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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月21日火曜日
初心者でも気軽に出来る在宅ワークのアドバイス:私がおすすめしたいのは、クラウドワークスです。
初心者でも気軽に出来る在宅ワーク・在宅ワークのアドバイス。
近年は様々な在宅ワークがあり、どれに登録すればいいか迷ってしまうと思います。個人情報を登録するので、あまり信用性がないのは怖いし自分にできる仕事はあるのか、ノルマはあるのかなど疑問点がたくさんあるかと思います。
そこで私がおすすめしたいのは、クラウドワークスです。初心者の方でも出来るライティングのお仕事からデザインやエンジニア系のお仕事など幅広く扱っています。さらに、クラウドワークスを通さないと仕事の依頼主と連絡が取れないようになっているので、安心して利用出来ます。ノルマも全くないので、自分の空いた時間に好きなお仕事を選んで楽しく稼ぐ事ができます。ただ、換金する時に手数料がかかってしまうのでこまめに換金するのは避けた方がいいと思います。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:50
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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月20日月曜日
社会人としての常識、約束事は守るということです。在宅ワークのアドバイス:始めるにあたっての心得。
在宅ワークを始めるにあたっての心得・在宅ワークのアドバイス。
在宅ワークを始めるにあたって、心得のようなものをお伝えしたいと思います。
まず、在宅ワークもお仕事だということです。
これは当たり前のようなことですが、在宅ワークをちょっとしたお小遣い稼ぎのように考えている方には、ぜひとももう一度考え直していただきたいと思うからです。
つまり、お仕事ですから、在宅ワークにも当然ながら責任が伴うということを忘れてはなりません。
すなわち、社会人としての常識、約束事は守るということです。
締め切りは言うまでもありませんが、その他のこともすべて約束事は必ず守らなければなりません。
そして、在宅ワークならではの行き違いが起こらないように、クライアントと連絡を密に取ることをお勧めしたいと思います。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 10:45
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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月19日日曜日
初心者の応募もOKというものをたくさん経験してみましょう。欲張らずにコツコツを心がけてください。在宅ワークのアドバイス。
在宅ワークのアドバイス:在宅ワークを始めるなら、欲張らずにコツコツを心がけてください。
家にいながらにして仕事ができるのが在宅ワークの魅力ですが、収入という面ではあまり期待しすぎてはいけません。
よく、「一月に5万円以上稼ぐ人もいます」という話があります。
確かに専門知識や技術がある人にはそういうこともあるでしょうが、普通の人がそこまでになるにはなかなか大変です。
それこそ普通に勤めている以上の時間をかけて仕事しないと無理だと思うのです。
始めたばかりの頃は、請負単価の高い仕事に応募したくなります。
でもそういう仕事はすでに実績のある人もたくさん応募してくるので競争率も高いです。
また、要求されるレベルも高いのでいくら応募してもなかなか受注できないということにもなります。
最初は欲張らずに初心者の応募もOKというものをたくさん経験してみましょう。
単価は高くなくとも、仕事をしていくうちに勉強できることがたくさんあってとても貴重です。
何回か同じ依頼主からの仕事をしていると、「今度こういうお仕事がありますが、どうでしょう。」と声をかけてもらえることもあります。
欲張らず・コツコツ仕事をしていく、というのが在宅ワークの基礎だと思います。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 16:22
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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月18日土曜日
例えば一日300円分やれば1か月で約1万円。在宅ワークのアドバイス:空いた時間に、やりたいと思った時にのんびり自分のペースで。
空いた時間に、やりたいと思った時にのんびり自分のペースで・在宅ワークのアドバイス。
在宅ワークをやるにあたって私が決めている事は無理せずに自分のペースでやる事、一日何百円いけばいいかなと目標を低めの設定金額にしてやっています。
私は文才があまりないので高単価のものをあまり進んでやることはできませんが、この依頼なら楽しんでやれそうと思うものからどんどんやっていき、時間や精神的にも余裕があれば多めにやったり、やりたくない日はやらない、自分のおこづかい程度にやればいいかと気楽な気持ちで行うようにしています。
また、金額設定をすることで気持ち的にも安心できるし、例えば一日300円分やれば1か月で約1万円。家計の足しにしてもよし、友達との交際費にしてもよし、結構大変だとは思いますが、地道にコツコツ、何より無理せず楽しんで続けていくことが大切だと思います。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 14:18
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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月17日金曜日
在宅ワークのアドバイス:副収入などでしたら自身のお仕事で行っている作業などをベースに仕事選びができるかと思いますが…地道に出来ることから。
在宅ワークは地道に出来ることから・在宅ワークのアドバイス。
子供が小さいから在宅ワークをしたい。できれば外で働きたくない。副収入がほしい。
いろんな理由から、在宅ワークを探されるのではないでしょうか。
ネット検索を行うとさまざまな在宅ワークが表記されます。
しかし、そこで次に思うのは、詐欺だったらどうしよう?
そう、誰しもが思うのです。
なので、まずは高望みせずに行うことから始めてみてはいかがでしょうか。
いきなり飛びつくのではなく、地盤を固めてこつこつと行い、そのなかで信頼できるところを引き当てていく。
また、副収入などでしたら自身のお仕事で行っている作業などをベースに仕事選びができるかと思いますが、そうでないならできることからやはりこつこつ行うことが大切ではないでしょうか。
背伸びをしすぎては、空いた時間で行うはずの在宅ワークが無理をして行わなければならないものになってしまいます。
自分の能力を高く見すぎず、ご自身を売るために簡単だと思うものから地道に始めることで、自分ができることできないことを切り分け、できることやつづけられることを伸ばしていくことで、収入につなげられます。
能力以上の仕事をしようとしてできなかったときには、信頼がなくなってしまいます。
顔の見えない在宅ワークでは、人柄などもみれません。なぜその仕事ができなかったかなど鑑みられることはありません。
ご自分でご自分の価値を守るために、しっかりと基礎を築きましょう。
在宅ワークは地道に出来ることから、こつこつ基礎を築き、こつこつ稼ぐ。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:25
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ラベル: 在宅ワークのアドバイス
2015年7月16日木曜日
ことわざ大辞典・四文字熟語講座・英単語クイズ・頭脳遊戯Rという4種類のクイズが…旧・ドル箱時代から…「ハピタス」はアンケートが豊富。毎日コンスタントに貯められます!・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:「ハピタス」はアンケートが豊富。毎日コンスタントに貯められます!
「旧・ドル箱」時代からの、「ハピタス」ユーザーです。アンケートひろばで稼ぐことが多いです。普通のアンケートが1日平均2つ以上はあるかなと思います。急に案件がどっと湧いて出ることも!(笑)。また「ことわざ大辞典・四文字熟語講座・英単語クイズ・頭脳遊戯R」という4種類のクイズが12問ずつ出題されます。問題自体が割と難しい内容のものも含まれていて、知らない日本語を覚えることができたり、忘れていた英単語を思い出させてくれたり手応えを感じながら、ひとつ1P(=1円)たまっていきます。これだけで1日に4円は稼げることになります。1ヶ月で120円です。あとアンケートやネットショッピングへの経由も合わせて、だいたいひと月500円分は換金できています。専らAmazonギフト券に交換しています。欲しいゲームや音楽があったりするとiTunesギフト券ですね。買い物系は最近判定期間が長くなったので、他のポイントサイトを経由することが多くなってきましたが、併用でも価値はあるなと思っています。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 10:43
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月15日水曜日
モッピーはポイントが貯まりやすくて楽しい!在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。何度も換金できていますし、「1ポイント=1円」でわかりやすい。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:「モッピー」はポイントが貯まりやすくて楽しい!
私は4年ほど前から、「モッピー」でお小遣い稼ぎをしています。主にポイント付きのメルマガでURLをクリックしたり、ゲームをしたりしてポイントを貯めているのですが、貯まりやすくて楽しいです。貯まりやすいと「もっと頑張ってポイントを稼ごう」という気持ちにもなれるので、意欲にも繋がっている感じがします。私はモッピーの他にも、いくつかポイントサイトを掛け持ちしているのですが、私的にはモッピーが一番です。これまで何度も換金できていますし、「1ポイント=1円」でわかりやすいのも良い点だと思います。正直なところ、最初は半信半疑で、「モッピーはおすすめ!」なんて口コミを見ても「ホントに大丈夫なの?」なんて思っていましたが、本当に大丈夫でした(笑)貯まりやすくてしっかりしたサイトさんなので、皆さんにもオススメしたいです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 13:35
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月14日火曜日
ポイントサイト「ハピタス」でお得に生活し・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。300ポイント(300円)からポイント交換できるのが良心的です。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:ポイントサイト「ハピタス」でお得に生活しています。
ポイントサイトでかなり使えるサイトが「ハピタス」です。以前の「ドル箱」から名前も変わり、新たにもっとお得なサイトになりました。普段のお買物やサービス申し込みをハピタス経由で利用するだけでどんどんポイントが貯まっていきます。塵も積もれば山となる、の表現がぴったりなように1つ1つは少額ですが貯まれば侮れない金額になります。1ポイント=1円と分かりやすい上に、ポイントサイトとしては珍しい、300ポイント(300円)からポイント交換できるのが良心的です。交換先も銀行振り込みをはじめ充実しています。困った時には担当者とリアルタイムでやりとりできる「チャットサポート」もあるので安心ですね。これからも楽しくお得にハピタス生活したいです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 17:56
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月13日月曜日
貯まったポイントを、別サイトの「pexポイント」に交換し、現金化しています。ECナビを利用して、簡単に・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:ECナビを利用して、簡単にお小遣い稼ぎをしています。
「ECナビ」は、アンケートに答えたり、サイト経由でショッピングしたり、暇つぶし程度に利用しているだけで、思っていた以上に、簡単にポイントが貯まります。
アンケートの種類も多いですし、しっかりと管理された、信頼できる内容のアンケートのお知らせメールも届くので、サイトチェックをする面倒さを感じることも少なく、継続することができます。
また、ECナビを経由することでポイントが貯まるサイトが多いため、普段から利用していたサイトが、ポイント還元対象となっているという経験が、本当に多いのです。
そのため、月に一度は、貯まったポイントを、別サイトの「pexポイント」に交換し、現金化しています。大金とはいえませんが、僅かな時間で、自分のペースで、ストレスなく、お小遣いを稼げるのが嬉しいです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 5:22
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月12日日曜日
ECナビでお小遣い稼ぎ・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。ポイントは検索、バナークリック、ゲーム、アンケートなどで貯めることができます。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:ECナビでお小遣い稼ぎしています。
お小遣いサイトECナビを使っています。
毎日コツコツやっていればポイントを毎月換金できるサイトです。
サイトも情報量が多いわりに見やすくまとまっていて使いやすいです。
ポイントは検索、バナークリック、ゲーム、アンケートなどで貯めることができます。
一番やっておきたいのはアンケートです。
10ポイントの企業アンケートの他にポイントの高いハッピーアンケートがあります。
アンケートサイトリサーチパネルのアンケートポイントもECナビと合算される為、そちらも並行してやっていると貯まるスピードが早いです。
あとはECナビを経由してお買い物をするとポイントが貯まります。
定期的にポイント率アップをやっていたりするので、もらえるパーセンテージの高い時にお買い物をすれば早く貯まります。
貯まったポイントはPEXや各金融機関で換金などして使えるので便利です。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 12:16
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月11日土曜日
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト「ECナビ」はクセになる。アマゾンのギフト券に交換して、買い物の原資にしてます。
暇つぶしの「ECナビ」はクセになる・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
暇な時間に「ECナビ」でポイント稼ぎをやっています。ゲームとアンケートと買い物ですが、ゲームはスマホ版とPC版があり、1週間継続だったり、1か月継続のものがあり、ついつい毎日やってしまいます。特にゴールのあるゲームは、ゴール出来そうで出来なかったり、意外と簡単にゴール出来たりするのでなかなか止められない。ポイントはうまくすると交換可能ポイントまで1週間ほどで到達する時があり、殆どはアマゾンのギフト券に交換して、買い物の原資にしてますが、アマゾンでの買い物はポイントにならないので、本当はポイントになるヤフーか楽天で買い物した方がメリット大だと思われる。他のサイトもいろいろやってみましたが、やっぱり「ECナビ」が自分にはぴったりのサイトです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 3:22
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月10日金曜日
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト「ハピタス」は案件もいっぱいあり稼げます。アプリダウンロード、会員登録、アンケート回答、クレジットカード申し込みなど。
お小遣いサイト「ハピタス」は案件もいっぱい・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
そのときは給料が少なめで、大変困っているときでした。「あと1万~2万くらい副収入があればなあ」と感じていたころ、ネットサーフィンをしていて見つけたのが、お小遣いサイトで稼ぐという方法。そしてそこにはおすすめサイトとして、「ハピタス」がありました。
ハピタスは案件も本当にたくさんあって、アプリダウンロード、会員登録、アンケート回答、クレジットカード申し込みなど、無料で登録できるものだけでも、最初の月だけで気づいたらポイントが1万円を超えていました。基本的にお金は一切かけたくなかったので、有料のものには申し込みはしませんでした。でも、1万超えです。正直びっくりです。
そこで慣れてきてほかのサイトを使ってみて思ったのですが、ハピタスはおそらく案件の数が他よりもかなり多いのだということです。無料のものだけでもかなり種類が豊富で、全然お金をかけずに稼げてしまいます。
換金方法も、現金での振込、電子マネーなどいろいろな方法が用意されているので助かります。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 18:30
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月9日木曜日
通常アンケートと海外系アンケートは、2~3ポイント(2~3円)と少額ですが、配信されるアンケート数がとにかく多い・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:アンケートサイトならまず、マクロミルをオススメします。
マクロミルをオススメします。・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
ネットでのお小遣い稼ぎの方法として選択肢に挙がるのが「アンケートサイト」です。その中で一番オススメなのが「マクロミル」です。長年実績のあるアンケートサイトで、会員数も多いです。気になるアンケート内容ですが、通常アンケートの他に対象者だけが参加できる本アンケート、他サイトから委託された海外系アンケートの3本柱で成り立っています。本アンケートは対象者限定だけに長めのアンケートですが獲得ポイントは高いです。通常アンケートと海外系アンケートは、2~3ポイント(2~3円)と少額ですが、配信されるアンケート数がとにかく多いので、毎日コツコツ答えればコンスタントに貯まっていきます。500ポイントから交換できるのも嬉しいところです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 9:06
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月8日水曜日
1アンケート2ポイント程度で本調査に進めば50ポイント以上もらえることがあります。アンケートサイトのマクロミル。在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
アンケートサイトのマクロミルでお小遣いを稼いでいます。
このサイトに出会ったのは、「何か簡単な副業が働きながらできないか」と思いインターネットで探した結果アンケートサイトのマクロミルと出会いました。マクロミルは毎日コツコツやっていれば月に最低でも500ポイント程度は稼ぐことができます。アンケートは定期的に配信されるので、通勤電車の中で空いた時間に簡単にすることが可能です。先ほども言いましたが毎日やることが重要で、1アンケート2ポイント程度で本調査に進めば50ポイント以上もらえることがあります。また、会場調査もたまにやっていますので積極的に参加することでより多くのポイントがもらえます。ちょっとした空いたときにできるので是非皆さんもやってみてはいかがでしょうか。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:16
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月7日火曜日
グループアンケートに積極的に参加したいのですが、なかなか抽選に当たりません。マクロミルを毎日のように使い、小遣い稼ぎ・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルを毎日のように使い、小遣い稼ぎをしています。
今年のゴールデンウイークを過ぎたあたりから本格的に行っています。初めは3月頃からでした、最初の頃は少しずつ行っていたのですが、なかなかポイントが上がらずにいました。最近は登録情報を詳しく行ったため、アンケートが来る回数が増えたり、ポイントの高いアンケートが来るようになり、何とか稼げるようになったかなと思っています。あと、自宅でメールを受けて作業ができる時間帯も、実際の時間に変更することにより、今まで、気がついたときには終了していたアンケートをゲットできるようになり、ますます成果が上がってきているように感じます。今後は在宅のアンケートのみでなく、特定の場所に出向いて行うグループアンケートに積極的に参加したいのですが、なかなか抽選に当たりません。でもあきらめず続けて行こうと思っています。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 22:34
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月6日月曜日
現金に変えたり・WAONなどのプリペイドカードのポイントに交換したりとポイントの使い方も選び方がたくさんあって便利です。アンケートサイト「マクロミル」在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:アンケートサイト「マクロミル」がおすすめ、コツコツやると案外たまります。
空いた時間が気が向いたときにコツコツやってお小遣い稼ぎするには「マクロミル」がおすすめです。
アンケートサイトとしては大手だし、個人情報管理もしっかりしているから安心だと思います。
登録すると送られてくるアンケートも結構数が多くて、コツコツやっていると結構ポイントが貯まります。
現金に変えたり・WAONなどのプリペイドカードのポイントに交換したりとポイントの使い方も選び方がたくさんあって便利です。
大きな金額を貯めたい、と考えている人にはあまりむかないかもしれませんが「楽しみながらできたらいいな」ぐらいなら一番使い勝手がいいんではないでしょうか。
たまに、実際に会場に行ってインタビューに応えたりするアンケートもあったりして面白いです。
私の場合、半年間でだいたい5000円くらい貯めたのが最高でした。
1日に5分から10分の作業です。
答えるアンケートが無いときもありますが、ぼちぼちできるのがいいと思います。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 4:58
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月5日日曜日
マイレージポイントをためる方法を探していた際に…マクロミルのアンケートに答えてポイント獲得・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルのアンケートに答えてポイント獲得
数年前に飛行機のマイレージポイントをためる方法を探していた際に、口コミでお勧めされていて気軽に始められるのでマクロミルに登録しました。アンケートの数もとても多いので日々コツコツとアンケートに答えていけばすぐにポイントが貯まります。
ポイント交換については500ポイントから交換可能で、銀行振込で現金化出来ますし何より振込手数料がかからないという点は大きいのではないでしょうか。その他にも交換できるものの種類が多く、グルメ・家電・ファッション小物など多数の商品へ交換できますし、amazonギフト券やTポイント移行も可能です。私の場合はマイレージへ変更したかったのでGポイントサイトへ移行してさらにそこからマイルへ交換という方法を取りました。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:28
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月4日土曜日
ポイントが貯まりやすいし、交換商品も充実しています。マクロミル・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。月に1000ポイント程度は稼ぐことができています。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミル ポイントが貯まりやすいし、交換商品も充実しています。
私は、マクロミルに登録して、アンケート回答でポイントをためています。
マクロミルは、毎日それなりの量のアンケートが届くので、時々、高いポイントがもらえる「本調査」のアンケートも来るので、コンスタントにポイントをためることができます。
貯まったポイントは、1ポイント1円で換算されギフトカードや、鍋や家電製品などの商品の他、アマゾンポイントやTポイントに交換もできるし、実際に、銀行に現金振り込みをしてもらうことができます。
私の場合、少ない場合でも月に1000ポイント程度は稼ぐことができています。
アンケート自体は、数分で終わるものばかりなので全く手間に感じることはないし、
ちょっとしたすき間時間を使ってポイントをためられるので、あらゆる人にお勧めしたいです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:09
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ラベル: お小遣い稼ぎサイト
2015年7月3日金曜日
500ポイントからpexポイントに交換することができます。マクロミルのアンケートでお小遣いを稼いでいます・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルのアンケートでお小遣いを稼いでいます。
マクロミルは、アンケートに答えるだけでお小遣い稼ぎができるサイトです。
事前アンケートに答えるだけで、2ポイント前後(1ポイント1円)獲得することができます。
事前アンケートとは、本アンケートの前に届く簡単なアンケートのことです。事前アンケートで本アンケートの条件をクリアすると、本アンケートが届きます。
本アンケートでは、50ポイント以上獲得することができます。
また、アンケート数も非常に多いので、すぐポイントが貯まります。
マクロミルのポイントは、500ポイントからpexポイントに交換することができます。
私はマクロミルで、トータルで5500円稼ぎました。アンケートに答えるだけで、5500円ってすごいですよね。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:18
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月2日木曜日
マクロミルでアンケートやお買い物モニタに参加・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。交換先も充実、現金、商品やAmazonギフト券、pex等の提携サイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルでアンケートやお買い物モニタに参加しています
私は3~4年ほど前から大手アンケートサイト「マクロミル」に登録してアンケートでポイントを貯めています。なぜ登録したのかというと、一番はお金を稼ぐにあたってとにかく敷居が低いからです。FXなどとは異なり、必要な手持ち金も必要なし、負けて大損といった概念もありません。とにかくアンケートでポイントを貯めていく地道なスタイルになりますが確実に貯まっていき、やった分だけ裏切ることはありません。
そしてポイントの交換先も充実しており、口座持ちであれば現金へ、口座がない人でも商品やAmazonギフト券、更にpex等の提携サイトにポイントを送ってポイントを一元化することもできます。
更に(恐らく)不定期ですが「お買い物モニタ」も募集しています。お買い物モニタに参加すると専用の読み取り機が家に届き、バーコードやレシートを基にしてデータを送り更にポイントが入りやすくなるので、やっていない人は是非通常のモニタと合わせてやることをお勧めしたいです。副次効果として、なんとなくの買い物の際もお金を使っている意識を持てます。
お買い物モニタに取り組んでわかったこととして、どうやら買ったものの金額ではなく買った点数が大事そうです。以前ニンテンドー3dsのデータを送ったことがありましたが、値段関係なしに読み取り1点分の扱いでした・・・。コンビニでいっぱい買って1000円分の買い物のほうがポイント貯まるようです。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:40
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
2015年7月1日水曜日
マクロミルでおこづかい稼ぎ、本アンケートまですすむことができれば、50円以上の案件・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルでおこづかい稼ぎしてます。
こつこつということが可能であれば、マクロミルのアンケートがおすすめです。もう5年ほど続けていますが、アンケートが途切れることがありません。他のサイトにも比べてアンケートが毎日来るので、安定したおこづかい稼ぎのサイトとしてずっと愛用させて頂いてます。
本アンケートまですすむことができれば、50円以上の案件が頂けることが多く、ポイントがたまるのも早いも思います。また、ポイント交換先も多いので困ることがありませんでした。
たまに交換キャンペーンなどをおこなっているので、イベントもこまめにチェックできるといいと思います。
アプリになってからは、頂けたポイントがわかりやすくなっていて、アンケートにも答えやすくなっています。
投稿者 はみだしあふれだし。 時刻: 11:50
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ラベル: マクロミルのおすすめ体験談
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500ポイントからpexポイントに交換することができます。マクロミルのアンケートでお小遣いを稼いでいます・在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト。
在宅ワークやお小遣い稼ぎのおすすめサイト:マクロミルのアンケートでお小遣いを稼いでいます。  マクロミルは、アンケートに答えるだけでお小遣い稼ぎができるサイトです。 事前アンケートに答えるだけで、2ポイント前後(1ポイント1円)獲得することができます。 事前アンケートとは、本...
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テープ起こしのために速記の資格をとりました。在宅ワークと資格。 医学関係の雑誌編集をしていましたが、倒産して失業していたところ、近所の医学速記事務所の人が声をかけてくれ、テープ起こしをすることになりました。テープ起こしは得意分野だったし、仕事も速いので、喜んでもらえました。そ...
在宅ワークとスマートフォン・家事の飽き時間にスマホ片手におこづかい稼ぎ。生活に追われがちな主婦の方にこそ息抜きの作業。
家事の飽き時間にスマホ片手におこづかい稼ぎ 今現在一歳児の子育て中のため外に出て働くことができないので在宅ワークを利用しています。 ちょっとした家事の飽き時間や子供が昼寝している時間などを使って、簡単なアンケートに答えたり、商品レビューを書いたり、コラム記事なども書かせていた...
まんぷく 35話 11月9日(金)放送「泉大津で塩を作ろうと取り掛かる様子」感想。 #テレビ #TV
まんぷくを見ました。今週は、泉大津で塩を作ろうと取り掛かる様子がいきいきと描かれていました。たくさんの働き手が確保できましたが、お世話は本当に大変そう。そんななか、福ちゃんがお手伝いを頼みにかつ子の家を訪れます。かつ子の娘のタカがお手伝いに行こうか!というシーンで、父親役の要潤さ...
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駆け出しぐらいのアイドルたちは自分の魅力を活かし、秘密厳守で他のファンに身バレしにくいエロチャットでバイトをしているのです。
具体的にアイドルといっても対象が幅広く、アイドル顔負けの美しい素人からマスメディアに露出するレベルのプロまで色々います。さすがに現役のプロは一般のエロチャットでは別人を装っているものの、元がハイレベルなので十分に楽しめます。
ほぼエロチャット!?激かわアイドルのSHOWROOMとは!?
実際に激かわアイドルとチャットを行えるのが、ライブストリーミングのSHOWROOMです。SHOWROOMには、大手の芸能プロダクションに所属している現役のアイドルが多くいます。
基本的に芸能人向けのリアルタイムの配信サービスで、現在では一般ユーザーも配信することが可能です。ただし、選び抜かれた極上のアイドルと常に比較されるため、大半はアイドルグループの誰かがファンサービスとして放送しています。
SHOWROOMがよくエロチャットと比較されている理由は、パーティーチャットとほぼ同じ形式になっているからです。会員が放送にコメント、または有料のギフトを送り、その結果として配信者が運営から報酬の一部を還元されています。
まさにエロチャットの構図で、アイドルの普段着などを見られることから盛況です。
SHOWROOM公式ページへ
やっぱりアダルト!アイドル級の美少女がいるエロチャットサイトの選び方
アイドル級の美少女ともなれば、いつも周囲からチヤホヤされて自分の価値をよく理解しています。ゆえに、決して自らを安売りせず、安全で高額を稼ぎやすいサイトに集まっているのです。
安全性の高いサイトを選ぶ
エロチャットサイトの安全性とは、会員登録による個人情報の保護と、自分が事前に確認した分だけの明朗会計の2つです。運営実績10年以上の老舗はどちらもクリアしており、その安全性の高さから多くのアイドル級の美少女が登録しています。
年齢確認をしっかり行っているエロチャットならば、うっかり幼すぎる美少女とチャットをしてしまう危険はゼロです。テレセのように他人に知られると恥ずかしい遊びは、お互いの電話番号やメールアドレスが秘匿されるサイトをおすすめします。
安全なエロチャットでこそ、心置きなく自分の好みのアイドルとプレイできるのです。
登録者数の多いサイトを選ぶ
ぐうかわ女子を見つけるためには、登録者数が多いことも重要になります。なぜなら検索対象が広くなるほど、その時にアクティブな美少女を見つけやすくなるからです。
アイドル級の美少女は入れ替わりが激しいので、どんどん人が集まっているエロチャットを選びましょう。特に、ツーショットでテレセを狙っている場合には、まだ他の男性会員に獲られていないフリーの数によって満足度が大きく変わります。
登録者数についても、やはり老舗が上位になっています。その理由は、長く利用している常連が残っていて、そこに新規登録の会員が加わっているからです。
運営会社の創業からの年数と、公式サイトに登録者数が多いことを示しているかに注目しましょう。
アイドル級美少女多めのおすすめエロチャット3選!
目を見張るほどのアイドル級の美少女とすぐにエロチャットできるのは、以下の3つです。若くて美人の女性会員が多い基準で厳選しており、どれを選んでもレベルの高い美少女が出迎えてくれます。
同じ美少女が集まっているエロチャットでもそれぞれ特色や利用方法に多少の違いがあるので、しっかりと解説を読んでおきましょう。大手だから深夜や早朝にもアクティブな女の子がいて、自分の都合に合わせてログインしても待ち時間や空振りはありません。
美少女登録率ナンバーワンの宣言をしているガールズチャットは、アイドルを探している方にとって一押しのエロチャットです。
ロリ巨乳というレア属性や、親しみやすいギャル系、街中では声をかけづらい気品あるモデル系まで、ここで見つからないタイプのアイドルはいないと断言できるほどの充実ぶりになっています。
ガールズチャットの女の子のレベルの高さは運営実績10年が証明しており、秘密厳守や女性の本人確認といった、エロチャットに必須の要素を全て満たしている優良業者です。
ガールズチャット公式ページへ
国内のアダルト系のコンテンツで有数の会社が運営しているのが、FANZAライブです。アイドル級の美少女が集まりやすい環境で、平日の朝にも60人以上の女の子がオンラインになっています。
アバターによるバーチャルライブチャットなど新しいサービスにもどんどん取り組んでいるため、アイドル狙いに限らずエロチャットの候補として押さえておきたい老舗です。
運営会社の関係からアダルト系の女優もよく出ているので、そちらが好きな方はさっそく会員登録をしておきましょう。
FANZA公式ページへ
エンジェルライブは、美少女にこだわり続けて18年という人気のエロチャットです。カテゴリ検索として、バストや体型、年齢、プレイといった様々な項目で絞り込めます。
二次元のキャラクターとたっぷり楽しめる萌えチャットもおすすめで、現実のアイドルに固執していない方にとって有力な選択肢です。全体的に美少女のアクティブ数が多く、他の大手と比べてゆったりと楽しめる雰囲気になっています。
運営会社はライブチャットに特化した事業内容で、エロチャットにおける有名ブランドをだいたい手掛けているので安心です。
エンジェルライブ公式ページへ
アイドルやそれに並ぶ美少女とテレセなどをしたければ、エロチャットに会員登録をするのが一番です。自宅にいながら安全にお金を稼げるとあって、メディアに出ているレベルの女の子たちが男性会員からのアクセスを待っています。
セキュリティ対策が整っているオンライン環境のため、男性側も身バレの心配がなく、自分が気に入った美少女との逢瀬を存分に楽しめるのです。
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リベンジマッチ!田んぼの草むしりに行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ | ブログ&お知らせ | ジョイン-ハンズ株式会社
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リベンジマッチ!田んぼの草むしりに行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ
リベンジマッチ!田んぼの草むしりに行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ
山梨県都留市で循環農法を行っている、秋山さんの畑のお手伝いをさせていただきました。
後ろの田んぼの草むしりスタートです。
秋山さんとは10年ほどお付き合いをさせていただいています。
私のからだを作っている食材です!
秋山さんの作っているものは全て元気食材になります。美味しいし、からだも喜ぶのです。三輪農園https://www.sanwafarm.com/
今回は、田んぼのイネの間にはえている草むしり。イネに栄養をあげるためと、作業をやりやすいためです。
秋山さんの田んぼは、入ると足からデトックスしてくれる効果があるとの事。昨年田植えで実感。(二日酔いも改善するようです)イネに良い田んぼは人間のお肌にも良いようで、お肌つるつるです✌
「リベンジマッチ」というのは、昨年の田植えのとき、体力がなさすぎて午後は足腰が立たず、仕事もお手伝いできず介護状態になってしまったのです。情けない~😢 それからジムに通い、足腰を鍛え体力をつけました。ですので、今回がリベンジマッチなのです!
からだを鍛えた結果、1日お手伝いをさせていただく事ができました!     やったーーヽ(^o^)丿
しかーし、今回は草むしりによく使った腕が痛くなり、握力も低下するという事が判明。お友達が言っているカポエイラ(時々お邪魔しています)で腕の筋トレ加えます←どこを目指しているのでしょう(笑)
大好きな秋山さんご夫婦。いつも温かく迎えていただきありがとうございます。
美和子さんが作る昼ごはん、宝の昼ごはんです。              玄米おにぎり、きゅうりの和え物2種類、ズッキーニとジャガイモの煮物。  美和子さん料理上手😊
どれも、美味しい~ヾ(≧▽≦)ノ 玄米おにぎりはおいしすぎて、3個もいただいてしまいました。止まらなかった(笑)
ここぞとばかりに、今持って帰れるお野菜リストを聴き、持って帰れるだけ注文。
玄米5キロ、ミディートマト4袋、きゅうり、ジャガイモ2袋、色うどん6袋、お土産に巨大ズッキーニ(初めて見る大きさ)ときゅうり(こちらも大きい!)、お煎餅をいただきました(いつもすみません)
しばらく我が家の食は安泰です♡
何を食べるかにより体調も変わってきます。                元気なからだを作るには食と運動、睡眠、笑い(*^▽^*)           元気が一番ですから☆
帰りは温泉につかり帰路につきました。                 「1日ご迷惑をおかけさずにお手伝いさせていただく」という目標達成できたかな。体力つけるので、またうかがわせてください。
今日心に残った言葉。                          秋山さん「草むしりしてイネが喜んでいます。ありがとうございます。私たちは黒子に徹します。イネが喜んでくればそれでいいんです」主語が「イネ」主役を活かすために自分は黒子に徹するとの事。コロナの影響が大きいかもしれませんが、自分が中心で優しさが減り、心配りや周りの事が見えない人が多くなっていると感じています。その中でのこの言葉は響きました。この言葉の通り野菜とも向き合っているから、秋山さんご夫婦が作るものはおいしいのだな~と思いました。私も自分のこととしてとらえ、関わる方との関連を意識し、自分の役割を明確にし必要なサポートをしっかり行わせていただきたいと思いました。


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バングラデシュ国旗の赤丸がやや左寄りな理由
バングラデシュは、日本と同じ赤丸をあしらった国旗です。
ただ、日本のように白地ではなく、緑の下地です。そして、もう一つの違いが、赤丸の位置です。日本は中央に赤丸があるのに対し、バングラデシュはやや左寄りにあるんです。
日本人的な感覚だと、位置が中途半端な感じがしますが、これには実は意味があります。
国旗が風になびいた際に、赤丸が真ん中に見えるように、やや左寄りにしているんです(゚Д゚)
そうです。風を計算していたんです!
ちなみにバングラデシュの赤丸は、昇りゆく太陽や、独立戦争時に流れた若者の血の色を表しているそうです。濃い緑色は豊かな自然、農業の発展などを表しているようです。
また、 パキスタンからの独立を指揮した建国の父で、初代バングラディッシュ大統領ムジブル・ラフマンの娘であるシェイク・ハシナ首相は、「父は日本の日の丸を参考にした」と話しています。
ちなみに、パラオも同じ理由で丸が左寄りになっています。こちらは、黄色の丸で満月を表しているそうです。
この3か国は、「日の丸三兄弟」と呼ばれています。残りのパラオにもいつか行ってみたいです。
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乗っている車が軽自動車だとそれだけで煽られやすくなってしまいます。
煽られやすい理由としては
見た目が小さいから弱々しく見える
加速が弱めなため、速度の問題で後続車をイライラさせてしまう
特に弱々しく見えるというのが煽られやすいことに大きく影響しているでしょう。
人間は単純なもので同じことをしても相手が強そうだとビビッてこちらは強気に出ることが出来ませんが、相手が弱そうだと途端に強気になってしまうもの。
また軽自動車は女性や運転が下手な人、お年寄りなどが多く、運転手が気弱そうだというイメージがあるため、そういったことも煽られやすい原因となります。
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乗っている車だけでなく、運転手の人柄も煽られやすいかどうかに影響します。
これは先ほど書いたように気弱そうだったり、いわゆるなめられやすい見た目だと相手が気を大きくして煽られやすくなってしまいます。
極端な話、どれだけイラッとしても相手がめちゃくちゃいかつくて怒らせるとひとたまりもないような人だと分かれば、「煽ったことが原因でこちらが痛い目を見るのではないのか?」という恐怖心から煽ることを辞めるもの。
いじめもそうですが結局人は誰かを攻撃する際は反撃されないような相手を選んでいることがほとんどです。
ただ煽り運転の場合は必ずしも運転手を確認した上で行っているわけではないため、どれだけいかつい見た目の人でも煽られやすい車に乗っていたり、煽られるような運転をしていると煽り運転のターゲットとなってしまいます。
煽られる運転の特徴・原因
今からは煽られやすい運転の特徴について紹介したいと思いますが、沢山あるため一気に紹介したいと思います。
煽られる原因となる運転としては主に以下のものが挙げられます。
走行速度が遅い(周りの流れに乗ってない)
スマホなどをいじっていて発進を忘れる
いつまでも追い越し車線を走る
追い越しをかけようとすれば同時に加速する
沢山ありますが上記のどれか1つでも当てはまってしまうと、それが煽られる原因となってしまう可能性は十分にあります。
これらをして煽られるかどうかは先ほど紹介したように煽られやすい見た目だったり、相手の性格や煽られる原因となった運転の度合いなどが関係してきます。
というのもたとえ少々のことでも相手が短気であれば、ちょっとしたことが煽られる原因になりかねません。
またそんなつもりでなくとも
「こいつはわざとしている」
「自分に嫌がらせする目的でやってるんだ」
と相手に勘違いされてしてしまうと煽られてしまうでしょう。
またこの中でも特に煽られやすいのが追い越し車線をいつまでも走り続けるですね。
追い越し車線を走るだけあってそれ相応の速度を出しているならともかく、他の車を追い越す気が無いような速度でいつまでもゆっくりと追い越し車線を走り続けていると後続車に相当なストレスを与えてしまいます。
追い越し車線を走るのは他の車を追い越したいせっかちの人が多いため、尚更です。
実際に車を運転中にイラッとすることについて
「速度が遅いのはいいけどそれで追い越し車線を走り続けるのは許さない」
「追い越し車線でちんたら走って後続車にストレスを与えてるにも関わらず、こういう奴は煽られたら自分が被害者面だからな」
といったようにゆっくりとした速度で追い越し車線を走り続ける人に対してストレスを感じる人は多いですし、自分が後続車にストレスを与えていると気付いていない人も多いです。
いかがでしたでしょうか?
今回紹介したように煽られる原因となるものは沢山あります。
そのため自分では自覚がなくとも知らず知らずのうちに他の人にストレスを与え、煽られる原因を作っている可能性は十分にあります。
なので今回紹介したものを参考にして、これを機に煽られるような運転をしていないか自身の運転を見直してみるといいでしょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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text:
■回復期間にたべてはいけないもの ファスティング直後は何も食べていないため、体が飢餓状態になっています。 そのため、脂肪分の多いものを摂取すると、ミネラルバランスが崩れ体調を壊したり、リバウンドしやすくなってしまいます。 チョコレートやパン、ラーメンなどカロリーや糖分の高いものは絶対に避けましょう。 また、濃い味も消化器官が驚いてしまうのでNGです。
■回復期間の食事の流れ 回復期間一日目は、消化に負担のかからない食事にしましょう。朝は酵素ドリンクのみ お昼はおかゆの上澄み液からスタートし 夜はおかゆお梅干しや具のないみそ汁を加えてもよいでしょう。
二日目からは少しずつ消化器官が動き出します。朝は酵素ドリンクのみ。 昼は、おかゆや具を加えた味噌汁を食べはじめ、 より消化器官を活動させていきましょう。 夜は「こどまごはやさしい」食 こ=穀類・玄米・雑穀米 と=とうがらしなどの香辛料 ま=納豆・豆腐・味噌・大豆 ご=ごま・ナッツ わ=わかめ・こんぶ や=野菜・果物 さ=さかな し=シイタケ・なめこ い=いも類・
三日目がラストスパートで、栄養バランスに気を付けたうえでほぼ普通のご飯が食べられます。 これをきっかけに回復期間が終わっても健康的な食事を続けられるように頑張って下さい。
■まとめ 「ファスティングが終わってもこれだけしか食べられない」ではなく、 「ファスティングが終わったらこんなに食べられる」と思考をポジティブにしてみることが成功の秘訣です。
味付け、食材ともに制限のあるなかで食事を楽しもうとすると、いつも食べなかったようなものを食べたり、より一層楽しむ幅が広がるチャンスではないでしょうか。 前向きに楽しんでダイエットができるといいですね。
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text: 新年あけましておめでとうございます。昨年度は大変お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


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text:
はっきり言って、痛みなんてない方がいい!!そう思ったことのある方はたくさんいらっしゃると思います。
・・・そもそも「痛み」とは、なんのためにあるのでしょうか?
生きていく上で、ヒトは様々な危険を回避していく必要があります。それはつまり、身に起こる様々なことを危険かどうか判断することが必要になるわけです。そして、ヒトは「痛み」を用いて判断しています。
率直にいうと、「痛み」は危険を知らせるための信号なのです。
仮に痛みを感じない状態とします。
そうすると、ヒトはブレーキをかけずに動くことになり、体の異変に気づくことができずに、結果として体が壊れてしまうことになります。「痛み」はとても大切なブレーキの役割を担っているわけですね。
「痛み」のもうひとつの目的は、身体を回復させることにあります。つまり、ヒトは自分で「痛み」を出すことにより強制的に動けないようにして、身体を休ませるのです(危険回避と根本的な意味は同じですね)。
基本的に、ヒトは自分の力でしか回復することはできません。回復させるには、休むことが一番の近道なので、「痛み」を利用して体の回復を図っているわけですね。
しかし、ヒトには生きために社会での生活があるわけですから、動物のように、休みたい時に休めるわけではありませんよね。
なので、満足に回復させることができずに「痛み」が増えていってしまうケースが山のようにあります。そうなると結構大変。自分の力だけでは回復させることができなくなり、どんどん悪化していってしまうことも。。。そんなときには僕らの出番です!!
やはり自分の力でしっかりと回復させていけるのが一番良いですよね。
そのためにも、体からの危険信号である「痛み」や、その手前の「違和感」を感じたら、こまめに体を休めていけるようにしていきたいですね。


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text:
こちらは経験値UP(ちょっとですがw)になるし、子供らはネットでFLASHのゲームとか出来りゃ良いんでしょうし。
と、考えました。メモリを買い足すという選択肢は敢て無視します。(どうせ焼け石に水です^^;)
では早速、リナックスのディストリビューションを選びましょう!物凄く久しぶりに「inular」らしい展開・・・?
条件は・・・軽い。ひたすら軽い。で、ネットができればOK。あと、日本語対応。
リナックスの基本的な操作はもう理解してるつもりwなので、別に英語でも触れるとは思うのですが・・・できるだけ苦労したくないのでw
軽いと噂のディストリビューションは、、、
とりあえず、これらを候補にしてみます。サーバーとして使う訳ではなく、クライアントオンリーでの使用ですので、余計な機能はできるだけ無い方が助かります。
色々と評判を比較しながら悩んだ結果、Puppyに決定しました。
理由は、「FLASHに対応してる」と判ったこと。そして、今回のノートが動作条件を満たしてること。これで決定!
やってみて駄目なら他のを試していく、ということで!
という訳で、一旦、このノートPCを預かって、puppyマシンにしてしまうことに。
Puppy Linuxは日本語化されてます。
バージョンは幾つかあるのですが、今回は子供用クライアントとして動かしたいだけなので、とりあえず何かある可能性を秘めた最新verは外します。ネットで情報をあさってると、4.1.2あたりが安定&普及してるようなので、後にverUPすることをコミットしつつ選択。
日本語Puppy公式サイトからisoファイルをダウンロードするのですが、親切にもmd5.txtも置いてくれていますので、hashcheckerを使ってダウンロードしたisoファイルをチェックし、isoファイルに破損等が起きてないか確認します。
今回は puppy-4.1.2-JP-flashplayer10.iso をダウンロードしました。
これでとりあえずwebブラウジング with フラッシュ が可能ですので、子供の遊び用としては充分な機能といえます。
isoファイルを、CDに焼き、ブートCDが完成です。
もう何をするにも超重たい状況下で、とりあえず、どうにかこうにかブートディスクをセット。
もちろん、シャットダウンまでに数十分かかりますw
・・・え〜と・・・再起動し・・・え"? 普通にXPが立ち上がりましたね・・・
しかも、ちゃんと立ち上がりきるまでに数十分掛るのに。。。
・・・何か面倒臭いことが始まってる気が・・・・・;;
あれ?CD、焼き損なってたのか???いや、そんなハズは・・・
もう一度挑戦!・・・・・・しかし・・・またも数十分掛けて再起動って・・・恐ろしく面倒臭いんすけど・・・orz=3
数十分後、やはりXPがノロノロと立ち上がります。
え〜と・・・色々とググってみると。dynabookはCDブートの設定をやってやらにゃならんみたいですな。
便利な事に(?)、ちゃんとそれ用の東芝製ソフトが組み込まれてるようです。
なので、それを探して・・・見つけて・・・設定(CD→LAN→HD→FDDというのが選べました。)して、もう一度CDブート。
一回失敗するごとに、30分くらい棒に振るんですよね・・・それほどに動作が遅いんです:泣
今度は、ESCキーを押しながら電源ON。はい。やっとここでBIOSを立ち上げましたwもう3時間くらいムダにしました。
ただし、BOOT順は、OS上で設定したものになってるんですよね・・・
う〜む・・・・・・・・う? もしや? いやいやまさか・・・
「・・・CDドライブ、生きてるよね?ね?ね?」
で、マイコンピュータの中を覗くと、ちゃんとありました!^^
右クリックしたらイジェクトも出来る。「ふむ。生きてはいるようだ・・・」が、そこからブートしてくれない。
BIOSがおかしいのか?・・・いやいや・・・
「ん〜なんか面倒になってきたですなw んじゃ幸いにも外付けドライブ持ってるから、そっちからブートしてみるか!」とややブチ切れながら、外付けスーパーマルチドライブを準備。USBで接続して再起動。・・・ああ・・・またも時間が失われていく・・・
はい。やはりXPが立ち上がりますw
・・・あああ・・・そりゃそうっすね・・・orz
USBブートの設定しなきゃ・・・BIOS・・・BIOSの設定を変えねば・・・・・・・う〜・・・無い・・・うぐぐ
なんせ古いパソコンなもんでw USBブートという選択肢は無かったのでしたぁ〜!www
ひょっとして・・・なんか情報出たりしてないもんかね・・・と東芝dynabookサポートページへ。
「・・・BIOSのアップデータとか出てると良いなぁ〜しかもCD/DVDドライブの動作不良関連とかで・・・」という身勝手極まりない期待を込めてw
******************************************************************
「CD/DVDドライブがメディアの読み取りまたは書き込みを行なうことができない」
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やったぁーー!ビンゴーッ!「やっぱ、困ってる人、多いんだねぇ〜」と、変に感心しながら先を読み進めます。
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CD/DVDドライブがメディアの読み取りまたは書き込みを行なうことができない場合は、以下のリンクを参照し、マイクロソフトの診断ソリューションを実行して確認してください。
この診断ソリューションは、メディア(CD、DVD、ブルーレイディスク)の読み取りまたは書き込みを行なおうとしたときのCD/DVDドライブの問題を自動的に診断および修復することができます。
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ふむふむ。便利な世の中になったもんですなw
では早速、リンクされてる「マイクロソフトの診断ソリューション」とやらを拝見。(拝見するのに何やら「マイクロソフト自動トラブルシューティングサービス」というのをインストールさせられたりで、ちょいと手間隙掛りましたが・・・)
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メディアの読み取りまたは書き込みを行おうとしたときの CD/DVD ドライブの問題を自動的に診断および修復します。
******************************************************************
まさしくこれです!なんと便利なことに、「今すぐ実行」というボタンがあります。当然、速攻で押します。
これで全て解決!いやはやなんと便利な(ry
[ CD/DVD ドライブのメディアを読み取ることができません・・・ ]
なんということでしょう!!!・・・・・はい。全く何も解決できませんでした・・・wwwww
なんじゃこれw そんなもん、判っとるわー!!舐めとんのかぁ〜!!と逆切れw ・・・甘かったす・・・反省;;
ここは一つ冷静に冷静に。
もう一度、確認です。 「まさか壊れてるんじゃないよね?」という所に戻ります。(今更?というか一番最初に確認すべきですw)
本来、一番最初にやっておくのが当たり前な確認作業w
またもや長時間掛けて立ち上がったXP。この状態で適当にデータの入ってるCDを入れてみます。(今までやってないから困るw)
マイコンピュータからEドライブを選択(ドライブは見えてる)し、中身を覗いて見ます。(今までやってないry)
えーと・・・あるハズのデータが見えませんね・・・orz
念の為、他のCDやDVDディスクを入れ替えてみますが、どれも読み込んでません・・・orz
「 き っ ち り 壊 れ と る や な い か ーーーー!!!」
ぜぇぜぇ・・・www もう、全力&大声でノートパソコンに突っ込みを入れてしまいましたw
ここで、一旦、状況を整理してみましょう。
[1] 正常に動かない(物凄く遅い)。 → 異常すぎて、このまま使うなんて不可能。
[2] 軽いOSに入れ替え or リカバリ → リカバリで動くようになれば良いけど・・・か、リナックスで。
[3] CDドライブ故障。USBブート不可。FD無し。 → え?解決手段無し?
本当に解決手段が無いものでしょうか?ネットワークブートという手段は可能なようです。
が、提供する側のマシンがありません。仕事で使ってるメインマシンで実験する訳にもいきませんし。
ちょっと前まで大活躍してた古いPC群(サーバー含む)は、もう手元にありませんしw
(一番多い時なんか、12台ほどあったのにねぇ・・・)
という訳で、この膠着状態を打開するには、とにもかくにも「CDドライブの修理=交換」しか無い、と判断しました。
そこで、ジャンク品から該当するドライブを探し出すことに。
まずは、本体からドライブを外し、型番を確認。
MATSHITA UJDA750 現在のpanasonicによるOEM製品のようです。
(ちなみに綴りは間違いではありませんので^^;)
これを探すことにしました。しかし・・・なんという遠回りをしてるのでしょうかw ・・・いつものことです。


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text:
たまに泣いてしまうお子さんもいますが、それを「うるさい!」と怒るような患者様は今までおられません。
人の受け止め方はさまざまですので、一概には言えませんが、「お互いさま」なのです。
たとえ子どもが泣くことを「うるさいな。」と思われる方がいらしたとしても、たいていの方はご存知なのです。自分もかつてはそうだったのだと。
「何をされるかわからない!」と危機を感じた時、子どもが泣くのは当たり前のことなのです。大人だってそうですよね。身の危険を感じた時、大声で助けを求めますよね。
つまり歯科医院は経験が少ない子どもにとって、「なにをされてしまうかわからない」と不安に思う場所なのです。
消毒液や薬品の独特のにおい、白い壁、ウィーンと何かを削る機械の音、まぶしいライト。白い服を着た歯医者の先生。とがった道具。
すべて初体験なら、怖いことしかないですよね。
そして、ここから治療の本番です。当院のスタッフの出番です。
ベテラン衛生士による「ならし」から始まります。治療に抵抗ないお子様は大丈夫なのですが、少しでも不安をいただいているお子様にいきなり治療を始めるということは絶対にありません。
まずは「歯医者さん」という空間に慣れていただくようにしています。少しでも親しみを感じてもらえるようにスタッフも笑顔で優しく下の名前で呼んで声かけしたり励ましたりしています。
空間になれたら、道具に慣れてもらいます。ミラーを見せたり、ミラーで口の中を見せたりして「お口の中を触るよ。」ということを自然とわかるようにしていきます。そしてお口の中に風をあてたり、水を流したりして、その感触を覚えて慣れていただくようにしています。
それに慣れたら、歯ブラシに慣れる、歯ブラシを使って水で歯磨きすることに慣れる。そういう段階を経て、治療に入るという感じになります。
そのようなベテラン衛生士のサポートのもとでの治療ですから、お子さまも、歯医者さんで何をされるかだんだんわかってくれるのです。
そういった信頼関係ができれば、治療はほとんどうまくいったも同然です。
衛生士やドクターのリクエストに応えて、お子さまたちは小さなお口を頑張って大きく開けてくれ、治療をさせてくれます。
一番大切なのは場慣れ、人慣れだと思っています。
もちろんお子さまご本人が痛がる治療は極力避けます。そこはドクターを信頼していただいて大丈夫です。
皆様の大切なお子さまたちの歯を健やかに守り、美しい歯のお子さまが当院に通い続けてくださることが私たちのささやか、かつ大きな願いです
虫歯やインプラント、セラミック、マウスピース矯正、ホワイトニングなど、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場(1時間15分まで補助あり)、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
2022年09月07日 20:00
最近流行りのマウスピース矯正について書きたいと思います。
皆さん「矯正」という言葉はよくお聞きになりますよね。
「近視矯正」やら「猫背矯正」やら、歯科ですから「歯列矯正」はもちろんお聞き及びと思います。
「矯正」とは「欠点を直すこと。正常な状態に変え正すこと。」です。
欠点を正すことはとても難しいことですよね。性格でも、考え方の癖でも、爪噛みでも。
とにかく性格なんて人に言われて簡単に直るものではなく、よほどの失敗をして価値観が逆転して別人格になるなんて経験をしないかぎり、なかなか日々の努力で変わっていくものではありません。どちらかというと「自分はこういう人間だから!」と開き直ることの方が多いですし、楽ですよね。
それに引き換え、「歯」はどうですか?
子どものころから歯の生え変わりがうまくいかなくて歯並びが悪くなってしまったり、虫歯や、抜けた歯をそのまま放置しておいたら、咬み合わせが変になっていっていつの間のか歯並びがおかしくなってしまったという方もおられるかもしれませんね。
食べたり話したり笑ったり、お口を開ける度のことですから、とても気になることだと思います。
そしてそれが歯医者を受診して治療費を支払えば美しくなれると思えば、コンプレックスを抱いている方にとってはとても心惹かれることかと思います。
昔の矯正といえば、ワイヤーが目立ち、歯も痛みますし、歯磨きがしにくかったり、途中で虫歯になってしまったり、口臭がしたり、とにかく審美的にも厳しいものでした。
美しい歯並びにするためにあえて受けなければならない試練のような、一時的ではあるものの審美からは離れてしまうような矛盾をはらんだものでした。
そしてどんなにそれが辛くても、自分でそれを外すことができませんでした。
ある意味歯列矯正は「強制」と同意語でもありました。
そして今は矯正は「マウスピース矯正」といういものが大変人急上昇しています。
透明のマウスピースを作成して、段階的に装用することにより、自然に歯が動き矯正されていくというものです。
装用していても目立たず、美的にも大変優れたものです。食べるときや歯磨き、ここぞという時には外すこともできるというのが、一番のメリットになります。
1日17時間の装着をして、プログラムに沿ってマウスピースを交換装用していけば、美しい歯列になるのですから、夢のようです。
そしてそこには「強制」という言葉は存在しません。
いかがですか?少しでも矯正をお考えの方で心惹かれない方はいらっしゃらないと思います。
歯はどれくらい動くと思いますか?1カ月で0.3~0.5mm。1日で換算するとわずか0.01mm程度です。
それでもお口の中にとっては大きな変化ですが、それを本当に少しずつ積み重ねていくのです。
どんなに美的に優れ、取り扱いし易いマウスピースでも、1日17時間つけっぱなしにすることを想像できますか?逆にいうと7時間しか装用しないでいる時間はありません。食事が3回、食後のデザートやお茶、歯磨きの時間を入れれば約5時間。外食やご友人とおしゃべりしたりお茶したり…あっという間に7時間は過ぎてしまいますよね。
そうなんです。マウスピース矯正もそんなに生易しいものではないのです。
強制力がない分、より自分を厳しく管理する心がないと、効果的なマウスピース矯正のための時間は保てないのです。
当院では、マウスピース矯正適応診断を費用をいただかずお気軽にシミュレーションできるようにしています。
また、全何回などという高額なプランではなく、ステップごと(マウスピース3セット)でお止めになることもできます。
そういう気軽さからお始めになる方はいらっしゃいますが、ライフスタイルの変化などで途中で諦めてしまわれる方も中にはおられます。
途中で止めてしまうと、そこまでの成果は残りますが、理想としたものからは離れたままで止まってしまいます。
マウスピース矯正にご興味のある方は、是非お気軽に検査をお受けください。そして検査結果がマウスピース矯正に適合しているとわかった時にたくさん考えてください。
「強制されて」ではなく、本当に「矯正」をする覚悟があるかということを…。
お悩みの方は、医師やスタッフまでおたずね下さい。
一番相応しいプランをご提案させていただきます。
虫歯やインプラント、セラミック、マウスピース矯正、ホワイトニングなど、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場(1時間半まで補助あり)、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
2022年07月06日 20:00
どうしても自分の歯を残したいと願う方へ
今回はどうしてもご自分の歯を残したいという方や、自分の歯で嚙めるということについて、深く考えたこともないという方にも読んでいただきたいと思います。
87,600回。この数字は何だと思いますか?答えは80歳まで1日3回食事をすると仮定した食事の回数です。(3回×365日×80年)一回の食事で何回嚙むかは食事の内容や食べ方が人によって変わりますので、一律では数えられませんが、データによると現在の日本人は、一回の食事で620回嚙むと想定されています。それを計算すると、一生に食事で噛む回数は、87,600回×620回で54,312,000回という数になります!乳歯と永久歯の生え変わりもありますし、乳幼児には離乳食と老齢期にもほとんど嚙まずに食べられる柔らかい食事になったりもすることを考えると、本当にアバウトな数字ではあります。しかし5千4百3十万回以上です。漢字で書くとよりリアルですよね。
さて、その気の遠くなるような回数の咀嚼をどんな歯で食べるか、それによって人生においての幸福度、満足度が大きく変わってくることは容易に想像できると思います。そして食事だけでも、歯にとっては、どれだけの負担がかかっているのかと、改めて考えてしまいます。
ご自分の歯が健康であれば、一生涯にわたり、ご自分の歯で美味しくお食事したいと思われる方が多いですよね。
「8020(はちまるにいまる)」という言葉は聞いたこと、ありますか?「8020」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保つ」ということです。
およそ20本以上の歯が残っていれば、硬い食べものでもほぼ満足に噛むことができることを示す科学研究や、愛知県の住民を対象に行われた疫学的調査などから、「8020運動」が1989(平成元)年から、当時の厚生省(現・厚生労働省)と日本歯科医師会により推進されてきました。
厚生労働省は、日本の歯科保健の状況を把握するための「歯科疾患実態調査」を、1957(昭和32)年から定期的に行っています。そして、2016(平成28)年調査で、「8020」達成者は51.2%となり、初めて5割を上回りました。80歳になっても20本以上の歯が残っている人は、すでに2人に1人以上となっているのが日本人の歯の実情です。
しかし残念なことに、歯周病で歯を失う方も多くおられるようにもなってきています。
まずここで申し上げておきたいのは、例え歯を失って、80歳前にご自分の歯が20本より少なくなってしまったとしても、そんなに悲観する必要はないということです。
インプラントや義歯など、現在は歯科医療や歯科技工の技術も発達していますし、当院でこのような治療を受ける方はたくさんおられます。
ただ、インプラントや義歯ではなく「自分の歯をどうしても残したい」という患者様のご希望に、当院では精一杯お応えしたいと考えています。
歯は食べる道具と思いがちですが、大切な体の一部です。患者様からよく耳にするのが「他の歯医者で『この歯はもう使いものになりませんよ。』とか『歯が死んでいますから、抜いて入れ歯かインプラントにするしかないですね。』と簡単に言われたのですが、本当にそれしかないのでしょうか?」という患者様の切実な思いがこもった言葉です。
中には、残念ながらそこまでの状況になってしまっている方もおられます。しかし、患者様の「自分の歯を本当は失いたくない!」というお気持ちが痛いほどわかります。そしてそんなふうに簡単に抜歯をお勧めすることもできません。職業にしているからこそです。
当院では、そういった患者様のご希望に極力沿う治療を心掛けています。例え1年、2年でも使えるうちは自分の歯でと願う患者様のために、しっかり検査と観察を致します。そして少しでも可能性がある限りは、精一杯の技術をもって歯茎より下までしか歯が残っていない歯根だけになってしまった歯にも治療を致します。できうる限りご本人の歯を残すために最善を尽くします。
そのためにも、当院では常に新しい技術を習得し、素材や機器の研究をし、工夫を重ねながら治療を致しております。
来院をご検討中の患者様で、重度の虫歯や歯周病でお悩みの方は是非ご相談下さい。
重度虫歯、歯周病はもちろん、インプラント、セラミック、ジルコニア、マウスピース矯正、ホワイトニングなど、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場(最大1時間15分まで補助)、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
2022年05月13日 13:00
草間医師の退職に伴い、4月8日以降、当面の間金曜は休診とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。
診察開始日は、あらためてご案内申し上げます。
2022年03月09日 21:00
歯のホワイトニングシーズン到来!
春ですね。外の光が白っぽく眩しく感じます。
3月は卒業シーズン。4月から進学したり、社会人になったり、環境が変わる時期でもあります。特に学生さんは長い春休みをどう過ごされますか?新学期になったらすぐに就職活動に入る方もいらっしゃるかもしれませんね。
そういう意味でも、この時期は歯のホワイトニングには、もってこいのシーズンなのです。
なぜなら、歯の印象が変わると、その方の印象もかなり変わるのです。もちろん良い印象に!
新しい環境に入る前に、ご自分を素敵にブラッシュアップさせて、新しい出会いをワクワクするものにしてみませんか。
ホワイトニングのことなら、是非当院にご相談下さい。(詳しくはこちら)歯を白くするとしてSNSなどで低価格で販売されている商品は、確かにお手軽ではありますが、成分や効果など、不明瞭なものも多く見受けられます。当院では、歯科医院でしか施術できないbeyond(ビヨンド)を使って歯科衛生士が丁寧に行う「オフィスホワイトニング」をご提供しています。歯に薬剤を塗布した後、特殊な光を照射して薬剤を浸透させ歯を白くします。より多くの方に白くなる喜びを実感していただきたいという想いから、薬液塗布1回+照射3回を1回のホワイトニングとして、価格を抑えてご提供しています。(詳しくはこちら)他にもマウスピースを作ったり既存のトレーを使用して、ご自宅でコツコツとホワイトニングする方法もございます。こちらも地味ながら大変効果的です。歯の色をコンプレックスに感じる時代ではありません。たくさんの選択肢の中から、ご自分に合ったホワイトニングスタイルを選んで、美しい笑顔で新しい環境を楽しんでみませんか?
ホワイトニングはもちろん、虫歯やインプラント、セラミック、ジルコニア、マウスピース矯正、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
2022年03月03日 10:00
「歯医者さんが作ったチョコレート」プレゼント中!
現在当院では、ささやかなプレゼントを差し上げています。
お子さま用歯磨きセット(歯磨き粉もしくはフッ素ジェル+歯ブラシ)、または1,000円以上のデンタルグッズお買い上げの患者さまに「歯医者さんが作ったチョコレート」3個入りをもれなくプレゼントしています。
なんとこのチョコレートはキシリトール100パーセント甘味料でできているのです。虫歯になりにくいチョコレート!夢のようなお菓子ですが、とっても美味しいんですよ。
虫歯になりたくない方、お子さまの歯磨き頑張りのご褒美、おやつを食べても歯磨きできない方、たくさんいらっしゃると思います。
そんな方にピッタリのチョコレートを歯磨きグッズお買い上げで、ゲットしてくださいね。お得ですよ!
気に入ってくださった患者さまのために大袋もご用意しています。税込み700円です。この機会に是非お試し下さい。
虫歯やインプラント、セラミック、ジルコニア、マウスピース矯正、ホワイトニングなど、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。
2022年02月16日 20:00
2022年始動しました~デンタルケアグッズコーナー・オープン~
皆様、あけましておめでとうございます。
久々にご家族やご親戚、親しいご友人そろってのお正月をお迎えになられた方も多いかと存じます。
今年も丁寧に歯を磨き、メンテナンスもしっかりして健康的でおいしい1年にしていきたいですね。
当院では、今年、皆様のお口の健康をバックアップするために歯科用品を扱うコーナーを新設致しました。
昨年末の大掃除の後、有志のスタッフで作り上げてくれました。
歯科衛生士が中心になってスタッフみんなで、少しずつ商品選びに始まり、ディスプレイまで考えて完成させてくれました。
院長からの指示待ちではなく、スタッフたちがじっくり時間をかけて検討し、自発的に発信して作り上げてくれたことがとても嬉しく、頼もしく感じます。
お口の健康をアドバイスする衛生士が選んだ歯科用品の当院おススメラインナップです。
ご来院の折にはぜひのぞいて、ご自分の症状に合った歯科用品をお買い求め下さい。
当院自慢の歯科衛生士からもご提案させていただきます。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
虫歯やインプラント、セラミック、マウスピース矯正、ホワイトニングなど、お口のことでお困りごとがございましたら、川口駅近く徒歩3分、提携駐車場、3時間まで無料の駐輪場もございますクリスタルデンタルクリニックまでお越しください。


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レボリューションを通販購入するときの注意点
「レボリューションをお得に手に入れるなら通販に決まり!の記事一覧
レボリューションの価格は通販と動物病院でこんなに違う
レボリューションの価格は通販と動物病院でこんなに違う
動物病院で処方してもらうと価格が高くなってしまいがちなレボリューションですが、個人輸入代行の通販を利用するだけでお得な価格で手に入れることができます。
愛犬の寄生虫予防にはまとまったお金が必要になってしまうため、この利点に惹かれて個人輸入代行の通販を利用する愛犬家の方も増えてきています。
しかし、漠然とお得になるといわれても、具体的にはどれくらい価格に違いがあるのかわからないという方も多いかと思います。
レボリューションは、利用する動物病院によって細かく価格が変化します。
そのため、一概にこうであると言い切るのは難しい面がありますが、多くの場合は小型犬用のもので1本2,530円ほどの価格になっています。
用量が多い大型犬用の場合、1本3,410円ほどに設定されていることが多いので、結構なお金が必要になってしまいます。
これに対し、個人輸入代行の通販では小型犬用のレボリューションが1本1,633円ほどの価格になっています。
大型犬用のものあれば1本1,966円ほどになるので、動物病院よりもはるかにリーズナブルです。
小型犬用なら897円ほど、大型犬用なら1,444円ほども安く手に入れられるため、無理をせずにレボリューション代を節約できます。


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例えばテニスでボールを打ち返す練習をしていることを考えましょう。
こちらに飛んでくるボールはあまりにも早くてとても打ち返すことができないのですが、
それでも走り回ってラケットを振っていると、こんな時に(予測的知覚)こんなふうに動くと(現在の運動)、打ち返せる(達成目標)というのが分かってきます。
うまく行ったときの知覚と運動は短期記憶として組み合わせられ、
ゴールが達成できた、すなわち打ち返せたような時にはこの短期記憶はゴールに紐付けられて長期記憶として蓄えられます。
図を見ると一つのゴール(青い旗)にいくつかの短期記憶がぶら下げられていますが、
これは一つのゴール(例として相手の右コーナーに打ち返す)を達成できるパターンがいろいろあると考えてください。
このような経験を積んで様々な長期記憶が脳の中に蓄えられますが、
いざ本番の試合で「相手の右コーナーに打ち返そう!(ゴール)」と思っている時に、ある種の速さと軌道でボールが飛んできたときには(予測的知覚)、
脳は即座に長期記憶の中から、右コーナーに打ち返せたときに紐付けられた記憶の紐の中から、その時の予測的知覚と合致する記憶(感覚と運動がペアになったもの)とピックアップしてワーキングメモリに引っ張ってきて、ベストな運動をチョイスします。
私達はテニスに限らず、いろんなシチュエーションでいろんなアクションをして、うまく行ったり行かなかったりしますが、
これらのシチュエーションとアクションとその結果の組み合わせが長期記憶として蓄えられ、
あるシチュエーションである結果を出したい時に、ベストなアクションを行えるように作動してくれます。
私達は経験を重ねることでベストな行動を取ることができますが、こういった行動選択の肝になるのは様々な試行錯誤で出来上がった長期記憶の束がどれだけあるか、あるいはどれだけ長いかということになります。
自伝的自己とワーキングメモリの関係
とはいえ、私達人間は社会的な動物であり、様々な場面での意思決定はもう少し複雑になります。
職人さんであれば、あまりに簡単な仕事は自分のレベルに合わないからやらないという意思決定もありますし、
あるいは困っている人がいたら割に合わなくても手伝ってあげるという意思決定もあります。
こういった意思決定は果たしてどのような仕組みでなされているのでしょうか。
図を見てもらえば分かるのですが、ワーキングメモリの上位に自伝的記憶というものがあります。
この自伝的記憶がワーキングメモリを調整しているのが図で示されていますが、これはどのような調整の仕方なのでしょうか。
これを端的に言うと、あなたがなにものかという意識がワーキングメモリの各要素に重み付けをするようなものになります。
休みの日に何かをしようとふと思うとき(ワーキングメモリ)、いろんな考えがよぎります。
山へ行こう、レストランへ行こう、勉強会へ行こう、家族をもてなそう、会社へ行こうなどいろいろですが、
その中でもベストだと思うものを選ぶはずです。
ではその基準は何でしょうか。
まず一つは確からしさということです。営業しているかいないか分からないようなレストランに行くのは少しはばかられますし、
あの店に行けば必ず営業していて、あのマスターがいて定番のあれが食べれると分かっていたらモチベーションは高まります。
もう一つは価値でしょう。
単身赴任していて久しぶりに過ごす家族の時間であれば、休みの日に家族と過ごすというのは価値は高くなりますが、これが毎日自宅にいて一人の時間がないというのであれば、週末家族と過ごす時間の価値は低くなります。
さらにもう一つはコストでしょう。どこか遠くへ旅行へ行きたいと思っていても、旅費が高かったり、移動時間が長かったりすると、モチベーションも少なくなってしまいます。
確実性、価値、コスト、これらの要素をその時のタイミングで様々に重み付けして私達はベストな選択を決定しますが、ここに介入してくるのが自伝的記憶、つまり今まで自分はどう生きてきて、これからどう生きていくのかという記憶の堆積です。
小さい頃、親に週末遊んでもらった記憶があれば、自分も週末は家族と過ごすかもしれませんし、
自分は仕事一筋で生きてきたし、これからもそう生きていくと思っていれば、週末も会社へでかけてしまうかもしれません。
時にはヒトはコスト無視、確実性無視、価値無視といった理不尽な選択をすることもありますが、それは彼/彼女の生きてきた歴史を反映した重み付けであり、人は様々な意思決定をとりうるということになります。
このようにヒトの意思決定には複雑な階層を介しているというモデルを紹介したのですが、もしこれを機械に実装させるとしたらどのようなものが考えられるのでしょうか。
人工知能の意思決定システム
上に紹介したシステムは、分散的適応的コントロール(Distributed Adaptive Control:DAC)と呼ばれるものなのですが、これをコンピュータに実装させるとどのような形になるのでしょうか。
人工知能そのものは60年以上の歴史があり、その過程で様々なタイプのものが作られてきましたが、これを上記のシステムに当てはめたものをいくつか紹介します。
下の図に取り上げたのは初期に開発されたような仕組みで「行動基盤型ロボット(behavior-based robotics)」になります。部屋の中を走り回る自動掃除機がそれにあたります。
引用元:マイナビおすすめナビ【安くて高性能】ロボット掃除機おすすめ11選|静音設計やコンパクトタイプも
こちらはいわゆるトップダウン型ロボティクスと呼ばれるもので、工業機械にみられるような設計になります。
引用元:GLABCAD BLOG: The Top Industrial Robotic Arms from the GrabCAD Community
近年開発されて話題になった強化学習を通じて何が好ましい行動かを学習するDeep Q-Learningは「価値」そのものを学習できるようになっていますし、
引用元:IT media NEWS: Googleの人工知能「DQN」、アタリゲームで人間よりハイスコア叩き出す
さらにこのDeep Q-Learningに内発的報酬を実装した設計では、単に点数を最大化するだけでなく、自分の欲求を最大化するようにプログラムされます。
引用元:Playing Montezuma’s Revenge with Intrinsic Motivation
また大局観を持つAlphaGoは文脈に沿った計画ができるようになり
引用元:AI media: 最強囲碁AI「AlphaGo」が世界最強棋士に勝利 第1局
さらに人間は少ない経験でうまく予測を立てられるようになってきますが、これを確率論的手法で実装したBayesian Program Learningというものが開発され、
引用元:WirelessWire News:膨大なデータ処理が不要 – 人間のように学習する新たなAI技術
さらに人間の学習能力には、野球ができるようになるとソフトボールもできるようになり、ひいてはチームプレイそのものが得意になるという学習の汎化と呼ばれるようなものがありますが、
状況に応じて暗黙知のようなものを引き出してきて実行するような Differentiable Neural Computerというものも開発されています。
引用元:Slide share :Advanced Deep Architectures (D2L6 Deep Learning for Speech and Language UPC 2017)
※余談ですが、添付図のネットワーク図、黄色を視覚野、緑を頭頂葉、青を側頭葉、赤を運動野と見立てるとヒトのものとよく似たシステムですね。
このように、人間の意思決定システムは高層、多層、並列的ですが、近年これを実装した人工知能が開発されてきています。
意思決定の洗練と成長の罠:なぜベテランが若手に負けるのか?
さて人間は人工知能でもないのですが、様々な経験を通して学習していきます。
例えばあなたがある業界に入ったとしましょう。
その業界の中での成功体験は長期記憶として蓄えられ、さらにこれらの経験は、自伝的記憶、すなわち自分はなにものかという意識を作り上げていきます。
意思決定をするに当たり、ワーキングメモリは、確実性と価値とコストというものを参考にしますが、
「わたしはなにものか」という自伝的記憶は、確実性と価値とコストに独特の重み付けをして、「わたし」らしく振る舞いまえるよう調整します。
ある業界での経験を重ねることで、あなたはその業界で勝てる方法を身につけ、そのような経験を通じてあなたは業界人はかくあるべしというアイデンティティ(自伝的自己)を獲得します。
こうして獲得した自伝的自己は、ワーキングメモリの重み付けを最適に行い、勝率もどんどん上がっていきます。
この流れで行けば、ベテランは決して若手に負けることはないはずなのですが、なぜ往々にしてベテランや老舗企業は新興企業に負けてしまうのでしょうか。
それはおそらくアイデンティティは変わり難いのに対して、環境は変わるときにはがらりと変わってしまうからでしょう。
アイデンティティ(自伝的記憶)はある環境での勝率を最大化するための装置です。
しかし環境が変わってしまえば「わたしらしい」重み付けは勝率を下げることもあるはずです。
環境が強固なアイデンティティを作りますが、アイデンティティを作ったはずの環境は節操がありません。
強固なアイデンティティは環境が変わらなければ有用ですが、環境が変われば足かせになってしまいます。
そのため、全てのヒトは長生きすれば必ず敗者となり、統計上明らかなように、ほぼ全ての企業は遅かれ早かれ消滅します。
身も蓋もないような話なのですが、システム全体で見れば新陳代謝があることは悪いことではないかとも思います。
このように意思決定というのは多層的、階層的、並列的であると考えられており、近年はこれを実装した人工知能も開発されてきています。
ヒトは経験を通じて自伝的自己を形成し、そのことである環境での勝率を上げることができますが、環境が変われば自己そのものの改変も迫られます。
生き残ることに重きをおくのであれば、アイデンティティは軽々しく扱ったほうがいいのかなと思いました。
Verschure PF, Pennartz CM, Pezzulo G. The why, what, where, when and how of goal-directed choice: neuronal and computational principles. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2014;369(1655):20130483. doi:10.1098/rstb.2013.0483
C. Moulin-Frier, J. Puigbò, X. D. Arsiwalla, M. Sanchez-Fibla and P. F. M. J. Verschure, Embodied artificial intelligence through distributed adaptive control: An integrated framework, 2017 Joint IEEE International Conference on Development and Learning and Epigenetic Robotics (ICDL-EpiRob), Lisbon, 2017, pp. 324-330, doi: 10.1109/DEVLRN.2017.8329825.
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筑波大学国際関係学部卒業後、現在、富山大学大学院医学博士課程にて心と身体の関係についての研究に従事。
専門は認知・情動・コミュニケーションに関わる脳機能についての分野。「ヒトとはなにか?」をライフテーマに脳科学、心理学、社会学から多面的に考察。
現在、日米における脳科学の知識普及を目的に『What is Man?ー脳科学、心理学、 たまに哲学ー』、『Pondering Brain』の運営、執筆を行う。
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text:
「モノを作ることが目的ではなく、使われることが目的とせよ」とは、当社の社訓ですが、その精神を脈々と受け継いだ「人」が、現在のアルテ・システムを支えております。
おかげ様でこのような仕事に対する志が、お客様より大変ご好評頂き、継続受注率90%以上を達成しております。
「お客様の立場に立つこと」。それは私どもがビジネスの枠だけにとらわれず、柔軟なコミュニケーションと細かい気配りを推し進めてきた賜物であると信じ、これからもお客様と「心が通いあう」パートナー企業として、有形無形を問わず、お客様が望む「商品」や「情報」「サービス」、そして「環境」を提供し続けていけるよう、日々精進し続けてまいります。
今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。
代表取締役 鎌田 祐司
100%社員による堅実な開発方針
アルテ・システムはPHPを最も得意とするWEBシステム開発企業です。
設立から5年、100%社員による堅実な開発方針のもと、恒久的なサポート体制を築くことによってお客様からの信頼を獲得し、 継続した幅広い実績を築いてまいり ました。
「エンジニアがエンジニアらしく働ける環境を」というスローガンの下、 さまざまな試行錯誤を重ね、モチベーションとチームワークでは負けない会社作りを実現しております。


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正しい血圧を把握するためには、測るときの姿勢も重要な要素となります。
椅子に座ってリラックスして、足は組まずに両足の裏をしっかりと地面に着けます
テーブル等に血圧計を心臓と同じ高さになるように置きます
測るときは、腕の力を抜いて、手のひらは上に向けて下さい
上記の手順をしっかりと守って、1日2度、そして1度につき3回測定し、その平均を取ることを習慣にしましょう。
血圧の正しい測り方③:測る腕は左右どちらかに決める
血圧の数値は、右腕で測るか左腕で測るかによって差が出ることがあります。
なので、今日は右腕、次の日には左腕で測るといった、左右バラバラに測定することは避けて下さい。あくまでも原則として、測る腕は左右どちらかに決めておくことが、正確な血圧を把握するコツです。
場所・年齢によって変わる血圧の基準値
正確な血圧を把握する測定方法については、お分かり頂けたかと思います。
そこでここからは、測定した血圧の数値をどう考えるか、その基準値について話していくので、これまでの間違った知識は一度クリアするようにして下さい。
高血圧と言える数値とは
まずは、血圧を測定する場所について話していきたいと思います。
具体的に言うと、測定する場所が診察室(病院)なのか、ご家庭で血圧計を使って測定するのかで、基準値は違ってくるんです。病院で測った数値が《140/90》、ご家庭で測った数値が《135/85》を超えている場合には、高血圧であると考えられます。
ただ、この基準値は場所だけに限定したもので、さらに年齢という条件もプラスしなければなりません。
リスクが高い40歳代から50歳代
血圧というのは、年齢を重ねるごとに高くなっていく傾向があります。
つまり、年齢によって基準となる血圧の数値は変わっていくんです。その中でも明確にリスクが高いのが、バリバリと働いている40歳代から50歳代の方です。
この範囲の年齢の方の基準値としては、診察室で測定した血圧が《140/90》、ご家庭で測った数値が《135/85》が目安となります。この数値を超えている場合は、その後の人生でずっと血管に負担をかけ続けることとなるので、生活習慣病を発症するリスクは高まります。
40歳代から50歳代の方は、できる限り《120/80》という数値を目指して、運動や生活習慣を見直して頂きたいと思います。
60歳から70歳代前半の人の場合
理想としては、60歳を超えても血圧は低いに越したことはありません。
しかし60歳代になっても《120/80》という数値を目指すことは、はっきり言って現実的とは言えません。この年齢の方であれば《140/90》前後を保つように心がけることが大切です。
日頃の運動や、バランスの取れた食事で《140/90》を維持するようにすれば、降圧剤を服用する必要はないと言えます。
ただし、この数値を大きく超えてしまうと、生活習慣病を引き起こすリスクが高まりますので、降圧剤の服用は避けられないこととなります。
後期高齢者(75歳以上)の人の場合
75歳以上の後期高齢者になると、血圧の基準値は《150/90》まで上がります。
この数値であれば、降圧剤を服用せずとも、食事療法や運動療法などによって健康状態を維持することができます。もし最高血圧が170から180を超えた場合には、薬を飲んで基準値を維持する必要があると言えます。
ただし、糖尿病を発症していたり、過去に脳卒中や心筋梗塞を発症している病歴がある人の場合、《150/90》という基準値は当てはまらないので注意して下さい。
血圧の基準値は他の健康指標との兼ね合いもある
血圧は、年齢や測る場所によって基準値が変わりますが、他の数値とも関連性があります。
悪玉コレステロール(LDL)と血圧の関係
悪玉コレステロール値(LDLコレステロール値)や血糖値が高い場合には、基準値はより厳しいラインで考える必要があります。とくに糖尿病がある方は、最高血圧を130程度まで下げなければなりません。
たとえば、男性で悪玉コレステロール値が140mg/dLを超えている人は、動脈硬化のリスクが非常に高くなるので、血圧は当然のこと、コレステロール値も下げる必要があります。
上と下との差《脈圧》も重要な数値
血圧というと、ほとんどの方が最高血圧と最低血圧の数字ばかりを気にしがちです。
しかし、最高血圧と最低血圧の差(脈圧)には、とくに注意する必要があります。この脈圧の数値が大きく開いていると、体に危険が及んでいることのサインとなります。
『湧永製薬株式会社』より画像を引用
この脈圧というのは、差が少ないほうが健康だと考えられています。
脈圧も血圧と同様、年齢を重ねるにつれて大きくなってくるのですが、あまりに差が大きすぎる場合、動脈硬化が進んでいる可能性が高くなります。
正常な脈圧は、最高血圧と最低血圧の差が《40~60》程度なので、これ以上の差が開いているようであれば、まずかかりつけの医師に相談することをお勧めします。
通常では分からない仮面高血圧とは
同じ高血圧でも、普段の血圧測定では見逃されてしまう仮面高血圧というものがあります。
そこでここでは、医師の間で注目が集まっている《夜間高血圧》や、その他の仮面高血圧について、簡単に解説していきたいと思います。
仮面高血圧①:夜間高血圧
通常、夜間というのは副交感神経が優位になっているので、血圧は低くなります。
しかし、夜間高血圧というのは、夜間になっても血圧が下がらない状態を言います。夜中に血圧を測るというのは、普通はしないものなので、夜間高血圧は気づかないことが多く、心疾患のリスクが非常に高くなります。
これを調べるには、24時間血圧計を使用して測定する必要があります。
病院に行けば24時間血圧計があり、さらに保険も適用されるので、自分が夜間高血圧なのかどうかを調べたい場合は、病院で医師に相談するようにして下さい。
仮面高血圧②:血圧サージ
血圧サージというのは、主に早朝などに血圧が急上昇します。
当然のことなのですが、血圧サージも血管に大きな負担をかけることになるので、脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めることになります。
血圧サージが起きているのかどうかを知るには、前述している《脈圧》が指標となります。もし脈圧が60を超えている場合は、血圧サージの可能性が高くなるので、医師の診断を仰ぐことをお勧めします。
仮面高血圧③:職場血圧
読んで字のごとく、職場で血圧が高くなる症状です。
現役でストレスの高い仕事をしている人は、職場でも血圧を測定することが望ましいと言えます。職場血圧が異様に高い場合、当然のことなのですが脳卒中や心筋梗塞のリスクは高くなります。
たとえ仕事中だけの短い時間であっても、血圧が高ければ血管への負担は大きくなるので、早めに医師の診察を受けるようにしましょう。
仮面高血圧④:血圧の左右差
血圧を測定する場合、右腕か左腕かを統一するよう前述していますが、1ヶ月に1度ほどは両方の腕で測定するようにしましょう。
それぞれの腕で測った数値に10以上の開きがある場合、動脈硬化が進んでいる可能性が高くなります。もし、数値の開きが大きい場合は、できる限り早く医師に相談するよう心がけて頂きたいと思います。
間違った知識が多い降圧剤の常識
降圧剤は『一度飲み始めると一生飲み続けるもの』と思い込んでいる人は、非常に多数を占めています。
しかしこれは間違った古い知識であって、むしろ最近では、服用を続けることは様々なリスクを高めるケースが多く、問題視されるようになっています。
たとえば、高齢者の方であれば、降圧剤の服用によって認知機能が低下したり、認知症が悪化することが少なくありません。また、降圧剤で血圧を無理に下げることによって、転倒するリスクが高まり、骨折などによって寝たきとなる原因にもなります。
これは、たとえば横になった状態で最高血圧が110ほどであっても、立ち上がった瞬間に70~80ほどまで下がってしまうためです。
つまり、薬で強引に血圧を下げてしまうことで、立ち上がったときの急激な血圧の降下が原因となって、ふらついて転倒するリスクが高まるのです。
降圧剤はやめられる・減らせる
誰でもそうですが、好き好んで薬に頼っているわけではなく、出来ることならやめたいと思っているはずです。
とくに、高齢になればなるほど常用している薬の量は増えてきます。
際限なく薬の量が増えていくため、やめられる薬があるのなら『やめたい・減らしたい』という思いは余計に強くなります。事実、薬をやめることによって、体調が良くなるケースは決して少なくありません。
そこでここからは、どういった手順で《薬断ち》をすればいいのかについて話していきたいと思います。
夏場は降圧剤をやめるチャンス
春先から夏場にかけては、降圧剤をやめたり減らしたりするチャンスだと言えます。
夏の暑い季節というのは、血管が拡張して血圧が下がりやすくなります。このタイミングで降圧剤をやめて、食事や運動などの生活習慣を見直せば、降圧剤をやめたり減らしたり出来る可能性が高くなります。
とくに、症状の軽い人は、医師と相談した上での話になりますが、夏場は降圧剤を断つ絶好のタイミングとなります。
減薬・断薬は自分から医師へ相談する
残念なことに現在の医療業界では、積極的に服薬をやめさせようとする医師は多くありません。
もし降圧剤を飲んでいて、血圧が下がっているのであれば、自分から医師に《減薬や断薬》の相談を持ちかけるようにして下さい。たとえば複数の降圧剤を飲んでいる方の場合、医師に相談して、一種類の薬を最小限の量に抑えるという手もあります。
いずれにしても、薬をやめるために必要最低限のことは、血圧を下げるため、積極的に生活習慣を改善することが必須条件となります。
逆に言えば『バランスの取れた食事・適度な運動・良質な睡眠』といった生活習慣を規則正しいものにすれば、リスクの高い降圧剤をやめることも十分に可能だと言えるのです。
医者が行っている5つの血圧コントロール法
人を診る医者も人間なので、当然のことながら血圧の高い人もいます。
そういった高血圧を経験している医師や、高血圧の怖さを誰よりも知っている医師というのは、一般の患者よりも血圧をコントロールする方法をよく知っています。
そこでここからは『血圧をコントロールするためには日々どういった工夫をすればいいのか』といった部分に焦点を当てて話していこうと思います。
医者が行う血圧コントロール法①:食事の工夫
血圧を降下させるために効果的な食べ物の一つにナッツ類があります。
たとえば《クルミ・ピーナッツ・マカダミアナッツ・アーモンド・ピスタチオ》などが挙げられます。これらナッツ類を、小腹が空いたときに意識的に食べるようにすれば、血圧の降下に大きく役立ちます。
とくにピスタチオは、高血圧の原因となっているナトリウムを体外に排出させるカリウムを多く含んでいるので、おやつとして食べるといった工夫をすれば効果的です。
食事をする際、先に野菜をたくさん食べて、お腹いっぱいにするよう心がけることも効果的です。
野菜である程度お腹を満たすことで、総摂取カロリーを減らすことにも繋がります。
時間的にゆとりがあれば、食事の前に生のキャベツを、少なくとも1日換算で8分の1個ほど食べるようにすることも、血圧を降下させる一つの手段となります。
医者が行う血圧コントロール法②:飲酒の工夫
アルコールというのは、基本的に血圧を上げてしまうものです。
ですが、1日に20ml~30ml程度(ビールで言えば中瓶1本、日本酒で言えば1合)であれば、そこまで血圧に影響を与えません。アルコール度数が低めのビールであれば、水と交互に飲んだり、チビチビ飲むことで、少ない量でも満足感を得ることができます。
種類によって血圧は上がりにくい
同じアルコールでも、お酒の種類によっては血圧が上がりにくいものもあります。
たとえば赤ワインは、その代表的なお酒です。
赤ワインに含まれているポリフェノールは血圧を下げる効果があり、相対的に血圧が上がりにくいと言われています。赤ワインをチビチビと飲むことで、血圧の上昇を抑えると共に、血圧を降下させる効果にも期待が持てるということです。
医者が行う血圧コントロール法③:良質な睡眠
人間は、睡眠時に血圧が下がり、その間に血管への負担を小さくしています。
総体的に睡眠時間が短い人というのは、血管へ負担をかける時間が長いということになるので、当然のことながら心血管疾患へのリスクが高まるということです。
とくに。現在増加している睡眠時無呼吸症候群の人は、必要な酸素を十分に取り込むことが出来ないため、血圧が上がってしまい、血管や心臓に大きな負担をかけることとなります。
横向きに寝ることで血管への負担が減る
大きないびきをかいて寝る人は、酸素の供給量が十分ではない可能性が高くなります。
このような状況を防ぐために、医師は《横向きに寝る》ことを実践しています。横向きに寝ることで、舌が喉の奥のほうへ落ち込みにくくなり、気道が広く確保されやすくなります。
誰にでもできる簡単なことなので、いびきがひどい人はぜひ実践してみることをお勧めします。
医者が行う血圧コントロール法④:ストレッチ
血圧をコントロールするためには、日々の運動は欠かせない要素です。
しかし、本格的なトレーニングや運動となると、始めることも億劫となり、継続も難しいところがあります。そこで、日々の生活の中で簡単に実践できるストレッチが非常に効果的となります。
ふくらはぎというのは第二の心臓とも呼ばれており、血流を良くするための非常に重要な部位となります。
『江崎グリコ株式会社』WEBサイトより画像を引用
この第二の心臓であるふくらはぎを伸ばすことで、末端から心臓に血液を戻すポンプとしての動きを強く滑らかにすることが出来ます。
毎日の生活の中で、気づいたときにふくらはぎを伸ばすことを癖にしておくと、血圧降下に良い効果を発揮してくれるんです。
ふくらはぎを伸ばすストレッチの具体的な手順
右足を後ろに引き、左膝を軽く曲げる
両手を左膝に置いて、右足のふくらはぎをしっかり伸ばす
約20秒、この体勢を維持する
左右の足を替えて、1~3の手順を繰り返す
このストレッチを、時間が出来るたびに行うよう習慣にすれば、血圧の降下に大きく役立つので、ぜひ実践するよう心がけて頂きたいと思います。
医者が行う血圧コントロール法⑤:階段の昇り降り
階段を昇り降りすることは、ふくらはぎの筋肉を鍛えると共に、心肺機能を向上させる効果があります。
具体的には、日頃から、2~3階分ほどの階段を昇り降りすることを心がけることが大切です。階段の昇り降りであれば、通勤の際にエスカレーターを使わず、階段を使うようにすれば、それだけで運動不足を補う効果があります。
ただし、階段を昇る前に軽く早歩きをしておくなど、ウォーミングアップを忘れないようにして頂きたいと思います。
たとえ階段を昇る程度の運動であっても、いきなり動くと血管に負担をかけてしまいます。心疾患や脳血管疾患を防ぐ意味でも、必ずウォーミングアップを行うようにして下さい。
まとめ(血圧を正常に保つコントロール法)
高齢者だけではなく、若年者でも血圧を適切な数値に保つことは、日々を健康に過ごすために必須の条件だと言えます。
年齢が若ければ若いほど、血圧に対する危機意識は薄く、軽視する人が多いことも現実ですが、若いからこそ日々の生活習慣を規則正しくしておくことで、その後の人生を健康に生きていくための土台作りになるんです。
当記事で紹介した血圧低下のための生活習慣改善法を活かして、今日からでも、血圧を正常な数値に保つコントロールを始めて頂きたいと思います。
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インターネットの上手な歩き方 ~岩佐琢磨さんの場合~ vol.4 モノ・サービスの選び方 | PreBell
2017.01.05 インターネットの上手な歩き方 ~岩佐琢磨さんの場合~ vol.4 モノ・サービスの選び方
高くて無難なものを選ぶのは「ダサい」
生まれも育ちも関西人の岩佐さん。モノ・サービスを選ぶときは「コストパフォーマンス(以下コスパ)が良いこと」を重要視しています。
「お金を積んで良いモノを買うということに全く美しさがないと考えていて。高級スポーツカーに乗ることが、かっこいいと思えないんです。むしろ、みんなが知らない、安くて良いモノを見つけ出してくるというのが、僕の美学だったりします」
その代表例として、岩佐さんが挙げてくれたのが、現在愛用中のスマホ『HUAWEI P9』。中国の大手携帯電話メーカー、Huaweiのハイエンドモデルです。
「これがね、メチャクチャ高性能なのに安い、と。今、ちょうど、iPhone 7が人気ですけど、僕としては、それは無難なものを高い値段で買っているだけに見えちゃうんですよね」
欲しいモノがあれば、あの手この手を尽くして手に入れる岩佐さん。こうしたコストパフォーマンスへのこだわりは、実際に利用するサービスの選び方にもつながります。
「やっぱり同じようにコスパ最重視なんですが、その点で素晴らしかったのが、容量無制限で使えるクラウドストレージAmazon Cloud Driveの米国版。日本でも先日、サービスインしたのですが(※国内ではAmazon DriveのUnlimitedストレージとして展開中)、米国アカウントで契約すると半額くらいで使えるんですよね。速度も速くてとても気に入っています」
日本のサービスだけでなく、海外のサービスにも着目して利用できるものは積極的に使う。そんな“裏道”を探すのが、岩佐さんの賢さであり、やりがいでもあるようです。
Amazon Cloud Drive
インターネットはあくまでも「手段」
誰も知らないサービスを、自分だけが使っていることに楽しみを感じるという岩佐さん。普段使っているアプリも「Zello」という聞きなれないサービスです。
「トランシーバー感覚で使えるグループトークアプリですね。話しかけると登録している全員にほぼリアルタイムで音声が届くのが面白い。例えばツーリングの時などに役立ちますよ。日本ではまだあまり使われていませんが、香港のタクシードライバーはみんな、これで他の車とやりとりしていますね」
そんな岩佐さんですが、ネットの情報収集については「特別なことはしていません」と話します。海外のサイトを一通り探し、気になった単語を少し深堀する程度だそうです。一方で「最近では海外イベントに積極的に出席しています。インターネットは確かに調べ物に便利なのですが、現地で対面でしか聞けないことってあるんですよね。人と直接話すというのはやっぱり大事なんですよ」
Tipron(ティプロン)
インターネットが発達しても、最後に戻るのは人と人のつながり。テクノロジーを有効活用しながらも、目先の技術にではなく、本当に大事なところはブレないのが岩佐さんのやり方です。
岩佐琢磨(いわさたくま)
松下電器産業(現・パナソニック)でカメラやレコーダーなど、インターネット対応家電の商品開発に携わった後、2008年独立。ハードウェアベンチャー「Cerevo」代表取締役に就任。東京・秋葉原(あきはばら)近くの本社を拠点に、少数精鋭のスタッフたちと、これまでになかったガジェットの開発・販売を行っている。
インターネットの上手な歩き方 ~岩佐琢磨さんの場合~ vol.1 Cerevoから見るIoTの進化
インターネットの上手な歩き方 ~岩佐琢磨さんの場合~ vol.2  IoTにはまったきっかけ
インターネットの上手な歩き方 ~岩佐琢磨さんの場合~ vol.3 これからCerevoが作りたいモノ


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だからお尻がちゃんと動けば体は捻られますよね。
そしてお尻が大きく前に出せれば、足は自然にカカトから地面につくし、体幹の捻りに加えて腕も振らないとバランスが取りにくいはずです。
結果的に色々意識しなくても、お尻が動けば他が整ってくるかも。
それを思ったのが、床でお尻歩きをしていたときに、(レッスン中に腹筋のトレーニングで使いました)「このイメージで歩けば良いんじゃないかな」って思ったんですよね。
お尻歩きと言えば僕の世代だと「クレヨンしんちゃん」でお馴染みですが、床に座ってお尻だけで前に進む歩き方です。
脇腹の筋肉をかなり使うのでエクササイズとしてもオススメですが、歩くときの意識づけとしても使ってみると良いかもしれません。
そして歩く時だけじゃなくて、他の動作でもお尻で床を押すという感覚があると体が安定するように感じます。
ダンスやスポーツのように複雑な重心移動がある動作でも、お尻が使えてくると動きやすいかもしれませんね。


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text:
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放送までお楽しみに🌃#波瑠 #田中圭 #岸優太 #北村匠海 #岡崎紗絵 #フジテレビ #月9 pic.twitter.com/lll8PeDfns
— 【公式】「ナイト・ドクター」フジ月9✨6月スタート🌙 (@nd_fujitv) April 26, 2021
6月からフジテレビ系列テレビで始まる新ドラマ ”ナイト・ドクター” ですが現在絶賛撮影中です。
また現在のご時世の中、医療系のドラマを撮影するとなると病院を借りての撮影は、難しいようです。
ではどこでやっているのか、調べてみましょう!
病院シーンの撮影場所は藤沢市役所?
ちょっと前に見た、藤沢市役所‼
建て直し?こんなに、綺麗になってるとは笑
越谷市役所も工事中ですね。#北越谷#越谷#藤沢 pic.twitter.com/bHcfuSYiB2
— かめ (@tjskamechan) April 3, 2020
現在多くの目撃情報が出ているのは、藤沢市役所です。
外見を見て、病院と言われたら、そのように見えますよね!
コロナウイルスの影響もあって病院での撮影が困難になったこともあり、現在撮影は市役所で撮影をし、中を病院のセットに変えて撮影しているみたいです。
目撃情報も複数あったので紹介させていただきます!
藤沢市役所はどこにある?
当初の噂では、緊急事態宣言が出ているため、撮影場所は東京都内のどこかの病院であろうという予想が飛び交っていましたが、病院での撮影が困難であることや、病院のような外見をしている市役所が近くの県にあったことにより、現在、藤沢市役所で撮影しているのだと推測します。
住所: 〒251-8601 神奈川県藤沢市朝日町1-1
撮影場所は神奈川の藤沢市役所エキストラ情報も!
岸くん月9おめでとうー💜💜
前に紫耀くんが医療やるって噂あったけど岸くんだったんだね😊
このドラマのエキストラ来てたから参加したかったなー。まさか岸くんが決まってたなんて🤭#ナイトドクター #岸優太 #岸くん月9
— あきちゃ。 (@akicha365) April 26, 2021
過去には”ナイトドクター”のエキストラも募集されていましたが、現在ではエキストラの募集はしていません。
今後もエキストラの再募集の可能性もあるので、どのような手段でエキストラへ参加できるのか見てみましょう!
エキストラへの応募方法
フジテレビのサイトで会員登録をしてその後応募するだけ!
今回のドラマ、”ナイトドクター”はフジテレビ系列の番組なので、フジテレビに会員登録をする必要があります。
フジテレビの会員登録は永久無料です!
登録すると、フジテレビ番組で観覧席に招待してもらえたり、近くの施設の割引券などがもらえたりするので登録するだけでもお得です!
先行試写会や記者会見に招待されることもある!
すぐに解約もできるので、試しに登録してみてはいかがですか?
ちなみにほかのテレビ局でも同様のやり方でエキストラを募集していたりするので、好きな俳優さんや女優さんが出演する際は是非チェックしてみてください!
エキストラで注意しなければならないこと
まずエキストラに参加するにあたって守らなければならないことがあります!
撮影中に録画・録音をしてはならない
撮影地までへの交通費、宿泊費は出ない
未成年の場合親の同意が必要
突然、撮影が中止・延期になったりすることがある
以上のことを注意しましょう。
特に録画・録音をしてしまい、そのことがばれてしまったら、最悪の場合逮捕される可能性もあるので絶対にやめましょう。
目撃情報とか噂とかいっぱい耳にしたけど、岸くんの月9本当なんだね!!!
すごく嬉しくて勝手に涙が出てくる。
待ちに待った演技のお仕事が月9なのすごすぎる!!!
25歳の岸くんの演技が見れるの凄く楽しみです💜#岸優太#ナイトドクター #岸くんの演技#岸くん月9
— kazumi (@daisukishikun_k) April 26, 2021
前作「めっちゃHEROやん!」
今作「めっちゃコード・ブルーやん!」#ナイトドクター #イチケイのカラス pic.twitter.com/jp7I9jAST1
— にゃろ (@MayuNaoFuka286) June 21, 2021
医療ドラマの中では藤川先生しか勝たん。#ナイトドクター #コードブルー pic.twitter.com/7rUjoNfryn
— ぱぱぱんな (@kilq_y) June 21, 2021
月9ドラマ出演おめでとう😁🎉 バラエティーの岸くんしか知らない私だから 役者の岸くんを見れるのが嬉しいよー😆今からから楽しみだなぁー💜 ビジュアルも最高💜💜
あっちもこっちもな💜だから体には気をつけて頑張って欲しいです。応援してます😄✌#岸優太 #ナイトドクター pic.twitter.com/TMr9bHG3i8
— HITOMI🖤廉🖤REN🖤漆黒🖤👑🍚🖤 (@n9Uwfa5K9pv6z8C) April 26, 2021
岸くん月9おめでとう(((o(*゚▽゚*)o)))
目撃情報も出てたし久々の岸くんの演技楽しみ( Ü )
頑張りすぎちゃう岸くんだから無理せず体調に気をつけてね(๑و•̀A•́)و
応援してます💜#ナイトドクター #岸優太
— an💛kpr🖤 (@asan38804308) April 26, 2021
撮影の目撃情報の多くはキンプリの 岸優太さんの投稿ばかりでしたが、中でもドラマの中での病院の名前である、”あさひ海浜病院”の名前の入ったものが置いてあったそうなのでまちがいないですね!
1話ご覧頂き本当にありがとうございました✨これからも宜しくお願いします🙇♀
2話で描くのは夜間のコンビニ受診!
そして昼夜逆転で働く彼らに立ちはだかる壁とは…
是非ご覧下さい✨#波瑠 #田中圭 #岸優太 #北村匠海 #岡崎紗絵#ナイトドクター #2話6月28日放送#フジテレビ pic.twitter.com/Yiq8G5XI9X
— 【公式】「ナイト・ドクター」フジ月9✨2話6月28日(月)放送🌙 (@nd_fujitv) June 21, 2021
今回は、ナイトドクターロケ地病院の場所どこ?撮影場所は神奈川の藤沢市役所エキストラ情報も紹介していきました。
もともと、4月から放送予定だったドラマ ”ナイトドクター” でしたが撮影場所の確保や出演予定だった伊藤健太郎さんの不祥事などもあり、延期になっていました。
今回ロケ地が神奈川の藤沢市役所であったことが判明しましたね!
今のご時世なかなかいきずらいですが、近所の人は是非散歩がてら立ち寄ってみてはいかがですか?
加えて、ナイトドクターのエキストラ募集に関しては残念ながら現在はやっていませんでした。
まだドラマの後半は撮影中であると思いますので、エキストラの募集はある可能性は十分にあると思うので今のうちにフジテレビの会員登録をして情報が入り次第、エキストラに募集できるように準備しておきましょう!
今回も、ご覧いただきありがとうございました!
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検品に時間がかからないのは仕入れてからやることが減るので大きなメリットですよ。
⇒中古家電せどりの検品のコツ!
仕入れ対象範囲が他のジャンルと比べて多い
仕入れ可能な商品が他のジャンルと比べて非常に多いのが本せどりの特徴です。
例えばDVDだとランキング20万位というとかなり売れていない商品になるので仕入れにはかなりの慎重な判断が必要になりますが、本せどりでランキング20万位というとそこそこ売れてる商品になります。
つまり、古本は種類が他のジャンルと比べて非常に多いので、仕入れ可能な商品が多いと言えます。
これは大きなメリットで、電脳せどりでも仕入れ対象がライバルと被りづらいので稼ぎやすいのです。
古本せどりだけは今のところAmazonでの出品規制が一切ないです。
DVDや家電などはメーカーやジャンルによっては出品規制が一部かかっていたりして仕入れできるかどうかいちいち確認しないといけなかったりしますが、古本せどりは一切確認しなくても問題ありません。
恐らくですが、今後も古本せどりは一切規制はかからないと思います。
そのため初心者であっても、出品規制など気にせず仕入れができるので大きなメリットといえます。
⇒メーカー出品規制に注意!規制解除できる場合もあり
再現性が高いせどりである
古本せどりは非常に再現性が高いせどりになります。何故なら基本的にはスキャン数が物を言うジャンルなので、上級者であっても初心者であっても仕入れられるかどうかの差はほとんどスキャン数の差になってくるので、どんな人でも稼げるといいやすいジャンルです。
ブックオフで1時間真剣にせどりをやって仕入れられるものが0ということは基本的にないので、非常に再現性が高いせどりジャンルだと言えると思います。
月収10万までならどんな人でも真剣にやれば稼げると思えるのは本せどりのメリットですね。
本せどりの基本は薄利多売です。これはデメリットの部分も書きますが、初心者のうちはメリットでもあります。
多売することによってアカウント実績を作ることができますし、何より最初のうちはほとんどない評価数をためやすいです。特に本せどりで低評価もらうというのは検品失敗するくらいしかないのでしっかり検品をしていれば評価数はガンガン貯めることが可能になります。
セット本せどりは目利きが可能
古本の中でもセット本せどりは目利きが可能になってくるジャンルですね。私自身はあんまり参戦していないので目利きは難しいですが、やればやるほど稼ぎやすくなるのがセット本せどりのメリットですね。
文庫本やコミックなどを探してもそこまで大きな数がないので、どんどん挑戦していけば稼ぎやすくなるのは間違いがないと思います。
仕入れた本をそのまま読むことができる
これは本好きには大きなメリットですよね。自分で仕入れた本を売れるまでの間に読み切ってしまえば、お金儲けしながら本を無料で読むことができます。
自分の読みたい本が仕入れ対象じゃなかったときには腹が立つことがあります。(笑)
ただ読む際に汚れや折れがついてしまうと元も子もないので、読む際にはコンディションにだけしっかり注意して読むようにしてくださいね。
古本せどりのデメリット
古本せどりのメリットを書いていきましたが今度はデメリットについて書いていきます。
本せどりは薄利多売である
基本的に古本せどりは薄利多売です。たまに1冊で数千円の利益を出すこととかはありますし、お宝商品に出会う確率もありますが、基本的には1冊あたり100円~1500円程度の利益が出ればいいかなというのが古本せどりです。
その分仕入れ数を増やしやすいので決して利益額が低いというわけではありませんが、1冊1冊は薄利でまさに多売していくというのが古本せどりの基本になります。
検品は楽だが手間はかかる
検品自体はやることは少なくて、1冊あたりは楽ですが数をこなすとなると結構な手間はかかります。やること自体は書き込みや折れがないかの確認だけなので楽なんですが、数をこなすのが基本の古本せどりはやっぱり手間はある程度かかります。
ただ、検品を完璧にやるのは不可能なのでその時次第で結構手を抜いてやってしまっています。それでも悪い評価をもらったのは1度だけなので完璧に検品をこなすことは目標にしない方がいいです。
自宅にスペースが必要になる
副業でやっていく場合にはFBAを推奨していますが、古本せどりだけは別です。自己配送を混ぜながらやることで利益がかなり取れるようになる商品が多いので古本せどりだけはある程度自己配送にした方がトータルではお得です。
しかしその代わりに当たり前ですが、自己配送する手間と自宅のスペースは必要になってきます。
自宅にスペースがほとんどないという場合には高回転商品と高利益商品に絞ってやる必要が出てきます。
⇒古本せどりはFBA?自己配送?どちらがいいのか
薄利多売と同じようですが、基本的に稼げる額のトータルとしては中古家電や新品のほうが高くなるように思います。もちろん古本せどりだけで専業でやっている人はたくさんいますし、大きな額が稼げるジャンルではありますが、スペースの問題などを考えるとやはり限界があります。
中古家電や新品はFBA納品してしまえばスペースの問題はほとんど解決できるので、問題ありませんが古本の場合はFBA納品していると利益額がかなり低くなりがちなので、おすすめはできません。
ですので無理なく月収10万~を稼ぎたい方には古本せどりはおすすめできますが、それ以上となると古本せどり以外も混ぜていった方が効率的かもしれません。
いかがでしたでしょうか。
古本せどりのメリットデメリットを書いていきましたが、基本的には古本せどりはメリットの方が大きいです。
初期資金も少なくて済みますし、利益率も高いのでお金が増えている実感は湧きやすいかと思います。わたしともぞーも最初は古本せどりからスタートして月収10万稼ぐことができました。古本せどりはとにかく行動さえすれば稼げるせどりなので、初心者には非常におすすめです。
今回は以上となります。
ラインアット登録で「販売商品リスト30」の限定記事のパスワードをお伝えしています。 売れた商品をただ紹介するだけじゃなく仕入れ先や仕入れ理由、販売価格を書いているのできっと参考になると思います。 ライン@ではブログでは書かないような売れた商品の紹介だったり、自分の日々の行動を発信していきます。
せどり初心者の方にはきっと参考になる有益な発信をしていると思います
「FBAシミュレーターをスマホで見る方法について解説」
「町田はせどりがしやすい。ブックオフ、ヤマダ、ヨドバシ、ドンキと揃ってます。」
ともぞーのプロフィール
このブログの管理人のともぞーといいます。
27歳神奈川県在住の副業せどらーです。
開始1か月目で月収10万超え
開始2か月目で月商100万超え、月収約30万
順調にせどりでステップアップしている最中です。
副業なので極力効率化、簡素化を目指して日々せどりに取り組んでいます。
Tweets by zrvjddmgaFGosH7
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そして、最後に次のように締めくくっておられます。
・・・リーマン後の経済状況を短期でなく、もっと長い時間軸でとらえ直そうという本の出版が増えているのも最近の傾向だ。
『世界経済 大いなる収斂』は、ICT(情報通信技術)革命でアイデアの移動コストが極端に下がり、世界の富と知識の分布が急激に変わる姿を描く。
経済成長やグローバル化を当たり前のものでなく相対化してとらえ、人類史レベルで世界経済の変化を考える。そんな機運が生まれたのも、一種のリーマン効果と言えるかもしれない・・・


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【ZARA購入品】元アパレルPRが激推ししたい!可愛すぎる!使える!厳選アイテム購入【2020年夏物】 – Atsuko Kurusu SALONE
【ZARA購入品】元アパレルPRが激推ししたい!可愛すぎる!使える!厳選アイテム購入【2020年夏物】
最近は美容系の企業さんとお仕事することが多いけど・・・何気に、アパレルブランド(洋服ブランド、靴ブランド、色々やってました)のPRも8年やってたんですよ(笑)
ってことで、元PR目線での推したいアイテム♡
今回初めてZARAのWEB STOREを利用しましたけど、
・香水のテスター入っている辺りの細かさ
・追跡(発送状況)のわかりやすさ
・サイズの豊富さ(店舗では大きいサイズの在庫しかないようなものでも揃っている)
とか、色々感心しました。
正直、自粛ムードが続いているのでおしゃれ着ではなく万能に使えるデニムやご近所&ムーのお散歩着中心で選びましたが・・・・フリフリしたやつも1着だけ混ぜましたw
そのブランドにおける自分の基準サイズさえ把握していれば、WEBの商品の方が店頭だししている商品よりも綺麗な状態だし、お家に届く楽ちんさ。最高。
この春夏、洋服買ったのは動画にしたものが全てなので、「独身時代、買い物依存症だった来栖・・・どこ行った?!」って感じで自分自身が一番驚いております。
でもさ、厳選して、本当に欲しいものは買うよ♡(←はい、「お買い物大好き宣言」)
ZARA、店頭よりもWEB STORE の方がアイテムとサイズ豊富説・・・。
欲しい物がいっぱいありすぎたから、カートに全部つっこんでから、1回冷静になって仕分けする作戦、かなり効果的。
TOTAL金額みると冷静になるよね♡
参考になるかどうかは謎ですが、一応わたくし「売れせんセレクター」のマス子ちゃんなので、『来栖、そうきたか』って感じでご覧いただければ幸いです。
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カテゴリーFASHION、YouTube タグZARA、洋服、着替えレビュー
前の投稿前 【来栖の料理】料理動画だと思ってみたら期待外れな動画w「ダシダ丼」からのアレンジレシピで「吉野家風牛丼」を作る


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Hey, it’s good for your taste buds and good for your body, but you’ve got to wonder,
how can something that adds such a brilliant flavor to food leave you with such bad breath after you eat it?
Our buddies over at Compound Interest have some answers for us,
so sit back, get peeling, and get ready for some hard chemistry facts about garlic.
Garlic contains four major volatile organic compounds that are responsible for that notorious garlic breath.
Interestingly enough, none of these compounds are present in garlic until it’s crushed up or chopped.
When garlic’s structure is damaged, enzymes convert the compound alliin to allicin – which is responsible for garlic’s distinctive smell.
Allicin is then broken down into the four compounds that were just mentioned.
そしてアリシンは、先ほど述べた4つの化合物に分解されます。
Once you take your first bite, the allyl methyl sulfide compound is broken down in your body much slower than the rest of the gang,
一口食べると、硫化アリルという化合物が体内で分解されるスピードが、他の一味よりもずっと遅いのです。
so it’s mostly responsible for your garlic breath.
つまり、それがにんにくの口臭の主な原因となっているのです。
This compound is then passed into your bloodstream and organs,
この化合物は、血液や臓器に回されますし、
and is excreted when you sweat, breathe, and when you have to pee.
そして、汗をかいたとき、呼吸をしたとき、おしっこをしたときに排泄されます。
But hey, if you’re worried about garlic breath, try eating some parsley or drinking milk.
でも、ニンニクの口臭が気になる人は、パセリを食べたり、牛乳を飲んだりしてみてください。
These two foods are actually known to reduce garlic breath!
この2つの食品は、実はニンニクの口臭を抑える効果があると言われているのです!
There’s also more to garlic than its delicious flavor accompanying bad breath.
また、ニンニクの魅力は、口臭に伴うおいしさだけではありません。
You may have heard people telling you that garlic is good for you health.
あなたはニンニクが健康に良いという話を聞いたことがあるかもしれません。
Well, they’re right!
まあ、その通りなんですけどね!
Garlic carries antibacterial properties,
ニンニクには抗菌作用がありますし、
and three compounds in particular do the dirty work.
そして、特に3つの化合物がその役割を担っています。
Sulfur-containing organic compounds like these can penetrate the cell membranes of bacteria cells,
これらのような含硫有機化合物は、バクテリアの細胞の細胞膜を貫通することができますし、
and combine with certain enzymes or proteins to alter their structure, which ultimately damages the cells.
さらに、特定の酵素やタンパク質と結合してその構造を変化させ、最終的に細胞にダメージを与えます。
Also, along with these organosulfur bacterial assassins,
また、この有機硫黄細菌の刺客と同様に、
allicin has similar antibacterial properties.
アリシンも同様の抗菌作用があります。
Well, now all you people out there are properly armed with some chemical facts to back up your love affair with garlic,
さて、皆さんはニンニクへの愛情を裏付ける化学的事実できちんと武装していますね。
maybe you want to check out this other video about the chemistry of Sriracha,
シラチャの化学的性質については、別のビデオもご覧ください、
and hey, why not check out Chemistry Life Hacks Volume 2.
そして、「Chemistry Life Hacks Volume 2」をご覧になってはいかがでしょうか。
It’s got a little tip for an unwanted effect of the other most loved allium, onions.
もう一つの最も愛されているネギ属であるタマネギの不要な効果に、ちょっとしたヒントがあるんです。
So thanks for watching,
それでは、ご視聴ありがとうございました。
we’ll see you again soon, and don't forget to subscribe!
またお会いしましょう、購読を忘れないでください!
This week on Reactions, we’re talking garlic.
今週のリアクションは、ニンニクについてです。
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B2 中上級 日本語 米
【英語で雑学】ニンニクを食べた後の臭いの原因はこれ!
王妍心 に公開 2022 年 06 月 08 日
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いまハマっているラーメンがある。
醤油・味噌・豚骨・塩に当てはまらないラーメンなのだがこれが美味い。
店内の雰囲気も従来のラーメン屋さんのそれではない。オシャレな曲がボリューム低く流れていて、オシャレな店員さんが、オシャレな店内で、オシャレに働いている。
正直、ラーメンは少し小汚くあってほしいので、ちょっとオシャレすぎて苦手な雰囲気ではあるのだが、「グリーンカレーソバ」の美味さに惹かれてつい通ってしまう。
今日も行ってしまったのだがやはり美味しかったのでご紹介しよう。
これが今ハマっているバサノバのグリーンカレーソバだ。
一見なんでもないトンコツラーメンに見えるかもしれないが物凄くエスニックな香りと、エスニックな味をまとっている。
エスニックではあるのだが、ひとくち口にするいれれば一瞬甘さを感じるくらいまろやか。しかし、よく咀嚼していくとピリリと心地よい辛味と、グリーンカレーの風味が心地よく口の中に広がっていく。
そして間髪をいれず麺は小気味良い歯ごたえをもたらし、いつまでも噛んでいたくなる不思議な食感を醸し出す。
うーむ。今日もやっぱり美味い。
正直、このグリーンカレーソバは高い。
なんと1000円もする。
そして、男なら決して満腹にならない量だ。腹六分くらいだ。いつ食べにいってもその量に満足したことはない。
しかし、また通ってしまう。足が止まらないのだ。
きっとこの量はグリーンカレーソバを一番美味しく味わえる量と計算したものなのだろう。絶妙すぎるとしかいいようがない。美味しいとしか思わさない量なのである。


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秋分の日・テニスの日・不動産の日・海王星の日「今日は何の日・9月23日」 - higashiyama Rintaro Blog
Let's know the truth together
さつまいもの皮にはヤラピンという成分が含まれているんですが、ヤラピンはさつまいもの消化を促す作用があるため、腸内で発行する時間も短くなり、おならが出づらくなるのです。
秋分しゅうぶんとは二十四節気にじゅうしせっきの1つで、「秋の中間の日」を意味します。太陽の位置を表す黄経で180度の時を言い、新暦では9月23日~4日ごろで年によって変わります。
この秋分の日には1日の昼と夜の時間がちょうど同じになります。
◆秋分は二十四節気の1つ
二十四節気とは古代中国で作られた暦で、日本では平安時代から使われています。上の図のように1年を24等分し、それぞれに名前を付けたものです。
二十四節気は太陽の運行に基づいており、1年で最も昼の長い日を夏至げし、1年で最も昼の短い日を冬至とうじ、昼と夜の長さが同じ日を春分しゅんぶん・秋分しゅうぶんとし、この4つを春・夏・秋・冬の中心として決めた暦です。この4つの節気は合わせて「二至二分にしにぶん」と呼ばれています。
この二至二分が二十四節気を決めるうえでの基準となっています。
立秋はこの夏至と秋分のちょうど中間の日で、暦の上ではこの日から秋が始まります。
秋の節気は立秋りっしゅう、処暑しょしょ、白露はくろ、秋分しゅうぶん、寒露かんろ、霜降そうこうとなっており、秋分は秋の4番目の節気です。
また、立春りっしゅん・立夏りっか・立秋りっしゅう・立冬りっとうの4つを「四立しりゅう」と言い、それぞれ春夏秋冬の始まりの日として重要な節気となっており、二至二分と四立を合わせて「八節はっせつ」と言います。
◆2022年の秋分はいつ?
二十四節気のそれぞれの節気には、その日1日を意味する場合と、次の節気までの期間を意味する場合があります。
2022年の秋分であれば、以下のようになります。
・日付としての2022年の秋分は9月23日。
・期間としての2021年の秋分は9月23日~10月7日まで。
夏至は昼の時間の最も長い日、冬至は昼の時間の最も短い日です。
けれども夏至に最も暑くなり、冬至に最も寒くなるかというとそうではなく、実際にはそれより1~2か月ほど遅れて最も暑い日、最も寒い日がやってきます。
ただし二十四節気はこの「夏至を夏の中心」「冬至を冬の中心」そして「昼と夜の長さが同じ春分・秋分を春の中心と秋の中心」として1年を4等分し、春夏秋冬を決めました。
そのため「立春と言われてもまだまだ寒く、冬と感じる」ということが起こります。
◆二十四節気と七十二候
「二十四節気」は、古代中国で作られた農事を指導するために作られた暦で、春秋戦国時代(BC.770~BC.221)黄河流域で作られたと言われます。中国では暦として月の運行に基づいた「太陰暦」が使われていましたが、これですと実際の季節とズレが生まれてしまうため、太陽の運行の軌跡を24等分した「二十四節気」や、それをさらに約5日ごとに分割した「七十二候しちじゅうにこう」が作られました。このようにして季節の変化をきめ細かくとらえて農事に生かしたのです。
この「二十四節気」は日本では平安時代に取り入れられました。日本と中国とでは位置も気候も異なり、中国の二十四節気は必ずしもすべてが日本の気候に合うものではありませんでしたが、私たちの生活に根付き、大多数の日本人が農業とは無縁になった現代でもテレビのニュースなどで「今日から立春です」などと使われています。
1年には春夏秋冬4つの季節がありますが、古代中国人はそれをさらに24の「節気」に分けました。1年を24に分けるならそれぞれ約15日、その節気にはまたそれぞれ3つの「候」を設け、3×24で72候、約5日で1つの候としてそれぞれの候にその季節の特徴を表す言葉をつけました。
日本は平安時代からこの二十四節気を暦の中に取り入れましたが、これだけでは日本の気候の説明には足りないので、「雑節」というものを設けました。雑節には、節分・彼岸・八十八夜・入梅・半夏生・土用・二百十日などがあります。
さらに「七十二候」については江戸時代の天文暦学者・渋川春海が日本の気候に合わせて改訂版を出し、その後明治時代に「略本暦」が出てそれまでの「七十二候」を大幅に変えました。現在使われている日本の七十二候はこれが元になっており、上の図に書かれているのもこの七十二候です。
なお2016年に中国の「二十四節気」がユネスコの無形文化遺産に登録されました。
日本の秋分の七十二候は以下のようになります。
秋分の三候(七十二候)
雷かみなり乃すなわち声こえを収おさむ
蟄すごもりの虫むし戸とを坯とざす
水みず始はじめて涸かれる
雷が鳴らなくなり、虫が土にもぐって見えなくなり、田んぼから水を抜いて稲刈りをする季節です。
七十二候は日本と中国で異なるものも多いですが、この秋分の七十二候は中国の七十二候と同じです。
春分と同様、秋分はお彼岸の日…お墓参りの日です。春のお彼岸と同様、秋分の日はアンコをまぶしたおはぎを食べる日でもありますが、春のおはぎは「ぼたもち」、秋のおはぎは「おはぎ」と言います。ぼたもちは「牡丹餅」であり、おはぎは「お萩」、それぞれ季節の花に見立てたものです。
秋のお彼岸のころ、道端に真っ赤な花火のような「彼岸花(ひがんばな)」を見かけます。「曼殊沙華(まんじゅしゃげ・まんじゅしゃか)」という名前でも呼ばれます。曼殊沙華は仏教由来の名前で、この花の毒々しい美しさは「彼岸花」という平凡な名前よりこちらの方が似合っている気がします。美しさと不気味さを兼ね備える曼殊沙華は実は毒草で、これを口にすると場合によっては命に係わることもあるとか。よく道端に咲いているのは、作物の害になる虫やモグラよけ、土葬だった昔、獣などからお墓を守るために昔の人が植えたものと言われています。
ちょうど秋分のころ、旧暦の8月15日は「中秋節」、日本では「中秋の名月」と呼ばれる満月の日です。中国でこの日は「八月十五」とも呼ぶ祝日で、家族が集まって月餅を食べながら団らんを楽しむとても大事な日です。こうした伝統的なものが軒並み壊されてしまった文革期にも、「春節」と呼ぶ旧正月とこの日だけは中国大陸から消えることはありませんでした。それだけ中国人の生活に溶け込んだ、欠かすことのできないものだったのでしょう。
◆秋分の「旬の食べ物」
スダチの旬は8月~10月ごろ。そうめんに入れたり、サンマやマツタケなどに掛けて食べたりと、晩夏から秋にかけての味覚です。
ブドウには巨峰やマスカットなど様々な品種がありますが、そのほとんどの旬の時期は8月下旬~9月下旬ごろです。
イチジクは感じでは無花果と書きますが、これは花を付けずに実がなるように見えることから名付けられました。旬の時期は9月ごろです。
薬膳では喉が痛いときには梨を食べるといいと言われています。梨の採れる時期は9月~11月。旬の時期は10月です。
栗の採れる時期は8月下旬~10月下旬ごろ。秋の味覚の一つです。
春分のころはちょうど栗ご飯のおいしい季節になりますね。
秋の味覚の中でも高価な食材として知られるマツタケは9月~10月に採れます。
マツタケご飯や、マツタケを入れたお吸い物は香りがよく、昔から食べられてきました。松尾芭蕉の俳句などにも登場します。
秋の味覚のうち、魚料理と言えばサンマが思い浮かびます。サンマが獲れる時期は9月~11月。春分の頃にはスーパーなどでよく見かけます。
柿には様々な種類がありますが、採れる時期は9月~12月ごろ。旬の時期は10月です。
銀杏はイチョウの木の実の中にある種子の部分で、9月下旬~11月中旬ごろに採れます。
秋になると茶碗蒸しでよく見かけます。
コスモスと言えば秋の花ですが、早い種類は7月の下旬ごろから咲いています。主に9~10月に見ごろを迎えます。
のし袋や贈答用の箱に掛ける紅白の紐(帯)のことを水引(みずひき)と言いますが、ミズヒキは花の部分が紅白で水引に似ていることから名付けられました。8月上旬~10月上旬ごろに咲きます。
香りの強い花で知られているキンモクセイは、ちょうど秋分の頃、9月下旬~10月中旬あたりに咲きます。
次に「テニスの日」について。
なぜ9月23日が「テニスの日」なのかというと、この日が秋分の日にあたる事が多くたくさんの人がイベントに参加しやすいことと、秋には涼しくなってきて穏やかな気候であることからスポーツに適しているシーズンであることが由来となっています。
「テニスの日」については日本テニス協会をはじめとした、テニスに関わる多数の団体で結成された日本テニス振興協議会によって1998(平成10)年に制定された記念日となります。
テニスの日の公式ウェブサイトによると、この日については「テニスの普及、発展を強力に推進する日」としています。
日本ではプロテニスプレーヤーの錦織選手の活躍もあって、ここ最近はテニスにかなりの注目が集まっていますよね。
一昔前まではスポーツ専門チャンネルなどを契約しなければテニスの四大大会などを観戦することが出来ませんでしたが、最近では地上波でテニスの試合が中継されている事もありますよね。
錦織選手の活躍のおかげか、テニススクールに通う子供増えているため、今後は第二の錦織選手 が現れて日本のテニスを盛り上げてくれるかもしれませんね。
国際テニス連盟には196ヶ国もの国が参加していて、テニスは国際的な競技ではありますが、その中でも日本はまだまだテニスについては遅れを取っています。
今後、ますますテニスが日本に普及して日本のスポーツ界を盛り上げてくれるといいですよね。
世の中には色々な球技がありますが、競技中に使われるボールは基本的には白や黒などを基調としたものが多いですよね。
しかし、テニスに関してはほかの球技と違って黄色のボールが採用されているため、不思議に思ったことはありませんか?
実はテニスボールに黄色が採用されているのは光の屈折率に関係があるのです。
少し難しい話ですが、人間の目で見ている「色」というものはその物体自体が放っているものではなく、物体が反射をしている光の屈折率の違いによって色が付いているように見えているのです。
テニスはサーブで200km以上の速度の出るスポーツですから、当然ボールも見えやすい色を採用しなければならないですよね。
黄色についてはボールの速度が速くても見やすく、なおかつ光の屈折率による影響を受けにくい色であるため、テニスボールには黄色という色が採用されているのでした。
テニスにはよく見る黄色いボールを使う硬式と、柔らかいゴムボールを使う軟式があります。
中学のテニスでは軟式が主流となっていますが、どうしてなのでしょうか。
いくつかの理由がありますが、まず中学生の体力的な問題です。
硬式テニスはボールが重く硬く、それを打ち返すラケットも重いなど、成長途中の段階である中、学生にとっては身体への負担が大きくなってしまうのです。
もう一つの理由は、費用面の問題です。
ボールやラケットはテニスをする上で必須ですが、それらのテニス用品は消耗品な上、硬式の方 が高価な為、限られた金額しか使えない部活動では賄いきれない部分が出てきてしまうのです。
最後に、テニスのルーツの関係があります。
諸説ありますが、テニスはアメリカから体育教師の養成のため伝わってきたスポーツだとされており、その当時に比較的安価であったゴムボールが採用され、そのなごりとして今も中学では普及し続けていると考えられています。
これらの理由から中学では軟式テニスが主流となっていますが、最近では硬式テニスが中学体育連盟に加盟したことで、硬式を採用する中学も増えてきているようです。
早いうちから硬式テニスに慣れておくことで、将来プロテニスプレイヤーを目指す子供たちが増えるかもしれませんね。
*皆様はテニスなさりますか?僕は親父の影響でゴルフせずにテニスばかりしていました。コーチとしても500名以上教えました。テニスというスポーツは本当は「手ニス」ではなく「足ニス」なのです。足が動かないとテニスはできません。今はラケットの性能がかなりいいので、適当に打っても相手のコートの返せまずが、足だけは自分で動かないとどうにもなりませんからね。
次に「不動産の日」について。
なぜ9月23日が「不動産の日」なのかというと、9月23日という日付が「ふ(2)どう(十)さん(3)」という語呂合わせである事が由来となっています。
また、秋には不動産取引が活発になる時期であることも由来となっています。
「不動産の日」については全国宅地建物取引業協会連合会(全宅連)によって1984(昭和59)年に制定された記念日となります。
全国宅地建物取引業協会連合会によると9月23日の「不動産の日」について、「不動産取引をより活発化させる」ということを目的とした記念日としています。
春や秋には新生活を始める人や転勤するサラリーマンの方がとても多く、引っ越しをするという人も多いですよね。
筆者も過去に何度も引っ越しを繰り返していますが、やはり春か秋の時期に引っ越した経験が多かった記憶があります。
それまで住みなれた部屋を離れるのは少し寂しい気がしますが、新しい家に住む際には家具の配置を考えたり、近所にどのような施設があるのかをあらかじめ調べたりして、新生活に思いを馳せるのも結構楽しかったりしますよね。
家賃だけで次に住む部屋を決めてしまうと思わぬ落とし穴があったりしますので、実際にその部屋を訪れて自分の目で見てから新しく住む部屋を決めることをお勧めします。
アパート名でよく使われる「コーポ」「メゾン」「ハイツ」といった言葉にはどのような意味があるのか気になったことはありませんか?
使われている言葉によってアパートに特徴があるなどの違いがあるのでしょうか。
これらのアパートによく使われる言葉について調べたところ、特に「コーポだから3階建て」「メゾンは木造建築」といった違いがあるわけではないようです。
このアパートの名称についてはその建物のオーナーである大家さんが自分の好みで決めることが出来るそうです。
大家さんが少しでもオシャレな名前をつけようとして登場した言葉が「コーポ」「メゾン」「ハイツ」といったものになるんですね。
元々は「~~荘」といった名前の賃貸と差別化するために西洋風の名前が付けられるようになったのですが、今となっては「~~荘」の方が珍しくて差別化されている感じがありますよね。
それぞれの言葉の意味ですが、コーポは英語で共同住宅、メゾンはフランス語で家、ハイツは英語で高台、といった意味になるそうです。
新しい物件に引っ越した際には敷金と礼金を払わなくてはいけませんよね。
敷金については預けているお金となり、その物件を出る時に修繕費などを差し引いた額が戻ってくるので理解できますが、なぜ礼金というものが存在しているのかは疑問ですよね。
実は礼金の由来には諸説あり、戦災により始まったという説と、震災によって始まったという説があります。
戦災説については、第二次世界大戦が終結してから、日本が焼け野原となってしまって住む場所を無くした人々が、住む場所を提供してくれた人にお礼としてお金を包んだことが由来となって礼金が誕生したという説になります。
震災説については関東大震災が原因で家屋が倒壊してしまった結果、賃貸を借りたくてもなかなか借りられないという状況が出来たため、賃貸契約を結ぶために大家に賄賂としてお金を包んだのが礼金となったという説になります。
いずれにしろ礼金についてはあまり現代にはそぐわないもののように感じます。
*引っ越しほど大変なモノはありませんね。僕は今、東京の西に住んでいますが、何度か上司の命令もあり、都心への引っ越しを試みましたが、「内覧会」に行けるのは会社が休みの時のみ。一気に「10軒」くらい連れて行かれるので決めるに決められません。また独身ですので引っ越しに持って行く荷物の整理が大変です。皆様はいかがですか?
最後に「海王星の日」について。
なぜ9⽉23⽇が「海王星の⽇」なのかというと、1846年9⽉23⽇にベルリン天⽂台のガレによって海王星が発⾒されたことが由来となっています。
海王星が発⾒されるきっかけとなったのは1781年に天王星が発⾒されたことでした。
天王星の軌道を観測してみると、ニュートンの天⽂⼒学に当てはまらなかったため、さらにその外側にも惑星が存在すると考えられたのです。
当時は現在のような望遠鏡の性能が無いことから、海王星を発⾒することは技術的にとても難しいことだったそうです。
もちろん⾁眼でも確認することが出来ないため、天王星の軌道を観測し、その軌道の乱れなどを元にして様々な科学者によって海王星の位置が予測されました。
そして、フランス⼈天⽂学者ユルバン・ルヴェリエの計算によって予測されていた場所に新しく発⾒されたのが海王星だったんですね。
その時期にイギリスの⼈天⽂学者ジョン・クーチ・アダムズも海王星の場所を計算から導き出していたため、ル・ベリエとアダムスが海王星の共同発⾒者とされています。
この宇宙のどこかの星には、まだ未発⾒の⽣命が⽣息しているかもしれないと思うとワクワクしてしまいますよね。
地球では当たり前のように様々な⽣命が共存していますが、実は宇宙で⽣命が誕⽣する確率はかなり低いのです。
宇宙で⽣命が誕⽣する確率の例えとして「バラバラ分解した時計の部品を25メートルプール⼊れて⽔をかき回し、⽔の流れだけで時計が組み上がる確率」というものがあります。
実際にこの例えに登場する確率で宇宙に⽣命が誕⽣する訳ではなく、宇宙で⽣命が誕⽣することはほとんどありえないということの例えなんですね。
つまり、地球には⼈間以外にも様々な⽣命が存在していますが、この事実がかなりの奇跡だということがわかりますよね。
実際に宇宙で⽣命が誕⽣する確率を数値にすると「0.0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%」となるようです。
実は宇宙にも匂いが存在しているって知っていましたか︖
宇宙は当たり前ですが真空のため、実際に匂いを嗅ごうとするとたちまち死んでしまいます。
しかし、作業に使われた宇宙服であったり、宇宙空間で使われた機材には宇宙の匂いが染み付いているそうなんです。
実際に宇宙から帰還した宇宙⾶⾏⼠の証⾔があり、「焼けたステーキと⾦属の匂い」「⽜⾁のたたきの酸っぱい匂い、⾦属」などと⾔われています。
他にも「鶏⾁のような味のする新しい⾷べ物の匂い」であったり、「⼼地よく⽢い⾦属の匂い」という証⾔が残っています。
このことから、宇宙はお⾁と⾦属を合わせて焼いたような匂いがすることが予測できますよね。
*皆様は「宇宙」に行ってみたいと思われますか?僕たちがいなくなるころには「火星移住」も現実になっていることでしょうね。ホリエモンのように「お金」があって好きな宇宙ビジネスに打ち込めるのはうらやましい限りです。
本日「秋分の日」もよろしくお願いいたします。
★東山凛太朗オフィシャルサイトグランドオープン!!
https://higashiyamarintaro.net/
2020年3月29日夕方『新コロナは中国が意図的に作った菌』と書いたら『5,000本』あった記事を全部消されましたので『ゼロ』からID(アドレス)を作り直しました。『私のブログに登録』してくださった皆様には大変ご迷惑をおかけしました。改めてよろしくお願い申し上げます。
『3・11』の時『東日本震災の真実』を書いた時もブログ1,000本を民主党政権に抹殺されました。
これからも負けずに書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
*今日の記念日は他にもあります。
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langs: ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja

text:
いきなり防音しようと思っても、それはなかなか難しいです。
僕なんかも経験があるのですが、コンサートホールなどではステージで気持ちよく音が響いていくのですが、ロビーコンサート等で下が絨毯(じゅうたん)張りの場所や会場で演奏すると、マリンバの響きがいきなり悪くなったりします。
これ絨毯が音を吸ってくれているからなんですね。
吸音させてある程度音の小さくなったものを閉じ込めるようにするというのが、効果的な防音につながります。
もし、マリンバのお部屋のカーテンが薄かったら、まずはここから補強しましょう♪
僕の場合は、こんな感じで窓をしっかり覆ってあげています。
通常のカーテンの2倍ぐらいの重さの防音用のカーテンです。
このカーテンでマリンバの音を多少削って吸音させていきます。(これだけでも多少効果はあります)
しかもこの手のカーテンは、オンラインショップでも普通に売っています。
現状これしかないかなと思います。
もちろん業者さんに入ってもらいました。(DIYするとなったら大変です)
カーテンの内側はこんな感じ↓
元々の窓枠からさらに手前側に枠を作って窓をはめ込みます。
そしてよく見てもらうとわかると思うのですが、窓と窓の間に奥行きが少しあって、余裕を持たせています!(下の写真の方がよくわかるかもしれません)
この空気の層を作ってあげることこそ、防音をする過程で1番重要なことです。
完全防音のスタジオなんかでは窓がそもそもなかったり、ドアが二重ドアになっていることが多いですよね。
この開閉によって出入りがある場所は音が漏れ出るポイントなので、空気の層を作ってあげることによって音を削って小さくする必要があります。
雨戸がある場合には閉めてあげるとさらに良いですね!
断熱材が防音(吸音)効果を底上げ
この断熱材、お部屋や家の熱や冷気を逃さないだけではなく、吸音効果もあることってご存じですか?
グラスウール吸音ボードとして売られているものや、グラスウールを細かくしたものが袋詰めにされているものなど、様々な商品がありますが、窓との防音の組み合わせは非常に相性が良いです。
値段も手頃で手に入るので、参考までに。
このご時世、【換気】が重要なので窓を締め切りにするのは少し怖いですよね。
なので、取り外しができるこのボードを使ったこの対策は、オススメです!!
僕の場合は、二重窓の窓と窓の間にこの断熱材を敷き詰めているような感じなのですが、ボードを取り払えば、窓も開けられるので、手間はそこまでありません。
二重窓にしたからといって完全防音されるわけではないので、さらに補強したいという場合には、是非検討してみてください♪
今日は窓に絞って紹介をしてみました。
やはり、マリンバを練習するのに1番大変なのが、練習環境を整えることです。
簡単に持ち運びができるものとは言え、練習の度にそれをするのはやはりオススメではありません。
ある程度対策をして、練習できる環境を作るのが1番なので参考にしてみてください♪
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今回は、当初からミュージシャンをはじめ、様々な人たちの間で話題になっていた【持続化給付金】の給付対象の拡大のニュースを受けて記事にしてみました。 今回の給付対象者は、確定申告時に給与・雑所得に所得計上している個人事業主(開業申請の必要...
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7/14最新!!【令和2年度ヘブンアーティスト募集スタート】
こんにちは! 今回は、以前にも紹介していた東京都ヘブンアーティストの 2020年の募集【第20回ヘブンアーティスト審査会】が2020年7月14日にスタートしたことを受けて記事にしました。 募集期間は短く、2020年8月27...
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要CHECK【ヘブンアーティスト募集時期の変更】
今回は、以前にも紹介したヘブンアーティストについての記事です。 新しく2020年、 第20回目の募集の最新情報が東京都生活文化局公式HPでも紹介されましたので、紹介していきたいと思います♪ ヘブンアーティストって何? ...
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【解説動画付き】マリンバって解体できるの!?マリンバ解体新書
【マリンバの解体方法解説動画付き】マリンバを運びたいけど、分解の仕方がわからない!!という方必見!!
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※最新!!【アートにエールを!(個人型)第二次募集要項発表】
今回は、東京都の芸術家のための支援政策の中でも注目度の高い 【アートにエールを!(個人型)】の再募集が2020年6/12付で更新されましたので、 紹介していきたいと思います♪ 第二次募集の受付期間は、 6/23(火)〜24日...
【マレット解体】一体中には何が、、、
【吹奏楽部のパーカスの皆さん!!】あなたの音聞こえていますか?
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shiryumiyanoshita
洗足学園音楽大学・大学院器楽科打楽器コースを共に首席で卒業。国際コンクールで2位を受賞するなど国内外のコンクールで優秀な成績を修める。現在、演奏活動と並行して楽曲制作や後進の指導など精力的に活動中。
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