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とにもかくにも、Zabbixは世界中の協力的なコミュニティ、ユーザー、カスタマー、パートナーに支えられて日々、順調に開発が進んでいます。引き続き、ご期待&ご協力をよろしくお願いします!
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ラベル: Zabbix
2013年11月3日日曜日
Zabbixで10,000台のサーバーを監視する
Zabbixは重い!というツイートや情報があったりするのですが、海外ユーザーのサポート経験からZabbixのパフォーマンスは驚くほど良くなっていると思っていて、どこに違いがあるのか不思議に思っていたりします。
Zabbix社で大規模システムというと、監視対象が数千台規模以上、1秒あたりの監視項目数(Zabbixのダッシュボードやレポートメニューから見れる値、以降nvpsと書きます)が1000を超えるくらいからです。本社ではこのnvpsの値が1万に到達しようとしているユーザーをサポートしています。
海外のZabbixサポートユーザーはボトルネックになっている点についてZabbix本体に修正要望を出し、Zabbix本体のパフォーマンスを上げつつ監視規模を拡大していっています。(自分たちである程度修正できるだけの技術力は持ちながらも)そうやって自社での個別ソース修正などを避けることで不要な運用コストを削減しているようです。本社に行ってサポートの仕事をし始めたころ、海外のユーザーはOSSをよく理解し、サポートをうまく活用してるんだなぁと関心したものでした。(バグについても同様です)
そうやってマイナーバージョン、メジャーバージョンごとにパフォーマンスが改善されて今があります。実際にユーザーが大規模環境で使っている以上、パフォーマンスが悪いはずはないと思ってます。
ちなみに、海外のユーザーはZabbixサーバーを複数台に分けることはあまり好まないようです。そもそも複数台に分けると監視設定の管理などの運用コストが高くなるため、それを嫌っているのだろうと思っているのですが実際に聞いたことはないので真相は不明です。
ということで、Zabbixのパフォーマンスはそんなに悪くないよ!ということを自分でも確認するためにも、今回はそこそこのハードウェアで10,000台の監視ができるかどうか?というパフォーマンステストを行ってみました。
利用したサーバーのスペックはこちら。1Uタイプのサーバーを購入したことを想定して、それほど高価にならないスペックで構成してみました。
CPU: Intel Xeon E3-1240 v2 (4C/8T 3.4GHz)
メモリ: DDR3-1600 16GB
RAIDカード: LSI MegaRAID SAS 8708EM2 (3GBps/BBWC付き 128MBキャッシュ)
ディスク: Seagate 3.5inch SATA HDD 64Mキャッシュ x2 RAID 1構成
RAIDカードだけ古いのですが、手元に余っていたのがこれだけだったのでご勘弁を。SATAを利用しているのでそれほどパフォーマンスに影響はないかなと思っています。
パフォーマンスの測定方法
日本ではRHELやCentOSが使われることが多いと思うので、上記サーバーにCentOS 6.4 x86_64をインストルし、MySQL 5.1、Zabbix 2.0.9をインストールしてテストを行います。
さすがに監視対象を数千台も用意できないので、VMware上で3台ほどLinuxサーバーを起動してZabbixエージェントをインストール、Zabbixに同じIPで異なるホストを登録していきます。Zabbixのエージェントは動作が軽量なので、これでも十分耐えられます。
監視にはZabbix 2.0.9に標準で付属するTemplate OS Linuxを利用します。デフォルトでは監視間隔が短めなので、すべての監視項目を5分間隔の監視に変え、過去データの削除処理の負荷を見るためにヒストリの保存期間を7日に変更しています。ローレベルディスカバリも動作するとだいたい1ホストあたり45監視項目になります。
MySQLには以下の基本的な設定を入れてから起動してます。他にもパフォーマンス改善のためのチューニング設定はありますが、とりあえずはベーシックなチューニングを行っています。
innodb_file_per_table innodb_buffer_pool_size=12G innodb_log_file_size=256M innodb_log_files_in_group=2 innodb_flush_method=O_DIRECT
また、RHEL/CentOSに付属のMySQLはRHEL/CentOS 6.3以降でInnoDB Pluginが利用できるようになっています。InnoDB Pluginを利用することで、内部の書き込みスレッドを複数起動し書き込みパフォーマンスが向上します。
/etc/my.cnfに以下の行を追加するだけでInnoDB Pluginを有効にすることができるので、これを設定しない手はありません。今回は最初からInnoDB Pluginを有効にした状態でテストを行っています。
ignore-builtin-innodb plugin-load=innodb=ha_innodb_plugin.so;innodb_trx=ha_innodb_plugin.so;innodb_locks=ha_innodb_plugin.so;innodb_lock_waits=ha_innodb_plugin.so;innodb_cmp=ha_innodb_plugin.so;innodb_cmp_reset=ha_innodb_plugin.so;innodb_cmpmem=ha_innodb_plugin.so;innodb_cmpmem_reset=ha_innodb_plugin.so
ライトキャッシュの効果を見たかったので、最初はRAIDカードをWrite Throughモードで動かしています。負荷が高くなったときにライトキャッシュをONに設定してみます。
パフォーマンステストはCPUロードアベレージ、CPU使用率、Zabbixのプロセスのビジー率、監視アイテムのキューを見ながら、
CPUロードアベレージ、CPU使用率が高くなっていないか
Zabbixプロセスのビジー率が高くなっていないか(70%以下が目安)
アイテムのキューが溜まっていないか
という点を見ていきます。基本的にはアイテムのキューの数が増えなければ遅延なく監視できていると判断できます。
では、パフォーマンステストを行っていきます。
MySQL 5.1、5000監視対象
とりあえず5000ホストを登録。アイテム数が22万、720nvpsほどになってます。
このときのパフォーマンスグラフです。まだロードアベレージやCPU使用率は余裕があります(上の2つのグラフ)。キューも溜まっていません(右下のグラフの赤い線)が、housekeeperプロセスのビジー率が1時間に1回高くなっていることが分かります(右真ん中のグラフの黄色線)。
housekeeperというのは過去のデータを削除するためのプロセスなのですが、大規模になるとデータ数も多くなり、削除するデータを探す->削除するという処理に負荷がかかっていることが分かります。
housekeeperが重くなることは想定済みなので、あとでDBのパーティショニングを行いたいと思います。この時点では他の点ではほとんど負荷がない状況なので、とりあえずこのまま1万台までホストを追加してみます。
MySQL 5.1、10000監視対象
ホストを10000台まで追加してみました。アイテム数45万、1400nvpsほどになっています。
さすがにこのくらいになるとキューが溜まっていて、スムーズに処理ができないようになってきました。ただ、ロードアベレージとCPU使用率はそれほど高くないですが、history syncerのビジー率が100%になっている(右真ん中グラフの赤線)ことと、history write cacheの空き率(左下グラフの青線)がときどき0%になっています。
history syncerは収集したデータをメモリキャッシュからDBに書き込むためのプロセスで、DBへの書き込みがボトルネックになっていることが分かります。
実はこのあとhousekeeperを止めてDBのパーティショニングを行ったのですが、パフォーマンスの改善は見られませんでした。上記のグラフの通り、housekeeperプロセスが1時間に1回動いたとき、housekeeperのビジー率は高いものの、そのときにCPUやI/O負荷に与える影響はそれほど大きくなっていないため、止めてもそれほどシステムへの負荷は変わらなかったようです。(ちなみにこの時点でZabbixのDBはトータル100GBほどありました。)
MySQL 5.1、10000監視対象、ライトキャッシュ有効
ここでRAIDカードのライトキャッシュを有効にしてみたところ、負荷が大幅に下がりました。グラフ真ん中の少し途切れているところがライトキャッシュを有効にするためにサーバーを再起動したところです。
ライトキャッシュを有効にする前のCPUのI/O waitの値はそれほど高くないものの(およそ25%程度)、RAIDカードを搭載してライトキャッシュを有効にすることでパフォーマンスは大幅に改善されることが分かりました。
MySQL 5.1、10000監視対象、ライトキャッシュ有効、より細かなチューニング
上記でもかなりパフォーマンスは改善されたのですが、まだ1時間に1度history syncerのビジー率が高くなっていることが分かります。これはトレンド(グラフ用に収集データをサマリしたもの)の計算を行う処理が1時間に1度動作するためです。
デフォルトのTempate OS Linuxに含まれている監視設定には数値データのものが多いため、トレンドデータの計算にも負荷がかかりやすい状況になっているようです。
キューに溜まっているアイテムは0になっているため監視の処理自体はスムーズに行われているものの、このトレンド計算のための負荷が気になります。もうちょっと負荷を抑えられないかということでOS、MySQL含めいろいろとパラメータ調整を行ってみたところ、ある程度まで負荷を落ち着かせることができました。
ところどころキューが出ていますが(右下グラフの赤線)、多くても2個程度ですし、すぐに0に戻っているためあまり問題にはならなさそうです。
グラフの後ろの方でhistory syncerの負荷が上がっているタイミングがありますが、これは直前にWebインターフェースから長い期間のスクリーンを表示したことによる影響が出ているのだと思われます。I/O負荷などはまだ低いのでもっと監視対象を増やせそうな気もしますが、Webインターフェースからの負荷の影響があることを考えると、このくらいに止めておいた方が良さそうです。
MySQL 5.5、10000監視対象
さて、いろいろなところでMySQL 5.5のパフォーマンスが良いという情報がありますし、海外の大規模Zabbixユーザーの多くはMySQL 5.5(そろそろMySQL 5.6に移行中)です。MySQLを5.5にアップグレードするとパフォーマンスがより改善され、Webインターフェースからのアクセスがあっても安定するのでは、という期待をこめてテストをしてみました。MySQLの設定は上記と同条件で、InnoDB Pluginは5.5でデフォルトとして採用されたためパラメータをコメントアウトしています。
個人的にかなり期待してアップグレードしたのですが...。あまりパフォーマンスが改善された様子はなく、なんだか逆に少し悪くなっているような気もします。5.5で追加されたパラメータなども調整してみたのですがあまり変わらずでした。
history syncerが発行するクエリは単純なinsertですし、InnoDB PluginとMySQL 5.5ではZabbixサーバーが使う部分ではそれほど大きな違いはないのかもしれません。
Zabbix 2.0.9とMySQL 5.1で10,000台、45万アイテム/5分間隔という規模でも監視できることを確認できました。正直、このハードウェアでこれだけ監視できれば十分なのではと思ってます。
また、今回テストした環境ではMySQL 5.1ユーザーは少なくともInnoDB Pluginを利用していれば十分パフォーマンスは得られそうです。苦労してMySQL 5.5にアップグレードしてもあまり効果はないかもしれません。それよりも、適切なハードウェアを選択し、適切なチューニング設定を行う方が大切に見えます。
今回のテストでは主に数値データを収集していますので、ログ、トラップデータ監視が大量にある場合はまた違った結果になるかもしれません。余力があれば、ログやトラップデータを中心に監視した場合のテストと、MySQL 5.6を利用したテストも行ってみたいと思います。
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ZABBIX-JPコミュニティ代表兼、Zabbixの日本支社であるZabbix Japanの代表です。日本国内向けのZabbixオフィシャルサービスのサポートやトレーニングも担当しています。
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体臭 抑制 予防 方法 皮膚 年齢 調査 男女 対策 専用 石鹸 成分 人気 身体 消臭 商品 女性 重要 種類 自分 口臭 効果 原因 間違 改善 加齢 ランキング デオドラント スプレー サプリメント サプリ クリーム 除去 活用 洗浄 発生 雑菌 必要 抑込 アイテム 洋服 期待 関係 食生活 不足 サイクル 異常 理由 人間 取組 克服 自体 当然 汗腺 意識 現実的 使用 影響 状態 内臓 実感 存在 ストレス 緊張 アポクリン 作用 分泌 分解 タンパク質 要因 多汗症 本人 デリケートゾーン 消去 風呂 抑止 可能 手術 心配 以上 自身 解消 披露 ジャムウソープ オリモノ 単純 見舞 大勢 細菌 部分 ボディソープ 選択 毛穴 皮脂 綺麗 インクリア 気掛 膣内 販売 入念 ブロック 刺激 完全 換算 0.2リットル 栄養 摂取 現在 以外 挿入 塗布 大抵 口内 非常 タイプ 体内 選定 効用 発売 シャワー 視線 大切 見比 明確 想像 直後 皆無 箇所 専門書 唾液 水分 人向 案内 色々 役割 長時間 増大 ケース 歯磨 孤立 消失 一層 保持 他人 メイン チョイス 入手 必須 表出 気分 不愉快 40代 出血 付着 取去 裏側 一番 十分 鬱病 確定 無視 少量 有効性 飲用 感取 易々 増加 困果 打破 会話 方用 布団 直接的 恒常的 到達 仕方 即効性 苦労 内壁上 ドロッ 流通 常駐 回避 ラポマイン 近年 疎遠 上向 複数 一概 差当 ウェブ 忠告 綺麗結果 全力 余計 臭向 実現 仲良 礼儀 度合
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text:
疲労が蓄積することによるデメリットとして挙げられるのが、当然ですが日常生活に影響を及ぼすということです。稽古やトレーニングを頑張りすぎた翌日に、筋肉痛で体中が痛くなったという経験は誰しも経験をしたことがあるかと思います。
疲労によって重たくなった体を引きずりながらの通勤や通学、お仕事などは非常にツライものがあります。
ケガや事故の原因となる
疲労が蓄積した状態で稽古やトレーニングを続けていると、思うように体が動かなかったり、集中力が低下するなどが原因でケガや事故の原因となってしまいます。
自分のパフォーマンスを上げる目的でトレーニングを行っているのに、ケガをしてパフォーマンスを低下させてしまってはいけません。
メンタル・モチベーションが低下する
最後に、疲労の蓄積はメンタル(精神面)にも影響を与えます。疲れた体を休めようと、活動量を抑えようとするのは人間にとって自然なことですが、それが慢性的に続いてしまうと消極的な姿勢が身についてしまい、メンタル(精神面)が低下することで自分自身のモチベーション(やる気)も自然と下がってしまいます。
↓ここまでくると、重症ですね(笑)
※画像はイメージです。
疲労回復のおすすめアイテム
私が日常のケアでおすすめしたいオススメアイテムは、ファイテンのメタックスローションです。
ファイテン製品はネックレスやブレスといった疲労の抑制や促進効果のあるアイテムが主力ですが、積極的な疲労回復をおこないたい方には、メタックスローションを強くおすすめしています。
ファイテンの効果についてはこちらの記事で詳しく解説しています。
www.kids-karate.net
【おすすめ】メタックスローション|積極的な疲労回復に効果あり
管理人が日常的に愛用しているのが、ファイテンのメタックスローションです。ファイテンはネックレスやブレス系といった アイテムとは違い、全身に使用することができますので、ケアしたい(回復させたい)場所を選びません。
管理人がメタックスローションでケアする場所BEST3
ここでは、ファイテンメタックスローションで管理人が日常的にケアしている箇所をマニアックにご紹介していきます。
大人の方は特にですが、肩こりに悩まれる場合が少なくありません。肩こりは重症化してくると激しい頭痛を引き起こす原因にもなり、回復にも時間のかかる箇所です。
メタックスローションを塗り込んでケアしておくことで、肩周りの筋肉が凝り固まるのを防ぐことができます。
また、首の凝りも肩と同様に肩こりを引き起こす原因となります。肩と首周辺にメタックスローションを塗り込んでおくと、肩や首の軽さを感じることができます。
※画像はイメージです。
スマホやPCなどの画面を長時間見ていると、目も疲労してしまいます。そのような場合にもメタックスローションは有効で、この場合は目の周辺の筋肉に対してメタックスローションを塗り込みます。
また、画像を見ていただくとわかるように、目の周りにも筋肉がたくさんついており、スマホやPCなど画面を見続けていると目周辺の筋肉が固まってしまいますので、ここをケアしてあげると眼精疲労も軽減できます。
※メタックスローションが眼球に入らないよう、十分にご注意ください。
最後は筋肉や関節といった実際に疲労した箇所への使用です。「単に塗り込む際のマッサージ効果ではないのか?」と思うかも知れませんが、左右の腕や足など、片側だけメタックスローションを使用して見ることで、回復速度の違いはわかりやすく体感していただけると思います。
メタックスクリームとの違い
メタックスにはローションとクリームタイプがありますが、効果は同じものとなっています。管理人はローションとクリームを両方使用しましたが、ローションの方が同じ分量でも「伸びが良い」ので、ローションを個人的に選択し、愛用しています。
メタックスローションの使用方法
ここでは、疲労回復効果を得るためのメタックスローションの使用方法について説明していきます。
「揉みこむ」イメージで塗る
メタックスローションの使用方法はシンプルで、ケアしたい箇所に塗るだけなので非常にカンタンです。塗る際のポイントとしては、筋肉などに対して「軽くマッサージする」イメージで揉みこむように塗る方法がおすすめです。揉みこんであげることで皮膚にローションの成分が浸透しやすくなり、疲労回復効果を発揮しやすくなります。
揉みこむ際は力いっぱい揉みこむ必要はなく、あくまで「浸透させる」イメージが大切です。
メタックスローションは伸びが良いので、なるべく広範囲に塗ってあげる方が良いでしょう。疲労した箇所が一つ存在する場合は、たいてい周りの筋肉なども疲労していることが多いためです。
一度に塗る量が少ないと疲労回復効果を十分発揮できない場合がありますので、しっかり塗って早期回復を目指すのが得策です。
メタックスローションのコスパの良い購入方法
管理人おすすめは「480ml」or「1000ml(詰め替え)」
管理人は日常的にメタックスローションを使用しますので、購入の際はコスパの良い
「480ml」か「1000ml(詰め替え)」タイプを選択しています。
・120ml:1,296円(税込)
・480ml:3,024円(税込)
・1000ml(詰替用):4,320円(税込)
「480ml」タイプはポンプ付きなので使いやすく、無くなったら「1000ml(詰替用)」を購入して補充することもできます。
また、知人には「1000ml(詰替用)」を購入し、100円均一などでシャンプーボトルへ入れて使用するなどの賢い方も。
↓ファイテン公式サイト(商品ページ)へ移動します↓
塗るボディケア|メタックスローション 480ml
他にも気になる商品があれば、ファイテン公式サイトでチェックしてみてくださいね。
↓ファイテン公式サイトへ移動します↓
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僅かな時間でしたし,どこまでお役に立てる話ができたか解りませんが,聞いてくださった皆さんの何らかのお役に立てたなら幸いです。
今回は本当に短い時間,一方的に講義として話をしただけでしたがので,これからまた,村山先生,そして村山研の皆さんとまた改めてじっくり話ができる機会ができたら嬉しいです。   また夏にお目にかかれると思うので,そこでまた話ができるのを楽しみにしたいと思います。


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それは美しいトーストを持ち、素晴らしい朝食用パンを生産します。 サンドイッチブレッドも美味しいです。
この投稿では、以下について説明します。
1 湯種とは何ですか?
2 なんでふわふわのパンなの?
3 なぜアジアのパンはヨーロッパのパンよりも柔らかいのですか?
6.1 食パン–日本の牛乳パン
TangZhongは、プリンを連想させる165oF / 74oCまで加熱されたときに半調理された水/小麦粉の混合物に与えられる用語です。
糊化したでんぷんは水分を保持する傾向があるため、パンはさらに柔らかくふわふわになります。 そのような農法は、パンが重要な食べ物である米国西部に住む人々にはあまり馴染みがありません。
考古学と古代史は、パンが約30,000万年前から食べられていたことを示唆しています。 古代エジプトと中東では、はるか昔にパン作りの証拠がたくさんあります。
現在に向けて早送りすると、全粒粉パンの技術は、あらゆる大陸のどこかからさまざまな方法で即興で作られています。
なんでふわふわのパンなの?
湯種法は、パンの枕を柔らかくふわふわに保ち、パンを乾いた状態に保ちます。 生地で加熱された糊化澱粉は、パンの小麦粉の水分を保ちます。
日本のパンは餅のような食感で、枕のような感触と滑らかな食感があります。 通常、そのような研究はYudと呼ばれます。
なぜアジアのパンはヨーロッパのパンよりも柔らかいのですか?
脂肪と砂糖と 湯種という名前の日本の小麦粉 パンの食感に大きな違いがあります。 レシピは日本で開発されたレシピに基づいています。
和風生地は、日本版のペストリー生地です。
食パンは、日本で買えるサクサクの美味しい白パンです。 彼らはふわふわで、信じられないほど長く湿っています。 湯種のおかげで普通のパンとは違います。 彼らは本当に柔らかく見えます。
ゆだね パン粉を熱湯でかき混ぜることによって達成されます。 ゲル化したでんぷんは、でんぷんがより効率的に水分を吸収し、吸収するまで甘さを増すのに役立ちます。
熱湯で酵母はゼラチン状になり、柔らかくしっとりとした甘いパンが長持ちします。
独特のパンのスタイルは、1874年に東京の銀座地区にある有名なパン屋木村屋から始まりました。1869年、元武士の麹山靖が息子と一緒に新橋に店を開きました。
彼はロールパンに餡を加えて、今ではどこにでもある日本のあんパンを作りました。 あんパンの導入後、 スナック パンは急速に日本を多様化しました。
彼が最初のパンの販売を開始したのはその時だけでした。彼は1917年に提供され、すぐに最初から作られた柔らかいビスケットとクッキーに置き換えられました。 インドの食べ物や文化に影響を与えたと信じている人もいます。
日本のミルクパンは、おそらくこれまでに出会ったことのない、より軽く、ふわふわで柔らかいパンです。 サンドイッチからトーストまで、毎日のパンとして理想的で、絶対に試す価値があります。
日本にいれば見つけることができるのはそれだけですが、それがとても素敵な柔らかくて軽いパンであるときはそれほど重要ではありません。
これらの方法は少し変わっているように見えるかもしれませんが、このやや珍しいアプローチと材料の組み合わせにより、このパンは完全に軽くて柔らかくなります。
このパンは、毎日の使用だけでなく、完璧にパンを焼いたトーストにも最適です。 このブログにはスポンサーリンクが含まれている場合があるため、売上に基づいてお金を稼ぐことができます。
食パン–日本の牛乳パン
食パンは、日本で見つかる柔らかくてふわふわの白パンです。 湯種のおかげで、非常に柔らかく、通常のパンよりも長時間水分を保持します。
やいだん法で作られているため、通常のパンよりも長時間水分を保ちます。
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Bite MyBunの創設者であるJoostNusselderは、コンテンツマーケティング担当者であり、お父さんであり、情熱の中心にある日本料理で新しい料理を試すのが大好きです。彼のチームと協力して、忠実な読者を支援するために2016年から詳細なブログ記事を作成しています。レシピと料理のコツがあります。
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ソフィアデンタルクリニック開業15周年 | 府中市の歯医者の府中ワンデイデンタル(One Day Dental)府中駅徒歩5分
9月で開業15周年となりました。
友人の子供とちょうど同じ年なので人間なら中学三年生です。なんかこうやっと歯科医療ってこんなかなとその姿が見えてきたような気がします。
「Science and art」になるんだ、職人な科学者になろうと前へ前へと進み続けた15年間でした。
精緻なる人体構造、常に再生と破壊を繰り返すこの生体の中で口腔内も例外ではない。口腔内の粘膜は人体の中で最速の二週間で再生し、エナメル質に至っては常に脱灰と再石灰化を行っており唾液中のPhの変化の中で必死で細菌と格闘している。
個々人異なるその絶妙のバランスをなんとか再石灰化に常に偏るようにとフッ素や歯ブラシなどの器具を使いながら、摂食頻度を鑑みて日々の指導を行う。
疾病ではなく人を診るように努め、他の歯科医が無理だというものほど、真摯に診断し、なにか手立てはないものかと模索する。ある所見に対して治療法は星の数ほどのバリエーションがあるかもしれないが診断は一つ、まごうことなき真実が一つあるのみである。それを見つけ患者と対話しつつ治療法を選定するのが医療であろう。
口腔内のすべての問題は細菌感染と咬合圧という力のバランスの不調和により発生している。従って肉眼で診察するのははばかれる。拡大鏡やルーペも一助となるが一度マイクロスコープを使いだすとやはりその鮮明さにはかなわない。
開業当初から使い始め今では3台各ユニットに設置している。しっかり診て、しっかり乾燥させて、しっかりつける。しっかり作り、しっかりはめる。たったこれだけのことだが「しっかり」加減が各歯科医院ごとでまちまちであろう。


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4.歯髄腔および根管を生物学的親和性を有する素材で緊密に充填します。これを「根管充填」と言います。
5.当院では土台となるコアは、治療した根管がわれにくくなる「ファイバーコア」を使用します。
6.最後にセラミック製または金属製のクラウンで歯をかぶせて修復を完了とします。「膿のあと」は、根管治療が完了すると少しずつ骨が再生します。


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「A.B.C-Z Star Line Travel Concert」はCDシングル「Take a “5” Train」アルバム「ABC STAR LINE」の連動企画で構成されたコンサートで、アルバムは楽曲の良さを中心に選ばれたこともあり、特にこの「世界一」は、コンサート前からメインボーカルである橋本くんが「A.B.C-Zの曲の中で1番好き」と何度も繰り返していたこともあり、この年のコンサート構成を担った河合くんもその言葉を受けて世界一をコンサートの最後に持ってきたのではないでしょうか。
「Shower Gate」同じく「A.B.Sea Market」からのアルバム曲。メクルメク大好きだけど、こんなに上位に食い込んでくるとは予想外でした!嬉しい!!
2015年「Ealry Summer Concert」の2曲目、アルバムオリジナルとしては1曲目の登場で、個人的には大大大好きな楽曲「Twinkle×2 A.B.C-Z」の系譜曲だと勝手に分類しています。
管楽器の高音がギャンギャン鳴り響く中、おもちゃ箱をひっくり返したかのような子供心に還らされるワクワク感たっぷりの楽曲で、胸元に「A.B.C-Z」ロゼッタをつけてメンバーカラーのギラギラ燕尾スーツで歌い踊る姿はディズニーランドの世界みたいで、「Shower Gate」とはまた違った色のA.B.C-Zらしさが表現されております。
曲のポップさとは裏腹に、歌詞はかなり情熱的な恋を歌っていて、ラジオでも話していましたが河合くんの「結局なぜか誰も愛せないんだぜ」パートはキラキラと哀愁の融合が最高でした!誰も愛せない河合くん、最高ー!ラジオでは歌詞全然覚えてなかったけど!笑
第4位「Moonlight Walker」
こちらも2015年リリース、A.B.C-Z初めてのCDシングル曲です!CDデビューおめでとうえびちゃーん!
「Shower Gate」が発表されたときに感じた物寂しさを見事に吹き飛ばして貰いました。A.B.C-Z 第2のデビュー曲ともいえるCDシングル第1弾にMWを選んだA.B.C-Zとポニーキャニオンの皆さんには感謝しかないです!!!
オールディーズさが漂う世界観、ギャンギャンに鳴らした管楽器に、通常ではあり得ないシルエットから始まる得体の知れなさ。ど頭から視覚からも聴覚からも圧倒的な戦闘力の高さを見せつけてくるA.B.C-Z、そこにシビれる!あこがれるゥ!!
メンバーカラーのベロアスーツに顔が隠れるほど深く被ったハットという出で立ち、怪盗みたいじゃないですか?!
ルパン三世というかむしろ、
キャッツアイみたい!!(※公式はスパイ設定)
A.B.C-Zのいい意味でちょっとダサいところが絶妙に取り入れられていて最高の楽曲です。
第3位「サポーターズ」
2017年、A.B.C-Zデビュー5周年記念ツアー「5Star 5Years Tour」の最後に置かれた、アイドルとファンの関係にドンピシャでハマる最高の応援ラブソングです。
元々は「ABC座2016 株式会社応援屋!!〜OH&YEAH!!〜」のメインテーマとして作られた楽曲でしたが、この年のツアーは戸塚くんが構成を担ったことでA.B.C-Zのデビュー5周年を象徴する楽曲にまで押し上げられ、2017年「終電を超えて〜Christmas Night〜/忘年会!BOU!NEN!KAI!」のカップリング曲として音源化に至りました。「Shower Gate」で話していた戸塚くんの「A.B.C-Zにはまだ世に出てないけど、これから育んでいきたい曲がある」はこの「サポーターズ」のことを指していました。
「サポーターズ」に関しては好みどうこうではなく、2016年秋に日生劇場で繰り広げられた、物語りを締める音楽と景色が今度はコンサート会場で見れたことなど、今までの感傷や思い出を鷲掴みにされて揺さぶられるような、兎にも角にもエモーショナルの一言に尽きます。2016年秋、2017年夏の景色をA.B.C-Zと一緒に見てしまったからには、挙げざるを得ません。
そういう意味で6周年、7周年と歳月を重ねていったときにこの曲はどうなっていくのか。聴くたびに5周年に立ち返らされるのか、また新たな思い出をこの曲と共に築いていくのか、今はまだ未知数なのでこれからが楽しみです。
2015年は初オリジナルアルバム、初CDシングルとCD形態のリリースが続いたこともあってか、2016年第一弾リリースのこちらは久しぶりのDVDシングル曲です。
正直こんな上位にくるとは思ってませんでした。好きだしいい曲だなーとは思うけど、A.B.C-Zの曲として1位に選ぶことは私は絶対にしないので。
でも花言葉が好き!って人の気持ちもめちゃくちゃわかります。花言葉ってA.B.C-Z特有の癖がなくて、シンプルに良い曲で、誰が歌っても、究極カラオケでおたくが歌っても楽しいし曲の良さは伝わるんですよね。そこが花言葉のいいところなんだと思うし、だからこそ私は物足りないです。
他担の方がA.B.C-Zの好きな曲として花言葉を挙げる機会が多いことは耳にするし、A.B.C-Zのファンでも花言葉が好きという人がこんなにいるってことは、私が花言葉を選ばない方のおたくだからこそ忘れちゃいけないなって思います。ここから先は宗教戦争みたいな話になってきちゃうのでここで打ち止めるとして…
世間的なアイドルのイメージからは少し違った色を持つA.B.C-Z“だからこそ”、花言葉という大衆的な良曲を握っていて欲しい、という解釈もあるんだろうな。私は様子がおかしくて唯一無二なトンチンカンA.B.C-Zに興奮してしまうから、偏りすぎそうなときは「花言葉」を思い出して深呼吸しようと思います。
55コンでは花言葉の終盤で橋本くんが次のソロ曲のためにハケてしまうため、橋本くんソロパートである「幸せになろう」を公演毎に他のメンバーが歌うという粋な演出がありました。えびちゃん、特におにいはそういうの不得意なのに、おかげさまでラッキー合法プロポーズをいただけてサンキューサンキューです!!!
この企画を発表したラジオでは「メンバーのこのパートを歌いたい」企画なんてのもあって、河合くんが花言葉の橋本くんソロパート「ありがとう、愛してる」を選んでいたことから、えびちゃん(おにい)もやっぱそういうのやりたいのかな〜ジャニーズだもんな〜えびちゃんジャニーズ大好きだもんな〜〜と考える部分が大きかったので、心の中の宿題にしておきます。
第1位「Fantastic  Ride」
2016年「ABC STAR LINE」より。ファン投票でも人気は根強かったですが、でもわかる!!!楽曲としての好みもさることながら、ファンからのA.B.C-Zにはこの路線でいってほしいという強い圧を感じます。笑
個人的に「Fantastic  Ride」は「Moonlight Walker」の系譜曲で、この2曲に共通するのは「夜のネオンに照らされながら歌い踊るA.B.C-Z」。FRはMWよりは戦闘力とオールディーズさが控えめに、その分オシャレさと爽やかさを足されていて、MWに比べると口触りがよくなり、かなり食べやすく進化しています。
A.B.C-Zには夜が似合うと常々思っているので、FRに拘らずともこの路線を大事にして欲しいな〜と思っていたら、次回アルバム「VS 5」のリード曲「Rock with U」が、MW・FRを受けて更にブラッシュアップされたA.B.C-Z最新の夜曲になりそうな気配がビンビンでめちゃくちゃ期待しております。アルバムが出たらまたこの話したい。絶対します。
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同意も感謝も疑問もあるランキングでしたが、すべては過去の感情を基にしたファンとA.B.C-Zとの思い出が作り上げたランキングなので、ファンが抱えている過去は参考になんかしないで、今と未来を生きるA.B.C-Zには新しいA.B.C-Zを更新していって貰いたいです。A.B.C-Zは常に最新の今が一番かっこいいグループなので。
そんな感じでこのブログは終わります。たくさん話せて楽しかったー!
楽曲の話大好きなので、別の楽曲記事もリンク載せちゃいますねへへへ。
akeras.hatenablog.com
akeras.hatenablog.com
akeras.hatenablog.com
subaki 2018-05-18 17:34
A.B.C-Z/JOYしたいキモチの話(おかわり)
www.oricon.co.jp www.billboard-japan.com 8月29日リリース…


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二学期が来る頃には、学生がかなり減り、教室の中に空席が目立つようになった。中国のバケモノ話のさわりだけをほんの少し触れるだけだ。
秋が来て冬が来ても同じだった。
気がつくと、講義を受けに来るのは十人かそこらになっていた。夕方に始まり、終わるのが夜中だから、コンパで忙しい学生たちにはちと遅すぎる。
先生が豹変したのは、講義が残り五六回になってからだった。
その頃残っていたのは、私のように怪異譚に思い入れのある者だったのだろう。先生の言葉に反応する。
それから最後の回までは、まさに圧巻だった。
人生を賭けて打ち込んで来たものだから、そのエネルギー、迫力たるやもの凄かった。
大学の講義で、内容を今も記憶に留めている科目は、先生の最後の数回分になる。
リポートでは、東南アジアの怪物の伝説と、中国の『聊斎志異』、日本の『宇治拾遺物語』の説話との類似点について書いたが、すごく良い点をつけて貰った。
先生はきっと殆どのリポートを読まなかっただろうから、「読んで貰えた」ことで自信を得た。
この時に「教員が知らぬことを書けば、評価してもらえる」ことに気付いた。新しい知見に触れることが、その道のプロにとっては刺激になるらしい。
これがヒントになり、専門科目からはA+を貰うのが容易になった。よって、学部の前半はほぼ60点台だが、三年からは90点が並んだ。総ては先生のおかげだ。
学部三年の終わり頃には、私は自己回復し、精神面のバランスを取り戻していた。そのきっかけは駒田先生の『聊斎志異』だったから、通常の子弟関係がなく、個人的交流もなかったのに、はっきりと「師匠だった」という意識がある。
何せ、「缶ピを日にひと缶吸う」人だ。
俄かには信じ難いが、私とは「究極の偏屈者」という点で共通点が多い。
今思えば、先生は処世のために大学で教鞭を執っていた。「講師」の身分があれば、少なくともどこでも出入りできる。小説家は中央官庁のゲートで止められるが、大学の教員は身分証をチラ見するだけで通れる。
講義を維持するには、一定の聴講生数が必要だが、学生の大半は目的意識も無くボンヤリと座っている。講義を聞かず私語をするから、声が届かない。
先生は最初からそれを見越して、生業のために学生を取るが、半年はその大半を教室から追い出すために、何もしなかった。
それでも残る学生は、何らかの熱意や知識を持つから、そういう学生だけになったところで、自分本来の講義を始めたのだ。
要は最後の数回は先生のゼミだった。
駒田先生は筋金入りの偏屈者だった。
何事も徹底しているとスッキリする一方、敵も増えるわけだが、そんなことはどうでも良かっただろう。
「人生観が自分に似ている」と実感するが、私は大学で講義することについぞ意義を見出せなかった。
今、師匠・駒田信二に伝えたいことは、「あの頃は先生の幽霊やバケモノの話を聴講したが、今は本物を間近に見ている」ということだ。
まさかこんなことになるとは思ってもみなかった。
人生で目的意識を持って小説を書いたことは一度も無い。
小説家など目指したことも無い。このため、先生の文章読本には目を通さなかった。
四十台から病気で入退院を繰り返しているが、ベッドに寝ている時間が長いから、仕方なく雑文を書いたまでのこと。それが積み重なっている。
ちなみに、卑下して言っているわけではない。偏屈者は「片手間でも入魂すれば必ずやれることがある」と思っている。その辺は博打打ちだ。
「一片の短編ひとつで勝者になれる」ジャンルは、私には合っている。この場合の「勝者」とは売れることではなく、グラグラと読者の人生の根幹を揺さぶることだ。
じきに泣かせてやるからな。
今はまた、暫くの間、何も出来ぬ日々が続くから、先生の本で勉強しようと思う。と言っても、今は文字が読めぬので目次や小見出しが頼りになる。
旧盆が近くなるせいか、この時期は様々な人の思い出が蘇る。
「思い出し、それを語る」ことこそがご供養になるわけだから、感謝の意を込めて、時々、昔語りをしようと思う。
今は私があの頃の先生の年齢に近くなった。
seiichiconan 2022-08-04 04:30
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【書評】「ミライのつくり方 2020-2045 僕がVRに賭けるわけ」でワクワクを思い出すんだ! - WICの中から
本著は日本にVRを広めた第一人者、GOROmanさんが自身の過去と、VRが当たり前になるミライを予言した書です。
技術的なお話はあんまりなくて、「VRが普及したせかいではこんなことが起こるよー」ってのをポジティブに書いている感じですね。後は、著者の生い立ちと、フェイスブック下のオキュラス在籍時代のちょっと生々しい話なんかがあります。
ミライは輝かしくて、希望に満ちている
未来について、頭のいい人達が語るものは、絶望的なものが多いです。今の仕事がAIに取って代わられる、なんて話は、その極たるものでしょう。
けど本当にそうなのか?技術の発展は、人類の進歩は、単純労働者の生存圏を脅かすだけのものなのか?
いやいや、そうじゃないはずでしょ。技術の伝播というのは、脳にとって楽な方向に行くはずさ。
つまり、厄介な仕事から、人々を解放する方向…例えば出張とかミーティングに表れるような、位置に縛られる、くだらない業務…から、人々を解放することだってあるだろう。
そういった雑事から開放された人々は、クリエイティビティを伸ばして発揮して、人々の脳をもっと、深く動かすようになるはずなのだ。
この本を通して感じたのは、そんなワクワクするような未来です。著者であるGOROmanさんは、そういう未来を「ビビビ!」と感じたからこそVRに賭けたんでしょうね。
GOROmanさんの経歴から考えること
本著のタイトルにある「ミライ」を題材に書かれているのは第4,5章で、若い人にとって面白い章はそのあたりでしょう。
ただ僕にとっては第1,2章…GOROmanさんの生い立ちとか、経歴の方に、より面白みを感じました。
僕にとってのミライ、その中心にいるのは子供です。僕はムスコにワクワクするミライを見せてあげたいし、ミライにワクワクできるような生き方をしてほしいと考えています。
で、ワクワクを育むのは何かなと考えると、興味あることを見つけて、夢中になることなんじゃないかな、と本著を読んで感じました。だから僕も、ムスコには色々なものに触れさせて好きなものが見つかるようにしたいし、自発的にやり始めたことは邪魔せずに見守っていきたいです。
GOROmanさんの「ミライのつくり方 2020-2045 僕がVRに賭けるわけ」を読んでワクワクしたこと、ミライについて感じたことを書きました。
VRが普及することで是非とも解決してほしい、と僕が思っていることの1つに場所による制限があります。
2018年現在、僕らは場所に縛られていて、通勤に長時間を割いたり、途上国の工場への立ち合いのために何週間も家族と離れて海外へ行ったり…なんてことが良くあります。
テレワークがあるじゃないか!という声もあるかと思いますが、今のテレワークじゃダメなんです。メールやチャットはもちろん、画面共有しながらの音声コミュニケーションでも、実際の対面コミュニケーションに劣ります。うまく言語化できないのですが、「パッと聞いて話し合いしやすい雰囲気」ってのが、無いんですよね。しかしこれは、VRにより解決できるかもしれません。工場の視察なんかも、VRの臨場感があれば、現地に飛ばなくてもうまくいくかもです。
最後にちょっと、自分にとってのリアルなVRの未来を語ってしまいましたね。
VRが一般的になるには技術的・文化的に、いくつかハードルがあるでしょうし、すぐには皆がVRに傾倒するようにはならないかなと思います。一方で、Oculus Goを使っていて思うんですが、手軽に質が高いVR体験をできるようになってきてるんですよね。
今の技術進歩のスピードからすると、2020年にはどうなってるんでしょう?VRが明るいミライを作っているといいですね。
ミライのつくり方2020―2045 僕がVRに賭けるわけ (星海社新書)
posted with ヨメレバ
GOROman(近藤義仁),西田 宗千佳 講談社 2018-04-27
貼っといてなんですがAmazonのは高いので、ローカルな本屋で買うことをオススメします。
「【書評】「ミライのつくり方 2020-2045 僕がVRに賭けるわけ」でワクワクを思い出すんだ!」をお読みいただきありがとうございます。


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【22’サクラマス Preparation #13】リップ装着 たった三本 されど三本 - デンキチの木片小魚物語3
ザックリとした話になるけれど…。
大きめのリップのセッティングは想像以上にシビアですし、接着材(2液エポキシボンド)の充填が一発で決まらないという難点があるんですよね…。
その理由は、突出したフロント・アイとリップを一体化させる必要があるから、加減を見ながらボンドを充填せざるえなくなると…。
よって、複数日を跨ぐことになるわけです。
なので、今回の様に「たったの3本」であっても、リップ装着に関わる作業日数が大幅に減ることは無いと。(1回の作業時間は短くて済みますが。)
今季のサクラマス釣行では、彼らもスタメン・ミノーとしてワレット入りするはずです。昨オフに作った如意櫻が不作だっただけに、本作に寄せる期待は…。
いやいや、捕らぬ狸の皮算用は止めておきましょう(笑)。
節目の時はメンテナンス
我がアトリエの定番儀式となっている大掃除&メンテナンスタイムは、春彼岸・お盆・年末の3回と決まっています。※小掃除は平素から実施。
と云うことで、此度は春彼岸(厳密には彼岸前ですがね)のお掃除&メンテナンスタイムの様子をば備忘して参ろうと思います。
1:塗装ブース周りのお掃除
ルアー製作者のお掃除と云えば、塗装ブースが筆頭に挙がるでしょう。
拙ブログでも、作業の安全性及び健康上の観点から、幾度となくその重要性を説いてきましたが……って、過去記事のリンクを貼るのは面倒なので、ここで深堀りするのは止めておきます(笑)。
それはともかく、ここ2カ月余りの時間で、2液ウレタンとセルロースのダブルパンチを受け続けた有圧換気扇の汚れは……そこそこですな(笑)。
特に、プロペラの汚れと外部ウェザーフードに付けている防虫メッシュの汚れは、換気不足を誘発するので、念を入れて掃除しました。
そもそも、換気扇が汚いと換気量が減るし、そんな状況が進行すれば、埃っぽい中で製作することになって、結果的にルアーの仕上がりも悪くなると…。
私が語るまでもなく「良いこと無し」ですからね。これからも定期的な掃除を心掛けていくつもりです(微笑)。
※定期的注意喚起:ファンの能力が低い上に、ダクトを介して換気(ダクト長さと曲げ箇所数も換気量に影響)している場合は、更に注意が必要です。また、ダクト内の塵を付着させたままにすると、摩擦が増えて換気量が著しく減り、下手をすると逆流する場合もあります。埃を含んだ空気が逆流したらどうなるか…容易に想像できると思います。(経験者は語る)
2:バイス・プライヤーの汚れ落とし
お次は「神の手」ならぬバイス・プライヤーの番です。
こうした補助道具に付着した汚れを落とさずに長期間使い続ける方もいるようですが、この手の汚れが原因で痛い目に遭ったことがある私は、このハインリッヒの法則*1を絵に描いたような悲劇を境に、タイミングを見計らって汚れを落とすようになりました。
今オフは、イトウ用のミノーのコーティングに2液ウレタンを使ったので、こ奴らにの表面にもコッテリとウレタンが塗布されています(恐々)。
という事で、スケルトンを使って一気に除去しました。
アクリル塗料(セルロースを含む)の汚れは、一般的なシンナーに漬け置きすれば一応落ちますが、頑固にこびりついたサフやウレタンは難しいですね。
色々な溶剤で試しましたが、結局スケルトンを頼ってます。
3:精密ヤスリの目詰まり除去
そしてお次は、精密ヤスリのお手入れです。実に地味な道具ですが、これらに代わる道具はありませんからねぇ。
古よりアイヌの人々は、自然界の万物のみならず、自分たちが扱う道具をも神と見立てて生活してきたと云われていますが、こういう単純にして緻密な道具を手にすると、彼らの精神性が淡く理解できます。
この手の道具は、価格も品質も千差万別ですよね。
ただ、こうした用途の道具を使う場面(趣味だけでなく仕事でも使うので)を鑑みると、相応の品質であることが望ましいので、それなりの価格帯の物を購入する様にしています。(雑もの用を除き)
下写真の左から5本までは、モデリング用の精密ヤスリ(文盛堂・ハセガワ等)ですね。これらを愛用している趣味人は少なくないと思います。
大分汚れが蓄積してますな。
でもって、目詰まりのお手入れに使うのは、下写真の様な真鍮毛や樹脂毛のブラシです。特にハイブリットのブラシは、程よい硬さなのでお勧めです。
そもそも、ヤスリの機能について落ち着いて考えてみると、実は「削る」のではなく「切る」といった表現が相応しいことが分かってきます。
故に、ヤスリの目に入り込んだ塵を取り除くとは云いつつも、切れ味を落とさないように手入れしなければならないので、ヤスリの素材よりも柔らかい物を使うのが妥当だと言えるでしょう。
不肖デンキチ小父は、湯水のようにお金を費やせる御身分ではないので、これからも面倒がらずに道具のお手入れに励んでいこうと考えています。
今オフ 残りの作業は?
さてと、私的解禁がいつ頃になるか分かりませんが、確実にオフシーズンが終わりを告げようとしていることだけは認識しておりまして…。
という事で、残る作業の見通しはついております。
イトウ用のミノー(バルサモデル)のリップ装着(検討含む)だけですね…って、これが想定以上に右往左往しそうな気配がしていたり(苦笑)。
とにもかくにも、隙間の時間を有効活用して、ルアーの完成から私的解禁へと繋げていければと考えているところです。
*1:【ハインリッヒの法則】1:29:300の法則とも言われる。1の重大事故の背後には29の軽微な事故が存在し、その背後には300の異常が存在するという理論。私は、ザックリと「100回に1回」と云う風に捉えてます。
ハンドメイドルアー バルサミノー サクラマス 有圧換気扇 バイスプライヤー 精密ヤスリ
SL-denkichi 2022-03-07 08:02
【22’ 魚+鬼の宿題 #04】木片イトヨ 銀の鎧をまとう!
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« イントロ以上 インプレ未満 の サクラマス… 【22’ 魚+鬼の宿題 #05】木片イトヨ 塗装… »
id:SL-denkichi
最終更新: 2022-06-07 22:27
七転八倒の人生を水勾配成長させようと悪戦苦闘する1968年産の男
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「大人は働いている」といった程度の関心しかないし、ましてや「会社を経営する」ということがどういうことかもわかっていない。
ただ、そのことがあって以来、「会社は潰れるもの」「潰れると家族も一緒につらい思いをする」ということを意識するようになりました。
大学に進学後、私は法学部で商法(会社法)や民法などの法律を学んでいましたが、会社の設立や倒産といった法的なルールは理解できても、「なぜ、会社は潰れるのか」ということの答えはどこにも見当たりませんでした。
そこで、就職先として銀行業界を選び、金融を通じて多くの会社を見て、「良い会社と悪い会社の違い」は何かを見極めたいと考えました。
私が都市銀行に就職した頃は、拓銀や山一証券が破たんするなど金融危機の真っただ中で、企業の成長支援だけではなく、不良債権の回収などにも携わりました。
その後、本部セクションの調査部に配属。
そこは、企業の事業力評価を行う専門の部署で会社の強み、弱みを見極めるという、私にとっては理想の職場でした。
かなりハードな仕事でしたが、その経験のおかげで、「良い会社と悪い会社の違い」や「なぜ、会社は潰れるのか」といった判断基準を身につけることができたのです。
そして、「悪い会社」や「潰れそうな会社」を見つけると(その経営者は自覚していないことが多いですが)、なんとか改善させてあげたい、と強く感じるようになり、私は銀行を飛び出して、経営コンサルティング会社に職場を移しました。
そして、その後独立し、今日に至っています。
法律では、「会社は法人とする(会社法第3条)」とされています。
要するに、法律上は、人間と同じように扱われる組織体のことです。
そして面白いことに、法人も病気にかかるのです!自覚症状のある場合もあれば、そうでない場合もあります。


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この4つのプラットフォームが、SNSマーケティングによく活用されます。B to Bビジネスを展開する企業の場合はFacebookを、B to Cビジネスを展開する企業の場合はInstagramやTwitterを使う場合が多いです。
SNS各種メディアの違いとは?それぞれの特徴を理解した上で自社にあったプラットフォームを活用しよう
SNSメディアごとに利用している企業の業種は異なります。各種メディアにはそれぞれの特徴があり、各社にマッチしたものを選んだ結果です。ここでは、SNS各種メディアの特徴について見ていきたいと思います
Facebookの特徴
Facebookは、40代のユーザーが最も多く、反対に10代のユーザーはとても少ないです。中年の方々をターゲットにするビジネスに最適なプラットフォームになります。
「いいね」や「シェア」ボタンを活用することで拡散が可能です。投稿された情報は「友達の友達」にまで届きますので、フォロワー以外にもコンテンツを届けることができます。
ビジネスマンの利用者が多く、B to Bビジネスでも活用しやすいプラットフォームとなっています。
Instagramの特徴
Instagramは、20代〜40代のユーザーが多いです。また男性よりも圧倒的に女性ユーザーが多いこともわかっています。女性ユーザーの多さを武器に、化粧品やファッションといったコンテンツとの親和性が高いメディアです。
Instagramは写真や動画をメインとした投稿スタイルをとっているため、視覚的に訴えたいコンテンツに向いています。商品イメージを伝えたい場合などには、Instagramを活用することが多いです。
Twitterは、20代のユーザーが多いです。若者にリーチしたい場合におすすめのメディアになります。
リツイート機能により、投稿者とは全く無縁のユーザーに対しても情報を拡散することができます。不特定多数に情報を拡散したい場合などに向いているでしょう。
LINEは各種メディアの中でも圧倒的にユーザー数が多いです。若者だけが利用しているわけではなく、どの世代でも利用率が高くなっています。幅広い世代にリーチしたい場合におすすめです。
そもそもはメッセージアプリであるLINEは、1対1でのコミュニケーションに優れています。そのため狭く深くを大切にするビジネス、例えば美容院やエステなど、リピーターが重要になるビジネスにおいて有効です。
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複数のSNSを使い分けることが大切!メディア毎にマーケティング手法を変えよう
各種メディアごとに特徴はそれぞれ異なります。ただし、企業は必ずしも1つのメディアに絞らないといけないわけではありません。ここでは複数のメディアを運用することのメリットについて見ていきます。
SNSメディア毎に異なるコンテンツを投稿する
複数のメディアを活用する場合、メディアごとに異なるコンテンツを投稿しましょう。ユーザー層もメディアによって全く異なるため、それぞれの年代に刺さるキャッチフレーズを用意するのも1つです。
投稿の頻度や時間帯はそれぞれで異なるタイミングに設定する
投稿の頻度や時間帯は、メディアごとに設定する必要があります。Twitterは昼間および夜にアクセスが増加傾向に、Facebookは早朝や夕方から夜にかけてのアクセスが伸び、反応率もよくなるのです。
メディアによって活発にユーザーが動きを見せる時間は大きく異なります。反応を多くもらうためにも、それぞれのメディアごとに適したタイミングで投稿することが大切です。
SNSマーケティングを実施する際は、それぞれのメディアの特性を理解しておく必要があります。メディアによってコンテンツ内容や運用方法を変えることで、より効果的なマーケティングを実施できるでしょう。
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たとえば今日は「煙草や日本酒、ビールなどのアルコール類は大変愛飲されていますが、過ぎた摂り入れは生活習慣病を発生することもあります。いまでは国によってノースモーキング推進キャンペーンがあるみたいです。」だと解釈されているらしいです。
私がサイトでみてみた情報では、「食事の内容量を減らすことによって、栄養が不十分となり、冷え体質になってしまうと聞きました。基礎代謝力がダウンしてしまうのが原因でダイエットしにくい質の身体になる人もいます。」な、提言されているそうです。
私がサイトで調べた限りでは、「普通ルテインは私たちの身体で生成されないため、規則的にカロテノイドが多く詰まっている食事を通して、必要量の吸収を留意することが非常に求められます。」のように解釈されているみたいです。
本日検索でみてみた情報では、「病気の治療は本人だけしか出来ないようです。そういう点から「生活習慣病」との名前があるわけなんです。生活習慣をもう一度調べ直し、疾病に苦しまないよう生活を改善することも大切でしょう。」な、考えられているらしいです。
私がサイトで集めていた情報ですが、「目のあれこれを学習したことがある人であれば、ルテインはよくわかっていると推察いたしますが、「合成」、「天然」との2つのものがあるという点は、さほど普及していないのではないでしょうか。」のようにいう人が多いようです。


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CloudFormation テンプレートがルールに準拠しているかをチェックする CLI ツール『CloudFormation Guard』 - 継続は力なり
CloudFormation Guard : 宣言型構文を使ったポリシーに適合しているかのチェック CLI ツール(cfn-guard)
CloudFormation Guard Lambda : Lambda での「CloudFormation Guard」チェックツール(cfn-guard-lambda)
CloudFormation Guard Rulegen : 既存のテンプレートから 「CloudFormation Guard」のルールを生成するツール(cfn-guard-rulegen)
cfn-guard の実践(EC2 の CloudFormation テンプレートチェック)
cfn-guard の導入には Rust を入れておく必要があります.自分は macOS なので下記コマンドで Rust を導入しました.
curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | sh info: downloading installer Welcome to Rust! ~中略~ 1) Proceed with installation (default) 2) Customize installation 3) Cancel installation >1 ~中略~ Rust is installed now. Great! To get started you need Cargo's bin directory ($HOME/.cargo/bin) in your PATH environment variable. Next time you log in this will be done automatically. To configure your current shell run source $HOME/.cargo/env » rustc --version rustc 1.44.0 (49cae5576 2020-06-01)
www.rust-lang.org
次に,リポジトリをクローンしてcfn-guardのディレクトリに移動後ビルドを行ないます.これでcfn-guardコマンドを使えるようにします.
» make cargo build --release; cp target/release/cfn-guard ./bin ~中略~ Compiling cfn-guard v0.5.0 (/Users/tada/aws-tools/cloudformation-guard/cfn-guard) Finished release [optimized] target(s) in 10m 08s
bin 配下にパスを通してあげれば使えるようになります.
cfn-guard --help CloudFormation Guard 0.5.0 Check CloudFormation templates against rules USAGE: cfn-guard [FLAGS] --rule_set   --template   FLAGS: -h, --help Prints help information -s, --strict-checks Fail resources if they're missing the property that a rule checks -v Sets the level of verbosity - add v's to increase output -V, --version Prints version information -w, --warn_only Show results but return an exit code of 0 regardless of rule violations OPTIONS: -r, --rule_set   Rules to check the template against -t, --template   CloudFormation Template
cfn-guard のチュートリアルで使い方を学ぶ
リポジトリのExamples配下に WAF と EBS のテンプレートとポリシールールが配置されているのでチェックを走らせてみます.EBS のテンプレートをチェックしてみると6つの違反が検出されました.
» cfn-guard -t Examples/ebs_volume_template.json -r Examples/ebs_volume_template.ruleset "[NewVolume2] failed because [Encrypted] is [false] and the permitted value is [true]" "[NewVolume2] failed because [Size] is [99] and the permitted value is [100]" "[NewVolume2] failed because [us-west-2c] is not in [us-east-1a,us-east-1b,us-east-1c] for [AvailabilityZone]" "[NewVolume] failed because [Encrypted] is [false] and the permitted value is [true]" "[NewVolume] failed because [Size] is [101] and the permitted value is [100]" "[NewVolume] failed because [us-west-2b] is not in [us-east-1a,us-east-1b,us-east-1c] for [AvailabilityZone]" Number of failures: 6
EBS のポリシーセットとテンプレート詳細
EBS のポリシーを見てみると以下のルールがあります.
EBS の暗号化が必須
EBS の Availability Zone の指定
EBS ボリュームサイズが 100 GiB を固定化
let encryption_flag = true let allowed_azs = [us-east-1a,us-east-1b,us-east-1c] AWS::EC2::Volume AvailabilityZone IN %allowed_azs AWS::EC2::Volume Encrypted == %encryption_flag AWS::EC2::Volume Size == 100
EBS テンプレートをみると以下の定義となっていました.
{ “Resources”: { “NewVolume” : { “Type” : “AWS::EC2::Volume”, “Properties” : { “Size” : 101, “Encrypted”: false, “AvailabilityZone” : “us-west-2b” } }, “NewVolume2” : { “Type” : “AWS::EC2::Volume”, “Properties” : { “Size” : 99, “Encrypted”: false, “AvailabilityZone” : “us-west-2c” } } } }
ポリシールールとの違反ポイントを整理しました.
テンプレートでは EBS の暗号化をしない
EBS の暗号化が必須になるポリシーに違反
テンプレートでは EBS ボリュームの Availability Zone の指定が us-west-2b と us-west-2c
Availability Zone の指定 が us-east-1a,us-east-1b,us-east-1c のいずれかなのでポリシーに違反
テンプレートでは EBS ボリュームサイズは 101 GiB と 99 GiB
100 GiB の指定でないためポリシーに違反
この結果を見ると,プロジェクトや組織内でのルールに準拠したテンプレートを開発できているかどうかのチェックを動化しやすいと感じました.リポジトリにも記載がありましたが,次のようなユースケースが載っています.
Q: Why should you use Guard?
A: Guard solves a number of use-cases:
It can be used to check repositories of CloudFormation templates for policy violations with automation. It can be a deployment gate in a CI/CD pipeline. It allows you to define a single source-of-truth for what constitutes valid infrastructure definitions. Define rules once and have them run both locally and as lambdas in your AWS account for integration with other AWS services. It allows for pre-deployment safety checks of your CloudFormation template resources. You can both require settings to be included and prohibit configurations that have caused issues previously. It’s easy to get started. You can extract rules you want from existing, known-good templates using the CloudFormation Guard Rulegen auto-generation tool.
テンプレートの違反チェックの自動化,CI/CD パイプラインへの組み込み,既存のテンプレートにも適用してのチェックなどが挙がっていました.加えて複数人の開発においてローカルとリポジトリにあげた後等にチェックする機構に有効かと思います.
cfn-guard の実践(EC2 の CloudFormation テンプレートチェック)
cfn-guardを実践してみます.簡単な EC2 の CloudFormation テンプレートをチェックするルールを作っていきます.Amazon Linux2 の t3.small で EBS ボリュームとして 20 GiB がアタッチされるサーバーを作るテンプレートを用意します.
Resources: TestEC2Instance: Type: AWS::EC2::Instance Properties: ImageId: "ami-0a1c2ec61571737db" KeyName: "testkey" InstanceType: t3.small BlockDeviceMappings: - DeviceName: "/dev/sda1" Ebs: VolumeType: "gp2" VolumeSize: "20"
テンプレートのルールの記法は     ==   が基本です.簡単な次のルールを作ってみました.
AMI の ID は指定のものを使う
インスタンスタイプ は t3.micro に固定
EBS ボリュームサイズも 20 GiB に固定
let ami_id = ami-0a1c2ec61571737db AWS::EC2::Instance ImageId == %ami_id AWS::EC2::Instance InstanceType == t3.micro AWS::EC2::Volume Size == 20
記法ルールの解説ページ github.com
意図的にインスタンスタイプのみが違反するように作ったので,インスタンスタイプが違反する結果になりました.
» cfn-guard -t test-ec2_template.yaml -r test-ec2_template.ruleset "[TestEC2Instance] failed because [InstanceType] is [t3.small] and the permitted value is [t3.micro]" Number of failures: 1
「CloudFormation Guard」のセットアップとチュートリアルを通して使い方を学べました.このツールは下記の issue でも述べられていますが「CloudFormation Guard」関連のツールcfn-lint と「CloudFormation Guard」を相互補完的に使うことでに静的解析しつつガバメントを有効に利かせるツールになりそうです.
@toricls さんもcfn-guardの ECS サンプルを公開されているので気になる人は要チェックです!
今日発表された cloudformation-guard (public preview) を使って ECS タスク定義を検査する例をアップしました ☕
/ "toricls/cfn-guard-ecs-example: Examples of cloudformation-guard for ECS task definitions" https://t.co/MFdMg0ahgc pic.twitter.com/CGuhqgJdbt
— ポジティブな Tori (@toricls) 2020年6月17日
sadayoshi_tada 2020-06-19 08:00
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最終更新: 2022-09-23 19:15
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langs: ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en nl ja ja en ja ja en ja ja en ja ja fr ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
例えば、食べ物や薬(くすり)は暑さに弱かったりするので、
輸送中に荷物の温度(おんど)が上がると、腐ったり質が悪くなったりしそうです。
ですが、「コールドチェーン」方式なら低温のまま運べるので、
温度上昇によるトラブルの心配は、あまりしなくて良くなるわけですね。
逆にこのシステムがないと、夏(なつ)に送る荷物はひどいことになりそうです。
生(なま)の肉や魚はまず腐りそうですし、
おいしいアイスを取り寄せても、届く頃にはすっかり溶けていそうですね。
なので「夏には『チェーン(cold chain)』が重要!」と言えるかもですね。
…「チェーン」というと、自転車のチェーンも想像してしまいますが。
ちなみにWikipediaによれば、
コールドチェーンは「ワクチン」など、低温での保存が必要な医薬品を配送する際にも重要らしいです。
確かに今回の「新型コロナウイルス」に関しても、冷蔵庫の温度が上がっていて、ワクチンがダメになった…というニュースもありましたし。
逆に言えば、それくらい低温保存が重要ということですね。
まあワクチン接種するか・したかは人によりそうですが、
「この夏、冷たい食べ物を買ったり食べたりした」という方は多そうです。
そういう方は知らず知らず、「コールドチェーン」のお世話になっていそうですね。
なので、今度スーパーやコンビニで冷たい商品を見たり、
または配達で、冷蔵・冷凍の荷物を見た時は。
「これも『コールドチェーン(冷たいまま保つ物流)』の一部かな?」
なんで考えてみるのも、ちょっと面白いかもしれませんね。
ちなみに「コールドチェーン」は、直訳では「冷たい(cold)鎖(chain)」っぽくも見えますね。
ゲームとかの魔法のアイテムとして出てきそうです。
関連用語:「小包(こづつみ)」*3
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*1:英語の「chain(チェーン)」や「鎖(くさり)」については 9/30 国+こころ:「腐れ縁(くされえん)」は「鎖(くさり)」の「縁(えん)」ですか? ~「腐れ縁」と「鎖縁(くさりえん)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*2:「連鎖(れんさ)」については 8/5 国+英他:「連鎖(れんさ)」も「リアクション」の一部ですか? ~「連鎖反応(れんさはんのう)/chain reaction(チェーン・リアクション)」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*3:小さな包み・荷物を指す語「小包(こづつみ)」については 9/2 情+英:「スマホ」で「小包(こづつみ)」を受け取ってますか? ~「パケット」と「packet(パケット)/小包」の話~ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
benkyoumemo 2021-08-04 14:15
9/2 情+英:「スマホ」で「小包(こづつみ)」は受け取れますか? ~「パケット」と「packet(…
情報+英語の話ー。 「あなたのスマホ*1が郵便局になる!」的な…
8/5 国+英他:「連鎖(れんさ)」も「リアクション」の一部ですか? ~「連鎖反応(れんさはんのう)…
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8/3 体+英:「コールドゲーム」は「冷たい試合」…じゃない! ~「called(コールド)」と「c…
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9/25 国+社:「都(みやこ)」は「都合(つごう)」が良いですか? ~「都合」、「都」、「都会(とかい)」の話~
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text:
多変量正規分布 2: アフィン空間の位相的・測度的性質 - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)
アフィン空間上の確率測度
有限次元アフィン空間の位相
「多変量正規分布 1: アフィン空間 // アフィン空間」で約束したように、ベクトル空間はR上に有限次元なものだけ考えます。
標準的な有限次元ベクトル空間であるRnの位相は、実数直線Rの位相の直積位相として定義できます。あるいは、Rnにユークリッドノルム〈二乗ノルム〉を入れて距離位相を考えてもいいです。他のノルム(最大値ノルムや総和ノルムなど)からでも距離位相が入ります。どの方法を採用しても、得られる位相は同じです。
なので、Rn上にはThe・位相があると言えます。通常、Rnの位相について、ことさらに言及はしません。代数的な話しかしてないこともあるでしょうが、暗黙にThe・位相を仮定していることが多いでしょう。
Vが有限次元ベクトル空間なら、有限基底の存在から、線形同型写像 Rn→V があります。線形同型写像は集合のあいだの同型写像〈全単射〉を与えるので、Rnの位相(べき集合の部分集合)を、Vの位相にそのまま持っていけます。こうして得られるV上の位相は、位相の転送に使った線形同型写像に依存しません。つまり、V上にも一意的なThe・位相が存在します。
特に何もしなくても、すべての有限次元ベクトル空間にThe・位相が決まり、すべての線形写像は連続写像になります。この状況は次のように言えます。
有限次元ベクトル空間と線形写像に関しては、位相と連続性が確実にタダで手に入る。
アフィン空間 A = (A, V, a) があると、a∈A を固定した v a(a, v) : V→A は集合のあいだの同型写像〈全単射〉です。この同型写像により、V上の位相をA上に転送できます。得られるA上の位相は、位相の転送に使ったa(に対応する写像)に依存しません。ここでも、一意的なThe・位相が存在します。
有限次元アフィン空間とアフィン線形写像に関しては、位相と連続性が確実にタダで手に入る。
位相空間を X = (X, OX) と書くことにします。ここで、Xは、記号の乱用で位相空間とその台集合の両方を表します。OXは、Xの開集合族(=Xの位相)です。
位相空間Xに対して、OXを含む最小のσ代数が定まります。これを EOX と書くことにします。すると、可測空間 (X, EOX) ができます。位相構造のほうを忘れてしまうわけではないので、(X, OX, EOX) と書いたほうがよいかも知れません。
OXから作られたEOXを、位相空間Xのボレルσ代数〈Borel σ-algebra〉と呼びます。「位相から作られた」という意味で、形容詞「ボレル〈Borel | Borelian〉」を使います。
ボレルσ代数の要素である集合を、ボレル可測集合〈Borel measurable set〉またはボレル集合〈Borel set〉といいます。ボレルσ代数上で定義された測度はボレル測度〈Borel measure〉です。ボレル測度は、測度としての条件は特にないので、一点測度〈ディラック測度〉のような測度もボレル測度です。人により、ボレル測度に、位相構造に関わる条件を要求することもあります。
「ボレル」=「位相から作られた」と言いましたが、「ボレル空間〈Borel space〉」は特殊な可測空間を意味することがあるので注意してください。ここでは、ボレル測度空間〈Borel measure space〉は、位相から作られた (X, OX, EOX) にボレル測度 u:EOX→R≧0∪{∞} を添えた測度空間 (X, OX, EOX, u) のことを意味します。ボレルσ代数は位相から一意的に決まりますが、測度の選択肢は多様なので、位相空間に対するThe・ボレル測度空間は決まりません。
ボレル測度空間は、下部構造に位相構造を持っているので、位相に関する性質と測度に関する性質の両方を持ちます。例えば、位相的に「ハウスドルフな」「第二可算な」ボレル測度空間を考えることができます。測度的に「有限な」「σ-有限な」ボレル測度空間を考えることもできます。
困ってしまうのは、位相と測度で同じ形容詞が使われているときです。
位相が局所コンパクト: 任意の点に対してコンパクトな近傍がとれる。
測度が局所コンパクト: コンパクト集合Kの測度u(K)が有限。
「台位相空間が局所コンパクトであるボレル測度空間」とか「局所コンパクト測度を持つボレル測度空間」とか言うしかないですね。
有限次元アフィン空間のハール測度
Vを有限次元ベクトル空間とすると、Vには標準的な位相(The・位相)がタダで付いてきます。その位相空間を V = (V, OV) と書きます。さらに、OVからのボレルσ代数もタダで付いてきます。これは、V = (V, OX, EOV) 。
位相付き可測空間 V = (V, OX, EOV) 上の測度は一意的ではありませんでした。が、Vの足し算と相性がいいタチのよい測度は、ほぼ一意的に決まります。
まず、タチのよいボレル測度の条件として次を要求します。
非自明である: 「任意の S∈EOVに対して u(S) = 0 となるゼロ測度」ではない。
任意のボレル集合が、測度的に、開集合で外から近似可能: S∈EOV ならば、µ(S) = inf {µ(U) | S⊆U, U∈OV} 。
任意の開集合が、測度的に、コンパクト集合で内から近似可能: U∈OV ならば、µ(U) = sup {µ(K) | K⊆U, Kはコンパクト} 。
任意のコンパクト集合の測度が有限(測度的な局所コンパクト性): Kがコンパクトならば、u(K) < ∞ 。
S⊆V, v∈V として、Sをvにより足し算(平行移動)した集合を S + v と書くことにします。このような平行移動で集合の測度が変わらないことは次のように書けます。
任意の S∈EOX と任意の v∈V に対して、u(S) = u(S + v) 。(平行移動不変性)
この平行移動不変性と、先のタチのよいボレル測度の条件を満たすような測度は、スカラー倍を除いて一意的に存在します。
有限次元ベクトル空間に限らず、位相的に局所コンパクトな群上に左作用不変(または右作用不変)な測度が存在し、群のハール測度〈Haar measure〉と呼ばれます。ハール測度は、台となる位相空間のハウスドルフ性なしで構成できます。構成法は例えば:
Title: ON THE EXISTENCE AND UNIQUENESS OF INVARIANT MEASURES ON LOCALLY COMPACT GROUPS
Author: SIMON RUBINSTEIN-SALZEDO
URL: http://simonrs.com/HaarMeasure.pdf
有限次元ベクトル空間はハウスドルフで足し算は可換なので、一般的構成より簡単な方法でハール測度を作れるでしょう(僕はよく知らんけど)。加法群としてのRn上のハール測度は、ルベーグ測度のスカラー倍になります。
というわけで、A = (A, V, a) を有限次元アフィン空間とすると、V上にはスカラー倍を除いて一意なハール測度(平行移動不変な測度)が存在します。特定のハール測度をひとつ選べば、v a + v : V→A でA上にハール測度を前送りできます。こうして作ったA上の測度を、アフィン空間のハール測度とします。これは、Aにおける平行移動不変な測度です。
特定のハール測度を載せたアフィン空間は、(A, OA, EOA, λA) と書くことにします。λAが特定されたハール測度です。同一のアフィン空間上の、ハール測度による測度空間は、スカラー倍(正の実数)だけの自由度(選択肢)があります。
アフィン空間上の確率測度
アフィン空間A上の確率測度を考えましょう。確率測度は確率密度関数で定義するとします。fが確率密度関数だとすれば、部分集合〈事象〉S⊆A に対して、次の積分を計算する必要があります。
この積分を計算するには、事前にA上に測度が載っている必要があります。つまり、単なるアフィン空間ではなくて、測度付きのアフィン空間でないと、密度関数による確率測度を定義できないのです。
アフィン空間A上のハール測度λAを明示的に書くならば、先の積分は次のようになります。
正規分布は、密度関数で定義される確率測度なので、その舞台として“ハール測度が特定されているアフィン空間”が必要です。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
もったいないですよね?少し、直せばなにも気にならない書類でも、こういう些細ことで、「ああ、こんなことも出来ないのか」と思われてしまうのです。想像しただけでも、恐ろしいですね。。。
ですので、僕は先輩から教えてもらってから、どんな提出物でもまずは、即対応します。そうすることで、上司が確認して、ミスは発覚して修正する時間もあるので、結果的にいいものができます。
皆さん、「パレートの法則」ってご存知でしょうか?これは、経済学者パレートが提唱した理論です。
「社会全体の所得は、上位2割の人が、その8割を有する」という事です。
これを仕事に落とし込むと、下記の通りになります。
「2割の時間で、8割の質のモノを提出する」
裏を返せば、「残り8割の時間で、残りの2割を質を高める」という事です。
僕たち日本人は、特に100%の質にこだわって仕事をする傾向があります。もちろん、質が高いことに越したことはありませんが、そもそも質にこだわりすぎるがあまり、納期を過ぎたら元も子もありません。
なので、先ほどの話しにもつながりますが、8割のクオリティのモノをできるだけ早く提出することで、締め切りまでの間に修正ができます。そうすることで、少しずつ質が高まり、最終的には9割、10割のクオリティになることは非常に多いです。
個人的には、6割から8割くらいのクオリティで十分だと思います。
ちょっと余談みたいな感じになりますが、僕は、頭が良いほうではないので、やるべきことが起きた時に「忘れないため」にも、今すぐやることにしています。笑
メモに書いても、うっかり忘れていたってことありませんか?
そのミスをできるだけなくすためにも、可能な範囲で【今】すぐに実践します。
アポイント取らないと、
など、すぐにできることを明日これしないと、と考える方が意外とストレスになったりします。なので、そういう単純作業は今すぐしていきましょう!
「忘れないため」にも様々なTO DOリストも出ているので、そこについても触れていきたいと思います。
TO DOを増やさない
よく仕事術で「TO DOリスト」の活用方法などが取り上げられていますし、アプリでもよく見かけます。
仕事の内容を整理するうえで非常に有効活用できるものですが、TO DOリストを書いていくことに集中しすぎている人周りにいませんか?
個人的には、すぐできることはその場でさっさと終わらせることがとてもおすすめです。
TO DOリストに書いて、明日のこの時間にこれをしようなど、考えている時間にその業務をすれば、自然とTO DOリストも減ります。
時間がない!こんなにタスクが増えて処理できない!と言っている人いますが、よく観察していると、今それやればいいのに。。と思うものまで先延ばししています。
やるべきことが増えて、大変な目に合うのは自分なのでどれだけ効率よく業務をこなすかは非常に重要だと考えます。そのためには、「すぐできることは、今すぐやる!」ことで、本当にやらなければいけないことに集中出来て、パフォーマンスも上がります。
いいかがだったでしょうか。
先輩の教えから、普段僕が意識していること、実践していることをまとめてみました。
今度まとめようと思っていますが、すべての人類に平等に与えられた「時間」をどう効率よく活かして、仕事や私生活を有意義にするか。非常に大切な視点だと思います。
是非、「時間」を確保するために「即レス・即対応」して頂ければ意外な発見もあるかと思います!
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こんにちは、クマノミです。 昨今、テレビやネットニュースでも「格差社会」が注目されていますよね。 特に、岸田政権になってからは「資本主義ではなく、社会主義よりだ」との意見が多くあるのも格差社会を彷彿させるキーワードですね。 ...
【20代必見】失敗した時の考え方
【心理学から考える】自己肯定感が大切な理由
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クマノミです。20代。地方大学→外資系企業で営業をしています。結婚しており、最近は金融・投資の勉強にハマっています。米国株中心に仮想通貨もいじってます。その他にも映画/読書/漫画/お酒も大好きです!
【ここだけ押さえよう】意見を言える人の大切にしている事
【1分の作業で出来る節約術】格安でモノを買う時のテクニック
死について考える事って重要なんです
リーダーシップ研修初日
起業を考えているが中々行動出来ていない自分
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© 2021 クマノミブログ.
クマノミです。20代。地方大学→外資系企業で営業をしています。結婚しており、最近は金融・投資の勉強にハマっています。米国株中心に仮想通貨もいじってます。その他にも映画/読書/漫画/お酒も大好きです!


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倉貫「YWT を続けるとみんなか従業員が考えるようになる.社会人になるまでは進路相談という形で自分の人生を考える節目があったが,社会人はその進路相談がなくなる.ソニックガーデンでは YWT を進路相談と呼んでいる」#xpjug #xp祭り
でもソニックガーデンでは個人の人事評価もないので,そこを正直に話せるし,ベテランになると「じゃぁ自分はこれを頑張る」というのをしっかり持てるので良い,という話で非常に興味深かった.
DevOps 時代のプロジェクトマネジメントを考えよう
www.slideshare.net
登壇する内容で「壮大な三部作」という構成を作れるってすごいですよね.
大きい SI の企業の中でピラミッド型チームをフラットなチームにする途中の段階として,ピラミッドの最下層に球拾いを出来るリーダーシップを設けるっていうのは斬新というか,良い過渡期の設け方だなと思った.
色んな要素で「大構築時代」と「DevOps時代」を対比している点は非常に整理されていて腑に落ちるセッションでした.
全ては Fearless Change から学んだ,開発組織の変革を支えた実践的アプローチ
speakerdeck.com
初めて @kakakakakku さんこと よっしー さんのセッションを聴講したのですが,25分という短い時間にこれでもかと詰め込んだ内容で,本当にエネルギーの溢れる方でした.
「達人」のサポートを得ることでチームのポテンシャルというか能力を限界突破させるというアプローチはとても効率良いな,と思ったし,せっかく幅広い達人を抱える会社なのだから活用できるようにならないとな,と思った.
xUTP から学ぶ記述性の高いユニットテスト
speakerdeck.com
Agile2017 @ Orlando でもお見かけした高橋陽太郎さんのセッション. given-when-then などの構造を紹介しながら,メンテナビリティの高いテストコードを書く技術について.
個人的には,一番最初のスライドに出てきた,メンテナンスコストと享受するメリットのグラフが良かったですね.
ScalaTest のこういう事例とかセオリーを誰か出してくれないかなぁ.
シンプルデザインについて
『Real World HTTP』の著者である渋川よしきさんの公演は,XP の 1st edition で原則の中にあった「シンプルデザイン」について.
スライド見当たらないようですが.
シンプルデザインは,ユーザーや開発者や出資者などのそれぞれの視点で,同じデザインでもシンプルかどうかは違うので,そのトレードオフをしっかり選択することや,シンプルなデザインを表すパターン・ランゲージを考えている,という話.
パターンというと GoF のデザインパターンをみんな真っ先に思い浮かべるけれど,パタン・ランゲージはそれを組み合わせて会話をしなければいけないので,そういう意味では逆演算をたくさん紹介している『リファクタリング』のカタログのほうがパタン・ランゲージとしては完成度が高い,という渋川さんの考えが非常に興味深かった.
リソース効率性とフロー効率性について
フロー効率性とリソース効率性について #xpjug from Itsuki Kuroda
www.slideshare.net
個人的には今回のベストトークでした.ここまでプロダクト開発の「効率」って突き詰めて整理できるんだ,という目からうろこ.
持てるリソースの稼働率を 100% に近づけるリソース効率性と,機能や価値が提供されるまでのリードタイムを最短にするフロー効率性はトレードオフではなく,どちらも両立できること,その状態に持っていくためにはまずフローの効率性を高めてからリソースの効率性を高めましょう,という話.
詳細は触れられていなかったけど,高橋さんがフロー効率性を担保しようとしたつもりがリソース効率性を高めようとしてしまったという話が非常に興味深かった.そのために,リソース効率性を高めなければならなくなるような制約 (例えばタイトな納期とか) をいかに,交渉だけでなく技術的なアプローチも使いながらコントロールするかが大事.
チームをワークさせるために最も大事なコミュニケーション意識していますか?
チームをワークさせるために 最も大事なコミュニケーション 意識していますか? - XP祭り2017 from Koichi Yoshida
www.slideshare.net
職場のプロダクト外活動でなにかとお世話になっている吉田浩一さんのセッション.
普段から組織内コミュニケーションとかリーダーシップとかについてはめちゃめちゃよく話しているんですけど,そのときによく話題に上がる問題意識とかに溢れたトークでした.
特に「自分がいなくなっても回るような自立 / 自律的なチームを目指す」という点は,自分もよく意識していますが,このスライドにあったような権限委譲の段階みたいなのを強く意識するのは大事ですよね.
感謝! #xpjug #xp祭り pic.twitter.com/JGb4HXS7JT
— むらみん (@Mura_Mi) 2017年9月16日
初参加ということで,協賛出版社からの見本書籍をいただきました.ありがとうございます!
来年はぜひとも,小さい枠でも登壇したいな!
mura-_-mi 2017-09-16 21:52
ざーっと振り返る2018年
みんなが書いているから自分も書く 1月 前職で働いていたのだけ…
今,個人的に重視しているエンジニアリング組織のためのセオリーをまとめる
株式会社FOLIO にてエンジニアリングマネージャーをやっていま…
社員数が100人に迫っても社員と社長との距離を保つ「CEO Radio」の取り組み
今年の2月より、FOLIO という会社で働いています。本業はバック…
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Regional Scrum Gathering 2018 に参加してきたので,その振り…
ラップトップで何でもやる時代に手書きマインドマップの話をしたい
新しい職場に転職して 3 ヶ月経ったが,仕事をする上で明らかに…
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6月29日(水)、稚エビの放流を行いました。 高速道路を使って、片道約60㎞。 倉敷にある大畠中間育成場で稚エビを受け取り、虫明まで戻って船で出航です。 本日のは30℃超えの快晴。 今回放流する箇所は三か所です。 まずは一か所目。 移動の合間も太陽がさ…
6月15日(水)、本日はガザミの放流を行いました。 瀬戸内市邑久町尻海にある養殖場にて、放流用の稚ガザミを受け取ります。 今回の邑久町漁協分は3箱、約58,000匹います。 トラックの荷台に乗せ、覆いをして虫明まで戻ります。 雨は降ったり止んだりと微妙…
10月16日(土)本日はアマモの種まきを行いました。 当日は心配していた雨もなく、無事決行となりました。 こちらは準備万端で出迎える職員の姿。 漁師さんの協力のもと、船の用意もバッチリです。 開始時間の10時になりました。 挨拶を終えて作業スタートで…
9月29日(水)、本日はヨシエビの放流を行いました。 お世話になったのは、倉敷にある大畠中間育成場。 今回受け取った稚エビは10万尾以上、木箱5つ分です。 大きさは2~5センチほどの大きさです。 これらを三つの地点で放流しました。 ベテラン職員の鋭い目…
9月22日(水)、本日はオコゼの稚魚放流を行いました。 毎度おなじみ、牛窓にある水産研究所にてオコゼの稚魚を受け取ります。 酸素たっぷりのビニール袋の中に稚魚がたくさんいます。 虫明まで戻ると、間髪入れずに船へと積み替えて出航! こちらは放流前の…
9月6日(月)、本日は三度目のヨシエビ放流を行いました。 こちらは毎回お世話になっている牛窓の水産研究所。 今回はこのようなタンク容器に稚エビが入っています。 大きさは小指の長さにも満たないぐらい。 これを受け取り虫明まで戻ります。 というわけで…
7/7 クルマエビ放流
7月7日(水)本日は稚エビ放流を行いました。 今回お世話になった育成場は倉敷にある大畠中間育成場です。 片道約60㎞、高速道路を使って往復しました。 こちらが漁協に戻ってきた直後の様子。 エビの大きさは40㎜ほど。 小雨の降る中、船に乗せ換え出航です…
7月1日(木)本年度二度目のガザミの放流を行いました。 毎回お世話になっている水産研究所で稚ガニを受け取ります。 今回放流する稚ガニはこんな感じ。 前回と比べると少々サイズは小さめ。 酸素たっぷりの袋の中でぷかぷかしています。 これを軽トラに載せ…
6月14日(月)、恒例のガザミ放流を行いました。 こちらが今回放流するガザミの稚ガニです。 大きさは1.7cmほど。約14,000尾います。 昨年同様、瀬戸内市邑久町尻海にある養殖場で受け取りました。 こちらを軽トラに乗せ 覆いをしっかりかぶせ、虫明まで戻り…
6/12 アマモ種取り
2021年6月12日(土)、毎年恒例のアマモ種取を行いました。 昨年同様、社会情勢を考慮しておかやまコープの関係者の方三名と漁師さん一名の協力のもと、少人数で取り組みました。 出航前の一枚。 (全員似たような格好になっちゃってますね) 天気はあいにく…
10/17 アマモ種まき
10月17日(土)、毎年恒例のアマモの種まきを行いました。 まず手始めに、6月に採取し、袋に詰めて海に沈めていたアマモから種を採取します。 6月の活動についてはこちらをご覧ください。 jfoku.hatenablog.com 袋からアマモを取り出すと、こんな具合になっ…
10/13  第2回ジャパン・サステナブルシーフード・アワード
邑久町虫明の牡蠣を世界へ 邑久町漁業MSCチーム、邑久町漁業協同組合、株式会社マルト水産、イオンリテール株式会社 岡山県東部にある邑久町の牡蠣漁業の継続と消費量を回復させるためにMSC認証取得に挑戦。 2019年12月に牡蠣漁業としてはアジア初、垂下式漁…
10/2 スナメリ調査
邑久町漁協ではMSC認証の環境保全活動の一環として、スナメリの生態調査を行っています。 10月2日(金)、この日は岡山理科大学の亀崎教授と研究室の皆さん、そして山陽新聞の記者をお迎えして、スナメリの調査を行いました。 スナメリとはイルカの特徴を兼…
9/8 ヨシエビ放流 9/24 オコゼ放流&筏沖出し
今回は漁協の定期的な放流活動の様子を二本まとめてお送りします。 9月8日(火)、今年二度目のヨシエビ稚エビ放流を行いました。 放流当日、いつものベテラン職員が不在だったため、なんと、組合長が稚エビを受け取りに行ってくださいました。 こちらが漁協…
7月6日(月)、邑久町漁協のMSCチームによる海岸清掃が行われました。 今回の記事作成にあたり、MSCチームの皆さんからコメントをいただいていますので、併せてお楽しみください。 MSCチーム「チーム、全員集合!!」 梅雨時期のため天候が心配されましたが…
7月8日(水)、今回はヨシエビの稚エビ放流を行いました。 去年行った放流については下記の記事をご覧ください。 jfoku.hatenablog.com 今回も昨年お世話になった倉敷市にある大畠中間育成場に稚エビを受け取りに行きます。 前日は結構な雨が降っていました…
6/13 アマモ種取り
6月13日(土)、毎年恒例のアマモ場造成活動を行いました。 この活動は平成25年から、おかやまコープと協力して取り組んでいるものです。 去年の活動については下記の記事をご覧ください。 jfoku.hatenablog.com jfoku.hatenablog.com 例年はおかやまコープ…
10/29 玉津海底耕運
10月29日(火)に玉津地区の漁師さんによる海底耕運が行われました。 海底耕運とは、大きなクワの先に似た器具を取り付けた漁船で、海底を耕すことを言います。 こちらが海底を耕す器具です。 これを漁船のクレーンへ括り付けて、海底に沈めます。 そして器…
10/19 アマモ種蒔き
今日は6月に採取したアマモの種を蒔きます。 前回と同様に、おかやまコープ組合員さん、JA全農岡山と県水産課の職員の皆さんで行いました。 前回は海で採取したアマモを袋に詰めて、筏に吊ったところまで行いました。 今回はその袋を回収してきて、その中か…
7月4日に邑久町漁協の漁業者全員による海岸清掃を行いました。 梅雨時期ではありますが、この日は朝から好天に恵まれ、まさに清掃日和! 各班に別れて海岸に打ち上げられたごみを拾い、可燃物や缶ビン類に分別して袋へ入れていきます。 開始から約3時間、拾…
6/22 盤通し&アマモ種取
6月22日(土)にアマモ場造成活動を行いました。 この活動は平成25年から、おかやまコープ組合員の方たちと協力して取り組んでいるものです。 今回はアマモの種を取る活動と同時に漁業体験も行いました。 はじめに漁業体験の盤通しからスタートです。 盤通し…


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5月のガムシャラJ's Party vol.4で、バカレア6人が揃った。行けてないからCSの放送で見た。相変わらずジェシーはセンターだった。けど、バカレア時代に持ち曲のように歌っていたShake It UpとLe cielを歌ったときは6人だけだった。少し大人になった6人だった。
Myojoできょもほくが対談して、5月にShake It Upを歌った話をするんだけど「6人に未練はなくなった(京本)」「それぞれ成長してるから、なんか違った(北斗)」っていうんだよね。雑誌観た瞬間、マジか…って呟いて、北斗担の友人と愚痴りあった。今でも「恐怖のきょもほく対談」って呼んでるくらい衝撃の記事だった。この2か月後くらいにはグループ結成してたんでしょ?なんだよ!って思うけど、そんなこと知らないファンとしては「バカレアが揃うことはないんだろうな」と諦めかけていた。
ガムシャラJ's Party Vol.6。夏ぶりにEXシアターにJr.が戻ってきた。メンバーはバカレア6人とじぐいわ岸(Prince)だった。バカレア時代に歌ってた曲をいっぱい歌ったみたいで、セトリ見てるだけで嬉しかった。1月もぜひこのメンバーで!って思っていたけど、ジェシーは推されまくっていたから、松竹座の関西公演に出たり、1月からの帝劇出演も決まっていた。きょもほく対談のこともあるし、12月1回だけなのかな?たまたまかな?っと思うことにしていた。
が!実は!この12月公演の前に、「もう1回6人でやりたい」って社長に言いに行ったんだよね?で、グループ名ももらったんだよね。それを知るのは2019年秋のYouTube。言ってよ!早く!!4年も隠しとかないでよ!どれだけ口が固い人達なんだろうか…   でも、白紙にならず、本当に良かった。
ガムシャラJ's Party Vol.7は6公演あって、そのうち3公演はジェシー以外の5人に任された。残りの3公演は松島聡くん、松田元太くん、松倉海斗くんと9人の公演。5人の公演は、北斗くんはソロが2回もあった。めちゃくちゃ楽しくて、「やっぱり北斗くんの周りにはこの人達がいい」と思った。けど、チケットが余ってた。人気がないわけじゃないと思ってたけど、現実は厳しかった。今じゃ考えられないよね、EXが埋まってないなんて。そんな時代もあったね、と笑えるようになってよかった。
残り2公演残ったところで、北斗くんが急遽休演になった。体調不良で、昼公演は出てたのに夜は不在。看板で知らされたらしい。そんな時代。
この頃はまだCS放送あって、舞台裏で5人が円陣を組む時「ジェシーいないけど頑張ろうよ」「物足りないって思われないように」って言いあうのが放送された。12月にグループ結成をしているとすれば、出て当たり前の言葉だけど、こちらは「6人に未練がない」と言われた対談で時が止まってるので、6人に希望をもっていいのか?!と混乱した。
この頃、雑誌で6人で載ることがあったり、少年倶楽部で6人で歌うようになったりしていた。1月のHELL NOは「6人の時計が動いた」と見ていて涙が出た。少しでも6人揃っていたらテレビや雑誌に感謝の手紙も、次へのお願いの手紙も出した。メールもした。とにかく6人が揃っている姿を見たかった。北斗くんのそばにはあの5人にどうしてもいてほしかった。バカレア組を疎ましく思う人がいたのも知ってる。でも、ごめん、6人が良いんだって必死に声をあげていた。私が一番要望を頑張ったのはこの時期だと思う。
ようやく「あの日」がやってくる。春の定番、クリエ公演。公演メンバーに京本くんの名前はなかったけど、エリザベートの稽古の合間を縫って、出られる公演には出てきていた。
5/1の夕方、TLに喜びの呟きと「シックストーンズ」って単語がいっぱい並んでた。「何て呼ぶのかな?」「シクスト?」「シクトン?」「豚じゃんwww」って友人と笑った。その場にいられなかったことは少し悲しかったけど、でも、念願の「ご褒美」がようやくもらえたのが嬉しかった。ようやくスタートラインに立てた。
わたしは、「あの日」から3日後の5/4にシアタークリエに行けて、グループ名をもらってから初めて6人を観た。今までと変わらないかっこよさと、でも、もうずっと一緒にいられる証のグループ名をもらったことで、頼もしさを感じるコンサート。
SixTONESクリエのラスト公演だったのでダブルアンコールで出てきてくれて、最後に緞帳の前で挨拶をしてくれた。客席から「あれやって!あれやって!」っていう声が上がり、照れながら手を繋いだ6人。「俺たちが〜?シックストーーーンズ!」って手を挙げた姿は忘れられない。銀テープが出る真似もしてた。
メンバーのいう、ファンが少なかったというのはここから1〜2年のことだと思う。たしかにクリエの当日券の枚数はこの年も、翌年も全グループの中で、中の上くらいの位置だった。本人達がそんなにこだわってて、そんなに気にしてたなんて、全然知らなかったけど。
夏のEXシアターに合わせてキンプリが結成された。EXシアターの公演「Summer Station」ではメンバーがチーム我とチーム羅に分かれて、バスケとダブルダッチの対決。お互いの最終公演は泣きながら称え合い、京本大我くんは舞台の合間を縫って応援に来てくれた。
MCポジションの真田佑馬くんが「お前たち、グループなんだろ」って言ってくれて、6人が横並びになった。結成のクリエ公演は6人を好きな人しか集まってなかったけど、EXは色んなファンがいて、そんな中で6人を紹介して、グループ名を言って並ばせてくれた。
松島聡くんのソロ曲で、舞台裏でJr.達と撮った写真が毎日流れるんだけど、その日は6人と聡くんで写真を撮ってて、SixTONESって書いてあった。ほんとにグループ名もらえたんだな、って実感湧いたのはこの頃な気がする。同じグループなのに、対決しなきゃいけない夏は少しつらかった。でも、そういう熱い人達のいるグループってことが、やっぱり好きだった。
メンバーカラーが決まったのもこの頃。バカレア組の時には勝手に青のつもりだったけど、その後転々として、自ら「黒が良い!」と言ったのがMyojoに載っていた。
群舞とか、これまでSixTONESがしてたイメージなくて、でも冒頭の時の彼方で踊ってるSixTONESを観て「SixTONES、揃って踊ってるじゃん…」って感動した。
初めてのオリジナル曲「この星のHIKARI」は、今でもあの、日生劇場での青いジャケットから着替えて、白ジャケット着る演出を超えるものはないと思ってる。それくらい好きな演出。今ではコンサート定番曲だけど、元々は劇中歌だったんだよな…
ジェシーが死んだり、戦争シーンがあったり、往年の少年たちファンからは色々言われてたけど、私はこれしか知らないからこれが好き!って思ってた。
BE CRAZYも嬉しかったな。とても「SixTONESらしい」曲だった。この星とビークレというオリジナル曲を一気にもらえて嬉しかった。
最近冬には帝劇で公演をしてるジャニーズだけど「どうせうちのグループは出ないでしょ」って言ってたら、まさかの先輩グループのぽろり発言で出演決定してたこと知った。
抑えてたチケットでなんとか入ったけど、その頃北斗くんは足を負傷して出演場面が減ってました。つくづく帝劇に好かれない。最終的には全編出られたらしいけど、観てないから、ちょっぴり寂しい思い出の冬。「SixTONESが苦手だったけど、怪我してサポートしてもらってからメンバーのありがたさを感じた」と雑誌で言ってたのは、この後。
帝劇でバスケとダブルダッチさせてもらったのは嬉しかったね。翌年以降もオリンピックパートの恒例の演目にもなったしね。
この年のカウコンは、年齢的にはみんな出られるのに、6人とも出なかった。
冬が終われば次はクリエかな?と思ってたら、まさかのSexy Zoneのバックについた。バックで踊る北斗くんはかっこよかったし、セクゾ曲を踊ることって今までなかったから新鮮だった。オリジナル曲を披露させてもらえて、バックについてる、ゆごほく慎樹4人で歌うBE CRAZYは感動したなー。アリーナ規模でも全然引けを取らないパフォーマンスだったし、2人足りなくてもかっこよかった。でも、でも、いつもと何か足りないなと思って考えたら北斗くんの声をほとんど聴いてなかった。コンサートに行ったのに、踊る姿はたくさん観たのに、歌声あんまり聴けなかった。あー、バックにつくってこういうことか、とJr.担の洗礼を受けた。
と、思わぬ春を過ごしていたら、SixTONESにクリエの公演。結成して1年ぶりのクリエ公演。6人としては、初めてのクリエ公演。
めちゃくちゃ楽しかった。その時のオリジナル曲はこの星のHIKARIとBE CRAZYしかなかったんだけど、その2曲を最初に歌うというある意味、暴挙。3曲目はこの時初披露したオリジナル曲で、本人達による編曲と作詞による通称「ドロスト」
セトリがあらかた決まっていたところで、京本くんが最初から全部変えよう案を出し、急ピッチで作り直したという話が後から出てきたんだけど、その対応力すごいし、それに踏み切った決断力もすごい。
「デビューコンみたいにしたかった」と話していた通り最初にオリジナル曲をドカンと持ってきて、そこから先輩曲を繋いでいく。今までやってきた曲も初披露曲も、コンビ曲もソロ曲も混ぜながら。アンコールの一曲目だって、ガシガシ踊る。アンコールなのに、踊る。
手を振りながら可愛い曲をするのがアイドルなのかもしれないけど、私の好きな、追っかけてるアイドルはギラギラしてた。これでいいんだ、このグループについて行きたいと思ったコンサートだった。
ようやく訪れた夏はやっぱりEXシアター。去年と違うのは、グループがバラバラにならず、グループ同士での対戦だったこと。永瀬廉くんとTravisJapanとSixTONESの組み合わせは、なかなかそれまで絡んでなかったので新鮮な並びだった。
パフォーマンスバトルはあったけど、その勝敗はアンコールの曲が決まるというもので、前年までの順位を決めたバトルとは少し違ったので、気楽だった。
SixTONESは、ダンスの得意なTravis Japanとの公演だったので、お互い見せ方が違ってて、ジャニーズJr.は面白いなと思う夏だった。SixTONESのパフォーマンスはEX全体を巻き込む感じで、もっともっと広い会場で見たいとも思った。EXは何度も行った会場だけど、6人が揃ってて笑顔で、横一列にいることを見られることは幸せだった。MC中、北斗くんはSixTONESとあまり話をしてなかったし、楽屋も一緒にいなかった、って言っていた。
風磨のソロコンのバックについたのもこの夏。
2年目の秋は少年たち〜危機一髪〜
前年は、関西Jr.3人と、東京Jr.何人かが出てたけど、この年は2幕にHiHi Jetとマリウスが出ただけでほぼスノスト12人だった。看守長がエア(声のあおい輝彦さん)になったのもこの年から。
脱獄がなくなる、約束の歌を歌う、茜空が披露される、良くも悪くも一年目とは違った。でも、SixTONESが「舞台」に慣れ、堂々とSnowManと戦えるようになっていた。
そして、北斗くんの約束の歌が大好きで、だけど、聴くと胸が苦しくて、2年目の少年たちは胸がいっぱいになる少年たちでした。
もらった曲はIN THE STORM。衣装はデニム。北斗くんの歌割り少ないけど、ギラギラ感がビークレよりもあって好きだった。
9月には映画バニラボーイが公開された。結成のころに撮影話が出てたから、公開まで1年以上経ってた。久しぶりに演技する北斗くんの映像観て、俳優業頑張ってほしいなと思ってた。
その年の冬はジャニーズオールスターアイランド!先輩方がガチャでやってくる、伝説の舞台。今思うと、ぶっ飛んでる企画だよなー。
全くチケット当たらなくて、毎日Twitterのレポ読んで一喜一憂してた。自分が入った公演のゲストは村上君と松岡君でトークしてたんだけど、「バスケすごかったよね」ってSixTONESのバスケを褒めてくれたのを聞けて心の中でガッツポーズした。
SixTONESと関西Jr.4人との東西SHOW合戦。歌あり、踊りあり、コントあり。めっちゃ笑った。 SixTONES6人のこと面白い人たちだと思っていたけど、関西4人も面白くて、ひたすら笑った。けど、歌になったらSixTONESの存在感に圧倒された。SixTONESの名刺代わりだった「Amaizing!!!!!!」をもらったのはこの時。歌詞がSixTONESのためのものだったし、 胡坐から始まるダンスもインパクトあった。ギラギラしたかっこよさが、SixTONESの武器になった。揃わないダンスももはや武器になった。新橋演舞場にバスケットゴールが立っていたのは衝撃あったな。
この東西SHOW合戦は、松竹さん側から「SixTONESおもしろいから演舞場で何かやりましょう」って言ってもらえて実現したっていう話を雑誌で読んで、見てくれる人はちゃんと見てくれてるんだなって思った。同時に、この頃いろいろ言われて、でも、新橋演舞場で観る6人はめちゃめちゃかっこよくて、オタクのスタンスとして「自分の目で見たものだけを信じる」ってことを決めた。
Jr.祭りin横アリ、たまアリ、城ホ。メンバーは全Jr.。キンプリから、スノストラブトラ、Hi美・・・。Jr.みんなで切磋琢磨しあって盛り上がってるのが楽しかった。SixTONESのAmaizing!!!!!!で、他のグループのファンからも歓声上がってたのは嬉しかった。
ただ、この頃のJr.最前列にはMr.KINGがいた。絶対的センターだったし、コメントを求められるのもMr.KINGだった。悔しいとも思うけど、このグループを超えない限り前には出られない。でも、なかなかデビューしそうもない。とてつもない閉塞感がJr.界隈を漂っていた。楽しい時期だった、それぞれ武器もってMr.KINGの後ろから虎視眈々とその座を狙う感じ。でも、KINGはやっぱりKINGだった。
KINGの名前の付いたEXシアターの夏コンサート。通称「キントレ」は、初めてSixTONESの単独公演があった。鎖巻いて椅子に座ってIN THE STORM歌いながら出てきたときには、目を見開いた。スモーク焚きすぎでメンバー見えないし。テーマは「光と音を取り返す」というもの。オリジナル曲も、カバー曲も混ぜながらEXシアターで初の単独。
SixTONESの6人しか出てこないコンサートだった。やりたいことが少しずつ許可してもらえて、できるようになってる感じがわかった。映像とか、光の演出とか、もっと広い会場で観たいな、アリーナで観たいなと思ったのはこの頃からだった。演出面で北斗くんが意見をたくさん出したと聞いた時、センスいいなと思った。
単独の後には、Snow Manとの合同公演もあった。SixTONESのコーナーは単独コンサートでやった曲を中心に、合同コーナーは全グループ共通曲を中心に歌っていた。初年の少年たちの時は半歩後ろにいたSixTONESだけど、3年目の秋に向けて横に並べるまでに成長していた。MCで喋りすぎて、ファンに怒られないかヒヤヒヤした。本人たちが2組まとめて「スノーンズって呼んで」「拡散して」って言ってたのに、いつの間にかスノストで定着したのも懐かしい。
3年目の秋は長かった。少年たち~Born Tomorrow。9月はいつも通り日生劇場、10月は「少年たちLIVE」として地方公演、10月末から11月中旬は大阪松竹座。スノスト12人だけでやり切った。ストーリーは昨年の少年たちをブラッシュアップした感じで、バスケも追加されていた。刑期満了で出所すること、ジェシーが戦場へ行くことはスノスト少年たちのオリジナルストーリーとしてしっかり定着した。
地方公演では地元にスノストがやってきた。初めて「仕事帰りに北斗くんを見る」という体験をした。夢みたいだったけど、いつも通りかっこいい北斗くんだった。
松竹座ではオープニングがショータイム始まりに変わって、曲もガチャになった。関西圏の方にもたくさん見ていただいたようで、関西担の友達から「いつもの松竹座と違う」と言われたのは、誉め言葉として受け取っておいた。
11月にはベストアーティストに中丸くんと出演した。地上波、しかも、バックではなく横並びで出られることが嬉しくて、緊張しながら見ていた。いかつさが売りだから、ヤンキーミッションクリアしていくっていう演出で、きちんと1つずつ台本通りにクリアしていく優等生SixTONESだった。
初めて出られたカウントダウンコンサートはこの年だった。放送前に1曲だけ、Amaizing!!!!!!を歌わせてもらえた。東京ドームで胡坐を組むジャニーズJr.6人。放送中は東山さんのバックに出てきた。放送後のあいさつで司会の先輩に「Jr.もありがとう。シックストーンズとか。」って言われて、慌ててマイク無しで「ストーンズです!」訂正していた。
元旦からはJohnnys' Happy New Years Islandが始まった。1幕はこれまでのジャニワ・ジャニアイのダイジェストのような感じで、2幕は東山さんプロデュースで「踊れる奴、歌える奴が出番多い」っていう弱肉強食っぷりだった。これまでの冬の帝劇で一番好きだったSixTONESとしても、北斗くんとしても、決して出番が多いわけではないけれど、適材適所それぞれのJr.が役割果たして舞台を盛り上げている感じがした。
舞台の途中にキンプリのデビューが決まった。絶対的エースが抜ける。Jr.の中に風穴が空いた気がした。ただ、SixTONESが前に出られるなんて全く思えなくて、きっとHiHiや美少年が推されていくから、その合間を縫ってSixTONESが一歩でも前に出られたらいいなとは思っていた。
ジャニーズJr.でYoutubeが始まった。Youtubeなんて安売りしないで、 といっていた自分、マジで世間知らずだった。SixTONESにとって重要コンテンツになった。それまでのSixTONESの魅力って「個性」って言ってたんだけど、個性が魅力ってつまりこれと言って売りがないってことなんじゃ?と思っていた。でも、Youtube始まって、SixTONESの魅力はYoutubeみてくれ、って胸張って言えるようになった。ネット社会に感謝。
2月にはJr.の城ホでのコンサート、3月には横アリでのコンサートがあった。初めて個人うちわが発売された。
合同とは別に各グループ1公演だけ単独横アリ公演があった。新曲「Jungle」始まる、柵から出てくる6人。初めてSixTONESが単独で横アリに立ったのを見たとき「これが見たかった」と涙が出た。2012年のフレッシュJr.コンサートとは段違いにかっこよかった。いつも日生やEXシアターで聞いていた曲たちが、アリーナクラスになるとこんな風に聞こえるんだな。やっぱりSixTONESにはアリーナが似合っていた。またここに戻ってきたかった。
映画「坂道のアポロン」公開もこの時期。出演時間は短かったのに、宣伝にたくさん出させてもらった。演技仕事が続くといいな、と思った。東海ウォーカーの連載も決まった。ソロ仕事の宣伝がたくさんあってわくわくした。
EXシアターを卒業し、TDCで「Summer Paradise」オープニングとエンディングは全グループ共通だったんだけど、SixTONESコーナーになってからはSixTONESらしさ全開だった。それぞれがやりたいソロ曲をやって、やりたい曲やって、暑くて熱い夏だった。個人的な事情で前半オーラス(追加公演の前)までコンサートに行けなくて、なかなかこない夏にモヤモヤしてたけど、SixTONESと過ごす夏は楽しかった。TDCに6人だけで立つのを見たのは、よく考えたらSAMMARYぶりで、ちょうど入った公演でバカレアの頃は…って話も出て、エモーーーい!って震えた。
地方公演までやったし、もうないだろうと思っていたら「少年たち」の秋が来た。この年は、美少年の岩崎くんと少年忍者が一緒に出ていた。世代交代かな、と思って観ていた。出所してからのストーリーがしっかりしていて、北斗くんは深澤くんと影絵をしていた。4年目の12人は全員が頼もしくなっていた。
そして、ある日突然流れてきた「ジャニーズをデジタルに放つ新世代」の品川駅の広告。YouTubeの広告に選ばれたことが朝のニュースで流れていた。ジャニーズJr.チャンネルのアーティストプロモ決定の瞬間の動画は、メンバーと同じテンションで喜んだ。CD出していないのにMVが出来た。フェスに出た。Youtubeの生配信も出来た。雑誌の表紙もこの頃からいっぱい飾った。風向きが変わってきた。SixTONESには追い風が吹いていた。この頃は「デビューって何なんだろう」って何度も考えていた。わたしも、きっとSixTONESも。CD出なくたってこんなに仕事あるのに、ジャニーズJr.の肩書は消えないんだな、と。
カウコンは放送前にJAPONICA STYLEを歌った。MVのおかげで客席が「この曲知ってる~」って雰囲気になったのは嬉しかった。
冬の帝劇「Johnnys' King&Prince Island」はデビューしたキンプリがメインだった。デビューしたキンプリは、より一層オーラ強くなっていた。SixTONESはオリジナル曲歌わせてもらったり、フライングしたりしてた。
SixTONESは横アリで7公演、城ホで3公演。さらに追加で宮城で2公演の「CHENGE THE ERA-20ix-」をやった。前年よりもっと「SixTONESのやりたいこと」が詰まっていた。オリジナル曲はほぼ全部歌った。オープニングはHysteriaで世界にどっぷり引き込んだ。北斗くんのソロ「みはり」は毎回最後で一瞬息を止めてみていた。新曲「Rollin’」で終わるのも、バラードでしんみり締めない、最後までテンション高くいくSixTONESらしくてよかった。
火も出た。花も舞った。毎公演銀テープが飛んだ。でも、MCはEXでべらべら喋っていた頃と何にも変わってないグダグダ感だった。遠くて近い、でもやっぱり遠いなと感じた。嬉しいことだけど。長く続いた、楽しい春だった。
3月末に「映画少年たち」が公開された。4年間してきた舞台の映画化。ストーリーは舞台とは全然違ったけど、演技する北斗くんがたくさん見られる映画だった。スノスト関西みんなで1つの作品を作っていて、この時代に映画化してもらえてよかったなと思った。
ドラマ「パーフェクトワールド」の出演もあった。久しぶりの連ドラ。毎週演技する北斗くん。難しい役どころをしっかり演じているという世間の評価を受けていて誇らしかった。
ジャニーズJr.8.8祭り~東京ドームから始まる~ 始まる前から、異様な緊張感が襲ってきた、わたしに。オープニング始まっても、なかなかSixTONESが出てこなかった。MCタイムも、神妙な顔つきで告知をしていく6人を見て、胃が痛くなった。デビューの言葉を聞いた時は、隣にいた友人と抱き合いながら「報われるね」って言った。ちゃんと評価してくれる大人がそばにいてくれたことが嬉しかった。ようやく聞けたデビューという言葉は東京ドームでだった。SixTONESはあんまり笑ってなくて、しっかり前を見ていた。デビューすることは、ずっと6人でいることの証だから、もうバラバラにならないことに安心した。
翌日にはSixTONESがYoutubeで生配信をした。デビュー決定より先にジャニーズJr.チャンネルを卒業決定していたってことは、デビューしてなくてもSixTONESの力を信じてくれる、推してくれてる大人がいることを感じた。
5年目の少年たち。本人たちが最後というので、最後だったのでしょう。去年までと違いすぎた。北斗くんのRAM-PAM-PAM衣装がかわいいのと、祈りがかっこよかった。以上。(詳しくはブログをさかのぼっていただけると出てくるけど、愚痴しか書いてないから読まなくていいよ)
ジャニーズJr.として最後のコンサートツアー「Rough XXXXXX」はこれまでのSixTONESの集大成だった。バカレアの頃に歌っていた曲も、解体していたほくジェ時期に歌っていた曲も、SixTONESになってからの曲も全部詰まっていた。振り付けもほとんどが元のままで、立ち位置もそのままで、ファンサ曲になりつつあったこの星のHIKARIも、BE CRAZYもしっかり踊っていた。EXとかクリエとかで観てた頃のSixTONES思い出してた。アンコール始まって、Shake It Upのイントロが流れたときは、安心して涙が出た。コンサートで泣くの、今年だけでも何回目や。 きっともう歌わないShake It UP。最後に聞かせてくれてありがとう。あのアンコールで、1曲全部やってくれたから、バカレアにもうなんの未練もないです。
ベストアーティストで初めてデビュー曲をきいた。デビュー曲っぽくないね、と思った。本人たちも言っていた。でも、これがデビュー曲だし、SixTONESがデビューするし、MV公開されてから何度も見ているうちに、テレビやラジオで聴いているうちに馴染んできた。YOSHIKIさん、さすがでした。
カウコンでは、ついに、放送中にSixTONESが歌った。3度目でようやくつかみ取ったその出番はデビューとともにやってきた。今年はJr.とデビュー組の真ん中の立ち位置だったけど、来年はデビュー組と横並びになるのかと思うと、楽しみが増えた。
1/4から始まったのはデビューツアー「TrackONE IMPACT」だった。1/5に行ったけど、デビュー決まったらこんなに豪華なセットで歌わせてもらえるのか、と終始楽しくて笑ってた。MCもあいかわらずで、デビューするのに何にも変わってなかった。ただ、最後のImtation Rainだけはまた、泣いた。本人たちの言葉がダイレクトにやってきた。北斗くんが語る「SixTONESは最強です」は北斗くんが言うから意味があると思う。北斗くんが嫌いだったり、苦手だったり、ちょっと好きになったりしている間、他の5人はずっと、北斗くんがいつ5人のところに来てもいいように手を広げて待っていてくれたから。そこに飛び込んで、最強です、って言えるようになったんだから、今のSixTONESは最強です。ジャニーズJr.お疲れさまでした。素敵な景色をたくさん、ありがとう。
さて、ここからが、第2章。デビューおめでとう。
そして、ここまで読んでくれた方、ほんとにありがとう。目の疲れは大丈夫ですか?
あっという間の約8年。ということで、ここから8年後の2028年の1月22日に向けて一言残しておきます。一言じゃないけど。
いま、元気ですか?くしゃっとした目で、笑っていますか?髪は今も黒ですか?パーマはかけていますか?
主演ドラマはしましたか?映画は出ましたか?賞レースにはかかわりましたか?
SixTONESは毎年コンサートをしていますか?シングルは何枚出ましたか?アルバムは何枚ですか?Jr.時代の曲は全部CDになりましたか?
わたしはデビュー前の2020年1月にいます。まもなく念願のCDデビューです!
ブログのタイトルは、Shake It Upの一節です。終わることない夢、見せてくれてありがとう。
北斗くんのファンになって、「悔しい」も「悲しい」も経験したけど、それよりももっとたくさん「嬉しい」と「楽しい」を経験しました。北斗くんやSixTONESに会いに行くと元気になりました。6人はよく「ファンがグループを作ってくれた」「ファンが俺たちを押してくれている」とファンの力の話をするけど、私はそんなつもりなくて。応援してるっていうのも、ちょっと違って、SixTONESを見ることを楽しんでいます。きっと、他のファンの皆さんは力をくれるファンです。でも、私はファンとして、いろいろやってみて、SixTONESを一緒に楽しむっていうのが一番向いていました。だから、この立ち位置でいさせてください。8年後もSixTONES楽しめていますように。
6人の笑顔があふれていますように。それを見て、一緒に笑えていますように。
aner_hk10 2020-01-19 19:18
戻れない時代(とき)を振り返る
2020年が終わった。 そして、2021年1月22日、デビュー1年目が終…
聞き逃すな 始まりの合図
SixTONESの3枚目のシングルが11月11日に発売されました~!い…
(仮)SixTONES 1st Arena Concert 〜Welcome to the Jung…


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text:
NYC officer shot, killed while sitting in police car
An on-duty New York City police officer was killed early Wednesday after a gunman walked up to her patrol vehicle and fired shots through the window, authorities said.
Officer Miosotis Familia, a 12-year veteran assigned to the New York City Police Department's 46th Precinct's Anti-Crime unit, was taken to a Bronx hospital where she was pronounced dead at 3:37 a.m. ET. She was 48 years old, according to police sources.
At a press conference Wednesday morning, New York City Police Department Commissioner James P. O'Neill said Familia had been shot in the head in an "unprovoked attack" while sitting with her partner in a marked police command vehicle on the corner of Morris Avenue and East 183 Street around 12:30 a.m. ET. O'Neill told reporters the vehicle had been parked there since March due to increased gang activity in the area.
http://abcnews.go.com/US/duty-ny-officer-shot-killed-unprovoked-attack/story?id=48444230
取り上げる単語は"unprovoked"です。文脈的に「予測できない」という意味だと予想しました。
『ジーニアス英和辞典』第4版(大修館)で調べてみると、「(攻撃、敵意などが)挑発によるものでない」とありました。否定を表す"un"を除いた"provoke"も辞書で見てみると、「(感情などを)起こさせる、引き起こす」や「怒らせる、じらす」などの意味があることが分かりました。今回の事件は、挑発的に行ったものではないということが述べられています。
LDOCEでは"unprovoked anger, attacks etc are directed at someone who has not done anything to deserve them"と定義されています。(Akim)


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text:
初期は歯肉炎と同様で、歯肉が腫れ、歯みがきをしている時に出血する程度です。
歯周病菌が繁殖し、腫れたところから膿が出ていると、口臭を伴うことがあります。
歯の根が露出し、歯がグラグラし始める。
歯槽骨が溶け、歯がぐらぐらするようになったら末期症状です。歯肉はぶよぶよして口臭もひどくなり、歯根が露出したり、うみが出たりします。
口臭、歯のぐらつきが進み、痛くて物を噛めない状態になり、やがて歯が抜け落ちてしまいます。
歯周病は、「見た目はきれいでも、歯科医院でレントゲンを撮ってみたら、歯槽骨が失われていた」ということがあります。知らないうちに進行してしまうことが多いようです。
歯肉に違和感がある時は、まずは、当院にお越し下さい。
歯周炎(中・重度)では、抜くしかない場合もありますが、
当院では可能な限り、歯を抜かずに固定して炎症を抑える努力を行います。
歯周炎が進行すると、症状が進むにつれ、歯槽骨が少しずつ溶けて歯根が露出します。
歯周病のセルフチェック
□ 朝起きたとき、口の中がネバネバする。
□ ブラッシング時に出血する。
□ 歯肉がむずがゆい、痛い。
□ 歯肉が赤く腫れている。(健康的な歯肉はピンク色で引き締まっている)
□ かたい物が噛みにくい。
□ 歯が長くなったような気がする。
□ 前歯が出っ歯になったり、歯と歯の間に隙間がでてきた。食物が挟まる。
*上記の項目3つあてはまる:油断は禁物です。
ご自分および歯医者さんで予防するように努めましょう。
*上記の項目6つあてはまる:歯周病が進行している可能性があります。
*上記の項目全てあてはまる:歯周病の症状がかなり進んでいます。
歯周病になる一般的なプロセス
歯は、歯肉・セメント質・歯根膜・歯槽などの「歯周組織」によって支えられており、 容易には抜けないようになっています。歯周病は、その歯周組織が侵される病気です。
健康な状態でも、歯と歯肉の境目には、小さな溝(歯肉溝)があり、汚れがたまりやすくなつています。歯みがきなどで汚れを取り除いていれば問題ありませんが、ケアを怠っていると、 この溝にネバネバとした物質がたまり細菌がすみつきやすく、やがて細菌の塊であるプラークが形成されます。
プラークを放置してすると、歯肉に炎症が起こって赤く腫れ、歯と歯肉の間の溝が広がって「歯周ポケット」が形成されます。
プラークは、当初は軟らかいので、歯みがきなどで取り除くことが可能ですが、ケアを怠りますと徐々に硬くて除去しにくい歯石へと変化します。
歯周ポケットのなかにプラークや歯石が付着すると、ポケットはますます深くなりますが、この段階で、プラークや歯石を取り除く治療を受け、自分でも歯みがきなどの適切な口腔のケアに努めれば、歯周ポケットは概ね元に戻ります。しかし、ケアを怠り放置を続けていると、歯周ポケットのなかで菌が繁殖し、ますます深くなり、歯周組織の炎症も広がって、 歯槽骨が溶かされ、歯を支える土台がすべてなくなって、ついには歯が抜け落ちてしまいます。
②喫煙している・ストレスが多い・肥満であるなと、生活習慣に問題がある
③もともとなりやすい体質(遺伝)
④尿病などの免疫力が低下する病気を持っている
喫煙は、有害物質が末梢血管の循環障害、局所免疫機能の低下組織修復機能の低下を引きお越し、プラークを増加させて炎症を大きくします。
なお男性よりも女性のほうが、歯肉炎になりやすい傾向にあります。
「妊娠性歯肉炎」は、女性ホルモンが多く分泌きれるために、歯肉が腫れる病気です。
生理中に女性ホルモンが上昇すると発症する「思春期性歯肉炎」もあります。
また、閉経後の骨粗しょう症と歯周病との関連についての研究論文も増えています。
②歯周組織の状態を診る
の3つによって診断され、その後の治療方針が決まります。
まず行われるのは歯周ポケットの検査で、目盛りのついた細い棒状の器具を、歯と歯肉の隙間に入れて、ポケットの深さを測ります。
この深さをプローピングデブス(PD)といいます。
●Pl…PDの値が0~3 ㎜。正常、あるいは軽度の歯周病。
●P2…PDの値が3~5㎜。軽度、あるいは中等度の歯周病。
●P3…PDの値が5~6 ㎜。中等度、あるいは重度の歯周病。
●P4…PDの値が6 ㎜以上。重度の歯周病。
なおP3以上になると、治療をしてももとの状態に戻すのは困難です。
歯周組織の状態のチェック
歯肉が赤く腫れていないか、出血や膿の有無など
歯槽骨減少のチェック若年性の歯周病(侵襲性歯周炎)などの場合では、歯肉の炎症は少ないのに、 歯槽骨がほとんどないということがあるので、Ⅹ線検査は欠かせません。
歯周病に影響を与える全身疾患にかかっている場合は、内科の主治医と連携して治療を進める必要があります。軽度、中度、重度であつても、治療でもっとも大切なのは、自身の努力です。
治療の基本は、正しい歯みがきと歯科衛生士によるプラーク・歯石の除去です。
また、禁煙・肥満の解消・ストレスの軽減など、生活習慣を改善することも重要で、 全身疾患がある場合には、その治療も併せて行います。
歯周ポケットがPl~P2で歯槽骨にも異常がない軽度の場合
歯科衛生士によるプラーク・歯石の除去などの処置とブラッシング指導、 自身の努力で歯周病を治すことができます。
歯科衛生士が行う処置には、「ルートプレーニング」と「スケーリング」があり、プラーク・歯石を除去し、歯をクリーニングします。
キュレートという器具を使って、歯周ポケットの奥のプラーク・歯石を取り除くとともに、歯根面を滑らかに整えます。
スケーラーという器具を使って、歯周ポケットのプラーク・歯石を除去します。
プラーク・歯石の除去後は、患者さん自身が、正しい方法で歯みがきを続け、歯周病の進行防止に努めます。
歯周ポケットが5 ㎜以上(P3)の場合
プラーク・歯石の除去や、ブラッシング指導など、基本的な治療では歯周病が改善されない場合や、一般的に歯周ポケットが5 ㎜以上(P3)の場合は、歯周ポケットを解消するための外科的な治療が必要です。
歯周ポケット掻爬術・フラップ手術
外科的な治療法としては、歯周ポケット内の炎症歯周組織を掻き出して除去する「歯周ポケット掻爬術」、メスを使って歯肉を切開し、内側についた歯石や病的な歯周組織を取り除いた後、歯肉を縫合する「フラップ手術」などがあります。
これらの手術を行うと、歯周ポケットがなくなり、歯肉が引き締まり、健康などンク色の状態に戻ります。ただし、デメリットもあります。
破壊され減少した歯槽骨はもとに戻らないため、歯を覆う歯肉が下がってしまい、見た目が悪くなります。また、歯根が露出し、知覚過敏を引き起こすこともあります。
歯根の露出が一部の場合は、「根面被覆術(歯周形成外科手術〕」という方法で歯肉を戻すことも可能です。ただし、歯の全周に渡って歯根が霹出している場合は、適応にはなりません。
歯周病がそこまで進行する前に治療を始めることが重要になります。
歯周ポケットが全周に渡って6 ㎜以上(P4)の状態になると、歯がグラグラするだけでなく、食べ物を噛むだけでも痛みが出るようになります。
ここまで進行した場合の治療法に抜歯があります。
歯周ポケットが10㎜ほどにもなると、痛みを我慢して歯を温存しても、改善する可能性はほとんどないばかりか、 歯周ポケット内で増殖している歯周病菌が周囲の歯にも悪い影響を与えます。
例えば5 ㎜の歯周ポケットが歯の全周にあると、28本の歯の炎症部位は72㎠になります。
1㎎のプラーク中には1億~10億個の細菌が存在するといわれているので、表面積が72㎠の歯周ポケットのなかには、 天文学的を数の歯周病菌がすみついていることになります。
歯周病の歯を抜けば、当然ながら歯周ポケットもなくなりプラークや歯周病菌も、一緒にすべてなくなります。
抜歯によって ほかの歯や、ひいては全身への悪影響を防ぐことができるのです。
抜歯後は、ブリッジや入れ歯、インプラントなどの処置により、なくなった歯を補う治療を行います。
治療後は歯みがきなどの適切なケアを続けて、歯周病の再発を防ぐ事が大事です。
歯周病の予防では、歯みがきの励行のほか、生活習慣の改善も大切です。歯周病と関係が深い、糖尿 病などの生活習慣病の予防・治療のためにも、以下のことを心がけ、全身の健康が歯の健康にもつなが ります。
●規則正しく、栄養バランスのよい食事をする。
●ストレスを上手に解消する。
現在では歯周病は、予防でき治療も可能です。 大切なのは予防、診断、治療、そしてメンテナンスです。
この15年の間に、歯周治療は急速な進歩を遂げました。 以前は「不治の病」とさえ言われていた歯周病も、現在では進行を阻止することが可能となり、健康をとりもどすことができるのです。
まず、歯周病の原因は歯垢ですから、それをためない、増やさないことが基本です。
正しい歯ブラシの方法で毎日実行することです。歯の表面を歯垢のない清潔な状態にしておく事が何より大切なことです。
歯肉の中まで入っている歯石を完全に取り除き、さらに根の表面を滑らかにして炎症を引き起こす細菌を徹底的に除去することです。
傷んだ歯肉、骨を治療して健康に近い歯肉にすることです。
健康の保持のため歯科衛生士による専門的なクリーニングなどのメインテナンスを定期的に受けることです。
歯周病の恐ろしい点は、初期・中期には痛みをあまり感じることがなく症状がどんどん進むことです。 痛みや腫れの症状が出てくるのは末期になってからで、それまではほとんど自覚症状ありません。 これがこの病気の最大の特徴で、また一番恐いところです。


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ソープの口開けで遊ぶメリット
ソープの口開けを楽しむ方法
120分以上のコースを選ぶ
ソープの口開け予約を取るコツ3つ
事前にホームページなどで女の子の出勤状況を把握する
閑散期を狙って予約する
直接女の子に予約の連絡を入れる
1.ソープの口開けとは?
ソープにおける口開けとは、出勤日の最初のサービスのことです。時間帯はさまざまで、午前中にサービスが始まることもあれば、夕方や夜に最初のサービスを行う女の子もいます。時間帯を問わず、出勤する日の1番目のサービスであれば口開けとなります。
女の子にとってその日の最初の客になったとはいえ、特別なサービスが受けられるというわけではありません。基本的に通常のサービスと同じです。
1-1.ソープの口開けで遊ぶメリット
ソープの口開けで遊ぶメリットとしては、以下の3点が挙げられます。
女の子にとって最初のサービスを体験することで、優越感を味わえるのが大きなメリットです。他の男性客よりも早く接客を受けられるので、プレイのモチベーションも高まります。
また、女の子にとってもその日1番のコンディションでサービスを行えるため、高いクオリティのサービスを受けられる可能性があります。同じプレイ内容でも、口開けで遊ぶことで気分を高められる点が魅力です。
・夜の時間帯より安く遊べることもある
午前中の口開けを狙うことで、お得にサービスを楽しめるのも魅力の1つです。中には、時間によって料金体系を変えているお店もあります。客が少ない午前中は低価格に設定しているお店は少なくありません。
相場としては、1,000〜3,000円ほど安い金額で遊ぶことができます。午前中に出勤する女の子の中で好みの子がいたら、予約を入れてみるとよいでしょう。
・口開けの予約があることを喜ぶソープ嬢もいる
中には、口開けの予約が入っていることを喜ぶソープ嬢もいます。予約が入っていると、当日は収入を得られることが確定するためです。
報酬システムにより異なりますが、口開けにかかわらず客がつかない場合、女の子は収入ダウンとなります。口開けの予約があると収入ダウンの不安から解消されるので、女の子は精神的にもよい状態で男性にサービスを提供できるでしょう。
2.ソープの口開けを楽しむ方法
ソープの口開けを楽しむには、時間的・身体的余裕をもち、お互いが楽しめる状況をつくることが大切です。女の子を独り占めしたい気持ちが先走るがあまりに、自分勝手なプレイをすると、女の子の気分は下がりかねません。
ここでは、ソープの口開けをより楽しむ方法を2つ紹介します。
2-1.120分以上のコースを選ぶ
口開けを楽しむなら、120分以上のロングコースを選択するのがおすすめです。口開けにショートコースを選ぶと、女の子は男性客とのコミュニケーションに時間を割けず、男性は十分なサービスを受けられない可能性があります。十分なサービスを受けるためには、時間的な余裕が必要です。
また、120分以上のロングコースを選べば、女の子の希望を取り入れやすくなります。お互いの気分を高めるためには、女の子の希望を取り入れたプレイを行うことが重要です。最初はのんびりしたいという女の子であれば、入浴に時間をかけて会話を楽しんだ上でプレイに入ることが可能になります。時間にゆとりをもってプレイに臨むことで、お互いにリラックスしてプレイを楽しめるでしょう。
2-2.手土産を持っていく
午前中に口開けを迎える場合、寝起きなどで女の子の気分が乗っていないことも考えられます。そこで手土産を渡し、女の子の気分を上げることで、結果としてサービスの質を高められる可能性があります。
女の子に喜ばれる差し入れの定番は、ボディクリームやハンドクリームです。女の子は1日に何度もシャワーを浴び、メイクを直すため肌が乾燥しやすい状態になっています。保湿効果が高いクリーム系は、女の子に喜んでもらえるプレゼントと言えるでしょう。
また、お茶や水などの飲み物の差し入れも喜ばれる傾向にあります。量としては、持ち運びしやすい350mlがおすすめです。リピートしている女の子であれば、相手の好みを聞いてから差し入れするのもよいでしょう。
一方で、控えるべき差し入れとしては、手作りの食べ物・飲み物が挙げられます。「何か入っているのでは」と疑われるようなものは、プレゼントに不向きだと言えるでしょう。
3.ソープの口開け予約を取るコツ3つ
ソープの口開けを楽しむためには、まず予約を取る必要があります。ただし、口開けの枠は人気な時間帯の1つなので、必ず予約を入れられるわけではありません。口開け予約を取るためには、女の子の出勤状況やお店の状況などのリサーチが重要です。
ここでは、ソープの口開け予約を取るコツを3つ紹介します。女の子が出勤する1日の最初の客になりたい人は、ぜひチェックしてください。
3-1.事前にホームページなどで女の子の出勤状況を把握する
まずは、お店のホームページなどで女の子の出勤状況を確認しましょう。人気のある女の子はすぐに予約が埋まるため、シフト情報が更新されるタイミングで出勤状況をチェックすると、予約の成功率が高まります。
好みの女の子が複数人いる場合は、口開けの時間帯に空きがある女の子を探して予約を入れる方法もあります。
なお、電話で予約を取りたい人は、口開けで予約を入れたい旨を伝えましょう。口開けについて触れなかった場合、通常の予約となります。
3-2.閑散期を狙って予約する
平日の午前や業界またはお店の閑散期を狙うことで、口開けの予約が取りやすくなります。閑散期に口開け予約をする男性客は女の子にとって貴重なので、より丁寧に接客をしてくれるでしょう。
業界の閑散期は、2月、3月、10月、11月です。2月は、年末年始に使ったお金をセーブする人が多い傾向にあります。3月は卒業や新生活前の出費がかさむため、ソープを利用する人自体が減ります。10月と11月は、ボーナスの支給後の消費によって、余暇に割ける金額が高くないという人も多いでしょう。
業界の繁忙期を避けることで、人気嬢の口開けの枠を押さえやすくなります。通常の事前予約に苦戦する場合は、予約時期を検討しましょう。
3-3.直接女の子に予約の連絡を入れる
すでに女の子との関係があり、連絡先を交換している場合は、姫予約と呼ばれる女の子に直接メッセージを送信する方法で口開けの予約を取ることもできます。
まだ女の子との関係がない場合は、姫予約ができるよう連絡先の交換を試みてもよいでしょう。ただし、理由はどうあれ連絡先の交換を強要したりしつこく要求したりするのはNGです。迷惑客としてお店のブラックリストに載る可能性もあり、最悪の場合は出禁となる恐れがあります。
女の子との関係を構築した上で、無理のない範囲で連絡先の交換を提案しましょう。
ソープにおける口開けとは、女の子が出勤する日の最初のサービスを指します。その日の1番目の客になれるため、優越感を味わえるのがメリットです。ソープで口開けを楽しむには、120分以上のロングコースで予約を取り、時間に余裕をもつことをおすすめします。口開けの予約を取る際は、女の子の出勤状況を確認の上で、早めに予約の連絡を入れましょう。
関東地方のソープで遊びたい方は、「ニュールビー」をご検討ください。20歳前後の女の子が多数在籍しており、好みの女の子とプレイを楽しめます。ぜひ一度、公式ホームページをご確認ください。


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“How’s FUK?” is the most common message I receive from my friends. My reply is always, “It’s FUKing great!” The airport code for Fukuoka airport is abbreviated as FUK, which is too fun a acronym to ignore. It took a span of no more than 24 hours of visiting Fukuoka earlier this year to make me quit my job in Tokyo, say goodbye to my friends, grab all my stuff and move to Fukuoka within a month of that visit.
I knew little about Kyushu before moving here. I heard about Kumamoto city (only because of their mascot Kumamon) and Nagasaki city (WWII) but other than that I was woefully ignorant. A close friend of mine was talking about moving to Kyushu around the same time I was visiting Kyushu. They suggested I visit Fukuoka, in particular a shared-office (SALT: West End Fukuoka Share Office) that was looking for creative freelancers and startups to rent their space.
A short train ride from the bustling city center and I arrived at the small countryside station of Imajuku, located right on the coast. I walked to the shared office and upon setting foot inside the wide open office overlooking the bay, I immediately knew I wanted to work there.
“How’s FUK?”(福岡はどう?) というメッセージがアメリカの友達から届く。僕はいつも”It’s FUKing great!”(福岡はサイコー!)と答える。福岡空港の空港コードがFUKUOKAを略した「FUK」。(英語の*fuckという単語と似ていて)あまりにも面白くてつい使っちゃう。
僕は今年、たった24時間、福岡を訪れただけで、1ヶ月も経たないうちに東京の仕事辞め、友達にサヨナラして、すべての荷物を持って福岡に移住してきた。
*fuckingで「とても」「すごく」「超」という俗語
引っ越す前、九州のことは何も知らなかった。くまモンの熊本市、原爆の被害を受けた長崎市のことは聞いたことがあったけど、ほんとそれだけ。
そんな僕が九州に旅行してたときに、仲のいい友達がちょうど九州に引っ越したいという連絡をしてきた。そして福岡を勧めてくれた。特に*SALTを。そこはクリエイティブな人やスタートアップの人を募集していた。
SALTに行くために福岡の中心街から、海辺にある小さい田舎町、今宿に電車で向かった。わりと近かった。そして、SALTに入ったとたん、目の前には海が広がっていた・・・。僕はここで絶対働きたい!と思った。
*SALT…福岡市今宿の海を目の前に、福岡でしかできない自然×都市共生型の働き方・スタートアップ拠点を目指して福岡移住計画がプロデュースしたシェアオフィス。
I have lived in big cities most of my life, the notion of working on the beach was only something I saw in Corona beer ads. For the price I was paying in Tokyo rent alone, I could live and cover all my expenses in Fukuoka. Walking around the city, I cannot express how genuinely floored by how big and vibrant the city was. It all began to click for me at that moment; big city, beach life, and half the price of Tokyo.
I met the “Fukuoka Migration Project” members at the SALT shared office, and they helped me move from Tokyo to Fukuoka within a month of leaving my previous company. My quick hop-skip-jump to Fukuoka was a relatively painless affair and probably the best decision I have ever made. I’m now writing this post from the very same beach I saw several months ago; I’d say, “That is FUKing great!”
僕は人生のほとんどを都会で過ごしたので、ビーチで仕事をするというのはコロナビールの広告でしか見たことがなかった。福岡は東京の家賃と同じ価格で、生活費を全部カバーできる。しかし、福岡の中心街を散歩すると大きくて活気があって驚いた。そこでピンときた。大きな街、ビーチでの暮らし、両方が東京の生活費でできる。
SALTで出会った「福岡移住計画」のメンバーは、僕が東京から福岡に移住する手助けをしてくれた。福岡に移住するという僕の決断は今までで一番いいものだったのではないかと思う。
そして。僕は今、この記事をその数ヶ月前に一目惚れしたビーチを見ながら書いている。
“That is FUKing great!”(福岡サイコー!)
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Brian Reyes
アメリカのニューヨーク出身のシティーボーイ。 1998年から日本に来て、2015年5月に福岡に一目ぼれして7月に引っ越しました。福岡移住計画のグローバル展開を企画しています。
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