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また、身近に先輩ママがいる方は「どんな妊娠線クリームを使っているのか?」を訪ねてみるのもオススメです。ネットより有力な情報が得られるかもしれませんよ!?
妊娠すると、匂いがとても気になってしまうものですよね…。
妊娠線クリームは、ほのかに香りがあるものから無臭のものなど、香りもさまざま!あんまり自分が好きではない香りの妊娠線クリームを塗ってもストレスが出てきてしまい、カラダにもよくありません…。
公式サイトの情報、口コミなどで、どんな香りがするのかチェックするようにしましょう。
妊娠線クリームのサイトをたくさん見ていると、かわいいデザインのチューブの妊娠線クリームやインスタ映えしそうなオシャレな容器の妊娠線クリームなど、いろんなデザインのパッケージがあることに気がつくと思います。
自分の肌にあうものを探すのがイチバンですが、実際に妊娠線クリームを塗ってみないと分からない!と思い悩んでしまったら、パケ買いをしてみるのもオススメです。
インスタグラムで「妊娠線予防クリーム」と検索すると、たくさんの妊娠線クリームの写真がでてきます。インスタグラムから探して、一目惚れした妊娠線クリームをとりあえず試してみるというのもオススメですよ!
比較済み!おすすめの妊娠線クリームをランキング順に紹介!
そろそろ、妊娠線クリームの選び方が分かってきて、どんな妊娠線クリームが自分に合うのかがイメージが湧いてきたところだと思います。
それでは、おすすめの妊娠線クリームを6個ほど紹介いたします。
気になる妊娠線クリームがあったら、是非、購入してみることを前向きに検討してみてくださいね。
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株式会社ほほえみキラリさん(@hohoemikirali)がシェアした投稿 – 2018年11月月25日午前3時13分PST
キラリボーテ公式サイト
インスタ映えもするおしゃれな容器が特徴な「キラリボーテ」。「キラリボーテ」は、2018年3月から「株式会社ほほえみキラリ」から販売している妊娠線クリームです。
「キラリボーテ」は、インスタグラムやWEBサイト、子育て関連の雑誌で紹介されているので、このおしゃれな容器に見覚えがあるという方も多いと思います。
「キラリボーテ」の成分
「キラリボーテ」には、肌に優しくて、妊娠線予防に効果がある成分がたっぷり含まれています。
・レジストリル(ルチン、ライマメエキス、マイリカイン)
・ソメイヨシノ葉エキス
・アマチャヅル葉エキス
「キラリボーテ」には、以下の6種類の天然オイルも含まれていて、保湿効果も抜群!肌を柔らかくする効果が期待できるので、妊娠線が薄くなる可能性がありますよ!
また、「キラリボーテ」には産後ダイエットにもピッタリな妊娠線クリームとしても注目されています。
実は「キラリボーテ」には「ボディフィット」という脂肪の減少効果がある成分と「ユニスリム」というお腹を引き締めてくれる成分も含まれているのです。
「キラリボーテ」は、妊娠線も気になるし、お腹の脂肪も気になっている!という方にもオススメな妊娠線クリームです。
「キラリボーテ」の口コミ
昔の妊娠線が薄くなってきた
初めての妊娠と育児で、毎日がいっぱいいっぱい…。自分の肌が荒れていることには気がついていましたが、ケアを放置していました。育児に余裕がでてきたときに、ふっと、自分のお腹を見たら、妊娠線ができていました。これから、子供とプールや温泉にも行きたいと思っていたので、産後ダイエットにも効果があると言われている「キラリボーテ」を試しに購入!すると、少しずつですが、お腹の妊娠線が薄くなってきて、お腹周りもスッキリしてきた気がします。
「キラリボーテ」の料金
2019年1月現在の「キラリボーテ」の料金は、初回限定で1,980円!通常価格が8,400円なので、なんと約77%OFFになっています。
毎月300名限定とのことなので、興味があったら、早めに「キラリボーテ」を購入することをオススメします。
ほほえみキラリの【妊娠線ケアクリーム・キラリボーテ】
MONAMAMMY(モナマミー)
MONAMAMMY公式サイト
妊娠線ができないように自分の肌を整えながら、赤ちゃんの肌ケアもしていきたい!と考えている方は「MONAMAMMY」がオススメです。
「MONAMAMMY」の容器もおしゃれなデザイン!しかも、ポンプ式になっているので、子供でもクリームがとりやすいです。
「MONAMAMMY」の成分
「MONAMAMMY」は、とことん自然派素材にこだわっています。だからこそ、「MONAMAMMY」は赤ちゃんのボディクリームとしても使うことができるのです。
・ソメイヨシノ葉エキス
「MONAMAMMY」に含まれている上記の自然葉オイルは、肌を柔らかくしてくれる効果が期待できます。そして、保湿にも効果があるので、妊娠線予防はもちろん、妊娠線が薄くなることも期待ができます!
肌に優しい自然派素材がたっぷり含まれているので妊娠中のザラつきやくすみなどの肌トラブルにも効果があると言われています。
「MONAMAMMY」の口コミ
妊娠中の肌トラブルが解消できた!
妊娠前から愛用しているボディクリームを塗っていました。ですが、妊娠中の肌の乾燥やくすみには、あんまり効果がなく、ずっと悩んでいました。そんなときに、赤ちゃんにも使えるという「MONAMAMMY」をネットで見つけて、購入してみました。すると、ずっと悩んでいたのがウソみたいに、肌トラブルが解消してきました!出産後でも、「MONAMAMMY」を愛用して、赤ちゃんのボディクリームとしても使っています。
スイカのようなお腹だったけど、薄くなってきた!
ずっと見て見ぬふりをしていたお腹に出来た妊娠線…。ついに、旦那と子供に「スイカみたいなお腹だね」と指摘されちゃいました…。そんな話をママ友にしたところ、「MONAMAMMY」を紹介してもらいました。毎日、お風呂上りに「MONAMAMMY」を塗っていたら、どんどん私のお腹のスイカが薄くなってきました。今では、家族みんながお風呂上りに「MONAMAMMY」を塗っています。
「MONAMAMMY」の料金
2019年1月現在、「MONAMAMMY」は以下の料金になっています。
毎月お届けコース 初回特別価格 1,980円(通常価格 6,980円)
定期便(2カ月ごとに2個) 初回特別価格 3,960円
家族全員でも使うことができる「MONAMAMMY」。
ぜひ、毎月お届けコースや定期便で申し込むことを検討してみてくださいね!
自然派ママの決定版。理想の妊娠線クリーム【MONAMAMMY】
「プレマーム」は、お姫様のようなかわいいデザインのパッケージなので、10代から20代の女性に人気がある妊娠線クリームです。
また、RayやJJなどのファッション誌でも紹介されているので、「プレマーム」を見たことある方も多いのではないでしょうか?
「プレマーム」は柑橘系の香り!「プレマーム」を塗りながら、肌のマッサージをしていくと、ほのかに柑橘系の香りがしてくるので、リラックスすることもできます。
「プレマーム」は「フリースポット方式ケア」という独自で開発した美肌熟成方式を取り入れています。
この「フリースポット方式ケア」があることで、妊娠線の予防と解消、そしてダイエットの肉割れの解消にも期待ができるのです。
そして、「プレマーム」には以下の成分が含まれています。
・肌のうるおいを与える成分(5種類)
・肌のくすみ防止に効果がある成分(4種類)
・肌のハリに効果がある成分(4種類)
・発酵セイヨウナシ果汁
・パルミチン酸レチノール
・肌のカサつき防止に効果がある成分(4種類)
「プレマーム」には、肌トラブルに効果がある成分がたっぷり含まれているので、妊娠前値より肌がキレイになるかもしれませんよ!
「プレマーム」の口コミ
ボロボロだった肌がキレイになってきて肌ケアが楽しい!
2人目の妊娠したことをきっかけで「プレマーム」を塗りました。実は、1人目の妊娠の時には、つわりがひどくて、自分の肌ケアは疎かになっていました…。そしたら、見事に妊娠線ができてしまいました。「しっかり肌ケアをしなきゃ」と思っていたら、2人目の妊娠!これ以上、妊娠線が、できてほしくないので「プレマーム」を毎日2回塗っています。そしたら、少しずつ妊娠線が薄くなってきて、妊娠線が増えていません。どんどん、肌がキレイになってきて、毎日の肌ケアがとても楽しいです。
2019年1月現在では、「プレマーム」は初回限定特別価格で1,800円(通常価格6,800円)!
そして、以下の5大特典もついてきます。
1.定期集中ケア割引 20%OFF
2.初回180日間返金保証
3.3回目以降、お届け周期・個数変更可能
4.コンシェルジュサポート付き
些細な肌トラブルや「プレマーム」の効果的な使い方などをコンシェルジュがサポートしてくれるのは、嬉しいですよね!
肉割れ・妊娠線ケアに!プレマーム♪
Noiret-ノワーレ公式サイト
カラダに優しい成分しか含まれていない妊娠線クリームといえば「ノワーレ」です。
だからこそ、「ノワーレ」は赤ちゃんにも塗ることができます。自分の肌ケアをしながら、赤ちゃんの肌トラブルも予防できるのは、ママにとって嬉しいですよね。
「ノワーレ」には「保湿成分」と「ダメージケア成分」の2つの成分がたっぷり含まれています。
・テカ(ツボクサエキス)
この「保湿成分」と「ダメージケア成分」が含まれているので「ノワーレ」は妊娠線の予防と解消、妊娠中の肌トラブルに効果があることが期待できるのです。
1ヵ月ずっと塗っていたら妊娠線が薄くなってきた
市販のボディクリームを塗りづけていても、薄くならなかった妊娠線。諦めていたのですが、久しぶりに家族で温泉旅行に行くことになり、ずっと気になっていた「ノワーレ」を買ってみました。そしたら、驚くぐらい妊娠線が薄くなってきました。肌もうるおってきて、どんどんキレイになって、温泉旅行も楽しむことができました!
2019年1月現在、「ノワーレ」の料金は、初回お届け限定価格1,980円!(通常価格6,980円)。
しかも、定期コースを申し込むと以下の7大特典がついてきます。
1.3カ月ごとにママにプレゼント!
2.初回限定 71%OFF
3.2回目以降 28%OFF
4.送料、後払い手数料、カード払い手数料が無料
5.90日間、全額返金保証
6.お届け前日の10日前まで、定期コースの解約・休止変更可能
7.出産予定月に出産祝いが送られてくる
「ノワーレ」は継続するほど、お得になれてキレイにも妊娠線クリームですね!
妊娠ボディケアクリーム【Noiret-ノワーレ】
メイドバイマム公式サイト
いつまでもキレイなママでいたい…!と思っている方にオススメなのは「メイドバイマム」!
「メイドバイマム」は保湿と美白の2つの肌ケアができる妊娠線クリームです。「メイドバイマム」を塗り続けていると、家族や友達に「出産したのに、ずっとキレイだね!」と褒められるかもしれませんよ!
「メイドバイマム」の成分
ガサついている肌やヒビ割れの妊娠線には、保湿成分がある妊娠線クリーム、黒ずみが気になる妊娠線には、美白成分がある保湿クリームがオススメだということは「なぜ、妊娠線ができてしまうのか?」の部分で説明しましたよね!
実は「メイドバイマム」には、美白成分も保湿成分もたっぷり含まれているので、どの妊娠線のタイプにも対応することができるのです。
・ヒアルロン酸ナトリウム
・1.2-ペンタンジオール
・1.2-ヘキサンジオール
「メイドバイマム」は、黒ずみもヒビ割れもあって、どの妊娠線クリームを買ったらいいのか悩んでいる…という方にオススメな妊娠線クリームです。
「メイドバイマム」の口コミ
お腹が大きくなる頃に使い始めても効果があった!
初めての妊娠で、日々の体調の変化に戸惑ってばかりで、肌のケアは後回しにしていました…。そろそろ、お腹が大きくなる頃に、母親から「今から妊娠線の対策をしても遅いかもしれないよ!」と注意をされて、急いで「メイドバイマム」を購入してみました。妊娠3ヵ月あたりから「メイドバイマム」を塗りはじめましたが、妊娠線もできなかったですし、肌トラブルもないまま、出産することができました。出産後のアフターケアでも効果があるらしいので、このまま「メイドバイマム」を使う予定です。
自分の肌が好きになった!
「メイドバイマム」を使う前は肌がボロボロで自分の肌が嫌いでした…。友達に温泉旅行に誘われても「お腹を見せたくない!」という理由で断っていました。このまま妊娠線を放置していると、精神面もボロボロになりそうだったので、「メイドバイマム」を思い切って買ってみました。「メイドバイマム」を塗り続けていくうちに、どんどん自分の肌がキレイになってきてビックリ!今では、自分のキレイな肌を誰かに自慢したいと思うようになりました(笑)
「メイドバイマム」の料金
2019年1月現在、「メイドバイマム」は以下の料金になっています。
・毎月1本集中ケアコース・・・4,970円(クレジットカード決済なら4,470円)
・単品 ・・・7,000円+送料360円+手数料150円
集中ケアコースにすると、特典もついてくるので、とってもお得ですよ!
ぜひ、「メイドバイマム」の購入を検討してみてくださいね!
メイドバイマム公式サイト
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– 詩 野 -さん(@shino.1224)がシェアした投稿 – 2018年11月月21日午後8時04分PST
「NOCOR」は、できてしまった妊娠線用の「ノコア 浸透ケアセット」と絶対に妊娠線を作りたくない人のための「ノコア ファーストケアセット」があります。
それぞれの肌トラブルにあわせた成分が入っているので、効果がとても期待できるボディケアアイテムなのです!
「ノコア 浸透ケアセット」について
「ノコア 浸透ケアセット」には、以下の2つのアイテムがセットになっています。
・ボディマッサージVCオイル
・アフターボディトリートメントクリーム
「ボディマッサージVCオイル」は肌を柔らかくしてくれる保湿成分と素肌成分が含まれています。スパイシーオレンジの香りがあるので、リラックス効果も期待ができます。
「ノコア ファーストケアセット」について
「ノコア ファーストケアセット」には、以下の2つのアイテムがセットになっています。
・ファーストボディトリートメントオイル
・アフターボディトリートメントクリーム
「ファースト ボディトリートメントオイル」は、ホホバオイル、ムルムルバター、ピーチカーネルオイルの保湿成分が含まれています。そのため、乾燥している肌でもしっかりと浸透して、保湿もしてくれる効果が期待できます。
「アフターボディトリートメントクリーム」について
「ノコア 浸透ケアセット」にも「ノコア ファーストケアセット」にも入っている「アフターボディトリートメントクリーム」。
この「アフターボディトリートメントクリーム」は、天然由来成分とオーガニック原料がたっぷり含まれています。「アフターボディトリートメントクリーム」を塗るだけでも、肌トラブルの解消の効果がありますよ!
お腹の妊娠線だけでなく、全身に使うことができるのも嬉しいところ!
また、「アフターボディトリートメントクリーム」のみの販売もあるので、気軽に肌ケアもしたいという方にもオススメです!
妊娠線に悩んでいたのがウソのよう…
ずっと悩んでいた妊娠線と妊娠中の肌トラブル…。「ノコア 浸透ケアセット」を使い始めたら、どんどん薄くなってきて、妊娠線が薄くなってきました。これなら、子供と一緒に海やプールに行くことができます!もっと早くから塗りづけておけばよかったな…。
お腹が大きくなっても妊娠線ができなかった!
マタニティフォトを撮る予定があったので、絶対に妊娠線を作りたくなかったので「ノコア ファーストケアセット」で肌ケアをしました。しっかりと肌ケアをしたからか、お腹や太ももなどに妊娠線ができることもなく、肌トラブルもなかったので、思い出に残るとても素敵なマタニティフォトが撮れました。そして、臨月のお腹になっても、妊娠線ができなかったので、とても感謝しています!
肉割れ、妊娠線、あきらめないで!【NOCOR(ノコア)】
妊娠線クリームは1ヵ月以上、塗り続けよう!
妊娠線クリームを使ってみたけど、あんまり妊娠線が薄くならない…と感じている方、まだ諦めるのは早いかもしれません!
どの妊娠線クリームの効果が出てくるのは、約1ヵ月を過ぎたあたりからです。「全然薄くならない!」と思って、すぐに肌ケアを諦めてしまうと、妊娠線クリームを買った意味がなくなってしまいます…。
…なので、気になる妊娠線クリームを購入したら、まずは、1ヵ月は塗り続けることをオススメします!
また、それぞれの妊娠線クリームの正しい塗り方があるので、しっかりと守るようにしましょう。そうすることで、妊娠線クリームの効果を実感することができると思います。
自分の肌に合わないと感じたら注意…!
購入してみた妊娠線クリームを塗ってみたら、逆に肌が荒れてきたりしてしまったら、肌に合わないので、すぐに、その妊娠線クリームの使用を中止しましょう。
そして、皮膚科に受診をして、自分にはどういう妊娠線クリームがふさわしいか相談することをオススメします
妊娠線クリームはいつから塗るのがおすすめなの?
今回、紹介した妊娠線クリームは、できてしまった妊娠線でも薄くなる効果が期待できるものばかりです!
「なぜ、妊娠線ができてしまうのか?」でも説明したように、妊娠線は一度できてしまうと、肌ケアで薄くなって気にならなくはなりますが、二度と消えることはないと言われています。
妊娠線クリームは妊娠中から塗ってあげることがおすすめです。つわりも終わり始めた5ヶ月目から塗り始めましょう。体調にもよるので無理はしてはいけないですが少なくとも7ヶ月目には塗り始めた方が良いですね。
また8ヶ月、9ヶ月目は急にお腹が大きくなるのでしっかりとケアをしてあげましょう。
妊娠線クリームの塗り方
せっかく妊娠線クリームを使うなら一番効果のある方法で使いたいですよね。
正しいケアをしてあげないと効果を十分に得られないなんて場合も・・・
にできやすいのでお腹にではなく全部位にたっぷりツヤツヤ光るくらい塗ることがおすすめ。
では部位別にご説明しますね。
両手のひらで、こすらないように優しくクリームを伸ばします。
下から上に円を描くように伸ばしていきます。
上から見えづらい下腹部にもしっかり塗ってあげましょうね。
ここも半円を描くように下から上に持ち上げるように塗ってあげます。お尻も乾燥しやすいので下から上に持ち上げるように塗ってあげましょう。
お尻の下側は塗り残しやすいので注意してしっかり塗ってあげましょうね。
下から上に引き上げるように塗ってあげます。内ももは塗り忘れやすいので注意しましょう。
外側→内側に、下から上に塗っていきます。力が入りやすいので優しく伸ばすような形で塗ってあげるのがコツです。
実はここが一番乾燥しやすい場所。気持ち多めに塗ってあげていいですね。
バストの横や脇腹は、下から上に持ち上げるように塗ってあげましょう。特にバストは授乳後のたれ防止にも繋がるので重要です。
妊娠線クリームのよくある質問
妊娠線クリームについてよくある質問をまとめてみました。クリームを購入する前の参考にしてみてくださいね。
量はどのくらい塗ればいいの?
「たっぷり?それとも少量を薄く伸ばすの?」
正解はたっぷりと塗ってあげましょう。綺麗な産後を迎えようと高いクリームを買ったので少しでも長持ちさせようと薄く塗りたい気持ちはわかりますが、薄く塗ってしまうと伸ばそとして肌にも負担がかかってしまいますし、塗れていない部分があると十分に効果を発揮することができません。
少しベタつくくらいでも大丈夫ですので妊娠線クリームはたっぷりと塗ってあげましょう。
妊娠線はクリームを塗る以外にも消す方法はあるの?
妊娠線はクリームを塗る以外にも消す方法があります。
リンパマッサージで代謝を促す
レーザーで妊娠線を薄くする
ただクリームに比べると病院に通わなくてはいけない手間がかかりますし、お金もかかりやすくなってしまいます。
またお子さんが生まれて環境も変わって忙しくなることも考えると、出産する前からしっかりと妊娠線が出来づらいカラダを作ることがおすすめです。
むくみで妊娠線が出るって本当?
妊娠中は血流が悪くなってカラダがむくみやすくなるので、
むくみ→妊娠線に繋がる
と思われがちです、ですがむくみが原因で妊娠線ができるということはあまりありません。
ただしむくみが出るということは代謝が悪くなっているということ。
代謝が悪くなると妊娠線以外の肌トラブルも起こりやすくなってしまうのでしっかりとむくみ対策もしてあげましょう。
妊娠線ができやすい人はいるの?
妊娠線ができやすい人は、意外かもしれませんがすでに出産を経験している方です。一度出産をすると子宮も皮膚も伸びが良くなっており、初産に比べてお腹が大きくなるのも早いので妊娠線ができやすくなります。
特に双子以上のお子さんを出産している経験がある場合はよりお腹が伸びやすくなっているので注意が必要です。
は妊娠線ができやすいのでしっかりとケアをしてあげましょう。
値段が高い妊娠線クリームじゃなくちゃいけないの?
値段が高くなくてもいいのでしっかりケアをしてあげることが大切です。
ですが、値段が安い妊娠線クリームは
保湿成分が不足している
有効成分の配合が少ない
刺激のある成分を使用している
場合が多いので、質が良いクリームを選んであげることが大切です。
今回ご紹介したクリームはお得な割引サービスもあるのでうまく活用しましょうね。
おすすめの妊娠線クリーム
妊娠線の原因の説明やおすすめの妊娠線クリームの紹介いたしましたが、いかがでしたか?
今回、ご紹介するオススメの妊娠線予防クリームの中から、気になるものがあったら、ぜひ、購入を検討してみてくださいね!
そして、自分の肌にあった妊娠線クリームを使って、肌ケアをすると、キレイな肌を保つことができます。肌がキレイだと、快適なマタニティライフを過ごすこともできると思いますよ。
お腹が大きくなっても、妊娠線がないキレイな肌だったら、記念にマタニティフォトを撮ってみるというのもいいですね!


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One year ago, we said “Yes” to each other surrounded by our families and friends on a gorgeous day with clear blue sky and the bright sun, which we were so fortunate to have up in Northern England 😛 One year might be only a short period of time yet it’s been a long journey for us, and we cannot wait to celebrate this day every single year for the rest of our lives together! 去年の今日、家族や友人にお祝いして頂き晴れて夫夫となりました。北イングランドらしく前日と翌日は雨でしたが、この日は天気にも恵まれ素敵な式となってホッとしたのを覚えています。この1年は短いようで、嬉しいこと悲しいこと、色々と濃かった1年でした。でもこの先も毎年この日をお祝いできるのを楽しみに、これからも仲良く支え合っていこうと思います 🙂 ・ ・ #Japan #UK #日本 #イギリス #London #ロンドン #LGBT #LGBTQ #lgbtfamily #gay #gaycouple #internationalcouple #marriageequality #lovewins #loveislove #anniversary #oneyearanniversary #weddinganniversary #同性婚 #ゲイ #ゲイカップル #夫夫 #国際結婚 #イギリス生活 #結婚記念日 #ケーキはミッキーの友達の手作り #もう1年かあ #今日は美味しいもの食べてきます
A post shared by N & M (@nozomicky_uk) on Sep 2, 2018 at 12:42am PDT
結婚前、『イギリス留学時代に仲良くなった友達』として2度、ミッキーと共に祖父母の家に滞在した事があります。
外国人に会うのも、話すのも初めてだった祖父母。
英語は中学校で習ったThis is a penとか簡単なものしか分からないけど、僕が手伝いながらすごく楽しそうにコミュニケーションを取ってくれました。
祖母は、「おばあちゃんの料理は世界一だね」とミッキーに言われた事がとても嬉しかったらしく、親戚や友達みんなに自慢していたらしいです。
お葬式の後、岩手に住んでいる伯母に「実はおばあちゃん、2人が同じ指輪してるのに気が付いて、2人のこと知っていたんだよ」と伝えられました。
おばあちゃん、僕に何も言わなかったし何も聞かなかったから知らないと思っていたのに。
もちろん結婚しているのはきっと知らなかったと思います。
でも、それなら亡くなる前に結婚式の写真、見せてあげたかったな。
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なんて暗い話になってしまいましたが、1年という節目でこんな事も考えてしまいました。
でも結婚記念日は幸せな日、きっとおばあちゃんも天国からお祝いしてくれていると思います ^^
ミッキーの友達が作ってくれたウェディングケーキ
話は変わりますが、僕は24歳という割と早い年齢で結婚したこともあり、結婚していない友達に「結婚する前とした後で何か変わった?」と聞かれる事が多々あります。
正直に言って「特に変わってない」です。笑
結婚して「夫夫」という新しい絆の形態になったというか、前と違ってより重みがある関係になった感覚はありますが、僕もミッキーも結婚する前と後で何か大きく変わった事も無いですし、今まで通り過ごしているだけです。
あくまでもこれは僕個人の感覚なのでミッキーがどう感じているのかは分かりませんし、この感じ方は人それぞれなんじゃないかなと思います。
ただ僕としては、『結婚』というものが何か大きな変化であった感覚はありません。
強いて言えばミッキーの苗字が僕と同じになった事が新鮮であることくらいかな。笑
ちょっとくさいですが、『結婚』は2人で歩いている道の通過点に過ぎないというか、そこがゴールでもなければスタートでもない、僕にとってはそういうものでした。
ちょっと長くなってしまったのでそろそろ終わりにしようかと思いますが、最後にひとつ。
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日本の友達にも、イギリスの友達にも、「24歳で結婚なんて早くない!?」と言われます。
別に何も悪い意味を込めてるわけではなく、事実として早いよねって事を言っているだけだと思います。
そして僕自身も思います、うん早かったな〜って。笑
特に僕の場合は大学卒業してすぐにイギリス来て結婚ですからね。
両親もびっくりですわ。笑
でも、早かったな〜とは思いますが、もっと待てば良かったな〜とは一切思っていません。
僕は「結婚したい」って思える人に出会うのがたまたま早かっただけ。
そして結婚しようって思えるタイミングも早かった。
結婚したいって思うタイミングこそ人それぞれですからね。
1年経った今、ミッキーと結婚して良かったなと改めて思います。
という事で、僕が堂々とスピーチしている写真で今日はおしまい。笑
これから2人でランチしてお買い物してなんとディナーまでしてきま〜す
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Author:Nozomi 投稿一覧
2017年、日本の大学を卒業後に婚約者ビザにて渡英、同年9月にイギリスにて現在の夫と同性婚をしました。今は配偶者ビザでロンドンに住んでおります。同性カップルというものを身近に感じてもらいたく始めたブログですが、イギリス情報、ビザ情報、旅行記なども綴っています。
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Nozomi and Micky
日本人とイギリス人のゲイ夫夫。2017年9月にイギリスにて同性婚をしました。イギリスでの日々やLGBT+、イギリス情報、ビザ申請について書いています。YouTube、Twitter、Instagramもありますのでよろしければフォローお願いします!
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3:神様の意志を伝える
4:人生を高次の力でサポートする
熾天使(セラフィム):最高位の天使
智天使(ケルビム):エデンの番人
座天使(スローンズ):神様の戦車を運ぶ者
中位三隊:主天使・力天使・能天使
下位三隊:権天使・大天使・天使
知っておくべき七大天使たち
天使は人間と神様を繋ぐ神秘的な存在!
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天使とは、英語で「Angel(エンジェル)」と呼ばれており、ギリシア語で「使者」や「伝令」を表す「Angelos(アンゲロス)」が由来であるとされています。つまり、日本語の天使と同じ、天からの使いであるという意味は共通認識なのです。
その意味の通り、天使は神様の使者として神様によって作られました。神様と人間をつなぐ神秘的でありながらも人間に近い者として世界に存在しています。しかしその存在は多くの宗教や神父の中でも定義が異なり、現在も論争は絶えません。人間のように肉体を持っているという人々も、完全なる霊体であるという人々もいます。
また、天使の姿や役割は宗教によって異なるもの。キリスト教・ユダヤ教・イスラム教・仏教などの各宗教にそれぞれの天使像が存在しているのです。神からの使いという根本的な概念は変わりませんが、それぞれは異なる個性を持っています。その種類は数も多く、役割も豊富です。天使とは一言で簡単に言い表せば神様の使いですが、その奥深さは計り知れません。
天使が実在しているとする世界の伝承
実際に世界では、天使を存在しているものとする伝承や神話が残っており、今世にも引き継がれているのです。ここからは、そんな伝承たちを詳しく紹介していきます。天使が存在している根拠、裏付けなどが気になる方はぜひチェックしてみてください。
大天使ミカエルのお告げによってモン・サン・ミシェル
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モン・サン・ミシェルは、「海に浮かぶ修道院」として有名なフランスはサン=マロ湾の世界遺産です。カトリックの巡礼地の1つで、どのシーズンでも多くの観光客が訪れています。そんなモン・サン・ミシェルは、実は大天使ミカエルのお告げによって建てられたと言われているのです。
そもそもモン・サン・ミシェルは、フランス語で「大天使ミカエルの山」という意味。名前にも天使が入っている非常に天使と縁のある修道院なのです。何でも708年に近隣教会の司教であったオベールの夢に大天使ミカエルが出てきて、「サン=マロの岩山に聖堂を立てなさい」と告げたと伝えられています。
しかしオベールなはなかなかそのお告げを信じず、大天使ミカエルはオベールの夢へ3度も現れ、ついには額に指で痕も付けたそうです。さすがにオベールも大天使ミカエルのお告げを信じ、モン・サン・ミシェルは建てられました。つまり天使が存在しなければ、モン・サン・ミシェルも存在しなかったのです。
天使学者であるレンゾ・ラバトーリ神父による天使の証言
カトリック教会の天使学者であるレンゾ・ラバトーリ神父は、2013年に天使あ実在していると証言しています。ラバトーリ神父によれば天使は翼がなく、光のような存在であるそうです。
その姿は宗教絵画がや聖書に載っている天使とは異なり、はっきりと姿を見ることはできないと言います。ラバトーリ神父はその姿を「クリスタル製の花瓶によって屈折した光に似ている」と証言しました。天使は実在しているものの、私たちが長らく信じていたような姿ではないそうです。
天使が存在している6つの理由
ここからは、天使が存在している理由を詳しく紹介していきます。天使は普段何をして、私たちにどんな影響を与えるのかをチェックしていきましょう。
1:この世を去る魂を導く
天使は多くの階級に分かれていて何億人も存在しているとされています。そして階級の低い比較的に人間に近い天使たちは、死んでこの世からあの世に向かう魂を導く仕事を担当しているそうです。
また天使の導きは具体的に、死んだ人が生前に信仰していた宗教に合わせた天使が現れ、その人の魂を導き、天界へと収容すると信じられています。つまり、カトリック教徒の魂はカトリックの天使、イスラム教徒の魂はイスラム教の天使が迎えにいくのです。
2:助けを求める人々を導く
天使は神様の使いであり、神様の指示によって私たち人間を助けます。助けを求めて神様に祈ることで、神様は天使を使って私たちを導いてくれるのです。さまざまな神話でも人間の戦争や貧困の時に現れ、救いをもたらしたとされています。
一方で、天使が自受的に人間を助けることは基本的にないそうです。多くの伝承や聖書では天使に祈ることはせず、神様だけに祈ることを説いています。天使は神様の意志によって動くため、天使に縋るのは見当違いということです。
霊感を持つ祖母と母を持ち、幼い頃からスピリチュアルな世界に関心を持つようになりました。自身の体験や知識を通して、不思議な世界の魅力を発信していきます。
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「年下上司VS年上部下」の問題が起こる会社はレベルが低い【幼稚】 - 騙されるな!40代転職にはコツがある | 40歳からの就職列車
これも入社しないと分からない事や、同時に年齢に関しては「40代だろうと50代だろうと歓迎する社風」とも聞いたので半信半疑ながら入りましたが・・(笑)
実際に働き始めると、年下上司に当たる先輩は私と話すときはいつも敬語で話しかけてくれますね。年齢を尊重してくれてのことでしょう。
これは営業職だからかもしれませんが。年齢的に、いくらでも年下が上を指導する場面も多い業界なので。年齢的には先輩である私を立てつつ指導してくれたという感覚です。
逆に私も、係長に昇進して年上の部下ができましたが敬語は必ず使っています。
こういう一人一人の、同僚に対する尊重意識がトラブルの元を絶つのではないかと考えるようになりました。
年上、年下を気にせずに「まずは相手の年齢を尊重する」という姿勢です。体育会系の人などは、成績に関わらず先輩には敬意を払うのが基本ですから。
この姿勢を守れる会社に入社するのが大切。もちろん、入社してみないと分からないところは多いです。「心の持ちよう」から始めることをオススメします。
事前に「年下上司が現れるか」を質問しておく
私は、事前に転職エージェントDODA で話を聞いていたのですが、「年下の部下」が気になるなら聞いてもいいでしょう。
「年齢を気にするな!お互いを尊重する姿勢が大事」と分かっていても人によっては気にする度合いは違いますので。
たとえば、私なら人材エージェントで事前に「どんな人が上司になりますか」と言ったことを伺ったりもしました。
エージェントや派遣会社の場合、直接的に先方企業の人と関わっているアドバイザーさんがいるので一気に可視化されたりするんですね。だから聞いてみる方が良い。
取引の際に、全く相手と会った事も無い、顔も見たことが無いという求人システムだと、こういうことが難しいので。
そういう意味でも、転職して人間関係を一から構築したいなら人材エージェントを選ぶべきだと考えます。
もし新しく仕事を始められる方は、相談されてみるといいですよ。率直に「年下部下と上手くやれるか分からないんですが」と聞くと、コンサルタントさんが状況を教えてくれますから。
40代の私が実際に利用した求人サイト&転職エージェントまとめ
40代に入って就活に利用した、求人サイト&転職エージェントをまとめました。私が実際に使った上で紹介しているので、参考にして頂ければ幸いです。
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③ 履歴書・職務経歴書についても、40代転職に向けたピンポイント指導がありました。企業とDODAの繋がりがあるため、企業別に対策してくれます。
【ひと言メモ】44歳で希望した営業職に採用され、今も働けており大満足の1位です。サイトの雰囲気から多少のハードルを感じましたが、実際に使うと一般的な求人サービスで安心できました。
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介護タクシーを利用するときは、ご自宅の車では移動が難しい場合、ご家族が乗降の介助が難しい場合に利用します。
そのため介護タクシーは、移動するための移送サービスと乗降のためのサービスに分けることができます。
介護タクシーに家族は同乗できるの?
輸送サービスの料金は、保険タクシーも福祉タクシーも自費扱いとなります。
乗降のためのサービスは、介護保険を適用し支払額を削減することができますが、制約が多いことを念頭におきましょう。
保険タクシーの場合は、一般のタクシーのような移動手段ではなく、介助を行う必要がある時に使われます。
そのため、介助ができる家族が同乗する場合は、このサービスを利用する必要はないと考えられています。
ですから、原則としては家族の同乗は認められていません。
ただし、特別な事情があると市町村が判断するなら、認められることもありますから、担当のケアマネージャーさんに相談してみましょう。
福祉タクシーは、NPO法人などが行う福祉輸送サービスです。
介護保険が適用されませんから、すべて自費扱いとなります。
そのため、利用にあたって制約がなく家族が同乗することができます。
ただし、必ず介護職員初任者研修などを受けた職員がつく決まりがないため、乗降の介助ができる職員でない場合もあります。
しかし、一般財団法人全国福祉輸送サービス協会では、乗務員は介護技術を含めた接客教育訓練がなされ安全とされています。
車椅子は借りられるの?
車椅子を利用して介護タクシーを利用する場合に、気になるのが「車椅子を借りられるのか?」ということです。
介護タクシーは一般のタクシーと違い、完全予約制です。
事前に事業者と契約を結ぶ必要があります。
車椅子のレンタルは可能ですので、契約の際に確認しておきましょう。
利用する場合の料金は、事業所により違いがありますので合わせて確認しましょう。大手介護タクシーの料金は次のようになっています。
リクライニング車いす:2,000円
ストレッチャー:4,000円
介護タクシーの料金は、移送費用・介助費用・福祉用品のレンタル費用の構成になっています。
介護タクシーの移送費用である運賃は、一般のタクシーを基準とした料金設定ですが、事業所独自の設定もあります。
介護タクシーの移送費用
介護タクシーの運賃には、時間制運賃と距離制運賃そして併用した運賃設定があります。
金額は、事業所や車両や地域によっても違いがあります。
2Kmまで750円~    269m毎に90円加算
時間運賃と距離制運賃の併用(例)
100秒毎 90円加算
30分毎に2,800円
時間制運賃は、観光地の周遊・冠婚葬祭・病院への送迎待機など時間が長い場合などに利用されます。
基本的な乗降介助の場合は、1,000円程度が相場のようです。
この他にも、マンションまどで階段を利用する場合や2人介助の場合には料金が異なります。
介護タクシーを使う場合、介助が必要であることが前提となりますが、介護認定を受ける前にも、福祉タクシーなどで利用が可能です。
福祉タクシーは、家族の同乗や車椅子のレンタルが可能です。
保険タクシーでは、必要性などが求められますからケアマネージャーさんに相談しましょう。
また、介護認定を受けていて保険タクシーを使う場合には、利用目的に制限が多くなります。
それぞれの目的にあった使い方があることを知って、介護タクシーを利用しましょう。
-介護保険制度, 福祉用具
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高齢になると排泄の回数が多くなります。夜間に布団やベッドから起き上がり、トイレまで行くのは面倒なものです。そんなときに便利なのが、お部屋に置くことができるポータブルトイレです。携帯用のポータブルトイレは、災害時にも使える簡易的なものから介護用のものまでさまざまあります。価格や使いやすさなどを比較しながら、その種類と使い方について見ていきましょう。
介護杖の選び方と使い方 ポイントは杖の長さ
歩行を安定させ足腰の負担を減らす介護の杖。人の手を借りずに歩けるときは、福祉用具でもある杖を使って、歩く機会を増やしていきましょう。そんな介護杖の ポイントとなる杖の長さと、介護杖の 選び方や使い方について紹介します。
車椅子の介助と使い方 ポイントを紹介
はじめて車椅子を使って介助するとき、坂道や段差があるとヒヤッとすることがあります。エレベーターを使うときは、前から入ったらいいの?など考えますよね。そんな時に役立つ、車椅子で介助するときの車椅子の使い方のポイントを紹介します。
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また、幼児期に自然の中で心に響く体験をすることで、子どもたちは「いのち」の大切さを学び、自然を大切にする気持ちや自分で考えて行動する力を養うことについて、学びを深める機会となりました。
令和3年11月4日(木曜日) 10時~16時
難波愛の園幼稚園(尼崎市)
幼稚園教諭、保育士、保育教諭、幼児教育関係者等
島川 武治さん(しまっち先生)
(全国各地で、小学校教員向けの環境学習支援や、自治体・企業・NPOに対する環境学習コーディネート・研修会の企画運営などを実施)
「秋の自然物や生き物とあそぼう」をテーマに五感を意識した公開保育を実施しました。
拡大ルーペで見てみると虫や葉っぱや石ころがいつもと違う見え方に!不思議な世界が広がるね。
恥ずかしがり屋の妖精さんをみつけたよ。「はずかしいからしずかにそっとね」園児さんの優しい気持ちが感じられます。
「公開保育を見学して感じたこと」「日ごろの園での自然体験保育の問題点や解決法」について話し合いました。
公開保育の振返り。あそびを通しての「ねらい」について学び「五感を意識する」ことについての理解を深めました。
グループディスカッションでは日ごろの園での自然体験保育で感じる点を話合いました。
公開保育で見学した自然物を使ったあそびを実践しました。
子どもが楽しむにはまず先生から!先生自ら自然体験を満喫しました。
溢れ出る感性が止まりません!面白いアイディアで他園の先生との距離も縮まりました。
受講者の声(アンケートより)
自然の中に身を置き、耳を澄ませたり香りを感じたり光に目を細めながらとても大切な場所(生命が生まれている場所)に子ども達とともにいる素晴らしさを感じました。
自然を使った保育だけでなく、自然を感じられる保育を知ることができました。
五感を使って自然を感じる楽しい経験が子ども達の心を育てること、また命の大切さがわかり生きる力となることがわかりました。
知っていても生かせないところもあり、改めてどんな保育をするべきか見直すことができました。新しく知ったことや考えたことを忘れず、今後の保育いかしていけるようにしたいです。大人も楽しめる内容でした。
自然だけでなく導入や話の展開など学ぶことができてよかったです。大人になるとなかなか触れることができなくなるため、幼児期にたくさん経験させていきたいとより感じました。自分はこの仕事に就き、大人になってからでも自然と触れ合うことができてうれしく思います。
7 参考(募集時のチラシ)
令和3年度幼児向け環境学習しぜんたいけん保育の研修会チラシ・申込書(PDF:641KB)
部署名:環境部 環境政策課
電話:078-362-3156
FAX:078-362-4024
Eメール:kankyouseisakuka@pref.hyogo.lg.jp
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【髪をキレイにする技術】ヘアケアモニター募集のお願い | お知らせ・NEWS | ブログ | recreation
詳しく話すと長くなり過ぎるので、ものすごーくザックリ言うと、僕は自分の「好き」に囲まれながら、家族と一緒に笑って生きていきたいです。それが僕のhappyです。
更に言えば、僕だけじゃなくて奥さんも2人の娘たちも愛犬も、家族みんながhappyになれたら最高です。更に更に言わせてもらえば、僕に関わる全ての人がhappyになれたら、もはや完全無欠です。
だから、ご縁があってリクリエイションに来て頂いた全ての方には、もれなくhappyになってもらいたいのです。
そこで僕は考えました。
リクリエイションに来てくれた方をどうしたらhappyにできるかな?と。
リクリエイションはオープン当初から、あまり美容室っぽくないお店造りを意識してきました。一般的な美容室のように、髪の毛やってハイ終わり。ではなく、リクリエイションで過ごす時間にも価値を感じてもらいたくて、リラックスしてもらえるよう完全貸切にしてみたり、店内のあちこちに現代アートを展示してみたり、やけにコーヒーに拘ってみたり。。。
そこへの考えは今も変わりません。
なんだかんだ言ってもリクリエイションは美容室なので、これらのことはあくまで付加価値的な部分であって、リクリエイションに来てくれた方がまず求めているのは「ステキなヘアスタイルになりたい」なのだなと。。。
で、更に僕は考えます。
リクリエイションに来てくれた方をhappyにする=ステキなヘアスタイルにするには何が一番大事か。。。
「キレイな髪質を作る」
上手なカットも、デザイン性のあるカラーも、再現しやすいパーマも、全て「ステキなヘアスタイル」を作るための大切な要素です。
でも、これらは「髪がキレイである」って事が大前提にあって、そこで初めて「ステキなヘアスタイル」を作るための大切な要素になり得るんです。
どれだけ上手にカットしてあってもダメージしまくった毛先はまとまらないし、こだわり抜いて作ったバレイヤージュの外国人風カラーだって髪がバサバサならただ傷んで見えるだけだし、スカスカの毛先にはそもそもパーマなんてかかりません。
それよりも、ちょっと想像してみて下さい。
髪型はごく普通のボブスタイルで、カラーは暗めの茶色、毛先はちょっと内巻きになってるくらい。何の変哲もないヘアスタイルです。
だけど、もうとにかくツヤツヤで天使の輪が出来まくっちゃってて、しかも指通りはサラッサラで、毛先は枝毛の一本もなくスッとまとまってる。。。
これって「ステキなヘアスタイル」と思いませんか?
しかもそれが、朝起きて軽くブラシで梳かしたら再現出来ちゃうとしたら、それってちょっとhappyじゃないですか?
もちろんカットもカラーもパーマも、美容師としてこれからも追求していきたいと思います。
まずはリクリエイションに来てくれた皆さんには、もれなく「キレイな髪質」をゲットして頂こう!と、2019年11月現在は考えています。
リクリエイションに来て頂いた方に「キレイな髪質」を提供させてもらいたい訳ですが、何をすればそれが手に入るかと言えば、やはり「ヘアケア」です。
ここで僕が言う「ヘアケア」は、よくあるトリートメント剤を付けて流してはいツルツル(でも3日後元通り)のような、「アイテム」的な物ではなく、「技術」的な物になります。「髪をキレイにする技術」です。
「技術」なので、一朝一夕で出来るようになるものではありません。只今、絶賛猛勉強しています。技術の習得には更に練習が必要です。勉強して得た知識を、実際にお客様で実践できるようにならないといけないんです。
これまでにリクリエイションでご縁を頂いた皆様に、
をお願いしたくて、今日のブログを書いています。
前置きが超絶長かったですが、僕がどういう考えや想いでヘアケアを勉強したいと考えるようになったのか、モニターをして頂ける方には知っておいてもらいたかったので、長々と書かせてもらいました。
ここまで読んで頂いてありがとうございますm(_ _)m
ヘアケアモニターの募集要項は、
リクリエイションにご来店した事があって
上の写真のようなBefore→After写真の撮影と、リクリエイションのSNSへの投稿がOKな方
まだリクリエイションにご来店頂いた事がない方でも、2019年12月30日までにご来店頂けた方は対象とさせて頂きます。前に来てたけど、最近ご無沙汰だわーという方も勿論大丈夫です。
ヘアケアモニターに応募して頂けた方には、ただ今僕が猛勉強中のヘアケアを無償で提供させて頂きますが、一緒に行ったカットやカラーなどのメニューは通常通りお代を頂きますのでよろしくお願いします。
ヘアケアメニューだけやってちょーだい!って場合は、シャンプーブロー代(税抜¥3,000)だけご負担をお願いします。
モニターの方をキレイにしてhappyになってもらう事も僕にとって大事ですが、娘たちのクリスマスプレゼント代くらいはお父さん頑張って稼がないといけないので何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m
ヘアケアモニターに協力してもいいですよ!という方は、
こちらの友達追加ボタン↓
から、リクリエイションのLINEアカウントにご登録頂き、お名前とご希望のご来店日時を教えて下さい!
長文過ぎて殆どの方が最後まで読んでないと思いますが(笑)、最後まで読んでくれたそこのアナタ!!!


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海老名市 Y様邸  浴室リフォーム
今回TOTOのお風呂のリフォームを行いました。色合いが心配でしたが、出来上がりはとてもステキに出来上がりました。とくに担当者より浴槽を人工大理石をすすめられ、とても良かったです。職人さんも良い人でした。ありがとうございました。


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「松の司 AZOLLA甕物語」(住吉酒販五代目 庄島健泰のブログ) | フィールドとテーブル - 住吉酒販 公式 online store
唐津焼作家 村山健太郎さん。唐津に生まれ、有田窯業大学校卒業川上清美氏に師事し、30歳で独立。健太郎窯を構える。現在43歳。
同じ1978年生まれ。そして世にデビューしたタイミングもほぼ同時期。さらには二人とも親や親戚の仕事とは全く関係のない、それも、ものづくりの中でも特に複雑で難解な世界に飛び込み実力で職を掴んだ、というとても似た境遇。
私はちょうど二人と同時期に出会い、それがデビューして3年位の頃だったと記憶している。それから何度酒を酌み交わしたことか。すなわちAZOLLA甕物語が始まるまでに約7年を要したということである。
「やっぱりねぇ、土壌で違うんですわお米も」
「はー、それは土壌によって作り方を変えるということですか」
「ちゃいますちゃいます。土壌の質で自然と変わるんですわ。」
「味がですか。酒のつくりやすさがですか。」
「うーん、砂も粘土も砂礫もそれぞれが混ざったところも別々に仕込んでいくとキャラクターがちゃいますねんや。だいたい山田錦は粘土質が一番やとされとったけれども、確かに粘土の山田は膨らみがあってエレガントなんですわ。ただ、砂礫は砂礫でクリスプな感じでそれはそれでおもろいですやんか。」
「あーー、わかりますわかります。」
と、二人の会話を一瞬切り取ったが、いつも彼らは土壌と、石と、水と、形と、味の話を延々している。それもそのはずで、健太郎さんの作陶は今でもリュックを担ぎ山で土を掘るところから始まり、もちろん釉薬もすべて自身で精製している。
そしていつも行き着くのが、甕仕込みの話。
松瀬酒造では、数年前に京都の友人の陶芸家に依頼して愛知の土を使った大甕を2口焼いてもらっている。なぜ愛知の土なのかというと、蔵から最も近いところで採れる「大甕を焼けるような作りやすい土」がそれだったからだ。
「篠原土いうのがありますねんや、うちとこの町で採れる」
「あーー、信楽で使ってるやつですかねー」
「そうです。あれで甕焼いてもらお思うたら、ぐい呑が限界いいますねんや」
「へー、そんな挽きづらいんですか」
篠原土というのは信楽焼きで使われているが、土のニュアンスを出すために少しブレンドして使われており、その扱いづらさから、単体で使われることはまず無いとのこと。
地元の水、地元の米、地元の空気。竜王町を表現することを追求する松瀬酒造、そしてその酒造りを一身に担う石田杜氏にとって、地元竜王の土で焼いた甕で仕込んでみたいと思うのは自然な憧れなのだろう。
「甕で酒を仕込んだら土の性質の影響をしっかり受けるんですわ」
「そんなにですわ。ぜんぜんちゃいますねん。あの甕もええんやけど、竜王の土で作った甕やったらもっと相性ええはずなんやけどなぁ・・・」
ここで、横でニヤニヤ飲んでいるだけの私の出番。
「健太郎さん作ってみてくださいよ!」
これまでも3人で甕の話になっているのだがこの発想に行くことはなかった。それもそのはずで、まず健太郎さんが人の掘った、それも唐津以外の地の土でつくることは無く、私も石田さんも茶碗や花器、酒器とストイックに作品と向き合う健太郎さんを知っているので、容器としての甕をお願いする頭が全く無かった。
ただ、この日はそれが言えたのだ。何故ならいつもより酔っていたから。酒万歳。
「健太郎さんやったらいけるんやないんすか」と私。
「あー、試しにやってみましょうか。ただ、発酵させる容器としてしか作れないと思いますけど」
「信楽の友達に篠原土送ってもらって、ちょっと試してみますよ」
「えーーーー、ほんまですかーーーーーー」
という話が決まった後の夜宴はさらにヒートアップ。皆無事だったことだけは確かである。
数ヶ月後、健太郎さんからLINEで写真と共に一言が、「いけますよ」。
小さな手のひらに収まるミニチュアサイズの甕の写真。私は「すぐ行きます!」とだけ返信し、博多から唐津の健太郎窯へ向かった。
「甕出来とうやないですか!話ではぐい呑つくるのも精一杯って聞いていたのに」
「まー、元々唐津の土も難しいんですよ。それに僕たちは土を自分が作りやすいように精製する技術を持っているので」
全国の器産地には土業者があり、陶芸家は業者から土を買って作陶するのが当たり前だそう。今でも土から掘る作家が数人いる産地は唐津だけだと。それだけ唐津焼が土と焼の趣を大事にしているというのがこのことからも感じられる。
「じゃあ、実際の甕作ってくれるんですか?」
「おーー楽しみだーーー。で、土はどうします、送ってもらうんですか」
「そうなんですよね。サイズが大きいし幾つもつくるとなると結構な量になるでしょう。宅急便代も相当かかるし、そもそも土に宅急便代かけても、ねぇ」
「じゃあ車で取り行きましょ!」
ということで、後日健太郎さんとお弟子さんと私とMr.INARIの4人で信楽へ向かうことに。
600キロの土を引き取るということなので、金額を訪ねてみると「タダ」。
お礼に唐津の土を600キロ積んでいく、と。そう、これが「土土交換」。
深夜に唐津を出発し、翌朝信楽へ到着。健太郎さんご友人の作家さん宅でコーヒーを頂き、念願の篠原土を積み込みその足で松瀬酒造へ。
松瀬社長と石田杜氏と共に土を目前に会話が止まりません。
ふと机に目を向けると、「歴史甕壺大図鑑」のような分厚い本が、そして付箋紙が・・・。
「石田さん、これってなんですか?」私が尋ねると、
「あー、こんなんええなー思って。肩のところがねぇ、こうなとるのがええんですわー。こっちのもねぇ、口のところが綺麗なんですわー。それでねぇ・・・」
「いやいやいや石田さん、そこまで拘って作ってたら作品やないですか。勘弁してくださいよ。価格も作品価格にになっちゃいますよ。そもそもこんな歴史的名品の写真を持ってこられても」
発酵容器としての甕でいいってあんなに喜んでいたのに、いざとなるとより高みを求めてしまう。それが石田杜氏。
文章の後に写真を載せていますが、その時の図鑑と完成品とを見比べてください。
いざとなると高みを求めてしまう、健太郎さんこそ正にその人。男前な二人の職人魂。
話がスタートしたのが2018年夏の終わり。一本目の甕の納品が2019年1月。なんと酒造りの期間中に間に合うことができたのだ。そしてこの年はAZOLLAではない幾つかの酒を仕込んだ。
それにしても、このような前例のないプロジェクトをこんな短期間で何故実現することができたのだろうか。
これはやはり、7年がかりのプロジェクトといった方が正しいのかもしれない。
AZOLLA甕物語が始まるまでに7年を要したのではなく、出会った時から物語は始まり7年を経てAZOLLA甕物語第1章完結、ということだ。
今期2019-2020の酒造期。満を辞して松瀬酒造フラッグシップAZOLLAを村山健太郎作甕で仕込み、彼らの誇り高き哲学は素晴らしき液体となって現れ、第二章が始まった。
最後に、縁の深さを象徴する話を一つ。
竜王町で篠原土を採掘する山は鏡山といい、松瀬酒造松瀬社長の先祖が代々治めていた地だという。そして、健太郎さんが唐津で作陶している山の名も、そう、鏡山。


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プロジェクトキックオフのポイント
新年度キックオフで大切なこと
組織変革リーダーの横顔
組織変革事例 キューサイ株式会社様
組織変革事例 株式会社キャプティ様
組織変革事例 医療機器メーカー様
「進化する協働」で当事者意識と視座を高めるチーミング
ケースメソッド活用セミナー
視座変革人材のつくり方
自律自走型チームをつくる新時代のマネジャー育成
自考自動人材のつくり方
心理的安全性&成果創出の「両効き」マネジメント
組織開発の進め方グループセッション
リーダーシップ・シフト プログラム エントリーコース
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SOUNDコーチ養成講座 初級編
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リョーとハリーの探偵物語
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お互いへの信頼を高めあえる組織を作る。
適正人数:40名〜200名まで
対象層:全社、経営層、部門長層 等
テーマ:組織文化/一体感/マインドセットの転換/当事者意識
このような組織・人材課題にお答えします。
飲み会などの場では愚痴や不平不満を言っているが、会議などの公式な場では表面的なことしか言わない
「本音を話していない」、「腹を割って話していない」といったこと自体が問題として取り上げられやすくなっている
一枚岩になっていない、一丸となっていないといった形で、社内の結束が図られていないことを問題視する人がいる
社内で守りに入った姿勢が散見されており、そのことで疑心暗鬼になっている様子がうかがえる
いくら制度や仕組みを変えようとしても、そもそものお互いの信頼関係の土壌が乏しいため功を奏すように見えない
社内では表面上うまくいっているように装われているが、メールや社内のチャットツールなどではお互いへの非難が飛び交っている状態が常態化しており、その状況に対して気持ち悪さを訴える社員が多い
転職サイトなどで社内の悪口が掲載されている
当ソリューションにおいては、個々人の観点で捉えている会社、組織、職場に対しての問題を棚卸し、共有を進めながら、自己開示の促進を図ってまいります。深い自己開示を通して、場の中に親密さと相互信頼を生み出し、組織の健全性の向上を促進いたします。
自己開示の促進を図るにあたり、弊社においては対立を生む「ぶっちゃけ」と親密さを生む「自己開示」は異なるものとして位置付けています。
一般的に「腹を割って話す」、「本音を言う」ということは、その人が普段から思っているけれども、口に出さないでいることを話すことだとされています。往々にしてそうした発言は、犠牲者姿勢になっているおり、誰かのことや何かを非難していることが多いために、それを聞いた周りの人の心には響かず、逆に反応させてしまうことがほとんどです。
それにも関わらず、口に出さないでいることを話させることを強要させた場合、図1で示されているような悪魔のサイクルが回りやすくなります。
それに対し、親密さを生む「自己開示」が生じる場合においては、通常本人自身が自己開示することになる「本当に言いたいこと」、すなわち「真意」を知らないケースがほとんどです。
その「真意」を自覚するためには、本人自身が「自分は何を本当は言いたいのか」を内省し、掘り下げるというプロセスが必要になります。
そのプロセスを経て「真意」を自己開示すると、聴いている相手の側で「だから、普段からこの人はこういうことを言っているのか」と腑に落ちる感覚にたどり着き、相互理解が増し、場に親密さがもたらされるようになります。また、そうした自己開示は、相手の自己開示を引き出すという「自己開示の返報性」が生じやすくなるため、天使のサイクルが回りやすくなります。
当プログラムにおいては、「真意」に対する集団内省と自己開示の促進を中心に据えた構成によって組織進化を可能に致します。
図1:対立を生む「ぶっちゃけ」と親密さを生む「真意」の違い
当ソリューションが生み出す効果
単なる愚痴の吐き出しあいに終わらず、組織や職場で起きている問題を直視しながらそれぞれが本当に大切だと思っていることが語られ、そこから問題の真因を発見する機会となる
傷つけあいに終わるだけのぶっちゃけと親密さを生む本音の違いが理解でき、自分が本当に何を言うことが自分自身や会社にとって大切なことなのかを考えられるようになる
このメンバーで一緒に前進したい、何かを作り出したいという前向きな意欲が生まれる
会社や組織をより良くしていくための施策が共感的な合意に基づいた形で生み出され、実行に移される
自社に対する誇りや信頼感が高まる
チーム間や部門間で先送りされている問題や課題に対する対処が図られる
オーセンティックワークスの着眼点・アプローチの概要
当ソリューションにおいては、「真意」に対する集団内省と自己開示の促進を図るために、「地層モデル」(図2)に基づいてプログラムを展開してまいります。
地層モデルは、場の深まりの度合いを4つの層で表しています。
通常の話し合いにおいては、第一層「ナイスな言動をする層」を超えられたとしても、第二層「人や自分を評価判断する層」までに留まるケースが多く、それ以上の場の深まりが生じないために、第一層に戻り、「誰も腹を割っていない」、「誰も本音を話していない」という状態になりやすくなります。
当プログラムにおいては、第三層「『諦めと皮肉』の層」と第四層「『恐れ』の層」にたどり着き、それを超えていくことで、場の中に「本当に大切なこと・新しい観点・世界観」が生まれ出るように支援いたします。
「地層モデル」の中で水脈として表現されている「本当に大切なこと・新しい観点・世界観」への到達は、組織としてのビジョンを見出す機会となったり、一体感を感じられたりする機会となることが多いため、組織としての主体性と創造性の解放に結びつきやすくなります。
お問い合わせはこちらから
会社やサービスについてのお問い合わせやセミナーのご依頼などお気軽にお問い合わせください。
組織進化"刺激”メールマガジン『WILL 未来からの問い』。絶え間なく変化を求められる現代において人と組織の本質を探究する『問い』を届けします。
組織マネジメントの流儀
弊社代表の中土井がインタビューワーとなり、第一線で活躍する経営者の方々から組織マネジメントに関する哲学や秘訣をお聴きする大人気連載。


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スタートアップオフィス|板橋区立企業活性化センター インキュベーション 起業 創業 レンタルオフィス - ■城北地区最大級。ビジネスが生まれる場所|板橋区立企業活性化センター 月1.3万円からのスタートアップオフィス。インキュベーション、創業支援、1日3650円~の貸会議室
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入居した後でないと気づかない
レンタルオフィス選び8つのポイント
板橋区立企業活性化センターのオフィスは、退去時のアンケートで「入居してよかった」と高い評価を頂いているのが特徴です。
いくつか頂いた感想をここで8つほどご紹介します。多くはレンタルオフィスを借りる前には気づかなかったポイントです。レンタルオフィスを選ばれる際の参考にして頂ければと思います。
(1)商談、打ち合わせスペースが広い。しかも無料。
格安レンタルオフィスに入居すると、意外とバカにならないのが、商談、打ち合わせにかかる費用です。会議室が高額だったり、そもそも空きがなかったりすると、なかなか自由に商談、打ち合わせを設定できません。
企業活性化センターでは、広々とした共用の商談、打ち合わせスペースが、無料で開放されています。また、機密性が必要な場合は、会議室(1時間200円)もご利用頂けます。
夏の暑い日や冬の寒い日は、オフィスまで歩くだけでも大変です。取引先へたくさんの荷物を抱えて急ぐことはよくありますが、駅まで近いに越したことはありません。
企業活性化センターは駅前、徒歩3分です。
(3)専門家が様々な相談に乗ってくれる。
会社設立間もない頃は、周囲も祝福してくれたり、結構賑やかなのですが、しばらくするとその声もなくなります。次第に経営を1人ですることに不安を感じるようになります。誰かに相談したくても専門家が身近にいないという状況になります。
企業活性化センターは、ビジネスの相談はもちろん、常駐のインキュベーションマネージャー(会計士)による税務会計相談や専門家による融資、販路拡大の相談も随時受付けます。板橋区ならではの創業支援ネットワークがあります。
(4)他の起業家との交流ができる。
インキュベーションオフィスの魅力は、やはり他の起業家と交流できる点ではないでしょうか。一人で孤独を感じるときも、休憩中の他の起業家との雑談で救われるということはよくあります。入居起業家同士、切磋琢磨してビジネスを拡大できます。最近では共同で事業を始める会社も増えてきました。
(5)スタッフが常駐している。
起業間もない頃は、オフィスも留守にしがちですが、宅配物や訪問者が絶えなかったりします。
企業活性化センターでは、年末年始を除き、毎日9時~21時30分までスタッフが常駐します。もちろんこれらの費用も家賃、共益費に含まれます。
(6)会議室・研修室を併設している。
セミナーを開く講師の方や士業の方にお勧めです。徒歩10秒で会場に行けます。料金も1日3,650円~(16名部屋)です。また企業活性化センター開催の充実したセミナーにも気軽に参加できます。
(7)24時間365日利用可能。
公共施設や商業ビルにあるレンタルオフィスですと、24時間365日利用できない場合があります。企業活性化センターは、24時間365日入室可能です。
(8)企業活性化センターの住所で登記可能。
意外と見過ごされるのがこの点です。安いオフィスを借りたあとGoogle ストリートビューで取引先に検索をされても安心です。企業活性化センターは所在する30階建て、区内最長のアイタワーが表示されます。
月1回開催される起業塾で、先輩の起業家から直接指導を受けます。
公共施設だから生まれる
安心感、充実のメニュー
↓↓↓  こんなところが支持されています!
1.創業時に費用をかけず、すぐ利用が可能
・月3万円代から(シェアードなら1.3万円から)自分のオフィスが持てます。
利用料は、共益費込みで月3万円台から。シェアードオフィスなら月1.3万円。起業をするのに多額の費用をかけたくない方、自宅での作業が手狭になった方にお勧めです。
・年会費・登録費はもちろん、敷金・礼金・保証金等一切不要です。
板橋区が創業支援のために設置した公営の施設ですので、年会費・登録費といったような諸名目で費用を請求することはありません。また、敷金、礼金、保証金等も一切かかりませんので、開業投資をおさえることができます。借りたその日からすぐに利用可能です。
・解約も原則3ヶ月前から可能です。
事務所賃貸だと6ヶ月から1年の解約通知が必要ですが、事業の状況に応じて、柔軟な対応が可能です。
・登記ももちろん可能なので、23区に本店登記ができます。
23区ですと、事務所維持経費が高いですが、格安で23区に本店住所を置くことができます。
2.民間では実現不可能な、公共施設の充実した設備
・オフィスとは別に、共有の商談・交流スペースを保有しています(無料)。
商談、打ち合わせ、飲食が可能な30席程度の共有スペースを完備。スペースからは美しい都立浮間公園が一望できます。
・格安の会議室、研修室を併設
1日7,800円の44人対応の研修室を含め、5部屋併設。自主セミナー運営もオフィス近接で運営できます。
・24時間365日対応の機械警備オフィス
機械警備システム完備。 年末年始も含め24時間365日オフィスを利用頂けます。
3.ハードだけで十分?全国が注目する板橋区のバックアップ体制
・創業、新規事業、販路開拓の相談が随時可能(無料)。
創業は、とかく迷いがつきものです。 一人で悩まず実践の立場から専門家がアドバイスします。
・決算申告、記帳等の税務面の相談も可能(無料)。
会計士のインキュベーションマネージャーが記帳、決算申告の仕方等税務面でもバックアップします。
・資金調達面もサポート
投資、融資の専門家のアドバイスを無料で受けられるほか、区内企業向け融資ほか数多くの支援プログラムを有する板橋区役所とも連携しています。
・法律、労務、知的財産、申請手続等も板橋区創業支援ネットワークと連携
弁護士、会計士、税理士、社会保険労務士、弁理士、司法書士、行政書士とも板橋区創業支援ネットワークを通じて連携しています。
4.一人で悩まないためにも!交流イベントも充実
・質・量ともに圧倒的な起業イベント
第一線の起業家を講師に招いた勉強会である「いたばし起業塾」、創業に必要な知識を学ぶ「創業セミナー」、大学教員から高度なビジネススキルを学ぶ「MBA講座」等を開催しています。
・インキュベーションマネージャーが週1回常駐
インキュベーションマネージャーとのコミュニケーションを通じて、自身の事業を定期的に振り返ることができます。
公式交流会を適宜開催。また入居者同士でも自発的に交流会が開催されています。
5.実は意外と魅力的な立地
JR埼京線浮間舟渡駅から徒歩3分。創業時に駅から近い事務所を探すのは、容易ではありません。
・池袋へ13分、新宿へ20分
池袋、新宿へも埼京線利用で非常に至近な距離にあります。埼玉方面からのアクセスも容易ですので、戸田市、川口市、さいたま市にお住まいの方にも数多くご利用頂いております。
・都内有数の産業集積地「板橋区」
板橋区は、23区の隅にありながら、工業出荷額は23区第1位(22年度)、現在は大田区に次いで2位ですが、都内有数の工業地帯です。印刷業は全国一です。また、多くの企業が本社、営業所を構えます。
・落ち着いた自然豊かな環境
施設のそばには、緑が美しい花見の名所としても有名な「都立浮間公園」があり、仕事に疲れたとき、新しい発想を得たいときには理想的な環境です。
都立浮間公園の四季と創造力
オフィスの目の前には、23区とは思えない、都立浮間公園の美しい自然環境が広がっています。四季が感じられる自然に囲まれた環境で事業を起こすことで、きっとあなたの創造力、生産性は一層向上することでしょう。
企業活性化センターに見学にいらっしゃるときは、ぜひ30分余分に時間を作ってお越しください。そして、オフィス見学の後、浮間公園を散策して見てください。
自然に恵まれた素晴らしい環境を、きっと気に入って頂けると思います。
オフィスの前に広がる都立浮間公園は、新しいアイデアを生み出すのに最適な環境
どんなことでもまずはご相談下さい。
板橋区立の施設なので安心です。
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お得に飲めるウォーターサーバーのご紹介
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MCMのめぐみ 500mlペットボトル 定期購入
MCMのめぐみ 健康・美容情報のお便りを開始いたします
特許サプリ入りのお水宅配【MCMのめぐみ】   What’s new   MCMのめぐみ 健康・美容情報のお便りを開始いたします
MCMのめぐみ 健康・美容情報のお便りを開始いたします
Author HSAPublished on 2019年4月8日
以前行いましたお客様アンケートでのご要望にお応えしまして、新たに『MCMのめぐみ 健康・美容情報』を発行することに相成りました。
弊社ウォーターサーバーを設置いただいているお客様向けに郵送にてお届けいたします。
様々なジャンルの情報を少しずつお伝えしたく思いますが、弊社がお送りする健康・美容情報って言ったら、まずこれでしょう! と言うことで、サプリメントMCMを優先的に取り上げます。
「考えてみると、MCMのめぐみに配合されている『MCM』ってどんなもんなんだっけ?」と言う方は必読です! また、こちらもアンケートでご希望がございました、MCMを使ったお料理レシピなども掲載しちゃいます。
第1号は、「サプリメントMCM(Marina Crystal Minerals)の誕生編」
MCM活用レシピ 炊き込みごはんも簡単に!MCMでふっくらと!
健康情報誌「生涯現役」プレゼント!のお知らせ
これから毎月発行してまいります。
引き続きのご愛顧のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
Published on 2019年4月8日Author HSACategories What’s new
横浜タカシマヤ 大黄金展!等身大の黄金のブラックジャック&ピノコ!
「健康に良い和食の摂り方とは」「歩行速度と健康の関係性について」Special Contents 毎日イキイキ健康に(健康情報)に記事を2件追加しました
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.107
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.106
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.105
地域密着の狭域メディア、中区民ニュースにインタビューが掲載されました
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.104
【「健康のため水を飲もう」推進運動】
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.103
今年も、かながわ健康企業宣言を更新!
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.102
noteを更新しました!美味しく飲んで、意識せずいつの間にか健康に。カテゴリー・クリエイターへの挑戦 Vol.101
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7月17日(日) 日帰り ネスタリゾート神戸 大人@¥10000 こども4歳以上@¥9000 幼児3歳@¥5500
8月27日(土) 日帰り ネスタリゾート神戸 大人@¥10000 こども4歳以上@¥9000 幼児3歳@¥5500
4月2日(土)With1-2awajiにて春の旅発表!!春から7月後半出発まで。
投稿日: 2016年3月27日 作成者: kanrisha
特別企画旅行 春の旅4月号を4月2日(土)With1-2awajiにて発表します。
北海道新幹線開通企画「北の大地より横断夢紀行」2泊3日にて北海道~函館~青森~奥入瀬渓流~盛岡~平泉中尊寺~松島海岸~仙台と、北海道から東北を縦断する特別企画です。
歴史上人物のミステリー第二弾「大老・井伊直弼」と賤ヶ岳古戦場・余呉湖あじさい園。
「里山」旬巡り自然食の「かんでかんで」バイキングと「小山ロール」永沢寺花しょうぶ園。
甲子園プロ野球観戦 6月交流戦VS西武戦、7月オールスターゲーム前の正念場VS巨人戦。
渦潮観光船「日本丸」で行く紀伊水道クルーズ。残席わずか宝塚歌劇花組公演「ME ANDMY GIRL」観劇。
7月末までの霊峰・高野山参拝ツアーなどを御案内致します。
詳しくは、当日のWith1-2awajiにてご確認下さい。
多くの皆様のお申込をお待ち致しております。
やすらぎの霊場巡りツアー
ツーリスト洲本の活用術
2022年9月27日 火曜日
ひょうごを旅しようキャンペーン+(プラス)延長(10/10まで)
2022年9月10日 土曜日
営業時間の変更 隔週 月曜・水曜・土曜、隔週 火曜・金曜は午前~13時30までお休みさせていただきます。日曜祝日(不定休)のお知らせ
2022年4月22日 金曜日
淡路島のお宿を紹介します
2022年4月20日 水曜日
日本旅行・海外募集型企画旅行催行中止。リンク・外務省海外安全ホームページへ
2022年1月10日 月曜日
兵庫県「ワクチン・検査発ケージ等定着促進事業」PCR検査・抗原定性検査の無料実施について、新型コロナウィルス感染症感染者数(随時更新)
2022年9月8日 木曜日
淡路島うずしおクルーズ!渦潮の旬、秋の大潮の時期が到来
2022年8月17日 水曜日
宝塚大劇場グループ、劇団四季団体(大阪四季劇場)受け付けております。
2022年8月17日 水曜日
阪急交通社・国内旅行「トラピックス」取扱開始!(商品により取扱不可あり)
2022年8月16日 火曜日
緑PA乗降可能 サンデーツアー〔(株)徳バス観光サービス〕バスツアーのご案内
2022年7月29日 金曜日
「うずしおクルーズ」納涼船!浴衣姿は乗船料無料(期日限定)&オリジナルうちわプレゼント
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【TAMA VAPE】IZANAMI Banana Shake (バナナシェイク)をレビュー! | TabaNavi(タバナビ)
IZANAMIシリーズは今回で3本目のリキッドになりますが「Marron coffee(マロンコーヒー)・Lemon Grape Menthol (レモングレープメンソール)」はおいしかったです!
【TAMA VAPE 】IZANAMI Marron coffee(マロンコーヒー)をレビュー!
【TAMA VAPE】 IZANAMI Lemon Grape Menthol (レモングレープメンソール)をレビュー!
こちらもTwitterで話題の個人製作者「TAMAMI VAPER」さんが開発を行ったオリジナルリキッドです。
今回紹介するリキッドは「Banana Shake (バナナシェイク)」になります。
味は濃厚なバナナシェイク。ただ甘ったるい感じではなく、スッキリとした癖の少ないリキッドになっているようです。
では、香りから確認していきますね!
TAMA VAPE(タマベイプ)
IZANAMI(イザナミ)/Banana Shake (バナナシェイク)
濃厚バナナシェイクの味。癖の少ないリキッド
PG40%/VG60%
Banana Shake (バナナシェイク)の香り
おぉ~濃厚なバナナとバニラの香りがいい感じ。
香りだけだとすごく甘そうな感じです。
まぁ~バナナシェイク、そのままの香りですよ!
このリキッドもおいしそうです。
では、吸ってみますね。
Banana Shake (バナナシェイク)を吸ってみた感想
うはっ!これバナナシェイクです!!おいしい。
本当にバナナシェイク。
バナナシェイクの再現度がかなり高いリキッドですよ!
これ系のリキッドって味が複雑になるじゃないですか?
でも「IZANAMI(イザナミ)/Banana Shake (バナナシェイク)」は複雑な味ではなくシンプルなバナナシェイクって感じです。
香りからすると甘ったるそうだと思いましたが、いざ吸ってみるとしつこくない甘さ。
甘さ控えめで吸いやすいですね!このリキッドも。
IZANAMI(イザナミ)シリーズは、吸いやすいのでいつの間にかチェーンしています。
それだけ吸いやすいから30mlだとすぐ終わってしまいそうな勢い。
Banana Shake (バナナシェイク)/まとめ
IZANAMI(イザナミ)シリーズは、ちょうどいい甘さにしてあるのでチェーンしやすいです。
吸いやすいんですよ。本当に!
バナナ感もバニラ感も最高のバランスで甘さも程よい。
しつこくない甘さで楽しめる「IZANAMI(イザナミ)/Banana Shake (バナナシェイク)」気になる方は試してくださいね。
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加熱式たばこに目覚めた私は、アイコス、グロー、プルームテック、ヴェポライザーと迷走中! 気分転換に、VAPEを吸ったら沼の入り口が見えてきました。 加熱式たばこ・VAPE(電子タバコ)の情報発信をメインに、専門ブログを目指して頑張ります!


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コーヒーの注文って、いつもプレッシャー感じる。特に、カウンターで注文するシステムのとき、後ろに待ってる人がいたりすると焦っちゃう。コーヒー豆をひとつ選ばなきゃならない…初めて見た産地や精製方法、フレイバーの説明、カタカナでも一気に読めないこともある…とにかく迷います!!
初めてのお店のときは、産地はともかく、フレイバーの中に自分でわかる “味” が入ってるコーヒーを注文してみます。ベリー系、柑橘系、カカオ系など、自分でイメージがよくわかるフレイバーを選ぶと、ちょっと安心します。
私は果物の中で苺がいちばん好きなので、フレイバーの中に「ストロベリー」が入っていたら絶対注文!(←すごく高価な時は除く)
飲んでみて、ストロベリーがしっかり感じられたらすごく嬉しいし、どっちかというとカシスっぽいな…とか、チョコレートっぽい風味のほうが強いな…とか、好きでよくわかるフレイバーを軸にすると、なんとなく美味しいコーヒーが、よくわかる美味しいコーヒーになって、飲む楽しさを増大させてくれます。
“飲む経験” が、コーヒーを美味しくする
飲んだ瞬間に「うまい!」と感じられたら、もうそれでいいじゃん! 確かにそのとおりなんですが、「うまい!」のワケがわかったら、次に注文する時に「うまい!」やつに近いのを選ぶことも、もっと違う「うまい!」を探すこともできるようになると思うんです。
5年ぐらい前に、東京神保町の GLITCH というコーヒー屋さんで、初めてコーヒーの味の説明の中に「ストロベリー」という言葉を見ました。エチオピア シダモ/ナチュラルだったと思います。口に含むと、液体の中から苺の風味が浮き出してきてびっくりしました。
そのあと、あちこちのコーヒー屋さんでエチオピアを注文しました。ブルーベリーやチェリーの味がしたり、お花屋さんみたいなフレッシュな花の香りが特徴だったり、後味にカカオの風味がしたり。同じエチオピアでもいろいろな違いがあることを体験しました。
初めは「エチオピアを…」と注文してたのですが、ちょっと度胸がついてきて、「ストロベリーのフレイバーのコーヒーを探してます」と、伝えるようにしました。すると、エチオピアの地域違いだけでなく、コスタリカやエルサルバドルのコーヒーを勧められることがあって、中南米のコーヒーに現れるクリアな飲み口や、ハーブのような爽やかな風味も好きだということがわかりました。
そしてそのころ、隅田川の厩橋のたもとにできた LEAVES COFFEE APARTMENT に行くことがあって、「エチオピアばかり飲んでるので、違うコーヒーが飲んでみたい」と、お店の人に伝えたら、ケニアを勧められました。
そのケニアは、レモンのようなスキッとした酸味、野菜ジュースみたいなドライな印象でした。それまで自分が「うまい!」と思っていたコーヒーと全く違っていたけれど、違いがはっきりわかることが面白くて、そのあとしばらくケニアばっかり飲み歩きました。
※LEAVES COFFEEはこの頃、まだロースターをやっていなくて、フグレンの豆を出してました。
1カップの中に現れる様々なフレイバーが、自分にもちゃんとわかることがスペシャルティコーヒー…特に浅煎りのスペシャルティコーヒーの面白さ。いろんなコーヒーを飲んで、フレイバーの記憶というか、印象が重なっていくことで、自分の中のコーヒーの美味しさの幅が広がってきたと思います。
最近では、「うまい!」と「面白い!」が一緒くたになってしまって、コーヒー屋さんに行くと、「シングルオリジンで個性的そうなヤツ」ばかりを注文しがち。そして、飲んでみて、あーだこうだと勝手に思ったり、考えたり、口に出して言ってみたりするところも、コーヒーを飲む楽しみなのです。


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クレジットカードの新規発行も大量のマイルを獲得するチャンスなので、必ずハピタスを経由して申込みましょう。
必要なクレジットカードを発行することはもちろんのこと、マイルの獲得を目的に年会費無料のクレジットカードを発行すれば元手ゼロ円で大量のマイルを獲得できます。
例えば、この「JALカード」をハピタス経由で新規発行すれば、なんと、10,000ポイントがもらえて、それは5,000マイルになります。
各種クレジットカードの新規発行でもらえるポイントは常に変化しているので、定期的にハピタスのサイトをチェックしてポイントが増量されている時に利用するのがコツです。
ハピタスのトップページでポイント増量中の案件を紹介している「みんなdeポイント」と「ハピタスセレクション」というコーナーを定期的にチェックするのがおすすめです。
クレジットカード発行のやり過ぎには注意してください。
たくさんのクレジットカードを短期間に発行し過ぎると審査落ちするリスクがあります。審査落ちすると、その後のクレジットカード発行に影響するので、やり過ぎには注意しましょう。
私は1ヶ月に1枚を超えないようにしています。
ハピタス経由にするだけでJALマイルがどんどん貯まる
このようにハピタスを利用すれば、ふだん利用しているネットショッピングやサービスでマイルを貯めるられるのです。
ハピタスを経由するだけでマイルが貯まる
というイメージを掴んでもらえたかと思います。
ここで紹介したものはハピタスでマイルを貯められるケースの一例にすぎませんが、ここで紹介した例だけでも20,900ポイント=10,450JALマイルを貯めることが出来ます。
ハピタスを経由するだけでこれだけのマイルを貯められるのですから、ハピタスを利用しない手はありませんよね?
まだハピタスのサイトを見たことが無い人は、百聞は一見にしかず、まずはハピタスのサイトを覗いてみてください。
ハピタスのサイトを見てみる
ハピタス(ポイントサイト)の仕組みを理解すれば安心してJALマイルを貯められる
次はハピタスがどんなポイントサイトなのか、その魅力を紹介していきたいと思います。
そもそもポイントサイトって何?
という人のために、まずはポイントサイトについて簡単にご説明しておきましょう。
パソコンやスマホでそのサイトのコンテンツや広告を利用することで、ポイントを貯めることができるネットサービスです。
ポイントサイトに会員登録(無料)して利用するとポイントが貯まり、貯めたポイントは、現金や電子マネー、航空会社のマイルなどに交換できます。
Tポイントやdポイントなどと同じポイントサービスと考えれば分かりやすいでしょう。
Tポイントやdポイントは、街のお店で買い物をしたり、サービスを利用する時にポイントカードを提示してポイントを貯められますよね。
一方のポイントサイトは、インターネットでの買い物やサービスを利用する時にポイントサイトを経由するとポイントを貯められます。
誰でも気軽に利用できて、しかもお金をかけることなく、お小遣いを稼いだり、JALマイルを貯められるとてもお得なサービスなのです。
ポイントサイト(ハピタス)でポイントがもらえる仕組み
ハピタスの会員登録は無料です。利用するのにお金はかかりません。
無料で利用できるのにどうしてポイントがもらえるのか?
ポイントサイトを知らない人にとっては、これが一番の疑問であり、不安に感じる原因ではないでしょうか。
でも、ポイントサイトの仕組みをしっかり理解すれば、ポイントサイトが怪しいものではないことが直ぐに分かります。
ポイントサイトは広告ビジネス
ポイントサイトは広告主(多くは企業)の広告を掲載し、私たち利用者はその広告を利用する仕組みになっています。
ポイントサイトの仕組み
ポイントサイトを経由して広告主の商品を購入したりサービスを利用することで、広告主からポイントサイトに支払われる広告料の一部がポイントとして還元されるのです。
この仕組みを理解せずに単に怪しいという一言で片付けて敬遠してしまうのはとても勿体ないことです。
この記事を読んでくださった皆様には、ポイントサイトが安全で手軽に利用できるお得なサービスであることを理解していただいて、ぜひとも上手に活用して欲しいのです。
私もマイルに興味を持つようになってからポイントサイトの存在を知って利用するようになりましたが、もっと早く利用すれば良かったな、と思っています。
ポイントサイト(ハピタス)のコンテンツや広告ってなに?
実際にハピタスのサイトを見ると分かりますが、ポイントサイトには沢山のコンテンツや広告が用意されており、それらを利用すると報酬としてポイントがもらえます。
サービスの利用申込みをする
企業やサービスの無料会員登録をする
サイトのゲームコンテンツを遊ぶ
商品やサービスの資料請求をする
ポイントサイト経由でネットショッピング(楽天市場やYahooショッピングなど)をする
商品や飲食店のモニターに参加する
スマホアプリをダウンロードして利用する
ポイントサイト経由でスマホゲームの課金をする
冒頭でご紹介したハピタスでJALマイルを貯める具体例がコンテンツや広告です。
簡単なゲームやアンケートに参加して数円分のポイントがもらえるものから、クレジットカードの新規発行で5,000円分程度がもらえたり、生命保険の見積り&面談やFX口座の開設&取引で10,000円分程度の大量ポイントがもらえるものまであります。
JALマイルを貯めやすいハピタスの魅力
さて、ポイントサイトが安全で手軽に利用できるお得なサービスであることをご理解いただいたところで、いよいよハピタスの魅力をたっぷりとご紹介していきます。
賢い人のお得なサイト | ハピタス
JALマイル、ドットマネー、銀行振込、電子マネー、Amazonギフト、など
1年間ログイン無い場合アカウント失効
ハピタスは、数あるポイントサイトの中でもポイント=マイルを貯めやすいことから、ポイ活でマイルを貯める陸マイラーに絶大な人気があります。
長い運営実績と会員数350万人以上の安心感
ポイント=マイルを貯めやすい
「お買い物安心保証」でネットショッピングも安心
ランク制度でボーナスポイントがもらえる
恐らく陸マイラー人気はダントツのナンバーワンでしょう。数多くの陸マイラーブログでハピタスを紹介する記事がたくさんあることがその人気ぶりを物語っています。
ハピタスは会員登録数350万人以上の安心感
ハピタスに登録している会員数は350万以上。2007年から15年以上の運営実績があります。
多くの陸マイラーがハピタスを利用しており、ネットでマイルやポイントサイトのことを検索すると、必ずハピタスに関する情報が出てきます。
これだけ多くの人が利用しているサービスであれば安心感がありますよね。
そのような安心感から、まずはハピタスに登録する陸マイラーが多く、私もハピタスが最初に登録したポイントサイトでした。
ハピタスはポイント=マイルを貯めやすい
なんと言っても、ポイントを貯めやすい=マイルを貯めやすいことがハピタスの一番の魅力です。
大手企業のサービスや有名ショップなど3,000件以上との提携があるので、ふだん利用するネットショッピングやサービスなどをハピタス経由にするだけでマイルを貯められるようになります。
冒頭でその貯めやすさのイメージを掴んでもらいましたが、改めて利用できるサービスの多さを確認しておきましょう。
ショッピングでは、これだけのカテゴリーが用意されています。
これだけのカテゴリーがカバーされていれば、ネットショッピングのほぼ全てでJALマイルが貯められると言っても過言ではありません。
ネットショッピングをする時には、まずはハピタスでポイントを貯められるかチェックすることを癖にしましょう。
サービスの利用で貯める
サービスでは、これだけのカテゴリーが用意されています。
日常生活で利用する買い物やサービスなどのありとあらゆるものがハピタスポイントの対象になる可能性があります。
※ポイント数は例です。
このポイントの貯めやすさがハピタスの人気の秘密です。
Jマイルと相性が良いPontaポイント・dポイントにも注目
JALマイルに交換率50%で移行できるPontaポイントやdポイントが貯まるネットショッピングやサービスをハピタス経由で利用するのもおすすめです。
ハピタス経由で「じゃらん」を利用すると、ハピタスポイントとPontaポイントまたはdポイントが2重で貯まります。
ドコモが提供する通販サイト「dショッピング」を利用すると、ハピタスポイントとdポイントが2重で貯まります。
ハピタスポイントとPontaポイント・dポイントをそれぞれJALマイルに交換すればマイルの2重取りになります。
もちろん、じゃらんやdショッピングでの支払いにJALマイルが貯まるクレジットカードを使えば、その決済で貯まるJALマイルも合わせて3重取りも可能です。
ハピタスなら「お買い物安心保証」でネットショッピングも安心
ハピタスでマイルを貯める方法の中でもネットショッピングが一番身近で利用頻度も多くなると思います。
楽天市場やYahooショッピングなどのネットショッピングをハピタス経由にするだけでポイント=マイルがどんどん貯まるうえに、ショッピングサイトのポイントと、クレジットカードのポイント、それにハピタスのポイントを3重取りできるのですから、利用しない手はありません。
そして、ハピタスには「お買い物あんしん保証」という制度があるので安心して利用できます。
このお買い物あんしん保証は、ハピタスを経由してネットショッピングをしたのにポイントが付与されないということが起こってもハピタスがポイント付与を保証してくれる制度です。
これ、とても良い制度です!
ポイントサイト経由で利用したのにポイントが付与されないということが稀にあるので、この制度があれば安心して利用できます。
このような保証制度があるのはハピタスくらいです。
ハピタスはランク制度でボーナスポイントがもらえる
ハピタスには、利用すればするほどお得になるランク制度があります。
ランクは、一般、ブロンズ、シルバー、ゴールド、の4段階で、ハピタスの利用実績に応じてランクが上がっていきます。
ランクが上がってブロンズ会員以上になると、ポイント交換でブロンズは最大1%、シルバーは最大3%、ゴールドは最大3%のボーナスポイントがもらえます。
ボーナスポイントの一例
例えば、ゴールド会員で10,000ポイントをJALマイルに交換すると、後日5%の500ハピタスポイントがボーナスとしてもらえるのです。
ランク昇格・維持の条件
過去12ヶ月間の「獲得ポイント数+利用した広告の件数」でランクが決まります。
獲得ポイント 5,000pt 以上 + 利用した広告の件数 12件 以上
獲得ポイント 3,000pt 以上 + 利用した広告の件数 8件 以上
獲得ポイント 1,000pt 以上 + 利用した広告の件数 4件 以上
使えば使うほどお得になる、このランク制度もハピタスの魅力の一つです。
ゴールド会員には、「お買い物あんしん保証」の対応が通常1か月のところ、14日以内に完了する特典もあります。
ハピタスのポイントをJALマイルに交換する方法
ハピタスでポイントを貯めたら、そのポイントをJALマイルに交換しましょう。
ハピタスのポイントは直接JALマイルに交換できますが、場合によってはドットマネー経由で交換した方が良いこともあります。
ハピタスポイントをJALマイルに交換する
ハピタスのポイントは交換レート50%で直接JALマイルに交換できます。
ポイントサイトのポイントをJALマイルに交換するレートは、現状では50%が最大なので直接交換して問題ありません。
Point Income
主なポイントサイトのJALマイル交換率
JALマイルに直接交換できるポイントサイトは多くないので、その点においてもハピタスはおすすめのポイントサイトと言えます。
ドットマネー経由でもJALマイル交換できる
もう一つの交換方法として、ポイント交換サービスの「.money(ドットマネー)」を経由する方法もあります。
ドットマネー経由で交換
ハピタスのポイントを一旦ドットマネーのマネーに交換し、その後、マネーをJALマイルに交換します。
直接交換するよりも手間はかかりますが、以下のようなメリットがあります。
ドットマネー経由でJALマイル交換するメリット
ドットマネー経由でポイントが増えるチャンスがある
ギフトコードで家族や他人のポイントを集約できる
この場合の交換レートも50%ですが、場合によってはドットマネー経由でJALマイルに交換したほうがお得になるので、覚えておいてください。
参考ポイント交換サイト│ドットマネーは手数料無料・業界No1交換レート!.money
メリット1:ドットマネー経由でポイントが増えるチャンスがある
ドットマネーでは頻繁にポイント交換の増量キャンペーンを行っています。
例えば、こんな感じで、
ドットマネーのポイント増量キャンペーン
この様なキャンペーンを実施している場合は、ドットマネー経由で交換した方がお得になります。
ポイント増量キャンペーンは期間限定ですが、色々なポイントサイトを対象に繰り返し実施されておりハピタスも過去に対象になった実績があります。
増量キャンペーンを狙おう!
ポイント交換をする時はドットマネーのキャンペーンの有無を確認してからにしましょう。
メリット2:ドットマネーギフトコードで家族や他人のポイントを集約できる
ハピタスポイントのドットマネー交換は「ドットマネーギフト」を使った交換方法となっています。
このドットマネーギフトを使った交換方法には、ちょっとした利点があります。
ドットマネーギフトは、アマゾンやiTunesのギフトコードと同じ様なものです。
ハピタスでポイント交換の申請をするとドットマネーのギフトコードが発行されて、そのギフトコードをドットマネーのサイトで入力すると、交換したポイント分のマネーが登録されます。
なぜ、ドットマネーギフトを利用できることが利点なのか?
それは、家族など自分以外が貯めたポイントもドットマネーに集約できるところにあります。
ポイントをドットマネーに交換できるポイントサイトはハピタスの他にもありますが、他のポイントサイトではドットマネーのマネー口座に直接振り込まれる交換方法がほとんどです。
その場合、交換元のポイントサイトの名義と交換先のドットマネーの名義が同一である必要があります。
つまり、自分で貯めたポイント以外はドットマネーに交換できないということです。
その点、ドットマネーギフトならドットマネーで登録する時にアカウント名義の制約が無いので、自分以外がハピタスで発行したドットマネーギフトでも登録できます。
「ギフト」という名称になっているくらいですから、人に贈るためのものと解釈できるので、この使い方は問題ないはずです。
つまり、家族や他人がハピタスで貯めたポイントを自分のドットマネーに交換できるということです。
例えば、家族でハピタスを利用してポイントを貯めて一つのドットマネー口座に集約すれば、よりいっそう効率良くマイルを貯めることができます。
ハピタスを攻略すればJALマイルの貯まり方が劇的に変わる!
JALマイルを大量に貯めたいなら必ず登録して活用したいハピタスを完全攻略する方法を解説しました。
会員数350万人以上の安心感
ポイント=マイルを貯めやすい
「お買い物あんしん保証」でネットショッピングも安心
ランク制度でボーナスポイントがもらえる
長い記事に最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。
最後までお読みくださったあなたなら、
ハピタスならJALマイルをたくさん貯められる
ということを十分にお分かりいただけたことでしょう。
私はポイントサイトでマイルを貯め始めて1年間で30万以上のマイルを手に入れて、念願だったハワイ行きのビジネスクラス特典航空券を獲得しました。
大量のマイルを獲得できるようになれば旅行や飛行機に対するあなたの概念が一変し、生活や余暇の過ごし方がより豊かになります。
ハピタスに登録して利用するのにお金はかかりません。
利用して得をすることはあっても、損をすることはありませんので、まずは、ハピタスに登録をして、利用してみてください。
間違いなく、あなたのマイルの貯まり方が劇的に変わります!
2022-03-25 ポイントサイトの友達紹介を家族で活用してマイルを稼ぐコツを解説
マイルを活用してお得に旅行したい!
世の中には知らないことがたくさんあります。
私にとっては「マイルの魅力」もそのひとつでした。
マイルに出会うことが無かったら、ビジネスクラスでハワイに家族旅行するなんてことも無かったことでしょう。
2020-05-08 JALマイルがくれたビジネスクラスで家族とハワイに飛べる幸せ~ハワイアン航空ビジネスクラス搭乗記~
これからもマイルやクレジットカードのことを勉強して、家族との旅行をお得に楽しみたいと思います!
このサイト「マイルトリッぷらす」ではJALマイルを中心に、マイルやクレカなどの旅行に役立つ情報を発信していますので、よろしければまたお越しください。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
特典航空券に交換できるほどの大量のマイルってどうやって貯めれば良いの?という人は、まずはこちらの記事から読んでみてください。
2022-03-29 JALマイルを賢く貯めるコツと知っておきたい基礎知識
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toto 2018-11-29
いつも勉強させていただいています。
モッピースカイボーナスについて教えて頂きたいです。
私は11月の予定反映中のポイントは32,410Pです。
私の認識では、12,000PのポイントをJAL6,000マイルに交換するには、予定反映ではなく確定反映してからでないと出来ないものだと思っていますが、実際は予定反映になった時点でも出来ると言う事でしょうか?ですから、これらの予定反映中のポイントが、確定反映するには、本日が11月29日と言う事を考えると、明らかに12月になってからになりますので、12月に交換申請しようと考えていました。
もう1点質問がございます。スカイボーナス獲得条件の一つであります「各月に15,000Pを広告で利用しなければいけない!」と言うものですが、この「各月」とは11月の例では1日から30日の1ケ月間の集計を指すのでしょうか?モッピーの12,000PをJAL6,000マイルに交換する際の集計では、前月の16日から当月の15日と言うように、15日が1ケ月の区切りになっています。また、今月11月で予定反映中のポイントで確定が12月にした場合で、12月に32,410Pの中からJAL6,000マイルに交換した場合は、スカイボーナスの対象になるのでしょうか?「各月に15,000P広告利用」と言う条件が、「反映月のみ」を指すのか?「反映月、確定月どちらでも可」なのかが分かりません。もし「反映月のみ」の場合は、急いで申請する必要があります。
10月半ばにモッピーを始めたばかりの初心者です。どうかご教示の程、お願い致します。
MOZU 2018-11-29
totoさん、こんにちは!
ご質問内容を拝見したところ、まずは、「ポイント交換について」と「スカイボーナス獲得条件について」を分けてご理解いただく必要があるかと思います。
まずは、「ポイント交換について」ですが、
>私の認識では、12,000PのポイントをJAL6,000マイルに交換するには、予定反映ではなく確定反映してからでないと出来ないものだと思っていますが、実際は予定反映になった時点でも出来ると言う事でしょうか?
totoさんのご認識で合っています。
ポイントをJALマイルに交換するには、獲得したポイントが確定反映されている必要があります。予定反映の状態では交換することはできません。これはモッピーに限ったことではなく、すべてのポイントサイトでそうだと理解しておいて問題ないと思います。
つまり、totoさんの32,410Pは、確定反映されてからでないとJALマイルに交換申請することはできません。
次に、「スカイボーナス獲得条件について」です。
これがちょっと分かり難いところですね。
>「各月に15,000Pを広告で利用しなければいけない!」と言うものですが、この「各月」とは11月の例では1日から30日の1ケ月間の集計を指すのでしょうか?
まず最初にご理解いただきたいのが、スカイボーナス獲得の条件となる「15,000P以上の広告利用」のカウントは予定反映でOKということです。
その上で、15,000P以上の広告を利用(予定反映または確定判定)したタイミングとポイント交換申請のタイミングが重要になります。
スカイボーナスの交換申請期間は毎月の前半(A)と後半(B)で区切られています。
(A)毎月1日~15日交換申請分を当月末日に付与
(B)毎月16日~末日交換申請分を翌月15日までに付与
(A)の期間に広告利用が15,000P以上(予定反映または確定反映)に達していれば、(A)と(B)のどちらの期間で12,000Pを交換申請してもスカイボーナスを獲得できます。
ただし、(A)の期間では広告利用が15,000P以上(予定反映または確定反映)に達しておらずに、(B)の期間で15,000P以上に達した場合、(A)の期間に12,000Pを交換申請してもスカイボーナスは獲得できません。
つまり、12,000Pを交換申請する時点で、広告利用が15,000P以上(予定反映もしくは確定判定)になっている必要がある、ということです。
そして、広告利用15,000P以上(予定反映もしくは確定反映)のカウントは「各月」なので、毎月1日~月末でリセットされます。
totoさんの場合、今現在、32,410Pが予定反映されているとのことなので、
・11月中に12,000Pを6,000マイルに交換申請すればスカイボーナスがもらえる権利は発生している。
・しかしながら、32,410Pは予定反映なので交換申請はできない。
という状態かと思います。
>これらの予定反映中のポイントが、確定反映するには、本日が11月29日と言う事を考えると、明らかに12月になってからになりますので、12月に交換申請しようと考えていました。
仰るとおり、今予定反映されているポイントが確定反映されるのは、恐らく12月以降になるかと思いますので、ポイント交換申請できるのは12月以降ということになります。
そして、その交換申請をする時点で、スカイボーナスの獲得条件となる15,000P以上の広告利用を達成しておく必要があります。
つまり、12月中に、新たに15,000P以上の広告利用(予定反映もしくは確定判定)をしてスカイボーナスの権利を発生させたうえでポイント交換申請をする必要があります。
念のため申し添えておきますが、現在、スカイボーナスの獲得条件として、モッピー公式プリペイドカード「POINT WALLET VISA PREPAID」を持っている必要がありますので、その発行もお忘れなく。
ポイントサイトで獲得したポイントが確定反映されるには時間がかかるので、
スカイボーナス獲得条件となる15,000Pを広告利用したとしても、その15,000Pを同月度内に交換申請してスカイボーナスを獲得することはほぼ不可能です。
モッピーの「JALのマイル交換ドリームキャンペーン」については、こちらの記事で詳しく解説していますので、よろしければこちらもご覧ください。
https://www.miler-nabj.com/entry/moppy-dreamcampaign
うまくご説明できていると良いのですが、ご不明な点などがございましたら、ご遠慮なくお知らせください。
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出典:Tatsuo Yamashita / flickr
まずは、コンビニや文房具屋さんで売っているミニサイズのノートとボールペンを用意します。ウエストポーチに入るくらいの大きさがオススメ。あまりノートが大きいとウエストポーチに入りきらず、バックパックの中でかさばってしまいます。ミニサイズのノートにボールペンをはさんだ状態にしておくと、書きたいときに書けるので便利ですよ。
オリジナルノートの内容
出典:yari hotaka / flickr
では、次にオリジナルノートにどんなことを書いたらいいか、ご紹介します。 1つめは、行動記録です。休憩時や山小屋・テントに到着してから、このあたりはこんな感じだったとか、危険個所、景色が良かったポイントなどを記しておきます。思いついたことを、色々メモしておきましょう。
出典:Hitoshi Taguchi / flickr
食事記録も、次回以降の登山のとき、参考になるのでオススメです。特にテント泊の場合、毎回食事のメニューを考えなければいけないので、これまでの食事記録はとっても役立ちます。また、食事のメニューを見ることで、鮮明にそのときのことを思い出せることも。 天気や体調、その日思ったことを日記のように綴るのも、いいですよ。後から見ると気恥ずかしくなるようなことを書いているときもあるのですが、それもまた、懐かしい思い出になるのです。
出発前にメモしておくこと
登山ガイドブックも持っていくとしても、ガイドブックのすべてのページが、自分にとって必要な情報とは限りません。その中でも自分にとって必要な情報をピックアップして、ノートの冒頭または最後のページなどわかりやすいところにメモしておきます。
出典:Cheng-en Cheng / flickr
最寄駅から登山口までのバスの時刻表、一日の行動にかかる時間を詳細に記しておくのです。ガイドブックにも、登山口から○×まで○分…と所要時間が細かく記されているので、それを元に、自分の体力ならば、それぞれ5分多くかかると思った方がいいな、というように考えます。 このとき、時間を多めにと、余裕のあるスケジュールにすること。無理をしては事故のもとになります。そして、休憩時間やお昼タイムの所要時間も記入してください。それらの行動時間を参考にした上で山小屋に到着したい時間を決めたら、その日何時に行動開始したらいいか逆算できるのです。 山ではいつ何が起きるかわからないので、この時間通りに必ずしも行動できるわけではありません。でも、自分ならではの行動時間がメモされているととっても便利。そのときの状況に応じてアレンジ・調整することができるので、このメモがあるととっても重宝しますよ。
自分らしい思い出ノートづくり
いつも持ち歩く手帳に、ぎっしりシールを貼ったりたくさん書きこんでいる人は、多いはず。それと同じように、登山用のノートも自分らしくしたらもっと楽しくなります。絵が描ける人は、山に着いてから鉛筆一本で風景画や植物画を書くのも素敵。 行動中に、ほかの登山客から耳より情報をゲットしたら忘れないうちにメモしておきましょう。山小屋のご主人にも、いい情報をいただいたらメモメモ。ガイドブックにはのっていない情報や口コミは、友達に教えてあげても喜ばれますよ。
自分の得意不得意を知ることから
出典:Takeshi KOUNO / flickr
登山でも上りが得意な人もいれば、下りが得意な人もいます。人によって、一般的に苦手なモノの方が、時間がかかります。登山初心者や初めての山なら、なおさら時間がかかるかもしれません。得意不得意のそれぞれを知ることで、じゃあ次の登山では、下りは時間を多めにとろうとか前もって考えることができるのです。
出典:Sig. / flickr
そのためには、登山の行動記録をつけることが欠かせません。事前に書いておいた「行動にかかる時間」の横に「行動にかかった時間」をメモします。例えば「行動にかかる時間」が15分と記入してあったとして、「行動にかかった時間」が20分ならば5分オーバーしたということがわかります。 ただし、記録することに必死になって時間が遅れるということにならないように。あくまで、自分の行動を手助けするための「記録」です。行動記録は、自分の登山のデータベースになるので大いに活用したいもの。
出典:papatomom / flickr
このノートには登山の思い出がいっぱいつまっています。無事下山して帰宅してからこのノートを見ると、いろんな出来事が鮮やかによみがえってきます。そして、次はどこに行こうかと山への想いを馳せるのです。行動記録や日記など、大事なことがいっぱい書かれたオリジナルノートは宝物。ぜひ、オリジナルノート作ってみてください。
最終更新日:2017/07/31
南アルプスと北アルプスLOVE♡
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マキタ コードレス掃除機CL141 カプセル式 標準40分稼働 軽量ハイパワーモデル 14.4Vバッテリ充電器別売 CL141FDZW
充電時間は約22分とかなり早い!仮に電池切れになっていたとしても、別の用事を済ませているうちに満充電できるスピードです。実際は、2個のバッテリーを交互に使うことになるので、待ち時間が発生することはありません。
ヘッドとパイプがナチュラルにロックされるので、半自立状態として壁に立てかけておけます。ヘッド裏のゴムベラがすべり止めになっているようです。立てかける位置を入隅にすれば、より安定感が増します。
ストラップが付いているので、壁にフックでも取リ付けてぶら下げようかと思いましたが、必要ないようです。スタンドも要らないかな。
思い立ったときに、パッと出してサッと掃除ができる。この手軽さが、吸引力のところで書いた弱点を補う以上の活躍を見せてくれています。
また別売りのノズルやホースを揃えることで、より快適になります。
https://fuji88udon.com/makita-cleaner-attachment-set/
バッテリーを使い回してこそ、”最高のコスパ”を発揮する
安いとはいっても、バッテリー&充電器込みだと3万円近くします。家庭用の掃除機なんて、僕の感覚だと1万円ぐらいが妥当な値段だと思うのですけどね。空気清浄機能やダニ退治機能など、特別な機能は何一つ付いていないのですから。正直、高いものですよ、これは。
ですが、他にマキタ製品を持っているのなら、話は違ってきます。
マキタの製品は、同じ電圧のバッテリーであれば、使い回すことが可能。僕は、インパクトドライバーを持っています
マキタ インパクトドライバMTD001(ライト型14.4Vバッテリ使用) 1.5Ahバッテリ2本・充電器付ケース付 MTD001DSX
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その昔、仕事用にそこそこ良いものを買ったのですが、徐々に使う機会が減り、最近では趣味のDIYに使う程度。バッテリーが2個必要になる場面ってあまりなく、宝の持ち腐れ状態になってしまっていたのです。
購入するのは掃除機本体だけなので、約8,000円。一気にお手頃商品へと変わります。さらにインパクトドライバーを購入したときの経済的負担や罪悪感も薄まるので、メリットは値段以上です。
このバッテリー(充電器含む)兼用システムに組み込まれてこそ、マキタの掃除機は高コスパ、と言うことができるではないでしょうか。
キャンプでも活躍しそうなマキタ製品
インパクトドライバーだと、用途が少々偏ってしまうので、もう少し一般向けのものをご紹介。
Bluetooth対応スピーカー
マキタ 充電式スピーカ MR200B アクセサリーバッグサービスセット
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時代ですね。Bluetooth対応スピーカーなんてのがあります。
工事現場での使用が前提なので、もちろん防塵防水仕様。スマホをUSB充電することもできます。
10.8V・14.4V・18Vの3種類のバッテリーが使えるのも魅力。先に掃除機を購入した人が、予備バッテリーの使い途として選択するのもアリかな。マキタグリーンは現場っぽくなってしまうので、黒色がいいんじゃないかと思います。
ラジオチューナー付スピーカー
マキタ(Makita) Bluetooth搭載 充電式ラジオ MR108B バッテリ・充電器別売 [カラー:黒]
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こちらはラジオが聴けるタイプ。ステレオスピーカーで簡易防水仕様。30ピンiPhone用ドックが付いているので、4sなど古いiPodを持っていれば、音楽を詰め込んでキャンプ用として再利用するのもいいですね。低音が効いた、結構いい音がするそうですよ。
マキタ 充電式ファン羽根径18cm(10.8V) ACアダプタ付/バッテリ充電器別売 CF101DZ
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首振り機能が付いた扇風機。
縦横30cmほどの大きさで、重さは2kg弱(バッテリー含)と、非常にコンパクトな設計。もちろん充電池式なので、どこにでも持ち運んで使うことができます。車やテントの強制排気、虫除けなんかに活躍しそうです。
マキタ 充電式コーヒーメーカー バッテリ充電器別売 オーセンティックレッド CM501DZAR
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もうここまでくると笑ってしまいそうです。充電式のコーヒーメーカーを作っているメーカーなんて、マキタぐらいじゃないでしょうか。
ワンカップづつ淹れる仕様で、その分コンパクトかつ軽量に作られています。要不要を超えて、コレクションしたくなる魅力があります。スゴイぜ!マキタ。
余談ではありますが、これまでに使ってきた掃除機(サブ機)を振り返るとともに、マキタ掃除機の良さを確認したいと思います。
National|充電式コードなし掃除機『テキパ』(BH-622)
この掃除機に、コードレスの魅力を教えてもらいました。
2DKの物が散らかった狭いアパートでは、コードがないことがとても有効に働きます。机や椅子の脚に引っかかることもないですし、家具やモノの間にも切れ込んでいけます。
15分程度の稼働時間でしたが、見えている床の面積が少なかったので、全ての部屋を掃除するには十分でした。
ただし満充電には6時間以上かかるので、思い立ったときに掃除ができない、なんてことも多々あったことを思い出します。
最期には、フル充電でも1分持たず、吸い込む力も弱くなり、処分となりました。
TWINBIRD|コードレススティック型クリーナー『ジェットサイクロン』(TC-E105W)
2台目も、やはりコードレスが良いということで、このモデルを選びました。しかも初のサイクロン式です。
ヘッドにパワーブラシが採用されていて、[強]モードであれば、カーペットでもかなりの吸引力を発揮してくれていました。
充電スタンドは付いていませんが、自立することと、マグネット式プラグのおかげで、使い勝手は良かったように記憶しています。
かなり気に入っていたのですが、バッテリーの劣化が醜く、1つ目は、初期不良もあって1年経たずに使えなくなってしまったのです。
メーカーはすぐに交換品を送ってくれましたが、2つ目も2年ほどでダウン。ニッケル電池の限界なのかもしれませんが、このことでコードレスへの不信感が高まったのでした。
TWINBIRD|パワーハンディークリーナー『ハンディージェットサイクロンEX』(HC-E251GY)
そんなこんなで3台目は、まさかのコード式。吸込仕事率180Wというハイパワーに惹かれて、このモデルを選んだのです。
確かに、吸引力はすごいものを持っていると思います。けれどもヘッドが普通のタイプなので、大幅に能力を落としているように感じました。吸うには吸うのですが、取りこぼしが多く、そのくせキィーンというジェット機のような大きな音がするので、無駄にパワーを使っているような気がします。
サイクロン式であることも、目詰まりをすれば途端に吸引力が低下するので、あまり良い評価は付けられません。マキタ掃除機では、紙パック式を選択した理由がここにあります。
今思えば、サブ機にコード式という選択はあり得ません。手軽さこそがサブ機の本質だと思うので。いい勉強になりました。
ツインバード 掃除機 ハンディークリーナー サイクロン メタリックグレー HC-E251GY
ツインバード(TWINBIRD)
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くり返しになりますが、サブの掃除機に必要な能力は、「そこそこの吸引力」と「手軽さ」だと思います。そのためにも、
紙パック式 → ゴミ捨て、メンテナンスが手軽!
ワンタッチ式スイッチ → 自由な持ち方で操作可能!
リチウム電池 → 自己放電が少なく、継足し充電可能!小形軽量ながら、ハイパワー!
は、外せない仕様だと、僕は考えます。
カメラで言えばコンパクトカメラのようなもの。「そこそこの画質」と「手軽さ」が求められるのです。
1インチ以上のセンサー
低倍率ズーム、あるいは単焦点でもクロップモード搭載
などのスペックが外せないのと同じようにね。あっ、1個多い!
ラグ用に「じゅうたん用ノズルDX」を買おうか、検討中です。
マキタ(Makita) 充電式クリーナー じゅうたん用ノズルDX S(スノーホワイト) A-59950


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世界マザーサロン Column Baby&Kids 朝ご飯は小学校で!~様々な制度が用意されているマレーシアの教育環境~ /Malaysia
朝ご飯は小学校で!~様々な制度が用意されているマレーシアの教育環境~ /Malaysia
投稿日: 2017年5月18日2019年1月22日 投稿者: WMS-Staff
マレーシアの小学校には、中華系、マレー系、インド系がある他、私立を見てみると、イスラム教、中文、更に台湾、アメリカ、イギリス、ドイツ、インターナショナル系と幅広くあります。両親は先輩や友達などから学校について色々ヒアリングをしながら、どこの学校にするのが良いか、決めていきます。
(マレーシアの小学校の様子)
さて、この学校選びのポイントの一つに学校の食堂もあります。日本では、学校給食の食べ物アレルギー対策がよく話題に出ていますが、マレーシアでは、食べ物アレルギーの子どもはとても少なく、アレルギーについて話題に出ることはあまりありません。そして、「給食」として教室で食べるのではなく、「食堂」という形で運営されています。
マレーシアの小学校の制度~食堂は朝から開店!~
では、マレーシアの学校の食堂がどのようになっているのか、学校の制度と併せてご紹介しましょう。今回は、より確かな情報をお届けするため、異なる州にお住まいの小学生のお母さん達に状況をお聞きしてみました。
マレーシアの小学校は、午前グループと午後グループに分けられ、午前グループは朝7時半頃から13時半頃まで、午後グループは12時半から18時頃までとなっています。
この午前グループと午後グループの区分けは学校によっても違いますが、人数が多い学校でよく見られます。例えば、1、3、5年生は午前グループ、2、4、6年生は午後グループ、のようにしているところも。ちなみに私は田舎の小さな小学校でしたので、午前グループのみでした。
そして、この午前グループの子ども達のために、学校の食堂は、朝7時頃から夕方4時頃まで開いているところが多くあります。マレーシアではもともと朝食を家で食べる習慣があまりなく、多くの子ども達が学校で朝食を食べています。私も学生時代は学校で朝食を食べて過ごしました。
(こちらの学校では朝は6時半に校門が開きます!!)
食事は自由に選んで食べる~お弁当は憧れの的?!~
最初の授業終了の鐘が鳴ると、一斉に食堂へ移動。大体9時半頃が朝食タイムです。みんなゆっくり選んでいくので、15分は並びます。学校によってはこうした時間を節約するため、事前に予約ができるところも。
(食べたいものを自分で選んでいきます)
メニューは、ニョニャ料理と言われる伝統料理やご飯、麺類、お粥など。そのほか、マレーシアのお菓子、西洋菓子の他、スナック菓子やドリンクも売られています。各自ここで好きなものを選んで食べる他、外で買ってきたものを食べても良いし、ベジタリアンの子は、お母さんにお弁当を作ってもらい、食べたりもしています。
(みんなで一緒に楽しくご飯♪)
マレーシアには、お弁当を持って学校へ行くという習慣はあまりありませんが、愛情たっぷりのおかずや果物が詰まったお弁当は、周りの子からは羨ましがられることも。もちろん、お弁当だからと言って周りから変な目で見られることは全くありません。
全ての子に平等に教育の機会を
マレーシアの公立学校は、地域によっては、食堂での主食は無料で食べられるところもあります。もちろん入学金は無料で、更に毎月固定でかかるお金もありません。また、教科書代も両親の年収によって決められたり、地方の学校では無償で貸与されたり、と各地方政府によって様々な制度が用意されています。
教科書貸与の場合は、上の子から代々引き継いで使われるため、書き込んだりすることは禁止されていますが、買わなくても良いというのは助かりますよね。大都市ではこうした補助がないところが多いですが、教育にかかる費用を削減できるというのは、教育の機会を多くの子ども達に均等に与えることに繋がります。様々な選択肢が用意されている環境は、多民族が集まるマレーシアならではということを感じています。
朝食も学校で、というのは、日本のお母さんから見たら羨ましく感じられるかもしれませんね!今では海外からマレーシアへ移住される方も増えているようですが、多くの方にマレーシアの状況を知っていただけたら嬉しいです。
世界の給食 配信しています
・「ドイツの小学校のランチタイム♪」
・「小学校にママボランティアの売店も!~オーストラリアの給食事情~」
・「子ども達に安心安全な給食を!!~「遺伝子組み換え食材禁止」を公布~/Taiwan」
マレーシアの子育て事情
・「出産からベビーシッターまで!安心のベジタリアンの子育て環境/Malaysia」
・「マレーシアに広がるベジタリアン幼稚園~オーガニックのヴィーガン幼稚園も!」
もあわせてお読みください。
カテゴリー: Baby&Kids, Foodsタグ: Malaysia, ヴィーガン子育てプロジェクト
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難易度が高すぎる資格の場合、試験前に追い込みをかけたりと負担がかかるもの。
その点スキンケアアドバイザー資格なら、働きながらでもストレスなく取得を目指せます。
企業で採用されるほど信用度が高いので就職にも有利
スキンケアアドバイザー資格の取得は美容・化粧品関係の企業や大学でも採用されています。
キューサイ株式会社のコメント
お客様からお問合わせをいただくコールセンターにおける教育の一環として導入していただきました。
顔が見えない現場では、オペレータの自信の有無が声から伝わってしまいます。スキンケア資格取得により、美容知識が深められるのはもちろん、スキンケアアドバイザーとしてのスキルを磨くことができます。()
東京工科大学のコメント
化粧品関係、美容関係の会社に就職する学生が多く、就職率の更なる向上のために、スキンケア資格取得を導入していただいています。資格を取得した学生の就職率が高いと評価をいただいております。(公式HPより)
忙しい中で取得を目指すならエステティシャンとしてすぐに活躍できる資格がいいですよね。
スキンケアアドバイザー資格はこのように信用度の高い資格なので、就職や転職にも有利に働きます。
医師監修の未経験者にもわかりやすいテキスト
働きながらエステティシャンを目指したいという人の中には、他業種で働いている人、美容業界は未経験という人も多くいます。
スキンケアアドバイザーはそんな未経験者でも安心して勉強ができるように、イラストや図入りのわかりやすいテキストを採用しています。
もちろんテキストは医師やトップエステティシャンが監修し、正しい知識を学ぶことができます◎
【口コミ】現役エステティシャンも取得しています
スキンケアアドバイザー資格は信用度が高い資格であるとお伝えしましたが、その証拠に現役のエステティシャンやサロンオーナーも方も多く取得をしています。
公式HPに掲載されている取得者の口コミを読んでみると、みなさん資格を取得したことで良い影響が出ているようです。
田島 小智子 さん (エステサロンオーナー)
接客業の中でも特にエステ業界、エステティシャンは、お客様との信頼関係がとても重要です。 そこで、もっと肌のことやトラブルの対処法、薬事法やエステティシャンの心構えなど、基本に戻って学ばせて頂くために、スキンケアアドバイザー資格を取得致しました。
お陰さまで前よりも自信持って接客出来るようになり、より一層お客様との信頼関係も築けています。 (公式HPより)
吉原 祐貴子 さん (主婦)
スキンケアアドバイザー資格は自分の知らないことの連続ですごくおもしろかったですね!肌が弱いので、自分の肌にあったものを意識して選べるようになったのが良かったです。
また、相談を受けることも増えたし、アドバイスしたことで皆さんの肌状態が良くなっているのが嬉しい!それがまた自分の自信につながっています。(公式HPより)
公式HPによると、実際に取得しているのはエステティシャンやネイリスト、看護師など美容に関心のある“働いている人たち”がほとんど。
通信講座で自分のペース勉強ができることや試験がないので無理しなくて良いことが魅力のようで、働きながらでも取得できる資格だということがわかります。
働きながら無理せずエステティシャンを目指したいという方は、まずは一度スキンケアアドバイザー資格の公式HPをチェックしてみてくださいね!
スキンケアアドバイザー資格
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転職サイト:求人を検索&閲覧する
転職エージェント:転職サポートを受ける
転職サイトは、「自分の希望条件に合った求人がどれくらいあるのか?」や「そもそもどのような職種があるのか?」などを知るために利用します。一方、転職エージェントは、転職を成功させるための準備に利用します。具体的には、先述したように「応募書類の添削」「面接対策」などです。
転職サイトと転職エージェントを利用しながら、自分に合った求人を探し、転職についてわからないことは、キャリアアドバイザーに相談する。これが転職を成功させる秘訣です。
私がおすすめしている転職サイトと転職エージェントの組み合わせは、下記のとおりです。求人数、サポートの質、使いやすさで選んでいるので、ハズれはありません。
転職サイト:リクナビNEXT
転職エージェント:リクルートエージェント、JACリクルートメント
転職エージェントを利用する上での注意点
転職エージェントを利用する上での注意点は、基本的にはないです。強いて言えば、下記の3つです。
有名な転職エージェントを利用する
アドバイザーが合わなければ代えてもらう
複数の転職エージェントに登録し過ぎるのはNGです。一度、登録すると必ず電話が掛かってくるので、無駄なコミュニケーションが発生し、あなたの時間を奪ってしまうことになります。
私がおすすめしているのは、3つの転職エージェントに登録して、比較してから、1つに絞る方法です。稀に、最初から1つの転職エージェントに絞っている方がいますが、転職エージェントごとに扱っている求人は異なるので、まずは3つの転職エージェントに登録し、様子を見るのが得策です。
②有名な転職エージェントを利用する
現在、転職市場は非常に盛り上がっており、新しい転職サービスが続々と増えています。しかし、同じようなサービスが多いので、転職者がどれを選べば良いのか迷ってしまう状況です。
確実に言えることは、有名な転職エージェントを利用した方が転職の成功確度は高いです。実績があり、求人数、サポートの質、使いやすさ、これらすべてが揃っている転職エージェントを利用しましょう。
③アドバイザーが合わなければ代えてもらう
転職エージェントに登録すると、少なくとも1回はキャリアアドバイザーと面談をします。面談のなかでは、希望条件を伝えたり、転職の相談に乗ってもらいます。
何度か面談をするなかで、「自分に合わない」と感じた場合、アドバイザーを変更してもらうことをおすすめします。転職はあなたの人生において重要な決断です。相性の良いアドバイザーとの出会いは転職を成功に導く上で重要なことなので、遠慮せずに担当変更をお願いするべきです。
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リクナビNEXTの評判と特徴を元リクルートが徹底解説
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ではその 『基準』とは何か?
それは価値基準です。ここでは価値観と思ってもらって大丈夫です^^
価値観を特定するための方法としては、自分を探求することを習慣にすることがオススメ。
僕は「自己探求」「自己洞察」と言ったりしていますが、本来の自分を見出して行く行為で、特に難しいことではなく僕は次のようなことで自己探求をしています。
思ったことをノートや手帳に書く
ブログやSNSで発信する
僕は25年以上日記をつけ、それとは別に気持ちを書く手帳も二十歳の頃から書いています。一言でいうと頭や心の中を言葉や絵で「見える化」して整理していました。
ブログやSNSで自分の考えや想いを投稿すること、人と話したり実際に行動してみることも、同じような効果があります。
こうしてアウトプットしていると、よく登場する言葉(キーワード)に気づくはずです。それは自分にとって大切なもの、つまり価値観の場合があります。
価値観の種類は人それぞれですが、参考までに次のようなものが人の価値観として存在します。あなたの価値観の気づきの参考にしてみてくださいね。
あなたが何気なく書いたり口にしている言葉が、あなたにとっての価値観の場合があります。それを知るためにも、アウトプットを習慣にすることがオススメです。
価値観はあなたが行動を起こすための『動機』になるものであり、行動をしないための 『動機』にもなるほどの影響力を持っています。つまりあなたが何かを決断する時の基準になるものです。
「どの業界で起業・副業をするか」
この決断をする時、価値観が『自己実現』の場合、自分の強みと社会貢献が一致した業種や市場を選ぶかも知れません。一方で価値観が『お金』の場合、稼げる業種や市場を選ぶかもしません。
価値観はあなたの行動、つまり『決断』に大きな影響を及ぼす力を持っています。
この価値観をもとに、自分はどうなりたいのか、何を望んでいるのかをさらに突き詰めていくことで、自分軸が明確に強固になります。つまりは、自分の魅力を見える化するというわけですw
価値観とありたい姿を明確にした自分軸を持てれば、人の意見に流されることなく、自信を持って決断をすることができます。
関連記事自信がなくても自然に望みが叶う方法に興味はありませんか?
なぜ他人に流されないで自分で決断できるようになるのか
ではなぜ、自分軸を持つことで他人に流されないで、決断することができるのか。
それは決断ができる『基準』が明確になるからです。
新しい住まいを探す時、何も基準がなければなかなか選べませんよね。というか、不動産屋さんのオススメされるまま契約してしまうかもしれません。
そこに例えば「安心」「便利」 「快適」などあなたの価値観があれば、「治安のよいエリア」「駅チカ」「広い家」などから探すことができると思います。
さらに他人に流されないで、自分で決断していくという行為を繰り返していくと『自信』にもつながります。
自分で決断したものは後悔しづらい
自分軸を持ち自分で決断したものの、その決断が間違だったと知った場合、どんなダメージを受けるのでしょうか。
ダメージは大きいものもあれば小さいものもあると思います。これは他人の意見に流されて決断して失敗した時とそんなに変わらないと思います。
大きく違うのは『後悔の程度』です。
他人の意見で決断した場合、意識、無意識に関わらず意見を言った人のせいにしてしまうことがあります。「あの人の意見なんて聞かなきゃよかった」と非生産的な負の思考ループにどっぷり浸かることがあります。
一方、自分で決断して失敗した場合、ダメージは大きくてもどこかで納得している自分もいます。なぜなら、自分の価値観に沿って決断したからです。
子どもの頃、自分の欲しいおもちゃを買ってもらったけど、期待以上に面白くなかった場合、買ってくれた人に当たったりしませんでしたよねw
逆におもちゃ屋さんやおじいちゃんに薦められて意図せず買って失敗してしまった場合は「おもちゃ屋さんがいいよって言ったから〜!私はあれが欲しかったのに〜><」ってなる子もいるかもしれません^^;
大人になっても態度では出さなくても、心では同じことが起こっている場合があるということです。
決断力がつけば、あなたは自分で決断をし、仮に失敗したとしても大きな後悔をせず、成長の糧にすることができるようになっていきます。
まとめ:後悔しない決断力のつけ方
仕事、家庭、人生において決断力を付けるには、あなたが何を大切にしているか(価値観)を知ることがポイントです。
価値観を明確にするには、日常の小さなアウトプットの習慣と自己探求が効果的アリです。
思ったことをノートや手帳に書く
ブログやSNSで発信する
これらを積み重ねることで、あなたの価値観が見つかります。価値観はあなたが決断をする時の基準になるものです。
価値観とありたい姿を明確にした自分軸を持てれば、自分で決断できるようになり、簡単に人の意見に流されることはなくなります。
自分で決断できるようになることで自信もつき、例え決断に失敗したとしても後悔しづらくなります。
今日のあなたは、今までの多くの決断の結果です。
今までの決断はあなたの価値観に沿ったものでしたか?それとも環境や人の影響を受けたものでしたか?
ちなみに…、アウトプットと自己探求の習慣化の前に、もっと簡単に早く決断力がつく方法があります。
それは、あなたの才能と魅力を最大化し、見える化・伝わる化。それを表現することです^^
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1日5時間睡眠の人は1.6倍、6時間睡眠の人は1.3倍、太りやすいという結果になりました。
そう言えば、仕事が忙しくて、睡眠時間が短い人は、目の下にクマができるだけじゃなくて、全体的にむくんだ印象がありませんか?短時間睡眠を続けると、太りやすくなることは、どうも明白なようです。
では、長く寝た場合はどうでしょうか?
1日8時間睡眠だと、7時間のBMIと同じような結果でしたが、9時間も寝ると、若干BMIが高くなるようです。統計処理をすると、差があるとは言えない程度ですが。
ということは、1日7~8時間の睡眠をとるのが、最も太りにくいということになります。食事もがんばっている、運動もしている、何故やせないんだろうという人、寝る時間を増やしてみてはいかがでしょうか?
睡眠が短いと食欲が増す!
どうして睡眠時間が短くなると太りやすくなるのかは、実はよくわかっていません。しかし、今、もっとも確かだと思われているメカニズムが、スタンフォード大学とウィスコンシン大学の共同研究(Taheri S, et al.:PloS Med,1(3))であきらかになりました。
それは、睡眠時間が短くなると、食欲がでてしまうそうです。私たちの胃からはグレリンという食欲を増すホルモンが出ます。5時間しか寝ていないと、8時間寝た人と比べて、このグレリンの量が15%多く放出されるのです。
寝不足の時に何か食べたくなる、それは自分が弱いのではなく、ホルモンのせいだったんですね。
もう一つ、ダイエットに欠かせないホルモンがレプチンです。レプチンは満腹中枢を刺激して「もうお腹いっぱいだよ~」と教えてくれる、とってもありがたいホルモンです。睡眠時間が短くなると、このレプチンが約15%落ちてしまいます。すると、いつまでもお腹いっぱいにならないで「もっと食べたい!」という状態になります。困りますね~。
成長ホルモンが脂肪を燃やす
寝ている間に、レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返すことは、みなさんご存知だと思います。ノンレム睡眠の時に、脳から成長ホルモンが出るのは知ってますか?
成長ホルモンは、名前の通り骨や身長を伸ばしてくれるホルモンです。寝る子は育つという言葉が、本当にぴったりですね。
しかし、この成長ホルモンは、大人になっても出ています。成長ホルモンには様々な作用がありますが、その一つが「脂肪の燃焼を高める」です。寝ている間に、体脂肪が代謝されて消えていきます!
寝ないなんて、本当にもったいないこと。笑
実は、成長ホルモンは筋トレをしても放出されます。きつい腹筋やスクワット、ウェイトを付けたトレーニングなどをすると、筋肉内に乳酸が溜まり、これが脳への合図となり、成長ホルモンが出る、こういうメカニズムになっています。
しかし、こんなきつい筋トレをしなくても、夜しっかりと寝ることで、成長ホルモンがちゃんと出てくれます。睡眠を利用しない手はありません。
成長ホルモンは、他にも、血糖コントロールや、カラダの恒常性の維持にも役立ちます。美肌効果も期待できます。昼は筋トレ、夜はノンレム睡眠という組み合わせも悪くありませんね。
ダイエットというと、有酸素運動ばかり注目されます。しかし、筋トレをして成長ホルモンを出して脂肪の燃焼を促すことでもダイエット効果は得られます。お好きな運動と睡眠を組み合わせたライフスタイルを作っておくと、一生若々しい体形でいられます。
糖質制限をすると睡眠時間が短くなる
睡眠時間は7時間とりましょうと書きましたが、完全な糖質制限をすると、睡眠時間が短くても元気で過ごすことができます。睡眠時間は3時間で十分という方もいらっしゃいます。
完全な糖質制限は、このメソッドではお勧めしません。しかし、今までご飯、ピザ、菓子パン、お菓子などの糖質を沢山摂って来た人が、糖質を減らした食生活を送ることで、睡眠時間が短くなる傾向はあります。
生活のサイクルや健康に関しては、個人差が大きいので、睡眠時間も多少のずれはあると思います。
しかし、ここでお伝えしたいのは、ダイエット中の寝不足はもったいない、ということです。
睡眠時間と死亡リスクを調べた研究によると、7時間が最も死亡リスクが低く、多くても少なくても、リスクは高くなりU字型のグラフになります。