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1969年より、元 読売巨人軍トレーナーである 故 小守 良勝氏・故 井上 龍男氏に師事し、トレーナー活動を開始。三菱重工サッカー部(現浦和レッズ)、ヤマハ発動機サッカー部(現 ジュビロ)、日本楽器硬式野球部トレーナー、東京読売巨人軍トレーナーを経て、現在ヤマハ硬式野球部アスレティックトレーナー、静岡県軟式野球県代表アスレティックトレーナー。
そうです。だからサッカーのトレーナー活動は約15年ですかね、三菱で5年、ヤマハ発動機で10年。
目指すは“感性豊か”なトレーナー
-教育の場合も、トレーナーをされている場合も常に“人と向き合って”いますよね。人の体に触れたり、目を見て話したりなど、“人と接する時”に気を使われていることが多々おありだと思うのですが。
そうですね。気を使うというよりも、これは僕が師事を受けた先生の教えなんですが、やはり人は機械ではない。感情を持った人たちとお付き合いしなければいけない。だから「感性を豊かにしなさい」という指導だったんです。だからそのまま僕も感性を大事にするというのがポリシーというか、そういう考え方で今も行っています。
-例えばどんな風にですか?
選手の心理面、要するにスランプに陥った選手のケアもしなければいけない。それから大きな試合の時の過緊張の選手をコントロールする。今は大丈夫ですが、若い時は気を使いましたね。毎日の練習のコンディションを見る前に、選手の姿勢を見ながら、この選手は胸を張ってグランドに出てきているのか、うつろ加減で出てきているのか、観察から感性に入っていく感じです。そう、まさに観察ですね。
-観察、すごくわかります。
でもそこがないと声掛けができないんです。「今日どうしたの?元気ないね?」というような。逆にいったら試合前にテンションが高すぎる選手もいます。そういう選手をどうベストの状態に持って行くか。野球だったら、やはりバッテリーやピッチャーがかなりナーバスになっているんです。その時にどう感じて、どうテンションを上げるか下げるかと言うことを、やはり感性を持たないと無理だということを師事された先生が言っていたものですから。
▲選手から厚い信頼を受けている指導
やはり『感性』っていうのは一番大事な考え方かなと僕は思います。ですから学生にも、機械じゃない、感性を持ったトレーナーになってほしい、ということを日頃から言っています。
-そうですね。やはり技術的、能力的に優れたものをお持ちの先生方でも、やはりその声掛けが上手にできないと選手の心を開いてあげることができなくて、治療がうまくできないことが多いですよね。
その通りです。テーピングが上手、マッサージが上手、それは当たり前。それだけじゃだめなんです。それ以外に声掛け。要するに『コミュニケーション』。『コミュニケーション』って簡単に言いますが、やはりその難しさ、大切さ、そして人の痛み、苦しみが分からないと、『one way』ですよね。こばた先生もわかるんじゃないですか?
-はい、とてもわかります。今までもいろいろとそのような経験をしてきました。
今、選手たちが疲れた状態にいるのか、お腹がいっぱいの状態にいるのか。栄養学も然り、トレーニングも然りですね。でもどうしても若い栄養士や若いトレーナーは焦ってしまうんです。例えば水分補給、水分補給はどちらかというと乾いてからだと遅いから、こまめに飲みなさいという指導ですが、水を飲み終わった選手にまたすぐ「水を飲みなさい」というのは違いますし、これもまたタイミングを見計らわなければいけない。自分の気持ちの余裕が大切ですよね。たぶんそれも感性の一つに入ってくるんだと思います。それが信頼感に繋がっていくのかな。『one way』ではいくら良いことでも受け入れられませんから。
-確かにその通りですね。
自分の技術を活かすコミュニケーション
-今では「臼井先生のようなトレーナーになりたい」という若い方が多いのですが、先生にも若い頃は失敗がありましたか?
失敗と言うよりも、無我夢中で周りが見えていない、客観的に見れていないことがありました。僕たちの仕事はテクニカル的にミスをすると、なかなか同じ職場にいれませんので、それよりも先ほど言った『コミュニケーション』でミスはしたかな、と思います。その時は選手も若いし、私も若い。無我夢中でやってきたからだとは思うんですけど。
-コミュニケーションの部分で、こちらの想いが先走った、という感じですか?
そうですね。先ほど言ったように“コミュニケーションの大切さ”は分かっているんですけど、本質的な大切さがなかなかわからなくて。それで『one way』 になってしまい、選手も僕の気持ちを分かってくれない。だから信頼関係がなかなか築けませんでした。でも信頼関係というものは長年の積み重ねですから、すぐできるものではないんですね。崩すのは1回ですけど。だから信頼関係はやはり時間をかけて、お互い理解し合って、ということになってくるのかな。僕は技術面では当たり前にプロですが、それ以前に技術を活かすには、信頼関係、コミュニケーションかなと思っています。
トレーナーは“パイプ役”
-例えばチームの中で、トレーナーの役割を考えると、選手とのコミュニケーションだけではなく、監督やコーチ、または食事を担当する栄養士とのコミュニケーションであったり、いろいろあると思うのですが、その点についてはどうお考えですか?
そうですね、監督やコーチの方とコミュニケーションを交わすことも大事ですが、もう一つ大事なことは、指導者と選手間のパイプ役になり、コミュニケーションをとることです。指導者の立場、選手の立場を理解しながら、パイプ役にならなければいけない。こばた先生が言われたように、栄養士の方ともコミュニケーションがないといけません。今選手はどういう状況で、どのような目的で練習をしているか、自分も、栄養士も理解し合わないといけない。それによって食事内容がまったく変わってきますしね。ですから管理栄養士の先生方、それから選手と医療ドクターのパイプ役にもならないといけません。
-それは本当に大切なことですよね。
それには仕事の役割だけではなくて、お互いの立場も理解しなければなりません。そのことはきっちり選手にも伝えなければいけないですし。
選手達の想いは一つなんです。でもその中で監督、指導者の想いと選手の想いのギャップが出ると不調が出てきてしまう。だからそのパイプ役は大きな仕事だと考えています。
-臼井先生の中では、トレーナー業務のうちの何%ぐらいが選手間や、指導者、他のスタッフとのパイプ役になる部分でしょうか?
コミュニケーションは仕事というより、仕事を円滑に進めるための手段ですね。ですから何%というのは難しいです。自分の仕事をスムーズに行うためには、厳しいトレーニングやアスレティックリハビリテーションをきちんと説明した上で、業務を進めていかなければいけない。また、監督に今の選手の状況、疲労やオーバーワークを伝え、このトレーニングは適していない、そういうことも話し合って理解していただき、練習量や内容をコントロールしてもらうこともある訳ですから、パイプ役は重要です。
-選手の食事について、監督とのやりとりをすることもありますか?
スポーツ栄養を理解されている指導者もいますし、テクニカルや戦術には長けているんですけが、その部分はあまり理解されていない方もいます…そこは仕方がないんですけどね。
-国柄、人柄は様々ですからね。
ですからそれの必要性を訴えるにはコミュニケーションは間違いなく必要です。僕が指導に行っているところでは、そこはプロ及びセミプロで既婚者が多かったので、管理栄養士の先生を呼んで、選手と一緒に奥様にも話しを聞いて頂きました。しかし指導者には「なぜ奥さんも必要なのか?」と尋ねられました。結局「選手の食事を作っているのは奥様ですから」と理解してもらいました。選手だけじゃなくて、サポートしてくださる家族や、寮の食事に携わる方との連携。これも一つのコミュニケーションですね。
-私のところにもたくさんの方から「どうしたらスポーツ栄養士として現場で活躍できますか?」といった問い合わせが来るのですが、いつも現場にいらっしゃる臼井先生からみて、どういう栄養士だったら現場で役立つと思われますか?
まずスポーツを理解していただける栄養士の方が必要ですね。先ほど言ったように、栄養的なことは十分理解しているけど、その知識を押し付ける『one way』は違います。選手は皆強くなりたい、うまくなりたいと当たり前に思っています。それには練習だけではなかなか強くなりません。だから理にかなった食事をとらなければいけない。ヤマハにも会社に管理栄養士の方がいて、僕は始めにその方に、「選手達に知識を与えてください」と伝えました。「選手はより優れた栄養価の食事を摂取しなければいけない」という知識ですね。選手は強くなりたいし、うまくなりたい。
▲感性豊かに選手をサポート
ただ、食事に関して嗜好が強すぎるので、なかなか知識がない人は意識が低くなってしまいます。いきなりメニューを持って行っても、多分大人の世界ではなかなか受け入れられないのが現実でしょう。これは長い経験の中で思いました。
-私も強く共感します。
ジャイアンツの時には、これを選手の奥さんにお伝えしました。たぶん奥さんが一番選手の体をコントロールできますし、そうなると奥さんの知識がないと意識が低くなる。僕の考えでは だと思っています。知識が高い選手は自分から勉強して、「逆にこういうものはどうなんですか?」と聞いてきますから。意識が低い者は知識は全くないんだから出されたものを食べる。だからよく選手に「餌ではないんだから楽しく食べましょう」と伝えます。
嫌いでも、ここはちょっと我慢しなければいけない、というのは練習も食事も一緒。苦手な、特に技術練習はやらないと追いつけません。食事も同じで、嫌いだけれども必要だから食べてもらいたい。ですから「食べてもらいたい」ということを伝えるために、例えば、「どんな正しいトレーニングをやっても、ガソリンはしっかり入れなければいけない」ということを選手に言うんです。「みんなはF1のマシンで、普通の乗用車じゃないだよ」と。「メンテナンスはF1用の工場の人がセッティングしてくれる。それが僕たちやコーチ。でも工場の人がいくら良いサポートしても、ガソリンが一番質のいいガソリンでなければ意味がない。それが食事なんだよ」とね。そういう風に話を噛み砕いて話しています。そうすると彼らもプライドがあるので「そうだ、俺達は草野球、草サッカーではないんだ」と理解します。そういう風に導入していくんです。でも話は元に戻るけど、若いうちは頭ごなしでしたね。そうではなくてそれを噛み砕いて伝えなければいけません。
-表現の仕方によって、相手の心に届くか届かないかがかなり決まってきますよね。子どもも、大人も。
僕は届くか届かないか、というより無駄な時間が必要だと考えます。少し噛み砕いてやれば理解してもらえますし。まず説明して理解してもらって、実際にアクション、食べるというアクション、トレーニングするアクションを起こす。そうすると必ず数字には出てきますから。あとは言わなくても、「こういう時期はどういうものを食べた方がいいんですか?」と、直接奥さんから連絡が来ます。そこからは僕の仕事ではなく、まさしく栄養士の先生とのパイプ役。「あとは栄養士の先生と、女性同士で直接話してください」と。でも栄養士の方はどういう知識があってどんな仕事ができるのか、という知識はこちらも持たなければいけません。栄養士だけでなくドクターの方についても。ここまでは自分たち、ここからは専門の方へ指導してもらって、それを僕達がサポートするという、これが僕の考え方だし、たぶん皆自分でなんでもできると思っていたら、チームにはいられません。これは間違いないです。監督の役割、コーチの役割、トレーナーの役割、栄養士の役割、それで選手のコンディショニングができているという考えです。
ライフスタイルの中の“無意識”
-臼井先生ご自身の食生活はいかがですか?
学校にいるときは朝9時半~夜9時半頃までいますので、昼、夜の2食が外食になってしまうんです。朝は家で食べますがあとは外食。
チームに行くと食事はマネージメントされていますから、学校にいる時のほうが食生活はよくないですね。チームにいる時は、決まった時間に食べて、約1時間前後休息をとって、そうして午後の練習に入っていく。特にチームのお昼の食事というのは非常に簡単なんです。ですから朝食べないと持たないし、お昼を多く食べると午後の練習が動けない。そういう指導もしていますし、それしか出さないんです。だからチームにいるほうがバランスが取れています。自分もこういう仕事で、こばた先生なりいろんな方に指導教育されていますから(笑)、できるだけバランスをとるようにしていますね。僕は食事は3つしか考えていないんです。
1つ目は栄養、2つ目はバランス、そして3つ目はリズム、食べるリズム、タイミングですね。お腹すいたら食べるのではなくて、やはりきちんと消化して吸収する時間帯に。そこだけの意識は普通のサラリーマンより高いかなと思います。
-運動についてはいかがですか?
自分の健康管理できない人間は、人の健康管理をするのは失礼かなと思っています。特に私たちがデモンストレーションしなければいけないんですね。「こうやって走りなさい」とか。「こうやって持ち上げなさい」とか。ですから週に3日程度、自宅から7キロくらいジョギングをしています。ストレッチは当然毎日やって自分の体調の一つの目安としています。ですからこの30年間体重とウエストは変わってないんですよね。
それはたぶん日々の生活の中のリズムにあるんですね。だから体重は65キロ。仕事内容によって63キロになることもあるんですけど。基本的には65キロ。あがっても66キロ。そこでちょっと上がったな、と思ったら運動するなり、食事制限するなり。1キロだから制限っていう程でもないんですけど。
▲常に真剣に取り組む臼井先生
でもそういうことは心がけているというよりも、今は無意識に、ライフスタイルの中に入っているのかな、と思います。
-本当に素晴らしいですね!
勝っても負けてもお疲れ様
-今までの30年間トレーナーのお仕事をされてきて、一番思い出に残っているお仕事、一番感動した瞬間はどんな時ですか?
感動しっぱなしです(笑)。常に感性をもって感動するってことがないと、仕事がマンネリ化になってしまうんです。
でも、やはり大きいケガですよね、10ヶ月とか長い期間を経て選手が復帰し、ピッチに上がる。そういうときには非常に感動しますね。例えば10ヶ月間、ずっとケガをした選手と二人三脚できて、その間にいろんな辛いこと、人間関係で何かあるかも分からない。でもすべてはグラウンドに上がったときのためにあるんだと。
あとは試合に勝ってもらうのがすごく嬉しいんですよ。それも一番ベストな状態で試合に臨んでくれたときに一番やりがいもあるし感動するかな。
-聞いているだけでこちらも感動です・・・。
ただこの年になるとだんだん感動も薄れてきちゃうんですよ。計算ができてしまいますから。しかも確実な計算。若い頃は無我夢中ですから計算なんてまったく!むしろ今感動することは、勝った負けたよりも、いかに満足して選手がプレーできたか、ですね。ですからそれもコミュニケーション。必ず試合が終わった後「勝っても負けてもお疲れ様」と思いながらケアをします。「どうだった?」と選手に聞いて、その時に「腰が痛かった」「肩が痛かった」といわれるとドキっとしますし、またもっともっと精進しなければいけないんだな、と思います。僕はよく言う“ゴットハンド”なんて、とんでもないと思っています。まずその選手のモチベーション、スキルがあって、戦術があって初めて結果が出たのであって、その中の一部分をお手伝いさせていただけたかな、と思っています。栄養士もトレーナーも裏方です。
そういえば以前、静岡県内の中学校の駅伝代表チームのサポートについてくれと依頼が入り、ついたんです。全国に行けるレベルなんですが、その時に久々に感動したんです。“中学生の無心”ですかね。結果は2着だったんですが、ただそこまでのプロセスと、走り終わってからのなんというか…プロならそのまま能力あればまた来年頑張ろう、とできますが、中学3年生は卒業してしまいますからね。それは純粋に違う雰囲気があって。また中学生に教わったし。感動と言うか達成感を得ましたね。
全て本気でやりましょう
-最後に、臼井先生の仕事に対する信念、仕事を極める上で大切にされていることを教えて下さい。
一言でいうと、「全て本気でやりましょう」ということ。自己の目標の達成、チームの目標の達成、ステージは違うところにいますが、いつでも本気でやりましょう、と言うのが信念です。一生懸命頑張っても、相手も頑張っていますし。それがいかに本気になれるか、一瞬のことに無我夢中になれるか、ですね。
あとは若い選手に言うんですけど、身分相応の仕事をしましょう、背伸びはしなくていいですよ、ということ。身分相応の仕事をやらないとトレーナーが全て食事、栄養のことをコントロールすることになってしまうし、逆にいったら今日の試合結果を反省ではなくて批判してしまう。自分達でできる仕事と、専門のドクターなどがする仕事、それを見極めていく。これは自分にも言い聞かせます。言い聞かせるから自問自答になってくるんです。「本当にこれでいいんですか?」「まだやることはありませんか?」と。僕はあんまり“反省”は好きじゃないんです。なぜこうなったかという課題は追求していきますが。僕の場合、反省はマイナス志向になってしまうんです。
-なるほど、反省ではなく課題追求、ですか。
はい。たぶんこれをすると、失敗が少なくなるんじゃないかなと思います。だから思い起こせば、今まで大きなミスがなかったというのは、昔から一つの仕事が終わったり、一つの大会が終わると、反省というよりもこれからの課題はなんだろう、という自問自答を必ずしていました。
反省ってどうしてもイメージが悪いほう悪いほうに・・・。よく選手にも反省するとマイナス志向がどんどん出てきてしまう人がいるんです。だから今回の課題はなんだろう、それに対してどう対策を練ろうか、と。これは僕の信念というよりもライフスタイルの一つになっているかな。いくらベストコンディションでも、やはりライフスタイルで、どれだけ準備できるかにかかっていると思います。
-そうですね、自分の考え方、ライフスタイルから全ては決まりますね。
それは間違いなく積み重ねですね。
でも食事教育を選手はなかなか学生時代できていないみたいですね。全ての学校という意味ではないですが。ヤマハでは入ってきたと同時に食事指導が入りますが、選手は皆うまくなりたいのは当たり前ですから、逆に一般の方より食事指導はやりやすいですね。モチベーションも高いですし。そういう感じで今まで仕事は繋がってきています。
-本日お話をお伺いし、30年間トップレベルでお仕事を続けられている秘訣が少しだけ分かったような気がします。
無理しないんです。そのままです。背伸びのびしても仕方がないですし。
-ご自分に厳しいということも感じられましたし、すごく努力をされていて、それが習慣になってらっしゃるとも感じました。
そうですね、やっぱりみんなわからないことは知りたいですよね。知るためにはテキストもあるし、でもテキストだけを鵜呑みにしていいのかな?ていうのもだんだん分かってくるし。だからうまくなりたい、知りたい、と繋がってくればテキストや参考書を広げる時間が当然増えてくる。あとはトップの選手、オリンピックや世界選手権に出場する選手、もちろんアマチュアの選手にも習うことが特に若い時はすごくありましたね。
-そうですね。私自身も関わらせていただいた選手から、いろいろ学ばせていただいてます。
今の若い人達については若干価値観が違うくらいで、昔も今も一緒かな、と思います。逆に自分のほうは停滞してしまっているような…。 でも最後には、よく選手にも言いますが「感謝」です。いろんな方のサポートがあって、オリンピックやワールドカップなど一つのことを成せる。それがないと、なかなか感性の豊かな選手になれないし、野球だけがうまいだけで人間性に魅力がありませんよ、となってしまいます。
今日はありがとうございました。とてもいいお話を伺うことができました。感動しました 。
よく言いますよ(笑)。
-いや、本当に。臼井先生のプロ意識の高さ、それが30年間続けられてきた秘訣だと思いましたし。
-そんな(笑)!このお話はより多くの方に伝えたい!って思いました。本当にありがとうございました!
何事にも真摯に向き合う臼井先生。今回の対談も、真っ直ぐに、私の質問にお答えくださりました。この姿勢があったからこそ、選手や関わってきた人達から、多くの信頼を得て来られたのだと思います。臼井先生にサポートしてもらった選手や講義・実技の指導を受けた学生は幸せだなぁ、とつくづく感じます。臼井先生の益々のご活躍を心より応援しております!そして今後ともご指導のほど、よろしくお願いします!


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「元うつ公務員→マーケティングを習得して1年で月7桁フリーランスに」の部分がV字逆転ストーリーになています。
人は、どん底からの逆転ストーリーに心惹かれ、共感します。また、”元うつ”、”元公務員”など共通点が多いほど、「自分と境遇が近いからこの人を参考にすれば自分も買われるのでは!」と思ってもらえます。
ターゲットが興味を持ってもらえるようなキーワードをしっかり盛り込んでいきましょう。
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とはいえ、最初から、このような大きな実績は作れないので、お客さんがリンクを押すメリットを感じる1文を入れましょう。
例)イラストで収益化するためのヒントはこちら
イラスト0→1突破のロードマップはこちら
無料で学べるマーケティング講座はこちら
固定ツイートでは、あなたのPRしたいものを入れましょう。
最初はPRできるものが何もない状態だと思うので、コンセプトシートで書いてもらった、コンテンツ販売に対する理念や自己紹介文を書けば大丈夫です。
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アカウントが上手な人の例
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メインターゲット:猫の好きさん(イラスト販売用)
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Q:イラスト販売用のアカウントがあるんだけど、いきなりコンテンツ販売用アカウントになってフォロワーさんが離れていかないか心配…
A:心配なのであればコンテンツ販売用のアカウントを別に作るでもOK。私は2つのアカウントのでの運用が大変だったので、分けずに運用していました。


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解決策を絞り込むときに、もう一つ意識しているのが、私が子供の頃に自問自答していた“自分らしさ”です。
会社でいうとそれは、理念やポリシーといえるかもしれません。“自分らしさ”には、これまでの多くの人生や職業人生のエッセンスが詰まっており、目に見えない資産であり、そぎ落としてしまうと、他への優位性がなくなり弱体化してしまうと考えています。
既成概念にとらわれない:時に自分さえも疑うことで、新たな考えを受け入れる
山々の風景を写生していたころ、一見『黒い』葉に見えても光の加減でそう見えるだけで、実は鮮やかに紅葉した『赤い』葉であることに“はっ”としたことがありました。ビジネスにおいても自分の目や物差しだけで、本質を見極めることは難しいと常々感じています。
お客様であれば企業規模や歴史、パートナーの翻訳者であれば経験年数、といった既成概念に基づいて心に抱いた第一印象が、良い意味で外れたと感じることはしばしばです。そんな経験の積み重ねから、自分の目や物差し、その基となる既成概念や常識は、時代背景や環境の変化により根本的に覆るもので、現在と未来のビジネスでは通用しないと私は信じています。
例えば、翻訳の世界では「正確さ」が重要であると言われてきましたが、「正確さ」という言わば翻訳品質の根本的な概念が変化してきています。少し専門的になって恐縮ですが、これまでの翻訳における正確さとは「逐語的 * 」というものでした。その結果、日本企業が海外に向けて発信するIR等の情報は、日本人の言語感が反映した外国人にとって読み難く、真意が伝わりにくいものとなっていました。しかし、情報とマネーの国際化とリアルタイム化が進む現在、翻訳の「正確さ」の定義は「素早く伝わる」に変わりつつあります。 * 単語、文、段落の順序はなるべく変更せず、一語一語外国語に置き換えること
翻訳ビジネスにとってはパラダイムシフトとも言えるこの変化を感じながら、私は社員に「何を、誰のために、何の目的で発信するのかをしっかり理解し、読み手にとって読みやすく、誤解無く内容が伝わる文章を書く」というプレイン・イングリッシュ(後述)の概念を社員に説いています。翻訳会社が原文に手を加えることはできませんので、場合によっては、とても勇気がいることですが、お客様に原文の文章構成の変更をお願いすることにも挑戦しています。
既成概念や成功体験にとらわれ、新たな見え方、考え方を受け入れられなくなり、硬直的な考えになると変化に対応できません。そのため、常識を疑い、時に自分さえも疑い、状況を俯瞰して四方から物事を見る目を養いたいと常々考えています。
混じり合う(柔軟性をもつ):ダイバーシティーを受容し合うことで、新たな気づきとともに意識が高められる
ビジネスの世界に身を置くようになってから、大勢の方との出会いがあり、多様な交流の場に積極的に参加し、人脈作りに努めてきました。全く知らない人々が集う会に参加することが常に楽しいものとは限りません。時に“場違い”な空気を感じて、苦痛とさえ感じるときもあります。
私が“場違い”と感じる原因の多くは、自分の至らなさを痛感し、身の丈に合わない場所に居合わせていると感じること、つまり疎外感であり劣等感です。しかし私はその劣等感と敢えて正面から向き合うようにしています。そうした“場違い”な中に身を置くことを、改めて等身大の自分を見つめ、至らぬ自分が研鑽すべきことは何かを意識させてくれる動機付けの場ととらえているのです。
また、新たな考えを持つ人々のいる環境に飛び込むことで、新たな価値観を享受しています。
例えば、この一年はISO*の委員の関係で海外のメンバーとの定期的なオンライン会議に参加する機会に恵まれました。そこでは、全く異なった国の異なった職業の人たちと意見を交わし合いながら、全体最適と思われる解を探しています。まさにダイバーシティーを受容し合い、自らも多くの刺激を受け、新たな気づきを得ながら意識が高められています。*国際標準化機構(International Organization for Standardization)
以上、3つの「私らしい」考え抜くためのセオリーをご紹介しましたが、考え抜いた結論を絵に描いた餅にしない、つまり成果に結びつけるためには、その結論を人に伝え、人の心を動かさなくてはなりません。以下に、自分らしく考え抜くためのセオリーとセットで、私が今、とても大切にしている「人に伝え、人の心を動かす」ためのセオリーをご紹介したいと思います。それは、イギリス政府が考案し、英米政府が1979年に行政に導入したプレイン・イングリッシュです。
伝わる『短い英語』:プレイン・イングリッシュの考え抜かれた伝達術は、ISO化とともに世界へ広がる
『プレイン・イングリッシュ』を知ったとき、はじめは読んで字のごとく、単なる“平易な(わかりやすい)英語”だと思っていました。しかし、その研究を進めていく中で、プレイン・イングリッシュの本質は、人の心を動かす力にあることがわかりました。
「情報を整理する」、「ポイントを先に述べる」、「能動態で述べる」(日本語は受動態が多い)、「否定形を避ける」、「S+V+Oで責任の所在を明確にする」など、プレイン・イングリッシュのガイドラインに沿って表現を変えるだけで文章の印象が変わり、相手の行動をより明瞭に促したり、相手のモチベーションをより効果的に高めたりすることができるのです。
例えば、日本語では頻繁に使われる受動態と否定形の表現ですが、
・〔受動態〕より良い社会は、あなたの一票によって築かれます。⇒〔能動態〕あなたの一票が、より良い社会を築きます。
・〔否定形〕あなたは、英語を勉強しないから、進級できない。⇒〔肯定形〕あなたは、英語さえ勉強すれば、進級できる。
いかがでしょうか、同じ意味でも表現を変えただけで印象が変わります。受動態から能動態にすることで(投票という)相手の行動をより明瞭に促し、否定形から肯定形にすることで(英語の勉強への)相手のモチベーションをより効果的に高めることができるのです。
下記は、1955年にアメリカで出版された子供の初等教育におけるプレイン・イングリッシュがもたらすモチベーションへの影響と習得の効果を記したルドルフ・フレッシュ博士著のベストセラー本です。
プレイン・ジャパニーズをご活用いただき、業務の生産性アップにつなげていただきたい
行政、教育、そして現在ではビジネス全般で使用されているプレイン・イングリッシュですが、昨年2019年9月に国際規格とすることがISOで採択され、英語圏以外でも母国語のプレイン化への動きが進み始めました。日本でも、プレイン・ジャパニーズとして、着々と規格化が進んでいます。
ビジネス文章はもちろん、プレゼンテーションやオンライン会議、オンラインセミナーにぜひプレイン・ジャパニーズをご活用ください。言葉の持つ力を最大限に引き出す表現を使うことで、業務の生産性アップにつなげていただきたいと思います。
浅井満知子(あさい・まちこ)氏
株式会社エイアンドピープル 代表取締役。東京商工会議所 評議員。国際標準化ISO/TC37プレイン・ランゲージ委員。JPELC 代表理事。CCCJ 理事。Clarity International 日本代表。
1998年 翻訳・通訳会社「エイアンドピープル」設立。2019年 日本初のプレイン・イングリッシュの普及推進団体JPELC(ジャパン・プレイン・イングリッシュ・アンド・ランゲージ・コンソーシアム)設立。


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iPhoneのPandoraでスキップ可能にする「PandoraPatcher」、WinterBoardアプリアイコンを戻す「WinterBoard App」 | Will feel Tips
2. WinterBoard App – 新しいWinterBoardで削除されたアプリを復活させる
曲のスキップによる遅延をなくす
設定などはなく、インストールすることで適用されます。
個人的にあまりPandoraを聴く機械が少なかったのと、バージョンアップによって使えなくなる可能性もあったので、作ったけど公開していませんでした。
「[question] Pandora unlimited skips : jailbreak」こちらのRedditのスレを見て思い出したので、公開しました。
iPhone 6+ iOS 9.0.2、Pandora v6.9で動作確認済です。
iOS 7からiOS 9まででインストール可能になっています。
WinterBoard App – 新しいWinterBoardで削除されたアプリを復活させる
現在公開されている「WinterBoard v0.9.3919」では設定用のアプリが無くなっています。
それを以前のようにWinterBoardアプリを復活させる「WinterBoard app」というものを作成しました。
作りは単純で、バージョン0.9.3915まで入っていた「WinterBoard.app」を抽出し、WinterBoardをインストールした後にアプリを配置することで、復活させています。
どのように復活させているか?
DebパッケージのApplicationsフォルダに「WinterBoard 0.9.3915」にあるアプリを配置します。
一緒にインストールするものに「WinterBoard」と「Apt 0.7 Strict」を入れて、事前にコマンドでRepositoryの更新やdebパッケージをインストールできる「apt-get」コマンドを使用可能にします。
パッケージをインストールする前に実行する「preinst」に「apt-get update」でRepositoryを更新し「apt-get -y install winterboard」で先にWinterBoardをインストールさせておきます。
その後、Applicationsディレクトリに「WinterBoard.app」が入るので、アイコン(アプリ)が復活します。
すでにWinterBoardがインストールされている場合はアプリアイコンが復活するだけで、「WinterBoard app」をRemoveするとWinterBoardは削除せずアプリだけが無くなるようになっています。
解像度が4inchサイズなので、気になる方は「FullForce Phone」などを利用して下さい。
PandoraPatcher、WinterBoard Appのインストール方法
ichitasoリポジトリからインストール可能です。
https://cydia.ichitaso.com/
日本にいながらiPhoneでPandora Radioを楽しむことができる!FreeVPNアプリ『TunnelBear』 | Will feel Tips
JailbreakiOS 7,iOS 8,iOS 9,iPad,iPhone,iPod touch,Pandora,Spotify,WinterBoard,テーマ,脱獄,自作Tweak
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2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
万一の事態への備えも必要
緊急事態宣言より半月、毎日多くの方からご相談をいただいており、都議会や区議会の仲間とともに都や区に課題解決を求め、政策に反映するよう話し合いを行っています。 昨日、東京都葬祭業協同組合のかたからコロナウイルス感染拡大防止 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
マスク不足への対策強化
厚生労働省からのマスクの配布が始まっていますが、市場でマスクを目にすることは増えたものの、依然としてマスクの品薄状態は続いており、またネット等では高額で売られているケースも散見されます。 政府は、高額販売などで不当な利益 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
家賃負担についての緊急要望
東京都による緊急事態措置と休業要請の発表から半月が過ぎ、間もなく月末を迎えますが、すでに休業をしている事業者にとって家賃等の支払いが極めて困難な状況になっています。 都内中小事業者にとって家賃負担の問題は、深刻かつ急を要 […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
【飲食店の業態転換支援】
本日可決された補正予算によって実施が決まりました東京都緊急対策(第四弾)の施策の一つに、「飲食店の業態転換支援事業」があります。 これは、コロナウイルス感染症の流行に伴う外出自粛要請で、大きく売り上げ減となった都内中小飲 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
補正予算可決 令和2年 第1回 臨時会が閉会しました
4月17日に開会しました令和2年第1回 臨時会が閉会しました。 新型コロナウイルス感染症対策関連の補正予算案が主として議論された臨時会ですが、 20日の財政委員会、21日の知事出席による特別委員会の審議を経て、全会派一致 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
東京都 感染拡大防止協力金の申請が始まりました
本日、コロナウィルス感染症対策補正予算等の審議のため開催された平成2年第一回臨時議会が閉会し、緊急対策に掲げる施策実施のための補正予算3,574億円が可決されました。 東京都の感染拡大防止協力金のポータルサイトがオープン […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 かんの弘一事務所 コロナ対策関連
小倉港区議会議員がまとめを作ってくださいました
15日発表されました東京都の「新型コロナウイルス感染拡大防止協力金」について、港区議会の小倉里枝子先生がとても分かりやすい資料を作ってくださったので、共有いたします。   「新型コロナウイルス感染拡大防止協力金」について […]
新型コロナウイルス 東京タワー
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このように多くの要因が絡むことで、子供たちの口腔機能自体の低下がおこり、口呼吸による鼻アレルギー、風邪やインフルエンザを発症しやすい体質となります。
口腔機能は、全身の健康にも大きな影響を与えていることに親御さんは、敏感になっていただければと思います。
日増しに寒さが、増してきました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
現在、当医院では小学生を対象とした矯正装置を2種類用意しています。
一つ目は、歯の土台を広げながら永久歯のスペースを作っていく装置です。
この装置は、夜付けるだけで学校へは持っていく必要はありません。
なので、お友達に矯正治療をしていることを内緒にしながら、治療を進めることができます。
2つ目の装置は、マウスピースタイプでこれも夜だけの装着が主ですが、舌の位置を正しい位置に改善するための機能が付いています。
両方とも口腔機能を向上させるためのトレーニングをしながら、歯並びの改善を図るもので、小児特有の治療といえます。
成人になるにつれ治療も困難になることが多く、小学生の時期に歯並びを改善する意義は、計り知れません。
ぜひご相談にお越しください。
幕張ドルフィン歯科 矯正歯科
穏やかな秋晴れが続いています。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
歯並びの改善に必要なことは、何でしょうか?
初めに思い浮かぶのは、矯正治療でしょう。
もちろん必要なことではありますが、それだけではありません。
そもそも歯列不正になる原因を除去しなければ、たとえ矯正治療が終了しても後戻りを起こします。
その原因は多岐にわたります。
まず考えていただきたいのは、食生活です。
軟食傾向の現代食は、よく噛む習慣を消し去ってしまいました。
子供に限らず、くちゃくちゃと音を立てながら食べている人は、よく噛んでいない証拠です。
また、舌出しや頬杖、うつぶせ寝、腕を枕にしながらの横向き寝などの習癖も本人が気づかないうちに歯列不正を引き起こしています。
矯正治療を実施してもその食生活や習癖がある場合、治療自体にも支障をきたすことになります。
大切なことは、矯正装置の装着と同時に、習慣の改善と口腔や舌の筋機能を活性化させるトレーニングが必要となります。
幕張ドルフィン歯科 矯正歯科
秋雨の音が冬の到来を教えているようです。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
マウスピース矯正では、歯型取りをスキャナーによって取ります。
以前は、印象材を用いていましたが、現在ではスキャニング技術が発達し、患者さんの負担を減らすことができます。
スキャニングしたデータは、瞬時にウエブに移動し、治療計画作成後、アメリカのマウスピース制作会社へ送信します。
一か月後矯正用マウスピースが送られてきて、患者さんへお渡しします。
数年間の治療後、理想的な歯並びに改善するお手伝いをいたします。
歯並びでお悩みであれば、ぜひ歯並び相談へお越しください。
幕張ドルフィン歯科 矯正歯科
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子供達に起こっていること
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http://chibakyousei.jp/
歯科矯正は「目立つ、痛い、費用が高い」と思っていませんか?
当クリニックの矯正は、夜寝ているときだけ装着する「取り外し式」の装置を使用。一般的なワイヤーを使う治療方法とは異なるため、食事中や学校・仕事の時など、人前に出るときは装置を外すことが可能です。
この矯正の特徴は、歯はもちろん「歯の土台そのもの」をゆっくりと広げていくことにあります。ですから、治療後の後戻りの心配もほとんどありません。 また、治療費用も比較的安価(小学生なら35万円~)ということも大きなメリットですね。
「矯正治療を今まであきらめていた」「矯正を一度断念したことがある」という方、ぜひ一度ご相談ください。


langs: ja en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
大坂を下りながら眺める景色はいいね。夜の景色も良いよね。ライトが点いていて。
結構保存樹木が多いよね。
土方歳三や松尾芭蕉などの様に「大橋を渡った人々」のリストアップも面白いかもね。
一般の人との繋がりを作るのは大変ですよね。都市のことを考えようなんて大きなことを言い過ぎてしまうと、関心ある人は来ると思うけどいつも同じ顔触れになってしまうし。素人の人をいかに活動に巻き込むかが大切で、もっとテーマを絞って、例えば市民で橋を作ってみよう、チャリリングロードを仙台に実現しよう、とかそういうことを同時多発的にやっていくことが大事だと思いますね。それらを繋ぐと実は全体として街が魅力的になってるっていうのがいいですよね。
「伊達なチャリマップ」なんて地図を作っても良いかもね。
グリーンマップを作るのも良いね。
中学生や高校生をガイドするユースプログラムがあっても良いかもね。
赤門自動車学校がもう少し配慮してくれれば、市民会館裏からの眺めがもっと良くなるのにね。
片平のマンションは川側から見るとまるで壁だよね。なんとかならないでしょうか。
今までの道路の整備は自動車優先で、歩行者にとっては危険にさらされることが多くなっていますよね。もっと、歩行者優先であればいいのにね。
市民運動を起こして自分たちで橋を架けるのも良いかもね。そうすると運動に加わった人達はすごく愛着を持つんじゃないかな。大阪は江戸時代の有力商人や橋近隣の町々の人が作った橋が多いことで有名だしね。
あったら良いなと思われる、機能や施設、設備などについて教えて下さい。
自転車専用のコース(チャリリングコース)があったらいいね。おいしいものを食べながらまわれるようなね。
都市デザインワークスがまちなかにあって、まちの情報センター(まちのことを教えてくれる場所)になると、気になった人がちょっと寄れて便利ですよね。
※役職等はヒアリングを行なった2005年時点でのものです。
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ストレス ダイエット テロメア 健康的生活 免疫 家庭菜園 栄養 水素 疲れない体 睡眠 腸内細菌 長寿 食事
ストレス (2)ダイエット (2)テロメア (8)健康的生活 (2)免疫 (1)家庭菜園 (1)栄養 (9)水素 (1)疲れない体 (15)睡眠 (1)腸内細菌 (11)長寿 (1)食事 (1)
病気になりにくい身体は、免疫力が鍛えられています。 免疫力を鍛えるためには、「ちょい悪菌」が入ってくるだけで免疫細胞が、一斉に働き出し抗体を作り免疫力が向上するのです。
平常時からウィルスや菌が怖いという理由で排除していくと、免疫機能を鍛える機会を奪ってしまうことになります。その結果、免疫力が弱まり、弱い体になってしまうのです。
殺菌剤、抗菌剤、抗生物質の乱用により、新たな病原体が次々に生まれています。人間によりいじめ続けられた大腸菌は、生き延びようとさらに強い200種類もの変種を生み出しました。多くの大腸菌は、強力な毒素を産生します。
大腸菌は、あなたの腸に住む共生菌です。人間の生命にとって大腸菌は番兵や兵士の役割を担っています。消化できない食物繊維を分解して、自らの餌とすると同時にビタミン類を合成してくれています。問題は、大腸菌を異常繁殖させてしまうことです。原因は食生活の乱れにあります。
2. 赤ちゃんは雑多な菌に触れさせると免疫力が強まる
人の免疫力を強めるには、赤ちゃんの時から始まります。 赤ちゃんの発達において、大腸菌は重要な役割を担っています。体内にいる赤ちゃんは無菌状態です。出産時に腹圧により、母親の大便に接し、免疫力を備え、生まれてきたら手に触れたものを何でも舐め始めます。
これも「ちょい悪菌」を体内に取り入れ、免疫機能を鍛えていることなのです。悪玉菌が増えて、そこを土台にして善玉菌であるビフィズス菌などが増えていきます。善玉菌優勢の腸を作るには、悪玉菌の助けが必要なのです。
生後一年の腸内細菌叢は、人の一生を決める大事な時期です。生後一年間、多種多様な菌を摂りいれたかにより、その人の健康状態が決まると述べられています。
免疫力は、多種多様な細菌が腸に住んでいることによって強くなるのです。 赤ちゃんが舐めたいものは何でも舐めさせると、免疫機能が強化されます。さらに、たくさんの大人と触れ合わせることも大事です。ただし、薬剤や食品添加物のような、人が作ったものは避けなければなりません。
3. 感染症は薬用石鹸やうがい薬を止めれば予防できる
清潔至上主義を止めれば健康になります。 雑菌のいないところで、病原菌は繁殖します。度を越した清潔志向は、免疫力を低下させ、病気になりやすい身体にしてしまいます。
身の回りにいるO157やO111は、生命力の点から見ると、とても弱い菌です。生命力の七割は、毒素の産生に、三割が生きるために使っています。
雑多な菌が繁殖する中では、生きながらえる力を持ち合わせていません。 学校において、集団食中毒で入院してしまった多くの患者さんは、超清潔志向で育っていたと調査した結果、わかりました。O157を飲み込んでも症状が出ない子供たちは、泥んこ遊びをしたり、ちょっと汚いものを口にしてしまうタイプでした。
4. 多種多様な菌と共生する
心豊かな人は、雑菌をも身体に共生させています。だからおおらかなのです。
病原菌が繁殖しにくい人の腸は、多種多様な菌が共生しています。人の皮膚にも同様に人の脂肪を餌とする常在菌が住んでいます。
脂肪を食べると弱酸性の膜ができて、この膜は、皮膚を守ってくれるバリアとなるのです。弱酸性のバリアが、皮膚に病原気がくっつくのを防いでくれます。
石鹸で手を洗うと皮膚常在菌の9割が、いなくなってしまいます。一割残っていれば増殖するので12時間後には、元に戻っているとのことです。
液体の薬用石鹸は、殺菌作用が強く皮膚の常在菌を皆殺しにしてしまいます。 12時間では元の状態には戻りません。うがい薬も同様でです。
藤田先生の話は、衛生管理者の講義とは対極な考えです。現代人はちょっとしたことで下痢や嘔吐します。その原因が細菌です。だから、土壌菌を殺菌するためにコンビニで売られている野菜はすべて塩素漂白されているのが多いようです。
雑菌がいない場所には、特定の菌が増殖しやすくなります。普段の手洗いや、うがいは水だけで十分です。弱酸性のバリアができていれば、流水だけで十分なのです。
5. 綺麗好きほどアトピー性皮膚炎になりやすい
身体がおかしくなるのは、脳からの指令であることが分かってきました。腸を司令塔にしたら、体調がよくなるのです。
皮膚がカサカサになっているのは、弱酸性のバリアが壊れているうえに、薬用石鹸で洗い続けているからです。
皮脂膜が失われ、角質層に隙間ができてしまうからです。その隙間から異物が入ってくると免疫システムが働きだし、かゆみや湿疹を起こしてしまうのです。
腸が不調だと誤作動を起こし、アトピー皮膚炎を起こしてしまいます。 肌に乾燥を感じると、人工的に作ったクリームを塗るのは可笑しいのです。弱酸性のバリアを取ってしまったのですから。肌が乾燥したと思ったら、薬剤で手を洗うのをやめ自然な体に戻す事を考えた方がいいのです。
親が子供の細菌の排除に力を入れると、子供はアレルギー体質になります。 何事にもおおらかで細菌を認めて、受けれる生活をしていれば、元気に育つのです。
6. 綺麗になり過ぎた身体がクローン病や潰瘍性大腸炎をつくる
すべての原因は、清潔し過ぎにあります。 綺麗になり過ぎた身体が、アレルギー疾患や自己免疫疾患です。
クローン病は、自分の免疫システムが自分の腸を攻撃するという病気です。腹痛や発心に苦しみます。似た病気に潰瘍性大腸炎がります。
先進国で、これらの病気が増えています。炎症性腸疾患が急増しているのは、衛生的に綺麗になり過ぎたのが原因ではないでしょうか。
乳酸菌製剤は、生きたまま腸に届ける錠剤で、腸内細菌叢の異常な状態を整えます。 免疫システムは諸刃の剣です。免疫機能が間違った働きをすれば、アレルギーを引き起こします。
自然と密着して原始的な生活をしている人々は、アレルギー患者はいませんが、回虫などに感染しています。
地球上のあらゆる生き物は、すべて必要だったのです。人間だけが生きていればいいなんて、何と傲慢な考えなのでしょうか。やはり脳は、傲慢に肥大したのでしょうか。
人間の腸に住んでいた寄生虫が、アレルギーを抑える分泌物を出していたのです。体内の寄生虫や雑多な菌と触れ合い、共生することでバランスが取れるのです。
寄生虫や細菌を身体から排除した結果、免疫機能は、働く場所を失い正常な身体に対して攻撃をするようになってしまいました。
だから、すべてにおいて共存共生が大切なのです。
免疫力を鍛え上げることで病気を遠ざけることができる
清潔至上主義にならず、手を液体石鹸で洗い過ぎない
Amazonの紹介欄(商品リンク)
それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの? – 一生健康で病気にならない簡単習慣 –
決定版! 免疫力を上げる名医のワザ (TJMOOK)
ラブナス 3兆個以上の乳酸ビフィズス菌 サプリメント 30日分 乳酸菌 アシドフィルス菌 フェーカリス菌 オリゴ糖 難消化性デキストリン
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テロメアーゼの行動をコントロール
純水で加工された食品は栄養が失われ
健康的に若返る体になる鍵は、テロメアにあります。 テロメアを良い状態にするには、体に良い食事、運動、思考、生活習慣などが考えられます。このブログには、テロメアを保持したり、伸ばしたりする環境づくり、食事に関する情報が手に入れられると確信しています。
石鹸で手洗いをすると風邪をひきやすくなる
腸からのメッセージは大便にある
死んだ善玉菌でも腸内細菌のためになる
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腸内細菌の最新記事8件
食物繊維を摂ると悪玉菌は良い働きをする
腸内細菌を大切に生きていくと幸せになる
腸内細菌が精神面に影響を与えている
腸内環境を整えれば心も体も脳も元気になる
健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。
病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。


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text:
14 職場における労働者の就業環境を害する言動に起因する問題の解決を促進するために必要な施策を充実すること。
こちらの内容のうち、「職場における労働者の就業環境を害する言動に起因する問題」という部分がパワハラ問題のことを指しています。
続いて、企業に対する措置義務についてみていきます。
企業が取り組まなければならない措置とは
労働施策総合推進法における、企業が取り組むことが義務化された内容は次のとおりです。
①事業主は、職場において行われる優越的な関係を背景とした言動であって、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものによりその雇用する労働者の就業環境が害されることのないよう、当該労働者からの相談に応じ、適切に対応するために必要な体制の整備その他の雇用管理上必要な措置を講じなければならない(労働施策総合推進法30条の2第1項)。
②事業主は、労働者が①の相談を行ったこと又は企業による当該相談への対応に協力した際に事実を述べたことを理由として、当該労働者に対して解雇その他の不利益な取扱いをしてはならない(労働施策総合推進法30条の2第2項)。
③事業主は、①に規定する言動を行ってはならないことその他当該言動に起因する問題(「優越的言動問題」)に対するその雇用する労働者の関心と理解を深めるとともに、当該労働者が他の労働者に対する言動に必要な注意を払うよう、研修の実施その他の必要な配慮をするほか、国の講ずる措置に協力するように努めなければならない(労働施策総合推進法30条の3第2項)。
④事業主(法人である場合には、その役員)は、自らも、優越的言動問題に対する関心と理解を深め、労働者に対する言動に必要な注意を払うように努めなければならない(労働施策総合推進法30条の3第3項)。
さらに「第8章 職場における優越的な関係を背景とした言動に起因する問題に関して事業主の講ずべき措置等」という新たな章が設けられ、次のような条文も定められました。
事業主は、職場において行われる優越的な関係を背景とした言動であって、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものによりその雇用する労働者の就業環境が害されることのないよう、当該労働者からの相談に応じ、適切に対応するために必要な体制の整備その他の雇用管理上必要な措置を講じなければならない。
つまり、パワハラのような行為が会社の中で発生した場合、適切な対処をする必要があると書かれています。
企業が対処するべきポイントは
企業が対処しなければならないパワハラに該当するような行為とは、一体どのようなものでしょうか。
先程の条文に書かれている次の2つがポイントとなります。
職場において行われる優越的な関係を背景とした言動
業務上必要かつ相当な範囲を超えたもの
つまり、職場において上司や先輩、知識や経験が豊富といった相手より立場が上にある者が、部下や後輩に対して業務の適切な範囲を超えて行う行為がパワハラになるとしています。
パワハラついては厚生労働省が定義しており、詳しくは、こちらの記事【動画付き】パワハラ(パワーハラスメント)の定義と6つの分類が役に立つと思います。
https://fins.biz/power-harassment-teigi
このような内容で取り決めが行われたパワハラ防止法ですが、企業はいつから、どのような対策を打てばよいのでしょうか。
企業の対策、義務化はいつから始まるのか
企業に対してパワハラについて具体的な措置をとならければならないのは、いつからなのでしょうか。
こちらは、大企業、中小企業によって少しではありますが、時期が異なります。
大企業は2020年6月
中小企業は2022年4月(中小企業は2020年〜2年間は努力義務)
になる見通しとなっています。
まだ、期間少しがあるから安心というわけではありません。
全体の内容や計画など、決める項目が複数に渡りますので早めの着手が望ましいでしょう。
企業の対策内容と対策をしなかったときの罰則はあるのか
では、パワハラに対して企業はどのような取り組みをすればよいのでしょうか。
今日現在、企業に対する具体的な対策内容はまだ決まってはいません(2019年5月現在)。
また、パワハラに対する企業の対策義務化が始まったあと(大企業は2020年、中小企業は2022年4月以降)、その義務を守らなかった場合の罰則についてですが、従わない企業に対しては、厚生労働省から改善を求めるように指示がきます。それでも従わないようであれば厚生労働省が企業名を公表するという場合もあるとされています。
つまり、パワハラ問題に対する施策を何も行っていないような企業は、その企業名が公表され、企業内でパワハラが行われているが何もしていない企業ということが世に知れ渡ってしまう可能性もあるということです。
補足:パワハラは日本だけの問題ではない
このように企業への対策が急がれているパワハラの問題は、日本特有のものなのでしょうか。
実は、そうではありません。
パワハラなどのハラスメント行為は、世界的にも問題視されており、ヨーロッパを中心に職場のハラスメントに関する法規制が進んでいます。
さらに、2019年6月21日には国際労働機関(ILO)が職場におけるパワハラやセクハラを禁止する国際条約の取り決めを初めて行いました。
この条約では、仕事での暴力とハラスメントを「身体的、心理的、性的、経済的被害を引き起こす、または引き起こしかねない、さまざまな受け入れがたい振る舞いや慣行」と定義しています。
今回は、【公開】パワハラがついに法律化。定義から罰則、条文まで徹底解説についてお話しました。
このようにパワハラの問題は、企業の中だけの問題ではなく、国や世界中で問題視されている行為です。今までは、なんとか許されてきたことが今後は許されなくなるようなケースも出てくるでしょう。
そうならないためにも、企業としてパワハラの問題は最優先事項として取り組むべき問題だと言えるでしょう。
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原田 彗資(はらだ さとし)
大手企業にて10年間で述べ、200名以上の部下をマネジメント。転職するもブラック企業でうつ状態へ。その後、完全未経験から独学でWeb製作、Webマーケを学ぶ。個人で稼ぐ力が身につくサイト「fins」を運営中。東洋経済オンラインをはじめ、大手メディアへの寄稿、出版も行う。
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text:
「例えば、自分の演奏会にどんな人に来てほしいかと考えたときにまず思い浮かぶのは、これまで訪ね歩いてきた、漁師として生きていてお祭りをしているような人たち、あるいは神社の宮司さんや、お寺の住職なんです。実際に邪宗門でも、それまでの演奏会でも、そういう人たちがたくさん来てくれて、それぞれに喜んでくれたんですね。伝承されているものをやっている人たちにとって、西洋音楽が遠くないものとして聴こえているという実感がすごくあった。そういう輪を結んでいきたいと思っているんです」
分断された伝承音楽と西洋音楽を結ぶことは、すなわち日本人と西洋音楽を結ぶことにも繋がっていく。
「クラシック音楽という、明治になって西洋から渡ってきたものが根付いたというには、今でも僕はまだ足りないような気がしています。だけど放っておいたら根付くのかというと、そうじゃないと思うんですよね。結局、誰かがそういうことを考えて、何かの働きをしたことから歴史は変わっていくと思う。西洋音楽が自分たちの音楽になっていくための結び役というのを、自分ならできることかもしれないし、自分はそのために動いていたのかもしれないということに気づいたんです」
ピアニストの堤聡子は、平野とは京都芸大の同級生という間柄だ。音色工房のメンバーの中では、平野との付き合いは最も長い。堤は大学時代に平野と交わしたこんなやり取りを思い出すことができる。そこには、西洋音楽の世界で自分の居場所を探そうとしていた、若き日の平野の姿がある。
「高校生の頃、いとこのお兄さんから何気なく『サトちゃんは日本人でありながら西洋音楽をやることに違和感はないの?』って聞かれたんです。それって大問題じゃないですか。でも受験のためにレッスンで言われたことに一喜一憂しかしてなかった自分には、当然その場で納得できる答えを言えなくて、ずっとお腹の中に持ち続けたわけです。
それで大学に入って、何人かの友達に聞いてみたんですよ。でも演奏家はそれについて、どうしてもお茶を濁した感じになってしまう。そこに真正面から答えようと努力していたのが平野君だったんです。そのときはよくわかんないことを言っていたけど、でもそれは自分にとって、当時の平野君に対する認識の柱になっていました。この人はそれを真正面に受け止めて、何か答えを出そうとしている人なんだって」
日本人が西洋音楽をやる意味を真正面から受け止め、自分の表現の根っこを探し求めてきた平野の姿を知っているからこそ、堤はこんな夢を託すことができる。
「例えば、ハンガリーのピアニストにはバルトークがいていいなって思うんです。これは自分たちの国の、ある時代の空気を内包している自分たちの音楽なんだ、だから自分たちはこれを弾く意味があるんだと信じることができる。しかも革命的でありながら恐ろしく高度に洗練されてもいて、ベートーヴェンみたいな古典にも見劣りしない普遍性を備えているんですね。だからこそ、他の地域に出て行ってそれを堂々と演奏することができる。日本にも、自分の国のある種のメンタリティーを代表する、そういう作品があったらいいのにと思うんです。それって演奏家の夢じゃないですか。それを一緒にできるのは平野君かな」
02-平野一郎と西洋音楽を結ぶもの
03-モノオペラを作る夢
04-指揮者と15人の管弦楽
05-作曲家と演奏家の関係
10-音楽家と美術家の理想的な協同
11-映像作家ビル・ヴィオラの衝撃
メインサイドバーウィジェットエリア
YouTubeチャンネル
プロダクションさきらチャンネル
現在は、2020年2月に開催されたさきら創造ミュージカル『光の彼方に~蒼き湖の伝説~』を盛り上げるために作成した動画企画を更新中です。
新型コロナに負けるな!吹奏楽・緊急談話会(全4回)
2020年3月、新型コロナウイルスによる影響でイベントや行事が軒並み中止になる中、吹奏楽を愛する関西の若手プレーヤー兼トレーナーの皆さんが集まって緊急談話会を行いました。
▶ こどものための新しいうた
2019年3月に開催した「こどものための新しいうた」の音源です。プログラムの約半分が初演、または改定初演の作品でした。
「プロダクションさきら成果発表公演」として2019年1月に開催したコンサート「時空の難破船(ロストシップ)」の映像です。時空を超える豪華客船で世界一周旅行をするというコンセプトでした。
柳楽正人ホルンCD『幻想的小曲集』
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2011年、柳楽の呼びかけでジャズ・ポップスのミュージシャンに音源を提供してもらい制作。アルバムの収益は全額、被災地の支援活動を行なっている団体に寄付します。ジャズ批評誌「ジャズオーディオ・ディスク大賞2011」特別賞受賞。税込1,200円(送料無料)
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text:
中高時代に習った文法の記憶を蘇らせ、英会話では意外と適当になってしまう時制や冠詞、単数複数の正しい使い方、第4・第5文型あたりから再度マスターし直す必要があると思っている。
そしてビジネスで必要な複雑な内容、丁寧な言葉を喋れるためには、関係代名詞、仮定法の正しい使い方をしっかりと押さえて置く必要もある。
正しい文法で文章を書け、なおかつ日本語を見て瞬間的に英語が書ければ、言葉に出す=喋ることも理屈上できるはず。
しかも、リスニングに関しても、正しい作文がきちんとできることで、英語を正しく聞き取る素地ができると思っている。
というわけで今日ランチをご一緒した方にお気に入りの英作文サービスを紹介した。フレーズフレーズミーというサービス。
瞬間添削という機能がウリで、機械的な自動添削で書いた英文を瞬時に添削、解説も返してくれる。
作文後すぐに確認できるので、爆速で学習できるのが良い。しかも、一問一答対応でなく、与えられた日本語に対応する正解がいくつも用意されているため、納得感もあり、実践的である。
どうしても瞬間添削のダメ出しに納得行かない場合は、人間による添削サービスも受けられる。1週間程度かかるが、正解にしてくれることもあるし、間違っている場合もきちんと説明を返してくれるので何故自分の表現ではだめなのか理解が進む。
本サービスは機械学習をしているらしく、利用者の解答をどんどんフィードバックとして取り入れ、各問における正解のバリエーションや添削内容も増えていくようだ。
利用開始当時、第一問目「あなたのお陰で楽しめました。」ですら、正しい英語にすることが何度やってもできず、愕然としたのを覚えている。
ところでこのサービス、解答は用意されておらず、自分で何度も間違えながら正解にたどり着かなくてはならない。これが更に学習効果を高めていると思う。
英作文を毎日、何周も反復練習することで、反射的に英文を組み立てる能力がどんどんついてくるのが実感できる。その後のオンライン英会話ならびに実際のミーティングでの発言力も格段に上がる。作文はスポーツにおける基礎練習・筋トレのようなものだ。
こんなにオススメして、アフィリエイトしていないのが悔しいくらい。
無料会員でもそれなりに利用できるが、筋トレには物足りない。来週からお得なキャンペーン(下記引用)もあるので、英語・英会話に興味ある方は有料で是非チャレンジしてほしい。
2017/2/27(月)12:00より、春の英作文強化月間を実施します。
日替わりテストから出題される問題限定ですが、通常は、プレミアム会員の方のみご利用いただけるプレミアム添削を、一般会員とレギュラー会員の方にもご利用いただけるようにいたします(会員区分について詳しくは、会員区分についてをご覧ください)。
もちろん英語の勉強法は学習レベルによって人それぞれ。これがすべての人にとっての正解ではない。単語力もディクテーション能力も発音もちろん必要であることは断っておく。
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投稿日: 2017-02-252017-02-25作成者 管理人カテゴリー Gallery, イギリスの生活タグ イギリス, 仕事, 生活
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text:
1590 Rock Beats Cancer FES 後編 ラウドネスとまさかのCarzy Night - 広島のすぅちゃん
BABYMETALが出演した「Rock Beats Cancer FES Vol.2」
バンドメンバーの紹介をするかと思いきや、ガンタさんに向かって「ウスメタルや~どははは~」と影山さん(笑)
ドイヒーと思ったらダニーがすかさず「ダメ、ゼッタイ、フォーエバー」っつって再度吹いて死にそうになったところで、福山さんが仰ぎ土下座のマネしてもうもう!!
http://toublog.blog26.fc2.com/blog-entry-1600.html
リーダーの影山ヒロノブさんがバックバンド(JAMバンド)を紹介する際、最年長のドラムの岩田ガンタ康彦さんについて、頭髪的に「薄メタル」などとイジったところ、きただにひろしさんが「イジメ、ダメ」と。流れで「イジメ、ダメ、フォーエバー!」と声をあげたところ、福山芳樹さんが土下座ヘドバンをした。
ということになりますでしょうか。
JAM ProjectはなぜここまでBABYMETAL贔屓なのか?
もちろんBABYMETALの「なんじゃこりゃ」に衝撃を受け、ついついイジりたくなってしまうということもあると思います。
しかし、JAM Projectのメンバーの多くはBABYMETALと縁が深い。
中元すず香中学1年生のときのさくら学院日誌
可憐Girl's時代に福山芳樹さんとはロンドローブ(2008年6月28日)で、奥井雅美さんとはアニサマ(2008年8月30日)で共演してたんですね。2年後に会って話してみたら二人とも可憐Girl'sのことを覚えてくれていたという。
あの時のちっちゃかった子が大きくなってこんどはロックフェスですげえことやってるなんて思っていたかもしれません。
遠藤正明さんはのちに武道館にBABYMETALを観に来てくれたりもします。
JAMバンドで長らくドラムを叩いてる青山英樹さんもこの年からBABYMETALでも演るようになったのでJAMバンドの皆さんもBABYMETALのことはよく知っていたでしょう。
そしてなんといってもすぅちゃんのことを「我が子のような存在」と言う影山ヒロノブさん。
影山ヒロノブさんとすぅちゃんの関係については改めてここで述べるまでもありませんが、ご存知ないかたは520 JAM Projectと中元すず香をチェックしてみてください。
この日の模様を振り返るブログでも影山さんはBABYMETAL推しで記してくれてます。
Crazy night のサビを歌ってるダニー(通称ミニメタル or イカメタル)、めっちゃ幸せそうだったな〜〜。
なんかむかつくな〜〜〜 by イジメタル ( ̄ー ̄)v
影山ヒロノブ2013年7月9日のブログより
http://airblanca.com/past_blog/2013/07/page/3/?post_type=past_blog
きただにさんがミニメタルもしくはイカメタルで、影山さん自身がイジメタルと。
このブログを昔に読んだときはイジメタルの意味がわかってなかったのですが、このフェスのMCを記録してくれていた人たちのお陰で初めて意味がわかりました。
さて、フェスに戻りまして、続いては
説明無用の日本を代表するメタルバンド
この日一番の爆音で3曲ほどやったところで奥田民生が登場。
奥田はフライングVギターを手にラウドネスの楽器隊としてギターをプレイ。
数曲やったところでこんどはボーカルとしてラウドネスをバックバンドとして従え「イージュー★ライダー」と「さすらい」を歌う
さすがこの2曲は会場に集まった雑多なファンも知っている人が多く、かなり盛り上がったそう。
「次の曲は・・・奥田君が広島にいた頃、高校時代にコピーしていたという曲ね」
と紹介されラウドネスの「Road Racer」を奥田民生が熱唱
この曲で奥田民生の出番は終わり、ラウドネスが2曲。
01 The power of truth
02 The Stronger
03 Heavy Chains
04 Rock Shock
05 This Lonely Heart
06 Rock’n’Roll Gypsy
07 イージュー★ライダー(奥田 民生 with LOUDNESS)
08 さすらい(奥田 民生 with LOUDNESS)
09 Road Racer(奥田 民生 with LOUDNESS)
10 The King of Pain
なお、ラウドネスのときKOBAMOAMETALはステージを見学し高崎さんのギターに歓喜の声をあげていたとのこと
LOUDNESSさんのステージを見学中のMOAMETAL!!「イジメ、ダメ、ゼッタイ」のミュージックビデオで披露したギタープレイのモデル、世界のタッカンさんのボスハンドタッピングを目の当たりにして歓喜の声!! pic.twitter.com/LigfI47qPg
— BABYMETAL (@BABYMETAL_JAPAN) July 7, 2013
ラウドネスのメンバーに加え、井上俊次(LAZY)や奥田民生、JAM Projectも登場し、LAZYの曲を2曲
01 DREAMER(LAZY)
02 感じてナイト(LAZY)
影山ヒロノブ(LAZY兼JAM Project)と高崎晃(LAZY兼LOUDNESS)
出典:http://airblanca.com/past_blog/2013/07/page/3/?post_type=past_blog
最後はラウドネスの「Carzy Night」で締める
03 Crazy Night(LOUDNESS)
ここで、なんとなんとLinQとBABYMETALが再登場!
そのときの様子がこれだ!
www.dailymotion.com
参考(元動画):http://m2cc.co.jp/mhf4car/charity-live/rbc/
二井原実のハイトーンボイスに続いて奥田民生がギターで魅せ高崎晃が加わる。脇で盛り上げるLinQとBABYMETAL。JAM Projectのメンバーも折々でシャウト。いやはやなんとも豪華なステージですな…
このときBABYMETALはひたすら踊っていただけのようですがこんなことも
日比谷野音。ベビメタ。ラストのCRAZY NIGHTでは曲を知らないためか歌わず手バンしたり跳んでた三人。ギターソロでは高崎に咲いて途中からキツネ咲き(笑)微笑ましい光景だった。
https://twitter.com/miya_miya_3838/status/353832681362030592
ぐぬぬ。そんなシーンもあったのか。
Crazy Nightが終わると
1 ラウドネスの二井原さんが出演者紹介
2 出演者からそれぞれひと言
3 全員で手を繋いで一礼
という流れを想定していたようですが
日比谷野音。ベビメタ。曲終わってさっさとハケようとする三人(笑)スタッフに戻され全員でバンザイやって終了。
https://twitter.com/miya_miya_3838/status/353833185773240320
ベビメタは曲が終わったらさっさとはけようとしてスタッフに戻されたというw さすがBABYMETALw
野音の最後は出演者勢揃いでLOUDNESSのRock'nRoll Crazy knightを合唱。BABYMETALのすーさんが感想を聞かれて素で答えるというあまり見た事のない展開に。
https://twitter.com/kanikanimasafum/status/353838763107024896
SU-METALが喋った!
いったいどんなことを言ったのだろう・・・
というわけで、BABYMETALが他の出演者と一緒にステージにあがったり、SU-METALが感想を話したりと、今となってはなんとも貴重なシーン満載のフェスでした。
出典:https://www.facebook.com/mhf4car/photos/a.140139956116413/334939546636452/
すぅちゃんと同郷の奥田民生さんと
昨日のセッションコーナーではスペシャルゲストの奥田民生さんが歌うLOUDNESSやレイジーの楽曲など聞くことができて素晴らしいイベントでした!SU-METALが世を忍ぶ仮の姿で生まれ育った広島の大先輩と記念撮影させて頂きました!! pic.twitter.com/1gTPcm26dq
— BABYMETAL (@BABYMETAL_JAPAN) July 8, 2013
前回記事ではJAM Projectとの写真をあげましたが、雑誌企画などは別としてロックアーティストとの写真はこのフェスが初めてではないかと。(ここまで「WOMEN'S POWER 20th Anniversary」や「メトロック2013」といったロックフェスにも参戦してますがその際のずっ友写真は見つけられませんでした。)すぅちゃんの軌跡を時系列で追ってきて、ここまでアイドルとのずっ友写真はいくらでもあったのですが、ロックミュージシャンとの写真は初。
そういった面からもこのフェスはBABYMETALの転換点であったと言えるもしれません。
BABYMETALが初めてコラボしたのがJAMバンドであり、初めてずっ友を撮ったのがJAM Projectと奥田民生であり、他バンドのステージに参加した初体験がLOUDNESSだった・・・ うーん、凄すぎるw
BABYMETALの3人は自ら望み、がんについてレクチャーを受けてからこのフェスに出演したそうです。
彼女たちは、この日のステージだけに来たのではなく、このイベントの趣旨を理解し、ステージにあがりたいとの事から、事前に、小児がん・若年性がんのレクチャーを受けてから出演してくれました。
レクチャーを受けた後、自分達は音楽、パフォーマンスを通じて何を届ける事ができるかを一生懸命考えてくれました。本当に感謝しています。
引用:樋口宗孝がん研究基金facebookより
現在も続いている「Rock Beats Cancer FES」
また出演するようなことがあったらいいなあと思います。
当日の模様を伝えるNPO法人キャンサーネットジャパンの季刊誌(4~5ページ目)
CNJ Speakers 季刊誌 2013年Autumn from cancerchannel
www.slideshare.net
pierofw 2019-02-28 05:50
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2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 miyazawa-piano お知らせ
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あらためて、、自己肯定感てなに?
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2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月30日 miyazawa-piano お知らせ
子育てハッピーアドバイザー仲間が増えました💞🎉
こんにちは! みやざわ出張ピアノ教室の宮沢幸子です🥰 私、子育て支援にも関わっておりまして、子育てハッピーマイスターなる資格を頂いています。 そして、子育てハッピーアドバイザーさんを養成することが出来るので、今回、ご要望 […]
2019年9月7日 / 最終更新日 : 2019年9月7日 tskm3838mama レッスン
私の考える親御さんの役割 その2
昨日の投稿の続きです。 親は、子どもの毎日の練習に、どこまで関わるべきか。 できるようになるまで指摘や注意をしたり、手とり足取り教えなくてもよい、というような事を書きましたが、少し補足します。 誤解があってはいけないので […]
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年8月11日 tskm3838mama レッスン
やる気を引き出すレッスン
渡部由紀子先生のセミナー動画を見ました。 生徒のやる気を引き出す、 ということで、興味津々で見てみると、内容は思った以上に良かった! 一言でいうと、 ほめて伸ばす だけど、そんな単純な話ではなく、私が普段お話している自己 […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月28日 tskm3838mama 子育てハッピー
HSC勉強会を開きました
先日、とあるママ会で、HSC勉強会をさせて頂きました。 内容は、HSCのハッピーな子育てについて。 HSCとは、Highy Sensitive Child 人いちばい敏感なこども、 という事です。 さまざまな感覚や、人の […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 tskm3838mama 子育てハッピー
HSCへの理解と支援の最先端
久しぶりに、子育てハッピーの話を。 えっと、まず私の自己紹介からですが、『子育てハッピーアドバイス』シリーズの著者の、明橋大二先生のもと、研修を受け、数年前から、子育てハッピーアドバイザーにならせて頂きました。 自己肯定 […]
2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年8月10日 tskm3838mama 子育てハッピー
HSCって、ご存知でしょうか。 人一倍敏感な子ども、ということですが、障がいではなく、そういうタイプ、ということです。 もって生まれた気質で、全体の5分の1くらいが、このタイプと言われています。 ピアノのレッスンの現場で […]
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(その節は突然の訪問にもかかわらず話を聞いてくださりありがとうございました。佐野会長のお気遣いあって加盟承認いただけたものと感謝しております!)
その後の理事会を経て無事にアップデート吉備路は観光協会への加盟承認をいただくことができました。
何でしょう?! このじわじわとこみ上げてくる熱い思いは。
改めて吉備路観光の一助になりたいとの決意を固めさせていただきました!
今回の総社市観光協会への加盟にあたり、無知な我々に情報提供とアドバイスをいただいた総社市役所・魅力発信室の神沼さんには、この場をお借りして感謝申し上げます。ありがとうございました。


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「アーユルヴェーダ」を生活に取り入れて、美しく健康な毎日を。 – GUILT FREE LIFE (ギルトフリーライフ)
2016年8月17日 By guilt free life official
そもそも、アーユルヴェーダとは?
アーユルヴェーダは世界3大医学の1つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)Veda(科学・知識)を合わせた言葉であり、生命そのものを科学する医学、あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。
中国の漢方と同様、世界保健機構(WHO)によって公式に承認されています。
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学になり、極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目され始めています。
アーユルヴェーダのカラダの見方は?
アーユルヴェーダでは、身体を構成するエネルギーをドーシャと呼んでおり、ドーシャが乱れると病気になるということが基本の考え方です。このドーシャの乱れを、視診・触診・問診・聴診で見ていきます。
ドーシャは、ヴァータ・ピッタ・カパの3つの生命エネルギーを持っていて、ヴァータやピッタ、カパを体内で余計に増やしてしまうとドーシャが乱れ、病気になるとの考えがあります。
これらのドーシャから、人体を理解し、ドーシャのバランスを整えることで体内の浄化にも繋がり、バランスの調整、毒素の排泄も行っていきます。
ヴァータ・ピッタ・カパ それぞれの違い
違いを示す前に、自分が何のドーシャに当てはまるのか、見ていきましょう。
診断はコチラから→ http://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx
それぞれ、体質を見ていくと
性格は、好奇心が強く敏感で活発・新しいことや変化にとんだ創造的な性格がある反面、気まぐれで飽きっぽい側面がみられます。
体型は、おおむね痩せ型で、肩幅も狭く、腰も細いことが多く、お肌は乾燥気味です。顔の形は長細く、目は小さめであり、歯並びはどちらかと言うと揃っていなくて、唇は薄いことが多いです。
食事は、不規則性がヴァータの過剰を引き起こします。食事の時間を規則正しくし、ゆっくりと食べることが大切です。朝食はしっかりとり、昼食を多めに、夜は軽く済ませると良いです。間食に甘いものを取ることもヴァータタイプの人にはおすすめです。またヴァータの人は消化が不安定な場合が多いので、消化しやすいものを取ることが理想です。ヴァータの人は冷えやすいので温かいものを取るようにします。基本的に冷性を持つ食材はヴァータを増加させますが、温めることで増加させなくなります。例えば、野菜は生の場合はヴァータを増加させるものが多いですが、調理したり温野菜にすることでヴァータの増加を防ぎます。
知性が強く現れます。情熱的でチャレンジ精神が強く、好奇心も旺盛です。一方で、完璧主義者になりがちで、怒りっぽく、見栄っ張りなところもあります。
体型は、中肉中背で標準的な体型をしており肌の色つやも良い方が多いです。色白でそばかすがあることが多く、顔の形はハート型。鼻は整っていて、目の色はやや薄め。歯は少し黄みがかっています。体温が高く、寒さには強いが暑さには弱く、汗をかきやすい体質です。
食事は、強い消化力を持ちます。そのため食事量が多く、消化器系の不調を起こしやすい傾向にあります。量を控えめに、ゆっくり食べることを意識することが大切です。体に熱をためやすいので、冷たいものを摂るようにします。「酸」を摂り過ぎない方がいいため、発酵食品や酸っぱいもの、コーヒーは避けます。しょっぱいものも避けたほうがいいので、味噌や醤油の摂りすぎはよくありません。また、肉より野菜中心の食生活が向いています。朝食は軽めにとり、昼食を多めに、夜は軽くすませると良いです。デザートをとることもピッタタイプの人にはおすすめです。
性格は、物静かで落ち着いていて、忍耐強い性格です。慈愛に満ちて献身的でもあります。 一方で、おおざっぱ・鈍感、物事への執着心が強いといった面もあります。
体型は、一般に体格がよく、体力・持久力にも優れていおり、重労働にも耐えられます。太りやすい体質でもあり、運動不足から肥満になりがちです。 お肌は脂性肌で髪の毛はしっかりとしていてウェーブがかかっています。目は茶色の方が多いです。
食事は、カパの人は食物の影響を受けにくい人です。比較的脂肪をためやすく、太りやすいので、バターやチーズ、油っこいものを避けた方がいいです。肉類、ナッツ類、冷たいもの、醤油や味噌などのしょっぱいもの、甘いものはカパを増加させます。スパイシーで刺激的な食べ物や豆乳や豆腐、豆料理が向いています。野菜類も向いています。朝食は軽めにとり、昼食を多めに、夜は軽く済ませると良いです。カパの人は代謝や消化がゆっくりなので、食べるスピードもゆっくりにすることが大切です。
アーユルヴェーダについて、少しでも理解が深まりましたでしょうか?自分のドーシャにはまりすぎずに、日々の体調と向き合い、適切な食事やライフスタイルを送ってくださいね。


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19世紀末の芸術に魅了されすぎたら世界が広がった☆the decadence☆ Vol.3 【ファッションセンスをUP-ふたたびの展覧会編】 | beautiful life design
でも、こういった書籍は、芸術作品に関する「知識」を得るためであり、視野を広げるためです。
自分だけでは気付かないことがたくさんあるので、無知のままでいるのは勿体ないと思い購読しています。
ふと思い出したのですが、依然読んだ書籍か何かに、科学と芸術の違いについて書いてありました。
科学は進歩するもので、新しいものがより優れているのに対し、芸術では、科学と同じことは必ずしも当てはまるものではない、といった主旨の文章でした。
この考え方って、ファッションにも当てはまるのではないかな、と個人的に思っています。
というのは、展覧会で目にする絵画、特に20世紀初頭以前に描かれた絵画の中の人物の纏っている衣装は、現代のファッションに劣らず魅力的なアイテムや着こなしがいっぱいです。
例えば、18世紀フランスのロココ主義の画家、ジャン=アントワーヌ・ヴァトー(Jean-Antoine Watteau, 1684-1721)の「イタリアン・コメディアンズ」(The Italian Comedians, c1720)には、15名の人物が描かれていますが、彼らの纏っている衣装は、男女問わずお洒落で、現代のファッションのデザインや着こなしのヒントがたくさん描かれているなあ、と感じます。
個人的に好きな画家のひとりです。
Antoine Watteau
The Italian Comedians 油絵/ 63.8 × 76.2 cm/所蔵:National Gallery of Art(U.S)
※https://images.nga.gov/?service=asset&action=show_zoom_window_popup&language=en&asset=149507&location=grid&asset_list=149507&basket_item_id=undefinedより引用させていただきました
当時のファッションは、現代では女性用と思われるアイテムが男性用のものだったりします。
男女ともにアクセサリー、衣服、靴などのアイテムや着こなしがとてもお洒落で、こういう感じいいな、と思ったら自分なりに普段のファッションに取り入れることができます。
また、女性の化粧の仕方も参考になります。
個人的には特に、男性用のブーツや衣服のフリル、女性の衣装のコーディネートや化粧が好きで、たくさん観ているうちにその歴史を知りたくなり、書籍やウェブサイトで調べたりしています。そういった興味もあって、ほんまお洒落やなあ、とウットリしながら絵画を観ています。
また、現代の多種多様な分野のクリエイターやアーティストが様々な時代の芸術作品からインスピレーションを得ていることは勿論ですが、そういった創造性を、私たちも日常の個人レベルで取り入れることができます。
まだ、カメラのなかった時代。
その役割を担っていた絵画に描かれた人物の衣装を細やかに観ることは、自分なりのファッションセンスUPに繋がります。
また、「様々な時代の衣装」という幅広いカテゴリーの中からなら、自分にとって、これだ!!と思うお洒落も、より見つかりやすくなるのではないでしょうか。
「お洒落になりたい」という思いから展覧会に足を運ぶことが、いつか自分なりの芸術作品の見方に繋がるかもしれませんね。
当然のことながら、すべての絵画を展覧会に足を運んで見ることは不可能なので、ネットでキーワード検索をかけたり、外国語に精通しているなら海外の美術館サイトに直接アクセスし、所蔵ギャラリーを観ることも可能です。
美術館サイトの中には、絵画をダウンロードできるようになっているところもあるので、自分だけのコレクションとして楽しむこともできそうですね。
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スマイルというサラ金は、佐賀県にある1社しか登録されていないということになりますので、これ以外のサラ金スマイルは違法業者だと言えるわけですね。
ダイレクトメールやビラが届いたら正規業者か確認を!
サラ金は、宣伝としてウェブ、テレビCM、雑誌への掲載、ダイレクトメールやビラの配布を行います。ダイレクトメールやビラを配布するサラ金の場合、小規模のサラ金が多く知名度もあまり高くないところが多くなっていますね。
だからこそ、情報を集めづらく実態がつかめない会社が多いのです。ただ、よく分からなくても次のような宣伝文句が並んでいれば魅力的に感じてしまうかもしれません。
特に、ブラック状態の人は銀行や大手サラ金の審査に通るのが極めて厳しくなっています。ですから、ブラックでもOKといった言葉に飛びついてしまいたくなるのです。
ただ、知名度が低いこと、情報を集めにくいことを逆手にとって利用者を集めている悪質なサラ金もあります。強引な取り立てや違法金利の設定をしているヤミ金ですね。
ヤミ金は、正規業者を装っていることも多く、気づいた時には返済難に陥ってしまっているというケースも少なくありません。
ですから、ダイレクトメールやビラで宣伝を行っている知名度の低いサラ金は、正規業者かどうか確認することが大切なのです。
正規業者かどうかの確認は、先ほど紹介した金融庁ホームページ内の登録貸金業者情報検索入力ページを利用すれば簡単に行うことが出来ます。
誰でも無料で利用可能!登録貸金業者情報検索入力ページとは
では、登録貸金業者情報検索入力ページはどのように利用すれば良いのかをご紹介しておきましょう。検索する項目は次の5項目です。
この項目のうち、1つでも入力すれば検索することが出来るようになっています。複数の情報を入力すれば、その分検索精度が上がりますね。
A社という会社名だけで検索をしても、同様の名称が数十件ヒットすることもゼロではありません。そんな時は、電話番号や所在地を入力しておくと、結果を絞って検索することが出来るのです。
24時間無料で誰でも自由に利用できますので、気になるサラ金があれば是非確認してみましょう。
安心できるサラ金は不明点が少ない!情報を集めるコツとは
利用するのであれば、安心して利用できるサラ金が良いですよね。しかし、「安心できるサラ金」とはどのような会社なのか具体的にイメージできますか?
知名度がある、利用者が多い、金利が低い等の様々な要素はありますが、やはり「分かる」「知ることが出来る」ということがポイントになってくるはずです。
借入・返済方法が分かる
金利や借入後の返済総額が分かる
人は、知らないことに不安を感じるものです。ですから、これらの情報が「分かる」「見える」ということが、安心に繋がるのですね。必要な情報をいかに集められるのかが重要となります。
まず公式ホームページを確認!必要な情報のみを精査する目も必要
では、情報を集めるコツをご紹介していきましょう。
公式ホームページをチェックする
比較サイトをチェックする
一番確実なのは、そのサラ金の公式ホームページを確認するということです。
常に最新の情報を見ることが出来ますし、間違っている情報が載ることはありません。
しかし、公式ホームページというのは良いことが書いてあるものです。実際はどうなの?そう思う人は口コミをチェックしてみましょう。口コミは、申込みをした人、利用した人のナマの声が書き込まれているものです。
「○○社(サラ金名) 口コミ」と検索すれば、多くヒットするはずですから、多くの口コミ情報を確認して安心して利用できるかどうかを判断する参考とすれば良いですね。
ただ、口コミ件数が多ければそれだけ情報も良い・悪いが分かれてきますので、自分が信用できると思う口コミをピックアップしていくことが必要となります。
気になるサラ金が比較サイトに載っているようであれば、それをチェックしてみるのも良いですね。比較サイトでは、そのサラ金が他と比べてどうなのか見ることが出来ます。他社と比べることで見えるものもありますので、是非参考にしてください。
情報を集めることで、そのサラ金についての知識が深まっていきます。
分かることが増えていけば、安心できるかどうか判断できるのです。
面倒だと思わず、気になるサラ金があれば情報を集めることを心がけましょう。
ヤミ金を利用してしまったら相談を!専門家への無料相談もあり
もし利用したサラ金がヤミ金だったとしたら、どうするのが良いのでしょうか。
実は、法律では違法業者から行った借入は返済しなくても良いとされています。
ただ、そうは言っても相手がヤミ金であれば逃げるのは難しくなりますね。自宅や勤務先だけでなく、家族のところにまで強引な督促を行うケースは少なくないのです。
ではヤミ金を利用してしまったらどうするのが良いのでしょうか。まずは、誰かに相談をすることから始めましょう。
家族や知人に知られたくないということで悪戦苦闘しているうちに、泥沼にはまってしまうということもあります。
返済を他社からの借金で賄おうとする(多重債務)
1日ごとに膨大な金利が発生していく
時間がかかればかかるほど、周囲に知られてしまう、周囲へ迷惑がかかる恐れがある
このような状態に陥る前に、相談する勇気を持ちましょう。もちろん、協力してもらって完済できるようであれば相談相手は家族や知人でも良いのですが、違法金利で借入をしている、強引な督促に悩んでいる場合は司法書士や弁護士などの専門家に相談する方が良いですね。
司法書士や弁護士に依頼するのはお金がかかるのでは…と不安に思うかもしれませんが、相談だけであれば無料で行ってくれるところがほとんどです。事務所に行く時間がないという場合は、電話やメールで相談してみることも可能となっています。
相談後に正式に依頼をすると、あとは成功報酬という形で5万円程度支払わなければいけないことになりますが、ヤミ金被害から逃げられるのであれば必要な金額だと考えることも出来ますよね。
専門家と、どのような方向で和解を進めていくのかしっかりと話し合い、そのときで最適な解決を目指していきましょう。
和解・完済で終了じゃない!?ヤミ金利用後にしておきたい手続き
ヤミ金を利用してしまった場合、家族や知人に協力してもらい完済する、弁護士や司法書士に依頼して和解を行う、これがゴールとはなりません。
ヤミ金は、一度利用した人に何度も電話をするなどして再び利用するよう促す傾向が強いのです。
だからこそ、和解・完済後にしてもらいたい手続きがあります。
ヤミ金を利用してしまいその苦労を知っていたとしても、1度利用してしまった人は再び手を出してしまうことが多いのです。二度とヤミ金は利用しないという強い意志を持つことが大切ですね。
ヤミ金と和解をしたとしても、そこで終了ではありません。何度も苦しめられてしまう恐れがあるからこそ、最初から利用しないようにすることが求められるのです。


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Posted at 01:05 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
あしがら農の会 もメモメモ
Posted at 11:42 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
Dec 04, 2010
奥湯河原で優雅フレンチ
なんと贅沢なランチが2日間続いたのですが(前日はコチラ)、前日のランチが終わり、散歩をして帰った後、その後寒いのに同じ姿勢でジ。っとしてたら急激に体調が不良になり、吐き気をもよおし、お腹の調子も悪くなり、胃腸が絶不調にして夜を明かした次の日に、前から行ってみたい(でも恵比寿のときには行かなかった)アンリ・エルルカンに予約をしていた日(そして富士山を見に行く日)だったので、がんばって身体を持ちこたえさせました。それでも胃腸は不安定でした。そんななかでもゆったり過ごせて、シェフともシェフの犬とも話すことができて、おいしいお店情報もいっぱい教えていただき、裏庭も見学させてもらえて、赤い落ち葉がいっぱいしきつめられた階段も見れて、たのしい1日でした。
お料理はおまかせで、全10品。
瀬戸内から来たという、牡蠣のフラン。低温(60度)で10分あっためた牡蠣は食感は生なのにしっかり熱は通ってます、というシェフのお言葉通りでした。お・い・し・い。おいしかったです。
青い魚好きとしては今回はしあわせでした。三浦の鯖。玉ねぎのビューレとグリエ。筋切りした鯖をスモークして、上には臭みをとるためにニンニクを加えてあるソース。スモークがおいしい力をアップさせてました。
瀬戸内海のはりいか(甲いかとも)。写真では見えないくらいの薄さ。ふぐのお刺身用の包丁でカットされてるから、お皿と同化してしまうほどのうすさです。一緒にいった友人は魚マスターなので、かめばかむほどイカの味(塩味も)がしみ出てくるぅー、と実に感動していた品。私は…(大きな声では言えないけどイカ・タコそんなに身体が欲しないのでそんなに味を語れない身です)イカ好きなマユママにたべてもらいたいと思いました。
上にのっかった辛みも混じった野菜もあわせておいしかった。平塚の自然農法で育てたお野菜とのこと。
手打ちラビオリ(たぶん。もう記憶薄れた…)。ソースが贅沢ってことはわかった。もうわからないほどの数の食材が染みこんだスープ。何層にも重なった味がレモングラスもあわさって、おいしかった。手打ちラビオリ(たぶん)が弱った胃にやさしく、とってもよかったです。
一口目に口に含んだピューレが「かぶーーーーーーー!!!!」という主張。カブ好きとしてはたまらない瞬間でした。真鯛は自立した、しっかりした身。ここでもディルが効いてて、癒されました。
もう、弱った胃腸は真鯛までで機能が停止状態でした。
いつもはワクワクのお肉も「がんばって食べた」状態。筑波美豚(つくばびとん)。玉ねぎソース。
写真の撮り方もヒキぎみ。北あかりは本当に黄色いね。
でも、口が受け付けなくなってたけど、豚は軽やかだな、と思いました。もうちょっとグっと強い豚でも私はうれしいかも。
意識朦朧としながらいただいたごはん。おいしかった。おいしくなければ、ここまできっと食べられなかったと思う。もっと体調を万全にしてまた行きたい。ここでもうれしいしめ鯖入りのごはん。
本当に体調不良だったみたいで、一番今回スルスルと入っていった一品。ポルト酒を煮詰めたものにくぐらせたフレッシュな柿とブドウ。身体的においしかった…。
りんご重ねのデザート。上下はクレープ生地だといっていた。さっきの柿とブドウが一番おいしいと感じるなんて…。と軽くショックを受けながら、でもおいしいのでパクパク。
伊東シェフより、イチジクとゴマって日本料理によくある組み合わせとのこと。
健康だったら一番嬉しいどっしりデザート。下のパウンドケーキ(といってたかは不明)おいしかった!上の胡麻アイスも。ここでも大変だったのは、個人的に生で食べるとおなかをこわすイチジク。。焼いてあったからよかったけど、胃腸が絶不調で、かついっぱいこき使ってたこのタイミングでは大変でした。
ほんと、いい場所にあって、全部おいしかった(身体的にはきびしいときもあったけど)ので、ほんと胃腸の元気なときにまたいきたいお店であります。ごちそうさまでした。
Posted at 10:11 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
ラ・フランスがいっぱい
生まれて初めて(たぶん)、顔のわかった作った人がどんな人だかをわかった上で、農家の方から直接ふじを買った。収穫時期も書いてあって、とりたての、もぎたてのりんごは、たとえそんなに蜜が好きじゃなくても(食べるしゃりしゃりのところが減るから)、すごーく、すごーーーーーーく、カラダに染み渡って、本当においしかった。たとえカメムシに多少やられていたって、もう一回食べたい。
そして同じ農家の方がラ・フランスも育てていて、そちらも買った。こんなにラ・フランスを食べたのは初めてだってくらい、食べた。
さらにラ・フランスを大きくしたようなシルバー・ベルというのも買った。個人的には甘さひかえめのシルバーベルの方が好きかな。
でも一番はりんごだった。いつもは王林好きだけど、ふじもよかった。
柿ももぎたて食べたいな…。
Posted at 09:24 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
種子だけでも十分おかしいのに
twitter経由で知ったのですが、アメリカで食品安全近代化法ってすごいルールが上院で可決されたらしいです。
食品安全近代化法を報道しないマスコミ  米国史上最も危険な法案:イザ!
アメリカ食品安全近代化法が上院で可決!: 武山祐三の日記
生きる自由が奪われてますよ
Posted at 08:28 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
会社の方と、めずらしいメンバーで初休日初ランチ。初フレンチ。野菜にこだわっているというウェディングがメイン?のレストランへパーティが入ってない日に予約をとっていきました。
レフェルベソンス(泡)。このインタビューをみていたはずなのに、いったときにはどういうお店だったか忘れてました…(いそがしすぎ)。
「より道」と名がついたコースがあったんです!もうこれしかないでしょうと思ってこれに。海と山の中間のコースという意味からつけたみたいです。
3時間温めたというカブ。ジューシーだけど、外の形は保ってて温度管理しっかりという感じです。いつもカブは火を入れすぎるとぐだぐだになってしまうのですごいなと。素材のまま食べられたのがよかった。
見た目も素敵で、中も美味しかったメイン。熊野地鶏のラグーがパイに入ってて、手長海老・フォアグラ・白ニンジンのソテー。まわりも珍しい野菜がとりまいてるようでした。カリフラワーとブロッコリーをかけあわせたロマネスコとか、トマテーリョとか。芋のように煮てあったのがひのなかぶ(日野菜かぶ)といわれた(ほんとかな…)。
ブルーマローはすぐ色が消えてしまうという言葉どおり、ちょっとおしゃべりしてると普通にカモミールティになったハーブティ。
この後表参道まで歩いて、デュヌラルテが移転してたことを初めて知り(あのビルの地下は入ったことなかた)、地下にマルシェもあってそこで日野菜かぶを発見して買った。通常は漬物に使うよということでした。
その後、VIRONまで歩いて、プチパン屋めぐりをしてランチ会終了。久しぶりだったのか、途中でダウンぎみになったけど、ひさしぶりに歩いたーっって気分になりました。BABIのアイスを食べました。
Posted at 02:57 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
中目黒と祐天寺の間くらいにあるお肉をメインで食べさせてくれるお店ラ・ブーシェリー・デュ・ブッパでおいしかったお肉たち。
前菜で食べた、鶏白レバーのキャラメルプリン
食感がプリン!一口目の甘さもプリン!
上のベリーの酸味とレバーとがマッチしておいしかった。また食べたい。ただしその後にもいっぱいお肉を食べるんだったら食べすぎ注意。
これも好きだった。おいしかった。いのししが食べたかったので、たくさん食べた。
ただ、何個目かのうり坊を食べてる途中で胃の消化活動がマックスになり、その後しばらく話ができないくらいに死亡した。
お肉盛り合わせは全部食べられなかった(うり坊まででマックスになっちゃった)から、次回は食べたいものを頼もうと思う。おまかせしない方向で。
Posted at 01:38 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
Dec 01, 2010
マイケル・ポーランさんをメモ
Democracy Now! タグ:マイケル・ポーラン
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Nov 05, 2010
フランスみやげのジャパニーズチョコ
サロンデュショコラにいらしてたという土屋さんのテオブロマチョコ。 パッケージもステキ!中のチョコも大きくてステキ!香りを楽しみたいと思います! ありがとうございました〜〜!
Posted at 09:47 PM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)
Oct 02, 2010
高知県のアンテナショップで見つけたどら焼き。デカさに惹かれて買いました。こんなに大きいのに普通の大きさのどら焼きと同じくらいの値段。 おすすめ通りチンして食べたらおいしかったです!
焼き鯖寿司も温めればよいことを、食べ終わってから知りました…。
Posted at 02:14 AM in Food and Drink 2010 | Permalink | Comments (0) | TrackBack (0)


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今回は通年を通して商品を販売するのではなく、頒布会形式で決まったタイミングに定期的に商品が届く仕組みを想定しています。ただ単に定期的に商品が届く仕組みではなく、チャレコミが目指すことやそこで生まれたストーリーが受け手に届くような仕組みにするために、第三者の目線をもって「どうしたら、この商品や仕組みを通して、チャレコミが目指していることが伝わり、広がっていくか」を一緒に考え進めていただける方に協力いただきたいと考えいます。
頒布会立ち上げのプロセスを一緒に進めていただける、プロジェクトマネジメントを担っていただきたいです。
・頒布会スタートに向けたスケジュール、進捗管理、ミーティングの設定
・頒布会の全体設計(名称、ルール、運用方法など)
・頒布会をどのように表現し、会員になってもらうかの企画
・KPIの設計、次年度以降の事業計画の制作
・地域の挑戦のストーリーの編集・発信
私たちがつくりたい社会/未来
「日本全国にチャレンジの生態系を作る」これが私たちがつくりたい未来です。
チャレンジを生み出すことが先、と思われがちですが、チャレンジをする人がいることはもちろん、それを応援する人たちがいるからこそ、安心して失敗するかもしれない挑戦に飛び込むことができる。そしてその姿を見てチャレンジする人が増えていく。こうした循環が生まれることを私たちは「挑戦の生態系」と呼んでいます。そうした地域が全国に広がっていくことで、日本全国どこにいても、誰もが挑戦したいと思ったときに挑戦できる社会になるのだとおもいます。
挑戦の生態系が地域に広がることで、ひとりひとりが自分の役割を持ちながら社会の中で自分の力を発揮できる環境が整っていくと考えています。
それが地域の中に新たなプロジェクトや仕事を生み出し、面白く魅力的な地域になっていく姿を私たちは見てきました。これからもよりそうした地域が日本で増えていくことで、そして人が活躍する現場を作ることで地域でこれまで続いてきた文化や風習が培ってきた資源がより魅力的になっていくのではないでしょうか。
地域でプロジェクトを通して挑戦の生態系を生み出していくチャレコミのおもしろさをぜひ一緒に広げてもらいたいと思っています!
地域活性化・まちづくりファイナンス支援
プログラムコーディネート経営企画
頒布会を立ち上げ、まず1年間実施したうえで、継続していくかを判断したい。全体企画、実行、検証を一緒に推進ていただくことを期待しています
募集する人材像、スキル
・地域で若者のチャレンジを生み出すことに関心のある方
・様々な地域の挑戦のストーリーに共感、面白いと思ってくれる方
・プロジェクト立ち上げの経験がある方
・柔らかく力強いコミュニケーションの取れる方
・相手が動きたくなるようなリマインド・スケジュール管理が得意な方
・商品の魅力を引き出すための取材力および伝えるための文章・写真撮影の能力
※ECサイトの運営などの販売に関わる領域は、地域パートナー側でノウハウを持っているので、今回は第3者として魅力を「伝える」能力のある方を募集しています。
基本的にはフルリモートで業務を推進していただきます。
slack、zoom、Googleなどの基本的なオンラインツールをよく利用します
タイミングが合えば、商品やプロジェクトなどの生産現場にも訪問が可能です。
・月額3万円程度(スキルやご経験により相談)
・頒布会で取り扱った商品もプレゼントします
エントリーシートでの書類選考
zoomでのオンライン面談(担当者含めて2回程度実施する予定です)
私がチャレコミに出会ったのは大学生のときでした。当時、地元の国立大学の学生だった私は、チャレコミの一員だったコーディネート団体にインターン生として参加する中で、「私の地元にこんなに面白い社長がいるんだ!」と衝撃を受けました。その社長たちとの出会いを通じて、今まで自分とは関係ないと思っていた地域や仕事がどんどん身近な面白いものになっていった感覚を覚えています。
そして、それ以上にチャレコミの団体の全国研修会に参加した時、「全国にもそれぞれの地元で面白い社長と学生で楽しそうなプロジェクトを生み出している人たちがこんなにたくさんいるんだ!」と感じたときのエネルギーは今でも忘れられません。そんなチャレコミと出会ってはや10年以上たちますが、未だに「この、チャレンジする人を生み出して応援する、コーディネーターという人たちが日本全国に増えたらもっと地域は面白くなる」という確信は変わっていません。
今だからこそ地域で新しいことにチャレンジする人を生み出し、応援する役割はもっともっと必要とされていくと思っています。ぜひ、地域の新しい挑戦のストーリーを生み出す一員に、そして自分自身が一緒に挑戦者になってくれる人をお待ちしています!
新潟県小千谷市生まれ。新潟大学経済学部卒。高校時代のバイトで仕事の面白さに目覚める。大学入学後、たくさんの経営者に会いたい!との思いから、地域の中小企業と大学生のインターンシップのコーディネート事業の立ち上げをしているとき全国の「コーディネーター」なる存在に出会う。2011年よりNPO法人ETIC.にて各地のコーディネーター個人の育成、中間支援組織の育成支援、大学・自治体との連携プロジェクトなどなどを実施(チャレンジ・コミュニティ・プロジェクト)エンパブリックとは各地のCD育成プログラムなどを実施。その他、コーディネーターオンラインサロンの実施、他団体と協力したコーディネーター勉強会の実施、動画を活用した教育プログラムの作成などなど。
事業規模:101名〜1000名
創業からの年数:2〜10年
WEB:https://www.challenge-community.jp
住所:東京都渋谷区恵比寿1丁目19-19恵比寿ビジネスタワー12階
OTHER JOBこんなプロジェクトもオススメ!
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企画・商品開発・クリエイティブ IT・開発
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環境・自然・エコロジー 被災地復興
企画・商品開発・クリエイティブ
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農林水産(6次産業) 観光
企画・商品開発・クリエイティブ マーケティング/広報
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株式会社小高ワーカーズベース
地域活性化・まちづくり 被災地復興
事務局(総合業務) 経営企画
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text:
本学は、現代社会の抱える諸問題を解決し、人類が融和的に共存できる心豊かな未来を創造するため、「社会にインパクトある研究」を立ち上げ、複数の研究プロジェクトをスタートさせた。これらの研究は、研究者個人としてはもとより組織として、また、国内外の他学術機関・行政機関・産業界や社会とも連携して、数十年先を見据えて長期的に人類のあるべき姿を根源的に探究する。それとともに、新たな価値観・世界観を創出し、その理念と成果を人口減少著しい東北から日本・世界へと世代を超えて伝えることにより「持続可能で心豊かな社会」を創造し、新たな文明の構築を目指すものである。
本学は、6つのカテゴリーに大きく分類し、自然科学から社会科学まで全学を上げて学際的に幅広く研究プロジェクトに取り組んでいる。研究プロジェクトそれぞれの目的は異なるが、中にはSDGsと目指すべきところが合致するプロジェクトも多く、貢献できる可能性を十分に秘めているものと考えている。
各研究プロジェクトが取組を推進していくことで、それぞれで得られた成果が持続可能な社会の構築に大きく貢献することが期待されるとともに、実践的スキームの他の社会課題への展開も期待できると考えている。
各研究プロジェクトにおいて個別の課題は多々あるが、共通の課題としては、大学のみならず行政・企業・市民等、多くのステークホルダー間の共通認識の形成と解決プロセスにおける具体的な協働の実現をどのように図っていくのかという点が挙げられる。また、本取組は短期的なものではなく、数十年先を見据えた取組であることから、研究を継続させるための安定した研究資金の調達も課題である。


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text:
レッドウィングスは長くジョー ルイス アリーナを本拠地としていましたが、2017−2018年シーズンからリトル シーザーズ アリーナに本拠地を移転しました。
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) June 5, 2020
— GameDayBlog Powered by SportsBook-Live.com (@GameDayBlog1) August 14, 2019
NHLで最も歴史の長いチームのひとつであるデトロイト レッドウィングス。
そのせいなのかはわかりませんが、面白い豆知識がいくつかあるのでご紹介します!
「ホッケータウン」として商標登録?
レッドウィングスは、NHLの中で最も人気で、成功を収めているチームのひとつです。
地域のファンやコメンテーターは、誇りを持ってデトロイト地域を「ホッケータウン」と呼ぶのですが、これは1996年にレッドウィングスによって商標登録されています!
ホッケーのメッカとして公式に認められ、堂々と名乗れるなんて羨ましい!
レッドウィングスのプレーオフの試合では、タコがリンクに投げ入れられます。笑
この風習のきっかけは、1952年のプレーオフでのある出来事でした。
地元で魚屋を営んでいたクジマーノ兄弟が、当時プレーオフ優勝に必要だった勝利数「8」にちなんで、8本足のタコをリンクに投げ入れたのです!
すると、レッドウィングスはそのプレーオフで8連勝し、見事優勝!
そこから、プレーオフ優勝のおまじないとして、レッドウィングスのプレーオフではタコを投げ入れる風習が定着しました。
現在でも、プレーオフの試合では「アル」と呼ばれる巨大なタコのマスコットが2匹天井に吊るされます。
今のフォーマットではプレーオフ優勝までに16勝しないといけないので、2匹になっているんですね。
The Octopus Tradition of the Detroit Red Wings HD
シーズン終盤やプレーオフの試合で、レッドウィングがリードした状態で残り1−2分を迎えると、アリーナに大音量で「Don’t Stop Believin’」という曲が流れます。
それに合わせてファンが大熱唱するのですが、特に痺れるのが「Born and raised in south Detroit(デトロイトの南で生まれ育った)」という歌詞のパートだけ音が止まり、ファンの声のみが鳴り響くところ!
こういう「ファンにしかわからない文化」って、地域に根差したチームの醍醐味って感じがして大好きです!
Detroit Red Wings Fans sing Journeys "Don't Stop Believing" (PO 2011 vs San Jose Sharks)
レッドウィングスの本拠地であるリトル シーザーズ アリーナは、ミシガン州デトロイトの中心地に位置しています。
デトロイトは自動車を主要産業とする「モーターシティー」として知られており、レッドウィングスのロゴの車輪もここから来ています。
音楽が盛んで、アメリカ10大アメリカオーケストラのひとつであるデトロイト交響楽団の本拠地が市内にあります。
また、スポーツ都市としても非常に有名で、デトロイト タイガース(野球)、デトロイト ライオンズ(アメフト)、デトロイト ピストンズ(バスケ)、そしてデトロイト レッドウィングス(アイスホッケー)と、アメリカ4大スポーツが一度に楽しめます!
アメリカ屈指の国際都市であるデトロイト。
アイスホッケー観戦はもちろん、それ以外にも楽しめるコンテンツがたくさんあるので、一度は訪れてみたいですね!
レッドウィングスの直近5年間の成績は以下の通りです。
現在4シーズン連続でプレーオフ進出を逃しているレッドウィングス。
黄金期が長かったこともあり、近年の低迷にはチームはもちろん、ファンも苦しんでいます。
NHLファンとしては、屈指の人気チームであるレッドウィングスがプレーオフで躍動する日を早く見たいですね!
最後に、デトロイト レッドウィングスで注目すべき選手を、フォワード3人、ディフェンス2人、ゴーリー1人の計6人紹介します!
ダイラン ラーキン(Dylan Larkin)
You and your 3rd @ just got called up to Dylan Larkin’s line. #TogetherDetroit pic.twitter.com/dmNDRVdEu0
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) May 13, 2020
まず紹介するのは、レッドウィングスの未来を担う、ダイラン ラーキン選手です!
ミシガン州で生まれ、小さい頃からデトロイトでホッケーをしてきたラーキン選手。
ミシガン大学在学中の2014年にレッドウィングスから1巡目でドラフト指名されると、1年で大学を中退してプロの道へ進みます。
プロ入り後1年は下部チームで経験を積み、2015−2016年シーズンにトップチームのメンバー入りを果たすと、デビュー戦でいきなり1ゴール、1アシストの大活躍!
11月の月間最優秀ルーキーに選ばれ、オールスターにも出場するなど、期待にそぐわぬ働きを見せ、チーム内得点王に輝きます。
その後もゴール、アシストを積み重ね、順調に成長を続けるラーキン選手。
地元出身ということもあり、ファンからの人気も厚い彼が、レッドウィングスを低迷から救ってくれるでしょう!
Top 10 Dylan Larkin plays from 2018-19
アンソニー マンサ(Anthony Mantha)
GIVE MANTHA YOUR HATS!!! #LGRW pic.twitter.com/SCPj2g4SyX
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) October 7, 2019
続いて紹介するのは、才能あふれる点取り屋のアンソニー マンサ選手です!
2013年にレッドウィングにドラフト1巡目で指名されたマンサ選手。
プロ入り後にいきなり怪我をしてしまい、最初のシーズンは下部チームでのプレーとなりました。
2年目の2016年、シーズン終盤の3月にトップチームであるレッドウィングスに招集されますが、10試合の出場で2ゴール1アシストにとどまり、再び下部チームへ。
しかし、そこで順調に力をつけて3年目からレッドウィングに定着すると、そこからメキメキと頭角を表します。
2019年には、チーム史上2人目となるホーム開幕戦での4得点を記録するなど、スター性も垣間見えるマンサ選手!
チームの柱としての活躍を期待したいですね!
Anthony Mantha Highlights #39 | Home |
タイラー ベルトゥージ(Tyler Bertuzzi)
Last night Tyler Bertuzzi picked up his 100th @NHL point. Can’t wait for the next 100. #LGRW #MeijerMilestone pic.twitter.com/ifcxndW8bf
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) December 22, 2019
フォワード3人目は、タイラー ベルトゥージ選手!
2014年にレッドウィングスと契約し、プロの世界に足を踏み入れたベルトゥージ選手。
キャリア序盤は下部チームでプレーすることが多かったものの、2017年には下部リーグのプレーオフでMVPに選ばれる活躍を見せ、チームの優勝に大きく貢献するなど、才能の片鱗を見せていました。
2018−2019年シーズンに完全にトップチームに定着した彼は、3月終盤から4月序盤にかけて、4試合連続で3ポイントを記録する大活躍!
レッドウィング史上初の快挙としてチーム史に名を刻んだベルトゥージ選手は、シーズンを通してチーム最多となる21ゴールを挙げました。
NHLのレベルにも慣れ、ますますパフォーマンスに磨きがかかる年齢に差し掛かったベルトゥージ選手。
一気にスターダムにのし上がれるか、注目です!
Tyler Bertuzzi (#59) All 21 Goals of the 2019-20 NHL Season
フィリップ ホロネック(Filip Hronek)
#RedWings defenseman Filip Hronek has been named the 2018-19 Red Wings Rookie of the Year by Detroit Sports Media.
More: https://t.co/46EUwnZe4B pic.twitter.com/JvC4DFEaLR
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) May 16, 2019
ディフェンスの1人目はフィリップ ホロネック選手です!
レッドウィングスから2016年に2巡目でドラフト指名されたホロネック選手。
NHLデビューは2018年10月と遅めでしたが、ポテンシャルの高さを発揮し46試合で5ゴール、18アシストの23ポイントを挙げました。
これはその年のレッドウィングスのルーキーで最多であり、またリーグのルーキーのディフェンス選手の中でも4位という好成績でした。
デトロイトのメディアが選ぶ、レッドウィングのルーキー オブ ザ イヤーにも選ばれたホロネック選手。
今後の成長が楽しみな若手選手です!
All 9 Filip Hronek Goals in the 2019/20 Season
マディソン ボウイ(Madison Bowey)
The Detroit #RedWings today assigned defenseman Madison Bowey to the AHL's Grand Rapids Griffins.
Details: https://t.co/FV4GGAdYtd pic.twitter.com/8JO1KA7JOY
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) December 10, 2019
ディフェンスの2人目はマディソン ボウイ選手です!
2013年に、ワシントン キャピタルズから2巡目で指名を受け、プロの世界に足を踏み入れたボウイ選手。
2017年10月にNHLデビューを果たすと、そのままトップチームに定着します。
そのシーズンのプレーオフでは出番がなかったものの、決勝でベガス ゴールデンナイツを破ったキャピタルズの一員として、若くしてスタンレーカップを手にします。
翌シーズンも開幕からメンバー入りを果たしますが、2019年の2月にトレードでレッドウィングスへ。
移籍後はレッドウィングスの主力ディフェンスとしてチームを支えています。
ジュニア時代はカナダの代表として、3つの国際大会を制した経験もあるボウイ選手。
これからもキャリアを積み重ね、チームに欠かせない存在となっていくことでしょう!
ジョナサン バーニエ(Jonathan Bernier)
Bernier gets the start. | #LGRW pic.twitter.com/6LhAgIhVnA
— Detroit Red Wings (@DetroitRedWings) February 10, 2019
最後に紹介するのは、苦労人のベテランゴーリー、ジョナサン バーニエ選手です!
2006年にドラフト1巡目、全体11位という高い評価を受けてロサンゼルス キングスに指名されたバーニエ選手。
翌2007年9月にロンドンで行われたシーズン開幕戦に先発し、1失点で見事勝利を挙げるなど、華々しいNHLデビューを果たしました。
しかし程なくして、キングス史上屈指のゴーリー、ジョナサン クイック選手の台頭により出番を奪われてしまいます。
クイック選手のバックアップに甘んじることの多かったバーニエ選手は、2012年のプレーオフでバックアップ ゴーリーとしてスタンレーカップを獲得しますが、プレーオフでの出場はなし。
翌年のオフシーズンにトロント メープルリーフスにトレードされてしまいます。
2013−2014年シーズンには、激しいポジション争いに勝って守護神の座を射止めますが、シーズン終盤に古巣であるキングスとの試合で下半身を痛めてしまいます。
その後2年間は正ゴーリーとしてプレーするも、低迷するチームの中で思うように成績を残せず、2016年オフにアナハイム ダックスへ再びトレード移籍。
ダックスでも若手ゴーリーのジョン ギブソン選手の後塵を拝して出番がつかめず、オフに自由契約となって今度はコロラド アバランチへ移籍します。
アバランチでは怪我に悩まされて思うように試合に出られず、正ゴーリーの負傷により出番が回ってきたプレーオフでも怪我で途中退場。
結局アバランチも1年で去ることとなり、2018年オフにレッドウィングスにやってきます。
レッドウィングスでもチームの顔であるジミー ハワード選手のバックアップという構想でしたが、2019−2020年シーズンはハワード選手が著しくパフォーマンスを落としたこともあり、ついに正ゴーリーの座を獲得!
数々のチームを渡り歩き、辛酸を舐め続けたバーニエ選手ですが、ようやく掴んだチャンスをモノにして不振に喘ぐチームの救世主になることに期待しています!
Detroit Red Wings Best of 2019-20 | Jonathan Bernier
NHL屈指の人気チーム、デトロイト レッドウィングスの紹介でした!
歴史ある名門ですが、近年は低迷してしまっているので、選手もファンも悔しい思いでいることと思います。
しかし、レッドウィングスの歴史を見ると、低迷期の後には必ず黄金期が訪れています!
デトロイトの街もとても魅力的ですし、ホッケータウンと呼ばれるほどアイスホッケーが根付いています。
NHLファンなら、一度は訪れてみたいですね!
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調査対象:20~40代のマーケティング、広報・宣伝担当者
調査人数:全国503名
AI(人工知能)が仕事のツールとして当たり前になるのはいつ?
今回の調査ではマーケターの97.1%が「AI(人工知能)が仕事のツールとして当たり前になる時代が来る」と回答しました。気になる時期については、「2年以内」が最も多く、次いで「すでに来ている」、「3年以内」、「1年以内」と続き、53.6%が「2年以内にAI(人工知能)が仕事のツールとして当たり前になる」と考えていることが分かりました。
45.3%が「10年後、AI(人工知能)によって自分の仕事がなくなる」と回答
マーケターの45.3%が「10年後、AI(人工知能)によって自分の仕事がなくなる」と回答、反対に「自分の仕事がなくならない」と回答したのは41.3%でした。「自分の仕事がなくなる」理由としては、正確さやコストなどが多く挙げられていた一方で、「自分の仕事がなくならない」理由としては最終的な判断は人間がやることになる、部分的に置き換わっても全てAI(人工知能)が出来るわけではない、といった意見が挙げられました。
マーケターにとってもっとも効率化したいタスクは「分析・効果検証」
マーケターに「面倒だと思うタスク」について聞いたところ、もっとも回答が多かったのは「分析・効果検証」でした。続く2位は「企画・立案」、3位と4位はそれぞれ「制作(画像・ビジュアル)」、「制作(テキスト・原稿作成)」という結果になりました。
「AI(人工知能)が面倒な業務を解決・効率化してくれる」と思う人が80.0%
「前問で回答された面倒なタスクは、AI(人工知能)を導入することで解決もしくは効率化がはかられると思いますか?」という質問には、「解決・効率化してくれると思う(31.9%)」、「部分的に解決・効率化してくれると思う(48.1%)」と、全体の80.0%がタスクの解決・効率化について肯定的な回答をする結果になりました。効率化に期待が高まる一方、実際にAI(人工知能)を導入しているという回答はわずか4.7%(※)に留まりました。現状では導入が進んでいないものの、今後、多くの業界でAI(人工知能)の導入が進んでいくのではないでしょうか。
※既に導入しており、解決・効率化された(2.8%)、既に導入しているが、解決・効率化されなかった(1.9%)
AI(人工知能)に関するイメージ調査
ここ数年でAI(人工知能)を採り入れる企業も増えています。AI(人工知能)を導入することで、もっとも成長しそうな業界を全国のマーケターに聞いたところ、1位は「商社・メーカー(58票)」という結果になりました。続く2位は「販売・小売り(53票)」、3位は「サービス(46票)」です。特に4位の「医療・福祉(38票)」に対するAI(人工知能)の導入に期待している人も多いのでないでしょうか。
また「 AI(人工知能)の開発・導入と聞いて浮かぶアメリカの企業」に関する質問では「Google(305票)、Amazon(242票)」、「IBM(173票)」といった企業が上位になりました。
アンケートの結果にもある通り、近い将来、仕事のツールとしてAI(人工知能)が当たり前になる時代が来るでしょう。あなたが「面倒」と感じているタスクも、AI(人工知能)の導入によって解決・効率化がはかられる日もそう遠くないかもしれません。アドフレックスは、AI (人工知能)を扱う企業として、今後も、AIに関する調査・発表を続け、よりよい未来に貢献してまいります。
あなたの認識は合っている? 今更聞けないAI(人工知能)の認識/イメージ調査
AI導入の現状と、AIが持つ可能性
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AI(人工知能)にどんなことができるか「知っている人」はわずか18%!
アドフレックス・コミュニケーションズ公式アカウントです。
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text:
The time is gone, the song is over, thought I'd something more to say.
2018年2月25日 / ぼぼよる / 0件のコメント
先日会った長崎の同期が買ってきてくれた「桃カステラ」、見た目が美しく、もったいなくて食べられないでいたら、気付けば賞味期限になってしまったので、いただくことにしました。
買ってきてくれたのは長崎は松翁軒の桃カステラ。
桃カステラは出産祝や節句などに尽くる、桃の実を模した縁起のいい長崎の郷土料理だそうです。松翁軒のホームページを見ると、今まさに注文が混雑しているのだとか。3月3日の桃の節句を控えているからなのでしょうか、貴重なものをいただきました。コーヒーと一緒に3時のおやつとして、おいしくいただきました(^^)。
うれしのほほん、嬉野の旅…1日目
2018年2月20日 / ぼぼよる / 0件のコメント
先月、同じ会社の人間で、今は長崎に赴任している同期から久しぶりに連絡をもらいました。いわく「お互い休みを合わせて、どこかに遊びに行かないか」という誘い。就職が決まってから働き始めるまでもよく一緒に出かけた仲で、働き始めてからの仕事っぷりも尊敬している同期です。いつか会いたいと思っていたので、まさか向こうから誘ってくれるとは思わず、私も二つ返事で応えました。
お互いふだん忙しいので、ゆっくりできる温泉宿にでも…ということで、九州・佐賀は嬉野温泉に行くことにしました。
彼は長崎にいるのだから直接佐賀で合流すればいいのに、ぜひ高松に行きたいとわざわざ訪ねてきてくれました。なので出発は2人で高松から。JR瀬戸大橋線快速マリンライナーで岡山まで出て、新幹線のぞみで博多へ。
ちょうど博多でお昼になったので、行列ができるという「大地のうどん」にやってきました。彼のオススメで、香川に住む私にうどんを食わせるのか!と笑ったのですが、さぬきうどんとはまた違ったもののようです。
daichinoudon.com
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大地のうどん|津田屋流豊前裏打会
巨大なごぼう天でおなじみ!福岡市西区が本店の「大地のうどん」です。麺は茹でたて、天ぷらは揚げたてで提供します!本店の他、博多駅ちかてん、筑紫野店、東京馬場店、福岡東店、福津店が営業中。
こちらが名物「ごぼう天うどん」。麺が見えないほど大きなごぼう天が載っています。
福岡には博多のうどんと北九州のうどんがあるそうで、北九州のほうがコシがあるのが特徴だとか。ちなみにこの「ごぼう天うどん」も北九州のうどんらしいのですが、さぬきうどんに比べるとコシは全く感じられず(笑)。そしてツヤツヤとしているように見えました。さぬきうどんの場合は真っ白な麺ですよね。
さぬきうどんとはまた違った味でとてもおいしかったです。ごぼう天も食べ応えあり。見た目はボリューミーですが、ごぼうなのであっという間に食べてしまいました。右に見えるビールは…車を使わない旅ということで(^^)。
お昼を博多で食べたら、特急みどりに乗って武雄温泉駅まで向かいます。大体1時間ほどで、自由席でしたが問題なく座れました。
武雄温泉から嬉野温泉までは路線バスで30分ほどかけて移動します。武雄温泉まで来ると、とても静かな田舎町といった雰囲気で、バスにも地元の方々がたくさん乗られていました。しかしそれ以上に乗っているのが中国人観光客。驚きました、日本人の私だって初めてなのに、彼らは一体何を見て嬉野温泉を知ったのかしらん。実は彼らは佐賀県内で技能実習生として働いていて、休暇をもらったから近くで有名な嬉野温泉に行ってみました…なんて可能性も、あるかもしれません。
午後3時すぎに嬉野温泉には到着しました。
ものすごくにぎやかすぎず、けれど人はちょくちょくいる、ちょうどいい雰囲気です。予約していた温泉宿まで歩くのですが、その道すがらにもたくさんの宿があって、温泉地なんだなあと実感します。
宿泊するのは、この橋を渡った向こう側に見える「御宿高砂」。歴史は長いそうなのですが、外装・内装含めて改装してあってとてもきれいなお宿でした。
www.onyado-takasago.jp
御宿 高砂 | 佐賀県嬉野市 全10室の小さなお宿・旅館
佐賀県嬉野市にある全10室の小さなお宿・旅館御宿 高砂です。
宿に荷物を置いたら、夕方までしばし周辺を散歩。足湯がありました。
公衆浴場「シーボルトの湯」、大正時代の姿を再現しているそうです。
もともと江戸時代に藩営の浴場として整備され、シーボルトも利用した歴史ある施設で、ドイツ人の設計だとか。老朽化で閉鎖していましたが、地元の人たちの強い要望もあって平成22年にリニューアルしたそうです。
明治元年に創業したという井手酒造さん。嬉野温泉の地酒「虎之児」(とらのこ)を作っています。試飲もできるということで、寄らせていただきました。
嬉野市のお土産として人気の地酒を扱う「井手酒造」
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嬉野市のお土産として人気の地酒を扱う「井手酒造」
「井手酒造」では、嬉野市で明治元年創業より続く地酒 佐賀清酒「虎之児」の製造販売を行っております。
お店のお母さんがこてこての九州弁、ここまでの九州弁は初めて聞きました(^^)。
今の時期にしか買えないという「虎之児」のしぼりたて原酒があったので、購入。今度手術を控えている祖父が日本酒好きなので、快気祝にこれを取っておこうと思います。
宿に帰ってきて、コーヒーのサービスでまったり。
宿からは嬉野川が望め、たそがれの落ち着いた雰囲気の中、一息付けます。共に訪れた同期、お互い仕事が忙しく、また休み明けにも仕事が待っているけれど、今だけは何も考えない!仕事のことは考えない!としばし現実逃避します。
夕食前に大浴場に入ります。嬉野温泉のお湯は日本三大美肌の湯と言われているそうで、確かに温泉につかるとすべすべになったような気がします。そこまで大きな浴場ではありませんでしたが、タイミングよく私たちだけだったので、大浴場は貸し切り状態でした。
さて、気になる夕食ですが…食べるのに夢中で写真を撮ることを忘れていました(笑)。
メイン料理は嬉野温泉名物の温泉湯豆腐と佐賀産和牛のしゃぶしゃぶ。それ以外にもたくさんの料理があって、全部でおよそ10品。次々と持ってきてくれます。こういう旅館は、身の回りの世話を全部してくださるのでとても楽だし、何だか申し訳ないほどです。
こちらは佐賀牛。とてもおいしかったです。
ふと箸袋の裏を見るとこんなことばが。
美味しかったらほめてください。不出来だったら叱ってください。
もちろん、声を大にして「おいしかった」とお伝えしたいと思います(^^)。
嬉野温泉の旅、初日はこんな感じで終了。食事を終えて、また1階にコーヒーをいただきに行っている間にお布団を敷いてくれました。同期といろいろ語り合い、愚痴りあい(笑)幸せな気分で床に就きました。
2018年2月23日 / ぼぼよる / 0件のコメント
きょうは宿直明けでした。
午後には退勤できるので、英語塾のレッスンを2コマ予約。予習をば…と塾近くのドトールコーヒーで勉強していると、もう眠くて眠くてたまらず、しばしウトウトしていました。前は宿直明けでも元気だったのに、最近は眠くてたまらなくなります。年齢なのかなあ。
英語塾で先生と英語で会話していて「酔うと食べ過ぎるので、そもそも飲まないようにしたいと思います」と、きのうの日記で書いた決心を話したら、「我慢しすぎてタガが外れるくらいなら、1日1本だけと決めて飲んだら?」と提案されました。ふーむ、確かに1日1本だけでも飲んでいたほうが「自分は禁酒している!お酒を我慢している」という感がなくなるのかな。
ということで、今晩は少量のパスタで済ませました。ビールは…寝る前に1本だけ(^^;)。でも、飲まなくても我慢できそう?と思ってしまいました。普通に夕食を取るとおなかがいっぱいになって、ビール飲まなくても平気になるんですよね。


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text:
患者様へ交通事故の状況をしっかりと問診し、痛みの触診、痛みの患部の検査、可動域のチェックを行い、痛みの原因を見極めていきます。そして治療計画をご説明し、患者様に安心して治療を受けて頂きます。
事故直後は炎症が強いことが多いので『特殊電気ハイボルト』を使用し、高電圧の電気刺激を筋肉・神経に与えることで筋肉の緊張、神経の興奮の緩和させ、痛みの原因の炎症を抑えます。
交通事故の衝撃によるレントゲンには写らない骨の歪み、関節の正しい動きを『MIインパクト』により改善していきます。骨に振動を与えることで、固まっている骨、関節の摩擦係数を低下させ、本来の動きを取り戻させます。骨の状態を改善させることで、神経、血管の圧迫を改善し、正常な働きを取り戻すことで自己治癒力を向上させることが期待できます。
また、衝撃により固まってしまった筋肉の動きを取り戻すための運動療法、日常での痛みの緩和のためのアフターケアまで、根本改善を目指してしっかり対応させていただきます。
後遺症を残さないために、できることを全て尽くし、必ず元気な生活に戻っていただけるようサポートさせていただきます。
まっすぐ整骨院グループ(港区の八幡屋鍼灸整骨院、大正区のまっすぐな鍼灸整骨院、西成区の千寿鍼灸院整骨院)の交通事故施術のお約束
しっかりと問診を行い患者さんの痛みに向き合います。
交通事故に遭った時の状況をお聞きし、どこが痛いのか、どうすると痛いのかを詳しくお聞きし痛みの原因がどこにあろのかを見極めて治療計画を細かくご説明します。
まっすぐ整骨院グループでは痛みに有効な『ハイボルテージ』を導入
レントゲンで写らないような歪みの改善に有効な『MIインパクト』
その他交通事故施術に有効な施術も保険で施術可能です。
分りにくい保険の手続きのサポート
交通事故に遭われた患者様の中には保険や慰謝料の悩みがある方も多く患者様に安心して治療に専念して頂けるようややこしい書類の手続きを行ったり疑問にお応えします。
自賠責保険適用で施術費0円
まっすぐ整骨院グループでは柔道整復師という国家資格を保持しているので病院と同じように施術が可能です。
整形外科・病院との併用・転院が可能です。
現在他院で治療を受けているがなかなか改善がみられなくて不安な方も転院は可能です。まずはご相談下さい。
交通事故による怪我では『むちうち』、『首や肩の痛み』で悩まされることが多いですがもちろん身体のどこにでも起こりえます。後遺症を残さないためにも早期治療、機能改善を目指しましょう。
50代男性 事故によるけが
私は、追突事故に遭い、整形外科では『頸椎捻挫・腰椎捻挫』と診断されました。
病院での治療は、痛み止めやシップを処方されるだけで、これといった治療はしてもらえませんでした。友人に整骨院に通ってみればいいよと教えてもらい、『大阪市港区 むちうち 整骨院』で検索して、八幡屋鍼灸整骨院に通ってみることにしました。
痛みが強かったのでハイボルトという治療器をしてもらったところ、痛みが半減し動きも良くなりました。痛みの治療だけでなく、骨の歪みの治療もしてもらい、痛める前よりも体の状態が良くなった感じがします。
今では私だけでなく、家族も大変お世話になっています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
30代女性 交通事故治療
信号待ちをしていて、後ろから車にあてられて事故にあいました。
首と腰と右腕が痛くなり整形外科で治療をしても良くならなくて、ネットで港区 交通事故治療で調べて八幡屋鍼灸整骨院に来院しました。
普通のケガと事故によるケガの違いを教えてもらって体の状態を丁寧に説明してくれました。
あと保険会社とのやり取りのアドバイスもしてくれて、知らなかったことも多くてとても助かりました。
治療も丁寧で、後遺症を残さないように骨を整えたりしてもらっています。ここを選んで本当に良かったです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
千寿鍼灸院整骨院 院長 山中 勇
柔道整復師・きゅう師・はり師
痛み・不調を改善し、良かった頃の自分を取り戻し、可能性のある自分を見つけてほしいのです。
そのために、まっすぐ整骨院グループでは、【ココロもカラダもまっすぐに!】を合言葉に、患者様にまっすぐ向き合い、患者様の悩みの改善に


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3.肥満外来のメリット
肥満外来を利用するメリットは、1つには何といっても医師や管理栄養士など専門家による指導の下でダイエットを行えるということ。
怪しげな情報に振り回されることなく、決められたプログラムを忠実に実行すれば「健康に痩せる」を実現できることです。 しかも、そのプログラムは患者1人1人の生活や体質に合わせて無理のない計画が組まれます。
多くの人がダイエットに挫折する原因として、孤独であること・自分のやっている方法に確信が持てないことが挙げられると思います。 結果が出るか分からない方法をひとり黙々とやり続けることは容易ではありません。 人間そんなに強くないですからね。
肥満外来では、実際に効果のあるプログラムを定期的な専門家の指導の下で受けられるわけですから、挫折しにくく心理的にも楽だと思います。 心のケアという部分で、臨床心理士のカウンセリングがプログラムに組み込まれている病院もあるようです。
②リバウンドの可能性が低い
2つ目に、体に負担がかからない中長期のプログラムが組まれるので、リバウンドの可能性が低いことです。
「2ヶ月で」とか「炭水化物抜きで」といった無理のあるプログラムは、たとえ痩せることができてもすぐにリバウンドします。
健康を損なうことなく、医師や管理栄養士など専門家の指導の下、リバウンドの可能性が低い方法でダイエットを行えることは、肥満外来ならではの大きなメリットです。
③保険が適用される場合がある
3つ目に、保険が適用されれば安価で利用可能なことが挙げられます。
この点は、次の項目に譲ります。
4.保険適用の条件や費用について
病院での診療ということで、肥満外来では健康保険が適用される場合があります。
これはジムやエステにはない大きなメリットですね。
ただ、保険の適用には条件があり、病院によってはすべて自由診療というケースもあります。
なので、必ず事前に病院に問い合わせた上で診察を受けるようにしましょう。
保険適用の条件は「肥満自体が健康状態に悪影響を及ぼしている場合」で、具体的には下記の通りです。
・BMIの数値が35以上の高度肥満
・健康診断や検診などで、肥満とともに高血圧、糖尿病、高脂血症などと診断された
・肥満で膝痛・腰痛がある
・肥満でいびきや睡眠時無呼吸の症状がある
・その他、肥満による健康障害がある
これらの条件に当てはまる場合は、医師の判断によって保険が適用される可能性があります(絶対ではありません)。
BMI35以上というと身長155cmで体重84kg以上、160cmなら90kg以上と、保険適用のハードルは高いです。
また、保険が適用される治療は内科的治療(先述の治療法Ⅰ)と一部漢方薬を除き食欲抑制剤の「サノレックス」という薬の処方に限られます。
サノレックス以外の薬の処方や外科的な措置(先述の治療法Ⅲ)は、保険適用外です。
気になる費用ですが、保険適用での初診が6000円前後。 食事療法と運動療法ならば、2回目以降は4000円前後が一般的のようです。
サノレックスは保険適用で1錠180円前後。 最大で1日3錠服用可能なので、その場合はひと月16000円程度の負担になります。
病院選びは、費用のみならず効果にも大きく影響すると思わるので、よくリサーチした上で実績のある病院を選んでください。
5.肥満外来も結局はあなた次第
病院そして医師による診療という権威性から、肥満外来の治療法と効果に対して過大な期待をしてしまった方もいるかもしれません。
たしかに、医師や管理栄養士などの専門家による指導・治療を受けられるのは心強いことです。 それゆえ、楽に痩せられるのではないか? 確実に痩せられるのではないか?といった淡い期待を抱いてしまう気持ちも理解できます。
しかし、肥満外来の治療方法はあくまでも本人の意思による食事療法や運動療法が中心であって、決して魔法のような治療が施されるわけではないことはお分かりいただけたか思います。
地道な努力が必要である点は、通常のダイエット方法と本質的には変わりません。
専門家による「健康に痩せる」ためのプログラムが組まれるのが基本で、あくまでも実行するか否かは本人にかかっています。 そのため、肥満外来で受診しても、途中で脱落してしまう患者さんは少なからずいるそうです。
せっかくオーダーメイドのプログラムを組んでもらったのに、とてももったいないことだと思います。 途中で脱落しそうになったら、医師に素直に打ち明けてまた一から始めてもいいわけですし、とにかく諦めずに続けていれば徐々に数値に表れてくるはずです。
そうなれば、お医者さんや管理栄養士さんからお褒めの言葉をもらえることでしょう。
そして、「最近痩せた?」という家族や友達の反応が出てくるようになればもうゴールは間近。 ここまで来ると鏡を見るのが楽しくなるかもしれません。
これまで見てきたとおり、肥満外来はダイエットプログラムとして現時点で究極と言えるのではないでしょうか。
ダイエットに限らず、何かを実現するために大事なのは目標を達成するための行動を習慣化してしまうことです。 本気でダイエットしたいと考えているなら、この機会を逃したらもう後はないという覚悟で臨んでみてはいかがですか?
以上を冒頭の友人に話したら、「あたしゃ中途半端な〇ブだから保険がきかない、高くて行けない」ですって。
今まで失敗してきたダイエット食品や教材に比べたら安いもんだと思うんだけどなぁ。 なんだか先延ばしのための言い訳に過ぎないような気もする。 アイス食べてるし。
まあいつか本気になる時が来るでしょう。
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Garden Groups – In Person or Virtual, Zoom Presentations
Horticultural, IGC, Landscapers & Green Industry Trade Talks
Presentations To Businesses Or Other Groups ~ Zoom, Virtual or In Person
Native Groundcover For Wet Areas
Oct 13, 2018 | Love This!
Name: Chrysogonum virginianum ~ aka goldenstar, or green and gold
Type of Plant: Low growing perennial for part shade to full shade that flowers heavily in May and sporadically through the rest of the summer.
Why I Love/Hate this plant: I love Chrysogonum because it’s adaptable, and will grow in areas that flood occasionally but occasionally dry out. It forms a weed smothering mat about four inches tall. This is a plant that is perfect for under shrubs and in rain gardens. It spreads by rhizomes but isn’t overly aggressive.
A Word to the Wise: Although this plant will tolerate full sun, it isn’t for hot, sunny places that are dry. If you have a sunny area that remains moist it will do well, but it’s probably best suited for part-shade gardens.
Chrysogonum is a lovely plant to give taller perennials and shrubs some “socks and shoes.” Here it is with my Juncus effusus (dark green rush) and the variegated red twig dogwood in my rain garden.
There aren’t many plants that will tolerate being submerged under water for periods of time, but can also go for a couple of weeks with no water at all. This is one of them!
Other plants in my rain garden include several winterberry hollies, primrose, and cardinal flower (Lobelia cardinalis). On the drier edges the Rudbeckia triloba, daylilies and Verbascum mingle.
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Janet M Logan on October 14, 2018 at 7:19 am
This ground cover could be perfect for my rain garden!!! I already have winterberry holly and red twig dogwood there. Can I buy this at Country Garden? Is it too late to plant?
CL Fornari on October 14, 2018 at 3:57 pm
It is perfect for your rain garden! I don’t think that Country Garden has it now. It’s not too late to plant it if you can find it, but since it’s primarily an early summer bloomer it’s likely that you’ll need to wait for next year to find it in local garden centers. If you want to be sure to find it at Country Garden, call Tracy Monroe in April and tell her how many you want.
Janet M Logan on October 15, 2018 at 9:20 pm
Thank you CL. I will wait until spring then. SO pretty in your pictures!
jason p on August 7, 2020 at 10:57 am
I have golden star in my flower beds For some reason, I have some that dry out and die all of the sudden. What is happening? The soil moisture is the same for all of the plants but part of the up and die out of the blue.
CL Fornari on August 7, 2020 at 3:13 pm
Without being there to see your plants and brainstorm, it’s impossible for me to guess. But when I have some plants die and not others, I ask myself what’s different about that spot not what’s the same.
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text:
ちなみにGoogleの検索サービスは、全世界の90%以上のシェアを誇っています。
※Yahooの検索エンジンはどうなの?という人もいるかもしれませんが、Yahooの検索エンジンはGoogleの検索エンジンの結果をYahoo用にフィルターをかけて表示しているだけなので、実際にはGoogleの検索エンジンを利用しています。
それ以外にも、GmailやGoogle mapsなど普段の生活でもよくお世話になるサービスも提供しています。
これらのサービスを消費者に対しては基本無料で提供しているのがGoogleのすごいところですね。
次はAppleについてです。
Appleといえば、iPhoneやMacといったオシャレなハードを販売している企業というイメージでしょうか。
その時価総額は、2019年6月時点で9100憶ドル。
日本円に直すとなんと約97兆円です。
Appleの主となる収入源はそのほとんどがiPhoneの売り上げになっています。
それに加えて、iPadやMac、Appleストアでの売り上げなどが加算されます。
Appleは独自に各デバイスにOSを作成したり、独自の規格でのハードを提供していますが、そのすべてをブランド力とマーケティング能力でうまく売り上げることでその地位を確立してきました。
これらのAppleの躍進については、かの有名なスティーブ・ジョブズがとても深くかかわっていますが、その話についてはまた今度しようと思います。
次はFacebook社についてです。
もしかすると、皆さんの中には、「え?Facebookがそこに入るの?」と思った方もいるかもしれません。
確かに、日本ではあまりFacebookのサービスを使っている方はあまり見ないような気がしますよね。
ですが、世界的に見れば総ユーザー数は「約23億人」となんと総人口の4人に1人はFacebookを利用しているというデータがあります。
ちなみに日本だけでも「約2300万人」の登録者数があります。
ちなみに、皆さんご存じの「Instagram」ですが、このサービスも近年Facebook社に買収され、今はFacebook社が提供しているサービスとなっています。
ちなみにFacebook社の時価総額は、約5500憶ドル。
日本円に直すと約59兆円と先ほどまでの数字に比べるとインパクトが減っているかもしれませんが、十分すぎる額です。
SNS界においては、このFacebook社は他の追随を許しません。
最後は、Amazonです。
Amazonといえば、私たちもよく利用する物販サービスを提供してくれている会社というイメージですよね。
あれ?IT企業ではないのでは?と思った方
実は、この物流業だけがAmazonの主サービスではないのです。
実は、Amazon社はIT業界において様々なサービスを提供しています。
その中心となっているのが、AWS(Amazon Web Service)というクラウドサービスです。
このAWSというサービスを導入することによってAmazonは一気に成長していきました。
クラウドというサービスはこれからのIT業界において必ずメインになっていくサービスなのですが、そのサービスにいち早く目をつけることで途轍もない利益を出すことができたのですね。
Amazon社の成長はいまだにとどまるところを知らず、GAFAの中でもトップレベルの成長率を誇っています。
その時価総額は、9322億ドル。
日本円に直すとなんと約100兆円とGAFAの中でも抜きんでています。
これだけ成長しているにもかかわらず、新たなサービスを提供し続けるその姿勢がこの成長を支えているといっても過言ではないでしょう。
GAFAの抱える問題点
今まで紹介してきたGAFAと呼ばれている4つの企業。
これらの4つの企業にはある共通した問題点が挙げられることが多いです。
その問題点についていくつか紹介します。
これまで紹介した通り、これらの企業たちが提供しているサービスが日常生活にまで影響しているといってもいいほど影響力の強いサービスです。
その圧倒的な規模の大きさのおかげで、ユーザーはとりあえずこれらのサービスを利用して、他のサービスについては基本的に目もくれません。
なので、ほかの企業がこの事業に参入することが極めて難しく、事実上の市場独占が起き、競争のしようがないという現状になっています。
これらの問題点について、独占禁止法の整備を行おうという話も出てきているそうです。
個人情報の取り扱いについて
これらのサービスを利用している方なら知っていると思いますが、サービスを利用する際に個人情報を登録していますね。
また、検索した内容やその傾向なども収集してサービスの向上に努めています。
それ自体は素晴らしいことで特に問題もないのですが、問題になってくるのはその個人情報の管理についてです。
たまにニュースでも個人情報の流出について取り上げられることがありますね。
Facebook社も1度この個人情報の流出を起こしてしまい、大きな話題になりました。
これらの企業は、莫大な量の個人情報を抱えていますので、それらが流出してしまうとなるととんでもない問題です。
この対策については、永久について回る重要な要素でしょう。
問題点と言い出すとどんな物事でもキリがなくなってしまうので、大きな2つの問題点について紹介しました。
これらの問題点については、GAFAに限らず、大きくなった企業が必ず抱えている問題点です。
GAFA自体は素晴らしい企業の集まりですので、これからもどんどん成長していって新たなサービスを提供していってほしいですね。
そのほかの用語について
今回はGAFAについて、大きく取り上げましたが当然他にも名だたるIT企業というのは存在しますし、それらをまとめた用語も存在します。
例えば、「FANG」という言葉もあります。
F・・・Facebook
N・・・NetFlix
GAFAからAppleが抜けて、NetFlixが入った形ですね。
これらの企業は、最新技術を持っている企業といわれています。
「GAFMA」という言葉は、GAFAにMicrosoft社が加わった形です。
他にも様々な用語がありますので、ぜひ調べてみてくださいね。
これらの大きなIT企業たちについて、その歴史を調べてみるととても面白いエピソードも多く、さらにIT業界の流れについても知ることができます。
それらのことについても、いつか紹介したいと思います!
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