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48R的には1,000円で滑りが上手くなるので、鬼コスパだと思っている(測定の結果、元から推奨スタンスだったという場合は向上しないが。。。とはいえ、ニュートラルポジションだったという安心感は得ることができる)
今まではF12、R-9で滑っていたのだが、推奨スタンスはF15、R-12(★マークついてるDUCKが48Rの推奨スタンス)
変えてみた結果、真っ先に感じたのは膝が動かしやすい!自分の骨格のニュートラルなアングルなので、滑りながら高い姿勢からウンコ座りくらいまでしゃがんでも板のセンターに乗れてる感じで、体がぶれないので板の上で膝の屈伸がやりやすいのだ。
いつもセンターにいるので、バランスが取りやすく板サバキが断然楽!
ダックススタンスのカービングでもヒールエッジが抜けにくくなったし、板をプレスしたり弾いたりもしやすい。
また、左右の角度差が大きいと膝を痛めやすいというのが一般的な常識だと思う。今回は以前より6度も開くことになったのだが、スタンサー後15日以上滑っても全く問題なし。
いや〜スタンサー、まじでやって良かった!
ちなみに、バインのアングル調整はベッセルの電ドラボールという手のひらサイズの電動ドライバーが便利。
スノーボードのアングル調整に超便利な「電ドラボール」レビュー【ベッセル電動USB充電ドライバー】
どうも、最近スタンサー計測してからスタンス沼にハマっている48Rです。 今回はアングル調整にめちゃくちゃ便利なベッセルの電動ドライバー「電ドラボール」のご紹介。 バイディングのネジを驚くほど簡単に緩め ...
推奨スタンスで滑ってない人はスノーボードライフを損しています(笑)
1,000円なので、さっさと計測しましょう。
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サトウおとうちゃん says:
2020年2月18日 at 9:23 AM
スタイリーは知ってましたがスタンサーは初耳でした。
元々ダックだったのがボード買うときプロ店長に「ダックだと膝を痛めるから今はあまり角度をつけないんですよ」なんて言葉を鵜呑みにして角度を浅くしたらヒールターンでノーズが抜けることが多くなり板の特性もあるかもと乗り方を変えたりしてますが何かよくわからない状態です。
これはスタンサーで角度バッチリにしてスタイリーで体を鍛えるのが一番ですね。
サトウおとうちゃん says:
2020年2月22日 at 1:47 AM
そしてこの土日、岩岳早割り消化のため土曜岩岳、その後白馬を離れ信州新町でジンギスカンを食い軽井沢まで移動し車泊。日曜これまた優待券消化のため軽井沢スノーパークで子供中心の雪遊び。そして群馬に帰り月曜日は仕事という弾丸ツアーをサトウ家は決行します。グッタリ‥‥
その際、岩岳後に時間があればアースマンにスタイリーに行けたらなと思っています。
48rider says:
2020年2月27日 at 12:50 PM
サトウおとうちゃん、こんにちは。
信州新町のジンギスカンうらやましいです!僕も行きたいのですが、白馬からはちょっと距離もあるし、みんな飲むから運転手問題でいけません(涙)
サトウおとうちゃん says:
2020年2月27日 at 5:45 PM
サトウ家はハイエースを運転するのはおとうちゃんなのでジンギスカンは食べられても呑むことは不可能です。
岩岳後は温泉入ったり子供が寝てしまう前にご飯食べなきゃならないのでスタイリー‥‥スタンサーはおあずけてす。家の近くのゼビオでやってみます。
岩岳の近くの温泉入った時、湯船に入ってた長髪のグループがセッティングの話をしてたのでスタンサーブームがやってきたんですかね?
サトウおとうちゃん says:
2020年3月17日 at 9:29 AM
スタイリー‥スタンサーやりました。
結果は角度的にはあまり変わりがありませんでした。残念。
ただスタンス幅がスタンサーのほうが4センチも拡かった。拡げた方がいいのか?疲れそうな気もするんだけど。
48rider says:
2020年3月18日 at 10:40 AM
アングルが一緒とは、いままで自然と良いアングルにしていたんですね!
幅は個人差がありますよね。僕はわりとワイドスタンスですが、友人のゲンテン乗りは同じ身長なのに、5cmも狭いスタンス幅だったりします。
サトウおとうちゃん says:
2020年3月18日 at 4:46 PM
わたくし48Rさんより背が10センチほど低いのにノーマル58センチワイド61センチとかなり広いです。勿論脚がめちゃめちゃ長いわけでもなく股関節の具合でこうなるんですかね?
48rider says:
2020年3月23日 at 10:29 AM
スタンサーのロジックが謎ですが、身長以外にも可動域でスタンス幅算出しているのかもしれませんね。
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10月21日(木)、神山っ子を育む会との共催で、演劇鑑賞会を実施しました。劇団「なんじゃもんじゃ」をお招きし、演劇「ベッカンコおに」を鑑賞しました。劇の舞台は、体育館のステージ上ではなく体育館の床に作られ、子どもたちは目の前で演技するお二人の迫力に圧倒されていました。また、ひとりで何役も演じ分けていて、二人芝居とは思えないくらいの演技力に引き込まれていました。劇団「なんじゃもんじゃ」の皆様、すばらしい演劇をありがとうございました。
■活動報告/全校 学習発表会
10月16日(土)に学習発表会を行いました。1年生「やくそく」「しろくまのジェンカ」「きらきらぼし」、2年生「まちが大すきたんけんたい」、3年生「ダンスパーティー:夜に駆ける&惑星ループ」、4年生「幸せな社会を目指して~総合・道徳で学習したこと~」、5年生「米米(ベイベー)ファミリーのクイズ&ピクトグラム」、6年生「6年生ダンスクラブ:第六感がさえてるロボットヒロインがダンスします」をそれぞれ発表しました。
どの学年も、劇・合奏・ダンスなどで見ている方々によく伝わるよう、楽しんでいただけるように工夫していました。日ごろの学習の成果が存分に発揮された学習発表会となりました。ご来校いただいた皆様、大変ありがとうございました。
■活動報告/全校 校内マラソン記録会
10月29日(水)、秋空の下、校内マラソン記録会を行いました。開会式では、学年の代表児童がめあての発表をしました。その後、1,2年、3,4年、5,6年の順に走りました。どの子も日ごろの成果を発揮し、精一杯がんばりました。閉会式では、「目標を達成できてよかったです。」「最後まで、あきらめずに走りました。」などの児童の感想が出ました。
見守りのボランティアをしてくださった皆さん、応援してくださった皆さん、大変ありがとうございました。
■活動報告/全校 全校ハイキング
9月17日(金)に全校ハイキングを実施しました。今年度は五頭の麓にある「やまびこ通り」を歩きました。上りや下りの坂道でしたが、子どもたちは頑張って歩きました。コース途中の休憩所に到着し、展望台ではグループ毎に記念写真を撮りました。そして、お昼を食べました。普段とは違った場所で食べるお弁当は、格別でした。また、展望台から見える景色はとてもきれいで、子どもたちも喜んでいました。
保護者ボランティアの皆様、ご協力、大変ありがとうございました。
■活動報告/全校 祖父母参観
9月15日(水)の5時間目に、祖父母参観を行いました。1年生「どれみとなかよくなろう」、2年生「夏休み自由研究発表会」、3年生「ローマ字」、4年生「いろいろな意味をもつ言葉」、5年生「未来をつくり出す工業生産」、6年生「武士の政治が始まる」の授業を行いました。祖父母の皆様のあたたかいまなざしに見守られ、子どもたちははりきって学習をしていました。大変ありがとうございました。
■活動報告/全校 2学期始業式
8月26日(木)は、2学期の始業式でした。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、校内放送で行いました。子どもたちは、それぞれの学年の教室でお話を聞きました。
はじめは、校長先生のお話でした。「2学期がんばってほしいことが2つあります。一つ目は、何事にも全力で取り組むこと、合い言葉は『全力』です。2つ目は、友達を大切にすること、合い言葉は『友情』です。この2つの合言葉で2学期がんばりましょう。」というお話がありました。
次に各学年の代表児童の発表を行いました。夏休みの楽しい思い出や2学期がんばりたいことを発表しました。どの子もはきはきと落ち着いて発表することができました。
■活動報告/全校 小中連携あいさつ運動
7月8日(木)、小中連携あいさつ運動を行いました。神山小学校のあいさつ運動に、笹神中学校の先輩たちが参加してくれました。先輩である中学生が6年生とボランティア委員会の児童と一緒に玄関前に立ちました。登校した子どもたちは明るく挨拶の声を交わしていました。今回のあいさつ運動が刺激となり、「あいさつの輪を学校全体に広げよう」という意識が一層広がりました。中学生のみなさん、朝早くから神山小学校に来てくださり、ありがとうございました。
■活動報告/全校 学習参観
保護者の皆様、7月7日(水)の学習参観に、お忙しい中、おいでいただき誠にありがとうございました。子どもたちの頑張りや成長した姿をご覧頂けたのではないでしょうか。その後の学年懇談会では、学年に関わる内容について懇談し、有意義な時間をもつことができました。ご多用の中、多数のご参加をいただきまして、ありがとうございました。
■活動報告/全校 5年生サマースクール
6月24日(木)と25日(金)の2日間、5年生が五頭連峰少年自然の家へサマースクールに行ってきました。オリエンテーリング・沢登りをはじめ、キャンプファイヤ-や野外炊飯など盛りだくさんの活動をしてきました。沢登りでは冷たい水にも負けず自然の醍醐味を体感し、キャンプファイヤーや野外炊飯ではチームワークの良さを発揮してやり遂げました。ボランティアの皆様をはじめ、準備・送迎をしてくださった保護者の皆様、ありがとうございました。
■活動報告/全校 いじめ見逃しゼロ集会・道徳授業
6月15日(火)、全校児童が体育館に集まり、「いじめ見逃しゼロ集会」を行いました。校長先生のお話を聞いた後、「あったか言葉をつかいます」「自分がされていやなことはしません」などの学級の約束事を全校の前で発表しました。各学年とも工夫して発表しました。その後、各教室でいじめに関する道徳の授業を行いました。それぞれの教室で、「いじめをなくすためにどうすればよいか」などを話し合いました。いじめがなく、だれもが楽しく学校生活が過ごせるように、みんなで力を合わせていきます。
■活動報告/全校 佐渡修学旅行
6月11日(金)・12日(土)の2日間、6年生が佐渡修学旅行に行ってきました。2日間とも大変よい天気に恵まれました。1日目は、砂金取り体験やたらい舟体験、太鼓体験をしました。2日目は、ろくろ体験をしたり佐渡金山や佐渡奉行所の見学をしたりと充実した活動ができました。佐渡の歴史や文化を満喫することができ、想い出に残る修学旅行でした。
■活動報告/全校 運動会
5月25日(火)の運動会には、多くの保護者・地域の皆様から応援においでいただき、ありがとうございました。今年は午前中のみの運動会でしたが、その分、子ども達は集中して競技や応援に取り組みました。6年生を中心に全校児童が一つにまとまり、とても充実した運動会でした。ご協力、ご声援をいただいた保護者・地域の皆様、ありがとうございました。
■活動報告/全校 交通安全教室
5月13日(木)、交通安全教室を行いました。警察署員、交通指導員、市職員の方々から、1・2年生は「安全な歩行の仕方」や「交差点や踏み切りの安全な渡り方」を教えていただきました。歩くときは右側、横断歩道ではしっかりと手を上げるなど、実際に道路を歩きながら学びました。3・4年生は「自転車教室」を行いました。左右確認や自転車の正しい乗り方を学ぶことができました。みんな真剣に取り組んでいました。
■活動報告/全校 PTA除草・グラウンド整備作業
5月9日(日)、早朝6時30分からPTA福祉整備部主催の親子除草・グラウンド整備作業を行いました。たくさんの保護者・子どもたちの参加のもと、グラウンドの草が刈られ、とてもきれいになりました。間近に迫った運動会では、きれいになったグラウンドで一生懸命頑張ってくれると思います。また、子どもたちが元気に運動したり、仲良く遊んだりすることができます。早朝からのご協力、ありがとうございました。
■活動報告/全校 応援団結団式
4月30日(金)、全校のみんなが体育館に集まり、運動会の応援団結団式が行われました。応援団のメンバー1人1人が自己紹介をした後、赤白応援団長の二人が、全校のみんなの前で決意表明をしました。赤組も白組も正々堂々と闘うことを誓いました。
来週からいよいよ応援練習開始です。コロナ対策のため、例年通りの大きな声を出した応援はできません。きびきびとした動きや踊りなどを工夫して応援を行います。運動会本番に向けてがんばりましょう。
■活動報告/全校 1年生を迎える会
4月30日(金)に、「1年生を迎える会」が行われました。運営委員会を中心に、各学年が体育館の飾りつけや入場アーチの花飾り、似顔絵、ゲームなどを分担し、念入りに準備を進めてきました。1年生が一人一人自己紹介をした後、いなほ班の顔合わせを行いました。その後、みんなでクイズやゲームを楽しみ、1年生もすっかり神山小になじんだ様子でした。
■活動報告/全校 4月7日(水) 入学式
今年度は、6人のピカピカの1年生が神山小学校に入学しました。1年生担任が名前を呼ぶと、どの子も「はい!」としっかり返事をしていました。校長先生やPTA会長様のお祝いの言葉や6年児童代表の歓迎の言葉も、しっかり最後まで聞くことができました。今日から始まる小学校生活。皆さんの成長を楽しみにしています。交通安全に気を付け、元気に登校してきてください。
■活動報告/全校 4月6日(火) 新任式・始業式
神山小学校の1学期がスタートしました。今年度は4人の転入職員を新任式で紹介しました。(1名は参加していません。)最初、校長先生から転入職員の紹介がありました。次に、3人の新任職員の皆様からご挨拶をいただきました。最後は、6年児童代表が歓迎の言葉を述べました。
始業式では、校長先生の「昆虫クイズ」があったり、生活のめあてのお話があったりしました。保護者・地域に皆様、本年度もご協力のほど、よろしくお願いいたします。
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■行事予定/年間行事予定 年間行事予定をアップしました
■登校許可証明書 登校許可証明書
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新潟県阿賀野市山倉107番地
よく考え力いっぱいはげむ子ども
明るく思いやりのある子ども
進んで自分をきたえる子ども
朝日がのぼる 五頭の峰
みどりの木々の 鳥の歌
こがねの稲の 波よせる
学びの道を 行くわれら
あゝ そびえる 神山小学校
楽しくみんな 育ちゆく
あゝ 明るい 神山小学校
風荒れる日も 雪の日も
希望にもえる 元気な子
学びの友よ 羽ばたこう
あゝ 伸び行く 神山小学校
■お知らせ 以下の記事はありません
昭和 53年 4月 1日
神山東小学校、神山西小学校の統合校として開校
昭和 53年 4月 4日
昭和 53年 6月 30日
鉄筋校舎(第一期工事)・食堂・体育館工事完了
昭和 53年 8月 1日
昭和 54年 10月 12日
昭和 54年 12月 15日
昭和 56年 2月 16日
校舎増築(3階・特別教室)
昭和 56年 6月 30日
昭和 56年 8月 5日
昭和 61年 10月 13日
昭和 63年 4月 30日
創立10周年記念式典・記念像の設置
平成元年 10月 9日
村内三校の学校・家庭連携事業始まる
平成 2年 2月 2日
6年 スキー教室を開始する(五頭スキー場)
平成 2年 10月 17日
文部省給食視察(給食学校家庭連携報告会)
平成 3年 1月 24日
5・6年 スキー教室実施(2回)
平成 3年 12月 10日
平成 4年 2月 12日
4・5・6年 スキー教室実施(3回)
平成 4年 12月 22日
平成 6年 6月 4日
平成 7年 4月 1日
ランチルームが避難所となる(~8日)
平成 8年 7月 26日
プール脇水洗トイレ新築
「よい歯」郡優秀校表彰
平成 9年 3月 31日
玄関掲示板照明取付工事
平成 10年 8月 4日
新潟・下越の集中豪雨による水害発生
笹神村全戸に避難勧告 校舎も浸水
平成 10年 10月 26日
グラウンドバックネット新築工事
平成 10年 10月 31日
創立20周年記念式典・記念事業実施
平成 12年 6月 1日
大規模改修工事・地震防災対策工事
平成 13年 4月 1日
チャレンジ21教育推進運動
「リーディング校」に選ばれる
平成 14年 7月 29日
体育館及び一部特別教室改修工事
平成 16年 4月 1日
笹神村、水原町、安田町、京ヶ瀬村の合併により
阿賀野市立神山小学校となる
平成 18年 3月 1日
「にいがたスクールエコ運動」で認定される
平成 18年 10月 31日
「よい歯の学校運動」で「県努力校」として
平成 19年 10月 16日
阿賀野市学校教育研究会の指定を受け
平成 19年 11月 10日
創立30周年記念式典・記念事業実施
平成 25年 10月 23日
新潟県小学校教育研究会 学習指導改善調査研究事業
平成 26年 9月 30日
ランチルーム耐震化工事
平成 27年 11月 2日
平成 29年 10月 21日
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モンガラカワハギの大きさは最大で30cmまで成長する中型魚です。
モンガラカワハギの寿命は平均して10年前後です。体が丈夫で、水槽飼育では長生きさせやすいです。
モンガラカワハギは歯が発達している
モンガラカワハギは気性が荒いため、野生でも単独で行動しており、強い縄張り意識を持っています。
両顎からは鋭い歯が突き出ており、噛む力がとても強いので、貝殻も簡単に噛み砕くことができます。同種間でもこの歯を使って激しく攻撃し合うため混泳をすることはできません。
一度噛み付くと体をねじりながら噛み切ろうとします。指を噛まれたらひどい傷を負ってしまうので、水槽に手を入れる時は注意してください。
モンガラカワハギの値段と販売場所
モンガラカワハギの値段は幼魚が5,000円〜8,000円で販売されており、海水魚の中でも比較的安価で入手することができます。
購入場所は熱帯魚専門店かネット通販を探すといいですよ。春から夏にかけて暖かくなる時期に入荷されてくるので、その頃にショップの人に確認してみてくださいね。
モンガラカワハギの飼育方法
モンガラカワハギは体が丈夫で、餌もよく食べてくれるので飼育しやすい海水魚です。初めての海水魚飼育にもおすすめですよ。
モンガラカワハギの飼育には最低でも90cm水槽以上のガラス水槽が必要です。体長が20cmまでは60cm水槽で飼育して、超えてきたら90cm水槽に移動させましょう。
フィルターはろ過能力が高い上部フィルターがおすすめです。濾過槽が上部にあって掃除も簡単ですので、メンテナンス性に優れています。
蛍光灯はなるべく光量が強いものを選んで、発色を良くしてあげましょう。
飼育水となる海水を作るために必要なものや比重については人工海水の作り方でも詳しく紹介しているので、ご参考ください。
飼育に適している水温と水質
モンガラカワハギに適している水温は23度〜27度です。低水温に弱いので冬はヒーターを準備して、30度を超える夏には冷却ファンをいれてあげてください。
水質の適応範囲が広いため、飼育しやすい海水魚です。水質悪化には注意をして週に1回は1/3ほど水を交換してあげましょう。
おすすめの水槽用のヒーターで紹介しているので、ご参考ください。
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レイアウトはシンプルにして掃除を優先
モンガラカワハギは遊泳力がある魚なので、水槽の中央部分は広くスペースをあけてください。生餌をあげていると水が汚れやすくなるので、シンプルなレイアウトにして掃除をしやすくすることも大切です。
水槽の酸素量を多く、水流は強めにして運動量を増やせるようにしてください。
驚いたり、慣れないときに人が近づくと岩陰にすぐさま隠れるほど臆病な性格をしているので、ライブロックなど体を隠せるくらいのサンゴ石をいれてあげると落ち着いてくれますよ。
モンガラカワハギは雑食性で生餌から人工飼料までなんでもよく食べてくれます。
餌はメガバイトグリーンなど海水魚専用の人工餌がおすすめです。生餌の冷凍赤虫、メダカ、金魚、アサリなどバリエーションを増やして飽きないようにしていきます。
一度痩せてしまうと戻るまで時間がかかるので、餌の頻度は1日2回、欠かさずに与えるようにしてください。
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前述した通り、モンガラカワハギは凶暴な性格と、強力な歯をもっているので、混泳することはできません。
縄張り意識も強く、侵入してきた生き物はしつこく追い回し続けます。大型の魚に対してはとても臆病で、隠れて出てこなくなってしまうので、ストレスで短命になってしまいます。
美しい体色を保つためにも、単独飼育でストレスがない環境を用意してあげてくださいね。
かかりやすい病気と治療方法
モンガラカワハギは丈夫な魚なので、あまり病気にかかることはありません。導入時で環境に慣れていない時や水換えを怠って水質悪化が進んだときには病気にかかってしまうので、きちんと予防してあげることが大切です。
白点病は全身が白い点々に覆われる病気で、低水温や水温の変化が激しく体力が弱っているときにかかりやすい病気です。寄生虫はものすごい勢いで卵を産んで、水槽中の魚にまたたくまに伝染してしまいます。治療にはグリーンFリキッドで1週間薬浴してください。
トリコディナ病は海水魚に多い病気で寄生虫が原因で体表に薄い膜がはり、症状が悪化すると呼吸困難に陥ります。治療には2分ほど淡水浴をして膜を手の腹で優しく擦り落としてください。淡水浴は体力を消耗するので、3日に1回のペースで行いましょう。
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モンガラカワハギについてまとめ
今回は体色がとても美しいモンガラカワハギの生態や飼育方法についてまとめましたがいかがでしたでしょうか。
単独飼育を心がけて、90cm以上の大きな水槽を用意できれば飼育は難しくありません。じっくりと大切に育て上げて、その美しい体色をぜひ自宅でも体験してみてくださいね。
ペットの中でも熱帯魚が一番好きで、飼育履歴は10年以上あり、ペットショップでアルバイトをしていました。今は多くの書籍やショップ店員との交流で最新情報をアップデートしています。あいまいな情報をなくして、はっきりと最後まで責任を持って飼育ができるのかどうかイメージを湧いてもらえるようにしていきます。正しい情報の掲載に努めてまいりますので、よろしくお願いいたします。
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それにしても安藤さんはピアノ調律の達人でもあり、剣道の達人でもあり、さらにはジャズギターの達人でもあった訳で、一体どういう人 ? 現代のダ・ビンチ ?  でもご本人は漂々とした、至って普通のおじさんにしか見えないのですがねぇ~
唯一の現役プロの橋本さんは、これから別府で音合わせがあると言って、打ち上げもそこそこに次の場所へ出かけて行きました。
こんな気持ちだけのギャラでよかったのかなぁ~と、お開きになった後に初めて思いを馳せる私でした。
ご一緒させていただいたお客様含め、皆さん、ありがとうございました。楽しいひと時でした。
2009年07月11日(土) 中本マリ & 大石学 ジャズヴォーカル ご報告
当店初めてのビッグネームの方のコンサートとあっていろいろ大変でしたが、でも、いゃ~楽しいコンサートでした !
今回は翌日が休日の土曜日の開催とあって、今まで当店のコンサートに来にくかった大分や熊本市内といった遠方からのお客様が非常に多くお集まりいただき、また、マリさんの昔からのファンという方々も沢山来られ、いつものコンサートとは違った顔ぶれが多く見られたことも楽しいことでした。
マリさんのヴォーカルとともに素晴らしかったのが大石さんのピアノ。
今回初めて彼のピアノを聴く機会を得たのですが、以前から所々で評判を耳にしていたため当日が楽しみでした。
マリさんもステージで言われていましたが、大石さんのピアノは引出が一杯ある・・・今回の歌の伴奏だけでもものすごくカラフル、自分のアルバムだったらさらにどんな音が出てくるのか・・・5月に出来上がったばかりの、持ってこられた最新アルバムを即購入しました。
それを聴いてびっくり。初っ端ラップが出てきて「しまった ! ポップス調のアルバムだったか」 と思いきや、もう次から次へとシンセも使ったいろんなタイプの音、でもすごいのは、そのどれもがコアにドデカイジャズの魂が宿ってる !
ものすごくカッコイイ !
昔ジャズ界にウェザーリポートが出てきたときの躍動感を思い出しました。
昨今、トラデッショナルなジャズの形だけを借りたジャズ魂の抜けたジャズが多いとお嘆きの貴兄、ぜひこのアルパムをお聴き頂きたい。
ジャズとは形式ではない、パーカーやマイルスやコルトレーンのように、常に研ぎ澄まされた感性を持って新しい境地を切り開いていく、その心意気だ !
"Steppin' up "
by Manabu Ohishi Trio
なんか、大石さんのCDの宣伝ばかりになっちゃいましたが、マリさんのご自分の声に対する気遣いには感服しました。考えたら高級楽器ですもんね。
彼女、初めて来た当店のミキサー&エフェクターをざっと見て、ご自分でぱぱっと操作しマイクセッティングされました。エコーの類は全く使わず、会場に合った生声とスピーカの音量と音質バランスを綿密に探っていました。当初、当店のマイクで良いのか心配していましたが、「どんなマイクでも結構です。それに合わせます」
声の調子を気遣って演奏途中に会場のエアコンを消されてしまい、一時会場が蒸しぶろ状態になっていたのには驚きましたが・・・
事前に演奏者からきちんと話を聞き出せなかった当方のミス、お客様とマリさんには大変ご迷惑をお掛けしました。
で、最後に、この素晴らしいデュオを紹介してくれた、大分県下で一番 ! と私は思っている ( 賛同の方は多いはず …) 、大分市内のジャズスポット "ネイマ" のマスター、遅くまでの酔っぱらい同志のお付き合い、ありがと !
2009年6月23~7月5日 音で繋がるモノづくり展 ご報告
終わりましたね~ふぅ~お疲れさま !
おかげさまで昨年よりも盛況で、売り上げも大分伸びました。
特に今回は織物製品が好評でしたね。
今回、いろんな作家さんが店番がてらギャラリーの軒下で、仕事をやりながら、教室をやりながら、といろいろ自由気ままにやっていただいて、忙しさの一方で "はる" もくつろぐ自然体の和やかな時間でした。
そんな中で "ぱたんこ屋" の高木さんに裂き織りというものを見せて頂きましたが、これは素晴らしいエコです。順を追って説明しますと・・・・・
いらなくなったぼろきれを手で細く引き裂きます  ・・・⇒ 引き裂いた細布を丸めます
⇒ 丸めた細布はこんな感じです       ・・・⇒ はた織り機に、別に用意した縦糸をセットします
⇒先ほどのぼろきれを横糸として器具にセットし ・・・⇒ はた織り機が自然に縦糸と横糸を交互に重ね、
織れた部分をスキで下に寄せていきます・・・
⇒ そうすると・・・・・あら、びっくり ! あんなぼろきれが、こんな立派なバッグになっちゃいます !
リサイクル、リサイクルと近年騒がしいですが、 どんなに頑張っても元あった価値に近づけるだけ、こんな裂き織りのような、価値が何倍にもなるリサイクルの技術はトンと聞きません。
しかもこのリサイクル、人力だけですよ ! 昔からあるんですよぉ !
エネルギーに頼らない、というか、エネルギーが微小だった頃の先人達の知恵、芸術的な感性をも含めて、その頭脳の働きは、すごいです。
今回、新聞各紙にも写真入りで紹介していただきました。
記者の皆さん、作家さんたち、そしてお越し頂いたお客様の方々、ほんとに、ありがとうございました。
2009年06月28日(日) 重松壮一郎 ピアノコンサート ご報告
彼の音楽には、なにか祈りのような気持ちがこもっているような感じがします。
自然の大地・・・山・川・空、さまざまな生き物・・・虫・草・木々・・・・・それらは、この地に住み始めたことによって、改めて新鮮なる息吹を感じています。
そんな自然の中の、普段では見過ごされてしまうような小世界から始まるものごとを、彼は知ってもらいたいのだと思います。
この自然の地に馴染んで三年弱が経ち、ウチのピアノも蘇り、そして彼自身のピアノ演奏もパワーアップして、今回の彼の音は自然に体に響く、自然と一体の音でした。演奏中に稲光と共に雷雨も呼びましたしね。
そうそう、演奏に引き込まれて忘れてはいけない。
人手が足りないと当日駆けつけてくれた作家さん達や常連さん達、嬉しかったです。ありがと !
いろんな関係の方々が集まった打ち上げも、ひと際楽しい酒宴でした。"そうそう"さんもかなりいける口と今回初めて知りましたが、この日が九州ツアーの最終日だったことや久しぶりの友達たちにも会えて、飲んでましたね !
ちなみに"そうそう" は重松さんのファンの呼び名でもあります。何を言っても"そうそう !"と嬉しそうにしているところから付いたネームだそうで・・・
といことで、快調なモノづくり展、中心に相応しい素敵な夕べでした !
2009年05月24日(日) チェロ・ピアノ & 吟詠 コンサート ご報告
于波さんのチェロの素晴らしさはもう当然として、今回なによりも感激したのは田口さんのピアノ !
実は先日、もういつ聴けるかもわからないと思い、あの歴史的なピアニスト、アルゲリッチのピアノを別府の音楽祭で聴いてきましたが (これについては別途コラムにでも・・・) 、タイプは違うとして、アルゲリッチと同等の感銘を受けました。
もともとマネージャの平塚さんから 「すごいピアニストだからぜひ聞いて ! 」 ということで始まった今回のセッティングでしたが、そのために前回のマンドリンのコンサートで素晴らしくなったウチのピアノにさらに磨きをかけようと、気になる点を含めて調律師さんに再調整していただいて臨みました。その思いの載った音色とコントロール性、すべてをフルに使ってくれた、感涙ものの演奏でした。
もう三度目になる于波さんと平塚さんも、「ピアノ変えたの ? 今日のピアノすごくいい、びっくりした」、当のピアニストの田口さんも 「すごく楽しく弾けました、この子 (ピアノ) すき ! 」
だって、あの小澤征爾の桐朋のピアノ首席で先生ですよぉ、スタインウェイやべーゼンのコンサートグランドなんかも弾いているだろうに、そんな人から褒められて、このピアノが気に入っていろいろやってきた私はもう、うれしい !  早速調律師さんにも電話、喜びを分かち合いました。この調律師さんもピアノを心から愛する、でもヘンテコな人。なにがヘンテコか、それはまた別途・・・
で、田口さん。音を聞いているとどうも譜面に沿って弾いている感じじゃなく、ジャズの響きもする。何度も聴いている曲もハッとするところが多く、ジャズとクラシックを共に愛する私に非常に心地よい音とキレ。なんでなんだろうと思い演奏後に聞いてみたところ、やはり譜面はベースにしているもののかなり即興、実は桐朋でジャズ理論と即興演奏も教えているとのことでガッテン。単なる譜面弾きの「ピアノ弾き」ではなく、「音楽家」でした。それも「天才」を付けてもいいような。
実は彼女、左手を前日虫に刺されて、当日左手が右手と別人のようにパンパンに張れ上がっていました。こんな手で演奏できるのかと心配していましたが、弾き出したらバリバリ、「楽しかった」と言ってもらえてよかった・・・
ピアノで長くなりましたが次、行きます。
吟詠。この地竹田は「荒城の月」の産地、こちらに来ていやというほどいろんな場で聞かされましたが、例によって田口さんのピアノが豊島さんの吟詠に即興で陰影をつけ、今まで私が聞いた中では一番素晴らしい「荒城の月」でした。ラフマニノフのヴォカリーズも于波さんのチェロと相まって素晴らしい出来、じーんときましたね。
■ 荒城の月                    ■ ヴォカリーズ
さて次は演奏後の夜の宴。今回は場外乱闘、宴の席上でお客さんの独唱と于波さんのチェロのコラボと相成りました。于波さんはどこでも何でも演奏しちゃいますね !
皆さま、ありがとうございました。
2009年04月19日(日) マンドリン& ピアノ コンサート ご報告
マンドリンって、可愛らしい楽器なんですね。またひとつ発見です。
マンドリンと言えば合奏ですが、今回私も初めてマンドリン一本の演奏を聞かさせて頂きました。
合奏では聞こえなかった、可愛らしい音色が響きました。
ご本人は謙遜されていましたが、私はマンドリン独奏の"愛の喜び"が一番ヒットしました。
木原さんのピアノも素敵な音色で、楽しんで弾かれていました。
実は、事前にピアノの調子を見に来られた時、ピアニシモやトリルを弾きにくそうにされていました。私自身も感じていたことなので、前回劇的に響くようにしていただいた調律師さんに相談、今回さらにすごく弾きやすくなりました。
安藤さん、木原さんはとても喜んでいましたよ !
今回、桑島さんや木原さんのお友達が沢山お見えになったおかげもあって、和やかな音楽会となりました。こういったサロン風の音楽会もいいですね。
いろんな皆さま、ありがとうございました。
2009年03月15日(日) 今村信悟ジャズギター弾き語り ご報告
一年前と同じく、澄んだ歌声と素敵なギター、私は好きですねぇ~
基本的に私はボーカルはあまり聞かないんですが、彼の歌声と、特にオリジナル曲の変な転調するところやヘンテコな歌詞が好きです。
今回、またまたお客さんが少なくて今村さんには大変申し訳なかったんですが、でもその代り、演奏後の打ち上げもごく少人数だったため、いろんな話を聞かせてもらえました。前回あまりお話しする時間がありませんでしたから。
彼は機材をワンボックスカーに積んで、年間200回以上もひとりで北海道から九州までライブしているそうです。そんな生活をしているから当然独身かと思いきや、なんと地元今治に奥さんと5歳の娘さんがいる、将来娘との共演を夢見るれっきとしたお父さんでした。だったら地元での演奏が多いのかと思いきや、「年に一回、同窓会を兼ねたようなライブだけです」。あとは全部、ひとり旅人ミュージシャン。
昨年、「これからどうしていくんですか」と聞いたところ、「迷ってますが、ひと山当てたいですね」といった感じでしたが、今回同じ質問をしたところ、「死ぬまで演奏していきます。演奏中にポックリ逝けたら最高ですね」 に変わっていました。
昔、三か月のビザで結局六年間もニューヨークに居たこと、その間のドタバタや、地方巡業中のヘンテコなお客の注文などなど、いろんな話を聞かせてもらいました。
実は 打ち上げに残ったメンツも変な取り合わせで、今春高校を卒業して花の東京でドラムスの学校に就学する若き音楽家の卵と、そして、音楽好きで、立派な志と猛烈な勉強をされている、若き竹田の市議さん。
お三人とも澄んだ夢と志があります。
応援します。みんな頑張れ !!
2009年01月25日(日) 新春 ! 園田智子カルテット ! ご報告
もう、筆舌に尽くしがたい・・・・・もの凄い演奏でした。
トップミュージシャン達の気合いの入ったジャズ とは、こんなにもモノ凄いものだったか・・・なんという熱さ、なんというエネルギー・・・・・・
私は初っ端の "Stella …"から次の "Black night" を聞いていて、目頭が熱くなり、思わず嗚咽を漏らしました・・・・・当店を気遣って来て頂いていた普段ジャズを聞いていない方も、 「涙が出ました」 と言われ、各ミュージシャンが持ってこられたCDを全部買って行かれました・・・・・・
もともと、このライブはこの地の極寒の時期、雪でも降ったらこんな山の上のライブなんて終わり・・・・・
でも、「わたしたち普段行いがいいから大丈夫なんじゃない?」 という園田さんの楽観的なノリに運試しも兼ねて設定、週初めからは暖かい日が続き楽観視していたら、なにっ、いつの間にか九州全土に土日で雪マーク・・・・・・
誰が見ても園田さんの行いに悪行はなさそうなので、私かぁ~
やはりこの時期集客がままならず赤字確実だったため、"大雪になりそうなのでやめようか? " と園田さんから連絡があった時は触手も動きましたが、でも、なぜか、「こんな悪条件だからこそやろう」、と思いGo !
ジャズとはもともと逆境から生まれた音楽。
こんな田舎の店で、しかも数少ないお客さんの中で 「何であんな手を抜かない演奏なんですか?」 と聞いたところ、「手を抜くとかいう以前に、走り出した音楽がやらせちゃうんだよね、 5、6人のお客さんの中でもボクたちやってますから」・・・・あの山下洋輔さんと世界中の檜舞台で演奏してこられた人の答えでした。
皆さん、早稲田なんて世間で憧れの大学を出られて、いくらでも高収入ある人生があったはずなのに、みんなこんな貧乏な生き方選んじゃって・・・・・・・熱く、そして温かい血が流れる、「生きてる」 人たちでした。
彰太さん、佐藤さん、是安さん、そして、こんなすばらしい機会をくれた園田さん !
こんな少ないギャラで来ていただいて、そしてその10倍以上も価値ある演奏、ありがとうございました !!!♥


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遠くない未来、「好きなこと」で満たす人が大多数になる。
今日は、社会派ブロガー:ちきりんさんのツイート内容について、書いてみたいと思います。
「あの子は辞めちゃだめだから。」
ドラマをみていると、一つの台詞に感銘を受けることありますよね。 今回は、そんな話を書いてみたいと思います。
自己マネジメントが求められる2020年代。
自分で自分を管理/マネジメントしていくこと。 これが、求められる時代になりましたよね。 多くの人が言っていますが、今は「既存のレールを歩けば幸福になれる時代」ではありません。 元々、それは幻想だったと思います。
箱根駅伝から考える「諦めないこと」の本質。
先日行われた「箱根駅伝2021」を見ました。 歴史に残るであろう最終区での大逆転劇で幕を閉じましたね。 駒澤大学、13年ぶりの総合優勝おめでとうございます。 さて、今回はタイトルの通り、「諦めないこと」について探ってみようと思います。
この小説、本当に面白く読み応えがあります。 これまでの「経験」によっては、夢中で読み進めてしまう本だと思います。


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2020年07月20日 • 4 min read
大野航輔-KOSUKE OHNO-RAWCALS ローカルス
展覧会の為に、様々な植物や土を採取して精油や蒸留水に加工するための準備とタリスマン製作を中心に道志村のアトリエで着々と活動しているお二人。
そんなお二人が夫の山の活動やバイオマスエネルギーの実現でのサステナブルな社会を目指す夫の方針にすぐに賛同してくれ、そこから様々な情報のやり取り、夫の熱い・暑い・厚〜い?!話に耳を傾けてくれた結果としてこの関係性が生まれました。
航輔さん、あなたは間違っていなかったんだね!!!
アブラチャンは道志村に沢山自生している植物です。近所の友人の家の横でテントサウナを体験した際に彼女がアブラチャンの葉っぱをビィヒタの代わりに使っていたのをきっかけに知ったのですが、アブラチャンは香水にも使用されるクロモジの同類・クスノキ科クロモジ属という事です。
アブラチャンの「アブラ」は「油」、「チャン」は「瀝青」のことを指す。つまり「油瀝青」ということで、木全体に油が多いことが名前の由来。
雄と雌の木があるようで、実がなっているのが雌の木みたい。
枝や実から豊潤な香りが立ち込めて、いい精油になりそうです。
その他、山椒の枝葉や実を採取したり一緒に急斜面で大きなハサミで枝葉を伐採、車いっぱいに積みました。
剪定バサミは青梅の友愛学園で和紙を作っていた時、その原料となる桑の木を切っていたのがフィスカースFiskars(フィンランド製)で太い枝も楽々切れるその切れ味がたまらなくお気に入りの一本です!
楽しい話題が尽きないので、夜な夜なついつい長居してしまって!
綾子さんと真也さんはとても熱心に話を聞いてくれるのと、私たちがこの村でどんな事を展開していきたいか?などの核になる部分をよく理解してくれるとても聡明な方です。
さらに、その展開していきたい事をこれまでお二人が人に伝えて人の意識や五感に訴えるartというお仕事を通じてやってきた様々なスキル(見せ方、伝え方)について常に的確に教えてくれます。本当に日頃モヤモヤしていた自分たちだけでは解決できない問題の答えや方向性を指し示してくれる貴重な存在です。これはお金を払っても手に入れることはできない経験で、感謝でいっぱいです。
さらに、すごい方たちなのに私たちの事を気にかけてくれたり道志村との関わりを積極的に持ってくれたりと・・・素晴らしいお二人!
色んな場所から採取した土は、場所によって成分やそこに生えている植物によって全然香りが違います。不思議です。
私は自分のフィールドのデザインに今一番力を入れていますが、そこでクズの根っこを土からひっぱり出して、切断した際に嗅ぐあのゴボウのような香りがたまらなく好きで、それが土の蒸留水から確認できた時にはシビレました。
やっぱりクズの成分がそこにあるんだなと。それと土の成分が合わさってなんとも言えぬ香りに仕上がっています。
この道志村の森や山が循環していく事、都会の人たちも自分事として道志の森、山と繋がっていける、大きく言えば地球との繋がりを今後どうやって感じられるか?
綾子さんがこれから作り出したいと思っている作品からは、夫航輔さんがやっている山の事、deertrailツアーの事、道志村の森、山が循環していけるような仕組みや、体験を通じて人々が個々人で大事なものを受け取れるような要素が強く、そこに彼女の信念を感じます。
それを上手にディレクションしているのが真也さんでその見事な洞察力と計画性は見事です。
皆自分の森、自分の山として認識する事で自然との繋がりをもう一度取り戻すきっかけだったり、アクションを引き出す為の目的である、そんな二人の活動をこれからも陰ながら応援できれば嬉しいです。
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Photo Release@HEADS Tokyo
2021年05月02日 – 2 min read
わかり合うために表現力を身につける
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text:
とWikipediaにあります。
どんなビジネスでも「競争」があります。商品・サービスが提供できる便益が同じようなものだったら、顧客は価格が安い方を選びます。ですから、顧客に対して突出した便益=付加価値を提供することで、価格以外の選択基準を提供していくことが「ブルーオーシャン戦略≒競争回避の戦略」につながって行くと思います。価格以外の選択基準を提供していくことこそ、「商品力の強化」になります。
2 競争回避の3つの視点
ここでは私が体験したり、見聞した事例を紹介しながら、競争回避の3つの視点を提示したいと思います。
ターゲットや機能を変える
1 訴求ポイントをつくる
当たり前のはなしですが、まずは価格以外の訴求ポイントを作ることが必要です。
以前、新上五島町で「五島うどん」振興のお手伝いをしていたときです。全国の地域ブランド開発の仕掛け人の方に来ていただきセミナーを御願いいたしました。
その中のお一人が道の駅萩しーまーと 駅長/ふるさと萩食品協同組合 専務理事の中澤さかな氏でした。
道の駅といっても、「萩しーまーと」は観光客がターゲットではなく、地元のお客様がターゲットでした。。
いわゆる「地産地消」です。中沢氏自身論文で述べているように地産地消のメリットを以下のように整理しています。
半径 4 里で獲れたものを食すれば、健康にすごせる(養生訓)
①鮮度が良い(味は素材の鮮度が勝負)
②素性がわかるので安心(トレーサビリティ)
③中間マージンが少ない(コストパフォーマンスが良い)
④輸送費・保管費などが少ない(エネルギーの消費削減)
⑤季節の移ろいを食で実感できる(心豊かな生活)
とにかく「鮮度」が大切です。萩は海に面していますから、少々の鮮度では顧客は驚きません。そこで、考えたのが「船上血抜き」という方法。漁協と協力して船の上で血抜きして、港について即出荷。船上で血抜きをすることで、加工の時間を短縮し、まさに「とれとれの味」を実現。「鮮度がよい」理由も顧客にキチンと説明できることによって、魚にも付加価値もつき、県外にも出荷していったとのことでした。
単に「鮮度がよい」というだけでなく、「もうワンランク上の鮮度」が「なぜ実現できるのか」という点をキチンと説明できるのがポイントだと思います。
とくに消費財(一般顧客向け)の商材やサービスを提供している会社は「時間」「場所」「使う場面」を変えてみることで付加価値が生まれたりいたします。
2 訴求ポイントを変える
以前、中小企業基盤整備機構で支援機関(商工会・商工会議所・金融機関・中小企業団体中央会など)の支援(中小企業支援ネットワーク強化事業)をおこなっていたときの青森県の事例です。
その会社は大間のまぐろを築地市場におろしているお店でした。
ただ、「大間のマグロの会社」とだけ情報発信しており、顧客からはなにが特徴なのかがよくわからない状況でした。
この会社を担当したコーディネーターが十分なヒアリングをおこなった結果、以下のことがわかりました。
「この会社は築地にマグロを卸しているだけでなく、マグロの目利きに関しては築地のプロからも高い評価を得ている会社である」
そうです。この会社は単なる「大間のマグロの会社」ではなく、「マグロの目利きでプロからも高い評価を得ている会社」だったのです。
ただ今まで「目利き力」について全く情報発信されていなかったので、顧客はその価値に気づかなかったのです。
訴求ポイントが明確になれば、「プロの仕事」「目利き」という点を徹底的に訴求。ネットでの売上も上昇しだしました。
「本来訴求すべきポイントを企業が把握していなくて情報発信していない」こういうケースはかなり多いと思います。
結構こういうときがコンサルなど第三者を活用する良い機会かもしれません。
3 ターゲットや機能を変える
マーケティングの基本として「ターゲット」「ターゲットのニーズや困りごと」「自社商品ができること(機能)」の3つを考えます。
私はセミナーなどで、「売る商品が決まっているのなら『自社商品ができることは何か(機能)』『その機能を喜ぶ人は誰か(ターゲット)』『なぜ喜ぶのか(ニーズ)』の順番で考えてください」とお話しています。
下は「キュピカ」という商品です。キュキュッと爪を磨くと、ピカッと光るというところから命名されました。
表面は何色でも印刷ができますし、形も丸、四角、不規則な形状など自在に加工できます。
実際にキュピカで磨いた爪とそうでない爪を写真にしてみましたが違いは分かりますでしょうか?
「キュピカ」は爪磨きなのですが、「置いてあるだけでは爪磨きとわかりにくい」というのがこの商品の弱点でもあります。
実際にこの商品で爪を磨くとたった何秒かで爪がピカッと光るので「うわぁ」といった感嘆の声が上がり、みなさん一様に驚かれます。
で、この商品の販路開拓を考えたときです。
この商品ができること=爪みがき
誰が喜ぶのか=看護師など職業柄マニキュアを塗ることができない人たち
なぜ喜ぶのが=女性が潜在的に持っている「美」への欲求を安価で叶えることができるため
としてみたのですが、どうもしっくりきません。なんか無理やり作った感があって。
色々と考えた末、この商品は「爪が磨ける」ということではなく「相手を驚かせる」というのが一番訴求すべき機能ではないのかと考えるようになりました。そこで、できたシナリオは
この商品ができること=相手を驚かせること
誰が喜ぶのか=マンションや自動車なぢ高額商品を販売している営業パーソン
なぜ喜ぶのが=相手を驚かすことで印象に残り、会話の糸口をつくりやすくなる
キュピカを「爪磨き」としてではなく「販促グッズ」として売ることを提案いたしました。
具体的には下のように名刺としての活用を提案しました。
中小機構の販路開拓コーディネート事業にも採択され、販促商材としての活路も確認することができました。
今回3つの事例を紹介いたしました。
競争回避のために商品の付加価値を高めるためには新商品・新サービスを開発するということも大切な視点です。
「ただ、その前に今の商品・サービスを見直したり、訴求ポイントを変えるだけでも可能な場合がある」これが今回お伝えしたかったことです。
マーケティングブルーオーシャン競争競争回避
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text:
2016年 川越リトルプリンステニスクラブとあいさつ向上委員会がコラボレーションし、テニス×挨拶×友達をテーマにした楽曲「テニスで愛」楽曲提供
2017年 JFAIU航空連合「働く空港あるある!?ソング~裏方編~」歌唱担当
同年7月 第一子出産を控え活動を休止し、
2019年2月より活動を再開。
同年8月 YouTubeにて親子向けチャンネル「せりーなママとあそぼう」開設。(名義:せりーなママ)
2020年12月 自主レーベル「One more record」設立
2020年12月 活動復帰第一弾シングル「ママは夢の中」を始め、復帰後4枚のCDをリリース。
2022年10月 #おうちで狭山茶 アンバサダー就任
2022年3月23日 CD制作応援プロジェクトを行い自身の地元川越の街を想う気持ちをかいた シングル「川越であいましょう」が全国発売。
88.7Mhz ラジオ川越「素敵なインディーズアーティスト」にて「川越であいましょう」が番組テーマ曲となる
現在までに、自主製作CD、グッズ等を多数発売。
キッズダンサーやゆるキャラとのコラボレーション企画、幼稚園や小学校等のライブ出演、ラジオのパーソナリティ、楽曲提供やレコーディング等を手掛けるなど活躍の場を広げている。


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text:
三年前の今頃、アビーロードの横断歩道とキャヴァーンクラブに行ってみたくてイギリスに旅行しました。
おやまあ、それは素敵ですね。
ところが滞在中ずっと雨で、ちょっとがっかり。 リベンジしようと思ったらコロナで・・・。
う〜〜ん、イギリスはずいぶん状況が良さそうですけど、まだしばらくは行けないですね。
ですよね。でもこの頃、雨のロンドンはなかなかよかったなあって思えて。しとしと降って、霧雨になって、重〜い曇り空になって、また降って。あれから梅雨になるとあの時の濡れた石畳や街路樹や、重めで濃い空気が思い出されて、気分が良くなるんですよ。なんか故郷の空気に似ていたなあって。
なるほどねえ。ぼくも雨降りの日が好きで、何でなんだろうって考えると、やっぱり同じで楽しい雨の記憶がたくさんあるからだと思います。小さい頃に長靴で水たまりをバシャバシャ歩いたことや、雨でも魚釣りがしたくて橋の下でやってたら、巨大なイワナが釣れたこととか。あと、土砂降りの単独登山。ポンチョを被って、滝に打たれるみたいな雨の中で浅草岳の頂上に立った時、なんか感動して、バッカみたいに泣けたんですよね。帰りが大変でね。雨は上がったんだけど沢が増水していて、登るときには軽く跨げたのが川幅3メートルの濁流になっている。数時間待ってから腰まで浸かって渡り無事下山しました。
あ、すいません、自分のことばかり話してしまって。
浅草岳ってもしかして守門村の?
え、ご存知なんですか。
はい、広神村出身です。
何と何と、同郷の方でした。こんなことがあるんですねえ。そこから急に田舎言葉になって、楽しいやら懐かしいやらで、しばし故郷の話が止めどなく。そして二人で導き出した結論は、越後育ちは雨が好き。雨や雪が嫌いだったら暮らしていけない場所ですからね。もうひとつ、魚沼育ちは自然に浸っていないと息が詰まる。大自然で生えた根っこは、化成肥料や水耕栽培では育つことができないのです。 あなたの根っこはどこで伸びたものでしょう。植物は土次第なり。人も環境次第ですから、自分に合った土壌で暮らしましょう。
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有限会社グレースランド  神奈川県横浜市金沢区釜利谷東 6-1-18 新田ビル
TEL : 045-834-3069 FAX : 045-835-1436 携帯電話: 090-3570-3455


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text:
7月より再度新規会員の募集を行いましたが、お陰さまで各クラスともお問い合わせを多くいただき、この度、土曜日1クラス目A(13:00~13:45)と、月曜日1クラス目 (17:00~17:45) につきましては定員数に達したため、受付けを一度終了させていただきます。
引き続き、土曜日1クラス目B(14:00~14:45)は、数名枠ではございますが新規会員募集を行っておりますのでご検討いただきたく宜しくお願い致します。
教室スペースと今後の生徒技術向上のためにも、今後の新規募集は審査時で進級された生徒の空枠数でのみ考えておりますのでご理解のほど宜しくお願いいたします。
【見学、体験レッスンをご希望の皆様方へ】定員数も考え、ご希望日に沿うことができない場合がございますが、予めご理解いただきたくお願い申し上げます。
2021 / 07 / 06  18:20
⭐新規会員様募集のお知らせ✨
当教室のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
土曜日1Aクラス(13:00〜)、1Bクラス(14:00〜)の募集を一度締め切らせていただいておりましたが、この度、6月26日(土曜日)の審査会で次のクラスに昇級された生徒がいましたので、7月より数名ではございますが土曜日 1クラス目A・B時間の新規会員様募集を再開させていただきました☆
※ご見学、無料体験レッスンも受け付けてますので、是非この機会にお問い合わせいただけたらと思います。
また、一般の方も新規で2名ご入会されております!中学生〜一般の新規ご入会者も随時募集をしておりますのでどうぞ宜しくお願い致します。
2021 / 04 / 17  18:00
土曜日14:00〜のクラス新規募集の終了🥋
クラスの増設[新:土曜日13:00〜]や定員数も以前より増やし再度新規会員募集を行ってきましたが、お陰さまで各クラスともにお問い合わせを多くいただきまして、土曜日1Bクラス(14:00~)につきましては定員数に達したため、受付けを一度終了させていただきます。
土曜日1Aクラス(13:00~)、月曜日1クラス(17:00~)はまだ若干の見学、体験レッスンの空きがございますのでご検討いただけたらと思います。
教室スペースと今後の生徒技術向上のためにも、今後の新規募集は審査時で進級された生徒の空枠数でのみ考えておりますのでご理解のほど宜しくお願いいたします。
【見学、体験レッスンをご希望の皆様方へ】定員数も考え、ご希望日に沿うことができない場合がございますが、予めご理解いただきたくお願い申し上げます。※お問い合わせ時にご確認願います。
2020 / 12 / 28  15:00
⭐新規会員様募集⭐再開
この度は新道場を開設してから予想数を越える新生徒が入会してくださり、コロナの影響もあり人数制限をさせていただいたため募集を一時中断しておりました。


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text:
歯の矯正治療は、大学病院から一般歯科に併設されているところ、或いは矯正専門の歯医者さんがあります。
大学病院の場合は通常の歯科では難しい特殊な矯正や、矯正のみならず歯もしくは顎などに問題があり同時にケアが必要な場合なども対応できるメリットがあります。
待ち時間が長くなったり予約が取りづらく通いにくいなどが気にならなければ、他で治療できなかった人にも有効です。
一般の歯医者さんに併設されているところなら、虫歯治療や定期検査で訪れた際にそのまま矯正治療に進みやすいメリットがあります。
診察日が決まっていて予約が取りづらい場合もあるので注意が必要ですが、家の近くなら通いやすくかかりつけ医として長く診てもらえる安心感もあります。
矯正専門の歯医者さんは、知識も豊富で技術面や経験値といった観点からも質の高い治療を受けられます。
万が一のアクシデントにも対応しやすく、担当医が常駐しているので予約が取りやすいのも魅力です。
ただし、虫歯の治療や抜歯には対応できない場合もあるため、そうした治療が必要になったら他で行ってから矯正治療に入るケースもあります。
参考・・・福島区 歯科
日本矯正歯科学会の認定医がいることは外せない
こうした特徴を考慮した上で、さらに良い矯正歯科を選ぶには、まず日本矯正歯科学会の認定医がいることは外せません。
この認定医は歯科医師免許はもちろん、大学病院などで5年間専門的な研修を受け試験に合格した、いわば矯正のスペシャリストです。
高度な技術を要する矯正治療ですから、安心して任せられる認定医が在籍するところを選ぶようにしたいものです。
また充実した設備に加え、サポートにあたるスタッフもきちんと教育を受けたレベルの高さが保証されているとより安心です。
口の中というデリケートな部分を任せるので、知識と技術が共に豊富で、出来れば経験も持ち合わせている医師とスタッフが揃っている歯科を選ぶようにしましょう。
矯正治療は長期にわたり費用も高額になることを踏まえ、信頼関係を築くことができるかどうかも重要になってきます。
治療の方向性やその方法、おおよその期間などを丁寧に説明し、納得がいくまできちんと向き合ってくれるところかどうか見定める必要があります。
矯正治療は一人一人の歯や顎の状態によって異なるものです。
一方的に押し付けたり詳細な説明もなく進めていくようなところは避け、しっかりとカウンセリングを行った上で、一人一人に最適な治療を提案してくれるところを選ぶようにしましょう。
矯正は一般人には分からないことも多く、不安や悩みも付きものです。
治療は時に痛みを伴うこともあるので、どんな些細なことでも相談や質問しやすい雰囲気があり良い関係性を築ける歯科を選ぶことが大切です。
子供の矯正治療を検討している場合
子供の矯正治療を検討している場合は、子供の症例数が多いところの方が経験豊富で安心です。
子供の成長に伴う変化に的確に対応しながら治療を進めてくれます。
また矯正は長期間通わなくてはならなくなるため、無理なく通いやすい自宅近くや交通アクセスが良いところ、学校や習い事の通り道などにすると負担を減らすことができます。
急な痛みや矯正具の不具合や破損、紛失といった場合にも対応しやすいメリットもあります。
子供は周囲と違う矯正具の装着で、ストレスを感じたり神経質になることもあります。
そうした心のサポートもしながら、子供が安心して治療に専念できる雰囲気や関係性をつくってくれる矯正歯科選びは大切です。
子供は治療そのものが不安で恐怖を感じることもありますから、怖がらずに打ち解けて話したり信頼して任せられる担当医を見つけることが矯正治療をスムーズに進める鍵になります。
見た目のコンプレックスや自信の喪失だけに留まらず、身体の不調の原因にも成り得る歯並びの悪さは矯正治療で対処できます。
そのためには、自分に合ったところを選び正しい治療を受けることが重要です。
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text:
Blog | ライジングサン英語学校 Rising Sun English School | まなび=楽しい Learning is Fun  | ページ 2
English Resource Recommendations part 3
Usborne See Inside How Things Work
Do your children want to know how everything works? This is the book for you.
Usborne publishing’s book See Inside How Things Work is a fantastic book for helping your child understand how daily objects work. It focuses on five simple inventions that can be found in almost every invention: the wheel, the screw, the wedge, the lever and the inclined plane. Each page is dedicated to a different group of inventions including waterworks; musical instruments; cars and trucks; and flying to name a few. The book does a fantastic job of explaining how simple machines work to make complex systems.
The book is aimed at ages six and older which means that the language is quite simple but can entertain much older children as well. I have personally used this book in my kindergarten and elementary school classes to great success. While they may have only understood half the words they simple diagrams and wording meant they could still get a feel for what was being said. Even the older children learnt things they did not know.
The book is part of a larger series called lift-the-flap books. The whole series covers a wide range of non-fiction and fictional topics. If your children wants to know how something works there is a book in this series for them. With over one hundred and fifty books ranging from space, your body, and dinosaurs to the water cycle, jobs, and the Roman empire.
The books are easy to access aimed mostly at children from the age of 5 but have enough information information to easily keep older children entertained. This also means that the book is appropriate for English language learners too.
If you want to spark your children’s curiosity. Or if your child is already curious about the world and asks a lot of why questions this book and perhaps the whole series is for you.
English Resources Book Review Part 2
Presenting the Oxford Reading Tree
The oxford reading tree is a fantastic reading resource for kindergarten to the end of elementary school. The series follows Chip, Biff and Kipper’s family. Most of the stories are short everyday family events with a little joke at the end. The humour is British humour so I have often had my students puzzled by the joke but they always want to read more. The early stages of the series are very repetitive and easy to read. This helps build the students confidence as they recognise the reading pattern for the story. Parents who don’t have much English ability but still want their children to learn english can read these to their kids without much difficulty. As the levels get higher there are more sentences added progressing the students’ reading naturally.
There are a lot of additional resources for teachers. My favourite extra is that you can get the series in big book format for a reasonable price. This makes for a good in class reading activity. You can get reading packs for a reasonable price. Or you can bulk the first six books from each level in two batches:
オックスフォード読書ツリーは、幼稚園から小学校の終わりまでの素晴らしい読書リソースです。このシリーズは、チップ、ビフ、キッパーの家族に続きます。物語のほとんどは、最後に少し冗談を言っている短い毎日の家族のイベントです。ユーモアは英国のユーモアなので、私はよく生徒たちに冗談に戸惑わせましたが、彼らはいつももっと読みたいと思っています。シリーズの初期段階は非常に反復的で読みやすいです。これは、生徒が物語の読み方を認識するときに自信をつけるのに役立ちます。英語力はあまりないけれど、子供たちに英語を学んでもらいたいという親は、子供たちに難なく読むことができます。レベルが高くなるにつれて、生徒の読書を自然に進めるために追加される文が増えます。教師向けの追加リソースはたくさんあります。
Presentations: Elementary School
1月 13, 20216月 8, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
English Book Review part 1
1月 13, 20216月 8, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
Oxford Read and Discover Series
I am often asked for book recommendations. Sometimes from other English teachers who want new resources. Sometimes from parents who want to buy English books for their children. Sometimes from Adults who want to self study. I am going to do a series of articles on what ESL books I recommend for students who want to practice their reading.
The first series I recommend is Oxford Read and Discover. This is a non-fiction graded reader series aimed at upper elementary school students to middle school. I use it for high school and adults as well. They cover a range of topics in three categories; science and technology; arts and society; and Nature. The series is split into 6 levels. Level 1 is in the A1 band which means it is for beginners. Each book includes a picture dictionary of words used in the book and worksheets to check your understanding of each chapter.
I recommend this series because the books are easy to understand. The sentences are adjusted for the level the book belongs too. Although, Level one is for A1 but there is still a gap for a beginner. Readers do need to be familiar with basic sentence structures and have a basic vocabulary. The topics are often about things the students know a little bit about but add new information that they have not learnt before. Many reader series are story based which can be challenging for students to follow. Non-fiction is easier for students to understand because they can link it to what they know. Most importantly, the books are well designed. The pictures suit the text.
In class I have been giving my students one of these books to read a week starting from level 1. As they read through the books they go up a level. The reason I do this is because it is good reading practice and I know the book series is not too challenging for the students to read.
I order this series through my local book store. Ask the owner how to order. They will request the publisher and the ISBN.
Kindy Sample Class: Talking about Family
5月 15, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
Here is a video of my daughter introducing her family. Please make a similar video.
This is my father, mother, sister brother
Today’s story is the rope swing. Let’s enjoy with me.
Next let’s look at the textbook
Kindy Class Sample Lesson Drawing Clouds
5月 9, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
Good morning everyone
Here is today’s videos.
1st is some word practice. My children said the words aloud. We also played ghost game. You can play ghost game with your family.
単語の練習です。子供たちは言葉を声に出して言った。ゴーストゲームもしました。家族と一緒にゴーストゲームをできます。
2nd is storytime. I read Go away floppy by oxford university press.
ストーリータイムです。私はオックスフォード大学の新聞でGo away floppyを読みました。
3rd we went outside and did some cloud watching. Then we took some photos, printed them out and drew what we saw in the clouds.
外に出て、雲の観察をしました。次に、写真を何枚か撮って印刷し、雲の中にあるものを描きました。
Here are some cloud pictures you can print at home:
自宅で印刷できる雲の写真をいくつか示します
Here are what my children drew:
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Show me your pictures!
Kindy class Sample Lesson: ABC
4月 30, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
Good morning,
How are you?
Today we have several videos. You can watch them in any order.
今日はいくつかのビデオがあります。あなたはそれらを任意の順序で見ることができます。
Listen to the story.
Talk with me.
Let’s colour in the abc train
abcトレインで色を塗ろう
find the letters
Presentations: elementary school Kisuki Lower
3月 19, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
In the Kisuki lower class the students introduced themselves and then gave the class a three hint quiz about the objects in their mystery box. Students enjoyed this task and wanted to have a second and third chance to do it.
It was great to see how enthusiastic they were about presenting.
Please note that this youtube video is unlisted so there is no danger of people being able to search for this video.
Presentations: Elementary School Kisuki Upper
3月 19, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
In the Kisuki upper class the students had to draw a picture using the themes Unnan and peace and then write a presentation about why they drew that picture.
The students worked very hard on the speech and practiced it many times. Many of the students were nervous but they could do it. I’m very proud of them. Public speaking is a difficult skill but will help in their life.
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Presentations: Elementary School Reading Class
3月 12, 20206月 7, 2022 / Rising Sun English School / コメントする
In the Wednesday elementary class we have been practising reading and writing in English. For their presentation they were asked to read from a book they’ve been reading. They have been getting used to the sound of English and the look of various words.


langs: ja en en en en ar en en en en en nl ca en de de en en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh ja ja ja ja ja en

text: 3回目となる今回は、室蘭工業大学教授であり、World Wide Web Consortium (W3C) のAdvisory Boardを務める、岸上順一氏をお招きし、出版の持つ可能性について、主にインターネットの世界の視点から、講義が行われた。


langs: ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en fr ja ja ja ja en ja en en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ここは登山口にあった「かじか荘」が管理している無人の山荘で、休憩はもちろん泊まることもできます。利用する方は、かじか荘で受付&支払いできます。また近くではクリンソウも咲いておりました。
ここから庚申山までは、ちょっとした梯子や鎖場や足場が悪い所があるので要注意です。
高所が苦手なので、残念ながらこの程度の梯子や鎖場でも足がすくんでしまいます(^^;) 憧れの劔岳なんかは到底無理そうですね・・・ それでも恐る恐る頑張って行くと、お山巡りコースとの分岐点へ。
そのまま山頂に向かう予定でしたが、せっかくなので朝一ちょっとだけコウシンソウみたいですよね(^^)/ ちょっとだけお山巡りコースへ寄り道して、コウシンソウを探してみることに!
しばらく進んでも、コウシンソウらしき花が見当たりません。
コウシンコザクラはたくさん咲いているのですが・・・時間だけが過ぎていきます。
ここはひとまず探すのを諦めて、山頂に行って誰かに尋ねてみるしかなさそうです(-_-)
ちょっと、しょんぼりしながら山頂に向かっていたその時です。
登山道から少し離れた岩陰に人がいるではないでしょうか。これはもしかしたら待ちに待っていたコウシンソウ??
恐る恐る近づいて、その方に声をかけてみました。
「もしかしたら、コウシンソウ咲いているのですか?」
「咲いていますよ(^^♪」
「やったー\(^o^)/」
思っていた以上にコウシンソウは小さく、かなり近寄らないとそれとはわかりません。
なので実際咲いていても、あれ~?どこに咲いているの?と遠くからでは見つけにくいかもしれません。この方に「良くここがわかりましたね?」と尋ねられたので、わずかに人影が見えたもので、もしかしたらと(^^♪
この方はおそらく登山目的ではなく、花の大きさや茎の長さなど綿密に測定して記録していたので大学や研究機関でコウシンソウを研究している方ではないかと思います。少しお話しさせて頂き、やはり去年より咲くのは早く、また全体的に去年より茎の長さなど花は小さいようです。
分岐点から山頂へ向かう途中、右側に大きな岩壁があり、うっすらと踏み跡があるので注意して歩いていればたぶんわかると思います。その先の岩壁にコウシンソウが咲いております。
さあ、早速コウシンソウ写真タイム!
よ~く見るととても不思議な花ですね。事前予習で食中植物だというので、どこで虫を食べるのかなと思ったら、葉に虫が捕食されていました(^^;) まさにハイブリッド植物。今の時代にマッチしていますね。
これで念願のコウシンソウを見れたので、ゆっくり山頂コーヒー楽しみですね。
分岐点から山頂はすぐそこ、庚申山山頂到着です!でもここは展望がないので、その先の皇海山がドカンと見渡せる展望スポットへ。ここでコーヒーでも良かったのですが、なんだか先を見るとシャクナゲが咲いてそうな感じ。ではちょっと先まで行ってみましょうか(^^)/
やはりシャクナゲがだいぶ咲いており、またシロヤシオも咲いており、またまた楽しめます。
更に進むと、「御岳山」。あまり進んでも帰りが辛くなるので、途中で引き返して、風抜ける展望のとても良い静かなコルでランチタイム(^^♪
ちょっと風が冷たかったので、雲一つない青空の下でのホットコーヒーはほんと美味しかったです!
・玄米たまごそぼろ弁当
ただぼんやりと遠くの景色を眺めながらコーヒーを飲むこの静かな時間がたまりません
30分ほどゆっくりして下山開始。
帰りは、お山巡りコースでヒヤヒヤしながらコウシンソウを探すことに。
お山巡りコースの途中でお会いしたご夫婦にコウシンソウの事を聞いてみたら、どこに咲いているのか全く分からなかったとの事。今日はコウシンソウを楽しみにしてきたのに残念だと言っていたので、先ほど咲いていた場所を教えました。
お山巡りコースの岩壁を慎重に観察すると、ありました、小さなコウシンソウ(^^♪
登山道を歩いているだけではほんと小さいので見つけるのは難しいと思います。かなり岩壁に近づいて楽しんでください。
お山巡りコースは、梯子や鎖場があって楽しめます。でも上級者向けのようですので、もし自信がない方はやめておいた方がいいかもしれません。途中風化した大きな岩があり、まるでゴリラ?
お山巡りの梯子や鎖場で精神的に疲れたので、庚申山荘によってコーヒータイム(^^♪
甘い栗羊羹とコーヒーがもう合います。この羊羹1個で100kcalと高カロリーなので行動食にはぴったり。お勧めです!
という事で、本日も怪我もなく楽しい山を歩くことができました。ありがとうございました。
まだまだコウシンソウ楽しめると思いますので、どうぞ庚申山へ足を運んでみてください。帰りは登山口にあるかじか荘の足尾温泉が待っています。アルカリ湯でお肌つるつるですよ(^^)/
もうひとつ、最後に眼鏡の落とし物についてです。
お山巡りコースで、まだ新しそうなドが入ったメガネを拾いました。このまま置いていっては踏まれて壊れたり、傷などつきそうだったので拾ってかじか荘に届けました。もし心当たりのある方は、かじか荘までお問合せください。


langs: ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「……第十三大隊は少し特殊なのです。元々は先の大戦時に各隊の生き残りを集めて出来た混成部隊でした。その為、イレギュラーズと呼ばれることもあります」
「元々ってことは今は?」
「……各隊の問題児を集めた部隊ですね」
少し躊躇いを見せたが、クラリスは正直なことを話した。ここで隠してもすぐに分かることでもある。
「なるほどね。僕たちに教えてくれる人なんて、そんな感じか」
予想通りではある。それに落ち込むのはクラリスに、手配してくれた第一王女に失礼だと思うが、完全には抑えられなかった。
「ただし、出動回数は国軍、いえ全軍の中で最大数。その中で兵の死亡は二百人に一人くらいの割合です」
「出動回数は分かるけど、死亡率ってすごいの? 普通はどれくらいなのかな?」
「数字だけであればすごく良い数字とは言えません。ただ担当した任務内容は厳しいものだと聞いております。それに第十三大隊は単独任務では医療魔法士が同行しない場合がほとんどです」
「えっと……医療魔法士というのは?」
「回復魔法を使える魔法士。戦場で怪我をした兵士の治療をする者です」
「そういう人がいない……」
問題児を集めた部隊であるだけに待遇が悪いようだと日向は思った。ただ部隊の待遇がどうであるかは日向たちには関係ない。他の部隊よりも条件が悪い中で、生還率が高いのであれば、それはむしろ喜ぶべきことだ。
「盗賊、魔獣討伐、貴族の反乱鎮圧。なんでもありの便利屋ですね。戦争では常にもっとも激しいところを任されることが多いようです」
「……そこで生き残ってる人たちか。いいね、どうやら僕たちにぴったりのようだ」
どうやら自分がリクエストした通りの人を選んでもらえた。それが分かって、日向の顔にようやく笑みが浮かんだ。
「気に入って頂けましたか?」
「もちろん。第一王女様に御礼を伝えてもらえる?」
クラリスの顔から、わずかではあるがホッとした様子が窺える。無表情に見えても感情はあるのだと日向は知った。
「冬樹、聞いたか? どうやら始まりそうだ」
「ああ、本格的な鍛錬の始まりだな」
王城の敷地内にある練兵場。ただこの場所は現在使われていない。かなり昔に建てられた場所で老朽化が進んだ為、パルス国軍は別の場所に新しく造られた練兵場に移っている。それでもこの場所が残されているのは、壊すにもかなりの手間とお金が必要になること。そして敵に攻め込まれて城に籠もる事態になった時を考えると、あってはならないことだが、物資の集積所、逃げ込んだ住民を収容する場所などなど、空地のような場所も必要だと考えられているからだ。
その場所にパルス国軍先軍、第十三大隊長であるグレゴリーはいる。王族直々の命令で異世界人を預けられることになったのだ。問題児が集まる自分たちの部隊に異世界人を任せるのはどういうつもりなのか。そう思っているが命令とあれば従わざるを得ない。
部隊の鍛錬を見ながら待っていると、入り口からこちらに向かってくる人影がみえた。
「グレゴリー大隊長ですね?」
真っ先に声を掛けてきたのは侍女の恰好をした綺麗な顔をした女性。部隊の兵士たちがちらちらと視線を向けているのを横目に見ながら、グレゴリー大隊長は女性の問いに答えた。
「私は第一王女様の侍女でクラリスと申します。今度こちらの皆様のお世話をさせていただくことになりました」
「ああ、聞いている。こいつらか? 俺が鍛えなければならないのは。まだガキじゃないか」
クラリスの後ろに並ぶ日向たちを見て、グレゴリー大隊長は内心で驚いている。三人ともどう見てもまだ子供なのだ。
軽く睨むようにしてグレゴリー大隊長がそちらを見ると、その中の一人が睨み返してきた。一番大人しく見えるその子供が一番気が強いようだとグレゴリー大隊長は判断した。
「……ふん、いいだろう。それで? いつまで鍛えれば良いんだ?」
「期間としては四か月。傭兵ギルドで働けるくらいには」
「おい? 傭兵ギルドといってもランクがあるのは知っているだろ?」
傭兵ギルドで働けるまで、では曖昧過ぎる。期待が高すぎて、あとで文句を言われたくはない。
「登録してすぐに仕事が出来る程度でかまわないと聞いております」
「……異世界人ということではなかったか?」
期待が高いどころか低すぎる。召喚された異世界人であれば、もっと上を目指しているはずだとグレゴリー大隊長は考えていた。
「その通りですが、皆様は勇者として働くわけではありません」
「……なるほど。そういうことか。勇者を鍛えるのは近衛大隊長あたりの仕事だ。それが、俺のところに話がくるなんて、おかしいと思っていたのだ。つまり、こいつらは勇者じゃないってことだな?」
「勇者になるつもりはないようです」
クラリスの言葉は微妙に自分が思っていることと違う。それに気付いたグレゴリー大隊長であるが。
「あとのことは御三方と直接お話しください。私はあくまでも付添に過ぎませんので」
思わせぶりな言い方について尋ねる機会をクラリスは与えなかった。
「……分かった。それで? 戦いの経験はあるのか?」
言われた通りに、あとは三人と話をしようと考えて、グレゴリー大隊長はまず戦闘経験を確認する。
「まったくない。僕と夏は剣を握ったこともない」
その問いに答えたのは日向だ。
「まったくの素人か……」
「素人だから教わりにきてる」
「……ずいぶんと生意気な小僧だな? 異世界人ってのは、皆こうなのか?」
睨み返してきたので、それなりに肝の据わった奴だとグレゴリー大隊長は思っていたのだが、日向の態度からただの跳ねかえりかもしれないと思い直した。
「皆ではない。始めに言っておくけど僕は敬語が苦手だ。敬語を使うつもりもない。言葉を考える時間が無駄だからね」
「ふん。本当に生意気な小僧だ。別にかまわん。俺も敬語など苦手だ。そんなことは気にしない」
「それは助かる。ありがとう」
「ありがとうって……そういうところは素直だな。なんだか調子が狂うが、まあ、いい。俺の役目は躾ではない。お前らを鍛えることだ。早速始めるぞ。悪いが俺は部隊の面倒も見なければいけない。手取り足取りってわけにはいかないからな」
「……最初は何から?」
どうやらこの相手も片手間でしか考えていないようだ。そう考えて、日向の目つきは少し悪くなる。
「まずは基礎からだ。この周りを走ってろ」
「えー! また走るの?」
日向が何かを言う前に夏が大声をあげた。走り込みはこれでもかというくらいにやってきている。少なくとも夏はそのつもりなのだ。
「また……走っているのか?」
「走っているわよ。毎日毎日ね。自主練も大変なんだから」
「そのジシュレンってのは何だ?」
「自分たちでやっている練習。体力作りが主で、メニューは色々あるけど……」
夏はグレゴリー大隊長に向かって普段行っているトレーニングメニューの説明を始めた。それを聞くグレゴリー大隊長。内心ではその内容に少し驚いているのだが、表向きは平静を装っている。
「……いいだろう。走るのは止めだ」
「確認だが、それは毎日続けているのだろう?」
「では良い。そうなると実際の剣か。剣は握ったこともないと言ったな? これを持ってみろ。いいか、力を入れれば良いというものではない。構えている時の握りはむしろ緩いくらいのほうが良い。それから……」
剣についてはまったくの素人だと初めに聞いているので、グレゴリー大隊長は剣の握り方から丁寧に教えた。日向が思ったのとは異なり、片手間のつもりはないのだ。
「……よし。ここからは順番だ。剣を上段に構えてみろ。そうだ。そこから足を踏み込みながら、斜めに振り下ろせ」
言われた通りに上段から剣を振り下ろす日向。グレゴリー大隊長から見て、確かにぎこちないところはある。
「……剣が素人だっていうのは事実のようだな。いいだろう。次」
次は冬樹。力任せに剣を振り下ろした。
「力を入れ過ぎだ。もっと力を抜け。もう一度だ!」
もう一度、冬樹は上段に剣を構えて斜めに振り下ろす。やはり力が入っているのが見て取れる。
「まだ力が入っているぞ。まあいい、次」
次は夏の番、なのだが。
「あっ? ふむ、そうだな。お前は別の剣にするか。アイン! そこにある長剣を持ってきてくれ! ああ、あと大剣も!」
グレゴリー大隊長は副官のアインに、夏用として他よりは軽い長剣と、もう一本大剣を持ってくるように指示した。
指示されたアインは近くに置いてあった剣を二本、手に取るとそれを持って走ってきた。
「はいよ。お嬢ちゃん」
そのうちの一本。細いほうを夏に渡す。
「ありがと。うん。こっちのほうが軽そうでいいね」
「いいから、とっとと振れ!」
夏も他の二人と同じように上段から斜めに剣を振る。やはり、と言うと本人は怒るだろが、夏が一番ひどい。
「踏み出す足が逆だろ? それにお前は力を抜きすぎだ。もっとちゃんと振らないと怪我するぞ」
「えー、だって素振り……」
「お前が持っているのは真剣だ」
持っている剣が真剣だと聞いて驚く夏。気付かないほうがおかしいのだが。
「刃のない剣で素振りなんてして意味があるか! 緊張を保ちながらやるから意味があるのだ。よし、そのまま続けろ。男は二千、女は千だ」
「素振りの回数に決まっているだろ。よし、始め!」
「千なんて数えたこともないのに……」
夏はブツブツと文句を言っているが、日向と冬樹は何も言わずに素振りを始めた。グレゴリー大隊長はその様子を横目で見ながら、部隊の鍛錬に目を移す。
三人が素振りを始めたことで、兵士たちも鍛錬に集中し始めている。ずっと見ていても退屈なことを知っているのだ。
「六百五十! 六百五十一!」
一回一回数えながら素振りをしている三人。まだその声は元気だ。
「八百三十一! 八百三十二……!」
夏が少し辛そうになってきた。
「九百二十っ! 九百…二十一!」
日向と冬樹にも声に乱れが出始めた。かなりきつくなってきているのだ。
「ようやく力が抜けてきたか。ここからが本番だ! ほら! どうした!? 振りが遅れてきたぞ!」
鍛錬になるのはここから。グレゴリー大隊長は三人に向かって檄を飛ばす。
「分かってるよ! 九百二十二! 九百二十三! くそっ!」
「女! もっと気合を入れて振れ! 怪我すると言っただろ」
「もう! この剣も重いのよ!」
「僕の名前は日向! 小僧じゃない!」
疲れていてもこれくらいを言い返す元気はある。日向の場合は元気があるなしの問題ではないのだが。
「まったく……ヒューガ! もっと力を込めて足を踏み込め! そんなんじゃ紙も切れないぞ!」
グレゴリー大隊長の指示に従い、足にありったけの力を込めて踏み込む日向。先を考えて加減することなど考えないようにしている。
「ナツ! もう少しだ! 気を抜くな!」
夏に関しては細かい指導を出来る段階ではない。ただ最後までやりきること。これをグレゴリー大隊長は求めている。
「ああ、面倒くせえ。勝手に呼べ!」
「じゃあ、フー! 今度は力を抜きすぎだ! ほら、もっとしっかりと振れ!」
力を抜いているわけではない。勝手に抜けてしまっているのだ。グレゴリー大隊長に向かって怒鳴ることで、冬樹は気合いを入れ直す。
その後も時々、三人に檄を飛ばしながらグレゴリー大隊長は素振りの様子を眺めている。
「終ぉわりっと! あー疲れた! もう腕、上がんない!」
夏は千回の素振りを終えて、その場に座り込んだ。それを見て、小さく唸るグレゴリー大隊長。
いつの間にかグレゴリー大隊長の隣に来ていたアインが、感心した様子で呟いた。
「ああ、まさか最後までやるとは思わなかった」
三人に指示した素振りの数は、初心者では絶対に終わらないだろうと考えていた数だ。時間一杯まで続けられただけでも十分驚ける数なのだが。
「野郎どもも最後までいきそうですし、あれで勇者じゃないんですか?」
「なんだ、聞いていたのか? そうらしいな。実際、あれを見る限り今魔族と戦えと言っても一瞬でやられるだけだろう」
常識外れの数を振れたからといって強いわけではない。魔族どころかグレゴリー大隊長でも三人同時に相手が出来る程度の実力だ。
「技術のほうはダメダメですが、あの体力は異常でしょ? あんなのが普通に新兵でいたらびっくりですよ」
「ああ、基礎能力は明らかに一般人と違う。異世界人とはそういうものなのか……」
グレゴリー大隊長とアインの二人が話をしている間に、日向も二千回をやり切った。少し遅れて冬樹も。
「よし、今日はここまでだ。また明日来い」
「……やる気があるのは結構だが、まだ初日だ。それに、これからどんな鍛錬をするか考える時間が俺にも必要になった」
不満そうな日向。グレゴリー大隊長が手を抜くどころか、真剣に三人の鍛錬方法を考える気になったことが分かっていないのだ。
「そうだ。剣を貸してやるから、少なくとも走る鍛錬中は剣を持ったままにしておけ。剣を吊して動けるようになるにも慣れは必要だからな」
日向が持っている大剣は腰に吊せるような大きさではない。ちなみにこれは日向がチビだからではない。
「大剣は背負ってで良い。それ用の鞘も貸してやる」
「あと、しばらく素振りは勝手にやるな。変な癖がついたら困るからな。俺が許可するまで素振りは俺が見ている時だけにしろ」
「分かった……それで強くなれるのであれば」
「ふっ、それはお前達次第だ。何事も鍛錬次第だからな。まあ、出来るだけのことは俺もしてやろう。何と言っても第一王女様の依頼だからな」
強くなる。真面目に鍛錬を続けてさえいれば、少なくとも男の二人は自分たちを超えていく。今日一日見ただけで、グレゴリー大隊長にはそれが分かった。
調練場からの帰り道。日向たちはそれぞれ借りた剣で、教えられた握りを確かめながら歩いている。
人差し指と親指で出来たV字を剣の背に合わせるようにして、両手を離して柄を握る。力を入れ過ぎないようにして、構えている時は手首が固まらないように。ひとつひとつ教わったことを口にしながら確認していく。
「あと気をつけるのは、しっかりと体重を乗せて踏み込むこと。全身の動きをきちんと連動させることだったね」
「そうね。でも疲れたな。素振り千回ってどんなスパルタよ。あの教官、鬼よね、鬼」
「教官じゃなくて大隊長だ」
グレゴリー大隊長の呼び方を訂正する日向。
「教官のほうが雰囲気出るじゃん。鬼教官、鬼軍曹でも良いかな」
「大隊長。軍隊なんだから階級とかきちんとしたほうが良いと思う」
「もう、変なことろで日向は真面目なんだから」
日向が時折見せる変な拘り。その基準が夏には分からない。
「僕が真面目なんじゃなくて夏が不真面目なんだろ。それに、思ったより僕は面白かったけどな」
「あれが? ただの素振りじゃない」
「そうだけど、ああいった地味なのが、かえって身になるんじゃないか。それにあの大隊長、割と熱心に教えてくれそうだ」
訓練中は手を抜かれていると思ったこともあったが、こうして教わったことを復習してみると、かなり丁寧な説明であったことが日向にも分かったのだ。
「まあね。口は悪いし、顔は強面だけどね」
「それが良いんだろ。いかにも軍隊って感じでさ」
厳しさを感じるほうが強くなれる気がする。冬樹にはグレゴリー大隊長のやり方は望ましいものだった。
「冬樹は単純でいいわね。あたしは力仕事は苦手。そういえば魔法はクラリスさんが教えてくれんだよね」
「はい。私などで皆様のお役に立てるか分かりませんが」
「あたしたちも魔法を使えるのかな?」
「使えるだろ? 魔力があるのは分かってるし、その為の訓練も続けているのだから」
自分が使えるのだから夏も使えるはず。日向はこう考えている。
「体の中でぐるぐる回してるだけでしょ? 実際に火の玉とか出してるわけじゃない」
「それが出来ているのであれば、大丈夫だと思いますよ。活性化と循環までが出来れば、あとは変換と放出だけです。これはそれほど難しいものではありません」
クラリスも魔法が使えると伝えてきた。魔力があるからこそ活性化も循環も出来るのだ。よほど特別な問題がなければ発動しないはずがない。
「そうだと良いけど。属性はどうなるの? あたし、魔力判定での色は黒だったんだけど」
「黒ですか……それは恐らく適正がないのではなく、得手不得手がないのですね」
「それは全属性が使えるかもしれないってこと? ちょっと聞いた? あたしすごくない?」
クラリスの説明を聞いて喜ぶ夏。
「凄いかどうかは、もっと先に進んでから判断することだ」
「出た、真面目。そういえば冬樹は? 冬樹は間接照明だったよね?」
夏も魔力判定の時に日向と同じように思っていた。まさにそうとしか見えない状態だったのだ。
「間接照明って言うなよ。俺には得手不得手があるってことだろうけど、あの色って結局なんだったんだ?」
「僕の仮説だけど、無属性じゃないかな? 色らしい色が感じられなかったし」
「無属性なんてあるの?」
「知らない。でも僕が魔力を放出した時の色がそっくりだった。属性がない魔力の状態。つまり無属性だ」
ディアに教わって魔力を放出した時の話だ。変換前の魔力に属性はないはず。その無属性状態の魔力の光に、冬樹の色は似ていたのだ。
「それって意味あるのかよ?」
「少なくとも身体強化としては使える。それでいいんじゃない? 冬樹は剣での戦いの方が得意そうだ。得意分野に魔法も特化していると思えばいいんだよ」
魔力を循環しているだけで身体強化になるとディアは言っていた。剣が得意、とはまだ言えないが、体力に優れている冬樹の長所を活かすことにはなると日向は考えている。
「なるほど。つまり戦士、いや剣士だな。魔法で体を強化して剣で敵を切りまくる。格好いいんじゃね?」
日向の話を聞いて、すっかりその気になっている冬樹。
「本当に日向は冬樹の扱いが上手いよね」
「言いくるめたわけじゃない。本当にそう思っただけだ。夏も基礎が固まった後に、どんな戦い方に重点を置くか考えたほうが良い。得意分野を伸ばすのが実力を早くつけるには必要なことだからね」
「なんだか予備校の講師みたいなこと言うね。でもあたしの場合は考えるまでもなく魔法だから。日向は? どの方向に進むの?」
「夏に偉そうなこと言ったけど、実はまだ考えてない。剣は今日習ったばかり。どこまで伸びるかなんて分からないからな」
考えなければならないのは日向自身もだ。ただ、まだ方向性を決めるだけの材料がないと日向は考えている。
「そんな日向に俺がいい職業を教えてやろう」
「職業ってなんだよ? ゲームのジョブじゃないんだから」
「そのジョブに魔法剣士ってのがあるじゃないか。魔法も剣も使える」
冬樹が考えていたのはゲームの職業そのままだった。それを聞いて、日向は呆れる。夏も日向とは違う点で呆れた。
「冬樹、実際のゲームでそれってあまり使えない。どっちも中途半端だからね」
夏が呆れたのは冬樹の職業の選択に対して。
「そうなのか? でも恰好良いじゃん。それに中途半端が駄目なら、どっちも極めれば良いだろ?」
「……日向の話、全然理解してないでしょ?」
日向は得意分野を伸ばすのが良いと言ったのだ。冬樹の言うように剣も魔法も極めようとするのは、それとは違う。


langs: ja id ja en ja ja ja en ja ja ja ja zh zh ja en ja ja en en ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en

text: 結果についても、有罪ではあるものの執行猶予がついたので、ご納得いただけました。先例のない分野でも、手探りで理論を検討して、主張していくことの重要性を実感した事件でした。


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja nl ja ja ja fr ja zh ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt es es ja

text:
しかし、落ち込んでばかりいても前には進めません。私は、店長を見返したい一心で(笑)、猛練習を決意しました。不意に、ライブの日に店長が言っていた、もう1つの言葉を思い出しました。
「スネアの音が弱いな。リムをカマさないとダメだよ」
「リムをカマす」とは、「オープン・リムショット」の事。それまで、何となく言葉は知っていたものの、深く気に留めた事はありませんでした。
まさか、この日のラママ店長の何気ないアドバイスが、後にドラマーとしての私を大成長させる重要なキッカケになろうとは、カケラも想像できなかったのです。
さて、このオープン・リムショットとは、スネアサウンドに、どのような効果をもたらすのでしょうか?
通常、スネアを叩く時は、ヘッドのほぼ中央を、スティックの先端(チップ)のみでショットします。
これに対して、オープン・リムショットの場合、ヘッドと同時に、スティックの腹をスネアの外枠(リム)にも当てる事で、ヌケの良いサウンドを得られるといったものです。
つまり、スティックの2ヶ所を同時に使うわけですが(詳しい図面は、教則本等を参考にすると分かりやすいです)、安定してリムに当てるのが意外と難しく、コツを掴むまでには、多少の時間がかかります。しかし、習得すれば大きな効果を期待できます。
大抵、リムは金属でできているので、ハマれば、「カーン!」といった、目の覚めるようなサウンドが得られます。
まさに、リムを「カマす」わけですが、ロック等のパンチの効いた音楽では、特に使う頻度の多い奏法なので、早めに練習しておいて損はないでしょう。
私も、基本的にはカマしまくっています(笑)。
Shotaro Ume
スネア, ドラム, リムショット
スネアの音量を上げるワザ①
ドラムは、見た目が9割
音楽を「楽しむ」という事
「テンポキープ力」に思う
まずは自分自身を満たそう③
やるべき事を、ただ淡々と
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langs: ja wuu en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja en en hbs_lat en

text:
そのころの日記を読み返してみると、その概念を定義する的確な言葉は知らなかったものの、当時の私か輪廻転生やカルマを理解していたことは明らかだ。
その案内役の名前をはじめて知ったのは、私か二十代になってからのことだった。そのとき彼は、私がコンサルティング中にいつもすわっているリビングルームの青い椅子の横に立っていた。胸の前で腕を組み(十歳で彼をはじめて見たときと同じポーズ)霊聴力を使って、私の胸に自分の名前を刻みつけてきたのだ。
頭の中で、力強く、はっきりとした声が響いた。「私の名はホワイト・フェザー。私が必要なときは、その名を念ずるがよい。私は、あなたから遠く離れるようなことは決してしない。あなたを見守るのが私の任務だ。あなたが生まれたときから私はずっと一緒にいた」
子供のころから彼のことは知っていたので、私は敬意をもってうなずき返した。彼の名前が
必要だと思ったことはなかったが、友人であり霊の仲間である人物を名前で呼べるようになる
と、私たちのつながりはより高まっていった。
忘れないでいただきたいのだが、私にとってこういった出来事はまったく日常的なものなの
だ。私の生活からは切っても切り離せないものだと言える。ホワイト・フェザーと私は、二人で一人だ。
ホワイト・フェザーは、いつも役立つメッセージで、私を感動させてくれた。いまでも、アストラル界を訪れるときはいつも私と一緒にいてくれる。腕を組み、落ちつき払った態度で、私の旅のあいだ中ずっと案内してくれるのだ。
私の命を救ってくれたことも、一度ならずある。混雑したニューヨークの交差点を横断しているとき、目に見えない腕が私をひっつかみ、暴走タクシーから救ってくれたのだ。まわりにいた人たちは、そのタクシーの進路から文字どおり飛び退く私を見ながら、息をのんでいた。おびえる通行人に、私はこんなジョークを飛ばした。「私には、守護天使がついているみたいだわ」。その人は、十字を切ると、何かもぐもぐと言っていた。私はホワイト・フェザーに感謝しながら、道を渡るときはもっと注意しなければ、と心に誓った。
ホワイト・フェザーは守ってくれるだけでなく、連絡係もこなしている。クライアントとの面会時、そのクライアントの愛する故人の、生き生きとした画像を受け取ることがある。私の思考を拾い上げたホワイト・フェザーが、その人の霊魂が住む界層にいってくれるのだ。彼はその霊魂に、ほんの数分ほど時間を割いてほしいと告げると、私がその人物に焦点を合わせられるよう力を貸してくれる。これは、この世に残された人が、カルマによってメッセージを受け取る権利を得ている場合に限られる。霊魂となった故人は、その場合は敬意を払って、喜んで協力してくれるのだ。
私は、霊魂のほうが望まない限り、彼らをこの世へと引き連れてこようとしたことは、かつて一度もない。他界した人のほとんどは、霊界で非常に多忙な毎日を送っているものだ。彼らは、この世を去ったとたん、物質界とのつながりには、ほとんど興味を失ってしまう。いくらその人のことが忘れられないからと言って、無理やりこちらに連れてこようとするのは、自分勝手だし、失礼な話だ。
もちろん、彼らがこの世にやってきてくれるときはある。それは必要なことだし、とても役に立つ。ただし、私の決めたことではない。私は単に、メッセージを伝達するだけだ。そういうとき、ホワイト・フェザーがとても力になってくれる。
大切なのは、カルマである。臨死体験をして、私たちにその体験を語ったり、その人たちが人生の尊さを理解したりするのは、その人のカルマなのだ。また、霊界へメッセージを送ったり、反対に受け取ったりするのを許されるのも、カルマによるものだ。たとえば戦争で息子を亡くした母親が、彼が元気で、幸せにやっていると知らせてもらえることなどがある。偶然だれかを殺してしまった人が、その人に自分の詫びる気持ちを語らせてもらえることもある。ヘンリーがルイスに申し訳なく思う気持ちを告げにきたという話は、前にも書いた。彼は、私をとおしてメッセージを伝える権利を勝ち得ていたのだ。


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2018年4月に厚労省が公示した指針(正式名称「労働者の心身の状態に関する情報の適正な取り扱いのために事業者が講ずべき措置」)では、健康に関する情報を「要配慮個人情報」として、個人情報よりも慎重な取り扱いをすることを定めています。
そして、事業者には守秘義務がありますので、健康に関する個人情報を適切に管理する必要があるのです。
健康情報の取扱いに関する「守秘義務」とは?
健康診断に関わる担当者や、健康情報の管理責任者は、法令で義務付けられた行為を遂行するに必要な場合や、本人の同意がある場合を除き、業務が知り得た労働者の秘密や情報を漏らしてはいけないことが法律で定められています。
※刑法134条、労働安全衛生法105条など
「健康情報の取扱規程」で定める内容の例
従業員の健康情報を保護するとともに、取り扱いは慎重に行う必要がありますが、そのためには「健康情報の取扱規程」を策定することが必要です。
健康情報を管理する方法は、鍵のかかる棚に保管することや、電子媒体の場合はID・パスワードでセキュリティ対策をすること。
それだけでなく、健康方法を「誰が」「どのように」「どんな目的で」など、健康情報の使用状態も把握することが大切です。
そういった「健康情報の取扱規程」の具体的な構成内容として、以下のことを策定しておく必要があるでしょう。
第 2 条 健康情報等の定義と範囲
第 3 条 健康情報等の取扱い
第 4 条 健康情報等を取り扱う者及びその権限並びに取り扱う健康情報の範囲
第 5 条 健康情報等を取り扱う目的等の通知方法及び本人同意の取得方法
第 6 条 健康情報等の適正管理の方法
第 7 条 健康情報等の開示、訂正等及び使用停止等
第 8 条 健康情報等の第三者に提供する場合の取扱い
第 9 条 第三者から健康情報等の提供を受ける場合の取扱い
第10条 事業承継、組織変更に伴う健康情報等の引継ぎに関する事項
第11条 健康情報等の取扱いに関する苦情の処理
第12条 取扱規程の従業員への周知の方法
第14条 その他(主管、見直し、実施期日等)
出典:(独)労働者健康安全機構「産業保健21」第97号
「健康情報の取扱規程」策定と運用の方法・ポイント
「健康情報の取扱規程」を策定する時のポイント
労働者が安心して健康情報の管理を企業に任せられるよう、取扱規程の策定時にもポイントがあります。
まず、取扱規程の策定について検討する際は、事業主だけで決めることはNGです。
衛生委員会などの、必ず労働者の参加する場所で討議する必要があることに注意します。
そして、取扱規程を策定した後は、社内イントラネットに掲載することや、就業規則に記載するなどの方法で従業員に周知しましょう。
「健康情報の取扱規程」運用時のポイント
健康情報の取扱規程を運用する際にポイントとなるのが“情報の管理レベル”を知り、適切に取り扱うことです。
例えば、一口に健康診断の結果と言っても「法定項目の内容」であるか「それ以外(がん検診の結果など)」であるかで管理のレベルは変わってくるのです。
また、情報の種類によっては、労働者本人の同意が必要なものがあります。そして、取り扱う担当者を定めておく必要もあるため、以下の表で確認しておきましょう。
要配慮個人情報を「第三者提供」するときに注意すること
要配慮個人情報を“第三者提供”する際には「本人の同意」が必要
健康診断の結果などの要配慮個人情報を第三者とやりとりする際には、労働者本人の同意を得る必要がある場合があるため注意します。
同意の「要・不要」は、その情報提供が法令で義務付けられている行為を遂行するために必要なものかどうかによって決まります(個人情報保護法 第23条など)。
なお、労働者本人の同意を「事後に得る」ことがあってはなりません。必ず、第三者に情報を提供する「事前に」労働者から同意を得る必要があるのです。
健診機関、産業医などの「第三者」に提供する際の注意点
健康に関する要配慮個人情報の「第三者」提供先としては、産業医や保健師といった自社の産業保健スタッフや、健康診断の委託先機関がこれにあたると言えます。
例えば、がん検診の結果など、企業に実施義務のない健診項目の結果を第三者に提供する際には、労働者からの同意が必要となります。


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「然り」は古語であるため、現代の日常会話で使われることは少なく、「その通り」に置き換えて使うのが一般的になっていると覚えておきましょう。
「然り」と「その通り」の英語表記の違い
「然り」を英語にすると「yes」「affirmative」となり、例えば上記の「私は然りと答えました」を英語にすると「I answer in the affirmative」となります。
一方、「その通り」を英語にすると「that’s right」「exactly」「you’re right」となり、例えば上記の「これは富士山ですか?その通り」を英語にすると「Is this Mount Fuji ?That’s right」となります。
「然り」とは、そのようであることを意味しています。
「然り」の読み方は「しかり」です。誤って「ねんり」「ぜんり」などと読まないようにしましょう。また、「然り」は「しかり」の他に、「さり」と読むこともできますが、受け答えとして単体で使う場合は「しかり」になります。
表現方法は「逆もまた然り」「然りです」「a然りb然り」
「逆もまた然り」「然りです」「a然りb然り」などが、「然り」を使った一般的な言い回しになります。
「然り」を使った分かりやすい例としては、「この件は然り、彼の言う通りだろう」「あなたがこの機械の発明者ですか?然り」「薬は使い方によっては毒になることもあります。逆もまた然り」「彼は質問に対して然りと答えました」などがあります。
「然り」は万葉集などでも使われている古語になります。また、「然り」の語源はそのままの状態を表わす「然」が変化したことです。この「然」に、ラ変動詞の「あり」が合わさり、「しかあり」から「しかり」へ変化したと言われています。
上記にも書いたように、「然り」は古語です。そのため、古文や漢文などではよく使われていましたが、現代の日常生活などではあまり使われていません。
しかし、「逆もまた然り」という言い回しは現代でも使われることがあります。「逆もまた然り」とは、その通りでの意味ではなく、逆もまた同じという意味で使われています。
分かりやすい例を挙げると、「高級食材を使っているからと言って、料理が美味しいとは限らない。逆もまた然り」です。「逆もまた然り」を使うことによって、安い食材を使っているからといって、美味しくないとは限らない」ということも表現しています。
「然り」の類語・類義語としては、相手の考えを強く肯定することを意味する「いかにも」、かなり信頼できると判断することを意味する「確かに」、正しく解釈することを意味する「正解」などがあります。
「その通り」とは、相手の見解の内容が正しく的を射ていることを意味しています。
表現方法は「その通りです」「まさにその通り」「その通りにします」
「その通りです」「まさにその通り」「その通りにします」などが、「その通り」を使った一般的な言い回しになります。
「その通り」を使った分かりやすい例としては、「お恥ずかしい限りですがその通りです」「その通りだよ高田君」「これがあの有名なエアーズロックですか?はい、その通りです」「彼女が昔悪さをしていたのはその通りだが、今では改心している」などがあります。
「その通り」は相手の見解の内容が正しく的を射ていることを意味しており、現代の日常会話においてよく使われています。そのため、馴染みのある人も多いでしょう。
「その通り」はビジネスシーンにおいても使うことができますが、上司や取引先などの目上の人に対しては使うことができません。ビジネスシーンで使う場合は、同僚や部下などの同等や目下の人に対してのみになります。
ではなぜ目上の人に対して使えないかというと、「その通り」という言葉が上から目線の印象を与えるからです。もし、目上の人に対して使いたい場合には、「おっしゃる通りです」や「ご認識の通りです」を使うようにしましょう。
「その通り」の類語・類義語としては、言う通りのことを意味する「仰る通り」、相手の言葉を受けてそれを強く肯定することを意味する「全くだ」などがあります。
1.今日の対戦相手は優勝候補チームです。然りといえど、簡単に負けるわけにはいきません。
2.高級な食材が美味しいとは限りません。その逆もまた然りです。
3.体調は心の状態に影響を与える。その逆も然りで、心の状態は体調に影響を与えます。
4.彼女はいつも適当なことを言います。今回もまた然りである。
5.彼は仕事が出来るといって、人間的に優れているとは限りません。逆もまた然りです。
6.あいさつも然り、基本的で当たり前のことができないでいて、人間を見た目だけでジャッジするな的なことを言っても、まったく説得力がありませんよね。
7.叔父さん然り、叔母さん然り皆、自分の事しか考えていないのが分かる。亡くなった祖父はこんなことなら遺産を残すんじゃなかったと後悔しているだろう。
8.かわいい女子は何を着ても似合うと言われる。逆もまた然りで、結局何を着ているかなんて関係ないということだ。
9.高級食材を使っているからといって必ずしも美味しいとは限らないし、逆も然りである。すべては料理人の腕によって決まるのだ。
10.取引先は当初の契約を破って他社に乗り替えてしまったが、もともと社長然り、社員然りといった感じで、縁が切れてよかったのかもしれない。
この言葉がよく使われる場面としては、そのようであることを表現したい時などが挙げられます。
上記の例文にあるように、「逆もまた然り」という表現はよく使われています。
1.早く決めろとあなたが言うから、その通りにしただけです。
2.これがあの有名なエッフェル塔ですか?はい、その通りです。
3.もう病気が治らないって本当ですか?はい、残念ながらその通りです。
4.全くもってその通りだと思う。政治家は税金を無駄遣いしている。
5.彼が元犯罪者なのはその通りですが、今は真面目に働いてる青年なので、疑いの目で見るのは良くないだろう。
6.残業残業でがんばっていた後輩をここを乗り切ったらきっといいことあるよと励ましていたら、会社から表彰されることになり、本当にその通りになってよかったと心の中で喜んだ。
7.たしかに彼の言うことはその通りなのだが、いくら正しいことだとしても、言うタイミングを間違ってしまえば反感を抱かれるものだ。
8.給料の大半を社会保険料と税金で持っていかれる日本国民は、もはや政府のATMと化しているいうのはまったくその通りだと思いました。
9.先輩から、こうするとこうなるとアドバイスされて実際にそうやったらその通りになるのだから、神がかっているとしか言いようがない。
10.その件についてはたしかにその通りですけど、別の角度からみてみるとまた違った風に見えてくるのですよ。
この言葉がよく使われる場面としては、相手の見解の内容が正しく的を射ていることを表現したい時などが挙げられます。
上記の例文にあるように、「その通り」は様々な場面で使われている言葉です。
「然り」と「その通り」はどちらも相手の見解の内容が正しく的を射ていることを表します。どちらの言葉を使うか迷った場合、一般的に使われていないのが「然り」、一般的に使われているのが「その通り」と覚えておきましょう。
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QOLをなんとかする、どうにかする。STRATEGY = PR(Public Relations)× DX × Healthcare
事業内容 福よし事業部 -WEB・PR -DXコンサルティング -防犯カメラ・電気錠 健康プロジェクト事業部 -フレアス郡山 -フレアス本宮 -からだメンテナンス
2022.07.15 社長コラム
こんな言葉を聞きました。「いつも家族の為に頑張ってくれてありがとう。」
「いつも家族の為に頑張ってくれてありがとう♫」という言葉です。感謝の言葉というのは、毎日のように言われても決して嫌にはなりません。
しかしながら、感謝を全く伝えてもらわないことで嫌になることはありますよね。
つまり、感謝を伝えないことで問題が発生することはあるけれど、伝え過ぎて問題になるということはないのでしょう。
昨年の7月14日、私は大事な家族を失い、涙が止まりませんでした。『生きているときに、感謝は伝えられただろうか?』『もっと一緒に、1分1秒でも長くいっしょにいたかった。』そんなことを感じていました。
あれから1年。時は止まらず、毎日毎日いろいろなことが起きます。しかし、決して忘れない。私の大事な家族のこと。1年経っても感謝は変わりません。毎日毎日、仏壇の前で感謝しています。それでも、生きているうちにもっと感謝できたのでは?と日々思いながら過ごしています。
後悔しないよう、大事な家族に感謝しましょう。
引用元:纐纈卓真/空手世界王者(こうけつ たくま) (@TakKouketsu) · Twitter


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【イベントレポート】はじめてのあわもり@ESTINATE HOTEL沖縄 | Lively Hotels Blogs
まずはその日使う泡盛の紹介から。
用意した泡盛は、フルーティで青りんごのような香りが特徴の「夢航海」、泡盛をオーク樽で熟成させ綺麗な琥珀色とウィスキーのような香りが特徴の「暖流」、女性・若者でも飲みやすい味を追求し今もなお改良が続けられている「残波 白」の3種類でした。
初めにストレートで、香りと味の違いを感じてもらいます。
飲み比べをすることでそれぞれの味の違いがはっきりと分かり、初めての方でも違いを楽しめます。
今回用意した泡盛が25度~30度、泡盛としてはやや低めの部類ですがそれでも「ストレートで飲むとやはりきつい」という声が上がっていました。
続けて、それらを水で割ってもう一度テイスティング。アルコール度数が下がることで飲みやすくなり、美味しさをよりよく感じられるようになります。
ここから料理とのペアリング、まずは前菜の盛り合わせ。フルーツサラダ、キムチ、だんきゅう(あんだんすーきゅうり)※あんだんすーは沖縄の方言で油みそのことです。
まず初めは、フルーツサラダとそれぞれの泡盛を合わせて、皆さんにペアリングの方法を簡単に説明します。
フルーツを少量口の中に入れ、その状態で泡盛を口に含み、口の中で合わせて味わう。感じ方は人それぞれ、どれも正解です。
進行のさくらこがどの組み合わせが好きか質問をするとそれぞれの意見が飛び交い、話が膨らみました。
ペアリングのやり方が分かったら残りは、皆さんのお好きなように。
あわもりのペアリングは初めてという方も多く、各テーブルでペアリングを楽しまれていました。
次のお皿は沖縄料理の盛り合わせ。ポークたまご野菜オムレツ、ゴーヤのアーリオオーリオ、ラフテー。ラフテーは泡盛で煮込み八角を効かせたシェフ特製の一品です。ここでは泡盛を炭酸で割ってもらい、また違った飲み方を提案します。
沖縄料理と泡盛はやっぱり合う!泡盛で煮込んだラフテーも泡盛と合う!
文化的な飲み合わせや同じもの同士の親和性を感じてもらいました。
次に出てきたのはおきなわ和牛のローストの盛り合わせ。
ジンジャー、チョコーラ(チョコ&コーラ)、マンゴーの3種のオリジナルソース
それに合わせて3種のカクテルをご用意。
暖流×ジンジャーエールとジンジャーソース、暖流×コーラとチョコーラソース、夢航海×マンゴージュースとマンゴーソースをそれぞれペアリングしてもらいました。
同じ特徴を持つ味わい同士の相乗効果を感じられたかと思います。
最後はデザートの盛り合わせ。
ピーナッツ黒糖、モンブラン、ちんすこう&シェフお手製アイス
そして合わせる泡盛カクテルは、なんと暖流のアーモンドミルク割り。
進行のさくらこが「革命的」と表現する割り方は、それだけでも飲みやすくデザートと合わせるとさらに美味しい素敵な飲み方でした。
泡盛と甘いものの組み合わせが、皆さんの中で新鮮だったようで、新たな泡盛の世界を知ってもらうことができたようです。
そしてイベントの最後には、今回ご協力いただいた3酒造所から、参加者へお土産のミニボトルをプレゼント。はじめてのあわもりを堪能していた皆さんがプレゼントを知ったときに、一番の盛り上がりを見せたことが印象的でした。
プレゼント用のあわもり
「みんなが楽しそうに泡盛を飲んでいるところが見られてすごく幸せでした。お酒を飲むときのみんなの選択肢の1つとして、泡盛を飲んでもらえるようになったら嬉しいです。」
ご参加いただいた方々からも「楽しかった」という言葉をたくさんいただきましたが、主催者が一番楽しんだのかもしれません(笑)
▲記念撮影 ※ 撮影の瞬間のみマスクを外して撮影しています。
イベントが終わってからも話が弾み、会場の所々で参加者同士やスタッフとの交流が見られ、最後までとても良い雰囲気でした。
参加していただいた皆さま、ご協力いただいた皆さま、開催に携わっていただいた皆さま、本当にありがとうございました。


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2014/04/20 (Sun) 22:00 日記 Comment(0)
今年の桜、ラストは大阪造幣局に行きました。
雲ひとつない晴天、満開の桜で人出が多かったです。
大阪造幣局は久々だったのですが、色々な種類の桜は見ていて楽しいです。
一部ですがお気に入りの写真を!
松前琴糸桜(今年の桜)
桜はこれで終了、来年を楽しみにしています。
2014/04/15 (Tue) 22:00 日記 Comment(0)
地域によって七福神めぐりというものがあります。
大阪にも「大阪七福神めぐり」があってお参りに行きました。ちなみに以下の順で神社、お寺を徒歩で巡っています。
大国主神社 (日出大国神)
今宮戎神社 (えびす大神)
スタートは玉造にある三光神社から。 ここでは専用の色紙と御朱印を頂くことができます。ちなみに色紙は1,500円、御朱印は300円です。御朱印は他の神社、お寺でも同じ300円となります。
この時点では結構安易に考えていたのですが・・・
次の長久寺へ行くのに軽く迷子・・・。結構な距離があって30分ぐらいで到着しました。
法案寺は結構意外な場所というか、夜の世界を感じる場所にあります。
大乗坊は昔よく日本橋に行っていたにも関わらず、全く知りませんでした。
四天王寺は比較的近くに感じる位置にありました。三光神社から長久寺へ行くのに苦労したから余計にそう思ったのかな・・・。
全ての御朱印を集めた成果です。
この後、四天王寺に行く途中で気になった安居神社に行きました。ここは真田幸村戦死の地だそうです。
神社・お寺と言えば京都や奈良と大阪以外が思い浮かぶのですが、大阪に住みながらまだまだ知らないことが多いです。大阪七福神めぐり以外に「なにわ七幸めぐり」というのもあり、時間があれば巡ってみたいと思います。
2014/04/11 (Fri) 22:00 日記 Comment(0)
お昼から天気が良くなるということで阪神競馬場に行きました。この日はG1馬が揃う産経大阪杯で注目していました。
注目はダービー馬キズナと菊花賞馬エピファネイアの対決でした。結果はキズナの圧勝、今年の競馬はこの馬を中心にいくのかなと思わせるレース内容でした。
次週は桜花賞なのですが阪神競馬場の桜は満開近く、散っていないか心配です。
いつもはこの週に桜花賞があるのですけどね・・・。
2014/04/06 (Sun) 22:00 日記 Comment(0)
昨日の紀三井寺に続き、見頃の兵庫・夙川公園の桜を見に行きました。平日にも関わらず、たくさんの人がお花見していました。色々と桜を見ているのですが、夙川公園の桜は本当に綺麗でお薦めです。
この後、三ノ宮の神戸市立博物館で行われているターナー展に行きました。美術に関して特に詳しい訳ではないのですが、カメラをする上で構図など結構参考になります。刺激も受けるし、何より絵画を見るのが好きだからかな・・・。ターナーの絵画が年を追う毎に変わっていく様が印象的で、貴重な時間を体験できたように思います。


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これらの問題に向き合う中で、活動が注目を集め、それまでつながりの無かった人達とつながることで本業の仕事の受注にもつながり大きなシナジー効果を生み出します。
現在では、小中学校も再開し、人口160人の男木島において、49人が移住者というものすごい状態になっています。以前より情報発信の力はすごいと言っている私ですが、ここまで出来るのは凄いなぁと聴き入ってしまいました。
同じような課題を抱える地域は多いはずなので、多くの方に届いて欲しいセッションでした。
ブログやメディアを大きく育てていくには。
続きまして、Aichi WordPress MeetUp オーガナイザーでブロガーのスズキヒデノリさん。今回のWordCampの中では、唯一のブロガー向けセッションという位置づけです。
ご自身がブログを書き始めて、ブロガーと名乗るに至るまでの経緯について、葛藤の部分も含め赤裸々に語って頂きました。そうなんです、いろんなところに言って自分はブロガーですって名乗るのって、慣れるまではかなり勇気がいるのです。
名乗っても、えっ ライターでは無くてみたいな感じにもなりますし。
ただ、実際ブログを書き続けることは、自分の人生に予想もしないことを運んでくるのは間違いないのです。ただ、速攻性はないので、時間を掛ける覚悟が要ります。
ブログで一番大事なのは地道に続けられるかどうかなのです。
Webにまつわる法律の考え方
最後にセッションを聴いたのは行政書士の新井秀美さんのセッション。これまでWordCampのセッションというと、テクニカルやメディア運営の話題が中心だったのですが、少しずつライセンスや法律に関するセッションも聴けるようになってきました。それほどまでに知的財産に関する関心が高まっているということです。
ライセンスや法律の話となるとどうしても難しく構えてしまうのですが、新井さんのセッションでは、現状がこうだからこうすべしという話しだけでなく、ブロックチェーンなどの新しいテクノロジーの登場によって、将来的に法律も変化してくるだろうというところまで踏み込んだ内容となっていて、楽しく聴くことが出来ました。
特に印象的だったのは、Winnyの作者金子勇さんのエピソード。金子さんは、ファイル共有ソフトWinnyの作者で一時期、極悪人のようにマスコミでも報道されましたが、その後無罪が確定しています。このターゲットを見つけたら徹底的に叩く社会を新井さんはとても憂いておられました。
交流ルーム、託児所などセッション以外の取り組みも
交流ルームでコンテンツ制作について意見交換
初めてWordCampに参加しても、その後誰とも交流せずにただセッションを聴いて帰るということになりがちなので、セッションの間にはスタッフも交えた交流ルームが用意されていまいた。
コンテンツ制作や、テーマプラグイン開発など、共通の興味関心を持った人が集まってコミュニケーションをとっていました。これで少しでも交流の輪が出来きて欲しいです。
初の試み。託児所の完備
WordPress関連のお仕事をされている方の中には女性も多く、特に子育てをしながら働かれている方も多くいらっしゃいます。WordCampに参加したいけれど、子供の世話があるのでという方のために今年のWordCamp Tokyoでは託児書を用意していました。
今年は委員長が働く女性であり、母親でもあるということがこのような施策に大きく影響しているかと。これまでになかった取り組みで素晴らしいなとと感じました。
セッションもバランスもよく、どれも見応えのあるセッションばかりでした。
過去何年もWordCampに参加してきましたが、偏りのない成熟したイベントに育ってきたなという印象で、素晴らしいです。運営の皆さん、ありがとうございました。
累計16000部突破の電子書籍「《増補改訂版2020》本好きのためのAmazon Kindle 読書術: 電子書籍の特性を活かして可処分時間を増やそう!」著者。Kindle本総合1位を2度獲得。その他WordPressプラグイン「Sandwiche Adsense」を開発。「コミュニケーションの力で新しい価値を生まれる場を作る」をミッションに「モンハコ〜問題の8割はコミュニケーション」を運営中。
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初の写真展、無事走り切りました。ご来場頂いた皆さん、ありがとうございました!
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1. トランスメディアを構成する3つの世界(BU、BTSメンバーの成長の物語、BTSメンバーの実際の人生)の相互関係
2.トランスメディアの3層をつらぬく5つのラビットホール(スメラルド、シンボル、トッパブ、7人のキャラクター、楽曲)。
3.トランスメディアを完成させるARMYの「価値の共同体」。BUの世界の根底にも流れている「韓国(またARMYの多い国に共通)の世代・階級論の現状」、そしてARMYが受け入れる「オルタナティブな男らしさ」について。
続いて、電通のコンテンツビジネス・デザイン・センターの在原遥子さんによる「多様性」をテーマにしたWEBメディア「cococolor」の公開インタビュー。
最後にご参加いただく皆さんから寄せられた質問にじっくりとお答えいただきます。
進行を務めてくださるのは、本書の翻訳者・桑畑優香さんです。
※日本語通訳がはいります
ソウル大学言論情報学科教授、韓国屈指の韓流研究者。
ソウル大学仏文学科卒業、フランスのグルノーブル大学で言論情報学の博士号を取得。
2000年からボルドー3大学に言論情報学科副教授として在職し、2013年からソウル大学言論情報学科の教授として在職中。2007年から世界の韓流に関する論文を発表しており、2013年には韓流現象が東アジアの外でどのように浸透し、文化的な勢力となってきたかを研究した本『グローバル化とデジタル文化時代の韓流』を発行。その後も欧米が流行させたトップダウン型のポップカルチャーとは異なる、グローバル化が生んだハイブリッド型カルチャーであるK-POPについて学問的にわかりやすく書いた文章を発表してきた。
桑畑 優香(くわはた・ゆか)
早稲田大学第一文学部卒業。延世大学語学堂・ソウル大学政治学科で学ぶ。
「ニュースステーション」ディレクターを経てフリーに。ドラマ・映画のレビューやK-POP アーティストへのインタビューを中心に『韓国語学習ジャーナルhana』『韓流旋風』『現代ビジネス』『デイリー新潮』『AERA』『Yahoo! ニュース個人』などに寄稿・翻訳。訳書に『韓国映画俳優辞典』( ダイヤモンド社・共訳)、『花ばぁば』( ころから)、『韓国映画100選』( クオン)、『BTS を読む なぜ世界を夢中にさせるのか』(柏書房)、『BTSとARMY わたしたちは連帯する』(イースト・プレス)、『家にいるのに家に帰りたい』(辰巳出版)などがある。
在原遥子(ありはら・ようこ)
電通ダイバーシティ・ラボ運営ウェブ・マガジン「cococolor」。https://cococolor.jp/
■日時:2021年7月3日(土)13:00~15:00
イベント参加費:1,500円
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※チェッコリのオンラインイベントは、すべて見逃し配信でもご覧いただけます
※お申込み方法が変更になりましたので、下記をよく読んでお申込みください
※イベントはオンライン会議システム「zoom」を活用して開催されます
※講座へのzoomのアクセス情報は、開催日前日にお申込み者全員に一斉メールします。一斉メール以降にお申込みの方には、開催日当日開催までに改めてお知らせします
※万が一受け取れなかった場合などは、チェッコリまでお問い合わせください
【お申込み方法の変更とキャンセルについて】
イベントのお申込みは、オンラインによる事前申込と連動したイベント代金前納をもって受付完了となります。
当日オンタイムでご覧いただけない方、当日急にキャンセルとなった方も含め、開催後、全員の方に録画データURLをお送りします。5日間有効の見逃し配信でご覧いただけます。


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爪の状態で健康状態がわかる?|横線が入っていたら栄養不足かも
作成日:2021年9月14日
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爪に縦線や横線が入っている、爪の色が悪い、爪が割れやすいなどの症状はありませんか?「爪は健康のバロメーター」とも言われているように、体の状態が現れる部分でもあります。体に不調があると現れる爪の変化や爪のお手入れ方法などを中心にご紹介していきます。爪の状態をチェックして健康維持に役立てましょう。
◆爪とはどんな働きがある?
◆爪で健康状態がわかる?
◆爪のお手入れ方法について
◆バランスのいい食事を心がけよう!
◆宅配弁当で栄養バランスが整う!
◆爪とはどんな働きがある?
爪は髪の毛と同じケラチンというたんぱく質からできている皮膚の一種です。活動を終えた細胞が変化して硬くなっているものなので、切っても痛みを感じません。
爪の付け根にある爪母基(そうぼき)という部分で毎日作られており、指先に向かって押し出されるように伸びていきます。
爪が伸びる速度は、年齢や季節によっても変わりますが、成人では1ヶ月に3〜5㎜伸びると言われています。全ての爪が生え変わるまでは4〜5ヶ月ほどかかります。足の爪は手に比べて伸びる速度が遅く、成人では1ヶ月に約1.5㎜伸びると言われており、全ての爪が生え変わるまでには1〜2年かかります。
爪は、感覚器を補助する役割があり、手の爪はものをつかむなど細かい作業をサポートする役割があります。また、足の爪は、体を支える役割や歩行をサポートする働きがあります。また、爪には指先の皮膚を保護したり、感染症を予防する役割もあります。
◆爪で健康状態がわかる?
健康な爪は、表面がなめらかでツヤがあり、きれいなピンク色をしています。ピンク色に見えるのは、血管が透けて見えているためです。
爪は「健康のバロメーター」とも言われているように、体の不調が爪の形の変化や色の変化で現れることがあります。なかには、病気が原因となっているものもあるので、爪の状態を頻繁にチェックしておくことで体の変化に早く気づける可能性もあります。
爪に縦線が入っている場合は、加齢によるものがほとんどで放置しておいても問題はありません。強い縦線が見られる場合は、血行不良やストレスなどが原因となっている場合もあります。横線が入っている場合は、体調不良やストレスなどが原因となっている可能性があります。食事の栄養バランスが乱れていたり、睡眠不足なども原因となります。
爪が割れやすい場合は、栄養不足や血行不良、乾燥などが原因として考えられます。二枚爪は栄養不足や乾燥などが原因となっている場合があります。また、切れ味の悪い爪切りで一気に爪を切るなど、爪に負担がかかってしまうことも原因のひとつです。
爪の色が紫色になっている場合は、血行不良や冷えが原因と考えられ、白っぽい場合は、栄養不足や鉄欠乏性貧血が原因となっている可能性があります。
また、下半分が白く、上半分が赤い場合は腎臓に疾患がある可能性があると言われています。黄色くなっている場合は、水虫や感染症、リンパ系の病気の可能性があります。黒っぽい場合は内出血の場合や悪性腫瘍の可能性もあります。
爪にできる白い斑点は、爪が作られるときに空気が入ることによって作られることが多く、若い女性や子どもによく現れます。病気ではないので、特に害はありません。
爪の先がそり返っている状態のことをスプーン爪と言います。爪が薄くなってしまい外からの力に耐えきれず爪が反ってしまう場合や鉄欠乏性貧血や栄養不足、甲状腺機能障害が原因になっている場合もあります。
・指先が太鼓のバチのように膨らんでいる
全ての指先が太鼓のバチのように膨らんでいるものをばち状指と言います。心臓病や呼吸器系の病気が原因となっている可能性があります。
◆爪のお手入れ方法について
爪は物をつかむといった作業を助ける他にも指先の皮膚を保護する役割があります。指先が見えるほど深く爪を切ってしまうと指先が傷つきやすくなったり、巻き爪の原因にもなります。爪を切る時は、まず深爪にならないように一直線に切り、両端を少しカットして丸みがつくようにしましょう。爪切りは歯切れの良いものを使用し、断面はやすりで整えます。
また、爪切りは二枚爪の原因にもなりやすいので、爪やすりを使って整えることもおすすめです。爪やすりを使用する場合は、一定方向に動かして爪を削るようにしましょう。
爪のお手入れは、お風呂上がりなど爪がやわらかい時に行うのがおすすめです。手の爪は1週間に1回程度、足の爪は10日〜2週間に1回程度切るのが適切と言われています。
ハンドクリームや爪用のクリーム、オイルなどを使用してこまめに保湿をすると爪の乾燥対策にもなります。肌と同じように冬場は特に乾燥しやすいのでこまめにお手入れをすると効果的です。
◆バランスのいい食事を心がけよう!
健康な爪を育てるためには栄養バランスのいい食事を継続することが大切です。爪は皮膚の一種なので、たんぱく質から作られています。健康な爪を作るためには肉や魚、卵、大豆製品などのたんぱく質を摂取することが欠かせません。
1日に必要なたんぱく質の量は成人男性で60~65g、成人女性で50gです。
1日3食の食事で毎食片手に乗るくらいのたんぱく質を含む食材を食べると1日に必要なたんぱく質を摂取することができると言われているので目安にしてみてください。
また、体内でたんぱく質の合成を助けるビタミンやミネラルなどの栄養素も必要になります。ビタミン、ミネラルが豊富な野菜や海藻、きのこ類なども食事にたっぷりと加えましょう。
さまざまな食材をバランスよく摂取することが大切ですが、ビタミンB6や亜鉛などは爪のためにも積極的にとりたい栄養素です。これらは、たんぱく質の分解、合成に関係しており、爪を作る際にも必要になります。
ビタミンB6はまぐろ、かつお、鮭、鯖、レバー、鶏胸肉、鶏ささみ、玄米、にんにくなどに豊富に含まれています。
亜鉛は、牡蠣、タラバガニ、牛赤身肉、レバー、納豆、油揚げなどに豊富です。
食事は主食・主菜・副菜・汁物をそろえた定食形式で用意するのがおすすめです。定食形式で用意することで自然と色々な食材を食べることができるので栄養バランスが整いやすくなりますよ。品数が少なくなる時は、一品に加える食材の量を多くしてみるのがおすすめです。
例えば、炒め物や煮物にもう1〜2種類野菜を加える、お味噌汁には冷蔵庫に残っている半端な野菜をたっぷり加えるなどが手軽でおすすめです。見た目にも彩りがいい食事は栄養バランスも整いやすくなります。毎食定食形式で食事を用意することが難しい場合も、使用する食材を1〜2種類ほど増やしてみてください。
また、食事から栄養をとる以外にも適度な運動や良質な睡眠をしっかりととることも健康な爪を育てたり、健康な体を維持するためには大切です。手軽にできるウォーキングや筋トレ、スポーツなどを習慣にして体を動かすことは生活習慣病の予防やストレスの解消にも役立ちます。
睡眠不足や不眠の症状が慢性的に続くと、集中力の低下や新陳代謝の低下、ストレスがたまりやすくなるなどの症状を引き起こす原因にもなります。また、睡眠不足になると食欲を抑えるホルモンが減少して食欲を高めるホルモンが増えることで、肥満になりやすくなり、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の原因にもなりかねません。
健康な爪を育てたり、健康維持のためにも、栄養バランスのいい食事と規則正しい生活を心がけましょう。
◆宅配弁当で栄養バランスが整う!
爪は目で見て体の不調を感じることができる部分でもあります。爪は伸びてくるのに時間がかかるため、爪が作られた過去の健康状態を知ることができます。日頃から爪の状態を確認し、栄養不足かなと思ったら食事の内容を見直してみてはいかがでしょうか?
病気が原因となっている場合もあるので、気になる症状がある場合は早めに医療機関を受診されることをおすすめします。栄養バランスのいい食事と適度な運動を継続して健康維持に役立てましょう。
栄養バランスの整った食事が大切とわかっていても仕事が忙しい時や体調がすぐれない時には、毎日栄養バランスを考えて食事を作るのはなかなか大変ですよね。そんな時には宅配弁当を活用するのもおすすめです。「配食のふれ愛」の宅配弁当は1回だけ、1食だけの注文でもOK!前日までに注文すれば栄養士が栄養バランスを考えたお弁当を自宅まで届けてくれます。必要な時だけ注文可能なので、気軽に利用できますよ。
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この記事の作成者:松井さゆり(フードコーディネーター)
この記事の提供元:シルバーライフ
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解釈は人によって異なるため、事実を共有しなければ共通認識を持つのが難しい。しかし、解釈するのは悪いことではない。解釈することは、自分の個性の表現である。自分の理想、自分の意欲の表現である。考えて新しい仮説を立てることである。どの事実をどのように解釈するかで、その後の行動は大きく変わる。行動が変われば未来が変わる。解釈は素晴らしいものである。
多様性を重視する組織においては、事実だけが正しい。事実と解釈を区別しながら建設的に議論ができるようになれば、組織はスムーズに活動を進められる。
理想は「Vision」、現実は「Reality」、原因は「Casual Action」、課題は「Next Action」と英訳している。最近は日本のメンバーでも、課題を「ネクストアクション」と英語で呼ぶ人が増えた。次の行動こそが未来を創る。そのことに国の違いはない。


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・何となく生意気になる9歳~10歳頃
・第2反抗期と呼ばれる思春期
これら3回の過程を経て、脳は大人になって行くのです。つまり、脳の成長は一定速度ではなく、この3回の時期に急激な変化が現れるのです。
反抗期があることは、脳が正常に成長していること
2歳の頃に起こる反抗期は、ほかの人と自分は違うんだといういわゆる「自我」が芽生えた証拠です。
9~10歳頃に起こる生意気な態度は、脳が大人の脳へと成長していることを表しています。
そして、思春期に起こる反抗期は、心も体も大人になる時期になったことを意味しているのです。
脳は直接目に見えづらい部分ですから、成長しているかなんて思っても見ませんが「反抗」という態度が目に見えるわかりやすいサインなのです。
反抗期が終わる頃には、もう以前のような「子ども」ではありません。
思春期の終わりとともに子育てが終わる、と考えてよいと思います。
この反抗期が終わった時に、反抗期の自分を「認めてもらった」、「受け入れてもらった」という安心感や信頼感があると社会に出て行く準備が整います。
たとえ他人と意見が違っても、「自分の考えを伝えていいんだ」という自己肯定感や
自分が反抗期にしてもらっていたときと同じように「自分と違う他人の意見」にも素直に耳を傾けられるようになります。
反抗期は自分の意見を自立させる重要な時期
つまり、真の親離れ、いわゆる「自立」ができるようになるのです。
親元から離れて自炊する、身の回りのことが自分でできるなど、一見するとこれが本当の自立に見えることもありますが、真の自立とは、内面の自立であり、人と調和しながら生活して行くことなのです。
それには、自分の意見を尊重し、他人の意見も同じように尊重できる人間であることが不可欠です。
この考えが根底にあれば、社会に出て行っても、人と協力し合いながら楽しく社会生活を送ることが可能になるのです。
いかがでしたでしょうか?今は親として辛い、時には悲しい反抗期も、
将来子供が社会に出た時に、生き生きと社会生活を送り、素晴らしい人生を送ることができるのであれば、少しでもこの時期を温かく見守るきっかけとなるのではないでしょうか?
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