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5歳児 真剣に話を聞いています
気候も良くなってきて、子ども達は外遊びを楽しんでいます。さて今は祖父母参観週間で、見学の方もいらっしゃいます。見てくれる人がいると、運動会の練習に子ども達は俄然やる気が出てきます。
今朝も4歳児がバルーンの練習をしていました。おじいちゃん、おばあちゃん、他クラスもテラスで手拍子をしながら見学をしています。バルーンの演技が終わると、盛大な拍手が起こり、それにびっくりしている4歳児さん。自分たちが拍手してもらっていることに気づくと、みんなニコニコ笑顔「 どう?上手に出来ているでしょ?」と、誇らしげな表情になっていましたよ。先輩の5歳児からも、「花火(技の名前)がうまく出来ていてすごいね。」と感想をもらい、ますますやる気になっている4歳児さんです。
さて、同じ午前中に岡山市より歯科衛生士さんに来ていただき、みどり組さんは歯の話を聞きました。「ジュースは特別な日だけにしましょう。喉が渇いたらお茶やお水がいいのよ。」「お菓子も袋のまま食べるのではなくて、お皿に入れてから食べましょう。(際限なく食べるのではなく、量を決めるということ)」
永久歯への生え変わりの時期を迎えている子も多いですから、み~んな真剣に話を聞けました。これからも歯を大切にしていきたいですね
ブログ更新しました(交通安全教室・今日の活動いろいろ)
交通安全の「こうちゃん」が来てくれました
3歳児以上の子どもが熱心に聞いています
5歳児は園庭で練習しました
4歳児 久しぶりの絵本貸し出しです
3歳児 高いタワーができました
3歳児 これも写真撮って!
3歳児 僕のも写真撮って!
0歳児 赤ちゃん大行進・・・
連日、色々な活動があるのでブログ更新も大忙しです・・・。さて、昨日の雨とカミナリにはびっくりした子ども達ですが、今朝は雨も上がり外遊びも出来そうです。しかしながら先生たちは大忙しで園庭を守るために表示を張ったり、コーンを設置しています。皆さんご存じのように園庭(運動場)は子ども達が日中遊びに使う大切な場所です。特に雨で濡れている時は、靴の型もつきますし、元に戻すのは大変です。もちろんよちよち歩きの赤ちゃんも園庭で遊ぶこともありますから、でこぼこの無い、良い状態を保ちたいのです。送迎の際も園舎側のコンクリートの上を通るようにこれからもご協力お願いしますね
そして「交通安全教室」です。岡山市担当課から指導員の方に来ていただき3歳以上の子ども達がお話を聞きました。腹話術の「しょうちゃん」じゃなかった・・・交通安全の「こうちゃん」が来てくれて、どの子も熱心に聞いてきましたよ。その後、5歳児のみ園庭で、信号機のある横断歩道や見通しの悪い場所を渡る練習をしました。「いいなあ~、僕もしたいなあ~。」とつぶやく3・4歳児。5歳児になったら出来るから、今しばらくお待ちくださいね。
また、園内では金曜日の絵本の貸し出し(4歳児)が行われていたり、英語のレッスン(2歳児以下の日でした)、ごっこ遊び(2歳児)、運動遊び(0歳児)など年齢に合った遊びが展開していました。特に今日は0歳児クラスのハイハイする赤ちゃんと一緒に、先生たちも息を弾ませてハイハイをしている姿が微笑ましかったですよ。「私たちは、老化防止に役立ちますね」と、一生懸命赤ちゃんのハイハイスピードについて行っている先生でした
さて、台風の進路も気になる今週末です。皆さんお気を付けてお過ごしください。
ブログ更新しました(9月1日は防災の日)
これが噂の米粉クッキー
2歳児も美味しそうに食べています
4歳児も「これ好き!」
5歳児 防災の日と本日のおやつの意味を教えてもらっています
5歳児 防災に関連する本を早速出して見ています
5歳児 「この本よ。いろいろ為になることが書いてあるんだ。」
9月1日は『防災の日』、3時のおやつでは米粉のクッキーを試食しました。もし災害があった時、ガスも電気も水道も使えなくなるので、そんな時は園に備えてある非常食を活用します。子ども達は、普段食べ慣れていないと急に新しい食べ物を出されても、食べてくれません。ですから、このように味に慣れてもらうためにも時々おやつで出しています。
「甘くておいしい。」「サクサクしてるね。」と、子ども達には好評でした。どのような子どもの反応か、給食先生も心配して各保育室を廻って観察をしました。 :「赤ちゃんも大きいクラスの子どもにも好評です!今日食べた分はまた補充をしておきたいと思います。」とのことでした。
以前から備蓄していた羊羹は、子どもにはとっても不評で残食が多かったこともありました。 :「私たち位の年齢になると羊羹の方がいいんだけどね。若い人にはこちらですね。」と、納得をした本日、防災の日でした
ブログ更新しました(月曜日はこんな活動をしましたよ)
0歳児 容器に入った寒天を観察中・・・
0歳児 指で寒天をツンツン「これは何だろう・・・」
1歳児 今年最後の水遊び?
4歳児 バルーンを使った外練習
子育て支援センター 「ブラックシアター」みんな花火に夢中
子育て支援センター 育児講座「子どもの怪我の予防」
週明けの月曜日は元気な子ども達の声が、園内に響いています。朝晩もようやく過ごしやすくなってきましたね。猛暑から少しずつ秋を感じるようになってきました。
さて、本日は0歳児さんから取材の依頼がありましたのでカメラを持ってお部屋を覗いてみました。子ども達は真剣な表情で寒天粘土(食用の寒天のパウダーに食紅と水をいれて作っています。)を触って遊んでいました。中には「これは食べ物だ!!」と思い込み、いただきますと手を合わせ、口に入れようとする可愛らしい姿もありました。「いや○○ちゃん、これは食べ物ではないよ~」と、先生が教えて食べるのを止めます。子ども達の何で食べちゃいけないのか、不思議そうな表情で先生の顔を見つめる姿もとてもかわいいんですよ。(そりゃ、ステキな色だし、美味しそうにプルンプルンとしていますものね。食べたくなる気持ちもわかります)最初は恐る恐ると寒天を見つめていた子も、最後には手でつぶしてぐちゃぐちゃにして楽しんでい
寒天で遊んでいるお隣のサンデッキでは、1歳児さんが水遊びの真っ最中です。「今年最後の水遊びになるかもしれないねえ~。」と言いながら、容器を使って水を入れたり流したりを繰り返して遊んでいました。
次に・・・視線を園庭に向けると4歳児さんがバルーンを持って練習をしています。「バルーンの中にかくれるよ!」と、先生が説明すると、なんとまあ 一回でちゃんと出来たんです。とても意欲的な4歳児さんです。見学をしていた2歳児さんと1歳児さんも一つ一つの技(バルーンの形)が出来る度に、拍手をしていました。4歳児さんは、拍手をもらってうれしい、もっと色々な技に挑戦したいと、ますます張り切って練習をしていましたよ。
このように小さいクラスの子どもは、自分より年長の子ども達のしている事をあこがれの目で見ますし、惜しみなく賛辞を送ります。大きいクラスの子ども達も、見られている、認められているということで自信が持てますし、もっとやる気になります。子ども達の相互作用がそれぞれの成長につながる良い場面でした・・・。
もう一つ、今朝は話題が盛りだくさんです。毎週月曜日は地域子育て支援センター「りす組」のサークル活動の日です。本日はお誕生会と育児講座が行われました。花火のブラックシアターにみんな夢中でしたよ。
さて、毎月のお誕生会には地域の愛育委員さんも協力をしてくださいます。赤ちゃんを抱っこしてもらったり、お話相手になってくださっています。中には絵本を持って訪問をして下さった方もいらっしゃって「あら、まあ」「お久しぶり、子どもさんも元気に大きくなったね。」なんてこともあります。(地域の方にも見守られて子どもは大きくなるんですねえ )そして後半は日本赤十字社岡山県支部幼児安全法指導員からの「子どもの怪我の予防」ということで、講義を行いました。(何か、毎年同じ指導員ですが・・・今週は職員にもAEDの使い方を指導してもらいますよ )
少し涼しくなると子ども達の体調にも変化が出ています。これまでと同じように体調管理にお気を付けください。
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1 Netflixとは?
1.1 Netflixの加入方法
Netflixはアメリカ発の定額動画ストリーミングサービスです。日本では2015からサービスを開始して、2020年9月には有料会員数が500万人を突破したと発表しています。
海外ドラマ、洋画、邦画、国内ドラマ、アニメなど様々な作品を、パソコン、スマホ、タブレット、テレビなど様々な機器で視聴することが可能です。
Netflixで特徴的なところは、注目作品のアニメ独占配信作品が多いことだと思います。人気格闘漫画の『バキ』、弐瓶勉 の『BLAME!』 、知る人ぞ知る『ドロヘドロ』、人気少女漫画『7SEEDS』など、注目作品の独占配信が多いです。もちろん『ヴァイオレットエヴァーガーデン』もその一つです。
Netflixの加入方法
加入方法は簡単です。3つのプランからどれか1つを選択後、メールアドレスとパスワードを登録して、最後に支払方法を選択すれば完了です。電話番号、住所の登録は必要ありません。
支払方法には、クレジットカード、デビットカード、プリペイドカードなどがあります。コンビニで販売しているNetflixプリペイド・ギフトカードでも月額料金の支払が可能です。クレジットカードを登録するのが不安という方は、プリペイドカードでの登録をおすすめします。ちなみに私は、MasterCardのプリペイドカードで支払をしました。
クレジットカードではVisa、MasterCard、American Express、Diners、JCBが利用可能です。
プリペイドカードではVisa、MasterCard、American Express、JCBのロゴがついているカードがご利用いただけます。
プランは3種類あります。
どのプランでも視聴可能な作品は変わりません。ベーシックプランだと「ヴァイオレットエヴァーガーデン」を視聴できないということはないので、ご安心ください。
プランによって違いがあるのは、料金と画質と同時視聴可能な画面数です。ベーシックプランだとSD画質でしか視聴できませんが、プレミアムプランなら4Kの動画をお楽しみいただけます。また、プレミアムプランなら、端末4台までなら同時に利用が可能です。
動画は主にスマホで見る、画質にこだわりはないという方は、ベーシックプラン。大画面の4Kテレビで映像を楽しみたい、家族で利用をしたいという方はプレミアムプラン。このようにプランは利用用途に合わせて、選択することが可能です。ちなみに自分はパソコンでの視聴がメインだったので、スタンダードプランを選択しました。
ヴァイオレットエヴァーガーデンは素晴らしい作品なので、Netflix以外でも配信して欲しいというのが私の正直な気持ちです。劇場版公開と合わせて配信先を増やせば、より多くの人が作品に触れることが出来たのではと思ってしまいます。
しかし、Netflix独占配信という形をとるからこそ、高い契約金を得られて、上質な作品を世に出せたとも考えられます。Netflixと契約していなければ、ヴァイオレットエヴァーガーデンの高クオリティは、もしかしたら保てなかったかもしれません。Netflixのアニメ独占契約については、こちらの記事(https://www.businessinsider.jp/post-160917)に詳しく書かれていますので、興味のある方はこちらもご覧になってみてください。
話が脱線しましたが、ヴァイオレットエヴァーガーデンは本当に素晴らしい作品ですので、是非多くの方に見て欲しいです。Netflixではアニメシーズン全13話、BD/DVDに収録されたExtra Episode、ヴァイオレット・エヴァーガーデン 外伝 – 永遠と自動手記人形 –が現在視聴可能です。
KAエスマ文庫 ヴァイオレット・エヴァーガーデン 上巻
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子育てするにも、とっても良い環境だと思います。
3年に一度、瀬戸内海の島々を中心に行われている現代アートの祭典「瀬戸内国際芸術祭」も、人気理由のひとつなんじゃないかと。
ただ、朝日新聞さんの記事にもあった人気の直島や小豆島って、高松市には所属しないんですが・・・移住先として香川県内でも最も人気なのが高松市。
島は人気とはいえ、いろいろな島にすぐにアクセスできる高松市を、移住先として選んだ人が多かったんでしょうね〜
でも本当に、香川県って魅力がたくさんあるんですよ。
わたしが移住を決めた理由というのは、瀬戸内国際芸術祭でもなくうどんでもなく・・・しょうもない消去法だったんですが(笑)、それでもやっぱり、香川県ってうまく説明できないけどとっても住みやすく魅力あふれる県なんですよね。
わたしが消去法で香川を選んだ詳しい流れは、こちら→『香川県への移住者がすすめる!住みたい都道府県を消去法で決めるやり方』
消去法で選んだとしても、ポジティブな理由で選んだとしても、香川県って気候が比較的温暖で雨が少なく、都会も田舎もあり、海や島、山があって食べ物が美味しい。とっても暮らしやすい場所なんですよね。
島だって他と比較すると排他的な雰囲気があまりない気がします。
あとは、大阪や東京などからのアクセスが、意外と悪くない!
都会での生活に疲れたな〜、地方に移住したいな〜、と考えている人にはひそかに激推ししたい場所なのです・・・。
香川県など地方への移住について興味がある人はこちらの記事→『【まとめ】香川県、四国に移住したい人のためのお役立ち準備情報!』もかなりおすすめです。
長いんですが、移住者目線でのかなり詳しい情報をまとめました!他の関連記事も情報豊富!
【まとめ】香川県高松市への移住者がすすめる香川移住!成功と失敗
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サイト管理人 : ありんこ
平成3年神奈川生まれ。
23歳のときに都会の人混みから逃げて、おだやかな瀬戸内の香川県へ移住。
夫と一緒に空き家再生やDIY、田舎暮らしをしながらYouTube(ARINKO LOG)で発信しています。


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1台でも便利なのですが、大きなものを上に載せる際には以下のような連結方法で拡張が可能です。
1台の耐荷重は80キロ
届いたときには、コンパクトすぎて「あれ?こんなに小さい台車なんだ・・・」と思いましたが、そのコンパクトさには似合わず、載せられるものは1台あたり80kgまでと非常にパワフルな仕事をしてくれる台車です。
台車にはちょうど指を通せる穴が中央の両端にあいているので、持ち運びも楽々です!
タイヤの素材は「熱可塑性エラストマー」を利用しており、わかりやすく言うと、ゴムみたいな素材でできたタイヤです。
床を傷つける心配もなく、グリップ力もあるのでタイヤが滑るということは防げます。
重いものでも軽々移動(利用シーン)
実際に家で利用したシーンを紹介するよ
家では、毎月定期購入してる炭酸水を載せています。
この炭酸水ケースが結構重く、掃除をするときなどにはいつもケースの移動がしんどいのですが、このポリプロピレン平台車の上に炭酸水ケースを置いておくだけでスイスイ移動ができるのでとても楽です。
テストで3ケースくらい積み上げてみましたが、まったく問題なくスイスイ移動が可能でした。
写真をみてもわかると思いますが、この台車の大きさのイメージとしては500mlのペットボトル×24本のケースを載せるのにちょうどいいサイズ感です。
この用途以外にもいろいろと利用用途を思いついたので、何台か買い足そうと思います。
載せておくだけで移動も模様替えも楽なアイテムだよ
無印良品 縦にも横にも連結できるポリプロピレン平台車 約幅27.5×奥行41×高さ7.5cm 82007848
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無印良品「ポリプロピレン平台車」のレビューまとめ
本記事は、無印良品で販売されている「ポリプロピレン平台車」についてのレビュー記事です。
ずっと前から気になっていた、ただの台車でしたが、実際に使ってみて家の中でめちゃくちゃ大活躍してくれている無印のアイテムです!
重くて掃除をするときに移動が大変なものや、大きめのゴミ箱を載せて移動させるという使い方次第で、いろいろなアイデアなどもあるかもしれません。
以上、NORI(@norilog4)でした。
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text:
2.1 注文後に納期短縮依頼する書き方
2.2 注文後に納期短縮依頼する例文
3 見積もり時に納期交渉する場合
注文する前に納期短縮依頼(納期交渉)をする英語メール
注文前に納期短縮依頼する書き方
見積もりにて納期を確認した旨を伝える
納期について、必要な時期と理由を説明する
特に気を付けたいポイントとしては、納期を短縮しないといけない理由を説明することだ。
納短依頼は、実務をしていればほぼ毎日することになるから、ついつい理由を書かなくなる人も多いけど、理由があるのとないのとでは相手先の対応にかなり差がでてくる。
上の書き方の順番を守ることで、よりみんなにとって良い納期へと調整してもらえるようになる。
納期短縮や納期調整するときの英語フレーズ
プラスで覚えておきたい英語フレーズ
backorder=入荷待ち(在庫なしのため未納になっている状態のこと)、取り寄せ注文
配送日を早めるときのフレーズ
move up the delivery date
move forward the delivery date
expedite the shpment
expedite delivery
Could you expedite the shipment. we would require the item before December 7.
出荷を早めてもらえませんか?12月7日までに必要なんです。
「×expedite December 7」とは言わないので、具体的な納期を伝えたいときは上の文のように書くといいよ。
配送日を遅らせるときのフレーズ
move back the delivery date
delay the delivery date
put my shipment on hold
「put my shipment on hold」は「私の貨物を保留する」という意味だから、その後に遅らせたい日付を教えてあげるといいね。
Could you put my shipment on hold until October 1 sicne September is our fiscal year end.
9月は決算期のため、10月1日まで出荷を保留してもらえますでしょうか?
注文前に納期短縮依頼する例文
Title: Delivery request by end December: Quote No. 52XXX
Thank you for your quotation.
We confirmed that the lead time of IKE45 is 6 weeks.
However, our cutomer would require IKE45 within December so that they can start a new business from January next year.
Would it be possible to move forward the delivery date?
We would be grateful if you could consider our request.
Best regards,
件名:12月末までの配送依頼:見積書No. 52XXX
お見積り書をありがとうございます。
IKE45のリードタイムについて、6週間であると確認いたしました。
しかしながら、私どもの顧客は来年の1月から新しいビジネスをスタートできるように、12月末までにIKE45が必要となっております。
配送日を早めていただくことは可能だったりしませんでしょうか?
私どもの要望をご検討いただけますと幸いです。
プラスで覚えておきたい英語フレーズ
BtoCビジネスなら、イベント系と絡めて理由を伝えるよいいね。
We would appreicate it if you could send the items by the first week of November, so that we can have them ready for Christmas sales.
12月のクリスマス商戦への準備のため、11月の最初の週までに送っていただけますと幸いです。
注文後に納期短縮依頼(納期交渉)をする英語メール
注文後に納期短縮依頼する書き方
納期が厳しい理由を説明する
発注時の英語メールの書き方は、発注するときの英語メールを確認するとわかりやすいよ。そこに、次のような文言を足すといい。
注文後に納期短縮依頼する例文
Please find attached our Order No. 048XXX and ship it via DHL under our account No. XXXXXXXXX.
Due to the customer's urgent request, the products would be required by end of this month.
It would be grateful if you could expedite the lead time and dispatch the product by the third week of this month.
Your kind support would be appreciated.
注文書No. PO#048XXXを送付させていただきました。弊社のDHLアカウントのXXXXXXXXXにて発送をお願いいたします。
顧客の緊急のリクエストのため、製品は今月末までに必要となります。
納期短縮をしていただき、製品が今月の3週目までに発送いただけると、大変助かります。
ご助力のほど、よろしくお願いいたします。
見積もり時に納期交渉する場合
再見積依頼の英語メール例文と書き方を参考にしてもらうといいよ。
見積依頼で納期短縮メール発注内容の変更や再見積もり依頼の英語メール例文と書き方
発注内容の変更や再見積もり依頼するときの英語メール例文と書き方を解説するよ。発注したけど内容を変更したい場合、一部注文キャンセルしたい場合の英語メールでコピペで使えるからぜひチェックしてみてね。...
納短依頼というのは、資材管理部、調達・購買部署にとって価格に並ぶ大きな問題であり、日々交渉し続けていることなんだ。
特に海外の仕入先は原材料から部品まであらゆる国から輸入しているため、納期遅れの連絡がかなり遅れてる場合がある。
しかも、納期遅延の連絡がとても遅い場合がある。発送当日に連絡があればまだよい方で、発送予定日を過ぎてから連絡があったり、こちらから連絡するまで気づかないレベルの仕入先も存在する。
納期交渉は特に、根気強さが重要だよ。
ビジネス英語メール上級編
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荷物が届かない場合や配送遅延のときの英語メールの書き方と例文
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text:
「慢性炎症」にもさまざまなレベルがありますが、動脈硬化によって起こる疾患も、ガンも、その根底には「炎症」が深く関連しているのです。
身体の中の火を、消して回る必要があるのですね。
単に、抗酸化サプリ、抗炎症サプリ」といわれるものを飲むだけではダメですよ。
炎症を抑えることは「根本治療」ではありません。すでにある炎症を抑えるという意味では、「対症療法」と変わらないといえるでしょう。病気が起こってから対処するよりはマシなのですが…。
本当の意味での「根本的治療」は、炎症の原因を探し、それをなくしていくことです。体内の炎症の状態を把握し、系統立てて整えていかないと、結果は出てきません。
正しい方法で炎症を消していけば、病気になりにくくなりますか?
その通りです。体内の炎症が減れば、病気にならない身体も夢ではありません。
今はまだ夢物語ですが、いずれは「誰も病気にならない世界」が創造できる可能性もありますよ。
私は、病気が治らないのは、病気になってから治療をしようとするからだと思っています。病気になる前に、病気にならない方法を知って身体のバランスを整えていけば、病気で苦しんだり、悩んだりすることがなくなるはずです。
そうなれば、人類の大きな悩みが解消されますね!
医者として病気で苦しむ方をたくさん見てきましたが、本気でそのような方がいなくなって欲しい思っています。
でも、先生がどんなに予防医学を提唱されても、気持ちの面で取り組めない方が多ければその世界はやってきませんよね。
予防医学の領域は、保険がききませんから、経済的な面がネックにはなっていると思います。
残念ながら日本の医療制度は、「今、病気の人」を抱えていっぱいいっぱいです。人も予算も、予防医学には回りにくい現状がありますね。
国の制度に頼らず、自分の健康を自分でコントロールしたいです。
そのように考える方が、もっと増えたらいいのですが…。本当の意味で健康意識が高い方は、人口の1%くらいではないかと感じています。しかしそのような先駆者の方々が結果を出してくれたら、社会全体の意識も変わっていくでしょう。
自分も含め、まだまだ意識が低いなと実感しました。
多くの人に本当の意味での予防医学が受け入れられるのは、まだまだ先かも知れないですね。私が生きているうちには無理かもしれません。しかし社会の変化スピードは上がっていますから、未来をポジティブに見据えていきたいところです。
ありがとうございます。よく分かりました。
今日は、普段私が考えていることを率直にお伝えしたので、キツく聞こえたかもしれません。しかし「病気のない世界」が本当に実現することを願っての気持ちだと理解していただけると幸いです。
それはともかく、人間ドックの結果は早く開封して、具体的に改善していきましょうね。
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text:
こちらは、誰もが知っている1980年代のヒット曲「a-ha – Take On Me」です。
以下の動画は、テクノ・エレクトロニックミュージックのアーティストで、テクノデュオ「Lakker」のメンバーでもある「Eomac」が実際にFM8を使ってワークショップを行っている動画です。
彼は、このシンセに搭載されているノイズオシレーターとFM合成を利用して、ザラザラとしてパワフルなテクスチャを作りだしています。
このように、FM8は、どちらかというと曲の中で目立つ、刺激が強めなサウンドを得意としています。
chat face=”JET_アイコン.jpg” name=”DTM部長” align=”right” border=”none” bg=”yellow” alt=”DTM部長”] もちろん、柔らかなパッドも作ることもできます。 [/chat]
FM8を使うメリットは?
それでは、概要が分かったところで、実際に使ってみて、「コレ、良いな!」と思ったポイントについて、より詳しく解説していきます。
FMシンセなのに使いやすい
軽くて動作が安定している
アルペジエイターが高機能
① FMシンセなのに使いやすい
FM変調により音を合成して音作りを行うFMシンセは、オシレーターどうしの変調パターンを組み立てていくのがとても大変です。
しかし、FM8はFX合成のマトリックスが見やすいデザインになっていたり、「Easy/Morph(イージー・エディット・ページ)」という、4つのプリセット音源を選んでノブを操作するだけで、簡単にFM合成ができる機能が搭載されているため、比較的操作しやすいです。
この使いやすさが、このシンセの最大の特徴であり、人気の理由になっています。
② 軽くて動作が安定している
DAWで使ってみたときに一番驚いたのが、その負荷の軽さでした。
実際に、DAW上でプラグイン1台を起動して演奏したときのCPU負荷は、ほとんどが1%で、重いプリセットでも2%を超えることはありませんでした。
起動も速く、Ableton Liveの付属プラグイン(軽いことで有名)に負けず劣らずという感じです。
そんなに軽いんだなー、意外だわ。それなら低スペックなノートパソコンとかでも十分使えそうだね。
③ アルペジエイターが高機能
もうひとつの魅力が、高機能なアルペジエイターです。アルペジエイターというよりは、むしろステップシーケンサーのような使い方ができます。
具体的には、ランプをクリックしてノートの発音をON/OFFしたり、メロディーのシーケンスを組むことができます。
実際に、ファクトリープリセットを試聴すると分かりますが、このステップシーケンサーによって、フレーズ作りのアイディアを飛躍させることができます。
一般的にアルペジエイターというのは、決められたリズムパターンから選ぶだけのものですからね。。
FM8を使う上での注意点は?
次に、購入を考えている人のために、買う前に注意しておきたいポイントについてご紹介します。
狙ったサウンドを作るのは難しい
ワブルベースのようなウネる系の音は苦手
① 狙ったサウンドを作るのは難しい
より簡単な操作で、感覚的に音作りができるように設計されていますが、頭に描いたサウンドを簡単に表現できるのかと言えば、そういうタイプではないです。
このシンセに限った話ではないですが、FMシンセは、オシレータ同士を変調させたときに、どのような音になるのかを予想するのが難しいです。
そのため、最初から頭の中に描いたサウンドを狙って作れるようになるためには、相当な経験と勘が必要になると思います。
それでも、自分では考えつかないような音が作れたりするので、触っていてとても楽しいです。
② ワブルベースのようなウネる系の音は苦手
先ほどと似た話ですが、基本的なシンセの仕組みの違いとして、このシンセには、流行りのウェーブテーブル方式で音作りをする機能はありません。
そのため、ワブルベースのような、動きのある音を作るのは難しいといえます。
逆に、ギラついた金属的なニュアンスの音に関しては、とても得意です。
欠点とかではなくて、シンセには得手不得手があるので、そこは使い分けた方が効率的だという話です。
実際に制作でこのシンセを使っている人は、どんな風に活用したり、どんな感想を持っているのかについて、Twitterから意見を拾ってみました。
FM音源のゲームミュージック的な
音は初期から全部作ってます
シンセはFM8のみ#Streetソロバム進捗 pic.twitter.com/bHMOQcXeUU
— Street @ #STAYHOME (@Street_DTM) January 23, 2020
次の曲もシンセ系は全てFM8。色々差し替えたりしてみたんだけどFM8がベターだった。でも、相変わらず使い方はわからない。
— ひゐ🌖Anon Re:chord (@guitarhikky) April 12, 2019
歌い出しを間違えていたことに気付く。 #春はゆく (#Fate/stay night)の #Remix 更新。https://t.co/tRHPJeblnS
#DTM #DTMerと繋がりたい #Output の #Arcade #Substance 、#NI の #FM8 #SessionGuitarist 、そして #Korg #Gadget #Miami #Lisbon 等を使用 。#Ambient なのだろうか?。聴いてねん。 pic.twitter.com/p8o59YhGvg
— Soyoi (@Sho_Yoi) April 7, 2020
FM音源の倍音は特徴的で良いですねぇ。
FM音源は複雑でよくわかんないからすごい。
NIのFM8とかが主流なんだろうけど、クッソ分かりにくいからやる気が出ない。ヤマハのreface DXは触った感じは分かりやすかった。しかしハードなので演奏向き。
— MA (@22mabo) February 4, 2020
本当に幅広い音が作れるんだねー!けど、やっぱり操作が難しいという声もあるので悩みどころ。
FM8の無料お試し方法は?
このシンセは、ユーザー登録不要でデモ版をお試しすることができます。
ただし、プリセットの保存ができないのと、30分に1回再起動が必要になるという機能制限があります。
デモ版のダウンロードとインストール
DAW上でプラグインを起動
① デモ版のダウンロードとインストール
FM8のWebサイトにアクセスして、[デモ]をクリックします。
メールアドレスを入力して[GET DOWNLOAD LINK]をクリックします。
入力したメールアドレスに届いたメール本文にあるURLをクリックします。
するとブラウザが開いてダウンロードページにアクセスするので、お使いのOSに合ったものをダウンロードします。
ダウンロードした.zipファイルを解凍して、.exeファイルを実行してFM8のデモ版をインストールします。
② DAW上でプラグインを起動
インストールが完了したら、お使いのDAWを立ち上げてプラグインを起動します。
同時に表示されるウィンドウで[Run demo]をクリックするとデモ版として動作します。
なお、このとき、プラグインフォルダにFM8が表示されていなかったり、上手く起動できない場合は、以下の記事を参考にして設定を見直してみてください。
VSTプラグインの入れ方と使い方。DAWで表示されないときは?プラグインの使い方や、DAWへの入れ方が良く分からないという人へ。特に無料のプラグインの場合は、海外製のものが多いので、なおさら「分からない!」という人も多いと思います。そこで、DAWでプラグイン(VST、AU、AAX)を使う方法を解説します。...
それでは、このシンセの操作方法について、なるべく簡単に解説していきます。
より詳しく知りたい人は、FM8の公式マニュアル(英語)を参照ください。
モジュレーションの使い方
アルペジエイターの使い方
プリセットを選択するには、画面左側のナビゲーターメニューにある[Browser]をクリックします。
あとは、File Browserを見てフォルダを選択していくだけです。また、🔍(虫眼鏡)マークをクリックすると、キーワード検索も可能です。
画面サイズの変更メニューはなく、スキンも1種類のみです。
ただし、操作画面とキーボードは、それぞれ表示・非表示を切り替えることができます。
③ オシレーターの使い方
ナビゲーターにある[Ops]をクリックすると、オシレーターの一覧画面が開きます。
オシレーターが6基(A~F)搭載されており、画面右側のMatrixで、各OSCを接続してFM変調させることができます。
個別のオシレータの設定
[A]~[F]のいずれかをクリックすると、それぞれ個別のオシレーターの設定画面が開きます。
32種類から波形を選択したり、エンベロープを設定することができます。
FM Matrixの使い方
FM8において最も重要な、「FM Matrix」の見方について説明していきます。
まず、各アルファベットは以下のユニットを表しています。
マルチモードフィルター
マトリックスの一番下の2段がOutput(上段:音量、下段:PAN)になるので、ここにルーティングすると音が出ます。
ルーティングの方法は、クリックしたまま上下にドラッグするだけです。
各ユニットは、右クリックでON/OFFを切り替えられます。
そして、各ユニットをルーティングさせることで、オシレーターどうしでFM変調をかけることができます。
また、ダブルクリックでルーティングを解除することもできます。
④ フィルターの使い方
ナビゲーターにある[Z]をクリックすると、フィルターの設定画面が開きます。
パラメータを設定したら、FX Matrixで、オシレーターが、[Z]を経由してOutputに接続するようにルーティングします。
⑤ エフェクトの使い方
ナビゲーターから[Effects]をクリックすると、エフェクト画面が開きます。
左側のランプをクリックすることでエフェクト適用のON/OFFを変更することができます。
なお、エフェクトを適用する順番を入れ替えることはできないようです。
⑥ モジュレーションの使い方
ナビゲーターから[Mod]をクリックすると、モジュレーションのマトリックス画面が開きます。
LFOが2基搭載されており、それぞれのLFO波形を選択することができます。
アサインはマトリックス上で線を接続することで適用できます。
見た目はややこしいですが、全てのモジュレーションが1画面で見れるので、慣れてくると、非常に見やすいと感じると思います。
⑦ アルペジエイターの使い方
ナビゲーターから[Arpeggiater]をクリックすると、アルペジエイターが開きます。
FM8のアルペジエイターはとても高機能で、アルペジエイターというよりは、むしろステップシーケンサーです。
ランプをクリックしてノートの発音をON/OFFしたり、Note Orderでメロディーラインを設定することができます。
Native InstrumentsのFMシンセ「FM8」について、その音質・機能・CPU負荷などを評価しました。
この記事で解説した内容のポイントをまとめると、以下の通りです。
FM8とは、Native InstrumentsのFMシンセ。
音作りをサポートしてくれる機能が充実しているため、FMシンセにしては操作しやすい。
軽くて動作が安定しているのでストレスにならない。
アルペジエイターが高機能でとても使える。
購入する前には、FMシンセがどういうものなのかを理解しておくべき。
結果としては、「今でも購入する価値は十分にある。ただし、FMシンセのサウンドを自分が求めているかどうかを事前に確認しておくべき」というのが結論になります。
また、FMシンセ自体が他のシンセとは違って特殊なタイプなので、初心者の最初の1台として購入する場合などは、後で後悔しないためにも、その辺りを踏まえた上で購入を検討してみてください。
なお、他にもおすすめが知りたい人は、以下の記事もご覧になってみてください。
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NI「FM8」はまだ購入する価値がある?音質・機能・CPU負荷のレビューと使い方。【2020年】
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text:
地元の人たち以外ではほどんど知らないだろところに、案外な名所がある。
地元の人にとっては珍しくもない場所が、他所から来た人にはその地を知るのに一際魅力をもって見えるものがある。景色だけでなく、食材や郷土料理にもよく見られる。近くにありすぎて価値が見えないことは誰にもしばしばあることだ。
保田を出てしばらく走った辺りから気づいたことがある。街道沿いにポツン、ポツンと飲食店がある。同行の友人とこんな山の中の街道で失礼ながら誰が利用するんだろう?と不思議に思いながらいた。
喫茶店風だったり、ラーメン屋のようだったり、食堂のようだったりで、地域にそれほどの需要があるとも思えないのだ。土日の観光客がこの街道を通る時かと考えるのにも無理がありそうで、そのどこもが十分な駐車場を用意しているようにも見えない。
以前の自分の商売柄、「飲食店はどんなところにも需要はあるものだ」とは信じていたのだが、腑に落ちなさが拭えない。
ともあれ、どこかののTV局で辺鄙な場所での飲食店探しを題材にしている番組があるのだから、私の認識が甘く知らないだけなのだろうと思う。
そう、「飲食店はどんなところにも需要はあるものだ」と信じよう。
保田から鴨川までの工程を半分ほど過ぎた頃から、何だかいい感じになってきた。胸騒ぎと言うかわくわく感というか、勝手な思い込みというか、友人と「なにかありそうだな」と言葉を交わしていた。
すると、案内看板が見えた。
「寿萬亀・亀田酒造○km」といった内容だったと思うが正確ではない。
最初から地図アプリなどで確認しながら進めば良さそうなものだが、この日だけはなぜかそれをしなかった。
天性?の感と嗅覚を頼りにしたわけでもなく、まぐれに等しいとは思うものの、何だか酒蔵に辿り着けそうになってきた。
さらに進むと、やっと酒蔵の看板が見えてきた。
もちろん立ち寄らなければならない。
寿萬亀(じゅまんがめ)・亀田酒造 株式会社
看板に「バス歓迎」とあるのはやはりそれだけの団体客も見込めるのだろう。
そして、ここも他の千葉の酒蔵同様の大釜を駐車場の入口に屋根付きで設置してある。
「大吟醸ソフト」という看板にも少し気を引かれる。
日除け暖簾がよく目立つ。
玄関周りには優しげな品格とその姿から酒の滋味までを感じる。
長年培ってきだろう歴史が佇まいにもはっきりと表れている。
酒蔵を訪ねるのはこれだから良い。
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千葉, 酒蔵 oh@tiger
寿萬亀 急章 酒蔵の与えるもの
南総の酒蔵 期せずして訪ねることができた亀田酒造、寿萬亀の醸造元だ。前章でも記したとおり、ここへ来ることを見越して走ってきた道で...
道の駅 発酵の里こうざき
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今夜は御宿 勝浦の大型スーパーで千葉の地酒を調達しました。 勝浦と御宿の酒蔵です。 昼から何ヶ所かで見かけた銘柄。 ...


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【前編】ちょまどさんに訊く、エンジニアキャリアの魅力とは?!【Interview】 | Aidemy | 10秒で始めるAIプログラミング学習サービスAidemy[アイデミー]
1 ちょまどさんのお仕事、Microsoft Cloud Developer Advocateとは?
2 文系出身のちょまどさんが独学で切り拓いたエンジニアへの道
3 ちょまどさんを救う“つよつよエンジニア”の方々
4 Twitterで話題!ちょまどさん開発のアプリ「松屋警察」
ちょまどさんのお仕事、Microsoft Cloud Developer Advocateとは?
アイデミー:それではまず、自己紹介をお願いします。
ちょまどさん:Microsoft でCloud Developer Advocate(クラウド・デベロッパー・アドボケイト)を務める千代田まどかです。よくちょまどって呼ばれています!
Twitter (@chomado) が大好きで、毎日ツイートしていたら、ありがたいことに、フォロワーさんが 8 万人を超えました。
私はいろいろな技術が大好きで勉強しているのですが、今は特にAIが大好きで、Aidemy Premium Planで毎日楽しく勉強しています!今回、このような機会をいただけてとても嬉しいです。
アイデミー:ちょまどさんの職位であるCloud Developer Advocateとは、どのような役割のお仕事なのですか?
ちょまどさん:Developer Relations(デベロッパーリレーションズ)という仕事です。消費者と会社の良い関係を構築するのがPR (Public Relations) の仕事ならば、デベロッパーと会社の良い関係を構築するのがDeveloper Relationsの仕事です。たとえばセミナーに登壇したり、勉強会を主催してデベロッパーの方々を集めて交流を深めたり、逆にデベロッパーの方々から製品のフィードバックいただいて、商品開発に活かしたりもします。
文系出身のちょまどさんが独学で切り拓いたエンジニアへの道
アイデミー:そもそもプログラミング学習に興味を持ったきっかけは何だったのですか ?
ちょまどさん:私は文系出身なのですが、大学在学中に“自分が描いた絵を世界中の人に見てもらいたい”と思い、webサイトを作り始めたのがきっかけです。当初はJavaScriptやPHP、Perlなどを使って、掲示板作成やサーバー構築など勉強しました。独学がすごく大変だったのですが、徐々に好奇心が強くなり「これが知りたい、これが学びたい」とプログラミング学習が楽しくなりました。
ちょまどさんが描いた作品
アイデミー:取り組みたいことや自分のなりたい姿が明確だと、モチベーションを高く保ちながら学習に取り組めるのですね。エンジニアとして実務に携わるまで、どのような学習をされたのですか?
ちょまどさん:参考書を片手に、独学でコンピュータサイエンスの基礎から学習しました。独学はとても大変でしたので、やはり体系立てられたコンテンツで学習することをオススメします。動画を見て実際にコーディングをする、Aidemy Premium Planのようなコンテンツを利用したほうがずっと効率的です。
体系的なカリキュラムのもとで、それに沿った教材を使うことが大事です。そうでないと、環境構築からつまずいた時、解決するために、何の知識が必要なのかすらわかりません。
マインド面では、“学ぶことが楽しい、楽しいことをやる、好きなことをやる”、という気持ちをもって取り組むといいパフォーマンスが出ます。学ぶことに対して大いに意欲的になることです。
ちょまどさんを救う“つよつよエンジニア”の方々
アイデミー:独学で基礎から学習を積み重ねていったちょまどさんですが、つまずいたり悩んだりした時にはどのように解決していたのですか?
ちょまどさん:自分の力ではどうしようもできない壁に直面したら、私はSNSなどで“つよつよエンジニア”(プログラミングなど技術に精通している)の方々にお聞きしています。理系の方は学校の先生に聞いたり、スクールに通う方はチューターさんに聞いたりできますよね。独学でハマってしまった場合、“強い方”に聞くと解決が早かったりすると思います。
プログラミング学習を始めた当初、文系の女子大の学生だったのですが、周りに趣味プログラミングの話で盛り上がれる人がいなくて孤独に勉強していたときは、Twitterでオンラインの技術コミュニティに参加していました。そこにいる人と大好きなプログラミングの話をしていると寂しくなく、すごく楽しかったんです。お勧めの技術書など皆さまにいろいろ教えていただけましたし、コミュニティのおかげで成長できたと思っています。
だからこそ、技術コミュニティに恩返したいという気持ちはずっと持っていたんです。Cloud Developer Advocateとして、日々の学びや Aidemy Premium Planで得た AI に関する知識などをコミュニティに共有し、発展のお手伝いをしていきたいですね。
Twitterで話題!ちょまどさん開発のアプリ「松屋警察」
アイデミー:ちょまどさんのように知的好奇心が旺盛ですごくあって、分からないこともどんどん調べてながら吸収していくぞ、というマインドが大切なのですね。さて、エンジニアとしてはどの言語でどのようなものを開発されているのですか?
ちょまどさん:普段はC#でアプリ開発をしています。例えば、友人が「𠮷野家の牛丼と松屋の牛めしの違いがわからない」と言ったことをきっかけに、機械でも判別してみようと”松屋警察”というアプリを作りました。MicrosoftのCognitive Servicesを利用して、𠮷野家の牛丼と松屋の牛めしの写真をそれぞれ10枚程度学習させ、写真をアップロードすると、𠮷野家の確率と松屋の確率がそれぞれ何パーセントなのか教えてくれる仕組みです。こんな風に、Twitterで話題になるような面白いものを作ってきました。
アイデミー:すごく楽しんでいるのが、話している表情からひしひしと伝わりました(笑)。では、そんなちょまどさんがエンジニアとして働いて良かった点や魅力についてお聞かせください。
ちょまどさん:IT技術は日進月歩で進化しているので、新しいことを学ぶ機会のある毎日がすごく楽しいです。私の周りのエンジニアの方々も技術が大好きで、技術オタクとして同じプロトコルで会話ができることもすごく楽しい。また、技術職は待遇も良いほうだと思いますので、その点も嬉しいです。
エンジニアとして充実した毎日を送るちょまどさん。【後編】ではAidemy Premium Planを受講したお話を伺います。お楽しみに!
プログラミング未経験からでもAIスキルが身につくAidemy Premium
PythonやAIプログラミングを学ぶなら、オンライン制スクールのAidemy Premiumがおすすめです。
「機械学習・ディープラーニングに興味がある」
「AIをどのように活用するのだろう?」
「文系の私でもプログラミング学習を続けられるだろうか?」
少しでも気になることがございましたら、ぜひお気軽にAidemy Premiumの【オンライン無料相談会】にご参加いただき、お悩みをお聞かせください!
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馬とシマウマの判別器をWebアプリにしてみた!
【後編】Microsoft社員のちょまどさんが語る、Aidemy Premium Planを受講するメリットとは?!【Aidemy Interview】


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text:
⑤味覚がよくわかるようになる
食べ物を分解することで、味覚の感覚を敏感にする作用があります。
⑥細胞を増やし、若々しい体を保つ
唾液ホルモンの働きにより、身体の細胞の新陳代謝を促します。
⑦総入れ歯が吸着しやすくなる
総入れ歯は「吸着」といって、いわゆる「お風呂の吸盤」のようにあごに吸い付いている状態で使用します。その際にお口の中に適度な水分量がないと空気が間に入ってしまい入れ歯が落ちやすくなります。唾液はその水分量の確保に貢献しています。
2唾液を多く出すための5つの方法
① 食事のときはよく噛んで食べる
よく噛んで食べることで、唾液腺という唾液を出す部分が刺激され、唾液が多く出ます。口を開けながらのクチャクチャ食べは唾液を逃してしまうだけでなく、見た目の印象もよくないので控えるようにしてください。
②口をよく動かして唾液腺を刺激する
表情を大きく動かす、舌を口の中で回す、お口の中を優しくマッサージするなどお口の内外で動かすことによって、唾液腺とよばれる唾液腺を分泌する部位が刺激され、唾液が多く出る場合があります。
③口呼吸をやめ鼻呼吸に切り換える
せっかく唾液をつくっても、口呼吸で乾燥させてしまって量を減らしてしまったら台無しです。鼻呼吸に変えることで唾液の確保につながります
唾液の量も大事なのですが、唾液の質もとっても大事です。
当院では唾液の質を計測する「唾液検査」を行っています。
唾液の性状を調べて、今現在のお口の中の虫歯や歯周病のリスク等を知り、ブラッシングなどのモチベーションにつながるので、ぜひ唾液検査を受けていただけたらと思います。
#唾液 #予防 #虫歯 #食事 #菌 #口臭 #入れ歯 #鼻呼吸 #口呼吸 #唾液検査 #歯科 #菊川 #静岡県
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text:
DevOps Agile Skills Association (DASA)は、DevOpsとアジャイルのスキル開発を目的としたオープンなグローバルコミュニティです。
人々の振舞いは、組織のカルチャーを表します。定義できる振舞いは何ですか。また、DevOpsの環境に適した振舞いとはどのようなものでしょうか?以下のような用語を思いついたのではないでしょうか?
これらの語句はすべて関連性がありますが、いずれも実際の振舞いではありません。振舞いは、「目にした人の行動、または耳にした人の発言」と定義してください。観察でき、測定できる必要があります。小さく目に見えるものにすることで、チームは新しい振舞いに向けて徐々に成長していくことができます。
DevOpsの振舞いの例は、以下の通りです。
分野横断:「チームメンバーは、別のチームメンバーが多忙であったり不在であったりする場合、積極的にそのメンバーの作業を行います。」
透明性:「チームは、リアルタイムの進捗報告をフロアモニタに発表します。」
責任:「プロダクトオーナーは、デモを行い、進捗状況や成果物に関する十分な情報をすべての利害関係者に提供します。」
優先順位付け:「POとチームメンバーは、少なくとも1スプリントごとに1回、機能的および非機能的な業務項目の優先順位について話し合いをします。」
改善:「重大なインシデントの発生後は必ず、事後検討を実施し、関係者全員が改善のためのアイデアおよび機会などを共有します。」
安全に失敗する:「すべてのマネージャーは、エラーの特定、防止、および解決をオープンに賞賛します。
出典:DASA DevOps Fundamentals coursebook.
DevOps Agile Skills Association
8801 Fast Park Drive Suite 111
Raleigh, North Carolina 27617
United States
info@devopsagileskills.org
+1 (302) 476-2732
Copyright © 2017 - 2022 DevOps Agile Skills Association LLC. All rights reserved.


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text:
特に焼き鳥のタレがとても美味しく、店の人に聞いてみたところ、タマネギ、リンゴ、ニンニク、醤油などを混ぜて作られてるそうです。
蕎麦では草笛という蕎麦屋がありまして上田、長野と同店舗で蕎麦を頂きました。このお店の蕎麦は量も多くとても美味しく食べ応えがありました!又、長野に行ったら是非とも食べたいですね^^
今回はシルバーウィーク前の平日に休みが取れたので観光地は混み込みしておらずゆっくりと見て回ることができたのでとても良かったです(歓喜
働いていると中々難しいですが、、、今後も旅行の際には何とか平日休みを取って行きたいですね、、、今回みたいに夏休みを9月に回して何とか、、、
とりあえず、旅行行ける様に仕事がんばりますか、、、(笑)
最後に適当に写真。。。
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初めてのワイヤレスイヤホン【Dudios Zeus TWS bluetooth 】レビュー(おすすめです) - 脱力のすすめ
というわけで、今回僕が迷いに迷って買った人生初めてのワイヤレスイヤホンをレビューしていきます。
[Bluetooth5.0進化版・安定性アップ] Zeus TWS bluetooth イヤホン 完全 ワイヤレス
購入したのはこちらのワイヤレスイヤホン。
amazonレビューでコスパが良いと評判が良かったので、これにしました。
なかなかカッコいいです。
いつものように、amazonから無駄に大きな箱で届いたものの、中身はかなりコンパクト。
箱の時点でクールでカッコいい。
箱の中身はこんな感じ↓↓
充電された状態で送られてきます。
肝心のイヤホンは、思っていたより大きめな印象。
耳にはめてみると、けっこう存在感あります。
歩いたぐらいじゃ取れませんが、激しい運動をしたらポロッと取れて落ちてしまいそう。耳の大きさにもよると思いますが・・・
いざ、スマホを設定→bluetooth→オンにします。
すると、スマホが「Dudios Zeus TWS」と表示されるので、それを選択すると、イヤホンをスマホが接続されます。
もちろん、スマホだけでなく、bluetooth機能のあるパソコンやipadなどの端末でも接続できます。
説明書を読むと、モノモードとステレオモードってのが書いてあるのですが、読んでもよくわからないのでスルー(笑)知らなくても問題なく使えています。
ワイヤレスイヤホンの便利さを堪能したあと、ケースに戻し、試しに充電してみます。
パソコンのUSB挿入部分に挿すか、↑↑のようにスマホの充電器のアダプターを使ってコンセントに挿し、充電することが出来ます。
イヤホンだけでなく、ケースまで充電されるので、外出先でもケースに入れるだけでイヤホンを充電することが可能です。
充電器先端部分の青いランプが3つつけば、充電終了のサイン。
説明書によれば、1時間半でケースの充電は完了。イヤホンを3回充電することが出来ます。
イヤホン自体の充電で、3時間半再生出来るので、外出していても14時間は充電切れの心配がありません。
イヤホンをケースに入れるだけでイヤホンの電源はオフになるし、ケースからイヤホンを取り出すだけで端末と勝手に接続してくれるので、余分な手間が一切いらないのがありがたいです。
しかも、イヤホンのボタンを押すだけで様々な操作が可能。
再生/一時停止はもちろんのこと。前の曲に戻したり、次の曲に飛ばしたり、音量を調節したり、かかってきた電話にも出たり拒否したりも出来ます。
音質はどうだろ?僕は音質のささいな違いに気づけない耳をしているので、説得力はありませんが、十分な音質だと思います。
今のところ音飛びもしないですし、全く問題無しです。
感想:もっと早く買えば良かった
こんな便利な物なら、迷ってないでさっさと買えば良かったです。
最近は、「嫌われる勇気」をオーディオブックで聞きながら、家事をしたり散歩したりしています。
普通のイヤホンより値段が高くて一抹の不安もありましたが、納得の商品で大満足です。
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text:
■ 「富士・桂川ファクトリー」事業について>>
目標9「産業と技術革新の基盤をつくろう」とは?
SDGs目標9「産業と技術革新の基盤をつくろう」とありますが、そもそも具体的にはどういったことなのでしょうか?
国際連合広報センターサイト「JAPAN SDGs Action Platform」における「持続可能な開発のための2030アジェンダ 仮訳(PDF)」によると、以下のように記載があります。
目標9. 強靱(レジリエント)なインフラ構築、包摂的かつ持続可能な産業化の促進及び イノベーションの推進を図る
すべての人々に安価で公平なアクセスに重点を置いた経済発展と人間の福祉を支援するために、地域・越境インフラを含む質の高い、信頼でき、持続可能かつ強靱(レジリエント)なインフラを開発する。
包摂的かつ持続可能な産業化を促進し、2030 年までに各国の状況に応じて雇用及び GDP に占める産業セクターの割合を大幅に増加させる。後発開発途上国については同 割合を倍増させる。
特に開発途上国における小規模の製造業その他の企業の、安価な資金貸付などの金融 サービスやバリューチェーン及び市場への統合へのアクセスを拡大する。
2030 年までに、資源利用効率の向上とクリーン技術及び環境に配慮した技術・産業プ ロセスの導入拡大を通じたインフラ改良や産業改善により、持続可能性を向上させる。 すべての国々は各国の能力に応じた取組を行う。
2030 年までにイノベーションを促進させることや 100 万人当たりの研究開発従事者数を大幅に増加させ、また官民研究開発の支出を拡大させるなど、開発途上国をはじ めとするすべての国々の産業セクターにおける科学研究を促進し、技術能力を向上さ せる。
アフリカ諸国、後発開発途上国、内陸開発途上国及び小島嶼開発途上国への金融・テ クノロジー・技術の支援強化を通じて、開発途上国における持続可能かつ強靱(レジ リエント)なインフラ開発を促進する。
産業の多様化や商品への付加価値創造などに資する政策環境の確保などを通じて、開 発途上国の国内における技術開発、研究及びイノベーションを支援する。
後発開発途上国において情報通信技術へのアクセスを大幅に向上させ、2020 年までに普遍的かつ安価なインターネット・アクセスを提供できるよう図る。
このように、SDGsの目標9は“災害に強いインフラを整え、新しい技術を開発し、みんなに役立つ安定した産業化を進めること”を目的としています。
今回は、最新の陸上養殖技術とICT/デジタル技術を融合することにより、安心・安全で高品質なサーモンの安定的生産を可能にする、サステイナブルな循環式陸上養殖施設「富士・桂川ファクトリー」の建設を予定しているNECネッツエスアイ株式会社の取り組みについてご紹介します。
最新の陸上養殖技術とICT/デジタル技術を融合した富士・桂川ファクトリー
NECネッツエスアイ株式会社(以下NECネッツエスアイ)、NESIC陸上養殖株式会社(以下NESIC陸上養殖)、ネッツフォレスト陸上養殖株式会社(以下ネッツフォレスト)は、共同で循環式陸上養殖の事業化を推進しており、この度NECネッツエスアイグループ初の大規模商用施設となる「富士・桂川ファクトリー」の起工式を7月7日に執り行いました。
「富士・桂川ファクトリー」は、最新の陸上養殖技術とNECネッツエスアイのICT/デジタル技術を融合することにより、安心・安全で高品質なサーモンの安定的生産を可能にする、サステイナブルな陸上養殖施設として建設を予定しています。本陸上養殖施設での雇用や生産されたサーモンの販売を通じて山梨県の地域経済へ貢献をはかると共に、本施設をモデルファクトリーとして国内外に展開することにより、海洋環境の保全と食糧問題といった世界的な社会課題の解決にも貢献します。
NECネッツエスアイグループでは今後「富士・桂川ファクトリー」をモデルとしたフランチャイズ方式で、循環式陸上養殖場を日本・世界に拡大していく計画です。
NECネッツエスアイグループでは、成長戦略の1つとしてデジタルソリューションに注力すると共に、長期的視点に立ったビジネスモデルの変革に挑戦しています。本陸上養殖事業は、パートナーとの『共創』と『デジタル技術』を活用し、バリューチェーンの対応領域を、既存のICT領域から、さらにその先の付加価値領域まで取り込み・拡張するという、新たなビジネスモデルへのイノベーションを目指した戦略の一環です。
NECネッツエスアイグループでは、陸上養殖事業のみならず、当社のICT/デジタル技術と様々な分野におけるパートナーとの共創を進めていき、日本のみならず世界が直面する多くの社会課題の解決にパートナーとのイノベーションで貢献します。
富士・桂川ファクトリー概要
・建設地:西桂町倉見地区
・建屋:約4000㎡(延床面積)
・導入設備:循環式陸上養殖システム
・生産量:500t/年(フル生産時)
-2021年3月 土地造成工事着工
-2021年7月 建屋・プラント設備着工
-2022年9月 竣工予定
-2023年秋 出荷開始予定
富士・桂川ファクトリーに導入する循環式陸上養殖システム
富士・桂川ファクトリーに導入する循環式陸上養殖システムは、海や湖沼などの天然の養殖環境が存在しない陸上に、養殖場を建設しクリーンな地下水を建物内で循環させて魚を育成する養殖システムです。異常気象や季節といった環境の変化や寄生虫や病原菌の心配もなく安定した養殖が可能となるため、年間を通じて安全・安心で美味しいサーモンを消費者に届けることができます。
循環式陸上養殖は、養殖適地の不足・海洋汚染などの環境問題といった既存の養殖業が抱える問題を解決するサステイナブルな養殖手法として注目されています。
「富士・桂川ファクトリー」事業について
NECネッツエスアイは、循環式陸上養殖事業への参入とイノベーションの実現に向け、日本におけるサーモン養殖の第一人者であり、最大の陸上養殖事業者でもある株式会社林養魚場(本社:福島県西白河郡、代表取締役:林総一郎、以下 林養魚場)とのパートナーシップを2019年8月に締結し循環式陸上養殖事業に参入しました。
その一環として林養魚場が長年培った養殖ノウハウおよび最新の陸上養殖技術と、 NECネッツエスアイグループのICT/デジタル技術を融合する役割を担うネッツフォレスト陸上養殖株式会社(本社:東京都文京区、代表取締役:貴田剛、以下 ネッツフォレスト陸上養殖)を合弁で設立し、陸上養殖の高度化を実現していきます。
また、このパートナーシップにより誕生する循環式陸上養殖技術の最初の利用者となり、より安全で高品質なサーモンを通年で生産することを目的としたNESIC陸上養殖株式会社(本社:山梨県、代表取締役:新野哲二郎)を設立しました。同社は山梨県西桂町に新たに建設予定の陸上養殖場において、安全で高品質なサーモンを通年で生産することを目指しています。
富士・桂川ファクトリービジネスモデル
NESIC 陸上養殖が『富士・桂川ファクトリー』で自ら実践することにより、有効性が実証された循環式陸上養殖の仕組みをネッツフォレスト陸上養殖が国内はもとより、グローバルにフランチャイズ展開を予定しています。陸上養殖への参入を希望する企業・自治体などに対して、事業検討段階からプラントの建設・設備、立ち上げ、養殖のオペレーション、販路までの各段階で必要な要素をパッケージ化し、フランチャイズモデルとして提供することで、養殖水産業への参入をサポートします。
今後10年間で国内外にフランチャイズパートナーを増やし、パートナーを含めたビジネス全体の規模として年間売上300億円を目指すそうです。
山梨県西桂町で事業を展開する理由は、富士山北麓、桂川流域に位置し、富士山の伏流水による豊富な水資源に恵まれていること、中央自動車道とのアクセスも良く交通の利便性が高いこと、陸上養殖を核とした産業・地域振興に積極的に取り組む意向があることなどから、同地にNECネッツエスアイグループ初の陸上養殖場を建設することを決定しました。
陸上養殖場の建設にあたっては、NESIC陸上養殖株式会社、山梨県、西桂町、富士ピュア株式会社の4者で「地域活性化協定」を2019年10月31日に締結しました。本協定は陸上養殖を核とした地域産業振興や雇用機会拡大に連携・協力して取り組むことを趣旨とし、富士・桂川地域のイメージの向上と経済の活性化をはかることを目的としています。今回の起工式により、本協定の目的実現に向けより具体的な形で動き出すことになります。
■ネッツフォレスト陸上養殖株式会社
https://www.netsforest.co.jp/
■NECネッツエスアイ株式会社
https://www.nesic.co.jp/
■NECネッツエスアイ SDGsへの取組み
https://www.nesic.co.jp/csr/nesicgroupsdgs.html
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text:
on outline processing, writing, and human activities for nature
それがたとえば、裏手にある料理屋の石垣に生えているのはイノモトソウとヤブソテツ、でもその右どなりのスギ林にはコモチシダが多い、というように風景が変わってくる。
行く先々で、そこにあるシダの名前を覚えることを繰り返していると、もう少し大きな風景も見えてくる。鎌倉にはオニヤブソテツがたくさん生えているけれど、4キロ東へ行った横浜の森だとヤブソテツが多いとか、そこから7キロ南の二子山の森には鎌倉や横浜にくらべて何倍もの種類のシダが生えているとか。
そして、ここが生きものの世界のおもしろいところなのだけれど、そこにその生きものが暮らしていることには、その生きものだからこその理由のある場合が多い。人間の都合とは関係なく、彼らがそこで生まれ育って、あるいはどこかから旅立ってそこに住み着いて、それが何年も何百年も、いや何万年も繰り返されてできた結果である。
そういった生きものたちの生活と歴史の一部が垣間見れた瞬間、自分の世界が一気に広がったように感じる。生きものの見分け方を覚えるという行為は、そのための大切なステップのひとつ。
生きものの見分け方を身につけるコツは、あわてずに、できる範囲で繰り返すこと。短い時間にたくさん覚える方法もあるだろうけれど、実際に自分が出会った種類をゆっくりながめながら慣れ親しんで行く方が、あとあと自分のものとして役立つことが多い。
たとえば、いつも通りすぎる場所に目新しいシダが生えていたら、1日1回、5分でいいから立ちどまって、そのシダをよくながめてみるというくらいの心構えが、ちょうどいいかなと思っている。
ポケットに入るような、小さくて軽い、しかも良質のハンドブックを、ぼろぼろになるまで書き込みながら使うと、そのプロセス自体が結構楽しい動機にもなる。自分が身につけてきた経験が、書き込んだ文字の量とぼろぼろさという形になって見える気がする。
見分け方を身につける作業は、言い換えると、生きものの名前を覚える作業とも言える。そしてそれは、広い意味で、名前をつける作業と呼んでいいとぼくは思っている。
森を歩きながら、ひとまとめに「緑のもじゃもじゃ」としていた生きものをひとつずつ取り出して、あなたはノキシノブさんで、君はイノデくんと、それぞれの名前を呼んでいくような感じ。
そして、生きもの以外のものやできごとでも、見分け方を身につけると風景がちがって見えることがある。
たとえば、ぼくたちが日々の生活で出会うできごとの中でも、わりと普通な「文章を読む」というできごとについて、5分だけ立ちどまって考えてみる。
最初はどんな「文章を読む」も、ひとからげのもじゃもじゃ。このもじゃと、あのもじゃは、ほんとに同じもじゃなのかちがうのか。ちがうとしたら、どんな風にちがうのか、自分で名前をつけるつもりでながめるのだ。
シダの名前を覚えるのと同じように、いきなり世界中のありとあらゆる「文章を読む」を相手にしようとするのではなく、自分の生活の中で出会う身近な「読む」に目を向ける。
ぼくの場合は研究を仕事にしているので、学術論文を読んだり、専門書を読んだりする時間が読む時間の8割以上を占めている。そこで、この論文や専門書を読むことを、ゆっくり観察する。
論文のようなシチメンドクサイ文章 (ごめんなさい) 、とくに、自分にとって目新しい分野の論文を読む場合、単純に文章に目をとおすだけでは、そこにある情報が頭に入らない場合も多い。
で、えらそうに言うと、ちょっとだけ読む工夫をしている。その工夫をエイヤとまとめると、まずは全体の大きなアウトラインをつかみ、自分がまだ分かってないなと思うところ (たとえば他人にうまく一言で説明できないところ) で、しかも大切そうな部分に時間をかけて読む、といった感じ。
時間をかけて読む、をもう少しくわしく説明すると、大切そうな部分に書いてある文章をばらばらにして、並び替えながら大切じゃないと思うところを捨て、言葉足らずと思うところを書き足し、自分に分かりやすい言葉に書き直しながら、できれば、空で言えるくらいに短くまとめる。その作業をとおして、より細かなアウトラインを把握する。
慣れてくると、ノートなしで暗算のように頭の中でこの作業ができるようになるけど、すごくややこしい論文を読むときや、疲れて集中しにくいときには、かっこつけずにノートをとりながら、この作業を進める (ぼくの場合、ここ7-8年はアウトライナーが、ノートをとる場所になっている)。
このシチメンドクサイ文章を「読む」作業は、当初なんとなくイメージしていた「読む」とちがう。当初イメージしていた「読む」は、たとえば、文章として書かれている情報を自分の頭に取り込む作業と呼べばいいだろうか。
でも、このシチメンドクサイの読むは、書かれている文章をばらして、リライティングしながら、その文章に書かれてある情報をひとつ上の階層から整理するような感覚。
これはたぶん、情報を取り込んだあとの、情報を処理する作業のひとつだろう。
で、あなたはもう気づいていると思うけれど、このシチメンドクサイの読むは、ぼくたちが、アウトライナーを使って自分の文章を書くプロセスに似ている。
なんだ、そうだったのか。「読む」というもじゃもじゃの草むらの中には、「書く」に似た「読む」もじゃもあったんだ。
ぼくの場合、論文や専門書が読む対象だったけれど、あなたにとっては、たとえば会社が取り入れた新しいネットワークシステムのマニュアルや、法律の文章なのかもしれない。
そうそう、慣れない外国語の文章や古文書を読むときに、こんなやり方をしている人がいるかもしれないし、プログラムコードを理解するときに使っている人もいるんじゃないだろうか。
じゃあ、シチメンドクサくない文章、たとえばあなたが好きな小説や詩を、同じように読むことはできるだろうか。それとも、やっぱりそれはナンセンスなんだろうか。
今回みつけたシチメンドクサイの読むを、こうやってもう少し広い範囲で探す作業は、今のぼくの楽しみのひとつ。
「読む」と「書く」に似ている部分があるってことが、ぼくたちの生活にどんな意味があるのか、それとも全然どうでもいいことなのかも、気になりはじめたところ。


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フクロモモンガのストレス解消用品。ポイントは「本能を刺激」 | 豊富な知識や最新情報をスピーディーに発信するブログ | 東京のモモンガ専門店で賢くて寿命が長いペット-のびも15
フクロモモンガのストレス解消用品。ポイントは「本能を刺激」
こんにちは、のびも15でモモンガ先生をしているワケゾノです(^^♪
東京は昨日までの雨模様とは打って変わって快晴の青空が広がっております。昼間は気温も上がり少々暑い感じもしますが、湿度もそんなに高くはなく、スカッとした気候です(^^♪ こんな日は動物園に出かけて行きたい気分ですが、今日も私はというと元気にモモンガさんの研究と用品開発をしております🐿
そんな中、当店のフクロモモンガ用、ストレスい解消おもちゃ「NEWえんちメーカー」がアップグレード致しました! すでにインスタやTwitterの方でも情報をあげておりますので、ご存じの方も多く、またすでにご購入いただいた方からはご感想もたくさんいただいておりますが「入れるや否や夢中になって遊んでいる」等、素敵なご感想をたくさんいただいております。
モモンガさんのおもちゃに関しましては様々な意見があると思いますが、個人的にはモモンガさんのケージにおもちゃを入れるのは必須だと考えております。
その理由としましては、モモンガさんの野生での習性を根拠にしています。モモンガさんは本来猫ちゃんのように好奇心旺盛で野生下におきましても、手遊びをしたり、植物を齧ってみたり、自然の中で様々な刺激を受けながら好奇心を発散しています。
また、夜の時間は巣穴から出て、森の中を飛び回りながら餌を探したり、生存に必要な活動を行っております。
飼育下のモモンガさんにおきましては、野生の環境に比べて狭いスペースになるため、好奇心を刺激するものは必然的に少なくなります。また、毎日決まった時間、決まった場所にご飯が出るため、自然界で行う餌探しをはじめとした健全なルーティンを行う事ができません。
このような飼育環境は快適な反面、一見するととても退屈で刺激の少ない環境になってしまいます。人間も快適なホテルでおいしいご飯を毎日食べて、フカフカの布団に寝るなど、何の不自由のない環境に過ごしていたとしても、おしゃべりをする友達もいない、遊ぶための道具も器具もない、そんな環境に住んでいると退屈や寂しさから大きなストレスを受けてしまうと思います。
モモンガさんにおきましても、野生で受けるとガできる刺激や、当たり前のように行っていた餌集めなどのルーティンを行う事が出来ないと、退屈な環境からストレスを受けて問題行動の原因となってしまいます。
そういったモモンガさんのストレスをきれいに解消してあげる為にも、おもちゃを入れてあげる事はとても大切な飼養管理になるという事ができると思います。
ケージにいれるおもちゃに必要な条件としては
①フクロモモンガの本能を刺激できるもの
②フクロモモンガが本来野生下で行っているルーティンをとらせてあげるもの
③衛生管理がしやすく、臭いの出にくい物
④安全性に問題のない物
が、必要であると言えます。
NEWえんちメーカーはフクロモモンガの本能を刺激し、また野生で行う本来のルーティン(餌探し)等の行動をきれいにとらせてあげる事ができます。
今回アップグレードした専用カップおもちゃも、モモンガさんの餌探しの行動をとらせることができる(におい探索遊び)にとても高い効果を発揮致します。
詳しくは下のリンクに乗せておきますのでご確認いただければと思います。
また(アップグレード前のものでありますが)当店のNEWえんちメーカーを、フクロモモンガのユーチューバーさん(もえひろ夫婦のフクモモLAB)が動画で紹介をしていくださいました(^-^)
NEWえんちメーカーの効果や実際に使っている様子などがかなり詳しく出ておりますのでもし興味がある方は
下に当店の(CMと一緒に)YouTubeの動画も貼っておきますので、ご参考いただければ思います。
フクロモモンガさんはとても情緒的で精神面のストレスを受けやすい動物になりますので、今回のブログを通してストレスを溜めない飼育の為の参考にしてもらえたら幸いです。


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A post shared by 七菜子’s キッチン (@nanako.s_kitchen) on Apr 13, 2020 at 4:49pm PDT
A post shared by ミル (@____tkym_m____) on Apr 19, 2020 at 4:13am PDT
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A post shared by 🅰ya♡*⑅୨୧ (@pan.pun.529) on Jan 16, 2019 at 6:20pm PST
アイスの実サイダーをさらに贅沢に味わいたいなら、フルーツを投入しちゃいましょう。見た目がさらに華やかにアップデートしますよ。フルーツを凍らせてから入れるとシャリシャリとした食感が楽しめます。
④アイスの実×ハイボール
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A post shared by 奥山夏織 (@okuyama_kaori) on Feb 13, 2018 at 5:04pm PST
アイスの実はお酒との相性も抜群。ハイボールに投入すればデザートみたいな新感覚が味わえますよ。お酒の味を邪魔せずさっぱりと頂けるので、美味しすぎてついついお酒がすすんでしまいそう!
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ご相談者様が道路側から右折ウィンカーを点滅させながら店舗駐車場内へ進行しようとしたところ、店舗駐車場内から道路へ出ようとする車両と接触し、ご相談者様が指を骨折するなどの負傷をされた事案で法律相談を受けました。
このような事案の場合、典型的なパターンで類型化されている事故態様ではないため、過失割合の配分が大きな争点となります。
この点、保険会社側は過失割合についてご相談者様側が7割以上悪いなどと主張してきたため、話し合いは平行線となってしまいました。
そこで、ご依頼者様と協議した結果、当法律事務所が代理人となり相手方に対し訴訟を提起して解決してほしいとの依頼を受けました。
ご依頼者様の弁護士への依頼事項
相手方の過失の方が大きいということを認めさせたい。
保険会社からいわれのない疑惑(詐病であるかのようにいわれたとのこと。)を向けられほとほと困った。時間がかかってもいいので裁判を起こし、すっきりしたい。
法律事務所つくばコムの弁護士による活動
訴訟を提起することのデメリットはやはり、解決までに相応の時間がどうしてもかかってしまう点です。
この点、ご依頼者様には訴訟となればこれまで争点となっていなかったはずのところまで争われ、問題を蒸し返される可能性もあることをご理解いただき、じっくりと事案にあたることとなりました。
案の定、保険会社側は、指の骨折と本件事故との間には因果関係がないなどと主張し、治療費や慰謝料の支払いまで拒絶してきました。
この点については、証拠をそろえることで十分勝訴できるものでしたので、冷静に訴訟対応を進めることといたしました。
一方、過失割合については、類似事例が少なく慎重な事実主張が必要でしたが、これについても裁判官に十分に伝わるよう工夫したおかげで理解をいただき、当方の主張に沿った和解勧告(過失割合2対8)をいただくことができました。
怪我と事故との間に因果関係がないなどという保険会社側の不当な主張につきあわされたおかげで解決までに時間を要してしまいましたが、結果的には裁判の場で正しい結論へ導くことができたのでよかったともいえるでしょう。
訴訟提起をして裁判の中でち密な議論を積み重ね、裁判官から当方に有利な和解勧告を受け取ることに成功。
結果、裁判上の和解が成立し、過失割合を2対8とし、損害賠償金約290万円を獲得できることとなり、ご依頼者様も納得のいく解決を図ることができました。
訴訟提起から損害賠償金の獲得までに要した期間はおよそ10か月間でした。
平成29年11月15日
法律事務所つくばコム 代表弁護士 福嶋正洋(つくば・土浦をはじめ茨城県の法律相談は法律事務所つくばコムまでお気軽にどうぞ)
弁護士歴15年・年間実績350件越えの弁護士
福嶋正洋(ふくしませいよう)
茨城県つくば市を中心に活動している弁護士。東京の有名法律事務所で修行を積んだ後、法律事務所つくばコムを設立。離婚問題や相続問題はもちろん、その他に世界的金融グループ企業の法律顧問や企業の営業戦略スキームの構築・チェック、コンプライアンスの構築、契約書類や規約・規則等の作成・整備、その他日常的に寄せられるリーガルチェック業務、訴訟対応など多種多様な業務経験がある。ご相談者様目線になってスピーディーに問題を解決することに定評がある。
相談受付中。初回45分無料。お気軽にどうぞ
029-896-3323
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200GBはかなりの大容量なので、SD-11プランでも十分だと思います。
また初心者でも安心な電話サポートも標準で付いていますので、初めてWebサイトを作成される方にもオススメできるサーバーです。
「SD-11」プランの場合
個人・企業のどちらにもオススメできる、安心の高機能とサポート
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趣味で作るブログと違い、ビジネスやアフィリエイトなどWebマーケティングを考える場合、テーマごとに複数のサイトを構築するなど、ユーザーのニーズを的確に捉える必要が出てきます。
お名前.comレンタルサーバーでは、ベーシックなSD-11プランでも「サブドメイン無制限・MySQL30個」ですので、独自ドメインを1つ持っていれば、HTMLサイトは作りたいだけ、Wordpressサイトは30個まで作成できます。
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ビジネスでの利用において最も気になるサポート面ですが、365日無休で電話・メールでの問合わせに対応していますので、初心者の方にも最初におすすめしたいサーバーの1つです。
実は「SD-11」のスペック的には、Xサーバー「X10」プランと全く同等で、好みで選んでもよいかと思います。ただ、私がメインで利用している(このサイトも)のがXサーバーであることと、周りにユーザーが多く情報が入りやすいという点を考慮して、次点とさせていただきました。
詳細や他プランについては、以下のお名前.com公式サイトよりご確認ください。
お名前.comレンタルサーバー
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エックスサーバー(X10)
ギガレンタルサーバー(ウルトラ)
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WADAX(TypeS)
お名前.comレンタルサーバー(SD-12)
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お名前.comレンタルサーバー(SD-11)
エックスサーバーマニュアル
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X2(エックスツー)マニュアル
シックスコアマニュアル
ファイアバードマニュアル
独自ドメイン取得マニュアル
独自ドメイン取得マニュアル
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・粒あん ¥160(税抜)
・カスタード ¥170(税抜)
・抹茶 ¥170(税抜)
・ピーナッツバター ¥230(税抜)※限定50個
・プレミアム苺入り(粒あん・カスタード)¥300(税抜)※季節限定
・プレミアム天津甘栗入り¥250(税抜)※季節限定、NEW
他にも季節限定や、数量限定の味がありますので、お店でチェックしてみてください!
金砂郷の全日食チェーンがすごい!
販売している店舗は、小さめのスーパー「全日食チェーン」。「地元密着型のスーパー」という感じの佇まいです。駐車場もそんなに広くはありませんが、車の出入りは結構頻繁にあるので注意してくださいね。
そのため、地元の皆さんがお買い物にやってきます。食料品も安かったり、総菜・お弁当コーナーもとても充実していて、なんとお昼時はごはんが盛り放題!!お弁当一つにつき、お味噌汁もセルフサービスでつけられます。
そんなわけで農業が盛んな町なので、田植え・稲刈りの時期は大盛況なんです!!地元に愛されるお店ですね(^^)田舎ですので、お客さんもご高齢の方が多め。みんなゆっくりなので広い心で接しましょう~。
焼き芋も「超」美味しいですよ!
お店のアクセスと営業時間について
住所:茨城県常陸太田市久米町213
営業時間:6:00~22:00 年中無休
みんな大好き「金砂郷プレミアムあんぱん」。小腹がすいたおやつタイムや食後のデザートとして、たいへんオススメで、お土産にも喜ばれること間違いなしです。また、全日食チェーンは安くておいしいものがたくさんある、田舎の温かみを感じられるお店です。観光地への旅路の途中に、ぜひ寄ってみてくださいね☆
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text:
5.2. ②ホスラブが開示したIPアドレスから接続プロバイダを特定
5.3. ③接続プロバイダに契約者の情報開示を求める
6. ホスラブの誹謗中傷・発信者情報開示請求に詳しい弁護士へ依頼するメリット
7. ホスラブの投稿者を特定する際の注意点
ホスラブの投稿者の特定(開示請求)をするべきケース
ホスラブを特定(開示請求)するべきケースは以下のようになります。
しつこい書き込みによって経営に支障がでている
キャストのプライベートな情報や写真が投稿されている
お店やキャストに危害を加えると書き込まれている
誹謗中傷の書き込みによってキャストが出勤できなくなっている
特に、ホスラブはお店の名前と源氏名を挙げて誹謗中傷を行うケースが非常に多く、お店の名前と源氏名が珍しい場合、書き込みによって第三者に特定されるリスクがあります。
そのため、源氏名での書き込みも十分に注意が必要といえるでしょう。
もし、お店やキャストに危害を加えるといった悪質性の高い書き込みがある場合は、早急に警察の「サイバー犯罪窓口」に通報しましょう。
キャストに危害を加えるといった書き込みが投稿された場合、最寄りの警察署でも相談することが可能です。
その際にはなるべくサイバー対策の担当者にあらかじめアポイントを取っておきましょう。その後の対策がスムーズになります。
ホスラブの投稿者の特定に必要な情報
ホストラブで誹謗中傷され、投稿者を特定したい場合は、まず「投稿者のIPアドレス」「アクセスログ」などが必要になります。これらの情報は、コンテンツプロバイダ側となるホストラブ側が保管しているため、ホストラブ側に発信者情報開示請求を行う必要があります。
ホストラブが投稿者の情報を開示し、IPアドレスやアクセスログがわかれば、それらの情報をもとに「Who is」などのインターネットプロトコルサービスからドメインIPアドレスを検索することで、接続プロバイダを特定することが可能になります。
どんな書込みなら削除や発信者情報開示請求できる?
基本的に、ホストラブで削除できるのは「ホストラブの利用規約」に違反している書き込みのみとされています。
なお、スレッドごと削除される条件としては、スレッドの内容全てがガイドラインに違反している場合や、削除人の判断にゆだねられています。
なお、ホスラブの削除依頼については、削除依頼フォーム以外での依頼は受け付けておりません。
もし削除したいと思った場合は、ホストラブ専用の「削除依頼フォーム」から削除依頼しましょう。
また、ホスラブで発信者情報開示請求できるものとしては「名誉毀損罪」「侮辱罪」などにあたる書き込みがあります。
そのほかにも権利侵害が認められるような書き込みであれば、発信者情報開示請求を求めることが可能です。
一見、開示請求が難しい書き込みであっても、場合によっては開示請求に応じてもらえるケースもありますので、誹謗中傷に詳しい髙橋健一法律事務所にご相談ください。相談無料ですので、お気軽にお問合せください。
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なかなか削除されないからといって削除人に対して横柄な態度をとったりするのはやめましょう。
また削除依頼は、手順に従っていないと受け付けられないため、削除依頼する前にはしっかりと「削除依頼ガイド」を確認してから削除依頼しましょう。
ホスラブの投稿者を特定してからできること
ホストラブの悪質な投稿者を特定すれば様々なメリットがあります。
順に見ていきましょう。
①書き込みを削除することができる
ホストラブで誹謗中傷の書き込みがされた場合、相手を特定しなくてもホストラブの削除依頼フォームから削除依頼を行うことは可能です。
しかし、削除依頼をしても悪質な書き込みが続いてしまうことがあります。
その場合は、相手を特定することで法的な責任追及を求めることも可能になります。今後、悪質な書き込みを続けさせないためにも、できるのであれば書き込んだ相手を特定したほうが良いでしょう。
ホスラブでは、北海道版・関東版・関西版など地域ごとにスレッドが分けられており、その中で、キャバクラ・メンズエステ・スナック・ガールズバーといった細かいジャンルに分かれています。削除依頼の際にはスレッド番号やレス番号を間違えないように気を付けましょう。
②慰謝料、損害賠償の請求をすることができる
ホスラブに書き込んだ人物を特定できれば、慰謝料などを請求することが可能です。また、一般的には書き込んだ人物を特定するまでにかかった弁護士費用も相手に請求することができるので、被害者の金銭的負担を軽減することができる可能性があります。
また、相手に慰謝料を請求する場合、損害賠償を求める訴訟を起こさなくても弁護士から相手に示談交渉を持ちかけることが可能です。
示談交渉は、「相手に法的なペナルティを課したい」と思う被害者にとっては一見不利に見えるかもしれませんが、損害賠償請求訴訟にて認められる相場以上の金額で示談をすることができる可能性がありますので、一般的に検討される方法です。
実際のところ、インターネット上の誹謗中傷の慰謝料金額は「被害の内容」「社会的地位」「期間」など様々な要素に基づいて変動するので、まずは誹謗中傷に詳しい弁護士に一度相談してみましょう。
発信者情報開示請求訴訟は、あくまでプロバイダ側に対して投稿者の契約者情報を開示してもらうための手続きとなりますので、書き込んだ相手に慰謝料を求めるためには投稿者を特定後、さらに損害賠償請求が必要となります。
発信者情報開示請求訴訟だけでは、相手に損害賠償を求められないので注意しましょう。
③刑事告訴することができる
書き込みを行った人物を特定すれば、「名誉毀損罪」「侮辱罪」など、内容によっては刑事告訴することも可能です。
ただし、悪質な書き込みの全てが認められるというわけではありません。
例えば、ホスラブで個人情報を書き込まれるといった「プライバシー権侵害」のケースのみでは、刑事罰に当たらないため刑法として罰することはできないのです。
この場合は、民事裁判を起こして投稿者側と争うことになります。
書き込まれた内容で刑事告訴できるかどうかは、ネットの風評被害に詳しい弁護士に確認してもらうほうがいいでしょう。
「危険な目に合わせる」「店に大勢で押しかける」など、悪質性や危険性の高い書き込みの場合であれば、刑事告訴できる可能性が高くなります。
また、これら以外にも刑事告訴できるケースはありますが、危険性の高い内容が書き込まれた場合は、早めに警察に相談することが重要です。
特定した結果報復されたりしない?
書き込んだ相手を特定すれば「相手から報復されるのでは」という不安もあるかもしれませんが、相手を特定しないまま放置すれば、悪質な投稿がエスカレートしてしまう危険性があります。
相手を特定してしまえば、二度と書き込みをしないように誓約を交わすこともできることがあるので、今後の書き込みの抑止力にもなるでしょう。
ホスラブでの悪質な誹謗中傷は、決して放置せずに早めに対策を講じることが重要です。
もしも報復される危険性の高い書き込みであれば、まずは警察に相談することをお勧めします。
書き込みの内容に緊急性はないものの「もしかしたら・・」という不安がある場合は、一度弁護士に相談して客観的なアドバイスを求めてみましょう。髙橋健一法律事務所は、相談無料ですので、お気軽にお問合せください。
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ホスラブの書き込み者を特定する手順
ホスラブで書き込んだ人物を特定するには、掲示板サイトであるホスラブ側や接続プロバイダ側に対し「発信者情報開示請求」を行う必要があります。
発信者情報開示請求は「プロバイダ責任制限法第4条」に基づき、書き込みによってなんらかの法的な権利侵害があった場合にプロバイダ側に請求することが可能です。
(発信者情報の開示請求等)
第四条  特定電気通信による情報の流通によって自己の権利を侵害されたとする者は、次の各号のいずれにも該当するときに限り、当該特定電気通信の用に供される特定電気通信設備を用いる特定電気通信役務提供者(以下「開示関係役務提供者」という。)に対し、当該開示関係役務提供者が保有する当該権利の侵害に係る発信者情報(氏名、住所その他の侵害情報の発信者の特定に資する情報であって総務省令で定めるものをいう。以下同じ。)の開示を請求することができる。
一  侵害情報の流通によって当該開示の請求をする者の権利が侵害されたことが明らかであるとき。
二  当該発信者情報が当該開示の請求をする者の損害賠償請求権の行使のために必要である場合その他発信者情報の開示を受けるべき正当な理由があるとき。
引用:一般財団法人情報通信振興会
ただし、権利侵害が認められない書き込みについては、投稿者を特定することはできないため「すべての書き込みが開示請求の対象となるわけではない」ということに気をつけましょう。
① ホスラブ側に投稿者情報の開示請求を行う
書き込んだ相手を特定するには、まずホスラブ側に投稿者の「IPアドレス」や「タイムスタンプ」の開示請求を行います。
任意でこれら情報の開示を求めることも可能ですが、ホスラブ側が応じない可能性が高いため裁判による開示請求が必要になります。
開示請求を行う場合、法的な権利侵害をホスラブ側に主張しなければなりません。
個人だけで法的知識が必要な開示請求を行うことは難しいので、弁護士など法律の専門家に依頼しましょう。
開示が認められると、ホスラブ側が保有している投稿者の「IPアドレス」や「タイムスタンプ」などの情報が公開されるようになります。
②ホスラブが開示したIPアドレスから接続プロバイダを特定
ホスラブが投稿者のIPアドレスを開示すれば、次にそのIPアドレスから投稿者が利用している接続プロバイダ(通信業者)を特定します。
IPアドレスから接続プロバイダを特定するにあたって特別な法的手続きは必要ありません。IP アドレスを入力すれば、プロバイダ情報を教えてくれるサイト「Whois」「IP SEACH」等があるのでそちらを利用します。
なお、IPアドレスのみでは、投稿者の住所や連絡先まではわかりません。
IPアドレスはあくまでもインターネット上のネットワーク上での識別番号です。
そのため、IPアドレスで接続プロバイダを特定した後は、接続プロバイダに契約者の情報の開示請求を行う必要があるのです。
③接続プロバイダに契約者の情報開示を求める
接続プロバイダ(通信業者)が特定できれば、接続プロバイダ側に契約者情報の開示を求める請求を行います。
ホスラブ側にIPアドレスの開示請求を行ったときと同様、任意で接続プロバイダ側に開示請求を求めることは可能ですが、応じないケースがほとんどでしょう。
もし、任意での開示請求が難しい場合は、発信者情報開示請求訴訟を起こすことになります。法的手段によって発信者情報開示が認められれば、接続プロバイダからようやく接続者の「氏名」「住所」等の契約者情報が開示されるようになります。
ホスラブの誹謗中傷・発信者情報開示請求に詳しい弁護士へ依頼するメリット
ホスラブの誹謗中傷を弁護士に依頼することで様々なメリットがあります。
ホスラブ側が削除依頼に応じやすくなる
発信者情報開示の手続きを任せることができる
損害賠償請求が検討できる
ホスラブの投稿者を特定する際の注意点
ホスラブの投稿者を特定するときの注意点として、ホスラブ側や接続プロバイダ側に「アクセスログの保存」を求めることを忘れないようにしましょう。
投稿者を特定するのに必要な接続プロバイダ側でのアクセスログの保存期間は、「3ヶ月~6ヶ月程度」であるため、悪質な書き込みを見つけた場合は、早めにプロバイダ側に保存してもらう必要があるのです。
ホスラブは、お店やキャストの誹謗中傷が書き込まれやすい掲示板です。やり返そうと思って投稿相手を煽るような書き込みをすると、逆に炎上を招く危険性があります。
発信者情報開示請求によって書き込んだ相手を特定するのであれば、法的知識が必要不可欠となりますので、ホスラブでの誹謗中傷に悩んでいる場合、まずはネットの誹謗中傷に強い弁護士に相談してみましょう。
ホスラブについてすぐに相談したい方は発信者情報開示請求・削除に強い髙橋健一法律事務所にご相談ください。相談無料ですので、お気軽にお問合せください。
この記事を監修しました
2009年弁護士登録(東京弁護士会所属)
日々更新されるネットサービスや判例の動向も踏まえ、解決につながる手続の内容やスケジュールを分かりやすくお伝えします。ネット誹謗中傷はお任せください。
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誹謗中傷コラムカテゴリー
東京都港区赤坂6-10-8 SKI赤坂ビルディング4階
03-4500-9765
弁護士登録番号:39891
弁護士:高橋 健一(東京弁護士会所属)
髙橋健一法律事務所では、ネット上の風評被害(デジタル暴力)や誹謗中傷を豊富な実績とノウハウであなたの悩みを解決します。
対策範囲は「爆サイ」「5ちゃんねる」「2ちゃんねる」「ホストラブ」 「したらば」 「PINKちゃんねる」「関連キーワード」「サジェスト」「口コミサイト全般」などの削除や投稿者の特定など幅広く対応。
IT・WEBに強い、経験豊富な弁護士があなたの悩みに最短1日で解決します。まずはご相談ください。状況を分析し、完全無料で解決策のご提案、アドバイスが可能です。
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ネット上の誹謗中傷、1日でも早く削除したいなど、困ったことがあれば、被害が大きくなる前にまずはご相談ください。


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「昼の仕事も、夜の仕事も、楽しいですよ」。目を輝かせて語るのは、東京の投資会社で勤務しながら、東アフリカ・ウガンダで商業施設『Tank Hill Park』とその敷地内に店を構える日本料理屋『YAMASEN Japanese Restaurant』の運営を手がけるCOTS COTS LIMITED共同代表でもある清水政宏さんです。
『清水さんは投資会社に勤めながら「COTS COTS LIMITED」の共同代表をされていますが、どんな働き方をされていらっしゃるのでしょうか?』
昼は投資会社で働いて、終業後帰宅してから「COTS COTS LIMITED」の仕事、という1日です。時間的な割合は1対1くらいです。
ウガンダのメンバーとチャットをつなぎ、事業の課題について議論したり、経営の意思決定をしたり。時差で日本の夜は向こうの朝になってちょうどいいですよ。「副業」というより「どっちも本業」という感じです。
『ウガンダとはもともと縁があったのですか?』
いえ、全くありませんでした。大学ではひたすら空手に打ち込んで、就職したのも外資系証券会社でした。ただ稼ぎたい、という感じでした。その後、ヘッジファンドに転職したのですが、2014年に解散してしまい、ぽっかり時間が空いたことがきっかけでした。
大学の後輩で、ウガンダでベンチャービジネスに取り組んでいた宮下芙美子(現共同代表)を訪ねて、初めて渡航しました。そこで宮本和昌(同じく共同代表)にも出会いました。
ウガンダについての事前の知識は一切なし。でも空港に着いた瞬間、「この国、住めるな。入っていけるな」って直感しました。なんでだろう。
仲間と共に「COTS COTS LIMITED」を設立した清水さん
当初はサファリに行ったり、首都のカンパラをぶらぶらしていただけでしたが、事業に深くかかわるようになってもこの印象は変わらない。ウガンダ、好きですね。昨年は東京で資金調達をしていたので1回しか行けませんでしたが、今年は何度か現地へ飛ぶ予定です。
創業―「やるしかないからやってやろう、という感じでした。夢中でしたね」
『その直感から、今ではどっぷりウガンダに関わっていらっしゃるんですね』
元々、将来的には自分で事業をやりたいと思っていました。そこに仲間との出会いがあって。
色々話す中で「ウガンダで日本料理屋やったらいけるんじゃないの」とイメージを膨らませていたものそのまま使えるちょうどいい居抜の物件が見つからない。そんな中「良い土地がある」と話が舞い込んできました。立地も最高、地主さんもいい人で、またとない好条件。
創業メンバーに建築家の小林がいたので「これはもう建てるところからやるしかない」と。
建築前に工事の無事を祈る地鎮祭
土地を押さえるには、資金がいる。資金を集めるには会社がいる。やるしかないから、やってやろう、という感じでした。夢中でしたね。そのうち、やっている事業規模の大きさに自分でもびっくりしてしまいましたけど。
『走り出してからは、一直線に進んでいらっしゃる』
はい。いつの間にか事業が形になっていって。こんな風に。日本でビジネスをしている誰もが、一歩踏み出せば、ウガンダやアフリカに関われると思います。
事業は何人かがつながって行うのが大切。
「COTS COTS LIMITED」もみんながそれぞれ、ウガンダのことが大好きで、それぞれの思いを持ち寄ってワイワイやっています。一方で、アフリカで起業する人の中にはたまたま出会いに恵まれず心理的に孤独になったり、事業に行き詰りを感じているケースもある。自分で始めなくても、そういった人をサポートする形でアフリカで活動するNGOや企業に携わる機会は開かれていると思います。
インタビュー後半では、ウガンダでどんな事業をしているのか、事業にかける思いを伺います。
後編(事業への思い)へ
★PLASのアフリカでの活動
★日本からエイズ孤児を支える様々な方法
★PLASがめざす世界
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⟵(終了)銀座で1日限定ショップ開店!アフリカ布のハンドクラフト体験も
【特集】「自分で決めるからポジティブでいられる」 COTS COTS LTD.・清水政宏さんインタビュー(2/2)⟶
月に2~3回、PLASの活動の様子やイベント情報などをメールでお届けします。
●Positive Living
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●PLASからのお知らせ
エイズ孤児が未来を切り拓ける世界を実現するため、ご支援をお願いいたします。
1,000円 3,000円 5,000円 10,000円
こちらは1回のみのご寄付です。
毎月のご寄付「マンスリーサポーター」は>こちら<
Bidep cots cots ltd HIV/エイズ啓発活動 IDEA Kayunga LUSH Multi Purpose PLAS-ROOM PLASな人たち PLASの挑戦 THE BODY SHOP Viagenco Yahoo! ご支援者様限定 わたしにできること インターン ウガンダ カウンセリング カフェ事業 クラウドファンディング グローバルフェスタ ケニア シングルマザー スタッフの思い チャリティー ファンドレイズ ブース出店 ペーパービーズ ボランティア ワークショップ 働き方 国際協力 報告会 安田菜津記さん 感染予防 教育支援 母子感染 活動の成果 物による寄付 現地人パートナー 生計向上 社会貢献 調査活動 農業支援 養鶏事業


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香港の重慶大厦(チョンキンマンション)で本場のインドカレーはいかがですか? | わたしの香港 (ayanohk’s blog)
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恐らく重慶大厦(チョンキンマンション)の中では一番人気のあるお店なのに、店内は簡素な食堂のような雰囲気で長居テーブルにパイプ椅子。
しかし味は本当に美味しいです。サモサが人気のようですが私は毎回チキンティッカマサラとマンゴーラッシーは必ず注文しています。アルコールはビールのみですが無料で他のドリンクも持ち込み可能です。
重慶大厦(チョンキンマンション)の突当りを右に曲がったところに「E」のエレベーターがあります。そこから上がって下さい。
住所:尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈E座7樓E2室
時間:12:00 – 15:00 / 18:00 – 23:00
www.instagram.com
次によく行くのがこちら「新德里餐廳」。こちらも操業28年の老舗のお店です。
重慶大厦(チョンキンマンション)の中に入ろうとするとよくここのスタッフが呼びかけをしています。お店まで連れて行ってくれるので楽です。
数年前までは店内はブルーがかった怪しいライトで食事が美味しく見えなかったんですが、今は照明が変更されたようで店内は普通のお店になっています。
基本どれも美味しいのですが、前回食べたほうれん草カレーが私の好みでした。ここはアルコールは割と色んな種類がおいていますが、やはりマンゴーラッシーがかなり美味しかったです。
ここのお店にはほとんどスタッフのお兄さんに案内されて行っているのですがいつも階段でお店まで上がっています。
重慶(チョンキン)マンション真ん中にある階段でまずあがり、そのあと奥に各棟への階段があります。そこの階段は配線がまるだし状態で少しびっくりすると思いますが気にせず上がって下さい。女性一人の場合はエレベーターをお使いください。
住所:尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈B座4樓B5室
時間:12:00 – 15:30 / 18:00 – 23:30
華加士餐廳(Wakas Mess)
www.instagram.com
こちらのお店はインドカレーとなっていますが、厳密に言うとパキスタンカレー屋さんです。そのため全てハラルに対応されています。お店はソフトドリンクのみの提供ですが、何のドリンクでも無料で持ち込み可能です。
他のお店に比べるとこじんまりしている上、今まで欧米人や日本人のお客さんを見かけたことがないですので少し心配ですが、味はとても美味しいです。
スパイスがそこまできつくなく癖のない味だったのでインド料理をあまり食べたことのない人もお勧めのできるなと思いました。
他の店舗は日本人も欧米人もちらほら見かけますが、ここはインド人しか見かけませんでした。
両替のお店をぬけると真ん中にインフォメーションが出て来ます。その左にエレベーターがあるので3階まで上がって下さい。
住所:尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈C座3樓3室
時間:12:00 – 15:00 / 18:00 – 23:00
皇宮印度餐廳(Taj Mahal Club)
www.instagram.com
重慶(チョンキン)マンションで一番呼び込みしているお店かもしれません。
お店の外観は他のお店と違って少し高級そうな雰囲気です。店内もパイプ椅子ではなく通常の椅子です。
味はどれも美味しかったのですが、可もなく不可もなくという感じでした。材料や作り方などにすごくこだわりのあるお店のようなのですが、他の3つに比べるとあまり印象がないです。
お客さんは香港人や中国人が多いイメージでした。
両替のお店をぬけると真ん中にインフォメーションが出て来ます。その左にエレベーターがあるので3階まで上がって下さい。
住所:尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈B座3樓4室
時間:11:00 – 15:30 – 17:30 – 23:30
女性向け!重慶(チョンキン)マンションでの注意点
一階には両替店、奥は小さなショップがぎっしり、また階上はバックパッカーがよく利用する安価なホテル、ホステルが何軒もあるので観光客もいますが、注意は必要です。
念のため女性は一人で重慶(チョンキン)マンション内の階段など暗い所にいくのはやめてください。
また怪しそうな人から声をかけられてもついて行かないようにしてくださいね。
重慶(チョンキン)マンションのカレーまとめ
本場のカレーがお安く美味しく頂けるのでカレーがお好きな方やディープな場所で食べてみたいという方にはとてもおすすめです。
ただし女性は十分気をつけて行動して下さいね。かなりじろじろ見られますが気にせず無視して下さい。
どのお店もマンゴーラッシーは本当に美味しいのでぜひ試してください!
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▼香港にいらっしゃる際はこちらの情報を参考にしてください。
【2020年度】香港旅行ガイドブック
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尖沙咀重慶(チョンキン)マンションカレー新着記事
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それでいて百円という格安だったので、失敗してもいいやという気持ちで買ったところ、とても甘くて美味しい、これぞ焼き芋という味だったんです。
それからはそこのスーパーの焼き芋の虜になってしまい、毎週のように買っています。
ついでに便秘がちな私にとっては、繊維質が美味しく摂れる焼き芋は一石二鳥の食べ物でして、そういう意味でも重宝しています。
This entry was posted in 日常生活 on 2017年11月14日 by 和子ババ.
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全国から見た関西のおばちゃんのイメージそのままだとよく人から言われる私ですが、そんなに厚かましいでしょうか?
豹柄ド派手ファッションが好きで、道端で知り合いに会ったら一時間や二時間も話し込んでしまう、スーパーでの詰め放題が大好き、そして人類みな知り合いが座右の銘・・・確かにイメージそのままでしたね。
でもそんな私だって恥ずかしいことくらいありますよ。例えばあれやこれやいろいろと・・・
こんな関西おばちゃんの私が、毎日人生を謳歌し、どんなことにも一生懸命全力で取り組んでいく日々を綴るブログを始めたんです。まだまだ初心者丸出しで機会音痴な私なので至らないことも多々あると思いますが、精一杯みなさんに楽しい思いをお伝えできればななんて思います。
そしてみなさんにもハッピーをおすそ分けできるようにと思っています。
それと同時に関西の魅力なんかもたくさん紹介していきます。たまには関西弁が出てしまうかも知れませんが、そこはご愛嬌で。


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▼葵わさび公式Twitter
@_Aoi_Wasabi_
彼女は、「バーチャル広報社員」として、社内外への広報・PRを担当します。
さらに、静岡のご当地YouTuber(VTuber)として、地元静岡のすてきなこと・ものを紹介する活動も予定しています。
葵わさび プロフィール
2019年に静岡のIT企業「ユピテルプラス 」にバーチャル広報社員として入社しました。
静岡生まれ静岡育ち、静岡が大好きで、静岡のいいところを県内外問わず多くの人々に伝えたいと思っています。
食べることやお酒が大好きで、特に好きなものは、静岡おでん、浜松餃子、げんこつハンバーグ、朝ラー、生桜海老、わさび、米、ビール、お茶割、日本酒、みかんなど。
将来の夢・目標は、「静岡といえば葵わさび!」と言ってもらえるくらい有名になって、静岡に貢献することです。


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それではここからカラダと心の声と対話する施術を始めていきます!
まずは背中からアプローチをしていきます。
背中をまっすぐすると首に痛みが出るとのことなのでまずはカラダの大きなウエイトを占めている背中のねじれを整えていきます。
背中のラクな状態はTさんの場合、丸めること。そこから背中を左右に曲げてもらいどちらがラクか?調べていきます。
そうすると左に曲げた方がやりやすいし首の違和感もないようなので背中を丸めた状態から左へ曲げていきます。
今度は右の肩をほんの少しだけすくめるように挙げてもらいます。この姿勢を数十秒間、味わってもらいます。 この姿勢はTさんの背中のねじれをより強調させた姿勢でもありラクな姿勢でもあります。
この姿勢を数十秒間保つことで「これ以上背中を悪くしていけない!」という脳の防衛反応が働き、自然治癒力が高まってきます。
しっかり味わったところで背中を元の位置へ戻してもらいます。
そして、もう一度背中を反らせてもらい背筋をまっすぐする動作を行ってもらいます。
すると背筋を伸ばすと首が痛かった感覚に変化が出たようです。
「あれ?まっすぐできる!まだ、痛いけどつっかえた感じがなくなってますね!」
痛みはまだあるようですがつっかえた感じがなくなり背筋を伸ばすことが出来るようにはなりました!
でもここまで変化が出れば成功です。背中を右に捻ってみても最初よりも痛みの度合いがすくなっていて動きもスムーズになりました。
右側の肩や腕を横へ挙げる動きも調べてみます。すると腕の挙がりにくさから感じる硬さもなくなりスムーズに挙がるようになりました。
背筋を伸ばせるようになったところで今度は首のアプローチを行っていきます。
ここでもう一度、首がどこまで上を向けるか動作確認をしてみます。
背中のアプローチをする前とした後では首を上に向く可動域が少し広がりました。
もっと変化が出せるように首を直接調整していきます。
首も背中の調整の時と同じくラクな方向を探していきます。
Tさんの首のラクな方向は首を下に下げ、左に向くことでした。
さっそくその状態を数十秒間保ってもらいます。
当整体院では患者さん本人がラクと感じる状態を探しながらお体を調整していきます。
ラクな状態を患者さん自身の感覚でしっかり味わうと自然治癒力が高まります。
Tさんに数十秒間、首のラクな方向をあじわってもらったところで元の位置へ戻してもらいます。
そしてもう一度首を上に挙げてもらいます。「おおっ!さっきよりも痛くない!だいぶ上を向けられますね!」またすぐに変化が出たようです。
「でも、ま~だ奥の方に痛みがあるなぁ~、すごい痛みじゃないけど・・・」
Tさんいわく奥の方に核となっていた痛みがまだ残っているとのこと。
そこで痛みがあるという部分を指で押さえてもう一度曲げてもらいます。
「押さえると痛くない!大丈夫です!」このような返事が返ってきました。
ここで痛みがある部分を押さえながら何回か首を上に曲げて元に戻してという動作を行ってもらいます。
その後、指で痛みのある部分を押さえないでもう一度、首を上に曲げて来てもらいます。
「あら~、さっきよりも全然痛くない!ほんの少し痛いくらい!すごいなぁ~」
このようなお言葉をいただきました。
その後のTさんですが1回の施術でかなり改善されました。
まだ少し残っている痛みは1回の施術でたくさん刺激を入れてしまうと逆に悪化する可能性もあることをお伝えし、何回か通院してもらうことを提案しました。
Tさんは1回で長い間気になっていた首の感覚がここまでスッキリしたこと、痛みが軽減したことに感動し、次回のご予約を取って行かれました。
通院3~4回で痛みはなくなり自宅でのセルフケアもお教えしました。
今では以前のように疲れてくると出てくる首の違和感もなくなり上を向きながら飲み物も飲めるようになりました。
今回のケース、施術5回目以降の痛み改善後、首の違和感に対して横ばいの結果になることが何度か続き苦戦しました。
しかしTさんの懸命なセルフケアの実行と前向きな性格のおかげで通院を途中でやめることなく最後にしっかりと結果を出せました。


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スケジュールがタイトな勤怠業務のリスクを回避する有効な方法 | 給与計算や勤怠管理など人事業務のアウトソーシング - COMIT HR(次世代BPO)
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勤怠締め日から給与支給日までの期間がタイトなケースである場合のリスクとしては下記の2点があるでしょう。
①内製の場合、スタッフが疲弊する
期間がタイトなことで考えられる最大のリスクは、スタッフが疲弊する点でしょう。
スタッフの疲弊は、ヒューマンミスを引き起こす可能性を高めます。
また、スタッフの心身の健康を害する恐れもでてきます。
スタッフが疲弊する職場環境では、従業員満足度が低下し生産性もあがらないでしょう。
優良な職場環境を維持できないことで退職率が高まり、人材の確保も困難になるでしょう。
②アウトソースしたくても給与期間がタイトだと受託できるところが少ないため、委託先が見つからない
勤怠業務をこなしていくための解決策としてアウトソースを検討しても、給与期間がタイトだとアウトソース先の条件が合わず、受託できるところが少ないというリスクがあります。
リスク回避のための有効な方法
タイトなスケジュールでも受託できるアウトソース先に勤怠業務を任せられれば、タイトな期間によるリスクが回避できることになります。
ここでは、リスクを回避するための方法をいくつか紹介します。
①締め日後2営業日以内に締められるように、締め日の1週間以上前から3段階で勤怠エラーアラートを配信し、締め日近くまでに勤怠エラーをゼロにします。
さらに、締め日前日でもエラーが解消されない場合、上司や従業員に対して個別に架電フォローをしましょう。
このサイクルを繰り返すことにより勤怠エラーの多い従業員の意識が変わったり、制度や規程への理解が深まったりするので、エラーが少なくなることが期待でき、勤怠業務がさらに効率化されます。
②自社リソースに限界がある場合はアウトソースを活用する
人事・給与・勤怠業務に関して有効なシステムを導入することで業務の効率化がすすむ可能性がありますが、システムの運用維持のためのリソースは自社で備える必要があります。
自社リソースに限界がある場合は、システムの運用維持をアウトソースに任せることでスケジュールがタイトな業務のリスクを回避することが可能となるでしょう。
勤怠データの精度維持は人事にとって重要な任務であり、勤怠締め日から給与支給日までの期間がタイトな場合は、対応策を検討しないとスタッフが疲弊したり、データの精度が落ちたりする可能性があります。勤怠の締め日を変更しなくても、課題を解決する方法として、COMIT HRの活用をご検討ください。
COMIT HRでは、今回紹介した勤怠業務をはじめ企業様の課題やニーズに合った人事SaaSシステムをご提案します。また、人事SaaSシステムだけでは解決できない部分をBPOと組み合わせ、人事BPOサービスとして、人事・総務・情報システムご担当者様の課題解決をお手伝いいたします。
是非お気軽にお問い合わせください。
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『ワークスアプリケーションズ創業者牧野正幸氏スペシャル対談』 Part1. なぜ、今DX人材不足と言われているのか?
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茨城県 利根町 戸建住宅 ハチ駆除作業 | 茨城県・千葉県のネズミやハチなどの害虫・害獣駆除|株式会社ハート・アンド・ソール
2020年07月 施工事例
茨城県 利根町 戸建住宅 ハチ駆除作業
茨城県 利根町 戸建住宅 ハチ駆除作業
暑くなり徐々にハチの活動も活発になってくる時期ですが、今回は茨城県北相馬郡利根町のお客様より庭木のスズメバチの巣の撤去依頼があり、急行しました。
行ってみると、バレーボールよりひと回り小さな球状の巣が作られており、出入り口の穴からスズメバチの成虫が代わる代わる出入りしている状況でした。
位置的にはちょうど大人の目の高さと子供の頭の中間ほどの高さにあり、半分ほどが茂みの中に隠れているため、近くを散歩などで通った人がいつ刺されてもおかしくない状況でした。
今回は町役場のHPから近くの業者ということで弊社を見つけていただいたとのことで、驚くほど近い距離のお客様でしたので、通常より割安な価格にて作業をさせていただきました。
防除作業は通常であればこの大きさの巣の場合、防護服を着用することが多いものの、人の往来が多い場所で一刻も早く除去する必要があったこと・出入口が目視にて確認でき駆除に適した角度に巣があったことから、適度な距離を保ちながら殺虫剤にて処理することとしました↓
巣から出てくる個体がいないことを確認し巣を除去した後、外に出ていた戻り蜂を細工を施した粘着シートにて回収しました↓
回収した巣の中を確認すると、かなり大きくなった幼虫(いわゆる蜂の子)や巣穴の中に産み付けられた卵が多数確認できました。
これらが成虫になると、彼らも共に巣を大きくしてゆくために働くので、スズメバチなどのハチの巣は経過時間に比例してというより、経過時間に対して指数関数的にサイズUPしてゆく傾向があるため、これからの時期は巣が短期間に急速に成長してゆきます。
巣1つ当たりの成虫の生息数が増えるとともに、秋は攻撃性が増す時期となるため、今後は今以上に注意が必要と言えます。それで、スズメバチやアシナガバチの巣を見つけた場合は安易に近づかずに専門業者に見積・駆除を依頼されることをお勧めします。
◆ このほかにも多数の施工事例をご紹介しています↓
施工事例ページはこちら→ https://heart-and-soul.jp/case
※  弊社ではネズミだけで年間140~150件の施工を行なっており、アライグマやハクビシン、
シロアリなど他の種目を含めると200件以上の現場の防除作業を手掛けています。
全てを撮影・公開することは効率的ではないため施工事例ページでは弊社で実施した作業の
ごく一部のみをご紹介しています。
また掲載にあたってはお客様のプライバシーおよび技術情報を保護する目的で詳細な
お客様情報の掲載は行わず、現場写真についても適宜画像処理を施しています。
◆ 害虫・害獣などについては お問い合わせページよりフォームまたはお電話にてお問い合わせください。
お問い合わせページはこちら → (https://heart-and-soul.jp/contact)
茨城県:つくば市・守谷市・取手市・牛久市・龍ヶ崎市・利根町・つくばみらい市
稲敷市・河内町・土浦市・阿見町・美浦村・潮来市 ほか
千葉県:印西市・我孫子市・成田市・佐倉市・柏市・松戸市・鎌ヶ谷市・八千代市
野田市・流山市・船橋市・四街道市 ほか
※ 記載のない地域にお住まいの方も お気軽にお問い合わせください。
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茨城県 龍ヶ崎市 戸建住宅 アリ防除作業>>
ネズミ・ハチの防除・駆除
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ジニエブラが安く買う方法ってクーポン割引だからじゃないの?って思ったあなた、私も最初そう思っていました。クーポン割引だと期間限定だったり条件があったり、初回のみだったりで私的にはクーポン割引の方法で安くなるのはあまり好きではないですよ。基本お得なので嫌いではないですけどね^^;
っで、気になるジニエブラはそのようなクーポン割引は一切ありません!普通に約半額で安く売っています。なのですぐ購入できます。ただしまとめセットのみなんですよね。
3枚セットで買うと安くなりますよ。1枚あたり約半額に^^でも洗濯とか着替えのことをふまえて考えると3枚セットが最安値は嬉しいと思いません?
私もジニエブラ3枚セットを買いましたが、買ってよかったって思っています。1枚だと足りなくて絶対にもう1、2枚は買っていましたね、そうなるとかなり高くなります。はっきり言って損してました。なので、3枚セットだと約半額だし送料も無料なので、お得感はかなりありますよ。
ジニエブラ3枚セットが半額キャンペーン!!
ジニエブラ3枚セットの半額について詳しく解説しますね。ジニエブラは1枚での販売価格は3000円です。それから送料は660円なので合計3660円になります。ちなみに最近値下げしましたよ^^
それから私が「安く買えるよ」といっているのが3枚セットのジニエブラですね、こちらは5600円の販売になっています。なんと送料が無料なんですよ。なので5600円のみで買えます。5600円だけ見ると高く感じますが、1枚あたりの値段にすると1866円になります。定価よりも約半額になっていますよ。
私、最初半額キャンペーンなのかなって思っていたんですが、違うみたいですね^^;普通にまとめ買いで安くなっているみたいです。
さっきも安くなりましたって言いましたが、実はジニエブラって価格がちょこちょこ変更されるんですよね。なので3枚セットも過去に変更されてます。値上がりも全然あるのでお早めにね♪
⇒約半額のジニエブラはこちらから
間違えても安心♪30日サイズ交換保証付き
ネット通販でブラを含め衣類などの購入で気になるのがサイズですよね。サイズ間違いがホントに怖いです。ジニエブラもダイレクトテレショップさんの公式サイトでサイズ表が記載されています。でも本当にこれで合っているのか不安になります。
3枚セットが安く買えるとはいえ、間違えるとかなりの損ですよ。それもあって私は最初、買うのには躊躇していたんですよ。間違えたらどうしよう~って^^;あなたもサイズ間違いが怖くないですか?
でも、ダイレクトテレショップさんでは嬉しい保証がジニエブラを買うと付いてくるんですよ。それは30日サイズ交換保証です。このことを知って私は安心して購入できました。
詳しく言いますと、もしジニエブラを買ってサイズが大きくて合わなかったとします、普通ならそこで着るのを諦めるか買い直すかですよね、封もあけているし付けたしで返品できないですからね。それが30日サイズ交換保証があると1回のみですが、サイズ交換をしてくれるんです。
この保証が凄いのが届いてから着用しても交換できるということ。こんな私達からしたら嬉しい保証があるんです。これなら安心してジニエブラを購入できますよね。
ジニエブラの販売ページを見てもらえると分かるんですが、この保証がある事が気づきにくいんですよ(汗)もっとアピールしてもいいのにって私は思います。それぐらい私たちからしたら嬉しい保証だと思います。
ジニエブラには他にも派生シリーズがたくさんあります♪それもまとめ買いが実は安いんですよね^^なのでその情報も載せておきますね♪
あのジニエシークレットブラ6枚セットが10000円ほんとです
ジニエシークレットブラってご存知ですか?
ジニエシークレットブラはバストアップに特化したジニエブラです。こちらは購入者の人気も高くアンケートで満足度91%とかなり高いです。人気のシリーズですね。バストアップ、スタイルアップもしたいならジニエシークレットブラはおすすめです。私個人的にはジニエブラの上位版かなって思っています^^
ジニエブラエアーも夏に大活躍の人気ブラです。ジニエブラに比べエアーの通気性が2.9倍もアップ!暑い夏でも蒸れにくいです。夏ごろになるとシリーズで一番の売れ筋になることもあります。
そんなジニエブラエアー&ジニエシークレットブラ6枚セットは10000円ちょっとで買えます。定価は15980円なんですよ^^;それが11458円になります!安く買う方法を教えますね^^それは下記のリンク先から行けるダイレクトテレビショッピングさんの特設ページのクーポン割引を使うことによって安くなります。詳しくは下記をご覧になってくださいね♪
⇒ジニエシークレットブラ6枚セットのこと
ジニエブラエアー7枚セットも10000円!
夏のノンワイヤーブラといえばジニエブラエアーですね。毎年夏になると正規販売店のダイレクトテレショップさんの人気ランキングにランクインされます。それだけ良く売れています。
もちろん私は去年ですが買いました。このジニエブラエアーもセット販売していて、単品で買うよりも断然安いですよ。
ジニエブラエアーを買った方はもしかしたら知っているかもしれませんが、Yahooやグーグル検索の予測キーワードに「ジニエブラエアー7枚セット 10000円」と表示されています。そうなんです、かなり安くで販売されているんですよ。
実際は今は6枚セットなんですけどね(汗)それでも1枚あたりで計算すると約1666円とかなり安いです。定価は3300円なので約半額になっていますよ。暑い夏には通気性のよいジニエブラエアーで決まりですよ。
注意です!以前は7枚セットでこの値段だった可能性が高いです。もしかしたらですよ、この6枚セットも枚数変更する可能性もあるかも?例えば5枚セットで10000円にとか?変更になる前にお早めに。
⇒ジニエブラエアー6枚セットはこちら
ジニエブラ安く買う方法まとめ
ジニエブラを安く買う方法をおさらいしたい思います。
ジニエブラは1枚で買うよりもまとめ買いがかなり安いです。
3枚セットだと1枚計算で実質約半額!
偽物があるので注意!買うなら正規販売店で。
ジニエブラ3枚セットだと送料も無料ですね。
30日サイズ交換保証付き!
何度も言ってしまうんですが本当に普通に買うのと3枚セットでは1枚の値段が半額ぐらい違ってきます。もしあなたが安く買えることを知って良かったって思ってもらえると私は嬉しいです♪


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NASUギルド東京の管理人になる
そうこうしているうちに、前田さんから「NASUギルド東京」の管理人にならないかと声をかけてもらいました。
※「NASUギルド」とは、前田高志さん率いる(株)NASUを起点に、価値観で繋がるリアルコミュニティです。必要に応じて業務の依頼なども行います。大阪で先にスタートしていました。
私がやっていいのか?!と一瞬迷いましたが、これは確実にチャンス。ギルドで新しく人や仕事と繋がることのワクワクのほうが勝ちました。
何より、声をかけてもらえたことが本当にありがたい。これも、対談をしていなかったら実現していなかっただろうと思います。
今後のギルドの発展もすごく楽しみです。
半分フリーランスになる
さらにこのタイミングで、会社に所属はしつつも、半分フリーランスという形になりました。
これまでやってきた仕事も継続しつつ、自分個人での仕事もできるようになったので、より柔軟に動きやすくなりました。
好きと楽しさを共有したい
私はもともとオタク気質なので、「好きなものをより多くの人と共有したい」という願望が根底にあります。
2020年はもっと情報発信に力を入れて、さらに素敵な人や仕事との出会いをたくさんしたいと思っています。
そして自分のスキルを使って、好きなものを「こんなに良いものがあるよ!」と広めたり、「こんなに楽しいことがあるよ!」と共有するお手伝いをしたいです。
ただ何事も全力でやりすぎる気質があるので、ほどほどに睡眠時間を確保したいと思っています。
2019年の手帳の最初のほうのページに「今年の目標、寝る」って書いてあった。書いた直後から忘れてるし、全く達成できていないです。
筋トレも強化したいので引き続き心がけます。
今年もよろしくお願いします。
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PhotoshopのパスをIllustrator上で位置もそのまま編集したい【Photoshop/Illustrator 2022】


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26日の名古屋の高橋さん夫婦の釣果🎶釣り堀の釣りは初めてというのに青物はほとんど奥さんが釣り大活躍でした!当たり餌は青物…
3月4日の愛知の山田さん家族の釣果🎶青物の喰いが止まっていましたが久しぶりに青物の追い食いがありました!初めシラサエビで…
3月30日の鈴鹿の水野さんの釣果🎶今日も全体的に満遍なく釣れた印象です!ヒラマサはシラサエビタイはダンゴ2個付けとむきエ…
3月18日の名古屋の武石さん達の釣果🎶武石さん達も朝から当たりは有り特にシマアジが固まって釣れました!餌はシラサエビとシ…
2月15日の四日市の藤田さんの釣果🎶海水が透明過ぎて、こちらからも底まで見えるので魚からはもっと見えてる様で喰い方は極浅…
5月1日から6日まで自粛しますコロナウイルス拡散防止の行政の休業要請により5月1日から5月6日までの間営業を自粛すること…
7月26日外釣りで竹内さんがまたチヌ3連発!!43.5㎝と43㎝と30㎝♩餌はサナギのみ混ぜたダンゴでカメジャコで大きな…
5日の五目筏の四日市の久保さん夫婦の釣果♩メバルが釣れ過ぎたので早めの納竿でした!天気良すぎて暑いくらいなかお疲れ様でした^…
12月10日の滋賀の岩崎さん達の釣果🎶朝一から釣れてた場所はここ最近当たりがなかった場所でした!魚の気持ちはわかんないで…
3月17日の四日市の後藤さんの釣果🎶最近は春の強風と雨の影響かタイの当たりと青物の喰いが気まぐれでなかなか調子が安定しま…
7月24日の奈良の福角さん夫婦の釣果🎶毎日暑い日が続きますが今日は午前中青物の喰いが良かったです!普通のキビナゴ紫色のキ…
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潜心力のアップは、2つの面で大きな効果をもたらした。
まず、非常に深い無意識領域が認識できるようになり、後述する「サマディ」や「根源体験」を経験することができた。
さらに、浅い無意識層なら瞑想しなくてもコントロールできるようになった。私が現実世界と無意識世界の両方に足場を置けるようになったのは、このためだと考えている。
一般的には、修行者が無意識に入る経験を繰り返すと、無意識層に足場を持って生きるようになるため、この世への興味が薄れ、浮世離れをするようになる。しかし私は、現実世界の足場も持ち続けた。これが後に、「運」という、現実と無意識を結ぶ世界を解析することにつながっていく。


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2018年フィットネススタージャパンビキニ部門準優勝のYUKOさんと元サッカー日本代表の秋田豊さんによる「自宅で出来る5分で美尻トレーニング」。脚には美尻バンドをセットしてのトレーニング。美尻バンド(1,800円・税抜き)はマツキヨの一部店舗で扱う。写真・マツモトキヨシ。
山本浩未さんによる「髪が変われば顔も変わる!山本浩未のキレイの見つけ方」をテーマとしたオリジナルメソッドの美容方法の講演。写真・マツモトキヨシ。
本橋恵美さん(左)と室伏由佳さん(右)は、どこでもできる簡単なエキササイズを紹介。やってみると意外とキツイ。
来場者の「美と健康」への熱気とモチベーションの高さが印象的。写真・マツモトキヨシ。
セルフメディケーションとは?
ドラッグストアチェーンのマツモトキヨシが主催する、第26回を数えるセルフメディケーションフォーラムが東京・有楽町ヒューリックホールで開催された。協力会社として飲料メーカーのコカ・コーラボトラーズジャパンと一般消費財メーカーのプロクター・アンド・ギャンブル・ジャパンが名を連ねる。
ところで、セルフメディケーションとは自分自身の健康管理を行い、軽い疾病などは市販薬やサプリメントで自己治療することだとされている。増え続ける国の医療費を抑制する効果を期待されている面があり、特定の市販薬購入に税制上の優遇がされている。
特定の市販薬購入に税制上の優遇がされている
ご存知の方も多いと思うが、セルフメディケーション税制(医療費控除の特例)とは、健康の維持増進及び疾病の予防のために個人が、平成29年1月1日から、平成33年12月31日まで、特定の有効成分を含む市販の医薬品を購入した際に、その購入費用が年間1万2000円を超えた部分について、上限8万8000円分まで所得控除を受けられるというもの。平成29年9月27日時点でその医薬品として84成分が設定されている。
消費者として税制優遇を知っていて損はない。
●厚生労働省ホームページ
セルフメディケーション税制ついて(医療費控除の特例について)https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000124853.html
特別ゲストも登場! 元女子ハンマー投の日本代表室伏由佳さんなど多彩な顔ぶれ
そして、フォーラムでは「美と健康のエキスパートから学ぶ今日から始めるワタシ磨き」と題し、特別ゲストが多数招かれた。
冒頭ではマツモトキヨシホールディングスの常務取締役・松本貴志氏がスピーチ。1932年、千葉県松戸市小金での創業当時は店先でサルを飼い集客したことなど、創業者である祖父・松本清氏のエピソード、1987年にアメ横で、明るく入りやすい都市型店舗出店が会社としてのターニングポイントになったこと、高級感ある最新店舗、オリジナルプライベート商品開発への取り組みの他、新商品紹介を行った。
松本貴志氏は1937年の創業から現在の活動までをスピーチ。
都市型店舗出店当初と思われる?レトロな看板。「美と健康」の文字が見える。
最新商品のエナジードリンク。EX STORONG LOVE&PEACE。
特別ゲストは豪華で、元女子ハンマー投の日本代表、現在はスポーツや健康などをテーマに実技指導、講演活動を行う室伏由佳さん。トップアスリートのコンディショニング指導を行う本橋恵美さん。「今すぐ実践できるメイクテクニック」を発信するメイクアップ第一人者の山本浩未さん。さらにスペシャルゲストとして、現在はトレーナーとして活躍中のサッカー元日本代表の秋田豊さん、元丸の内OLのパーソナルトレーナーYUKOさんなど多彩な顔ぶれ。
会場は応募し、全国から抽選で400組800名が招待された方で、ほとんどが女性。「美と健康のエキスパートから学ぶ今日から始めるワタシ磨き」のテーマのとおり、美と健康とワタシ磨きに高い関心を持っている女性たちは熱心に講演ゲストの話に耳を傾けていた。
室伏由佳さんと本橋恵美のトークセッションでは、お互いの猫好きの話などから始まり、リラックスした本音トーク炸裂で会場を楽しませた。
室伏由佳さんは1984年のロサンゼルスオリンピックで、父親である室伏重信氏の活躍を初めて見た感動や、競技者としてたくさん食事を摂り、体を大きくするのかどうか20代中盤まで悩み続けたこと、人によって必要なトレーニング方法は違い、いつも自身の体の声に耳を傾けることの重要性を話した。
コンディショニングトレーナーの本橋恵美さんは、4歳の時からファンだったというピンクレディのケイさんや、男子ハンドボールの宮﨑 大輔氏をパーソナルトレーニングした経歴の持ち主。女性と男性との指導方法の違いや、「ストイックにやり過ぎず、たまに、適当に、そして続けることが大事」などと語った。
そして、日常的にペットボトルを使ってできる簡単で効果的なエクササイズ方法を紹介。来場者とエクササイズを行った。
これ以外にも山本浩未さんによる「髪が変われば顔も変わる!山本浩未のキレイの見つけ方」をテーマとしたオリジナルメソッドの美容方法、秋田豊さんとYUKOさんによる「5分で出来る美尻トレーニング」のデモンストレーションが行われた。
美と健康に対する、会場のモチベーションの高さと熱気が印象的なフォーラムだった。
●講演者の詳しいプロフィール
陸上競技女子円盤投げ、ハンマー投の日本記録保持者(2018年8月現在)。2004年アテネオリンピック女子ハンマー投、世界選手権に日本代表として2回出場。現在、上武大学客員教授や医科大学の非常勤講師を務め、順天堂大学院に在籍。スポーツと医学、モチベーション、健康などをテーマに講義や実技指導、講演活動を行う。
コンディショニングトレーナー、一般社団法人Educate Movement Institute 代表理事。ヨガ・ピラティスメソッドを専門に、オリンピックルメダリスト、ゴルフ、プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。法人向け健康増進セミナー、指導者育成コースの全国展開などを行う。
ヘア・メイクアップアーティスト。資生堂美容学校卒業後、化粧品メーカーでヘア・メイクアップアーティストとして宣伝、広報、商品開発などに従事。「今スグ実践できるメイクテクニック」を発信するメイクアップの第一人者。洗顔料を使わず「温める・拭く・流す」のシンプルステップケアのオリジナルメソッドの開発を精力的に行う。
株式会社サンクト・ジャパン代表取締役、元サッカー日本代表。フィジカルに優れ、へディングに絶対の強さを誇ったサッカー元日本代表DF。1993年鹿島アントラーズに入団し、数々のタイトル獲得に貢献。引退後は京都サンガF.C.の監督を務め、現在はテレビ東京「スポーツウォッチャー」などで解説を行っている。2017年に会社を設立し、運動の重要性の啓蒙活動を行っている。
パーソナルトレーナー。大手メディアで営業職や人事職を務めたのち、丸の内OLとして企画・インタビューアーを経験。摂食障害や子宮系の病気を克服。その経験を元に日常でだれもが長く楽しくできることを提案するライフテーラーとして活躍している。また2017年サマースタイルアワード東京大会、日本大会優勝、2018年フィットネススタージャパンビキニ部門準優勝という成績を持つ。
特選街web編集部 @ tokusengai
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