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【公式】タングルティーザー 正規品 TANGLE TEEZER コンパクトスタイラー ヘアケア ヘアブラシ くし 髪 絡まない ブラシ
でも天然毛は手入れが大変そうで躊躇していたんですよね。スタイリング剤の付いた髪の毛をブラッシングするのはよくなさそうだし、水洗いもちょっと怖い。
天然毛は髪に良さそうだけど使い方を誤るとカビちゃうんじゃないかと心配です。
きちんとお手入れできるタイプの人には凄く良さそうだけどズボラな私にはレベルが高いです。しかもお値段もピンきりだったりしますしね。
その点タングルディーザーは水洗いもできるっていうのがとっても嬉しい。基本は柔らかい布で軽く拭き取るだけのようですが、一応水洗いも可能。
タングルディーザー かわいい
いろんなデザインやカラーが出ていますね。キャラクターとのコラボも始まり、第一弾はひつじのショーンですって!
ショーン好きだから気になっています((o(´∀`)o))
色々なデザインがあるのでお友達にプレゼントしても喜ばれそう。持ち運びも便利でオシャレだからプレゼントに最適♪
タングルティーザー 口コミ
タングルディーザーコンパクトスタイラーのクチコミ件数は2192件となかなか多く、総合評価は4.5点と高評価。これは期待できますね。
タングルディーザーコンパクトスタイラーのココが(・∀・)イイ!!
・持ちやすく溶かしやすい、ヘッドマッサージがとても気持ちが良いです
・髪の毛のまとまりがよくなりました
・コンパクトで持ち運びも便利です
・くせ毛、剛毛、パサパサ、広がる・・・などなど良いことなしの私の髪もサラサラ、ツヤツヤに纏まってくれます
・使い心地がちょうどよく、頭皮にかかる刺激もちょうど良いです
・髪が絡まらずなめらかな使い心地がとても良かったです
・娘の細く絡まりやすい髪が全く絡まらなくなりました
・髪をとかしても抜け毛が少ないです
・地肌のマッサージにもなり気持ちがいい
・静電気が起きにくいので髪が傷まない気がします
・ロングヘアーでパーマもかけているのですが、引っかかることなくブラッシングできました
・カバーが付いているので先端が曲がることがなく安心です
・カラー&縮毛矯正をしているので髪の毛が絡まりやすかったのですが、タングルディーザーは全く絡まりません
・子供でも簡単に髪をとかすことができます
・手に収まるサイズでとかしやすいです
・夏なのに髪の毛の調子が良いです。頭皮にクシがあたりますが、痛くなくむしろ気持ちが良いです
・年をとり髪の毛のツヤやコシがなくなりましたが、このブラシでとかすとサラサラになります
・髪の毛をまとめる時には使いにくいですが、お風呂上がりなどにとかすときはとても気持ちが良いです
タングルディーザーコンパクトスタイラーのココが残念(´・w・`)
・持ち運び用にと購入しましたが、毛量が多い私には大きいサイズの方が良かったです
・頭皮に先端が当たると痛いので優しく梳かすのがコツ
・小ぶり過ぎて毛量の多い私には髪をといた感じがしないですが、ショーンはかわいいです
・少々持ちにくいです。自宅用には大きいのを買おうかな
・ブラッシングした時に頭皮が少し痛い気もしますが、マッサージ効果があるのかな?
2192件中星の数が1個または2個の方は46件と低評価を付けている方は少ないように思います。どうしても合う合わないが出てくるので、効果を感じられなかったという方もいらっしゃいますね
口コミを読んでいると、毛量が多い方にはちょっと頼りないのかもしれません。それと力加減。あんまり強くブラッシングすると頭皮が痛くなるんじゃないかな?
毛量が多いとブラシの先が頭皮の方まで届きづらくそのせいでブラシをする力が強くなってしまい、頭皮が痛くなったり、うまくとけないのかもしれませんね。
髪の毛が多い人にはリセットブラシがおすすめ
”https://okini-item.net/1866.html”
タングルティーザー コンパクト 以外にも 種類
今人気があるのがタングルディーザーコンパクトスタイラーなのですが、他にもタングルディーザーは色々な種類があります
タングルティーザー TANGLE TEEZER ザ・オリジナル
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価格:2160円(税込、送料別) (2018/5/31時点)
一番基本のタングルディーザー。初めての方はこれからスタート。コンパクトより大きめなので家ではコチラが使いやすそう。でもケースが付いてないんだよね~
タングルティーザー TANGLE TEEZER サロンエリート
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価格:2268円(税込、送料別) (2018/5/31時点)
ヘアサロン用に開発されたタングルディーザー。オリジナルよりも更に大きめ
タングルティーザー TANGLE TEEZER アクアスプラッシュ
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価格:2268円(税込、送料別) (2018/5/31時点)
縦置きできるタイプ。コチラはなんと水濡れOK。海やプールでも使えるし、何と言ってもお風呂で使えるのが( ・∀・)イイ!!
トリートメントを付けてから優しくブラッシングすれば髪全体にトリートメントを染み渡らせることができますね。
タングルティーザー TANGLE TEEZER Blowstyling ハーフパドル ブローブラシ・パドルブラシ
【公式】タングルティーザー TANGLE TEEZER Blowstyling ハーフパドル 【ブローブラシ・パドルブラシ】日本正規代理店品
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ドライヤーでブローする時は柄が付いていたほうが便利です。
タングルティーザー TANGLE TEEZER マジックフラワーポット
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子供用のタングルディーザー。見ているだけでも気分があがるかわいいブラシ。これなら女の子も喜んでくれそう♪
お花の中はヘアアクセサリーを収納できるケースにもなっています。うちはこれが欲しい!
ちなみにタングルディーザー公式ショップの中で一番人気のアイテムはコチラ
★ check ★ タングルディーザー口コミ多い順ランキング【楽天】
タングルディーザーとっても良さそうです。私の髪の毛ももちろんサラサラになったらいいなぁと思うのですが、それよりも娘!
子供の髪の毛って細くてサラサラなのですぐにもつれてしまいます。でもブラシをすると痛がって嫌がるんですよね。
タングルディーザーでブラッシングしてあげたら痛がらないかな?小さい頃からきちんとしたブラシで手入れしてあげた方が髪の毛も健康なまま成長してくれそう。
まずはコンパクトタイプを買って、気に入れば子供用のマジックフラワーポットも買ってあげようかな?自分用のブラシなんて女の子なら喜びそうです(*´艸`*)
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小規模サイトにありがちな「毎日同じ人しかいない」「全員見たよw」というような残念な結果にはなりにくい婚活サイトです。また、「自分の住んでいる地域は田舎だし会員がいないんじゃないか?」というような不安のある方は兎に角会員数が多いペアーズであれば安心です。
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20代で婚活は早過ぎる?
20代といえば周りを見ても結婚する人がちらほら現れ始め、「自分もそろそろ」と思い始める時期でもあります。しかし、周りで結婚した人たちのほとんどは恋から始まり結婚した人がほとんどで婚活サイトを使って結婚したという人なんていないのではないでしょうか?そう、20代ではまだまだ本格的な婚活を始めている人は少ないのが現実です。しかし、だからこそチャンスでもあるのです。
20代のライバルが少ないからこそリアルの世界では美男美女に負けていた自分にも性格や趣味、スペックなどが相手の目にしっかりと止まるのです。男女ともに30代になると婚活を始めるライバルがグッと増え一気に壁は高くなります。婚活を始めるなら今が一番良い時期と言えるでしょう。
20代男性が婚活サイトを使うメリット
恋活サイトなどでは20代男性も多くライバルも強敵揃いですが、婚活サイトでは20代男性の利用はまだまだ少なくライバルは少ない傾向にあります。そのため、20代と言うだけで女性会員の目に止まるため非常に活動しやすい環境となります。
また、20代の女性会員に対しても同年代という扱いになるため30代40代男性よりは話を進めやすくなります。ただ、年収や役職などのスペック面では30代40代に劣る傾向があるのが難点です。しかし、だからこそ金や職業の安定性などスペック目当ての女性との接触も減り、本当に相性の合う相手を見つけやすくなります。
20代男性の婚活サイトの利用は理想的な奥さんを探すのに非常に適した環境と言えるでしょう。
20代女性が婚活サイトを使うメリット
20代で婚活サイトを利用している女性はまだまだ少なく、サイト内では30代40代の女性がライバルになるため多少外見に自信がなくても男性からのアプローチに困ることはありません。20代女性が婚活サイトを利用する最大の魅力は30代になった途端相手にされなくなる超ハイスペック男性とのチャンスも豊富にあるということです。
20代で婚活を始めた女性の中には男性から沢山来るアプローチにしっかりと目を通していただけで玉の輿に乗れたなんて話もあるようです。
若い女性ほど妊娠率が高いため男性が若い女性が好きなのは本能的なものです。そのため、どんなにハイスペックな男性でもやはり若い女性に目が向きます。このような人生を左右するチャンスが残されているのも20代女性の婚活ならではと言えるでしょう。この時期に結婚を意識しないなんてもったいな過ぎます。
ただ、やはりハイスペックな男性以外からも相当モテるため、メッセージや自己紹介文目を通すのは非常に大変な作業となります。この辺りをしっかりこなせるのであれば20代女性の婚活サイトの利用は非常にオススメです。
20代の婚活サイトの選びのポイント
婚活市場では30代の方が多いのにも関わらず結婚できた方の8割が20代に結婚、残りの2割は35歳までに結婚しているというデータが出ています。他の人より少し早く婚活を始めたといえど、のんびり活動していてはあっという間に泥沼の30代に突入してしまいます。
20代で理想の相手と出会えるように結婚を意識した相手と会える婚活サイト選びが大切です。また、婚活サイトには会員の年齢層が多少変わってきますので自分がどれくらいの年齢層までターゲットにできるかを考えて選ぶと良いでしょう。
以上、20代におすすめの婚活サイト比較ランキングでした!( ´ ▽ ` )ノ
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1人に5,000万円なのか、あるいは10人に500万円なのか、あるいは100人に50万円なのか。
宝くじの場合は予め一等の賞金、二等の賞金…といったように、明記されていますが同じギャンブルでもパチンコや競馬の場合は蓋を開けてみなければ分かりません。
ちなみに競馬や競輪が70%前後、パチンコやスロットが80%前後のペイアウトとされています。
ではオンラインカジノのペイアウトはどれくらいなのかと言うと、95%以上。97%前後なのではないかと囁かれています。
繰り返しになりますが、勝率ではないので100人楽しめば95人以上が勝利出来るという数字ではないのですが、それだけ戻ってくるお金の量が多いので、夢を見れるのではないでしょうか。
実は運営はかなりしっかりしている
オンラインカジノはインターネット上で楽しめます。
インターネット上といえばいろいろな業者がいますので、「結局勝てないようになっているのでは」と思う人もいるかもしれません。
そもそもオンラインカジノを運営している業者はその多くが国外の業者です。
「国外の業者」と聞いて、ますますオンラインカジノに対して懸念を抱く人もいるかもしれませんが、オンラインカジノの運営業者は認可を受けた業者です。
オンラインカジノといえどもカジノはカジノです。
ギャンブルである以上、どのような業者でも手軽に運営できるものではなく、サーバーを設置する国から認可を受けなければならないのです。
日本ではカジノは法律では認められていませんので、日本のサーバーに置くことが出来ないのですが、日本人が海外のサーバーに置かれているオンラインカジノを楽しむ分には問題ありません。
この理屈は海外旅行を楽しんでいる最中は、旅行で滞在している国の法律が適用される点と同じ理屈です。
業界団体ではなく、国・行政といった真っ当な所からの認可なので、安心しても良いのではないでしょうか。
オンラインカジノは数多く存在する
オンラインカジノは決してインターネット上に一つだけしかない訳ではありません。
認可を受けた様々な業者がオンラインカジノを運営していますので、当然ですがオンラインカジノの競争もあるのです。
仮にですが、裏でイカサマをして遊戯者が勝てないよう仕組まれているオンラインカジノがあるとすれば、今の時代は情報共有も簡単です。
イカサマをしているかもしれないオンラインカジノを楽しんだユーザーがSNS等で「あのオンラインカジノは怪しい」と発すれば、忽ちその情報は世界中を駆け巡ります。
オンラインカジノに興味のある人、オンラインカジノユーザーがその情報を見れば他のオンラインカジノを、となるのではないでしょうか?
オンラインカジノは国や行政から認可を受けた業者・団体が真っ当に営業しているのですが、決して慈善事業ではなくビジネスです。
ユーザーがいなくなってしまったら利益になりませんので、バレてしまったら一大事になるようなことを気軽に行える時代ではないのです。
そのため、国外の業者であってもオンラインカジノに関しての不安がないのです。
理屈としても納得かと思いますが、現実的にもオンラインカジノで一攫千金を得たという声が多々あります。
もちろん勝負は時の運であるとともに自己責任になりますので、オンラインカジノは「必ず儲かる」「誰でも簡単に利益が出る」という特性のものではありません。
ですが、真っ当な業者が高いペイアウトで運営している事実を考えたら、他のギャンブルと比べて夢を見れるのも事実です。
特に日本の場合、カジノが楽しめない環境なだけに、インターネット上で手軽に一攫千金を夢見れるオンラインカジノの存在は大きなものなのではないでしょうか。
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2018年8月7日burakyurtオンラインカジノ攻略tips
カジノに参戦する為に...
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歯周病治療でとても重要な「歯科衛生士」さんの役割とは?歯科助手との違いは?
公開日:2020/01/28  更新日:2022/05/13
こんにちは。稲毛デンタルクリニック勤務で日本歯周病学会専門医の飯島佑斗と申します。歯科医院へ受診すると歯科医師の他に必ず女性のスタッフさんがいらっしゃると思います。実はスタッフの中でも歯科衛生士、歯科助手といくつか役職に違いがあります。その中でも歯科衛生士という役職には国家資格が必要となります。今回は歯科衛生士という役職がどのようなものなのかお話させていただければと思います。
飯島 佑斗(日本歯周病学会専門医)
プロフィールをもっと見る
東京歯科大学卒業。稲毛デンタルクリニック所属。日本歯周病学会専門医。日本口腔インプラント学会会員。
歯科衛生士と歯科助手って何が違うの?
歯科衛生士は何をするの?
歯周病治療をしていく上での歯科衛生士の役割
歯科衛生士と歯科助手って何が違うの?
歯科衛生士とは厚生労働省によって指定されている施設にて教育を受けた上で卒業し国家試験に合格し初めて得ることができる資格です。どちらも歯科医療を行なっていく上で重要な仕事ですが行える仕事の範囲が違います。基本的に歯科助手は歯科医療行為ができないことになっていますので、お口の中を触ってはいけません。お口の中をクリーニングしている方は歯科衛生士さんだけということになります。
歯科衛生士は何をするの?
歯科衛生士の定められている3大業務としては①歯科診療補助、②歯科予防処置、③歯科保険指導、となっています。
歯科医師の治療の補助をする事になります。歯科医師の隣でお口の中の唾を吸ったりするようなことですね。またその他にも治療で使う器具を消毒、滅菌、準備などをすることになります。
お口の中の病気を予防することになります。つまり虫歯や歯周病を予防するために原因となるお口の中の汚れや細菌をクリーニングなどで取り除いたりすることです。
お口の中の汚れをご自身のブラッシングでしっかり取り除けるようにブラッシングの専門的な指導をさせていただいたりすることです。
歯周病治療をしていく上での歯科衛生士の役割
上記で説明させていただいたのが歯科衛生士さんの主な仕事ですが歯周病の治療をする上では具体的にどのようなことを行うのでしょうか?
歯周病における検査には歯周ポケットの測定、レントゲン、お口の中の写真撮影、お口の型取りなどがあります。レントゲンの検査に関しては歯科医師が行うことになっていますのでそれ以外の検査に関しては歯科衛生士が行うことができます。この検査結果をもとに歯科医師と歯科衛生士でディスカッションを行い治療の計画を立てていきます。
2 ブラッシングの指導
歯周病治療を行う上でベースとなるのはご自身での日々のブラッシングになります。これが疎かになってしまうと以降の治療がいかに上手くいっても全て台無しです。そのため歯科衛生士さんはこのブラッシング指導を徹底的に行い、患者さんにブラッシングの技術を改善してもらい初めて次のステップに移行します。
3 歯肉より上の歯垢や歯石の除去
歯肉より上に残ってしまった汚れである歯垢や歯石をきれいに取り除きます。これを行うことである程度の歯肉の炎症が取り除かれ歯肉からの出血や腫れ、痛みが改善されます。そうなることで奥深くに潜んでいる歯石がしっかりと確認できるようになるため次のステップに移行することができます。
4 歯肉より下の歯石の除去
歯肉より上の汚れが取れたら次に歯肉より下の歯石を除去していきます。歯周ポケットの中の歯石は歯肉が覆いかぶさっているため全てを確認できるわけではありません。そのためとても技術のいる治療となり、この治療を行う歯科衛生士の技量が問われます。上手な歯科衛生士さんでなら中等度の歯周病であればこの処置でほとんどの場合が改善しますが重度以上の歯周病の場合はこの治療のみでは改善しないことが多く次の段階の歯周外科手術という治療を行う場合もあります。
5 定期検診におけるクリーニングやモチベーションの維持
歯周病に一度なってしまうと元々の重症度によっては完全に治ることはありません。そのため一通りの歯周病治療の終了後は常に歯周病の再発との戦いとなります。歯周病の状態が改善してきたら3ヶ月に1回程度のメインテナンス(定期検診)をおこなっていく必要があります。治療中は患者さんも治療に対する意欲がありますが定期検診になると段々と日々のブラッシングなどに対するモチベーションが下がっていくことがあります。衛生士はそんなモチベーションを常に維持していただくために努力しています。
今回は歯周病の治療をしていく上での歯科衛生士さんの役割についてお話させていただきました。歯周病の治療をしていく中での歯科衛生士さんの役割がとても重要であるということがご理解いただけたかと思います。歯科医師は歯科衛生士さんと協力し歯周病の治療をおこなっていきます。その中で歯科医師が治療を行うのは虫歯の治療、根管治療、咬み合わせの治療、矯正治療、歯周外科治療などです。実はその他のほとんどを歯科衛生士さんがおこなうことが多く、特に歯周病治療においては歯科衛生士さんは無くてはなりません。特に一番重要とされているメインテナンス(定期検診)という治療の段階において歯科衛生士さんが役割の大半を占めます。今回のお話では歯周病のお話の中でも歯科衛生士さんの役割という部分に限定させてお話いたしました。もしかして自分も歯周病ではと不安になられている場合は歯周病専門医のいる歯科医院へぜひ受診してみて下さい。その際歯科医師に聞きにくいようなことも歯科衛生士であれば聞きやすいかもしれません。ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。
飯島 佑斗 歯科医師(稲毛デンタルクリニック)
東京歯科大学卒業。稲毛デンタルクリニック所属。日本歯周病学会専門医。日本口腔インプラント学会会員。
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経営者の中には良い製品を作れば顧客が増えると思っている方もいると思います。実際に口コミで増えていくケースもあると思います。ただ、現実的には少数であると思います。
実際、物の飽和が発生している中でよい製品であっても売れていない製品があります。その差はズバリ「売る力」です。
物売りが好きではない人が多数の中でこの能力を得意にすると、圧倒的「強者」になれるわけです!
強者になるとどのようなことが起こるか。
その他、良い効果を多く得ることができるでしょう。
次のポイントは顧客心理を知るということです。
皆さんがなにかを買うときつい買ってしまったという経験ございませんか?
Amazonや楽天でネットショッピングをしているとついポチポチしてしまう。
そんな行動をしてあとから「これは必要なものだ」と自己を正当化する経験ないでしょうか。
これこそが人が物を買う心理で「人は感情でものを買い、理屈で正当化」します。
例えば、子供のころ親に「新しいゲームがほしい」、親「この前買ったやつクリアーしてないやん。終わってからでいいでしょ」、自分「いや新しいゲームを買わないとみんなの話についていけん」このように正当化する自分。。。
このように欲求は理論よりも強いことなかったでしょうか?
いわゆる「これがほしい」「これがしたい」という欲求これを知ることがスタートなのです。まず、「顧客の欲求を知る」ここを知ることが大切であることを認識してもらいましょう。
次は「信頼性の獲得」です。
皆さんは営業マンから製品の紹介をされると身構えることないですか?「何かものを売りつけられる」。。。みたいな。
お金を払うということは払う側は損をしたくありません。信頼のない人から物を買って損したらダメージ大きくないですか。
ここでは信頼性を獲得するための3つのポイントを説明します。
【信頼性獲得のための話し方3つのポイント】
この製品を買ったらあなたのこんな欲求を満たしますよといった約束。
証拠のこと。具体的な数値や証言。
購入するために相手にしてほしいアクションを依頼する。
コンタクトセンターの運営・立ち上げ
コールセンターシステムの紹介
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また、PCやスマートフォンの機械やインターネットサービスに疎い人は、仕組みや操作が分からないという悩みを持っていたりします。
便利になった分サービスは複雑になっていますので、メニュー項目の操作の悩みやサービスの疑問についても解決していきます。
以上のことから当ブログでは、おすすめ動画作品についてはもちろん、メニュー画面の操作などの悩みについても手助けする動画配信サービス全般のことについてお伝えしていきたいと思っています。


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この方法を実践することで、降圧薬と同じくらい血圧を下げられるわけですから、血圧の薬をやめて健康な身体を作ることができるようになりますので、ぜひ最後までご覧になってください。
この健康生活チャンネルでは、健康、美容、ダイエットに役立つ食事や生活習慣の情報をお伝えしています。
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日本人は3人に1人が高血圧
で、日本人は高血圧の方がかなり多くて、高血圧の治療を受けている患者数は993万7000人と、大体1000万人くらいいるんですね。
しかしこれは高血圧を診断されて治療を受けている方の数ですから、まだ高血圧だと診断されていない「かくれ高血圧」の方も数多くいらっしゃると言われています。
で、実際に診断を受けた方は1000万人なんですが、かくれ高血圧の方まで含めるとどのくらいの人数になるかと言うと、約4000万人もの人数が該当すると言われているんですね。
日本の人口は約1.2億人ですから、約3分の1の方、3人に1人は高血圧だという状況なんですよ。
日本人めちゃくちゃヤバいですよね。
ですので、日本人であれば誰であっても高血圧の対策を行っておく必要があると言えるんですね。
で、今回の降圧薬よりも血圧を下げる方法なんですが、これは運動なんですね。
血圧を下げる方法として運動はよく知られている方法なんですが、これがかなり効果が高く、薬と同じくらいの減圧効果があることが分かったんです。
運動と降圧薬の効果を比較した研究報告
これはイギリス、ロンドンスクールオブエコノミクスからの研究報告で、この研究では収縮期血圧、つまり上の血圧に対する運動療法と、降圧薬の効果を比較するために行われました。
この研究では、上の血圧が140を超える3508人の高血圧の参加者に対して運動療法の介入を行って、薬と運動療法との効果の差を比較したんですね。
この結果、持久力を求める運動と、動的抵抗運動と降圧薬との効果を比較した場合、その血圧を下げる作用に効果の差がないことを確認したんですね。
つまり、持久力を求める運動というのはウォーキングであるとかジョギング、水泳などの有酸素運動で、動的抵抗運動というのはダンベルを使ったりジムで行うようなマシントレーニング、あるいは筋トレなどの運動ですが、これらの運動は薬と同じくらい血圧を下げる作用があることが分かったんです。
薬と同じくらい血圧を下げるんですから、これは凄い効果ですよね。
でもなんで運動にこれほどの血圧を下げる効果があるかなんですが、これには血圧を下げる作用のあるプロスタグランジンという物質が関係してきます。
プロスタグランジンは生理活性物質がという物質なんですが、これは血管を拡張するという働きによって血圧を低下させたり、血液中の中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やすという働きがありますので、血液がサラサラになった結果、さらに血圧を下げる働きをしてくれる物質なんです。
で、このプロスタグランジンが運動をしたときに分泌されることが別の研究から分かっているんですね。
また、運動によって分泌されるタウリンという物質も血圧を低下させる作用があることが分かっています。
タウリンと言えば栄養ドリンクなどでよく聞いたことのある成分ですよね。
このタウリンは運動によって分泌量が増加するんですが、このタウリンも血圧が上昇するのを防いで正常化するという作用がありますので、高血圧の方では血圧を下げる働きをしてくれるんですね。
また、タウリンも先ほどの物質、プロスタグランジンと同じく血液の総コレステロールや中性脂肪を減らす働きがありますので、血液をサラサラにして血圧を下げてくれます。
また、一酸化窒素という物質も血圧低下に参加しています。
一酸化窒素は血管を拡張する作用がありますので、プロスタグランジンやタウリンと同じく血圧を下げてくれるんですね。
ただし一酸化窒素は持久力運動であるウォーキングやジョギングよりも、筋肉が硬直してから一気に緩める筋トレなどの方が分泌量が増えることが分かっています。
といって有酸素運動が効果が低いのかと言うと長期的な効果では有酸素運動が血圧を下げる作用が高いことが分かっていますので、どちらも行うことが最も効果的に血圧を下げてくれるんですね。
ですので、ウォーキング+筋トレのように、有酸素運動と無酸素運動、持久力を鍛える運動と、筋力を鍛える運動の両方を行うようにしましょう。
で、運動は血圧を下げるために必須とも言えるとても効果の高い方法ですので、ぜひ行うようにしましょう。
また、降圧薬、つまり血圧の薬を飲んでいても、いずれ血圧由来の病気になってしまう理由があるんですよ。
ですので、はやく血圧の薬を止められるように、あなたができる努力から始めましょう。
また、私の別の動画では、血圧の薬を飲んでいるだけでは病気になる理由と改善するための食べ物や、血圧を下げるための塩の出し方、最も効率的に血圧を下げる方法などもお伝えしていますので、次はこちらの動画も下の説明欄からご覧になってください。
私の整体院やサポート付きのファスティング、そして今回の内容のブログにご興味を持って頂いたら、下の説明欄のリンクからご覧になってください。
また、今回の内容が為になったと思って頂けたら次回もお見逃しが無いようにチャンネル登録をしておいて欲しいですが、ぜひもう一本動画をご覧になって健康で痩せて綺麗な体を作って頂けると嬉しいです。
では次回の動画で、お会いしましょう。
◎【高血圧改善】血圧を下げるための「塩の出し方」!上手に排塩し血圧を安定させる食べ物
https://youtu.be/Y91Iy0Mhe3c
◎高血圧は血圧の薬で大丈夫?降圧薬だけでは病気になる理由と改善する食べ物
https://youtu.be/Y-NwdKfp4XY
◎【高血圧を改善】最も効率的に血圧を下げられる方法
https://youtu.be/xoN8fdCuQ1M
今回は「降圧薬と同じくらい血圧を下げる方法とは」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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通信・通学講座を利用するなら、どこがおすすめ?
将来的に日商簿記2級以上を狙うなら「資格の学校TAC」
親切・丁寧な指導 TACと並ぶ人気校「資格の大原」
コストを抑えて合格を目指したい人におすすめ「フォーサイト」
簿記3級でビジネスの知見を広げよう
そもそも簿記検定ってどんな資格?
簿記って帳簿とかお金に絡む資格ですよね?僕みたいな営業畑の人間には、あんまり関係ない気が…
確かに経理や財務には欠かせない実務資格ではあるけど、それだけじゃないから!営業系こそ、むしろちゃんと勉強してほしいんだけど!
簿記とは、事業者の営業取引を記録する手法やルールのこと。個人でも企業でも、営業活動で生じるお金やモノの流れを記録することは、避けて通れません。いわば簿記は「世の中のあらゆるビジネスに欠かせない技術」を学べる検定なのです。
簿記を勉強することで、企業活動の根本理解が深まるの。ビジネスパーソンが見識を深めるには、うってつけの資格ってこと!
企業活動やお金の流れについての理解が深まる
簿記を学ぶと、企業活動にかかわるお金の流れが理解できるようになります。さらに上級レベルでは、企業の財務諸表を読み解き、経営内容を把握できる知識が身に付きます。
経理や財務、税理社や会計士を目指す人はもちろん、将来的に経営管理や独立・開業を目指す人にとっても、欠かせないスキルを学べる資格です。
初めてトライするなら日商簿記3級がおすすめ
なるほど、深いですね。簿記って定番資格のイメージはあったんですが、なんだかピンとこなくて。人気の理由がわかってきました!
一番メジャーな日商簿記の受験者数は、年間約50万人以上。経理関係者はもちろん、自己研鑽のために受ける人も多いよ。まずは日商簿記3級にトライしてみたら?
社会人向けの簿記検定は主に2種類。商工会議所が主催する「日商簿記」と全国経理教育協会が主催する「全経簿記」です。前者の方が知名度が高く、受験者も多いことから、簿記検定といえば「日商簿記」を指すのが一般的。
日商簿記検定は、入門編ともいえる初級もありますが、大半の受験者が3級からスタートしています。3級の出題範囲は「商業簿記」。初歩的な経理の実務ができるレベルが求められます。手始めに簿記の勉強をしてみたいという方は、まずは3級にトライすることをおすすめします。
仕事にはなんだかんだ絡むし経理の人と日本語が通じるようになるのでおすすめしたい。
日商簿記3級範囲だけでも違うから…
— エフィ (@_ephemera_) October 3, 2019
就職、転職に有利って本当?
簿記は就職や転職に有利って説もありますが、実際どうなんでしょう?3級でも評価されるものなんでしょうか?
企業によってまちまちだけど、好意的に評価してもらえる方が多いんじゃないかな。確実にアピールになるのは、実際のところ2級以上だけどね!
簿記3級を勉強することで、社会人に欠かせない基本知識が身につくことは確か。とはいえ3級だけでは、残念ながら就職や転職を有利にするほどの強力なアピールになりません。
キャリアアップが目的なら、2級以上の合格を目指したいところ。経理や会計関連分野はもちろん、幅広い業種で評価されています。その基礎固めの意味でも、3級をマスターしておくことをおすすめします。
みんなも簿記勉強しよう。
3級はすぐ取れるし、2級になると就職で有利になるぞ。
なお1級は次元が違うので勉強時間が確保できないと無理。
— フィーカス@なろう小説垢 (@JK_fircas) October 2, 2019
簿記でメシが食える仕事はあんまり多くないけども、簿記の考え方はどのような仕事でも役に立つのでおすすめ。できれば日商2級まで取れば、連結会計の基礎や原価計算、管理会計の基礎あたりまではよくわかるようになる。本格的に簿記でメシを食べようとするなら全国経理協会の上級試験は必須。
— とっきー🌵 (@ko_zannen) October 2, 2019
試験の日程や申し込み方法は?
日商簿記3級の試験は年3回。2月、6月、11月に実施されます。申し込みは全国各地の商工会議所で受付。申し込み期間や方法は、商工会議所によって違います。試験日の約2カ月前を目安に、受験希望地の商工会議所に問い合わせしましょう。
参考 商工会議所の検定試験簿記3級
日商簿記3級の難易度は?
日商簿記3級は、基本レベルってことですね。そこそこ社会人経験を積んできた僕なら、サクッと合格できるかな?
ポジティブさは買うけど、見通しが甘い!日商簿記3級の合格率は40~50%前後。ちゃんと勉強しないと、合格は無理だからね!
日商簿記3級は、多くの検定資格の中でも、比較的チャレンジしやすいと言われています。実際はどうなのでしょうか?
合格に必要な学習時間は?
どれくらい勉強すれば合格するか?は、誰もが気になるところ。もちろん個人差はありますが、初心者が日商簿記3級に合格するためには、50~100時間の学習時間が必要とされています。
集中して学習できる環境なら、最短で1か月。できれば2~3か月か、それ以上の余裕をもって準備できると安心です。
数学が苦手でも大丈夫?
簿記に複雑な計算は必要ありません。いわゆる四則演算(足し算、引き算、掛け算、割り算)で事足ります。また、実際の試験では電卓を使用できます。
用語やルールを理解し、それに基づいて数字を仕分けて計算することが求められるので、数学に苦手意識のある人でも、全く問題なくチャレンジできます。
日商簿記3級は独学でも合格できる
簿記って、資格スクールの広告でもよく見かけますけど、独学でも合格できるんですか?本音を言えば、お金をかけずに合格したい…
日商簿記3級は、独学で受験する人も多いわよ。コストを抑えたいなら独学で始めるのもアリ!
日商簿記3級は、初心者向けの入門書や問題集が多く、独学でチャレンジすることも可能です。ここでは合格に近づくための勉強法をご紹介します。
簿記2級・3級は独学で合格できる?難易度や学習時間、勉強方法を徹底検証!
テキストと問題集の反復学習で準備
日商簿記3級の検定対策に、残念ながら裏技はありません。他の試験勉強同様、テキストによる知識のインプットと、問題集によるアウトプットの反復学習が最も有効です。
さまざまな出版元から教材が出ていますので、いくつか比較してみて、最初に自分に合いそうなものを選んでください。後からあれこれ買い足すより、はじめにピンときた教材で繰り返し復習する方が、知識の定着が図れます。
独学で一発合格を目指すならコレ!日商簿記3級の初心者向けおすすめ教材5選
インプットよりアウトプットに比重を!問題集は早めの着手がおすすめ
テキストを読んで、完璧に内容が理解できなくても、あまり心配する必要はありません。合格に的を絞るなら、知識の詰め込みより、練習問題に数多く当たって解法をマスターする方が効率的です。
特に試験日の直前は、新たな知識をインプットすることより、問題を解くことに専念しましょう。
通信・通学講座を利用するなら、どこがおすすめ?
日商簿記3級、独学で頑張ってみようかな。でも、ちゃんと勉強続けられるかな…最近、仕事も忙しいですし…
仕事を言い訳にしない!でも確かに独学には、相当な自己管理力が必要だからね。資格スクールの講座を上手に使うのも1つの手段かな。
忙しい社会人が効率的に学ぶなら、通信・通学講座の利用も選択肢としてアリです。学習の蓄積が必要なのは独学と同じですが、モチベーションの維持や進捗管理、疑問点の解消など、自力で躓きやすいポイントを補う効果が期待できます。
ここでは、おすすめの資格スクールをいくつかご紹介します。
将来的に日商簿記2級以上を狙うなら「資格の学校TAC」
通信・通学ともにコースが充実しているのが「資格の学校TAC」の簿記講座です。日商簿記は初心者から1級まで、受講者のニーズに合わせたきめ細かな設定をしています。会計士など上位資格の講座も豊富なので、特に長い目で見て勉強を続ける可能性がある人は、選んで損はありません。
TACは独学向けの教材のベストセラーも数多く出版しています。まずはTACのテキストで独学をスタートし、難しい場合は通信講座や通学講座に移行するのも1つの方法です。
TACの簿記講座の特徴やメリットは?口コミ、受講体験もチェック!
親切・丁寧な指導 TACと並ぶ人気校「資格の大原」
TACと簿記講座で人気を二分するのが「資格の大原」です。こちらも豊富な通信・通学とも豊富なコース数を誇り、上位資格へのチャレンジを視野に入れていれている人に、おすすめです。
大原の特長は、専任講師による直接指導。全日制の専門学校も併設しているため、講師は常勤で、講義時間外に質問しやすい環境です。通信講座でも親切・丁寧な指導が好評です。
コストを抑えて合格を目指したい人におすすめ「フォーサイト」
通学が難しい人、なるべくコストを抑えたい人におすすめなのが、通信講座の「フォーサイト」。日商簿記2級・3級の講座を良心的な価格で提供しています。教材はDVDとテキスト・問題集の組み合わせ。反復学習や進捗管理に使えるeラーニングも導入しています。
特長はDVDの講義動画の分かりやすさ。一般的なスクールの動画は、大教室の講義を収録したものが大半ですが、こちらは専用スタジオの収録。マンツーマンの指導を受けているような臨場感です。公式で動画サンプルを公開していますので、興味がわいた方はチェックしてみてください。
フォーサイト公式はこちら
簿記講座はどう選ぶ?大手&注目10校の特徴・口コミをタイプ別に比較! 実は結構違う⁈簿記スクール大手5校の通学講座を徹底比較!
簿記3級でビジネスの知見を広げよう
簿記は、あらゆるビジネスの根幹の1つである会計の基礎編です。事業内容は違っても、必ず共通する知識。今は直接実務で使う機会がないという人も、長い目で見て身に着けて損のない分野です。ビジネスパーソンとしての知見が広がりますよ。


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[番外編]アライバルというタイトルの絵本も!
空港案内や販売業で使われるアライバルを知っておこう!
アライバルとは「到着」のこと!
東京の〇〇美術館、ルーブル美術館からの作品が届いたってことで、アライバルイベントやるらしいわよ。
へ~、先輩って美術品に興味あるんですか?ところで、アライバルイベントってなんすか?
アライバルの意味がわからないってことよね?アライバルは『到着』って意味。フランスから到着した作品をイベント的に展示するんじゃないかしら?
人が目的地に着く、物が届く、いわゆる『到着』に関わるところでよく見聞きする『アライバル』。この言葉に出会うことが多い場所は空港ですが、輸出入を含め、物品の出入りに関する仕事をする貿易業や小売業でも使われます。
今これを読んでいるあなたは、「アライバルってなに?」って思ってここにたどりついたのだと思います。これを機に、言葉の意味だけでなく正しい使い方やセットで使われやすい言葉もぜひ覚えていってください。
アライバルの意味をチェック
『到着』を意味するアライバルですが、実際に仕事を行う現場においてはどのような意味合いで使われているのでしょうか。ここでは分野ごとの使い方について簡潔にまとめてみました。
①:空港で使うアライバル
飛行機の発着がある空港において、アライバルは『到着』に関係する物や場所の名称に使われていることが多いです。しかし、空港によっては到着口そのものを『アライバル』と呼ぶ場合もあります。
空港で目にするアライバル
■アライバルビザ…訪れる国に到着してから取得するビザ。ビザ取得が必要な国すべてが導入しているわけではない。
■アライバルショップ…到着出口付近に設置されている店舗。
■アライバルラウンジ…到着ロビーに設置されているラウンジ。空港・航空会社よって利用条件や設備が異なる。
ちなみに、成田空港にあるANAのアライバルラウンジはこんな感じです。
参考 ANA成田空港アライバルラウンジ そのほか、アライバイルの反対語で『出発』の意味をもつ『デパーチャー』もよく目にするので、あわせて覚えておくと便利です。
②:貿易・輸入で使うアライバル
貿易・輸入の分野においても『到着』の意味で使われますが、特に目にする機会が多いのが、海上輸送で必要になるアライバルノーティス(Arrival Notice)でしょう。
日本語では『貨物到着案内書』といわれており、対象の貨物を積んだ船が到着する際、配送を手配した会社が荷受けを確認する人宛に、貨物の到着を通知する目的をもった書類を指します。
書類によってはArrival Noticeの頭文字をとった略語『A/N』と表記されていることもありますのでぜひ覚えておいてください。
③:小売業で使うアライバル
小売業の中では特にファッション業界でよく目にしますが、『アライバル』単独ではなく『ニューアライバル(New Arrival)』という熟語になっていることが多いです。
小売業界でのニューアライバルは、『新入荷』『新着』『新作』の意味合いで使われており、ファッション業界においては季節の変わり目によく見かけます。
ただし、通常多くの商品を入荷して販売する場合は、『Arrival』ではなく、複数形の『Arrivals』が正しい使い方です。しかし、日本では一般的に『New Arrival』と単数形表記になっていることが多いです。
再入荷は『リアライバル』
一度完売した商品を再び入荷することを再入荷といいますが、『再び到着する』と解釈して『リアライバル(Re Arrival)』という言葉がよく使われます。
ただし、正式な英語表現は『Restock』になりますので、あわせて頭に入れておきましょう。
[ビジネス版]アライバルの使い方・例文
正しい意味がわかったところで、今度は正しい使い方について学ぶことにしましょう。限定されたシーンでしか登場することがない言葉ですが、参考にしてみてください。
成田空港15:00到着の便ですね。承知しました。アライバルエリアまでお迎えに上がります。
追加生産の商品、明日倉庫から出荷させるって。アライバルノーティス確認して各店舗へ納品日程連絡しておいてね。
ニューアライバルの商品、今日入るんじゃなかった?本社に確認してみてくれる?
アライバルの英語やスペル、似ている単語って?
カタカナ用語としてのアライバルは、英語表記でも使われますが、英語の意味もカタカナ用語と同じなのでしょうか。ここでは英語の意味について詳しくみてみましょう。
アライバルの英語は「arrival」
アライバルは英語では『arrival』と書き、次のような意味をもっている単語です。
ここまでの項目の中で『New arrival』を紹介しましたよね?読み方は『ニューアライバル』。カタカナ用語としては主に『新入荷』『新着』『新作』の意味で使われていますが、英語では『新生児』『新着メール』を表す場合も『arrival』が使われるので、特に英語で会話をしているときには文脈に注意しましょう。
生きている(alive)の英語と区別しよう
アライバルと間違いやすい英語にalive(アライブ)があります。これは『生きている』を意味する単語ですので、しっかり区別して覚えておきましょう。
「リバイバル」と「アライバル」の語源は関係ある?
arrivalは、『到着する』『届く』などの意味をもつ動詞の『arrive』に、『~すること』の意味をもつ『al』を合わせて名詞形になった言葉です。
『復活』の意味をもつ『リバイバル(revival)』はカタカナで書くととても似た言葉ですが、リバイバルは、再びの意味をもつ『re』、生きるの意味をもつ『vive』に『~すること』の意味をもつ『al』を組み合わせて生まれた言葉で復活という意味合いで使われます。
カタカナ表記は似ていますが、語源はまったく違うので、マメ知識として覚えておくとちょっと自慢できるかもしれませんね。
アライバルと一緒に覚えたいカタカナ語
ビジネスシーンでアライバルが登場する際、一緒に使われやすいカタカナ語がいくつかあります。会話のときにスムーズに理解するためにもしっかりチェックしておきましょう。
アライバル×ドメスティック
ドメスティックの意味:家庭的な、家庭の、国内の、国政の
ドメスティックエアラインでもアライバルラウンジはあるけど、私たち庶民グレードではなかなか利用できないのが残念だよね。
ドメスティックバイオレンス(DV)で耳馴染みのあるドメスティックには、『家庭内の』の他に『国内の』という2種類の意味をもつ言葉なんです。
国内空港でも到着ゲート付近にラウンジを設けているところがありますが、多くの場合は上位グレードの会員しか利用できないようになっています。この例文はそのことについて残念だと言っているのです。
なお、ドメスティックについては次の記事でも詳しく解説していますので、そちらもあわせて読んでみてください。
ドメスティックの意味や対義語とは?ビジネスや家庭に関する話題で登場する用語をチェック
ロットの意味:生産・注文単位
ニューアライバルのカットソー、陳列するときにロット番号チェックしといてくれる?
ロットは、目的によってさまざまな使い方をします。たとえば、発注ロットといえば1箱単位、100単位などの注文単位、製造ロットといえば、同じ条件で製造する最小単位のことを指します。また、同じ条件で製造している製品には一般的にロット番号が付けられています。
ロットについては、次の記事で詳しく解説していますので、そちらも読んでみてください。
ロットの意味とは?物流や製造、販売にかかわる人が知っておきたい用語の使い方を解説
アライバル×プレゼンス
プレゼンスの意味:存在感
今回のニューアライバルは、プレゼンスを高めるディスプレイとキャッチコピーで目標売上額を達成しよう!
プレゼンスとは、『存在感』や『出席』を意味するカタカナ語で、人や物の存在感や好感度を表す際に使われます。そのほかにもいろいろな意味や使い方がありますが、詳しい内容は次の記事で解説していますので、ぜひ読んでみてください。
プレゼンスってどんな意味?パターン別の例文から学ぶ正しい使い方を徹底解説
[番外編]アライバルというタイトルの絵本も!
オーストリア生まれ、ショーン・タン作。新たな土地に移民した人が、その土地で生まれ変わり、新生児のように成長していくさまを描いた絵本で、文字がないのが特徴です。
空港案内や販売業で使われるアライバルを知っておこう!
これから貿易業や小売業に携わろうとしている人は、仕事をするうえで必ず必要になる言葉です。また、これらの仕事に就く予定のない人でも空港でアライバルを目にすることはあるでしょう。『アライバル』の文字を見ても迷わず行動できるよう、これを機にきちんと覚えておいてくださいね。


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もう少しメジャーなジャンル、たとえば「SF」とか「エンタメ」とか答えたとしても、そこから話が盛り上がることってなかなか無いんですよね。というか私は一回も無いです。
おそらく「何してる人ですか?」という問いに「小説書いてます」と答えるだけではもう不十分な時代なのでしょう。
この、娯楽の多様化・細分化した時代に「小説」と答えたところで何を言ったことにもならないです。芥川賞でもとってない限り、いや、とってても、これじゃあ足りないんです。
何が足りないかというと、セルフブランディングです。
セルフブランディング=自分に「タグ付け」
タグ付けは、普通でいい
セルフブランディング=自分に「タグ付け」
先日発売されたばかりの「クリエイターのためのセルフブランディング全力授業」は、写真家の青山裕企氏による著書です。
クリエイターのためのセルフブランディング全力授業
posted with ヨメレバ
青山裕企 玄光社 2018-03-30
「ソラリーマン(サラリーマンが空中でジャンプしている写真)」、「スクールガール・コンプレックス(個性的なガールズフォト)」等で知られる青山氏は、セルフブランディングの初歩として、「自分にタグ付けしよう」と提案します。
例えば彼は上記実績から「#ジャンプ写真」「#ガールズフォト」等のタグを獲得していますよね。
作風については「#エロ かつ #爽やか」「#思春期感」「#ユーモア」等が持ち味だそう。
初めて会う小説書きさんに、「エロかつ爽やかなSF小説を書いています」と自己紹介されたら、かなり作風のイメージが湧き、興味が持てるのではないでしょうか。
皆さんは、こんな感じで、自分の書くものにタグ付けできますか?
……意外とできない人が多いんじゃないでしょうか。
「そうやって一言で説明できないんだから何万字も書いてるんだよ」「小説家は、芸術家は、朴訥でいいんだよ、作品で語ればいいんだよ」と反発したくなる方もいるかもしれません。私も心のどこかでそう思っています。
しかし、SNSが浸透しきった一億総発信時代、そんなことも言ってられません。
「小説家です」だと、「写真家です」くらい漠然としているし、一億総発信時代においては同じ肩書の人が無数にいます。
「SF作家です」でもまだまだ。「ポートレート写真家です」くらい、漠然としています。
青山氏は、思い切って「細分化して『ペンギン写真家です』などと言い切ってしまってもよいくらいです。」と提案します。
「『ペンギン以外は撮らないんですか?』と思われるリスクよりも、『ペンギンならお任せください!』というウリのほうが大きいからです。」とのこと。
最近の私を例にすると、「ネット的な文体やテーマを取り込んだ、実験的な純文学を書いてます」と自己紹介しています。「ちなみに最新作は、ツイートが本文中の3分の2を占めるTwitter小説『ツイハイ』です」と。
タグ付けは、普通でいい
タグ付け、というと、個性的でキャッチーなものを……と考えてしまいがちですが、青山氏は「普通でいいのです」と言います。
例えば青山氏は「#人見知り」で「#女の子が苦手」だったそうですが、その彼が撮るガールズフォトは、「多くの人見知りの人の心に響く可能性がある」と気付いたそうです。
小説書きでも、「人見知りをテーマに小説を書いています」と言われたら、人見知りの人はぐっと興味がわくのではないでしょうか。
ただし、タグ一個一個は普通でいいけれど、普通を沢山組み合わせて自分自身をブランディングする必要があります。
青山氏は「人はみな個性的」「普通がたくさん組み合わさることによって、ほかの誰でもない自分自身になっているのです。」と勇気づけてくれます。
しつこく言いますが、たとえどんな賞をとったとしてもセルフブランディングは必須です。直木賞だろうが芥川賞だろうがです。
ちなみに私が一年前から愛用しているタグは「#ライヴが出来る小説家」です。思春期から純文学を書いていましたが、「純文学を読む人は少なくなっている。自分から新しい世界に出ないと未来がない」「新しい芸術を作りたい」と思い、最近ライヴを始めたのです。
プロですら賞や実績だけでは生き残れないということは、逆に言うとアマチュアでもセルフブランディング次第では道が開けるということです。小説書きの皆さん、一億総発信時代を器用に渡り歩いていきましょう!
1986年生。東京大学文学部卒。「ライヴが出来る小説家」。幼少より小説を書き始め、純文学を志すが、「純文学を読む人は少なくなっている」「ネット時代にフィットした作品を作りたい」という理由で、朗読ともラップともポエトリーともつかぬ新しいライヴパフォーマンスを始める。小説、ライヴともにTwitterの影響が色濃く見られ、自身や他者のツイートの引用も多い。また、モチーフもインターネットやSNSが多く占める。noteにエッセイ・小説を多く投稿中。https://note.mu/rayshibusawa


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Gestalt Awareness Practice
私が私のままで、感じていいスペース/ TS 中川洋美
GAPティーチング・スタッフ(TS)中川洋美さんの、GAPで出逢ってここまでのストーリーです。
•GAPと出会ったきっかけ
エサレンマッサージの資格を取った年の夏に女神山のビギナークラスで。初めてクリスと輪を囲んだ時に「自分を変えようとするよりも、自分と仲良くなる」というのを聞いて、今まで自分をよくしよう、優しくなろう、自分じゃないものになろうとして頑張っていたことに気づいた。
そのとき、何かになろうとする電車から降りて、あるがままの自分と共にいるその在り方を学ぶというのに強烈に惹かれました。私が人生の中で選んだ最も気に入っている選択です。
•GAPのどこに興味を持ちましたか
自分自身のままを感じる時間を充分とるということ。今までは、それに「いいよ」と言ってもらったことがなかった。自分自身が感じることをそのまま感じてよいということが、この社会の中で閉塞感を感じていた自分に大きなギフトでした。
「私が私のままで、感じていいんだ!そしてそれを表現していいんだ!
そしてそれが許されるスペース(空間)があるんだ!」ということ。
•仕事面、生活面などでGAPがどのように役に立っていますか
GAPに出会ったころ、息子はまだ5歳でした。今は大学生です。GAPを学びながら、自分も育っていった感じがあります。子供を育てながら親である自分が育てられている。そう思っています。
GAPを学ぶ中で自然に身についてきただろうことは、相手に耳を傾けること、ジャッジせずにただ受け取ることです。親であると思うとき、ジャッジしないというのは時には難しいのですが、せめてジャッジしている自分に気づくというところは育ってきたかなあと思っています。
そして、自分自身も相手も両方を尊重する、だれも敵にしないGAPの在り方は、対人援助の仕事にも活きていると思います。相手の話やからだに触っていると、相手を感じることに一生懸命になりがちですが、自分自身と相手の両方を感じるということを学ぶことが、お互いの間にスペースを作るということに役立っていると思います。
GAPに出会う前は自分の中に大きな葛藤を抱えていました。自分の内側を充分感じたい、自分自身でいたいという思いと、そういう自分を押し込めている自分。ワークをしていく中で、その葛藤にたくさん取り組んできました。アクセルとブレーキを踏んでいるような、そういう自分が蓋をしている部分に何年も取り組んできて、徐々に自分自身全体を受け入れるようになっていきました。自分に対しても、人に対しても赦せるところが増えたと思いますし、格段に生きやすくなりました。
•これまでどんな仕事をしてきましたか
元々、美術を学んでいて、画家になりたいと思っていました。絵を描くことに行き詰まり、20代の頃は、バックパッカーとしてインドやアジアを長年旅していました。その中でたくさん悩み、沢山の色んな人に出会い、からだや心の事に関心を持つようになりました。非婚で子供を産んだことがきっかけで、日本に根を下ろし、からだの事を生業にしました。GAPも、ボディワークも今も学び続ける生徒です。
ナンディルームというエサレンマッサージとクレニオ、エソテリックヒーリングなどボディワーク&ヒーリングのスタジオをやっています。他に、障害者へのボディワークや、高齢者の介護など。発達に不安を抱える親と子へのワークを最近始めたとこです。
•これからどんなことにGAPを活かしたいですか
外側からの情報は沢山あるけれども、自分自身を感じたことがない人たちが、どう自分の内側の声に耳を傾けることが出来るか?のサポート。そして、自分といながら、人ともどうつながっていくかということ。自分にとってのテーマを人と共に学んでいくこと。


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2012.06.28 Thursday 01:22 今日はガンドリル、複合旋盤の話題ではなく、先日の6月23日(土)に (株
2014.06.29 Sunday 00:21 今日はガンドリルの話題からは外れます。 先日といってもずいぶん前(6月1
2012.07.06 Friday 22:04 今日はガンドリル&旋盤加工サンプルです。 材質はSUS304で、外径は細
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大阪商工新聞の4面に掲載されました!
2009.06.02 Tuesday 00:39 不二新製作所が2009年6月1日付けの大阪商工新聞の4面に掲載されました。ガンドリル加工
弊社は向こう10年で社員数40名規模の少数精鋭集団を目指しています。拡大に向け、現場の管理はもちろん、品質管理や技術開発部門のトップとして人を束ねる人材を必要としています。
株式会社 不二新製作所は、企業としての社会的責任を自覚し、適正な利益を確保しながら、社会の繁栄に役立つ様々な活動を推進して参ります。
会社案内パンフレット[PDF]
ガンドリル加工サンプル
ガンドリルとBTAの違い
深穴加工・細穴加工 実績
不二新製作所における業務の流れ
ガンドリル不二新製作所の強み
不二新製作所の技術が支える
ガンドリル加工で使われる切削油
個人情報の取扱いについて
金属コラム【ステンレス】
SUS304の特徴は?
金属コラム 【アルミニウム】
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text: お檀家廻りをしていて、仏さま、ご先祖さまに、安くて薫りの悪い、のどをさすような線香を使っている方があります。法華経の分別功徳品の中に「衆宝妙香炉 焼無価之香 自然悉周偏 供養諸世尊」とあります。仏さまに供養するために良香を焚くのです。よい香りにより邪気を払い、諸仏、諸天のご加護を願います。香のはたらきは、自分ばかりではなく、周りをも清浄にする功徳があるのです。


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text:
【吹奏楽デモクラシー『メンタルトレーニングの世界・後編』対談・大木美穂】
【吹奏楽デモクラシー『感性と品性』対談・長谷川諒】
【吹奏楽デモクラシー『日本吹奏楽のこれまで・これから』対談・都賀城太郎】
DVD 不安を味方にしてあがりを克服!
わたしのビジョンとミッション
ひとりでやってみるアレクサンダー・テクニーク
本番の恐怖と緊張を乗り越える8つの大切な方法
練習と上達の秘訣〜アレクサンダー・テクニークを音楽の演奏にダイレクトに活かす〜
音楽の指導に大切な9つのこと
自分で自分を教える〜音楽家のセルフコーチング〜
音楽演奏の悩み Q&A 9選
アレクサンダーテクニークの効果や有効性に関する科学的調査・研究
ディストニアやその他の症状に悩むひとのための情報
バジル・クリッツァー1to1レッスン
完全1to1ホルンレッスン・コース
投稿日時: 2014年9月27日 投稿者: basil
相変わらず、「あがり症ってなんだろう?」ということを、セミナーが終わってからも想いを巡らせています。
原因をより深いところまで突き詰めると、4つあるのかな、と思います。
① 演奏/パフォーマンス/音楽のプランのいずれかが欠如している
② 演奏/パフォーマンス/音楽のプランのいずれかが間違っている
③ 自己否定/自己嫌悪が作用している
④ 演奏することに強いトラウマを抱えている
このどれか、または複数が、あがり症に悩むひと(わたしも含めて)に該当するのかな、といまは思っています。
ただ、①または②の原因として③または④が存在している場合もありそうなので、4つは並列するというより、互いに関係しているとも思います。
【1】演奏/パフォーマンス/音楽のプランのいずれかが欠如している
演奏のプランとは、主に演奏技術を指します。演奏技術に「アレクサンダーテクニークを使う」を含めることもできます。
パフォーマンスのプランとは、聴衆や演奏空間との関係をどう作るかという部分です。
音楽のプランとは、演奏する作品のメッセージや、演奏者であるあなた自身がその音楽を演奏する意味をどう意識化し、それを奏でることを演奏の目的として組み込んでいるか、という部分です。
たとえ、舞台に対して全く苦手意識や恐怖心を持っていなかったとしても、これらのプランが用意されていなければ、本番でおかしなことになってしまう可能性は上がります。
とくに聴衆や演奏空間という要素を、練習やリハーサルの段階で全く想定していなかったとすれば、本番でそれらに接したときに起きる様々な変化(とくにドキドキ、ソワソワ、発汗や口の渇き、震えなど)に対しパニックになることでしょう。
また、音楽のプランを持っていることは、そういった本番でこそ経験し感じることが多い様々な感覚や感情をパフォーマンスに活かして+に転じる(それ以外の選択肢はもったいない)ための推進力になります。
【2】演奏/パフォーマンス/音楽のプランのいずれかが間違っている
たとえば、「高音時に力を抜くこと」を意識しているとします。このプランは演奏技術のプランと言えます。しかし、このプランは、文字通りやっているとむしろ高音を演奏させづらくしてしまう可能性を持っています。高音の方が、エネルギー=力そのものは必要だからです。
ひとりで練習しているときやリハーサル時にはそれでうまくいっているとします。しかしそれは、何らかの無理をすることをやめることがうまくいっているのであって、高音に必要な力はちゃんと使えています。
本番になると、身体の感覚も普段とちがっていますから、「高音時に力を抜くこと」を本番のときに意識すると、必要な力も OFF にして高音が出ない、というようなことが起きることがあります。
ですから、望ましくはより正確で、状況や身体感覚の如何に関わらず使える「高音の出し方のプラン」へとアップデートしていきたいのです。
これは演奏技術のあらゆる面に当てはまります。
ただし、「高音時に力を抜くこと」だって人や場合により、ものすごく役立つ良いプランなことはありますから、例に出したとはいえ、全否定しないでくださいね。
大切なのは、いま使っているプランを出発点に、大きく変える柔軟性と好奇心を持ちつつ、プランをいろいろ作ってみては試し、をしていくことです。そうやって変更され洗練されていったプランほど、頼れるものへと変貌していきます。
「客をカボチャと思え」というポピュラーなプランがありますが、わたしとしてはこれは言語道断といいますか、やってはいかんものだと思います。
人は、カボチャではありません。興味と意欲と期待をして聴きにきてくれていますから、聴衆はリスペクトし、演奏の招き、音楽を共に生み出すパートナーとして関係を作りたいはずです。
「いつもと同じように演奏しよう」というのも、実は逆効果になりやすいプランです。なぜなら、ひとりで練習しているときやリハーサル時と、場所も人も状況も異なることが多いからです。
大切なのは「その一期一会の状況」において、どうそのとき限りの演奏を生み出すか だと思います。それが音楽の本質だと思いますから、本質に逆らうことはむしろ演奏を難しくさせる可能性が上がります。
【3】自己否定/自己嫌悪が作用している
上記二つは、演奏のその瞬間において、具体的に重要なものだし、取り組みとしても意識的に、自分の意志で向上させていきやすいものです。
それに対して、より分かりにくいし言及もしづらいけれども、もしかしたらひとによってはあがり症の根本的原因かもしれない のがこの、演奏している自分に関する自己否定や自己嫌悪 です。わたし自身にとっては上記二つ以上に重要なポイントかもしれません。
この自己否定や自己嫌悪は、もし演奏に関してだけ持っているのなら、演奏への取り組みのなかで意識的に変えて、演奏を成功へと導くことが可能だとは思います。(その方法に関しては拙著『徹底自己肯定練習法』をご覧ください)
しかしもし、自己否定や自己嫌悪の傾向が演奏以外の日常生活や人間関係にもあるのだとすれば、その起源は音楽と無関係、あるいは音楽を始める前にあるかもしれません。
そういったものを変化へと導くためには、自分でできることもたくさんありますが、心理的なワークの専門家の助けを得ることが大事だと思います。
わたしは、もともとは仕事、社会人として安定した精神状態で日々を全うするために不安になりがちな自分の心のバランスを改善するために心理カウンセラーによりカウンセリングを受け始めましたが、音楽や演奏につながってくることを実感しています。
一般的な心理カウンセラーによるカウンセリング以外にも、様々な心理ワークがあります。どのような手法がどのように人に合うのかは、ひとそれぞれ、場合によりけりだと思います。ですから、いろいろ調べて興味を持ったものから試していくとよいでしょう。
わたしが考える目安としては、「じっくりと時間をかけて良くしていく」前提があるもは、そうでないものより一般論として信頼できる、というものです。
なにかたったひとつの手法やメソッドで「一気に、いっぺんに、全部よくなる」と謳うものは、それは相性が良かったり条件がうまく揃っていれば、の話だと思うので、わたしはまずはゆっくり時間をかけていくことに価値を置くカウンセラーや手法をより信用することにしています。(ただし、だからといって即効性を謳うものを、そう謳っていることを理由に完全に排除するわけではありません)
【4】演奏することに強いトラウマを抱えている
稀ですが、演奏することに関して強いトラウマを抱えているひともいます。
・練習中や演奏後に、教師や親に殴られる、あるいは激しく詰られるようなことがあった
・演奏中に地震が起きたり、誰かが倒れたりした
・(マーチングなどで)演奏中や練習中に大きな怪我をした
そういった体験が背景にあって、演奏に際して心身が演奏に不利な反応をする場合です。
こういったケースでは、トラウマを扱うことに長けているカウンセラーがいますし、トラウマを解放することに特化したワークもあるようなので、調べて専門家のサポートを受けるとよいでしょう。
以上が、わたしがいま考えている、演奏におけるあがり症の原因に関する考え方です。
では、必要な専門家の助けは得るものとして、普段の練習から、あがり症を乗り越えて自分らしく演奏をするためにできることはあるか?
わたしはあると思います。これまでも様々なアイデアを模索してきました。
最新のアイデアは明日、ブログに記したいと思いますが、これまで書いてきたものの一部を以下に挙げますのでどうぞご参照ください。
・『徹底自己肯定楽器練習法』
楽器演奏と日々の練習において自己否定を無くしていく、自己肯定を確かにするために役立ちます。
・『管楽器がうまくなるメンタルガイドブック』
ものごとがうまくなる、その精神的構造や、本番に向けてどのように内面的に取り組むかを網羅しています。
・『練習のやり方』カテゴリー
練習のやり方に関する、様々なヒントとアイデアが得られる記事系統がまとめられています。
・『あがり症を乗り越える』
あがり症のひとで、それを乗り越えたいひとが、どう練習を組み立てればよいのか。それをひとつの記事で網羅しています。


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text:
そこで役立つのが「クミフル」です。
助産師として1,000名以上の出産に立ち会っており、自らも2児の母という河口くみさんが、妊娠から出産にかけての正しい知識と対処法を教えます。
妊娠から出産までを9項目に分類して、それぞれのポイントなどをまとめました。
おおっぴらには話しにくいデリケートなことについても、クミフルで詳しく説明しているので安心です。
その他にも、河口さんに直接相談できる個別サポート、クミフル参加者同士の交流ができるSNSなどを用意しており、気軽に問い合わせができる体制が整っています。
医師や助産師との面談や診察では時間が限られているため、十分に説明できなかったり、満足できる回答が得られないことも多いです。
個別サポートでプライバシーは十分に守られるため、クミフルのオンラインサポートを有効活用するといいでしょう。


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text:
さて、今後どのように、何に気を付けて生活をしていくか?
それは、孫氏の兵法から「敵を知り己を知れば百戦して危うからず」これが参考になるのではないでしょうか。
私は、若いころ?自衛官として日々この格言をモットーに勤務(生活)しておりました。
相手の能力、それに対する自分の持つ能力を把握することで、状況に合わせて対処していくことで自分を勝利に導くことができます。
では、それを現在のコロナウィルスの環境でどのようにすれば対処できるかと言う観点で考察してみましょう。
まず、敵(コロナウィルス)を知ることから。
いま世界で蔓延している新型コロナウイルスは、SARS(サーズ)やMERS(マーズ)と同じコロナウイルスです。
コロナウイルスはヒトや動物の間で広く感染症を引き起こすウイルスですが、今回のウイルスは既知のウイルスとは、全く異なる新型のコロナウイルスです。新型コロナウイルスに感染する状況、症状としてつぎのように考えられています。
新型コロナウィルスの感染の経路
新型コロナウィルスの感染予防に記載しております。
•呼吸困難(重症化した場合)
コロナウィルスに勝つためには、自分をどうすればよいのか
それは、自分の免疫力を高めることです。それには、次の3点を日常生活の中で意識において行うことです。
睡眠不足にならないようによく寝ること
栄養バランスを考え、しっかり食べること
ストレスをならないようにすること(大いに笑う)
コロナウィルスと共生する空間で気を付けること
他人との距離を十分にとること(できれば2メートル最低でも1メートル)
外出する際にはマスクの着用すること
職場、自宅でこまめに手を洗うこと
連日、テレビでも報道されていますが、コロナウィルスに対する知識も多くの方が共有できつつあり、コロナウィルスを何が何でも撲滅するという方向から如何にコロナウィルスと共生していくかという方向に変わりつつあるような気がします。
コロナウィルスのワクチンの開発も進んではいますが、まだ1、2年先になるのでは言われています。この間コロナウィルスに如何に感染せずに社会生活を営んでいくか、ひとりひとりがコロナウィルスを対する情報を確りと知り、対処していくことが重要になってくると思います。
注; 以上は、私の個人的な見解です。
携帯電話を購入しました。
メタバースについて興味をもつ!
新型コロナウィルスワクチン接種後の注意事項(埼玉県)
高齢者の新型コロナウィルスワクチン接種の支援について(所沢市ホームページ)
コロナウィルスに対するワクチン接種要領(所沢市ホームページ)
新型コロナウィルス VS 人体免疫システム
ニュース、管理人の呟き
新型コロナに対し高齢者の気を付けること
新型コロナウィルス VS 人体免疫システム
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自衛隊を定年退職し、趣味と実益を兼ねてワードプレスに取り組んでおります。なかなか思うようにいきませんが、ボケ防止と考え日々パソコンのキーボードをたたいております。モットーは、平均寿命ではなく健康寿命を如何に保つか
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レポート者のプロフィール
職業・職種:子供英会話スクールの教室運営スタッフ
この業界・この会社を目指した理由
短大時代に英文科を学び、留学経験もあることから英会話スクールで働きたいと思っていました。
いくつか同じ業界の面接を受けましたが、この会社が最も理想に近く、スクール運営について学べる良いチャンスだと思って入社しました。
「子供対象英会話スクール」の「教室運営スタッフ」の仕事内容について
子供英会話スクールの教室運営スタッフとして勤務していました。
仕事内容は主に、入会促進、退会阻止、月謝回収、講師管理です。
既会員の兄弟や友人を紹介してもらい、体験レッスンを行い、入会をしてもらう仕事です。
実際にスクールで使う教材を使って自宅に赴き、個人レッスンを行い、興味がある場合に、実際のクラスにて体験レッスンをしてもらうため、そのアテンドなどを行なっていました。
毎月ノルマがあり、月末に未達だと夜8時まで電話をかけまくり、追客をしていました。
担当のエリアの教室で辞めたいという生徒を講師から聞いて、一緒に辞めさせないための方法を考えて、時には生徒のお母さんと話し合うこともしていました。
子供は気分によって、辞めたいと安易に言い出すことがあり、その原因を突き止め、説得するのも役目でした。
未納、滞納の方への電話をして、期日内に払ってもらう仕事です。居留守を使われたり番号を拒否されるなど悪質な会員への対応もやっていました。
担当エリアの教室に勤務する講師の方に、研修を受けさせたり、月に一度の講師ミーティングを行い、方針やイベントなどを指導していました。
「子供対象英会話スクール」の「教室運営スタッフ」の1日の仕事の流れ
9:30:出社 店内の掃除やスタッフへのお茶出しを行なっていました。
10:00:朝礼 各グループごとに分かれてのミーティングも行なっていました。
※午前中はほとんど講師の対応に追われます。悩みや問題のある先生と電話で話したり、備品が破損していたり、ポスターが破れているなどの話があれば、レッスンのない午前中に教室へ出向き、備品の補充やポスターの張り替えを行います。
※午後は入会促進業務を行います。体験レッスンへの同行や営業トークのロープレ、会員への電話かけやチラシ配りなどへ出向きます。
17:00:各教室の先生から報告の電話が入るため、その対応に追われます。
「子供対象英会話スクール」の「教室運営スタッフ」の給料・残業・有給休暇について
私の場合ですが、月給は23万円で、ボーナスは夏も冬も30万円くらいであまり待遇は良くなかったです。
残業は月末にノルマを達成出来ていないと空気的に強制残業でした。
有給はほとんど使えないので、毎年捨てていたようなものでした。
この仕事で、働いているときに困ったこと・ブラックと感じたところ
当初は、営業というよりは、教室をしっかりと運営することで、自然と会員が口コミで友達を紹介していくため、会員定着や先生方が快適にレッスンができるようにするのが業務だと言われていました。それが会社の方針で、途中から毎日のようにノルマ達成を目指すよう言われ、社内に張り出された成績表が辛かったです。
出来れば、きちんと営業担当という職種を設け、専門に行う人を雇うべきだと感じました。適材適所、向き不向きがあるため、マルチにあれこれ全て完璧にこなすのは無理があるかなと思いました。
この仕事や職場でよかったこと・ホワイトと感じたところ
元々私が英語が好きだったのもありますが、子供へ英会話を教えるノウハウを学べたことや、実際に英語の歌をたくさん学べたことは良かったです。現在では1人娘の母ですが、それが少し役に立っていると感じています。
また、同時に英語に限らず、子育てについても学べました。イヤイヤ期についてや、子供への接し方、家庭環境と子供の性格との関係性など深いことまで学べました。当時は独身でしたが、今もそれを思い出しながら子育てに生かしています。
「子供対象英会話スクール」の「教室運営スタッフ」の仕事エピソード
仕事内容は非常に大変でした。しかしやりがいはありました。
教室運営スタッフとして多くのお客様と多くの先生方と出会い、未熟ながら、40〜60代の講師の対応をしていくうちに、先生方の助けもあり、営業成績が全国1位になったときはとても嬉しかったです。
辞める時は、多くの先生が泣いてくれました。わざわざミーティングもないのに、オフィスに駆けつけてくれて、お花やお手紙をたくさんもらいました。
偏屈な先生もなかにはいて、揉めたこともありましたが、それでも若くてまだまだ勉強不足だった私のことを慕ってくれた先生方がたくさん居たことは今でも私の宝物です。
すでに辞められている場合、その理由を教えてください
待遇の改善が得られなかったからです。
どんどん業務過多になり、休日出勤は当たり前でしたから、土日も休みなく働いていました。それでも給与のアップはなく、ボーナスも年齢給でしたから、若かった私はほぼ変わらず。
結果、身体を壊して、片頭痛が酷くなり、辞めることとなりました。
この会社・職場での職場恋愛について
職場では社内恋愛はありませんでした。女性が8割だったからです。
当時、40代の女性も多くいましたが、独身で結婚する暇もなく働いているといった感じでした。
若い子は、入社前にいた彼氏と続いている子が多く、やはり合コンに参加する暇がないので独身彼氏無し派が圧倒的に多かったです。
土日も仕事で、帰りも20時くらいなので、結婚している人は、長続きせず辞めていく子がほとんどでした。多分、それくらい会社に捧げないと「いけない」雰囲気がありました。
まとめ - 同職業を目指す方へのメッセージ
英会話スクールのスタッフは、やりがいはありますが、その一方でかなりハードな仕事です。ただ、頑張りが実を結んだときの喜びは大きいので、是非頑張って下さい。
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働くとは何でしょうか?
仕事とは何でしょうか?
会社とは何でしょうか?
何のために?誰のために?
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JOBS GATE はその答えへの旅のトビラであることを目指しています。
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高齢でも聴こえやすい音に変換する特許技術搭載の「ミライスピーカー」
「指定代理請求人」とは、保険会社の医療保険の加入者本人である親御さんが、病気の状態が良くないなどの理由で自ら請求できない場合、代理として保険金や給付金の請求をできる人のことをいいます。
70歳以上の親御さんのもしもです。脳や心臓を理由とする大きな病気である可能性は少なくありません。もし、脳や心臓を理由とする大きな病気であったなら、そのまま半身不随になってしまったり、認知症で判断力がかなり低くなってしまったり、そもそも、保険会社の医療保険に加入していることやその医療保険に関する資料がある場所すら忘れてしまうかもしれません。
そんな時に備えて、「指定代理請求人」をしっかり立てておくこと。さらに、「指定代理請求人」本人がその旨理解していることが必要になるのです。
「指定代理請求人」は、あらかじめ指定しておく必要がありますので、事前に家族と話し合って決めておきましょう。
保険会社の医療保険の申請方法
「指定代理請求人」は、入院や手術が決まったらその時点でその旨保険会社に連絡しておきましょう。電話した際に聞かれる内容は、電話している本人の名前や連絡先、医療保険契約者と被保険者の名前、生年月日、住所、入院の原因となった傷病名、入院期間と手術名、申請書類の送付先などです。保険会社に連絡すると、申請書類を送ってくれます。
電話している本人の名前
電話している本人の連絡先
入院の原因となった傷病名
退院する時、この申請書類を医師または病院の受付に渡します。この申請書類が、その保険会社専用の診断書になっています。当然ですが、診断書の作成には料金が発生します。しかも、診断書は保険適用外です。
誰もが一度は耳にしたことのあるような、有名な国立病院や大学病院なら10,000円くらいします。3,000円くらいの良心的なところもありますが、相場としては5,000円くらい。保険適用外なので病院によって料金が大きく違いますし、安くありません。
診断書の依頼をする際には、病院の申し込み用紙を記入します。ここでは、病院が作った申請書類(診断書)を、直接保険会社に送付するか、患者の家に送付するか、どちらか選択できるようになっています。基本的には直接保険会社に送付するように申し込みましょう。
保険会社は、病院から届いた申請書類(診断書)をもとに審査を行います。審査の期間は何らかの審査に時間がかからなければ、基本的に5日営業日以内で終わり、指定の口座に給付金が振込まれます。
医療保険は、基本的に「入院給付金」「手術給付金」「先進医療給付金」「がん診断給付金」などから構成されています。それぞれ、給付金額や発生条件が異なります。よく確認しておきましょう。
入院費用があまりにも高額、または入院期間が長い場合は入院中に医療保険を申請することも考える
保険会社に提出する「申請書類(診断書)」は、3,000〜10,000円かかります。安くないので、できれば保険会社に申請するのは1度で済ませたいところ。この場合の申請するタイミングはどうしても退院の時になります。
ですが、入院が長引いたり、入院費用が思ったより高額になっていたりする場合はどうでしょうか。「急性期病院」では、入院が長引くようなことはあまりなく14〜30日くらいで退院になります。高齢者の場合、「急性期病院」退院後、「回復期リハビリテーション病院」に転院する可能性があります。「回復期リハビリテーション病院」の入院期間は最大180日間です。180日間まるまる入院する場合もあります。
実際に、もし入院が長引くなどして手元にお金がなくなってしまった場合は、入院途中でも医療保険の申請をすることを考えましょう。この場合、審査を経て、5日営業日以内にこの時点までの給付金が振り込まれます。
例えば、180日間、半年もの間長期に入院する場合、3ヶ月目の中間地点で一度保険会社に申請し、退院時にも申請する形です。こうすることで、中間地点で一度保険会社から半分の給付金が得られるので、残りの3ヶ月分の支払いに当てることができます。
ただし、この場合2度申請しているので病院に診断書を2回作ってもらうことになります。診断書作成費用が2倍かかってしまう点を考慮しましょう。毎月申請した場合は6回分、6倍の診断書費用がかかります。
指定代理請求人を指定しないうちに親が入院してしまったらどうするか
「指定代理請求人」のシステムは、親御さんのもしもに備えて、本人が自ら申請できないときに役立つシステムです。ですが、保険会社の医療保険に加入した時点での親御さんは健康だったはず。そのため、その後に「指定代理請求人」を改めて指定しない限り、空白になっているはずです。
では、「指定代理請求人」を指定していないまま、もし親御さんが入院してしまったらどうするのでしょうか。この場合、まず家族が保険会社にどうすれば良いか相談します。多くの保険会社で、どのような対応をすれば代理申請できるかを教えてくれます。
ただし、この場合に連絡する人は、3親等以内の親族で、しかも一緒に暮らしているというような、入院した親御さんにかなり近い関係にある人が電話します。
「指定代理請求人」になれる条件ですら厳密です。「指定代理請求人」を指定していないにもかかわらず、代理申請できる人を立てるには、当然さらに厳密な条件を満たしている必要があるのです。入院した親御さん本人が、ひどい認知症などで意思表示できない状況になってしまってからでは、「誰でも代理人できますよ。」ってわけにはいかないのです。
あらかじめ「指定代理請求人」を立てていた場合に比べ、かなり面倒になるとは思いますが、全く申請できないわけではないかと思うので、早めに保険会社に相談しましょう。
保険会社の医療保険に加入していることを忘れていたまたは知らなかった場合はどうなるか
例えば、突然親御さんが入院したとします。1ヶ月の治療もむなしく、残念ながらなくなってしまったとします。その後、親御さんの遺品を整理していたら「医療保険の証書」が発見されました。もしくは、銀行口座を調べていたら、毎月同じ金額の保険料らしき支払い記録が見つかりました。こんな時、どうしたら良いのでしょうか。
結論からいうと、入院していた期間に発生した医療保険の給付金を申請することができます。審査の結果、問題なければ指定された銀行口座に給付金が支払われます。本人が亡くなっていたとしてもです。
問題は、この給付金が誰のものになるのか。そして、いつまでなら申請可能かという点。医療保険の給付金は財産の一部ですので、法定相続人と呼ばれる配偶者、子供、両親、兄弟が相続の対象となります。例えば、自分の父が入院していた場合、相続の対象になるのは、奥様であるあなたの母親、そして父の子供であるあなたとそのきょうだいが相続の対象です。
医療保険の給付金には、保険法で時効が3年と決められています。入院した日から3年以内であれば申請できると考えておきましょう。1年後に部屋を片付けていたら「医療保険の証書」が見つかったとしても、3年以内ですので申請可能です。
いかがでしたか。今回は医療保険の申請方法と指定代理請求人の準備についてご説明しました。 これで、親御さんが突然入院しても、医療保険の申請は安心です。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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3.2 スタンダードWi-Fi 6 バッファロー WSR-3200AX4S
3.3 一人~二人用のWi-Fi 6 バッファロー WSR-1800AX4S
3.5 日本のIPv6に対応しているTP-Link Archer A10 PRO
アンテナ3本なら3×3で1300Mbps、4本なら4×4の1733Mbpsということです。1733Mbpsというのは、クライアントのPCかスマホが1×1の433Mbps通信なら4台のデバイスで同時に高速通信することができます。
Wi-Fiルーターの1300Mbpsや1733Mbpsとは
繰り返しですが、Wi-Fiルーターの1300Mbpsや1733Mbpsとは、同時に高速通信ができるデバイスの台数が多いということです。
つまり、前述の通りアンテナ1本で433Mbpsなので、1300Mbpsであれば433Mbps×3で、3台のデバイスが同時に高速通信でき、1733Mbpsは433Mbps×4で、4台のデバイスが同時に高速接続できるということです。
866Mbpsは高速通信の性能が低いわけではなく、単に433Mbpsの接続が2台までという意味です。
Wi-Fi 6(IEEE802.11ax)の特徴
最近耳にするWi-Fi 6という規格。簡単に言うとWi-Fi 6はIEEE802.11acのWi-Fi 5より多重接続が可能で速度が速いです。規格値で4.8GbpsというWi-Fiルーターがあります。
そして8台同時に高速通信ができるものもあります。Wi-Fi 6は次世代規格ですね。
特に最近は光回線で10Gbpsサービスが出てきたので、より高速なデータ通信をしたい場合にWi-Fi 6が役立ちます。
Wi-Fi 6はWi-Fi 5より少し速度が速くなる可能性があり、以下の画像は下り400Mbps近く出ています。
TP-Link Archer AX20を使ったソフトバンク光の速度
現在、価格が安くなってきたため徐々にWi-Fi 6がスタンダードになりつつあります。もちろんWi-Fi 5ルーターで十分な速度が出るのですが、速度や安定性を考慮してWi-Fi 6にするユーザーは増えていますね。
Wi-Fi 6に対応するクライアントPCやスマホも増えてきたので、思い切ってWi-Fi 6を導入するのはアリ。
Wi-Fiの質にこだわりたいなら、少し価格が高めになりますがWi-Fi 6にするといいでしょう。
安くて高性能なWi-Fiルーターの選び方
Wi-Fiルーターはどのように選べばいいのでしょうか。
1R~1LDKレベルはWi-Fi 5でも問題ない
Wi-Fi 6が主流になりつつありますがWi-Fi 5ルーターもまだまだ現役であり、コンパクトな部屋ならWi-Fi 5でも十分に高速なデータ通信ができます。
バッファロー WSR-1166DHPL2の速度
上記はWi-Fi 5ルーターの速度。Wi-Fi 5ルーターのメリットは「安くて速い」なので、一般的な用途なら何も問題なく使えます。
バッファロー WSR-1166DHPL2 なら4,000円前後で購入できます。
なので一人暮らしのようなコンパクトな空間なら、安いWi-Fi 5ルーターをサクっと買ってサクっとインターネットに接続すればOKと言えます。
ストリーム数を確認する
先述したように2ストリームなどのストリーム数がルーターによって異なります。2ストリームは高速同時接続が2台、4ストリームは高速同時接続が4台になります。
ルーターのパッケージにはストリーム数が書いていないことが多いので、表示されている速度で判断しましょう。
一人暮らしなど世帯人数が少ない場合は2ストリームで十分です。家族が3~4人程度いるなら4ストリームといった具合です。
将来的に家族が増えることが想定されるなら、4ストリームのスタンダードモデルを選んでおけば間違いないです。
8ストリームというのもありますが、一般の家庭で高速同時接続台数が8台になることは少ないかもしれません。
電波が届きにくいならメッシュWi-Fiを検討する
メッシュWi-Fiとはルーターと中継器を使って家中に電波を張り巡らす技術です。
特に3階建ての戸建てや部屋数の多いマンションだとWi-Fiの電波が減衰して、ルーターから離れれば離れるほど電波環境が悪くなります。
そのような時はメッシュWi-Fiを検討するといいでしょう。最近はメッシュ搭載ルーターが出てきているので比較的容易にメッシュWi-Fi環境を構築できます。
以下はNECのメッシュ対応ルーター。
一例ですが上記を2台以上使ってメッシュWi-Fiを構築できます。バッファローでも簡易的なメッシュWi-Fiが搭載されているものもあります。
IPv6は日本メーカーだと自動接続できる
日本のIPv6はIPv4 over IPv6という技術でIPv4パケットをIPv6ネットワークでも使えるようにしています。
この日本のIPv6は、海外メーカーのWi-Fiルーターだと使えないことが多いです。海外メーカーでもIPv6が使えるルーターはありますが手動設定が必要なことがあります。
世界トップシェアのTP-Linkなどにこだわる場合は海外メーカーを選んでもいいでしょう。設定が面倒なら素直に日本メーカーのルーターを購入してください。
1Gbps光回線で使う安くて高性能なWi-Fiルーターのおすすめとは
では、1Gbps回線で使う安くて高性能なWi-Fiルーターのおすすめを見てみましょう。
BUFFALO WSR-1166DHPL2
バッファローのWSR-1166DHPL2は、超シンプルで無駄をそぎ落としたWi-Fiルーターです。安いと4,000円前後。
1R~1LDKのようなコンパクトな部屋に向いています。
ECサイトで購入する↓
スペックは以下の通り。
Wi-Fi 5(IEEE802.11ac)
戸建て2階建てマンション3LDK
IEEE802.11ac対応で、速度は5GHzで2ストリーム866Mbps対応、2台同時接続で高速通信することができます。家族が2~3人なら十分ですね。特徴をまとめると以下の通り。
IPv6(IPoE)対応
戸建て2階建て、マンション3LDK対応
こちらは機能がグッと絞り込まれていますが、余計な設定の必要はありません。IEEE802.11acの電波を飛ばすにはこれを置くだけです。
WSR-1166DHPL2はIPv6対応なので、国内の大手プロバイダの光回線ならIPv6接続による高速通信が手軽に利用できます。
日本ネットワークイネイブラー(JPNE)のv6プラス、OCNバーチャルコネクト、インターネットマルチフィード(MFEED)のtransix、アルテリアネットワークスのクロスパス等、主要なIPv6(IPoE)に対応しています。
引っ越し機能があるので、前に使っていたルーターのSSIDと暗号化キーをWPSボタンの長押しでコピーさせることができて便利ですね。
ネットワーク接続に必要な機能以外は排除したものなので、光回線を引いた後、あまり悩まないでWi-Fiルーターを選びたいならシンプルなモデルで十分と言えます。単身の方でも光を引いたときに導入しやすいでしょう。
スタンダードWi-Fi 6 バッファロー WSR-3200AX4S
もし3、4人以上でルーターを使うならバッファローのスタンダードWi-Fi 6にするといいですね。
ECサイトで購入する↓
スペックは以下の通り。
Wi-Fi 6(IEEE802.11ax)
戸建て3階建てマンション4LDK
4ストリームなので高速同時接続が4台まで対応。要は600Mbpsを4台(2401Mbps)まで使えるということ。
Wi-Fi 6の速度がずば抜けて速いというわけではありませんが、電波の安定性とWPA3による最新のセキュリティなどメリットがあります。
そしてWi-Fi EasyMeshにも対応しているので、簡易的にメッシュWi-Fiを構築可能。v6プラス、OCNバーチャルコネクト、transix、クロスパスなどの主要IPv6に対応。
これからはWi-Fi 6が標準になりつつあるので、早めに導入しておけば安心と言えます。
一人~二人用のWi-Fi 6 バッファロー WSR-1800AX4S
WSR-1800AX4Sは2ストリームなので一人~二人くらいの世帯におすすめのWi-Fi 6ルーター。
Wi-Fi 6が欲しいけど何を選べばいいか分からない場合、バッファローの2ストリームのスタンダードを選べばOK。
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スペックは以下の通り。
Wi-Fi 6(IEEE802.11ax)
戸建て2階建てマンション3LDK
シンプルにWi-Fi 6を楽しみたいならこのモデルでいいでしょう。
Wi-Fi 5に比べると9,000円前後して少し高めになりますが、Wi-Fiの電波もこだわりたい人におすすめ。
v6プラス、OCNバーチャルコネクト、transix、クロスパスなどの主要IPv6に対応しているので、接続するだけで自動的にインターネットにつながります。
とにかく質を高めたい人に NEC WX5400HP
NECは値段が高めですがその分品質に力を入れています。設定方法がやや複雑なところがNECのデメリットですが、よく説明書を読めば問題ないでしょう。
このWX5400HPはメッシュWi-Fiに対応し、電波の安定性を強化する機能に力を入れています。
加えて周波数の帯域幅が160Mhzなので、80Mhzのものより高いスループットを得ることが可能。
ECサイトで購入する↓
スペックは以下の通り。
Wi-Fi 6(IEEE802.11ax)
戸建て3階建てマンション4LDK
バンドステアリングやオートチャネルセレクトといった基本機能だけでなく、ハイパワーシステムやワイドレンジアンテナPLUSなどの安定化機能が盛りだくさん。
もし電波が届きにくいなら、中継用にもう一台購入してメッシュWi-Fiを構築できます。そして160Mhzの帯域幅で高速。
NECの品質に期待している、というユーザーもたくさんいると思います。多少高めのお金を払ってもいい人ならNECにしておけば精神的にもいいでしょう。
v6プラス、OCNバーチャルコネクト、transix、クロスパスなどの主要IPv6に対応。
デメリットはサイズ感。奥行や横幅があるので、設置したときに少し場所を取るかもしれません。
日本のIPv6に対応しているTP-Link Archer A10 PRO
Wi-Fiルーターで世界No.1のシェアを誇るTP-Linkは、日本では知名度があまり高くないですが優れたルーターを市場に投入しています。
Archer A10 PROは手動設定すれば日本のIPv6も使えるルーターです。
ECサイトで購入する↓
スペックは以下の通り。
Wi-Fi 5(IEEE802.11ac)
戸建て2階建てマンション3LDK
Archer A10 PROはWi-Fi 5ですが、高速という評判が多いです。VPNにも対応しているので幅広い使い方が可能。
4ストリームなので4台まで高速同時接続ができます。もしコスパの高いルーターを探しているならTP-Linkにするという手もアリですね。
デメリットはやはりサイズ感。海外のルーターはゴツいデザインが多く、洗練された日本メーカーのものと大分印象が違います。
それでも、安くてパワフルな海外メーカーのルーターを使って、より快適なインターネット環境を目指すこともできます。
コストパフォーマンスの良いWi-Fiルーターでネットライフを向上させる
以上見てきたように、1Gbps回線なら866Mbps対応であれば、光の実効速度である700Mbps前後を2台同時に通信することができます。
家庭で3台、4台とデバイスを接続するなら値段の高いものを選ばないといけませんが、それほど接続デバイスが多くないならエントリーモデルでも十分にパフォーマンスを発揮することが可能です。
以前の規格では、エントリーモデルのWi-Fiルーターは電波が弱く速度もそれほど出ないものがありました。しかし今では、価格が安いものでも性能が良く、十分に1Gbpsの回線速度を引き出すことのできるWi-Fiルーターがあります。
家族が多くて一人一台デバイスを持っているなら別のものにしましょう。もしデバイスが少なければ今回紹介したルーターで十分です。もし家族が4~5人以上いるなら1733Mbpsクラスの方がいいと思います。
当サイトでは何度か紹介していますが、ネットライフはコストパフォーマンスが良いと快適で心地よいです。
インターネット環境は、いかに安くてパフォーマンスを最大限に引き出すことができるか、ということを考えると現在は恵まれた時代にいると言えます。
Filed Under: PC/Gadget 関連タグ:Wi-Fi, ガジェット
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⭐創作額縁展「素材を遊ぶ Part.2 」開催のお知らせ - 創作額縁 WAM FRAME INFINITY
+ News + a piece of Works
+Works +LINKS
+ News + a piece of Works
2020-01-12 09:38:00
⭐創作額縁展「素材を遊ぶ Part.2 」開催のお知らせ
……………………………………………………
……………………………………………………
……………………………………………………
創作額縁展「素材を遊ぶ Part.2」
2020.1.29(水)〜2.17(月)
一昨年、銀座「月光荘」にて初個展をさせていただきましたが、今年早々ですが、六本木駅そばの Gallery&Cafe 「キャメリッシュ」にて個展をする事にいたしました。
たまに心のままに自由に作ってみたい、との思いもありますが、その製作途中での失敗や経験・結果が今後の創作に役立ち引き出しにまた色々入れられることも楽しみに、今制作に励んでおります。
今回は3人の作家様の作品に額装させていただいたり、アンティークのボタニカルアートなどに額装した額装コーナーと、色々なフレームを楽しんでいただけるフレームコーナーももちろん充実させたいと頑張っております。
「キャメリッシュ」はギャラリー&カフェですが、美味しいお食事も色々ありますのでカフェやお食事を堪能していただきながら、額や作品のコーナーも楽しんでいただけたらと思います。
紅茶が美味しいカフェですが、大阪の堂島発祥(現在は芦屋にて営業)の「MUSICA TEA」が東京で飲めることが珍しいそう。東京で茶葉を販売しているお店も三軒しかないそうですので、是非味わってみてください。私が注文したスパイシーな香りの紅茶がプチケーキセットの手作りのクッキーととっても相性がよく、美味しかったです♡
お食事も美味しくて、すごく嬉しくなりました。
カフェですのでWAMは時折行かせていただく予定です。その時はお気軽にお声おかけください。
ワンオーダーですが、両方ともに楽しんでいただけると思いますので、是非お立ち寄りくださいませ。
Gallery & Cafe  キャメリッシュ
http://www.camelish.jp/
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3. テキストから学ぶ受け身だけでなく、多面的な視点からSSWについて学ぶ機会
どれも繋がっているのですが、最初に自己紹介をゆったり時間をとってすることで、勉強会中ではその人の立場を意識して話を聴くことができました。今回は参加者として実際にスクールソーシャルワーカーとして働いている方や学校関係者としてワーカーと関わった方もいらしたので、人柄を理解した上での質問や相談などが気軽に交わせたことで、お互いにとって知識を高める場になったのではないかと思います。小さめの丸テーブルで向き合いながら、というアットホームな勉強体制が物怖じせずに質問や意見を言い合える環境づくりにもつながったと思います。
また、山下先生の講義の中で参加者の「そういえばこんなことがあって・・・どう思います?」「実はまさにこの内容でこういうことに悩んでで・・・」「でも学校では教育委員会が・・・」という所謂脱線した話をみんなで受け止め、流さず一緒に考える時間の余裕があったところも良かったです。講義だけでは受け身になる内容も、講義に絡む実体験を聞くと「SSWとは何か?」という幅広く深いテーマを少しずつ今ある知識と結び付け、嚙み砕いていくことができました。私はまだ学生の延長線上にいる身ですので、講義でベースとなる概念を理解し、その知識をもとに実際に働いている人がどのように仕事をしているのかといった一連の流れを山下先生と参加者の皆さんから学びながら、講義をより生きた知識として取り入れることができたなぁと思っ
勉強会以外にも、福祉や教育を学ぶきっかけがあったのもよかったです。短期間でしたが、ロッジでの生活で参加者の皆さんと仲良くなり、これからにつながるネットワーク情報や将来スクールソーシャルワーカーとして働くために必要なこと、何から始めればいいかなどを教えて頂けることが布団の上や食卓の中でも多くありました。はみがきをしながらSSWの本を眺めたり、車の中で研修を振り返ったり、スケジュールのスキマではっとさせられるような気付きができたのは、やはりこの研修の醍醐味だったのではないかと思います。おいしいごはんを作ってくださった玲子さんも、自身の子育ての経験を話してくださいました。今回の縁で様々な立場からSSWに関わってきた人との素敵なつながりができ、これからの自分の道を具体的に考える良い機会にな
ひとつ残念だったことは、大自然に囲まれたロッジにいながらあまり天候に恵まれなかったことですかね・・・(私が雨女だったからでしょうか・・・すみません)。次回また参加する機会に恵まれたなら、青空授業というのを是非してみたいと思ったりします。個人的にじっと座って集中力が続くタイプではないので、濃い内容の研修である分、体を動かして学ぶスタイルもありかなぁなんて考えてしまいました。ただ、今回は玲子さんの気の利いたお茶菓子が勉強中に息抜きの場を与えてくれたり、クリスがタイミングよく癒しに来てくれたり、山下先生のご提案で素敵な温泉や絶景スポットにいけたおかげで定期的にリフレッシュができました。とても感謝しています。
この研修をきっかけに、就職してからも常に学びながらSSWに関わる夢を諦めずにいたいと思います。今回は本当にお世話になりました。ありがとうございました。
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1.あさひなピアノ教室
あさひなピアノ教室 坂出八幡神社東隣
【アクセス】香川県坂出市八幡町2丁目4-19
あさひなピアノ教室について
香川県坂出市のあさひなピアノ教室です。 あさひな教室はレッスン生にとってピアノのお稽古がただの習い事に終わらず心を豊かにし有意義な時間となることを願いながら日々レッスンしています。こどもたちの好奇心、がんばる気持ちを大切に育てながら、いかに楽しく技術を習得してもらうか、日々研究を続けています。確かな技術、豊かな表現力、小さなお子さまでもしっかり自分で楽譜が読める生徒の育成をモットーとしています。
入会金/全てのコース 5000円
〇プレピアノコース 対象:未就学児4歳以上 レッスン回数/年間総回数44回 40分間レッスン 月額7000円
〇ピアノ演奏コース 対象:小学1年生以上 レッスン回数/年間総回数44回 45分間レッスン 月額8000円
〇特別レッスン 対象:コンクールなどを目指す6歳以上の生徒 60分間レッスン ワンレッスン3000円
〇アンダンテコース 対象:大人(女性限定)レッスン回数/年間総回数44回 45分間レッスン 月額8000円
※保育士を目指す学生の方はアンダンテコースと同じプランになります。
国立音楽大学器楽学科ピアノ専攻卒業。
藤井睦子、久保田惠子の各氏に師事。
国立音楽大学在学中、学内にて練木繁夫氏による公開レッスン、学外にて故アレクサンダー・サッツ氏による特別レッスンを受講。
卒業後、地元香川にて河合音楽教室入社、同時期より伴奏者として活動。
2006年音楽教室退社後、ASAHINAピアノ教室を開設。現在に至る。
引用:https://jams422.amebaownd.com/pages/1613150/page_201801300159


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text:
せっかく内容が良い教材でも、保護者の方がアドバイスやポイントをどう伝えたら良いか戸惑ってしまったら、意味がありませんよね。安価でも大事なポイントが抑えられていて安心ですね。
そして保護者の方が横について出題したり、ヒントを出したりすることで、親子のコミュニケーションの時間も充分に取ることができます。お子さんもリラックスして取り組むことが出来るのではないでしょうか。
がんばる舎の「すてっぷ」は子どもの能力に合ったレベルから始められる
「すてっぷ」は、「言葉」「数・量」「図形」「記憶」「知識」「作業」の、6つの能力を育てる7つのコースがあります。
この7つのコースはお子様の今の学習の到達度で選択し、始められるので、簡単すぎたり難しすぎたりせず取り組むことができるのです。1つのコースは12冊で構成されていますが、毎月1回届くシステムの他、「まとめ出し」というシステムがあり、1年間分の教材が一気に配送されます。進むスピードが速いお子さんや、ご家庭のすすめ方に合わせて柔軟に取り組みやすいですね。初めの冊子からスタートしなくても、内容に合わせて取り組むことも可能になります。子どもを飽きさせないためにも、興味をもった内容からどんどん進めていく方法も選ぶことができますね。
がんばる舎の「すてっぷ」とは?お手頃価格で充実度満点の幼児教材! まとめ
月680円ととても良心的な価格。でも内容はよく工夫がなされ充実している。
保護者が先生。解答冊子に詳細なポイントが載っているのでスムーズに進められる。
好きなコースが選べるので能力に合わせた教材から始められる。
料金が安く、保護者へのサポートも充実していて、お子さんに合わせたコースを選択出来る、とアピールポイントの多いがんばる舎の「すてっぷ」。幼児教育教材をまだ取り組んだことのないお子さんに、学習習慣をつけるためにお試しとして取り組んでも良いのではないでしょうか。
継続は力なり。幼児期から学習習慣を身に付けられれば、小学校、中学校と進学し本格的な学習内容になっても、きっと対応していけますね。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja

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・プレーン・チョコマーブル・アールグレイ・あまおう・瀬戸内レモン・アップルシナモン・コーヒーアーモンド・キャラメル・バナナ・チョコチップ・黒ごまみるくチョコ・オレンジチョコチップ・抹茶あずき
また、皆様にうれしいお知らせです。この度kahon広島に焼き菓子が仲間入りいたしました。また少しづつご紹介していきたいと思います。


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text:
古い物を捨てないと「運」はいつまでたっても入ってこないので、自ら扉を開いて新しい自分になるためには不要な物を捨てなければ、いつまでたっても変わることができません。
物を捨てる=過去の自分と決別すると考えていただいて結構です。思い切って不要なものを捨てることによって人生が好転します。これは決して大げさな話ではありません。
『 何年も使っていない物だらけのデメリットとは? 』
いつまでも後生大事に古い物(何年も使っていない)に囲まれながら生活すると、新しい物を取り込む余裕が生まれません。これでは常に現状維持、もしくはそれ以下の状態が続いてしまいます。
ですので、そうならないためにも物にせよ思考にせよ、いらない物は思い切ってドンドン捨てるべきなんです。そうすれば新しいものが入ってくる空間が生まれます。しかも、必要の無いものを買わなくなりますので、無駄が劇的になくなり、色々な意味で余裕が生まれます。
とはいっても、私も「物を捨てる=物を大切にしない」という思考に何十年も囚われていたので、最初は簡単ではありませんでしたが、何年も使わずに放置する方が良くないと思うようになってからは、「今までありがとうございました。」と感謝を込めて言いながら処分しています。
■ 捨てると仕事が上手くいく?
片付けの基本をご存知でしょうか?。「出す→分ける→減らす→しまう」これが基本となります。実はこれが仕事の流れとまったく同じなんです。
自分が受けている仕事の案件に対して、優先順位を決め、何をどうするか判断し、仕事をこなしながら減らしていくという流れと同じですよね。
つまり、物を捨てられないということは何らかしらの問題を自ら作り上げているといっても過言ではありません。上手に捨てられるようになれば仕事もスムーズに流れます。
■ とにかく捨てることに意味がある!
本、CD、ゲーム、ブランドバッグなどを専門の業者やヤフオクなどで売ってしまうと、売って受取ったお金=少額のお金が「空白を埋める新しいもの」となってしまいます。
本来であれば来るはずだった人や物との出会いが無くなってしまうので、これらのものは売るのではなく、ゴミとして捨てるか、欲しい人にあげたほうがいいんです。
これらのものを捨てる勇気を持ちましょう。そうすることで人や物に振り回されることが激減しますので、無駄な時間を過ごさなくてすむようになります。
■ 自分らしく生きていくために必要不可欠!
捨てると聞くと非情な行為のように思われるかもしれませんが、捨てることで不要なものと断ち切ることが人生ではどうしても必要なんです。
そうしたことなくして周囲に流されずに自分の人生をデザインすることはできません。ですので、自分らしく生きていくためには周囲とつながらない時間も大事になります。
■ 不要なものとは!?
三笠書房から出版されている「頭のいい人」は、シンプルに仕事する!の著者である中島孝志氏いわく「不要なもの」とは以下のものです。
(1)半年以上使っていない
(2)他の物で代用できるもの
(4)持っているだけで負担になるもの
また、いただき物に関しては問答無用で捨ててください。結婚式の引出物で頂いた食器類を使うことは少ないので、今年の大掃除で躊躇せずに捨てるようにしましょう。
■ 本物の成功者は物をもたない?
本物の成功者と称される方々は本、雑誌、手紙、名刺、メールにしても、すぐに整理するようにしています。つまり、捨ててしまいます。また最初から受け取りません。
例えば新聞、毎朝配達してもらうという行為はゴミが送られてくるのと同じと考えています。ゴミを受け取り続けるとゴミのような暮らしになってしまいます。
また、ビジネスの場で名刺をもらっても次にまた会う人はごくごく少数に限られます。ですので、持ち続けても意味がありませんので、すぐに捨ててしまうようです。
■ 不要なものを捨てて幸せになろう!
ゴミやガラクタだけでなく、古いものや不必要なものは、そのもの自体が、マイナスエネルギーを発しているので、あなたの心と体を否応なしに蝕んでいきます。
しかし、そんなことは自分では気づけませんから、不要なものをどんどん増やしてしまいます。物を捨てることによってしか、こうしたマイナスのエネルギーは除去できません。
■ 不要なものを捨てると何故感謝したくなるのか!?
不要なものを捨てることによって、あなたの部屋には必要なものしか残りません。しかも数は少ないかもしれませんが、どれもこれもお気に入りのものばかりです。
これらに対する感謝の気持ちが自然と生まれ、部屋中に感謝のエネルギーが溢れます。
不要なものを捨てられるようになると、衝動買いが無くなりますので、不要なものが入ってくる量が激減します。それもこれも不要なものを捨てることが出来てこそです。
【画像】 Pinterest
【画像】 wikiHow
【動画】 さっつんの動画部屋。
【収納】 洋服断捨離します。
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日本語は、雪やこんこん ざーと大雨 といった、オノマトペ「onomatopoeia」・ 擬音が多いので有名だ。「シュッシュポッポ」「ガタンゴトン」といった直接的擬音は、判りやすく、外国人でもチョット努力し練習すれば使いこなせるようになる。だが、日本語には、「うんと チョット やっと ほっと ほんの まあ まあまあ じたばた ざっくばらん あやふや ごたごた ばらばら やれやれ ぞろぞろ ・・・」といった、単語(副詞・形容詞)と擬音の中間語が実は大変多く、しばしば舌上にのぼる。会話上のみならず、たとえば、松本清張の小説を検証的に精読すれば気が付くことだが。読みやすい文章には、ほどほど、上手に入れられている。 この会話語とも呼ぶべき半擬音を使いこなす外人は、日本語がうまいとされる。
A language with power of message
Japanese, as a language, is known as full of onomatopoeia. “Shushu popo (loco train)” and “Gatan goton (train on rails)” are directly from their sound. Foreign learners could easily master them. Meanwhile there are many words having character of something between onomatopoeia and common words: “unto (much)”, ”chotto (slightly)”, ”yatto (finally)”, and many others as ”hotto”, ”honno”, ”maa”, ”ayahuya”, ”gotagota”, ”zorozoro”… These words turn up often in daily conversations and literal sentences. The foreigners who can use and handle those words are considered good in Japanese.
Are there the same sort of phenomena in other languages?
In Indo-European language group, their letters are phonetic; therefore, often the words are rather onomatopoeic such as shower, slash, hit, click and knock. In English daily conversation, we hear quite often extremely obscene ones; shit, piss, fuck and sonofbitch or religious ones; Jesus, Maria, Christ, My God and Hell. The Chinese situation, having only characters, are interesting but I do not know.
Japanese is a very difficult language. Chinese characters, two phonetic kana letters, borrowed words from foreign languages, further more honorifics and socially structured stiff language system; there are many aspects causing difficulty. However, you can manage them through your effort. Furthermore, to be a good Japanese-speaking person, a Japanese or a foreigner, you have to master Japanese onomatopoeia through daily conscientious training in a good chatting companion.


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text:
16. 4.47 TA (teaching assistant) がいると授業が向上する。
28. 4.20 コンピュータを活用した授業だった。
32. 4.13 TAとの会話のチャンスが多かった。
8. 4.02 Glexaによる予習が授業中の会話活動に役立った。
29. 3.99 英語のみの授業を受けるうちに抵抗がなくなった。
33. 3.98 授業や課題の指示が明解だった。
46. 3.92 成績は絶対評価(基準さえ満たせば「秀」が取れる成績のつけかた。クラス間に成績の格差が生じうる)にすべきだ。
26. 3.91 この授業を取るように友人や後輩に薦めるつもりだ。
48. 3.86 週1回の授業を1学期間にわたり合計15回ほど受けるかわりに、連続3日にわたり英語だけで生活する合宿制の授業(English Camp)があったら、受講したいですか?(宿泊費用は実費約1万円、教材費無料)
2. 3.85 native speaker (母語話者) を授業に呼ぶべきだ。
43. 3.80 シラバス通りの授業だった。(シラバスを読んでいない人は「c」と回答してください。)
14. 3.75 3ヶ月前と比べて英語力が身についた。
3. 3.72 この授業をより高度にした内容の授業があれば履修したい。
24. 3.56 何かをやり遂げた気がする。
45. 3.50 毎週たった2科目(合計180分)の英語の練習では話せるようにならない。
21. 3.46 「大学の英語とはこういうものか」と感動した。
40. 3.30 ビデオ・映画・音楽などをより多く用いるべきだ。
25. 2.86 剛の指示が英語であるため理解しづらく不安だった。
9. 2.73 課題の説明を含め、授業を全て英語で行なうべきだ。
50. 2.51 現在、北大の英語科目は4人の異なる教員が英語1,2,3,4の4科目を教え、学生は毎学期2人の異なる教員から2つの異なる英語科目を学んでいます。もしも1人の教員が1年間を通して教えるとしたら、つまり1年間ずっと同じ教員が同じクラスに英語を教え続けるとしたら、その方が良いと思いますか? 同一教員が継続して指導すると、個々の学生の能力を深く理解し、長期にわたる学習計画が立てられるという利点があります。反面、教員が採用する指導法が学生の期待と食い違うと、学習効率が劣化し、長期にわたり苦痛が続く恐れもあります。教員のシラバスや先輩のレビューなどから適切な教員を選べると仮定して、同一教員による1年間指導が望ましいと思いますか?
22. 2.35 語学の授業では、一般に、日本人教員の授業よりも、native speaker教員の授業が優れている。
39. 2.29 学生同士で課題を添削しあうべきだ。
5. 2.20 剛が日本語をもっと話すべきだ。
23. 2.13 授業内容が平易すぎた。
10. 2.08 WEBごしの宿題よりも授業中に小テストを行なう方が良い。
11. 2.05 学生を指名して(当てて)発言・回答させるべきだ。
12. 2.01 クラスの人数を減らすべきだ。
47. 1.98 成績は相対評価(「秀・優・良・可・不可」が取れる人数の比が定まっている成績のつけかた。クラス間の成績の格差がなくなる)にすべきだ。
30. 1.78 課題や小テストを増やすべきだ。
19. 1.71 日本人同士と英語を練習するのは気が進まない。
27. 1.67 プリントやスライドではなく、一学期を通じて一冊の教科書を使うべきだ。
13. 1.53 授業の目的がわからなかった。
38. 1.44 この程度の内容なら受けなくてもよい授業だった。
20. 1.44 スライドショーはムダである。
4. 1.22 意味のない授業だった。
36. 1.17 TAたちはムダである。
35. 1.13 剛の英語力が低い。
17. 1.08 剛の熱意が全く感じられなかった。
15. 1.08 剛の声が小さい。
アンケート第2部 自由記入
マークシート用紙の裏面に記入してください。
アンケート用紙に学生番号や氏名を記しては、いけません。
みなさんの後輩たちが受ける剛の授業をどのように改善すべきでしょうか?
賞賛・苦情・改良の提案などを自由にたくさんお願いします。
来学期以降の授業に必ず反映します。
・ 楽しい授業だったのが良かったです。先生の話が聞きたくて、朝、早起きできました。sushiネタの話はとっても好きだったのですが、テストになると、あんまり単語を覚えてなくて書けなかったのが残念です。外国人の友達ができたら教えてあげられるように、今からGlexaやり直そうかなとも思っています。先生の授業はそれくらい楽しかったです。テストのために勉強しようとかではなくて、楽しいからもっとやってみようと思える授業は生まれて初めてでした(大げさではなく!)。終わってしまうのが寂しいです。最後にもう一回パーティしたかった!!!来年先生が英語演習の授業とかやるんだったら絶対受けたいです。してください!留学生とお話しできる機会とかが授業にあればますます受けたいです!!イカ娘おもしろいですね♡
・ 改善…という事は特にないので、このまま話す機会の多いたのしい授業を続けていって欲しい。剛先生の授業は強制をする事がなく、自ら参加しに行く事が多い分、コミュニケーションが極端に苦手な人間は取り残される不安があるのかなと少し思いましたが、結構苦手な私でも、先生やTAから話しかけられてゆくうちに次第に慣れていけたので、これからも話しかけて下さると苦手な人も安心すると思います!
・ TAとの会話における評価を高くした方がいい。
・ テーマごとの会話だけでなく、全くの雑談を英語でする機会があればいいと思う。
・ 半年間ご指導ありがとうございました。チャンスがあればぜひまた先生の受業を受けたいと思います。
・ お世話になりました。
・ 改善すべき点は特にないと思います。このまま続けていってほしいです。毎週剛先生の授業に出席するのが私の楽しみでした。TAの数が多かったり、ボーナスチケット制度があったり、何より先生の英語が聞き取りやすかったです。以前よりも英語が大好きになりました。ありがとうございました。
・ conversationの内容をもっと変化をつけるべき。
・ 英語力以前に、自分を表現しようと格闘することの大切さに気づかせてもらえました。ありがとうございます。
・ 50については英語においても体験期間を設け、定員オーバーにある程度対応がきくという前提条件つきでb
・ 人見知りな自分にはなかなか辛い状況もあったが、良い経験になった。
・ 初回の授業の注意書き(こうするとポイントがとれますよとか、こうすると不可ですよ、とか)を日本語で書いたり色をつけて強調すると出席率やみんなの積極性が上がると思います。海外旅行や留学などの体験などは普通聞く機会がないので、人生において役に立ったと言っても過言ではないです。TAがたくさんいてくれたので、積極的に授業に参加できました。
・ 会話に”文法”はそこまで必要ではないのかもしれないが、”文法”に自信がないので話すのをためらってしまった。”文法”を学びたかった。
・ その日習う会話フレーズを覚え、それを元に色々な人と英会話するシステムはとても良いと思う。反復練習にもなるので頭にすっと入ってきた。今後も続けてほしいです。ボーナスカードについて。授業の参加度具合を客観的に見るという目的は理解できる。しかし、質問が簡単すぎると思う。クラークが生まれた年を答えるなど小学生でも答えられるような質問ばかりだった。大学で何故こんなことに挙手して答えなければいけないのか。大学生に対する質問をしてほしい。
・ 連絡などの意味を間違えることがあったので、必要に応じて重要な連絡は日本語を少しでも使った方が誤解が減少し、良くなると思った。
・ おもしろくて好きな授業でした。TAの方ともっと話したかったです。生徒数が多いのでなかなかTAをつかまえられなかったです。ボーナスチケットはいい制度だと思います。
・ 英語でのプレゼンは”アウトプット”として非常に有効だと思った。今後も続けてほしい。留学経験者の話は、2回とも大変参考になったし、留学に対する意識が高まったように思われる。
・ 毎週課題があるのは辛い。減らして欲しい。授業を全部英語で話すのは賛成だが課題についての説明を聞き逃したときのためにプリントに日本語で補足説明が欲しい。
・ 半年でしたが、英語に親しみが持てるようになりました。入試に使ってきた難しい文法、単語ではなく、会話に出てくるようなわかりやすくシンプルな英語を覚えました。また、TAの方のお話が聞けたのも、非常に勉強になりました。ただ、まだ自分の英語が海外で通じるのか不安なので、発音に関してもっと勉強できる機会があると良いと思いました。
・ もう少し人数を減らして、より濃くやっていけると(剛先生とかTAの方々と話すチャンス増加)もっと良くなると思います。それか、逆にTAの人数を増やすとかが良いと思います。期末テストが難しい!というよりは、分かるけど書けない(スペルが分からなくて)ということが多くなってしまったので、Glexaの課題の中で打ち込ませるとかをしたら、もっと良いと思います。この授業を受けて本当に良かったと思います。何より、英語がこわくなくなったので!!(まだ全然できませんが…)このような授業があれば、意欲的に取り組めると思います。半年間ありがとうございました。おつかれさまでした。
・ とにかく積極的に英語で話すことが求められており、英語力が向上しました。またクラスの雰囲気も良く、毎週楽しかったです。
・ 楽しい授業でした。しっかり出席して、課題もまじめにやっていればきちんと評価してもらえるのが良かったです。最初は会話のときに英語がつまって全然話せなかったんですが、少しは改善されたような気がします。授業内容もいろいろな内容があって楽しめました!半年間ありがとうございました!
・ I think this class is a very nice class. Thank you very much!
・ たまに、今日の授業で何するかという説明のイミが分からなくてあわててTAにきいたことがなんどかありました。ときどき人によって理解しているやり方がちがっていたりして困りました。
・ 剛先生の授業を受けたことで、学習(英語に限らず)に対するモチベーションが上がりました。週一回の授業で英語力を向上させるのは難しいと思いますが、それをきっかけに自ら学習することに効果があるのではと思います。それから、もしも剛先生の合宿制授業があったら、ぜひ受講したいです!
・ bonus ticketは学生の授業参加を促すよい道具である。しかし、bonus ticket手得のためだけに発表していた学生がいたのではないかと思う。積極的な授業参加の目的は英語力の向上であり、bonus ticket手得ではない。
・ 50について、半年で区切っても、1年間継続しても良いような選択制なら良いと思われる。
・ Glexaを予習や復習に利用して授業で扱う内容をピンポイントで準備することができたので、他の授業よりも格段に意義のある授業をうけることができました。授業の中での会話練習は、授業で話す課題に加え、普段するような内容を英語で行うことで、とても新鮮に感じられました。英語が科目ではなく相手とやりとりをするための道具であるということにも、少しですが気付くことができ、これからの勉強のモチベーションアップにつながると思います。会話練習は回を追うごとにその内容が長くなっていき、一人あたりと話す時間も長くなりました。ただ、その分、はじめの方の授業のように何人もと話す機会が減ってしまったのは残念でした。
・ 先生が行った外国の話を聞けたのが良かったです。先生は英語で話していましたが、とてもおもしろかったので理解しようと頑張って聞きました。TAやクラスメイトと英語でたくさん話したので、よく分からなくても英語を話してみようという気になりました。
・ 日本人はシャイで自ら発言したがらないとよく言われますが、それを発言すればボーナスポイントがもらえるという形式によりこの授業では解消できていると思います。しかし、何に対してもボーナスポイントを使ってしまうのもちょっと…と思いました。アメリカ主義的な感じがします。もっともボーナスポイントを与えないと発言する人は少なくなるだろうし、自分も何か賞賛をもらえると嬉しいのですが。先生の授業は英語の一番よいアウトプット法だと思います。英語を運用する力が身につきました。ありがとうございました!
・ 最初の方の講義で自己紹介の対話練習があったが、同じ内容の会話が何週も続いてしまったので、もっと他の内容で対話がしたかった。
・ TAと会話したくても、順番待ちがいたり、会話が終わるタイミングが合わなかったりして話せない時があった。1人のTAが担当する範囲を座席で決めたりすればいいかと思った。初対面の同じぐらいの英語のレベルの人と話せたことはよかった。楽しい授業だった。先生やTAが優しくて親切だった。Glexaの録音課題を学校でやらなければならなかったので、少し気が滅入った。
・ 機械的に教科書を読んだりするのではなく、積極的に会話などを通して英語を学ぶ形式は新鮮であり、とても実用的だったと思います。このような授業は必要だと思うのでぜひ続けていって下さい。
・ クラス全員とほぼ話せたので、初対面の人とも話せた所がよかった。この授業で友だちができた。また、剛先生の旅行のスライドショーやゆうかさんの留学の話など面白い話が沢山聞けたことも、とても良かった。ゆうかさんの話を聞いて、留学は大学入学くらいから決意して行くものだと思っていたけれど長期休暇を利用して行ってみようかと思った。家のパソコンで録音ができないので、課題をやる部分だけ少しおっくうだったけれどあとはこの授業を取って良かったなと思った。ボーナスポイントでみんな発言がしやすいところも良いと思う。全体を通して面白い授業だった。
・ 履修希望者が多くもれるともったいないけれど、できれば1クラスの人数がもう少し少ない方が良いと思います。理由は、剛先生やTAの指導がより1人1人の学生に行きとどくと思うからです。英語で積極的に会話をするのは良かったけれど、日本人同士だと、なんだかイマイチ正しくない英語でも通じたり、日本語が混じってしまったり、更には日本語で雑談にまで広がってしまう時もありました。個々人の問題かもしれませんが、適度な緊張感があればなと思います。剛先生がずっと英語で授業をすること、Glexa課題で発声させること、授業中に外国の写真のスライドショーを見せること、留学・旅行体験を聞けたことなどはとてもためになりました。全体的に楽しく面白い授業でした。履修できて良かったです。
・ GlexaがInternet Explorerで使えないのは不便。
・ 自由に英語で会話する時間があってもよかったと思う。
・ このままがんばってください。
・ 課題の説明をするときに、少しだけでも日本語を混ぜた方がいいと思った。
・ 英会話を中心とした授業である以上、もっとネイティブとの会話機会を増やしてほしい。
・ 課題の説明などは多少の日本語を使ってほしいです。今まで受けたことがない授業の形式で楽しかったです。
・ 会話練習によって英語に触れる機会が多く、とても有意義だった。Ika-chan is cute.
・ 会話表現を繰り返し行なうことが大切。英語を実際に使うことはとても重要だし、質がいい英語に多く触れることも重要なので、TAの数を増やすことで、自分より次元の高い英語を聴けるように。
・ 英語を話すのがより楽しくなった。流ちょうに話せないが、この間スキー場で英語で道をたずねられたときに英語で説明できて、この授業のおかげかなと感じた。
・ 課題の指示に関しては、日本語訳をつけるべきだ。発表ごとの受講票の配布ではなく、グレクサ上にその週にした発表回数を記入する欄をもうけた方が授業が静かにできる。
・ お疲れ様でした。半年間ありがとうございます。今までにあまり受けたことのない英語の授業で新鮮でした。実際の会話の練習など、する機会がなく、とてもためになったと思います。道行く外国人に今すぐにでも道をきかれたいです。授業ではあまり発言しませんでした。積極的な人になりたいです。
・ 剛先生が毎回の授業中皆の前で説明をしているのを何ごともなく聞いていましたが、12月ごろ、いざ自分が発表するとなると緊張して上手く言えず発表することの難しさを感じました。しかし、発表の前までに、英文を添削してもらえたのはどこを直せば良いか分かり、助かりました。ハロウィンやクリスマスなどのイベントも楽しく、楽しいからこそ次に英語の授業もがんばろうと思えました。半年の間ありがとうございました。
・ 楽しく授業をうけることができました。自分が伝えたいことを一瞬で英語にするには会話の経験をつむことも大事なんだと思いました。何より英語を話すことが苦じゃなくなったことが大きかったです。もっといろんな人と話してみたいです。留学センターにのりこんでみたいと思いました。(笑)
・ すごく面白かったです。可愛い女の子と手をつなげてよかった。人見知りの人とかはきつかったかもしれないけど生徒間のコミュニケーションがとれるいい機会だと思う。北大の場所の紹介はもっとパターンを増やすといいと思う。期末テストが軽めなのも他への配慮がきいててよかった。いやほんということなしです。ありがとうございました。でも最後のテスト長すぎかもしれないです。たいくつです。
・ 授業はとても楽しかったです。半年間の授業の中で徐々に座席が固定化されていって、E309のような形の教室だと、座席が自然と2手に分かれるので、会話練習のときに、心掛けてはいても、わりと同じ側に座っている人と話しがちになりました。座席を何回かに一回でもくじ引き等でランダムに決めると、近くに座る人が変わるので、もっと多くの人と話せるようになる気がします。ただ、これは人にもよるし、座席を指定するのは面倒だと思うので、各個人がもっと心掛けるというのもよいと思います…。
・ まず、英語に限らず大学の授業というものは一方的に情報が流されていくようなものだろうとイメージしていましたが、この授業を通してとても印象が変わりました。特に、先生に顔と名前を覚えられる(できれば良い意味で)ことがこれ程学習意欲を高めるとは思っていませんでした。是非続けていって欲しいと思います。また、極めて基礎的な英語が基となっていましたが、正直最初はこれで大丈夫なのかと不安に思うこともありました。でも知らない人とどんどん話していくにつれて、言語を活かすということは、普段ある程度想定できるような状況の中で自分の気持ちを相手に伝えられる、ということが実感できるようになりました。私は、この授業が来年全く同じ形式ですすめられても全然問題ないと思います。有難うございました。
・ 生徒の自主性が尊重されるのと、簡単な英語でもどんどん使うという姿勢は、語学は使わないと意味がないのでいいと思いました。難しい文をよんだり、文法を使ったりという授業と一緒にうけるといいのではないかと思いました。でも私の高校は剛さんみたいな授業もあったので、あまり新鮮味は感じませんでした。本当はそれでディベートとかできるといいと思うのですが、英語力も積極性も日本人にはないので難しいのかなと思いました。(私も人のことは言えませんが)毎回英語の説明でしたがききとりやすく、課題も適量で負担にならなくてよかったです。ひとつきになったのが、発表して質問させるという場面で、発表者が発表していた内容を質問している人が結構いた気がします。きけなかったのかもしれないし、しょうがないのかもしれませ
・ とても楽しい授業であったため、改善点は特に見当たらない。むしろこういった授業形態は初めてでこんないい方法があったのかと感動している。glexaとても好きです。変な緊張感もなく、挙手をして答えるスタイルは私はそんなに好きではなかったのだが、この授業のように発言を多いに促してくれ、また嫌な空気も流れないという初めての状況によって、とても有意義で素敵だと思った。TAの数も会話を目的にしているとわかっていてもたくさんいてくれてよかった。話したいときに話せないことも多少はあったがそんなのは次の週のFree Talkingで忘れてしまうくらい会話の機会があったことが嬉しかった。同じ会話を数週続けるのは退屈かと思ったが、最初の頃のMarkとJuneの会話が自然と頭に浮かんできたことから、必要だったと考えた。受験英語は確かに自分を助けてくれたけど、言葉にしなければ人を助けることは出来ないと実感した。最高の授業だった。またぜひ受けたいが、1年生の今、この授業をこのメンバーで受けられたことを誇りに思ってます。
・ 英語を話すことに抵抗を感じなくなったことが一番良かった。
・ プレゼンテーションを行う時の固定表現やあいさつをもっと教えて欲しかった。
・ TAの海外での体験談は外国に興味をもつきっかけにもなるので今後も続けるべきだと思いました。
・ TAの人数は、その日に行う会話練習に要する時間によって増減させるべき(TAと話す機会があまりなかった日があった)授業アンケートをテスト時間中に行うのは望ましくない(匿名で記入していたとしても、教員が試験時間中に回答内容を確認することができてしまうため)
・ たくさん英語で会話できたのがよかったと思う。留学や世界の話はとても有意義
・ 大事な部分の説明をのりこさんが日本語でちょっと説明してくれるのは本当に助かりました。しかし、大体の説明は英語でよかったと思います。集中しますから英語を聞き取る能力もあがりますので。そこで、もし、大事な課題についてなどで聞きそこねてしまったところがあった場合には日本語でおぎなう形でいいと思います。他の教科との兼ね合いもありますし、課題量もちょうどよかったと思います。総合入試になってから勉強量や頑張り具合が上がったという話も聞くので。二学期にこの授業をとって本当によかったと思います。ありがとうございました。
・ 授業の形式はこのままで全然いいと思います。剛先生のように授業中、英語しか使われないのは最初のうちは困惑しましたが、回を重ねるごとに抵抗もなくなって英語も聞き取れるようになりました。ぜひ後輩たちにも積極的に英語にふれてほしいです。
・ 授業に参加したらボーナスポイントがもらえる方式はすごく良いと思います。去年からの総合入試制度によってみんな良い成績を欲しがっているし、何より英語は話さないと身につかないので、一石二鳥だと思う。
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What makes a good class?
I ask students how I can teach better. Students are professional learners. They take multiple classes every day for years. They can tell between good and bad classes. Problem is, students don't always know how to describe what makes a good class good. My job is to tease that insight out of them. How would you improve my surveys? Send your comments using the "contact" link above.


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遂に到着しました。この時点でワクワクがピークに達します。おしゃれな外観です。
いざ中に入ってみますと内装もおしゃれで、ちょっと広めの家といった雰囲気でとても落ち着きます。そしていよいよ注文です
私、初めてですのでお店のおすすめ頼んでみることにしました・。「一番出るメニューは、やさいカレーよ」という店主さんの優しいお言葉に甘えて、やさいカレーを注文
素揚げされた新鮮な野菜と美味しく煮込まれたカレーがベストマッチでございました。間違いなく文句なしの今期MVPカレーになりました
食後に店主さんから「やさいカレー一番出るけど、作るのがたいへんなのよ~」というお言葉頂きました。大変なのにおすすめ頂きましてありがとうございました 大勢で行かれる際は、ご配慮願います(笑)
今回は他に、山口牧場をこよなく愛する猛者4名にも同行頂きましたが、皆がカツカレーを注文しました。本音では私もカツカレーいきたかったんです・・・今回はカツカレーの誘惑にカツことが出来ましたが、次回はカツカレーを注文します。その次はソーセージカレーと。1度行けばリピーターになること間違いなしです。
「山口畜産」のこだわりの食材を使った絶品カレーと、お店の雰囲気、店主さんをはじめとする店員の皆様の温かさにお腹も気持ちも大満足でございました。
お忙しい中、ご協力頂きました山口牧場カントリーカレーの皆さま、ありがとうございました。
お持ち帰りもやってます ということで、大満足でしたのでケースごと大人買いしようとしましたが無理でした。まだまだ子供でした。


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山口牧場のカレーをたくさん食べて・・・・・・・・・・僕は大人になります
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りぃさんぽ第3回「山口牧場カントリーカレー」
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美星町 1994, ボルダー 1998, 東京 2002, ニューヨーク2004, シドニー 2008, 京都 2012, ロンドン 2018
創業以来、この音楽祭では様々な経歴、スタイル、そして流派を持った一流の尺八、箏、三味線の演奏者達が集まり共演するという、稀な機会を提供しています。日本の伝統的な芸術の中で良く見られる歴史的断片の開拓と超越は、新しいコンセプトとして横山先生の国際的ないし、流派をこえた フェスティバル創設の主な動機の一つにもなっています。尺八を愛する者は皆集い、その熱意と献身を分かち合うべきであり、多様性は障壁とみなすのではなく、重んじるべきだという考えです。
このようにして、WSFは世界の中心的な奏者の演奏を聴き、学ぶ場を設け、新たな奏者を温かく迎え入れ、刻々と拡大と変化を遂げるWSFを以って、現代における楽器の発展とその演奏慣習の探究に取りかかり、尺八を真の“国際的楽器”に出来るよう取り組んでいます。
Participants & teachers at WSF08 in Sydney/WSF08 シドニーでの参加者
“尺八初心者から多様な流派を代表する達人まで、様々な尺八演奏者に囲まれていること、また、尺八の音楽や尺八に関する会話を日夜問わず没頭することは、とても楽しいものであります。
良き音楽家は常に他の演奏者、できれば自分よりも上手な演奏者、を聴き、観察しています。WSFのイベントでは唯一、一度に多くのハイクオリティーなライブ演奏を楽しめる機会があります。そして、ワークショップも行われます。
もっと尺八を上手になろうとするためには、ロンドンで開催されるWSF2018に参加する以上に良い方法はないと信じています。
ライリー・リー主催者、WSF2008 シドニー, オーストラリア
“2012WSFは、多くの人を惹きつけてやまない日本の古都、京都で開催されました。フェスティバルは伝統と現代、東と西、そして、若輩者と気持ちが若い者、このような理想的な融合でありました。600人もの演奏者が4つの大きな演奏会と多くの小規模な演奏会で演奏をし、3000人もの聴衆を魅了しました。
多様なテーマのワークショップは尺八愛好者の心を掴み、貴重な年代物の尺八の展示は多くの人を幻想的な古代へと導いくものとなりました。”
倉橋容堂主催者、WSF2012 京都, 日本
World Shakuhachi Festival Kyoto 2012 – Nagatake Concert /国際尺八フェスティバル「名流コンサート」(京都府立文化芸術会館)


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「1.5 RS G's」「1.5 RS(MT)」「1.0 F」「1.3 F」「4WD」
ホワイトパール、ブラック、スーパーホワイト
ヴィッツ人気のオプション
HDDナビ、SDナビ、トヨタセーフティセンス、純正エアロセット、TRDエアロキット、モデリスタのエアロキット、インチアップアルミホイール
平均査定価格 60.3万円(全車種平均)
この金額は、車一括査定サイトを利用したときのヴィッツの最新相場です。
もちろん人気グレードやボディカラー、オプションなど様々な追加要素で価格が変動しますが、時間が経てば立つほどヴィッツの価値は落ちてしまいます。
より高く売りたいのであればスピード感を持って対処する必要があります。
下取りよりも買取がおススメな3つの理由
ディーラーに売るのではなく買取専門店に買い取ってもらった方が、多くの場合高額査定となります。
1. 買取の方が選択肢が多い
下取りを実施しているのは「ディーラーなどの自動車販売店」のみですが、買取はそれに加えて「買取専門店」も対象となります。選択肢が多ければそれだけ比較対象が多くなるということですので、買取価格のアップも大いに期待できます!
2. 買取価格の方が高い
同じ車を下取りと買取に出した時、買取金額の方が高くつく傾向にあります。
下取りの方が高くつくケースは、「走行距離が多すぎる車」「年式が古すぎる車」くらいで、それ以外の車は大抵買取の方が高額査定です。
下取りはあくまでも値引きの一環として行っていますので、査定をしっかり行っているわけではありません。「走ればOK」などというアバウトな下取り基準を打ち出している業者もあります。一方の買取は、状態がよくニーズのある車でしたら、しっかりと市場価格に見合った金額をつけてくれます。
※ディーラーなどへの下取りは重大なデメリットがあります。
車一括買取サービスを提供している大手企業が、下取りと買取の価格差についてアンケート調査をしました。
・アンケート回答数:約5,000件
・一括買取査定サービスの平均査定金額:約87万円
・下取りによる平均査定金額:約71万円
このような結果となりました。
価格差はなんと『約16万円』にもなり、明らかにディーラーに下取りを出すほうが損だという結果になりました。データで見ても、車買取専門店を利用した方が良いことが分かります。
3. 下取り不可の車でも買取ならOKの場合も
先ほど、「走ればOK」という下取り基準を紹介しましたが、裏を返せば「走れなければNG」ということでもあります。
一方の買取の場合は、もちろん走るに越したことはありませんが、仮に自走不可のヴィッツであっても、買取をしてくれる業者があり、それは主に、パーツ取りのために買い取る業者です。破損していないパーツを部品取りするため、自走できないヴィッツでも買い取ってくれるのです。
車一括査定サイトには3つの大きなメリット
1. 複数業者から相見積もりが取れる
ヴィッツに限らず、愛車を高く売るためには買取相場を知ることが重要ですが、中古車は生鮮食品のようなもので、日々その価格が変動しています。同じタイミング・同じ条件で査定依頼をしないと正確な相場の比較はできません。
しかし、一括査定サイトならばそれが可能で、全く同じ条件で査定をしてもらえます。
2. 手間がかからない
買取専門店や中古車販売店では、査定フォームを用意していますが、店ごとに入力をして送信し手を繰り返すのは、かなり面倒です。しかし、一括査定サイトならば入力を一度行うだけで、複数の業者に同じ内容を送信しますので、手間がかかりません。
3. 出張査定なら持ち込みの手間を省ける
フォームに入力をして送信をしただけでは、正確な査定金額は出ません。正確な査定金額は、あくまでも実際の車を見てからというのが基本ですが、いちいち買取店舗にヴィッツを持ち込むのは面倒ですね。一括査定サイトならば、出張査定をしてもらうことも可能ですので、時間を大幅に節約できます。
ヴィッツを高値で買取させるための秘訣は、買取業者で競合させること!!
愛車ヴィッツを少しでも高く売るために、一番重要なことがあります!
ヴィッツの買取価格を少しでも高値にするために大切なことは、「買取業者間で競争をさせて一番高い買取価格を提示しているところへ買取をしてもらうこと」です!
言われていれば当たり前のことですが買取業者は商売として車買取を行っているため、買取業者を競合させないと買取価格を高く設定することはありません。
なぜなら、買取価格を高値にすることは自らの利益を減らすことになるからです!
ただ、車買取サイトを利用して業者間を競争させることができれば、ヴィッツを買取するために他の業者と競争せざるを得なくなるため、結果としてヴィッツを高く買取してもらうことができます。
そのため、少しでも高値で愛車ヴィッツを買取してもらいたいと思うのであれば、必ず車買取サイトを利用して業者間の競争をさせるようにしてください!
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車一括査定サイトは、ヴィッツを「簡単に高額査定する」要素が揃っている!
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一括査定で高価買取を実現するコツ
愛車を高価買取してもらいたい方にとって、とても便利な一括無料査定サイトですが1つだけ弱点があります。それは、参加する店の数や種類に地域によってバラつきがあることです。
例えば、最大30社の一括無料査定申し込みが可能なカーセンサー.net簡単ネット査定であっても、あくまで最大30社という意味であって、実際には2~3社しか対応していないこともあります。
同じく、かんたん車査定ガイドの車買取一括査定には200社以上の買取業者が参加しており、最大10社まで一括で査定申し込みが可能なサービスもあります。しかし、中には1~2社ほどしか参加していないという地域もあるのです。
前述の通り、高価買取を実現するためには、買取専門店、中古車販売店、輸入・輸出の専門店など、様々な種類の複数の買取業者で査定をすることは必須です。したがって、最低でも5~6社に査定の申し込みをして比較検討する必要があるでしょう。
もしお住いの地域が上記のようなケースに該当していたら、3つの一括無料査定サイトを利用するのがおすすめです。
カーセンサー.net簡単ネット査定、かんたん車査定ガイド、ズバット車買取比較、それぞれのサイトごとに独自に買取業者の参加を募っているので、同じ地域でも違う買取業者が対応していることもあります。
中古車買取額は査定をしてみないとわからないため、私のように最後の1社で他より高価買取してもらったというケースも珍しくはありません。
ディーラーの下取り価格や、他の買取業者の買取額に納得いかなかったという方は、あと少し粘ってみて一括査定で高価買取を実現しましょう!
トヨタ ヴィッツの概要
スターレットの後継車にあたり、欧州などでも生産・販売される世界戦略車の一面をもつ。欧州ではBセグメント(初代を除く)に、北米ではサブコンパクトカーに分類。
初代型の登場した1999年当時の日本では、デミオやマーチにロゴといったコンパクトカーも存在したものの、同社においてもスターレットやカローラIIなどのように、価格の安さに価値が置かれる傾向が強かったが、ヴィッツはギリシャ人デザイナーのソティリス・コヴォスによるデザインや品質、衝突安全性能や環境性能の高さなどを売りとし、国内外で爆発的なヒットを記録した。
コンパクトカーブームにさらに拍車をかけたことにより、他社もフィットやマーチ(3代目 K12型)などの対抗車種を投入することになり、日本のコンパクトカー市場に大きな影響を与えた。その意味でも、これらの車種は「日本の小型車を変えた存在」として現在でも評価が高い。
トヨタ ヴィッツの型式
初代 SCP/NCP1#型(1999年 - 2005年
2代目 KSP/SCP/NCP9#型(2005年 - 2010年)
3代目 KSP/NSP/NCP/NHP13#/NSP15#型(XP130型:2010年-、XP150型:2013年-)
トヨタ ヴィッツの口コミ
リアは下の方が丸みを帯びていて、好きではない。
写真映りが悪く、どの角度から撮っていいか分からない。
メーター以外安っぽい残念。ドリンクホルダー少ない、今頃ヴィッツより幅の狭い軽でも、2列目にドリンクホルダー2つあるのに、真ん中に一つしか無い..
【エンジン・走行性能】
発進時や再加速時にぎくしゃく感がある時があるが、パワーに問題は無い、足りない時はSレンジに入れれば、アクセルを深く踏まなくても加速する(中間加速のみ)。
14インチのためか、柔らかい乗り味なので、突き上げ感は少ないが、荒れた路面での揺れの収まりが悪い。
冬場17ぐらい。それ以外19~21
乗り心地や装備品などを考えると少し高いような気がする。
いい所、メーターが見やすい、燃費、ブレーキが良く効く。
評論家さんが言っている様に、スイフOとは違い、安いモデルを作ろうと言う精神なのか、コストダウンの目立つ部品が多く、何処にお金がかかっているのか分からない。
東北地方: 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県
関東地方: 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県
中部地方: 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県
近畿地方: 三重県 滋賀県 京都府・大阪府・兵庫県 奈良県 和歌山県
中国地方: 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県
四国地方: 徳島県 香川県高松 愛媛県松山 高知県
九州地方: 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県
ヴィッツ高額買取査定ガイド
ヴィッツの買取を考えている方に必須!
ヴィッツを高く買取には、いくつものポイントがあります。
ポイントを押さえて、ヴィッツを高く買取しましょう!
ヴィッツの買取は大切なイベントです!
ヴィッツ買取で損しない為には、知識が必要です!
複数見積もりすることで買取金額を比較し、あなたに合った高くヴィッツを買取ってくれる会社を見つけましょう!