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2017年1月1日日曜日 | タグ: 仕事始め | カテゴリー: グッズ・道具, スポーツ, ランニング, 思い, 日光, 暮らし方・住まい方 | コメント
皆さま、あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくお願い申し上げます。 元日恒例といえば、仕事始めです。毎年、1月1日に気持ちを新たに、のみを研ぎ、仕事始めとしています。道具ですので、 […]
2016年1月1日金曜日 | タグ: 仕事始め | カテゴリー: ものづくり, 思い, 技術, 日光, 道具 | コメント
元旦に一人だけで仕事始めをしましたが、会社の方は本日が仕事始めとなりました。 昨年末にご相談頂いた件の御見積書作成に加え、新たなご依頼を頂きました。下見させて頂き、御見積もりさせて頂いたうえでのことになりますので、どうな […]
2015年1月5日月曜日 | タグ: 仕事始め | カテゴリー: ものづくり, 家づくり, 思い | コメント
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 元日の恒例となりました仕事始めでした。形だけではありますが、のみを2丁ほど研ぎました。こちらに戻ってから毎年やっていることです。もう15回目となりました。帰宅 […]
2012年1月1日日曜日 | タグ: 仕事始め | カテゴリー: 思い, 職人 | コメント
今年もよろしくお願いします
例年通り、仕事始めをしました。仕事始めと言っても、鑿(のみ)を研いで終わりとなる、形だけのものです。でも、これをやらないと新年を迎えた気がしないのです。 今年の目標は、ダイエット、スペイン語、ウクレレの3つです。どこまで […]
2011年1月1日土曜日 | タグ: 仕事始め | カテゴリー: 季節・冬, 日光 | コメント
1月1日には仕事始めとして形だけでも仕事をすることにしています。というわけで、のみを2丁ほど研ぎました。常に使えるように準備しているものですが、仕事始めのときにはのみを研いでいます。 私が職人として父に弟子入りして初めに […]
2010年1月1日金曜日 | タグ: 仕事始め, 初仕事 | カテゴリー: ものづくり, 思い | コメント
会社としての仕事始めでした。 昨年お世話になりましたF様邸の物置について計画中です。加えて、昨年未提出になっている請求書をまとめていました。 昨年とは打って変わってのデスクワークによる仕事始めでしたが、やはり体を使う方が […]
2009年1月5日月曜日 | タグ: 仕事始め, 物置, 請求書 | カテゴリー: F様邸 | コメント
謹賀新年! 旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくお願い申し上げます。 本年はこれまで通りのお仕事に加え、自社サイトの新たな展開とブログの充実を目指して様々な挑戦を続けてまいります。 元日は毎年仕事始めと決めてい […]
2009年1月1日木曜日 | タグ: 仕事始め, 家づくり, 思いを包む木の家づくり | カテゴリー: 建築よもやま話 | コメント
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text:
2006.07.03今まで自分が心動かされた本はなんだったか考えると、今の自分が少し具体化するような気がするので思い出してみようと
2006.07.01うさぎと亀の話には昔から疑問がある。あの話はうさぎと亀のどちらが早いかという、根本的に決まりきってるいるにもか


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text:
他の食材と一緒にこのサプリメントを摂取すれば、しっかり腸の中で働き、体の隅々まで栄養素を運んでくれる働きをしてくれるでしょう。
悪玉菌の発生を抑えることに役立ちますし、日和見菌を自分の味方にすることも可能になってきます。とにかく乳酸菌サプリメントは自分の身体にとって絶対に必要不可欠な存在ということを覚えておかなければなりませんね。
何を言っても乳酸菌。1にも2にも乳酸菌。
是が非でもでも乳酸菌とでも覚えておけばいいのではないでしょうか。
子供にもお年寄りにも絶対に必要不可欠な存在は乳酸菌です。サプリメントで軽く摂取することができるので、誰もが簡単にできるはずです。


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へえー、すごい偶然ですね。
すごい偶然。そこではじめてNPO関係の仕事を頂きました。その分野に興味があって、出産後はベビーカー押してセミナーに参加したり傍聴したり。そして気がついたら、仕事は、その後の仕事やNPOで知り合った人からのご紹介ばかりです。
たまたまそういう人と知り合って、たまたまご自身の興味のある仕事に繋がった。
たまたま繋がった…というか、興味があることを追求していたら、という感じです。最初にNPOさんと仕事をしたときに、自分がその活動は出来ないんだけど、情報発信やITというかたちでサポートは出来るなと、感じたんですよ。それがすごく面白くて。
で、そこから二人こどもが生まれたので、仕事をセーブしないといけない時期、この期間楽しもうかな…と思って、興味のあるNPOさんのところに首を突っ込んでました。そのときは楽しくかった。でも終わった後はしばらくして仕事に繋がったりしている。
なるほど、最初は仕事に繋げようという意識がなく関わっていたことが、後々仕事に繋がっている。
そう。興味がないと、前向きに出来ないし、続けていけないですよね。良い循環でまわってくれているなと感じます。あとは、ボランタリーな気持ちがないと出来ない仕事もあったりします (笑)
そこですよね。そこがすごく気になるところなんです(笑)
誰かに喜んでもらえる、直接顔を見て「良かったよ」とか「ありがとう」とか喜んでもらえる、そこの部分がNPOさんとの関わりではすごくうまく回っていて、じゃあもっといろいろ調べて、もっと勉強して、もっと活かしたいな…というのが、今の仕事のかたちになっています。また、NPOさんは、一般企業に比べるとITに関して遅れているところがあるので、改善しがいがある、というのもありますね。
そうですね。千々松さんが担当された講座のなかに「Wordでチラシを作る」というものがありましたね。今持っているツールで、なるべく効果的なものを提供する、というようなことを考えて取り組んでいらっしゃるのかな、という印象を受けました。
そうですね。デザインできない私が「Wordを使ってどうやって効果的なチラシを作ることができるか?」は、NPOさんが「お金がなくて、デザインのことも分からなくて、どうやってチラシを作ろうか?」と同じなんですよね。デザイナさんはセンスの部分が大きいですよね。でも、(センスが)ない人にはなかなか真似できない。その、(センスが)ないけどできる部分をどうクリアするかの工夫を評価していただいてます。
チラシ以外に、NPOさんに無料で広告が付かないCANPANブログ(公益的な活動をしている団体や個人の人向けのブログサービス)を紹介しています。高いお金を払ってホームページを作っても、更新するかどうかも分からないし、担当の人が居なくなったから更新ができなくなった…ということは企業でもあるですよね。
まずは無料で始めてみたらいいんじゃない?とブログ立ち上げ支援を5年くらい前からお手伝いをしています。一年前には「CANPANマニア」というブログに関する質問&回答を集めたブログを立ち上げました。
CANPANの情報がたくさん載っているサイトは少ないですよね。
深く掲載しているところは少ないですね。最近一ヶ月ぐらい年度末で忙しくて更新してないんですけど、ちゃんとアクセスが来ていて見てもらえているので、更新しなきゃ…と(笑)お金にならない質問がじゃんじゃん来たら、普通は嫌でしょう?(笑) でも、これは「新しいネタになる!」と思って楽しいんですよ。立ち上げて半年ぐらいすると、質問が来ても「それは目次の○○を見たらありますよ」という感じになって、今は新しいネタを探している…という状況です(笑)
どういう質問が来るんですか?
ITスキルが幅広いので…結構多いのが「パスワード忘れた」とか「ログインできない」とか。
割と基本的なところから(笑)
はい。一応、皆さんにはヘルプを見て、私のブログを見て、それでも分からなかったら連絡してくださいね、と伝えるんですけど、中には見なくて連絡してくるかたも(笑)
まあ、そうやって訊いてもらえるのは、嬉しかったりもしますよね。
そうですね。そのときに「今の状況はどうですか?」といった会話もできるし、質問がくるということは、ちゃんと使ってもらえているということなので。相手の意欲が嬉しいし、意欲には意欲で返したいですよね。
でも今はネタ切れ。新しい質問募集中です(笑) で、CANPANをやっていたら、実は他の大手ブログサービスも同じシステム会社のものを使っていることが分かったので、去年はそれを使ってブログカスタマイズの仕事を4件しました。ボランティアでやっていたことが活きましたね。


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text:
有難いことに、團十郎さんは、本人も知らなかった「舞台白粉」の経緯が分かり、なにか感じる所があったようで、事務所から退院後の再会のお話も頂戴した。本当に嬉しかった。
常に、周囲の方々への感謝と気配りを絶やさぬ方で、あの日も「天龍寺龍門亭」での会食が終わると同時に、奥様と揃って出口に並ばれ、式典出席者全員に深々とお辞儀をしながらお礼を述べられていた。逆に我々が恐縮してしまうほどであった。
前回、「限りある命を精一杯生きたい」と言う話をしたが、早すぎる死は痛恨の極みです。
悲しくて残念なことですが、こうして私たちは常に「大切な人」を失っていきます。
私自身は「生きていくとは『死ぬ』までの時間をどう過ごすかだ」、と心に刻み、悔いの無い様に過ごしていければ良いのですが、人様に対しては、「もっとあの人にああすれば」とか「こうしてあげたかった」という後悔の念が消える事がないのです。
心配ばかりかけて、天国に逝った「おふくろ」には、未だに写真に向かって謝ることがあるくらいである。
ひとの命の想いは、自分が生まれたことへの感謝とともに、大切な人に伝える責任があると思っている。それぞれの身近に起こる「命のはかなさ」を実感する場面で、悔いが残らないようにしたいので、伝え続けようと心に決めている。
一昨年の11月、息子が通う小学校で「平和教育」授業をやらせていただいた。
4年生のときの担任の君塚朝子先の熱意と、保護者の人望も厚い高橋光法校長の後押しで、公開授業で子供たちに、「命の尊さ」を伝える場を頂いた。
今、教育現場で多くの課題が取り沙汰されているが、お互いが己の立場から少し離れて、子供の幸せに「全てのベクトル」を合わせれば良好な環境が作れるように思う。
以前暮らしていた「広島」の人たちも心豊かな方々で、我が家の子供は、相手の痛みがわかる先生と友人に囲まれて、素晴らしい小学校生活を送ることが出来た。
幸い、こちら浦安に戻っても私たちの周りはそんな人たちばかりで助かっている。
そして担任の君塚先生が、息子から広島でもひと際思い出深い「小学校の平和教育」を、聞き出して、実際にクラスの授業に取りこんだ。加えてそれを私に語らせるという、思いもよらない出来事に発展した。高橋校長を始めとする、まさに多くの方々が純粋に「子供の成長を願う」というベクトルの集結によって実現したのだと思う。
次回は、この時の出来事をご紹介したいと思います。68年前の「広島の原爆」の中で、焼け野原の中を生き抜いた「アオギリの木」、その枝別れをした苗木は多くの人たちに勇気と元気を与えている、という話です。
そして、それがあの東北の大震災で「福島原発で悩む地」にも、地元の方々に勇気と元気を出して頂きたいという願いを込めて植樹されていることを。
私は、2009年の春に東北の仙台から広島に引っ越しましたが、家族で暮らした仙台や仕事で訪れた東北各地の方々の温かい心は、今も忘れられない。
かれこれ10年以上前の本社時代から同じ街に住み、同じ部門でも働いた友人が、2010年、彼の地元である岩手の支社長に昇格し、嬉しそうに広島のオフィスに電話をくれました。「夫婦2人で、おふくろの待つ盛岡に行きます」との報告に、私は自分の事のように嬉しくて「頑張れよ」と激励しました。
その彼が未だに「行方不明」です。暫くは、彼の携帯電話で生声の留守電メーセージを聞けたので、望みを捨てられませんでしたが、昨年、彼の告別式に出席しました。
誰よりも熱血漢だった友を、失ってしまった無念さに涙が止まりませんでした。
残されたご遺族の方々のことを思うと心が痛みます。
お元気で心穏やかな日々を過ごしてくれることをお祈りするばかりです。
2011年3月11日、東北の大震災のことを心に刻みつつ、皆さまにもお伝えしたいと思います。
市川團十郎様、どうか安らかにお眠り下さい。そして團十郎様のご意志を継ぎ、成田屋の宗家、市川一門が更に力強く前進されますよう心よりお祈り申し上げます。
京都・嵐山 天龍寺での市川團十郎さんに感激した。(前編)
京都・嵐山 天龍寺での市川團十郎さんに感激した。(後編)
ひとの「命のはかなさ」を乗り越えて。
投稿者 田辺志保 時刻: 18:21
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text:
似たようなタイプだと、ホットカーペットなどの選択肢もあるが、使うのは夜がメインで、こたつのもあるので出したりしまったりが容易なもので、コスパが良いもので考えていくと電気毛布が浮上した。
電気毛布は、本体の値段自体も3,000円あれば変えるレベルでそこまで高くないし、電気代も1時間0.4円と暖房器具の中でも最も安い部類に入り、ランニングコストもあまり掛からないので、非常に優秀。
かつ、人間も使える(元々は人間が使う用)ので、汎用性も高い。
アイリスオーヤマ 電気毛布:Amazon
注意点(メーカーはペットへの使用しないように指摘している)
今にして思えば、ペット用の電気毛布を買えば良かったと思ったが、そのときは電気毛布しか頭になかったのとうちの猫の場合はコードを噛んだりしないので、あまり懸念材料もないので普通の電気毛布を購入した。
普通の電気毛布の場合、猫が電気毛布やコードに傷をつけて感電する危険性があるため、電気毛布メーカーサイドはペットへの使用を推奨していない。
コードを噛んだりしがちな場合は、噛み防止対策などがされているペット用のホットカーペットなどにしたほうが良いと思う。
毛布やブランケットへの攻撃行動をあまりしない
注意したら、わりと素直に受け入れる
うちの猫は、家の中の物に対して、ほとんど手を出すことがないし、注意をすれば割とすぐ認識して受け入れるので、注意点に挙げているような部分は大丈夫だと思い、試しに電気毛布を使ってみることにした。
スイッチを切ったこたつの下に、電気毛布を敷くだけ。
効果は絶大で、朝ごはんの時間の直前まで爆睡するようになった。
使ってから1週間ほどで、夜、寝る前にこたつの下に電気毛布を敷くことを猫も認識したようで、こたつの下で寝ているときに毛布を敷こうとすると立ち上がって、毛布を敷かせてくれるようになった。
懸念点についても、特に電気毛布本体にも、コード等にも攻撃的な行動をしていないので、うちに関しては問題なく使えている。ただ、何かあってからでは遅いので、これから挙げるような点についてはこまめに気をつけるようにしている。
使う際に気をつけている点
コードを噛んだりはしないが、一応コードを電気毛布のしたに隠すなど、出来るだけコード部分が露出しないようにはしている。
昼間は別に電気毛布が無くても大丈夫なので、猫用に使うのは夜寝る時だけにしている。
昼間は普通に人間が、仕事をするときや本読んだりする時に使ったりと、本来の電気毛布の使い方をしたりもしている。
毎晩・毎晩、しまったり、敷いたりするときに、コードや毛布自体に傷などがないかなどはこまめにチェックするようにしている。
昼間は人間が使うようにしているのも、普段使っていると変化にも気づきやすいという部分も少し意識している。
注意点でも書いたように、電気毛布は電化製品なので気をつけて使う必要があるが、うまく使うことで猫の生活を快適にアシストしてくれるアイテムになる。
自分の家の猫の性格や習性に併せて、効果的な暖房手段を見出すのが良いと思う。
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text:
今回はいろいろと食べてみたかったので、セットのもの1つとパスタを単品でお願いしてみました。
こちらがオムライスセット。
サラダを皿の端に配し、オムライス・ハンバーグ・エビフライを盛り込んだ大人のお子様ランチのようなセットですね。
オムレツはバターに牛乳?による甘さのあるタイプ。中のライスはやや味が薄めですが具材に豚の端肉がつかわれています。
ハンバーグ小ぶりで、しっかりとスパイスの効いたやや硬めのもの。オムライスとともにかけられたドミグラスソースは美味しいですね。
エビフライは身は大きくはありませんがプリっとしています。よく揚げていますので食感はザクに近いサク。美味しいタルタルはたっぷりとついてきます。
パスタは7種類ありますが、洋食店の王道のナポリタンにしてみました。
こちらのお店は鉄板で提供されるハンバーグナポリタンが有名だったりしますが、今回はナポリタンにしてみました。
見ての通り、みんなイメージするナポリタンどおりのもので、味もそうです。最近はトマト缶などで作ったソースのものとかありますが、こちらはケチャップメインのほのかに甘さもあるオーソドックスな味です。最近ノスラー(ノスタルジックラーメン)とか単語が使われますが、これはノスナポとでも言ったらいい感じですね。
ふーさんがこちらを利用しての感想をあげてみたいと思います。
昭和:最近ではカフェ飯となるワードがありますが、こちらは反して昭和の喫茶店や洋食屋さんを思わせます。こちらはレストラン部グリル凮月として昭和42年(1967年)のオープン。50年以上の歴史があるまさに昭和のお店でしょう。メニューや味もたしかに昔を感じますが、懐かしさも味のうち、喫茶店やドライブイン巡りなどをしている方にはおすすめです。
皆さんも一度いかがでしょう?
ナポリタン大好きふーさんでした!
風月堂 本店 (ケーキ / 赤湯駅、南陽市役所駅、高畠駅)
昼総合点★★★☆☆ 3.3
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福岡の女性は、最近家計の収支が合わなくなっていると感じているかもしれません。収入が増えず、支出が多くなってしまい、お給料が足りないと感じているかもしれません。そのような収支がマイナスな状態を打破するためには、副業を始めてみるといいかもしれません。
副業を始めて、本業にプラスの収入を得ることで、あなたの収支がプラスになるかもしれません。副業を始めるために、気をつけたいのが、本業を邪魔しないお仕事であるという点です。また、ある程度報酬が高くないと、モチベーションが続かないのではないでしょうか。このような点を踏まえておすすめできるのがチャットレディのお仕事になります。チャットレディのお仕事は、フレキシブルに働くことができるため、本業を邪魔することがありません。本業を終えた後の隙間時間を利用してお仕事を始めてみましょう。
またチャットレディのお仕事は、能力次第でかなりの報酬を手にできる可能性があります。本業を終えた後でも、やってみたいと思えるような魅力があるお仕事だと言えそうです。このように福岡の女性が満足できる副業としてチャットレディのお仕事をおすすめします。福岡の女性の収支をプラスにし、楽しい毎日を送れるようになるかもしれません。
交通の便が良い福岡は通勤チャットレディをやりやすい
7月 16, 2021 福岡
福岡でチャットレディの仕事をするのに、通勤で職場に通う方法があります。福岡は交通の利便性に優れているので、県内のみならず県外から通勤してくる女性もいるほどです。通勤チャットレディだと交通費についてどうしても考えてしまいますが、交通費を支給してくれる福岡のお店を選べば安心です。
さらに駅からすぐの場所にあるお店なら、たとえ通勤でも体力をほとんど消耗しません。駅から近ければ、長い時間歩く必要がないからです。夏や冬は外を歩くだけで疲れてしまいますが、駅近であればほぼ歩かないでお店にアクセスできます。それなら通勤のデメリットはほとんどありません。
また「自宅でチャットレディの仕事はやりにくい」という福岡の女性も中にはいるはずです。一人暮らしなら関係ありませんが、親など他の家族と住んでいたりすると自宅でチャットレディの仕事を避けたい場合があります。通勤ならチャットレディのためにプライベート空間があらかじめ用意されていますので、自宅のように誰かの目を気にしてしまう心配はありません。ですので人によっては「通勤チャットレディ」のほうが働きやすいということもあります。交通の便が良い福岡なら、通勤チャットレディをやりやすいです。
在宅ワークをしたいなら福岡のチャットレディは最適です
7月 16, 2021 福岡
在宅ワークはかつては仕事の種類が限定されていましたが、現在はインターネット環境が整備されたおかげで誰でも簡単に取り組む事ができる業態の1つになっています。その中で比較的簡単に稼げる仕事として福岡のチャットレディがあります。男性客と画面越しで会話をするだけで成立する在宅ワークですから、非常にやり易いという事が言えます。話し下手だと気遅れするかも知れませんが、誰でもできるのでまず始めてみる事が肝心です。
この頃は感染症対策の都合で、自宅内で楽しめる娯楽を探している男性が増加しています。そのため福岡のチャットレディの需要も劇的な高まりを見せている訳です。それだけ収入面でも優遇される事になりますから、これをキッカケに始めてみるというのも良いでしょう。チャットレディ以外の在宅ワークでも稼げない事はないですが、やはり専門的な技術が必要になるケースが多いため、始めやすさという観点ではこちらが圧倒的に有利になります。
福岡には多数の業者がありますから、自分に適している所を見つける様にしてください。個人の頑張りに応じて報酬も多くなるのが一般的なので、どれくらいの金額を稼ぐか目標設定しておくと上手く行きやすいです。


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text:
(1) I was reading a newspaper when he knocked the door. (彼がドアをノックした時、私は新聞を読んでいる最中だった)
(2) I watched a movie last night. (昨晩、映画を観た)
(3) I was watching a movie last night. (昨晩、映画を観ていた)
(2)は単純過去形の使われている例文である。単純過去形は過去の時点における動作をあらわすので、映画を観たという事実を述べているだけである。
一方、(3)は過去進行形の使われている例文である。過去進行形は、映画を観るという行為が、ある程度の時間、継続していたことを示す。
過去時をあらわす用法として頻度が高いのは、単純過去形と言われる。過去進行形は「…していたところだった」のような、進行の意味を強調したい際に使うと考えよう。
過去進行形と過去完了進行形の違い
過去進行形は過去の基準時における動作の継続をあらわすのに対し、過去完了進行形は過去の基準点より前に起きた出来事が、その時点まで継続していたことあらわす。
2. 過去進行形の基本的な使い方
過去進行形の基本的な使い方を説明していく。
2-1. 過去のある時点で継続中の動作
(4) I was watching TV when the phone rang. (電話がなったときテレビを観ていた)
(5) While I was sleeping, my son cleaned my house. (寝ていた時、息子が家を掃除してくれた)
過去進行形は過去のある時点で継続中の動作をあらわす。
(4)は電話がなった時点でテレビを観ている最中だったことを示す。
(5)のように、when(…の時)やwhile(…の間)の中の動詞が過去進行形になることもある。
2-2. 過去に同時進行で起きていた出来事
(6) While I was waiting for a reply, John was reading the manual. (私が返事を待っている間、ジョンはマニュアルを読んでいた)
過去進行形は過去に同時進行で起きていた動作をあらわすことがある。
(6)は「私が返事を待っていた」と「ジョンはマニュアルを読んでいた」が同時に起きていたことを示している。
主節と従属節の両方が過去進行形の場合
(6)のように、主節と従属節の両方が過去進行形の場合、同時進行の出来事をあらわすことが多い。
2-3. 過去にだんだん進行した出来事
(7) It was getting darker. (だんだん暗くなっていった)
過去進行形は過去にだんだん進行した出来事をあらわすことがある。
(7)は、明るかった空が徐々に暗くなっていった様子を示している。比較級を伴うことが多い。
2-4. 何かが起こる前に始まっていた行為
(8) It was raining when we arrived in Los Angels. (ロサンゼルスに着いたとき雨が降っていた)
(9) At eight he was having breakfast. (彼は8時に朝食を食べていました)
過去進行形は何かが起こる前に始まっていた出来事をあらわすことがある。
(8)では、「雨が降っていた」のは、話し手が「ロサンゼルスに着いた」より以前から続いていたことである。単純過去形と過去進行形が同一の文中にある場合、過去進行形の出来事は単純過去形のそれよりも前に起きていた場合が多い。
(9)は過去進行形のみで構成される文だが、朝食を食べ始めたのは、8時になるよりも以前である。
継続していた行為は接続詞に注目する
(8)にあるように、何かが起こる前に始まっていた行為はwhen(…のとき)やwhile(…の間)などの接続詞であらわされることが多い。
3. 過去進行形の発展的な使い方
過去進行形の発展的な使い方を説明していく。
3-1. 過去の反復動作や一時的習慣
(10) Someone was knocking on the door. (誰かがドアを叩き続けていた)
(11) Throughout my childhood, I was reading novels. (幼少期を通じて私は小説を読んでいた)
(12) She was always working. (彼女はいつも仕事ばかりしている)
過去進行形は反復動作や一時的な習慣をあらわすことがある。
(10)は過去の反復動作をあらわす。ドアを叩く動作は瞬間的に行われるものなので、それが2回、3回…と繰り返し行われていたことを示す。
(11)は過去の一時的な習慣をあらわす。話し手は幼少期に小説を習慣的に読む習慣があった。24時間、ずっと本を読み続けていたという意味ではない。
(12)のようにalways(いつも)などの副詞(あるいは副詞句)を伴うと、「…してばかりいた」の解釈になることがある。この用法は中立的と言うより、話し手の苛立ちや不快な気持ちを示唆することが多い。
3-2. 過去から見た近い未来
(13) I was visiting my mother the next day. (翌日、母親のところを訪れる予定になっていた)
(14) The bus was stopping. (バスは止まろうとしていた)
過去進行形は過去から見た近い未来をあらわすことがある。
(13)では、過去のある時点において、翌日に母親を訪れる予定になっていたと述べている。母親を訪れる予定は過去のことなので、過去から見た近い未来をあらわす用法となる。
(14)も同様に過去から見た近い予定だが、「バスは(今にも)止まろうとしていた」の意味から、差し迫った未来をあらわしている。
(14)の文においてバスは動いているのだろうか、それとも既に止まったのだろうか。正解は「バスは動いている」である。バスは止まろうとしているだけで、まだ止まってはいない。
(15) I was hoping you could give me some advice. (助言をいただけたらと思っていたのですが)
(16) I was wondering if you could help me out. (あなたの力をお借りできればと思っていたのですが)
過去進行形はためらいを伴う丁寧な表現で使われることがある。
(15)はhope(…と期待する)、(16)はwonder(…ではないかと思う)が過去進行形で使われている例である。
現時点でそう考えていることであっても、過去進行形にすることで、「いま述べていることは以前、一時的にそう思っただけですが…」のようなニュアンスになる。結果、丁寧さをあらわす表現になる。
過去進行形は単純過去形よりも丁寧
単純過去形にも丁寧な依頼をあらわす用法があるが、過去進行形のほうがより丁寧な含みがある。
(17) I think you are studying law. (あなたが法律を勉強していると思っています)
→ I thought you were studying law. (あなたが法律を勉強していると思っていました)
時制の一致とは、従属節の動詞の時制を、主節の動詞の時制に一致させることを言う。
従属節が現在進行形の場合、主節が過去形になると、従属節も過去進行形になる。
時制の一致の詳細は別記事で解説している。より深く知りたい方はご覧いただきたい。
英語の時制の一致とは?使い方のポイントは「文の時間的枠組み」の視点で見ること
4. 単純過去形と過去進行形の違い
過去進行形について知るには、単純過去形と比べるとわかりやすい。以下、これら2つの違いについて述べていく。
4-1. 完結した行為と未完結の行為
(18) We crossed the road. (私たちは通りを渡った)
(19) We were crossing the road. (私たちは通りを渡っているところだった)
単純過去形と過去進行形の顕著な違いは、動作の「完結性」に見られる。
(18)の単純過去形による文では、通りを渡るという行為が「完結」したことを示す。
一方、(19)の過去進行形による文では、通りを渡るという行為が「未完結」だったことを示す。
4-2. 1回限りの出来事と進行中の出来事
(20) When we arrived, she washed the dishes. (我々が着くと彼女は皿を洗ってくれた)
(21) When we arrived, she was washing the dishes. (我々が着くと彼女は皿を洗っていた)
単純過去形と過去進行形は、出来事の起きた順序に異なる解釈を与えることがある。
(20)は単純過去形が使われている文である。「我々が到着した」が先にあり、次に「彼女が皿を洗った」が起きた。
一方、(21)は過去進行形が使われている文である。「我々が到着した」のは、「彼女が皿を洗っていた」の最中である。
4-3. 永続的習慣と一時的習慣
(22) I went to work by bus. (私はバスで通勤していた)
(23) I was going to work by bus. (私は当時バスで通勤していた)
(The English Verb)
単純過去形と過去進行形は、習慣をあらわす意味において、永続的と一時的な解釈に分かれることがある。
(22)は単純過去形が使われている文である。バスで通勤していたのは過去において繰り返し行われていた習慣だったことが示唆される。
一方、(23)は過去進行形が使われている文である。バスで通勤していたのは、過去におけるほんの一時的な習慣だったこっとが示唆される。
4-4. 意図的な行為と非意図的な行為
(24) I talked to Tom the other day. (先日トムと話をした)
(25) I was talking to Tom the other day. (先日トムと話をしていた)
トムソン&マーティネットは、過去進行形は何気ない非意図的な動作を示す際に使われることがあると言う。
(24)は単純過去形が使われている文である。ここでは「私」の方から先にトムに話しかけたと解釈される。
一方、(25)は過去進行形が使われている文である。「たまたまトムと話をしていた」という程度のものであり、どちらが先に話しかけたのかは問題にならない。
参考: 過去進行形のつくり方
過去進行形: was/were+動詞の-ing
過去進行形はbe動詞の過去形(was/were)に動詞の-ing形(現在分詞)を組み合わせて使う。
たとえば、wait(待つ)を単純過去形と過去進行形にすれば、以下のようになる。
I waited. (私は待った/単純過去形)
I was waiting. (私は待っていた/過去進行形)
動詞の-ingは「現在分詞」と呼ばれる。過去進行形をつくるのに「現在分詞」を使うのは奇妙だが、これは現在分詞に時制としての「現在」の意味が含まれていないからである。「過去の進行形」と判断できるのはbe動詞の過去形was/wereを使うからに他ならない。
学習のポイントは用語よりも使い方を理解すること
過去進行形は用語が複雑だが、学習を成功させるポイントは用語よりも使い方を理解することにある。用語にこだわるよりも使い方に注目するようにしよう。
まとめ: 過去進行形を正しく理解する
この記事では、英語の過去進行形について詳細を解説してきた。
内容をまとめると次のようになる:
過去進行形はある時点で進行中だった出来事を示す
過去進行形が反復動作をあらわすことがある
過去進行形は丁寧な依頼をあらわす際にも用いる
過去進行形は時制の一致で使われることがある
過去進行形は未完結性をあらわす
トイグルでは他にも、英文法に関する記事を執筆している。興味のある方はぜひご覧いただきたい。
2017年1月14日 トイグル式英文法|英語文法の学習に必要な知識と情報のすべて
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英語教師。TOEIC対策特化型スクール「トイグル」代表。マンツーマン講座とセミナーで社会人を中心に200名以上の英語学習をサポート。「役に立つ!」と思っていただけるような英語勉強法の情報を発信します。


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健康的な食事を作りたい 心と体の元気を作るキッチンはお家の薬箱 イタリア料理教室 東京都小平市 | 愛されおしゃれイタリアン イタリア料理教室 IL Fiore
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夏になると暑さで食欲もなくなる事もあるかと思います。
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爬虫類の動物で、背に甲羅がある。
昔から長生きと信じられてめでたい動物とされる。
また、足ののろいものの例えにもされる。
やはり、めでたいと言う意味がありました。
亀がおめでたいとされる意味は、中国にあるようです。
昔、中国には蓬莱山と言う、仙人が住む不老長寿の山があり、その蓬莱山の使者が亀だったと言われています。
不老長寿の使者と言う意味から、亀は長寿の象徴とされ、それが日本にも伝わり、『鶴は千年、亀は万年』と言う故事が生まれました。
この様な事から、亀は長生きの象徴、亀はおめでたい物、と言う意味を持つようになりました。
今まで何となく、亀はおめでたいんだと思っているだけでしたが、間違ってはいなかったみたいですね。
亀とスピリチュアルの世界
おめでたい場面に相応しい亀ですが、スピリチュアルの世界にも亀は登場します。
スピリチュアルとは、簡単に言うと、精神的、霊的な事で、科学では証明出来ない分野です。
そのスピリチュアルの世界で、亀は『幸運のシンボル』とされています。
特に、ハワイではウミガメのことを『ホヌ』と呼び、『幸運を運んできてくれる動物』として、とても大切にしているそうです。
その他、亀が夢に現れると良い事が起きる、金運が上がる、体調が良くなる等、亀は信じる人の心を幸運へと導いてくれる役割を果たしています。
実物の亀だけでなく、置物やお守りなど、亀をモチーフにしたグッズも多数あり、スピリチュアルの世界でも亀は幸運の使者としてとても重宝され、とても愛されています。
長寿の象徴、幸運のシンボル、そんなありがたい意味を持つ亀。
飼っている方以外は頻繁に出会うことのない亀ですが、大昔から人間との関わりが深く、心を癒してくれる動物だと言う事がわかりました。
動きや形、よく見ると可愛い顔で、親しみのある亀ですが、本当は、人間には計り知れないパワー、神秘を宿し、常に私たちを優しく見守ってくれているのかも知れません。
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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1992年と2002年にも国民投票が実施されましたが、本条項の削除には至らず、1992年に中絶を目的とした海外渡航や中絶にかかる情報を「知る権利」を制限しない憲法規定が追加されたのみで、胎児の先天的異常やレイプによる妊娠等の中絶も認められない状況が続きました。
すでに、エンダ・ケニー前首相の下で、市民議会が設置され提言が出されていましたが、ヴァラッカー政権発足後、超党派の国会特別委員会において市民議会での議論や提言についての審議が行われ、2017年12月には(1)同憲法条項の削除(2)妊娠12週以内の無条件の中絶容認、(3)12週以降の例外的な中絶容認、を骨子とする勧告が特別委員会から政府に提出され、2018年1月末には同条項の削除に関する国民投票を実施することが閣議で決定されました。国民投票での質問内容が確定されると共に、憲法が改正された場合の中絶合法化に向けた法改正案の大枠も提示されました。
[ 圧倒的だった投票結果 ]
国民投票は、5月25日金曜日に実施されました。事前の世論調査では、約20%が賛成・反対の立場を決めかねていると回答していたことから、立場を決めきれない人々が現状維持に流れ、反対票を投じるのではないか、その結果、中絶が容認されるとしても僅差ではないかと予想されていました。が、ふたを開けてみると投票率は64%、憲法条項の削除支持(中絶容認)が66.4%、反対が33.6%で賛成派が2対1で圧勝しました。中絶という概念自体に個人的には否定的であっても、女性が中絶を選択する権利が認められず、中絶が犯罪化されている現状は改められるべし、との考えが共有されていたものと考えられます。ヴァラッカー首相やコーヴニー副首相兼外相自身も、最初は反中絶であったのが、女性の話や専門家の様々な意見を聞くうちに、中絶を容認
教会を中心とする反中絶派のキャンペーンは、カトリック教会の教義を盾に全ての命はかけがえのないもので中絶は殺人である、という論法を繰り返しつつ、街頭のポスターには生々しい胎児の写真を掲げ、テレビの論争でも中絶容認派を激しく非難する等見るに堪えない場面もありましたが、国外(主に英国(北アイルランド以外では合法))に渡航し中絶手術を受けるアイルランド人女性が年間3000件を超え、また国内で適切な医療処置が行われず死亡する例も散見されるなどの現実を通して、人々の気持ちは、女性の健康や権利の尊重、そして中絶合法化を求める動きへとつながっていったのでした。
2015年の同性婚を認める世界初の国民投票が可決された時の祝賀ムードとは対照的に、今回は、「中絶」がアイルランド社会で長年タブー視されてきたことを背景に、第8回改正条項の呪縛からようやく解き放たれた、という安堵感に近い感情が国民の間で共有されていたように思います。開票結果の判明した5月26日、ヴァラッカー首相は、これを「静かな革命」と呼んでいます。
今秋には、国会において中絶の合法化に向けた法改正が審議される予定です。今次憲法改正に反対していた反中絶の議員らも、今回の投票結果を受けて、民意を尊重し法制化をブロックすることはしないと明言しており、憲法改正から法制化までのプロセスは順調に進むことが予想されます。
[ 39年ぶりのローマ法王の訪問 ]
今年の8月25日と26の両日には、フランシスコ・ローマ法王が「世界家族会議」出席等のため、アイルランドを訪問する予定です。前回、ヨハネ・パウロ2世がアイルランドを訪問した1979年には、ダブリン、ドロへダ、ゴールウェイ、リムリック、ノック等各地で行われたミサに、総人口340万人のうち270万人が参加して熱狂的な歓迎をしたと言われています。その後、神父が子どもの父になっていたというスキャンダルや神父による児童に対する性的虐待、修道女たちが関わって強制労働を強いていたマグダレン洗濯所の事件等が明るみに出て、カトリック教会に対する信頼が失われていった中で、今回ローマ法王がいかなるメッセージを発するかが注目されています。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja en

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3.2 まずは店名・氏名と状況伺いを
4 言葉遣いに注意!間違いやすいフレーズ5選
4.2 ○○様でございますね
4.3 お休みを頂戴しております
4.4 よろしかったでしょうか
4.5 とんでもございません
5 予約確認を電話で行う際の注意点とは
5.1 聞き間違い・言い間違いに注意
5.2 どちらにもとれる言葉に注意
5.3 ネット限定のプランがある場合に注意
6 予約確認はSMSがおすすめ
7 法人向けSMS送信サービスなら「KDDI Message Cast」
予約確認を電話で行うメリットとは?
オンラインでの予約が増えている昨今ですが、電話での予約に安心感を得る方もたくさんいます。具体的に、電話で予約するメリットを押さえておきましょう。
世代によっては安心感が得られる
インターネットに慣れている世代は、主に若い世代です。スマートフォンやパソコンの扱いに慣れ、ショッピングなどもインターネット上で行うことにあまり抵抗を感じないほど暮らしに定着している人にとっては、ネット予約の方が利便性は高いのかもしれません。しかし、一方でご高齢の方になると、ネット予約の仕方がわからない、人と話をせずに予約することが心配だと感じるなどの理由で不安を感じる方もいます。昔ながらの電話予約によって、主にシニア世代の安心感を得ることができます。
インターネット予約は、24時間いつでも行うことが可能です。しかし、不明点があるなどの理由で、後日電話で問い合わせがあることも珍しくありません。これでは、ネット予約の利便性があまり感じられず、二度手間になってしまうことも。一方、電話予約であれば、一度に疑問点はすべて確認することができます。会話の中でより適切なプランやサービスを提案できたり、お互いに勘違いがないかの確認もスムーズに行えるため、トラブルを防ぎやすくなります。
電話で打ち合わせをしながら予約するのと、インターネットで予約するのとでは、キャンセルに対する罪悪感も変わってくる可能性があります。インターネット予約の利便性は確かに魅力ではありますが、キャンセルの手続きも容易です。また、無断キャンセルが起こりやすいとも言われています。予約を確保するという意味で、電話予約の枠を確保しているお店も多いほどです。
電話対応の基本をおさらい
さて、それではここで電話予約の対応についての基本をおさらいしておきましょう。
3コール以上待たせない
電話をかけた側が「待たされているな」と感じるのは、おおよそ3コールを超えてからだと言われています。できる限り、電話は3コールまでに取ることを一番はじめの目標としましょう。やむをえず3コール以上鳴ったあとで電話を受けた場合は、一言目に「お待たせして申し訳ございません」など、待たせてしまったことへの申し訳ない気持ちを伝えましょう。
まずは店名と対応者の名前を伝える
誰が対応するのか、お客様が電話したい相手にきちんと繋がっているのかを知らせるためにも、はじめに店名と自分の名前を伝えます。「はい、もしもし」と電話に出るだけでは、相手に不安を与えてしまいます。店名と名前を伝えると、その後に用件を話しやすくなります。
電話の側には、いつもメモと筆記具を用意しておきましょう。用件は必ず書き留めておきます。こうすることで、伝達ミスを防ぎやすくなります。逆に、きちんと伝達ができていなかった場合、トラブルの元になり不信感にもつながります。メモの内容は、「いつ・誰が・誰に・何を」を明確にし、折り返しの電話が必要な場合は相手の希望する時間と受けた担当者として自分の名前を記しましょう。相手の社名や連絡先も忘れないように確認しておきます。
相手の連絡先や氏名、用件は復唱して間違っていないかどうか確認します。聞き間違えにより情報が正しく伝わらないことを避けるために必要なことです。
担当者にすぐにつなげない時は折り返しをすると伝える
自分では対応できない内容や、相手から対応相手の指名があった時には、こちらから折り返すことを伝えます。ただ、「担当者は不在です」と伝えるだけでは、不親切です。できれば、何時頃に折り返し電話ができるかも伝えると良いでしょう。
正しい日本語と気持ちの良い話し方を心がける
電話は表情が見えないため、声のトーンや速さが印象を大きく左右します。相手が気持ち良く感じるような、明るくはっきりとした声と、穏やかで聞き取りやすいスピードを意識しましょう。ボソボソと話し、相手から聞き返されることのないように注意が必要です。そして、お客様との会話では自分の上司でも敬称をつけないなど、正しい言葉づかいも大事です。
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予約確認を行う際の電話の仕方【例文付き】
お客様に対して予約確認を行うために電話をかける時の注意点や流れをご紹介します。
多くの人にとって、電話が迷惑にならない時間帯は19時から21時頃だとされています。できるだけ相手の仕事中や早朝・深夜を避けて電話をするとなると、どうしてもこの時間になってしまいます。
飲食店やホテルなどは、この時間帯が1日の中で最も多忙になるため、電話をかけるのが難しいと思われるかもしれませんが、できるだけ相手の状況に配慮した時間帯に対応できるようにしましょう。
まずは店名・氏名と状況伺いを
電話をかけたら、まずは自分の名前を名乗るのがマナーです。そして、今電話をしても差し支えないかどうかを確認しましょう。
“わたくし、(店名)の(氏名)と申します。”
“今お時間よろしいでしょうか?”
相手にとって都合の良い時間帯でも、必要以上に時間をとるのはNGです。要点を簡潔に、大切な内容が明確に伝わるように話す工夫をしましょう。あらかじめ、何を伝えるのかメモをしておくと便利です。
“(予約の内容)についてお電話いたしました”
“(予約の日時・内容)で承っております”
“駐車場は○○をご使用ください”
“○○のご準備をお願いいたします”
言葉遣いに注意!間違いやすいフレーズ5選
一見、正しいと思われがちな言葉も、実は間違った使い方をしていることは多々あります。以下は、特に注意が必要なフレーズです。自分の言葉遣いを今一度振り返ってみましょう。
「そうですか」という言葉は、日常会話でよく使われます。同僚などに対して使うのは問題ありませんが、お客様との会話の中では「左様でございますか」が適切です。
「ございます」は、「です・ます」の丁寧語です。相手の名前につける言葉としては、尊敬語の「いらっしゃいますね」が適切。つまり、相手の名前を確認する場合は「○○様でいらっしゃいますね?」という表現になります。
お休みを頂戴しております
これもよくある間違いです。担当者の指名があり、休みで不在だった場合によく使われる言葉ですが、「頂戴する」は「もらう」の謙譲語。休暇はお客様からもらうものではないため、「本日はあいにく休んでおります」や「休暇をとっております」が正しい表現です。
よろしかったでしょうか
確認の意味を込めて「○○でよろしかったでしょうか?」という言葉は当たり前のように使われていますが、「よろしかった」と過去形にする必要はありません。「○○でよろしいでしょうか」が適切です。
謙遜の意味でよく使われるこの言葉。もともとは、”途方もない・意外だ”という言葉を丁寧っぽくした言葉として広まっています。その意味を知ると、謙遜の表現としては間違っていることがわかります。「恐れ入ります」という表現にかえましょう。
予約確認を電話で行う際の注意点とは
お客様からの予約を電話で受け、確認する際は以下のポイントに気を付けましょう。
聞き間違い・言い間違いに注意
電話で最も気を付けなければならないのは、聞き間違いや言い間違いによるミスです。例えば、時間の「1時(いちじ)」と「7時(しちじ)」などは発音次第でどちらにも聞こえてしまいます。「7(しち)」は「なな」に言い換えるなど、相手が聞き取りやすいように工夫しましょう。
どちらにもとれる言葉に注意
「いいです」や「大丈夫です」という言葉は、「OKです」と「結構です(必要ありませんの意味)」のどちらにもとれる言葉です。必要なのか、必要でないのかをはっきりと理解するためにも、この言葉が出たら「○○ということでよろしいでしょうか」と再度確認しましょう。
ネット限定のプランがある場合に注意
インターネットの画面を見ながら予約は電話で行う、というお客様は非常に多いです。もし、ネット限定のプランがある場合、電話での受付は対象外であることをきちんと認識しておく必要があります。お客様の中には、ネット限定であることが分からずに電話で注文・予約することもあるからです。
予約確認はSMSがおすすめ
予約確認のための電話をかけても、つながらないお客様は非常に多いのが現状です。サービスの提供側としては、無断キャンセルをなくすことやトラブル回避のために確実性の高い方法で予約確認を行いたいもの。
そこでおすすめなのが、開封率の高いSMSでのやりとりです。SMSは一般のメールに比べると開封率が高く、折り返し電話が欲しいと文面に記載しておくと何度も電話をかける必要性もなくなります。また、予約確認の内容を記載しておくと、リマインダーとしての役割も果たしてくれます。
SMSを活用した、観光業での導入事例もぜひご確認ください。
関連リンク:https://sms.supership.jp/blog/sms_case_study/post-213/
法人向けSMS送信サービスなら「KDDI Message Cast」
「KDDI Message Cast」は、大切なお知らせを確実に届けるためのSMS送信サービスです。到達率・開封率の高いSMSを業界最安水準で提供しています。一般的なSMSは70文字までと文字数の制限がありますが、最大で660文字までの長文配信が可能です。SMSだけでなく、+メッセージにも対応しています。
電話での予約は、ホテルやレストランなどさまざまな業種で行われています。予約確認は、無断キャンセルやトラブル防止に役立ち、お客様との信頼関係を築く1つの手段にもなるため、正しい手順や言葉づかいで行っていきましょう。予約確認でよくある「つながらない」悩みは、SMS送信サービスで解決することも可能です。ぜひ、導入を検討してみてはいかがでしょうか。
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SMS送信サービスKDDI Message Cast 編集部
SMS送信サービス『KDDI Message Cast』編集部では、SMSを活用したい方のために情報を発信しております。
重要なお知らせを効率的かつ確実に届ける「SMS活用法」〜人材〜
活用事例集「SMS活用法」〜電気・ガス・水道業〜
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text: 2月25日(木)、青山ソーシャル映画祭にて「ザ・トゥルー・コスト ~ファストファッション 真の代償~」を上映しました。68名の方にご参加頂き上映前から会場が熱気に包まれ、主催者としては嬉しいかぎり。また、東日本大震災から5年を迎える3月11日が近いので、普段はCOEDO缶ビールをお出しするところを、今回は、LIGHT UP NIPPON寄付付きのHANABEERをご提供しました。LIGHT UP NIPPONは、2011年から毎年東北・日本を元気にするためのに東北沿岸で花火を上げる活動をしており、HANABEER1本購入ごと60円が寄付される仕組みです。LIGHT UP NIPPON代表の高田佳岳さんも「この作品はマストです!」と上映会に参加してくれました。


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text: 「スリルあって楽しい」東京都の「ニューロン麻雀スクール大井町校」では。子ども向けのマージャン教室を開催しているよ。この教室は、1997年から開かれているんだ。2006年にマージャンをテーマにした漫画「咲-Saki-」の連載が始まってからは、女の子のプレーヤーが増えていったんだって。代表の池谷雄一さんは、「マージャンは相手の心理を読む必要があります。思考力や分析力、忍耐力がつきますよ」と教えてくれたよ。小渕真凛乃さん(小4)は「スリルがあって次にどんなパイが来るのかわからない。頭も使うし。楽しい」と話してくれたよ。(記事より一部抜粋)


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text:
西村バランス治療院の卒業生としての声をお聞かせください
仕事をした期間 2015年10月~2016年1月(4か月)
※韓国へ語学留学のため当院卒業
当院で働き始めたきっかけを教えてください(働くようになった経緯、働くようになった理由)
元々患者として通わせてもらっていて、その時声をかけて頂きました。初めは自信がなくてお断りさせてもらったのですが、やっぱり少しでも力になれればと思い、働かせてもらうことにしました。
今までの職場(アルバイト等の経験)と比べて、当院での仕事が違った点はありますか?
患者さんに「親切を提供する」という考え方です。今まで何回か接客業を経験してきたので、その感覚で最初は仕事に臨んでいたのですが、ここまで患者さんの、相手の立場になって考えることを追求している職場は初めてだったので、同じ接客でも種類が違うもののように感じるくらいでした。体が辛くていらっしゃる方への接し方、ひとりひとりにその日ごとのお声掛け、名前を呼ぶこと、それらの意味を考えながら働くことで相手の方を本当に思いやるということはどういうことなのか、仕事上だけでなく自分自身の人間関係の付き合い方も見直すようになりました。
当院で仕事をしてみて良かったなと感じることはどんなことですか?
(得られたこと、成長したこと、嬉しかったこと、やりがい、印象深い思い出、社会人になる上で&今後の人生で活かせそうなこと等自由に)
1番良かったなと思うことは、2でも述べた「親切を提供する」という考え方を知ったことです。どうすればよいか迷ったとき、「相手にとって親切なのは何か?」を基準に考えることで判断がつきやすくなりました。また、患者さんに名前を覚えて頂いたり、「頑張ってね!」と声をかけて頂けたことがとても嬉しかったことを覚えています。
院長、スタッフ、患者さんへのメッセージがあればお願いします
4ヶ月間本当にお世話になりました。皆さんに温かく見守って頂けたおかげで、ここまで頑張ることができました。未熟な私を指導して下さった院長、スタッフの皆さん、そして気遣って下さった患者さん、本当にありがとうございます。将来はここで学んだことを生かして、販売員としてお客様に親切を提供できるように頑張ります。
当院で働こうかどうか、迷っている方へのメッセージをお願いします。
患者さんと接する以外にも電話対応や事務仕事、PC作業などがあり、接客業を目指す方に関わらず、どんな仕事をするときにも必要となるスキルが身につけられると思います。初めは慣れるまで大変だと思いますが、身になったとき、自分自身の成長に驚くと思います。
西村バランス治療院の卒業生としての声をお聞かせください
仕事をした期間 2014年12月~2017年1月(2年2か月)
※一身上の都合により退職
当院で働き始めたきっかけを教えてください(働くようになった経緯、働くようになった理由)
朝の時間を活用したい、何か人の役に立ちたいと思い、求人を見て「ここだ!」と思い応募しました。新しい治療院とのことなので色々取り組んでいらっしゃるに違いない、学習できると思い興味を持ちました。
今までの職場(アルバイト等の経験)と比べて、当院での仕事が違った点はありますか?
私は今まで接客、企画、営業と様々な仕事に携わってきましたが、これら全ての要素が必要であること。さらに、高いレベルで取り組み、妥協のない仕事へのこだわり。自分を磨きたい、スキルアップしたい、何かを身に付けたい人には最高の職場だと思います。ここまでの仕事ができる職場は少ないと思います。
当院で仕事をしてみて良かったなと感じることはどんなことですか?
(得られたこと、成長したこと、嬉しかったこと、やりがい、印象深い思い出、社会人になる上で&今後の人生で活かせそうなこと等自由に)
「親切」な仕事の仕方について考えさせられ学ばせて頂きました。当院から一歩外へ出ると親切が足らない場面が多く、私は大切な事を教えていただいたと感謝しております。「親切」は様々なシーンで必要なことです。是非これからのビジネスに生かしてまいります。
院長、スタッフ、患者さんへのメッセージがあればお願いします
2年間大変お世話になりました。ありがとうございます。至らない点数々、不器用な点数々、そんな私を温かく見守ってくださり心から感謝申し上げます。
皆様からいただいた優しさは私の宝です。この宝をこれから私が出会う方々に分けていきたいと思います。いつの日か別な形で恩返しが出来るよう頑張ってまいります。本当にありがとうございました。
当院で働こうかどうか、迷っている方へのメッセージをお願いします
働くとは人の為に動くこと。人の為に役立てる場所、西村バランス治療院はまさにそのようなことが盛り沢山です。そして高齢化社会の今、年金だって貰うことができるかと不安な時代、だからこそスキルアップして自分を磨きたいもの、西村バランス治療院ではこれからに役立つことが色々あります。是非、未来の自分の為に西村先生の傍で働いてみて下さい。
西村バランス治療院の卒業生としての声をお聞かせください
仕事をした期間 2018年2月~2019年10月(1年8か月)
※大学卒業、就職のため当院を卒業
当院で働き始めたきっかけを教えてください(働くようになった経緯、働くようになった理由)
大学で身体について学んでいて、その現場を近くで見たいと考えたこと、お客様とコミュニケーションをとることができるような仕事を探していたため興味を持ち応募しました。
今までの職場(アルバイト等の経験)と比べて、当院での仕事が違った点はありますか?
良い意味で普通のアルバイト接客業ではないことです。一人ひとりの患者さんによってお声がけすること、求められていることが全く異なります。そのため、ただマニュアル通りに進めても達成されないことが多く、はじめは大変でしたが今は話し方や振る舞いにおいて先生に鍛えて頂き、自信にもなりました。
当院で仕事をしてみて良かったなと感じることはどんなことですか?
(得られたこと、成長したこと、嬉しかったこと、やりがい、印象深い思い出、社会人になる上で&今後の人生で活かせそうなこと等自由に)
西村バランス治療院で経験したことは、すべてが今後社会人になるうえで役立つと感じますが、特に人に寄り添うことの大切さを学びました。親切にするということは押し付けるのではなく、相手がどのように感じるかまでを想像して、嬉しい・ありがたいと思って頂けて初めて親切になるということを学びました。
また毎回いらっしゃる患者さんが「髪型変えたの?」「新しい制服似合っているね!」などたくさんよくして頂き、声をかけてくださり一受付スタッフではありましたが、皆さまとの会話はどれも嬉しく(楽しく)この院で出会うことができ、良かったと感謝しています。
院長、スタッフ、患者さんへのメッセージがあればお願いします
1年8か月大変お世話になりました。至らないことだらけでご迷惑をおかけすることもありましたが、皆さまが優しく見守ってくださり毎回頑張ることができました。皆さまとの出会い、会話一つひとつが忘れられない思い出です。ありがとうございました。
当院で働こうかどうか、迷っている方へのメッセージをお願いします
覚えることがはじめはたくさんありますが、やるべきことに加え患者さんとのコミュニケーションなど慣れると楽しくやりがいのあるお仕事です。どんな仕事にも通じる内容を、とても濃く深く学ぶことができると思います。またスタッフ同士も仲が良く充実した時間を過ごすことができると思います!
西村バランス治療院の卒業生としての声をお聞かせください
仕事をした期間 2018年4月2日~2021年2月27日 (2年10か月)
※大学卒業、就職のため当院を卒業
当院で働き始めたきっかけを教えてください(働くようになった経緯、働くようになった理由)
喫煙席のある飲食店で働いていた時に喘息が悪化し、清潔な場所で働きたいと思った際にグッドタイミングで治療院の求人広告に出逢ったからです。また、ちょうど江東区へ引っ越してきたため、治療院のモットーでもある「地域に愛されている」場所で働くことで、より江東区で暮らすのが楽しくなると思ったからです。
今までの職場(アルバイト等の経験)と比べて、当院での仕事が違った点はありますか?
今まではPCをメインに使い、少人数で与えられた仕事を黙々とこなす職場でした。しかし院では15分毎に患者さんと顔を合わせてお話ができたり、先生のサポート役として先立ってやっておけることや、患者さんが不安に思うことを自分で想像しながらそれを取り除けるように動いたりすることがメインだったため、全く違う環境でした。
当院で仕事をしてみて良かったなと感じることはどんなことですか?
(得られたこと、成長したこと、嬉しかったこと、やりがい、印象深い思い出、社会人になる上で&今後の人生で活かせそうなこと等自由に)
人の目をみて話すことが苦手でしたが、先生との短い時間でのコミュニケーションや、患者さんとの接する時間の中で、目を見るだけで意思表示ができることがよくわかりました。また相手の体の動きなどで次の動作を予測して話す順番を変えることや、院内の状況が今どうなっているのかを、何かをしながらでも把握できるような、周りを見る力といったことも体得できて良かったです。電話の対応の仕方や、相手の立場に立って考えることを先生や、前任のスタッフさんたちから教えて頂き、勉強になる点が山ほどありました。ひとつひとつの声掛けや行動に意味があり、それを意識しながら働くことは、これからも意識し続けたいと思います。退職前の最後の一か月は、長年通ってくださっている皆さんから温かいお言葉をたくさんいただき、患者さん
院長、スタッフ、患者さんへのメッセージがあればお願いします
先生の人望の篤さは驚くほどに高い向上心だけでなく、筆まめさや、生活リズム、家族を大切にする気持ち、そして選ぶ言葉のひとつひとつにまでこだわりや気遣いが垣間見え、本当に尊敬しています。患者さんが絶えず、毎日時間外までご案内する姿勢にも、通われている皆さんがひかれる一因なのだなと思いました。怠惰な自分の生活を考えると恥ずかしくなりますが・・いつも私の家族のことまで心配してくださったり、日報に毎回コメントを下さったりと、ありがとうございます。
3年程の間に沢山の方がご来院くださり、沢山の方とお話をさせていただく機会を頂き、皆さんのそのお人柄にずっと救われていました。受付でお話できるのは短い時間でしたが、いつも皆さんがご来院され、笑顔で帰られる姿をお見送りさせて頂けることが楽しみでした。差し入れをくださった皆さまも、外出先で先生のことだけでなく、スタッフのことまで思い出してくださったということを本当に嬉しく思います。いつもお気遣いいただき、ありがとうございます!
当院で働こうかどうか、迷っている方へのメッセージをお願いします
仕事中に先生とコミュニケーションをとることができる時間が限られているため、仕事毎に自分が何をするべきか、何を先にやっておくべきか、といったような自分で仕事を見つけ、周りを観察して優先順位をつけることがほとんどです。慣れるまでは大変ですが、慣れると楽しいですし、PCのタイピングも得意になります!
先生が時間を有効に、患者さんのために無駄なく最大限使えるよう、裏でサポートするのがスタッフの主な仕事になると思いますので、レセプション(受付)を超え、助手や秘書のようなお仕事です。すごく勉強できる職場だと思います(^O^)
ご予約・お問い合わせはお気軽に
03-6458-4563
東京都江東区東陽5丁目15-4-1F-B
東西線 木場駅から徒歩6分 東陽町駅から徒歩9分
カラダのお悩み解決コラム
頭痛,首肩こり対策完全版
2022/7/67月の診療&8月お盆休診のお知らせ
2022/6/9臨時休診のお知らせ
2022/4/44月のお知らせ&当院のオミクロン対策
2022/3/143月4月のお知らせ&当院のオミクロン株対策
2022/1/41月のお知らせ&当院のオミクロン株対策
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text:
黒い豆の様なのが名もなき者。名前がないことをいいことに勝手に命名しているようです。
小さな体で莫大なパワーを秘めているゼリーさん。
そして、このアニメーションの声を担当しているのが、猫です。
そんな五人?が繰り広げるクスっと笑えるお話はやはり癒しなんだと思います。
そんなお文具さんの作者についてですが、本名は明かされていませんが、女性であることが判明しました。実はこの方、お文具さん関連でテレビ取材を受けているのです!
https://twitter.com/nekomiya_nekoko/status/1247806024674729987?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1247806024674729987%7Ctwgr%5E&ref_url=https%3A%2F%2Fhikutaso.com%2Fobungusan-sakusha-kaogazou%2F
番組内で紹介された時は顔出しはしておりませんでしたが、インタビュー時の音声がとても可愛らしい声だったようです。
お文具さんが生まれた経緯としては作者が教科書やノートの空いている部分に何か書きたくて、書き始めたのがきっかけらしいです。
その時はお文具さんではなく別のナニカだったらしいのですが、そこから生まれたような気がします。
そんなお文具さんのモチーフはオオグチボヤ、オオサンショウウオ、ウーパールーパーなど顔を単純にした生き物をモチーフにしているようです。
お文具さん(アニメ)のBGM・音楽は何?
『癒し』を提供するお文具さん。個性的なキャラクターが織りなすアニメーションは言わずもがな癒しの要因となっています。
ですが、そんなキャラクター達と一緒に動画内に流れるBGMや音楽ももそんな癒しの要因とも言えるでしょう。
では、それらのBGMや音楽はどのようにして作られているのでしょうか?
https://twitter.com/imoko_iimo/status/1232630436469174277
と、お文具さんのTwitterで質問に答えているように、動画内に流れるカッコいいBGM等は魔王魂と呼ばれるフリー音楽サイトのを使っているようです。
魔王魂は様々なジャンルの音楽を提供されており、お文具さんの動画で流れているBGMもここから使用されているようです。
お文具さんのグッズやぬいぐるみはある?
お文具さんのグッズやぬいぐるみですが、あります。それはもうたくさんあります。
では一体どのような商品があるのか見てみましょう。
https://twitter.com/haneda_ttt/status/1279641109501587458
UFOキャッチャーの景品でお文具さんがいっぱい!
他にも写真の様な人形が販売されているようです。
小さくても、大きくても、可愛いですね!
他にもLINEスタンプなども販売されております。画像以外でも様々な種類があり、YouTubeで見られるようなアニメーションスタンプもあります。
こう言ったスタンプが送られてきたら相手はほっこり間違いなしでしょう!
それと書籍も販売しており、他にも様々なグッズが販売しているようです。
調べてみたらた本当にたくさんあって、ここで紹介しきれません!
巷で噂の癒し系ゆるキャラお文具さん。いかがだったでしょうか?
今回はお文具さんのキャラクター、作者、BGMやグッズについて色々調べてみました。
調べれば調べるほど自分もほっこりと癒される気分になったのは秘密ですw
もし、何かに癒されたいなら気持ちがあるならお文具さんを見てほっこりとするのもいいでかもしれませんね。
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text:
というのは、引き出物は一人一人に個別で用意するわけではなく、「招待状1枚(その一世帯)につき1つ」というのが一般的だからです。
つまり、これはご祝儀を一世帯(一家)ごとから頂いていることから、そのお礼として引き出物をお返ししているわけですね。
したがって、例えば兄弟姉妹が未婚であれば、両親と同一世帯であるわけですから、引き出物は必要ありません。
反対に、兄弟姉妹が既婚である場合、両親とは別世帯になるので、引き出物を用意する必要があります。
ただし、「ご祝儀に対する引き出物」なので、未婚であってもご祝儀をもらった場合は、そのお返しとして引き出物を贈るのがマナーでしょう。
次項から、マナー関わる親族への選び方のポイントや人気の引き出物をご紹介していきましょう。
マナーとして押さえたい!親族への引き出物選びのポイント
では、親族への引き出物選びのポイントについて詳しく見ていきましょう。
●まずは両家の両親に相談をする
結婚を機に、両家の親族はこの先末永い付き合いになります。
そのため、両家の両親の顔を立てる意味合いも含め、まずはマナーに関わる予算や品数について、両家の相談するのが望ましいでしょう。
また、地域によってはその土地の縁起物を添える場合もあるので、併せて確認しておくと良いですね。
●実用的で華やかなもの
日常生活で活躍する日用品は、老若男女問わず喜ばれます。
特に親族は世代や家族構成がバラバラですから、毎日の暮らしに重宝されるアイテムであれば失敗はないでしょう。
例えば、なかなか自分では買わないような高級食器やキッチン用品、食べ物ギフトなどは、親族への引き出物に人気があります。
また、結婚という喜ばしいシーンに合わせて、華やかでおしゃれなものを選ぶと記念にもなりますね。
親族に喜ばれる人気の引き出物!定番は食卓に欠かせない「食器」
引き出物の選び方について見てきたところで、ここからは親族に喜ばれる人気の引き出物をご紹介していきましょう。
まずご紹介するのは、家族はもちろん、夫婦や一人世帯でも喜ばれる「食器」です。
食器は親族への引き出物に選ばれる定番のブライダルギフトで、誰もが日々の食事に使うことから重宝される日用品です。
特に、人数の多い家族であればいくつあっても重宝されますし、普段自分では買わない高級ブランドの食器であれば、より食卓もランクアップして贅沢な食事を楽しむことができるでしょう。
基本的には人気の高級ブランドをポイントに、子供のいる世帯であれば、落としても割れない木製食器、高齢の夫婦であれば有田焼きなどの伝統的な和食器を選ぶのも良いですね。
また、新婚の夫婦であれば、お揃いのペアカップやペアグラスなども喜ばれます。
人気の高級食器ブランドでは、ウェッジウッド(Wedgwood)やイッタラ(ittala)、ティファニー(Tiffany)
、NATUMI、ノリタケなどが挙げられますので、ぜひチェックしてみると良いでしょう。
食卓が華やぐ「カトラリーセット」も人気!
次にご紹介する親族に人気の引き出物は、「カトラリーセット」です。
カトラリーといえば、普段の食事では欠かせない実用的なアイテムであることに加え、煌びやかなテーブルウェアという役割もあります。
その上品に輝くゴージャスな見た目から、ゲストに贈るブライダルギフトとして縁起の良い引き出物と言われています。
カトラリーにも用途によって様々な種類がありますが、ギフト用であればナイフ、フォーク、スプーン、ティースプーン、ケーキフォークが揃っているものを選ぶと良いでしょう。
また、カトラリーの素材には、高級感のある優美な「シルバー製」、錆びにくく耐久性のある「ステンレス製」、温かいぬくもりのある「木製」があります。
中でも、シルバー製はおしゃれなデザインが多く、ヨーロッパでは豊かさのシンボルとされていることから、結婚式の引き出物におすすめです。
より長く使える実用性を重視するのであればステンレス製、また子供がいる家庭であれば木製を選んでも良いですね。
引き出物によく選ばれているブランドは、アルファクト(ALFACT)、ラッキーウッド(Luckywood)、ノリタケ(Noritake)、ヤマコ(YAMACO)などです。
食卓が華やぐカトラリーセットを贈り、これからのご縁に感謝を伝えましょう。
引き出物選びに悩む方に!年代・家族層の異なる親族には「カタログギフト」が人気
最後にご紹介する親族に人気の引き出物は、「カタログギフト」です。
カタログギフトとは、欲しいものを自分で選べるセレクト型ギフトで、近年では多くの新郎新婦から引き出物に選ばれています。
カタログギフトの魅力は、何と言ってもバラエティ豊富な充実した商品から、本当に自分が欲しいもの・必要とするものを選べる点です。
例えば、おしゃれな日用品を贈っても好みに合わなかったり、グルメギフトを贈っても好き嫌いやアレルギーがあることもあります。
その点、カタログギフトは失敗することがないうえに、贈る側が引き出物選びに悩む必要もなくなるわけです。
また、カタログギフトが人気の理由には、荷物としてかさばらないメリットも挙げられます。
特に親族の場合、遠方から時間をかけて足を運ぶゲストも少なくなく、持ち帰りしやすいカタログギフトは引き出物にぴったりでしょう。
さらに、カタログギフトの中には、日用品からグルメまで様々なものを掲載した総合型、高級食材や趣味など特定の人をターゲットにしたコンセプト型、またギフトシーンに合わせたブライダル型など様々なものがあります。
予算別にも分けられているので、親族に合わせて贈りやすいカタログギフトを選んでみてください。
これからの末永い付き合いに感謝を込めて
結婚を機に、親族とはこれからも末永い付き合いになるはずです。
参列してくれた感謝の気持ちも込めて、親族には日々の暮らしがより豊かになる引き出物を選んでみてください。


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text:
足利公演からちょうど一週間後、数年ぶりに大野一雄舞踏研究所をたずねた。この布石は2月の半ばに知人の計らいでご自宅を訪ねたことがきっかけなのだけど。
ブラジルから大野先生に縁の深い方がちょうど来日していることを知りお誘いした。
そして、わたしは最近一緒に活動をしているラッパさんを大野先生に紹介した。
ブラジルからいらした方は、大野先生ともラッパさんとも縁が深かったのだが、わたしはこの日初めてお会いした。名前もお顔も存じ上げていたけどお会いするのは初めてだった。
大野先生はちょうど稽古日で、そこを訪ねることになっていたので、稽古中ラッパを吹いてくださいということになっていた。
一週間後、ラッパさんこと路地テアトロ音楽監督神代充史の初めてのソロライヴが行われた。
この日ご来場の方々もブラジルと縁のある方が、かなり集まった。まるで、申し合せたように。偶然。
その翌日、わたしは再び故郷足利で、このところご縁のある脚本家の本で地元のシニア劇団が芝居をやるというので見に行った。わたしが2月東京で、そして3月甲府で見た芝居の脚本を書いた人の別な作品だ。これまた偶然過ぎるっ。
そんな偶然と必然をこなしているうちに、数か月前から水面下で予定が決まっていたあるイベントが、これまたブラジルと深い縁があり来日中のその方もこのイベントに参加する運びとなったことは言うまでもない。まるでお膳立てされていたような流れ(このイベントはホントにすごかった)だったけど、このために来日したわけではなかったので驚きだ。
イベント当日、ぽれぽれバスツアーの訪問先の農場と縁の深い女性がブラジルにも頻繁に行っていたのだが、その彼女に2年ぶりに会った!
そもそも彼女との出会いも、まわりの人が驚くほどの偶然の積み重ねで、ブラジルと日本で話題が行き来していたのだ。この日も当然話題となった。
このブラジルを取り巻く不思議な流れは、もうしばらく続きそうだけど、わたし自身はまだ一度もブラジルに行ったことがないわけで奇妙で仕方がない(笑)
そんなこんなしているうちに、4月2日だねもう。
4月は4月の風が吹くのだろう☆
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ってのは、いいですね☆しっかり休めるし、家のこともできるし、自分のこともじっくり考えられる。 帰国[...]


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text:
江澤隆輔 著『教師の働き方を変える時短 5つの原則+40のアイデア』より。空気を読むな、本を読め。授業準備の時間を先に決める。 - 田舎教師ときどき都会教師
こんばんは。昨夜、高校生の長女と二人で「金曜ロード SHOW!」の『バック・トゥ・ザ・フューチャー  PART3』を観ました。先々週の PART1、そして先週の PART2 に続く小確幸です。思春期まっただ中の長女に「絶対おもしろいから」と声をかけて無理矢理誘ったPART1。授業準備まっただ中のわたしに「パパ、始まるよ」と、今度は長女が声をかけてきたPART3。さすがの名作映画です。思春期の壁もひとっとび。とはいえ、昨夜はこれまでとは違って、ただ「生きられた」時間を心置きなく楽しむというわけにはいきませんでした。
この『教師の働き方を変える時短 5つの原則+40のアイデア』は、Twitter のオフ会で、著者である江澤さんに直接お会いしたことがきっかけで購入しました。オンライン全盛の時代ですが、やはりリアルで話を聞くというのはいいものです。賢いなぁ、この人。よし、買おう。そういった「熱」が生まれやすいからです。
江澤さんが紹介している時短の原則は以下の5つです。40のアイデアについては是非購入して読んでみてください。
原則1 職員室の空気は読まない
原則2 プライベートの充実がいい教師のカギ
原則3 情報はオールインワンに
原則4 仕事に優先順位をつけ「ない」
原則5 ICTは時短技術の宝庫
私が思うに、大事なのは原則1と原則2。小飼弾さんの書籍のタイトルを借りれば、2つ合わせて『空気を読むな、本を読め。』となります。学校にいることだけが「真面目」ではないのだから、同僚が遅くまで残っていたとしても、同調圧力に屈することなく定時で帰ろう。そして本を読むなり我が子と一緒に名作映画を観るなりして人生を思いっきり楽しみ、そこからヒントを得て《取り巻く生活すべてを授業に役立たせよう》という原則です。
中島聡さんの「ロケット・スタート仕事術」を彷彿とさせる原則4を含め、原則3~5は、どれも仕事の生産性を上げるための「術」であり、原則1と原則2を実現するための手段といえます。
ちなみに岩瀬直樹さんの『成果を上げて5時に帰る教師の仕事術』も、生産性を上げるための「術」の内容に違いはあれど、目指すところは同じです。《プライベートや家族を大事にしながら、教師もクラスも成長できるそんな方法を、一緒に探していきませんか?》として、特に原則2にあたるものを大切にしています。
江澤さんも岩瀬さんも、賢い。
賢いから「術」がうまく機能して、プライベートの充実を仕事の充実につなげることができる。では、その「術」をうまく使いこなせない、わたしのような普通の教員がプライベートを充実させるためには、どうすればよいのでしょうか。
学校の「命」であるはずの授業のための準備を削るしかない。
現状、学校現場はそうなっています。冒頭の引用にある通りです。全教科を教える小学校の学級担任には、空きコマがほとんどなく、オフ会で江澤さんが話していたところの「小学校の担任は個人商店」という実態もあって、「命」の削られ具合は中学校よりもひどいのではないでしょうか。解決策があるとしたら、ただひとつ。それは原則6として時間術の鉄板を学校現場にも組み込むことです。先に決めるという鉄板です。
原則6 授業準備の時間を先に決める
岩瀬直樹さんが「休日の予定を先に決めておく」ように、レバレッジ時間術の本田直之さんが「自己投資の時間を先に決めておく」ように、学校も授業準備の時間を先に決めて、会議などが入ってくるのをブロックすればいい。だってそれが「命」なのだから。要するに授業準備の時間を勤務時間内に枠として確保しましょうという話です。勤務時間から授業準備の時間(テストの採点等の授業後に必要な時間を含む)と授業の時間を引き算した上で、残りの時間にできないことはやめましょう、と。難しいことを言っているわけではありません。練習時間を勤務時間内に確保していないプロ野球チームはないですよね。当たり前のように「命」を大切にしている学校。わたしたちの学校は「授業の準備をしています」と胸を張って言える学校。そういった
www.countryteacher.tokyo
ポスト・コロナショックの学校で、一時的とはいえ、分散登校が続いたり、午前授業が続いたりした時期がありました。そのときに感じたことは「午前20人、午後20人の分散登校」よりも「午前40人の通常登校」の方が、午後に授業の準備をする時間を確保できるぶん、圧倒的に働きやすいということです。時間術や仕事術を使いこなせなかったとしても、システムが変われば、教師の働き方は変わる。いずれにせよ、
プライベートの充実を妨げる土曜授業は不要。
成果を上げて5時に帰る教師の仕事術
発売日: 2016/01/19
メディア: 単行本(ソフトカバー)
レバレッジ時間術 ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書)
発売日: 2012/09/12
メディア: Kindle版
空気を読むな、本を読め。 小飼弾の頭が強くなる読書法 (East Press Business)
発売日: 2009/10/22
メディア: 単行本(ソフトカバー)
江澤隆輔 教師の働き方を変える時短 5つの原則+40のアイデア
CountryTeacher 2020-06-27 23:50
岩瀬直樹、寺中祥吾 著『せんせいのつくり方』より。一つの出来事、小さな違和感。そこを丁寧に考える。
数年前、オランダの小学校に参観に行ったときのこと。その学校…
岩瀬直樹 著『クラスづくりの極意』より。教育書以外の本を読もう。たぶん、読書は力なのだ。
先生が主役のクラス。いつのまにかボクはそんな道を歩んでいる…
岩瀬直樹 著『成果を上げて5時に帰る教師の仕事術』より。テクニックではなく、どう生きているか。
3年前、オランダの学校に見学に行った時のこと。その学校に宿…
岩瀬直樹、中原淳、妹尾昌俊、他『ポスト・コロナの学校を描く』より。「学校をどうするか」から「学校を変…
軽井沢風越学園(以下風越)の3ヶ月の試行錯誤をベースに、ポ…
妹尾昌俊 著『教師崩壊』より。生存者に告ぐ、ティーチャーズ・クライシスを回避せよ。
横浜市立小中学校への調査(N=521)によると、教師の1ヶ…
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最終更新: 2022-10-02 09:38
小学校教員。A県2校 → B県2校 → C県2校目。本好き。旅(多比)好き。映画も好き。定時で仕事を終えて、家族や友人とゆっくり過ごして、美味しいものを食べて、ぐっすり眠る。そういう生活をみんなが選べるようにしたい φ(..)
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
@HereticsStarをフォロー
西剛志 著『低GI食』より。脳科学者が勧める食事術。家庭科の授業にも、ぜひ。
川上弘美 著『センセイの鞄』より。ひとつとして、同じ形をした愛は無い。
リチャード・ワイズマン博士 著『運のいい人の法則』より。運も実力のうち? それとも、実力も運のうち?
内田樹、平川克美 著『東京ファイティングキッズ・リターン』より。安倍、お前だったのか。
広田照幸 著『学校はなぜ退屈でなぜ大切なのか』より。教育は、君と世界をどう変えるか。
奥澤高広 著『町田独立宣言』より。小学校の統合ってどう? 本当にそれでいいのでしょうか?
猪瀬直樹 著『迷路の達人』より。自分が満足するには、自分に出会うしかない、このあたりまえがむずかしい。
中原淳 著『話し合いの作法』より。言葉が軽視され、論理で考えられない社会を変えていくために。
猪瀬直樹 著『ニュースの考古学 Ⅲ』より。ちょっと未来を見てくるだけでよい。それだけで、なるほど、と思うことがいっぱいある。
デューイ 著、宮原誠一 訳『学校と社会』より。もしデューイがあなたの学校にいたとしたら、何を想うか。
ながのひでこ 作『とうさんかあさん』より。絵本の原点は、教室の原点と同じ。
猪瀬直樹 著『ニュースの考古学』より。参議院の「存在感」について。日本人と「新宗教」について。予言の書。
今井孝 著『誰でもできるのに9割の人が気づいていない、お金の生み出し方』より。たった一つを変えるだけ。
猪瀬直樹+信州大学客員講師団 著『なぜ日本人は働きすぎるのか』より。ライフスタイルを捉え直す。もっと遊ぼう。
中村文則 著『自由対談』より。総勢33名、36の対談と座談会が収められた、デビュー20周年を記念しての対談集!
養老孟司 著『子どもが心配 人として大事な三つの力』より。認知機能、共感する力、自分の頭で考える人になる。大人も心配。
鶴見済 著『人間関係を半分降りる』より。友人から一歩離れ、家族を開き、恋人をゆるめる。そうすれば気楽になれる。
猪瀬直樹 著『死者たちのロッキード事件』より。歴史は繰り返す。ヘロドトスが予言し、猪瀬さんが固めた。
妹尾昌俊・工藤祥子 著『先生を、死なせない。』より。敵は義務教育標準法にあり。
猪瀬直樹 著『禁忌の領域』より。政治と反社という「禁忌の領域」の存在を預言していたタイトル。ニュースの考古学って、すごい。


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1人目の育休時に出会ったメンバーがMIRAISに参加していて、その方の紹介で1期の途中から参加しました。私は1人目の育休時には別の育休者向けの団体に所属していました。濃密な育休期間を過ごし、一生モノの仲間を得て、自信を持って「ママの青春」を満喫できたと言えます。ただその一方で、子供に対して「もっとこうしておけばよかった。」「こんなこともできたかもしれないな」と後悔の思いを残した事もありました。なので2人目の育休を終える時は絶対に同じ思いをしない!!と心に決め、育休終了時に悔いなく生き生きと復職する自分を思い描き、心を弾ませてMIRAISに入ることを決めました。
2.育休テーマと、そのテーマに決めた背景を教えてください。
育休テーマ:「アクティブになりすぎ注意!!子供との時間を大切に」
1人目の復職時、日々の忙しさに追われて、毎日をこなすことに重点をおき、子供のペースでゆっくり接することをいつの間にか忘れていました。せめて育休中くらいは子供の目線に立って欲求を満たしてあげたいし、子供の強みを伸ばしてあげたいと思いました。
また、色々な事に取り組んでアクティブに動きたい性格のため、育休中にやりたい事は山ほどありましたが、子供への思いが満たされていなければ、やりたい事も100%頑張れないと思うので、まず第一にこれをテーマにしました。
3.テーマ達成に向けてどのような育休を過ごしていたか教えてください。
上の子は短時間保育で保育所に預けていましたが、週に1回は保育所をお休みさせて、その日は「好きなことを一緒にする日」としていました。具体的にはリトミックに通い、その後は大好きな祖父母の家で一緒に楽しい時間を過ごしていました。
保育所に預ける日は16:30にお迎えに行きますが、その後、子供はまっすぐ家には帰らせてくれません。しかし「夕方に外で一緒に遊べるのは今の育休期間しかないからいいか!」と、夕飯の準備を日中にしておいて、暑い日も寒い日も公園で体をいっぱい動かして遊びました。久しぶりにブランコの二人乗りをしたように思います。
また、保育所までは自転車だとすぐの距離ですが、時間に追われずに通園できる機会なので、毎日手を繋ぎ歩いて行くようにしていました。そのお陰で、子供はどんなことに興味を持つのかを知ることができたり、道端に生えている草花を見て一緒に季節を楽しむことができたりしました。また、近所の方から声をかけられる機会が多くなり、可愛がってもらえるようにもなりました。
時には子供への接し方に悩むこともあったので、自ら本やセミナーで知識をつけたり、MIRAISのメンバーと共有したりすることで、自身に合う育児法を見つけていきました。
とは言っても折角の育休なので、自分の事をしたい気持ちはもちろんあります。子供と過ごす時間と自分のために使う時間のオンオフをはっきりさせることで、ストレスなく両方を満喫できたと思います。
4.MIRAISに入ってどのような変化があったか、また、復帰後に活かされていることがあれば教えてください。
MIRAISに入るまでは、とにかくスケジュールを詰め込めるだけ詰め込み、アクティブに活動し、その充実感で満足していた私でした。しかしMIRAISに入って育休テーマを検討した時に、代表の栗林さんから「本当に一番やりたいことは何?まずは一番したいことに注力するといいよ。そこを100%頑張ることで、他のことにも力が注げるはず。」とアドバイスをもらいました。そこで頭の中がガラッと切り替わりました。「まずは優先順位を立てて、本当に大事にしたいことをしよう。その時に必要でないことは、今急いですることではないはず。」と周りの情報に惑わされることなく、客観的に判断できるようになりました。すると以前は減点法で自己評価する事が多かった私が、「少しだけだけど、やりたいことを進められている!すごい頑張ってるやん!」と
5.MIRAISの活動で1番思い出に残っていることは何ですか。
私はチームに属さず、自分のペースで活動していました。その中で一番の思い出に残っているイベントは、ドリームボード(※)作りです。各々、自分の夢や目標について思うがままにボード上に表現し、その時の思いを共有しながらお互いの将来について応援し合うというものでした。メンバーのドリームボードは十人十色で、それぞれの夢を絵で見るのも面白かったですし、会話の中で発見した自分の夢もあり、将来を考えることにワクワク感を覚えました。
MIRAISの活動はどれも、自分の思いを共有し応援することを大切にしています。私にとってMIRAISは「社会留学の場」となり、自身にはない価値観を知ることができ、同時に自身を見つめ直し新たに発見することができました。
※叶えたい夢や理想を写真や絵などの具体的なイメージにしてコルクボードに貼り付けたもの
6.今後の目標を教えてください。
直近の目標は、まもなく復職を迎えますがこの育休期間に子供と向き合った姿勢を崩さず、時間に追われずに毎日を過ごすことです。
子供との時間を大事にしたい私と、しっかり働きたい私とが葛藤する事もあると思います。子供の何でも自分でやりたい欲を尊重すると時間がかかるので、どこまでさせてあげるかを悩んだりすると思います。下の子はイヤイヤ期が始まり、スムーズに事が進まず慌てたりする事もあると思います。
その時々で本当に大事にしたいことは何かを見定め、定期的に周囲に自分の気持ちをシェアして有意義に過ごしていきたいです。
長期的な目標は、まだ幼い我が子達に、働くことに興味を持ってもらい、働くことの楽しさを伝えていきたいと考えています。共働きが故、慌しい毎日がこの先も続きます。「どうして私達を預けて働きに行くの?」という疑問に対して「ごめんね」と言うのではなく、「こんなに楽しいことをママはお仕事でしていて、ママにとって働くってこんな意味があるんだよ!社会人っていいでしょ!」と胸を張って言えるようになりたいです。
OB・OGインタビュー(16)
育休コミュニティ「MIRAIS」
「なんとなく育休」をなくそう。 2018年9月より活動する、産・育休中メンバー限定のオンラインコミュニティ。 私たちと一緒に有意義な育休を過ごしませんか?
2020.07.11 03:00
【8/1 女子学生対象:無料オンライン開催】 “働く”のリアルに会える座談会 〜ロールモデルはひとつじゃない、育休ママと一緒にぶっちゃけトーク〜


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『ヘッジファンド』から『慶応幼稚舎』まで ― 日本最大級の富裕層向けメディア since 2009
資産6兆円の大富豪ビル・ゲイツ氏を支えたファミリーオフィス
資産6兆円の大富豪ビル・ゲイツ氏を支えたファミリーオフィス
ゲイツ一家を資産6兆円まで育てた
世界一の富豪の座を長らく守り続けてきた、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏。590億ドル(約6兆円)の総資産を誇り、フォーブスのランキングでは15年連続1位の座にいた。ソフトウェアで地位を築き上げたようにビジネスで大成功したからだけではない。ゲイツ氏が自身の一族のファミリーオフィスを形成していることは、知る人ぞ知る事実でもある。
決して華々しく表に出てくることはないものの、縁の下の力持ちとして、資産運用、管理、あるいは私生活にいたるまであらゆる方面に渡って、ゲイツ家を支えてきたことは言うまでもない。だからこそ、周到な計画や優れた目利きなどがなければ、資産を6兆円にまで育てることはできなかっただろう。
日本ではまだまだ根付いていないファミリーオフィス。ただ、既存の金融機関のサービスはちょっと違う、と考え始めている富裕層も増えており、ようやく日本の富裕層の興味の対象に上がるようになってきた感がある。では、いったいどのような存在なのだろうか?


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text:
それでも頑張って制限を続けた所、最初に実感したのは、体重は減ってないのに身体が軽くなり動きやすくなった事です!
糖質制限だけでこんなに変わるんだと驚きました!
また、同時に姿勢も見ていただき、自分では真っ直ぐ立っているつもりでしたが、実際はかなり前傾姿勢になっており、整体やトレーニング、鏡を見ながら指導していただき、今では真っ直ぐ立てるようになり、以前から気になっていた腰の痛みがなくなりました!
糖質制限やトレーニングを続けるうちに、体重も6キロ減りましたが、もう一つ驚いた事があり、今の体重は前の体重より重いのですが、鏡で見たとき、前より今の方が全体的に引き締まって見える事です!
ダイエットは、ただ体重を減らせば良いという訳ではない事がこの経験でわかり、今では、鏡を見るのが楽しくなりました!
この嬉しい経験を皆さんにも是非体験して欲しいと思います!
先生は、優しく教えてくださり、真剣に向き合ってくださる方なのでオススメします!!
A.H 50代女性 自由業
思い通りの体型を手に入れました♡
3ヶ月前にふと痩せたい!と思い、思いつきで始めたアフロディーテのダイエット。
メチャクチャ良かったです。
体重は思ったよりも減っていないけれど、自分が一番痩せていた(体重が少なかった)時よりも体は細くなり、とてもキレイな体型になっています。
それは、トレーナーさんが常に私に寄り添い、
どんな体型になりたいのか?
どのくらいまで痩せたいのか?
何を目標にしているのか?
それをクリアできるように真剣に向き合ってくれたからだと私は思います。
1ヶ月後に腕を見せるドレスを着ること
3ヶ月にはスッキリしたお腹になっていることでした。
トレーニングの1ヶ月目は私の思いを達成できるようにと腕と背中、太腿を中心にトレーニング。
目標のドレスも着ることができ、周りの人からはすごく痩せたね!雰囲気が変わったね!とたくさん声を掛けていただきました。
それだけでも大満足でしたが、更にその後の2ヶ月でお腹も少しずつ減らすことができるようになり、最終的には納得の結果になりました。
今では自分の筋肉を意識できるようになったり、以前より食べ物を意識できるようになったりで、3ヶ月間のトレーニングだけでは終わらず、これからこの体型を維持できるように、トレーニングをしながら知識も伝えていただけたことを実感しました。
本当にアフロディーテのダイエットをして良かったです。
食べることが大好きだった私は食べる量も多く、甘いものも大好きでしたが、トレーニング中は不思議なくらい甘いものを欲することもなく、食べる量も自然に減っていました。
アフロディーテのダイエットは痩せるだけでなく、健康的になる手段だと私は思います。
A.M 20代女性 会社員
3か月で10kgマイナス
私は最初、痩せて水着を着たいと思って,ダイエットを始めました。
今までは自己流の食べないダイエットをやったりしていて体重は減るけど辛くてなかなか続けられませんでした。
糖質制限を初めてやって炭水化物が大好きだったので最初の3日くらいは大変で誘惑に負けそうになりました。
4日目ぐらいから不思議と炭水化物を食べたい欲求は少なくなりました。
お肉やチーズも大好きなのですが、糖質制限はタンパク質は取っても大丈夫なのでお肉やチーズが食べられる事もあり今までのダイエットより続けやすかったです。
姿勢も見ていただき、すごく猫背だったのが整体やトレーニング、鏡を見ながら指導していただき、今では猫背が改善し、以前から気になっていた腰の痛みがなくなりました!
ダイエットを3ヶ月続けて体重も約10キロ減量しました!
今までのダイエットでも10キロ減量したことはありますが鏡で見たとき、今までのダイエットしていた時より今の方が全体的に引き締まって細く見えました!
今まで着ていた服のサイズが3XLでなかなかかわいい服がなかったですが、今ではLサイズまでサイズダウンしておしゃれも楽しめるようになりました!
この嬉しい経験を皆さんにも是非体験して欲しいと思います!
MN 40代後半女性 パートアルバイト
やせ型から健康的な体で若々しい自分へ
数ヶ月前、骨密度を測ってもらったら、実際の年齢よりかなりプラスの値が出てしまい、かなりショックでした…
以前より主人に、このまま運動をしなければ、歳をとったときに、いずれ動けない身体になると言われていたので、すごく不安になりました。
検診により本当になってしまった💦と同時にこのままではいけない!という思いに…
自分なりに考え、2ヶ月くらいジムに行ったり筋トレをしたりしていましたが、なかなか一人ではできず、変化を感じられませんでした。
何度か先生に、相談にのって頂いた事もあり、これをきっかけに指導して頂く事を決意しました。
まだトレーニングをして1カ月になりますが、悩みだったお尻のたるみ、ぽっこりお腹が改善してきているのを実感できて、嬉しいです!
私には栄養の知識がなく、先生に沢山アドバイスをもらったことで、今では、食事がとても重要な事だとわかり、毎日楽しみながら料理をしています。
トレーニングは先生がきちんと細かく教えてくれるので、一時間きっちりと身体を動かすことができ、今では家で一人になったときもできる習慣が身につきました。
最近、主人や職場の人達には、健康的になったね! 肌もよくなったんやないの? と言われ、益々嬉しくなりました(^.^)
歳をとって行くけれど、やはりいつまでも若いね!って言われる自分でいたいです。
もし同じ様に考えている方がみえたら、是非ともお勧めします!
先生はとても優しい方で真剣に向き合ってくれます✨
090-7438-5104
生活習慣に合わせた無理なくできる方法をアドバイスいたします。
整体を同時に行うことで、痛みやコリを取り除き、楽な姿勢が手に入る
あなたに最適なダイエット方法が分かる遺伝子検査。
当店の新型コロナウイルス感染症対策について
ひとりでも痩せられる!
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ジムに通わず、手っ取り早く痩せるには?
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マイナス30kg!嬉しい報告
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text:
4.4 ベジファーストダイエットデメリット
4.5 ダイエット中に好きなものを食べる方法
4.6 その分だけ運動する
4.7 自分へのご褒美と割り切る
5 今すぐチャレンジ!
ダイエットをするのに効果的な食事法を紹介する前に、そもそもダイエットとはどのようなことを言うのかについて見ておきたいと思います。
英和辞典でダイエットを調べてみると、そこには「規定食」という単語が出てきます。規定食とは、病気の治療や減量を目的とした、特別な食事のことを意味します。
健康と美容のためにおこなうこと
ダイエットは規定食いうという意味であり、そこには「痩せる」という意味が含まれていません。もともと、ダイエットは「健康と美容のために食事の量をコントロールしたり、食事内容を見直したりする」ものです。
糖尿病や肥満症などの生活習慣病を患っている人がダイエットをおこなうと、結果として痩せることから、ダイエット=痩せるという意味で用いられるようになってきたのです。
もし、拒食症で痩せこけている人がダイエット=規定食を実践すれば、体重が増加して、健康的に美しくなることが可能なのです。ただ、本稿でも便宜上、ダイエットを痩せるという意味で用いたいと思います。
食事法でダイエットその1・糖質制限ダイエット
それでは早速ですが、ダイエットをするのに効果的な食事法を紹介していきたいと思います。まずは、糖質制限ダイエットから見ていきましょう。
糖質制限ダイエットとは?
糖質制限ダイエットとはその名の通り、日々の食事で摂取する糖質の量を制限するダイエット法です。ご飯やパン、麺類などには糖質がたくさん含まれているので、おもに主食を制限するダイエット法となります。
私たちが糖質を摂取すると、すい臓のランゲルハンス島という器官からインスリンが分泌されます。インスリンには糖質を分解して、脳や身体が働く際のエネルギーへと変換する働きがあります。
ところが、インスリンが分解しきれないほどの糖質を摂取したり、食後に血糖値が急激に上がりすぎたりすることで、インスリンによる糖質の分解が追い付かなくなってしまいます。
インスリンによって分解しきれなかった糖質は、予備のバッテリーとして細胞内に蓄えられることとなります。その正体こそが脂肪であり、また、この一連の流れが太ってしまうメカニズムでもあるわけです。
糖質制限ダイエットのやり方はごく簡単で、日々の食事から糖質の摂取量を減らすだけです。とは言うものの、糖質は脳や身体にとってのエネルギー源でもあるため、まったく摂らないということは避けましょう。
糖質制限ダイエットの究極の目的は、どれくらいの糖質摂取量であれば太らないのか、また、どれくらい糖質を摂取すると太ってしまうのか、そのボーダーラインを見極めることにあります。
まずは、自分が1日の間にどれくらいの糖質を摂取しているのかを知ることから始めましょう。平均的な日本人の場合、1日に300gほどの糖質を摂取しているとされます。まずはその半分の150gを目指しましょう。
糖質制限ダイエットに慣れてきたら、1日に摂る糖質の量を70gから130g程度にまで減らします。おそらく体重は緩やかに減り続けることと思いますが、ある時点で下がらなくなります。その時期のことをダイエットの停滞期と呼んでいます。
ダイエットの停滞期は、誰にでも必ず訪れます。そして、一定の期間を経た後、また緩やかに体重が減っていきます。停滞期はダイエットがうまくいっている証拠ですから、体重が減らない時期が来ても焦らないようにしてくださいね。
糖質制限ダイエットの最大のメリットは、確実に痩せることが可能であるという点です。およそ現代人は糖質を過剰に摂取しているので、糖質の量を減らすことで簡単に痩せることが可能となります。
糖質制限ダイエットのデメリットとしては、おなかが空きやすくなることがあげられます。空腹によって些細なことでもイライラしたり、集中力が低下したりするようなことも起こります。そのため、最低限度の糖質は摂取するように心がけましょう。
また、糖質を制限するため、自然とタンパク質の摂取量が増えてしまいます。ただ、過剰にタンパク質を摂取すると、腎臓に負担をかけることとなってしまいます。あくまでも、糖質を制限したうえで、バランスのよい食事を摂ることが重要なのです。
食事法でダイエットその2・8時間ダイエット
8時間ダイエットは、アメリカで爆発的にはやったダイエット法で、ハリウッドのセレブやモデルにも人気のダイエット法だということです(※女性の場合は9時間でも可)。では、8時間(9時間)ダイエットとはどのようなダイエット法なのでしょう。
8時間ダイエットとは?
8時間(9時間)ダイエットと言っても、あたり前といえばあたり前ですが8時間だけダイエットをおこなう訳ではありません。1日のうち、食事をする時間を8時間に限定するというダイエット法です。
たとえば、その日の最初の食事を12時にしたのであれば、夜の8時まではその日の食事を終わらせることとなります。8時間の間であれば、何をどれだけ食べても構わないとされています。
8時間ダイエットやり方
8時間ダイエットのやり方は簡単で、1日の食事を8時間内でおこなうというだけです。また、8時間ダイエットをおこなう際には、8分間の運動をおこなうことも奨励されています。
あと、8時間ダイエットをおこなう際には、赤身の肉や卵、豆類やナッツ類、果物や野菜、乳製品や玄米などの穀物の中から、2種類を洗濯して食べること推奨されています。
食事時間を8時間に限定することによって、面倒なカロリー計算などをおこなわなくても、自然と総摂取カロリーを減らすことが可能となります。また、胃腸を休ませられる時間が長くなるので、便秘の解消などにも効果的です。
8時間ダイエットのメリット
8時間ダイエットのメリットとしては、忙しい現代人でも工夫次第で可能だということがあげられます。特に、朝の時間がなくて食事をする暇がないという人でも、8時間ダイエットなら簡単に取り組むことが可能です。
8時間ダイエットデメリット
8時間ダイエットのデメリットとしては、やはり空腹感があげられます。特に、朝ごはん含む3食を摂る習慣のある人にとっては、慣れるまでが大変かもしれません。
食事法でダイエットその3・ベジファーストダイエット
ベジファーストダイエットはその名の通り、野菜(ベジタブル)を最初に(ファースト)食べるダイエット法です。では、ベジファーストダイエットにはどのような特徴があるのでしょう。
ベジファーストダイエットとは?
ベジファーストダイエットは、食事の最初に野菜を食べたり、食事をする20分ほど前に野菜を食べたりするダイエット法です。野菜には豊富な食物繊維が含まれていますが、これがダイエットをするときに力を発揮してくれます。
食物繊維には不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維とがあります。そのうち、不溶性の食物繊維は、人間の持つ消化酵素でも溶けないという性質があり、かつ、保水力が高いという特徴があります。
不溶性の食物繊維は消化管内の水分を吸収しながら、ゆっくりと移動していきます。不溶性の食物繊維が胃で膨張すれば、満腹感を感じやすくなります。また、腸で膨張すれば便意を促すこととなり、便秘の解消にもつながります。
一方、水溶性の食物繊維には、腸管内の糖質をコーティングして、糖質の吸収を妨げるという働きがあります。それによって、脂肪の生成を妨げることが可能となるわけです。
ベジファーストダイエットのやり方
ベジファーストダイエットには、大きく分けて2つのやり方があります。1つは、食事の最初に野菜を摂るという方法、もう1つは、食事をする20分前に野菜を摂るという方法です。どちらでもダイエット効果が得られますが、後者の方がより効果の高いダイエット法となっています。
私たちが食事をする際、食事を開始してから20分ほどして、満腹中枢が刺激されることとなります。早食いが太るといわれるのは、満腹中枢が刺激される前にたくさん食べてしまうからです。
この性質を利用して、食事をする20分ほど前に野菜を食べておくのです。そうすると、食事をする頃には満腹中枢が刺激されはじめ、結果として食事の量を減らすことが可能となるのです。
ベジファーストダイエットメリット
ベジファーストダイエットのメリットとしては、現代人の食事に不足しがちな野菜をたくさん摂ることによって、ビタミンやミネラルを摂取できるということがあげられます。
また、糖質制限ダイエットや8時間ダイエットのように、食事の量を厳しく制限するタイプのダイエットではないので、継続することが比較的容易だというメリットもあります。
ベジファーストダイエットデメリット
ベジファーストダイエットのデメリットとしては、野菜をせっせと購入して食べなければならないため、一般的な食事制限ダイエットに比べると、ややお金がかかるということがあげられます。
また、野菜に含まれている食物繊維の種類によっては、かえって便秘が悪化する可能性もあります。便通が悪いタイプの便秘の場合、不溶性の食物繊維を摂取することで、さらに便が固くなってしまう可能性もあります。
あと、ベジファーストダイエットがうまくいって体重が減った場合でも、炭水化物やタンパク質の摂取量が減少することによって、筋力の低下を招いたり、体力の低下を招いたりするリスクもあります。
ほとんどの人間は、野菜だけを食べて生きていくことができません。やはり、ベジファーストダイエット中であっても、適度の炭水化物とタンパク質を摂取することが重要です。
ダイエット中に好きなものを食べる方法
ダイエットをおこなう際に何が障壁になるかというと、自分の好きな食べ物を我慢しなければならないエースがあるということだと思います。特に、ダイエットをするときには甘い物の摂取を控えるのが一般できなので、甘いものが好きな人には苦行とも言えます。でも、以下のような方法なら、ダイエット中であっても好きなものを食べることが可能です。
ダイエット中に好きなものを食べたいのであれば、その分だけ運動をすればよいでしょう。食べた物のカロリーを知って、それに相当するカロリーを運動によって消費すれば「チャラ」ということになります。
とは言うものの、運動によって消費されるカロリーは「微々たるもの」であるということも忘れないようにしましょう。
自分へのご褒美と割り切る
ダイエット中に甘いものなど、好物を食べるときには、普段から頑張っている自分へのご褒美だと割り切って考えるとよいでしょう。好きなものを食べるのに後ろめたい気持ちでいるのは、精神衛生上よくありません。
それに、普段から食事制限をおこなって体重の管理ができているのであれば、1食くらい好きなものを食べたりドカ食いをしたりしても、急に太るようなことはありません。それに、たまには自分にご褒美をあげることで、またダイエットを継続するモチベーションとなるでしょう。
ダイエットをするときに効果的な食事法を3つ紹介しましたが、いかがだったでしょうか。どれも確実に痩せられる方法なので、あなたに可能な方法でダイエットのチャレンジしてみてください。
また、ダイエットをおこなう際に完璧主義は禁物です。毎日継続するのがしんどければ、2日に1回おこなえばよいでしょう。重要なことは「やらないよりはマシ」と考えることです。1日できなかったからと言ってくよくよせず、また明日からがんばろうと気持ちを切り替えることも大事ですよ。


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GCP-GC-ADM受験対策書
2V0-72.22PSE関連復習問題集
C_ARP2P_2208トレーニング費用
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text:
1ヶ月15時間から、ご契約期間3ヶ月から、必要に応じて1時間単位で追加できる点が特徴です。詳しくはお問い合わせください。
Q ワークフロー開発にはどれくらいの時間が必要でしょうか?
ワークフロー化したい業務の内容(複雑さ)によりますが、ワークフローの新規開発は3週間~4週間が目安になります。ワークフローの開発には、
業務内容の詳細ヒアリング > ワークフロー設計 > 開発 > テスト > ドキュメント作成 > ユーザ向け利用説明
が含まれます。詳しくはお問い合わせください。
RPAセミナー・ウェビナー
RPAトレーニング・セミナー・ウェビナー
Q RPAの自社開発(内製化)にはどんなメリットがありますか?
RPAは業務と密接に関わっているので、業務を一番よく知っている人が開発すると開発時間もその後の修正も効率的です。業務部門の方(もしくは業務部門をサポートする情報システム部門の方)が、自分たちの手で業務を自動化・改善できる点がメリットです。
Q 自社開発(内製化)するRPA開発者を社内で育成できるでしょうか?
自社開発(内製化)するお客様が増えています。CACは、自社開発(内製化)のための2つの育成プログラムをご用意しています。
・UiPath One-dayトレーニング
・UiPath 自社開発イネーブルメントプログラム
Q UiPath One-dayトレーニングの特徴を教えてください。
UiPathをハンズオンで(手元のパソコンでUiPathを実際に使って)学ぶ1日トレーニングです。UiPathを初めて使う方向けの「初級コース」、安定性や保守性の高いワークフローを作れるようになるための「中級コース」があります。どちらも演習中心のトレーニングです。
Q オンラインでもハンズオンは可能なのでしょうか?
はい、オンラインでもハンズオンです。事前にUiPathをお客様のパソコンにインストールしてもらい、トレーニングに臨んでもらいます。インストーラはCACからお知らせします。
Q ハンズオンのためにUiPathを購入する必要があるでしょうか?
いいえ、UiPath無償トライアル版(Community Edition)、もしくはベネフィットライセンスをご用意させていただきますので購入の必要はありません。
Q UiPath自社開発イネーブルメントプログラムの特徴を教えてください。
実際の業務をUiPathワークフローとして開発します。ワークフローを作るのはお客様、CACは毎週のレビュー等を通じてお客様がワークフローを作れるようサポートします。「講義ではなく個別指導」「演習ではなく実業務」が特徴です。
ワークフロー作成前の事前研修としてUiPath One-dayトレーニングを含みます。お客様にあわせて「初級コース」「中級コース」のどちらか、もしくは両方を含めることができます。
Q 自社開発イネーブルメントプログラムはカスタマイズできますか?
はい、カスタマイズできます。事前研修の内容、期間、問い合わせチケット枚数などを変更できます。ご相談しながら、もっとも育成効果が高くなるようプログラム構成をカスタマイズしていきます。
Q RPAは自社開発(内製化)すべきでしょうか?
自社開発(内製化)のメリットは大きいですが、すべき(MUST)というわけではありません。開発本数が多い、難易度が高い、他のシステムとの連携が複雑という時はSI企業に任せた方がいいでしょう。自社開発と開発委託を組み合わせているお客様も少なくありません。
CACでは、自社開発でもCACにお任せでも利用できる「RPA開発/サポートサービス」をご提供しています。
RPAセミナー・ウェビナー
Q ExcelのマクロとRPAは、どこが違いますか?
ExcelのマクロはExcel内での処理を自動化します。それ対して、RPAは複数のアプリケーション間(Word、Excel、PDF、ERPや企業固有の業務システム、外部Webサイト等)を連携して処理を自動化する点が大きな違いになります。
Q 業務自動化のためのシステム化とRPAは、どこが違いますか?
かかるコストと時間が大きく違います。RPAでは業務フローや既存システムをそのままにできるので、低コスト・短期間で業務の自動化と効率化を実現できます。
Q RPAを導入する業務をどのように選定していけばいいですか?
「定型」「繰り返し」「大量」業務を選ぶのがコツです。社員のストレスが強い業務を自動化するのもおすすめです。とはいってもROIの考慮も必要で、選定で苦労するお客様は多いようです。CACでは業務選定にフォーカスした「RPA業務選定トライアルパック」をご提供しています。自動化アイデアの収集、業務選定の自動化、ROIの自動計算が可能です。
Q CACではどのようなサービスを提供していますか?
CACではRPAライフサイクルをカバーする複数のサービスをご提供しています。
・RPAの計画・業務選定のための「RPA業務選定トライアルパック」
・自社開発でもCACにお任せでも利用できる「RPA開発/サポートサービス」
・UiPath・WinActor速習のための「UiPath・WinActor One-dayトレーニング」
・自社開発リーダ育成のため「UiPath自社開発イネーブルメントプログラム」
・AI-OCRやプロセスマイニングなどRPAを拡張する「RPA +Oneソリューション」
UiPath、WinActorのライセンスをご提供しています。各サービスの詳細はお問い合わせ下さい。
Q ワークフロー(シナリオ)作成を依頼した場合、納品されるのはワークフロー(シナリオ)だけですか?
ワークフロー(シナリオ)とともに、各種ドキュメントが納品されます。ドキュメントには開発計画書、ワークフロー(シナリオ)設定書、稼働確認書、利用手順書の全部もしくは一部が含まれます。
Q CAC以外からRPAライセンスを購入しました。RPA導入サービス、RPA運用サービス、RPAロボットフレンドリー開発、RPAハンズオントレーニング等のサービスをCACにお願いできますか?
はい、可能です。CAC以外からRPAライセンスを購入されている場合でも、CACのRPAワンストップサービスをご利用いただくことができます。
Q ライセンス費用、サービス価格を教えて下さい
各種キャンペーンを随時実施しています。ライセンス費用、サービス価格についてはお問い合わせください。
Q CACでは、どのような業種・業態での導入実績が多いですか?
特定の業種・業態に限らず、幅広い業種・業態のお客様とRPAプロジェクトを推進しています。豊富な実績がありますので、業種・業態固有のお悩み・課題についてもお気軽にご相談下さい。
業種・業態に限らずRPA導入・開発・運用プロジェクトを推進しています。導入成功事例、RPAユースケースをご覧ください。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja en ja

text:
ECなどのお買い物サイトやアパレルサイト・鉄道アプリなどを制作しています。
楽天やリクルートグループなど大手クライアントが主で、BtoCのWebサービス制作が中心となっています。
クライアントから支持されている結果、毎年130%成長を続けています。
ワークライフバランスを重視
平均残業時間は10時間以内、転勤なし(目黒本社)、有休消化率も90%近くと働きやすい環境となっています。
代表の黒木さんが、社員を大事にしているからこそ実現しているホワイトな環境です。
また、社員旅行はこれまでラスベガス・台湾・香港・マカオなどに行っており、社員同士の仲もいい風土です。
プロジェクトマネジャーとして成長
代表の黒木さんは、新卒に早いうちから裁量権を渡し、プロジェクトマネジャーとして活躍してもらうことを期待しています。
また、年に1度の「合宿」や月イチの「3時間ミーティング」など、社内においても成長機会が用意されています。
ホワイトな環境で、裁量権も持って働きたいという人はぜひ。大手BtoCのWebサービス制作に携わることが多いのもおすすめポイントです。


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text:
https://www.mitsubishi- motors.com/jp/csr/pdf/report- 2019/CSR2019-materiality.pdf
・Yahoo!ニュースで寄稿しました
働き方改革の核心 なぜワーケーションが必要なのか
https://news.yahoo.co.jp/ byline/kimuramaki/20190705- 00132841/
・パナソニックの公式Facebookアカウント SDGs Updatesの運用支援を開始しました
https://www.facebook.com/ groups/655961104918840/
・Yahoo!ニュース 東京2020特設サイト「みんなの2020」に寄稿しました
スポーツ×SDGsの未来像とは?
https://headlines.yahoo.co.jp/ hl?a=20190917-00010000- yminnano-spo
・東京都文京区 中高生未来ワークショップでゲスト講師を務めました
https://www.city.bunkyo.lg.jp/ kusejoho/jinken/danjo/ danjyosuisin/kyousai-kouen. html
NPO法人森ノオトのローカルライター講座にて、 講師としてSDGsをテーマに取材時の視点の持ち方についてお話 しました。
受講生の成果物をまとめたサイトはこちら
http://morinooto.jp/special/ localwriter/
「幼児期」における日本でのジェンダー意識をアンケート調査、 ジェンダー平等実現に向けた国内外のグッドプラクティスを調べて まとめた「その人らしさを応援できる社会のために~ ジェンダーガイドブック幼少期編」の制作に携わりました
http://teamsustainability.net/ files/genderbook.pdf?fbclid= IwAR0iatrZMgJlumURD4jcBjjJHDbv qWoklA5crPYJOJ1tgimV7faQVW95QZ g
2018年 Expand
SDGs.tvにて日本の年金積立金管理運用独立行政放任( GPIF)高橋理事長へのインタビュー「 ESG投資で持続可能な社会を」を制作
https://sdgs.tv/sdgs/1266.html
・アース製薬様CSRトップメッセージを担当
https://corp.earth.jp/jp/csr/ message/index.html
・サステナビリティ・コミュニケーションの専門集団エコネットワ ークス様と、ソーシャルグッドPR会社のひとしずく様の合同スタ ッフ合宿を企画、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/yokohama/
・神奈川県藤沢市男女共同参画プラン協議会委員長を拝命
・神奈川県藤沢市市民活動推進委員を拝命
・日本ハム様CSRレポートトップメッセージを担当
https://www.nipponham.co.jp/ csr/message/
神奈川県藤沢市男女共同参画情報誌「かがやけ地球」 2018年夏号にて、ご取材いただきました。
https://www.city.fujisawa. kanagawa.jp/jinkendanjyo/ kurashi/jinken/danjo/ documents/vol117.pdf
・カシオ計算機 Sustainability Communication Book2018にて、 水銀フリープロジェクター開発にまつわる特集記事を担当。
https://www.casio.co.jp/media/ jp_ja/csr/file/2018book_casio_ all.pdf
・中央大学のESGプログラムのサマースクールにて、 SDGsワークショップを企画、運営させていただきました。
https://sdgs.tv/sdgs/1331.html
・コミュニケーションの専門集団エコネットワークス様のメンバー 合宿を企画支援、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/miurakaigan/
NPO法人森ノオト様のローカルライター講座にて、 講師としてSDGsをテーマに取材時の視点の持ち方についてお話 しさせていただきました。
http://morinooto.jp/2018/09/ 18/localwriter2018/
2018年 Expand
SDGs.tvにて日本の年金積立金管理運用独立行政放任( GPIF)高橋理事長へのインタビュー「 ESG投資で持続可能な社会を」を制作
https://sdgs.tv/sdgs/1266.html
・アース製薬様CSRトップメッセージを担当
https://corp.earth.jp/jp/csr/ message/index.html
・サステナビリティ・コミュニケーションの専門集団エコネットワ ークス様と、ソーシャルグッドPR会社のひとしずく様の合同スタ ッフ合宿を企画、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/yokohama/
・神奈川県藤沢市男女共同参画プラン協議会委員長を拝命
・神奈川県藤沢市市民活動推進委員を拝命
・日本ハム様CSRレポートトップメッセージを担当
https://www.nipponham.co.jp/ csr/message/
神奈川県藤沢市男女共同参画情報誌「かがやけ地球」 2018年夏号にて、ご取材いただきました。
https://www.city.fujisawa. kanagawa.jp/jinkendanjyo/ kurashi/jinken/danjo/ documents/vol117.pdf
・カシオ計算機 Sustainability Communication Book2018にて、 水銀フリープロジェクター開発にまつわる特集記事を担当。
https://www.casio.co.jp/media/ jp_ja/csr/file/2018book_casio_ all.pdf
・中央大学のESGプログラムのサマースクールにて、 SDGsワークショップを企画、運営させていただきました。
https://sdgs.tv/sdgs/1331.html
・コミュニケーションの専門集団エコネットワークス様のメンバー 合宿を企画支援、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/miurakaigan/
NPO法人森ノオト様のローカルライター講座にて、 講師としてSDGsをテーマに取材時の視点の持ち方についてお話 しさせていただきました。
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2018年 Expand
SDGs.tvにて日本の年金積立金管理運用独立行政放任( GPIF)高橋理事長へのインタビュー「 ESG投資で持続可能な社会を」を制作
https://sdgs.tv/sdgs/1266.html
・アース製薬様CSRトップメッセージを担当
https://corp.earth.jp/jp/csr/ message/index.html
・サステナビリティ・コミュニケーションの専門集団エコネットワ ークス様と、ソーシャルグッドPR会社のひとしずく様の合同スタ ッフ合宿を企画、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/yokohama/
・神奈川県藤沢市男女共同参画プラン協議会委員長を拝命
・神奈川県藤沢市市民活動推進委員を拝命
・日本ハム様CSRレポートトップメッセージを担当
https://www.nipponham.co.jp/ csr/message/
神奈川県藤沢市男女共同参画情報誌「かがやけ地球」 2018年夏号にて、ご取材いただきました。
https://www.city.fujisawa. kanagawa.jp/jinkendanjyo/ kurashi/jinken/danjo/ documents/vol117.pdf
・カシオ計算機 Sustainability Communication Book2018にて、 水銀フリープロジェクター開発にまつわる特集記事を担当。
https://www.casio.co.jp/media/ jp_ja/csr/file/2018book_casio_ all.pdf
・中央大学のESGプログラムのサマースクールにて、 SDGsワークショップを企画、運営させていただきました。
https://sdgs.tv/sdgs/1331.html
・コミュニケーションの専門集団エコネットワークス様のメンバー 合宿を企画支援、ファシリテートさせていただきました。
http://www.econetworks.jp/ enwlabo/miurakaigan/
NPO法人森ノオト様のローカルライター講座にて、 講師としてSDGsをテーマに取材時の視点の持ち方についてお話 しさせていただきました。
http://morinooto.jp/2018/09/ 18/localwriter2018/
2017年 Expand
シンポジウム「SDGs 持続可能な生産消費の具体化~五輪の調達を契機に~」総合司会
http://www.renewable-ei.org/activities/events_20170223.php
資源エネルギー庁主催「グリーンパワー全国サミット2017 in 東京」
地域再エネ人材紹介冊子「Green Power People」制作
http://localenergy.biz/book
横浜・関内のコワーキングスペース「mass×mass関内」にて、横浜・神奈川エリアでのエシカル消費拠点づくりに向けた勉強会「横浜エシカルキオスク講座」を企画、運営しました(~12月までの全5回)。
第一回:http://massmass.jp/project/report_ethical_school01/
第二回:http://massmass.jp/project/report_ethical_school02/
第三回:http://massmass.jp/project/report_ethical_school03/
第四回:http://massmass.jp/project/report_ethical_school04/
第五回:http://massmass.jp/project/report_ethical_school05/
三井物産の次世代教育事業「サス学」のサブファシテーターとして、小学4年生~6年生のサステナビリティに関わるワークショップを支援
http://www.mitsui.com/jp/ja/sustainability/contribution/education/sasugaku/index.html
いすゞ自動車CSRリポート2017 特集企画を取材・執筆させていただきました。
http://www.isuzu.co.jp/company/csr/report/pdf/special1.pdf
かながわローカルメディアミーティング(NPO法人森ノオト主催)にて、地域情報発信メディアのこれからのあるべき姿について講演させていただきました。
http://morinooto.jp/2017/09/21/lmmtg03/
三菱電機CSRサイトにて、同社のCSV的取り組みを取材、執筆しました。
http://www.mitsubishielectric.co.jp/corporate/randd/list/design/advanced/b213/index.html
東京都港区立男女平等参画センター・リーブラにて、女子中高生向けリーダーシップ入門プログラム「ガールズのための未来ワークショップ」でメンターとして登壇しました。
http://www.minatolibra.jp/service/event/events/2017081900011/file_contents/171001_flyer2.pdf
田園調布雙葉高等学校にて、映像を用いたSDGsワークショップ型の授業を担当しました。
2015年 Expand
環境パートナーシップオフィス(GEOC)の機関誌に、地域で事業をおこせる人材育成と事業化で伴うコンサルティングニーズや金融とのマッチングの場としてのまちエネ大学についての紹介を寄稿しました。
http://www.geoc.jp/content/files/japanese/2015/10/tsuna26_kiji8-9.pdf
南紀熊野の森里川海をフィールドに自然体験プログラムを提供する団体が一堂に会した県内初のネットワークイベント『ビジョン2020 南紀熊野グリーンビレッジ』で司会を務めました。
横浜・関内のコワーキングスペース「mass×mass関内」にて、地域情報発信の担い手育成講座「ローカルジャーナリズム講座」で講演させていただきました。
http://www.makikimura.com/2015/12/652/
2014年 Expand
エコプロダクツ展2014 エネルギーステージ登壇(2014年12月13日)
J-power×緑のgoo「エコ×エネ カフェ」登壇
http://www.goo.ne.jp/green/life/j-power/ecoenecafe/17/index.html
福島県いわき市で市民参画による再エネ普及を考える勉強会「ふくエネ@いわき」に登壇
第8回全国水源の里シンポジウム(和歌山県田辺市)
http://info.suigennosato.com/?eid=54
西武信用金庫 環境助成審査会
http://www.seibushinkin.jp/outline/npo_josei_8th.htm
グローバル・ママ・ネットワーク月例会「『人間力』の基盤づくりのために家庭でできること」
http://toyokeizai.net/articles/-/52579
神奈川県総合計画審議会委員に就任
神奈川県藤沢市男女共同参画推進委員に再任
大手エンターテインメント企業への CSRコンサルティング
まちエネ高校@神奈川総合高校
http://www.egreen.or.jp/report/1919.html
2013年 Expand
環境ビジネス・震災復興ビジネスコンペ
eco japan cup&revive japan cup インターネットTV出演
http://www.ustream.tv/recorded/41421081
東洋経済オンライン連載企画「世界キャリア家族のリアル子育て戦略」開始
http://toyokeizai.net/category/world-family
経済産業省資源エネルギー庁×Green TV JAPAN共同企画「まちエネ大学」事務局長
http://www.greenpower.ws/
2012年 Expand
mass×mass関内フューチャーセンター主催「Bay Side Fes 〜自分を広げる1日〜」
http://massmass.jp/
ビオファ・ジャパンオーガニックEXPO2012「オーガニック市場を広げるために」
http://www.biofach.jp/
ロハス・ビジネス・アライアンス フォーラム「グリーンメディア編集長をお招きして」
http://lohas-ba.org/
パルシステム生活協同組合連合会月刊誌『POCO21』編集長に就任(~2013年6月)
神奈川県藤沢市男女共同参画推進委員に就任
グローバル・ママ・ネットワークス 月例会「2020年の教育と子育てを考える ~モンテッソーリ教育、北欧の教育事情から学ぶ『人間力』の育みかた~」
http://global-moms.iwcj.org/
2011年 Expand
CSRからCSVへ「what's CSV? カンファレンス」(ブリティッシュ・カウンシル主催)
http://greenz.jp/2011/11/03/whats_csv/
「どうする、日本の暮らしとエネルギー」(読売新聞大阪本社主催)
「スーパークールビズ キックオフイベント」(日本橋三越、6月1日)
シンポジウム「家庭のエネルギー消費を考えよう」(東京・丸ビル、3月4日)
女性フリーランサー大交流会(女性フリーランサーコミュニティ「Rhythmoon」主催
飯野海運 経営報告書2011
http://www.iino.co.jp/kaiun/csr/report.html
シェアする暮らしのポータルサイト(NPO法人コレクティブハウジング社主宰)
http://share-living.jp/
2010年 Expand
セブン&アイ ホールディングス CSRリポート2010第三者意見
http://www.7andi.com/csr/pdf/2010_05.pdf
竹中工務店 2010年度ステークホルダーダイアログ
http://www.takenaka.co.jp/enviro/shd.html
西武環境保全活動助成金 審査委員
http://www.shinkin.co.jp/seibu/outline/npo_josei_3rd.htm
2009年以前はこちら
ご質問やコメント、お待ちしております。
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text:
プレゼンテーションは、事前に準備も行いますが、当日のワークショップの時間で完成させます。一緒にまちの魅力を語り合いましょう。
2018/3/3 (土) 10:00 - 17:30
場所:きぼーる 1F アトリウム(千葉県千葉市中央区中央4-5-1)
主催: シビックパワーバトル 千葉市6区対抗戦実行委員会
共催: NPO法人 Code for Chiba / ぺんぎん不動産 / ちば○○部
協力:株式会社omegane /シビックパワーアライアンス実行委員会
※1 IODD(International Open Data Day)
http://opendataday.org/
世界中の国や都市などの公共機関が取り組んでいるオープンデータ政策をサポートし,公共データ利用を促進するイベントが2018年3月3日(土)に世界で同日開催する開催されます。日本国内でも各地で開催されますが、千葉市においては、6区対抗で「シビックパワーバトル」を行います。
※2 シビックパワーバトル
シビックパワーバトルは、シビックパワーアライアンス実行委員会がイベントの円滑な運営の支援、クオリティ確保、ブランディングを推進しています。
2018年3月3日 IODD2018のイベントとして、シビックパワーバトル千葉市6区対抗戦が行われました。こちらはダイジェスト版の映像です。