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オーディオの編集中に追加で音声を加えたくなった時は、そのままEaseUS MakeMyAudioを使って録音することが可能ですし、
いろいろな素材元から音声データを集めても、ストレスなく自由な形で取り込めたり書き出しできたり、
ID3タグ編集でmp3のオーディオデータの曲のタイトルやアーティスト名、アルバム名、楽曲のジャンルなどを編集して整理して管理することなども容易に可能です。
また、EaseUS MakeMyAudioには優秀な機能が豊富で、録音機能では、マイクからの音声だけではなく、パソコンの内部音声を録音することもできます。つまりパソコン内で起動しているアプリやWebサイトを録音することもできます。
オーディオ変換機能では動画ファイルから音声データだけを取り出すことも可能です。
EaseUS MakeMyAudioの無料と有料の違い
EaseUS MakeMyAudioの無料版(体験版)と有料版(製品版)の違いは、利用できるオーディオデータが1分間までという制限があります。それ以外の機能の制限などはありません。
なので、もし利用する音声が短いものばかりという人は有料版を使う必要はないですね。
時間的な制限以外に機能の制限がないので、どういうソフトなのかまずは試してから有料版を検討したい人にとっては、全ての機能や操作性を製品版と同じ環境で試すことができるので、どういったソフトなのかをしっかり吟味してから決めることができるのでありがたいです。
EaseUS MakeMyAudioの価格(有料プランEaseUS MakeMyAudio Pro)
EaseUS MakeMyAudioの有料プラン(製品版)は3タイプ用意されていています。
EaseUS MakeMyAudioの3つの有料プラン
1カ月プランと1年間プランは自動更新となっているので、もし一定期間で終了したい場合は前もって更新をキャンセルしておいたほうが良いです。
ただ、永年利用プランが他のプランと比べで激安なので、ほとんどの人が永年利用プランを選択することになると思います。
EaseUS MakeMyAudioの運営元であるEaseUSについても少し触れたいと思います。
なぜなら、利用するソフトを選ぶうえで、どこの会社が運営しているかという情報はとても重要だと考えています。
フリーソフトで一時的に使いたいということであれば、運営元は気にする必要はないですが、特に編集ソフトというのは、基本的には自分が気に入ったソフトを長く使い続ける傾向にあると思うので、その使い慣れたソフトが長く存在し続けるか、バージョンはアップデートされ続けるかなど、そういったことが関わってくるからです。
もし有料版の購入を検討しているようであれば、なおさら運営元は気になるところです。
(途中で会社が潰れてしまっては、サポートやアップデートの恩恵を受けられませんからね。)
「EaseUS(イーザス)」は、2004年に設立された中国のソフトウェア開発会社で、厳密にはその会社で使われるブランド名のことです。
EaseUSのソフトウェアは、データリカバリ、データバックアップ、パーティション管理、システム最適化などの分野で、現在は世界160以上の国で、数千万の個人や法人に利用されています。
EaseUSの実際の会社名は以下となっています。
・中国語(成都易我科技开发有限责任公司)
・日本語社名(有限会社イーザスソフトウェア)
・英語社名(EaseUS Software Co., Ltd.)
主にデータ管理領域に特化した「データ復旧」「バックアップ&クローン」「ディスク・パーティション管理」「PC引越し・データ移行」などのソフトウェア開発および販売が有名ですが、「EaseUS Video Editor」などの動画や音声の編集・作成・変換ツールのソフトも手がけています。
EaseUSのソフトで日本国内で人気があるものとしては「EaseUS Todo Backup」「EaseUS Partition Master」「EaseUS Data Recovery Wizard」などが有名です。
これまでの国内外の販売実績や経歴から安心できる会社であると判断できます。
サポートが日本語で24時間年中無休で対応してもらえるのも安心材料です。
EaseUS MakeMyAudioのインストールの方法
EaseUSの公式サイトからEaseUS MakeMyAudioをダウンロードしてインストールするまでの流れを解説します。
無料版(体験版)では、1分間までのオーディオデータならば、制限なくソフトを利用できます。
EaseUSの公式サイトからEaseUS MakeMyAudioをダウンロード
EaseUSの公式サイトへアクセスして、EaseUS MakeMyAudioの商品ページの「無料ダウンロード」のボタンからソフトをダウンロードします。
EaseUS MakeMyAudioのインストール
ダウンロードしたファイル「makemyaudio.exe」を開きます。
お使いのパソコンのセキュリティによっては、ファイルを実行すると「アプリがデバイスに変更を加えることを許可するか」の旨の案内が表示されますが、そのまま「はい」をして実行します。
インストール中に利用する言語の選択になるので、デフォルトで設定されているであろう「日本語」を選択して「OK」をクリックします。
インストールの画面になるので、画面上の「インストール」ボタンをクリックします。
(必要に応じて各自、EaseUS製品に関する使用許諾契約書 (EULA)のリンクで内容を確認してください)
インストール先の指定は、通常はそのままでOKです。
デスクトップ上のアイコンやクイック起動アイコンは、各自必要に応じてチェックを選択してください。
問題ないようならば「インストール」をクリックします。
問題なくインストールされたようならば、「ありがとうございます」と表示されます。
以上でEaseUS MakeMyAudioのインストールの完了です。
早速、「EaseUS MakeMyAudioを実行する」をクリックして起動してみましょう。
EaseUS MakeMyAudioの使い方
EaseUS MakeMyAudioを起動すると、上記のようなウィンドウが開きます。
とてもシンプルでわかりやすいインターフェイスになっています。EaseUS MakeMyAudioで使いたい機能を選んでタップするとその画面に変わります。
EaseUS MakeMyAudio「録音」
「オーディオソース」ではマイクからの音を録音するのか、パソコンの音声を録音するかなどが選べれれます。
「出力」では、mp3以外にも様々なファイル形式に対応していて、自由に選択できます。
「私のオーディオ」では、録音した音声ファイルを確認することができます。
音声を再生するだけでなく、EaseUS MakeMyAudioでできる編集をアイコンから選んで、スムーズに取り掛かることできます。これはかなり使い勝手が良いです。
「+プランの追加」では自動録音するためにいろいろな設定をすることができます。
EaseUS MakeMyAudio「カッター」「結合」「変換」「ビデオからmp3へ」「CDリッパ―」「CDバーナー」
EaseUS MakeMyAudioの「カッター」「結合」「変換」「ビデオからmp3へ」「CDリッパ―」「CDバーナー」は上記のような同じようなレイアウトの画面になるので操作しやすいです。
EaseUS MakeMyAudio「ID3タグ編集」
音声データを管理する時にすごく役立ちます。
EaseUS MakeMyAudio「iTunesに転送」
オーディオファイルを複数選択して、まとめてiTunesに転送することができます。
以上がEaseUS MakeMyAudioを起動した時の画面と簡単な使い方の説明になります。
すごくシンプルな作りになっているので、初めてソフトを操作する人でも画面を見ながら行えば、思い通りに編集できると思います。
音声の編集まわりでやりたいことが1つのソフトで完結できるので、いろいろ編集したり調整したりしたい人にとって、作業の効率化ができるので、ぜひ一度試してみてください。
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東京オリンピック2020:男子日本代表 〜挑戦を終えて〜 – Coach Todo's BASKETBALL DIARY
※本投稿はTwitter(@SeanTodo)の投稿を抜粋したものです。
2021/7/26 世界ランク2位スペインとの激闘の後に 〜日本の可能性〜
(東京オリンピック2020 男子 予選ラウンド 🇯🇵日本77-88スペイン🇪🇸を終えて)
よくやったと思う。スペイン相手に後半追い上げたのは物凄く大きい。海外組・国内組関係なく、出た選手みんなが仕事したし、スペインとこういう試合が出来たのは大きい。ルビオが見せた圧倒的な存在感を同じコート上で感じられたことは若い代表にはとてつもなく大きいと思う。
あとはとにかくタイムラインに溢れるいろんな声。応援する人、より良い戦術・起用を考える人、たくさんの声があったけど、皆が同時に同じ試合を見て、日本の勝ちを祈って色々考えていた。スペインの凄さも感じられたろうし、国際大会をこうしてみるって、なかなか普段の生活ではないのかもしれない。
45年ぶりのオリンピックでバブルやいろんな混乱もあった中で、初戦をしっかり戦い切った選手たちを心から賞賛したいし、まずは予選ラウンドの残り2試合、自信を持ってやり切って欲しい。まだまだ足りない部分を感じれたと思うけど、今日の後半だけでも前半足りなかった部分を改善できていたから、このチームはまだまだ大会中に伸びることができる。今日の試合でたくさんの選手、指導者が可能性を感じたと思うし、世界のバスケットの美しさも感じれたと思う。世界の壁は果てしなく高いけど、届かないわけじゃない。本当にたくさんの人が見ていて、たくさんの意見が出ていることが嬉しい。
初戦とは思えない感慨深さ笑 本当に凄いや。まだまだまだまだ伸びる。 1勝、絶対掴み取って終わって欲しい。
2021/7/29 ドンチッチ率いるスロベニアとの試合 〜大敗後に感じたファンの変化〜
(東京オリンピック2020 男子 予選ラウンド 🇸🇮スロベニア116-81日本🇯🇵を終えて)
試合終了:🇯🇵81-116🇸🇮
結果35点差。でも八村が34点、渡辺が17点、ヒエジマが10点。リバウンド二桁はなし。結果スロベニアは3P38%で試合を終える。後半だけだと、圧倒的な確率かな。(前半は24%)
この差はこの選手たちだけじゃなくて、コーチや今これを見てる選手たちでどうにかして埋めていくもの。
まだまだ日本は強くなれる。
「世界」って言われるとなかなかわからないし、イメージつきにくいけど、結局はこうやって試合見て、普段の徹底、とか質の高さが問われてくる。上に行けば行くほど、基本が大切。シュートの確率、判断の精度、ディフェンスでの細かな駆け引きだったり判断だったり。
最後点差が離れたから、あーもーいーやー、ってならなかったファンも多かったと思う。それはスロベニアがあまりにも簡単にシュートを決めたり、綺麗なバスケットを披露してくれたから。シンプルにスキルレベルも高い。こういうのを多くの人に見てもらって明日からの練習に生かして欲しい。
上手い選手、良いチームのバスケットは美しく、見ていて魅了されるものだから。
日本もどんどんどんどん良くなってる。 目標の1勝、絶対掴み取って帰ってきて欲しい。
五輪が始まってから急速に皆の意識が変わってきてる。昨日スロベニアに35点差で敗北して、もっと批判や悲観論がたくさん出るのかと思ってたけど、シンプルにスロベニアのレベルの高さに驚く声が多かった気がする。過去において代表がFIBAランク15位以内と親善試合を含めて行った回数は数えるほど。
2006年の世界選手権前はリトアニアなどのU20やU22と日本代表が試合をして競ったり負けたりしていた。代表クラスの選手でも今回初めて感じたものもたくさんあったのだと思う。観戦していたファンや選手、コーチも昨日の現実を目の当たりにして色々考え始めてるようなツイートを散見する。
この五輪後、沖縄でW杯が開かれ、さらにその次のパリ五輪に向かう頃、八村、渡邊、馬場の最盛期となる。パリに出場する12チームに残るためにはアジア杯で優勝するか、最終予選で勝ち抜くか。今回最終予選を勝ち抜いたのは全てヨーロッパ勢と考えると、今回の五輪からどれくらい差を縮められるか。
簡単じゃないけど、4年前、日本がスペイン相手に善戦するとか、八村がスロベニア相手に30点以上取るとか、想像も出来なかった。だからきっと次の3年間にもこの五輪によって大きな進化がもたらされると思う。皆の意識が変わっていくのが凄く見えて、何か大きなうねりが生まれている気がした。
日本代表を先頭にきっとみてる我々も急成長を遂げていて、明らかに日本と世界の差を実感し始めてるし、それでもなんとかしようって、考え始めている。たったの2試合で、こんなにも人が変わっていくのにはびっくりしたけど、やっぱり百聞は一見にしかず、なのだと思った。
先を見るのは終わってからにして、まずはアルゼンチン戦。0−2。強国のプライドをかけて絶対に勝ちにくると思う。ラマスさん、エルマンにとっては母国との対戦になるけど、2人のためにも勝ちきってほしい。目標の1勝。なんとしても掴み取って欲しい。
2021/8/1 ラマスHC・エルマンACの母国アルゼンチンとの対戦 〜男子日本代表の挑戦が終わって〜
(東京オリンピック2020 男子 予選ラウンド 🇦🇷アルゼンチン97-77日本🇯🇵を終えて)
ちょっと山を降りられず、ライブで観戦出来なかったので、今見逃しで観戦完了。
まずは日本代表の皆さん、本当にお疲れ様でした。今回選ばれた12名だけでなく、ラマスJAPANになってから関わった全ての選手、スタッフが今回の日本代表だと思います。長い道のりで満足いく結果ではなかったかもしれないけれど、2年前からのワールドカップの全敗とは比較にならないほど内容が向上しているし、「日本の未来は明るい」と胸を張って(涙はちょちょぎれてるけど)言えるのはみんなのおかげかな、と思います。『世界でも勝負できる』、と思わせてくれる大会でした。
そして、ファン、全てのカテゴリーの選手、コーチの皆さんもこの五輪の彼らの奮闘を通して、それぞれがコーチや選手の批判じゃなくて、純粋に「世界との差」みたいなのを試合毎に深く感じていく様子がSNSなどでも見られて、それこそがこの五輪の最大の功績かな、と思いました。
もともと自分は2010年の世界選手権を視察させてもらって、初めて相当数の試合を見ることが出来た。2006年の自国開催の時でさえ、あれだけの試合数を見ることはなく、それから代表戦は他国やアンダーカテゴリーも含めて観れるだけ観れるようにしてきました。
多くの人が国際試合を印象とか、聞いた話で話すのは聞いたことはありますが、これほど多くの人が試合を追いかけ、感嘆し、それをSNSで投げることなど、これまで無かったし、一部の本当に数名のファンとかそれこそメディアの人が追いかけてるだけで、どれだけ本当に全部観てるのかわからないところから、今回の五輪で本当に風穴が開いたと思います。
次のW杯は沖縄で開催。その次のパリは出場国を勝ち取らないといけません。アジアの覇者に君臨し続けた中国、イランに加え、世界でも有数の強豪国のオーストラリアもいるアジアを制するか、今回欧州勢以外勝ち抜けなかった世界最終予選を抜ける。
それしか五輪に出ることはできないです(W杯を制覇する以外)。次の五輪までは3年しかなく、長そうで実はそれは全然時間がない。だから全てのカテゴリーの選手、スタッフは今回の経験を通して、各々が感じたことを日頃の自分の活動にどう活かすかが、問われてくると思います。
これまでは日本のコーチ達は「代表強化」より自チームのことに奔走していた部分はあったと思うし(それが間違い、とかではないし、強化に関わらずにその視野を持つことも烏滸がましい、と考える風潮もなきにしもあらずなので)、その結果情報は共有、よりも隠してる部分も多かった気もします。
ただ、コーチも若い世代が積極的に発信したり、共同で 勉強したり、カテゴリー問わず結びついたり、確かな変化が昨今見られていて、そこに今回の五輪が大きな追い風を吹かせることになると思います。
自分は今回の五輪が日本の「バスケットボール元年」として、いうか長くガラパゴスの様に国内で発展していた独特なバスケットや育成論が変わっていくと思ってます。
今回の海外組の存在感は圧倒的でしたし、やはりNBA選手の2人は飛び抜けていました。でもそれに呼応するように、田中選手、比江島選手を始め国内組も五輪中、明らかに進化していたし、存在感は試合を追う毎に増していました。この試合を見てるたくさんの選手が「ここに立ちたい」と思ったと思うし、今回の人選を含めて現代表は多くの選手に(スタッフにも)チャンスは与えてきているので、今シーズン以降のBリーグも面白くなっていくと思います。
結果は出せなかったけど、感慨深い、というのが感想で、本当に選手にはご苦労様でした、と伝えたいし、スタッフ、特にラマスHC、エルマンACにはありがとうございました、と伝えたいです。あとファンの皆さんも、SNSなど見る限り、他国にはない慧眼がある、というか、ただの感情論見たいな批判もなく、改めて、この国の人間であることに誇りを持てたし、これからのバスケット界の発展に自信を持てた気がします。 ありがとうございました。
うん、日本は必ず強くなる!
AkatsukiFive B.LEAGUE アルゼンチン オリンピック スペイン スロベニア 日本代表
書評:3ステップ時間管理術
東京オリンピック2020:女子日本代表 〜金メダルへの挑戦〜
バスケットにおけるコンバートについて
※本投稿はTwitter(@SeanTodo)の投稿を抜粋したものです。 2021/7/11(FIBA U19W杯最終日[15位決定戦] 🇯🇵日本92-95韓国🇰 […]
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中卒でプロ?早い年齢におけるプロへのチャレンジについて
Twitterを通じて多くのコメントありがとうございます!今後もたくさんの方と意見を交わしていければと思いますのでリプライ等お待ちしております! ※本投稿はTwitter(@SeanTodo)の投稿を抜粋したものです。  […]
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東京オリンピック2020:女子日本代表 〜金メダルへの挑戦〜
※本投稿はTwitter(@SeanTodo)の投稿を抜粋したものです。 2021/7/27(東京オリンピック2020 女子 予選ラウンド 🇯🇵日本74-70フランス🇫&# […]
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EIZOと言えば、ビジネスユーザーはもちろん、優れた表示品質にこだわるプロのクリエイターからも絶大な支持を集めるディスプレイブランドとしてお馴染みだ。そんなEIZOの製品のイメージは、ひとことで言うと”質実剛健”。国産メーカーらしく、品質にこだわりつつ、利便性を追求したユーザー目線の製品が中心となっている。
そういった中、EIZOからこれまでにない特徴を備える製品が登場した。それが、EIZO初となるウルトラワイド曲面液晶パネルを採用した「FlexScan EV3895」だ。解像度は3,840×1,600ドットで、フルHD(1,920×1,080ドット)ディスプレイの約3台分という広大な領域を確保している
37.5型液晶ディスプレイ「FlexScan EV3895」。解像度は3,840×1,600ドットで、アスペクト比は24:10というウルトラワイド設計
ウルトラワイド曲面液晶ディスプレイは、どちらかというとゲームなどエンターテイメント向けの製品というイメージが強いが、今回EIZOは、FlexScan EV3895をオフィスワークを中心としたビジネス向けとして位置付けており、非常に意欲的な製品となっている。
なぜ、EIZOはウルトラワイド曲面液晶ディスプレイのFlexScan EV3895を開発することになったのか。実際に本製品の開発を担当したEIZOの開発者に、様々な質問をぶつけてみた。
今回話を聞いたのは、商品開発およびハードウェア開発を担当している朝日啓太氏、機構部材と呼ばれる筐体や内部の部品などの設計を担当している八木宏介氏、ディスプレイの機能や色再現性といった部分を司るファームウェアの開発を担当している宮本賢悟氏の3名だ。3名ともまだ三十代と新進気鋭のエンジニアで、FlexScan EV3895の開発においても中心的な役割を担ったという。
■伝統を受け継ぎつつアグレッシブな開発を行なえるのがEIZOの強み  ■開発者は苦労を楽しみつつ日々開発に取り組む  ■金融機関などビジネス分野での可能性を見い出し「FlexScan EV3895」が誕生  ■あらゆる人に“選んで良かった”と思ってもらえる製品を開発していく  ■FlexScan EV3895をレビュー
※インタビューは新型コロナウイルス対策のためオンラインで行なわれ、ソーシャルディスタンスを確保した上で、マスクを着用して実施されました。写真撮影時のみマスクを外しています。
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洋服は1回着たらすぐに洗わなければならず、制服のスカートのように毎回洗えないものは、玄関で脱ぎ着をしなければいけませんでした。
外からのものは汚いので、外で使ったカバンなどは決められた置き場以外に置いてはいけない、外で使ったものを家で使う時は洗うか消毒する。
持ち物以外に買い物にも細かくルールがあり、古本は買わない、缶の飲み物は飲み口を消毒できない時は飲んではいけない、などなど。
他の家の子はもっと自由にできるのに、なんでうちだけこんなことをしなければいけないんだろう...ととても嫌でした。
実家を出て一人暮らしを始め、帰ってきてそのままベッドに横たわった時は本当に感動しました。
これでもう潔癖症すぎる窮屈な生活とはおさらばだと思い、古本をたくさん買い、外で使ったかばんをベッドに置いたりする生活はとても楽しいものでした。
一般的な基準よりもかなり大らかな夫と結婚したのも、実家での生活からの反動だったのかもしれません。
しかし2020年、コロナ禍が起こると手洗いや消毒が注目されるようになりました。
私にとっては手洗い消毒は当たり前。
それどころか、本当にウイルス対策をするなら手洗いだけでなく家から帰ってすぐにお風呂に入った方がいいのでは? と思うまで時間はかかりませんでした。
そのことについて夫と話し合い、帰宅後はお風呂に入ることを習慣にしようと決めたのです。
大らかな夫は最初こそ渋っていたものの、徐々に賛同してくれるようになりました。
夫によると、帰宅後にすぐにお風呂に入ると衛生的で気持ちいいだけでなく、だらだらを時間を過ごしてしまうことがなくなったそうです。
それまでによくあった「あれもしてない、これもしてない、お風呂も入っていない」ということがなくなり、時間を有効に使えると満足そうです。
そんな生活のおかげか、コロナ禍になってからは2人とも風邪もひいておらず、例年よりも健康的に過ごせています。
あれだけ嫌だった実家の潔癖症習慣がこんな時に役立つとは思ってもいませんでした。
ちなみに、コロナ禍の始まった頃、消毒液が不足して大変ということがありましたよね。
ところが、潔癖症の実家は消毒液を常にストックする生活を何10年も続けていたため、消毒液には困らないばかりか、消毒液がないという親戚や友人に分けてあげていました。
親戚中から変わり者扱いされていた父も、この時ばかりはとても感謝されたようです。
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健康法や医療制度、介護制度、金融制度等を参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。


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text:
お土産には温泉まんじゅうを検討していましたが、他のお店でチェックしたいところがあったので、買わずに出ました。明日帰るのに、今から買ってもね。
そのお店からちょこっと先に行ったところにも別の温泉まんじゅう屋さんがあって、そちらのおばあさんにもつかまって、温泉まんじゅうをまた一つもらって、ついでにお茶もいただきました。
こちらの方が少し小ぶりなお饅頭。
「あっちの店のお饅頭は、中国産だからね。うちのは違うよ」
貴重な情報は感謝しますが、なんとなく商売敵を貶めてる感じがしなくもなく。
尤も、私との会話よりも、鵜の目鷹の目で通りすがりの観光客を追いかけてお饅頭を渡す方に一生懸命な感じでした。
ここも何も買わずに立ち去りましたが……。
この道、あんまり通りたくないわwww
これ絶対、通るたびにまんじゅうを進められるパターンでしょ。
地図を見ると、湯畑までの迂回ルートもあるにはあるのですが、こちらは坂がきついので、結局この道を通るしかなさそうです。
にしても、そーいえばちちやのお饅頭も最初に食べていたから、きょうだけで3つお饅頭食べてる……食べ過ぎ(;・∀・)
しかも、ちちやのは味わわないで丸のみ状態で味覚えてない(;´・w・)
皮が薄めなのくらいしか……。
通りを抜けて西の河原公園の手前に、今回宿泊予定の「綿の湯」があります。
チェックインの時間にはちょっと早かったから、荷物だけ預かってもらおうと思ったら、チェックインもしてくれましたヽ(´ー`)ノ
宿の記帳時にウェルカムサービスで、お茶と温泉まんじゅうが出てきましたw
富貴堂さんのお饅頭はちょっと食べてみたい気がしましたが、さすがに1日に4つはまずいという理性が。これはは明日いただくことにします。
お部屋は4Fで、3Fまではエレベーターがあるのですが、4Fはありません。2棟がくっついた感じの宿でしたので、泊まる部屋によっては移動が少し複雑です。
お部屋はこちら。シンプルでキレイでした。
襖の扉を開けると、冷蔵庫と金庫
西の河原公園の入り口が見えます
荷物を部屋に置いて窓から外を見ると、目の前はもう西の河原公園の入り口がみえます。
それではお外にレッツゴー!
公園内では至る所から温泉が湧きだしています。観光客の人たちが、そのあたりの水溜りに手を突っ込んでは「温泉だ~」と喜んでいました。
公園を道なりに進むと、足湯が見えます。公園の中に足湯って、気持ちいいですよね。
そこを更に奥に進むと見えてくるのが、西の河原露天風呂。
受付で600円払い、入ってすぐ横に貴重品を入れる返却式のロッカーがあるので、そこに貴重品を入れてから、女湯へ。
脱衣所は広いです。まあまあ綺麗ですが、部屋の隅のほうには埃がたまっていたりして(;・∀・)
広いっっ!100人入っても大丈夫!イナバの物置もびっくりですよ。
お湯は無色透明なのですが、お湯の浸かっている部分の石風呂部分は、青緑色をしています。
これはイデユゴメという藻で、強酸性の草津の湯でも生きていられる藻だそうです。
さてここで、西の河原露天風呂の泉質に触れる前に少し。
草津には6つの有名な源泉があります。
湯畑:温泉街の中央にある有名なアレ。湧出量は万代鉱に次いで多い4,437リットル。硫黄の匂いあり。
[泉質:酸性-硫酸塩-塩化物泉(酸性低張性高温泉)ph2.08 泉温52.7度]
万代鉱:1970年代に噴出して歴史は新しいが、湧出量は草津の源泉の中でも1番多く毎分約6,200リットル。
[泉質:酸性-塩化物・硫酸塩泉(酸性低張性高温泉)ph1.6 泉温94.5度]
西の河原:名前のとおり西の河原公園に湧出している色んな源泉の総称。
[泉質:酸性-アルミニウム-硫酸塩・塩化物泉(酸性低張性高温泉) ph2.08 泉温49.3度]
白旗:湯畑の側に白旗の湯があって、そこの手前に湧いている。硫黄の臭いが強くて、白濁している。
[泉質:酸性-アルミニウム-硫酸塩・塩化物泉(酸性低張性高温泉) ph2.06 泉温55.5度]
地蔵:眼病に効果があるといわれている。
[泉質:酸性-アルミニウム-硫酸塩・塩化物泉(酸性低張性高温泉) ph2.05 泉温53.0度]
煮川:レア源泉。この温泉に入れるのは、煮川の湯と大滝乃湯だけ。煮川の湯は熱いらしい。美人の湯だとか。
[泉質:酸性・含硫黄-アルミニウム-硫酸塩・塩化物泉(低張性酸性高温泉) ph2.1 泉温51.6度]
いつもの、ナトリウム・塩化物云々じゃないのが、なんか嬉しくなりますね!
草津のお湯は強酸泉のおかげで、湯内の雑菌はほとんど消滅するのだとか。たまに世間を騒がせるレジオネラ菌だって、ひとたまりもありません。その分肌への刺激が強いわけで、お肌の弱い人はちょっと注意しなければなりません。万代鉱や煮川は、刺激が強めでピリピリすることがあるそうです。
と、長い前置きは以上にして、西の河原の露天風呂ですが……。
西の河原にあるお風呂なんだから、当然西の河原源泉を使っているのだろうと思いきや……違います。ここは万代鉱源泉を使用していますので、間違わないように。
温泉ですが、そんなに熱くはないです。湯口の方面は熱いでしょうが、何せ広いので、そこは自分が適温だと思う場所に移動すればいいのです。
周りは山と緑。はーこんなところで露天風呂とか最高~!
って思っていたら、お湯に浸かっていた肩の辺りがちょっとヒリヒリ。ショルダーバッグを肩にかけていたからでしょうかね。さすが万代鉱の強酸性泉です。
途中半身浴も挟みながら、のんびりと温泉を堪能しました。
その後は、宿にもどって夕食までのんびり。
でもその夕食前に、ここでも一っ風呂入っておかないともったいないよね!ということで、宿の温泉に(・∀・)♪
今回なぜこの宿「綿の湯」に泊まろうと思ったかといえば、源泉の一つ「わたの湯」を引いている数少ない宿だからです。「わたの湯」は草津の6大源泉からは外れますが、草津の中でも湯の花成分が多くて、お湯が乳白色なんだそう!これは興味津々、入るしかないわけです!
「綿の湯」のお風呂は、女性は2F男性は1Fにあって、時間で入れ替え性ではありません。
女湯の前には、お風呂上りの麦茶と無料で使えるマッサージチェアが用意されていて、至れり尽くせりです。
脱衣所とお風呂は広くなく、数人入れば一杯になるくらい。
お風呂は真ん中で分けられていて、右が「わたの湯」左が「万代鉱」になっています。
チェック合う手までに何度かお風呂に入りましたが、全て仕切り状態で楽しむことができました。ラッキー♪
もともとこの宿は部屋数が少ないので、お風呂が狭くてもごった返すことは無いと思います。
身体を流して、早速「わたの湯」に。
温度は温め。お湯はほのかに白いです。そして確かに草津のお湯にしては、柔らかい気がします。硫黄のにおいもしっかりあります。
隣の万代鉱の方は、先ほど入った西の河原の露天風呂でも使われていた源泉です。
こちらのお湯は隣の「わたの湯」より高めでした。温度が少し違っていて、交互に入ることができるのがいいですよね。(´∀`)
二つを入り比べてみて、私は……万代鉱のほうが好きでした。
普通は濁りの温泉のほうが好きなんですけどね。なんだろう……?なんか万代鉱の温泉のパワフルな感じが、気に入っているのかもしれません。
そしてお待ちかねの夕食ターイム!
やはり旅の楽しみは温泉と美味しい食事です(*´w`*)
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東京在住。数年、名古屋に住んでいたこともあります。
趣味は温泉に入ることと、行った先の観光地を歩くこと。最近は神社仏閣巡りにハマっています。
神様などいたら素敵だと思うので、そういった不思議な話も大好きです。
他には、毎日がより楽しくなる方法などにも興味があります。
ブログはそういった事をメインに、雑談なども交えて書いていけたらと思っています。
このブログが、読んでいただける皆様のささやかな楽しみになれば、幸いです。
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text:
落下防止措置は基本とし、安心安全、責任施工で行っております。
ICT(Information and Communication Technology)は「情報通信技術」の略。
従来のIT(Information Technology)とほぼ同義語だが、国際的にICTが定着しているため、日本でも近年ICTがITに代わる言葉として認識されています。
文部科学省は、公立学校においてパソコンやインタラクティブボード(画面操作できる大型テレビ)等の導入を指導し、子供達の情報活用能力の育成を図るための「ICT環境整備事業」を展開しています。
教科指導におけるICT活用とは、教科の学習目標を達成するために教師や児童生徒がICTを活用することである。学習指導要領では、各教科において随所にICT活用が例示されている。これらは、
1)学習指導の準備と評価のための教師によるICT活用
2)授業での教師による ICT活用
3)児童生徒によるICT活用
の3つに分けられる。文科省のホームページより部分抜粋
ICTならアボアエンジニアリングな3つの理由
1.自作教材の運用サポート
教育現場でICT活用を行うためには、学習指導を行う教員の立場では、
1)出版社が作成したICT教材
3)これまでの教材のICT化
の3つに分けられます。
1)の出版社の作成教材は、完成度が高いが学校や教員の特色は出せません。予算もかかります。しかしICT機器に不慣れでもPCさえ動けば使えます。2)や3)については、手作り感は若干残るものの、日々ブラッシュアップすることが出来、しかも自然にICT機器(PC)に熟練していきます(まるでパワーポイントを最初に作った時みたいに)。
この様に、機器に使われるのではなく、お使いになるユーザーの成長も促す事が出来るように運用サポートしています。最初の一歩だけを頑張れば、あとは改善サイクルをまわしていきましょう。
2.使用される方のICT活用スキルは様々
ボタンが沢山あるだけで嫌になる方、PCのトラブルでイラッとする方、対処できない方、スキルは様々です。得意(特異?)な方だけが使えれば良いシステムでは、使い勝手が良いとは言えません。担当者が変わる事も考えて、できる限り大勢の方が利用できるように簡素化させることも必要です。
3.ICTに使われないシステムに
ICTは道具です。電子教科書になったり、辞書やノートになったりします。教える方(教員)だけが使うのではなく、教えられる方(学生・生徒)に目に見える成長を残します。教員になる学生さんも使える様に。また、動画なども利用し、伝達(プレゼンテーション)能力のふりかえり学習、アクティブラーニング思考を活性化する学習形態の提案をしています。
映像・音響・ICTに関する事例はこちら
防犯カメラはあって当たり前の時代に
TV等で防犯カメラの証拠提出による警察捜査、防犯に対する貢献度はご存じのとおりです。少し前は、「ダミーカメラ」や、「とりあえず設置カメラ」による威嚇や記録が主でした。しかし今では、ダミーカメラの見抜き方がネットで公開されたり、カメラの撮影範囲外や、カメラ設置のない店舗を選んでの犯行に変わってきました。
今後は防犯だけでなく、規範意識の向上や、営業面での強化(個人特定や人数・性別・年齢・行動分析)の付加価値を担うようになってきました。アボアエンジニアリングのご提案する防犯カメラは、「魅せる防犯」・「見せない防犯」・「コストだけにはならない防犯」・「地域防犯」等のコンセプトを持ち、使命感のあるカメラの設置を心がけています。今後、録画データの取扱いに関して、訴訟に発展する可能性が出ていますので、防犯カメラと言えども運用規約がとても重要になりますのでご注意ください。
防犯カメラは防犯の為だけに使用するなんてもったいない。
防犯用のカメラでも良いし、産業用カメラで撮影する場合もあります。
屋外設置であったり、昼間は別用途、夜間のみ防犯カメラとして使用する等、防犯=コストではない使い方をご提案致します。
・植物の成長記録(早送り再生)
・夜行性の野生動物の観察記録
・講義や会議、イベントのライブ中継
・ペットの観察(留守の時に何やってるの?)
・床や扉の裏側を映すことで、安全行動に
・不安全行動の分析と教材に
・定点観測による建築記録(早送り再生)
アイディア次第で、場所・空間・時間・温度に関係なく記録や観察ができるのです。
アボアエンジニアリングでは、防犯カメラの研究や啓もう活動をしていますが映像技術の延長として、お役立ちできるシステムを常に創造しております。
お気軽にお問い合わせください。
アボアエンジニアリングにカメラ設置をお任せいただきたい3つの理由
1.セールスエンジニア全員が防犯設備士。
メーカー選定から照度の確認(昼夜問わず明るさを確保するのが一番)、録画画像の取り扱い等、設置後にトラブルにならないように提案いたします。
2.提案・設置・施工・保守を下請け任せではなく自社にて行います。
録画データはハードディスクに保存されます。ハードディスクは20000時間が寿命だと言われています。ハードディスクの交換や、録画データの取り出しサポートも行っております。
3.運用の定まっていない施工はいたしません。
防犯カメラはとてもナイーブな側面があります。警察捜査においても軽々しく提出するような録画記録ではないのです。設置目的や、運用方法をしっかりと吟味し、一緒に考えて運用規約を定めましょう。
※当社には広島県内に7名しかいない総合防犯設備士がおります。機器設置だけでなく運用面のご提案ができるのが、防犯設備士の上位資格、総合防犯設備士です。
防犯カメラに関する事例はこちら
多様化するナースコール
複雑化の一途をたどる看護・介護現場での負担軽減に向け、ナースコールの多様化が進んでいます。
例えば、カメラ連動ナースコールであれば、事務所に居ながら入居者の様子を見守ることができます。入居者が今どんな状態なのか確認できるため、状況に応じた、きめ細やかな対応が可能です。さらに、廊下や出入口に設置することで、高齢者の徘徊防止はもちろん、不審者対策につながります。入居者が安心して生活するためには、こうした対策も重要になってきます。
また、ハンディーナース(PHS)との連動により、スタッフの負担を軽減できるでしょう。夜間スタッフが少ない場合、呼出が重なると、どうしても対応が遅れてしまいます。そんな時、ハンディーナース(PHS)があれば、直接呼出がかかるため、少ないスタッフでも効率的に対応することができます。
そしてもう1つ、高い報知能力を持つ「離床センサー」の存在も忘れてはいけません。 ベッドから上体を起こした時に報知するベッドコール、ベッドわきに設けたマットを踏むことで報知するコールマット、ベッドの柵を握った時に報知するタッチコールなどは、入居者が起床したタイミングで自動的に報知します。
その他にもドアホンや電気錠の操作をナースコールでできるものもあり、看護・介護現場に大きく貢献しています。
ナースコール×防犯カメラのご提案
患者様が入院中に骨折したとします。その原因は?ベッドからの転落?介助ミス?廊下歩行中の転倒?患者様のご家族はその原因と責任を追及して時には医療事故だと主張してくることでしょう。患者様だけでなく、そのご家族の安心のためにも、看護師他職員を守るためにも、ミスを減らし再発防止策を考える院内教材にもなる防犯カメラの併用が大切になってきています。
設置場所や運用方法、看護師・職員様への周知の方法等、防犯カメラは設置したら終わりではありません。医療事故を公表するために利用するのではありません。ましてや録画映像は永遠に保存されるわけでは無く、古い映像から消えてしまいます。事故を予防するためのツールとして、犯罪企画者に対しての威嚇のために設置するのです。適切に運用し、自院の為に活用できる設置の提案は、アボアエンジニアリングの防犯設備士にお任せください。
録画した映像の取り扱いには十分に注意する必要があります。患者様のプライバシーの保護の観点から、コピーや取り出しについては禁止したり、物理的にできない設置方法をとります。薬局や、出入り口の24時間監視は当然です。急患用出入り口等、運用上、甘くなりがちな出入り口の管理は、これまで扉の開閉音や足音だけが頼りだった、別フロアのナースステーションからも安心できるとの声を頂いています。
不審者(犯罪企画者)の侵入は病院にとっても脅威であり、その抑制にも役に立つ防犯カメラ。機器の選定(見た目)や、使用する環境によって機種は様々です。まずは本当に「困っている事」を、一緒に少しずつ問題解決の糸口を探っていきましょう。ここに書けない事があることに気づいてください。
「要介護者が安心して生活できる施設」「スタッフの負担軽減」に向け、ナースコールシステムの導入を検討してみませんか?また、導入して何年も経過しているなら、リニューアルもご検討ください。
ナースコールに関する事例はこちら
マンション管理組合のみなさまへ
ご存知ですか?インターホンの寿命は15年と言われているんです。機器の劣化や、メーカー修理の有無なども理由の一つです。
しかしそれだけでなく、集合玄関の電気錠の連携を付加してみたり、モニター付きインターホン等の防犯性能の向上や、火災報知器と連動する災害軽減機能等、マンション自体の付加価値の向上に役立てることができるようになるのです。
使い勝手と機能向上と経済性のバランスを考えたリニューアルをお勧めいたします。
アボアエンジニアリングがインターホン設置に強い3つの理由
1.使い勝手を考慮した最適な機器をご提案。
単一メーカーの販売店ではありません。売りたい型番等ありません。アイホンやパナソニック等の国内の主要メーカーから仕入れ、使い勝手を考慮した最適な機器を提案いたします。
2.組み合わせ提案が得意です。
電気錠や防犯カメラ、火災報知器との連携なども提案いたします。
3.インターホン劣化診断士と防犯設備士のWの視点でご提案。
駐車場やゴミ収集場所、TV共聴設備なども含めたトータル提案もいたします。
インターホンに関する事例はこちら
ものづくり大好き集団に寄せられた、面白いご依頼、機械好きにはたまらない萌えッなあれこれをご紹介いたします。
インフルエンザの予防システム?
常日頃から、映像や音響、IT技術を使って社会貢献できないだろうか??と悩み、考えていました。鳥インフルエンザ、豚インフルエンザの流行が危惧されたとき、マスクや消毒液がいたるところで品薄になりました。しかしながら施設入口の消毒液を素通りする人は少なくありませんでした。すでに「オブジェ」となってしまった、消毒液。壁紙とかわらなくなってしまった、手洗い啓発ポスター。マスクはもちろん手を消毒することの有益性はわかっているはずなのになぜ誰も彼もが通りすぎるのだろう。
そんな時、スーパーで買い物していると、小型のディスプレイで販促しているものを観ました。デジタルサイネージ(電子看板)で手洗い啓発を促してみてはどうだろうか?!
しかし、デジタルサイネージは、ある程度時期が過ぎてしまうと、いつのまにか壁紙と変わらなくなります。加えて省エネではありません。大震災後、省エネとデジタルサイネージの共存は難しいとも感じていました。
IT技術と、これまでのアナログセンサーが結びついた瞬間です。人が来た時だけセンサーで感知し、手の消毒を促すデジタルサイネージならば社会にお役立ちできる!省エネにもなる!!
ディスプレイは大型でも小型でも構いませんし、その設置場所にすでにあるテレビでも対応が可能です。コストも安い!映像や声掛け(音声)でインフルエンザが予防できる……つながりそうにない2つの言葉がつながりました。サイネージデータは、デジカメでの写真もOK。パワーポイントで作成したインフォメーションでもOK。動画もOKです。設置場所の職員さんの負担や、業者発注による経費が増えないように考えることができました。
聞いて判断、見て理解、音楽の学習?
私には絶対音感などというものは備わっていないのですが、やはり子供のころからの教育で備わるものと聞いております。
楽譜を視ただけで、それが楽しい曲なのか悲しい曲なのかどんな曲なのかイメージがわかない子が増えている。
絶対音感とまでいかないまでも、訓練によってその能力は伸ばすことが出来るハズだ。訓練と能力向上を計ることが出来て、自由に学習できるシステムはできんものかね?
とご依頼いただいたのが今回のこちら。
システムから再生される音を聴いて判断し、システムから提示される♪を視て理解することで体に自然に落とし込み、音感の能力を育てようというわけです。(えっへん)
音というのはあくまでも空気の震えですので、目で見えないわけです。耳で聴いて分かるように作ってみました。まず先に音を聞いてから、その音と同じ音を探し木琴で演奏する聴奏を行います。
なれてきたら今度は演者の目の前にあるモニターにうつる楽譜を見ながら、木琴を演奏を行います。
これを繰り返すことで、耳で理解することができ、音符を見るだけでどう演奏すればいいかが分かるようになります。
反復練習大切ですね。まだまだ課題はありますので、一歩一歩いいものに仕上げていきたいとおもいます。
聞いて判断、見て理解、音楽の学習?
私には絶対音感などというものは備わっていないのですが、やはり子供のころからの教育で備わるものと聞いております。
楽譜を視ただけで、それが楽しい曲なのか悲しい曲なのかどんな曲なのかイメージがわかない子が増えている。
絶対音感とまでいかないまでも、訓練によってその能力は伸ばすことが出来るハズだ。訓練と能力向上を計ることが出来て、自由に学習できるシステムはできんものかね?
とご依頼いただいたのが今回のこちら。
システムから再生される音を聴いて判断し、システムから提示される♪を視て理解することで体に自然に落とし込み、音感の能力を育てようというわけです。(えっへん)
音というのはあくまでも空気の震えですので、目で見えないわけです。耳で聴いて分かるように作ってみました。まず先に音を聞いてから、その音と同じ音を探し木琴で演奏する聴奏を行います。
なれてきたら今度は演者の目の前にあるモニターにうつる楽譜を見ながら、木琴を演奏を行います。
これを繰り返すことで、耳で理解することができ、音符を見るだけでどう演奏すればいいかが分かるようになります。
反復練習大切ですね。まだまだ課題はありますので、一歩一歩いいものに仕上げていきたいとおもいます。
その他オーダーに関する事例はこちら
防犯カメラはあって当たり前の時代に
TV等で防犯カメラの証拠提出による警察捜査、防犯に対する貢献度はご存じのとおりです。
少し前は、「ダミーカメラ」や、「とりあえず設置カメラ」による威嚇や記録が主でした。しかし今では、ダミーカメラの見抜き方がネットで公開されたり、カメラの撮影範囲外や、カメラ設置のない店舗を選んでの犯行に変わってきました。
今後は防犯だけでなく、規範意識の向上や、営業面での強化(個人特定や人数・性別・年齢・行動分析)の付加価値を担うようになってきました。
アボアエンジニアリングのご提案する防犯カメラは、「魅せる防犯」・「見せない防犯」・「コストだけにはならない防犯」・「地域防犯」等のコンセプトを持ち、使命感のあるカメラの設置を心がけています。
今後、録画データの取扱いに関して、訴訟に発展する可能性が出ていますので、防犯カメラと言えども運用規約がとても重要になりますのでご注意ください。
広島で音響・映像の設備に関するご相談なら
広島で音響や映像の設備に興味をお持ちの方は、是非「アボアエンジニアリング」へご相談ください。少数精鋭で高品質なサービスを提供する「アボアエンジニアリング」は、お客様に「安心と感動の支援」をお届けできるよう努めております。音響の設備・設置は体育館やホールなど様々なシーンに対応いたします。多くの実績による経験やプロとしての技術で、ご満足いただける仕上がりを目指します。メンテナンスに関するお悩みも、お気軽にご相談ください。
〒733-0861 広島市西区草津東1丁目5番12号
株式会社アボアエンジニアリング
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langs: ja ja id en ja ja ja ja ja ja fr ja fr ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja

text: これからも色々なことを工夫しながら利用者様1人1人に合った作業や自立課題を提供し、少しでも自立にむけたお手伝いができればと思っています。


langs: ja ja ja ja ja ja ja pa ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja sv de en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ru ja ja zh ja ja en ja ja ru zh ja ja zh ja ja ja en ja ja ru zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja pa ja ja pa ja ja pa ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en it zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pa ja ja

text:
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その代わり、保育園やこども園への派遣保育士の求人数はとても多いそうです。
幼稚園教諭の資格を持っている方は、保育士の資格を持っている方がほとんどですよね。保育園と幼稚園の良いとこどりをした「こども園」は高時給での募集が多く大変おすすめですよ。
こども園では「保育士資格」「幼稚園教諭」の両方の資格をお持ちの方が重宝されます。
正直、個人的には幼稚園教諭の派遣は難しいと感じました。圧倒的に求人数が少ないのが現状です。派遣保育士として保育園やこども園へ勤めるのがお勧めだと感じました。もちろん単発のイベント時に預かる派遣もあるので、アドバイザーさんに相談してみましょう。
【徹底解説】派遣保育士の仕事内容|メリット・デメリットを解説
こんにちは!元保育士のぷぅ(@puu_sensei)です。 最近では、共働き世帯がとても増えてきていますよね。それに伴って様々な働き方が選べるようになってきました。 保育士も例外ではありません!皆さん「派遣保育士」ってご...
hoiku-care.com
求人を探す方法とは?!
派遣保育士の求人はどこで探すのがお勧めなのかを調べる為、ハローワークと転職サイト数社に登録し比較してみることにしました!
ここでも驚きのことが分かりましたよ。
まずは、渋谷駅からも近いマザーズハローワーク東京へ行ってきました。マザーズという名前の通り、小さいお子さん連れでも安心のハローワークです。(もちろん独身の方やお子さんがいない方の利用もOKです)
3階ですがエレベーターもあるので、ベビーカーでも大丈夫ですよ。
チャイルドコーナーもあります。お子さんも飽きずに待っていられますね!講習会などがある日は、このチャイルドコーナーに常時保育士もいて見守ってくれるそうです。
保育士って本当に色々な場で働けるんだと改めて実感しました。チャイルドコーナーの保育士さんは、パートさんかアルバイトだと思います。これこそ派遣保育士なのかなと色々考えてしまいました。
ハローワーク職員の方に聞いてみよう!
さて脱線してしまいましたが、実際に職員の方にパートや派遣保育士のことについて詳しく聞いていきましょう。
私の担当してくださった方は、優しい笑顔が印象的でとても親身に教えてくださいましたよ。ぶっちゃけた話をします。と前置き後に
「パートで働くより派遣会社に登録して働いた方が時給が高いしおすすめです!」と答えてくださいました。
●パート:時給1000円前後
●派遣保育士:時給1400〜1700円
ハローワークでも時給の高い派遣保育士の求人はある程度公開しているようです。ただ、ハローワークで求人を見つけても結局は人材派遣会社に登録しなくてはなりません。
時給の高い派遣保育士で働きたい方は、ハローワークに行くと正直二度手間になってしまいます。その為、初めから人材派遣会社に登録することをお勧めします。
最近では、共働き世帯も多くなってきているので様々な働き方を選択できます。派遣会社の数もかなり多く、どれを選んだら良いか迷ってしまう方も多いと思います。
そこで私が実際に派遣会社を使ってみて、正直な感想やおすすめをお伝えしていきます。まず、選ぶときのポイントです。
●保育専門の派遣会社(転職エージェント)
●あなたの住んでいる地域に対応している
この2点が大切になってきます。事務や営業などを扱っている派遣会社に登録しても派遣保育士の求人はほぼありません。
そして、住んでいる地域に対応していないと求人を紹介してもらえません。その点を十分に気をつけましょう。
絶対におすすめの派遣会社2選
●人間関係で悩みたくない方
● 首都圏で確実に就職したい方向け
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いかがだったでしょうか。
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熱中症対策 熱中症 熱射病 脱水症 予防 水分補給 ペットボトル(500ml) 1日2本 飲む 塩分補給 恐怖 7月 一番多く 最悪の場合 死にいたることも
梅雨の時期も終わり、いよいよ夏本番になり、暑くなってきましたね。九州も真夏は35℃以上あり、クーラーなしでは、過ごせない暑い夏がやってきます。「熱中症」なんて軽く見ていると、とんでもないことになるかもしれません。ずっと健康で暮らしてきた方にも可能性があります。ある夏の日にバタンと倒れてしまう。それが熱中症のコワいところなんです。最悪の場合、死にいたることも!
いわゆる、熱中症の季節になり、今でも全国で沢山の人が救急車で運ばれていますね。皆様はきちんと水分補給できていますか?これからの季節、ニュースなどでも耳にすることが多くなる脱水症・熱中症・熱射病。
平成27年5月から9月まで、熱中症で搬送された方は、5万5千人を超えています。月別では7月がいちばん多く、およそ2万4千人でした。7月だけで全体の半数近く。つまり、7月がとても危険なんです。
間違いの多い脱水症の予防と対処法は?さて、脱水症・熱中症・熱射病。よく聞く言葉ですが、この3つの違いをご存知でしょうか?
1、熱射病とは、熱中症の一種。脱水症により、熱中症が起こり、悪化すると熱射病になるんです。
2、脱水症は、「体内の水が失われた状態」ではないのです。この場合の水は、むしろ体液のこと。つまり「塩分」も失われている状態なんですね。汗をかくことによって、水と電解質(イオン)が失われ、補給がなくなったら、脱水症になり、血流量が減って、血圧の低下、必要な栄養素が体内に行き渡らなくなり、老廃物を体外に排出するチカラがなくなります。※ですから、脱水症だからと言って水だけを飲んでいたら、反対に体調不良を起こしてしまう可能性が高くなるんです。
水分を取る際には、塩分補給もおこなってください。スポーツドリンクや最近流行りの経口補水液。あるいは、水や麦茶に梅干しを足して補給するのも、オススメです。
ただし、緑茶やウーロン茶にはカフェインが含まれていて、利尿作用があります。水分を出してしまう可能性があるので、注意してください。と、ここまでは脱水症になってからの対処法。でも、脱水症になってからでは遅いですよね。
大切なのは、「予防をする」ということ。
水分を取らない方もいるようですが、じつは見えないところで体内の水分は失われているんです。
尿の色が濃く、量が少ないときには、もうすでに水分不足が起こっています。
1日に、飲料水から取り入れるべきは、800~1300ml。だいたい、ペットボトル(500ml)を1日2本飲むように心掛けてください。
水分補給の間隔もポイントです。とくに運動をする場合には、10~15分に1度水分補給をしてください。それだけで脱水症の予防になります。
タグ :熱中症 熱中症 7月 一番多く 熱中症 恐怖 熱中症 最悪の場合 死にいたることも 熱中症対 最悪の場合 死にいたることも 熱中症対策 熱中症対策 熱中症 恐怖 7月 一番多く 最悪の場合 死にいたることも 熱射病 脱水症 脱水症 予防 水分補給 ペットボトル(500ml) 1日2本 飲む 脱水症 予防 水分補給 塩分補給
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7 ダイビング中にタンクの空気がなることはありませんか?
8 あのタンクは、どのくらいの時間潜れるんですか?
9 ダイビング中、咳はできますか?
10 なぜ帰る日(飛行機搭乗する日)にダイビングができないのですか?
11 体調不良でもダイビングできますか?
12 鼻炎やアレルギーの薬を飲んでるけど大丈夫ですか?
13 雨でもダイビングはやるんですか?
14 冬でもダイビングはできますか?
泳げないけど大丈夫ですか?
ズバリ大丈夫です。泳げるか泳げないかで聞かれらた、どちらかと言えば泳げる方がいいと思います。じゃ、なぜ大丈夫かと言いますと、泳げないと自覚してる方のほとんどは、息継ぎができない若しくは苦手というのが理由だと思います。ダイビングでは、ずっと呼吸器をくわえて水中を潜るので息継ぎをすることはありません。但し、ライセンスを取りたい、本格的にダイビングをしたい、となると泳げるようになった方がベターです。
水着はどんなタイプでも大丈夫?
はい、大丈夫です。お手持ちがあればどんなタイプでも問題ありません。ただしウェットスーツを着用しますので、女性の場合はトイレに行く際に、ワンピースよりもどちらかと言えばセパレートタイプかビキニタイプの方が楽ですね。男性は、サーフパンツのインナーのみ穿いた方がウェットスーツの中がゴワつかなくていいかと思います。男性ガイドは、普通のボクサーパンツを履いてスーツを着る方もいますよ。
太ってるけどウェットスーツのサイズはありますか?
当店では、スリムな方から大柄な方まで幅広く揃えております。身長にもよりますが、約30~110kg位までの方は対応できます。ウェットスーツなどの器材は、予めご連絡頂いた身長と体重をもとに準備しておりますので、できるだけ正確にお伝え頂けると幸いです。
ダイビング中、ウェットスーツを着たままオシッコしてもいいですか?
これは、ダメー!(笑) 水中に入ると体が冷えてトイレに行きたくなるのは、人間の生理的なことなので絶対ダメ!と強く言うことは出来ませんがご遠慮下さいね。これはダイビングをする上でのマナーのひとつです。
ダイビング前には必ずトイレを済ませてから始めますのでご協力ください。何よりもウェットスーツを着たまましてしまうと、自分のしたものが籠って匂いが付きまといますよ(笑)
視力が悪くてもダイビングできますか?
はい、できますよ。ソフトコンタクトをつけたまま、ゴーグル(マスク)をしても問題ありません。当店では、眼鏡をお使いの方向けに、度付きのマスクをご用意しております。0.3、0.1、0.01の3種類です。
また水中は実際よりも、1.3倍近く大きく見える現象が起こります。30cmの魚が40cmに見える感覚です。私は裸眼で0.4~0.5です。コンタクトも度付きレンズも使用していませんが、水中で特に不便に感じたことはありません。
どのくらいの水深ですか?潜る時間は?
ビーチでの体験ダイビングの場合の水深は、だいたい3~5m前後、ボート体験ダイビングの場合は10m前後が一般的です。時間は30~40分を目安にダイビングをしますが、当日の気温や天候も考慮しています。寒がりのお客さまが長い時間ダイビングすると身体が冷え切ってしまいますから、お客さまの様子を見ながら潜るコースや深度をガイドが決めています。
ダイビング中にタンクの空気がなることはありませんか?
もちろん限りある空気なので吸い続けていたらなくなります。車で言えばガソリンメーターを見ずにドライブをしていたらガス欠してしまうのと同じこと。そうならないために、常にゲストさまの空気の残量をインストラクターがチェックしています。残量とゲストさまの様子を見ながら潜るルートも考慮していますのでご安心下さいね。
あのタンクは、どのくらいの時間潜れるんですか?
タンク(シリンダー)について質問を受けることも結構多いです。中に入っているものは、酸素と思われる方が多いのですが正しくは「圧縮空気」です。時間は潜る水深とその人の体格など個人差によるので一概に言えませんが、浅い場所なら2時間でも潜れる人もいます。
少し具体的にお答えすると・・・当店で通常使用しているタンクは10Lのタンクですので例にしてみます。
10Lのタンクに200気圧の空気が充てんされていたとすると、10L×200=2000Lの空気が入っていることになります。例えば1分間に20Lの空気を必要とする人であれば、1気圧の環境下では2000Lで100分間呼吸が出来ます。これが平均水深10mのダイビングをした場合2気圧になります。この環境下で計算すると 2000(L)÷20(L/分)÷2気圧=50分 となります。
同じ条件でも、1分間の空気の消費量が10Lとした場合では75分、1分間に30Lなら25分 とその差は大きくなります。
ゆっくり歩いている時とマラソンしている時とでは呼吸の速さが異なりますよね。出来るだけ無駄な動きをせずリラックスしていれば空気の消費量は少なくなります。ベテランダイバーが空気の消費が少なくエア持ちがいい理由はこれなんです。
ダイビング中、咳はできますか?
はい、呼吸器をくわえたままできます。呼吸器から出てくる空気は圧縮空気でとても乾燥しています。そのためダイビング中、のどが渇いたり咳をしたくなったりします。
だったら乾燥した空気を、そもそもタンク(シリンダー)に充填しなければいいのでは?快適に呼吸できるのでは?とお考えの方もいらっしゃると思います。実はそれには理由があって、タンク内部を錆から守るために湿気を抜いた空気が充填されています。汚染空気を呼吸しないようにする為なんです。
ダイビング中のどが渇いたと感じたら、舌を動かして唾液を出してのどを潤して下さい。咳がしたくなったらそのまま、ゴホンっとしてみてください。その他、あくびもできますし、おしゃべりだってできますよ。
なぜ帰る日(飛行機搭乗する日)にダイビングができないのですか?
ダイビングは地上より圧力が高くなり体内に窒素が溶け込みます。逆に飛行機は機内の気圧を調整する装置がついているものの、地上よりも気圧が下がります。高圧環境下で血中に溶け込んでいた窒素が、周辺圧力の急激な低下によって気泡として出てきてしまうのが減圧症。その気泡が血管を塞いだり組織にダメージを与えます。炭酸飲料のキャップを開けたときに起こる「プシュッ」となって泡が吹きこぼれる現象が体内で起こるのと一緒です。想像すると怖いですよね。
通常、ダイビングから12~18時間程度を空けてから飛行機に搭乗することが世界共通のルールで、溜まった窒素を気泡化しないようにするためです。そのため体験ダイビングは、お帰りの日に申し込みができないことになります。同じ搭乗でも到着日は問題ありませんので、初日にダイビングすることは可能です。最終日も海に入りたい!という方には、気圧の変化がないシュノーケリングをオススメします。
体調不良でもダイビングできますか?
体調が良いに越したことはありませんが、風邪気味だが参加したいというお客様も少なくありません。せっかく宮古島まで来たのに・・・という気持ちよく分かります。
そのようなお客様に、私がいつもお伺いするのが「来島するとき飛行機の中で、耳に痛みを感じたとき、唾を飲む・あごを動かしてみる・あくびをしてみるなどで、耳の痛みが治まりましたか?」ということです。これがうまくできなかったという方は、ダイビング中の耳抜きも相当苦労されるか、又はほとんど出来ない方が多いです。風邪気味、といっても程度の差がありますので、とりあえずこれを目安のひとつと思っていただければと思います。
どうして風邪などひいていると「耳抜き」できない又はしづらいかというと、風邪を引くと耳の中の「耳管」が炎症を起こして耳管内の空気の通りが悪くなり、「耳抜き」しづらくなるためです。
鼻炎やアレルギーの薬を飲んでるけど大丈夫ですか?
体調不良で薬を服用してるとダイビングに及ぼす影響について説明します。体験ダイビング前に健康チェックを自己申告して頂いてますが、薬を服用しているとダイビングが出来ない可能性があります。
まず点鼻薬にですが、ダイビング中に(水中にいるときに)薬の効き目が切れてくると再び耳管の炎症が起こり、今度は逆に水中の深いところから浅いところへ移動すると耳が痛くなる「リバースブロック」と呼ばれる現象が起きることがあります。痛みで浮上が出来なくなったり、めまいを起こしたりしますので、点鼻薬をしてのダイビングは禁止としています。
その他、風邪薬やアレルギーの薬は市販薬もたくさんありますが、中にはダイビングをする場合服用できない(服用をすすめられない)成分が入っているものもあります。成分によっては眠気を感じやすくなるものもあり、判断力を鈍らせたり、ダイビング中に窒素酔いにかかりやすくなったりします。軽い風邪や鼻炎ならダイビングOKの場合もありますが、耳と鼻の状態を見てもらうためにも、医師の診察を受けましょう。
耳抜きに大きく影響したり浮上時の痛みなど影響は多々ありますが、ダイビングは水中の特殊な環境下で行われるスポーツですので、良好な健康状態で参加することが絶対条件です。無理は禁物ですよ。それでも海に入りたい!という場合は、シュノーケリングをお勧めします。
雨でもダイビングはやるんですか?
はい。海況が荒れていなければ、雨が降っていてもダイビングはできます。ダイビングの開催・中止は、”天候”よりも”海況”に大きく影響を受けるので、逆に晴れている場合でも波が高ければ中止になる事もあります。
冬でもダイビングはできますか?
はい。宮古島の海は、冬でもダイビングができます。海水温が年間を通して20℃を下回ることがありません。ダイビングのウェットスーツは保温性の高いダイビングスーツですが、それでも冬のダイビングは寒くなってきます。
当店では、もれなく無料のフードベストをご用意しております。フードベストは冬のダイビングの強い味方!これを着れば一年中ダイビングを楽しむ事ができますよ。
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BIGHOLIDAY-TRIPのチーフガイド。宮古島の海が好きすぎて10数年間勤めていた大手自動車メーカーを退職して移住。丁寧なインストラクションに特化していて不安のあるゲストさまもすぐに笑顔に!お子様からご年配まで人気のあるオールラウンダーで性格は穏やか。少し天然!?
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Home › Style › 本格フレンチレストランで、地球を救おう!ミートフリーマンデー(ミクニ マルノウチ 東京・丸の内)
ミートフリーマンデーとは?
ミートフリーマンデーは、ポール・マッカートニーが環境保護などを目的に提唱していることでも有名なアクションです。
「私たち一人一人が週に一日だけ菜食に切り替えることで、地球温暖化を食い止め、かけがえのない地球の資源を守り、多くの動物の命を助け、より健康な身体を手に入れることができる」とし、日本でもミートフリーマンデーオールジャパンが活動・発信を続けています。
本イベントはこの活動に賛同する本道佳子シェフが、三國シェフに提案して実現しました。
今までもシーズン毎にビーガンメニューの提供をしていましたが、ミートフリーマンデーとして平日月曜日のレストランジャックと、本道シェフが直々に調理するのは初!
サービスや調理補助に当たるのはミクニの熟練スタッフの皆さん。夢のコラボレーションです。
一流フレンチレストランのチャレンジは、大きな一歩です。
和ピーカン×ミクニフレンチのコラボレーションビーガン コースメニューをご紹介
今回、ランチコース4000円(4品、税込、サービス料別)をいただきました。
清瀬・ハウスなすとマーブル豆のマリネ
横山園芸のエディブルフラワー”アリッサム”
無農薬のほくほくのお豆たちをラズベリーソースで和えた前菜。Vegewel公式ショップ「Good Good Mart」のレトルトシリーズの原材料でもお世話になっている築地の豆問屋「三栄商会」のものを使用しています。
豆にベリーの甘酸っぱさのコンビネーションは、想像を覆すおいしさと美しさです。軽やかで豆の苦手な人でも食べやすい仕上がり。
とろっとした焼き茄子とシャキシャキのきゅうりのアクセントも生きた、食べられるお花がかわいいカクテルサラダです。
季節の江戸東京野菜のスープ
2種のにんじんをベースにしたポタージュスープです。お野菜の甘みが凝縮したおいしさ。トッピングのオリーブの種がアクセントに。
バゲット&アボガドオイル
ハト麦と季節の東京野菜のフレッシュサラダプレート
お野菜のアートのような一皿。
じっくりグリル・火入れしたアーティチョークやビーツ、ごほう。食感を残して焼いたカブ、じっくりとほっくり蒸したさつまいもや南瓜にフレッシュなグリーンリーフなど、それぞれの野菜たちが一番美味しく食べられるように調理されています。
野菜のおいしさに改めて気付かされるプレートでした。
ハトムギのプチプチが楽しめるグレインサラダや、添えられた豆乳マヨネーズ、おいしい塩、スマックという中東のスパイス、レモンを絞って一つ一つ楽しみます。
南瓜と白インゲン豆のタルト
濃厚でサクサクとしたタルト生地に、甘い南瓜のフィリングと白インゲン豆のペーストがたっぷり。
葡萄とオレンジ、エディブルフラワーが飾られた、秋の味覚が詰まったビーガンタルトケーキです。
ミクニオリジナルのハーブティーは華やかでスッキリ。茜色の美しい飲みやすいハーブティーです。
大切なのは野菜が主役であること。
本道シェフとミクニ マルノウチに共通するコンセプトが、野菜が主役であること。生産者や素材にリスペクトする思いが隅々に感じられます。
一皿一皿出てくるごとに感動があり、とてもおいしく、バランスのとれたコース内容が素晴らしいお料理たちでした。素材の味を引き出し、余分な味付けや加工品を使わない自然な野菜料理。
サービスやホスピタリティもさすがのミクニのスタッフのみなさん。季節の花が美しく生けられたラグジュアリー空間。
丸の内という利便性がよく、高級感のある立地とお料理内容、サービス、非日常感などを考えると、非常にコスパの高い素晴らしいビーガンコース料理です。
ミートフリーな一日を。
スープをはじめ、内容は少しずつアレンジされるそう。期間中何度足を運んでも満足するに違いありません。
ランチ・ディナーとも席数に限りがありますのでご予約はお早めに!
他にもランチはリーズナブルなワンプレートランチ2600円や、6000円(5品)のコース。
ディナーは、6000円(5品)、8000円(7品)コースがあります。(全て税込、サービス料別)
ドリンクも無濾過・酸化防止剤を使わないワインやノンアルコールメニューも充実しています。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
東京都千代田区丸の内2丁目6−1 丸の内ブリックスクエア アネックス(別館) 2階
http://www.mikuni-marunouchi.jp/menu/vegan/index.html
Vegewelでレストラン検索
Vegewelは、ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリーなど、あなたの食のライフスタイルに合わせてレストランを検索できるWebサイトです。 食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。 日本語と英語に対応、ヘルシーなレストランが1000店以上掲載されていますので、ぜひご利用ください!
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千葉芽弓/Miyumi Chiba
千葉芽弓(Miyumi Chiba)
ベジフードプロデューサー
Vegewel プロデューサー
Tokyo Smile Veggies 主宰
日本に根付いた伝統食を生かしたベジ・ヴィーガン食から健康や環境保護などの社会問題の解決や、ダイバーシティとしての真のおもてなしを目指し、メニューコンサルタント・製品開発・食育を行う。
低脂質で罪悪感なし!簡単ヴィーガンテリヤキバーガー
ボードゲームカフェとコラボ!ゲームに囲まれながらヴィーガンランチ「GREENROOM Tokyo」【東京・奥神楽坂】


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text:
1)狂いが少なく施工がしやすい!との大工さんコメントでした。
少し前に他邸の仕事で他社チークを施工したらしいのですが、左右に歪みが多くて大変だったとのことでした。実は、当方で行った事前のサンプル比較でも同じ印象でした。(見本サンプルがきちんとハマらないメーカも)
2)宜野座さん、伊波さんには、事前のサンプル検討時から、様々な相談に丁寧にご対応いただきました。
チーク・フローリングの特徴や床暖対応と柾目の重要性、ウレタン塗装のことなど・・・大切なポイントを事前勉強することがでできました。おかげで安心して貴社に決めることができました。品物の品質で一波乱ありましたが、こちらでも真摯なご対応に大変感謝しています。
3)3つ目は御社のせいではないのですが・・・マイナス点を1件。
配送が指定時間になってもまったく来ませんでした。配送会社にTELで問い合わせると、時間指定を見逃していたとか・・。 → 慌てて代わりの方が配送に来たのですが、定年後再就職で初の配送、しかもご老体で1人きり。手際が悪く、とても任せられる状態でなかったので、マンション玄関先から8階の戸口までは小生が全26箱をエレベータに積み降ろしを行い・・・。いや~参りました。
4)チークの色合いと木目が一時的な流行りとは無縁の上質な空間を作ってくれます。
軽すぎず、重すぎないチークの色彩と木目の風合いは、私たち夫婦の目論んでいた ’木の温もり’ が感じられる、いわばナチュラル・モダンに近いイメージにピタリと合致。ソファーなど以前から所有していた他の家具ともまったく違和感がなく、うまく纏まりました。 特に夜は、白熱灯の暖かい光でチーク独特の暖かみの感じられる色合いがいっそう引立ち、まさに癒しの空間を演出してくれています。 一方、朝は日光が差し込むと(我が家のリビングは東向き)、今度は清々しい雰囲気を引き立ててくれて爽快感も感じます。
5)貴社の表面仕上げ(反射を抑えた仕上げ)は思った以上に部屋に落着感や家具との調和感を確保するのに貢献していると思います。
家具や照明、窓からの光などの映り込みが優しい(少しだけ映る)ところは、なかなかセンスよく見える隠れた(?)美点です。 あと、スリッパやソックスで歩く際にも、サラサラ・・・とした摩擦感の少ない肌触りなので、実用性も高いと思います。但し、あえて難点を挙げると、固い物、重い物を引きずったり、布で強くゴシゴシと擦ってしまうと、表面の微小な凹凸が磨かれて、そこだけが艶が出てしまうようなので、この点は要注意ポイントでしょうね(掃除機も引きずりたくないので掃除はモップです)。多分、頻繁に歩く部分はそのうち徐々に光ってくるのでしょうが、それは長く住んだことで生じる ’味’ と割り切 るしかないでしょうね。 (実はリフォーム完成後にハウス・クリーニング業者さんが施工時の接着剤を取るため丁寧に磨いてくれた数cm大の部分が数カ所あり、そこだけがピカピカ光っています(笑) )
6)フローリングの踏み心地は、さすがに無垢板で実にがっしりとした腰のある堅さが感じられます(床は裏にクッションがない2重床)。
実は、キッチンと廊下は工事費用の都合で、マンションの当初仕様フローリング(12mm厚下地合板+木目シート+ウレタン塗装仕上)のまま残したのですが、チークからキッチンに来ると、ここだけが明らかに床がブカブカと微妙にたわんでいて腰がありません・・。こんなに違うというのはちょっと想像外でした(嬉しい誤算)。
7)音響面でもチークは貢献してくれています。
30年来のクラシック音楽ファンで、これまでに買い集めたたくさんの貴重なアナログ・レコードを、このリビングで楽しんでいます。 自慢ではないですが、音楽と同じ年数のオーディオ愛好家でもあり、引っ越した際には、オーディオの音響状態をセッティングするために相当なエネルギーを費やすのがこれまの常だったのですが、今回はあっさりと音が決まってしまいました。 一般に柔らかい床で起りがちな ’輪郭のボケ’がなく、音のエッジが適度に立ち、低音から高音まで '抜け’ と’音像’が確保された非常にアコースティックな楽器の響きが心地よい音響環境となりました。(チークを叩いた時の’コン!’ という乾いた暖かい音のイメージです)しかも、声楽も歌手の声に適度な厚みとリアルさがあります! → 音楽ファンの方には無垢板チークはお薦めかもしれません。
以上、ざっと思いついたことを書き並べました。
まだ4ヶ月余りですが、御社のチーク無垢板フローリングのリビングで楽しく住まわせていただいています。これから先、この家と共に歴史を重ねていくのが楽しみです。
アースフローリングの皆さんには、いろいろお世話になりました。今後も、このような良いフローリングを、的確なアドバイスとともにリーズナブルな価格で我々ユーザに提供していただけるメーカさんとして益々ご発展されることを願っております。


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text:
糸満を訪れた役人は、「ウミガメは竜宮の使いである」という話を聞いたことがあるのを思い出していると、殺されそうになっている大きなカメは、役人に助けを求めるように役人を見て涙を流しました。
役人は、思わず「ちょっと待ってくれ。」と漁師さんたちに声をかけました。
役人は「そのカメを譲ってくれないか。」と漁師さんたちに交渉し、たくさんのお金を支払って大きなカメを漁師さんたちから買いました。
そして、役人はその大きなカメを海に連れて行き、逃がす際に自分の唐の国への旅が無事に終わるように願いを込めて逃がしてやりました。
その後、その役人は唐の国へ船で向かいました。
しかし、航海の途中で大きな嵐に巻き込まれてしまい、船が壊れて役人は海へ投げ出されてしまいました。
役人は、もう助からないだろうと海をさまよっているうちに、大きな岩のようなものが役人を水の上へ押し上げてくれました。
その大きな岩は、なんとあの助けたカメでした。
そして、役人はそのカメの背中に乗って無事に陸地までたどり着くことができました。
役人は、カメのおかげで助かることができ、唐の国への旅も無事に終わらせることができたのでした。
なかなかストーリー性があっていい話ですよね。
沖縄では、今でも「亀の恩返し」のお話は子供たちに伝えられているそうですよ。
2014年9月14日tonma コメントする
この度は、沖縄の少し面白い民話をお話したいと思います。
沖縄には、くしゃみをするときにおまじないがあることをご存知ですか?
実は沖縄では、くしゃみに関する古い言い伝えがあるそうなんです。
それは、「クスクェー」という言い伝えです。
誰でもするくしゃみだけに、とても面白いお話ですよ。
「クスクェー」の由来の話となると、多くのお話があるのですがより分かりやすい話を紹介したいと思います。
ある日、悪霊たちが集まってこそこそ話をしていました。
悪霊A「近くの村に子供がうまれたんだって。」
悪霊B「どうにかして魂を抜き取れないかなぁ。」
悪霊A「そうだ!子供がくしゃみをした隙に、頂きに行こう」
悪霊B「それはいい案だね。そうしよう」
悪霊A「だけど気を付けて行かないといけないね。」
悪霊B「そう気を付けて行かないと。わしらはあの言葉に弱いんだ。」
悪霊A「あの『クスクェー』という忌々しいあのおまじないだよね。」
悪霊B「わしらが魂を抜くことができなくなってしまうあのおまじない。」
悪霊A「誰にも知られないようにしなければ。」
悪霊B「気を付けよう。」
悪霊A「気を付けよう。」
この悪霊たちのやり取りを、たまたま近くで聞いていた村人がいました。
その村人は、村に戻って村人が村中の人たちに伝えて回ったので、子供たちは悪霊たちに魂を抜き取られず無事に過ごすことができましたとさ。
・・・というお話です。
かなり都合の良い話のような気がしますが、沖縄では今でも子供がくしゃみをすると大人が「クスクェー」と言って、おまじないをかけているそうです。
でも近年では、時代の流れで沖縄でもあまり聞かなくなったそうですが、沖縄のおじいさんやおばあさんはその言い伝えにならって「クスクェー」と言っているそうですよ。
なんだか目の前でそのやり取りを聞くと、なごみそうな感じがするのでぜひ沖縄の子供たちには受け継いでもらいたいものですね。
私は全然知りませんでしたが、くしゃみはかなり昔から縁起が悪いとされているそうで、「クスクェー」のお話と同じようにくしゃみをすると悪霊が入り込むとされ、それを防ぐためにさまざまなおまじないが世界各地にあるんだそうですよ。
時間があれば、また世界各地のおまじないを調べてみようと思います。
沖縄の民話 「ままこ伝説」②
2014年7月25日tonma コメントする
沖縄県宮古島市の下地島西岸にある「通り池」。直径、水深とも50m級の大きな円形の池が2つ並んでおり、「下地島の通り池」の名でも知られる景勝地です。国の名勝及び天然記念物にも指定されているここは、一見2つの池が並んでいるように見える池ですが、実は地下で繋がっていて海に近い方の池は海と通じています。その特徴から多様な魚介類が生息しており、沖縄旅行者にも人気のダイビングスポットとなっています。
この通り池には、古くから伝わる「継子(ままこ)伝説」という話があります。
あるところに、妻を亡くした男がいました。
男にはまだ小さな息子がいたので、父ひとり子ひとりでは不安だ、と後妻をもらいました。
後妻は男の子を始めは可愛がっていましたが、やがて実子を産みました。
後妻は実子である弟だけを溺愛するようになり、継子であった兄がだんだんとうとましくなってきました。
「他人が生んだこの継子に、この家を継がせてなるのものか!」
後妻の継子への憎しみの思いは、日ごとに増してゆきます。
ある日、後妻は兄弟2人を「散歩に行こう」と誘います。
子ども達は、喜んで母のあとについていきます。行き先は「通り池」でした。
池のほとりで昼食をとったあと、3人はうたた寝をします。
後妻が目を覚ましたとき、日は落ちてあたりは闇に包まれていました。通り池の周囲には人家はなく、月明かりだけが薄ぼんやりと灯っていました。
後妻は、うつ伏せで寝ている兄を抱きあげると、そのまま池に放りこみました。
すぐさま弟を起こそうと身体を揺さぶると、月明かりに照らされたのは、なんと兄でした。
実は、兄は後妻からいつか殺されるのではないかと感じており、後妻が寝ている間に弟の服と自分の服をすり替えていたのです。
後妻は、池に投げ入れたのが実子と知ると、泣き叫び自分も池に飛び込みました。
沖縄の民話 「ままこ伝説」①
2014年6月10日tonma コメントする
宮古島にある「下地島の通り池」に、古くから伝わる「継子(ままこ)伝説」という話があることは以前紹介しました。
小さな男の子のいる男のところに後妻として入った女が、やがて実子を産みます。
連れ子の男の子と実子の男の子のふたりは、血は繋がっていないものの、仲良く兄弟として暮らしていました。
始めは連れ子の兄も可愛いがっていた女でしたが、実子が産まれると我が子だけを可愛がり、兄を疎ましく思いはじめます。
ある日、女は「通り池」に兄を落とすことをたくらみ、兄弟を連れて「通り池」に散歩に行きます。
日が落ちて、池のほとりで寝ていた兄弟のうち、女は兄を持ち上げ池に放りこみました。
しかし兄はそのたくらみを感じていて、あらかじめ弟と自分の服をすり替えていたのです。
女は池に投げ入れたのが実子と知ると、泣き叫び自分も池に飛び込みました。
この話には、部分的に少し違う話も伝わっています。
池のほとりに兄弟が寝る前、女は兄には池から遠い所へ、実子へは池のそばで寝るように言いつけます。
兄弟は女の言いつけどおり兄が池から遠い所へ、弟は池のそばへと並んで寝転びます。
女はふたりを置いて海へと降りていきました。
しばらくして、弟が兄に言います。「兄ちゃん、こっちはでこぼこして、背中が痛いよ。」
兄は「そうか、じゃあこっちはでこぼこしてなくて上等だから、兄ちゃんと代われ。」
ふたりは場所を交代します。
夜が深け2人が寝入ったころ、女が戻ってきました。
女は池から遠いところに寝る子を抱き上げ、そのまま池へと放りこみました。
女は残った子を急いで抱いて走り出し、池から遠ざかりました。
手に抱いた子が目を覚まし、女に尋ねました。「母さん、弟は連れて行かなくていいの?」
女はそこで実子を池に投げ入れたことに気づき、狂わんばかりに泣き叫んだ。女は実子の名を呼びながら、自分もそのまま一直線に池に飛び込んだという。
この通り池は、沖縄旅行で来る観光客には人気のダイビングスポットですが、地元の人は誰も近寄らない場所だそうです。水面から地上まで10mもの絶壁で囲まれており、誤って池に落ちたなら自力で這い上がるのはほぼ不可能と言われています。
自然の造形美を感じさせる場所でありながら、自殺の名所としての側面を持っています。
「継子伝説」は、そういった行為を躊躇させるための造話という説もあります。
沖縄の民話 「キジムナーの仕返し」
2014年4月24日tonma コメントする
沖縄本島南部の宇江城(うえぐすく※現在の糸満市)に伝わる「キジムナーの仕返し」という民話があります。
むかし、サバムイ(鮫殿)という漁師がいました。
サバムイがある夜、海で漁をしていると、すぐ傍で同じように魚を獲っている人がいました。見たことのないその人は、それからサバムイが夜遅く漁に出るたびに、やってくるのでした。そしてその男がいる夜は、魚がよく獲れました。
そのうち二人は仲良くなって、毎日のように一緒に漁をしました。
ところが男は自分の名前も言わないし、顔も話し方も普通の人たちと違っていたので、サバムイは男が人間ではないかもしれないと思い始めました。
やがてサバムイは「あれはヤナムン(沖縄の言葉で妖怪のこと)が化けている。このままあの男と付き合うと悪いことが起こる」と考え、男の家をつきとめることにしました。
ある日漁が終わると、サバムイは男のあとをつけます。男は山の上の丘に昇っていき、大きなクワの木に吸い込まれるように姿を消したのです。
「やっぱりあいつは人間ではねえ。あのクワの木に住むキジムナーが化けていたんだ」
キジムナーとは、沖縄でいうカッパに似た妖怪で、魚とりが上手で古い木に住み着くと云われている生き物です。
サバムイは家に帰ると、男がクワの木に吸い込まれたことを妻に言い、こう頼みました。
「明日俺が漁に行ってる間に、お前は干し草やワラを用意してクワの木を燃やしてくれ」
次の夜、サバムイと男は、いつものように漁に出かけました。魚がとれはじめたとき、
「どうもおかしい。家のこげる匂いがする」と、男が言いました。
「そんなことないさ。気のせいだろうよ」とサバムイは気をそらせようとしますが、
「いや、たしかに匂う。こうしてはいられない」と男は漁をやめ、急いですぐに帰っていきました。
大きなクワの木はまっ黒に焼け落ち、その日からキジムナーの男は姿を消してしまいました。サバムイは、これで妖怪を退治したと大喜びしました。
家を失くしたキジムナーは、住処になる木を探して、宇江城より北にある国頭(くにかみ)まで消えてしまいました。
それから何年もの月日がたったある日、サバムイは首里にいる幼なじみに会いにいきました。久しぶりに友だちと会って酒をかわすうちに、サバムイは気が大きくなってきて、あの男の話やクワの木を妻に焼かせて追い出したことを上機嫌で話しました。
話を聞いていた幼なじみの友だちは、急に怖い顔になって怒り出しました。
「あんたは仲良くなった男にそんなひどいことをしたのか!男がキジムナーだったとしても、あんたにいったい何をしたというんだ!あんたは悪い男だ!」
サバムイが驚いてよく見ると、目の前にいるのは幼なじみの友だちではなく、あのキジムナーだったのです。キジムナーは持っていた小刀で、サバムイを切り付けました。
「痛い!」サバムイは血を流しながら村へ帰り、苦しみながら死んでしまいました。
沖縄のキジムナーは、ガジュマルやクワの大木を住処としています。人間に害を与えるどころか、逆に幸福をもたらしてくれる生き物でした。
しかし人間が裏切ったりひどい仕打ちをしたりしたときには、恐ろしい仕返しをするのです。
サバムイはキジムナーを妖怪と邪推して家を燃やしたことでキジムナーの仕返しにあい、命を落としてしまいました。
沖縄旅行に行くと、ガジュマルやクワの木々がそこここにあります。穏やかな自然美をみせるこの風景のどこかに、キジムナーがいるのでしょうか。
沖縄の民話 「カジマヤーの始まり」
2014年4月14日tonma コメントする
日本の風習に、60歳の還暦祝い、88歳の米寿のお祝いがありますが、沖縄では97歳になると行うカジマヤー(風車)のお祝いという風習があります。
この風習が出来た元と言われる民話をご紹介します。 近隣の市町村とともに2005年にうるま市に吸収合併された旧具志川市に伝わるお話です。
むかしむかし、ある所に天まで届くほどの大きな木が生えていました。 ある時、天からその木を伝って神様が地上に降りて来ました。
神様は地上にあった土で人形を六体作りました。
それに息を吹き込み、人間にするつもりでしたが、作り終わったのが夕方になってしまったので、「これは大事な人間だから、明日の朝、満ち潮の時に命を吹き込もう。」と再び天に帰っていきました。
次の日の朝、神様が降りて来ると土人形は全て壊されていました。
神様はもう一度、六体の土人形を作りましたが、作り終わったのがまた夕方になっていたので、またその人形を残したまま、天に帰りました。
三日目、再び神様が天から降りてくると、また人形は壊されていました。
神様は怒り、今度人形を作ったあと、そこにとどまりました。
誰が壊したのか見張っていると、真夜中、あたりに強い光が放たれて大地が二つに割れました。
その中から現れたのは老人でした。老人が天の神が作った六つの土人形を壊そうとしたので、天の神が大声で止めました。
「待て、勝手に私の作ったものを壊すな。」
すると老人は言いました。
「私は土の神だ。私に断りなく土でこれを作ったのはお前か。」
天の神は土の神に詫びて、
「私は人間を作りたいのだ。すまないが百年の間、この土を私に貸してくれないだろうか。」
天の神は土の神から借りた土で六体の人形を作り、今度は無事朝に命を吹き込めました。
六体の土人形は六人の人間となり、やがて三組の夫婦となりました。ここから人間の世が始まったのです。
それから97年が経ち、人間は増え人の世は栄えました。天の神が喜んでいると、土の神が現れて言ったのです。「さあ約束の日だ。土を返してくれ。」天の神は驚き聞きました。
「まだ、百年経っていない。まぜ今日なのだ。」 土の神は言いました。
「3年分の閏(うるう)の月があるから、それを入れると今日がちょうど百年目だ。」
「もっと上の神からのお達しなのでどうしても今日返してくれないか」 と懇願しました。
天の神は困りました。地上にはまだ多くの人間がいます。
天の神は「まだ子供や老人もいる。みんながみんな百年生きたわけではない。どうにかしてくれないか。」 と土の神に頼みます。
土の神は思案して、97年以上生きた人間に風車を持たせて生まれたばかりの赤ちゃんのフリをさせることにしました。
これでもっと偉い神様に申し訳が立つようにしたのです。
この民話から、沖縄では97歳になると老人に風車を持たせて村中を行列して歩く「カジマヤー(風車)の祝い」が始まったそうです。
生まれたばかりの赤ちゃんのフリをさせて、これからも生きられるように神様にお願いする長寿願いの行事で貴重な民俗的風習です。
あらかじめ日にちが決められた観光行事ではないので、沖縄旅行に行って見られることは少ないでしょうが、長寿の多い沖縄なら機会があるかもしれませんね。
2013年12月25日tonma コメントする
空気のきれいな宮古島では、星がとってもきれい。沖縄旅行で宮古島に泊まりできれいな天の川に感動した人も多いのでは? こちらは 星空を微速度撮影した動画です。
キャノンのEOSkiss で星空撮影にトラ
イ http://kanko.385ch.com/detail.aspx?id=661
さて宮古島には星にまつわるお話が語り継がれていますよ。どちらも天女の伝説です。 「天女のはなし」 むかし、天に6人の星の姉妹が住んでいました。ある日、姉妹は羽衣を着て地上に降り、 湖を見つけると、羽衣を脱いで水遊びをしていました。そこに通りかかった湖の主のミカルスは、木にかけてあった美しい羽衣を1枚持ち帰ってしまいます。
湖では1番上の姉 オカアニが一人飛べずに泣いていました。ミカルスは何食わぬ顔で近づき「どうしたの」と聞くと、オカアニは「水浴びをしている間に、羽衣が無くなってしまい帰れなくない」と言います。
オカアニは羽衣が見つかるまで、ミカルスの家で暮らすことになりました。それから何年か経って、二人は夫婦になっていました。ウミシイとウミナイという2人の男の子も産まれました。ある日屋根裏のかごの中に羽衣を見つけたオカアニは、息子2人を脇にかかえ飛ぼうとしたが、うまく飛べません。仕方なく1人で天に帰っていきました。天に戻ったものの子どものことが気がかりで、いつもひっそりと光っているということです。
「天の川の由来」むかし、銘苅里之子(めかるさとのしい)いう大将がいました。 里之子は、庭に 池を造って鯉を飼い、自分もその池で水浴びをしたりしていました。 ある朝、池を眺めていると、どこからか美しい娘が来て水浴びをしていました。
毎朝のように娘を見かけるようになりましたが、すぐにいなくなってしまいます。注意して見ていると、娘は、天から降りてくると、羽衣を池の傍樫の木の上に置いて水浴びをして、水浴びが終わると、天に飛び上がっていました。  それを知った里之子は、娘が水浴びをしている間に羽衣を隠しました。
天に帰れず困っている娘に、里之子は見つかるまで自分の家で暮らすよう言いました。 里之子 は一緒に捜すふりをして、何日も引き止めているうちに、天女と夫婦になりました。
姉と弟の二人の子供にも恵まれました。ある日、姉の方が弟の子守りをしながら、「泣くなよ、弟、大きくなったら、母ちゃんの羽衣を着て、飛んで行く」と歌っています。これを聞いた天女が羽衣はどこにあるのかと娘に聞くと、 羽衣が出てきました。 天に戻った天女は 、 縄をおろして、夫子を天に呼び寄せました。 天女の父親である天太(太陽)の神は、 冬瓜を植えるように里之子に言います。
言われたとおりにするとすぐに芽が生え、蔓が延びてきて里之子に巻きつきそうになりました。斧で蔓を切って戻ると、次は 冬瓜の実をを取ってくるように言われ、馬に積んで家に帰ってきました。次にの冬瓜を切りなさいと言いました。
里之子は、 冬瓜を横に倒して切ると、どっと汁が出てきて、それが天の川となり天女と里之子の間に流れました。それからは、この天の川で隔てられている里之子と天女とは、年に一日だけ、会うのが許されるようになったということです。
2013年10月28日tonma コメントする
「三枚のお札」は本州の各地に伝えられている民話です。詳細は地方により異なりますが、山中で出会った山姥から逃げるお話で、山に入った小僧さんが、山姥に出会い、和尚さんにもらったお札を使って逃げる、という内容です。
さて 宮古にもよく似た民話が伝えられています。
むかし、ある若者が、作物の作り方や、牛馬の飼い方を教えてもらおうと旅に出ました。村はずれの坂道を歩いていると、おじいさんがヨロヨロと歩いています。若者は気の毒に思って声をかけました。「大丈夫ですか?背負ってあげましょう」若者がおじいさんを背負って、坂道を登り終えると、おじいさんはお礼に三つの玉の入った包みを若者に渡しました。「旅の途中、困ったことがあったら、この玉に息を吹きかけて一つずつ投げるがよい」3つの玉は水の玉、山の玉、火の玉でした。
若者はさらに旅を続けました。日が暮れてきたので、宿を捜そうとすると、山の中の一軒家が目に付きました。中からはおばあさんが出てきて快く若者を招き入れてくれました。しかし家の中は生臭い臭いが充満しています。部屋には、骨がころがっていました。このおばあさんは、山に迷って訪ねてきた旅人を殺して食べてしまう、やまんばだったのです。
「大変だ」若者は一目散に逃げ出します。「待て、逃がさんぞ」やまんばは、大きな棒を振り回して追いかけてきます。
ここで若者はおじいさんにもらった三つの玉のことを思い出しました。3つのうち1つの玉を袋から出し、息を吹きかけると、やまんばの前に大きな川ができ、轟音を立てて流れていきました。
しかし、やまんばは激流をものともせず、追いかけてきます。若者は2つ目の玉を取り出して、息を吹きかけました。すると、アダン林とサルカ山が出現しました。それでもやまんばは、刺々のサルカ山を踏み分けて追いかけてきます。若者は、最後の玉を取り出して息を吹きかけました。すると、やまんばの前に大きな火の玉ができました。やまんばは火だるまになって焼け死んでしまいました。
こうして若者は旅を続けることができました。いろんなことを学び、ふるさとに帰るとよき指導者となり、村人たちも導いていったそうです。
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text:
スマエネは再生エネルギーの月刊誌による2020年の調査では、「太陽光関連企業力ランキング」において1位に選ばれた実績もあります。375社のうちからNo.1に選ばれていることから、これまでたくさんの方の人気や信頼を集めていることがわかります。
スマエネが注目を集めている根底には中立性があります。サイトを通じ、顧客の立場に立って客観的な視点で希望に合った物件を紹介しているので、利用者は高い安心感を得られます。
投資家の方にとっては親身に相談に乗ってくれるスマエネが、救世主となるケースもあるでしょう。中立的な姿勢から、多くの投資家には役立つ意見が得られやすくなります。
そのため、スマエネに多くの投資家が集まるのは必然です。太陽光発電所を売却する方のなかに「安心できる企業が運営するサイトをじっくり選んで利用したい」という方がいれば、スマエネで物件を掲載したほうが良い結果が出るはずです。
スマエネの特徴➃太陽光機材の商社ならではのアドバイス力が魅力
スマエネは、株式会社FAプロダクツが運営するサイトです。東京都港区に本社を置いており、太陽光業界ではなかなか見られない複合事業をおこなっている会社として知られています。
事業部は工場のスマートファクトリー化を目指し、スマートエネルギー事業部では再生可能エネルギーの普及を推進しています。エネルギー事業部の原点は、パネルやパワコンなどの太陽光機材を販売する商社からスタートしています。
もともとは太陽光機材の商社として活躍していたことから、太陽光にまつわる知識や経験はとても豊富です。そのため、太陽光発電所の売買について気になる点や要望があったとしたら、多様な視点から答えられる情報の幅広さが備わっています。
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総合PR会社社長のブログ-井之上ブログ Inoue's Blog |井之上喬 Takashi Inoue|
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2010年09月06日
〜「クラウド」を巡るM&Aの勝者は?
こんにちは井之上 喬です。
今回は“ホット”な話題を取り上げてみました。
9月に入っても全国的気な猛暑記録が続く日本列島。気象庁の異常気象分析検討会は9月3日、日本列島はこの夏、30年に1度の異常気象だとの見解を発表しました。
産業界での最近のホットな話題はと言えば「クラウド」ではないでしょうか。
新聞の見出しにも頻繁に登場するクラウドの元来の意味は雲(cloud)ですが、インターネットをベースとしたこのコンピュータの利用形態は、クラウド・コンピューティングを指しています。
より具体的には、クラウドはデータを自分のパソコンや携帯端末ではなく、インターネット上に保存する使い方やサービス。
■急成長するクラウド市場
日本経済新聞によるとクラウド・コンピューティングとは、「企業などがインターネット経由で業務に必要なソフトやサービスを利用できる仕組み。顧客管理や生産管理のIT(情報技術)投資抑制につながる。情報漏れなどの安全上のリスクを指摘する声もあるが、コスト削減を優先する企業間で利用が広がっている」と解説しています。
なぜそれほどホットになっているのかと言えば、市場が急成長の見通しがあるとされているからです。
米国の調査会社ガートナーによれば、2010年の世界のクラウド分野の市場規模は前年比17%増の683億ドルで、IT全体の伸び率見込み5%程度に比較すると群を抜く成長率。
さらに2014年には1,488億ドルと2009年に比べ約2.5倍の市場規模に拡大すると予測しています。ハイテク関連の企業がこぞって飛びつく理由もそのあたりにあるのは理解できるところですね。
このホットな市場での覇権争いも急で、米国のハイテク企業を中心にクラウド絡みのM&A(企業の買収・合併)が活発化しています。
最近の動きの中で注目したのが半導体世界トップ企業インテルによるインターネット・セキュリティ大手マカフィの買収と、高性能ストレージ開発企業3PAR(スリーパー)を巡る、ヒューレット・パッカード(HP)とデルの争奪戦です。
インテルはこれまでにも様々な分野での企業買収を行っていますが、今回のマカフィー買収は買収金額が約76億8000万ドル(約6,500億円)という大型案件。
業界筋は、パソコン向けCPU(中央演算処理装置)でトップのインテルが「なぜセキュリティソフト会社を手に入れたのか?」注目しています。
その背景にはインターネットへの接続端末が多様化しており、パソコンだけの時代から携帯電話や多機能の携帯端末などに移っているという現実があるからでしょうか。
パソコン集中から事業の多角化を図りたいインテルのビジネス戦略が、今回のマカフィー買収にはっきりと見て取れます。
もう一つの3PARを巡るHPとデルの買収合戦は、最終的にはデルの買収断念で決着しましたが、買収合戦騒動期間の3PARの株価は、買収発表前の10ドル足らずから買収提示額の引き上げ合戦の結果、買収価格のプレミアム(上乗せ分)は約240%まで跳ね上がりました。
■ここでも日本は立ち遅れるのか?
この2つの案件だけでなくトムソン・ロイターの発表では、8月のM&Aの世界規模は2,672億ドルとなり8月としては99年以来の高水準を記録したそうです。クラウドの普及をにらんだM&Aは今後も活発化しそうです。
そんな中、9月3日に総務省は国の情報システムの運用費を2020年に半減させる目標を掲げ、そのための検討委員会を設置したとの報道がありました。
それによると中央官庁が持つシステムの数は2,059あり、大型汎用機(メーン・フレーム)の運用費などを含む年間の運用費は約3,900億円にのぼるとのこと。
この状況をクラウド技術などの活用でコスト半減しようというもので、米国などに比べ取り組みが大幅に遅れたものの、政府はようやくその重い腰を上げました。
クラウドを支えるデータセンター向け基幹装置のある外資系企業のCEOは、「2010年の売上は好調。皆さんは中国向けがけん引していると考えているが、最も好調なのは米国向けだ」。
「米国はクラウドへの積極投資を行っている。日本もやっと重い腰を上げたようだが、ハイテク業界の動きは想像以上に早く、今回、来日したのも日本が政府、企業を含め立ち遅れてほしくないからだ」と語っていました。
パブリック・リレーションズ(PR)業界でもこの動きは見過ごすことはできませんね。私もいま「クラウドPR」のソリューション開発の真っ最中です(笑い)。
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投稿者 Inoue: 2010年9月 6日 09:19
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井之上喬(Takashi Inoue, Ph.D.) 博士(公共経営)、株式会社井之上パブリックリレーションズ取締役会長&CEO、株式会社日本パブリックリレーションズ研究所 所長兼代表取締役、グローバルビジネス学会副会長、京都大学大学院特命教授、国際教養大学客員教授、中国伝媒(メディア)大学広告学院客座教授


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2010年の平均寿命と健康寿命の年齢
2010年と比較すると平均寿命と健康寿命の差は少し縮小していますが、男性で9年弱、女性で12年以上もの差があります。この期間は、健康上の問題で自立した日常生活を送れない年数ですが、9年から12年という年数はかなり長い期間です。昔であれば、子どもなどの家族、あるいは地域共同体による助け合いで健康上の理由で自立した生活が困難な高齢者をある程度支えていました。しかし、少子化や地域共同体の崩壊が進んだことで高齢者のみの世帯の場合、自立した生活が送れないため「老老介護」や「認認介護」などの深刻な課題が大きな社会問題となってきています。「老老介護」は、高齢者が高齢者を介護すること。「認認介護」とは、認知症の高齢者を認知症の高齢者が介護することです。
第二章 健康寿命をのばすためにすべきこと
健康寿命をのばすことにより、人に依存することなく自分の好きなことができるために生きがいのある人生を送れます。それだけでなく医療費を抑制できるなどの経済的なメリットや、看病や介護が減らせるので家族の肉体的・精神的な負担を減らせます。また、社会的には、高齢者の人口比率が大きくなっていくなかで現役世代にかかる負担が増大していますが、医療費を抑制できれば現役世代の負担を軽減できて経済の活性化にも貢献できる可能性があります。健康寿命をのばすことは自分だけにメリットがあるだけでなく家族や社会に貢献できます。ではどのようにすれば健康寿命を効果的にのばせるのでしょうか?
健康寿命をのばす方法としてはすべきことがたくさんありますが、ここでは厚生労働省が推奨・提案している方法を紹介します。
1.スマート・ライフ・プロジェクト が提唱する健康寿命をのばす方法
厚生労働省は、「健康寿命をのばしましょう。」をスローガンにした「スマート・ライフ・プロジェクト」を推進しています。そのなかで「運動」「食生活」「禁煙」「健診・検診の受診」の4分野を中心に具体的なアクションの実践を呼びかけています。
歩くことが健康によいこと、生活習慣病の予防効果があることは科学的に実証されています。生活習慣病の予防で具体的に必要な1日の歩数は、男性で9000歩、女性で8000歩が目安といわれています。しかし、この歩数に対して多くの人が平均1000歩、時間にして10分程度が不足しています。そこで毎日の生活に「10分の運動をプラス」することを提唱しています。
生活習慣病を効果的に予防するには350gの野菜が必要です。しかし、日本人の平均の野菜摂取量は280gで1日あたり70gが不足しています。そこで「1日あと70gの野菜をプラス」することを提唱しています。
たばこには4000種類もの有害物質が含まれ、その害は体内に蓄積されて、男性はもちろん女性の場合は子宮に悪影響をおよぼして子どもにも影響することが科学的な研究によって明らかになっており、禁煙を提唱しています。
1-4 健診・検診の受診
初期の段階では自覚症状のない病気が多いので、健診・検診を受診して早期発見・早期治療を提唱しています。
2.健康手帳 による健康寿命をのばす方法
同じく厚生労働省は、健康を守るために役立つようにと「健康手帳」の配布やダウンロードを実施しています。そのなかで健康寿命をのばすために必要なことを、前述の「スマート・ライフ・プロジェクト」と重複する内容も含まれていますが、以下の7つを紹介しています。
2-1 生活習慣病を防ぐ
生活習慣病とは、食習慣、喫煙、運動習慣、飲酒などの生活習慣により発症する病気です。具体的には糖尿病、循環器疾患、がん、COPD(慢性閉塞性肺疾患)などがあります。生活習慣病の予防に大切なことは、生活習慣病について知って、「日頃から予防」や「定期的に健康診断を受けて結果をチェックし、病気の早期発見・早期治療」を心がけることです。
2-2 適切な食生活を目指す
適切な食生活とは、「栄養バランスのよい食事をとる」「塩分を控える(1日あたり男性8g、女性7g未満)」「野菜をたくさん、果物を適度に摂取する」ことです。
2-3 適度な運動をする
「運動を30分以上・週2回」を習慣にして、運動量を現状よりも10分多く行うように心がけます。
2-4 十分な睡眠を取る
健康維持には規則正しい睡眠による休養が大切です。規則正しい睡眠は体内時計が狂わずに健康維持に必要なホルモンの分泌や体の生理的な活動が調整されます。
たばこにはストレスを発散させる効果もありますが、それを大きく上回る害があるので禁煙が必要です。たばこを吸わない人は、他人のたばこの煙を吸わされてしまう受動喫煙をしないように注意をします。
2-6 お酒と上手に付き合う
過度なアルコール摂取は健康障害をもたらします。飲酒するときの1日の量はビール中瓶なら1本、日本酒なら1合、チューハイなら350ml缶1本、ウイスキーならダブル1杯程度にします。
2-7 歯・口腔の健康を守る
歯周病は歯だけでなく全身の健康に悪影響を与えます。歯周病は進行しないと痛みや違和感に気づきにくい病気です。毎日の歯磨きと定期的な歯石除去を行います。
第三章 健康寿命と共にQOLを高めて生きがいのある人生を
人生100年時代を生きがいのある充実した人生にするには健康寿命のほかに以下の条件を整えて生活の質を示すQOL(Quality Of Life:クオリティオブライフ)を高めることが必要です。
安定した収入や十分な貯蓄など経済状態
生きがいに必要な社会との積極的な関わり合いができる社会的環境
安定した住居を持ち、頼れる家族や友人関係を持つなどの生活環境
1.QOLを高めるには
QOLを高めるには、個人ごとに上記のどれに大きな価値観を持つかによって異なります。まず、自分にとって何に最も生きがいを感じるかを見つけましょう。例えば、友人・知人との語らいであればコミュニケーション能力を若いときから高められるように努力をすることが必要です。また、人に頼られることに生きがいを強く感じるなら、趣味や資格などを身につけるとその分野で頼られる存在になれます。
2.QOLを下げる要因
QOLを高められるコミュニケーション能力が十分にあっても、あるいは趣味や資格をたくさん持っていても、以下の状態であればQOLは低下します。健康であれば、経済状態も場合によっては働けるのでQOLの低下を防止できます。
運動不足や悪い食生活で運動能力が低下する
身体的・精神的な疲労や悩みでストレスをためる
現在は、年齢が上がるごとに病気になるリスクや死亡するリスクが一般的に高くなることから民間の生命保険では高齢になるほど保険料は高くなっていきます。しかし、同じ年齢でも健康な人と健康ではない人で、病気になるリスクや病気で死亡するリスクは異なるため、そこに着目した生命保険が現れ始めています。また、より多くの人が健康寿命に注意した生活を送るようになって医療費の低下が現実的になると保険料全体が下がることも期待できます。一人ひとりが健康に留意した生活を送るようにすると、医療費だけの問題にとどまらず社会全体の活性化につながります。健康寿命をできるだけのばす生活を送るように努力すれば、病気になるリスクを軽減できます。
ただし、病気や事故を完全に防ぐことは困難なため、万が一の備えとしてできるだけ保険料が安くて保障の充実した保険への加入は必要です。全国共済の総合保障型、熟年型の保険はその点でおすすめできる保険です。
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I am sure there are many people have already known this erasable pen series; "FRIXION".
I have two pens and a set of colour pencil.
How you these erasable pen works? The ink is the key. Frixtion pen's ink dessapears when it meats with more than 60C heat. You can rub the ink with using the rubber which is on the bottom of the pens. I often use frixtion pen for correctable writing, especially for meetings - to make my note neat and better than writng with pencil as it is much clearer. My frixtion ball 4 has 4 different colour as black, red, blue and green, very useful!
Recently, I found the Frixtion colour pencil. WOW, so I bought this actually for my friend's daugther. Hope she enjoyes correctable colouring!!
フリクションが消せるペンというのはなぜでしょう?その秘密はインクにあります。フリクションに使われているインクは、60度以上で消えるしくみになっています。なので、ペンのおしりについている専用のラバーでこすると、摩擦の熱でインクが消えるしくみになっています。
私はフリクションのペンを、修正の聞く書物に使うのが大好きです。特に、後で見直すとついついぐちゃぐちゃになりがちなミーティング用!インクなので色もくっきりと読みやすいですし、何せ消せるので、後でも読みやすいです。
最近見つけたこの色鉛筆は、実は海外に住むお友達のお子さんへのプレゼントで購入しました!これなら塗り絵の線をはみだしても、消すことができます。喜んでくれるといいのですが。😊
Good for gift 😊
Frixtion 4 colour ball pen 0.5mm Wood design
Frixtion colour pencil set of 12 colours - blue
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tenchou { おはようございます 佐藤様 この度はお問合せ頂きありがとうございます さて、お問い合わせ内容の金属バルブのパッキン交換ですが金属バルブの種類の多さ故、当店では必要な場合、お客様にて用意していただいてます (今のところ、金属バルブの交換やパッキン交換が少ないため 在庫を持つことに躊躇しています。それと、金属バルブも見た目が汚れてきたりするので自分で合うものを用意する方が多いです) パッキン交換の工賃は1本250円になります それではよろしくお願いいたします 店長 } – 09月03日
佐藤裕之 { 持ち込みでタイヤ交換するところを探しています。(215/45r17)タイヤ交換と同時に金属バルブのパッキン交換はしていますでしょうか。交換工賃はいくらになりますか。 } – 09月02日
tenchou { おかもと様 この度はお問合せ頂きありがとうございます お見積りはメールにお答えさせていただきました よろしくお願いいたします 店長 } – 07月05日
おかもと { 神谷タイヤ様 初めまして。持ち込み可であるとHPを見てご連絡させていただきました。 ミシュランパイロットスポーツ3 225/40ZR18(92Y)XL (または4)の購入を検討していますが、持ち込みにするか、神谷タイヤ様で購入して交換していただくか迷っています。 神谷タイヤ様で購入となる場合のお見積りをいただきたいのですが、お願いできるでしょうか? 車は、GOLF7 GTI です。 よろしくお願いいたします。 } – 07月04日
tenchou { 住谷様 この度は コメント欄にてお問い合わせを頂きありがとうございます メールにてお返事いたしました。よろしくお願いいたします 店長 } – 03月25日
住谷 { 御中 はじめまして。Fテスタロッサンのタイヤ見積りと交換費用の総額見積りをお願いします。ブランドはミシュランのサイズの合うもので結構です。最高級でなくてOKです。前245-40-18 後295-35-18(最近は30しかないようですのでそれでも結構です)よろしくお願いします。 } – 03月24日
tenchou { こんにちは 新井様 この度はお問合せ頂きありがとうございます ご質問の持込作業料 18インチ4本(車輌への装着はなし、廃タイヤ処理あり)ですと 7,000円+消費税です それと、ネットなどでお買い上げの場合 当店への直送も承っております その際は、『神谷タイヤ販売 新井様宛』として頂けるとありがたいです それではよろしくお願いいたします 店長 } – 02月19日
新井正志 { はじめまして、お店の存在は随分前から存じております。素晴らしい技術をお持ちのお店だとのことは、インターネットの検索するまで存じませんでしたm(__)m この度、車輌入れ替えでお世話になりたいと思っております。 ホイールタイヤ持ち込みにて作業をお願いしたいのですが、車輌への装着はなしですと、料金はどのくらいでしょうか? タイヤ;ミシュランプライマシー3 225/50R18、ホイールはレイズです。 廃タイヤ処理あり。です。 よろしくお願いいたします。 } – 02月19日
tenchou { はじめまして 原田様 この度はお見積りを頂きありがとうございます。 >レガシィ向215/50R17インチを4本を持込で交換(車への脱着なし、新品タイヤ直送、タイヤ廃棄)で税込み 車への脱着がないので、7,000円+消費税です >タイヤを販売店より直送する場合、事前に連絡する必要ありますでしょうか? 一応、お仕事のお依頼があったと認識できる意味も込めてご連絡いただけるとありがたいです それと、直送の場合『神谷タイヤ販売 原田様宛』 っとして頂けるとどなたの商品かわかるので安心です それではよろしくお願いいたします 店長 } – 02月07日
原田@鴻巣 { はじめまして お店の前を通るたびに気になっていました。 レガシィ向215/50R17インチを4本を持込で交換(車への脱着なし、新品タイヤ直送、タイヤ廃棄)で税込みでいくらになりますでしょうか。又、タイヤを販売店より直送する場合、事前に連絡する必要ありますでしょうか。 } – 02月07日
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ウイルス対策ソフトが入っていれば安心ではなく、年間を通して常時ウイルスソフトを自動更新しながら、最新のソフトにしておくということですね。
最新のウイルス対策ソフトは、セキュリティがしっかりしていて、特にパソコン内で軽い動作で稼動してるセキュリティソフトは、PC環境によってはとてもありがたいソフトになります。
万一、初めて訪れるサイトにアクセスしても新種のウイルスが発見できれば警告が出るので、安易にウイルスに感染するリスクは減少します。
ウイルス対策ソフト企業でも、日夜、新型のウイルスに対応しつつ、チェック・開発体制を怠りません。
パソコンのユーザーは、一般的には自動更新しながら利用しているわけですが
セキュリティ対策ソフトを、万一、期限切れなど含めて使用していない場合や、更新してない場合は、即稼働させておく
セキュリティ・ウイルス駆除ソフトは、PCやスマホ、タブレット環境はそれぞれにマストなアイテムと言えるでしょう。
複数のデバイスや複数年数でお得なセキュリティソフトを利用することも便利です。
検出率No.1・PC軽快さNo.1のウイルス対策ソフト
確かに、セキュリティソフトが導入されていなくて、時既に遅しとしてウイルスにかかっても
ウイルス駆除ソフトで、パソコン内のウイルスを駆除までしてくれる一部のソフトがあるのは便利です。
そのまま何も手だてをしないとすると、時間の経過とともにウイルス感染後に対策とっても、後の祭りになり兼ねません。
リカバリーが膨大で想像以上の作業になります。
昔から、見知らぬファイルはダウンロードしない、開かない、また、知り合いからのデータファイルも、相手に確認するなど、昔ながらの対策を含めて日頃実施しておきつつ
セキュリティ対策ソフトで確認してから開くようにしていけば、ウイルス感染の被害を最小限に食い止めることができます。
ウイルス侵入の経路も、何もファイルだけではないので、複数のデバイス利用や携帯、スマートフォンも含めて、信頼のおけるウイルス対策ソフトを搭載させておくことが必須になります。
検出率No.1・PC軽快さNo.1のウイルス対策ソフト
データのバックアップも含めて、できることは早めにウイルス対策をするのと併せてデータバックアップ対策もしておくことが重要になります。
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text:
「○○%増えた・減った」のような割合増減の問題は、まず表を書きましょう。 そして、増減の部分で式を作るのがポイントです。 このパターンは難しく感じる人もいると思いますが、パターンが決まっているのでたくさん練習したら誰でもできるように...
式の計算(式の説明②)
式の説明の第2弾です。 この単元は、とにかく書いて覚えることです。すると自然と理解できるようになります。 恐れずに積極的に練習しましょう。


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text:
嫌なヤツが出世したり、裕福になることは数多くのデータによって示されているものの、彼らは、必ずしも人生を楽しんでいない。ところが、道徳的な人びとは幸福度が高いことが調査で裏づけられている。かなりの不正行為をしても平気な人より、社会道徳を重んじる人のほうが、人生に対する満足度が高かった。
自分の幸福度、満足度が高いのは、ここなんだろうなと思った。生きてるだけで結構幸せだったりする。不正行為で短期的な利益を得たとしても、心は満足しないし、その不正が表に出たときのリカバリを考えると、不正行為しないほうがずっとラクだし楽しい。最近自分の価値観に加えた「何を得られるかよりも、何を残せるか」に通じるものあるな。
面白いゲームに含まれる共通要素は、勝てること(Winnable)、斬新であること(Novel)、目標(Goals)、フィードバック(Feedback)の四つだからだ。何かにたいしてイラつくなら、それはたぶん、この四つの要素の少なくともひとつが欠けているからだ。
面白い人生も一緒だと感じた。小さな頃から自分はどう転んでも幸せになるんだろうなという楽観的思考をしている。そして、目新しいことが好きで、ゴール設定も好きで、アウトプットも好きだから、自然とフィードバックも集まる。だから自分の人生をゲームとしてとらえたとき面白いんだろうなと思った。もし、ワクワクしてないと感じたら、この4つのどれかが掛けてそうだから、振り返りのフレームワートとして取り入れていこう。


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text: 研修の成果を「その場限り」とせず、各現場で今後の実務にも反映させてもらえるよう、本部としてもサポートを続けていきます。また、今後も更なるレベルアップを目指し、研修を実施していきたいと思います。


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text:
このため、初心者に何が必要で何を提供すれば良いのかよくわかっています。
このため、直に店舗に赴き初心者であることを伝え、おすすめのプランを紹介してもらい、どのようなプランがあるのかを教えてもらうと良いでしょう。
特に初心者の方は身体1つで現地に行けば他は揃えてもらえるという形が一般的なので、なるべく楽なプランを用意してもらうようにしてください。
そういう経験を積んでくると、段々色々なスキー場やホテル、混雑のし易さ、レストランのメニュー、雪質など、様々なことがわかってきます。
またバスツアーの場合はどこのターミナルからいつあたりに出発する便かな、ということも段々わかってきます。
そうすると最終的には自分のスケジュールに合わせてスキーツアーを計画することができるようになります。
まずは体験してみることが大事です。
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text:
— モリゾー! (@morizou66972090) January 26, 2019
OPやBGMを澤野弘之氏も提供!
2つの楽曲をアイアンサーガに提供
ゲーム内のBGM全てを澤野氏が担当しているわけではありませんが、アイアンサーガのBGMはアイアンサーガを辞めたユーザーからも「辞めたけど毎日聞いてる」という評価を得ており、数あるスマホゲームの中でも屈指のBGMです。
「アイアンサーガ」アニメーションCMとなる際に澤野氏の楽曲が1つ使用される予定です。
TetraCalyxの曲もユーザーに高評価!!
澤野氏担当の曲がこちら
数々のメカニックデザインを担当した大張正己氏も新機体をデザイン!
アイアンサーガをプレイする上で機体の能力値というのも気になるところかもしれませんが、ロボット・メカ好きにはたまらないデザインだと思います(*'w'*)
ロボットやメカをテーマとするスマホゲームもありますが、「アイアンサーガ」は昔からのロボットアニメやメカ好きの方も満足できるようなデザインです!
機体を集める感覚はさながらプラモデルを集めるような感覚に近いかもしれません。攻略にはレア度を気にする場合もあるかもしれないですが、自分が格好良いと思う機体を実際にゲーム内で入手していく感覚も楽しさの1つに入れたい!
ボイスを担当する声優陣も豪華でヤバい!
アニメやゲーム好きの方なら一度は見た・聞いたことがある声優陣がアイアンサーガのキャラボイスを担当しています。最近のスマホゲームは声優陣を豪華にする傾向もありますが、アイアンサーガはキャラ数も多く女性キャラ/男性キャラ共に力を入れています。
美少女キャラクターやイケメンキャラクターが沢山いることも上の画像から分かるかな?と思います(^^)
中継ポイント:長いけど簡単レビューにはしたくない豪華さだった
少し長くなってしまいますが、アイアンサーガのレビューをする上で「面白さ」や「プレイする意味」を見つけるのに、ここまで挙げてきた要素は個人的には外せない要素でした。
知らないことばかりを喋っていたとしたら申し訳ないのですが、多分皆さんもご存知の方が1人はいたんじゃないかな?と思ってしまうほどで。
もし知らなかったとしても、例えばこれで澤野さんの曲を聴いてみるキッカケとかになれば良いかと(^^)
メカ・ロボのデザインが格好良い
こんな感じで簡単におすすめポイントを挙げて「ゲーム性」や「登場人物」をしっかりレビューした方が分かりやすいかもしれませんが、スマホゲームにハマり続けたり、厳しい周回をこなすなどやり込みにはゲーム性以外の部分が大事だということは体験として私の中にあります。
もう『アイアンサーガ』やってみたい!!というかたは↓↓からDL
>>『アイアンサーガ』を無料DL<<
もうちょっとだけ続くんじゃ…
『アイアンサーガ』面白い?つまらない?
アイアンサーガのデザインやBGMの格好良さや雰囲気の良さは伝わったかな?と思います(^^)
次は「アイアンサーガ」がスマホゲームとして面白いか?つまらないか?や無課金攻略に適しているか?などスマホゲームとしてのゲーム性に触れていきます。
アイアンサーガが面白いと高評価されている理由は以下の通り。
アイアンサーガは面白い理由や高評価
ストーリーが面白い(翻訳が微妙な箇所あり)
ロボ・メカ好きならやるべき
自動周回(オート周回)があるので便利
パイロットにはレアリティが無く、限定キャラでなければ無課金でも入手できる
2日に一度課金ガチャが引ける
と上記のような部分を高評価として「アイアンサーガ」に付けられることは多いですが、面白さという点で触れられていない箇所があり、一番の欠点でもあるのが「バトル」の点です。
シューティングなどアクション面に期待しているならプレイをおすすめしない
画像や動画を見る限りでは、少しレトロなスクロール式のシューティングのような感じでバトル面も楽しそうに感じるかもしれませんが、「操作性が悪い」ことは大多数のユーザーから付けられた評価です。アイアンサーガの不評は様々ですが一番大きい「つまらない」と感じる原因はこれでしょう。
リリース期からアイアンサーガを知っていると言えば知っていたので、私もアクション面には初めからあまり期待をしていなかったのですが、それにも関わらず実際にやってみるとやはり残念に思ってしまいました。ハードルは下げていたのに…
オート戦闘があるじゃないか!ということなんですが、AIの出来があまりよろしくないようで「運が絡む」こともしばしば…
コツコツ強くなる無課金攻略や育成で楽しむシミュレーション感覚で…
アクション要素で楽しむことは捨てたとして、パイロットであるキャラ育成やメカ・ロボ育成を楽しむことは可能ではありますが、こちらは無課金ですと中々時間がかかります…
キャラは親密度(好感度)を一定まで上げることで入手できるのですがこの道のりが遠く、機体も改造で使用する物資の調達と資金集めが両方大変なので「周回に耐性のある方」の方が良いでしょう。
ほぼ自動なので、パーティー編成などの組み合わせや育成、戦略をメインに『アイアンサーガ』を楽しむのがおすすめ!
『アイアンサーガ』面白い?つまらない?ユーザー口コミ
中国産ソシャゲのアイアンサーガ、二ヶ月くらいやったんだけど各陣営ごとにロボットの雰囲気やデザインが統一されているのが面白い。
多分ロボットもの好きな奴にはこういう統一感は絶対に刺さると思う。
画像は作中のドイツ、及び周辺のヨーロッパ諸国の機体。全体的に直線的でスタイリッシュ。 pic.twitter.com/cJs5svQUY8
— 最終兵器クソ虫 (@biggess0525) June 26, 2019
アイアンサーガ面白いけど機体操作出来ないんだよな〜とか思ってたらそれ用のモードがあってユーザの心を分かっている
あとあからさまにACみたいなのがあって非常に良い
— Cecanola (@stn_sknora) April 22, 2019
アイアンサーガを評価!面白い?プレイ感想と口コミレビューを厳選! まとめ
まとめると、『アイアンサーガ』をおすすめできる人は…
スマホゲームにアクション要素を求めていない
時間がかかっても強くなることを楽しめる
勝手に括ってしまいましたが、上記のような方はアイアンサーガを楽しめる要素が十分にあると思いますよ!
Appstoreなどのレビューは数値評価が結構極端で怪しい★5評価なんかも見かけます。ただ最低評価を付ける人でも機体やキャラのデザイン面やBGM、ストーリーなどについては高評価が多かったです。(現在平均★4ですが、★3.5前後が妥当です)
個人的にはそれだけでもアイアンサーガを気になっているのなら、1回はプレイしてみる価値が十分にあると感じました。
メインゲームとしてやるには少し時間がかかるので、サブゲームとしていつの間にか強くなっていたという感覚を味わう程度にプレイするのも周回育成の楽しさですし、機体やキャラを集めるという収集癖がある方にもおすすめです。
私は結構収集癖があります(笑)
貴重なお時間と最後まで読んでいただきありがとうございました!
『アイアンサーガ』をプレイしていただけますと幸いです(^^)
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2019年サイト作成→現在進行
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・闘技場世界ランキングに太刀でランクインの実績(2020年5月取得)
MHWイベント:「第2回恐暴龍討伐イビルジョー」
・月に5万人以上の方に見て頂いております。
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息を静かに整え手を合わせ 今迄を 今を 未来を 喜び感謝しました。存在する全てと共に。そして、天を仰ぐと無と空の世界…。頭の中で。目に映るのは星がきらきらしているだけでした。冷たい空気は今までの邪気を出し清気で細胞達をうるわし喜ばせました。
・・・なるほど・・・無と空より生まれ今があるのだと思いました。即ち、何にも思わないと無と空になり、思った瞬間に存在する私達、太陽、星、雲、霧、山々、樹木、街並み、生命、生きる永遠の営みを・・・。
登るときの苦しみは変容し喜びで心は満たされ、長い年月で―ここまで辿り着いた生存の認識を、富士山の頂上で確認しました。
宇宙生成の137億年の時を得て、今に至り存在させられるものを。感謝を込めて手を合わせそこにいる自分を祝いました。そして、仲間達と現実の出来事を讃え喜び労いました。握手をしながら…感謝を込めあって。
写真付きの登頂の流れをよろしければ
http://be-born.weblogs.jp/blog/2011/07/index.html
http://interieur-manoir.at.webry.info/201107/article_3.html


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text:
Chefs for the Blue –
両講演後には何人もの方々に直接ご質問やご挨拶等いただき、有意義な意見交換をさせていただくとともに、皆様のあいだに海の現状への危機感が高まっていることを感じました。
●担当メンバー:佐々木ひろこ
和歌山・加太の海を視察イタリア大使館主催イベントでサステナブルクックブックを企画
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真昆布の現状を知るため、北海道・南茅部の浜に伺いました。メンバーの他、アメリカ・LA…
12 「つくる責任、つかう責任」
魚の乱獲を防ぎ豊かな海を取り戻すために、「つくる(獲る・育てる)」を担う漁業現場、「つかう(商う、料理する、食べる)」を担う流通や飲食店、消費者すべてが行動に責任を持つ社会を目指します。
14 「海の豊かさを守ろう」
魚は無限ではなく、有限の水産資源です。次世代の魚が育つよう、十分な卵を産める親魚の数を守って漁を行い、海の恵みに感謝して、大切に食べることの大切さを伝えていきます。
17 「パートナーシップで目標を達成しよう」
サプライチェーンの全ての立場の人が変わらなければ、豊かな海は戻りません。今後もずっとおいしい魚を食べ続けるために、パートナーシップで問題解決を目指す重要性を伝えます。


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こんにちは、加藤です。
私は昨年から初めてカメラ転売で情報配信を始めましたが、最初は動画の作成方法や録画方法等、まったく分からない状態からのスタートでした。
私はWindowsユーザーなのですが、いろいろと画面録画の方法やソフトを探した結果、現在はFilmora Scrnというソフトを利用しています。
こちらのページではFilmora Scrnの使い方や使ってみた感想などをご紹介しますので、参考にしてみて下さい。
Filmora Scrnってどんなソフト?
Filmora Scrnのメリット
フリーソフトとの違いは?
Filmora Scrnってどんなソフト?
情報配信をしたり、画面を録画してファイルを作りたい場合に必須となるのがキャプチャソフトです。
Filmora Scrnは手軽にパソコンの画面を録画したり、簡単な動画編集が行えるキャプチャソフトで、私は情報配信の時にこのソフトを多用しています。
◆Filmora Scrnはこちら
編集機能も最低限のものがそろっていて、動画や音声の切り取りや貼り付け、外部ファイルの読み込みなんかもできるので、簡単な編集作業であればこのソフトだけで問題なく行えてしまいます。
単純なキャプチャソフトはフリーのものもありますが、この編集機能は痒い所に手が届き非常に助かります。
Filmora Scrnのメリット
いろいろなキャプチャソフトがありますが、Filmora Scrnのメリットをご紹介します。
・直感的操作ですぐに扱える
上記でもお伝えしたように、Filmora Scrnにはキャプチャだけではなく、動画編集機能もついています。
動画や音声の切り取りや貼り付け、音量のフェードアウトや簡単なテロップ表示といった最低限の機能も備わっています。
ゲーム実況をしたり、パソコンの画面を録画して解説するような動画であれば標準で使える編集機能だけで充分対応できます。
私は他にも動画編集ソフトを購入してインストールしていますが、起動の速さや操作時のスピード感はFilmora Scrnの方が圧倒的に早いです。
動画編集ソフトは重たくなりがちですが、サクサク操作できるとうのはストレスもたまらず楽に動画作成が行え便利です。
Filmora Scrnは有料ソフトですが、
・年間契約・・・4,980円
・永年契約・・・5,980円
上記のように年間契約と比較しても+1000円で永年契約できます。
間違いなく永年契約の方がお得ですよね。
更にキャンペーンを行っているので上記の値段の半額で買えてしまします。
・直感的操作ですぐに扱える
画面の作りや操作性がとてもシンプルなので、説明書を読まなくても直感的に触っていくいくうちに操作を覚える事ができます。
私は動画編集ソフトが高度すぎてあまり使いこなせていませんでしたが、Filmora Scrnはすぐに使いこなせるようになりました。
録画ボタンを押したら普通に画面録画が始まりますし、編集作業もいろいろと触っているとすぐにできるようになると思います。
フリーソフトとの違いは?
キャプチャソフトにはフリーのソフトもたくさんあり、録画できるものもあります。
実際使ってみると分かりますが、フリーのソフトであっても収益を生むために広告が入っていたり、製品版を購入してほしいのでいろいろと使いにくい仕様になっています。
・保存するとスタンプが入る
・保存すると画質が落ちる、保存形式に制限がある
・キャプチャ時間に制限がある
こういった部分は使用時にストレスが溜まりますし、動画コンテンツとして公開する事を考えた時に使えない動画になってしまう可能性が高いです。
いきなり本格的な編集ソフトを購入するのもおすすめしませんが、手軽なものであっても最初から有料のソフトを使うことをおすすめします。
キャプチャソフト自体、私は初めて購入してみましたが非常に使いやすいソフトだと感じています。
本格的なテロップであったりエフェクトといったものはかけれませんが、手軽に画面を録画して動画を作りたい方には最適のソフトですので、手軽なキャプチャソフトを探している方は早速導入してみましょう。
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Filmora Scrnってどんなソフト?
Filmora Scrnのメリット
フリーソフトとの違いは?
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3Dパースのご提案で、お客様の「したい生活」のイメージが膨らむお手伝いをさせていただきます。
和室など細かな技術が必要な仕事は任せてください。
現場大工、一級建築大工技能士
きっかけは、祖父が大工さんをやっていて、小さい頃から祖父の仕事などを見ていて、「大工さんてカッコいい」と思い大工になりました。
楽しさは、自分で手掛けた仕事をお客様に喜んでもらえることです。和室やまわり階段などの技術の求められる仕事をこなすのは難しさを感じることもありますが、常に向上心を持って取り込んでいます。夢は、お客様から信頼される大工になる様に日々お客様の気持ちになって大工工事をしていきます。
自宅を建ててもらった大工さんを見ていて、憧れてこの世界に入りました。お客様やスタッフ、大工仲間からも信頼を得られるようにがんばります。
また、私と同じように、私の仕事を見て大工になりたいと夢見る子どもたちが現れるように、誇りをもって恥ずかしくない仕事をしていきます。


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text:
本当に顔が小さくなりました。
周りからキレイになったね!と褒められてとても満足しています。
北名古屋市 30代 C様
結婚式の前日に利用させていただきました。
今からブライダルエステを検討中の方向けのプランでしたが、快く受けさせてくれて周りからキレイになったね!と褒められてとても満足しています。
とても感じのいいスタッフの方でサロンもキレイでしたし、周りでブライダルエステを探している人がいればオススメしたいと思います。
疲れたときに来ると疲れが取れて、ホッとするところです
エステサロンに行く前は、化粧品セットを販売されて、エステはなんとなく恐いイメージがありました。
実際行ってみて自分のできる範囲でエステも選べるし、自分で対処できるので助かってます。
最初はニキビがアゴのラインまでできてて、疲れると大きなニキビができていましたが、最近は全然できなくなりました。
ここは疲れたときに来ると疲れが取れてホッとするところです。
朝からとっても気分良く過ごせました
先日は、フェイシャルエステをしていただき、ありがとうございました。
肌の不調など…自分でも分からないことがあったとき、聞いてみると私にもできる家でのお手入れ方法も教えていただきました。
頑張って続けてみようと思います。
施術後の朝、洗顔したらお肌がプルプルでした。
お手入れするようになって目の下のハリがでるようになり、おかげさまで朝からとっても気分良く過ごせました。
またよろしくお願いします。
心の癒やしと浄化の為にきています
初めてエンゼルハートにきたのは、どうしてですか?
癒やされたかったから。最初は天使のメッセージカードにきました。
エステに通ってみようかなぁと思った理由はなんですか?
サロンがとってもキレイで癒される空間なので、心の癒やしと浄化の為にきています。先生も直恵さんもとても楽しくて居心地がいいです。お肌もキレイになって年齢より若く見られるようになりました。
ブログも見させてもらってて元気もらえます。
お肌だけじゃなく、心も元気になります!
名古屋市 女性 30代
先日初めてシミ美白ケアコースをしていただきました。フェイシャルマッサージ、レーザーフォト、美白パック、首パックがついていてお肌がツルツルになりました!
先生とお話してるとお肌だけじゃなく、心も元気になります!いつもありがとうございます!!
これからエステに通うのがすごく楽しみです!!
ブライダルエステコース
9月に結婚式を控えており、本日ブライダルエステのお試しを体験してきました。エステやマッサージをやったことがなく、初めは緊張でドキドキしていました。
でも、すごーく気持ちが良くて最後には寝てしまっていました。終わったあとはびっくりするぐらい肌がプルプルで、これからエステに通うのがすごく楽しみです!!
お肌もツヤツヤで大満足です。
先日はレーザーフォトエステをしていただき、ありがとうございました。二人の子供の育児で疲労もたまりますが、月1回のエステでリフレッシュできてます。
寝不足なこともあり熟睡させてもらってます。エンゼルハートで癒してもらえると、また頑張れます!!
それにお肌もツヤツヤで大満足です。また1ヶ月後を楽しみにしてます♪
肌も柔らかくなって化粧のりもよくなりました!
北名古屋市 女性 50代
汗を沢山かく季節になり、毛穴の詰まりが気になっていたので毛穴黒ズミのお試しコースを体験させて頂きました。施術後はしばらく、毛穴の詰まり具合 が気にならなくなり、肌も柔らかくなって化粧のりもよくなりました!本当に有り難うございました(`・w・´)これからもよろしくお願します!
素敵な空間に癒やされます!
北名古屋市 女性 50代
こんばんは。大変お世話になっております。いつも丁寧な応対に感謝しております。素敵な空間に癒されてます~***これからも宜しくお願いしま~す m(_ _)m。
P.S. 先月天使のカードメッセージをしていただいた友人が一人でサロンを建てられたことに感心してました。
・・・ホントすごいね!
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本当に、よく「復活」したと思いますし、その復活した人気に重みを加えた存在が「横綱・稀勢の里」と言えるでしょう。数々の挫折を愚直なまでの精神で乗り越え、そして輝かせた姿に「勇気」を与えてもらいました。
いつの時代も高齢者は好きなんです
私の祖父は、大相撲が好きでしたね。場所中は毎日テレビ前に座って中継を観てましたから。そんな高齢者の方は多いと思いますよ。相撲には「独特の間」がありますし、高齢者の方にも大変観やすい競技と思うんです。
それが時代の流れに関係無く、高齢者の方が愛する「スポーツ」と言えなくもありません。もちろん前出の「相撲女子」がある様に、老若男女関係無く人気があります。
しかし、高齢者にフォーカスしてみると「大相撲」が一番となるでしょうね。また時代のトレンドを追求しない点が、愛されるべき理由だと思うんです。つまり、いつ観ても「自分の時代と変わらない安心感」ですね。それが人気を支えていると言えます。
年々スピード化が進む時代において、高齢者は逆に追い付かなくなるのです。つまり、暮らしていく事に苦痛を感じるわけですね。徐々に高齢者に向けたシフトも施されてますが…
そして、大相撲に目を向けると「日本人力士」が少なくなっている現実です。外国人力士は良い意味では「ハングリー精神」が強いんですが、どこか殺伐とした雰囲気を感じるわけです。
本音として「やるせない気持ち」も抱いてたと思いますし、それがようやく潮目も変わり始めたと言えないでしょうか?
やっぱり日本人の頑張りです
稀勢の里が今年の初場所で、ようやく「殻を破り」初優勝と横綱昇進を決めました。その前年から「久々の日本人力士の優勝」もあり、少しずつ「本来の大相撲」が戻ってきました。
決して外国人力士を悪く言うつもりはありません。しかし「大相撲だけは特別」なんですよね。今でも「女性が土俵に上がれない世界」ですから、保守的と言えばそうなのかも知れません。
そんな中で、明らかに相撲人気が回復し「日本人力士」が横綱の地位に座り、優勝を飾る。この光景を「大相撲ファン」が待ち望んでいたのです。最後の「君が代斉唱」は本当に感動的でした。
だからこそ、稀勢の里の優勝に「涙する人」が多かったのでしょう。また無骨で昭和の匂いを漂わせる稀勢の里は、昭和生まれにとって「時代を越えた同世代」に感じわけです。
時代を遡るわけではありませんが、少しのきっかけで「元気」を取り戻せたり、より元気になって頂く。こんな幸福感はないですよね。
日本人を励ますのは、日本人が頑張る姿を見せる事なんだと、稀勢の里の優勝を目の当たりにして強く思いました。高齢化社会において「大相撲の存在」は決して小さくはないのです。
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2017年4月12日 ポジティブ のぶとし コメントはありません。 高齢者問題
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2009-05-16 diary: ヴァイオリン・ケースを更新: Gewa Shell 「Wetterstein」
今まで 23 年間、GEWA のヴァイオリン・ケースを利用してきたのですが、金具が壊れたり、チャックが壊れたり、あちこち破れてきたりして、そろそろ限界かなと感じ、仕方なく更新しました。
ヴァイオリン・ケースを更新: Gewa Shell 「Wetterstein」
今まで 23 年間、GEWA のヴァイオリン・ケースを利用してきたのですが、金具が壊れたり、チャックが壊れたり、あちこち破れてきたりして、そろそろ限界かなと感じ、しかたなく更新しました。
新しく購入したケースも、今までと同じ GEWA というメーカーのケースを選びました。
Gewa Shell 「Wetterstein」 色: ブラウン
付属品: 太めの肩紐 x2
GEWA のケース・シリーズの中では、もっとも廉価版に位置するケースのようです。
このケースの選択のポイントは以下のようなものです。
ヴァイオリン型 (ひょうたん型などとも呼ばれる)
フタがチャックで閉まること
新しいケースも大切に使い、できれば 20 年以上使い続けることができるよう、努力します。
コンピュータ関連書籍などの購入
コンピュータ関連書籍などを数冊購入しました。
Eclipse 3.4 プラグイン開発 徹底攻略 Eclipse 3.4 Ganymede対応 amazon.co.jp: 4839929726 ずっと欲しかったのですが、今回やっと購入しました。(Eclipse 3.2 版の書籍は持っていたので、これはいわば書籍のバージョンアップにあたります)
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ご家族、ご親戚、ご友人、カップル等、様々な人と行く旅行ですから、皆が楽しめるような思いで作りをしたいものです。
慎重にホテル選びをしましょう。
特に金沢は人気の高い観光地で新幹線開通などでもかなり盛り上がりましたし、テレビの旅番組でも数々取り上げられていますので、早めのご予約をおすすめします。
人気の高いホテル等はすぐに埋まってしまいます。但し、日にちや時期を見合わせると取りやすいかもしれませんので、工夫なさってみて下さい。平日等は取りやすいでしょう。お仕事の調整などで人が行かない時に行かれれば、ホテルも取りやすいでしょうし、観光地でもゆったりできること間違いなしです。では、楽しい金沢旅行に行ってらっしゃいませ。
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16.11.2817.12.05 管理者
金沢のホテルはインターネットで簡単に探せます。
その際は「駅周辺」「格安」「住所等を出して○○周辺」で検索しましょう。
様々な情報が出てくるでしょう。
そこで口コミなどを頼りにホテル像をイメージしてみましょう。
また、必ずそのホテルのHPを確認することです。
その情報が正しいかどうかが分かります。
何か、わからないことがあれば、電話で確かめるのも良いでしょう。但し、ホテルに直接電話して予約するより、楽天トラベル等のサイト予約する方が安い場合や様々な特典がついていることもあります。ネットをうまく活用しましょう。
また、予約の前にはホテルの住所を確かめ、その場所で本当にいいかどうかもよく考えておきましょう。それから、もし、大きなビジネスホテル等の会員になっていれば、ポイントをためたり利用したりなどでお安い場合がありますので、こちらも良くご確認を。そしてさらに大事なのはお子さま連れの場合です。お子様が可能かどうかも確認しなければいけません。特に赤ちゃん連れでしたら、その旨をホテル側に使えることも大事です。
そして、チェックイン、チェックアウトの時間も良く確認してトラブルを避けましょう。また、朝食ありなしによっても宿泊費が変わりますので、こちらもよくご確認を。ホテルによっては朝食が魅力という所もありますから、これもまた大事なことですし、逆に朝食は周辺の店で食べたい場合もありますので、もし朝食代込でしたらもったいないですから、注意しましょう。
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