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16世紀、日本に布教に来たキリスト教の宣教師もオクリカンキリの粉末を携行し、胃痙攣などの胃腸疾病のときなどに服用していました。17世紀に書かれた「本朝食鑑」にもオクリカンキリが出てきます。18世紀には8代将軍吉宗がオクリカンクリを2ポンド輸入した記録があるほか、アイヌとの交易によりニホンザリガニの胃石も流入するようになりました。そして、松前藩だけでなく、先に述べたように東北北部の各藩もニホンザリガニの胃石ビジネスに関与するわけです。19世紀には、長崎の医師シーボルトが好んでオクリカンキリを処方したということが知られています。また彼は江戸への旅の途中、下関でニホンザリガニを手に入れ、これを標本にしました。1826年のことです。当時は、すでに地方都市でもオクリカンキリが入手できたようです。なお、その15年後には、ニホンザリガニは、デ・ハーンにより学会に正式に報告され、Cambaroides Japonicusと命名されています。
江戸時代は、オクリカンキリは、眼病、泌尿器系の病気、胃腸障害、腫れ物など色々な病気に効果がある万能薬ということで処方されていたようです。
ここまで聞いて、「単なるカルシウムの塊を、万能薬だと思ってありがたがっていたなんて、やっぱり昔の人は非科学的だね・・・。」などと思っている人がいるかもしれません。しかし、先人の智恵をそんなに侮ってはいけません!
オクリカンキリは、単にカルシウムの塊ではないのです。確かにその多くがカルシウムですが、このカルシウム自体も以下で述べるように優れもので、それに加え、少量ですが驚異のパワーを秘めたタンパク質も含まれているのです。
まずカルシウムの話をしましょう。オクリカンキリのカルシウムはただのカルシウムではありません。普通、生物の体内のカルシウムは、結晶化した状態で存在するのですが、オクリカンキリのカルシウムは非晶質という、結晶化していない珍しい状態で存在しています。これは、ACC(Amorphous Calcium Carbonate)と呼ばれます。ACCは非晶質という非常に不安定な状態で存在しているので、容易に溶解し、生物の体内に取り込まれると骨などに迅速に安定的なカルシウムの結晶として定着します。したがって、オクリカンキリは単なるカルシウムの塊ではなく、カルシウム補填剤としても非常に優秀なものであるわけです。
カルシウムだけではありません。オクリカンキリに含まれる少量のタンパク質について、お話しましょう。このタンパク質が驚異のパワーを持つ、大変な優れものであることが、最近の研究で判ってきました。そのタンパク質は分離・特定され、GAP○○(○○は数字)などと命名されて、すでに特許申請もされ医薬品として使われ始めています。ちなみにGAPは、Gastrolith Protein(胃石タンパク質)の略です。今後医薬品の分野で莫大な利益を生む可能性があります。
そもそも、カルシウムは生物の身体の重要な構成要素でありますし、シグナル伝達においても中心的な役割を演じています。人間の体内において存在するカルシウム結晶の形成に非晶質カルシウムがどのように作用しているのか、その際GAPのようなタンパク質がどのような役割を担っているのか、その人体におけるメカニズムについて、今後更に研究が進むべきものと思われます。
いずれにせよ、オクリカンキリに含まれるタンパク質には驚くべきパワーが秘められており、疼痛、増殖性疾患、神経障害、免疫不全、循環器疾患、肺疾患、栄養障害、繁殖障害、筋骨格障害、歯科疾患に効果があることがわかっています。もっと具体的に言えば、疼痛であれば、術後の疼痛、負傷後の疼痛、癌に伴う疼痛、神経因性の疼痛などに効きます。増殖性疾患に関しては、乳癌や気管支癌などの癌、腫瘍細胞の増殖低下や阻害に効果があります。また、神経障害は、脱髄疾患、痴呆、運動障害などで、多発性硬化症、アルツハイマー病、パーキンソン病などの変性疾患も含まれます。筋骨格障害については、骨障害や骨髄障害、例えば骨折や骨粗鬆症にも効きます。というわけで医療分野で既に活用され始めているわけです。
やっぱりオクリカンクリは、万能薬だったのではないですか!
単なるカルシウムの塊ではなかったのですね。それはそうでしょう。オクリカンキリに含まれるカルシウムの重量は、殻に含まれるカルシウムの重量のわずか3パーセントに過ぎません。脱皮後に新たな殻の形成に必要な残りの97パーセントのカルシウムはザリガニの体外から摂取することになります。
カルシウム分の補填だけがザリガニの胃石の目的であるならば、胃石はもっと大きくあるべきで、脱皮で失われるカルシウム分のもっと高いパーセントを占めるカルシウムを胃石として蓄えるように、進化の過程で、なっているはずです。つまり、胃石の目的は、カルシウム補填だけでなく、むしろ、脱皮時の殻のむけた柔らかい皮膚から侵入しようとするウイルスからの防護や免疫力の強化などにあるのではないでしょうか。
昔、皮剥ぎの刑という恐ろしい処刑法がありましたが、私たち人間だって、皮を剥がされれば、そこから細菌が侵入し、全身に廻って敗血症などの感染症で命を落とします。ザリガニにとって、脱皮時の殻の下にあるブヨブヨ、フニャフニャの状態は、身体から皮を剥がされた因幡の白ウサギ状態です。そのような状態でも生きながらえるために、胃石が、驚異のタンパク質であるGAPと非晶質カルシウムであるACCを供給して、ザリガニの命を救っているのではないでしょうか。
ということで、このサイトを見ている人で、現在医者から見放されてしまっているという方はいないかもしれませんが、将来そうなってしまったときのために、今のうちからオクリカンキリをせっせと集めて取っておくというのは、いかがでしょうか?
それでは、以下で、オクリカンキリの採取法について述べましょう。
ザリガニの胃石 オクリカンキリの採取法
1.直接ザリガニから胃石を取り出す方法
ザリガニの胃石は、脱皮の1ヶ月ほど前から形成され始め、次第に大きくなって脱皮時に最大となり、脱皮後急速に縮小して70時間ほどで消滅します。すなわち、ザリガニの胃石は脱皮の前後の時期しか存在しないので、ザリガニが脱皮したときを狙って胃石を取り出す必要があります。ついでに身の方も、脱皮直後はソフトシェルザリガニですので丸ごと美味しくいただくことができます。とは言っても、ザリガニの脱皮の兆候を見つけるのは意外と難しく、気づいたら脱皮後時間が経過しており胃石採取のチャンスを逃してしまっているということが多いのが実情ですが・・。なお、写真のように、ザリガニの胃は口のすぐ近くにあるので、口から少しだけ切り開いていくと、胃石を取り出すことができます。コツを掴んでしまえば、比較的簡単です。
しかし、やはり日頃愛しんでいるザリガニに手をかけるのは忍びないという人は、ザリガニが死んでしまった後に、胃石を取り出すことをお薦めします。ザリガニが死亡するケースとして、殻を半分脱いだところで死んでいるという脱皮途中の死亡例が結構多いことは皆さんご存じのとおりです。やはりザリガニにとって、脱皮は命がけの危険な大仕事であり、また、最大限の体力を必要とする営みなのです。このような脱皮途中で昇天してしまったザリガニの胃を切り開いてみると必ず胃石が入っています。また、殻を脱ぐ途中ではなく、普通の死に方をしているザリガニであっても、胃を切り開いてみると胃石が入っていたということがよくあり、脱皮の時期が近かったのだなということがわかります。
なお、エビ、カニ、ザリガニのような甲殻類は腐敗が早く、その臭いも強烈ですので、死後なるべく早いうちに胃の切開を行う方がよろしいかと思います。たとえ臭っても、貴重な胃石です。我慢してやってください。その場合、取り出した胃石は水でよく洗いましょう。
2.ザリガニの共喰いを利用する方法
非情なやり方ですが、一番楽なやり方ではあります。
ザリガニ水槽を掃除したときに、「あれっ、これ何?」と白く小さな半円形の石のようなものを見つけることがよくあります。これがザリガニの胃石であるわけですが、大抵の場合、共喰いの残存物であります。一つの水槽で複数飼育していて、共喰いが起こるのは、多くの場合脱皮のときです。どんなに強いザリガニであっても、脱皮の時は本当に脆弱で、こんな時に襲われたら、ひとたまりもありません。
かつてこんなことがありました。美しくか弱いチビ青ザリさんと、暴れん坊で獰猛なデカザリ野郎が同居をしていました。いつもデカザリ野郎にチビ青ザリさんが虐められ、そのDVぶりは片腕を失ってしまうほどで、それはそれは可愛そうなチビ青ザリさんでした。ある日、ふっと水槽を覗いてみると、ザリガニの尾っぽがゴロンと転がっていました。「哀れなチビ青ザリさん。とうとう殺られてしまったか・・。」と思いきや、よくよく見ると、端の方で、チビ青ザリさんがスマした顔で居るではないですか! 「えつ! 喰われたのは暴れん坊のデカザリ野郎?」そうです。寝込みを襲われたのにあらず、脱ぎぎわを襲われたのでした。「ついにやったね! 積年の恨みを晴らしたね!チビ青ザリさん・・・。」とは言ったものの、少し複雑な思いでした。後には、オクリカンキリが2個遺されていました。
我々人間にとっては、エビにしろザリガニにしろ美味しいと思う部位は腹部、いわゆる尾っぽのところですが、ザリガニにとっては胸部が一番美味しいとみえ、そこを真っ先に食べ、尾っぽはあとになります。しかし、さすがに胃石は硬くて歯が立たないようです。
いずれにせよ、ザリガニを過密状態で飼育しておけば、脱皮時に共喰いが発生し、自動的に、共喰いされたザリガニの数×2個の胃石が残されるというわけです。これを定期的に集めれば、労少なくしてオクリカンキリを手に入れることができます。最小の労働コストで最大の産出を得るという、いかにも企業家的なやり方ですが、我々ザリガニ愛好家にはちょっと受け入れ難い方法かもしれませんよね。


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メモを取る:相手の意見を真剣に受け止める姿勢を見せる。
そして、「さらに踏み込むなら、わからない点を確認したり、「こういうことですね。なるほど」と話を要約したりするといい。話はさらに広がるし、真剣に話を聞く姿勢が示せるようになる。そして、相手の話の腰を折らずに、関連する内容やエピソードを提示することで、相手もさらに話を展開しやすくなる。」とも。「問いかける技術」にも通じる話だ。
「聞き上手」がコミュニケーション成立の必須条件で、信頼関係を作るためにも、一方的にしゃべることをまずは控えることから始めてはいかがだろうか?
人材育成, 共感力, 自己改革6
対人関係のカギは“共感力”!
2015年4月15日 okinaka コメントをどうぞ
過去にも“共感力”に関しては、何度か当ブログで紹介した。例えば、「選ばれる営業、捨てられる営業」(http://okinaka.jasipa.jp/archives/299) とのタイトルで、その中の一文。
共感力:お客様の「よりよくありたい」との課題を共有し、相手の課題を自分のものとして感じ取ることが出来るようになることが、誰にも負けない熱意を生み出し、顧客を感動させる原動力となる。注文を逸しても、商品の問題にせず、お客様のニーズをしっかり理解できなかったことを反省し、次に活かすことも重要。
NHKのクローズアップ現代で取り上げられた話題にも触れた(http://okinaka.jasipa.jp/archives/450)。
かく言う私も、いろんなメディアに接し、何か共感できるものがあれば、皆さんのお役に立てればとの思いで当ブログにUPさせて頂いている。この1月に発刊された「プロカウンセラーの共感の技術」(杉原保史著、創元社)と言う本には、共感力について
コミュニケーションを良くし、対人関係をより良いものにするカギは”共感“にある
現代人は共感することが苦手で、共感を恐れている
とも。下手に共感するとへんに責任を負うことになり「生きづらさ」をもたらすからだろうと推測している。人と関わりを持たないで平和な生活を営むことが出来ると感じている。現代人は孤独であり、コミュニティが崩壊していると言われる所以だろう。しかし、それがほんとに幸せにつながっているのだろうか?人は本来集団生活の中で社会性が養われ、お互いに助け合いながら生きていくことで幸せを謳歌出来る動物だ。集団生活を形づくり、対人関係を円滑にするためには“共感力”が必須ではなかろうか。
お客さまとの信頼関係においても、“共感力”が重要だ。杉原氏の本では、共感力を磨くためのヒントやコツが書かれている。例えば
道を歩いている時、食事をしている時、誰かと話している時、何かを感じることなく、物思いに耽っている(何か別の事を考えている)ことはないだろうか?相手の思いを受け取るように聞く。自分の意見は脇に置いて。要は、相手から「この人なら話を聞いてくれる」「この人ならもう一度会いたい」「この人と話すと何かいいことがあるかも」「この人なら信用できる」と思ってもらうことに他ならない。
当ブログでは、“感動”についても何度か紹介させて頂いた。例えば「お客さまに“満足を超えた感動”をお届けする事」、そのために、感性と人間力双方を兼ね備えた「自律型感動人間」の育成を提唱し、その育成を推進しているスーパーホテル(http://okinaka.jasipa.jp/archives/1489)や、高校球児に「感じること」の重要性を教え春夏制覇を果たした沖縄興南高校(http://okinaka.jasipa.jp/archives/13)など。“共感力”と“感動力”は切っても切れない関係とも言える。
NHK, SNS, 共感力
“いいね!“人を動かす“共感力”(NHK「クローズアップ現代」)
2013年7月28日 okinaka コメントをどうぞ
25日のNHK番組「クローズアップ現代」のテーマが「共感力」。興味を持って見た。SNSの“いいね!”に代表される「共感」の力を、購買力強化や、企業内の組織改革、はては警察の警備力強化に活かす動きが広がりつつあるとのことだ。
日本ハムの“ハム係長”がソーシャルメディア(Face Book?)上で人気を博している。2年で6万人近いファンを獲得している。つぶやいて共感を得るのは、社長や部長ではなく、中間管理職の係長位が親近感を持ってもらえるのかな、と言うことでハム係長。「昨夜は調子にのって飲み過ぎました」、「今日は給料前でとても厳しいです」などとつぶやく。特に女性のファンが多いとか。
富士フィルムは、エンゲージメント率に注目した宣伝戦略をとる。商品説明に関心を持った消費者が、ソーシャルメディアの中で共感を示す、““いいね!””などのボタンを、どれだけ押してくれたかを示す割合だ。この値が高くなるほど、商品を購入する頻度が高くなる傾向があると言う。宣伝臭さが漂い出すと、とたんに消費者はサイトから遠ざかり、共感が失われてしまうため、発信内容には季節の話題をいれるなど工夫しているそうだ。
パナソニックは「食洗機」の販売戦略に活用している。伸び悩んでいる小型食洗機の販売戦略のため、夫婦を対象に、家事に関する意識調査を行った。“家事代行を頼むとしたら、どの家事か?”、“苦痛を感じる家事は何か?”など、質問は多岐に渡る。その中で、食器洗いが1位になった質問に、目をつける。「夫婦で押しつけ合いになっている家事」、という質問だ。この結果を、マスコミやインターネットで発信すると、食器洗いが夫婦で押しつけ合いになっているという情報は、自然に数多くの共感を獲得し、ネットを通じて広がっていった。いつのまにか、食器洗い機が夫婦間の問題解決に最適という考えを、若い夫婦世帯を中心に作り上げました。販売台数は、前の年に比べ、22%も増加したそうだ。
先日、サッカーW杯決定の際の渋谷駅前の警備で有名になった「DJポリス」が、中止になった葛飾の花火大会でも、中止になってがっかりする観衆の誘導で大きな役割を果たしそうだ。「折角の晴れ着が雨にぬれてしまいましたが、家に帰ったら温かい風呂に入って風邪をひかないように!」の言葉に、観衆から「頑張って」との声が返ってきた。まさに今までの力の警備から、「共感力」を重視した警備に変更した成果だろう。サッカーでも「ほんとうは警察官も喜んでいます」に共感を覚えた人も多かった。昨夜の隅田川花火大会(30分ほどで突然の雷雨で中止)でも活躍したことだろう。
企業の文化を変えた実例も紹介された。関東圏で展開するスーパーマーケット「カスミ」。社員満足度調査で、「この職場を知人や友人に勧めるか」の問いに、「薦めない」が「薦める」の2.5倍と言う結果に社長は、風通しのいい組織にするためにソーシャルメディアによる「共感」の活用を進めた。パートの従業員、社長や会長、誰でも、売り場の改善策などを書き込むことができ、そのアイデアを応援するコメントや賛同を表明する“いいね!”によって共感している人が社内にいることを一目で分かるようにした。すると社員のやる気が一変し、パートで働く主婦たちも、売り場の改善を自発的に検討、主婦の目線を生かしたアイデアが、次々と出るようになった。
静岡県牧の原市での防災計画討議の際、参加者の間で意見の対立があり、なかなかまとまらなかったが、ファシリテーターに頼んで、会議の進め方を変えたところ、参加者がお互いの意見を聞くようになり、「対立から歩み寄りの姿勢」への変化があったそうだ。会の初めに「『実は私は』ということで、ちょっと秘密を暴露する自己紹介をしていただきたいんですね。」とのファシリテータの誘いで、「1年前まで、私は体重86キロありました。この1年かけて、ダイエットに成功して、今は69キロ。」との参加者の発言に「すばらしいですよね、すごいです。」と返ってくる。共感が生まれると、自然と相手の意見を聞くようになり、自分の考えを一方的に押しつけなくなる。こうして、建設的な議論を積み重ね、住民の合意を作り上げてきたと言う
“共感力”、会社を「燃え上る集団にする」ヒントが隠されているかもしれない。期せずして、今朝(28日)の日経9面に世界的なマーケティング学者コトラーの「マーケティングは日本を救うか?」の記事がある。その中で、「2030年には、企業の広告費の5割がSNSで占めることになる」と予測している。
社員の成長なくして会社の成長なし(システムエグゼ)
将来世代を考える国のリーダーは?
社会派「B企業」の逆襲(日経)
ストレスが命を奪う!対策は?
イギリス旅行 ~その6 6月の一杯の花
“社会的インパクト投資”が世界に広がる??? に 社会派「B企業」の逆襲(日経) - JASIPA特別顧問ブログ より
「大失敗賞」が社員の奮起を促す! に 検証なき国は廃れる!?(日経) - JASIPA特別顧問ブログ より
“社会的インパクト投資”が世界に広がる??? に “CSV経営”とは? - JASIPA特別顧問ブログ より
“消費主義社会の敵”ムヒカ元大統領来日! に 経済は、人類を幸せにできるのか? - JASIPA特別顧問ブログ より
再度「人脈作りの重要性について」 に 社員の人脈、業績にも影響?!(4月18日日経) - JASIPA特別顧問ブログ より


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楽譜は万国共通ですよ!言葉がしゃべれなくても楽譜が読めて楽器が弾ける人同士なら、一緒に共演できてしまうんですよ。
はい!出てきました。「音感」が良くなる。もちろん良くなります。
そして、冒頭でも記載しましたが未就学前にピアノを習わせると絶対音感になりやすい!と言う科学的根拠もあります。でも、絶対音感にもデメリットはありますし、絶対音感が必ずしもプロの世界では必要はありません。
※絶対音感に関しては、別の機会で記事にしますね。
漠然とし過ぎていますが、簡単に言うと「地頭の良い子」が育つ要素が沢山なのです。
手先を動かすことは脳に良いことは良く知られていますね?それに加え、足も動かし、楽譜も読んで!となると、右脳も左脳も両方働き活性化するというわけです。また、音楽用語はイタリア語やドイツ語、英語等を使うため外国語の習得もスムーズに行えるようになります。
3つ目の「頭がよくなる」に通じるものがあります。全身を使って演奏するピアノは、確実に集中力を高めることが出来ます。周りに勉強もできてピアノも上手な子いませんか?ピアノ練習をしていたって、集中力がある子なら、短時間の勉強でもちゃんと成果がでるのです。
正直、これが1番良い効果だと思います。
曲に込められた思いや情景などを想像する想像力。その曲を自分で表現することで感性も良くなり、心が豊かになります。
具体的に言うと、まったく同じ曲を聴いて何も感じない人より「あそこの音が泣けるんだよ」「あの最後の和音が切ないよね」なんて感じれる人生の方が、彩り豊かな人生を送れると思いませんか?
幸せか不幸せなんて、最終的には人の気持ち次第なのですから、心が豊かな方が絶対良い!
上記5つが厳選した効果ですが、細かい所だと舞台度胸がつくとか、会場でのマナーが身に着くとかがあります。今回はピアノのメリットばかりを記事にしました。習い事でお悩みの方、ぜひ参考にしてください。
1曲を間違わずに弾ける為の5つの練習のコツ
本当に絶対音感って必要ですか?
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子供に使うお稽古事のお金事情!
本当に絶対音感って必要ですか?
今さら聞けない!コントラバスとウッドベースの違いって?
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ピアノを習うと確実に得られる5つの効果
1曲を間違わずに弾ける為の5つの練習のコツ
今さら聞けない!ピアノペダルの役割って?
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本人がやはり一番薄毛やはげを気にしていたみたいで、育毛シャンプーを買いたがりましたし、頭皮マッサージも自分でしている光景をよく見かけました。
本来、薄毛と育毛は切り離して考えられないことだと思いますし、できれば薄毛になる前に育毛について考えるべきだなと思います。


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また、相談時に客の立場になって応対していただきました。仏壇だけでなく、他で墓の交渉もいろいろしていたのでこの点も有り難かったです。お蔭で商品知識も得ました。
ドンブリ勘定でない詳しい見積りと、分からないところを聞けばきちんとお答えいただき、求めれば詳細に説明いただいたことから、三村松に修復をお願いすることにしました。
伝統工芸の伝承が難しくなっている状況があると伺いました。他でも大型仏壇の売れ行きが減少していると聞いています。新規購入ほど費用がかからない修復がもっと広まればと思います。
かなり忠実に修復する提案の店もありましたが、多くの仏壇は文化財ではないと思います。私に対応していただいたように、客と相談しながら新調部分も取り入れればCS(顧客満足)も高くなると思います。


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納得がいかないわたしに、夫は「とりあえずこのままでは危険だからガラス屋さんを呼ぼう」といいました。その後来てくれたガラス屋さんに、私が網入りガラスのことを尋ねると、なんとガラス屋さんは夫と同じ内容のことを言ったのです。
なんだか悔しかった私が、ガラス屋さんにそんな見掛け倒しな窓ガラスは嫌だなと言うと、耐熱強化ガラスという種類のガラスを紹介してくれました。その種類のガラスなら、たとえば従来の網入りガラスのように温度差で割れることも少ないとのことでしたので、夫と相談してすぐに交換してもらうことにしました。


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そもそも現場では架空送電線を“がくうそうでんせん”と読んでいることも知らず、赤っ恥をかいた記憶があります。
作業員の方々にも馬鹿にされてしまいましたが、その悔しさをバネにして一生懸命自分の仕事について学びを進めることができました。
今でも架空送電線という言葉を聞くとその時のことが思い出されて、改めて頑張らなければと気が引き締まります。
↓↓オススメのサイトを紹介します↓↓
http://www.ctechcorp.co.jp/support_facilities/construct_and_maintain_facilities/overhead_power_transmission/index.html


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何かの手続きをするのに、直接サービスを利用するよりもスマホに搭載したアプリケーションを使う、という人は多いでしょう。
そんな時代、増えているのがフロントエンドエンジニアの求人です。
耳慣れない人もいるかもしれませんが、カタカナ語に身構える必要はありません。フロントエンドエンジニアの求人は、いわゆるWEBエンジニアの求人とそれほど大きく変わることはありません。その仕事内容はWEBサービスを開発したり、改良したりといったWEBエンジニアの仕事そのものだからです。
「フロントエンド」つまり、WEBサービスを利用する人の側に立ったモノの考え方が必要である、という点が、通常のWEBエンジニアとフロントエンドエンジニアの違いといえます。
最近注目されている仕事ゆえに、フロントエンドエンジニアの求人だけをまとめた求人サイトなども登場しています。それぞれの企業がどのような人材を求めているのかチェックできるので、ぜひ参考にしてみてください。


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--serendipity. Just Whatever. Try one post a day. Be simple, logical, and humorous.
Google Calendarは偉大なツールだ。
2006年にベータ版がリリースされてからこのかた6年強ずっと利用している。
その後、ケータイをiPhoneにしてから、この偉大で強力なタイムマネジメントツールをなんとかモバイルから利用できないかと苦心してきた。
ブラウザからの利用だとあまりにエクスペリエンスが限定的で耐えかねるので、必然的にiOSアプリを利用することになる。
これまでいろんな物を試してきた。
中でもこの2つは素晴らしい。
[Saisuke] 月表示の一覧生と表示方法のカスタマイズの細やかさ。
[.Sched] インターフェースと直感的な操作が素晴らしい。[support site]
しかし、長らくsaisukeを利用してきたが、おそらくSyncするときのプロセスが長く、しかも最近になって同期の完成度が低くなってきた。
アラートが一部同期されなかった。また、決定打だったのが、時間をChrome Browserからずらした時にSaisuke上で同期されなかったのだ。
さすがに時間がズレるのは困る。というかカレンダーとして欠陥品だ。
そこで、Saisukeを本格的に導入する以前に使っていた.Schedをチェックしてみた。
これも同期する時間があまりに長く、重かったので、切り替えたのだが、Sched3というメジャーアップデート版が出ていた。
同期をiOSサイドに委ねることで、操作性を飛躍的に向上させた。
そこで、iOSに複数カレンダーを同期しなければなくなり、設定方法を探っており、上記の方法を探しだしたので、備忘録として記録しておく。
ところで、3年ぐらいiOS使ってるんだが、無視していたデフォルトのNativeカレンダー。
上記の方法でカレンダーを加えると、目的を果たすのに十分なぐらい使いやすい!
とにかくSimple。
同期はとっても早いし、正確で、なおかつ細かい配慮が嬉しい。
月表示は残念だが、.Schedも同時に入れてるのでどうしても必要なときは閲覧が可能だし、そもそも月表示が必要なときというのはだいたいのスケジュール感や一ヶ月の仕事の計画を練るときなので、むしろブラウザの方がやりやすく、ブラウザのアクセス環境がないとき、例えば営業中は週間表示と日表示があればいいので、iOSカレンダーは非常に有用。
Todayボタンを押せば、Todayの今の時間までスクロールしてくれるし、日を変えたり、週間表示したりするときのもたつきがない。
特にiPad Verは秀逸。
営業中は私物のiPadとiPhoneを持ち歩いているので、スケジュール管理に関しては完全にペーパーフリーを実現できるレベルまで技術はついてきたような気がする。(メモに関してはまだまだだが・・・)
serendipity blog ::from 2009-present
Written by 六時半 at: 0:28
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Label: Apps, Google, IPad, iphone, Review, フランクにレビュー, メモ, 気づき、独り言, 雑記, 備忘録
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Welcome!!!!! [Goal Statement]
Thanks for visiting this blog!!
I am Maeda the manager, the owner, and also the writer of this blog.
A role of a BLOG has changed dramatically since the births of miracle services called "twitter", "facebook" . As you know, this service makes it possible for the users to tweet back and forth information at real time speed. Facebook enables users to share information and collaborate with beautiful user interface, and need not to say, the largest SNS web service over a billion people use.
Now, what does a BLOG do?
Nonetheless, the services above has different goals, different meanings, but carrying information at a fast speed is what they have in common.
The ultimate goal of this blog is to show and answer the question above in this BLOG by providing users useful information, and knowledge or frameworks.
Maybe it's not as real timed as twitter, maybe it's not as interactive as facebook, maybe not as deep as a book, but that's where the BLOG should be.
What's the first thing a person does when they have some problems, questions, doubts?
Yes, they ask Prof. Google.
At an unique position as a gate and primary answers that users need, BLOGs are the few media that can be there.
*at this point, this BLOG will be brought to you in Japanese, since it's my mother tounge. but in the future, I am planning to release it in different languages like Spanish, and English.
serendipity 2009-today
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text:
基本は機能性ですが、外見上もカッコイイ入れ物が持て囃されるのは当然のことでもあります。
男女の別なく、ビジネスでも、カジュアルでも、旅行でもという要望が高まってきている傾向があります。
その点でリュックは用途別に色々なバリエーションのものがあり、まさに時代を超えている万能の便利グッズと言えます。
HERZのリュックのご紹介
HERZのリュックは、ニーズ・要望に応じた様々な種類の、魅力的なデザインの製品がラインナップされています。
名称は、リュックは、ラティーゴのソフト革とハード革、スターレ、ミネルバ・ボックス、ミネルバ・リスシオ、リバース、ユーフラテとなり、
それぞれが、本革レザーリュックの持つ独特の味わいを感じさせてくれます。
クラシックのデイバッグに使えるリュックやナップサック、ラフな服装にもフィットするリュック、書類を入れるビジネスバッグ、
旅行のサブバッグとして使えるリュックなど、機能性に粋なニュアンスが加わった、オシャレ度抜群のHERZのリュックです。
最近、洋服などでも男女の区別のない製品が流行ですが、リュックもメンズ・レディースを問わずに使えるもののニーズが高まっています。
HERZのリュックは、ハンドメイドのしっかりした製品であるとともに、デザインがお洒落であり、
男女の区別なく使用できるという特徴があります。
伝統的であるが故に、時代を先取りしているのかもしれません。
この機会に、気取らない本物HERZのリュックを試してみて下さい。
引用元:https://www.herz-bag.jp/webshop/products/list12.html


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text:
ですが、炎上の理由は公式アカウントの投稿以外にもあります。消費者や顧客の投稿や従業員の投稿が発端になった炎上は沢山あります。
例えばFacebookで、御社の商品を購入した人が、不満や怒り(クレーム)の投稿をしたとしましょう。企業としてSNSに取り組んでいない場合に、どうやって、そのクレームに対応するのでしょうか?
Facebookアカウントに連絡をしたくても、企業アカウントがなければ、連絡のしようがありません(社員や社長の個人アカウントで連絡するのは、別のリスクが伴いますよね)。
SNSに取り組む際に、社内の協力は欠かすことができません。投稿を作るにしても、店舗のスタッフや営業の人など、社内の人の協力があるのとないのとでは、大きな差があります。
そういった社内の根回しもSNSに取り組む際には必要となります。こういった連絡(マネージメント)役としても、SNS担当者は必要になります。
SNS担当者に必要なスキルとは
企業のSNS担当者には以下のようなスキルが必要です。他にもWebマーケティングや写真加工や動画作成など、幅広いスキルがあることが望ましいです。
コミュニケーションスキル
マネージメント(社内外)
インターネット法律の知識
SNS担当者は専任?兼任?
企業の規模などにもよりますが、SNS担当者は専任であることが望ましいです。欧米で成功事例として紹介されている企業の多くは、数十人のSNS専任チームがいるほどです。さらに写真コンテンツ作成チームや動画コンテンツ作成チームなどがいることもあります。
そうはいっても、中小企業ではWeb担当者ならまだしも、SNS担当者として専任の人材を確保するのは難しい場合も多いのが現状です。
その場合は、他の業務と兼任という形でSNS担当者を用意しましょう。その際にも、人材の選定には十分に考慮が必要です。
また、SNS担当者は1人ではなく、数人のチームを作ることをお勧めします。1人しかいないと、その人が病欠や退職したさいに、公式アカウントの運営が滞ってしまいがちです。
複数人で公式アカウント運営に取り組んでいれば、投稿する前のチェック体制なのも含めて、1人で運営するよりも安全に取り組んでいくことができます。
遠藤 聡小さな会社のWebマーケター
小さな会社のWebマーケターとして、Webマーケティングの戦略立案からWebサイトの管理・運営、オウンドメディア、Facebookページ、Twitter、YouTubeチャンネルの管理運営のお手伝いをしております。
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お知らせ2018.05.03クライアントの社員旅行に招かれて北京に行ってきました
Webサイト活用の解説ブログ2018.04.15SEO対策(検索エンジン最適化)とは顧客満足度の高いWebサイトを作ること
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【解説】Webサイト(ホームページ)の管理、保守(維持)とは何をするの?
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text:
1日3粒を目安に水またはぬるま湯でお飲み下さい。飲みにくい場合は、水などでのどを潤してからお飲み下さい。飲み方は、「ソフト飲み」と「ハード飲み」の2種類がありますので、それぞれ解説します。
ソフト飲みは、一日3粒(1包)目安の公式でもゆっくり実感したい方に推奨されている飲み方です。タイミングとしては午前中、朝食後あたりがオススメです。
ハード飲みは、一日6粒(2包)という飲み方で、ソフト飲みの2倍量の飲み方ですね。もっとパワーがほしい方にオススメの飲み方です。
現在、マカエンペラーの副作用についての報告はありません。しかし、シトルリンやアルギニンの作用である「利尿作用」により排尿の頻度が増えるなどの副作用は見られる可能性があります。しかし、摂取目安量を守ってさえいれば、そこまで強い副作用はみられないと思われます。
銀行振込(手数料はお客様ご負担)
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マカエンペラーの口コミと評判
マカエンペラーに現在20件の口コミが寄せられています。
2016年7月28日 10:32 AM
マカエンペラーって言うくらいだからマカの商品と思ってたらクラチャイダムとかも入ってるやん!と思って購入してみましたよ。
値段もけして安くはないので効かんと困る!って思ってたら2週間目くらいから朝立ちするようになった。
2週間の内飲み忘れた日もそれなりにあったけど中々よかったと思いますよ。
2016年6月23日 10:30 AM
1か月続けたくらいから徐々に精力がついた気がします。
最初効かなかったので「アレ?」ってなりましたけど、今は「オヤ?」な感じです。
よく思い返してみたら飲みだして、2週間くらいで結構寝起きが良くなったり体調が良くなったりしていたので、そこらへんから既に効いていたのかもしれませんw
2016年6月16日 10:26 AM
クラチャイダムが良いってよく聞くから買ってみました。
半分疑って買っていたので、期待せずサラっと飲んでいました。
今飲み始めて3か月ほど経ちましたが、若いときのような性欲がよく頭によぎるようになりました(笑)
なんか違うと思いながら、気づいたらよく悶々としています。
妻に対して欲情してるなぁと客観的に思っているしこれは効いているんだなぁと思いました。
2015年10月8日 2:04 AM
パッケージはギラギラしてますが、配合素材のほとんどは、オーガニッククラチャイダムというナチュラルな内容です。
そのクラチャイダムも、クラチャイダムに定評がある日本サプリというところが栽培しているので、クオリティの高さにも定評が持てます。
2015年9月30日 10:53 PM
調べてみると亜鉛は入ってない。
元々は精子を濃くするためではなく、妻との行為の時に2回、3回と出来る様になのが目的だったが、残念ながら1回が限界だった。
でも放出量が半端なく増えたので満足です♪
2015年9月15日 9:56 PM
同じメーカーのクラチャイダムゴールドも中々良かったけど、こっちの方が効くし、パッケージも簡素だし、安いしでもう乗り換えますw
朝起きた時にイライラしてなくて、食欲も沸く。
後はセックスやオナニーの時に硬さが違うのも実感できるし、男特有の悩みに悩んでいるんなら試しに飲んでみるといいよ。
2015年9月2日 11:12 PM
効果なし。一ヶ月続けました。相性が悪かったのかな??
2015年8月7日 12:25 PM
再婚して27の妻を手に入れたのですが、毎晩のセックスは体が付いて行かず、マカエンペラーを購入することにしました。
そこまで劇的な変化はありませんが、バイアグラのような副作用が無く安心して続けられます。
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text:
「ほんもののしょくいく」|食と農をつなげたい Associe Green Farm アソシエグリーンファーム 栃木県佐野市馬門 makado957 細切り蕎麦と佐野野菜餃子 花鳥風月,天然理学農法,若者達の育成。
栃木県佐野市馬門町957
TEL.0283-22-8617
営業時間/11:30〜14:30
17:30〜20:00
(お蕎麦売切れ次第終了)
みなさんも「しょくいく」ということばをきいたことがあるとおもいます。さて、“しょくいく” とはなんでしょうか?
「しょくいく」ということばは、1896年(めいじ29年)と1898年(めいじ31年)にいしづかさげんという人が書いた本で「たいいくちいくさいいくはだたちしょくいくなり」ということばをつくったことがはじまりです。
では、どんな意味かというと、
「料理の勉強ではなく、食べものにたいする気もちを
お勉強したり、むかしの食べもののことを、今しらべてみたり、食べものがどうやってできるのか?を勉強することがだいじだと、いしづかさんがおしえてくれたのです。
ほんとうのしょくいくってなんだろう?
では、いしづかさんの教えてくれたしょくいくを、今私たちがやったらどういうことをすれば良いのでしょうか?
それは「体験(たいけん)」です。
自分の体を動かして、いっしょうけんめい食べものについて考えていく、これがほんとうのしょくいくなのです。
この体験(たいけん)を私たちがお手伝いしながら楽しくやってみましょう。
むかし、日本はお米づくりが中心でした。
稲ほがたくさんみのる「瑞穂(みずほ)の国」といわれ、日本人にとってはまさに「命(いのち)のもと」だったのです。日本人がいかにお米を大切にしてきたかは、日本のむかしばなしからも、わかります。ににぎのみことが空高いところからおりたち、あまてらすおおみかみは、かみさまの田でそだてた稲ほをもたせ、「地上で大切に育てなさい」といったそうです。つまりお米は、神からもらった大切な食べものなのです。
私たちは、しょくいくだい1だんとして、「お酒ができるまで」をテーマに、自分たちの力で田うえをし、稲をかりました。天気もよく、みんなが“笑顔”でうれしいしゅうかくができました。
そのあと、もちつきもしました。こちらもたのしくできました。自分の手でつくる大変さがおいしさをを何ばいもしたので、味わいぶかいおもちになり、みなさん、大まんぞくでした
もちってこんなちからがあります
稲には、稲魂(いなだま)とか穀霊(こくれい)ということばがあるように、人のいのちをつよくする力があるといわれています。その力は、固めてつくるもちのばあい、もっと力がつよくなるそうです。もちが古くから神さまの食べものであったことを物語るでんせつは、奈良時代につくられたいくつかの風土記(ふどき)にのこっています。もちをゆみやのまとにして、やをうったところ、そのもちは白鳥(はくちょう)となってとび、人びとは死にたえ水田も荒れはてたというのです。白もちは白鳥にれんそうされており、決して粗末に扱ってはならないものといわれていたのです。
かがみもちと伝統(でんとう)文化
かがみもちは、新鮮で清らかな米でつき、年のおわりから床の間などで、正月飾りの中心としてそなえられてきました。新しい年を無事にむかえ、やがてかがみ開きの日にぜんざいなどにして食され、その聖なる力とよい運気と、歯固めの効力とが、みんなにわかちあたえられるように。このような伝統的な行事は、すばらしい日本の伝統文化といってよいでしょう。
Copyright 2010 Associe Greenfarm, All rights reserved.


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text:
最近マスメディアで取り上げられている腸内フローラや口腔内フローラといわれる善玉菌を増やすこともアトピーやアレルギーに効果があります。
当院で取り扱っているバイオガイアも口腔内だけでなく、腸内の善玉菌を増やす効果があります。
薬膳としては青蜜柑がアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を抑制します。激しいアレルギー症状を緩和するためには、元凶となる活性酸素の除去も必要になるのですが、青蜜柑を皮ごと食することで抗酸化作用も期待できます。
ミカンの皮を乾燥させると陳皮という生薬になることはご存知かと思いますが、ポリフェノールを含み、毛細血管を強くして血流を改善する効果もあります。
女性にうれしい、カラダを温める効果・美肌効果・むくみを予防改善する効果などもあるんですよ!
陳皮はお茶にしても、なますに入れたりスープにしたり、焼肉やドレッシングのタレにしたりと脇役としてのアレンジも多彩です。


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text:
けどエクストラバージンオイルなど6本ぐらいセットになっていてきっとお値段がするのではと思いましたが、使用頻度がゼロに近いので仕事仲間内でオリーブオイルを使う人にあげました。
果物系も食べきれないからと言って頂く事があります。送る先の家族形態で決める事が殆どですが、同じものばかりでもと思うと中々商品選びするのも難しいと感じます。
2015年6月29日 ysc お中元 • もらって困る贈り物 • 喜ばれる贈り物
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text:
日本一のカサブランカ、これが無ければフラッシュを40から50センチは欲しいですね。まだ見せてないのですが、いくらたたいても隙間が空く状態でした。思った以上に金額が安く車で使いたいと思います。
お店の対応は希望通りの日時で来たので、中国製でも安心でした。あっちに行ったりこっちに行ったりして、これからはスムーズに遊べると思います。これはオススメできますね??とても気にいりました。


langs: ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en ja fr ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
そして18歳と同時に憧れの雑誌編集部でアルバイトから働き始め、当時を振り返り、情熱がハンパなかったと!
勤務ペースが週7日の激務であり、なおかつ終電を逃すような生活だったらしく、そのなかで20歳で専門学校を卒業するとなれば、それだけでもスゴイことですから。
その他に、大学に行くような余裕はなかったでしょう。
もちろん大好きな仕事なので、窪咲子さんは情熱から働けたのでしょうが。
ただ、このままだと夢だった海外へまったく行けないので、思い切ってフリーランスに転向し、それをきっかけに世界一周へ旅立つことになります。
窪咲子さんはトラベルライターでありながら、イケメンハンターとしても多くに知られるきっかけとなります。
どうもイケメンハンターとされると、いかにも窪咲子さんが肉食女子かのイメージですが、そもそも雑誌編集者時代からイケメン担当で、その経歴を活かしたみたいです。
世界一周に出る前に企画書を持って30社近く営業して回り、それで決まった企画の1つが「地球の歩き方」サイト内の「世界イケメンハンター」で仕事につながることが、現在に至る経緯のようです。
そこで世界各国で出会うイケメンのストリートスナップを中心にアップすることで、「世界イケメンハンター」は人気を博しました。
【マツコに世界のイケメンを紹介!】
出典:lockontopic.com
だから窪咲子さんとしてはイケメンハンターが自分の代名詞になることに、むしろ驚きがあるみたいです。
特に昨15年は7月に放送されたTBS系人気番組「マツコの知らない世界」に出演したことにより、多くの視聴者が窪咲子さんに興味をもつきっかけになったでしょう!
「マツコの知らない世界」では「世界のイケメンの世界」を紹介するという内容で登場しました。
それで「地球の歩き方」サイトを知らない人も「世界イケメンハンター」として印象付けられたでしょうから。
テレビを通じてみれば分かりやすいでしょうが、あまり窪咲子さんは肉食女子の雰囲気ではない感じ、むしろ素朴なかわいい印象でしょう。
いかにも肉食女子より、不釣り合いなくらいのタイプであればイケメンハンターとしても、特に同性は抵抗なくみられるのでは?
そもそも旅行好きは女子が圧倒的に多いわけですから、窪咲子さんを通じて世界のイケメンを知ることでも、旅気分を刺激されるでしょうから。
窪咲子さんはバックパッカーの初心者で、ライターの仕事をしながらとはいえ、女一人旅による世界一周でした。さらに1年8か月で50カ国をめぐることでも、少なくとも1か月で2カ国は旅するでしょうから。
移動だけでも過酷になりそうですが、すでに訪れた国は65カ国だと。
また窪咲子さんは大のサッカー好き、世界中でサッカー観戦を体験し、さらに練習場にも通うことで数々のスター選手のサインGETに成功するメリットもあり!
今回はトラベルライターの窪咲子さんをご紹介しました。
みなさんはどう思いましたか?コメント残してくれるとうれしいです。
この記事を書いた結果!
・旅好き女子が多いせいか、トラベルライターに注目が集まる。
・トラベルライターになる方法を知りたいのか、出身大学など調べる人が多い。
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Interviews vol.4 ブリヂストンサイクル株式会社 | LOVE bicycle SAITAMA 公式サイト【ポタ日和】ポタリング(自転車散歩)でもっと楽しい埼玉ライフ
Interviews vol.4 ブリヂストンサイクル株式会社|じてんしゃ王国「埼玉」特集|LOVE bicycle SAITAMA 公式サイト【ポタ日和】ポタリング(自転車散歩)でもっと楽しい埼玉ライフ
宮崎さん「ブリヂストンサイクルの歴史は、1949年に日本タイヤ株式会社(現:株式会社ブリヂストン)から独立分社したことから始まります。当時はブリッヂストン自転車株式会社という名前で創設し、現在の社名になったのは1976年から。上尾工場は1960年に開設され、今は本社としても機能しています。現在、加須市にある騎西工場と中国にも工場がある中で、ここは、主に電動アシスト自転車と『アンカー』シリーズの製造を行っているんです。」
ふむふむ。ブリヂストンサイクルは元々、日本タイヤ株式会社からのスタートだったんですね。そして、私も愛してやまない競技用フレーム『アンカー』シリーズ、そしてブリヂストンサイクルが誇るクロモリフレーム『ネオコット』のお話へ。
宮崎さん「ブリヂストンサイクルが1998年に市場に初投入された高級スポーツバイク、それが『アンカー』です。特徴はなんといっても、社内にある研究施設『アンカーラボ』で科学解析に基づいて弾き出された、独自のフレーム設計ですね。人間の感覚を数値化するということを目指した、他にはないフレーミング技術が自慢です。そして小柄な日本人の体型にフィットするよう研究してきました。その結果、身長145cmのライダーでも最適なポジションを実現できるフレームになっています。」
なるほど、日本人に合ったフレーム設計を科学的に研究されてるんですね。
私たち女性にとってもうれしいですね。
宮崎さん「それともうひとつ上尾工場だけで製造しているものとして、『ネオコット』というクロモリフレームがあります。これは1992年に発表したオリジナルのクロモリフレームです。ネオコット(Neo-Cot)とは私たちが開発したフレーム形状の最適化理論のことでフレームのどの部分に力がかかっているのかを研究し、開発しました。なんとオリンピックにも2度出場*している、メイド・イン・ジャパンのクロモリフレームなんです!!今日はその製造工程も見ていただけるので、楽しみにしてくださいね。」
(✳1992年バルセロナ五輪・藤田晃三選手、2000年シドニー五輪・鈴木雷太選手)
ありがとうございます! 楽しみにしています! 私たちポタガールもメモを取りながらお話しを聞きつつ、貴重な資料を食い入る様に見つめました。30分ほどの勉強会が終わると、次はいよいよ工場見学へ。これまでずっと憧れていたブリヂストンサイクルの心臓部に足を踏み入れる、夢の様な時間が遂に来たのです!
工場内での案内役を務めてくださったのは、笑顔が素敵な上尾工場製造課の大谷さん。
いよいよ工場見学のスタート!
中に入るとまずは、『ネオコット』を支えるブリヂストンサイクルだけの特殊パイプ成型技術、『スピニングバテッド加工』『バルジ成型加工』のサンプルがお出迎え。
大谷さん「スピニングバテッド加工、バルジ成型加工は、ネオコットのために開発された、ブリヂストンサイクルオリジナルのチューブ成型技術です。簡単に説明すると、スピニングバテッド加工は、回転させたパイプにロールを押し付けしごくようにして肉厚を変化させる、とても手間と時間を要する加工法です。バルジ成型加工は、金型にチューブをはめ込み、内側から油圧をかけることでチューブを成型する方法です。」
なるほど〜。と頷きつつも、この時点ではまだピンときていませんでした(笑)。しかしこの後、実際にその製造現場を見て、私たちはとても驚くことに。
工場内へと足を踏み入れると、そこにはアンカーや電動アシスト自転車など、幾つものモデルの製造ラインが!
その第一印象は、とにかく整理整頓がされていて、とてもキレイ!
私たちが想像していた工場とは一線を画する清潔さと明るさに、とてもビックリしました。
そしてもうひとつ驚いたこと、それは、職人さんたちによる手作業がとても多い!
ブリヂストンサイクルほどの規模ともなれば、機械によるオートメーション化が当たり前と思っていたのですが、予想を遥かに上回る職人さんたちによる手作業と、その卓越した技術に感動!
アンカーを愛車に選んだ自分に対しても感動してしまいました(笑)。
そんな風にひとり感動していると、早くも今回の工場見学の大きな山場、『ネオコット』の『バルジ成型加工』のラインに到着。
大谷さん「先ほどもサンプルをご覧頂きましたが、バルジ成型は、金型にパイプをはめ込み、内部から超高圧の油圧を加えて、パイプを理想の形に成型します。トップチューブやヘッドチューブ、ダウンチューブなど、自転車フレームを構成する各部分ごとに異なる金型を使用し、すべてをコンピューター解析した上で最適な形状に成型しています。」
先ほどは完成した状態を見せて頂いたのでいまいちピンと来なかったのですが、
実際に成型の過程を見てようやく納得。
さっきまで真っ直ぐだった丸断面のクロモリパイプが、魔法の金型から出てくると、しっかりとラグ(継ぎ手)ができているじゃありませんか!
大谷さん「適材適所でベストの異型断面を導き出したチューブを組み合わせるネオコットクロモリフレームは、従来の技法に比べ、クロモリという素材の弾性・しなやかさを生かしつつ、最少の軽さと最大の強度を持たせることができるんです。複雑な形状になったパイプ同士を技術を持つ熟練した職人たちが1本1本溶接を行い、フレームへと仕上げていくハンドメイドなんです。パイプの加工から溶接まで上尾工場で行っているメイド・イン・ジャパンのクロモリフレーム、それがネオコットです。」
「それまで常識だったクロモリの正円断面(丸パイプ)を、様々な実験と科学的解析から異型断面にアレンジした、いわばクロモリフレームの革命。結果、一般的な正円断面のクロモリチューブに比べ、驚異的な進歩を達成したんです。」
大谷さん「フレーム形状の最適化によって普通のクロモリフレームよりも快適な乗り心地を生み出します。」
こんなスゴい技術を目の当たりにして、私たちポタガールのテンションも一気にアップ! 「ネオコットのフレームが欲しい!」。そう思ったのは、きっと私だけではないはずです。
『ネオコット』フレームの心臓部『バルジ成型加工』の現場に感動した後は、私が愛してやまないブリヂストンサイクルの競技用シリーズ『アンカー』フレームの塗装現場に突入!
こちらもなんと、驚きの完全手作業! 私の『アンカー』もこんな風に職人さんの手によってお化粧されていたのかと思うと、愛車を一層愛おしく感じます。
細身のフレームが1つづつ塗装され並んでいるさまは、「美しい」の一言に尽きます。
カラーオーダーもできるということなので、私もいつかは、chizuスペシャルカラーに挑戦しようと、強く心に誓ったのでした。
ちなみに、ユージさんの愛車『ユージ号』も、こちらでカラーオーダーによる塗装をされたそうです。
と、いったところで工場見学は終了。
この後耐久テストを行う「試験室」を見学する予定でしたが、一旦小休憩。
とはいえ、工場見学の興奮が抑えられない私たちポタガールは、休憩中にもかかわらず、応接室の入り口に展示してあるブリヂストンサイクルの数々のアーカイブでまた大盛り上がり。
宮崎さん「ここには、ブリヂストンサイクルがかつて製造していたオートバイや、セミオーダーバイクとして一世を風靡した自転車『ロードマン』、様々なデザインが揃う歴代のヘッドバッジなど、私たちの象徴的なアーカイブを展示しています。」
その光景は、さながら小さな自転車博物館!
日本の自転車業界を牽引してきた、その歴史と伝統を改めて噛みしめるのでした。
続いては実際に完成した自転車に課される耐久テストを行う検査室の見学に伺いました。事前の情報では、ブリヂストンサイクルは、JIS、BAA基準より厳しい独自の基準で耐久テストを行っているとか。果たしてどんな過酷な試験が待っているのか。
ご案内いただいた「試験課・畠山さん」は、電動アシスト自転車から、『アンカー』まで、ブリヂストンサイクルの様々な自転車の耐久テストを知り尽くしたスペシャリストです。
耐久テストを行っている部屋に入るととても大きな音が響いていました。テストの苛酷さを物語る、けたたましい金属音。恐る恐る奥へと歩みを進めると、目の前にはローラー台に乗せられたシティサイクルが。
畠山さん「これは、段差乗り越えの耐久性試験機です。ハンドル・サドル・ペダルの各部分に上から荷重をかけ、段差のあるローラーの上を時速15kmの速度で500km走行するシミュレーションを行って、段差のある道路を長距離走ることに耐えられるかテストしています。」
人が乗って走行する状態を作り出し、さらに段差まで作って500km!
今回はシティサイクルでテストされていましたが、ロードバイクでも同様のテストを行うそうです。
他にもこの試験室では、フレームにネジリの力をかけ続ける剛性耐久テストや、フロントフォークに重りを落とす耐衝撃テストなど、自転車に想定される様々な外的衝撃を再現し、耐久性をテストしています。
さながらここは、自転車の鍛錬場。
その噂に違わぬ苛酷さに、自転車を愛する私たちポタガールも、ただただ見入るばかり。けれど、だからこそブリヂストンサイクルは国内のトップシェアでい続けることができるのだと、深く納得。これまで幾つもの苦しいシーンを共にしてきた私の愛車『アンカー』に、より強い信頼感を得ることができました。
やっぱり私、『アンカー』を選んで良かった!!
そんなこんなで幕を閉じた、私たちポタガールのブリヂストンサイクル上尾工場見学。帰りがけには、ポジショニングやメンテナンスのポイントなど、私たちポタガールが日ごろ抱いている疑問で宮崎さん(元ブリヂストンアンカー選手)を質問攻めにするという、突然の質疑応答タイムも発生。
それでも嫌な顔ひとつせず、むしろとても丁寧かつ熱心に、プロの目線からのアドバイスをいただきました。最後まで、本当にありがとうございました!
今回、上尾工場にお伺いしたポタガールのみんなからも感想をもらいました。
橋本「製造工程や作業工程など、随所に日本人らしい工夫ときめ細やかさを感じました。そういった積み重ねが、安心と信頼に繋がるんですね。私もブリヂストンサイクルの自転車、特にネオコットが欲しくなりました!」
小島「私が初めて買った本格的なロードバイクは、何を隠そうアンカーでした。それより以前もブリヂストンサイクルの自転車には乗っていたことがあり、とてもキチンとしたモノを作るメーカーだとは思っていたのですが、今回はその信頼性を再認識しました。またいつか、アンカーに乗りたいですね」
栗原「工場ももちろんですが、初めて見た耐久テストに感動! 自転車に対する信頼感が増しました。そして何より、私の地元埼玉に、こんなに立派な自転車工場があることを誇りに思います!」
EIKO「以前、上尾に住んでいたことがあったのですが、その頃はブリヂストンサイクルの本社が上尾にあることを知りませんでした(笑)。ですが今回、ブリヂストンサイクルの自転車への思いや創業当時からの技術へのこだわりなど、様々なことを知ることができました。次に自転車を買うときは、是非アンカーを選びたいと思います!」
最後に私chizuが感じたこと。それは、ブリヂストンサイクルで働く方々の、自転車への深い愛情です。今の私のアンカーを誇りに思うと同時に、これからもずっとずっと大切に、乗り続けていきたいと思います。
以上、今回のブリヂストンサイクル上尾工場見学レポートを終わります!ポタガールchizuでした!
ブリヂストンサイクル株式会社
アンカー販売部 アンカー販売促進課 宮崎 景涼さん
本日は工場を見学していただきありがとうございます。
ご覧いただいた通り、ブリヂストンサイクルでは機械だけに頼らず、職人が手作業で一つ一つモノづくりを行っている部分が多くあります。普段皆さんが何気なく乗っていた自転車も、今回の工場見学をきっかけにより一層愛着を持っていただければと思います。
また、埼玉県は大規模自転車道の総延長が全国4位とサイクリングロードが整備されている県でもありますので、週末は埼玉県産の「アンカー」で気持ちよくサイクリングを楽しんでください。
ブリヂストンサイクル株式会社
http://www.bscycle.co.jp
東京・外苑前の外苑西通りに、
ブリヂストンサイクルによるコンセプトストア〈RATIO&C〉(レシオ・アンドシー)がオープンしました。
このお店が提案しているのは“自転車のある素晴らしい生活”。
自転車だけではなく、毎日を楽しくしてくれそうなライフスタイルとともに提案しています。
http://ratio-c.jp
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たいていは、タイプな男子は清潔感のある人でまめな人かな。って、贅沢?好きな時にそばにいてくれる家庭的な恋人がいればなぁ。話は変わるけど洗濯の腕を上げたらオトコはそういう家庭的なフェミニズムにドキドキかも。感情を伝えるのはマジで困難なことだとつくづく思う。私の周りの結婚意識のある親友たちはマッチングサービスも結婚活動 として考えているね。
確実に魅了する方法を誰か教えてください。あ。そうそう面白いひとだったら草食男子も十分イケるでしょ。
年収は必須だけど、最近は彼氏との外出のときは割勘が一般的って聞くし。予想外。可能なら適齢期のうちに共同生活くらいはしてみたいものです。


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2016年9月5日不動産査定マンション,売却ma-ru
青森県弘前市のマンション売却を考えている方へ。マンション売却時に損しないための情報を知りたいなら当サイトがピッタリです。
「青森県弘前市のマンションだから青森県弘前市の不動産業者に直接相談すれば良い!」ほとんどの人はこんな風に考えるのでは無いでしょうか?
でも現実は、そんな風に簡単に考えてしまうと損する可能性がかなり高いです。
マンションなどの不動産は買い手がつきそうな売却価格の相場というものはありますが、どこで売っても一緒というわけではありません。
利益を第一に考える不動産会社の中には相場より安く見積もって、労力をかけずに買い手を見つけようとしたり、媒介契約を結ぶための作戦で、はじめは相場よりも高い査定額を提示するなど、売りての知識の無さを利用して不当に利益を上げようとするところも存在します。
実際にマンション売却の経験がある人が知り合いにいれば、悪徳な不動産業者を避ける事は可能ですが、不動産業者の選び方など分からず、たまたま最初に知り合った不動産屋に任せるしかありません。
何か、簡単に良い不動産業者を選ぶ方法は無いのでしょうか?
仕事の出来る不動産会社を探す方法はひとつだけでなく複数の不動産業者に相談してみて比べてみるのが一番です。
しかし、良い方法なのですが、不動産屋を数多く1人で相談してまわるのは想像以上の時間と労力がかかります。
そこでおすすめのサービスが不動産一括査定です。
不動産一括査定は、簡単な入力作業だけで、複数の不動産会社に一括でマンションの査定をしてもらえます。
不動産一括査定サイトを利用すれば、下記のようなメリットが期待できます。
※1回の入力作業で、複数の不動産屋に査定を依頼できる!
※サービス、価格競争が起こり、良い条件が出やすい!
※悪徳企業は排除されるので安心!
※独自のサービスなどが受けられて安心!
査定に参加した不動産屋すべてに対応しなければいけないという煩わしい面もありますが、不動産屋によって査定額が何百万も違いがあることを考えると、使った方が絶対良いです!
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私の場合、アメリカに在住のころに犬と死別しましたが、実は私が国外に出張中の時でした。臨終の際には、国際電話で犬に呼びかけましたが、最後にはそばにいてやれない悲しさに息が詰まるほど悲しく慟哭したものです。動物病院が火葬の手続きを取り灰にしてもらいました。そして出張から帰った私は、一週間後に遺灰をアパートに届けてもらいましたが、その際もたいへんな悲しみを覚えました。
それから10年たちますが、その後日本に帰国して市原市に引っ越したのをきっかけに上総動物霊園で、念願の供養をしました。いまは大好きな青空と緑に囲まれて他の犬たちと走り回っているわけです。
もし、みなさんが何らかの宗教を信じておられたとき、あなたの宗教、あるいはお気持ちのままで良いと思います。ぜひ葬儀をして遺骨をずっとそばに置いてあげてください。


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ですが、観光タクシーならばそのような心配もなく思い通りの時間を過ごすことができます。
また、荷物スペースも確保されていますから、ゆったりとした気分でのドライブを楽しむことができるわけです。


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By カレンちゃん On 2013年2月28日 · Leave a Comment
By カレンちゃん On 2013年2月27日 · Leave a Comment
ぶりとレンコンとたけのこのおろし煮、小松菜とちくわの炒り煮、ブロッコリーと山芋のポン酢和え、きのこのお吸い物 ぶりが新鮮であぶらがのっていてとても美味しかったです。おろし煮は初めて食べました。レンコンも美味しく食べやすかったです。小松菜がやわらかくてごま油の香りがしてとても美味しかったです。
お昼を食べて少しして、みんなでカービーダンスをしました。結構単純なポーズなのですが続けていると汗が出るくらいになります。ナレーションが独特で楽しくできました。また来週もするみたいで楽しみです。続けるときっといいと思います。
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2月27日(水) 昼食 キムチ
By カレンちゃん On 2013年2月27日 · Leave a Comment
チキンフライレタス添え、五目豆、タイ風焼きそば、サムゲタン風スープ 手羽先でのスープがいかにもサムゲタン風で美味しかったです。焼きそばもいつものチキンラーメンでパクチとにんにく漬けねぎが良くあっていてとても異国風でした。今日は韓国とタイでアジアデイでした。
日曜日に月ヶ瀬のオモニが漬けたキムチを頂きました。昔はよく一緒に漬けたものです。食べてみるといかにも手作りでそれはそれは美味しかったです。甘すぎず辛すぎず丁度いい味です。あっという間に食べてしまいそうです。
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2月26日(火) 夕食
By カレンちゃん On 2013年2月26日 · Leave a Comment
たらのムニエル薬味ソースがけ、春菊の胡麻和え、ツナと白菜の煮物、みずなと大根の漬物、しめじとワカメと小芋のお味噌汁 ムニエルの薬味が美味しくてムニエル美味しく頂きました。ツナと白菜も白菜がとろけるようにやわらかくなっていて食べやすかったです。毎日お野菜一杯で嬉しい!!
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2月26日(火) 昼食
By カレンちゃん On 2013年2月26日 · Leave a Comment
豆腐ハンバーグエノキと大根おろしソース、もずくときゅうりの酢の物、根菜スープ、漬物 ハンバーグには豆乳も入っていてフワフワとジューシーでした。またソースとよくあっていました。もずくは相変わらず美味しかったです。沖縄産らしいです。スープもキャベツと玉葱と大根と人参とジャガイモとセロリーが入っていて具沢山でした。
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2月25日(月) 夕食
By カレンちゃん On 2013年2月25日 · Leave a Comment
レンコンとねぎとえびのチリソース、大根と手羽先の煮物、ポテトサラダ、中華風スープ チリソースはしもねたねぎが甘くまたれんこんも美味しかったです。煮物は大根がこの上なく柔らかく煮られているし手羽先もコラーゲンたっぷりという感じでした。スープはたけのこと白菜とまいたけと玉子入りで具沢山でした。
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ブリの照り焼き、海老の玉葱マヨネーズ焼き、春菊の胡麻和え、大根とせりのサラダ、ねめこと胡麻豆腐の味噌汁 まだまだお正月料理です。お頭付きの海老とても美味しかったです。せりのサラダも美味でした。ハムも入っていました。 […]
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Filed Under: 30歳起業のリアル Tagged With: 人生, 仕事, 嫁, 熱意, 起業
2014年10月1日 by 橋田 一秀 Leave a Comment
これまで10年近く完全自己資本経営だったので、(前から上場めざしている!と言っていましたが)本気でExitに向けて加速する方向に舵を切ったようです。
社長のスゴイと思うところって何ですか?
ウチのメンバーの香月に「うるるの社長のスゴイところってなんですか?」って聞かれたので答えたのですが、 [Read more...]
Filed Under: 会社員時代の話 Tagged With: うるる, 熱意, 経営, 起業
熱意+仕組み化 = 達成
2014年6月10日 by 橋田 一秀 Leave a Comment
http://30startup.com/?p=149熱意+仕組み化 = 達成
#145208355 / gettyimages.com
何事もそうだと思うのですが、物事を達成するために必要なのは熱意と仕組み化だと思います。 そもそもの熱意は大事。超大事。でも熱意だけでは続かないので、続くように仕組み化することが大事です。
これは社会人になって、というかエンジニアになって学んだことかもしれません。 今年から毎週1回、何人か集まってただ自分のブログを書く朝会をやっているのでそれを例にお話しします。
熱意 – ブログ書こうぜ!と言ってみた
昨年末くらいから「来年こそはブログを継続させたい」と言い続けてました。 そこで、日付と場所を決めてやり始めたら最初から5,6人集まりました。
僕はいつも1月とか4月のキリのいいタイミングでブログを始めてみて、 大体3〜7回程度で更新が止まるという事を繰り返してきました。 同じような悩みを持った仲間も多かったようです。
仕組み化 – 毎週続けてみた
これが毎週やってみると、これが結構ちゃんと続きます。 来てる人を中心にFacebookグループでリアクションがもらえたりと、最低一本はブログを更新できる状況が出来てきました。
これ別に一人でできる方はいいのですが(そういう方、超尊敬します。)僕は怠け者なので、まず巻き込んでしまえば良いじゃん!という巻き込み型です。
これはブログにかぎらず僕の勝ちパターンっぽいので意識して実践しています。 自分自身でこうしたら物事うまく行くっていう所謂勝ちパターンを発見できるといいですね。
将来的には、息を吸って吐くようにブログが書けるようになりたいものです。
巻き込まれて一緒にブログ書きたい人は、Co-Edoブログ朝会に来てくださいね。火曜朝8:30です。
Filed Under: 会社員時代の話, 思ったり考えたりしていること Tagged With: ブログ, 仲間, 朝会, 熱意, 継続, 達成
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株式会社ホットスタートアップという会社の代表をしています。
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By 田嶋 勝利 | 2015年3月20日
●アサヒパーク(アサヒ(ビール・飲料))
●ネスレアミューズ(ネスレ)
●グリコクラブ(江崎グリコ)
●エンゼルPLUS(森永製菓)
これらの会員サイトは、会員となったユーザに対して、一回きりの購買ではなく、「自社のファンになってもらえるか」「ファンであり続けてもらえるか」を目指して運営されています。
それゆえ、自社商品の最新情報を与えたり、エンタメ要素を出したり、もしくはインセンティブを与えるような、数多くのコンテンツによって構成されています。
では、そのような会員サイトの中でよく用いられているコンテンツは何なのか、どうしてそのコンテンツなのか、ということを調査・考察するのが当記事の目的です。
なお、「会員サイト」の立ち位置を下図のように表すと、当記事では会員サイト配下のコンテンツのみを取り上げました。「企業サイト」直下のコンテンツについてはまた別の機会に調査しようと思います。
それではお待たせしました。人気のコンテンツの発表です。
2. 人気のサイトコンテンツはこれだった!
さて、大手企業の会員サイトを構成するコンテンツの種類と数を調査するというのが当記事の主旨ですが、当たり前のコンテンツは除いています。例えば、自社商品の広告バナー、自社運営他サイトへのリンクなどが除外対象に該当します。
まずは3位から順位発表していきます。
3位:コンテンツマーケティングでも主流のコンテンツ
3位は、6サイト中4サイトで使われているコンテンツで2つ該当しました。
昨今のバズワードにもなっている「コンテンツマーケティング」の文脈で語られる「コンテンツ」の代表格であるコラムやブログは会員サイトでも人気です。
コラムやブログというコンテンツは、広告だけではユーザがなかなか知ることのできない一歩踏み込んだ情報を、企業側からの思いを添えて伝えることができるため、多く導入されていると考えられます。
今回の調査対象が「食品・飲料」系の企業サイトなだけあって、レシピコンテンツとの親和性は抜群で、多くの企業が自社商品を使ったレシピを公開していました。
レシピで紹介された料理が「作りたい」「食べたい」という気持ちを喚起させ、その材料として使用する商品の購買に繋がる、というストーリーが見えてきますね。
コラム・ブログもレシピともに、運用によって比較的更新頻度を高く保つことが可能です。それゆえ、会員ユーザにとって役に立ったり、楽しませるコンテンツを継続的に発信することで、多くのユーザとの関係性を構築・発展させていくことができます。
2位:2014年に大注目されたあのコンテンツ
2位は、6サイト中5サイトで導入されているコンテンツです。
2014年に「動画元年」と言われた動画コンテンツですが、会員サイトでは二つのタイプがありました。
一つは、Webサイト用に制作された動画であり、「会員になれば視聴することのできる」ものです。会員登録のフックとして機能するので、オリジナリティや質の高い動画が使われています。
もう一つは、CM動画です。CMはテレビで流されているものをそのまま流用したり、テレビでは公開されていない60秒版のCMを公開していました。最後まで視聴することでポイントを付与することで、ユーザにCMを視聴させます。
2014年は「動画元年」と呼ばれるほど、各社がこぞってリッチコンテンツである動画を制作していました。動画には映像はもちろんのこと音声などの多くの情報を盛り込むことで、テキストや画像コンテンツとは比較にならないほどリッチな体験をユーザに与えることができます。
1位:娯楽やポイント付与に最適なのはやっぱこのコンテンツ
調査した6サイト中6サイトすべてに使われているのは、ゲームコンテンツでした。
ゲームコンテンツはポイント付与との親和性が高く、集めたポイントを消費して懸賞キャンペーンに応募できる会員サイトであるなら必須とも言えるコンテンツです。
小難しいものよりも誰でも簡単に遊べるような、いわゆる「カジュアルゲーム」が多いのも、言ってみればユーザにポイントを付与する口実として機能しているからでしょう。
ゲームの中に自社キャラクターや商品を組み込んでゲーム制作を行うことで、「ユーザに楽しんでもらいながら」「自社キャラクターや商品に愛着を抱いてもらいつつ」「ポイントを与えることができる」コンテンツとなります。そのため、どのサイトでも導入されている非常に使い勝手の良いコンテンツであることが分かりますね。
3. 今、会員サイトで求めらるコンテンツとは?
今回の調査結果を表にまとめました。
今回調査したような会員サイトを運営する上で、毎日一回プレイする度にポイントを与えるゲームコンテンツや、毎日更新されるコンテンツは有力だと言えます。会員サイトではこれらのコンテンツによって、「PV数」や「懸賞キャンペーンの応募数」の上昇が期待できるでしょう。
しかし、それ以上に「ユーザがどれだけ楽しんでいるか」という指標も非常に大切です。なぜなら、「ユーザにファンになってもらう」「ファンであり続けてもらう」ことが会員サイトの目的であるはずだからです。そういう意味では、数字には表れないが、あることでユーザに喜ばれるコンテンツにも目を向けるべきなのかもしれません。
あなたの運営する会員サイトには、どんなコンテンツが置いてありますか?
いかがでしたでしょうか。
以下に人気のコンテンツをまとめておきます。
●更新頻度の高いレシピやコラム
⇒継続的に発信することでユーザとの関係性を構築できる
●情報量の多いコンテンツ動画コンテンツ
⇒ユーザにリッチな体験を与えられる
●ポイント付与に最適なゲーム
⇒ユーザにポイントと楽しさを提供できる
より良いコンテンツを設置し、活用することで、ユーザと継続的に関係性を深めていってください!
以上、『今求められるコンテンツとは?国内大手会員サイトを調査してみた【食品・飲料業界編】』でした。
■こちらの記事も合わせてどうぞ
メディア担当者よ、もうコンテンツに悩まないで!国内大手会員サイトを比較調査【電機メーカー業界編】
人気コンテンツは○○だった!国内大手会員アプリを調査【家電量販店編】
アサヒビール「焼酎飲み方研究所」からメディアのコンテンツの作り方を推察する
モバリストでは、会員サイトにも最適なデジタルコンテンツの新規制作・レンタル提供のサービスを行っております。
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text:
8月 20th, 2014 | 投稿者:: flat8sta9tio
トラックの場合、そもそも相場が曖昧な事が多いそうなのです。車種による相場があまり確立されていないので、業者が独自の方法で査定を行って金額が決定されるパターンが多いそうです。しかし乗用車の場合は、そうではありません。ネットで相場を調べられるほど明確になっている状況なので、ある程度相場がはっきりしているのが乗用車の特徴です。相場を調べやすい分、乗用車の方がトラックよりも買い取りがやりやすい一面もありますね。
どちらも「車」であり買取の査定ポイントや流れなどは非常によく似ているのですが、相場に関する違いがある訳ですね。どちらにしてもトラック買取は、複数の所による査定金額を比較するやり方がベストだと思います。
>クラウンアスリート 買取
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ミニバンを売る時はお早めに
3月 16th, 2014 | 投稿者:: flat8sta9tio
ミニバンはとても便利な車で旅行、キャンプ、ドライブ等色々な事に利用することが出来ますがですがその反面、中古車が市場に非常に多く出回っているため売るときはどうしても安くなりがちになってしまいます。
でも諦めるのは時期尚早です、売るときにちょっと一手間加えるだけで高く売ることが出来るのです。
気になる方もたくさん居ると思いますので今回はちょっとしたポイントを皆様にお教えします。
ミニバンに限らず車を売る際には出来るだけ早く売却することが大事です。
自分が売ろうと思っている時は大体同じ車を持っているオーナーさんも売ろうと考えているタイミングです。
となると市場に大量の車が流れてくるため買取相場が大きく下落してしまうのです、他のオーナーさんより早く売ることが高く買い取ってもらうタイミングですよ。
近頃ではインターネットが爆発的に普及してきたためわざわざ電話で一軒一軒業者に査定の依頼を出さなくてもインターネットで複数の業者に一度で査定に出すことも出来る時代になりました。
インターネットを上手に利用することによって、わざわざ業者さんへと足を運ぶ必要はなくなりますし、何処の業者さんが一番自分のミニバンを買い取ってくれるか一目見ただけで分かりますし、その業者さんが信頼できる業者なのか調べることも出来ます。
このようなインターネットで使える一括査定サービスは全て無料で個人情報を相手に教える必要が無いため安心して利用することが出来ます。
賢く、スマートに、少しでも高く売るために、もし車を売る際はインターネットの一括査定サービスを利用してみましょう。
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車を売る前にまずやっておくこと
2月 10th, 2014 | 投稿者:: flat8sta9tio
高額で買取してほしいのであれば、業者の中に乗り込む自身で車を持ち込んでの査定のプラス面はゼロに近いと思います。一言言っておくと出張買取の連絡する前に、買取価格の相場は把握しておいた方がよいでしょう。
新車を売るお店も、個々に決算時期ということで年度末の販売にてこ入れするため、週末ともなれば車を売買したいお客様で埋まってしまいます。中古車査定の専門業者もこの時期になると混みあいます。
車買取の簡単オンライン査定サイトで2、3の車買取ショップに見積書をもらって、個別業者の買取価格を比べてみて、最高条件の店に売ることができたら、高値での買取が現実になるでしょう。
手始めに聞いた車買取ショップに決定してしまわずに、何社かに問い合わせをするのが良策です。ショップ同士で競争することにより、お手持ちの車の下取りの値段というものを引き上げてくれます。
車の下取りというものは新車を買おうとする際に、業者にいま持っている車と引き換えに、新しく買う車の値段から所有する車の値打ち分を減額してもらうことを言うのです。
インターネットの中古車査定サイトで最も実用的で高い評判を得ているのが、料金は無料で多数の中古車ショップからまとめて気楽に査定額を照らし合わせてみる事ができるサイトです。
中古車査定というものでは、種々のキーポイントがあり、それらの土台を基に割り出した評価額と、中古車ショップとの交渉により、実際の買取価格が最終的に決着します。
車買取における相場金額を知りたい時にはネットの中古車査定サイトがお手軽です。今時点でいくらのバリューがあるのか。当節売却するならどれだけの金額になるのか、ということをすかさず調査することが難なくできるのです。
躊躇しなくても、己の力でオンライン中古車査定に出すのみで、多少キズのある車であってもすらすらと取引が出来ます。加えて高値で買い取ってもらうことさえ可能なのです。
自宅にある愛着ある車が見た目が汚くても、己の身勝手な思い込みで値段を下げたら勿体ない、粗末にするな!と言いたいです。差し当たり、車買取のオンライン一括査定サービスに登録してみましょう。
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最近の車の査定について
1月 31st, 2014 | 投稿者:: flat8sta9tio
最近の車買取業界も変化を遂げつつあります。
ちょっと前までは、買取業者の店舗に車を持っていってそこで査定してもらう。
というのが主流でした。
というかその方法しかありませんでした。
という2つのあらたな選択肢がでてきており、
従来の店舗持ち込み型の査定方法というのは廃れつつありますね。
まず、出張査定というのは査定依頼者の自宅に買取業者が直接出向き、
そこで直接査定してもらうことができる方法です。
査定の時間もこちらの時間に合わせることができますし、
なんといっても買取店舗まで車を持ち込むという手間がありません。
価格交渉もこちらの方がやりやすい。
といった利用者からの声も聞こえていますね。
持ち込み型の査定と比べるとデメリットはなく、メリットのみとなっております。
次にネット査定について説明します。
ネット査定は名前の通り、ネットで査定できるサービスです。
売りたい車の情報、状態をネットから入力するだけで画面に査定額が表示される
システムが多いですね。
しかし、本当の査定額はやっぱり現車を査定してもらわないことには分からず、
単にどのくらいになるのか、という目安の確認となっております。
それでも利用者が増えていますので、無料でネットから査定額を確認できるというのは、
やはり車の売り手としては心強いのでしょう。
上記2つの新たな車査定方法により、
従来の店舗持ち込み型の査定は廃れつつあります。
というか今時そんなの古いですよね。
デメリットしかありませんし。
新たな2つの査定方法が知らなかった方は、
次に利用してみるといいでしょう。
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text:
「短歌」は 5-7-5-7-7 の31音のフォーマットがあるだけ。 それ以外の制約はありません。5-7-5 の俳句と違って季語も不要です。
実際どんなことをしてるの?
実は完成までに5年かかっていて、一番最初の案はこんな歌でした。
階段が「踊り場」になった。
音数の半数を占めていた歩幅の描写が削られた。
……すぐに分かるのはこの辺りなんですが、見た目以上に歌の構造が大きく変わっています。
小さな変化は大きな違い
大きなポイントは2つです。
まずは 「地上までまだ少しある踊り場」 これだけで初期案の全てを言い尽くしている点です。 「地上」という単体では像を結ばない抽象的な言葉が、具体的な言葉「踊り場」と繋がることで状況を想像しやすくなりました。さらに音数の余裕ができたところに、初期案では言えなかった季節の描写が入るようになりました。「まだ少しある」を挟むことで風景の細部もイメージしやすくなっています。
もう一つは 「登場人物が消えて視点のみが残った」 です。 「わたし」が消えるとあら不思議、初期案では俯瞰した視点から自分の歩く姿を見ていましたが、改作後は視点だけがあり、その場にいるような臨場感を出せるようになりました。
改作の歌には5年の間に経験したたくさんの階段の情景が重なっています。最終的には、今のオフィスビルの近くにある階段で見た光景を題材として現在の形に落ち着きました。作者個人にしかわからない情報はこの歌には入れずに、読む人の観賞を邪魔しないようにしています。
作品を発表して他者との認識の違いを知る
さらに短歌には「歌会」という営みがあって、様々な世代(10代〜90代まで!)の人が参加して、作品から感じたことを感想や批評として共有するイベントがあります。 背景の全く異なる人が集まっているので、読む人によって細部のイメージは違ったものになります。
例に出した歌でも、こんな感じで読み方に差が出ます。
階段を降りている・階段を登っている
地上に向かう・地上に降りる
都心の駅・地元のショッピングモール
爽やかな感情・悲しい感情
面白いのは、それぞれの考え方の違いがわかると、相手に共感ができるというところです。 追体験は、受け手の中に自ずから起こるもの。全員が同じ歌を観賞していても、歌から立ち上げるイメージや感情の細部には必ず差異が起こります。同じ歌を前にして、自分と他者が追体験したことは何が違うのか、何を示唆しているのか参加者同士で話し合うと、作者が想像しなかった気づきや解釈に辿り着くこともあります。「それぞれの解釈の違いを認識し合う」と「受け手それぞれの追体験が更新される」を繰り返すなかで、言葉によって感覚を他者と共有することができます。
良い抽象度の言葉は 背景の異なる人が集まっても対話ができます。
これまでずっと短歌で考えてきたことがPdMの仕事にも通じているなぁと思う時があります。 例えばチームで仕事をする時。このチームがなぜ存在するのかを伝える時がそうです。
受け手側それぞれの解釈は変わっても、一つの言葉を前に感覚を共有できる、それがちょうど良い抽象度です。伝えたいことによって最適な抽象度は変わるし、チームのメンバー構成によっても変わるでしょう。その時の最適な言葉を探し出す営みは短歌とよく似ていると思います。
仕事でも大事にしたいこと、対話を続ける理由
もう少しだけ仕事の話を。 私は、次のようなことを大事にしています。
認識を一度の説明で完璧に合わせるのは無理。解釈の差分を明らかにし、対話によってチームの認識を深める。
PdMは発信し、対話を通じてメンバーそれぞれが共通の目的に向かえるようにする。
プロジェクトを進めながらプロジェクトのなかで認識を合わせる。
事業開発を行うPdMは、職種や背景の異なるメンバーが集まったチームで同じゴールを共有し、それぞれが同じ方向を向けるようにするのが大きな仕事です。 今の私個人で言うと、数ヶ月〜半年程度の短期プロジェクトを連続的に進めながらプロダクト開発を行っています。メンバーの入れ替わりがあるとwhyからHowの文脈は失われてしまいます。もちろんドキュメントは必要です。ただ情報量だけでカバーしようとすると細部の更新が事業成長のスピードに追いつきません。 なので適切に抽象度をコントロールしつつ、対話と状況の変化の共有を継続しながらプロジェクトを進めるようにしています。
まとめると、「言葉を削る」とは、事業と開発という性質の異なるものを、適切な抽象度の言葉によって結びつけ、事業の変化に対応しながらチームが共通のゴールに向かうための技である! です。
短歌、具体と抽象を行き来する訓練にめっちゃいいよ。
みんなも短歌やろうぜ。
ときどき遊びの歌も作ってます。
渡らなきゃ分からなかった 多摩川はなだらかな川さらば神奈川
— 嶋稟太郎 (@smrntr) 2021年10月10日
もっと短歌について知りたい、PdMの仕事について話したいと言う方はぜひ気軽にご連絡くださいませ。はてブやRTなどたくさんリアクションいただけると次の記事を書く励みになります。
嶋稟太郎 (@smrntr) / Twitter
Meetyで”嶋稟太郎”のカジュアル面談を探す
本記事をもとにした内容でイベント登壇しました! tech.speee.jp
PM短歌部はじめました! pmtanka.connpass.com
プロダクトマネジメント 短歌 チーミング
smrntr 2021-11-09 08:00
オフィスにzoom専用PCとスピーカーフォンを設置したらオフィスとリモート両方が幸せになった話
こんにちは、もうすぐ本体重量40kgの大型3Dプリンターが届く予…
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text:
「ケーキを焼いたので、おすそ分けです。よろしかったらどうぞ、召し上がれ」
「このケーキ、すごく、おいしいですね。食感がふわふわしていて、あまり甘すぎないし、ホイップクリームと一緒に食べるといいですね」
その時、初めて「シフォンケーキ」というものを食べました。
私自身は、甘いものは好きな方で、おいしいケーキも大歓迎なのですが、作る方はまったくできません。お菓子の名前や、作り方についても、まったく知識がありません。ですから、これから書く内容は、お菓子作りの専門家の方からみると、間違っている記述があるかもしれませんが、その点はご容赦ください。
「そう、美味しいと言ってもらってうれしいわ。私も、知り合いから作り方を教えてもらってから、何度も作っているのだけれど、なかなかうまくいかなくて、試行錯誤して、今回やっと満足のいくケーキが焼けたのよ」
「お菓子を作るときって、作り方を書いたレシピ(調理方法を書いたもの)があるんじゃないですか?」
「そう、ちゃんとしたレシピがあればいいのだけれど、シフォンケーキについては、知り合いから言葉で教えてもらって、その内容を紙にメモしたものしかないのよ」
「色々と本で探したんだけど、詳しいレシピがみつからなくて試行錯誤しながら、自分でレシピを完成させたというわけなのよ」
特に、「シフォンケーキ」の場合は、卵の泡立て方にコツがあったようです。
最初にメモしたレシピには、「しっかり泡立てる」書いていたものの、実際にやってみると、それではうまくいきませんでした。
同じ泡立てるにしても、
「クリームが帯状にとろとろ落ちる状態」
「ツノが立たず、すじが残るくらいの状態」
「しっかりとツノが立つ状態」
など、微妙な表現の違いがあり、それがケーキの仕上がりに影響を与えていたそうです。
私は、他人が作ったレシピさえあれば、その通り、正確に作業することで、誰でもおいしいケーキが焼けるのだと思っていました。ところが実際は、仕上がり具合を吟味し、足りない部分があれば、試行錯誤しながら、うまくいくコツをみつけ、自分の環境に合ったレシピに作りかえていく必要があるということです。
さて、皆さんは、「リーダー育成のレシピ」をお持ちでしょうか?
「リーダー育成のレシピ」を考える際に、例えば「リーダー育成のための研修」を実施しようと考えたとします。
育成すべきリーダー像を描き、リーダーに必要なスキルを明確にして、学習目標を設定する。学習目標を達成するための効果的な研修カリキュラムを設計することで、リーダー育成の最初のステップを踏み出すことは可能です。
ただ、単体の研修実施だけでは、その効果が限られてくるという現実もあります。
企業の人材育成部門の方から、以下のような悩みをよく聞きます。
「次世代のリーダーを育成するために、研修を実施しているが効果が上がっていない」
「リーダー育成研修で学習したスキルが、職場で実践されないことが多い」
リーダー育成研修で学んだスキルが、なぜ職場で実践されないのでしょうか。
人材育成ご担当の方のご意見をお聞きすると、
「学んだスキルが腹落ちしていない」
「研修後に、業務に落とし込めていない(机上の空論になる)」
「職場に戻ると、上司の理解がなく実践するための支援が得られない」
「職場で学んだことを一緒に練習する仲間がいない」
など、多くの共通する課題が浮かび上がってきます。
・研修で学んだスキルが、職場に戻って確実に実践される、
・それにより、チームの成果につながる望ましい行動が増える、
・結果としてチームの業績目標達成に貢献できること。
これが、人材育成に関わる仕事をしている私が日々、目指している望ましい状態です。
実現するポイントは、単体の研修実施という「点」から、職場での実践を含めたアクションラーニング型(※)のプログラムという「線」へシフトすることです。
リーダーを効果的に育成するためには、職場の上司のかかわり方を変えることも重要です。研修受講後に、職場に戻った部下に対して、学習したスキルの実践、定着が促進されるような支援が確実に行われるような仕組み作りも図っていきます。
そのような、試行錯誤を重ねるうちに、いくつかの成功事例も出てきました。
成功の要因を反映した「リーダー育成のレシピ」を作ることができました。
日々、お客様との協働作業の中で、改善を繰り返している最中ですが、それは多くの企業で適用できるものだと思っています。
(※)アクションラーニングとは、業務で実際に起こっている問題、チームの課題などを題材に実務的・実践的に解決策を考え、実践・行動に移していく学習形式のこと
------------------------------------------------------------------------------------------
★ 効果的なリーダー育成に関して、無料セミナーを開催いたします ★
「リーダー育成のレシピ」に興味のある方、本気で、リーダー育成に取り組みたいと考えていらっしゃる人材育成ご担当の方、是非、皆様のリーダー育成に関する悩みや課題を持ち寄りご参加ください。
座学スタイルではなく、参加者同士でリーダー育成の課題を共有する体験型のセミナーです。このテーマに経験豊富なビジネスコーチが、ファシリテーターとしてワークショップを運営していきます。
また、グローバルナレッジのお客様で、次世代リーダー育成に成功された事例もご紹介いたします。
〔コースコード〕OSA00048
〔コースタイトル〕「リーダーを本気で育成するなら、現場を巻き込め」
〔サブタイトル〕~研修効果を高める方法~
2013年2月 7日(木) 13:30~17:00 新宿LC
2013年2月19日(火) 13:30~17:00 大阪CVC
>>詳細・お申し込みは、こちら
なお、「リーダー育成のレシピ」に欠かせない重要な要素に、コーチングのスキルがあります。個々のメンバーとのコミュニケーションを通じて、リーダーシップを発揮する際に必須となる、ビジネスコーチングの基本スキル、応用スキルについては、
■ ビジネス・コーチング(HSC0039G) 2日間
■ マネジメント・コーチング(HSC0040G) 2日間
研修の中で、多くの演習を通じて体験することができます。
[コーチングリーダーシップ][2013年1月17日配信]
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text:
――嫌なことを考えない限り、難しいです。
栗原:そうですよね。嫌なことを考えれば、少しは怒りが湧いてきます。これは、思考と感情が連結しているからなんですよ。感情は、思考の結果なんです。ポジティブな思考をすれば、感情もポジティブになる。ネガティブな思考をすると、感情もネガティブになるんですよね。
それでは、次によだれを垂らしてみてください。できないでしょう? よだれを垂らすにはどうしますか?
――梅干しの味を思い出します(笑)。
栗原:なにか食べもののことを考えますよね。つまり、生理反応も思考からきているんですよ。
車の例で言えば、ハンドルを切って、前輪である思考と行為をコントロールすると、後輪の感情と生理反応がついてくる、ということです。だから、思考と行為さえ変えれば、DVの原因となる「怒り」の感情は消えるんです。
「夫婦は同じ価値観をもつべき」 不健全な理想がDVの原因に
――前回は「力と支配」などといった思考のゆがみがDVの原因とおっしゃっていましたが、こういったゆがみをプログラムでは治していくということなのでしょうか?
栗原:そうです。私どもの団体では、心理学における選択理論を使ってプログラムを進めているのですが、この選択理論に「上質世界」という概念があります。人間には従来上質の幸せを求める傾向があって、上質世界は、脳の中でその人が理想的だと思うものが入る場所のことを指します。上質世界に入るものの一例を挙げると、理想的母親像、恋人像、夫婦像などです。
そして、上質世界に対し、現実世界があります。たとえば、とある夫の上質世界に「夫婦は同じ価値観をもつべきだ」という価値観が入っているとします。そうすると、現実で妻が反対意見を出したとき、妻のことを「ふさわしくない」というふうに考えてしまうわけです。そして、妻を「ふさわしくない」と考えるため、「怒り」の感情が出てきてしまい、暴力をふるってしまうのです。
――なるほど、「怒り」のメカニズムが見えてきました。
栗原:さらに、プログラムでは、変えることができるものと変えることができないものをきちんと区別してもらいます。
変えることができないものは他人と過去。だから、パートナーを変えることは不可能なこと、暴力を使って変えようとすると、関係が壊れることなどを学んでもらいます。変えることができるものは自分と今。自分の上質世界や、思考、行為は変えることができます。
前述の例に戻ると、「夫婦は同じ価値観を持つべきだ」という価値観は変えることができるので、その価値観を「夫婦は同じ価値観を持っていなくていい」という価値観に変えていきます。そうすると、妻が夫の意見に反対しても、夫は妻を「ふさわしくない」とは考えず、「君はそう考えているんだね」と、考えることができるようになるわけですよ。
プログラムでは、1年間、自分の上質世界にどんな不健全な価値観が入っているか見ていき、その価値観を変えていきます。選択理論では、自分の行動はすべて自分の選択の結果であるということを強調するので、加害者が被害者を責め続けず、自分のあやまちに向き合うことが可能になります。
DV防止法だけでは、根本的な解決はむずかしい
――こちらのNPO法人女性・人権支援センターステップで運営されているようなDV加害者の更生プログラムは、日本にはいくつあるのでしょうか。
栗原:10か所ほどしかありません。ですので、こちらにも北海道や九州から参加者の方が毎週いらっしゃいます。
私どものプログラムは横浜市から助成金をいただいて運営しているのですが、日本国内で公的支援を受けている加害者更生プログラムは、私どものプログラムだけです。横浜市にDV加害者更生への理解があったので助成金がおりましたが、まだまだ日本政府は「DV加害者の更生は難しい」という認識です。
――ほかに、政府のDV加害への取り組みにはどのようなものがあるのですか。
栗原:2001年にDV防止法が施行されました。しかし、私は、DV防止法はDV加害の根本的な解決に対しては効果がない法律だと思っています。
DV防止法で定められている保護命令には、6か月加害者が被害者に接近することを禁ずる「接近禁止命令」や、ともに生活している住居から2か月の退去を命じる「退去命令」などがありますが、どちらにしても期間が短いですよね。結局、その間、加害者はなにも変わらない。むしろ、加害者が戻ってきたあと、「チクったな」「警察に言いやがって」と、暴力がさらにひどくなるケースもあります。
加害者がきちんと学び、不健全な考え方を変えなければ、たとえ事件を起こして刑務所に入ったとしても、出てきたあとにまた同じことを繰り返してしまいます。ですので、強制的にこういったプログラムを加害者に受講させる仕組みが必要だと思います。
――社会として、加害者が更生できるように、そしてそもそも加害者を生まないようにするためには、なにができるのでしょうか?
栗原:DV加害者は、自分は当然のことをやっているのだと思っているので、自身が加害者だと気づいていないんです。だから、すでに加害をしている人には、「あなたはDV加害者ですよ」と周りが気づかせてあげることがひとつだと思います。被害者が本人に伝えられればいいのですが、それが可能でない場合もあります。ですから、周りの人も関心を持ってあげて、なにかあるようだったら警察に通報してほしいと思います。
近所付き合いなどが薄くなって、家庭が密室になってしまっていることも、DV加害と無関係でないと思うんですよ。だから、近所となりで気軽にお茶できる関係を作ったりして、社会の風通しがよくなるといいですよね。
加えて、世の中にはDVやパワハラ、セクハラ等、さまざまな暴力が存在しています。当事者が泣き寝入りしたり、周りの人が傍観者になってしまっている現状がある。暴力を見過ごさない、許さないという立ち位置に、私たちが一人ひとり強く立てるといいと思います。
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heartyには 心のこもった、親切な、誠実な、心から、心の温かい、腹の底から、愛情の深い、優しい、真心こめた、誠心誠意 という意味があります。これはそのまま、家づくりへの姿勢を表しています。複数名詞 hearties は A good fellow A comrade A sailor と説明されます。
これが My hearties! となると、単なるよい仲間ではなく船乗り(海賊!)同士の 兄弟、相棒、同僚、盟友 といった感じなのだそうです。私たちは注文住宅を考える上で、お客様の頼もしい相棒になりたいと願っています。
永く快適に住んでいただくためには、検討しなければならないことが、いくらでも出てきます。
実体験をもとにした、家づくりがよく分かった相談相手として、お客様からMy hearties!と呼ばれるように。それこそ同じ船に乗り組んだ仲間として、家づくりに漕ぎ出す決意と責任を持ちたいものです。
家をお造りする責任と決意。
20年ほど前に家をお造りしたSさんから、久しぶりにお電話をいただきました。
新築当時、小学校に入る少し前だったかわいらしいお嬢さんが、今は2児の母になっていらっしゃることは、その後のメンテナンスのおつきあいでお聞きしていました。
その娘さんご夫婦が家をほしがっているのだが、相談にのってやってくれないかというご依頼でした。
本当にうれしいお話です。家は永きにわたって使うものです。そこで育ったお子様にとっては大切な思い出の場所でもあります。一家にとっての生活と歴史のお手伝いをさせていただくのが、家を造る者の責任と喜びなのだと、しみじみと感じます。
施主様と永いおつきあいができますように、真正直に誠実な家づくりを進めたいと改めて決心したしだいです。
●私どもの、住まいづくりについての取り組みにご共感いただけましたら、住まいのご相談をどうぞ、ハーティホームズへお願いします。


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診察の予約をしていないので、待たされるかも・・・とのことだったが、私の顔があまりにもひどかったのか、尿検査の結果がすこぶる悪かったのか、早めに診察できるように手配をしてくれるということで、待合室で待つこと数分。本当に呼ばれた。
で、診察室に入るなり、先生が尿検査の結果から言うと、ケトン体というのが+4という数値なので、これは即入院が必要なレベルです。とのこと。私の身体に一体何が起きているんだ?!><
ケトン体とは???という疑問に先生は
「ようは、現在、身体の栄養が不足しているために、普段身体の中に蓄えられている栄養素を破壊して維持しようとしている状態だよ。」
「まぁ、簡単に言えば栄養不足ってことだね。」
「今できることは、まず口から栄養が取れないということだから、点滴で栄養補給することになるんだけど、人間は寝ているだけでも1000kcal消費すると言われているんだよね。でも、点滴は1本100kcalしかなくて、それを1日4本点滴するからカロリーは全然足りていないんだけどね。」
「お子さんがいるということだから、通院で点滴もできるけど、本当なら即入院レベルだから、入院をオススメするよ。」
みたいなことを言われた気がします。
少し考えます。と言って一度診察室を出る。入院するか通院するか決まったら受付のお姉さんに伝えてください。との事だったので、とりあえず待合室で旦那と相談。旦那は「入院した方がいいよ。」という。私も家に居ても結局何もできないなら入院した方がいいのかも。と思い、入院することにしました。
※写真はイメージです。実際の施設とは異なります。
とりあえず、着替えや入院に必要なものなんかを取りに家に帰って、会社に電話で入院する旨を伝えて、また病院に戻りました。そしてこの時、会社に妊娠のことを伝えるのをすっかり忘れて、というかもう言った気でいたんですよね・・・栄養不足で今すぐ入院が必要って言われてしまったので、すみません。二週間ほどお休みいただけますか?みたいなこと言った気がするけど、今振り返ってみると、よくそれで認めてくれたなぁと反省しています。
さていざ、入院の手続きをして病室へ。案内された4人部屋では、すでにお二人入院されていました。私はとにかく具合いが悪くて、とても挨拶ができる状態ではありませんでしたが、(結局、最後までご挨拶はしていないんですが・・・汗)お二人とも妊娠悪阻だったようで、私も含め常に誰かが吐いているという状態でした。
一人目の出産の時が人生で初めての手術&入院だったわたし。二回目は二人目の出産の時って思ってたのに、まさかその前に入院することになるとは・・・。
点滴生活。何も食べられない日が一週間続く
※写真はイメージです。
入院したものの食べたり飲んだりすることができず、吐き続けている毎日は地獄だった。家事や子育てから離れ、毎日点滴している分、自宅にいるよりは少しだけ楽だったように思えるが、何も口に出来ない日が一週間続くとさすがに気分が滅入る。スマホの画面でも吐き気が襲ってくるので、テレビもスマホもほとんど観ていない生活を送った。
しかし点滴の効果もあってか一週間ほど経ってから、やっと何かを食べてみようという気になったので、売店まで歩いて行ってみた。売店はコーヒーの匂いがしている。普段はいいニオイって思うのに、この時ばかりは吐き気が襲ってくる。急いでチョコレートだけ買って病室へ戻った。久しぶりに口に入れた食べ物は美味しかった気がする。
それから、少しずつ口から食べ物を入れられるようになったけど、食べた後は吐くし、水分はまだ取ることが出来なかった。
入院生活が長引いて、子供にも異変が
入院は二週間くらいと聞いていたが、二週間経ってもまだケトンがマイナスにならず退院できなかった。確かに、だいぶ食べられるようになったとは言え、お菓子や果物は食べられるけど、食事はまだ取れていない。しかし体内に吸収された栄養はまず赤ちゃんに行くらしく、お腹の子は順調に大きくなっているようで安心した。
旦那と子供も3日に1回くらい面会に来てくれているが、子供がそろそろ限界のようだとダンナが言う。
今までママのことは一切口にしなかったのに、二週間過ぎた頃から「ママは?」と言いだしたり、入院してからワガママ言わない超聞き分けのいい子だったのに、突然ぐずったりワガママ言いだしたりしてきたそうだ。仕事もあまり長く休めないし、何より子供のことも心配。それに17日の土曜日は幼稚園の参観日。せめてそれは参加したかったので、先生に相談してみた。
16日には退院したい、と。
その日から病院の食事を出してもらうことにした。最初は食べては吐き、食べては吐き、だったけど少しずつ吐く回数が減っていった。まだまだ波があって、食後にすぐ吐いて一日中吐く日もあれば、全く吐かない日もあった。
やっと退院できるまでに回復
ケトンの数値がとうとうマイナスになった。この調子でいけば、16日退院できますよ。と先生に言われて一安心。吐く回数は相変わらず日によって違うけど、だいぶご飯も食べることができるようになった。水分は飲み物で取ることが難しいけど、唯一15時のおやつの時に出るルイボスティーだけは美味しく飲めた。点滴も一日4本だったのを少しずつ減らし、退院の3日前には点滴を止めた。
そして、16日は朝から尿検査と血液検査があり、9時半くらいの診察で全て問題なかったので、無事に退院することができた。
子供は幼稚園に行ってたので、ダンナが一人で迎えに来てくれた。吐き止めなどの薬をもらって、お会計を済ませて久しぶりに外の空気を吸った。
無事に参観日にも行くことができて一安心。やっぱり我が家が一番落ち着く!
退院してからも吐くことはもちろんあるけど、だいぶセーブできるようになってきた。退院後4日ほどお休みをいただいてから仕事にも復帰した。バスでの通勤はまだ心配なので、仕方なくタクシー通勤している。パートだからお給料吹っ飛んじゃうけど仕方ない。吐き気がおさまってきたので、来週からは車通勤にする予定。
相変わらず冷蔵庫のニオイがだめで、食べ物のニオイも吐き気を誘うので、ご飯支度はまだ出来ないけど、カレーやパスタなどは割と食べやすいと気付いたので、最近はそればかり食べている。子供やダンナには申し訳ないけど一緒に付き合ってもらっている。飲み物もルイボスティーしか受け付けないので、自宅でも会社でもルイボスティーを飲んで水分補給している。
次の検診は退院から二週間後なので、また来週病院へ行くことになる。その時にはつわりおさまっているといいなぁ。
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辻孝(Takashi Tsuji)
理化学研究所多細胞システム形成研究センター器官誘導研究チームリーダー
1962年生まれ。岐阜県出身。新潟大学、新潟大学大学院、九州大学大学院を卒業後、日本たばこ産業研究員を経て、2001年に東京理科大学助教授。2007年に東京理科大学教授。2014年から現職に。京理科大学客員教授、東京歯科大学客員教授、九州大学非常勤講師
歯や唾液腺などの「臓器再生」は可能になった
辻孝(以下、辻) 私たちはいま、「臓器再生」をめざして研究を進めているんです。「再生医療」って、例えば血液を作り直すとか、神経を再生するとか、いろいろな治療方法があるのはご存知だと思いますが、そのほとんどがバラバラの細胞をそのまま体の中に戻しています。それで、今はその次の段階として、皮膚をシート化して火傷の患者さんの体に貼りつけるなどの治療は進んでいます。私たちは、さらにその先の段階としての「臓器再生」を考えているんですよ。
堀江貴文(以下、堀江) 臓器再生……ですか。
辻 はい。臓器というと腎臓や肝臓をイメージしがちですが、それよりもう少し小さなもの。たとえば、「歯」とか「唾液腺」とか「髪の毛の毛包」とか……。実は、これらも臓器と同じ仕組みでできているんです。そういった臓器を再生する研究を10年くらい前から始めていて、歯や涙腺、唾液腺などを細胞から作りあげることに成功したんです。
堀江 最初は何を作ったんですか。
辻 最初は歯です。胎児の時に「歯のタネ」がアゴの中に作られて、それが育つと歯になります。歯のタネのように将来、臓器のもとになるものを「原基」といいますが、ヒトの歯の場合は1つめのタネが乳歯になり、2つめのタネが永久歯になります。歯のタネは2個しかないので、それ以上はもう生えてこないんです。
堀江 へー。歯のタネは2個なんですね。
辻 そうです。人間の場合は2個です。お母さんのお腹の中にいる時に2個セットされます。他の臓器は1個しかつくられないので、基本的に1回だけ早期が出来上がるだけなんです。
辻 「では、ヒトの場合、3つめのタネを作って埋めれば、なくなったところにも歯が生えてくるんじゃないか」と思いますよね。そこで、歯のタネをマウスに移植してみたら、実際に歯が生えてきました。それがこれです(資料を見せる)。
堀江 この蛍光物質のものですか。
辻 そうです。実際に生えてきたものが臓器再生で作ったものかどうかを判断するために、蛍光物質を入れています。でも、人の歯をタネから育てるためには何年もかかる。それでは遅すぎるということで、ある程度、歯として完成した歯槽骨と歯根膜のユニットを抜けてしまった部分に入れてみました。すると、骨折治療のように新しい歯槽骨がもとあった骨がくっついてその場に固定されたのです。
堀江 なるほど。この「バイオ・ハイブリッド・プラント」というのは? 僕もインプラント(人工歯根)をやっているんですけど……。
辻 インプラントって骨に直接結合させますよね。そこで新しい技術として、インプラントと骨の間に歯根膜をつけてあげるんです。歯根膜がないと圧力や刺激が感じられず、QOL(クオリティ・オブ・ライフ=人生の質)が悪くなる。でも、歯根膜があるとそこに神経が入ってくるので、噛んだ時に圧力や刺激を感じられます。
堀江 それ、いいですねえ。
辻 実は、歯科治療って、この2000年くらい変わってないんですよ。例えば、インプラントって紀元1世紀のミイラのアゴからも出てきているんです。真珠貝を歯の形に成形して、それを骨に刺していた。真珠貝の出す炭酸カルシウムによって骨がくっつくんです。これは今の骨結合型のインプラントです。
堀江 そんな時代からインプラントがあったんですか。
辻 はい。だから「噛む」ということが、人のQOLにとってどれほど大事かがわかりますよね。ブリッジだって、5世紀からあります。
堀江 ブリッジのほうが新しいんですか。それは意外ですね。
辻 そうなんです。日本では、江戸時代に木製の総入れ歯がありました(笑)。
堀江 いかに歯が大事かということがわかりますね。
辻 そうなんですよ。でも、治療法はあまり変わっていないんですよね。
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text:
「そんなことして何になるの」
「いいから、まずやってごらん」と。
二、三日後には、心ある親なら子どもの変化に気づきます。
「先生、お父さんが靴を磨いていたのを気づいてくれて、
ケーキ買ってくれた。ありがとう」
というようなメールや電話がくる。
そこで今度は親と話します。
お母さんに毎晩一緒に寝て、触れ合ってください、
日本の小児科医の父と呼ばれた内藤寿七郎先生は、
「子どもは三歳までに決まる」と言いました。
三歳までにどれだけ触れ合って、抱っこしたかで人生が決まると。
いま、子どもを全然抱いていないでしょう。
保育園に預けても、数人の先生では
子ども全員を十分に抱くことはできない。
車ではチャイルドシートなんかに乗せて、
全然抱いていないですよ。
たとえ十代になっても二十代になっても遅くはないから、
お母さんに彼らと触れ合って、抱き締めてほしいとお願いするのです。
抱き合えばいいんです。
触れ合えばいいんです。
大人たちは頭を使い過ぎますよ。
子どもたちが待っているのは、考えてもらうことじゃない。
そばにいてくれることです。
それを頭で考えて、言葉でこね繰り回すから、
むしろ言葉で子どもたちを傷つけて追い込んでいる。
いま世の中、ハリネズミだらけだ。
教員と生徒も、親と子も、社会全体がそうです。
愛し合って認め合いたいのに、針を出し合う。
例えば、娘が深夜一時頃帰宅した。
親はもう泣きたいくらい心配なんですよ。
玄関のドアが開いた瞬間、本当は、
「やっと帰ってきた。心配していたんだぞ」
「何やっていたんだ、こんなに遅くまで!?」
一方、娘は家に帰ったら、
「遅くなってごめんね」と言おうと思っていたのに、
親に強く言われたものだから、
「うざいんだよ!!」と言ってしまう。
「何だ、その口の利き方は。おまえなんか帰ってくるな!」
「分かったよ、出てけばいいんでしょ!!」……。
素直になればいいんです。
そして、言葉を捨てればいい。
教育に言葉は要らないのです。
少女少年水谷修自殺願望薬物依存症問題
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text:
例えば足に紫斑があるとか、発赤+皮疹があるとか、しんどそうとか目で見て分かる所見もありますし
血液検査の値や増悪因子、痛みの程度、腱反射や皮膚の反応等々、医師の診察や話の内容から得られる所見もありますが
そういったものを自分なら何を聞くか、なぜこの所見を取っているのかなど考えながら確認するのです。
そうすると、疾患名を既に知っている人は、それらの所見を納得して理解することができるでしょうし
知らない人だって、それらの所見からこの人はどんな病気なのか、医師は何を鑑別疾患に挙げているのかなどを考えることができますよね。
大学病院では疾患を複数持っている方が多いので、なかなか疾患を当てるまではいきませんが、それでも結構勉強になります。
医師が所見を取っている時間は長く、しかも(当たり前ですが)学生は見向きもされないので、みんな一番暇に感じていると思うんですよ。
そんな時にすごいおすすめなので、これを読んだ人はぜひ一度試してみてください。
どんな器具を用いているか?
国試に器具の使い方が出るためちゃんと見ておこう!
医師が所見を取っている間、そして自分がそれを確認している間に、実はもう一つやっておきたい重要なことがあります。
それが医師が使う器具のチェックです。
この理由ですが、実は国試には器具の選び方や使い方を聞く問題が毎年出てるんですよね。
で、まあもちろん覚えたらいい話じゃないかと思うわけですが、結構膨大な量があってしかも似ているものも多いので、実際使っているのを見たことがないと、なかなか覚えられないんですよ。
でも、不思議なことに、実際使われているのを見るとすんなり頭に入るので、どんな器具をどういう場面でどういう風に使うのかはしっかり確認しておきましょう!
あくまで個人の感想ですが!
どんな治療を選択したか?
特に薬にはいろいろな理由がある!
診察が終わって患者さんが退室すると、忙しくなければ先生の解説が始まりますが…その前に1つやることがあります。
それが、どんな治療が選択されたのか確認することです。
この理由ですが、一体どんな薬を何日分出された、はたまた入院することになったなどすべての治療には必ず意味があって、なぜその選択をしたのかを考えることで、病気への理解がすごく深められるからです。
特に薬は複雑で、例えば同じステロイドの塗り薬でも、塗る場所に合わせて2個同時に出す場合もあったりしますし、本当にそれ1つから色んな事が学べるんですよね。
国試にも頻出ですからね。
と言っても、まあ当然学生レベルで出そうな薬を全て事前学習していけるはずもないので…
引き続き出される薬に関しては言及されないこともありますし、全部把握するのはほぼ無理です。
とにかく出てきた薬をメモって、後で調べてみて、分からなかったら先生に聞くなどしましょう。
そうすれば、いつの間にか国試で出るレベルの薬は、完璧にマスターしているという状態になっていると思います。
もっとも、これは僕もやりたいなと思いつつ出来ていないことなのですが…
余力のある人はぜひやってみて、感想をコメントで教えてください!
外来見学でもできることはある!
国試に出ることを早めに知って現場で確認しておこう!
特に器具や治療は大事!
医学生であれば外来見学はどこかのタイミングで必ずやると思いますが、正直言って退屈です。
大体3時間座っているだけで、寝ることもできませんからね…
ただ、学ぼうと思えば、意外と学べることはたくさんあるので、この記事を参考にぜひ色々吸収していってください!
この他にもポリクリの記事や国試勉強の実況記事なども書いているので、興味がある人はぜひ読んでみてください。
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text:
その中に「何かをやること、やり続けること」また「やれることからやってみる」などという事が冒頭に書かれています。
無気力な人は、行動を起こすまでに、あれこれ考えて、「こんなこと無駄なことだとか、到底自分には出来ない。」などと考えて、最初の一歩を踏み出せないでいる。
もしも不機嫌に苦しんでいる人は、先ず下駄を履くことからはじめてみよう。
下駄を履いたら少しぶらぶらしてみよう。
目標などは持たなくてもいいのである。
それがやがて少し先の公園まで足を伸ばすようになってくる。
歩いて帰ってくると、体も快調になって、食欲も出るし、夜もよく眠れるようになってくる。
気がつくと不機嫌がなおっていることに気がつく。
先ず、出来ることから行動してみることである。
というような内容が書かれていました。
法然上人が、「ただ一向に念仏すべし。」と示されたお言葉も「先ず、お念仏を称えなさい。」ということです。
こんな罪深い私が阿弥陀様に救われるのか、お念仏だけ称えていれば本当に救われるのか、そういう事を頭で考えているのではなく、先ず、お念仏をお称えしなさい。
先ず、行動してみるということです。
信じられないで悩んでいる人であっても、お念仏を続けていれば、必ず阿弥陀様は救いとってくださるのです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
話の糸口を見つけて「一人前の人間てどんな人?」と訊ねると「他人の世話や機械の世話にならない人」と答えます。そこで私は冗談ぽく「春ちゃん昔はとても頭が良かったけどこの頃あまりよくないわね!人間は、皆助け合って生きている事知らないの、ペースメーカーつけても元気に働いている人大勢居るのよ、ペースメーカーが何なのよ!」
その日は沢山お喋りをしました。沈黙の後「そうよね、そうなのよ、ペースメーカーをつけてから他人に何かして貰うことばかり考えて、半人前と思っていた。役に立つことがあるなら私もやるわ」と春子さんは一人で納得しながら「今日はありがとう」と言いお互いに「これからもよろしく」とペコリと頭を下げました。まさに経文の中にある、共生極楽成仏道つまり共に助け合って極楽に往生しましょうと言う事だと思います。


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text:
「ラブベリー」や「non-no」のファッションモデルとして活躍!
2007年からは徳間書店『ラブベリー』の専属モデルとなります。
2010年1月からは集英社が販売している人気ファッション雑誌『non-no』の専属モデルとなり、2018年まで務めています。
意外にオーディションには落ちまくっていた!?
本田翼さんは、ファッション誌『SEVENTEEN』の専属モデルとしてデビューして、徳間書店『ラブベリー』と集英社の人気雑誌『non-no』の専属モデルとなり、中高生からの人気を集めていましたが、女優・CMのオーディションにはことごとく落選していたそうです。
高校時代はモデルと学業だけでなく、オーディション費用や学費を稼ぐためにアルバイトをしていたこともありました。
オーディションの落選は100回を超えるといい、本田翼さんは当時、女優・CMのオーディションに落選し続けたことについて、「本当に受かるのかなって、落ちすぎて。受かることの方が奇跡くらいな感じだった。」と語っています。
本当に受かるのかなって、落ちすぎて。受かることの方が奇跡くらいな感じだった。週3で行って毎週毎週、何個も受けていたのに受からない。だから中学生のころはひねくれていたのかもしれません
そんな本田翼さんの、落選し続ける状況を変えるきっかけとなったのは、髪形を変えて、外見のイメージを変えてからだそうです。
ロングヘアだった髪型を、バッサリとカットしてショートヘアにしたところ、CMなどもバンバン決まるようになったそうです。所属事務所からロングの方がオーディションに合格しやすいと言われていたため、髪を切らなかったそうです。しかしなかなか状況が打開できなかったため、本田翼さん自身の提案で髪を切ったところ、イメージチェンジに成功したようです。
ロングヘアだった髪型を高校に入ってバッサリとカットしてショートヘアにイメチェンしたところ、CMなどもバンバン決まるようになったようです。本田によれば、所属事務所からロングの方がオーディションに合格しやすいと言われていたため、髪を切らなかったそうですが、なかなか状況が打開できなかったため、本田自身の提案で髪を切ったところ、これが好転したようですね。実際、オリエンタルラジオの藤森慎吾の目に留まり、ゴールデンタイムのバラエティ番組に初めて出演することができ、”可愛すぎるショートヘア美女”として一気に注目を集めています
高校を卒業してから本田翼さんは芸能界に本格進出しますが、その足掛かりは、高校生の時、髪をバッサリ切ってショートヘアになり、イメージチェンジしたことにあるのではないでしょうか。
本田翼の出身中学校は?
本田翼さんの出身中学校は、三鷹市立第二中学校です。
中学生の頃から、目鼻が整っていて完成度の高い大人っぽい美貌だったようです。
中学2年生の頃から人気ファッションモデルとして精力的に活動しています。
中学時代は、美術部に所属していました。
本田翼さんは、あまりにもかわいかったため学校にもファンが多く、追っかけが多かったようです。
本田翼さん本人の平穏を守るため、美術部の部室によく逃げ込んでいたのだそうです。
中学2年生の時にスカウトで「SEVENTEEN」のモデルとしてデビュー
本田翼は、13歳のときにファッション誌「SEVENTEEN」のモデルとしてデビューを果たしました。
きっかけは、原宿・渋谷に行ったときにスカウトされたことです。
1日に同じ事務所のスカウトマン7人からスカウトを受けたというのですから、本田翼さんのモデルとしての素質はすごいものがあったのでしょう。
デビューのきっかけはスカウトで、1日に7回も同じ事務所の別のスタッフから声をかけられたという本田。
中学生の頃はテレビゲームが好きで、ゲームデザイナーになりたかったそうで、モデルには興味なかったようです。
しかし、さすがに7回もスカウトされ、根負けしてしまったようです。
ファッションモデルとして「SEVENTEEN」に載ると、持ち前のかわいさで読者の評判を得て、人気モデルになりました。
本田翼の出身小学校は?
本田翼さんは1999年4月に三鷹市立井口小学校へ入学し、2005年3月に卒業しています。
小学4年生の時に芸能事務所にスカウトされましたが、断っています。
でもスカウトされたのは小学4年生の時でした
E-TALENTBANK
本田翼は大学受験に失敗。未練はある様子!
本田翼さんは、大学へ進学するために大学受験しましたが、失敗してしまいます。
本田翼さんは大学進学の夢をあきらめきれずに浪人を選択しようとするものの、所属事務所から芸能界へのスカウトを受けたことをきっかけに一旦大学受験を諦めたそうです。
母親から「モデル、浪人、自衛隊」の3択から選ぶことを強いられたことを明かしています。
2014年12月4日に放送された「とんねるずのみなさんのおかげでした」(フジテレビ系=放送終了)の「食わず嫌い王決定戦」に出演した本田さんは、自らの人生の失敗談として、やはり、大学受験失敗のエピソードを語っていたのだが、その際に「もう1回大学受験をするか、仕事に就くか、自衛隊に入るか。お母様から3つほど(選択肢を)提供されました」と明かしていたのである。
恐らく本田翼さんの母親としては、芸能界デビューを後押しするために、あえて「自衛隊入隊」という本田翼さんが想定していなかった選択肢を入れたのではないかと考えられます。「モデル」「浪人」「自衛隊入隊」という3つの選択肢で悩んだ結果、芸能界へと進出し、大学進学は断念しました。
本田翼さんは、しばらくの間「自分は何でこっちを選んじゃったんだろう」と大学進学への未練があったそうです。
しかし、現在の本田翼さんがあるのは大学受験を断念した経験があるからです。
今後もモデルや女優、ゲームプロデューサーなど幅広い活躍に期待しましょう。
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僕の場合、普段のネット環境はポケットWi-Fiを使っています。ポケットWi-Fiだと電波が悪いと画像がいつまで経ってもアップロードできない、、、って事がよく起きます。
画像のアップロードが遅いって時間のロスになるので結構負担ですよね、、、サクッとアップロードしたいですよね。
この悩みがスッキリ解消できたので今回は詳しく紹介したいと思います。
同じように悩んでいた方は参考にしてみてください!
ブログの画像アップロードが遅い原因
大きく分けてこの2つがメインじゃないでしょうか。
[box class="blue_box" title="アップロードが遅い原因"]
Wi-Fi環境が良い所でアップロードできれば、重たい画像も動画もアップロードを速くできるようになります。
でも、自宅のネット環境を変えるのは面倒だと思いますのでこの方法で解決しましょう!
アップロードが遅い原因となっているのが、無駄に画像の容量が大きくなっている事です。
画像の容量が大きいとその分アップロードに時間がかかります。画像より容量の大きい動画なんかはめちゃ時間かかりますよね、、、。
実は、今ブログでアップロードしている画像はもっとコンパクトにしても問題ありません。必要なサイズより大きくなっている物をアップロードしているんです。
だから、いらない分を圧縮して無駄を除いてからアップロードした方がアップロード時間を短縮できます。
画像圧縮アプリで解決しよう!
画像を簡単に圧縮できるアプリがこちらです。
このアプリはめちゃ便利ですよー。
選択した画像を一括で圧縮できちゃいます。
このアプリがあれば、今までのアップロードにかかっていた時間をかなり節約できるのでぜひ使ってみてくださいね。
画像圧縮アプリの使い方
App Storeで無料でダウンロードできます。
使い方を紹介していきます。めちゃ使いやすいので感覚でできちゃうと思いますが念のため。
アプリを開いたら、右上の写真マークをタッチしてください↑
タッチすると、アルバムの写真選択画面が表示されるので、圧縮したい写真を選びます。最大で15枚まで選択できるようになっています。
写真を選択したら、変更したいサイズを決めましょう。僕はいつも1280でリサイズしています。パソコンやタブレットで見るときもこのサイズなら問題ありません。
あまり小さくしすぎると、タブレットやパソコンで見た時に画質が悪くなるので画質が悪くならない程度に圧縮しておくと良いです。
保存すると、圧縮された画像がアルバムに追加されます。
僕の場合、圧縮する前の画像は削除して、圧縮した画像はiCloudに保存しています。圧縮して保存しているのでiCloudに保存しても今のところまだまだ余裕があります。
画像圧縮すると読者にとってもメリットがある
画像圧縮のメリットは自分がアップロードするときに時間を短縮できるだけではなく、読者の方々が記事を読むときに読み込みを速くする事に繋がります。
記事の読み込みが遅いと、「遅いからほかのページを読もう」って読む気にならないですよね。
だから、読者の方にとってもスムーズに読む事ができる記事になるように画像は圧縮してコンパクトにしておくと良いんです。
おまけ:ブログの画像管理方法
僕のおすすめのブログ画像の管理方法を紹介しちゃいます。
画像管理をちゃんとしておくと、後から画像を引っ張り出してくる時にとても楽になりますので、まだ画像管理をしていなかった人は参考にしてみてください。
画像をワードプレスにアップロードしたら、画像にタイトルをつけておきましょう。
ブログ記事のスラッグに設定したキーワードをタイトルに設定しておけば、後から再度画像を使おうと思った時に検索して探せるので時短になります。
今回は画像のアップロードが遅い時の対処方法として、画像圧縮アプリを使う方法を紹介しました。
画像を圧縮して管理する事で、スマホやパソコンの容量も節約できますし、記事の読み込みも速くなってブログの評価アップにもつながります。
こんな感じで、アップロードが速くなる以外にもメリットが多いので、ぜひ試してみてください!
最後まで読んで頂きありがとうございます!
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2020年8月7日 MRIC by 医療ガバナンス学会 発行
今回のパンデミックでは、医学の常識がいろいろ変わりつつありま す。その代表例はマスクです。意外かもしれませんが医療関係者の 間では、新型コロナの予防のためにマスクをしても医療現場以外で は大して役に立たないと、当初は考えられていました。実際、世界 保健機関(WHO)は、健康な人が公共の場でマスクをすることは 、これまで推奨していませんでした。マスクを使うのは、インフル エンザや新型コロナなどの感染症にかかっている人や、その周りに いる人程度で十分だとしていたのです。
ところが6月5日、WHOはマスクに対する方針を大転換しました 。新型コロナウイルスが流行している地域では、交通機関やお店の 中など公共の場でのマスク着用を推奨したのです。特に1メートル 以上の社会的距離をとるのが難しい場面で勧めています。 医療用ではない布製のマスクでいいので、健康な一般の方でも着用 をした方がいい、となったのです。
今回は、なぜマスクに関する医療界の常識が覆ったのか、その根拠 の一つになる論文についてご紹介します。
●16か国2万6000人のデータ
論文は、英医学誌ランセット(the Lancet)のオンライン版に「Physical distancing, face masks, and eye protection to prevent person-to-person transmission of SARS-CoV-2 and COVID-19: a systematic review and meta-analysis」のタイトルで6月1日に掲載されま した。
カナダの名門マックマスター大学などの研究者らが、系統的レビュ ーとメタ解析という、信頼性が高いとされる方法を用い分析してい ます。これは、過去に発表された数多くの論文をもれなく集めてき て、分析しようとする事柄についてどういう結果が出ているのか、 統計的に解析する研究手法です。
この研究では、マスク、眼の防護、社会的距離に関係がありそうな 約1万8千件の論文がまず選び出されました。 新型コロナ関連の論文だけでなく、新型コロナに似た仲間のウイル ス、重症急性呼吸器症候群(SARS)、中東呼吸器症候群( MERS)の研究結果も対象に含んでいます。
そして最終的に、172件の研究が系統的レビューの対象として選 定されました。患者さんの数としては、合計すると約2万6千人、 6大陸16か国にわたる広範囲のデータになります。なかなかの労 作と言えます。
マスクや社会的距離が新型コロナの予防に有効だ、ということは、 論文でわざわざ言われなくても、皆さんも何となく感じておられる と思います。
ただし、医療現場ではなんとなく効果ありそうな気がしても、実際 に数字で分析してみると、実は役に立たなかった、という予防法や 治療法がよくあります。
例えば、日本で開発されたアビガンという薬は、新型コロナに効く はず、と期待されていますが、なかなか正式に認められません。 その理由は、効きそうな雰囲気はあるけれども、数字でしっかりと 効果を証明した結果が出せていないことにあります。 そこで今回の論文のように、科学的な証明、エビデンスを積み重ね ることが重要視されているのです。
●マスクにより85%、眼の防護で78%感染リスクが減少
まずマスクについての結果を見てみましょう。
計算の結果、マスクには感染リスクを減少させる効果が認められ、 その値は85%となりました。結構大きな数値です。
さらに使用される場面でも違いがあり、医療現場で使った場合は感 染のリスクの比率が約3分の1、一般の場所では約半分となる効果 が出ました。
マスクの種類でも違いがありました。感染予防で医療用によく用い られる、微粒子を通しにくい「N95マスク」 はやはり効果が高く、96%もありました。
新型コロナの患者さんの治療にあたる医療現場では、院内感染を防 ぐ意味でも、可能な限りN95マスクを使った方がよいことになり ます。その他のマスクになると67%に低下します。
マスクは一層の薄いものよりも、医療用で使われるような多層のも のの方がよい、ということも示されました。
今回の研究結果として、眼の防護の感染予防効果も算出されたこと は重要な点です。ゴーグルやフェイスシールドといった眼の防護対 策をすることで、感染リスクは78% も減少すると算出されました。
日本の店舗などでも、フェイスシールドをして接客したり、透明の ビニールシートをカウンターに設置したりする光景はもう日常的に なりました。目をこすったり鼻をほじったりなど、やたらに顔を触 らないことも大切ですが、こうした眼の防護策は有効と言えるよう です。
●1メートルの社会的距離では82%の減少
さらに研究で明らかになったのは、社会的距離での感染リスクの減 少です。医療現場でも一般の場所でも、1メートルの社会的距離を 開けることで、82%の感染リスク減少の効果が認められました。
社会的距離は、1メートル開けるごとに2倍以上効果が出るようで す。そのため、1メートルに限らずもっと距離を開けてもよく、3 メートルくらいまでは距離を開ければ開けるほど、効果が出ていま した。社会的距離とろう、ということは日本でもすでに広く認知さ れています。ソーシャル・ディスタンスというカタカナも流行語み たいになっていますね。
こうしたデータの裏付けを見ると、やはり当面の間は以前のような 大規模な集会やイベントを密集して行うのは難しいように思います 。遊園地やテーマパーク、展覧会に大勢が集まらないよう入場制限 をしたり、コンサートや映画館、 スポーツ観戦の座席間隔を開けたり、といった社会的距離をとる工 夫を続けるしかないのでしょう。
●医療用マスクは高齢者や持病をお持ちの方にも
このようにマスクのような初歩的なアイテムに対する認識ですら、 専門家であるはずの医療関係者の間で大きく変化してきました。新 型コロナ関連では、「感染症学会の専門医の意見でなければ信用で きない」みたいな言説をメディアでよく見かけます。
しかし、今回のパンデミックのような場合は過去の常識が通用せず 、WHOなどの専門家でも言うことが変わってきています。意見が どのようなデータに基づいたものなのか、その根拠のところがます ます重要になるように思います。
さて、WHOの最新の推奨は日本ではそれほど知られていないよう なので、最後にもう少しご紹介しておこうと思います。医療用マス クを誰が使うべきか、という点についてです。
当然ながら、医療従事者は使用を推奨されていますし、軽症でも新 型コロナ感染の症状の可能性がある人は、布マスクではなく医療用 マスクを使った方がいいとされています。また、 新型コロナにかかった方を自宅で介護する場合も、医療用マスクに することが勧められています。
また、注目すべきは60歳以上の高齢者、年齢に関係なく持病をお 持ちの方への方針もWHOでは示していることです。 これらの方々が1メートル以上の社会的距離が取れず、新型コロナ の流行地域にいる場合は、医療用マスクの着用を推奨しています。 なぜなら、新型コロナにかかった場合、重症になりやすいことが分 かっているからです。
マスク不足の状況では、布マスクでもなんでもいいから、とりあえ ずみんな同じものでも着けておこう、というざっくりとした政策で も仕方がなかったかもしれません。しかし、 マスクの供給が充足してきた今後は、もう少し精緻な政策が必要に なってきます。新型コロナ感染の流行状況に応じ、 ご高齢の方はもちろん、がん患者さんや免疫抑制剤を使っている方 など、リスクの高い方々を守る方法について、もっと目を向けなけ ればなりません。
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