต็มเปาเลยค่ะ
札幌には色々な美味しい食べ物がたくさんありますから、
そして、私にとってここの観光名所も面白いです。
例えば、札幌芸術の森とか、サッポロビール博物館とか、大通公園とか、北海道大学には私はよく行きます。
特別に寂しい時にこの場所に行って、ゆっくり散歩できるので、気持ちが良くなった。
良い空気ですから、本当に気持ちが良いです。
ชีวิตที่ซัปโปรสนุกมาก เพราะเป็นเมืองที่มีอาหารอร่อยๆเยอะค่ะ 555
แถมสถานที่ท่องเที่ยวก็น่าสนใจมากๆค่ะ
อย่างที่ไปบ่อยๆจะเป็นพวกอุทยานศิลปซัปโปโร ซัปโปโรเบียร์การ์เด้นท์ สวนสาธารณะโอโดริหรืออย่างมหาวิทยาลัยฮอคไกโด
โดยเฉพาะเวลารู้สึกเหงาๆ ถ้าได้ไปเดินทอดน่องตามสวนของที่นี่แล้วจะรู้สึกดีมากค่ะ
เพราะอากาศที่ซัปโปโรดีมากจริงๆ
今日はブログを初めて書いてみましたから、これで終わりです。笑
今度私の札幌の生活につて、書くつもりだと思いますから、また話しましょう。
วันนี้เป็นครั้งแรกที่แนทได้ลองเขียน blog ของโรงเรียน
ขอเล่าภาพรวมคร่าวๆก่อนละกันเนอะ 555
ไว้คราวหน้ามาคุยเรื่องราวชีวิตในซัปโปโรจากมุมมองของแนทกันต่อนะคะ (^^)
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JLIおすすめ!!北海道・札幌information☆
このブログ記事について
このページは、ナツが2015年9月21日 09:27に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「日本留學展 in 台北(2015/10/25)」です。
次のブログ記事は「ハロウィン」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。


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お問合わせはこちらまで 03-6807-2261 受付時間 10:00~18:00(土・日・祝日を除く)ドクタードッグペットシッターは東京23区(都内)足立区を拠点には経験豊かなプロのペットシッターがお伺いしますので安心してご依頼ください。


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text: このようにオークションの仕組みや流れをきちんと理解していればよい商品を安い価格で買取ることが可能となります。それでも入札の時機はとても重要となりますので、よい時機を計る技術も習得する必要があります。


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お仕事探しの時間十分には取れず、困っていたところなのですがこちらにお願いしてからトントン拍子でお話が進み、大満足でした。次回またチャンスが有ればまたお願いしたいです。


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カテゴリー: FELISSIMO フェリシモ, ねこ, ・ショップ・ブランド, 動物から探す, 雑貨・小物・キッチン | コメントする
私はイベントで「  フェリシモ 【初回お試し】YOU+MORE! こんなところに鳥が!? インコがとまるコードキーパーの会   」を見てきました。
カテゴリー: FELISSIMO フェリシモ, ・ショップ・ブランド, 動物から探す, 雑貨・小物・キッチン, 鳥・インコ・フクロウ | コメントする
冷蔵庫にある1回きり調味料を整とんしてくれるかわいい動物たち
投稿日: 2015年10月1日 作成者: ka-ru
私はイベントで「  フェリシモ 【初回お試し】YOU+MORE! 冷蔵庫からゴソゴソ…… つまみぐいする動物たちの冷蔵庫収納ポケットの会」を見てきました。
このかわいい動物たちは何を収納するかというと!お刺身を買った時に付いてきた「ワサビ」、しょうがなど「チューブ調味料」などなど、細かいものをまとめて入れることが出来ます。ちょっと欲しいなと思った時に冷蔵庫を探すのではなく、つまみぐいをする動物たちに整とんしてもらいましょう!
カテゴリー: FELISSIMO フェリシモ, いぬ, ねこ, シロクマ・クマ, パンダ, 動物から探す, 雑貨・小物・キッチン | コメントする
お部屋に置きたいペンギンのゴミ箱!ラタンダストボックス(動物)
投稿日: 2015年6月29日 作成者: ka-ru
イベントに行ったらかわいいペンギンさんを発見しました!実はこのペンギンさんはゴミ箱です。正面から見るとちょっと分からないですね。ゴミ箱をお部屋にあまり置きたくない人にいいかも!他にもフクロウとゾウがありますよ。
ベルメゾンネットで購入することが出来ます→ラタンダストボックス(動物)
※写真はイベントで撮影しました。光の影響でペンギンが黒くなっていますがベルメゾンネットのサイトを見るとネイビー又は青っぽい色をしています。
カテゴリー: ゾウ, ペンギン, 動物から探す, 家具・インテリア | コメントする
日本橋三越本店「岩合光昭の世界ネコ歩き 写真展」に行きたい!
投稿日: 2015年5月24日 作成者: ka-ru
日本橋三越本店で「岩合光昭の世界ネコ歩き 写真展」が開催されています。NHK BSプレミアムの人気番組「岩合光昭の世界ネコ歩き」の写真展です。ヨーロッパ、アメリカなど世界15地域で出会った猫が中心に展示されています。平日に行くと各日4,000名様に「しおり」がプレゼント!全9種類ありますよ。
「岩合光昭の世界ネコ歩き」の写真集やポストカードは三越オンラインショップストアでも購入することが出来ますよ。
くわしくはこちらから→三越 岩合光昭の世界ネコ歩き (イベントは終了しました)
「岩合光昭の世界ネコ歩き 写真展」
2015年5月20日(水)から2015年6月1日(月)まで
日本橋三越本店 本会・新館7階ギャラリー
午前10時から午後6時30分(午後7時閉場)
※最終日は午後5時まで(午後5時30分閉場)
一般800円、高校・中学生600円(小学生以下無料)(税込)
カテゴリー: ねこ, イベント情報, 動物から探す, 図鑑・写真集・ムック本 | コメントする
かわいい猫グッズ!フェリシモ猫部が「新宿マルイ本館」に期間限定オープン
投稿日: 2015年5月23日 作成者: ka-ru
大人気のフェリシモ猫部が「新宿マルイ本館」に期間限定でオープンします。人気のにゃんそうこうやがま口ポーチなど猫部のオリジナルグッズが60種類以上勢ぞろいします。私は前に開催された渋谷の限定ショップに行きました。たくさんの猫グッズがあってとても楽しかったです。
フェリシモ猫部 期間限定ショップ
期間:2015年5月13日(水)から2015年5月27日(水)
場所:新宿マルイ本館1F( 東京都新宿区新宿3-30-13 )
営業時間:11時~21時(日・祝は20:30まで)
くわしくはこちらから→フェリシモ猫部
カテゴリー: FELISSIMO フェリシモ, ねこ, イベント情報, ・ショップ・ブランド, 動物から探す, 雑貨・小物 | コメントする
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text:
cigarette in your bed サイジョウカズヤ(Gt&Vo) ナカムラリド(Ba&Cho) アオキリョウヘイ(Dr&Cho) の3人によるスリーピースバンド。 2006年、サイジョウを中心に結成。 何度かのメンバーチェンジを経て、 現在のメンバーに至る。 渋谷、三軒茶屋、高円寺など都内を中心に活動中。 2014年、初の全国流通となる、 1st Album [ darkness ]をリリース。 同年、東京大阪で行われた、 JAPAN SHOEGAZER FESTIVALに 参加。 2015年5月、ASTROBRITE with NARASAKI (coaltar of the deepers)、 THE NOVEMBERS、CQ、 死んだ僕の彼女が参加する、 轟音ロックバンド達が 集結したイベント 「WHITENOISE SUPERSTARS」に 参加。 2016年4月、FOOLA、Kaimy Plants、THE ANDSと共に、 初のcigarette in your bed主催イベント「THE FUZZ!!! vol.1」が決定。 グランジやパンクロックと言った、 衝動的なライブを得意とし、 3台のギターアンプから織り成す 轟音の中にポップなメロディと 突き抜ける歌が特徴的なバンド。
Copyright(C)2015 cigarette in your bed All Rights Reserved.


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text: しりしり、蜂の巣、その他 永田芳子 今年のお正月はなますに困らなかった。 あれはいつだったか、ずっと使っていた調理器具が本格的に壊れた。人参や大根などを削って千切り状にするものだ。 刃にあたる部分はアルミ製なのでなんともないが、土台になる木が弱ってしまって、釘を打ちなおすにもどうにも、といった具合。いざ新しいのを買おうと、探すにあたって気がついた。この道具の名前が分からない。 各家庭でなにかの道具、例えば電子レンジを「チン」と呼ぶような慣習があったりしないだろうか。 この道具は我が家では「突くやつ」と呼ばれていた。雑だ。絶対に正式名称じゃない。しかし、子供のお手伝い時分から「これ、突いといて」と野菜と一緒に渡されていたので、漫然とここまで来てしまった。店頭で同じものを見かけない、というのも一因だろう。 これではたとえ道具屋筋といえど探せない。店内をキョロキョロ歩き回る。「なにかお探しですか?」と尋ねられる。「えーと、こう、アルミの板に穴が開いていて、野菜を千切りみたいに細長くおろすやつなんですけど…」店員さんもさぞ困ったろうと思う。これを数件、お探しの商品は見つからなかった。 今考えると写真の一枚も持っていけば良かったのだろうが、もういいや、という気分になって、結局包丁で千切りにする日々を送っていた。 が、昨年の秋ついに見つけた。此花住吉商店街にある「キッチン宝島SANYO」という店にたまたま入ったとき、ふと見た棚に掛かっていたのだ。穴の大きさもジャスト。迷わず買った。宝島の名はダテではなかった。 落ち着いてパッケージを見ると商品名は「千切り器」となっていた。そんな単純なことだったか。灯台のもとはめちゃめちゃ暗かった。だが、千切り器というと一般的には刃のついた、スライサーみたいなのを指すのでは。探したときもそのタイプしか見かけなかった。 はて、と検索をかけたら意外なことがわかった。どうやら、この道具は主に沖縄でよく使われているそうで、そちらでの名称は「しりしり器」。 「しりしり」とはこの道具で作る料理の名前。テレビの沖縄特集で紹介されたこともあるらしく、ネット通販などではしりしり器と呼ぶほうがかえって通りが良いようだ。 長年使ってきたが、そんなに地方色を帯びたものだったとは知らなかった。他に、マンガナー、蜂の巣、ともいうらしい。 ともあれ、おかげで昨年末のなます作りは楽だった。刃物よりも断面が粗く仕上がるので、味のしみこみがいい。 太めなので歯ごたえも程よく残る。ツマには向かないが、炊き込みご飯やサラダの際に活躍する。じゃがいもをこれで処理してガレットにするのもいい。 道具としてはそれだけ、ローテクかつ単機能。わざわざ昔ながらのものを使い続けるのはただのなじみだ。ならそんなにこだわらなくても、と言われそうだが、この程度のことなら手に残しておいてもいいだろう。


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text:
2.個人情報保護管理者を選任し、コンプライアンス・プログラムの実施および運用に関す る責任および権限を与え、業務を行わせる。
3.個人情報保護監査責任者を選任し、個人情報保護監査を実施します。
4.個人情報保護監査に基づき、社内の規定、運用の仕方を改善します。
5.取引のある企業および個人に対し、規定の目的達成のための協力を要請します。
6.本基本方針の概要は、ホームページ、会社案内などに掲載することにより、いつでも
閲覧可能な状態とします。
7.コンプライアンス・プログラムは継続的に改善してまいります。
個人情報の収集・利用・提供について
当社は個人情報の収集に当たり、お客様に対し収集目的を明らかにし、収集した個人情報の使用範囲を限定し、適切に取り扱います。
当社は、個人情報に関する個人の権利を尊重し、自己の個人情報に対し、開示・訂正・削除を求められたときは、合理的な期間、妥当な範囲内でこれに応じます。
当社は、個人情報が社外に流出する、不当に改ざんされるなどといったトラブルを引き起こさないように社内規定を整備し、安全対策を実施します。


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text:
○キーワードにつなげるヒント
「縦書きのサイン」は、明らかに西洋にはない文字の書き方です。そこに日本の影響を確認したら、他にも日本美術の影響を感じられる部分がないか話し合ってみましょう。掛け軸など、具体的な作品と比較すると、その影響関係と特徴はわかりやすくなるでしょう。
「てんてんで描いてる」(小4)
「この子の顔、ちょっと不気味」(小5)
「にわとりを捕まえようとしている」(小5)
「文字が縦に書いてある」(小5)
ドニは、芸術における装飾性を重視するナビ派を代表する画家のひとりです。ナビ派誕生のきっかけとなったのは、日本の浮世絵の平面性や色彩に影響を受けたゴーガンの教えでした。また、敬虔なカトリック教徒であったドニは、宗教的主題の作品を多く制作しました。


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text:
(3)線香に火をつけ、炎を手で消す
(5)鈴は読経の始まりに打ちます
(6)手のひらを合わせて念珠をかける
(8)読経のあと、ローソクの火を手であおいで消す
なぜ仏前にローソクをともすのか。それには二つの説があります。
ローソクの明るさが「仏の智慧(ちえ)」を象徴しているからという説と、ローソクがロウを溶かしながら火をともすと ころから「人生の無常」を表しているという説があります。
火をともす時は、マッチを用いるか仏壇専用の火つけで点火します。ライターの火を使うのは危険です。火を消す時は、 決して吹いて消してはいけません。
神聖な仏壇の前で、生臭い息を吹きかけるのは無作法です。ろうそくの火を消す時は、手であおいで消します。
ローソクに火をともした後、そのローソクの火で線香に火をつけます。
線香の数を何本にするかは、焼香の場合と同じように考えていただければいいでしょう。
天台宗や真言宗は、仏・法・僧に捧げるという意味で焼香は3回。ですから線香も3本です。
浄土真宗は横にするのがしきたりになっています。
数珠の持ち方は宗派によって異なりますが、基本的に両手を合わせ、房が下に来るように、指と指の間にかけます。
その時、両腕はきちんと両脇につけ、両手をあまり前方に出さないようにします。
仏壇に花を添えるのは美しい色や形の花で、仏の世界をさらに高めようとする意図があります。
新鮮な切り立ての花を供えることはもちろんですが、こまめに水を変え、花を長く美しい状態に保てるようにしたいものです。
大型仏壇の場合、上卓(うわじょく)といって供花や灯明の台が二段になっていることがあります。この場合は、上の花立てには、色のある花を立てます。
また、五具足の時の花立てが両側にある場合は、花のしつらえを左右同じにします。
法事の通知を受けたら、すみやかに返事を出します。出席する場合はその旨の返事を出します。
できれば一言添えて返事を出すといいでしょう。出席できない時は、早めに欠席の旨を伝えます。同時に遺族の近況を訪ね、励ます内容の手紙を出します。法事が三回忌までの時は、香や花などの供物、もしくは供物料・御花料を届けます。
略式喪服かまたは地味な外出着が一般的です。七回忌以後の法要であれば、それ以前よりもう少し軽い服装でもいいといわれています。気をつけたいのは、間違っても正式な喪服を着用して出席しないこと。施主側が困ります。
(施主側は、招かれた側より軽い服装をしてはいけないことになっている)
時間に遅れないこと。二~三十分の余裕を持って会場へ行き、施主にあいさつをします。あいさつがすむと仏壇に焼香。焼香がすむと法要の開始まで所定の場所で待機します。法事の途中での退座はいけません。きちんと散会までつとめましょう。
法事に招かれた際には、供物を持参するのが普通です。生花、菓子、果物、線香などですが、供物料として、現金を包んで持参するほうがよいと思われます。その際、黄白や銀の水引の付いた不祝儀袋に「御仏前」「御花料」「御供物料」などと表書きし、下に姓名を書きます。
父母の孝養を重視する中国儒教の卒哭忌を仏教が取り入れたもの。
毎年めぐってくる命日(忌日)のことで、故人が亡くなった日であるとともに、故人が仏に生まれ変わった誕生日だとも考えられています。
仏教には、西方浄土といって、西に極楽があるという考え方があります。春分の日、秋分の日には太陽が真東から出て、真西に沈みます。東西に太陽が没するところこそ、往生の願いをかなえてくれるところであるという考えから、これらの日と彼岸が結びついたとされています。
釈迦の弟子であった目蓮が、死んで餓鬼道に落ちた母親を釈迦の教えによって、7月15日に僧侶たちに食物を施し、供養することによって救い出すことができたといういい伝えによるものです。つまり餓鬼道や地獄に落ちて苦しんでいる霊を救うために供養を営むことをいいます。現在のお盆は、先祖の霊が帰ってくるという日本古来のいい伝えと、この盂蘭盆会が結びついたものであるとされています。
死者の霊魂をいいます。
精霊棚の前で僧侶にあげてもらうお経のことをいいます。
四十九日の忌明け後初めてお迎えするお盆のことをいいます。
お盆の十五日の夕方、または十六日の夕方、精霊棚や仏前に供えた供物や花など川や海に流して、精霊を送ります。地方によっては灯籠を流すところもあります。
餓鬼(がき)とは、六道の一つ、餓鬼道に落ちて、いつも飢えと渇きに苦しんでいる亡者のことです。餓鬼が口にしようとするものは、炎となってしまうので、何一つ食することができず、飢えの苦しみは限りがありません。こうした餓鬼は、自分の力でその苦しみから抜け出す術はなく、施餓鬼会が、唯一の救いになるとされています。
施餓鬼会の時は、お寺に施餓鬼壇を設け、檀家の人たちが、米、野菜その他の食料を持ち寄り、集まった人全員に食事を出します。また、施餓鬼法要を行い、亡者を供養し、その滅罪追福を祈るものです。
私たちは、食べることにより生命を維持しているのであり、その大切さをよく考え、自分や家族だけではなく、広く他人や、さらには動物にも、布施の心で、食物を与え合おうという考え方でもあります。
この施餓鬼の心が、私たちの生活のなかに生きているのが、食事の際の、「いただきます」「ごちそうさま」という言葉かもしれません。
釈尊の十大弟子の一人の阿難尊者が、森のなかで修行をしていると、真夜中、突然に餓鬼が現われました。そして、口から火を吐きながら阿難に向かい、「三日後、お前の命はなくなり、我々と同じ餓鬼道に生まれかわるだろう」といいました。
驚いた阿難が、釈尊に相談したところ、「観音菩薩よりさずかった真言を七回唱え、加持すれば少量の食物が、たくさん になる。これを無数の餓鬼や行者に与え、腹いっぱいにさせなさい。こうして供養すれば、多くの餓鬼が苦身を逃れ、天上に生まれかわれるし、また、施主は、寿命が延び、仏の道を悟ることができる」と教えられました。こうして、阿難が教えられた通りの供養をしたのが、施餓鬼会の始まりといわれています。
施餓鬼会は、もともと特定の霊を供養するものではなく、供養に恵まれないさまざまの霊を対象としたものです。
また、水難で死んだ人の供養のためには、川辺や海岸に「施餓鬼棚」を設け、法要を営むこともあります。それぞれ、「川施餓鬼」「浜施餓鬼」と呼ばれています。
本来、施餓鬼会は、お寺で随時営まれていましたが、最近では、お盆の行事の一つとして行われることが多くなりました。
また、百か日の法要や、年忌の追善供養の時などにも営まれます。四隅に、五如来の名を記した五色の旗、施餓鬼幡をたてた施餓鬼壇に、「三界万霊」と書いた紙か位牌を安置します。三界万霊とは、欲界・色界・無色界の三つの迷いに溢 れた世界に生きる、諸々の霊のことをさしています。
お盆や年忌法要の時は、新亡や先亡たちの位牌も、安置します。位牌の前に、ご飯・水・野菜・果物・菓子など諸々の食物を供え、あらゆる餓鬼に施します。
施餓鬼会を行い、三界万霊を供養することは、その功徳が、施主やその先祖まで及び、先祖への追善ともなります。
百か日や年忌の法要の時、できるだけ、お寺に頼んで、施餓鬼会も営んであげたいものです。 浄土真宗では、死者はすべて極楽浄土に往生していると考えられているので施餓鬼会の法要は行なわないようです。
釈尊が亡くなった日のこと。常楽会〈じょうらくえ〉ともいいます。「涅槃図」〈ねはんず〉を掲げ、「遺教経」〈ゆいきょうぎょう〉を読誦〈どくしょう〉して、釈尊慕奉賛〈ついぼほうさん〉が営まれます。
灌仏会〈かんぶつえ〉。仏生会〈ぶっしょうえ〉、龍華会〈りゅうげえ〉、浴仏会〈よくぶつえ〉ともいいます。釈尊の降誕〈こうたん〉を祝う日。
釈尊が誕生した時、九匹の龍が天上から清浄な香水を注いだという故事にならって、この日、色とりどりの花で飾られた花御堂の中に、右手で天、左手で地を指した金銅製の誕生仏を安置し、ひしゃくで汲んだ甘茶を頭上から注ぎます。
日頃の挨拶や大勢の人の前でのスピーチなどの機会は、ふだんからあるでしょうが、特別な場合のスピーチというのは、さまざまなルールや形式があり、難しいものがあります。 葬式の弔辞などは、形式やルールも大切ですが、それだけにこだわらず、故人への敬意、喪主や遺族への心情に配慮しながら真心を込めて、厳粛な態度で挨拶に挑みたいものです。
美辞麗句の乱用や慣用句の羅列はなるべく避け、別れを惜しむ素直な心情が吐露されるようスピーチを行いたいものです。
僧侶が枕づとめに到着された時PDFファイル(7KB)
僧侶が葬儀に来られた時PDFファイル(7KB)
世話役・お手伝いの方々への挨拶PDFファイル(8KB)
近所の方々への挨拶PDFファイル(8KB)
妻が知らせる場合PDFファイル(8KB)
息子が知らせる場合PDFファイル(8KB)
〈例1〉喪主が妻の場合PDFファイル(8KB)
なぐさめ、はげましへの感謝をのべるPDFファイル(9KB)
通夜ぶるまいへの案内PDFファイル(9KB)
遅くなった方々のお引取りをうながすPDFファイル(7KB)
老妻に苦労させた話PDFファイル(11KB)
若くして先立つ妻PDFファイル(11KB)
大往生といえる最後PDFファイル(11KB)
急逝した様子をのべる場合PDFファイル(11KB)
簡潔にPDFファイル(8KB)
家業の後継者としてPDFファイル(12KB)
お見舞いのお礼ものべる場合PDFファイル(11KB)
子供達が立派に成長している場合PDFファイル(11KB)
在職中に死亡した場合PDFファイル(11KB)
斎食会での喪主の挨拶PDFファイル(8KB)
社員代表の弔辞PDFファイル(9KB)
友人代表の弔辞PDFファイル(12KB)
恩師への弔辞PDFファイル(10KB)
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占領した支配者は、自分たちに縁する名前を付けます。アメリカ合衆国の“The City of New York”の前の名前は、「ニューアムステルダム」でした。どの国が植民地にしていたか分かりますよね?
日本が負けて二日後の1945年8月17日に、インドネシアは独立を宣言します。
しかし、認めないオランダと戦争になります。インドネシア独立戦争(1945年―1949年)です。
さて、負けてしまった日本兵は、どうしたでしょうか? 多くは懐かしの我が家、愛しの日本に帰ったのですが、残る人もいました。
残って、インドネシア人と一緒に、オランダと戦った(!)んです。
その戦争を描いた『ムルデカ 17805』という映画があります。「ムルデカ」はインドネシア語で「独立」です。“17-8-05”は、皇紀2605年(1945年・昭和20年)8月17日です。多分に日本の影響力があります。


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2003(平成15)年7月より2008(平成20)年2月迄の5年間、トヨタ・ハイエースをベースにした手造りキャンピングカーで世界61カ国 をドライブ並びにキャンプを夫婦で楽しんで来ました。それぞれすばらしい風景風俗を持った国々、そこに住む人々と親交を深めたり、日本と世界の 歴史を再認識する楽しい旅でも有りました。この旅の中では 自己の健康問題、交通事故、荷物の盗難等大きな問題にぶつかりながらも、多くの方々に助けられ 無事19万8千キロを走リ切る事が出来ました。この楽しかった経験を、これから旅を楽しもうと思われている方々の、参考と成ればと思い書きました。   私がこの旅を初めた動機は中学生の頃 朝日新聞記者が初代トヨペット・クラウンでの「ロンドン―東京間5万キロドライブ」の記事に感動し、何時かは自分もと漠然と思っていた。2002(平成14)年に38年間勤めた自動車製造会社の定年退職が間近に迫り、夢の実現に向けて動き出した。「手造りキャンピングカー世界一周の旅」の始まりです。
成田発KLM862便にてアムステルダム経由でドイツはハンブルグへ向 かう。このKLMのオープンチケットは少し高かったが成田東急Hotelへの前泊付き、それ故朝ゆっくりと出発する事が出来た。Ho telから7:30頃のシャトルバスにて成田空港へ行き、 チェックアウトをした。出国手続をして、出発ゲート近くのKLM ラウンジで時間を過ごす。ラウンジにはパソコンや飲み物の無料サービスが有り、 快適に時間を利用できた。パソコンを使いMailを数人に再出発する旨打つ。 アムステルダム迄は11時間の飛行。現地時間の3時15分の定刻 通り到着。アムステルダムでは又もや家内が調子を崩し、4時間の 待ち時間中寝て過ごす。午後8時10分ハンブルグ空国からタクシ ーにてガイドBookに有ったHotelに行くも満室と断られる。ハンブルグ 駅の観光案内所へ行き安いHotelの紹介を受けたPolo Hotelに向かう。Hotelは駅から歩いて5分程の所に有った。(Hamburg駅)
朝、書類を見るに船会社の住所はHamburgでは無く、Ham burgから南に400Km程離れたStuttgartになって いた。取りあえずStuttgartの船会社に携帯電話で電話するするも繫がらず( 後で携帯電話が使えなかったのは、携帯電話の欧州への設定が間違えていた)€10のテレカを1枚買う。ドイツも電話 会社が幾つか有り、 どの会社のテレカを買えば良いのか迷ったが、近くに有った公衆電話で使えるテレ カを聞き、それを購入した。しかし、 公衆電話は殆どがコイン専用でテレカ用は少なく、テレカが使える電話を探すのは大変であった。船会社に 電話をすると車は既に船会社に着いて居るとの事であった。そこで車の引渡し諸費用を払ってくれれば、直ぐに車を引き渡すと言われた。それでは直ぐに費用明細をH otelへFaxで送って貰う様、要請した。そしてHotel に戻り、クロークで費用明細のファックスを受け取ると、請求金額は €598であった。更に、既に車両保管料5日で€U60が追加されて居た。 送金方法に付いて電話で相談すると、銀行送金は既に3時過ぎの為送金 出来 ず、郵便局は6時迄開いて居るので郵便送金をするよう言われ た。直ぐに Hotelへ郵便送金口座番号をFaxしてもらった。Faxを受け取り、Hotelで郵便局の場所を聞き、郵便局へ急いで行き、指定金額をクレジット・カードで支払い送金をする。5時過ぎ送金した旨船会社へ電話すると、既に担当者は 帰宅してしまった。Hotelは2泊する様、申し込んで有るので宿泊には問題なし。明日に成れば車の受け取り日程が明確に成るので心配なし。夕方の町を歩き、適当なレストランを探し、食事をしてHotelに戻る。この付近もトルコ人が多く住んでおり、トルコ名物のケバブを売る店が目立つ。(Hamburg市内で見たBMWのスクーター)
8月25日(水)  Hamburg Polo Hotel      車の受け取り
翌朝、船会社へ電話をした、すると係り員は直ぐに送金明細を、Faxで船会社へ送ってくれと言ってきた。HotelのFaxで昨日郵便局で受け取った、送金明細書を船会社へ送る。そして、書類に書かれていたHa mburgの船会社へ、HotelからTaxiに乗 って行こうと思い、Hotelで船会社の住所を聞くと、場所が解らないと言われた。それではHamburg駅構内の観光案内所 へ行き、場所を聞くことにした。構内の観光案内所へ行くと、隣なりに有る電車の案内所に行きなさいと言われた。そこで隣の電車の案内所へ行き、船会社の住所を提示すると電車の経路明細を打ち出してくれた。料金を聞くと2人で€ 4.8と言われ、代金を支払い切符を受け取る。そして、 電車に乗ろうとするもHa mburgの駅はターミナル駅の為ホームの数が10位有り、どの電車に乗ればよいのかが解からない。仕方なく、別の鉄道案内所 へ行き、何番線の電車に乗れば良いのかを聞き電車に乗る。ものの5分程で聞いた駅に到着、そこで、電車を乗り換えなければ成らないが、 乗り換え方法が解からずうろうろする。駅内で駅員に聞くと、乗り換えるのは電車ではなくバスに乗り換えるのだと教えられた。しかも乗り換えるバスは 駅の反対側に有るとの事、 駅の反対側に行くがバス停が見つからず、ここでもうろうろする。Taxi乗場 が有るもTaxiは停まって居ない、しばらくするとTaxiが来た。Taxiの運転手に船会社の住所を示すと、場所が解かると言って乗せてくれた。(ドイツも日本と同様、まず安心してTaxiが利用出来る。)船会社迄5分程料金€ 10を払 う。船会社のゲートを入って行くと、建屋の脇に見慣れたハイエースが停っていた。 車の脇の事務所に入り、受け付けにて來訪の目的を話をすると、直ぐに担当者を呼んでくれた。担当者が提示した書類にサインをして、車の受け取りの手続きは全て完了。
車を受け取り、Custom(税関)の場所聞きCustomに向かう。Customは細い道を2分程は走った所に有った。Customの事務所に入り、係官にカルネは既に 有効期限切れなので、別の車両持込許可書を発行してくれるよう依頼した。すると係官は、この期限切れのKarnes(カルネ)で問題ないと言う。しかし、私は欧州に2~3年間滞在したいので、期限切れのKarnes(カルネ)では心配なのでパーミション(車両持込許可書)を書いてもらう様再度依頼する。係官はこのカルネで全く問題無いと言って、 有効期限切れのカルネを処理し車両持込手続き完了。での車両持込許可書と成った。途中に有ったガソリンスタンドに寄り、車に燃料を満タンにしてH otelに戻る。(欧州のガソリンスタンドもクレジット・カード処理のセルフ・サービスが一般的である)Hotelにてグリーンカードに付いて聞くと、Hotelオーナーが 知って居る保険屋を明日呼んでくれる事に成った。 夕方町中を歩きながら夕食のレストランを探し、夕食を。(グリーンカードとは外国人が外国登録の車に掛けなければならない強制車両保険の事を言う、これを持っていない事が警官のチェックで解ると、欧州での走行が禁止される。)
宿泊費€ 66、電車賃€ 4.8、Taxi代€ 10、駐車料€ 4、地図代€ 8 .95、飲み物€ 8、燃料€ 代54.93、
朝、更に1泊の延泊を依頼すると、 今夜は満室で延泊出来ないとの返事。 Hotelの マネージャーが来たので保険屋の件を話したら今日来てくれると の事、 宿泊に付いても少し高くなるが近くに有る別のホテル( マネージャーの姉が経営する Hotel)を取ってくれ た。そして保険屋も其方へ廻る様に伝えてくれるとの事、そのHo telへ10時過ぎに歩いて移動する。車は新たな Hotelには駐車場が無いので、そのまま停めて置く事に成った。 昼になり、Hotelの前にある食堂でケバブサンドをテイ クアウトしてHotelの部屋で食べる、美味しかったが 物凄いボリュームでもあった。3時迄待つも保険屋が来ないので、 前のHotelへ保険屋の住所を聞きに行った。そしてHo telのフロントにて マネージャーその旨伝えるとマネージャーがそれは「ADAC」(日本の JAFと同様)のはずだ。ここから歩いても行けるがTaxiだと€ 4~5で行くと教えてくれた。その上Taxiを呼び、行き先まで告 げてくれた。
「ADAC」(ドイツ語でア・デ・ア・ツェーと発音する)に着くと受付でグリーン カードを購入したい旨伝えると、 番号札を取って順番を待つ様言われた。そして、 暫く待つ、自分の番が来たので1年間のグリン・カード(欧州以外の人が自国登録の車を運転する場合に必要な、欧州の強制自動車保険)を購入したいむね申し出る。 日本の自動車保険割引証明を提示したが、割引はは適用されなかった。保険料€ 1,260をクレジットカードで支払う。他にヨーロツパ キャンプ場ガイドブックとドイツの地図を購入した。Polo Hotelへ歩いて帰り、 マネージャーに購入できた旨伝えてお礼を言って辞する。そして、 車でMercedes Hotelへ移動する。Hotelの駐車場を頼むと言うと、 今からだとHotel前の路上駐車で大丈夫と言われ今日も路上駐 車をする。夕食は昼食の残りのケバブサンドで済ませる。
宿泊費€ 79、Taxi代€ 6、昼食代€ 9、保険料€ 1,260、
朝、Berlinを目指して走るも、又もや道に迷い町を出れず。 数回道を尋ねてアウトバーン24号に乗る事が出来た。 初めてのアウトバーン走行、 話には聞いて居たが今でこそ普通の高速道路で有るが、 これが今から60年前に作られた道路とは驚きである。 制限速度無しの区間も有るが、Hiaseでは 制限速度130Km 。自分の車は最高速度120Kmしか出ない、残念ながら高速走行を楽しむ事は出来なかった。そして昼過ぎ、Wolfsbur g の町に着く。街中のガソリンスタンドにて燃料を車と2個の補助タンクへも満タンにする。 通りがかりの人にキャンプ場を尋ねると少し先にキャンプ場が有る と教えてくれた。Wolfsburg の町に入ると直ぐに、観光案内所が有った。 そこでキャンプ場を尋ねると、町の郊外に有るキャンプ場を紹介してくれた。そこは 湖畔に有る、かなり大きなキャンプ場で有った。1泊€13で有り、2泊 分を支払う。しかし、ここは1時から3時までは車両の出入りが禁 止されており、ゲートが閉まっていた。3時の開門を待って中に入 る。自分の好きな場所へ泊めて良いとの事であった。 ドイツで初めてのキャンプ場の利用で有り要領を得なかったが、 アメリカスタイルと略同様で有った。
る人が多く、少し騒がしい。 ここドイツのキャンプ場は北米のキャンプ場とは少し様子が違い、朝は大変動きが遅い。管理人の店も8時 開店、仕方なく8時まで待って店に行きパンを貰って朝食を取る。 パンは焼きたてで大変美味しかった。 キャンプ場の周りを散策し、車内にて昼食を取った後町に出かけた。河に 遊覧船が停まっており、 遊覧船に乗ろうと思い、切符売り場を探したが見つからず。諦めてて街の散策に行く 。古い
教会が有り、教会の中で€2を支払い教会の塔に登る。 小さな町の全景が見渡せ、 これぞドイツの田舎町という感じがした。 町を散策し町中に有った小さなスーパーで食料品を買いキャンフ ゚場に戻る。そして、キャンフ ゚場の売店にて、 明日朝の朝食用のパンを申し込むも、意志が伝わらなかった様で有っ た。
8月30日(月) Berlin DCC Campingplatz    ベルリン
朝8時キャンプ場の売店にパンを貰いに行くと、矢張り申し込まれていないと言われた。しかし、余分なのが有り、3個 のパンを譲ってくれた。 昨日同様、美味しい焼き立てのパンを食べる事が出来た。 出発準備(毎朝、必ず車を洗車しながら、車両点検するのを日課として来た。更に、車内の調理用水の排水処理と新しい水道水の積み込みをする。)をしキャンプシ場の管理人に挨拶し、一路Berlin 目指し進む。
始めに19号線を走り、24号線、そして111号線にてBerlin市 内に10時頃入る。地図上にて町の中心に入る道に目星を付け、 入って行くと計画通りヒンデンブルグ門前に出る。 門から離れた場所に広い駐車場が有るが、ヒンデンブルグ門の 近くには無い。初めに門の裏側の道路脇に駐車して、ヒンデンブルグ門を背景に車の写真を撮る。脇道に入り、少し離れた場所へ車を止めてヒンデンブルグ門へ歩いて行てみる。ヒンデンブルグ 門を正面から見ると、正面迄ヒンデンブルグ門を潜り、車で来れる事が解かった。ヒンデンブルグ 門を正面 見た後、そこから歩いて直ぐ側に有る国会議事堂を見学しようと思い、国会議事堂へ向かった。国会議事堂脇の駐車場に車を停め、国会議事堂へ歩いて行くと、議事堂前は物凄い人が列をなし、 議事堂への入場を待っていた。議事堂見学には時間が掛かりそうなので、外から建物だけを見て車に戻る。その後、ヒンデンブルグ門を 車で潜り抜け、門の正面に出て車と門の記念写真を撮る。先ほど居た場所は旧東ドイツ、そして今立っている所は西ドイツ、何か歴史の不思議差を感じた。
2時を過ぎたので、 今日の宿泊先のキャンプ場を探しに行く。 地図に載っているキャンプ場へ、 少し迷いながらも順調に到着する。 受付で手続きをし、ノン・エレクトロシティー(€3~5安い)の指定位置に車を停め、キャンプ場の周りを散策する。 このキャンプ場も多くのキャンパーでいっぱいである。 湖までは遠く行くことが出来なかった。
朝、7時に起き、朝食を取りBerlin市内観光に出かける。車で行き、 途中に有ったガソリンスタンドに寄り車に燃料を補給する。 動物園駅の近くの道路中央に有る駐車場に車を停め、駐車料3時間 分€3を自販機で購入する。 駅の近くに有るバスセンターに行き、BBS市内観光バスのブ ースを探す。通りの上にキオスクタイプのBBSツアーの販売所 が見え、そこで切符を購入しバスが来るのを待った。暫くしてB
BSとは書いて無いが同じ様な黄色の車が来たので、 これで良いのか車掌に聞くとOKとの事。車内は大変混んでいて、 座る席も無く暫く立って乗って居た。 席に着かないとガイドのイヤホンが聞こえないので、何処を走って居 るのか良く解からなかった。暫く走り、乗客が沢山降りた処で、2階 の席に行く。日本語の音声ガイドが有り、漸くして状況が解かる様に成った。 しかし、天候はあまり良くなく、2階席は強い風で寒く、風を引きそう で有った。2時間に渡るバスに乗っての市内観光が終わり、 元の出発駅に戻る。動物園駅の近くに有ったネットカフェで、1時間程欧州で初めてのMai lを打つ。このカフェで日本語ソフトが入っているかと尋ねたら、 有るとの返事。そこでこのカフェで打つ事にした、€2.5支払う 。
市内観光の途中で見た中で見たいと思った、Berlinの壁跡を見に行った。約50メートル程、以前のままにカベが残されており、博物館と成っていた居た。壁面には当時の落書きもそのままに、又、パネルには説明文と共に写真が貼られており、当時の状況が思い浮かべられる様に成って居た。想像以上にこのカベが国を分け、人の心も分けて居たのだと思われた。
次に Berlinに初めて入った日に見た戦勝記念塔を見に行った、車を塔近くの道路脇に停めた。この戦勝記念塔は古い物で、世界大戦以前のプロシア時代の戦勝記念塔である。塔の高さは20メートル程有り、塔に中には285段の螺旋階段が設置されており、頂上まで上る事が出来た。塔の頂上からはヒンデンブルグ門が手に取る様に見えた。又、塔の反対側は緑の森が続く旧東ドイツ、東西Berlinの差が明白に見受けられる。
その後キャンプ場へ車で戻る、そしてキャンプ場近くのスーパーへ行き食料品を購入しキャン プ場へ5時過ぎ戻る。 戻ると昨日止った場所には既に別の車が止まっており、 新たな場所をキャン プ場の事務所にて指定してもらう。
宿泊費€17.5、燃料費28、観光バス代€16、駐車料€3、 戦勝記念塔見学料€5、食費€23、ネット代€2.5、
走行距離41Km 給油31.5L
9月1日(水) Wittenberg Brticken Campingplatz
朝6時起床し洗濯をする予定で有ったが、6時20分に洗濯に行くと、既に先客が洗濯を始めて しまい1時間程待つ事に成ってしまった。その間にP/Cと携帯の 充電をしながら待つ。(洗濯場には自由に使える電気のコンセントが設置されている)洗濯機の操作は旨く行ったが、 乾燥機の起動スイッチの操作方法が解
らず時間を費やす。 結果としてはスタートボタンを少し押し続けなければ成らなかった事で ある。故に、洗濯が終わったのは10時少し前で有った。10時半キャンプ場をチェッ クアウトし、Potsdam目指し115号線に乗る。30分程で Potsdamの町に到着、 町を出てしまう少し前で気が付き町中に戻る。そして、 車を停めブランデンブルグ門迄行き、町を散策。 次にサンスーシ宮殿に向かい、宮殿のツアーに参加する。 ガイドがドイツ語のみの ため説明は理解出来なかったが、 少し主旨の異なる雰囲気の宮殿で有った。3時過ぎ宮殿を後にルタ ーの宗教改革で有名な町Wittenbergの町へ10号線から 9号線に乗り1時間程で町に入る。 町を通り過ぎエルベ川を渡り、 町の対岸にあるキャンプ場に泊る。 シャワーは無料で温度調整もやり易く大変良かった。(ドイツのキャンプ場のシャワーは殆どが有料である。シャワー室内に設置されている料金箱に€1を入れると、お湯が3分間出る。結構忙しい感じがする) 河を結構大きな船が登って行くのを見た、 船籍は多分東欧の様で有った。
宿泊費€16、宮殿見学料€16、駐車料€4、食費€6、
走行距離129Km 給油0L
9月2日(木)Leipzig  Campingplatz Auensee    ルターの宗教改革
朝、出発準備をしていたら、1人の男性が何処から来たのかと声を掛けてきた。私が日本を出発し 南北アメリカを回り、これから欧州の旅をしているのだと返事をした。そいて、Camp 場をチェックアウトする為に Camp場の事務所へ行った、すると事務所内に先ほど話し掛けて来た人が居た。つまりこの Camp場の管理人で有った、挨拶すると小瓶では有るがWitt enberg産のワインをプレゼントしてくれた。Witte nberg の町はワインの産地でもある、町中までは5分程で着いた。駐車場に停め、 町を散策する。 通りに出ると正面にルター像のある市役所前に出た。 像や全体の写真を見ながら500年前の当時の情況を想像した。 しかし、ルターの宗教改革の話は知っているが、 具体的に何をどの様にしたかは解からなかった。 ルターの家は博物館に成っており、当時の情況が1部見られる様に 成っていた。そして、最後にルターが祀られている教会に行った、この協会がルターが最初に宗教改革の話をした所である。当時のキリスト教はバチカンの法王を頂点に強力な力を持ち経済迄も握っていた、これに対し神による心の問題だけを行うべきであるとルターは発言した。この協会の 建物は外観に比べ内部は大変質素で有った。(もう少し歴史を勉強しておけば、もっと興味深くそれぞれの施設を見学出来た物と反省しきりで有った。)
そして、12時に車の 中で昼食を取り、 ホームセンターへガスコンロのガスを買いに行く。 値段は超高の1本€4.09(日本円で1本560円)で有ったが、購入しない訳にも行かず10本購入 した。やはりここでもガスボンベは韓国製であった。そして、 近くに有ったスーパーで食料を買い込む。次にWittenb ergの町を出て一般道の2号線でLeipzigの町へ向かう。その距離 70Km程で有り、3時前に町に入る。少し道に迷うも、旨く道路脇に有ったCam p場の看板を見付け、看板の指示道理5分程走るとCamp場が見 えて来た。Camp場入り口にて手続きをし、指示された場所へ車を停めCampする。シャワーは無料で有ったが 2分程度で切れてしまい、再度スイッチを押す事により2分間お湯が出た。 何度でも使用可能で合ったが、お湯の出るのが自動的に停まる、これも無駄を無くす為の一手段と見えた。
宿泊費€16.5、炊事用ガス代€40.9、食品代€16.8、 博物館入場料€10、草履代€3、
走行距離81Km 給油0L
9月3日(金) Naumburug の町の  Campingplatz
朝9時過ぎLeipzigの町へ出かける。 町中を散々迷った挙句何とかLeipzig中央駅にたどり着きいた。駅の観光案内所 にて市内地図をもらい、町の散策に出か ける。 予想以上に町が小さく、殆ど通り越してしまい見学場所が見あたらかった。 しかし、バッハが働いて居たトーマス教会やLeipzigの町中で最も 美しい建物と言われている旧市役所。 そして東西ドイツの統一のきっかけと成ったニコライ教会を見学した後、予定通り2時頃町を出る。しかし、 ここでも東西ドイツの統一された場所で有るが、現在は 何処までが東独だったのか区分けが解らなかった。そして、 バッハ街道の次の目的地Naumburug向けて一般道を走る 。少し道に迷うも4時過ぎにNaumburugの手前の町に入り、Camp場の標識を見つけ Camp場に入る。
宿泊費€14.5、駐車料€3、燃料費€32.6、その他雑費€5、
走行距離111Km 給油34.72L
9月4日(土) Iena Hotel          カールツアイス博物館
朝8時Camp場を後にNaumburugの町へ向かう。Nau mburug の町へ入るのに、何時もの如く迷った。 その内に大きな教会の前に出る、 教会の名前を確認すると今日の目的のSt.Wenzel 教会で有った。 この教会は毎週水、土、日曜日の12時からバッハの曲のパイ プオルガン演奏を教会内で聞かせてくれるとガイドブックに書いて有った。近くの駐車場に 駐車し、12時間まで時間が有るので、町を散策すた。 他の教会やニーチェが高校生活を送ったと言う家等を見学した。11時半に成ったので、最初に行ったSt.Wenzel 教会 へ戻る。教会への入り口は広場
から見ると裏手に当たり、 ぐるっと教会を一周してしまった。入場料1人€2を支払い、 教会内の席に着く。12時少し過ぎて教会内は80%程の混みよう 、いよいよ演奏が始まった。 パイプオルガン演奏を正式に聞くのは始めてでは有るが、 先に何処かの教会でオルガンの調整作業をしている時にハ ゚イプオルガンの音を聞いた時ほど感動は無かった。 心地良い音楽が40分程演奏されて、 パイプオルガンの演奏は終了した。教会を出て昼食を取り1時頃 、次の訪問先Ienaを目指してNaumburugの町を 出発する。
Ienaの町までは8 8号線で1時間程で到着、Iena の町の観光案内所を探すが中々見つからない。その内、今日の見学 目的の光化学博物館が3時前に見つかった。閉館時間までに未だ 1時間半程有るので、博物館近くの路上に駐車し見学する事にした。この 博物館は日本でも古くからレンズで有名なカールツアイス、詰まり、 カールツアイス社の歴史を展示したは博物館で有っる。 見学すると、それなりに光学器械の優良差を再認識させられた。その後、今夜の宿を街中で探すが中々適当なHote lが見 付らず、町を出る頃やっと見つけて泊まる。Hote lへ泊ると忙しい、パソコンにて溜まった日記の作成、デジカメのパソコンへの取り入れ、パソコンの文章や写真のバックアッフ ゚、携帯電話の充電、ビデオカメラの充電等電気が必要な作業をしなければならない。宿泊費が高いHotelで有るが仕方がない。(後に、この様な高いHotelに泊まる事なく、欧州内には大変安いHotelチェン店「F-1(フォーミラー・ワン)Hotel」や「B&BHotel」等1泊€30以下、もちろん部屋料金で有る。)
宿泊費€75、教会見学料€10、パイプオルガン鑑賞会€4、 ニーチェの生家入場料€3、博物館入場料€14、食品€7、
走行距離53Km 給油0L
9月5日(日) Erfurt Camp
朝食が8時と大変遅い為ゆっくりと朝の時間を過ごす。8時丁度階 下のレストランで朝食を取り、次の目的地Weimarへ向かう。 1時間程でWeimarの町に到着す。例の如く街中へ入るのに少し迷いながら 町中へ入る。(街中に入るには街道から、街中の通りに繋がる詳細な地図が必要だ。しかし、ガイドブックには街中の詳細な地図が載っているが、街道との関係は解らない。逆に大きな地図は街道から町に入るが、町のどの通りに入っているかは解らない。この事は何処の国でも同じ状況である。)
駐車する為にP標識の有る道端に車を止め、 先ずバッハもこのお城の再建に携わったと、言われるお城を見学する。 ただし、 現在はこのお城の専属画家で有ったクラーナハの絵を中心に展示された美 術館と成っている。城の見学を終え、 市役所広場に行くと、そこでは本格的なドイツナショナルオーケス トラを中心としたメンバーによる、野外コンサートが開催される処 で有った。待つ事暫く、12時コンサートが始まった。30分程演奏 を聞き 次の見学先へ向かう。次はゲーテの住んでいた家の見学に行った。途中、 別の教会を通りゲーテ館を見る、ゲーテ館内のツアーの説明がは残念ながら全てドイツ語なので、殆ど理解が出来なかった。2時頃 車に戻り、昼食を取った後町を出る。次の目的地Erfurtへア ウトバーンを少し使って向かう。4時前にErfurtの町に到着、町の郊外に有るCamp場に泊る。
宿泊費€16、燃料代€20.9、見学料€20、
走行距離65Km 給油22.5L
9月6日(月) Erfurt Camp     マイセンの陶器工場
昨夜、家内との話で今日はMeissen(マイセン)へ行く事にした。家内がMeis sen焼きの何かを購入したいと言って居たので、 急遽予定を変更した。Meissen の町はErfurtの町から東へ200Km程走った所に有る。4 号線に乗り約2時間マイセンの町に着く、この町は旧東ドイツ領内であった。またまた、 例の
如く町中をうろうろ。道路脇にMeissen工場の標識を見つけ、 沿って走るも最後で解からなく成った。又、町中を走り回り、 結局最後に標識を見失った処にMeissenの工場は有った。工場 へは入場料€10を払い、見学ツアーに参加する。集まった人をグループとしてのツアーで有るが、説明は 日本語の案内機を無料で貸してくれ、 各工程毎の実演を交えての説明で良く理解出来た。陶器工場は日本の陶器工場 に比べると技術が落ちると感じた。花びら等陶器本体に取り付ける物は、全て型押しした部品ほ貼り付けるだけで有った1時間程でツアーは終了し、 続いてMeissenの博物館を見る。その後、街中の市役所広場や教会等を見ながら、 市内を少し散策した。そして、丘の上に有るお城を見に行く、 お城に着くと残念ながら既に閉館していた。仕方なく、城の隣に有る教会のDomを見学する。2時過 ぎ昨日のCamp場へ戻る事にし4号線を西に走り、6時Erfurt Cam p場に入る。
宿泊費€16、燃料代、見学料€10、食品代€18、
走行距離432Km 給油39.18L
9月7日(火)Eisenach Camp
朝、Camp場内にパン屋さんが店を出していたのに気ずく、 しかし既にパンは昨日購入済み、焼きたての美味しいパンが食べれたのに残念。今日は計画通り、Erfurt  の町を見に行く。丘の上に有る大きな教会が2つ並んで建っている のを見に行く。なぜこんなに大きな教会が2つ並んで建てられたの か、良く意味が解からない。(日本でも京都を始め、色々な場所に多くのお寺や神社が並んで居る所が有る。宗派が異なる等で日本と同様な理由により、建立されて居るものと思われる。)そして、 町中を歩きこの町の名所であるクレーマー橋の上の商店街を見に行 く。1軒1軒は小さな店が橋の上並んでおり、 通りを見ている限りでは橋とは解 からない、 外から見て確かに橋の上の商店街と確認出来た。但し、 以前英国のバースで見た物に比べると規模が小さな気がした。E rfurtの町を1時に出て7号から4号線に乗りEisenac hの 町に向かう、4号線の途中に有った駐車場(欧州ではパーキングエリアがピクニックエリアの様に成っており、椅子付きのテーブルが並んで居る。)にて昼
食を済ませる。2時過ぎEisenac hの町に着く、未だ時間が有るので名所で有るWarburgのお 城を見学する。中世時代の如何にもお城と言う感じで有った。 此処で日本人の青年と出合った、3ヶ月程の短期留学をしていると の事で有った。お城はツアーで周り、ツアーは1時間程で終了した。84号にてCamp 場に向かう、少し侘しいCamp場に泊る。
走行距離138Km 給油37、83L
9月8日(水)Wurzburug Estenfeld Campingplatz  オペル自動車博物館
朝、Wurzburug に向かう途中に有った町Eisenachに行く、Eisenach の町中のオペルの工場脇に有るオペル自動車博物館(アイゼナハ自動車博物館)へ行く 。入場料1人€2.1を払う。館内には10数台程度の車が展示されて いるだけで有ったが、現在はオペルの工場と言うのにBMWの今のマークに成る 前からの車が展示されていた。
この事は私は知らなかったがオペルとBMWには関係が有った。100年前に「ヴァルトブルク」という車の生産工場がここアイゼナハトに創立され、その後BMWの工場となり、第二次大戦後、東ドイツの国営自動車工場として、その名をEMWと変えて東ドイツの自動車産業を担って来た。そして現在のオペルに至るまでの歴史が車を通じ見る事が出来た。
そして、次の町Wurzburug へ向かい、Wurzburug  の町の中に有ったCamp場に泊る。Camp場入り口にてWurzburug の町の日本語の観光案内書を貰う、この町も多くの日本人が訪ねて来るのだなと思った。
走行距離208Km 給油0L
9月9日(木)Rotenburg の町のCamp場
午前中Wurzburugの町中に有るWurzburug宮殿を見た後、 町中に有る市庁舎前のマルクト広場を散策した。そして、午後にマリエンブルグ要塞跡を見学する、要塞跡は町を見下ろせる高台に建っていた。要塞内は流石に要塞と言われる通り強硬な造りであった、敷地内には教会や馬洗い池等が有った。この町がRo matische Strasse のスタートの町である、故に街中で日本人観光客の一団に合った。そして、次の目的地Roten burgの町に向かい、Roten burg の町の外れに有ったCamp場に泊る。
走行距離114Km 給油41.21L、
Roten burg の町中に行き、ヴォルクガング教会脇に建っていた門を通り歩いて街中に入る、町の中央に市庁舎が建っていた。市庁舎には高い塔がが有り、相当の数の階段を上り頂上に出る。頂上からは中世そのままのRoten burgの町波が見えた。この町を含め殆どのドイツの町は、先の大戦にて瓦礫の山と成った。それらの町の再建を大戦以前と同様な町並みに戻すのが、ドイツを含む欧州の国々である。日本人の考え方は以前の姿を余り気にせず、新たな建物を建てて行く、ここら辺が少し異なると思った。その後、町を散策し、11時近くに成ったので市庁舎前のマルクト広場に戻った。11時には市庁舎の壁に取り付けられている仕掛け時計が動く、広場には既に多くの人が仕掛け時計を見る為に集まっていた。時計の左右に窓が有り、左側から30年戦争でロー デンブルグと戦った敵将、右側からはローデンブルグ市長グラ スを片手にワインを飲み干す動きをした。その
後城壁の内側を歩いて町に入った門まで戻り、ショッピングセンター内に有った日本人経営の土産物店で欧州で買える日本米に近い欧州産のお米の情報を得た。早速町外れに有ったスーパーでドイツ産の日本米に近いお米を2kg購入した。このお米はパエリアの様な料理に使って居る様だ。そして、7号線にてディンケルスビュルと言う町に行く、 町の建物は1400年代の古い家を中心に中世の町並みが見られた。通りに面したカフェでコーヒーを飲みながら、町並みを眺めた。
ディンケルスビュルの町外れに有ったCamp場に泊る。夕食に早速今日買ったお米を炊いて食べた、結構美味しかった。
走行距離63Km 給油0L
9月11日(土)Munchen Camp場
ディンケルスビュルのキャンプ場を出発する、今日はネルトンゲンの町を目指す。走って居ると、道路標識が突然「 ミュンヘン」と変わった。直ぐ道路脇に数台の観光バスが止まっており、多分ここがネルトンゲンの町だと思い道路脇に停車する。するとネルトンゲンの標識が有り、城壁で囲まれた町が見えた。駐車場が直ぐ見つかり、駐車場に入り車を停め町の入り口の門が有る方向へ歩いて向かう。門はレジンガー門と言われ大きな石造りで、中世の時代を感じる。門を潜り、少し登りの石畳の通路を進むと広場に出た。正面に透かし彫り
が美しい市庁舎の階段が見えた。市庁舎の前を通り、広場の奥に有るゲオルグ教会に行く。教会の中に入ると直脇に有った、鐘楼への階段が有り登って行った。この鐘楼はダニエル塔と言われこの町のシンボルで有る。塔の上からは町全体が見えた、町の周囲は直径1キロ程の円形の城壁に囲まれて居るのが見えた。この町は元々1、500年前に隕石が落下して出来た、円形の盆地に出来た町で有った。広場の周囲には出店が並び、観光客等が買い物を楽しんで居る風景も見えた。町を出て次の目的地ミュンヘンに向かい、途中に有ったキャンプ場に泊まる。
走行距離238Km 給油39.39L
9月12日(日) Munchen         BMW博物館
朝、ミュンヘン市内に有るBMWの博物館を見に行く。ガイドブックにBMWの工場脇に
博物 館有ると書いてあり、工場の周りを数回」 廻るも博物館の入り口が解からない。すると、工場の 塀に張られた大きな看板に、博物館がオリンピック公園に移動した旨書いて有った。看板に書かれた地図に従い、 オリンピック公園(1971年のミュンヘンオリンピック陸上競技場脇)へ向かう。 オリンピック公園に入ると、色々な催しが開催されていた。更に公園を奥に進むと、屋外にBMWの新車発表会を兼ねて か色々なBMW車が展示物されていた。直脇に有るBMW博物館に入ると、入り口脇にてBMWの製造ラインの映画が放映されていた、その中で驚いたのはED塗装工程にて、車 をED槽内にて立てに1回転させて居るのを見た。この方式は 車のボデーの箱物の空気抜き問題が大幅に改善されるのではと思えた。博物館内にてBMW の車両展示数はそれ程多くは無く、オートバイと車両がそれぞれ20台程 度展示されている程度で有った。天候も生憎の雨交じり、早々にC amp場に戻る。帰り道に夕食の食材を購入する為スパーを探すも今日は日曜日、欧州では スパーさえ日曜日は休みで有る。
宿泊費€15、駐車料€3、
走行距離20Km 給油0
9月13日(月) Munche.
朝9時、Camp場の受付にてキャンプ料金を清算した後、Camp場を出て再びMunche nの町に向かう。今日は新市役所に有るからくり時計を見に行く。 毎日11時と12時そして17時の3回、からくり時計が動くとの事 。10時、町中に入り路上に駐車、2時間の駐車券を購入する。 歩いて新市役所前広場に11時10分前に着くと、 既に何組かの見物客が集まっていた。11時に成ると鐘の音がして 2~3分後、からくりが動き出した。 其の動きはそれ程複雑でなく、至極単純な動きで有った。15 分程で終了してしまった。からくり時計を見終わると丁度昼食時間なので、市役所の近くに有った売店にてMunchen名物「 ホワイトソーセイジ」を食べる。初めての為、 味が解からないので1人前頼んで食べると大変美味しい、更に1人 前頼む。次に、ドイツ博物館に向かう。ドイツ 博物館の周りでは駐車場が見付らず、 散々走り回った
挙句諦める。もう1日Munchenの見学を する為、Camp場に戻る事にした。数日前にHotelに泊った時に切り 替え用コンセントを忘れてきてしまい、PCの充電が出来ず、 日記の記入が止って居た。 其の為コードを直接二股コンセントに直結し使う様改造したが、Camp場での 電源が余り良い場所に良くなく完全充電が出来なかった。そこで、帰り道の途中に有ったデパートに寄り、キャンプ場で必要な欧州用のコンセントの付いたXテン ション コードを購入した。Xテン ション コードのメス方を切断し、日本式のメス方コンセントを取り付けで車内に電気を引き込むのに絶対必要な物である。、
宿泊費€15、シャワー代€2、洗濯代€5、
走行距離20Km 給油0L
9月14日(火)Halfing Hotel Kern      ドイツ博物館
朝MunchenのCamp場を出発し、 昨日車が駐車出きづ、見る事に出来なかったドイツ博物館へ行く。丁度旨く駐車場所が見付り、 博物館に行く事ができた。博物館入場料は駐車料金とは別料金との事。博物館に入ると以前に見た本の写真に有った戦前のドイツ製飛行機が 目の前にずらりと並んで居た。メサーシュミト戦闘機やユンカース爆撃機、偵察連絡機等々、十分堪能した。1時過ぎ、 次の見学地ニンヘンブルグ城を見に行く、 数年前に見たオーストリアのベルサイユ城に形が似ているも、 内装等は劣る。しかし、この城はドイツに 於いては戦災を免れた、 数少ないオリジナルなお城である。Munchen の町を後に、国道 304号にてPrienの町に向かう。途中の町Haifingにて6時を過 ぎてしまい夕闇が迫ったので、慌てて街道沿いに有った小さなHotelに泊る。年は取りたく無いが、夕闇が迫り周りが暗くなると、キャンプ場やHotelの看板が見えなくなり、探すのに大変苦労する様に成ってしまった。 PCやビデオの 充電を十分に行う。
宿泊費€68、燃料代€36.26
走行距離123Km 給油37.81L
9月15日(水) Camp
Hotelは朝食付きで有り、昨夜チェックイン時Hotelより朝食を何時にするかと言われた。少し遅く出発したいので、7時半にお願いした。するとHotelから朝食は8時からと言われた、それでは8時にお願いすると返事をした。欧州は北米に比べ、キャンプ場やHotelは朝の動きが大変遅い。朝食を8時に取り、部屋に戻り旅の日記の整理等ゆっくり時間を過ごし、10時チェクアウ トする。Prien の町を目指し出発する。1時間程でPrienの町 に着く。湖を探し町を右往左往、やっと町の郊外に有る湖に到着。 有料駐車場に車を止めて船乗り場に行く。何処の町でも同じだが、国道から町に入った所の関係が地図で中々読めない。町の地図に切り替えるも、現在地が解らない。街中を走り回り、やっと何処かで現在地を掴めるのである。又、町から国道に出る時も同様、目当ての国道に出るのも一騒動である。
今日の目的はPrienの町に有るルートビッヒ2世が建てた
ヘレンキームゼー城の見学。このお城、 町の郊外に有るキムゼー湖に浮かぶ島に建っている。島までは連絡船が有り、船は15分程で島に 着いた。船着場からお城までは徒歩で約20分程、途中の立派な噴水や花園が続く。 お城は大きくて立派な建物と広大な庭を持っていた。 城内の見学はツアーと成っており、英語とドイツ語のツアーなので、英語のツアーに参加する。2時 過ぎ見学を終え、町に戻る。そして、次の目的地Berchtes gadenへ向かい、途中のvv町のCamp場に泊る。
走行距離56Km 給油0L
9月16日(木) ベルヒテスガーデンの町のCamp場
朝Camp場を出発し、オーストリアのザルツブルグ近くの道を右折し、国道305号線にてベルヒテスガーデンの町に向かう。街中に有ったベルヒテスガーデン駅内のインフォメーションにて、Camp場と湖の情報を得る。Camp場に向かい、Camp場に車を止めて徒歩で湖に行く。湖は氷河湖と思われ、湖面が少し白い青色の美しい湖で有った。天候が悪く、雲が架かり湖全体が見渡せないのは残念で有った。湖を遊覧船に乗り一週する予定で船に乗 り
出かけた。途中トランペットの岩と言う所が有り、 船員がトランペットを吹いて聞かせてくれた。 トランペットの音が岩に当り、こだまとして戻ってきた。  そして、 次の泊まった小島の船着場にて下船し、其の場所に有る古く小さな教会等を見学し、 船着場に戻り次の場所を目指して出発した。しかし、 乗る船を間違え元に戻る船に乗ってしまった。これから、もう一度周るには2時間掛かるので、諦めてCamp場に戻る。全てドイツ語の世界では、語学力の無い自分に取っては大変である。
走行距離93Km 給油0L
9月17日(金) Sad Toiz Camp        ヒットラーの別荘
Camp場を出て、昨日通過したベルヒテスガーデン駅の前を通り、オーバーザルツブルグに向かう。オーバーザルツブルグにはヒットラーの別荘が有るので、それを見に行く事にした。
オーバーザルツブルグの街中に駐車場が有り、そこへ車を停める。駐車場近くから専用のシャトルバスに20分程乗り、ケールシュタイン・パークブラッシュにて下車。そこからそそり立つ山の下に行くとエレベーター乗り場
までの50メートル程のトンネルを歩く。ヒットラーは当時、エレベター前迄車で来たとの事である。エレベターの内部は金張りの豪華な内装である。エレベーターを降りると、そこは別荘の内部。さすがに 元権力者の別荘、内部はドイツの昔の館の創りで有った。別荘は現在レストランとして使われている、 ムッソリーニから送られた暖炉も残されていた。外に出るとドイツアルプスの緑の山波が続き、すばらしい景色で有った。又、そこからオーストラリアのザルツブルグの町が見える。この事はヒットラーが常にオーストリアを見張る為に、ここへ別荘を建てたと言われる所以でもある。
ベルヒテスガーデンの町を後に、アルペン街道を走り、472号線に乗りSad Toiz の町に有ったCamp場に泊まる。このCamp場、モーターホームの定住者が多い。これらの人はジプシーやアウトローの人だと言われている。
走行距離176Km 給油0L
9月18日(土)  Prunnen Camp場
朝、Camp場を出て昨日に引き続く472号線を進む。ムルナウの町に到着し、街中の観光案内所
で町の見所を聞く。市内の会館で地元の物産展が開かれており、見学する。続いて小さなお城の中で地元出進の画家カンデンスキー ミュウタの絵画展が行われていた。絵を見た後、街中に、カンデンスキー ミュウタの家が ミュウタ ハウスとして残されていると聞いたので見に行く。ミュウタ ハウスを探したが、 中々見付らず右往左往してやっと見つけた。それは、 全くの普通の民家 で有った。ところが開館時間迄未だ時間が有ったので、 次の目的地ドイツで最も有名なお城の一つウイシュバインシュタイン城を目指して出発した。午後3時ウイシュバインシュタイン城に到着した、時間が中途半端なので、駐車場や入場券販売窓口、料金等を確認し、お城は明日見学することにして、少し先に有ったホルシュゲン湖の湖畔に有るPrunnen Camp場に泊まる。静かな湖畔のCyanp場で、湖を囲む周りの山々からは、多くのハンググライダーが飛び交っていた。
走行距離114Km 給油0L
9月19日(日) Lindau Camp    ウイシュバンシュタイン城
今日はドイツのロマンチック街道のハイライト ウイシュバンシュタイン城 を見に行く。8時のCamp場開場と同時に1番でCamp場を出発する。 駐車場は1日€4と書いて有ったので、その公営駐車場に停め、 昨日確認した駐車場近くの城の入場券売り場へ急いで行った。 既に数名の人達が入場券を購入していたれ2人分の入場券を購入し、 そこでバス乗場を聞いてバス乗場に行く。バス乗場迄は50 m程先に有った、バスの乗車券を購入しバスを待つ。 バスは直ぐに来たが2組の日本人観光客で一杯となる。 バスは急な坂道を10分程登り停車する。其処が終点で有った、 お城が見える橋まで徒歩20分と案内書に書いて有ったが、実際は 2分で着いた。吊橋の上からお城を見ると美しい城が見えた。 その橋からお城迄は歩いて10分程、直ぐに着いてしまった。 場内に入れる時間は決まっており、未だ相当時間が有った。約1時 間程外で待って居たら寒く成ってしまった。
指定の時間に成り城内に入ると日本語のツアーが有り、そのツアーに参加した。 各所に於いて日本語の放送で案内の、約1時間程のツア ーで有った。 是までにドイツに於いて幾つものお城を見てきたので、 内部ではそれ程驚く程の物は無かった。外観がこれぞ美しい中世の山城であると主張していた。
再びムルナウの町に戻り、 町中を少し見て次の目的地Lindauに向かい、4時頃ボーテ ゙ン湖畔に有る町Lindau町に着き、近くのCamp場に泊ま る。今日AWを1台見た、ドイツてSWを2台ZZW30を2台 見た。トヨタ車はドイツ北部では殆ど見かけないが、 南部に於いてはしばしば見かける。 同様にトヨタの販売店も北部では見かけないが、 南部では数店見かけた。しかし、 韓国車の販売店並びにスバルや三菱の店の方が遥かに多く見かけ た。
走行距離30Km 給油44.89L
9月20日(月)Überlingen  Überlingen’S Camping    ツエッペリン博物館
朝9時半、Camp場を出てLindauの町に戻り、 町中を散策する。そして、Boden湖に
沿って31号を30Km 程進むとFriedrichshafenの町に着いた。この町はツエッペリン飛行船が作られ、世界 へ向けて発進した町で有り、 ツエッペリン博物館が建っておりそれを見に行った。 この町はツエッペリンを制作した経過より、 航空産業が発展したが故に、第二次大戦時連合軍の爆撃を受け壊滅した町でもある。 現在は其の跡を見ることは出来ない情況である。 博物館の展示品を見て益々ツエッペリンの凄さを確認することが 出来た。
博物館を出て、街中の公衆電話で久々に日本の家に電話する。特に変わった事は無いが家の冷蔵庫が故障したと言ってきた。
今日のCam p場も又Boden湖に有る町ÜberlingenのCamp場 とし、Fri edrichshafenの町より更に30Km程西に走り4時過ぎCamp場に入る。 暫くして次男より電話が有り、自動車で世界一周旅行中の山崎氏より電話が有り、 携帯の番号を教えたと言って来た。10分程して今度は山崎氏より 電話有り、明日、ドイツの中部に有るBayreuthで合う 事にした。明日はアウトバーンを走りBayreuthに向かう。
山崎氏は既に10年近くカリーナセダンで南北アメリカとアフリカを走り、現在は欧州を走り終えこれからアジアに向かう途中である。2年前、山崎氏が日本へ帰国された折、私が大阪へ出向き、旅についての話を聞いた方である。
走行距離160Km 給油0L
9月21日(火) BayreuthのCamp場
朝8時過ぎ、山崎氏に会う為に、400キロ離れたBayreuthへ向け出発する。一昨日通ったLindauの町迄戻り、そこから国道やアウトバンを走りニュールンベルグ(第二次大戦後の軍事裁判で有名な)の町近くのBayreuthの町に2時過ぎ到着する。
アウトバンは今まで憧れの高速道路で有ったが、ヂーゼルのハイエースではスピードが100キロしか出す、他の車から見ると止まって居る感じであった。現在のアウトバンは制限速度130キロが大半であるが、無制限の道路も未だある。但し、交通事故を見たが、それは凄い車の形が無い惨状で有った。
Bayre uthの町の入り口有ったマクドナルドを見つけ、駐車場に入ると山崎氏のブログで見慣れてカリーナ・セダンが停まっていた。店に入ると直に山崎氏を探し、再会を喜ぶ。2時間程店の中で話をして、今夜は一緒にCanpをする事にして店をでる。少し先に有ったCamp場にてCampする。Camp場の管理人と交渉し、1Campエリアに車2台を入れる事にして、3人分の費用合計€22を支払う。そして、車内でご飯を炊き日本食の夕食を食べながら、旅の話を夜遅くまで話し込む。(ドイツ国内で2台並んだ日本登録車 )
宿泊費€22、燃料代€44.4
走行距離487Km 給油44.6744L
9月22日(水)  カルフのHotel
朝からご飯を炊き朝食を済ませ、昼過ぎ迄旅の話をした。車内で昼食を食べた後、Camp場を後にする。途中の9号線の入り口にて、お互いの旅の安全を祈りながら、山崎氏はベルリンへ、私はカルフへ向け出発。カルフの町はノーベル賞を受賞したドイツの作家ヘルマンヘッセの生まれた町である。アウトバン等を30キロ程走り、 カルフの町に入る。カルフの役場前のヘルマンヘッセ広場に有ったHotelに泊る。
宿泊費€70、燃料代€40.9
走行距離303Km 給油41.78L
9月23日(木) Stuttgart Camp場
朝、Hotelを10時にチェックアウトし、ヘルマン・ ヘッセ博物館へ行く。博物館はHotelの直ぐ傍に有った。以前、ベルリンのキャンプ場でBielefeld一家に会った、もし私がStuttgartへ来たならば、是非自宅へ連絡をとの話が有った。そこで StuttgartのBielefeld宅へ携帯で 連絡する。明日午後、自宅を訪問する旨伝え、Stuttgart の町へ向かう。Stuttgartの中央駅に行き、駅前に有る観光案内所 にてベンツとポルシェ博物館、それとCamp場等の場所を聞き、同時に市内地 図を貰う、。そしてStuttgart の町のCamp場に泊る。Stuttgart の町のCamp場の傍にはビール祭りの会場が有った、会場全体は大変広く、又、遊園地が各所に設けられていた。
宿泊費€15、燃料代€47.4
走行距離75Km 給油47.93L
9月24日(金)Stuttgart  Bielefeld宅
朝8時半、Camp場近くのベンツ博物館へ行く。 博物館はベンツの工場正門前よりシャトルバスに乗り工場内部にある博物館迄運んでくれる。 博物館では日本語のガイド機を貸してくれた。 展示品は全てベンツの製品ばかりで有った。 特に第二次大戦中のドイツ戦闘機メッサーシュミットのエジンがベンツ製とは知らなかっ た。丁度12時、帰りのシャトルバスに乗り玄関迄戻る。
そして、昨日約束したBielefeld家に向かう、 Stuttgart の中央駅内の観光案内所でBielefeld家の位置を聞き、其の方向へ走る。 多少迷ったものの、何とかBielefeld家を訪ねる事が出来た。子供は小学6年 生を始め4人小さな子供たちばかりで有った。 泊って行けと言われたので、ご行為に甘える事にした。 夕食に手巻き寿司をご馳走したが、子供たちの評判は今一で有った。多分すめしの味が受け入れられなかったのだと思われた。
走行距離36Km 給油0L
9月25日(土) Stuttgart  Bielefeld 宅      ビール祭り
朝、ご主人にUバーン(路面電車)の駅まで送ってもらい、 切符の買い方を教えてもらった。2人の1日券を購入する。 そして、今日から始まるStuttgartのビール祭りの会場 に行った。 会場ではビール祭りのオープニングセレモニーが行われてお り、それを見学する。 女性の配膳係りが幾つものジョッキーを持って配って歩いている のを見かけた。ジォッキーと言っても、日本の小型ピッチャー程の大きさである。会場には1,000人程も収容出来る、 ビール会社別に幾つものテント小屋が設けられていた。テントの中では、おつまみ用に牛一頭が回転式の丸焼き装置に掛けられていた。テントの周りには遊園地の設備が幾つも設定されて居た。 天気が良ければ多くの人が集まって来るので有ろうと思われた。
12時過ぎ、会場を出て町中に行く。 昼食に中華飯店に入り昼食を取り、NetカフェにてNetを1時 間半行い、Uバーンに乗りBielefeld宅へ戻る。 ご主人は今日の夜はフットボールの仲間のパーテーに出かける と言っていた。帰りにBielefeld宅にお世話に成った お礼に日本から持って来た 浮世絵を入れる額を購入てプレゼントとした。Bielefeld さんの子供4人の内、 2人が友達の誕生会に行って、今夜は外泊との事である。 明日、朝の出発時までには会えないかも知れない。奥さんはStuttgartの観光案内所で働かれており、ご主人はOPERの販売店に勤められていた。ご主人がトヨタは良いですね、苦情が少なくてと言っておられた。
走行距離0Km 給油0L
9月26日(日) Bad Durkein 町のCamp場
朝、ご主人と末娘の二人に送られBielefeld宅を辞した。ご主人に、この町の名所Heidelberg城の道を聞き、お城に向かう。お城はHeidelbergの町の中心部に有る小高い丘の上に有った。お城からはHeidelbergの中世を彷彿させる町並みが見えた。少しHeidelbergの町を 散策し、その後町を出る。国道650号線の途中のMainzの町に有った、 大きな教会を見学する。更に650号線をBad Durkein の町外れのブドウ畑の中に有ったCamp場に泊まる。今日は朝から小雨模様で肌寒い天候で有ったが、昼過ぎやっと日が出始め暖かくなった。
走行距離185Km 給油0L
9月27日(月) ビンゲンの町の Camp場
朝、Mainz の町を目指して進む。Mainz の町に有るグーテンベルグ博物館は残念ながら月曜
日の為の休刊日で有り見学する事が出来なかった。それ故この町に有る、ドイツで3本の指に入ると言われる大聖堂を見た。そして、街中に有った観光案内所で見所を聞き、紹介されたライン川に架かる橋「テオドールホイス橋を見て、シャガールが作ったステンドグラスの有るザンクトシュテーファン教会へ行くと正午の休み時間で閉まっていた。午後の会館は14:00と言う事なので暫く外で待つことにした。暫くしてゲートが開いたので中に入る、今まで見た教会内部の雰囲気と全く異なっていた。教会の室内は全面明るいブルーのステンドグラスを通して入って来たブルーの太陽光線で満ち溢れ,何か異次元空間に居る様であった。
その後、ライン川沿いにKoblenzコブレッツの町を目指し進む、途中に有ったビンゲンと言う町のCamp場に泊まる事にした。Campスペースはライン川の川岸に有り、多くの船が川を行き交う風景や対岸には幾つかの古城が見え写真で見たライン川風景その物で有った。川を行き交う船は貨物を運ぶ結構大きな船が多く、更にそれぞれの船が掲げる国旗は様々であった。ライン川が多くの国の物資輸送の動脈で有る様子が伺われた。夜遅くまで車の中から、この風景を眺めていた。
宿泊費€13.5、燃料代€36.7
走行距離134Km 給油37.87L
9月28日(火) ビンゲンの町の Camp場    ライン下り
夜中に木の実が落ちて、車に当る音がしばしばした。 あまり気にせず、何かの木の実が落ちてくるのかなと思っていた。朝、車のドアーを開け地面を見てみると、落ちているクルミの実を見るのは初めてで 有たが、どうもクルミの実の様で有る。 実を拾い割って見ると矢張り矢張りクルミその物に見えた。食べたらクルミそのもので大変美味しい。 急いで地面に落ちて居るのを拾い集める。バケツ半分程度集まった。
今日はライン下りを楽しもうと思い、9時Camp場を車で出発し、
ビンゲンの町中にある観光案内所 にて、船着場や駐車場、乗船料等を聞いて車を船着場近くの駐車場に停めて、歩いて船着場に行く。船着場の切符売り場で切符をこうにゅうする。一般的にはライン下りと片道切符を購入するが、私は車迄戻どららければならないので往復切符を購入した。しかし、往復の料金は片道料金の一割増しだけであった。 未だ出発までに時間が有り、数名の乗船客らしき人が居た。 しかし、出発時間近くなると、50名程度の人 が集まってきた。 どうも同じ会社の従業員のグループの様で有った。11時発の 遊覧船にてライン河下りを楽しむ、中学生の時代?に習ったかと思われる「ローレライ」の歌に歌われるローレライの難所を通過する。乗客には多くの日本人観光客が居た。行きは1時間40分 程で終点の町に着く。丁度昼時、軽い食事をしようと町中を散策。 適当な店が無く、 岸壁より少し離れた場所に有ったピザ屋でピザを買い、け岸壁 に有った小さな公園のベンチにて食べる。結構美味しかった。帰り便は1時間後 の2時発が有り、その船にてビンゲンに戻る。帰りの船には乗客は殆ど乗って居図、貸切状態で有った。往復約5時間を 要した。少し天候が悪く肌寒く感じられたが、 上甲板にて両岸の景色を楽しむ。 そして、昨日泊ったCamp 場に戻り、同じ場所にて泊る。夕方には対岸に見える 小山の山頂に有る古城がライトアップされて美しく見えた。
走行距離24Km 給油0L
9月29日(水) Vferwieseの町の Camp  ローレライ
今日は古城巡りをしようとCamp場をでる。しかし、対岸に渡る橋が無く、ライン川沿いに少し下ったセントゴアールと言う町にて、
対岸に渡るフェリーに乗る。この場所はローレライの難所の少し上に有り、対岸の町へ渡る。再びライン川に沿って下るとローレライセンターの案内板が有り、案内に従い進む。結構細く急な上り坂を暫く登ると、小山の頂上に出る。そこにローレライセンターが有り、センター脇の展望台からは、ライン川の流れと曲りくねったローレライの難所の全景を観る事が出来た。又、真下にはローレライの難所の岩の上に建てられらローレライの女性像が見えた。
その後、ライン川沿いにKoblenzコブレッツの町を目指し進む、途中に有ったVferwieseと言う町のCamp場に泊まる事にした。
走行距離92Km 給油0L
朝9時頃Camp場を出て、Koblenz の町に向かう。 そして中央駅前に有った観光案内所
に寄り、要塞への道を聞く。 要塞までは車で10分程、駐車場も要塞の中に有るとの事。 要塞へ向かうと途中にリフトが有り、 その近くに駐車場が有ったので車を止めリフトにて要塞に入る。 要塞内には多くの車が停まって居た、直接要塞内迄車で来ることが出来たのであった。 要塞からはライン河とモーゼ河の合流点に有るKoblenzの 町全体が見渡せた。この町も大半が第2次大戦にて破壊された町で 有ったが、現在はその破壊の面影も全く無い、 美しい町並みが見えた。この要塞内に有る博物館を見学した。
そして、昼にStuttgartの町でお世話に成ったBiele feldさんのご両親の家に電話し3時頃訪問する旨伝える。 再び、駅前の観光案内所に行き、Bielefeld さんのご両親の家の住 所を聞くに、住所はこの町では無く15Km程先に有る町で有ると教えても らった。早速その町へ向かう。町の中へ入ると観光案内所 が有り、其処で住所を尋ねると直ぐ街の地図に印しを付け、 道順を教えてくれた。
地図に従い進むと直ぐにBielefeld さんのご両親の家を見つける事が出来た。来訪を歓迎してくれて、 早速お茶を飲んだ後、少し離れた所アイフェルンに有るカルデラ湖迄、 車で案内をしてもらった。 ドイツにも火山が有った事を再認識させられた。 家に戻り夕食を近くの町のレストランにて頂く。夜、 旅の写真を見てもらう。Bielefeld さんは退職され私と同様悠々自適の生活で有るが、以前はドイツの金属会社に勤め られて居た。勤務中は日本の金属会社と業務提携されており、 下松・八幡・東京等を数回訪れた事が有ると言われ、 日本通でも有った。65歳で定年となり、現在78歳元気一杯である 。今夜はBielefeld 宅に泊めて頂く。
走行距離48Km 給油0L
10月1日(金)Camp
Bielefeld さんの自宅で朝食を頂き、 更に少し離れた所に有るエルツ城の見学にBielefeldさんの車で連れて行ってもらった。この城は人里はなれた小高い山の上に建つ 美しい小さな城で、現在人が住んでいるとの事。この城もツアーに参加しなければならず、英語の見学ツアーに参加した。そして、自宅に戻り、 昼食をご馳走に成り、玄関先で記念写真を撮って2時頃Bielefeldさん宅を 辞する。ケルンの町を目指し走る、街の少し手前に有ったCamp場に泊まる。
走行距離92Km 給油0L
10月2日(土) Hotel         ドイツ最大のドーム
朝Camp場を後にケルンの町へ入って行くと、途轍もなく大きな教会の前に出る。早速、駐車場を探し、車を停めて徒歩にて教会の下へ行く。この教会のドームはドイツ最大で、高さ157メーターとの事である。建物の写真を撮と思うも、建物が大きすぎ画面に入り切れない。Domの内部もそれ
は桁違いに大きく、 内部装飾はともかくも、ステンドグラスは大変きれいで有った。Domの南塔に159段の螺旋階段を登り、塔の上から町並みを眺める。現代建築のビル郡の町並みが見え、少しがっかり。町中を散策する、この町はオーデコロンで有名な町である。 このオー・デ・コロン発祥の4711店に行き、お土産用に小さなオー・デ・コロンを数個購入した。この店は1972年創業であるが、その2年後ナポレオンの占領され住所が4711番地とされた。現在はその時の住所が店名に成っている。オー・デ・コロンとはフランス語でコロンの水と言う意味である、町の名前をドイツ語ではケルンと言うがフランス語ではコロ ンと言う。
町を出て、デュッセルドルフを経由していよいよオランダへ向かう、国境近くに有ったHotelに泊まる。
ドイツを1ヶ月程走りてAW2台、SW2台、ZZW2台を見かけた。 しかし、ドイツ国内でのトヨタの販売店は中々見当たらず、1ヶ月で3軒の販売店 を見かけたのみで有った。 他社の日本車のスバルやスズキの販売店の方がよほど多く見かけられた。 更に韓国車の販売店は日本車以上に多く見かけた。 又、ハンブルグ近郊ではトヨタ車を殆ど見かけなか ったが、南部は時々目に付き安心した。聞いてはいたが、 欧州でのトヨタの売れ行きは、まだまだであると感じた。
走行距離181Km 給油43.68L
10月3日(日)Netherlands Sneek Stayokay Y.H.
朝8時にHotel階下のレ ストランへ降りて行くと、 未だドアーが閉まっていた。 仕方が無いので部屋に戻り、荷物を整理して車に積むべく階下 へ降り ていった。その時にはレストランへのドアーが開いていたので、 車に荷物を詰め込みだ後再びレストランへ行った。レストランにて朝食を済まし、9時過ぎHote lを出 る。そして、今回の旅の17カ国目オランダのGietho ornの町を目指して走る。Giethoornの町迄は約20K m、20分程で国境に着く。国境には旗が立てられており、 国境事務所が有るも誰も居ない。何の手続きも 無く、 国境を越えてしまった。途中、車を止め国境事務所の写真を撮る。 そして、Giethoorn の町か ら少し離れた所に有る、De hoge veluwe 国立公園内に有るKröllermüller博物館 へ行く。博物館にはゴッフォの絵が数十点展示されていた。 博物館を2時半頃出て、オランダ 北部に有る大堤防を見るべくS neekの町を目指して走る。途中で5時を過ぎたのでCamp場 を探すも、多くのCamp場が閉まっていた。10月に入り、 冬 季の為多くのCamp場が閉鎖されて居る様で有った。そして、 泊る所を探しながら遂にSneekの町に着いてしまった。町中で Hotelを探 したが見付らず、 途中に有った市内地図のユースホステルの案内が有り、 そのユースホステルに泊る。(このユースホステルは個室では有るが2段ベッド、ト イレ・シャワーは共用で有るが大変清潔で有った。Camp 場は全 てトイレ・シャワーは共用で有り、特に問題無し。)
宿泊費€33.5、地図€3.9、燃料、公園入場料€34、
走行距離283Km 給油36.36L
ド イツ走行距離 4,594Km
ラベル: ドイツ, 欧州
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1942年生まれ 男性 日本郵趣協会会員 MR2(AW)オーナー
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1. 準備 車種の選定
9. グアテマラ・ホンデュラス
10. ニカラグア・コスタリカ・パナマ
11. エクアドル・ ペルー
12. ボリビア・チリ・アルゼンチン・パラグアイ
14. ドイツ その(1)
16. ベルギー・ルクセンブルグ
17. フランス その(1)
18. スペイン その(1)
20. スペイン その(2)
22.英領ジブラルタル
24.フランス(2)・モナコ・イタリア
25、オーストリア、リヒテンシュタイン、スイス
26.ドイツ(2)・チェコ
27. .スロバキア・ ポーランド(1)
28.ドイツ(3)・デンマーク
ドイツ、デンマーク、欧州
画像ウィンドウ テンプレート. テンプレート画像提供: Sookhee Lee さん. Powered by Blogger.


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辺り一面新緑に輝く湘南国際村にお馴染みのコレヴァー先生を迎えレクチャー/リサイタルを催した。題はR.シューマンの「クライスレリアーナ」
2002年5月23日(水) 午前10:30~12:30Salon Collinaにて
今回はいつものように頭から演奏を聴くのでなく、作曲の背景について講義を受けてから演奏を聴いた。曲はロベルト・シューマンの「クライスレリアーナ」、1838年、シューマン28歳のときの作品で、8楽章からなるピアノ曲である。当時、ドイツにはドイツロマン派の小説家であり、音楽家でもあったE.T.A.ホフマンがいた。相当な変わり者だったらしいがその音楽評論は鋭くシューマンは彼に傾倒、共鳴していた。このホフマンの書いた自伝風小説に基を置きシューマンが作曲したのがこの「クライスレリアーナ」である。クライスラーはホフマンの筆名であり、「クライスレリアーナ」は「クライスラーにかんすることども」と言った意味である。ホフマンつまりクライスラーはその自伝風小説でその恋人ジュリアとの叶わぬ恋を語るが
音楽で音を楽しむのは当然だが、その作曲時の作曲者の秘めた想いを知るのも結構おもしろい。それを知った上で聴くと何だか分かったような気になってくる。ホフマンは自分を牡猫に扮し、猫が気ままにやるように文章を途中で切ったり、他の文章を途中で貼りつけたりして、支離滅裂な効果を出しているようだが、シューマンはそれを音楽的にやったらしい。その辺をコレヴァー先生が実演して見せた。このようなことを知りえたのも今回の講義を通じてであった。
私のような素人でも素人は素人なりにこうして知識を積み、名曲に少しでも接近できるのはおもしろく嬉しいことだ。
Information
3-9 HigashiAshiya-cho Ashiya Hyogo zip.659-0095
〒659-0095 兵庫県芦屋市東芦屋町3-9(→アクセスマップ)
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認可保育園・無認可保育園などの所在地&連絡先一覧
休日保育や共働き世帯が受けることが出来る制度など
認可保育園の入園手続きの流れ
など一通り資料を頂き、窓口でお話しを聞いてきました。
お伺いしたことは丁寧に教えてくださいます。(例えば、共働きで両家の親も1時間以上離れている場所に住んでいるような私たちの家庭は、保育園利用における優先順位は高いとのことや、現在の地区でも数か所の保育所では1~2名程度予備の定員を確保している場所もあるなど)
話を聞き、その地区の保育園事情がなんとなく(この時はまだなんとなくでもOK)理解できたら、実際に頂いた保育園の所在地リストを使って、自宅から通勤圏内でいくつかの保育園をピックアップします。
私のピックアップした条件は、
主人と私両方の通勤に大きな支障がない(私と主人は職場が同方向ですが、私が地下鉄駅が近くの方が嬉しいため)
(可能であれば)親参加型の行事が少なめなところ
他の条件は、用意するものが少なければいいなとか、お弁当だったら大変だとか色々ありましたが、私たちの持論は”自分たちのすべての条件にマッチしてくれる保育園などない!”と最初から思っていましたので(笑)
特に譲れない、上記の3点のみを優先に考えました。
でも、上記3点を確認するためには、実際に家からその保育園まで歩いてみたり、見学に行って色々確認してくるのが一番。
というわけで、自治体でその地区の保育園事情がなんとなくわかったら、次はピックアップした保育園に連絡して実際に見学に行ってみます。
保育園見学は、まずその保育園に電話し見学日程を決めなければなりません。
いつでも受け付けてくれるところもあるとは思うのですが、私が実際に連絡してみたところは、見学の意思を伝えると”○日~○日(平日)の、午前中はいかがですか?”という感じで、働いている人は大変かもしれないなと思いました。
※午後からの見学は可能か、または土曜日の見学も受けてくれるか確認してません。私の場合は大体10時~11時頃の見学が多かったです。
見学の日程を組み、その日は5分前くらいに着くように保育園に伺いました。
(保育園は基本的に施錠されているようで、玄関のインターホンなどで見学の予約を取っていた旨を伝え、開錠していただきます。)
保育園見学の流れとしては、
(基本的には)園長先生が保育園の概要を説明してくれる→保育園内を見学させてくれる というのが大まかな流れのようです。
また、保育園や園長先生によるかもしれませんが、雰囲気よく質問にも丁寧に答えてくれるところばかりでした。
この時、他に見学者がいれば一緒にお話しを聞いたり見学させてもらうんですが、「何を聞いたらいいかわからない」という状況は非常にもったいないです。
聞けることはなんでも聞いちゃいましょう。ちなみに私の質問リストをご紹介します。
事前に用意しなければならないものは何か(すべて教えてもらう)
紙おむつ・布おむつの指定などはあるか
冷凍母乳に対応してくれるか、それとも粉ミルクか
アレルギーにはどのような対応をしてくれるか
年間で行事はどれくらいあるか
担任の先生との連絡帳や交換日記等はあるか
イベント時の写真やDVDの販売などはあるか
事前に用意しなければならないものは園によって全然違います。お布団やよだれかけ、エプロンなど、すべて用意してくださいというところもあれば、~2歳まではすべて園で用意!なんてところもありました。
紙おむつ・布おむつの指定は特にないところが多かったですが、稀に「布おむつでリースを使っている」という保育園もありましたし、紙おむつオンリーというところもありました。
冷凍母乳は対応してくれる園は意外と多かったと思いますが、ママや保育士さんの手間もあるので粉ミルクを使うところが多いとのこと。
アレルギー対応については、大体が同じ対応かと思いますがしっかりアレルギー対応の給食を作ってくれ、給食に手がつけれないくらいのアレルギーを持ってる子供さんに対してはお弁当をもたせてOKなど、臨機応変に対応してくれるところが多いそうです。
年間行事は園によって様々です。親が参加するイベントは運動会や発表会などの最低限のところもあれば、遠足や父母会がメインにたって行う行事があるところも。ちなみにうちはこの父母会がない(あっても仕事をしながら行える)ところをメインに考えていました、だって夫婦ともに不規則なんですもの・・
親の役員制度も園によって様々。父母会などの役員制度を全くとっていないところもあれば、年に数回程度集まりがある保育園もありました。年間行事の中に企画される父母会メインのイベントがある保育園なんかはおのずと集まりの機会も増えると思います。また、父母会などの「会」にこだわらず、毎日の保育活動や散歩などにいつでも顔出していいですよ、みたいな保育園もあり、父母会などがなくても親同士の交流が出来るように工夫していらっしゃる園もありました。
担任の先生との連絡を密に出来るかは、基本的には連絡帳がある園が多かったように思います。ただ、「担任という制度は取るけれども、ローテーションで保育士さんに入ってもらうので、毎回送り迎えの際に担任の先生と会話できるかといえばそうではない」とのこと。まさに、だからこそ密に連絡とるには連絡帳、という概念もあるようですね。
イベント時の写真やDVDの販売については、半々ぐらい。カメラマンさんが入って1組ずつ親子を追いかけ、しっかり写真に残し園内で販売しているところもあれば、そこまではしていないという保育園も。
年間行事予定が少ない保育園は、限られたイベントで子供の成長を記録するみたいな印象があり、写真やDVDを販売している傾向があるかもしれません。
確認事項を整理して、より良い保活を。
さて、一例として私がどのような保活を行ってきたかを記録してみましたが、如何でしたでしょうか。
ただ、保活は人によって様々で、パパママの復職時期や立地条件、保育園に求めるものが全然違えば、私の保活は全く参考にならないものとも思います。
何も知らないで一番最初に見学に行った園では、漠然と『園庭があるところがいい』と思いながら行きましたが、そこは園庭がない代わりに近くの公園に毎日遊びに行っている、とか。
まさしく、”行ってみなければわからない”です。
出産のタイミングによっては、産まれてから子供を連れて一緒に見学に行くのもありかなと思います。
(園児じゃない子たちも良かったら遊んで行ってね、と見学ついでに園内で遊んでいけるようなアットホームな園もありました)
保育園に入れるか入れないかは、パパママの復職や今後の収入・生活を左右する大事な事。
かといって、”とりあえずどこでもいいから入れてしまえ”は、あまりにも心配かと思います。
保活をして初めて気づきましたが、保育園に限らず、地域には子育てのためのあらゆるサポートがあるようです。
それは、保育園が独自でやっていることだったり、自治体で教えてくれるファミリーサポートなど様々でした。
それらを利用しながら、パパママの思う理想的な保活が出来れば最高ですね。
-保活, 保活・保育園
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[10th Anniversary] Check Out the Special Final Sale
アメリカ中を移動しまくる1年になりますが、行く土地で毎回新しい発見があったりして凄く楽しいです。
まーとにかく船の大きさ内装にはたまげましたわ
———————————
[10th Anniversary] Check Out the Special Final Sale
今週末はいよいよ開幕戦です。
明日、早朝から飛行機でマイアミへ移動します!
毎日開幕に向けエネルギーを充電したきたので、いきなりスイッチが入りそうです。きっと明日サーキット入りしたら気持ちが高まるんでしょうね。
今日は前々から欲しかった食卓テーブルを購入しやした。(ソファーテーブルで食事してたので…)
お昼ご飯が美味しく感じました。\(^O^)/
写真は僕の車を運ぶトレーラーです!〓
月曜から金曜まで毎日、パーソナルトレーナーとのトレーニングがあるため金曜日のトレーニングメニューが終わるとめちゃくちゃ嬉しい今日この頃であります!
今日は朝起きたら急に外気温が高くなっていて、ようやく春の訪れを感じることができました。
お昼過ぎからチームに来ました。毎日、顔を出しているんですがスタッフのテンションも開幕戦に向け徐々に高くなっている感じです!
今日は、昼過ぎからエンジニアのBlairが家に遊びに来ました!
そのついでに前々から組み立てが必要でず〜っと家に放置してあったTVスタンドを組み立ててもらっちゃいました!!ラッキー)^0^(


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja

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LINE (1075) LINE GAME (8) LINE ポコポコ (2) LINEディズニーツムツム (18) iPhone (798)
公開日:2015年10月23日(金) 20:56 | コメント(1) |
【LINEポコポコ】「ネットワークエラーが発生しました」が表示されてゲームができない障害が発生中
LINE (1075) LINE ポコポコ (2) LINE-障害情報 (48)
最終更新日:2015年11月25日(水) 19:20 | コメント(0) |
LINEポコポコにて、「ネットワークエラーが発生しました」が表示されてしまって遊ぶことができない障害が発生している模様です。 ※2015年11月25日18:50ごろより、このページで紹介している「ネットワークエラーが発生...
» 「【LINEポコポコ】「ネットワークエラーが発生しました」が表...」の続きを読む
「情報科学屋さんを目指す人のメモ」 http://t.co/KJ1c8Z9kR3
— did2 (@did2memo) 2014, 5月 19
ブログが趣味で、 月間1,000万PV を達成しました。
自分が困ったことをブログに書けば、次に困る人の参考になって、みんながみんな同じ苦労をせずに済む、というのが原点です。
最近の関心は、スマホやパソコンに詳しくない人の行動や思考、 そしてそんな人を手助けする方法や枠組み。 また、それに関連するような、"身近な"セキュリティ。
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6名1チームでレスキュータスクの競技だ。スピードとクオリティーが審査員により厳密に計られタスクごとに順位が決定する。最終的には総合順位としてその年の最優秀チームが決定する。もちろんプロガイドの競技だ、「賞金」に「豪華副賞」がつくことは言うまでもない。当然、選手たちの気合の入りようもオリンピック選考会並みだ。
「ビーコンサーチタイムレース」・「要救シート搬送ソリ制作完成度タスク」・「実搬送タイムレース(要救の快適度チェックも点数化される)」・「2分の一以上引き上げシステム構築と要救プルアップ&プルダウンタイムレース」・「雪斜面登攀滑降クロスカントリーラン リレー」…わずかの時間だが中身の濃い、実に熱のこもった大会だ。
ゴール後は、熱々おでんに海鮮鍋、冷え冷えビール(発泡酒じゃないぞ!モルツにエビスだ)。デザートはホールケーキだ!
総会なんかは実はどうでもいい!この山岳レースと夜の大懇親会に意味がある。全道から集まる。
・・仲間にならないか?
2015年11月21日(土)11時43分
第57次南極地域観測隊が出発した。
なんかこのフレーズだけで冒険活劇っぽくてわくわくする。
そして「南極越冬隊」なんかの響きはシリアス感いっぱいでアドレナリンが上がりそうだ。
第57次南極越冬隊の越冬隊長に当会所属樋口和生が指名された。これまでも越冬隊員として数度にわたり南極に派遣され、そして北海道山岳ガイド協会所属ガイドに南極への道を開いてくれた功労者だ。お陰様で当会所属ガイドの南極派遣は延べで7名となった。
「北海道山岳ガイド協会所属ガイドの業務延長線には南極越冬隊がある!」
2015年06月20日(土)13時23分
今月号の「BE-PAL」に注目!!
ご存じ小学館発行のアウトドア雑誌「ビーパル」
今月号「7月号」の33ページにご注目いただきた。当会所属正会員であり理事である「阿部夕香ガイド」が登場している。
昨年、第56次南極地域観測隊で出発し、今年3月に帰国した。
今回のビーパルでは「ユニークなガイドが同行する登山ツアー案内」のタイトルで北海道の魅力を紹介している。
立ち読みとは言わず、是非一冊お買い求めいただきたい。¥620だ。
最近、TV報道、番組制作、雑誌、新聞と北海道のガイドの露出がどんどん増えてきた。社会的認知度もガイドの地位向上も上向きだ。時代がやっと追いついてきたか!?
2015年05月20日(水)17時47分
北海道環境生活部生物多様性保全課からお願いです。
北海道から以下のような案内が参りました。本会所属会員はもとより多くの登山者の皆様へのお願いでもあると考えます。本コーナーにて改めましてお知らせいたします。
北海道山岳ガイド協会様
北海道環境生活部生物多様性保全課です知床世界自然遺産を担当しております、いつも大変お世話になっております。
また、例年お願いしております、知床世界自然遺産地域における登山用携帯トイレ使用の普及啓発について、ホームページに掲載していただくなどご協力いただき、ありがとうございます。
さて、今年度も引き続き同様の呼びかけを行うこととしております。引き続きお手数ですが、貴会の会員の皆様への周知について、ご協力くださいますようお願い申し上げます。
なお、当課のホームページにも掲載しておりますことを申し添えます。
http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ks/skn/ssi/keitaitoire.htm
また、知床では、今年7月に世界自然遺産に登録されて10周年を迎えます。
地元の斜里町、羅臼町や環境省、林野庁とも連携して、知床をPRしているところですので、併せて周知いただけると助かります。
このようなサイトも立ち上げております。
http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ks/skn/ssi/50th-10th.htm
図々しくPRまでさせていただきましたが、どうかご容赦ください。どうぞよろしくお願いいたします。
============================================
北海道環境生活部環境局生物多様性保全課自然公園グループ
TEL:011-231-4111 内線24-357 FAX:011-232-6790
============================================
2015年05月14日(木)09時40分
ネパール震災 小さなことでも何か支援ができれば・・・。
ネパール震災。全土にわたり甚大な被害となっています。北海道山岳ガイド協会としても何かできることはないかと考え、組織として些少ではありますが、まずは「募金」を、と実施いたしました。支援先は当会の樋口顧問が関わっている「ランタンプラン」。顔の見える支援先として間違いないだろうと理事会にて決定されました。
あわせて、樋口顧問からのメッセージを広く周知することで賛同者が少しでも増えればと以下ご紹介いたします。多くの心ある方の支援が寄せられればと願うものです。
=ネパールのランタン村で長年に渡り地元住民への支援活動を行ってきた「ランタンプラン」というNGOがあります。
ランタンプランは、自然保護と住民の生活向上を目的として、住民の自助努力による代替エネルギー導入等に対する援助を行うために、1986年に発足したボランティア団体です。
私は1987年に初年度の派遣隊員として現地に入り、村の人たちとともに小型水力発電のデモシステムを設置しました。その後10年かかって村の全戸に電気が灯り、さらに村人の手で水力発電システムを発展させ、チーズ工場、パン工場、公民館での識字教育などが行われてきました。
今回のネパール地震ではランタン村では多くの方が亡くなられ、村落も壊滅的な被害を受けました。
ランタンプランでは、ランタン村の復興支援を実施していくこととし、当面の活動に必要な資金について募金を行うことにしました。
多くの皆様のご協力をお願いしたく、ご案内させていただきます。=北海道山岳ガイド協会 顧問樋口和生
ランタン村の様子、ランタンプランの活動内容を下記ホームページで紹介しています。
https://www.facebook.com/langtangplan
募金詳細は下記URLのpdfファイルをご覧ください。
https://docs.google.com/file/d/0ByAJAtKPfS9ZYW90a0J6aGNxVWM/edit
2015年04月20日(月)06時04分
新入会員(準会員)だ!
準会員として3名が新たに加入だ。
現在、北海道アウトドア資格(山岳)で活躍している3人だ。充分な経験と実績がある。
近く、日本山岳ガイド協会の認定資格を取得して正会員となることが予定されている。一日も早い全国統一資格取得が期待される。
北海道も日本も今やガイド業は「有資格」が一般的となりつつある。業界の社会的認知度も上がってきた。市場からの信頼にこたえるためにもガイド一人一人の一層の精進が求められる。=北海道山岳ガイド協会・会員一同頑張ってます!=
福田博之 「バックカントリーガイドゆきのこ」
原田裕二「アルパインガイド ノマド」
塩崎裕一「北海道バックカントリーガイズ」
詳細は本HP、所属ガイド一覧で確認願いたい。
2015年04月15日(水)06時38分
スイーツだ!パティシエガイドだ!
山岳レースの楽しさは先にお伝えしたとおりだ。
そこに更なる楽しみを提供してくれる会員ガイドがある。
ニセコのネイチャーガイド村上尚美だ。本会では「二代目パテシィエガイド」の称号を持つ。
初代は佐藤佑ガイドだったが、事務局次長となってしまいパティシエガイドの称号を彼女に譲った。
毎年、山岳レース大昼食会に手作りデザートを提供いただいている。
今年もホールで5台提供いただいた。
完全手作り!そしてその材料には地元ニセコの地のモノをふんだんに使って「安全・安心、そして完璧に美味い。」のスイーツを持ち込んでいただいている。
山ヤは酒はもちろんイケるタイプばかりだ。しかしあわせてほとんど甘党でもある。
ケーキやクッキーなどに目がない、そして”うるさい。”
そんなガイドたちを毎回うならせるスイーツが山岳レースにはやってくる。
2015年04月13日(月)06時36分
技術研修会「山岳レース」 プロガイドの大運動会だ。
総会に合わせ技術確認と技術向上を目的に「山岳レース」なる名称で毎年プロガイドの大運動会が開催されている。
今年は阿寒の国設スキー場が会場だった。
4~5人でひとチームを組み、冬山での危急時対応が想定されたタスクをクリアしていく。迅速性・適格性・正確性・救助クオリティーなど審判員が厳しく判定していく。「早ければいい。」となっていない審査基準がなかなかに難関だ。
競技の後はみんなで冷え冷えビールを飲みながら熱々おでんでの昼食だ。「どう?最近。」とか「この間はXX山ではどうも~!」とか気の置けない仲間同志の楽しい話が尽きない。


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text:
んー・・・迷惑というよりかは子供の事を考えての親心かもしれないよね。
親子なんだから迷惑かけてもいいんじゃない?
確かに、親子だからという面はあるけれど親の美徳を考えたときに「人生の終わりはキレイに終わりたい」ということもあるんじゃないかな?
死期については自分でわかっている人もいて、亡くなる前にトイレを済ませておく人も居たりするんだよ。
ふーん、いろいろ家族模様があるのねぇ~
誰しもが自分と同じ家庭環境ではないから、一緒に考えてしまうと理解できない部分もあるよね、だけどその家族はそれでいいのではないかな、いろいろな家族があるから人生楽しく過ごせるし悩みも解決しなければならないし、苦労がなかったら人生が平坦で退屈かもしれないよ。
でも、まだ死んでも居ないのに身の回りを片付けてしまうなんて・・・
それが、親心だよ。人生いろいろな経験をして生きていくことに本当に必要な物がわかったから生前のうちに整理しておこうという気持ちと子供が何人か居れば残したもので争いに発展しないようにとか・・・
そうかもしれないわね、争いになったら家族ではなくなってしまうかもしれないし・・・
みんな人は考えて生きているんだ。もちろん物に囲まれていることで安心感を得られる場合もあるよね。
私も、洋服が大好きだから収納に入りきらなくてソファーに掛けたままだったり、寝室に置いたままだったりしてしまうときもある。だけど洋服があると落ち着いたりできるから捨てることはできない・・・
それは、僕にもわかる。プラモデルは大切だし飾っておきたいからね。
それを捨てなくちゃいけないの?
いや、だから生前に大切なものは形見分けとして家族に贈るなりする方法があるんだよ。
それなら安心ね、生前に整理して大切なものだけを遺していけばいいのね。
日本の家財保有率/主要耐久消費財の所有状況
二人以上の世帯について,主要耐久消費財の1000世帯当たりの所有数量(以下「所有数量」という。)についてみると,所有数量では,ルームエアコン(2,347台)が最も多く,次いでカラーテレビ注)(2,140台),整理だんす(1,875台),携帯電話(1,823台),洋服だんす(1,622台)などとなっており,家電製品や収納用一般家具の所有数量が多くなっている。
平成11年と比較可能な品目について,増減率をみると,パソコン(+106.0%),携帯電話(+71.8%),ファクシミリ(+54.6%)などの情報・通信関連耐久消費財や,温水洗浄便座(+47.5%),洗髪洗面化粧台(+42.0%)などの設備器具の増加率が高くなっている。
一方,応接用座卓(-35.3%),ステレオセット又はCD・MDラジオカセット(-24.6%),太陽熱温水器(-20.7%),ユニット家具(-20.4%),オートバイ・スクーター(-14.0%)などの減少率が高くなっている。
普及率(当該耐久消費財を所有している世帯の割合)では,電気掃除機(99.3%),洗濯機(99.2%),冷蔵庫(99.0%),電子レンジ(97.4%),カラーテレビ(97.3%)などが高くなっており,家庭用耐久財の普及率が高くなっている。(図I-1,表I-1)
注)プラズマテレビ,液晶テレビを除く。
平成16年からプラズマテレビ,液晶テレビをそれぞれ別の調査品目としているので,本資料では,特にことわりのない限り,16年の「カラーテレビ」にはこれらを含めていない。総務省統計局から引用、主要耐久消費財の1000世帯当たりの所有数量(以下「所有数量」
人間が生きていくにはたくさんの家財道具が必要だけど、今は終活のすすめもあってミニマリストと呼ばれる人が増えているんだ。
「本当に必要なものは何か」、を考えているんだね。
でも、物が多いと片付けるのにも大変よね。
だからさ、生前に整理してくれる業者が僕たちに代わって必要なものと不必要なものに分けてくれるサービスがあるんだよ。
それは、便利なサービスね、でもどうやって見つけるかわからないわね。
インターネットで探しているとたくさんあるけれど、きめ細やかなところまでやってくれるのは数少ない業者になってくるよね。
いっぱいあってどこが良いのかわからないよねー
一つの方法としてその業者が仕事内容などをオープンにしているのか、ただホームページだけ綺麗に作っていて中身が全然なかったりとか・・・
ブログがあれば日々作業をしているかどうかはわかるから、ブログの中身で内容が薄いか濃いかで判断できるよね。
確かに、いろいろなホームページがあるけどコンテンツが充実していないところはどんな人が来るのかもわからないし・・
きちんと生前整理はどういうものなのかを説明していないホームページだと従事していない会社なんだと思うよね。
私なら、詳しく掲載されている「遺品整理クリーンサービス」にお願いするけどなぁ・・・
メメちゃんの言う通り、評判の良い業者とそうでない業者は中身を見ればわかるんだ。
その業者さんは口コミも良いし、遺品整理も生前整理も受け付けているから安心だよね。
やっぱり、良い業者は口コミもいいのねぇ・・・
遺品整理の口コミで見つけたら、こちらの口コミのページに書いてあったよ。
自分の最後はきちんとしたいから、信頼できる業者さんにお願いするのが効果的ね。
そうだよ、せっかく一生を掛けて大切にしてきた家財道具を不法投棄でもされたら、あとにトラブルになるからさ。
生前整理についてエステートに聞いてよかった。
親の気持ちや、評判の良い業者もわかったし。
私も、親の家を何とかしないといけないし・・・
そうだよね、親の家はこれからの課題になっていくかもしれないね。
これからも、遺品整理などのブログを書いていくよ。
遺品整理・生前整理のお問い合わせは、
いいね 読み込み中...
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東京ハイジ - TOKIOHEIDI | 東京ハイジは、イラスト、アニメ、映像、ウェブサイト、グッズ、絵本、などを作っている姉妹クリエイターです
トークイベント無事終了!
8月20日(土曜)、無事、東京ハイジ初のトークイベント終了してきました。 天候にも恵まれて(嵐の中の一瞬のお天気でしたね)、たくさんの親子連れの皆さんが武蔵小杉グランツリーに集まっていてくださいました。 心配で眠れなかっ …
ひっそりオープン、東京ハイジの英語チャンネル
東京ハイジの英語チャンネルが ひそやかにオープンしています。 まだ登録者数は8人! できたてほやほやです。 第一弾は、はみがきのうた(Brush Your Teeth Sing Along)! 英語版を作るにあたり、さて …
東京ハイジのトークイベント!
2016年2月発売の「まいにちのこどもうた」大ヒット記念で 東京ハイジにトークイベントの機会をいただきました。 トークが苦手な東京ハイジのトークショーなんて、貴重だと思います! 多分、司会の人とかに助けてもらうと思います …
東京ハイジの歴史が明らかに!
東京ハイジ史上、最大の大特集がここに! 初公開こども時代の四コマ、昭和の写真も多数! CDショップの愛あるポップの数々に涙です! ★★すく♪いくHP 7月「東京ハイジ」特集★★
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↑朝日新聞さん! ↑こちらデーリー東北さん。 ↑こちら東奥日報さん。 これにて新聞露出はひと段落です。 ふー!
Youtube総再生回数1億突破!
東京ハイジYoutubeチャンネルの総再生回数が1億回を突破しました! 見てくださっているすべての皆様に、 厚く厚く 御礼申し上げます。
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mamariさんが、東京ハイジの記事を、 ピンク色で可愛いくまとめてくださいました! ライターのママさんも東京ハイジ歴6年ですとのことで、熱い想いが伝わってきます。 ★★★★もうチェックした!?東京ハイジからCD …
ここにきて一気にメディアに出てます。
苦節20年… 東京ハイジがなぜかここにきて、 一気にメディアに露出し始めました。 たぶん、CD発売と、「菜の花畑のニーノ」が同時だったためかと思われます。 まずは、3月に「東京FMアートサロン和錆」への出演。 放送の様子 …


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カテゴリー: OG, ロミジュリ, 宝塚, 宝塚以外の観劇, 観劇 | タグ: ロミジュリ, 大野拓郎, 小池修一郎, 木下晴香, 涼風真世 | 投稿日: 2017年3月7日 | 投稿者: さゆり
カテゴリー: 宝塚, 月組 | タグ: グランドホテル, 愛希れいか, 珠城りょう, 美弥るりか | 投稿日: 2017年2月23日 | 投稿者: さゆり
なかなかブログを書く気が起きないでおりました。。
でも、エリザベート・ガラ・コンサートに真咲さんのルキーニを観にいって、
本当の本当に、龍真咲の男役の見納めだと思うと本当に感無量で、、
男役の龍真咲に、本当に本当にさよならをしてきました。
それで、すこし、すっきりしたかなぁー?
カテゴリー: 宝塚, 龍真咲, OG | 投稿日: 2017年2月16日 | 投稿者: さゆり
真咲さんがマリー・アントワネットになるよ(*^^*)
あけましておめでとうございます。(遅い)
・・・寒中お見舞い申し上げます。(こちらも遅いですね・・・。)
真咲さんが宝塚をお辞めになってから、なんとはなしにパソコンを触る機会も減り、
気づけばブログをかなり放置しておりました。
カテゴリー: OG, 龍真咲, OG | 投稿日: 2017年2月16日 | 投稿者: さゆり
北翔海莉さんの素敵なところ
気付いたら、星組トップスター北翔海莉さんの退団日なのですね。
ファンの方、今頃入りに向かわれているのでしょうか・・・。
9月の真咲さんの退団の日のことが蘇ってきます。
私は北翔さんを生で拝見できたのは『桜華に舞え』1回だけでしたが、
本当にすごい方だなと思いました。
なので、長年のファンの方には到底及びませんが、
私の感じた北翔さんの素敵なところを書いていきたいと思います。
カテゴリー: 宝塚, 星組 | タグ: 北翔海莉 | 投稿日: 2016年11月20日 | 投稿者: さゆり
マリー・アントワネット展から、友達をヅカ沼に落とす・・・!!!
前の記事で、友達に『ベルばら』のDVDを見せたことを書いたのですが、
そこに至るまでに、結構な道のりがありました(*^▽^*)
カテゴリー: 宝塚, 月組 | タグ: アントワネット, マリー・アントワネット, 明日海りお, 美弥るりか, 龍真咲 | 投稿日: 2016年11月16日 | 投稿者: さゆり
まさみり・・・・・ばん・・ざい・・・!!!!
花乃まりあさんの退団公演『金色の砂漠』が開幕し、
世間が”みりかの”で盛り上がっている中、
空気を読まずに”まさみり”ネタ、失礼しますね。
カテゴリー: OG, 宝塚, 月組, 花組, 龍真咲, OG | タグ: まさみり, 明日海りお, 龍真咲 | 投稿日: 2016年11月15日 | 投稿者: さゆり
初めて北翔海莉さんを拝見して・・・『桜華に舞え』感想【1】
昨日、『桜華に舞え』、観劇してきました!!
実力者と言われる星組トップスター北翔海莉さんの舞台姿を生で観劇しましたが・・・・
カテゴリー: 宝塚, 星組 | タグ: 北翔海莉 | 投稿日: 2016年11月2日 | 投稿者: さゆり
真咲さーん!浅田真央さん明日スケアメ!三浦9段どうなるんだ!気になることがいっぱいあるよ
気になることがいっぱいあるよー
まずは龍真咲さん、所属事務所決定おめでとうございます!!
スペースクラフトとな。
ほんと、真咲さんらしい選択で、「歌とファッション」という、
これまでの宝塚OGの歩んだ道をリスペクトしつつ、そのまま踏襲するのでなく、
ご自分の個性に合った選択をして、自分だけの道を切り開かれるのだろうなぁと思うとワクワクが止まりません!
栗山千明さんも所属する事務所らしい。
ファッションに強そう!
真咲さんをまたVOGUEや25ansとかの紙面で見る日も近いかもね!!
セレブ雑誌よくわからんけど!
あ、でも、ファッションも楽しみだけど、やはり舞台で見たいな・・・。
舞台は何があっても続けてくれると思うから、そこはなんとなくだけど安心してます・・・。
続けてくれるよね・・?
カテゴリー: OG, フィギュアスケート, 日常, 龍真咲, OG | 投稿日: 2016年10月22日 | 投稿者: さゆり
宙組『エリザベート』ヅカファンにあるまじき感想…かも…【1】   先日、ずっと楽しみにしていた宙組『エリザベート』を見て来たので、 感想を書きたいと思いま...
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ちゃぴで、白鳥の湖? 今気づいたのですが、 新生月組の『カルーセル輪舞曲(ロンド)』の画像、、、 白鳥の湖ですよね? ...
ロミジュリはやはり最高の作品でした!!・・が。ー『ロミオ&ジュリエット』東宝2017年版感想【1】ー 現在、東宝版『ロミオ&ジュリエット』が上演されていますね。 東京では終わってしまいましたが、今は梅田でやって...
綺咲愛里ってこの子か…………… 昨日、星組新トップ娘役と発表された綺咲愛里さんて どんな子かあんま知らないと思っていたのですが、 ヒガシマル醤...
関東在住、20代後半女子です。
昨年宝塚歌劇団にはまりました。
宝塚初心者の目線から、ブログを書いていきたいと思います!
スケールダウン。。ー『ロミオ&ジュリエット』東宝2017年版感想【1】ー
ロミジュリはやはり最高の作品でした!!・・が。ー『ロミオ&ジュリエット』東宝2017年版感想【1】ー


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答えは「Yes」だ。少なくとも自分の周りにいる男性看護師の彼女はほとんどが女性看護師である。
一般OLの彼女がいた同僚も、日勤や夜勤の繰り返しで彼女と時間を合わせることがままならず、別れてしまったり。また残業続きでクタクタなのに、仕事を理解してくれない彼女に嫌気がさして別れてしまったり・・というケースがよく目立つ。
そして結局は、病院という同じ空間で時間を過ごし、仕事の大変さを理解してくれる女性看護師との恋愛がスタートする。
お互いの状況が分かるので、疲れているときは体を休めることを優先させてくれるため、その点は同僚で良かったと思う部分だろう。
しかし、恋愛関係が良好なときは良いのだが、ギクシャクし始めたときや恋愛が終わりを迎えたあとが正直辛い。
しばらくはとてもやりづらい重々しい空間で仕事をしないとならないこともある。恋愛関係が周りに公認であればあったほど空気の重々しさはすさまじい。極力まわりに知られず院内恋愛をすることをおすすめする。
女性患者さんからの告白
入院や定期的に診察に来る女性の患者さん。彼女たちと恋愛関係になることは?「もちろん・・ある!」
ただ、傾向として男性看護師から女性の患者さんにアプローチすることはあまりないのが現状(自分のまわりでは)
「可愛い子だな」「キレイな人だな」と思うことはあっても、やはり看護中は完全に仕事モードなので恋愛感情が湧くことはあまりない。
もちろん女性患者さんから好感をもってもらうのは嫌な気はしない。
ただ、とても困るのが業務中にアプローチされたり、手紙を渡されること。こうなると、担当がしづらくなり結果避けるような形をとってしまうことも多い。
「退院の日にこの手紙をもらえていたら、結果は違っていたのに・・」と思ったことが何度もある。本音としては、やはり仕事中はしっかり責任をもって仕事をしたい。そして、告白のタイミングをきちんと図ってほしいと思うのは贅沢な悩みだろうか。
社内結婚 育児休暇を取るのはどっち?
女性のためのものというイメージが強い「育児休暇」。一般サラリーマンと一般OLの夫婦の場合、両方が育児休暇を取得できる環境であっても、母親が取得することがほとんどだ。
では、男性看護師と女性看護師の夫婦では、育児休暇はどちらが取得するのだろうか。自分の周りでも、やはり女性看護師が取得することのほうが多くはあったが、男性看護師が取得し女性が仕事を続けているというケースも珍しくはない状況だった。
特に、男性看護師を多く採用している病院や施設では、男性へのサポートがしっかり整っているところが多い。そのため夫婦で話し合い、女性看護師のほうが収入面で良かったり、役職が付いていたりした場合は男性看護師が育児休暇を取得するケースもあるのだ。今や世の中イクメンブーム。男性が休業し女性の仕事を全面サポートするというのも、大黒柱として格好いい形ではないだろうか。
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基本ベースの給与を高水準にもっていき、その中でさまざまな手当でさらに年収アップを図ることが可能だ。看護経験ベテランの現役男性看護師がさまざまな視点から、徹底分析した比較が一挙公開!!
男性看護師のポジションと本音
女性の職業というイメージが強い「看護師」
しかし本来、看護師という仕事は男性の仕事であった。豆知識として看護師の歴史を紹介しよう。
また、実際に男性看護師はどんなところで活躍しているのか、どんな場面で必要とされているのかも伝授!男性看護師に求められるポジション・必要とされる診療科・勤務先をピックアップしているので、将来におけるキャリアップの参考にしてもらえればと思う。