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ニラの約3倍量を含み、主に凝血作用があります。骨粗しょう症の予防にもなります。
カルシウムやカリウムなどです。鉄分が非常に多く、ブロッコリーの約10倍も含んでいるのだとか。カリウムには血圧の上昇を抑える働きがあり、高血圧予防に期待が出来ます。利尿作用もあるのでデトックスにもなりますね。
ビタミンB1やB2はほうれん草の約5倍。疲労回復や精神安定、美肌、生活習慣病の予防などの効果があります。
ブロッコリーの19倍ものカロテンを含みます。コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化の予防になります。
ポリフェノールの一種。たまねぎの約2倍の含有量で、抗酸化作用があります。
かぼちゃの4倍量。こちらも美肌効果がありアンチエイジングに期待大!白血球の活性化が期待出来ます。これにより免疫力の向上になります。免疫力が上がれば風邪などの予防になりますね。
ねばねばの元。山芋やオクラにも含まれる栄養成分です。血糖値の上昇を抑制するので糖尿病予防にもなります。
こちらもねばねばの元になります。食物繊維が豊富に含まれるため、便秘の予防解消に役立ちますよ。またがんやウイルスも阻止する効果があります。
モロヘイヤは夏バテや花粉症にも大変効果的なのだとか。消化を促進したり、胃や粘膜を保護するなどの作用があります。鉄分も豊富なので貧血気味の方にはおすすめの野菜です。
モロヘイヤの食べ方、茹で方はこちら
画像引用元:http://www.kagome.co.jp/vegeday/vegetable/mulukhiya/
栄養豊富なモロヘイヤですが、食べすぎは要注意です。実はモロヘイヤには「シュウ酸」という成分が含まれていて、摂り過ぎると【肝臓結石】を引き起こすとされています。その為、食べる際にはあく抜きが必要となります。
ですが揚げ物や炒め物といった油と一緒に調理する場合は生のままでも問題ありません。この場合、ビタミン類は加熱に弱いのでサッと手早く調理することをおすすめします。
茹でる場合は熱湯に塩を入れて45秒くらい茹でるとOK!水にさらす際もサッとが基本です。せっかくの栄養が逃げてしまいますからね!茹でたモロヘイヤは包丁で細かく叩くと粘りが出てきます。納豆やオクラと一緒に混ぜて食べるとより健康的ですね。
画像引用元:https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/587
おすすめの調理法は油と一緒に調理することです。油と一緒に摂取するとビタミンAの吸収率が上がるそうですよ。他にも豚肉やにんにく、ニラなどは食物繊維の吸収率を高めるといわれているので一緒に調理するとより効果的に栄養を摂取出来ますね。
もっと手軽に!という方は青汁がおすすめです。手軽に飲めるので毎日無理なく続けられますよ。
モロヘイヤをつかった人気レシピについて
モロヘイヤを使った簡単レシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
★モロヘイヤと豚肉の炒め物★
画像引用元:https://www.kurashiru.com/categories/94
・豚肉(薄切り) 200g
・モロヘイヤ 200g
1、モロヘイヤは5cmに切って茎と葉に分け、にんにくはみじん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切っておく。
2、フライパンにごま油を入れて温め、にんにく・豚肉を炒める。
3、豚肉に火が通ればモロヘイヤの茎→葉の順番に入れて炒めて完成です。
★モロヘイヤのスープ★
画像引用元:http://ameblo.jp/takachef/entry-11314525938.html
・モロヘイヤ 1/2束(葉のみ使用)
お好みで海苔やゴマなど
1、モロヘイヤは洗ってからサッと湯がき(2分ほど)、ザルにあげてから水にさらして冷ます。
2、モロヘイヤを包丁で細かく刻み、叩きます。
3、鍋に水(600cc)を沸かしてコンソメを入れ、刻んだモロヘイヤを入れて塩コショウで味を調える。
4、溶き卵をまわし入れて、最後にごま油で香り付けしたら完成。
★モロヘイヤと納豆のスタミナ丼★
画像引用元:http://blog.goo.ne.jp/ayameza2009/e/e72fa771dcec62f8313bb02586775393
・モロヘイヤ 220g(葉のみ)
・ひき割り納豆 2パック
・炊きたてご飯 4杯分
・ねぎ(みじん切り) 大さじ4
・練りからし 小さじ1~2
1、モロヘイヤを綺麗に洗ったら、塩を入れたたっぷりの湯で軽く茹でる。茹であがったら水にさらして冷まし、しっかり水を切る。
2、モロヘイヤを細かく刻み、たたいて粘りを出す。
3、器に納豆とねぎ、からしを少々入れて混ぜ、モロヘイヤを加えてさらによく混ぜる。醤油、刻みのりも最後に加えて混ぜたらご飯に乗せて完成!
これから暑くなるのでモロヘイヤはぴったりの食材です。夏バテを予防するだけでなく、シミなどの肌トラブルにも効果的なので積極的に取り入れたい野菜ですね。
ただし生で食べてはいけません。あくがキツイので生で食べると口の中がキシキシし、摂取しすぎると結石の原因になってしまいます。健康のためにも、面倒くさがらずに必ずあく抜きをしてくださいね。


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活性酸素発生の原因とされているのが乱れた食生活、睡眠不足、ストレス、パーマ薬剤やカラーリングによる頭皮への過剰な刺激があります。多くのクリニックでは実際に治療を始める前にカウンセリングをしています。このカウンセリングの段階で生活習慣の改善を指導される場合があります。
余談ですが、名古屋にある薄毛治療を行っているクリニックでは、HARG療法を取り入れています。直に地肌に針をさす方法ですが、ほとんど痛みを感じずに治療ができる療法です。
最近は薄毛治療も進化し効果も高くなっていますが、生活習慣が乱れたままでは効果も低くなってしまいます。カウンセリングで生活指導を受けた場合はきちんと守り、治療の効果を引き出しましょう。
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薄毛の治療法の一つとして薬の内服があります。薄毛(AGA)に対抗できる薬として厚生労働省により認可されている薬がプロペシア(フィナステリド)です。脱毛を促進させる男性ホルモンはジヒドロテストステロンと言われています。このジヒドロテストステロンはテストステロンと5aリダクターゼが結びつく事で生成されます。プロペシアは5aリダクターゼの働きを阻害する効果があるため、薄毛治療に効果的とされています。
プロペシアと合わせて薄毛治療に使われている内服薬にミノキシジルがあります。ミノキシジルは血管拡張作用の効果があります。ヘアサイクルが乱れている頭皮は血行が悪い事が多く、血管を拡張する事でその血行を改善する事ができます。血行が改善される事で有効成分が浸透しやすくなるという効果も期待できます。
プロペシアもミノキシジルも医薬品です。服用には医師の処方箋が必要です。インターネットの普及で個人でも医薬品の輸入が簡単にできるようになりました。しかし医薬品が医師の処方箋を必要としているのは副作用の可能性があるからです。本人の体質によって合う、合わないがありますから、必ず医師に処方してもらったうえで服用しましょう。
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髪の毛にはヘアサイクルがあり、脱毛と発毛が繰り返されています。健康な髪は脱毛と同じペースで発毛されますから、髪の毛の全体量はほぼ変わりません。しかしこのヘアサイクルが崩れると髪は成長しきる前に抜け落ち、発毛よりも脱毛の量が多くなります。これが薄毛の症状となって現れます。
クリニックを訪ねる多くの人は既に薄毛が進行している状態です。この時点でも治療は可能ですが、早いに越した事はありません。実はヘアサイクルは一生の中で決まった回数しか実現しません。通常、毛周期は数年間かけて一回りします。しかし薄毛に悩む人のヘアサイクルは最短で100日と期間が大幅に短縮されています。周期が短くなるという事は、最後のヘアサイクルを迎える日が早まるという事です。既に全てのヘアサイクルを終えてしまうとどんなに治療をしても発毛効果は望めません。
薄毛には遺伝要素も関わっています。今は問題なくても、家族や親戚に薄毛の人がいる場合は要注意です。そうでない場合も、抜け毛が多い事や生えている髪が細くコシがなくなってきたと感じたら早めにクリニックでの受診をおすすめします。ヘアサイクルの数が多く残っているほど治療の効果も高く、その後の健康的な髪の維持も可能になります。
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薄毛に悩んでいるなら、クリニックで治療を受ける事が早く確実です。最近は薄毛治療専門のクリニックも増えてきました。薄毛は放っておくとどんどん進行し、最終的には治療不可になる事もあります。薄毛の原因とされているのはヘアサイクルの乱れでもあります。通常は数年かけて一回りするヘアサイクルが最短で100日程度にまで縮まり、髪の毛が十分に成長する前に抜け落ちるのが薄毛です。人の一生の中でヘアサイクルの回数は決まっています。決まった回数を終えるとそれ以上は髪が生えなくなります。こうなると治療は不可能ですから、薄毛治療は早く始める事が大切です。
薄毛治療では内服用の薬が処方される事があります。よく処方されるのはプロペシアで、これは厚生労働省から薄毛治療に効果的と認可されている薬です。プロペシアは薄毛の原因とされるジヒドロテストステロンの生成を抑える薬です。合わせて処方される事があるのが、血管拡張作用のあるミノキシジルです。血行を良くする事で頭皮環境の改善に繋がりますし、他の有効成分の浸透を助ける事も期待できます。
多くのクリニックでは実際の治療の前にカウンセリングを実施しています。カウンセリングの中では日々の生活習慣を聞かれる事もあります。薄毛の原因は生活習慣も関係していると言われています。生活習慣の乱れは体内に活性酸素を多く発生させ、体はそれを除去するために大量のアミノ酸を使います。アミノ酸は髪の毛の成長にも必要な成分ですが、活性酸素に使われる事で髪の毛へ使われるアミノ酸が減ります。医師から生活習慣の改善を指導された場合は必ず守りましょう。


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5.いかなる理由があっても、事案を隠ぺいするための反社会的勢力との取引は、絶対に行いません。
6.反社会的勢力に対する資金提供は、絶対に行いません。
7.不当な要求と思われるクレームがあった場合、事情等を聴取後、事実関係を調査し、必要と判断される場合には連携している専門機関・関係者等へ連絡した上で対応致します。


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Q9.完成した後の相談もできる?
Q10.建築家選びのポイントってありますか?
Q1.とりあえず会って話をききたい
A.建物の写真や建築家のプロフィールだけでは、どんな建築家なのかわからないと思います。気になる建築家がいるのなら、是非会って話をしてみましょう。
会うだけで費用が発生するようなことはありません。建物について具体的な話が出来なくても問題ありません。漠然としたイメージや、素朴な疑問を伝えるだけでも構いません。
それをカタチにしていくのが建築家の仕事です。
長く付き合える自分に合った建築家を探すことが第一です。
Q2.建築の知識がないとダメですか?
A.建築の知識は必要ありません。良い建築をつくるには、あなたの考え方や趣味嗜好など、全ての要素が重要になります。その中で大事なのは、何を優先させるかです。もちろん、そういった優先順位を建築家に相談しながら決めていくことも可能です。
いずれにせよ建築家は、あなたの意見をもとに、よりベストな方向になるよう導きます。
Q3.予算の相談はできる?
A.もちろん出来ます。予算の検討なしには計画も立てられません。
全ての総費用を建築家に伝えると良いでしょう。そこから必要経費を算定し、工事に使える費用を概算的に提示します。その上であなたの要望や条件を満たしたものができるかどうか、検討します。
予算よりもオーバーになる場合においても、どのような計画なら実現できるか、提案します。
Q4.土地選びの相談はできる?
A.敷地は建築を計画する上で、大切な要素のひとつです。是非相談してみて下さい。
まず、建築家に要望を伝えてから、土地探しを手伝ってもらえるか聞いてみましょう。総予算や周辺環境などのアドバイスをしながら、条件にあった敷地を探すことが可能になります。
例え狭小地や変形地でも、あなたにあった計画が可能な土地かどうか、総合的に判断することができます。
Q5.ハウスメーカーとの違いはなに?
A.建築家とつくる住まいは、世界でたったひとつの住まいになります。
年間に数千棟もの住宅を供給する住宅事業は、高品位な規格化部品の開発によってもたらされてきました。毎年のようにシリーズ化された規格化住宅のキャッチコピーが新聞広告などに掲載され、その中でもグレードが最高級のモデルハウスが、住宅展示場に並んでいます。
一方、建築家のつくる住宅は、住宅展示場にはありません。何故なら、その都度一軒一軒フルオーダーでつくりあげる住まいだからなのです。建築主一人一人の要望や意見を取り入れながら、世界でたったひとつのこだわりの住まいづくり。
我々建築家は、住まいは買うものではなく、創るものだと主張します。
Q6.設計料ってどこからどこまで?
A.大きく、「設計」と「監理」に分けられます。
企画構想から始まり、基本設計、実施設計など、設計図書を作成するのが「設計」になります。
一方、見積りから工事完成までの間、様々なチェックやアドバイスを行うのが「監理」です。この「監理」において建築家は、常にあなたと施工者の間に立ち、計画と工事の内容を適宜調整する立場になります。(前ページの「建築家の工事監理」も参考にして下さい)
契約内容にもよりますが、設計だけでおしまいなのではなく、そこから建築物が完成するまでが、建築家の腕の見せ所なのです。
設計・監理の作業量を考えれば決して高い費用ではありません。不安がらずに建築家に相談してみて下さい。
Q7.建築家が手がけた住まいって
A.住まいとそこに住まう人は、十人十色です。ライフスタイルや家族の価値観などに合わせて設計をします。中には斬新で「本当に落ち着いて暮らせるの?」と思えるような住宅もありますが、一見個性的な住宅も、建主の要望と建築家の提案や工夫が集結しています。
画一的な住宅が必ずしも住み心地が良いとは限りません。
「かゆいところに手が届く」、そんな夢の住まいを目指して、気に入った建築家と住まいづくりを楽しんでみませんか?
Q8.提案されたプランが
どうしても気に入らなかったら?
A.もう一度よく話し合ってみましょう。
建築主によっては、住まいづくりに明確なイメージを持っている方もいれば、そうでない方もいらっしゃいます。あるいは、建築家から提案されたプランをもとに始めてイメージが湧き、具体的な要望が出てくる方もいらっしゃいます。
むしろ、プランが1度の提案で決定することはなかなかありません。
建築家がつくるプランは、建築主の要望はもちろん、敷地条件や予算などをトータル的にまとめ、反映しています。そのため、部分的に要望に合わない箇所がある場合もあるでしょう。その場合は何処が気に入らないのか、遠慮なく伝えましょう。それによってより良いものになるのであれば、建築家はその労力を惜しんだりはしません。
しかし、何度プランを作成してもらっても気に入らない、あるいは建築家の提案する内容があなたの考えと一致しない場合が続くときなどは、契約そのものを解約しましょう。建築家との契約は、契約内容に基づいた上でいつでも解約することが出来ます。
尚、解約した建築家につくってもらったプランをそのまま工務店などに持っていき、そのプランを使って建物を建てた場合は著作権法違反となりますのでご注意下さい。
Q9.完成した後の相談もできる?
A.メンテナンスはもちろん、相談があるときは気軽に建築家に相談して下さい。
建築主であるあなたはもちろん、建築家にとっても自分が設計した建築物は、何年経っても愛着があるものです。メンテナンスやリフォームなど、様々な相談に応じます。
Q10.建築家選びのポイントって
A.価値観の共有できる建築家を選びましょう。建築をひとつ完成させるためには、何百、何千もの事柄を決定していく必要があります。その多くは、建築家が建築的知識と経験をもとにプロの立場で判断しなくてはならない事柄です。
あなたが選ぶ建築家はそういった事柄の決定について、信頼関係をもって任せることのできる人ですか?あるいは、あなたのイメージする理想を、ともに共有できる建築家ですか?
設計から施工まで、さらにはその後のメンテナンス等、建築家とは長い付き合いになります。
価値観を共有できる建築家を、このホームページから是非見つけて下さい。
当ホームページ内に掲載している画像の著作権は本人または撮影者に帰属します
当ホームページの画像・文章の無断使用・転載は禁止させていただきます。
Copyright (C) 2014 CHUGOKU Branch, The Japan Institute of Architects.


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「え・・・?そんなやり方で収益発生するんですか?」
と言われるかもしれませんが、自分でいうのもなんですが、見返してみても普通にきちんとした「オリジナルコンテンツ」として完成しました。
むしろ、「なんかこれに文句あるんだったら言ってみてください」と自問自答しても、一般的なコンテンツとして文句のつけようがありませんでした。
巨大市場×無料登録で報酬発生するからゲームアフィリエイト市場はヤバイほど稼げる
これと合わせて、ゲーム市場のアフィリエイトには以下の特徴があります。
無料ダウンロードで報酬が発生する案件多数
常に新しい情報が発表され続けている
常に新規参入のプレイヤーが誕生している
長期的なプレイヤ―を抱え込んでいるゲームも多い
市場が世界規模で、今や生活に必須の存在と言える
特に無料ダウンロードでも報酬が入るというのは、めちゃくちゃメリットです。
正直、僕も「ダウンロードはしたもののほとんど使ったことがないアプリだらけ」です。
とりあえずダウンロードして、ちょっとやって終わり。
僕のスマホの中には、1日しか使ったことがないアプリが大半かもしれません。
しかし、アフィリエイト報酬の条件が「無料ダウンロードとアプリの起動」とかだったら、そういう人も報酬の条件に当てはまります。
大半がコピペで作ったコンテンツでも、瞬間的にでもちょっと興味を持ってもらえるだけで、数千円の報酬が入ることも珍しくないのです。
しかも、ダウンロードした人にも金銭的負担は無し。
すべてがWin-Win.
アプリに登録してお金がもらえる、という副業詐欺は多いのですが、このゲーム市場はそういった詐欺は見かけません。
だって、開発者側は課金してゲームをしてもらうのが目的です。
そのためのお客さん集めを、アプリ紹介者(アフィリエイター)にしてもらっているだけ。
そして意外に思うかもしれませんが、無料の登録者が課金ゲームで重要な存在なのです。
なぜなら、この無課金プレイヤーのおかげで、課金プレイヤーが少額お金を出すだけで優位に立てて気持ちよくなれるからです。
要するに、無課金プレイヤーはお金を払ってくれるプレイヤーの引き立て役として非常に重要なのです。
さらに、課金プレイヤーの中では自分をもっともっと優位に立たせるために、さらに課金していく人も一定数います。
こういった人たちが、無課金プレイヤーの維持費を支払ってくれています。
逆の見方をすれば、無課金プレイヤーはゲーム開発会社のために、時間を使って楽しみながら労働しているのと一緒です。
ちょっとお金のドロドロした話になってしまいましたが、無課金の人も楽しんでやっているわけなので、長期人気を保っているスマホゲームなんかは、ある意味全員がWin-Winになっている世界とも言えます(病的に課金が止まらなくなっている人以外w)
なので、そういう世界(市場)で、つまりゲームアプリの情報発信という広告業(アフィリエイト)をやっているだけなので、世間的にみても超クリーンなビジネスといえます。
ゲームアフィリエイトは無料でめちゃくちゃ稼げる超クリーンなビジネスモデル
さらにいうと、今回のノウハウはビジネスにかかわる費用(ランニングコストなど)はゼロでも出来ます。
個人的には教材の一部で紹介されているWordPressでコピペメイン作業を進めていくのがおすすめですが、無料ブログなどでも可能だからです。
正直、今、Googleアドセンスのみで稼いでいる人は絶対に取り組むことをおすすめします。
さらに、アダルトアフィリエイトや情報アフィリエイトなどは、全員が僕みたいに家族にオープンに出来る環境とは言えないと思います。
そういう人でも、ゲームアプリのアフィリエイトだったら、よほどのことがない限り家族の目や周りの目を気にすることもありません。
子供に見られても、もしかしたらゲームサイトにコメントしているだけと思われるかもしれませんね。
このビジネス条件で「月収7ケタ」「年収3000万円」が普通に達成できるとなると、今すぐ飛びついて取り組みたい人も多いと思います(笑)
大事なことなので再度お伝えしておきますが、僕自身、実際にゲームの予備知識ゼロでも1日20~30分もあれば、作業は完了するのを確認しています。
パソコンがボロすぎて動きが悪いとか、キーボードを人差し指で探しながら、
「え・・と、Aはどこだったかな・・?」
と毎回毎回、眉間にしわを寄せながらキーを探しちゃう人以外は、普通に1時間以内に終わる作業だと思います。
普通にインターネットの閲覧ができるくらいのパソコン、そして人差し指だけしか使えなくても、少しはキーボード入力できる人なら大丈夫です。
あと、ゲームはやらなくても良いのですが、出来ればここ数年のスマホがあれば、それはもちろんゲームの詳しい情報発信がさらに出来るようになるので、可能性が高まることは間違いありません。
・・・けど、最初から無理してゲームをしっかりやって取り組む、というよりも、田中保氏が書いてある方法でコピペメインのコンテンツ作成を重点的にこなした方が、良いと思います。
みんな、いきなり飛び級で完璧なもの、そして大金を稼ごうと思って取り組んで挫折してますが、
「まずはノウハウに沿って、キチンと1段ずつマスターしていく」
これが大半の人にとって最短で月収7ケタを目指せる道だと思います。
飛び級でいきなり大きく稼げる人は目立つので、それが当たり前に感じるかもしれませんが、そういう特殊能力が目立った人の結果ばかりを見ていても、かえってあなたの挫折を助長することに繋がるので、まずはコツコツ取り組んでいきましょう。
そして、その作業のやり方とめちゃくちゃ相性が良いのが、僕の限定講座特典です!
今回のメール配信形式の講座と会員サイトコンテンツを、田中保氏のゲームアフィリエイト教材専用で開講いたします!
さらに、田中保氏のサポート60日プラン(実質90日)でご参加いただいた方には、僕が1記事無料で添削・作成します。
【特典付】ゲームアフィリエイトの内容確認はこちらから
【当サイト限定】ゲームアフィリエイトの購入者限定特典講座について
「特典をPDFレポート配布型からメールによる講座配信形式に進化させました!」
今回は、教材フォローのメール配信型講座とゲームアフィリエイト参加者限定の会員サイトコンテンツを多数組み合わせた、講座参加型形式の特典になります。(会員サイト付の高額スクールなどでよく使われる手法です)
これにより、徐々に山登りをして手堅く頂上(成果)を目指していただく感覚で、ひとつずつやることを理解しながらしっかりと行動していくことが可能になります。
もちろん、教材には公開されていなかったノウハウの方も必要に応じで僕の方で丁寧に指導しながら、より結果を出しやすく、そしてより多く稼げるように、全員挫折することが無いように目標を立てて講座を開講しています。
段階的なメール配信で「この部分で分からないことがありますか?」と聞いていくので「わからないところがわからない」という状態になりにくいのも講座形式の特徴で、いつも教材を何となく読んだだけで何をしていいかわからず、何を聞いていいかわからなかった人でもサポートメールも使いやすいと思います。
「塾や予備校のように教材を少しずつ丁寧に解説しながら、コミュニケーションを取ることで確実に行動してもらう」
というコンセプトの特典にして、講座形式で少しずつポイントを理解しながら実践していただきたいと思います!
これにより、教材を買った瞬間にたった1度読んだだけで終わり、という今までの行動パターンを抜け出していただいて、教材を手にした瞬間の熱い想いを維持したまま行動しやすくなり、教材を何回も読んで深く理解したことと同じ状況を作り上げていくことが可能です。
購入者特典講座の内容の一部抜粋
【60日サポートプラン限定5名様まであと2名!】青島が1記事添削作成サービス+無期限サポート
【30日サポートプラン以上限定】無期限サポート
【サポートなしプラン】青島サポート30日間対応
ゲームアフィリエイト攻略法・なぜ長期的に稼げるのか?
長期的に稼ぐために絶対にやるべきおすすめの作業とは?
最も効率よく月収7桁を達成するためのテクニック
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ポチポチしてもらって権利収入の報酬を増やす方法
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スキマ時間でスマホを使って週末作業を効率化する方法
【チートパズルプログラム購入者様限定】パズルプログラム×ゲームアフィリエイトのノウハウ応用解説
さらにサポートのフィードバックによりコンテンツを追加
というような感じで、上記はあくまで講座の全体像ですがおおよそこのような内容を中心に、メール配信による講座形式で理解を深めながらステップアップして進めていただけるので、かなり結果を出しやすいと思います。
もちろんメール配信だけの講座ではなく、メールで伝えきれない内容はスマホに対応した会員サイトで必要に応じて画像も組み入れながら丁寧に解説していきます。
段階的にこちらで質問や相談がないかも聞いていくため、今までのように「わからない部分がわからなくて質問できない」ということにもなりにくいはずです。。
そしてサポート対応の件ですが、今回のゲームアフィリエイトは田中保氏のサポート期間で参加プランが異なります。
サポート60日間(実質90日間)
そのため、僕の方でもサポートが必要な人に、より充実したサポートをお届けするためにプランによってサポート内容を合わせています。
まずサポートなしプランの方は、サポートが特に必要がないからこのプランだと思いますので、僕の方でも初期対応以外のサポートは不要と判断して特典のサポート期間を30日間にしています。
そしてサポート30日プランの人には、基本的にはサポートが必要だと判断して、僕の方で無期限のサポート対応をします。
さらにサポート60日プランの人は無期限サポートが基本+先行販売先着10名、その後毎月5名様まで『記事添削+作成サポート付き(1記事)』をお付けします。
こちらは90日以内にコピペした記事のクオリティアップを僕に依頼してください。
もし90日までに依頼が出来なかった場合は、事前にご連絡いただいた人のみ回数無制限で90日単位で延長対応しますので、ご安心ください。
ちなみに、この書き方だとあたかもサポート60日プランをおすすめしているような感じになってますが、コピペメインの作業が本当に簡単なので基本的にはサポートなし、もしくは30日プラン(僕のサポートは無期限)で充分だと思います。
また、今回のゲームアフィリエイトと合わせて、僕からチートパズルプログラムをご購入いただいた方には「パズルプログラム×ゲームアフィリエイトのノウハウ応用解説」を限定でお届けします。
⇒ チートパズルプログラムのレビューと特典はこちら
講座の配信はご購入いただいた後の登録案内ページに記載されているフォームに、メールアドレスとお名前をご入力いただくことで配信が順次開始されます。(配信は6月14日開始を予定しています。サポートなしプランの人は、講座が開始されてから30日間サポートしますが、それ以前から対応します。)
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また、手首も柔軟になるので動きが自由になります。
手首は指が動きやすい位置に細やかに移動してあげることが大切になるので、肩と肘が固まっている状態では、手首は少しも動きません。
手首が前に出ている状態というのは、指が鍵盤に触れている場所は変えずに、手首が同じ位置で高くあがるような動きになり、これも腕が動かなければ無理です。
ピアノの演奏で腕を使うというと、オクターブの連打などで指では足りない重みを加えていくというイメージを持っている中級者の方も多いと思いますが、何を弾く時にも腕の状態は大切なんですね。
ピアノというとどうしても指のことばかりに意識がいきがちですが、腕の状態が良くないと指もズムーズに動かすことが出来ません。
ですので、腕は前に出すということがしっかり出来ていないと、ピアノあらゆるテクニックの障害になってしまうということです。
このように中級者の方がテクニックを身につける上でも大切になりますし、「この曲が弾けるようになりたい」という初心者の方は尚のこと、腕の動きが必要ということを覚えておくようにしましょう。
なお、ピアノを独学でやっていると知らないうちに我流になりいやすいものですが、そのままでいると「常にこれでいいのだろうか」という迷いや不安を抱え込んでしまうようになって、結局身につかないことが多いように感じます。
そうならない為にも、憧れの名曲を弾きながら上手に聞こえる正しい弾き方を、この機会にマスターしましょう。
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コミュファ光 下り平均:458.76 Mbps 上り平均:305.21 Mbps
auひかり 下り平均:375.8 Mbps 上り平均:270.36 Mbps
ドコモ光 下り平均:39.67 Mbps 上り平均:183.45 Mbps
ソフトバンク光 下り平均:295.8 Mbps 上り平均:189.72 Mbps
◆NEXT 戸建:40,000円 マンション:45,000円 オプション:光電話のみ 振込:開通の2カ月後 申請手続:口座を伝えるだけ
◆NNコミュニケーションズ 戸建:40,000円 マンション:40,000円 オプション:光電話のみ 振込:開通の半年後 申請手続:メールでの手続き
◆アウンカンパニー 戸建:30,000円 マンション:35,000円 オプション:不要 振込:開通の半年後 申請手続:メールでの手続き
とくにいえるのは、東海エリアと長野にお住まいの人で、auスマートバリューを受けられるauユーザーの人は、めちゃくちゃお得な光回線だといえるでしょう。
コミュファ光には以下のようなマイナスポイントがあります
コミュファ光には次のような注意点があります。
1,回線提供エリアが東海地方のみとなっている
2,解約するときの費用が高くなる
3,ゲートウェイなどの機器利用料がかかる
4,回線工事が遅れることがよくある
上記のデメリットについて口コミなどを交えながら解説していきたいと思います。
注意点1 東海4県と長野県のみ
コミュファ光を利用することができるのは、東海4県と長野県にお住まいの人だけです。
注意点2 解約時の費用がかかる
コミュファ光はメリットが盛りだくさんなんですが、解約費用が多めにかかってしまうというデメリットがあります。
コミュファ光の解約時にかかってしまう費用は次のようになっています。
契約更新月に解約した場合:0円
契約期間内に解約した場合:11,000円
機器利用料の清算:36カ月以内に解約した場合、残り期間×763円
回線撤去工事費:13,200円
コミュファ光では、解約時に必ず回線撤去費用がかかってしまいます。
結論を言うと2年目の契約更新月のタイミングで解約したときは、ホームゲートウェイなどの機器利用料と合わせて22356円を支払う計算になります。
契約更新の月ではなかったときは、さらにそこから11000円がくわわって、合計で3万円以上の解約費用になってしまいます。
他にも、コミュファ光を解約するときはカスタマーセンターへの電話でしか解約できないので、注意しましょう。
注意点3 機器使用料がかかってしまう
コミュファ光の料金体系には機器利用料というものがあります。コミュファ光の利用者は機器利用料として27500円を36回払いで支払う必要があります。
コミュファ光の機器利用料というのは、コミュファ光の利用者の自宅に設置されるホームゲートウェイという通信機器のレンタル料金になります。ちなみに他の光回線業者では無料でレンタルされているところも多いです。
この機器利用料について知らずに契約してしまう人も多いといいます。
ですがメリットとしてはこのコミュファ光のホームゲートウェイには無線LANの機能が設置されているので、新たにルーターを購入する必要もありません。
注意点4 回線工事が遅れることがある
コミュファ光は回線工事が始まるのが遅いという口コミがおおくありました。
光回線の工事はタイミングにもよりますが、申し込みから約1ヶ月くらいで完了します。
ですが、コミュファ光では提供エリアが限定されているので、長くても2ヶ月くらい待たされるケースがあります。
前もって自分の住所だったらどれくらいの工事期間がかかるのか調べておいて、コミュファ光が導入されるまでどうやってインターネット環境を確保しておくか考えて起きましょう。
代わりのネット回線としてはたとえば、モバイルWi-Fiをレンタルしておくなどという対策があります。
コミュファ光の一番お得な代理店を比較する
ここからは、コミュファ光のいろいろな窓口の料金を比較して、一番おすすめの窓口を紹介していきたいと思います。
また他にも各代理店での申し込み方法なども解説しているので、是非ご覧ください。
現在、コミュファ光の申し込み方法で一番特典などが多い代理店はNEXTになっています。
代理店NEXTが一番お得な理由には以下の3つがあります。
1,キャッシュバックの金額が高い
2,キャッシュバック申請が簡単になっている
3,実質的な月額料金が一番安くなっている
代理店は申し込み窓口が異なるだけで、コミュファ自体のサービスには何ら変わりはありません。
とはいっても、代理店によっては特典などが全然違うので、一番得する代理店を選びましょう。
これらのポイントをもとに代理店の比較をしているので是非参考にしてください。
実質月額料金 戸建て:3,657円 マンション:1,957円
キャッシュバック 戸建て:45,000円 マンション:50,000円 受取:開通の2カ月後
オプション加入:光電話のみ キャッシュバック申請:手続き不要
2,NNコミュニケーションズ
実質月額料金 戸建て:3,657円 マンション:2,165円
キャッシュバック 戸建て:45,000円 マンション:45,000円 受取:開通の半年後
オプション加入:光電話のみ キャッシュバック申請:メールでの手続き
実質月額料金 戸建て:4,282円 マンション:2,582円
キャッシュバック 戸建て:30,000円 マンション:35,000円 受取:開通の半年後
オプション加入:光電話のみ キャッシュバック申請:メールでの手続き
実質月額料金 戸建て:5,532円 マンション:4,040円
中部テレコミュニケーションズの公式サイトからコミュファ光に申し込みをすると、あらゆる特典を受けられませんので注意しましょう。
代理店NEXTでは、コミュファ光を契約後にたった2ヶ月で最高水準のキャッシュバックを振り込んでもらえます。これにより実質的な支払合計を下げることができるんです。
NEXT以外にもたくさんの代理店がありますが、キャッシュバック金額が少なくなったり、いろいろな特典が付いていなかったりするので、一番おすすめなのはNEXTです。
コミュファ光を契約する流れ
コミュファ光を実際に契約を検討している人のために、コミュファ光の契約の流れについて解説していきたいと思います。
コミュファ光を契約するときは以下のようなステップで契約するようになっています。
手順1 代理店や公式サイトから申し込む
コミュファ光のプランを何にするか決定したら、代理店のサイトから申し込みをしましょう。当サイトイチオシはもちろんNEXTです。
申し込みをするときに、自宅住所がコミュファ光のエリアに入っているかどうかをあらためて確認してOKであれば実際の契約に進みます。
手順2 お客様IDを受け取る
お客様IDなどが記載された登録通知書が届くので、大切に保管しておきましょう。
また他には、届いた通知書の中からセットアップサービスなども申し込むことができます。
手順3 工事日付を決定する
コミュファ光の回線が準備完了になると、中部テレコミュニケーションズから回線工事の日程のお伺いの電話がかかってきます。
回線工事はどうしても立ち会いが必要なので、立ち会いやすい日程の時間帯を調整しておきましょう。
手順4 開通工事をする
工事当日というのは同時空ケーブルの接続だったり、光ファイバーケーブルの引き込みだったり、ホームゲートウェイの設置などを一日でやってくれます。
手順5 パソコンと接続設定をする
工事が完了したあとは、自分でルーターやWi-Fiの接続設定などを一つずつ行っていきましょう。
初期設定に必要なパスワードなども書類に入っています。
無線LANに接続するときはホームゲートウェイのラベルにSSIDやパスワードなどが記載されています。
手順6 光回線の環境が完了
ここまでいろいろなステップを踏んできましたが、ここでようやく光回線が使えるようになります。
コミュファ光の疑問質問
Q1 光テレビはありますか?
コミュファ光では、フレッツ光などと同じく光ファイバーのみで地デジやBSなどを見ることができます。
コミュファ光の光テレビは、月額料金にくわえてたった500円くらいで見ることができます。
Q2 コミュファ光の問い合わせはどこにすればいいのか?
コミュファ光の問い合わせ窓口には、新規申し込みの専用窓口と、使用中の利用者に向けたサポート窓口などがあります。
電話の窓口に接続しにくかったり、ほんのちょっとしたことを聞きたかったりした場合は、チャット機能での問い合わせなどもできます。
Q3 コミュファのメルアドを使えますか?
コミュファ光はメルアドの追加設定は5つまでとなっています。
メールアドレスを追加したいときには、マイページから設定できます。
Q4 プロバイダーに加入する必要性
コミュファ光のプロバイダー一体型プランだったら、プロバイダへの新たな申し込みは不要になります。
また、プロバイダ一体型ではなくて、選択型だった場合は、新たにプロバイダを選ばなくてはいけません。
Q5 コミュファ光の機器の設定方法
ここではプロバイダ一体型プランを選択した人向けに解説していきたいと思います。
終端装置とホームゲートウェイを接続して電源を入れます。
次は、ホームゲートウェイに記載されているSSIDやパスワードなどを入力します。
コミュファ光のプロバイダ一体型プランを選択した人はこれで完了です。プロバイダとの接続設定は不要です。
Q6 引っ越したあともコミュファ光は使える?
コミュファ光を引っ越し先まで持って行くためには、引っ越し先がコミュファ光の提供エリアないでなければなりません。
コミュファ光のサービスエリアではなかったら、別の光回線などと新たに契約をし直す必要があります。
他にも、継続利用をするときは2年間使うと引っ越し先への工事費用が割引になったりします。
引っ越し先の工事には1,2ヶ月くらいかかることもあるので、前もって手続きをしておきましょう。
Q7 セキュリティサービスはありますか?
コミュファ光と契約した場合は、迷惑メールやハッキングなどから守るためのソフトが装備されています。
一台以上の端末でセキュリティソフトを使いたいときは、ウイルスバスタークラウドをマイページから申し込むことができます。
Q8 10ギガプランに対応している地域とは
コミュファ光では1Gbpsのプランにくわえて、5Gbps、10Gbpsなどのプランも提供しています。
対応エリアは通常プランに対応しているエリアの中でも愛知、岐阜、三重、静岡の一部に限定されています。
コミュファ光ビデオというのは、人気のビデオオンデマンドであるU-NEXTを普通よりも安く視聴できるサービスのことです。
U-NEXTの月額プラン990のコンテンツを1089円で見ることができます。
Q10 マンション割りについて
コミュファ光のマンション割引12というのは、同一のマンション内で、コミュファ光のマンションプランの契約回線が12以上ある場合に、月額料金が550円割引されるというものです。
コミュファ光はスピードも安定性も抜群にいい!
コミュファ光は東海地方で一番光回線でスピードも安定性も月額料金もキャッシュバックも優れていておすすめです!
コミュファ光の導入を検討しているという人に向けて、他の光回線と具体的に何が違って、どういうメリットデメリットがあるのかを検証していきたいと思います。
コミュファ光は回線スピードも安定性も十分にありますが、キャッシュバックやルーターが無料だったり、お得な面が盛りだくさんであります。
他方で、加入プランがたくさん合って迷ってしまうことや、解約金が他の光回線よりも多少上がってしまうというデメリットもあります。
当サイトでは、コミュファ光のプラン内容からキャッシュバック内容やその他の具体的な特典などが豊富なプロバイダや代理店の選び方などを解説していきたいと思います。
デメリットの口コミなどもすべて比較した上で、よりフラットに、本当に優秀な光回線を導き出していきたいと思います。
納得してコミュファ光やその他の光回線を選ぶために、流し読みでもいいので最後までお読みください。
コミュファ光は5つの県でのみ提供されている
コミュファ光は東海三県と、静岡県と、長野県にすんでいる人のみが使える、中部テレコミュニケーションズが提供している独自の光回線ネットワークです。
ですが、上記の5県の中でもすべての地域に対応しているわけではなくて、一部地域では非対応のエリアもあります。
なので、まず真っ先に自分の住所がコミュファ光が導入できるかどうかをチェックしておきましょう。
コミュファ光の公式サイトのエリア検索画面にて、サービス提供エリアですという表示がでれば、コミュファ光を導入することができます。
コミュファ光のエリア判定画面で、サービス可能と表示された人は、次のステップに進みましょう。
コミュファ光で一番得するプランを比較する
コミュファ光は中部テレコミュニケーションズがサービスを提供している独自の回線網で、プロバイダ一体型の光回線となっています。
コミュファ光において、プロバイダを選択したいという人に向けて、プロバイダを選択できるプランもあります。
とはいっても、コミュファ光の光回線料金とは別途でプロバイダの料金も払わないといけないですし、なおかつ回線が遅いという評判があったりもします。
これからコミュファ光を契約する人は、プロバイダにめちゃくちゃこだわっている人でもない限り、プロバイダ一体型を選ぶのが最善だと思います。
以上のような理由から、これから先はプロバイダ一体型のプランを解説していきたいと思います。
コミュファ光の具体的なプラン内容として、回線速度ごとに、5つのパターンが用意されています。
それぞれのプランの月額料金や割引金額を比較にしたものが以下になります。
10GホームEX 月額料金:6,930円 ギガおトク割割引額:-930円
5GホームEX 月額料金:6,600円 ギガおトク割割引額:-700円
1Gホーム 月額料金:6,105円 ギガおトク割割引額:-605円
10GマンションEX 月額料金:6,930円 ギガおトク割割引額:-2,630円
5GマンションEX 月額料金:6,600円 ギガおトク割割引額:-2,400円
1GマンションF 月額料金:6,105円 ギガおトク割割引額:-2,305円
上記のように、一般的なプランではスタンダードな1Gプランと、10Gプランでは約800円の差があります。
2年契約を使ってお得割引を使うと500円くらいの差になります。
住宅環境や夜などの時間帯や週末などの混雑する時間帯などによっては安定しないということもあります。
ちなみに、一般的な使い方でインターネットを使うときに必要な速度は50Mbpsくらいだといわれています。
4k動画や高精細なオンラインゲームなどをやる人であっても100Mbpsもあれば十分足りるといわれています。
ランクが上がっても料金に差がないということを考えると、当サイトが一番おすすめしているのが5Gプランです。
回線速度にも十分満足できる速度で、コスパ的にはダントツで優れているのではないでしょうか。
回線速度がとにかく早いほうがいいという人は10Gプランが一番おすすめのプランです。
回線速度はある程度あればよくて、とにかく費用を抑えたいという人は1Gプランが一番おすすめです。
スマホがauなら毎月1100円安くできる!
コミュファ光は、auユーザーにお得で、毎月のスマホ使用料が1100円も安くなる割引を実施しています。
auのスマホを利用している人であれば、かなり割引をしてもらうことができます。
auスマホでどのプランに入っているかによって割引額が変わってきます。
ピタットプラン 5G 毎月550円割引
ピタットプラン 4G LTE(新auピタットプランN) 毎月550円割引
ピタットプラン 5G(s) 毎月550円割引
ピタットプラン 4G LTE(s) 毎月550円割引
データMAX 5G 毎月1100円割引
データMAX 4G LTE 毎月1100円割引
同居している家族はもちろんですが、遠くに住んでいる祖父母などもauスマホを使っていればこの割引対象に含めることができるのです。
ここまで、コミュファ光のサービス内容についてお伝えしてきました。続いて、コミュファ光の特徴であるキャンペーンについて解説していきたいと思います。
コミュファ光の代理店で一番得するところはどこ?
コミュファ光の正規代理店のアウンカンパニーやソネットやNEXTでは、キャッシュバックや機器無料レンタルや、その他の豪華な特典を用意しています。
コミュファ光の公式サイトからの申し込みもできますが、お得なキャンペーンを実施手いる代理店からの申し込みが一番おすすめです。
コミュファ光で一番得しようと思ったら、どこの代理店を使えばいいのでしょうか。
キャッシュバック額 戸建て30,000円 マンション35,000円
受取条件:6か月以内に開通後8か月継続利用 受取時期:開通の2か月後
キャッシュバック額 戸建て30,000円 マンション35,000円
受取条件:12か月以内に開通後24か月継続利用 受取時期:開通の6か月後
キャッシュバック額 戸建て30,000円 マンション35,000円
受取条件:6か月以内に開通 受取時期:不明
上記のように、NEXTとアウンカンパニーのキャッシュバック金額が一番高額となっていますが、受け取りやすさやオプション条件などを考慮すると、NEXTが一番最高峰だと思います。
以下からは、一番優秀な代理店のNEXTの具体的な特典の内容と、コミュファ光の公式特典の内容を解説していきたいと思います。
代理店を使うと受けられるキャンペーンとは
キャンペーン1 現金約3万円のキャッシュバック
コミュファ光代理店NEXTのキャンペーンでは、プロバイダ一体型を申し込んで、半年以内に開通すると高額な現金キャッシュバックを受け取ることができます。
代理店NEXTのキャッシュバック金額は戸建てで3万円、マンションで3.5万円という高額のキャッシュバックがもらえます。
契約後に申請する銀行口座に、コミュファ光を開通してから2ヶ月後に振り込まれるので、振込まで1年以上かかるなんていうこともなく、確実に現金キャッシュバックを受け取ることができます。
キャッシュバックのキャンペーンを適用してもらうには次のような条件が必要です。
1,コミュファ光のプランでプロバイダ一体型を選択すること
2,申し込みから半年以内に開通すること
3,8ヶ月以上コミュファ光を利用する
キャンペーン2 工事費無料キャンペーン
コミュファ光は、新しく契約すると工事費が無料になります。
工事費用が無料になる回線業者というのも確かに存在しますが、すぐに解約すると初期にかかった費用を請求されることもあります。
ですが、コミュファ光は他の回線業者とは違って、短期間で解約したとしても、最初に無料だった工事費用が支払わされることはありません。
キャンペーン3 違約金を全額負担してくれる
今まで他の光回線を使っていて、コミュファひかりに乗り換える人向けに、解約金や違約金をすべて負担してくれるキャンペーンを実施しています。
違約金負担額の上限はなしで、コミュファ光側で全額持ってくれます。
ただし、この違約金を負担するキャンペーンを適用するかどうかはコミュファ光の中部テレコミュニケーションズが決めるとサイトに記載されているので、適用してもらえるかどうかを申込時にきちんと確認した方がいいですね。
違約金負担キャンペーンを実際に適用してもらうためには以下のような条件になっています。
1,2年契約で契約を満了すること
2,コミュファ光の開通の2ヶ月後までに使用していた業者の違約金明細を提出
さらには、特定の業者からコミュファ光に乗り換えるときは、さらなるキャンペーンがあります。
ドコモ光、ソフトバンク光、ニューロ光などから乗り換えると、1万5千円が加算してもらえます。
上記の光回線からのコミュファ光への乗り換えを検討している人は、解約金や違約金などを負担してもらってさらに1万5千円のキャッシュバックを受け取ることができます。
キャンペーン4 10ギガプランならさらに増額で現金がもらえる!
コミュファ光なら10ギガプランでさらに6000円のキャッシュバックがもらえる。
この上乗せのキャッシュバックがあることにより、下のグレードのプランよりも10ギガの方が安く使えたりもするのです。
上乗せキャッシュバックを適用するためには次の条件が必要です。
1,10ギガプランで申し込みをして契約をする
2,2年契約で2年間使用する
3,コミュファ光が開通してから2ヶ月後いないに他社の解約明細を送付する
コミュファ光のデメリットとして解約費用が高くなってしまう
コミュファ光は光回線の工事費が無料ですが、その代わり解約するときの解約金が他の業者よりも少し高くなってしまうというデメリットがあります。
コミュファ光は解約するときに次のような費用がかかります。
1,解約手数料(契約更新期間なら0円)
2,光回線撤去工事費13,200円
3,通信機器の利用料の残債(3年未満で発生)
ちなみにですが、2年の契約期間を満了する前に解約すると最初にもらえるキャッシュバックを返金しなければいけないこともあります。
上記のようなことから2年以上使い続ける人におすすめですが、光回線の導入なんていうのは5年や10年で変わるものではないと思います。
ここからは解約するときの費用や注意点について細かく解説していきたいと思います。
注意点1 契約期間満了していても無料じゃない
コミュファ光は契約期間を終了していても完全に解約費用が無料になるわけではありません。
もちろん、解約金自体は契約期間満了月であればかかりませんが、それ以外の撤去費用というものがかかってきてしまいます。
下記の表がコミュファ光を解約したときにかかる費用になります。
解約手数料 0ヶ月~23ヶ月:11,000円 25ヶ月±1月:0円 27ヶ月以降:11,000円
光回線撤去工事費 0ヶ月~23ヶ月:13,200円 25ヶ月±1月:13,200円 27ヶ月以降:13,200円
注意点2 3年以内に解約すると機器利用料がかかる
機器利用料という欄がありますが、これはコミュファ光が貸し出しているルーターのことです。
機器利用料というのは本体価格27500円を36ヶ月の分割で毎月の月額使用料から引いていくという契約なのですが、こちらにも無料キャンペーンがあります。
機器使用料を無料にすることができる安心サポートプラスというオプションは3ヶ月無料で使うことができます。
つまり、安心サポートプラスを3ヶ月以内に解約することにより、27500円の機器使用料を完全に無料にできるというわけです。
ちなみに、安心サポートプラスというオプションは毎月770円で使用できて、パソコンやネット環境が初めての人向けのサービスとなっています。
パソコンの使い方やトラブルの対処、修理などの不安がある人はそのままオプションに加入し続けてもいいと思います。
この安心サポートプラスに加入することによる機器使用料が無料になるキャンペーンは3年以内に解約すると残額を請求されてしまうのがデメリットですね。
コミュファ光をおすすめできる人は以下のような人です!
いろいろなことを踏まえてコミュファ光をおすすめできるのは次のような人です。
1,東海地方と長野県に現在住んでいる人
2,回線スピードや安定性が抜群の光回線を探している人
3,いろいろな無料キャンペーンを使いたい人
4,auの携帯を使っている人は割引が多くなります
5,乗り換え時の解約金を負担してもらいたい人
ここからはコミュファ光のマイナスポイントを考えてみたいと思います。
1,契約期間終了月で解約しても回線撤去費用がかかる
2,2年以上契約しないとキャッシュバックを返金しなければいけないときもある
3,エリアによっては工事まで時間を要することもある
4,代理店選びを失敗するとキャンペーンが受けられない
以上ここまでコミュファ光のプラス面マイナス面について解説してきましたが、すべてをわかった上で申し込みをすることが何より大切です。
コミュファ光で一番おすすめの代理店はこちら
お得なキャンペーンを一番実している代理店はNEXTになります。
代理店から申し込んで本当にいいの?と思っている人もいるかと思いますが、逆に代理店から申し込まないと大きく損してしまいます。代理店NEXTはいろいろな携帯会社から表彰されているのでとても安心です。
代理店NEXTからコミュファ光を契約すると、以下のような特典を受けられます。
1,戸建て30,000円、マンション35,000円キャッシュバック
3,auスマホセット割
4,他社からの乗り換え違約金をキャッシュバック
5,10Gプランはプラス6,000円キャッシュバック
6,戸建てであればプラス9,000円キャッシュバック
コミュファ光に実際に申し込むときの流れ
ステップ1 オプションを選ぶ
コミュファ光のキャッシュバックを受け取るためには、申込時に次のような点に注意が必要です。
1,コミュファ光に申し込むときは一体型にする
2,数あるプランの中でも1G、5G、10Gプランがとくにおすすめ!
3,安心サポートプラスのオプションをつける
ステップ2 工事の段取りを決める
コミュファ光に申し込みが終わると、コミュファ光側から工事を決める電話がかかってきます。
回線工事は立ち会いが必須となっているので、自分の都合を合わせましょう。
ステップ3 工事完了後
コミュファ光と決めた段取りになったら、工事業者がきて光回線の引き込み工事をしてくれます。
コミュファ光の回線工事は1,2時間くらいでおわります。そのあとは自分でネットワークの接続設定などを行いましょう。
コミュファ光の開通するまでにWiMAXをレンタルしていた人は端末を返却しましょう。
コミュファ光に申し込みをするときに、伝えた銀行口座にキャッシュバック金額が振り込まれます。
振り込まれるのはだいたい2,3ヶ月後くらいなので、きちんと振り込まれているか確認してみましょう。
通信機器使用料を無料にするために加入していた安心サポートプラスは3ヶ月後に解約することができます。
パソコンや回線に慣れている人であればとくにトラブルも解決できると思うので解約してもいいでしょう。
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text:
1990年3月14日生まれ。ミュージカル「テニスの王子様」出演。舞台や映画のほかテレビドラマにも出演。
1992年4月3日生まれ。身体能力の高さを活かし体育会系のテレビ番組に出演して話題に。
1990年9月18日生まれ。俳優集団D2およびD-BOYSのメンバー。「海賊戦隊ゴーカイジャー」のほか「HiGH&LOWシリーズ」にも出演。
塩野瑛久(しおの あきひさ)
1995年1月3日生まれ。オスカープロモーションの男性タレント集団「男劇団 青山表参道X」の副リーダー。「獣電戦隊キョウリュウジャー」出演。
1996年9月16日生まれ。涼しげなマスクで女性に人気のイケメン俳優。ブレイク必至の注目株。「獣電戦隊キョウリュウジャー」では主演を務め、テレビドラマ「桜蘭高校ホスト部」「GTO」「ごめんね青春!」NHK連続テレビ小説「ひよっこ」などに出演。
オスカープロモーション所属の男劇団 青山表参道Xのメンバー。「仮面ライダーエグぜイド」主演。
1990年7月4日生まれ。劇団EXILEのメンバー。 テレビドラマ「GTO」「花子とアン」「HiGH&LOWシリーズ」などに出演。
1992年11月1日生まれ。テレビドラマに引っ張りだこの人気俳優。NHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」にも出演している。
1990年5月24日生まれ。歌手・俳優。音楽グループX4で音楽活動をしている。NHK連続テレビ小説「べっぴんさん」に出演。舞台でも活躍している。
1991年1月18日生まれ。元ジャニーズJr.「Ya-Ya-yah」のメンバーで現在は俳優として活躍。多数の舞台経験を持つ。長身のスタイルの良さが魅力。
遅くなりましたが、2018年、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
色々、レベルアップしていきたいですね。頑張っていきましょう。 pic.twitter.com/QDsFwhBiVj
— 上遠野 太洸 (@tai70741239) January 2, 2018
1992年10月27日生まれ。「仮面ライダードライブ」映画「ガキ☆ロック」などに出演。
1998年6月14日生まれ。「家政婦のミタ」「真田丸」「四月は君の嘘」など多数の話題作に出演している人気俳優。りんごの皮むきが得意というかわいい一面も。
1996年7月4日生まれ。映画「乾き。」「PとJK」「プリンシパル~恋する私はヒロインですか?~」「虹色デイズ」など最新の話題作に出演しブレイク中のイケメン俳優。
1993年3月24日生まれ。「獣電戦隊キョウリュウジャー」主演。NHK連続テレビ小説「ひよっこ」に出演。
1989年5月4日生まれ。ハイブリッドイケメンとしてインスタグラムを中心に話題が広がった。モデル・俳優として活動。インスタグラムには持ち前の容姿を活かした雰囲気抜群な写真が多数投稿されている。ドラマ「陸王」に出演。ネクストブレイク間違いなしのイケメン俳優。
1991年7月11日生まれ。メンズ・ノンノのモデルとして人気が集まり、塩顔男子ブームの火付け役となった。「コウノドリ」「とと姉ちゃん」「ヒロイン失格」など話題作に出演。映画「64-ロクヨン-前編/後編」では日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞した。
https://t.co/e3mVZHgmuG
なんと公式サイトでPVまでも公開されておるよ🌑
そしてついに一般発売も開始されましたっ
是非お見逃しなく!!🌑
本番は2018年1月26日(金)〜2月4日(日)まで!
やったね!!!わーい🙌#GANTZ_L pic.twitter.com/YOrW9npMvl
— 百名ヒロキ HirokiHyakuna (@100nahiroki) December 4, 2017
1994年1月4日生まれ。ジャニーズJr.時代に培った確かな演技力で俳優転身後も舞台を中心に活躍している。人気漫画作品GANTZ原作の舞台「GANTZ:L」で主人公・玄野計役を務めた。
吉沢が出演させて頂いている『銀座カラー』広告ですが、電車内に掲出されているものと同じものがWEBサイトでもアップされました✨是非チェックしてください‼
撮影終了後、ステキな花束とプレゼントも頂きました🌹今後の展開も是非お楽しみに😊https://t.co/CX8C2siG3E pic.twitter.com/YPQMfVgMsQ
— 吉沢亮&STAFF (@ryo_staff) January 5, 2018
1994年2月1日生まれ。甘いマスクの超イケメン俳優として若い女性から人気を集めている。「サマーソング」「トモダチゲーム」で主演を務めた。「銀魂」沖田総悟役、「斉木楠雄のψ難」海藤瞬役など少年コミックの実写化作品にも出演。
1994年10月19日生まれ。2002年放送の香取慎吾・松岡充・加藤浩次が出演したテレビドラマ「人にやさしく」の五十嵐明役で注目を集めた。「ALWAYS三丁目の夕日」「学校のカイダン」などにも出演。
裕太。 pic.twitter.com/4ZiCw6VJJ9
— 小関裕太 (@yutakoseki) January 29, 2018
1995年6月8日生まれ。NHK教育『天才てれびくんMAX』でてれび戦士を務めていた。「ごめんね青春!」「ビター・ブラッド~最悪で最強の親子刑事~」「覆面系ノイズ」「曇天に笑う」など多くの話題作に出演している。俳優としてのブレイクを間近に感じさせる注目のイケメン。
1988年11月14日生まれ。映画「黒執事」ドラマ「とと姉ちゃん」「わろてんか」などに出演し着々と人気を集めている。映画「ホーンテッド・キャンパス」では主演・中山優馬、安井謙太郎(Love-tone/ジャニーズJr.)らとともに頼りがいのあるメインキャストとして活躍した。
以上【2018年最新版】いま大注目のイケメン若手俳優・モデル・タレントをご紹介しました。すでに絶大な人気を集めているイケメン俳優、これからブレイクするのが楽しみな若手俳優、子役時代から培った経験で素晴らしい芝居を見せてくれる実力派俳優と、様々な個性を持った20代の輝かしい俳優たち。気になった俳優がいましたら、ぜひ話題の作品をチェックしてみてください。
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黒沢知香先生の口コミ&体験談レポ
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【2022年最新】四日市の当たる占い師9選。口コミ&体験談レポ
人生には、思わぬ展開により、悩みんだり迷ったりする時期が何度か訪れます。 自力で未来を切り開く気持ちも大切ですが、どうしても解決できないことはあるもの…。 そんなときは、四日市のよく当たる占い師に相談することで、「悩[…]
織田ジョアン先生「伊勢 織田ジョアン鑑定室」
「伊勢 織田ジョアン鑑定室」は、松坂駅から徒歩5分の位置にある鑑定室です。
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伊賀市で占い。よく当たる占い師はこの人!占術&評判を徹底レポ
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鳥羽市で占い!よく当たる占い師3人の口コミ・評判を大公開!
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志摩市のよく当たる占い師3選!!口コミ&評判を完全ガイド!!
鳥羽市で占い!よく当たる占い師3人の口コミ・評判を大公開!
熊野市のよく当たる占い師2選!!占い師の特徴と評判を徹底レポ!!
桑名市で占い!よく当たる占い師の口コミ・評判を大公開!
津市で占い!よく当たる占い師3人の口コミ・評判を大公開!
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「挫折も失敗も山ほど経験した」20歳の起業家・黍田龍平が語る “ ここからがスタート” の深い意味−−JOBS CAMP卒業生インタビュー #6 | JOBS CAMP ~U23起業家育成プログラム~
なるほど!だから会社のロゴもリスがトレードマークになっているんですね!
現在は接客業向けの投げ銭サービスを展開されているそうですが、具体的にどのようなサービスなのでしょうか。
気軽に「ありがとう」を伝えるデジタルチップサービスとして、都心の美容室やタクシー会社・飲食店を中心に利用いただいています(2021年8月取材当時)。
美容室の場合、卓上にRespoのQRコードが印字されたポップなどを設置いただいています。美容室を利用したお客様は、次の手順で手軽に「ありがとう」を伝えることができます。
① ポップのQRコードを読み取る
②「誰に感謝を伝えるのか」を選択
→ ありがとうを伝えたい美容師さんを選びます
③ 「コメントを送る」または「チップを送る」を選択
→ お礼のメッセージを伝えるか、チップを送るか選びます
④「チップを送る」を選択した方は、チップの金額を選択
なんと便利な……!顔を見てお礼を伝えるのが恥ずかしい時も、これなら気軽に「ありがとう」を伝えることができそうですね!チップを送るかメッセージを送るか選べるところも嬉しいです。
そう思っていただけて僕も嬉しいです!よく、「米国のチップ文化を日本に広めようとしているサービスなのか」と誤解されるのですが、そうではなく「感謝」や「優しさ」を拡張させたいと思っているんです。
大昔、人々が物々交換で感謝を伝え合っていた頃は、モノが「ありがとう」を伝える道具でした。それが次第にお金に変わり現在に至りますが、本来、お金は「感謝を伝えるための道具」だと思うんです。
そう考えると、チップであれメッセージであれ、お礼を伝えられる手段のひとつとしてRespoが介在できたら嬉しいな、と。
『JOBS CAMP』エントリーはこちらから
意思決定を誘導する「空気」がもたらす影響
黍田さんがRespoを創業された根幹には、人々の意思決定を誘導する「空気」に対する問題意識があるそうですね。人生最初の転機は小学4年生の時に訪れたと聞きました。
はい。交通事故に遭ったことがきっかけで、後天性相貌失認症になったんです。人の顔と名前が一致しにくく覚えられなくなる病気なのですが、入院先へお見舞いに来てくれた友達の顔もわからなくなってしまって……。この時、世界と僕との間に突然壁ができた感覚を味わいました。僕は大きな社会でたった一人で生きていくのかな、と。
孤独を噛み締めていた時、入院先で流れていたとあるテレビCMが目に留まったんです。
どのようなCMだったのでしょう。
サンタさんが眠っている子どもの枕元にクリスマスプレゼントを置いている、そんなCMでした。ただそれだけの映像でしたが、当時の僕はなぜかすごく救われた気分になって……。感動しました。この素敵なCMの製作者を父に尋ねたところ、電通という会社が製作していると教えてくれたんです。
この時初めて将来の夢を意識しました。「人を救える広告の仕事がしたい」と思いましたね。
当時の黍田さんが抱えていた孤独感を和らげるような、そんなCMとの出会いが将来の夢にに繋がるとは感慨深いですね。次なる転機は中学生の時だったそうですが、何があったのでしょうか。
同級生の女の子がいじめられていたのですが、僕は最後まで彼女を救うことができませんでした。この時教室を支配していた空気こそが人の意思決定を誘導する「空気」だったのではないか、と僕は思っているんです。
例えば、誰かが「いじめはなかった」と言えばなかったことになり、誰かが「いじめはあった」と言えばあっことになるような、一人または大多数の意見によって真実さえもねじ曲げられてしまうような……。
人の意思決定を誘導する「空気」とは、つまり、同調圧力に近しいものと言い換えられるのでしょうか。
近しいかもしれないですね。僕も当時の教室を支配していた空気に飲み込まれていたように思います。結果的に、いじめを受けていた女の子は転校することに。
目の前で辛い思いをしている人がいるのに、何もできなかった僕自身を許せなかったのでしょう。僕は笑ってはいけない、楽しんじゃいけないんだと思い込んでいました。懺悔の気持ちに近いかもしれないですね。
そんなにも思い詰められていたんですね……。
人の意思決定を誘導する「空気」の存在を初めて認識してから2年後、高校1年生になった僕は、新たな出来事をきっかけに再び「空気」の存在に問題意識を抱くようになりました。
どのような出来事があったのでしょうか。
小学校2年生の入院生活で見たCMをきっかけに広告に興味を持つようになったとお伝えしましたが、そのCMを制作したとある企業に勤務する社員さんが過労死自殺したというニュースが目に飛び込んできたんです。
当時の僕は「いつか電通社でクリエイティブに携わりたい」と思っていたので、理想の職場で過労死自殺された方がいるという事実を受け入れることができませんでした。
私も覚えています。当時、衝撃的なニュースとして大きく取り上げられましたよね。
たまたま父の知り合いが電通社員さんだったため、話を聞きに職場を訪ねました。すると、電通社には「死ぬまで働くことが当たり前」という空気が存在していると知ったんです。
この時、中学生の頃に感じた「空気」の記憶が頭をよぎりました。学校であろうと職場であろうと、同様の空気はどこにでも存在しているのだと。学校であれば「転校」という方法で空気から逃れることができるかもしれませんが、ひとたび社会に出れば、生活や家族の存在などが影響してそう簡単には抜け出すことができません。
こうして僕は「もう二度と空気の存在がきっかけで大切な人を失いたくない」と思うようになりました。この頃の経験が、現在も事業を動かす原動力になっていますね。
『JOBS CAMP』エントリーはこちらから
「なんとかしたい」行動し続けた日々
「人の意思決定を誘導する空気」の存在に違和感を覚えた黍田さんですが、いきなり現在のような事業を起こしたわけではないそう。まず最初に起こした行動はなんだったのでしょうか。
高校3年生の頃、友人2人と一緒に教育団体を立ち上げました。週に一度イベントを主催し、クリエイティブシンキングを養うグループディスカッションを行っていました。僕が高校を卒業するタイミングで団体は閉じたのですが、それまで毎週開催していましたね。
教育団体を立ち上げようと思われた背景が気になります。
中学・高校の体験から、空気の問題は「十分な知識がなく発言したくても何も言えないことが原因なのでは」と思ったんです。教師と生徒、上司と部下のように、立場の違いがあることでどうしても従順になってしまうように。ならば、一人ひとりが知識を持つことで、空気に左右されない意思決定や発言が少しはできるようになるのでは、と。
そこで、グループディスカッションは社会問題をテーマに扱うこととし、イベントの最後は、その日の感情をレゴブロックで表現する時間を設けることにしました。
ですが、イベントを複数回開催するうちに「僕が今やっている教育では、空気の問題を解決することはできない」と悟ったんです。
それは一体なぜなのでしょう。
リピーターさんの様子を見ていると、イベント参加直後は変化しても1ヶ月後にお会いするとイベント参加前の姿に戻っていると感じることが多々あって。当たり前ですが、彼らが所属するコミュニティはここだけではありません。学校や家庭、部活動など様々です。
つまり、たった一つのコミュニティで空気を変えることには限界があり、当時の僕がやっている教育は単一的な解決策でしかないのだと気付いたんです。教育を通して本気で空気を変えたいのであれば学校を創設するくらいでないと……。でも、当時の僕は学校を創りたいとまでは思えなくて。こうして、僕が高校を卒業するタイミングで教育団体を閉じました。
黍田さんは、高校卒業後すぐに新たな挑戦をされていますよね。なんと、高校卒業後の進路を決めず、海外留学されたとか……!
そうなんです!フィリピンへ1ヶ月半ほど留学に行きました。結果的に、この時の経験がリスポの哲学に繋がるとは思いもしませんでしたが。帰国後はやはり「空気にまつわる研究をしたい」と思い、都内私立大学を受験して入学しました。
思い切った決断をされましたね。フィリピンを選択されたのはなぜですか?
発展途上国を訪れたことがなく、この目でリアルを確かめたかったからです。当時の僕の貯金額を考えると、フィリピン一択でした。
現地では、語学学校に通いながら炊き出しなどのボランティア活動に参加しました。そこで目にしたのはストリートチルドレンの姿です。お墓に住んでいる子どもたちも多く、彼らにとっての排泄所は近くの川。そこら中に異臭が立ち込めており、発展途上国のリアルを感じざるをえませんでした。
ですが驚くべきことに、ストリートチルドレンの多くは笑顔いっぱいに毎日を過ごしていて。僕はこの時あることに気づきました。本当の幸福はお金じゃないのでは、と。
フィリピンと比べると日本の生活水準は高いですが、人々が幸福度の高い生活を送っているかと言われれば疑問符がつきます。僕は、満員電車の中で疲れた表情を浮かべる社会人を何人も見かけたことがあります。人間の幸福とはなんでしょうか。幸福度の高さと資本の有無は必ずしも比例していないのでは、と感じた経験でしたね。
「人間の幸福とは何か」とは、深い問いですね。帰国後はどのようなことに取り組まれたのでしょうか。
かねてより問題視していた「空気」と向き合うべく、2020年4月に法人向けのコーチング事業を始めました。空気の問題の根底には、「人の気持ちをどのように汲み取るべきかわからない」感情の存在があると思ったんです。
ついに、事業作りに踏み出されたんですね!
はい。高校生の頃に教育団体を立ち上げているとはいえ、法人向けの事業に挑戦した経験はありません。当時は事業作りについて相談できる相手もいなかったため、一人で考えながら手探りで進めていきました。
ありがたいことに2社の企業さんの協力を仰ぎテストしましたが、事業のサステナブル性がないと判断。撤退を決めました。実は、撤退を決めたのはJOBS CAMPに参加している最中だったんですよ。
『JOBS CAMP』エントリーはこちらから
掴んだ機会は獲りにいく。JOBS CAMPは僕の変革の起点
そうだったんですか!JOBS CAMPはどこで知ったのでしょうか。
当時参加していたとあるコミュニティで知りました。参加者の一人がJOBS CAMPについて投稿していたんです。それを見て気になり、すぐに投稿者にメッセージを送りましたね。
JOBS CAMPへ参加を決めたのはなぜだったのでしょうか。
正直「参加する」ことに関してはあまり深く考えていませんでした。量と質で考えると、何事も最初は量をこなすことで質に転換すると思うんです。だからこそ、JOBS CAMPのような新しいことに挑戦できる機会があれば、選ばず全て参加するようにしていました。あれこれ考える前にとりあえずやってみる。楽観的な性格も功を奏していますね(笑)。
JOBS CAMP1期生として参加された黍田さんですが、正直、参加に対する不安はありませんでしたか。
全くなかったですね。JOBS CAMPは約3ヶ月間のワークショップ。プログラム期間中は毎週異なる若手起業家が講師として登壇してくださるのですが、僕にとって誰が登壇されるかは重要ではありませんでした。「掴んだ機会は獲りにいく」一心で参加を決めました。
JOBS CAMPへの参加を通して、財産になったことはありますか。
起業家としてのあり方を学んだことですね!特に、タイミー社の小川代表の「自分のロールモデルをつくれ」というアドバイスが心に残っています。どのような起業家になりたいのか、そのためには誰をロールモデルとすべきか、どうやって理想を目指すのか、理想までの段差はどれくらいあるのか……。一つひとつは小さなことかもしれませんが、起業家としての姿勢を学べたことは大きな財産になりました。
JOBS CAMPに参加する前と後で、気持ちや行動の変化はありましたか?
ありました!すぐに何か変化が起きたわけではありませんが、今振り返ってみればJOBS CAMPが転機となった出来事がたくさんあります。小さなことで言えば、JOBS CAMP中に学んだメールの送り方から、大きなことで言えば事業のピボットに至るまで。僕がスタートアップの世界に足を踏み入れるきっかけをくれたのはJOBS CAMPでした。成長に繋がっていると感じているからこそ、後輩にも自信を持ってJOBS CAMPを紹介したくなります。
黍田さんはJOBS CAMP参加中と参加後の2度、事業をピボッドされていますが、その判断に至った経緯を教えてください。
JOBS CAMP参加から1ヶ月後に初めてのピボットを決めました。2020年10月頃のできごとですね。法人向けのコーチング事業にはサステナブル性がないと判断し、メンタルヘルスにまつわる事業へ路線を変更しました。
メンタルヘルスの事業とは、具体的にどのようなものだったのでしょうか。
色と声の掛け合わせで個人のメンタルをチェックができる仕組みを編み出しました。現在主流とされているメンタルヘルスサービスの多くは、「すでにメンタルの支障を自覚している方」を対象としたものがほとんど。ですが、例えばうつ病は3分の1が再発するとも言われるほど慢性化しやすいんです。
つまり、自覚症状が現れる前に誰かが手を差し伸べることができれば、空気の存在に苦しむ方を救うことができるかもしれない。
そこで、潜在層をターゲットとした事業を友人と2人で創りました。実は、事業立ち上げから2ヶ月後には、ありがたいことにVCの方から出資のお話もいただくことができるまでになっていたのですが……。
事業立ち上げから3ヶ月後、2021年1月に撤退を決めました。
メンタルヘルス事業で僕たちが救いたい人を本当に救いきれるのか、自信を持てなかったんです。最後まで僕自身を信じきれなかった。そんな中途半端な気持ちで事業を大きくするのは違うと思ったんです。
そんな経緯があったんですね。正直、その後のご自身の進むべき道に悩んだ瞬間はありませんでしたか?
ありました。めちゃくちゃ悩みましたね。大学在学中だったのでとりあえず空気にまつわる勉強はできると思い、研究家になる道や公務員になる道を考えたこともあります。でも、ある時ふと思ったんです。今の僕は人として全然おもしろくない、と。
中学生の時、救いたい人を救えなかったあの時の僕と同じでした。人の意思決定を誘導する空気の存在が問題だとわかっているのに、それなのにまた見逃すのかと思いました。事業を2つ潰した経験があるからこそ、諦めきれない気持ちに火がついて。
最後は自分を信じ続けられるかどうかだと、この時思いましたね。
黍田さんが起業家以外の道を考えた瞬間があったとは知りませんでした。
実はそうだったんですよ(笑)。僕は起業家の道を選びましたが、決して人に起業家になることを無理に薦めようとは思わないですね。
僕は、起業家と研究家の違いは「解決」と「解明」だと思っています。つまり、研究家になった僕ができることは解明するところまで。僕が実現したい世界は、目の前の問題を解決することで実現されると思い、起業家の道を選びました。
起業家になる道を周りの人におすすめしない理由はなんですか?
めちゃくちゃしんどいことだらけですもん、起業家って。JOBS CAMPの講義で、Beyond Cafe代表のカルさん(代表の愛称)もこうおっしゃっていました。
事業がなくなる瞬間は、ファンがついてこなくなったときでも売り上げが立たなかったときでもない。起業家がファイティングポーズをとるのをやめた瞬間だ。
当時の僕は「なんかかっこいいこと言ってるな〜」と思いながら聞いていたのですが、事業作りを始めてから1年を経て、本当にそうだなと思うんです。でも、本当に突き詰めたいと思えることがあるんだったら戦い続ける道を選ぶのもありだと思いますね。
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3度の事業作り。何度挫折しても諦めたくない夢に向かって
深いですね。紆余曲折を経た黍田さんが3度目の事業開発となるRespoに辿り着くまでに、この後何があったのでしょうか。
空気にまつわる様々な研究論文を読み漁った結果、日本人が「空気を読みがち」な帰結点はは自己効力感の低さにあると見えてきました。つまり「自分ならできる」という感情が諸外国と比べて少ないといえます。僕はこれが、日本人一人ひとりの経済力や社会的地位に起因して引き起こされていると考えました。
そんなデータがあるとは。
とはいえ、今の僕にいきなり日本の経済の仕組みを変える力はありません。ですが、何か役に立てることはないか……。経済力に乏しく、社会的地位も低くならざるをえない方はどんな方かと考えた時、非正規労働者の方だと思ったんです。
そこで、実際に僕も派遣社員として2週間働いた結果見えてきたのは、50代の派遣社員の方が30代の正社員の方に罵倒されている様子でした。年代関係なく、社会的地位が理由でこんなにも扱いが変わるのかと、すごく悲しい気持ちになりましたね。
非正規労働者の方々の存在や価値を肯定できる方法はないだろうかと考えた時、例えば飲食店やタクシー会社であれば、お客さんからスタッフへ直接メッセージを遅れる仕組みがあったらいいのではと思ったんです。既存のアンケート記入のような形式ではなかなか広まらないことを考えると、何か別の方法が必要です。
そんなとき、ある方がチップ文化について話している様子を耳にし、投げ銭市場を調べてみたところ右肩上がりに伸び続けていることが判明。こうして、2021年3月にRespoが誕生しました。
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黍田さんの今後の目標はありますか。
将来的には、RespoをただのデジタルチップサービスではなくHRサービスにしたいと考えています!具体的には、人事評価にまつわるサービスへ。中小企業を対象として接客業に特化したサポートを生み出すことで、非正規労働者が正社員を目指す架け橋となれる事業にしていきたいですね。
ご自身の原体験を胸に、目標の実現に向けて進み続ける黍田さんが大切にしている考え方や指針はありますか?
「日常の五心」を大切にするよう意識しています。日常の五心とは、「日常的に5つの心構えを大切にしよう」という意味で、中学1年生の時の担任の先生が使っていた言葉です。その中でも、僕は2つの心が特に大切だと思っていて。
・「ありがとう」を伝える感謝の心
・「ごめんなさい」を伝える謙虚な心
僕は、この2つがあればある程度生きていけるとさえ思っています。Respoのブランドコンセプトは「気軽にありがとうを」なのですが、これは日常の五心からもインスパイアを受けているんです。「当たり前のことを当たり前に伝える」ことを常に心がけていますね。
JOBS CAMPの未来の後輩へ一言メッセージをお願いします。
皆さんへ伝えたいことが2つあります。
1つ目は、身近にいる人へもっと「ありがとう」を伝えてほしいです。僕は中学生の頃、近くにいる人を救うことができず、相手の転校によって「ありがとう」を伝える機会さえも掴むことができませんでした。これは、家族に対しても言えることです。
身近な人は、ある日突然いなくなり得ます。両親や友人、恋人などいつも身近にいることが当たり前になっている存在だからこそ、ふとした瞬間に「ありがとう」を伝えてほしいですね。きっとたった5文字でその人は、社会の温度は少しあったかく・優しい経済になるのでは、と思うんです。
2つ目は、どうか自分を最後まで信じ続けてください。僕はこれまでに2つの事業で撤退を経験し、Respoが3度目の挑戦です。その過程では、起業家とは違う道を歩もうかと本気で悩んだこともありました。ですが、僕が創りたい社会や幸せにいてほしい人のことを考えるとやはり夢を諦めきれず、事業を創り続けて、やっと資金調達ができるまでになれました。
起業家って、成功するまでは周りからの批判や嘲笑が耐えず、辛いことも多いんです。そんな状況でも絶えず戦えば、自分の信じる道を突き進んでいけば、いつか道は拓けると本気で思っています。
明日に怯える人生より、明日を切り拓く人生を送ってほしいですね。
本日はありがとうございました!黍田さんのさらなる挑戦を応援しています!
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インタビュアー / ライター
青木 空美子Kumiko Aoki
株式会社Beyond Cafe 広報・採用
大学卒業と同時にオーストラリアへ単身渡航。日本語教師アシスタントとして3つの小学校で授業をかけ持ち、計900名の児童教育に携わる。帰国後は地元の市役所勤務を経て、国際観光案内所で英語専門職員を担当。2018年に上京し、人材系ベンチャー企業で新規事業立ち上げに参画。CA、CS、RA、新規法人営業、大学登壇、イベント運営などを担当。2020年7月よりフリーランス活動を経て、同年10月に株式会社Beyond Cafeへ入社。2021年1月より広報PR部門立ち上げとして本格的に始動するかたわら、中途・新卒・長期インターンの採用担当としても活動中。
Twitter: @aozora04bluesky
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「劇伴(劇中曲)の作曲家なら有名な人が多数いる。その中で僕に話がきたということは、これまでのような劇伴曲を求められているわけではない、と思った」。
新しい作品を、という意思を持っていた高寺さんとは見事に波長が合ったそうです。
佐橋さん「高寺さんとは初対面ですぐ打ち解けた」
メガレンジャーでの結束
『電磁戦隊メガレンジャー』を機に、高寺さん・佐橋さん・藤林さんの絆が深まります。
挿入歌のタイトルに『ちょメガよろしく』とつけるなどした同作品。
高校生戦隊ということで、高寺さんは「やんちゃな感じを出したかった。でも子供が観ている番組だから、あまり乱れるわけにも……」という葛藤があったそうです。
そこで藤林さんに「既成のヒーローソングにない、おもしろいものを」というオーダーを。
できあがったのがまさに『サイバースライダーTMY(ちょメガよろしく)』だったとのこと。
ちなみに佐橋さんはこの曲を作る際、符割りを「超(ちょう)メガ」で考えていて、そのせいで高寺さんに何度もNGを出されてしまったとか……。
前作『カーレンジャー』にもあった音頭を藤林さんが作詞することに。
独特の言語センスに感心し、盆踊りをこの人に任せたらどうなるか、と期待していた高寺さん。メガレンジャーは「電磁戦隊」なので、あまり「和」な感じは違う……と思っていました。
そして、できあがったメガレンジャー音頭の曲名は。
「Bomb Dancing(ボン・ダンシング)メガレンジャー」
藤林ワールド、ここにあり。
盆踊りを「Bomb Dancing」と変換する。改めてその発想に舌を巻き、高寺さんはその後の『ギンガマン』でも藤林さんの力を借りよう、と思ったそうです。
ちなみに先述の音楽ディレクター・本地大輔さんが「音頭ははずせない」というぐらい強いこだわりを持っていたとか。
そのギンガマンをモチーフにしたドリンク『伝説の刃』。
ギンガマンで初の主題歌
『星獣戦隊ギンガマン』で初めて佐橋さん・藤林さんのタッグが主題歌を作ることになります。
なお今回はイベント用の質問をお客さまから事前に募集していました。
その中に、「(『ギンガマン』の主題歌を歌っている)希砂未竜って誰?」というものが。
これに対し高寺さんは「『ガッチャマン』主題歌の歌声に似ていますが……似ているだけです!」と回答。
高寺さんは前作『メガレンジャー』をかなり悩みつつ作っていたそうです。
「戦隊とは何か?」と真剣に考えてしまうほど。そんなとき、遊園地などで子供たちの姿を見て「……東映の真骨頂をやろう!」と思い立ったと。
ちょメガよろしかった前作とは変わって、『ギンガマン』は王道を行った戦隊ものだったということですね。
話題は『ギンガマン』の悪役・宇宙海賊シェリンダに。
高寺さんには以前から、シェリンダのように白っぽい髪で大胆なコスチューム、といったキャラクターを出したいという思いが。それに似合うのは誰か、と考え、白羽の矢が立ったのが……
今回の特別ゲスト、この方です!
『星獣戦士ギンガマン』シェリンダ役の水谷ケイさん。
写真の右下にあるのがシェリンダの人形です。
コスチュームについて水谷さんは「冬は寒いし夏は蒸すし、大変だった」と回想。お察しします。
団地へ収録に行った際には、子供たちが寄ってきて「あーっ、シェリンダだーっ!」と言って石を投げられたなんて話も……。宇宙海賊は大変です。
キャラクターのテーマ曲『その名はシェリンダ』を特別に披露してくれました。
レコーディング以外で歌ったことがない、とのことでしたが、そう感じさせない見事な歌声でした。
よい子のみんな! こんなきれいな人に石投げちゃダメだぞ!
佐橋さん「水谷さんは昔よりシェリンダ度が上がっている」
水谷さん「どういう意味ですか(笑)」
佐橋さん「大人の魅力が増しています」
シェリンダ度! 水谷さんにしか適用できない素敵な言葉。今後、水谷さんのシェリンダ度がどれだけ上昇するかも見ものです。
残念ながら水谷さんとは前半でお別れ。なお、水谷さんは映画に出演されます。
『花と蛇3』、8月28日(土)より全国ロードショー。こちらもどうぞチェックしてください!
「休憩行かせないゾ映像」として、佐橋さんのお仕事場のVTRなどがスクリーンに。み、見逃せない!
イベントは後半へと突入。
前半のスーパー戦隊シリーズから変わり、後半は仮面ライダーシリーズの話題からスタート。
写真のドリンクは『仮面ライダークウガ』がモチーフの「誇りのエナジー」。
戦いに疑問を感じるヒーロー・クウガ
佐橋さん「『クウガ』はマジメ、ストイックなんだよね」
高寺さん「ストイックの極みでした。当時の僕は殺気だっていた、とよく言われる。確かにピリピリしていた」
藤林さん「いつもはちょっと変な話をするとノってくれた高寺さんが、『クウガ』のときは全然だった」
前半で触れた作品とはまた違った姿勢で、高寺さんは向きあっていたようです。
子供に殴り合いを推奨してはいけないのに、ヒーローものでは切った張ったを繰り返す。そればかりでいいのか? といった従来のヒーローへの疑問を『クウガ』を通して世に伝えたかった、という思いを感じました。
続いて『仮面ライダー響鬼』の話題に。
画像はその『響鬼』をイメージした「輝」。褌(ふんどし)じゃありません。ふんどしがこんなに光ってたまるか。
インストから始まる響鬼
『仮面ライダー響鬼』はOPがインストという珍しい形でした。
しかし佐橋さんいわく「特撮が歌で始まる、というのは世界的な常識ではない。むしろアメリカなどでは圧倒的にインストが多い」。
他にも番組内でミュージカルが展開されるなど、『響鬼』では新しい試みが見られました。
そのため「賛否両論あった」ようですが、佐橋さんはこう言います。
「賛否両論おきなきゃオモシロくない」
しびれるお言葉。胸にしみました。
そんな佐橋さん、先日とある打ち合わせで「カッカ」してしまったとか。
高寺さん「本地さんから聞いたんだけど、佐橋さんっておなか減るとよくないんだって」
佐橋さん「ブドウ糖の世界ですから、減ると思考が……」
ここでMCの西山さんが「先ほどからお名前でていますし、そろそろ本地さんお呼びしますか?」
イベント終盤も終盤に、高寺さん佐橋さんの出会うきっかけを作った音楽ディレクター・本地(ほんじ)大輔さんが登場してくださいました!
登場して早々、ものすごい存在感を放つ本地さん。
「すごく待ったんだけど」という第一声に始まり、
高寺さんに「俺に人生を変えられた男!」と紹介されると「あなたはみんなの人生変えてるんだから」。
MCの島崎さんが「本地さんも現れたところで『大魔神カノン』の話に……」と振ると「司会者がんばらないと!」
終盤に現れてこの存在感、個人的に球界の大魔神を連想してしまいました。
高寺さんと本地さんのトークが盛り上がるにつれ、ステージはどんどん二人の世界へ。
皆さん、このイベントは「佐橋×藤林の特撮音楽の世界」ですよ!
いよいよ『大魔神カノン』についてのトークに。
山形から上京してきた女子大学生の物語。主人公・巫崎カノンは様々な苦しみを味わいます。
高寺さんは「リアル、生(せい)」を描きたかったそうです。「生きていくって、きれいごとだけじゃ無理だろう?」と。
主題歌を作るにあたっては「OPはまた違ったことをやりたかった」と高寺さん。常に新しいものを模索する貪欲さに感服!
できあがったのは森山良子さんの歌う『Sing your heart out』でした。歌いだしなどの英語については高寺さんと藤林さんの話し合いで決まったそうです。
その『Sing your heart out』、レコーディングではシンセサイザーを一切使わなかったとか。
本地さんはご自身プロデュースの場合打ち込み音を使うのが好きでないとのこと。そのため今回の森山良子さんのものはすべて生の演奏。「珍しい楽器なども使った、たいへん貴重な音」と本地さんは熱弁してくれました。
EDテーマは1~13話まで『明日天気になぁれ』、14話以降『歩いて帰ろう』という曲が使われています。
両曲を歌うLiaさんについて、本地さんがこんなエピソードを。
「『明日天気になぁれ』を収録するとき、Liaは臨月だった。そんな人にマイクの前で歌ってもらうのは初めて。その翌月に子供が生まれた。
『歩いて帰ろう』はスタジオにその子を連れてきて一緒に収録。なので彼女にとっても思い入れの非常に強い曲」
このお話を聴いて、二つの曲がより好きになりました。
お話はいつまでも続きそうな雰囲気でしたが、時間が相当押してしまったので終演の運びに。
本当に惜しい! まだまだずっと続いてほしい! 心からそう思える時間でした。
皆さんのますますのご活躍をおいのりしております!
常識にとらわれない「大魔神クリエイター」が聴かせてくれたカノンのしらべ。
発言のひとつひとつが重く、おもしろく、新鮮でした。
そんな方々の思いが詰まった『大魔神カノン』、チェックせずにはいられません!
(駆け出しライター・田村R)
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疲れた身体は酸性に傾き、エネルギー分解が滞り、中性脂肪や糖の分解も鈍くなります。健康な人の体液はpHが約7.4の弱アルカリ性なので、マンナのようなpH8.4の弱アルカリ性の水は体との相性がよく、吸収率が高いといわれているため、体調のコントロールがしやすくなると言われています。日頃からマンナを飲んで、安定した体調作りを行いましょう。
日本人に馴染みのある軟水なのでカラダに負担をかけることなく毎日安心して飲むことができます。苦みはなく、清らかで澄んだ味わいなので家族みんなでお楽しみいただけます。世界3大冷泉地・五大連池の鉱水を地下200mから採水を行い、ボトリング時まで人の手や空気に触れることなくクリーンな水だけを提供しています。
使用されているペットボトルは、スイスSGSの厳しい基準を満たし、食品・飲料の容器として安全であることが確認されています。SGSの実施した研究レビューによって、PET容器を使用することで消費者に健康上のリスクはなく、予想される使用条件のもとで人体に有害な量の物質が浸出することはないことが確認されています。
いかがでしたでしょうか。体とお水の関係はかなり密接です。自分や家族を想い、改めて毎日飲むお水について考えてみませんか?初めての方のほとんどがご購入される、当サイト限定の「トライアル6本ボックス」でマンナの味をお確かめください。


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こどもちゃれんじって日本の子どもの5人に1人が受講しているとかネットでよく見かけると思います。マミィは、そんなにたくさんの子どもたちが受講しているのに、みんなそこまで賢くはなってないよね〜ぐらいに思っていました。そもそもマミィはみんながやっている事にはあまり関心がありません。なんというか、サイにはみんながやらないような事をやって特別な子になって欲しいという気持ちがあるからです。でもこどもちゃれんじに関しては、サイが気に入っているし絵本とかついてくるのも便利だからまぁいっかと思って受講していました。
ところがどっこい、最近のサイを見ていると、こどもちゃれんじのおかげで伸びているところが多いことに気づきました。一番大きな伸びは、ひらがなだと思います。マミィは英語やSTEM教育に重きを置いているので、ひらがなをしっかり教えたことはありません。でも、こどもちゃれんじのおかげでサイはひらがなに興味を持つようになり、あれよあれよというまに覚えて、今ではひらがなはすっかり読めるようになりました。本当に勝手に覚えたような感じすらします。
さらに、数への概念もかなり強化されていると思います。数を数えたり、数字を読んだり、数を意識したエデュトイやポスター、絵本やDVDで数というものの認識がかなり上達したような気がします。そして最近のエデュトイはワーキングメモリを鍛えるものもチラホラ。ワーキングメモリはプログラマになるためにはとーっても大事なので、ぜひ強化したいところです。
https://www.instagram.com/p/BtfwdPbAN32/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
こどもちゃれんじって真面目に取り組んだらすごく良いです
こどもちゃれんじの年間カリキュラムは、よく見るととても良い内容です。しっかり取り組めば、他の幼児教育なんてやらなくてもこれだけで良さそう。こどもちゃれんじの絵本・DVD・エデュトイを中心に、付録のキッズワークを毎月しっかり取り組み、時々応用として、独自のアクティビティを追加してみるのも良いと思います。
ちなみにサイとマミィは、今月号が氷がテーマだったので、実際に氷の実験をしたりしました。こんな風に利用していけば、すごく充実した内容になると思います。
https://www.instagram.com/p/BtO85YRgP0J/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
みんな受講してるけど、ここまで取り組んでる人ってきっと少ないよね
そこでマミィは思いました。こどもちゃれんじって確かに5人に1人ぐらい受講して、なんかみんなやってるような気がしてつまらないと思っていたけど、なるほどここまでとことん使い込めば、この教材を利用して「特別」になれるのかと。教材やアクティビティの意図を親がしっかり理解して、それを何度も繰り返して時には発展させることができれば、すごいことになります、こどもちゃれんじ。きっとベネッセもそんな風に使ってもらえることを期待して販売しているんでしょう。
でも残念ながら、こどもちゃれんじは受講しているけど、エデュトイはこどもに渡しっぱなしで好きなように遊ばせて、DVDは家事をしている間に見させて、絵本は頼まれたら読むぐらいで終わってしまっている方、多いんじゃないでしょうか。こどもちゃれんじの口コミを見ると「おもちゃがたまって置き場所がなくなって困る」みたいなレビューをよく見ますが、そういう方ってもしかしたら本気で取り組んでいないのでは?昔のマミィみたいにこどもちゃれんじを過小評価しちゃってませんか?
もう一度、見直してみよう、こどもちゃれんじ
マミィはこれを機に、こどもちゃれんじにもっと真面目に取り組んでみようと思います。ちゃんとその月々の学習の狙いや意図をしっかり把握して、それに伴って一緒にエデュトイで遊んだり、何か発展のアクティビティをしたり。働くママとしてはなかなかそういう時間を取るのが難しいんだけども、きっと大事なことですよね。ついついダラけてしまうのを避けるために、今後も少しずつInstagramに載せていこうと思います。これがモチベーションになりますように。
こどもちゃれんじをまだ受講されていない方は、一度検討されてみてはいかがでしょう?マミィはオススメします。
こどもちゃれんじ、卒業します!
TOEベビーパーク通信教育は私にはできなかった。
超オススメ幼児教育・キディトレイン
子ども向けオンライン英会話を検討してみる・その1
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建築士・情報処理講師・WEBプログラマを経て現在オンライン英語講師。アメリカに8年在住中に大学卒業・就職・結婚・出産した後に日本に帰国。仕事と家事と子育てに追われて時間もお金もないけど、教えるのが大好きなので、日々頑張っていろいろと教えています。 Twitter, Instagram, YouTubeチャンネルもあります。


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視点を変え、アメリカにおける政府の広報本部長である「報道官」の事例をみてみると少し違った評価が見えてきます。
現在のバイデン政権における報道官は「ジェン・サキ」氏が就任しています。まず注目したいのは、サキ氏は政治家ではないという点です。サキ氏はこれまで、アメリカ合衆国国務省報道官やホワイトハウス広報部長を務めてきた人物で、いわば広報のプロです。過去の実績が評価され、バイデン政権における報道官に抜擢されました。
サキ氏は2021年1月にバイデン政権の報道官に就任後、数々の独自手法により、アメリカ国内で一躍評価されるようになります。具体的には以下のことに早期に取り組みました。
・政府と記者の関係修復
・毎日の記者会見を復活
・記者会見に手話通訳者を同席
・SNSを活用した政策等の拡散
また、これらに加え、政府の政策をわかりやすく端的に説明するトーク力や、批判的な意見に対して攻撃的にならない姿勢、反対意見に対してはきちんと向き合い論理的に説明をする対応力など、さすがは報道のプロともいえるべき資質が垣間見えています。
アメリカ国内のメディアはサキ氏の報道官としての資質を大絶賛しており、またSNS上においてもサキ氏の優秀さを褒め称える投稿が多くあります。サキ氏は就任数ヶ月にして、アメリカの報道官の重要性をより引き上げることに成功したのです。
アメリカの成功例から見る広報のポイント
日本では広報本部長がメディアに登場する機会はそれほど多くないのに対し、アメリカの報道官はニュースで見ない日はないほどメディア露出が多いポジションです。もちろん国によって立場が大きく異なるため、そっくりそのまま真似をするのは難しいかもしれませんが、今アメリカ国内で高い評価を得ているサキ報道官のスタイルからは学べることもあるのではないでしょうか?
確実に情報が得られる場を準備
サキ氏が毎日の記者会見を再開したことで、政府がどのように考えているのかをメディアや市民が確実に得られる場ができました。これにより、政府とメディア、政府と市民の関係が非常に近くなったと感じた人も多いことでしょう。
日本では広報担当者とメディア記者が対立するような場面も多々ありますが、本来であれば協力して確かな情報を市民に届けることが両者の責任です。アメリカにおける報道官と記者の関係性を急激に回復させたサキ氏の手法からは見習うことも多いでしょう。
多様な人に正しく情報を伝える方法を模索
サキ氏は、会見に手話通訳者を毎回帯同させる、生中継を行う、Twitterで文字による配信を行うなど、情報を欲する人が誰でも容易に情報を得られるような体制づくりに尽力しました。これにより、誰もが情報にアクセスできる基盤を固めました。
河野氏も今後、得意のSNSを活かしつつ広報本部長としてどのように情報を提供していくのかに注目が集まります。
広報のプロとしての資質と能力
サキ氏は政治ジャーナリストであるものの、政治家ではなく、あくまでも報道のプロフェッショナルです。だからこそ政府の戦略を客観的に捉え、国民でもわかりやすい言葉で説明することができます。
日本の政治記者会見には、わかりにくい、気持ちが伝わらない、形だけ、という口コミも多く、国民目線での説明になっていないという問題もあるようです。今一度、広報担当者の話し方やスキル、広報担当としての心構え等を見直してみるのもよいかもしれません。
本記事では河野氏が就任したことで注目を集めている広報本部長の位置づけについて紹介するとともに、現在アメリカで大きな話題となっている注目の報道官サキ氏を取り上げ、広報の重要性について紹介しました。
広報は正しく実施すれば、必要とする人に正しく情報共有し、新しい価値を生み出します。しかしながらどこかで歯車がずれてしまうと、人々の誤解を生み出し、批判の対象に晒されることになります。
新政権のもとで広報本部長についた河野氏の資質と戦略に大きな注目が集まります。世界の報道官とも比較しながら、日本の広報について考えて見てはいかがでしょうか?
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操作速度ダウン↓高飛車
弁護士のデメリットの性質です。板と窓の操作速度が10%下がります。10%下がるとは言っても「無垢な心」もあるので、強気に飛び越えていいと思います。他のサバイバーを使うときは「恐怖の一撃」をもらうと即ダウンなので注意しましょう。
被ダメ後加速!荘園旧友
初期サバイバーおなじみ「荘園旧友」です。攻撃を受けた後に加速することができます。
2秒の加速追加で強ポジに行ってチェイス時間を伸ばしましょう。
39の人格で作ってみました。
・恐怖の一撃をもらわない。
・荘園旧友で被ダメ後加速。
という3つの強みを持っているので、足りない部分を人格に入れてみました。
要点だけ下に紹介しておきます。
どのサバイバーを使ってもほぼ入っているこの人格。最後の暗号機を通電させたときに体力が半分回復しダッシュ速度が50%アップします。
最後の暗号機を寸止めしておき、チェイスしているサバイバーがハンターの攻撃を受けたタイミングで使うことで、ダウンしていても瞬時に回復してダッシュ速度UP&ハンターは攻撃の硬直で大きく距離をあけることができます。
窓を超えた後のダッシュ速度が3秒間1.5倍になります。これがあればチェイスで大きくハンターとの差を開けることができます。
これは板の乗り越え後のダッシュ速度が上昇する人格です。板乗り越えの加速と窓乗り越えの加速で違う人格がついているので、クールタイムをみて発動するかは確認しておきましょう。
ダウンしても1回だけ自力で起き上がれる人格です。必要なポイント数も少ないのでどのサバイバーにつけておいても間違いないです。
これも必須の人格です。自分がロケットチェアに拘束されたときに他のサバイバーがどこにいるのか分かるようになります。
一見強くないように見えますが、誰が救助に行くのか誰が解読するのかの連携が格段に上がるので必ず入れましょう。
受難を入れていないサバイバーがいると助け来てくれない事も・・・
自分なりにカスタマイズしたいときはこの5つの人格をベースに組んでみましょう!
救助をしたければこのような人格にするのもありです。無敵救助も採用しているので弁護士で救助に行くときはこの人格があるといいです。
弁護士は基本的に「地図」を使うことでいつでもハンターと仲間の位置が分かります。
第五人格はファーストチェイスの長さによって試合が決まることが多いので、チェイスが苦手な初心者は、弁護士を使えばハンターの向っている方向が分かるので、見つからないように移動しましょう。
チェイスの時に攻撃をもらうときに恐怖をもらうことはないので、攻撃をどうしてもらう場面では窓や板を超えて問題ないです。超えることで「荘園旧友」+「割れ窓or膝蓋腱」で大きくハンターから離れることができます。
地味に「足跡を早く消す」人格も入ってるのでハンターの視界から消えることも可能です。
・「地図」を使ってハンターと味方の位置をすぐに把握
・初心者におすすめのハンター!
・チェイスも意外とできる!
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「米App Store収益の40%以上はApp Storeランキング上位870アプリ(全アプリの約0.07%)が生み出している」という考察が面白い。 | AAPL Ch.
To provide some context to the results, you may be familiar with the Pareto distribution. It’s the origin of the classic “80-20 rule” that’s used to explain so many phenomena that obey a power law. “Twenty percent of the people in an organization do eighty percent of the work.” “Twenty percent of the population control eighty percent of the wealth.” You hear these types of statistics a lot, but they’re usually not very accurate. Often, they are useful as a first estimate at best. So I didn’t actually expect App Store revenue to obey the 80-20 rule. In fact, I expected it to be a much sharper curve, representing even greater disparity in the distribution of revenue than the 80-20 rule would suggest – maybe a 90-10 split, or even a 95-5 split. As it turns out, the revenue distribution curve of the App Store is even sharper than I imagined.
CharlesさんがまとめたのはInstapaper元開発者のMarco Armentさんが現在開発しているOvercastアプリと、William Wilkinsonさんが開発している Manualというカメラアプリの収益データで、これらのデータをApp Storeランキングと売上についてプロットすると以下の様な相関関係が得られるそうです。
このティックは米App Storeの売上 Top 870あたりで折れます。
App Storeには約120万のあるアプリがあるというデータを使用すると、ほぼ間違いなく99.93%はApp Storeの”ロングテール”に置かれている。
App Storeの”頭”であるTop 870アプリはApp Store全体の0.07%で、それらの人気アプリがApp Store収益の40%以上を占めている」
I expected a “hockey stick” curve that’s characteristic of power law models, but I didn’t expect one like this.
The hockey stick breaks upwards at around position 870 on the U.S. Top Grossing list.
With about 1.2 million apps in the App Store at the time the data was collected, that arguably puts 99.93% of apps in the “long tail” of the App Store.
The “head” of the App Store, those 870 top grossing apps that make up 0.07% of the App Store population, collect over 40% of the App Store revenue that’s paid out.
これだけ見ると凄い偏りですが、幸いな事に”ロングテール”にあるアプリでも871位のアプリは年間260,000ドル、1908位で年間100,000ドル、3175位でアメリカの平均年収53,891ドルを得られるので、米売り上げランキング約6000位付近にあるアプリでも十分にビジネスになるチャンスがあるとも予想しています。
Luckily, there’s a lot of money to be made in that long tail. At the top of the long tail, in position 871 on the U.S. Top Grossing list, an app still makes over $700 in revenue per day. That’s almost $260,000 per year. Even number 1,908 on the U.S. Top Grossing list makes over $100,000 per year. In fact all apps above number 3,175 on the U.S. Top Grossing list produce enough revenue to at least make its developer the United States household median income for 2014 ($53,891). And this is just for a single app. Most indies I know develop more than one app simultaneously. Developers who can put together a collection of apps that rank at about 6000 on the U.S. Top Grossing list (about $25,000 in revenue per year) stand a good chance of building an app business that can sustain them and their families.
注:Manualのデータは後から追加され、±133ドル/日の誤差があり、App Store全体としては大した値ではありませんが、”ロングテール”にあるアプリには重要な値になっています(詳しくは関連リンクへどうぞ)。
・The Shape of the App Store, Redux – Metakite Software
・The Shape of the App Store – Metakite Software
・Kapeli、Mac/iOSの定番スニペット&APIドキュメントアプリ「Dash」の2014年度収益を公開
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AppStore, iOS, iPhone, Mac, アプリ, アメリカ, ネタ, 売上, 議論, 開発者 @applechinfo
Google、Project Zeroで発見したOS Xのゼロデイ脆弱性3つを公開。AppleはOS X 10.10.2でこれらを修正するもよう。
MacとiPhoneの距離をリアルタイムに表示し、MacからiPhoneが一定距離離れるとMacをロック、近づくとロックを解除してくれるアプリ「Near Lock」がリリース。
Apple7743 より:
2015年1月24日 11:53 PM
Apple7743 より:
2015年1月25日 12:54 AM
だから評判で買うしかないんだ。
Apple7743 より:
2015年1月25日 2:47 AM
グラフの見方分かんないんだけど、どうやって見るのこれ?
Apple7743 より:
2015年1月25日 8:45 AM
横軸がApp Storeのランキングで、
売れ筋としておすすめされる
それを見てまた大量に売れる
一方でおすすめされないのは売れない
売れ筋でないとApp Storeで埋もれる
の繰り返しが極端だってことか。
Apple7743 より:
2015年1月25日 11:55 AM
どうしてもログスケールになるよな、売れるものを再現性よく作ってる開発者もいるのだろか
Apple7743 より:
2015年1月25日 2:05 PM
>>4さんの通り横軸がApp Storeランキング(1位から)で縦軸が1日の売上だね。
アメリカのApp Store市場で1位になれば約230万円の日当が貰える。
あと補足すると上のタイトル下に小さく書かれてるf(x) = 2565034x^(-1.21503)ていう式が補間式でy=f(x)が1日の売上、xがランキング順位だからExcelとかで描いてみるといいよ。
色々な計算方法があるけど、Charlesさんの式を積分Integral_{1}^{870} f(x) dxすると全アプリの売上(Integral_{1}^{120万} f(x) dx)の40%になるはず。
自分自身は開発者じゃないからわからないけど、上位にあるアプリはiTunes Storeのトップ画面に表示されるから売上も指数関数的に上がるんじゃないかな?
昨今YouTuberの2極化が話題になっているけど、このグラフを見るとApp Storeはもう何年も前から2極化になっていたと思うね。
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米Anker、外の騒音やイビキなど最大35dBのノイズを遮断し快適な睡眠をサポートするBluetoothイヤホン「Soundcore Sleep A10」を発売。
米Anker、LDACによるハイレゾ再生やノイズキャンセリング、空間オーディオに対応し心拍数も測定可能なワイヤレスイヤホン「Soundcore Liberty 4」を発表。
iOS 16のファイルアプリではmacOSのFinderと同じくファイルの拡張子を表示&変更することが可能に。
iOS 16では非純正AirPodsを接続しようとすると「このヘッドフォンが純正のAirPodsであることを検証できませんでした」という警告が表示されるように。
Logitech、Mac向けデザインの「MX Mechanical Mini」や「K380」キーボード、「MX Master 3S」や「Lift」マウスを発売。
Windows 11 VMのvTPMにRosettaが必要なくなりApple Silicon Macで100%ネイティブArm64になった「VMware Fusion Technology Preview II 22H2」がリリース。
iOS 16ではNintendo SwitchのJoy-ConやProコントローラーがネイティブサポートされ、プロファイルの設定が可能に。
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米Anker、4K解像度やソーラー充電、AI学習による顔認識、車/ペット検知に対応した第3世代セキュリティカメラ「eufyCam 3」と最大16TBまで拡張可能な「HomeBase 3」を発売。
iOS 16ではライブアクティビティにより、ロック画面で再生中のコンテンツのアルバムアートを拡大することが可能に。


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投稿日時: 2017年6月9日 投稿者: mtc
私は小学生の頃からニキビにずっと悩み続けてきて、中学、高校とニキビは増え続け、大学生になった時には、それまでのものがニキビ跡となってまた私を悩ませるようになりました。
今でも、生理前にはポツポツとできてしまうし、ニキビ跡は一生治らないものだと思って諦めていました。
しかし、やはり「ニキビに効く」という口コミや広告を見かけると、期待してしまうのが人間ですよね。まさかそんなことないだろうとは思いつつも、ついお試しサイズなどを買ってみてしまうのです。
ノンエーも、そんな気持ちで購入しました。
「もうニキビに悩まない!」
「ニキビを予防する洗顔」
などと広告に書いてあり、ノンエーの口コミでも、賛否両論はありましたが、確かにキメが細かくなった、とか気付いたらニキビができなくなっていた!というものもあったので、ニキビを諦めている反面、私にも合うかもしれない…という微かな期待もしていました。
届いた商品を早速使ってみると、まず、泡立ちの良さに驚きました。ニキビに悩む方はもちろん、スキンケアについてきちんと学んでいる人なら、泡の大切さは十分承知でしょう。洗顔の質は泡で決まると言っても過言ではないくらい、泡立ちは重要だと、私は思っています。
肌にできるだけ負担をかけないためにもそうですし、汚れを取ってくれるのも泡ですからね。
なので、この泡立ちの良さは私の中ではとても高ポイントでした!
その泡の気持ちよさだけで、肌が綺麗になるような気もしました(笑)
しかし、実際にはそんなにすぐに効果は出ません。洗い上がりは、思ったよりもサッパリしたものでした。泡が気持ちよかったので、もう少ししっとりしてるかと思いきや。洗いすぎると、少々つっぱる感じもあります。なので、泡をつけている時間を短くするなどして、調整してみました。でも、そのつっぱり感も、化粧水をつけるとほとんど気にならなくなる程度です。乾燥させないためにも、洗顔後はすぐに化粧水をつけるようにしました。
そんな感じで、今はノンエーを使って3ヶ月になりますが、私の実際の状況は、
ニキビがほとんどない!!
ノンエー 口コミにもあったように、キメも少し整ってきた気がします。劇的な変化、とまではいきませんが、スキンケアとは本来そういうものですよね。地道に、毎日の積み重ねで、肌が少しずつ変わっていく。
その時に、ノンエーを使うことにより、私の肌が良い方に少しずつ変わってきたことは、事実です。
本当のことを言うと、ノンエーの成分なんかはよくわからないので、その成分が良いのかな、とはあまり思っていないのですが(笑)最初にも書いた通り、泡立ちが本当に気持ち良く、その効果が高いんじゃないかな、と個人的に思っています。


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④給与ソフトに入力し、
⑤銀行振込用データをインターネットバンキングで送信できる状態にして、給与明細書や賃金台帳と一緒に会社に返却します。
①の始業終業時刻の記録をクラウド化する費用は無料です。そして、この会社は支店が7か所あるので、その効果は抜群でした。
そして、給与計算処理で私が一番神経を使うのは、③始業終業時刻をプロの目線で集計する作業です。クラウドでも変形労働時間制に対応してある程度は正しく集計してくれますが、従業員さん達が「予期せぬ働き方」をしていることが多いので、クラウドでシステム化されたソフトでは対応しきれていない場合が多々発生しますから、私が全て再計算し集計に間違いが無いかをチェックします。
私が過去体験した賃金未払事件では、会社の担当者が給与ソフトのシステムを過信してしまい(システムだから間違いないと思い込んでしまい)、予期せぬ働き方があったときもシステムで計算された集計結果を再確認していなかった為に発生していた未払賃金事件が多数あります。因みに、私の始業・終業時刻集計表は裁判など紛争発生時にも使われることが多々あります。
年次有給休暇の管理方法も改善して頂きました。
また、⑤銀行振込用データをインターネットバンキングで送信できる状態にして返却していることも会社の人の負担をかなり軽減しているようです。私が代行する前は会社の給与ソフトで振込用紙に印刷させて、社内に設置しているファームバンキングに従業員1人一人のデータを手入力されていました。今は「ボタン一つか二つ押せば、ハイ終わりで、楽になった」そうです。
そして、③私がプロの目線で集計し直した始業・終業時刻集計表も返却していますから、従業員さんから問合せがあったときに、会社の担当者がその資料を見ながら説明し、それでも分からないときには私に問合せされていますから間違いありませんし、従業員さんも納得されているようです。
そして更に、長時間労働の管理簿も私が月中と月末に提供しますので、会社の担当者は45時間超、80時間超の残業をした従業員がいないかを調べるのも楽になったそうです。なお、長時間労働の管理については月中で残業時間数(時間外労働と法定休日労働の合計)が60時間を超えそうな従業員と45時間を超えた従業員には私が集計して会社に注意を促しますから、80時間超の残業を行う従業員が発生することを防止できているようです。
また、年次有給休暇5日の取得義務も私がチェックして資料として会社に返却しますから会社の担当者は非常に楽になったと言われていました。


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そんな家電量販店で働くメリットを書きます!
① パソコン知識が全般的に強くなった(部品交換、機械修理)
② 携帯、ネットの料金体系に詳しくなった(お得プラン、セット割引)
③ コミュニケーションが上手くなる(人を見抜く、危険人物)
④ クレーム対応スキル、クレーマーを撃退、倒せる勝てる様になる
家電量販店のスキルアップ方法、レベルアップ効果まとめ
① パソコン知識が全般的に強くなった(部品交換、機械修理)
元々私は入社した時点でPC歴15年、修理も一通り出来るそれなりの熟練者でした。しかし、先輩社員の修理を見ると私よりも簡単に修理したり、格安の部品で直したり。目から鱗の光景が沢山ありました。
初心者の方がパソコン部門に入ればかなりのスキルが付くのでは無いかと思います、販売をするので性能の違いが分かる様になりますし、修理、相談もあるのでトラブルにも対処できる様になるでしょう。
② 携帯、ネットの料金体系に詳しくなった(お得プラン、セット割引)
管理人はお店がヒマな時、携帯コーナーに遊びに行ってました。ご存知の通り、ケータイのプラン、料金体系は複雑です。しかし、教えてもらった事により自分はこのプランがお得、自宅にネットを引いている、家族がいる。人によってどのプランが安いという事を知りました。
元々私は携帯に月8000円位使っていたのですが、今現在は月額980円で済んでいます。
③ コミュニケーションが上手くなる(人を見抜く、危険人物)
販売は基本、お客様とのコミュニケーションです。声かけからご案内、説明。購入からクローズまでと短い時間で10分、長い場合だと1時間以上接する事もあります。
温厚な方も居れば、怒りっぽい方も居ます。お金を持っている方も居ればケチな方も居ます。色々なお客様と接する事が出来るので人を見抜く、こういった気質の人は危ない。と人を見る力が養われましたね。
④ クレーム対応スキル、クレーマーを撃退、倒せる勝てる様になる
販売をやっているとクレームは付き物です。自分に非がある場合ならまだしも、大きい声で怒鳴ったり、無茶なクレームも多数ありました。
初めの内はクレームに弱気になったり、言いなりになってしまったり、メンタルがやられました。しかし、場数を踏めば慣れるもので怒鳴り声でも平気、無茶な要求は断る。NOの姿勢を堂々と出せる様になりました。
家電量販店のスキルアップ方法、レベルアップ効果まとめ
いかがでしたでしょうか、家電の知識、料金体系、接客対応など得られる物が沢山あります。管理人が家電量販手に入社したのは18歳の時でした。日々勉強、為になる事が多く働いて本当に良かった、いい経験をさせて頂いたと思っています。
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家電量販店で販売接客、電気工事、PCインストラクターをやって来ました。今まで得た経験談を紹介します。


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[画像:imartより]
地震は地殻の変動によって発生しますが、揺れが発生する前には地殻の内部で摩擦や圧縮が起きて、地殻に含まれる石英(別名:水晶、クリスタル)に圧力が加わって電気が生じます。
この電気エネルギーが電磁波となって地上へ伝わります。そして電磁波というのは雲を形成するので、それが様々な形の地震雲となって上空に現れるという説が最も有力です。
また電磁波は磁界にも影響するので、磁界を感じ取れると言われている動物(イルカやクジラなど)が座礁する要因の一つといわれています。
地震雲が出現したりクジラが座礁したからといって、100%の確率ですぐに地震が起こるというわけではありませんが、地殻内部で何らかの異常が発生しているという予測はできます。
地震雲の種類についてはこちらをご覧ください。
・ 【保存版】地震雲の見分け方~名前と種類と特徴~
愛知県に非常に気になる地震雲が出現(4月3日)
投稿者 :しゃちほこさん
日 時 :2022年4月1日18時
場 所 :愛知県 名古屋市
コメント:いつも皆さんからの投稿みては、防災グッズを足したり、いつ起こるかわからない災害へ少しでも準備ができているのは不思議探偵社のレオさんや、こちらへ投稿してくださる方皆さんのおかげと感謝しています!
今回のTECの異常は、素人の私もなんだかヤバそうだと思い、先月周りへ情報を伝え、皆色々と避難袋を用意したり対策し、たまにしか揺れない愛知もこの前揺れ、その後みんなから、「揺れた(T-T)でも準備もしてあるし、揺れるかもって前もって聞いていたから、少し焦りも軽減して良かった!ありがとう」と言われました!
私も友人もこちらには本当に感謝です!ありがとうございます!
ここから本題の地震雲です。
今日はTECが真っ赤になりきらずよかったと思ったのですが、でもいつもならもう赤が消えている時間帯なのにまだ多少赤が残っていたりで心配です。
今日、15:30頃に西の空になにやら?これとは別に違う渦巻いた長い雲と、みたことのないねじれた長くはない大きめの丸のような形の雲が二つあり、これは運転中に発見して、その後出先で停まったところからは建物で見えなくなってしまいました。。
その後18:30頃、2枚目西の空、3枚目東の空に出ていました。
地震雲ではないかもしれませんが、なんか今日は変わった雲ばかり見ました(ーー;)
特に気になる1枚を掲載させていただきます。これは「竜巻形(たつまきがた)地震雲」だと思われます。
グルグルと回転しながら縦方向へと伸びていて、竜巻形地震雲の特徴と一致しています。かなり、うねりが強く現れています。
このタイプの地震雲は1995年に発生した「阪神淡路大震災(M7.3)」の前にも出現していたので、注意が必要なタイプの地震雲です。
しかも、いくつか出現していたようなので要警戒です。
不思議探偵社.から発信している情報がみなさんの防災に役立っていることは、本当に嬉しい限りです。是非、これからも最新の情報を不思議探偵社.を知らない方にも伝えてあげてくださいネっ!
引き続き、全国各地の前兆現象を注視していきます。
愛知県で地震が発生(4月7日) NEW!
本日(7日)、午前に愛知県内を震源とする内陸型地震が発生しました。
この地震の震源は愛知県東部で規模はM4.6 最大震度4 震源の深さは10kmでした。
このページに掲載している地震雲はこの地震の前兆として現れたのかも知れません。
大きな被害が出るような規模にはならずに済んで本当に良かったです。
引き続き、全国各地の前兆現象を注視していきます。
[このページはここまで ですっ!]
・不思議探偵社.のTwitterはコチラ ですっ!
-宇宙・自然・地震・前兆(一覧)
【地震予知・前兆現象】55日連続でTECに異常が出現~11日連続で強烈な異常~(4月6日)[No.0491]
【予知・予言】にゃんさんの予知夢~「関西、四国、九州南部、関東、東北、北陸と赤い丸」「関西を見たら震度6弱」~(4月7日)[No.1532]
名  前:レオ(leo)
活動拠点:日本(Japan)
地震予知・前兆現象・予知・予言・UFO・宇宙人・透視・超常現象・都市伝説など不思議系情報をお届けっ!【さくらさんの未来予知公式サイト】


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こんにちは、えのき天拝です。 台風が過ぎ最近は朝も涼しくなってきて少しづつ動きやすい季節になってきましたね。 えのき天拝は、JRの線路沿いに立っているため作業をしながら列車が見えるんです!     & […]
こんにちは、えのき天拝です! 世の中はハロウィングッズなど秋もの商品が店頭に並ぶようになり、夏の終わり感じさせる季節になってきましたね。 少しずつ暑さも和らぎ始めたので、天拝の花壇の花植えをしました! 植えたお花のライン […]
こんにちは、えのき天拝です。 最近は暑いですね。熱中症で運ばれる方も多いとテレビで言っていましたが 皆さんは大丈夫ですか?水分補給やクーラーなどでしっかりと涼んで下さいね。 さて、話は変わりますが天拝では新しく果物を植え […]
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こんにちは、えのき天拝です。つつじがきれいに咲き始めましたね!!! えのき天拝のお庭も色んな木々が移り変わるように花を咲かせるので毎日変化を楽しんでいます。 ちなみにサクランボは実が赤くなり立派に育ちました!!!鳥が遊び […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月7日 enokisha えのき天拝
こんにちは、えのき天拝です。 少しずつ暖かくなってきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 桜も散り、花見の季節も終わりましたね。 桜は散りましたが、天拝の庭にはサクランボの実が育ち始めています。   &n […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 enokisha えのき天拝
こんにちは、えのき天拝です! 冬の寒さも遠のき、暖かく過ごしやすくなりましたね。 天拝の庭も花が芽吹き始め、春らしくなってきました。 つぼみだった桜もピンク色に色づきはじめ、思わずパシャリ📷 バックの青空 […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 enokisha えのき天拝
こんにちは、えのき天拝です。 昨日から雪予報でしたが、そんなに降らないだろうと期待してなかったのに 朝起きて、カーテンを開けたら雪・・・積もっていますね⛇ テンションが上がってしまいました!!!   ちなみにえ […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 enokisha えのき天拝
こんにちは、えのき天拝です。 先週は少し雪が降ったりと、まだまだ寒い日が続きますね。 しかし、暦の上ではもう春ですね。天拝の庭の植物もつぼみがいっぱいなっています。         […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 enokisha えのき天拝
こんにちは、えのき天拝です! 1月11日は、鏡開きを行いました。 えのき天拝では、ぜんざいときなこ餅を作りました。 みんなで無病息災を祈り、美味しくいただきました! みんなの祈りが届いて、今年こそはたくさんのイベントがで […]


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222の考察なのですが、、、
【予知・予言】ヤスさんからのご投稿~「緊急かもしれませんので急いで投稿させていただきました」「222に気をつけて」「それはもう目の前まで迫って来ている」~
2月22日以降ほぼ毎日揺れている地域があります。石川県能登です。
富山に震源が移った日もありますが、2月22からはほぼ毎日なので気になります。若狭湾はリアス式海岸で原発もたくさんあります。。
そうなんです。2月22日以降、能登半島で立て続けに地震が発生しています。
能登半島では今から15年前の2007年に「能登半島地震(M6.9 震度6強)」が発生していますので、潜在的に大地震が起こり得る場所ということになりますし、このように群発的に地震が続いていることを考えると、今最も警戒すべきエリアと言っても間違いないと思います。
「かみぶんひに気をつけなさい」
投稿日:3月13日(日)
レオさん、更新お疲れ様です。毎日拝見しております!1年前、『かみぶんひに気をつけなさい』というお告げ?があり、実際に春分の日に大きな地震がありましたよね。
【予知・予言】みなさんからの投稿~「『かみぶんひ』の日に気を付けなさい」について~
ここのところのTEC値と311のころのTEC値を比べてみると、また春分の日あたりが危険なのかな、と思いました。
『(去年の地震が)始まり』とも書いてあったような気がしたので、かみぶんひが危険なのは去年だけじゃなかったりして・・・?
なるほど、昨年だけで終結するようなお告げではなかった可能性はありそうです。
16日に東北沖でM7.4 震度6強の大地震が発生し、もしも、11年前の東日本大震災(M9.0)と同じような地震発生となると、数日後に本震が起こるということになります。
それが、今月21日の春分の日に……という可能性も十分に考えられると思います。
「朝ドラの時間帯に滋賀県で地震速報の夢」の追加情報
投稿日:3月13日(日)
レオさん、皆様いつもありがとうございます。皆様の投稿を拝読しておりますと、これまで以上の事態が起きることと気を引き締めなければならないと感じます。
体感のある方や、感じる・見る方等々、皆様、非常に症状も強く出ていらっしゃると、お気持ちを察しとても辛くなる日々です。地震や天災、国内外の人災、脳裏に様々な辛い音が響いてきますね。
先日「朝ドラの時間帯に滋賀県で地震速報の夢」を掲載いただきましたもるです。
→もるさんからのご投稿「滋賀県にて震度6」「朝の連続テレビ小説の時間帯」
その際に入力していなかったのですが、夢の中で、テレビを見ていた母から地震速報を言われ、テレビの速報を見た際に私は「(明日京都に行くのに)あ、関西に行けなくなる・・・」と被害の情報も出ていないその地図を見て感じておりました。
地図は滋賀県の京都よりが赤い6+、周辺も6、5といってとりあえず地図の滋賀周辺はマークがはいっていたので、日本地図の東西が分断されている状態だったので。
その夢を見た時分には、特に京都へ向かう予定を組んでいなかったのですが、重用があり3/23朝出発で日帰り予定を立てております。
このところの朝のほんわかした春の陽気が夢の中の季節と似ていること、先ほど掲載されたK indexのあおぞらさんの3/22の話にふと・・・ちょっと気になっております。
もし3/22以降に東西に動けなく事態になるなら、それより早くした方がいいのかな・・とも考えたり。。
ただ、日付を動かしてしまうと、その動かし先の日程がそうなのか・・とも考えたり。何もないことを願います。
京都へ出発される前日(22日)の早朝が最有力ということになりそうです。
そして、日にちが上記の「かみぶんひに気を付けなさい」という話とかなり近いのが尚、気になります。
何事もないようにと願うばかりです。
[このページはここまで ですっ!]
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-予言・予知・占い(一覧), 宇宙・自然・地震・前兆(一覧)
【予知・予言】みなさんからの投稿~「去年の年末くらいから不思議な現象」&「イルミナティカード」&「16日以降が大きめの地震あるのでは?と感じております」~(3月19日)[No.1495]
【予知・予言】ヤスさんの地震予知~「まだ大きめの体感が残っています」「引き続き注意していただければと思います」~(3月19日)[No.1497]
名  前:レオ(leo)
活動拠点:日本(Japan)
地震予知・前兆現象・予知・予言・UFO・宇宙人・透視・超常現象・都市伝説など不思議系情報をお届けっ!【さくらさんの未来予知公式サイト】


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そのときやはり頼りにしたいのはキャッシングできるカードでしょう。急な出張、飲み会、ときには出張&飲み会の出費にも臨機応変に対応できると思います。
借りるときも小額で抑えておき、金融機関が設定した期間内に全額一括返済すると無利息で利用できるサービスも増えています。
家族や同僚がいても、実際に借金を頼める相手って何人いるでしょう。自分で給料を手にするようになったら信頼できる会社でカードを作成しておくと安心でしょう。キャッシングしなければ「審査」って無縁ですよね。
緊張するのもわかりますが、アナログ手法だった昔と比べると、今は格段に簡単に終わります。
デジタル化のおかげですね。
高額なら審査も長くかかるかもしれませんが、普通は数十分後には終わっているのが普通です。終われば、PCをリロードしたら(口座に)入金されててビックリしたという話も聞きますが、それすらとくに珍しいことではないようです。
就労証明、収入証明を要求されるケースも少なく、スマホアプリだけで申し込み完結してしまうので、デジタル化の恩恵をフルに受けていると感じます。テレビCMなどを見ても、キャッシングやカードローンの審査は、ひところに比べると早いし、簡単になっていると思います。
「甘い」といっても良いかもしれません。過去の融資審査といえば気が重くなるほどスローで、保証人を頼むだけでも億劫なものでした。
本当に、いまは違うと感じます。
保証人不要というのがもはや普通ですからね。どうしたって当日中には融資金を受け取れるのです。
昔なら考えられない恩恵を、いまのユーザーさんは受けていますよね。時代の進歩を強く感じます。キャッシングやカードローンの契約はスピード&スマート化が進んでいます。
いまなら借入に関わる一連の流れをウェブだけで済ますことができるウェブ完結があるので、24時間いつでもできて、早ければ数分で口座に入金というのが普通という状態です。
提出書類は条件によって異なると思いますが、写真に撮ったりスキャナでスキャンしたものをアップロードするか、メールに添付して送ります。
キャッシングの規制で最も有名なのは、総量規制というものです。その人の年収の3分の1の借り入れしかできないという趣旨のものです。これは消費者金融のみに適用されて、銀行はこの法律の管轄外で、該当しません。
それに、他の業者に借り入れがある場合はそれらも含めた借金総額が判定額になります。
いわゆる貸金業法は近年改正されたので、どの金融機関でも、キャッシングの金利を改正前より引き下げられました。
改正以前の取引があった場合、利息を払いすぎの可能性があります。この過払い金返還請求は時効前に行う必要があります。
もしかしたらと思うなら、完済でも返済を続けていても一日でも早く専門家に相談をして過払い金返還請求の手続きに着手しましょう。
債務整理中でありながらキャッシングなど可能なのかどうか、気になりますよね。ご存じない方が多いと思いますが、実は可能なのです。
分かりさえしなければ大丈夫ですから、業者によってはキャッシングに応じてくれることもあります。
しかし、そのことが発覚してしまったときにはそれが理由で免責の許可が下りなくなるなど、問題は決して少なくないのです。
債務整理が必要になるほど追いつめられた理由は何か、そのことを考えた上で次の行動を選択しましょう。私は結婚する前に、キャッシングで膨らんだ借金の返済で非常に苦しい思いをした経験があります。
転職先の給与が低かったのにミエをはって以前と同様にお金を使っていたので、みるみる手持ちが尽き、口座にあったボーナスも尽き、結局過去に一度だけ利用したことのあるキャッシングに手が伸びたんです。
しかし余裕ができるのは一時的で、そこで見なおせば良かったのに止めないものだから、そんなに大した額じゃなかったはずなのに借金が減らないのです。父に相談したらものすごく怒られ、親が肩代わりする形でキャッシング先に全額繰上げ返済できました。でも、まだなんとなく不安です。カードローンの返済については、業者によって少し違いがあります。
銀行のカードローンを利用している場合、返済は口座引き落としでの返済が多いでしょう。ところが、消費者金融あるいは信販会社では、口座引き落としだけではなく、振り込みやATMを利用した返済も出来ます。
どちらにせよ、手数料を安くできる方法で返済しましょう。
それが無駄の少ない返済方法です。新しくカードローンを申し込むと、かならず審査があります。
そのプロセスのひとつとして在籍確認といって職場に勤務している実態があるかどうか、確認の電話をかけてくる場合があります。すべての人にかけるわけでなく、かかってこないこともあります。しかし、社内に知れるのではと思うとどうにも落ち着きませんね。
査定に響くかもしれません。
そんな不安を解消すべく、勤務先への電話確認を行わないで審査を済ませてくれるカード会社も最近は出てきています。それも、闇金ではなく超大手の会社です。
勤務先に知られたくない旨を相談すれば、勤務実態のわかるような保険証、その他の書類で審査する方法をとってくれます。
すべての会社が同様というわけではないので、先に確認しておくと良いでしょう。
現在、無職だとキャッシングによる借り入れは難しいといわれていますが、借り入れを断られることは、それほど多くありません。
オークションとかアフィリエイトで現金収入がある人は職業は「自営業」ですし、その間の経歴を「フリーター」と書けば無職と書くこともありません。ただし、あちこちの会社から借り入れしていたり、トータルの借り入れ金額が多かったり、電話などで在宅確認が得られなかった場合は、新たに借り入れすることは難しいため、自分の過去の実績を全て思い出してください。
大学に通う私の弟が、最近はまりだしたというバイクを購入する為にキャッシングを使っていたことが露見し、親に知られたのです。
弟の通う大学は実家から遠く、そちらに下宿していたこともあり、キャッシングでお金を手に入れてるなんて事は当然、私も両親も知りませんでした。でも、支払いが遅延してしまった結果、督促状が親のいる実家に届くはめになり、事実が露呈してしまいました。
最後には、親が借金の肩代わりをするかたちとなり、親はここぞとばかりに弟を叱責していました。
審査についてですが、楽天スーパーローンは審査が甘く、多くの人が利用しているようです。
特徴としては、まず最初に楽天銀行に口座を設けることを条件に、ほかのローン会社よりも高い貸付金を融資してもらえることが可能となっている事です。
誰でも口座は開設できますから、主婦や低収入の方も口座を開設する方が絶対良いです。
金利は他のローン会社と同じです。
それに、30万円までの貸付であれば、月々5000円からのリボ払いも可能ですので、返済に悩むことは少ないと思います。急にお金が必要になって、借りられるところを検索したら、一括見積りならぬ、一括審査サイトの存在を知りました。カードローンを借りた経験がないので、正直言って比較するのも大変でした。
それに、ローン会社の審査に通らなかったら、急いでほかの会社をあたらなければいけないのかと考えて、不安ばかりが募っていました。
利用者にとっても時短や手間解消のメリットはありますが、ローン会社にしてもそこに登録している以上、ある程度の客数を集めるつもりでしょうから、審査面で少し緩いのではないかと思います。実際にカードローンを組む際に一番注意したいことは、そのカードローン会社の設定した金利のほかありません。
コマーシャルでもカードローン会社の宣伝は一つではありませんよね。
そして、そこに提示される金利も、各社で違うことが分かると思います。
高い金利であれば、それだけ利息も高くなってしまうため、カードローンを組むなら、金利の低いところが良い方法ではないでしょうか。
カードローンやキャッシングの申込みに必要な要件というのは実際にはそれほど多くないのです。昔の経験で話している人が多いので、間違った認識があるのでしょう。
申し込む人の履歴や金額にもよりますし、業者によっても微妙に変わってくるかもしれませんが、免許証やパスポートのように写真付きの公的証明書や健康保険証などがあれば大丈夫です。
また、融資金額が高額の際はその他の書類の提示を求められるかもしれません。
このように手軽にできる借金ですが、それが有意義につかえるか、無意味に終わるかは、借りる側の姿勢によるところが大きいでしょう。
収入と支出について一番よく理解しているのは自分自身です。「これなら大丈夫」と思うような範囲内に借入も返済も抑えることが大事です。
便利なカードローンですが、使うと明細書が送られてくることは避けられませんでした。
やましくなくても家族に口出しされたくないことってありますよね。
勤務先に送るのは以前ダメだったので、ほかに家族に秘匿する手段はないかといろいろ探してみたら、けっこうフツウにそういう会社が存在することに気づきました。
それも、大手銀行系や老舗金融などで。
知名度が高いところが多かったですが、特にレイクの「180日間無利息」が群を抜いていました。
181日以降は利息がつくので、それまでに返済してしまえば実質0円です。
ウェブなら24時間手続きできるのですが、あえて家や会社のPCは使わず、自動契約機を使って契約しました。
最大の懸案事項であった利用明細書については、申込時にウェブ明細サービスを選べば、家に郵送されることはないそうです(自宅送付も選べます)。
実際、家族に知られない形を希望する人は多いそうですし、これなら安心して利用できると思いました。
これはカードローンに限定しませんが、借金をする時に、最も貸す側にとって気がかりになる事というと、借りる人がちゃんと返済できるのか、その能力があるのかということですよね。その為に、住宅ローンの審査の段階でカードローンでお金を借りている場合には、果たして住宅ローン返済の予定が立つのか、経済的な能力はあるのか、といった不確定要素から都合が悪いと言えますね。
借入額が多ければ多いほど返済期間は長期となってしまう上に、利息額も余計にかかってしまいます。
負担を抑えるためにも、もし、できるようであれば繰り上げ返済という手段の利用が賢明です。
返済金額は毎月決められた額となっていますが、それ以上の返済額を支払っていけば、キャッシングの返済期間も長引かず、負担軽減が可能となります。
懐に余裕のない時をねらったように突然、海外旅行に誘われたりします。そんなこともよく聞くことです。
一般人ならば、海外旅行なんてそれほど縁のあるものではありませんし、チャンスは逃したくないものですから、思い切ってキャッシングを使ってみるのもいいかもしれません。
キャッシング初心者には30日までなら、金利なしで借りられるプランを用意している消費者金融もあります。キャッシングでもローンでも気をつけなければいけないのは「延滞」です。
延滞利息という割増がついて出費が増えます。
多少ならいいやと思うのは間違いで、たびたび返済が滞ると信用情報機関に事故情報として記録されて、今後の借り入れができなくなってしまうなどのデメリットがあります。忙しくても返済できるよう24H営業のコンビニと提携したり、会社側でも利用者の便宜を図っているので、現実的な返済方法を選び、無理な計画は立てないようにしましょう。延滞には将来的にもデメリットしかないことを頭の片隅にしっかりとどめるようにしてください。
キャッシングを利用する際に気になるクレヒスについてですが、業界でよく使われる用語ですが、これは「クレジットヒストリー」の略語で、自分が過去にキャッシングを利用した履歴のことです。
返済が滞らず終わるとあなたのクレヒスも良くなっていくため、今後のキャッシング利用時の審査にも有利になってきます。こうした事情のため常にクレヒスについて意識しなければならないのです。
延滞にはくれぐれも気を付けて期日内の返済を守るようにしましょう。
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ゴールドカードには年会費がかかるため、それなりの “コストパフォーマンス” が期待されています。無数に存在するクレジットカードの中でも、ゴールドカードには ”ステータス” 代が含まれているのです。
誰もが簡単に持つことの出来ないカードなので誇ることが出来ます!
付帯サービスのクオリティはかなり高くて安心です!
アメックスのゴールドカードであれば海外でも高いステータス性を発揮します!
とにかく「ゴールドカードが欲しい」方にはコスパなカードをオススメします!
ステータスとかサービス内容とかはあまり気にしないけど、「クレジットカードを使うなら何となくゴールドカードがいい!」と言う方には、年会費1万円以下のゴールドカードがピッタリです!
サービスの内容は、1万円以上のゴールドカードとあまり大きく変わりませんし、ショップ側の対応面も含めスマートに利用することが出来ます。
ショップでは、通常のカードよりもゴールドカードの方が安心して利用できます!
コスパなゴールドカードであってもステイタス性は高く評価されます!
ゴールドカードの持つステータス性という意味では、年会費が5千円以下でも2千円以下でもあまり変わりません。
付帯保険の補償金額やサービスランクを気にしないのであれば、年会費の安いコスパなゴールドカードでも十分だと思うのです。
ただし、どのようなゴールドカードであっても、それなりに厳しい審査を通過した方のみがそのステータスを獲得できるわけです。
以下、ご参照ください。
ステータス性の高い「ゴールドカードホルダー」になる方法!
では、どうすれば憧れのゴールドカードホルダーになれるのでしょうか?
① カード会社から案内が届く
ゴールドカードホルダーになるための1つの方法は、通常のクレジットカードの取引実績を積むことです。そうすれば、カード会社から「ランクアップしませんか?」と案内が届きます。
お知らせが届いた時点で審査は完了しているのですぐに発行できます!
② 自身で申込みを行う
ゴールドカードホルダーになる2つ目の方法は、自分でカード会社に申込みを行う方法です。この場合、審査基準は公開されていないので詳細は不明ですが、普通のクレジットカードよりも厳しい審査であることは間違いありません。
ステータス性の高い「ゴールドカードホルダー」になる手順!
カード会社はゴールドカードのステータス性を維持するためにも、それなりの厳しい審査を行います。まずはこの審査を通過することが大事です!
そのための手順として、
1. ホルダーになりたいゴールドカードを選ぶ
2. 希望のゴールドカードのランク下のクレジットカードに申込む
3. そのクレジットカードの正常な利用実績を積む
(光熱費や日常の買い物をカード決済に変更するとより早くランクアップ出来ます)
4. そして、2年ほどでカード会社からゴールドカードへのお誘いが来るのです!
これが、最も確実に早くゴールドカードホルダーになる方法です。是非お試しください。
やっぱり1枚は持ちたいゴールドカード!
◉ 普通のクレジットカードよりもワンランク上のサービスを提供してくれるありがた〜いゴールドカード!
◉ 審査を通過した者だけが持てる貴重なゴールドカード!
1枚は持っておきたくないですか?
人によっては年会費無料の通常カードでも十分でしょうが、ゴールドカードのサービスは、やはりクオリティが高くとっても魅力的なのです。
というわけで、出世魚のごとく、あなた自身も進化を続けていきませんか😉
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最終更新日:2017/11/30
2017/11/30 ☆
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●調子が良いのでそのまま継続させたい。
●歩き方、身体の状態などを見直しをしたい。
●心理的に落ち着きがほしい。
●大切な公演、用事の前に、身体を何とかしたい。
総じて、求められているのは、身体の状態を「10セッション終了直後の状態」にすることだと思ってセッションしています。
以前10回を共にしているので、毎回懐かしい感じがするのが不思議です。
そして、三か月~半年位しか経っていないからなのでしょうか?
クライアント様の身体も、しっかりといい状態を覚えていることに、毎回驚かされています。
メンテナンスが必要な時期
①今までの癖、姿勢のパターンが徐々にでてきている。
②過度な仕事、運動による身体の動きに、自由度が減ってしまっている。
③新しい生活、仕事によって身体使い方が変わり、弊害がでてきている。
このような状態を感じた時が、メンテナンスの時期。
これから年末に向けて、忙しくなるのではないのでしょうか?
セッションを通じて、皆様の身体を整え、心身共に良い状態をキープできる様、お手伝いが出来ればと感じています。
最後に、先日クライアント様がFBにて、このような投稿をして下さいました。
「美容室でも歯科でも整体でも、この人に任せれば身体を整えられる、自分にぴったり合った人を見つけるのは至難のわざ。そういう意味で、私は身体のメンテナンスをお願いできる人を見つけられたのは、かなりラッキーだったと思います。」
このような事を思って下さるクライアント様に出会えたこと自体、施術者冥利に尽きます。
今後も、このような言葉を頂けるよう実直にワークをしていきたいと思います。
最後まで、お読み頂きありがとうございました。
ロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。 施術者になったのは、ロルフィング®を受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。
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筋膜から考える、ボディワークの手技は違うけど、目的は一緒。(フェルデンクライスメソッド体験)
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身体を自由に動かしたいと常に考えている44歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、6歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
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text:
自分で太ったことを感じとるアンテナは常に持っておいた方が良いですね
オンライン会議でパソコン画面の自分の顔に衝撃を受けた!
在宅ワークになってオンライン会議とかやるようになって、パソコンで自分の顔見て太ったって思うんだよね。それでテンション下がる。
あーわかる!顎のラインとか気になっちゃう。
ある時を境に、体重落ちても顔だけすっきりしなくなった気がする・・・
痩せたときに顔だけ置いてけぼりだったな・・・
ジム行ってる子で体はしまっていくんだけど、顔だけ変わらない子は多いよね。
若い子とかは、体はぽっちゃりなのに顔は小さい子っているけど、年取ると顔がどんどん大きくなるような気がする
そうそう、パソコン画面見て、あれ?顔、縦に伸びた!?って思う(笑)
なんで年取ると顔太るっていうか、むくむのかな?
外出自粛で人に会わなくなると表情も減るし、会話の為に口を動かしたりも減りますよね。それじゃなくても大人になると表情筋を使わなくなることで筋肉が衰えると言われます。
例えば子どもは一日に300回以上笑うといわれますが、それに比べて大人は15回以下。英国の研究では7回程度と報告されています。泣く、怒る、笑うの感情を顔で表現することがなくなります。そうすると筋肉は衰えますよね。
それから、むくみに関しては、アレルギー、鼻炎なども顔のむくみの原因になると言われます。また生活習慣。喫煙、過度の飲酒、高血圧、ビタミン・ミネラルなど栄養素の欠如、運動不足、睡眠不足、体に合わない枕なども顔のむくみの原因になりますね。
これって改善できるものなんですか?顔の運動とか?
まずは眼輪筋という目の周りの筋肉。目をぎゅっと閉じる、大きく開く、片目だけ閉じるウィンク運動なんかは簡単にはじめられる運動です。
それから口角を上げてビックスマイルを作る、タコのように唇を尖らせるなどもいい運動になります。パソコン作業が増えて目の疲れや首の痛みも増えていますので、目を冷やしてあげたり、首のストレッチも顔のむくみを改善することにつながると思います。
(家にいると)ジムに通いたいなって思う?
正直、体重は言わなきゃわからないけど、見た目が変わったらヤバイって焦る!
そうそう、体重は自分しか意識しないけど、体型は他の人にわかっちゃうもんね
ジムに通っているけど、一度体重が落ちて痩せるとモチベーション維持が難しい。痩せたときに買ったスリムな服とか着れちゃうと、このままでも良いかなって思っちゃう。
でもやっぱり、ノースリーブ着たときに、カッコ良く着たいから、スラリとした二の腕にしたい!
わかるわかる!いざ着ようとしてもイメージと違っちゃってね。私2年くらい着れてないノースリブあるもん(笑) 焦ってジム行きたくなるのは、露出が多くなる夏直前かな。
見た目だよね。服装、かわいく着たいなって。イメージがモデルさんだからしかたないけど、ギャップを少しでも抑えたい(笑)
前に同じ体重なのに全く見た目が違う画像があって、衝撃だったんだよね。
むしろショック!体が締まるとそんなに痩せて見えんの!?
体重関係ないじゃん!ってね(笑)
パーソナルトレーニングのジムだと、そういう自分の要望聞いてくれるから良いなって思う。例えば、二の腕のお肉に悩んでいるって相談すれば、じゃあこの種目やりましょうって応えてくれるから、それは良いところだよね
うん。皆なりたい体型違うしね。田中みな実みたいになりたい、ローラみたいな体になりたい!とかね。
そういう意味でパーソナルは、理想体型にするための自分専用のメニュー組んでくれるわけでしょ?特別感あるし、やる気出るよね。
年齢とともに体は変化していくけど、20代には20代の、30代には30代の、40代、50代ってそれぞれの年代で綺麗になる方法、かっこよくいられる方法はあるので、お金のかかる注射とか外科的アプローチじゃなくて、自分がもっている細胞の力、自然の力を引き出してサポートするのがトレーナーの役割かなって思います。
動いてないけど炭水化物は食べても大丈夫?
みんな炭水化物ってどうしてる?
私も夜は控えている。朝はバナナとクッキー
やっぱ控えないとだよね~。でも無理だ。炭水化物大好き(笑)
実際のところ、炭水化物って太るんですか?
よく女性が、炭水化物を抜いて、おしゃれなカフェラテを飲んでいるのみると、そのカフェラテはお米よりずっとカロリー高いよ!って突っ込みたくなりますよね。(笑)
炭水化物、糖は脳を含む体にとって大切なエネルギーですので、これを過度に制限してしまうのは健康的なダイエットとして継続が困難になると思います。イライラや集中力の低下などストレスも大きい。
日本人は遺伝子的にコメ類を分解しエネルギー交換する能力が高いと言われます
じゃあ炭水化物はとったほうがいいってことですね
どのくらい摂ってもいいんですか?
食事で気を付けて欲しいのは、まずは全体のバランス。日本人はたんぱく質の摂取量が基本的に足りてないので、たんぱく質の摂取を増やす。
それからビタミンや食物繊維をしっかり摂るために野菜や果物の摂取を増やす。食べられる量の総体は決まっていますので優先的に野菜やたんぱく質を摂ろうとすると自然と炭水化物の摂取量は減ります。
次に、カロリーですが、例えば同じものを食べるにしても、食材成分によってカロリーが違ってきます。いつも低カロリーにしろとは言いません。問題は、カロリーや成分を見る習慣です。
自分が口にするものが体重や体型に直結します。健康面でも、これから自分の口に入るものについて、何が使われているのか知ることはとても大切です。
だからと言って食事が楽しくなくなるのはちょっと違うかなって思います。動物の中で人間だけが複数でコミュニケーションをとりながら食事をすると言われますので、オンライン飲み会とか、仲の良い友だちと楽しみながら、健康的な食習慣の話をシェアできるといいかもしれませんね
とはいえ、太りたくない(笑)。食べない方が良い時間帯とかあります?
人間って夜中になると糖質が欲しくなるんですよね。生存本能と言われます。夜中にラーメンとかケーキが食べたくなるのはそれですね。
寝る直前の食事はよくないですね。睡眠の質も下げますし、脂肪蓄積の原因となります。
ある研究では、朝食にしっかりと糖質を摂ることで脳と体の覚醒を促し集中力や体力が上がると報告しています。夜中より朝ごはんに糖質とる方が得策かもしれません。
コロナ太り・・・ずっと座っていたらおしりにセルライトが・・・
在宅で座り続けているせいか、お尻にしわができた気がするんだけど
あ!それセルライトじゃない?
簡単に言うと悪い脂肪の塊ですかね。皮下脂肪に老廃物がくっついてボコボコしたのが浮かんでくる状態です。
座っているとなるんですか?
運動不足、それから座り続けて血流とリンパの流れが悪くなるのは原因になりますね。
もう一つ気をつけなきゃならないのは、在宅になって食生活の乱れ・脱水・高カロリーであったり、塩分過多、脱水なんかはセルライトの原因になります。
たしかに、座る時間はあきらかに増えた・・・
私はローテーブルで硬い床に座り続けてるから、めちゃリンパ滞ってそう。
夏前にはなんとかしたい・・・
足の血流、リンパの流れを改善してあげるために、自宅でできる下半身の運動や、足のゆび、足の裏、ふくらはぎのマッサージをすることは有効ですよ。
これからの季節は、暑くなってきますので家にいても水分補給をしっかりして、食事も規則正しい時間に摂ると良いと思います。
胸って大きくなるの??
話変わるんですけど、胸っておっきくなりますか?(笑)
前から気になってた!!ぜひ知りたい(笑)
大きくなるかは複雑な要因があります。女性ホルモンと脂肪がキーワードですが、見た目の話でいくと、例えば、胸って靭帯で支えられているんですね。
クーパー靭帯っていうんですけど。この靭帯がくっついているのが鎖骨胸筋膜という胸の筋組織で、この筋膜がカチカチの状態ですと重みで下がってしまう可能性が高くなります。胸の筋膜をほぐし姿勢を改善して、上部の筋肉を鍛えてあげることで見た目に形を整えることはできると思います。
見た目に引き締まったボディになりたい、洋服をかわいく着たい、この願望っていくつになってもすごく大切だと思います。
このゴールに向かうときに、何かを我慢して、制限するってネガティブな心象が強くなっちゃうんですね。食事や運動自体がストレスになり、継続が難しい。ですので、今の生活に足してあげるっていう考え方が大切です。
自宅でできることは制限されてしまうかもしれませんが、その中でできることがあるので、自分を輝かせるために、プラスしてあげると良いですね。
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