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3日以上排便がなくそれが一ヶ月以上続き、状況としては便秘でも、不満や不快でない場合もあるでしょう。いわば慢性便秘ですね。
でもその状況では何が悪いのでしょう?
腸管に長時間に便を貯めることは腸に負担をかけている状態なので、便秘でない人に比べ大腸の病気(がんやポリープや憩室)になりやすいでしょう。
それから腸内に便があると便の成分が体内に吸収されるので、皮膚や吐く息に発散されることになります。
こういうことを考えると便秘の状況はなるべく避けた方がよいですよね。
しかし10年以上便秘の人がそれをすぐ解消するのは難しいです。
下剤や漢方薬など自分の身体にあった薬で数日に一回便が出ている人はよいでしょうが、それでも3日に一回より便の頻度が少なければ医師の指示を受けた方がよいでしょう。
1.毎日便器に10分以上座る
2.便意を逃がさない 我慢せずトイレに入りましょう。
3.食物繊維を摂取するようにする
食物繊維を多く含むのは、豆類・いも類・きのこ類・カリフラワー・アボガド・ひじき・ブル   ーベリー・レンコン・わかめ・米類・小麦類
4.ヨーグルトをたべる
5.くだものを適度に摂取する
果物には水分や果糖が多いので水分を腸に引き込んでくれます。デモ食べ過ぎるとカロリーも高くなるので注意。
6.おなかのマッサージ ツボも効くかも
7.適度な運動 運動不足は便秘に大敵ですよ。
8.ストレスを減らす 8番目に書いたけど本当はこれが一番上になるくらい便秘は精神的要素が大きいですよね。
9.食習慣を見直しましょう。一日3食食べていますか?良く噛んでいますか?
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この記事では【KAT-TUN】上田竜也くんの骨格・パーソナルカラー・顔タイプを検証していきます。
【KAT-TUN】骨格タイプ・パーソナルカラー・顔タイプまとめ
上田竜也の骨格タイプはストレート
上田竜也くんの骨格タイプは【ストレート】予想です。
最後たっちゃん!分かりにくかったから上田竜也 裸 とかで検索してごめんなさいね…一人肌色率高い…小柄だけど、筋肉はつきやすいし、鎖骨は細くてあまり見えないところからウェーブはなし。骨張ってもないからナチュラルでもないので→骨格ストレート かな?赤西くんほどふっくらはしてないけど。 pic.twitter.com/Q4c5W0oT51
— mel (@akamel_38) October 11, 2020
力加減バカ男のアイドルみんな共通して骨格ストレートのゴリゴリ筋肉質じゃんという事にも気づいてしまった
•ペンライトを2回折るドンヘ
•触れるもの全て壊してしまう破壊神RM
•ダチョウの卵を頭で割ろうとする上田竜也
•寝返り打ったら壁に穴あく平野紫耀 https://t.co/JFhooNBhw1 pic.twitter.com/hlvAmuepQj
— ぱん🥐 (@xxxpan1015xxx) April 11, 2022
https://twitter.com/hyphen_44y/status/1411600656851292165?s=20&t=928kcTmXlvHXRp4S7-hejQ
上田竜也のパーソナルカラーはイエベ秋
上田竜也くんのパーソナルカラーは【イエベ秋】予想です。
上田さんストロングオータム(1枚目)とか?ウォームオータム(2枚目)とかも良さそう…冬(3、4)だと顔色があまり良くない気がする pic.twitter.com/6iwNJsWNLs
— カズ (@Kazu_1224) November 17, 2018
https://twitter.com/leechang104/status/751735696235180032?s=20&t=928kcTmXlvHXRp4S7-hejQ
https://twitter.com/pt_rendezvous/status/1118558453243400192?s=20&t=928kcTmXlvHXRp4S7-hejQ
上田竜也の顔タイプはソフトエレガント
上田竜也くんの顔タイプは【大人顔:ソフトエレガント】予想です。
https://twitter.com/Kazu_1224/status/1042414630788726784?s=20&t=928kcTmXlvHXRp4S7-hejQ


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動物団体公認のブランド
エックスニヒロのバッグは皮を得るために飼育された家畜の皮を使用せずに、食用の牛などの皮を使用しているというこだわりを見せています。全く牛革を使用していないというわけではありませんが、その姿勢が評価され動物愛護団体PeTAの公認ブランドになりました。
エックスニヒロはオーストラリアを皮切りに、現在までアメリカ、カナダ、イギリスなど、主に英語圏を中心にショップを展開しています。日本においては2018年の秋ごろから全国のデパートやセレクトショップを中心に取り扱いが始まっています。
とはいっても、日本で販売してからまだ1年ほどしか経過していないせいなのか、ネットを検索しても日本における販売状況に関してはあまりヒットしません。これからに期待といったところでしょうか。
因みに日本ではSenna株式会社という富山県にある会社が同ブランドの国内での独占販売権を獲得しています。
さて、肝心の価格なのですが、レディースバッグとしては、全体的にみるとまあまあのお値段です。ルイヴィトンやエルメスなどの頂点と比べるともちろん安いですが、それでも手軽に購入できるという値段でもなく、強いて言えばコーチ(COACH)あたりの価格帯を狙っているのでしょうか。
エックスニヒロの口コミ
エックスニヒロについては全然知らなかったのですが、ネットで偶然見つけ、デザインが気に入ったので、HPからチャットで質問してみました。私の執拗な質問に対し、カスタマーサービスは辛抱強くかつ丁寧に答えてくれ、そして私も納得したので購入に踏み切りました。バッグが到着し、実際に手にとってみたところ、その繊細な職人技にはとても驚かされるとともに、クラシックなデザインに惚れ惚れとしました。
イニシャル入れサービスを頼みましたが、想像以上の出来に満足しています。ありがとうございました。
品質もそうですが、チャットを含め、顧客にたいするサービスが凄くよく満足しています。
私が購入したバッグはとても手触りが滑らかですが、耐摩耗性もありとても気に入りました。写真では判別がつきませんが、細部までしっかりと作りこまれているので是非とも自分の目で確かめる事をおすすめします。
・クラシックなデザインが好評
・汎用性、耐久性に優れている
・カスタマーサービスがとてもいい
口コミの中でも目立っていたのがカスタマーサービスのよさです。多くの人がその対応に称賛の声をあげていました。日本語チャットにはおそらく対応していませんが、英語が出来る方はHPからチャットであれこれ質問してみてはいかがでしょうか。
海外ではインフルエンサーが続々と紹介
日本でこそ殆ど知られていませんが、海外では多くのインフルエンサーによって紹介されています。
この投稿をInstagramで見る
김사랑さん(@keemluv)がシェアした投稿 – 2019年 7月月28日午前4時29分PDT
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Vivid Wuさん(@vivid)がシェアした投稿 – 2019年 1月月26日午後8時37分PST
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Holly Panさん(@hollyhpan)がシェアした投稿 – 2019年 3月月20日午前10時04分PDT
動画で紹介している方もいらっしゃいますね。
エックスニヒロのおすすめポイントを簡単に紹介!
エックスニヒロのおすすめポイントは
・シックで控えめなデザイン
・機能性と耐久性の追求
・まだ持っている人が少ない
あからさまにブランドを誇示せず、かつ実用的で使いやすく、そして熟練の革職人によって厳選された最高品質の皮を使用し、これまた熟練の職人の手によってつくられたが故に使いやすく長持ちし、なおかつ環境に配慮されたコンセプトがちょっぴり気分を良くしてくれる、という、よく考えてみれば日本人のメンテリティにドンピシャのバッグかもしれませんね。
XNIHILOの注文方法
注文方法は以下の通りです。
公式サイトは一応日本語ですが、どうも機械翻訳のようで、ちょっと何言っているか分からない場合がありますのでそのつもりで対応してください。英語が読める方は上のメニューから英語を選択すれば英字表記に変わります。
2.上のメニューから、「ショップ>ストア」をクリック
3.商品の一覧ページから欲しい商品の画像をクリック
すると、こんな感じで画面が表示されます。
ペイパル支払いの場合は右のペイパルボタンを押してください。その他はAUD(オーストラリアドル)チェックアウトを押して住所入力に移ります。
※下にメルマガの登録フォームがありますが、ここでメルマガを登録すれば初回注文のみに適用される割引コードが送られてくるので、初めて注文する人はメルマガへ登録し、送られてきたコードを確認してから注文したほうがお得になります。
5.メールと住所氏名を入力します。
この時、右側の「ギフトカードまたは割引コード」という欄にメルマガ登録で送られてきたコードを入力すれば10%引きが適用されます。
配送方法は無料から宅急便まで5種類選べますが、一番下の国際宅急便になると118.45オーストラリアドルですので、1豪ドル72円換算で8528円ぐらいかかってしまいます。よほどの事がなりかぎりは無料で頼んだほうがよいでしょう。無料の場合、商品が到着するまでの時間は5~12営業日後、実質的には1~2週間後の到着になります。


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500本以上ライブを観てきた僕が初めて感じた衝撃のライブのこと【'An Evening With Dawes' 2017 tour 感想】 - 裸眼日記
今回僕が行ったライブはロサンゼルスから西に100マイルほど離れたサンタ・バーバラにあるLobero Theatreという築140年の立派なオペラハウスで行われた"An Evening with Dawes"と題されたDawesのライブ*2。
このライブの本数が彼らの円熟したライブのクオリティを担保していると思われますが、それにしたって数が異常。
このスケジュールをこなしながらも、テレビやウェブのメディアにも出ているし、ライブでのバンドアレンジが日々変わっていっているのもまたすごい。
休憩ありの2部構成のワンマンライブ
ライブは全席指定のワンマンライブ。
90分ほど演奏したあとに途中休憩を挟み、後編とアンコールすべて合わせて3時間弱とボリュームたっぷり。
指定席だから休憩時間にトイレに行ってもまた自分の場所に戻れるというとても良いシステム。
長丁場やるには最適のシステムだと思いました。
年齢層は幅広く20〜60代くらいまで。 30代が最も多く、次いで40代20代といった印象です。
圧倒的な演奏力と、それに呼応するお客さん
(僕が実際に会場で撮影した動画です。)
Dawesの曲が素晴らしいのはもちろん知っていました。
アルバムを繰り返し何度も聴いていたので、知っています。
ライブでの演奏が素晴らしいのはある程度想像がつきました。
YouTubeや海外フェスのウェブキャストで彼らのライブ映像をたくさん観ていましたし、そもそもライブというものもたくさん観てきたので、映像からある程度は想像がつくものです。
ただ唯一、圧倒的に想像を上回っていたものがありました。
それがお客さんのライブの楽しみ方でした。
他人に迷惑をかける行為は基本的にNGだけど、自分が最大限楽しむという姿勢。
踊りたくなっちゃったら踊るし、歌いたくなったら歌う。でも人の耳元で大声歌ったら迷惑だから、そこら辺のマナーは守る*4。
Dawesの正確な演奏と各楽器の極上の音作り。
そして音が合わさったときのバランスの良さ、そこに生まれる快楽。
ライブの即興性や、CDにはないライブならではのアレンジ。
そういったライブバンドとしての素晴らしさは超一級品で最高に気持ちいい演奏でしたが、もしそれにお客さんが応えなかったら、ライブは死んでしまう。
拍手もまばらで全員微動だにせずライブを観るようじゃ、演奏しているミュージシャンも「俺らの音楽良くないのかな?」と思ってしまうし、自然とテンションが上がらなくて、演奏も良くなくなってしまう。
日本のライブではそういった光景を何度も観てきましたが*5、今回はその真逆でした。
バンドの素晴らしい演奏にお客さんが呼応していました。
めちゃくちゃいい演奏をすればお客さんは盛り上がるし、そこまででもなかったら、そこまででもないという反応。
良くも悪くもとても正直な態度を見せているように感じました。
僕が日本にいてライブを観ていて感じるのはその違和感で、本当は良いと思っている人も表現の仕方がわからなかったりシャイだったりで、正直に反応できていないんだろうなと感じることがあります。
チケットが即完売するような海外の大きなフェスでは毎年ウェブでライブの様子を中継してくれていて*6、そこに映るお客さんたちはまさに自由で正直に楽しんでいる。
日本のライブではこういうお客さんって少ないよなあといつも感じていました。
最新アルバムの1曲目に収録されている曲からライブは幕を開け、その曲の演奏が終わった瞬間「フーーーーー!」という歓声と大きな拍手で会場は大熱狂に包まれました。
1曲目にこの曲を披露されたらテンション上がっちゃってしょうがないよな!というタイミングで、みんなテンション上がりまくり。
とにかくがむしゃらにただただテンションが上ってるというよりかは、この曲が一曲目に演奏されたことによる盛り上がり方のように僕には感じて、選曲やタイミングの意味を理解して、そこにグッときた!という盛り上がり方をお客さんがしているように思えました。
この感覚が僕の求めていたものでした。
スタンディングオベーションをするもしないも自由
自然発生するスタンディングオベーションを経験したのも、今まであまりないことでした。
全席指定で座ってライブを観ているのですが、「これはキラーチューンだ!」「これは素晴らしい演奏だった!」という曲の演奏が終わったタイミングには自然とスタンディングオベーションが発生していました。
曲によって拍手の量に違いがあり、それを振り切れたときには自然と立ち上がる人が発生する。 その立ち上がる人の数も、曲によって少なかったり多かったりする。
人間なので他人に全く影響されないということはもちろんないのだけど、”右へ倣え”というよりは”自分はこれは良いと思った(思わなかった)”という自分の意見をそれぞれが持って、それを表明している感じがとても気持ちいいと感じました。
盛り上がったら踊っちゃう
(オールスタンディング状態で社交ダンス的な自由なダンスをするカップルがいました。)
最初の基準値からとても高いのですが、曲を重ねるごとに会場のテンションは上がっていきます。
前編の最後の方にはスタンディングオベーションがかなり起きやすくなっていて、休憩を挟んだ後編でもその空気が継続。
踊りたくてしょうがなくなった若者たちは席を立ち上がり、右端の通路(この場所だと座っている誰の視界も遮らない)でミニスタンディングゾーン(ダンスゾーン)が自然発生。
僕もスタンディングゾーンに行きたい気持ちはあったけど、自分の席もかなり良い席だったので、しばらくは自分の席で観ていました。
スタンディングオベーションは基本的に曲終わりの拍手と同時に起こり、次の曲が始まるとポツポツと座り始めるというパターンだったのですが、後編も中盤に差し掛かったあたりでめちゃくちゃ盛り上がる曲を2曲連続で演奏した際には、曲終わりのスタンディングオベーションのまま座るタイミングなく盛り上がる曲が続いたので終始立ちっぱなし。
このあたりでミニスタンディングゾーンがところどころに発生し、僕も我慢できずにそこに参加しました。
2曲続けてのキラーチューンに会場は大盛り上がり。
ここでそうでもない曲をやるとまたお客さんが座ってしまうと判断したギターボーカルTaylorはメンバーに耳打ち。
おそらく会場の空気を読んで曲順を変えたんだと思います。
次に演奏した曲はファンからの人気が高い「From The Right Angle」*7。
ここで会場はさらに盛り上がり、今まで座っていたお客さんもほとんどが立ち上がり、ステージ前の通路がお客さんでいっぱいに。
会場はほぼオールスタンディング状態。
これが自然に発生するって、ライブの究極の形なんじゃないかと思いました。
こんなライブが実現するアメリカの文化、Dawesファンの素晴らしさ。
そしてファンをそこまで熱狂させるDawesの演奏の素晴らしさ。
ライブを楽しむための要素が高い水準で、高い純度で存在していることに感動しました。
Dawesのライブ音源がタダで聴けます
Dawesの今回のツアーのライブ音源を収めたライブアルバムがオフィシャルでYouTubeにアップされています!
この音源を聴いただけではDawesのライブの素晴らしさのすべてが伝わることはないと思いますが、少しは雰囲気が伝わるかなと思います。
一度ライブを観てから聴くと、あのライブの興奮が思い出されて、あの会場の空気を思い出せてこのライブ音源の聴こえ方も変わると思うので、一聴して少しでも「いいじゃん」と思ったら、是非一度Dawesのライブを観てみてほしいです。
と言っても彼らのライブは日本では観れないのでアメリカに行ってみるしか今のところは方法がありません。
僕みたいなDawesファンが日本でもっと増えれば、日本でのCDの売上が上がれば、フジロックやサマソニに来てくれる可能性も上がると思うので、好きになった人は是非アルバムを買って聴いてみてください〜。
日本でもDawesのライブが観たい!
WE'RE ALL GONNA DIE
posted with カエレバ
DAWES ADAGL 2016-09-16
*1:因果関係はないけど話としては繋がってるので合わせて読んでほしい気持ちはあります!
*2:ちなみにこの公演の主催はKCRW。YouTubeで海外のライブ映像をよく観る方にはお馴染みじゃないでしょうか?この情報だけで「マジ?」ってちょっとなる。
*3:年が明けて既に60本近くやっている
*4:たまに守れない若者もいましたが、周りの大人に注意されてすぐ素直にやめてました。盛り上がっちゃう気持ち、わかるけどね。
*5:もちろんそればかりではないけど、少なからずそういうライブはある。
*6:僕がDawesのことを知ったのも、アメリカ三大フェスの一つであるLollapaloozaの2012年の中継で彼らの演奏を観たときでした。
*7:僕がカバーしてDawesからギターもらった曲です。http://yui-aochang.hateblo.jp/entry/2017/05/11/131652
yui_aochang 2017-07-02 17:37
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ぼくは60代の半ば前から2つの方法で対処しています。
1つ目は頭のボケ予防の方法。2つ目は気力をアップする方法。3つ目は体力はウォーキングと筋力トレーニングしてタンパク質と野菜をたっぷり食べることです。
どんな方法なのか紹介します。
ボケはかならずやって来るものと覚悟すると安心します。みんなボケるからです!
とはいえ効果的なボケ予防を記憶力がアップする方法があります。ぼくはもう3年になるけど続けています。この方法はおすすめです。簡単ににんにくを使ってできるからです。
脳外科のお医者さんも現場て応用しているといいます。にんにくとオリーブオイルで作りにんにく油です。これはもの忘れの多くなった女房にも絶賛なんです。やり方を書いたので参考にしてください。
60代の「もの忘れ」対策!ニンニクとオリーブオイルのすごいレシピ?
60代になると体のあちらこちらが痛んできます。そこで、にんにくとオリーブオイルですごい油を作る方法を紹介します。もの忘れに対策でも評判です!
ossans-club.com
老化現象の代表!「気力減退」というどうにもならない老化が訪れるのです。しかし、ここであきらめると老化現象が加速するから要注意です。
「病は気から」といいますが、それは本当です。弱気になると体も弱くなります。つまり元気でハツラツと気力をアップさせることです。でもいくら気持ちをアップさせても老化に立ち向かうことはムリ!これはやってみると分かります。
そこでまたまたにんにくの力を借ります。あのピラミッド作りに貢献したのがにんにくでした。気力とやるきアップしたことは有名なのです。
そこで作るのがあの「にんにく卵黄」です。自分で簡単に作れますから是非試してみてください。
このにんにく卵黄はバカにできません!江戸時代の参勤交代で気力体力・疲労回復に携帯した保存食です。実際に作って食べていますが、すごい元気が実感できるからぜったいおすすめです!
この実感できるのがはっきりと分かるのがにんにくの効果です。韓国で仕事をしたときに知ったのはビジネスで疲れたらにんにく注射をします。このにんにく注射は成分がにんにくではありません!
実はにんにくと同じ成分を含んでいて「にんにく並みのパワーが得られる」というのでにんにく注射と呼んでいます。
そのくらいにんにくのパワーがあります。にんにく卵黄を作る方法を紹介します。簡単です!
【にんにく卵黄】を簡単に手作りする方法
にんにく卵黄を簡単に手作りできないものでしょうか?実は自分で簡単ににんにく卵黄が手作りできるのです。実際に手作りしてみました。だれでも簡単ににんにく卵黄を作ることができて、食べると実感も感じます。手作りするとにんにく卵黄は安く簡単に完成します。
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にんにく卵黄を作るのが面倒だという方は、定期購入のあの定番がおすすめ!ぼくもにんにく卵黄を自分で作るまでは定期購入していました。いまでも作るのが面倒になったときは定期購入に切り替えています。どちらでもとにかくにんにく卵黄は気力アップが実感できますよ!
買うならぼくも利用している定番で人気のここが安くていいです。
にんにく卵黄売上日本一の実感力。「元気が目覚める」ベストセラー商品
ウォーキングと筋トレする方法
筋力はトレーニングしないと絶対に衰えます!その効果的な方法がウォーキングで60代になったらこれがベストとも言えます。その理由は、無理せずに長続き出来てお金がかからないからです。
よくジムに通っている60代70代のご夫婦とお仲間ですが、やはりお金がたっぷりあるのです。でも、お金をかけたのですが長期間となるとそうは続かないものです。理由を聞くとだんだん面倒になってきてお金がきつくなってきたからだと言ってました。
ならばいつでも体一つで確実に足腰が丈夫になるウォーキングをしない手はありません!特に横断橋や坂道を歩くと効果的です。
階段上り下りの効果がすごい!ウォーキングを超えるのか?
日々の階段の上り下りは健康に効果があるのでしょうか?実はウォーキングの早歩きよりもその効果は大きいと言われています。本記事では「階段上り下りの効果とは?」「1日にどれ位階段の上り下りをするといいの?」「階段は身の回りにある」を紹介します。階段利用で健康維持しましょう!
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ここまで読んでいただきありがとうございました。とにかく60代は自分の気力だけでは衰えていく体力を維持することは難しくなります。
ぜひ適度なウォーキングと筋力トレーニング、そして元気の源にんにくを使って気力アップを実感して元気でワクワクした日々を送りましょう!
にんにくは是非試してみてくださいね!元気出ますよ^^
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langs: ja ja ja ja ja ja nl als ja en en ja ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
月に一度、北九州にある本社に訪問して会議が行われていましたが、これも中止になりました。
さらに、個人的に行なったものですが、テレワークへの準備として、資料のデータ化(PDF)を行いました。
本社は全員がテレワークとなっており、私の支社は交代制でのテレワークを実施してます。週に1、2度在宅で仕事をしている状況です。
各支社の営業担当者が受注した商品は、デザインや印刷を本社で行い、各支社へ発送して、ドライバー担当者が顧客へ発送する流れになっています。
普段は独自の受注システムを利用しておりますが、現在私の支社では、出社している社員が担当者に代わりその受注システムに登録・入力作業ををしております。
このシステム作業において、情報を各支社の社員が共有できるようにクラウド上にコミュニティーシステムを利用していて、そこに顧客先の情報や、商品の登録、依頼しているパッケージのデザインの依頼内容や、作業の状況を共有しながらお客様への対応を行なっています。
私のテレワーク時のほとんどの時間が、こちらのシステムへの顧客情報の入力作業や、他の社員に対して、システムの作業の説明がほとんどです。
営業や事務員はこのようにテレワークに移行しておりますし、発送については宅急便等を利用することも増えましたが、ドライバーにおいては、テレワーク以前と同様の勤務状況になっております。
在宅での社員の環境について
アパートに住んでいますが、移住した当初から作業部屋として、ワークデスクを置いておりました。
L字型の大きなデスクがあって、細々した文房具等も揃えていたので、他の社員と比べても作業しやすい環境です。Wi-Fiは、アパートの共有Wi-Fiに接続しております。
共有ですが、部屋数が3部屋しかないので、会社のネット環境よりも早くて使いやすいです。
会社からはパソコンを持ち帰っています。
会議や打ち合わせではzoomやSkypeを利用するのですが、カメラはパソコンに内臓のカメラを利用していて、マイクやイヤホンは私用のiPhoneの付属品を使ってます。
また、営業やドライバーには会社用の携帯を支給されているので、顧客や社内の連絡は全て会社携帯で行っています。
テレワークでメリット3つとデメリット2つ
在宅で感じたメリットは以下の3つです。
社内コミュニケーションの増加
まず自由度の高さですが、会議や打ち合わせ以外はカメラを利用していないので、服装は自由ですし、拘束感もなく作業ができます。少し寝てもバレないということですね。
次に作業環境の良さですが、先ほどの項目でも記述したような、部屋の設備やインターネット環境の良さです。
そして、社内コミュニケーションの増加ですが、クラウド上のコミュニティーシステムの利用によって、各支社の社員ともやり取りをすることが増えました。
システムの操作説明や、システムの利用状況を報告したり、現状報告をしたり、久々に連絡を取った方もいました。
テレワークや新しいシステムへの利用は不安もありましたが、お互いに不安を共有して、励まし合いながらテレワークを行なっていると思います。
デメリットは以下の2つです。
必要な資料が社内にあって作業が止まる
現物での細かい打ち合わせができない
一番多いのが、資料が確認ができずに作業が止まってしまうことです。
テレワークの準備期間が私の支社では一週間程でしたので、顧客の資料を全てデータ化するのは困難でした。
また、個人情報の保護のために、パソコンにデータ化して持ち出せない資料もあるので、簡単なものでも対応が後日になってしまい、作業が溜まってしまいます。
そして、私の会社は様々なパッケージの印刷をしていますので、微妙な色や、文字の配置、形や材質等は現物を見ていただかないと受注頂けません。
以前から受注している商品の追加発注以外の受注が難しくなっています。
印刷業は今後どう変化していくのか?予測
現在はクラウド上のコミュニティーシステムが利用していますが、通常業務が可能となれば社内で既存のシステムの利用ができますし、あくまで、テレワーク社員との繋ぎの役割だと思っているので、今後このシステムが利用されるとは考えにくいです。
パッケージ印刷を主に営業活動をしているため、どうしても顧客先への訪問は欠かせません。
元々のルート営業のスタイルは、コロナ終息後も変わらず続くと思います。
これは個人的な願望ですが、今回のテレワークでzoomやSkypeといったコミュニケーションツールを標準化しましたので、月一の本社への訪問は無しにして、顧客先との打ち合わせも可能な限り減らすことができれば、作業効率が格段に上がると思います。
私の支社だけではなく、1営業担当者が担当しているエリアは片道2時間かかるような顧客もあります。
もちろんそのついでに他の顧客先に訪問したり、新規の飛び込み営業などもするのですが、こういった移動時間が少しでも減るような努力が必要だと感じています。
そのための話術や、提案スキルまでも磨いていかないといけない時代なのかなと感じています。
また、パッケージ印刷では表示の方法も様々です。
食品表示法といった法律で定めているものもあるので、そういった知識が身につくと、顧客への提案が円滑に行えると思います。
コミュニケーションスキルだけでなく、覚えないといけない知識も多いので、大変ですがやりがいを感じる業界と思います。
業界的にはそこまで縮小はしないと思いますが、気を引き締めていきたいと思います。
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text:
イギリスでは日本のバレンタインデーのように女性から男性に送る、ということではなく 男性も女性も愛の告白はもちろんですが、それ以外でも家族や友達職場などの親しい人たちに感謝の気持ちを持ってカードとプレゼント(花束とかスイーツ類)を送ります。
そんな愛情を示したり感謝の気持ちを伝えるのに上質なローズウォーター、練り香水、ドライローズ、フェイシャルクリームなども贈り物としていかがでしょうか?
バレンタインデーだけでなく誕生日やお土産、または自分への贈り物など幅広くどうぞ。
さて、セラピー関連、私事はどうかというと。。。。
前回のブログにも書いたとおり 昨年後半からずっと個人セッションが続いており、またトルコ語のクラスやテストもあり なかなかこちらのブログを書くことができませんでしたが、昨年友人がワークショップに参加して言ったことと同じことを個人セッションに参加してくださった方が仰られたことが印象に。
(幸せなどは)外にあるのではなく 自分の中にある。
日常の生活を大切にして 身近なところから まずは自分を幸せにしてその幸せを身近な家族や友人、職場の人たちに 単に声賭けでも良いから其の相手がハッピーになれるようにすることが大事であると気が付いた。
これはずっと私自身言ってきたこと、心がけていることと同じで 私の好きなマザーテレサの言葉とも重なります。
We can do no great things, only small things with great love.
- Mother Teresa (マザー・テレサ) -
私たちは、大きいことはできません。小さなことを大きな愛をもって行うだけです。
What can you do to promote world peace? Go home and love your family.
- Mother Teresa (マザー・テレサ) -
世界平和のためにできることですか? 家に帰って家族を愛してあげてください。
このクライアントさん、自分の知りたかったこと気になっていたことを前世療法によって解決され またこれからの人生の道のりを生きていく上での確かな指針となったようで良かったです。
私のほうも毎回のセッションを楽しくさせていただくことができて本当に良い時間を共有させていただきました。
昨年後半は本当に楽しかったのですが スケジュールをつめすぎて疲れやストレスを引き起こしたので(ひざの怪我も。。。) 今年は少しゆっくり今のところさせていただいています。
そしてトルコ語だけでなく (来週からまたクラスが始まります)更に新たなお勉強も 。。。
ちょっとゆっくり目にやっていこうかなあ。。。と。。。
。。。。が!!。。。。。。。。
ワークショップも恋しい感も。
様子を見ながら 行動をしていきます。
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子供のころからパソコンや電子機械が好きでコンピュータ専門学校を卒業後にIT関連企業に勤めております。
企業や個人のネットワーク構築やパソコントラブル対応、ホームページ制作、システム開発などITに関する仕事を数多く対応しています。


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text:
FinTech起業家は顔出しとこ!5分でわかる「MUFGデジタルアクセラレータ」プログラム | | Startup Times
【編集部注】口座も開いてくれるらしい。プログラム後の他社交渉などの制約は基本的になしということで、結構自由度の高そうなプログラム。
1期生によるパネルディスカッション
そして、1期生とメンターの伊藤羊一さんによるパネルディスカッションが行われました。こちらも要約版でお伝えします。
ヤフー株式会社 コーポレート統括本部 Yahoo!アカデミア本部 本部長 伊藤羊一氏
アルパカ社 Head of Japan R&D 北山朝也氏
ゼノデータラボ社 代表取締役 関洋二郎氏
スマートアイデア社 代表取締役 江尻尚平氏
参加者の起業歴はあるのか?
みなさんはこのプログラムで起業したの?
ゼノデータラボ:関さん
今回のMUFGアクセラレータの支援を受けた事業で起業しました。
スマートアイデア:江尻さん
2秒家計簿おカネレコというのをやってましたが、このプログラムで新しいサービスを出しました。
元々あったサービスからB2Bの方向性で新しいサービスを出しました。
このプログラムで得られたものはどんなこと?
ゼノデータラボ:関さん
金融機関の中でも顧客のサービスをしっかり知ってるわけではなかったが手触りを持って取り組めたこと。ファンドマネージャーなど会えない人にまで会いに行けたというのが大きい。このプログラムに選定されたことで「きっと良い企業なんだろう」と思ってもらえる副次効果も。
スマートアイデア:江尻さん
リリースしたのは20-30代で流行っている恋愛シュミレーションを金融教育に応用するという発想。混ぜるという発想がなかった。イケメンを使ってエンタメと金融を融合させるアプリの発想ができたのが良かった。それはもともと自分たちの中にあったものではなく、元々そういうものにハマっている行員の方からのアイデア。
金融機関のお作法のようなものを学べたことが大きい。もともとエンジニアだったが金融機関側のペインのようなものが見えたのがよくて0スタートで学べたことですね。
なんでもすぐ動く、銀行はそれが本業なのでマッチングなどは早い。関さんはグランプリを取ったが、なにかいいことが?
ゼノデータラボ:関さん
グランプリは瞬間的に時価総額が上がるイメージ。メディアなどに多数取り上げて頂けたりしました。
【編集部注】金融業界は内部事情がなかなかよくわからないので、内部の人がメンターになってくれるのがうらやましいプログラム。
アクセラレータの使い方
逆に良くなかった点とかありますか?
ゼノデータラボ:関さん
各グループに4-5名のメンターがついてたくさんの意見をもらえたので、違う視点からの話なので整理解釈するのが難しい。どんどんプロトタイプやっていけるようにすればよかったです。自分がやりたいことがあって良いからやらせてくれという思いもあったりして。参加している以上説明しなければと考えて説明するようになりました。
スマートアイデア:江尻さん
最初はどこまで自分たちが決めるべきかわからなくて、メンターとの相談を経て、自社の判断で動くようになってクリアになりました。
どう使うかを理解できてなかったです。顧客紹介などはどんどんやってくれるがプロダクト開発についてはプロというわけではないのでそこは自分たちでやるということを理解して使うべきですね。期待値調整が大事。
アクセラレータあるあるだが、多くのメンターがバラバラ話すので、立ち位置等を理解しながら聞くと判断がし易いです。最後は自分で取捨選択するというのが大事。
エントリー検討者からの質問
損益についてはプログラム中に検討するのでしょうか?
プロダクトにフォーカスした内容なので、損益は後で考える形式です。
メンターはどうやって決まるのでしょうか?
メンター陣側が手を上げて決める形式でした。
どのようなデータをどのくらいもらえるのでしょうか?
法人部門から数万行のマスクデータを渡すこともあります。データによりけりでありますが前向きに検討します。
応募希望のスタートアップへ
最後に、エントリーを検討している方にメッセージをお願いします。
ゼノデータラボ:関さん
絶対応募した方がいい、99%はよかった。もう一回出たいくらいですです。
スマートアイデア:江尻さん
おすすめ。他のアクセラレータでもここまでメンターがすばらしいのはないでしょう。MUFGメンバーに囲まれる体験、300人を前にするデモデーはとてもよかったです。
金融の現場で実際のユースケースを調べたり関係者ヒアリングしたりとか、こういうことができる内容はないのでおすすめです。
エントリーはこちらから
ヤフー株式会社 コーポレート統括本部 Yahoo!アカデミア本部 本部長
1990年日本興業銀行入行、企業金融、債券流動化、企業再生支援などに従事。2003年プラス株式会社に転じ、ジョインテックスカンパニーにてロジスティクス再編、事業再編・再生などを担当後、執行役員マーケティング本部長、ヴァイスプレジデントを歴任、経営と新規事業開発に携わる。2015年4月ヤフー株式会社に転じ、Yahoo!アカデミア本部長として、次世代リーダー育成を行う。KDDI∞ Labo、IBM Blue Hub、Code Republic, 学研アクセラレーター、ASAC、Startup Weekend、MUFG Digitalアクセラレータなど事業開発プログラムのメンター、コーチを務める。
アルパカ社 Head of Japan R&D
10年間ソニーに在籍し、PlayStationのサポートチームのマネージャーとしてゲームタイトル開発者とPlayStation開発チームの橋渡しを行う。2015年よりAlpacaに参画し、金融機関との様々なプロジェクトを企画・実施、金融 X AIでビジネスをつくることに日々もがく。慶應義塾大学・慶應義塾大学大学院卒、2008年度IPA未踏スーパークリエイター。
ゼノデータラボ社 代表取締役
慶應義塾大学商学部在学中に公認会計士2次試験に合格し、在学中よりあらた監査法人(現PwCあらた監査法人)にて、メーカー、小売り、卸売業を中心に上場/未上場企業の財務諸表監査、内部統制監査などの公認会計士業務のみだけでなく、システム監査、データ監査業務など、IT統制にも従事する。2012年に株式会社ユーザベースに入社し、アジア最大級ビジネスプラットフォームであるSPEEDA事業の事業開発部責任者として、国内外の市場環境調査、プロダクト戦略の立案、データサプライヤーとのアライアンス、仕様設計、リリース検証、本番運用の一連のプロセスについての執行を担当。また、2013年にはユーザベース全社員投票により選出されるMVPを受賞。
スマートアイデア社 代表取締役
上智大学理工学部電気電子工学科卒業後、大手外資系携帯電話メーカーにてサービス企画、コンテンツプロバイダー支援などに従事。その後、慶應義塾大学大学院経営管理研究科にて、消費者の行動心理に基づくマーケティング理論や経営戦略について学び、経営学修士(MBA)を取得。2006年にモバイルマーケティング・ジャパン、2012年にスマートアイデア株式会社をそれぞ設立、代表取締役に就任。現在、380万ダウンロードを達成した家計簿アプリ「おカネレコ」を精力的に展開している。
正味1時間。アクセラレータイベントがどんどん長期化してる中、すっきりまとまったイベントでした。現場の行員さんとかもベタでメンタリングしてくれるらしいのでFinTech起業家は顔出してみるとヒントありそうですよ。
編集チームではイベント取材にもどんどん遊びに行きますので、呼んでくださいね!
編集チームをイベントに呼ぶ
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text:
小学生が中学校受験をする場合や、高校の難関校を目指したいと思っているのなら、本人にその気がないと勉強量に圧倒されることもあります。また、本人もよくわからないまま難関校が受けてみたいと思っていることもあります。それでも大丈夫か確認し、それでも塾に行くのなら頑張ろうと事前に話をしてあれば、お子さんが大変だと思い始めた時にも自分で決めたことだからと思い直すきっかけにできますね。
以上のことから、目的を持って塾選びをしておくと、なぜ塾に行くのか、何のために勉強をするのかがお子さんにもわかりやすくなります。そうなると、漠然と勉強している時よりも勉強に力が入りやすくなりますからね。それが、塾選びをしっかりすることによる効果です。


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text:
特に、わからない部分が出てきたときに、すぐに対処することができるからだ。
他にも、「Python」と呼ばれる言語があり、これはYouTubeなどでも使われている言語である。人気のプログラミング言語ランキングでも常に上位に位置しているため、高単価になりやすいと言える。


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text:
昨日8月31日(水)弘進ゴムアスリートパーク仙台(仙台市陸上競技場)で仙台市駅伝大会が開催されました。本校駅伝部は、この夏の練習の成果を存分に発揮し、女子チームが総合4位、男子が総合8位入賞を果たし、見事男女で県大会への切符を掴みました。県大会は10月5日(水)田尻町で行われます。
県中総体の結果、男女バスケットボール部、女子卓球部個人、女子水泳個人が東北大会に駒を進め、五橋魂を胸に宮城県の代表として活躍しました。結果をお知らせします。
〇女子卓球部個人  N.Y 2回戦 惜敗
〇女子水泳個人   K.N 50m自由形 8位入賞
100m背泳 2位(全国大会出場)
〇男子バスケットボール部  第3位
〇女子バスケットボール部  第1位(全国大会出場)
女子バスケットボール部 東北大会2連覇!!
8月9日(火)~10日(水)に利府町にあるセキスイハイムスーパーアリーナで行われました、第52回東北中学校バスケットボール大会において、本校女子バスケットボール部が優勝しました。昨年度に続き、東北大会2連覇を達成しました。8月21日(日)~23日(火)に北海道札幌市で行われる全国大会に出場します


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text:
#Takeshi Hirano(Articles)
#Shun Sasaki(Articles)
スポーツの感動体験は次の時代へーー平成ラストイヤーを振り返る「社会変化、その時」/日本フェンシング協会会長 太田雄貴さん(リレーインタビュー)
BRIDGE RELAY
PR TIMESカレッジ
BRIDGE Contributors 2019.02.20
本稿は最新PR動向が学べるコミュニティイベント「PR TIMESカレッジ」編集部による寄稿。2月12日にヒルトン大阪にて開催されたイベントには、日本フェンシング協会会長で、自身もフェンシング世界大会において日本人初の金メダルを獲得したさんが登壇しました
本稿では「平成で「認知」が大きく変わったきっかけ」について、3回に渡ってお届けしてきました。今回、最終走者となる太田さんには、前回に引き続き、世の中が大きく変わった出来事とその理由をお伺いいたします。(太字の質問は全て筆者。回答は太田さん)
平成は、ITの発展によってあらゆる業界で革命が起き、例に漏れずスポーツ業界も大きく変化しました。この流れは、どこから始まっているのでしょう?
太田:元をたどると、昭和の時代に大きな転換点がありました。
太田:1984年に開催されたロサンゼルス五輪です。当時のサラマンチIOC会長を筆頭に、オリンピックは商業化に成功、いわゆる黒字化を達成しました。その後、商業主義化の波は世界中に、そしてあらゆる競技に広がっていきます。
オリンピックで現在のような経済効果が見込まれるようになったのは、ロス五輪がきっかけになっているんですね。日本への影響はどうだったのでしょう?
太田:最大の変化は世間の空気感が、「体育からスポーツへ」アップデートされたことです。従来日本では、身体教育の「体育」という概念が主流でした。それが、良い意味でよりカジュアルな「スポーツ」の浸透に繋がっていったと感じます。
日本選手たちのオリンピックでの活躍と、彼らのプロフェッショナリズムを伝えるメディアの発展もこの流れを後押ししたと思います。
メディアというと、テレビやスマートフォンで観戦できるスポーツはこの数十年で多様化しました
太田:昔は「スポーツといえば野球」でしたよね。今はテレビ離れの潮流もあり、スマートフォンの画角に合わせた戦い方次第で、マイナースポーツにもスポットライトが当たる時代になりました。そこには敷居を下げたカジュアルさが必要で、それをスポーツ団体自身が容認できるかどうかは分かれ目になると思いますね。
トッププレイヤーたちの内面にフォーカスしたスポーツコンテンツも増えましたね。ぐっと身近に感じます
太田:スポーツは、仮にルールが分からなくても感動させる力があります。僕はアメフトとか好きなんですが、フォーメーションとか細かいルールまで知らなくても、見ていて本当にすごいなと思いますよ。スポーツは崇高であろうとし過ぎず、それくらいのコミュニケーションでもいいんじゃないかな。
今後のIT×スポーツの可能性は、どういったところにあるのでしょう?
太田:メインストリーム化するには課題があると思いつつも、AR(拡張現実)は可能性があると思います。テクノロジーが進化していく中でAR自体が生活に馴染めば、あとはスポーツ界がいかに活用できるかでしょう。
僕たち日本フェンシング協会も、ベンチャー精神をもってどんどん新たなチャレンジをしています。「MORE ENJOY FENCING」などビジュアライズドにこだわるのもその一つですね。
これからの時代は、スポーツ界にとって追い風になるはずなので、従来のやり方に捉われず、どんどんアップデートしていけば、より非日常的な感動体験を提供していけると思います。
太田さん、ありがとうございました!
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BRIDGE 編集部 2019.02.20
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彼は占星術を信じていなかったし、彼が「疑似科学」と呼ぶものを信じる人々を笑いものにしていた。彼にとっての占星術とは、知識がある人や教育を受けた人が信じるようなものではなかった。 しかしながら、彼の運命は誕生の時に決められていた。そしてその運命によって、この起業家はかつて嘲笑いながら拒絶していた疑似科学へと導かれることになったのだ。 人生において運命がどれほど大きな役割を果たすのかということ。そして…
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text:
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ともに訪問介護ステーション、サービス提供責任者の赤﨑を紹介します!
「ともに」について22/02/28
こんにちは!ともに管理者の藤原です。
ともに訪問介護ステーションには昨年10月1日から新たに、サービス提供責任者(以下、サ責)の赤﨑(あかさき)が加わりました。
現場でバリバリ仕事をこなすヘルパーが多かったともににとって、赤﨑はヘルパーの仕事をスムーズにしてくれる新しい存在。
今回はサ責を専門に介護に携わってきた、期待の仲間を紹介します!
サービス提供責任者として、新しい風をともにに
藤原:赤﨑さんは現場ではなく、サ責を専門にされてきたんですね。
赤﨑:そうです。今は現場にも出ていますが、もともとはヘルパー経験なしで訪問介護の世界に入り、サ責としての仕事に専念してきました。
藤原:ともにでのサ責はこれまで私が兼任してきたんですが、ヘルパーが訪問介護をしながらサ責の業務も担っていることが多いですよね。「サ責」の仕事ってどう説明したらいいでしょう?
赤﨑:サ責の仕事は、新規の依頼があったときにヘルパーを調整して、利用者さまの希望に叶う人や時間を派遣すること、ケアマネジャーが提案したプランが実情に合っているかを考えて、食い違いがあったら修正していくことですね。
藤原:ケアマネジャーの仕事に似ていますが、よりヘルパーに近い目線でサービスを考える立場なんですね。
赤﨑:利用者さまが困っていることや、実はもっとできることなどを時には実際の介護に携わりながら見極めていく仕事なんです。
藤原:ヘルパーに対する考え方も、ケアマネジャーとは違うと感じました。ヘルパーの仕事をスムーズにする存在ですね。
ヘルパーと利用者さまは、マッチング次第で思いがけない変化も
藤原:サ責の仕事をしていて、やりがいを感じるのはどんな時ですか?
赤﨑:私たちの仕事は環境が整ってくると生きてくると思っていて。まずはヘルパーひとり一人を理解して、それから利用者さまを知って、どんなヘルパーなら利用者さまのその人らしさを引き出せるかを考えていくことが結果につながります。
藤原:利用者さまとヘルパーの相性って大切ですよね。
赤﨑:そうなんですよね。どんなに高い能力があるヘルパーでも合わない利用者さまはいるし、反対に一人の利用者さまと合わなくても、他の利用者さまとなら息ぴったり、というヘルパーもいるから、そこをどう合わせていくかが私たちの仕事の醍醐味でもあって。
藤原:いい化学反応が起こると、これまでできなかったことができるようになったり、気持ちが前向きになったりすることがありますからね。
赤﨑:そうなんですよ。「いいヘルパーさん呼んでくれてありがとう」って言ってもらえたらうれしいですね。
藤原:その点、ともには安心して利用者さまとマッチングできるヘルパーが揃っていますから。
赤﨑:はい、ともにではいろいろ困ることがあっても誰かが手を差し伸べてくれて、「一人じゃない」という安心感の中で仕事ができています。これからはもっとヘルパーと信頼関係を強くして、いいサービスを提供したいと思っています。
藤原:新しい風が吹いて、これからがますます楽しみですね。みんなで協力してサービスを良くしていきましょう!
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
ともにでは利用者さまに寄り添い、
日々の暮らしをあたたかく支える
訪問介護・訪問看護・居宅介護サービスを
「ともに」について, 訪問介護
ともに居宅介護ステーション、ケアマネジャーの塩見を紹介します!
ともに訪問介護ステーション、介護福祉士の黒石を紹介します!
ヘルパーや訪問看護師を変えてほしいときは、誰に相談すればいい?にケアマネジャーが答えました
ともに訪問看護ステーション、管理者の山邊を紹介します!
利用者さまとは時間をかけて慣れていく。ともにのヘルパーは日常会話をこんなふうに捉えています
ケアマネジャー サービス提供責任者 パート ヘルパー リハビリ 介護士 介護福祉士 作業療法士 居宅介護 理学療法士 看護師 訪問介護 訪問看護
利用者さまやご家族との会話、ともにのケアマネジャーはこうしています!
利用者さまとの会話は長い目で自分らしく。ともにの看護師はこうしています!
お気軽にお問い合わせください。
「ともに」に問い合わせる
086-250-7810
086-250-5255
086-250-0015
Visit Nurse
岡山での訪問介護・居宅介護支援・訪問看護
ともに訪問介護ステーション、サービス提供責任者の赤﨑を紹介します!
岡山市北区今5丁目5番16号
TEL:086-250-5255
FAX:086-250-7778
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text:
まずは簡単な自己紹介を交えつつ、クラウドソーシングを始めた経緯を書きます。
私は発達障害(等級2)を持っており、その影響か電話対応がとにかく苦手です。厄介なのが、電話しながらメモができないこと。情報を聞き逃したり、聞き間違いもよく発生し、お客さんに迷惑をよくかけていました。
仕事での指示をうまく理解できない話について
icon-arrow-circle-right 【発達障害?】仕事での指示をうまく理解できない(改善方法)
対してテキストベース(メールだけでやりとりする)でのお仕事では、本来の能力を発揮できる人間でした。
おそらく、情報がしっかり残ること、返信に考える時間があることが大きな理由です。
また、私は言語優位なので、言語情報を処理するのは得意だけど、聞いた情報を処理する能力が低すぎるんです。
こういった特性のため、言語処理をメインにした働き方を追求していくことに決めました。
電話に依存しない働き方を探した
そこで見つけたのが、クラウドソーシングです。
クラウドソーシングとは、お仕事の契約から受注、制作からクロージングまでの工程が全てオンラインで完結するのができるサービスのこと。
私は「全てオンライン上で完結する」という部分に、特に魅力を感じました。
①テキストベースで受注からクロージングまで完了するお仕事を経験したい
②新しいクライアントとつながりたい
③直クライアントとは別の副収入を稼ぎたい
上記のような目的で、私はクラウドソーシングに本格的に参入してみようと思い立ったのが経緯です。
クラウドワークスで稼ぐためにやってよかった準備・対策
ここからは、クラウドワークスでの案件獲得にあたり、事前にやってよかった準備や、役立った対策についてご紹介します。
①案件で消耗しないように制約を決めた
②応募する前に必ずクライアントをチェックした
②毎日募集している案件をチェックした
④応募の際、なにかプラスaの提案をした
それぞれを解説していきますね。
①案件で消耗しないように制約を決めた
クラウドワークスは誰でも簡単に利用できます。そのため、中には詐欺案件や低単価のお仕事があります。
そういった案件を受けると消耗が激しいです。詐欺案件(もしくは消耗案件)を避けるには、基本的に以下のような案件には応募しないのがよいでしょう。
・具体的な仕事内容が明記されていない案件
・スキルにならない案件(時間の切り売り)
特にコンペ案件には、実績を一から作りたい人以外、基本的には応募しないほうがいいです。
コンペ案件には以下のようなデメリットがあります。
・競合がひしめいている
・デザインが決定される理由は「人の好み」であることが多い
・採用されたプロセスが一切見えない
・採用されないと無報酬
企画、デザイン、アイデアは知的財産です。このようなコンペに参加すると、時間と精神が削り取られた後、無報酬という悲しい結果にたどり着くこともざらです。
またコンペには、クライアントとの擦り合わせ時間がありません。そのため、採用者の好みで選ばれることが多いのです。そのため、デザイナー側としては学ぶことが少なく、消耗戦となりがちです。
②応募する前に必ずクライアントをチェックした
悪質な案件やクライアントは少数ですが、それらを見極めるためにはある程度リサーチしておいたほうが良いでしょう。
特に下記の項目をチェックしておくのが大事です。
・本人確認が済んでいるか
・記載してある会社・事務所は実在しているか
・クライアントの評価はどうか(特にコメント欄)
数回詐欺のような案件に引っ掛かりましたが、大体上記の要素が悪かったです。(本人確認していない、記載してある会社が実在しない、悪い評価がある、発注率が悪いなど)
③毎日募集している案件をチェックした
クラウドワークスには、とにかく競合が多く存在します。中には一案件に100以上の応募があったりもして、その中の一人にならないと案件を獲得できません。
私の体感的には、10件~くらい応募して1件契約が取れるか取れないかの世界です。この競合過多の中で勝つには、とにかく応募数を増やすことが重要だと思います。
また、クラウドソーシングでは「即戦力」を要している案件が多く、そのため「即レス」は非常に重要です。公募した直後に即応募したり、提案文を送ったりなど、速さを重視すると採用される確率が高くなります。
④応募の際、なにかプラスaの提案をした
当時クラウドソーシング新規参入の私が、競合ひしめく中で採用されるには「何かプラスaの提案」が必要だと考えました。
例えば、「今回の案件に関しては、修正回数無制限でご対応します」というサービスをつけたり、納品までのスケジュール管理のため、スケジュール表を作って送ったりなど、とにかくGIVE&GIVE精神で動きました。
・相手はどうしたら喜んでくれるか
この1点だけ守れば大丈夫です。逆にこの1点が抜けると、自己満足の提案になってしまい逆効果です。
案件探しには意外に時間がかかります。この作業には時給が発生しないので、いかに効率化するかが大事だと思ってます。
・提案するための文の型を作っておく
・応募するジャンルを2つ以内に絞る
上記のように、案件探しの時間を削る対策を行っておくとよいでしょう。
クラウドソーシングで月20万以上稼いで良かったこと
いろいろありましたが、特に下記2点が大きいです。
・電話対応をしなくても、誰かの役に立てることが分かった
・いままでやらなかった新鮮なお仕事に巡り合えた
①電話対応をしなくても、誰かの役に立てることが分かった
これまで私は「電話対応が苦手」な自分に対して、強い劣等感を持ってました。
電話ができないと仕事すらできない、と感じていましたが、クラウドソーシングではメールだけで受注からクロージングまで対応できます。
この経験により分かったことがありました。それは過去の私は「苦手と分かっているのに、電話対応が必要な環境に身を置いていた」こと、そして「その現状を変えようと行動しなかった」ことです。
個人的にはこれは大きな収穫でした。
まだまだ小さな実績ですが、なによりお客様に感謝されることが嬉しかったです。
②いままでやらなかった新鮮なお仕事に巡り合えた
いままで経験してこなかった、エキサイティングなお仕事を色々経験しました。
講師が授業で使うプレゼン資料のデザインや、とあるサービスで使用するUIデザイン、BtoB関連の広告など、学びのあるお仕事が多くとても幸運でした。
同じ場所に身を置き続けると、似たり寄ったりのお仕事しか舞い込んでこないので、こういう変化は楽しかったです。
クラウドソーシングで稼いでみて悪かったこと
もちろん良いことばかりではありません。クラウドソーシングを活用する中で、以下のような改善するべき点が出てきたのです。
②プラットフォームに依存している
それぞれ解説していきます。
とにかく手数料(システム手数料)がネックです。クラウドワークスでは、以下のように受注額に応じて手数料が引かれます。
– 「10万円以下」の部分:契約金額の20%
– 「10万円超20万円以下」の部分:契約金額の10%
– 「20万円超」の部分:契約金額の5%
クラウドワークスより引用
たとえば、一案件の報酬が100,000円(税込)の場合、100,000×20%=20,000円なので、手取りが80,000円という計算になります。20,000円引かれるのはとても痛いです。
以前2000円の案件を受けた時(作業料4時間ほど)、手数料が400円が差し引かれ「これはきついな」と痛感しました。
ただ、クラウドソーシングを利用するメリットもあります。
・クラウドソーシングを経由することで、これまで出会えなかったクライアントと知り合える
・NDA(秘密保持契約書)を簡単に結ぶことができる
・仮払いシステムにより、悪質なクライアントから身を守ることができる
誰でも簡単に利用できることを考えると、手数料を払って悪質なクライアントから身を守っていると考えることもできますね。
②プラットフォームに依存している
手数料とも話がつながりますが、プラットフォームに依存しすぎるのもNGかと思います。
もしかしたら今後手数料が高くなる、クラウドソーシングを利用する人が減る、サービス自体がなくなることもなくはないです。
長期的に考えれば、やはり直クライアントの繋がりを広げておく作業が最も大事だと感じました。
次に向けて動いていること
クラウドソーシングを通じて学んだことを参考に、次のことを考えだしました。
①クラウドソーシングは卒業前提で活動する
②直接営業をかけていく
③自分の得意な土壌を自ら作っていく
①クラウドソーシングは卒業前提で活動する
クラウドソーシングを利用すると、報酬から手数料(20%)が引かれます。金額面で負担は少なくありません。なので、将来的にはプラットフォームに依存しない働き方を作らないといけません。
実際に、クラウドワークスで案件をこなしたクライアント様から、プラットフォームを介さない依頼を頂いたこともありました。信頼関係が作られれば、このようなケースもあると思います。
最終的にはクラウドソーシングは卒業し、直接クライアントとつながっていくことが大事だと感じました。
②直接営業をかけていく
私はクラウドワークス経由で、業務委託の形でお仕事を定期的に頂いています。例えばバナー案件なら1件3500円~ほどの報酬なのですが、そこから20%手数料が引かれるのが痛すぎるんです。(さらに各種税..)
バナー案件の募集は結構見るので、需要はそこそこあるのだと思います。それなら、その会社に直接営業をかけたほうが良いのではないかと考えるようになりました。
実績や経験を積んで、そういう働き方にシフトしていかなといけないなと実感しています。
③自分の得意な土壌を自ら作っていく
これまで「電話対応が苦手」なのに電話対応が必要な代理店とお仕事をするなど、自分が苦手な環境に身を置いていました。
理由は、「電話対応ができない自分」に強い劣等感があったからです。そして「逃げたくない」とも考えてました。
しかし、この考えに少し変化がありました。苦手な環境に耐えるより、得意な環境に注力したほうが、能力が発揮されることが分かったんです。
電話対応が苦手なら、電話対応が必要ない働き方を自分で作ればいい
会議が苦手なら、会議を必要としない仕事の仕方を考えればいい
こういう風に考えれるようになりました。批判もあるかもですが、喜んでくれたり感謝してくれるクライアント様がいる限り、自分を信じて続けていこうと思ってます。
クラウドワークスで月20万稼いでみて、良かったこと、困ったことなど振り返りました。
これまでの働き方で感じていたストレスを減らせたのは、よかったです。
小さくても実績や経験が積みあがっていくと、自分の考えや行動に自信がついてきます。キャリアアップのため、引き続き働き方を見つめなおし、効率化に勤めていこうと思います。
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2017年 発達障害などがある人とご家族のためのイルカふれあい活動のご案内(香川県 日本ドルフィンセンター) | お知らせ | 特定非営利活動法人 日本ドルフィンセラピー協会(JDAT)
(5)参加対象:5歳以上の知的障害や(自閉症スペクトラム等の)発達障害のある子どもや大人とご家族。
*身体疾患の場合、医療面での緊急対応ができませんので、ご参加出来ません。
*メディア等の取材が入る可能性があります。ご協力いただきますようお願い致します。
募集数:4-6家族程度。
(6)参加費:¥13,000/ご参加1名様 (家族の方が参加される場合も同様です)
参加費には、施設利用料(入場料)、イルカ触れ合い料、スタッフ交通費等が含まれます。
(現地までの交通費、ご宿泊費は含まれておりません)
参加対象者以外、ご家族1名様がご一緒にご参加をお願いします。
実施においては、必要に応じてスタッフが対応いたします。
(7)持ち物:水着など海に入るのに必要なもの。スイムシューズ(マリンシューズ)。水着、バスタオル。
※ビーチサンダルでの参加は安全面を考慮しお断りさせていただきます。
企画・事業責任者:辻井正次(中京大学教授・浜松医科大学客員教授・臨床心理学者)
中村和彦(弘前大学医学部教授・児童精神科医)
スタッフ:秋田紗里(日本ドルフィンセラピー協会)
日本ドルフィンセンター ドルフィンスタッフ
日本ドルフィンセラピー協会スタッフ
日本ドルフィンセラピー協会会員(支援セミナー参加者)
※当協会の専門家育成事業として、スタッフの養成を兼ねて実施します。
※イルカ介在療法への誤解がありますが、このプログラムは発達障害の治療や療育効果を目指したものではありません。あくまでも発達の相談と方向付け、及び、余暇支援として当事者の取り組める体験の幅を広げ、楽しみを増やしていく目的をもっています。
※海の状況やイルカの体調などによりプログラムを実施できない場合があります。
※ 現在、医療機関等で発達支援(診察、治療、相談等)を受けている場合は、担当の先生のご了解を得てからご参加ください。
※ 最大限の配慮は致しますが、当企画において生じる傷害やトラブル等に関しては、主催者側では一切の責任をもちかねます。ご家族がすでに加入されている傷害保険や賠償保険のなかでご対処いただくことになりますので、この点についてご了解いただいた上でお申し込みください。
※ 参加の決定は、申し込み順を基本としながら、主催者側で総合的に判断した上で、決まり次第、順次ご連絡いたします。
※ 参加決定後、今回の企画に必要なお子さまの現在の状況等について、詳しく調査用紙に記入してから返送して頂く場合があります。
※ご本人様の当日の状態によって、実施できるプログラム内容は異なります。またイルカの状況に応じてプログラム内容を変更することもありますのでご了承ください。
※キャンセルにつきましては、前日・当日の場合は全額ご負担頂きます。ご了承ください。(スタッフ手配のため)
以下のJDATホームページ「お問い合せ」フォームより必要事項をご記入の上お申し込み下さい。
(以下の必要事項をお書き下さい。) http://www.jdat.jp/mail/
・参加者のお名前 :ご本人様の「診断名や最近の様子」と「年齢・学年」をお書きください。
(特に、身体的な配慮が必要な事項がある場合、お引き受けできるかどうかの判断材料となりますので、詳しくお伝えください。必要な情報を事前に教えていただいていない場合、当日に参加をお断りする場合もあります。)
・当日連絡の取れるお電話番号:
*いただいた個人情報は、今回のプログラム以外には使用しません。
*定員となり次第、受付を締め切らせていただきます。ご了承ください。
株式会社 日本ドルフィンセンター (日本ドルフィンセンター)
NPO法人 アスペ・エルデの会
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学振よりか書類は大変ではないですが、異常なまでに推薦しすぎです。ここまで自分を褒め称えた事は人生でありません。研究内容は学振も書けますが、推薦書は正直恥ずかしくて中々自分で自分をほめる事は出来ません。以下に必要な書類について解説していきたいと思います。
まずは推薦書からです、推薦書の1p目はフォーマット通りですので淡々と埋めていきます。研究・職歴等で学振があればここぞとばかりに記入しておきましょう。
問題は推薦機関です。選考基準は明らかになっていませんが、強い推薦機関から推薦された方が有利かと思います。後から気づきましたが、駅弁大学の学長の推薦では少し弱いですよね。可能であればこの育志賞の時期に各学会のWebをチェックしますと、育志賞の推薦機関になってあげてもいいよという学会が存在します。(もちろんその他の学生と推薦機関を奪い合う争奪戦に参加する事になりますが)そのような公的な規模の大きい学会を推薦機関に出来た場合は強いですよね。育志賞側としても既に厳選されて選ばれてきた学生であることが学会等の推薦機関によって分かります。なので推薦機関のお勧めとしては、有名大学でない場合は学会等をバックにつける事をお勧めいたします。
推薦書では一番最後にA4×2ページの推薦理由書を自分で書かねばいけません。推薦理由書の最初にも「研究内容のみならず研究に関連する多様な視点を含めて、候補者を推薦する理由を推薦者(大学長又は学会長)の立場から独自の観点で記載してください。」と書いてあります。あくまで推薦者の立場から記載してくださいとのことです。自分の推薦できる所を他人目線で書かないといけないという事ですよね。これがかなり恥ずかしい作業です、事実を書くのですが2千倍増しぐらいで良いことを書きます。申請書の最後には自分自身で、〇〇君を自信をもって推薦しますと自分で書きました。大体書いた内容は大したことないのですが、大枠で考えると「これまでの研究してきた理由・学業の成績・研究の態度・研究の業績・人物像」に分けて記載しました。枠としては皆さんこのようなものだと思いますが、たぶん内容が弱かったため落ちたのかと思います。
推薦理由書 A(研究指導者用)
今度は指導教員目線での推薦書です。大学の先生は忙しいので私のために推薦書は書いてくれません。こちらもあくまで自分で記入します。日々の私を良く知っているので、自分で書いた推薦書を先生に出すのが一番恥ずかしいですよね。内容もまた四苦八苦です。自分の推薦できることは全て前述の推薦書理由書に書いてしまったためです。ここも何とか別の目線から推薦書を書き上げました。ほぼ同じような内容なのですが、角度を変えて書いていった形です。
また自分で推薦書を書かねばなりません。こちらは指導教員とはまた異なる先生を選びましょう。出来れば同じ大学内でなく他大学の偉い先生の方が推薦書パワーが大きと思います。良い点としては指導教員に出すほど恥ずかしくないという事です。ここも何とか絞り出します。推薦してくれる先生が見えるエピソードなんか入れてしまったりしました。もう自分に推薦できる引き出しが限界です。就活でも苦労しましたが、そこまでアピールできるような人間ではないです、もちろん凡才なので。
これは皆さん得意ですよね。私からの経験談をお伝えする必要も無いかと思います。様式にもありますように、「(1)背景や研究動機、(2)研究の進め方、(3)研究内容、(4)研究の独創性とインパクト、(5)その他(研究活動上での困難(経済的なもの、研究施設が十分でない等を含む)やその対応等)を記載してください。」とのことです。
(5)のその他が困る所ですよね。育志賞の特性上、私はこんなに苦労して実験してますよ!とアピールできる事を書きましょう。特に経済的な物があれば強いのでしょうが、そもそも経済的に厳しい人生は歩みたくないものです。ホントに厳しい人が博士課程に進学するでしょうか?なんだか社会の矛盾も感じながら書きましたが、アピールポイントは人によって異なるかと思います。
これらの書類を書き上げて5月下旬に大学を通して提出しました。書類を提出しますと、その後のスケジュールについて案内されます。書類審査ののち、面接審査があるそうです。私の場合は10月下旬ごろに面接になるかどうかの発表がありますと連絡を頂きました。
もし面接になった場合は11月中旬から下旬にかけて、面接の候補日を3日決められます。なのでその3日の予定は面接するかもしれないので、空けておいてくださいとの事です。そんな先の予定を3日も空けろと言われても中々困ります。まあ、面接が決定したわけでないので普通に過ごすかぁくらいの意気込みです。この面接を勝ち抜いた優秀な学生のみ、次の年の2月後半か3月上旬の授賞式に呼ばれるという訳です。残念ながら面接にも呼ばれず、落ちたという連絡も長い間いただけませんでした。よくあるサイレントお祈りかと思っています。
育志賞の説明だけで随分長くなってしまいましたので、いったんこちらで区切りたいと思います。また募集期間終了後までには育志賞第2弾について記事を公開できればと考えています。落ちたのが悔しいので育志賞について丸裸にして、今後このブログをご覧になった方が育志賞を攻略していただけるように頑張りたいと思います。希望はかなり薄いように思いますが、応募するのはタダですので「育志賞」皆さん応募してみるのはいかがでしょうか?
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。皆さんの参考にしていただければ幸いです
皆さんがご存じか分かりませんが、芸能人で社会学者でもある古市 憲寿さんも育志賞を受賞されています。2014年に東京大学からの推薦を頂いて受賞したようです。私自身は古市さんのストレートな発言に尊敬しています。育志賞を受賞するのも何となく納得できますし、私と違って凡才ではない方が受賞すべきであると考えています。
博士課程 推薦書 育志賞
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3.趣味・特技の書き方は『キーワード + 一言コメント 』
3-1.一言コメントを入れる理由
・興味ある分野とその度合いを見ているから
趣味・特技欄では、「人柄」を理解するために趣味・特技欄を見ています。そのため、「どのような分野」で「どれぐらい活動」しているのかを知りたいと思っています。
例えば趣味欄に「テニス」とだけ記載しても、採用担当者の理解が深まらず、興味がわきにくいです。一言コメントを追加して「テニス 大学時代から始めて、今では地域のクラブに参加して毎週末体を動かしています」、「テニス テニスの試合の観戦が好きでヨーロッパに観光を兼ねて行きます」と記載したほうがあなたの人物像が伝わりやすくなります。
・面接官の印象に残りやすい
趣味・特技欄で書かれたもので、珍しい趣味や特別な実績や技術を持っている人は、記憶や印象に残りやすくなります。
日々何十名と書類選考、面接をこなす採用担当者に、数ある候補者の中でも印象強くPRできることは差別化できるポイントになります。
経歴に自信のない人や社会人経験が浅い人の場合、趣味の活動や特技を持つ分野での自己研鑽する姿勢や取り組みを仕事にも活かせることを自己PRに盛り込むことも有効です。
「サッカー 大学時代はサークルの部長として100名を超える部員を取りまとめていました」などとサッカー経験からリーダーシップやコミュニケーションスキルをPRすることができます。
4.『趣味・特技』の例文20選
趣味・特技となるものの「キーワード」を入れておき、その補足説明として「一言コメント」を入れておくことでぐっと理解が深まります。
「スポーツ・運動系」、「インドア」、「その他」というようにそれぞれの分野のものを選んでおくと良いでしょう。
4-1.スポーツ・運動系でアクティブさをPR
スポーツ・運動系の趣味は、仕事で必要な体力やフットワークの軽さを伝えることができます。そのためにも、キーワードに加えて以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。
どのスポーツをやっているか(興味のある分野をPR)
どれぐらい運動しているのか(体力やアクティブさをPR)
どのようなシチュエーションか、だれとやっているか(社交性のPR)
その他、社会人になって始めた人はやり始めたきっかけなどを記載しておくと良いでしょう。
マラソン 健康管理のため平日2回5km程度マラソンしています
マラソンでは「何km程度、どれぐらいの頻度」を入れておくと良いでしょう。その他にはフルマラソン大会に出た人であれば、その経験やタイムなどを記載しておくと良いでしょう。
マラソン関連であれば何kmといったように数字に表すことで伝わりやすくなります。
水泳 健康管理のため平日2回程度朝30分程度泳いでいます
水泳では、「どれぐらいの距離、どれぐらいの時間」活動しているかで、アクティブさが伝わりやすくなります。全身運動しているスポーツのため体力面をPRすることができます。
平日であれば、スポーツジムやクラブなどの通い方などを説明することで、「ライフワークバランスを取れる人」という印象を持たれますので有効です。
ボルダリング 二年前からはじめて、週末体を動かすために続けています
ボルダリングは、社会人になって始める人がおり、興味を持つ人が多いです。体を動かしながらも頭を使う競技として印象が良いスポーツです。
こちらの事例では、始めてからどれぐらい経過しているかを記載し、間接的に継続力のPRしています。
野球 子供と一緒にはじめて、今では少年野球の監督をつとめています
野球は、観戦だけする人や活動する人が別れますので、その旨を記載しておきましょう。野球やサッカーなど団体スポーツの場合は、「どのようなコミュニティでやっているのか、どれぐらいの頻度でやっているのか」を説明書きすることで、社交性をPRすることができます。
こちらの事例以外にも、「前職の同僚とチームを作り、年に2回程度大会に参加しています」など記載することで、同僚など他社員との関係構築スキルをPRすることもできます。
フットサル 2週間に一度、大学時代の友人と汗を流しています
フットサルは、野球同様団体スポーツとして、どのような人と一緒に取り組んでいるかを伝えると人の交流範囲から社交性をPRすることができます。
ジム 健康管理のため週に3回仕事終わりに通っています
ジムに通う人のほとんどが健康管理や肉体づくりの目的で通っています。そのため健康管理や体力維持、リフレッシュなどのジムに通う目的を記載しておくと良いでしょう。
テニス 地域のコミュニティに参加して、月に2回参加しています
テニスは、学生時代から続けている人が多く、テニスを通じて情報交換や交流する人がいます。頻度を記載し、体力やアクティブさをPRしておきましょう。
ゴルフ 年に数回程度、情報交換も兼ねていきます
ゴルフは、老若男女幅広い人が同じようなレベルでやれる数少ないスポーツです。仕事柄ゴルフを始める人も多く、商社や営業職など接待で行く可能性がある企業であれば、記載しておくと良いでしょう。
登山 大学時代のサークルから続けており、年に数回程度旅行を兼ねていきます
登山は、一見PRになりにくいような趣味に当てはまりそうですが、意外に評価されるスポーツになります。
入念な準備と厳しい道のりを乗り越えて山頂を目指すプロセスがビジネスの考え方と似ているという側面があります。障害を乗り越えながらもゴールを目指す姿勢が、仕事に通ずる部分があります。
4-2.インドアでも好印象!
スポーツをしていなくても、インドアのものが趣味として好印象を持たれるものがいくつかあります。何かしらに凝っているものがあれば十分趣味といえるものです。
料理 休日は必ず自炊します
一人暮らし男性であれば、料理をすることは意外性があります。
全ての人に共通しますが、インド料理やスペイン料理など一風変わった料理に凝っているだけでも、十分趣味としてPRできます。
幅広い分野に興味を持つ好奇心や情報収集する過程など、PRできる要素があります。
音楽鑑賞 クラシック、ジャズが好きで毎年数回コンサートにいきます
音楽鑑賞は、「どのようなジャンルが好きか」ということを記載しておきましょう。事例の他に、70年代が好き、レコードで聞くのが好きなど嗜好を書いておくと分かりやすくなります。
掃除 掃除アイテムにこだわりはじめてから、毎日日課となっています
掃除は、一見PRに繋がらないものですが、掃除が好きやしっかりやれる人はマネな印象を持ちます。事務職や秘書など性格ががさつでは、向かないような職種には有効です。
コーヒー コーヒー豆に合わせて器具とコップを変えて愉しんでいます
コーヒーをはじめ、紅茶など飲料系に凝っている人も嗜好を伝えることで人柄が伝わりやすくなります。
コーヒーが好きで、カフェ巡りを記載することも良いでしょう。「23区内の駅であれば駅ごとにおすすめのカフェを紹介できます」などと印象に残るようにPRにつなげることも差別化できるでしょう。
読書 勉強のため毎月5冊程度、ビジネス、小説など幅広く読むように心がけています
読書を記載する時は読む「本のジャンル」を記載しておきましょう。面接で興味を持たれた場合は「最近読んだ本は?」「一番影響を受けた著者は?」などあらゆる方面から質問をされる場合がありますので、回答できるように準備しておきましょう。
フラダンス スクールに通い、年に数回発表会に参加しています
フラダンスなどダンス系は「どこでやっているか」「ジャンル」を記載しておきましょう。またダンスを始めたきっかけなどを記載しても、人柄が伝わりやすくなるポイントです。
フラダンスであれば、「フラダンスはハワイの〇〇が起源で、〇〇のような魅力にひかれて始めました」などと書いておいても良いでしょう。
4-3.その他 ユニークさ、好奇心旺盛さ、人柄をPR
スポーツ系やインドア系以外にも、趣味として書いておいて印象が良いものをご紹介します。
旅行 特に海外旅行が好きで、これまで10か国に行きました
国内・海外旅行など好きな国や地域を伝えることで、簡単な語学力を伝えるだけでなく興味を持っているジャンルが伝わりやすくなります。
海外旅行も毎年行っている、何十か国も行っている程でなくても、数か国程度でも問題ありません。
写真 10年前に購入した一眼レフを今でも愛用しています
写真は、アピールできる要素がいくつかあります。事例のようにカメラを大事にすることで几帳面さや実直さが伝わるPRができます。
また、スマートフォンやデジカメであったとしてもPCの編集するスキルをPRすることも可能です。また撮る相手が子供や家族の場合は、家庭内のバランスや子煩悩さを伝えることができ、人柄をPRすることができます。
ドライブ 半年に一回程度、妻と小旅行に行きます
ドライブは、「どれぐらい行くか」、「どこまで行くか」、「誰と行くか」などシチュエーションが分かる項目を入れておきましょう。
「ひとっ走り気分転換に~~」というような記載をしてしまうと、飛ばし屋のイメージを持たれてマイナスの印象になりがちですので控えておきましょう。
ペット 毎日朝犬の散歩をかかさず行っています
犬や猫などペットを飼うことを伝える場合、「ペットの種類」「ペットと一緒にすること」を記載しておく理解が深まります。
事例の他に「毎週末ドックランに行きます」などでも良いでしょう。
お城巡り 歴史の勉強とスナップショットを撮りに散策します
お城巡りや歴史的な名所巡りなど趣味として書いても問題ありません。好きな時代やスポットがあれば書いておいても良いでしょう。
しかしパワースポットなどスピリチュアルなものは控えておきましょう。
5.実は効果的ではないかもしれない『趣味・特技』
面接官によっては、評価されずマイナスの印象につながってしまうものがあります。
これらは、好みが分かれる分野であるため記載は控えておきましょう。
スポーツなどあなたが好きなチームのライバルチームを好きな採用担当者だった場合、何とも言えない会話のぎくしゃくさがあります。
映画も同様にアクションの好き嫌い、サスペンスの好き嫌いなど分かれるところです。
好みの分かれるものについては、相手の共感を得られなければいけませんので、少しリスクのある分野と言えるでしょう。
スポーツ観戦を記載する場合は、好きなチームを言及せず、「試合会場やテレビで見るのが好き」という程度にしておくと良いでしょう。
6.書いてはいけない『趣味・特技』
書いてはいけないものに共通して言えることは、犯罪やギャンブルを感じさせることと、虚偽の記載をすることです。
課外活動のため、個人の自由ですが発想や考え方が仕事に影響しないかと懸念されてしまうようなものは控えておきましょう。代表的な事例を5つご紹介します
パチンコ、スロット、麻雀、競馬、ポーカーなど、ギャンブルのイメージが強いものは控えておきましょう。一般的にギャンブル要素の強いものは、「抑制が効かない」、「危険を顧みず賭けに出る」などの印象を持たれてしまい、仕事でも同じような思考にならないかと考えてしまうからです。
ナイフの収集などの犯罪で使用されるケースの多いものや、成年男性であれば10代のアイドル活動など犯罪ニュースの報道などを連想させるようなものは控えておきましょう。
政治への関心程度を伝えるならば問題ありません。しかし支持政党や政権への考え方など政治志向を伝えることは控えておきましょう。
また、宗教活動など宗教の自由が認められていますが、仕事に持ち込むことは認められていません。従業員への勧誘を行いトラブルにならないかなど懸念されてしまい、悪い印象に繋がってしまいます。
ほぼやっていないこと・嘘の記載
これと言って趣味・特技が見当たらず、適当に書いてしまい、面接で質問されても詳しく説明できないのは良くありません。
趣味・特技に書いたものに詳しくなければ、これまで経験した仕事に関してあまり知識がないのではというように懸念されてしまうからです。
意外に多いのが「特になし」という記載です。
凝っている趣味が無いことは問題ありませんが、項目を定めている場合は、何かしらに関心のあることを記載しておきましょう。
記載がない場合は、「仕事以外に関心を持つものが無いのか?」「好奇心をあまり持たない人なのでは?」「人として広がりが無いのでは?」などとネガティブな印象を持たれてしまうかもしれません。
趣味や特技が無い場合は、履歴書に「趣味・特技欄」が無いフォーマットを利用しておくと良いでしょう。
面接で聞かれた場合では、「以前は〇〇をやっていましたが、最近では趣味と言えるほどはやっておりません」というように回答しておくと最低限の評価を得られるでしょう。
履歴書の「趣味・特技欄」はあなたの人物をもっとよく理解してもらうための項目です。面接官は仕事の経歴やスキルだけでなく、入社した後に活躍する姿を想像して、今いる従業員と上手くやっていけるのか?ということを非常に良く考えます。
その時に共通する趣味を持っている人や話題性がある人、色々な分野で活動している人は社交性がある印象を持ちます。
「趣味・特技欄」を有効活用することで、あなたの人物面の評価をしてくれるきっかけになります。
そのためにも「キーワードと一言コメント」を添えておくと採用担当者の興味を引きやすくなりますので、記載しておきましょう。
その他履歴書の書き方や職務経歴書の書き方に不安のある人は転職エージェントの『経歴書の添削サービス』を利用することをおすすめしています。
履歴書や職務経歴書のビジネスマナーなど基本的なところからアドバイスしてくれます。
初めての転職など一からサポートしてくれる丁寧なエージェントとして『パソナキャリア』を利用するのが良いでしょう。
面談に訪問したときに全員に配布される『転職必勝ガイド』に非常に有益な内容が書いてあります。職務経歴書の書き方や、面接質問集など転職活動の全体を理解するうえで非常に評判の良いものをもらえます。


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互換ブース, 互換ブースマイクロ, 互換屋, 塗装
2.2.1 フード製作
2.2.3 吹き戻し対策
3.2 ホントの最後にひとこと
今回は、前回組み立てた塗装ブース【互換ブース マイクロ】を実際に使用できる状態までの設置に関するレビューをさせていただきます。
【互換ブースマイクロ】レビュー 開封組み立て
窓枠用の部材として、スタイロフォームとハモニカ板、アルミテープにダクトカバーを用意しました。
こちら、スタイロフォーム。カット前の画像が無くてすみません・・
建築で使用される断熱材です。
加工後の物になります。もとは910×1810×30(mm)です、畳み一枚分くらいですね。そんなにも必要ないんですが、地元ホームセンターではそれしか売ってませんでした。約1300円。通販ではこれの半分くらいのサイズが半値くらで販売されているようですが、送料が高いので一枚購入では逆に高くついてしまいます。
うちの窓枠の溝?が20mmだったので、3方を溝ぴったりサイズにカットしました。これにより完全に固定されますので勝手に外れる事はなくなります。ちなみに、上側を長めで下側を短めにしてあります。上側を先に差し込んで下におろす、最後に横にスライドすると3方がピタッとはまります。
最初から20mmのものを購入すれば加工しなくても良いのでは?と思われますよね。その通りです。それなら加工無しですっぽりハマりますよね。でも、何となく厚い方が断熱効果が高そうだったので。冬寒いんですよ・・作業部屋・・
と、説明が下手で申し訳ないです(^^ゞ
加工はデカめのカッターナイフで出来ます。
次にハモニカ板。要はポリカーボネート製のプラダンです。
こちらも加工済みの画像しか残ってませんでした。すみません・・
サイズはスタイロフォームと同じで畳み一枚分。価格は2000円弱でした。
スタイロフォームは紫外線に弱く、そのままだと外向きの部分がすぐに劣化してしまうとの事でしたので、こちらを用意しました。対候性に優れ、UVカット剤も入っているとの事。スタイロフォームの外側露出部分に貼り付けます。
デカめのカッターナイフで加工できます。
色々書かれてあるのは保護フィルムです。
外周4辺は両面テープで貼り付けました。排気口の穴の部分は隙間から水分が入り込まない様にアルミテープを貼り付けました。
ダクトカバーの取り付け。
これはご近所対策です。
排気口の真正面に裏のお家の窓がありまして、そこのお部屋がいつも夜から深夜遅い時間まで電気が点いてるんです。じっと見たわけでは無いので不明ですが、窓を開けられているとかなりまずいんじゃないか・・・と。そこそこ距離は離れてるんですが、万が一ご近所トラブルにでもなろうもんなら今後塗装が出来なくなってしまう・・・なので、用意した次第です。1000円弱。
ちなみに、このダクトカバーはダクトパイプに差し込むようになっていますので、先にダクトパイプを取り付けました。
向いている方向は、隣家の無い方向でさらに上向きにしました。雨水がたまるとマズいので、そこになる部分2か所にチョコっと穴を開けました。
アルミダクトパイプは4m。必要な長さでカットしました。真っすぐカットするのが難しいですね。はじめにカッターでカットし、あとははさみでチョイチョイっとw
1300円くらいだったかな。。
で、これで動くんですが、この本体開口部からはみ出たミスとは吸い込まないんですね。当然っちゃ当然ですが。それではまともに塗装なんて出来ませんので、フードを製作します。付属のフードは横置き様なので使えません。
用意したのは普通のプラダン。互換ブースの外装にも使われているものです。
こちらも撮影前にカットしちゃいました(^^ゞ
元のサイズは910×910×4(mm)。700円くらい。
今回、本体に合わせて白を用意しましたが、色んなカラーの物がありますので違う色で作ってみても良いかも
貼り合わせました。正面から。貼り付けはアルミテープで。
上から。後ろに飛び出しているちょぼ?を本体と外装プラダンの隙間に挟み込むようにしました。これにより、縦置きに対する補強にもなるかと。
いざ取り付け!の前に試運転してみたら、本体上部にあるUSBコネクタ部分から風が来ます。。吹き戻しでしょうか。。ダクトカバーでほぼ90度排気が曲がってますのでその影響でしょうか・・・
ファン部を上からのぞいてみました。
お判りでしょうか?赤丸の部分、手前も含めて4か所、ファンと本体の間に隙間があるんです。で、USBコネクタ部の隙間から中を覗き込むと、この赤丸部分の隙間と繋がっているようです。ここから漏れるんですね。。
アルミテープで隙間を埋めました。
塞いだらまずい?そんな事無いよね??
で、再度確認しましたら、USB部分からの風はなくなりました。
で、フード取り付け。狭い机のコーナーに良い感じに収まりました。
フードを本体に差し込む際、外装プラダンを貼り付けているマジックテープが一部邪魔になりますので、そこだけチョコっと切り取ってます。
ダクトパイプは本体にアルミテープで固定します。
付属のLEDユニットは後付けフードの天面に貼り付けました。
明るくて良きです(≧▽≦)
プラダンがかなり余ったので、汚れ防止のプレートを作ってみました。
継ぎ目から塗料とかもれたら意味無いので、アルミテープで貼り付け。アルミテープもいっぱい余ってますのでね~
見た目的には裏側から貼り付けるのが綺麗に出来るんでしょうけれど、今後のメンテナンス時にバラしにくくなりそうなので表から貼ってます。
で、スタイロフォームとハモニカ板とプラダンがこれだけ余りました。
余りというか、ほとんど全部残っているといっても過言ではない・・
傷んだ時の交換用に必要なんだろうけど、それまでどこに保管しておけばよいのやら・・・
いやいや、商品到着から実際に使える状態にするまでがなかなか大変でした。
まずは部材。普通に近所のホームセンターで売ってますが、デカい・・・
車の後部座席を倒してギリギリ積めました。荷室が小さい車だと積めないかも。
しかも、木材と違ってカット等の加工をしてもらえないんです。熱で溶けてしまうからでしょうね。カッターナイフ持参で自分で半分にカットして積むのはありかも。
で、帰ってから各部材の加工と設置。終わってみれば楽しかったんですけどね(*’▽’)
一つ気がかりは、ダクトカバーで排気を曲げているので、排気能力がかなり落ちていると想定されます。ティッシュで試したら、結構な吸い込みだったので通常使用なら問題ないと思うんですけどね。
で、皆さん気になるであろう・・・動作音。
そこそこうるさいです。
つまみで回転数を無段階で調整出来るようになっています。
緑部分が『エアーブラシ』、赤部分が『スプレー・ダスト』になっています。
エアブラシ部分での動作音はこれまで使用していた【Mr.スーパーブース】と同等かそれよりちょっと大きい位。
ですが、エアブラシからスプレーの位置に切り替わるあたりから一気にうるさくなります。MAXでダイソンの掃除機より少し静かなくらい。かなりの騒音です。まぁ、余程の事が無ければMAXでは回さないと思いますが。
ホントの最後にひとこと
今回、互換ブースを購入するにあたって【スリム】にするか【マイクロ】にするか迷ってました。(サイズ的にスタンダードは除外)
スリムならギリギリ置けるかどうか・・・マイクロだと吸引力はどうなのか・・・と。で、【互換屋公式ツイッター】で『迷っているんですが同時に2つ抽選申し込みしても良いのか』と尋ねてみました。答えは『OK』でした。一つ目の抽選で当選すると残りは自動的に落選になるので2つ当選になる事は有りませんとの事でした。
で、当選したのが【マイクロ】だった訳です。価格差は5500円だけど、机も狭いしこれで良かったのかな・・と思ったわけです。
が、実際はダクトパイプが別売りだったり【スタンダード】や【スリム】では必要のないフードが必要だったりで、終わってみれば価格差は1万円近くになっていた訳です。
なので、【スリム】にしようか【マイクロ】にしようか迷われている方、ギリギリであっても設置が可能なのであれば【スリム】を選択する事を強くお勧めします。差額の一万円で模型とかツール買いましょ(≧▽≦)
以上、互換屋塗装ブース【互換ブース マイクロ】レビュー設置編でした。
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So-net光のIPv6接続を使えば通信速度の改善も図れる
IPv6接続オプションには通信速度を改善できるメリットがあります。
以前まで主流のプロトコルだったIPv4ではプロバイダを経由するので、利用者が増加する夜は通信速度が低下しやすい欠点がありました。
So-net光のIPv6接続ではプロバイダを経由しないIPoE方式が利用でき、時間帯や利用者の増加に関係なく通信速度が安定します。
※IPoE方式とPPPoE方式のイメージ。
So-net光を契約する場合に限らず、通信速度を安定させるためにIPv6を使いはじめる人は増えてきています。
So-net光ではIPv6接続が無料で提供されていて、専用ルーターをレンタルするなどの煩わしい条件はありません。
So-net光のIPv6接続の通信速度
So-net光のIPv6接続を使った人から口コミを見れば、実効速度の安定性が高いことがわかります。
利用者による計測値ではオンラインゲームでも活用できるほどのPing値を叩きだしています。
So-net光のIPv6接続なら測定値が100Mbps超え
利用者からの口コミを見ると、So-net光のIPv6接続を使えば実効速度が100Mbpsを超える事例が多いことがわかります。
という事でso-net光開通。下がルータの目の前で上がトイレの中(笑)だけど十分速い。宅内光ファイバーとipv6対応なのが良いみたい。
nuro引けなかったのは残念だけどこれなら戦える!! https://t.co/Ok39BYoJfZ pic.twitter.com/V1jyMkN4KQ
— daihinmin (@dai_mi) May 27, 2019
環境次第では300Mbps以上もの測定値が出ます。
so-net光プラスのIPv6で、実家の回線より、2.5倍以上速く為りました。回線の混み合う夜中でも、200Mbps以上は出てます。流石に3倍速いとはいきませんがww 使用中のインターネットの速度は: 370Mbps. お使いのインターネットの速度はどのくらいですか? https://t.co/W1VILQqmVZ
— エースを狩る者 (@hyper8021) April 24, 2019
上記の口コミで測定値を見ただけでも、So-net光のIPv6接続は通信速度の安定性が高い機能だとわかりますね。
Ping値も優秀だからオンラインゲームも安心
どれだけ通信速度が速いといわれても、オンラインゲームで遊びたい人はPing値がどうなのかを知りたいですよね。
So-net光のIPv6接続ではPing値も安定させられるので、オンラインゲームで遊びたい人のもおすすめの機能といえます。
利用者からの口コミをよく見ると、Ping値が1ケタ台になって遅延が起きにくい状態を維持できることがわかります。
1. IEEE802.11ac + Mac(Speedtest by Ookla)
2. IEEE802.11ac + Mac(So-net IPv6測定)
3. Ethernet + Windows(Speedtest by Ookla)
4. Ethernet + Windows(So-net IPv6測定)
やった〜。 pic.twitter.com/5F0YUyJNSY
— オリエント・R・マインスキー@しょうたいむ (@orientp) May 4, 2019
数値が高くなったとしても10ms台なので、通信状態の安定性は良好です。
So-net IPV6+ DS-LITE https://t.co/MI4nTvOxxI
—— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ——
1.NTTPC(WebARENA)1: 144.69Mbps (18.08MB/sec)
2.NTTPC(WebARENA)2: 108.84Mbps (13.60MB/sec)
推定転送速度: 144.69Mbps (18.08MB/sec)
— dentaku3 (@dentaku1141919) March 24, 2018
So-net光のIPv6接続はオンラインゲーマーにもおすすめの機能といえるでしょう。
So-net光のIPv6接続のメリット・デメリット
So-net光のIPv6接続にはメリットとデメリットの両方がありますが、メリットによる恩恵が遙かに大きくなっています。
So-net光のIPv6接続のメリット
So-net光のIPv6接続のメリットは下記の3つで、機能性が良くなるうえにコスト面でも恩恵が受けられるようになっています。
通信速度の安定性が高まる
対応ルーターを12ヵ月無料でレンタル可能
通信速度の安定性が高まる
So-net光のIPv6接続の最大のメリットは通信速度が向上して安定性が高まる点です。
先ほどご紹介した口コミを見ての通り、So-net光のIPv6接続を使えば優れた通信速度を体感できます。
上り速度とPing値も良好なので、ネットサーフィン以外の用途でインターネット回線を使いたい人にもオススメです。
利用料金が無料な点もSo-net光のIPv6接続ならではのメリットです。
他の回線やプロバイダではIPv6接続を使うのに月額数百円かかる場合があるので、So-net光は料金面が良心設定といえます。
対応ルーターを12ヵ月無料でレンタル可能
IPv6接続を使うには対応ルーターが必要ですが、So-net光では対応ルーターを12ヶ月間無料でレンタルできます。
レンタルできる対応ルーターはNECのハイスペックモデルなので、Wi-Fi接続などの使い心地は文句なしです。
So-net光のIPv6接続のデメリット
So-net光のIPv6接続には2つのデメリットがありますが、簡単な方法で対処できるので気になる問題にはなりません。
IPv6対応のルーターが必要
デバイスもIPv6対応機種でないといけない
IPv6対応のルーターが必要
IPv6接続を利用するには、対応ルーターの設置が必須になります。
ルーターがIPv6に未対応だと、IPv6接続を申し込んでもIPv4での接続になり効果が得られません。
とはいえ、IPv6対応ルーターは家電量販店やAmazonで簡単に買えます。
So-net光から有料レンタルもできるので大きなデメリットにはなりません。
IPv6対応ルーターは当サイトの下記のページで紹介しているので、あわせてご覧ください。
V6プラス対応のおすすめ無線LANルーター5選!NEC、バッファローなど比較して紹介!
デバイスもIPv6対応機種でないといけない
So-net光のIPv6接続を使うには、デバイスに内蔵されたOSもIPv6に対応していなければいけません。
IPv6対応のOSのバージョンは以下の通りです。
IPv6・V6プラスを利用できるOSのバージョン
IPv6対応のバージョン
Windows XP SP1以降
OS X 10.7以降
Android 5.0以降
ここ数年で発売されたデバイスを利用している場合、OSを上記バージョンにアップデートすればIPv6に対応できます。
上記のバージョンにアップデートできない場合はデバイスの買い換えが必須になります。
ですが、よほど古いデバイスを持っていない限りはアップデート可能です。
So-net光のIPv6接続の申し込み方法
So-net光のIPv6接続の申し込み方法は、下記のどちらの状況かで変わってきます。
これからSo-net光を契約する
すでにSo-net光を契約している
どちらの状況でも初期費用はかからないので、安心して申し込めます。
これからSo-net光を契約する場合
これからSo-net光を契約する場合、新規と転用のどちらで申し込んでも開通してからIPv6接続が利用できるようになります。
契約してから別の手続きをする必要はないので、簡単にIPv6を導入できます。
すでにSo-net光を契約している場合
すでにSo-net光を契約している人は、下記の順番に手続きをすればIPv6が使えるようになります。
IPv6対応ルーターを設置する
申し込みから1~2日後に「ご利用開始のご案内」メールが送付されるのを確認
マイページで申し込むときは、ログインするためにSo-netから発行されているIDとパスワードの入力が必要です。
IDとパスワードは契約したときにもらった「So-net契約内容のご案内」の冊子を見れば確認できます。
ご利用開始のご案内メールが送付され次第IPv6接続が使えるようになるので、申し込んでから使えるようになるまでの期間は1~2日ほどになります。
申し込む際の工事費は不要です。
ちなみに現在のSo-net光のIPv6利用オプションはv6プラスとなっています。
ですが、旧オプションの「IPoE(IPv6)オプション」を契約している人は解約してからでないとv6プラスを申込めないので注意してください。
(機能性の良さはv6プラスのほうが上です)
冊子が見当たらない場合の対処法
「So-net契約内容のご案内」の冊子が見当たらない場合は、WebでユーザーIDとパスワードを再発行してください。
ユーザー名とパスワードを発行するときは、最初に下記のページにアクセスします。
So-net ユーザーIDとパスワード再発行ページ
https://www.so-net.ne.jp/account/idconf/UIGCM0140.xhtml
上記のページにアクセスし、契約者の名前と生年月日、NURO光を契約するときに登録した電話番号を入力して右下の「次へ」を押してください。
次の画面で本人認証用の電話番号が表示されます。
登録している番号の電話から、本人認証用の番号に電話をかけてください。
本人認証用の番号に電話をかけると、自動でユーザーIDの確認・再設定画面が表示されます。
パスワードがわかっていれば、発行されているユーザーIDを確認すれば完了です。
パスワードがわからない場合は、表示された一覧の中からユーザーIDとして設定したい数値を選択して右下の「次へ」を押してください。
「次へ」を押すとパスワードの再設定画面が表示されるので、新しいパスワードを作成して右下の「パスワードを再設定する」を押しましょう。
ユーザーIDパスワードの再設定完了画面が表示されたら再発行の手続きは終わりです。
So-net光のIPv6の設定方法
IPv6接続の申し込みができたあとは設定を行います。
IPv6接続の設定方法は基本的に対応ルーターを置くだけで終わりますが、状況によってはルーターやパソコン側の設定が必要になります。
設定はIPv6対応ルーターを設置するだけ
IPv6接続の設定方法は対応ルーターを設置するだけで完了します。
設定ツールを起動してプロバイダ情報を入力するといった作業は必要ないので、IPv6接続の設定は誰でも簡単にできます。
設置するルーターは家電量販店やAmazonで購入できますが、So-net光から有料で対応ルーターをレンタルすることも可能です。
IPv6パススルー機能の有効化が必要な場合あり
場合によっては設置したルーターのIPv6パススルー機能を有効化が必要です。
対応ルーターを設置しても通信速度が改善されない場合、IPv6パススルー機能を有効にしてみましょう。
IPv6パススルー機能を有効にする方法はルーターの種類ごとに違いますが、基本的に設定ツールを利用します。
Buffalo製のルーターでは設定ツールのメニュー画面で「詳細設定」を選んでから「セキュリティ」を選択。
さらに「VPNパススルー」を選択してから「フレッツIPv6サービス対応機能」の項目にチェックを入れるパターンが多いです。
ELECOM製のルーターでは設定ツールのメニュー画面で「WAN&LAN設定」を選択。
次の画面で「WAN設定」を選び、次の画面で「IPv6ブリッジを有効にする」にチェックを入れてください。
フレッツ光用のルーターをレンタルしている場合も、設定ツールを起動させてメニュー画面の右側で「詳細設定」を選択。
そのあと「高度な設定」を選び、次の画面で「IPv6ブリッジ(有線LAN)」の項目にチェックを入れます。
パソコンを利用する人は設定が必要
ほとんどのデバイスではIPv6での接続を有線する仕組みになっていますが、Windowsのパソコンでは設定が必要な場合があります。
Windowsのパソコンを利用している場合は、IPv6を利用できる環境になってから以下の手順で設定を行ってください。
コントロールパネルを開く
「ネットワークの状態とタスクの表示」をクリックする
接続中のネットワーク名をクリックする
プロパティをクリックする
表示されたウィンドウで「インターネット プロトコル バージョン 6(TCP/IPv6)」にチェックを入れる
すでに「インターネット プロトコル バージョン 6(TCP/IPv6)」にチェックが入っていれば、何もする必要はありません。
すでにSo-net光を利用している人はPPPoE設定の無効化を
So-net光を契約中の状態でIPv6接続を使いはじめて、すでに対応ルーターを設置している場合は、ルーターに登録しているPPPoE設定を無効にしておきましょう。
PPPoE設定が有効になっていると、IPv6・V6プラスの優先順位が下がりIPv4やPPPoEで接続される頻度が高くなるからです。
PPPoE設定を無効化させる方法はルーターの種類ごとに違いますが、基本の手順は同じです。
Buffaloのルーターの場合、下記の手順でPPPoE設定を無効にできます。
ネットに接続しているデバイスのブラウザでルーターの設定ツールを起動する
「詳細設定」をクリックする
「Internet」をクリックして、次の画面でも「Internet」をクリックする
「PPPoE」をクリックして、状態を無効にする
無効化が面倒な人はルーターを初期化させるといいでしょう。
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最強ネット環境のすすめ
生粋のパソコンとタブレット好きでインターネットにまつわる知識はオタク級。長年販売と営業職を務め、某携帯電話キャリアの代理店で販売ランキングで社内トップ10にランクインを経験。iPhoneとiPadを愛用。パソコンの愛機は富士通のLIFEBOOKシリーズ。


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Do you often cry? When and Why did you cry last time? – FRIENDSを使った英会話練習課題集
この《お題》を見て、湧いてくることを英語でつぶやけ!
Do you often cry? When and Why did you cry last time?
Music, movies, stories, sports, events, memories, work, study, relationships … what made you cry?
あなたは、よく泣きますか?あなたが最後に泣いたのはいつですか?それは何故ですか?音楽、映画、物語、スポーツ、イベント、思い出、仕事、勉強、人間関係…何があなたを泣かせたのでしょう?
I guess I tend to cry easily lately. The other day, when I listened to the radio, and I heard this song, Tears naturally ran down my face.The song is EIKOU NO KAKEHASHI by YUZU they are japanese singer songwriter. I was working when it happend, but during listening to the song, I rememberd I had struggled and got over a lot of things long time ago, then I ended up crying. I was glad nobody saw me. I wonder if I have got so old.
つぶやき例からの発展…Mini script with FRIENDS…If I were one of the character of FRIENDS…
Rachel: Wow, such a beautiful story. You have been through a lot.
Me: Yeah, pretty much.
Rachel: Hey, do you want to go see a movie tonight?
Rachel: I want to see a some kind of romantic movie.
Thank you for coming!
FRIENDSを見たのがきっかけで本格的に英会話の練習をするようになりました。FRIENDSを見ながらセリフをリピートする、という練習を、ずっと続けています。このサイトはseason6を練習している最中に始めたので、season6から始まっていますが、行く行くはseason1~season10とすることを目標にしています。どうぞ宜しくお願いします。
タカユキ…パソコン仕事人 。京都で、編集、DTP等の現場経験後、日本の伝統衣装、小物制作現場で活動。現在、次なる活動フィールドを模索中。メッセージ、ご連絡はこちらからお願いします。
英語つぶやき《お題》集
英語つぶやきマラソン"英語で応答せよ!"
「英語つぶやき」は英会話力UPに良く効くらしい。 それじゃあ、スキマ時間を見つけては、英語をつぶやこう!と言うわけで、「英語つぶやき《お題》集」を作っておくことにしました。見れば自動的につぶやきが湧いて来るはず。これを使って毎日英語をつぶやき続けてみようと思います。名付けて「英語つぶやきマラソン」。あなたも一緒にやりませんか?
FRIENDS英語のことなら
海外ドラマ「フレンズ」英語攻略ガイド
FRIENDSの英語について詳しい解説が欲しくなったら是非上記サイトをチェックしてみてください。season1からseason10まで、その英語について細かく丁寧に解説されています。長年かけて蓄積された圧倒的情報量が、きっとあなたの英語の練習の役に立ちます!
京都で英会話スクールに行くなら
English Buffet(イングリッシュバフェ)がお勧め!!
私も通っています。English Buffetという名称が表す通り、バイキング料理みたいな方式の英会話スクールです。ユニークなクラスが色々開設されていて、その時の能力や興味に応じて、自分で好きなようにメニューを組み立て、受講できます。英語を教える事が楽しくて仕方ない先生たちが、とても誠実に運営されていて、間違いなくお勧めの英会話スクールです。


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「そうやって言ってくれると嬉しい」
「私って頑張ってるのかな」
何も続けられないと嘆いてはいるが、頭の中で完了させず、色々なことをココロミテルのか。
Who do you want to be? どんな人になりたい?
希望は持った方がいい。取り組めば、努力すれな、未来は、現状は変わっていきます。
何もしなくても状況は好転していくだろう。時間がたてば、できるようになっていくだろう。
というような「希望的観測」は持たない方がいいです。
それは、「希望的観測」の中に、努力や取り組みがないから、時間が過ぎてしまうだけ。
簡単に「大丈夫です」とは言えない時期です。
でも、状況は良くなくても、「取り組んでいるから大丈夫です」と言える時期です。
Work in progress – 成長過程中!
魅力はその子にしか持っていないもの。
FPの子どもたちはその魅力を引き出していく機会と関わり合いに溢れています。
それは旨味のようにじっくり出てくるものです。
周りと比べる必要はありません。
才能より、魅力。そもそもその生徒にしかない「らしさ」
成長は時間がかかるというのを僕らが知る必要があります。
自分の魅力を引き出していく。それを僕らが経験していかなければならない。
承認欲求が高まる中、認めてもらえる人を探すのではなく
自分が自分を認められるようにチャレンジしてくれる人に出会う。
プライスレスな経験から得る価値感。
その価値観が素晴らしさを開花させる。
子どもの手元に価値あるモノを残さず、自身が価値ある人だと心に感じる子ども時代にする。
黄金期にするコミットメント。
一番大変なのは、後手後手にまわる場合。
その手は大切な経験をした手。価値観をしっかりと握りしめている手です。
子供だけの成長願わず、僕ら大人も自身の成長をみせていく
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年9月2日2022年9月2日カテゴリー ヒロ先生の独り言「Brace for impact – 衝撃に備えて」- 思春期にコメント
アメリカサマーキャンプ1日目
FPアメリカサマーキャンプ 第1日目
飛行機は少し遅れての出発でした。
思った以上に短いフライト時間。
こんなに近いのに、こんなに簡単に来れるのに、この3年間はとても遠い場所になっていました。
サンフランシスコの空港にはエリンと息子が出迎えてくれました。
ホストファミリーも出迎えてくれました。
お店の店員の人以外はほとんどマスクをしていません。レストランの中もマスクをしている人はいなくて、あごにマスクをかけて食べている人もいなくて、本当に普段のサマーキャンプの夏の状態と変わりません。
今日も快晴、あっという間の3週間。1日1日FPの生徒たちとスタッフとの時間を楽しみたいと思います。今年はFPユニバースとFPワールドというテーマです。楽しみです!The Best Summer Camp Ever Campを目指して!
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年7月9日カテゴリー ヒロ先生の独り言アメリカサマーキャンプ1日目にコメント
FPコミュニティーの数名の保護者と一緒にこの9月に西穂高-ジャンダルム-奥穂を目指して猛特訓中!天気は午前中は晴れていたのに、予報より早く天気が崩れて雷雨に。山の雷は怖い!みんな無事で何よりです。
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年7月3日カテゴリー ヒロ先生の独り言西穂高へ!にコメント
子育てを豊かにする教育のお話:教育の機会を決めるのに、子供本人に任せなかった場合、どうなるでしょうか。
教育の機会を決めるのに、子供本人に任せなかった場合、どうなるでしょうか。
子供たちは意外なことばかりに出会います!
その中には、本人も知らなかった本人自身の以外な魅力も含まれています!
「自分で決めたことは自主的にやるのでは?」という思いがありませんか。
子供たちが自分で決めても、こちらが想像していたような自主的には取り組まない場合があります。
「本人が決めても、思ったより自主的にはやらず、結局はケツを叩く状態なんです」というようなことを聞くことがあります。
そうなると、こちらの最終的なアドバイスは、「自分で決めたことでしょ」くらいになります。
私たち大人も、自分で決めたことで自主的にできないこと、また継続できないことたくさんありますよね。
禁酒、禁煙、禁甘いもの的な。やめなくてもならないもの。
または、逆にやるもの。歩いたり、ジョギングしたり、健康に「最低週に1回は」的なものですよね。
どうやら、決めることと、継続して取り組むことはまったく異なることのようです。
本人に任せる時、子供の心身の状態が良い時でない時があります。
そして、子供の心身の状態が悪い時に「本人に任せる」「本人の人生」だからと、教育の機会の選択を本人に任せるのは果たして、子供たちにとってベストなのでしょうか。
まだまだ必要なサポートやチャレンジが必要な子供たちです。
このまだ、未完全な、何者でもない子供たちに教育の選択を一任しても良いのでしょうか。
家族会議を開き、子供の意見も聞きつつも、最終的な判断は親がした方が良いと思います。でも、それは、いつまで?義務教育期間の間で良いと思います。
大切なのは、「子ども本人が選択する」ことでも、こちらから見て「最善な選択を選ぶ」ことでもありません。
一番大切なのは、「最善な選択ができる心身の状態」に子供たち自身でなれるようにサポートしてあげることです。
それは、きっと感情知性が効いている状態です。エンパワーメントを感じている状態です。
自分にチャンスを与えることができ、まだ、足を踏み入れていない領域に一歩を出せる状態です。
辛いこともきっと糧になることだろうとすでに経験済みであり、そういった機会に手をあげられる状態です。
Growth Mindset – 成長のマインドセットの状態です。
子供たちが物事を決める時、何を基準にしているでしょうか。
自分の快適ゾーンでしょうか。できることでしょうか。
楽なことでしょうか。想像できる範囲内のことでしょうか。
それでは、子供が感情知性を育んでいる最中はどうしたら良いか。
それは、大きな教育の機会の決断を本人に任せない。
教育の機会を子供本人任せで決めないとどうなるか。
子供たちは意外なことばかりに出会います。
その中には、本人も知らなかった本人自身の以外な魅力も含まれています。
私たちは、みんなWork in Progress – 成長過程中
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年7月1日2022年7月1日カテゴリー ギフティッド教育, ヒロ先生の独り言, 子育てを豊かにする教育のお話
子育てを豊かにする教育のお話:生徒たちはエンパワメントを感じているみたいです。 「EMPOWERING KIDS」
生徒たちはエンパワメントを感じているみたいです。
「EMPOWERING KIDS」
「エンパワメント!」 先日、本屋をブラブラしていると、やたら目に飛び込んでくるのは「~活」そして「~力」という文字。最近、この手のタイトルの本がズラっと並んでいます。
これから成長していく子供たちは、社会や学校からどんな活動や力を要求されるのでしょうか。果たして、そういった活動や力は必要なのでしょうか。
私が子供たちに必要と考えているのは「エンパワメント」 です。ちなみに日本語では「湧活」と言います。「活」 がついてしまいました!!!! でも、上記のいわゆる 「活動」とは違うので、ややこしくならないようにエンパワメントと言いたいと思います。
辞書で引くと、 エンパワメント(Empowerment、湧活)とは一般的には、個人や集団が自らの生活への統御感を獲得し、 組織的、社会的、構造に外郭的な影響を与えるようになること、人びとに夢や希望を与え、勇気づけ、人が本来持っているすばらしい、生きる力を湧き出させることと定義される。
エンパワメントは色々な分野で使われ、ビジネスや社会運動に関しても使用されます。
私たちは以下のように教育分野で使用しています。
「エンパワメントとは、物事を子供たちが選択し、なおかつ、その失敗体験や成功体験も成長体験と感じ、 「俺すごい」「私できる」など自己肯定を感じる気持ち」
Empowering をする時の3つのルール
ルール1:「選択肢は子供たちと一緒に考えるものであって、提供しない」 ルール2:「選択するのはあくまでも子供」 ルール3:「どんな結果でも、ポジティブな所に光をあてる」
例えば、キャンプに行ったとします。効率を考え、 子供の年齢や体の大きさ、そして、経験を考慮して班に分けます。そして、「A班はテント立てて、それでB班は夕食の準備。はい、頑張ろう!」と声をかけ、協力して、準備をします。テントも設置完了、そして、 夕食の準備もできました。「できた。素晴らしい!」 と子供たちを褒める。子供たちも「できた」と。
一方、「Empowering kids」を意識してキャンプをします。「今から、テント張ったり、夕食の準備をしたりします。他にもしなくてはならない事に気がついたら言ってください」班決めはしません。子供たちの意見を尊重します。「私は火を起こしてみたい。」「僕はテントを張りたい。」中にはそれらをやった事のない子供たちがいるかもしれませんので、時間がかかるかもしれません。ヘッドライトをつけて、暗闇の中、まだまだ時間がかかります。
ゴールが「Empowering kids」であった場合、効率性は二の次です。できあがったテントを見て、「できた!」夕食も「できた!」と子供たちは喜びます。「次はなに?」「他に何かすることある?」と話します。しかし、 効率を優先して、Empowering Kidsを二の次にした場合、「できた」と子供たちが発言しても、多くは報告の「できたよ」が多いです。そして、「次は何?」と言う子は少ないでしょう。何か頼まれる前にどこかへ行ってしまうでしょう。
このエンパワメントは普段の生活にも流れ込んでいきます。自分ができること、できそうな自分が存在することに気がつき、突進していくでしょう。
子供たちが自尊心や自信を育むためにはこのエンパワメントは必要不可欠です。
What’s next?
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年7月1日2022年7月1日カテゴリー 子育てを豊かにする教育のお話
Out of the box thinking – 型にはまらない考え方
アメリカ出発まで残り1週間、エリンとたくさんの問題解決をしなくてはなりません。
アイデアに関して、やれること、想像できることは箱の中の思考であり、
問題は解決できないかもしれません。
「それ絶対無理じゃないかな」
「まったく想像できない」
そういった事を思った時がチャンス。
そう思ったら、箱の縁まできています。
でも、そこまでは誰もが立てるエリアです。
「それ絶対無理じゃないかな」
「まったく想像できない」
のままでいたら、きっと箱の中の思考でしょう。
もし、その絶対無理というものに、想像できないものを疑いながらでもいいから
解決方法の一つとしてやってみると、意外に上手くいくかもしれません。
そして、こう感じることでしょう。
「問題が起こってよかった。なぜなら、より良いやり方が見つかった。そもそも、なんで、このやり方で最初からやらなかったんだろう」と。
そして、こう感じることでしょう。
「なんて頭がガチガチになっているんだ」と。
思考のコリがあると、新しい価値や視点なんて得ることはできません。
まずは、冷や汗をかいて、思考のコリをほぐしていく。
夏は汗だけではなく、冷や汗もかいていきましょう。
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年7月1日カテゴリー ヒロ先生の独り言Out of the box thinking – 型にはまらない考え方にコメント
FPコミュニティーの保護者のメンバーたちとこの夏に西穂高岳からジャンダルムを通り、奥穂高への縦走へのチャレンジのトレーニングのために裏妙義に行ってきました。
天気は最高!1年に何度もこんな天気の日は登山日にあたらないでしょうというくらい空は青く、暑くもなく、風もなく、清々しい日でした。
最初の2時間の急登で息が上がり、日頃の運動不足がわかります。高度への恐怖、鎖場の技術など、見たことがあっても、やってみないと、思ったように自分の体が動かないことも知ります。
チムニーという狭い幅の箇所を20mほど下りなくてはなりませんが、上からビレイをして、そして、皆さんもセルフをチェーンにかけて、下りていきますが、みんなでチムニーを攻略できたことが私にとって1日のハイライトでした。
僕らが学び直さないとならないのは、「できるようになる」という成長過程です。それは、きっと同じように「できるようになる」ために取り組んでいる子供たちとの関わり合いに大きく影響することでしょう。僕らも一緒です。いくら登山をyoutubeで見たって、難しい箇所を頭に入れたって、できるようにはなりません。「知る」=「できる」ではありません。「取り組めば、できるようになる」という成長マインド思考は、どんな逆境においても、道を切り開いていけます。
現在の体力面だけではなく、技術面も確認ができる日でした。自分へのフィードバックはプライスレス。
「準備なくやれました」という結果重視より、「取り組んでやることができました」はプロセス重視。ジャンダルムに向けて、まだまだレベルアップ、スキルアップ!
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年5月4日カテゴリー ヒロ先生の独り言大人も成長過程中!にコメント
FPアウトドアEDUCATION@しまなみ海道の振り返り
キッチンカーを生徒たちと押しながら、しまなみ海道を渡ってきました。
FP WE BUILD 2022
キッチンカーを作りましたが、作ったのはそれだけではありませんでした。
初めての冒険に出た生徒は、たくさんの自信を育みました。
みんなで力を合わせて成し遂げる機会を作りました。新学期、新学年、自分と向き合う機会を作ってくれました。
たくさんの問題解決の機会を作ってくれました。自分を知る機会、自分と関わる機会はプライスレスです。
肌寒い日も続きましたが、スタートとゴール日は晴天に恵まれ、桜も満開で、とっても思い出深い冒険となりました。
出発して数日後、私はキッチンカーを押す生徒たちを見ながらこんな事を思いました。
「人生において、みんな、キッチンカーと一人きりの状態ってあるんだろうな。実はその状態であるということを知らないのかもしれない。知っていても、どうしたら良いのかわからないのかもしれない。」
一人でキッチンカーを引っ張っぱって、進む方向性は決められるかもしれないけど、大きくは動かすことはできない。一人で押してみても前は見えず、どこに向かうかわからない。タイヤは壊れ、壊れて動かなくなるまで進むことはできるが、それはあまりにも無計画だろう。引っ張っても無理、押しても無理。進めるのは数十メートルだろう。
どうにかしたいのであれば、周りに頼るしかない。
前にすすみたいのであれば、周りにAsk for a helpするしかない。
自分一人だけでは何ともならない。
参加した生徒たちはきっと同じ意見だと思う。
でも、実際はキッチンカーと一人っきりという似たような状態でも「一人で」何とかしようとしているのではないか。
どのような場合でも、周りに一緒に押してくれる人、一緒に引っ張ってくれる人、一緒に旅を楽しんでくれる人がいることを知っていて欲しい。Ask for a help
「一人では無理かもしれないけど、誰かと、仲間たちとならできる」ことを経験することができたことでしょう。
時にはお互いの手をつなぎ、背中を押し、そして、応援し合う。それは、新年度が始まり、生徒たちは各自それぞれチャレンジすることがあるでしょう。また、取り組みがあることでしょう。それらもきっと周りにAsk for a helpしたら、見られる景色が大きく変わることでしょう。
キッチンカーとの旅は色々な喜びを与えてくれました。桜の下や、海辺、トンネルの中、素敵な場所を選んで温かいご飯を食べることができます。そういった中で、ウェルネスを実践してみる。食べるものに意識を向けたり、休息をとることに意識を向けたり、仲間たちと寝食を共にし、素敵な休憩場所を見つけ、食事を分かち合い、野宿をきめる旅は、今までに経験したことがない旅となりました。
想定外だったのが、キッチンカーが初日で故障してしまうということだったと思います。塩ビのフレームや、板など、そういったところで修理が必要なのは事前に予想はしていましたが、キッチンカーの前タイヤ2つが、出発した日の夕方までに壊れ、早くも問題解決の機会がやってきました。お互いへの応援もそうですが、キッチンカーへの応援が大きかったかもしれません。
「しまなみの青いタイヤ」
初日のランチでキッチンカーをオープン!因島大橋を渡る前で、丁度、腹ごしらえが必要でした。周りにはサイクリスト達がいますが、キッチンカーのブルーシートの裏で何が起きているかも想像がつかないことでしょう。
桜を見ながらの焼きうどんは最高でした。そして、準備万端で出発した時、左前輪からガタガタという音が聞こえ、足をひきずるようなガタン、ガタンと前進するたびに嫌な音が聞こえてきました。
キッチンカーの扱い方がよくありませんでした。歩道の段差は乗り越えられないと話しても、手で前側を持ち上げようとせず、勢いをつけて乗り越えようとさせ、1回目の大きなダメージがありました。異変に気がついたのは、2回目です。大きなセカンドインパクトで、完全に左前輪が右前輪に比べて奥に入ってしまいました。このキッチンカーが動かなくなった時点でキッチンカーとはもう旅はできないという瞬間が驚いたことに出発して4時間で来てしまいました。
キッチンカーを倒して状態をチェックします。手では全く曲げ直すこともできず、前と後ろを逆にして進むことができないかなど模索しました。最終的には結束バンドで前進の形で固定しました。
負担を減らすために、キッチンカーに載せている荷物を僕らのバックパックに移し、それは生徒たちにとって大きな負荷となりました。そして、因島大橋を渡り終え、今晩の野宿スポットに向かっている時、今度は右のタイヤからノイズが発生し、ベアリングが内部で破損していることがわかりました。不安な気持ちで、進んでいると、ラッキーなことにホームセンターが見えてきました。生徒たちは、完全に壊れる前に問題解決をするということでした。
今回、シンデレラフィットという言葉を使い、キッチンカーを制作してきましたが、この青いタイヤこそがシンデレラフィットとなりました。結束バンドでフレームに縛り付けただけで、前輪との高さが同じとなりました。キッチンカーは息を吹き返しました。具合の悪い前輪を大きくサポートしてくれる存在となりました。僕らの旅は、この青いタイヤにかかっていました。
「しまなみの青いタイヤはどんなシンボルになりましたか。その理由は」
「青いタイヤは復活と改善のシンボルになった。何故ならキッチンカーの前輪が壊れた時に青いタイヤで復活し、さらに小回りがきくようになったから。壊れても復活して、間違っていたところを改善することを意味するシンボルになった。」
「青いタイヤは自分にとって支えのシンボルである。もし、僕が青いタイヤの旗が見たとしたら僕はこう思うだろう。「あんなにキッチンカーの車輪がボロボロだったのに、青いタイヤを付けたら、キッチンカーとゴールできた。同じようにどんなに辛くてボロボロであろうと、青いタイヤを自分に付けたら、最後までゴールできる」と。」
「青いタイヤは、自分にとって再生のシンボルだ。あのキッチンカーは一度壊れたが、青いタイヤを付けてからは、再び安定して動かすことができた。逆に言えば、あの青いタイヤを付けていなかったら、ゴール出来なかったかもしれない。」
「僕にとって青いタイヤは、壊れた時こそ頑張る、というシンボルになった。理由はどんな物も壊れる時は壊れるから。 」
「僕にとって青いタイヤは運が奇跡を起こすシンボルだ。何故ならキッチンカーが壊れたとき、自分が良いのかどうかわからないけど成功したから。」
「自分にとっての青いタイヤは復活のシンボルです。なぜかというとみんなの心が折れたときに青いタイヤがみんなの心を復活したからです。」
Whatever it takes. 何がなんでも。そんな力強さを持ってこれから進んでいけることでしょう。
たくさんの人に頼り、たくさんの人に頼られる人になってもらいたい。
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年4月5日カテゴリー ヒロ先生の独り言FPアウトドアEDUCATION@しまなみ海道の振り返りにコメント
ギフティッド教育:同じ馬の絵を描く子たち
例えば、馬の絵を描かせたら、プロ並の腕前の生徒がいるとします。すると、その生徒の絵の才能は周りから賞賛されます。結果的に、その生徒は賞賛されたい為に、同じ馬の絵を描きます。すると、その生徒は馬の絵以外は描かなくなります。それは恐怖だからです。他の事をしてもし上手くできなかったら、どうしようかと考えてしまします。だから、自分が上手にできる事だけをしてしまうので、「快適ゾーン」が広がっていきません。そういった完璧主義者のギフティッドの子供達もいます。
「鏡でなく、窓を見せる」大人は一歩下がってついていく。
子供達は情熱を持っています。
大人は子供達が情熱を持って何かに取り組んでいる時、何をしたら良いのでしょうか。それは「鏡でなく、窓を見させる」事です。
その情熱を通して、どんどん世界を広げてあげる事です。
しかし、ここで大切なのは決して、その情熱を横取りしてはいけません。
あくまでも子供の情熱であって、みなさんの情熱ではありません」
例えばこういった事はないでしょうか。子供がギターが好きで、弾いています。
よく聞くと意外と上手だったりします。すると、大人は「この子には才能があるのではないか!」と喜びます。すると、大人が率先してギターのレッスンを探してきたりします。ギターの個人レッスンの先生なども手配したりしてしまいます。クラシックのコンサートなども見つけ、連れて行ったりします。すると、残念な事に、大人の方が燃えてしまって、子供の情熱は冷めていきます。
理由はいつのまにか子供の情熱が親が横取りしているからです。
情熱ある子供に対して、与えられるものは一つです。
それは電話帳です。(ちょっと時代錯誤ですが)
自分で電話をかけさせて、どこでレッスンが受けられるかとかを調べさせます。
本当に情熱があればその情熱を止める物は何もありません。ギターレッスンの教室に自ら交渉に行かせます。要するに子供達が情熱を追求して行く上であくまでも彼ら自らが道を開いていけるように協力できるサポーターになれば良いのです。
体に汗をかき、脳に汗をかき、心に汗をかいて快適ゾーンを広げる。
それは英語で”Expand your Comfort Zone”というフレーズです。
直訳すると、「快適なゾーンを広げる」
すなわち、「新しい物事にチャレンジして自分の得意分野を増やせ」という事です。
得意分野を広げる為には新しい事にチャレンジするしかありません。快適なゾーンを広げるためには3つのチャレンジを常にしなくてはなりません。
一つ目は身体的チャレンジです。これは、マラソンしたり、ヨガしたり、空手をしたり、水泳したり、日々、習得を目指して精進します。
二つ目は教育的チャレンジです。
簡単な事ばかりしていないか。得意な科目だけ勉強していないか。勉強ばかりでなく、良いコミュニティーメンバーになれるように自分をチャレンジしているかなどです。
三つ目は感情的チャレンジです。
どのチャレンジも大切ですが、思春期の子供達はクラスで浮きたくないです。友達と衝突したくないです。問題があれば関わりたくないです。その中で、はっきりとクラス内でモヤモヤしている自分の気持ちを共有できたり、友達の目を見てしっかり正直な意見が言えたり、問題に関わって解決していくようにチャレンジします。
それぞれの分野で体に汗をかき、脳に汗をかき、心にあせをかかないとなりません。「快適なゾーンを広げろ!」このフレーズはよく子供達を鼓舞する為に使います。
“Are you still painting the same horse?」「まだ同じ馬の絵を描いているの?」
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年3月3日2022年3月3日カテゴリー ギフティッド教育
ギフティッド教育:NOT YETというとっても大切な概念
新年、新学期、新しい生活のリズム、慣れるものもあれば、取り組まなくてはならないこともあります。
子どもたちが取り組む時、私は一つだけ質問します。
それは、「みなさんは準備はできていますか」ということです。
取り組むことにコミットするのは、子どもたちだけではなく、私たちもです。
実際は、私たちのコミットメントの方が大変なのかもしれません。
そもそも、取り組まないとならない物事は、生徒たちにとっては、”NOT YET まだ…できていない”のものばかり。
でも、このNOT YETという概念はとっても大切な概念です。
「今はできていないけど、取り組めばできるようになる」ということです。
この概念は経験によって、大切な価値に変わっていきます。
でも、生徒たちが取り組んでいる時、やっぱり目につきます。
「おろそかにしている」
「コミットメントが足りない」
「「やる」って言った言葉はどこいった?」と感じるかもしれません。
生徒たちは「やる」と決めても、「実行していくスキル」が伴っているわけではありません。
必ずしも、「取り組む=できていく」わけではありません。
できる日もあれば、できない日もあります。
今日できたからといって、明日も必ずできているわけではありません。
僕らの目線を「できている」「できていない」ところに向けず、「取り組んでいるか」「取り組んでいないか」に目を向け、できる限り「取り組んでいる姿にイイネ」の応援を送りましょう。それは、生徒たちにもその「プロセス重視」を大切だということを教えてあげましょう。
子どもたちが取り組むことに、あえて親は何をするか。あえて何をしないか。明確にしておくこと。何を言うか、何を言わないか。明確にしておくこと。
目につくと、指摘しがちです。そして、その指摘は口論に発展することもあります。
どんなに口論が激しくなったとしても、
「キラーステートメント」は絶対に言わないというコミットメント
「キラーステートメント」とは、
相手を傷つける言葉、取り返しのつかない言葉、後で後悔する言葉です。
例えば、学習面に取り組むとしたら、
「だから、勉強しておけばよかったでしょ」
「だから、小学校に行けばよかったでしょ」
「どうせ続かないでしょ」
「どうせやらないでしょ」
「もっとできる子だと思った」
キラーステートメントはたくさんあります。
以上のようなキラーステートメントは生徒たちにとっては傷つくだけではなく、お父さんもお母さんもそう思っているんだと感じてしまいます。
もしかしたら、本人自身も思っていることに対して、やっぱりそうなんだと確実なものとしてしまいます。
そして、キラーステートメントは、生徒たちが「できない理由」「やらない理由」としてしまいます。
キラーステートメント」は絶対に言わないというコミットメント。
しない変わりにすること。
E-ステートメントのEはEncouragementのEです。
応援の言葉を言うコミットメント
そして、「褒めて育てる」のではなく、子どもが自身に「イイネ!」を出す。
その言葉を親はエコーして増幅してあげましょう。
「頑張っているね」は、「頑張って」という一度の応援だけではなく、
「頑張りを見ている」ということを伝える言葉です。
E-ステートメントは言われれている側だけではなく、言っている側も気持ちが良いものです。
結果ではなく、取り組んでいることに「イイネ」
タイムラインは?まず2週間です。
E-ステートメントにコミットメント。
素敵な言葉で溢れる2週間にしてください。
そしてGWは振り返りとお祝い!
できているか、できていないかに目がいくと、私たちは、
「何度言ってもできないんです」
「何度言ってもわからないんです」
子どもたちは Executive Functioning Skills がそもそも備わっていません。
これは、実行機能スキルといって、タイムマネージメントだったり、段取りだったり、
準備だったり、整理整頓だったり、いわゆる、生徒スキルに直結しているもの、
または学習に直結しているものです。
このスキルを学ぶには、中学で2年も3年もかかります。
でも、目的は実行機能スキルを上達させるのがゴールではなく、「Study Smart, not just hard – 一生懸命だけではなく、賢く学ぶ」ことを実践していくことです。
よく、小学校の時に成績がよくても、中学に進学してから、成績が下がったというケースがあります。それは、勉強が難しくなったのではなく、実行機能スキルがなく、生徒スキルがないからです。
クラスにいるだけで良い成績がとれる。特に勉強しなくても良い成績がとれる、または、宿題なども次の日などの提出などの小学校生活だと、そもそも実行機能スキルが必要とされていないのです。
しかし、中学になると、教科によって先生に教え方が変わり、宿題も翌日ではなく、数日先、数週間先のもの、そして、平行して部活などがあり、中間テスト、期末テストなど、出題範囲が広く、また、前日勉強すればどうにかなるものではありません。
実行機能スキルと生徒スキルを向上すれば、学習面も生活面も向上していきます。
できるかできないかといったら、はるかに何十年も生きている僕らの方ができることでしょう。
でも、日々、成長しているか否かといったら、もしかしたら、生徒たちの方が成長しているかもしれません。
子どもたちが取り組む時、私たちも、取り組む準備とコミットメントが必要です。
「みなさんは準備はできていますか」
投稿者 hirosopherfp投稿日: 2022年2月24日2022年2月24日カテゴリー ギフティッド教育
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ギフティッド教育 (17)
ヒロ先生の独り言 (15)
子育てを豊かにする教育のお話 (17)
「Brace for impact – 衝撃に備えて」- 思春期2022年9月2日
アメリカサマーキャンプ1日目2022年7月9日
西穂高へ!2022年7月3日
子育てを豊かにする教育のお話:教育の機会を決めるのに、子供本人に任せなかった場合、どうなるでしょうか。2022年7月1日
子育てを豊かにする教育のお話:生徒たちはエンパワメントを感じているみたいです。 「EMPOWERING KIDS」2022年7月1日


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金魚を飼育するのにエアレーションがなくてもいいケース
まず、エアレーションがなくても大丈夫なケースについて書いていきます。
まとめると次のようになります。
エアレーションがなくてもいいケース
フィルターを使用している
間口が広くたくさん水が入る容器で少ない金魚を飼育している
屋内の水槽飼育では、フィルターを使用することがほとんどだと思います。ですから、金魚をふつうに飼育する分にはエアレーションは必要ありません。
詳しく掘り下げていきます。
フィルターを使用している
なんらかのフィルターを使用して飼育している場合は、エアレーションがなくても金魚を飼育することができます。なぜなら、水を循環する際や、水面の揺れによって飼育水に酸素を取り込むことができるからです。
たとえば、上部フィルターであれば、ポンプで飼育水を組み上げ、濾過槽を循環させて水槽に戻します。
水を循環させている間、水面が揺れて水が空気と触れますし、水槽に戻る際にも水面の揺れによって空気に触れます。
その結果、たくさんの酸素が飼育水に取り込まれるのです。
間口が広くたくさん水が入る容器で少ない金魚を飼育している
間口が広くたくさん水が入る容器で、少ない数の金魚を飼育する場合も、エアレーションなしで金魚を飼育することができます。
水量がたくさんあるということは、それだけ水中の酸素の量が増えるということになります。さらに、間口が広いと水が空気に触れる面積が広くなるため、酸素を取り込みやすくなります。
そのうえで金魚の数を少なくすると、消費される酸素の量も減るため、エアレーションだけでなくフィルターがなくても自然と必要な酸素量が供給されることになるのです。
金魚を飼育するのにエアレーションが必要なケース
ここからは、エアレーションが必要なケースについて書いていきます。これまで書いてきた通り、たいていの場合はフィルターがあれば酸素を十分に確保することができます。
しかし、エアレーションが必要なケースも存在します。
まとめると、次のようになります。
エアレーションが必要なケース
過密飼育により金魚が鼻上げをしている
飼育水の浄化作用が足りない
それぞれ掘り下げていきます。
過密飼育により金魚が鼻上げをしている
水槽にたくさん金魚を入れて過密飼育の状態になっている場合は、エアレーションをした方が安心です。
特に金魚が鼻上げをしているようであれば酸素不足の証拠ですので、すぐにエアレーションを設置してあげてください。
また、金魚だけでなく、生物濾過に必要なバクテリアのことを考えても、酸素は豊富にあったほうがいいです。ですから、鼻上げが見られなくても、エアレーションを設置するようにしてください。
なお、過密飼育をすると、金魚の健康を損なうリスクが高く、また管理もむずかしくなります。
ですから、過密飼育はできるだけ避けるようにしてください。
飼育水の浄化作用が足りない
水が白く濁りやすいとか、異臭がするようであれば、エアレーションを設置してみてください。
白く濁ったり、異臭がするのは、生物濾過が十分に作用していないことが原因である可能性が高いからです。
生物濾過がきちんと作用していないと、飼育水にアンモニアが溜まっていくことになります。これが、白濁や異臭の原因となるのです。
アンモニアを分解してくれるバクテリアは、酸素を好む好気性バクテリアです。ですから、飼育水に酸素を供給してあげることで増える可能性があります。
もし、酸素を供給しても改善されない場合は、他にバクテリアが増えない原因が考えられるため、水槽のバクテリアの増やし方【重要です】をご覧ください。
塩水浴を実施するときも、エアレーションをしておいたほうがいいかもしれません。というのも、塩水にすると、水に含まれる酸素の量が減少してしまうからです。
水には酸素を含むことができる上限値があって、それには温度などが関係してきます。そして、真水よりも塩水のほうが、含むことができる上限が低くなっています。
ですから、継続的に酸素を供給してあげる必要があるということになります。
前述したように、温度によっても水の中に含まれる酸素の量が変化します。水温が高いほど酸素の量は少なくなります。
真夏の暑い時期には、通常時よりも酸素の量が減ってしまうため、エアレーションが必要になってくるのです。
金魚にエアレーションは必要?それともなくてもいい?:まとめ
金魚を飼育する際に、エアレーションが必要なケースと、なくても大丈夫なケースについて解説しました。
ふつうに飼育する場面では、エアレーションは必須のものではありません。むしろなくても十分に飼育することが可能です。
しかし、特定の場面では、エアレーションが必要になってきます。ですから、常時設置しないのであれば、うまく使い分けていく必要がありますね。
ということで、今回はこのへんで終わりにしたいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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○金魚飼育歴10年以上・
○メダカやウパ、カブトムシなどの飼育を楽しみながら、介護の講師として活動。金魚の癒し効果、金魚すくいのリハビリ効果を生かした介護の実践を目指して日々奮闘中。
全国金魚すくい大会最高位47位
2019年奈良県予選6位
【いじめ?】他の金魚を追いかけつつくのはなぜ?その理由と対処方法
2020.05.202022.04.01
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金魚のお腹が膨れる!腹水病の症状や原因、治療方法を解説します
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家族やグループでの利用に最適なジャンボタクシー(ワゴンタクシー)
完全予約制のため待ち時間不要・飛行機の遅延にも対応
大型車両をご家族やグループで貸切利用
大容量の荷物収納スペース
柔軟な経路選択・往路も復路もご予約可
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)のご利用料金
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)のご予約について
羽田からディズニーに行くバスの予約は必要?
必須ではないが事前予約なしでは席を確保できないことも
羽田空港からディズニーランドへ向かうリムジンバスは、事前予約をしていなくても空席さえあれば乗車できます。しかしディズニーランドは東京観光の定番中の定番。羽田空港からのリムジンバスの人気も高く、空きがあるとは限りません。特に土日や繁忙期となると終日混み合うことも珍しくなく、事前予約なしではなかなか席を確保できません。
リムジンバスの運行状況
羽田空港からのディズニーランド行きのバスは、朝8時台から13時台までの時間帯がもっとも本数が多く、10分間隔で運行しています。その前後の時間帯は15分おきとなる、ピーク時と比べて運行本数は少なくなってきます。
運行本数からは十分に座席を確保できるように見えますが、実際はそうではありません。混雑時には10分おきでも満席になることが多いため、予約は必須といえるでしょう。また、ハロウィンやイースターなどのイベント時には、平日であっても予約が欠かせません。1月や2月の平日でも数時間待ちとなるケースも見られます。
羽田空港からディズニーへのバスの予約方法
羽田空港からディズニーランド行きのリムジンバスの予約方法には、Web予約と電話予約の2つがあります。
Web予約の受付は1か月前から始まり、出発5分前まで受け付けています。なお、羽田空港発ディズニーランド行きのリムジンバスは、コンビニ発券予約に対応しておらず、公式WEBサイトから会員登録を行わなければいけません。また、クレジットカード決済のみの取り扱いとなっているためご注意ください。
電話予約の場合は、乗車日の1か月前から前日までの受け付けとなっています。なお、電話予約は国内線ターミナル発の便のみが対応しているため、国際線ターミナルからの出発の際は利用できません。
電話予約は以下の番号にて受け付けています。
電話番号:03-3665-7220
予約受付時間:平日 9:00~19:00 / 土・休日 9:00~18:00
羽田空港からディズニー行きバス利用時の注意点
飛行機の到着の遅れに対応できない
リムジンバスの予約では、乗車便の指定が必須です。予約していたバスに乗り遅れた場合、次の便などへの振り替えは行われておりません。その際はあらためて予約を行うか、予約なしで空席を待つことになります。
また、バスに乗り遅れた原因が飛行機の遅延によるものであったとしても、考慮されることはありません。出発時間の調整なども原則行われず、リムジンバスは定刻通りの運行となります。
リムジンバスでは、新幹線の予約のように座席の指定まではできません。家族やグループでの利用であっても、席が離れてしまうことは十分に想定されますので、特に小さな子どもを連れての乗車の際には注意が必要です。
預けられる荷物量の制限
リムジンバスのトランクルームに預けられる荷物は、1人2個までとなっています。また、荷物の大きさにも制限があり、容積は1個につき50cm×60cm×120cm以内のもの、重さは1個につき30kgまでとなります。また、午前8時30分から10時50分発のバスは周辺ホテルに立ち寄らずにディズニーランドに直行となるため、一度ホテルに寄って荷物を預けることはできません。
リムジンバスの帰りの便(ディズニーランド発・羽田空港行き)は、予約は受け付けておりません。羽田空港発の便と同様に大変な混雑が予想されるため、飛行機の予約がある場合には、十分な余裕をもっての退園が必要です。また、ディズニーランドでのお土産の購入を考えると、復路では荷物が大幅に増えていることがあります。上で紹介した預けられる荷物量について、あらためてご確認ください。
家族やグループでの利用に最適なジャンボタクシー(ワゴンタクシー)
羽田空港からディズニーランドまで乗り換えなしで移動できるリムジンバスは便利ですが、利用の際には上記のような注意点もあります。リムジンバスの注意点・デメリットをカバーする選択肢として、ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)の利用をご検討ください。
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)の特徴
リムジンバスと同様に、羽田空港からディズニーランドに直行できるジャンボタクシー(ワゴンタクシー)。ご利用時のメリットをご紹介いたします。
完全予約制のため待ち時間不要・飛行機の遅延にも対応
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)は、完全予約制の時間制貸切型ハイヤーサービスとなります。時間制貸切サービスとなるため、仮に飛行機が遅延したとしても、ご契約いただいたお時間内であれば空港でご到着をお待ちしております。もちろん、お時間内であれば新たに予約をいれていただく必要もございません。
大型車両をご家族やグループで貸切利用
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)では、運転手を除き最大5人乗車できるアルファード、最大9人乗車できるハイエースの2車両をご利用いただけます。リムジンバスのように席が離ればなれになる心配も不要で、お子様連れでも安心です。
また、広く快適な車内には無料WiFiやAC電源を完備。ディズニーランド入園前のSNS投稿や、スマートフォンの充電も可能です。ディズニー旅行での素敵な思い出作りをサポートいたします。
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)の車両を詳しく見る
大容量の荷物収納スペース
大人数での移動時に重宝する、大容量の荷物収納スペースを備えております。ハイエースであればスーツケースを10個ほど積み込むことも可能です。座席で荷物を抱えることもなく、快適な道中をお楽しみください。
柔軟な経路選択・往路も復路もご予約可能
ディズニーランドまで柔軟な経路にてご送迎いたします。途中でホテルに立ち寄り、荷物を預けることも可能です。また、羽田空港発・ディズニーランド発、どちらの経路であってもご利用いただけます。
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)のご利用料金
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)の料金体系は一般的なメータータクシーとは異なり、時間制定額を採用しています。時間制低定額プランは最短で2時間からです。
なお、ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)の利用時間は、車両の出庫から帰庫までの時間から換算されます。羽田空港からディズニーランド間の移動時間は1時間未満のため、出庫から帰庫までの時間を考慮しても2時間プランで対応できるでしょう。
2時間プラン利用時の、乗車人数に応じた1人あたり料金を紹介します。
17,000円(税込)
※ハイエースご利用時の料金となります。車両により料金が異なります。
※有料道路・高速道路・駐車場利用料金は実費負担になります。
運転手を除き最大9人まで乗車できるジャンボタクシー(ワゴンタクシー)は、人数が多くなるほどにお得に利用できます。家族での利用、グループでの利用に最適です。
ご利用料金を詳しく見る
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)のご予約について
羽田空港からディズニーランドへのアクセスには、ぜひジャンボタクシー(ワゴンタクシー)をご利用ください。完全予約制の時間制貸切サービスにて、飛行機の遅延や柔軟な経路変更にもご対応いたします。広々とした車内空間にはAC電源や無料WiFiも備えておりますので、パーク入園前のスマートフォンの充電やSNS投稿など、思い出作りにもご利用くださいませ。運転手を除き最大5人乗車できるアルファード、最大9人乗車できるハイエースの2車両から、ご利用人数や荷物量に応じて、最適な車種をご選択ください。
ジャンボタクシー(ワゴンタクシー)のご予約はWEB・電話・FAXにて24時間対応しており、ご利用プランや料金の詳細など事前のお見積もりも承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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