langs: ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
坂ノ途中創業の時は美しいビジネスを地方で小さくやることに意義があると思っていました。そのために、東京から京都に戻ってきて坂ノ途中を創業しました。地方で農家さんを支える形を作り、その類似例が他の地域に派生し、世の中に環境負荷の小さい農業が広がっていく構図を夢見ていたんです。しかし、ぼくの思っていた通りにはならなかった。
なるほど……何が足りなかったのでしょうか。
ぼくらがやっていたことは「汗だくになって泥臭くやったら、何となく成り立つ良いこと」だった。一方で、世の中で多くの人が求めてるのは、「楽しくて、かつ良いこと」だったりする。それだったら、誰かに真似してもらうのを待つより、自分たち自身が社会的なインパクトを持てるような会社になろうと思い始めました。
今は取引農家さんも増えています。お取引している農家さんの中には規模拡大を進めている方もいます。なのでぼくらも事業成長していかないと「すみませんがちょっと生産量を減らしてください」という変な感じになる(笑)良いことをやっている人たちのためにも、ぼくたち自身が成長しないといけないんです。
農家さんと一緒に成長しているような関係性が素敵ですね。その関係性が良いプレッシャーになってるのかなと思いました。
切実ですよ。今はぼくらが農家さんの良い販路になれていると思いますが、仮にぼくらがつまずいたら色んな人に迷惑が及ぶので。正直、コケられないなぁみたいなプレッシャーは感じますね。
更に、ほぼ毎日農家さんから提携のお問合せをいただいているので、やはりビジネス拡大のスピード感は常に意識しています。
すべての農家さんとお取引するのは難しいと思うのですが、提携農家さんを決める基準はありますか。
「プロ路線」かどうかですね。農業といっても、自給自足に近いものや、趣味の延長線などいろいろあります。
色んなカタチがあっていいとは思いますが、本気で農業で生計を立てていこう!と考えている人を取引先としてます。
ぼくらは、少量不安定だけど高品質な農産物がまっとうな値段で流通していく形を作ろうとしています。少量不安定の弱点はこちらで工夫して乗り越えるのですが、品質を上げるのは農家さんにお願いしなきゃいけない。品質向上に熱心な方じゃないと、お互いの方向性があわないと考えています。カッコつけて言うなら、お互いプロとして対等な立場でやり取りをしましょう、みたいな感じでしょうか。ぼくらは結構細かく「こっちのほうがいいんじゃないですか?」とか言うので、品質向上に熱心な方じゃないと面倒に感じられてしまうと思うんですよね。本気で農業に取り組んでいるからこそ成り立つコミュニケーションだと思っています。
業界によってはどちらか一方の立場が弱くなってしまう構造はよくあると思うのですが、そうではない関係を築かれているのですね。
就農者さんの立場が弱くなってしまうのは、生産量が少なく、不安定なことで一般的な流通の仕組から零れ落ちてしまうからなんです。だから、その既存の仕組みを変えていきたい。売るための工夫をぼくらがする代わりに、生産者にはお野菜の品質向上に集中してもらえると互いの強みを生かした関係になれるのかなと。
ブレや不確かさを楽しむ豊かさを発信し続ける
坂ノ途中が目指しているブランドのカタチや小野さん自身の目指している理想はなんでしょう。
不確かさを楽しむ考え方が浸透するといいなと思います。同じ人間が1人としていないように、同じ野菜だってないんですよ。しかし現状は、品質の安定性、見た目の「揃いの良さ」がとにかく大事にされ、規格外のものははじかれている。「坂ノ途中」というブランドを通じてもっとブレや不確かさを楽しもうよというメッセージを届けるのが、この会社で果たすべきことかなぁと。
極論「食」の目的が栄養摂取だけであればサプリメントを摂れば良い。しかし、現代での「食」は決して栄養摂取だけが目的ではなく、もっと面白く、楽しいことだと思うんです。
例えば、甘いトマトが流行っていますが、トマトには甘み以外にも酸味と旨味のバランスがあるし、香りも複雑、皮の厚さも違うし食感も違う。それを流通側やメディアが「甘いトマトです!」と甘さばかり言及しちゃうと、お客さんは甘い以外の評価軸を持たなくなってしまう。それだけ流通やメディアには大きな力があるんです。だから、ぼくらはできるだけ色々な角度で表現することでお客さんにもっと食を楽しんでほしいと思っています。
なるほど。坂ノ途中では社員さんはもちろん、小野さん自らお客様の声に目を通される文化がありますよね。そういう文化には流通側の情報発信の考え方が根底にあったのかなと想像して聞いていました。
トマトの話はどちらかと言うと、畑側の声や生産のリアルをお客さんにちゃんと伝えようとして実施していることですね。一方で、ぼくらがやってることが思想の押し付けになってしまうと途端に面白くないんですよ。
「環境を守ろう」や「農薬を減らそう」とかまるで教科書っぽい言い方をした途端に聞いている方は冷めてしまうじゃないですか。そこのバランス感覚が重要で、お客さんがどのようにぼくらのメッセージを受け取ってくれてるのかはめちゃくちゃ気にしています。
新しい解釈や価値観を伝えていくとなると、丁寧にコミュニケーションを図らないと「伝えたいことが伝わる」のは難しそうですね。
そうですね、だから社内にはぼくらは淡水と海水が混在した「汽水域」だと伝えています。
オーガニック・有機農業の黎明期は、公害問題などを背景に一部の「健康や食へのこだわりがとても強い人が買う商品」という側面がありました。そういうセグメントされた層向けに商売するのは比較的わかりやすい。「オーガニックだからまぁ虫が入ることもあるわよね」と理解もある。しかし、ごく一部の人だけを対象に商売をしても世の中は大きく変わらないですよね。だから、元々応援してくれて、理解のある一部の人たちだけを相手にするのは自分たちのスタイルではないと思っています。
ぼくたちの役割は、もっと多くの人にぼくたちの方を向いてもらうこと。マニアックな人たちとそうでない方の汽水域をつくろうと。だから、元々オーガニックに興味のなかった人が坂ノ途中を通じて野菜の楽しみを知ってくれるのが1番嬉しいし、その位置づけを狙ってサービス設計をしています。
春を待つ大根と冬野菜の菜の花たち
具体的に、汽水域を意識したサービス設計や、コミュニケーションで意識してされていることはありますか。
野菜にブレがあるとは言いつつ、低品質な野菜を送って「これはブレです。」って言われても納得できないですよね。お客さんにどこまで許容いただき、発生するブレをどのようにネガティブサプライズにしないかは常に意識しています。
例えば、冬の終わりには大根に鬆(ス)という空洞が入りやすくなります。いきなりですが、大根の「根」と「茎」がそれぞれどの部分かわかります?
え…?普段食べているところが「根」、葉のところが「茎」ではないのですか?
ぼくたちが普段食べている大根の白い部分は、実は茎と根がつながっているんです。食べている部分の下7割くらいが「根」、上3割くらいが「茎」です。
大根に限らず、根菜類は虫に花粉を運んでもらい遺伝子を残します。でも冬は虫がいないですよね。だから春に花を咲かせるために、冬の時期から根に栄養を貯めます。いわば、ぼくたちが食べている部分は貯金箱です。
そして春になると貯蓄した栄養を活用して花を咲かせ始めるので、貯金箱がスカスカになっていきます。それが鬆です。2月後半~3月ごろの大根に鬆が入っているのを見つけたら、「春がきたんだ」と思いを馳せてみてくださいというのがぼくらが伝えたいメッセージ。
ただ、言い逃げになるのも無責任なので、多少の鬆ならそのまま食べていただいても問題ないですし、あまりにも鬆が入りすぎているようであれば交換しますという姿勢です。
春を待つ大根なんですね…とても素敵な表現です。確かに、鬆の説明をちゃんとしてもらえるのと、何もなく鬆が入った商品が送られてくるのとでは印象が全く違いますね。
こういう1つひとつのコミュニケーションがすごく大事だと思っています。大根の鬆についてなんの説明もなかったらただの不良品だと思われて即返品対応ですよ。
一方で、多くの流通会社は不良品という評価を恐れて廃棄します。あるいは鬆が入ってないかを確認するためにハーフ2本で1本分として販売するんですね。大根1本をお客さんに届けるためにわざわざ工場で半分に切って、検品して袋に詰めるんです。切ることで日持ちも悪くなるし、コストは上がるし、大根を切る人だって何のために切ってるんだろうって思ってるかもしれない。
だから、ぼくらは多少のコミュニケーションコストがかかろうがちゃんと説明しようと取り組んでいます。そのために野菜のブレを知ってねという気持ちで「やさいのきもちかるた」も作りました。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
ここまで積極的に消費者とコミュニケーションをとる企業は他にはあまりない気がしますね。なぜ、他の企業さんは消費者への説明やコミニケーションを積極的に行ってこなかったのでしょうか。
今までは説明をしなくても良かったんです。なぜなら、お客様は神様であり、神様が不良品といえば不良品。流通会社は生産者に対して「鬆の入った大根を作るな」と言えばいいだけだったので。
しわ寄せが全部、生産側に行ってしまっていたのですね。
ぼくはずっと「お客様は神様」という構造に疑問を持っていて、生産側と消費者側、どちらが偉いとかではなく、良い塩梅で折り合いをつけるのが大事だと思っています。どの業界でもそうですよね。基本的にビジネスは等価交換なのでどちらが弱い強いではないはず。
生産者と消費者の構造の問題が原因として大きそうですね。
生産側でも野菜の収益性までを考えた流通の仕組みを十分につくれていないことが分断を加速させていた要因の1つかなと思います。
例えば、夏野菜は通常7月~8月にかけて出荷し、その生産コストは3月頃の種まきの頃からかかってきます。栽培の仕方によっては9月~11月上旬まで出荷可能なんですが、一般的には8月の終わりごろにもう片付けてしまう。固定費は同様に掛かっているので、長い期間出荷できたほうがその分儲けがでるんです。なのでぼくらは「夏の終わりの味」と呼んで、お客様に品質の変わった夏野菜を違う角度から楽しんでもらう工夫をしています。そうすることで、生産者さんの収益性は大きく変わります。
人類と農業は長い歴史だと思っていたのですが現代まで生産者と消費者が分断されていた理由はなぜなのでしょうか。
そもそも野菜がお金になることが、都市化の中で出てきた概念なのかなと。田舎だと今でも野菜はお金を出して買うものではなく、ご近所で交換し合うという考えがあります。江戸~明治時代の農村の流通をみても野菜よりも圧倒的に米ですよね。野菜は家の裏や田んぼにできない農地で”ついで”に作るもので、商品ではなかった。どういう風に野菜を流通させたらいいのかと考え始めたのがここ100年ぐらいじゃないですかね。
なるほど…農業と野菜流通の歴史は別で、野菜の歴史はこれからなのかもしれませんね。
そうですね。あとは都市に農村の2代目、3代目が増えたことも背景としてあるかもしれません。昔の都市生活者の多くは田舎から出てきた人なので、農村のことを知っている人が多かった。しかし、時代が巡る中で、現代では都市に住まう農村出身の2代目、3代目に代替わりしているので生産側のことが分からなくなってきているのではないでしょうか。
いやぁ、お恥ずかしい話……今日のお野菜の話は私も全く知らないことばかりです。
そうですよね。ぼくらは3月になるといろんな菜の花を届けます。カブの菜の花、大根の菜の花や水菜の菜の花など…
菜の花っていくつもあるんですか?お野菜の種類の1つだと思っていました。
色んなところで同じリアクションをされます(笑)
そもそも日本人は、アブラナ科をひろく「菜」と呼んできました。大根、白菜はもちろん、キャベツやブロッコリーなどの冬野菜の多くがアブラナ科なんですが、昔は現代のように小松菜やら青梗菜(チンゲンサイ)やら細かく固有名詞をつけずに「菜っぱ」とか「ツケナ」という一般名詞でよんできました。アブラナ科の種だから「菜種」。で、アブラナ科の野菜は春になると花を咲かし、それを「菜の花」と呼んできました。
本来は花を咲かす一瞬しか食べれない菜の花を品種改良して、秋や冬でも食べられるようにしたのが、多くの人が認識している茎の太い”菜の花”ですね。
実はカブの菜の花や白菜の菜の花は美味しいのですが、茎がとても細く一度に実る量も少ないので生産量が少ない。品種改良が行われた今の菜の花も美味しいのですが、やっぱりぼくはカブの菜の花や白菜の菜の花のほうがおいしいなぁと思うんです。
利己的な消費者と「安心安全」プロモーションの弊害
インタビューを通して少し賢くなった気がします。そして、農村と都市の距離がここまで開いていたことに初めて気づくことができました。
農村は都会のためだけに在るわけではないし、農業者はもちろん都市生活者の奴隷ではない。本来の農村には多面的な価値があるにもかかわらず、「お客様のために」とか「安心安全」といった常套句を使い続けることが結果的に農村自体の価値を貶めているのではないかという疑問を持っていました。食べてくれるお客さんが大事なのはその通りなんですが、もっと「楽しい」や「美味しい」があってもいいのではないかと。
昔の有機農産物の流通会社さんは「美容や健康」はもちろん「安心安全プロモーション」の色が強かった気がしています。極端な話「農薬を使った野菜を食べたらガンになるよ」みたいな。効率良く売れたのかもしれないですが、流通側の伝え方がより都市と農村の分断を生んでいたようにも感じます。
伝えれば伝えるほど、安心安全な野菜を作らないといけない雰囲気になってしまったのですね。
そうですね。そして、消費者の方も自分が安心安全であればいいと利己的になってしまったのだと思います。
ヨーロッパではどうすれば農業がサステナブルになるかという問題意識をもっている流通会社が多いんです。その結果、消費者側も自分だけが良ければいいではなく、買う側の責任の範囲が外に広がっていく風土があります。
一方で日本の場合は、目の前のお客さんの財布の紐をどうやって開かせるかというプロモーションに集中しすぎたのではないかなと。その結果、周りは危険だけどこれは安心だよと他社を蹴落とす伝え方も少なくはなかった。その中で、流通会社の1つであるぼくらは絶対にそういうやり方はしないぞと決めています。
メッセージが与えるインパクトは強いですよね。小野さんの想いや伝える側の責任は私たち広告代理店にも共通する部分がとても多かったです。本日はお話、ありがとうございました!
最近の女性誌でも「SDGs」や「サステナブル」という言葉をよく目にするようになった。多くの人がエシカルや持続可能な社会への関心を持ち始めている一方で、言葉だけが先行している印象を持っている人も少なからずいるのではないだろうか。なぜなら「結局、自分は何をしたらいいのか」SDGsの規模が大きすぎて私生活の中に置き換えるには少々、小難しいことが多すぎた…実際わたしもその一人だ。
そんな時、坂ノ途中からお野菜を買うことも持続可能な農業を実現する一翼を担うことになる。その時から、今までは漠然としていた「サステナブル」が少し身近に感じた。そして、人間面白いことに、一度身近に感じると普段の生活の中でも「サステナブル」や「持続可能な社会」へのアンテナが敏感になるのだ。そんな日々の生活の新たな切り口、考えるきっかけを与えてくれた坂ノ途中へ感謝を。
編集:賀来重宏/齋藤彩可
写真:坂ノ途中さま提供
データはとるけど、データを捨てろ!オウンドメディアに必要なのは手段ではなく目的。記事もメディアもDIYし続ける「となりのカインズさん」編集長 清水 俊隆さん
「Socialである事業をどうProfitにするか?」医学の課題をマーケティングで解決する|キャンサースキャン 代表取締役 福吉潤さん
SaaS企業へ変貌したベーシック、10年の葛藤|代表取締役 秋山勝氏
あえて経済的非合理を遂行する。目的から逸れない行動原理とは|株式会社グッドパッチ 土屋尚史さん
「マーケティング」という共通言語が、組織全体を強くする|株式会社グロースX代表取締役社長・津下本耕太郎さん
生産者・流通者・消費者の立場に強弱はない。メッセージと仕組みで、不確かさを楽しめる関係性へ|株式会社坂ノ途中代表 小野邦彦さん


document_lang: ja

langs: ja ja en fr ja de id en en es en ja ja ja he en de ja en en es en en en es en ja es ja ja zh zh en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja he en ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja he en en en en en en en en en ar ja ja ja en

text:
フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)選んだ理由・受験・入学手続き | Family Journey 1.2.3
準備もなかなかできない状況かと思います。
我が家には渡仏時点で5歳・3歳の子がおりました。
有難いことに、海外駐在が決まった直後から、
様々な繋がりを活用させていただき、
情報収集に奔走したこと、
そして家族の軸を大切にできたことで、
フランスの学校ランキングでTOPである
とても素晴らしい学校(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)と巡り合うこともできました。
子供も現在通っていますので、今まで公に学校名は公開してきませんでしたが、
1年子供を通わせてみて、非常にセキュリティ面がしっかりしていること、
そしてフランスでは非常に有名であるにも関わらず、日本ではあまりその名前を知られていないのが残念でたまりませんので、敬意を表してここにお伝えすることにしました。
子どもにとってより良い選択肢は何だろう?
お子さんによって、その選択は異なってきますので、
普段から正しくお子さんとコミュニケーションできているかは、大きな鍵となります。
今日は私達が、学校選択をする上で大切にしたことや、
実際の学校の受験の様子などをお伝えしたいと思います。
お子様帯同での、海外駐在準備、海外生活はなかなか考えることも多く、悩んでしまいますよね。1人で悩んでいる時間ほど勿体ないものはありませんので、是非ご相談くださいね。
また、実際のフランスでの学校生活については、こちらにリンクをまとめておりますので、併せてご参考ください☆
これから渡航される方は、素敵な海外生活になることを心より祈っております。
フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)とは?
(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)とは、
フランス語と英語のバイリンガルスクールで、フランスで最も優れた高校としてlinternauteにて9年間選ばれ続けている学校です。日本の外務省のサイトには、「Ecole Active bilingue Jeannine Manuel/ エコール・アクティブ・ビラング・ジャニンヌ・マニュエル 」と記載がありますが、名前が変更されたようです。
バカロレアの取得100%は勿論のこと、スコアも20点満点中20点という高得点で、2022年ランキングでも高校がTOPを取りました。
様々な国籍の子供が在籍しております。米ハーバード、英ケンブリッジやオックスフォードなどをはじめ、多くの有名大学に進学実績があり、彼らの多くが政財界のグローバルなリーダーとして活躍中です。
Ranking/ランキングサイト
学校選びで大切にした軸
私達が学校選びで大切にしていた、家族の軸は、この3つでした。
「どんな国の人とでも、コミュニケーションができる力を親子で持つ」
「常にチャレンジできる環境を選ぶ」
「自分らしさを表現する」
今回受験した学校は、この軸にぴったり当てはまる所でした。
出願締め切り日が早いので要注意!
出願締め切り日が早いので注意が必要です。
早い学校では入学の1年前ぐらいに既に締め切りをしてしまう学校もあります。
我が家が受けたエコール・ジャニーヌ・マニュエルは、フランスに住んでいる人は、12月31日までにオンラインで書類提出及び出願料の250ユーロを支払う必要がありました。
出願時点でフランスに住んでいない場合は、締切日は設けられていませんでしたが、結果が出るのが、3月末であり、それ以降に問い合わせをした方は満員のため受付をされないケースも多々あったと聞いていますので、お早めにご準備された方がよろしいと思います。
キャンパスが複数に分かれているので要注意!
実はこの学校はいくつかにキャンパスが分かれています。お子さんの年齢によって、ご兄弟でキャンパスが分かれる場合があります。フランスは中学生以降ぐらいでないと、完全に1人で登校することは難しいので、親もしくはベビーシッターさんの送り迎えを必要とします。
それを知らずに、住む場所を適当に決めてしまうと、大変な思いをするかもしれませんので、事前の確認が必要です。
オンライン説明会当日の様子
その当時日本に住んでいた私達にとって、有難いことにオンライン説明会を開催していただけました。説明会は、「英語」の日と「フランス語」の日が選択できます。
当日は参加者は画面に表示されず、話す方と資料のみが表示されます。説明をされていた担当者二人の女性の印象は、とてもしっかりとした話し方で、最後に行われたQ&Aタイム(質問したい方はチャットに書いて送信します。その送信内容は、参加者には公開されることはありません)への受け答えも信頼感の置ける印象を抱きました。
当日のプレゼンテーション内容の一部を抜粋します。
🍀「Teamwork」を非常に大切にしており、どのレベルの学生もチームワークを養う教育をしているとのことでした。チームでチャリティーをしながらマラソン活動を行うという面白い物もありました。
人は1人では生きていくことも仕事をすることもできない為、どこの国の人とでもチームを汲んだり、その中でリーダーシップを発揮できる能力は非常に大切だと思いますので、学校の教育方針は素晴らしいと感じました。
🍀クリティカルシンキング、問題を探求・解決していく学びを大切にしていました。
例えば一つの歴史を考えるときに、フランス科目の先生及びクラスの学生と、英語科目の先生及びクラスの学生が一緒に授業を行い、異なる側面から1つの事象を考えていく・・といった取り組みをしているそうです。日本のように、何年に何が起きて・・と暗記する勉強法とは全く違うことが分かると思います。
こうした考えを育むことは、社会の問題についてしっかりと解決したり調査する力を持つことができ、新しい仕事や機会を創り出すことに繋がる為、とても大切ですね。
🍀言語教育には力を入れており、英語とフランス語だけではなく、中国語やラテン系の語学(ドイツ語、スペイン語、イタリアン語)なども幼少期から行うとのこと。特に中国については、アジアへの架け橋として非常に重要にとらえられている印象でした。
また最も印象的だったのが、リーダーシップ教育として、マインドセット、目標設定、リスクマネジメントも幼少期からメンターについて学んでいくようです。失敗を恐れずしっかりとリーダーになる為の教育が幼少期からされるというのは、とても魅力的ですね。マインドフルネスやwellbeingを考える時間も、多く設けられているようで、私は大人になってから学んだので、なんとも贅沢な学びだと感じます。
フランス小学校1年生(CP学年)への出願(日本から)
まず当時日本で5歳だった息子が、日本にいながらオンラインで出願をしました。
出願の学年は、フランスのCP(日本の小学1年生のイメージ)です。
①12月:出願書類提出
②3月:息子と先生の1:1の英語オンラインテスト(Playdate)←親も傍にいること可能
③3月:両親と先生の2:1の英語オンライン面接
※フランス語も選択ができます
フランス幼稚園年中(MS学年)への出願(フランス駐在中)
MS(Moyenne Section)とは、日本でいうところの幼稚園の年中さんのイメージです。年少さんのPetite Section(PS)はÉcole Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)自体が受け入れしておらず、一番小さい学年がMSです。
渡仏時点では、娘はPSだった為、渡仏後は公立のフランスの幼稚園に通い、次の学年であるMSの受験をしました。
②11月:両親と先生の英語面接(対面)
③4月:子供のフランス語でのPlaydate(対面・複数人)←親は傍にいることはできません。
私が出願や渡仏時点でとても複雑に感じたのは、学年の呼び方や対象年齢です。
入学月が日本と異なり9月からというところまでは良いのですが、
対象学年がイギリスやアメリカとも異なり、最初???という状況。
分かりやすくまとめてくださっていたサイトがこちらにありましたので、
ご参考ください。対象年齢・学年サイト
以下、基本的には日本から行った、CPの息子の受験についてご説明していきます。
さて、オンライン説明会の内容を受け、夫婦でしっかりと相談をし、非常に共感をしたため、出願のステップに移ることにしました。
出願は全てオンライン上で提出します。基本項目(名前・誕生日・住所・現在通っている学校、出願理由)をオンラインのシステム上で入力します。
・Birth Certificate(出生証明)
こちらは母子手帳にある出生証明の写真と、自分でWordで翻訳したものを提出
・Speech Therapist report
日本のサイトで調べても、作成してくれる機関が見つからなかったので、学校にメールで問い合わせをしたところ、日本からの申請では免除して良いという回答をいただきました。
そのメールを念のためスクリーンショットを取って、提出しました。
・Letter of recommandation for the applicant(本人の推薦状)
特に決まった形式はなかったので、日本語と英語版を作成し、日本語版に園長先生からサインをいただきました。
・Letter of recommendation for the family(家族の推薦状)
こちらも特に決まった形式はなかったので、私の父親の推薦状を提出しました。
推薦状については、後のInterview(面接)で、事前に読んでいてくださったので、しっかりと書くことをおススメします。
私は以前、日本で学びたい外国人の面接・書類担当をしておりましたので、推薦状の書き方や担当者から好意を持たれるポイントについて熟知しておりました。
もし詳細を知りたい方は、ご連絡くださいね。
3月初旬に面接の日程調整の連絡を受けました。(結構直前ですね)
まず子供だけのテスト(Virtual Playdate)、親の面接(Parent’s Interview)がありました。
子供だけのテスト(Virtual Playdate)
時間は30分ほどです。
非常に柔らかい物腰の女性が対応してくださりました。(後に入学担当Headの方と判明)
テストを受けている際も、ちゃんと答えられた時にはとても褒めてくださり、ちょっとできないなという問題については、気にせず次に行こうと促してくださる雰囲気で、非常にリラックスして息子もテストを受けていました。
すうじ(Ex.20までの数字を英語で言えるか、書けるか、位置が分かっているか)
かたち(Ex.□や△を英語で言えるか、形が書けるか)
アルファベット(Ex.自分の名前を英語で書けるか、筆記体が書けるか)
絵(人の絵が描けるか)
ストーリー(英語の話を聴いて、問題に答えらえるかどうか)
最低限の英語力と万遍なく知識があるかどうかは見られますが、
それ以上にコミュニケーション力、明るい表情、そして最後まで集中して話を聴けているかなどを中心に見ている印象でした。
実際に私も多くのお子さんと話をしてきていますので感じますが、
コミュニケーションをすることに慣れてないと感じる子は多いです。
そして多くのご家庭の場合、親御さんがコミュニケーションを学んでこなかった方が多いです。
でも親子コミュニケーションをご家庭で行うことで
やる気を持って臨むことができたり、人の話をちゃんと聴けたり、自分の考えをしっかりと表現することができ、世界で生きる土台を育てることができます。
・・ご参考に、息子は、筆記体が書けるかどうか聞かれてはっきりと「NO」と言いましたし、絵も人には見えるけど決してうまいとは言えないレベル(笑)。□と△の描写も区別がついているのか??といった状況。すうじの問題も全部は解けませんでした。
一番得意だった、ストーリーを聴いて回答する問題では、親の私も驚くほどちゃんと理解しており、はっきりと回答していたので、先生もすごく褒めてくださっていました。
子供にとって、オンラインで集中して話をするのは、ある程度の慣れが必要だと思いますので、事前に週1回でもオンライン英会話をするなどの練習はしておくとベターだと思います。
(下記の写真を見ていただいても、決して絵の能力などの理由で合格したのではないことがお分かりになると思います。。。)
親の面接(Parent’s Interview)
私も以前面接担当をしていた時に大切にしていたのは、
・コミュニケーション力
・なぜこの学校なのか、Whyがしっかりとしているか。
これらが兼ね備えた親御さんは、お子さんもしっかりした人物像である傾向が高かったからです。
そのため、私達夫婦も、この点だけしっかりと準備をしました。
そして今回の面接でも実際に聞かれたことは、
Who you are?(あなたはどんな人ですか?)
Why do you want your son to apply to our school?(どうして私達の学校を希望しましたか?)
この2つだけで、あとは「Any question?(質問ありますか?)」と聞かれただけで、元々30分予定されていたInterview Timeも、20分ぐらいでさらっと終わりました。
3月26日に無事合格発表のメールをいただきました。
そのメールの中に、入学の為に必要な書類と事前に振り込む金額などが書かれていました。
Registration form A(基本情報)
– Medical form(予防接種歴等)
– Registration form B(情報公開など)
– 1 photo (passport size)
– A bank transfer of 2967 €(銀行振込か小切手)
特に難しい内容ではありませんでしたが、予防接種歴は医者のサインが必要でしたので、私は日本で予防接種を受けた病院の先生に有料でお願いしました。
(海外引越、しかも子連れだと、渡航後なかなか自由に動けない場合もあるのを見越していたので日本で用意しましたが、渡仏した後にフランスの病院でお願いすることもできます。)
グローバル親子コミュニケーションとは?勉強会への参加をしてみよう!
いかがでしたか?質問したいという方がいらっしゃったら、是非気軽にご連絡くださいね。
さて、Family Journey1.2.3では、グローバル親子コミュニケーションの勉強会も随時開催しています。
✅日本の子育てや、横並びの教育に疑問がある。
✅世界に視野を広げて子供を育てたい。海外の教育について知りたい。
✅子供に世界で必要な「考える力」「表現する力」を身につけてほしい。
✅世界・英語・語学に興味を持ってほしい。
✅溢れる子育てや習い事の情報を前に、何が正しいのかが分からなくて前に自信を持って進めない。
✅子供と愛情深く向き合いたいけれど、ついイライラしてしまう。
プラスa海外駐在者の方のこんなお悩みにも解決していきます。
✅海外駐在に向けて準備がしたい。
✅せっかくの子供にとっての海外生活を充実させたい
※下記のリンクよりお申し込みがいただけます。
大変お問い合わせが多い状況です。 1人1人心を込めてサポートいたしますので、ご興味ある方はお早めにご連絡をください。
\フォローお願いします/
Global life
この記事を書いている人 - WRITER -
グローバル・ファミリーコーチNAOKO
フランス在住・グローバル親子コミュニケーションコーチNAOKO。世界で生きる力を育てながら、育児を楽しく、親子で成長するための実践法をお伝えしています。
詳しいプロフィールはこちら
前の記事 -Prev-
上海TOP復旦大学卒業生から見る中国のリアル、今の子供に本当に必要な教育とは?
次の記事 -Next-
子供の人間力を育てる為に、世界基準の本当の親子コミュニケーションをする為に1番大事なこと~VISIONを作る!~
関連記事 - Related Posts -
Global Family Navigator NAOKO STORY①表現に苦しんだ中国留学時代!「語学」ができるだけでは何の意味もない。 自分で「考えて」「表現」する力が何よりも必要
虹の色は何色?日本人の「7色」「幸せの象徴」の感覚は世界の常識ではない!Let’s think about rainbow colors!
イタリア26年在住、愛溢れる素敵ママのミキさんから学ぶ、子供の伸ばし方の秘訣とは??【グローバル・世界の子育てシリーズ】
海外に行っても英語が話せるようにはならないのは何故?なんとなく留学やワーキングホリデーを勧めてはいけない理由は?
最新記事 - New Posts -
まとめ(グローバル親子コミュニケーション受講生体験談)
まとめ(子連れ海外駐在・インターナショナルスクール・現地校の体験編~フランス・パリ~)
グローバル親子コミュニケーション・アドバンス(ADVANCED)レッスンではどんなことが学べるの?
世界で働く女性の為のポータルサイト・世界ウーマンさんの専属コラムニストとしても活動しています
グローバル親子コミュニケーション・スタンダード(STANDARD)レッスンではどんなことが学べるの?
バイリンガルに育てたいならまずはグローバル親子コミュニケーションを始めてみよう!
フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)選んだ理由・受験・入学手続き
IもYouも読めなかった小学1年生・2週間で英語の本を読めるようになった理由
海外子女教育・2022年10月号でインタビュー記事が掲載されました🌈Family Journey1.2.3
フランス小学校・【授業に集中してません】と先生からの報告→積極的に授業に参加し、みんなの前でフランス語で発表できるようになるまで
本当に学べる子連れ旅・旅育とは?ギリシャ・アテネ・世界遺産パルテノン神殿編/グローバル親子コミュニケーション
- Comments - コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
グローバルファミリーコーチNAOKO
Family Journey1.2.3代表。アメリカ(シカゴ)4年、中国(上海)5年、日本20年以上、2021年よりフランス(パリ)在住と転々とした人生。
グローバル視点の「親子コミュニケーション力」を身につけ、幼児期から”世界で生きる人間力”を育てながら、楽しく豊かに生きたい家族をサポートするオンラインレッスンを行っています。
LINE@登録で「無料勉強会プレゼント:家庭でもできるグローバル親子コミュニケーションとは?世界の教育の違いとは?」
>>勉強会の詳細はこちらから
こちらのSNSもご覧ください
フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)選んだ理由・受験・入学手続き
動物園に行くメリットとは?より深く学ぶ為に親ができることとは?
人前で話す時に緊張してしまう子供と緊張しない子供の違いは?「どもり」は直せる?毎日の生活の中での練習で克服できる!
虹の色は何色?日本人の「7色」「幸せの象徴」の感覚は世界の常識ではない!Let’s think about rainbow colors!
海外駐在で現地校に子供を入学させて失敗した!と感じやすい人とは?
1 フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)選んだ理由・受験・入学手続き
2 海外駐在先や現地での学校選びをどうしよう?
3 フランス・パリ・ランキングTOPのインターナショナルスクール(École Jeannine Manuel(エコール・ジャニーヌ・マニュエル)とは?
4 学校選びで大切にした軸
5 出願締め切り日が早いので要注意!
6 キャンパスが複数に分かれているので要注意!
7 オンライン説明会当日の様子
8 フランス小学校1年生(CP学年)への出願(日本から)
9 フランス幼稚園年中(MS学年)への出願(フランス駐在中)
10 フランスの学校・学年
12.1 子供だけのテスト(Virtual Playdate)
12.2 親の面接(Parent’s Interview)
14 グローバル親子コミュニケーションとは?勉強会への参加をしてみよう!
ご相談・お問い合わせはこちらから☆
こちらのSNSもご覧ください
Member Directory
Privacy policy
Reset Password
オンライン「体験会」に期間限定・特別無料で参加!「家庭でできるグローバル教育とは?世界の教育の違いとは?20年後の未来に備えて親として何をする?」
特定商取引法に基づく表示
Copyright© Family Journey 1.2.3 , 2020 All Rights Reserved.


langs: ja en en en ja en ja en en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ru ja en en ja en

text:
それが2012年です。
サークルのメンバーから「出場してみない?」というお声掛けが合って、せっかく練習しているのであれば大会を目標にしたいと思い、大会開催日に標準を合わせて練習をし、大会に出場することを決意しました。
大会には3つ部門がありました。
職人向けの生生地の部門、練習用のラバーでパフォーマンスをするラバー部門、500gの生地をどこまで大きく伸ばせるかのグランデ部門。
ピザ回しに出会って1年目の時です。
私はラバー部門で出場し、1年目だったのですが、勝っちゃいました。(笑)
お店にもメダルを置いてあります。
大会に出場するまでの練習期間は約半年でした。
半年と聞くと短いと感じるかもしれませんが、その半年間は本当にみっちりやりました。
始めた1年目は気持ち悪いぐらいに練習していましたよ。(笑)
仕事するか、練習するかの2択でした。
家の近くに公園があるのですが、仕事終わったらすぐそこへ行って、ラバーが真っ黒になるまで練習して、家に帰った後は、ラバーと一緒にお風呂に入って洗ってあげるという生活をしていました。(笑)
当時は、ピザ回しを始めるきっかけになった動画の衝撃が強すぎて、何も考えずに練習し続けていました。
「こんな風になりたい!」の一心です。
大会が行われる数カ月前の夏に公園で練習をしていたら、たまたま見ていた方に、「上田の夏祭りの催し物の1つとしてやらない?」とお声をかけていただいて、大会前の度胸試しではないですけど、多くの人の前で披露する機会を頂けました。
それは、すごい良い経験になったと思います。
長野県でピザを回す人が私しかいないので、一緒にやる仲間はいなくて、孤独でしたが、周りで見てくれる人や、応援してくれる人がいたのでそれが励みになって続けることができました。
ピザを“回す”から“食べてもらう”に
大会主催の協会の方が関東でお店をやっている人でしたが、優勝したことで、その方から「うちのお店おいでよ。」とお誘いを頂きました。
「ピザ職人としてスキル身につけてみない?」ということで今まで趣味でやっていたものから本格的に学ぶことに決めました。
今まで、ピザは回していましたが、料理人としては素人だったで、料理の技術を学びにいく為です。
松本に帰って、父親に「おれピザ職人になるわ。継がない!」と話をしました。(笑)
翌年に仕事を辞め、先輩たちのいる埼玉のお店で働き始めました。
埼玉のお店では3年間働いていました。
働き始める時に3年と区切りを決めて、3年終わったら自分でお店を持つことを決めていました。
これはお店にも伝えていたことです。
この3年間では、パフォーマンスと料理はもちろん全然違うので、たくさんの壁にぶつかりました。
ピザを見てもらうのではなく、ピザを食べてもらうので、味の部分は苦戦しましたね。
美味しいモノを提供するという事には、ほぼ未知だったので。
壁を1つ1つ乗り越えていく中で、3年経った頃にはある程度自信がついて、自分自身で納得が出来るほどになりました。
そこからお店を出す準備を進めていきました。
お店を始めてからの苦悩
物件は、イメージしていたものがあって、物件を探している中でイメージと近いものがあったので、ここで勝負しようと決意しました。
オープンは今年の3月28日です。
オープン前に考えていたことと違ったことは、正直結構あります。(笑)
長野から関東へ出て行って、ピザ屋さんで働いていましたが、向こうだとそもそも人が多いですし、やればやっただけ出るしという状況でした。
その為、松本でもお店を出せば、成功できるだろうなと思っていました。
実際に、お店を持ってみると、若さ故の勢いと甘さしかなかったと感じています。オープンから1年経ってみたら、自分がやりたかったことだけしかできていないという印象です。
やはり、お客様あっての商売なので、私がやりたいことだけやっていれば良いわけではない。そういう学びはありました。
お客様が求めているものを出さなければならないので、「ピザ回してすごいでしょ!」「このピザ美味しいでしょ。」だけではうまくいかないことを痛感しました。
ピザだけやっていれば上手くいと思っていたけど、そうではないんだって。
夏暑くなってきて、お客様がピザ食べたいかといったらそうでもないし、
かき氷のほうが出るし。(笑)
縄手通りは、観光地なので冬は全然人通りがないんですよ。
埼玉であれば、人が一定数いたので関係なかったのですが、、、。
こういう地方の観光地は売れ幅があるので、正直冬はきついです、、。
いろんなことを想う中で、考え、行動の繰り返しで、試行錯誤のしている状態です。
本当にたくさんの事を学びました。
自分は散々ピザを回してきて、もともとが料理人ではないので、他の皆さんも僕のこと料理人と思っている人っていないと思うんですよ。(笑)
なので、個人としてはパフォーマーではなく、1人の料理人として認めてもらいたい。
回す大会ではなく、料理の大会で結果を残せればと思います。
お店の事に関しては、信州の誰もが愛してくれるメニューを1つ作りたいなと思います。
地元の人の馴染みになるメニューです。
地元の食材を使った、ここでしか食べることのできないメニューを考えています。
休みの日もピザを作っています。(笑)
熟成製法という作り方があって、生地を3日間寝かせる作り方です。そうすることで、よりおいしくなったり、香りが良くなったりします。
水曜日が定休日ですが、水曜日も仕込まなければならなかったりするので、休みの日もピザをつくっているという事です。(笑)
自分がやりたくてはじめたことなので、しばらくは良いです。(笑)
イタリアンレストランは敷居が高くて、子どもがいると騒いでしまったりと、なかなか家族で来れないのではないかというイメージを持たれていると思います。
ですが、この店はむしろお子様に来てもらって、ピザを回すところを見てもらって、騒いでもらいたいなと思っています。
その為、キッズスペースも用意しています。
アットホームな空間を用意しているので、気軽に足を運んでください!!
Posted in インタビュー, ピザ, 松本Tagged Uターン, 埼玉県Leave a Comment on 1本の動画が運命を変えた|Pizzeria Aletta 赤羽 勇治
五感に訴える活力ベーグルを|ナチュラルベーグル歌 小熊 かずこ
Posted on 2018年9月1日2020年4月3日 by Ryosuke Kobayashi
飲食から離れて気付いた素直な想い
出身は埼玉です。それから東京の大学へ行ったり、東京へ住んだりといった生活をしていました。大学時代はクルクルパーでしたね。(笑)
当時は、ブラジル音楽に没頭していて、ラテン音楽を演奏するサークルに属していました。入学の時にオリエンテーションでサンバパレードで練り歩いている人がいて、その人たちが気になってしまって。(笑)
そこから部室のドアを開いたのがきっかけです。どっぷりつかって色々聞いたのと、実際にブラジルまで行ったりしました。バンドはずっと続けているので時々、ブラジル音楽を演奏したりしています。
学生時代のアルバイトは飲食をずっとやっていましたが、あまり深く考えずにアルバイトをしていました。手っ取り早いと思ってやっていたのと、あとはまかないが食べられるとか。(笑)
深い意味はなくやっていたけど、振り返るとずっと飲食が好きでやっていたと思います。オフィスで一瞬働いたことがあるんだけど、やっぱり匂いが無かったり、食器の音がしなかったり、蒸気の音がしなかったり、火の音がしなかったりとかなんかつまらなく感じて。五感に訴えてこない。だからそれがものすごいつまらない、合わないなと感じて、それから「ずっと飲食を好きで選んできたんだな。」と後から気づきました。
大学卒業後は、結婚、出産があり、戻ってきた後もランチを手伝う飲食から始めました。
長野県に来るきっかけは、パン屋さんで何年か働いていた時に、移動販売のカフェを最初やろうと思っていたことです。その移動販売するための工場を探していて、どこが良いかなと探していたことがきっかけです。長野で最初からやろうという気はなかったのですが、親戚絡みの関係で、長野に縁があり、今の場所でお店をやることとなりました。外見はお店っぽくないけれど、作る場所として利用するのならば、誰か見に来るわけでもないし、問題ないのではという事で使うことになりました。
ただ、工場にするのにも改装位にお金がかかるということで、そこまでお金をかけるのならば、ここで店舗として使ってしまえばと言う発想に変わりました。
関東圏でしか暮らしたことが無く、長野で暮らすことにいろんな驚きはあったのですが、いろんなことが「良いじゃん!」と思えるようになりました。水も綺麗だし、野菜も美味しいしといったことです。当時、有機野菜などの良い野菜を遠くから取り寄せるという事をやっていて、それに対してはちょっと不自然さを感じていました。それが地元の良いものを食べることができるという自分のライフスタイルより自然な形で実現できるのではないかと思って、逆に良いじゃないと思うようになりました。
お店を始めてからは今と同じベーグル屋をずっとやっていたのですが、当時は販売だけやっていました。当時、あまりバターや乳製品を取らない生活をしていたことや、パン屋さんで働いていた時も、アレルギーで乳製品を食べれない子が増えているという実感がありました。
なので、そういった子でも誰でも食べることが出来るパンを作りたいと思っていました。当時、一緒に働いていた若い男の子たちもたくさんパンを食べていると健康診断に引っかかってしまうんです。理由は、糖分や、油脂の取りすぎです。
なので、「これを毎日食べていたら体に負担かかるよね。」と思って、毎日食べても負担が残らないものをどんどん絞っていった結果、ベーグルになりました。
ベーグルのゆでて焼くという工程が、国産小麦のモチモチとした触感と良く合うのではないかという気持ちもありました。
お店は今年で10年になります。
当時小学生だった子が上京をして、お母さんがその子に「ベーグルを送ってほしい。」と言ってくれたりします。その子にとっては故郷の味ではないけど実家の近くにある懐かしい味になっているというのは、意外ですごくうれしいことですね。
自分だけでなく、お客様といった周りのことでこの月日を実感します。
この10年間は、「お客様に嘘をつかない」という事を大切にやってきました。
また、自分にも嘘をつかないという事にも繋がると思います。
嘘をつかないというのは当たり前のことなのですが、「○○産の物を使っています」といったことや、失敗して崩れてしまったら正直に伝えて、安く販売すると言ったことです。
地域のご高齢の方や、子育て世代に支持されているかなという気がしています。
無添加や、地元の野菜を使っているといったことを前に出しているので子育てに気を遣っている方に支持されているかなと感じています。
労働体系というか自分の働き方にも意識を置いてやっています。飲食店ってどうしても長時間労働になりがち。特に店主は人件費を削るために自分で働いたりとか。そこをどうにか新しいやり方でやっていきたいなと思っています。これから年を重ねていくし、自分が疲れてしまっては良くないので、もう少しゆとりのある働き方をしたいと考えた時に、「少し違うかな。」という想いがあって色々考えているところです。
なにかあるのではないかと思っていて、みんなヘトヘトになるのではなく、無理なくコンパクトに働くスタイルを構築していきたいと思っています。
普通の生活が好きだなということを自覚してきています。ただ、お家の外にでて月を見ながらコーヒー飲んだり、ビール飲んだり、生活そのものを楽しむことが好きです。それは気持ちにゆとりがないと出来ないと思ったりもしています。
少しテーブルを彩良くしたり、家をきれいにするのもそうです。生活そのものを好きにすることを楽しんでいます。
父親だったり、母親だったり、会社員だったりいろいろあると思いますが、日々の肩書きを外して、自分の時間の為にゆっくりいらしてください!
■住所 長野県松本市深志3-8-17
ベーグル販売 10:00~18:00(売切れ次第終了)
カフェ営業  10:00~17:00(16:30ラストオーダー)
定休日 月、火(不定休)
■TEl 0263-35-8876
Posted in パン, 松本Tagged Iターン, セルフリノベーション, ブラジル音楽, ラテン音楽, 埼玉県, 東京都, 松本市, 音楽Leave a Comment on 五感に訴える活力ベーグルを|ナチュラルベーグル歌 小熊 かずこ


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja

text:
ゲームをするか否かで決めて良いが、ミドルスペック以上
4GB以上あれば安心。ゲームをするなら6GB以上
本体に写真や動画をためておくなら多めに
クラウドを使うなら、なくてもOK
毎日長時間使うなら4000mAh以上
画質だけじゃなく、レンズや撮影モードも気にしたい
落として画面バキバキになるのが怖い(ケース派ならスルー)
お風呂や外出先でのアクティビティに使う
キャッシュレス(Suica、QUICPayなど)をしたい
イヤホンを使わず動画やゲームを楽しみたい。ステレオか等
高速充電、ワイヤレス充電など
※あくまで私が気にしているところです。人によってはもっとあるかも。
すべての性能の基本:CPU
CPUは性能の基本と言っていいほど、重要なポイントだよ。ほしいスマホのCPUがどれくらいの性能なのか見ておくといいね。
CPUの選び方については、基本的にSoCの数字のところが大きいほど性能がいいと思ってOKです。ただし、各SoCごとに性能の基準が違うのでそのSoCシリーズ(Snapdragonならそのシリーズ)だけで比較しましょう。
Snapdragonなら600番台がミドルスペック、700番台でミドルハイ、800番台でハイスペックだと思ってOKですぜ。荒野行動などのガチガチなゲームをするなら800番台の最新バージョンを選べばいいし、ちょっとした軽いゲームなら600番台でも大丈夫。
処理の軽快さ:RAM(メモリ)
ゲームをしたりたくさんアプリを使ったりしたいならRAM(メモリ)もこだわりたいところ。CPUに合わせて自分が納得できるスペックを選ぼう。
メモリもスマホの操作の軽快さに関係している部分だから、CPUと合わせて、メモリの数字が大きいものを選ぶと間違いないよ。
メモリ負荷が大きそうなゲームやアプリを使うなら6GBとか8GB以上のスマホもあるからそれを選ぶといいよね。
たくさんデータを使うなら:内蔵ストレージ
最近は、クラウドサービスも充実してきたから本体のデータが消えても安心な時代になったね。でも本体に保存しておきたい人も結構多いから、内蔵ストレージは多めのほうがいいかもね。
ちなみにスマホのOS自体がシステム領域としてストレージの一部容量を使っているから、64GBのスマホだと64GBを100%ストレージとして使えるわけじゃないよ。そのあたりも考慮してストレージを選ぶといいね。
データの拡張性:SDカードの容量
内蔵ストレージにも関係しますが、機種変更をしたときにスムーズにデータを移動させたいなら、最初から様々なデータをSDカードに保存しておくというのは有効な手段です。写真や動画もそうですが、連絡先や電子書籍データなども保存できるので便利。
参考程度に私のデータまわりを紹介しておきますね。
アプリは結構いれる派ですが、内蔵ストレージが64GBで足りているため、SDカードの出番はほとんどないです。写真や動画はGoogle DriveやAmazon photosなどのクラウドストレージに保存し、内蔵ストレージ内のデータはしばらくしたら削除されるようにしています。
1日中いじるなら:バッテリー容量
最近は日本製のスマホでも4000mAhなどの大容量モデルが出てきました。シャオミやUMIDIGI、OPPOなどはじめとする人気海外メーカーでは5000〜10000なんていうバッテリー容量のモデルも出てきています。スマホを触っている時間が長いとか、毎日充電しなくて済む、というほうが好みなら気にしてみるといいでしょう。
ちなみに、海外系のスマホによくあるけど、バッテリー容量の大きさと本体の重さは比例するよ。バッテリー容量が大きいものを選びたいなら本体の重さが200グラム以上になることが多いので注意してね。
写真が好きなら:カメラ性能
SNSでいい感じの写真を撮りたいとか、美しい景勝地の情景を記憶させたいという人は多いと思います。ただし、カメラ性能=画質、というわけではありません。実機をサワれるなら試してみることをおすすめしますが、標準カメラアプリのUIや撮影モードがどうなのか試してみるといいですね。
私は、以前に某S社のA○○○Sシリーズにかなり期待して買いましたが、画質はともかく純正カメラアプリの使いにくさに衝撃を受けてがっかりしたことがあります。それ以来買っていません。。。
あれはたしか、シャッターボタンを押してから体感で1〜2秒ほどラグがあってからパシャって音がなったのよね。そのせいで本当に撮りたかった一瞬が若干ずれてたことも・・・
ケースをつけないなら:頑丈さ
私はケースを絶対つける派(Spigen愛好者)ですが、裸族の方も結構多いですよね。でもそういう方に限って電車や公共の場で使っているのを見ると、そこそこ傷が多かったり画面にヒビが入っていたり・・・。
最近はタフネス系スマホも各キャリアやクラウドファンディングサイトで買えるようになってきたね。
裸族ならタフネス系スマホ、ケースをつけるなら米軍MIL規格なものがおすすめです。
お風呂やアクティビティで使うなら:防水防塵
実は欲しい機種に限って防水防塵機能がついていない、ということは昨今のスマホ人気の中でもまだまだありますね。しかも防水防塵性能についてもランクがあるため注意して確認しておきたいところ。
IP68等級、なんていう数値を見たことがあると思うけどお風呂で使えるか、海水に沈んでも、砂漠で落としても大丈夫かなどを確認しておこうね。
IP68で言えば、左側の数字6が完全防塵のことで、右側の数字8が水面下での使用が可能(メーカー取り決めによる)だから、この等級ならバイクや自転車で突然の雨でも大丈夫という基準だね。
詳しい等級についてはここに詳しく載っているので参考にどうぞ。
キャッシュレス派なら:おサイフケータイ(FeliCa)
モバイルSuicaやPASMOを使う。クレジットカードをApple PayやQUICPay、iDなどの支払い方法をスマホに登録して使うならおサイフケータイ(FeliCa)は必須ですね。
ちなみに上記のような決済方法は使わず、PayPay・LINE Pay・auPay・楽天Pay・ドコモd払いなどのQR決済しか使っていないなら、FeliCaを必要としないので考慮しなくてOKです。
音質にこだわるなら:スピーカー
スピーカーは結構大事な要素だと感じています。常にイヤホンを使う方なら問題ないのですが、ゲームや動画を利用するときに横向きで使いますよね?そんなときに片側からしか音が聞こえないとやりづらいものです。なので、横向きで使うならステレオスピーカーなのか確認したほうがいいですね。
また、有名音響メーカーのスピーカーだよ。と言われても実際音を聞いてみるとそんなでもなかった・・・、なんてこともありますので実機を確認するか、動画レビューされている方のコンテンツを視聴して確かめることをおすすめします。
ここに関しても、某S社のA○○○Sシリーズに裏切られて買う気が失せたんですよね・・・。
最近ではiPhoneを除き、多くのスマートフォンでType-Cケーブルに対応してきました。ですがたまに海外の端末でマイクロUSBなこともあるので一応注意しておきましょう。
他にはワイヤレス充電(Qi)に対応しているのか、とか。急速充電に対応しているのか、とか結構気にしているユーザーは多いと思うので忘れずに確認しておこう。
これまでの要点をふまえて、本記事公開時点で私がおすすめする機種を勝手に紹介していきます。どれも一長一短ですし値段の安さ高さも人によって感じ方が違うと思いますので、実機を触ったり自分がほしいスペックであることに納得したものを選ぶと言いですね。
言わずとしれた、2020年大ヒット商品です。
この機種は本体が軽い、写真性能が良い(特に夜景モード)ところ。さらにはFeliCaも対応しつつ急速充電ができるツワモノです。基本性能も一覧表に載っている部分のほとんどを満たしているので満足度が高いです。
Pixel 4aは5G版でボディサイズもさらに大きい4a 5Gがでましたがそこまでもとめないのであれば、今から買っても十分な性能と使い心地です。3aからさらにスペックが向上しているため、基本的な使い方であれば全く問題はないスマホです。
その他の細かいおすすめポイントとしては、ケースやフィルムの種類が豊富なことと、Googleの純正スマホなので初期アプリが最低限でスッキリしているところも好感でした。
やっぱりSpigenのケースがしっくりきますね。
OPPO Reno3 A
こちらも2020年の人気モデル。
私の確認事項一覧表のほとんどを満たしており、なおかつこの性能で3万円台前半で購入できるというコスパの良さ。
そして忘れちゃいけないiPhone SE 2020です。こちらのカタログスペック自体は、私の確認事項一覧表を満たしていないものも多いですが、やはりなんと言ってもOSの軽さやCPU性能やカメラ性能の高さでかなりおすすめできます。
サブ機として使っていますが今の所満足度は高いです。ベゼルの太さがちょっときになる人は十分に買わない理由になると思いますがねw
というわけで今回は、私が独自に決めたスマホを買う前に確認しておきたい性能についてご紹介しました。
もちろん、妥協できるところはしていいと思いますが、価格と相談してこだわれるところはこだわったほうが絶対後悔しないと思いますので、ケチらずスマホを選んでいただければと思います。
私みたいに数ヶ月に1回スマホを購入する人はほとんどいないですし、長く使いたい人のほうが多い(なかなか機種変更しにくい)と思いますので、ぜひ参考にしてスマホ選びに活用してくださいませ。
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
つちなつをフォローする
【UMIDIGI BISON レビュー】不具合だらけでアップデート必須
UMIDIGI BISONの1ヶ月つかってみたレビューです。重いし不具合も多いけどアップデートも多いので安心。不具合の解消方法や活用シーンについても紹介しています。
【メリットだらけ】通信障害に備えたいおすすめのサブ回線
通信障害や電波が弱いエリアでスマホのメイン回線が使いづらいなんてことがないようにサブ回線を契約しましょう。サブ回線のメリットやおすすめの回線キャリアを紹介しています。
Pixel 4aではなくPixel 4a 5Gを買うべきだと思った理由
つちなつ こんにちは、つちなつです。 Pixel4aと4a5Gについてどっちがいいのか迷っている方もいると思います。 私個人としては4aではなく4a 5Gを買ったほうがよさそうだなと感じました。 今回はその理由などを紹介...
【財布代わり】キャッシュレス派向きのおしゃれなカードケース
キャッシュレス派なら財布代わりに使いたいカードケースがあると持ち物が軽くなって便利だし支払いもスマートになります。この記事ではAmazonでも人気のZepirionというブランドのケース愛好者がいろいろと紹介しています。
【在宅勤務】ワイヤレスキーボードの選び方(US配列)
在宅ワークを長いこと続けていると、普段使うガジェットに不満を持ち始めることでしょう。その際たるものがキーボードです。この記事では、コロナで在宅ワークが1年以上続いてしまったサラリーマンのワタシが買ってよかったキーボードをおすすめしていきます。エンジニアの方もそうでない方もWindowsでもMacでもiPadでも使えるキーボードたちです。
【ジャンクPC分解】8000円のthinkpad x1 carbonをいじってみた
8000円で購入したジャンクPCが当たりだった。ジャンクPCはやり方を覚えると自分で修理して直せるのでお得ですね。
【メインスマホにも】iPhone SE 第2世代はサブ機におすすめ
【iPhone】ローソンならApple PayでポンタP付与と支払いが同時に
コメントをどうぞ コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
【ヤフオク取引ナビ】落札後の挨拶は良い評価につながる!
2020.06.142021.02.25
【PayPayフリマ】価格の相談をして買わない人の理由と対策
【店員直伝】auからpovoに即日変更するな!理由は○○だ!
【ジャンクPC分解】8000円のthinkpad x1 carbonをいじってみた
2020.04.052021.01.23
バイクにハンドルブレースをつけた方がいい理由と買う時の注意点
2020.06.232020.12.25
スマホの充電が81%から増えない原因と対策
【Microsoft Office】WordやExcelを無料で使う方法
部屋の片付けができない男の片付け術
バイクの免許はどれを取得するのがよいか?
スマホのウイルスソフトは必要か不要か?
あれやこれやに興味をもったら器用貧乏になったおにーさん。ガジェットやネット、日々のライフハックネタが好きなので、このブログでは生きていて気づいた便利なことを中心に紹介します。
執筆依頼は問い合わせフォームかTwitterにてご相談ください。
つちなつをフォローする
Android iPhone 格安スマホ スマホ本体 在宅勤務・リモートワーク chromebook 用語 ジャンク・中古 ケース キャッシュレス 液晶フィルム ノートパソコン Webブラウザ オークション・フリマ Windows デスクトップパソコン 文章術 umidigi ジュースクレンズ ファスティング ヤフオク PDA工房 SIMフリー paypay 楽天モバイル スマホスタンド パーティション管理 キーボード レビュー Zoom サブスクリプション 自作PC ワイモバイル ポイント Wi-Fi LINE バイク iOS Lenovo ソフトウェア ディスク管理 Pixel 体験談 WiMAX iphoneケース iPad Pro EaseUS Data Recovery Wizard Mac
Copyright © 2017-2022 多趣味にーさんの流儀 All Rights Reserved.


langs: ja id en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
「今はピッチを上から俯瞰して見えている感覚があります」という、21歳 プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。 | 大阪・堀江 サッカー専門パーソナルトレーニングサポート| Lograr (ログラル)
先日、トレーニングした際に身体の調子とプレーの調子を聞くと、
身体のキレも良い感じですし、身体が動けているなという感覚を持てています。
身体のキレは、色んなところ、色んな方向で顔出せているし、矢印が常に前に向いていて、基本ボールに関われているのと、受ける動作、スプリント、プレスバックの動きなどもスムーズで身体が動けているなという感覚を持てています。
以前言っていた、スプリントの出だしのところは意識していることもあって、今週そこはかなり良かった感触がありますね。
身体のところも、ボールを受ける前後に結構周りが見えていて、姿勢も起きているから、受ける前からも受けてからも色んなところを見えていて余裕持ってプレーできていて、今はピッチを上から俯瞰して見えている感覚がありますね。
身体的には、姿勢が起きていて重心が高くて、足が重たいという感じがないですし、前のプレーを引きずらずにプレーできているのも最近はありますね。
ということを話してくださいました。
このようなポジティブな変化は、選手自身が日々積み上げた結果によるものですが、当スタジオでのサポートがプレーのパフォーマンスを高める1つの助けなっていれば嬉しいです。
試合で理想のプレーを発揮するためには、適度な脱力感やリラックス感がある中で、無駄な力みがなく、より速く身体をスムーズに動かせることがポイントになりますが、トレーニングを積み重ねることで少しずつプレー中の動きが変わっていきます。
プレー中の動きの変化を選手自身が実感しながら成長しているという感覚は、スタジオに通っていただいている選手からも多く、
「上半身が脱力できていて、狭いスペースの中でも自然とスッと前を向ける感覚を掴んできている。」
「守備で相手に寄せるスピードが速くなり“奪える”と思える回数が増えて、オフェンス面ではスルーパスに追いつけるシーンが前よりも増えています。」
というお声をいただいております。
当選手のように、「ここでもう一歩速く足を出せるようになりたい」「こういうシーンでスムーズに身体を動かせるようにしたい」とさらにステップアップしたいと模索しているのであれば、ログラルのパーソナルトレーニングが1つのきっかけになると思いますので是非スタジオまでお越しください。
ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
ご予約・お問い合わせはこちらから
「試合中もずっと動けるし、五分五分のボールにも素早く反応できて先にボール…
「前を向いたときに良い感覚で仕掛けられている」という22歳プロサッカー選…
「よりスムーズに力みなくプレーできる身体作りをしたい」という25歳プロサ…
「以前は試合に出ても活躍できる気がしなかったんですけど、今は“出たらやれ…
2021年11月23日
「身体が動かしやすくなっているので要求されているプレーが素早くできるよう…
2021年12月16日
「1シーズン通して身体が重たいなと感じる試合はなかった」という20代プロ…
「前よりもシュートの感覚が良くなっている」という20代女子サッカー選手の…
「プレーしている時に上半身に力が入っていたが、無駄に力まなくなりスムーズ…
Lograr サッカー専門パーソナルトレーニングスタジオ
四つ橋駅6番出口より 徒歩5分
大阪府大阪市西区南堀江1丁目21-16 RE001 301号
【営業時間】9:00〜20:00
スタジオへのアクセスはこちら
初回パーソナルトレーニング
「足が攣る不安があって後半に前向きなプレーが選択できない」という20代女子サッカー選手のオンライントレーニング。
「球際の部分が、かなり鋭くなってきている」という22歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。
「反転をより速くして対人の力強さを磨きたい」という30代後半サッカー選手のパーソナルトレーニング
「前を向いたときに良い感覚で仕掛けられている」という22歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。
「よりスムーズに力みなくプレーできる身体作りをしたい」という27歳プロサッカー選手のパーソナルトレーニング。
GKトレーニング オンラインパーソナルトレーニング プロサッカー選手 出張パーソナルトレーニング 女子サッカー選手
出張パーソナルトレーニング
オンライントレーニングサポート
スタジオまでのアクセス
©Copyright2022 大阪・堀江 サッカー専門パーソナルトレーニングサポート| Lograr (ログラル).All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja id ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de de ru ru en ja ja ja ja en en

text:
『LUNASOL MAKEUP COLLEGE』のおかげで史上最強に盛れました♡ | ニュース体験.jp
皆さんは今年の秋冬コスメはもう購入しましたか?!まだ買ってないよ〜という方にめちゃくちゃオススメしたいのが、ルナソルの新色コスメ♡♡『NEW CHIC』がテーマの今期。パッと見難しいかな、、、?と思われそうな色でも、自分に合う色を選べばめちゃくちゃ盛ることができました!
雑誌でも注目コスメにピックアップ!
アイシャドウは気分に合わせて使い分けしたいし、プチプラでもいいかな〜?なんて思っていた私。今期ルナソルを購入しよう!決めたのは、7/22から配信された『LUNASOL MAKEUP COLLEGE』を見たから!!!『LUNASOL MAKEUP COLLEGE』とは、プロのメイクアップアーティストによるビューティーTIPSが学べる動画を無料で視聴することができるのです!百聞は一見に如かず!まずはぜひ動画を見てください!!
不器用でもOK?LUNASOL MAKEUP COLLEGE
実際に自分でやるとうまくいかないんじゃないの〜?と思っていたのですが、動画の通りにやってみるとあら不思議。めちゃくちゃ綺麗にアイシャドウが…♡動画は平均3分半くらいなので、サラッと見るのにもちょうどいい!!新色のアイシャドウのHowtoから始まりアイブロウ、リップ、ファンデなど、基礎的なこともしっかり勉強できます!さすがMAKEUP COLLEGE!
外出自粛やコロナのこともあり、タッチアップも難しく、外出にも出づらい今だからこそ、こういった動画にて学びつつ、賢く買い物ができるのはめちゃくちゃいいですよね!第2弾もあります!(詳細は後半に)
実際に学んだことを試した結果!めちゃ盛れる!
ルナソルといえばこのキラキラミラーのパッケージ。可愛すぎますよね〜♡パッケージからテンションが上がります。ポーチに入っているだけで存在感を放つ、さすがデパコス様✨いつもなら中々使いこなせない気がして躊躇するデパコス。
ルナソル様、これめっちゃ盛れます。。
ドドドン!加工なし、アプリ不使用でこの雰囲気が出せるって、、すごいですよね。アイシャドウのグラデーションが、綺麗すぎる✨
今回キービジュアルでも使用されている、『ルナソル アイカラーレーション』の07 Darjeeling Camelを使ってみました。一番無難だけど、その分使いこなすのが難しいこのカラーもMAKEUP COLLEGEにて掲載されている通りに使用するだけで、、
あら不思議、、すごい目の奥行き、、ちゃんと化粧している感がしっかり演出できました♡そしてアイシャドウの質感が最高にいい。粉飛びもしないし、付属のチップでさっと塗っただけでも密着度がすごいいい!なんじゃこれ。めちゃくちゃ可愛いい。。。使いやすくて最高!
もちろんシャドウだけじゃなくてリップとライナーも最高でした。『ルナソル プランプメロウリップス』08 Soft Suedeと、『ルナソル シークレットシェイパーフォーアイズ』01 Brown Neroliの相性の良さ!こちらもキービジュアル使用色の2つなのですが、他のアイシャドウと合わせても絶対に可愛い秋色でした♡
リップは色づきがいいので、さら〜と唇に乗せて、それでもしっかり潤う感じ、、優秀!『ルナソル シークレットシェイパーフォーアイズ』は、目尻アイラインの上に乗せるだけでも全然主張しないでもしっかり盛れるラインを作ってくれるので、本当にオススメです!
第2期はファッションやヘアスタイリングについて!
今回はメイクのHow toや色の解説、プロの眉毛の書き方、 スキンケア情報などなど盛り沢山でしたが、第2期秋季講座はファッションとメイクがメインのお話になるようです♡タッチアップなど試せない今だからこそ、お家で楽しくお勉強はいかがでしょうか?♡
第2期:秋期講義詳細【10/2から予定】
・講義:週3回×2週で計6回
・内容:ファッションとメイク、ヘアトータル講義
・講師:松井里香さん、田中杏子さん、KENSHINさん
LUNASOLLUNASOL MAKEUP COLLEGE紹介記事
アドセンス アフィンガーデフォルト
大人女性をブーケのように彩る♡春コスメに≪ララブーケ≫はいかが!? GUERLAIN2016♡見ているだけでテンションの上がるホリデーコレクションが気になる! 売切れ続出?!2021年最初のキャンメイクの新商品も有能すぎる! 『RICAFROSH』の「ジューシー リブティント」から、大人の色気を惹き出す新色登場!
お正月の新定番!話題の「透き通った甘酒」が中目黒の蔦屋書店で期間限定発売中!
透明な甘酒で一躍有名になったハナマルキの「透き通った甘酒」が中目黒蔦屋書店にて1月末まで期間限定で発売されてい...
マスクやテレワークなどの環境変化によるメイク悩みは『オンリーミネラル』で解決
新型コロナウイルスの影響でライフスタイルが大きく変化しました。外出時はマスクを着用、リモートワークが増えてオン...
噂のハイブリッドスイーツ!!!なんと、1つ3,000円もする「スーパーモンブラン販売期間延長!
ホテルニューオータニで毎年大人気のスーパーモンブラン!この期間しか食べられない年に1度のご褒美スイーツが好評に...
あるサービスを利用すれば、親も子供達も100倍『ディズニー』を楽しむ事が出来る?!
愛用者続出!日本一売れている『KAMIKA』の「クリームシャンプー」で髪が生き返る!!!
マーメイドのようなウルツヤ髪に?!『Essential THE BEAUTY』から新トリートメントが登場!


langs: ja id en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en nl ja ja fr ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja fr ja ja ja ja fr fr ja ja ja en nl ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en

text:
集中して仕事をするために、仕事専用の部屋が欲しいと考える人が多いです。仕切りを作るなどして、部屋数を増やすことが可能になるような対策が大切です。
音が気になりにくい採光の良い角部屋は人気が高いです。さらにコンパクトに設計されることの多い北向きの部屋もリモートワークに向いています。
ネットの接続環境は仕事の生産性に直結するため重要なポイントです。高速なネット環境が整っている物件は需要が高いです。一度ネット設備環境も確認することをおすすめいたします。
リビングの一角に書斎スペースがあったり仕事場として使える共有フロアがある物件も人気です。
引越しの繁忙期を避けようと、6月から8月頃に引っ越しされる方も少なくありません。早めにニーズに沿った部屋を完成させておく必要があります。引越しのオフシーズンはオーナーが条件を再設定しやすい傾向にあります。一般的に移動の少ない6月から8月は引っ越し費用を安く抑えられますし、オーナー側も部屋の家賃や賃貸条件も再設定しやすいので、そこを狙ってリモートワークをする人からは引っ越しシーズンとして人気なのです。
正確なニーズ把握をしましょう
アパートやマンション経営で大事にするのは世間のニーズに合わせる事です。世間のニーズは絶えず流動しています。コロナウイルスの影響はまだ続きます。リモートワークを始め働き方の変化に合わせた物件が求められますのでニーズを絶えずキャッチして対策していきましょう。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
(7歳の子どもに「プログラミン」は何歳から出来るかなぁ?と聞いたら「6歳!」と言ってました。)
かわいいモンスターの形をした「プログラミン」を組み合わせて、アニメやゲームを簡単に作ることができます。
「プログラミン」で遊ぶことで、コンピュータがどういうものなのか理解し、コンピュータを道具として使いこなす第一歩を踏み出すことができます。
また、ものごとを筋道立てて考える力、試行錯誤しながら最後までやり遂げる力を伸ばすことができます。
「プログラミン」に登場するキャラクターは、『ミギーン』や『ヒダリーン』といった覚えやすい名前と可愛らしい見た目で子どもの心をがっちりキャッチ(笑)
うちの子も、図書館で借りた「プログラミン」の本を熟読してこの面白いネーミングにハマっていました。
作業スペースはこんな感じです。
木目調背景にカッティングボード?のような模様があり、その中にアニメーションなどを作ることができます。
画面下に並んでいる記号は、「「ヒダリーン」「ミギーン」といったキャラクターに見立てたプログラミン達です。
カーソルを動かすと、それぞれのキャラクターについている目が追ってみてるのも可愛いです。
どうでしょう、楽しそうじゃないですか?(*^-^*)
※現在、サイトは閉鎖となっていました(悲しい…)
Scrach(スクラッチ)
「Scratch(スクラッチ)」は、MITメディアラボが開発し、無償で提供されている子供向けプログラミング学習サービス。
海外では、教育施設、博物館、コミュニティセンターといった様々な場所で使用されているというほどの普及率。
自由に動くお話、ゲーム、アニメーションなどを作ることができます。できあがった作品は、オンラインコミュニティで他の人と共有することもできます。
「Scratch」は、8歳~16歳向けに作られたものではありますが、すべての年代で使われているというくらい人気。
わが家も、まだ7歳ですが、没頭して楽しんでいます。
実際の作業画面はこのような感じです。
先ほどの「プログラミン」よりシンプルな感じですよね。最近スクラッチは新しくなったようで、以前はコードなどは右側だったのが、今は左側になっています。
新しく変わって、子どもははじめは戸惑っていましたが、ものの数分で慣れて普通に使っていました!
子どもが「プログラミン」や「スクラッチ」で学んだ効果
子どもが上記のプログラミング学習サイトで遊んだところ、こういう風に組み合わせると、こんな風に動く。 思った通りに動かすには、こう組立てたらいいんだ。ということを発見するようになったようです。
ボールの動く速さを猫よりも早くしたいけど、どこに何を入れたらいいだろう? という疑問を、自分でいろいろと試して自分の力で(画面上で)解決できるようになってきました(最初のうちは私が手伝いながらでした。)
また、 X軸(エックスじく)とY軸(ワイじく)という概念を遊んでいるうちに学んだようで、 「これはX軸を+10動かせばいいかな」と言いながらアニメーションやらゲームやらを作成しています(もちろん「超」簡単なゲームです(;^_^A))
私の時代は、X軸とかY軸なんて、高校(中学だっけ?)の数学で初めて見ましたよ!?
それを小学生から慣れ親しむことができるのは、先取り学習しているようで親としては「よし!」と思っています。
子どもがパソコンを触ることに興味が無いなら、親がまず手本を
「なんだか楽しそう♪」と思わないようなら、プログラミングにわざわざ触れさせずにもう少し様子を見てもいいかもと思います。
それでも、基本的に子どもってゲームや動画が好きですよね。うちの子なんか、許されるなら何時間でも動画を見ようとします。
一度、ママが実際に子供向けのプログラミング学習サイトでどんな仕組みなのかをやってみて、こうしたらこんなことができるよーというのを見せてあげると興味津々になるはずです(^^♪
【自宅で安価に学べる新感覚の「小中学生向けオンラインコース」もあります】
【D-SCHOOLオンライン】では、マインクラフト好きのお子様にピッタリのオンラインコースや、プログラミングを英語で学ぶコースなどがあります。
・子どものプログラミング学習に興味があるけど、近くに教室がない。
・月謝が高いと感じている。
・子どもがマインクラフトなどゲームばかりやって困っている。
わが家も月謝はあまりかけたくないし近くに教室が無いので、まさにぴったり当てはまっています。まずはこちらの体験を受ける予定です!
おまけにマイクラが大好きなので、絶対ハマるに違いない…!
➡マインクラフトが学びに変わる!?楽しく学ぶ!【D-SCHOOLオンライン】
30日間の無料体験実施中!
マイクラッチJr(ジュニア)コース、マイクラッチコース、英語&プログラミングコースでは、30日間の無料体験を実施中!
30日も試せるなんて、すごい!!
ぜひこの機会に試してみてくださいね!
➡オンラインで学ぶ!小中学生向けプログラミング D-SCHOOLオンライン
おすすめの「子供向けプログラミング学習サイト」を2つご紹介しました。
難易度は、「プログラミン」の方が易しめなので最初にやるなら「プログラミン」がおすすめです。
まずは親が少しやってみて、大体の仕組みがわかったら今度は子供に見せてみましょう!
もしお子様が少しでも興味を持ったら、ぜひやらせてみてください。
子どもにとって、何かを自分で創り出すという行為はとても楽しいこと。
きっとハマると思います!
ただし、ハマったからと言ってやり過ぎは禁物です(;’∀’)
子どもでも目がショボショボしてしまいますので…
ほどほどに楽しむ程度に、親子で試してみてくださいね!
無料のプログラミングサイト、よくわからない…、雰囲気はどんな感じか試してみたい、子どもの反応を見てみたいという場合は、オンラインプログラミングスクールも無料体験30日間など試してみてくださいね。長期のお休み(春休み・夏休みなど)にもおすすめです!
➡オンラインで学ぶ!小中学生向けプログラミング D-SCHOOLオンライン
【本】「プログラミング教育ってなに?親が知りたい45のギモン」を読み始めました。
2020年必修化「プログラミング教育」はなぜ小学校で導入されるの?親は何か準備した方がいい?
かしこく育てるプログラミング学習
かしこく育てるプログラミング
TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー
子育て主婦の英語・知育ライフ
おうち英語ってどうやって始めたらいい?親がやるべきことは?「Learn English Kids」から学ぶ!【Part2】
【Part1】に引き続き、おうち英語のやり方で参考になる部分をピックアップして紹介しています(翻訳は素人ですので間違いあればご指摘願います…!) ★【Part1】の記事はこちら↓ 「Learn English Kid...
子供を英語好きに育てるために《年齢・発達段階別》おすすめ絵本・やるべき教材。(0~12歳)
子供を英語好きに育てたい。 子どもに英語を教える/教えたいママ、英語を習わせている/習わせたいママなら誰もがそう願うだろうと思います。 「育脳Comoキッズ」という雑誌で子どもを英語好きに育てるための年齢・発達段階別ヒントがあり...
【オンライン英会話】泣いて嫌がったうちの子…でも、順応するから大丈夫!
うちの下の子(当時3歳頃だったか?)、無料体験などでオンライン英会話を初めてやったころ、 実は、先生が何を言っているかわからなくて(英語がわからなくて) すごく難しく感じてしまったようで、 レッスン前になると、「もうやりた...
オンライン英会話【ネイティブキャンプ】無料体験してみました!(子どものレッスンやってます)
現在、絶賛こどもの『オンライン英会話』を検討中。 私自身もオンライン英会話のお試しする予定ですが、同時に子供も一緒に英会話を始めたいなと思っています。 今回は、こどもが【ネイティブキャンプ】の無料体験レッスンをお試ししました!レ...
1日1話で賢く育つ!『好奇心をそだて考えるのが好きになる 科学のふしぎな話365』レビュー!&おすすめの「1日1話365絵本」シリーズ
子供には色々なことに興味を持って「どうして?」「わぁ~!」「へぇ!」という驚き、発見をたくさんして「好奇心」を育んでほしいと思っています。 そんな子供の「好奇心」を刺激してくれるのに最適なのが、この本。 好奇心をそだて考えるのが...
はじめまして!2人の子どもを英語好き・かしこく育てたい主婦です。
はじめまして! このブログを書いているKaiと申します。 私は30代・2人の子持ち主婦。 わたしのこと 英語とは長い付き合いの私。 中学・高校は英語が好きで、 大学時代には短期留学、 社会人になってからはワ...
英語で「かけ算」言える?「かける」って英語で何て言うの?動画アニメで楽しく覚える!
小学校2年生になったら始まる算数の「かけざん」。 いま、うちの子も少しずつかけ算の九九を先取りで覚えているところ。 日本語で覚えているけど、ふと、 「そういえば『かけ算』の式って英語だとどうやって言うんだろう?」 と...
小学校入学前の算数先取り「RISU(リス)きっず」レビュー!幼稚園児が評判のタブレット学習を体験しました。【クーポンあり】
今年、幼稚園に入ったばかりの年少さんのうちの子。 上の子がお勉強しているのを見たり、一緒になって数を数え合ったりしているうちに「すうじ」そのものに興味を持つようになりました。 せっかく興味を持ったんだから何か伸ばす方法はないかな...
【RISU(リス)算数】口コミレビュー!評判のタブレット学習教材を小学1年生が試してみた!(キャンペーン情報あり)
この記事では、今話題の『RISU(リス)算数』タブレット学習を小学1年生が実際に試してみた感想を口コミレビューさせていただきます。 うちの子も、小学校に入学してそろそろ半年。 学校にも慣れてきて色々と要領がわかってきた今...
おうち英語ってどうやって始めたらいい?親がやるべきことは?「Learn English Kids」から学ぶ!【Part1】
おうち英語ってどうやって始めたらいいの? おうちで子どもに英語を触れさせたいと思っているママ・パパ、最近増えてきましたよね。 でも、どこからスタートしたらいいかよくわかない…という方も多いのではないかと思います。 今回は、...
【小学生の習い事】新学期からの「子供オンライン英会話」をどこにするか決めました!(幼稚園児も一緒に受けます)
昨年から、こどもの習い事として『英会話』をどこにするか検討し続けていました。 色々なオンライン英会話の無料体験レッスンを受けたり・・・・ ▼関連▼ ➡オンライン英会話【ネイティブキャンプ】無料体験してみました!(子どもが)...
2020年から英語が正式教科に。「読む」「書く」「聞く」「話す」4技能を伸ばせる時代がやってくる。
2020年から、小学校で英語が正式科目になるそうですね。 日経新聞電子版で、こんなタイトルの記事がありました。 『英語、小5から正式教科に 次期指導要領案』 2020年には、うちの子はすでに小学生になっているので、...
2020年必修化「プログラミング教育」はなぜ小学校で導入されるの?親は何か準備した方がいい?
英語で「かけ算」言える?「かける」って英語で何て言うの?動画アニメで楽しく覚える!
【CTP絵本】と【ORT絵本】を比較!それぞれの違い・特徴を解説します。《英語育児》
【はじめての読み聞かせ】0~3歳向けのおすすめボードブック《8選》(英語絵本)
フォニックスも学べる『おさるのジョージ』英語絵本12冊セット【CURIOUS ABOUT PHONICS】
人気!英語絵本「メイシーちゃん」シリーズおすすめタイトル【7選】読み聞かせに♪
【ORT絵本】買う前に8冊分試せる『イギリスの小学校教科書で楽しく英語を学ぶ』(CD付き)レビュー
子供と一緒に見よう!大人も勉強になる【英語アニメYouTube動画5選】
《子ども英語ワーク》いま取り組んでいるアメリカのこども用教材。オールカラーで約300ページのボリューム!
《子ども英語》無料で試せるDVD教材のおすすめ【3社】タダで楽しむお試し教材
【英語かけ流し】かけるタイミング・頻度・便利アイテム・音源はこれにしています(子ども英語)
「お風呂」「トイレ」で【フォニックス】をラクに取り入れられるおすすめポスター!《おうち英語》
海外ドラマが好きな30代子持ち主婦。
小学生の子どもが2人います。
子どもを「英語好きに」「かしこく」育てたいママが、
おうちで出来る子ども英語のことや、
かしこく育てるための知育・教育について書いています。
こども英語学習やオンライン英会話、知育教材、タブレット学習、プログラミングのことなど。
良い教材を求めて日々情報を集めたり発信したりしています。
★私(ママ)の英語学習記録はこちら
こどもオンライン英会話9
子育て主婦の勉強時間ねん出法1
《子ども英語》無料で試せるDVD教材のおすすめ【3社】タダで楽しむお試し教材
【GROBAL CROWN(グローバルクラウン)の口コミ】無料体験レッスン2回受けたのでレビュー!
人気!英語絵本「メイシーちゃん」シリーズおすすめタイトル【7選】読み聞かせに♪
【子供オンライン英会話】無料おためし体験できるスクール!おすすめ5社〈体験談あり〉
始めるなら育児表現集をまず1冊準備。おすすめは『井原さんちの英語で子育て』
アーカイブ月を選択 2022年3月  (3) 2021年12月  (2) 2021年11月  (1) 2021年10月  (2) 2021年3月  (1) 2019年12月  (1) 2019年7月  (1) 2019年4月  (1) 2019年3月  (1) 2019年2月  (4) 2019年1月  (2) 2018年12月  (1) 2018年11月  (3) 2018年10月  (3) 2018年9月  (2) 2018年7月  (1) 2018年6月  (1) 2018年4月  (2) 2018年3月  (1) 2018年2月  (3) 2018年1月  (2) 2017年12月  (2) 2017年11月  (2) 2017年10月  (2)
\英語DVDが無料でもらえます♪/
\おすすめ子供専用のオンライン英会話/
英語好きの子ども 英語教育 おうち英語 かしこく育てる おすすめ英語教材 英語絵本 子育て英語 おすすめ本 オンライン英会話 子育て英語表現 フォニックス 英語表現 プログラミング RISU phonics 手帳 ORT
子育て主婦の英語・知育ライフ
Copyright © 2017-2022 子育て主婦の英語・知育ライフ All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja

text:
ママタルト結成前、檜原洋平さんは2011年から「サンストレンジ」というコンビで活動していましたが、2015年に解散。一方、粕谷明弘さんは、当時お笑い芸人になるために、太田プロエンタテイメント学院に7期生として通っていました。
そんな2人が初めて出会ったのが、大喜利ライブ「ギリマシーン」。先輩芸人から「次に組む相方は声が良いとか太いとか特徴がある人を探したほうがいい」とアドバイスされていた檜原さんは、粕谷さんの体の大きさを見てコンビを組むことを決意。粕谷さんも当時組んでいたコンビが上手くいっていなかったこともあり、檜原さんからの誘いを快諾。2016年4月にコンビを結成しました。
ママタルト・檜原洋平はツッコミの天才で大喜利王? 原付が大好き?
檜原洋平さんは神戸大学発達科学部出身。在学中に宰務翔太さん(現在は吉本興業所属のピン芸人)と前述の「サンストレンジ」を結成し、『第3回わらいを愛する学生芸人No.1決定戦』で優勝しています。
サンストレンジ時代は主にボケを担当していた檜原さんですが、ママタルトではツッコミを担当。その技術が業界内で評価されていて、『アメトーーク!(テレビ朝日系)』の「ツッコミ芸人が選ぶ このツッコミがすごい!」の回では、霜降り明星の粗品さんが檜原さんのことを紹介しています。
霜降り明星粗品くんがアメトーーク「このツッコミがすごい!!」で僕のことを紹介してくれました!
なんと優しい男でしょうか! pic.twitter.com/E89hEEius0
— 檜原洋平(ママタルト) (@hiwarayohei) September 26, 2019
実は檜原さんは学生時代から粗品さんと交流があり、アマチュア時代の霜降り明星やネイビーズアフロとインディーズライブなどでたびたび共演。粗品さんは“戦友”として檜原さんのことを近くで見てきたからこそ、その実力を知っているのかもしれません。
また、檜原さんはアマチュア時代から大喜利が得意で、現在も「喜利ン児」「終喜利」といった多くの大喜利ライブに出演。2019年10月には「ヒワボーイ」名義で、ルームシェア仲間でもあるZAZYさん、ひみつスナイパー健・仁木恭平さんらと『大喜利ペイペイヨチャンネル』を開設しました。
ZAZY、ひみつスナイパー健仁木恭平、サンシャイン坂田光、作家のエレファントかさ増しの5人で大喜利のYouTubeチャンネルを開設しました!
これからたくさんアップします!
チャンネル登録よろしくお願いします!
大喜利ペイペイヨチャンネル https://t.co/b4R3Nxhrht @YouTubeより
— 檜原洋平(ママタルト) (@hiwarayohei) November 3, 2019
そんな檜原さんが好きなものが「原付」。一番の理由は“便利”だからで、現在住んでいる家から劇場や所属事務所、アルバイト先などに、原付があれば10分~15分で行くことができるとのこと(現在の愛車は「TOMOS」のミントグリーン)。原付が好きなおかげで、宅配ピザチェーンのアルバイトも楽しくてしかたがなく、かれこれ10年近く続けているそうです。
※出典:https://note.com/hiwara/n/ndb0d152ab2dc
ママタルト・粕谷明弘は別名“大鶴肥満”or“ふぐ”? ゴジラ級スラッガー?
粕谷明弘さんは明治大学情報コミュニケーション学部出身。在学中は「お笑いサークル木曜会Z」に所属し、トリオ「アナザーポパイ」やコンビ「カステラ」などで活動していました。
この投稿をInstagramで見る
トンツカタン菅原(@sugawarattt)がシェアした投稿 – 2019年12月月10日午後10時16分PST
また、大学3年の頃、先輩から「俳優の大鶴義丹に似ている」と言われていた粕谷さんは、『笑っていいとも!(フジテレビ系)』の「有名人のそっくりさん大集合!」というコーナーに出演。これがきっかけとなり、「大鶴肥満」というあだ名になります。
※出典:https://note.com/thinkingin_tokyo/n/n17b159fd3b0f
当時の粕谷さんの体重は120kgだったそうですが、大学卒業後は不摂生の影響で150kgに。2016年、24歳のときに『ダイエット・ヴィレッジ(日本テレビ系)』というダイエット番組に参加し、1カ月間で16kgの減量に成功。しかし、その後のリバウンドにより、粕谷さんの体重は160kgに到達。すっかり大鶴さんの面影はなくなり、川合俊一さんや岡村靖幸さんに(顔のみ)似てきたそうです。
芸人になって以来、粕谷さんは「大鶴肥満」を芸名として使用してきましたが、2019年11月に「ふぐ」に改名しています。主な改名理由として、大鶴義丹さん要素が薄くなったこと、「肥満=病気」のイメージが強いことなどを挙げています。
大鶴肥満が芸名を勝手に「ふぐ」に改名しました。
これは勝手にやっていることなので、「やっぱりやめます」となるかもしれません。
でも本当に改名するなら僕も同じタイミングで、「なんて読むのか分からない」と言われることの多かった苗字を平仮名表記に変えるか、他の候補にするか悩んでます。 pic.twitter.com/VbvtxvGD34
— 檜原洋平(ママタルト) (@hiwarayohei) November 19, 2019
大鶴肥満の「肥満」は病名やから芸名にできんらしくて、それに代わる名前が「ふぐ」らしい!なんでふぐかは分からんのやけど!
— 檜原洋平(ママタルト) (@hiwarayohei) November 19, 2019
最近はワイドサイズのボディーを心配されがちな粕谷さんですが、本人はいたって健康体。体を動かすことも好きで、芸人で構成された草野球チームにも所属。「すごい太った松井秀喜」として評判で、4番バッターを任せられることもあるそうです。
ブレナイ寄席ありがとうございました!
松井秀喜(大鶴肥満)が芸人草野球リーグに加入したので、竹内ズとバッティングセンターに来ました!
目指せホームラン王! pic.twitter.com/7G1GJMlby4
— 檜原洋平(ママタルト) (@hiwarayohei) October 24, 2019
結果は!? pic.twitter.com/kjEOFXaY7c
— ママタルト ふぐ (@ohtsuruhiman) November 15, 2019
ママタルトの芸風は? 大胆かつ繊細で人柄が伝わるような漫才
ママタルトは主に漫才を披露し、「肥満」「ダイエット」「大食い」など、粕谷さんの個性を活かしたネタが多いのが特徴です。パワフルな見た目とは裏腹にシュールな粕谷さんのボケと、それを分かりやすく観ている人に伝わるまで説明するような檜原さんのツッコミで笑いを誘います。
公式YouTubeチャンネル『ママタルト本物』では、ママタルトのネタを楽しむことができます。
まだ芸歴は浅いにもかかわらず、パワー(粕谷さん)と技術(檜原さん)を兼ね備えたママタルトの漫才は完成度が高く、ベテランのような風格すら漂います。人懐っこい明るいキャラクターも人気で、単独ライブのチケットも即ソールドアウト状態です。現在、彼らはほぼ毎日、何かしらのライブやイベントに出演しているので、気になる方は“味見”してみてはいかがでしょうか。
2021年にブレイクする芸人ランキング
https://comedian-new.com/break-ranking/
テレビやラジオ、ライブなど、ほぼ毎日何かしらの“お笑い”に触れている私が、2021年にブレイクしそうな芸人さんをランキング形式でまとめてみました。これからの活躍が待望されている若手~中堅くらいの芸人さんからピックアップしています。
滝音のプロフィールや芸歴は?ベイビーワードネタでキングオブコント決勝進出!
お笑いコンビ・ぺこぱのノリツッコまない漫才は全肯定で優しい!
お笑いコンビ・囲碁将棋の文化系漫才は先が読めず奥深い
カベポスターのプロフィールや芸歴は?草食系ロジカル漫才がクセになる!
9番街レトロのプロフィールや芸歴は?スタイリッシュな漫才とYouTubeが若者に人気!
ジョウダンアオナナテンパイのプロフィールや芸歴は?ひ弱漫才とラジオに注目!
マニア必見!お笑いコンビ・ダンビラムーチョの野球部あるある
お笑いコンビ・ロングコートダディはコントも漫才もイケてるッ!
お笑いコンビ・赤もみじのブチギレ漫才は破天荒で規格外!
お笑いコンビ・ラランドはフレッシュ漫才で話題沸騰中!
三度の飯よりお笑いが大好き。これから活躍が期待される芸人さんや、気になる番組・お笑いライブについて紹介しています。


langs: ja en en en ja ja ja ja en fa es ja ja ja ja en en en ja ja ja ja en fa es ja ja ja ja en en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja hu sk ja en hbs_lat en ja ja en ja ja

text:
以前、B-STYLEのインスタLive🎤にもご出演していただいた、栗原あかりさん、いや、栗原あかり選手(筑波大学)です(*^-^*)
先日行われた、令和3年、第75回全日本総合バドミントン選手権大会🏸に女子シングルスで参加して、優勝した奥原希望選手(太陽ホールディングス)に唯一1ゲームを取りました✨(栗原選手ー奥原選手:23-21.13-21.15-21)
我々、井上社長&岡安店長&西田の母校である西武台千葉高等学校バドミントン部の☆期待の星☆でもある栗原姉妹(あかり&琉夏)のしっかり者の姉・栗原あかり選手、既に大物のオーラを放っていました(*^^*)
普段は聞くことが出来ない、いろいろな貴重なお話も聞くことが出来て、とても有り難い時間でした🎵
何よりも、久しぶりにあかりの元気な姿を見ることが出来て、とても嬉しかったです✨
いろいろ大変なこともあると思いますが、これからも練習に励んで頑張って欲しいなと思いました(^O^)/
これからも栗原あかり選手のさらに活躍する姿を楽しみに、B-STYLEも負けじと頑張って行こうと思います(*^^)v
みなさん、応援よろしくお願いいたします
残念ながら、COOLイケメンのお父様は事務所NGの為、写真はありません!
お了承ください (*`艸´)ウシシシ
どうですか~??いいでしょう~??
たくさんのお客様にご来店していただいたおかげで、B-STYLEは2022年・寅年🐯も良いスタートを切ることが出来ました(^^♪
一昨年、昨年と、新型コロナウィルスのせいで、なかなか思うような生活が出来なかったと思います!
今また新しい変異株オミクロンが出て来ていますが、なんとかまだ持ちこたえていますね!
今年2022年こそは、通常の生活に戻れると良いなと思います!
まだまだ我慢の時が続くとは思いますが、コロナなんかに負けずに、楽しく元気に頑張って行きましょうね(^O^)/
今年もよろしくお願いいたします
B-STYLEスタッフ一同
ビースタイル公式LINEに簡単にお問い合わせ出来ます!
ご予約やご注文もコチラから!
友だち追加よろしくお願いします(⌒∇⌒)
簡単にお問合せやご注文ができます🎶
耳寄りな情報もお届けします👀👂
もちろん、スタッフへの直接のお問合せやご注文も随時受け付けておりますので、ぜひよろしくお願いいたします
tagPlaceholderカテゴリ: B-STYLE ビースタイル badminton バドミントン shop ショップ badmintonproshop バドミントンプロショップ coach コーチング 千葉県 流山市 お正月 イベント 抽選 抽選会 大抽選会 2022年 寅年 栗原あかり 栗原あかり選手 筑波大学 西武台千葉 バドミントン部 全日本総合
コメントをお書きください
バドミントン専門ショップ
Twitter に接続する
千葉県流山市富士見台1-3-5
TEL:04-7179-5903  FAX:04-7179-5904
e-mail: b-style@infomage.jp
営業時間 10:00~19:00 水曜日 定休
B-STYLE  instagram
Tweets by B_STYLE_info
主要取り扱いブランド LINK
プライバシーポリシー | サイトマップ
Copyright © 2019 B-STYLE Co.,Ltd. All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja en ja ja ja en en en ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja el ja ja el ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja it ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en en it ja en ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
太古の昔から続く地球の手付かずの大自然の中で、動物たちと同じ目線に立つべく、危険を承知でテント泊で撮影を行っています。
美しい大自然の中繰り広げられる、生と死をかけた生存競争を伝えるべくシャッターを切り続ける金子さん。
サバンナで出会った様々なドラマ、動物たちの生きざま、撮影の旅のエピソード、など、命輝く大自然と野生動物たちの写真を多数ごらんいただきながら、金子裕昭さんから詳しくお話をお聞きしていきます。
こどもの日スペシャル!
遠いアフリカの力強い大地に、共に旅をしましょう!
**************************
ゲスト:金子裕昭(野生動物写真家)
聞き役:早川千晶(ケニア在住・撮影コーディネーター)
**************************
※Zoom Live への参加される方は以下のページを事前に一読し、Zoomが利用可能な状態にしてください。
→ チケット購入から参加まで
商品コード: ZO0009 商品カテゴリー: Zoomでトークショー, この人に聞きたい!
■ZOOMのアカウント登録とインストール
はろの屋のオンライントークショーでは Zoom を利用したオンライントークショーを行っています。
トークショーを視聴するにはZoomアプリのインストールが必要になりますので、以下を参照の上、 事前にZoomアプリのインストールを行っていただくようお願いします。
・パソコンの方はこちら
・スマートフォンの方はこちら
■チケットの購入の仕方
早川千晶のZoomでトークショー!より参加したいオンライントークショーをクリックして参加したいオンライントークショーページを開いてください。
次に、オンライントークショーのページにてチケットを購入するには、「カートに入れる」をクリックしてください。
1人1アクセスのみ購入可能となっていますので、複数人で参加したい場合は、参加者それぞれが購入する必要があります。
その後、画面右上にあるカートマークに数字が表示されますので、このカートマークをクリックしていただくとお支払い画面に遷移しますので画面の指示に沿ってお支払いをお願いします。
スマートフォンをご利用の場合は、右上の三本線をクリックしてメニューを開き「CART」を選択してください。
■オンライントークショーへの参加の仕方
お支払いが完了後に、今度は画面右上のアカウントマーク(人型マーク)をクリックし、アカウントぺージに遷移していただきます。
スマートフォンをご利用の場合は、右上の三本線をクリックしてメニューを開き「MY ACCOUNT」を選択してください。
アカウントページを開くと 「ダウンロード/オンライン」メニューがありますので、クリックしていただくと購入した、トークショーの一覧が表示されます。
参加するトークショーの IDボタンを押すとZoomが立ち上がりトークショーに自動で接続します。
こちらのトークショーはリアルタイムでの中継になりますので、後から動画を視聴などはできません。 指定された時間のみ参加可能ですので、時間厳守でお願いします。
開始時間の5分前くらいには「Zoom」に入室していただきます様、よろしくお願いします。
※途中参加、退出は自由にできます。
(画像の「000-000-000」の所にそれぞれトークショーのIDが表示されます)
★会員登録をされていない方
お支払い完了後、はろの屋よりご注文のお手続きが完了したご案内のメールが送信されます。
会員登録をされていない方はマイアカウントがご利用いただけませんので、 必ずharonoya.comからのメールを受信できるようにしておいてください
メール内のトークショーの ID 「000-000-000」をクリックしていただくとトークショーに参加可能になります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh zh ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh zh ja zh ja ja zh zh zh ja ja zh zh ja zh zh zh zh zh zh zh zh zh zh ja ja zh zh zh zh ja zh ja en ja ja es ja ja ja ja en

text:
Joint by Joint Approachを利用したトレーニングや治療
Joint by Joint Approachが身体の関節において2つの役割があり、それぞれ交互に配列されていることがわかりました。
ではこれをどのように活用するかです。
可動性が得意な関節が本来持ち合わせている可動性が発揮できない場合、隣接する安定性を得意とする関節が代償として可動することが強いられてしまいます。
安定性が得意な関節は過剰に可動するため痛みとして現れます。
例えば、足関節の可動性が低下すると、膝関節に痛みが生じます。
実際に膝に痛みを訴えるアスリートの多くが、足関節の可動性の問題を一緒に抱えています。
股関節の可動性が低下することで腰痛やハムストリングスの肉離れに繋がることはよくあります。
下から物を拾う際に腰を動かすのか股関節を動かすのかで腰痛のリスクは変化します。
これをトレーニングに落とし込めばデッドリフトと同様の動きになるはずです。
また胸椎の可動性が低下すると隣接する、腰や肩周りに痛みが生じます。
ゴルフや野球など様々なスポーツで回旋(ひねる)という動きが必要になります。
よく「腰からひねる」と言われますが、腰椎はそこまで動きません。
回旋を担うのは胸椎と股関節です。
ここを間違うとアスリートも腰痛に悩まされることになるでしょう。
関節は安定性を得意とする関節と可動性を得意とする関節の2種類があります。
そして人の身体はそれぞれが交互に配列されています。
これがJoint by Joint Approachの理論です。
可動性が得意な関節において可動性が低下するとその代償として安定性を得意とする関節に過剰に可動させることになります。
これにより痛みが生じます。
膝が痛い人は足関節に問題がある可能性があります。
腰痛の方は腰が悪いのではなく股関節や胸椎に問題がある可能性があります。
もし不調があるのであればぜひ参考にしてみてください!
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
スポーツ・フィットネス/健康
ストレッチの基本〜まずはココを理解しよう〜
まだまだ寒い日が続きますね!
コロナウイルスの影響で運動不足により、トレーニングやランニング、お家エクササイズなどが流行しつつあります。
運動する前にはストレッチを入念にするようにと教えられてきた方もたくさんいるかと思います。
ではそもそもストレッチってなんのために行うのか?どのようにするのか?などなど、分からず行っている方も多くいると思います。
実はストレッチもなにも考えずに行うと怪我のリスクが増えたり、パフォーマンスの低下にもつながる可能性があります!
今回はそんなストレッチについて基本的なとことをご紹介します。
ストレッチはコンディショニング、リハビリテーション、傷害予防の3つを主な目的として行われます。
一般の方だとコンディショニングとしてや傷害予防という観点が多いかと思います。
ストレッチによる骨格筋の緊張の緩和、関節可動域の増大、抹消循環の促進による疲労物質の除去などの生理学的効果が得られるからです。
ストレッチにおける基礎知識
ストレッチの効果を得るにあたって抑えておきたい基礎的な知識について先に解説します。
ストレッチを正しく効果的に行うためには、解剖学の知識が必要です。
運動に使用される筋肉の起始・停止を把握し、目的の筋肉を伸張するためのポジショニングと関節運動の方向、伸張刺激に対する筋肉の生理学的性質などを理解しておくことが必要です。
これらの知識をもとに、最も効果的な方法を選択・実施することが重要となります。
ストレッチの方法を選択していく場合、筋肉と神経における2つの関係を理解しておくといいでしょう。
筋肉が角に伸張されると、筋肉の中の筋紡錘が働き、筋肉がそれ以上伸展して傷害を起こさないように、反射的にその筋肉を収縮させます。
これは筋肉の伸びすぎによる傷害を防止するための生体の防御機構のひとつです。
主働筋が収縮している時、その拮抗筋は弛緩し、運動がスムーズに行えるように働く神経支配を相反性神経支配と呼びます。
ストレッチにはいくつかの種類があります。
その時にどのようなことを目的にするかでストレッチの方法の選択が変わってきます。
スタティックストレッチ
反動や弾みをつけずに、筋肉をゆっくり伸ばしていき、その伸展した状態を維持するという静的なストレッチです。
姿勢維持時間は徐々に延長し、30秒程度その姿勢を保持します。
スタティックストレッチの特徴としては、まず伸張反射が起きにくく筋肉痛になりにくいことです。
スタティックストレッチは最も安全に伸張運動を行い、柔軟性の改善効果が得られるストレッチといえます。
そのほかの特徴としては、方法が簡単であり、一人で実施できること、全身にわたり実施するにはある程度の時間が必要であること、単一方向のみの伸展に留まりやすいことなどが挙げられます。
ダイナミックストレッチ
拮抗筋が最大収縮しているときに、主働筋に最大弛緩がおこるという「相反性神経支配」を利用したストレッチです。
ダイナミックストレッチの特徴としては、筋肉の弾性力を高める積極的な柔軟性トレーニングとして効果が大きいことが挙げられます。
その一方で、効果的に行うには実施者が伸張運動を明確に理解している必要があること、また正確な動作が必要であること、不適切な方法では伸張反射を引き起こしやすいことなどが挙げられます。
バリスティックストレッチ
反動や弾みをつけて行うストレッチです。
スタティックストレッチが普及する以前、日本のスポーツ界で柔軟体操として広く行われていた二人一組で押し合う方法もこれに属します。
バリスティックストレッチはそれぞれの競技種目の動作に合わせたストレッチが行いやすいこと、パフォーマンスの向上に向けて伸張反射を有効に引き出せること、急激な伸張により筋繊維の微細損傷や痛みが起こる可能性があること、伸張反射が生じて可動域を狭くする可能性があることなどが特徴としてあります。
ではどのような時にどのストレッチを行うのが効果的なのか。
まず以下ストレッチにおける留意点があげられています。
・ウォーミングアップでは、スタティックストレッチだけでなく動きや力発揮を伴ったダイナミックストレッチも取り入れて行うと効果的です。
・力の発揮や動きの伴ったストレッチ(ダイナミックストレッチ)を行うと、動的可動域の拡大、筋柔軟性の改善のみならず、ウォーミングアップ効果も期待できます。
・クーリングダウンでは伸張反射を起こさないスタティックストレッチが効果的です。
これらを踏まえてそれぞれのケースについてのストレッチについて説明します。
ウォーミングアップはあらかじめ身体の活動レベルを高め、本格的なトレーニングを円滑に行えるようにすることが目的です。
したがって、ウォーミングアップにおけるストレッチは、筋肉・関節・神経系を刺激することにより関節可動域を広げ、傷害を予防し、パフォーマンスを向上させるために行わなければいけません。
このような観点から、ウォーミングアップにおけるストレッチはスタティックストレッチよりも動きや力発揮を伴うダイナミックストレッチが適しています。
クーリングダウンにおけるストレッチでは、トレーニングによる筋肉の緊張を緩和し、運動によって生じた疲労物質を除去し、短縮した筋肉をトレーニング前の状態に戻すことが重要です。
したがって、伸張反射を誘発するストレッチよりも伸張反射が起きにくいスタティックストレッチが適しています。
ストレッチは骨格筋の緊張の緩和、関節可動域の増大、抹消循環の促進による疲労物質の除去などの生理学的効果が得ることができます。
ストレッチを理解するにあたっては解剖学的知識、筋肉と神経との関係を理解することで正しいストレッチを選択することができます。
またストレッチと一言で言われていますが、種類や方法はたくさんあります。
代表的なものとして、スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチ、バリスティックストレッチがあります。
最近ではバリスティックストレッチは怪我のリスクがあることから現場ではあまり行われていません。
運動前後でも選択するストレッチは変わってきます。
運動前ではダイナミックストレッチ、運動後や就寝前にはスタティックストレッチが効果的です。
これらはストレッチについての基本的なところになります。
普段のストレッチも少し考えて行うとさらに効果がアップするかもなのでぜひお試しください!
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
スポーツ・フィットネス
運動・トレーニングとエネルギー代謝の関係
前回の記事でエネルギー代謝について説明しました。
ヒトは生きていく上でエネルギーは必要不可欠なもの!
そのエネルギーはATPがADPに分解される際に生まれます。
そしてそのATPを供給するためにATP-CP系、解糖系、有酸素系の3つの代謝機構があるということでした。
今回はそれらのエネルギー代謝機構は運動やトレーニングにおいてはどのような関係になっているのかをご紹介します!
運動におけるエネルギー代謝
運動を行うと、3つのエネルギー代謝系が活性化し、運動に必要なエネルギーを作り出します。
例えば、短時間・高強度の運動時にはATP-CP系がメインとしてエネルギーを作り出し、長期間・低強度の運動では有酸素系がメインとなります。
しかし実際には、3つのエネルギー産生経路は常にそのエネルギー供給比率を変えながら活性化しています。
この3つのエネルギー代謝系は運動能力、運動時間、エネルギー産生能力、呼吸循環系の能力、骨格筋の筋繊維比率などの因子によって規定されます。
長時間運動のエネルギー代謝
トレッドミルを使った走運動で、徐々に運動強度を挙げていく漸進負荷運動を行なった際、血中乳酸濃度が急激に増加する点があります。
この点を乳酸性作業閾値(LT)と呼びます。
LTは最大酸素摂取量の60〜70%程度の運動強度であり、これは換気性作業閾値(VT)と近い運動強度となります。
このLTの運動強度では、①エネルギー産生の貢献割合が有酸素系から解糖系へシフトし始める、②解糖系の亢進により、乳酸産生が乳酸酸化を上回る、③運動強度の増加に従い、速筋繊維の動員割合が増える、などの変化がみられます。
短時間運動のエネルギー代謝
一方で、ウエイトリフティングや短距離スプリント系の種目などは、ATP-CP系や解糖系のエネルギー貢献度が大きいスポーツになります。
これらの競技種目では、脂質を利用した有酸素系エネルギー代謝よりも、短時間に多くのエネルギーが得られるATP-CP系のエネルギー代謝能力がパフォーマンスの鍵を握ります。
その規定因子は、全身および動作に重要な骨格筋量、速筋繊維の割合、クレアチン及び筋グリコーゲンの保有量、ATP分解及び再合成に関わる酵素の活性能力などであります。
トレーニングとエネルギー代謝
トレーニングを行うとエネルギー代謝が改善されます。
競技スポーツで重要な点は、その競技がもつエネルギー代謝の特性を正確に把握することであります。
100m走と1500m走とでは、エネルギー産生における3つのエネルギー産生機構の貢献割合が異なります。
そのためトレーニングを設定する際にも、エネルギー代謝を向上させるプログラムについて十分に検討する必要があります。
またサッカーのような球技では、3つのエネルギー代謝機構を総合的に向上させる必要があります。
90分間走り続けられる能力が必要であり、1回のダッシュで相手選手に負けない瞬発力も必要となります。
スポーツ競技では、スキルや戦術が不可欠でありますが、それを支える基礎能力であるエネルギー代謝もまた重要となります。
パフォーマンスとエネルギー代謝
LTは、運動時におけるエネルギー代謝の局面が変わる点です。
したがって、LTがより高い選手は、より高い運動強度でもエネルギー代謝が安定しているといえます。
エネルギー代謝を向上させる要因
エネルギー代謝を向上させる要因を以下にあげます。
エネルギー代謝から見ると、骨格筋は①有酸素系筋繊維、②有酸素系+解糖系筋繊維、③解糖系筋繊維に分類されます。
エネルギー代謝の向上とは①と②と③の能力に近づくことを意味します。
つまり①有酸素系筋繊維がより大きな力を発揮する能力を獲得する、③解糖系筋繊維がミトコンドリアの増加など有酸素系筋繊維の能力を高めるなどです。
トレーニングを行うと、酸素摂取量やガス交換の効率が向上します。
また、運動時の循環血液における血球成分やホルモン分泌の亢進、末梢循環である毛細血管の拡充が起こります。
このような適応変化の全てが重なって、運動パフォーマンスの向上に貢献します。
骨格筋内のエネルギー産生は、エネルギー気質が分解されることによって進んでいきます。
この分解の触媒となるのが酵素です。
酵素は、単純にその総量だけでなく、活性能力によって、より多くのエネルギーを産生することが可能になります。
アスリートではこれらの酵素量/活性が高く、より多くのエネルギーを得ることが可能となります。
運動やトレーニングにおいては運動時間や運動強度によってエネルギー供給機構の貢献割合が変化します。
それぞれの競技や、なりたい身体から考えてトレーニングをプログラミングしなければいけないということです。
トレーニングを行うことによってそれぞれの代謝能力は向上します。
このように考えればトレーニングを行うにも意味が見出せると思います。
例えば野球において単純に長時間走り込むことがパフォーマンス向上につながるのか?
(精神論など意図があるなら別として。)
ぜひトレーニングを行う際にはエネルギー代謝能力についても考えながら行ってみましょう!
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
エネルギー代謝から考える「なぜ身体は動くのか」
みなさん生きてくにあたって必ず何かしら動いていますよね?
歩くもそうですし、立つ座るもそうです。
さらに最近では運動不足の人もたくさんいると思います。
そもそも運動とはかなり身体を動かしていますよね。
ではどのようにして身体は動いているのか。
それをエネルギー代謝の考え方からご紹介します!
この基礎知識を抑えれば、トレーニングの効果を向上させたり、ダイエットに対しての運動方法にも応用することができますよ!
身体内のエネルギー代謝機構
身体は生命を維持するために、さまざまな系に別れて活動を続けています。
身体が活動するためには、常にエネルギーを作らなければいけません。
運動時だけではなく、寝ている時も読書をしている時も、活動に必要なエネルギーを作り出すために、体内ではエネルギー源を燃焼しているのです。
特に生体内のエネルギー代謝に注目して、基本的な代謝系のメカニズムについて説明します。
エネルギーを得るために、人間は体内でアデノシン3リン酸(ATP)を分解しています。
ATPはアデノシンにリン酸が3つ結合した物質です。
このATPを分解すると、リン酸(P)が1つ外れてアデノシン2リン酸(ADP)となり、この家庭でエネルギーが放出されます。
生体はこのエネルギーを利用して、生命維持に不可欠な活動を行なっているのです。
生体の活動に必要なATPは、エネルギー代謝のメカニズムによって供給されています。
それら3つのの代謝機構はそれぞれ、ATP-CP系、解糖系、有酸素系と呼ばれています。
これらの代謝機構はエネルギー源となる物質、作られるエネルギー料、エネルギーを得る家庭がそれぞれ異なります。
特に運動では、運動の強度、時間、エネルギー代謝能力によって、3つの代謝系の貢献割合が調整されます。
つまり、エネルギー代謝系を理解することは、トレーニングを組み立てる上でとても重要となります。
①ATP→エネルギー+ADP+P
ATPをADPとPに分解することでエネルギーが得られます。
この分解はミオシンATPaseという酵素で触媒されます。
②ADP+P+Cr→ADP+CP
分解された後のPとクレアチン(Cr)が結合して、クレアチンリン酸(CP)となります。
③ADP+CP→ATP+Cr
クレアチンリン酸のリン酸がADPに結合することによって、ATPが作られます。
この過程はクレアチンキナーゼという酵素によっておこります。
運動など多くのエネルギーを必要とする場合には、骨格筋では、ATP-CP系代謝機構によって短時間に、大きなエネルギーを得ることができます。
運動時には、エネルギー源であるATPの量を維持することが重要です。
そのため生体内には、ATPの合成を促進するさまざまな連絡経路が存在します。
例えばADP濃度の上昇によっても、ATPの合成は向上します。
一方、急激なリン酸の増加やクレアチンリン酸の低下などは、ATP合成を阻害する可能性があり、パフォーマンスを低下させる原因の1つとも考えられています。
解糖系は体内の糖質(グリコーゲンやグルコース)を分解することによって、ATPを産生します。
骨格筋における解糖系は筋細胞内で行われ、各種酵素によって多くの段階を経由します。
解糖の第一段階では、筋内に貯蔵した筋グリコーゲンや、筋外から筋肉に取り込まれたグルコース(血糖)を分解します。
筋グリコーゲンは特に速筋繊維に多く、遅筋繊維ではグルコースを積極的に取り込みます。
筋グリコーゲンは、まずホスホリラーゼという酵素によって分解されます。
一方、グルコースは必要に応じて肝臓から放出されて血液を循環しています。
このグルコースは、骨格筋細胞膜に存在するグルコース輸送担体(GLUT4)によって筋内に取り込まれ、ヘキソキナーゼという酵素によって分解されます。
そののち、筋グリコーゲンとグルコースはどちらもグルコース6リン酸に転換され、以後様々な酵素によって分解されながら、同じ代謝経路をたどります。
そして最終段階では、ピルビン酸から乳酸に分解されます。
この反応は乳酸脱水素酵素(LDH)が促進します。
この解糖系の活性化・抑制に関与する因子は、エネルギーの必要料及びATP需要、ADP濃度やpH、有酸素系代謝の活性などであります。
これらさまざまな要因によって、解糖系の律速酵素やGLUT4が調整され、解糖系代謝をコントロールしています。
有酸素系代謝はミトコンドリアで行われ、そのエネルギー源となる物質は、糖質と脂質です。
糖質の利用は解糖系代謝によってアセチルCoAに変換され、ミトコンドリアへ移動する点から始まります。
一方、資質は脂肪細胞などから遊離脂肪酸(FFA)として血液循環へ供給されます。
FFAもグルコースと同様に活動する骨格筋に取り込まれます。
現在、骨格筋細胞膜には数種類の脂肪酸輸送タンパク質が発見されています。
また一方で、骨格筋内にも筋中脂肪が存在します。
これらの脂肪はB酸化によってアセチルCoAへ変換されます。
有酸素系代謝の起点であるアセチルCoAは、ミトコンドリア内のさまざまな酵素によって変換されます。
この流れをTCAサイクル(クエン酸回路、クレブス回路とも)呼ばれます。
ここで得られたエネルギーを利用してATP合成が行われます。
またこの代謝過程において産生された水(H)やニコチンアミド・アデニンジヌクレオシド(NAD)は有酸素系代謝の中間物質と連動しており、ミトコンドリア内で電子を供給しながら、エネルギー産生を行なっています。
これを電子伝達系と呼びます。
電子伝達系を考慮した上で、TCAサイクルを経てエネルギー気質が水と二酸化炭素に分解された場合、骨格筋では糖質の有酸素系代謝によって36ATPが合成されます。
一方脂質(パルチミン酸)の有酸素系代謝では129ATPが合成されます。
安静時などでは、この有酸素系代謝によってATPが合成されています。
運動時では解糖系と相互調整してエネルギーを生み出しています。
人間が生きるうえでエネルギーは必要不可欠のものであります。
ATPがADPに分解された際に放出されるエネルギーが使われます。
生体の活動に必要なATPは、エネルギー代謝のメカニズムによって供給されています。
それぞれ、ATP-CP系、解糖系、有酸素系の3つがあります。
運動時には強度、時間、本人の代謝能力によって決まってきます。
つまり目的に対してどのエネルギー供給機構を利用してトレーニングするかが変わってきます。
バリバリ筋トレする人がクレアチンを摂取したり、痩せたい人が脂肪をエネルギー源とする有酸素系代謝を利用しようとするのはこれらが理由です
ぜひ参考にしてみてください!
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
スポーツ・フィットネス/健康/筋トレ
コーディネーショントレーニング〜ジュニアも高齢者も!〜
トレーニングというのは老若男女誰にでもやってほしいものです!
どの世代がやるのか、どのグレードの人がやるのか(アスリートやアマチュアや主婦のダイエットやボディメイクetc.)、なにを目的としてやるのか。
様々な方がトレーニングに取り組んでいるし、取り組もうとしている人もいると思います!
その中で何をすればいいのか、どんなことをすればいいのか、今やSNSなどでたくさんの情報が溢れています。
目的に対して何をどのようにどれくらいやるのかというのは無限にあります!
そのなかでも今回は「コーディネーショントレーニング」というものをご紹介します!
身体の使い方がうまい子や選手っていますよね?
このように自分の身体を思い通りに動かすという能力を鍛えるのがコーディネーショントレーニングです!
実はこれアスリート以外の方にもオススメのトレーニングなのです!
コーディネーショントレーニングとは
一般的に、ボールさばきがうまい、身のこなしがうまいなど、複雑な運動に対して自分の思い通りに身体を動かすことができることを、コーディネーション能力が高いと言われます。
これらの能力を総合的に高めようとするのがコーディネーショントレーニングであり、競技者のスキル向上のためのトレーニングとして始まり、ヨーロッパなどで盛んに行われているスポーツのためのトレーニングを意味しています。
コーディネーショントレーニングは、さまざまな情報を目や耳など五感で察知し、脳がそれを瞬時い、認識、処理、判断して、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力を高めてくれます。
その一連の流れをスムーズにできるようになることが、運動を巧みに行えるようにする。つまり脳から筋肉までの神経回路を作るのが重要で、そのため、神経系の発達が著しい子供の時期にコーディネーショントレーニングを行うことが重要視されています。
もちろんそれらの時期を過ぎた後でもトレーニング効果はあるため、成人してからでも重要視したいトレーニングでもあります。
さらに脳の活性化、老化の防止などにも役立つことがわかってきており、高齢者に対しても非常に有効なトレーニングとされています。
スポーツパフォーマンスの改善だけでなく、効率よく動くことが可能になれば、怪我の予防にもつながることが期待できます!
コーディネーショントレーニングの7つの能力
コーディネーション能力は日本には「調整力」といった形で普及し、いくつかの分類がなされてきました。
しかし現在では、基本的には7つの能力(定位、変換、リズム、反応、バランス、連結、識別)に分類されています。
位置関係を把握する能力であり、空間認知能力ともいえます。
相手やボールネットとの距離感を把握し、自分の身体の位置を時間的、空間的に調節する能力です。
動きを切り替える能力であり、歩いている状況から急激に方向転換する、相手をかわす、相手に対応するなど、状況の変化に応じて機敏に身体の動きを切り替える能力です。
動くリズムやタイミングをつかむ、または相手の真似をする能力です。
予測できた、あるいはできなかった情報に対して素早く対応できる能力です。
空間や移動中における身体バランスを維持し、または崩れたバランスを素早く回復する能力です。
身体全体を必要な動きに合わせて動かす能力です。
手や足など身体の各部位の力やスピードを調整する能力、手と足で行うそれぞれ別々な動きを効率よく行う能力でもあります。
操作能力でもあり、ラケットやボールなどを、視覚情報と連結して上手に扱う能力です。
これらの能力は、それぞれが独立した能力ではなく、7つの能力が関連しあって、一連の動きを作り上げています。
もちろん高強度での運動動作を可能にするためには、このような神経系の要素だけでなく、筋力や持久力のエネルギー形の能力や筋肉や関節の可動性も重要となります。
コーディネーショントレーニング実施のポイント
コーディネーション能力を改善するためのトレーニングのポイントとしては、両側性、複合性、対応性、不規則性、変化性などがあります。
前に進んだら次は後ろ、右でできたら次は左、というように片側に偏らず行うことです。
足の運動に手を加えるなど、複数の動きを組み合わせることです。
バレーボールを使った運動をテニスボールで行ってみるなど、条件を変化させることです。
合図をかえたり、フェイントをいれたり、意外性のある動きを意識して取り入れる、同じような動作の中でも与える刺激を変化させたりすることです。
1つ運動ができるまで行うのではなく、短時間で様々な運動へ取り組んでいくことです。
これらの特性を考慮しつつ、上記に示した7つの要素をバランスよく刺激してトレーニングを進めていきます。
すべてのトレーニングにおいて、コーディネーションの要素どれか1つのみが関与して遂行される種目はありません。
同じトレーニング種目においても、意識づけを変えることによって、強調される要素は変化をします。
コーディネーショントレーニングとはさまざまな情報を目や耳など五感で察知し、脳がそれを瞬時い、認識、処理、判断して、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力を高めてくれます。
これは神経系の発達が著しい子供におすすめですが、成人していても伸びる能力ですし、高齢者の老化防止にもつながることがわかっています。
定位、変換、リズム、反応、バランス、連結、識別といった7つの能力を意識し、トレーニングをプログラミングする際には両側性、複合性、対応性、不規則性、変化性といった要素を組み込んでいくことが重要となります。
ネットで調べればたくさん出てくると思いますし、慣れてくればオリジナルのコーディネーショントレーニングメニューを作ることもできます!
大阪江坂パーソナルコンディショニングジム
江坂パーソナルジム ARROWs
スポーツ・フィットネス48
ファンクショナル&コンディショニング ARROWs -Personal Conditioning Gym-


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en id

text:
専業主婦だけでなく、今のお給料では自立が難しい兼業主婦 にも一人(+子供)で生きていくには、まだまだ厳しいのが現実 です。
専業主婦に多いこのケース。特に実家が頼れない方はこの状況に陥りやすいですね。
もちろん離婚後に仕事を始めるにしても、まず離婚してすぐの住まいは?引越し代は?家具や生活費は?
離婚に限らずですが、新生活を始めるにはどうしてもまとまったお金が必要です。結果的に、「離婚できるものならしたい、だけど…」と我慢せざるを得な い場合も。離婚を切り出す前に仕事を始めて新生活への資金を貯めた所で離婚が出来れば問題ありませんが、旦那さんに内緒でパートや就職というのは中々 難しいですよね。
両親が健在で実家に身を寄せられる方と、そうでない方で子供が居る方の離婚後の命運は分かれます。
こちらは実家には戻らず、母子家庭で生活をする選択をされる方が当てはまるケースです。
待機児童はなかなか解消しない問題ですし、保育園は仕事が決まらないと申込みも出来ません。預ける所が決まっていないのに仕事を探さないといけない 上に、なんとか決まっても入れる保証もないのが現状です。
母子家庭は優先的に入園できる制度ではありますが、元々仕事をしていない方の場合は中々ハードルが高いと言えます。
ここでも、「仕方がない、子供が大きくなったら離婚を…」と離婚を先延ばしする方が多いです。しかし、離婚したい原因がDV・モラハラ・借金などの場 合、子供への被害も考えなければいけません。子供が小さいうちは、在宅で生活費を稼げれば良いのですが…。
離婚後の生活は当然自分の収入のみでやりくりしていく事になります。
元々お仕事を持っている方で子供のいる方もいない方も、今まで配偶者が負担していた分がごっそり無くなる為「こんなに毎月必要経費がかかるのか」と驚 く事もよくあるそうです。収入や子供の有無によっては多少生活レベルが落ちる程度で済みますが、離婚経験者の大半が「かなり苦しくなった」と答えて います。
そんなときに考えるのが「ダブルワーク」「副業」ですが、例えば仕事の前後にバイト数時間を入れるなどでは時間的・体力的にも難しい事が多いのが現状で す。


langs: ja ja ja ja ja ja es es en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
野菜がしんなりしたら、塩・コショウで下味をつけます。
トマトの水煮を入れ、具材がひたひたになるくらいまで水を足し、きざんだパセリをちらします。
蓋をして、弱火で20分くらい煮込みます。
お好みで、最後に粉チーズ大1くらいを混ぜ、蓋をあけて中火にし3分くらいさらに煮ます。
少しとろみが出るくらい水分が飛べばできあがり!
卵を入れる場合は、火を止める直前に卵を割り入れ、火を止めてから再度蓋をして5分ほどおきます。
野菜は玉ねぎ、パプリカの他にセロリやキノコ類などを加えてもおいしいです。
このレシピ、以前はアルミ箔を蓋にしてフライパンで作っていました。それでも十分においしかったんですが、ボンポットで作ると明らかにお肉のジューシーさが違う!!ということで、今では必ずボンポットで作っています。
これとペペロンチーノを一緒にいただくと、ワインがぐびぐび飲めちゃいますよ!
お鍋に具材を放り込めば後はボンポットがおいしく仕上げてくれるのでとても楽ちんです。ぜひお試しくださいー。
カテゴリー: ステマ! | タグ: チェリーテラス, ボンポット, レシピ | 投稿日: 2014年12月20日 | 投稿者: 中野 志穂(ねこりん)
おススメレシピ ボンポットで作るバルサミコ風味パエリア
パエリアというと、ちょっと手が込んだ料理という印象があるかもしれませんが、「洋風炊き込みご飯」くらいの気持ちで作れば、野菜やソーセージなどが中途半端に余った時にもとっても便利。
フランス製土鍋の「ボンポット」で作れば、ほどよいアルデンテ感がありつつ、艶やかなパエリアがカンタンに作れます。
(以上、分量はすべて余り物程度でOK)
1)ボンポットの深鍋に油をひいて、中火で粗くみじん切りにしたニンニク、玉ねぎ、パプリカを炒めます。
2)お米を洗わずそのまま入れて透明になるまで炒めたら、適当な大きさに切ったクレソン、ソーセージを加えてさらに炒めます。
3)クレソンがしんなりしたら、塩・コショウをして、水とバルサミコ酢を混ぜたものを注ぎ入れ、パセリを散らします。
4)火を弱火にして、適当な大きさに切ったトマトとサーモンの切り身を上に並べたら蓋をして15分ほど炊きます。
5)火を止めて10分ほど蒸らせばできあがり!
バルサミコ酢の風味とクレソンがベストマッチ。今回は残った野菜との相性を考えてバルサミコ酢を入れてみましたが、具材によってトマト風味にしたり、ターメリックを入れたり、いろいろ楽しめます。
フランス製土鍋のボンポットは冬場鍋料理で大活躍しますが、こんな風にパエリアもおいしくできるので、一年中食卓で活躍してくれますよ!
とにかく食卓に出した時の存在感が最高。「さぁ!食べよう♪」とウキウキ気分になれるお鍋です。
ボンポットの詳しい説明はこちらから
カテゴリー: ステマ! | タグ: ストーンウェア, チェリーテラス, パエリア, ボンポット | 投稿日: 2014年5月2日 | 投稿者: 中野 志穂(ねこりん)
Maker Faire Shenzhenに出展しました
深圳でインターンをした話(後編)
深圳でインターンをした話(前篇)
ニコ技深圳観察会に参加しました(まとめ)
ニコ技深圳観察会に参加しました(その5)
facebook iPhone LINE LINE電話 LINE@加盟店 Qoo10 Qtalk SNS Wordpress わじまの海塩 ウェアラブル オリーブオイル キャズム クリステル コンテンツ スマホ セミナー ソーシャルコミュニケーション ソーシャルメディア タブレット チェリーテラス ニコ技 ノマド バルサミコ バルサモビアンコ バルサモ・デヴィーノ バーミックス フリーランス ブログ ボンポット マルピーギ メディア ライター ラウデミオ レシピ 下ネタ 中国 川崎 工場 新UI 深圳 美肌 観察会 起業 韓国料理


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja

text:
154.3cm→164.0cm/42.2kg→47.3kg
4巻36話”サクラの憂鬱!!”
家族:不明、師:マイト・ガイ、班員:ロック・リー、日向ネジ
前述したとおり、テンテンは木の葉隠れの里のマイト・ガイが担当上忍を務めるガイ班に所属するくノ一です。スリーマンセルを組むのは日向ネジとロック・リーの2人で、濃いメンツに囲まれています。
テンテンはチャイナ服を着用し、髪型はお団子頭(団子は左右に一つずつ)をしており、目鼻立ちのはっきりした女の子です。見た目は中華っぽいですが、喋り方は普通です。
個性の強いメンバーに囲まれていますが、テンテン本人は至って常識人のため、ツッコミ役になる事も多く、見た目は個性的ですが、性格は普通のようです。
趣味は占いと忍具集め。一般的なものから古今東西の珍しい物まで幅広く収集しており、趣味が極まって最終回では忍具店を開いています。ただ、大戦が終わり閑古鳥が鳴いている模様。
憧れの女性は五代目火影であり、伝説の三忍と言われた綱手です。綱手に憧れているため、綱手の火影就任が決定したときは大変喜んでいました。
『NARUTO -ナルト-』(C)岸本斉史/集英社
テンテンは漫画【NARUTO】に登場する女性キャラクターの中でも、人気のあるキャラクターです。整った顔立ちをしており、服装はチャイナ服で、髪型はお団子という見た目が特徴的な女性です。
可愛らしい顔立ちと、チャイナ服が好きという読者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。性格も突っ込み役になるほどノリが良く優しいところもいいところです。
また、テンテンには入浴シーンがあり、デコルテらへんから上の部分が浴槽より確認できるのみですが、想像を掻き立てるシーンです。これもテンテンの魅力の一部と考えてもいえます。
くノ一としての魅力は実際のところ不明ではありますが、第四次忍界大戦では六道仙人の宝具を拾うという幸運の持ち主で、しかもそれを自身の店頭に飾っています。
そんなお宝をお店の広告に使うところも、さすがだなと思った読者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
テンテンのくノ一としての魅力は不明と前述しましたが、実はテンテンの戦闘シーンはほとんどありません。
全くないわけではありませんが、基本的には飛び道具を使用しているシーンが多いです。使用する術は口寄せの術に関連した技が多く、様々な武器を口寄せして使用します。
テマリと戦闘する場面はありましたが、テマリとの相性の悪さからすぐに敗北してしまい、実際テンテンがどの程度の戦闘能力を持ち、作中でどれだけ成長したかなども不明でした。
テンテンの声を担当しているのは田村ゆかりさんという声優です。田村さんは声優としてだけでなく、歌手としても幅広く活躍されている声優さんです。
自己紹介では「永遠の17歳」と冗談で話すユーモアあふれる女性ですが、実年齢非公表というわけではありません。
主な出演作品は、『ひぐらしのなく頃に』の古出梨花、『弱虫ペダル』の姫野湖鳥や『銀魂』の花野アナなどです。他にも『クレヨンしんちゃん』などの有名作品に多く出演しています。
テンテンの名言・名シーン
戦闘シーンの少ないテンテンですが、実はネジやリーと同じ班であることからも、登場する数自体はそこそこあるようです。その中で厳選した名言・名シーンをご紹介したいと思います。
中忍試験!!テマリとの闘い!!
『NARUTO -ナルト-』(C)岸本斉史/集英社
中忍試験でのシーンです。前述したとおり、テンテンの戦闘スタイルはテマリとは相性が悪く、あっけなく敗北してしまいます。
その時のシーンがこの一コマなのですが、かなりコテンパンにやられている様子が伺えます。テマリの容赦なさに驚いた読者もいるのではないでしょうか。
憧れはあの人!!伝説の三忍 ナメクジ綱手姫!!
『NARUTO -ナルト-』(C)岸本斉史/集英社
憧れの綱手のようになりたいとくノ一として精進しているテンテン。健気に頑張る姿はとても素晴らしいです。
しかし、テンテンではなくサクラが綱手の弟子となっており、テンテンと綱手の能力は系統が違うようで、綱手の得意とする医療忍術は習得することが出来ませんでした。
しかし、綱手のようになるべく術以外にも訓練しようとしたことがあります。それは”博打”です。年齢的なことから門前払いされ、習得することはなかったようですが…
憧れのあまり違う方向に行ってしまっているテンテンですが、ひたむきに頑張る姿勢にテンテンの魅力を感じた方もいるはずです。
ガイとリーに突っ込みを入れるテンテンとネジ
『NARUTO -ナルト-』(C)岸本斉史/集英社
我愛羅を暁に連れ去られた砂へ助っ人として向かうように任務が出た時のやりとりです。ネジの発言通り砂へ到着するには三日はかかるようです。
しかし、ガイとリーはノリで「一日で到着しよう」などと無茶なことを言います。そこに突っ込み役のテンテンがノリで会話しないように注意しています。
時は一刻を争う事態なのですが、そんな事態に思えないようなガイ班の微笑ましいやり取りです。
平和になった世の中で一人ため息をつくテンテン
『NARUTO -ナルト-』(C)岸本斉史/集英社
第四次忍界大戦が終了し、平和になった世の中。そんな中でテンテンはため息をつきます。それもそのはず、テンテンは平和なご時世に忍具屋さんを営んでいるのです。
趣味が忍具集めであったテンテンは、趣味を仕事にしましたが、平和だから閑古鳥が鳴いている状態のようです。良いことではあるものの、複雑な心境のテンテン。
【NARUTO】の子どもたちの物語である【BORUTO】では新たな敵も登場しますので、もしかしたらテンテンのお店も繁盛しているかもしれません。


langs: ja zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
このタイプの会社の場合、基本的に実力主義なので毎期の査定でどれだけ上がるかは本人次第で、そこに制限はありません。成果を出せば給与は青天井です。
年齢や前職年収は関係なく経験や能力で決定
これは創業まもないスタートアップや、大きくなってもベンチャーの社風の会社、または資金が豊富にあり成長を加速するために優秀な社員を集めたいという会社にあるタイプです。実力のある人にとっては一気に年収が100万~200万円以上アップできる可能性があります。
スタートアップ企業は分業できる人が少ないし、何でもできるスーパーマンが欲しいはずです。しかしスペックの高い人材を知名度のない自社に呼びこもうとすると、高い報酬で迎えるという方法が効果的になります。
また、給与がそれほど出せないとしてもストックオプション付きのような報酬体系が多いです。
入社時の年収は1万円でも高いほうが良い
これはぼくの経験によるものですが、入社時の給与交渉では軽く年収数十万単位が変わります。しかし、入社してから半期に一度、四半期に一度行われる査定で上がる給与額はよくて月収1万円程度なケースの会社がほとんどです。
となると、最初の給与交渉で数十万円変わったとすると、その差を埋めるのにヘタしたら2年くらいかかる可能性があります。採用する側からすると、予算もあるので、できるだけ安く雇いたいという意向がありますし、交渉するのはなかなか勇気のいることですが、最初の給与額というのはかなり大事です。
絶対現職よりアップでないと転職しないと考える人。
現職と同等以上であれば転職して良いと考える人。
仕事優先で多少現職より下がっても転職の問題ないと考える人。
大きくは上記の3つのタイプに分かれます。 ちなみにぼくは1のタイプです。自分のスキルと市場価値を年収に変えたいので、年収が下がるなら転職しません。常にアップを狙っていますが、絶対譲れないラインが決まっており、それが理由で内定をもらえなかっとしたら、それは仕方ないと割り切ります。
2のタイプが一番多いのではないでしょうか、職場は変えたいけれど、給与は同じくらいを望むケースです。ただし、転職希望企業が給与テーブル優先型の企業の場合だと、前職給与が高ければNGという場合が考えられます。
3のタイプは、未経験の職種やキャリアチェンジを希望する場合です。IT業界だとエンジニア未経験で入ってくる人は大抵の場合、給与を下げて入社している場合が多いです。この場合、交渉時に自分から低くていいですとは言わず、あくまで給与にはこだわりがないことを伝え、提示額を受け入れるのが得策ではないでしょうか。
転職はキャリアアップのチャンス
データによると30代の転職で約半分は年収が下がるそうです。一般的には転職で給与を上げたいという人がほとんどだと思いますが、現実はなかなか厳しいということですね。
30代で転職!年収は上がるの?下がるの?
しかしながら、全体の3割は給与額がアップしているのも事実のようです。上記データによりますと、その3割の人の特徴としては企業が欲しがる圧倒的な強みを持っていることと、年齢が30代前半であるということがポイントのようです。
つまり自分のキャリアを考えたときに、20代から30代前半までに自分の強みを確立し、市場価値を高め30代前半でキャリアアップに挑戦するというのが大事なようです。
なかなか難しいですけどね。
会員制求人サイト『BIZREACH(ビズリーチ)』って?? 関連記事:ビズリーーチ!に登録したら3日で100件のスカウトがきたので会ってきてみた 関連記事:転職するなら32歳まで!?ビズリーチに登録して1週間でどれくらいヘッドハンティングされるか試してみた結果
・関連記事 企業へ伝える希望年収、強気に言っても大丈夫? 転職でキャリアアップをしたいなら、既にキャリアアップをしていなければならない あなたの本当の価値を見いだす 転職活動を始めた人が参考になるサイトまとめ 転職を考えているなら絶対オススメ、本当に使える転職クチコミサイト3社 仕事論 優秀な人材はなぜ会社を辞めるのか
sashiharajp 2016-01-17 01:03
« 新型MacBook12インチ用のオシャレなお勧め… 第二次ブログブーム到来、ブログの歴史振… »


langs: ja ru en en en en en en en en en en fi ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja zh ja ja en

text:
「孫子」とは、世界三大兵法書のひとつで、中国の春秋時代に孫武によって書かれた書籍です。2500年前にできた兵法書ですが、戦争のための戦略が現代の経営戦略に通ずるものがあり、今では経営者の教科書となっています
そんな「孫子」をビジネスの側面ではなく、生き方の指標としてフォーカスした講座が今回の青熊塾での内容でした。
・6月「青熊塾」孫子の講義を受けて
難しい中国古典文学も、現代に置き換えて分かりやすく解説してくださるので、イメージしやすく明日にでも実践できるようなノウハウや考え方が盛りだくさんでした!
特に私が気にいった一文は
『見勝不過衆人之所知、非善之善者也、戰勝而天下曰善、非善之善者也』です。
『勝を見ること衆人の知る所に過ぎざるは、昔の善なる者にあらざるなり。戦い勝ちて天下善なりというは、善の善なる者にあらざるなり』です。
意味は『誰にでも分かるような勝ち方で戦に勝ち、勝った勝ったと周りにもてはやされるような勝ち方は最善の勝ち方ではない。本当に最善の勝ち方は誰にも気づかれず、目立たずに戦に勝つことである』ということです。
これは現代でいうと「本当にすごいのは誰にも気づかれず、目立たずに結果を出すことである」となるのではないでしょうか。
つい、成功すると人に自慢したくなる、浮ついて油断ができてしまいそうな自分に繰り返し言いたい言葉です!
「青熊塾」でMGの社員は知見を広げています。
簡単に訳されたものやビジネス書としてなど様々な「孫子」がありますので、ぜひ手にとってみてください。
今後も青熊塾に関するブログを投稿していきますので、お楽しみに!
MGでご一緒に働きたいと興味を持っていただいた方は是非お気軽にお問合せください。
前へ 一覧に戻る 次へ
株式会社 ミューチュアル・グロース
〒101-0047 東京都千代田区内神田一丁目2番6号
TEL:03-5577-3037
営業時間 10:00〜17:30(土日祝日 休み)
当社は サイボウズ のオフィシャルパートナーです。
Copyright (C) 2021 Mutual Growth co., Ltd. all rights reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en

text:
竿の長さは釣りに行く場所の水面までの高さや、ポイントまでの距離、水深によって変わってきます。
上の写真で紹介している釣り場①のように高さがあり、かつ沈んでいるブロックが少し離れた場所にある時は長めののべ竿を選択します。
3~4mのものであれば汎用性が高く、使いまわしが効きます。
安いものでいいので、このセットのように他魚種用の仕掛けが付いているものがお買い得です。
わくわく 海 川釣りセット 360 初心者セット のべ竿 (釣り竿 釣り具)
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
釣り場②のように水面近くまで行くことができて、足元に落とす、もしくはエビの姿を見ながら釣るときは短い竿の方が効率的です。
長い竿だと取り回しが大変かつ足元が狙いにくいため、1m~1.5mくらいのものを推奨します。
浜田商会 釣堀竿 100 (のべ竿 万能竿)
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
小さな水路で釣りをする場合や、釣り竿にお金をかけたくない!という人はザリガニ釣りと同じように割りばしを利用する手もあります。
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
手長エビは口が小さいため、小さな針を使うことになります。
キス用の針など小さめの針を流用することもできます。しかし、先日隣で釣りをしていたおじさん(キス針)と自分(専用針)とを比較したところ、やはり専用針の方が釣果がよかったです。
そのため、手長エビを釣りに行く際にはエビ専用針の使用をお勧めします。
【オーナーばり OWNER】手長エビ 2.5-0.3 20629
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
仕掛けは糸とウキ、針がセットになったものが売っているのでそれを2セット程、糸切れ対策として針単体を1セット購入すればOKです。
まるふじ 手長エビ仕掛 全長1.8m-2.1m用
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
手長エビは雑食性のエビなので釣具屋で売っている餌はもちろん、人間の食べ物でも釣ることができます。
一般的な餌はミミズ、イソメですが、蒲鉾やソーセージ、貝ひもなどの加工食品でもばっちりです。
虫エサに抵抗のある人は蒲鉾などで始めてみるといいと思います。(ただし虫エサよりも匂いで劣ります)
もし餌がなくなってしまった場合でも釣り場は餌の宝庫ですので、現地で餌になりそうなものを探してみましょう。
虫や外道で釣れた魚(小さいセイゴなど)を切り身にして使う、釣れた手長エビを餌に使う、などの方法もあります。
・水汲みバケツ(生け簀兼用でもOK)
釣れた手長エビを入れておく生け簀として、餌を触った後などで手が汚れた時の手洗い用として水汲みバケツは必須です。
折りたためるもの、入れた魚などが逃げないようにネットが付いているものなど、多数種類があります。
手長エビ用に水汲みバケツを新調するのはもったいないので、普段行う釣りがある場合はそちらに基準を合わせたものでよいと思います。
浜田商会 ルキア EVA活かし水汲みバケツ
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
・プライヤー(針外し)
必須ではありませんが、手長エビを釣り上げた後に針を外すために使うプライヤーがあると便利です。
僕が初めて釣りに行ったときには持って行かなかったのですが、手長エビの長いハサミは十中八九、針を外すときに攻撃してきます。
針も小さいので僕の手ではうまく針をつかめずに苦労しました。
作業効率の向上と、痛みの回避のために僕はプライヤーがあると便利だと思います。
PROX 針外しプライヤー ※先曲がりタイプ PX752A【510】【ラッキーシール対応】
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
生け簀代わりにして釣った手長エビを入れておく場合や、家に持ち帰るときに車で移動する場合は蓋のあるクーラーを選択した方が良いと思います。
近所のポイントであれば水汲みバケツのまま持ち帰ってもよいですが、車の走行中に水が漏れたら大惨事ですので…。
大きなものでなくてもよいですが、あまり小さすぎるものだとエビを入れた時に共食いをする可能性があるので、10L前後のものをお勧めします。
クールライン アルファII マゼンタ S 1000X ダイワ クーラーボックス 小型 10L
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
・酸素供給用のブクブク(エアポンプ)
手長エビを生かして持ち帰る場合は必須となります。水中に酸素供給がされないと手長エビが死んでしまいますので、釣行にも必ず持参してください。
手長エビを調理する前の泥抜きという工程で、生かしたまま自然に泥抜きをするのか、強制的に泥を出すかで必要性が違います。(別記事で記載します)
生かして持ち帰りたい場合は忘れずに購入してください。
釣具店で安いものは700円台くらいからありますが、動作音がかなり気になります。「ブーーーーー」と振動音がすごく耳障りに感じる人も多いと思います。
実際、僕は700円くらいの安いものを買って動作音に驚きました。音に敏感な釣り場であったらきっと嫌な顔をされます。
加えて家で泥抜きをした際に、夜の間常に「ブーーーーー」という音がしているのは精神衛生上よろしくありませんでした。
値段は高くなりますが、「静音」と書かれたモデルを選択した方がよかったなと思っています。
もちろん、安いもので機能的に何ら問題はありませんし日中の釣りであればその他の生活音などもあるので気にならないと思います。
ニッソー CHIKARA a-B1  【熱帯魚・アクアリウム/フィルター・エアレーション器具/エアーポンプ
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
ハピソン Hapyson YH-735C乾電池式エアーポンプ ミクロの泡で酸素供給
posted with カエレバ
Yahooショッピングで探す
手長エビの旬は夏ごろです。気温も上がれば水温も上がってしまいます。
生きている手長エビはよいですが死んでしまいそのまま水につけたままの状態、もしくは持ち帰る際に長時間かかる場合などは傷んでしまう可能性が高いです。
状況に応じて氷を用意して鮮度を保ちながら輸送する必要があります。
手長エビの釣り方とは?
釣りに行くために必要な道具がわかったところで、いよいよ釣り方の説明です。
手長エビ釣りの方法はとても簡単で初心者でもすぐにできます。
順をおって説明していきます。
①餌を付けた仕掛けを水に入れる。
手長エビの口はとても小さいです。針が隠れるほど大きい餌を付けるとアピール力は高くなりますが、針にかかるまでの時間が長くなってしまいます。
他の魚ほどシビアではなく、針が見えるくらいに餌を小さく切っても十分に釣ることができるので、餌は米粒以下を意識しましょう。
手長エビが隠れているのは消波ブロックや岩の陰です。岩と岩の間などに仕掛けを落としてしっかりと底まで落とします。
まずは水底を狙うのが基本です。中間くらいの岩に張り付いているエビが食ってくることも多いですが、基本は底を狙いましょう。
餌が水底まで落ちるよう、ウキの位置を調整してください。ウキがまっすぐに立っていればベストの位置です。
ウキが横に寝ている場合はウキから下の糸が長い、ウキが沈みがちの場合はウキから下の糸が短いという目安になります。
と、言いましたが実際はそこまでシビアに調整しなくても釣れてしまいます。
②そのまましばらく放置。
ワクワクしながら待ちます。
③ウキが動く、沈むなどの当たりがなければ場所を変えて①~②を繰り返す。
手長エビの当たりはとても分かりにくいです。代わりに、ウキがスーーーっとゆっくり持っていかれます。
ハゼやセイゴなど魚の当たりでは、振動やガツンという感触が手元にきますし、ウキもがっつり沈みます。
それらがない場所には何もいない、もしくは餌を落とすタナ(深さ)があっていないため、場所変えや深さを変える必要があります。
④当たりがあったらすぐに合わせず、ウキをもっていかせて更にしばらく放置する。
上記のウキがスーーーと持っていかれる当たりがあったら、焦らずに待ちましょう。
魚の多くは餌を一気に口にいれるため、その時に合わせて針をかける必要があります。
しかし手長エビは餌を挟んだ後に、まず食べやすい場所まで持っていきます。(ウキがスーーーっと動く時です)
その後食べ始めますが口元に餌をもっていき、少しずつ食べていくので針にかかるまでに時間がかかります。
何秒というのは表現しにくいですが、気長に待ちましょう。竿を何本か置く置き竿でもOKです。
釣りをしていると集まってくるおじさん達とゆるーい時間を過ごすことができます。
▲散歩中のおじさんやおばさんも釣れる。僕はこのまったりした時間が好きです。
⑤ウキの位置が変わらず、小刻みに動いていれば食っている可能性大!一気に抜きあげる。
持っていかれたウキが小刻みに震えている、もしくは微動だにしない場合は針が口元にあるか針を飲み込んでいる可能性が高いです。
手長エビは岩場の陰などに隠れて食べることが多いため、一気に抜きあげます。情けは無用です。
かかっていれば一定の重さと、エビの暴れる振動が伝わってきます。
うまく針かかりしないと、恐らくハサミで挟んでいたんだろうな…という微かな重さを感じてすっぽ抜けます。
うまくかからないと「ちくしょー!」となりますが、それもまた楽しいです。
ちなみに写真のおじさんも同じ反応をしていました。何歳になってもやはり男子は変わらないですね(笑)
手長エビの持ち帰り方とは?
さて、釣れた手長エビを家に持ち帰る際の方法ですが大きく分けて2つパターンがあります。
道具紹介のところでも触れたように、生かして持ち帰るか死んでしまっても構わないのでそのまま持ち帰るか、です。
後日記事にしますが、自宅で生かして泥抜きをするかしないかというところで方法が変わってきます。
手長エビは雑食性なので色々なものを食べています。
住んでいる場所の水質によって臭いもあるでしょうし、体内の砂や泥を出してから食べるということが普通です。
僕は今まで自宅で泥抜きをするために生かして持って帰ってきましたが、ネットで見つけた強制泥抜き方法を習得できたので今度からは気にせずに持ち帰るつもりです。
そちらは次回泥抜き、調理の様子を記事にする際に詳しく説明したいと思います。
ちなみに、泥抜き中は手長エビの生態を見ることもできて楽しいです。愛着がわいてしまって食べることを躊躇しそうになります(笑)
▲共食い予防に隠れ家必須です。朝起きると脱皮していてびっくりしました。
いかがだったでしょうか。夏の時期に最盛期を迎える手長エビ釣りについて紹介をしました。道具も安価にそろえることができますし、慣れてくると連続して釣ることができるようになります。何より釣って楽しい、食べて美味しいというところが最大の魅力です。子どもさんでも簡単に釣ることができますので、夏休みの思い出にもいかがでしょうか。この記事が皆さんの参考になれば幸いです。次回は泥抜きの方法や調理について記事を書く予定でおりますので、どうぞよろしくお願い致します。
アテンザで真冬の車中泊〜前回の失敗から、新たに〜
三重県神島の民宿。山海荘の魅力を伝える。
通勤距離別おすすめバイク。選ぶポイントは5点!!
京都:舞鶴ホテルマーレたかたと釣り場を紹介
アテンザで車中泊デビュー!成功と失敗をここに残す。
「冒険用品」を君は知っているか。
車、バイク、キャンプなど男性がハマる趣味には一通り手を出しているアラサー男子。一応、医療従事者。 新しいもの好き、収集癖あり。 バイクで釣り、バイクでキャンプなど自身の趣味を二度楽しめてしまうことに気が付いてから毎日妄想を膨らませている。
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
「食事量はそんなに多くないみたいだけど、ずーーーーっと食べてるじゃん。最後に空腹でお腹が鳴ったのいつ?」
確かに、彼女に言われて提出していた食事に関するメモには食べた時間と食べた物が羅列されていました。
「無理な食事制限とか運動とかできる段階じゃないよ?体が今から痩せるんだって気が付いてないんだもん。まずは空腹でお腹が鳴ってから食べるようにしてみて。量はいっぱいじゃなくて、落ち着いたら食べるのやめて。」
彼女から1週間続けてみて、またこれからの方針を決めようと言われて、そんなに簡単に痩せられてたらここに来てないよ!と言ってしまいましたが、彼女を信じてみることに。そこから1週間、空腹を感じたら少し食べるを繰り返していたところ、6キロも痩せました。次に彼女に会った時には、正直こんなに痩せるとは思ってなかったと笑われましたが、それだけ無駄に食事をとっていたと気づかされました。
少し体重が落ちたことで運動を始めるきっかけにもなり、今は当初より16キロ落とせました。元が多いのでまだまだ落としたいですが、前よりは体が軽くて動きやすいです。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
言うまでもないが、それは「瀟湘八景」。北宋の高級官僚、宋迪が赴任先の湖南省長沙の景色を描いた山水画。瀟水と湘水という2つの河の流れが集まって洞庭湖に繋がる風光明媚とされる地域でのシーンを切り取ったもの。
大陸では、この手の絵画はその後衰微。「瀟湘八景」も原物消滅。
ところが、日本では全く逆。風景画のお手本というか、これぞ風景画とされたのである。名所案内ではなく、四季、天気、時刻感が刻まれた自然観表現となっているところと、藤原定家流のもの寂しさを感じさせる点がが受け入れられた理由だろう。そして、8という縁起のよい数字をもってきたところも愛された切欠と見てよさそう。題名だけで情景が想像できる仕掛け。


langs: ja id en ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
どうしても地元の人が減っていくので、その人たちが体得している言葉にできないモノがどんどん失われていっている。私は都会から来た家庭だから、色川の人として育てることは出来ないけど、大好きなじいちゃんやばあちゃんを見て育って欲しい。自分もまだまだ(地域のことを)分かってないけど、子どもにも「色川の子」として分かっていって欲しい。
山村留学や移住希望者の方へメッセージ
地域の中で自分も子どもも育つと思います。地域の盆踊りを一緒に踊ったり、ばあちゃん達とわらぞうりを作ったりしていると特にそう感じます。地域の一員として関わっていると、ふと先人とのつながりを感じられる瞬間があります。田舎暮らしも「地域がないと始まらない」、そんな想いを共にできる仲間に来て欲しいですね。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en es de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja en en ja nb ja ja ja ja ja ja ja es ca ca ja en en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en en en en en fa en en en en en ja ja id en ja ja ja ja ja ja en en en ru en

text:
Twitter Facebook Hatena Bookmark Pocket LINE Copy
パリ3区、北マレのおしゃれなカフェやブラッスリーがある静かなストリートにあります。近くには去年東京にもオープンしたオーガニックスーパー「ビオセボン」も。
メトロで行くなら8番線のFilles du Calvaire駅が最寄り。駅から徒歩2~3分のところにあります。
ブランド名のティグルはタイガー。ブランドロゴのトラのイラストが迎えてくれました。
お店の入り口に置いてあった黒板を見てびっくり!「パリで一番!!」の日本語の文字がかいてありました。
中に入るとこんな感じで商品がディスプレイされています。
折り紙のように紙を折って画鋲で止める小物収納。
店内には日本の商品もありました。
あれ?日本の街区表示板?
ここが日本橋店の住所だとのこと。日本橋浜町3丁目10。
なんとなく和を感じさせるデザインや扇子もおいてあり、日本の影響を受けているのが感じ取れました。
奥のガラス張りで中が見える会議室では、ゼリー寄せみたいなものを食べながらミーティングが行われていました。
私はステッカー「Les Etiquettes(レゼティケット)」とパピエ・ティグルの作品ではありませんが色の組み合わせが面白いこちらのペンを買いました。
レゼティケットの中に入っている色やデザインが様々なシールを組み合わせると、この画像の上の様ないろんなパターンができます。
おしゃれでユーモアのある接客やサービス
買った商品はこちらのトートバッグに入れてくれました。
手提げの部分が長めで肩にかけやすく、近所へのちょっとしたお出かけ時やエコバッグとして活躍してくれそうです。
そして面白いなと思ったのは、お会計を終わった後にいただいたこちらのカード。Merci(フランス語でありがとう)の文字の入ったスタイリッシュなデザイン。
二つ折りのこのカードの中にはレシートが入っていました。
そして、こんな感じで両手で持って渡してくれたんです(これは店員さんじゃなくて夫に再現してもらいました 笑)。
日本の名刺交換を完全に意識していますね。
欧米には日本の様な名刺交換の習慣はありません。なので日本の名刺交換マナーは知っている海外の方の間では日本のビジネスシーンの特徴としてある意味有名なのです。
この日本の名刺交換の文化にヒントを受けて、自社ブランド製品で挟んでレシートを渡すという接客が生まれたんですね。
パリの文房具ブランドなのにところどころに日本っぽさを感じて不思議な感じがしました。
接客してくれたお姉さんによれば、日本橋店オープンは8月か9月ごろになるのではないかとのこと。ショッピングバッグは日本でもトートで、Merciのカードもあるのかな?オープンが楽しみです!
2017/9/26追記: 日本橋店は2017年9月28日にオープンします!
正確な住所は、東京都中央区日本橋浜町3-10-4
オフィシャルサイト:https://www.papiertigre.jp/
PAPIER TIGRE(パピエティグル) ノート PNB21
posted with カエレバ
Yahooショッピング
http://www.keira-p101.com
www.keira-p101.com
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
keira-p 2017-07-15 19:00
ためになった!面白かった!と思ったらシェアしてね^^
entryフランス情報 バレットジャーナル バレットジャーナル-文房具
entryフランス情報 バレットジャーナル バレットジャーナル-文房具
Twitter Facebook Hatena Bookmark Pocket LINE Copy
admin adminFollow
admin admin
Related articles
【DIY】10分でできるフード付きバスタオルの作り方
2016-08-21 【DIY】10分でできるフード付きバスタオルの作り方 子育て ライフスタイル ライフスタイル-ノウハウ 子育て-育児全般 var adsenseCode = (function ()...
日本の文房具はやっぱりすごいよ!文房具もクールジャパンだよ!
2017-11-21 日本の文房具はやっぱりすごいよ!文房具もクールジャパンだよ! バレットジャーナル バレットジャーナル-文房具 海外で暮らす var adsenseCode = (function (...
フランスのユーモアと料理が一つになった動画「French and Parfait」
2016-09-20 フランスのユーモアと料理が一つになった動画「French and Parfait」 フランス情報 var adsenseCode = (function () {/* スポンサーリン...
バレットジャーナルのキー「>,」と「<,」の違いと各ログページの役割
2016-09-29 バレットジャーナルのキー「>,」と「<,」の違いと各ログページの役割 バレットジャーナル バレットジャーナル-やり方・テクニック var adsenseCode = (fun...
海外レシピを試すなら!外国の食材が手に入る都内のスーパー5選
2017-05-06 海外レシピを試すなら!外国の食材が手に入る都内のスーパー5選 料理 料理-キッチンツール・アイディア var adsenseCode = (function () {/* スポンサー...
カナダでアパート探し中にKijijiで見つけた案外合理的な広告 「アパートのSwap/Échange」とは?
2018-03-13 カナダでアパート探し中にKijijiで見つけた案外合理的な広告 「アパートのSwap/Échange」とは? カナダ情報 var adsenseCode = (function ()...
海外レシピで作る!ローストパプリカのマリネ
夫婦ゲンカは相手の状況をよく分かっていれば回避できる?
Write a comment
Leave a comment Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.


langs: ja en ja ja ja ja zh ja ja ja en en ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
ご依頼内容やご要望をお聞かせいただき、業務内容・お見積り・作業日時をご相談の上決めて行きます。作業は事前予約で24時間対応可能です!
③現地にお伺い後作業開始
ご予約いただいた日時にご依頼者様のもとにお伺いし、作業致します。当便利屋では常に『丁寧かつ迅速に』を貫いておりますので、安心してお任せください!
④作業終了後、現金にてお支払い
当便利屋では、作業が完了した後お客様にご確認いただき、料金(現金)をお支払いいただいております。※作業内容やご都合上、現金での当日お支払いが難しい際にはそちらもご相談ください。
ご依頼の作業終了後、当便利屋をご利用いただいたご感想やご意見等、お伝えいただけますととても嬉しいです。お客様の満足度UPやサービス向上のため、メールでも「お客様の声」を募集しております。
便利屋ご利用の流れについても気軽にご質問ください。
公園で場所取りや列並び代行もあれば、お客様のご自宅で引っ越しや家具移動もあり、便利屋の作業や流れもお客様のご希望に合わせて様々になります。上記『便利屋の流れ』についても、ご不明な点やご相談などありましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。
【5%還元認定店】の便利屋です!
葛飾区の便利屋なんでもゆたおでは、【paypay】や【楽天ペイ】でのお支払いができるようになりました!


langs: ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
小さいサイズのサーバーであれば、棚の上やテーブルの上などに置ければ、子どもは手が届かないでしょうという回答も他サーバーではありましたが、そういった「上に置くスペース」がない我が家の選択肢から消えました。
水でもチャイルドロックがかかる安心できるウォーターサーバーがないかどうか。
これが我が家の条件でした。
それにあうサーバーを探した結果アルピナウォーター さんを頼んでみようと思ったのです。
さっそく注文してみたよ!
ネットで検索していろいろなサーバーの特徴を比較検討しているうちにアルピナを知ったのですが、はじめに口コミで不安になったのは「配送地域が限定されていること」でした。
ざっくりですが、HPから抜粋しますと、
東京23区及び東京都下、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県(一部地域)、で
愛知県(一部地域)、大阪府、兵庫県(一部地域)、京都府、滋賀県(一部地域)、奈良県(一部地域)、和歌山県(一部地域)、四国は一部地域・・・
う〜ん、一部地域は多すぎる!!
でもコレも縁なのでしょう。
私の住んでいる地域は大丈夫でした。これでできないとすごく寂しい・・・せっかく自分の要望にあうサーバーを見つけたというのに。
ホームページから注文したのですが、注文後のページに「後日契約に関する書類をお送りして、その後に発送の手配に・・・」というような案内ページになって
「なに?すぐに連絡がきて配送ってなるんじゃないの??」
って思ったのですが、注文して1時間もしないうちに電話に発送日の確認の電話が来ました。安心しました。
私の地域は月・水・金で配送しているようだったので、水曜、都合のよい2日後に来てもらうようにしました。
おもったより早く設置できそうです。
ちなみにネットで申し込む際でも、後の電話連絡でも「通常タイプか、両方チャイルドロック付かどちらにしますか?」と聞いてくれます。ですから大人だけの会社などで使用する場合は通常タイプでもいいでしょう。むしろその方が手間がかかりませんものね。
我が家はもちろんお湯もお水もチャイルドロックで!と注文しました。
ちなみに両方ロック付タイプでも料金は同じです。
申し込みより2日後・・・いよいよ設置当日
午前中に配達を希望していたため、8時から13時の間で連絡があり配送になると電話で案内をうけていたのですが、8時過ぎにしっかり電話があり、お昼前には設置できるということだったので掃除をすます。
我が家の設置予定場所はここです。リビングの廊下になります。
台所には置き場がないし、これ以上狭くしたくない。かといってリビングにおいて、万が一子供がいたずらして水びだしになっても大変。やっぱり料理にも使いたいし、日々飲む麦茶もこれで作りたいと考えるとここかと。
ちなみに、この画像の手前(私が写真をとった背中側とでもいいますか)にリビングが広がっています。
ここを選んだ理由はもうひとつ。コンセントもしっかりあるということ。
各部屋へ行く通路になるのですが、でも広いほうだと思うので邪魔にならないかな? ちょうど画面左側がキッチンですので、足を伸ばせば料理使用もできるでしょう。
ちょうど扉とインターホンの間あたりに設置する予定です。インターホンの邪魔にならないといいのだけれども。
お! 到着したようです。ワクワクしますね。
アルピナを設置してもらいました!
玄関先で、お兄さんがサーバーを持ち上げたとき、サーバーの第一印象は
思わず、「思ったより小さいですね!?そんなもんなんですか?」と、お兄さんに言ってしまいました。
『あ〜、個人差はあるかと思いますが、当社のサーバーはコンパクトに設計しているので、意外と小さいんだねって言われることけっこうあるんですよ』と、きさくにかえしてくれました。
設置してもらって、ほんとすっきりおさまりました。
設置面積はA4の雑誌を置いたくらいの面積でしょうか。新聞を折ってたたんだようなサイズです。それよりも一回り小さい感じです。
ウォーターサーバーはもっと高さがあって圧迫感があるかな? と思っていたのですが、ぜんぜん気にならない大きさでした。少し前のサーバーはもう少し大きく感じていたのですが、今のサーバーはだいぶ世帯のことを考えてコンパクトになっているんですね。
インターホンの高さとかぶるかなぁ?と思っていたのですが、まったく邪魔にならず、高さもちょうどよく「お! いいんじゃない♪」と心が浮かれました。
設置の際、かなり壁から離れた位置にお兄さんは設置してました。壁から10〜20cmくらい離していたでしょうか。
気になって壁にくっつけようとしたら「最低でも5〜10センチは壁から離してくださいね」とのこと。
温度を管理するため、熱がこもらないように冷蔵庫のようにファン部分を離さなければいけないようです。
というわけで通路の邪魔にならないように最低限の幅を確保。
なにがいいかというと「赤と青のカラー」
「チャイルドロック」メインで申し込んでいたため、デザインなどは重視していなかったのですが、サーバーのデザインやカラーもずいぶんとスタイリッシュだなぁと感じました。
なにがいいかというと「赤と青のカラー」です。
目につきやすいように「赤=熱湯」「青=水」とだいたいどのメーカーさんも合わせていると思うのですが、けっこうそのカラーって鮮やかで目立つカラーじゃないですか? はっきりとしたレッド! という感じで。
アルピナのカラーは少しくすんだカラーをしてるんですよね。
・・・写真でわかるかな?
ちなみにトレイもホワイトじゃなく濃いグレーのような紺のようなカラー。少しくすませた落ち着いた配色のため、インテリアの邪魔にならない感じがします。カラーがうるさくないんですね。
以前、ショッピングモールなどで宣伝していたサーバーさんの印象が強かったのかもしれません。配色が明るいピンクだったり、クリスタルカラーというのでしょうか。ブルーやグリーンなど鮮やかなカラーで、「かわいいなぁ」と思ったのですが、いざインテリアとして置くとなると、逆に目立ってしまうかもしれなかったですね。
結局はシンプルなデザインが一番インテリアとしてマッチするのかな。
と、思ったより我が家になじんだので分析してみました。
時間にしては10分もかからなかったです
設置はもちろん配送のお兄さんがしてくれました。
そして簡単に契約の説明やサーバーの説明をし、サインをして終わり。
時間にしては10分もかからなかったです。もっと時間かかるかと思っていたので拍子抜けしました。
ネットからの契約特典のブランケットとカレンダーを頂き、(ペットボトルでお水を何本かいただけるようなのですが、こちらは後日配送してくるとのこと)また書類でサーバーの注意事項などを1枚と契約書1枚を頂きました。
もっと分厚い書類を頂くものと思っていました・・・お水の効果とか、ウンチクとか、ありそうじゃないですか? それがたった紙2枚。それでいいのか!?
詳しくはネットや電話でなのかな。現代文明というものは。
あっという間に終わった設置。
ふと玄関をみると3本のボトルが。できればこれも運んでほしかったなぁ、と思うのは贅沢でしょうか!? 1本12リットル。主婦のか細い腕ではさすがに重たい(爆)
持ち上げるときには腰に気をつけたいところ。
次へ:1歳児がいじっても水が出ないチャイルドロックの仕組み(2/3)
(前へ:アルピナウォーターの口コミ体験記事一覧)
アルピナウォーターの口コミ体験記事一覧
子どものいたずら防止策でアルピナウォーターを選んだ(1/3)【現在閲覧中】
1歳児がいじっても水が出ないチャイルドロックの仕組み(2/3)
家族の中で私がウォーターサーバーを導入して一番満足しています(3/3)
ウォーターサーバー体験談
サントリー天然水サーバー
アクウィッシュ(KIRIN)
クリクラを使ってみた体験評判口コミ
プレミアムウォーターの冷水、温水を飲んでみた
プレミアムウォーターを使ってみた1週間の生活実態レポート
ウォーターサーバー比較検索機能を公開しました
クリクラのウォーターサーバーを自腹で体験してみた
ウォーターサーバー価格/スペック比較
ウォーターサーバーの選び方
Copyright © 2022 ウォーターサーバー自腹.com:国内19サービスの口コミ評判比較 All rights Reserved.


langs: ja ja ja ja en en ja en ja ja ja en en ja en en en es ja en hbs_lat hbs_lat en en en en sv ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ru en ja ja ja ja en en es ja en hbs_lat hbs_lat en ja ja ja ja en en ja en en ja ja ja az en en es ja en hbs_lat hbs_lat en en id fr pt ja ceb eu ja hbs_lat en pl en en ja en ja ja en

text:
京都「星野リゾート ロテルド比叡」で安らぎのおこもりステイ&大願成就の願掛け女子旅(前編)【めざせ星野リゾート制覇vol.6】 – 写真、文・中村朝紗子 | anan総研 – マガジンハウス
大西 かわいらしいお部屋で嬉しい! アロマディフューザーがあったり、充実したアメニティにも大満足。照明も暗めで、落ち着いた雰囲気が好きです。
西村 フランスの洋館に宿泊しているかのような優雅なお部屋で、体だけじゃなく心までゆっくりできそう!
近江発酵茶サロンでほうじ茶の飲み比べ
15時から、1F「サロン・ド・比叡」にて行われる「発酵ガストロノミー 近江発酵茶サロン体験」へ(宿泊者向けに毎日開催)。
琵琶湖の形をした大きいテーブルを囲んで、まずは近江茶の歴史を学びます。先生は、ロテルド比叡スタッフの山本さん。
山本さん 「近江茶は、滋賀で作られたお茶の総称。805年から約1200年の歴史を持っています。比叡山を建てた最澄が、遣唐使として中国を訪れた時に持ち帰ったお茶の葉がルーツだと言われているんです」
あの最澄が近江茶のルーツに携わっていたとは、驚き!
説明を聞いたあとは、発酵具合の異なる3種類の近江茶をテイスティング。不発酵、半発酵、発酵の3段階でそれぞれで、味はどんな風に変わるのでしょう?
西村 色はもちろん、発酵が進むと渋みが増す気が。私は熟成が好きかも♪
大西 同じお茶なのに、発酵具合によって味の深みが全然違う〜!
体験を楽しんだあとには、サロン奥にあるスイーツビュッフェで焼き菓子やオリジナルスイーツを取ってアフタヌーンティー♪
テラスから琵琶湖を眺めながら、マカロンや自家製タルトと近江茶のコンビネーションを堪能しました。
ソムリエからテイスティングの流儀を学ぶ!
続いて17時からは、「サロン・ド・ヴォワール」にて「ワインテイスティング講座」に参加。
教えてくれたのは、ワインソムリエの湯川大樹さん。
湯川大樹さん 「琵琶湖の影響で湿度が非常に高い滋賀県は、近江茶はじめ発酵産業がとっても盛ん。ワインでも、この“発酵”がおいしさを決める重要な要素です。今日はみなさんにワインテイスティングの基本をお伝えします」
覚えよう! テイスティングの基本
テイスティングでは3つの角度から、ワインをするのだそう。
1:見た目(白を背景にグラスを傾けて色を観察する)
2:香り(グラスを回して嗅ぐ。鼻が慣れる前の第一印象を大切に)
3:味わい(口全体にワインをめぐらせ、味わいや香りを余すことなく感じる)
2人も実際にワインのテイスティングを実践。この違い、わかるかな〜?
さらにワイン醸造過程の「発酵」についてや、琵琶湖・近江の食材を取り入れたディナーと合わせるペアリングについてなど、お料理をさらに美味しく楽しむためのポイントを学びました。
ーテイスティングと称してグビグビワインを飲む2人。ちょっと、酔っ払うの早くない!?
大西 改めて教えてもらう機会のないテイスティング。貴重な体験でした。ソムリエさんが料理にワインを合わせる時の、論理的なお話も興味深かった〜!
西村 ワインはよく飲むけど、こんなにじっくり味わったのは初めて! ワインの奥深さを学べる講座で、とてもおもしろかったです♪
夕食は、古来より京都の食と生活を支えてきた琵琶湖・近江の食文化を取り入れた、洗練かつ上質なフレンチを。
まずはスパークリングワインで乾杯!
コースは、琵琶湖の湖水魚と近江の伝統食である発酵料理、近江の雄大なテロワールが生み出す大地の恵みを詰め込んだフレンチのエスプリです。
左上から氷魚とブリオッシュ 柚子の香り、黒米のチップスとウナギのリエット、右上・虹鱒 白いんげん、左下・近江牛のロースト トレヴィスとレフォール風味、右下・フロマージュブラン 貴腐ワインのジュレ 繊細な鮒鮓のアルモニー など全8皿。
繊細な見た目と、近江×フレンチのここでしか味わえない料理に、感動しまくりのディナーでした!
ー湖からの美食フレンチの感想を教えて!
大西 どれも美しくて食べるのがもったいない!笑 ニジマスや氷魚など、フレンチっぽくない素材も不思議とフレンチに仕上がっていて、感心しました。幸せな満腹感♫
西村 芸術品のようなお料理の数々に感動しました! 見た目はもちろん美しく、味はとっても上品。地元の食材を活かしているところがまた素敵です♡
夜はライブラリーでまったり
夕食後は、いっぱいになったお腹を少し落ち着けるためにブックライブラリーへ。
ここでは近江やフランスにちなんだ料理や文化についての様々な本が置かれているんです。
近江茶やハーブティーをいつでもいただけるドリンクバーも併設。ご飯のあと、あたたかいお茶でほっこりする時間って、幸せですよね…(遠い目)。
ーブックライブラリーの居心地はどう?
大西 普段手に取らないような本がたくさんあって、つい長居。たくさんの種類のお茶やお菓子もあって、至れり尽くせり。お茶は部屋にも持って行って良かったので、寝る前に飲む用に頂いていきました♫
西村 ハーブティーやお茶菓子が豊富でうれしい♪ 好きな本を読みながら美味しいお茶をいただいてたら、時間がゆっくり流れていくようで、理想の休日だなぁ〜としみじみしました。
比叡山の恵みをいただく朝食
翌朝。朝ごはんは、比叡山が発祥とされるお茶や湯葉を用いたオルベージュならではの朝食から1日をスタート! 後半では”大願成就”のため、滋賀県内のパワースポットを回りまくります。ここでしっかり、エネルギーをつけておかねば…!
比叡ゆばのサラダや比叡山の霊水から作ったフルーツゼリーのほか、麓にいきづく発酵文化を取り入れたメニューも。
朝からしっかりのボリュームです。この地でしか味わうことができない朝食を楽しみました。
大西 湯葉が大好きなので、サラダで出てきて驚きつつ、嬉しかったです!パンも全部美味しくて、朝から食べ過ぎちゃいました(笑)。
西村 大きな窓から見える景色が一面銀世界だったから、まるで北欧に来たみたい♪ そんな中で食べるお料理はもうどれも美味しくて格別。湯葉ドレッシングは初体験で美味しさに感動でした!
この日はあいにくの大雪で参加できなかったものの、ロテルド比叡では宿泊者限定で、延暦寺の総本堂でもある根本中堂での早朝のお勤め体験プログラムもご用意。地元の人も通常は参拝できない時間帯に行われるお勤めは、心身ともに清らかな空気に満たしてくれるはず。早起きが得意な人は、是非楽しんで!(参加無料、予約不要。ホテルから送迎バスあり)
そして後編、大願成就旅へ!
ホテルを出た二人は滋賀の街へ繰り出して、旅の後半、大願成就を賭けたパワースポット巡りへ。なんと、早速ご利益を感じまくりでスピリチュアルな道中に!?
そしてこのコスプレは一体…!? ぜひ、後半も合わせてお読みください。
ロテルド比叡でのおこもり&リフレッシュステイ、どうだった?
西村 都会からバスで山を上がっていくと、景色がどんどん雪景色に変わり、まるで違う世界に来たようでした。滞在中はウェルカムドリンクから館内のイベントなどおもてなしが満載で、本当に素敵な時間を過ごすことができました! 都会から少し離れて、なーんにも気を使わずゆっくり過ごす。その贅沢を体感できた旅でした。
泊まりに来ていた夫婦がとっても幸せそうで、もし私にも旦那さんができたら、また行きたいなぁ、なんて。
大西 ちょうど大雪の日だったので、まさに「おこもり&リフレッシュ」にぴったりでした! あえて外に出ず、ホテルでゆったり過ごすのは、とても贅沢で幸せな時間でした。次は思い切って、スマホの電源も切って「自分リセット」するのも良さそう。ライブラリーもあったり、とても居心地の良いホテルなので、ずーっとこもっていたくなっちゃいます!
春には桜、秋には紅葉が楽しめる、大自然に囲まれたロテルド比叡。季節の移ろいやゆったりした時間を感じながら、都会の喧騒から離れて安らぐのにはもってこいの空間が待っています。お仕事疲れが溜まったとき、ちょっと気分転換したいとき。ぜひ、訪れてみてください。
Information
星野リゾート ロテルド比叡
http://hr.hotel-hiei.jp/index.html
「Tokyo今ココ総研」一覧
「Entame」の記事
Entame ありがとうの全部乗せ! 10周年記念『A.B.C-Z 10th Anni…2022.9.29 Entame シングルマザーが家庭支援局で立てこもり…背景に潜む深刻な社会問題【映画】2022.9.28 Entame 北野日奈子「松井玲奈さんの記憶に私がいてうれしかったです」2022.9.28 Entame 16歳でジャズピアニストとしてデビュー 甲田まひる、念願の“歌”にも挑ん…2022.9.27 Entame 『ヘアスプレー』に出演中! 田村芽実「ずっとヒールでダンスをしているので…2022.9.27「Entame」の記事をもっと見る
Entame キス、キス、キスの嵐…! 映画「好きっていいなよ。」で、福士蒼汰くんにキ…2014.7.3 Food 【この食感、何?】“サクサク”でも“モチモチ”でもないミスドの「ブルック…2014.12.27 Entame アリスがゆく!山形の秘湯でインディージョーンズ体験!?-前編-2015.7.27 Entame 天才!みうらじゅんの「いやげ物展」に行ってきました。2014.1.31 Entame 京都「星野リゾート ロテルド比叡」で安らぎのおこもりステイ&大…2017.2.8
この記事が面白かったら
Pick Up おすすめの記事
9.29Lifestyle 「日本占い師協会」の口コミや評判・評価は? 人生を充実させる占…2022.9.29〔PR〕 2022.
9.29Lifestyle “犬猫介護アドバイザー”の需要は高まるばかり…! 今注目「動物…2022.9.29〔PR〕 2022.
9.29Lifestyle “四柱推命占術士”としてズバリ未来を的中…!? 人気の「四柱推…2022.9.29〔PR〕 2022.
9.14Lifestyle パナソニックの「ねるまえほっとリフレ」でおやすみ前の 新・しあ…2022.9.14〔PR〕 2022.
9.14Lifestyle 萩原利久さんが体感! 新発想美容液『IROIKU (イロイク)…2022.9.14〔PR〕
Ranking 瞬間人気ランキング
1 anan総研Lifestyle 草津・箱根ほか【関東近郊】…女性約200人に聞いたオススメ温泉5選 文・小田原みみ2022.09.23
2 anan総研Food 好きな牛丼チェーン店は? 女性約200人調査「牛丼の人気店ランキング」 文・田中亜子2022.09.24
3 anan総研Love 予測変換の恐怖…不倫男がヒヤッとした「妻からの疑いLINE」3選 文・西田彩花2018.12.28
4 anan総研Lifestyle 【箱根・熱海・伊豆】の絶景…女性約200人調査「絶対に行くべき旅スポット」3選 文・小田原みみ2022.07.10
5 anan総研Love 「あいつ元気かな?」 別れても男が永遠に気になる “恋愛美人” の特徴3つ 文・Yoshimi2017.02.01
『マラソン部』目標は、婚活? じゃなくて42.195km完走! 『神社部』神社を知りたい! 神宮大麻について探ります。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja

text:
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
ただ、突発的に旅行先とか出先で使う事もあるかも知れないとお守りのように持っていましたが、健康保険証を忘れた場合って一旦10割払って後で戻してもらう事が出来るんですよね。
う~ん、そうなると職場が遠い方や、旅行の時は携帯して近所の場合は常には持っていなくても良いのかもしれません。さて、私はどうしよう(笑)
次に免許証。これは運転される方はお財布の中に常にあった方が良いでしょう。携帯していないと提示を求められた時に無かったら減点されてしまいますし。
次はクレジットカードかな。一枚はあった方が何かと便利ですし、私はどちらかというと現金を使わずに出来るだけクレジットカードで払いたいほうなので家計用1枚、自分のお小遣い用1枚の計2枚です。
キャッシュカードは家計用が5枚ですね。その内2枚はもうすぐ一体型になるので実質4枚
内訳は主人の給与口座&貯蓄口座、私の口座が2つです。
私の口座はひとまとめに出来そうなので一つ解約すればカードは3枚に出来ますね。
主人の方は分けた方がわかりやすいのでひとまずこのままで。
そして図書館のカード。私の趣味は読書でもあるのでこれは絶対に対象にはなりません!うやうやしくお財布にしまう事にします(笑)
スマホの中にアプリとして入れられるカードは?
後はSuica、Tカード、Pontaがあります。これらって考えてみたらスマホ内にアプリとして入れる事も出来ますよね?
お財布ではなくスマホケースの方にnanacoを入れていましたがそういえばnanacoもスマホの中に入れられますね。
スターバックスのカードを持っていますが、これもおサイフケータイ対応タイプをお持ちの方ならスマホの中に入れてしまえますね。
後はスーパーのカードなのですが、一つはアプリで。もう一つはカードで持っています。(アプリ対応されていないので)
スーパーはポイントが貯まりやすいのでこれらは手放さないで持っておきます。
個人経営のカードはお店の人には申し訳ないけど思い切って持たない。
その他の個人経営店のポイントカード、正直全く持っていません。持たない事にしました。
かさばるし、いざお支払いの時に見つけて探すのが大変でスタンプが全て貯まる事って滅多になく還元率も悪いと気づいてしまったからです。
だったらクレジットカードで払ってポイントを貯めた方がお財布もすっきりとして支払いも簡単で何かと便利です。
そんなわけで私の場合常にカードとして持ち歩かなくても良さそうなものが保険証、Suica,Tカード、Ponta、nanacoと5枚もあることに気づいてしまいました。
もしかしたらクレジットカード、キャッシュカードもスマホの中に入れられるものもありそうですね。
なのでお財布のポケットががら空きになる可能性も!
今回は自分でとても気付きが多かったです。少しずつ減らしていきたいと思います。
クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)
Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
かたづけやさん ゆみをフォローする
スルガ銀行ANA支店の口座解約方法はとても簡単だった。
2019年8月現在、スルガ銀行さんは株価が400円を下回りました。 スルガ銀行さんってとても画期的な銀行さんで様々なサービスが本当に良かったのですが、ある時に残高を0円にしたまま口座だけずっと持っている状態だったので解約しな...
片づけられない人の性格や特徴は?
以前片づけが得意な方の性格って特徴があって似ているのではといった結論に達しましたが、 整理整頓が苦手、引っ越しは荷造りが一番大変だと感じる、そんな方達の性格って一種類ではないのはぼんやりとわかります。多分色々絡み合っているの...
あなたは車を衝動買いしますか?
車、ついつい衝動買いしてしまうんだよね。実は俺30台所有しているんだけど♪ そんな方も世の中にはきっといらっしゃるのでしょう。きっと。個人的には羨ましいような羨ましくないような。笑 多くの方は車ってそこまで多くはないで...
コロナで自粛中イライラして、もっと部屋の中を片づけたいと思いましたか?
自粛の時はずっと家にいなければいけない状態になった方も多いと思います。 お仕事がリモートワークになったり、お子さん達が登校しないので、家族が全員ず~っと24時間一緒にいるといった今までにない経験をされた方もいらっしゃるのでは...
物が違えば決断の難しさは違って当たり前
片付けはお財布や小さな箱から始めましょう。と話される方や、トイレ、玄関から始めると楽です。とか服から始めると良いですよという方など全く同じやり方が一つだけあるわけではありません。 そこがお片づけが苦手な方達が迷うところでもあ...
私服の制服化やノームコアなど毎日の服選びをミニマリスト風にコーディネイトの仕方が楽になる方法を考えてみる
虫歯を防ぐ為の効率的な歯の磨き方は?色々な名前の磨き方があるがどれがいいのか?
元不登校児で大手旅行会社勤務経験がある異色の整理収納アドバイザー
かたづけやさん ゆみをフォローする
Tweets by _yumimisaki_
[読書感想]スムーズな職場復帰を叶える4つの整理
私が整理収納アドバイザーになった理由
ScanSnapの講座を受けました!
WordPress.org
逆転の発想を試すと片付く? に 決めつけると片付かない | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
古い携帯の処分のおすすめ方法。ガラケーの電源が入らなくて中のデータが削除できない方も安心 に 言われなくても先にしてしまうこと。思っていても後回しにしてしまうこと | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
ご家族で散らかっていても全く落ち込まない人っていませんか? に リビングやコタツ周りが散らかるとお嘆きの方へ | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
片付けが楽しくなるコツ に お家の中でイライラしないコツ。物も音も片づける方法。AndroidユーザーなのにAir Pods Proを買って使ってみた感想 | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
マンション、アパート、一軒家も?子供の頃よりも大人になってからうるさい、つらい音が気になる理由7つと自分で出来る騒音対策方法 に お家の中でイライラしないコツ。物も音も片づける方法。AndroidユーザーなのにAir Pods Proを買って使ってみた感想 | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
© 2018 かたづけやさん ゆみ .
元不登校児で大手旅行会社勤務経験がある異色の整理収納アドバイザー
かたづけやさん ゆみをフォローする
Tweets by _yumimisaki_
[読書感想]スムーズな職場復帰を叶える4つの整理
私が整理収納アドバイザーになった理由
ScanSnapの講座を受けました!
WordPress.org
逆転の発想を試すと片付く? に 決めつけると片付かない | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
古い携帯の処分のおすすめ方法。ガラケーの電源が入らなくて中のデータが削除できない方も安心 に 言われなくても先にしてしまうこと。思っていても後回しにしてしまうこと | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
ご家族で散らかっていても全く落ち込まない人っていませんか? に リビングやコタツ周りが散らかるとお嘆きの方へ | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
片付けが楽しくなるコツ に お家の中でイライラしないコツ。物も音も片づける方法。AndroidユーザーなのにAir Pods Proを買って使ってみた感想 | YOUR COMFORT  かたづけやさん より
マンション、アパート、一軒家も?子供の頃よりも大人になってからうるさい、つらい音が気になる理由7つと自分で出来る騒音対策方法 に お家の中でイライラしないコツ。物も音も片づける方法。AndroidユーザーなのにAir Pods Proを買って使ってみた感想 | YOUR COMFORT  かたづけやさん より


langs: ja en ja zh ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ko ja ja ja

text:
従来の顧問業務もお願いしているので、社会保険関係の反映も自動的に行われますし、労働基準法の順守といった点でも安心です。
なによりも、大規模なアウトソースと違い融通が利くところが助かっています。
どうしても店舗が多いだけに、労働時間の集計、交通費の変更などで後からの修正が出てきてしまいます。
そんなときでも可能な限りご対応いただいて本当に助かっています。
Q:今後も依頼してみようと思いますか?
A:規模の拡大に伴い、様々な就労形態が生まれています。
その都度法律的に問題がないかなどを含め、トータルで見ていただけるので今後も末永くお付き合いをさせてほしいと思います。
また、インターネットを使った管理システムをご用意しているとのことなので、こちらも併せて検討させていただきたいと思います。
例2:薬局経営(50人)
Q:依頼したのはなぜですか?
A:弊社は、調剤薬局を6店舗運営しております。
今まで私が給与計算をしてきましたが、現場の管理を重視したいと思い、給与計算をアウトソースすることにしました。
ちょうど弊社の顧問税理士に相談したところ、小田さんを紹介されました。
Q:依頼していかがでしたか?
A:今回、給与計算とともに、顧問契約もさせていただきましたが、お若いということもあり、フットワーク良く対応いただいています。
フットワークのみならず、経験豊富で的確な助言を頂いています。おかげで私も時間がとれて他の業務に集中することができています。
Q:今後も依頼したいと思いますか?
A:もちろんです。私が給与計算をするコストを考えれば、正確で迅速なアウトソースを利用するのは当然のことだと思います。
各店舗とも直接やり取りをしていただいており、本当に助かっています。
また、近い将来、勤怠管理を小田事務所さんのシステムに切り替えることも検討しています。
これは指紋認証による管理だそうですが、導入コストが他社に比べて段違いに安いようです。
その上、労働時間の管理も改善されるとなれば導入しない手はないと思っています。
Copyright © 2022 小田社会保険労務士事務所|千代田区・神田の社会保険労務士 All Rights Reserved.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en en en it en en ko en en en it en ceb ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
FEATURE診療の特徴
豊崎デンタルクリニックは沖縄の皆様の健康なお口づくりをサポートするとともに、心豊かで美しいライフスタイルを送っていただくお手伝いができるように、いつも安心・安全・清潔を心がけた医院造りを目指して、平成19年に開業した歯科医院です。沖縄の皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。
歯肉炎と初期の歯周病に対する基本はブラッシング (歯磨き)指導です。特に歯肉炎の段階ではきちんとしたブラッシングを行うことでほとんど改善されます。
豊見城市にある豊崎デンタルクリニックのホームページをリニューアルしました。
INFORMATION 診療のご案内
09:00~13:00
14:00~18:00
※土曜日のみ午後は14:00~17:30
※当院は予約制です。来院の際には事前にご予約をお願いします。
※長時間お待ちになられる事もございますので事前に確認のお電話をお願いします。
〒901-0225 沖縄県豊見城市豊崎1-423
はじめて受診されるときは、必ず保険証をお持ちください。
保険証をお持ちいただかないと、自費での診療になりますので、ご注意ください。
服用されているお薬、またはお薬の情報の記載された紙をお持ちください。
待ち時間の少ないスムーズな診療を行うため前もって予約を取って下さい。ただし、緊急性の高い場合は随時対応しますので電話確認をしてください。