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●使った場所や金額がわかる
キャッシュレス決済の場合には履歴が残るので、それを見ればどこでいくら使ったのかがわかります。ただ子どもにもプライバシーというか、お小遣いを何に使ってもいいじゃない!という気持ちがありますから、どこまで親が管理をするのか(口を出すのか)は難しいところでしょう。
筆者の場合には、極端に残高が減ってしまいお小遣いの前借りなどがあると、使い道を確認することもあります。
●万が一お金がなくてもすぐに送金ができる
キャッシュレス決済に送金ができるサービスがあります。これを使うと、いざという時には子どもに送金ができるので、例えば友達と一緒に買い物に行った時などは親としても安心できますよね。
ただいつでも送金をしてあげられるわけではないことは、ちゃんと伝えておく必要がありますし、その送金が必要なのかどうかを親として見極める必要もあります。
●フリマに関連したキャッシュレス決済は、不用品を売るモチベーションになる
筆者の子どもはフリマアプリを利用しているので、「メルペイ」を利用することも少なくありません。「メルカリ」で売れた時の売上金は、メルペイ残高にしてコンビニやネットショップでも使えます。
実は「他でも使える」ということが、不用品を売ることのモチベーションになることもあるのです。しかもメルペイを使って支払うとポイントが還元されるキャンペーンが行われることもあり、そうなると俄然やる気を出します。
例えば先日は「.st(ドットエスティ)」というネットショップで5,000円以上の買い物をしてメルペイで支払うと、1,000ポイント還元( http://www.mercari.com/jp/help_center/article/930/ )がありました。娘が好きなブランドがあるネットショップだったので、不用品を出品していましたね(現在キャンペーンは終了)。
■子どもに「キャッシュレス決済」を使わせる時の注意点
高校生にキャッシュレス決済を使わせる場合、筆者は以下の点に気をつけています。
●チャージは現金にする
残高が減ると銀行口座などから自動的にチャージをする仕組みもありますが、筆者の場合には「現金チャージ」にしています。銀行口座も登録していません。子どもを信用していないわけではないのですが、やはり「いつでもチャージできる」と思われてしまうと油断を生むと考えています。
●定期的に残高を確認しておく
定期的に残高を確認するようにしていますが、かといってあまり細かいことは聞きません。先ほども書いたように、子どもにもプライバシーがあるので、聞かれると嫌なこともあると思うからです。
どこまで聞くのかは親子の関係性や子どもの性格によっても違ってくるでしょうから、キャッシュレス決済を利用する前に取り決めをしておいてもいいかもしれませんね。ちなみに筆者の娘の場合には、「今日、580円使ったよ」など自分から言うこともあります。
●どこがお得なのか情報を共有する
キャッスレス決済では、ポイント還元やクーポンなどお得な情報もたくさん出てきますから、それを共有するようにしています。一方で子どもがお得だと思っていても、実はそうではないこともあります。
例えば特に欲しいとは思わないけれど、クーポンが出ているから買ってしまうのは、結果的にお得にはなりません。そういう場合にはお得情報を教えなかったり、もし子どもが先に情報を得ていたとしても「そもそも欲しいの?」と考えさせることもあります。
キャッスレス決済が普及してきて、高校生でも抵抗なく使っています。マイナポイントもありますから、この先もこの流れは続くでしょう。親としてはメリット・デメリットの両方を考えつつ、そして子どもとの取り決めをしながら使わせていこうと考えています。
「令和の中高生のキャッシュレス事情についてのアンケート」( https://www.smbc-card.com/cashless/knowledge/teenager.jsp?dk=hp_snt_083_91191 )三井住友カード株式会社
「.st(ドットエスティ)キャンペーンの概要」( https://www.mercari.com/jp/help_center/article/930/ )メルカリ
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5人に1人がデジタル家電を購入したという結果に
Q:コロナ期間中に新たに購入したデジタル家電はありますか?
コロナ期間中に新たにデジタル家電を購入した人は20%と、5人に1人が実際にデジタル家電を購入し、これから購入予定の人を入れると27%と、4人に1人がデジタル家電購入について何かしら検討した結果となりました。
また、自宅のインターネット回線がIPv6接続に対応した光回線を利用している人では、36%と、3人に1人以上がデジタル家電を購入したと回答しました。
購入を検討したデジタル家電は「パソコン」「スマートフォン」が高い結果に
Q:購入した、または購入を予定しているデジタル家電を教えてください。(※複数選択可)
実際に購入した、または購入を予定しているデジタル家電を聞いたところ、
1位:「パソコン」が44%
2位:「スマートフォン」が38%
と、この2つが特に多い結果となり、続いて「タブレット」が20%と情報端末が続き、そのあとに「ヘッドホン・イヤホン」「プリンター」と、テレワークで必要と想定されるデジタル家電が続きました。
4人に3人は家電専門店でデジタル家電を購入
Q:デジタル家電はどこで購入しますか?直近の購入がない方も今までの購入先を教えてください。(※複数選択可)
「店舗:家電専門店」で購入する人が78%で、4人に3人は家電専門店で購入すると断トツで高く、「ネット:通販・オンラインショップ」で購入する人は47%と約半数の結果となりました。
自宅のインターネット回線状況の満足度は?
最後に、デジタル家電を利用する上で欠かせない自宅のインターネット回線状況について聞きました。
自宅回線は半数以上が満足寄りの回答
Q:ご自宅のインターネット回線状況に満足していますか?
ご自宅のインターネット回線状況に満足しているかを聞いたところ、
・「大変満足している」「どちらかといえば満足している」が58%
・「どちらかといえば不満である」「大変不満である」が14%
と、満足寄りの回答が高い結果となりました。
利用回線種類別、IPv6接続利用の有無別に回線の満足度を見たところ、光回線利用中の人は66%が自宅のインターネット回線について満足寄りと回答しており、さらにIPv6接続利用有無別に見たところ、IPv6接続使用中の人は約8割の人が満足寄りと回答し、IPv6接続を使用していない人と比較するとIPv6接続利用者の方が20%程度現状の回線について満足寄りの回答しており、回線の安定性と満足度は比例する結果となりました。
今回の調査を通して、コロナ禍において5人に1人がデジタル家電を購入し、これから購入予定の人を入れると4人に1人がデジタル家電の購入について検討したという結果となりました。
実際に購入・検討したデジタル家電については、「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」といった情報端末が多く、そのあとに「ヘッドホン・イヤホン」「プリンター」など、テレワークで必要と想定されるデジタル家電が続きました。
デジタル家電の購入については、4人に3人が「家電専門店」、約半数が「ネット:通販・オンラインショップ」で購入すると回答しています。
そこで、デジタル家電の利用に欠かせない自宅のインターネット回線状況の満足度について聞いたところ、6割近くが満足寄りの回答をしていました。
各設問において、回線混雑が起きにくいIPv6接続で光回線を利用している人と比較したところ、それぞれの項目において、IPv6接続で光回線を利用している人の方が10~20%程度高い結果が出ており、インターネット回線の安定性とデジタル家電の利用度についての相関関係が明確に見られました。
コロナ禍においてデジタル家電を購入・検討した
自宅インターネット回線は満足寄り
IPv6接続は一度に大容量のデータがやりとりできるため、回線の混雑が起きにくく、デジタル家電などでも快適にインターネットが楽しめる接続方法です。
「@nifty光」はIPv6接続に対応しており、IPv6接続料金が別に発生することはなく、難しい手続きも不要でIPv6対応が可能です。
初心者でも分かる!無料でIPv6を申し込む方法と初期設定を解説
本調査において、IPv6についての利用度と認識度を質問したところ、光回線利用者の内「使用している」と回答した人はわずか14%しかおらず、「わからない」という回答も56%と、約半数以上の人が利用の有無を認識していない状態でした。
IPv6の利用状況を確認する2つの方法|スマホやタブレットでもチェックしよう
Q:インターネット回線種別ではIPv6を使用していますか?
さらに、「IPv6」の認識度については、
・「よく知っている」「ある程度知っている」が約2割
・「聞いたことがない」「聞いたことがあるが内容は知らない」が約8割
と、まだまだIPv6については認識していない人の方が多い状況です。
Q:IPv6を知っていますか?
IPv6についての詳細はこちらの記事でご確認ください
IPv6とは|接続確認から申込まで初心者にもわかりやすく解説
今回のコロナ禍を経験し、テレワークやデジタル家電・コンテンツの活用など、家での過ごし方にインターネット回線が欠かせないものとなりつつあります。
安定したインターネット回線が利用でき、満足度の高いIPv6接続対応の@nifty光などの光回線へ見直し、仕事に余暇に、快適にデジタル生活をより充実させる環境作りを検討してみてはいかがでしょうか。
@nifty光契約中であれば、家電専門店「ノジマ」で店内商品8%OFFにて購入できる特別優待「ニフティ割引」が毎月1回利用できるだけでなく、ニフティが運営するポイントサイト「ライフメディア」を経由して「ノジマオンライン」で買い物すると、購入金額の5%分のライフメディアポイント還元を実施しているため、回線と合わせてデジタル家電を見直す方には特におすすめです。
調査期間:2021年1月24日~2021年1月30日
調査対象:ニフティ株式会社が運営するポイントサービス「ライフメディア」利用者
回答者数・調査方法:20代~60代の男女4,500人へのインターネット調査
調査名:デジタル家電需要の意識調査
調査主体:IT小ネタ帳
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例えば実習中なら、実習終了後から仕事に行き家に帰ってからどれくらいの時間があるか、明日までに終わらせなくてはいけないことと週末までに終わらせなくてはいけないことがどれくらいあるか、ひとつのタスクにどれくらいの時間がかかるかなど家に帰ってからの計画を昼休みに立てていました。
実習中はタスクが増えるなどのイレギュラーも多く、昼休みにはある程度やることが確定しているのでそれを書き出して把握することから始めていました。
あとは優先順位を決めて、まずは明日までに終わらせることから手をつけること、時間がありそうなら週末までに終わらせることもいくつか挙げておくことを意識していました。
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あとは、仕事の職種を選ぶ時にも看護師に生かせるものをと考えました。介護や看護助手の仕事なども考えましたが、私は人とコミュニケーションを取ることが苦手だったのでいろんな人と関われる機会がある仕事を経験したいと思い、飲食店で仕事をしていました。
丁寧な対応や謝罪での対応、職場での上司との円滑な関係の築き方を学び、またお客様と関わっていくうちに他人が何を求めているのか考えることが意識的にできるようになりましたが、今看護師として働いていてもこのスキルは役立っていると感じています。
また、常連のお客様と1つ雑談をするにしても、どう話すと相手が話返してくれるか考えて接客できるようになったおかげで、自分に心を開いてくれる患者さんが多いように感じます。ベッドサイドで患者さんをみるとどうしても忙しさに追われてしまい、介入がルーティーンになってしまいがちだと思います。雑談を意識的にするのではなく、ベッドサイドで疾患に関する情報収集以外にも何か話してくれる看護師がいたら信頼してもらえるかなと感じたのがきっかけですが、結果的にふとした場面で治療に関係の無い話ができて良かったと感じています。
また、看護師は職場の人間関係が最も重要だと言っても過言ではありません。どんなケアも初めは何も分かりませんし、自分で学習してきてもその病院や病棟のルールがあったりします。ですから、誰か先輩にケアの方法を教えてもらったり見学させてもらったりするのですが、誰か聞きやすい人がひとりいると精神的に少しですよね。
新人のうちは何でも着いてきてもらったり、先輩たちのケアを見せてもらったりと頼み事をすることが多くなりますから、当たり前ですがまずは元気に明るく対応することが重要となります。
社会人経験のある方はわかると思いますが、どんな職場にも理不尽な先輩はいるものです。大抵そんな先輩は嫌われていますし、言うこともまともでは無いですが、そのような人とでも出来るだけ表面上は上手くやることで自分の精神面が守られます。少しでも平和に仕事したいですもんね。相手が誰でも明るく元気に対応することは意識しておいて損は無いと思います。
そしてクッション言葉を挟むことも有効です。みなさんはクッション言葉を聞いたことがあるでしょうか?『忙しいところ申し訳ありませんが』『お手数ですが』など頼む前に使う言葉のことで、少し印象が柔らかくなりますよね。
先輩も自分も忙しいですし、手短に済ませることももちろん大切ですが、クッション言葉を省いたところでそこまで時間は変わりません。それならできるだけ丁寧に頼み事をお願いしたいと思いませんか?何かお願いする時は結論だけ伝えるのではなく自分が何をしたいのか、なんで頼みたいかまで伝えると熱心な先輩は後輩のことまで考えてくれますよ。
ここまで看護師になってから必要だと感じたことを中心に書かせていただきましたが、学生時代の実習も社会人学生の大きな壁ですよね。実習もどう乗り越えると将来看護師になってから生きるかお伝えしようと思います。
まず実習はどうしても受け身になりがちだと思うのですが、できるだけ積極的に動くよう意識しましょう。指導者の看護師に対して積極的に話せないのであれば、付き添いの教員でもいいです。自分がどこまで学習してきたか、何を考えて患者さんに何が必要だと思うか、患者さんが何を私たちに伝えたかなど意識的に発信するようにしましょう。そうすると指導者も助言しやすいですし、私たちが考えていることが具現化することで評価もしやすくなります。
あとは学習してなくても出来ることは積極的に行いましょう。もちろん学習が伴うのが1番ですが、なかなか1日目から全部学習してくることなんてできません。それであれば、認知症の方のセンサーが鳴ったら1番に訪室するようにしたり、ナースコールを押されたら訪室してトイレ誘導などの介入に繋げましょう。何も考えず行動するのではなく、あくまで目的を持って行いそれが報告できるとなお良いです。
あとは学習方法についてです。私は実習前に事前学習があったのですが、勉強方法は個人に委ねられていました。教科書のコピーを貼ったり丸写しする人もいれば、自分がわかりやすく噛み砕いてレポートのように書く人もいました。
私が個人的におすすめするのはノートを2つ作ることです。1つは実習服のポケットに入るようなサイズのルーズリーフが入れられるタイプのものがいいと思います。私はA6のものを使っていました。
そこに指導者に聞かれそうなことや手技のポイントについてまとめてポケットに入れておくと指導者や教員に何か聞かれても安心ですし、ベッドサイドでの観察項目の拾い忘れが減ります。あと勉強してきたものは持ち運べると安心ですよね。
もう1つのノートには疾患の学習や手技で使う道具などの学習をします。これは持ち運ぶというより自分が勉強するために使用するノートとして使う感じでイメージして貰えたらと思います。1度勉強したものを残しておくと、看護師になってからもそこに書き足していけばいいのでずっと使いやすいと思います。
色分けしたり付箋を使ったりは個人の好みだと思いますが、まずは国家試験に受かるための勉強として、あとは現場に出てから即戦力となるための勉強として使用するために自分が勉強しやすいフォーマットを作って欲しいと思います。できるだけ複雑化させない事が長続きさせられるコツですよ。
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いかがでしたでしょうか。
社会人学生の方は現役の学生と比べて壁となる障害が多いように思いますが、看護師になってしまえば収入も安定しますしぜひ頑張って欲しいと思います。まずは仕事と学業が両立できるようにひとつでも実践して貰えたらなと思います。
看護師は働き出しても生涯勉強が必要な職業です。ぜひ勉強の仕方も自分に合うものを見つけて欲しいと思います。
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このプロジェクト内で、サイノウがプロデュースする、第八弾イベント『メディアのこれまでとこれから』を「Rethink CAFE」で開催しました。
関西学院大学卒業後、商社勤務を経てフリーライターに。大手企業、自治体とのコラボ案件多数。「インターネットで一番数字を持っているライター」などと言われるが基本的にはIQの低い記事しか書いていない。銭湯好き。
全国紙の記者として12年間勤務。これまでに東京、大阪、福岡で企業取材のほか、農産物流通、コモディティーマーケットなど幅広く経済分野を担当した。現在は主に福岡の市政や製造業、中小ベンチャー企業の取材に従事。
【マスメディアとネットメディアの違いって?】
「今がネットメディアの過渡期です」(ヨッピー)
みなさんは、普段からどのくらいメディアと呼ばれるTV,新聞,Webサイトなどの情報媒体に接しているだろうか?職場や家ではもちろん、電車やバスを待つ数分間でもメディアに触れている人は多いのではないか。 芸能人の不倫から、大統領選挙までありとあらゆる情報がメディアでとりあげられ、私たちの生活の一部のように身近なものになっている。メディアと一言に言っても、多くの媒体と内容が溢れかえっている現代。そんなメディア界で活躍するお二人を今回はお呼びした。 まず1人目は、ヨッピーさんこと豊田ヨピ夫さん。 参加者のほとんどの方はヨッピーさんを求めて会場に足を運んでくれたのではないだろうか。 フリーライターとして、様々な”バズる”コンテンツを世に提供してきたヨッピーさん。最近では、昨年末(2016年末)Webメディア界に激震が走った『WELQ問題(*1)』にて、ー(いち)メディア人として様々なことについて意見や取り組みもされている。 ネットメディアの業界では知らない人はいない、中には『ネット界の神』という人もいるほどのお方。 イベント前から会場の参加者と触れ合う姿勢からは、ファンのことを大切に思うヨッピーさんが感じられた。 (*1)『WELQ問題』について知りたい方は今回の記事で紹介させていただいたよっぴーさんの記事「炎上中のDeNAにサイバーエージェント、その根底に流れるモラル無きDNAとは」を参照ください。
「事実を届けることに全力を注いでいる」(サトウヨウスケ)
もう1人のゲストは、新聞記者として活躍中のサトウさん。 サトウさんはヨッピーさんとは真反対とも呼べるほど、同じ業界にいながら違う発信の仕方をしている方だ。決められた枠の中で、5W1Hの事実を基本とした文章を書き上げていくことを専門としているのが新聞記者である。 「新聞記者はやめたほうがいいのでは?」という開口一番のヨッピーさんの言葉にも怯むことなく、新聞記者の立場として、対談をしてくださった。記者のいいところは、経済的に安定して文章を書けること、教育がしっかり成されることなどをあげてくれた。教育については、ヨッピーさんも納得しており、新卒で若い人が文章を書くことを職業にしていく場合は、最初は記者になってきちんとした教育を受けることは良い選択かも、とおっしゃっていた。 よく、大手かベンチャーかと就活生が口にしているが、メディアの世界でも同じ悩みがあるものだと、改めてこの逆の立場にいるゲストを呼べて納得した部分があった。
【メディアの立ち上げと継続力】
「好きだから続けられる。それだけ。」(ヨッピー)
今では、メディア業界で影響力を持つようになったヨッピーさん。そんなヨッピーさんは最初はどのような形で自分のブランドを立ち上げてきたのだろうか。 19歳からWeb上で文章を書くことを始め、当時はプレイヤーが全然いなかったこともあり、反応もほとんどなかったとか。モチベーションが維持できた理由としては、トークテーマの継続力ともつながるが、シンプルに”好き”だから。 今回、モデレーターとして登壇した現役大学生でガルペディア福岡支部の原口綾乃(写真左)さんも、届けたい人にWebという媒体を通して情報を届けられることが好きだと言っていた。4年生の彼女は来年度社会人として、ネットメディア業界に飛び込むそうだ。 どうして継続力をもたせられるのか、どうして難しいことを成し遂げられるのか。様々なことに言えることでもあるが、「好き」「やりたい」というシンプルな思いが全ての根源な気がする。 定員の50名を超える参加者が集まった今回のイベント。中には、ヨッピーさんのことを尊敬しているブロガーさんもおり、質疑応答では多くの質問が飛び交った。ヨッピーさんの本質を追求する返しに合わせて、新聞記者のサトウさんが別の角度で切り込むという構図で、会場は最後まで熱気に包まれていた。
【これからのメディアとの関わり方は?】
「受け手側と発信側の区別をなくせば面白い。」(ヨッピー)
今回もモデレーターを務めた現役大学生で月に一度Rethink FUKUOKA PROJECTのイベントを担当している松口健司ことマツケンは、最後の質問として、「これから変化が多くなる社会情勢の中で、メディアがどのような価値をもち、そのメディアとどのように付き合っていくべきなのか」という質問を投げかけた。 これまでのメディア業界を知っているお二人(ヨッピーさん、サトウさん)は、発信されたコンテンツを受け取る”受け手側”の意識改革が必要だと感じていたようだ。特に今の時代は、情報が溢れかえり、根拠の無い記事があたかも真実のような書かれ方で世の中に出ているものもある。それらを区別していく必要性と判断力が受け手側には求められる。その判断力を身につけるためには、自分自信が発信者側に立つことが重要だそうだ。二つの視点を持つことで見えてくる世界とはいかなるものなのだろうか。
今回のRethink FUKUOKA PROJECT。会場はRethink CAFEにて開催された。イベント後は軽食が振舞われ、参加者は思い思いに登壇者と話したり、写真を撮ったりする姿が見受けられた。単なる単発のイベント企画ではなく、コミュニティとして継続的に参加者も登壇者もつながっていけるようなプロジェクトを目指していきたい。


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これらの障害は、本当に最近色々分かってきて、インターネットや書物で調べることができますが、何も調べる手段がなかった時代は、親から「もっと人の気持ちを理解しなさい」「なぜこんなこともできないの!?」と叱られ、辛い思いをした人も多いのではないでしょうか。
この記事は、医療系企業で15年勤務し、治療院向けの雑誌等の編集経験のあるWEBクリエイターの私がご説明します。
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自分のルールを崩せない
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好きなこと、得意なことにはかなり集中し、能力を発揮する
興味の対象が次々に変わる
明確な指示がないと動けない
などがあり、社会人として仕事を始めてから、上司や同僚から怒られたり煙たがられたりして、自分の障害に気が付く、という人が多いです。
また、幼少期から親から「どんくさい」「なんでもっと早くできないの!」などと叱られて育ったり、他の兄弟姉妹と比較されて育ったりして、自己肯定感が低い人も多いです。
でも、発達障害があるからといって、仕事ができないかといえば、全然そんなことありません。
発達障害に向いている職業
発達障害に向いている仕事は、
ルーティンワークとは言えませんが、WEB系の仕事は「適職」と言えるでしょう。
発達障害者向けのWEB系の仕事は
WEBエンジニア(プログラマー)
この2つです。この中でも、WEBデザイナーとWEBエンジニアは収入を得やすく、発達障害の人も自立して生活を送ることができます。
同じWEB業界の仕事でも、チームを引っ張りまとめていくWEBディレクターやアートディレクターは向いていません。
おそらく、チームのデザイナーやエンジニアから「指示が曖昧」「指示がコロコロ変わる」「大事なことをクライアントに伝えていない」など、トラブルが起きてしまうでしょう。
逆に、ディレクターから明確な指示を受けて作るWEBデザイナーという仕事は、楽しんで取り組むことができると思います。
WEBデザイナーの仕事は、納品すればそれで終わりです。
また次の仕事が入ってきて新しいデザインを作るわけですが、自分のスキルで作るのでそれほど負担になりませんし、終わりがあるので「飽きっぽい」人にもすごく向いています。
発達障害者は「事務仕事」が苦手
発達障害者は「ルーチンワークしかできない」という人と、「飽きっぽくてルーチンワークが苦手」という両極のタイプの人がいます。
ルーチンワークしかできないという人ならいいんですけど、そのルーチンワークも誰かに指示を与えられないとできない、というタイプの人もいます。
WEBデザイナーやエンジニアを仕事にするとき、発達障害の人は会社員ではなくフリーランスになる、という選択肢も出てくると思いますが、そのときに気をつけたいのが「料金の回収」です。
見積書を作って請求書を送って、ということができても、肝心の振込確認ができないとか、請求書の金額と合っているかどうか確認するとか、付随した業務がいろいろ出てきますが、極力アウトソーシング化してしまうのがおすすめです。
料金の回収をきちんとしないと、せっかく仕事をしたのにただ働き、ということにもなりかねないですからね。
おすすめのサービスは「フリーナンス 」です。
料金のとりっぱぐれを防ぐために、フリーナンスを活用しよう
発達障害者は、突発的なできごことや判断をしなくてはいけない、ということが苦手なケースが多いです。最悪なのは「代金回収できない」ということ。
そういうのを未然に防ぐために、フリーナンス というサービスがあるので利用しましょう。
フリーナンスは請求書をフリーナンスが買取り、その代金を即日払いしてもらえる、というものです。
手数料は請求書額面の3%取られますが、既存の信頼関係がある顧客は登録せず、私は新規のお客さんのときだけフリーナンスを通しています。
手数料は取られますけど、全額バックレられて泣き寝入り、という最悪の事態は避けられるので、保険料として割り切ってます。フリーナンスの手数料を含めた見積もりにすればいいだけですし。
ご参考にしてください。
フリーナンス 公式ホームページ→ https://freenance.net
Webデザイナーなら在宅の仕事がしやすい
今の現状では、エンジニアよりもWebデザイナーの方がリモートワーク(在宅)の仕事が得やすいです。
エンジニアの場合、フリーランスエージェントに登録してもリモートワークの案件はほぼなく、ほとんどが企業常駐型。つまり会社員と同様参画企業に出勤しなければいけません。
なので、発達障害者の場合、エンジニアよりもWebデザイナーの方が向いています。
Webデザイナーでも、HTML、CSS、JavaScriptなどのプログラミングは最近は必須なので、この作業も発達障害者には非常に向いていると思います。
発達障害を持つ親御さんは、子どもの習い事に「プログラミング」を加えましょう
もうご存知だとは思いますが、Facebook創始者のマック・ザッカーバーグも、Appleの創始者のスティーブ・ジョブスも「変わり者」として知られています。
天才と呼ばれる人たちの多くは、人と違う個性や性質があります。
彼らに共通しているのは、早くからプログラミングと出会い、彼らの才能を開花できたことです。
彼らの伝記や生い立ちなどを映画や本で知ると、ひょっとしたら発達障害だったのではないか、と思うほどです。
障害の程度にも寄るとは思いますが、小さい頃からプログラミングを習わせることで、集中力、想像力、企画力を培うことができ、中学生、高校生ではすでにいくつかのWEBサービスを公開するような経営者になることも夢ではありません。
発達障害児の可能性を広げるため、また発達障害の性質に向いた職業に就いて自立するために、プログラミングスクールに通わせてみたらいかがでしょうか。
子供向けプログラミングスクールは、姉妹サイト「教えてコードマン!」にも紹介していますが、発達障害児に積極的に指導しているのは「リタリコワンダー」というすスクールです。
詳しくは、記事にしていますので併せてお読みください。
『リタリコワンダー』の料金、口コミ・評判は?ロボットプログラミングの内容から無料体験申込方法まで徹底解説
発達障害・ADHDでプログラミング、Webデザインが苦手、という人は方法を変えてみよう
発達障害者、特にADHDの人は「忘れっぽい」「興味がコロコロと変わる」という特長から、クライアントワークにおいてお客さんから怒られたり、ケアレスミスが多くてプログラミングやWebデザインの仕事が向いていないんじゃないか、と悩んでいる方もいるかもしれません。
でも、一方で、ADHDの圧倒的な強みとして「潤沢にアイデアが沸いてくる」「興味があるものには猪突猛進」という特長もあります。
ADHDの人は、就職して安定収入を得るのもいいですが、特長を生かしてオリジナル開発したサービスを公開する、という方法だってあります。
マイペースで仕事ができますし、納期もないから焦る必要もありません。「好きなこと」には猪突猛進できるので、あなたの閃いた世の中に必要なサービスを生み出し、収益も全部あなたが受け取れます。
なので、「どこかに雇われなくてはいけない」と思わず、ライスワークとしての仕事は確保しつつ、プライベートで収益化できるサービスをどんどん開発していく、という方法もあります。
ADHDはある意味、天才や実業家の素養も秘めています。
Apple創始者のスティーブジョブス、楽天の三木谷社長、トーマスエジソンもADHDです。
独自の発想や視点が強みですから、「サービスを創り出す」ことを軸に、それに必要な仕様をプログラミングで作る、というふうにするといいでしょう。
ゼロからとにかくプログラミングを覚えていくという方法はつまらないし退屈です。これはADHDには向きません。
そうではなく、まずはサービスを考え、そのサービスを人々が使いやすくするためのWebサイトやアプリを作る。その場合、会員登録してもらって、会員にはより有益な情報を流してあげようとか、特典をつけようとか。
問い合わせはメールフォーム、オンラインチャットですぐに解決できる仕組みもつくろうとか。
そのためにはどんなデザイン、どんな仕様が必要か考えます。そうすると、可能性を秘めた夢が目の前に広がり、ADHDの脳をより生かせるはずです。
ちなみに、サービスを作り、それに必要なビジネス商流やファイナンス、デザイン、プログラミングをトータルに学べる「ビズデジ 」というスクールもあります。これはADHDにピッタリだと思います。
≫ ビズデジの公式サイトへ行く
発達障がい者向けのプログラミング言語
発達障害の人は、得意なこと、好きなことに関しては寝食を忘れるほどの集中力を発揮することがあります。
好きなことに関しては、人からの指示を得なくても自分でどんどん調べたり進めていく、ということが得意な人も多いのではないでしょうか。
なので、発達障害がある人は、「自分が何に興味があるか」を中心に選ぶといいと思います。
また、障がい者手帳を取得して障がい者枠で仕事をするならいいですが、一般の枠で仕事を得て働くと、周りの空気を読めず打ち解けなかったり、どんくさいと思われたりしてパワハラやいじめに遭いやすいという傾向もあります。
ですので、できれば独立してフリーランスとして働けるプログラミング言語を選ぶといいでしょう。
今のところ、日本においてはリモートワークをさせてくれるフリーランスの仕事は非常に少ないです。ほとんどは企業に常駐して、他の社員と働くスタイルで雇用形態が違うだけで働く環境は会社員とほとんど変わりません。
もしデザインよりもプログラミングの方が興味がある、という場合は、「何が作りたいか」で言語を決めればいいです。Webサイトやアプリを作りたいならRubyやPHP、AIや機械学習をやりたいならPython、ゲームが好きならUnityがいいでしょう。
Webデザインなら、PhoshotopやIllsutratorなどのデザインアプリの使い方から、HTML・CSSでのコーディング、JavaScriptのプログラミング言語の習得が必要になります。
発達障害者におすすめのWebデザイン・プログラミングスクール
atGPジョブトレIT・Web
エンジニア デザイナー
教室場所東京(渋谷・秋葉原)
デジタルハリウッドのWebデザイナー講座が受けられる
ゼネラルパートナーズの就労移行支援サービスつき
動画授業と専門スタッフサポートでわかりやすい
障害者専門の新しいスクール
障害があり、働く意欲のある18歳から65歳までの方で現在離職中の方
無料~自己負担(収入の状況により変わります)※9割の受講生が無料で通所
月曜日~土曜日(10:00~16:00)
週4日以上を目安に通学
障害者雇用支援サービスあり
ソフト・PCはスクールで用意
アットジーピー・ジョブトレIT・Web
内容はかなり本格的なもので、デジタルハリウッドのWebデザイン講座をアットジーピーの施設に通所して学ぶことができます。
30万円以上するコースが無料、かつパソコンも施設に常備してあるので購入する必要もありません。
障害者向けの就労支援制度も整っており、受講後は障害者受け入れの実績のある約2500の企業の中から選んで応募することができます。
受講条件や特長などは、こちらの記事に詳しくまとめていますので併せてご参考にしてください。
障害者必見!無料でWebデザインを学べるatGTジョブトレIT・Webの評判は?
無料で学べる障害者専門のWebデザインスクール「atGPジョブトレIT・Web」。障害者専門のアットジーピー転職サイトや就労支援を受けられ、未経験からWebデザイナーになれます。カリキュラムや受講上の注意点やメリットまで、プロのWebクリエイター視点で解説します。
go-creators.com
» atGPジョブトレIT・Webの公式サイトをみる
発達障害だけれど、障害者手帳をもらうほどではない人へ
たとえばADHD、ADD、アスペルガー症候群などで軽い症状の場合、自覚はあっても障害者手帳をもらうほどではない、という人もいらっしゃいますよね。
ルーチンワークが苦手だったり、先輩に指示を100%もらえないと動けないけれど、一応社会の中で働いてきたし、これからも働けます、という軽度の発達障害の方の場合。
おそらく、今までも、そしてこれからも社会で働いていきたい、いこう、と考えていらっしゃるならば、自覚症状や自信喪失など、内部的な問題は抱えていらっしゃるかもしれませんが、大きな問題には発展していないし、社会生活も送れる、というケースです。
そういう方の場合、アットジーピー・ジョブトレIT・Web
発達障害者は、得意なことと不得意なことがはっきりしていて、好きなことや得意なことなら集中力が発揮できて持続力もあるケースもあれば、長時間集中できないけれど、決められた時間にすることが確実に決まっているのであれば着実にこなせる、というケースもあると思います。
あなたの得意、不得意を一度紙に書き出してみてください。
何が好きで得意ですか?何で褒められたことがありますか?
何が不得意で、嫌いですか?
好きなこと、得意なことにフォーカスして、あなたの潜在能力を伸ばしていきましょう。
発達障害者におすすめのプログラミングスクール
発達障害者専門、というわけではありませんが、発達障害者向けのプログラミングスクールを紹介します。
ひとつひとつこなしていけばいいだけなので、「何から勉強すればいいの?」という不安にはならないはずです。
TechAcademy
エンジニア デザイナー
学習形式オンライン・福岡のみ通学教室あり(福岡天神校 )
コースの種類が非常に豊富。ほぼ学びたいものが見つけられる
ディレクター、マーケティング、UI/UXなど他のスクールにはないコースがある
マンツーマンによるマンツーマンによるメンタリングサポート
回数無制限の課題レビュー
スクールコンテストがあり、モチベーションアップできる
89,800円/1ヵ月~ (コースによって異なる)
1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月・4ヶ月
15:00~23:00
クレジットカード決済可能
Photoshop, Illustratorなどソフトは自前で用意。たのまなAdobeストア
TechAcademy ※無料体験や説明会動画閲覧で10,000円割引!
TechAcademyは、完全オンライン完結型のプログラミングスクールで、業界一多種多様なコースが揃っています。
e-Learning大賞を受賞した「未経験者でも理解しやすいオンラインテキストやメンターによるフォローシステム」が高く評価されていて、当サイトでも人気のスクールです。
上に紹介した アットジーピー・ジョブトレIT・Web
TechAcademy
エンジニア デザイナー
148,000円(税込159,840円)/2ヶ月
248,000円(税込267,840円)/4ヶ月
298,000円(税込321,840円)/6ヶ月
2ヶ月・4ヶ月・6ヶ月
ローン可(最大36回)・クレジットカード対応
Photoshop・Illustrator・HTML(5)・CSS(3)・JavaScript・jQuery・Wordpress
PHP・Ruby・Ruby on Rails・MySQL・Java・Swift・Unity・Python・データサイエンス
CodeCampもTechAcademy同じく、オンラインのプログラミングスクールですが、TechAcademyとちょっと違う点は、専任講師がマンツーマンで家庭教師のように教えてくれること。また、受講料も148,000円~とかなりリーズナブルです。
発達障害系の方で、身体の不自由がない場合はじっくり講師とマンツーマンで教えてもらいながら、自分のペースで学ぶことができます。
次に、教室に通って学ぶタイプのプログラミングスクールをご紹介します。
教室タイプのメリットは、わからないことはすぐに講師に直接質問ができる点です。わからなくなって勉強がストップしてしまい放置してしまう、ということを極力抑えられます。
エンジニア デザイン マーケティング ビジネス商流
学習形式通学・オンライン どちらも可
株式会社イングリウッド
7週間の講義(3~4時間×2コマ 全6回)&
2ヵ月間のオンラインチャット質問(回数制限なし)
受講参加者全員の意向に合わせて柔軟に対応。平日18時、19時スタートが平均
Skype, Zoomなど、受講生が使いやすいツールに極力合わせることが可能
・ファイナンス・事業計画
株式会社イングリウッド(渋谷オフィス)
東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F
PCは自前で用意(ノートPC)≫転職サポートあり
この記事で上述したスクールです。
発達障害専門ではありませんが、「自由な発想」「斬新なアイデア」を基に、あなたが考えたサービスを売り出すための「全て」を学ぶことができます。
プログラミングだけでなく、ビジネス商流、ファイナンス、マーケティング、デザインなど、「商品やサービス」に焦点を当て、それをどうやれば最大限に魅力を引き出し売れるか、というスキルを身に着けることができます。
ビズデジの卒業生は、エンジニアになる人ももちろんいますけれど、どちらかというと企業の企画部や経営戦略、Webプランナーやディレクターなどに進む人が多いそうです。
まさに、ADHDの才能を発揮できるのではないでしょうか。
通学、オンラインコースどちらもあります。無料体験もオンラインで気軽にできるので、モノは試しで参加してみましょう。
>>KENスクール公式サイトから資料請求・無料体験会に申し込む
発達障害がある人は、おそらくけっこう職場でシンドイ思いをしてきた人が多いと思います。なぜなら、発達障害の特長として
指示を与えられないと動けない
ひとつのことに集中しすぎて、同時に他の仕事を回すことができない
などで、いじめやパワハラの標的に遭いやすいからです。
発達障害は脳の伝達がうまくいかないものなので、うまく障がいと付き合っていく必要があると思います。
発達障害の弱点と言われる「ひとつのことに集中しすぎる」というのは、逆に言うとメリットでもあります。特にプログラミングは発達障害者にかなり適した仕事だと思います。
ひたすらコードを書くルーチン作業
納品して終われば、次の新しいプロジェクトが始まるので飽きっぽい人にもいい
将来は会社に属さず独立してフリーランスになることも可能
特に、Webデザイナーはエンジニアよりも在宅で仕事がしやすいのでオススメです。
障害者手帳をお持ちの方は、無料でデジタルハリウッドのWebデザイン講座受けられるアットジーピー・ジョブトレIT・Web
この記事で紹介したスクール
アットジーピー・ジョブトレIT・Web
TechAcademy
ご参考にしてくださいね!
空飛ぶクリエイターYAKO
Go! Webクリエイターズ!
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空飛ぶクリエイターYAKO
32歳で未経験からWebクリエイターになり、企画、マーケティング、コンサルティング、デザイン、コーディング、SEOなど全般にわたり一人で行っています。
冊子の大型パンフレットから看板までエディトリアルデザイン・印刷物制作知識も豊富です。
この仕事は「自由になれること」が最大の魅力。Webクリエイターになって、日本にとどまらずに旅をしながら外国のカフェで仕事をする。そんな自由な働き方をする「フライング(空飛ぶ)・Webクリエイター」を増やすべく、活動しています。
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text:
NY のコワーキングスペース NEW WORK CITY 1日体験
Jelly!やコワーキングも、今後新しい働き方として認識されてきたら良いですね。
私は拠点となるオフィスは西日暮里にありますが、
毎週水曜日の午前中は、下北沢オープンソースCafeで英会話の勉強を始めたこともあり、定期的には通っていますし、
毎週土曜日のJust Do(土) It.も、今後ともタイミングが合いましたら、ぜひまた参加させていただければと思いました。
10/8 Just Do(土) It. in 下北沢
「10/8 Just Do(土) It. in 下北沢」にて、黙々と作業をする人達。この点では、WordPressの「もくもく部」と同じような雰囲気だと感じました。
10/8 Just Do(土) It. in 下北沢
1日店長の上津原さん。
上津原さんも、横浜Jellyを開催されています。
色んな人が集まって仕事などをする、横浜 Jelly を初開催しました! | ウエツハラ
10/8 Just Do(土) It. in 下北沢
昼食は、河村さんオススメのカレー屋さんのケータリングでした。
「10/8 Just Do(土) It. in 下北沢」には、20人くらいが参加していて、とても良い情報交換となりました。
私は週末で、夕食は妻と一緒に食べようと思ったので、途中退出しましたが、夜の懇親会まであったようですね。
で、「10/8 Just Do(土) It. in 下北沢」の際に、
「Japan Tenki」という、日本の142地域の今日・明日・明後日の天気予報と最高気温&最低気温をショートコードで表示するWordPressプラグインを作りましたので、公式ディレクトリにも登録されて、公開しました。
WordPress › Japan Tenki « WordPress Plugins
この記事が長くなってしまいましたので、以下の別記事にて、その詳細を書きたいと思います。
「Japan Tenki」という、日本の142地域の今日・明日・明後日の天気予報と最高気温&最低気温をショートコードで表示するWordPressプラグインを公開しました。
河村さん、上津原さん、「Just Do(土) It. in 下北沢」ありがとうございました!
これからもFacebookにて告知があるようですので、もしご興味がある方がいらっしゃいましたら、チェックしてみてはいかがでしょうか。
Just Do(土) It.
私もタイミングが合いましたら、ぜひまた参加しようと思います!
カテゴリー: コミュニティ パーマリンク
← WordPress3.3の公開スケジュール
「Japan Tenki」という、日本の142地域の今日・明日・明後日の天気予報と最高気温&最低気温をショートコードで表示するWordPressプラグインを公開しました。 →
下北沢オープンソースカフェのJust Do(土) It.で、「Japan Tenki」というWordPressプラグインを作りました。 への7件のフィードバック
ピンバック: 「Japan Tenki」という、日本の142地域の今日・明日・明後日の天気予報と最高気温&最低気温をショートコードで表示するWordPressプラグインを公開しました。 | WordPress(ワードプレス)コミュ
khoshino のコメント:
2011年10月11日 1:47 PM
下北沢オープンソースカフェのJust Do(土) It.で、「Japan Tenki」というWordPressプラグインを作りました。 http://t.co/qH1nxlyH
uetsuhara のコメント:
2011年10月13日 12:22 AM
先週のJust Do(土) It.での記事を星野さんが書いてくれました!ありがとです。しっかりWPのプラグインも作ったという。今週も来週も再来週もJust Do(土) It.はやりますので、ぜひ来てねん。 / “下北沢オープンソースカ…” http://t.co/7Nlv5Wbu
khoshino のコメント:
2011年10月14日 2:02 AM
あっ、今、気付きました。どうもどうも! RT @uetsuhara: 先週のJust Do(土) It.での記事を星野さんが書いてくれました!ありがとです。しっかりWPのプラグインも作ったという。下北沢オープンソースカ…” http://t.co/Omhge8dB
makoto084 のコメント:
2011年10月27日 12:14 PM
下北沢のCoWorking
makoto084 のコメント:
2011年10月27日 12:14 PM
下北沢のCoWorking / “下北沢オープンソースカフェのJust Do(土) It.で、「Japan Tenki」というWordPressプラグインを作りました。 | WordPress(ワードプレス)コミュニティ” http://t.co/UqphbOaP
ピンバック: 「下北沢オープンソースカフェ」体験レポート | コワーキングスペースMAGAZINE
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リンクシェアWordPressマネタイズセミナーの講師をしました。
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「Hello Wapuu」というWordPress日本キャラクター「わぷー」を使ったプラグインを作りました。 に ブログの更新具合お知らせプラグイン「Hello Wapuu」0.3リリースしました - まよねーずブログ より
「Tweetable」プラグインの使い方 に isle » ブログアーカイブ » Tweetableプラグインを再設定 より
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WordPressでNew!を表示するパターン別4つの方法 に Wordpress 新着記事に「New!」表示をつけたい時 | Web雑記帳。 より
これからお話させて頂く予定のWordPress講座
allWebクリエイター塾
allWebクリエイター塾「WordPressカスタマイズ講座」
allWebクリエイター塾にて、WordPress講座「WordPressカスタマイズ講座」の講演を担当します。
株式会社コミュニティコムの星野邦敏です。
会社を興して3年近くが経ち、起業当初のバタバタした日々も落ち着いてきたので、仕事でも趣味でも、よく使わせていただいているWordPressについてまとめたブログを書こうと思いました。
リアルタイムに記事を更新できないこともありますが、WordPressの技術的なことや、WordPressのコミュニティ活動での交流について、書いていければと思っています。
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例えば、WordPressに関するこういう技術的な情報が知りたい等、
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もし、じっくりとしたお問い合わせがあります人は、
こちらのお問い合わせのページからメールをください。
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text:
「見守りGPS」が5位でした。
子ども用のGPSは、現在地をほぼリアルタイムで、スマートフォンやタブレットから確認することができます。あの公園で遊んでいるなとか、もうじき家につくところだわなど、現在の居場所が確認できることは、とても便利で安心ですね。
ただしGPSの特徴として、トンネルや地下、屋内やビルの影などはGPS信号が届きにくくなるそうなので、注意が必要のようです。
第4位 保護者同士の緊密なやりとり 164票
4位は、「保護者同士の緊密なやりとり」でした。
個人情報保護法のおかげで、クラスメンバーの住所録などが作れない現在、仲良しさんの親御さんと繋がったり、グループLINEなどで情報を交換しているという事なのでしょう。
ご近所のママ友・パパ友さんなども含め「まだ帰ってこないのだけれど、お宅のお子さんは?」など、いざという時にも相談でき、協力者が得られるという安心感は、心強いですね。
第3位 危険だと思う場所・道路を使用させない 444票
第3位にランクインしたのは、「危険だと思う場所・道路を使用させない」でした。
通学路から外れないことも重要ですね。登下校時の人通りの少ない道や、交通量の多い場所、地震による壁の倒壊、大雨による道路の冠水などなど、不審者だけではなく危険は数々あります。道を歩くときに普段から様々な仮説を立てて危険性をあぶりだし、お子さんと共有しておくと良いですね。
第2位 送迎 489票
2位は「送迎」でした。
送り迎えができると安心ですし、子どもとの会話が増えそうです。が、家庭によっては難しい場合もありそう。各地域のファミリー・サポート・センターや、ベビーシッター、タクシー会社、家事代行など、子どもの送迎や預かりなどを代行しているところを利用するのも有りですね。
アメリカでは、子どもをひとりで外出させたり、留守番させることを禁じています。子どもひとりでのお留守番も避ける家多い多いようです。
第1位 防犯ブザー 719票
第1位は、「防犯ブザー」でした。持っていれば安心なグッズですよね。
小学生が防犯ブザーを上手に使うポイントがあるそうです。
・身に付ける場所は利き手がすぐに届くところ
・不安を感じたら手に持って準備
・危険を感じたらためらわずに音を鳴らす など。
日頃から動作をまじえて練習をしておくと良いでしょう。
「音を鳴らしたまま投げ捨てて逃げる」というケースも考えて、
・防犯ブザーには名前や住所を書かない
も重要なポイントだそうですよ。
そのほか(具体的に)の回答
そのほかの回答には、以下のような具体例がありました。
・1人で遊ばせない・行動させない
・一緒に活動範囲を散歩して危険箇所を確認する
・不審者からの声掛けのシミュレーション
・不審者情報などのチェック
・こども110番の家をを教えておく
・駅のトイレは使用しない
・公衆電話の使い方を教えた
・地域の警察のアプリの登録
という回答も目を引きました。
あの手この手で子どもの安全を
警備会社が行ったアンケートによれば、子どもが危険を感じた場所で多いのは通学路、タイミングは下校中なのだそうです。他に、留守番中に不審者が訪ねてきたという事もあるそうです。
アンケートからは、昔ながらの安全対策「門限」を決めている事や、最新のテクノロジーを取り入れたりと、それぞれのご家庭でお子さんの安全対策を取られていることが分かりました。
その他の具体例にあった「地域の警察のアプリの登録」は、この機能を使って実際に痴漢が現行犯逮捕されたことで注目されてきています。行動範囲の地域を登録しておくと、その地域で起こっている不審者情報などがリアルタイムで送られてくるので、対策を取れますね。電車通学などでは文字通り、痴漢を周囲の人に知らせて助けてもらう事もできます。
心配は尽きませんが、複数の見守り対策を駆使して、お子さんの安全を確保してあげたいですね。
◆アンケートを実施したのは・・・
1925年創刊の児童学習雑誌『小学一年生』。コンセプトは「未来をつくる“好き”を育む」。毎号、各界の第一線で活躍する有識者・クリエイターとともに、子ども達各々が自身の無限の可能性を伸ばす誌面作りを心掛けています。時代に即した上質な知育学習記事・付録を掲載し、HugKumの監修もつとめています。
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妻のみさとは産業医、夫のたかおは病理医をしながら、2018年に「アクロストン」としての活動をスタート。公立の小学校の授業や企業主催のイベントなど、日本各地で性にまつわるワークショップを行う。『3~9歳ではじめるアクロストン式「赤ちゃんってどうやってできるの?」いま、子どもに伝えたい性のQ&A』(主婦の友社)、『思春期の性と恋愛 子どもたちの頭の中がこんなことになっているなんて!』(主婦の友社)、『10歳からのカラダ・性・ココロのいろいろブック( ほるぷ出版)』が発売中。公式HP
東京都八王子市・金井内科医院院長。「国立小児病院」、米国の小児病院などで小児外科の臨床・研究を行い、2008 年より現職。診療科目は内科、小児科、小児外科、外科。保育園の園医、小・中学校の校医も務める。
日本をはじめ世界各国のおもちゃに触れて遊べる体験型ミュージアム「東京おもちゃ美術館」。認定NPO法人芸術と遊び創造協会運営。「赤ちゃん木育ひろば」など、親子で木のぬくもりに触れる場を提供。長門や鳥海山木など全国に姉妹館が。おもちゃを通して日本の木の良さを伝える「木育(もくいく)」を広めている。


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text: その中で、小さい頃から書くことや考えることが好きだった『 文章 』を執筆したり、Instagramをはじめてから知ることとなった写真を撮ることの楽しさを延長に、撮って添えていくことも積極的にしていけたらと思っています。自分の“ 好奇心 ”をエネルギーにしながらかろやかに動いて、ツナグこと、ツナガルことで新しい価値を生み出していくことに奔走していきます。


langs: ja ja en ja ja ja ja ja en ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja zh ja zh ja en es ja ja ja ja ru ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr de en fr ja en ja ja ja ja ja en en id en ja ja ja ja ja en ja en ja

text:
本も出版されています。
代替医療師vanillaさんとの出会い
私は、その頃、ヨガインストラクターの養成講座に通っていました。
その中で、世の中には、西洋医学だけじゃなく、たくさんの医療が存在していることを知りました。くわのさんと出会ったこともそうですが、この頃、私は薬っていうものに少し疑問を持ち始めていました。
くわのさんはステロイドを使わないであんなにキレイな肌になっている。かたや私は、ステロイドを塗ってもキレイとは程遠いし、なんならだんだん効かなくなって来ている。
そして母。入院までして、睡眠薬やら鬱の薬やらを飲んで、夜は眠れない、日中は薬の副作用でだるくて眠くて動けない。治るためにこんなに頑張っているのに全然良くならないと本人は言う。退院してから、早く治りたい一心で違う病院を受診して、そこで違う薬を処方され、それを飲んで胃を壊して……最後は亡くなりました。
薬ってなんのために使うんだろう?
私たちの体ってどうなってるのか?
母はなんで亡くなったの?
私のアトピーは治るの?
こんな感じで、疑問がムクムクと湧き出していた時に、同じ養成講座に通っていた友達から代替医療師vanillaさんのことを知りました。
その頃、vanillaさんは年間講座をやっていて友達はそれを受けていました。ちょいちょいセミナーを受け始めた私でしたが、1年間と言う期間とそうなると、それなりにかかってくる金額に即決はできず、とりあえず、単発という形で一回セミナーを受けに行ってみました。
そこで、また衝撃!(よく衝撃受けてるな、この頃(笑)
この人なら今の私の疑問の答えを教えてくれるかもしれないと感じて、思い切って年間講座を受けることに。その講座を受け始めたことで
脱ステを始めました。つまり、これが直接的なきっかけということですね。
vanillaさんの知識の深さは、言うなれば宇宙のようで(決して大げさではないと思うよ!)私のキャパをはるかに超えていますので、全てを理解したわけではありません。ですので、学んだことをここで伝えることは私にはできませんが、知識というより、生き方を学んだなって思います。
vanillaさんのブログHP(ホームページ)
aya.流ゆるゆる脱ステ
では、私が今現在やっていることと、3年経ってどのくらい変化があったのかをお伝えしていきます。初めにお伝えしておきますが、私はまだまだ、症状はあります。
夜寝ている間に掻いてしまうのでリネン類の毎日洗濯は欠かせませんし「アトピー感」ガンガンあります。日中でも発作のように痒くなって赤く熱を持って、ひいても皮膚が浅黒く固い感じ。落屑との戦いも日常茶飯事。
だけど、少しずつ改善していることも確か。それも、皮膚だけじゃなく、体全体がいい方向に向かっている(ガンも含めて)実感があるので、しんどいこともあるけど、続けています。
あくまで、一例であることを忘れずご覧いただけると嬉しいです。
・ステロイド、化粧水、乳液は使わない。
まあ、脱ステしているので、ステロイドは当たり前ですが(笑)化粧水、乳液も使っていません。理由は、界面活性剤を極力肌に触れさせたくないから。なので、界面活性剤が入っていないもので代用しています。
化粧水→ハーブウォーター
乳液→アルガンオイル+ココナツオイル
Starwest Botanicals, フラワーウォーター、ラベンダー、4 fl oz (118 ml)
Majestic Pure, 100%ピュア&天然、モロッコアルガンオイル、118ml
界面活性剤というのは、合成だろうと自然由来だろうと肌表面を溶かします。それは、悪いとか悪くないとかじゃなく、界面活性剤ってそういうものだから。水と油を混ぜようとしたら、どうやったって界面活性剤が必要なんです。だから、化粧水、乳液、クリームなど水分と油分が含まれているものには多かれ少なかれ入っています。
ちなみに、くわのさんは徹底的に保湿する派です。自分で納得いく化粧水と乳液を選んで朝、会社に着いてから、お昼休み、会社出る前、寝る前……だったかな、1日5回くらい保湿してたそうです。家でやる朝と寝る前は1時間以上かけてたって言ってました。(詳しくは、ブログや本を見てね)
もちろんやってみたよ、私も。でも、そもそも自分にあった化粧水、乳液が見つからない。そして、1時間保湿する根性がない(笑)そう、私のこの根性なしには多くの人が愛想つかして離れていきました(汗)今付き合ってくれている人たち、本当にありがとう。
それはさておき(笑)脱ステってね、ぶっちゃけキツイです。もちろん症状もだけど、時間がかかるんです。ステロイドを使ってきた期間とか、その人の症状にももちろんよりますが少なくとも数ヶ月、多くは数年かかります。
もちろん頑張ればその期間は短くできますが、私のように根性ない人間は、根を詰めすぎると続けられない可能性があります。そしてもう1つ、誰かに効果があったことが自分に効果があるとは限らないということです。
くわのさんもセミナーでよく言われていますが、あくまで、「くわのさんは」その方法で治ったってだけ。くわのさんの経験や知識を参考にして、自分なりの方法を探すことが大事なんです。要は「やってみなきゃわからない」ってこと。正解は自分で探すしかありません。
だから私は実際にやってみて、こりゃ、私にはちょっと無理かなと思ったのでやっていないというだけです。よく、やる前から「それで本当に治るんですか?」とかいう人がいるけど、それを確認するためにも、まずはやってみなきゃわかりません。何事もトライ&エラーです。
ただし、やるんだったら、自己責任、自分で納得したものだけをやりましょう。やるって決めた時点で責任は自分にあると思うけど、とりあえず飛びついて、よく考えずにやる人って上手くいかなかった時に「あの人が言ってたからやったのに効果がなかった」とか平気で言うんですよね……(汗)
責任転嫁しているうちは何も変わりません。反省しないから、改善しようがない。だから、そういう人ってまた新しいものに飛びついては、また失敗してそれを永遠に繰り返す。
ですので、自戒も込めて、自分で納得したものを、まずはやってみること。
先ほど私は、界面活性剤が好きではないからハーブウォータとオイルを使っていると書きましたが、ハーブウォーターだけつけてもどんどん蒸発していくし、オイルは表面に蓋をしているだけなので、ベタベタします。
すぐに服は着られないので一旦パジャマとか部屋着とかオイルがついていい服を着て少しベタベタを押さえてから着替えるようにしています。それはそれでめんどくさいです(笑)
全部パーフェクトなものなんてこの世には存在しないので、自分が重要視するのはどこかで選べばいいんじゃないかと思います。
・化学調味料は使わない。
うちには砂糖、塩、酢、醤油、味噌、みりん以外の調味料はありません。
砂糖は白砂糖ではなく、黒糖(加工黒糖じゃないよ)
塩は食卓塩じゃなく未精製のもの(なるべく天日干しのもの)
クリスマス島の海の塩(左)は、感動するほど美味しかったけど、ちょいとお高めなので、伯方の塩(右)とかでもいいと思います。
要は精製されてたり、余計なものが入ってなければよし。酢、醤油、味噌は出汁など余計なものは入っていないもの
有限会社ミツル醤油の醤油。これも感動的に美味しい!→お取り扱い店
みりんは本みりん(みりん風じゃないよ)
←これは本みりんと料理酒が合わさった発酵調味料です
あ、あと、胡椒とか一味唐辛子とかはありますが、化学的な味がつけてあるものはありません。
vanillaさんの講座を受け始めてたぶん脱ステするより先に、だしの素とか、だし入り調味料的なものは全捨てしたんですよね〜。それまでは、化学調味料でほぼ全ての味付けをしていたので、始めは何食べても味がしなかった(笑)
でも、だんだんと舌が慣れてきて、今は昆布やいりこ、肉からでる出汁と味付けは塩のみでほぼいけます(笑)
て、いうのが、基本的に調理法が「茹でる」か「蒸す」のみなんです。私が料理が得意じゃないのも大いに関係ありますが(笑)つまり、油を使う機会がほぼない。
オリーブオイルやごま油を置いていた時期もあったけど、使い切る前に賞味期限が切れてしまうので買うのをやめました。ちなみに電子レンジも炊飯器もほとんど使わない。
最近はお米食べてないんですが、食べる時は、ポイントで買った、お米専用の土鍋で炊きます↓
カンブリア宮殿で見て欲しかったんだよねぇ。ちなみにお米を食べないのは、美味しすぎて食べ過ぎるからです(笑)
食べなきゃ食べないで平気なので。
・基本食べたいものを食べる。
こんなことを書くと、すごい頑張ってる人みたいに見えますけど、私のモットーは基本、食べたいものを食べるなので、お菓子が食べたい時は買ってきて食べるし、たこ焼き食べたい時は電子レンジもソースも使います。
どうしても今、ご飯粒が食べたければ炊飯器で早炊きもします。ただ、頻度は以前とは格段に減りました。それから、外食も普通にします。アトピーで手が痛くてとにかく水を触りたくなかった時は、ほぼ外食してました。
初めは、すごく頑張って体に悪いものを食べるのはやめようとした時期もありました。食事に気をつけてると、確かに体調はよくなります。
だけど、全然楽しくない!!
あれも食べちゃダメ、これも食べちゃダメって思えば思うほど不思議とどんどん食べたくなるんです。それで一気にドカ食いしちゃって食べた後に罪悪感……
SNSに写真をあげたくても「あ、アトピーのくせにこんなの食べて」って思われるかなって思ったり……(実際言われたこともある(汗)
で、辞めました(笑)私、人生の楽しみの1位2位を争うくらい、食べるのめっちゃ好きなんです。好きなことを制限されて、しかもツライ事には耐えなきゃいけない。
だから、基本好きなようにする。周りの声は無視する(笑)だって、もうどういう食事が体にいいのかはわかってるから。わかった上で自己責任でやっているから。そう、先ほども書いた通り、食事に気をつけた方が、体のためには絶対いいです。
高い化粧品使うくらいなら、ちゃんとした食事にお金を使った方が効果はあります。食べることにそんなに執着がないって人は是非やって見てほしい。体、変わります。
だけど、私みたいに食べることが趣味みたいな人は、あまりに厳格にやりすぎるとストレスで爆発してしまうので注意した方がいいかも。さっきも言いましたが、大事なのは何を重要視するかです。そこを見失わず、うまくバランス取ればいいんですよ。
何度も言いますが、外野の声は全無視で(笑)ここで、変に周りの目を気にして、そちらに合わせちゃうと、ツライ時に人のせいにしちゃってやーめたってなっちゃいますから。
・ビフォーアフター(写真あり)
では文章ばかりでもなんですので、ここで、一番ひどかった頃の写真と現在を比べて見ましょう。
この頃はマスクしないと外に出られませんでした。
お風呂でガサガサの皮を落とすと今度は真っ赤に(右)
これ、ファンデーションとかは塗ってません。もちろん加工もしてません、iPhoneⅩのインカメで撮りました。ファンデーションは塗らないというか、怖くて塗れないてのが正直なところ。なので、毛穴とかシミとかはね……ゴニョゴニョ
今は、石鹸すらつかない生活をしているので、お湯で落とせるもののみ。眉毛書くくらいかな(笑)体に関しても基本は同じです。石鹸使わないっていうより、染みちゃって痛いので使えないっていう方が正しいかな。だから、それでも大丈夫なように対策してます。体の方は顔と比べると、もう少し時間がかかりそうな感じ。
ココナツオイルの消費量がすごいけど、コールドプレスで食品グレードのものを使っても、ボディーオイルなんかと比べたら安価だし、何よりも安心。
色々試してたどり着いた、現在の私の入浴法はこちら
ナチュラルクリーニング(合成洗剤は使わない)
これに関しては、正直効果はよくわからない。だけど、使うより使わない方がいいことは間違いないので実行しています。
ナチュラルクリーニングといえばこの方
セミナーに行きましたが、すごくわかりやすくて納得したので実行!と、言ってもこちらも厳格にはやってません(またか)
粉の洗濯石鹸、液体の洗濯石鹸試しましたがどうしても洗濯カスが気になって、今はマグちゃん+酸素系漂白剤で落ち着いています。私はココナツオイルまみれでお風呂に入るので、当然残り湯は使えないし、炭酸風呂も弱酸性で洗濯には向かないので、洗濯用に熱湯を湯船にためてホースで移してます。
特にアトピー専用(?)の治療というのはしていませんが、乳がんのために始めた自然療法がアトピーにも効果を発揮してくれている気がします。そもそも自然療法って局所的じゃなく全体を治していくっていう療法なので、アトピーにも効果があるのは不思議なことではないんですが。
ただ、何にでも言えることだと思うけど、治療だけで良くなったというよりも、ここまでに紹介した、色々なことがお互いに作用して現在の状態になったんだと思います。
現在ってあらゆるものが便利になって、スピード感が増していっていますが、人間って機械みたいに単純じゃないから何か1つのことをやって一瞬で変わるなんてことはほぼあり得ない。局所的じゃなく、包括的に瞬間的じゃなく、長期的な目で自分の体や人生を見ていかないといけないんじゃないかと私は思っています。
アトピーにしろ、ガンにしろ今、たくさんの人が苦しんでいると思います。病気になると不安だし、色んなものにすがりたくなるものです。だけどそこで流されないで自分が何を重要視しているのか考えてみてください。外野の声は基本無視ですよ〜(笑)
自分が重要視するものは自分にしかわからないし、自分で決めていいんですから。それができたら、不安ほとんどなくなると思います。私は不安、なくなりました。
病気とか病気じゃないとかに関係なく、自分の人生、自由に生きましょう!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
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初心者のためのNISA講座 ⑨ 市場の平均を目指す「インデックスファンド」 – エガオサクラのお悩み解決サイト☆★
少し重い話 (社会問題)
現代の有名人に学ぶこと
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初心者のためのNISA講座 ⑨ 市場の平均を目指す「インデックスファンド」
shinemon NISA、投資信託
インデックスファンドとは、市場平均(ベンチマーク)と同じような動きをする運用を目指すファンドのことです。
※ ここで言う市場平均とは、「日経平均株価」「TOPIX」など、いわゆる株価指数です。
つまり、インデックスファンドというのは、常に市場の平均を目指すファンドということになります。
インデックスファンドのメリット
◯ 銘柄選びの手間が減る
株や投資信託を行う場合、何千何万もの銘柄から有望な投資先を選ぶことになります。投資経験のある方にとっては楽かもしれませんが、初心者にはかなりハードルが高いのです。
その点インデックスファンドであれば、日経平均株価などの株価指数と似た動きをするシンプルな商品なので、投資先選びにかかる手間暇は大きく減少します。
インデックスファンドの多くは、日本株式・日本債券・外国株式・外国債券など様々な投資先を商品化していますので、自分のニーズに合った投資がしやすいようにできています。
また、購入時手数料が無料、運用管理費用が比較的安い、資金流入があるので規模が大きくなっているなど、積み立てて投資をし続けたい方の条件にピッタリとも言えるでしょう。
インデックスファンドのデメリット
◯ 利益は市場の平均と同じ
「市場の平均を目指す」商品である以上、市場平均以上に儲けるものではありません。この点、大きく儲けたい方にとってはデメリットと捉えられるのかもしれません。
一言に「インデックスファンド」と言っても、やはり商品数はかなりあります。その数あるインデックスファンドの中から一つを選ぶのは、初心者にとっては難しく感じられるかもしれません。
さらに、ネット証券やネット銀行、総合証券、大手銀行、地方銀行など、取扱金融機関によって品揃えが異なります。「様々な商品から自分に合ったものを選びたい」という方は、品揃えの豊富なネット証券を使うと良いのではないでしょうか。
投資の一つに「インデックスファンド」を取り入れることで運用の幅は大きく広がります。手数料が比較的安いのもメリットの一つと言えるでしょう。
ですが、もっと運用コストを下げたい方は、投資に慣れてきた頃合いを見計らって、ETF (上場投資信託) などの上級者向け投資法に挑戦してみるのもいいかもしれません。もちろん、市場の動向次第ですよ。
※ ETFとは、 証券取引所に上場し、株価指数などに代表される指標への連動を目指す投資信託で、 「Exchange Traded Funds」の頭文字をとりETFと呼ばれています。 たとえば、ETFの代表的な商品として、「 東証株価指数 ( TOPIX )」に連動するETFがあります。
「インデックスファンド」はバランスファンドをいくつか組み合わせて構成されているということも、頭の片隅に入れておいてくださいね。
初心者のためのNISA講座⑩ 復習 (最終回)はこちら
初心者のためのNISA講座 ① そもそもNISAってなに? 初心者のためのNISA講座 ② 税金はかからない 初心者のためのNISA講座 ⑧ 投資信託の種類と「バランスファンド」について 株価上昇で考えるべきNISAのメリットとETF活用について
← 「奇怪な事件=発達障害のせい」…ではありません
「仕事」と「介護」を両立させるコツ →
最終更新日:2017/11/29
2017/11/29 ☆
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投稿日: 2019年2月2日2019年5月22日カテゴリー おすすめ, コツ, 一覧, 引越し, 比較, 見積もり・料金, 賃貸物件, 購入, 選び方
引っ越しが安いオフシーズンの時期とはいつか?
引っ越しには、オフシーズンとなる時期があります。
安い引っ越しが可能となりやすくなるだけでなく、ピークシーズンでは難しいメリットがたくさんあります。
ここでは、「引っ越しが安くなるオフシーズンの時期とはいつか?」について、5つのメリット共に紹介します。
はじめに、引っ越しが安いオフシーズンの時期とは、一般的に4月下旬から8月くらいまでと言われています。
3月までは明らかなピークシーズン(引っ越し難民という言葉も最近はでてくる時期)となるため、需要が一気に減った後の時期がオフシーズンとなりやすくなります。
引っ越しのオフシーズンは、引っ越し料金相場が安いだけでなく、他にもメリットが考えられます。
・ 引越し料金が安くなりやすい
引越し業者もオフシーズンは仕事を求めている時期だけに、こちらからの費用に対する値引き交渉にもピークシーズンより応じてくれる可能性が高くなります。
・ 比較的好きな日時を選択しやすい
ピークシーズンでは大安や週末などは直ぐに枠が埋まってしまいます。しかし、オフシーズンの時期ならば、時間帯も含めて相談がしやすくなります。
・ ピークシーズンでは値段が割り増しとなりやすい曜日でも高くなりにくい
大安や週末などは需要があるだけでなく、人気ゆえ料金も高くなりやすくなります。しかし、オフシーズンの時期ならば、それほど高くならずに対応してもらえる可能性もあります。
・ 作業評価の高い人に当日現場を担当してもらいやすい
ピークシーズンには、どの引越し業者も当日に現場で作業するスタッフがたくさん必要なため、多数確保していますが、そのスキルには差が生まれやすくなります。
オフシーズンの時期ならば、多くのスタッフの中でもスキルが高く、評価の高いスタッフに優先的に自身の引越しを担当してもらえるよう相談することも可能です。
・ 見積もりを依頼する段階から粗品をもらえやすい(特典を得やすい)
粗品についてはそれほどお得な話ではないかもしれませんが、一応・・・
それ以上に、実際の見積もり料金の中で本来なら有料の部分が一部無料扱いにしてもらえることもあります。
有意義な引っ越しとなりますように。
いくら引っ越しが安いオフシーズンの時期とはいえ、引っ越し業者によって提示してくる金額は様々です。
そのため比較は必要であり、一回の作業で複数の業者と交渉するチャンスが伺える一括見積もり料金比較は便利です。
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投稿日: 2018年7月2日2019年5月22日カテゴリー おすすめ, 引越し, 比較, 相場・目安, 見積もり・料金, 賃貸物件, 選び方
おすすめな安い引越し業者の選び方
2018年になりましたね。
これから4月の新生活を迎える人々を中心に、新しい賃貸物件への引っ越しが最も多い時期になります。
同時期には、賃貸契約の更新を迎える人も多くおり、さらに引越し需要は増えます。
そして、この時期に多い検索ワードといえば「引越し業者 おすすめ」「引越し業者 安い」などです。
新しい賃貸物件が決まれば引っ越しです。
そんなときによく検索されるキーワードがこれらなのです。
しかし、一概にこの業者がいい!というのはありません。
引っ越し準備におすすめの見積もり比較から手続きまで
ではかなりのコツを紹介していますが、あなたの土地や引っ越し先、時期や引っ越す量などによっても業者の良し悪しは変わるものです。
ですから、業者名への印象だけで判断しない方がおすすめです。
そして、上記のリンク先でも解説の通り、見積もり金額や質を比較することが必要と考えます。
それでも最後の一手まで、安い引っ越し料金を目指すなら、今回は今からでも(今だからこそ)最後の一押しとして活用できるかもしれない値段の交渉方法を3つ紹介します。
もちろん、最終交渉として自分にも条件を作る内容となりますので、いずれもあなたにとってできることが前提で必要です。
1. ずばり、4月に入ってからでいいので、●●円値下げできませんか?
3月末までは、どこの業者も人やトラックなどが一杯な状態である一方、4月に入れば一気に需要が減る傾向があります。
引越し業者としても、3月のピークの流れを継続できるタイミングで予約をしてくれるならば、メリットがあります。
その点を活かして、値引き交渉をしてみる方法です。
2. 急なキャンセル枠に入り込むことで値引きできませんか?
仮に引っ越し時期のピークシーズンと言われる1月~3月であっても、急なキャンセルが発生した枠に収まるように予約が可能な場合、引越し業者にとっても多少の値引きをしても無駄が減る分助かるとして、お互いにメリットのある話となる可能性があります。
そこを狙ったアプローチ方法です。
3. 直近ではなく、かなり前もったタイミングでの見積もり依頼とする
急な予約の場合(それが引っ越しの繁忙期であればあるほど)、値下げが難しいのは当然ながら、引越しの手配も困難になりやすいものです。
逆に考えれば、今から余裕のある時期へのお願いとなれば、その分料金交渉付きでも承諾がもらえる可能性があります。
いずれの場合も、あくまでも可能性のある方法であり、必ず成功するとは限りません。
しかし、可能ならば何もしないよりは聞いてみるということも時には必要であり、聞いてみるアイディアの1つの参考にしてみてください。
さらに別の活用方法として、一括見積もりで料金比較をしている場合、複数の業者に同じ問いかけをして、応答の違いを見て最終的に比較判断するのも手です。
投稿日: 2018年1月4日2019年5月22日カテゴリー おすすめ, コツ, 一覧, 引越し, 比較, 相場・目安, 見積もり・料金, 賃貸物件
賃貸でインターネットのプロバイダと料金比較が重要な理由
賃貸でのインターネット回線の使い方を検討するとき、光回線でもモバイル回線(WiMAXやワイモバイル)でも必ずプロバイダと呼ばれるサービス提供会社がでてきます。
多くの光回線やモバイルWiFiなど、ネット環境を提供する会社は、基本的には直接サービスを私たちに提供していません。
彼らと私たちとの間に「プロバイダー」という会社が存在し、彼らが架け橋となってネット契約を成立させてはサービスを利用できるようにしてくれています。
そして、毎月必要な料金はそのプロバイダによって大きく異なってきます。
たとえ、同じNTTのフレッツ光を使うにしても、同じWimaxを使うにしても、選択するプロバイダによって金額が大きく異なるのです。
つまり、「インターネットのプロバイダ比較」=「インターネット料金比較」になります。
あなたは、そのことを知っていましたか?
賃貸の家賃で毎月数万円の賃料を支払っている中、追加でネット回線契約の料金を毎月数千円発生することは大きな負担増ですよね?
しかし、選択するプロバイダによっては、月額を大幅に軽減できるだけでなく、初期費用を抑えることも可能です。
これこそが、「賃貸でインターネットのプロバイダと料金比較が重要な理由」であり、そのためには初めのインターネットプロバイダをしっかり比較検討することが重要です。
もし、既に何らかのネット回線契約を利用していたとしても、違約金のかからない解約可能月があるならば、この機会に選択するプロバイダの見直しにも有効です。
プロバイダの比較方法ですが、光回線でもモバイルWiFiでも今では多くの会社がプロバイダとして名乗りを上げており、どの会社が安くておすすめということはありません。
つまり、あなたが検討や見直しを開始するときに存在するプロバイダ会社をひとつひとつ調べて比較していくしかありません。
とはいっても、賢く行わなければそれは途方もない面倒な作業です。
【光回線のインターネットプロバイダ料金比較をする場合】
ポイントはキャンペーンと月額料金のバランスです。
●●ヶ月間無料と長期の無料期間があったり、キャッシュバックなどの特典が破格であったりすると、相当なお得感を覚えます。
しかし、月額基本料金を見てみると、他者に比べて高い設定であり、例えば最低利用期間などがある場合には、それをクリアするタイミングまでの合計金額が、他のキャンペーンの無い月額が安いプロバイダーよりも結果的に高く場合もあります。
この点について特に注意しながら、複数のプロバイダを効率よく料金比較するのはおすすめです。
なお、引越し先のインターネット環境を無料で調べてくれる【引越しラクっとNAVI】
といった無料のサポートサービスを最初に活用してみるのも1つのコツです。
【モバイルWiFiのプロバイダ料金比較をする場合】
この場合、ワイモバイルやWiMAXと、ネット回線会社数が増える中でそれらの回線を仲介するプロバイダも複数存在することから、比較はより難しいばかりか、最近では大きな差がなくなりつつもあります。
そして、基本的な考え方と選び方、比較のポイントは上記の光回線の場合と同じです。
そんな中で更におすすめなのは、彼らが出す広告に目を向けることです。
普通に彼らのサービス提供の案内のページを見るときには目にしないキャンペーンが、広告経由で入るページ上では見つけることが出来る場合があります。
もちろん、毎回見かけることが出来る訳ではありませんが、広告経由のページからの申し込み限定のキャンペーンは確かにお得に存在します。
以下は、これまで見つけてこれたお得な広告です。(表示が消えていたら終了しています。ご了承ください。)
賃貸のネット環境が少しでもお得になりますように☆
そもそも不明なことが多い場合、1から無料相談できるサービスもあります。
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投稿日: 2015年5月9日2018年7月27日カテゴリー インターネット, コツ, 契約, 比較, 見積もり・料金, 賃貸物件, 選び方
単身一人暮らし向け無料の0円引っ越しサービスのお得と注意点
引っ越しがピークの3月になりましたね。
多くの人は既に引っ越し先賃貸物件と引越し業者を決めている時期かと思いますが、「まだこれから」と言う人への参考になれるよう今回は、ネットや広告で見かけて気になった人もいるかと思われる「0円引越し」と呼ばれるサービスについて調べて書きたいと思います。
「0円引越し」とはその名の通り、無料で引っ越しが出来るサービスです。
似たようなサービスで、無料ではありませんが「500円引越し」や「100円引越し」というサービスも出てきています。
そして、基本的にはどれも単身の人が対象になりやすいサービスです。
理由は、無料で受けられるサービスとして運べる荷物量の制限があり、それが一人暮らしの人の引っ越し時の荷物量相当だからです。
そして本当に無料なのか?
0円引越しの多くの場合、引っ越し契約と平行して、インターネット回線などの契約を別途結ぶことで無料の引っ越しが実現できるようになっています。
サービスの提供会社側は、そのインターネットなどの別途契約獲得分から手数料をもらえるため、このような無料引っ越しが誕生しているケースが多いようです。
たまに電気屋さんでインターネット回線契約をすると、パソコンやタブレット、ゲーム機などが1円でついてくるキャンペーンを見かけますよね?
基本的にはそれに似たようなサービスとも言えます。
こんな人には向いていない!
別途結ぶ必要があるネット契約などに必要性がない人(引っ越し先のネット回線契約が既に決まっている人)にとっては無駄な契約をすることになるため、いくら引っ越し料金が無料になるとは言っても、その後の無駄なネット契約費用(月額)を支払うことを考えたら高くつく可能性があります。
ネット契約などでは、回線使用料として恐らく2年間くらいの月額が発生し、途中解約の場合は違約金発生の可能性もあります。
引っ越しが0円になる条件としてある別契約に必要性が見いだせない契約は、高くなる可能性があることを理解しましょう。
では誰にメリットのある引っ越しサービスか?
それは先の向いていない人とは逆の状況の人です。
条件にある別途サービスがちょうど必要と考えている人にとっては、実際の引っ越しと同時に一気に契約が出来ては引っ越し料金は無料になり、まさに一石二鳥になる可能性があります。
しかし、まだ注意点はあります。
それは、引っ越し自体の条件面です。
基本的に無料とは、単身一人暮らしの人の荷物量程度までであることに加え、引っ越し先までの距離の制限、引っ越し日時の制限などが伴う可能性もあります。
また、それらの条件以上となる場合は別途追加料金が発生する可能性もあります。
その他、例えば0円引越しの条件が別途ネット回線契約の場合、その契約内容が普通に同じようなプロバイダ契約をする場合よりも総合的に高いプラン(タイプ)である可能性もあります。
普通に引っ越しとネット契約を別々に手間をかけて行った方が、結果的には安くなる可能性もあります。
なぜなら、ネット契約にはよくキャッシュバックキャンペーンなどが存在するからです。
つまり、0円引越しの全条件面を含めた満足度と合計費用負担額と、全てを個別に契約した場合の合計料金とを注意深く比較することは重要です。
無料といっても純粋に0円引越しになる訳ではありません。
そして、人によってはお得なサービスであり、人によっては合わないサービスでもあります。
まだこれから引越し業者を探さなくてはならない人も、ここは是非サービス名の響きだけに乗せられず、的確な比較をもって、よりリーズナブルで使えるサービスを選択するようにしてください。
**********参考**************
今から普通に引越しサービスを探す人へ、とっても効率的な方法とコツ
引越し料金の見積もりを比較するために知っておくべきコト
今から引越し先のネット契約について考えたい人へ、賢くお得に考える方法
賃貸マンション引越しとインターネット設備 無料タイプ~プロバイダ契約タイプまで
**************************
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投稿日: 2015年3月10日2018年2月27日カテゴリー 単身・一人暮らし, 引越し, 比較, 相場・目安, 見積もり・料金, 賃貸物件, 選び方


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これは「もっとチャレンジしたい、自分の心惹かれたところで働きたい!」という人におすすめです。
やることは本当にシンプル。気になるレストランや、お店に行ってみて雰囲気をチェックしたり働いている人とお話しするだけ。これは私が主にやっていた方法で、お店に行って今人を雇っているか聞いてみたり、お店の前に求人の張り紙がないかを常にチェックしていました。
また、元の小さいレストランやカフェ、地元の一部の人にしか知られていないバーで働きたい人は、この方法がベストだと思います。
日本ではあまり考えられない方法ですが、自分の働きたいところに履歴書のコピーをそのまま持って行って、渡すというのはカナダではよくあることです。
え?急に行くなんて、ちょっと失礼じゃない?と思いますよね。私も行動に起こす前は少し躊躇していました。しかし、カナダではもうアピールしたもん勝ち!!
その場に行って、話して、自分のことを覚えてもらう!!くらいの気持ちでいっちゃって全然大丈夫。メールで履歴書を送っても、読まずにそのままスルーされちゃう…なんてこともありますから。逆に行っちゃったほうがいい場合もあります。
3.友達に紹介してもらう
仕事を探すに当たって、この方法が一番早くて断然確実な方法です!ここカナダでは「信頼されている社員がおすすめする人なんだから、きっとしっかり働いてくれるに違いない!」となるケースが多くあります。
たとえば、大学やコミュニティなどで出来た友達に「バイトしてる?」って聞いてみて自分のことを推薦してもらうように頼んでみるのが一番確実だと思います。
同じワーホリの人だったら、仕事探しの事情を理解してくれると思うので、正直に「今仕事を探してて、困っている」と言ってみてください。親切に友達に聞いてくれる人もよくいますよ!!
私は「いい仕事探してるんだけど、なかなかいいところ見つかんないよ~」っていろんな人に言ってたら、カフェ、ホテル、レストランなど、いろいろな情報を手に入れることができました。
人って困っている人を見たら、放っておけないって言いますしね!思い切って、そうやって誰かを頼ってみるのもいいかもしれません。
仕事を探す時に注意すること
実は、ワーホリに来て「一つめの仕事」をゲットするのが一番難しいんです。その一番の理由が、推薦者(reference)がカナダに誰もいないからなんです。
カナダの履歴書には推薦者を書く欄があり、ふつうは今まで働いていた会社やレストランの名前を使います。誰かに推薦者になってもらう必要があるのです(家族や友達は含まれません)そうすると、新しい雇用者がそれを見て、あなたが前の会社でもしっかり働いていたんだということを確認できます。
しかし、ワーホリとなると話は別。日本の会社の名前を使っても「どここれ?信用できるの?」ってなるのが落ちですし、あまり重要視してもらえないでしょう。
本当に働きたいと思っているところに応募する前に、三か月だけスーパーのレジで働いて、推薦者をゲットするのも一つの手です。そうすれば、次に行った場所で、あなたがしっかりカナダで働いた経験があるのを証明できます!
ワーホリではどんな仕事に就けるの?
やっぱり一番気になるのが、ワーホリビザでどんな仕事につけるのかですよね!「ワーホリだから、あんまり選択肢はないんじゃ…」と思っていませんか??
これが思っているより、いろんな種類の仕事に就けるんです!とても人気な仕事からとてもコアなものまで、一気に紹介していきます。
ワーホリのみんなに人気な仕事
この4つは、ワーホリをしている人にとって王道の仕事です。半数以上の人が、ここの4つの仕事の中から選んでいます。
この仕事は比較的ゲットしやすいし、何か新しいことを学ばなくてもできる仕事です。日本でも、このような場所でバイトしたことがある人は多いんじゃないでしょうか?
日本でも人気な仕事は、基本的にカナダでも人気です。「日本での経験を海外で生かしたい!」という人にはとてもおすすめです!
海外での経験ゼロでは就くのが難しい仕事
これらの仕事はワーホリでいきなり来て、雇ってください!といっても、正直なかなか難しいでしょう。日本での経験があってもです。
これらの仕事をするにあたって、英語力はもちろん必須で重視されるポイントです。私の友達に日本のデザインの会社に長く勤めていた人がいて、実力も経験もあるのに結局地元の会社に就職は叶いませんでした。
もちろん会社によってだし、不可能と言っているわけではありません。例えばエンジニアだったら、「今まで大学でやってきた授業を英語で受けても理解できる」くらいの英語力は最低でも必要でしょう。
他のライバルたちは、カナダの大学に通っていた人たちなので、当たり前ですよね。会議に参加して、ちんぷんかんぷんじゃ話になりませんよね。
ここは特別!資格が必要?
この二つは特別です。働くには多くの経験や資格が必要になってきます。
今、日本の病院で働いていて、または資格を持っていてカナダでも病院で働こうと考えている方。残念ながら、日本でとった資格はカナダでは使えない場合がほとんどなんです。
カナダの病院で働くにはまず
・IELTSで7-7.5のスコアを取る
この二つが最低限必要です。
カナダの病院はこの二つに関してはとても厳しいので、カナダについてから資格を取って、仕事に応募するという流れになります。ドクターやほかの人が何を話しているのか分からなくて、大きい問題が起きてしまったなんてことがあったら取り返しがつかないですもんね。
でも、ボランティアならこの二つの資格なしにできるそうです。私の友達が助産婦の資格を日本で持っていて、カナダでボランティアとして働いていました。
では学校の先生はどうでしょう?
実は意外なことに、カナダで資格を取らなくてもいいんです。
先生に求められることは「経験」です。
私の知り合いの日本人でカナダで日本語の先生をやっていた人がいて、彼の履歴書を見せてもらったことがあります。
日本で教えていた経験はもちろん、日本以外の4つの国で教えていたり、オンラインでも会社を作って教えていたり、本を書いたり…すごいの一言でした。
私の経験からすると、日本語の先生が一番仕事をゲットしやすいです。
実は私もカナダで日本語を教えていて、資格や多くの経験はそれほど重視されませんでした。(知り合いの紹介だったのでレアなケースですが)
カナダで働くのに必要な英語力はどのくらい?
これまで話してきたようにカナダで働くとなると、英語力は必要だしあればあるだけ仕事の幅は広がっていきます。
でももちろん、まだ英語力に自信がないから「これから英語力を上げていきたい!!」という人もたくさんいますよね!
安心してください!仕事によっても、そこまで英語力を求められないものもあります。
海外の経験ゼロ・英語力に自信がなくて伸ばしていきたい方
よく聞くのは、まずは日系のレストランで働いて英語力を伸ばしてから他の場所で働くという働き方ですが、私はおすすめしません。
まず、英語力を伸ばそうというのに日系のレストランで働いても意味がありませんし、すこし勇気がいりますが、私はカナダ人と初めから働くという環境を手に入れてほしいです。
では少しの英語力でも働けるところはどこでしょう?
・Tim Horton
ここの5つは、そんなに英語力を必要とされません。また、カナダ人だけでなくいろんな国の人も働いているので、国際的な友達も作ることができます。
英語力も、日系レストランで働くよりもはるかに早く手に入り、次にステップアップする勇気にもつながること間違いなしですよ!
また、これらの仕事は働き手も多くシフトも融通が利く場合が多いので、自分のスケジュールと合わせて予定を組みたいという人にはとてもおすすめです。
しかし残念ながら時給はそんなに高くはありません。大体どこも最低賃金$12-13(1000円くらい)で、チップは基本的にありません、しかしホテルの皿洗いだけは別。ホテルによっては、二か月に一回チップがもらえるところもあります。
英語力には結構自信がある・もっと伸ばしたい方
海外での経験がある方や、英語力に自信がある方、簡単な会話ができる方にはこんな仕事がおすすめです。
人との会話ができるくらいの英語力がある人は、ここの5つの仕事にチャレンジしてみるのがおすすめです
「でもいきなりじゃ難しいんじゃない…?」
と思うかもしれませんが、思っているより難しい仕事ではないんです。
レストランのメニューを覚えたり、お店での流れを掴むのには少し時間がかかるかもしれませんが、それに慣れていまえば楽しく働けること間違いないです!
みなさんカフェに行った時に、お店の人と20分も30分も話しますか?
話さないですよね。自分が何が欲しいかを伝えて席で待つか、少しの世間話くらいでそこまで込み入った話はしません。
なのでそこまで心配しなくても大丈夫。
生活で使う簡単な英会話で十分対応できますよ!
海外経験がばりばりある方
もう海外で働いた経験のある方は、正直どこでも働けると私は思います。
カナダは、国籍や人の見ためでジャッジしたりはしません。
十分な実力と経験、もちろん英語力があれば、そこを評価してもらえて仕事に就けると思います。
しかし、地元の人に比べると不利な点が一つあるんです。
それは、私たちには1年という短い期間しか与えられていないこと。
地元の企業基本的に社員に長く働いてほしいんです。日本の企業でも同じことですよね。
「実力と経験はすごいけど、一年しか働いてもらえないのか…」と雇ってもらえないケースもあります。
本当に地元の企業で働きたいなら、知り合いに紹介してもらうか、カナダに行く前に探しておいて着いたらすぐに履歴書を送るくらいの勢いで探してください。働ける期間が長ければ長いほど、雇ってもらいやすくなります。
残り6か月で企業での就職先を探し始めても、まあほとんど無理でしょう。
英語力ゼロでも働ける?
これはワーホリに行っていてよく聞かれる質問で、英語力が一切なくても仕事を見つけて働けるの?と気になっている人もいるかもしれません。
「それって失礼なんじゃ…」
って私は正直なところ思ってます。
雇ってもらう立場なのに、あなたの国の言語一切分からないけど働かせてください!なんて、すごく失礼だと思いませんか?
最低限の自己紹介や、挨拶などは勉強してからカナダに来てください。
それが出来るだけで、一気に印象がアップしますよ!
英語のウェブサイトが少し難しいという人は、ぜひこの動画をチェックしてみてください!
仕事をゲットするのにベストな時期は?
仕事を見つけるに当たって、その時期についてはあまり話されませんがとても大切になってくる場合もあります。
たいていの仕事は、あまり時期を気にしなくても大丈夫です。「短期バイト」を除いては。
短期バイトを探すつもりでいる人は、仕事を探し始める時期がとても大事になってきます。
短期バイトの募集が始まる時期は、
・ボクシングデイ(boxing day)
この三つのイベントが始まる二か月前です。
この時期はどこのショッピングモールも忙しくなるので、短期バイトを募集し始めます。
特に夏は、音楽や映画、アートのイベントやツアーガイドの仕事が一気に舞い込んできます。いろいろな仕事を体験したい人にはめちゃくちゃおすすめです!!
イベントは場所によって時給も異なってくるのではっきりとは言えませんが、短期バイトの時給は割と高い場合が多いです。
私が短期バイトをしたときは、三か月で30万くらいは稼げました。
そこで新しい友達も作れるかもしれません!なんか、考えるだけでワクワクしてきますよね!!
【カナダのワーホリでの仕事仕事の探し方】
・一番簡単で誰でもできる、ネットで探して応募する
・心惹かれた場所に、直接履歴書を渡しに行く
・一番確実、友達の働き先に紹介してもらう
【ワーホリで就ける仕事】
→カフェ、レストラン、ホテル、マーケットのレジ
・海外経験ゼロでは就くのが難しい仕事
→エンジニア、デザイン、コンピューター系の会社、銀行
・特別な資格や経験が必要とされる
【英語レベル別のおすすめの仕事】
・海外経験ゼロ、英語力に自信がなくて伸ばしていきたい
→映画館、Tim Horton、マクドナルド、レジ、ホテルの皿洗い
・英語力には自信がある、もっと伸ばしたい
→カフェ、バリスタ、レストラン、ツアーガイド、短期バイト
・海外経験がばりばりある
→実力があれば、たいていどこでも雇ってもらえる
・短期バイトを探したいなら
→ボクシングデイ、クリスマス、夏休みの二か月前に探し始めるのがベスト
ワーホリの一年は長いように見えてあっという間です!
なかなか仕事が見つからなかったり、思うようにいかないことももちろんありますが、絶対にあきらめないでください。
皆さんが一生大切にできるような、そんな素敵な人たちとの出会いがきっと待っています。
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当時は25歳までに結婚しないと、クリスマスケーキに例えて売れ残りなどと言われる時代でしたが、今は結婚したいときが適齢期で、いつでも好きな時に結婚できるかと思いきや、実はそうでもないようです。
コミュニケーションが上手く出来ない人が増えたのか分かりませんが、恋愛だけが結婚の道ではありません。
お見合い結婚の方が離婚率は低いのです。
結婚相談所は、ネット婚活と違い、仲人が二人三脚で婚活をします。お見合い以外にもパーティーやイベント等、出会いの場も豊富です。
成婚は仲人の良し悪しで決まるといっても過言ではありません。
私は、結婚後も数々の仕事を経験し、双子の出産・子育て・お受験、義母との同居・介護、夫の単身赴任等、ありとあらゆる経験をしてきました。
私の相談所で活動していただいた方には、成婚後にも様々な場面で経験に基づいたアドバイスをしているので、二度美味しいです(笑)


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未来を考えるのは「組み合わせ」
「発明」というのは、既知の何かと何かを組み合わせたものと言われています。何もないところからまったく新しいものが生まれるということは、そうそうないそうです。とすると、その組み合わせのバリエーションというのは、同業者という狭い世界よりむしろ、多業種にたくさんの事例があることがあります。
たとえば、他の業界が損害保険業界を見たとします。わかりやすく自動車保険としましょう。自動車保険は消耗品です。1年契約で、1年を終えるとそれは価値がなくなります。そして、この業界には保険の満期(つまり消耗品として効力が失われるとき)の2カ月ほど前に、「もうすぐ切れますが、来年もいかがですか?」という案内がお客様に届くようになっています。さらに私たちは、お客様に確認をとり、次の消耗品である自動車保険を受注するわけです。
この仕組みで、毎年、かなり高い確率(当社においては90%以上)で翌年もご購入いただくことができます。(つまり、昨年と近い金額の売上が見込めます)
これ、様々な物販で応用できるのではないでしょうか?健康食品なんて上手にやっていますよね。前に勝っていただいたものが切れるタイミングで次の購入のお誘いがあるケースが多いと思います。それでもまだまだそれをやっていないところもあるわけです。
他業界の応用はいったん「抽象化」が必要
今、ビジネス書の世界で一大旋風を起こしている、前田裕二氏の「メモの魔力 The Magic of Memos 」における最大のポイントは、
③抽象化したことを転化する
という三つの流れだと考えています。
異業種の事例は、この「抽象化」を行わずして応用できません。逆に言うと、抽象化することで「自分の頭を動かす」ことになるのです。その過程が非常に大事だと私は思っています。
先の事例で言うと、自動車保険には満期が近づくとその旨、顧客に案内が届く、という仕組み。このことに関して、自動車保険を「消耗品」という人はたぶん私意外にはあまりいないでしょう。これは税務上、損金算入されることから、自動車保険というものを抽象化した概念です。「自動車保険というものは…」という主語ならば応用のできない話が、「消耗品というものは…」という主語にかえれば、消耗品を扱う業者さんは多数いらっしゃると思います。これをその業種業態に合わせて応用していけばよいのです。
意外と応用されていない異業種の「いいところ」
こうやって見ていると、他業種のいいところをマネできていない業界は沢山あります。それは、場合によっては法律や規制でできないケースもあると思いますし、やってみたけど効果が出なかったということもあるかもしれません。それでもまだまだ工夫の余地があり、そういったところから新たなビジネスモデルが生まれることはよくある話です。
そういった頭の体操がおそらくこれからの時代を生き抜く大事な資産になってくると思います。社長一人で考えるのもアリですが、社内でそんなことを考える機会を持ってみてもいいかもしれませんね。
Alexas_FotosによるPixabayからの画像
投稿者 tamura投稿日: 2019年7月31日カテゴリー その他
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田村 薫 Kaoru Tamura
1970年に法人化したサンクリエイト株式会社を引き継いだ二代目経営者。もともと保険代理店としてスタートした会社ですが、「保険販売の会社」が未来永劫成立するとは考えられず、会社の改革に着手する。その一環として、地域や経営者をつなぐネットワークとしての存在を明確にする活動をスタート...
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外出してはいけないと言われれば言われるほど外で体を動かしたいと思ってしまいませんか?
かといって一人でジョギングやウォーキングもなかなか気が進まないですよね?
自宅トレーニングも腹筋や腕立て伏せなどなんとなくはできるけど筋肉痛もこないし、続かない。。
今回はそんな運動不足を感じている方必見!
駒沢パーソナルトレーニングジム「Trainer’s Gym トレーナーズジム駒沢店」監修
自宅で行う筋トレならぬ、カロリーを消費しながらおうちが綺麗さっぱり!「お勧め消費カロリーの高い家事」をご紹介をさせて頂きます!
運動強度を表す単位METsとは
消費カロリーのランキングをお伝えする前に比較の基準となる数値METsについて解説いたします!
【METs(メッツ)とは】
運動強度の単位で、安静時を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示したものです。
この数値が高ければ高い程運動強度が高く消費するカロリー数も高いという事です!
隅々まで掃除機をかけようと思うと、かなりの時間と労力を要しますよね。
掃除機をかけるためにはクッションやゴミ箱をどかしたり、少し重い家具を動かしたり、思った以上に動かないといけません。
テーブルの下に掃除機を入れる際も体制を低くしたり足の筋肉も使っていきますね!
ちなみに3.3METsはボウリングと同程度の数値です!
実際にお風呂掃除をしてみると、浴槽の汚れや排水溝の垢は、かなり力を入れて落とさないと取れませんよね?
天井付近まで伸びをし、上下に腕を動かして壁の水滴を取ったり、かがんだ状態で床付近の壁を拭いたりと
身体全体を使う動きが多い為運動強度は高めでした。
3.5METsは軽い筋力トレーニングと同程度です。
四つん這いや中腰の状態での動作が多く、太ももの大きな筋肉を使っていきます。
膝をつかないで雑巾掛けをすると、よりエネルギーを消費できますよ!
雑巾を絞ったり、バケツの水を換えたりといった拭く作業以外の動作も多いため、最も運動強度は高めでした!
どれも意外とカロリーを消費していますよね!
これらの家事でカロリーを消費すれば、ダイエットしながらお部屋がキレイになったり軽い運動で気分もスッキリしまさに一石二鳥ですね!
今回は駒沢パーソナルトレーニングジム「Trainer’s Gym トレーナーズジム駒沢店」監修
自宅で行う筋トレならぬ、カロリーを消費しながらおうちが綺麗さっぱり!
「お勧め消費カロリーの高い家事」についてご紹介いたしました。
やっぱり一人では運動が難しい方、その他お食事について不安な方は私たちと一緒に頑張ってみませんか?
駒沢パーソナルトレーニングジム『TRAINER’S GYM(トレーニングジム)』に下記リンクからお問い合わせください。
こちらの記事は、パーソナルトレーニングジム『TRAINER’SGYM(トレーニングジム)』駒沢店にてパーソナルトレナーをしております、
吉村がご紹介致しました。
次回の記事もよろしくお願いいたします。
LINEで【無料】体験
記事の担当者:吉村祥子
TRAINER'S GYM
TRAINER'S GYMとは?
Before / After
TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)|最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジム


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詳しくはチーム紹介ページへ
ホームグラウンドについて
土井ジャガーズには、2つのホームグラウンドがあります。平日練習の際に使用する八田小学校グラウンド、そして週末練習や試合時に使用する福岡市東区の蒲田グラウンドです。
恵まれた活動環境の中で、選手たちは伸び伸びと野球を楽しみ、様々な経験を積みながら強くたくましく成長しています。
詳しくはチーム紹介ページへ
成長途上である小学生のトレーニングにおいて、指導者の役割はとても重要となります。
土井ジャガーズは、経験豊富な監督、またコーチ陣も充実しており、万全の体制で各選手の成長をバックアップしています。
詳しくは入部案内ページへ
土井ジャガーズは、土曜日にて体験入部が可能です。未経験者・経験者問わず、ご本人に合ったメニューでの体験ですので、興味のある方はぜひご参加ください。


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— となかい。 (@tonakai_ver1) May 1, 2018
— 五尺藍 (@daitai5shaku) December 6, 2021
それにスープ類はアツアツの内に飲まないと美味しくないので、色んな意味で難しいです。
スープを飲みながらホラー映画観てたら音にビックリしてこぼした…。映像より音にビックリしてしまう〜。普段の生活でも頻繁に音にビックリしてて、友人にビビりすぎって笑われるんだよなー。
— コン (@midoriya08) February 4, 2017
以上がおうち映画のおともを選ぶ際のポイントだよ。このポイントさえ押さえとけばおとも選びは成功したも同然。
美味しくて健康的なおうち映画のおとも15選
おうち映画をより楽しくしてくれる15品のおともを紹介します。美味しくて健康的なものを厳選しました。
冷えたご飯に多く含まれるでんぷん質は糖質として消化されにくいため、血糖値の上昇が緩やかになると言われています。スナック菓子やパンを食べるなら冷えたご飯を食べた方が良いです。
巻き寿司は、納豆・キュウリ・まぐろ・たくあんなどヘルシーな具が多く、片手で手軽に食べられるので映画のおともには最高です。ご飯にもなりますね。
小さめのおにぎりもおすすめです。中身を梅干し・昆布・おかかなどにすればより健康的ですね。
市販のおにぎりのサイズだと片手では持ちづらいので、映画を見る前に手作りして冷ましておきましょう。多めに作っておくと映画を見終わってからご飯として食べられるので良いですよ。
雑穀米を混ぜるとさらに美味しく健康的になります。
おすすめはタマチャンショップの「三十雑穀」です。純国産の精選米。厳選した30種類の国内産の雑穀を独自にブレンドしていて、ご飯を炊く時に混ぜるだけ。ビタミン・ミネラルなどの豊富な栄養素が手軽にとれます。
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雑穀米のプチプチした食感が好き。
チーズに含まれる脂肪は、分解されやすいので身体に溜まりにくく、溜まった脂肪を燃やす働きがあります。
また、チーズに含まれるリン酸カリウムは虫歯を防ぐ効果が期待できるそう。
他にも血流をスムーズにして血圧の上昇を抑えるペプチドが含まれていたりと嬉しいことばかり。栄養価の高いチーズは映画のおともにぴったりです。
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ナッツには様々な種類のビタミンが含まれています。なかでもビタミンEの抗酸化作用は血流をスムーズにする働きがあるので、肩こりや冷え性の改善につながります。
また、ナッツには体内では作ることができない「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれているので、積極的にとることが望ましいとされています。不飽和脂肪酸は動脈硬化や血栓症、アレルギーやアトピー性皮膚炎などに効果があると言われている油です。
映画を見ながら健康を補えるなんて理想的ですね。
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野菜チップスは、スナック菓子のようにザクザクと美味しいうえに野菜もとれる、理想的な映画のおともです。
噛み応えがあるので満腹感も得られて、噛めば噛むほど野菜のうまみを感じられます。
野菜チップスで美味しく野菜を補いましょう。
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ドライフルーツは、食物繊維・ミネラル・ポリフェノールなど美容と健康に嬉しい栄養素が効率よくとれます。フルーツによって色んな味が楽しめるのも嬉しいですね。
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ねっとり甘くて美味しい干しいもは、生のさつまいもより食物繊維・カリウム・鉄などの栄養分が高いです。
脂肪分もほとんどないので太る心配が少なく、便秘解消も期待できる干しいも。ぜひ映画のおともに常備しておきましょう。
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キュウリ・人参・大根・ピクルスなど好きな野菜をスティック状に切ってコップに盛り付ければ、健康的なおともの出来上がり。
ディップソースはマヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースが簡単で美味しいです。自分でカットするのが面倒ならコンビニで買っちゃいましょう。
セブンイレブンの野菜スティックがお気に入り。
野菜スティックにハマり中🥕🥒🥕#野菜スティック#セブンイレブン pic.twitter.com/WDfGxB5g55
— lani 1 (@kepaniyokohama) February 16, 2022
甘栗には、食物繊維・鉄・カリウム・ビタミンB1・ビタミンB6・葉酸・ナイアシンといった栄養素が含まれています。
便秘やむくみの解消、糖質をエネルギーへ変えてくれるなどの働きがあるので、罪悪感なく食べられますね。
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皮がむいてあるむき甘栗がおすすめ。
ずっと噛んでいられるするめは映画のおともに最適です。
よく噛むことで脳が活性化され、老化防止やイライラの解消などにつながります。
するめを食べながら映画を見ると集中力が高まりそうですね。
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低カロリーなのに食物繊維・カルシウム・カリウムといった栄養素が豊富な昆布。
便秘を解消したり、コレステロールを排出したり、イライラを鎮めてくれたりといった作用があると言われています。
するめ同様にずっと噛んでいられるので映画のおともに良いですね。
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きな粉の原料は畑のお肉と呼ばれている大豆です。
大豆に含まれる大豆イソフラボンは、髪の毛のハリとツヤをサポートし、肌の新陳代謝を活発にする働きがあると言われています。
映画を見ながら美しくなれるなんて最高です。
私はサクッと食べられるきなこ飴よりモチっとしたきなこ飴が好き。こんな感じのやつ↓
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糖類を一切使っていないキシリトールガムは、虫歯予防に効果的と言われています。
映画のおともに色々と食べたり飲んだりする合間に、キシリトールガムを噛んで口内をすっきりさせましょう。
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カカオ量が多いハイカカオチョコレートには、カカオポリフェノールが豊富に含まれています。
カカオポリフェノールには、血圧低下、動脈硬化の予防、肌の老化防止、便秘解消、アレルギーの改善などの効果が期待できると言われています。
映画を見ながら美味しいチョコレートを食べて、美容と健康をサポートしましょう。
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映画のおともの定番、ポップコーン。実はポップコーンの茶色い部分にはポリフェノールが多く含まれていることがペンシルべニア州のスクラントン大学の研究で明らかになったんです。
また、ポップコーンには食物繊維や酸化を防止すると言われているフェルラ酸も多く含まれているそう。
薄めに味つけしたポップコーンは映画のおともにぴったりです。
色んな味をお好みの濃さで作れるポップコーンメーカーはおうち映画を楽しむなら持っておきたいアイテム。
おすすめは「maruhiro ポップコーンメーカー」です。材料を入れてレンジでチンするだけ。形状もシンプルでそのまま器としても使えるところも◎
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以上が美味しくて健康的なおうち映画のおとも15選でした。
すぐに用意できるものばかりだから常備しておきたいね。
ウェットティッシュがあればパーフェクト
おうち映画のおともと同じくらい大切なのが「ウェットティッシュ」です。
映画を中断して汚れた手を洗いに行くのは面倒なので、必ずウェットティッシュをテーブルにセットしておきましょう。
タイプによっては片手でスルッと取り出せないものもあるので、確実に片手でスルッと取り出せるウェットティッシュを用意しておくのがベストです。
これは片手で取り出せるのでおすすめ↓
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まとめ:おうち映画はおともを用意して最高にハッピーに楽しもう!
今回は、おうちで映画を見る時のおとも15選を紹介しました。
どれも美味しくて健康的なものばかり。ジャンクフード片手に映画を見るのはもうお終いにして、これからはおうち映画を健康的に楽しみましょう。
どれも美味しそうだから映画を見るまで残しておけるかが心配(笑)
【映画オタクが太鼓判!】おうちで見たいおすすめの映画をジャンル別に紹介
▼誰でも簡単!おうち映画館の作り方
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2022年6月1日より、出前館の業務委託員の報酬体系が変更されました。
以前は、配達距離に関係なく、1件あたりいくらという「固定報酬制」でしたが、現在は配達距離によって変動する距離料金によって計算されるようになりました。
報酬額の計算方法は以下の通りです。
(基本報酬+距離報酬)×ブースト率
以前は、基本報酬×ブースト率でしたが、長距離配達での不公平感などを理由として、距離報酬が追加されるようになりました。
なお、距離報酬は、加盟店から配達先までの距離は考慮されますが、加盟店までのピック距離は含まないことに注意してください。
ブーストに関しては以前と変わらずに、配達員の数や注文の需要などによって変わってきます。
千葉・東京・神奈川・埼玉の新旧報酬比較
東京をはじめ、千葉・神奈川・埼玉のエリアでは、一回距離が2.5kmを超えると旧基本報酬よりも高くなることがお分かりになると思います。
その他のエリアでの新旧基本報酬
首都圏以外のエリアでも、2.5kmを超えると旧基本報酬よりも高くなります。
新報酬体系では、2.5kmを目安として報酬が以前より高くなるという結果がでています。しっかりと稼ぎたい人は、比較的長距離の配達も受注するのもひとつの手でしょう。
埼玉の出前館配達員の月収例
ここからは、具体的に埼玉で出前館の配達員をした時の月収例を見ていきましょう。
毎回の配達距離を2.5kmと統一して計算します。
埼玉エリアで2.5kmの配達を1回行うと配達報酬は1件あたり670円です。
1時間に2件配達すると
670円×2=1,340円
となります。埼玉のコンビニなどで働くと時給1,000円程度なので、出前館の配達員はかなり稼げる仕事だと言えます。
経験豊富な配達員であれば、1時間に3~4件程度配達する人もいるので、その場合は時給2000~3000円にもなりますね。
1時間に1,340円稼げると仮定して月収を計算していきます。
専業の場合(1日8時間・月20日稼働)
1,340円×8時間=10,720円
10,720円×20日=214,400円
1日8時間、月20日稼働の専業であれば、月収200,000円ほど稼ぐことができます。
実際には、インセンティブが上記の計算式には含まれていないため、さらに高い月収を見込めるでしょう。
副業の場合(1日8時間・月8日稼働)
1,340円×8時間=10,720円
10,720円×8日=85,760円
週末に2日働く副業の場合は、月収90,000円ほど稼げます。
今月出前館で100万円達成しました!!
色々な事がありましたが達成できて良かった😂そして何よりこの歳でこんな経験をさせて頂いた出前館には感謝しかないです。これが今後の最高月収にならないように色々な事に挑戦する人生にします。フードデリバリーへの理解がもっと深まる世の中になりますように。 pic.twitter.com/XNqDVSHE61
— 7 (@nanana7_777) January 31, 2022
なかには、月収100万円を超える人も。
出前館配達員として稼いだ給料は月2回に分けて支払われます。
出前館では、最低支払金額や振り込み手数料といったものはなく、報酬額がわずか数百円であったとしても振り込まれます。
出前館配達員(業務委託)の特徴
好きな時間に稼働できる
出前館の配達員なら、好きな時にはじめて、好きな時に終わることができます。アプリをONにすると稼働し、OFFにすると終了というように、自分の好きなタイミングで仕事をすること可能です。
たとえば、1週間に何回配達しなければいけないだったり、1回の稼働時間は何時間以上といった縛りは一切ありません。
副業であっても、スケジュール調整がしやすく、本業の終わりに2~3時間稼働することも可能です。自由な働きができるのが出前館配達員の大きな特徴でしょう。
出前館の業務委託員として稼働する際は、決まりがあります。黒の長ズボンを着用しなければいけません。制服などは支給してもらえないので自分で用意する必要があります。
また、サンダルなどの軽装も禁止されています。料理に匂いがうつるからという理由で香水も禁止です。
・ズボン:無地の長い黒ズボン(ハーフパンツ不可)
・靴:安全が保たれるスニーカーなど(サンダル不可)
・髪色:意図的に派手にしてなければOK
・肩より長い場合は後ろでひとくくりする
・出前館のロゴが入った帽子
帽子だけは、出前館で支給されるオリジナルのものを着用しなければいけません。
加盟店での商品を受け取るときと、配達先で商品を受け渡すときは着用が必須です。
ウーバーイーツのバック使用可能
出前館の配達員は、他のフードデリバリーと同じように、自分で配達用の保温バックを準備しなければいけません。保温バックは仕入れ館で購入することができますが、もしウーバーイーツのバックをもっていればそれを利用してもいいです。
ただし、注文したお客さんや、加盟店の店員さんが混乱してしまうため、バックのロゴをテープで隠す必要があります。
ロングドロップが少ない
出前館の配達員は稼働するエリアが決まっており、基本的にそのエリア内で商品を受け取り、そして注文者に商品を受け渡しします。
配達依頼はすべてエリア内なので、1件あたりの平均配達距離は1.7km程度です。
出前館配達員の登録から稼働開始まで
出前館の業務委託配達員に登録する一連の過程を紹介しておきます。
登録のためのステップは5ステップ。すべてオンラインで完結します。時期などによって多少異なってきますが、だいたい1~2週間程度で稼働開始できます。
オンライン面談に申し込む
必要書類のアップロード
STEP1:オンライン面談に申し込む
まずはオンライン面談に申し込む必要があります。配達パートナー募集ページにアクセスして、配達員に応募するをクリックします。
面談の予約を取れる日程を選択できるので、自分の都合がいい日を選びます。
STEP2:研修動画の視聴
オンライン面談に申し込むと
が登録したメールアドレスに送られてきます。応募してから7日以内に動画を視聴しておきましょう。動画は15分程度です。
研修動画を視聴した後は、理解度チェックテストをしましょう。全32問中30問以上の正解で合格になります。もし不合格であったとしても、もう一度動画を視聴して再受験できるので安心してください。
STEP3:必要書類のアップロード
利用する車両ごとの必要書類を分かりやすく表にしました。
振込口座は三井住友銀行であれば、振込手数料無料です。それ以外の銀行は振込手数料が必要なので、長期間仕事をしたいと思っている方は、三井住友銀行を利用することをおすすめします。
出前館の配達員として稼働する場合、利用する車両として自転車を選択しても任意保険の加入が必須です。月数百円からの任意保険もあるので、安心してください。
レンタル自転車を利用する場合は、レンタル会社側で保証がついてるのであれば、個人で申し込む必要はありません。
STEP4:オンライン面談
オンライン面談はZOOMで行われます。スマホから参加する場合は、事前にアプリをダウンロードしておきましょう。
参加者の人数によっても変わってくると思いますが、所要時間はだいたい30分~1時間程度です。
内容は以下の通りです。
・現金対応するかの決定
・勤務時のルール(服装など)
出前館で配達する場合は、服装などにルールが存在します。派手な格好や不潔な服装で稼働することはできません。
出前館はどこでも自由に配達できるわけではありません。担当するエリアが決まっており、そのエリア内だけで稼働できます。
以前は初回勤務の時に、拠点にいって説明を聞いたり帽子をうけとる必要がありました。しかし、今は、オンライン面談だけで帽子も郵送で送られてきます。拠点に行かずとも稼働を開始することが可能なのです。
出前館埼玉エリアの配達のやり方・流れ
出前館での配達の流れをここからはご紹介します。
依頼を受注して通知する
加盟店で商品を受け取る
STEP1:拠点エリア内で待機
最初に登録した拠点エリアで待機します。出前館は登録しているエリア以外で稼働することはできません。エリア外にいると依頼を受注することは不可能です。
ただし、エリアを増やしたい場合は、拠点に依頼すると拠点エリアを複数にしたり変えることもできます。
STEP2:依頼を受注して通知する
依頼が入ると、出前館の専用アプリにて、通知音が鳴ります。出前館の依頼は、「早押し方式」なので他の人よりも早く取らなければいけません。
そして、依頼を受注した後は、「通知」ボタンによって加盟店に向かっていることを伝えましょう。伝えていなかったら、到着したにも関わらず注文品がでてこないということになってしまいます。
STEP3:加盟店で商品を受け取る
アプリにもMap機能がありますが、使いにくいのでGoogleMapを利用することをおすすめします。加盟店に入る前にアプリによって配達番号を確認しておくと、スムーズに受け渡しができますよ。
STEP4:配達先まで運ぶ
加盟店で受け取った商品を、注文者に受け渡しすると完了です。お届け時刻に間に合わない場合は、遅れることを連絡しましょう。クレームの元になります。
また、近くまで来たけれど、場所がわからない場合も注文者に連絡して確認しましょう。
もし、連絡がつかない場合は拠点の指示を仰ぎましょう。
出前館の配達員として埼玉エリアで稼働するのなら、浦和拠点がおすすめです。本業であれば、月収200,000円以上、副業であれば月収100,000円以上も難しくありません。
本記事では、登録の流れや配達の仕方などを紹介しました。これから、出前館の配達員をしてみたいという人や、今よりも稼ぎたいと思っている人はぜひ参考にしてもらえれば幸いです。


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アフィリエイトで稼ぐブログを作る秘密「まを式アフィリ・実践編-1」 | アフィリエイトで稼ぐ!ゼロから3億円稼いだ – まを式アフィリ
また、リピーター化してもらうことで「アクセスの底上げ」にもなります。
リピーターは、要するに「あなたのブログのファン」なので、あなたが作ったコンテンツを細かく見てくれるんですよ。
そういうリピーターが増えることで、ブログの滞在時間が増えて、直帰率も下がるので、SEO的にも大きなプラス要素となるわけです。
放置しても大きく稼げる状態が本当に作れる
さて、お分かりでしょうか?こういったブログが構築できれば、「放置しておいても大きな収入が生まれる状態」の完成ということになります。
「・・・これは想像以上にすごい仕組みかも!」
ねっ?あなたもこの仕組みのポテンシャルを知れば、体に震えが来るほど興奮してきませんか?
だって、今からあなたはこの「まを式アフィリ」を進めていって、実際にこの「放置しておいても大きな収入が生まれる状態」を作り上げるんですから。
この状態に持っていくための大きなポイントは、先に言ったように「見てもらう確率」を大幅に上げることです。
じゃあ、この「見てもらう確率」を大幅に上げる方法って・・・あなたには見当がつきますか?
「う~ん。全く想像がつかない。」
あまり難しく考える必要はないんですよ。人間がサイトを初見した時に、パッと目につく部分に力を注げばいいんです。
大事なのはブログタイトル。そしてタイトルのロゴ部分です。
この2つは「ブログの顔」とも言えるメインパーツ。ハッキリ言って、このメインパーツの出来次第で、月の収益のケタが変わりますので手を抜かずに作り込みましょう!
ポイントは効果が目立つように数字を入れ込んで、ターゲットユーザーの心に残る文言を「わかりやすく」入れ込むこと。
ユーザーが求めている未来・結果の実現が、ハッキリと想像できるようにすることが重要です。
次にブログの全体構成について。
私が色々と検証した結果、1カラムよりも2カラムの構成の方が高反応でした。
2カラムの構成は、「左右にコンテンツを入れ込むブログ表示のスタイル」のことですが、私の場合は左側にメインコンテンツを入れ込み、右側にサブコンテンツを入れ込むという形にしています。
私がお教えしている「まを式アフィリ」では、この2カラム構成の形が一番高反応なんです。
なお、ここに「実績証拠のページ」を入れ込むと、信用度が大幅にアップするためおススメ!・・・といっても、最初から用意できないと思いますので、まずはシンプルにブログを構成することに力を注げばいいでしょう。
しっかりと構成を整えれば、「実績証拠のページ」がなくても、大きな収益は十分狙えますしね。
・・・おっと!1つ忘れていました。
右カラム上段に「自己紹介の小スペース」をうまく作ると、ビックリするほど反応が良くなりますから、これはぜひ入れ込むようにしてください。
毎日大きく稼いでくれるブログを、複数作ることも可能!
どうでしょう。ここまでのノウハウは、ご理解いただけましたか?
これら対策にしっかりと力を注ぐことで、ユーザーがパッと見て瞬時に「自分にとって何のメリットがあるか?」を判断できるようになるため、平均滞在時間が増えて、直帰率は下がります。
要するに「超稼げるブログ構成」になるってことです!
なお、今お伝えしたようなブログ構成が整った場合、どんな数値を叩き出すかは「あなた」も凄く気になると思いますので、参考に私の「手持ちブログ」における半年分の平均データを出しておきます。
「まを式アフィリ」で構成したブログのデータ(半年分)
・・・ねっ?くどいようですが、これって一部分を切り取ったデータじゃなく「半年分の平均データ」なんですよ。
このように「まを式アフィリ」をマジメに実践すると、長期データで見ても圧倒的な数字を叩き出すブログが作れるってことです。
当たり前ですが、こうしたブログを作れば「月100万レベルの収益」なんて超現実的。
そして、この「超稼げるブログ構成」は、どのジャンルにも通用しますので、作り方を身に付けてしまえば、量産も可能です。
「えっ量産できるの?・・・ってことは!」
そうです。この「超稼げるブログ構成」の作り方をマスターすれば、放置しても勝手に収益を生み出し続けてくれるブログを、複数作ることだってできちゃいます!
あなたが寝ていても、遊んでいても、あなたの代わりに24時間コツコツと勝手に働き続けて、大きな収益を毎日稼いでくれるブログを複数持つ・・・今のあなたからすれば「夢みたいなこと」に思えるかもしれませんが、こんなことだって実現可能なんですよ!
このブログ構成を超簡単に完成させる「魔法の手順」とは?
さて、ここまでの説明でお分かりかと思いますが、このブログ構成を「抜け目なく」作ることができれば、ライバルを尻目に独占して「超大きな金額」が稼げます。
「これ、本当に稼げるのは分かるけど、面倒だし難しいよ。」
そうですね。確かに「素人や初心者」が、ここまでの説明を見ただけで簡単に作ることができる・・・な~んていうほど甘くはありません。
だって、このブログ構成を完成させることができれば、スーパーアフィリエイターもビックリするような「稼ぐ仕組み」が手に入るんです!当たり前ですが、素人がそう簡単に作れるわけがないんですよ。
ただ、もし仮に「今ここで解説したこの“超稼げるブログ構成”」を、ガチの初心者が「たった数時間、長くかかっても数日」で完成させられる「魔法の手順」があるとしたら・・・どうでしょうか?
「えっ!そんなのがあるの?だったら絶対知りたい!」
わかりました!では次回の講座にて、この「今まで解説してきたブログ構成」を、超簡単に実現させてしまう「魔法の手順とも呼べる裏ワザノウハウ」の詳細を明かそうと思います。
1つ付け足しておくと、この「魔法の手順」を使えば、超初心者であっても簡単に「売れるサイト構成」を作ることが可能となります。
しかも、私が教える手順通りに構築を進めていくと、自動的に「アフィリエイト報酬を発生させるための重要ポイント」が組み込まれていくため、文字通り「月100万円を狙えるブログ構成」が完成するということです。
この方法なら、超が付く初心者でも「数時間から数日」で、私が本気で月100万円を狙う際に作り上げるブログ構成と、ほぼ同じ形が作れてしまいますからね!
本気で月100万円オーバーを狙うなら、次回講座は必見ですよ!
次の講座は、「億万長者と同じ“稼ぐブログ構成”を作る」(実践編・第2回目の講座)です。
→ 「まを式アフィリ実践編-2」へ進む
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まを式アフィリが稼げる証拠と理由「まを式アフィリ・入門編-3」
あなたが月100万円の収入を得るために「まを式アフィリ・入門編-4」
圧倒的な収益を狙えるノウハウの全体像「まを式アフィリ・入門編-5」
稼げるアフィリエイト案件・ジャンル特定「まを式アフィリ・入門編-6」
億万長者と同じ“稼ぐブログ構成”を作る「まを式アフィリ・実践編-2」
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何もわからない状態から、ネットで3億円も稼いでしまった「まを」です。今までの経験から独自のアフィリエイト方法「まを式アフィリ」を考案し、このブログで公開中!初心者が月100万を目指せる方法を「わかりやすく」「具体的に」明かします。
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2022年に稼げるアフィリエイト解説-2022年実績公開①
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そのため、企業の広報担当者の方々からは、「いやーせっかくリリース出して、NHKに取材されて出たのに、社名すら出なくて全く売上に繋がりませんよ。」といった声を聞くことが多くありました。
例外としては、『おはよう日本』の「まちかど情報室」(※ここはWEBでも社名出し紹介あり)や、『クローズアップ現代』など、一度放映されれば売上直結、という番組もあるようですが、通常のNHKニュース番組は上記の理由からレスポンスに繋げるのが厳しいというケースが多いのが現状だったのではないでしょうか。
しかし、特に最近NHKの報道傾向が変化してきたように思えます。
ここ1、2ヶ月、NHKの報道の仕方が変わり、社名入りのテロップの数が相当増えてきたように思えます。
制作会社が撮っているせいでしょうか、画の取り方もWBSのようなインパクトのある画を好み、そして、ナレーションも今までの落ち着いた喋りから、アクセントをつけた多少煽るような口調に変わってきたように思えます。
↑上記は3月18日のニュース9の放送ですが、一年前であればこの「レピカ」さんの社名は出ていなかったはずです。「電子マネー開発会社」とだけ表示されるのが通例。
企業名を具体的に記載すればリアリティも増しますし、番組紹介でのストーリー性もアップします。
ここでは、それが良いか悪いかは別として、PRでメディア露出を狙う企業としては、番組の狙い枠が増えたと捉え、積極的に狙うべきかと思います。
ちなみにNHKのニュースは、
NHK NEWS WEB
NHKニュース おはよう日本
NHK クローズアップ現代
などが主な番組として挙げられるかと思います。
取材依頼のアプローチをかける際は、どうせNHKだから社名が出ないだろう、という考えを捨て、このタイミングだからこそ積極的に狙ってみると良いかもしれません。


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事前にエアチャイナのアプリでチェックインしていましたが、必ず空港のチェックインカウンターで搭乗券を発券してもらわないといけないようだったので羽田空港到着後エアチャイナのカウンターへ。
保安検査の方に向かって左側にずーっと行った1番端がエアチャイナのカウンターとなります。
(ちなみにわたしは三菱UFJ銀行のATMに行きたくて、それは真逆の端っこだったのですごく歩きました…)
ビジネスクラス・スターアライアンスゴールドメンバーのカウンターは2つ解放されておりどちらも対応中。他には誰も待っている人はいなかったのですが、1組は大家族、1組はその場でスーツケースにガムテープをぐるぐる巻き始めたりして、10分ぐらいボーっとしてました。笑
するとどこからかベテラングランドスタッフさんがやって来て、明らかに預け荷物がなさそうなわたしのパスポートだけ受け取りに来てくれ、ササッと搭乗券を用意してくれました。
所要時間40秒ほど。笑
保安検査は混み合っていませんでしたが、せっかくなら優先レーンで!と行ってみたら、座席クラスは関係ないんですね(^^;
羽田空港の場合、各航空会社やアライアンスのステータス保持者じゃないといけないと知り、しょんぼりしながら普通の列に並びました。
スムーズに保安検査を進み、いつもの如く閑散とした自動化ゲートを通り抜け、事務所で出国印だけ押してもらいました。
※出入国印はいらないなと思っていたのですが、エポスゴールドの自動付帯の海外旅行保険は、保険求償する際にパスポートのスタンプも提示しなければいけないと知ってからは、事務所に寄るようにしています。
あとは搭乗時間までラウンジで過ごすのみ。
エアチャイナのビジネスクラス予約の場合、ANAラウンジを利用することができます。
搭乗ゲートは148番だった為、先日のクアラルンプール旅行の時も利用したゲート114番付近のラウンジの方が近いのでそちらに行こうと思いラウンジに続くエスカレーターのあるところに向かうと、CLOSEの文字が。
そうだった、このラウンジ昼過ぎに一度閉まってから20:00に再オープンするということをすっかり忘れていました…
また真逆方面に歩くことに。。
ということで来た道を戻り、ゲート110番付近のラウンジへ行きました。
前回は焼酎しかなかった日本のお酒コーナーも、焼酎2種、日本酒2種になっていたので日本酒を頂きました。
九州の日本酒ってあまり飲んだことない気がします。長崎の日本酒を選びましたがピリリッとして美味しかったです。
具が全く取れなかったバター醤油焼きそば
第2ラウンドとしてラーメンか、パン系を食べて搭乗口に向かおうかと思い立ち上がりふとフライト案内スクリーンを見ると、乗る予定の飛行機が搭乗中になっていました。
148番ゲートは1番端なので食べてる時間がない為、リンツのチョコとトニックウォーターを流し込んでゲートへ向かいます。
向かっている途中にエアチャイナのグランドスタッフに呼びかけられ、座席だけインカムで伝えていました。。
走らなくても良いですよ~となんて優しいんでしょう!
搭乗口に向かうと本当に皆さん搭乗済みでした。
こういう場合でもボーディングブリッジには若干の列があることが多いのですが、今回に限ってはボーディングブリッジにも誰もおらず、、ビジネスクラス用のブリッジは既に封鎖されていました。
19:15ぐらいにゲートに到着したので、ギリギリのつもりじゃなかったのですが、、これからはもっと余裕を持ってゲートに向かおうと思います。
往路①羽田~北京 A330-200搭乗</h32
何はともあれ無事搭乗。ビジネスクラスに足を踏み入れた瞬間あまりの広さに驚きました!
隣の方が視界に入らなくなるようなパーテーションはないものの、シートピッチが広くパーソナルスペースが十分すぎるほど確保されていました。短距離ですがフルフラットになる快適シートです。
座るとウェルカムドリンクとおしぼりを持って来てくれ、日本酒ですでにほろ酔いなのでひとまずオレンジジュースを頂きました。
少しすると食事と飲み物は何が良いか聞かれます。皆さんの搭乗記で見たような紙のメニューは一切なく、全て口頭でした笑
雑誌や安全のしおりが入っているところにもなかったので、メニュー用意していないこともあるのですね。
フィッシュとチキンから、フィッシュをチョイス。
ドリンクはジャスミン茶を頂きました。
メインのお魚は美味しかったのですが、9種類入っている前菜のようなものは得体の知れないものが多数あり、あまり口に合いませんでした。
食事がサービスされ少し経った頃、食後の特別なお茶なのかな?と思ってしまうようなミニ湯呑みのようなものをCAが配っていたのでもらってみると、日本酒でした。
想像通りの和菓子とフルーツの味。笑
どこかの上空。とても綺麗でした!
エアチャイナのフライトでは、映画のコンテンツに期待していなかった為amazonのプライムビデオで映画何本かダウンロードしていたので全く影響なかったのですが、今回のフライトはエンターテイメントが機械故障により何も見れない状態でした。
アナウンスでは、離陸前にエンジニアが修理を試みたけど直らなかった、と言っていたので、これ直すために遅延にならなくて良かった~と思いました。
隣の席の女性がひらがなを書く練習をしていたので話しかけてみると、シドニーの大学に通う北京出身の女の子でした。日本にはEFのプログラムで1週間だけ来ていたようで、日本語勉強歴はたったの2週間!そのわりに結構知ってる言葉が多くて、若いと吸収率がすごいなと思った三十路女です。笑
話していると弟と妹はシンガポールの学校に通っていて、彼女自身も高校はイギリス、大学からオーストラリアという優秀&裕福な家庭の子でした。10代のうちから1人でビジネスクラスとは羨ましい限りです。
詳しくは聞かなかったのですが、中国の教育は終わってると言っていました(^^;
映画を見たりおしゃべりしたりであっという間に北京に到着。
定刻より20分以上早く、22:16には飛行機から降りることができました。
いよいよ難関の乗り継ぎカウンターです!
北京国際空港 国際線の乗り継ぎ
飛行機を降り流れに乗って進むと、国際線乗り継ぎという矢印付きの看板がありますが、そこには無人のカウンターしかありません。乗り継ぎの搭乗券を発券していない人や、何か特別な用事のある方が寄るカウンターのようですのでスルー。
入国する人々と同じ方に進んてOKです。
中国に入国する人たちのイミグレーションカウンターがたくさん並んでいる1番左のエリアが国際線乗り継ぎカウンターとなっています。
ズラリと並ぶカウンター。
乗り継ぎカウンター待ちの列
わたしが着いた時は大行列ではありませんでしたが、カウンター4つあるのに1つしか空いていなかったのでなかなか進まず、20分ぐらい待ったと思います。
その後の手荷物検査も15分は待ちました。
夜中12時~1時台のフライトはかなり多く、行き先も世界各国さまざま。
サンパウロ行きなんてのもあったのですが、中国から乗り継ぎなしで行けるんでしょうか?もしそうなら日本からの南米直行も可能ということ?
搭乗予定時刻までラウンジに寄る余裕があったのでせっかくだから向かいます。
ラウンジの受付で搭乗券を見せると、衝撃的なことを告げられました。
往路②北京~シンガポール B787-9 ~搭乗時刻がおかしい…~
ラウンジで過ごし、6:30ごろいよいよ飛行機に搭乗です!
何かがおかしい、、6:30てシンガポールに着いているはずの時間では?
そう、なんと6時間のディレイです!!!
エアチャイナラウンジの受付で羽田で発券してもらった搭乗券を見るや否や「搭乗時間5:30に変わったよ」とサラッと告げられました・・・
え?え?5:30?あれ?今何時?え?時差のせい?ん?
ってもうポカーンとしてしまいました笑
ついさっき見てたフライトインフォメーションには遅延とか何も書いていなかったのに、なんと予定出発時刻が
00:10 ➡ 6:00 へ変更となっていました。
手書きで訂正されて搭乗時刻…
映画ダウンロードしておいてよかった。
ということでラウンジは嫌という程満喫しましたので、別記事でレポートしたいと思います!
↓ラウンジレポートはこちら
www.81totheworld.net
ラウンジ内にある搭乗中のフライトが表示される掲示板にはまだ表示されていなかったのですが、搭乗予定時刻5:30ごろゲートに向かうと、搭乗予定の機体からやっと乗客が降りている状況。。
CAさんも普通にゲート付近のイスに座ってるw
結局搭乗できたのは6:15頃でした。
わたしはラウンジで仮眠を取らなかったので眠さの限界です。
フライトの時間が大幅にずれたことにより、本来到着前にサーブされる朝食が離陸後すぐの提供だったのですが、寝たいから後にして…とお願いして離陸前には眠りについていました。
他の方に食事が運ばれている音で目が覚め、フルフラットにして本格的に就寝です。。
布団のようなブランケットに包まり、機内だとは思えないほど熟睡。
CAさんに起こして頂き、朝食の時間です。
洋食をチョイスしました。
温かいパンを頂けるのは嬉しいですね(^^)最高のクロワッサンとは言えませんが、バターの香りが立つ美味しいクロワッサンでした。
※ちなみに人生で1番美味しさに感動したクロワッサンはアイコンにもしている、アイスランドで食べたクロワッサンです!
パイナップルにライムでも絞るのかな?と思っていたらリンゴだったと判明。
待ち時間がかなり長くなってしまいましたが、飛行機に乗ってからはあっという間に目的地に到着しました。
やっとのことでシンガポールに足を踏み入れることができます♪
大幅な遅れがあったものの、無事に目的地であるシンガポールに到着することができました。
エコノミークラス搭乗で、ラウンジに入室する資格もなかったらと思うとゾッとしますが(^^;
CAの皆さまの対応もとても良く、以前アップグレードにより搭乗することができたANAビジネスクラスで担当して下さった方々よりも断然親切で心地よいサービスだと感じました。
遅延してもスケジュールに余裕のある方は是非一度エアチャイナに搭乗されてみては如何でしょうか(^^)笑
yukitatotheworld 2018-07-18 18:07
【2018年SFC修行】目標の50,000ppに達成しました★
2018年SFC修行解脱しました!最後のフライトは羽田〜那覇便で富…
全日空 NH831 (成田→ホーチミンシティ) ビジネスクラス搭乗記
ANA 成田〜ホーチミンシティのビジネスクラス搭乗記。右の窓側…
【2018年SFC修行】ギャラクシーフライトで沖縄へ
こんばんは! 2018年6月から始めたSFC修行では、ANAで7月13日〜…
【2018年SFC修行】エアチャイナの遅延補償でEバウチャーをゲット
エアチャイナ遅延時の補償について。
【2018年SFC修行】ブロンズ会員になったら座席指定範囲が広がりました
こんばんは^^ 6月からSFC修行始め、以下の3つを終えてANAプレミ…
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海外旅行が大好きな30歳OL。
ひとり旅、現地の友人に会いに旅行することが多いです。
2018年6月よりSFC修行を始め、11月に無事解脱したので、これからは世界各国のラウンジ利用も楽しみです!


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「New Stage Vision」 ⇒ 「NESTON」
複数の医療機関との連携に加え、電話で指示を仰げる医師と契約。入室時の体温測定の実施や、各種保険へも加入しています。
保護者様のご希望により、お仕事終りの時間(最長20時)までお子様をお預かりいたします。(オプション)
近隣の小学校にはお迎えサービス(低学年対応)、またお帰りの際は、コトデン瓦町駅の改札までスタッフがお送りします。
近隣幼稚園・小学校へのお迎えサービス
一部の幼稚園、小学校では、提携タクシーによるお迎えサービスをご利用いただけます。
※下記記載されていない幼稚園に関してもご要望があればお気軽にお申し付けください。
附属高松・新番丁・亀阜・栗林・花園・高松第一
上記以外(お迎え指定校に限る)
附属高松・新番丁・亀阜・栗林・花園・高松第一
上記以外(お迎え指定校に限る)
「子供たちの可能性を可能な限り引き出してあげたい」
これは、全ての大人が描いている想いだと思います。
ただ、残念ながら地方と都市部では、その可能性を見出すための引き出しの数に大きな差があります。
都市部の子供たちが当たり前のように経験できるものが、地方においては容易ではない。
選択するのは子供たち。ただ、その選択肢すら少ない現状をどうにかしたいという想いから私たちNESTONは生まれました。
約18億人。これは、何らかの形で英語をコミュニケーションツールとして使用している人口です。
世界の総人口が70億人ともいわれていますが、約4人に1人が英語をコミュニケーションツールとして使っています。
子供たちが、もしも英語を日本語と同様に話すことが出来れば、世界中の4人に1人と意思疎通ができるようになるのです。
そして、なにより子供たちの夢への選択肢は確実に広がります。
私たちNESTONは、子供たちの夢への選択肢をより広げるために、塾でも学校でもないまったく新しいイングリッシュアフタースクールを開校しました。
「英語を学ぶのではなく英語で学ぶ」ことにこだわり、Native teacherと関わりながら英語はあくまでコミュニケーションツールとして使用。
むしろ、様々なカリキュラムを通じて、多くの知識や見識を体得してもらいたいと考えています。
そして、日本人としてのidentityも大切に育みながら、真のグローバルキッズになってもらいたい、そんな思いが詰まった空間にしたいと思います。
今後子供たちの未来は私たちが想像している以上に多様なものとなるでしょう。
ボーダレスといわれる時代、これから子供たちは容易に世界を知り、あらゆる場所にアクセスしていきます。
その先々で、子供たちが多様な夢を実現し、充実した人生を歩むためのお手伝い出来れば、こんな幸せなことはありません。
Seth Benerofe Benjamin
マネージング・ディレクター(Managing Director)
1980年、米NY生まれ。2002年、米首都三私大の一角、アメリカン大学卒(ビジネス専攻)。卒業後、ファミリービジネスとして不動産業3年勤務。その後、NYキッドヴィル社入社、1~9才向けにビジネスとして合計100回超のバースデーパーティ・イベントを企画主催。期間中、様々なバースデー・スタッフ、関連クラス向けスタッフ研修指導を主管。14年来日以降、香川県立高松桜井高等学校など2高校にて英語教師を務める。
小学校英語指導者資格取得(J-SHINE)
Matthew Bojeczko Thomas
スクール・ディレクター(School Director)
1989年、カナダ、オンタリオ州生まれ。ウィルフリッド ローリエ大学で幼児開発心理学を専攻し、2012年卒業。同年、同州、フォード自動車入社。同社人事部にてインターン研修担当後、14年、来日。これまでの心理学専攻や仕事を通して学んだ人間関係についての素養をベースに観音寺第一高等学校にて英語教師アシスタントとして勤務。課外セミナー主催や県主催英語スピーチコンテスト参加生徒へのコーチング業務などが評価され、県教育委員会から優秀賞を受賞。
小学校英語指導者資格取得(J-SHINE)
Sarah Dubree Emilie
アメリカ合衆国インディアナ州サウス・ベンド生まれ。セントメアリーズカレッジで政治学、イタリア語を学ぶ。大学だけでなくヨーロッパ、南アメリカなどでもサッカー経験がある。卒業後はドイツ語学習のためドイツへ1年留学。スペイン語、サーフィンを学ぶためにペルーにも1年間在住するなど豊富な国際経験を持つ。来日して6年間英会話スクールで先生として勤務。今でも世界中に旅行を続け、知見を広げている。 絵を描くこと、サーフィン、そして旅行が趣味。
Jennifer Bach
カナダ、トロント出身。ゲルフ大学でビジネス学を専攻。香港で学士号を取得した後コスタリカに渡り、観光産業の持続可能性に関する研究を行う。JETプログラムで日本にALTとして来日し、徳島県で高校生を対象に3年間英語を教えた後ネストンのスクールフィロソフィーに共感し入社。自転車、ロッククライミング、旅行など多彩な趣味を持つ。
Jordan Greenfield
イギリスのバーミンガム、スタウアブリッジ生まれ。ロンドンのグリニッジ大学では英文学を専攻。ALTとして福島に赴任、スノーボードを趣味としていた。その後高松に来てからはボルダリングを始めるなど体を動かすことが好き。書くこと、音楽、コンサートなど文化的な活動にも積極的で、日本文化をもっと深く知りたいと、日本語の勉強も続けている。
Brandon Tyler Simpson
アメリカ合衆国、ケンタッキー州出身。2017年にマレー州立大学を卒業後、韓国で幼稚園の英語講師として勤務。科学と歴史に興味があり、趣味は世界中を回りながら新しい食べ物にトライすることで、香川県に来てからは香川の全てのチーズバーガーを制覇することを目指している。ハイレベルの英語を用いてクラスを行っていることに魅力を感じ入社する。
Timothy Leigh  Hickford
オーストラリア、シドニー出身。チャールズスチュアート大学でビジネスを専攻し、卒業後はメディア業界で勤務。以前はALTとして幼稚園と小学校でも勤務。趣味はラグビーやクリケットなどのスポーツや、映画、旅行。南米大陸と南極大陸以外の全ての大陸に行ったことがある。現在も流暢に話せるように日本語の勉強を継続している。
J-SHINEとは、特定非営利活動法人 小学校英語指導者認定協議会
様々な分野に長けた方々に、幅広くサポートいただいております。
NESTON Kids After School 顧問
石川 浩 (四国医療専門学校 学校長)
1964年、京都大学工学部卒業後、同大大学院工学研究科修了。京都大学工学博士。米国コロンビア大学客員研究員を経て、82年香川大学経済学部助教授。87年に同教授に就任するとともに、同大学工学部の創設に邁進。1997年10月、香川大学工学部を創設し、初代工学部長・教授となる。その後も同大大学院工学研究科の創設に尽力。05年定年退職し、同大名誉教授。06年香川短期大学学長に就任、19年に香川短期大学名誉学長に。同年、四国医療専門学校第七代学校長に就任し、現在に至る。
NESTON Kids After School 顧問
村山 昇作 (株式会社iPSポータル 代表取締役社長)
1972年、同志社大学経済学部卒業後、日本銀行に入行。79年、カリフォルニア大学(UCLA)経済学修士課程を修了し、81年には日本銀行ニューヨーク事務所でエコノミストとなる。94年、日本銀行高松支店長就任。2001年に日本銀行を退行後、帝國製薬株式会社 代表取締役社長に就任。11年、ノーベル生物学・医学賞受賞の山中伸弥教授が発見したiPS細胞を管理するiPSアカデミアジャパン株式会社代表取締役社長に就任。14年、株式会社iPSポータル設立。代表取締役社長に就任し、現在に至る。


langs: ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja en de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja en ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja

text:
・・・ある程度覚悟はあったんですが、実際に言われてしまうとかなりショックでした。
次男君と同じクラスのお友達にも通っている子が2名いるとのことで、匿名で事例を教えて頂いたりも。
担任の先生から言われたことを旦那君にも伝えました。
旦那君は「今までテレビ見せすぎたり絵本も読み聞かせさぼったりしてたからまずは両親(私たち)の接し方から変えていこう」とのこと。
療育に対してはまだそこまでしなくてもという考えでしたが、相談はしようかという感じでした。
私も今までの次男君への対応を大いに反省。
実は私は次男君が生まれた姿を見た時に言葉にできないような違和感を感じ、さらに今までの成長で垣間見せた育てにくさにずっと不安を感じていました。
それを幾度も旦那君に相談するも「考えすぎ」と言われ、いつしか私はその違和感と次男君自身までも目をそらすようになっていました。
もちろんネグレクトとかではありませんが、長男君に比べて正面から向き合えていないというか、ほっといた部分があるというか・・。
昨日保育園から帰ってきて改めて次男君と向き合ってみて、
「こんなしぐさをしてたのか」「声をかけても反応しないときがこんなにある」「こんなこともできるようになってる!」等発見がいっぱいあり・・・。
こんなにもちゃんと見ていなかったのかと愕然としました。
そして「次男君がこんなにかわいいなんて!」と感じたことにもびっくりしました。
今回のお手紙はとてもショックでしたが、私も旦那君も今までの自分の姿勢を見直すとてもいい機会になりました。保育園にはとても感謝しています。
旦那君も昨日は次男君と意識的に触れ合うようにしていて、うれしかったです(いつまで続くのかわかりませんが)。
次男君だけでなく長男君も、1人の人として尊重して接していきたいと思います。(これ難しいんです)
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兵庫育ち。新卒でドラッグストアで11年勤務。長男出産後主人の仕事の都合で京都に転居し次男が生まれました。
京都に来てから就職支援の仕事に興味を持ち、キャリアコンサルタントの資格を取得。
経済的自由を夢見ながら充実した人生を過ごすため優待株、投資信託等あれこれやってみる日常を記録していきます。
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