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確かに年度始めは気持ちを新たにするのにもタイミングはばっちりですよね!
さらに夏になると海に行く人が多いですし、夏に向けて本格的に身体を絞り込むのであれば、4月1日の「トレーニングの日」をきっかけにしてトレーニングに励むのも良いかもしれませんね。
トレーニングは成果が出るまでが辛くてすぐに諦めてしまいがちですが、ちゃんと夏まで努力を続けることが出来たならば、理想のボディが手に入っていることでしょう。
今回は「トレーニング」にちなんで「筋肉痛が遅れてくるのには年齢は関係がない?」「実はかなり強靭なお尻の筋肉」など筋肉にまつわる面白い雑学を紹介します。


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皆さんもご存じのとおり、日本には春夏秋冬と呼ばれるいわゆる「四季」という季節が存在していますよね。
「二十四節気」という言葉についても季節を表現するのに使われるものなんです。
「四季」が季節を四つに分けて考えるものであるとするなら、「二十四節気」は一年を二十四に分けることによって四季よりもさらに細かく季節の移り変わりをわかりやすくしたものになります。
「二十四節気」以外にも実は季節を表現するような暦は存在していて、「七十二候」や「雑節」「五節句」もそれにあたります。
「小寒」は二十四節気の中ではそんなに有名じゃありませんが、他には「春分」「秋分」「夏至」「冬至」といったお馴染みのものもあります。
「小寒」がどんな季節なのかというと「暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半」となっていて、暦便覧によると「冬至より一陽起こる故に陰気に逆らふ故、益々冷える也」と書かれています。
この日だけが「小寒」なのではなく、次の二十四節気である「大寒」を迎えるまでが「小寒」となっています。
今回は「小寒」にちなんで「カイロを素早く温める方法」「雪の色は実は白色じゃない」など冬にまつわる面白い雑学を紹介します。


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森高千里 シングル回顧1~1987-1993~ | 過去曲回顧 New Style(2017-2020)
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初期のアルバム収録では2回とも最終曲を飾っていたので恐らくリアルタイムのリスナーにとって締めの1曲という印象が強かったと思われるが、『the best selection of first moritaka 1987-1993』以降のベスト盤では3連続で時系列収録なので1曲目を飾っていて始まりの1曲という印象が個人的には強い。
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
アルバム『ミーハー』表題曲「ミーハー」をリミックスしてシングルカットでC/Wにはアルバム音源そのままのシングルカット「ミーハー(オリジナル・ヴァージョン)」が収録された。リミックスに際してバージョン名だけでなくタイトルに「ザ・」が付属し、以降「ザ・」が多用され、「ザ・」が森高のシンボル(?)のようにもなった。
アルバム唯一にして初の本人作詞ながらアルバムのタイトル曲になっていてシングルカットにもなった事からもその作詞の非凡なセンスが好評だった事が伺える。実際最初の作詞にしていきなりサビで“お嬢様じゃないの 私ただのミーハー”と言い放つのはなかなか凄いセンスだと思う。なんか少しアホっぽい感じもあるんだけど独自の道がしっかりある感じというか…狙って出せるようなものでもなかなかないような…。
オリジナルもなかなかのインパクトだったがこの「ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス)」では特にインパクトの強いサビのフレーズを切り貼りして間奏に使用するなど、リミックス、しかも当時よくあった引き延ばし系のリミックスバージョンみたいな雰囲気。当時のシンセサイザーの威力を活用したオリジナルからさらにバリバリに活用しまくったようなサビの切り貼り+ようやく始まった歌メロがサビ始まりに変わっていたりと、た・だ・のミーハー♪のフレーズがより耳にこびりつくような仕上がり。
『森高ランド』の新録音ではオリジナル表記に戻った「ミーハー」として収録。かなりスピーディーになっていて声も低くてかなりあっさり歌っているのでだいぶ印象が異なる。
『ザ・森高』では「ザ・ミーハー(ザ・森高ヴァージョン)」として「ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス)」をさらにリミックス。間奏のボーカル切り貼りはより複雑になっているようにも聞こえるが全体には少し落ち着いたような印象も。
と、当時は出すたびに新バージョンで発表されていたが、『the best selection of first moritaka 1987-1993』『ザ・シングルス』では「ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス)」が、『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』ではオリジナルの「ミーハー」でアルバム収録されている。
2ndアルバム『ミーハー』(「ミーハー」)
1stベスト『森高ランド』(新録音「ミーハー」)
2ndベスト『ザ・森高』(ザ・ミーハー(ザ・森高ヴァージョン))
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』(ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス))
7thベスト『ザ・シングルス』(ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス))
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』(「ミーハー」)
1988/03/25 ¥255
ザ・ミーハー(スペシャル・ミーハー・ミックス)
2012/05/25 ¥255
ミーハー(森高ランド・ヴァージョン)
1989/12/10 ¥255
ザ・ミーハー(ザ・森高ヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2014)
200曲セルフカバー(2015)
1988年10月25日
作詞:森高千里、作編曲:安田信二、編曲:斉藤英夫(森高ランド)
安田信二の作編曲と作家が異なるものの初期の切ない失恋路線を引き継いだ楽曲。前後のシングルがインパクト強いだけに後追いで聞くと地味目な印象になってしまいがちではあるが、今日別れたばかりでタイトル通りALONEになった主人公の未練全開なサビでの好きよの連発はシンプルな言葉遣いが曲の落ち着きや地味さをいい感じにカバーしていて意外と残りやすい。切ない曲ながらもサウンドもけっこう心地いいミドルナンバーだ。
アルバム『見て』では表記は無いがアルバムバージョンとなっていてアウトロのフェードアウト部分が変更されていて若干長くなっている。フェードアウトで終わるのはシングル同様だがサビがそのままフェードアウトしていくシングルと異なり先にリズムがフェードアウトしてオフになり、シンセと再度サビの一部を繰り返すのみになって静かに消えていく。
『森高ランド』での新録音では斉藤英夫によるリアレンジで、オリジナルの要素は残したまま打ち込みながらバンドサウンド風にリメイクしているのでオリジナルよりもリズムがしっかりしてギターも鳴っているなどがっしりとした仕上がり。こちらはシングルとほぼ長さは同じながらもフェードアウトせずに演奏が終了する。恐らくライブでのバンド演奏を想定して打ち込みされたものと思われる。
3rdアルバム『見て』(表記は無いがアルバムバージョン)
1stベスト『森高ランド』(新録音)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
2012/05/25 ¥255
1988/11/17 ¥255
ALONE(森高ランド・ヴァージョン)
1989/12/10 ¥255
200曲セルフカバー(2014)
6th ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
アルバム『見て』収録曲「ストレス」のリミックスによるシングルカットでタイトルは「ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)」に改められた。「ミーハー」に続く“ザ・”付属によるリミックスシングルカットで、方向性もそのままインパクト路線をより拡大させたようなパワーアップ版のようになっている。さらに今作ではウェイトレス姿という一見曲に関係ないがインパクトだけはあるコスプレ衣装にて視覚的なインパクトも重視。一応「ストレス」と「ウェイトレス」の“トレス”繋がりでこうなっているようでとにかくインパクトで覚えてもらおうという考えがあったようだ。さほど大ヒットはしなかったが一応初のトップ20ヒットでここまででは最高の売上を記録し、次回作への弾みとなった模様。
ひたすらストレスが溜まると連呼しまくり、そしてストレスが地球も男も女も何もかもダメにしてしまう事を訴えるというストレートな内容だが、シンプルさを追求したためかストレスの原因については一切言及されていない。具体的なストレスの原因を並べた方がストレスあるあるで共感は呼べただろうけど(SMAPの「ストレス」(『Peace!』C/W)はこの手法を取っている)、ひたすらストレスが溜まる、ストレスがダメにすると1番言いたい事だけを明確に繰り返しているのが大きなインパクトに繋がっていると思う。斉藤英夫によるシンセを駆使しまくった初期の80’sアレンジもここに極まった感がある。
オリジナルの「ストレス」も十分にインパクトだが、「ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)」では間奏にエフェクトのかかった声や溜まるぅ~と台詞が入っていたり怪しげなサウンドが加味されたリミックスが施されている。この怪しげな雰囲気が”中近東”の由来か?(なんとなく中近東っぽいイメージ)。
『森高ランド』の新録音では表記が「ストレス」に戻っているが、テンポが速くなってより忙しなくなっている。間奏ではストレスが溜まって苦悩している台詞が入っているが何故か早口言葉を言い切ってああスッキリした!と言い放つという謎のストレス解消も行われていてちょっと笑える。
『ザ・森高』の「ザ・ストレス(ザ・森高ヴァージョン)」ではストレスの国を探す探検隊の男性2人による寸劇が冒頭で展開するなどよりぶっ飛んだ設定に。ついにストレスの国を発見した2人の前に現れたのはストレスの国の女神で…というところから曲がスタートし、曲本編自体は「ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)」とほぼ同じだが、間奏では寸劇の続きで捕まってしまい女神の生贄にされてしまうと焦り助けを求める2人の様子と女神の高笑い、そして『森高ランド』の「ストレス」に入っていた早口言葉でストレス解消しようとする台詞もぶち込まれまさに集大成のような仕上がり。なお探検隊の2人がどうなったか明らかにならないが最後の様子から女神の生贄にされてしまったと思われる。合掌。
アルバムへの収録はこのように初期は毎回違うバージョンで収録されていて、シングルバージョンである「ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)」でアルバム収録となったのは99年の『the best selection of first moritaka 1987-1993』が最初だったが、以降のベスト盤では3連続で「ザ・ストレス(ストレス中近東ヴァージョン)」で収録されている。
また2006年には安倍なつみがジョージアGABAのCMソングとしてカバーしてシングルとしても発売された。この際のタイトルは「ザ・ストレス」でC/Wには危機Version、shakabone HIDE Remix、アカペラVersionとひたすら同曲別バージョンで攻め、一応カバー自体は話題にはなったものの既に安倍なつみの人気が低迷しつつあったこともあって7作目にして初のトップ10落ちとなってしまうなどセールス的にはコケてしまった。
3rdアルバム『見て』(「ストレス」)
1stベスト『森高ランド』(新録音「ストレス」)
2ndベスト『ザ・森高』(ザ・ストレス(ザ・森高ヴァージョン))
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
1988/11/17 ¥255
ザ・ストレス ―ストレス 中近東ヴァージョン―
2012/05/25 ¥255
ストレス(森高ランド・ヴァージョン)
1989/12/10 ¥255
ザ・ストレス(ザ・森高ヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2014)
作詞:有馬三恵子、作曲:筒美京平、編曲:斉藤英夫
1971年の南沙織のデビュー曲のカバー。南沙織は発売時タイトル通り17才だったが、森高千里は既に20才になっており、C/Wにはそのまま自身作詞、作編曲が斉藤英夫の新曲「20才」を収録。ライブでミニスカ姿でカバーを披露したらウケが良かったので急遽音源化されたようで、結果的にはブレイク作となり、初のトップ10入りを果たし、20万枚近いヒット作となり、この後今作の売上を越えたのは12th「ファイト!!」まで無かった。
当然リアルタイムでなく『DO THE BEST』で知った世代なのでこの頃から知っている世間の森高千里のイメージであるこの曲のカバーやミニスカ衣装などは全く把握してなくて正直今でもそんなにこの頃の映像を見ていないのでピンと来ないのだが、ここを通っていればやはりこの最初に売れた頃の派手な衣装イメージでけっこう決定づけられているらしい。
オリジナルは筒美京平が編曲も担当していたが今作では斉藤英夫が担当しており、これまで同様の80’sなユーロでビートなアレンジが施されているが、イメージを壊すような事はしていないようで恐らく当時で言うところの18年前の曲が現代風に蘇った感じだったと思われる。改めて聞くとけっこう爽やかな曲で若さも溢れているんだけど、つんくや秋元康が書く若い女の子目線の割とお花畑なキラキラなアイドルソングを中学生頃からリアルタイムで経過してきた者としてはこの17才けっこう大人っぽいなぁ…という印象もある。キャピってないし、タピってもないし。なんか今だったらタイトル「25才」くらいでも別にそんなに違和感ないラブソングとして受け止められそうだ。
アルバム『非実力派宣言』では最初と最後に2バージョンで収録。冒頭のカーネーション・ヴァージョンはカーネーションの直枝政太郎によるリアレンジでカーネーションによる演奏でのバンドバージョン。テンポアップして2番がカットされているものの、最も味わいが異なる別アレンジになっていてなかなか面白い。
アルバム『非実力派宣言』最後のオレンジ・ミックスは間奏で海へデートに来たシチュエーションでの台詞が挿入され、演奏終了後も波音のSEを残すなどデート感が色々加えられているが演奏自体はミックス変更程度。
『森高ランド』の新録音はここまでの曲に比べると変化があまりない。むしろなんか急いで無理やり打ち込み直したような感じもしてきて明確にこのバージョンならではの特色を感じ取れない。これは発売から7ヶ月しか経っていない(5月→12月)のでほとんどやり直したい事も無く、むしろ一挙全曲宅録という状況下で逆に時間が無いくらいだったと思われ、そういった影響があったのかも?
ブレイク作ではあるものの以降はこの曲のイメージを引きずることなく、まだ今作が最高ヒット曲だった時にデビュー5周年を掲げて出した『ザ・森高』で「ザ・17才」などとリメイクしても不思議ではなかったがやらなかった。さらにオリジナルでのインパクトや今作を越えるヒットを残していったため徐々に代表曲扱いでは無くなっていったと思われる。実際シングルバージョンがアルバム初収録になるのに10年もかかっていたりもする(『the best selection of first moritaka 1987-1993』)。
4thアルバム『非実力派宣言』(カーネーション・ヴァージョン)
4thアルバム『非実力派宣言』(オレンジ・ミックス)
1stベスト『森高ランド』(新録音)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
2012/05/25 ¥255
17才(カーネーション・ヴァージョン)
1989/07/25 ¥255
17才(オレンジ・ミックス)
1989/07/25 ¥255
17才(森高ランド・ヴァージョン)
1989/12/10 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
8th だいて(ラスベガス・ヴァージョン)
作詞:森高千里、作編曲:高橋諭一
アルバム『非実力派宣言』収録曲のシングルカットで、ラスベガス・ヴァージョンとしてリアレンジされている。このアルバムで初めて高橋諭一が参加し、以降斉藤英夫と並ぶ作編曲で関わり続け、斉藤英夫も伊秩弘将も関わらなくなって以降も最後までメインアレンジャーとして関わり続け、そのまま同じアップフロントのつんくプロデュースのハロープロジェクトでも初期に重宝された。
ジャケットでもギターを抱えているがこれまでとは一転してバンドサウンド風の暖かみのあるポップな曲調となり、一気に作風が変わった。オリジナルバージョンはゆったりしていてより素朴さが前面に出ていたが(あとフェードアウトで終わる)、ラスベガス・ヴァージョンではアレンジを変えてテンポアップしている(あと最後まで演奏される)ので受ける印象はだいぶ異なる。また今作の肝はだいてをひたすら連呼しまくる繰り返しの魔力であり、「ALONE」で見せた好きよの繰り返しをよりインパクト抜群に発展させたようでもある(「ザ・ミーハー」→「ザ・ストレス」のパワーアップと似たような印象もある)。今作に至っては1度に5連発、サビ1つで合計20回、後半は繰り返しが多いので歌詞カードのほとんどが「だいて」で埋まるという歌詞カードの視覚的にもなんかすげぇ事に…。曲自体は盛り上がるようなノリでも無く、じっくり聞かせる曲でもないんだけど、このだいて連発が強烈な個性になっていていよいよ作詞の才能が開花してきた事を感じさせる。
『ザ・森高』ではラスベガス・ヴァージョン(reproduction)としてシングルバージョンをリプロダクトしているが、基本的にミックス変更という感じでより柔らかい感じの音像になっている。
4thアルバム『非実力派宣言』(原曲「だいて」)
2ndベスト『ザ・森高』(reproduction)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
1989/07/25 ¥255
だいて[ラスベガス・ヴァージョン]
2012/05/25 ¥255
だいて[ラスベガス・ヴァージョン](reproduction)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2013)
新録音ベストアルバム『森高ランド』に新曲として収録されていた「道」のシングルカットと新曲「青春」という初の両A面シングル。発売時から終始両A面としてきちんと扱われている唯一のシングルで他の両A面2曲目が全て未収録になった『The Best Selection of First Moritaka 1987-1993』においても今作のみは2曲とも収録された。
作詞:森高千里、作曲:安田信二、編曲:斉藤英夫
作詞をするようになってからはインパクト勝負な歌詞のシングルが続いていたが今作はこれといったギミックも無いポップで普通にいい曲。最初期の失恋路線を自作でもやってみたような作風になっているので初期に通じるものを感じる。打ち込みもだいぶバンド風になってきて淡々としているが、切ない歌詞とメロディーじは地味ながら光っている。切ない感じを出すためかやはり初期のように少し高めのキーになっていて最後のサビではさらに上がって高音がきつめな辺りも初期っぽい。普通にいい曲なんだけどインパクトの凄い曲が並ぶシングルコレクション系のアルバムだとどうしても印象に残りにくい。シングルカットに際しても特に変更はされていないようだし、収録回数の少なさもあって影の薄いシングル曲ではある。それだけに飛ばされたシングルもある『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』でしっかり収録されていたのは意外だった。
1stベスト『森高ランド』
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
1989/12/10 ¥255
200曲セルフカバー(2013)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
タイトルは「青春」だが、歌詞は失恋を乗り越えていこうとする元カレへ向けての前向きさが綴られていて失恋を乗り越えたこれからが私の青春だというニュアンスで使用されている。「道」が作詞をしていなかった初期路線を踏襲した失恋ソングだったのに対して今作は前向きさが強調されていて「道」より少し時間を経ての続編だったり、自作での失恋に対する作風の違いを示した1曲といえるかもしれない。今作もバンド風ポップソングとなっていて、90年代に突入したばかりだがもう80年代を引きずっていない印象。
何故か次のオリジナルアルバムには収録されなかったが、『ザ・森高』ではザ・森高テイクとして生バンド演奏にてリメイクされた。アレンジはほぼそのまま生演奏に差し替えたような感じだが、全体に音色に暖かみが出て生演奏バージョンの方が普遍性が高いと思う。
2ndベスト『ザ・森高』(ザ・森高テイク)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
2012/05/25 ¥255
青春(ザ・森高テイク)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
10th 臭いものにはフタをしろ!!
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
突然知らない男がロックについて知識自慢してきてマウント取ってきた態度に腹を立てた主人公がおじさんと呼ぶわよとけん制、以後おじさん呼ばわりしておじさん連呼しながらこのロック語りおじさんをやり込めていき私はもぐりで構わない、これがロックだと言い放つという個性溢れまくりな楽曲。タイトル自体は本文とそこまで関係が無く、出てもこないが、シングルの中では特にぶっ飛んだ歌詞度では「ザ・ミーハー」、「ザ・ストレス」とこれ以上は無いと思わせておいてまだ先があったというNo.1レベルの珍作だと思う。
ロックについての曲なので曲調もロックナンバーとなっているが明確なサビも無くほとんど同じメロディーの繰り返しで駆け抜けていくので2分40秒ちょいしかないという短さ。しかし歌詞が凄いのでどこまでも印象に残る。おじさんおじさん連呼しているが前述のように当初は「知らない男」であり、マウント取ってくるのでおじさんと呼ぶわよと言ってからおじさん呼ばわりが始まっているので、ストーンズ10回見に行ったと豪語するこの「おじさん」がどの程度年齢的におじさんなのかは良く分からない。まあ1990年時点でストーンズ10回も見に行ってんだから普通に30代以上=当時の森高視点でも立派におじさんっぽいけど。
オリジナルアルバムには未収録だが『ザ・森高』に2バージョン収録された。もっと臭いものヴァージョンは観客の歓声が終始鳴り響き、間奏で森高の観客への反応などが追加されたライブ風のリミックスを施した疑似ライブバージョン(ライブ風だが演奏は打ち込み)。
おじさんヴァージョンは生演奏でリメイクされているほか、曲後半を繰り返すため4分弱まで長くなっているという違いがある。生演奏ながらエレキギターが激しさを増したわけではないので案外打ち込みの方がガツンとしているようにも聞こえる。
2ndベスト『ザ・森高』(もっと臭いものヴァージョン)
2ndベスト『ザ・森高』(おじさんヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
臭いものにはフタをしろ!!
2012/05/25 ¥255
臭いものにはフタをしろ!!(もっと臭いものヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
臭いものにはフタをしろ!!(おじさんヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2014)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
2ndベスト『ザ・森高』までの曲で唯一3rdベスト『DO THE BEST』にも収録されるなど時代をまたいで収録される特異な経歴を持った楽曲となっていて、コンピ盤収録の機会も多く、さらには別バージョンも数多く存在する。
『DO THE BEST』が入口だったので、初期楽曲では唯一馴染みがあった…というかこの曲だけこんな初期だと長らく知らなかった。『DO THE BEST』だとこの次に古いシングルが16th「私がオバさんになっても」でそこからは25thまでほぼ全部入っていたので『the best selection of first moritaka 1987-1993』や『ザ・シングルス』を聞くと「雨」だけ随分先に出てくる印象がある。
しっとり淡々としたバラードだけどメロディーの良さ、雰囲気の良さは随一。森高バラードというとこの後に特に名曲が多くこれ以上に好きな曲もあるにはあるけど、いざ森高バラードを挙げろとなるとやはり筆頭に上がってくるのはこの曲になってくるかなとは思う。この時期は面白い歌詞の曲の方が多いが、大マジなバラードでもこうして当たった事で、メリハリもついた。実際歌詞が特にぶっ飛びまくったアルバム『古今東西』においてはカオスな世界観を1度グッと引き締める効果を発揮している。
サビは全て2回繰り返す構成だが、シングルバージョンでは1番のサビのみ1回。これを他のサビ同様に2回繰り返す構成に変更した上での複数のバージョンが存在する。
『古今東西』のアルバム・ヴァージョンは最初と最後に雨音が追加されているがベーシックなアレンジはシングルのままでそこに終始ループして鳴っている変なシンセ音が追加されている。この追加音が妙に気になってしまって正直この追加音いる…?
『ザ・森高』のロック・ヴァージョンは全面的にリアレンジされており、最初のサビからベースギタードラムがドーンと入ったロックバンドのバラード的なアレンジとなっている。数あるバージョン違いの中でも最も大きく変更されている印象。
シングルバージョンのアレンジのまま1番のサビを2回にしたのが『DO THE BEST』『MY FAVORITES』に収録された無表記バージョン。いわゆるこれがフルバージョン的存在。
シングル『まひるの星』C/W、リミックスアルバム『mix age*』に収録された「雨(1999)」はアコースティックバージョンといった装い。ピアノのアレンジはオリジナルとほぼ同じだがアコースティックギターやパーカッションが彩りを添えていて正しくアコースティックバージョンな感じ。
と、現役時代だけでこれだけあったのになんと2009年に唐突にas right as rain mixと題したボーカルそのままでさらにアレンジだけリニューアルした新バージョンが「渡良瀬橋」との両A面で唐突にシングル発売された。これは現代風にブラッシュアップしたようなイメージ。
5thアルバム『古今東西』(アルバム・ヴァージョン)
2ndベスト『ザ・森高』(ロック・ヴァージョン)
3rdベスト『DO THE BEST』(シングルVer.の1番サビを長くしたフルバージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
レア&リミックスアルバム『mix age*』(1999)
6thベスト『MY FAVORITES』(『Do THE BEST』Ver.)
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
200曲セルフカバー(2013)
2012/05/25 ¥255
1990/09/10 ¥255
雨(ロック・ヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
1999/11/03 ¥255
雨 (as right as rain mix)
2009/11/25 ¥255
12th 勉強の歌/この街(HOME MIX)
2作目の両A面シングルで今回も新曲とシングルカットの2曲。「この街(HOME MIX)」は両A面扱いされない事が多くアルバム収録は『ザ・シングルス』のみとなっている。
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
文字通り勉強推奨ソング。学生を終えてから改めて思うもっと勉強しておけばよかったという少しばかりの後悔をストレートな言葉で表現した楽曲で勉強はしないよりしておいたほうがいいわ♪と特にサビのストレートさはあまりのストレートっぷりが逆にユニークすぎるという個性的な楽曲に仕上がっている。勉強しろ勉強しろと親や教師は繰り返す…とは多くの人が経験してきた感覚だけどこういった親や教師よりも年齢が近い歌のお姉さんがただ勉強しろというのではなく、しないよりしておいたほうがいいわと言ってくると何だか親や教師よりも説得力があったりもする。高校生くらいまでの間に今作を聞く事は無かったが、そのくらいまでで聞いていたらけっこう響いていたかもしれない。
オリジナルアルバムには収録されなかったが、『ザ・森高』では「ザ・勉強の歌」としてリミックスされた。まだまだ80年代後半のリミックス文化を引きずったようなエクステンデッド系のリミックスといった印象。
2ndベスト『ザ・森高』(ザ・勉強の歌)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
2012/05/25 ¥255
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
この街(HOME MIX)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
アルバム『古今東西』からのリミックスでのシングルカット。故郷を歌った真面目路線の楽曲でアップテンポな曲調に乗せて故郷を賛歌する内容だが、曲中で場所を限定するような事はしていないのである程度幅広く適用可能。間奏では一転して熊本弁による台詞が登場し、本人の故郷感が全開になる。オリジナルとHOME MIXではこの熊本弁の台詞部分が異なるほか、HOME MIXのイントロなどがリミックス風の引き延ばしアレンジになっているという違いがある。
自選・他薦問わずセレクト系のベスト盤にも選ばれやすい楽曲だが、なぜかいつもオリジナルバージョンでシングルバージョンであるHOME MIXは『ザ・シングルス』にしか収録されていない。
『ザ・森高』でのザ・森高ヴァージョンは大幅なリアレンジが施され、バッサリ1コーラスで終わらせているので台詞も無く、長さ自体は半分程度になっているがまったりスローバラードに改変され、本人演奏のアコースティックピアノを聞くことができる。
2013年には℃-uteがシングルとしてこの曲をカバーしたがザ・森高ヴァージョンをカバーしたようなバラードに改変されており、間奏の台詞もつんくによるお花畑女の子っぽい内容に改変されていた。
5thアルバム『古今東西』(原曲)
2ndベスト『ザ・森高』(ザ・森高ヴァージョン)
5thベスト『harvest time』(原曲)
6thベスト『MY FAVORITES』(原曲)
7thベスト『ザ・シングルス』(HOME MIX)
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』(原曲)
1990/10/17 ¥255
この街(HOME MIX)
2012/05/25 ¥255
この街(ザ・森高ヴァージョン)
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2013)
作詞:森高千里、作曲:筒美京平、編曲:斉藤英夫
ベスト盤『ザ・森高』への先行シングル。同アルバムではアルバム・ヴァージョンで収録されたが、イントロがちょっと長いだけで、これまでのアルバムバージョンに比べるとほとんど変わらないレベル。
カバーにして初ヒットととなった「17才」の作曲者であった筒美京平が森高千里のために書き下ろした新曲、というのが今作の最大のポイントだが、結果やや浮いた存在のシングルの中でもかなり地味な1曲に。サビが無いような昭和歌謡感まったりメロディーを斉藤英夫の編曲でなんとか溢れ出る昭和臭を抑え込んだ…といった雰囲気。昭和に一世を風靡した作家は筒美京平に限らずほとんどが平成以降にヒット曲を大幅に減らし、90年代は新たな作家やプロデューサーの時代へ突入していくような作家の世代交代も容赦なく激しい時代だっただけに筒美京平だから凄い、あの筒美京平だから名曲、という事にはもうならなくなっていたんじゃないかと思う。加えて当時の森高陣営もバラバラに曲を発注していたわけでもなく、斉藤英夫、高橋諭一、伊秩弘将…と全盛期を迎えようとしている次の時代の作家陣を継続起用して充実していたし、わざわざ筒美大先生に依頼しなくてもという…。このまったり感がこれはこれで悪くはないんだけど、まあ続けて提供を依頼するような感じではない…よなぁ…。
2ndベスト『ザ・森高』(アルバム・ヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
2012/05/25 ¥255
1991/07/10 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
14th ファイト!!
1991年10月25日
作詞:森高千里、作編曲:高橋諭一
バレーボールワールドカップイメージソングというタイアップが当たったのか単にシングル市場拡大期の波に乗ったのかは不明だが、今作は最高10位とトップ10入りギリギリながらも100位以内に17週ランクインしてついに「17才」の売上を上回り、この時点での最高売上突破を果たして初の20万枚越え(26.9万枚)となった。
歌詞はそのまま応援歌になっているがド頭で“坊主頭の太郎君”と思いっきり名前を出すという超展開でこの太郎君への個人的な応援歌という体裁になっている。作中では太郎君が補欠でありながら懸命に頑張っている様子しか描かれておらず具体的な部活内容を示唆する言葉は入っていない。ただ坊主頭である点や泥だらけで走っている点からも一般的には高校野球が真っ先に浮かぶところ。しかしタイアップはバレーボールである。これはバレー部なのだろうか。しかし坊主頭で泥だらけで走るバレー部の太郎君…?う~ん…なんか違…。太郎君野球部が1番しっくりくる。楽曲自体は爽やかなポップバンド然とした良メロナンバー。自分でドラムを叩きだすまでは斉藤英夫は打ち込み、高橋諭一は比較的バンドサウンド寄りという傾向があった。
『ROCK ALIVE』のアルバム・ヴァージョンでは冒頭に頑張って!、間奏でもファイト!ファイト!という台詞が追加されているがそれ以外に特に違いはなく、この辺りからアルバムバージョンでの大幅変更は少なくなってくる印象。
6thアルバム『ROCK ALIVE』(アルバム・ヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
2012/05/25 ¥255
1992/03/25 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
15th コンサートの夜
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
売上は「八月の恋」並に戻り(10万ちょい)、地味な結果となったが、タイトル通りにコンサートをテーマにした曲だったのでライブでは頻繁に披露されて盛り上がっていたらしい。
コンサートをテーマにしているため全体にややロック色が強め。しかし森高千里が行っているコンサートそのものを歌っているのではなく、卒業式の帰りにみんなで行って熱狂したコンサートの夜を回想するという内容の卒業・青春ソングとなっているのがけっこう独特。内容自体は真面目だが単にそのままコンサートそのものをテーマにしない辺りのセンスが光る。道中で星を見上げた思い出にも触れられていて思い返してとても特別な夜になっているという”あの夜”は青春の思い出そのものでなんだかとても眩しく、卒業式の後にコンサートに行った事は無いが、とても懐かしい気持ちになる曲だ。
アルバム・ヴァージョンは冒頭歌い出しの後に1番のサビ直前(友達のことや~♪)を1度歌ってからAメロに突入するなどAメロまでが長くなっているという違いがある。
6thアルバム『ROCK ALIVE』(アルバム・ヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』
2012/05/25 ¥255
1992/03/25 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
16th 私がオバさんになっても(シングル・ヴァージョン)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
アルバム『ROCK ALIVE』からのシングルカット。アルバムではフェードアウトだったがシングル・ヴァージョンは間奏を削って短くして最後まで演奏されるという違いが分かりやすいが、ほぼ全面的にリテイクされているように聞こえる。間奏のリフなどもアルバムはシンセ主体だったが、シングルバージョンの方がギター主体になるなどアレンジ自体はほぼ同じだがだいぶバンドっぽさが強めになった。元々アルバムがオリジナルなので『ROCK ALIVE』ではバージョン名無表記だったが、『DO THE BEST』収録時に『ROCK ALIVE』音源を採用したため区別のためにアルバム・ヴァージョンと表記された。以降もベスト盤によってシングルバージョンだったりアルバムバージョンだったりする。
シングルカットだったため最高15位とトップ10入りも逃したが、曲のテーマにインパクトがあったためか異例のロングヒットを記録して、100位以内25週ランクイン。この記録は「雨」の23週を上回る自身最長ロングランヒットとなり、最高15位で20万枚を突破。これにて紅白初出場を果たすなど新たなる代表作となった(以降97年まで6年連続出場)。加えて歌手活動再開以降、すっかりオバさんになっているはずの本人が変わらぬ美貌でこの曲を歌うという場面が長年司会を担当した『FNS歌謡祭』を中心に定期的に放送されるようになり、近年では最大の代表曲扱いになりつつある。
実はけっこう紆余曲折あった曲でアルバム『古今東西』に収録されていた「あるOLの青春~A子の場合~(森高コネクション)」とは姉妹曲に近い関係性となっていて歌詞やメロディーがどことなく似ている。これは元々最初に作られたのが「あるOLがオバさんになっても」という曲でしっくりこなかったのでボツ(未発表)。このボツ曲「あるOLがオバさんになっても」のメロディーに新たな歌詞をつけたのが「あるOLの青春~A子の場合~」となり、「あるOLがオバさんになっても」の歌詞は気に入っていたのでこの歌詞に新たにメロディーをつけてもらったのが「私がオバさんになっても」になった…らしい。
歌詞は作中でも書かれているように女盛りは19歳だという話になった時に既に21歳になっていてどうして!?と思ったのがきっかけになったそうで、当時なりのオバさん像が描かれている。当然当時はオバさんになってもまさかあんな若々しい容姿を保っているとも、カッコつけててもお腹が出てくると言われていた相手の男性が江口洋介になるとも思われていなかったわけで改めて衝撃的だ。夫婦揃って美しくカッコいいままオバさんオジさんになってやがる…。
歌詞が注目されがちではあるけどメロディーのキャッチーさでも群を抜いてきていてこの辺りから斉藤英夫が無双モード、作家として全盛期に突入してきたような印象もある。また今作を機にド派手な衣装も無くなり、この次のアルバム『ペパーランド』からはナチュラル志向へシフトチェンジして本格的に演奏も開始するなど大きな転換点になった。
『DO THE BEST』で聞いたアルバム・ヴァージョンで長年馴染んでいてシングル・ヴァージョンは長らく聞いたことが無かったので愛着にかなり差があったはずが、シングル・ヴァージョンを聞いてからはシングル・ヴァージョンの方が好きだな…と思った数少ない曲の1つ。意外と収録機会が少ない…というかシングルバージョン統一のベスト盤で機械的にシングル・ヴァージョンで収録されるだけで、セレクト系のベストだとアルバム・ヴァージョンになってしまうのでアルバム・ヴァージョンの方が主流なのだろうか。
6thアルバム『ROCK ALIVE』(アルバム・ヴァージョン)
3rdベスト『DO THE BEST』(アルバム・ヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』(シングル・ヴァージョン)
7thベスト『ザ・シングルス』(シングル・ヴァージョン)
8thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’87~’92』(アルバム・ヴァージョン)
私がオバさんになっても
1992/03/25 ¥255
私がオバさんになっても(シングル・ヴァージョン)
2012/05/25 ¥255
200曲セルフカバー(2017)
17th 渡良瀬橋/ライター志望
2009年11月25日(雨/渡良瀬橋)
2017年11月15日(渡良瀬橋 完全版)
初の2曲とも新曲の両A面シングル…だったはずが「ライター志望」はアルバムに収録されず長らく放置され続けた完全なC/W扱いが長年続き『ザ・シングルス』でようやくのアルバム初収録となった。最高位は9位とトップ10入りギリギリながら、今作で初の30万枚を突破。
2009年には『雨/渡良瀬橋』としてマキシシングルで再発された。「雨」は新バージョン(as right as rain mix)だったが、「渡良瀬橋」はそのまま。
2017年には『渡良瀬橋 完全版』としてMV、メイキングや新MVを収録したBlu-ray+UHQCD仕様による最新リマスターのオリジナル音源、2017 Versionを収録したCDの2枚組で発売された。完全生産限定BOX盤には2曲の7インチレコードも付属。
基本的にシングルでは今作より本人演奏が本格化。特にドラムは打ち込み楽曲でない限り全面的に自ら演奏するようになった。
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
演奏楽器:Drums,Piano & Recorder
栃木県足利市にある渡良瀬川にかかる渡良瀬橋をテーマにしたいわゆるご当地ソングバラード。タイアップが「いい旅・夢気分」だったので響きのいい川や橋を入れてみようと地図を開いて「渡良瀬川」という単語が綺麗だなと目につき、そこから「渡良瀬橋」が実在するか探したところ足利にある、そこで初めて足利にコンサートで行ったことがあるのを思い出し、一気にイメージが沸いたので現地「渡良瀬橋」に実際に出向いて歌詞を書き上げたというエピソードが伝えられている。歌詞中に出てくる”八雲神社”は実在し(複数ある)、”床屋と公衆電話”も現地に実在する。
ライブで行っただけで現地に縁もゆかりもない上に「この街」で熊本弁での台詞を入れたように熊本出身である事も知られている中で、地元の人に怒られるんじゃないかという心配もしていたそうだが、むしろ感謝されまくって市長から感謝状まで贈られたという。さらに2007年には歌碑まで現地に建てられたとか…。
『DO THE BEST』で最初に聞いた時に個人的に「雨」以上に気に入ったバラードが今作だった。大きな盛り上がりはないがメロディーがとてもよく、現地に行った事は無いがなんとなくイメージが浮かぶ風景描写が秀逸で風情もある。名曲。
今作より本人の楽器演奏が本格化し、PVでもピアノ、ドラム、リコーダーの演奏シーンを組み合わせたものになって視覚的にも演奏をアピール。本格的に生音になった事でサウンドの質がかなり変わった。森高ドラムはかなり素朴なトテトテとした一聴するとかなりしょっぼい音の響きをしているがビートルズ感漂うそのドラミングには独特の味わいがあり、大きな個性となっているように思う。ていうか途中からドラム自分でやり出すアイドル出身のシンガーって…。今作に関してはドラムとピアノだけでなく間奏がリコーダーソロっていうのが素朴で効果的。
カバーも多いが04年の松浦亜弥のカバーシングルが個人的には印象深い(半年後には何故か後藤真希までアルバムでカバーしている)。シングル版は馬飼野康二のアレンジで持ち味を損なわいようにしつつも新たな味わいになっていたが、松浦亜弥が再度カバーした2011年の『Click you Link me』では森高千里がコーラス&リコーダーで参加、編曲も高橋諭一と双方に関わりのあるアレンジャーに変わってより原曲に近い味わいとなった。『Click you Link me』バージョンのカバーは特に好き。
8thアルバム『LUCKY 7』
3rdベスト『DO THE BEST』
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
6thベスト『MY FAVORITES』
7thベスト『ザ・シングルス』
9thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’93~’99』
1993/05/10 ¥255
床屋の角にポツンとある公衆電話
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
両A面扱いなのにあまりにもあんまりな扱いの不遇曲。実質C/Wと変わらないような扱いを長年されていたが『ザ・シングルス』では忘れられずに公式にA面扱いされた事で機械的なアルバム初収録を果たした。、『ザ・シングルス』には演奏クレジットが無いので良く分からないが、これ以後よりは以前の作風っぽい。
タイトル通りにライター志望の女性を主人公とした歌詞になっているがライター志望の女性目線ではなく第三者視点(いわゆる神の視点)で物語のようにライター(小説家)を目指して努力し続けている女性ととっとと夢をあきらめろと言う現実的な彼氏の対立を描きつつも”夢のない男よりも夢のある女 あっけからんと一人でその夢つかむでしょう”と締められていて夢を追う女性を肯定して成功すると予言する。これまたなかなかユニーク。男女逆の話はよく出てくるけど、現実的な男性に対して夢のある女性を肯定するっていうのは当時だと今以上に新しかったんじゃないか。
7thベスト『ザ・シングルス』
2012/06/06 ¥255
200曲セルフカバー(2013)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
演奏楽器:Drums & Piano
’93全日空沖縄キャンペーンCMソング。連続して最高売上を記録し、現在は4番目のヒット作。この辺りから特にタイアップがあってそれに乗っかった歌詞を…という制作スタイルがシングルでは増えてくる。これに伴いタイアップ職人的な歌詞も散見されるようになってきた。今作も全日空の沖縄キャンペーンなので歌詞全体が休暇の旅行を検討する心情になっていてリゾートやビーチでのんびりしようと場所を特定する言葉を出さないようにはしているが2番のサビはそのまま“決めた 沖縄の海にしよう”と完全に行き先を沖縄へ決定。実にタイアップであるが、開放感のあるメロディーは実際本当にリゾートに遊びに行きたくなるような、そもそも行かずとも行った気になれるような社会人の若者の夏休みといった装い。これ以降もいくつか夏のシングルがあるけど年齢と共に段々内容が落ち着いていくのでその変化も聞きどころ。
アルバム・ヴァージョンでは新たなイントロが追加され、間奏が長くなるといった変更や波音の追加などの処理が施されているが、全体のアレンジは変わっていない。
8thアルバム『LUCKY 7』(アルバム・ヴァージョン)
3rdベスト『DO THE BEST』
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』
7thベスト『ザ・シングルス』
9thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’93~’99』
1995/03/25 ¥255
私の夏(アルバム・ヴァージョン)
1993/05/10 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
200曲セルフカバー(2014)
C/W ロックンロール県庁所在地(Single Version)
演奏楽器:All Instruments(アルバム)、Drums,Apf,Guitar Solo,Wah Wah Guitar(’95)
C/Wで1番有名な曲。オリジナル、シングル、’95と数年の間に3バージョン発表された。ただシングルバージョンはアルバム未収録ゆえに聞いた事なくて、オリジナルと’95が馴染み深い。バージョン違いに関わらず一貫して編曲表記は無いが全演奏を本人が担当。ギターソロまで本人演奏なのでなかなか必聴。
シンプルな構成でひたすら47都道府県名と県庁所在地を並べていく(県名と県庁所在地が同じ場合は県名のみ)というものだが、九九の歌なんかと同様に小学生の勉強ソング的な価値が高く、実際’95を小学5年生当時に聞いた事で県庁所在地の暗記が完璧になった。当時の小学生でこれで県庁所在地を覚えたという者も少なくない…はず。
03年にはミニモニ。が「ロックンロール県庁所在地~おぼえちゃいなシリーズ~」としてカバー。新たな世代の小学生に役立った…と思われるが既に対象年齢外だったのでまともには聞いたことが無い。03年時点で我らが埼玉県が合併により浦和からさいたまへ県庁所在地が変更になり、これに伴いこのカバーでは“埼玉は浦和”が“埼玉さいたま”と埼玉だけ2回繰り返す構成へと変化した(前述のように県名と県庁所在地が同じ場合は県名のみで歌われているがメロディーが余ってしまうのと音は同じでも表記が漢字と平仮名で違うのでこうなったと思われる)。本人のさいたまバージョンは200曲セルフカバーで音源化された。
Single Versionアルバム未収録
7thアルバム『ペパーランド』
3rdベスト『DO THE BEST』(’95)
6thベスト『MY FAVORITES』
ロックンロール県庁所在地
1992/11/18 ¥255
ロックンロール県庁所在地 (シングル・ヴァージョン)
2012/06/06 ¥255
ロックンロール県庁所在地’95
1995/03/25 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
200曲セルフカバー(2015)
19th ハエ男(シングル・ヴァージョン)/Memories(シングル・ヴァージョン)
共にシングルカット、シングル・ヴァージョンに変更しての両A面シングル。両A面で両方とも既出曲なのは初。2曲ともシングル用に録り直しされたとはいえ、さすがにトップ10落ち(13位)した。
基本的に初出のオリジナルアルバム『LUCKY 7』から『DO THE BEST』『ザ・シングルス』と揃って収録されているが、『the best selection of first moritaka 1987-1993』のみ「ハエ男」だけで「Memories」はスルーされた。
ハエ男(シングル・ヴァージョン)
演奏楽器:Drums & Piano(right channel)
作曲も手掛けた初のA面曲。周囲にいたというゴマすり男がテーマになっており、ほぼ全編サビの勢いでゴマすり男をハエ男と称して嫌悪感を強烈に表現していく…という珍曲。繰り返しのメロディーとテーマのシュールさが猛烈なインパクトを放っているためほとんど1度聞いただけで覚えてしまうくらいの勢い。また世界最低のサウンドを目指したと語られているように全体に歪んだ音像にされていて、いつもよりもロックンロール色が強く、割と無駄にカッコいい…というのも面白かったりする。
「ウッチャンナンチャンのやるならやらねば!」のハエ男コーナーの挿入歌に起用された事でシングル用に録り直すことになったというシングル・ヴァージョンでは全体にハエ男のハエ男っぷりをブラッシュアップさせたような変更が施されていて、SEの強調など細部のこだわりもより強くなっている。
8thアルバム『LUCKY 7』
3rdベスト『DO THE BEST』(シングル・ヴァージョン)
4thベスト『the best selection of first moritaka 1987-1993』(シングル・ヴァージョン)
7thベスト『ザ・シングルス』(シングル・ヴァージョン)
1993/05/10 ¥255
ハエ男 (シングル・バージョン)
1993/06/25 ¥255
200曲セルフカバー(2015)
Memories(シングル・ヴァージョン)
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
この時期には珍しい斉藤英夫による1人オケ制作で森高千里の演奏参加が無い。哀しみではない過去の恋の思い出をテーマにしているため、懐かしさを感じられる1曲。どちらかというと同世代の女性が幅広く共感しそうな感じ。かなり薄いというか軽めの打ち込みで逆に思い出の中を浮遊しているようなアレンジが印象的。メロディーに関してはこの時期は本当に無双状態。
この曲も同じく「ウッチャンナンチャンのやるならやらねば!」のEDに起用された事でシングル用に録り直しでシングル・ヴァージョンとなったが、これによりだいぶアレンジが変わり、打ち込みながらリズム隊もがっしりとしてだいぶバンド風のサウンドになった。アルバムでは意識してないと聞き流してしまいそうなくらい小さく鳴っていたギターソロも派手になり、シングル曲っぽく生まれ変わった感じ。最初に聞いたのはシングル・ヴァージョンだったので、シングルの方が馴染み深く、アルバムは思った以上にうす~くて驚いた。
8thアルバム『LUCKY 7』
3rdベスト『DO THE BEST』(シングル・ヴァージョン)
7thベスト『ザ・シングルス』(シングル・ヴァージョン)
1993/05/10 ¥255
Memories (シングル・バージョン)
1993/06/25 ¥255
200曲セルフカバー(2013)
20th 風に吹かれて
1993年10月11日
作詞:森高千里、作編曲:斉藤英夫
全日空「ラ・九州」キャンペーンCMソング。このタイアップはC/W「九州育ち」とどっちに決まるかギリギリまで決まらなかったとされている。初の1位獲得シングルとなり前々作とほぼ同じ売上を記録。現在は5番ヒット作。
派手さは無いがどこか遠いところへ行きたいという旅情溢れる雰囲気の良さが今作の魅力。実際「私の夏」で言い切ってしまったのでもう九州行きたいみたいな直球のノリの歌詞は書けないという事情もあったようだが、先の「私の夏」とはまた角度が違って、リゾート!海!とかではない温泉的な癒しを求めているようなそんな1曲。タイアップ自体もそうだったとは思うけど秋冬の旅行の風情が切り取られた1曲だと思う。風景のモチーフにしたのは大分の湯布院だと明かされている。
『DO THE BEST』をリアルタイムで手に取った時は親がレンタルしてきてカセット録音だったんだけど、ドライブのたびにかけまくっていたので小5から中学生くらいまでの旅先や車窓の景色を思い出す。また遠いところへ行きたいな、どこか遠いところへ…。普段そんなに行かないが、いざ行けないとなると行きたい。
9thアルバム『STEP BY STEP』
3rdベスト『DO THE BEST』
7thベスト『ザ・シングルス』
9thベスト『UHQCD THE FIRST BEST SELECTION ’93~’99』
1993/10/11 ¥255
200曲セルフカバー(2012)
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
株式会社クロシオは和歌山県海南市の家具、インテリア用品、医療機器などを扱う企業であり、2018年現在も深谷政男氏が会長を務めています。
1967年に発売されたカラーボックスは大ヒット商品となり、2018年現在でも組立家具の代表として活躍していますよね。
そのカラーボックスの歴史をふまえて、組立家具を更に普及することを目的として「組立家具の日」が制定されました。
カラーボックスが登場する前の家具といえば、組み立てられた状態で販売さていたため、運搬するのにとても苦労したそうです。
自分で組み立てるカラーボックスが登場したことにより、運送費が安くなり、商品も安価になったことから、組立家具は革新的な販売方法だったのです。
今回は「組立家具の日」にちなんで「タンスの単位が棹(さお)である理由」「インテリアってどういう意味?」など家具にまつわる面白い雑学を紹介します。


langs: ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en sv fr de de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en

text:
「気にしい」だと色々なことに気を回さなければならないので、心が疲れてしまったり苦労する事も多いと思います。
例えば、友達と話していて相手の反応が微妙だったときに「もしかして自分の話がつまらなかった!?」「気付かない内に何かマズいことでも言っちゃった…?」と考えて異常に気にしたり、他人と目が合ってじっと見つめられたときに「どこか変なところでもあったかな…」「何だかみんなから見られている気がする…」とやたら他人の視線が気になってしまったり…。
でも、そういうときって自分のせいでも何でもないケースが殆どなんですよね。
前者は会話中に相手がボーッとして生返事をした可能性もありますし、後者は「目が合ったから何となく」とか「知り合いか確認する為」という理由で相手が見つめてきた可能性も考えられるでしょう。
他人から見ると「どうしてそんなに気にするの…?」と思う様なことが気になって仕方がない…でもそれは自分でもどうしようもできないんですよね。
不安や心配な気持ちを誰かに相談しても「気にし過ぎだよ」とバッサリ…、そんな風に周りの理解が得られにくいのもストレスが溜まる原因になっているかもしれません。
多分「どうしてそんなに気にするの…?」とか「気にし過ぎだよ」などと誰かに言われなくても、それは本人もよく分かっているでしょうし、本人が一番「なんでこんなに気にしちゃうんだろう…。」と悩んでいると思います。
「気にしいな性格を直したい!」と本気で考えている人も少なくないはずです。
気にしいな性格は遺伝や育ってきた環境、気にしいにならざるを得なかったトラウマに近い経験などがあると考えられます。
実は、次に紹介する“「気にしい」な性格の人の19個の特徴”の中にも、気にしいになってしまう原因があるので、気になる人はぜひチェックしてみて下さいね。
「気にしい」な性格の人の19個の特徴
これを見ている人の中には、「自分が“気にしい”な性格かどうか知りたい」とか「“気にしい”な性格の人ってどんな人?」と思っている人もいるのではないでしょうか?
そこで続いては、“「気にしい」な性格の人の19個の特徴”をご紹介していきます。
気にしいな人にとっては、ちょっと痛いところをつく様な内容もあるかもしれませんが、あまり気にし過ぎず「確かに、そういうところもあるかも」程度に捉えて見て下さいね。
それでは早速チェックしていきましょう!
1.中途半端に耳がいい
気にしいな性格の人は中途半端に耳が良いので、聞きたくない情報まで自然と入ってしまいます。
しかも、根本的な思考がネガティブ寄りなので、ネガティブな言葉ばかり耳が拾ってしまいがち…。
良くない言葉を聞いた途端に気持ちが支配され、余計なことまで考えてしまう訳です。
2.他の人の悪口も自分のこととして考えてしまう
気にしいな性格の人は、自意識過剰な一面があると言えるでしょう。
例えば、誰かが人の悪口を言っているのを偶然耳にしたとき、気にしいな人は根拠がないのに、「もしかして自分の事!?」「自分のことだったらどうしよう…」と気になって仕方がなくなってしまうのです。
自分と全く関係のない話を「自分の事かも…」と思い込んでしまうのは、自信のなさの表れとも言えるでしょう。
3.みんなに好かれたい
気にしいな性格の人は他人からの評価を人一倍気にする傾向にあります。
その根本には「みんなに好かれたい」という気持ちがあると言えるでしょう。
誰にでも「みんなに好かれる人気者になりたい」とか「自分という人間を受け入れて貰いたい」という願望は持っていると思います。
しかし、ハッキリ言って全員に好かれるというのは難しいです。
みんながみんな博愛主義者な訳ではありませんし、容姿や性格がどんなに良く完璧な人でも、それに嫉妬した人からは嫌われてしまうこともあるでしょう。
それに、「自分は嫌いな人や苦手な人がいるけど、みんなには自分の事を好きになって貰いたい」と考えるのはワガママとも言えるのでは…?
だから大抵の人は「みんなに好かれたい」という気持ちを持ちながらも、「中には自分と気の合わない人もいるだろう」とか「自分に嫌いな人がいる様に、みんなにだって人の好き嫌いはあるだろう」と割り切って人付き合いをしていると思います。
一方で気にしいな性格の人は、「周りの人に嫌われない様に…」とか「全員に好かれる様な人間でいなくちゃ」という強い意識を普段から持っているので、いちいち他人の顔色が気になって仕方がなくなってしまうのです。
4.ホルモンバランスが悪い
気にしいな性格の人には、ホルモンバランスが悪いという特徴が見られることもあります。
特に、「子供の頃or以前はそこまで気にしいな性格ではなかったのに、大人になってからor最近になってから色々なことが心配・不安に感じる様になってしまった…」という人はホルモンバランスが崩れている可能性が高いです。
女性の場合は女性ホルモンの過剰分泌or減少でホルモンバランスが悪くなり、男性の場合は男性ホルモンの過剰分泌or減少でホルモンバランスが悪くなるとされています。
ホルモンバランスの乱れは体調や精神面に大きな影響を与えると言われており、色々な事が異常に気になってしまうのも、ホルモンバランスの乱れにより精神が不安定になっているからとも考えられる訳です。
5.すぐ落ち込むのにみんなの前ではプラス思考ぶる
気にしいな人は心が繊細な分、些細な事に傷つきやすく落ち込むことも多いです。
しかし、みんなの前ではそういった弱さを見せずに、明るく振る舞う特徴があります。
それは本人にとって心に相当負担がかかている状態だと言えるでしょう。
本当は酷く落ち込んでいるのに、それを無理やり隠して自分を偽っているのだから当然ですよね。
「周りに迷惑をかけたくない」「“面倒な奴”だと思われたくない」といった気持ちがあるのかもしれませんが、何事も無理のし過ぎは良くありません。
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この記事を書いた人  鈴木 結月
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さて、今回は新たに発表された研究結果とアルツハイマー病についてのお話です。
1 認知症とは?のおさらい
2 幼少期からわかる!?アルツハイマー
3 どうやって防ぐの?アルツハイマー
認知症とは?のおさらい
本題に入る前に認知症についておさらいしておきましょう。
診療情報にただ「認知症」と書かれている場合も多いのですが、認知症には種類があります。
脳が委縮するアルツハイマー型認知症、脳梗塞後など脳血管障害のあとに発症する脳血管性認知症、レビー小体タンパク質が蓄積されることで発症するレビー小体型認知症、前頭や側頭葉が委縮する前頭側頭葉変性症、そしてパーキンソン病です。
また、単体ではなく複合しているケースもあり、アルツハイマー型認知症と脳血管性認知症が合併していたり、パーキンソン病とレビー小体型認知症の合併、もしくはそうでない場合など様々です。
代表的な特徴を下にまとめます。
○アルツハイマー型認知症:女性に多い、物忘れ、病識がないことが多い、重度になってくると徘徊や妄想が多い
○脳血管性認知症:男性に多い、病識を認知していることが多い、反応が遅い、知能低下、言語障害の併発、転倒しやすい
○レビー小体型認知症:パーキンソン様症状、幻視
○前頭側頭葉変性症:落ち着きがなくなる、清潔感がなくなる、同じ言葉や行動を繰り返す
○パーキンソン病:動作緩慢や小刻み歩行などの動き
一口に認知症といっても、このような種類があります。細かくいうと、重症度や個人差などもありますから、典型的なパターンに当てはまらない人もいらっしゃいます。
しかし、同じ認知症でも、細かく紐解いていくと傾向がみえてくることも。
幼少期からわかる!?アルツハイマー
さて、このような認知症の中でも多いのがアルツハイマー型認知症。
しかし、このアルツハイマー型認知症、最近の研究で早ければ幼少期ころから認識力などに影響を与える可能性があると発表されました。
Neurologyに掲載されたこの研究では、アポリポタンパクE(ApoE)という遺伝子に着目。
このアポリポタンパクE(ApoE)には、e2、e3、e4という対立遺伝子があり、e2やe3をもつ人々よりe4をもつ人は、より高い頻度でアルツハイマー病を発症します。
これが早ければ幼少期からわかるかもしれないというのです。
ハワイ大学のリンダ・チャン教授は、この研究を行うことでこどものころから認知症のリスクを知ることができ、発症を防ぐ手立てにもなるかもしれないと言っています。
しかし、このような遺伝子検査はかなり特殊ですし、今はまだ研究段階なので一般には受けることが難しい検査です。
「でも、私、アルツハイマーの可能性があるか知りたい!」という方は、脳内の「アミロイドB」という物質の蓄積を調べることで、その可能性を知ることができます。
厳密には、アミロイドBが蓄積されていなければ、アルツハイマーになる可能性はほぼないと言えます。
反対に、アミロイドBが蓄積されている場合、アルツハイマーになる可能性がありますが、アミロイドBが蓄積されていてもアルツハイマーにならないケースもあります。
あくまで可能性がわかる検査ということですね。
どうやって防ぐの?アルツハイマー
しかし、こどものころからアルツハイマーの可能性がわかったところで、アミロイドBが蓄積されていることがわかったところで、アルツハイマーを防ぐ手立てがなければ意味がありませんよね。
実はアルツハイマーの進行を遅らせる薬の研究は進められていますが、まだ実用段階ではありません。現在使われているアルツハイマーの薬は、アルツハイマーそのものの進行を遅らせるというものではない上に、個人差もある一時的なものです。このような研究が進めば、将来認知症がぐっと減ってくるかもしれませんよね。
また、アルツハイマーの原因は明らかになってきており次のものがあげられます。
遺伝は上で述べたように、アポリポタンパクEの対遺伝子e4を持っている場合。
加齢は年齢とともに脳が少なからず委縮してしまうという意味です。
そして、大切なのは血糖値!なんと血糖値を下げるためのインスリンが、アミロイドBの蓄積と関係しています。
通常、このアミロイドBという老廃物は蓄積される前に酵素によって分解されます。しかし、インスリンが酵素の働きを阻害することで、アミロイドBが分解されずに脳に蓄積されてしまうのです。
そのため、運動不足、糖尿病、肥満によってインスリンが多く分泌されてしまうような人はアミロイドBが蓄積されてしまいます。
遺伝・加齢はどうしようもできません。
しかし、運動不足、肥満、糖尿病は自分で予防することが可能ですよね。
過度な運動は良くないのですが、週に3~5回、1回20分から60分程度の適度な運動はかなり有効です。
実際、既にアルツハイマーを発症しても、運動によって進行が抑えられたという報告もあります。無酸素運動で筋力アップ、有酸素運動で肥満予防をすることは、脳にもかなり良いのです。
アルツハイマーの患者さんの家族から、「予防することはできなかったのか」「自分はそうならないためにどうすればよいのか」と質問されることもありますよね。そのようなときの手助けになればと思います。
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早起きは三文の得!朝に家事や仕事を
朝はいつも通り、子どもたちより1時間半早めに起床しました。
この時間に洗濯物や、お料理等の家事を済ませます。
料理はいつも作っているお弁当づくり程度の簡単なものを2・3品。
包丁を使わずに済むもの・レンジ調理できるもの・つけ置き系の、放置しておけばあとは焼くだけ…みたいなレシピが便利ですよね。
朝ごはんはパンかシリアル、ヨーグルト、バナナ(or切らなくていいフルーツ類)なので、作るものはありません笑
この時に作った料理は昼・夕に食べます!
1回目の洗濯は、タイマーをセットして起きた時に脱水が終わるようにしておくとスムーズ!
子どもたち起床〜朝の準備は通園時と同じ
子どもたちもいつも通り起床。通園日と同じように食事→身支度を済ませました◎
普段から、早く準備できたら遊んでも良いルールです。
この日は、前日の夜にやっていたぬりえをしていました。
屋外活動は朝がオススメ
通園時間と同じ時間(早朝)に、朝散歩をしました。
屋外の活動やお散歩は 朝 or 午前中 がオススメ!
朝イチに太陽光を浴びることで、体内時計もリセットされ、規則正しい生活=健康的なカラダ作りの礎になります◎
生活リズムを整える【3つの基本】
子どもの生活リズムの作り方「進学・入園で生活リズムが変わる」「赤ちゃんの生活リズムを整えたい」とりわけ双子ママ・多胎ママにとっては「双子(多胎児)の生活リズムをそろえて、ママの自分時間の捻出したい」という思いから生活[…]
この日は1時間くらい目的地も決めずに「お散歩」しました。
春らしく路肩に咲いた雑草の花摘みをしていましたよ〜!
気候も良く、親もすがすがしい気持ちになれて、リフレッシュできました☆
今回遊具のある公園には行きませんでしたが、公園に行くことを検討されている方も、より早い時間の方が利用者が少なく安心かな〜と思います。
10:00〜オンライン幼稚園
10時〜ずっと気になっていたベネッセの「オンライン幼稚園」を受講してみました。
ベネッセの行っている休園支援の1つ。
自宅にいながら、幼稚園に通っている時のように過ごせるというコンセプトで平日10時〜14時頃まで無料ライブ配信を行っています
長時間メディアを連続で見せてしまうのも…と思いつつ、一度試しに見てみたのですが、途中で【手洗い時間】や【昼食時間】【歯磨き時間】など、実際に行動する場面も含まれています。
また、言葉づかいであったり、内容も知的好奇心をくすぐるような内容なので、子どもに見せるコンテンツとしては安心な印象でした。
プロジェクター投影したら、ブルーライトカットされるかな〜?と思ったのですが、実際どうなんですかね…?
オンライン幼稚園子どもの反応は?
ベネッセのオンライン幼稚園の流れとして…大きく分けて2つのコンテンツがあるのですが…
「せんせいとあそぼう!」
先生との対話風のかけあいの動画 5分程度が2・3回?
動画コンテンツ(歌や踊り含む)
「しまじろうのわお!」等で配信されている動画コンテンツ合計3時間分くらい?
我が家の場合は、①「せんせいとあそぼう!」は凄く食いついていました!
「保育園でもこんな感じなんだろうなぁー♡」と微笑ましくなるくらい、先生の問いに元気よく答えたり、リアクションしていて、可愛かったです♡
一方で、②動画コンテンツの部分はほとんど食いつかず…20分もたたずに、自分たちで別の遊びをはじめていました。
当日分はライブ配信ですが、前日の配信はいつでも見られるので、我が家では前日の「せんせいとあそぼう!」の部分だけ、必要な時に見せて活用したいと思いました。
子どももお手伝い!食事準備
あわよくば、オンライン幼稚園を見ている間に家事や、在宅でできる仕事をしたい…と思っていましたが…あまり食いつかなかったので、一緒にお昼ご飯作りをしました。
キャベツなどの、お野菜ちぎり
フードプロセッサーのボタンを押してみじん切りにする
↑など普段からお手伝いしてもらっています。
この日は野菜たっぷりミートソーススパゲティにして、私がざっくり切った野菜を次々にフードプロセッサーでみじん切りしてもらうお手伝いをお願いしました。
お皿やカトラリーを並べてもらったり、普段なんとなく固定されている配席を自分たちで決めてもらったりしている間に昼食準備ができました。
昼食。毎日3食がっつりか〜(白目)
普段仕事中の昼食は、簡単に済ませてしまうことが多いので、毎日続いたら時間的にも経済的にも大変だろうな〜と感じました…
ご家族が在宅ワーク + 子どもの休校 × 3食 × いつまでつづくの〜
…ってほんと不安ですよね…。
頑張りすぎたら、ママの免疫力が下がりそう…笑
お昼用にうどんを用意して、子どもたちには、カットわかめをふやかしたり、コーンをトッピングしたり、おつゆを希釈したりしてもらったりしながら、ちょっとでもラクしたいな〜と考え中です。
親にとってちょうど良い距離感のお庭あそび
昼食後はお皿を洗いながら見守れる庭で、遊んでいてもらいました。
子どもたちとの間に一枚窓があるだけで、ちょっと子どもたちから離れて一息つける感じがしました。
お住まいの場所によっては、外のスペースがなかったり、ベランダ等があっても上階だと転落等も怖いですよね…
見守りのポイントはぜひコチラ(外部サイト)を参考にしてみてくださいね!
この日は気候もよく、きょうだいが多い利もあって、飽きずにずっと遊んでいてくれました。
もちろん、ママはおうちでのんびり…なんてわけにはいかず…。
お水を出してびしょ濡れになってしまったり
観賞用のお花ちぎったり
ハプニングもありましたが、ケンカした子たちだけを室内に呼んでゆっくり双方の話を聞けたり、内と外の別空間にいながら、同時進行で見守れたのは良かったかな〜と思っています。
掃除やデスクワークも少しできました!
おやつで釣りつつお勉強(笑)
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おやつも、簡単にあげてしまうと一瞬にして食べ終わってしまうので、ひらがなクイズをしながら、順番に答えられた子に1つずつあげて時間を稼ぎました。(笑)
これも、きょうだいの人数が多い利があって、他の子にクイズを出している間も見て・聞いているので1人1人の勉強時間が必然的に多くなりますね◎
お部屋の中でも体を動かそう!
細かく色んなタイミングで体操タイムも作りました。
おかあさんといっしょのリズム体操「カラダ☆ダンダン」を踊ったり、以前子どもたちが園の発表会で披露してくれたダンスを踊ったりしました。
子ども向けのリズム体操はたくさんの曲や動画があるので、お気に入りを見つけたいですね♩
↑こちらは園でも不動の人気!エビカニクス!
我が家はジャングルジム・鉄棒・マットなど…既にいくつかおうちで運動あそびができるおもちゃが揃っていたので、それを活用しながらあそびました。
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ジャングルジム×鉄棒のセットは三つ子が1歳半過ぎた頃のクリスマスプレゼントですが「鉄棒」が凄く良くて、小さい頃からぶら下がって遊んだり、毛布をかけて秘密基地にしたり、磁石のおもちゃをくっつけて創造の幅を広げたり…とかなり長く遊べています!
教えていませんが、3歳で逆上がりも勝手に習得してくれました!
家にあるもので、アトラクション作り
他にも、遊具がなくてもオススメなのが紙袋ジャンプです。
紙袋の持ち手を、袋の内側に折り込み、逆さにして置くだけ。
飛び超えられなくても痛くないですし、袋を切ればサイズ変更も自在です◎
お菓子の空き箱でもいいですね!
もっと私自身が動く時間を作らなければ…!!
念願の「ママすごいぜ!」タイム
ずっと「週1くらいで『ママすごい!』って子どもたちが目を輝かせてくれるようなことしたいなぁ〜」と思っていたのですが…(思っているだけで長い歳月がたっていたのですが…)
これを気にチャレンジしてみることにしました!
魔法の文字を水で濡らすと、不思議!絵が浮き出てきたー!という手品。
これは、キッチンペーパーを2つ折りにしたものを使っています。
キッチンペーパーを用意します
表に最初に見える線を描きます(油性ペンがオススメ!)
キッチンペーパーをひらきます
表の線の跡をなぞってから、さらに後から浮き出る部分を書き足します。カラーペンを併用してもキレイです!
下の絵が浮き出てきて、なんだか不思議〜
子どもが4人もいると、需要と供給のバランスが合わず…私はずっと描いていた気がしますが…笑
子どもたちがなかなか良いリアクションをしてくれるので沢山描きました☆
塗らしたペーパーは窓にくっつけて、最後には窓ふきをしてもらいました。
2、念力パワーで火を消して、さらに、水を持ち上げる
まだ6歳以下の我が子たち。
小学校の理科で習うようなこともまだ知らないので、ちょっとした科学実験でも「ええ!?!?す、すごい!!!!」と、とても良いリアクションをしてくれます笑
グラスの中の(息が届かない)ろうそくの火を消しただけでも「すごーい!」
さらに水が持ち上がってきて
「えー!?なんでー!?」
と抜群のリアクションを見せてくれました。
あえて、種明かしはせず、大きくなった時に「あの時ママがやってた手品は、こういうことだったのか〜」と思い出してくれたら嬉しいな〜と思っています。
↑こんな感じで、手品しました!
はじめにろうそくに火をつけて、子どもたちに「火を消せるかなー?」と火を消させてみる(みんな吹き消す)
次に、ろうそくの火をつけてから、ろうそくを耐熱グラスで覆い「消せるかなー?」と同じように声をかける(みんな同じように吹き消そうとします)
グラスに遮られて、吹き消せないのを確かめてから「ママのパワーで消すよー!」と手から念力を送ると、次第にグラスの中に二酸化炭素が貯まってきて、火が勝手に消えます
さらに「水も持ち上げるよー!」と念力を送ります
グラス内の二酸化炭素が水に溶けて勝手に水が持ち上がります
↑こんな流れでやると、リアクションが良いと思います笑
「静の活動」でメリハリをつける
普段お仕事として行っている保育でも、「静」の時間と「動」の時間のメリハリを大切にしたいな〜と思っています。
静の時間は、自分のことに集中する時間にしたいと思い、この日は、椅子に座って行うアクティビティをしてみました。
上の子は宿題が出ていたのでそのプリントをやりました。下の子たちはまだ字の読み書きができないので、ぬりえをしました。
オシャレな塗り絵は、見守っている母もテンションがあがりますよ!
わたしはこちらのオシャレなぬりえまとめ(外部サイト)で見つけたものを使っています!
流行りの#アマビエチャレンジにもいいかも!?
早起きは三文の得なんて言いますが、朝早めに起きてお仕事するのはとってもオススメ!
リモートワーク中は決まった時間にログインが必要…という場合もあると思うので、一概には言えませんが、頭もすっきり冴えているので、同じ時間でも余計なこと考えずに効率よくお仕事できそうな気がします!
(私は典型的な朝方人間なのもあるかもしれません)
今は子どもたちより1時間半早めに起きていますが、2時間前くらいにも起きられると思うので、とりあえず2時間前起床にしてみようと思います!◎
メディアとの付き合い方は慎重に考えなければならないと思いますが、一方で突然 を同時にこなさなければならない状況になってしまった方も多いと思います。
中には「普段の育児や家事は嫁まかせだった」という子どもたちを日中1人でみたことのないパパもいるかもしれません。
新しい状況で、突然うまくできる人なんていないので、日中この時間は子どもたちはテレビ・親は仕事と割り切ってメディアの力を借りるのもやむを得ないと思います。
この時、子どもたちが何のフィルターもなく自分で好き勝手にインターネット動画を見れるようにしてしまうのはオススメできません。
ある程度安心できる内容を配信している、ベネッセのオンライン幼稚園や、Eテレ、ディズニーチャンネル等の子ども向けチャンネル等を選ぶと良いかもしれませんね。
kids youtubeのアプリは、広告が入らず、タイマーもかけられるのが便利ですよ!
平和に遊んでいる時間を見つける
我が家の場合、庭あそびの時間帯はケンカが少なく、ラップトップを使って窓越しに書類作成やメールの返信をしたりできました。
我が子が集中してあそべる遊びや、ケンカや危険が少なく見守りやすい遊びを見つけて、その間にデスクワークができるかもしれません。
ほとんどの親御さんは、お子様が寝てから自分時間を作っていると思います。
夜遅くなるよりは、朝早めに活動をはじめられる方が健康的だとは思いますが、こんな時こそ、一日の終わりに夫婦で仕事のことや育児のこと…たくさん共有してお互いを労えると夫婦円満にもつながりそうです♡
私は夜間、子どもが寝た後にオンラインミーティングに参加しました。(仕事で関わりのある人が、子育て中の方が多いのもありがたい環境!)
一日子どもと向き合った後に、大人とゆっくり話せるのは、たとえ仕事でも嬉しいなぁーと感じました。
我が家にとってはじめての登園自粛生活の1日目をまとめました。
我が子たちは保育園に通っているのですが、幼稚園に通っている方や小学校以上の場合には、こんな日々がもう1ヶ月も続いているのか…と考えると本当に頭が上がりません…!
(その昔、ワンオペ育児をしていた主婦ですが、当時のことを思い出すだけで青ざめます…)
仕事も保育職(と在宅メインの仕事のWワーカー)ですが、仕事でたくさんの子どもの相手をするよりも、自宅で1人で子どもたちと向き合いながら生活をすることの大変さを常々感じています。
ゴールデンウィークや年末年始…長期休暇の度に気づけばヘルペスができている程です(笑)
(仕事と家事・育児は別物ですよね。…とはいえ、職場には他に大人がいたり、休憩時間=自分時間があったり…自宅保育の大変さを挙げればキリがないです…!!子育てしているみなさん、毎日本当にお疲れ様です!)
上手くいかなかったことや、反省もたくさんですが「こんな過ごし方もあるのか〜」と、誰かのヒントになれば幸いです。
また、別日にも色々チャレンジしてみる予定です。遊びや、仕事時間をどうやって捻出したか等、また記録を残したいと思いますので、参考になれば幸いです!
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プチプラと時短が大好き♡元幼児教育講師、現役保育士。三つ子を含む4児母です。休日の楽しみは、子連れお出かけ!ストレスフリーに遊べる広々とした公園が気に入っています。


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96年からはチームの屋台骨を支える活躍で、7年連続2桁勝利、そして5度の開幕投手を務めました。97年には沢村賞、MVP、最多勝などタイトルを総なめにし、98年にも最多勝、最多奪三振に輝きます。
惜しいところでノーヒットノーランや完全試合を何度も逃し、200勝にも僅かに届かず182勝止まりでしたが、記録よりも記憶に残る選手として今後も語り継がれそうです。
オリックスバファローズ
社会人野球の三菱自動車岡崎時代には95年の第66回都市対抗野球大会で若獅子賞を受賞し、同年のオリンピック予選でMVPを獲得します。さらに翌96年のアトランタオリンピック野球日本代表に選ばれ銀メダルに輝くなど、文句ない実績を引っ提げて、96年ドラフト2位でオリックスへ入団します。
1年目の97年からいきなり100試合以上に出場します。2年目の98年に132試合に出場し、規定打席に到達しました。01年にはシーズン新記録となる52二塁打、02年には盗塁王に輝き、03年にはシドニー五輪柔道金メダルの田村亮子と結婚します。
06年オフに巨人へ移籍。巨人1年目の07年に、チームトップの打率.318を記録し、リーグ優勝に貢献しました。
しかし、10年以降は出場機会が減少します。14年から古巣のオリックスに復帰しますが、出番に恵まれず、今季限りでユニフォームを脱ぐことを決意しました。通算2000安打まで残り73本。大記録を目前としながらプロ19年目の大ベテランは自らの意思で決断しました。
東海大から01年に自由獲得枠でオリックスに入団しました。
堅守と巧打の左打者で外野もこなすユーティリティープレーヤーとして活躍しました。06年5月6日のロッテ戦ではファウルフライを追って一塁フェンスに激突するなど怪我を恐れないプレーでスタンドを沸かせました。
08年~12年は阪神に所属して大活躍をします。中でも10年には139試合に出場して、青木宣親に次ぐリーグ2位の打率.350を記録しました。また同年は球団新記録となる59犠打も挙げて二度目の最多犠打を記録。また、いずれも自身初となるベストナインとゴールデングラブ賞を二塁手部門で受賞しました。
11月23日に京セラドームで開催する「Bs Fan-Festa 2015」(ファン感謝イベント)で、平野選手の引退セレモニーを予定しています。
東北楽天ゴールデンイーグルス
91年ドラフト1位で大洋(現DeNA)に入団。98年には13勝を挙げてチームの38年ぶり日本一に貢献しました。01年には抑えに転向し、01年が27セーブ、02年は20セーブを挙げるなど、先発に抑えに大車輪の働きをします。
そして、05年オフに35歳という年齢でメジャー挑戦を決意し、06年ドジャースとマイナー契約を結びました。当時クローザーを務めていた投手の故障などで、すぐにメジャー昇格すると、斎藤は150キロを超える直球を武器に72試合に登板し、防御率2.07を記録します。07年以降もセットアッパーとして、メジャーの舞台で活躍を続け、13年に日本球界に戻り、故郷でもある仙台の楽天で3年間プレーしました。
三重・明野高からドラフト1位で1997年に中日に入団します。
2004年オフに中日から新規参入球団の楽天へ移籍。
08年から5年連続で50試合以上に登板するなどリリーフエースとしてブルペンを支えます。13年も中継ぎとしてチームの日本一に貢献しました。球団創設から在籍する唯一の投手として、長年投手陣を支えていました。
プロ19年目の今季は4月に右肩の手術を受け、結局1軍登板はありませんでした。
東京農大二高から東洋大へ進学し、06年に大学生・社会人ドラフト1位で楽天に入団しました。
入団1年目から7勝をマークし、岩隈久志投手(現マリナーズ)、田中将大投手(現ヤンキース)に次ぐ、当時の先発ローテーションを支える活躍をします。その後も09年に自身初のシーズン2桁勝利13勝7敗という好成績を挙げチーム初のCS出場となるシーズン2位の躍進に貢献しました。最近は不調が続き今季の1軍登板はありませんでした。
次なる道への挑戦を応援
すでにコーチに内定している方や、野球解説者としての道を進まれる方、全く違った道を行かれる方、それぞれの道があると思いますが、それらの行く先をファンとして応援していきたいと思います!
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text:
Graduale: Benedicta et venerabilis es, Gregorian chant
Alleluia: Post partum, Gregorian chant
Offertorium: Ave Maria, Gregorian chant
Communio: Beata viscera, Gregorian chant
Johannes Ciconia
20.バッラータ「涙で顔をぬらして」
ヨハンネス・チコーニア
Ballata “Con lagreme bagnandome el viso”
Johannes Ciconia
21. モテット「博士達の長/甘美な旋律で/温和な人」
ヨハンネス・チコーニア
Motet “Doctorum principem/Melodia suavissima/Vir mitis”
Johannes Ciconia
22. バッラータ「優しい花」
アントニオ・ザカラ・ダ・テラモ
Ballata “Un fior gentil”
Antonio Zacara da Teramo(c.1350/60-1413/16)
23. モテット「ばらの花が先頃」
Motet “Nuper rosarum flores”
Guillaume Du Fay(1397?-1474)
太字の箇所はポリフォニー、それ以外はグレゴリオ聖歌が歌われます。
Introitus: Salve sancta ParensArnold de Lantins  Salve sancta Parens, enixa puerpera Regem, qui caelum terramque regit in saecula saeculorum. Eructavit cor meum verbum bonum, dico ego opera mea regi. Gloria Patri, et Filio, et Spiritui Sancto. Sicut erat in principio, et nunc, et semper, et in saecula saeculorum. Amen.
入祭唱「めでたし 聖なる産みの母」  アルノルド・ド・ランタン  めでたし 聖なる産みの母、世々とこしえまで天地を支配される王をこの世に産んだかた。 わたしの心はうるわしい言葉であふれ、わたしは王に詩を語る。(詩編45:2) 栄光は父と子と聖霊にありますように。 初めにあったように今もいつも、 世々とこしえまで。アーメン。
KyrieArnold de Lantins   Kyrie eleison. Christe eleison. Kyrie eleison.
キリエ   アルノルド・ド・ランタン   主よ、憐れんでください。 キリストよ、憐れんでください。 主よ、憐れんでください。
Gloria Spiritus et almeJohannes Ciconia     Gloria in excelsis Deo. Et in terra pax hominibus bonae voluntatis. Laudamus te. Benedicimus te. Adoramus te. Glorificamus te. Gratias agimus tibi propter magnam gloriam tuam. Domine Deus, Rex caelestis, Deus Pater omnipotens. Domine Fili unigenite Jesu Christe. Spiritus et alme orphanorum Paraclite. Domine Deus, Agnus Dei, Filius Patris, Primogenitus Virginis Mariae Matris.  Qui tollis peccata mundi, miserere nobis. Qui tollis peccata mundi, suscipe deprecationem nostram ad Mariae gloriam. Qui sedes ad dexteram Patris, miserere nobis. Quoniam tu solus sanctus, Mariam sanctificans. Tu solus Dominus, Mariam gubernans. Tu solus Altissimus, Mariam coronans, Jesu Christe.  Cum Sancto Spiritu, in gloria Dei Patris. Amen.
グロリア〈スピリトゥス・エト・アルメ〉               ヨハンネス・チコーニア   天のいと高きところには神に栄光。 地には善意の人に平和がありますように。 わたしたちは主をほめ、主を讃え、 主を拝み、主をあがめ、 主の大いなる栄光のゆえに感謝いたします。 神である主、天の王、全能の父である神よ。 主である御ひとり子、イエス・キリストよ。 霊にして遺された者らの恵みの助け主よ。 神である主、神の小羊、父の御子、 おとめである御母マリアの初子よ。  世の罪を除く主よ、わたしたちを憐れんでください。 世の罪を除く主よ、わたしたちの願いを聞きいれてください、マリアの栄光のために。 父の右に座しておられる主よ、わたしたちを憐れんでください。 主のみ聖にしてマリアを聖別される方、 主のみ王にしてマリアを導かれる方、 主のみ至高にしてマリアに戴冠なさる方、イエス・キリストよ。  聖霊とともに、父である神の栄光のうちに。アーメン。
Collecta   Dominus vobiscum. –Et cum spiritu tuo. – Oremus: Concede nos famulos tuos, quaesumus, Domine Deus, perpetua mentis et corporis sanitate gaudere: et gloriosa beatae Mariae semper Virginis intercessione, a praesenti liberari tristitia, et aeterna perfrui laetitia. Per Dominum nostrum Jesum Christum Filium tuum: qui tecum vivit et regnat in unitate Spiritus Sancti Deus, per omnia saecula saeculorum. Amen.
集祷文   主は皆さんとともに。またあなたの霊とともに。 祈りましょう。 主なる神よ、どうかあなたのしもべであるわたしたちが心身ともに永遠の健康を楽しむことができますように、そして永遠のおとめ、栄光ある聖マリアの御取り次ぎによって現世の悲しみから解放され、永遠の喜びを味わうことができますようにお願い申し上げます。あなたと聖霊とともに世々に生き支配しておられる神、あなたの御子、わたしたちの主イエス・キリストによって。アーメン。
Epistola  Lectio libri Sapientiae. Ab initio, et ante saecula creata sum, et usque ad futurum saeculum non desinam, et in habitatione sancta coram ipso ministravi. Et sic in Sion firmata sum, et in civitate sanctificata similiter requievi, et in Jerusalem potestas mea. Et radicavi in populo honorificato, et in parte Dei mei hereditas illius, et in plenitudine sanctorum detentio mea.
使徒書朗読   知恵の書の朗読(シラ書24章)。この世が始まる前にわたしはつくられ、永遠になくならず、聖なる住まいの中でその方の前で仕える。こうしてわたしはシオンに住まいを定め、聖別された町で同じように憩い、わたしの力はエルサレムにある。わたしは栄光に輝く民の中に根を下ろし、その世継ぎはわたしの神のものであり、わたしの住まいは諸聖人に満ちあふれている。
Graduale: Benedicta et venerabilis es   Benedicta et venerabilis es, Virgo Maria: quae sine tactu pudoris inventa es mater Salvatoris. Virgo Dei Genitrix, quem totus non capit orbis, in tua se clausit viscera factus homo.
昇階唱「あなたは祝福された、敬うべきかたです」  あなたは祝福された、敬うべきかたです、おとめマリア。あなたは貞淑を汚すことなく、救い主の母となられました。 神をお産みになったおとめ、全地も受け止めることのできないかたをあなたの御胎が宿され、神は人となられたのです。
Alleluia: Post partum   Alleluia. Post partum, Virgo inviolata permansisti: Dei Genitrix, intercede pro nobis. Alleluia.
アレルヤ唱「お産みになった後も」  アレルヤ。 お産みになった後もけがれないままであられたおとめ、神の母、わたしたちのために取りなしてください。 アレルヤ。
Evangelium  Dominus vobiscum. – Et cum spiritu tuo. Sequentia sancti Evangelii secundum Lucam. – Gloria tibi Domine In illo tempore: Loquente Jesu ad turbas, extollens vocem quedam mulier de turba, dixit illi: Beatus venter, qui te portavit, et ubera, quae suxisti. At ille dixit: Quinimo beati, qui audiunt verbum Dei, et custodiunt illud.
福音書朗読  主はみなさんとともに。またあなたの霊とともに。 ルカによる聖福音の続誦。 主よ、あなたに栄光。 その時、イエスがこれらのことを話しておられると、ある女が群衆の中から声高らかに言った。「なんと幸いなことでしょう、あなたを宿した胎、あなたが吸った乳房は。」そこでイエスは言われた。「むしろ、幸いなのは神の言葉を聞き、それを守る人である。」(ルカ11:27-28)
CredoJohannes Ciconia   Credo in unum Deum, Patrem omnipotentem, factorem caeli et terrae, visibilium omnium, et invisibilium. Et in unum Dominum Jesum Christum, Filium Dei unigenitum. Et ex Patre natum ante omnia saecula. Deum de Deo, lumen de lumine, Deum verum de Deo vero. Genitum, non factum, consubstantialem Patri: per quem omnia facta sunt. Qui propter nos homines, et propter nostram salutem descendit de caelis. Et incarnatus est de Spiritu Sancto ex Maria Virgine: Et homo factus est.  Crucifixus etiam pro nobis: sub Pontio Pilato passus, et sepultus est. Et resurrexit tertia die, secundum Scripturas. Et ascendit in caelum: sedet ad dexteram Patris. Et iterum venturus est cum gloria, judicare vivos et mortuos: cujus regni non erit finis.  Et in Spiritum Sanctum, Dominum, et vivificantem: qui ex Patre Filioque procedit. Qui cum Patre et Filio simul adoratur, et conglorificatur: qui locutus est per Prophetas. Et unam sanctam catholicam et apostolicam Ecclesiam. Confiteor unum baptisma in remissionem peccatorum. Et exspecto resurrectionem mortuorum. Et vitam venturi saeculi. Amen.
クレド   ヨハンネス・チコーニア  わたしは信じます。唯一の神、 全能の父、天と地、見えるもの、見えないもの、すべてのものの造り主を。 わたしは信じます、唯一の主イエス・キリストを。 主は神のひとり子。 すべてに先立って父より生まれ、 神よりの神、光よりの光、 まことの神よりのまことの神、 造られることなく生まれ、父と一体。 すべては主によって造られました。 主は、わたしたち人類のため、 わたしたちの救いのために天からくだり、 聖霊によって、おとめマリアよりからだを受け、人となられました。  ポンツィオ・ピラトのもとで、わたしたちのために十字架につけられ、苦しみを受け、葬られ、 聖書にあるとおり三日目に復活し、 天に昇り、父の右の座に着いておられます。 主は、生者と死者とを裁くために栄光のうちに再び来られます。その国は終わることがありません。  わたしは信じます。主であり、いのちの与え主である聖霊を。聖霊は、父と子から出て、 父と子とともに礼拝され、 栄光を受け、また預言者をとおして語られました。 わたしは、聖なる、普遍の、使徒的、唯一の教会を信じます。 罪のゆるしをもたらす唯一の洗礼を認め、 死者の復活と、 来世のいのちを待ち望みます。アーメン。
Offertorium: Ave Maria   Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum: benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui.
奉納唱「めでたし マリア」  めでたし マリア、恵みあふれるかた、主はあなたとともにおられます。女のうちで祝福されたかた、そして御胎内の御子も祝福されています。
Praefatio  Per omnia saecula saeculorum. – amen. Dominus vobiscum. – et cum spiritu tuo. Sursum corda. – habemus ad dominum. Gratias agamus domino deo nostro. – Dignum et justum est. Vere dignum et justum est, aequum et salutare, nos tibi semper et ubique gratias agere: Domine sancte, Pater omnipotens, aeterne Deus: Et te in veneratione beatae Mariae semper Virginis collaudare, benedicere, et praedicare. Quae et Unigenitum tuum Sancti Spiritus obumbratione concepit: et virginitatis gloria permanente, lumen aeternum mundo effudit, Jesum Christum Dominum nostrum. Per quem majestatem tuam laudant Angeli, adorant Dominationes, tremunt Potestates. Caeli, caelorumque Virtutes, ac beata Seraphim, socia exsultatione concelebrant. Cum quibus et nostras voces, ut admitti jubeas, deprecamur, supplici confessione dicentes.
叙唱  世々にいたるまで。アーメン。 主はみなさんとともに。またあなたの霊とともに。 心を高く挙げましょう。主に向かって挙げましょう。 わたしたちの神、主に感謝しましょう。 それはとうとい大切な務めです。 いつでもどこでもあなたに感謝を捧げることは、まことにとうとい大切な、正当にして救いに満ちた務めです、聖なる主、全能の父、永遠の神よ。そして常におとめである聖マリアを崇敬し、あなたを讃え、賛美し、誉め歌います。聖マリアはあなたのひとり子を聖霊に覆われてみごもり、なお処女の栄光を保ち、わたしたちの主イエス・キリストという永遠の光をこの世にもたらしてくださいました。その威厳によって天使はあなたを讃え、主天使はあがめ、能天使はふるえおののきます。天と天の力天使、幸いな熾天使が共に喜び、礼拝するその声に、わたしたちが声合わせることをあなたがよみしてくださることを祈り、願いつつ歌います。
Sanctus Mariae filiusArnold de Lantins   Sanctus, Sanctus, Sanctus Dominus Deus Sabaoth. Pleni sunt caeli et terra gloria tua. Hosanna in excelsis. Benedictus Mariae filius qui venit in nomine Domini. Hosanna in excelsis.
サンクトゥス〈マリエ・フィリウス〉             アルノルド・ド・ランタン  聖なるかな、聖なるかな、聖なるかな、 万軍の神である主。 その栄光は天地に満ちています。 いと高きところにホザンナ。 幸いなるかな、主の御名によりて来られるマリアの御子。 いと高きところにホザンナ。
Pater noster  Per omnia saecula saeculorum. – Amen. – Oremus. Praeceptis salutaribus moniti, et divina institutione formati, audemus dicere: Pater noster qui es in caelis, sanctificetur nomen tuum. Adveniat regnum tuum. Fiat voluntas tuas sicut in caelo et in terra. Panem nostrum quotidianum da nobis hodie. Et dimitte nobis debita nostra sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem – sed libera nos a malo.
主の祈り  世々にいたるまで。アーメン。祈りましょう。 救いの訓示に導かれ、聖なる御教えに従って、つつしんで唱えましょう。 天におられるわたしたちの父よ、御名が聖とされますように。御国が来ますように。御心が天に行われるとおり地にも行われますように。わたしたちの日ごとの糧を今日もお与えください。わたしたちの罪をおゆるしください。わたしたちも人をゆるします。わたしたちを誘惑におちいらせず、悪からお救いください。
Agnus DeiArnold de Lantins  Agnus Dei, qui tollis peccata mundi, miserere nobis. Agnus Dei, qui tollis peccata mundi, miserere nobis. Agnus Dei, qui tollis peccata mundi: dona nobis pacem.
アニュス・デイ   アルノルド・ド・ランタン  世の罪を除く神の小羊よ、わたしたちを憐れんでください。 世の罪を除く神の小羊よ、わたしたちを憐れんでください。 世の罪を除く神の小羊よ、わたしたちに平安を与えてください。
Communio: Beata viscera  Beata viscera Mariae Virginis, quae portaverunt aeterni Patris Filium.
聖体拝領唱「幸いな御胎」  永遠の父の子をお宿しになった、おとめマリアの御胎は幸い。
Postcommunio  Dominus vobiscum. – Et cum spiritu tuo. – Oremus: Sumptis, Domine, salutis nostrae subsidiis: da, quaesumus, beatae Mariae semper Virginis patrociniis nos ubique protege; in cujus veneratione haec tuae obtulimus majestati. Per Dominum nostrum Jesum Christum Filium tuum: qui tecum vivit et regnat in unitate Spiritus Sancti Deus, per omnia saecula saeculorum. Amen.
聖体拝領後の祈り  主はみなさんとともに。またあなたの霊とともに。 祈りましょう。 主よ、わたしたちは今、聖マリアへの崇敬のうちに厳かなる主にこの聖祭をお捧げし、救いのための御助けを受けることができました。どうかわたしたちが、いつもおとめであられる聖母の庇護によってどこにあっても守られますよう、お願い申し上げます。あなたと聖霊とともに世々に生き支配しておられる神、あなたの御子、わたしたちの主イエス・キリストによって。アーメン。
Ite missa  Dominus vobiscum. – Et cum spiritu tuo. Ite missa est. Deo gratias.   休憩
終祭唱  主はみなさんとともに。またあなたの霊とともに。 さあ行きましょう。 神に感謝。
Ballata “O rosa bella”Johannes Ciconia  O rosa bella, O dolçe anima mia, Non mi lassar Morire in cortesia.  Ay lassa mi dolente Deço finire Per ben servire E lealmente amare.  Socorimi, ormay Del mio languire Cor del cor mio Non mi lassar penare  Oy dio d’amore Che pena è questa amare, Vide che io moro Tuto hora per questa iudea.  O rosa bella, O dolçe anima mia, Non mi lassar Morire in cortesia.
バッラータ「ああ、美しいばらよ」  ヨハンネス・チコーニア  ああ、美しいばらよ ああ、甘美な私の魂よ 私を死なせないでください どうかお願いですから  ああ私の悲しみを 終わらせてください あなたに仕え 忠誠を尽くして愛します  早く助けに来て下さい この熱望から わたしの心の心よ 私を苦しませないでください  ああ、愛の神よ この愛を罰する者は誰か 少しまた少し私は死んでいきます あのユダヤ娘のために時々刻々と  ああ、美しいばらよ ああ、甘美な私の魂よ 私を死なせないでください どうかお願いですから
Madrigale “Una panthera”Johannes Ciconia  Una panthera in conpagnia de marte Candido Jove d’un sereno adorno Constant’e’ l’arme chi la guarda intorno.  Questa guberna la cita luchana Con soa dolceça el cielo dispensa e dona Secondo el meritar iusta corona.  Dando a ciaschun mortal che ne sia degno Triumpho, gloria e parte in questo regno.
マドリガーレ「一匹のヒョウ」 ヨハンネス・チコーニア  一匹のヒョウが軍神マルスと 曇りない空に輝くユピテルに伴われ、 取り巻く守りの武具も強固。  この生き物がルッカの街を支配する その恵みの中で天は施し、与える その功績に基づいた正統な王冠を  それにふさわしい死すべき者たちに与えられるのは 勝利、栄光、そしてかの王国での分け前。
Ballata “Con lagreme bagnandome el viso”
Johannes Ciconia  Con lagreme bagnandome el viso El mio segnor lassay Ond’io me strugo in guay Quando io me penso esser da luy divisio  Ayme, dolente, ay, dura dispartita, Che may non fay ritorno in questo mondo  Ay, cruda morte! ay, despietata vita, Come partesti dal mio amor iocundo?  Ay, ingorda, malvasa sença fondo Fuor d’ogni temperança Sgroppa omay toa balança Poy che m’ay tolto ogni mio gicho e riso  Con lagreme bagnandome …
バッラータ「涙で顔をぬらして」               ヨハンネス・チコーニア  涙で顔をぬらして ご主人様にお別れを告げます 私の苦悩のゆえんである あの方から引き離された思いのなかで  ああ何という苦しみ、むごい離別 もうこの世に戻られることはないのですね  ああむごい死、ああ情けのない命 なぜ私の喜びである愛しい方を見捨てたのですか  ああ飽くことのない底なしの悪意よ どんな容赦もなく いまや均衡は崩された おまえは私から喜びも笑いも取り去ってしまったのだから  涙で・・ (器楽で演奏:ブックスハイム・オルガン曲集よりBuxheimer Orgelbuch, 1460/70)
Motet “Doctorum principem/Melodia suavissima/Vir mitis”Johannes Ciconia  Cantus I Doctorum principem super ethera revocant virtutum digna merita ergo vive voci detur opera promat mentis fervor intus concita  O FRANCISCE ZABARELLE, gloria doctor honos et lumen Patavorum, vive felix de tanta victoria pro te virescit fama Patavorum,  O FRANCISCE ZABARELLE, pabula Parasti pastoribus armentorum quibus pascant oves grata secula te pro munere revocant laborum  Cantus II Melodia suavissima cantemus tangat voces melliflue sidera, concordie carmen liram sonemus resonet per chorus pulsa cithara.  O FRANCISCE ZABARELLE, protector imo verus pater rei publice, illos ad se vocat rerum conditor qui fortune miserentur lubrice.  O FRANCISCE ZABARELLE, causas specularis omnium creatorum tuas posteri resonebunt musas per omnia secula seculorum
モテット「博士達の長/甘美な旋律で/温和な人」               ヨハンネス・チコーニア   博士達の長を、その天をも超える 実力にふさわしい功績が思い起こされる だから語る言葉で業をなし 心の内に燃えるものを説き表そう  ああ、フランチェスコ・ザバレラよ、栄光 教師、栄誉、パドヴァの光 数知れぬ勝利に幸多く生きよ あなたによりパドヴァの名声は高まる  ああ、フランチェスコ・ザバレラよ、糧を 羊飼いたちに備えてくださった それによって羊の群を養うことができる 世々に渡りその労苦への賛美は思い起こされる   甘美な旋律を歌おう 流麗な声を星々にまで届かせよう 心ひとつに琴を鳴らし 竪琴のつま弾く音を歌声のなかに響かせよう  ああ、フランチェスコ・ザバレラよ、保護者 いやむしろ共和国の真の父 万物の創造主がその元へ 切実な不運を憐れむ者たちを呼び寄せる  ああ、フランチェスコ・ザバレラよ、あなたは すべての被造物について想いを巡らされる 後の世の人はあなたの賛美を 世々にいたるまで鳴り渡らせるだろう
Ballata “Un fior gentil”Antonio Zacara da Teramo   Un fior gentil m’apparse O aspiratio prima, bina ne va per rima poy duy cenquante prima e tosto sparse  Angelicamente venne ad repararse Passionato stando ad iudicarme  Poy commença a donarme De quel suo dolçe frutto Ay me, che’l mundo tutto Tal fior non se trovera a ben cercarse
バッラータ「優しい花」           アントニオ・ザカラ・ダ・テラモ  優しい花が一輪、私に現れた ああ、ため息(Ch)がまず始めに(最初の文字 A)リズムに乗ってそれはいや増し(枝分かれ rami して)そして50がふたつ(ローマ数字で ll)と最初の文字、そして間もなく終わり(チャラミッラCharamilla=キアラメッラ嬢の名前となる) 天使のような面持ちを新たにし 情熱的に、私を裁こうとする  そして私に与えられたのは その甘い実 ああ、全世界にどんなに探し求めても これほどの花はみつからないだろう
Motet “Nuper rosarum flores”Guillaume Du Fay  Nuper rosarum flores Ex dono pontificis Hieme licet horrida Tibi, virgo cœlica, Pie et sancte deditum Grandis templum machinæ Condecorarunt perpetim.  Hodie vicarius Jesu Christi et Petri Successor Eugenius Hoc idem amplissimum Sacris templum manibus Sanctisque liquoribus Consecrare dignatus est.  Igitur, alma parens Nati tui et filia, Virgo decus virginum Tuus te, Florentiæ Devotus orat populus, Ut qui mente et corpore Mundo quicquam exorarit,  Oratione tua, Cruciatus et meritis Tui secundum carnem Nati Domini sui Grata beneficia Veniamque reatum Accipere mereatur. Amen.
モテット「ばらの花が先頃」   ギヨーム・デュファイ  ばらの花が先頃 教皇様献呈の品として 冬の厳しさにもかかわらず 天のおとめよ、あなたに 恭しく神聖に捧げられた 壮大な造りの神殿を 永遠に飾りあげた  今日、イエス・キリストの 代理人であり、ペテロの 後継者であるエウジェニウスが このいとも崇高な 聖なる神殿をその御手によって また神聖な香油によって 聖別なさる  それゆえ、御子の 産みの親にして娘 おとめにしておとめらの誉れ あなたに、フィレンツェの民は 敬虔に祈ります 心身共に 清らかに何事か願う者が  取りなしの祈りによって 十字架につけられた方、 肉においてはあなたから お生まれになった主のお陰で 恵みの賜物と 罪の赦しを 受け取ることができますように。 アーメン。
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聖母被昇天のミサ 2011年7月1日
聖母被昇天の晩課 2011年1月1日
永遠の安息を〜死者のための祈りの歌 2009年10月1日
御聖体のミサ 2009年7月1日
オブレヒト没後500年記念 ミサ曲連続演奏会 2005年4月1日
レクチャー・コンサート ルネサンス・ミサの魅力1 2000年4月1日
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— 小樽アオバト情報局 (@otaru_aobato) May 7, 2019
— ほぼ近? (@mayokecya) November 1, 2016
静かな雰囲気でゆっくりと浸かることのできる壱の湯は、雰囲気抜群の温泉となっています。赤ちゃんとともに入れる温泉なので傷を癒したい方などにも優しい温泉となっています。ゆっくりした空間で温泉を楽しむのはぜひとも小樽ふる川で楽しんでください。
小樽ふる川の壱の湯には3種類楽しめる施設があります。1つ目は内風呂です。のどかな雰囲気でふる川自慢の小樽軟石を使用した内風呂は大変風情のある温泉となっており人気の内風呂となっています。この内風呂目当てにふる川まで来る人がいるほどの温泉となっています。
2つ目は露天風呂です。温泉といえば露天風呂という方もいるかと思います。ふる川の露天風呂の特徴は屋根の下にお風呂があり外を見渡せる温泉となっています。外を眺めながら入れる温泉がふる川の温泉としてしらているスポットとなっています。
3つ目はよもぎ蒸し風呂です。いわゆるサウナですね。よもぎ蒸し風呂が楽しめるのは小樽ふる川の特徴的な1つです。蒸し風呂はよもぎを使用しての蒸し風呂となっているのは北海道でもほとんどないふる川自慢の蒸し風呂となっています。
小樽、運河の見える宿 ふる川さん。
天然温泉だし風呂上がりに冷凍みかん(今日はでこぽんでした)あるしご飯余ったらおにぎりにして部屋に届けてくれるし目抜通り近いし
素敵ーーーーーー。お高いけどね! pic.twitter.com/10QKdTS8H1
— 潔 (@i_i173) March 7, 2016
小樽ふる川が誇る第弐の湯は木のぬくもりを楽しめる空間が広がっている温かみのある温泉となっています。小樽ふる川の売りである温泉は壱の湯と逆に日を浴びながら楽しめる空間となっています。2つの対照的なお風呂を楽しめるのが小樽ふる川の温泉です。
この小樽ふる川の特徴として赤ちゃんからでも入れる温泉なのでこの一般浴場でも赤ちゃんとのご同伴可能です。小さな子供からでも温泉を家族で楽しめるのが小樽ふる川の温泉です。温泉を楽しみたい2つの対照的なお風呂を両方とも家族で楽しんでみてください。
小樽ふる川には弐の湯にも3つの種類があります。1つ目は内風呂です。大きな窓が湯船のそばにあり光が差し込む開放的なお風呂となっています。ふる川の内風呂は2つありますが壱の湯と違う雰囲気でお湯に浸かれるのは気分も変わり楽しいかと思います。
小樽ふる川は壱の湯では露天風呂となっていますが、弐の湯では祠の湯という温泉となっています。どのような温泉かと言いますとその名の通り祠の中で温泉を楽しめる蒸し風呂と温泉が合体したような温泉となっているものふる川の特徴であります。
3つ目の温泉は壱の湯と同様、弐の湯の露天風呂となっています。こちらの温泉の中には柚子といった匂いをつけた温泉で開放的な雰囲気の中で果実の香りを楽しみながら温泉を楽しめるようになっているのはふる川の特徴です。ふる川は多種の温泉を楽しめます。
お部屋にも、温泉(´艸`)*#小樽#ふる川 pic.twitter.com/6oMwJAG3kB
— 終活案内人行政書士大谷敦子@北海道旭川市 (@sgat1972nsg2015) April 4, 2019
8階にある貸切風呂はおすすめです。別途料金はかかりますが小さなお子様連れの方や、車いすの方といった方でも気軽に温泉を楽しめるのが小樽ふる川のおすすめの温泉お楽しみ方です。
貸し切りでたのしめる家族風呂は別途お金がかかってきます。1回50分で2200円となっています。家族や恋人と一緒にお風呂に入りたいという方にはとてもおすすめな温泉となっています。また赤ちゃんを連れて家族風呂という選択はあかちゃんにとっていいです。
第4の温泉が足湯です。この足湯があまりにも気持ちよくいつまででも入っている方もいるほどです。足湯で足のリラクゼーションができ、また足湯で血行もよくなります。いつも徒歩などで愛を使う方には足湯で足のリフレッシュをしてみるのもおすすめです。
足湯は無料で楽しめるようにと玄関の横に設置されています。作務衣に着替えてのんびりと景色を見ながら足湯を楽しむのはいいかと思います。作務衣を着て周辺を散策した後に気軽に足湯を楽しむのはいい時間お過ごし方ではないでしょうか。
運河の宿・小樽「ふる川」の食事
小樽ふる川のメインとなるのが料理です。豪華な朝食と夕食をふる川の料理人たちがおもてなししてくれます。夕食には旬の一品もでてきます。朝食と夕食を楽しみにくる宿泊客もいるほどの料理をご紹介していきたいと思います。
北海道の食材をふんだんに使った手作りの品々が約40種類も並ぶバイキング形式です。朝一番で焼いたパンをはじめとして朝食を楽しめる品々が揃っています。また隣町仁木町で採れたトマトジュースやジャムもあり朝食で地元小樽の食材も楽しめます。
小樽ふる川の自慢が小樽近郊の銀山産のななつぼしの竃炊き立てご飯と大きなしじみ汁です。また他にも小樽近郊で取れた地元野菜で小樽ふる川のシェフたちがおもてなししてくれる最高の朝食となっております。和と洋を楽しめる朝食があるのが小樽ふる川です。
そして泊まったお宿の出てくる料理、料理が美味しいこと!小樽は何を食べてもうまいのか?選んだところが良かったのか??従業員さんの接客も素晴らしくていっぺんにファンになりました!ふる川グループ、北海道にあと2つあるみたい。そっちも行きたい。 #小樽 #宿 #子連れ #運河の宿小樽ふる川 pic.twitter.com/BEHYNlxAQ5
— asako (@asako4) May 11, 2018
ふる川人気の夕食は小樽近郊から厳選した食材をふんだんに使用した小樽ふる川オリジナル料理が並びます。豪勢な料理が並んだ夕食をお腹いっぱいまで楽しめる素晴らしい品々が並ぶ豪勢すぎる夕食となっています。
夕食の種類は少量の懐石の花コース、季節の美味懐石を楽しめる月コース、さらには厳選美味を味わえる雪コースと3つのコースから選べます。先付けのよもぎ豆乳豆腐に始まり、お刺身や牛肉の馬鈴薯焼といった多くの品々が出てくる本格的懐石コースです。
小樽ふる川の特徴として旬の一品を味わえる料理があります。春はシャコは4月から6月まで味わえ、秋には秋のシャコを11月、12月で味わえます。また他にもウニや北海縞海老、さらには本ししゃもと季節ごとの旬の食材を味わえるのがふる川の夕食です。
また3月から4月の春には鯛、ルイベという鮭児は11月から12月にかけて楽しめます。各季節ごとの夕食で旬を味わえるので季節ごとに訪れたくなるようなラインナップで夕食を楽しめるようになっております。
小樽ふる川の施設詳細情報をご紹介していきたいと思います。アクセス、駐車場や駐車場の数、お土産におすすめしたい硝子、さらには温泉は赤ちゃんが温泉デビューできることまでご紹介していきたいと思います。
JR函館本線小樽駅下車徒歩約13分、またはタクシーで約5分で小樽ふる川まで行くことができる非常にアクセスのいい立地にあります。駐車場も多いので安心して車で訪れることができます。新千歳空港から約90分なので駐車場もあるので車で行くことをおすすめします。
飛行機でお越しのお客様も多いかと思います。新千歳空港から90分で小樽ふる川温泉にいくことが可能です。羽田空港から約1時間25分、成田空港から約1時間30分、関西空港から約1時間50分と一番遠い場所でも2時間足らずで行くことができるようになっています。
駐車場は第1駐車場、第2駐車場、さらには繁盛記の駐車場として特設の第3駐車場と3つの駐車場があります。駐車場とも多くの台数の車を止められる駐車場となっているので安心して車で訪れることができます。また車高の高い車も安心の駐車場となっています。
お土産は手作りの硝子がおすすめ!
手作りで硝子を作るのがここ小樽ふる川に来た時の定番のお土産となっています。小樽ふる川に来た際にはぜひとも手作りで思い出に残る硝子を作ることをおすすめいたします。家族で思い出に残る品を作ってみてはいかがでしょうか。
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赤ちゃん温泉デビューもできる
ふる川の温泉旅館のいいところは赤ちゃんが温泉デビューできる優しい温泉となっています。家族旅行に行く際、赤ちゃんと温泉は難しいと考える人も多いかと思います。赤ちゃんからでも入れる温泉があるふる川温泉はおすすめポイントです。
赤ちゃんと温泉に入るのにおすすめなのが貸し切り風呂です。貸し切り風呂は別途料金がかかりますが、家族でのんびりと貸し切り風呂に入るのはおすすめです。また壱の湯と弐の湯に赤ちゃんとともに行くのも開放的なお風呂に赤ちゃんと入るのもおすすめです。
ふる川の基本情報となります。チェックイン時間やチェックアウト時間は長めに設定されており、アクセスも飛行機で2時間足らずと思ったよりもかなり近いと思われた方も多いのではないでしょうか。ぜひとも温泉旅行には小樽ふる川を訪れてみてはいかがでしょうか。
〒047-0021 北海道小樽市色内1丁目2番15号
0134-29-2345
チェックイン時間…15:00
チェックアウト時間…11:00
新千歳空港より車で約90分
・JR函館本線小樽駅下車徒歩約13分、またはタクシーで約5分
新千歳空港までのアクセス
・羽田空港から約1時間25分
・成田空港から約1時間30分
・関西空港から約1時間50分
https://www.otaru-furukawa.com/
小樽に家族旅行なら「ふる川」がおすすめ!
いかがでしたか。小樽ふる川には温泉をはじめとして豪華な朝食や夕食さらにはお土産には硝子と多くの名物が揃っている今すぐにでも行きたくなるような施設の数々だったかと思います。小樽を訪れる際はぜひとも小樽ふる川の旅館に泊まることをおすすめします。
また温泉だけではなくお土産には手作りの硝子を作ることができ、思い出に残る旅行をできるのがふる川の特徴としてあります。ふる川にお越しの際は温泉に浸かって癒されさらには思い出に残る旅行にふる川栄お選んでみてはいかがでしょうか。
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

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性格:いい意味でも悪い意味でも、適当(笑)
長所:めんどくさがり屋
肩書:元全日本キックボクシング連盟3位、調理師免許、食育インストラクターの資格所有
ここからは生い立ちになります。最後まで読んでくださいね♪
名古屋生まれ名古屋育ち、小学校の時から親の影響でプロレスなどの格闘技を観るのが好きでした。格闘技は少林寺拳法を小学から始め、その後に近所にあったキックボクシングジムに入会。
最初は習い事の一環としてやっていたのでプロになる気は1㎜も考えてなかったです。心境の変化があったのは、高校の進学を決める時に若い今キックボクシングを真剣にやってみてもいいのではと思い。プロの道に進むことを決意する。
高校3年夏にプロデビュー。そこから4年ほどプロのリングで活躍するものの、21歳の時に持病が発覚しドクターストップ。登り調子の時に引退勧告を受け絶望する。
その後、引退したら料理人になる夢があったので、調理の専門学校にいったり、名古屋のイタリアンで修行したり、京都の某有名リゾートホテルで働いたり、料理の道を続けていた。
そんな時実の兄がスポーツジムを居抜きで購入したのですが、経営がうまくいかず僕が立て直し要因として、召喚される。
そのスポーツジムがKOフィットネスです。
その後はキックボクシングに特化したフィットネスジムにプチリニューアルをして、軌道も修正したので、よりキックボクシングの良さを世の中に広めたい思いがあり、KOフィットネスのお昼の時間を使って、新たなターゲット層を意識したダイエットに特化したキックボクシングをはじめたのが
『PERSONAL DIET KICKBOXING REBORN』
そんな感じで自己紹介を書いてきました。最後になりますが、僕の試合動画を載せておきますので是非ご覧ください。ダイエット思考の方にも本物のパンチ、キックを指導します。
カテゴリー: ブログ, 未分類 | 投稿日: 2020年2月13日 | 投稿者: yamato-post


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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「生産している人たちが、自分たちのこだわりやポリシーと、お客さんの”おいしい”のバランスをどう取るか、そこが難しいところ」という、何とも悩ましい課題に心が打たれました。
よいものを頭でなくて五感でちゃんと味わえるように、感覚を磨いていきたいと思った、雨の昼下がりでした。


langs: ja en en en en en fi en ja en en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ru en en en ceb en en en en en es en en ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja en en en en

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2020/08/26SPORTS
楽曲『あいつこそがテニスの王子様』に登場するセリフで、「お前は性学の恥なんやで・・・!」と空耳されるのは、正しくは「お前は何になれ」でしょう?
2020/08/25DOMESTIC
安倍晋三に更新されるまで、首相としての連続在職日数の史上最長記録を保持していた日本の政治家は誰でしょう?
2020/08/24DOMESTIC
8月にオオベソオウムガイの赤ちゃんが誕生したと発表した、三重県にある水族館はどこでしょう?
2020/08/22ENTERTAINMENT
原題を「Onward」という、8月21日に日本で公開されたディズニー・ピクサーの映画は何でしょう?
2020/08/23INTERNATIONAL
このほど、トレードマークの丸眼鏡がイギリスでオークションにかけられ約3600万円で落札された、「インド独立の父」として知られる政治指導者は誰でしょう?
2020/08/21SPORTS
このほど12年ぶりに現役復帰することを表明した、バルセロナ五輪で金メダルを獲得後にプロに転向し、史上初の6階級制覇を達成したボクサーは誰でしょう?
2020/08/20ENTERTAINMENT
アニメ版で声優を務める子安武人は「絶対に勝つぞ!!オーーーー!! 」とコメントを寄せている、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』に登場する魔王軍・魔影軍団の軍団長は誰でしょう?
2020/08/19ENTERTAINMENT
怪力と強靭な肉体が武器であり、「獣王」の異名をとる、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』に登場する魔王軍・百獣魔団の軍団長は誰でしょう?
2020/08/18ENTERTAINMENT
公式YouTubeチャンネルを開設し、自身の28歳の誕生日である8月20日に第1回の配信を行う予定の、乃木坂46のメンバーは誰でしょう?
2020/08/17ENTERTAINMENT
10月スタートのドラマ『恋する母たち』で、『嫁はミツボシ。』以来19年ぶりとなるTBS系ドラマの主演を務める女優は誰でしょう?
2020/08/16LIFE
8月15日の第78期名人戦第6局で豊島将之から4勝目を挙げ、自身初となる名人位を獲得し”三冠”に復帰した将棋棋士は誰でしょう?
2020/08/15SPORTS
8月14日の阪神戦で、先発全員奪三振でのプロ初完封を達成した、昨年ドラフト1位で広島に入団したプロ野球選手は誰でしょう?
2020/08/14ENTERTAINMENT
2002年の日本男子体操界を舞台とし、今年10月より放送をスタートする、アニメ制作会社「MAPPA」が手掛けるオリジナルアニメは何でしょう?
2020/08/13SPORTS
日本プロ野球の現役選手で、井納のファーストネームは翔一ですが、イノーアのファーストネームは何でしょう?
2020/08/12IT/SCIENCE
NASAの無人探査機「Dawn」が撮影した画像を分析した結果、表面下に海水をたたえる海洋天体であることが明らかになった、太陽系の準惑星は何でしょう?
ENTERTAINMENT
INTERNATIONAL
クイズ作成・クイズイベント等のクイズに関するお見積り・ご質問等、専用フォームよりお気軽にお問い合わせください。


langs: ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja id ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ru en ja ru en ja ru en ja ru en ja en ja es en ru ja ja ja ja

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ライブキッズに大人気のバンドグッズ・ラバーバンド(ラババン)。
バンドはもちろん夏フェスなども公式グッズとして販売していてコレクションアイテムとしても人気です。
ラバーバンドはリストバンドなので手首に着用するのが一般的ですが、アレンジしてリストバンド以外に使用する方法にも注目が集まっています。
この記事では数あるアレンジ方法のなかから、ラバーバンドをキーホルダーに早変わりさせることができるラバーバンドキーホルダーについて詳しく解説します。
ラババンがキーホルダーに早変わり!
「ラバーバンドキーホルダー」はタワーレコードで販売しているラバーバンドをキーホルダーに変身させることができるオリジナルパーツです。
Sサイズ(12mm用)/Mサイズ(20mm用)/Lサイズ(25mm用)の3種類が販売されていて、各サイズシルバーとブラックの2色展開となっています。
ラバーバンド(ラババン)について詳しく知りたい人は「ラバーバンド(ラババン)とは?」をご覧ください。
ラバーバンド(ラババン)とは? 夏フェスやライブイベントでよく見かけるバンド・アーティストグッズの定番『ラバーバンド(ラババン)』について詳しく解説します。
ラババンキーホルダーの使い方
「ラバーバンドキーホルダー」を装着するため、Sサイズ(12mm)とLサイズ(24mm)のラバーバンドを用意しました。
ワイドタイプのラバーバンドは25mm幅と24mm幅が一般的ですが、どちらのサイズでも使用可能です。
パッケージの裏面に詳しい使い方が書いているので参考にしながら装着していきます。
まずはじめにパーツをひっくり返した状態で折りたたんだラバーバンドを差しこみます。
パーツとラバーバンドが中央ぞろえになるくらいまで差し込むと次の工程がやりやすくなります。
ラバーバンドを親指で押しあげて片側ずつパーツの突起に引っかけます。
片側を引っかけた状態です。
同じように逆側も突起に引っかけます。
両側の突起を引っかけるとこのような状態になるので、左右のどちらかのラバーバンドを引っ張って片側によせます。
片側を押さえながら逆の手でラバーバンドを送りこむようにパーツ内に差しこみます。するとパーツの下部からラバーバンドがニョキッと出てきます。
そのままラバーバンドを最後まで送りこみます。
最後にデザインの位置を微調整して完成です。同じようにSサイズ(12mm)も装着してみました。ブラックとシルバーでかなり印象が変わります。
2トーンマーブルのラババンを装着してみました。ノーマルに比べてマーブルのほうがカラフルな印象になります。ちなみに変形ラバーバンドも装着可能です。
マーブルラバーバンドについて詳しく知りたい人は「マーブルラバーバンド(ラババン)の特徴とメリット・デメリット」をご覧ください。
マーブルラバーバンド(ラババン)の特徴とメリット・デメリット ラバーバンド(ラババン)のなかでもカルフルで目を引く『マーブルラバーバンド』の特徴・メリット・デメリットを、製作例と合わせてお届けします。
変形ラバーバンド(ダイカットララバン)にも使える!
変形ラバーバンドを装着する場合は、写真のようにパーツの下側からラバーバンドを差し込みましょう。
少し装着が大変ですが、また違ったアレンジのラババンキーホルダーに早変わりです。
変形ラバーバンド(ダイカットラババン)について詳しく知りたい人は「変形ラバーバンド(ダイカットラババン)の特徴とメリット・デメリット」をご覧ください。
変形ラバーバンド(ダイカットラババン)の特徴とメリット・デメリット ラバーバンド(シリコンバンド)のなかでもキッズに人気のある『変形加工(ダイカット)ラバーバンド』の特徴・メリット・デメリットをを詳しく解説します。
ラババンリュックもおすすめ
「ラバーバンドキーホルダー」と同じく、ラバーバンドをファッションアイテムとして楽しむ方法としてラババンリュックもライブキッズにとても人気です。
詳しくは「ラバーバンド(ラババン)をつけられるリュック・バックパックの選び方とおすすめブランド7選」をご覧ください。
ラバーバンド(ラババン)をつけられるリュック・バックパックの選び方とおすすめブランド7選 ラバーバンド(ラババン)をつけることができるリュック・バックパックの条件、選び方、おすすめのメーカーなどをご紹介します。
ラババンをキーホルダーにアレンジすることで、コレクションとして眠っているラバーバンドをファッションアイテムとして有効活用できます。
簡単にラババンを交換できるので、その日の対バンや気分にあわせて日替わりで楽しむのもおすすめです。
ラバーバンドキーホルダー L(ブラック)
※対応サイズ:25mm幅ラバーバンド
ラバーバンドキーホルダー L(シルバー)
※対応サイズ:25mm幅ラバーバンド
ラバーバンドキーホルダー M(ブラック)
※対応サイズ:20mm幅ラバーバンド
ラバーバンドキーホルダー M(シルバー)
※対応サイズ:20mm幅ラバーバンド
ラバーバンドキーホルダー S(ブラック)
※対応サイズ:12mm幅ラバーバンド
ラバーバンドキーホルダー S(シルバー)
※対応サイズ:12mm幅ラバーバンド
バンド活動 ラバーバンド
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会社経営はこの形式知で運用すべきです。誰にでも出来るからこそ止まることなく会社が回ります。マニュアルがあるからこそ、いざというときに対処できます。熟練の技術は確かに一朝一夕には身につきません。ですが共有しなければ熟練工無き後会社は潰れてしまいます。
まず行うべきは誰もが出来る仕事のやり方を決める事です。マニュアル化を推進しましょう。資料の作り方、データのまとめ方、これらはマニュアルに出来ます。営業のコツは皆で共有すれば強力な営業マンが増えます。シェアを推進すると今度は「もっとこうすべきではないか」という改善案が出てきます。そうした議論を盛り上げていく事で、会社の未来は明るくなっていくものです。
新入社員のあなたが入社した会社に、もしマニュアルが無ければ、マニュアル化をすすめてみましょう。そうすることで2年目部下ができた時に、あなたの苦労は何倍も楽になるのですから。


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山根「香織ちゃんは決断力もあって『とりあえずやっちゃえ!精神』を持っているんです。私がいろんなことに悩んでいても『大丈夫!やっちゃえ!やっちゃえ!』とか、買い物で買うか迷っている時も『買ったらいいじゃん!』って。思い切りがすごくいいんです」
その思い切りの良さはどこからくるのか。「全てが運命だと思うんです。出会う人、出会うもの全てが運命。占いも悪い結果が出てもそれを受け止めてポジティブに考えています」
その性格は、山根の支えにもなっている。
いつかは選ばれたい、けどグループのために 山根涼羽
稲垣が慕う山根。「ずんちゃん」の愛称で知られるが、稲垣は「涼羽ちゃん」と呼ぶ。「涼羽ちゃんは絶対に否定しないし、誰にでも優しい。皆がハッピーになれる」
第1回配信から行っている取材で見えてきた山根の人の根は、誰とでも仲がよく、親しまれ、人の良いところをすぐに見つけられるという点。「もともと感受性があって、影響されやすいんです」とも語っていたが、経験から養われた観察眼が、いまの山根を形成する。
山根「小中学生の頃は少しとがっていたんです。でもAKB48に入って上京してから、妥協することもが大事というか、いろんなことを経験して一歩大人になった感じです。その場の雰囲気が良くなるなら折れますし、どんなに仲が良くても相手の良いところを見つけたらすぐに言うようにしていて、そういう関係性が好きなのでそうしています。一歩引いて、自分の意見が絶対とは思わないようにしています」
そうした心構えがメンバーの信頼を生み、この番組のアットホームな雰囲気を作り出している。そして、感受性の豊さは表現力にもつながっている。
AKB48が出演する番組やイベントを積極的に発信し続けてきた山根。いつしかファンの間では「AKB48の広報担当メンバー」と呼ばれるようになった。自身が出演していない公演や歌番組でも告知する。
山根「最近は、ファンの方から『ずんちゃんのツイートは私たちの思いを代弁してくれる』と言ってくれることが多くて。言葉の引き出しも多いとも言ってくれるので将来はエッセイを出したいです!」
ただ、その感受性はもろ刃の剣でもある。過去にも「ネガティブになりやすいんです」と語り、落ち込んだ時期もあった。でもそんなときに支えてくれたのは他ならぬメンバーだ。千葉恵里らとのエピソードは過去にも語られている。そしてもう一人、支えになっているのは稲垣。
恒例のキャッチコピーで稲垣に付けたのは「私がAKB48にいる間はずっといてほしい存在、卒業しないでほしい存在」
山根「私が体調不良で休養する前、東京にいる間は香織ちゃんに支えてもらいました。コンサート期間中は常に隣にいて『体調大丈夫?気分大丈夫?』と聞いてくれたり、休養中も『755』というアプリで私が復帰するまで毎日、2ショットをあげてくれて。毎日電話くれたり、復帰した後も『大丈夫?自分に優しくしてね、責めすぎないでね』と連絡してくれて。私がいまAKB48にいられるのは香織ちゃんの支えがあったから。一生卒業しないでほしい」
その稲垣は「自分が出ていない番組でも、メンバー一人一人の名前を書いてツイートするのはできそうでできないこと」と山根の“広報”ぶりを称えつつも、本心を見抜いていた節がある。「悔しいかもしれないのにやっているのがすごいと思います」
明るい表情を見せながら山根が語る。
山根「いつか歌番組にも出演したいですし、シングルの選抜にも入りたいです。番組やイベントなどで選抜されるときにもその中に入りたい気持ちもあります。もちろん悔しい気持ちも。でも客観的に考えた時に、自分がこうしたいではなくグループのためにできることを見つけたいと思いました。今はすごくこの場所は居心地がいいです。5年間やってきたことが今こうしてこの番組に繋がっているのかもしれないとも思いますし、でもそこからもっと成長しないといけないという気持ちもあって。まず今はAKB48のためにここで頑張れたらと思っています」
“広報室”はいつしか彼女自身が帰れるホームのような場所になっている。
山根「歌番組に出演しているメンバーのことをツイートするとファンの方が喜んでくれるんです。その感想を見た時にやって良かったなって思えるんです」
AKB48のために行動したことがいつしか自分を支える居場所に。その山根の努力に、横山由依や大家志津香は過去の取材で「ずんちゃんが築いた場所、すごいと思うし、このまま続けてほしい」とエールを送っている。
武藤十夢(右)・小麟(C)AKB48
そして次回11日配信予定のゲストは武藤十夢・小麟姉妹。山根、稲垣共に小麟とは同期だ。
稲垣「小麟ちゃんからはよく十夢さんの話を聞いて掛け合いが楽しいなと思っているので、言い合いも楽しみです!」
山根「武藤姉妹が出たいと言ってくれていて、ちょうどスタッフさんにそれを伝えたら『次出るよ』って。まなくる(田口愛佳×鈴木くるみ)以上の言い合いに期待ですし、徹底裁判コーナーが楽しみです。私はお兄ちゃんがいるんですけど、けんかをしたことがなくて。なので武藤姉妹のような姉妹や兄弟はびっくりなんです。でも次回の見どころは徹底裁判です!楽しみにしてほしいです!」
※「AKB48広報 山根涼羽の○○な2人」次回11日(火曜日)は19時45時から配信。なお、17LIVEアプリをダウンロードすれば無料で視聴が可能だ。
AKB48_official
https://17.live/profile/r/13741515
1月12日(水)、13日(木) にパシフィコ横浜 国立大ホールで、AKB48フレッシュメンバーによる『新春!AKB48フレッシュコンサート2022〜冬もやっぱりAKB!〜」とチーム8メンバーによる「新春!エイトの日2022 横浜おしゃれ祭り」を開催。さらに、2月5日(土)、6日(日)には東京ガーデンシアターで「AKB48新春コンサート(仮)」を開催し、5日(土)は現チームでのラストコンサート、6日(日)はカップリング曲のリクエストアワーと新チームでのコンサートを行う。
約5年ぶりとなる「AKB48第17期生オーディション」(https://www.akb48.co.jp/lp/audition17th/)の応募期間は2月7日(月)まで。
さらに1月18日(火)からは テレビ東京にて、『バラエティ Paravi 「AKB48、最近聞いた?~一緒になんかやってみませんか?~」』(毎週火曜深夜1時35分~2時05分)スタート。詳細、最新情報はAKB48公式サイト(https://www.akb48.co.jp)で。
記事タグ 〇〇な2人:連載アフターインタビュー AKB48〇〇な2人を深堀り 多田京加 安田叶 小林蘭 山根涼羽 石綿星南 稲垣香織
山根涼羽、心の支えは稲垣香織「辞めるまでずっといてほしい」
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1月10日 12時00分
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1月3日 21時00分
慕われる存在・小田えりな、秘めた逸材・山田杏華
12月27日 21時00分
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12月21日 09時00分
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2.電子レンジの処分にかかる料金
電子レンジを処分する際、最も気になるのが廃棄にかかる料金でしょう。ここでは、電子レンジの処分にかかる料金について説明します。
2-1.家電リサイクル法との違い
家電リサイクル法における費用は、対象品目によって消費者が数千円程度を支払わなければなりません。さらに、処分費用+運搬料金も追加されます。そもそも、家電リサイクル法の対象品目は4点(テレビ・冷蔵庫・エアコン・洗濯機)だけです。小売業者などが回収して製造メーカーがリサイクルする流れになっています。一方、小型家電リサイクル法は、自治体の回収後、認定業者によってリサイクルされる流れです。そのため、料金は自治体が決めています。
2-2.自治体回収ごとに異なる
自治体の多くは小型家電を無料で回収しています。しかし、電子レンジが有料になっている自治体もあるので要注意です。自治体で回収費用が決まっているため、必ずしもすべての自治体が「無料」というわけではありません。詳細は、自治体のホームページや掲示板などで紹介されています。わからない方は電話で尋ねてみてください。
3.電子レンジの捨て方~買い替えの場合
新しい電子レンジに買い替える場合、古い電子レンジを販売店・メーカーで回収してもらう方法があります。買い替えを考えている方はぜひチェックしてください。
電子レンジを買い替える場合、新しいものを購入する販売店で古い電子レンジを引き取ってもらいましょう。まだ、使用できる電子レンジであれば下取りに出すことも可能です。下取りできれば、無料で処分できると同時に、通常価格よりも安い値段で購入できます。まさに、一石二鳥の方法です。
電子レンジの引き取りをおこなっているメーカーがあります。メーカーによって処分費用が異なるので、必ずホームページで確認しておきましょう。たとえば、某メーカーでは中型品目として電子レンジの処分費用が1,000円かかります。
3-3.メリット・デメリット
買い替えは、安い値段で新しい電子レンジが購入でき、同時に古い電子レンジも処分できるメリットがあります。しかし、すべての販売店やメーカーが下取り・引き取りをおこなっているわけではありません。中には、引き取りNGの販売店・メーカーも存在しています。そのため、事前に販売店・メーカーに確認したほうがいいでしょう。
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4.電子レンジの捨て方~自治体などの回収方法
電子レンジを自分で処分する際、1番に考えるのが「自治体での回収」ですよね。そこで、自治体で回収してもらう方法を説明します。
4-1.自治体の電子レンジ回収方法
自治体の回収は主に「粗大ごみ」として出すか、「回収ボックス」を利用するかの2択になります。それぞれの方法について詳しく見ていきましょう。
家具や家電製品など指定袋に入らない大きさのものを「粗大ごみ」といいます。ほとんどの自治体では、電子レンジが「粗大ごみ」に指定されているでしょう。粗大ごみの場合は、粗大ごみシール(券)を地元のスーパーや商店などで購入しなければなりません。そして、シールを貼りつけて指定場所に運びます。自治体によっては事前申し込みが必要になる場合もあるので、ホームページで確認しておきましょう。粗大ごみで処分する場合、費用はおよそ数百円かかります。
4-1-2.回収ボックス
中には、「回収ボックス」を公共施設などに設けている自治体があります。設置されている回収ボックスを利用すれば、無料で処分できるでしょう。ただし、自治体によっては実施していないところもあります。
4-2.メリット・デメリット
何よりも安心して処分を依頼できることが、自治体の大きなメリットです。自治体ではきちんと処理され資源になるので安心して処分できるでしょう。また、処分費用が安く抑えられるのもメリットの1つです。しかし、指定場所まで運ばなければならない・粗大ごみの回収日まで待たなければならない・回収ボックスが設置されていないといったデメリットもあります。
5.電子レンジの捨て方~リサイクル方法
新品に近い状態や使用できる電子レンジなら、リサイクルショップ・買取店で買取可能です。電子レンジのリサイクル方法について詳しく説明しましょう。
5-1.買取してくれるところ
電子レンジの買取をおこなっているお店は、全国各地に多数存在しています。リサイクルショップや家電を取り扱っている買取専門店などが挙げられるでしょう。近くにお店がある方は、1度買取できるかどうか確認してもらうといいですよ。
5-2.リセールの場合
リセールの場合、インターネットオークションを利用するのも1つの方法です。インターネットオークションは自分で販売額を決めて売ることができます。しかし、買い手が見つかるまで時間がかかる・汚れているものは落札されないなどデメリットもあるのです。
5-3.買取できるものとできないもの
すべての電子レンジが買取できるわけではありません。買取できる電子レンジは、新品状態に近いもの・正常に動くものになります。壊れている電子レンジは買取不可になるので注意してください。また、製造後5年以上経過しているものは動作確認ができたとしても買取不可になる可能性が高いです。買取してもらえるかわからない場合は、1度査定に出してみてください。
5-4.メリット・デメリット
買取の大きなメリットは、「処分費用が安く抑えられること」と「お金が手に入ること」の2点になります。買取してもらえた場合、費用ゼロで処分ができると同時に買取額が手に入るのです。ただし、「買取できない場合は自分で処分しなければならない」「リサイクルショップへの運送など手間がかかる」といったデメリットがあります。
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6.電子レンジの捨て方~回収業者に頼む場合
電子レンジの回収を業者に依頼するのも1つの方法です。回収業者に頼む場合のポイントやメリット・料金など詳しく説明していきましょう。
6-1.業者選びのポイント
多数存在している回収業者は、選び方が大きなポイントになります。トラブルにあわないためにも業者は慎重に選ばなければなりません。特に、以下のポイントに注目してください。
料金システムが明確になっている
出張回収をおこなっている
古物商許可や産業廃棄物収集運搬許可を持っている
スタッフの対応が丁寧かつスピーディーである
電子レンジ以外にも不用品がある場合、回収業者ならまとめて回収できます。即日対応OKの業者なら、すぐに処分できるのです。特に、即日対応も可能の「ダストネット東京」では定額パックプランがあります。まとめて処分したい方にはお得のプランになっているのでおすすめです。また、家にやってきて回収してもらえます。そのため、運搬・処分に手間と時間がかかりません。ダストネット東京は出張回収をおこなっています。ぜひチェックしてみてください。
業者によって料金は異なります。電子レンジだけの回収なら、およそ3,000円~になるでしょう。ほかに不用品がある場合は、まとめて回収してもらったほうがお得です。業者に依頼する際は、料金システムが明確になっているかどうか、運搬料金や出張費が含まれているかどうか、見積もりをきちんと確認してください。
まず、電話またはホームページから申し込みをします。回収日を決め、当日にお見積もり→作業開始という流れです。見積もりに納得できない場合はキャンセルしても構いません。ダストネット東京ではキャンセル料金がかからないので、安心して依頼できます。
6-5.無料回収業者について
回収業者の中には、「無料」を謳(うた)ってお客様を呼び寄せているところがあります。無料回収を主張している業者は、回収後に別途料金を請求するなどトラブルが多発しているので要注意です。「無料だから」とすぐに依頼するのではなく、本当に信頼できる業者かどうか見極めることが大切になります。業者選びのポイントをしっかりつかんで、慎重に選びましょう。
7.電子レンジの処分にかんしてよくある質問
電子レンジの処分にかんしてよくある質問を5つピックアップしてみました。電子レンジの処分を考えている方は要チェックです。
7-1.電子レンジは一般ゴミとして捨てられるのか?
基本的に、電子レンジは「粗大ごみ」に分類されています。ただし、自治体によっては電子レンジの大きさによって「燃やせないごみ」になる可能性もあるでしょう。詳しくは自治体のホームページなどで確認してください。
7-2.電子レンジを高く売るコツとは?
取り扱い説明書など付属品の有無や電子レンジの状態が買取額をアップさせるポイントです。買取に出す前、付属品があるかどうか確認しましょう。また、できるだけ電子レンジをキレイに掃除することも大切なポイントです。ホコリや油汚れを取りのぞき、キレイにするだけでも買取額がアップします。
7-3.電子レンジの買取額はいくらか?
新品に近い状態かつ販売されてから月日がたっていない電子レンジは、販売価格に近い値段で買い取ってもらえます。ただし、製造年月からある程度たっている電子レンジなどは1,000円~3,000円になるでしょう。事前に、販売・購入時期をチェックしておくと買取額の目安がつきます。
7-4.回収業者でよくあるトラブルとは?
「回収後、追加料金を請求された」「不法投棄されていた」などのトラブルが年々相次いでいます。悪徳業者に引っかからないためにも、見極める目を持たなければなりません。業者選びの際は、【6-1.業者選びのポイント】で紹介した項目に注目してくださいね。複数の業者を比較することが大切です。
7-5.トラブルにあったときの対処法が知りたい
もし、悪徳業者のトラブルにまきこまれたとき、すぐに国民生活センター・消費者センターに相談してください。「1人で解決しよう」と思う必要はありません。誰かに相談したほうがスムーズに解決できます。できるだけ、早めに相談してくださいね。
国民生活センター相談窓口
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いかがでしたか?電子レンジの処分方法は、「自治体」「下取り・引き取り」「リサイクル」「回収業者」と4つの方法があります。それぞれのメリット・デメリットをしっかりチェックして、自分のライフスタイルに合った方法を選んでください。回収業者に依頼する場合は、業者選びが大切なポイントです。対応が丁寧かつスピーディーかどうか、料金システムが明確になっているかどうかなど確認してくださいね。事前に、電子レンジの処分方法やポイントをつかんでおけば、スムーズに捨てることができるでしょう。
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実際に私たち夫婦の契約の更新月を調べてみると、
なんと更新月が来月!しかも夫婦で1カ月差で機種変更をしていたらしく、夫と私の更新月が1か月かぶっている。
これはチャンス!というか、もう神様が乗り換えなさいといっているの?!
というくらいのナイスタイミングだったので、迷わずこのタイミングで乗り換えることにしました。
auは2016年から、次回更新年月の期間がこれまでの1ヶ月間から2ヶ月間に変更になっていたんですね。
まったく知らなかったのでかぶっていて本当にラッキーでしたヾ(*´∀`*)ノ
乗り換え時期は来月!というところまできまったので、さくさく準備を進めないと!!と早速行動に移すことにしました。
まず、エキサイトモバイルの注意点としては、MNPをしたい場合、名義が1つからじゃないと、できないということでした。
つまり夫婦共にMNPをする場合、携帯電話の名義を一つにまとめる必要があるんです。
例えば夫名義でエキサイトモバイルを契約した場合、妻の携帯電話の名義を夫名義に変更してからでないと、エキサイトモバイルの3枚コースへはMNPすることができなくなっています。
どちらかが電話番号も完全に新規でOKな場合には、MNPしたい方の名義で契約をすればOKです。
我が家の場合には夫婦そろってMNPしたかったので、夫の名義を私の名義に移すことにしました。
名義変更するためには、名義を変える人、新名義の人の両名がそろってAUショップに行かなければいけません。
夫の仕事が終わるのが19時過ぎになってしまう+私の仕事が土日も関係ない不規則なシフト制ということもあり、なかなか一緒に行ける日がなくて都合を合わせるのにちょっと苦労しましたが、何とか行ってしました。
行ってしまえば名義変更はすぐにできるので、とくに難しいことはありませんでしたよ。
一つ注意なのが、名義が変更になるときに、携帯電話本体の分割払いが残っていると、残りの金額を一括で支払いしなければならないとのことでした。
我が家の場合には、もともと機種変更をしてから2年程度が経っていたということもあって、分割払いが1回分しか残っていませんでした。
なので、通常通りの分割払い分を支払うことになり、とくに影響はありませんでしたが、分割払いが1年とか残っていた場合には結構な額が翌月の請求にまとめてくることになります。
支払額が1回分だけぐーんと増えますので、心得ておきましょう(^^;)
こんな感じで名義変更は滞りなく行うことができました。
しかし、多分、この名義変更がこの後のSIMロック解除が難航したことに影響を与えたのでは?と考えています。
なぜSIMロック解除に苦難したのかという部分については続きからどうぞー!
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無事にSIMロック解除もできたので、本格的に乗り換え作業に入っていきます。 MNPをして乗り換えをする場合には、MNP予約番号を取らな...
私がAUから格安SIMへ変えた理由2
携帯電話会社を変えるにあたって、まずは自分たちの携帯電話の使い方を見直し、どういったプランが必要かを考えました。 ちなみに家ではW...
私がAUからエキサイトモバイルに乗り換えた体験談④
エキサイトモバイルの申し込みをしてから、実際に乗り換えをするまでにやっておいた方がいいことがあります。 それは、キャリアメールが使...
私がAUから格安SIMへ変えた理由
この度AUから格安SIMのエキサイトモバイルに携帯電話会社を変えてみました。 ガジェットには全く詳しくなく、右も左もわからない私がなぜ...
私がAUから格安SIMへ乗り換えた理由3
家族で乗り換えるとしても、それほどお得!と思うような家族割がある格安SIMってなかなかないんですよね。 UQモバイルが2台目から500...
私がAUからエキサイトモバイルに乗り換えた体験談②
今使っているiphoneでそのまま格安SIMへ乗り換えをするためには、SIMロックの解除をしなければいけません。 SIMロックを解除...