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自宅不動産を残しながら債務整理をする方法について弁護士が解説します - 難波みなみ法律事務所 弁護士・中小企業診断士 南 宜孝
他方で、管財事件は、同時廃止のように申立てと同時に終了することはありません。
一定額の財産を有している場合、免責不許可事由がある場合、個人事業主や法人代表者の場合には、裁判所によって選任された管財人という弁護士によって、破産に至る経緯、免責不許可事由の有無や内容、財産の分配を行います。
そのため、短くても3か月から4か月の期間を要しますし、弁護士費用とは別に管財人費用として20万5千円の負担を要します。
免責不許可事由がない、又は、その程度が軽微
時間を要する(短くても4か月前後)
印紙費用+管財人費用(20.5万円)
自宅不動産を有している場合
破産手続において、不動産は、固定資産評価額によって評価されます。通常、自宅不動産の固定資産評価額は20万円以上の価値を有していることがほとんどです。
そのため、自宅不動産を有している場合には同時廃止事件ではなく管財事件に振り分けられることになります。
自由財産拡張できるか?
管財事件の場合、所有している財産は管財人によって換価された上で債権者に対して分配されることになります。
ただ、あらゆる資産が分配の対象となると、破産手続終了後の生活の再建を果たせません。
そこで、破産手続においては、99万円までの財産は換価の対象から除外され、自由財産として守られます。
自由財産の対象とる財産は、限定されており、あらゆる財産がこれに該当するわけではありません。
が本来的な自由財産とされています。
これらだけでは十分に生活の再建が図れないことから自由財産の範囲を拡張させることができます。
その対象となる財産は以下のとおりです。
これら以外の財産については、自由財産に該当しないため、換価の対象となります。
ただ、その財産が債務者の生活の再建に必要かつ相当である場合には、例外的に自由財産となりますが、かなり要件は厳しいためこれが認められることは非常に珍しいといえます。
以上を踏まえると、自宅不動産は自由財産の対象財産ではありません。仮に、例外的に自宅不動産が自由財産に該当し得たとしても、通常は99万円以上の価値がありますから、結果としては自宅不動産は換価の対象となることが分かります。
自宅不動産に住宅ローンが付いていない場合、管財人によって自宅不動産が競売か、これに準じた方法によって現金化されることになります。
他方で住宅ローンが付いているような場合には、管財人が住宅ローン債権者である金融機関と交渉をして、任意売却していくことが多いです。
破産の場合自宅は残せない
以上のとおりですから、破産手続を選択される場合、自宅不動産は手放さざるを得ません。
ただ、破産手続の前後において、自宅不動産を売却して、これを賃借りするというリースバックにより、自宅不動産の所有権は失うものの、居住環境を維持させる方法があります。
しかし、リースバックをするにあたっては、賃料が高額となりやすく、ハードルが高い選択肢になります。
また、自宅不動産を親族などの近親者に購入してもらい居住し続けるという方法もあります。ただ、親族に自宅不動産を購入できるだけの資力や収入を有していないことも多く、仮にそのような親族がいたとしても強力に応じてくれないことも多々あり、やはりハードルは高いといえるでしょう。
個人再生の場合は自宅不動産を残せる
個人再生とは、借金などの債務を5分の1に減額した上で、これを3年から5年にわたって返済する債務整理です。
ただ、以下のとおり常に5分の1になるわけではありません。
100万円未満 総額全部
100万円以上500万円以下 100万円
500万円を超え1500万円以下 総額の5分の1
1500万円を超え3000万円以下の 300万円
3000万円を超え5000万円以下 総額の10分の1
個人再生の場合、3年から5年の支払計画に沿って支払いを継続させることを要しますから、この期間において、安定した収入を稼得し続けることを説明できなければなりません。
そのため、専業主婦や無職の方は個人再生を利用することは難しいといえるでしょう。
また、圧縮した債務の額よりも、借主が有している財産の額から99万円を差し引いた残額の方が大きい場合には、圧縮した金額ではなくこの残額をベースに返済していくことになります(清算価値保証原則)。
①圧縮した金額100万円
②預貯金やその他資産の合計額が300万円の場合
圧縮した金額100万円〈300万円−99万円=201万円
201万円を3年から5年で返済していくことになります。
住宅資金特別条項付個人再生
住特条項付個人再生とは??
個人再生には、住宅資金特別条項付個人再生(住特条項付個人再生)というものがあります。
住特条項付個人再生を利用すれば、自宅不動産を残しながら、その他の債務を減額させることができます。
その理由を解説します。
本来、住宅ローンもその他の借入等と同じように債務である以上、その他の一般債権と同様に個人再生による減額の対象となります。
ただ、住宅ローンの場合、自宅不動産に抵当権という担保が設定されています。
抵当権は、借主が支払いを滞納するなどして返済できなくなった際に、自宅不動産を競売にかけて処分することができる権利です。
そうすると、住宅ローンも含めて個人再生による減額を行うと、住宅ローン債権者は、自宅不動産を競売にかけますので、その結果、債務者は自宅不動産を失うことになります。
自宅不動産を失うと、生活の基盤を失いますので、個人再生の目的である再生手続後の生活の再建を難しくさせます。
そこで、個人再生により一般債権を減額させつつも、住宅ローンは減額させることなく支払いを継続させることで自宅不動産を守ろうとするのが住宅資金特別条項付個人再生になります。
つまり、住宅資金特別条項付個人再生を利用することで、住宅ローン付の自宅不動産を有している場合でも、この自宅不動産を所有し続けながら、これ以外の借金を5分の1に圧縮させることができます。
住宅ローンそれ自体は5分の1に圧縮されることはありません。ただ、住宅ローンの支払方法については、これまで通りの条件で支払い続ける(そのまま型)場合もあれば、5分の1に圧縮した借金の返済が終わるまで住宅ローンの支払いは利息の支払いに留めたり、住宅ローンの支払期間を伸長させることもあります。
これはあくまでも自宅不動産に住宅ローンが付いている場合を想定しています。
住特条項付個人再生の注意点
住特条項付個人再生を利用するためには、個人再生プロパーの要件を満たすだけでなく、これ以外にも充足させる要件があるため注意が必要です。
住宅取得費用のローンであること
まず、自宅不動産のローンが住宅取得費用のための債権であることを要します。そのため、自宅不動産に設定されている抵当権が、住宅の取得費用ではなく、事業資金の借り入れのために設定されている場合には、住宅資金特別条項を利用することはできません。
保証会社による代位弁済を受けていないこと
自宅不動産に関するローンが住宅取得費用に関する借入であったとしても、借入後の滞納により住宅ローンの保証会社が借主に変わって住宅ローンを支払った場合には、原則として住宅資金特別条項を利用することはできません。
すなわち、住宅ローンを滞納すると、住宅ローンの保証会社が借主に代わって住宅ローンの債権者に対して代位弁済というものをします。
これにより、その住宅ローンの債権は、代位弁済をした保証会社に移転します。この場合には、法律上住宅資金特別条項を利用できないことになっています。
ただ、例外的に、保証会社が支払ってから6か月を経過するまでに個人再生の申立てをした場合には、例外的に住宅資金特別条項を利用できるようになります。
他の担保権が設定されていないこと
住宅ローン以外の借入のために担保権が設定されている場合には,住宅資金特別条項を利用できません。
例えば、住宅を購入する際に、住宅ローンとは別に、諸費用ローンを利用されている場合には注意が必要です。
諸費用ローンには、購入時の仲介手数料や登録免許税等の公租公課の支払いに充てるための借り入れです。
この諸費用ローンは、住宅取得費用ではありませんが、その諸費用ローンの使途が住宅の取得や建設に密接に関連するもので、その金額も住宅取得資金の借入れに比べて小さい場合には、諸費用ローン債権を住宅資金貸付債権として扱われることがあります。
住特条項における住宅とは
住宅資金特別条項における住宅といえるためには、
①個人である借主が所有していること
建物が、借主と配偶者や親族によって共有されていたとしても、借主の所有する建物として扱うことができます。
②自己の居住用の建物であること
借主が所有しているとしても、その建物を店舗等の事業用に利用していたり、第三者に賃貸している場合には、自己の居住用とはいえないため、住宅資金特別条項を利用することはできません。
③床面積の2分の1以上に相当する部分が専ら自己の居住の用に利用されていること
建物の床面積の2分の1以上が、店舗や事務所等の事業用に利用されていたり、第三者に賃貸している場合には、住宅資金特別条項の利用は認められません。また、二世帯住宅の場合でも、家計が明確に分離されており、各世帯の居住部分が明確に分けられているケースでは、床面積の2分の1以上が専ら自己の居住用に利用されているかが問題となります。
住特条項付の個人再生を利用して再生計画が認可されるためには、一定期間にわたって、再生計画を履行できるだけの安定した収入が継続する見込みがあること、これに加えて、上述した住特条項の固有の要件を満たすことが必要です。
自宅不動産に担保権が付いていない場合
自宅不動産に住宅ローン等に関する担保権が設定されていない場合、住特条項付個人再生を利用することはできません。
この場合、先程解説した清算価値保証原則により、自宅不動産を加えた資産と圧縮した債務額を比較して、高い方を3年から5年の期間で返済していきます。
通常、自宅不動産の固定資産評価はある程度の額となります。仮に自宅不動産の評価が1000万円となれば、この金額を返済しなければなりません。そうなると、個人再生をする意味はほとんどないことが分かると思います。
自宅不動産の評価が非常に低い場合はともかく、ある程度の金額である場合には、個人再生をするメリットはほとんどないと言えるでしょう。
自宅不動産を有している場合、破産や個人再生を利用せずに任意整理を利用するケースは非常に限られています。
まず、自宅不動産を残しながら破産することは基本的には困難です。
次に、個人再生については、住宅ローンの付いた自宅不動産がオーバーローン(つまり不動産の評価よりもローン残高の方が大きい場合)している、あるいは、アンダーローン(つまり不動産の評価がローン残高よりも大きい場合)していたとしても、アンダーローンの金額が僅かである場合には、住特条項付個人再生を利用すれば足りますから、わざわざ任意整理を選択する必要はありません。
そのため、自宅不動産を有している場合で任意整理を選択する事案としては、
そもそも住宅ローンを除いた一般の債務の金額が僅少であるため、個人再生をする必要がない場合
自宅不動産に担保権が設定していない、あるい、担保権が設定されていたとしても、アンダーローンしており、アンダーローンの額が大きいたて、個人再生を行うメリットが小さい場合
自宅不動産を残しながら、住宅ローン以外の債務を減額させるためには個人再生が最も適切です。
自宅不動産を残しながら債務整理をする場合には、弁護士に相談して下さい。
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お気軽にご相談ください。
弁護士・中小企業診断士 南 宜孝
弁護士・中小企業診断士。たまに熱くなり過ぎることもありますが,いつでもお気軽にご相談ください。初回相談料(30分)無料。趣味はゴルフと釣り,たまにゲームです。ご依頼の件に限らず,密なコミュニケーションを取ってまいります。
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ミシュランガイド福岡2019で一つ星を取ったフレンチレストランです。
2016年のオープンからわずか3年でミシュランの星を獲得しているので、山下泰史さんがいかに実力があるかがうかがい知れますね。
住所:福岡市中央区大手門3-12-12 BLDG64 1F
トアヒスの料理はコース料理のみで、ランチが約8,000円、ディナーが約15,000円です。
基本はフランス料理ですが和食とフレンチを掛け合わせ、フレンチの枠にこだわらない独創的な料理を提供しています。
和のエッセンスは料理だけでなく店内デザインにも取り入れられており、料理も空間も通常のフレンチレストランとは異なるようです。
また、山下泰史さん自身も風変わりな料理人で、コックコートを着ずにストリートファッションのような私服でキッチンに立っているんです!
型破りないでたちなのでテレビでも異彩を放っていました。
席は20席ほどなので、ドラゴンシェフ2位の大健闘で予約はかなり困難になると思われます!
山下泰史の福岡のお店「トアヒス」の評判や口コミは?
なんといっても「ミシュランガイド福岡2019」で一つ星を取っているので、お店の評価はかなり高いです。
食べログの星の点数も高く、食べログAwardで2019年から3年連続で賞を取っています。
https://twitter.com/magic_mackee/status/1301482033164759040
2.5時間かけて頂くランチ。一つの舞台を観ているような、緩急あるメニューに舌鼓を打つ。幸せだなぁ。そして射手座の私はやはり美食が好きだ。食材に、料理人さんに、ともに楽しんでくれた友人に感謝。#トアヒス #TTOAHISU #美食 #幸せな時間 # pic.twitter.com/vviCcjwtVu
— akari (@yellowb38351870) January 11, 2019
「店主の遊び心」「一つの舞台を観ているよう」などという評価から、ただ美味しいだけではなく、独創的かつ印象に残るコース料理ではないかと想像できます。
グルメサイトでは以下のような口コミがありました。
最初から最後まで大満足。サービスの方も爽やかな好青年。最後は1人でキッチンを駆け回られていたシェフにお見送り頂きました。
食材は九州界隈の地のものが中心で、海・陸・山の幸がバランスよくお皿に並びます。インテリアデザイン、器のセンス、お料理どれをとっても個人的に和の要素が強いように感じ、関東関西ではなかなか無いお店かと思います。
全体的には良い素材をとても手を掛けて、感動的な一品に仕上げてあります。ライブでないと味わえない料理でした。
料理の評価が高いだけでなく、盛り付けや接客、提供の仕方などどれも高い評価です。
お店の内装にもこだわりがあり、堅苦しくない雰囲気がいいという口コミもありましたよ。
悪い口コミはあまりなく、むしろ高い満足度と感動を与えるお店のようですね。
店名「TTOAHISU」は子供や家族の名前が由来
TTOAHISU(トアヒス)とは聞いたことのない言葉ですよね。しかもTが2つ重なっていて読みづらいです。
TTOAHISU(トアヒス)という店名はオリジナルの造語で、家族全員の頭文字を一文字ずつ取ってくっつけたんだそうです。
Tは、山下泰史の「たいし」のT
TOは、奥様「ともみさん」のTO
A、HI、SUは3人の娘さんの名前の1文字目「あ、ひ、す」
店名に家族5人の名前が入っているなんて、山下泰史さんがいかに家族を大切にしているかが伝わってきますね!
私服でキッチンに立つ破天荒な山下泰史さんからはちょっと想像できませんでしたが、逆に家族思いなギャップが素敵です。
また、山下泰史さんの深い愛情は店名に現れているだけではありません。
福岡の場所を選んだのは奥さんの実家長崎に近いからであり、10年後には障がいを持っている子どもたちが働けるレストランを作りたいとも考えているそうです。
独創的で型破りだと言われていますが、実は人一倍思いやりのある人なんですね。
山下泰史さんの子供や本人のプロフィールはこちらの記事で紹介していますので、良かったら読んでみてください。
山下泰史の子供の病名は?妻・家族構成やシェフの経歴プロフィールを紹介
ドラゴンシェフ山下泰史の福岡のお店「トアヒス」まとめ
ドラゴンシェフ2021準優勝の山下泰史さんのお店を紹介しました。
山下泰史さんが経営する「トアヒス」は家族の名前から取った店名で、フランス料理に和食を掛け合わせた革新的なフレンチのお店です。
福岡にあり店内は約20席。今回のテレビ放送で予約困難は必至です。
機会があればぜひ予約して伺ってみたいですね!山下泰史さんの今後の活躍にも期待です!
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事例紹介|全国店長会議【参加者の気持ちをひとつにした映像演出】 | 電音エンジニアリング - イベントデザイン部
おしらせ , お役立ち情報 , お知らせ一覧 , その他
全国店長会議での担当業務
全国店長会議の運営から、音響・照明・映像・配信オペレーションまで担当しました。
運営:進行ディレクション
映像:Zoomミーティングの設定および当日の運用
配信映像のスイッチング(カメラ/VTR/PCの切り替え)
音響:各種調整(マイク/PC音声/配信音声)
照明:会場照明/スポットライトの調整
全国店長会議へのお客様からのご要望
会議でよくある「ただ聞くだけ」にはしたくない。
例えば、音楽ライブの映像に観客として映ったとき、「ステージ上の人だけじゃなく、自分もこのイベントを構成している一員なんだ」と感じると思う。こんな風に、すべての参加者に一体感が生まれる会議にしたい。
全国店長会議のポイント
リアルとオンラインの境目を埋めた映像演出
打ち合わせの際にお客様から、「リアル会場とオンラインを合わせた開催形式にしたい。このとき、お互いの様子が見えないことで溝が出来てしまうことは避けたい。」とご要望を伺いました。
それを解決するために、ギャラリービューを活用した映像演出をご提案しました。
上の写真のように、ギャラリービュー(写真右側)を会場のスクリーンに映すことで、会場参加者にオンライン視聴者の様子がわかるようにしました。
反対に、会場参加者の様子をオンライン視聴者に伝えるために、会場の様子をカメラで映して配信しました。(写真左側)
リアル会場とオンラインの互いの様子が見られるようになったことで、離れていても一体感が生まれる効果を演出することができました。
視聴者の集中力UP!見やすい画面構成
プレゼン時には、資料やプレゼンターが見やすいように、中央のスクリーンに映す映像の画面構成をシーンに合わせて変えていきました。
下の図は、今回使用した3つの画面構成です。
例えば①のように“資料とプレゼンターのワイプ”のみ表示されていると、資料やトーク内容によっては、「資料の字が小さくて見えない」「プレゼンターの表情が伝わらない」ということになりかねません。
そのため、映像オペレーターが会議の内容や参加者のリアクション、プレゼン資料の見やすさを考慮して、②と③のように画面構成を切り替えていきました。
今回活用した3つの画面構成
①資料とプレゼンターのワイプ
②プレゼンターのアップ
資料とプレゼンターのワイプ
左右のスクリーンには、常時ギャラリービューを表示しました。
「会場の画面に自分が映っていることで、参加意識や集中力が高まる」
「参加者同士の真剣な表情を見せることで、会議の一体感が高まる」効果を演出しました。
このように、参加者にとって見やすく飽きさせない演出を行うことにも配慮しています。
お客様・当社スタッフのコメント
コロナ禍以前は、全国の社員が一か所に集まっての会議が通例でした。今回は社会情勢を鑑みて、「全国各地のエリアごとに会場を設け、どうしても会場に来られない社員のみオンライン参加」という開催形式にしました。
電音さんには、「参加形式の違いによる、意識の差を生みたくない」「『没入感』とまではいかずとも、『参加意識』や『一体感』が感じられる方法はないか」という私たちの抽象的な要望から、リアルイベントの機材とZoomを融合させた演出手法のご提案をいただき、想いを実現していただきました。
参加した社員たちからも好評で、「コロナ対策を加味した上でこういった場を作ってもらえるのはありがたい」という声もありました。
オンラインイベントが定着してきたとはいえ、リアル会場に参加されるお客様もいらっしゃいます。そんな方に、「来てよかった」と思ってもらえるよう、私たちは知恵と技術を総動員してイベントに臨んでいます。
今回はお客様のご意見を反映した映像演出で、参加者の方に喜んでもらえる工夫ができたのではないかと思います。
イベントの演出でお悩みでしたら、ぜひお気軽にご相談ください。
シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル
東京ディズニーリゾート®オフィシャルホテルであるシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルは 、東京ディズニーランド®にも東京ディズニーシー®にもモノレールでアクセスできる至便なホテルです。
URL https://www.marriott.co.jp/TYOSI(外部リンク)
今回利用した宴会場 THE CLUB FUJI
・シアター、レセプション:2000名
>より詳しく知りたい方はこちら
https://www.marriott.co.jp/hotels/event-planning/business-meeting/tyosi-sheraton-grande-tokyo-bay-hotel/(外部リンク)


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PHOTO BY ATSUO SUZUKI @エンジニアtype
2014年7月11〜12日の2日間、「過去から現在、未来へとつながっていく『記憶の未来』を考える」をテーマに東京都江東区の日本科学未来館で開催された『EVERNOTE DAYS 2014 TOKYO』。その基調講演に登壇したMITメディアラボ副所長の石井裕氏は、こう問題提起した。
MITでの20年間の研究の歴史を振り返る石井氏の講演は、「ICT敗戦国」たる日本が巻き返すための示唆に富んだ内容だった。
そのキーワードは2つ。「ヴィジョンドリヴン(=理念駆動)」 と**「アウフヘーベン(=止揚)」** だ。
「テクノロジーは1年スパン、ニーズは10年スパンで変わるが、理念は100年生き続ける」と訴える石井氏
「ヴィジョンドリヴン」〜先に来るのはテクノロジーでもニーズでもない
アーキテクチャーを考える時に何が大事になるかといえば、それは理念=ヴィジョンを持つこと。ぼくの研究は「理念駆動」です。
世界は加速している。テクノロジーは1年で廃れる。アプリケーション(=ニーズ)は置き換えられる。しかし本当の強いヴィジョンは100年を越えて生き続ける。そしてぼくらがいなくなった未来を照らしてくれる。
これがテクノロジー、ニーズ、ヴィジョンの三角形です。
この中でテクノロジーをやっているエンジニアの方はどれくらいいますか? お客さまのニーズをしっかり捉えるマーケティング命という方はどれくらいいますか?
テクノロジーはすごいイネイブラー(いろいろなことを可能にする要素)で、それによっていろいろなことが可能になる。一方でお客さまのニーズをしっかり理解して、それにピッタリ合う商品を出してお金をいただくというのも、とても健全な行為なわけです。
でも、テクノロジーはあっという間にゴミになってしまう。いま持っているスマートフォンと同じ機種を2年後も愛用していると思う人はこの中にどれくらいいますか? ほとんどいませんよね? 新しいモノに買い替えますよね?
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素晴らしいアドバタイズメントで欲望に火がついて、まだ使えるんだけども捨ててしまって、新しいものに買い替える。これが資本主義です。古くなってしまうことがプログラムされている。
いくらユーザーのニーズを知ったって、いま何に困っているかは言えても、未来にどうなっているかはお客さまのニーズの調査からは絶対に出てこない。われわれがどういう未来が欲しいかを考えないといけないんです。
そういう意味で100年を超えたヴィジョン、われわれのライフスパンを超えたものを考えていかなければならない。というのがぼくの研究の基本的なゴールです。
石井氏はMITでの20年間をヴィジョンをめぐる「ピクセルエンパイア、GUIの世界との戦い」だったと振り返る(from Radical Atoms – MIT Media Lab)
「アウフヘーベン」〜異なる分野がぶつかった所に機会が生まれる
ぼくのMITでの20年間はピクセルエンパイア、GUIの世界との戦いでした。依然、出口は見えませんけれども、大事なのは「GUI素晴らしいじゃん」、「iPhoneいいじゃん」で止まっていたら、もう進化はなかったということです。
GUIもiPhoneも確かにいいけれども、違った考えもある。何か未知の部分があるんじゃないかと考えた。それが例えば「身体性(フィジカル・コンピューティング)」なわけです。
勝てるか勝てないかは分からないけれど、違ったパラダイム、違った考え方をぶつけてみることが大事です。ぶつけることによって新しい地平が開けてくるんじゃないか。これがアウフヘーベン(ヘーゲルが提唱した概念。日本語で「止揚」と訳される)です。
「独創」が一番大事です。でも一方ではコラボレーションしながら作り上げる「協創」も重要。そして究極的にはコンペティション、「競創」です。すごいモノを作ってお互いに悔しいなと思わせる。それが友情です。
ぼくには何人か友人がいますが、友情を維持する原理が1個あります。みんな忙しいけれども、学会や発表会で会う、その時に相手に言わせなきゃいけない言葉があります。
「なんてすげえアイデアなんだ、ちくしょう。お前が思いつく前に、なんで俺が思いつかなかったんだ馬鹿野郎。今度見てろ」
この緊張感ですね。矢吹丈と力石徹です。分かりますか? みんなが仲良くしょうがないものを作ってもしょうがないわけです。
「独創」というのは境界に生まれる。バウンダリーあるいはエッジですね。違った次元の分野、あるいはフィールド、相手とぶつかるところ。アートとサイエンスがいい例です。
アイデアの衝突ですね。そこに新しい機会が生まれます。衝突せずにみんなが1つのアイデアに「万歳」って言ったら、ほとんど死んでますね。そこで停滞です。さらに、それがいまある既存の分野やパラダイムを超える、ジャンプする非常に貴重な動力になります。
わたしたちはボーダーにいます。ボーダーは不安定です。違和感があります。それが大事です。違和感がなかったら、もう終わっている。何かがおかしくなきゃ。
ミュージックとテクノロジーも同じです。ハッカーが自分で演奏する、そして楽器を作る。ずっと音楽をやってる人からすると、なんだこれノイズじゃないか、っていう(違和感がある)。そのせめぎ合いが大事です。
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石井氏が母・和子氏が亡くなった後に作ったTwitterのbot。生前に作った短歌を自動的につぶやくことで、人々の記憶の中で和子氏は生き続ける
自分がクリエイターであるならば、2200年を生きる人々に何を残すのか
石井氏は、本イヴェントのテーマ「記憶の未来」を受け、講演の冒頭で「雲海墓標」という自身のアイデアを紹介した。
《人の命は有限。そして人の記憶も風化する。だが、その人が生きた痕跡をクラウド上に残せば、永遠に生き続けているかのように見せることができる》
石井氏はTwitterを利用し、母である石井和子氏が生前に作った短歌を自動でつぶやくbotを設定した。つぶやかれた短歌を通じて、和子氏の記憶はフォロワーの中で永遠に生き続けるというわけだ。
アイデアが先か、技術が先か——。取材をしていると、こうした議論を耳にする機会がよくある。アイデアでも技術でもない。石井氏の答えは、明確だ。
「2200年にはぼくもみなさんもいまとは違う場所(=死後の世界)にいる。でも、その時代にも生きている人々がいます。ぼくが毎日自分に問い続けるのは、自分がクリエイターであるならば、彼らに何を残すのか、何を思い出されたいのか。ぼくの答えはヴィジョンです。人生、命は有限ですが、未来は終わらない。技術やニーズはあっという間に陳腐化してしまいますが、ヴィジョンは永遠に生き続けます。遠い未来の人々が、ぼくの見た夢を思い出してくれます。理念を通じて」
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INTERVIEW, TEXT, AND PHOTO BY ATSUO SUZUKI @エンジニアtype
Topicsクリエイティブ / Creativeエバーノート / Evernote未来 / FutureMITメディアラボ / MIT Media Lab
『WIRED』は"未来"を実装するメディアです。この絶え間なく変化し続ける世界を理解するために必要な情報とアイデアの源泉であり、カルチャーからビジネス、科学、デザインに至るまで、生活のあらゆる側面をテクノロジーがいかに変えていくのかに光を当てます。わたしたちが"発見"するブレイクスルーやイノヴェイションが、新たな思考や人と人とのつながり、そして新しい産業を生み出すのです。


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text:
従来は窓枠に沿って、型をとり一枚一枚切り出して行いますのでこの部分でかなり時間短縮ができますし、器械ならではの美しい切り口で仕上がりにも差がでます。
(2)上手さの秘訣 施工台数1万台以上!
カーフィルム施工は職人仕事です。やはり経験が物をいう職業ですので、場数を踏んで上手くなります。
まだまだ、勉強中ではありますが30年の実績で培った独自のノウハウもあります。一台一台、車両によって作業の進め方も異なりますし、してはいけない事、しないといけない事も異なります。
当店のスタッフは自動車フィルム技能士の国家資格を取得しておりますので安心してお任せ下さい!
(3)安さの秘訣 最安値に挑戦!
これは秘訣などは特にありません。良いものをより安くお客様に提供したい、、これだけです!
使用しているフィルムも染色フィルム等の廉価な物ではなく、IKC社ルミクールやシルフィード、リンテック社ウィンコスを使用しております。
カービューティ・マジックは国産車、外国車ディーラーからも作業依頼を受けてフィルム施工をおこないますが業者様の請求金額も一般のお客様へのお値段も同一です。
簡単にいうと業販価格です。
フィルム施工はプライバシー保護だけではなく、事故時のガラス飛散による失明の防止や裂傷の防止に有効です。そういった部分も含めて、お求めやすいお値段で良い物を提供したいと考えております。
一番大事な事ですが、カービューティ・マジックでは親切、丁寧な対応、施工を心がけております。
有難い事ですが、施工頂いたお客様からはネットの口コミや評価も含めて「任せてよかった」と言って頂く事も多いです。本当に有難う御座います!
これからも現状に満足せず、より高い技術で、より丁寧な対応でお客様に満足頂ける様に頑張っていきたいと思います!


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text:
はっきり言って何も買えませんでした。給料が入っても支払いに全て消えるので、財布に3000円以上入っていたことがありません。スーパーで安い食材を探し、お米は高くて買えないのでおかずだけの生活でした。
そんな中インフルエンザで病院に行ったらお金が底を付き、100円の惣菜さえ買えないこともありました。携帯電話の支払いが間に合わず止まってしまい、督促状がきていた状態です。連絡手段もないので交友関係も無に等しかったです。
これ以上払えないと思った時に、親にお金を借りようかと考えました。借りたお金で返済してこの生活を抜け出そうと思いましたが無理だと気付きました。実家も裕福ではなかったので、私の借金を背負うのは到底無理だと思ったからです。
しかし、部屋を出て実家に戻るにもお金がかかり、その金額さえ用意できませんでした。給料日に支払いをしても当たり前に生活できたらと考えましたが、このままでは先すらみえません。周りの人が羨ましくて、自分だけこんなに苦しいのは耐えられないと感じ、問題解決のためにどうにかできないかと思ったのです。贅沢はしなくてもいいので、普通の生活がしたいと毎日思っていました。この気持ちが行動するきっかけになったと思っています。
ポスターがきっかけの債務整理
返済のために向かったアイフルの無人契約機の中に、債務整理のポスターがありました。「その借金、困っていませんか?」「借金の悩みきかせてください」というキャッチコピーが頭から離れず、返済手続きの後にじっくり読んでみたのがきっかけです。
数社から借金をしていても今より生活が楽になる、今より返済額が少なくなると書いてあったので、藁にもすがる思いで電話をかけてみました。相談だけなら無料というのも私にとってはありがたかったです。携帯電話が止まっていたので使えなかったのですが、公衆電話から電話できたので助かりました。
ポスターを見て電話した相手が司法書士だったらしく、後日面談した際に教えてもらいました。はっきり言って「過払い金」や「債務整理」という言葉も聞いたことがなく、初耳だったので驚きました。自分から願って借金したのだから、苦しくなって当たり前だという考えがあったのです。
人に相談しても、甘えるなと言われそうで相談する気にもなれませんでしたが、このような手段があると教えてもらって信じられなかったです。現に私は自分のせいで苦しいので、自分で何とかしなければと思っていました。しっかりした司法書士に借金問題を相談できたのは、運が良かったと思います。
相談相手が司法書士なので、債務整理のプロだったので任せようと思いました。また、弁護士のように相談だけで金額が絡むと思っていたのですが、全くお金がかからなかったので思い切って聞いてみたのです。すると、依頼するにあたって高額な金銭は発生せず、こちらの今の生活が底辺以下であることもわかったうえで、私の借金問題を解決すると言うのです。
ここまでお金に困っている人間に手伝うと言ってくれたので、この人に決めました。借金の問題をお金をかけずに解決できるなんて思っていなかったので、貧乏な私には本当にありがたかったです。
最初に電話した時から親身に話を聞いてくれ、ちゃんと解決策を教えてくれたので信頼できました。何もわからない私に1から丁寧に説明してくれたのは助かりました。また、私がどん底の生活をしていると知っていながら協力すると申し出てくれたのも決め手です。お金がない人を救う気があるのだとわかったので、全力でお願いしました。
電話口での対応が穏やかで話しやすい雰囲気でした。緊張しないで下さいと、こちらを気遣う言葉もかけてくれ、安心して相談できました。
そのため会って面談することを決めました。実際に会ってみても印象は変わらず、穏やかな口調と丁寧な説明で相談しやすかったです。弁護士や司法書士というものにキツいイメージがあったので、拍子抜けしたと言うのが正直な感想です。
無知な私に対し、子供に教えるようなわかりやすさで説明をしてくれました。まったくわからない仕組みの金融関係の話も、すんなりと頭に入ってきたのを覚えています。ホワイトボードと紙に、図や金融関係の単語を書いて1から説明してくれたので非常に助かりました。専門用語を使わないように話すのは大変だったと思います。
しかし、そういった面から人柄が感じられたので、このまま最後までお願いしようと思えました。その人に相談した結果、携帯電話があった方がいいという結論に至りました。実家から少しだけお金を工面してもらって携帯を復旧し、連絡を取れるようにしましたが、こちらを気遣ってかけなおしてくれたりとても優しい人でした。
任意整理に必要なものや、今どこまで進んでいてこれからどういう手続きに移るかを逐一連絡をくれて、わかりやすかったです。準備する書類も全くの無知でしたが、しっかり教えてくれました。こまめに私に連絡をくれたので、信頼できると改めて感じました。面談の頻度は多くはなかったので、必要最低限に済ませてくれたのだと思います。
任意整理のおかげで念願のお米が食べられた
依頼料は1件2万円、減額できた借金の額は40万円でした。依頼料も少なくしてもらって助かったのを覚えています。
私の場合は借り入れからの年数が少なかったので、これでも少額だと知りました。年数や借入先が多ければ、減額される金額ももっと多いと知って驚きです。
それでも、毎月の返済額は20000円ほど減ったので、今までのどん底生活に比べるとかなり楽になりました。給料日にきちんと支払いができることで、これまで感じていた罪悪感もなくなりました。滞納しないで払えることが重要だと思い知らされ、今後も払っていけることが嬉しかったです。少しならお米も買えるようになり、栄養面でも安心しました。
本当にここまで減らせるとは思っておらず、ただただ驚いたのが1番心に残っています。たったの20000円ですが、この20000円に苦労したのだと思うと情けなくなりました。元はと言えば、ブランドバッグ欲しさに作った借金なので、これまで何度も後悔したのを思い出します。
本当に抜け出せるかわからない不安
とにかく不安に感じていたのは、「いくら払わなければいけないのだろう」という点です。司法書士に払うお金もそうですが、任意整理という手続きでどんなお金がかかるのか見当もついていませんでした。
そのため、きっと後日高額な費用の請求がくるのだと思っていたのを覚えています。しかし、司法書士から言われたのは、「1件20000円です」「他にはかかりません」。信じられず、これがはたして本当なのかと、かなり疑っていたのは事実です。実はあとから高額請求が来るのではと、強い不安がありました。ですが、実際に依頼した結果を見て本当だとわかりました。
また、任意整理で生活が楽になるなんて信じられず、何度も同じ質問をした覚えがあります。これについても、根気よく教えてくれた内容で間違いありませんでした。良い話ばかりでなく、大きな金額の整理は期待できないという正直な意見もくれましたので、総合して気になっていた不安は全て解決できたと思います。
計画的な生活の基礎になった経験
任意整理後に大きく変わったのは、何よりも自分です。生活ももちろん回復したのですが、1番変化があったのは自分自身です。あの時借金のきっかけを作ったバッグを処分し、高価なものは持たなくなっています。自分の身の丈に合わないものは持つべきではないと学べたと思っています。
また、必要以上に物を買わなくなりました。
以前はブランドの他に宝くじにもハマっていたのですが、あれ以来購入していません。自分で稼いだお金でなければすぐに無くなってしまうと気付かされました。親に迷惑はかけましたが、結果的にいい勉強になったと感じています。今後借金をするつもりはありませんので、計画的にお金を使う事を続けていきたいと思っています。
自分と向き合えた借金体験
任意整理をして、良かったことしかありません。生活に必要な金額と自分が稼げる金額の差が、はっきりと感じられました。今までフワフワした感覚で捉えていましたが、これではいけないのだと気付かされました。
無駄なものは買わない癖がついたので、貯金もなんとかできそうです。前向きな気持ちが出てきたので家計簿をつけるのが楽しいです。以前は給料日に落ち込んでいましたが、今ではそれはありません。
まだ少し返済が残っていますがしっかり返せる予定です。仕事のキャリアアップについて勉強するので何かとお金はかかります。でも今後もお金は借りずに、自分の貯金から工面していくつもりです。困ることがないよう、しっかり計画を立てて生活したいです。
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text:
6月22日(火)、梅雨の季節にもかかわらず、好天に恵まれ、就労セミナー2021を開催しました。会場は『柏地域医療連携センター』で、対面式のセミナーは半年ぶりでした。定員を30名にしぼり、面談ブースへのアクリル板設置、除菌シート用意の他、座席間隔をとるレイアウトなど入念に準備をして臨みました。
午後一時半セミナー開始。定員30名で当日の参加者は28名。
基調講演は社会保険労務士法人代表の諸星先生からシニア就労の心構えから年金・健康保険など公的制度まで、歯切れよくご説明いただきました。
この春から就労された方の体験談は、身近に感じられたと大好評。 8事業者の方々には短い時間で要領よく話していただき感謝です。 初めての試みとして、プレゼンの中にZoomによる参加も取り込み、何とかうまくいきました。
最後は、お仕事相談のためのブース回り。皆さん、興味ある事業者のブースで十分にご相談いただけたでしょうか? 座席の移動や除菌のお手伝いもしていただき、ありがとうございました。
これで約3時間の全プログラム終了です。 混乱なく定刻通りの閉会できたのは、スタッフ・関係者全員の協力があってこそ。 皆でやればなんとかなるんだ!との貴重な経験でした。もちろん反省点はいくつかありますので、次回に生かします。
当初、新型コロナの終息が見えない中、開催できるのか、事業者に来ていただけるか、参加申し込みはあるんだろうかと懸念事項は山積でした。
終わってみて、参加者からはやはり顔を見て話を聞ける機会は貴重でありがたいとか、講師からも久しぶりに聞き手の反応を見ながら話せて良かったとの感想を頂き、ほっとしました。 ちなみに諸星先生がシニア就労の例としておすすめになったのはロバート・デ・ニーロ主演の映画「マイ・インターン」(2015年)です。ぜひご覧になってください!
最後にもう一度、事業者の皆様、そして関係者の皆様、お疲れさまでした。そして、ありがとうございました。


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あるいは、前者は後者を含むだろう。
しゃべらなくても若く見られるのであれば、よほどの例外以外では会って話しても若く見られるだろうからです。
ここにで理解すべきことは若く見えることにも内面と外見の違いがあるということです。
若く見られる時の見られ方の違い
若く見られるといっても次の二つは明らかに意味が異なると思う。
ひとつは、「お若く見えますね」というパターン。もう一つは、言うまでもなく明らかに若く、(時に)明らかに年下だと思われているというようなパターンである。
この二つは違いますよね。
ひとつめには、若くみえるけど、実際の年齢はそうではないという認識がすけて見える。(もっとはっきり言えばお世辞である。)
一方思い込んでいるほどであればそれは本当に若く見えるということだろう。つまり若く見えるじゃなくてそんな年齢だとすら思われていないということです。
私が考えたいのは後者の方で、年齢が明らかに若い年齢だと思いこむほど若く見られるというパターンです。これもまた後者が前者を含むに違いない。
こうして絞り込んでいけば、普遍的な若さの特徴が絞られるのではないかと思うわけです。
あるいは男性が若く見られる特徴を満たせば、女性が若く見られるのは容易だろうとも言えます。(女性の方がもともと子供っぽい特徴を持っており、さらに取れる手段が多い。)
それでは、相手が明らかに若い年齢であると思い込むほどの若さの特徴とはなんだろうか。
私が若さの特徴(または老いの特徴)について調べた時に、上に挙げた意外にこれは本質的かもしれないという特徴が幾つかありました。
1、童顔 2、顔が逆三角形 3、凝り固まった価値観(を持っていないこと)
3に関しては違う表現でしたが私が思う表現だとこうなります。
1と2は同じか、あるいはどちらかに含むべきものかも知れない。
人間というものは年齢によって顔の形が変わってくるそうで、年が進むに連れて顔の形が逆三角形の人はほとんどいなくなってしまうそうです。(ちなみに私は逆三角形なのでレアです。)子供はかわいらしく、明らかに大人とは顔が違うので、童顔は明らかに異なる違いがあるのでしょう。
しかしこれに関してはひとつには、後天的に変えられないのではないかという問題もある。(そうではないと後述。)
3に関してなのですが、これが実は本当に言いたかったことで、顔の形ですら内面が決めるだろうということなのです。
凝り固まった価値観とは一体どういうことでしょうか。
例えば、ある高校生が私はこの大学に行きたいと言ったとします。そうしたら、即座に「アンタに行けるわけないじゃない」と言われた。
これはまさに凝り固まった価値観である。(戦え)
ある時には道を訪ねて「何時までに到着しなければいけないんです」と言ったら、「絶対間に合いませんよ」と言われる。
「なんでこうなの?」と聞いたら「なんでもなにも、そうに決まっているじゃない」と言われる。
こういうことが凝り固まった価値観である。
私の考えではこういう思考回路が表情や顔(あるいは姿勢にも)影響すると思うのです。
ここで言っておきたいのは、ここまで読んできた方の中に、自分は若く見られる人の特徴なんて満たしていないから無理だと考えている方がいるはずだということです。
それこそが我々が戦うべき凝り固まった価値観であるに違いない。
こう言う根拠に、大体若く見られてきた私が一時期老け込んだ時期があるということがあります。この時期は若く見られることはなかったと思います。顔の形が変わったかわかりませんが、ある時写真を見たら何か老けたような気がした時期がありました。この時は精神的に落ち込んでいた時期であったので私は内面の影響が大きいだろうと思うわけです。
この時期に私が凝り固まった価値観であったとは思われないが、落ち込んでいろんなことへの情熱ややる気が失われていたという意味では似たような状態にあったのかもしれません。
ここでまとめておくと、私の説では、
若く見える特徴とは子供の特徴であって、内面が外見にも影響を与える。
ということになります。
そしてさらに言いたいのは、赤で囲ったところに書いた通り、誰しもが考え方や思考次第で今よりずっと若くなるだろうということなのです。無理だと思い込みさえしなければ。
その他の特徴 恋をしている。ほうれい線がない。笑顔。不満げな表情など。
ちなみに私はまだほうれい線がないですが、女性のためにほうれい線がなるべく出来ないようにするためにはどうするべきかについては次の記事をさんこうにして下さい。
しわ・ほうれい線を予防する習慣
若く見られるメリット・デメリット
こうして若く見られるということを考えてきたからには、そもそもそれが良いことなのか示しておく責任があるかもしれません。いくつか上げてみると、
モテる。可愛いがられる。助けてもらえる。怒られにくい。許してもらえる。
若く見られるデメリット
逆にモテない。責任感がないと思われる。任せられない。逆に怒られる。ぞんざいに扱われる。
等がある思います。ちなみに自分の場合は生意気な小僧ということでしょうが、怒られないということは全く当てはまりませんでした。一方特に女性が助けてくれるということは明らかに(あからさまに)ありました。
私が不満なのは、ぞんざいに扱われるということである。というか、年下の人間があきらかに年下として扱ってくるので私から見ればぞんざいに扱われていると思うことが多い。これは買い物とかでよくある。
こうしてみると今まで書いてきたこととやや矛盾しますが、必ずしも若く見られた方が良いということもないということです。
私が勤めていた会社の一つでは明らかに子供っぽい人が出世している会社がありましたが、こういう会社は例外的で、一般的には責任ある立場に就きづらくなるかもしれない。
若く見られるとモテる場合もあるかもしれませんが、逆にタイプの人が童顔は好みじゃないかもしれません。
仕事に関しては特にデメリットが多いかもしれない。
一方このあたりのデメリットは女性にはあまり当てはまらないような気もします。
若く見られて得かどうかも男女の違いがありそうです。
若く見られるとはどういうことかという記事を読むからには、若く見られる人か若く見られたい人に違いないが若く見られないけど若く見られるためにはどうしようという方は、必ずしも若く見られる必要はないと考えてみるのもいいかもしれません。
若く見られる人は若いのか
若く見られるということについて考えて見ましたが、そもそも若く見られる人は実際に若いんでしょうか。
これに関してははっきり言って私が上げてきたような表面的でない若さを持っているのであれば単に外見だけではなく、実際に若いと言いきっていいと思います。
私ははっきり言って年齢で体力が落ちたと思ったことはありません。他の記事で書くかもしれませんが、私はちょくちょく走っていて、その距離は8-10kmくらいです。このくらいだと軽い。私が高校生の時は8km走ることなんてうんざりすることでしかなかったので、むしろ若くなっていると言ってもいいくらいです。
私は子供の頃の喘息とアトピーを除いては大きな病気はしたことがないのでわかりませんが、若々しいことでこれからも大病をしないのであれば、若く見られるということは若くあるということであって、やはり良いことなのだろうと思います。
若く見られる人は細胞レベルでも若いのだと思います。
若く見える人は精神的にも若い
ここまで様々な観点から見てきましたが、若く見られるということは外見的肉体的な要因だけではなく大人びずに柔軟な思考と希望を持っているというといった精神的な要因も含むと思います。それは同時に子供っぽさの特徴でもあり良い意味で子供っぽくあることが若くあることである、というとです。
こうした内面は外見にも影響を与えるに違いありません。
この記事を読んで納得する部分があった方は、特に凝り固まった価値観で考えることをやめてみてはいかがでしょうか。
ひょっとすると抜け毛も減って、肌も若々しくなってくるかもしれませんよ笑
しわがあまりない管理人がなんでしわができないのか考えてみました。合わせてお読み下さい。
実際に若く見える人になりたい方はこちら
⇒若く見られる男が教える若く見える人になる方法
肌の健康に悩み続けるあなたにアトピーや乾燥肌などでお悩みではありませんか。30年以上もアトピーに悩まされながらも肌が綺麗だと言われ(たりする)る僕が肌の悩みを解決しましょう。実はこれ、結構自信があります。肌の健康というのは水分と油分これが常に適切な状態にあるかどうかでしかないと考えています。
水分と油分はどちらか一方だけ充分でも効果は薄く、両方の条件が同時に満たされている必要があります。他にもありますがこれらの条件が満たされていて皮膚常在菌が元気に活動できるというわけです。
アトピーの一部もこれらの要因が関わっていると僕は考えています。肌の健康にとってもっとも重要なのが油分でありどなたにもおすすめしたいのがオーガニックホホバオイル です。
ホホバオイルは誰にもおすすめですが、肌や健康のことを説明するのに記事下の少ないスペースでは十分ではありません。役立つ記事を書いているはずなので関連記事をご紹介します。
まず第一に女が正しい美容を女に薦めるわけがないという衝撃の記事を御覧ください。アトピーの方は次の記事を是非お読み下さい。僕はアトピーを治したので同じような苦しみを抱えている人を見過ごしたくありません。全員は治りませんが一部は確実に治るはずです。
・アトピーを治せない皮膚科が処方するヒルドイド(ヘパリン類似物質)をアトピーじゃない人が使うという矛盾
・「アトピーの原因」菌とpHに着目しアトピーを完治させた私の治療法
皮膚科でアトピーが治るわけないじゃないのという意見についてはヒルドイドの記事と上の女が女にという記事がおすすめです。幻想をスパッと打ち砕いてくれるでしょう。
肌の本当のことを同性が教えてくれるわけがないとわかったら30代でしわがほとんどない僕が考えるしわができない理由について読んでみて下さい。
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インフルエンザ予防法やダイエットの記事もおすすめです。ただし次に僕が書く記事は過食症の治し方になるでしょうけど…。体脂肪率一桁から絶賛過食症中です。
なかなか健康になれないものですね。解決できたら僕なりの方法をシェアしたいと思います。皆様の健康をお祈りしていますよ!
経済・社会・時事ネタも書いています。
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実はこの「なんでトリビューン」の真骨頂は経済ネタにあります。経済に関する記事はまず負けないはず。特にFXでは初心者に向けて超わかりやすい記事を書いています。
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text:
菱洋エレクトロ(8068)の配当
2021年7月期の配当(中間)は1株あたり60円、特定口座・300株の私は税引前18,000円→税引後14,344円頂きました。
2021年1月期には会社設立60周年の記念配当が60円が期末に上積みされ、年間配当金が180円となりました。
当期の配当につきましては、中間配当金、期末配当金をそれぞれ普通配当60円とし、また、2021年2月を以て会社設立60周年を迎えたことに伴う記念配当60円を期末配当金に上乗せし、年間配当金は1株につき180円とさせていただく予定です。
https://www.ryoyo.co.jp/ir/message/dividend-policy/
また2022年度の配当については、『「純資産配当率(DOE):5%」を目安とする基本方針を継続し、年間配当金は1株につき120円(中間配当金、期末配当金はそれぞれ普通配当60円)』と発表されています。
配当利回りですが、2,313円計算で2021年は記念配当が含まれたので約7.8%、2022年は通常配当に戻って約5.2%、なかなかの高配当株ですね。
菱洋エレクトロ(8068)の株主優待
高配当株の菱洋エレクトロ(8068)、株主優待は無いのかなと思いきやありまして、以下の条件となります。
10単元(1000株)以上保有
当社株式を5単元(500株)以上かつ1年以上継続して保有
上記を充たした株主には、「ギフト商品(3,000円相当)」および「会員限定優待サービス」が付与されます。
会員限定優待サービスはリロクラブ提供のサービスで、トラベル/レジャー/ライフサポート/スポーツの各種優待が受けられるものとなっています。
RYOYO株主優待ClubOff/菱洋エレクトロクラブオフ
www.club-off.com
500株・1年以上または1,000株とハードルが高い割に、他社では100株とかで得られそうなレベルの配当なので、旨味は少ない感じですね。
まとめ:今現在は美味しい高配当株だが将来性は?
2021年は記念配当もあり1株180円=利回り7.8%とかなりの高配当株である菱洋エレクトロ(8068)、来期も120円予想で配当利回りは5%超を維持しています。
このレベルであれば長期保有して配当金を貰い続けたいなと思いますが、今後もこの配当水準を維持出来るか?という点がポイントになります。
https://irbank.net/E02685/dividend
一先ず配当性向ても、2016年以来配当性向が100%を超え続けており、長期・安定して現水準の配当を出し続けられるかという点には疑問符が付きます。
半導体業界で60年の歴史・実績は素晴らしいと思いますが、競争厳しい業界で今後安定した利益を上げ現水準の配当を維持出来るか…期待はしたいのですが現実はなかなか厳しそうだなあ…と感じる銘柄であります。
記念配当が出る今期〜120円維持予想の来期あたりで見極めたいところです。
菱洋エレクトロ 菱洋エレクトロ株主優待 菱洋エレクトロ配当
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キューティクルは髪の毛に汚れなどをつきにくくして、髪の毛の内側にある栄養素を逃がさない様にしています。
髪の毛の表面はこの様になっています。きれいなキューティクルとダメージヘアの髪表面の違いをご覧下さい。
画像元:ソワンシステム
髪の毛の表面ってこんな風になってるんですね~。それに比べて下のダメージヘアの画像はなんだかすごいことにになっています。
ここからはいつも私が髪を担当してもらっている美容師の嶋田さんにお話を聞いていきます!
美容師の嶋田です。青色さんもダメージヘアの時は下の画像の様にキューティクルがはがれていたんですよ。パサパサした状態で顔の毛の水分もなかったですね。
画像元:ソワンシステム
髪の毛の痛みがなぜ臭い原因に?
髪の毛が痛んでいる状態というのはキューティクルが剥がれている状態になります。この状態はにおいの成分を髪につきやすくさせてしまっています。
髪の毛の痛みは見た目だけの問題ではなく、髪の毛が臭くなる原因にもなっているんです。
頭皮が髪の毛の臭い原因の場合
頭皮は、皮脂腺がとても多くある場所で、実はカラダ全体の中でも特に汚れやすい場所なのです。そのため、シャンプーの時に髪の毛だけではなく、頭皮もちゃんとケアしていい状態にしておくことが大事です。
特に夜のシャンプー後にきちんと髪の毛を乾かさないと、雑菌が繁殖してしまう状態になるので気を付けましょう。そのせいで髪にも臭いにおいが移ってしまいます。
乾かすポイントは、頭のてっぺんからしっかり乾かすことですよ。
そうそう。娘にも嶋田さんのアドバイスは伝えていますよ♪ 夜の洗髪のあとはしっかり乾かすこと!って。
臭い髪の毛にならないための10の改善法
臭い髪の毛の改善法は普段の生活の中でのセルフケアで出来る事もあります。髪の毛の臭い原因の頭皮が原因の場合と髪の毛の痛みが原因の場合で改善法をご紹介します。
1.正しいシャンプーの仕方
正しいシャンプーとは?髪の毛を洗うというよりも、頭皮の汚れである皮脂や老廃物を取り除く様に洗うというのがいいでしょう。マッサージ効果もあってリフトアップに効果的なので一石二鳥です。
正しい頭皮マッサージを意識したシャンプーの仕方
1.洗う前に髪の毛の表面の汚れを落とすためにブラッシングをします。ただし、無理にブラシを通すと逆に髪を傷める原因になってしまうので気を付けましょう。
2.髪の毛を充分に濡らして、1分半程度予洗いをします。予洗いが大事な理由は、髪の内部にまで水分を入れてあげることでその後のシャンプーの時に充分な泡がたつことと、予洗いだけで頭髪剤以外の汚れがある程度落ちるという事です。
*予洗いとは、ぬるま湯(38℃程度)だけでするすすぎ洗いのことです。熱すぎるお湯は髪を痛めたりキューティクルを広げてしまうので、38℃くらいが適温です。
3.シャンプーを手に取って、泡立ててから髪全体につけます。
4.洗うポイントは、下から上(生え際~頭上)に頭皮を揉み動かす感じでモミモミと洗っていきます。この洗い方がリフトアップにも繋がるのでおすすめです。
5.すすぎは充分に行います。
6.リンスやトリートメントは頭皮につかない様に髪に揉み込むようにつけます。
7.再度、すすぎをしっかりしましょう。
前髪の生え際~頭上、こめかみ~頭上、襟足~頭上という風に、ブロックに分けて洗うといいですよ。
美容室でのシャンプーの手順を覚えておいて、家でも真似してやったりしまいます♪
2.シャンプー後のケア
シャンプー後はタオルドライで水分をしっかりとりましょう。ドライヤーは出来るだけ早くしましょう。その時、洗い流さないトリートメントを使うことをおすすめします。
夜に髪を洗って就寝する人は、特にしっかり乾かしましょう。「頭皮が髪の毛の臭い原因の場合」でも述べた様に、生乾きや表面しか乾いていない状態だと、雑菌やカビの繁殖の原因にもなり、髪が臭くなる大きな原因になります。
ポイントは頭のてっぺんから乾かします。
私は最後に送風で冷まして仕上げしています。次の日の髪の状態も広がらず、落ち着いた感じでまとまりもよくなっていますよ♪
私は娘と一緒にお風呂にはいると、どうしても自分の髪をゆっくり乾かすのが面倒になっちゃったりして…。ずっとロングだったんだけど、バッサリショートカットにしてから、髪を乾かすのがすごく楽になったよ。小さいお子さんがいるママさんは、短く切ってイメチェンするのも手かもしれないね♪
頭皮の皮脂の分泌が活発になって、頭皮が原因で髪の毛が臭くなる要因には、食生活も影響しています。
【髪の毛や頭皮に良い食べ物とは?】
●髪や頭皮にいい効果がある食べ物としておすすめなのが、髪の毛の成分であるケラチンのもとのタンパク質を多く含む、卵や大豆製品です。
●海藻類はミネラルや食物繊維が豊富です。ミネラルはヨードを多く含んでいてこのヨードが血行促進効果があり、髪にも栄養が行きやすくなります。頭皮の血行も良くなると抜け毛予防にもなり、髪の毛を根本から元気にする効果が期待できておすすめです。
●キノコ類の栄養素は髪の毛や頭皮を肝臓で合成するのに必要なビタミンB群だというので
髪や頭皮に良い食べ物として注目されています。
これらのことから卵や大豆製品・海藻類・キノコ類は特におすすめです。
食べ物って大事なんですね。
髪の毛にいい食べ物ってよく言うけど、綺麗な髪が髪の毛の臭い防止にもいいという一連の繋がりがあるのね。
タバコは「百害あって一利なし」なんてよく言いますが、タバコは血液の流れを悪くすることで、カラダのすみずみに血液を通して栄養を行き届かせることを邪魔します。髪の毛に関しても同じことが言えます。
また、自分で吸うたばこの煙も、上に流れていく副流煙が髪の毛を覆い、嫌なにおいの原因になってしまいます。タバコは美容の観点から見ても、女性の大敵であるシワの原因にもなるので、禁煙をおすすめします。
女性から香るタバコ臭自体も、あまりイメージよくないですよね。
髪の毛のついているタバコの匂いって、自分でも嫌なものよね。
▼禁煙したいあなたはこちらの記事も要チェックです!
禁煙は女性に嬉しい効果がいっぱい★タバコの害はこんなにある!
女性におすすめ禁煙後の変化★私はこうして成功した!実例ご紹介
お酒の飲み過ぎも要注意です。カラダにはいったアルコールは肝臓で解毒されて、尿となってカラダの外にでます。この時発生する「アセトアルデヒド」というものが、飲み過ぎた時には解毒しきれなくてカラダの中に残ってしまう場合があるのです。これが「頭皮のにおいの」原因になります。
どういうことかというと、カラダに残ったアセトアルデヒドは血液の中をめぐって汗腺から強いにおいをだしてしまい、臭いと感じさせます。飲み過ぎた次の日はなんだか頭皮が臭いとか髪が臭いと感じたりしませんか?原因はそこにあります。
もう一つ、アルコールは分解されるとき、肝臓でビタミンBなどを使って分解されます。髪の毛や頭皮も、肝臓でビタミンBを使って作られるているため、お酒の飲み過ぎでたくさんのアルコールが肝臓で分解されると、髪の毛&頭皮を作ることの妨げになってしまうのです。
髪の毛や頭皮が肝臓で?って知らなかったですね~。カラダの中では色々な仕組みが働いているんですね。
健康な髪の毛と頭皮は睡眠中に分泌される成長ホルモンによって維持されています。ということは、成長ホルモンが正常に分泌される状態を保つ生活は髪の毛や頭皮にもいいということです。
よく寝不足で次の日は肌の状態が悪いと感じる女性も多いですね。それは髪の毛の状態も同じなんです。睡眠不足になると…
●成長ホルモン分泌のさまたげ
このような状態になり頭皮の状態を悪くさせます。質のいい睡眠をとれるようにする様にしましょう。
髪の毛にも睡眠不足って影響するんだ!常に睡眠不足な私は、ココを一番気をつけなきゃないかも…。
睡眠というのは健康にも美容にも本当に大事なものなんだと実感します。寝不足なときってなんだかへんなにおいが付きまとっている様な気がします…。
▼寝不足は美容や健康の大敵!質のいい睡眠をとる秘訣は、こちらの記事を参考にしてみて下さいね。
眠りたいのに眠れない!誰でもストンと熟睡できる7つの不眠対処法
髪の毛の痛みが原因の改善法
7.シャンプー時の注意
臭い!と感じている人におすすめなのが、ナチュラルな「アミノ酸系のシャンプー&トリートメント」です。シャンプーの仕方では、ゴシゴシ洗うというより、指の腹を使ってマッサージする様に洗います。
私も普段はドラッグストアで売られているシャンプーでも、ノンシリコンでアミノ酸系のシャンプー&トリートメントを使っていますよ♪
手軽に買えるシャンプーも色々あるので、自分に合ったノンシリコンでアミノ酸系のシャンプーを探してみて下さい。シリコン入りの商品は、一見洗い上がりがしっとりして髪の毛が綺麗になったように思えますが、髪の毛の表面をコーティングしているだけで髪の毛自体がよくなったわけではないものもあります。
【おすすめのアミノ酸系シャンプー&コンディショナー】
mogans (モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸 シャンプー コンディショナー セット
販売価格 ¥5,054(2017年7月17日17時17分時点の価格)
19種類のアミノ酸成分とヒアルロン酸や蜂蜜などの保湿成分も配合されていて、仕上がりふんわりでコシのある髪の毛が期待できます。
根本からたっぷりつけても重くならずに内側からの自然なはりと艶が出ます。シャンプー後、3分~5分で流し、乾かすとサラサラふんわりします。
8.美容室でのヘアケア
今は手軽に自宅で毛染めをしたりする人が多いですね。そんな人でも、たまには美容室でのトリートメントやヘッドスパで髪の毛と頭皮のケアをしてみましょう。
シャンプーのたびに毎日しているトリートメントやリンスだけでは、髪の毛を健康に保つには不十分な場合もあります。髪の毛が痛んでいる人はプロの手を借りることもおすすめです。
青色さんを初めて担当した3年前は、髪の状態は結構ひどかったですね。美容室でのケアで随分と良くなってきましたよ。
年齢を重ねていくにつれて、女性は髪も綺麗にしておかないと…と実感しています。見た目も汚い髪で臭いなんてなると最悪ですよね。
髪の毛も日焼けをするって、最近ではわりと知られている事かもしれませんが、あらためて髪の毛の紫外線予防として日傘や帽子も効果的です。
日焼けしてしまった後のケアとして、シャンプー前のブラッシングやブローの前には洗い流さないトリートメントを使うことをおすすめします。シャンプーはアミノ酸系のダメージヘア用を使うとより、ヘアケアできます。
日焼けした髪を無理にブラッシングする事だけは気を付けましょう。キューティクルを無理やりはがすことにならないようにしましょう。
【おすすめの髪用日焼け止め】
資生堂プロフェッショナル デープロテクター UVスプレー 100g
資生堂プロフェッショナル
販売価格 ¥890(2017年7月17日17時20分時点の価格)
スプレータイプで扱いやすく、髪に艶も与えてくれます。成分にウオータープルーフポリマー配合されているのでこの成分のお陰で湿気から髪の毛を守ってくれます。
朝のいつも時間がないときに、スプレータイプなので、とても使いやすくて助かっています。
スプレー後にとてもサラサラになりますし、1つで何役もこなしてくれるので、紫外線が気になるこれからの季節や、パサつきが気になる冬の時期でも、一年を通して使えそうです。引用:Amazon
10.洗い流さないトリートメント
洗い流さないトリートメントはダメージヘアのケアとしても大事なアイテムですが、タバコの煙を髪自体に移らない様にするときも効果が期待できます。
朝、出かける前に乾いた髪に洗い流さないトリートメントを付けましょう。
洗い流さないトリートメントはもう手離せませんね♪ドライヤーの熱からも髪の毛を守ってくれるので おすすめです。
髪の毛が臭い!と思った時に頭皮と髪の毛の痛みを意識しましょう。そして自分で出来るケアをすることが臭い髪の毛からの脱出になります!
▼女性の憧れといえば、エンジェルリングのできるような綺麗な艶髪…♡詳しいお手入れ方法はこちらの関連記事も参考に♪
髪の艶の出し方は?日頃の正しいお手入れでサラサラの髪美人になろう♪
髪の毛の臭いのセルフ対策法
それでも髪の毛が臭い!そんな時の対策は?いざとなったらこの対策を覚えておきましょう。
髪に臭いがついてしまった時は、ウェットティッシュで髪の表面を拭き、ドライヤーの冷風を当てることで臭いをある程度飛ばすことができるといいます。
家にいるときは良いですが、外出先だとドライヤーを持ち歩くのも大変だったり、ドライヤー付きのパウダールームを探すのも大変でしょうか…。そんな場合は、取り急ぎ濡らして拭き取るだけでもだいぶマシになります。出先でしたら、ハンカチなどで拭いて乾かしましょう。
洗い流さないトリートメント
ザ・プロダクト オーガニックヘアシャインセラム
喫煙者との同席の場所や焼肉屋さんなどに行く場合は前もって、髪に洗い流さないトリートメントを使いましょう。髪の表面のキューティクルが剥がれた状態では髪に臭いが付くやすくなってしまうので事前に洗い流さないトリートメントで髪表面を落ちつかせておきましょう。
画像は先日嶋田さんに髪をしてもらった時に洗い流さないトリートメントの話で実際、嶋田さんが使っているものを教えてもらいました♪
人気の洗い流さないトリートメント【ザ・プロダクト オーガニックヘアシャインセラム 】ですよ。
ザ・プロダクト ヘアシャインセラム 50ml
販売価格 ¥1,555(2017年7月17日17時23分時点の価格)
100 %オーガニック認証というのが何より安心して使える証。髪の内側からダメージヘアを補修してくれる、プロもおすすめの洗い流さないトリートメントです。
アイロンを使う前には使うとツヤ感が出て、おすすめな商品です! 引用:Amazon
モロッカンオイル オイルトリートメント100ml(洗い流さないヘアトリートメント)
販売価格 ¥4,000(2017年7月17日18時16分時点の価格)
こちらもプロがおすすめするモロッカンオイル。話題のアルガンオイル配合の洗い流さないトリートメントです。傷んだ髪に特におすすめなので毎日のケアで使ってもいいでしょう。
ちょっとお値段が高めだけど、抗酸化作用のあるオイルで浸透率もいいというので人気がありますね。
TAKUMI KOKETSUさん(@takumi0729)がシェアした投稿 – 2017 7月 15 6:10午後 PDT
これは意外と効果があります!髪の毛ににおいが付きそうな場合には、あらかじめ髪の毛をまとめておくと、においが気になりにくいです。うっかりにおいがついてしまってからも、髪をひとつにまとめておくことで、髪をたらしている時よりもにおいが広がりにくくなります。
この時もあとからまとめる場合には、髪の毛を濡れたティッシュなどで汚れを拭きとって、出来れば乾いてからまとめ髪にすることをおすすめします。
外出先で焼き肉を食べた後に電車で帰らなければいけない時など、私はこれをしますよ。束ねる前にも洗い流さないトリートメントを忘れずに♪
髪の毛の臭いはセルフケアでも改善できます
髪の毛のにおいって自分では気づかないときもあります。普段から、髪の毛が臭くなってしまう生活習慣を送っている人は注意してください。せっかくおしゃれしても髪の毛が臭い女性にはなりたくないですよね。
よ~くわかったわ♪今日からシャンプーのときはまず、頭皮を洗う意識をすることにするわ。髪の毛が臭いっていわれないように。
そうですね。自分で出来ることの方が多いので、実践あるのみです。
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text:
和館の西洋フロアではイラストレーターの「kaco.」さん。
今回もかわいいブローチをたくさん用意してくれました!今回は数量限定で木の人形作りのワークショップもやっていましたね!
同じく西洋フロアに「ママチャレ」さん。子供に大人気のキャンディーレイ(世界のおかしの首飾り)を作るワークショップです!
真剣に作るこどもたち。
ママ達の熱量がすごい(笑)
和館の二階に上がると最初に見えるお店は「moony earth」さん。
様々なサイズの革のバッグがずらりと並びます!
この日はお買い得な商品も用意してくれていて、多くの人が見にきていました。
お隣は「タマハナ」さん。ドライフラワーのオーナメントが素敵です!
廊下までデコレーションしてくださってお客さんもとても喜んでいました。
二階奥には「森製作所」さん。シルクと真鍮のアクセサリーです。
シンプルで大人っぽい中にかわいらしさがありますね♪
同じ和室では「tefhat」さんも。
こちらも人気の出店者さんで、これからの季節に良さそうな帽子がいっぱいご用意してくれました!
ライブを終えた「THE BLUE PORTRAIT IN THE CLOUD」さんが二階でもミニライブをしてくださいました。
なんだか時間の流れがゆっくりに感じます。
二階右手の和室は「陶ヒトノワ」さん。今回も和室と愛称ぴったりの器をお持ちいただきました!
上の写真のお皿は本棚をイメージしてるそうです!なるほど!
今回の和館では一階のキッチンを利用して飲食の出店も。
こちらは説明不要と言ってもいい小山町の人気パン屋さん「茅沼ベーカリー」さん。
下の写真は同ブースで出店の「山下珈琲」さん。山下珈琲さんは小山町役場すぐ近くのお肉屋さん「押尾精肉店」内の珈琲ショップですので、お近くにお越しの際は是非行ってみてくださいね!
こちらは「小さなポケット」さん!色んなケーキやフルーツサンドがおいしそう。
近くを通るとすごーくいい匂いがしてました!
音楽ライブ・パフォーマンス
和館の西洋フロアでは音楽ライブも開催されました!
まずは弾き語りデュオの「SanaSaku」さん
初めてのライブとは思えないキレイなコーラスを聞かせてくれました!
こちらはジャズバンド「THE BLUE PORTRAIT IN THE CLOUD」さん
ラップを交えた圧巻のライブパフォーマンスでした!
シンガーソングライターの「土橋 悠宇」さん
素晴らしい歌声とメロディーで会場を魅了してくれました!
ギターを使ったアンビエントミュージックの「twilightseason」さん
ギターで様々な音色を生み出し幻想的な空間を演出してくれました!
「marimba performer ま・りんば ちひろ」さん
色々な曲を演奏してくれて子供から大人までとっても盛り上がりました!
ウード奏者の「芹沢 多希子」さん
民族楽器の演奏ですが、音色が豊門会館の雰囲気ととてもマッチしていて素晴らしい空間を演出してくれました!
外に出てみるとたくさんの人々が、公園で過ごしています。
着物と豊門会館は相性が抜群!!とても素敵です。
いつか着物しばりのイベントとかやりたいなと思ったり。
さて、ここからは白い建物の西洋館の様子です。
入って最初に見えたお店は「haraharari」さん。透明のバルーンに紙吹雪が入った「コンフェッティバルーン」の実演販売をしてくれました。
haraharariさんは元々大道芸でバルーンを使ったりしていたそうですが、その先の表現方法を追及した結果、「コンフェッティバルーン」の実演販売にたどり着いたとのことでした。お子さんは特に大喜びでしたねー!
テラスには「dryflower to U」さん。
今回も素敵なディスプレイで西洋館を彩ってくれました!西洋館とドライフラワーはとても相性がいいですね。
続いてこちら「anniversary!!」さん。
カラフルな天然石で装飾したかわいらしいポストカードです。お値段も比較的手頃で、お子さんがお小遣いで買いに来たとの声も♪
お隣にはがま口製品の「siesta」さん。
siestaさんのがま口のお財布ってデザインかわいいし、運気が上がりそうでいいですよね!
西洋館の洋室中央には「Applepheromone」さん。
こちらは天然石のアクセサリーです。すっきりした大人っぽいデザインが素敵です。
その向かいには「xtal mountain trout (クリスタル マウンテン トラウト )」さん
保冷、保温に優れたサーマルサックでキャンプやフィッシング、クライミングなどのあらゆるアウトドアアクティビティで使用可能とのことです。アウトドアじゃなくても全然使いたいと思えるかっこよさ!まだ今年の1月から販売を開始したばかりの商品でこれから大流行するかも!?
西洋館の奥は「cocoa」さん。様々な上質リネン素材を使ったハンドメイドの服を販売しています。
ハンドメイドなのでサイズ間もご要望に合わせて作ることもできるみたいです。レディースだけでなくユニセックスで使えるパンツなんかもあって、これから熱くなるし欲しくなっちゃいます。
そして西洋館のキッチンは「Caf'e PAZL」さん。
豊門公園で人気のPAZLさんのコーヒーが飲めるなんて贅沢ですね!
西洋館二階の左手のフロアは古本を販売する「一箱古本市」。なんでしょうかこの実家にいるような安心感は。
着物が素敵な「ぞうさん書店」。
なんか人生相談とかしてしまいそうになります(笑)
アフリカの打楽器「ジャンベ」を叩いてみんなを楽しませる「古本屋まるちゃん」。
沼津発のミニコミ誌「月刊イヌ時代」の編集長もされているお方。表紙のイラストがかわいいですね!
ローカルメディア「On Ridgeline」さんも今日は「古書オンリッジライン」で出店してくれました!
実用書を中心に毎回テーマを決めて古本をセレクトするようですが今日は「子育て」なのかな?
こちらは「榊翆簾堂(さかきすいれんどう)」さん。
本のラインナップを見ていると旅に出たくなってしまいますね。。
お隣には「えんこぶんこ」さん。イラストレーター「ちばえん」さんとしても知られています。
オリジナルの帯をつけて古本を販売してくれるのですが、とても面白いし嬉しいですよね!
西洋館二階の右手はアートワークショップ「日本画家から学ぶ日本画ワークショップ」。こちらは「We are OYAMA」とのコラボ企画ということで、秋に豊門会館で開催した「うつろいの住処」の日本画家さん指導してもらえる豪華なワークショップ!
午前と午後で一回ずつ開催し、小学校二年生~大人までたくさんの方がワークショップに参加してくださいました。
とても好評なワークショップでしたのでまた別の機会で開催することがあれば是非♪
最後はお外の出店者さんの紹介です!
先ずは「小野銅工店」さん。
銅・真鍮のブローチの販売と、スプーンやフォークを作るワークショップ!小さなお子さんが「トンカン」音を立ててスプーンを作る姿はとってもほほえましかったです♪
こちらは小山町の造園屋さんの「人と木」さん。
植物とブースと車と店主さん全部が個性的で可愛いとっても不思議な魅力があるお店です!
外の出店と言えば何と言っても飲食店が楽しみなところ!
先ずは豊門公園の中央に出店してくださった「haptic cafe」さん。絵本に出てきそうなお店がとってもカワイイです。
おいしいコーヒーとケーキを販売してくれました!
こちらは「HORAANA」さん。みんな大好きピザの販売です。
専用の石窯で焼き上げてくれるだけあり想定以上の売れ行きで急遽お皿を近くのスーパーに買いにいったとか(笑)
最後に三店舗並んだキッチンカー軍団!
おむすびと豚汁を販売していた「ここむずび」さんは早々に売り切れる人気ぶり!
お隣の「タコライス478」さんは小山町にもファンがたくさんいるお店でこのためにイベントに来たというお客さんもいらっしゃいました!
おいしい唐揚げを提供してくれた「ILUMINAR KITCHEN」さんも終始行列ができてました!
やっぱりおいしいフードがあるイベントは何倍も楽しさが増えますね。
今回は規模を拡大することを決めたものの、基本的にすべてのコンテンツは天候が晴れることを想定して計画していたこともあり、雨の予報が出てからは本当に直前までお店の配置の再検討や調整を強いられ多くの問題に直面しました。
それでもいつも前向きに協力してくださる出店者のみなさまや、スタッフのみなさま、ご協力くださった地元企業や役場のみなさまのおかげで当日を迎えられたのでした。本当にありがとうございました!
また、豊門公園は本当に素晴らしいロケーションで、まだまだ可能性を秘めた施設であり小山町にとって、先人が残した希望のようなものと思います。今年の大河ドラマの主人公「渋沢栄一」とも縁がある展示もあるため今後更に注目度が高まる可能性がある施設でもあります。
今まで小山町と言えばその取り扱いやすさから「金太郎」と「富士山」ばかりをPRに使用してきていますが、実は小山町には豊門公園のような可能性を秘めた場所がまだいくつかあるのです。
地元の私たちがそれに気づいて、そこで楽しく遊んでみることで小山町はもっと活気のある愛される町になるのかもしれません。


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text:
最初はそういったことを無視し1日1記事を書いていましたが、1記事書くのに要する時間が掛かりすぎたり、他の仕事などが入った場合など正直まともに記事を書くことができませんでした。
終いには書くことに面白みを感じなくなっていました。
なので、2日で1記事なら書けそうだし合間に構成力や表現力も学べるようある程度余裕を持たせた目標を設定しました。
そういったこともあり、ブログ記事の執筆はここ4ヶ月ほど続けて書けています(現在90記事近くにもなりました)。
アクセスや収益のほうは微々たるものですが成果は出ています。
また、成果が出ないよりは少しでも出た方がやる気も継続するので、少しの成果が継続するための原動力にもなります。
この段階で最終的な大きな目標を捉えられるような計画を立てることができるし、より大きな目標を達成するための現実味も帯びてくるはずなので不安に陥ることもなくなります。
小さな目標の設定のしかた
例えば、営業成績を月ゼロから月100万円にする!という目標をたてたとします。
設定当月からこんな高い目標は難しいですよね。
では、まずは当月10万円とかどうでしょうか?1万円でもいいです。
とにかくゼロを1にする目標であればできそうです!
もしこのゼロを1にする目標が達成できなかった場合でも、なぜできなかったのかという疑問をもち改善しようとする意欲も湧きそうです。
これが当月100万円の目標を設定していて達成できなかった場合、なぜできなかったかという疑問すら持ちません。
(おそらくこの時点で「まずは当月1万円の目標」とか簡単な目標設定をしたほうが良いことに気づきます)
目標達成にはPDCAをブン回せ!
繰り返しますが、小さな目標でつまづいた場合にはその原因究明であったり改善しようとする意欲が湧きます。
それは要するにPDCAサイクルを回せる条件が揃うわけですから、その都度つまづいた時にはこれをブン回すことで小さな目標を達成でき、次の目標当月10万円...50万円という風に高めていけるようにもなるはずです。
目標は高く持つことは良いことだと思います。
しかし、いきなりその目標に向かって100%の努力を注ぎ込むのではなく、小さな目標(出来るところ)から始めてその達成感を味わうことが大切です。
その達成感が次の目標を実行するための原動力にもなります。
僕も今、家庭菜園を初めました(目的はさておき)。全くの初心者ですが、とりあえずあまり投資せず実が1つでもなればOKという感じで楽しんでやっています。
要するにゼロが1になれば良いという感覚です。
そこからさらに目標を高く設定し大きな菜園となれば儲けものかなと思います。
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でも、それはお互い様です。
お互いをお互いがどんどん受け入れながら生活することが重要じゃないかなと思います。
そうするうちに、本当のありのままの二人でいられるようになると思います。
つまりは、相手を受け入れて生活できれば同棲前に感じるデメリットもメリットになるねってことです!!
結婚に失敗しなくて済む。
これ、フォロワーの方が寄せてくれたメリットなんですけど、確かに!って思いました笑
結婚したいっていう具体的な考えじゃなくても、できるならずっと一緒にいたいなあと思ってる人と本当にこれからもずっと一緒にいるためにはやっぱり今のまま(同棲していない)の状態ではなかなか叶わないと思います。
※勤務地等で物理的に同棲できない場合などを除いて。
じゃあ不安だから、結婚するまで本当の相手を知らないまま結婚するの?ってなっちゃいます。
確かに、相手を知る手段は同棲すること以外にもたくさんあると思うけど、その中でも重要な方法であることは間違いないと思います。
結婚に失敗しなくて済むってほどバッサリ言わなくても、相手をちゃんと知ることが出来ればより成功だと言える結婚が出来るんじゃないかなと思います。
毎日一緒にいられる(会える)
フォロワーの方から集まったメリットの中でもこれが一番多かったですね。
僕ともえまるもいろんなメリットデメリットが考えられるけど、結局これが一番の理由でした。笑
お互い働いていたので、仕事の日は帰りが遅くなることも多くてなかなか会えないので休日に会うような感じだったけど、それでは物足りなくていろんなときに寂しい思いをすることがありました。
同棲に対する不安よりも、同棲していない現状に不満を感じて同棲を始めた感じです。
一番の理由がここだったから、同棲に付随するデメリットなんかは特に気にならなかったですね。
本当に一緒にいたいと思っているなら、おそらくデメリットのことを考えるのは後まわし(というかもはや考えなくてもいい?笑)んじゃないかと思います。
箇条書きで列挙します。
面倒な待ち合わせをしなくていい。
相手がお休みの日は送迎してもらえる。
(実家だった人は)家に友達を呼びやすい。
何もすることがなくても家にいるだけで成立する。
自分だけではなくなるので、整理整頓など身辺がしっかりした人になれる。(なりやすい)
同棲することのデメリット
確かに一度同棲を始めると後戻りしづらく感じてしまいます。
お互い実家からだと家具家電も揃えないといけないし、「あの二人は同棲を始めた。」という周りの目もあると思います。
ただ付き合っていた時に別れるのとは重さが違います。
まず家具家電は選んでいくとピンキリなのがよくわかると思います。もし同棲するにあたって家具家電など大きな買い物をする際には最低限の機能のものを選びましょう。
その後のリスク軽減にもなりますし、そもそも2人で暮らすくらいならそんな良いものは必要ありません。
2人暮らしが続いてからゆっくり考えれば十分です。我が家もそんなにいいものは買ってないですが、全く困っていません。一石二鳥!
そして極論、周りの目は気にしなくていいです。自分たちが今、一緒にいたいと思うなら同棲するよう行動すればいいし、したくないならしなくていい。周りにとやかく言われる筋合いはありません。
同棲に関わらず気にしてたら何もできないです。自分の思いに従って行動しましょう!
家事などをしないといけない。
今まで実家暮らしの人はもちろん、一人暮らしをしていた人もここは今までと変わるポイントだと思います。
自分以外の人と一緒に生活するということは、その相手を思いやって生活しないといけないということです。
しっかりしないといけないし、気を使うポイントでもあります。
これは考え方ですが、このデメリットは自分が人として成長するチャンスです。
相手に合わせないといけないとか、掃除や洗い物など綺麗にしないといけないとか、そういうことはこういうタイミングでないとなかなか養われないです。
これから社会で生活していくうえで、パートナーに関わらず協調性がないと生活にストレスを感じるばかりになってしまいます。
相手に押し付けるのではなくて、常に相手を受け入れる姿勢でいられれば何も気にすることはないです。
相手の嫌なところが見えてしまう。
これから同棲を始める人は、お互いの素を深くまでは知れずに同棲を始めることになることが多いと思います。
その為、実はこんなところがあったんだとか、こんなことしてるんだとか、気になる部分が見えてくるかもしれません。
ちりつも論で、そういうことが多くなると結婚はちょっと…と感じてしまうこともあるかもしれないです。
今まで相手のことを受け入れる姿勢でいることが大事と言ってきましたが、本当に気になることがあるのならそれはきちんと意見しましょう。
受け入れるといっても相手に自由にしてもらってそれを100%受け入れるのは最初はよくても今後絶対に負担になります。
そしてこれに関して、特に女性側が意見するのが良いと思います。そして男性はできるだけ女性の意見は特に受け入れる姿勢でいることが大事です。笑
良いことも悪いことも全部、自分の思いをきちんと伝えることを習慣にしておけば困ることはないです。
この点は女性が引っ張るのが良いと思ってます。そして男性は引っ張られる。笑
その関係性が長続きの秘訣かな😂笑
普段から恥ずかしがらずに好きって言ってれば、こういうときもうまくいくってことです!!
個人の時間が欲しい、一緒にいたいの考え方の違い→常に一緒なわけではないので一人の時間も問題なく取れます!
オナラできない→まあ、これを考慮して同棲の可否を決めることはないでしょう笑
趣味が違うと辛いことがある→もし一緒にしたくないもしくはできないのなら自分の時間にあててリラックスタイムにするのもいいと思います。それか、うちみたいに家庭菜園を二人で始めるみたいに二人の共通の趣味をこれから作ることもできる!
素を出し過ぎて気遣いが無くなる→男女でいる意識は持ち続けるようにしましょう…!
お金が必要→頑張って貯めましょう!初期費用は工夫次第でなんとでもなります!生活費は2人ならすぐに困ることはないです!
いかがだったでしょうか!
今回は現実的な部分というより感情論的な部分が多かったですが、少しでも同棲を考えられている方、壁にぶつかっている方の不安や心配がなくなれば嬉しいです。
これを読んでいる男性は少ないと思うけど、まあ正直、彼氏側が尻に敷かれるほうが長続きすると思うな。笑
彼女の言う事はできるだけ聞いてあげて、円満にいられるほうが自分も相手も幸せだしね。
とはいいつつ、どうしてもこだわりとかあるんだったらそこは彼女同様に意見すればいいし、自分の個性を捨てる必要はないと思う。
でもぶつかることがあったり相手が嫌な思いをするくらいなら、相手の思うようにしてあげるのが絶対いいよ!笑
ただ、僕が現在こういう考えになったのは一緒にいたもえまるの存在が影響しているのは確かで、これを見て彼女は男が折れればいいんだって思うんじゃなくて嬉しい時は嬉しいとか、嫌な時は嫌とか、好きなら好きとか普段から自分の思いをさらけ出して言うのがこれからの二人にとって絶対いいと思う。
そして、それをちゃんと彼氏は汲み取ってあげる・・・!笑
もえまるに確認してないけど、うちはそんな感じだと僕は勝手に思ってます。
今回の記事が皆さんの参考になれば嬉しいです。
またインスタで多くの人からいろんな意見を聞いて、それをもとに発信していけたら有意義なSNSの使い方になるのかなと思います!
我が家の経験談も含めながらね!
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【フランス風カフェ】GÂTEAU MÈMÈRE ガトーメメール【CAFE & AFTERNOONTEA】
2020.06.062020.07.10
【前編】2人の馴れ初めについて。
子供が生まれて、父親になった今の正直な気持ち。
【後編】2人の馴れ初めについて。
無事産まれました😭妊娠、出産。もえまる、我が子、ありがとう!!
もえまるちゃんねる8 デート倉敷市7 スキンケア6 フルーツonly生活5 デート県外5 デート岡山市4 馴れ初め2 ダイエット2 同棲2 香川うどん巡り2 ウェディングフォト2 パン屋さん2 お菓子作り2 自己紹介2 海鮮料理2 がっつりイメチェン!1 おうちカレー1 パン職人もえまる1 もえまる流前髪アレンジ1 お散歩したよ1 家庭菜園1 フランス風カフェ1 もえまる1 絶品味噌ラーメン!1 美味しいガトーショコラ!1 アフタヌーンティー1 シフォンケーキの作り方1 夏来たる1 炙りチャーシュー1 てちまる1 スコーンの作り方1 もえまるの誕生日1 四国水族館1 美味しいプリン1 チキン南蛮1 カルボナーラ1 美観地区1 食べ放題1 おすすめの宿1 友達とチャーハン対決1 もえまるの手料理一覧1 変態な…1 もえまる流ネイル1 思い出のカメラ1 溢れるイチゴのショートケーキ1 絶品ナポリタン!1 おうちじかん1 おうち晩酌1 ナイトルーティーン1 リモート飲み会1 おうちで映画鑑賞1 おうちごはん1 おうちでパン作り1 財布を新調しました!1 おうちピクニック1 真っ白のドレッサー1 コロナ給付金1 結婚記念日1 牡蠣食べ放題1 サックサクの海老天1


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text:
キャンプギアを保管しておくときは、湿度に注意をする必要があります。
テントやタープは特に湿気が多いとカビが生えたり虫が湧いたりしてしまいます。
そのため、湿気の少ない所に保管をすることが大切です。
使った後は必ず汚れを落としてから一度陰干しをして、乾燥させてから片付けるようにします。
使ったまま閉まってそのまま収納しておくと、湿度がそれほど高くなくても、カビや悪臭が発生するため、使った後の手入れは大切です。
キャンプギアの中でも布製のものは、汚れを取って影干しをすることが必須ですが、金属製の調理器具やコンロなども、きれいにしてからしっかりふき取るようにします。
汚れをつけたままにしておくと、その汚れが食品の汚れなら次に使う時にしっかり洗わないと体を壊してしまう原因になります。
また海辺でキャンプをした後は塩気がついているので、使用後は洗ってふき取らないと錆びる可能性があるので、キャンプギアはどんなものでも、使用後はきれいにして乾かしてから、湿気の少ない所で保管をすることが大切です。
神奈川県伊勢原市生まれ。
週末は必ずキャンプに出掛けるマニア。
ネットでキャンプの魅力を発信しています。
キャンプギアに関する情報サイト
キャンプギアの収納方法
キャンプの楽しさに目覚めるとキャンプギアはどんどん増えていきます。当サイトではそんなギアの収納や片付けに悩んでいる方向けの情報をまとめてみました。近頃のアウトドアブームのおかげで、便利グッズは多種多様なアイテムがそろっています。上手に便利な商品を活用することで、いつでも簡単にギアを取り出すことが可能となるのです。布団圧縮袋や折りたたみコンテナの活用方法や保管方法もまとめています。ぜひ参考にして下さい。


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text:
飼い主さんが「僕はにんじん食べるけど まあ、君は仕事頑張ってくれよな〜」と言われているようだったと話す、音くんのにんじんの食べ方がこちらです。
専用のミニ座布団の上にゴロ~ンと寝っ転がる音くん。
両脚を開いてピーンと高く上げるという大胆な体勢で、飼い主さんに見せつけるかのようにボリボリとにんじんを頬張っています。
その姿からは、「お腹が空いたことだし僕はにんじんを食べるけど、君は仕事があるんだよね?まぁ、頑張ってくれよな~」なんて余裕を感じさせる声が聞こえてきますよね。
しかし、こっちは仕事中だというのにズルいな‥と思いつつも、好きなだけくつろいだ状態でモグモグする音くんの圧倒的な可愛さを前にしたらメロメロ&デレデレしてしまうこと必至。
自分が飼い主さんだったら束の間の癒しどころか、まったく仕事に集中できなくなってしまう自信があります(笑)
僕はにんじん食べるけど
まあ、君は仕事頑張ってくれよな〜
って、可愛いマウスに言われてるようでした#ハムスター pic.twitter.com/XAdC9q4igP
— 音 / oto (@oto_hamster) June 7, 2020
また以前には、リモートワークになり会社からマウスを持って帰り忘れたという飼い主さんが「家には可愛いマウスが存在したんだった」と音くんを紹介するこんな動画も投稿しています。
リモートワークになって会社からマウス持ってき忘れたんだけど、そういえば家には可愛いマウスが存在したんだった。(癒し担当)#ハムスター pic.twitter.com/UmZ3oi5ipB
— 音 / oto (@oto_hamster) April 9, 2020
「パソコン操作は手伝わないけど、僕めちゃくちゃ可愛いよ~」
クリックではなくモフモフできる可愛いマウス、一体どこの家電量販店に行けば見つかるのでしょうか(笑)
̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
出典:Twitter(@oto_hamster)
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text: でも、僕の周りの尊敬できる多くのカメラマンは、自分のアシスタントの成長や独立を様々な形で応援しています。もちろん、仕事には厳しい方ばかりです。それでも、元アシスタントが活躍できるようになれば自分のことのように喜んでいます。統計を取ったわけではありません。データ的な根拠を出せと言われても正直困ります。ただ、実際、そのようなカメラマンのほうが、この業界の中で仕事を減らすどころか、長く現役を続けている気がします。


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text:
【バスケットボール 満原優樹選手(サンロッカーズ渋谷)】「まだ乗れるからいいじゃん」なんて言われるとガッカリかなぁ(笑)。 | 「LOCKER ROOM」はみ出しレポート | Hanako.tokyo
第21回 1148号『LOCKER ROOM』はみだしレポート 【バスケットボール 満原優樹選手(サンロッカーズ渋谷)】「まだ乗れるからいいじゃん」なんて言われるとガッカリかなぁ(笑)。
今回、『LOCKER ROOM』に登場してくれたのは、バスケットボールの満原優樹選手。インタビューでは、プライベートの話題から、趣味のドライブや好きな女性のタイプの話に。本誌でも紹介しましたが、魅力的だと思う女性は「会話を楽しめる知的で大人な人」。さらにツッコんで、どんな女性に惹かれるのか伺ってみると…。
「静かすぎてもイヤだけど、ワイワイキャピキャピした感じは苦手なんですよね。大人な会話ができるというか、もういい年齢ですから、時事的な話もできたり。あとは、自分の好きなものに対して興味を示してもらえると嬉しいです。僕は車が好きなんですが、車を買い替えるときに『まだ乗れるからいいじゃん』とか『無駄遣いじゃない?』なんて言われると、ちょっとガッカリですよね(笑)」と、苦笑いを見せる満原選手。その素直な反応がとてもチャーミングでした。
ちなみに、女性の大好きなパンケーキのお店も「並ばずに入れるなら一緒に行く」とのこと。ケーキ食べ放題のお店もOK? の問いには、「スイパラ(スイーツパラダイス)みたいなお店ですか?」と、いきなりデザートバイキング人気店の通称が出てきて…。さすがはスイーツ男子です。続けて、「キャピキャピした感じは苦手なので、スイパラは無理かも。でも、バイキングは大好きですよ!」と、にこやかに話してくれました。
Birthday 1989/12/27
Blood type O
Height 198cm
Birthplace KANAGAWA
みつはら・ゆうき/ポジションはPF/C。能代工業高校3年次にインターハイ優勝。東海大学在学中に日本代表に初招集される。2012年、日立サンロッカーズ(現・サンロッカーズ渋谷)に加入。恵まれた体格からの正確なアウトサイドシュートが持ち味。
photo:Rie Odawara
text&edit:Naoko Sekikawa
編集部 / Hanako編集部
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2021年4月1日以降更新の記事内掲載商品価格は、原則税込価格となります。ただし、引用元のHanako掲載号が1195号以前の場合は、特に表示がなければ税抜価格です。記事に掲載されている店舗情報 (価格、営業時間、定休日など) は取材時のもので、記事をご覧になったタイミングでは変更となっている可能性があります。
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2017.12.08第20回
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text:
ただ、消化がしやすくなることで、「消化しやすくなる → お腹が空きやすくなる → 食べる頻度が上がる → 太る」というサイクルになって、体重が増える人もいるそうな。
なので、エビオスはお腹が膨れるからダイエット用、強力わかもとは腹が減るからウエイトアップ用っていう風に、極一部では囁かれ、使い分けられているそうな。。。(笑)
サプリマン的には消化酵素で消化吸収しやすくなったことで、日頃飲んでいる精力サプリの吸収効率がどんな感じになるのか?というところに着目したいですね!
そこが、強力わかもとにあってエビオスにはないメリットですからね!
強力わかもとの効能・効果(正式な表記)
胃もたれ、食欲不振、消化不良による胃部・腹部膨満感、食べ過ぎ、胸つかえ、消化促進
整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感
滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸障害、栄養障害、発熱性消耗性疾患・産前産後などの場合の栄養補給
こう見ると完全に胃腸薬ですよね。そして、成分を見てみるとエビオスとは大きく違う点がココ↓
アスペルギルス・オリゼーNK菌培養末(←消化酵素)
乳酸菌培養末(←乳酸菌)
ビール酵母に、この2つがプラスされていることである。胃腸が弱いサプリマンには、ドバドバさせつつ胃腸にもやさしいなんて、最強の組み合わせかも。(笑)
ただ、強力わかもとが胃腸に効く云々っていう話は、本来当サイトではどうでも良いことであって、一番重要なのは本当に精力に効くかどうか!精液がドバドバになるかどうかである!
これを忘れてはイケません!
強力わかもとは1瓶1000錠!エビオスに比べるとインパクトは弱めですが、それでも十分大きい。
大人の場合、毎食後9錠なので1日27錠。1000錠÷27錠で、約37日分がこの中にパンパンに詰まっています。(笑)
ただ、近くのドラッグストアで1,900円程度だったので、エビオスに比べると高級品と言わざるを得ないですね、、、
ま、アッチはほとんどビール酵母だから安価だったわけで、強力わかもとは消化酵素と乳酸菌が入ってて、より整腸作用に特化している感じなので、値段差があるのも納得です。
ネットだったらもっと安く買えると思うので、気になったら探してみてください。
→「強力わかもと」で検索した結果・・・
1回分9錠を手に取るとこんな感じ。
初めての見る人にはそれなりの量に見えますが、エビオスを飲んでいた時は1回20錠くらい飲んでいたせいか、なんだか物足りない感がある。(笑)
でも、推奨量でもお腹がゆるゆるになり過ぎるっていう人もいるそうなので、お腹と相談しながら飲むと良いでしょう。そして肝心のお味は、案の定ドッグフード風味。
エビオス程ビール酵母は入っていないので、ドッグ感(笑)は若干抑えられていますが、それでもビール酵母独特の風味は十分に感じられます。
ドッグ感が苦手な人は、一気にイキやしょう!
強力わかもとを1瓶飲んでみて
連日精力剤のお陰で、濃厚なヤツを放出しているわけだけれど、精液の濃さや量はさほど変わっていない。。。しかし、強力わかもとを飲んでからはいつもより出したい欲(性欲)が増えた気はします。(←プラシーボ?)
というか、それよりも露骨に体感できたのは、「胃もたれすることがほとんどなくなったこと」と、「うんこのキレが半端無く良くなったこと」!(笑)
アラサーになってから、ラーメンとか焼き肉とかのハードなご飯を食べると胃もたれ必須だったし、便秘気味なのは日常茶飯事だったわけなんですが、最近はよっぽどのことが無い限り胃もたれはしないし、毎日が快便!
エビオスが柔らかめの一本タイプだとすれば、強力わかもとは、しっとりコロコロ草食獣タイプ。(笑)とにかく良いんです!
精液の量に関してはあまり違いはわかりませんでしたが、とにかく胃腸が快調なので、胃腸薬としてのスペックはかなり高いと思いましたね。
胃弱なサプリマンの常用薬として、仲間入りです。(笑)
強力わかもとで精液ドバドバにするための考察
性欲こそ増えたような気がしますが、やはり「精液ドバドバ → 快楽アップ」とまではいきませんでした。
強力わかもとは、エビオスとは似て非なる胃腸薬。エビオスとはビール酵母繋がりっていうだけで、強力わかもとの主成分は「消化酵素の培養末」。消化酵素を産生することで、消化&吸収を促すことに特化していることがポイント。
理論上、消化が良くなればサプリや食事に含まれる栄養素の吸収も高まっているはずだから、増大サプリや精力剤と併用していけば、効率よく精力増強ができるハズです。
なので、強力わかもとで精液ドバドバを目指すなら、普段から摂っている栄養素にも気を遣う事が大切というワケ。
ただそうでなくても、強力わかもとに含まれているビール酵母は、栄養素が豊富なので、普段不摂生な人にはこれだけでも精液ドバドバになるっていうのは、可能性としては十分にありえると思います。
精力面と健康面っていうのは、ほぼ直結していますから。
サプリマンが推測するに、強力わかもとで精液ドバドバになりそうな人は
逆に普段、割と健康的な人は精力的な体感はしにくいかもしれません。。。胃腸に対してはこの限りではないですけどね!(笑)
案の定、毎日精力剤で元気なサプリマンには精液ドバドバとはいきませんでしたが、性欲も増し、副次的効果(消化酵素の産生)も発見できたので、個人的には結果オーライでした。(笑)
一応、強力わかもとで精液ドバドバになったっていうカキコミもかなり多かったですし、精力剤とまではいかなくとも、「精力が弱くなってきたなー」とか、「俺って不健康だよなー」って人は、栄養補給として、とりあえず強力わかもとをどうぞ。 ( ´・w・)つ旦
→「強力わかもと」での検索結果を表示
【おまけ】エビオスと強力わかもとの違いを比較した
両方、ビール酵母がベースになっている胃腸薬なのですが、それぞれのスペックは若干違うのでカンタンな比較表を作ってみました。
2,000錠(約66日分)
1,000錠(37日分)
乾燥酵母(ビール酵母)
アスペルギルス・オリゼーNK菌
(消化酵素産生菌)培養末
乾燥酵母(ビール酵母)
チアミン硝化物(ビタミンB1)
リボフラビン(ビタミンB2)
ニコチン酸アミド(ビタミンB3)
胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨張感、食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、 胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐、 胃弱、食欲不振(食欲減退)、栄養補給、栄養障害、 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
※赤文字はエビオスだけの効能効果
胃もたれ、食欲不振、消化不良による胃部・腹部膨満感、食べ過ぎ、胸つかえ、消化促進、整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感、滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸障害、栄養障害、発熱性消耗性疾患・産前産後などの場合の栄養補給
※青文字は強力わかもとだけの効能効果
カンタンに言えば、エビオスは「飲みすぎた時、二日酔い」に効果的で、強力わかもとは「整腸作用や滋養強壮」方面に特化しているということがわかった。この両者はビール酵母の胃腸薬ということで一括りにされがちですが、比較してみると結構効能効果が違うんですねぇ。
どーでもいい話ですが、エビオスのビール酵母一筋な感じは、なかなか硬派だと思うんです。(笑)
それぞれ薬を目的別に分けるなら、、、
基本的にはどちらも胃腸に良い薬として使うんですが、効能・効果を見た感じ、
普段お酒をよく飲む人 → 「エビオス」
消化が悪くて胃もたれしやすい人 → 「強力わかもと」
っていう感じで使い分けると良いと思います。まぁ両方買ってもそこまで高くないので、両方あれば鬼に金棒。
残念ながら本気で精液ドッバドバにしたかった人には、真面目な話、こんなものより(←失礼)精力剤をオススメします。(笑)
本気でドバドバにしたい貴男に、お節介をば
最後に、管理人サプリマンからちょっとだけ精力剤を選ぶ時のアドバイスを、、、
現状、サプリマンが精力剤(増大サプリ)のツートップだと思ってるのが、「ヴォルスタービヨンド」と「THE GOLD」です。
どちらのサプリも、世間の評判や個人的な体験からしても、間違いないと思いますが、
精力剤の初心者向け → 「THE GOLD」
あわよくばペニス増大も → 「ヴォスルタービヨンド」
こんな感じで選抜すれば失敗も少ないかと。
個人差はあるので必ずしもこの限りではありませんが、サプリマンにはどちらも「精液ドッバドバ&ペニス増大効果」をガッツリ感じられました。(笑)
ちなみに、どちらも便宜的にペニス増大サプリと言ってますが、精力剤と似たようなものなのであまり気にしなくて大丈夫です!
上記サプリのチョイスは変態管理人サプリマンの主観ではありますが、どうぞご参考までに。。。
メンズサプリ売れ筋ランキング!
文句無しの売れ筋No.1はヴィトックスa!5年前にコイツが登場してからというものの、増大サプリ業界の勢力図が大きく変わってしまいました…(汗)
ペニス増大効果と、+1箱キャンペーンによる圧倒的なコスパの良さで頂点に君臨!ペニス増大サプリの新たな定番として、初めての人にも安心デス!(〃∇〃)
ヴォルスタービヨンドは、ペニス増大効果・精力増強効果を限界値まで高めてきた注目のサプリ!一切無駄のない成分が大容量カプセルにIN!
増大サプリでは珍しく全額返金保証を行っている上、複数個買いでも返金対応。リスク無しで最新のサプリで試せるようになり、リアルタイムに爆売れ中!
ゼファルリンは、ヴィトックスが登場するまでは精力剤市場を席巻していたサプリ。サプリマンが初めて飲んだ増大サプリで、個人的には結構思い入れがありマス!(〃∇〃)
値段は高いのですが、最近、サイトリニューアル記念の+1箱キャンペーンによって、コスパが劇的に下がりました!


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例えばドコモを利用している方では、下記のサービスを利用していかチェックしておく必要があります。これらはドコモ専用のサービスで、ahamoでは利用できません。
▼引き継げないサービス
・spモード コンテンツ決済サービス
・ドコモ電話帳データ保管BOX
・dフォト(写真お預かり機能)
・クラウド容量オプション
・スケジュールなどクラウドサービス(spモード ケータイデータお預かりサービス)
・ドコモアプリデータバックアップ
・留守番電話サービス など
これらは引き継げないのでサービスを利用している方は注意です。
ahamoでは留守番電話サービスは提供していません。
留守番電話を利用したい方は、電話アプリの利用やスマホに搭載されている伝言メモなどのサービスで代用することができます。
また、ahamoでは申し込み不要・無料で「着信通知サービス」を提供しています。音声録音はされませんが、電話に出ることができなかったとき着信をSMSで通知してくれるサービスです。
キャリアメールが使えない
ドコモからahamoにプラン変更すると、ドコモのキャリアメールは使用できなくなります
最近の若者はキャリアメールを使っている方は少ないのですが、仕事などで利用が必要な方は注意すべきでしょう。
また、昔からずっと使っている方は特に注意です、
対策として、Gmailやyahooメールなどのフリーメールアドレスを用意すれば大丈夫です。
連絡先など必要なデータがある場合はフリーメールアドレスの電話帳と同期しておいたり、パソコンに移すといった対応をしておく必要があります。
ahamoに変更した瞬時に使えなくなります。
ahamo公式サイトはこちらから↓
ahamoがおすすめのユーザー
ここまでahamoのメリットそしてデメリットについて紹介していきました。
次に、ahamoがおすすめのユーザーを紹介していきたいと思います
▼ahamoおすすめユーザー
・毎月のデータ利用量が7GB~20GB程度
・新型を含むiPhoneシリーズなどを利用したい
・テザリングを利用する
・5分以内の短い電話を利用する
・海外利用もすることがあるかもしれない
・1GBや3GBなど低データ容量契約で節約して使っている人
毎月のデータ利用量が7GB~20GB程度使われている方は、ahamoの方が圧倒的に安いのでおすすめします。
これは私もそうだったのですが、低テータ容量で気にしながらスマホを利用していた人にはもの凄くおすすめです。
無制限ではないので、ずっと使ってるという事は出来ないのですが、元々低データ容量の方は20GBもあれば十分または余ると思います。
私は現在平均13GBぐらいしか使っていないのでまだ20GBを超えたことはありません。
そして、電話時間が短い方にももの凄くおすすめです。
これらが、ahamoがおすすめのユーザーとなります。
ahamo(アハモ)申し込みの事前準備
①現プランの違約金を確認
まずは現在契約しているプランの内容を確認し、更新月(契約期間)・違約金が発生しないか確認しましょう。
ドコモからahamoへ乗り換える場合、違約金が発生するパターンは2つあります。
2019年9月30日までに料金プランを契約している人は、更新期間以外の乗り換えで10,450円の違約金が発生します。それ以降にギガプランで更新月ありプランを契約している方は1,100円支払う必要があります。
ドコモから提供されているアプリMy docomoを見ると「更新月」の項目があるのでそこから確認でき、他キャリアも専用アプリやWEBから閲覧できるマイページより確認できることがほとんどです。
違約金がかかるか分からない方は、各キャリア・MVNOへ問い合わせした方がいいと思われます。
②データのバックアップ
続けてデータのバックアップをとりましょう。これまで保存していた写真や連絡先などのデータは、端末の内蔵メモリに保存されています。
現在契約している端末にSIMのみ差し替える場合は不要ですが、併せて機種変更をする場合バックアップは必須です。
バックアップ方法としてはiCloudやiTunesといったサービスを利用する・SDカードを利用する・バックアップ専用アプリを利用するなどがあります。
手元にあるスマホでahamoを利用する場合、SIMロック解除でが必要な場合があります。
SIMロックとは、特定キャリア以外では通信ができないようにする設定です。このSIMロックがかかっている場合、ahamoへ切り替えてもドコモ回線をつかむことが出来ず圏外になってしまいます。
SIMフリー端末を利用する、もしくはドコモのギガプランからahamoへプラン変更を行う場合のみSIMロック解除が不要です。
▼auのSIMロック解除手順
①My auにログイン
②メニューの中から「契約手続き」を選択
③「SIMロック解除のお手続きはこちら」を選択
⑤SIMロック解除手続き完了
▼ソフトバンクのSIMロック解除手順
①マイソフトバンクにログイン
②メニューの中から「契約・オプション管理」を選択
⑤SIMロック解除手続き完了
④MNP予約番号を取得する
他社から電話番号を引継ぎahamoへ乗り換える場合は、MNP予約番号を取得しましょう。MNP予約番号ではキャリア・MVNO間で電話番号を引き継ぐために必ず必要な10桁の番号です。
取得方法は各キャリア・MVNOによって変わりますが、電話・ショップ(店頭)・オンラインで取得することができます。
取得してから15日間有効で、それまでに開通まで行う必要があります。SIMが届くまでに有効期限が終了しまうトラブルも発生しやすいので、ahamoへ申し込む直前の取得をおすすめします。
⑤申し込みに必要なものを準備
最後にも申し込みに必要なものを準備しましょう。
・クレジットカード or 銀行口座情報がわかるもの
本人確認書類は運転免許証・健康保険証・マイナンバーカード・住民基本台帳などが有効です。
ahamoの決済方法はクレジットカード・銀行口座振替から選択できます。クレカ情報か口座番号がわかるものを用意しておきましょう。
dアカウントは申し込み途中で取得する案内がありそこで発行しても問題ありませんが、事前に取得している方が手続きがスムーズに進むのでおすすめです。
ahamo公式サイトから申し込む
1. ahamo対応端末を用意
申し込みから利用までをスムーズに進めるなら、事前に端末を購入しておきましょう。ahamo対応端末は下記の記事から確認できます。
公式サイトはこちらから↓
2.データのバックアップ
端末ごと乗り換える人は、データのバックアップも済ましておきましょう。LINEのデータなど重要なものは、忘れずバックアップを取っておくと安心です。
端末などが用意できたら、次に本人確認書類やクレカ情報 or 口座番号を準備しておきましょう。手続きを進める際、情報の入力が必要になります。
4. dアカウントの発行
dアカウント公式サイト
ドコモで契約する場合、dアカウントは必須です。メールアドレスさえあれば無料で発行出来るので、事前にアカウント発行しておきましょう。
5. MNP予約番号を発行する
「新規契約・ドコモ契約者」がahamoを申し込む場合 必要ありません
必要なものが用意できたら、MNP予約番号を用意します。利用できる期限が決まっているので、取得後は早めに申し込みに進んでください。
また、ドコモからahamoに乗り換える場合は、MNP予約番号が不要です。
6. ahamoのサービス内容を確認
申し込み前にahamoのサービス内容を確認しましょう。わからない部分があれば、この時点でチャットサポートに連絡して、解決しておいてください。
7. ahamo公式サイトを開く
①全ての準備が整ったら、ahamo専用サイトを開く
料金プラン変更+機種変更
ドコモ(ギガプラン)契約者 / 端末購入
ドコモ(ギガプラン)契約者 / 端末購入なし
スマホとSIMをセットで購入
MNP・新規契約 / 端末購入
MNP・新規契約 / 端末購入なし
「料金プラン変更+機種変更 / 料金プラン変更のみ」の場合はahamo公式サイトは利用しません。
まずアプリ「Mydocomo」からプランを変更し、「ドコモオンラインショップ」でahamo対応端末を購入しましょう。あとはSIMを差し替え、初期設定すれば完了です。
今回は、ahamoの申し込み手順について、そしてメリット&デメリットについて紹介していきました!
ahamo申し込みはこちらから↓↓↓
ahamoアハモ申し込み手順docomo5G
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text:
ただし、遺言書は日付の新しいものが優先されるため、新しく遺言書を作成する際にはきちんと日付を記しておく必要があります。
また、「公正証書遺言」の場合は、原本が公証人の元にあるため、別途破棄の手続きが必要になり、その際に「遺言書の内容をすべて取り消す」という内容の遺言書を作成しなければなりません。
遺言書にある財産を処分してしまう
被相続人が遺言書を書いた後、遺言書の内容に記載されている財産を処分、または売却してしまった場合、たとえ遺言書がそのまま残っていたとしても、取り消したのと同等とみなされます。
これについては、民法第1023条第2項に記載があります。
「遺言が遺言後の生前処分その他の法律行為と抵触する場合」
ただし、処分されていない財産に関しては、遺言書の内容が適用されるものとなります。
遺言書の内容の一部を書き直す
遺言書の内容をすべて取り消すのではなく、一部だけ変更したいときには、新たに書き直す必要はありません。
遺言書の変更したい部分を線で消し、その横に変更内容を記載すればよいのです。ただし、日付・署名・捺印が必要です。これらのうちいずれかが欠けてしまうと、無効になってしまいます。
遺言書が開封されたときに混乱を招かないよう、「どの部分を、どのように」変更するのかを明確にしておきましょう。
「公正証書遺言」の場合は公証役場にて訂正手続きを行う必要があります。
また、内容のほとんどに修正が入るような場合、後のトラブルを防ぐためにも、新たに作成し直した方が無難といえます。
遺言書の取り消しや変更をする上で注意しておくこと
遺言書が無効になってしまうケースがある
遺言書は法的効力を持たせるために残すものですから、正しい方法で作成されていなければ無効になってしまうことがあります。
ワープロで作成された「自筆証書遺言」などがそうです。「自筆証書遺言」の場合は遺言書を自筆で書くことが定められています。ただし、「公正証書遺言」や「秘密証書遺言」においては、ワープロで作成されたものでも効力が認められます。
また、15歳未満が書いた遺言書は法的効力を持たないとされています。
取り消したはずの遺言が有効になる場合がある
「撤回された遺言は、その撤回の行為が、撤回され、取り消され、又は効力を生じなくなるに至ったときであっても、その効力を回復しない。ただし、その行為が詐欺又は強迫による場合は、この限りでない」
これは民法第1025条に記載されているものになります。
つまり、新しい遺言書が作成された後、その遺言書が詐欺や脅迫などの悪意をもった行為によって作られたということが判明した場合、前の遺言書が有効になるケースもあります。
また、遺言書は日付の新しいものが優先されるというルールを利用し、取り消した遺言書を再び有効にすることもできます。
新しい遺言書を作成した後、新たに遺言書を書き、そこに「新しい遺言書の内容を取り消す」と記せば、日付の古い遺言書の方が適用される仕組みなのです。
心変わりや身内の死去で遺言書を変更するケースが多い
遺言書を残すのは人間ですから、当然、ちょっとした出来事で気持ちが変わることもありますよね。
よくあるケースといえば、以下のものが挙げられます。
とある人に財産を譲るつもりで遺言書を書いたが、その後人間関係が決裂したため別の人に財産を譲りたい
妻に財産を譲るつもりだったが、遺言書作成後に死亡してしまった
遺言書を書いた後に子どもが結婚し、その相手が良い人だったのでその人に財産を譲りたい
万が一、遺言書を取り消し、変更できないまま被相続人が死亡してしまうと、既存の遺言書が効力を発揮してしまうことになります。遺言書を取り消したい、変更したいと思ったら迅速に、且つ確実な方法で行動に移す必要があるでしょう。
「遺言書」は3種類存在する!
自分一人で作成できる「自筆証書遺言」
「自筆証書遺言」は、もっとも多くの人に利用されている遺言書です。一般に広く知られているように、紙とペン、封筒、印鑑さえあれば作成することができます。
日付、署名、押印がされている必要がありますが、証人は不要のため、遺言書の内容を第三者に知られることはありません。
遺言書の効力は家庭裁判所の検認手続きを経て発揮されるものとされています。
公証人が必要な「公正証書遺言」
公証人へ遺言の内容を伝え、公証人により遺言書を作成する形となるのが「公正証書遺言」です。
遺言書の原本は公証人が保管することとなるため、誰かに持ち去られたり改ざんされたり、無効になったりする心配はありません。
証人を2名必要とするため、証人に内容を知られることになり、手数料がかかります。
機密性の高い「秘密証書遺言」
最後に、遺言書の内容を知られることなく公証人と証人を立てる「秘密証書遺言」です。
「公正証書遺言」と同じく公証役場で手続きを行いますが、遺言書は自分で作成するため、内容を第三者に公開する必要はありません。
遺言書の開封は家庭裁判所で相続人の立会いのもと行われます。
以上が一度書いた遺言書を取り消し・変更をする方法となります。
どのような形で遺言書を作成しても、基本的には日付の新しいものが適用されます。そのため、遺言書に記す日付は「◯年◯月◯日(できれば時間も)」と、正確である必要があります。
また、せっかく書いた遺言書が無効にならないためにも、署名捺印は絶対に忘れてはなりません。
遺言書の書き方がどうしても分からないという方は、弁護士に相談するという手もありますので、この機会に一度相談してみてはいかがでしょうか。


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text:
テトラはご存知の通りいびつな形状をしており、それを積み重ねることで「テトラ帯」を形成しています。そのため、テトラには沢山の隙間ができやすく、その隙間にメバルを含む魚が定住し、つまり「魚のマンション」化している訳です。
特にメバルやガシラ、アコウやタケノコメバルなど、何かしらの根を住処にしている根魚にとっては、テトラ帯は最高の隠れ家となっているんですね。エサとなる甲殻類や小魚も集まりやすいですし、魚が集まらない理由がないんですよ。
その半面、テトラ帯は釣り人にとって「釣りがしにくい環境」ですので、漁港や堤防のように釣り荒れしていることが少なく、ぬくぬくと育った「型の大きなメバル」が出やすいのも特徴です。30cmを超える所謂「尺メバル」がポンポンと連発することもありますからね、ここでメバリングを楽しまない選択肢はありません。
今回はそんな【テトラ帯でメバリングを楽しむときの攻略方法】などについてお話していきますので、どうぞ参考までに。
メバルの魚影が濃く、尚且つ良型が出やすいテトラ帯は狙い目!
テトラでメバルを狙うときの攻略法
テトラ帯でメバリングを楽しむときは、「テトラ際」を意識した戦略を組むようにするのが一般的です。何もないオープンなエリアにもメバルは潜んでいますが、メバルの居場所を探すかの如く闇雲にキャストし続けるのはスマートじゃないですし、非効率的ですからね。
メバルが付いていることが明確なテトラ際を攻めることで、効率よくメバリングを楽しむことができますからね。
テトラ際を攻めるときの注意点ですが、やはり「根掛かり」が多くなってしまいます。
視界が悪くなるナイトゲームではどこにテトラがあるのかを掴みにくいので、始めていく場所では明るい時間帯に下見をしておき、大体の感覚を掴んでおくことで根掛かりリスクを下げることができますし、安全面を考えても下見しているほうが良いのは間違いありませんので、できる限り下見しておくことをお忘れなく。
テトラ際の攻め方ですが、基本的には「ジグ単+ワームのただ巻き」でオッケーです。まずは表層付近にいる活性が高いメバルをサーチし、そこで反応がなければ、中層、ボトムと徐々にレンジを下げていきます。
それぞれのレンジで3投ほどして反応がなければ「そこにメバルがいないもの」と判断し、横に横にズレていく所謂「ランガンスタイル」を貫き通すのが釣果を伸ばす鍵なので、フットワークを軽く色々な場所を攻めていきましょう。
ただ巻きで反応がない場合、ストップ&ゴーやリフト&フォールのテクニックを使い、テトラの隙間へ落とし込むイメージで操作するのも効果的です。メバルはフォールアクションに弱いですからね、フォール中のバイトが多くでます。
昼はストラクチャーをタイトに狙うのがオススメ
デイゲームはよりストラクチャーへタイトにルアーを落とし込もう
明るい時間帯はメバルが警戒心も高くなっており、表層、中層へ浮いていないことが多くなります。つまり「ボトムにべったり張り付いて」いたり、「ストラクチャーへ身を寄せている」ことが多いので、よりストラクチャーへタイトにルアーを落とし込まなければいけません。
具体的に言うと、「テトラの隙間に落とし込む」のが一番手っ取り早い方法です。
沖へキャストする訳でもなく、テトラ際へキャストする訳でもなく、目でみて分かるテトラの隙間へルアーを落とし込み、チョンチョンとアクション。これで反応が無ければ移動・・・を繰り返していくことで、テトラの隙間に潜むメバルをピンポイントで狙うことができるようになります。
どうしてもガシラ(カサゴ)の釣果が多くなってしまいがちですけどね、その辺りはご愛嬌で。
デイゲームはキャストするより落とし込むことを意識しよう
テトラ帯でのメバリングタックルセレクト
テトラ帯でのメバリングは、どうしても根からメバルを引きずり出すなど強引なやり取りが強いられることが多いので、チューブラーティップモデルのメバリングロッドをセレクトしたいところです。ソリッドティップでもできないことはないんですけどね、「どちらかと言うと・・・」って話です。
長さはできる限り長いほうが良いですね、テトラ帯は足場が悪いので7ft〜以上のロッドが有利です。
メバリングロッドはソリッドかチューブラー、どちらを選ぶべき?
リールはPEであれば0.4〜0.6号、根ズレが気になるときはフロロカーボン4lb〜を巻いておき、番手は1000番〜2000番程度のものをセレクトしましょう。あまりに大きすぎるとロッドとのバランスが悪くなりますからね、小型スピニングリールが基本です。
フィッシュライクなメバルを狙うため、プラグも用意しておこう!
小魚をメインベイトとしているメバルや、表層付近に浮いている高活性なメバルを狙うときは、ワームよりも「プラグ」に好反応を示す傾向にあるので、幾つかプラグを用意しておくほうが何かと捗ります。
アミパターンのときはクリアカラーのプラグを使うことで「アミの集合体」を演出できるようになり、漂わしているだけでメバルが釣れる・・・みたいなときもあるので、ぜひお試しあれ。
プラグの操作もワーム同様、「テトラ際をただ巻き」でオッケーです。食い気のあるメバルがそこにいれば数投以内に必ずといって良いほどアタリがでますので、反応がないときは即座に移動し、メバルを探す旅に出るのが釣果を伸ばすコツ。
メバルをプラグで狙うときの釣り方を伝授【※カラーや使い方など】
ランディングや根ズレによるラインブレイクに注意
テトラ帯でのやり取りはコツが必要
テトラでメバルをHITさせたときは、ランディング時の「ポロリ」や、ラインがテトラに擦れることによる「ラインブレイク」を意識しながらやり取りすることが大事です。
移動時の邪魔にはなりますができる限り「ランディングツール」を用意しておくほうが何かと捗りますし、ラインブレイクが多発するエリアでは根ズレに強い「フロロカーボンライン」を使うことで解決できるケースがほとんどです。(PEラインではフロロリーダーを長めに取ろう!)
慣れればなんちゃない話ではありますが、普段は漁港や堤防でメバリングを楽しんでいる人がテトラ帯でのメバルゲームを楽しむときはコツを掴むまで時間がかかると思いますが、その辺りは幾度となく通いつめ、慣れていくしかありません。
釣り荒らされている漁港などに比べ、テトラ帯は釣りきられていない大型のメバルが釣れる可能性が高くなりますので、ぜひチャレンジしてみて下さいね!
テトラ帯でのメバルゲームはちょっとしたコツが必要
以上、テトラ帯でメバリングを楽しむときのアレコレでした。
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text:
横に寝かせれば無限大。漢数字にすれば「八」で末広がりで縁起がいい。
化学的に見ても、オクテット則により原子の最外殻電子が最も安定するのは8個。オクターブというように、ドレミファソラシドの8個で音のワンセット。
タコは英語でoctopus、これはギリシャ語で「八本足」の意。Octoberは10月だけど、これは9月から12月までは数字が二つずれたからで、本来は8番目の月って意味だよ。
元号で言えば、昭和55年8月8日生まれ、ということで、5588という並び。これはこれできれいだ。5対8というのはほぼ黄金比だし。
中国人はゲン担ぎで8という数字を異様にありがたがる。八の発音が「発」に近くて、これには「発展」とか「富む」というプラスの意味合いがあるらしい。中国では8のゾロ目のナンバープレートとか電話番号が、高額で取引されている。
僕もこの生年月日なら、中国で生まれたほうが人生開けたかもしれんなぁ笑
そう、今日、僕は38歳になった。
姉とごうちゃんが誕生日を祝ってくれた。
しかし、ごうちゃん、ええ顔してるなぁ笑
普段糖質はあまり食べないんだけど、誕生日にサプライズでケーキをプレゼントされれば、どうするか。そういうときは、もちろん遠慮なく食べます。
「このケーキには大量の精製した砂糖、トランス脂肪酸、乳化剤が含まれてて」みたいな小賢しい知識は一時的にブロックする。説教くさい医者の仮面は脱ぎ捨てる。
僕の誕生日を祝おうとしてケーキを買ってきてくれた、その思いに応えて、ケーキを満喫する。そのときだけは、いわば、お祭りモードに切り替えるわけ。
でもその翌日には、ジムでいつもより長く運動したり、っていうことはするんだけど。
チートデイはあってもいい。「申し訳ないけど糖質は一切食べないから」と誕生日ケーキまで拒否するような生き方って、ちょっと寒い。そこまでして完璧主義に走る必要はなくて、8割主義くらいで充分だと思う。8が好きだから、というわけでもないけど笑
しかしさすが、ごうちゃんも姉も僕のことをよく分かってて、出てきた「ケーキ」は、写真のように、ロウソクを立てたスイカでした笑


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text:
Echo Show 5 (エコーショー5) スマートディスプレイ with Alexa、サンドストーン
昨今の新型コロナウイルスの影響で、サンタクロースは今年はやってこない。。。
↑こんなデマ情報をネットを中心に見かけることがありました。
うちの子供はその情報を信じ、そのことを大変心配したらしく学校の友達に「今年はコロナでサンタクロースが来ないかもしれないんだって!」と話したらしいんです。
するとその友達は、ただ「ウフフ」と笑っていたとのこと!
おいおい友達ちゃん!君、さてはサンタの秘密を知ってるな!?
これを聞いてぼくは、大人ばかりじゃなくて、同世代の子供同士でさえサンタさんの秘密を守っていることにほっこりしました。そんな社会って素敵じゃん。
そんな中、子供を安心させるニュースが報道されていましたね。
クリスマスが間近に迫る中、WHO=世界保健機関は「サンタクロースには新型コロナウイルスの免疫があり、プレゼントは届く」と世界の子どもたちに安心するよう呼びかけました。 これはWHOの感染症の専門家、マリア・バンケルコフ氏が14日の記者会見で「世界中の子供たちが今年のクリスマスにサンタは家に来てくれるのか心配している」との質問に答えたものです。バンケルコフ氏は「サンタクロースは高齢だが新型コロナウイルスに免疫がある」とし、「サンタと少し話したが、とても体調が良い」ことを明らかにしました。「サンタは空中を旅することができるし、プレゼントを配ることができます」(WHO技術責任者 マリア・バンケルコフ氏)その上で、子供たちにはサンタと適切な距離をとることが大切だと強調しましたが、サンタがどのようにして免疫を獲得したかについては明らかにしませんでした。(15日05:21)
【ジュネーブ共同】世界保健機関(WHO)は14日の記者会見で、サンタクロースは各国の配慮で新型コロナウイルスの隔離措置を免除されており「プレゼントを配るために世界中を移動することができる」とし、子供たちに安心するよう呼び掛けた。新型コロナの技術責任者を務め、自らも2児の母であるバンケルコフ氏は、WHOがサンタと連絡を取ったところ「とても元気で、大変忙しそうにしていた」と近況を報告。サンタは「新型コロナへの免疫ができている」としつつも、対人距離の確保や、保護者の指示を守るようにと子供らにくぎを刺し「クリスマスイブには早く寝てね」と求めた。
我が家の長女のサンタクロース神話は今年で最後かな?と思います。
それも成長の証ですかね。
妹に秘密を洩らしちゃう?それもまた悪くはないですけど。
サンタクロース神話の子どもの限界年齢は?
サンタクロース神話の子どもの限界年齢は、小学生まででしょうね。
自然に周りの友達やメディアから本当のことを知っていくことになると思いますし、それでいいと思います。
下手にネタばらし的に真実を教えるのは子供に嫌われそうだしねw
小学5年生の娘を持つ親の体感的なものですけど、一例として紹介させていただきました。
Alexaのウソが優しい
新型コロナウイルスでサンタは来ない
サンタクロース神話の子どもの限界年齢は?
-Amazon, クリスマス, プレゼント, 新型コロナウイルス
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体が硬いのと、なかなか疲れが取れないのとで、Dr.Stretchに行ってみることにしました。
気持ちいいのかな。ちょっと楽しみ。 いろいろと調子の悪いところはあるけど、治るといいなぁ。 まずは、ふくらはぎと脛の疲れかな。背中も凝っている気がするし、股関節まわりも硬くなってそう。肩周りも動きが悪いし・・・。 [blo[…]
トレーニングした後はストレッチするのがいい、という話は聞くものの、実際には、疲れちゃってると、ストレッチしているんだか寝落ちしているんだかわからない状態になっちゃいます。
なので、他人にやってもらうというのは、すごく良いアイデアに思えてきました。
いろいろと説明を受けて、実施。
最初は、脚から。ふくらはぎや脛を伸ばしてもらいました。
思ったほど強くはなかったですが、脛については、自分で伸ばせないところなので、気持ち良かったです。もう少し、強いほうが効いている感じがしていいのですが、あんまり強くやるのも良くないのかもしれません。
その後、大腿部に移りましたが、意外なことに、大腿前部の大腿四頭筋がかなり硬くなっていたみたいです。あんまり、意識したことがないので、ちょっとびっくりしました。
これからは、ハムストリングスのトレーニングを多めにするために、レッグカール比率を少し上げようと思います。
肩甲骨周りは、バキバキいっていました。これで肩を凝っている自覚がないなんて信じられない、と言われちゃいました。でも、凝っているというよりは、ローロウのトレーニングで筋肉が固まっているという感覚なんですよね。
肩甲骨をぐりぐりやられて、ちょっと何をどうしたのかよくわかりませんでしたが、なんとなく、血流が多くなった気がして良かったです。
一連の流れで、胸や背中も伸ばしました。背中は独りじゃ伸ばせない伸ばし方で、気持ち良かったです。でも、これは家で再現できないので、ちょっと残念。
あと、胸筋に比べて、広背筋が発達していないと、ずっと自覚していることを指摘されちゃいました。背中、鍛えるのが難しいんですよね。
という感じで、ノリノリで帰って来たのですが、しばらくすると、体中が伸ばし足りない感じで、なんか疲れちゃいました。明日の朝の、筋肉の感じが楽しみです。
あと、全般的に、力を抜くように言われたけど、力を抜くのが難しいんですよ、と強く言いたいです。
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自分自身のストレス発散のため、毒を吐いています。刺激的なほうが面白いと思うので、かなり盛っています。話半分以下で受け取ってください。フィクションを信じたことによる責任は負いかねます。


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Moto Parilla 250 Wildcat Scrambler
OHVエンジンは、高回転には向かない。
カムによって、押された長いプッシュロッドが、しなってしまうためだ。
そのため、ハイカム化(ハイポジション化)が行われる。
モト・パリラ250ワイルドキャットは、極限までプッシュロッドを短くした例。
このようなOHVエンジンは初めて見た。
モト・パリラの北米総輸入代理店である、ペンシルバニア州フィラデルフィアのコスモポリタン・モータースのリクエストにより、1957年、北米モデルのワイルドキャットがリリース。
翌年、200ccが、さらに1961年、250ccがリリースされた。
モト・パリラ250ワイルドキャットは、ノーマルで、26hp/9500rpmを発生。
セッティングにより、最高速度は100マイル(160Kmh)に達し、当時世界最高速を誇るシングルオフローダーだった。
ユニークなメカを持ち、秀美なエンジン。欧米で高い人気を博した。
生産台数は少ないが、今も人気が高いようで、マニアはレストラを行い、専用サイトも存在している。
OHVエンジンの証明、ロッカーアーム(エンジン上面から)
Parilla 250cc Wildcat Scrambler (1962)
Engine: 247cc (68x68mm) air-cooled vertical single-cylinder four-stroke
Power Rating: 26 hp @ 9500 rpm
Valves: overhead, actuated by high-level camshaft driven by chain or gears
Fuel System: 30mm Dell'Orto carburetor
Transmission: 4-speed; 5-speed optional
Suspension: adjustable telescopic forks (front); swing arm (rear)
Brakes: drum (front & rear)
Wheels: 3.00x21 inch (front); 4.00x18 inch (rear)
Weight: 250 lb
Maximum Speed: 85 mph
参考サイト:MOTO PARILLA
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