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磯守 航史郎 14日 ago European Brand, Luxury Watch Brands, Rolex Leave a comment 3,698 Views
そんな中で、ロレックスとの出会いは、私にとって良いブランド経験が出来た最良の腕時計ブランドと言ってもよく、ブランド力、知名度、実用性、換金性において相当バランスが良かった。
実のところ、ラグジュアリーブランドは上手く投資すると、あまり損失もなくトータルで考えれば、プラスに働く場合が多く、損失が出るのは、購入者自身が、目利きが出来ず、ブランド価値を見誤っている場合が多いのである。
そこで今回は、過去ロレックスマニアであった私が、一通りのロレックス・ブランド経験をしてみて、個人的に投資してその効果が高かった 5 つのモデルを取り上げておきたい。
1. Rolex Cosmograph Daytona ロレックス デイトナ ローズゴールド Ref.116505
ロレックスを象徴するフラッグシップモデル、ロレックス コスモグラフデイトナである。これを外すわけにはいかない。
ロレックス悲願の完全自社製クロノグラフ・ムーブを搭載し、スポーツモデルとして絶大な人気があり、正規価格よりもプレミア価格で長く流通している。
すべてにおいてバランスが良く、クロノグラフ機能、ブランド力、ロレックスの高い人気とブランドの高騰要因を作った。投資効果抜群のモデルである。
Reference:Aucfan Co.,Ltd.
同モデルは一般モデルの倍近くの価格で流通しており、やはり人気モデルである。オークファンを見ていくと、約 3,300,000円までが最高値である。同種モデルを市場などで安く仕入れ、オーバーホールをして転売する業者も多い。
経験として言えることは、買取に関しても、一般的な業者が判断することもできないこともあり、腕時計専門の富裕層向け店舗か、海外に広くマーケットを持っている販売業者に持ち込んだ方が良いだろう。
2. Rolex Deepsea Seadweller D-Blue ロレックス シードゥエラー ディープシー Ref.116660
飽和潜水に対応したプロ仕様ダイバーズ、シードゥエラー ディープシーである。長年ダイバーズモデルとして高い人気と価格を維持し、見た目も含めて非常にカッコいいモデルである。
極厚サファイアクリスタルとチタン合金のケースバッグを搭載、気密性を守るリングロックシステムを新採用し、3900 m 防水という驚異的な記録を達成している。
なので、非常に重量感と超絶機能を満載したモデルである。スペックからして非常に高く、正規価格では、当時約 1,240,000円程度であったが、現在では高騰している。
Reference:Aucfan Co.,Ltd.
同モデルもやはり人気モデルである。オークファンを見ていくと、約 1,640,000円までが最高値である。一般的な美品モデルでも約 1,500,000円前後であり、若干であるがプレミア価格で流通している。
買取に関しても、同モデルで美品であれば、購入した価格とトントンといったところである。何年か楽しんだ後に、正規店でオーバーホールに入れて、買取査定額を引き上げてもらった方がいいだろう。
3. Rolex SUBMARINER ロレックス サブマリーナ コンビ (青サブ) Ref.16613LB
ブルーセラミックベゼルを採用し、09年にモデルチェンジしたコンビ・サブ:通称青サブである。ブルーの文字盤にファンが多く、非常に綺麗なモデルである。
18Kイエローゴールドとブルーセラミックのコンビネーションは、高いデザイン性を発揮しているが、その分素材コストが非常に高く作られている。
約 9 年前までは、あまり人気がなく、結構安く購入 (購入した当時は、並行で約 60 万円前後) することができたのだが、少し前より人気が出て、約 40 万円の正規価格アップとなった新型青サブの影響で、全体的に約 1,300,000円前後まで高騰したが、現在は一服している。
Reference:Aucfan Co.,Ltd.
同モデルもやはり人気モデルである。オークファンを見ていくと、約 1,180,000円までが最高値付近である。プレミアがつき、円高の時期でも並行相場は上昇していった。
現在は若干価格が落ちて、購入しやすい環境であるが、最も安価に購入した人にとっては、少し売り時が過ぎたモデルともいえる。
4. Rolex SUBMARINER ロレックス サブマリーナ ビッグスイス ファット4 (グリーン・サブ) Ref.16610LV
生誕 50 周年となる 2003 年に発売されたグリーン・サブ。ブランド色の緑をベゼルに配した記念モデルである。個人的には、一番装着しやすく、ブランドカラーも好みで最も楽しんだモデルである。
型番の LV という記号は、フランス語で「ルネット・ベール=緑のベゼル」を意味する。最初に手に入れた時、約 600,000円前後であったが、稀少性が高いゆえに、その期待で価格が高騰したモデルである。
一般的なモデルとほぼ機能面で同じであるが、2010 年にモデルチェンジ。正規価格は、約 300,000円上昇し、円安もあり、その価格高騰は尋常ではないほど値上がりし、相場も約 2,000,000円近くにまで高騰した。
Reference:Aucfan Co.,Ltd.
同モデルは異常な人気モデルである。オークファンを見ていくと、約 2,080,000円までが最高値付近である。現在では、約 1,500,000~1,800,000円前後で美品モデルが取引されている。
その価格は、約 2.5倍~3.0倍近くと、投資効果が高いモデルだったのだが、サブマリーナのモデルは全体的に使いやすく、どのモデルも素晴らしいが、特にグリーンはマニアであれば必ず保有しておいた方が良い。
5. Rolex GMT Master GMTマスター Ref.16700
同様の型番 Ref.16700でブラックのベゼルタイプよりも、上記のベゼルのカラーリングが好きで、ブラック文字盤、赤の24時間針、2トーンのベゼルが私の中ではGMTというのは外せない。
国際派ビジネスマン御用達のモデルで、昔叔父さんが高額なブラックのモデルを使用しており、その当時はうらやましいと思っていた。前回このブログでも取り上げたが、個人的には、こちらのヴィンテージモデルの方が今は好きである。
全体的に焼けて少し退色したら、すごくヴィンテージ感の出る味のあるモデルで、精悍さと若々しさを醸し出すことが可能である。
私が購入した時は、まだ人気が無かったので、中古で約 200,000円~程度で普通に売られていたが、人気となり高騰しており、現在では、GMTの方が高値となり、その価格は逆転している。
Reference:Aucfan Co.,Ltd.
同モデルについても、新しいモデルよりも異常な人気モデルとなった。私のように、一時的に安価だったヴィンテージ感が出ているモデルの方が好きと言う人が多くなってきている。
オークファンを見ていくと、約 1,014,000円までが最高値付近である。現在では、約 900,000~1,000,000円前後で美品モデルが取引されている。
価格は約 5.0 倍近くと、比較的良い投資効果が得られたモデルだった。約 30 年経っても、価格が高騰し続けているモデルも珍しい。マニアであれば、ヴィンテージ旧式モデルをオススメしたい。
数年以上前までは、価格も安く実用性高いブランドであったが、現在ではバブルのように高騰
ROLEX Cosmograph Daytona YG Ref.116518G 中古価格:約 1,990,000~2,290,000円
Reference:Aucdata
上記は、「旧オークデータ (2018.06.30終了)  」で、ロレックス 各種モデルによる 約 5 年間の平均落札額である。約 10 年前後では、あまり高騰しておらず、どちらかと言うと、実用的で価格に関しても、中古市場では、リーズナブルに購入できた。
比較的、良質な実用ブランドであるというブランド・イメージだったが、ここ何年かの高騰は、尋常ではない値上がりで、一気にラグジュアリーのイメージが定着した。
ヴィンテージモデルを中心に安価に購入していたが、ここ数年の異常な高騰で、少しずつであるが、買取査定を行い、売却していった次第である。
抜群の中古市場での評価、定番人気で稀少性高く、高騰に関して言うと、価格はすでに天井近くにまで到達しており、売却に適した環境といえ、転売する人にとっては、高い転売益が得られる優れたブランドであり、未だに高止まりの状態が続いている。
ロレックスの場合、新作よりも旧作の方が高騰しやすく、需要と供給の関係でプレミア化する場合が多く、それは主にスポーツ系の人気モデルの話で、高騰する以前は、新型が高く旧型は価格が下落していく一般的なブランドと変わらなかった。
現在は、高騰の真っただ中であるが、いつその高騰の波が消えるかもしれない。上記のデータで〇で囲ったところが、一時的に平均が大きく下落している時期があるが、このようにいつ相場が崩れ出すかのか誰にも分らない。
個人的には、少ない資金で、大きく利益を得る事が出来たが、現在購入している層は、明らかにバブル傾向のなかで、どのような気持ちで購入しているのか、実のところ分かりにくい。
そのような意味で言えば、ロレックスというブランド価値の凄さを改めて知ったわけであるが、現在の中古品が、当時の新品価格以上で売れるブランドも世界中探しても殆ど見られない。
それだけ、価格が上昇しているわけであるが、多くの人が血眼になり、発売すれば即完売するのも頷ける。
私たち購入するユーザーから見れば、稀少性もあり株式銘柄のように、年々中古価格が上昇していくブランドこそが、真に価値があるブランドとも言えるのである。
ロレックス ROLEX デイトナ 116505【新品】 腕時計 送料・代引手数料無料
価格:3,580,000円(税込、送料無料)
材質名:ピンクゴールド 宝石
文字盤色:ブラック/ピンク
外装特徴:タキメーターベゼル
ケースサイズ:40.0mm
付属品:内・外箱 / ギャランティー
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About 磯守 航史郎
食べる事と温泉・マッサージが好きな勤め人。過去には大小様々な職業につき、現在は不安定の中の安定を楽しんでいる昔から「変わり者」と言われた中年。 好きな分野は、ブランド戦略/建築・不動産/知的財産権/EC・オークション/金融・投資/カメラ/時計/モデルやアイドルなど、ジャンルは幅広いが、趣味や元家業・知人との関係で関わった事件が中心であり、現在は利害関係もなく、気軽にブログを書いている。テーマは知的財産権とブランドとの関係・市場での価格の関係、偽ブランドの撲滅など、高尚なテーマをより面白くしたいと努めている。
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特に初心者の場合、わからないことが多いので、調べればわかるというのは重要だと思います。
また価格面も、同じような仕様、サーバースペックでも利用者が多くコストを下げられるので、安く提供されていたりと良い面が多いです。
どういったスペックを選べばいい?
選ぶサーバーのスペックですが、これはサイトで何をするかによって少し変わってきます。(前提として個人店・小規模店舗などサイト開設当初から膨大なアクセスがない場合を想定)
1.ブログやお知らせなど日々情報を更新することがある。
2.サイト公開してしまえば何も情報更新しない。基本ほったらかし
上記2つのケースで分かれますが、1のケースだと最近はワードプレスを使うことが主流ですので、ワードプレスなどCMSが使えるプランを選ぶ必要があります。
まれに2のケースで、サイトを作ってもらったらあとは何もしない。という場合もあります。この場合は、ワードプレスなどCMSが使えなくても問題ないですが、ビジネスで最低限安心して使える、止まらない、問題があったときにすぐに解決できるという点では、この場合も最低限のスペックは必要ですので、1と同程度のプランにしておいた方が安心でおすすめです。
独自SSLが使えるプランを選ぶ
あと最近重要というかスタンダードになりつつあるのが、独自SSLというのがあります。サイトを公開するにあたってセキュアなサイト(インターネット上で情報を暗号化し送受信など)を構築できる。SEO的にも評価されるので、今後サイト公開するには一般的なものです。独自SSLが使えるプランを選びましょう。
多くのレンタルサーバーで使えるようになっていますが、まれに使用できないレンタルサーバーもあります。無料で使えるところや有料のところもありますので、無料で無制限に利用できるところを選びましょう。
1、2のどちらのケースであっても今後はスタンダードですので、使えるサービスを選びましょう。
それでは、上記を踏まえて1、2どちらにもおすすめできるサーバーを紹介します。
コストが安いおすすめのサーバー
まずコスト面を一番抑えて、ワードプレスが使えるおすすめのサーバーです。
※すべて税込みで記載しています。
※費用については1ヶ月契約に換算しています。
※キャンペーン価格ではなく通常価格で記載しています。
月額費用(税込/1ヶ月払いの場合)
企業でもお店でも多く利用されているロリポップのライトプランです。価格面でも月額324円とダントツに安いです。無料お試し、長期契約割引ありです。
私も業務でもよく利用しています。管理画面は初心者にも使いやすいです。ドメインもこちらのサービスのムームードメイン を利用すれば、同じ管理画面で設定できるのでおすすめです。(ムームードメインは費用面でも安いので、ロリポップで始める場合は使った方がいいです)
知名度を考えても、料金がダントツに安いので大丈夫?と聞かれることもあるのですが、問題なくかなりおすすめです。安すぎるので不安という場合や、アクセスがそれなりに多くなりそうなサイトの場合は、一つ上のプランのスタンダードプラン(ディスク容量が120GB、転送量が100GB/日:月/540円)もおすすめです。容量もサーバーのスペックも上がってビジネスでも十分です。電話でのサポートもできるようになります。
⇒ライトプラン 詳細はこちら
さくらのレンタルサーバ:スタンダード
月額費用(税込/1ヶ月払いの場合)
さくらのレンタルサーバ、スタンダードプランです。さくらではこのプランからワードプレスが使えます。無料お試し、長期契約割引ありです。
プラン的にはロリポップのライトとスタンダードの間くらいのスペックです。ロリポップのライトだと少し不安だと思う場合は、こちらでいいと思います。初期費用も少し安く、電話サポートもあります。
会社的には老舗でこちらも企業ベースでもよく使われてます。さくらでもドメインは取得できますので、ドメイン取得して管理画面で管理できます。
⇒さくらのレンタルサーバ スタンダード
料金面でみると上記2つがダントツで安くおすすめです。こだわりがなければどちらかを選択すれば問題ないと思います。
ディスク容量がしっかりのおすすめのサーバー
ディスク容量が多い視点で見た場合のおすすめサーバーを料金面を考慮して紹介します。
ディスク容量は使うひとによって全然違います。サイズの大きな画像を圧縮せずに、どんどんアップした場合はすぐにサーバー容量を圧迫します。これは初心者の方によくあるケースです。
100GBもあればある程度は問題ない大きさですが、画像を圧縮せずにアップしたり、使わない画像もたくさんまとめてアップロードしたりすると、サーバーの容量はすぐになくなってしまいます。
初心者の方にはそういう点もありますので、ディスク容量を多く選ぶ場合は以下のサーバーがおすすめです。また、複数ドメインで複数のサイトを運用する場合もこちらがおすすめです。
月額費用(税込/3ヶ月払いの場合)
ヘテムルのベーシックプランです。無料お試し、長期契約割引ありです。こちらは最低3ヶ月契約からですので注意してください。
ほかのサービスと比較するとあまり聞かないレンタルサーバーかもしれませんが、プロユースではよく利用されています。ヘテムルではドメイン取得できませんのでほかのドメイン取得サービスを利用する必要があります。
エックスサーバー:X10
月額費用(税込/3ヶ月払いの場合)
人気のエックスサーバーのX10プランです。無料お試し、長期契約割引ありです。こちらは最低3ヶ月契約からですので注意してください。
料金は少し高くなりますが、人気のサーバーです。スペック、料金だけで比較すると他と比較してそこまで優位に立つ点はありませんが、サーバーの安定性や管理画面の使いやすさでよく使われています。
複数サイトを運営したりする場合などでも安定感は評判です。
エックスサーバーもドメインは取得できますので、ドメイン取得して管理画面で管理できます。
ほかにも多くのレンタルサーバーがあり、プランもいくつもあります。多くだしても判断する材料が多くなりすぎますので、今回は私が知っている範囲で飲食店で、一般的によく使われている4つの会社で絞りました。
ビジネスで使うサーバーは安定稼働できる、止まらない、問題があってもすぐに対応、復旧されるというところが大きいです。使っていて問題がすぐに解決できるというのも大事です。
初めてサーバーを借りる、ドメインを取得する場合は、同じ管理画面内で管理できる方が楽です。今回紹介したヘテムル以外は、ドメイン取得できるのでおすすめです。
ドメインもサーバーも更新を忘れると、面倒なことになるので管理しすい状況を作っておくことも重要です。飲食店経営していると、通常サイトのことはあまり触らないと思いますので、管理画面のログイン情報もどこに行ったかわからないとかもよくあります。更新を忘れてしまったという相談もよくあります。
そういった点からもサーバーとドメインは一緒のとこで管理するのがおすすめです。
ドメイン取得で有名なお名前.comはサーバーもやっているので、お名前.comでドメイン管理している場合は↓こちらもいいと思います。
お名前.com:SD11
月額1,404円、初期費用0円、容量200GB、WP複数設置可、WP簡単インストール、メールアカウント無制限、独自SSL可(無料あり)
お名前.comレンタルサーバー
スターサーバーはオールSSDで評判も上々!無料プランは広告なしも
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こんにちは!茨城県笠間市の農園Kamos(カモス)です。 私たちは、自分たちの仕事を「微生物のお世話係」と呼んでいます。 自然の法則にしたがって、畑の土の中にいるたくさんの微生物が元気に活動できる環境を整えています。微生物が喜ぶえさや空気を与えて健康な土を作ります。 そうすると微生物がおいしい野菜を育ててくれるのです! 農薬は微生物が死んでしまうので使いません。使わなくても虫食いもなく、みなさんに喜んでもらえる健康でおいしい野菜が育っています。 私たちは、そうやって農業を通じて理解した自然の仕組みを、社会全体にあてはめて行動したいと考えています。キーワードは「循環」。人の心も経済ももっと循環する社会を目指して、毎日微生物のお世話をしています。 詳しくはメニュー、Kamos紹介にある各ページへどうぞ!
またKamosでは、みなさんにより安心してKamosの野菜を食べていただけるよう、有機JAS認証を取得しています。
Kamosは、畑の見学会開催や地域のイベントに参加するなど、微生物のお世話以外にもさまざまな活動をしています。


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新鮮ですから週に1度の配達でも、次の配達日までお野菜も余裕でもちます。
放射能や農薬などの検査も万全だから、妊婦でも赤ちゃんの離乳食でも安心して食べられます。
どの生協さんでも資料請求をしてから会員登録を済ませ実際に商品が手元に届くまで少なくとも2~3週間はかかります。
今すぐには使わないかな?と思っても登録だけは今すぐ済ませておいたほうが、本当に必要になった時にすぐに利用できて便利ですよ。
関東エリアで一番利用されている食材宅配サービス 「コープ・デリ」
1都10県をカバーする関東地域最大の生協さんです。
『コープデリCo-op deli』(茨城県・栃木県・群馬県・千葉県・東京都・長野県・新潟県)
『おうちco-op』(神奈川県・静岡県・山梨県)
オムツ・ミルク・離乳食など、子育て関連商品が豊富にそろっているのが特徴。
資料請求すれば、無料でお試しセットがもらえますよ。
>>>日本最大の生協ネットワークが日常のお買い物をサポート!コープデリ、おうちコープをはじめてみませんか?まずは気軽に資料請求
1都9県をカバーする、パルシステム。提携農家と年間契約を結んだ「産直「環境」にこだわった生協さんです。
離乳食や食育など、ベビー・子供への配慮が行き届いているのが特徴。産後も長く続けたい方にお勧めです。
配達地域;東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・山梨県・群馬県・福島県・静岡県
>>>生協の宅配パルシステム
妊婦さんコースがある宅配業者が超おすすめ!
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中でもこちらのオイシックスさんは、妊婦さん用の食材を厳選して届けてくれる生協さん。こだわりの食材を「クール便」で全国どこでも宅配してくれることで有名な生協さんで、テレビや雑誌などで「生で食べられるかぼちゃ=かぼっコリー」や「フルーツのように甘いトマト=みつトマト」など聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
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もちろん必要なものだけを選ぶことが可能ですので安心です。
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赤ちゃんが生まれたら、おむつやおしりふき、ミルクなども当日中に配達してもらえるので、本当にありがたいよ。
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2015.04.20子供クラシックバレエ
ご覧下さい、この柔軟性!(“▽”*)   「子供クラシックバレエ」 講座風景 […]...
2015.03.05ベビーマッサージ
「ベビーマッサージ」講座、平成26年度 秋冬コースの最終日。   赤ちゃんが、ごろんごろんしてます。 […]...
2014.12.24キッズ!カラテ
「キッズ!カラテ」講座 ピリリと締まった空気の中、気合い十分!真剣に稽古に励む、子どもたちの様子です。 指導さ […]...
2014.12.15ベビーとママの英語であそぼ!
「ベビーとママの英語であそぼ!」講座風景です。   鈴江晶子先生とママと一緒に英語で思いっきり遊ぶ […]...


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CAT端末は、光電話(フレッツ光など)、アナログ回線、ADSL、ISDNなど、各種回線に対応しております。
なお、端末を設置したい場所が電話回線から離れている場合は、別途ケーブルをご用意頂く必要がございます。
加盟審査では何を調べますか?
クレジットカード決済加盟店審査では、所在地などの店舗概要、お取扱商品・サービス、料金体系等を書面にてお伺いします。店舗に営業が伺ってお時間を頂戴することはございません。
また、代表者様個人のクレジットカード履歴は、一切お伺いいたしません。
審査は随時無料にて受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
申し込みに必要な書類はなんですか?
弊社が用意する審査書類にご記入の上、ご提出いただきます。専門クリニックなどは価格表の添付をお願いしています。
なお、審査は随時無料にて承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
決済開始までの期間はどの位ですか?
申込書類をカード会社が受理してから約2週間程度で、手動での決済が可能となります。※2
その後、約1ヶ月程度でカード決済端末の設置、端末での決済開始となります。
支払いサイクルはどのくらいですか?
支払いサイクルは15日締め末日払い、末日締めの15日払いの月2回です。
売上はどこから振り込まれるのですか?
クレジットカードでの売上は、月2回の締め日に、クレジットカード会社から直接、お客様の口座に振り込まれます。
まだ開業準備中なのですが、審査は可能ですか?
料金体系やサービス内容が分かれば、開業前審査は可能です。
また、電話番号が未定の状態でも審査は可能ですが、住所が全く未定ですと審査が行えませんのでご注意下さい。
分割払いは利用できますか?
医療機関の場合、クレジットカードご利用のお客様の分割払いは要審査となります。申込み審査時に併せて分割払いの審査も行いますので、ご希望の場合は審査通過後にご確認をお願いいたします。
カード払いの場合に、価格に手数料率を上乗せできますか?
クレジットカード加盟店規約では、カード決済と現金払いは同等の条件で販売することが義務付けられています。売上に手数料率分を上乗せして請求する行為(チャージオン)が発覚した場合は、加盟店契約が解除される恐れがございますのでご注意下さい。
※1初年度の売上金額に応じて端末設置手数料がかかる場合がございます。必ず事前にご説明いたしますので、詳細は一度お問い合わせ下さい。
※2手動での決済がご面倒な場合は、インプリンタ(ガッチャン)も別途ご用意可能です。
⇒ 各種病院、医療機関、クリニックへのクレジットカード決済導入TOPへ戻る
ECペイメントお問い合わせフォームページが別ウィンドウで立ち上がります。スマートフォンからでも送信可能です。
クレジットカード加盟店になるには弊社までお気軽にお問い合わせ下さい。
全ての店舗経営者様へ、VISA、Master、JCB、AMEX、銀聯等のクレジットカードでの支払いを導入するため、大手クレジット会社への加盟をサポートしあなたのお店でのカード払いを実現致します。
現在、新規の受付wo停止しております。
飲食店様向けクレジットカード払い機能導入サイトを作成しました
病院、医療施設、クリニック様向けサイトを作成いたしました
ネイルサロン検索サイト「ラブネイル」をリリースしました
ネイルサロン様向けサイトを作成いたしました
クレジットカード発行会社様、消費者生活センター様へのお願い
年末年始休暇のお知らせ
2008年夏季休業のお知らせ
クレジットカード決済代行業務を正式スタートいたしました
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ECペイメント公式Facebookページでは、店舗向けクレジットカード決済の導入をお手伝いしてきた経験から見た観点で、店舗運営や集客に役立つ情報をシェアしています。


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関連記事:【保存版】サイト売買おすすめ30社!サイトM&Aであなたも確実に高額売却できる
2. 1億円以上で売却!サイト売買を成功させる11のコツ!
1億円以上で売却!サイト売買を成功させる11のコツ!をまとめてみました。
1億円以上で売却!サイト売買を成功させる11のコツ!
☑ サイト売買を成功させるには、サイト売買の成功者を知ること
☑ サイト売買の仕組みを知る
☑ アフィリエイトサイトの仕組みを知る
☑ 人気ブロガー、インフルエンサーの記事を参考にする
☑ アクセスの多いサイトを作り込む(テーマ・内容・デザインの研究)
☑ 優秀なデザイナー、ライター、編集者とタッグを組む
☑ 優れたコンテンツを作る、読まれる記事を書く
☑ サイトの告知・集客構造について考える
☑ WEBサイト売買の相場を調べる
☑ 有するサイトの価格を査定してみる
☑ 信頼性の高いサービスを利用すること
それぞれの内容について、上から順に解説します。
1. サイト売買の仕組みを知る
サイト売買を成功させるには、まず「サイト売買の仕組みを知る」ことから始めてみましょう。サイト売買の仕組みは、大きく分けて三種類あります。
① 仲介型(マッチングも含む)
サイトの買い手と売り手をマッチング、仲介してもらう方法
自由に出品し、落札者や購入者にサイトを直接販売する方法(オークションも含む)
業者に直接サイトを買い取ってもらう方法
サイト売買で多いのは、①の仲介型と③の買取型です。②の自由出品型は、自己責任の上、サイト上で直接販売する方法なので「リスクが大きい」方法です。より安全に取引をしたい方は、①もしくは③の方法で売却をしましょう。なおサイト売却の仕組みですが、①の仲介型を例に「相談から売買まで」の流れを見てみましょう。
サイト売却までの流れ(仲介型の場合)
サイト売買サービスに、サイト売却の相談(または仲介の依頼)を行う
WEBサイトの情報をもとに、アドバイザーや専門家がヒアリングを行う(希望価格や売却理由の聞き取り)
サイト運営情報に関する、守秘義務と秘密保持のために契約を行う。また簡易価格の査定も同時に行う。
サイトの買い手候補を紹介してもらうため、仲介委託契約書を締結する
サイトの買い手候補者と購入の条件について面談を行う(サイト売買サービスの担当者が交渉)
譲渡の条件が合意に達すれば、売買代金の受取、サイトの引き継ぎを持って契約の締結(成約)となる
いかがでしょうか? STEP1〜6まで、早ければ数週間、じっくり時間を掛ければ数ヶ月で取引が成立します。
なお、サイト売買は「売却して終わり」ではありません。サイトの業務を引き継いでもらうために、両者で取り決めしたスケジュールに沿って「引き継ぎ作業」を行います。サイト売却をする側だけでなく、購入者も満足できるよう、責任を持って引継ぎを行ってください。
2. サイト売買を成功させるには、サイト売買の成功者を知ること
サイト売買を成功させるには、サイト売買の成功者を知ることです。一般的なサイトは数万円〜数十万円といった金額で売買されています。これに対し、サイト売買のプロフェッショナル達は、自己の育てたサイトを数千万〜数億といった高値での売却に成功しています。成功者達はどのようなキッカケで行動し、実際に「どのようなことを行ったのか」実例を知ることが(高額売却を成功させる)一番の生きた教材となるでしょう。
⇒ 売買価格1億円超のWEBサイト専門【M&Aサービス】Awesome(オーサム)
3. アフィリエイトサイトの仕組みを知る
サイト売買を成功させる一番の近道は「アフィリエイトサイトの仕組みを知る」ことです。アフィリエイトサイトで稼ぐ方法は、ネットに多く出回っています。
参考記事①:【入門】アフィリエイトとは?仕組み、始め方を図解でわかりやすく
参考記事②:【2018年】アフィリエイトにおすすめなブログサイト比較【結論です】
ただ、アフィリエイトサイトで「本気で稼ごう」とした場合、下手なノウハウを真似るのでは無く、実際にサイトを訪れた人が「読んで見たい」と思える記事やコンテンツを制作し揃えておくことです。また記事に連動した、広告などを使用することで、収益力のあるサイトが完成します。なおアフィリエイトサイトを育てるのであれば、独自ドメインを取得し、WordPressを使って作成しましょう。
参考サイト:WordPressとは? – WordPress超初心者講座
無料ブログでも、アフィリエイトはできますが、急にブログサービスが終了したり、アフィリエイトが使えなくなった場合、パニックに陥ります。こうしたトラブルを避けるためにも、コツコツサイト作りを進め「人気のあるサイト」へと育てていくプロセスが必要です。
4. 人気ブロガー、インフルエンサーの記事を参考にする
人気ブロガーやインフルエンサーのサイトや記事は「良いサイトやコンテンツ」を作る見本となります。彼らがどのように、サイトを作り、優れたコンテンツを生み出しているのか、初めは「マネ」から入って構いません。
人気ブログランキング – ブログ検索とカテゴリのブログポータルサイト
人気のサイトからノウハウを学んで、自己のサイト作りへと反映させましょう。また人気サイトのノウハウは、Webコンテンツだけに留まりません。例えば、フォロワー数の多いYouTuberやインスタグラマーが、どのような方法でフォロワーを獲得しているのか、彼らの戦略に目を光らせてみてください。
5. アクセスの多いサイトを作り込む(テーマ・内容・デザインの研究)
アクセスの多いサイトにするためには、どのようなテーマ・記事の内容・デザインが人気なのか「最新のトレンド」をチェックしてみましょう。もちろん、トレンドだけ追っていても、良いサイトは生まれません。
デザイナー必見!2018年のWebデザイン最新トレンドまとめ
長く愛されるサイトにするには、テーマや記事の内容を練り、長期に渡って流入が多いコンテンツをたくさん揃えるようにします。そして、人気サイトにするには「デザイン」やサイトの使い勝手にもひと工夫が必要です。デザインまで考える余裕が無ければ、WordPress用に無料配布されている「テンプレート」の中から、自分のイメージに近いデザインを選びましょう。
【2018年版】おすすめのWordPressテーマ51選:無料と有料まとめて紹介
6. 優秀なデザイナー、ライター、編集者とタッグを組む
サイトをより大きくするには、優秀なデザイナーやライター、編集者とタッグを組んでください。サイトのデザインはデザイナーが、コンテンツの作成はWEBライターや編集者に仕事を依頼します。優秀な人材でチームを組めば、運営者が何もしなくても、良いコンテンツや記事が生まれるので頼りになります。こうした資産価値の高いサイトを2〜3箇所作っておくだけで、サイト運営は軌道に乗っていきます。
⇒ 売買価格1億円超のWEBサイト専門【M&Aサービス】Awesome(オーサム)
7. 優れたコンテンツを作る、読まれる記事を書く
前項6と共通しますが、優れたコンテンツや多くの人に読まれる記事を書くことです。アクセス数の多い記事が一定数ストックできれば、サイトの価値がどんどん高まり「何もしなくても」収益が勝手に生まれる人気サイトへと成長します。ここまで来たら、あとは楽しみながらコンテンツを増やすだけでOKです。
一人で運営する場合、軌道に乗せるまでに半年〜数年の期間が必要です(記事の本数、コンテンツの準備に時間が掛かるため)。しかし、優秀な人材でチームを組めば、通常の数倍〜数十倍ものスピードで価値あるサイトが作成できます。例えば、下のサイトは株式会社クラシコムが運営する「雑貨」を扱うECサイトです。
画像:北欧、暮らしの道具店(株式会社クラシコム)
同サイトでは、毎日のようにコラムを更新しており、読み物を楽しみに多くの読者が(男女問わず)リピーターとして訪問しています。サイトの作りを見ても非常に(デザイン・記事の質ともに)細やかで、もともとエンジニア3人で立ち上げたサイトにも関わらず、月間PV数は1,600万を超えるというのですから驚きです!
参考:北欧、暮らしの道具店(株式会社クラシコム)
もちろんたった一人でも、記事の質やテーマに独自性があり、読者を惹きつける記事が書けるのであれば、多くのユーザーが毎日のように立ち寄ってくれます。『優れたコンテンツとは、どのようなもの』を指すのか。改めて、自分自身に問いかけてみましょう。
8. サイトの告知・集客構造について考える
サイトがある程度形になってきたら、どのような方法でユーザーを呼び込み、集客するのか「告知の方法」について検討します。例えば、知り合いへの告知であればFacebookやTwitterでも良いのですが、ある程度大きなサイトになると、リスティング広告、Google広告(旧:Googleアドワーズ)などを使って、より多くのユーザーに訴えかける広告手法も使えます。
【Googleの広告サービスを利用する場合】
・ Google広告(旧:Google AdWords)
・ Googleマーケティングプラットフォーム
・ Googleアドマネージャー
2018年の7月には、Google関連の新たな広告出稿サービスとブランドがスタートするので、サイトの告知やサービスの構造もより一層便利で、集客効果の高いものとなるでしょう。
参考サイト: https://ads.google.com/(2018年7月24日よりアクセス可)
9. WEBサイト売買の相場を調べる
WEBサイトの相場は、月間売上額の1年〜2年分が目安です。例えば、毎月10万の売り上げなら「約120万円〜240万円」が相場となります。この金額よりも、さらに大きな売り上げがあれば、売却できる価格も大きくなります。また月間売り上げだけでなく、営業利益がある場合も査定額として考慮します。
10. 保有するサイトの価格を査定してみる
サイト売買を始めるにあたって、自分のサイトが「どのくらいの価値」を持っているのか検索してみましょう。
画像:Awesome(オーサム)
例えば、前述のAwesomeでは、運営期間や月間売り上げ、月間営業利益を入力するだけで、自社サイトの価値を査定してくれます。また以下の記事では「おすすめのサイト売買サービス」を紹介していますが、サイトM&Aサービスや仲介業者の多くが「無料査定」を実施しています。
⇒【保存版】サイト売買おすすめ30社!サイトM&Aであなたも確実に高額売却できる
11.信頼性の高いサイトを利用すること
サイト売買の成功は、利用する「サイト売買サービス」に掛かっています。悪質なサイトにひっかった場合、大切なサイトを安く手放してしまったり、相場よりも低い値段で買い叩かれる恐れがあります。こうしたトラブルに巻き込まれないよう、利用するサイト売買サービスは信頼性が高く、実績のあるところを選びましょう。
⇒ 売買価格1億円超のWEBサイト専門【M&Aサービス】Awesome(オーサム)
3. サイト売買で気をつけるべき3つのポイント
サイト売買(サイトM&A)を実施するにあたって、気をつけるべき3つのポイントについて説明します。
サイト売買で気をつけるべき3つのポイント
① 匿名サイト(掲示板)は利用しない、個人間の取引は避ける
② 購入する場合は、売り上げの裏付けが重要
③ サイト譲渡後のスケジュールを事前に決めておくこと
①〜③の内容について、順に見て行きましょう。
① 匿名サイト(掲示板)は利用しない、個人間の取引は避ける
サイトを売買する際には、掲示板などの「匿名サイト」は利用しないようにしましょう。匿名サイトでは、どのような相手が取引をしているのか分かりません。匿名の相手が、本当にサイトを買うのか。相手の意図も分からないままでは安全な取引はできません。
また、個人間の取引はトラブルの元です。出品型のサービスで、サイトを売る場合も(個人間取引の場合)詐欺や犯罪に巻き込まれやすいので注意が必要です。みなさんが安全に「サイト売買サービス」を利用するには、会員登録が必要なサイトや、仲介業を行う大手サイトを利用することです。
※ なお下の記事では、人気のサイト売買サービスを30社紹介しているので、参考にしてみてください。
関連記事:【保存版】サイト売買おすすめ30社!サイトM&Aであなたも確実に高額売却できる
② 購入する場合は、売り上げの裏付けが重要
サイトを購入する際(どのサイトも)一ヶ月の売り上げを掲載していますが、本当の売り上げなのか「裏付け」を取るようにしてください。中には嘘の売り上げを記載し、代金を騙し取ろうとする悪質なユーザーが存在します。
また、私たちがサイトを売却する場合も「月々の利益」が分かる資料を提出し、信頼できる「正しい情報」であることを証明しましょう。この場合、仲介サイトやサイトM&Aサービスを利用すれば、ヒアリングの際に「利益や売り上げの証拠」が提示できるので安心です。
③ サイト譲渡後のスケジュールを事前に決めておくこと
サイトを譲渡した後、引継業務が多すぎては、時間が掛かりすぎてしまい「何のためにサイトを売ったのか」分からなくなります。もちろん、売却先に業務の引き継ぎを行うのは必要なことです。しかし、無駄な時間が掛からないよう、作業スケジュールを事前に決めて、短い期間で効率良く引き継ぎできるよう工夫をしましょう。
⇒ 売買価格1億円超のWEBサイト専門【M&Aサービス】Awesome(オーサム)
4. サイト売買(WEBサイト売却)を学ぶのに最強の教材3選!
最後に、サイト売買(サイトM&A)のノウハウを学ぶのに、ふさわしい教材を3つ紹介します。
サイト売買(WEBサイト売却)を学ぶのに最強の教材3選!
【サイトM&A】30歳の私が運営歴3年のアフィリエイトサイトを6億2000万円で売却した全記録
高額サイト売買 あなたのサイトを[億]で売る方法
【保存版】WEBサイト売買(サイトM&A)で資金を調達する5つのメリット!あなたも1億円レベルの資金を手に入れよう
各教材の内容を順に説明します。
【サイトM&A】30歳の私が運営歴3年のアフィリエイトサイトを6億2000万円で売却した全記録
このレポートは、株式会社ユービジョンの福田氏が、以前運営していたサイト「資金調達プロ」を6億2,000万円で売却した全記録です。
レポートの前半部分は無料にも関わらず、サイト売買やサイトM&Aに関する重要なポイントがまとまっており「サイト売買」をこれから始める方、高値でサイトを売却したい方、必読の教材となっています!
Awesome編集部のオススメ!WEBサイトの売買や、サイトM&Aで1億円超えの資金を調達したいあなたには、コチラの記事が役に立ちます。
⇒ 株式会社ユービジョンの福田拓哉氏が、アフィリエイトサイトを6億2,000万円で売却した全記録!
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下のページでは、保有するサイトを億単位で売却するためのノウハウを無料で提供しています。コラムという形ですが、随時更新の予定です(Awesome編集が担当)。
サイト売買を成功させるコツが、ギュッと凝縮されているので、経営者の方だけでなく、サイト売買やサイトM&Aで「資産を構築したい」という方も必見ですよ!
参考:高額サイト売買あなたのサイトを[億]で売る方法(Awesome)
【保存版】WEBサイト売買(サイトM&A)で資金を調達する5つのメリット!あなたも1億円レベルの資金を手に入れよう
「会社設立ドットコム」は、会社設立に関する情報をまとめたポータルサイトです。ここでは、起業資金の調達方法に留まらず「サイト売買」や「サイトM&A」など、最新の資金調達法について紹介をしています。
また下の記事では、サイト売買のメリットや1億円レベルの資金を調達する方法についてレクチャーしています。M&Aの無料教材として活用してみてください。
参考:【保存版】WEBサイト売買(サイトM&A)で資金を調達する5つのメリット!あなたも1億円レベルの資金を手に入れよう
今回はサイト売買を成功させる11のコツについて、ご紹介しました。サイト売買には、大きな可能性と実際に実現するだけのチカラと勢いがあります。
実際に「価値あるサイト」を作るのは、難しいことではありません。読者の目線で、一回読む度に何度も「なるほど」と思える記事を書き、楽しめるエンターテイメント性の高いコンテンツを作成すれば、質の高いサイトが出来上がります。
そして出来上がったサイトは、収益性を高めた上で、高額売買に強いサイトM&Aサービスで売却してください。億レベルの資金が数ヶ月、早ければ数週間で手に入るのですから、躊躇しているヒマはありません。サイト作成も含め、今スグ行動を始めましょう!
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まずは自分からということで、最近、近所への移動は極力徒歩で行っています。健康にも環境にも考えていこうと思っています。
今回は、歯を丈夫にする、虫歯を予防する代用甘味料「キシリトール」について詳しくお話したいと思います。
キシリトールは樺や樫などの樹木からとれるキシラン・へミセルロースを原料とした甘味料で、多くの野菜や果物に含まれている天然素材です。カロリーは砂糖 の3/4ですが、甘味度は砂糖と同等にあります。溶けるときに砂糖の8倍の吸熱反応があるため食べるとヒンヤリと冷たい感じがします。
なぜ虫歯にならないかというと、キシリトールはお口の中の細菌による発酵を受けないため、虫歯の原因である「酸」を作りません。また、ミュータンス菌(虫歯の原因菌)の活動を弱め、歯垢(プラーク)の増殖を抑える効果が確認されています。
それで甘味料としてキシリトールを使用した食品はムシ歯の原因になりにくいということです。
諸外国においてはアメリカ、カナダ、をはじめ世界38カ国で医薬品用途で認可されています。
FAO(国連食料農業機関)や WHO(世界保健機構 )でも1日の許容摂取量を特定しないという安全性の高いものとして分類されています、安全な食品なんですね。
キシリトール入りのガムやキャンディが売られていますが、買う前に注意して欲しいことがあります。それは、砂糖や水飴が入っていないものを選んで買うこ と、甘味料中キシリトールが50%以上含まれているものを買うことです。それ以外のものは効果が期待できないと言われています。
虫歯予防に効果の高いキシリトール、正しい食生活とブラッシングにより、より高い効果を発揮させましょう。
こんにちは!水澤です(^-^)
先日、東京へ研修がてら遊びに行ってきました(^^)v
渋谷に『てっぺん』という居酒屋さんがあるのですが、その居酒屋さん!日本一の朝礼(仕事が始まる前のミィーティング)で有名だそうです!
今回その朝礼に参加する事ができて実際に体験してきました(>_<)
まずなんといってもとても元気で、みなさん笑顔がステキなんです(*^_^*) 大きな声で『おはようございます!』や、『ありがとうございます!』を叫んできました(>_<)
てっぺんに行ってとても前向きになれたし、すごくいい経験になりました!
これからは何にでも前向きに取り組めたらいいなと思っています(^-^)機会があればぜひ!!!行ってみてください!
写真は新潟県出身のてっぺんのスタッフの方です(^-^)
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これらの審査に合格したリフォーム会社ばかりなので、信頼性が高いというわけです。
ポイント3.「安心リフォーム保証制度」に加入
この保証制度は基本的には加入義務のないものですが、保証制度がない場合は工事ミスの責任が曖昧になり、最悪の場合は顧客負担となってしまうケースが少なくないために、このような制度に加入したリフォーム会社を紹介するようにしています。
その内容は、工事が完了して1年以内に“瑕疵”が発覚した場合や工事の最中に不測の事故が発生した場合、その損害を保証するというものです。こうした制度によって責任の所在が明確になり、顧客は理不尽な負担をしなくて済むようになります。
このようにリショップナビでは、利用者が効率的にこのサイトを活用できるように、そして安心して工事を頼めるように、随所に配慮がなされています。リフォーム工事を考えている方にとって頼もしい存在でしょう。
→リショップナビの公式
リショップナビの口コミや評判
早い対応で話がスムーズに進んだことに満足した、40代男性の方
「私の住んでいる家は以前から雨漏りしている箇所があり、そこをどうしても修理して改装もしたいと思い、このリショップナビで色々と検索してみました。
入力は5分と簡単に済み、翌日には早速リショップナビから電話がかかってきて、すぐに私が希望したリフォーム会社の紹介をしてもらいました。
見積もりは順調、予定通りに終わり、数社の中から私の希望条件に最もかなった会社と契約して工事に入りました。
私はこの一連の流れを実にスムーズに感じ、話がトントン拍子に進んでいったため、リショップナビを利用して良かったと思っています。
このサイトを活用すれば、効率的にリフォーム会社を探せ、速やかに見積もりから工事へと移行することができます。
今後もしリフォームする機会があったら、再びこちらを利用しようと考えています。」
質の高いリフォーム会社に満足感を得られた、50代男性の方
「私の家の駐車場は舗装されておらず砂利でできており、大雨が降った日は大きな水たまりができていました。
そこでリフォームをしようと考え、優良業者がそろっているというこの「リショップナビ」というサイトで探してみると、私が選んだ会社はどこも甲乙つけがたく、私の希望に沿ってくれるところばかりでした。
その中からさらに厳選し一つの会社に決めて工事をしてもらい、望んでいた通りのものに仕上げてもらいました。
おかげで水たまりはなくなり車も入りやすくなったほか、おしゃれな装いにしてもらい、大満足の仕上がりです。
リショップナビさんに集っているリフォーム業者はその実力を認められた会社ばかりなので、リフォームを考えている方にはおすすめです。」
安心の「保証制度」に着目した、40代女性の方
「私は今まで何度かリフォームを行ってきましたが、一度だけ工事ミスがだいぶ「後」になって発覚したことがありました。
そのときに施工業者であるリフォーム会社に連絡を取ろうとしましたが、既にその会社は倒産しており、結局その工事ミスは放置することになってしましました。
というのも、私がそのミスを改善しようとすると、かなりの金額がかかってしまうからです。
今度リフォームをするときはそういった「保証」が付いているところを選ぼうと思い、この次にリフォームをしたときに「リショップナビ」を活用してみました。
その保証によると「一年以内」に工事ミスが発覚した場合、その損害を保証してくれるというものでした。
幸いなことに、今回のリフォーム工事ではミスはありませんでしたが、この「保証制度」のおかげで安心して工事を依頼することができたのは事実です。」
→リショップナビの公式
楽得NAVIの管理人:田中一平
初めまして。楽得NAVI管理人の田中一平です。
WEBマーケティングがメインの会社を経営しています。
このブログでは主に生活全般に関する役立つ情報を配信しています。
キャッシングや不動産、勉強など、個人的に経験したことやおすすめできると思ったことは、記事にして随時伝えていきたいと思います。
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ネット申し込みをして5分ぐらいで、数社から概算見積もりが送られてきました。中にはディーラー査定と同じように0円査定の買取店もありましたが、多少でも値段をつけてくれそうなところに絞って日程調整をしました。
申し込みをした次の日に集中して来て頂いたので、全部で2日で完了できました。どこの買取店もスピード感があったので、全く苦に感じることもありませんでした。
一括査定の悪かった点・良かった点
買取店によって温度差を感じた
広告メールを送ってくる買取店があった(解除済み)
0円査定だった車に値段が付いた
対応がスピーディでストレスなく売却できた
事前に概算価格を把握できた
⇨あなたの愛車は今いくら?全国200社の買取店が回答します!!
完全な臨時収入が入ったので、2台目のロードバイクを買いました。
これでロードバイクを持っていない人とも走れるので、会社の後輩をどんどん連れ出そうと思います!(もちろん強制的にね。笑)
ディーラーさんにそのまま売却していたら買えなかった話なので、お得感がハンパないです。
一括査定を使ったまとめ
今回はじめて一括査定を使いましたが、全然手間もなく売却できたのでとても良かったです!正直はじめの日程調整だけで済んだようなものなので、ディーラーにわざわざ行くよりは絶対にラクだと思います。
もちろん効果に関しても、もともと0円だった車を7万円で買い取ってくれたので十分すぎでした。複数の買取店が競争する形なので、本当の車の価値以上の値段が付いたのだと思いました。
手元に車がなくなってしまったので自分で利用する機会はありませんが、友人たちにも教えてやろうと思います。ロードバイクも手に入って言うことなしです!!笑
⇨あなたの愛車は今いくら?全国200社の買取店が回答します!!
今回はデーラー下取りが0円だった車を売却した体験談でした。結果的に7万円ものお小遣いを手に入れたと思えば、十二分な成果だったと言えるでしょう。
このサイトで何度も言っていますが、車のような鉄の塊が0円になるわけないんです。車としての価値はなくても材料としての価値があるわけなので、デーラーなどで0円と言われても諦めないでください。
ちなみに中古車を0円保証(最低保証)と謳っている買取サービスもやめた方がいいです。古い車だったり過走行な車だと、売れないかもしれない不安からこういったものを選んでしまいがちですが、正直あまりよくありません。
なぜなら多少古いぐらいの車なのにすぐ「0円です」と言ってきます。ひどい場合には「すぐに無料で取りに伺います」とか言って査定もせずに引き取り日の調整をしてくる業者すらあります。
それに比べて一括査定サービス(当サイトで紹介しているカービューなど)は、どんな車でもしっかり査定をしてくれます。そして車としては価値がなくても数万円程度なら簡単につけてくれます。
せっかく大金を払って買った車なので、それを無料で渡してはいけません。どんな状態の車でもまずは複数社に査定をさせて最善の方法で処分してあげましょう。もしかしたら数万円、数十万円の価値があるかもしれませんからね!
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先ほど説明しましたように、ダイエット時は空腹過ぎるのも常に何かしら食べている状態なのもよくありません。
食事と食事の適切な時間を維持することがダイエット成功の秘訣と言えます。
その適切な時間というのが4〜5時間程度だと言えます。
この4〜5時間程度と言えるのには2つの理由があります。
成人の1食分の食事で、体内に入った内容物を胃腸が消化できるのに4〜5時間程度の時間がかかるとされています。
ですから、前の食事から4〜5時間程度次の食事の間隔を空けてやることで、胃腸がちゃんと体内の内容物を消化し終え、脳が飢餓を感知しないタイミングで食事(もしくは間食)を摂ることができるので、脂肪や糖の吸収を抑えることができるのです。
一般的な生活に支障のないスケジューリングができる
ダイエットでは規則正しく過ごすことが基本中の基本です。
決まった時間に決まった量の食事を摂り、決まった時間に運動をして決まった時間に睡眠をとる。
不規則な生活リズムでは、不健康な体になってしまいますし、痩せにくい体質となってしまいます。
食事間隔が4〜5時間というのは、決まった生活リズムを崩さず円滑にダイエットを行うことができる時間間隔と言えます。
もちろん、食事や運動の内容、個人の体質やその日の体調などにより食事間隔をその都度調整することも必要だと思いますので、あくまで目安として4〜5時間と覚えておくようにしてください。
食べても太りにくい時間帯はある
実は1日の中で同じ食事をしても、太りやすい時間帯と太りにくい時間帯が存在します。
にわかには信じがたい話かもしれませんが、時間帯によって太りやすい、太りにくいというのは本当なのです。
ですから、その太りやすい時間帯に食べてしまうとそれだけ脂肪が付きやすいのでそういった時間帯は食事や間食を避け、逆に太りにくい時間帯に食事や間食を行うようにしましょう。
脂肪を蓄積するBMAL1(ビーマルワン)
夜中に食べると太る、なんてこと誰かに言われたことありませんか?
実はこれ、本当の話で科学的根拠まであるんです。
というのも、私達の体内には身体に脂肪を溜め込もうとする働きを持つ「BMAL1(ビーマルワン)」というタンパク質の1種が存在し、このBMAL1(ビーマルワン)というのは時間帯で増減するのです。
BMAL1は体内時計を正常に保つ遺伝子の一つであり、その性質から日中摂取したエネルギーを就寝中に身体に取り込み、蓄積する働きをしています。
BMAL1は体内時計を正常に保つ以外に、脂肪酸やコレステロールの合成を活性化したり、脂肪を分解する働きを抑制したりする作用を持っています。
つまり、BMAL1は脂肪を溜め込む遺伝子なのです。
そしてこの作用を効率的に行うため、BMAL1の分泌は日中は抑制し、夜間に急激に増加するという性質も持っています。
身体の中で最もBMAL1が分泌されているのが夜22時〜翌朝2時の間で、この時間帯に食事や間食をしてしまうと、脂肪を積極的に蓄積しようとすのであっという間に太ってしまうというわけです。
逆に最も分泌が少ないのが午後2時〜4時ごろの時間帯になりますので、この時間帯は食べても比較的脂肪になりづらく、太りにくいと言われているのです。
ですから、食事の観点から言うと、午後2時〜4時の時間帯は「太りにくい時間帯」であり、そこで効果的に間食を取り入れるとダイエット効率が増し、夜22時〜翌朝2時は「太りやすい時間帯」なので食事はもちろん間食も避けるようにしましょう。
14時〜16時(午後2時〜4時)の時間帯というのは、身体全体が活発に活動している時間帯でもあり、基礎代謝も良くカロリーを消費しやすいのもダイエットの味方をしてくれます。
太りにくい時間帯に間食を有効に取り入れるのがおすすめなので、効果的に取り入れてダイエット効率を高めるようにしてください。
脂肪の燃焼と時間の関係について説明する前に、脂肪にはどのような種類があるのか紹介していきます。
体脂肪とは、体内に存在する全ての脂肪を指しており、体重計で計測できる体脂肪率というのは体内にある体脂肪の量を測定しています。
中性脂肪とは、脂肪細胞の中に蓄積される脂肪のことで、活動するエネルギーの素となり、血中にこの中性脂肪がたくさんあると血液検査で中性脂肪が高いという結果になります。
ちなみに、肝臓に中性脂肪がたくさん存在する状態が脂肪肝です。
皮下脂肪とは、皮膚の下に蓄えられる脂肪であり、女性に付きやすいとされており、指でつまめる脂肪のことを指します。
内臓脂肪とは、内臓の周囲に蓄積している脂肪で、内蔵周りについている脂肪ですので指でつつまめない脂肪で、男性に付きやすいとされています。
内臓脂肪は、エネルギーとして使いきれなかった中性脂肪の余りが内臓脂肪となって蓄えられてしまうのです。
逆に、消費カロリーが大きかったり摂取カロリーが小さくて体内がエネルギー不足となった時は内臓脂肪が使われるのでダイエットで成果が現れやすく比較的落としやすい脂肪といえます。
ちなみにこの内臓脂肪が過剰に蓄積した状態をメタボリックシンドロームといいます。
脂肪を燃焼させる仕組み
脂肪を燃焼させる仕組みは簡単です。
消費カロリーが摂取カロリーを上回っていると、その余った消費カロリー分の脂肪が燃焼されます。
逆に摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうと、使い切れなかった余剰分のエネルギーが、体脂肪として蓄積されるのです。
消費カロリーを大きくするために、真っ先に思いつくのが運動をすることですよね。
運動を取り入れる運動ダイエットはダイエットの基本中の基本ですし、運動によって単純にカロリーを消費して脂肪を燃焼させるだけでなく、その運動を日常的に行って筋肉をつけることにより、筋肉量の増加によって基礎代謝を高めてくれる効果もあります。
基礎代謝が向上すると、日常生活で何も活動していない時でも代謝が良いので消費されるエネルギーが多くなり、痩せやすい体質となるのです。
運動ダイエットを取り入れるということは、このようにダイエット効果を飛躍的に高めてくれるのです。
脂肪燃焼させるためには、食事制限でカロリーを抑制することも重要ですが、それと同じ以上に酸素運動や筋トレといった運動ををして代謝を促進させることも大切なのです。
有酸素運動と無酸素運動
運動で体脂肪を効率よく燃焼させるためにはどういった運動をすればいいのでしょうか。
運動には大きく分けると有酸素運動と無酸素運動がの2種類があります。
有酸素運動とは、運動中に体内に酸素を多く取り込みながら行う運動のことをいい、ジョギングやウォーキング、水泳や踏み台昇降運動などの運動が有酸素運動になります。
無酸素運動とは、平たく言えば筋トレのことを指しており、目標回数などを定めてマシンやダンベルを用いて瞬発的に筋肉に大きな負荷をかけるトレーニングのことです。
有酸素運動は、エネルギーを生産する過程でミトコンドリアの活性化に酸素が必要不可欠なため、体脂肪を燃焼しやすいとされています。
つまりは、酸素を取り込むことこそが脂肪燃焼の効果を高めるのです。
無酸素運動はというと、脂肪燃焼効果は低いですが筋肉が増加しやすいです。
先程も説明したように、筋肉量が多いとその分基礎代謝も高くなるため、代謝も良くなり脂肪の燃焼の効率も良くなります。
ですから、無酸素運動の筋トレとウォーキングダイエットなどの有酸素運動を組み合わせて行うことでダイエット効率はグンと高まります。
脂肪燃焼に効果的な運動量と時間
運動で脂肪燃焼させるには運動時間や量、強度が大切だと言われています。
昔は脂肪を燃焼するためには必ず20分以上運動をしないと効果がでないとされていました。
これにはちゃんとした理由があるのですが、運動をした際に先ず体内で消費されるエネルギーというのが血中の糖であり、血中の糖が運動で消費されて血糖値が低下していくと、ようやくダイエットのもくてきである体脂肪がエネルギーとして使用され脂肪燃焼できるという理論でした。
しかし、現在では20分未満の運動でも、運動をした時間の分だけダイエット効果が得られるという考え方になってきていますし、空腹時に運動を行うことで血中の糖をエネルギーとして使用する状態から、体脂肪をエネルギーとして使用する脂肪燃焼状態に20分未満で変換できるということも分かっています。
血糖値が下がった状態の空腹時に運動を始めることで、短時間のうちに脂肪燃焼状態に持っていけることができ、効率よく体脂肪を燃焼させることが可能です。
また、無酸素運動の直後に有酸素運動を取り入れることでも、20分未満の運動でも脂肪燃焼状態にすることが可能です。
無酸素運動で筋肉が温まって血行がよくなると血液循環も効率良く行われるので、脂肪燃焼の際に必要なミトコンドリアの活性化も活発に行われ、体脂肪の燃焼の始まりも早くなるのです。
脂肪燃焼に効果的な時間帯とは
運動での脂肪燃焼効率を高めたいのなら、運動を行う時間帯も意識するようにしましょう。
運動も食事と同じように、痩せやすい時間と痩せにくい時間が存在するのです。
同じ運動を行ったとしても、体内で分泌されるホルモンが時間帯によって全く違ってくるのです。
血中のストレスホルモンであるコルチゾールが、朝と夜とでは全く違った増え方をするということがニューヨークでの研究によって分かりました。
ストレスホルモンであるコルチゾールはダイエットの天敵とも言われており、コルチゾールの作用として、食欲増進効果や脂肪の蓄積を促進して別名「太るホルモン」とも呼ばれているインスリンの過剰な分泌、成長ホルモンの分泌を抑制して代謝が悪く、痩せにくく筋肉を作るのに適さない体質にするといった作用などがあります。
ダイエットの敵でもあるストレスホルモンは一般的に、夜に運動すると分泌されやすいとされれています。
運動をするのにどの時間帯がストレスホルモンの分泌を抑えられるのかというと、最も分泌量が少ないのが朝7時になります。
朝の運動が最も運動に適してた時間帯であり、夜の19時くらいであれば、血中のコルチゾールもそれほど増加しません。
つまり、ダイエット効果を高めたいのなら運動はあまり夜遅い時間は避けるようにし、なるべく日中に行うようにしましょう。
朝が最もコルチゾールの増加が少ないからと言って、朝起きて朝食も食べずにすぐ運動をすると低血糖を引き起こしてしまう危険性があるので注意してください。
朝一というのは体も脳もまだきちんと目覚めておらず正常に機能していない状態です。
目覚めてすぐにトレーニングを開始するのではなく、ストレッチなどで十分にウォーミングアップをしてしっかり朝食を食べるようにしてください。
早朝は体温も低く、筋肉も固い状態でとても酸素運動や筋トレに適した身体ではないので、怪我をしてしまう可能性もあるので注意が必要です。
ですから、身体も脳もバッチリ機能している夕方の運動がおすすめです。
この時間帯は日中の活動によって既に代謝が上がっている状態ですから、ダイエットに取り組む準備ができている状態と言えます。
身体が運動を効率的に行う準備ができているので、消費カロリーも高まりダイエットの質が高まります。
精神的にも、早朝や深夜などとは違って活動モードですから気だるさもなく、運動を抵抗なく行えるというのも大きな利点です。
また、嬉しいことに運動を夕方に行うと、成長ホルモンの分泌が促進されるとった研究結果も出ています。
成長ホルモンはダイエットにとっても必要なホルモンであり、成長ホルモンの分泌によって痩せる睡眠ダイエットなるものもあるくらいです。
成長ホルモンを利用して効率の良いダイエットをしたいのであれば、朝よりも夕方に運動をするようにしましょう。
成長ホルモンは筋肉量を増加でけでなく、老化を防止するアンチエイジング効果もあるのでしっかり分泌させるためにも夕方の運動がおすすめです。
時間の都合でどうしても夜に運動したいという場合は、自律神経のうちの交感神経を刺激するようなハードな運動ではなくて、副交感神経を刺激してリラックス効果をもたらすようなストレッチやヨガ、腹式呼吸などを取り入れると非常にいいです。
万が一、深夜に運動するのであれば、運動量や運動強度は程々にしてください。
夜はしっかりと睡眠をとることで成長ホルモンの分泌を促し、ダイエット効果を高めるようにしてください。
寝不足は、翌日にストレスホルモンが分泌されやすくなる原因となるため、夜はしっかり眠ることがダイエットに効果的です。
ダイエットでは、食事や運動に痩せる時間帯と太る時間帯があるのがわかったと思います。
どんなダイエット方法を用いても、実践する時間帯が悪いとその効果も期待できなくなってしまいます。
このそれぞれの時間帯をしっかりと抑えておくことが、ダイエット成功のポイントとなります。
生活のリズムを崩さないようにスケジュール管理を行って、ダイエットに臨んでください。
痩せる時間帯 ITAKURA
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3. 検索キーワードに基づいた内容に
4. 他サイトよりも優れた内容にする
コンテンツSEOとは:良質なコンテンツで検索上位を獲得する施策
コンテンツSEOとは、その名の通り「“コンテンツ”によって“SEO”対策を行う」という施策です。
ユーザーにとって良質なコンテンツを制作することで、そのコンテンツを検索エンジンで上位表示させることが狙いです。
[Tips]そもそもSEOとは?
SEOとは(Search Engine Optimization)の略で、「検索エンジン最適化」という意味になります。Googleなどの検索エンジンでキーワードを検索した際に、どうすれば上位に表示されるかを検討し、対策していくことを指します。
コンテンツマーケティングとは:コンテンツによってユーザーを顧客化させる取り組み
コンテンツSEOが使われる文脈でよく耳にするのが「コンテンツマーケティング」です。
では、そもそもコンテンツマーケティングとはどのような意味で使われるのでしょうか?
コンテンツマーケティングとは、「ユーザーにとって価値のあるコンテンツを提供することで、ユーザーをファン化させ、コンバージョンに結びつけるマーケティング手法」のことを指します。
例えば、ある肌荒れに悩む女性ユーザーを例にとって考えてみましょう。
彼女は検索エンジンから「ニキビ 治し方」というキーワードで検索し、A社が発信するコンテンツから満足の行く情報を得ることができました。その後、彼女はそのコンテンツを発信しているA社を信頼し、A社が販売しているスキンケア商品を購入することに決めました。
……ここでのポイントは、「ニキビの治し方」というコンテンツにA社のスキンケア商品の情報は直接掲載されていない点です。しかしながら、ユーザーは自発的にA社の商品を購入することに決めました。
それは、ユーザーが情報の発信者を信頼することで、ファン化・顧客化したことが一つ理由として考えられます。
実際にはこのようなスムーズな流れで購買に結びつくことはまれです。何度も同じサイトのコンテンツにたどり着くことで信頼度を増し、ファンとなることが多いです。
ただ、コンテンツ(記事)からマーケティングを行うという意味では、上記はコンテンツマーケティングの一例であるといえるでしょう。
「コンテンツSEO」と「コンテンツマーケティング」の違いは、手段と目的
このように、コンテンツによって購買に結びつける取り組みをコンテンツマーケティングと呼びますが、コンテンツが読まれるためには検索エンジンで上位表示されてなければなりません。
そこで、コンテンツSEOが活用されます。
良質なコンテンツを作ることで、検索エンジンで上位表示を獲得することができます。なぜなら、Googleはユーザーのためになるコンテンツを上位表示させる仕組みになっているからです。
それと同時に、ファン化させるためには、コンテンツ自体が良質なものでなければならなりません。
良質なコンテンツによってSEO対策を行うコンテンツSEOは、コンテンツマーケティングと相性の良い集客手段といえるのです。
コンテンツSEOが成長した2つの背景
コンテンツSEOは2016年ごろからコンテンツマーケティングの有効な手段として注目されるようになりました。
この理由としては、大きく分けて以下の2つがあります。
Googleの検索の精度が高くなった
ウェブでの広告は、嫌われるようになった
それぞれ詳しく見ていきましょう。
Googleの検索の精度が高くなった
グーグルの検索精度は日々向上しています。
一昔前まではコンテンツの被リンク数に価値の重きをおいていたGoogleですが、今日では被リンクは上位表示に関与する一要素でしかなくなってしまいました。
現在のGoogleはコンテンツを読み解くアルゴリズムが発達し、よりユーザーのためになる高品質なコンテンツを上位表示させる仕組みに移行しています。
このことにより、SEO対策の方針としてコンテンツの質を重視する施策が意識されるようになったのです。
ウェブでの広告は、嫌われるようになった
ウェブ、とりわけスマートフォンでの広告はクリックされる回数が激減してしまったといえます。
それはユーザーのネットリテラシーが向上し、自分にとって不要なコンテンツを回避するスキルが身についたことが理由としてあります。
以前までなら広告を打てばある程度の集客が見込めましたが、今日ではそうはいきません。
ユーザーから自発的にコンテンツにアクセスしてもらう、いわゆるプル型コンテンツの需要が高まっていることも、コンテンツSEOが頻繁に用いられる理由として挙げられるでしょう。
コンテンツSEOのメリットデメリット
続いては、コンテンツSEOを行うメリットとデメリットを解説していきます。
あなたの企業(サイト)は、コンテンツSEOという手段を活用するべきなのでしょうか?
・新規顧客にアプローチすることができる
コンテンツSEOの影響として、ユーザーを顧客化させる事ができるのは先ほど解説した通りです。質の高いコンテンツにより、ユーザーがそのサイトを信頼することが理由としてあります。
ここで分かるのは、顧客化したユーザーはこれまでは顧客でなかったという点です。サイトに訪れ、取り扱っている商品を初めて知ったユーザーということになります。
そのコンテンツに関するジャンルに興味関心があった、いわゆる“見込み顧客”を自動的に集客できる点はコンテンツSEOの強みです。
やみくもに(例えば街中で商品販促のチラシを配る)集客をしても、ユーザーがその商材に興味がなければコンバージョンに繋がる確率は低いままです。
ある程度興味関心のある新規顧客にアプローチできる点こそ、コンテンツSEOのメリットであるといえます。
・資産としてコンテンツを残すことができる
一度作成したコンテンツは、半永久的にネット上に残ります。
また、質の高いコンテンツは半年や、それ以上のスパンで検索上位に残り続けることも珍しくありません。
リスティング広告やバナー広告などは、契約した金額や期間が終了してしまうと、流入はゼロになります。
しかし、コンテンツは一度検索上位にあがればコストを掛けることなく流入が増え続けます。
Googleの検索結果に表示され続けるということはまさに、サイトや企業にとっての資産と言えるでしょう。
・結果が出るまでに時間がかかる
デメリットとしては、上位表示されるまでに一定の時間がかかるということでしょう。
一からサイトを立ち上げた場合、どんなに早くとも半年以上の期間がかかると考えて差し支えないでしょう。
今すぐに流入を増やしたい場合は、広告費をかけて一時的な誘導を行うことをおすすめします。
コンテンツSEOの手順
それでは、実際にコンテンツSEOを行うにあたり、必要なことを解説していきます。
1. メディアの目的を明確に
初めにメディア(サイト)の目的を明確にします。そのメディアによって、何を達成したいのかがコンテンツの軸となるからです。
例えば自社製品の売上なのか、はたまた、自社サービスの資料請求件数なのか。自社の認知を拡大したい場合もあるでしょう。
いきなりコンテンツを作り出すと、どうやって着地させたら良いのかが分からなくなってしまう事態に直面します。
それを避けるためにも、あらかじめ目的は明確化させておきましょう。
2. ターゲットユーザーを明確にする
どのようなユーザーにコンテンツを読んでもらいたのかを考えます。いわゆる「ペルソナの設計」にあたる作業です。
ユーザー像はできる限り具体的にします。氏名、年齢、性別はもちろんのこと、職業や年収、趣味や休日の過ごし方など、その人物が思い描けるくらい綿密に掘り起こしてきます。
なぜこの作業が必要なのかといえば、ユーザーがどのような検索ワードで調べるのかを推測するためです。
3. 検索キーワードに基づいた内容に
推測したキーワードに基づいた内容こそ、コンテンツ化すべき内容です。ペルソナ設計で導き出した検索ワードを中心に、コンテンツ化を進めていきます。
またこの時、Googleキーワードプランナーやグッドキーワードなどのキーワードツールを活用し、関連キーワードも拾えるようにするのがより良いでしょう。
4. 他サイトよりも優れた内容にする
コンテンツを上位表示させるためにはいくつかの方法があります。
一つとして、そのキーワードでGoogle検索した際に上位に表示されている内容を参考にするというのは大切です。
なぜなら、検索結果上位のコンテンツはGoogleがなんらかの評価をして上がってきてるという仮説が立てられるためです。
1ページ目(1〜10位)までの内容を確認し、自社のコンテンツ作成の参考にするようにしましょう。
「コンテンツSEO」について理解を深めることができたでしょうか?
良質なコンテンツは、集客化を望めるばかりでなくサイト(企業)にとっての資産となります。コンテンツを作るための意図を明確にし、検索エンジンに評価されるコンテンツを作れるようにしましょう。


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「あのね、国はね、最初、全国の業者をいっせいに沖縄に集めるから、24時間で変更しなさいと言ったのよ。私はね、これを聞いた時に、ダメだと思ったね。まずね、これじゃ沖縄の業者が干上がってしまう。利益は全国の業者に吸い上げられてしまう。これじゃいかん。これはね、沖縄の事業なんだよ。沖縄の人間がやるんだ。」
「スウェーデンがね、その当時、交通規則を変更していたんだよ。僕はね視察に連れていってもらえなかったんだけど、あれじゃダメだよ。だって24時間、車を走らせちゃダメって、県民が困るでしょ。だからね8時間で実現させようと思ったわけよ。」
「どうしようかなと思っていたらね、思い出したのよ。10年以上も前にね、若い時に、研修に行っていたのよ本土に。そこでね地面に白いテープを貼っているのを見たんだよ。科学技術班だったかな。それをふと思い出したんだよ。“事前に道路表示を左側用に作っておいて、黒のテープを貼っておけばいいんじゃないか。730当日にそれをはがせば簡単に出来るじゃないか」と。
え・・?白いテープですよね?黒はあったんですか?
「このテープはどこで作ってるんですか?と聞いたら、アメリカっていうんだよ。だからアメリカに電話してね。黒のテープありますか?って聞いたら、あるって。“じゃー持ってきてくれ”と。」
ってことは、世界初の「久高方式」と呼ばれる作戦は・・、
「たまたまだね!いや〜研修に行っててよかったよ。あのテープのこと思い出さなかったら、この作戦は思いつかなかったんだから!たまたまだね!」
世界で初めてのことを自慢するわけでもなく、高らかに「偶然だった」と言い切る久高さん。
かっこよすぎて、鳥肌が立つ。
「あんたは芸事をしているのか?見聞を広める機会があったらね、積極的に参加しなさいよ。私みたいに一つの研修から、世界初が生まれるんだから。」
スティーブ・ジョブズが言う「コネクティング・ザ・ドッツ(点と点を結ぶ)」をすでに実現させていた人が、沖縄にいた。
その日のインタビューは1時間30分ちかくになりました。もっとたくさんのエピソードをお話ししてくださいました。
久高さんは言いました。
「君は芸事をしているんだろう。たとえどんなに有名な演出家が言っていたとしても“自分だったらどうするか”“もっとうまくいく方法があるんじゃないか”と常に考えるんだよ。『素直でいること』と『言いなり』は似ているようで、大きく違う。」


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1年分の所得を申告する
所得税及び復興特別所得税の確定申告は、毎年1月1日~12月31日までの1年間に生じた、全ての所得の金額を算出し、その所得に対する所得税及び復興特別所得税の額を計算した上で、申告期限までに確定申告書を提出して、源泉徴収された税金や予定納税で、納めた税金などとの過不足を精算する手続です。
申告の時期:2月16日から1ヶ月間
申告時期は、毎年度、翌年2月16日から3月15日までの1か月間ですが、期日が土曜日・日曜日と重なると順次繰り下げられて、月曜日までとなります。
ただし、源泉徴収額が所得税額より多かったために、還付を受ける場合(=還付申告)は申告期限前にあたる翌年1月1日(税務署の窓口に提出する場合は、官庁御用始めとなる1月4日以降の最初の平日)から2月15日までの間でも申告書を提出することができます。
確定申告が必要な人ってどんな人?
給与所得者であっても、一定の条件に当てはまる人は確定申告の必要があります。又、事業所得や山林所得、雑所得、一時所得が一定以上あれば、確定申告しなければなりません。これらについて、説明いたします。
会社員以外で給与所得があった人
次に該当するような場合には確定申告が必要です。
(1)前年中の給与収入が2,000万円を超える人
(2)給与を1ヶ所から受けている人で、給与や退職金以外の所得の合計が20万円を超える人
(3)給与を2ヶ所以上から受けている人で、年末調整をしていない給与の収入と給与や退職金以外の所得との合計額が20万円を超える人
(4)給与のほかに、利子・賃貸料・使用料などの支払いを受けた同族会社の役員、またはその親族など
(5)災害の被害者で、前年中の給与について源泉徴収税額の徴収猶予や還付を受けた人
(6)給与の支払いを受ける際に所得税を源泉徴収されない人(在日の外国公館勤務や家事使用人などの場合)
事業所得があった人:小売業、サービス業他
事業所得とは、農業、漁業、製造業、卸売業、小売業、サービス業、その他の事業を営んでいる人のその事業から生ずる所得を「事業所得」といいます。ただし、 不動産の貸付けや山林の譲渡による所得は、事業所得ではありません、原則として不動産所得或いは山林所得になります。 事業所得は、次のように計算します。
総収入金額-必要経費=事業所得の金額
個人事業が専業の場合、上記の事業所得が38万円以下になる場合には確定申告をしなくても良い、とされています。会社に勤めていており、副業で事業を運営している場合などは、副業の合計所得が20万以下の場合は、確定申告する必要はありません。
山林所得があった人:分離課税方式
山林所得とは、山林を伐採して譲渡したり、立木のままで譲渡することによって生ずる所得を「山林所得」といいます。ただし、山林を取得してから、5年以内に伐採又は譲渡した場合は、山林所得ではなく事業所得か雑所得ということになります。
山林所得の金額=総収入金額-必要経費-特別控除額(最高50万円)
収入金額は、一般的に、譲渡に対する対価が収入金額とみなされます。必要経費は、維持管理費や植林取得費の他、伐採や仲介料も含まれます。その他、概算経費控除といわれる特例もあります。
特別控除は。山林総収入金額から必要経費を差し引いた金額(50万円未満)の場合は、その金額で。50万円を超える場合(50万円)が特別控除として差し引くことができるのです。山林所得は、他の所得と合計せずに、異なった計算方法により税額を計算し確定申告をします。(5分5乗方式)
山林所得の税額={課税山林所得金額 ×(1/5)× 税率}×5
雑所得があった人:FX、ネットショップ他
所得の種類は全部で10種類あり、以下の9種類に分類されない所得を雑所得と呼んでいます。
利子所得・配当所得・不動産所得・事業所得・給与所得・退職所得・山林所得・譲渡所得・一時所得
それでは、雑所得にはどのような種類があるのでしょうか。
(2)ネットショップでの収入
(3)年金収入:公的年金
保険会社等から受け取る個人年金は、雑所得の中の「その他」に分類されます。満期保険金は「一時所得」となりますので、雑所得には含めません。
(5)非営業用貸金の利子:貸金業者でなく、個人的な貸金に対する利子は雑所得とします。
・国税通則法58条1項に規定する「還付加算金」
・事業所得以外の動産の貸付けによる所得
・所有期間が5年以内の山林の伐採または譲渡による所得
一時所得があった人:懸賞金、競馬、保険金他
「一時所得」とは、営利を目的としない行為によって生じた所得の中でも、退職金などの労役の対価や、土地の譲渡など、資産譲渡によって発生したものなどを除いた、一時のみの所得のことを言います。どんなものが一時所得になるのか、代表的なものを下記に4点挙げます。
他にも、福引きによる賞金・賞品などについても対象になります。
・2)競馬、競輪や競艇などで得た払戻金
・3)落し物を拾った時の報労金
・4)生命保険や損害保険が満期になった際の返戻金
他にも、法人から金品などを贈与された場合も、一時所得としてみなされます。一時所得については、手にした額が全て所得にはならず、その収入を得るために使った金額と、特別控除額として50万円を差し引くことができます。
さらに、算出された金額を半分(1/2)にした金額が、一時所得としての確定申告の金額となります。
確定申告が必要ではない人ってどんな人?
副業を持たない一般的なサラリーマンや専業主婦、所得の少ない人や公的年金額が年400万円以下の人は、確定申告の必要が有りません。
会社員:所得税は「年末調整」で調整済み
会社員の給与収入は、あらかじめ所得税分を差し引いて支払われています。月々、天引きされている税金額が源泉徴収額です。年間の源泉徴収額は、このくらいの年収はいくらと決められており、それを12(ヶ月)で割ったもの。
上記のように、毎月の給与から引かれている所得税は、本来の年収からは計算されていません。よって、年末に1月から12月を働き終わって得た真の年収から、控除と呼ばれる、経費分や生活に必要と認められるものの金額を差し引いてから、改めて所得税を計算しなおすという作業が年末調整です。
そうすると、殆どの人は払いすぎているから、お金が戻ってきます。なので、年末調整をすることによって、給与以外に所得の無かった人は、確定申告は不要となるのです。尚、給与以外の所得であっても、20万円以下は申告しないでよい事になっています。
所得がない人:専業主婦など
専業主婦など無収入の人は、納税義務を課せられていないため、確定申告の必要はありません。
所得が少ない人:所得が控除額よりも少ない
税金が難しく感じられる理由のひとつに、専門用語が難しいということがあります。その中でもややこしいのが、「収入」と「所得」です。収入と所得は同じ意味のようですが、税法上では別なのです。
自営業者の収入と所得を例に説明しますと、
自営業者の場合は、一般的に年商などが収入にあたります。
必要経費は収入を得るために必要な費用であり、業種や業態により、ある程度変わっててきます。開業医の場合は、診療所の家賃、駐車場代、看護師や事務員などの給料、医療設備の減価償却などが対象となります。
収入から上記の必要経費を収入から差し引き、残ったものが所得(この場合は事業所得)となります。
基本的な計算方法は次の通りです。
課税の流れについては、この所得ではなく、所得から所得控除を差し引いた課税所得に税率が課されることになります。
所得控除は14種類(医療費控除、寄附金控除、配偶者控除、扶養控除などなど)ありますが、そのうち無条件で与えられているものが、38万円の基礎控除です。
以上から、所得から所得控除を差し引いた課税所得が0円以下の場合、確定申告は不要となります。
年金収入が一定額以下:年400万円以下
老齢年金は所得とみなされ、所得税の対象となります。平成24年から、年金受給者の確定申告不要制度がスタートしました。
公的年金の額が年400万円以下であって、しかも、年金以外の所得金額(収入ではなく所得ですよ)が年20万円以下の場合は、所得税の確定申告が不要となりました。但し、所得税及び復興特別所得税の還付を受けるためには、確定申告書を提出する必要があります。
会社員で確定申告が必要な場合とは
会社員であっても、確定申告が必要な人がおられます。さて、どのような条件の人が、確定申告をしなければならないのでしょうか。
給与収入2000万以上の人
給与収入が2000万円を超えた場合は、年末調整が行われないため、配偶者控除や社会料保険控除、扶養控除は考慮されないか、正確な金額ではない状態で源泉徴収されていることが殆んどです。確定申告をすることにより、納め過ぎた税金が還付金として返金されるケースが多いようです。
(1)配偶者控除と扶養控除
配偶者控除は所得が38万円以下の配偶者に限って受けられます。扶養控除は、年間所得が38万円以下の扶養親族のうち、16歳以上の人の場合に受けられます。
一般の控除対象扶養親族の控除額は38万円ですが、19歳以上23歳未満の人の特定扶養親族は63万円、老人扶養親族は諸条件によって48万円または58万円です。
社会保険料控除は、給料から天引きされている健康保険や厚生年金の他、民間の生命保険や地震保険なども対象となります。
本業以外に副収入が20万以上の人
副業とは、本業以外の収入が発生する仕事をいいます。給与所得や事業収入のある人が、本業以外の収入を得た場合は、原則としてすべて確定申告の必要があります。
フリーマーケットやアフィリエイトなど、小遣い稼ぎのつもりで副業収入を得る人もおられますが、条件によっては、確定申告をしなければならない場合もあります。給与を1ヶ所から受けていて、他の所得金額が年20万円を超えている場合は、確定申告が必要となります。
但し、株や投資信託を売却したことによる収入は「譲渡収入」となり、20万円以上の利益が出たとしても、源泉徴収口座の場合は確定申告不要です。何故なら、もらった時点では既に納税が完結しているからです。
複数の会社から給与がある人
一般的には、本業で年末調整してくれる会社の社員は「給与所得や退職所得以外の所得が20万円以下の場合は、確定申告をする必要がない」といわれています。
なので、本業、副業とも給与所得である場合は、20万円以下であっても、確定申告の対象となります。たとえば、本業は正社員として月〜金で経理部で勤務して、月に2〜3回週末にアルバイトをするような場合、たとえ20万円以下であっても課税対象となります。
2箇所以上からもらう給与収入は、合算の上、確定申告する必要があります。なぜかといえば、年末調整をしてくれる会社は「本業の会社1ヶ所のみ」と決まっているからです。なので、副業の収入源が給与収入である場合、20万円以下であっても確定申告をする必要が出てくるのです。
会社員で確定申告をした方が良い場合とは
年間の医療費が10万円以上かかった場合や住宅ローンを組んだ人、寄付した人、退職した人などで確定申告により、収めた税金が戻ってくる場合があります。どんな条件の場合なのかを説明いたします。
医療控除:年間10万円を超える部分の医療費
医療費控除は、年間10万円(その年の総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等の5%)を超える医療費の支出があったときに、所得税が軽減される制度です。所得税を納める本人、または生計を一にする親族の医療費を負担したときに、医療費控除を受けることができます。
医療費控除の対象となる金額は、下記の式で算出します。
(実際に支払った医療費の合計額 -(1)の金額) -(2)の金額
(1) 保険金などで補てんされる金額
生命保険、医療保険などから支給される入院給付金や、健康保険などから支給される高額療養費・家族療養費・出産育児一時金など。
年間10万円までの医療費は医療費控除の対象とはなりません。なお、その年の総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等の5%を超えた金額が対象になります。
診療や治療そのものの費用や、治療や療養のために購入した医薬品の対価、分娩費用、介護保険制度の下で受けた介護サービスのうちの自己負担分などが対象です。また、医療機関に行くための交通費は、原則としてバスや電車などの、公共交通機関運賃なら対象となります。
住宅ローン控除:マイホーム、修繕工事
住宅ローン控除とは、マイホームを購入するために一定の条件のローンを組んだり、省エネやバリアフリーなど特定の改修工事をした場合、年末のローンの残高に応じて「税金が還ってくる」制度のことです。
この制度の適用を受けるためには、所得が3,000万円以下であることや、返済期間が10年以上の住宅ローンであることなど、さまざまな要件がありますが、要件に合致する方については、ざっくりいうと、10年間、ローン残高の1%に当たる税金が還ってきます(平成27年に家を買った場合)。
住宅ローン控除を初めて受けるための手続きは、会社を通じた「年末調整」ではできないため、自分で税務署に手続き(確定申告)をする必要があります。なお、1年目だけ確定申告が必要であって、2年目以降は年末調整時にできます。
寄付をした人:国や県、赤十字など
国や県、赤十字などに寄付をした場合は、確定申告をすることによって、寄付をした金額に応じて一定の所得控除が受けられます。次のいずれか低い金額から、2,000円を減じた額が所得控除額になります。
・その年に支出した特定寄附金の合計額
・その年の総所得金額等の40%相当額
政治献金や学校への寄付金うち、一定のものも控除の対象になりますが、学校の入学に関してするもの、寄附をした人に対して、特別の利益が及ぶと認められるもの、政治資金規正法に違反するものなどは、対象になりません。
寄付をした場合には、その寄付金が控除の対象になるか否かを寄附した団体等に確認をし、その証明書、領収書等を受領し、確定申告の際に、添付する必要が有ります。
退職した人:12/31以外の退職者
(1)仮に退職日が12/31であった場合は、給与支払者(務めている会社)が年末調整を行ってくれるため確定申告をする必要はありません。しかし、退職日が12/31以外の年度内退職者はすべて、確定申告が必要ということになります。
(2)12/31時点では再就職しているものの、前職の源泉徴収票を紛失して再発行してもらったり、前職の会社が源泉徴収票を発行してくれなかった場合は、現職の会社から源泉徴収票を発行してもらって、自分で確定申告する必要があります。
確定申告はどこでするの?
初めて確定申告書を作成しなければならない場合、手ほどきやアドバイスをして貰えるのでしょうか。また、何とか申告書に記入しましたが、何処へ出せばよいのでしょうか?などの疑問にお答えします。
税務署:提出時の「納税地」を所轄する税務署
確定申告は、提出時の「納税地」を所轄する税務署に提出することになっています。納税地とは、「住所地」或いは「居所地」のことを指します。
・住所地とは、一般的に、国内に住所がある人は、その住所地が納税地です。
・居所地とは、住所ではありませんが、そこに相当期間、継続して住んでいる場所のことで、その人の生活の本拠でなくても居所とみなされます。
市町村の税務課:税務署の職員が出張
税務署は、国税庁などの管轄の一覧などを見ればわかるとおり、全部の市町村にあるわけではありません。地域の要所要所にあるだけです。
よって、市役所等の税務課で確定申告を受付けたりしますが、税務署の職員が出張していたり、委託したりしていると思います。なので、期限を過ぎた確定申告などは、通常受付けないことになると考えられます。
申告相談会場:作成方法のアドバイス
確定申告期には、税務署内で申告相談を行っている署のほかに、署外に申告相談会場を設けている署もあります。また、駅や街の中心部など便利な場所に開設する広域センターでは、納税者の人たちの住所地を問わず、申告書用紙や各種届出書などの交付、申告書作成のアドバイス及び申告書の受付を行っています。
相談会場には、計算誤りのない申告書を作成するために、便利なパソコンを準備しています。パソコンが不得手な人も、操作補助者が説明してくれますので安心して操作できるようです。なお、申告書を手書きで作成したい人も、会場にいる職員の人から作成方法のアドバイスを貰えます。
確定申告を行う流れについて
今年、初めて確定申告をしようと考えている人に、確定申告書の入手は、必要な書類は、作成する方法は、提出方法は、納税方法や還付金の受け取りは?など、解らない点を丁寧に説明いたします。
申告用紙を入手する:ダウンロード可能
確定申告は、給付金制度のように申請用紙が送られてくる制度ではないため、自分で確定申告書用紙を手に入れる必要があります。
確定申告書には、「確定申告書A様式」と「確定申告書B様式」の2つがあります。どちらか自分のケースに合ったほうをもらってきましょう。確定申告用紙の入手方法としては、下記します4つの方法が挙げられます。
1.税務署まで取りに行く
2.税務署から取り寄せる
3.確定申告の時期に設置される申告相談会場で入手する
4.自宅のプリンターやコンビニエンスストアのマルチコピー機からプリントアウトする
申告に必要な書類を集める:源泉徴収票他
確定申告の二番目の行程になるのが、「申告に必要な書類を収集し、チェックする」という行程です。ここでの「書類」とは、下記のような書類が主なものとして挙げられます。
(1)領収書やレシート、明細書
(2)証明書 (例:生命保険の控除証明書、盗難事故にあった場合は事故証明書等)
(3)家計簿等の詳細なメモ書き
ポイントを述べますと、必要書類に漏れが本当にないかを丁寧に確認することと、項目(3)にあるとおり家計簿であっても、詳細なメモがしてあるものなら、書類として有効になるということです。
例えば、病院へ通院した際の交通費は領収書がなかったとしても、診察や治療目的で何月何日に病院へ通院した際、支出した交通費であるかがわかる情報が記載されていれば認められます。
申告書を作成する:確定申告書等作成
国税庁のホームページに行くと、オンラインで確定申告書作成ができるコーナーがあり、確定申告書等作成コーナーでは、画面の案内に従って金額等を手入力することによって、確定申告書等を作成することができます。
また、電子申告等データを作成終了すれば、e-Taxにより申告等を行うことができます。なお、作成した確定申告書等は印刷して税務署へ提出することもできます。作成コーナーで作成したデータを一時保存したり、保存したデータを読み込んで作業を再開することができます。
申告書を提出する:税務署へ持参、郵便他
所得税の確定申告書は、申告の際の「納税地」を所轄する税務署に提出します。もしも、貴方の所轄税務署がわからない場合は、国税庁のホームページ 「国税局・税務署を調べる」 から調べてみましょう。提出方法は次のとおりです。
(1)郵便又は信書便によって、住所地等の所轄の税務署に郵送する。
(2)住所地等の所轄の税務署の受付に直接持っていく。
(3)e-Tax で申告する。
「確定申告書等作成コーナー」で作成した申告書等を確定申告期間中であれば、24時間e-Taxにより送信できます。
所得税の納付や還付方法
(1) e-Taxを利用
e-Taxでは、ATMやインターネットバンキングなどを利用して納税ができます。初めてe-Taxをご利用される場合は、開始届出書の提出(送信)などの事前準備が必要です。
預貯金口座からの自動振替によって納付できます。(※)所得税及び復興特別所得税や個人事業者の消費税及び地方消費税の納付についてご利用できます。
金融機関又は所轄税務署等で納付できます。
還付金の受取りには、預貯金口座への振込みによるか、最寄りのゆうちょ銀行各店舗又は郵便局に出向いて直接受け取る方法とがあります。
確定申告に必要なものって何?
確定申告書の2つの様式からの選択は、また、どんな種類の節税があるのでしょうか、その控除をうけるために必要となる書類は?などのご質問にお答えいたします。
確定申告書の書類:A様式とB様式
確定申告時に提出する申告書には、給与所得者および年金所得者向けのA様式と、事業者向けのB様式があります。
「申告書A様式」は、一般的には、サラリーマンで医療費控除、住宅ローン控除などを受ける方や、年金受給者などが確定申告時に使用する書類です。
一方、「申告書B様式」は、「申告書A様式」よりも項目が多くて、広い対象者をカバーしている申告書であり、白色・青色申告ともに、個人事業主・フリーランスはこの書類を用いて申告します。
ちなみに、確定申告の際、白色申告者は「申告書B様式」と「収支内訳書」、青色申告者は「申告書B様式」と「青色申告決算書」を、それぞれ税務署に提出します。
源泉徴収票:支払った額や所得税額が記載
確定申告書に必要な書類のひとつに、源泉徴収票があります。源泉徴収票は、給与・退職手当・公的年金などを支払う側が、支払った金額や徴収した所得税額を記載して発行する書類です。
支払いをした者はこれを2通作成して、1通は税務署に提出、もう1通は支払いを受けた者、給与所得者に交付しなければなりません。源泉徴収票には種類が3つあります。
1. 給与所得の源泉徴収票
1月1日~12月31日までに支払われた給与などの金額や、徴収した所得税額などを記載したもの。
2. 退職所得の源泉徴収票
退職手当などの支払金額、徴収した所得税額を記載したもの。
3. 公的年金等の源泉徴収票
1月1日~12月31日までに支払われた公的年金などの支払額、徴収した所得税額を記載したもの。
保険料の控除証明書:生命保険、社会保険他
保険料控除は、所得を算出する際に、収入から差し引くことができる控除の一種です。保険料控除は、以下の3種にわけられます。
一定の条件を満たした生命保険や、個人年金保険に加入していた場合、契約者が受けることの出来る控除。
納税者本人や家族、親族の「健康保険」「国民健康保険」「労災保険」「雇用保険」「厚生年金保険」などの社会保険料を納めた場合に受けることのできる控除。
一定の条件を満たした地震保険に加入していた場合、契約者が受けることのできる控除。
これら控除は、確定申告や年末調整の時に、証明物を提出することにより、所得額から一定額を控除することができます。
医療費の明細書:病院・薬局の領収書
「医療費の明細書」の記入に際しては、医療費控除の対象となるものに限られるため、事前にしっかりとチェックしておく必要があるでしょう。
医療費控除の対象物は、細かく分類されています。交通費については、電車やバスは対象になるがマイカーはNGなど、間違えやすいことから、チェックのためにも下記の記事も参照ください。
分類は、「医療(治療)を受けた人別」に「病院・薬局ごと」にまとめてみます。明細書への記入時には、それらを集計しまとめて転記します。
ドラッグストアなどで、生活用品の中に混じって該当品を購入している場合には、該当する薬などの箇所に赤丸などで分かりやすくして添付すればOKです。レシートや領収書の添付は、原本しか受け付けて貰えません。
住宅ローンの残高証明書:金融機関から郵送
住宅ローン控除を受けるiためには、確定申告時に「住宅ローンの年末残高証明書」が必要となります。住宅ローンを利用して仮に昨年(2015年)マイホームを取得・入居していれば、次の年(2016年)の1月1日以降に還付申告の手続きを行うことが出来ます。
「住宅ローンの年末残高証明書」の発行時期は、利用する住宅ローンの金融機関や対応する時期などによって異なります。「民間住宅ローン」の場合、借り入れ1年目の確定申告では、借り入れた年の翌年1月に金融機関から郵送されるのが一般的です。
なお、2年目以降であれば、年末調整による控除が適用され、それに合わせて10月ごろには書類が送られてきます。
白色申告決算書:控除が少ない
「白色申告」は「青色申告」に比べて、帳簿の記帳等の経理業務が簡単な代わりに 、控除が少なく、また赤字になった場合の繰越ができない等の節税の特典が少なくなります。(税法上は、白色申告というのはありません、「青色申告以外」の申告のことをいいます)
白色申告の場合は、確定申告書B(合計2ページ)に、収支内訳書(合計2ページ。白色申告では決算書とは言わずに収支内訳書と言います)をつけて提出します。
・1ページ目:収入や売上原価、経費の内訳などを記入します。
・2ページ目:主な売上先や仕入先、減価償却費などを記入します。
白色申告で提出する「収支内訳書」と「確定申告書B(申告書B)」は、国税庁ウェブサイトのページから必要書類がダウンロードして印刷できます。ダウンロード、印刷したものを、そのまま提出用書類として使用可能です。
青色申告決算書:白色申告より節税が大きい
青色申告は、白色申告よりも難しい帳簿づけが必要となりますが、特別控除による節税ができて、他にもいくつかの特典が用意されています。
・青色申告特別控除(最高65万円)
・赤字が繰り越せる(3年間)
・家族への給与が経費にできる
・事前申請の必要あり、但し一度提出すればOKで、毎年申請を出す必要はありません
・提出書類が少し多くなる
・1ページ目:売上原価や経費の内訳を記入します
・2ページ目:月別の売上・仕入金額、また従業員や専従者(家族の従業員)がいる場合は、その給料賃金などについて記入します
・3ページ目:減価償却費や地代家賃などを記入します
・4ページ目:期首と期末時点(基本は1月1日と12月31日)の資産や負債などについて記入します
確定申告の書類の出し方について
確定申告書の作成後、提出するにはどんな方法があるのでしょうか?。直接持参や郵送、電子申告(e-Tax)の方法があり、これらについて説明いたします。
書類を直接持っていく:所轄する税務署へ
「納税地」を所轄する税務署に直接持って行くか、或いは、その他の場所(公民館、ホールなど)で、確定申告相談会が開催されており、その場所でも確定申告の書類を受け付けて貰えます。
所轄する税務署を調べるには、国税庁のホームページから「国税局・税務署を調べる」をクリックすれば、「地図から税務署を調べる」のページが表示されますので簡単に分かります。注意点は、郵送やe-Taxでも同じことがいえますが、「受け取ってもらったからOK」というわけではないことです。
書類を郵送する:郵便以外の方法は不可
郵送するには、下記します点に気をつけてください。
・返信用封筒、切手を入れる
・申告書の控を入れる(受領印を押して返送されます。受領印のないものは正式な控として通用しません)
・郵便(一般、簡易書留、特定記録)で提出する。→宅急便、メール便、ゆうパック、レターパックなどは一般的に不可とされています。
※郵便で提出した場合、消印日付が提出日となります。
電子申告する:e-Tax
確定申告書を自宅からネットで提出することができ、ネットで提出することをe-Taxといいます。設定や準備は大変ですが、一度すれば、その後は楽に申告できるのでおすすめです。
(1)電子証明書の取得:取得費用は、地域にもよりますが、1,000円程度です。
(2)カードリーダーの購入:電子証明書(住基カード)を読み取るカードリーダーで2,000円弱します。
(3)IDの取得:確定申告作成サイトから利用者識別番号を取得します。
e-Taxのの環境があれば、次の方法で電子申告ができます。
1.国税庁のサイト「確定申告書等作成コーナー」を利用し、必要事項を手入力してネット提出
2.会計ソフトで確定申告書を作成しe-Tax用データを作成する。その作成したデータをe-Taxソフト又はe-Taxソフト(Web版)で読み込みネット提出。
確定申告を期間内にしないとどうなる?
国民は納税の義務があり、対象となる人は必ず確定申告を期限内にする必要が有ります。もし、忘れてしなかった人や正当な理由でできなかった人、もしくは、故意に申告しなかった人などに対して、どんな罰則があるのでしょうか。
無申告課税が発生:罰則的税金
確定申告書を3月15日の期限内に提出しない場合に、課せられる罰則的税金です。
(1)税務署から調査を受けてから期限後に申告、または申告をしなかった場合、納めるべき税金に加えて無申告加算税を払わねばなりません。納税額が50万円までは15%、50万円以上の場合は20%を加算します。
(2)税務署から調査を受ける前に期限後申告を自主的に行った、あるいは正当な理由がある場合は、5%の割合に軽減されることもあります。
(3)確定申告の提出期限を過ぎてしまった場合は、期限から2週間以内に自主的に申告、または納付すべき税額の全額を法定納期限までに納めていれば、0%になることがあります。
延滞税が発生:未納の税金に課せられる
確定申告の期限である3月15日までに、支払うべき税金を完納しない場合に課せられる、罰則的税金が延滞税です。定められた納付期限の翌日から納付するまでの日数に対して、税額を対象とした利息分が延滞税として課されます。延滞税の割合は下記の通りです。
(1)「納期限までの期間」或いは「納期限から2か月を経過するまでの期間」
・年7.3%(国税通則法60条)
・この「納期限までの期間」とは、当初申告の法定納期限から、修正申告書の提出や更正等によって生じた「新しい納期限」までの期間をいいます。
(注1)「特例基準割合」とは、「各年の前々年の十月~前年の九月までの各月における短期貸付けの平均利率(当該各月において、銀行が新たに行った貸付け(貸付期間が一年未満のものに限る)に係る利率の平均をいう)の合計を12で除して計算した割合(当該割合に0.1%未満の端数があるときは、これを切り捨てる)として、各年の前年の12月15日までに財務大臣が告示する割合に、年1%の割合を加算した割合を言います。(措法93条)
平成26年1月1日以後
年7.3%と「特例基準割合(注1)+1%」のいずれか低い割合となります。具体的には以下の通りです。
・平成27年1月1日から平成28年12月31日までの期間は、年2.8%
(2)納期限から2月を経過した後の期間
年14.6%(国税通則法60条)
・ただし、以下の特例があります。(措法94条)
①平成26年1月1日以後の期間
年14.6%と「特例基準割合(注1)+7.3%」のいずれか低い割合となります。具体的には以下の通りです。
・平成27年1月1日~平成28年12月31日までの期間は、年9.1%
罪に問われる事も:5年以下の懲役または罰金
ほ脱とは、納税義務のある者が不正手段によって各種の納税義務を免(まぬが)れることをといい、重大な犯罪です。悪質納税者の刑事責任を追及するために「故意の申告書未提出によるほ脱犯」が創設されました。
無申告が発覚したうえに、故意に納税を免れる意思があったと認定された場合、「5年以下の懲役もしくは500万円以下の罰金、または、その両方が併科されます。
この法律は所得税だけではなく、贈与税、相続税、法人税などの税法にも適用されます。また、単純無申告で故意に税金を免れる意思がなくても、「1年以下の懲役または50万円以下の罰金」が課せられることがありますので注意が必要です。
確定申告で払い過ぎた税金を戻そう!
「国民は、法律の定めるところにより、納税の義務を負う」と、日本国憲法第30条によって決まっています。なので、対象者は、必ず確定申告の手続きを行なわなければなりません。
会社員の場合は、毎月の給料から天引きされ、年末調整によって所得税の調整が行われますので、大半のサラリーマンは確定申告の必要はありません
但し、高額な医療費が発生した場合や住宅ローンを組んだとか、寄付をした、退職をした人などは確定申告をすることにより収めた税金が戻ってくる場合が多いので、該当するか否か調べてみましょう。
なお、本来確定申告により税金を納めなければならない人が、確定申告を期限内にしなかった場合は、納税までの期間に応じた延滞税を加算されたり、悪意があると認定された場合は、罪に問われることも発生しますので、確定申告を忘れないよう十分な注意が必要となります。


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インストールの方法と使い方の紹介
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Eazyの公式TOPページから、AppStore(GooglePlayストア)に移動します
インストールが完了したらさっそくはじめる(無料)をタップ
プロフィールを入力してアカウント情報を登録する
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メールレディするならおすすめはEazyでしょ!
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選び方①:障がい者の就職支援実績が豊富
障がい者の方は通常の転職とは違い、自分の障がいへの理解してくれる職場を見つけることがとても重要です。
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しかし、障がい者の就職支援実績が多いということは、障がいへ触れる機会も多くなるため、必然的に障がいへの理解が深いエージェントが多くなります。
そのため、障がい者への就職支援実績が多いエージェントを選ぶことが大切です。
選び方②:障がい者雇用の優良な非公開求人を持っている事
障がい者の方は障がい者専門求人を応募することになりますが、その求人は全てネットに公表されているわけではありません。
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しかし、企業としてはミスマッチな障がい者の方を面接したくないため、、ネットには求人を公開しないのです。
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そのため、自分に合った優良な障がい者雇用の非公開求人を多く持つエージェントを利用することが必要不可欠なんです。
選び方③:1人1人の障がいに合わせた手厚い就職サポートがあること
就職や転職を成功させるためには、エージェントにあなたの現状や希望、障がいの内容を詳しくヒアリングしてもらう必要があります。
「就職」する事だけが目的ではなく、「長期間、安定して働き続けられること」「今後のキャリアプランをしっかりと作ること」がとても大切ですよね?
そのためには、あなたを理解してもらい、キャリアや価値観を共有した上で障がいに合わせた手厚いサポートをしてくれるエージェントを選ぶことが大切です。
滋賀県の障がい者雇用に強い就職支援エージェントと求人サイト
Agent-Sanaは、障がい者採用支援を始めたのパイオニア的企業。
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希望を汲み取った上で企業を提案してくださったことでとても活動しやすかったです。また、私は慎重になりすぎてしまうことが多いのですが、そんな性格を考慮して、アドバイザーが常に私の背中を押してくださり、活動を推し進めてくださったことが有り難かったです。
初めての転職で正直不安だったのですが、親身になって話しを聞いてくださり、とても安心できました。私は聴覚に障がいがあるのですが、紹介していただいた企業は障がいについて優しく理解を示してくれる職場でしたので、無事転職することが出来て満足です。
障がい者のための転職エージェントでは、人事担当者を含め、企業全体で障がいへの理解が深い印象を受けました。障がいについての企業の考え方や取組み、配慮について、詳しく知ることができるのはエージェント・サーナならではだと思いましたね。
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これまで経験や専門スキルを活かした年収アップが期待できる外資系や日系大手の求人が多いのが特徴。
また障がいに配慮して時短勤務からスタートできる求人があることもあり、障がい者に特化した希望する働き方が出来る豊富な求人数が魅力。
障がいがあってもしっかりとキャリアプランを立ててスキルアップしていきたいという私の希望に対して、やりがいのある外資系企業を紹介してもらえました。
今まで経理の仕事をしていましたが、キャリアコンサルタントの方に背中を押されて興味のあった人材教育の仕事にチャレンジする事が出来ました。私一人だと一歩足を踏み出せなかったので、優しく道を開いてくれたことに感謝しています。
地方の企業で働きながらの転職活動でしたが、電話でカウンセリングから内定まで親身にサポートをしてもらえて満足です。足に障害があるので、長距離の移動が厳しく、オフィスに行かなくてもサポートしてもらえたのは非常に助かりました。
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アットジーピーは、非公開求人も多いく持ちながらも、検索で見れる公開求人も多数保有。
滋賀でも50件以上の公開求人があり、非公開も含めるとさらにあります。
またカウンセリングを通じて、個別の障がいを理解して企業の内定までの就職支援を徹底的にサポートしてくれます。
最初は公開されている求人の中で気になる企業があったので利用させてもらいましたが、残念ながら内定はもらえず…でも、そのあと非公開求人で同業界の同一職種の非公開求人を紹介してもらえて、無事内定を頂けました!
カウンセリングがとても丁寧でした。私の希望している企業の面接対策もしっかりと教えてくれたので、思ったよりもスムーズに転職できました。
家族と相談し、子供のためにもう少し田舎の方で暮らそうと話をしていましたが、車いすの私が転職できるのか不安でした。そんな私にもしっかりと相談に乗っていただき、何度か面接に落ちるものの最終的には納得のいく企業への内定までサポート頂けました。本当にお世話になりました。
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この記事を書いている人
滋賀県甲賀市に住んでる28歳。趣味は食べ歩き、温泉(銭湯)巡り、ショッピングと基本はアウトドア。最近は美容にも興味が出てきたので、脱毛サロンとかヨガとか始めてます♪ 滋賀のいろんな所に行った体験記事を書いてます。更新したらTwitterで報告するので、よければフォローしてくださいね♪
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text:
亜鉛を多く含む食品は、牡蠣やハマグリ、豚のレバーや牛肉などです。この中で一番亜鉛が多く含まれているのは牡蠣ですが、牡蠣であれば約二個あれば一日に十分な必要量になります。
しかし、毎日牡蠣を二個食べるとなると、ちょっと厳しいですよね。それ以外の食品で、これらを平均的な食事量に取り入れるとしても、せいぜい10mgがやっとです。
一日に必要な亜鉛量は30mgとなっていますので、20mg足りない計算になります。
そのため、肝臓サプリといわれるものには牡蠣やシジミを使ったものが多い、というわけです。
さらに亜鉛は、一時的にたっぷりと摂取したとしても、体内に貯蔵することが出来ないため、日々欠かさず摂り続けることが必要となります。
そういったことを含めても、やはり亜鉛はサプリメントで摂取するというのが、毎日無理なく必要量を確実に摂り続けることができるベストな方法と言えると思ってます。
馬油シャンプーはアズマ商事よりウーマシャンプーが好き
5月 21st, 2016 Write Comment 未分類
new!薄毛だけでなく、ベタベタ髪やゴワゴワの髪質、くせ毛など髪の毛に関する悩みって人それぞれいろいろとありますよね。
最近CMを見てると、ノンシリコンだとか、スカルプケア(頭皮ケア)をアピールした、シャンプーのCMをよく見かけるようになりました。
関ジャニをCMに使用しているスカルプシャンプーなんかは明らかに若者世代をターゲットにしており、若者の頭髪に関する関心が高まっているということなのかな、と思います。
スカルプケアシャンプー、頭皮にやさしい、良質のシャンプーといえばアミノ酸系のシャンプーが定番ですが、中でも馬油が入ってるウーマシャンプーというのを我が家では使っています。
馬油のシャンプーと言えばウーマシャンプーの他にはアズマ商事の馬油シャンプーが有名ですが、コレは私も使ったことはあるのですが、ちょっと匂いがおじさんっぽい感じがして私にはいまいちでした。
あとアズマ商事の馬油シャンプーはあらうとゴワゴワになるんですよね。はっきりいってあそこまでゴワゴワになるシャンプーは私史上トップクラスです。なので成分をみたらやっぱり入ってましたよ。
石油系の界面活性剤が、なので馬油が入ってるといっても成分で判別することも必要なのかな?って思います。楽天の口コミを見てると結構評判はいいのですが、あの人達はゴワゴワにならないのかな?
もしかしてやらせだったりして。あれを人に勧められる感覚が私にはわかりません。でも髪質にも個人差があるのだからアズマ商事の馬油シャンプーが合ってる人もいるのかもしれないのでこれくらいにとどめておきます。
ウーマシャンプーは主人が使ってるのですが、結構本人は気に入って使ってます。彼は剛毛の極太毛なのでゴワゴワになるシャンプーだと頭が爆発しちゃうんですがウーマシャンプーを使っていてそんなことはありませんね。
馬油は殺菌効果や保湿効果が優れ、女性のコスメとしても信頼されているもので、これが頭皮にとってもいい影響があるのは間違いないようです。
頭皮だってもともと、肌なわけですから、スキンケアで良いとされるものがいい、というのは自然な考え方のように思います。
そのうち、コラーゲン配合シャンプーとかヒアルロン酸シャンプーなんてものも、登場してくるかもしれませんね。
頭皮をケアするシャンプーって、発毛、育毛サロンでも独自のものを販売している所もあるようですが、サロンの価格を考えてもわかるように、値段がかなり高く
経済力のある人しか、継続して使うのは無理があるようで、そんな背景もあってウーマシャンプーのような手頃な価格で手に入るシャンプーが受け入れられているように思います。
毎朝走る運転ルートで出会う車について
5月 17th, 2016 Write Comment 未分類
毎朝車を運転します。大体朝7時ちょっと過ぎには自宅を出発します。早朝は車の往来が少ないですが、それでも通勤や通学のために歩いている人を見かけます。
運転ルートに山道があります。くねくねとした山道をいつも往復しています。以前、自宅近くの道路できつね?らしき動物を見かけました。雨の降る夕方です。
濡れそぼったきつねが道路を横断していきました。ずっと昔子供の頃、自宅近くの森でリスを見かけたことがありました。子供心に野生の動物が見れて興奮したのを覚えています。
今住んでいる場所は森が背後にあり場合によってはクマも出没する場所です。早朝は歩かないように注意されたりします。
いつかは早朝か夕方の遅い時間野生の動物を見る機会があるかもしれません。密かに楽しみにしています。話は逸れましたが毎朝山道を運転していると妙に遅い車が走っています。
行きは急坂をくねくね降りていきますが前の遅い車はずっとブレーキを踏みっぱなしです。平地があってもブレーキをかけています。
しかもブレーキランプが片目です。しばらく同じルートを走るので少しイライラすることもありますが私も後ろにビッタリくっつかれるのが苦手なのでいくら遅い車でも車間距離はしっかり開けるようにしています。
遅い車の場合車間距離を開けておかないと急に止まったり逆に急発進をかけたり結構危ないので十分な車間距離は大切です。


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text:
「自分自身が具体的に何をどうすれば良いかが、分かれば良いのですが。。」
私が数百人以上、自己肯定感が低い方と接してきた結論からお伝えすると、自分のことが嫌いな人が、自分の良いところを自分だけのチカラで見つけるのは不可能に近いと私は感じます。それは何故だと思いますか?
例えて言うならば「自分のクセや習慣は、自分では気づかない、気づけない」のと同じです。
自分の手グセや口グセ、あるいは考え方のクセは、家族や友達、周りの人達に指摘されて初めて気づくことが多くないですか?クセは長年の習慣として根づいています。やっている本人にとっては「当たり前の日常」なのです。
自分への思考習慣の中で「自分の嫌いなところ」「自分の嫌なところ」が固定観念として良くも悪くも根付いています。だからその真逆にある、自分の良いところ、好きになれそうなことは自分ひとりで気づくのは非常に難しく、それよりも「自分以外の人」に気づかせてもらう方が確率も高くて早いです。
「そんなこと言ったって、どうすればいいの?」
「言ってることはわかるけど、教えてもらえる環境がないんだけど。。」
このブログでは紹介しきれなかった「無料メールセミナー」の登録を先行開始いたします!9月上旬から、7回に分けてお届けする予定です。
メールセミナー7回お読みいただいた方限定の特典もご用意しておりますので、是非ご登録お待ちしています!!


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text:
この機会に、是非ともご検討ください。
軽くて丈夫な瓦。職人魂で素材にこだわります
軽量瓦「ROOGA(ルーガ)」のオススメ
私達は、陶器瓦やセメント瓦に代わる瓦の風合いを持った株式会社ケミュー社の軽量瓦「ROOGA(ルーガ)」をご案内致しております。軽量化のメリットだけでなく、見栄え、質感も魅力的です
株式会社ケミュー社は、屋根材のトップランナーを務めた「クボタ」と「パナソニック」による子会社です。
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稲美町からは少し離れていますが、誠実に対応してくださり安心しました。(2017年 神戸市A宅ご主人様)」
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実際、他社よりも安くて丁寧に仕事をしてくれましたので、大変満足しています(2016年 三木市 O宅ご主人様)」
「見積の段階からどの瓦にするのか大変悩みましたが、ROOGAにして良かったです。
正直、軽い瓦は安っぽく見えるかと心配しましたが、むしろ重厚感がしっかりとあり見栄えにとても満足しています。
今後の地震対策も気にしていましたので、屋根が軽くなり揺れが軽減することを聞き、安心しました。(2015年 播磨町M宅ご主人様)」
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お客様のご要望や予算の都合など様々な状況に応じた工事を私達は提案いたします。
ご相談から工事完成まで
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現状の確認やお客様の要望などをお聞きします。状況により別途ご連絡を差し上げます
秘密保持契約など、発注に際して必要な契約をいたします。
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text:
Canada ka-ra Kon-ni-chi-wa ! ... Kalamalka Lake View
カラマルカ湖の風景 ... Kalamalka Lake View
Kalamalka Lake, located at the north end of the Okanagan Valley turns a beautiful greenish/blue color every summer.
オカナーゲン 平野 の 北 に ある カラマルカ 湖 は、 毎年 夏 に なる と 美しい 青緑色 の 湖 に 変化します。
Okanagan he-i-ya no ki-ta ni a-ru Kalamalka ko ha, mai-nen nt-tu ni na-ru to u-tu-ku-shi-i a-o-mi-do-ri-i-ro no mi-zu-u-mi ni hen-ka-shi-ma-su.
This occurs because the calcium carbonate (CaCO3) or limestone, precipitates (forms a solid) out as tiny white particles which scatter the light entering the lake and reflect it back as that characteristic blue/green hue.
この 現象 は、カルシュウム・カーボナイト   または ライムストーン ともいう。 この カルシュウム・カーボナイト が  小さな 白い 粒状 に なり 湖 に 入ってくる 光線 を 四方八方 に 散らせ、  ライムストーン の 青緑色 を 反射させる ため に 起こります。
Ko-no gen-syo ha calcium-carbonate (CaCO3) ma-ta-wa limestone to-mo-i-u. ko-no calcium-carbonate ga chi-i-sa-na shi-ro-i tu-bu-jo ni na-ri mi-zu-u-mi-ni hi-tte-ku-ru ko-sen wo shi-ho-ha-po ni chi-ra-se limestone no a-o-mi-do-ri-i-ro wo han-sha-sa-se-ru ta-me-ni o-ko-ri-ma-su.
The Okanagan Valley is known as a semi-arid region.
オカナーゲン 平野 は 乾燥地帯 として 知られています。
Okanagan hey-ya ha kan-so-chi-tai to-shi-te shi-ra-re-te-i-ma-su.
The varied colors of dried out grasses on the hillsides contrast sharply with the Turquoise hue of Kalamalka Lake.
乾燥した 雑草 で 覆われた 湖 を 囲む丘 は  青緑色 の カラマルカ湖 を ハッキリ と 縁取っている。
Kan-sou-shi-ta za-ttu-so de o-o-wa-re-ta mi-zu-u-mi wo ka-ko-mu o-ka wa a-o-mi-do-ri i-ro no Kalamalka-ko wo ha-ki-ri to fu-chi-do-tte i-ru.
Boaters and swimmers alike are drawn to the magical colors of the Okanagan Valley and Kalamalka Lake.
ボートや水泳を楽しむ人たちは オカナーゲン平野とカラマルカ湖に魅了されてしまいます。
Boat ya su-i-e-i wo ta-no-shi-mu hi-to-ta-chi wa Okanagan hey-ya to Kalamalka-ko ni mi-ryo sa-re-te-shi-ma-i-ma-su.
For more information about the lake's unique color you can visit the Limnology site at Okanagan University College at
カラマルカ湖のユニークな色について の詳しいインフォーメーションは OUC サイトへどうぞ
Kalamalka-ko no unique na i-ro ni tu-ite no ku-wa-shi-i information wa Okanagan University College sa-i-to he dou-zo.
http://www.ouc.bc.ca/eesc/oklimnol/oklimnol.html
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笑って笑って笑顔いっぱいのレッスンです。
レッスンスケジュールの詳細はこちらからご覧下さい。
ハッピージャズダンスファミリーVol.10(2014)
※他たくさんの舞台写真はこちらから。
*プログラム冊子のページ一部
ハッピーファミリーグループ
この度は、「第10回ジャズダンスショー」にご案内をいただき、ありがとうございました。
ホームページを拝見し、ステージに登場するメンバーのみならず、父兄の方々や教室の運営に携わる方、広報担当者、当日の受付から設営運営を担当される方を含めて、数千人の方々がこのダンスショーにかかわっていること、改めて思い知り、地域のみならず職域、産業界、行政等を巻き込んだ大イベントを開催し、継続していることに感動を覚えています。
昨年、(公財)xxxx財団のxxxx記念講演会・表彰式等のイベント運営を、国立オリンピックセンターにおいてお手伝いさせていただいたのですが、その規模をはるかに凌ぐプログラムが、今年で10回目を迎え、これまで継続されてきていることに、ただただ感動しております。
ひとえに池端様の人柄と情熱・熱意、そして、これまでの地道な活動の賜物と理解しています。
さらに、情熱と熱意はあっても、なかなか形に出来ないことの多い中、思いを実現できるマネジメント力を兼ね備えていることに敬服しております。
そして、そのような場と時間に巡り合え、共有できることに感謝しています。
本日は「ハッピーファミリーグループVol.10」にご案内をいただき、ありがとうございました。輝く太陽、光る海を感じ、こころ踊るひと時を楽しませていただきます。
※いつも東京から観に来てくださる方から頂きました。
ハッピージャズダンスファミリーVol.9(2012)
本日は暮れのお忙しい中、ハッピージャズダンスファミリーVol.9「未来へとつづく道」にご来場いただきまして、誠にありがとうございます。どうぞごゆっくりとお楽しみください。       今日は、ハッピーに入会当時幼稚園生だった生徒が、保育園、幼稚園の立派な先生になって舞台に立っています。当時幼稚園生だった生徒が「先生の教えから、病気を診るのではなく、人を診る看護師になります。」と今春、看護師になって舞台に立っています。この舞台で.デビューする子ども、この舞台を最後にハッピーを去っていくメンバー。小さな幼稚園児から成人まで、それぞれの熱い思いを胸に、一人ひとりが思い切り輝いてくれることを願っています。どうぞ暖かくご声援いただければこの上ない喜びです。楽しいと思うこと、嬉しいと思うこと、素晴らしいと思うこと、それは人それぞれの感性で違うものです。でもそれぞれの楽しみ、喜び、素晴らしさに感動しながら、辛かったことも、悲しかったことも、悔しかったことも、昨日あったこと、今日あったことすべてを明日に向かってプラスに変える力をつけて欲しいと、ダンスのレッスンを通じ言い続けてきました。すべてが「未来へつづく道」と確信して。                          最後になりましたが、いつもご理解をいただき、暖かく大きな力で支えてくださる保護者の皆様、いつも近くで大きな愛と力をくれるタイムのメンバー、優しさで包んでくれるハッピーファミリーグループ健康・体力づくりクラスの皆様、そしてここまで支えてくださったすべての皆様と、スタッフの皆様に心より厚く感謝し、お礼申し上げます。                          ハッピーファミリーグループはこれからも明るく、楽しく、仲良く、元気に、明日(未来)へとゆっくり、しっかり進んでいきます。今後ともハッピーファミリーグループをどうぞよろしくお願い申し上げます。本日はお寒い中、足をお運びいただきまして、本当に本当にありがとうございました。出演者一同心より感謝申し上げます。来る年もどうぞお健やかに、希望と感動と感謝の素敵な一年になりますように。
ご盛会まことにおめでとうございます。
ジャズを語る時、詩にまつわる音と振り付け等を悟る必要がある。そしてこそ文章も書けるものです。
小さなシャボン玉の輪は一人で出来るが、大きな社会のシャボン玉の輪は大勢の力を結集せねば出来ない。
私も今回は三ヶ所のジャズ音楽の会を巡回いたしました。
◎めぐり会うあなたと吹いたシャボン玉
文化芸術はコンクリ家では味気なく、自由空間の薄桃色の花や、赤トンボの翔ぶ星からこそ生まれるものです。これらが大切な重要素で、人の心と心を繋ぐものだと思います。
◎夕陽から明日を生きる知恵を借り
これらを集大成として、巣立ちの姿として今大会に充分に発揮してください。
◎空を翔ぶ木の葉に似たりジャズダンス
◎一つの輪の中に仲間と笑い合う                                                                 吹田市文化団体協議会 会長                                                        吹田川柳会 会長       坂本 晴美
ハッピージャズダンスファミリーVol.8(2010)
本日は、ハッピージャズダンスファミリーVol.8「笑顔の贈り物at X’mas」にご来場いただきまして、誠にありがとうございます。私たちはたくさんの人に出会い、たくさんの経験をし、たくさんの思い出を作って、そして いっぱいの夢を見続けながら生きているのかも知れません。時には悲しいことも、つらいこともあるけれど、いつも笑顔が助けてくれて、少しでも前へ進んでい けるのだと思います。 一生懸命頑張ってきたことは、どんなにつらかった瞬間も、きっと明日へつながるこれからのみんなの宝物、ここまでの軌跡は一瞬にできたものではありません。それは一つひとつ、一人ひとりが頑張って、みんなで力を合わせ、積み上げてきた舞台への想いと力です。 舞 台の幕が下りた瞬間のお客様の笑顔を夢見て、ここまで頑張ってきました。そして、みんながひと回りも、ふた回りも大きく成長していることを信じて。今日こ こに立った一人ひとりの笑顔が、皆さまへの最高のクリスマスのプレゼントになって、もしささやかな幸せをお届けできたのなら、こんなに嬉しいことはござい ません。最後になりましたが、いつもご理解をいただき、温かい、大きな力で支えてくださる保護者の皆様、ハッピーファミリーグループ健康づくり教室の皆 様、またスタッフの皆様に厚く々感謝申し上げます。ハッピーファミリーグループはこれからも、明るく、楽しく、元気に、一生懸命、感謝を忘れずに、ゆっく りと、しっかりと進んでまいります。今後ともハッピーファミリーグループをどうぞよろしくお願い申し上げます。本日は暮れのお忙しい中、足をお運びいただ き、本当にありがとうございました。 くる年も皆様にとって笑顔いっぱいの年になりますように。そして世界中の子どもたちがもっともっと笑顔いっぱいの年になりますように。
ハッピーファミリーグループ
ハッピーファミリーグループ専属カメラマン・HP制作者
池端裕子先生、日本健康運動指導士会の理事としてのご活躍を私が存じあげていらい、先生は絶えずこの日本の家庭を含めた健康生活へ指針を具体的に発言しておられます。
昨年夏、お招きを賜り、迫力あふれる貴会のジャズダンスをはじめて拝見できました。正直、驚くと同時に嬉しかったです。終戦後落ち込んでいる日本に立ち直せる世代の意気込みを関西の地に感じとりました。
自由をテーマにするジャズ、しかもそれ以上に自由奔放なジャズダンスを中心に、しかも日本の美点を残し調和させつつ、音楽と舞踊とで先生は我々を激励してくださいました。
長寿な日本の社会ですから、その健康寿命を活用して、若きも老いも、この美しき日本をより美しく支えてまいりましょう。
その為にも、ジャズダンスとともに貴会のご盛会を、関東の地から祈念致します。
東京四谷e習慣クリニック  院長
医療法人社団アパリ・クリニック  理事長
ハッピージャズダンスファミリーVol.7(2009)
舞台写真、集合写真はこちらから
ハッピージャズダンスファミリーVol.6(2007)
本日はハッピージャズダンスファミリーコンサートVol.6「You Raise Me Up」へご来場いただきまして、誠にありがとうございます。
みんなで頑張ってきた一つひとつの小さな蕾が、大きな目標と、夢と、みんなの愛で今ここに大きく花開こうとしています。
「You Raise Me Up」・・・あなたがいるだけで私は元気になれる。こんな素敵な言葉に出会い、その「あなた」になれたらと頑張ってきました。出演者一人ひとりの笑顔と力をどうぞ最後までごゆっくりとお楽しみください。今日のダンサーたちから元気や、愛をいっぱい感じていただけたならこんなに嬉しいことはございません。これからもハッピーファミリーグループは、笑顔と、感動と、そして感謝を忘れずに歩んでいきます。今後とも温かいご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。
最後になりましたが、いつもご理解をいただき、大きな力で支えてくださる保護者の皆様、スタッフの皆様に深く感謝申し上げます。そして陰で私を支えてくれたジャズダンスタイムのメンバーへ、本当にありがとう! 本日はご来場、誠にありがとうございました。
ハッピーファミリーグループ代表 池端 裕子
ハッピージャズダンスファミリーVol.5(2005)
万緑、まぶしい太陽、コバルトブルーの海、皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。
本日はハッピージャズダンスファミリーコンサートVol.5「愛・人・夢」にご来場いただき、誠にありがとうございます。
たくさんの暖かい愛と、本当に多くの方々(人)の、そして自分自身の夢に力づけられ、今ここに一人ひとりの小さな力がこんなに大きく一つの力になって花開こうとしています。厳しい練習にも応えてくれた生徒さんたち、微力な私をいつも支えてくれたみんなに心から伝えます。「本当によく頑張ったね! 本当に本当にありがとう! !
ハッピーファミリーグループも19年目を迎えます。これもひとえにご家族の皆様、応援して下さった方々のお陰と深く感謝申し上げます。これからもハッピーファミリーグループはスキップしながら、時に道草もして笑顔で進んでまいります。今後とも温かいご支援を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
出演者一人ひとりの輝く笑顔と、一生懸命頑張ってきた姿を、最後までどうぞごゆっくりお楽しみいただき、幸せな気持ちでお帰りいただければこんなに嬉しいことはございません。
本日は御来場、誠にありがとうございました。お一人おひとりに厚く御礼申し上げます。
2005年7月   ハッピーファミリーグループ代表 池 端 裕 子
ハッピージャズダンスファミリーvol. 4(2003)
本日は、ハッピージャズダンスファミリーコンサートVol.4「HAPPY DAYS~LIGHT IN US」にご来場いただき、誠にありがとうございます。
5月の爽やかな風が吹く頃、再び大好きな仲間たちと舞台に立てる・・・そんな目標と、夢に向かって熱い想いでみんなが力を合わせてがんばってきました。出演者一人ひとりにドラマがありました。「ダンスを通じて、他の事も一生懸命頑張れる強い心を見につけて欲しい。ダンスを通して人を思う優しい心を見につけて欲しい。大好きなことがある喜び、できる喜びに感謝する心も。そしていっぱいの可能性を引き出せてあげられたら・・・」いつもそんな思いを伝えてきました。今日もまた、この舞台に立つために、暖かいご理解とご協力、また励ましの言葉をかけてくださったご家族の方々、影で私達を力強く支えてくださったスタッフの皆様方に深く感謝の気持ちを申し上げます。
本当にありがとうございました。
これからも、ハッピーファミリーは一歩一歩大地を踏みしめ、大きく手を振って、急がず、でも休まずみんなでがんばっていきます。今後とも温かいご支援を宜しくお願い申しあげます。
最後に私の大好きな、大切な生徒さんたち一人ひとりに大きな拍手を送ります。「本当に頑張ったね!」
どうぞ最後までごゆっくりとお楽しみください。そして幸せな気持ちでお帰りいただければこんなに嬉しいことはございません。
本日はご来場本当にありがとうございました
2003年5月 ハッピーファミリーグループ代表 池端裕子
その他発表会のお知らせはこちらから
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ある程度マーケティングの分析法について知っていると心強いでしょう。マーケティング分析「リスニングマインド」ってなに?
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検索エンジン最適化の定義とは
10月 31st, 2017
サイトの運営やブログを運営していれば、検索エンジン最適化が必要になってくるでしょう。
もうすでに検索エンジン最適化についてご存知の方や、すでにやっているという方もいるでしょうが、検索エンジン最適化とは、要するに自社サイトの検索順位を上げるために行う対策です。
○検索エンジン最適化の定義とは?
特定の検索エンジンを対象として、
検索結果でさらにいい順位になるようのwebページを書き換える事や、その技術をいっています。
日本で使われている検索エンジンはというと、およそ9割がヤフーやグーグルを使っています。その他にはBingがありますが利用者は少なく、グーグルやヤフーが圧倒的多数を占めています。
日本人のほとんどがグーグルあるいはヤフーを使って検索しているため、検索エンジン最適化の対策も、グーグルの対策とほぼ同じです。
○コンテンツを充実させることが重要
検索エンジン最適化において重要なのは、コンテンツを充実させる事です。
そのためにもユーザー目線に立ってコンテンツの中身を考えていく事が大切です。SEO初心者がやるべきこと
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オウンドメディアマーケティングを行うメリットとは
10月 21st, 2017
最近よく耳にするオウンドメディアマーケティング。
企業が自ら所有するメディアのマーケティングという事で、オウンドメディアを活用して、消費差にとって本当に有益となるコンテンツを長期的に発信していくマーケティング法です。集客と購買促進を目的とした仕組みで、「インバウンドマーケティング」と呼ぶ事もあります。
○従来のメディア露呈型よりもオウンドメディアが主流になっている
オウンドメディアマーケティングは厳密には自社所有のメディアを使ったマーケティングとなるので、インバウンドマーケティング(SNSを使ったマーケティングもその一つ)の一つです。
最近では多くの企業がTVや新聞、雑誌などのメディアに出す広告よりも、自社のオンラインメディアを通じて商品やサービスをアピールする事が主流です。
オウンドメディアを使って、消費者と直接的な関係を築いていく事に関心を持ち始めているのです。
○オウンドメディアマーケティングの利点とは
従来のマーケティング法と比較すると、オウンドメディアマーケティングにはメリットが
多いと言えます。その利点を3つにまとめてみました。
・コンテンツの一つ一つが資産化され、ブランドイメージが構築できる
・消費者と長期的な信頼関係が築ける href="http://www.listeningmind.com/%E3%82%AA%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/">オウンドメディアマーケティングツール
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マーケティング分析に役立つ3C分析とバリューチェーン分析について
9月 17th, 2017
マーケティング分析においては、3C分析とバリューチェーン分析があります。
3C分析とは、自分の商品やサービスを展開する環境を分析するために役立つものです。
次の3つのCの頭文字をとって「3C」と呼んでいます。
例えばコンビニであれば、近所にライバルが存在するケースも多いので、他のお店を差し引いて常に自分のお店に通ってくれるようなお客さんや、競合店舗の分析を行っていき、戦略を立てていく必要があります。
○バリューチェーン分析
バリューチェーン分析とは、自社の商品やサービスに価値が生まれるまでをプロセスごとに分析していく方法です。まずは価値を生み出すことに対して直接貢献している要素を分けてみましょう。
バリューチェーン分析を行う事によって、マーケティング活動において費用削減が可能な部分を見つけ出すことや、高い価値を生み出している部分が見つけやすくなります。
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9月 10th, 2017
みなさん、こんにちは。今回はマーケティング分析手法である「4P分析」について話していきたいと思います。
4P分析とはターゲットとなる市場を4つの観点から分析する手法で、企業にとっての問題や強みを導き出し、具体的な施策を生み出していきます。この4Pとは次の言葉の頭文字であるPから取ったものです。
まず1つ目は「Product(製品)」です。「お客様はどんな商品やサービスを求めているのか?」「競合他社はどんなモノを販売しているのか?」などを分析していきます。
次に2つ目が「Price(価格)」です。「お客様が感じる商品価値に対し、経費を含めその価格は適正なのか?」などを分析し価格の妥当性を検討します。
次に3つ目が「Place(流通)」です。「お客様はどんな販売ルートから自社商品を発見したのか?」などを分析しお客様に商品を円滑にお届けするための流通ルートを調査します。
最後の4つ目が「Promotion(プロモーション)」です。どんな媒体を使用するのかといった広告施策を考えるための分析をしていきます。
これら4つの観点から分析するのが4P分析なのです。トリプルメディアも分析しましょう。
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マーケティングツールでさらに効果的なマーケティングができる
9月 2nd, 2017
マーケティングツールと言えば、今やwebマーケティングにおいて欠かせないものになっています。
最近需要の高いマーケティングの中には、動画を使った「動画マーケティング」もありますが、これもマーケティングの一種です。言葉を羅列するよりも、動画の方がわかりやすく、多くのユーザーが利用してくれると考えられます。そしてアクセスするユーザーをマーケティングツールによって分析、解析する事ができ、さらに効果的なマーケティング戦略につなげる事ができるのです。
○言葉よりも動画を使ったマーケティングが強い
今の時代、たくさん言葉を並べて記事を書くよりも、短い動画などのマーケティングツールを使った方が、より効果が高いと考えられます。
さらに、静止した画像よりも動画の方が効果的です。
その方がユーザーの視覚に訴える事ができるからです。ブランドや企業の知名度を一気に高める事ができ、申し込みにつなげられるなど顧客獲得に結びついてきます。
○動画であればアクセス数も増えていく
動画を導入すれば、アクセスしてくれるユーザーも増えていき、コンバージョン率を上げる事も期待できます。携帯からアクセスするユーザーも増えていくので、アクセス数はさらに高まるでしょう。携帯の端末であれば、いつでもどこでもすぐにその動画に接続できるので、ちょっとした合間にアクセスする人も多いです。
さらにそこからFacebookやTwitterなどのソーシャルメディアに拡散されやすいといった特徴もあります。動画などSNS系はソーシャルメディアマーケティングですね
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検索エンジン最適化で大事な事3つ
8月 26th, 2017
検索エンジン最適化においては、自社サイトなどホームページを、グーグルの検索結果で上位表示する時に必要な対策です。検索エンジン最適化にはポイントがあります。
検索エンジン最適化では、キーワードの設定が不可欠です。
お客さんが検索に使うのは本当にそのキーワードなのか、お客さんの立場になって考えてみましょう。
○検索エンジン最適化の特徴とは
集客したい、ホームページを利用したいといった場合に、検索エンジン最適化は役立ちます。余計なコストをかけることなくこのような悩みが解決できるのです。
どんなビジネスにおいても、余計なお金をかけずにお客さんを集め、問い合わせや申し込みを増やせるのが検索エンジン最適化の魅力です。
○キーワード設定が重要
検索エンジン最適化をしていくにあたっては、ユーザーから需要のありそうなキーワードをホームページのキーワードに盛り込んでいきます。その方がグーグルに評価されやすくなります。
お客さんがどのようなキーワードを探すのか、最も簡単な方法と言えばお客さんの立場になって考える事です。その商品やサービスを使いたいと考えているお客さんは、どのようなキーワードで検索するだろうか?というのを考えていく事です。インバウンドマーケティングと検索エンジン最適化が重要です
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マーケティング分析に役立つ「Googleトレンド サイト」
8月 20th, 2017
Googleトレンド サイトとは何かご存知ですか。これはマーケティング分析に役立つ便利なツールです。それでは実際どのような使い方をすればいいのか、ご紹介していきます。
○Googleトレンド サイトってどんなツールなの?
Googleトレンド サイトで気になるキーワードを入力すると、そのキーワードが今どれくらい人気なのかを分析する事ができるでしょう。webマーケティングに関係している人でしたら、日常的に使っている人が多いでしょう。しかし実際上手に使いこなしている人はほんのわずかです。
○Googleトレンド サイトで把握できること
Googleトレンド サイトを使いこなせれば、次のような事がわかってくるでしょう。
・検索数の変化から、中長期のユーザーニーズの変化を把握する
・地域別のニーズの違いを把握
Googleトレンド サイトを使えば、自社の業界にどのような変化があったのか、過去の傾向を把握する事で今後の参考にしていけます。マーケティングに生かす事もでき、戦略にしていけるのです。マーケティングで分析するノウハウ
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大きな結果をもたらすSEO対策の方法~無料ツールを公開する
8月 11th, 2017
SEO対策にはコツがあります。そのコツを実行するのは、SEOを初めて行う人にとっては容易なことではないでしょう。しかし根気よく実行していけば、着実に大きな結果が出てきます。
○SEO対策は模倣ではなくクリエイティブに徹する
SEO対策で自分のサイトのランキングを上位にしたいのであれば、他の人がやっている事を模倣するだけでは足りません。その戦略を徹底したところで、結局は乱用され、効果が十分に発揮されなくなってしまうのです。
現代にあったSEO対策をするなら、模倣するよりクリエイティブである事です。
これまでの枠外に注目する事で、あなたも上位にランクインしていけるでしょう。
○無料ツールを公開する事がSEO成功の秘訣?
市場で無料ツールを公開する事によって、より多くの被リンクとトラフィックが獲得できます。わかりやすく言えば、無料ツールはコンテンツマーケティングを凌ぐ効率的な投資になります。期待できる効果は以下の通りです。


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5.商品の販売にあたっては、お客さまの立場に立って、時間帯、場所、方法等について十分 配慮いたします。
6.お客さまに関する情報については、適正に取り扱うとともに厳正に管理いたします。
7.お客さまのご意見、ご要望等を、商品ご提供の参考にさせていただくよう努めてまいり ます。
8.万一保険事故が発生した場合には、保険金のご請求にあたり適切な助言を行うよう努めてまいります。
9.保険金を不正に取得されることを防止する観点から、適正に保険金額を定める等、適切 な商品の販売に努めてまいります。


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また、ただ各社の名前を書いて順位づけがされているだけでなく、それぞれの会社の特徴等も記されています。
その為、自分にとってはどこが利用しやすいか、どこならスムーズにお金を借りられるか判断する時の参考としても利用できます。勿論そこには消費者金融のサイトのリンクも貼り付けてある場合が多いので興味のある消費者金融について調べる事もできます。
ただ、ランキングに記されている内容はどれも同じと言う訳ではなく、見た物によって順位が変わる事も少なくありません。その為、一つのランキングを見てどこにするか判断してしまうのではなく、複数見てみると言う方法も有ります。これならば、より高く評価されている金融機関を見つけやすくなるからです。
またランキングを見る場合に注意しておきたい点の一つが、その情報がいつの物かと言う事です。
古い時期に書かれた内容の場合、もしかしたらそこに記されている内容と現状に相違点がたくさんある可能性が出てくるからです。
出来るだけいつの情報なのかを調べ、さらに利用するサイトは更新頻度が高い所を利用してみます。
そうすれば古い情報を鵜呑みにしてしまい、実際に利用して見た所思っていたのとは違っていた、と言う事にもなりにくいからです。