langs: ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh en ja ja ja ja en zh ja ja ja ja ja ja ja ja en en zh ja en ja zh ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja zh de ja zh de ja zh zh ja ja ja de ja ja de ja ja de ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fi ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ceb zh en en zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
【事例紹介】社内コンプライアンス研修『コンプライアンスキャンプ』を実施しています! | 認定NPO法人フローレンス | 新しいあたりまえを、すべての親子に。
子どもたちに手渡したい未来を創るため
私たちと共に、社会を変えていきませんか?
「寄付」という投資で。
活動を応援しよう TOP
メールニュースを登録する
フローレンスで働く(採用情報)
「早く行きたいなら一人で行け、遠くに行きたいならみんなで行け」という言葉があります。
「チーム」だからこそ、より大きなものが作れる。
互いが影響しあって化学反応が起きる。そして、より大きな力が生まれる。
社会問題の解決という困難に挑んでいるからこそ、私たちは「人」そして「チーム」を大切にします。
あなたも「チームフローレンス」の一員となって、まだ見ぬ誰かを笑顔にする仕事を一緒にしませんか?
駒崎 弘樹×宮崎 真理子インタビュー
「えっ、フローレンスってこんなこともやってたんだ」、「フローレンスでこんな人たちも働いてるんだ」……
活動情報、働き方革命ブログ、メディアやイベント情報など、最新のニュースやトピックスをお届けします。
あなたの知らない、意外なフローレンスが見つかるかもしれません。チェケラ!
【事例紹介】社内コンプライアンス研修『コンプライアンスキャンプ』を実施しています!
【事例紹介】社内コンプライアンス研修『コンプライアンスキャンプ』を実施しています!
こんにちは、働き方革命事業部 人事/研修担当の篠田です。
今回は、コンプライアンス施策についてのお話です。
法令順守意識が高まっている昨今、みなさんの会社でも様々な対策が講じられていると思いますが、フローレンスでも様々な施策を導入しています。
今回は、フローレンスがコンプライアンス対策のために行っている施策のひとつである社内研修「コンプライアンスキャンプ」について、研修の内容や工夫についてご紹介します。
そもそもコンプライアンスとは??
組織運営の中でよく言われる「コンプライアンス」という言葉は、一般的には「法令遵守」と訳されます。つまり「法律や条例を守ること」ということですね。
でも、求められていることは、実際にはそれだけではありません。
「法令遵守」に留まらず、内部規程、マニュアル、個人情報の取り扱いなどの内部ガバナンスの取り組み、更にはそのための環境の整備や人材育成などなど・・・。
「法令遵守」の一言だけでは表現しきれるものではなく、実務レベルでは非常に幅広い対応が求められます。
フローレンスのコンプライアンス施策とは??
この「コンプライアンス」というレンズから覗き見たときに、フローレンスを取りまくリスク(あえてリスクといいます)には、さまざまなものがあります。
例えばインターネットを通じて業務データが漏洩するリスク、SNSに不適切な情報をポストしてしまうリスク、病児保育やその他事業で扱う個人情報に関するリスクなどなど。
リスクの大きさはさまざまですが、いずれもフローレンスのステークホルダー(サービスを利用している方、支援してくださっている方など)に不利益をもたらすことになりかねません。
そのため、そういったリスクを防ぐために、フローレンスでは
・情報セキュリティガイドライン
・個人情報管理ガイドライン
・ソーシャルメディア活用ガイドライン
などといった社内ガイドラインを定めています。
しかし、ガイドラインを定めただけでは、スタッフへのコンプライアンス意識の浸透は難しいというのが実際のところ。
そのため、フローレンスでは、各ガイドラインの内容を振り返り、理解を深めるための社内研修を行っています。それが「コンプライアンスキャンプ」です。
【講師を務めるスタッフのニックネームや普段の役割を伝えたり。 研修は、現場と本部の距離を縮める機会でもあります。】
コンプライアンスキャンプとは、どんな研修?
フローレンスは約350名のスタッフ(2015年9月現在)を抱えており、日本のNPOとしてはかなり大所帯です。毎日異なる会員のお宅を訪問するこどもレスキュー隊員、おうち保育園や障害児保育園ヘレンの保育スタッフ、そして本部オフィスに勤務する事務局スタッフなど、様々な職種のスタッフがいて、就業場所も業務内容も多岐に渡っています。
そのため、コンプライアンス研修は全員が受講できるよう複数回に渡って行い、「コンプライアンスキャンプ」と銘打って、キャンペーンのように1か月以上をかけて全社的に実施しています。
【ポップな壁の横で、システム使用の留意点についての硬いお話し】
・コンプライアンスとは
・情報セキュリティ研修
・ソーシャルメディア活用ガイドライン
それぞれの内容は次のようになっています。
「コンプライアンスとは」
コンプライアンスの概念や個人情報保護法などの法令の概観を理解することが目的です。
また、今年度はプラスアルファとして、今一番ホットな「マイナンバー」の概要も合わせて説明しています。
「情報セキュリティ研修」
メールの利用や、PC・スマートフォンなど情報機器や情報の取り扱い、事故が発生した際の対応などを、内部ガイドラインをベースに説明します。
「ソーシャルメディア活用ガイドライン」
フローレンスでのSNS活用の方針の再確認に加えて、フェイスブックなどで実際に起きたトラブル事例を紹介し、気を付けるべき点を具体的に示します。
それぞれ、人事担当、システム担当、ウェブ・広報担当など、社内の関係部署に所属するスタッフが講師となり、講義内容をまとめ、実際の説明も行っています。
【ソーシャルメディア研修。Facebookアプリを介した友達リスト流出の事例紹介にどよめく社員たち】
研修効果を上げるための工夫も
何よりも、各スタッフにしっかり内容を理解してもらうことが大切なので、研修効果を上げるためにいくつかの工夫を行っています。
工夫その1 職種別に研修を実施する
保育スタッフならお子さんや親御さんの情報の取り扱い、本部スタッフならPCやクラウドデータの取り扱いなど、気を付けるべきポイントは異なるため、研修を受ける相手に合わせてプログラムを変えています。
工夫その2 Googleフォームを使った振り返りテスト
終わった後には、各スタッフに小テストを受けてもらいます。合格点や再テストなどといったルールは特にありませんが、振り返って思い出し、知識を定着させることが目的です。
ちなみに、テストはGoogleフォームを使って行うことで省力化しています。
工夫その3 振り返りとPDCAサイクル
コンプライアンスキャンプは社内研修なので、研修を運営するのも社内スタッフです。ですので、研修においてもPDCAを忘れません。
P-コンプライアンス研修計画の立案、  D-研修実施  C-テストとアンケートの実施
A-テストとアンケート内容を振りかえり、次の施策につなげる
研修は回数も多いですが、必ずその都度アンケートをとり(アンケートもGoogleフォームを使っています)、振り返りとそれを受けた内容のブラッシュアップを行っています。
工夫その4 どうしても研修を受けられない人にはe-ラーニング
ライブ研修には、質疑応答を共有できる、普段接点のない別の職種の人とのコミュニケーションがとれるといった、本来の研修以外のメリットも多くあるため、出席は原則として必須としています。
ただし、どうしても業務都合で受講が難しい社員もいますので、その場合は研修で使った資料をクラウド上に公開し、e-ラーニングの受講を義務付けています。
またこのe-ラーニングは入社した新入社員も受講することを義務付けられています。
【仙台のスタッフ向けにスカイプを設定中。本部以外のスタッフにも同時配信します。】
フローレンスの事業内容は、当初病児保育が中心でした。しかし、現在では、おうち保育園、障害児保育など、どんどん広がっており、新規事業の準備も着々と進んでいます。
フェイスブックやツイッターなどといったSNSの積極活用、クラウド活用をベースにした業務データ管理や在宅勤務といったフローレンスのワークスタイルは、自由度が高く見えるかもしれません。しかし、これらの施策は、あくまでルールを守った上でのもの。
コンプライアンスの重要性を浸透させるために様々な工夫を凝らし、それにより病児保育会員の皆さんや寄付者の皆様、社員そしてフローレンスという組織を守る、ということをハタカク(働き方革命事業部)の私たちはいつも意識しています。
これからも、法令や各種ルールを遵守し、信頼を積み重ねながら、親子の笑顔を妨げる社会問題を解決するため、前に進んでいきたいと思っています。
この記事を読んだ人は、これもよく読んでいます
2017年版GPTW「働きがいのある会社」女性ランキング2位に選出~うれしいけど大切なのはランキングじゃない?!~
2017年トレンド予測「ライフフィット転職」って、もしかして我々のこと?!転職者座談会で明かされる、フローレンスの働き方、社風、お給料まで
【TOKYO働き方改革宣言!】フローレンスが資生堂・全日空に次ぐ3番目の宣言企業に!!
その他のフローレンスNEWSはこちら
【イベント情報】【仙台】おうち保育園かしわぎで地域参加型「いも煮会イベント」開催決定! NEW!
自分の意見を伝えられていますか?大人同士のコミュニケーション講座【8月保育塾】
誰もが保育を受けられることを目指す、フローレンス初のフラッグシップ施設 「おやこ基地シブヤ」10月1日開設
掲載期間で探す 2017年9月  (8) 2017年8月  (16) 2017年7月  (21) 2017年6月  (18) 2017年5月  (20) 2017年4月  (17) 2017年3月  (29) 2017年2月  (22) 2017年1月  (15) 2016年12月  (32) 2016年11月  (24) 2016年10月  (24) 2016年9月  (19) 2016年8月  (24) 2016年7月  (21) 2016年6月  (23) 2016年5月  (20) 2016年4月  (22) 2016年3月  (45) 2016年2月  (38) 2016年1月  (30) 2015年12月  (25) 2015年11月  (17) 2015年10月  (15) 2015年9月  (23) 2015年8月  (27) 2015年7月  (29) 2015年6月  (26) 2015年5月  (23) 2015年4月  (32) 2015年3月  (25) 2015年2月  (24) 2015年1月  (27) 2014年12月  (32) 2014年11月  (20) 2014年10月  (23) 2014年9月  (14) 2014年8月  (9) 2014年7月  (22) 2014年6月  (14) 2014年5月  (12) 2014年4月  (19) 2014年3月  (16) 2014年2月  (11) 2014年1月  (13)
メインカテゴリで探す 働き方改革(64) アクション最前線(159) インタビュー(54) 採用情報(56) メディア・イベント(390) 連載記事(44) お知らせ(205) 特別養子縁組(12)
キーワードで探す 就業規則(16) 人材育成(28) 仙台(16) 社会起業のレシピ(45) みんなのみらいをつくる保育園(31) 子どもの貧困(11) こども宅食(11) 医療的ケア児(5) 病児保育(163) 小規模保育(106) 障害児保育(112) ひとり親支援(44) 子育て支援(38) 赤ちゃん縁組(50) 一時保育(1) 働き方(153) 社会問題(214) 保育いろいろ(81) 寄付(75) メディア(335) 書籍(24) 講演(23) イベント(75) プレスリリース(24) インタビュー(76) 重要(26) 駒崎弘樹(191) 宮崎真理子(13) 新卒採用(28) 中途採用(90) 専門職採用(35) 保育職採用(71)


document_lang: ja

langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja de ja ja de ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja de id ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
マツエク商材の卸業者「ProShop」や「アイラッシュガレージ」などでも取扱いのある、まつ毛エクステ商材ブランド「Angelic」を採用しています。
シングルラッシュやフラット(グード)ラッシュ、ボリュームラッシュ 、カラーエクステ、またそれぞれの太さ別のエクステ、その他グルーなどを使用していきます。
施術者の声で作られた信頼のある商材で、技術力の向上を図ります。他ブランドの商材利用のご希望に関してはご相談ください。
Schorise(スコライズ)のコースを探す
弊社スコライズでは、個人のお客様、企業の方々問わず、まつげエクステとまつげパーマの技術を習得したいとお考えの皆様に、それぞれのご要望に応じたコースをご準備しております。
記載のコース以外にも、ご要望に応じてカスタマイズすることも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
株式会社Schorise(スコライズ)03-6555-4942営業時間 9:00 – 18:00 [ 土日・祝日除く ]
メールでのお問い合わせはこちら お気軽にお問い合わせください。
Schoriseは様々な方に幅広くご利用いただけます!
スコライズでは、個人のお客様から経営者の方々まで幅広くご利用いただいています。
美容師免許を活かしてアイリストとして就職したい、アイラッシュサロンを開きたい、または個人サロンにてアイラッシュを導入したいというお客様に広くご利用いただいております。
個々のレベルに応じた丁寧な指導、またご要望に応じたコースのご案内も可能ですのでまずはご相談ください。
弊社は企業の方からの依頼も多く承っております。
新卒スタッフ、未経験スタッフの技術指導など一から自社で教育される際に、多大なる経費と労力を使われているサロン様も多くいらっしゃいます。
そこで、実際に弊社で基本的な入客レベルまでの教育をお任せいただくと、
お店の経営に影響なく助かった!
など、多くのサロン様にお喜びいただいております。
育成のための助成金制度を活用されたいという企業様にはこれまでのサポート実績からご相談に応じることも可能です。是非、ご利用ください。
\助成金制度を利用して、お得にスタッフ教育!/
アイリスト育成助成金についてはこちら
Schoriseの受講生や経営者様からのお喜びの声
スコライズでの研修を終えた受講生や経営者様から、たくさんのお喜びの声を頂いております。
お声を頂いた方の中には「自分自身でもこんなにできるようになるのかと驚いた!」など、毎日の積み重ねで成長できることを実感されています。
コース別に「受講生の声」や「経営者様の声」をさらに詳しく見てみたい人は、下記のボタンをタップしてチェックしてみてくださいね。
受講生・経営者様の声はこちら
経験豊富なSchorise講師がしっかりとサポート
スコライズでは、経験豊富な講師がしっかりとサポートさせて頂いております。
シングルラッシュ、ラッシュリフト、ボリュームラッシュ、アイブロウ、プロウラミネーション、人材育成、サロンコンサルタント、助成金アドバイスなど様々なことに対応できます。
下記のボタンをタップしてもらうと、講師プロフィールを見ることができますので、そちらも参考になれば幸いです。
講師のプロフィールを見てみる
Schoriseのよくあるご質問
Q 他社スクールとは何が違うんですか?
A ほぼ全ての講座で助成金を利用することができる、という点が当社の強みであり他社にはないところです。また、サロンで即戦力となるアイリストの育成コースも設けており、他社よりも受講時間が長く、指導が細かいのも特徴の一つです。
Q 助成金の申請がめんどくさそうだし、よくわからない。
A 助成金アドバイザーが御社にあったコースやスケジュールを提案し、また申請手続きがスムーズに進むようフォローさせていただきますので、知識がなくても大丈夫です。
Q 助成金を活用しないパターンでの申込みもできる?
A はい、もちろんです!実際、助成金を活用せずに受講される方もおられます。お申込者のご希望に沿って、利用するかしないかをご選択いただけます。
Q どれくらいまでのことができるようになるの?
A コースによって異なりますが、各コースで目標が定められ、講師が受講生の特徴を見極めながら一定の技術レベルにまで到達するよう指導していきます。即戦力となる技術者を育てるコースもありますが、ご要望に合わせてコースを構築することも可能です。
Q 教材費は別途かかりますか
A 教材費はコース料金に含まれており、追加でご購入いただくものはほとんどございませんのでご安心ください。
Q 場所はどちらになりますか?
A 東京の大門/浜松町にあるスクールか、大阪(江坂)のどちらかになります。ただし、受講人数や受講コースにより出張も可能です。
Imstagram更新中!
株式会社Schorise(スコライズ)03-6555-4942営業時間 9:00 - 18:00 [ 土日・祝日除く ]
メールでのお問い合わせはこちら お気軽にお問い合わせください。
株式会社Schorise(スコライズ)
〒105-0022 東京都港区海岸1-2-20 汐留ビルディング3F
電話番号:03-6555-4942
Copyright © Schorise (スコライズ) All Rights Reserved.
現在、東京・浜松町/大門エリアと、大阪・江坂に拠点となる専用の研修所を設けています。
またお客様のご依頼に応じて、出張スクール、レンタルスペースなどでの研修を行うことも可能です。
ご希望に合わせてご相談ください。
マツエク商材の卸業者「ProShop」や「アイラッシュガレージ」などでも取扱いのある、まつ毛エクステ商材ブランド「Angelic」を採用し、
シングルラッシュやフラット(グード)ラッシュ、ボリュームラッシュ 、カラーエクステ、またそれぞれの太さ別のエクステ、その他グルーなどを使用していきます。
施術者の声で作られた信頼のある商材で、技術力の向上を図ります。他ブランドの商材利用のご希望に関してはご相談ください。
短期間で一流の接客・技術が習得可能
弊社では主に、“サロンで戦力になるアイリスト”の育成に力を入れており、
そのために必要な接客・技術習得のカリキュラムを、短期間のコースから準備いたしております。
もちろん、ノウハウのみを習得する短時間のコース(1~2日)もご準備しております。
大手アイラッシュサロンでも採用実績あり
アイラッシュサロングループ会社様やトータルビューティサロン様のアイリスト育成の依頼を受け、新入社員の育成をお任せいただいております。
経験豊富なベテランアイリストが指導
指導はサロン経験・指導経験のある、知識と経験そして実力を兼ね揃えた講師陣が行います。
技術とカウンセリング、そして接客のノウハウを教え込み、サロンでの即戦力となれるよう個々のレベルを分析しながらアドバイスしていきます。
サロンデビューを志すスクール生には、心強い味方となってくれるでしょう。
アイリスト育成助成金カリキュラムに対応
アイリスト育成助成金をご存知でしょうか?
事業の拡大、雇用の創出、従業員の育成には大変ありがたい国の制度があります。
ただし、その申請要件は非常に厳しいもの。自ら申請をしようと思っても、
提出物やカリキュラムの作成、その先の指導と報告など、なかなかの労力がかかります。
せっかく活用したいと思っていても、ここに時間を取られては元も子もありません。
弊社では、申請経験のある社労士事務所の紹介や、実質的なカリキュラムとそれに則した指導を行うことが可能です。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja lv ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh zh ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
インフルエンサーに商品を実際利用してもらいSNSに投稿・拡散します。購入者のターゲットにあわせて、最適なインフルエンサーをご紹介させていただきます。
インフルエンサーに実際のイベントに行ってもらい、イベントの様子をSNSに投稿・拡散します。イベントの周知・PRに最適なインフルエンサーをご紹介させていただきます。
インフルエンサーに指定のタグ付け・購入リンク・画像・動画などをSNSに投稿・拡散します。商品やイベントなどのPRに最適となっております。
ターゲットに合ったSNS広告およびシミュレーションを提案させていただきます。最適なインフルエンサーを選定し、SNS広告にてPR・拡散が可能となります。
お問い合わせはこちらから
SERVICE FLOW
山梨県で行う実施までの流れ
インフルエンサーマーケティング実施までの流れ
基礎からトレンド、SNSに関する最新のお役立ち情報を確認。
お気軽無料相談、お待ちしております。
弊社担当より貴社マーケティング課題、ご予算等お伺い致します。
貴社に合わせて、ご提案をさせて頂きます。
弊社ノウハウを活かした施策。次回実地に向けた改善提案をさせて頂きます。
山梨県でのインフルエンサーマーケティングの成功の秘訣は?
インスタグラムのインフルエンサーの中間層は1万〜10万人のフォロワー数です。そのインフルエンサーたちは、特定のテーマで専門的な発信をしている人が多く、コアなファンがたくさんいます。
インフルエンサーを選ぶときのポイントは、自社の商品やサービスとインフルエンサーの投稿内容が合っているかをチェックすることです。
INFORMATION
インスタグラムと相性の良い業界は、写真や動画で魅力的に表現できるサービスや商品があるかどうかです。例えば、「ファッション」「コスメ」「料理」のジャンルはインスタグラムに向いていると言えます。
インフルエンサーマーケティングを成功させるための重要なポイントは、インフルエンサーが投稿しやすい情報やネタを積極的に提供することです。
お問い合わせはこちらから
Lstest Artcles
山梨県でのインフルエンサーマーケティングの成功の秘訣は?
>>公式サイトはこちら
山梨県でのご利用料金の概算
インフルエンサーキャスティング
マイクロインフルエンサーキャスティング
Youtuberキャスティング
SNSアカウントフォロワー獲得
お問い合わせはこちらから
山梨県からのお問い合わせ
お電話でのお問い合わせをご希望の場合はその旨ご記載ください。ご担当者よりご連絡させていただきます。
山梨県でインフルエンサー広告・イベント宣伝・地域PR
山梨県で地域PR・SNSインフルエンサー広告・宣伝のご依頼ならソーシャルラボ!
山梨県(やまなし)の地域PR・インフルエンサーマーケティング・人気インスタグラマーキャスティング広告をSNSを活用して商品やイベントを宣伝・拡散します!
SNSを利用することで、甲府市,甲斐市,南アルプス市など山梨県での宣伝はもちろん、赤坂駅,芦川駅,穴山駅など山梨県の路線上の方への宣伝・広告もOK!中部地方の山梨県(人口818,455、面積4,465.27km²、県庁所在地は甲府市の27市区町村【甲府市,甲斐市,南アルプス市,笛吹市,富士吉田市,北杜市,山梨市,都留市,中央市,甲州市,韮崎市,大月市,上野原市】)だけでなく、山梨県から全国へ情報を発信し、インターネット全体での宣伝・広告を実現します。甲府市,甲斐市,南アルプス市など山梨県にての実績・効果事例も多数の大手企業ならではの最新情報・ノウハウ・動向などを活かしたマーケティング戦略・プロモーション・改善に向けたご提案をさせていただきます。
▶ 山梨県で効果的な情報拡散・宣伝方法は!
話題のユーチューバー・インスタグラマー・マイクロインフルエンサー・ブロガー・読者モデル・専門家・アンバサダー・ミスコン・ミスターコン・女子大学生・男子大学生などのインフルエンサーをキャスティングをして、ブランドイメージ・商品・サービスなどお客様の案件にあわせて効果的なSNS(Instagram(インスタグラム)・twitter(ツイッター)・YouTube(ユーチューブ)・Facebook(フェイスブック)・Tik Tok(ティックトック)・LINE(ライン)・Google+(グーグルブラス)・mixi(ミクシイ)・ブログなど)を活用して情報を拡散してPR・宣伝をすることで会社やブランドイメージ・認知度・売上アップをサポートします。
▶ 山梨県の様々な業界の宣伝・広告が可能です!
美容・アパレル(ファッション)・コスメ(化粧品)・ダイエット・健康・ホビー(趣味)・グルメ(料理)・子育て・映画・スポーツ・音楽・旅行・ゲーム・アニメ・ペット・ビジネス・英語などさまざまなジャンルにあわせて最適なインフルエンサーをキャスティングします。社会的に影響力をもつ人物がSNSのアカウントを通して製品・ブランドなどの宣伝をして、発信力・影響力を活かして効果的なマーケティングを行います。案件や予算にあわせたキャンペーン・イベント・コラボなどのお仕事依頼も受けております。
ソーシャルラボでは山梨県にてインフルエンサー・インスタグラマー・マイクロインフルエンサー・Youtuberのキャスティング、SNSアカウント・企業アカウントの運用、フォロワー獲得など費用にあわせて安い最適でおすすめなプランをご紹介させていただきます。24時間無料相談受付中。山梨県での広告・宣伝に関してお気軽にお問い合わせください。
甲府市| 甲斐市| 南アルプス市| 笛吹市| 富士吉田市| 北杜市| 山梨市| 都留市| 中央市| 甲州市| 韮崎市| 大月市| 上野原市| 南都留郡| 南巨摩郡| 中巨摩郡| 西八代郡| 北都留郡
赤坂|芦川|穴山|石和温泉|市川大門|市川本町|市ノ瀬|井出|上野原|内船|塩山|大月|落居|甲斐岩間|甲斐上野|甲斐大泉|甲斐大島|甲斐小泉|甲斐住吉|甲斐常葉|甲斐大和|鰍沢口|春日居町|禾生|勝沼ぶどう郷|金手|上大月|河口湖|清里|久那土|月江寺|小井川|甲府|国母|寿|小淵沢|酒折|笹子|猿橋|塩崎|四方津|塩之沢|下部温泉|下吉田|常永|新府|善光寺|田野倉|都留市|都留文科大学前|十日市場|十島|鳥沢|長坂|韮崎|波高島|初狩|東桂|東花輪|東山梨|日野春|富士急ハイランド|富士山|三つ峠|南甲府|身延|梁川|山梨市|谷村町|葭池温泉前|寄畑|竜王
『山梨県』でよく検索されるワード
山梨県 インフルエンサー| 山梨県 地域PR| 山梨県 宣伝| 山梨県 広告| 山梨県 情報拡散| 山梨県 ユーチューバー| 山梨県 インスタグラマー| 山梨県 SNS| 山梨県 情報発信| 山梨県 マーケティング
株式会社ファーストイノベーション
Copyright © Shinto Tsushin Co.,Ltd. All Rights Reserved.


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja zh ja en ja en ja ja en ja ja ja zh it ja en ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it it ja ja ja zh ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja en

text:
皆さんの中にも、体調不良で悩まれている方が居たら、心配にはなると思いますが、病院にも行って異常が無いのなら、もうそういう時なので、アセンションに同調出来る身体になって行くのだと、逆に転換して行きましょう。
早く良くなるといいな☆
関連記事: アセンション前に起こる?謎の体調不良の体験と、並木良和さんの言葉【宇宙の法則】
最近ゾロ目めっちゃ見る
よくスピリチュアルではゾロ目には意味があると言われていますよね。
それは、「エンジェルヒーリング」という本(エンジェル・ヒーリング いつでもあなたは天使に守られている )や、スピ系ユーチューバーさんの動画などで知っていたのですが、とにかく最近ゾロ目をめちゃめちゃ見るんです。
111、222、333、、、、888,999,000ってやつです。
時には、8888とか、9999とかの4連続とか。
1日に、111から999まで全部見たんじゃないかって日もあったりしてます。
最初は、この数字の意味を調べたりしていたのですが、最近はもう見すぎてよく解らないので、
守護霊さんとかが『それでいいよ~』『いい感じだよ~』みたいに言ってるサインだと思うようにしています。
時には、守護霊さんや、ハイヤーセルフに質問したりすると、前から来た車のナンバーが「9999」みたいな時とかあって、「いいよ~」「それでオッケ~よ~」みたいな意味だと受け取っています。
電話占いFeel(フィール)
守護霊さんはわたし(あなた)を愛してくれてる。宇宙語はやめられない。
実際、守護霊さんはそんな風に言ってくれるんですよ。「いいよ~」「あなたが頑張って来たことを知っているよ~」「大丈夫。」「いつもあなたを見ています。」とかですね、暖かくて、愛してくれています。励ましてくれて、ポジティブな愛のある言葉をかけてくれるんです。
わたしが感じる守護霊さんは、そんな暖かいイメージです。
よく仕事に向かう車の中で、守護霊さんに話しかけるのですが、宇宙語をしゃべりながら、守護霊さんの暖かい言葉を感じて、泣きながら運転していた事が何度もあります。
「宇宙語を話し始めると宇宙語無しには居られなくなるよ。」とスターシードクーさんがおっしゃっていたそうなのですが、本当にそう!
宇宙語しゃべり始めると、ふとした時に「宇宙語しゃべりたいな~」なんて思うんです。「あ~土日宇宙語しゃべれなかったな~」とかそろそろしゃべりたいみたいな衝動があります。笑
インドの晃子さんいわく、宇宙語には、浄化やカルマの解消という効果があるみたいなんですね。
深く入れている感覚の時には、守護霊さんの言葉に涙したり、高次元の存在からの暖かい言葉を受け取れたり、宇宙に触れられる感覚がなんとも心地良いのだと思います。
みなさんも、興味が出てきたらやってみてくださいね。
わたしは最初に宇宙語を聞いた時、「なんじゃこりゃ。怪しいな。」って感想だったんですけどね。
話し始めたらどんどん話したくなりましたよ(^^
ポイントは「守護霊さんと繋がります。」と意図して、松果体を意識する事です☆
チャネリングに興味のある方はこちらの記事も☆
・【難しくない!】『チャネリング』の方法と『宇宙語』の話し方まとめ【宇宙の法則】
・【体験談】わたしと守護霊さんの出会い【宇宙の法則】
Amazon.co.jp ウィジェット
-EMMAの世界, 宇宙語(ライトランゲージ), 龍神・守護霊
-あきこスピリチュアル, ゾロ目, Marika☆, 休養, 引き寄せの法則, 111, アセンション, CT, 意図, 宇宙の法則, 222, 守護霊, MRI, 体調不良, 愛, 333, まりか, 血液検査, 水, 波動, 444, 茉莉花, 医者, 頭痛, 周波数, 555, エンジェルヒーリング, 病名不明, 宇宙理論, 666, シフト, 病院, 宇宙語, 777, インド, EMMA, 同調, チャネリング, 888, 松果体, あきこさん,エマ,えま, 次元, 高次元, 999, akikoSpiritual, 次元上昇, 並木良和, 000
執筆者:EMMA(エマ)
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
【ツインレイ】メイさんとナツキさんのYouTube動画『Twin flame Twin ray 9999』に癒されます。(八ヶ岳の魔女メーテルさん)
仲睦まじいこちらのご夫婦。左がナツキさん。右がメイさんです。 お二人とも穏やかでお幸せそうなのですが、ここに至るまでにはたくさんのご苦労をされてきたようです。 ご夫婦のYouTubeチャンネル『Twi …
【EMMA日記】わたしの魂の本質と、地球に来た使命と役割。
もしも自由だったら、 やらなければいけない事なんて何も無くて、 自分だけで、 時間もお金もあったら、、、 『わたしは世界中を旅しながら、 そこで出会った人々を治療したい。』   わたしの望み …
【防弾少年団】完璧すぎるJUNGKOOK(ジョングク)
【子宮頸がん検査】精密検査(組織診)の結果を聞いて来ました。(HPV陽性、ハイリスクHPV、子宮頚癌、異形成)
2週間前の検査(専用のブラシでこする検査で、一般的に行われている子宮頸がん検診(細胞診))で、HPVハイリスクウイルスが陽性になり、再度精密検査(子宮頚部の組織を一部採取する組織診)をしました。 いい …
空に白龍が来て、 頭の中に玉が見えました。   その後、 白龍と黒龍が現れて、 互いに絡み合う様な格好で、 一つの玉を守っていました。 どんな意味があるんだろう。 2021.9.14補足 後 …
アセンション前に起こる?謎の体調不良の体験【宇宙の法則】
世界のテディベアが集まる『飛騨高山テディベア エコビレッジ』ミュージアム、カフェ、ショップの3つをクマなく堪能!!
【profile】 Emma(エマ) ・1985年千葉県に生まれる。物心つく頃から、目には見えない存在や、精神的な物に興味があった。 ・ブロガー、治療家、セラピスト。 ・リンパケアセラピスト ・アロマテラピスト ・臼井靈気サードディグリー修了 ・カフェオレと、エネルギーの話が好き。 ・エンパス(HSP)体質。エネルギーを敏感に感じとりやすい性質を持つ。 32歳で『宇宙理論』に出会い、『全てはエネルギーである。』と言う言葉に衝撃を受ける。 人生の転機を迎える。 ある時、瞑想の中で『愛、調和、癒しを伝える為に来た。』と悟る。 靈気、統合、ブロック解除、CSJM(チャールズ式セルフ除霊メソッド)等により、自分の中の何かが解放されていき、上手く行かなかった事が、次々と好転し始める。 『自分の人生は全てエネルギーで創造する事ができる。』 と言う事をトライ&エラーで体感し続けてきた。 そして、人生の事柄がスムーズに運ぶようになり、一つ一つ願望を叶え続けている。 私の様に人生が生きづらいと感じている方に、この方法を伝えたい。
EMMAの世界 (312)
レイキ(靈氣Reiki) (13)
目醒め・アセンション (25)
治療家・セラピスト (26)
エンジェルナンバー (3)
結婚・子育て・生活 (39)
他(スピリチュアル) (19)
統合・ブロック解除 (18)
サードアイ(第三の目) (2)
パワーストーン(天然石) (4)
スターシード (16)
宇宙語(ライトランゲージ) (4)
セルフイメージ (19)
ソルフェジオ周波数 (1)
エンパス(HSP,繊細さん) (9)
龍神・守護霊 (13)
カルマ・幽界・アストラル界・輪廻転生 (6)
宇宙人・惑星 (19)
アルクトゥルス (11)
並木良和さん (17)
インド akikoさん (9)
momoyoさん (1)
ヤンタラジローさん (2)
happyちゃん (3)
Saarahat(サアラ)さん (6)
フクチーヌ(福致悠示)さん (3)
セントジャーメイン (1)
【目醒め】『1111』をよく見る様になったら?それはアセンションコード。(ゾロ目,エンジェルナンバー) - 24,907 ビュー
【銀河系の惑星・宇宙人まとめ】『あなたは何星(どこ)のスターシード?!』《シリウス,プレアデス,ベガ,アルデバラン,リラ,オリオン,アルクトゥルス,アンドロメダ,アンタレス,アルタイル,プロキオン,ゼータレクチル,タウ》 - 21,334 ビュー
【ソルフェジオ周波数とチャクラ】全チャクラ活性化!(5分)効果一覧【瞑想(呼吸)・音楽・統合】(7チャクラ,7.8Hz) - 16,549 ビュー
【セントジャーメイン】のバイオレットフレーム・浄化方法まとめ。【宇宙の法則】 - 15,170 ビュー
統合のワークの方法まとめ。【宇宙の法則】 - 14,562 ビュー
結婚、離婚、パートナーシップ、親孝行について【宇宙の法則】 - 10,904 ビュー
【浄化・除霊】『チャールズ式セルフ除霊メソッド(CSJM)』とは?やり方と、驚くべき変化について。 - 10,079 ビュー
【宇宙の惑星の特徴,意味】『太陽系の惑星』のエネルギーを持つ人。(宇宙理論・スピリチュアル)《太陽,月,火星,水星,木星,金星,土星,冥王星,天王星,海王星,マルディック星》 - 9,580 ビュー
《統合が辛い。疲れちゃった人向け》イメージだけで簡単に出来る『オクタヒドロン統合』の方法。【宇宙の法則】 - 9,126 ビュー
アセンション前に起こる?謎の体調不良の体験【宇宙の法則】 - 8,293 ビュー
past articles
past articles 月を選択 2022年10月  (2) 2022年9月  (7) 2022年8月  (3) 2022年7月  (3) 2022年6月  (7) 2022年5月  (5) 2022年4月  (1) 2022年3月  (4) 2022年2月  (2) 2021年12月  (4) 2021年11月  (4) 2021年9月  (11) 2021年8月  (7) 2021年6月  (2) 2021年5月  (5) 2021年4月  (9) 2021年3月  (11) 2021年2月  (17) 2021年1月  (4) 2020年12月  (10) 2020年11月  (1) 2020年9月  (3) 2020年8月  (3) 2020年7月  (5) 2020年6月  (11) 2020年5月  (8) 2020年4月  (6) 2020年3月  (12) 2020年2月  (5) 2020年1月  (4) 2019年12月  (18) 2019年11月  (17) 2019年10月  (23) 2019年9月  (23) 2019年8月  (29) 2019年7月  (2) 2019年1月  (9) 2018年11月  (1) 2018年10月  (2) 2018年9月  (3) 2018年8月  (2) 2018年7月  (6) 2018年6月  (1)
【EMMA日記】旦那にオイルリンパマッサージをした。
【EMMA日記】日本の死亡数おかしい【2020年2021年2022年】
【EMMA日記】右は男性性、左は女性性をあらわす。
【EMMA日記】台風14号の浄化。
【EMMA日記】リラックスや〜
「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。


langs: en en en en en en en en en en en en ja ja ja en en en en en km en ja ja en en en zh km ja km mn ja en zh ja ms ja ja km en en ja km ja ja ja ja ja km ja en ja ja ja en ja ja en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en en

text:
経歴:東京大学 総合文化研究科 広域化学専攻 生命環境科学系で博士号を取得。その後、理化学研究所 発生再生科学研究センター(杉本亜砂子研究室)とJohns Hopkins University School of Medicine(Geraldine Seydoux研究室)でポスドク研究員。2012年よりシンガポールのテマセク生命科学研究所とメカノバイオロジー研究所で主任研究員として研究室を運営。同時期に国立シンガポール大学の理学部生物学科と統合科学研究科で准教授。2020年から北海道大学 遺伝子病制御研究所に赴任し、新しい研究室を運営。
Biography: Fumio completed his Master’s study and doctoral degree at the University of Tokyo. He did his postdoctoral work with Prof. Asako Sugimoto at RIKEN Center for Developmental Biology and with Prof. Geraldine Seydoux at Johns Hopkins University. He joined Temasek Lifesciences Laboratory and Mechanobiology Institute as a Principal Investigator in 2012, and now holds a joint appointment as Assistant Professor in Department of Biological Sciences at National University of Singapore. He was appointed as Professor at Institute of Genetic Medicine, Hokkaido University in Oct 2020.
経歴:東京大学 総合文化研究科 広域化学専攻 生命環境科学系で博士号を取得。その後、理化学研究所 発生再生科学研究センター(米村重信研究室)とNational Institute of Health, National Heart, Lung, Blood Institute (Clare M. Waterman研究室)でポスドク研究員。2012年よりシンガポール、メカノバイオロジー研究所で研究員。2021年から北海道大学 遺伝子病制御研究所に赴任。
Biography: Yukako completed her Master’s study and doctoral degree at the University of Tokyo. She did her postdoctoral work with Prof. Shigenobu Yonemura at RIKEN Center for Developmental Biology and with NIH Distinguished Investigator Clare Waterman at National Institute of Health National Heart, Lung, and Blood Institute. She then joined Mechanobiology Institute, National University of Singapore as a research fellow in 2013. She was appointed as Assistant Professor at Institute of Genetic Medicine, Hokkaido University in Jan 2021.
木村 健二 Kenji KIMURA, Ph.D.
経歴:金沢大学 自然科学研究科 生命科学専攻で博士号を取得。その後、国立遺伝学研究所(木村暁研究室)でポスドク研究員と助教。2019年より関西学院大学 生命環境学部 生命医科学科(西脇清二研究室)で講師。2022年から北海道大学 遺伝子病制御研究所に赴任。
Biography: Kenji completed his Master’s study and doctoral degree at the University of Kanazawa. He did his postdoctoral work with Prof. Akatsuki Kimura at National Institute of Genetics. He was appointed as Assistant Professor at National Institute of Genetics in 2012. He then joined Kiyoji Nishiwaki’s Lab at School of Biological and Environmental Sciences, Kwansei Gakuin University as Lecturer in 2019. He was appointed as Lecturer at Institute of Genetic Medicine, Hokkaido University in April 2022.
Hobbies: Reading and Walking
松野 亜美 Ami MATSUNO, M.S.
北海道大学 遺伝子病制御研究所 発生生理学分野 技術職員
経歴:北海道大学大学院医学研究科(医科学専攻)修士課程修了。
学位取得後は北海道大学、札幌医科大学、産業技術総合研究所北海道センター等で研究補助業務に従事。2022年4月より北海道大学 遺伝子病制御研究所 発生生理学分野で技術職員として勤務。
佐々木 若菜 Wakana SASAKI
北海道大学 理学部 化学科 4年
ひとこと:生命現象を見る研究を楽しみたいです。
石飛 鷹丸 Takamaru ISHITOBI
北海道大学 理学部 化学科 4年
ひとこと:線虫を通して生物の発生について理解を深められるよう頑張ります。よろしくお願いします。
松浦 生慎 Kishin Matsuura, 2021, 北海道大学 理学部 化学科
Staff at Temasek Lifesciences Lab, Singapore
Dr. Erica Lim, 2012-2018 Junior Research Fellow at TLL
Ms. Wan Lin Yeo, 2013-2014 Assistant Research Officer
Ms. Shibi Mathew, 2013-2016 Assistant Research Officer
Dr. Olivia Liu Xuan, 2013-2018 National University of Singapore Ph.D. student
Dr. Ravikrishna Ramanujam, 2014-2019 Postdoctoral Research Fellow
Dr. Samuel Wang, 2014-2018 Postdoctoral Research Fellow
Dr. Peng Zhao, 2014-2019 Junior Research Fellow at TLLMs.
Ms. Tricia Yu Feng Low, 2015-2017 Assistant Research Officer
Dr. Ziyin Han, 2015-2020 Junior Research Fellow at TLL
Ms. Jeanie Tan, 2016-2020 Research Officer
Dr. Jun Wan Gan, 2019-2020 Postdoctoral Research Fellow
Ms. Mu Baicong, 2019-2020 Junior Research Fellow at TLL
Mr. Wong Yan Zhong, 2019-2020 Assistant Research Officer
Intern at Temasek Lifesciences Lab, Singapore
Dr. Megha Rao, 2013 Intern from Mechanobiology Inst.
Ms. Jing Wen Ong, 2013 Intern from River Valley High School
Mr. Sandipan Dasgupta, 2014 Intern from IISER, India
Dr. Warren Tan, 2014-2015 Final Year Project at Nat. Univ. Singapore
Ms. Tricia Low, 2014-2015 Final Year Project at Nat. Univ. Singapore
Dr. Ziyin Han, 2014 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Dr. Karen Pang, 2014 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Dr. Ziyin Han, 2015 Final Year Project at Nat. Univ. Singapore
Ms. Darshini Jeyasimann, 2015 Final Year Project at Nat. Univ. Singapore
Ms. Carina Chen, 2016 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Mr. Andrew Ng, 2016 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Ms. Esther Lim, 2017 Intern from Raffles Institution, Singapore
Mr. Boonheng Ng, 2018 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Mr. Yongsheng Tay, 2018 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Ms. Nadege Lim, 2018 Rotation at NUS. Grad. Sch. Int. Eng.
Mr. You Feng Onn, 2018 Intern from Yishun Junior College
Ms. Amanda Ng, 2019 Final Year Project at Nat. Univ. Singapore
Ms. Karen Ching, 2018 Intern from Hong Kong University
Ms. Mugdha Patwardhan, 2018 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Ms. Sabrina Ng, 2019 UROPS at Nat. Univ. Singapore
Mr. Boonheng Ng, 2019 UROPS at Nat. Univ. Singapore


langs: ja en ru en ru en en es en en en en ru en ru en en es en en en en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es en en en en en en en ko ja en ja ja en ja ja en ja ja en en en uz en ca hbs_lat ja zh ja en ja ja ja ja ja ja en es ja ja ja ja en ru en ru en en es en en en ja en

text:
それに加えて、ここ最近の大雪で空気中の塵が地面に落ち、とても空気が澄んだ状態、また、-3℃で空気は乾燥して澄み切っていました。
上の写真は、2016年2月8日 23:40 ぴったんこの写真です。まさにTHE 満天の星空。
少し話しがそれますが、星が好きになったきっかけについて書きます。
今光って見える星はもうそこには無い星かもしれないからね。
とふと言われました。頭の中?マークでしたが、よくよく話しを聞くと
太陽の光でも、地球に届くまで7分。一番有名な例えとして、おおいぬ座シリウス星の光が地球に届くまで7年。
なんとも言えませんが、本当になんとも言えないくらい興奮しました。目に見えるもの大部分は、そこにあるものと思い込んでいたからかもしれません。そこにあるのに、もうないかもしれない。そこに惹かれました。
話しは戻って、写真の中央下にオリオン座があります。冬の代表的な星座です。このオリオン座と逆方位にはサソリ座があり、この2つの星座の関係にもちょっとした話しがあります。
オリオンは海の神ポセイドンの子供です。ポセイドンの子供だけあって、ものすごい腕自慢で簡単に言うとめっちゃ強いです。この力自慢のシリウスを見かねた女神が、さそりの毒にはかてないでしょうとサソリを使いシリウスを殺してしまいます。
その関係を星空でも表現してあり、サソリ座が東から登ってくると、オリオン座は西へ沈んで行きます笑。サソリが恐いんでしょうね。
昨日の星空は、本当に綺麗でした。この写真から少しでも何かを受け取ってもらえたら嬉しく思います。
昨日、気付いた時にはもうそこには無いかもしれない、目には見えないものこそ大切にしていきたいと思いました。
RELATED POST
2016.08.21 Photography
日曜日の朝です。 仕事上、土曜の朝の次に好きな朝ですね。 今朝はハードディスクに録画したロンドン...
2016.06.15 Photography
GO ON A TRIP TO 北海道 登別〜小樽 その②
さて、第二弾です。 まだ北海道記①を見ていない方は、こちらから。 旅日記②に行く前に、今日の新潟...
2016.06.13 Photography
GO ON A TRIP TO 北海道 登別〜小樽 その①
みなさんは旅行、すきですか。 私はすきです。 以前から言っていますが、「あれが欲しい!! これが...
2016.04.11 Photography
写真家「グレゴリーコルベール/Gregory Colbert」
いつかGregory Colbertの写真をリビングの壁に飾りたい。 [caption id=...
Photography
TOP  > BLOG  > 星について
Fan Clubファンクラブ
Online Shopオンラインショップ
Yo1ko2 Workshop
音楽の贈り物をしませんか?
世界に1つだけのオリジナル曲や映像を作成します。
想像してみてください。
楽曲を受け取った大切な人の笑顔を。
Yo1ko2は世界に1つだけのオリジナル楽曲・映像を作成します。
Y Vocal Studio
声に関するレッスンだけではなく、音楽活動のアドバイスも希望があれば可能です。なんでもご相談ください。IVAインストラクターの諸橋陽一が、IVAメソッドを用いあなたの目標を叶えるお手伝いをします。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja en ja

text:
ほうじ茶は、やはりあの香りがないと駄目ですね。ほうじ茶を苦手だと言っている人が周囲に何人も居ますが、我が家でお茶を入れて飲んでもらうと「このお茶おいしいね、今度お取り寄せするとき、一緒に購入して」と言われます。
「それ、ほうじ茶だけど大丈夫?」と言うと「ほうじ茶もおいしいんだね」と言い家に帰ってから、ネットで調べて購入した人が何人もいます。おいしいお茶はそれなりの値段がしますが、安物のお茶を買って、香りもあまりしなくて、出がらしのようなお茶を飲むより、1日に何倍も飲む人は少ないと思うので、お茶の値段はけちらない方が良いような気がします。
『お茶の木、フライパンで…』
田舎に引っ越した時に借りた畑の片隅にお茶の木がありました。それまでお茶の木を見たことがなく、生葉も初めてみました。本当に八十八夜の時に若葉が出るので驚きました。若葉は摘んでくれと言わんばかりに元気に輝いていました。
そこで初めて自分でお茶を作ってみることにしました。ネットでみたら、フライパンでできるということだったので、まず蒸してから煎りました。
摘み取った葉は洗うのかと思っていたのですがそうではないんですね。蒸すとちょっとべたつく感じなのですが、煎ってはテーブルに広げ、揉みながら50センチくらいの高さおとしては覚ませ、また煎っては同じことを10回くらい繰り返しました。だんだんお茶らしくなっていくのがうれしかったです。
最後は急須に入れてお湯を注ぐと、湯呑みにはあの見慣れた緑茶の色が・・・感動でした。味も甘みがあり大満足でした。
緑茶愛好家です。不眠気味を無視して、寝る前には緑茶なのです。ちなみに、どうやら家の習慣であるらしく、私は旅先でも、ペットボトルとホテルのティーバッグで済むタイプなのに、父は違う。お茶っ葉ごと旅行に出かけるのです。ちなみに、1回ずつ小分けにされているという念入りさです。
そんな私は、ものぐさ、ほぼ旅行に出かけない代わりに、友人が旅行する際には、もれなくお茶、緑茶をリクエスト、もちろん沖縄なら、さんぴん茶です。全国お茶まわりの旅があったら、ちょっと行ってみたい気もしますが。
野心は、47都道府県のお茶全制覇です。この文章は、もちろん、お茶と共に書かれています。書いていたら、余計に見たくなりましたので、一服します。
お茶が好きすぎて、鉄板の緑茶を通り越し、ウーロン茶、ジャスミン茶、諸々に手を出しておりました。しかし、お茶、何か飲み合わせ的なことはないんでしょうか。
微妙に心配になり、あまりにアングラ物のチャレンジを避けていたら、結局緑茶に着地、そして今は各メーカーペットボトル類の試飲に励んでいます。
あともう少し鍛錬を積めば、おそらくほぼ、利き茶が可能だと思うのですが、我ながら、何の役にも立たない気がします。どちらかというと、産地当てをしたいもの、これは本当に大会みたいなの、あるようですね。目標にしてみようかな。
『ほうじ茶ラテを自宅で』
最近はまっているのが、ほうじ茶ラテです。
その名の通り、ほうじ茶をミルクで割ったもので、カフェで最初に見たときは違和感を感じたのです。興味本位で頼んでみたところ、意外にすんなりと飲めてしまい、以降、とてもはまってます。
ミルクが入っているので、渋みや苦みがマイルドになります。ミルクティの要領で自宅でも簡単に淹れられます。カップにミルクを入れて電子レンジで温めて、そこに濃いめのほうじ茶を注げだけ。好みでハチミツなどを入れたり、アレンジもミルクティを参考にしています。就寝前でカフェインを抑えたい時に飲んだりやクッキーなどの洋菓子ともよく合うので、興味を持たれた方は試してみてください。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja it ja ja ja ja zh ja ja ja el ja zh ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh el ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja zh zh ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
ワンタッチで開閉できるメリットがあり、人が出入りする際にストレスに感じにくいです。
また、開けた後は自動に閉まる構造に仕上げられていることで閉め忘れてしまうこともありません。
やや高さがないアイテムであるため、個体によっては飛び越えられてしまう可能性もあります。
LighttonDirect/ペットフェンス
階段や家電の多くある室内、キッチンなど猫に侵入されたくない場所に設置する室内用の脱走防止アイテムです。
組み立てて式ですが、簡単に設置することができ、時間も必要ありません。
また、コストパフォーマンスに優れている特徴もあるため、安く猫脱走防止アイテムを購入したい人におすすめです。
高品質のナイロン素材が使用されていることで耐久性に優れ、ひっかき傷でも破れてしまう心配がいりません。
半透明に仕上げられていることで安心感を得ることも可能です。
猫の脱走防止パーテーションの選び方
猫の脱走防止のバーテーションはさまざまな種類が販売されており、購入する際に悩んでしまう場合も多いです。
次に、脱走防止パーテーションの選ぶポイントを紹介します。
選び方を知ることで購入後に後悔してしまうリスクを下げることができます。
猫が脱走する場所は窓や玄関・ベランダの3か所が最も多く、それぞれに適した脱走防止アイテムを使用することが求められます。
そのため、自宅で脱走されやすい場所のサイズを確認して、適した機能が備わっている脱走防止アイテムを購入するようにしましょう。
用途に合っていない脱走防止アイテムを使うことでもある程度の脱走を抑制することはできますが、使いにくさが目立ってしまう場合が多く、快適に生活する上で支障が出てしまうこともあります。
パーテーションを購入する際に飛び越えられないように高さに注目して購入することも大切ですが、横幅にも注目するようにしましょう。
設置する場所の横幅を事前に測っておき、実際に設置可能なのかを確認しましょう。
また、猫はちょっとした隙間でもすり抜けてしまいやすいため、壁とぴったりくっつくタイプのパーテーションがおすすめです。
意外と見落としてしまいやすいポイントでもあるため、設置した際の完成図をよく確認することで隙間ができるのかできないのかを知ることができます。
脱走防止のパーテーションを選ぶ場合に高さにも注目しましょう。
猫は小型の動物ですが、ジャンプ力に優れている特徴があり、平均で125~150㎝ほどジャンプすると言われています。
なかにはそれ以上高くジャンプする猫も存在しており、170㎝以上の高さがあるパーテーションがおすすめです。
ジャンプで飛び越えられては脱走防止のパーテーションとして機能していないため、よく確認しておきましょう。
また、飼っている猫がどの程度ジャンプするのかを事前に確認しておくことで適した高さのパーテーションを購入することができます。
猫の脱走防止パーテーションの場所別代用品~ベランダ~
猫が脱走する場所に中にベランダがあります。
ベランダは開放感があるように設計されている場合が多く、窓を開けてしまうと外に逃げられてしまう可能性が高いです。
次に、ベランダから脱走することを防ぐおすすめのパーテーションを紹介します。
マルソル/ベランダネット
透明に仕上げられていることでベランダに取り付けても圧迫感を感じてしまうことがなく、ベランダ特有の開放感を感じることができます。
また、ベランダで洗濯ものなどを乾かす際も太陽光の光や風を遮断してしまうことがなく。
今まで通り乾かすことが可能になり、日当たりが悪くなることもありません。
猫脱走防止効果以外にも鳥やセミなどの侵入を防ぐ効果も期待できます。
しかし、取り付ける際にはベランダの形状によって別途のパーツを購入する必要があります。
タカショー/バルコニーシェード
ベランダの柵の支柱に結束バンドなどで固定するだけであるため、取り付ける際には苦労することなく、さまざまな形のベランダにも活用することができます。
目隠しや風よけとしても活用することができます。
紫外線に強い素材で作られていることで長く愛用しつづけることが可能です。
また、簡単に洗うこともでき、汚れて見栄えが悪くなってしまうことも防ぎます。
好きな長さや形に切ることも可能で、本来横長に使用するタイプですが、縦長としても使用可能です。
猫の脱走防止パーテーションの場所別代用品~玄関~
玄関は人の行き来が激しい場所であり、感の良い猫であれば玄関が開く音を聞きつけて猛ダッシュで外に出ようとする場合もあります。
そのため、玄関用の脱走防止パーテーションも必要になります。
次に、玄関におすすめの脱走防止パーテーションを紹介します。
ペッツデポ/ペット用ハイゲート
簡単に取り付けることができるパーテーションであるため、家を傷つけてしまう心配もいりません。
柵の感覚は5㎝と狭く仕上げられていることで猫がすり抜けてしまう心配もなく、床との隙間も狭く仕上げられています。
90°開くことでドア部分が固定することができ、それ以下の角度であれば自動に閉まる仕組みになっています。
高さが110cmと高く仕上げられていることで子供の猫であればジャンプされることはありません。
しかし、運動神経が良い猫であれば超えられてしまう心配があります。
アイリスオーヤマ/ペットフェンス
置くだけで脱走防止パーテーションとしての機能を果たしてくれるため、面倒な取り付け作業がありません。
また、簡単に取り除くこともできるため、掃除をする際や邪魔になる際には面倒なく取り外せます。
カラーはホワイトとブラウンの2種類が用意されており、サイズが4種類に分けられています。
そのため、設置しようとしている場所のサイズを事前に測り、適したサイズのパーテーションを購入することができます。
パーテーションを取り付けることが面倒と感じている人におすすめです。
猫の脱走防止パーテーションの場所別代用品~窓~
窓も猫が脱走しやすい場所であり、窓の締め忘れや網戸を勝手に開けて逃げられてしまうこともあります。
窓用のパーテーションを購入することで窓の機能を今まで通り活用することができ、脱走防止の効果も期待できます。
次に、窓用の脱走防止パーテーションを紹介します。
日本育児/のぼれんニャン(突っ張り式)
突っ張り棒で固定するタイプのパーテーションであり、高さが180cmもあるため、ジャンプで飛び越えられることはありません。
また、柵の隙間も4cm未満に仕上げられていることですり抜けられることもなく、よじ登れないような構造であることで這い上がられることもありません。
また、引き戸にも活用することができるため、さまざまな窓に使用することができます。
幅は調整することができないデメリットがあり、購入する際には横幅に注意して購入するようにしましょう。
マルカン/猫網戸脱走防止フェンス Lサイズ
猫がよじ登っても壊れない耐久性に仕上げられているため、脱走防止パーテーションとして十分に機能します。
また、設置した後に簡単に窓を全開にすることもでき、換気を行うことも容易になります。
そのため、自然の風にあたりたいと感じている猫にもストレスを与えません。
高さも十分高く設計されているため、窓一枚分をカバーすることが可能です。
また、自由に高さを調整することも可能で、さまざまなサイズの窓に設置することができ、便利性に優れています。
猫を飼っいる人の悩みの一つでもある脱走ですが、脱走防止パーテーションを活用すれば十分に脱走を防ぐことができます。
そのため、脱走癖がある猫と生活している場合は、脱走しやすい場所を見極め、用途に合った脱走防止パーテーションを設置するようにしましょう。
Facebookでシェア
この記事を読んだ人におすすめの記事
犬用知育玩具の人気おすすめ9選|留守番や運動不足に役立つ玩具...
犬用知育玩具の人気おすすめ9選 犬用の知育玩具を購入することで愛犬を躾けることができたり、遊び道具としてももちろん使用す...
犬用クレートとは?ケージとの違いやおすすめ20選をご紹介!
クレートとは? クレートは移動の際に犬を安全に運んだり、犬のハウスとして使用するケースを指します。 ケージやサークルとは...
【関東厳選】夏に愛犬とのお出かけスポット4選と5つの注意点を...
夏に犬が遊べる涼しいお出かけスポット~関東~ 犬は自身で体温調整することが苦手な動物であるため、夏は特に弱いです。 しか...
子猫と遊ぶ時間はどれくらいがベスト?1日に遊ぶ時間と遊び方を...
みなさんは猫ちゃんと楽しく遊べていますか? 「遊んであげたいけど、正直ちょっと大変…」「遊び方が分からない…」 という方...
【ハンドメイド好き必見!】可愛い猫の刺繍が作れるおすすめ図案...
猫の刺繍が可愛いおすすめ図案集5選 可愛い猫の刺繍作ってみたいと考えている人もいるのではないでしょうか。 しかし、なかな...
愛犬のカーペットの選び方5ポイント!おすすめ人気ランキング8...
愛犬のためにカーペットを敷こう!フローリングはダメ 可愛い愛犬には健康で長生きしてもらいたいものですね。健康管理には誰も...
「ペット用品」おすすめの記事
愛犬がトイレシートをぐちゃぐちゃに!3つの対策を詳しく解説
犬がトイレシートをぐちゃぐちゃにする原因 ケージで留守番させて帰って来たら、ケージの中が大変なことに! トイレシートはぐ...
「ペット用品」を全て見る ▶
「ペット用品」新着記事
猫用ドライヤーおすすめ4選とドライヤーを使わない猫の乾かし方
猫用ドライヤーおすすめ4選 猫は人間よりも聴覚が優れていて、ドライヤーの音が大きく聞こえ怖くて逃げてしまうようです。 シ...
【ハンドメイド好き必見!】可愛い猫の刺繍が作れるおすすめ図案...
猫の刺繍が可愛いおすすめ図案集5選 可愛い猫の刺繍作ってみたいと考えている人もいるのではないでしょうか。 しかし、なかな...
猫のハンモックおすすめ12選!ハンモックの魅力や選び方とは?
猫用ハンモックの魅力 どんな猫でも取り合いになってしまうくらい大人気のアイテムである猫用ハンモック。 魅力はどんなところ...
【犬の下痢】人用整腸剤ビオフェルミンの効果や使用する時の注意...
犬にビオフェルミンを与えてもOK 犬が下痢をしている時にビオフェルミンをあげても問題ありません。 ひどくない下痢なら病院...


langs: ja ja ja ja ja ja en ja de ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja tr en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en en ca ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja tr ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en en en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa en en fr en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja fa en en fr en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Twitter Facebook はてブ LINE コピー
JavaScriptのプログラムを作成する際におすすめしていたエディタ「Brackets」のサポートが2021年9月1日で終了します。その代わりとして、おすすめするのが『Visual Studio Code』です。Visual Studio Codeのインストールから各種設定方法について説明します。
更に様々な拡張機能がインターネットで公開されていて、自由にカスタマイズができるため、使い勝手が良いエディターと言えます。
Webページを作成する場合、私はこのエディターを強くおすすめしていたので、今回のサポート終了のアナウンスは非常に残念です。
しかし、残念がっていても仕方がありません。サポート終了後も継続して使用することができますが、バグフィックスが行われないなどの問題もあるため、この機会にWeb開発に向いている他のエディタを探して、乗り換える必要があります。
Visual Studio Codeとは
Visual Studio Code(以下、「VSCode」と記述します)は、MicroSoft社が開発しているエディタです。Windows,Mac,Linuxで利用することができます。Webだけではなく、JavaやPythonなどのプログラミングでも利用できるなど、汎用的なエディタとして人気があります。
様々な拡張機能がインターネットで無料公開されているので、自分の使用環境に合わせてカスタマイズが簡単におこなえます。
Bracketsのサイトでは、このVSCodeへの移行をすすめています。
1.インストール用ファイルのダウンロード
インストールするために、まずファイルを下記のサイトからダウンロードします。
Download Visual Studio Code - Mac, Linux, Windows
Visual Studio Code is free and available on your favorite platform - Linux, macOS, and Windows. Download Visual Studio Code to experience a redefined code edit...
code.visualstudio.com
OS毎にリンクがあるので、利用する自分のパソコンのOSに合わせて必要なものをダウンロードします。
なお、Windowsの場合、インストール用ファイルとして「User Installer」と「System Installer」の2つがあります。
「User Installer」はこのインストール作業をおこなったユーザのみ、使用可能となります。1台のパソコンを複数の人(社員や家族)で利用している場合、他の人はインストールしたVSCodeを利用することはできません。一方、「System Installer」でインストールした場合、そのパソコンを利用する全てのユーザがVSCodeを使うことができます。
どちらを利用しても問題ありません。今回は、「System Installer」でインストールします。
リンクをクリックすると、自動的にダウンロードが開始されるので、終了するまでしばらく待ちます。Google Chromを利用している場合、ダウンロードが完了するとブラウザの左下にファイル名が表示されています。
2.インストールの開始
ダウンロードが完了したら、ファイル名をクリックするとインストールが開始されます。
①.「使用許諾契約書の同意」画面が表示されたら、「同意する(A)」をチェックし、[次へ(N)>]ボタンをクリックします。
②.「インストール先の指定」画面が表示されたら、インストールするフォルダを指定します。「User Installer」と「System Installer」ではインストールされるフォルダが異なります。「System Installer」の場合は、「c:\Program Files」の中となります。「User Installer」の場合は、各ユーザの作業用フォルダ「c:\Users」内にインストールされます。
通常はデフォルトのままで問題ないので、そのまま「次へ(N)>]ボタンをクリックします。
③.「スタートメニューフォルダの指定」画面が表示されたら、スタートメニューフォルダを作成するかどうかを指定します。この項目もデフォルトのままで構いません。そのまま、[次へ(N)>]ボタンをクリックしてください。
④.「追加タスクの選択」画面が表示されたら、追加で行わせたい作業を選択します。すぐに起動できるように「デスクトップ上にアイコンを作成する(D)」は選択しておいた方が良いでしょう。また、ファイルを右クリックして、VSCodeを実行させることができるので「エクスプローラーのファイルコンテキストメニューに[Codeで開く]アクションを追加する」を選択することをおすすめします。確認後、[次へ(N)>]ボタンをクリックします。
⑤.「インストール準備完了」画面が表示されたら、設定内容を確認し、良ければ[インストール(I)]ボタンをクリックしてください。なお、設定内容を変更したい場合は、[<戻る(B)]ボタンをクリックし、設定し直してください。
⑥.インストールが無事終了すると、完了画面が表示されます。「VisualStudioCodeを実行する」が選択されているので、このまま[完了(F)]ボタンをクリックすると、VSCodeが実行されます。
実行後、日本語化処理をしなければなりませんので、そのまま[完了(F)]ボタンをクリックしましょう。
以上で、インストール作業は終了です。
VSCodeは初期状態では表示が全て英語です。このままでも問題がなければ、必要ありませんが、英語ではなく日本語表示で使いたい人も多いでしょう。今回は日本語化しておきます。
①.画面左に表示されている「Extensions]アイコンをクリックします。
②.拡張機能一覧が表示されたら、検索画面に「Japa」と入力する。正式名称は「Japanese Language Pack for Visual Studio Code」ですが、キーワードの一部分だけでもリストアップされます。インストールを実施するために[Install]ボタンをクリックしてください。
③.インストールが完了すると、画面右下に再起動するようにメッセージが表示されるので、[Restart]ボタンをクリックします。
④.再起動するとメッセージが全て日本語化されていることが確認できます。
VSCodeで各種ファイルを作成する場合、それらをまとめて保存する場所(フォルダ)を指定しておく必要があります。まだ一度もフォルダを指定していない場合、画面上に「フォルダーを開く」という項目があるので、それをクリックします。
「フォルダーを開く」画面が表示されたら、自分で好きなフォルダを選択してください。なお、このサンプルでは、Dドライブに作成済みのWWWフォルダを選択しています。選択したら、[フォルダーの選択]ボタンをクリックします。
すると、「作成者を信頼しますか?」という確認画面が表示されます。メッセージを確認し、良ければ「はい、作成者を信頼します」ボタンをクリックします。VSCodeがファイルを読み込んで編集作業をおこなう場合、そのファイル内に何らかのプログラムが記述されていると、それを自動的に実行する可能性があるので、大丈夫ですか? という確認メッセージです。
HTMLやCSS,JavaScriptを入力する際、入力量を減らす機能として「emmet」と呼ばれる拡張機能があります。登録済みのキーワードを入力し、[Tab]キーを押すと定型文が自動的に入力されるというものです。Bracketsでは別途拡張機能をインストールする必要がありましたが、VSCodeでは初めから実装済みなので、すぐに利用することができます。
HTMLファイルを作成する場合、 タグや タグ、 タグは毎回入力しなければなりません。これらを手入力するのは面倒なので、emmetでは「!」+[Tab]キーで簡単に入力することができます。
以下が「!]+[Tab]キーを押した時に自動的に入力されるタグです。
最低限必要なコードが自動的に入力されるので、かなり便利です。なお、5行目と6行目は「レスポンシブデザイン」のためのコードです。記述されていても問題ないので、そのまま残しておきましょう。
さて、このemmetですがデフォルトでは の言語が「en(英語)」となっています。作成するページは日本語なので、この部分は「ja」に変更した方が良いでしょう。そのためには毎回キーボードを使って修正しなければならず、かなり煩雑な作業となります。
そこで、自動的に と入力されるようにemmetをカスタマイズします。
①.以下の順番で項目をクリックし選択します。
メニューの「ファイル(F)」→「ユーザ設定」→「設定」
次に、「拡張機能」の「Emmet」をクリックし、画面をスクロールして設定項目「Variables」を表示させてください。
「項目の追加」ボタンを押すと、項目「lang」と値「en」が表示されます。
この値を「en」から「ja」に変更し、[OK]ボタンをクリックします。
値が変更されていることを確認したら、このファイルのタブにある「×」(閉じる)ボタンをクリックし、ファイルを保存終了します。
改めて「!]+[Tab]キーを押し、langの値が「en」から「ja」に変わっていることを確認しましょう。
これでHTMLファイルを作成する際のコード入力の手間を減らすことができます。
リアルタイム表示(拡張機能)
Web開発を行う時に利用するエディタとしてBracketsをおすすめした理由のひとつに「ライブプレビュー機能」があります。これは、HTMLやCSSを記述するとその結果がすぐにWebブラウザに反映され、内容の確認が簡単におこなえる機能です。
通常、HTMLやCSSを記述したファイルはWebブラウザで読み込まないと結果が表示されません。また、内容を変更した場合は[F5]キーを押して再読み込み(リロード)をおこなわないを修正した内容が反映されません。リロード作業は特段難しい作業ではないので、気にする必要はないのかも知れません。
しかし、修正作業が頻繁に行われる場合、リロード作業の回数も増えてしまい、煩雑に感じてしまいます。リロード作業なしで修正内容がリアルタイムで反映される「ライブプレビュー機能」は非常にありがたい機能なのです。
VSCodeでも現在は拡張機能でこのようなリアルタイム表示が行えるようになっているので、その拡張機能を紹介します。
Live Server
VSCodeから簡易Webサーバを起動し、作成中のファイルの結果をリアルタイムで確認できる拡張機能です。
日本語化した作業と同じようにインターネットから「Live Server」というキーワードで拡張機能を検索し、[インストール]ボタンを押してインストールします。
なお、似ている拡張機能として「Live ServerPreview」というものがありますが、今回は「Live Server」を利用します。
インストールが完了すると、画面右下に「Go Live」という機能が追加されます。リアルタイムで結果を確認したい場合は、この「Go Live」をクリックしてください。すると、ブラウザが表示され、編集中の結果を確認することができます。
最初にこの機能を利用する際、Windowsのファイアウォールの確認画面が表示されます。簡易Webサーバがポート番号「5500」で実行されるため、このポート番号への通信を許可しなければなりません。そのまま、[アクセスを許可する(A)]ボタンをクリックしてください。
Live Serverを利用している画面は次の通りです。左側がVSCodeの画面、右側が自動的に起動したWebブラウザの画面です。見やすいように左右に2つ並べて表示しています。
実行すると「Go Live」の部分が「Port:5500」という表記に変わります。これは「現在、ポート番号5500で簡易Webサーバを実行している」という意味になります。進入禁止のアイコン(「Port」の前に表示されている〇)をクリックすると、Webサーバを停止させることができます。
ファイルの自動保存の設定
拡張機能のLive Serverを利用すれば、Webブラウザでリアルタイムで結果を確認することができるのですが、ひとつ問題があります。Live Serverで編集内容を確認するためには、編集中のファイルを保存しなければなりません。書き込んだ内容は書き込んだ瞬間にリアルタイムで表示される訳ではないのです。
しかし、リアルタイムで結果を確認したいと思うかも知れません。それを実現するためには手動でわざわざファイルを保存せず、自動的にファイルを保存するようにします。また、保存するタイミングも短くし、文字を1文字入力した瞬間に保存するように設定します。
このような設定をおこなうことで、あたかもリアルタイムで結果を確認しているようにすることができます。
メニュー「ファイル(F)」の中の「自動保存」をクリックし、有効にします。この自動保存を有効にすると、1秒(1000ミリ秒)ごとに自動的に保存されます。もし、入力した瞬間にLive Serverで結果を表示したければ、保存するために時間を100ミリ秒程度に変更してください。
保存するための時間を変更する場合、メニュー「ファイル(F)」→「ユーザ設定」→「設定」を順番にクリックします。
「設定の検索」欄に「Auto Save」と入力すると、「Auto Save」(自動保存)に関する項目が表示されます。
Files:Auto Save
「自動保存」を有効にしていれば、ここは「afterDelay」をいう値が設定されています。もし、「off」になっている場合は、一覧から「afterDelay」を選択してください。
Files:Auto Save Delay
この欄では自動保存する時間間隔をミリ秒で指定します。デフォルトは1000ミリ秒(1秒)となっています。変更したい場合は、この値を変更してください。
今回は「100ミリ秒」に変更しています。
全ての設定が終了したら、このファイルを保存して閉じます。
これで、HTMLファイル内で入力・修正をおこなうと、すぐにその内容がLive Serve上で確認できるようになります。
今回は、JavaScriptのプログラムを作成するオススメエディタとして、Visual Studio Codeのインストール方法について説明しました。また、より効率的にコード入力ができるように拡張機能の設定方法も説明しました
Bracketsのサポートが終了してしまうため、今後はVSCodeをメインのWebエディタとして活用することをおすすめします。
・VSCodeは様々な言語での開発がおこなえる汎用的なエディタ
・無料で使え、カスタマイズも自由におこなうことができる
・Web開発で利用する場合、「Live Server」という拡張機能をインストールすると確認がすぐにおこなえる
VisualStudioCodeのインストール方法を説明してきましたが、いかがでした?
Bracketsと同じように便利なエディタですね!!
実はVisualStudioCodeもBracketsももとはJavaScriptで作られていて、似ているエディタなんですよ。
是非、Web開発で活用してください!!
JavaScriptVisualStudioCodeリアルタイム
Twitter Facebook はてブ LINE コピー
続石恭生をフォローする
ICTエンジニアのための教習所
【JavaScript】3種類のイベント処理の書き方(利点と欠点)
この記事では、JavaScriptのイベント処理の仕組みを説明しています。定義方法は3種類あり、それぞれの利点と欠点について解説します。この記事を読むと、JavaScriptでのイベント処理の書き方が理解できるようになります。
JavaScriptを勉強するためのエディタ準備-Brackets
JavaScriptの勉強を始める場合、どのエディタを使用したらよいか迷っていませんか? JavaScriptはエディタとブラウザがあれば手軽に勉強できるのですが、今回はおすすめなエディタとして「Brackets」のインストールと利用方法を説明します。
【JavaScript】画像を利用した『じゃんけん』を作ろう!!
今回はJavaScriptで画像を利用したじゃんけんページの作り方を説明します。Webページ上にじゃんけんの画像を表示しユーザが好きな画像をクリックすると、コンピュータとじゃんけんをすることができます。イベント処理の書き方や関数の使い方について説明します。
【JavaScript】画像を表示する『おみくじ』を作ろう!!
今回はJavaScriptで『おみくじ』の作り方を説明します。なお、おみくじの結果は文字ではなく、画像を利用します。また、今回はおみくじの処理は関数を使って記述をします。画像を使った『おみくじ』を作りたい人は是非、この記事を参考にして下さい。
【JavaScript初心者用】タイマーでデジタル時計を作る
JavaScriptには「一定時間が経過したら自動的に関数を実行する」という「タイマー機能」があります。今回はタイマー機能の使い方をWebページ上にデジタル時計を表示するプログラムを作成しながら解説します。
【JavaScript】Webページに「Hello World」と表示する
JavaScriptは手軽なので初心者にもおすすめのプログラム言語です。今回、Webブラウザにメッセージを表示するプログラムの書き方を説明します。DOMの仕組みやgetElementById()の使い方について合わせて説明しています。
【初心者の悩み解決!!】Java言語でのメソッドの書き方
急にネットにアクセスできない!! それ、DNSが原因かも?!
【Java初心者用】今年の年齢の求め方(サンプル4種類)
【Java初心者用】今日の日付を表示する(4つのクラス)
【Java初心者用】メールアドレスをユーザ名とドメイン名に分割
【Java初心者用】数当てゲームを作る(メソッドあり)
【PacketTracer基本操作】ルータ1つのLAN構築
続石恭正です。27年間コンピュータ関係のセミナー講師を行ってきました。初心者や新入社員を対象としたセミナーも多数担当してきましたので、初心者の目線で様々なICT関連の情報提供をおこなっていきたいと考えています。
ICTに関連する情報提供を行っているサイトを見ると、初心者には難しい内容が多くあります。ここでは、他のサイトと違って、より初心者目線で分かりやすい説明を心掛けています。また、ある技術に特化せず、幅広く初心者の方のスキルアップをサポートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします。
PacketTracer
© 2020 ICTエンジニアのための教習所.
【Java初心者用】今年の年齢の求め方(サンプル4種類)
【Java初心者用】今日の日付を表示する(4つのクラス)
【Java初心者用】メールアドレスをユーザ名とドメイン名に分割
【Java初心者用】数当てゲームを作る(メソッドあり)
【PacketTracer基本操作】ルータ1つのLAN構築
続石恭正です。27年間コンピュータ関係のセミナー講師を行ってきました。初心者や新入社員を対象としたセミナーも多数担当してきましたので、初心者の目線で様々なICT関連の情報提供をおこなっていきたいと考えています。
ICTに関連する情報提供を行っているサイトを見ると、初心者には難しい内容が多くあります。ここでは、他のサイトと違って、より初心者目線で分かりやすい説明を心掛けています。また、ある技術に特化せず、幅広く初心者の方のスキルアップをサポートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします。


langs: ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en en ja en en ja ja ja zh ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ru ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja zh

text:
▼こんにゃく原料を機械に流し込み、シャワーのように細く押し出す
ちなみに市販されている一般的な白滝は、こんにゃく原料に凝固剤の水酸化カルシウムを加えてから細く押し出して成形します。いったん機械を動かせば勝手に固まるので、大量生産に向いています。
なぜツチヤはこんな手間のかかる製法で白滝を作るのでしょうか。16歳でこの業界に入ってから58年間こんにゃくを作り続けているというベテラン職人であり、同社社長を務める土谷泰造さんは、「昔からそうしてきたから」と事もなげに語ります。
▼お湯の中で何度もかき混ぜながら固まるのを待つ
▼固まった白滝をお湯から引き上げ、何度も水で洗う
長年別のメーカーに勤め、この製法で白滝づくりを続けてきた土谷さん。15年ほど前に独立して有限会社ツチヤを立ち上げましたが、その後もおいしい白滝づくりにこだわり、昔ながらの製法を守り続けています。大半のメーカーは採算性や効率性などの面から大量生産に舵を切ったため、気付けば昔ながらの製法を続けているメーカーは国内でも珍しくなったといいます。
「これどこの白滝?」と尋ねずにいられないおいしさ
土谷さんが昔ながらの製法で作った白滝は一般的な白滝に比べるとかなり細く、春雨に近い細さ。それなのにサクッとした歯ごたえがあり、ほかの白滝とはまったくの別モノ。何度も丁寧に水洗いしているので、こんにゃく製品特有のにおいもありません。独自の製法で表面に凹凸を作ることで味が染みるのも早くなり、火を通してもしこしことした独自の食感が保たれます。
▼一般的な白滝(左)よりもかなり細いが、しっかりとした食感がある
すき焼きにこの白滝を使うと、あまりのおいしさに肉よりも先に白滝がなくなってしまい、白滝のお替わりが必要になるというウソのような本当の話も。冒頭で触れたとおり、数々のガイドブックやテレビ番組にも取り上げられている函館の老舗すき焼き店「阿佐利」もツチヤの白滝を使っています。
阿佐利ですき焼きを食べて白滝のおいしさに驚き、それ以来ツチヤの白滝を買い求めるようになったという人も少なくないとか。たまたま阿佐利ですき焼きを食べた商社マンが「ぜひ取引したい」と連絡をくれたこともありました。今ではその商社を通して、関西を中心に複数の有名百貨店の店頭にツチヤの白滝が並ぶようになりました。
▼すき焼きに入れると抜群のおいしさ(写真はイメージ)
「すき焼きや鍋物だけでなく、炒めて食べるのもおいしいですよ」とお勧めしてくれたのは、土谷さんの娘で専務の佐々木美和さん。野菜と肉を炒めてから水を切った白滝を加え、調味料で味を整えるだけで立派なおかずに。焼きビーフンよりも食感が良く、食べごたえと満足感があるのにカロリーが少ない、良いことづくめのメニューです。イタリアで人気だという白滝パスタ(ゼンパスタ)も、ツチヤの白滝なら飽きずに食べられそう。「まずいけどダイエットのために我慢して食べる」のではなく、おいしく食べてダイエットできるという点でも優れた食材と言えそうです。賞味期限も長いので、まとめ買いして常備しておけるのもうれしいところです。
▼水を切り、肉や野菜と炒めるだけでも十分なおかずに
函館では工場併設店舗のほか、すき焼きの阿佐利を経営する阿佐利精肉店とコープさっぽろの一部店舗などで取り扱っており、札幌でも大丸札幌店や宮の森のフーズバラエティすぎはら(杉原商店)で買うことができます。
所在地:函館市花園町25-6
営業時間:9:00~18:00
TEL:0138-31-6668
【お知らせ】北海道ファンマガジンに掲載している情報は、新型コロナウイルス感染症蔓延に伴い休園中・閉鎖中の場合がございます。訪問の際には事前に店舗・施設へ問い合わせください。
札幌市北区新琴似出身。30歳で函館に移住してからふとしたきっかけでライターの道へ進み、旅行情報誌やネット媒体などを中心に年間70万字以上を執筆。道南地域で毎年100本以上のイベントに足を運ぶイベントウオッチャーとしても活動。【Sクラス認定ライター】


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en zh ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja

text:
そのため将来的に建物が老朽化してしまっても土地の価値は残りますので、最悪解体して土地として売却するというやり方もあるわけです。
では売却価格の金額のうちどれくらいが土地の値段なのでしょうか?
そういったところも計算することによってより売り出し価格の中身が見えてきます。
関連記事:不動産購入の時の価格相場の調べ方と交渉方法
売りに出してから1年以上経っている物件
販売開始から1年以上過ぎているのに売れ残っているような物件というのは大幅な指値交渉ができる物件だと思って良いでしょう。
元々売り出し価格の設定が高すぎたために売れ残っているというケースもありますので、「これくらいの金額だったら買いますよ」という指値をしてみるわけです。
ただ1年以上売れ残っているということはその金額に持ち主が固執しているという場合もあります。
指値をしても上手く交渉できない物件に関しては見送りでよいでしょう。
売主が不動産に詳しくない物件
相続で物件を所有したというようなケースや、不動産投資初心者でうまくいかなかったので売却をしたいというような物件の場合は指値交渉がしやすいです。
特に相続で物件を所有した場合は、物件を手元に置いておくと固定資産税もかかってしまいますのでなるべく早く売りたいと考えている売主もいます。
あとは借金が出てしまって売り急いでるということもありますね。
こういった不動産の場合は指値がしやすいです。
気になる物件があった場合はどういう理由で売主が売りに出しているのかということも不動産業者に聞いてみると良いでしょう。
関連記事:不動産購入時の仲介手数料の相場は?仕組みも合わせて解説
指値交渉の根拠となるものの事例
指値交渉をする時はなるべく根拠がある理由も添えてあげた方が良いです。
そうすることによって相手も納得してくれることが多いからです。
ではどのような内容が指値の根拠として使えるのでしょうか。
修繕履歴を確認してみて適切な時期に修繕が行われていなかったり、大規模修繕を行ったのがかなり前だったりした場合は、購入してからそれなりに修繕費用がかかるのでそれらを理由に指値交渉をすることができます。
物件の購入を検討している場合は修繕履歴を出してもらうようお願いしてみましょう。
などの大規模修繕必要そうかどうかというところを見てみると良いです。
残置物があるため、それらを片付ける手間も担うので、金額を少し下げてもらうということが過去にありました。
まれなケースではあると思うのですが、元々としてではなく個人で所有されていたお部屋を収益物件として購入したためこのような指値交渉ができたわけです。
退去予定の入居者が多くいる
家賃の減額交渉をしている入居者がいる
というような場合はそれらを理由に指値交渉をできます。
販売資料には満室想定時の家賃で利回りが書かれていますが、入居者が減ってしまったりそもそもの家賃設定が変わってくると利回りの数字はすぐに低くなってしまいます。
それらを考慮して指値交渉の材料にしてみると良いでしょう。
関連記事:不動産投資の利回りの最低ラインはどうやって判断する?
納得いく金額で購入しよう
不動産投資をする場合は不動産を購入する時が最も大事とも言えます。
指値交渉はもちろん大切ですが、妥協をした金額で物件を買ってしまうと後々後悔してしまいますので、納得のいく金額で物件を購入するようにしましょう。
あまり深追いはしすぎないというのがおすすめです。
関連記事:不動産投資物件の探し方!初心者は何から始めればいい?
売買知識を学べるおすすめ記事
築古物件でも融資は受けられる?物件の選び方は?
ローン中の家を売ることはできるの?
築古アパートの6つの出口戦略
収益物件をうまく値引き交渉して購入する方法
買主から「自分で登記する」と言われました…そのリスクは?
2022年7月13日 TACHIBANA
https://ierise.com/wp-content/uploads/2018/08/ierise-logo5.png ieRISE(イエライズ)
所有している築古物件を売却することが決まり、現在売買にあたっての重要事項説明などを確認している最中なのですが、 買主さん側から「自分 …
不動産の購入を法人でするメリット!個人との違いは?
2020年6月25日 TACHIBANA
https://ierise.com/wp-content/uploads/2018/08/ierise-logo5.png ieRISE(イエライズ)
不動産を購入する時に法人で取得した方がいいのか個人で取得した方がいいのかということについて今回はお話してみたいと思います。 持っている …
木造アパートの融資期間ってどれくらい?
2020年4月26日 TACHIBANA
https://ierise.com/wp-content/uploads/2018/08/ierise-logo5.png ieRISE(イエライズ)
不動産投資をする時は融資を組んで購入することが多いと思いますが、 今回はその融資期間について、木造アパートの場合の解説をしてみたいと思います。 融資期間は法定耐用年 …
不動産の仲介手数料はいつ、誰が払うの?
2019年10月29日 TACHIBANA
https://ierise.com/wp-content/uploads/2018/08/ierise-logo5.png ieRISE(イエライズ)
不動産業者にお願いして不動産売買を行う場合は仲介手数料というものを支払う必要があります。 これは不動産の売却や購入の仲介をしてくれた不動産業者に支払う成功報酬です。  …


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
先日、私の所有しているアパートの一室で、 火災が起きてしまいました。 幸い、たいした事は無くケガ人も出ずに良かった のですが、何しろ、スス臭いのが取れません。 そこで、火事の消臭脱臭の業者に、お願いする 事にしました。見積もりをしてもらったところ、想像していたより は低料金でしたので、すぐに作業をお願いしました。 さすがはプロです。 あんなに臭かったのに、まるで何も無かったかのように 全く臭いが残っていません。 本当に、ありがとうごさいました。
私は、江戸時代から続く温泉街の老舗旅館の経営者です。 長くこの商売をしていると、部屋で自殺をなさったり無理心中をなさるお客様がいるのが事実です。 発見が早くても、その死因で部屋に死臭や腐臭が染みつくことがあります。そんな時にお世話になっているのが、特殊清掃会社の専門家です。 彼らは、血痕をはじめ、腐臭の消臭脱臭も完璧に行い、部屋を原状回復してくれます。 そして、次のお客様がご利用できるまでに殺菌まで行ってくれるのです。完璧な仕事です。


langs: ja ja zh zh ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ru zh ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja fr ja bg ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja hu ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja ja ja ja ja ja zh de ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja

text:
この記事は約 9 分で読めます。 3,836 Views
2分握る&離すだけでいい
ハンドグリップ法は、先に述べたように、2分握って1分離すという、簡単な動作だけで高血圧対策に効果があることが実証された方法です。
たったこれだけでいいので、ウォーキングや水泳など、外出して行わなければならないことの多い有酸素運動では忙しくて実行できない人や、足の不自由な人、梅雨の時期や寒すぎる日など外出を控えたいときなどでも簡単に実行できるでしょう。
他にも、高血圧対策のために日頃から気をつけたいことには次のようなものがあります。
肥満は、高血圧になりやすくなる要因のひとつです。
体重を1kg減らすことで、血圧は2mmHg下がるといわれています。
肥満気味の人は、1か月で1kg~2kg程度体重を落とすことを目標に、食事に気をつけ、運動の習慣を身につけることをおすすめします。
睡眠不足は、高血圧になりやすい要因のひとつです。
1日最低6時間は眠ることを心掛け、また就寝時間と起床時間を一定にし、規則正しい生活を送るように気をつけましょう。
「30%の握力」がポイント
ハンドグリップ法を実行するときには、自身の力一杯の握力の30%の力で行うことがポイントです。
これは、あまりに強い力で握り過ぎると、血管に対する圧力が過剰になり、血圧が乱高下し、めまいを起こすおそれがあるからです。
30%という数値が、ハンドグリップ法におけるもっとも適正な負荷の量なのです。
また、ハンドグリップ法に高血圧対策の効果があることの理由には以下のようなものがあると、先にご紹介したアメリカの学会の研究チームの論文には述べられています。
握力計を30%の力で握っているときに筋肉が収縮し、いったん血液の流れが止まりますが、次に力を緩めると、その反動で血液が一気に流れます。
このときに、血管の内皮細胞から一酸化炭素が出てくるのが分かりました。
一酸化酸素には、血管の壁をリラックスさせて柔らかくし、血管を広げる働きがあるので、血圧を下げる効果があります。
また、健康診断や病院などで測ったときは高血圧ではなかったとしても、自分は大丈夫と安心するのは危険なこともあります。
それは、健康な人でも、1日のうちで血圧は変動することが分かっており、もしもこの血圧の変動が、異常である可能性があれば、たとえある時間帯に血圧を測定して健康であっても、高血圧のリスクがあるからです。
さらに、この血圧の変動が激しく、繰り返し起こっている人は、脳や心臓に関わる病気のリスクが高くなり、通常の高血圧の人よりもむしろ、脳卒中や心筋梗塞など、高血圧に合併して起こることの多い命にかかわる病気のリスクが高くなります。
リスクを数値にしたら、健康な人を1.0とした場合、通常の高血圧の人がその1.4倍、血圧の変動が激しく繰り返す人は2.5倍になることが最近の研究で分かっています。
そして、この血圧の変動が激しく繰り返し起こることを見極めるのは、医療機関では非常に難しいので、自分の血圧に何が起こっているか知るには、自宅で毎日時間を決めて血圧を測ることが重要となってきます。
血圧は時間によって変動するため、同じ時間に測るようにしましょう。
体の力を抜いてリラックスした状態で測定します。
トイレを我慢しているときや、出かける直前のあわただしい時間などには血圧は上昇してしまいます。
血圧は「心臓の高さにある上腕の血圧を座って計測した値」が基準ですので、必ず座って測定しましょう。
また、健康診断や医療機関などで高血圧だと診断されている人は、健康な血圧な人よりも、変動によるリスクが高くなるので、特に注意が必要です。
▼【ベストセラーを無料プレゼント中!】今すぐに高血圧を改善したい!3日で血圧を下げる方法
タオルを活用した日本版アレンジ
カナダの医師が開発し、アメリカの学会でも認められたハンドグリップ法は、まだ日本ではそれほど知られてはいませんが、いち早く簡単にアレンジした日本版の方法があります。
高血圧予防の専門家で、日本大学医学部教授の久代登志男教授と、日本体育大学教授の岡本孝信教授がすすめる、非常に簡単な方法なので、以下にご紹介します。
・フェイスタオルを4つ折りにして、端からくるくるまいて棒状のタオル巻きを作ります。指と指がくっつかないようにして、軽く2分握って1分休むことを左右両方の手で行い、これを2回繰り返します。
・タオルを指がくっつかないようにして握る程度の力が、ちょうど30%の力になります。
・タオルを握るときは、手を心臓より低い位置にする。
・所要時間は10分程度となり、短時間で終わってしまうので、早く良くなろうと1日に何度もしようとするのは、おすすめできません。
やりすぎないことが大切です。
週に5回程度として、3日続けて1日休み、2日続けて1日休むというように続けていくことがポイントです。
・血圧の上限が180mmHg以上の高血圧の程度が高い人は、この方法を行う前に、かかりつけの医師に相談してから行うようにしてください。
誰でも一人で簡単に続けられる!
ハンドグリップ法は、誰でも一人で簡単に続けられるので、高血圧が気になる人なら、すぐに実行することができるでしょう。
簡単すぎて飽きてしまうかもしれませんが、継続して続けていくことで、より確かな効果が得られるでしょう。
注意しなければならないのは、ハンドグリップ法を行うとき、呼吸をきちんとすることを心掛けることです。
息をとめて行うと、血圧が急上昇しやすくなるので危険です。
タオルを使った日本版ハンドグリップ法は、日本のテレビ番組で紹介されたのですが、このとき、7人の高血圧に悩む男女が4週間実行した結果も紹介されました。
それによると、7人中6人は、血圧が下がる効果がみられ、1人は変わりませんでした。
その中でも血管の柔らかさを示すFMDという数値の改善にはいちじるしいものがあり、タオルによるハンドグリップ法の効果が実証された形になりました。
また、日本版にアレンジした久代教授によると、これまでの有酸素運動などによる高血圧対策とは違ったアプローチになっており、血圧を下げるメカニズムが違うので共に続けることで相乗効果も期待できるとされています。
高血圧は、自覚症状がほとんどないので自分で気付くことが難しい症状です。
それだけに放置されてしまうことも多いのですが、高血圧を放置すると次のような命にかかわる非常に危険な疾患を引き起こす危険性であります。
・脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳卒中
高血圧によって最もリスクが高くなるのは、脳卒中です。
最高血圧が10mmHg上がると、脳卒中のリスクが男性で20%、女性で15%高くなることが分かっています。
脳卒中は、たとえ命が助かっても、運動障害や言語障害など、生活に支障をきたすような障害が残ることも多くなってしまいます。
・心筋梗塞、狭心症などの心疾患
高血圧により引き起こされることが多いのは、心疾患もあります。
特に男性には影響が大きく、最高血圧が10mmHg高くなると、その危険性が15%高くなるといわれています。
高血圧の症状は、腎臓にも大きな影響を及ぼすことが分かっています。
もともと腎臓に問題のある人が高血圧になってしまうことも多く、このことでさらに腎臓に影響が出てきて、血液中のナトリウムの排泄がとどこおってしまうことから、またさらに血圧が上がってしまうという事態が起こってしまいます。
慢性腎臓病にかかってしまうと、脳卒中や心筋梗塞などほかの疾患が起こったときの死亡率も高くなり非常に危険です。
一般的に、年齢を重ねるほど高血圧になる確率は高くなりますが、日本人の場合、30代や40代の世代の人でも、既に高血圧になっているのが多いことが分かっています。
しかも、まだ比較的若い世代だと自分で高血圧に気付くことも少なく、また健康診断や医療機関での検査で指摘されてもその後治療をせずに放置したままであることも少なくないようです。
30代、40代のうちから高血圧対策をしておくことでその後の暮らし方もずい分違ってくるので、既に高血圧と指摘されている人はもちろんまだ大丈夫と思っている人でも、早めの対策を心掛けることは大切です。
ここでは、カナダの医師が開発しアメリカの学会でも認められた高血圧対策「ハンドグリップ法」についてご紹介してきました。
海外版ではデジタル握力計を使った方法が開発されたのですが、日本人医師によってアレンジされたタオルを使ったハンドグリップ法はより手軽に自宅でも一人で簡単にできる方法です。
高血圧が気になる人も、まだ大丈夫と思っている人も、簡単で短時間に効果が出る方法なので、ぜひ実行してみることをおすすめします。
なお、既に高血圧であることか分かっている人は、かかりつけの医師に相談してから実行してみてください。
▼高血圧を徹底解説!血圧・血管・塩分・高血圧合併症・高血圧治療薬・食事療法の記事まとめ
▼【ベストセラーを無料プレゼント中!】今すぐに高血圧を改善したい!3日で血圧を下げる方法
\ SNSでシェアしよう! /
50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイトの注目記事を受け取ろう
Facebookでシェア
Twitterでシェア
− 50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイト
この記事が気に入ったら
50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイトの人気記事をお届けします。
気に入ったらブックマーク!
フォローしよう! Follow @LifeStyle_Navi
この記事をSNSでシェア
ライター紹介 ライター一覧
株式会社イコールヒューマン。生活習慣病専門ライター。医療や医薬品に関する誤解を解き明かしながら、真実を追求した記事を提供中。
この人が書いた記事  記事一覧
糖尿病が気になる場合は病院で検査を
生活習慣病「高血圧」の原因を理解して予防しよう
健康診断のヘモグロビンA1cの基準値を確認して糖尿病のリスクを減らそう
口腔がんの一つ「舌がん」は早期発見が大切!
高血圧に辛い運動は不要!高血圧対策に適切な運動とは
乳がんは11人に1人がかかる!今すぐできるチェック方法で早期発見
菜食主義・ベジタリアン・マクロビオティックは本当に健康的?
数字の意味を知りたい!「リンパ球の正常値」の考え方
「1型糖尿病」の発症様式は3つに分類される!急性発症・緩徐進行・劇症の特徴は?
現代日本人の生活習慣病「糖尿病」は果糖に注意!OKな食べ物とNGな食べ物
「ベストセラー」を無料プレゼント中!
リンパ節の腫れに注意!リンパ癌の初期症状は?
ヘモグロビンA1c値が高い人の糖尿病対策・改善の知恵
血圧がずっと高い!高血圧は病院の何科に行けばいい?
不足しがちな「第7の栄養素」とは?核酸を摂るべき8つの理由とお勧めの食べ物
絶対に知っておくべき癌の放射線治療の効果と副作用とは?
足の甲のむくみが特に酷いとお悩みのあなたへ
【保存版】LINE@で毎月30万円を安定的に稼ぐ最も簡単な方法
糖尿病を徹底解説!血糖値・インスリン・糖尿病合併症・糖尿病専門医・食事療法の記事まとめ
がんを種類別(部位別)に解説!がんの特徴、症状、検査方法、進行度、治療法の記事まとめ
菊芋で糖尿病に勝つ!美味しい食べ方と野菜としての選び方・保存方法
口腔がんの一つ「舌がん」は早期発見が大切!
50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ
菊芋で糖尿病に勝つ!美味しい食べ方と野菜としての選び方・保存方法
気になる足のむくみの本当の原因と解消法とは?
健康診断のヘモグロビンA1cの基準値を確認して糖尿病のリスクを減らそう
がんを種類別(部位別)に解説!がんの特徴、症状、検査方法、進行度、治療法の記事まとめ
不足しがちな「第7の栄養素」とは?核酸を摂るべき8つの理由とお勧めの食べ物
腸は「第2の脳」-免疫力を半減させる食べ物とは?-
不快な胸焼けの原因と胃酸の逆流を防ぐ3つのポイント
原因の異なる糖尿病!「1型糖尿病」の原因と予防方法について
百害あって一利なし!?タバコが高血圧の原因になるメカニズム
糖尿病の名医はどうやって探せばいいの?
50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ
HbA1c うつ病 がん インスリン インスリン抵抗性 ウォーキング ガン コレステロール ストレス タバコ ダイエット 中性脂肪 低血糖 副作用 動脈硬化 合併症 喫煙 心筋梗塞 抗がん剤 放射線治療 有酸素運動 炭水化物 生活習慣病 癌 糖尿病 糖尿病予備軍 糖尿病性神経障害 糖尿病性腎症 糖質 糖質制限 肥満 脂質異常症 脳卒中 脳梗塞 血圧 血糖値 足のむくみ 転移 運動 食事療法 食後血糖値 飲酒 高脂血症 高血圧 1型糖尿病


langs: ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
購入するかは決めていないけど、自転車を見に行ってもいいですか?
ご来店だけでも気になさらず、お気軽にご来店下さい!
自転車購入後、やっぱり乗りにくいから返品したい。交換したい。
誠に申し訳ございません。自転車お渡し後の返品や交換は一切ご対応できません。よくご検討のほどお願い致します。
電動アシストの力が購入した時より、力不足を感じます。
乗り始めは足が慣れていない部分がございますので、すごく力強く思われますが、乗り慣れてしまいますとそのような力不足を感じることがございます。
店頭に在庫がない商品はお取り寄せできますか?
当店がお取引しているメーカーでしたら、お取り寄せさせていただきます。お取り寄せ後のキャンセルはご対応できかねますのでご注意ください。
自転車BOXで買ったら、保証はあるの?
ご購入1年はメーカー保証がございますが、さらに割引が効く3年盗難補償がついた自転車ドックにご入会頂きますと修理や部品など割引でご対応できます!
購入してすぐに自転車の調子が悪くなった
申し訳ございません。状態をご確認させて頂きますので、ご来店をお願い致します。
盗難の補償はありますか?
当店オリジナル会員の自転車ドックにご入会頂きましたら、3年間盗難補償が付きます。特典はそれだけではございません。詳しくはスタッフまでご相談下さい。
修理代がどのくらいかかるか知りたい
パンク修理は500円~ですが、その他の修理費用につきましてはお問い合わせ下さい。
定期点検はできますか?
当店でお買い求めのお客様は自転車ドックにご入会頂きますと、無料点検がございます。もちろん自転車ドックにご入会頂いていなくても有料で点検させて頂きます。
他店で購入した自転車でも修理出来ますか?
他店のご購入でも修理致します。一部特殊モデルについては部品の取扱いができない場合がございます。ご来店の上ご相談下さい。
自転車が壊れて動かない。取りに来てくれますか?
引取りサービスは各店舗へお問合せ下さい。
自転車の鍵を紛失しました。壊しに来てもらいたい。
出張サービスは各店舗へお問合せ下さい。
クレジットカードは使えますか?
自転車を後日受取りの場合は、いつ支払うの?
お決まりの自転車は頭金(2000円~)をお支払い頂き、お引き取り頂くときに残額のお支払いを頂いております。
取り寄せ自転車の場合は、いつ支払うの?
お取り寄せの自転車は頭金(5000円~)をお支払い頂き、商品お渡しの際に残額のお支払い頂いております。
電子マネーが使えますか?
誠に申し訳ございません。電子マネーは対応できておりません。
ローンで購入できますが?
誠に申し訳ございません。ローンのお支払は対応できません。クレジットカードの分割払いをご利用下さい
誠に申し訳ございません。商品券のご利用はできません。
いらない自転車は処分してもらえるの?
当店で新車購入いただいた場合、無料で1台廃車いたします。ご購入頂かない場合でも1,080円(税込)でお引取りできます。
防犯登録だけでもできますか?
自転車本体と、ご購入された店舗の販売証明書及び保証書をご持参いただけましたら、600円(税込)にてご登録させて頂きます。
防犯登録の抹消手続きはできますか?
防犯登録された時の防犯登録のお控えと登録抹消される自転車本体をお持込頂けましたら、抹消させていただきます。
他店のネットショップで購入した自転車の組み立てはできますか?
持ち込み頂けましたら、お預かりにて組み立ては可能です。自転車のタイプによりますが、組立料は5,000円~です。
他社で買ったパーツの取り付けはできますか?
パーツの種類によりますが、持ち込み頂けましたら、別途の工賃でお取付致します。
自走する電動自転車扱ってますか?または修理できますか?
誠に申し訳ございませんが、自走する電動自転車は取扱いしておりません。規格が特殊な為、自転車としての修理は行っておりません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja nl als ja en en ja ja ja ja zh ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja de ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ca ca ja ja de ca ja de ca ja ja de ca ja de ca ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es es ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja

text:
学習状況はまなレポでチェック
中1定期テスト対策について
まとめ:まずは2週間の無料体験から
スタディサプリ小学・中学講座とは?
スタディサプリ小学・中学講座とは、リクルートが運営している小・中学生向けのオンライン学習サービスです。
パソコンやタブレット・スマホがあれば、「自宅でもどこでも塾になる」と話題を呼んでいます。
月額1,980円という圧倒的な低価格な為、塾に通うよりも費用を安く抑える事ができます。
有名なプロ講師の授業が見放題で、利用者の満足度が非常に高いスタサプ小学・中学講座をご紹介します。
スタディサプリは、小学講座は1つ(ベーシックコース)、中学講座は2つ(ベーシックコース・個別指導コース)の料金プラン(入会金や教材費は不要)になっています。
※中高一貫除く公立中学
理解度チェックテストの
この料金プランを基本として、次にそれぞれのコースについて詳しく説明します。キャンペーン情報については、記事上部の人気記事からご覧ください。
ベーシックコースについて
一般的な学習塾の平均(38,543円)の約1/20の料金で利用可能です。
小学講座・中学講座共通で利用できるサービスは以下の通り。
新規で申し込みをした方には、テキスト冊子の無料クーポン【5冊分】が付いてきます。さらに、6ヶ月の利用を継続する度に同じくテキスト冊子の無料クーポン【5冊分】が付与されます。
追加でテキストが欲しい場合は、1冊1,200円で購入可能です。PDFでの閲覧であれば無料で公開されている為、印刷して利用することも可能です。
テキストクーポンが付与される対象の方、注意事項は以下にまとめています。
テキストクーポン送付時の学習者の登録学年が「小学1年生~中学3年生」のいずれか
高校講座 合格特訓コースへの申し込み資格を持たない方
※中学3年生の3月上旬より、新高校1年生の扱いになり、高校講座 合格特訓コースへの申し込み資格が付与されます。
1つのクーポンにつき1回の利用が可能。3冊分しか利用しなかった場合、残りの2冊分の権利を失ってしまいます
クーポンの利用期限は、送付日から6ヶ月
保護者用学習進捗管理画面。詳しくは、後述のメリットにて。
新規で申し込みした方には、14日間の無料体験があります。詳しくは、後述のメリットにて。
また、小学講座では、国・算・理・社で基礎・応用の2レベルに加え高3までのすべての映像授業が見放題!さらに、勉強すると貯まるコインで遊べる「サプモン」が利用できます。
※予習による英語学習であれば、中学以上の授業を見る事はできます。
中学講座では、高3までの5教科の映像授業が見放題!小学校の復習をすることもできます。
個別指導コースについて
一般的な学習塾の平均(38,543円)の約1/4の料金で利用可能です。ベーシックコースのサービス(テキストクーポン【5冊分】を除く)に加え、以下のサービスを利用することができます。
公式ホームページの動画もあります。
教材セット(STARTセット)
英数「理解度チェックテスト」
教科書別「必修英単語帳」
使っている教科書によっては、必修英単語帳が含まれない場合があります。
無料テキストクーポン【4冊分】
点数アップに役立つ「使い方BOOK」
担当コーチによる個別指導
担当コーチは、学力試験や厳しい基準をクリア(採用率20%)した現役大学生コーチが担当。やりとりはチャット(写真の送付も可能)で、身近な存在のお兄さん、お姉さんが丁寧に語り掛けるの為、すぐにお子様と打ち解けることができます。
また、ベーシックコースでは、映像授業を見たりテキスト問題を解くことはできても、質問をすることはできません。個別指導コースでは、何度質問をしても大丈夫な為、納得するまで聞きましょう!利用者からも「すぐに答えてくれた」「頻繁に連絡をくれるので、子供のやる気が続いている」という声がたくさん。
コーチを選ぶことはできませんが、変更希望を出せば運営が対応してくれます。
効率的な勉強をする上で、大切ですが大人でも難しいのがスケジュール作成。担当コーチがお子様に合わせたスケジュールを作成してくれる為、楽しく勉強する習慣がつきます。
日頃から細めに連絡も取りながら、都度スケジュールを組み変えたり、指導を行います。
理解度チェックテストの採点・指導
毎週、コーチが単元ごとに理解度チェックを行います。
解き方、途中式まで確認し、解答の悪いクセを洗い出すことで効率的に解答に導けるように指導します。
解答のポイントを見直せば、テスト前でも忘れません。
基本的には、中3夏以降になりますが、勉強のスケジュールに入試対策が組み込まれます。もっと早めに組み込んで欲しい場合は、コーチに連絡すれば対応してくれます。
ベーシックコースでは、お子様自らまたは親御さんが勉強の予定や理解度チェックを行うことで、圧倒的な低価格を実現しています。
中学生のお子様をお持ちで、授業以外もプロに任せたい方は、個別指導コースの利用をおすすめします。
ちなみに、コースの変更は無料体験期間中でも行えます。無料体験期間が終わった時に選んでいるコースの料金が発生する為、ベーシックコースをお考えの方もまずは個別指導コースを選びましょう!
パソコンやタブレットが塾になる
スタディサプリを利用するために最低限必要なものは、インターネット環境とPCやタブレット、スマートフォンのみ!
その為、いつでもどこでも塾に早変わり!
1回15分!わかりやすいプロ講師の神授業が見放題
スタディサプリの映像授業は、全国の教科書別に対応した細かい授業設定をしており、動画時間も1本15分。
各授業を担当している講師は、予備校や進学塾等たくさんの実績を持つプロ講師ばかり!自信があるからこそ、プロ講師のプロフィールも公式ホームページで確認する事ができます。
≪神授業≫という宣伝は、過剰広告ではないと思います。
自分のペースで復習や先取り学習ができる
スタディサプリでは、小学4年生~高校3年生までの授業を学習することができます。
1回15分と短い授業の為、苦手な部分のみを復習したり、余裕のある教科は先取りで予習する事が出来ます。
学習状況はまなレポでチェック
スタディサプリの特にベーシックコースでは、お子様自身で勉強を進めなくてはいけません。
しかし、勉強を1人で進めるのに慣れていないお子様が多いのも事実。そこで、スタディサプリには、まなレポ(保護者用管理画面)があります。
まなレポでは、お子様の学習時間やドリルの正答率などがメールで届きます。まずは、学習するという習慣を身につける事が大切です。
スタディサプリには、2週間の無料体験期間があります。対象となるのは、クレジットカード決済のみの為、ご注意ください。
無料体験期間中にいつでもコースの変更が可能な為、中学生のお子様をお持ちの方は、個別指導コースで無料体験することをおすすめします。
その他キャンペーン情報については、記事上部の人気記事からご覧ください。
スタディサプリで2週間の無料体験!
口コミ(利用者の声)は、公式ホームページでたくさん聞くことができます。その中から、一部をご紹介します。
独特の言葉遣いが面白い。どうしてそうなのか、どこまでが丁寧にやるところで、どこまでは別解も大丈夫なのかとモヤモヤしていたところがすっきりした。後からやるので、今は気にしなくていいというところまで教えてくれて助かる。
歴史の授業では、現代と比較して例えながら授業しており、とても分かりやすかった。物の例え方が上手で分かりやすい。
中1定期テスト対策について
数学は親が教えるのに限界がありますが、動画の解説は解りやすいようです。数学の苦手意識が少しずつ解消されています。苦手な理数系で、テストの点が上がりました。テスト前日に動画を見たところが出たと言っていました。
理科の授業がわかりやすく、間違えた所やわからないところを振り返り何度も繰り返し見られたので、良い点数が取れたようです。塾は授業で聞きそびれた事を繰り返し見ることはできません。先生に質問も怖くて聞きにくいようなのですが、サプリは自分のペースでわからないところは何度も見ることができるのでよいと思いました。
丁寧な説明と応用問題の解法テクニックを教えてくれる。ゆっくり説明してくれるので安心してきける。
復習を目的に授業を受けていますが、生徒の目線で問題を捉えてくれるので解き方が分かりやすいです。
まとめ:まずは2週間の無料体験から
いかがでしたでしょうか。
CMでも話題のスタディサプリ。この記事では、小学・中学講座に絞ってご紹介させていただきました。
いつでも好きな時に、わかりやすい神授業を受ける事できるのは本当に魅力的です♪
スタディサプリで2週間の無料体験!
お得って良いよね? サブスク/レンタルサービス➡買うと損するのが嫌?なら試してみれば良いじゃん! ポイントサイト➡お小遣い稼ぎに最適なポイ活♪頑張れば副業レベルに! 2020年8月:アメフリアンバサダーに就任! この2つの情報を主に発信しています。
フローラ定期便「善玉元気」で腸内環境改善・便秘解消など様々な効果を体験しよう!
高級マシンが自宅で使える!?業務用マシンレンタル「自宅deエステ」♪
強い想いが込められたビール「DREAMBEER」最高の一杯をご家庭で♪
メンズ脱毛ならサブスクリプション脱毛の「dats!(ダッツ)」で決まり!
おすすめアプリ, サブスク/レンタルの関連記事
家庭用ビールサーバー「NBC-40」とは?宅のみで世界のビールが気軽に楽しめる!
最適なワインをソムリエがお届け!「ポケットソムリエ」の口コミや評判は?
ブルーミーの評判は?インスタで話題の500円から始められるお花のサブスク!
定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)の評判は?効果はあるの?
コーヒーの定期便「ブルーボトルコーヒー」の評判は?おいしくてコスパも良い!
オンライン家庭教師のe-Live(イーライブ)!講師が家に来ないからいつでも気軽に受講できる!
オンライン家庭教師のe-Live(イーライブ)!講師が家に来ないからいつでも気軽に受講できる!
【高校生必見】大学受験はスタディサプリ高校・大学受験講座がおすすめ!
少額?自動?初心者でも始められる簡単投資アプリ!
現代の日本は、超低金利時代の為、銀行にお金を預けても雀の涙程しか増えません。さらには、年々給与も下がり困っている人がたくさんいます。 そこで...
強い想いが込められたビール「DREAMBEER」最高の一杯をご家庭で♪
ビール一杯の色や香り、味わいなど細部までとてもこだわり作られている。 強い想いが伝わってくる。 そんな「DREAMBEER(ドリームビール)...
LIFULL引越しの一括見積(無料)が便利!引越し業者を簡単に比較できる!
「そろそろ引越したいけど、どの業者が安いか知りたい!」「複数の業者を一気に比較したい!」と思ったことありませんか? そこで、どちらの悩みも一...
Hulu(フールー)をおすすめする理由や特徴を徹底レビュー
今までもいくつかの動画配信サービスをご紹介してきましたが、特に海外ドラマが見たい!という方におすすめのHulu(フールー)をご紹介します。 ...
「キューリグ」人気カフェ店のコーヒーをお家で気軽に楽しめる!
コーヒーといったらコーヒーメーカーから入れるものが朝の一杯としてはいいですよね? そんな時はコーヒーメーカーとカプセルをサブスクで借りられる...
イエプラの評判は?業界初の秒速チャットで簡単お部屋探し!
お部屋探しをするときにこんな悩みを持ったことはありませんか? 「不動産屋の閉店時間が早い...」「自分で探しに行く時間がない...」「不動産...
【フリマアプリ】ってどう違うの?それぞれの特徴をまとめてみた!
近年、急速に市場が成長しているフリマアプリ界隈。 まず思いつくのが、不要になったがまだ使える物を売るという方法。 もちろん、この方法もフリマ...
急増している退職代行サービスとは?気になる料金やサービス内容をまとめてみた!
最近様々なメディアで話題となっている「退職代行サービス」。 利用したことまではなくても、このサービスを耳にしたことはあるのではないだろうか?...
サブスクとは?利用する際のメリットやコツから注意点など詳しく解説!
【高校生必見】大学受験はスタディサプリ高校・大学受験講座がおすすめ!
COLORIA(カラリア)の評判は?人気の香水も気軽に試せる定期便サービス!
B(ベストパフォーマンス)の選べるサブスクとは?高いけど元は取れる?
家庭用ビールサーバー「NBC-40」とは?宅のみで世界のビールが気軽に楽しめる!
フローラ定期便「善玉元気」で腸内環境改善・便秘解消など様々な効果を体験しよう!
高級マシンが自宅で使える!?業務用マシンレンタル「自宅deエステ」♪
強い想いが込められたビール「DREAMBEER」最高の一杯をご家庭で♪
メンズ脱毛ならサブスクリプション脱毛の「dats!(ダッツ)」で決まり!
ごはんソムリエが本気でおすすめするお米のサブスク「くりやの玄米」!
おすすめサービス 15
サブスク/レンタル 66
アーカイブ 月を選択 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年1月 2021年10月 2021年9月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年9月 2020年 8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年 8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月


langs: ja ja ja ru ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en zh ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en id ru ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja en zh ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja eo ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
脳卒中 後遺症のリハビリは?期間や方法を解説 - 金沢脳梗塞リハビリステーション - 脳梗塞・脳出血の後遺症、諦めていませんか?
脳リハ式活脳プログラム
脳血管障害(脳血管疾患)
血栓溶解薬(アルテプラーゼ:tPA)
アテローム血栓性脳梗塞
脳卒中 後遺症のリハビリは?期間や方法を解説
脳卒中 後遺症のリハビリは?期間や方法を解説
脳卒中を発症なさったご本人やご家族の方で、リハビリを検討されており、次のような疑問を持つ方もいらっしゃるでしょう。
脳卒中の後遺症はリハビリで改善するのか?
リハビリはどれぐらいの期間行うのか?
ここでは、脳卒中 後遺症のリハビリについて解説します。
脳卒中は、脳の血管に突然起こる障害で、医学的には「脳血管障害」が正式名称です。脳卒中は、脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の3つに分類されます。
脳梗塞:脳の血管が狭まったり、塞がれたりすることで詰まる
脳出血:脳の細い血管が裂けて脳の組織の中に血腫(出血の固まり)をつくる
くも膜下出血:脳の太い血管にできた脳動脈瘤が裂けて脳の表面に出血する
脳卒中のリハビリの重要性は?
脳卒中は、損傷された脳の部位によって、さまざまな後遺症が起こる可能性があります。そのため、一人ひとりの症状に合わせたリハビリが必要になります。
また、リハビリの目的は運動機能の回復だけではなく、心理的・社会的な回復も含んでいます。そのためには、家族や周囲のサポートも必要不可欠です。周りと協力しながら、あきらめずに継続して取り組むことが大切です。
脳卒中のリハビリの方法は3つの期間に分けて行われる
脳卒中のリハビリは、「急性期」「回復期」「生活期(維持期)」の3つの時期に分けて行われます。時期はあくまで目安ですが、発症から2~4週間までが急性期、3~6ヵ月までが回復期、回復期以降は、生活期(維持期)となります。
急性期のリハビリについて
急性期のリハビリは、発症後2~4週間の間に医療機関で行われます。状態が変化しやすく危険な状態になりやすいため、最優先は生命維持になります。
患者さんの状態に合わせて、立つ、座る、ストレッチなどの離床訓練を早期に行うことで、機能改善がスムーズに進みやすいとされています。
回復期のリハビリについて
回復期のリハビリは、急性期を脱して病態や血圧が安定してきた頃から、発症後3~6ヵ月を目安に行われます。日常生活を行う上で必要な動作が行えるよう、運動機能や嚥下機能、高次脳機能などを改善させるリハビリが中心になります。
たとえば、運動機能の改善のためには、寝返りや立つ、座るなどの基本動作、歩行訓練、手芸や工作、食事やトイレなどを行います。他にも、言語機能の改善のために、発声や口を動かす運動を行うなど、患者さんの状態を見ながらリハビリを行います。
回復期のリハビリは、リハビリ専門の病院へと転院して行う場合が多いです。
生活期(維持期)のリハビリについて
生活期(維持期)のリハビリは、回復期以降、機能低下の防止や体力維持を目的として、自宅やリハビリ施設にて行われます。一度回復した機能も再度低下してしまう恐れがあるため、退院後もリハビリを続けることは大切です。
生活期では、回復期リハビリの継続や、ストレッチ、生活改善などを行います。自宅でリハビリする場合、自宅の段差をなくしたり手すりを用意するなど生活環境を整えておくことで、転倒を予防することができます。
発症した部位によっても必要なリハビリは変わる
脳梗塞を含め脳卒中は、損傷された脳の部位によって、さまざまな後遺症が起こる可能性があります。そのため、一人ひとりの症状に合わせたリハビリが必要になります。
>> 脳梗塞の後遺症について詳細はこちら
運動機能改善に関するリハビリ
手足の麻痺などにより、字を書く、箸を持つなどの細かい動作ができなくなったり、症状の重さによっては手足がほとんど動かなくなるなど、運動障害が起こることがあります。
運動機能の改善のためには、立つ、座るといった基本動作や歩行訓練など、手足をしっかり使うことが大切です。また、食事やトイレ、着替え、入浴など、日常動作についても繰り返し訓練を行います。
言語機能改善に関するリハビリ
唇や舌などに麻痺が出ると、言葉をうまく発音することができなくなります。喋れない、読めない、書けないといった症状が起こり、意思の疎通が難しくなることがあります。
言語機能の改善には、発声練習や読み書きの練習などを行い、口周りや顔周りの機能の強化を行います。
高次機能改善に関するリハビリ
高次機能障害には、注意が散漫になる「注意障害」や、出来事が覚えられなくなる「記憶障害」、感情をうまくコントロールできなくなる「社会的行動障害」などが含まれます。また、物を認識できなくなる「失認」や、物の使い方が分からなくなる「失行」も症状の一種です。
高次機能障害の改善は、患者の障害に応じて、手順の反復練習や指さし練習、行動の順序の確認などのリハビリを行います。
後遺症は、早期のリハビリによって症状を軽くすることができるとされています。金沢脳梗塞リハビリステーションでも、リハビリによって症状が改善された例があります。
▼N様 女性 70代(脳梗塞、右半身麻痺)
包丁を使うことができませんでしたが、リハビリを受けて野菜を切ることができようになりました。
▼K様 男性 50代(脳出血、右半身麻痺、失語症)
外を歩くことが不安でしたが、今は屋外を装具なしで歩行や階段昇降ができるようになりました。
▼G様 男性 70代(左被殻出血、右半身麻痺)
以前は車椅子への移乗に介助が必要でしたが、今は自分一人でできるようになりました。
>> ご利用者様の声の一覧はこちら
脳卒中の後遺症には早期のリハビリが重要
脳卒中のリハビリについて解説しました。
金沢脳梗塞リハビリステーションでは、脳卒中の後遺症などにお悩みの方向けに、自費リハビリサービスを提供しています。
リハビリはマンツーマンで1回約120分行います。マンツーマンでリハビリを実施することで、一人ひとりの症状や状態、希望に合わせたリハビリを提案することができます。また、リハビリ終了後ご自宅でできる自主トレーニングについてもアドバイスをさせていただきます。
どんなプログラムか体験したい方や、どこまで改善する見込みがあるか知りたい方は特別プログラム体験から始めてみることをおすすめします。
脳卒中の後遺症でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
>> 特別プログラム体験のご案内はこちら
※本記事の内容は、医師の診察に代わるものではありません。治療に関しては、必ず主治医の診断を受けてください。
※本記事にて提供する情報は正確であるよう努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。
Copyright © 金沢脳梗塞リハビリステーション All Rights Reserved.
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ru ja ja ja en en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
1台からでも契約できる?個人事業主は?
基本的に法人契約はまとまった台数で利用するものですが、実は1台からでも問題はありません。また、契約対象には「みなし法人(※)」も含まれるため、個人事業主も法人契約を結ぶことができます。
(※)青色申告を行っている個人事業主のこと。
ただし、団体割引が実施されている場合は、契約台数が少ないと割高になる恐れがあります。提供会社によって料金プランも変わってくるので、契約前には各社のサービスをしっかりと比較しましょう。
携帯電話を法人契約する5つのメリット
(画像=Paylessimages/stock.adobe.com)
携帯電話を法人契約すると、企業にはさまざまなメリットが生じます。ここからは、経営者が特に押さえたい5つのメリットを紹介します。
1.通話料を節約できる
法人契約の通話料は、個人契約の20~50%程度と言われています。また、契約台数・契約期間に応じた優遇プランも多いので、大規模な企業ほど大幅なコストカットを図れます。
契約先によっては、契約機種同士のメール送受信やデザリングも無料になります。基本的には複数のプランが用意されているので、細かく比較してお得な契約プランを選びましょう。
2.プランやオプションを一括管理できる
法人契約のプランやオプションは、専用ページからの一括管理が可能です。例えば、経営者が新たにデザリングサービスを申請するだけで、契約機種を使用する全社員が同じサービスを利用できます。
専用ページでは、個人や部署ごとの使用状況(通信料)もチェックできるため、状況に合わせて柔軟なプラン変更も容易です。
3.経理のスピードアップやミス防止を図れる
携帯電話を法人契約すると、全従業員の明細を一つにまとめられます。月々の利用料が一目で分かるため、経理作業のスピードアップやミス防止につながります。
一方で、個人契約の場合は明細を1枚1枚チェックする必要があるので、見間違いや入力ミスなどのヒューマンエラーが起こりやすくなります。
4.情報共有がスムーズになる
法人契約の中には、ビジネスシーンに役立つ機能が付帯したサービスも多く見られます。例としては、スケジュール管理やWeb会議、データ保管用のクラウドサービスが挙げられます。
つまり、契約した機種間でさまざまな情報を共有できるため、法人契約は社内コミュニケーションの円滑化にも役立ちます。
5.セキュリティが強化される
法人契約の携帯電話には、クラウドのアクセス制限をはじめとしたセキュリティ機能も備わっています。トラブル発生時にデータの自動削除や端末ロックが行われるサービスも多いため、法人契約に切り替えるだけで自社のセキュリティが強化されます。
基本的なハッキング対策やウイルス対策が施されている点も、ユーザーの安心感につながるポイントです。
法人契約の注意点やデメリット
一方で、携帯電話の法人契約には注意点やデメリットも潜んでいます。思わぬ弊害が生じることもあるので、導入前には以下の点もしっかりと意識しておきましょう。
導入コストやランニングコストが発生する
法人契約の導入時には、端末購入費用や契約手数料などのコストが発生します。契約先によってコストは変動しますが、機種代は1~10万円、契約手数料は3,000円程度が目安です。
また、基本使用料や通話料、従業員の管理コストが発生する点も忘れてはいけません。個人契約に比べるとコストの種類が増えるため、場合によっては経理作業が複雑化するリスクもあります。
審査に通過する必要がある
法人契約の申請時には、申込人に対して必ず審査が実施されます。法人としての信用性や支払い能力が低い場合は、そもそも契約を結ぶことができません。
また、契約時には登記簿謄本や社員証などを提出する必要があるので、個人契約に比べると事業主の手間が増えてしまいます。
従業員に負担がかかることも
法人契約を結ぶと、従業員は自分用・会社用の2台の携帯電話を持つことになります。人によっては「いつ電話がくるか分からない」「使い分けが面倒くさい」と感じるので、2台持ちが大きなストレスにつながるケースもあります。
そのため、プライベートな時間帯には連絡禁止といった使用ルールを社内で徹底し、従業員をケアする対策も考えておきましょう。
携帯電話の法人契約でコストカットや業務効率化を実現しよう
携帯電話の法人契約は、通話料の削減や業務効率化につながります。また、個人契約に比べるとセキュリティ面も強固なので、安全性の高い事業環境を整えられるでしょう。
ただし、従業員に負担がかかるケースもあるため、利用できる機能やサービスについては、社内でしっかりと周知しておくことが大切です。


langs: ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja es en en nl en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja en ja zh ja en ja zh ja en ja zh ja en ja zh ja de ja ja ja ja ja

text:
昨今は、先ほど触れたようにテレワークの導入を進める企業が増え、さまざまなツールを使いこなす能力を問われるようになりました。
具体的なおすすめのツールは次の項目で触れますが、オンラインでの商談に活用できるアイテムも数多く開発されています。
officeを使いこなす能力だけでなく、移動時間の省略を実現するためにも、パソコンスキルをアップデートさせていく意識が重要です。
おすすめのビジネスツールとは?
営業に特におすすめするビジネスツールは次の3つです。
MAツール:特にWEBマーケティングを取り入れている営業におすすめのビジネスツール。WEB広告やランディングページの情報を取得し、興味関心を分析。あらかじめ決められたシナリオに基づき、営業が打つべき手段をサポートします。
SFAツール:商談以外の時間を見直したい・PDCAサイクルの質にこだわりたい営業におすすめのビジネスツール。各営業が個別でおこなっていた営業進捗を、クラウドシステムで一元化。上司への連携だけでなく、チーム内での共有にも役立ちます。
CRMツール:サービス利用後の顧客ニーズをチェックしたい営業におすすめのビジネスツール。購入履歴や問い合わせ履歴をデータ化し、顧客のニーズを細かに確認できます。
2.問題解決の武器が増える
問題解決の武器が増えることも、営業がパソコンスキルを身につけることで得られるメリットの1つです。
特にSFAツール(※前述)などを上手に活用すれば、自分の仕事の状態を上司や同僚に共有できます。
また、可視化さえできれば、商談中に事務作業を誰かに頼むことも可能になります。
パソコンスキルでチームの連携を強められるのは営業にとって大きなメリットです。
データの共有により、同僚の問題が解決される例もあり、チーム貢献に繋がるでしょう。
3.転職先の選択肢が増える
3つ目のメリットとしては、転職先の選択肢が増えることです。
ただし、基本的なパソコンスキルを身につけ、少しでも効率的に仕事を進める能力は当たり前に備えておかなければいけません。
それに加えて、SFAツールやCRMツールなどを使いチームマネジメントをしていた経験や、それらのツールから分析・改善し、営業成績を伸ばした実績などがあると、転職先でも再現性が高いとして評価をしてくれる可能性が高まります。
また、働き方改革が進められていることもあり、業務時間の短縮にパソコンを活用する企業が増えています。
そんな時代において、パソコンスキルを分析・改善、営業成績の向上に活用した実績があれば、企業の関心を集められるケースもあります。
「対面での商談が難しくなった分、オンラインでの商談ツールを活用していた」「上司への業務報告は外出先からSFAツールを使用していた」というエピソードを加えることで、リアリティのある自己PRに繋げられるでしょう。
営業職が最低限身につけるべきパソコンスキルとは?
とはいえ、「身につけておいたほうが良いパソコンスキルがいまいち分からない」という方も多いのではないでしょうか。
ここからは、そんな方に向けて、営業が最低限身につけるべきパソコンスキルを解説していきます。
大前提必須になるパソコンスキルとしては、メールを使いこなせているか、などが挙げられますが、ここからはそのほかの最低限身につけるべきパソコンスキルを解説していきます。
使いこなせているツールをチェックしつつ、自分のレベルを確認していきましょう。
office関連ツール
言わずもがなではありますが、営業であればoffice関連のアイテムは使いこなしたいツールです。
さまざまな種類のoffice関連アイテムが開発されていますが、基本となるWord・Excel・PowerPointは次のようなレベルで活用できると良いでしょう。
Word:写真などの画像挿入、図形やテキストボックスの活用、ヘッダーフッターの活用
Excel:画像や図形を挿入、グラフの作成、四則演算程度の関数
PowerPoint:写真などの画像挿入、テンプレートの応用、ヘッダーフッターの活用、フォントの調整、グラフの構築
2つ目の営業が身につけておくべきパソコンスキルが、オンライン商談ツールを使いこなす能力です。
ここ数年で、ZoomやMeetsなど様々なツールが使われるようになりました。
企業によってはまだ主流になっていない場合もありますが、働き方改革の進行にともない使用率も高まっています。
オンライン商談ツールは、「機能の理解」と「コミュニケーションへの慣れ」という2つの障壁があるため、習得するまでにそれなりの時間を要します。
機能の理解は、ミーティングの解説方法や、共有したいスライドを商談客に連携する方法などが該当します。
コミュニケーションへの慣れは、オンラインならではのタイムラグや、声の聞こえ方などを加味した折衝が該当します。
オンラインならではの要素を計算しながら、商談を進める能力が営業にこそ求められています。
営業職が効率良くパソコンスキルを身につける3ステップ
最後に営業職をしつつ、効率良くパソコンスキルを身につけるステップを紹介していきます。
これから紹介する「目的を明確にする」「パソコンに投資する」「参考書を一冊だけ購入する」という3つのステップで、より効率的にスキルアップできるでしょう。
営業職がより効率的にパソコンスキルを身につける、1つ目のステップが目的を明確にすることです。
営業にとってのパソコンスキルは、業務の効率化に役立てられる能力です。
ただし、「パソコンを使いこなせるようになりたい」という目的では漠然としているため、次のような明確なものにしていきましょう。
商談ツールを使いこなして、移動時間を削減したい
SFAツールで商談以外の業務を削減したい
PowerPointでよりわかりやすい資料を作りたい
目的が明確であれば、必要な時間やお金の使い方を明確化できます。
2.パソコンに投資する
営業をしつつ効率的にパソコンスキルを身につける2つ目のステップが、パソコンへの投資です。
パソコンに限ったことではありませんが、スキルアップには慣れも必要です。
特に「会社でしかofficeに触れない」という方は、投資をして自宅にパソコン環境を用意してしまうことをおすすめします。
家に帰り、メールを開く・officeを調べながら触ってみるという習慣をもつだけで、パソコンのスキルは上達します。
自宅でパソコンに触れる環境を整えてパソコンスキルを向上させましょう。
3.参考書を一冊だけ購入する
パソコンスキルを効率的に身につける3つ目のステップが、参考書を一冊だけ購入することです。
メールやoffice、商談ツールなど、営業が活用すべきアイテムが増えたため、解説する参考書の数も増加しています。
ただし、参考書を購入しての学習は、それぞれのスキルに対して一冊から始めましょう。
まずは一冊の参考書を熟読し、何度も見返すことで無駄なコストを抑え集中して取り組めます。
もちろん、複数の参考書をチェックするという方法があっている方もいますが、「何冊も買ったのに習熟できていない」という状況に陥るリスクがある点には注意が必要です。
【まとめ】パソコンスキルを習得し営業生産性・市場価値を高めよう
営業の最大の仕事は、顧客との商談をまとめることです。
ただし、働き方改革が推進されたことで、営業に求められるパソコンスキルのレベルが上がっていると理解しておきましょう。
一昔前まではメールやofficeといった基本的なツールだけで十分でしたが、リモート環境が拡大したことで、オンライン商談ツールやMAツール、SFAツールといったアイテムへの理解も求められています。
営業をしながらツールに触れ、少しずつ必要な知識を身につけていきましょう。
そうすることで、業務の効率化を進められる、転職先の選択肢を増やせるといったメリットを手にできます。
この記事タイトルとURLをコピー
営業キャリアを前進させるWebメディア|エニーセールス・マガジン
営業でトップセールスになる人の5つの特徴とは?
インサイドセールスのキャリアパスは?インサイドセールス⇒のちに独立した経験者が解説
転職がうまくいく人の特徴とは?希望通りに転職ができるポイントを解説!
AM編集部の記事をもっと見る
営業のマインドセット!一流が大切にする5つの思考法を紹介
「営業に対するモチベーションを見失ってしまった…」と実感している方も多いのではないでしょうか? ある程度の成果をあげられるようになると、成果にこだわっていた時のように動けなくなってしまう営業がいますが ...
営業はトークスクリプトが肝心。成果の出る作り方7つのポイントを伝授
今回は営業をしている方は誰しも一度は聞いたことがある、トークスクリプトについてお伝えいたします。 トークスクリプトとは営業職の台本になります。 舞台でも、演劇でも、ドラマでもなんでもそうですが、台本が ...
営業に必要な強みとは?強みを理解しておくべき理由と方法を解説
営業として働くなかで、自分自身の強みに向き合っている方も多いのではないでしょうか? 売れる営業ほど、自分自身の強みを正確に把握しているものです。 この記事では、多くの営業マンが、強みを理解しておくべき ...
営業にアイスブレイクは必要?商談を成功させる秘訣を教えます
みなさんは、営業マンが商談中におこなう「アイスブレイク」の効果をご存知でしょうか。 緊張をほぐすといった効果が一般的に知られていますが、商談の好感度を上げる効果も期待できます。 この記事では、営業が実 ...
営業成果を生み出すマインドとは?できる人の思考法3選
みなさんは「自分を営業ができる人である」という自負がありますか? この質問に自信をもって答えられる方は、すでに売れる営業と言えるでしょう。 しかし、あまり自信をもって答えられないという方のほうが多いの ...
転職でスカウトされやすい人の特徴5選!
新規開拓営業とは?業務を効率化する6つのコツを紹介
営業キャリアを前進させるWebメディア|エニーセールス・マガジン
クラウドCPQとは?従来型CPQとの違いや特徴を解説
皆さんは、CPQ(Configure Price Quote)と呼ばれる営業向けのITツールをご存知でしょうか? 現在コロナによって商談のリードタイムが長くなっている中で、取引時間を大幅に短縮するCP ...
RevOpsとは何か?Revenue ops構築に必要な4つの要素を解説
皆さんは、RevOps = Revenue ops = Revenue Operations(レベニューオペレーションズ)という言葉を聞いたことがありますか? 日本ではまだあまり知られていませんが、コ ...
Deal Desk(ディールデスク)とは?米国で急拡大の営業DX必須概念
コロナ後に米国を中心に世界で急拡大している、ディールデスク(Deal Desk)という概念をご存知でしょうか? B2Bの営業活動にとってのコロナは、商談がオンライン化しただけではなく、実は顧客の購買判 ...
営業組織は効率化で業績アップ!テクニックよりCRM・SFAで組織力を高めよ
新型コロナの影響により外部環境が大きく変化したため、営業活動のスタイルも様変わりしてきました。 何と言っても、顧客を訪問すること自体が困難な状況になりました。 アポイント取るのも難しく、顧客の方から「 ...
zoom営業のコツを5つ紹介!現役オンライン営業マンが流れを伝授します
新型コロナウイルスの影響で、今までの当たり前が当たり前ではなくなりました。 仕事では、出社制限や営業活動のオンライン化などが進んできています。 中には、訪問営業時には成果が出せていたけど、オンライン営 ...


langs: ja ja en ja en ja en ja en ja en ja zh ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en zh ja ja zh ja zh ja en ja ja pt ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja de lv en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja eu ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja

text:
ポイントサイトでは、買い物をしたのにポイントが付かないケースがたまにありますが、げん玉なら商品購入完了メールを提示すればポイントを保証してくれるので安心して利用できます。
音楽配信や動画配信サービスなどの月額サービスをげん玉経由で申し込んだ場合でも、ポイントが反映されない場合は運営側に申請すれば正常にポイントが付与されます。
この保証制度は他のポイントサイトにはないので、ポイントを無駄にしたくない人はげん玉を利用すると安全ですよ。
ポイントが最短5分で有効になる
獲得したポイントが最短5分というスピードですぐに有効になるのも、げん玉の大きな魅力の一つ。
通常他サイトであればポイントをゲットしても、そのポイントを換金するのに数日〜90日ほどかかり、実際に使えるようになるまでに時間がかかります。
げん玉ならポイントの有効スピードが早いので、今すぐ現金がほしい場合でも安心して使えます。
累計会員1000万人以上で運営実績10年以上の信頼性が高いポイントサイトならGendamaがおすすめです。
げん玉は幅広いジャンルの稼ぎ方を用意しており、楽しく稼ぎたい人から短期間で稼ぎたい人まで様々なニーズに対応できます。
最も特徴的なのが、げん玉独自のゲームコンテンツ。
パソコン版・アプリ版どちらにも対応しており、毎日プレイすることで楽しく簡単にポイントを貯めることが可能です。ゲームの種類も豊富で、効率的に稼げます。
ここからはげん玉でポイントを稼ぐ方法を7種類紹介します。
げん玉独自のゲームで遊ぶ
先程も紹介した「げん玉独自のゲーム」なら毎日効率よくポイントを稼ぐことができます。
ゲームは20種類以上あり、ガチャガチャやレース、くじなど様々です。
ここでは効率的に稼げる人気ゲームを4つ紹介します。
毎日1回、ハズレ無しのガチャガチャゲーム。
最大10万円分のポイントがゲットできる。
1,000,000pt
1日1回、1回につき1〜10pt獲得可能。
レースの順位を当ててポイントが獲得できるゲーム。
毎回レース参加後に、ボーナスポイントチャンスがある。
1日2回(昼と夜)、毎日最大40pt
ポイントの森ページ内に表示された広告をクリックするとポイントが獲得できるゲーム。
毎日2回、1週間以内にゴールを目指すスゴロクゲーム。
開催は毎週月曜日〜翌月曜日の1週間。
モリガチャは4つの参加条件があり、全て満たせば毎日無料でガチャを回せます。
これらのゲームは簡単なものばかりなのでゲームが苦手な人やネットが苦手な人でも気軽に参加できます。
ショッピング・旅行へ行く
げん玉では、げん玉に掲載中のネット通販サイトで買い物や旅行の予約をすると、購入金額に応じてポイントが貯まります。
ポイント還元率は0.5%〜30%で、案件によって異なります。
案件は時期によって異なりますが、Yahoo!ショッピングや東急百貨店、近鉄百貨店、ニッセン、セブンネットショッピング、Qoo10、電子貸本Renta!、honto、Oisix、ドミノピザなど様々です。
普段のネットショッピングをげん玉経由にするだけで、ポイントが稼げてお金に換金できるのでお得です!
旅行においても、楽天トラベルやエクスペディア、Yahoo!トラベル、日本旅行、JCB、ANAなどの案件が揃っており、ホテル・航空券・レンタカー・ポケットWi-Fiの予約をげん玉経由でできます。
キャンペーンに応募する
キャンペーンに応募するだけでもポイントがもらえます。
キャンペーンにはアンケートの回答やクイズの回答、申し込み、コンテンツ閲覧、口コミ投稿、無料試飲などの条件があり、1pt〜10,000pt以上まで幅広い案件を揃えています。
数分で回答できるアンケート形式のキャンペーンが多いので、スキマ時間にポイントを稼ぎたい時に便利なコンテンツです。
会員登録や資料請求をすると数百pt〜数万ptがゲットできます。
会員登録には無料と有料のものがあり、有料会員登録のコンテンツは1,000pt以上の高額ポイントが獲得可能。
無料の会員登録では、動画配信サービスのお試し登録やゲームアプリのダウンロード、電子書籍サービスの会員登録などが用意されています。有料に比べて獲得ポイントは低いですが、コストを掛けずにポイントを稼げるのでおすすめ。
資料請求については、進学・ゼミ系や不動産投資系、ビジネス系などがあります。
クレジットカード発行・口座開設
げん玉経由でクレジットカードの発行や銀行口座の開設、カードローン・住宅ローンの申し込みをすると高額ポイントが獲得できます。
げん玉に対応したクレジットカードは、Yahoo!JAPANカードやdカードGOLD、エポスカード、楽天カード、ライフカード、東急カード、リクルートカードなど人気のカードが多く、100件以上の案件を用意しています。
口座開設においては、ジャパンネット銀行、SBI証券、LINE証券、マネックス証券など50件以上で、ローンにおいてはプロミスやモビットなどがあります。
どれも数千〜数万ポイントと獲得ポイントが高く、クレカの発行や口座開設をすると一気に稼げます。
アンケート・モニターを行う
アンケートやモニターでポイントを貯めることもできます。
アンケートは毎日配信され、回答すればすぐにポイントがゲットできます。3分程度の簡単なアンケートは獲得ポイント1ptと少ないですが、膨大な量のアンケートが毎日更新されるので、数をこなせばポイントが稼げます。
モニター案件は、購入金額と同額のポイントが付与される100%還元の案件で、実質無料で商品を買うことが可能。案件は定期的に更新されるので、お得に商品を買いたい人はモニターをこまめにチェックしておくと良いでしょう。
ブログやSNSなどを通じて友達にげん玉を紹介すると、紹介人数に応じてポイントが獲得できます。紹介人数が多いほどポイント還元率が高くなり最大35%還元されるため、友達紹介制度を活用すると、より効率的にポイントが稼げます。
げん玉の友達紹介制度は「3ティア」といい、自分が紹介した友達に加え、その友達が紹介した友達からもポイントが還元されるシステムになっています。
例えば、自分が紹介した友達2人と友達の友達5人がそれぞれ20,000ptのサービスを利用した場合、
・2人×0.2(20%)×20,000pt=8,000pt
・5人×0.05(5%)×20,000pt=5,000pt
合計 13,000pt獲得
上記のように、自分が紹介した友達だけでなく、その先の友達までもポイント還元対象になるため、かなりお得にポイントが貯められます。
さらに上記の制度とは別に、以下のような友達紹介特典があります。
友達がサービス利用後、3ヶ月以内にポイントを交換したときに付与される。
友達がげん玉に会員登録するとすぐに付与される。
友達への紹介方法は、「お友達紹介」ページに記載されている紹介用URLを直接友達に送ったり、自分のブログやSNSで紹介するだけでOK。
その紹介用URLから友達がげん玉に登録すれば「友達」とみなされ、友達紹介制度によるポイント還元の対象となります。
累計会員1000万人以上で運営実績10年以上の信頼性が高いポイントサイトならGendamaがおすすめです。
げん玉のポイント交換方法
げん玉は3,000pt以上で換金可能になり、10pt=1円で換算されます。つまりポイント交換は300円〜可能。
初めて交換するときはメール認証が必要になり、交換先によっては手数料がかかるので、手数料分を考慮した上でポイント交換を行うようにしましょう。
げん玉では運営元のリアルワールドが提供するポイント交換サービス「RealPay」を利用して現金や電子マネーに交換するシステムになっているため、まずはRealPayへの登録が必要です。
RealPayを使って初めてポイント交換するときの流れは以下の通り。
RealPayのポイント交換方法
げん玉のポイント交換ページヘ移動し、「RealPayに交換する」を選択
げん玉サイトの右上にある「交換」をクリックし、「RealPayに交換する」をクリックする。
RealPayの会員登録(無料)をする
RealPayにログインし、ポイントをリアルに交換する
RealPayへログイン後、保有ポイント内で交換したいポイント額を選択し、「交換内容を確認」をクリックする。
(初回交換のみ)交換申請して4営業日以降に認証メールが届く。メール内容に従ってURLにアクセスすると認証が完了する。※メール認証は交換申請時と同じブラウザ
RealPayにログインし、リアルを交換する
交換先を選択、交換するリアル数・必要事項を入力し、「リアル交換を確定する」をクリックすると交換申請完了になる。
以上の流れでポイント交換が可能。初めて交換する場合はメール認証を行う必要があり、早くても4日はかかるため注意しましょう。
げん玉で貯めたポイントは現金や電子マネー、ギフトカード、マイル、他社ポイント、商品券など様々な形で交換可能で、交換先も豊富に揃っています。
ポイント交換先は、RealPay、JALマイレージバンク、dポイント、ドコモ口座、TOKYU POINT、Pexの6種類に分かれており、RealPayでは約50の交換先を用意しています。
RealPayの交換先一覧は以下の通り。
GooglePlayギフト
App Store & iTunes コード
VJA(VISA)ギフトカード
ハーゲンダッツギフト券
RealPayによるポイント交換は、即日換金が可能。(初回時は4営業日後)
手数料は現金の場合84円〜210円ほどかかり、ネット銀行にすれば手数料が安いです。また毎月手数料無料チケットが配布されるため、ポイント交換は月1回にまとめると手数料を支払わずに済みます。
RealPay以外でポイント交換する場合は手数料がかなり高くなるので、正直おすすめしません。お得に換金したい場合はRealPayを使いましょう。
げん玉に登録する方法はとても簡単です。以下の通りにすれば、誰でも簡単に登録できます。
げん玉サイトへ移動し、メールアドレスを登録
メール記載のURLへアクセスし、ユーザー情報を入力
登録内容を確認したら、登録完了
以上の流れで、げん玉の無料登録が可能です。ユーザー情報はニックネーム、パスワード、青年月日、簡単なアンケートのみなので、1〜2分で入力できます。
パソコンからもスマホからも登録可能です。
累計会員1000万人以上で運営実績10年以上の信頼性が高いポイントサイトならGendamaがおすすめです。
げん玉を使うときの注意点
げん玉を初めて使用する場合、使用前に注意しておきたい点がいくつかあります。
スマホアプリはAndroid版のみ
げん玉にはパソコン版とアプリ版がありますが、現在のところアプリはAndroidしか対応していません。iOSには対応していないため、iPhoneを使用している方はパソコンを使用するか、iPhoneで使用する場合ブラウザ版で使用することになります。
利用できるのは16歳以上
年齢制限を設けていないポイントサイトが多い中、げん玉の利用は16歳以上となっており、15歳以下は利用できません。
中学生以下の場合は、他のポイントサイトを利用するようにしましょう。
累計会員1000万人以上で運営実績10年以上の信頼性が高いポイントサイトならGendamaがおすすめです。
本記事ではポイントサイトのげん玉(Gendama)について詳しく紹介しましたが、ポイントの稼ぎ方やポイントの交換について理解できましたでしょうか?
げん玉の大きな魅力は、独自ゲームで楽しくポイントを稼げることと友達紹介制度が充実していることです!もちろんその他のコンテンツも豊富に用意されているので、色んな案件からポイントが貯められます。
ポイ活で副業を始めたい方はぜひげん玉へ登録して、効率よく楽しくポイントを稼ぎましょう。
げん玉はゲームや友達紹介でポイントを効率よく貯められる
RealPay経由で換金すれば即日交換可能
10ポイント=1円で交換でき、交換先は現金・電子マネー・ギフト券など様々
ポイント保証制度があるので、安心して利用できる
Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー
角印とは | 用途・会社設立時に作成するメリット・選び方
平安堂オンラインショップの特徴とおすすめ印鑑!【高級手彫り印鑑が魅力】
げん玉とは?特徴やポイントの稼ぎ方・換金方法
ハリテクブックスは、「節約テクでもっと生活にハリを」をコンセプトに、お金を貯める・増やす・使う(節約)・稼ぐに関する情報コラムや電子書籍を配信しています。
生活に役立つ情報を従来の情報コンテンツや書籍で簡単に読みやすいボリュームにて提供しています。
当サイト(編集スタッフ)は、休暇を取得して外出や旅行などを楽しむことを積極的に促進するポジティブ・オフに賛同しています。
特定商取引に関する表示
利用規約・プライバシーポリシー
Copyright © 株式会社Communiture All Rights Reserved. 【古物商許可番号】第303311706542号


langs: ja en ja en ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja de en ja ja ja ja ja ja en ja en en ja en en ja nb en ja ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en en en en ja ja en ja ja en nl ja ru en ja en ja ja en ja ja ru ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en ja ja en en ja ja it ja it ja ja ja ja ja ja hu en hbs_lat ja en en en en en ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
【Dive into the Economics of Networks】vol.5 Exponential Random Graph Model (ERGM) を R で推定・シミュレーションしてみる - Sansan Tech Blog
R&D データ分析 経済学 連載 計量経済学
Sansan DSOC R&D 研究員の小松です。前回の記事では、ネットワーク形成ゲームが Exponential Random Graph Model (ERGM) に収束する証明を確認しました。 buildersbox.corp-sansan.com
ERGM を推定することで、効用関数のパラメーター (例えば、共通の友人の存在がある人同士のつながりやすさにどの程度影響を与えるか) を推定したり、推定したモデルからネットワークをシミュレーションしたりできます。ところが ERGM は色々と気難しい性質があり、多くの研究者がその性質の解明や改善案を提案しています。
ERGM は、社会ネットワーク分析の分野で広く活用されている手法です。社会ネットワーク分析の主要ジャーナルである Social Networks では、2000年以降 ERGM を言及する論文数が大きく増加しています (鈴木, 2018)。この背景として、ERGM に関する統計的性質の解明と、その推定を行うためのパッケージの整備が進んだことがあげられます。
ERGM を扱うパッケージの代表例が、統計解析ソフト R で開発された {statnet} です。 github.com
これは、ERGM を推定するためのパッケージ {ergm} だけでなく、ネットワークオブジェクトを扱う {network}、社会ネットワーク分析のパッケージ {sna} などが統合されたパッケージです*1。
では、実際に ERGM を推定します。undirected network で、以下のような効用関数を考えます。
つまり、ある人の効用がその人と直接つながりの数と、共通の友人の数によって決まるとします。それらの影響を決定するパラメーターである を推定したいです。
この効用関数のもとで考えるネットワーク形成ゲームは、一定の仮定のもとで、以下のような定常分布に一意に収束するのでした。
はポテンシャル関数です。この尤度関数が ERGM と呼ばれる統計モデルのクラスに属するわけです。
ERGM の推定のために、{ergm} が持つメディチ家の婚姻ネットワーク flomarriage を用います。
data(florentine) plot(flomarriage)
ネットワークを構成するノードの数は16であり、エッジの数、三角形の数はそれぞれ 20, 3 です。
summary(flomarriage ~ edges + triangle)
edges triangle 20 3
そして今考えるモデルは、以下のコードで簡単に推定することができます。
est_ergm <- ergm(flomarriage ~ edges + triangle, control = control.ergm(seed = 334)
Starting maximum pseudolikelihood estimation (MPLE): Evaluating the predictor and response matrix. Maximizing the pseudolikelihood. Finished MPLE. Starting Monte Carlo maximum likelihood estimation (MCMLE): Iteration 1 of at most 60: Optimizing with step length 1.0000. The log-likelihood improved by 0.0017. Convergence test p-value: < 0.0001. Converged with 99% confidence. Finished MCMLE. Evaluating log-likelihood at the estimate. Fitting the dyad-independent submodel... Bridging between the dyad-independent submodel and the full model... Setting up bridge sampling... Using 16 bridges: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 . Bridging finished. This model was fit using MCMC. To examine model diagnostics and check for degeneracy, use the mcmc.diagnostics() function.
推定結果を見てみましょう。
summary(est_ergm)
Call: ergm(formula = flomarriage ~ edges + triangle, control = control.ergm(seed = 334)) Monte Carlo Maximum Likelihood Results: Estimate Std. Error MCMC % z value Pr(>|z|) edges -1.6820 0.3510 0 -4.792 <1e-04 *** triangle 0.1870 0.6068 0 0.308 0.758 --- Signif. codes: 0 ‘***’ 0.001 ‘**’ 0.01 ‘*’ 0.05 ‘.’ 0.1 ‘ ’ 1 Null Deviance: 166.4 on 120 degrees of freedom Residual Deviance: 108.1 on 118 degrees of freedom AIC: 112.1 BIC: 117.6 (Smaller is better. MC Std. Err. = 0.0111)
edges, 3/2 * triangle の推定値が、効用関数のそれぞれ に対応するわけです。
さて、それっぽい推定結果が出ましたが、本来 ERGM の推定は困難です。
難点その1: リンク間の相互依存関係を考慮する時、ERGM の尤度関数の分母が現実的な時間内に計算不可能である。
ERGM の尤度関数の分母 は、考えられる全てのネットワークについて和を取ったとき1となるようにするための正規化定数 (normalizing constant) です。この分母そのものが、全てのネットワーク に対してポテンシャル関数の値 を計算しています。
ここでの問題は、ノード数が であるとき、考えられるネットワークの組み合わせがいくつ存在するかです。ループの存在しない undirected network を考えたとき、そのネットワーク上で考えられるペアの数は、任意の2つのノードを取ってくる組み合わせの数と等しいので、 となります。そしてそのペアそれぞれについて、エッジが張られるか否かを判定すればよいので、考えられるネットワークの数は となります。 指数関数が出てきた時点で、嫌な予感がします。考えられるネットワークの集合 の大きさは、 が増えると爆発的に増えてしまうわけです。例えば であったとしても、考えられるネットワークの組み合わせの数は と莫大な数になってしまいます。これだけの数だと、 個のポテンシャル関数を計算できるスーパーコンピューターであったとしても、ERGM の尤度関数の正規化定数を計算するためには4,000万年以上かかると言われています (Mele, 2017)。つまり一旦計算が始まってしまうと、それを未来の世代に託さないといけません。
もし、共通の友人の効果が無視できる、つまりネットワークのリンク同士が相互に影響し合う状況でないとき (外部性が存在しない) ときは、上の問題は解消されます。なぜならば、今考える計量モデルが logit と等しくなるからです。しかし、ERGM を用いる大きなベネフィットは、共通の友人の存在のようなリンク間の相互依存関係を明示的に取り込める点にありますから、それを無視することは ERGM を苦労して考える旨味がありません。ERGM の推定を困難にするものは、リンク間の相互依存関係です。
ところが先程の例で {ergm} パッケージを用いて推定したとき、計算時間は 4,000万年もかかっておらず、一瞬で終わりました。ということは、馬鹿正直に尤度関数を計算しているのではなく、何らかの方法でパラメーターの推定を実行可能とするテクニックが使われているようです。それが Markov Chain Monte Carlo (MCMC) simulation methods を用いた方法です (Snijders, 2002)。MCMC を用いてネットワークをシミュレーションすることが、パラメーターを推定の肝となっています。しかし、そのシミュレーションに気難しい点があります。
Simulating networks
与えられたパラメーターから、ERGM はネットワークをシミュレーションすることができます。これによって、推定されたモデルが観察されたネットワークにどの程度 fit しているかを確認したり、counterfactual simulation を行ったりすることが可能となります。数式の詳細は次回以降に譲るとして、ここでも {ergm} を用いて人工のネットワークをシミュレーションしてみます (triangle の係数をノード数で割っているのは、ひとまずおまじないと思って下さい)。
# Number of nodes N <- 100 # Draw edges randomly seed_network <- network::network(N, density = 0.1, directed = FALSE) # Set coefficients coef_edges <- -3 coef_triangle <- 1/N # Simulate a network sim_network <- simulate( seed_network ~ edges + triangle, coef = c(coef_edges, coef_triangle), seed = 334 ) # Plot the simulated network plot(sim_network)
それっぽいネットワークができあがりました。
ところが ERGM に基づいたネットワークのシミュレーションにも、問題点があります。少し天下り的ですが、以下の ERGM の尤度関数を考えます。
ポテンシャル関数のパラメーターを , と置き換えたものです。ここから (i) , (ii) , (iii) とパラメーターを設定し、異なる density のネットワークからシミュレーションを開始させ、その収束先を調べたものが以下の図です。図は生成されたネットワークの density をプロットしています。(使用したコードは長いので、末尾に付けます)。
(i) のケース (上図左)では sparse なネットワークに、(ii) (上図中央) では最初のネットワークの density に応じて sparse/dense なグラフに、(iii) (上図右) のケースでは全てのノード同士がつながった完全グラフにそれぞれ収束していることがわかります。このように (共通の友人の存在が当事者同士のつながりやすさに与える効果) が増加すると、収束先のネットワークが sparse なネットワークから dense なネットワークに変わり、中間のグラフが全てスキップされます。こうした現象は degeneracy と呼ばれたりします。
難点その2: ERGM から生成されるネットワークの構造は、パラメーターが変わると極端に変化する。
また ERGM で用いられる MCMCアルゴリズム、例えば Metropolis-Hasting は、ネットワークのリンクを1つずつアップデートしていきます。Mele (2017) はこれを local sampler と呼んでいます。Mele はネットワークの分布が双峰性 (bimodal) を示すとき、local maxima に一度たどり着くと、そこからlocal sampler で脱出するには指数時間かかることを示しています。これは図の (ii) のケースにあたります。理論上 (ii) のケースでは、sparse なネットワークの方に収束することがポテンシャル関数の global maxima に達することだとわかりますが、ネットワークの初期値によってはポテンシャル関数の local maxima にトラップされてしまいます。前回議論したゲームの複数均衡が、ここで問題となるわけです。
Identification
経済の人は、パラメーターの識別 (identification) を常に気にします。パラメーターの識別で確認することは、「観察可能な変数の分布から、興味のあるパラメーターが一意に定まるか」どうかです。識別はあるパラメーターの推定量が consistent であるための必要条件であり、推定量が信頼に値するかどうかを最低限保証するものです。
今考えるモデルで関心のあるパラメーターは、直接つながりの影響 ( ) と、共通の友人の影響 ( ) です。特に は ERGM だからこそ考慮できるパラメーターであり、それが識別できるかどうかは重要です。
識別の議論は、サンプルサイズが無限であるような理想状態で行われます。ネットワークにおける理想状態とは、(i) 無限個のネットワークを観察できる, (ii) ある1つのネットワークのノード数が無限になる、の2通りがあります。(i) のケースの識別は容易 (と各所の論文に書かれているが、どれほど容易かは不明) であること、および一般に社会ネットワークを複数観察することは難しいことから、ここでは (ii) のネットワークのサイズが無限であるケースを考えます。このとき、 は識別できるのでしょうか。
答えは のとき「No」、 が負のとき「Yes」です。しかしこれはあまり嬉しくありません。共通の友人がいる場合、つながりやすさに正の効果があると考えるのが自然ですが、その場合は観察された1つのネットワークからだけでは共通の友人の影響を識別できないからです。
難点その3: 外部性のパラメーターが全て非負であるとき、それらを識別することはできない。
実は今考えているモデルは、ある確率 による Erdos-Renyi model、つまり各ペアのリンクが確率 で独立に draw されるモデルと等価であることがわかっています (Chatterjee and Diaconis, 2013; Mele, 2017)。 つまり、あるネットワーク を観察したとき、それが から出たものなのか、 (ただし、 と の間にはある1対1の関係式が成立) から出たものかが、区別できないということです。
困りました。せっかく外部性を取り入れたモデルを考えたのに、場合によってはパラメーターを識別できないケースがでてしまいました。そうした問題がどうして発生してしまうのか、解決策はあるのか、機会を改めて見てみましょう。
本稿では、まずは R で ERGM を扱うことに慣れることから始め、ERGM に関わる問題点をあげていきました。本稿であげた問題点は以下の通りでした。
難点その1: リンク間の相互依存関係を考慮する時、ERGM の尤度関数の分母が現実的な時間内に計算不可能である。
難点その2: ERGM から生成されるネットワークの構造は、パラメーターが変わると極端に変化する。
難点その3: 外部性のパラメーターが全て非負であるとき、それらを識別することはできない。
それぞれ、理論的な観点、計算的な観点からいずれも challenging な課題です。次回以降、ERGM の概要を含めて掘り下げていきます。
Chatterjee, S., & Diaconis, P. (2013). Estimating and understanding exponential random graph models. Annals of Statistics, 41(5), 2428-2461.
Mele, A. (2017). A structural model of dense network formation. Econometrica, 85(3), 825-850.
Snijders, T. A. (2002). Markov chain Monte Carlo estimation of exponential random graph models. Journal of Social Structure, 3(2), 1-40.
鈴木努. (2018). 統計的ネットワーク分析の視座: 社会ネットワーク分析における意義の検討. 理論と方法, 33(1), 49-62.
シミュレーション用のコード
library(ergm) library(magrittr) library(foreach) library(ggplot2) library(doParallel) # Number of nodes N  % purrr::map(function(x) network::network(N, density = x, directed = FALSE)) ) # Compute densities of seed networks density_seed_network <- unlist(purrr::map(list_seed_network, network::network.density)) # Simulate networks for each combination of coefficients cluster <- makeCluster(getOption("mc.cores", detectCores()-2), type = "FORK") registerDoParallel(cluster) df <- foreach(k = 1:length(coef_triangle), .combine = "rbind") %do% { coef_pair <- glue::glue("(alpha, beta) = ({coef_edges}, {coef_triangle[[k]]})") df_density <- foreach(i = 1:length(list_seed_network), .combine = "rbind") %dopar% { # Simulate networks density_sim_network <- simulate( list_seed_network[[i]] ~ edges + triangle, coef = c(2 * coef_edges, 6 * coef_triangle[[k]] /N), control = control.simulate.formula.ergm(MCMC.burnin = 0, MCMC.interval = 100, MCMC.prop.weights = "random"), output = function(x, iter, chain, ...) network::network.density(network::as.network(x)), nsim = 999, seed = 100 * 334 + 10 * k + i ) output <- tibble::tibble( coef = coef_pair, density_seed = as.character(density[[i]]), iter = 1:(1+length(density_sim_network)), density = c(density_seed_network[[i]], unlist(density_sim_network)) ) return(output) } return(df_density) } stopCluster(cluster) g <- ggplot(data = df, aes(x = iter, y = density, group = density_seed, color = density_seed)) + geom_line() + ylim(0, 1) + xlab("Iterations") + ylab("Link density") + facet_grid(~ coef) plot(g)
*1:{dplyr} や {tidyr} が入った {tidyverse} のようなものです。
計量経済学 連載 経済学 データ分析 R&D
komatsuna4747 2021-09-08 12:00
【Dive into the Economics of Networks】vol.7 Large s…
Sansan R&D 研究員の小松です。ERGMの性質についてこれまで眺め…
【Dive into the Economics of Networks】vol.6 ERGM から…
Sansan DSOC R&D 研究員の小松です。前回は、R で ERGM を扱う…
Sansan Builders Stage 2021 セッションレポート第2弾 〜複雑ネットワーク&…
こんにちは。研究開発部の青見です。 11/5 (金) に弊社主催で開…
【Dive into the Economics of Networks】vol.4 ネットワーク形…
Sansan DSOC R&D 研究員の小松です。前回の記事では、ネットワ…
【ネットワークの統計解析】第3回 代表的なネットワークのモデルを俯瞰する (1)
こんにちは.Sansan DSOC 研究開発部の黒木裕鷹です. 10月にゼ…
« Sansanのエンジニアリング情報サイト「San… 【Techの道も一歩から】第41回「SageMaker… »


langs: ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja en

text:
例えばジュリアとジョッシュが 6 か月前にマシンベンダーをどうやって選んだか知りたいとしましょう。わざわざ 2 人に聞く必要はありません。ワークグラフのすべての情報はデフォルトで公開されているので、その特定のタスクを検索して、該当する会話を見つけて、まさに 2 人がどのように決定に至ったかを知ることができるのです。
ワークグラフの概念で Asana に関する多くのことを説明できます。ワークグラフにおけるノードであるタスクは、単純なリストで表すこともできませんし、ただ 1 つの親ノードに属するものでもありません。Asana では、タスクノードは多くの別のタスクとリンクされます。これが、仕事を「見える化」する上で Asana が最良のツールだと思う理由です。
https://www.linkedin.com/pulse/future-work-email-justin-rosenstein/
https://www.youtube.com/watch?v=wGlq3IbqUsA
これは私のお気に入りのジャスティンさんの講演動画の 1 つです。何度観たか数え切れません。この Web サイトのドメイン (work-graph.jp) も、この「ワークグラフ」から取りました。Asana の基礎となっている考え方がよくわかる動画です。最近の『仕事の未来』ビデオでは、見える化のピラミッドやゴール機能と組み合わされ、このコンセプトが一段階深く説明されています。


langs: ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja zh ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja en zh ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja

text:
1.4 エージェントの事情理解度(寄り添い度合い)
1.5 データで見た第二新卒・既卒等の転職者(就職者)からの評判
1.6 利用ユーザー支持率(ポジティブな口コミの割合)
2 【厳選3つ】第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方におすすめの転職サイト・エージェント
2.2 リクナビNEXT
2.3 UZUZ(ウズキャリ)
3 【+a】第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方の一部におすすめの転職サイト・エージェント
3.1 doda(デューダ)
3.2 パソナキャリア
【根拠あり】第二新卒・既卒・フリーター・ニートにおすすめする転職サイト・転職エージェントの基準
本記事において、第二新卒・既卒・フリーター・ニートにおすすめする転職サイト・転職エージェントの基準は以下の通りである。
エージェントの優秀さ(提案の精度・スピード・年収交渉力)
サポートの手厚さ(選考対策への協力・放置のされにくさ)
エージェントの事情理解度(寄り添い度合い)
データで見た第二新卒・既卒等の転職者(就職者)からの評判
利用ユーザー支持率(ポジティブな口コミの割合)
本記事では、上記の基準をそれぞれ5段階で採点したレーダーチャートとともに、第二新卒・既卒・フリーター・ニートにおすすめの転職(就職)サイト・エージェントをご紹介している。
具体的な転職(就職)サイト・エージェントをご紹介する前に、上記を基準とした理由をそれぞれ簡単に解説しておく。
第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方が転職(就職)サービスを選ぶ際に最も重要な点は、未経験可の求人数である。
第二新卒の一部を除き、多くの方が正社員として認められる職務経験が少ないか、ほぼない状態で戦うことになるからである。
求人数が多くても、一定の経験を前提とした求人ばかりでは役に立たない。
未経験可で、なおかつ労働者を搾取するブラック企業ではない(今後につながる)求人の数が重要だ。
転職エージェントの優秀さ(提案の精度・スピード・年収交渉力)
第二新卒・既卒・フリーター・ニートの転職(就職)でも、通常の転職と同じくエージェントの優秀さは重要である。
多くの第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けサービスは担当エージェントがつくタイプであるし、求人掲載型のサイトでも外部エージェントはいるからだ。
求人提案の精度(的外れでないか)、業務(返信・確認・諸対応)のスピード、そして年収交渉力。
転職(就職)のパートナーであるエージェントが優秀かどうかは、転職活動の円滑さに大きく影響を及ぼす。
サポートの手厚さ(選考対策への協力や放置のされにくさ)
優秀さとは少し異なる軸として、サポートの手厚さというものも重要である。
第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方の中には、就職や転職が初めてという人もいるだろう。
そんな中、慣れない書類選考の対策(添削)や面接練習に快く付き合ってくれるかどうか、放置せずに気にかけてくれるかどうかは重要だ。
エージェントの事情理解度(寄り添い度合い)
第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方には、様々な事情があることが多い。
エージェント側がそういった状況を理解して寄り添い、信頼を勝ち取りながらサポートを継続できるのかどうかは、ある意味で最も重要な項目である。
データで見た第二新卒・既卒等の転職者(就職者)からの評判
本項目については、完全にデータに裏付けられている。
「転職サイトの評判を独自アンケートデータからプロが解説」において、第二新卒の転職経験者から「最も良かった」とより多く判断された転職サイト・転職エージェントを高得点としている。
具体的には、第二新卒から評判の良い転職サイト・転職エージェントは以下の通りであった。
利用ユーザー支持率(ポジティブな口コミの割合)
本項目も、完全にデータに裏付けられている。
各転職サービスの実際の利用者の458件の口コミを分析し、ポジティブ率(ポジティブな口コミの割合)を調査した結果を基に、5段階で得点を付けている。
>>転職サイト・転職エージェントの口コミを458件分析した結果を公開
ポジティブ率(ポジティブな口コミの割合)の具体的な結果は、以下の通りである。
【厳選3つ】第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方におすすめの転職サイト・エージェント
本来、転職(就職)サイトやエージェントは1人の人間が長く使い、転職を繰り返さないと良し悪しが分からないはずである。
他の転職情報サイトでは「31社を比較」「34選」などと謳う記事もあるが、それらには意味も信憑性もないため、本記事においてはデータに基づいた前述の基準から「第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方におすすめ」と断言できる、厳選3社をご紹介する。
早速だが、第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方におすすめの転職サイト・エージェントだと確実に断言できるのは、以下の3つである。
就職Shop ※ リクルートの運営する、第二新卒・既卒・フリーター・ニート転職(就職)の最大手
リクナビNEXT ※ 求人の量と質のバランスが良く、20代転職経験者からの支持率トップ
UZUZ ※ エージェント全員に就活失敗等の挫折経験があり、サポート力・寄り添う姿勢に定評
転職活動を1つの転職サービスだけで乗り切るのは(見逃す求人が多くなるため)おすすめしません。
多くの方にとって、自分に合った3つ~5つの転職サービスを利用するのが最も転職における費用対効果(労力対効果)が高い方法だと思います。
就職Shop 公式サイト: https://www.ss-shop.jp
就職Shopは、リクルート社の運営する第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの就職・転職サービス(エージェント)である。
レーダーチャートを見ていただくと分かると思うが、こと第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けに関する限り、就職Shopは全く隙が無いサービスである。
総合型転職サービスほどの求人数はないが、未経験可に限定し11,000社以上に訪問して求人をとってきているので、未経験可の求人の数は十分である。
また、リクルート社の社員なので、エージェントの優秀さは折り紙つきである。
エージェントの優秀さゆえか、「エージェントが高圧的と感じた」という声(口コミ)があった点が、唯一の欠点と言えるでしょう。
とはいえ、就職Shopは第二新卒の転職経験者から評判の良い転職サイト・転職エージェントにも(「上記以外」として)挙げられており、ハズレのエージェントは相対的に少ないと言える。
実際、就職Shopのユーザーからの支持率(ポジティブな口コミの割合)は61.8%と申し分ない。「第二新卒・既卒・フリーター・ニート」に当てはまるのであれば、必ず利用したいサービスだと言えるだろう。
就職Shopの公式サイトはこちらをクリック
就職Shopの評判を解説した記事はこちらをクリック
リクナビNEXT 公式サイト: https://next.rikunabi.com
リクナビNEXTは第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けではなく、リクルート社の運営する、通常の大手総合型転職サイトである。
しかしながら、第二新卒での転職成功者から「最も良い転職サイト・エージェント」として選ばれた率では、ダントツの1位(25.0%)。
実際にリクナビNEXT内部を見てみると分かるが、未経験可の求人もかなり多い。
とはいえ、第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの就職(転職)サービスとしては、弱点もある。
それは、リクナビNEXTが求人サイトである点である。基本的には自分で求人を探すタイプのサービスなので、エージェントの手厚いサポートは期待できない。
以上のように、結果(実際の転職・就職につながったかどうか)や評判で言えば、第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの専門サービスよりも上である。
第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方が就職活動(転職活動)をする際には、他のサービスと合わせて使うべきサービスと言えるだろう。
リクナビNEXTの公式サイトはこちらをクリック
リクナビNEXTの評判を解説した記事はこちらをクリック
UZUZ(ウズキャリ)
UZUZ(ウズキャリ) 公式サイト: https://uzuz.jp
UZUZ(ウズキャリ)は完全に「第二新卒・既卒・フリーター・ニート向け」に特化した就職(転職)エージェントである。
レーダーチャートを見ていただくと分かると思うが、UZUZ(ウズキャリ)の強みは圧倒的なサポート力と寄り添う姿勢にある。
その理由は、UZUZ(ウズキャリ)の全てのエージェントが就活失敗等、何らかの挫折を経験していることによる。
ここまで徹底しているサービスは他にありません。
そしてこの点が、ある意味で「就活エリート」と言えるリクルート社員によるサービスと差別化されている点です。
率直に言って、UZUZは求人数(2,600社程度)やエージェントの優秀さでは就職Shopには劣る。
知名度の点から、評判・口コミでも劣るだろうし、保有求人がIT系の求人(特にSES、ソフトウエアやシステムの開発・保守・運用などの特定の業務における技術者派遣)に偏っているという弱点もある。
しかしながら、親身なサポートや定着率重視の姿勢という他にはない独自の強みがあるため、「第二新卒・既卒・フリーター・ニート」であり、なおかつIT系に抵抗感がなければ使ってみるべきサービスだと言える。
UZUZは社長や役員がTwitterでよくツイートしているため、それらを見てみるのも良いかもしれない。
UZUZ(ウズキャリ)の公式サイトはこちらをクリック
UZUZ(ウズキャリ)の評判を解説した記事はこちらをクリック
【+a】第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方の一部におすすめの転職サイト・エージェント
ここまで、第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方であれば全員におすすめ出来る転職サイト・転職エージェントを3つ厳選してご紹介してきた。
率直に申し上げて、「第二新卒・既卒(無職)・フリーター・ニート」のどの属性の方であっても、基本的にはここまでご紹介してきた3つを利用すれば十分である。
とはいえ、読者の置かれた状況は個々に異なり、より就職(転職)機会を広げたいという方もいると思う。よって、求人の幅を広げるためのプラスアルファとなるサービスを2つほどご紹介しておきたい。
doda(デューダ) ※ 掲載求人数は日本トップクラスの15万件以上。20代・30代前半向け求人に集中
パソナキャリア ※ 総合型エージェントの中では第二新卒に強み。放置しないフォロー体制も魅力
doda(デューダ) 公式サイト: https://doda.jp
doda(デューダ)はパーソルキャリア(旧インテリジェンス)が運営する、大手の転職サービス(求人サイト機能と転職エージェント機能の両方を併せ持つ)である。
dodaは総合型の転職サービスであり、その保有求人数は日本に存在する全ての転職サービスの中でもトップクラス(15万件以上)である。
そもそも20代~30代前半までの若手層に力を入れているエージェントであるため、第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの求人(未経験可の求人)も非常に多い。
一方で、評判・口コミを見ていただくと分かるのだが、エージェントの質、サポートの手厚さ、利用ユーザーからの支持は大手の中では高いとは言えない。
特に、紹介の精度が悪いと言う口コミや、紹介メールが送られ過ぎて嫌になるという声は多い。
以上より、第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方全員が利用すべきサービスだとは言えないが、すでに他のサービスを使っていて求人の幅を広げたい20代~30代前半の方にはおすすめ出来る。
特に、dodaはパーソルキャリア系列のサービスなので、リクルート系列等、他の大手求人とは被らない独自求人があることも多いからである。
doda(デューダ)の公式サイトはこちらをクリック
doda(デューダ)の評判を解説した記事はこちらをクリック
パソナキャリア 公式サイト: https://www.pasonacareer.jp
パソナキャリアは、派遣大手のパソナが運営する転職エージェントである。
パソナが運営しているとはいえ、派遣ではなく、正社員転職をしたい人のためのサービスであり、総合型転職サービスの中でも特に第二新卒に強い。
実際に、第二新卒の方から「最も良かった転職サイト・転職エージェント」として選ばれた率で4位(8.3%)と高めである。
これはおそらく、パソナが派遣業との兼ね合いで「正社員だが未経験可」という求人を持つ会社を顧客に持っているからだと思います。
さらに、パソナキャリアではフォロー体制が整備されているため、他の転職サービスとは異なり「一度求人を紹介したら後は放置」ということが起きにくい。
求人数は少なめではあるが、総合型転職サービスの中では最も第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けサービスに近い特徴を持つため、使う価値は十分にあると言えるだろう。
パソナキャリアの公式サイトはこちらをクリック
パソナキャリアの評判を解説した記事はこちらをクリック
本記事では、第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方におすすめの転職(就職)サイト・エージェントについて解説してきた。
以下の第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方向けの転職(就職)サービスのうち、自分に合ったものを3つほど選んで使いこなせば、転職成功率(就職成功率)は格段に高まる。
就職Shop ※ リクルートの運営する、第二新卒・既卒・フリーター・ニート転職(就職)の最大手
リクナビNEXT ※ 求人の量と質のバランスが良く、20代転職経験者からの支持率トップ
UZUZ ※ エージェント全員に就活失敗等の挫折経験があり、サポート力・寄り添う姿勢に定評
doda(デューダ) ※ 掲載求人数は日本トップクラスの15万件以上。20代・30代前半向け求人に集中
パソナキャリア ※ 総合型エージェントの中では第二新卒に強み。放置しないフォロー体制も魅力
最新情報をチェックしよう!
この記事を書いた専門家
人事×組織変革の専門家
転職と働き方の戦略指南サイト「人事参謀」主宰。人事×組織変革の専門家。東京大学を卒業後、日系最大手の人事、外資系戦略コンサル、世界的コングロマリットの最年少人事シニアマネージャー、東証一部上場企業の最年少執行役員(経営企画室長 兼 人事部長)等を歴任。