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ネットワークエンジニア経験者の自己PRアレンジ用例文は以上となります。
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自己PR アレンジ用サンプル集:未経験者向け
ネットワークエンジニア未経験者(新卒含む)の自己PRは、ネットワークエンジニアの経験がない分を埋め合わせる「将来のポテンシャル」をアピールする事が大事です。
今回は、ネットワークエンジニア未経験者のポテンシャルを判断されやすい「ネットワーク知識習得、資格習得に向けた取り組み」、「ヒューマンスキル」、「ネットワークエンジニアになるための覚悟感」の3つの切り口で、未経験者用自己PRのアレンジ用例文を説明しますので、参照しながらあなたらしい自己PRの作成に繋げて下さい。
■自己PR アレンジ用例文①:ネットワークの知識習得、資格取得に向けた取り組み
・ネットワークエンジニアになるために、最低限の知識を得たいと考え、CCNAを勉強し、独学で取得しており、現在はLPIC level1を勉強中です。
・Windows95からPC環境に慣れ親しんでおり、GNS3でルータをエミュレートしたり、VirtualBoxでCentOS,Ubuntuの仮想環境を立ち上げて技術の習得に励んでいます。
・ネットワーク構築を自学で学んでおり、設定で足りない箇所や間違っている箇所を探し、修正することによりpingが通ったときに達成感を感じます。
・また「どこが足りないのだろう?どこが間違っているのだろう?」と問題を探し解決することにも面白みを感じています。
・PCやデバイスなどのコンピュータやハードウェアが好きで、ハイスペックなPCを組んだり、回線速度の改善を図ったりと、趣味で色々とPCを触っているうちにIT業界への興味関心が高まり、ネットワークエンジニアに挑戦してみたいと考えるようになりました。
・全くの未経験ではありますが、現在はCCNA及びLPIC-1の取得を目指し勉強に取り組んでおり、また実務の助けとなるよう自身でciscoルータの実機を購入しサーバーを構築してみたり、VirtualBoxでCentOSの仮想環境を導入してみたり、実際に手を動かすことで技術の習得にも励んでおります。
■自己PR アレンジ用例文②:ネットワークエンジニアとして活かせるヒューマンスキル
ヒューマンスキルに関しては、ネットワークエンジニアとして評価されやすい「チームプレー(協調性)」、「向上心・追及心」、「計画力・遂行力」、「情報収集・分析力」、「コミュニケーション力」、「コツコツ一つの事を突きつめられる力」、「マネジメント経験」の7つを記載します。
※その他、「主体性」、「素直さ」、「責任感」、「精神的タフさ」というキーワードも未経験採用では影響しますが、自己PRで話す内容ではないため、今回は省きます。
① チームプレー(協調性)
・私はチームワークを大事にしており、チームで達成を共有しあう事に喜びを感じる人間ですので、今後も貴社で持前のチームプレーを発揮し、円滑なチームワークの醸成に貢献したいと考えています。
・私は協調性がある人間だと言われます。アルバイトにて時間帯責任者を行っており、報告・連絡・相談の重要性を理解し、協調性を持って行動できる姿勢は自分自身の強みの一つだと思います
・目標に向かって向上心を持ち、計画的にチャレンジする実行力が、私の強みです。前職では、「誰よりも早く昇格要件の条件を達成する」事を目標に、誰よりも多くの資格試験などに挑戦し、昇格要件の最上位資格を、計画通り2年目で取得する事が出来ました。
・一つの事に集中し、内容を深堀しながら知識の習得を行う事が好きです。例えば現職では顧客に喜ばれるために必要となる業務知識の向上に努め、新卒2年目ではありますが得意分野の知識はリーダークラスの社員と同等レベルと、お客様からお誉めの言葉を頂いた事もあります。
・私は計画を立て、着実に進めていく習慣を持っています。現職では複数業務を担当していたため、業務の優先順位をつけ、期日やスケジュールを決め、一つずつ誰よりも早くやり遂げて行く事で、部内での信頼を得てきました。
・私は高い集中力を維持し、決めた事をやり遂げる遂行力が長所であり、CCENT取得に向けての学習では、一度勉強を始めると朝から夕方まで何時間も勉強に没頭して資格を取得した経緯があり、持ち前の遂行力を発揮することが出来たと実感しています。
・業務改善提案力に自信があります。担当していた申込書精査業務にて効率性やミス率の改善に社内SEを巻き込んで取り組み、ツールによる自動化を推進し、作業時間を130時間から40時間まで改善することが出来ました。
・私は現状に満足せず、常に問題意識を持ち、改善に向けて行動してきました。携帯電話販売に従事していた際、より売上を伸ばすアイディアを模索しており、まず集客率に目を付けアクションを取った結果、集客数・契約数が2倍になるという効果をもたらした経験があります。
⑤ コミュニケーション力
・現職では営業として、お客様の要望を確認しながら、自社の要望をすり合わせるコミュニケーションを学んできました。お客様と自社の間で、要望を折衷する経験は貴社でも活かせると思います。
・私はクレーム対応係として、お客様からの苦情・クレームに対して、ご納得頂ける説明や対処を常に心がけ、お客様満足度の向上に繋がるコミュニケーションを学んできました。
⑥ コツコツと一つの事を突き詰められる力
・自分の長所は好きなことを突き詰められるところだと思います。実際に、CCENT試験の受験に向けてネットワークの勉強を進めていく中で、ネットワーク技術を習得することの楽しさを知り、知識面のみの勉強だけでなく、シミュレータを用いて実際にネットワーク機器の動作を確認するなど、興味のあるものを追求する姿勢は自分自身の長所と考えております。
・コツコツの一つの事を突きつめることが好きです。紙・WEB媒体の編集校正という業務を行ってきましたが、読んでいただくクライアントやユーザを想定して、「より分かりやすく・丁寧に」をモットーに、ミスが無いよう徹底していく物作りの精神は、ミスが許されないネットワークエンジニアの現場でも活かすことができるかと思います。
⑦ マネジメント(管理)経験
・チームリーダーを任せてもらう前は、自分のことばかりで精一杯だったのですが、チームリーダーになってからは、自分のことだけではなく、チーム全体のことも考えて仕事をすることを心がけるようになり、リーダーとしての心構えは習慣化されたと考えています。
・学生時代は部活動で部長を務めており、チームマネジメントの基本を学んできたと考えています。
■自己PR アレンジ用例文③:ネットワークエンジニアになるための覚悟感
・未経験である分、どのような困難があっても逃げずにお客様や課題と向き合い、エンジニアとして生涯生きていく覚悟があります。
・IT業界とは別業界に就業していたため、同年代のエンジニアよりも遅れている事を自覚しているため、同年代のエンジニアよりも倍の努力を行う所存です。
・ネットワークエンジニアとして早く成長するために、厳しい環境で修羅場を経験する事を希望しています。
自己PRのアレンジ用例文の説明は以上となります。
下記からは、自己PRのアレンジ用例文を使い作成した「自己PR事例」を、未経験者向けに説明しますので、一度参考にしてください。
ネットワークエンジニアの自己PR 事例集:未経験者向け
自己PRの合格ラインは「応募企業の難易度」によって異なりますが、合格ラインはどの程度でしょうか?
未経験でネットワークエンジニアを狙うための自己PRとして、例文と合格ラインについての解説を、下記に記載します。
※職務経歴書の自己PRを相談されたい方は、「無料 職務経歴書添削サービス」からご登録ください。
■未経験ネットワークエンジニアの自己PR例文①:
私の長所は大きく2つあり、「決めた事をやり遂げる遂行力」と「協調性があること」だと考えております。
1つ目の遂行力に関してですが、CCENT取得に向けての学習では高い集中力を維持し、一度勉強を始めると朝から夕方まで何時間も勉強に没頭して資格を取得した経緯があり、また現職においても、書類作成を任される際は集中し比較的かなり短時間で作成することもあります。その中で、強い集中力を発揮しつつ、周りが見えなくならないように効率が良く仕事が出来るように、時間調整や他の業務の事も頭に入れておきながらの作業等を器用にこなせることも私の強みの一つです。
2つ目の協調性に関してですが、私は現職で配属されている部署で唯一の事務員であり女性社員です。そのような中で、私は営業がスムーズに業務をできる職場環境作りをまず一番に考えていました。どうすればもっと円滑に業務が出来るか、また目標達成の為にもチームワークを良くしていく事が大事であることも、協調性を身に着けた上で実感しました。
”自己PR例文① の解説は、ここをクリック”
「遂行力」と「協調性」という、ネットワークエンジニアとして評価されやすい(活躍がイメージしやすい)キーワードを使って、ポテンシャルを説明している所が良いでしょう。
また、「CCENTの取得」まで行ったという事で、ネットワークエンジニアになりたい意欲もアピール出来ていて、未経験ネットワークエンジニアの自己PRとしては十分でしょう。
■未経験ネットワークエンジニアの自己PR例文②:
私は「努力」と「チームワーク」を大切にしています。
努力においては、現状を正確に判断し、より効率よく作業が進められるよう、日頃から新しい技術を自分で調べ、上司や同期,後輩の教えを素直に聞き、少しでも早く戦力になれるよう努力してきた結果、同期よりも早く仕事を任されるようになり、日々、作業効率があがりより正確に早く終わらせることができました。
チームワークにおいては、作業が円滑に進むよう他の部署やお客様の間に入り、情報の共有がしっかり行えるよう行動し、書記として情報をまとめるなどしていました。
そのような業務を通して培った経験は、今後のエンジニアになった後も活かせるものと考えております。
”自己PR例文② の解説は、ここをクリック”
社会人経験の薄さを感じる内容ですが、ネットワークエンジニアで重要な「向上心」に繋がる「努力」のエピソードと、「チームワーク」をアピールしている事は良いですし、「他人よりも頑張ろうと思っている人かな?」と面接官に思わせる事は出来ると思います。
ただし、全体的に薄い内容になってしまっているため、自己PRでは、ネットワークエンジニアになりたい希望や、努力の跡を記載すると、更に良くなるでしょう。
■未経験ネットワークエンジニアの自己PR例文③:
私がアピールしたいポイントは2つあります。
・業務改善提案力に自信があります。
担当していた申込書精査業務において、効率性やミス率の改善に積極的に取り組みました。従来の対応フローでは完全な手作業であった為、どうしても時間がかかってしまったり、ヒューマンエラーが多発している状況でした。そこで、社内SE担当者を巻き込みツールによる自動化を推進した結果、作業時間を大幅に削減しつつ正確な作業が可能となり、クライアントからも高い評価を頂きました(作業時間:130h ⇒ 40h/ミス率:15% ⇒ 0%)。以降何事においても改善意識を持って業務を遂行しています。
・調整力に自信があります。
現職では、顧客及び他社キャリアとの間に立った工事スケジュールの調整業務も担当していました。従来では、顧客を重視するあまり無理な要望を頂くことも多く、どうしてもキャリア側にその皺寄せがきてしまい、キャリアより厳しいクレームを受けるといったことが頻発していました。そこで、交渉力や提案力を磨くことで顧客をうまくコントロールし、少しでもキャリア側に寄り添った調整を行うよう努めました。結果、両者との良好な関係が構築され、業務の円滑な遂行が可能となりました。この業務で培った調整力は、管理者としてのチーム内調整にも機能しています。
”自己PR例文③ の解説は、ここをクリック”
カスタマーサポート(テクニカルサポート)職の自己PRですね。
業務改善提案は状況分析と改善策、具体的な改善結果が記載されており、地頭の良さを感じる、非常によい内容です。
また、顧客とのコミュニケーション、管理者経験もさりげなくアピールされており、十分に合格ラインだと思います。
■未経験ネットワークエンジニアの自己PR例文④:
自分の長所は好きなものを突き詰められる探究心があることです。
ITスクールではネットワークの勉強を進めていく上で機会を設定していく楽しさや、
わからないところや不明なところを調べて答えを見つけ出すことに楽しさを感じました。
またITスクールの勉強以外にもIT関係のニュースにも興味を抱き、調べることも多くなりました。
他にも、アルバイトにて時間帯責任者や前職からの経験から報告・連絡・相談の重要性を理解し、
協調性を持って行動できる姿勢は自分自身の強みの一つだと思います。
”自己PR例文④ の解説は、ここをクリック”
こちらも少し若さを感じる内容ですが、「向上心・追及心」を「探究心」という言葉で置き換えており、ネットワークの勉強を実際にやってみて「楽しい」と思える所まで伝えられているのは、非常に良いです。
あわせてIT関連のニュースにも興味を持って、自発的に調べているという所も、グッドポイントです。
■未経験ネットワークエンジニアの自己PR例文⑤:
自分の長所は率先して学ぶことができることだと思います。
職業訓練校に通い、ネットワークの勉強を進めていく中で、改めてネットワーク構築の難しさを感じました。そのため職業訓練校の時間外も機材を借り、勉強した内容を複合させてみたらどのような動きをするだろうか、まず自分の頭の中で考え、実際に構築した時に想定した通りの動きをするか確認をし、資格ではCCNAを取得しました。
またネットワークでは必要不可欠であるサーバの知識を学ぶため、Linux環境(CentOS7)を構築し、Lpic101の取得に繋げることができました。
他にも、前職では営業職に従事していた経験から、人への接し方、協調性の重要性を理解し行動できることも自身の強みと考えます。
”自己PR例文⑤ の解説は、ここをクリック”
ネットワークエンジニアになるための取り組みが非常に書かれており、CCNA、LPIC101まで取得された内容は極めて良いです。
また、元々営業職との事で、顧客とのコミュニケーション経験や、協調性も記載されており、未経験者の自己PRとしては完璧にほぼ近く、120%合格ラインと思える内容でしょう。
自己PRは、転職活動(就職活動)の基本内容であり、ほぼ必ず聞かれる内容です。
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是非とも自己PRを仕上げ、あなたが「自信を持って」自己PRを伝えられる状況を作ってください。
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Posted by 角田 壮史
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text:
そして、地域の企業には製品の展示スペースなどを貸し出し、かなでを自由に使ってもらうなど、まさに地域に溶け込んだコミュニティースペースとなっているようです。
かなでを運営されてきて気付かれたこととして、
「皆対等に歳を取っていく」
「中小企業の経営者達こそ、従業員やその家族のことを考えるから地域を大事にしている」
「中小企業で働く人とそれを支える家族がいて生活できる街となる。そこで生活していく人達がいるから大企業が成り立つ」
などを挙げられていました。
これらの経験を受けて白岡市地域包括支援センターの目的は介護とか高齢者だけではなく、
・地域における住民交流の推進
・自主的な地域活動の支援
・様々なボランティアを支援
することが大切であると述べられています。
重要なのは、地域包括支援センターとは、高齢者を対象としたところではなく、「高齢化社会に向けて地域を盛り上げるセンター」であるということです。
そして、地域の自主性や主体性に基づき、地域の 特性に応じて作り上げていくことが肝心。
ご報告戴いた7月は開設されてから約1ヶ月にもかかわらず、既にWAVES JAPNによる食へのアドバイス、カーブスの女性コーチとの交流会、ケアマネージャーミーティングでの交流会などが既に開催されていました。
また、白岡市商工会が主体となって毎年11月に開催している「子供商店街(わんぱく笑店街)註」は、今年のメイン会場がウエルシアハウスになる予定です。
福田氏の報告を受けて行われた『ここ「地域包括支援センター」を地域の拠点としてどんな活用ができるか?』をテーマにしたグループ討論では、地域包括支援センターの目的は介護だけではない。地域を活性化するために、介護に直接関係しない我々でもここのセンターを使えるならば……と、とても熱い論議が交わされました。
高齢化社会は人ごとではない。やがて自分も対象になるのですから、そのために居られる場所づくりに参加して、準備をしていかねば思っています。
子供笑店街は、地域経済の将来を担う子どもたちに遊び感覚で商売を体験させる事を目的に十数年続いているイベント。白岡市の全小学校が対象で50張ほどのテントが設けられ、それぞれのテントに2万円ずつ予算を支給。子供達はこの2万円を元手に商品を仕入れてたり作ったりして商売をするそうです。
この状況を受けて中部地区会の9月例会は、白岡市地域包括支援センターさんに対して、「こんなことをやりたい」をアピールするプレゼン大会となります。
採用されるかされないかは支援センターさん次第。ただし採用された案は、3ヶ月以内に実施に移すことが条件です。
プレゼンは他の地区会からでも可能といたしますので、プレゼンご希望の方がいらっしゃいましたら、こちらよりお申し込みください。(期限:2017年9月8日…プレゼン参加者が6名になりましたら締め切らせていただきます)
9月例会案内ページへ…
例会参加アンケート集計
Q1.内容はいかがでしたか?
Q2.グループ討論はいかがでしたか?
Q3.例会運営・進行はいかがでしたか?
Q4.自社に持ち帰り、実践しようと感じたことは何ですか?
地域貢献のアイディアをあたためていて、 実行できるか?引き気味でしたがトライしてみようという元気を頂きました!
生きたい通りに人生の最後を向かえる。終わりよければ全て良し。
地域に受け入れられる企業→社会性を認識。
社会に出て、社会とかかわり、愛されて自社が成り立つというこれからの考え方。
地域を元気にする為に何をしたら良いかを考えさせられました。
ビジネスを表に出さないことも大切であることがわかりました。
自分の家や会社の近くのご近所さんに何かできることをしたい。
人を集めることで、情報が集まる。発信することができる。そこに人の意見や情報がほしい企業が集まる。地場に支持されなけれれば企業も存続し続けられないことを再確認した。
地域包括支援センターとビジネスという視点がとても良いと思う。住宅相談にむすびつける物が出来ると良いと思います。
企業イメージUPさせることは従業員が誇れる会社づくりにつながる。
地域の人に貢献するにはどうすれば良いか?を考えてこうどうすること。
自社の事業に関連した専門的な内容で地域貢献できることは、経済的負担のゆるす範囲でやり続けていこうと思った。
特定の人に限定しないで、色々な人達を受入れる。地域生活につながる行動をする。
Q5.感想・意見・要望などを自由にお書き下さい。
ウエルシアハウスの福田さんの人間力が存在価値を高めていると実感。
白岡に住んでいますが、地域包括支援センターのことは知りませんでした。今後は気にています。
SRC活動、これだと再認識しました。
地域の人たちがつながる取り組みができる企業に成長したい。
包括ケアについて勉強になった。良かった。
今回の例会は、ゲストの方も多く参加していただき盛り上がった会でした。
大企業グループが地域コミュニティや高齢社会へ向けた地域貢献的な域にも進出していることに驚いた。時代の変化や二ーズ1こ対応したことにも感心を持つことは、事業をやる上で必要だと改めて強く思った。
『本来的f地域包括」とは高齢化社会に向けて、地域を活性化させるもの』 と言う言葉に驚きました。私達の考えも変えて行きたいと思います。
地域のために何ができるかもう一度考えたい。それは自分の為なのだから。
地域で何が出切るか、今一度考える。大手企業が地域へ進出することの脅威。
Q6.聞いてみたい例会テーマや、報告者のリクエストがあればお書き下さい
自分の「ITかけこみ寺」だけでなく、セミナーなど他社ともコラボしていきたい。
良い接客と悪い接客で店の浮沈みがあるのを見ました。お客にどう接すればよいか知りたいです。
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鰻を食べてから金子商事さんに
なぜ、魚屋さんとお茶屋さんなの?
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出典:Youtube『SEVENTEEN DANCERS』
木村柾哉さんは、韓国出身13人組ボーイズグループ『SEVENTEEN』(セブチ)のバックダンサーをやっていました。
2018年の『2018 SEVENTEEN CONCERT ‘IDEAL CUT’ IN JAPAN』に出演!
木村柾哉くんSEVENTEENのIDEAL CUTでバックダンサーしてるんやな!!!!!!
(2枚目拾い画です🙏)
バーノンちゃんとハイタしとるし可愛いコンセプトもヒポチのばちばちコンセプトも似合うの最高すぎんか pic.twitter.com/WpWa4IrSdF
— 리리 (@R75239194) January 31, 2021
(おまけ)上記SEVENTEEN DANCERS の動画内、可愛い木村柾哉さんが見られます。
1:10~ メガネかけて真剣な表情でたまごを割っている木村柾哉さん。
1:57~ たまごかけた牛丼?を食べる木村柾哉さん。 かわいいです~。
さいたまスーパーアリーナで数万人のセブチファン(カラット)の前でダンスパフォーマンスをしているんですね。
日プ2の練習生の中で、アリーナでダンスパフォーマンス経験のあるのは木村柾哉さんくらいなのではないでしょうか?レべチ!
木村柾哉はAAA西島隆弘(nissy)MVのバンクダンサーだった
Nissyの新曲「Get You Back」でNissyの左側で踊ってるのが木村柾哉くんです!Airport verが一番わかりやすいので是非🙆♀ #日プ2 #PRODUCE101JAPANS2
👉Nissy(西島隆弘) / 「Get You Back」“Tokyo International Airport” ver. https://t.co/BZE3FQ2Hjz @YouTubeより pic.twitter.com/e99YDzXrnW
— いなり (@inarizushijapan) April 2, 2021
木村柾哉さんは、2021年2月4日に配信リリースしたNissy(西島隆弘)の新曲「Get You Back」のMVに、バックダンサーとして出演しています。
西島さんの左隣の白い帽子被ったカーキの服が木村柾哉さんです。
羽田空港国際線ターミナルでのMV撮影、本当に色々な経験していますね。
木村柾哉はlol(エルオーエル)のMVのバックダンサーだった
木村柾哉さんは、男女5人組パフォーマンスグループlol(エルオーエル)の「ice cream」 のMVに結構ガッツリとダンサーとして出演しています。
(上記Youtubeの)
0:44くらいから出てくる黒いキャップが木村柾哉さんです。
1:22~ ストレート長髪の可愛いmocaちゃんとペアダンスも!
上記Youtubeからの切り取りで画像荒いですが・・・木村柾哉さんかっこいいです!
木村柾哉はキンプリMVの振り付けアシスタントやその他バックダンサー経験
出典:Noaダンスアカデミー
木村柾哉さんは、その他にもキンプリのMVの振り付けアシスタントやバックダンサー経験も豊富です!
木村柾哉さんその他のダンス歴
King&Princeの振り付けアシスタント 『Mazy Night』『&Love』
E-girls 振り付けアシスタント
ダンスボーカルユニットLead『LeadUpturn2018~MILESTONE』バックダンサー
シンガーソングライター・みやかわくん
『live tour secret blue 2018』『salvia party』『ORION~星の詩~』バックダンサー「イダテンドリーマー」 MVのバックダンサー
Noaダンスアカデミー R&Bヒップホップの先生(Masaya)
多岐に渡るダンス歴で他の練習生を圧倒していますが、ダンス、歌、たたずまいなどなど、日プ2のセンター、堂々の1位ですね!
日プ2のセンター木村柾哉さんのダンス歴が凄い!についてお伝えしてきました。
セブチ(SEVRNTEEN)のツアー
AAA西島隆弘(nissy)MV
lol(エルオーエル)MVのバックダンサー
キンプリMVの振り付けアシスタント
その他バックダンサー経験
Noaダンスアカデミーhiphop講師
などなど多彩な経験の持ち主なんですね。
これから、ますますグループバトルなどで人数も減っていきますが、木村柾哉さんはセンターとして残っていきそうですね。


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なぜ顎ずれ治療は大切なの? - 御坊市 ホワイトニング 日本咬合学会 かみあわせ専門医 日本口腔インプラント学会 専門医
咬み合わせと全身の関連性の治療・研究は過去にも多くあります。たとえば、入れ歯を正しく作りかえると、足に力が入るようになった。などの話を時々耳にします。
当院で行っている、咬み合わせ治療(顎ずれ治療)は、歯や入れ歯の治療を行ったらたまたま、首コリ、肩こり、腰痛が治ったというものでなく、顎ずれ治療で、積極的に全身の症状を改善していく治療です。
どのような症状が、治療の対象になるのでしょうか?
頭痛、首コリ、肩こり、膝の痛み、腰痛、にとどまらず、めまい、うつ病、パニック障害、睡眠障害、不安神経症など心の問題の改善や顔のゆがみ・顔色の改善・姿勢の改善などの美容効果・アンチエイジング・認知症予防まで多くの症状に効果がある治療です。
(もちろんこれらすべての症状が消失するわけではありません。)
かみ合わせ治療の説明コーナーに、患者さんの感想も掲載していますので、ご一読ください。
始めて聞かれる方は、そんなバカな!と思われるかもしれませんが、現在当院では約20年間で600名以上の患者さんの治療を行ってきました。多くの患者さんより大変感謝されています。過去の統計より、2%の方で治療を中断された方がいらっしゃるのも事実です。
当院で行なう顎ずれ治療は、咬みあわせ治療の世界の第一人者で、大阪大学名誉教授
丸山剛郎先生が長年の研究・治療より考えだされたものです。
それでは、もう少し具体的になぜ顎の位置が、全身の健康に大切なのでしょう。
顎がずれると身体はどうなるのか?をお話します。
その背景は約600万年前、大昔にさかのぼります。
類人猿から人に進化したことに始まります。樹林帯で生活していた類人猿が地上におり、木にぶらさがっていた前足が手に変化し、2足歩行になったことで、頭がからだの真上に位置するようになりました。
このことで、脳が前後に発達しやすくなり、手・指を使うことで、さらにたくさんの刺激が脳にいき、脳が発達するにつれ知能の向上に繋がりました。
類人猿の脳重量は、400gで、ヒトは1350gと約3倍の発達に伴い頭の総重量は約6キロの重さになりました。5キロのお米袋を数分間持っているだけでも手がしびれてきますよね。地面から一番高いところに重い頭が位置したことで、バランスが取りにくくなりました。約150センチ〜170センチのポールの上に、図2のように13ポンドくらいのボールング球がのっている状態をイメージして下さい。ヒトは立ち上がったことで、大変不安定な状態になってしまったのです。
ここで下顎の登場です。
下顎は身体の重心を安定させるバランサーの役目を果たすようになりました。
えっ!!何それ? という感じだと思います。
下顎は抗重力筋である側頭筋という筋肉によって、ブランコのように頭の骨からぶら下がっています。
普段は、上下の歯は、食物を咀嚼したり、嚥下といって食物を飲み込む時以外は、かみ合っておらず、2〜3个垢い疹態で生活しています。
このぶらさがっている事が、ポイントになります。
地面から一番高いところにある約6キロの頭が歩いたり、走ったりする時、ひとかたまりで揺れたら、からだは前後左右に大きくゆれます。
2足歩行といっても、歩く時は、1足、1足で歩きます。たとえば、右足にのったとき頭は右に傾きますが、ぶら下がっている1キロの重さの下顎は左に跳ね返り、からだ全体が右に流れるのを防いでいます。そもそも下顎を支配する下顎神経の中に体性感覚機能(身体の重心バランスに働く)を持ち合わせているのです。
この理論が現在の建築にも応用されています。
現在、タワーマンションが流行しています。超高層ビルの耐震システムとして、地震の際など大きな振動エネルギーを吸収するため、ビルの屋上付近に、振り子状の動きをする巨大な重りをぶら下げています。地震が起こった時に、この振り子が建物と逆方向に振れることで、振動エネルギーを吸収する仕組みとなっています。高さ220メートルのビルの場合、8メートルの振り子の長さで、重りの重さはビルの重量の3%をつるしているそうです。 実は高層ビルの耐震システムの比率とヒトの身長と下顎の重さの比率が良く似ているそうです。
下顎は、生命維持のために野菜からお肉まで幅広く食物を咀嚼できるように、またコミュニケーションツールとしての発語が容易に出来るように自由に動ける特徴があります。その反面、サルや類人縁の時に比べて、下顎の位置がずれやすくなってしまいました。
どうして顎ずれが起こるのでしょうか?
顎ずれの原因は、多数あります。最も多いのは歯並びの悪さです。そのほかに、形のよくない被せ物・あっていない義歯を長期使用したり、歯が抜けたまま放置するなどで、簡単に顎ずれが起こります。生活習慣も大切です。頬杖をついたり、寝相(特に、いつも同じ方の下顎を枕の上にのせて寝ている場合)、TVを見る位置、PC・ゲームをするときの姿勢など様々なあやまった生活習慣で簡単にずれてしまいます。
下顎がずれるとどうなるでしょう?
本来バランスを取るはずの約1キロの重さの下顎がずれると、この重さで頭を引き倒しにかかります。
こうなると脳は「おい、頭が不安定だ、頭を持ち上げろ!」と頭を支えている首の筋群に命令を送り、6キロの頭が傾かないように、首の筋肉を緊張させ頭位の安定を図ります。
首コリ状態が長時間続くとどうなるでしょう?
首の筋肉の下層部には脳に栄養と酸素を送り、脳の老廃物(アミロイドBなど、ちなみにアミロイドBはアルツハイマー型認知症の原因物質です。))や二酸化炭素などを肺に運ぶ、頚動静脈が走っています。(図4)
これが圧迫され脳に栄養が届かず、脳が正常に働かなくなるばかりか、脳細胞がどんどん死滅していきます。
正常な脳血流量は1分間に750CCから800CCが脳内に栄養と酸素を運んでいます。脳は体重の2%の重さですが。全血液の20%を消費しています。
脳は、精神、ホルモン、免疫、自律神経、運動など我々の身体と精神をコントロールする中枢ですから、ここに栄養と酸素が届かないのは、多くの脳関連障害が出ることは容易に想像できますね。
首の筋肉の下層の総頚動脈から分かれて、顔と頭皮に栄養を送る外頚動静脈があります。
これは、顔や頭皮に栄養と酸素を運ぶ血管で、首コリが取れることで、顔色がよくなったり、髪の毛が増えるということも理解できると思います。
全身的にはどのような変化が起こるでしょう?
6キロの頭が傾こうとする状態が続くと首の筋肉が疲労し、頭を支えている骨の頚椎が曲がって(配列異常)きます。その乱れは、やがて肩、胸椎、腰椎へとゆがみが波及していき、脊柱がゆがんでしまいます。この周りに付着している筋肉は、当然緊張し、やがて痛みを起こしていきます。
重心バランスも変化してきます。本来左右の足は、50対50で上半身の体重を支えていますが、上記の傾きが起きると股関節・膝関節に、40対60と支えるバランスが狂ってきてしまい、股関節、膝に痛みが起こります。
脊柱からは、多くの脊椎神経が出ていることから手足のしびれなども起こりますし、骨格系にも様々な症状が出ることは容易に予想がつきます。(図5)
まとめますと、咬み合わせ治療とは、顎のずれを治して、本来の人間の形に戻し、薬や手術を受けることなく、ヒトが持っている本来の機能を引き出す治療となります。
各症状がなぜ治るかは、私たちが治療過程で行う検査から得た研究結果より次の機会に具体的にお話しします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
5.いかなる理由があっても、事案を隠ぺいするための反社会的勢力との取引は、絶対に行いません。
6.反社会的勢力に対する資金提供は、絶対に行いません。
7.不当な要求と思われるクレームがあった場合、事情等を聴取後、事実関係を調査し、必要と判断される場合には連携している専門機関・関係者等へ連絡した上で対応致します。


langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja zh ja ja ja en ja

text:
サリーちゃんの館に行ってみたいです。鎌倉にあるそうなのですが、一度も行ったことがありません。おっかない場所だと聞きますが本当でしょうか?
金星に行ってみたいです。でも実際には気温が熱すぎて人間が降りられないような気はしますが。惑星なのにあんなにきらきらと光っているのを見ているといいと思ってしまいます。
また、高校時代にハンドボール部の人がいたのですが。結構身長も高くてマージャンも強くて本当に何でもできるタイプだったので結構人気者でした。今、学習したいことがあります。
するめの作り方を知りたいです。するめは本当においしい食べ物ですね。イカ自体がかなりおいしいものだと思います。自分で作ったらさらにおいしいのではないかと思います。
キウイについても知りたいです。キウイは鳥のキウイに似ているので名付けられたといいますが。本当に似ていると思いました。でもフルーツは本当に甘酸っぱくておいしいと思います。
サツマイモの栽培もしてみたいです。サツマイモは結構な荒れ地でも平気で育つそうなので、うちの庭でも順調に育ちそうなので栽培をして、毎日収穫して毎日サツマイモ料理を食べてみたいです。


langs: en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja


langs: en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en pt ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja en ja sv ja fr ja de ja de ja fr ja fr ja fr ja sv ja en ja en ja ja ja

text:
キュアリングしてもすべてを取り除けるわけではないからね
したがってライブロックレプリカ(ドライロック)での立ち上げを行うことで、招かれざる客が侵入することを防ぎつつ、自由なレイアウトを作成することが可能なんですね。
しかしこの場合、水槽内にバクテリアや多様な生物相を持ち込めないので、水槽の環境が不安定になりがちです。
そんな時に向いているのが「ライブサンドの利用」なんです。
ライブサンドを利用することでライブロック無しでも水槽内に多様なバクテリアを持ち込めるので、水槽環境の早期安定化を図ることができます。
またライブロック利用に際してのリスクもありません。ライブロックレプリカなら好きなレイアウトも組みやすいですしね。
したがってライブロックレプリカやドライロックなどを利用した、ライブロック無しでの立ち上げにはライブサンドの利用がおすすめです。
ライブサンドには一応注意点もあり、自然界からそのまま採取してきたままの砂にバクテリアを付着させたものもあります。
なのでライブサンドの利用によって自然界に存在する病原菌をそのまま持ち込んでしまう可能性もあります。
例えば我が家ではライブサンドを使って立ち上げた水槽で、立ち上げ初期に軽く白点病が発生してしまったことがあります。
その水槽はライブロックを利用しない立ち上げだったので、白点虫は砂からの侵入でまず間違いないと思います。
そういうこともあるんだね
環境が安定してきたらすぐ収まったんだけどね。白点病は食事療法や水槽環境の改善で完治することが多いよ!
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ただ、ライブロックを使用した水槽の立ち上げでも、有効な生物相だけでなく病原菌を持ち込んでしまうのも同じなので、ライブサンドだけをあまり気にする必要はないかもしれません。
おすすめのライブサンド商品
ここからは実際にライブサンドを使うときにおすすめの商品を紹介していきます。
(海水魚)ばくとサンド(立上げ簡単サンド)セミラージ 3リットル バクテリア付き ライブサンド 航空便不可 沖縄不可
Yahooショッピング
charmさんから販売されている商品です。
サンゴ砂を天然海水の中で1か月以上ストックしてバクテリアを付着させたものが販売されているようです。
一番シンプルなライブサンドですね。
ライブアラゴナイトサンド
(海水魚)バクテリア付き ライブアラゴナイトサンド(約3L) 海水水槽用底砂 航空便不可 沖縄不可
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Yahooショッピング
こちらもcharmさんから販売されています。
アラゴナイトサンドにバクテリアを付着させてライブサンド化したものです。
アラゴナイトサンドは簡単に言うと、質のいい炭酸カルシウムの砂です。
サンゴに限らず貝殻の破片なども入っており、pHを整える能力や、KHやカルシウムを飼育水に供給する能力が高いです。
サンゴ砂と違って粒の大きさを選ぶことはできませんが、バクテリア以外でも水質の安定や向上を求める場合におすすめですね。
ちなみに我が家の45cm水槽で使ったものはこのライブアラゴナイトサンドだよ!
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カミハタ カリブシー アラガライブ フロリダクラッシュコーラル 4.5kg 関東当日便
created by Rinker
Yahooショッピング
カリブシーが製作しカミハタが販売している商品です。
粒が0.1~1.0mmのバハマオーライト、1.0~2.0mmのSPグレード リーフサンド、0.5~1.5mmのフィジーピンク、2.5~5.5mmのフロリダクラッシュドコーラルの4種類があり、どれもバクテリア付きです。
4.5kgと9.0kgの商品があります。
カミハタさんによるとコケの原因になる有機物、リン、窒素の含有量が少なく、微量元素やミネラルを砂から安定供給することが可能とされています。
また、ドライ状態のアラゴナイトに人工のバクテリア(おそらく人工繁殖したバクテリアってこと)を付着させているので、病原菌侵入のリスクも抑えられています。
個人的なおすすめはSPグレード リーフサンドかフロリダクラッシュドコーラルですね。
我が家の60cmワイド水槽(60×45×45cm)では、SPグレード リーフサンドの4.5kgを使っています。
厚さは1.5cmくらいでしょうか。
我が家ではミズタマハゼの働きで砂の汚れを掃除してもらって真っ白に保っています。
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*ライブサンドはバクテリア付きのサンゴ砂
*水槽の立ち上げに貢献する
*ライブロック無しでの立ち上げにも役立つ
*ばくとサンド、ライブアラゴナイトサンド、アラガライブなどがおすすめ
今回は海水水槽の立ち上げにおすすめの「ライブサンド」についてお話ししました。
正直、私は今後の水槽の立ち上げには絶対ライブサンドを使うと思っているくらいには便利な商品だと感じます。
立ち上げ後の安定はともかく、洗わなくていいのが最高ですね…。
皆さんもぜひ海水水槽の立ち上げ時には利用してみてください!
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text:
Hi this is Lionel, I love teaching Languages through games and music. We can enjoy speaking English together!
趣味:Playing basketball, reading manga, watching movies, and learning Japanese.
I’m Steven and I’m from a tiny country called Belgium.
My motto is keep believing in your dreams and never give up!!
趣味:swimming, photography, making collages, flower arrangement and playing with my cat and dog.
Hello everyone! I just want to say that Im really grateful to be able to spend my days talking and teaching English to lovely students. They give me alot of energy and motivation to do my best. I hope to do the same and continue supporting and making English learning fun for everyone. I look forward to seeing you !
趣味:Drawing & Painting, Educating, Reading, Exercise, Sports, Hiking, Games, Puzzles, Quizzes, Sightseeing, Taking photos, Songwriting, Singing, Music, Movies, Poetry, Cooking, Travelling and Meeting new people.
My name is Lennox and I am from the beautiful island of Barbados.
I sincerely love children and I enjoy teaching them. I’m committed to helping your child grow each and every day.Learning a new language can be both fun and rewarding. At Auryn, you get to learn in a relaxed and fun environment: classes consist of games,art,songs,stories,quizzes and conversation. I look forward to seeing you and your kids in our classes.
趣味:Reading, movies, music, volleyball, having a good time with family and friends, and playing with students!
Language learning is a long and ever-lasting process and can be painful sometimes. Nurturing our young pupils with love, patience, lots of encouragements and games, they will come to understand that happiness is a strong motive to keep up the practice–and that’s something I always try hard to achieve!
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明石太寺校(明石市太寺天王町2786-5)
伊川谷潤和校(神戸市西区伊川谷潤和1301-8 カフェぐりーんたいむ店内2階)
朝霧校(明石市朝霧町2丁目2-15)
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text:
8 カジノルーレットが遊べるWebサイト
9 ウェブで遊べるルーレットが充実している日本語対応カジノサイト
9.1 ベラジョンカジノ
9.2 カジノシークレット
9.5 ライブカジノハウス
10 用途に応じてウェブルーレット サイトを選ぼう
Webルーレットとは?
Webルーレットの特徴
Webルーレットはブラウザでサイトを開けば、すぐに遊べるルーレットサイトのことです。様々なウェブルーレットのサイトがあり、無料で使えて、好みに合わせてルーレットをカスタマイズできます。
ウェブサイトにアクセスするだけなので、パソコンやスマートフォンがあればどこでも手軽に楽しめます。ルーレットの設定もブラウザ上で行えるので、ルーレットを楽しむ人数に合わせて利用できます。
また項目も自由に入力できるので、当たり外れなどをいろいろと入力してみんなで楽しめるでしょう。
Webルーレット サイトの用途
Webルーレット サイトは次のように、いろんな用途で利用できます。
選択肢からランダムに選びたい
たとえば夕食をコンビニやスーパーで買う時に、迷ってしまって何にしようかなかなか決められない時。ルーレットの項目ににお弁当やお惣菜の名前を入力しておけば、ランダムに決めることができます。
明日着る服、デートの行先、プレゼントに何を買うかなど、選択肢が多くて選べない!というような時にサッと使える便利でワクワクするサイトがWebルーレットです。
イベントで景品が当たる抽選にWebルーレットを利用できます。抽選の数だけ項目を増やして、当たりの景品や外れなどを入力しておきます。
抽選を行うごとに項目を減らすこともできるので、当たりの景品が残れば参加者も大いに盛り上がることでしょう。
会社やサークルのイベントの際にルーレットを使って楽しめます。項目に罰ゲームなどを設定しておけば、みんなで大いに楽しめることでしょう。
あるいは合コンなどで初めて合う人同士が打ち解けるように、ウェブルーレットで楽しむのもよいかもしれません。
Webルーレットの使い方
それではWebルーレットをどのように使うのかを説明しましょう。
ウェブルーレットのサイトを選ぶ
まずは利用するルーレットサイトを選びます。基本的にどれも同じような機能をもっていますが、設定項目などに違いがあります。
たとえばルーレットの回転速度の調整や分割できる項目の最大数、色の設定などが異なります。特に分割できる項目数は用途によってはかなりの数が必要になるでしょう。
また宴会などで楽しむのであれば、カラフルなデザインのほうが盛り上がります。自分でランダムに選択肢から選ぶだけなら、シンプルなもので十分です。このように用途に応じてサイトを選ぶことをおすすめします。
またサイトを開けばすぐに遊べるものや、最初にこまかく設定を入力するものなど違いがあります。個人ですぐに利用するなら設定なしですぐプレイできるものなど、用途によって選ぶサイトも決まるでしょう。
ルーレットの項目を設定する
次にルーレットの項目を設定しましょう。次のような内容を決めることができます。
当たり外れなどの項目数を選びます。たとえば二択で選ぶなら項目数は2つだけになります。抽選なら50個などかなり数が多くなるでしょう。
Webルーレットサービスにより最大数が決まっているので、上限をチェックしておきます。
分割した項目の大きさをすべて同じにしておけば、当たる確率はみな同じになります。しかし項目ごとに面積を変えることで、当たりやすさの確率を変えることができます。
たとえば「外れ」を当たりやすくしたい場合には、その項目の面積を大きくします。「外れ」の項目を増やすこともできますが、視覚的には面積の大きさで当たりやすさがわかるようにしたほうが楽しめるでしょう。
次に分割した項目それぞれに名前を入力します。Webルーレットのサイトによっては最初に数字が入力されているものもあり、そのまま使用することもできます。
項目には「当たり」や「外れ」、あるいは景品名などを入力します。
ルーレットの回転速度も変更できます。スピードの調整範囲はルーレットサイトによって異なりますが、抽選に参加する人数が多いのであれば、回転スピードを上げると時間がかかりません。
あるいは宴会などで楽しむなら、なるべく速度を落としたほうが盛り上がるでしょう。用途に応じて適切なスピードに調整できます。
BGMやデザインを好みの仕様に
ほかにルーレットの色や形、BGMなどを変えることができるサイトもあります。個人で利用するならシンプルなものでよいのですが、大勢で楽しむのであればカラフルに、かつ盛り上がるようなBGMを選ぶとよいでしょう。
ルーレットを回転させる
設定が終われば、あとはすぐに利用できます。「スタート」などのボタンをタップすればルーレットが回転し、いずれかの項目に矢印が止まります。
イベントなどで利用するのであれば、事前に回転させてこまかく設定を調整し直すとよいでしょう。
Webルーレット サイトの利点
Webルーレットの利点はいつでも手軽に利用できることです。アプリをダウンロードする必要もありませんし、イベントや飲み会などで1度使用して終わるのであれば十分でしょう。
同じ項目で何度も利用するのであれば、設定を保存できるルーレット アプリのほうが便利です。一方で単発での利用で終わるなら、手軽に利用できるWebルーレットがおすすめです。
カジノのWebルーレットとは?
ルーレットは、項目や数字が書かれたホイール(円盤)を回してランダムに出る結果を楽しむツールです。どこに止まるかわからないドキドキ感が楽しく、カジノゲームとして大変人気があります。
ホイールに書かれた37個の数字のどこにボールが止まるかを予想するギャンブルで、マカオやラスベガスのカジノだけでなく、インターネットで気軽に楽しめるウェブルーレットはオンラインカジノでも様々な種類のゲームが提供されています。
テーブルゲームのウェブルーレット
カジノルーレットのテーブルゲームはプログラムによって本物のルーレットのようにプレイできるゲームです。そのため、ブラウザ上で楽しめるWebルーレットに似ています。またテーブルゲームのルーレットは1人で遊べるようになっています。
テーブルゲームのルーレットは無料でも遊べますが、お金を賭ける事もできるので、オンラインカジノはウェブ上でギャンブルを提供するサービスとして運営国のライセンスを取得し、プログラムに不正や不具合がないかを第三者機関がチェックした上で運営しています。結果が完全にランダムに決まるよう厳しく管理されているのが特徴です。
ライブカジノのウェブルーレット
ライブカジノはカジノディーラーがゲームを進行させる様子をスタジオからライブ配信しているゲームです。ゲームに参加している人はウェブ上で画面のボタンを使って操作し、プレイ内容はリアルタイムにゲーム結果に反映される仕組みです。
ライブカジノのWebルーレットのテーブルにはユーザーが何人でも参加できますし、人気のあるテーブルには数百人がゲームに参加しています。
ウェブサイト上で遊べるゲームですが、実際にカジノへ足を運んでプレイしているような感覚を味わえるのがライブカジノの特徴です。
ライブカジノは無料でのプレイができないので、カジノサイトに登録したあとに入金が必要です。勝てば配当を受け取るので、勝利金として出金も可能です。
日本では海外で運営されるカジノサイトを違法とはしていませんが、日本でこれらのウェブサイトを利用する事は合法でもありません。そのため、キャッシュを使ってのプレイは法的には「グレーゾーン」となっている点に注意しましょう。
カジノのウェブルーレットのルール
カジノサイトのウェブルーレットは、本物のカジノのルーレット ルールと同じです。難しくはありませんが、最初に遊び方を覚えておく必要があります。
カジノのウェブルーレットは最初にチップを賭けます。ルーレット盤には「0」と「1から36」の37個の数字が書かれたポケットがあります。そして回転するルーレット盤にボールを投げ入れて、どのポケットにボールが落ちるのかを予想するゲームです。
そこで、どの数字に落ちるのかを予想してテーブルに書かれた数字の上にチップを置きます。オンラインサービスであるカジノサイトでは、表示されているチップの金額を選択し、チップを置く場所をタップすればチップが置かれます。
ウェブルーレットはカジノでプレイされるルーレットと同じルールなので、賭け方もいろいろあります。
1つの数字を当てる1点賭けの「ストレート・アップ」や複数の数字のうちどれかにボールが落ちれば当たる賭け方、さらにポケットの色(赤か黒)や数字が偶数か奇数かに賭けるやり方もあります。
ルーレットのルールについて詳しくはこちら 👉 ルーレットのルール
チップを賭けてルーレットが回転し、落としたボールがいずれかのポケットに落ちます。チップを賭けた数字にボールが落ちれば当たりです。予想が当たっていれば配当を獲得します。(無料版は、当たっても配当金は受け取れません。)
チップの賭け方により配当が2倍から36倍と異なります。賭け金に配当倍率を掛け合わせてチップを受け取ります。たとえば1点賭けで当たれば、賭けたチップの36倍を受け取り35倍のチップが残る形になります。
外れたら場合には賭けたチップはそのまま没収されます。
カジノのルーレットには様々なルーレット必勝法があるので、試してみると勝率が上がるかもしれません。
カジノルーレットアプリの種類
オンラインカジノのルーレットにはいくつかの種類があるので解説します。
ヨーロピアンルーレット
ヨーロッパに運営会社が集まるオンカジではもっとも多いルーレットです。ホイール(回転盤)には37個のポケットがあり、次の数字が書かれています。
0(緑)、1~36(赤または黒)
カッコ内はポケットの色です。
アメリカンルーレットには38個のポケットがあります。ヨーロピアンルーレットに「00(緑)」のポケットが追加されています。
賭け方も当たった時の配当もヨーロピアンルーレットと同じですが、ポケットが1つ多いので当たる確率がやや低くなっています。
フレンチルーレットは、ヨーロピアンルーレットと同じ0がひとつのルーレットです。ヨーロピアンルーレットとの違いは、「ラパルタージュルール」La partage がと呼ばれるフレンチルーレット独特のルールがある事です。
これは、赤or黒、奇数or偶数、ハイorローに賭けていた時にボールが[0]に止まって外れた場合、賭け金の半分を返してくれるルールです。
カジノルーレットが遊べるWebサイト
カジノのウェブルーレットはオンラインでサービス提供している「オンラインカジノ」で遊べるゲームです。Webルーレットと言えば、こちらを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
オンラインカジノは実際にお金を賭けてルーレットやブラックジャック、スロット等のカジノゲームを楽しめるウェブサイトで、海外の企業が運営しています。ギャンブルなので日本国内ではオンラインカジノの運営は認められていません。海外企業のサービスとは言え、日本語に対応するサイトは多く、サポートも日本語で丁寧に対応してくれます。
カジノサイトはパソコンでもスマートフォンやタブレットでもアクセスでき、24時間サービスを提供しています。そのため好きな時間や場所でいつでもウェブでルーレットで遊ぶことができます。
ウェブで遊べるルーレットが充実している日本語対応カジノサイト
ルーレットがないオンラインカジノはありません。ルーレットゲーム自体はカジノサイトが制作しているわけではなく、複数のゲーム制作会社がオンラインカジノサイトへゲームをライセンス提供しています。よって、多少の差はあれ、どのサイトでもプレイできるルーレットの種類は同じものが多いです。
日本で最も有名なカジノサイトです。以下のように多彩なルーレットを楽しめます。
ルーレットアジュール: ディーラーのおしゃべりが楽しめるルーレットです。
メガルーレット: ゲームショーのような雰囲気で、司会者のおしゃべりも楽しめるルーレットです。
ジャパニーズルーレット: 和風な雰囲気の中でゲーム進行するルーレットです。
オラクルブレイズ: 本物のルーレットテーブルのような雰囲気で楽しめるオートルーレットです。
キャッシュバックシステムが人気のカジノサイトです。ルーレットは次のようなものがあります。
ゴールドフレンチ・ルーレット: フランス語版のクラシカルな雰囲気のルーレットです。
アメリカンルーレット: 「00」を含む38個のポケットがあるルーレットです。
ダブルボールルーレット: 2つのボールを投げ入れるタイプのルーレットです。
アニメ調のキャラクターをマスコットにした日本人に馴染める雰囲気のカジノサイトです。次のように豊富な種類のルーレットを楽しめます。
エンペラールーレット: 複数のアングルからのライブ映像を楽しめます。
グランドカジノルーレット: ブカレスト発祥のクラシカルな雰囲気のルーレットです。
ヒッポドロム グランドカジノルーレット: ロンドンスタイルのクラシカルな雰囲気のルーレットです。
ドラゴナラ ルーレット: 実際にテーブルでチップをやり取りしている様子を見て楽しめるルーレットです。
RPGゲームを楽しみながらルーレットをプレイできるカジノサイトです。次のようなルーレットを用意しています。
カジノマリーナルーレット: カメラアングルに凝ったルーレットです。
ダイヤモンドルーレット: クラシカルな雰囲気のルーレットです。
プレステージオートルーレット: カードゲームが行われているスタジオ内に設置されたオートルーレットです。
フェイスルーレット: ディーラーのおしゃべりを楽しめるルーレットです。
ライブカジノが充実しているサイトです。提携しているゲーム会社が多く、他ではあまり見かけない様々な種類のウェブルーレットをプレイする事ができます。
VIPルーレット: VIPプレイヤーのために用意された特別なテーブルでプレイできるルーレットです。
XXXtremeライトニングルーレット: 各ラウンドで1~10のラッキーナンバーに雷が落ちて、50倍から2000倍の配当が発生します。
PP Live メガルーレット: ゲームショーのような雰囲気で楽しめるオートルーレットです。司会者のトークも楽しめます。
用途に応じてウェブルーレット サイトを選ぼう
Webルーレットには宴会や抽選会などで利用できるウェブサービスと、本物のカジノルーレットのようにプレイできるサイトがあります。それぞれいろんなルーレットサイトがあるので、用途に応じて選ぶとよいでしょう。カジノルーレットは無料でもプレイできますが、実際にキャッシュを賭けて当たれば配当金を獲得し出金も可能です。
Roulette_Rules
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1.2.3 【37歳】短大/専門学校卒、会社員
1.2.4 【25歳】高卒、会社員
1.2.5 【31歳】大卒、公務員
2 男性からのメッセージ内容
2.1 真面目な男性からのメッセージ
2.2 ヤリモク男性からのメッセージ
3 芸人の卵もPCMAXを使ってる?
PCMAXにはどんな男性がいるの?
実際にPCMAXにいる真面目な男性のプロフィールはどのようなものなのか紹介したいと思います。地方の男性はどのような人がいるのかも気になると思いますので、実際に「プロフィール絞り込み検索」でアダルト目的を除外し、「恋人若しくは結婚相手」をサイト利用の目的にしている男性に絞り調べています。
東京の真面目な男性の傾向は「いい人がいれば結婚したい」という男性が大半を占めているように思います。アラフォーの男性になると「すぐにでも結婚したい」という男性をちらほら見かけました。東京の後に地方の検索結果も調べてみたのですが、やはり東京の男性は年収が高いようです。
【31歳】大学院卒、会社員
【35歳】大卒、IT/Web
【28歳】大卒、製造加工業
【38歳】大学院卒、広告デザイン関連
【40歳】大卒、団体職員
次は、地方の場合はどのような男性が多いのか見ていきましょう。特徴としては東京と比べたら、年収が高い男性は少ないです。ただその代わり結婚を意識している人が都市部よりも多い傾向にあり結婚の意思の項目に「2~3年」「すぐにでも」を選んでいる人が大都市よりも多いです。
【29歳】未設定、会社員
【30歳】高卒、製造業
【37歳】短大/専門学校卒、会社員
【25歳】高卒、会社員
【31歳】大卒、公務員
男性からのメッセージ内容
私はプロフィールには「婚活をしている」内容を載せています。また、利用目的も「恋人」「結婚相手」で登録しました。そうするとほとんど体目的の男性は近寄っては来ません。女性は無料ですが男性の場合はメール1通で50円かかるらしいので、無駄だと思ってメッセージはしてこなくなるのかもしれません
その代わり私のプロフィールを読んだ真面目な男性からのメッセージが結構届きます。メッセージを読むとどうやらプロフィール検索で足跡をつけた男性が私のプロフィールを読みに来て、メッセージをしてくれていることがほとんどです。
私は体型が太目の女ですがそれでも結構な男性からメッセージが届きます。これがすごいスタイルの良い人ならこんなものじゃないんでしょうが(汗)マッチングアプリでいいと思える人とマッチングできずにメールのやり取りもできなかったのと比較したら全然こっちの方が効率は良いです。
私がプロフィール検索で「25~40歳の男性」で「恋人か結婚相手を探している」のを目的とした男性に絞って検索した結果の一覧から良いと思った人に足跡を残しただけです。
私のプロフィール文にはしっかり目的を示していても、アダルト目的で男性からメッセージが届くこともあります。真面目な男性とアダルト目的の男性がどのような内容のメッセージを寄こしたのかを少しお見せしようと思います。
真面目な男性からのメッセージ
「恋人・結婚相手」探し目的の男性からのメッセージです。真面目な人ほど堂々とプロフ写真を載せていている感じでした。このとき私がプロフィールに載せていたのは、「どこに住んでいるのか」「私の趣味」「真面目な男性を探している」「私の性格」「利用目的」について書いています。
簡単に書くと「私は○○に住んでいて、アニメや絵を描くのが好き。積極的じゃない性格だから真面目でリードしてくれる男性を求めている。利用の目的真剣な交際」というのを書きました。実際はこれをもうもっと詳しく長文で丁寧に書いています。
私のプロフィールを見た男性からのメッセージを載せます。男性はメールするのにお金がかかるので、男性のプロフィールを見て本当にいいと思った男性には返事をしている感じです。
ヤリモク男性からのメッセージ
ヤリモク男性さんはプロフィール写真の設定をしていないことが多いです。顔写真はメッセージ画像を添付してくるかたもいます。ヤリモク男性やパパ活目的の男性は「大人の関係」や「条件は何ですか?」などの意味深なメッセージをしてくるのが特徴です。だいたいの判断は男性のプロフィールの利用目的を見れば判断できるかと思います。
私が初めて出会い系に登録したころは何もプロフィールを載せず、目的設定もちゃんと行わなかったら、受信メッセージボックスが「大人の交際目的」の男性で埋め尽くされたことがあります。メッセージがこんなに来るのは初めて登録するとプロフの画像に初心者マークが表示されるからだと後で知りました。3連休や長期休みの数日前くらいに登録すると活動されている男性が多くなっているような気がします。
利用目的としっかりプロフィールを書いていれば、アダルト目的の男性からメッセージを防止できると思います。
芸人の卵もPCMAXを使ってる?
たまたまPCMAXの掲示板を見ていたら芸人を目指している方も見ました。まだ売れてない芸人さんもこういうの使ってそうですよね。実際はそういう出会いもあるのかなと勝手に思ってしまいました。
本当かどうかはわかりませんが男性でテレビ局のプロデューサーしているという方を見たことがあります。
実は、PCMAXにはキーワード検索があるのでそれで探せばいろいろな職業の男性も探し出せると思います。もし登録するなら是非やってみてください。
これで、PCMAXの中身については終わりです。
次回は、PCMAXを使って日本に住んでいる外国人男性と出会う方法を紹介したいと思います。PCMAXには「キーワード検索」機能がありそれを使うと日本に住んでいる外国人を探せます。例えば「イギリス人」と入れると学校の英語の先生などが出てきます。私も実際にそれを使ってブラジル人の男性にお会いしました。それとアメリカ人の方とも日本語でメッセージしています。
その方法は次回にして、今日は終わりにします。
もし婚活として試してみたい方はこちら↓
PCMAXへアクセス⇒https://pcmax.jp/
登録や婚活方法が分からない方はこちら↓
>>PCMAXの登録方法
>>PCMAXの婚活方法
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「二つの海の交わり」Confluence of the Two Seas(2007年8月22日)
The different streams, having their sources in different places, all mingle their water in the sea.
すなわちそれは、「二つの海の交わり」(Confluence of the Two Seas)が生まれつつある時と、ところにほかなりません。
背後にはもちろん、両国経済が関係を深めていくことへの大きな期待があります。その何より雄弁な証拠は、今回の私の訪問に、日本経団連会長の御手洗富士夫さん始め、200人ちかい経営者が一緒に来てくれていることです。
第二に、大衆レベルでインドに関心を向けつつある日本人の意識は、いま拡大アジアの現実に追いつこうとしています。利害と価値観を共にする相手として、誰に対しても透明で開かれた、自由と繁栄の海を共に豊かにしていく仲間として、日本はインドを「発見」(The Discovery of India)し直しました。
インドでは、日本に対して同じような認識の変化が起きているでしょうか。万一まだだとしても、今日、この瞬間をもって、それは生じたと、そう申し上げてもよろしいでしょうか?
ここで私は、インドが世界に及ぼした、また及ぼし得る貢献について、私見を述べてみたいと思います。当の皆様に対して言うべき事柄ではないかもしれません。しかし、すぐ後の話に関連してまいります。
インドが世界史に及ぼすことのできる貢献とはまず、その寛容の精神を用いることではないでしょうか。いま一度、1893年シカゴでヴィヴェーカーナンダが述べた意味深い言葉から、結びの部分を引くのをお許しください。彼はこう言っています。
“Help and not Fight”, “Assimilation and not Destruction”, “Harmony and Peace and not Dissension.”
今日の文脈に置き換えてみて、寛容を説いたこれらの言葉は全く古びていないどころか、むしろ一層切実な響きを帯びていることに気づきます。
アショカ王の治世からマハトマ・ガンディーの不服従運動に至るまで、日本人はインドの精神史に、寛容の心が脈々と流れているのを知っています。
私はインドの人々に対し、寛容の精神こそが今世紀の主導理念となるよう、日本人は共に働く準備があることを強く申し上げたいと思います。
私が思うインドの貢献とは第二に、この国において現在進行中の壮大な挑戦そのものであります。
あらゆる統計の示唆するところ、2050年に、インドは世界一の人口を抱える国となるはずです。また国連の予測によれば、2030年までの時期に区切っても、インドでは地方から大小都市へ、2億7000万人にものぼる人口が新たに流れ込みます。
インドの挑戦とは、今日に至る貧困との闘いと、人口動態の変化に象徴的な社会問題の克服とを、あくまで民主主義において成し遂げようとしている、それも、高度経済成長と二つながら達成しようとしているという、まさしくそのことであろうと考えるのです。
一国の舵取りを担う立場にある者として、私は皆様の企図の遠大さと、随伴するであろう困難の大きさとに、言葉を失う思いです。世界は皆様の挑戦を、瞳を凝らして見つめています。私もまた、と申し添えさせていただきます。
皆様、日本はこのほど貴国と「戦略的グローバル・パートナーシップ」を結び、関係を太く、強くしていくことで意思を一つにいたしました。貴国に対してどんな認識と期待を持ってそのような判断に至ったのか、私はいま私見を申し述べましたが、一端をご理解いただけたことと思います。
このパートナーシップは、自由と民主主義、基本的人権の尊重といった基本的価値と、戦略的利益とを共有する結合です。
日本外交は今、ユーラシア大陸の外延に沿って「自由と繁栄の弧」と呼べる一円ができるよう、随所でいろいろな構想を進めています。日本とインドの戦略的グローバル・パートナーシップとは、まさしくそのような営みにおいて、要(かなめ)をなすものです。
日本とインドが結びつくことによって、「拡大アジア」は米国や豪州を巻き込み、太平洋全域にまで及ぶ広大なネットワークへと成長するでしょう。開かれて透明な、ヒトとモノ、資本と知恵が自在に行き来するネットワークです。
ここに自由を、繁栄を追い求めていくことこそは、我々両民主主義国家が担うべき大切な役割だとは言えないでしょうか。
また共に海洋国家であるインドと日本は、シーレーンの安全に死活的利益を託す国です。ここでシーレーンとは、世界経済にとって最も重要な、海上輸送路のことであるのは言うまでもありません。
志を同じくする諸国と力を合わせつつ、これの保全という、私たちに課せられた重責を、これからは共に担っていこうではありませんか。
今後安全保障分野で日本とインドが一緒に何をなすべきか、両国の外交・防衛当局者は共に寄り合って考えるべきでしょう。私はそのことを、マンモハン・シン首相に提案したいと思っています。
ここで、少し脱線をいたします。貴国に対する日本のODAには、あるライトモティーフがありました。それは、「森」と「水」にほかなりません。
例えばトリプラ州において、グジャラート州で、そしてタミル・ナード州で、森の木を切らなくても生計が成り立つよう、住民の皆様と一緒になって森林を守り、再生するお手伝いをしてまいりました。カルナタカ州でも、地域の人たちと一緒に植林を進め、併せて貧困を克服する手立てになる事業を進めてきました。
それから、母なるガンジスの流れを清めるための、下水道施設の建設と改修、バンガロールの上下水道整備や、ハイデラバードの真ん中にあるフセイン・サーガル湖の浄化――これらは皆、インドの水よ、清くあれと願っての事業です。
ここには日本人の、インドに対する願いが込められています。日本人は、森をいつくしみ、豊富な水を愛する国民です。そして日本人は、皆様インドの人々が、一木一草に命を感じ、万物に霊性を読み取る感受性の持ち主だということも知っています。自然界に畏れを抱く点にかけて、日本人とインド人にはある共通の何かがあると思わないではいられません。
インドの皆様にも、どうか森を育て、生かして欲しい、豊かで、清浄な水の恩恵に、浴せるようであってほしいと、日本の私たちは強く願っています。だからこそ、日本のODAを通じた協力には、毎年のように、必ず森の保全、水質の改善に役立つ項目が入っているのです。
私は先頃、「美しい星50(Cool Earth 50)」という地球温暖化対策に関わる提案を世に問いました。温室効果ガスの排出量を、現状に比べて「50」%、20「50」年までに減らそうと提案したものです。
私はここに皆様に呼びかけたいと思います。「2050年までに、温室効果ガス排出量をいまのレベルから50%減らす」目標に、私はインドと共に取り組みたいと思います。
私が考えますポスト京都議定書の枠組みとは、主な排出国をすべて含み、その意味で、いまの議定書より大きく前進するものでなくてはなりません。各国の事情に配慮の行き届く、柔軟で多様な枠組みとなるべきです。技術の進歩をできるだけ取り込み、環境を守ることと、経済を伸ばすこととが、二律背反にならない仕組みとしなくてはなりません。
インド国民を代表する皆様に、申し上げたいと思います。自然との共生を哲学の根幹に据えてこられたインドの皆様くらい、気候変動との闘いで先頭に立つのにふさわしい国民はありません。
どうか私たちと一緒になって、経済成長と気候変動への闘いを両立させる、難しいがどうしても通っていかなくてはならない道のりを、歩いて行ってはくださいませんでしょうか。無論、エネルギー効率を上げるための技術など、日本としてご提供できるものも少なくないはずであります。
先ほどご紹介しましたとおり、私の今度の旅には、日本を代表する企業の皆様が200人ちかく、一緒に来てくれています。まさに今、この時間帯、インド側のビジネスリーダーとフォーラムを開き、両国関係強化の方策を論じてくださっているはずです。
こうなると、私も、日本とインドとの間で経済連携協定を、それも、世界の模範となるような包括的で質の高い協定を一刻も早く結べるよう、日本側の交渉担当者を励まさなくてはなりません。インドの皆様にも、早く締結できるようご支持を賜りたいと、そう思っております。
両国の貿易額はこれから飛躍的に伸びるでしょう。あと3年で200億ドルの線に達するのはたぶん間違いないところだと思います。
シン首相は、ムンバイとデリー、コルカタの総延長2800キロメートルに及ぶ路線を平均時速100キロの貨物鉄道で結ぶ計画に熱意を示しておいでです。あと2カ月もすると、開発調査の最終報告がまとまります。大変意義のある計画ですから、これに日本として資金の援助ができるよう、積極的に検討しているところです。
そしてもう一つ、貨物鉄道計画を核として、デリーとムンバイを結ぶ産業の大動脈をつくろうとする構想については、日本とインドの間で今いろいろと議論を進めています。とくにこの構想を具体化していくための基金の設立に向けて、インド政府と緊密に協力していきたいと考えています。
今夕、私はシン首相とお目にかかり、日本とインドの関係をこれからどう進めていくか、ロードマップをご相談するつもりです。会談後に、恐らくは発表することができるでありましょう。
この際インド国民の代表であられる皆様に申し上げたいことは、私とシン首相とは、日本とインドの関係こそは「世界で最も可能性を秘めた二国間関係である」と、心から信じているということです。「強いインドは日本の利益であり、強い日本はインドの利益である」という捉え方においても、二人は完全な一致を見ています。
インド洋と太平洋という二つの海が交わり、新しい「拡大アジア」が形をなしつつある今、このほぼ両端に位置する民主主義の両国は、国民各層あらゆるレベルで友情を深めていかねばならないと、私は信じております。
そこで私は、今後5年にわたり、インドから毎年500人の若者を日本へお迎えすることといたしました。日本語を勉強している人、教えてくれている人が、そのうちの100人を占めるでしょう。これは、未来の世代に対する投資にほかなりません。
しかもそれは、日本とインド両国のためはもとよりのこと、新しい「拡大アジア」の未来に対する投資でもあるのです。世界に自由と繁栄を、そしてかのヴィヴェーカーナンダが説いたように異なる者同士の「共生」を、もたらそうとする試みです。
それにしても、インドと日本を結ぶ友情たるや、私には確信めいたものがあるのですが、必ず両国国民の、魂の奥深いところに触れるものとなるに違いありません。
私の祖父・岸信介は、いまからちょうど50年前、日本の総理大臣として初めて貴国を訪問しました。時のネルー首相は数万の民衆を集めた野外集会に岸を連れ出し、「この人が自分の尊敬する国日本から来た首相である」と力強い紹介をしたのだと、私は祖父の膝下(しっか)、聞かされました。敗戦国の指導者として、よほど嬉しかったに違いありません。
また岸は、日本政府として戦後最初のODAを実施した首相です。まだ貧しかった日本は、名誉にかけてもODAを出したいと考えました。この時それを受けてくれた国が、貴国、インドでありました。このことも、祖父は忘れておりませんでした。
私は皆様が、日本に原爆が落とされた日、必ず決まって祈りを捧げてくれていることを知っています。それから皆様は、代を継いで、今まで四頭の象を日本の子供たちにお贈りくださっています。
ネルー首相がくださったのは、お嬢さんの名前をつけた「インディラ」という名前の象でした。その後合計三頭の象を、インド政府は日本の動物園に寄付してくださるのですが、それぞれの名前はどれも忘れがたいものです。
「アーシャ(希望)」、「ダヤー(慈愛)」、そして「スーリヤ(太陽)」というのです。最後のスーリヤがやって来たのは、2001年の5月でした。日本が不況から脱しようともがき、苦しんでいるその最中、日本の「陽はまた上る」と言ってくれたのです。
これらすべてに対し、私は日本国民になり代わり、お礼を申し上げます。
最後に皆様、インドに来た日本人の多くが必ず目を丸くして驚嘆するのは、なんだかご存知でしょうか。
それは、静と動の対照も鮮やかな「バラタナティアム」や、「カタック・ダンス」といったインドの舞踊です。ダンサーと演奏家の息は、リズムが精妙を極めた頂点で、申し合わせたようにピタリと合う。――複雑な計算式でもあるのだろうかとさえ、思いたがる向きがあるようです。
インドと日本も、そんなふうに絶妙の同調を見せるパートナーでありたいものです。いえ必ずや、なれることでありましょう。
ご清聴ありがとうございました。
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A post shared by ひーと (@heart1016a) on Mar 26, 2018 at 10:18pm PDT
あなたが人に甘えたくても甘えられないような性格であったり、甘えられない状況だったりする場合に印象の良い牛乳の夢を見ることがあれば、近いうちに愛情を実感する出来事が起こるということを暗示しています。そのときは愛情をしっかり受け取ってください。
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【牛の夢占い4】牛を飼う・世話をする・なつく・舐められる夢
牛を飼う・世話をする・なつく・舐められる夢は、夢占いにおいて「願い事の成就や金運上昇」を表しています。特に大きい牛や毛並みが良い牛、良い印象の牛を飼っているほど運気が上昇します。しかし毛並みが悪い牛や印象の良くない牛を飼っている場合は、残念ながら運気の上昇は見られません。
また女性が牛の世話をする夢なら、金運が低下することを暗示しており、家庭内で何かしらの災難が降りかかることもあります。牛になつかれて舐められる夢の場合は、基本的に周囲の人との友好関係を暗示しています。
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牛が交尾する夢は夢占いにおいて「何かを受け入れることや深く関わる」ことを示します。交尾というと性的な欲求と結びつけて考えがちですが、全てがそうとは限りません。交尾を見ていいイメージならば、物事を受け入れることによって運気が上昇していくことを暗示しています。
今まで自分が受け入れがたいと思っていたことを受け入れることで、豊かさが生まれ金銭面でも運気が発展します。あまりイメージが良くない交尾の場合は人間関係の悩みがあるということを示しています。自分の意見ばかりではなく、相手の意見や気持ちも受け入れることを考えることで、いい方向へと進むでしょう。
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牛が出産する夢は夢占いにおいて「財産が増えること」を意味しています。古来より牛は財産の一つとして数えられ、当然牛が出産すると財産が増えるので大変よい事とされてきました。健康で元気な子牛が生まれる夢を見たならば、あなたに幸運を運んでくると云われていますよ。
また、愛情運や家族運が高まっているという意味も持ちます。あなたの身近にいる親しい人を大切にすることで、愛情運や家庭運が上昇し、順風満帆で温かな家庭を築くことができるでしょう。
牛の状態から見る夢占い
【牛の夢占い7】牛が殺される夢
牛が殺される夢は全体運が低下している事を示していて、特に家の勢いが衰退したり、財宝や家財を失う警告です。金運低下の意味合いが強くなっています。人との金銭の貸し借りなどは注意をするか、控えるのが良さそうです。甘い考えでの投資などはしない方が賢明です。収益の見込みは無いと思った方が良いでしょう。
またストレス発散などでの衝動買いは後悔しやすいときでもあります。本当に自分に必要な物なのかをしっかりと見極めてから買い物をするのが良いでしょう。
【牛の夢占い8】牛の死骸・死体の夢
牛の死骸や死体を見たという夢は「金運などの運気が低下すること」を表します。牛は財産の象徴という意味を持ちますので、その死骸や死体を見たということは財産が死んでしまう、無くなってしまうことを夢占いにおいて暗示しています。安易なギャンブルや宝くじの購入などはすぐにやめましょう。
しかし、貧相な牛などの印象の良くない牛の死骸や死体を見た場合は、金運が低下することはありませんので安心してください。自分が見た牛から感じるイメージによって運気が変わります。死体に関する夢が印象的なときは、こちらの記事もチェックしてくださいね。
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【牛の夢占い9】牛が溺れる・溺死する夢
牛が溺れたり溺死する夢は「財運の運気の衰退や盗難の犯罪に遭うこと」を示しています。牛も水も基本的には良い運気を表すものとされています。しかし、良い運気を示すもの同士の組み合わせは、打ち消し合ってしまうという意味合いがあるのです。
牛や水は財運などを示しているため、盗難に遭うのはお金などの金銭的なものを表しています。牛が溺れたり溺死する夢を見たら、自分の身の周りのお金に関することに注意を向けることが重要です。溺れる夢が印象的だった場合は、以下の記事も参考にしてくださいね。
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【牛の夢占い10】牛のふん(糞)の夢
牛の糞の夢は夢占いにおいて「金運がアップすること」を意味しています。昔から牛の糞は畑などの堆肥として有効に使われていました。作物を実らすために使われているということは、自分たちの富を増やしてくれる大事なものとされてきたのです。
そのような意味から牛の糞が印象に残っている夢は印象が強いほど、金運がアップします。また普段から金銭面においてクリアな状態にしておくとより効果があるでしょう。普段からお金に関して考えたり向き合うことが大切です。お金のことについて知りたい方はこちらの記事もおすすめです。
牛の色/種類から見る夢占い
【牛の夢占い11】茶色の牛
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. ✨✨✨👑Congratulations👑✨✨✨ . Photo Artist : @titi0112 . Location : 熊本県 おめでとうございます♪ 素敵な作品をシェアして頂きありがとうございます✨ . photo select @rin_photo . ▼ selectには Follow▷ @daily_photo_japan Tag▷ #daily_photo_jpn (✖ #daily_photo_japan ) location▷ 撮影地都道府県名 が必ず必要となります . . . #熊本 #産山村 #牛 #カウ #茶色の牛 #牧場 #art_of_japan_ #bestjapanpics #as_archive #whim_life #kf_gallery #ray_moment #japanphoto #s_shot #japan_of_insta #star_hunter_jp #retrip_nippon #longexposure_japan #japan #photo #写真 #風景 #landscape #japanlife
A post shared by Daily photo japan (@daily_photo_japan) on Sep 29, 2017 at 5:01am PDT
茶色い牛の夢は夢占いにおいて「運気が上昇する」という意味があり、あなたが堅実に生活していることを示しています。そしてお金や物欲に執着があるということも暗示されています。
また、夢の中に出てきた茶色の牛がどのような気性であったかはとても重要です。穏やかで良いイメージであったのなら、幸福を運んできてくれる予兆です。更に毛艶が良いなどのプラスとなる要素が多いほど、運気が発展していくという意味になります。しかし、印象が良くない牛だと運気の低下の予兆とされています。
【牛の夢占い12】黒い牛
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のどかな風景🌿 散歩道には、牛を飼っている場所もあります🐮 #牛 #黒い牛 #のどかな風景 #散歩道
A post shared by あさみ (@asami_kishi0906) on Nov 19, 2017 at 12:08am PST
黒い牛の夢は、夢占いにおいて残念ながら「トラブルが起こること」を暗示しています。黒い牛の夢を見たらしばらくの間は、自分の身の回りの注意を配り、危険やトラブルに最新の注意をしましょう。事前の心構えが重要です。
特に黒い牛に睨まれたり、黒い牛に関して印象が良くない場合の夢は、あなたのすぐ近くに危険やトラブルが迫っている可能性が高いです。巻き込まれないように注意しなさいという警告の夢ですので、しっかり自分の身を守りましょう。
【牛の夢占い13】子牛・小さい牛の夢
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久しぶりの牧場。芝はもうしばらくすると青くなる。#うしすたぐらむ #牛のいる暮らし#うし #黒牛#子牛#牧場
A post shared by ねこねこ (@wanwan456789) on Mar 24, 2018 at 9:30pm PDT
夢占いで子牛が印象に残る夢は「あなたの願望が成就すること」を暗示しています。近い将来、あなたには成功へと繋がるチャンスが訪れるでしょう。あなたが現在進みたい道が明確なのであれば、恐れずに挑戦することが大切です。
また、あなたが夢の中で子牛の世話をしている場合は、経済的な豊かさを得られるという意味があります。近いうちに臨時収入や、昇給の話などがあるかもしれません。あなたにとってささやかな幸せがやってくる予兆です。
【牛の夢占い14】巨大牛の夢
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脱走癖がひどくって 牛舎事情も相まって 今週末、育成で売ることにした2頭。 ライラック🐮とカリーナ🐮 仲良しの2頭だけど あと少しでお別れ👋 寂しいなぁ😢 #育成牛#酪農 #牛#ホルスタイン #北海道#hokkido #ストーンとエクリプス #安かったら帰って来て
A post shared by @ happinessmilk on Mar 25, 2018 at 7:52pm PDT
巨大な牛の夢は「金運や仕事、学業運が上昇する」ということを暗示しています。あなたが今まで頑張ってきたことが実を結び、収穫の時を迎えることになるでしょう。運気が上昇するということですが、怠けたりするとマイナスの方向に向かってしまうこともあるので、しっかりと気を引き締めてください。
そして、巨大な牛の夢は現在運気が良くないと感じている方や運気が低迷している方にとって、開運の予兆とされています。今の状況から抜け出すチャンスを掴みましょう。
【牛の夢占い15】暴れる・暴れ牛の夢
夢占いにおいて暴れる・暴れ牛の夢は「トラブル」を象徴しています。暴れる牛の夢を見たら、しばらくは事故や病気に注意してください。そして、その暴れ牛が何かを跡形もなく破壊するようなことがあれば、事故や病気が深刻なものであると暗示しています。
また、暴れる・暴れ牛の夢はあなた自身の怒りを表しています。自分の怒りの感情をコントロールできれば、これから起こりうる災難も抑えることができます。暴れ牛を無事に抑え込んだ夢なら、悪い事は何も起きませんので安心してください。感情をコントロールしたいという方は以下の記事を参考にしてみましょう。
自分の行動から見る牛の夢占い
【牛の夢占い16】自分が牛になる夢
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成長差が気になる双子。 生まれたときから 白っぽいスピカの方が少し大きめだったけど 顎が腫れて発熱したルカは イマイチの発育😢 顎が治ってからはすごく食べるんだけどな💧 #追いつけ追い越せ #食われるな #双子#子牛#ホルスタイン #ルカとスピカ #酪農#北海道#hokkido
A post shared by @ happinessmilk on Mar 24, 2018 at 10:18pm PDT
自分が牛になる夢を見た場合夢占いでは「災難が降りかかる」ということを暗示しています。食べてすぐ横になったら牛になると言われることがありますよね。その云われのように、重荷を背負う羽目になり、他人に顎で使われるようなことが起こる可能性があります。
この先大きな苦労やトラブルに巻き込まれる事になり、あまり良い事は起こりません。そういったことが起こった場合は、速やかにその場から速やかに離れましょう。自分を守ることを考えて行動してください。
【牛の夢占い17】牛に追いかけられる・走って逃げる夢
追いかけられる・走って逃げる夢は「とても強いライバルの存在」を暗示しています。あなたが牛から追いかけられて、必死で逃げているのなら、あなたは一生懸命そのライバルに対抗しているということです。もしかしたら、ライバルに足を引っ張られることがあるかもしれません。そのときは冷静に対処しましょう。
また家族や親しい人に不幸なことが起こったり、体調を崩してしまうこともあります。家族や親しい人を気にかけつつ、ライバルの動向も用心することが大切です。追いかけられる、逃げるの印象が強かった方は以下の関連記事も参考にしてください。
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【牛の夢占い18】牛に乗る夢
牛に乗る夢は夢占いにおいて、「あなたが自分の力で財産を手に入れる」という意味があります。牛は財産の象徴です。今までの努力が実を結び、あなた自身の力で大きな財産を掴むでしょう。
もしかしたら、牛はあなたを振り落とす可能性もあります。牛を乗りこなすのは意外と難しいものです。夢の中で牛に乗って振り落とされたら、大きな財産を掴むのが難しいという暗示となります。しかし努力を怠らなければ、その財産は確実にあなたのものになるでしょう。
【牛の夢占い19】乳搾りをする夢
乳搾りをする夢は「愛情運がとても高まっている」ということを表しています。これは母牛からの牛乳は穏やかな愛情に通じるものがあるからです。いつも以上に優しい気持ちになることができ、パートナーがいる人は一緒に愛情に満ちた関係を築くことができるでしょう。
あなたはそれを当たり前と思わず、一緒に歩んでくれる身近な人に感謝の気持ちを持つことが大切です。あなたは身近な人から大切にされているという実感を感じることになるでしょう。
【牛の夢占い20】牛乳を貰う夢
牛乳を貰う夢は「あなたが弱点や問題、改善したいことを克服するためのヒントを耳にする」ということを表しています。また、あなたにとって頼れる協力者が現れるという予兆でもあります。
もしも、顔見知りの人に牛乳を貰う夢なら、その人物があなたに協力してくれることになるでしょう。知らない人に牛乳を貰うなら新たな出会いが待ち受けています。今のあなたの人間関係において良い協力関係を築くことができ、新たに友好的な輪が広がりますよ。
【牛の夢占い21】牛肉を食べる夢
牛肉を食べる夢は夢占いにおいて「金運の上昇や健康面での安定」ということを暗示しています。金銭面での嬉しいことがあったり、健康において良い方向に向かっていくようです。対人面のトラブルや悩みを抱えていた人は、その悩みから解放されるという暗示もあります。
何か目標があるのなら、積極的な行動が結果に繋がっていきますので、思い立ったら行動してみるのがポイントです。全体的はあなたの運気が好転する予兆と考えて頂くのが良いでしょう。何か食べるという夢の印象が強かった方は、こちらの記事も参考にしてください。
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【牛の夢占い22】牛を殺す夢
牛を殺す夢は「高い地位を得る」という暗示です。あなたの努力や能力が認められ、周囲から大きな支持を受けることを表します。しかし、牛を牛を殺して嫌な印象が強い夢の場合、自分で困難な状況を招くことを示しています。仕事などで失敗をしたり、評価が下がることもあるようです。強い自己主張は控えた方が良いでしょう。
その他の意味には「豊かさを得られるチャンスを失う」、「金運が低下する」という警告の意味を持ちます。その原因はあなた自身にある可能性も高いので、この機会に自分を顧みることが必要です。普段の言動を見直してみましょう。
場所/物から見る牛の夢占い
【牛の夢占い23】牧場の夢
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からの、酪農の里編🐄🐐 . この辺はもう趣味の世界。笑 . . #千葉 #房総半島 #牛 #ヤギ #牧場 #japan #chiba #bosopeninsula #cow #goat #farm #roadtrip
A post shared by Sumika Saito (@sumika31193) on Mar 26, 2018 at 4:36am PDT
牧場の夢は「社会的なしがらみや抑圧から解放されたいという気持ち」や「リラックスしたい気持ち」などを暗示しています。現実的にも心を休めることが必要なときです。
また、牧場というと平和や穏やかな生活や豊かな物質などを象徴するものですね。大人しい羊や牛などが多く飼われていれば、あなたがとにかく穏やかな環境に身を置きたいと考えています。元気な動物が飼われている夢は、周りの人間関係がもっと活気溢れるものが良いと思う気持ちを表しているのです。
【牛の夢占い24】草原の夢
夢占いで草原の夢は、心の状態が軽やかで見通しが良く、将来への不安がない状態や子供のような自由で伸び伸びとした心などを表しています。現実も同じような感覚で過ごしているのであれば、現状に満足しているという心理状態です。
しかし、日々の生活に追われて心にゆとりが無い場合は、その状態から早く脱したいという欲求が高いことを意味します。さらにもっと広い視野を持って思考し、行動しなければならないということが暗示されています。
【牛の夢占い25】牛舎の夢
牛舎の夢は「愛情運」を暗示しています。牛舎が明るく綺麗で手が行き届いているようなイメージの夢ならば、友情や恋愛、家族愛などの愛情運の上昇を示しています。また、牛舎が汚い環境であったりして、その場から離れたいなどの嫌なイメージがあったのなら、あなたが愛情に飢えいることを暗示しています。
また物事が安定することや不動であることの意味を持ちます。自分を取り巻く環境に対して安心感を得ることができ、仲間とのコミュニケーションも順調です。変化の時期ではないので、今やっていることを着実に続けていくのが良いでしょう。
【牛の夢占い26】牛小屋の夢
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牛小屋に寄ってみた(笑) ・ 牛が一斉にこっち見てビビったよーー💦 ・ 2枚目の牛さんがなんか笑えるんだよね〜😂 ・ 牛と豚を一緒に飼ってるのかな〜?って思ったんだけど、普通に牛だったーー👏😂👏😂 ・ この後ずーーっと牛の臭いが(笑) ・ 牛を育ててる皆さん、ありがとう❤ ・ #牛小屋#乳牛#お乳にバンザイ #モーモー#こっち見た#牛#いい子だったよ#ご飯前でソワソワしてる所
A post shared by CHACO*s •satoko• (@chaco.s_nail) on Oct 18, 2017 at 1:28am PDT
牛小屋の夢は「どんな稼ぎ方が向いているか」ということを教えてくれているメッセージなのです。牛小屋が印象的な夢を見た場合、あなたは組織の中で計画的に業務をこなす、会社員向きということを示しています。
また牛小屋で自分で牛を牽いて移動させたり、牛を小屋に入れる夢は、あなたの出世や祝い事を暗示し、家運が繁栄することを表しています。 しかしあなたが貧相で痩せた牛や病弱な牛を牽いていたり、小屋に入れる夢の場合は、財産が減ったり生活が苦しくなることを暗示していますので注意が必要です。
【牛の夢占い27】牛乳瓶の夢
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* 通勤途中に、晴明神社があります。 陰陽師 安倍晴明をお祀りする 由緒ある神社です。 昨年、羽生結弦選手が参拝されたので、 平昌オリンピック後、 もしかしたらお礼参りに来るのではないかと、 前をチラ見して通っている私。 同じこと考えてる人、きっと多いはず!🤣 * 一条戻橋の河津桜が咲き始めて います。 来週は気温もぐんと上がるので 桜の開花も早まるのかな。 良い一日を♡ * * * #そんな時間に会えません笑 #来るなら早朝か #とか考えたり #なんだかんだ #一目見てみたい #おはようございます #丹後ジャージー牧場 #濃くておいしい #牛乳#牛乳瓶#milk #瓶入り#丹後#海の京都#ご当地#🐮 #ジャケ買い #tmk地元パン手帖
A post shared by @ oyatsuko_tmk_room on Mar 10, 2018 at 5:21pm PST
牛乳瓶の夢は夢占いにおいて、牛乳瓶が空ならば愛情が不足していたり、経済的に困窮状態であることを表しています。また、牛乳瓶が牛乳でいっぱいに満たされていれば、欲求や愛情が満たされている状態で、特に金運がアップすている可能性が高く、経済的にも潤っていることを表しているとされています。
さらに牛乳瓶で牛乳を飲む夢は、お祝い事などの嬉しい幸運をもたらすということを表し、自分の性的な欲望を表わしているという意味も含まれています。飲むということに関しての夢の印象が強かった場合は、以下の関連記事を参考もチェックしてくださいね。
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【夢占い】飲み物の夢の意味15選!水を飲む夢は純粋な心を持つ証?
牛に関する夢占いからメッセージを受け取ろう
今回は牛に関する夢占いを紹介致しました。あなたが見た牛の夢に当てはまる夢占いはありましたか?牛は夢の中であなたへ様々なメッセージを送っているのです。夢占いの意味から吉報や注意すべきことをしっかりと受け取り、日々の生活の役立ててくださると幸いです。
●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。


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2012年6月22日常任理事会100円商店会, まつばら市民まつり, 商連IT委員会, 商連サッカー大会, 商連常任理事会大坪
サッカー大会については商店会連合会会長賞について検討しました。記念に残るもので商連の名が入るもので検討することになりました。ボールに刻印したものなどで検討していきます。
IT委員会については佐野委員長より報告がありました。商連のHPをワードプレスを作成することが決定し、まず各商店会のIT委員が商店会の名簿を作成することを報告しました。そしてIT委員の呼びかけもありました。
松原商工会議所からの事業提案として、各市で成功実績がある100円商店街を松原市でも小規模小売業者の支援ということで行いたいので商店会の皆様に協力依頼をしました。事業計画案も発表した。開催日に関しては1月で再度調整して提案します。第1回の勉強会を行ってから参加については決定して
もらいます。第1回の勉強会は7月19日に行います。こちらには商店街の役員だけでなく、売出し担当の方など多くの商店会の方に参加してほしいです。
賛助会員の会費について事務局より報告を行いました。
次回は100円商店街の勉強会と理事会を合同で行います。時間はいつもどおり19時です。議案は市民まつりについてが中心です。その後100円商店街の勉強会を行います。その前に各商店街の視察も行います。視察は全商店会で予定しています。詳細は決定しましたら報告します。
簡単ですが議事報告とします。うまく表現できない部分は記載していないです。何かありましたら事務局までお問合せください。
足元が悪い中たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。議案も無事審議できました。次回もよろしくお願いします。
2022プレミアム付き商品券
今までの記事 カテゴリーを選択 100円笑店街  (3) お知らせ  (13) サッカー大会  (4) スタンプラリー  (1) まつばら市民まつり  (8) 元希者商品券  (10) 商店会連合会  (12) 商連IT委員会  (13) 大感謝フェア  (12) 常任理事会  (6) 年末共同売り出し  (8) 未分類  (2) 開運松原六社まいり  (7)


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お肌の段階に合わせて、化粧品もレーザーも変えていきます。
患者さんがどこまで望んでおられるか、にもよりますが。
保湿と日焼け止めだけでいい、という方は、もちろんそれだけで十分です。
でも、もうちょっと化粧品(クリニック専売品も含めて)で、ホームケアでできることはないかしらん?
ホームケアである程度のベースが整えば、レーザーでもなんでも治療していくのに、効果が全然違います。
クリニック用の化粧品にしろ、患者さんの日常での皮膚の触り方をはじめとしたスキンケアと、いきなり肌に回ってこなくても食事や医療用サプリで、栄養を肌に届けるように下準備をしていくこと。
この2つを、患者さんがやろう!と思ってくださって、実際、できることからはじめられてこその、ホームケアであり、クリニックのレーザーです。
同じお金をかけるなら、効果は最大限に、リスクは最小限に。
そんな侵襲性のあるものをあてなくても、お金と時間をそれほどかけなくても、実はちゃんとベースを整えれば、放っておいても勝手に、自然に良くなります。
お肌の再生能力は、素晴らしい~~!!!
もともとは、色白の方ですから、もっと良くなるはずです。
スキンケア指導も肌荒れ相談も、レーザーの処置も(私がやりますから、処置中が一番皮膚をじっくり観察できます)、良くなって行く経過を診ることがとても嬉しい。
まさに、「やりがい」ってやつです。
お肌がキレイになると、女性の場合(男性もでしょうけど)、毎日鏡を見ることが楽しい。
お化粧するのも、オシャレするのも楽しい。
なにより、ファンデで厚塗りしなくても肌がキレイに見えるところが一番楽しいと思います。
多くの女性が、早くスキンケアと食事と栄養の大切さを知ったらいいのに、と切に願います。
お肌は、いくつになっても変われます!
同じやるなら、早いにこしたことはありません。
京都府ピロリ菌除菌に助成金
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年06月06日 14:10 | 医療
https://www.pref.kyoto.jp/gan/pyro.html?fbclid=IwAR2bim7QC2Xn6kosDOERRHfgSMUaCw1kl9W4yl7pF5cyxZwnKt6ibuqFCQE
今月号の京都府の府民だよりで見つけました。
フェイスブックに投稿したら、リンク先を教えてくださいました。
条件いろいろありますが、ピロリ菌除菌に京都府が力を入れていて、とても嬉しいです!!
思いあたる方は、今すぐ電話を!
締め切り迫る、ですよ!今月中ですよ~!!
今日の女性セブンに出てます!
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年06月06日 00:53 | その他,スキンケア,医療
今日発売の女性セブンの「皮膚科医もすすめる体にいい洗濯洗剤実名リスト」の記事に出ています。
私が普段使っている洗濯洗剤も、もちろん実名入りで出ています。
洗濯洗剤、気になる方、肌の弱い方は、ぜひ買ってくださいね!!
私も記事全体としてはまだ読んでいなくて(自分の原稿分はチェックしてますが)、とても楽しみです!!!
ここ最近、ずっと女性週刊誌を読んでいて(取材の掲載誌を自分でも買ったり、送ってくださったり)、結構女性週刊誌、おもしろいですね!!
ほー!ほー!と為になることも載っていたりする。
テレビのワイドショーとかの情報番組って本と見なくなったので、週刊誌が新鮮だったりします。
アンチエイジングに良い食べ物ランキング
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年06月05日 00:41 | エイジング,スキンケア,ヘアケア,医療,栄養・食事
すみません、すっかりブログ放ったらかしに。。。
ちょっとバタバタしてましてね、、フェイスブックはこまめに毎日更新されていますから(インスタも。インスタも毎日ではないですが、ブログよりはこまめに)、よろしければ、そちらもご覧ください。
うちのFacebookは、アカウントなしで見られるようにしてありますので。
さて、かなり前に取材を受けたと言っていた、女性セブンの「アンチエジングにいい最強食品ランキング」。
私の考え方によるランキングです。
担当者の方にお渡しした原稿をそのままコピペしておきます。
糖質のみの食材は、なかなかおすすめすることが難しいですが(用途が限られてくるので。栄養というよりは、やはり嗜好品色が強くなるから)、それぞれの食材は、それぞれのメリットを持っています。
なので、何に対して選ぶのか、ランキングの順位をつけるのか、となると、やはり中身が変わってきますね。
なので、いろんな食材を摂らないと、いわゆる「栄養のバランス」ってやつでしょうか。(糖質は含まれませんよ。タンパク質を構成しているアミノ酸の種類や量、ビタミン、ミネラルなど)
以下、その時の私の原稿です。
一部、わかりやすいように書き足したりしました。。
アンチエジングにいい食べ物
イワシ(サバ、サンマなどの他の青魚でもOK)
糀(塩麹、こうじ甘酒、こうじ水、味噌もOK)
健康で長生きできるかどうか、血液検査で診る場合、
血中のアルブミン、ヘモグロビン、コレステロールの数値で、差が出ることが統計として出ています。
この3つ、どれも体内で合成されますが、必ず、タンパク質が必要です。
アルブミンとヘモグロビンの合成には、ビタミンBが必要。
コレステロールは、肉や卵を食べたほうがよりスムーズに作られます。
(今は、低すぎる女性や痩せている男女とも低い人も多い。
そういう意味では卵もおススメですが、中高年の女性の中には、LDLコレステロールが上がりやすい方も多く、卵をガンガン食べると、レスポンダーで、コレステロールがガンガンン上がってしまう方もおられるので、ややこしいのではずしました。
アルブミンは、肝臓で合成されます。
タンパク質をちゃんとしっかり食べていて、肝臓が元気に働いているかの指標が、アルブミンの値です。
(肝臓がやられると、アルコールや薬剤、添加物などの解毒ができなくなります)
アルブミンは、血液の中にある、栄養や水、薬を運ぶ、タンパク質でできたトラックです。
アルブミンがないと、全身に、栄養も水も運べません。
薬を飲んでも、運べないから、とても効きが悪い。その分、薬を多めにいかれます。(でも、副作用は飲んだ分、倍。肝臓が解毒するのも飲んだ分の倍、解毒しないといけない)
ヘモグロビンは、赤血球の濃さを表しているタンパク質です。
ヘモグロビンの合成には、タンパク質・ヘム鉄・ビタミンB(6)が必要です。
(ビタミンAや亜鉛、ビタミンEなども必要ですが)
この3つを効率よく一番摂れるのが、レバー、ついで赤身肉(赤身牛肉)だと思います。
(ビタミンAや亜鉛も豊富)
若返りのビタミンと言われるビタミンAは、レバーにダントツに多く、赤身牛肉にも多いです。
亜鉛は、男性の場合、前立腺に多く含まれ、40歳過ぎたら、前立腺のトラブルがなにかしら出てくるようです。
セックスミネラルと呼ばれるくらい、男性機能によく効きます。
(精子も増やして、精子の活動性を上げます)
皮膚の場合、老化が進むと、シミ・しわ・たるみがひどくなります。
シミを防いでくれるのに、肉やレバーのヘム鉄が必ず必要です。
しわ・たるみの予防の元となるコラーゲンを作るのに、ヘム鉄が必ず必要です。
お肌のアンチエジングにとてもいい。
全身をくまなく走っている血管(毛細血管も含めて)は、コラーゲンでできているため、タンパク質・ヘム鉄・ビタミンCのうち、タンパク質とヘム鉄が豊富に含まれている赤身牛肉とレバーは、全身の血管のアンチエイジングになります。
イワシ(青魚)は、タンパク質が豊富ですが、コレステロールは含まれておらず、鉄やビタミンBは、肉やレバーにはかなり負けます。青魚には、EPA・DHAが含まれていて、EPAは、年々ドロドロになってくる血液をさらさらにして、体内のどこかで起こっている炎症を抑えてくれる働きがあります。(年をとると、認知症だけではなく、うつも多くなってきます)イワシだと小さいので、丸干しやちりめんじゃこ、シラスにすると、1匹まるまる、内臓も頭も骨も食べられるので、栄養価が非常に高く、カルシウムも満点です。
魚の内臓には、鉄やBだけではなく、亜鉛やビタミンDとビタミンAも豊富で、ビタミンDも、うつや認知症にも効きます。DHAは、脳にとてもよく、認知症やうつにとてもいいです。
年々薄くなってくる髪の毛にもとてもいいです。
女性の場合、骨粗しょう症や骨折が年々気になりますが、骨は、カルシムとコラーゲンでできていて、カルシウムの吸収をビタミンDが助けてくれます。
コラーゲンは、タンパク質・鉄・ビタミンCでできています。
(合成時に必ず亜鉛も必要)
イワシをまるごと食べることで、カルシム、タンパク質、ビタミンD、鉄(ヘム鉄)、亜鉛がしっかり摂れます。
逆に、腸が悪いと、長生きできない。。。 また、腸の炎症をグリコシルセラミドが抑えてくれます。
糀に含まれる麹菌だけではなく、グリコシルセラミド、麹菌によって産生されるオリゴ糖が、腸内細菌に働きかけ、腸内環境を改善したという報告があります。
86歳でエベレスト登頂した三浦雄一郎さんは、とても腸内環境が良かったそうです。
腸内環境がいいと、長生きできるそうです。
・米糀に含まれている「グリコシルセラミド」は皮膚のバリア機能を改善し、米糀に含まれている「N-アセチルグルコサミン」は、コラーゲンやヒアルロン酸合成促進。角層水分増加に効果があるとされています。
・糀の脂肪燃焼効果 中性脂肪を減らす
ペルオキシゾーム増殖剤応答性受容体(PPAR)は肝臓に高発現している受容体で、PPARaが活性化されると、脂質代謝が亢進することが知られていて、中性脂肪の燃焼が期待される。
麹に含まれる脂肪酸(リノール酸、リノレン酸、リノール酸酸化物)などがPPARaを活性化。中性脂肪を減少させる働きがあることが示唆。
マウスの実験で、肝臓の中性脂肪を減らすことが示されました。
・味噌汁を飲むと、皮膚の角質におけるセラミドを増加させる
→肌の保湿状態が良くなり、キメが整う。
1日2杯 糀の割合の高い味噌汁を飲んだ20~40代の女性
飲んでいたほうが、シミの減少頬のメラニン量の減少、化粧ノリが良くなる、 毛穴の目立ちが改善する、肌の水分保持がアップした。
・米糀中の成分が、肌のセラミド合成を活性化。
ヒト表皮角化細胞を使った実験により、
米糀(のリン脂質)がセラミド合成酵素(BGCase)を活性化
→表皮の顆粒層のグルコシルセラミド(セラミドの前駆物質)からグルコースを外す
→肌のバリア機能アップ
・麹菌が作るペプチドが血圧上昇を抑制
血圧上昇に関わるホルモンは朝活発になるので、米麹甘酒を朝に飲むと良い
・麹菌が多くの酵素を産生するため、食事で一緒に摂ると、食べ物の消化吸収を助けてくれるため、年々弱ってくる胃腸を助けます。
糀は、胃腸のアンチエジングには、とてもいいです。
昔ながらの日本の発酵食品は、とても日本人の腸に合っています。
若返りホルモンと呼ばれているDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)というホルモンが副腎でつくられています。
このホルモンから、女性ホルモンも男性ホルモンもつくられていて、年々減ってきます。
高齢で元気な方ほど、DHEAが高く維持されているそうです。
免疫力アップ(ガン対策)
筋力増強 代謝アップ 体脂肪減少
山芋【自然薯や長いもなど】にDHEAが含まれています。
山芋に含まれている食物繊維が腸内環境を良くします。
アンチエイジングと言えば、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用のあるものも人気です。
ブロッコリーやアボガド、アーモンド、鮭(のオレンジのアスタキサンチン)などもいいですが、先に①~⑤かと私は思いました。
ココナッツオイルもいいですが、「アンチエイジング」ということではずしました。
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年05月25日 23:45 | エイジング,サプリメント,スキンケア,ヘアケア,化粧品,医療,栄養・食事
すみません、ブログが空きました。
取材をいただいたり、寝落ちしてました。
Facebookやインスタグラムは、こまめに更新しています。
Facebookは、うちのはアカウントなしで見られるようにしているので、ぜひどうぞご覧ください。
患者さんからも聞かれたので、書いておきます。
先日、乾燥肌の方(もうちょっとアトピーみたいに掻いて、少し炎症起こして慢性化してきてる)が、夜帰ってきたら、もう疲れて早く寝てしまう、自分の時間が全然ない、という方が、純石けんで全身洗って、お風呂上りに保湿剤を塗っていたので、
「石けんをつかないように。」という先日の、「乾燥肌の人は石けんを使わない
ように」と内容そのままのことを言いました。
そしたら、理屈はわかるそうですが、「ニオイが気になる・・・」と言われました。
もちろん、その方から、ニオイはしません。
日本の女性は、なんでも気にしすぎなんですが(これも栄養欠損の1つの症状です)、よく気が付くことはとても素晴らしいことで、香りにも敏感だから、香水やアロマの文化が育つわけで、気にかけるかr、身だしなみとキチンとしていていて良いことですが、「気にしすぎ」は良くない。
加減って難しいですよね。
からだのニオイですが、いくつか種類があります。
足のニオイは、靴を履いていたらわからないので、今はちょっと話を置いておきます。
ワキのアポクリン腺が多い人からニオウ。欧米人は、アポクリン腺多いんですが、日本人は少ないので、日本では、マイノリティは、嫌われる傾向にある。(メジャーを大事にするかr。一つの文化でもあるのかと。)
これは、お風呂入ろうが、石けん使おうが、ボディソープを使おうが、あまり直接は関係ないので、今、これも話は置いておきます。
ブログ内検索で、「わきが」「アポクリン腺」などで検索かけたら、過去のブログで、わきがのニオイのことについて書いてあるのがたくさんヒットすると思います。
気になる方は、検索してみてください。
この辺は、細かく言えば、1個ずつ原因物質とか違うんですが、主に皮脂が関係しています。
皮脂や汗が、常在菌に分解されて発生するニオイがほとんど。
確かに、これらのニオイの方は、入浴で、酸化した皮脂を洗い流すということは大事です。
男性臭・加齢臭・皮脂汗臭対策
男性のニオイ対策化粧品
洗い過ぎで体臭とアトピー悪化
いくつか結構書いています。
皮脂汗は洗い流すことは大事ですが、洗い過ぎて常在菌のバランスを崩して、悪玉菌が増えると、変なニオイがしてきます。
いくら洗っても、菌がどんどんおかしくなるので(無菌にはできませんし、ますますほんとに悪玉菌だらけになり、皮膚のバリア機能は破壊されていきます)
なにを使ったらいいかは、上記のブログに具体的に紹介していますから、ご参考までに。
で、乾燥肌の方は、ニオイを出すほどの皮脂が出ません。カサカサだから。ちょっとは皮脂が欲しいくらい。
なので、乾燥肌の方は、あまりニオイがしません。
だからこそ、お湯のみでいいんです。
乾燥肌なのに、皮脂汗臭がするとしたら、洗い過ぎで常在菌をおかしくしてしまったか、です。
今、資生堂がコマーシャルしているのをご覧になりましたか?
https://www.shiseidogroup.jp/rd/topic/stressshu.html
できれば、殺菌剤をいれずに、ハーモナージュ効果の香料だけ、香水みたいに売ってほしいなと思っています。
(殺菌剤いらないと思っているから)
でも、デオドラントスプレーで売り出しているので、ワキに使う方も多いから、殺菌剤入れざるを得ないのかな~。
香料だけ売ってほしいな~。
スプレーで、殺菌剤を吸いたくないんですよね。。
液体で、ロールオンとかならいいんですが。ストレス臭のしているところとなると、どうしても広範囲だから、「噴霧」という形になるんですかね。
それこそ、香料だけ、売ってほしわー。
このニオイ、自分でも出ててわかることもありますし、患者さんからもニオウこともあります。
患者さんにもよりますが、指摘して解決案を提案することもあります。
ストレス臭が出ると、付着した衣服はもちろんのこと、確かに皮膚にもつきますから、それは石けんで洗いたいでしょう。
それほど乾燥肌じゃない方は、石けん使えばいいですよ。
乾燥肌の方の場合は、敏感肌用の石けんをご紹介していますが、それでもほんとにお湯だけで十分と思っています。
(服は、1度来たら洗うほうがいいです。服にもよりますが。。ジャケットなんかは難しいですよね。
これからの季節、ウォッシャブルのものが結構出ていますから、そういうのを買うのもおすすめです)
でも、いろんな事情で石けんが使えない方もいるし、石けんで洗ったところで、これはやはり解決しません。
この資生堂の商品を使ってみるのも一つですが。。
実は、栄養欠損がひどいと、こういったニオイも増強したりします。
自分も患者さんも、このニオイがする時、する方は、栄養素の消耗が激しい時です。
だから、ストレスの多い時でもあるわけですが。
(ストレス時は、普段の2倍以上の栄養が必要とも言われています。個人差もかなり大きい)
スキンケアの見直し(洗い過ぎ・合ってない洗浄剤など)は絶対に必要ですが、からだの中にも着目してあげてみてください。
そうやって、ニオイを出して、「今、栄養足りてないんですよ~」と教えてくれてるわけです。
急にニオイがしだした、というなら、今こそ、オーソモレキュラー療法、栄養解析のやり時かもしれませんね。
医療用ビタミンA化粧品②
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年05月21日 00:59 | エイジング,サプリメント,スキンケア,化粧品,医療,栄養・食事
医療用ビタミンA化粧品
というのも、おかしな日本語ですが、トレチノイン(レチノイン酸)を処方できるのは、医薬品なので、これは医者だけです。
レチノール入り化粧品は、クリニック専売品から市販のものまで、ピンキリです。
今、資生堂のエリクシールから、レチノール入りの化粧品が出ていますね。
資生堂のクリニック専売化粧品のナビジョンDRは、エリクシールのをもっと濃くしたやつです。
資生堂以外に、昨日書いたセミナーのブランドのものもクリニック専売化粧品です。
こちらもレチノ―ルの入った化粧品ですが、レチノールの種類や濃さはさまざまで、ビックリするくらい濃度が濃いものも販売されています。
ナビジョンDRのも強いほうをいきなり塗るのは、基本勧めていません。
その方の肌の状態、目的などに合わせて、また、レチノールでもかなり濃いとそれなりにレチノイド反応(赤くなったり、皮がカサカサ剥けたり)が出ます。
レチノイド反応を患者さんがどこまで理解して良しとするか、の問題でもあります。
レチノール入り化粧品と医薬品のトレチノインを組み合わせたのが、昨日のブランドコンセプトになります。
どう使うかは、クリニックの自由です。
トレチノイン療法は、かなり大変ですから、私とは考え方が違いますが、される場合は、必ず、行ったら、先生が診てくれるクリニックでやりましょうね。
ちゃんとやる前の注意点も説明してくれて(でないと危ない)、フォローしてくれるところね。
ほんとに副作用合併症、大変ですからね。
指示された通りにやらないと、通常は出ないような副作用合併症を呼んでしまうこともあるので、患者さん側の理解と努力もかなり必要とされると思います。
ここのブランドは、たくさんの数の化粧品があって、それを一からシリーズで買わせるクリニックもあります。
1個ずつ、ドクターがこうこうだから、これは必要、とアフターフォローも万全で診てくれる上で、必要だから買うのはいいとは思いますが、
説明もないどころか、ドクターの診察もなし、あとは、受付かナースしか、話してない。。。というのでは、私は勧めません。
それだけリスキーなものだから。
で、うちで取り扱っているのは、レチノール含有化粧品のみです。トレチノイン併用はしません。
とは言え、レチノールの濃さもピンキリなので(そこまでないか。。)、こちらもアフターケアの前に、事前の説明と、順番に濃度を上げていくのをお勧めしています。
私は、その中でも一番きついレチノールを使っているんですが、栄養状態が悪いと(忙しい時や体調が悪い時など)、レチノイド反応が自分にしては、出ます。
反応がいつもよりも強かったら、「あれ、肌弱ってんな。。栄養足りないんだ、どこで使っているかな」とお知らせしてくれます。
患者さんで、オーソモレキュラー療法もなにもしていない、栄養状態の悪いだろう方(肌の状態から栄養状態を判断)が、強いレチノールを塗って、レチノイド反応は出ましたが、そのあと、赤みがドス黒く変わって、まだらのシミみたいになってました。
スキンケアが足りないのかもというのもありますが、それよりもその方の抗酸化力が心配です。
しばらくしたら、まだらのシミみたいなのも消えますが、そこそこ月日がかかってました。
そういう方が数人おられます。
レチノールと言えども、濃さによっても、使い方によっても、侮っていけない。
なんであろうと、ほんとに効くものは、アフターケアが大切です。
医療用ビタミンA化粧品
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年05月20日 01:34 | エイジング,サプリメント,スキンケア,医療,栄養・食事
今日は、クリニック専用化粧品の中でも、ビタミンAで有名な化粧品の企業主催セミナーでした。
「ビタミンA」と一口で言っても、細かい種類があって、クリニックで使うとなると、「トレチノイン」というのが一番有名だと思います。
「トレチノイン」というのは、ビタミンAの種類の中でも、「レチノイン酸」と呼ばれるもので、最終段階の一番強いものです。
どうして強いかと言うと、細胞の核に直接働きかけるからです。
(詳しくは、こちらも参考に。
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_a/)
細胞の核に直接働きかけるとなると、すごい効果ももちろん期待できますし、実際出ますが、それだけ急激な反応を起こさせるので、その分の反動というか、副作用合併症が出てきます。
もうこうなったら、薬と同じですね。
レバーやニンジンのビタミンAとは、全然ものが違います。
レチノイン酸の医薬品の飲み薬は、とても危ないというか、効果も副作用合併症も、まさに、「薬」です。
昔、20年くらい前、大学病院にいた時は、こういう薬も飲まないといけない患者さんも結構おられました。
実際、「トレチノイン」は、塗り薬ですが、日本では認可されておらず、トレチノインを使う医者は、海外から個人輸入などして患者さんに処方します。
ビタミンAに限らず、細胞の核に直接働きかけるのは、実はとても避けたいことでもあります。
だって、やってることは、「薬」と同じだから。
恩恵を受ける分、我慢しないといけない。副作用合併症を。
なので、本来、とても慎重に扱うものです。
(だから、「医薬品」なわけですが)
うちでは、トレチノインは、取り扱いしていません。したこともありませんし、今のところ、取り扱う予定もありません。
必要と思っていないからです。
トレチノイン療法は、美容医療の1つの選択肢です。
これを扱うかどうかは、そのドクターの好みですね。
オーソモレキュラー療法を学ぶ前からも、トレチノイン療法は、あまり好きではなく、確かにそれはそれで効きますが、うちの場合だったら、スキンケアと他の化粧品、光・レーザー治療でいいやん?と思います。
トレチノイン療法は、顔が真っ赤っかになるので、赤みが引くのがとても時間がかかる。。。
私は、あの真っ赤っかの状態を、あまり作りたくない。
できるだけ、ダウンタイムのない治療が好みだから、というのもあります。
オーソモレキュラー療法の考え方は、ビタミンAにしてもそうですが、細胞の核に直接働く成分は使いません。
プレカーサーと言って、前駆体を使います。
ビタミンAであれば、レチノールを入れてあげて、からだが必要な分だけ、レチノイン酸に変えてくれます。
必要な分だけ、細胞の核に働きかける。
そこをコントロールしているのは、からだです。ヒトがどうこうできるものではありません。
それをどうこうするのが、「薬」なので、だから、いろいろ弊害が出る。
もちろん、天然のものではないし、合成のものであることがほとんどです。
そこも、生体の防御機構も働きにくい。
(もう十分だったら、吸収させないなどの防御機能が備わっています)
前駆体で摂り入れるのが、一番らくちんで、安全安心です。
あとは、からだのほうにすべておまかせ。
で、今日のセミナーは、トレチノインありきのセミナーであり、トレチノインありきの化粧品なので、私には関係のない話ですが、そこのメーカーは、トレチノインは医薬品なの販売できませんが、クリニック専売のレチノールの化粧品を出していて、新作の発表もかねてだったので、行ってきました。
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年05月19日 01:55 | エイジング,スキンケア,化粧品,医療,栄養・食事
#濃くなったシミを隠したい
#ファンデーション厚塗り
Facebookに書いた記事です。
大事なことなので、こちらにも。
ちなみに、この患者さんは、説明するとすぐにわかってくださって、すぐに実行されるので、ほんとにすぐに良くなると思います。
患者さんで肝斑がすごく悪化された方がいて、肝斑が悪化するには、なんでもそうですが原因があります。
①外からの刺激が増えてる
②刺激の量が同じでも、その刺激を処理できなくなっている
シミに関しては、刺激と言うのは、活性酸素や炎症のことです。
炎症は、必ず活性酸素を発生させますから、突き詰めれば、活性酸素のことです。
②は、活性酸素対策が足りない、足りない状況になっているのは、栄養欠損が進んだ、進むようなことがあった(栄養素の消費)ということです。
患者さんは、思い当たることは何もないと仰いましたが、悪化する原因をずーっと説明していて、そう言えば…、ということはあとから出てきたり、思い出し足りするので、時間をかけられるならかけて、細かく確認していくというのは本当に大事ですね。
シミが濃くなったきっかけは、②の可能性が大きいんですが、それだけでここまで濃くなるかなー?という濃さ。
もちろんそうなることもありますが、それならかなりの栄養欠損進んでることになるので、体のほうが心配です。
シミが濃くなるような栄養欠損が実際あったので。その程度ですね。
(栄養解析されたので、こちらは確認できるのでそういう意味では安心)
で、1番大事なのは①です。
初診時は、結構皆さん肌擦ってたり、刺激のある化粧品使っていたり、触りすぎ、塗りすぎと、全部注意していくんですが、通い出して良くなってくると、また気が緩むのか、また刺激する前の触り方に戻ってることがあります。
最初ほどじゃなくても、今まで気をつけていたよりは、力強いですよ、ということも。
そして、紫外線対策が甘くなってることもあり、そう言えば、ということも思い返せば出てきたり、1番あるのが、圧倒的に塗ってる量が少なすぎる。
少なすぎると、何回塗り直しをしても、紫外線はカットもしてくれないし、無駄に顔に触っただけ、ということになってしまいます…。
もったいないですよね。
顔に触る全ての動作を、強くないかな、刺激してないかなと改めて見直すことが大切です。
自分はちゃんとやってる、他
私は悪くないとどんどんそっちに進んでいくと、
もちろんそういう時もありますが、ほとんどの原因は自分の中にありますよね。
自分が原因でなかったとしても、避ける方法はなかったかな、次回からこうしよう、こうしてたらかわせたな、とか、そういうことに気付けたら大収穫ですよね。
肌の触り方や塗っているもので、「肌に悪い」「シミが濃くなる」と思ってやってる方はまずいません。
皆さん、シミが良くなる、お肌に良い、必要なことと思ってされてるわけです。
なので、なにか刺激になってますよと言ったところで、何もしてません、となります。
自分では、気付かない、気付けないことは、結構あります。
そういう時は、スキンケアを1から全部やってるところをこちらが診て、チェックするしかないんですけどね。
その時に、ほら、これです!と指摘すると、あ、ホントだとなることが多々出てきます。
触り方は、あまりホントに変わってないという場合(変わっていても)、よくあるのが、
シミを隠すのにコンシーラーを使い出す、
毎日見てると、ちょっと濃くなった?ってわかりますよね。
コンシーラーで隠そうとします。
これはかまわないんですが、使い方、塗り方です。
シミが濃くなってる=その部分の肝斑がいきり立ってるわけで、そこに、何度も触る、重ねるとなると、ますます怒らせてしまうかもしれません。
なので、肝斑の活動が激しい時は、普段以上に優しく扱う、それこそ「腫れ物」を触るように扱う。
肝斑の怒りがおさまるように、優しく、です。
触らないで済むなら、それが1番ですが、無理なので。
コンシーラーを塗るとき、硬いスティックをグリグリ擦って塗ったり、クリームタイプでもファンデーションでも、隠れないから、何度も何度も重ねて塗ったり。
市販のコンシーラーでは隠れませんから、重ねるときに、つい力が入ります。
クリームタイプのコンシーラーやファンデーションでも、厚塗りすると、指では跡が残るから、海綿スポンジやブラシを使って擦り出す…。
コンシーラーやファンデの厚塗りは、シミの、肝斑の濃いところだけするので、まさにそこのみ摩擦と刺激が増えて、ますます濃くなる。ますますコンシーラーをつかう、と悪循環です。
肝斑の神様も怒りまくりです。
こういうことがよくあるんですよ、と患者さんに話してたら、コンシーラー使い出したことが発覚!
コンシーラーでつい何度も触る方には、クリニック専売化粧品のコンシーラーで、擦らずに塗る方法を教えています。
パウダールームで、塗り方を説明していたら、市販のコンシーラーを塗っていた、ブラシと海綿スポンジも見せて下さいました。
…これはいかんです…。
コンシーラー塗るときに、化粧品の塗り方をもう一度説明したので、あとは、患者さんが、つい力を入れないように注意してもらうだけです。
市販のコンシーラーは止めて。
悪化した原因は、1個ずつしらみつぶしみたいにつぶしていくしかありません。
何個も原因が重なったことが1番の原因ですが、いろいろわかって良かったです。
大きな原因がわかって、それを止めてあげると、急速に良くなることも多いです。
紫外線の強い季節ですが、
大きな原因が見つかったので、思ってる以上に早く良くなるかと思います。
「スーパーサイズ・ミー」続き
Posted by: 京都四条 あいこ皮フ科クリニック | 2019年05月15日 00:41 | 医療,栄養・食事,痩身・ダイエット
#お菓子とパンとパスタばかり
#痩せすぎたり日本女性
今朝のFacebookのコピペです。
昨日の「スーパサイズ・ミー」という映画の話の続きです。
マクドナルドのみ1日3食30日間食べ続けたドキュメンタリーです。
胃が気持ち悪い(実際1回吐いてました)とか、
インポテンツ、肥満、肝障害、高尿酸血症、すぐにまた食べたくなる、などのことは話されてましたが、便通については一度も触れてませんでした。
明らかにいつもと違うなら、付け加えて言っていたと思いますが、かなり古い映画なので、まだ腸内環境のことが今ほど注目されていた時代ではなかったからかも。
1日の摂取カロリーが、約5000キロカロリーだったそうな。
(管理栄養士がその人に必要と計算したのは、半分の2500)
日本人からしたら、考えられないですよね。
日本人の平均摂取カロリーは、1日1700ちょい。1800行ってなかったかと。
発展途上国と並んでます。
日本でも、アメリカほどじゃなくても肥満の人います。
ただ、割合です。(肥満度と)
どちらかというと、男性の肥満が増えて来てます。
日本は、アメリカほどマクドナルドが基本じゃないんでしょうけど、代わりに、コンビニと男性はラーメンが台頭してますかね。
小麦(糖質)と動物性脂肪の摂り過ぎ。
で、実はかなり問題になっているのは、女性の痩せすぎ。
痩せすぎの割合が、20~40代は約3割だったかな。
こんなことも、先進国ではもちろん日本だけです。
アメリカみたいに、肥満という形で表面化しているとする誰が見てもわかりやすいですが、痩せ信仰のある日本では(女性がそういう雰囲気を作ってしまったのかな)、痩せすぎの方がたくさんいても、スタイル良くて良いですね、で終わってしまう…。
問題にされないまま、ここまて来てしまったという感じで、厚労省は毎年女性の痩せすぎが悪い問題と認識しながらも具体的なことはあまりできていないようです。
だって、食べないのは本人ですものね。
痩せすぎが、すぐに病気に直結するわけじゃないから、後回しなのかもしれません。
ただ、痩せすぎは、栄養どころか、カロリーすら摂ってませんから、いろんな病気にいつなってもおかしくない。
なっても、直結しないから、対策が悪い具体的に取られないのかもしれません。
でも、痩せすぎの女性も、おかし食べたり、パンやパスタは、食べてるんですよ。
人によったら、それら全部コンビニで買ってます、ということも…。
日本で同じようなドキュメンタリーを、痩せすぎのコンビニ三昧の女性で撮ると、かなり笑えない作品になりそうです…。
(スーパサイズミーもえげつないですが笑って観られる。三食30日マクドと言うこともないし非現実的。
でも、三食30日コンビニは、実際大勢います。性別年齢関係なく)
日本の、注目されていない、気付かれていないヤミですね。
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langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja zh ja ja ja

text:
問題は昨年同様2問出題された。満点の解答を作成するためには問題文をよく読み,条件に合うように正確に記述する必要がある。 文学的な文章の展開や表現に即して登場人物の心情をとらえ内容を理解する力が必要だった。
「世説新語」からの出題。新傾向として、「登場人物のどちらが優れているか」を自分で選び、論理的に説明する問題が出題された。 現代文と古典の融合問題といえる。非常に難しい問題であった。
「図書委員会」の問題点についての話し合いの出題。 話し合いのあと、図書委員会の問題点を解決するためにどうすれば良いかを105 字程度で記述する問題が出題された。 記述問題・作文問題の練習を多く積んでいるかどうかで差が出る。
3. 採点基準(問い合わせの結果判明したもの 等)
記述問題では,中間点をとりやすい問題が多かった。(記述問題は中間点あり) 採点基準は基本的に学校判断。


langs: ja ja ja ja war ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja en ja en en ja en ja en en ja ja ja en ja ja en ja en en ja en en en ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja en en en ja en en ja en ja en ja en ja ja ja en en en en en ja en en ja ja en ja en en en en en ja ja en en ja en ja ja ja en ja en en en ja en ja ja en ja en ja en en en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en en zh ja ja ja ja fr ja zh en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja war ja war ja ja ja ja ja ja ja ja war ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja es es en en

text:
国分寺では農業が盛んだ。国分寺のまちを歩くと、畑が広がり、野菜の無人販売所も珍しくない。大きな庭付きの昔ながらの農家のお宅があちらこちらに見られる。そんな国分寺で、ぶんじをツールに農業を盛り立てたい、ぶんじを通じて農業と人々をつなげ、国分寺をより豊かなまちにしたい、と考える人たちが集まり、その具体的な方法がこの場で議論された。国分寺で代々続く農家の若いご子息のお顔もちらほら見られる。
農業ミーティングでふるまわれた国分寺のお野菜。シンプルに塩のみでいただく。とにかく新鮮で美味しい
国分寺の農業の課題として、すべての業務をひとりで、あるいは家族だけでこなさなければならない、多品目を扱う農家が多く、手間がかかる、休みが取れない、といったことがあるそうだ。とにかく、年中忙しいらしい。ボランティアで畑を手伝いたいという方も結構いるのだけれど、素人の方を受け入れて指導する体制さえ取れない。草取りひとつにしても、農家によってやり方がいろいろとあり、よく知らない方にやっていただくと、かえって大変になってしまうこともあるとのこと。忙しさが忙しさを呼び、悪循環になっているようだ。
そういった課題に対し、先ほどのさまざまなプレーヤーから活発な意見が出る。
「農業大学出身のスキルのある方に『草取り隊』を従えて指導してもらっては?」
「ぶんじお散歩隊が、売れ残った野菜を飲食店に安く届ける『ぶんじ急便』はどう?」
「飲食店が、その時採れた野菜を生かせる『キッチン力』が重要なのでは?」
「その時々の畑の様子をこまめにリポートしてくれる人がいたら!」
三人寄れば文殊の知恵、とはこのこと。
さまざまな経験、スキル、立場、視点を持った人たちが一生懸命に話をすると、素晴らしいアイデアが次々と出てくる。
側で見ているだけの自分まで、どきどき、わくわく、してきた。
国分寺・中村農園の中村克之さん
農業ミーティングの興奮も冷めやらぬ数日後、私は国分寺市日吉町にある中村農園の中村克之さんを訪ねた。ぶんじの取り組みに、「農家」というプレーヤーを入れてはどうかと提案したのが、中村さんだ。中村農園は、クルミドコーヒーに野菜を出荷し、対価の一部をぶんじで受け取る試みを始めたばかりだった。
中村農園は、およそ80aの土地でいちごやウドをはじめとするさまざまな野菜を育てている。元はIT会社で活躍するサラリーマンだった中村さんは、自分の手で作った野菜を子どもに食べさせたいという一心で、2008年に奥様の実家の農業を継ぐ決心をし、就農した。
「2012年の12月、知人から声をかけられ、初めてぶんじミーティングに参加しました。いちごで忙しい時期だったので、正直いやだなあと思いながら(笑)。
行ってみると、そこには、直接自分の儲けには関わらないことなのに、地域に貢献していこうとする魅力的な人たちがたくさんいらっしゃいました。このメンバーを見ただけで、いろいろなことができるんじゃないかとワクワクしてきたんです。
そしてこの場に、国分寺の地場産業である農家というプレーヤーが入るとさらに面白いのではないかと考えました。ぶんじが通貨ならば、回らないといけない。回すには、労働力がほしくて誰でも参加しやすい農業が核になるのではと思ったんです」
中村さんの野菜たち。クルミドコーヒーでは、その日届いた野菜でスープのレシピを考えるというチャレンジングな取り組みを続けている
「援農ボランティアの方に、普通は野菜のお土産を差し上げるところに、ぶんじをプラスして渡します。うちの野菜を使っているお店があるから行ってみて、ぶんじで支払いができるよと言うと、喜んで行ってくださる。こうやって、ぶんじを通じたおもしろい循環が生まれるんです」
地産地消とは、生産者と消費者双方にとってwin—winの、本当にいいことばかりではないだろうか。無駄な流通のコストがかからない、新鮮なものを食べられる、流通過程での二酸化炭素の排出も押さえられる。そして、地域の採れたての野菜を、地域のお店が美味しい料理にして、地域の人が美味しく食べる、そして生産者がその笑顔を見られる、というこの顔が見える間柄でのやり取りは、私たちをなんとも楽しく幸せな気持ちにしてくれる。
中村さんのいちごを食べて、びっくり。甘酸っぱくて美味しいのはもちろん、採れたてのいちごはサクサクしている。
通常いちごはへたの近くの部分が白い状態で出荷するが、地元ですぐに食べてもらえるならば、全部赤くなってから収穫することができる。
思いは実を結ぶ。土と農業とぶんじの力。
その後、季節は移ろい2013年秋。
ぶんじ農業プロジェクトは、さまざまなプレーヤーの熱い思いが形となって、次々と実を結んでいた。
9月のある土曜日、ぶんじのこれまでの活動についての報告会が、国分寺のLホールで開催され、関係者や関心のある人たちが集まった。
千葉県にある、亡くなられた義祖父の畑で週末農業を行う木内晴菜さんが、農業プロジェクトのこれまでについて語った。中村さんをぶんじミーティングに連れ込んだ張本人だ。
ぶんじ報告会で発表する木内晴菜さん
「ある農家さんの畑の草取り隊の募集を呼びかけたところ、なんと国分寺から離れた町からも14名もの方が集まってくれました!当日は雨が降ってしまったのですが、代わりに、ポップコーン用に、とうもろこしを乾かす作業をさせてもらい、とっても貴重な体験ができました。農家の方に、『作業ありがとう』って書いてあるぶんじをもらったら、皆で今日これから使いたい!という話になって、皆で国分寺の野菜が使われているお店に行ったんです」木内さんは本当にいきいきとした様子で語る。
また、うどんカフェのライトハウスでは、中村農園のいちごを使ったかき氷を提供しているという。「ほかに280円のシロップのかき氷もあり、500円程度のうどんがメインメニュー。その中で、750円のこのかき氷が一番売れているらしいんです!」と木内さんが話すと会場は爆笑の渦となった。
ラ・ブランジェリ キィニョンというパン屋さんでは、従業員が地元の野菜を収穫にいくところから始まり、それらの野菜を使ったいろいろなパンをつくって販売している。代表取締役の井村穣さんは語る。「売れるとは思っていましたが、本当に売れました。それ以上に、パンづくりの職人たちが喜んでくれたことが大きいです。地元で採れた新鮮な野菜が職人のものづくりの心を刺激し、これまで惣菜パンの新商品がなかなか出てこなかったのに、今やどんどん出てくるんです!しまいには、職人が自分たちで野菜をつくりたいと言い出したので、近くに農園を借りて、野菜づくりを始めました。社内的におもしろい効果、おもしろい循環が生まれました」
また、クルミドコーヒーは、近隣の榎戸農園で採れたトマトでつくる特別なトマトジュースを期間限定で提供。クルミドコーヒーの今田順さんが、榎戸農園に何度も足を運び、試行錯誤で作り上げた逸品だ。
その名も、「トマトまるごとトマトジュース」
会場に駆けつけることができなかった榎戸さんからの手紙が読み上げられた。
「今田さんに農園にきてもらって、たくさんお話をするなかで、今田さんの熱意を感じました。私たちには、美味しいものをつくりたいという共通点がありました。夫婦でクルミドコーヒーを訪れ、ジュースをいただきましたが、本当に美味しく、素直にとても嬉しかったです。今田さんから渡されたぶんじには、『トマトジュース最髙です!』というほかのお客さんからのメッセージがありました。人と人をつなげるのが地域通貨で、人と人がつながると新たな何かが生まれます。その一つがこの『トマトまるごとトマトジュース』でした。ぶんじを通じて、これからもたくさんの人と人がつながることを期待しています」
ありがとうの気持ちを乗せたぶんじが、国分寺のまちを巡る
ぶんじが、国分寺の人と人を結びつけ、大地と作物までをも巻き込んだ豊かな循環を生み出している。プロジェクトの過程を見守
ぶんじの企画・運営を引っ張る「ぶんじん」たち
るだけの私でさえ、ぞくぞくしてくる。当の本人たちの興奮はいかばかりだろう。
ことの本質は、何もぶんじや国分寺に限ったことではない。自分たちの場所で、そこを楽しく豊かにしていくこと。私も大切にしていきたいと思う。【了】
コレクティブハウス居住によるシェアする暮らし経験5年。 現在は、東京杉並区に在住し、持ちよるまち暮らしについて体験&考察中。 関心事は、社会、環境、文化、アート、料理、食べることなどなど。
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