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クリームタイプだから肌に優しい成分を配合していながら、毛を溶かす成分もしっかり入っています。クリームなら液だれしないので水着からはみ出やすいVラインまで使えます(IOラインは使えません)
根本からするっと抜くから効果は2週間から1か月ほど持ちます。こまめにカミソリを使わないからお肌もすべすべのまま。
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クリームタイプで塗りやすく、5~10分後で簡単除毛。香りはほのかにラベンダーの香りです。
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脱毛サロンから除毛クリームへ【カミソリ負け続出】
自粛や営業停止の影響で脱毛サロンへ通えなくなった人にアンケートを取ったところ、カミソリ負けする人が目立ちました。
脱毛サロンでせっかく綺麗になっていたのに、カミソリ負けしてしまうのはもったいないですよね。。
脱毛サロンへ行けず自己処理をしているのですが、肌荒れして困っています。脱毛サロンでは肌が逆にツルツルになって良かったのですが。肌がガサガサして毛穴も目立ち、やっぱり自己処理はとても大変だなと感じますね。カミソリ負けのせいで肌がヒリヒリするので、家事や仕事中にすごく気になってしまいまったく集中することができません。
外出の自粛をするようにいわれているので、脱毛サロンに通うことは控えています。そのため、ムダ毛処理はカミソリで行っています。カミソリでムダ毛処理をすると肌が乾燥するのが気になります。乾燥しないようにムダ毛処理後はたっぷりと保湿ローションを塗るようにしています。カミソリで処理をし続けていると刺激で肌が黒くなりそうなので、早くサロンに通えるようになるといいです。
脱毛サロンに通えないので自宅でカミソリを使ってムダ毛を剃っています。ムダ毛を剃った後は、肌がカサカサしたり、かゆくなったりします。頻繁に行っていると肌荒れがひどくなりそうなので、本当に毛が伸びてきて気になって仕方がないときにだけムダ毛処理をするようにしています。毛が恥ずかしくて人に肌を見せることはできません。
夏までに脱毛を完了させたいとせっかく春から脱毛サロンに通い始めたのに、コロナウィルスの影響でサロンは現在臨時休業。緊急事態宣言が終了すると営業再開するとのことですが、再開後に改めて予約を取る必要があるため、混雑するのではと不安です。夏までに脱毛が完了できないと、またムダ毛の自己処理が必要になるのではと憂鬱です。
毎月通っていた脱毛サロンへ行けなくなってしまいました。一番心配なことは、今まで継続して通っていたためだいぶ細くなっていた毛が、また太く元に戻ってしまうのではないかと言うことです。思い切って通い始めた脱毛サロンで効果も感じていたため残念です。脱毛している間は抜かないようにと言われています。私はカミソリ負けをしてしまうことが多いため、優しく剃って少し剃り残しがあっても大丈夫なよう、毎日注意しながら剃っています。早くまた安心して脱毛サロンに通えるようになりたいです。
今まで脱毛はかなりサロンに頼ってたということがあったのですが、このごろの騒動でお店も休業してしまっていてなかなか困っています。ムダ毛処理をかなり頻繁にやらないといけないようになりましたし、剃刀に負けてしまってどうしても肌が赤くなってしまうとか手入れに物凄く苦労しています。道具も刷新して対応しています。
除毛クリームと脱毛テープ【肌への負担が違う】
除毛クリームと脱毛テープは肌への負担が大きく違います。
少ない/保湿成分を配合
大きい/皮膚の表面をはがす
2000~3000円ほど
脱毛テープは、貼ってから一気に毛をはがし取ります。細い毛をしっかり貼り付けられるように粘着力が強く、皮膚の表面も一緒に剥がし取ってしまいます。
一気にはがせるので時短にはなりますが、肌へのダメージがかなり大きい処理方法です。
一方、除毛クリームは保湿成分を配合できるので肌のうるおいを守りながらムダ毛だけを溶かして抜きます。
肌への負担が大きく違いますよね。脱毛テープはカミソリ同様、埋没毛などもできやすくなるので使わない方がいいです。
除毛クリームでVIOを脱毛する方法
この記事で紹介している除毛クリームは有効成分に「チオグリコール酸カルシウム」を配合しています。
この成分は、毛穴に入り込んで科学的に毛を溶かします。だからスルッと抜けるようになります。このような成分が粘膜に着くのは危険です。
Vラインの上部や横など粘膜から遠い部分に使用するのは良いですが、IラインやOラインなどの粘膜に近い部分には使用しないようにしましょう。
Vラインでの使い方も、他の部分と同じです。
塗ってから既定の時間待ち、ふき取りやシャワーで流すだけです。Vラインは整える女性が多いので、温泉や水着になったときに恥ずかしくない程度に整えておくとイイかもしれませんね。
除毛クリームは自宅で綺麗に脱毛できる
除毛クリームを使うと、毛穴の中からごっそり溶かしてくれるのジョリジョリすることもありません。
皮膚の表面に与えるダメージを少なくするために保湿成分にこだわっているクリームも多く、肌のうるおいを守ります。
スベスベ肌になりたい人や自宅で脱毛したい人には使う価値あると思いますよ(*^^*)
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市原市の歯医者さんも行きつけにしたいくらい良かったですよ。でも、できれば歯医者さんには行きたくありませんがね。
食べたら磨くなんて当たり前のことなのに、それがなかなかできないなんで、ほんと、ダメな大人になったものです。
しかし、歯が痛いのは不快ですから、今後はちゃんとケアしますよ。いつでも美味しいものを食べられるように、歯の状態は万全にしておかないと。


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13 イソギンチャクの飼育
14 イソギンチャクの飼育機材、用品
15 イソギンチャク飼育におすすめのオーバーフロー水槽
水槽で飼育できるイソギンチャクにはいろいろな種類がいますが、多くの人たちがカクレクマノミとの共生を楽しみたいと思う人が多いと思います。カクレクマノミと、水槽で飼育するのにおすすめなイソギンチャクの飼育方法については、以下のページでまとめています。
関連記事:カクレクマノミの長期飼育について
関連記事:イソギンチャクの飼育について
イボハタゴイソギンチャクについて
イボハタゴイソギンチャクの学名は、”Stichodactyla haddoni”です。
イボハタゴイソギンチャクは、大きな個体だとライブロックに活着するとほとんどその場所を移動しません。小さな個体だと、光を求めて水槽内をよく移動したことがありました。イボハタゴイソギンチャクとハタゴイソギンチャクの両方を飼育していると、ハタゴイソギンチャクよりもイボハタゴイソギンチャクの方が移動しないような気がしています。
光量は強めが飼育には好ましいです。
照明については蛍光灯やLEDよりもメタハラの方が長期飼育できます。LEDでも飼育していた時期があるのですが、メタハラの方が明らかに状態がよいです。
水流については、どのイソギンチャクについても記載していますが、適度がおすすめです。適度というのは、水槽サイズにあったパワーヘッドを設置し、強すぎない水流を作り、パワーヘッドからの水流が直接生体にあたらないようにしてあげる事が大切です。
メタハラを使用した飼育環境下においては、イボハタゴイソギンチャクは成長します。成長のスピードは、ハタゴイソギンチャクよりも遅く感じます。個体差かもしれませんけれど。
イボハタゴイソギンチャクは水槽の底面よりもライブロックに活着させた方が状態がよいです。
選定するライブロックは、ハタゴイソギンチャク同様、枝状では無く底面が平らなブロック状のライブロックを選定した方が安定して活着します。
他のイソギンチャクと比較して触手はとても短く、水流になびくほどのものではありません。
毒性はハタゴイソギンチャクのように強いので、他のサンゴが触れないように気を付ける必要があります。ただ触手が短いのでレイアウトは楽なイソギンチャクです。
飼育する水槽環境によって、水換えを行う頻度が異なってきます。水換え頻度については、以下のページでまとめています。
ライブロックは、水槽内での生物濾過を実現したり、イソギンチャクのレイアウトとして便利なため、水槽内にあった方がおすすめです。
ライブロックの特徴、選定
ライブサンドは、水槽内での生物濾過を実現し、生体が水槽内で過ごし易い環境を作り上げることができます。ライブサンドの特徴や、水槽サイズ別に必要となるライブサンドの量について、以下のページでまとめています。
ライブロックの特徴、選定
プロテインスキマーの設置
プロテインスキマーは、ライブロック、ライブサンドで実現する生物濾過とは異なり、水槽内に溜まった目に見えるぐらいの汚れを物理的に除去するといった役割を持つため、設置した方が状態よく飼育することができます。
プロテインスキマーの特徴、選定
より海に近い環境で長期飼育を目指す場合には、水道水の不純物を取り除ける浄水器を設置するのがおすすめです。浄水器の特徴や選定については、以下のページでまとめています。
オーバーフロー水槽での飼育
水槽の水量が多いほど、急激な水槽内の環境変化から生体をまもり、状態よく飼育することができます。生体の長期飼育を目指すなら、オーバーフロー水槽での飼育がおすすめです。
オーバーフロー水槽の特徴、選定
イボハタゴイソギンチャクを飼育する上で必要な飼育環境については、以下のページにまとめています。
イボハタゴイソギンチャクの飼育に必要な環境
本ページで記載している記事は、以下の水槽スペックで実際に飼育した経験を元に記載しています。飼育環境を選定する際の参考情報としてください。
オーバーフロー水槽:90センチオーバーフロー水槽セット
照明:メタハラ150W、2000ケルビン
プロテインスキマー:HS850シリーズ
カルシウムリアクター:外部式
浄水器:クロノスレイン
クーラー:ゼンスイZC-1000アルファ
ヒーター:海水対応200W
ライブロック:60センチ水槽分
ライブサンド:ライブサンド18リットル(9リットル×2)
人工海水:ヴィーソルト
餌は与える必要はありません。照明の光が適切であれば、状態よく長期飼育できます。
イボハタゴイソギンチャクは、大小様々な個体が販売されています。人気カラーのブルーやレッドカラーは、大き目の個体を多くみかけます。小さいサイズでブルーやレッドカラーはあまりみかけません。私は10cmサイズのブルー個体を長期飼育しています。
カクレクマノミとの共生
ブリードのカクレクマノミであれば、共生する事が多いです。自然採取されたワイルドのカクレクマノミの場合は、私が飼育している限りでは、一度も共生はしなかったです。
関連記事: カクレクマノミの飼育について
飼育が難しいか?、簡単か?は飼育環境に左右される要素が大きいので、長期飼育を目指すのであればメタハラ、浄水器、プロテインスキマーの利用がおすすめです。環境さえ整っていれば、決して飼育が難しいイソギンチャクではありません。
カクレクマノミとの共生
初心者の方がイソギンチャクを飼育する際に気をつけたいポイントについては、以下のページで、イソギンチャクの種類別にまとめています。
関連記事:初心者向けイソギンチャク飼育ガイド
20年ぐらい前はとてもよくレッド個体を見かけたのですが、最近はまったくみかけなくなってしまいました。以下はスプラッシュに入荷したレッド個体のイボハタゴイソギンチャクです。
状態が優れたイボハタゴイソギンチャクレッドカラー
グリーン個体が一番よくみかけます。一般的な種類です。
稀にですが蛍光グリーン個体もみかけます。以下は、以前撮影した自宅で飼育しているイボハタゴイソギンチャクとカクレクマノミの共生映像です。
ブルー個体もあまりみかけない個体です。特に小さいサイズでブルーのイボハタゴイソギンチャクはなかなかみかけません。
年単位で長期飼育中のイボハタゴイソギンチャクブルー個体
ノーマル:約5,000円
カラー:約20,000円
メタリック:約30,000円
価格は、ハタゴイソギンチャクとほぼ変わらず安い個体であれば、5,000円前後で購入できます。ただしレッド個体は貴重なので、生体の状態によっては5万円前後する場合もあります。昔は安かったです。詳しくは以下の通販サイトより、最新の価格をご確認ください。
通販サイトで購入ができる価格が安いイボハタゴイソギンチャクを以下のページからご確認いただけます。該当の商品が存在しない場合は、商品が何も表示されない場合や、他の商品が表示される場合があります。
イボハタゴイソギンチャクに関する飼育方法のご紹介は以上となります。次にハタゴイソギンチャクの飼育方法をご紹介いたします。 関連記事:ハタゴイソギンチャクの飼育について
イソギンチャクといえば、誰もがあこがれる飼育環境下で行うカクレクマノミとの共生です。以下でご紹介するイソギンチャクは、全て我が家の自宅で飼育してきたイソギンチャクになります。イソギンチャクは、海水魚や珊瑚、マリンプランツ(海藻、海草)と比較しても独特の生き物で、実際に飼育経験を積んでいかないと、生体の見極めや、長期飼育が難しい生き物です。ただし、飼育環境さえ整えてしまえば、飼育が難しいとされるハタゴイソギンチャクでも、10年以上飼育する事も可能です。実際に私の周りには10年以上、ハタゴイソギンチャクを飼育しているベテランのアクアリストが今なお飼育を継続して存在します。イソギンチャクと並んで人気のカクレクマノミの飼育については、以下のページでまとめています。カクレクマノミも、もう10年ぐらい今もなお継続して、長期飼育しています。
関連記事:イソギンチャクの飼育について
イソギンチャクの飼育機材、用品
イソギンチャク飼育は、海水魚飼育に必要な機材、用品に追加して、カルシウムリアクター、添加剤、イソギンチャク飼育に適した照明が必要となってきます。カルシウムリアクターと添加剤は無くてもイソギンチャクの飼育は可能です。ここに、オーバーフロー水槽、浄水器、クーラー、プロテインスキマー、ライブロック、ライブサンド、ヒーター、水中ポンプ、塩分濃度計、バケツ、ウールマット、人工海水など海水魚飼育にも必要な機材や用品が加わってきます。より自動化させた水槽環境を実現する際には、自動給水器、電磁弁が必要です。オーバーフロー水槽を自作する際には、水槽用の配管パーツが必要となってきます。
関連記事:イソギンチャク飼育に必要な機材と用品
イソギンチャク飼育におすすめのオーバーフロー水槽
イソギンチャク飼育におすすめなオーバーフロー水槽を30センチ、45センチ、60センチ、90センチ、120センチサイズ別に比較することができます。オーバーフロー水槽は、サイズが大きくなるにつれて、とても高額になってきます。オーバーフロー水槽が崩壊したり、水槽に付属する機材が故障すると、飼育している海水魚、珊瑚、イソギンチャク、マリンプランツが死んでしまう可能性があるので、万が一何かトラブルが発生した際にも、サポート体制がシッカリとしている店舗で購入するのがおすすめです。インターネット通販で販売されているオーバーフロー水槽は、組み立てが簡単なので、届いたその日に水槽のセッティングを開始することができます。詳細は、以下のページでまとめています。
関連記事:どれがおすすめ?オーバーフロー水槽比較
マリンアクアリウム飼育方法
海水魚、珊瑚(ソフトコーラル、ハードコーラル)、イソギンチャク、マリンプランツ(海藻、海草)の飼育方法について、以下のページでそれぞれまとめています。
マリンプランツ(海藻、海草)
マリンアクアリウム飼育機材
海水魚、珊瑚(ソフトコーラル、ハードコーラル)、イソギンチャク、マリンプランツ(海藻、海草)の飼育に必要な機材や用品などについて、以下のページでそれぞれまとめています。
イソギンチャクの飼育機材
連結オーバーフロー水槽とは?
ハナゴイ・ハナダイの飼育
アカネハナゴイの飼育について
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※まとめサイトや他サイト、ブログ等での掲載情報の引用・転用を禁止いたします。著作権違反は、厳格に対処します。


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初めてお目にかかって5年以上は過ぎたでしょうか?その間、あかりちゃんも嫁がれ二番目のお子さまも誕生。直子ちゃんも一昨年結婚され、旦那様のお仕事関係で小倉の人、となりました。そして唯一、通ってきて下さっている祐子ちゃんも、来年は京都へ御輿入れが決まり、アタクシですら三人の娘を嫁がせるような、不思議で深い関係を築かせて頂いた事、感謝しておりましたの。
そして、夕べのナニヤラよぎる不安感。
結局、早く終わってもいつも以上に時間を費やし帰宅したとたんに携帯に電話が…電話の主は祐子ちゃんでしたわ。
いつもはメールでのやり取りが多く、“電話?”といぶかしみながら即、通話“祐子ちゃん、何かあったんですの?”に…
“白姫さん?えと、あかりちゃんのママが亡くなったんですね。それでお通夜と葬儀の連絡が入ったので白姫サマにもと思って…”
…(-_-;)…でした。
アタクシの返事が変だったのでしょう。シッカリ者の祐子ちゃん、電話の後に詳細なメールとともに一言が胸を打ちましたの。
“私たち3人と白姫さんの出会いは全てあかりママの一本の電話のおかげでした。”
泣きましたわ。いえ、泣くって言うのでもなく、目から涙があふれ出てきました。そしてサロンでのさっきのシーンはあかりママからのお別れのメッセージだったのかと気付きましたの。
今朝、そのことをもび郎に伝えると“そう言う野生の感って古代はみんな持っていた直感なんだろうね”と言いましたっけ。
お別れは突然。アタクシ、未だ呆然としております。
あかりママ、アタクシに素晴らしい出会いをありがとうございます。
ウチに見える時はいつもリュックを背負って所沢から東村山までウォーキングをしながら颯爽とドアを開けて入ってらした、“居るわね〜?”と言いながら笑ってらしたあかりママを忘れません。


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愛猫家の間では知名度が抜群に高いキャットフードですが、シンプリーは楽天とYahoo!ショッピングという大型の店舗でも販売がされていません。
私たちでも食べれる質の良い原料を厳選して作られているので、どこでも購入できるという訳ではないのですね。
販売店も限られたところだけに絞って、品質の高さを守ることが考えられているようです。
「シンプリー」Amazonの販売価格
シンプリーが購入できる唯一の大型店舗が「Amazon」です。品ぞろえの良さが特徴的なモールなので、間違いなく正規品の取り扱いがありました。
早速価格を調べてみると、4,968円(税込み)となります。内容量は1.5kgなので猫1匹と暮らしているのなら約半月くらい持ちます。1日当たりの価格で考えると約330円なので、1食当たり平均すると110円ですね。
食いつきや栄養バランスが十分に考え抜かれた、大人気のプレミアムキャットフードにしては随分お得に購入できる価格になっていると思います。
Amazonで良くお買い物をする飼い主さんにはポイントも付いてくるので魅力的で、比較的お得にお試しすることができます。
シンプリーキャットフード サーモン(1.5kg)
商品価格(Amazon):4,968円(税込み)
「シンプリー」公式サイトの販売価格
私が徹底的にシンプリーの販売店を調べた中で、1番安くお得にお試しできるのが公式サイトでした。その価格はプランによって変わってきて、最も安い値段だと1袋3,168円(税抜き)です。
唯一の取り扱いがあるAmazonと比較しても、約2,000円安いのでお試しのハードルがグンと下がりますよね。
例え定期コースで購入しても、いつでもお休みできるので余ったりした時や口コミ通りに食いつきが良くなかったときでも安心できますね。
1回だけのお試しでも価格は3,960円(税抜き)なので、Amazonよりも安いです。シンプリーを信頼して、ちゃんと公式サイトから購入してくれる飼い主さんを思っての価格設定になっていますね。
1日当たりの価格にしてみると約211円(猫1匹、約15日分で計算)で、Amazonで購入した時よりも100円以上も安くなるのです。
1食当たり70円くらいなので、プレミアムキャットフードだということを考えると非常にお得にお試しができます。
「もし食いつきが悪かったらどうしよう…」
「試したいだけだから損はしたくないな…」
こんな時は、公式サイトからだと失敗が少なくお試しすることができます。原料の品質もこだわり抜かれたプレミアムキャットフードなので、この機会に是非愛猫に食べさせてみてください。
シンプリーキャットフード
商品価格:3,168円(税抜き)※最安値の価格を記載
今回はプレミアムキャットフード「シンプリー」を1番安く購入できる販売店について調査しました。
品質の良さにこだわって作られているので、楽天やYahoo!ショッピングのような大型の店舗でもなかなか販売がされていないのが実情ですね。
そんな中でも唯一取り扱いがあるのがAmazonです。ただ、価格は少し高めに設定されているので、少しお試ししにくいというのが本当のところです。
シンプリーが気になっている、本当に愛猫の食いつきがいいのか試してみたい、という方は、公式サイトから割引を適用させるのが1番安いです。損をせずに試すには、公式サイトを是非活用してみてくださいね。
猫と暮らすと抱える悩み…
愛猫の体臭でお部屋の臭いが気になる…
排泄物の臭いが部屋の中に充満…
発情期のスプレー行為で悪臭だらけ…
猫が舐めても安心安全な瞬間消臭スプレー「カンファペット」は、東京都から表彰を受けた特殊な技術で作られています。
猫にも人にも使えて、さらに除菌効果まで。食品の衛生管理にも使われる高い消臭力と安全性があるから、お部屋の中をずっと快適な空気に保てます。
お試しキャットフードシンプリー
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キャットシッター/キャットケアスペシャリストの資格を所有。猫のケアやお手入れ、疑問、困った行動への対策の仕方などをできる限り分かりやすく伝えます。メッセージもお気軽にお寄せください。


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ノンアルコールビールでダイエットできる?|効果と痩せる方法を解説! | Smartlogボディメイク by Smartlog
塩分控えめでも、ちゃんと美味しい
60種類の豊富なメニューで飽きない
冷凍だからチンするだけでOK
栄養が偏らないから健康的
「ダイエットするなら自炊が1番。」と言われてきましたが、自炊って面倒くさいし、1食分だと割高になってしまうもの。
ナッシュは1食599円と安い値段で1食を済ませられます。
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さらに、ナッシュのメニューは平均して400カロリーほど。毎日1食の置き換えを10日間続けたら、およそ2日分のカロリーを抑えられます。
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今年はナッシュで健康的に手軽に美ボディを手に入れちゃいましょう!
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ノンアルコールビールってダイエットに効果的なの?
「痩せるなら禁酒が必要」
など、アルコールには食欲増進作用があって食べ過ぎで太るデメリットがあります。
お酒が好きで痩せたいなら、禁酒が必要になることもあるでしょう。そんな時、ビールの代わりになるのがノンアルコールビールです。
ノンアルコールビールはアルコール分1%未満のビールで、糖質ゼロの商品も販売されています。そのため、普段飲むビールの変更はダイエットへの第一歩ともいえるでしょう。
飲み方や種類に気を配れば無理なくダイエットが続けられるので、ぜひ意識してみてくださいね。
ノンアルコールビールのカロリーと糖質
ノンアルコールビールのカロリーは、メーカーごとに違いはあるものの350mlで0~70kcal前後。ゼロカロリーを選べばダイエットに支障を出さずに楽しめます。
ただし、アルコールゼロのビールは、ビールテイストに近づけて飲みやすくするために人工甘味料やカラメルなどの添加物が含まれていて、糖質はビール以上に多くなっていることも。
血糖上昇や食欲増進につながるので、当たり前ですが飲み過ぎには注意しましょう。
ノンアルコールビールでダイエットを成功させる方法|痩せるために意識したいポイント
痩せる方法の一つになり得るノンアルコールビール。でも単に飲むだけではダイエット効果は期待できません。
そこでここでは、ノンアルコールビールでダイエットを成功させる方法をご紹介します。
ダイエット法1. 普段飲むお酒をノンアルコールビールに置き換える
ノンアルコールビールには、アルコール1%未満・糖質ゼロ・プリン体ゼロ・カロリーゼロといったものもあります。
栄養成分は缶に記載されているので、事前にチェックしておきましょう。
アルコールフリーなので肝臓からアセトアルデヒドは発生せず解毒作業も不要。エネルギーの多くを代謝に使えるようになります。アルコールによる脱水症状も避けられるので、飲みすぎによるむくみも出ません。
ノンアルコールビールは通常のビールよりも痩せるための要素が多いため、置き換えダイエットに最適といえるでしょう。
ダイエット法2. 人工甘味料など添加物が配合されていないノンアルビールを選ぶ
身体にとって、お酒に含まれる人工甘味料などの添加物は異物。
身体は添加物を除去しようと働きますが、その際に大量のビタミンやミネラルを消費します。ビタミン・ミネラルは脂肪燃焼を促す効果があり、痩せるためには重要な栄養素です。
添加物の除去に使い切ってしまうと十分なダイエット効果は期待できなくなります。
そうなる事態を避けるため、ノンアルビールを購入するなら人工甘味料や添加物が未配合のビールを選ぶと良いでしょう。
ダイエット法3. 低糖質低カロリーなおつまみを選ぶ
芋類・スナック菓子・スイーツなどは糖質が多くカロリーも高め。ノンアルビールだけでなく、おつまみの栄養素もチェックしましょう。
以下、おすすめの低糖質・低カロリーなおつまみを3つ紹介します。
1本当たりのカロリーは約90kcal、糖質は0g。タレは糖分が多いので塩がおすすめです。
乾きもの(スルメなど)
スルメ約30g当たりのカロリーは約84kcal、糖質は0.1gほど。数切れだと糖質量はほぼゼロ。噛み応えもあるので満足感が得やすいおつまみです。
塩ゆでした枝豆100g当たりのカロリーは135kcal、糖質は4.3gほど。少し高めのカロリーはデメリットになるため、食べ過ぎに注意しましょう。
ダイエット法4. 短期間で効果を出したい方は有酸素運動を取り入れる
効果があるとは言え、ビールをノンアルに変えただけでは、短期間で痩せることは難しいです。
当然ですが、短期間でダイエットを成功させるためには、有酸素運動で脂肪を燃焼させることが必要です。
以下はどれも家でできる有酸素運動になるので、ぜひ取り組んでみてくださいね。
段差があればどこでも実践可能な方法。負荷も少ないため初心者にもおすすめです。テレビを観ながらでも取り組める点も特徴になります。
特別な道具は一切不要。やり方も簡単でその場で行えるトレーニングです。負荷が大きめで、筋トレ・有酸素運動療法の効果が得られる点がメリットです。
ゆったりした動きと呼吸を合わせて行うトレーニング。筋トレだけでなく代謝アップにも効果的で脂肪燃焼をしっかり促します。
【参考記事】自宅でできる有酸素運動メニューを紹介!▽
【プロ直伝】家でできる有酸素運動|自宅ダイエットにも効果的な室内トレーニングとは?有酸素運動の効果・家で出来る有酸素運動5種類を徹底解説します。
ダイエットにおすすめのノンアルコールビールは?
ダイエット中のノンアルコールビールは、低カロリーであることはもちろん、人工甘味料や添加物が含まれているものは避けること。
これらに注目したおすすめのビールを紹介します。
アサヒ ドライゼロフリー
カロリー・糖質・プリン体ゼロ。人工甘味料も不使用でダイエット中のビールには最適です。
キリン パーフェクトフリー
カロリー・糖質ゼロ。脂肪の吸収を抑え、糖の吸収を穏やかにしてくれる一品です。
アサヒヘルシースタイル トクホ
脂肪吸収や中性脂肪上昇の抑制が期待できるビール。カロリー・糖質ともにゼロでダイエット中におすすめです。
お酒好きなら、楽しく痩せるノンアルビールダイエットをぜひ取り組んでみて!
アルコールは食欲増加作用があって太りやすくなるので、ダイエット中の禁酒が難しいならノンアルコールビールがおすすめです。
糖質や甘味料が含まれていないノンアルビールなら、より効果を得やすくなるでしょう。
「上手くできるかな?」といった不安が出てくるかもしれませんが、まずは普段飲むビールを変えてみること。
ビールを楽しみながら、無理なくダイエットしてみてくださいね。
【参考記事】ビール以外にもある太りにくいお酒を大公開!▽
太りにくいお酒一覧|ダイエット中でも飲んで良いお酒&正しい飲み方を解説!ダイエット中でも太りにくいお酒の種類から、おすすめのお酒の飲み方や注意点まで大公開!
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DIVE INTO CODE(DIC) | 【予選審査員インタビュー】注目したのは登壇者の問題意識と解決法「DEMODAYは、エンジニアにとって重要な思考プロセスを体感できる場」
■ピクスタ株式会社の企業HPはこちら
開発部長 星 直史様のご紹介
新卒入社したSIerでC#, Javaを学んだ後、ピクスタ株式会社に2012年に入社。写真素材・ストックフォト「PIXTA」の改善改修に従事。その後、開発リーダー、マネージャーを経て、2018年1月より開発部長に就任。エンジニアの採用、育成、組織作りに取り組んでいる。
■星様のTwitterはこちら
着目したのは「解決する問題の内容」と「問題の大きさ」
DEMODAYの予選審査員をされてみて、いかがでしたか?
自分が若い時は、他のビジネスコンテストで提案者(審査される側)として参加者していました。審査する側としては初めてです。
予選審査員として携わる中で、当時の記憶が蘇ってきたので、楽しみながら審査をすることができました。
実際の現場はヒリヒリしますね。自分の渾身のプロダクトを人前で話して審査されるというのは、普通のビジネスや会社員としてやっていく中では味わえないような経験だと思います。
印象に残った登壇者やアプリはありましたか?
川北さんと井関さんです。
川北さんは、実際に何名かのユーザーに対してサービスの検証し、評価を得ていたため事業として成り立ちそうだと感じました。またプレゼンの内容(お祖母様のBefore/Afterの画像)のインパクトが大きく、サービスの価値を一瞬で理解することができました。
井関さんは、ご自身の原体験を元に作成したビジネスプランでしたが、潜在顧客は確実にいそうであることや、独自性の高いサービスであるため、今後、非常に期待ができるサービスだと感じました。
予選全体の印象はいかがでしたか?
参加者のビジネスプランの質が高かったことや、サービスに既にユーザーがついているものがあることに驚きました。皆さんの、プロダクトをしっかり完成させるというエンジニアリングのクオリティの高さに「ここまでできるんだ」と正直驚きました。
また、プランや実装について、かなり作り込みをされていると感じたことや、発表の内容も第三者が理解しやすい内容になっているものが多く、熱気があり真剣勝負の場であったと感じます。
予選で1位・2位・3位と順位をつけていきますが、特に上位のプロダクトやサービスは、実際に売り上げが立つんじゃないかと想起できるサービスだったので、ビジネスアイデアの観点でも素晴らしいなと思っています。
審査の際に、重視されていたことはありますか?審査基準では、どのような点を意識して、採点されましたか?
「何の問題を解決するのか」、「その問題の大きさはどれほどなのか」という点を意識して採点しました。
また、エンジニア視点では、今後サービスを成長させるにあたり、開発チームの持続可能性が高いかも意識して採点しました。
事前の審査だけでは判断できない部分というものがあります。プレゼンの質と言いますか、実際に自分の思いを正しく伝えるということに関しては、実際に聞いてみないとわからないところがあると思います。こういったイベントは、そこを正確に伝える機会だと思います。
DIVE INTO CODEにどのような印象を持たれましたか?
単純に「プログラミングを教える」ではなく「問題を解決するためのツールのひとつとしてのプログラミングを教える」という点が印象に残りました。
DIVE INTO CODE様からは、言われたことをうまくこなすエンジニアではなく、「問題意識を持ちどのように解決するか」を考えられるエンジニアが育つのではないかと思います。
実際の現場でエンジニアにとって重要なのは「どの問題を解くか」
普段はどのようなお仕事をされていらっしゃるのですか?
ピクスタ株式会社の開発部長として、エンジニアの採用、育成、組織作りに取り組んでいます。
その傍ら、子会社のスナップマート株式会社では、実装(スマホ/Webアプリ)、インフラ運用、技術戦略、採用戦略など包括的に取り組んでいます。
現在の業務の楽しいことややりがいをお教えください。
組織作りは大きく、採用・育成・定着に分けられると考えています。
この3つの要素はどれも、メンバーの成長に寄与できるので、個人で成果を出すことよりも、より大きな成果が出しやすくなるため、大きなやりがいになっています。
現在の業務で、大変なことや課題に感じていることはありますか?
当たり前ではありますが、メンバーそれぞれ価値観や労働観が異なる点です。
メンバーが増えていく中で、個人が輝いて仕事ができるような環境を作ると共に、局所最適にならないように考え抜くことが楽しさであり、大変なところでもあります。
御社や星さんの今後の目標をお教えください。
会社としては、今後も新しい事業の創出を続けていきます。その原動力になるのはエンジニアだと私は信じています。現在、エンジニアは30名ほどですが、今後数年かけて、50名、70名と増やしていきたいと思っています。
また、組織として、どのような布陣を作っていくかというのも重要ですが、同時にそれぞれのエンジニアには、個性というか、自分のやりたいこと、なりたいエンジニア像というのがあると思います。最近は、そのロールモデルのようなものを、組織の中に作っていくことも必要ではないかと思っています。
メンバーがエンジニアとしてのキャリアをイメージできるように、例えばプロダクトリードやテクニカルリードのような役割があるということを、組織の中で知ったり、目指したりできる機会を提供することで、組織として必要な機能の確保と、メンバーの育成とを、補い合いながら進められる環境ができるといいなと思っています。
DEMODAY登壇者の皆さんへ一言お願いいたします。
本選まで1ヶ月弱くらいの間に、今日のフィードバックをいろいろ受けたと思いますので、その1ヶ月間でブラッシュアップして、悔いのないように戦っていただければと思っています。
プログラミング学習のみならず、ビジネスプランの作成まで手を広げるのは意欲的で素晴らしいと思います。また、ビジネスプランを作成する過程で「何の問題を解決するのか?」と、思考の広がりを感じたと思います。
エンジニアは「どのように作るか?」について責任を負うわけですが、私も含めて、手段に拘るあまりに「何をなぜ」の視点が抜けてしまうことが多々あります。
DEMODAY参加は、その重要な思考プロセスを体感する貴重な時間になると思いますので、思考の変化を楽しみながら取り組んでみてください。
DIVE INTO CODEへ入校を検討されている方、エンジニアを目指している方へ一言お願いいたします。
プログラミング学習は市場が成熟しつつあるのではないかと思います。
DIVE INTO CODEはプログラミングを問題解決の道具(または能力のひとつ)だと捉えていると感じます。
実際の現場では、プログラムを書く技能が求められるのはもちろんですが、より重要なのは、「どの問題を解くか」です。
プログラミング学習を終え、さらに活躍をしたいのであれば、プログラミングスクールに通っての学習方法として有力な候補のひとつだと思います。


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メニューの一部を見るだけで一目瞭然。とんでもない名店なんです
モモタイの「パネンガイ」(390円)
そこで帰って調べてみると、やっぱりちゃんと情報が見つかる! 以下、僕なりにわかったことをまとめてみます。
「パネンムー」もしくは「パネーンムー」は、タイカレーの一種。あ、ちなみに、タイには実際は「カレー」と呼ばれる料理はなく、タイカレーとはあくまで、日本人などが便宜的に使っている呼び名だそうで、そのあたりはインドカレーの事情と同じですね。たとえば、日本でもポピュラーな「グリーンカレー」であれば、正式名称は「ゲーンキャオワーン」。直訳すると、緑色の(キャオ)甘い(ワーン)汁物(ゲーン)。同様に、「レッドカレー」は「ゲーンペット」で、辛い汁物となるそうです。
ではパネンムーとはどんな料理か。
僕の調べた範囲では、「豚肉のレッドカレー煮込み」「豚肉のレッドカレー」などと表記しているお店が多いようでしたが、これはどうも、わかりやすさ重視のためであって、厳密にはちょっと違うよう。
まず「パネン」が、そもそもたくさんあるタイカレーの種類のひとつであり、ざっくりと言えば「各種スパイスやタイハーブ、ピーナッツ、そしてたっぷりのココナッツミルクを使ったカレー」という感じ。特徴はやはり、ココナッツミルクの濃厚なコクで、グリーンカレーやレッドカレーに比べてとろりとしていることが多く、なぜ日本でもっとメジャーじゃないのかわからないほど日本人好みのタイカレーなのだそう。
そこに「ムー」、つまり豚肉を加えたのがパネンムーというわけですね。だんだんわかってきたぞ。
それを知ったうえで後日、あらためてタイキッチン マゴにランチを食べに行ってみることにしました。で、ランチメニューを見てみるとなんと! そこにははっきりと「パネンムー」の文字が! はは。最初に見たメニューが誤字だったのか、それとも僕の見間違えだったのか。ともかくかなり遠回りはしたけれどたどり着いた。やっぱりこれは、パネンムーに間違いないんだ! と注文し、久しぶりにマゴのパネンムーとご対面。
ランチは生春巻きとスープもついて880円とお得
テイクアウトではなく店舗で食べるそれは、火を通した豚肉がソースに浸り切っておらず、よりフレッシュな見た目。まずはそのままひと口食べてみると、っくう〜……濃厚なココナッツミルクの風味と、それでいて、ただまろやかなだけではないスパイス感と塩気。やっぱり好きだ、この料理。
これをいよいよ、香りの良いジャスミンライスに少しずつのせながらいただいていきます。う〜む、なんて、なんて本当に、白メシが、と同時にビールがすすむ料理なんだろうか。
うん、よし。僕、もう宣言します! そりゃあタイ料理はなんでもかんでもうまいし、大好き。だけど強いて言えば、自分は「パネンムー派」であると!
ただこのパネンムー。日本ではまだどちらかと言えばマイナーな存在らしく、提供しているお店の数も多くない。いろいろなお店のパネンムーを食べ比べてみたいけれども、なかなか容易ではない。それでもあれこれ検索し、家から行きやすいエリアだと、新宿に2店舗ほどのパネン店を発見。そこで先日、いざパネン探訪をしてやろうと、まず一方のお店に、開店時間の午前11時を目指して行ってみます。
気の早いことに15分ほど前に到着し、お店の前のランチメニューの看板を確認すると、確かにパネンムーの文字が。ところが11時を過ぎても、それから15分経っても、お店が開く気配がありません。もう30分もこのあたりをうろうろしてて、いいかげん疲れてきたぞ。一体どうなってんだ? となかを覗いてみる。真っ暗な店内に積み上げられた椅子の列。こりゃ、今日はやんないな……。とあきらめ、次の候補店へ。
徒歩で約15分ほどの距離のところ、途中にタイ料理店を見つければ必ず店頭メニューを確認し、ここにもないか……と落ちこみ。なんてことをくり返しながら、またまた30分ほどかかって到着した第2の候補店。なんとまさかの、臨時休業。
おおおお、お前らな〜、覚えてろよ! 絶対にこんどまた来て、パネンムー食ってやるからな! それまで首洗って待っとけよ!
と心のなかで悪態をつき終え、さてどうしよう。いい加減疲れてきたし、天気もいいし、もうビールが飲みたいよ。けれどもここまで来たら引っこみもつかない。え〜い、行ったれ! と、僕はそこから最寄りの候補店がある高田馬場駅に電車で向かったのでした。
さまよいはじめてから、なんだかんだで2時間が経過しようとしている。疲れもあるけど、それ以上に心が乾きはじめている。もしも次の店もやってなかったら、どうしよう……そんな思いでたどり着いた「タイレストランBOSS 本店」は、無事営業中!
渇望していたビールとご対面し、まずはごくごくっ。っかー! 労働(?)のあとの一杯はやっぱり最高だなー!
さてメニューメニュー……。なるほど、ランチセットが6種類あって値段は950円〜1000円。これがめちゃくちゃにお得で、たとえば950円の「鶏ひき肉のバジル炒め&グリーンカレー」のランチ。中央に盛られたごはんにその2種のおかずが添えられ、目玉焼きがのり、さらに生春巻き、サラダ、スープ、デザートまでついています。盛況な店内のほとんどのお客さんがこのランチメニューを食べているよう。が、ランチにはパネンムーなし。そこでグランドメニューを確認すると……あった! 「豚のレッドカレー(Pa Neng Muu)」! きぇ〜! 単品950円! ランチが食べられる値段! 今、あえてこれ頼む人いる? いや、いるんですよここに。そう、この僕が。だって今日は、パネンムーを食べに来たんだから。
「パネンムー」(950円)
おお、ついに会えたね。タイレストランBOSSのパネンムー。なるほど、ここのムーは細めにカットされた薄切りタイプか。味はマゴよりもさらに濃厚で、疲れた心身にジーンと沁みる。ビールにもばっちり。うまいうまい! やっぱりうまい!
と、あっという間にたいらげ心は大満足。が、お腹のほうはまだ腹五分目といったところ。だけど、今からあんなに盛りだくさんのランチは食べられないしな〜……。というわけでこの日は、早い時間から開いていた近くの居酒屋でもつ焼きをつまみに一杯ひっかけ、おとなしく帰宅したのでした。パネンムー道は茨の道だな。
さてここからはおまけ。今後ともパネン探訪は続けて行きたいと思ってるんですが、日常的にパネン欲を満たす、いつでも気軽に「パネン浴」ができる、いい方法を思いついちゃったんですよね。
そこで後日、大久保にある、タイとアジア食材のスーパー「アジアスーパーストアー」で、こんなものを買ってきました。
「パネンカレーペースト」&「ココナッツミルク」。そう。食べたけりゃ、自分で作れ、パネンムー。というわけですね。といってもこれが簡単で。
ざっくりと言えば、フライパンでペーストを炒め、豚肉も炒め、ココナッツミルクで煮込むだけ。今回はたっぷりと作りかったので、ペースト2袋とココナッツミルク1缶を使用。もちろん豚肉も惜しみなく。さらに本場では「スズメナス」という小さなナスを具材に使うことが多いらしく、日本の一般的なナスとはぜんぜん別物なんだけど、合いそうだしいいやとナスも追加。
最後に砂糖、生クリーム、ナンプラーなどで、自分好みに味を調整すれば、はい完成。
自作パネンムーで乾杯!
いや〜いいすね、豚肉を好きなだけ入れられる自作パネンムー。お米も、同じスーパーで買ってきたジャスミンライスを炊いてみたら、キッチンが一気にタイ料理屋さんの香り。天気が良かったのでベランダで、ビールとともにいただいちゃいましたが、もうね、言うことなし。
あらためて宣言します。私、パネンムー派です! と。
つつまし酒 あのころ、父と食べた「銀将」のラーメン www.amazon.co.jp
1,650円 (2022年06月23日 09:17時点 詳しくはこちら)
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1978年、東京生まれ。酒場ライター、DJ/トラックメイカー、漫画家/イラストレーター。2000年代後半より、お酒、飲酒、酒場関係の執筆活動をスタートし、雑誌、ウェブなどさまざまな媒体で活躍している。フリーライターのスズキナオとともに飲酒ユニット「酒の穴」を結成し、「チェアリング」という概念を提唱。2021年8月には、新刊『つつまし酒 あのころ、父と食べた「銀将」のラーメン』を上梓! また、『ノスタルジーはスーパーマーケットの2階にある』(スタンド・ブックス)『晩酌わくわく! アイデアレシピ』 (ele-king books)、『天国酒場』(柏書房)、『つつまし酒 懐と心にやさしい46の飲み方』(光文社新書)、『酒場っ子』(スタンド・ブックス)、『晩酌百景 11人の個性派たちが語った酒とつまみと人生』(シンコーミュージック・エンタテイメント)、漫画『ほろ酔い! 物産館ツアーズ』(少年画報社)、など多数の著書がある。
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関連記事:未接触案件への一斉配信メールからアポが取れた事例
②BDR(Business Development Representative):新規開拓型営業
2つ目は、企業を選定した上で、戦略的に商談獲得を狙うBDRです。
先で説明したSDRは、獲得したリードにアプローチして商談・成約を目指しますが、反対にBDRはターゲット企業を選定し、アウトバウンドでアプローチして商談セッティングを目指します。
BDRは、主に大手企業相手に対してアプローチを行うことが一般的で、一社一社アプローチする部署と戦略を丁寧に練ります。
近年しばしば行われている「CxOレター」も、手紙を書いて相手が開封したタイミングで電話をかけて商談セッティングを狙うBDRの一種です。
フィールドセールスとの違い
フィールドセールスとは、従来までの一般的な営業スタイルで顧客と直接対面で行う営業活動のことです。企業へ訪問して自社の紹介やサービスの説明を行います。
・訪問したものの、顧客に導入予算がなかった
・そもそも導入フェーズではなかった
などの理由で、商談のために時間とコストをかけて訪問することが非効率になることもあります。
関連記事:インサイドセールスとフィールドセールスの違いとは?それぞれの役割とメリットを徹底解説!
テレアポとはその言葉の通り、企業に直接電話をかけて、アポイントを設定することです。
テレアポもインサイドセールスも、アポ設定を目標に行うものですが、インサイドセールスの方が顧客との関係構築を行った上で商談を設定することを目的に行うため、その後の受注率が高くなる傾向があります。
関連記事:インサイドセールスとテレアポの違いは質と量!それぞれの特徴と運用のコツ
インサイドセールスが注目される背景
続いて、インサイドセールスが注目されている背景や理由について解説していきます。
まず挙げられるのは、購買活動の変化です。
この記事を読んでいる方も、何かの商品を購入する際、商品をインターネットで検索し、自分の欲しい情報を得てから購入に至った経験があるかと思います。
法人についても同様で、従来まではサービス提供している企業の営業担当と直接話すことで情報を得ていました。
しかし現在では、まずWebで検索し、資料請求などを通じて自社にとって必要な情報を収集することが増えました。
そのため、企業側も、まずは価値のある情報提供を行い、獲得した見込み客にアプローチをし、関係構築を行いながら受注を目指す営業手法が普及していったのです。
サブスクリプション型のビジネスモデルの浸透
また、サブスクリプション型のビジネスが浸透したことも、インサイドセールスが普及した原因の一つとして挙げられるでしょう。
サブスクリプションとは「継続課金システム」のことで、顧客に自社サービスを長期間契約し続けてもらうためには、継続的な機能開発やサービス改善が求められます。
機能開発やサービス改善のためには、顧客にヒアリングし正しくニーズを把握する必要がありますが、その際にインサイドセールスは非常に有効な手段になります。
新規契約のためだけでなく、契約継続のためにも、インサイドセールスは有効なのです。
従来までは、営業担当が顧客の元に訪問するフィールドセールスがメインでしたが、社会的に在宅勤務が波及したことで、対面での営業ができないということも増えました。
また、Web商談システムなどの進化などにより、わざわざ訪問せずとも商談や打ち合わせがスムーズに行えるようになったことも、インサイドセールスの導入を後押ししていると言えるでしょう。
営業コストを削減する重要性が出てきた
従来のフィールドセールスでは、一日に数件しか相手先に訪問できないことが課題としてあります。
さらに、確度の低い顧客に対しても資料作成や移動時間を含めたコストをかけてしまっており、効率的な営業活動ができないこともあります。
そこで、インサイドセールスを導入することで、最初に見込み客の検討度合いを精査したうえでフィールドセールスに連携することができるので、営業活動の効率化やコストカットにも繋がります。
人手不足の解消が必要になった
インサイドセールスは、電話やメールを活用して営業を行うため、働き場所が縛られにくいなどの柔軟性があります。
生産年齢人口の減少が叫ばれる中、働く場所を選ばないインサイドセールスは、人手不足の解消にも繋がることが期待されています。
インサイドセールスはフィールドセールスに比べて、1日に対応可能な商談や打ち合わせの回数が多いため、人数が少なくても効率的に営業活動を行うことができます。
インサイドセールス導入のメリット
続いては、インサイドセールス導入のメリットについてご紹介します。
メリット①顧客との関係構築が可能
インサイドセールスでは、カスタマーリレーションマネジメント(顧客との関係構築)をメインに行います。
DMや電話、Web商談を通じて、顧客の課題をヒアリングし温度感を高めていくことで、その後の受注率を上げるという貴重な役割を果たしています。
メリット②PDCAサイクルを回しやすい
これまでの営業データを蓄積することで顧客ニーズや傾向を掴み、改善点を見つけていくことで、より正確に受注確率や売上の予測を立てられるようになります。
「ヨミ」の精度が上がれば、現実的に達成可能な予算を決めやすくなり、予算と実績の乖離を埋めるためのPDCAサイクルも回しやすくなります。
メリット③業務効率化・生産性向上
インサイドセールスでは、顧客ごとに担当や対応方法を変えることも可能です。
・受注見込みが低いまたは中程度の顧客であれば、商談・クロージングはインサイドセールスが担当
・高い確率で受注できそうであれば、商談・クロージングはフィールドセールスが担当
というように、うまく分業することによって効率的に営業活動が行えます。
メリット④営業担当の属人スキルに頼らず仕組み化できる
インサイドセールスでは、営業担当の属人スキルに頼らず仕組み化できるのもメリットの一つです。
訪問営業の場合、実際にその営業担当がどのように商談しているのかわからず、失注した場合の原因の深堀りをしたくても、本人が失注理由を語るか、後で商談メモを見直すくらいしかできませんでした。
一方、インサイドセールスの場合、例えば部下の商談中に隣に上司が座り、部下の話し方や商談の進め方などを見てフィードバックが可能です。
また、画面録画機能を使えば、後でその録画データを用いて振り返りも可能です。 上記のような理由で、インサイドセールスは課題の改善がしやすく、売れる営業担当のセンスに頼らない=属人化からの脱却ができるのがメリットです。
メリット⑤顧客が抱える課題を直接ヒアリングできる
インサイドセールスは、電話やメールを用いて多くの見込み客にアプローチを行うため、顧客が抱える課題を直接ヒアリングすることができます。
また、インサイドセールスはフィールドセールスと比較して移動時間や商談準備に多くの時間を必要としないため、既存顧客のフォローにも向いています。
一日により多くの顧客と接触することができるので、多くの顧客の声をサービス改善に反映させることもできます。
インサイドセールス導入のよくある失敗例
導入メリットの多いインサイドセールスですが、実際に導入する際に注意点も多くあります。ここでは、インサイドセールス導入後のよくある失敗例について紹介します。
よくある失敗例①部門間の連携不足
インサイドセールスを導入する際は、効率化のために
・マーケティングチーム
・インサイドセールスチーム
・フィールドセールスチーム
・カスタマーサクセスチーム
に分けて組織を構築することが多いです。
それぞれのチーム間での連携不足が起きると受注率が低下する恐れがあります。
例えば、インサイドセールスからフィールドセールスへと連携をする際に、顧客情報や抱えているニーズが正しく伝わっていなければ、同じ質問を顧客へ二度することになったり、顧客ニーズとズレた提案をしてしまうこともあります。
顧客課題をヒアリングしたら、次の営業担当へとスムーズに共有・連携できる仕組みを整えることが必要です。
よくある失敗例②顧客の熱量・受注確度を明確化していない
せっかくインサイドセールスを導入しても、顧客の熱量・受注確度を明確化していなければ、フィールドセールスチームが営業優先度をつけられず、その結果検討度合いの低い顧客に時間を割きすぎるなどの場合もあります。
こういった状況を起こさないためにも、受注確度の明確化を行い、チーム間で共通の認識を持って営業活動を進めていく必要があります。
関連記事:見込み客を瞬時に可視化できる「ホットリード抽出」機能
よくある失敗例③スクリプトを読み上げるだけで顧客課題のヒアリングを行わない
インサイドセールスでは顧客との関係構築も大切な目的の一つになります。
ただトークスクリプトを読みあげ商談機会獲得を目指すのであれば、従来のテレアポと変わりません。
ヒアリングを通じて、相手の温度感を察することが求められます。
顧客の心境に合わせ、柔軟で臨機応変なコミュニケーションを取ることを心がけましょう。
よくある失敗例④ノウハウの蓄積・共有を行わない
ノウハウの蓄積・共有を行わないこともよくある失敗例です。
そもそもインサイドセールスを導入するだけで、すぐに営業活動が効率化されたり、成約率が上がったりするわけではありません。
大事なことは、顧客が抱えている課題を明確にして一つずつ解決していくことです。
そこで培ったノウハウを蓄積しなければ、また顧客との関係性が構築できず商談に繋がらないなど、さまざまな課題が発生する場合があります。
営業効率化を上げていくためにも、定期的にチームメンバー同士でノウハウの蓄積・共有を行うことが必須です。
よくある失敗例⑤中立的な意思決定者(マネージャー)を配置していない
中立な意思決定者・マネージャーが不在だと、各チーム間で様々な問題が起きがちです。
インサイドセールスはマーケティングチームとフィールドセールスチームと折衝を繰り返します。
・マーケティングチームに対しては、良い質のリードを獲得してほしいと要望
・フィールドセールスチームに対しては、高確率で受注して欲しいと要望
など、それぞれに対して要望が出てきます。
しかし、インサイドセールスチームが他チームに要望を抱えているのと同じように、マーケティングチームやフィールドセールスチームも、インサイドセールスチームに何かしらの要望を持っている可能性もあります。
・マーケティングチームからは、「必死にリード獲得しているので、フィードセールスへの繋ぎ込み(商談設定)の確率を上げてほしい」
・フィードセールスチームからは、「見込み客の検討意欲を高めてから連携してもらえないと受注確率上がらないので、顧客の検討度合いを明確にしてから連携してほしい」
そのため、各チーム間のバランスをとる中立的な意思決定者・マネージャーを置くことが望ましいと言えるでしょう。
・マーケティング、インサイドセールス、フィードセールス、カスタマーサクセスのそれぞれの役割をきちんと理解している。
・目標(予算)達成のために、どのチームがボトルネックになっているのか、どの連携がスムーズになれば数値改善するのかを、見極められる
・上記を言語化し、各チームに適切に伝えることができる
の条件に当てはまるマネージャーを採用することが、部門間の摩擦が無い、円滑な組織運営をすることができるポイントになっています。
インサイドセールスの導入方法
続いて、実際にインサイドセールスを導入する方法についてご紹介していきます。
①目的と役割分担を決める
まず、最初に行うべきは目的を決めることです。 そして、目的に応じてインサイドセールスの組織内の役割分担を決めていきましょう。ここでは代表的な3つのパターンをご紹介します。
分業型とは、インサイドセールスが商談設定まで行い、その後はフィールドセールスに交代する役割分担のことです。
フィールドセールスチームが商談・クロージングを担当することで、インサイドセールスチームは商談数の最大化に注力できます。
そのため、それぞれのチームで追うKPIを絞ることができるので、課題改善のために考えるべき施策の数が減り、営業効率が上がります。
商談までに長い時間を要するため、時間をかけて顧客との関係構築が必要になるような「高額商材向き」であるといえるでしょう。
単独(営業クローズ特化)型
単独(営業クローズ特化)型は、商談機会獲得〜成約までをインサイドセールスチームのみで請け負います。
組織形態としては、インサイドセールス内にオンラインセールスが加わる形をとることが一般的です。
フィールドセールスと比べると移動コストがかからないため営業効率が上がるのがメリットです。
一方で、インサイドセールス内に役割が増えることで教育コストは増大する懸念があります。
混合型は、ターゲット企業の規模によりセールスフローを分けて営業するやり方です。
・大手企業が相手:SDRもしくはBDRによって商談機会を獲得し、実際の商談はフィールドセールスチームが行う
・中小企業が相手:インサイドセールスチームのみで、商談設定〜契約締結完了を担う
メリットが多いように感じますが、「クライアント予算がどのくらいであれば実際の商談をフィールドセールスチームが担うのか、インサイドセールスで完結させるのか」といったように営業フローの設計が難しくなっています。
②各チームの行動目標・KPIを決める
導入する上で、各チームの行動目標・KPI設定が必要です。
インサイドセールスはデータに基づいて各チームをマネジメントできるのが強みなので、明確かつ具体的な数字を行動目標として設置しましょう。
一方で、アポイント数のみをKPIとすると、検討意欲の低い顧客に対しても「とりあえず商談をしましょう」と無理に商談を設定してしまうことがあります。
これでは、フィールドセールスが商談を行っても受注に繋がらない可能性が高いでしょう。
そのため、目標設定をする際には、全体の目標(売上)から逆算した数値であることが大切です。
関連記事:インサイドセールスのKPIとは?設定のコツと管理方法を徹底解説
最後に、インサイドセールスを導入するにあたって重要な、ツールの導入について説明します。 インサイドセールス実施の際に必要になるのは、下記4つです。
MA(マーケティング・オートメーション)ツールとは、マーケティング活動を可視化・自動化するシステムのことです。
・行動や興味、検討度合いによるスコアリング
・問い合わせフォーム作成機能
・オフライン顧客情報との連携機能
などの機能が備わっており、これらの機能を用いてマーケティング活動を可視化します。
インサイドセールスでは、検討度合いの高い見込み客を絞り込み、優先的にアプローチすることが大切なので、MAツールは必須と言ってよいでしょう。
関連記事:マーケティングオートメーション導入の流れやポイントを詳しく解説!
MAツールの他にも、SFA(セールス・フォース・オートメーション)ツールも必要です。
SFAツールは、日本では「営業支援ツール」や「営業支援システム」などといった呼ばれ方をされます。
営業担当の案件進捗管理や取引先の管理、行動管理などの機能が備わっており、商談の決定率やその手前の「ヨミ」の精度を上げるためのツールです。
SFAを導入し、営業活動を可視化することで、効率や受注率アップにつなげることが可能です。
関連記事:SFAとは何か?CRM・MAとの違いや主な機能、メリットを解説
マーケティングによって顧客が資料請求した場合、データベース上に電話番号やメールアドレスなど顧客情報が溜まります。
顧客数が少ないうちは電話でもよいですが、数が増えてくるとメール配信をしてアポイントを獲得するメールマーケティングが効率的なこともあります。
専用のメール配信ツールを使用することで、一斉配信は勿論、顧客のステータスに合わせたステップメールなども可能です。
関連記事:すでにある名刺の活用で新規開拓を効率化!
関連記事:インサイドセールスのメール配信でうまくいった施策6選!
弊社株式会社ラクスでも、メール配信サービス「配配メール」をご提供しています。
・顧客リストを上手く活用できていない
・メール配信の効果測定ができていない
・新規顧客開拓が効率よくできていない
・管理画面が使いにくい
といったマーケティングやインサイドセールス担当者によくある悩みを解決できるサービスですので、ご興味があれば以下のページをご確認ください。
インサイドセールスにはWeb商談のツールも必須です。
現在では様々なウェブ商談ツールが世に出ており、
・顧客データの管理機能
などが備わっているツールもあるので、必要な機能を要件定義し、自社に合ったツールを導入するようにしましょう。
インサイドセールスを成功させるポイント
続いて、インサイドセールスを成功させるポイントについて紹介します。
「目的ファースト」で、チーム間連携を最重要視する
繰り返しになりますが、インサイドセールス導入の最大の目的は、営業活動の効率化による売上利益最大化にあります。
例えば、マーケティングチームが見込みの低い顧客ばかり集めてしまうと、その後インサイドセールスチームが顧客との関係性構築を行う際に悪影響が及びます。
また、インサイドセールスチームが顧客の検討度合いを見極めることを怠ったり、顧客との関係性を十分に構築しないままフィールドセールスチームが商談をすると、商談数は増えたものの受注に繋がらず、営業効率が改善されないなどの弊害も起こり得ます。
上記のような状態にならないために、全ては「営業効率を上げて、売上・利益の最大化を図るため」という共通の目的を各チームが強く認識するようにコミュニケーションを行い、その上でチーム間の連携を強化することが大切です。
検討意欲の高い顧客を獲得する
マーケティングチームが見込みの低い顧客ばかりを獲得してしまえば、その後のインサイドセールスチームが活動しづらくなる弊害があります。
そのため、ただ闇雲に顧客数を増やすのではなく、検討意欲の高さを意識して取り組むことが大切です。
検討意欲の低い顧客ばかり集めてしまう原因は、ターゲットのニーズを把握していないからです。
例えば、労務管理系の自社SaaS(クラウドシステム)の売上を上げたいという目的があるのであれば、「膨大な労務業務に追われ、困っている労務担当者が欲しい情報は何か?」を考えることから始まります。
そこで「労務作業の効率が悪いから何か良いツールを入れたい。しかし何を基準に選んで良いかわからないので、そもそも選び方を知りたい」というニーズがあれば、例えば「労務管理ツールを選ぶ上で、そもそも比較検討すべきポイントをまとめた情報」などを作れば、労務担当はダウンロードしたくなるでしょう。
・どのようなニーズを抱えているか
を明確に言語化してからマーケティング活動に臨むことで、検討意欲の高い見込み客を増やすことができます。
関連記事:検討意欲の高い見込み客がわかる!配配メールBridgeとは
電話やメール、web会議など様々な手段で接触数を最大化する
顧客獲得後は、電話やメール、web会議など様々な手段で、顧客との接触数を最大化することが大切です。
ここでも、闇雲にアプローチするのではなく、顧客に応じてアプローチ手段を変えましょう。
・資料請求に至った顧客への1回目の接触は電話にする
・電話での温度感の高い顧客はそのままweb会議に誘導する
・ウェビナーの案内や自社製品のお知らせはメールにする
など使い分けながら接触数を最大化しましょう。
マーケティングチームが獲得したリードを無駄にしないためにも、様々な手段を用いてアプローチを行いましょう。
関連記事:未接触案件への一斉配信メールからアポが取れた事例
顧客ごとに見込み度合いを可視化する
インサイドセールスとフィールドセールスで分業する場合、同じ顧客に対して複数の担当が関わることになります。
そのため、繰り返しになりますが、チーム間のスムーズな連携を行うために、顧客の見込み度合いは可視化・スコアリングしておく必要があります。
顧客の検討度合いを可視化することで、
・受注確度の高い顧客との商談には、クロージングに強いフィールドセールス担当が行く
・受注確度が低い顧客は、無理に対面アポイントは取らず、関係構築を深めてからフィールドセールスチームに連携する
など、営業活動の効率化を図ることができます。
関連記事:顧客を見込み度合い別に管理できる「ステータス自動変更」機能とは
関連記事:リードナーチャリングとは?見込み客を効率的に見つける仕組みを徹底解説
顧客課題をヒアリングし、課題に合わせた訴求を行う
インサイドセールスチームは、電話やweb商談で顧客の課題をヒアリングできます。
ヒアリングして発見した顧客の課題は、他の顧客にも同じように当てはまる場合があります。
例えば「A社ではこういった課題を持っているため、B社も同じような課題を抱えているのではないか」と予測し、事前に質問内容を決めることも出来るでしょう。
また、ヒアリングした情報をマーケティングチームに連携し、広告やコンテンツ(記事)での訴求の改善に生かすこともできます。
いずれにせよ、顧客課題をヒアリングし、顧客課題に合わせた訴求を行うことが大切です。
インサイドセールスに向いている人
最後にインサイドセールスの組織作りをしていくにあたって、インサイドセールスが向いている人をご紹介します。
コミュニケーション能力が高い
従来の対面型でのフィールドセールスでは、相手の表情や動きを見て、「提案内容に興味を持ってもらっているか」「懸念点がありそうか」などを把握できました。
一方、インサイドセールスの中でも特に電話接触においては、相手の表情が見えないため、声色や会話の間で相手の温度感を探る必要があります。
メールの場合は、テキストで内容を簡潔に伝える能力も必要です。
web商談で相手の顔が見える場合は、電話やメールと比較すると多少ハードルは低くなります。
いずれにしても、インサイドセールスは従来のフィールドセールスと比較して一段とコミュニケーション能力が求められるため、電話や画面の向こうにいる顧客の温度感を把握できる人には向いています。
数字に強く分析能力に長けている
「目標達成から逆算すると、あと何件接触すれば良いのか」などといった数字の強さがあると望ましいでしょう。
追加でリード数を増やしてもらえるようマーケティングチームに依頼する場合も、具体的に何件リードが欲しいのかを数字で伝えることができれば、信頼感を得ることができます。
さらに、数値把握能力に加えて、課題解決のために要因を突き止め、打ち手を考えられる分析力も求められます。
見込み客の発掘や関係構築、また場合によってはアポイント獲得〜クロージングまでオンライン完結で行うこともありますが、全ての顧客が自社製品に興味を持ってくれるわけではありません。
顧客の検討度合い・受注確度によって、対応方法を柔軟に変更することが求められます。
新しくインサイドセールスを導入した場合、
・他チームとの連携がうまくいかない
・アポ設定まで至ることができない
・オンラインだと相手の熱量がわからず受注できない
など様々な課題が出てくるでしょう。
新しい試みはすぐに成果が出ないこともあるため、中長期的な目線を持って、改善努力を継続できる人は、インサイドセールスに向いていると言えるでしょう。
営業活動における手法のひとつとして、 注目を浴びているインサイドセールス。
営業活動の効率化のため、今後より一層インサイドセールスの導入が進むことが予想されます。
導入することのメリットは大きいですが、ただ導入するだけではうまく成果につながらず失敗してしまうこともあります。導入の際には、本記事で紹介したインサイドセールスの成功のために守りたいポイントをぜひ参考にしてください。
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自動車部品メーカーで広報として3年間従事し、2020年6月にラクス入社。現在は、オンラインマーケティングチームに所属し、メルマガ運用やメルラボの企画・コンテンツ作成を担当。社内外向けにセミナーや勉強会を行い、メールマーケティングのナレッジを提供している。
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text:
2. 歯に直接接着できる材料の発明
3. 1970年代まずは表側に着けるブラケットを裏側に接着して治療をおこなった。
4. 1975年に最初のリンガルブラケットの制作-First generation
5. 1976年 日本での特許取得 Appliances for Lingual Orthodontic Treatment
6. 1980年、1982年 アメリカで特許を取得
7. 1978年 第2世代のリンガルブラケットを発表-Second generation
8. 1978年世界で最初の論文がジャーナルに掲載されました。Development of Lingual Bracket Technique (JDAM vol. 19 No.46. 1978)
9. 1979年 アメリカ矯正歯科学会機関紙:American Journal of Orthodonticsに掲載さました。アメリカ矯正歯科学会誌は矯正歯科の世界で世界最高峰のジャーナルです。
10. 1982年 再びAJOに掲載されました。“Multilingual-bracket and mushroom arch wire techinique” A clinical eport
11. 1982年 第3世代リンガルブラケットを発表-Third generation
12. 1985年 第4世代リンガルブラケットを発表-Forth generation
13. 1986年 第5世代リンガルブラケットを発表-Fifth generation
14. 1986年 私どもがフジタメソッドの講習会を受講しました。
15. 1990年代 第6世代リンガルブラケットを発表-Sixth generation
16. 1999年 アメリカ矯正歯科学会誌 American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthodontics (1999;115: 654-9) に症例報告を掲載しました。
17. 2002年Journal of Orthodontics, Vol. 29. 2002. 267-275 イギリス矯正歯科学会誌になります。
18. 2009年 アメリカ矯正歯科学会誌 American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthodontics (2009; 136: 596-606) に症例報告を掲載しました。
19. 2015年にアーチワイヤーを同時に2本装着する方法、ダブルワイヤーテクニックをResearch論文として発表しました。
20. 2017年に噛み合わせの深い症例をリンガルブラケットで治療しました。この症例を症例報告としてJournal of the World Federation of Orthodonticsに掲載されました。
21. 2020年 “Welcome to Fujita Method. The Philosophy and Art of the Lingual Bracket Treatment”の出版
リンガルブラケットの真実と歴史:世界初のリンガルブラケット、フジタメソッド
これは藤田欣也先生の歴史と言っても過言ではありません。今年(2020年)出版した私の本の中から提供して頂いた貴重な資料をもとにリンガルブラケット“見えない矯正治療”のフジタメソッドの歴史について記載していきます。リンガルブラケットには歴史に裏付けられた治療法があります。矯正治療が一般化していない日本において不正咬合のまま成人になってしまい、社会環境からブラケットを表側には装着できない。その解決策として誕生しました。
リンガルブラケットはその治療の特殊性から歪曲して伝わっている事があります。理解して頂くためにリンガルブラケットの真実の姿についても記載して行きます。
歯に直接接着できる材料の発明
1971年東京医科歯科大学三浦不二夫教授が“Direct Bonding System” テクニックをアメリカ矯正歯科学会で発表。
歯の表面にプラステックブラケットの接着の仕方を実践した。これが現在のSuper Bondになります。それまでは1本づつの歯に金属製の輪(バンド)を装着し、それにブラケットを電気ろう着していました。すべての歯にです。
・う蝕のリスクが高い。バンドの辺縁の部分からう蝕になりやすいです。さらに当時のバンドを接着していたセメントの質も悪くてそこからもう蝕になりやすかったです。
・装着が大変。すべての歯に装着するために歯と歯の間を離開させる必要がありました。これはかなり痛みです。また術者も大変でした。
Super Bondの出現は大変画期的な発明でした。これがなければ歯の裏側(舌側)にブラケットを接着させる事は考えられませんでした。
リンガルブラケットを発明し実際に臨床をおこなった藤田欣也先生から本を執筆するために提供して頂いた貴重な資料を供覧しながらリンガルブラケットの歴史について説明していきます。
1970年代まずは表側に着けるブラケットを裏側に接着して治療をおこなった。
最初からリンガルブラケットが存在していたのではありません。まず最初は手に入る表側のブラケットを歯の裏側に接着しておこないました(藤田欣也先生提供)。
1975年に最初のリンガルブラケットの制作-First generation
世界で最初に制作されたリンガルブラケットの貴重な写真です(藤田欣也先生提供)
1976年 日本での特許取得 Appliances for Lingual Orthodontic Treatment
1980年、1982年 アメリカで特許を取得
リンガルブラケット装置とマッシュルーム型のアーチワイヤー
藤田欣也先生はリンガルブラケットの装置、治療に関する特許を日本とアメリカで取得
1978年 第2世代のリンガルブラケットを発表-Second generation
lock pinを用いてアーチワイヤーをブラケットを固定する事にした。
1978年世界で最初の論文がジャーナルに掲載されました。Development of Lingual Bracket Technique (JDAM vol. 19 No.46. 1978)
Journal of the Japan Society for Dental Apparatus and Materialsに掲載された論文が世界で最初のリンガルブラケットに関する論文になります。
1979年 アメリカ矯正歯科学会機関紙:American Journal of Orthodonticsに掲載さました。アメリカ矯正歯科学会誌は矯正歯科の世界で世界最高峰のジャーナルです。
“New orthodontic treatment with lingual bracket mushroom arch wire appliance”
矯正歯科医なら誰もが憧れるAJOです。このジャーナルに新しい方法を考えて掲載されれば特許を取ったのと同等の価値があります。初めての治療法だという事を認知されました。この論文の中には3つの症例報告も含まれていました。これでリンガルブラケットを用いた矯正治療、フジタメソッドとして紹介されました。
“Mushroom Archwire” この形状がマッシュルーム型なのでそう呼ばれています。このジャーナルのFigureから抜粋しました。
1982年 再びAJOに掲載されました。“Multilingual-bracket and mushroom arch wire techinique” A clinical eport
1982年のAJOです。この頃から藤田欣也先生はこの治療法の事をFujita Method(フジタメソッド)と呼ぶようになりました。論文にもそう記載されていました。この論文には5つの症例報告も含まれていました。20ページに及ぶ大論文です。
1982年 第3世代リンガルブラケットを発表-Third generation
このブラケットはアーチワイヤーを固定するのにsnapsという特殊な装置を組み込む事ができます。さらに従来からある結紮線で固定する事もできます。
1985年 第4世代リンガルブラケットを発表-Forth generation
self-ligation system
このブラケットはアーチワイヤーを固定するための回転式のシャッターがついています。これは今もこういったブラケットはあります。おそらく世界初ではないか?と思います。この発明はすぐいです。
1986年 第5世代リンガルブラケットを発表-Fifth generation
このブラケットから私たちもリンガルブラケットの治療を開始しました。というのも院長は1985年に歯科医になっています。
このブラケットに初めて完全に上下にアーチワイヤーを入れる溝(スロット)を持つマルチスロットブラケットになりました。とても扱いやすいブラケットです。今のブラケットとの原型になります。
1986年 私どもがフジタメソッドの講習会を受講しました。
そして早速、鶴田正彦先生のご指導で臨床研修を始める事ができました。私どもが最初に使用したブラケットはこの第5世代でした。とても完成したブラケットでした。
1990年代 第6世代リンガルブラケットを発表-Sixth generation
現在使用中のリンガルブラケットです。
現在の第6世代リンガルブラケットです。第5世代との違いはウイングの長さが長くなりました。その結果、アーチワイヤーを固定する結紮のやり方が増えました。扱いしやすくなりました。
1999年 アメリカ矯正歯科学会誌 American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthodontics (1999;115: 654-9) に症例報告を掲載しました。
これは私たちのAJO-DOのデビューCase Reportになります。下顎前突の外科症例をスクリュウを用いて術後に固定したという症例です。おそらく世界で最初のアンカースクリュウを使用した症例になります。当時はアンカースクリュウと言う言葉ありません。スクリュウ(screw)とだけ記載されています。このスクリュウですが整形外科領域ですでに骨の固定に使用されていたものです。これで私どもの学術デビューとなります。
2002年Journal of Orthodontics, Vol. 29. 2002. 267-275 イギリス矯正歯科学会誌になります。
この頃からInvisible treatment(見えない治療)という言葉でリンガルブラケットの論文を書くようになりました。この症例は厳しい乱杭歯と反対咬合がありました。表紙にもリンガルブラケットの写真を掲載してくれました。この頃は私はシカゴ唯一の歯学部であるイリノイ州立大学シカゴ校(UIC)に留学していました。この論文を機会に矯正科で口演する事になりました。
2009年 アメリカ矯正歯科学会誌 American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthodontics (2009; 136: 596-606) に症例報告を掲載しました。
この症例は5歳の時の交通事故から始まります。下顎骨、下顎頭頚部を骨折しました。東京女子医大に入院し治療を受けました。その後、下顎骨骨体部の骨折線上にある永久歯3本が形成されませんでした。そこで歯を排列するために抜歯した反対側の小臼歯を抜歯して移植しました。その後リンガルブラケットを用いて矯正治療をおこないました。アメリカ矯正歯科学会誌に再び症例報告を掲載する事ができました。
2015年にアーチワイヤーを同時に2本装着する方法、ダブルワイヤーテクニックをResearch論文として発表しました。
2017年に噛み合わせの深い症例をリンガルブラケットで治療しました。この症例を症例報告としてJournal of the World Federation of Orthodonticsに掲載されました。
現在、アイ矯正が使用しているのはこの第6世代のフジタメソッドのリンガルブラケットになります。どうして完成度が高いのかが理解して頂けたと思います。長い年月を経て今の形になりました。私は藤田欣也先生は天才だと思います。もちろん努力家でもあります。
2020年 “Welcome to Fujita Method. The Philosophy and Art of the Lingual Bracket Treatment”の出版
“Welcome to Fujita Method. The Philosophy and Art of the Lingual Bracket Treatment”を執筆するにあたり藤田欣也先生から多くの資料を提供して頂きました。本は私の師匠である鶴田正彦先生と約5年の歳月を費やしてこの春に出版されました。ありがとうございました。
長い歴史がリンガルブラケット(フジタメソッド)にある事に驚かれると思います。リンガルブラケットは昨日今日できたものではありません。ここに私どもの研究も含めて学術的に列挙させて頂きました。ご理解して頂けると幸いです。
福井 只美医師(日本矯正歯科学会指導医・認定医)
リンガルブラケットについては長年の経験があり、
自身で開発したダブルワイヤーテクニックを用いた治療を得意としております。
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2.その後は、1~2か月程度の間隔を空けて期日が設けられ、基本的には、期日の1週間程度前までに会社側・労働者側が交互に書面を提出し、期日に出廷するということが繰り返されます。
3.そして、双方がお互いの主張を書面で出し終えた段階で、証人尋問や当事者尋問などが行われます。
(証人尋問・当事者尋問とは、その人の見聞きした事実についての記憶を聞き出し、その供述を証拠とするものです。)
証人尋問では、原則として、はじめに尋問の申出をした当事者が尋問を行います。
次に、相手方の当事者が尋問を行い、これに続いて、尋問の申出をした当事者が再度尋問を行います。(民事訴訟法規則113条1項)
こうした尋問は、代理人として弁護士が選任されている場合、弁護士が行います。
その場での臨機応変な対応が必要となるため、弁護士としては緊張感とやりがいを感じる場面です。
4.当事者による尋問の後は、ほとんどのケースで裁判官からの尋問も行われます。
裁判官からの問いは、当然ながら心証に大きく影響を与えるものであり、落ち着いて的確に答える必要があります。
5.尋問を終えた後は、和解がふさわしい事案については、裁判所から和解を勧められます。
この場合、裁判所が一定の心証を開示した上で、和解案が示されることが多く、会社としては提示された和解案に応ずるか否かを判断することになります。
和解に応じた場合、その時点で訴訟は終結することになります。
6.いずれかの当事者が和解を拒否した場合やそもそも和解勧試が行われない場合、判決がなされることになります。
判決は、結審の1~3か月程度後に行われることが多いです。
1-4.労働関係訴訟の終結は「和解」が多い
労働関係訴訟は和解で終結することが多いという点にも特徴があります。
民事第一審訴訟(全体)の場合、和解で終結しているものは35.8%ですが、労働関係訴訟の場合、和解で終結しているものは61.5%に上ります。(裁判の迅速化に係る検証に関する報告書 (第7回))
これは、例えば解雇無効を争っているような場合でも、実際に会社に戻るということは難しいことが多いといったことが背景でしょう。
労働関係訴訟は金銭による解決になじみやすいといえます。
2.労働関係訴訟の会社の対応方法
労働関係訴訟を提起された場合、早めに弁護士に依頼することをお勧めします!
労働関係訴訟については、会社側・労働者側双方に訴訟代理人が選任されているケースが実に83.9%に上っており(裁判の迅速化に係る検証に関する報告書 (第7回))、専門知識を有する代理人弁護士の選任は、ほぼ必須の状況にあります。
労働関係訴訟では、一般的に次のような対応を行うことになります。
まず最初に行うべきは、問題となっている労働者との「労働契約の内容」を正確に把握することです。
具体的には「労働条件通知書や雇用契約書、就業規則等の客観資料」を集め、どのような契約内容となっているかを把握することが出発点となります。
続いて、訴状に記載されている事実関係について、調査を行うことになります。
訴状に登場する社員はもちろん、関係する社員すべてに事実関係を詳細に確認していくことになります。
調査・聴取すべき事項については、争いとなっている問題によって様々ですが、例えばパワハラ発言が問題となっている場合「いつ、どこで、誰が、どのような経緯で、どのような言動をしたのか、普段の関係性はどのようなものであったか」などについて、具体的に確認しておく必要があります。
なお、調査資料を拝見すると、まれに「パワハラ発言をした」といった抽象的な記載をみかけることがあります。
しかし、重要な事実は具体的にどのような発言や行動があったかです。「ばかやろうと発言した。それは・・といった事情があったためです」といったように具体的な経緯や具体的な発言内容を確認しておくことが重要です。
また、調査にあたっては、客観資料を確保することがとても大切です。
関係社員から聴取する際には、例えば業務日誌やLINE、メールなど事実を裏付ける資料がないかを確認しておくべきでしょう。
そうした資料を確認することで、関係社員の記憶が呼び戻されることもありますし、労働者と会社の言い分が食い違う場合の判断材料にもなります。
2-2.書面の作成・提出、証拠の提出
調査・聴取の結果を踏まえて、答弁書や準備書面、証拠説明書等を起案することになります。
ここで注意すべきことは、事実と評価を分けて記載することです。
調査・聴取の結果確認できた、実際に起った出来事のことであり、いつ、どこで、誰が、誰に対して、どのようなことを行ったかというものです。
事実については、裏付けとして客観資料を証拠として提出することが重要です。
そのような事実について、会社として法的にどのように評価すべきかの見解を述べるものです。
この点については、多くの場合、過去の判例や法令等に関する記載を行うことになります。
労働者・会社の双方が代理人弁護士を選任している場合
期日には代理人弁護士のみが出廷すれば足ります(大企業の場合、法務部や訴訟担当の方が同席されることも多いです)。
この場合、双方の主張・立証は基本的に書面によって行われているため、期日での口頭でのやりとりはあまり行われません。
いずれか又は双方が代理人弁護士を選任していない場合
期日において裁判所から主張や立証に関する説明を求められ、口頭で回答することになる場合も多く見受けられます。
当然ながら、期日における発言は有利にも不利にも作用するため、特に慎重な回答を行うべきでしょう。
2-4.証人尋問・当事者尋問
会社・労働者の主張がひと通り行われた段階で、証人尋問・当事者尋問が行われることになります。
証人尋問・当事者尋問とは、その人の見聞きした事実についての記憶を聞き出し、その供述を証拠とするものです。
尋問では、自分の選任した代理人弁護士(又は裁判官)や相手方(又は代理人弁護士)、裁判官から質問が行われるところ、会社として認識している事実を的確に回答するためにも、十分な事前準備を行うべきです。
具体的には、訴訟において問題となっている事実関係を時系列で整理し、事前に裁判官や相手方の弁護士等から質問されそうなことを想定問答としてまとめておくと良いでしょう。
3.労働訴訟について千瑞穂法律事務所ができること
3-1.裁判所とのやりとり
千瑞穂法律事務所が労働審判事件についてご相談いただいた場合裁判所とのやりとりはすべて弊所において行います。
裁判所に対する要望について、上申書を提出するといったことも行います。
申立書に記載されている労働者の主張する事実について、弊所が、直接、事情をよく知る社員や上司などから事情を伺います。
個別の労働訴訟ごとにポイントとなる事情を踏まえた聴取を実施するため会社にとって有利となる事実を漏らさない調査・聴取が可能です。
弊所が直接調査・聴取を行う場合、会社側の主張を裏付ける客観資料(証拠)についても、直接社員等に確認するため有利な証拠を確保することが容易となります。
大企業の場合、聴取は法務部や総務部等に行っていただくこともありますが、その場合でも、どのような事柄について調査や聴取を行うべきかについてアドバイスを行っております。
3-3.書面の作成・提出、証拠の提出
調査・聴取を実施した後は、弊所において答弁書・準備書面・証拠説明書の案を起案します。
かかる答弁書案については、提出前に会社にお送りし、内容に問題がないか否かのご確認をいただいてから、裁判所に提出します。
期日には千瑞穂法律事務所の弁護士が出廷します。
もっとも、同席を希望される場合には、弁護士とともに出廷していただくことも可能です。
期日において、相手方の弁護士や裁判官から質問がなされることがありますが、その場合でも弊所の弁護士が対応します。
3-5.証人尋問・当事者尋問の予行演習
証人尋問・当事者尋問は、裁判所の心証形成に大きな影響を与える場合があるため、千瑞穂法律事務所においては、万全の事前準備を行っています。
具体的には、訴訟において問題となっている事実関係を時系列で整理したうえで、会社側の代理人として質問する事項や裁判官・相手方の弁護士等から質問される可能性が高い事項を、想定問答としてまとめます。
そのうえで、予行演習を行います。
予行演習では、本番と同じ程度の時間を設定し、千瑞穂法律事務所が裁判官や相手方の弁護士だった場合に質問するであろう事項を、実際に質問し、社員等に回答していただいています。
必ずしもそのままの質問が行われるわけではありませんが、質問に回答するという経験をしていただくことは、記憶に従った正確な回答を行うために有効と考えています。
3-6.裁判の見通しについて
裁判所から和解を勧められた場合や調査・聴取が終わった段階などにおいて、裁判の見通しをお伝えしています。
このような見通しを一つの判断材料としていただくことで、会社として最も良い解決につながると考えています。
「労働関係訴訟について千瑞穂法律事務所ができること」は以上のとおりです。
労働問題について訴えを起こされてお困りの場合、千瑞穂法律事務所にお任せください!
4.労働訴訟対応の豊富な対応実績・事例があります
労働問題の解決事例はこちらをご覧ください。 他にも多数の実績がありますので、お気軽にお問合せください。
どのような場合にパワハラになるのか~その類型と判断基準~
【労働審判】雇止めした従業員から、雇止めの無効を求める労働審判を申し立てられたが、会社が全面勝訴することができた事例
【解雇・退職】従業員に対して退職交渉を行い、会社に有利な条件で退職して頂くことができた事例
【問題社員対応】役員を解任したところ、損害賠償請求を提起されたが、勝訴的和解ができた事例
【ハラスメント】株主でもある社員のセクハラ行為について、退職勧奨を行い円満な解決ができた事例
【解雇・退職】迷惑行為やハラスメントを行った社員に退職勧奨を行い、1ヶ月以内という速さでスムーズに退職いただけた事例
【問題社員対応】暴言などをメールしてくる元社員に対して警告文を送付し、被害が止んだ事例
【解雇・退職】店舗の売上金を横領した従業員と交渉の上、横領した金銭の返還と退職を認めさせた事例
5.労働訴訟対応の弁護士費用
初回ご相談は無料です。その他弁護士費用についてはこちらをご覧ください。
千瑞穂法律事務所に企業法務にまつわるご相談や各種お困りごと、顧問契約に関するご相談をいただく場合の方法をご説明します。
STEP1:ご相談の予約・お問い合わせ
お電話またはメールにて、千瑞穂法律事務所にご連絡ください。
【1】 お電話の場合 「082-962-0286」までお電話ください。(受付時間:平日9:00〜17:00) 担当者が弁護士との予定を調整のうえ、ご相談日の予約をおとりします。
【2】 メールの場合 「お問い合わせフォーム」に必要事項をご入力のうえ、送信してください。(受付時間:年中無休) 送信いただいた後に担当者からご連絡し、ご相談日の予約をおとりします。
STEP2:ご相談の実施
千瑞穂法律事務所にお越しいただき、弁護士がご相談をお受けします。初回ご相談無料 (ご相談時刻:平日9:30〜19:00)
※ 夜間や土日のご相談をご希望のお客様については、できるかぎり調整しますのでお申し出ください。
STEP3:見積書のご送付・委任契約書等の取り交わし
千瑞穂法律事務所に具体的な対応をご依頼いただく場合、はじめに必要となる弁護士費用や顧問契約の費用等について、見積書をお送りいたします。
見積書をご確認いただき、ご了解いただいた場合には、委任状や委任契約書の取り交わしを行うことになります。
STEP4:事件対応、顧問サービスの開始
委任契約書等の取り交わしを終えた後は、千瑞穂法律事務所において個別案件等の対応を開始いたします。
この場合、当該案件について電話やメールによるご相談が可能です。
進捗についても、適時ご報告いたします(訴訟対応の場合、期日経過報告書をお送りするなどのご報告をいたします)。
7.労働問題の訴訟に関するお問い合わせはこちらからどうぞ
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text:
名前:   黒坂 優香子 (くろさか ゆかこ)
黒坂優香子さんだけでなく、メンバー全員が読者モデルとして活動しています。
黒坂優香子さんの担当はシンセセイザーとキーボード担当で、もともと音楽をやっていたわけではなかったそうです。
10thシングル「八月の夜」
11thシングル「alarm」
みなさんモデルさんというだけあってカワイイですね!
そして個人的にボーカルの吉田菫さんの声が好きです。
バンドではツアーやイベント、ライブなどで忙しく活動されているみたいです!
まだ結成されてそこまで月日が経っていないので、これからさらに有名になっていきそうですね 🙂
黒坂優香子さんのすっぴんや卒アルは?
黒坂優香子さんのすっぴんが気になったので調べてみました!
お風呂上りのすっぴんだそうです!
すっぴんでもかわいすぎます!!
本人は「男の子みたい」と言っていますが、普通にかわいいです 🙂
やっぱりもともとがきれいなんですよね~!
キーワードに「卒アル」というものがあったので、黒坂優香子さんの卒アル写真もあるのかと思ったのですが、ありませんでした。
今後出てくる可能性もあるので期待していましょう!
黒坂優香子さんのメイク道具やカラコン、私服コーデが気になる!
人気モデルとして活躍されている黒坂優香子さん、コーデやメイクを真似したい方も多いと思われます!
黒坂優香子さんのメイク道具を紹介します!
アイシャドーはルナソルがお気に入りみたいです!
私も友人にプレゼントしたことがありますが、発色がよくて好評でした 🙂
アイライナーは使い分けながら使っているみたいです。
黒坂優香子さんはカラコンを使っているようですが、「ヴィーナスアイズ」というブランドのフォーミーカラーのマイブラウンというものをよく使っているみたいです。
自然にデカ目になれるのでお勧めなんだとか 🙂
以前はつけまつげをつけていたそうですが、現在は自まつげでいるほうが多いそうです。
そしてこの美肌を保つ秘訣は「保湿」なんだそうです。
やっぱり保湿って大事なんですね!
黒坂優香子さんの私服コーデを紹介したいと思います!
スポーティーな雰囲気のコーデもがーりなコーデもどっちもすごくかわいいです 🙂
人気モデルさんなのがすごくわかります!
これだけかわいかったらファンも増えますよね!
黒坂優香子さんに彼氏はいる!?藤田富さん?AAAの日高光啓さん!?
お人形のようにカワイイ黒坂優香子さんですが、彼氏がいるのかが気になりますね!
調べてみたところ噂になっている人がいました!
まず1人目は読者モデルとして活動されている藤田富さんです。
藤田富さんは東京医科歯科大学の学生さんなんだそうです!!
2人はブログで同じブランドの似たような服を着ていたところ、読者の間で付き合っているという噂になったようですが、全くのデマのようです。
そしてもう1人黒坂優香子さんの彼氏ではないかと噂になっている人がいて、その人とはAAAの日高光啓さんです。
この噂の出どころはツイッターで、付き合っているのではとファンが呟いたところ噂になったようで、この噂もガセでしょう!
なので実際に黒坂優香子さんに彼氏がいるのかどうかはわかりませんでした。
27歳ということなので、そろそろ結婚も考える年齢かもしれないのでばれないように彼氏とお付き合いしているかもしれないですね!
こんなにかわいい方なので彼氏がいない方が不思議なぐらいです。
黒坂優香子さんのカップや水着画像は?
黒坂優香子さんのスリーサイズを調べてみたのですが、公表されていませんでした。
気になるカップ数ですが、B~Cカップぐらいではないかという予想が多いようです。
黒坂優香子さんはグラビアとして活動されているわけではないし、ミュージシャン兼モデルなので水着画像はないと思いつつ探してみたら、見つけました!
黒坂優香子さんの水着画像
細いのにスタイルいいですね!
黒坂優香子さん まとめ
私は黒坂優香子さんについてよく知らなかったのですが、調べてみてあまりのかわいさにファンになりました!(笑)
いろんなメディアにも出演してほしいですね。
これからの黒坂優香子さん活躍に期待しています。
その他バンドをしているモデルさん
タカハシマイのwiki風プロフィール!人気読者モデルのメイクや髪型は?彼氏は誰?バンド活動やスピッツとの共演について。
wiki • すっぴん • カップ • カラコン • コーデ • プロフィール • メイク • メイク道具 • 体重 • 大学 • 年齢 • 彼氏 • 水着画像 • 私服 • 身長
2016年7月14日 コメントはありません。 モデル
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text:
兄妹犬と三浦海岸アレーナのドッグプールで遊ぶ![犬連れ旅行] - ゴールデンレトリーバーとの生活、はじめます - G's Family -
あんずちゃんも遊んでいるうちに、自然に泳げる様になっていきました!
それぞれ好きなおもちゃで遊んで
遊びながらもあんずちゃんのことが気になるセナ
セナは泳がずにひたすら水をバシャバシャしているだけなので、あんずちゃんが泳げないセナの水遊び法を真似してしまわないか少し心配でしたが(笑) そんな心配もよそにしっかりとレトリーブまで!
プールで遊んだ後は、三浦海岸アレーナホテルのレストランでランチタイム。
あんずちゃんと一緒に来てくれたクマゴロウくん
クマくんはとても落ち着きのある子で、ゴールデン2頭が思い切り水遊びをしている間もじっと見守ってくれていました。
あんずちゃんは1歳5ヶ月なのにランチの間もしっかり待っていました。セナが近づいたら自ら伏せをするご挨拶上手な一面も!セナが1歳5ヶ月の頃はもっとやんちゃだったな〜・・・
ランチ終わりにプールでもうひと遊び。この日は他にプールで遊んでいたのは、ジャックラッセルの子達が5~6頭。足のつかないプールで臆せずもなく遊んでいました。
プールからあがって、三浦海岸アレーナのレンタルタオルでしっかりドライ。その後ブロアー。あんずちゃんはさっぱりシャンプー!
パパが一緒。どことなく似ている2頭。
優しくて可愛らしいあんずちゃんに会えてとても嬉しかったのはセナだけでなく、もちろん私たち人間も!セナブログG's Familyを通して繋がることができたセナとあんずちゃん。なかなか会えないセナの兄妹犬に会えて遊べて幸せな1日でした。
急なお声がけにも関わらずフットワーク軽く動いてくださった素敵なパパさんママさんにも感謝の気持ちでいっぱいでした。
あんずちゃん、クマくんありがとう!
一緒に遊んでもらって大満足のセナ。
三浦海岸アレーナで宿泊した部屋は、スイートルームB。このお部屋が人もセナもお気に入り。今年の夏、出来ればまた泊まりに行きたいなと考えている三浦海岸アレーナホテル。都合の合うときに予約取れるかな〜。最近混んでいる感じを受ける三浦海岸アレーナホテルです。
先々の予約なら比較的空いていますが、1ヶ月以内の予約は大分埋まっている状況です。海岸がすぐそばで一度泊まるとまた来たいと思えるアットホームな雰囲気と地元野菜を使った料理が魅力です。
三浦海岸アレーナの基本情報
住所:神奈川県三浦市南下浦町菊名173
電話:046-874-7101
:三浦海岸アレーナ 公式HP
:三浦海岸アレーナ 楽天トラベル限定プラン
三浦海岸アレーナのお部屋・アメニティやディナータイムの様子は、以前の記事に詳しく書いてあります。
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【お気に入りです】お散歩の引っ張り防止ハーネス
セナ1歳9ヶ月から使い始めた、引っ張り防止のハーネス。この引張防止ハーネスの特徴は、リードをつなげる部分が、犬の胸部分にあること。
お散歩中に褒めてもらえるのが嬉しいよね!
【お散歩引っ張り防止ハーネスの使用感】
このハーネスを使ってから、お散歩にかける労力がかなり軽減。首輪より引っ張りは少なくなるけれど、このハーネスをつければ、全く引っ張らないというものではない。ただ、このハーネスは犬とのコミュニケーションがとりやすいから、散歩が楽しくなる!
◆スタンダードタイプの引っ張り防止ハーネス:こちら
◆セナ(28-29kg)に選んだ引っ張り防止ハーネスは、クッション性がプラスされたバージョン(セナはMLサイズ):こちら
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1.1 Annual Report と 10-K の違い
この11ページを見ていただくと、10-KがそのままAnnual reportに載っているのがわかります。
しかしAmazonのAnnual report愛想なさすぎやな。10-Kと大差ないし、例としてわかりにくいわ。。。
たしかにAmazonは例としてわかりにくいですね。。。
話をわかりやすくするためにAnnual reportで、10-Kを利用していない例としてIBMを参考に載せておきます。
2017 IBM Annual Report
これを見ていただくと、10-KとAnnual report の違いがわかると思います。
特に25ページ以降のReport of Financialsの部分が10-K流用派とは大きく違うところですね。
しかし、わざわざ手間がかかる資料を2回作ることを考えると、10-Kをそのまま流用する会社の方がコスト意識は高そうです。
これは、四半期ごとに提出する資料で、日本だと四半期報告書に相当します。
第4四半期(Q4)は10-Kを提出しますので、10-Qが必要なのはQ1〜Q3の3回ですね。
10-Kよりも開示要求事項が少なく、シンプルになっています。
Amazonの2017年度の10-Kが86ページに対し、2018年度Q3は51ページです。
2018 Q3 Amazon 10-Q
8-Kは投資家への重要情報の開示で、日本の適時開示に相当します。
役員の退職や、株主総会の議決権行使状況等、開示対象は幅広いですが、個人的には以下のResults of Operations and Financial Conditionが大事だと思います。これは日本では決算短信に相当するものです。(unauditedと書かれていますね。)
Amazon 8-K Results of Operations and Financial Condition
Form 4は、役員や大株主の株式保有状況に変更があれば提出するもので、日本の大量保有報告書に相当します。
以下のForm 4ではCEOのJeff Bezosが株を売ってますね。
Amazon Form 4
Regulation S-X、S-Kとは?
Regulation S-XとS-Kは、財務諸表に含まれるべき要求事項や内容について定めているもので、日本の財務諸表等規則に相当します。
RegulationはSECにFilingされる資料ではなく、提出する資料についての形式を定めているものです。
S-Xは、財務情報に関連する規定で、例えばBS含めましょうとか、何年分記載しましょうとか、ドル表記にしましょうとかそういうことが定められています。
S-Kは、非財務情報に関連する規定で、ビジネスの状況とか、財務諸表ではないところの開示情報に関する事が定められています。
SEC Rules, Regulations and Schedules
S-KとS-Xはどちらかを利用するというわけでなく、例えば10-Kを作成するなら両方の規定の影響を受けます。
なお、現在これらの開示規制については簡素化に向けて見直しを予定しているようです。
Regulation S-Tとは?
Regulation S-Tは、EDGAR(日本のEDINETに相当)への電子申告ルールを定めているもので、例えば10-Kの開示義務はEDGARシステムに10-Kをアップすることで達成されます。
なお、EDGARは、Electronic Data Gathering, Analysis and Retrievalの略称で、EDINETはElectronic Disclosure for Investors' NETworkの略称です。
以上、USCPA試験勉強で見かけたFiling関係のまとめでした。
多少なりともイメージを持った方が覚えやすいと思います。
ただ、私の場合は本番の試験では出てきませんでした。ざっくり内容を把握しておけば十分でしょう。
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2018年にUSCPA試験合格! 監査法人勤務。J-CPAとダブルライセンス。 会計力・英語力低下を防ぐため、アメリカ企業の財務諸表を読むのが最近の趣味
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無事に撮影終了し、ミルクを飲ませてランチの Royal Park Hotel へ移動。このホテルは水天宮からのシャトルバスが出ていたり、お宮参りプラン、戌の日プランがあったりとなかなか便利に使えそう。1週間前に予約したため、中華のお店で13時半からしか個室がとれませんでしたが、よいお店でした!クーファンの貸出もしてくれます。お腹いっぱいのぽちょすけは、みんなのお食事中は爆睡でとってもいい子^^
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カテゴリー: ベビー服 | 投稿日: 2013/04/28 | 投稿者: keykosodate
ベビー用の体重計をレンタルしてみました
◀ 昨日は二組の来客があったため、日中ミルクのみで対応したら一日ですごい二重アゴに!!
授乳が痛くて半分くらいミルクに頼っていたら出にくくなってきたようで、授乳目安量もぐんぐん伸びているので足りない様子。すぐに泣いてしまうので、飲んでいる量を把握してミルクを足そうかな~というので体重計をレンタルしました。
前に木下優樹菜氏が「これはすごく便利!」と言っていたのですが、先輩ママからは「いらないよ~」と言われたため導入しなかった体重計。病院では授乳前後に何回か計ってもらっていたのですが、飲んでいる量がわかるほうが達成感があり(意外と飲んでいないときは落ち込みますが^^;)いいかなーと思います。
レンタルがあるのは知らなかったけど、すぐにいらなくなるだろうから便利!私は3ヶ月のレンタルにしました。1ヶ月~利用でき、延長も1ヶ月単位でできるみたいです。
こんな感じ。使い込まれた感もなく、清潔で気になりません。届いたときは上に載せるお皿はくっついていないので、ネジで止めて使います。
ぽちょすけを載せるときは、直置きだと固いので(それでも嫌ではなさそうでしたが)常にタオルを上に置いて使っています。そのタオルを載せた状態で0点設定できるので便利。
また、授乳し終わって測定しようとし「あれ、さっき何グラムだったっけ…?」ということがよくあるので、再表示機能が使えるのも便利。覚えておこうとしても毎日やってるので忘れちゃったり、毎回書くのも面倒なので^^;
重さは5g表示でそれほど正確ではないのかもしれませんが、まぁいっかーと思って使ってます。
ここから完母にもっていきたいな~。搾乳機の導入も検討中です。
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カテゴリー: ベビーグッズ | 投稿日: 2013/04/21 | 投稿者: keykosodate
とろけるふわふわラグを購入~
ぽちょすけが家に来るにあたって、ずっと買おうと思ったまま買わずに冬を過ごしてしまったのですが今さらラグを買ってみました。
dinos の「とろけるふわふわラグ 90×185cm」 のマスタードイエローです。口コミ情報ではネガティブな情報として 絵がかけるくらい跡がつきやすい、2週間ほどで表面のなめらかさがなくなってボコボコになった、厚みがない といったものがあったのですが、総じて評価が高かったので購入。このサイズだと4500円とお値段も手頃で買ってみようと思えました。
リビングに使用。サイズはちょうどよかったです。色味は写真で正確にわからないかもしれないですが、想像通りで部屋に馴染みました^^ 「とろけるふわふわラグ」の名の通り手触りふわふわでとっても気持ち良く満足です。
ただ、ネガティブ情報についてもその通り。厚みがないのはむしろそちらのほうが扱いやすいのでよいかな~と思っているのですが、跡はつきやすくこんな感じ ▶
足あとくっきり、線ひいたらつきます~が、まぁ私は気になりません^^
そして、2週間程度でボコボコ…も残念ながらその通りだった~
◀ 写真でわかるかどうか…ですが、右下部分が最初の感じで左上部分のボコっとしているのがよく座っている部分です。
まぁぽちょすけがいるのであまり部屋をオシャレにできるわけでもないし、来客時に若干恥ずかしいかもしれませんがご愛嬌ですかね。
総合的には満足なので、汚れたら買い替えしてもいいかなーと思っています^^ぽちょすけも直置きでもおとなしく寝てくれます。
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カテゴリー: グッズ | 投稿日: 2013/04/18 | 投稿者: keykosodate
授乳の痛みに必須のpurelanクリーム
入院中からずっとですが、授乳って痛い…。入院中は左右15分ずつを目指して授乳していたのですが、一度吸いだすとなかなか離さないので、無理やり抜こうとしたら噛み付かれて激痛!かさぶたできました。涙
その後、鼻をつまむと苦しくて離すので鼻つまみ技を使って左右飲ませていたのですが、看護師さんが教えてくれたのはほっぺをつついたり、指を横から口に突っ込んで離させるそうです。でも私はこの方法はうまくできない。それで最近は1回に左右飲ませるのは諦めて交互にやっています。
だいぶ慣れてきたと思ったのですが、最近また吸う力が一段と強くなってきたような。特に最初吸い出すまではぎゃー!って感じ。しかも1回30分とか平気で飲んでいます。あまりにも「おっぱいが限界です…」という日は4回に1回はミルクに頼っていいというルールにしました ^^;
そんな私に看護師さんが出してくれたのが、purelanクリーム。これです。天然成分のみなので、赤ちゃんの口に入っても大丈夫だそう。一応洗浄綿でふいてますが、安心ですね。
これ、ものすごい効きます!もう限界!って思っても、塗っておくと次の授乳に耐えられます^^ レビューでの評価も激高☆
内容物はけっこうべっとりした感じ。のばして薄く塗るだけでもいいそうですが、私は気持ち的に効果がありそうなのでべっとりつけています。なので消費量がすごい^^;
早速楽天で3本セット見つけて追加購入。授乳の痛みがなくなっても保湿剤なのでリップクリームなどとしても使えそうです。
新生児はおっぱいを吸う力がものすごい強いみたいなので、そのうち痛みは軽くなってくるはず…と信じて授乳がんばります!
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カテゴリー: ベビーグッズ | 投稿日: 2013/04/17 | 投稿者: keykosodate
頻繁なおしっこ攻撃に対抗!使い捨ておしっこキャップ作成
オムツ替えのときのおしっこ攻撃。聞いてはいたけど、「子育て中1回くらいはあるよね~」的な頻度かと思いきやほぼ毎日、多いときは1日3回くらい攻撃される!私の勘が悪いのか!? 最初は「やられた~!」と処理していたのですが、あまりに多くて肌着やタオルやオムツ替えマットの洗濯が間に合わないかも・・・という状態になったので、対策を考えてみました。
もともと「男の子キャップ Pee-pee teepee」なるものを購入して準備していました。というか、これがあれば万全!とかなり頼りにしていたのですが、これは気休め程度というか^^; 使ってみると、確かに自分の顔におしっこ直撃は避けられる可能性があるものの、結局おしっこを吸収しないためぽちょすけの肌着、洋服やタオルはびしょびしょ。全然機能しない~! それで、使い捨て用のおしっこキャップを作成。
生理用ナプキンを、同じような形にしてホチキスでパチンパチン。おしっこが出たときに吸収してくれる分、上記の布製市販品よりは優秀です。これが固定できるとよいのですが・・・うちのぽちょすけは足をジタジタさせるので、気を抜くとずれます。それでも、粘着があるので足の間に挟むとややホールドされますが。
これを準備してからは、おしっこ攻撃の半分くらいは完全に防御でき(マットも服もぬれずキャップがおしっこをすべて吸収)、残り半分も被害はかなり小さくなっています。
どこかのオムツメーカーさん、もう少しブラッシュアップして製品化してくれないですかね~売れると思うんだけど。
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カテゴリー: ベビーグッズ | 投稿日: 2013/04/15 | 投稿者: keykosodate
新中野女性クリニックで出産!退院日、そしてお七夜
退院の日となりました。いよいよぽちょすけ、初の外気です。退院は10時から14時の間にと言われていて、ランチを食べた後14時に出ることにしました。
今日は旦那様もお休み。4月いっぱいはほぼ自宅勤務にしてくれるということで、旦那様にも会社の皆様にも大感謝です。最後にお部屋のソファでパチリ。
信頼できる先生、ラッキーなことにグレードアップした素敵な部屋、清潔でストレスない環境、おいしくて毎回楽しみなご飯、やさしい看護師・助産師の皆様、ととても満足な入院生活でした。この病院にしてよかったなぁ。遠いけど通ってよかった。次もここで産みたいです。
母も一緒にタクシーで帰宅。ぽちょすけはおりこうで全く泣きませんでした。家に着いてからもいい子。環境変わって騒ぐかと思ったけどよかった^^
今日は産後7日目ということで、お七夜なるイベントがあるそうですね。数日前に知って、命名用紙と書道セットを準備して執筆。旦那様に対抗して私も執筆したためなぜか2枚の命名書と一緒にパチリ。なかなかいい出来^^
これから、まわりの方々の助けを借りながら3人で力を合わせてがんばっていきます!
ここまで、出産日記を読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m ☆
これから出産される方へ、 出産準備品リスト決定版 を作成しました! 過去の自分は準備でテンパって旦那さんに当たったり、ストレスためていたので・・・。
準備万端で出産に全力で向かうために、忘れ物がないかチェックしてみてください♪ 特に新中野女性クリニックで出産される方には参考にしていただけるかと思います(*´∀`*)
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カテゴリー: 新中野女性クリニック | 投稿日: 2013/04/03 | 投稿者: keykosodate
新中野女性クリニックで出産!分娩後4日目
分娩後4日目。ちなみに3日目はぽちょすけの聴覚検査をしてもらいましたが、ほかには特筆すべきことはありませんでした。
今日は待ちに待った抜糸の日!抜糸自体は痛いらしいですが、抜糸すると傷の痛みがかなり軽減されるそうなので早く抜糸したい~ 朝6時半の看護師さんがまず血液検査のための採血をしに来ました。お部屋で採血。そして検尿。
その後は8時の朝ごはんの後にいよいよ抜糸。抜糸は・・・痛い!痛いと思ってはいたけど痛い・・・。「痛いぃぃ・・・痛い!」と思わず言ってしまいました。先生も無愛想ながら「はい、ごめんねー」と声をかけて手際よく処理。これで痛みがなくなると思って我慢!とはいえ一瞬です。かなり痛くてそろーっと歩きで部屋へ。しばらくは横になって痛みと戦っていましたが、5分くらいしたら「あら、痛くないかも。」という感じ。座っても痛みがかなり軽減されています!よかったー^^
その後また沐浴。3回目の今日はかなり手際がよくなった感じ^^
お昼ごはんを食べたら、午後は2組の来客。最初は私のおばあちゃんとおばちゃんです。若いひいおばあちゃんだ!風邪気味だったらしいのですが、生まれた報告を聞いて元気になったとのこと^^ 喜んでくれてよかったな~ 高級いちごを差し入れてもらいました♪
そして次は高校時代の友達3人。3ヶ月の女の子持ちと、1歳4ヶ月の女の子持ちの子がいたため部屋は保育園状態^^; さらに平日は工事をしていてかなりの騒音だったため、1歳4ヶ月の子はぎゃん泣きしてかわいそうでした。生後間もない2人は全く反応せず。聴覚が弱いのか?それとも聞こえているけど不快でないのか?不思議です。
ちなみにこの工事、ずいぶん長引いているそう。かなりの騒音&すぐそこに工事の人の気配がするので気になる人は気になるかも。私はあまり気になりませんでしたが。
そして、今日から夜の母子同室にチャレンジします。お昼けっこう起きていたから夜は寝てくれるかな?
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カテゴリー: 新中野女性クリニック | 投稿日: 2013/04/01 | 投稿者: keykosodate


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ーー当時はどのような課題意識をお持ちだったのでしょうか
長谷川:指導報告書がうまく機能していなかったことです。当時の指導報告書は紙でした。講師がフォーマットに従って書いて、保護者に送られるタイミングが1ヶ月後です。保護者の声を聞くと、1ヶ月前の状況を報告されても意味がないという意見が多かったです。そういった現状を解決したいと常に考えていました。そのため、Comiruの説明を聞いた時に、これなら私の問題を解決できると考えて、導入を決めました。
ーー実際にcomiruを導入されて保護者様の反応はどうですか?
長谷川:今までの紙ベースと比べるとタイムリーに何をしたらいいが分かるようになったことを実感しています。例えばお子様によっては問題のある局面もあります。Comiruを使っていればそれを察知し、早く対応できるようになりました。仮にComiruを使っていないと、電話で連絡することになると思います。電話だと相手も家にいなくてはならないし、実際に保護者からの電話に対しての評判は良くないです。塾によっては、「ホットライン」という呼び方で率先して電話をするように指導しているそうですが、かえって保護者の意見としては鬱陶しいと感じる人も多いようです。今の時代は、やはりスマホやメールでの連絡が受け入れられます。そのため、当塾ではComiruを使うことで、保護者に本当に感謝されています。
ーー新しく塾に入られる保護者様にも決め手になっていますか
長谷川:今この界隈で塾を検討している保護者が来たら、うちの一つの差別化ポイントとして積極的にアピールしていますよ。保護者から見てもひとつの決め手になっていると思います。
現場の講師に協力してもらって保護者対応も充実
ーー導入後の効果について教えてください
長谷川:保護者への郵送コストを大きく削減できました。当塾では、吉野町通信を毎月発行しています。内容としては、保護者向けの伝達情報、請求書、指導報告書を合わせて送る形式でした。大きな封筒に入れていたので、郵送も140円かかっていました。Comiru導入後は、内容の大半をComiruで保護者に送るので、紙で送らないといけないものだけで済みます。今では、小さい封筒で送れるようになりました。郵送のコストは大きく下がりました。
ーー指導報告書の作成はどのように運用していますか
長谷川:各講師に書いてもらっています。授業の間の10分や、短い休憩時間、終業後、に書く方針に変えました。今では、各講師がComiruを使って指導報告書をしっかりと書いてくれるようになりました。
ーー指導報告書を重視しているように見受けられますが、塾によっては指導報告書を使わないところもあります。長谷川先生としては、どのようにお考えですか
長谷川:やり方にもよりますが、個人的には絶対に必要だと思います。紙の指導報告書を1ヶ月遅れて出すくらいならやめたほうがいいです。それだと、何のメリットもないです。必要な項目だけをそこまで詳しくは書かなくても、保護者にとっては繋がっている安心感はあると思います。個別に電話するくらいなら、見たい時に見れるComiruの方が評価は高いと思います。
保護者対応の重要性を伝えたい
ーー先ほどのお話で、講師の方に Comiruを使って頂いているのは良くわかりました。指導報告書以外にも、講師の方が活用する場面はありますか?
長谷川:振替の案内も講師に任せています。当塾では自分で完全に責任持って振替管理してもらっています。Comiruであれば、コメント機能を使って保護者と連絡がとれるので、その中で振替の連絡を各講師に担当してもらっています。各講師が保護者とどのようにコミュニケーションをとっているのかも、Comiru上で把握できるので安心です。当塾の講師は、指導報告書や振替などをしっかりとやってくれているので、そこには大変恵まれているなと思います。
ーーお知らせ機能はどのように利用されていますか
長谷川:夏休みや冬休み講習開始時期や、GWの休みなどは、全体に向けるものなので、お知らせ機能で送っています。その他、個人的にお知らせする必要があるものについても、個別のお知らせを使うこともあります。以前は、こういったお知らせも電話していたので、手間は削減できました。電話は繋がらないこともありますが、Comiruであればいつでも保護者が確認できるので助かっています。
ーーComiruを高く評価して頂いて大変嬉しいです
長谷川:そうですよ。私は「個別指導研究会」を7年前に立ち上げて理事を務めています。多くが中小規模の個別指導塾オーナーです。そこにもComiruを紹介していますよ。
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2・アフィリエイトを知り、お小遣い稼ぎしてみる
ホームページで広告収入を得る「アフィリエイト」の存在を知り、お小遣い稼ぎのために始めてみました。
無料のサーバーでは広告を貼ることが禁止されていたので、格安のレンタルサーバー(ロリポップ)を利用。
ここでホームページの運営に慣れていきました。
このときは地域の育児情報サイトを作り、自分で公園や施設の写真を撮ったりして紹介していました。
今ではそういった情報サイトはたくさんありますが、当時はまだ珍しかったんです。2年ほどでやめてしまったのですが、続けていれば今頃はそこそこの収入源になっていたかも。私のバカ!!
アフィリエイトでの広告収入は良いときで月に5,000円くらい。本当にお小遣い程度でしたが、ホームページを作ること自体が楽しかったので、育児の合間の趣味として運営していました。
この頃に「ウェブデザイナーになれば?」と言われたことがあるのですが、私ごときがなれるものだとは思っていなかったので、冗談だと聞き流していました。
3・職業訓練でウェブデザイナー科を受講→人生の転機
離婚したり再婚したり転勤したりで、しばらくホームページ制作からは遠ざかっていたのですが、あるとき地域情報誌で無料のウェブデザインスクール開講のお知らせを発見して「面白そう!しかも無料!!」と即応募。
このスクールは職業安定所による職業訓練の一つで、職安に申し込みをしてOKをもらえたら、民営のパソコンスクールに無料で通っていいよ、というものでした。
私の人生観をガラリと変えてくれたスクールです。
1人の先生(+補助講師)に20人程の生徒が教わるという学校形式の講座を3カ月間受講。
年齢も経歴も目標も様々な人たちに囲まれて良い刺激をたくさん受けました。
私よりずっと年上の受講者がキラキラと夢を語っている姿を見て、今から何かを始めるには年を取りすぎていると思い込んでいた考えが改まりました。
受講期間が終わりに近づいた頃、講師との個人面談があり「インストラクターをやってみない?」と声をかけていただきました。
そのときは出産を控えていて、さらに転勤もありそうな状況だったので、残念ながら受けることはできませんでしたが、私の考え方を劇的に変えてくれた「パソコンインストラクター」という職に強い憧れを持ちました。
4・パソコン教室のインストラクターになる
息子が1歳になる頃に地元・神奈川県へ転勤。
実家に頼ることができる状況になったことで、憧れのパソコンインストラクターとして働きたい!という気持ちが沸き上がりました。
保育園探しは思ってた以上に大変でしたが、パソコンインストラクターの仕事はやりがいがあり、楽しく充実した日々を過ごしました。
子育てと仕事の両立に悩みながらも、生徒さんのお役に立てる喜び、人生の先輩たちとお話しする楽しみ、自分がスキルアップしていく喜びを経験しました。
この頃は、生徒さんに楽しみながら受講してもらうにはどうすれば良いか試行錯誤し、初心者向けのパソコン教本や心理学の本などを読み漁っていました。
5・雑誌社のWeb担当としてホームページ制作部門を運営
次の転勤で金沢へ引っ越してからはすっかり働く気がなくなりました。
インストラクター時代は充実感があり本当に楽しかったのですが、一度仕事から離れてしまうと、また一から保育園を探して、仕事を探して、仕事・家事・育児をする(しかも今度は実家に頼れない)…というのには、二の足を踏んでしまって。
金沢ではしばらく専業主婦として息子とラブラブで過ごしていたのですが、その息子が幼稚園に入ると保育料で家計が少々厳しくなり働かざるを得なくなりました。
どうせ働かないといけないなら好きな仕事をしたいので、ハローワークでパソコンインストラクターやウェブデザイナーの募集を探してみると、雑誌社でウェブデザイナーを募集していて、しかも勤務時間の融通が利くということ!
未経験の業界でしたが、熱意で採用していただきました。
その雑誌社では、お客様との打ち合わせからデザイン制作、コーディング、運営まで全て任されていました。
個人ホームページの運営経験があるとはいえ、実務としては未経験者の私に丸投げしてくるムチャぶり社長!のおかげで急成長。
本を読み漁り、ネットで調べ、なんとかお客様の要望を叶えていくという日々でした。
その後、息子との時間を大切にするために独立しました。
独立当初はアクセサリー販売のネットショップをメインでやろうと考えていて、ウェブデザインは副収入と思っていたのですが、知り合いからウェブデザインの依頼が続き、自然とデザイン業が中心になっていきました。
今でも勉強の日々です。
一歩進めば何かが変わる
10年前の私がこの記事を見たら「この人は運がよかった特別な人。平凡な私とは違う。」と思うかもしれません。
確かに運よくご縁があったかもしれません。
でも、その運や縁は勇気を出して一歩踏み出さなかったら一生手に入らなかったものです。
あちこち寄り道してきましたが、これまでの経験は全て今の仕事の役に立っていると感じています。
やりたいことに向かって一直線に進むのはもちろん素晴らしいし、寄り道しながら進んでいくのもまた面白い未来が待っていると思います。
どちらにしても、その場でじっとしていたら何も変わらないのは確か。
やってみたいことがあるけど、私には無理…と悩んでる方がいたら、ぜひ一歩、どんな方向でもいいから足を踏み出してみてほしいと思います。
悩んで立ち止まってる時間が一番もったいない!
興味を持ったものを学ぶ。それしか今を変える方法はありません。
ちなみに、私は高卒です。
ウェブデザイナーの職に就けたのは35才。
フリーランスとして独立したのは38才。
学歴がなくても、職歴がなくても、何才からでも、子供がいても、新しいことを始められます。
私の経験が誰かの励みになれば幸いです。
能登:七尾市のプログラミング体験教室に行ってみた!
photoshopで心霊写真作ってみた
自由と変人をこよなく愛するパワフルシングルマザー。 だけど涙が出ちゃう。女の子だもん。 神出鬼没の赤メガネ。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja en ja ja ja ja ja en en ja ja ja zh ja zh ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja zh ja ja en ja en en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja en en ja en ja ja en ja ja en ja ja en zh ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en zh ja en ja en ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja en ja en en ja en ja ja en ja en en ja ja en ja ja en en ja ja en ja en en ja en en ja en en ja en ja ja en ja en en ja en ja en de nl en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
→レインボー星人にとっての父親はオリーフィオであり、母親もオリーフィオである。
③「そしてわたし自身でもある」
→レインボー星人たちはオリーフィオの遺伝子を受け継いでいる。
④「わたしたちはひとつなのよ」
→レインボー星人はみんな、同一もしくは似た遺伝子を持っている。
①~④が該当するのは、次の3つが思い浮かびました。
※スタプリ21話の振り返りはこちらの記事をどうぞ↓
www.konjikiblog.com
①無性生殖説:クローン
オリーフィオは無性生殖によってユニ達レインボー星人を産んだのではないか、とする説です。
無性生殖とはいわゆる「クローン」であり、完全に同一の遺伝子を受け継いだ「コピー」を作成するような生殖方法です。
要するに、遺伝子の「コピー&ペースト」です。
相手を必要とせず、1つの個体だけで爆発的に増殖できるため、安定した環境では一気に数を増やすことができます。ただし、すべての個体は「親」と同じ遺伝子、つまり同じ特徴を持っているため、環境の変化にはとても弱くなってしまいます。
(たとえば、環境がそれまでより温暖化したり、寒冷化したりすると、一気に種が全滅してしまう恐れがあります)
もしこの説が正しければ、ユニ達もまた無性生殖によって子どもを作ることができるかもしれません。
この説の反論として考えられるのは次の2点です。
無性生殖であるとすれば、見た目なども同一であるはずなのに、レインボー星人の見た目はそれぞれ異なっている
環境の変化に弱いはずの無性生殖によって子を産んでいるレインボー星人が、迫害され、厳しい環境の変化に耐え抜いてきたのは整合性に欠ける
もっとも、この反論には、次のような反論ができるでしょう。
それは、変化能力です。
レインボー星人はご存知の通り「変化」をすることができます。
つまり、レインボー星人は「誰もが常に何者かに変化している存在」だと考えればいいのです。あの獣姿もまた、「本当の姿」ではなく、本当の姿はメタモンみたいなものなのかもしれません。
また、変化能力があれば、環境の変化に合わせて身体的特徴を変えることも容易です。惑星レインボーで彼らが猫のような姿をしているのは、レインボーではあの姿がもっとも適しているからなのです。
なお、有性生殖は無性生殖と比べると手間もかかるしエネルギーも使う生殖方法ですので、変化能力が無性生殖の弱点をカバーできるのであれば、無理に有性生殖を行う必要もなかったのかもしれません。
…と考えれば、正解かどうかは置いておいて、理屈としては通るような気がします。
②単為生殖説:聖母マリア
オリーフィオは単為生殖によってユニ達レインボー星人を生んだのではないか、とする説です。
単為生殖とは、雌が受精することなく子を産む生殖方法のことです。
受精をせずに子を産むって、それは無性生殖と同じでは?
と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、無性生殖と単為生殖は異なるものです。
単為生殖は、(種類にもよりますが)雌が卵細胞を分裂させたりして作った細胞に、半ば強引に精子としての役割を担わせ、自分の卵子とくっつけることで子を産む方法です。
無性生殖はクローンを生み出すようなもの
単為生殖は自分のクローンと子どもを作るようなもの
単為生殖は自分のクローンと子ども作るようなものなので、特徴は似た者になりますが、まったく同一のものにはなりません。
たとえばアリ類には「女王」と呼ばれる存在がいて、一般的に女王は単為生殖によって雄の働きアリを産み、有性生殖によって雌の女王候補(残ったのは働きアリになる)を生むことで使い分けているといわれています。
さて、単為生殖は地球人にとってはあまり縁のない生殖方法のように思われますが、実は過去の歴史を探ってみると、単為生殖を行ったともいえる人物がいます。
なかでも、もっとも有名で大きな影響を与えた人物のうちの1人はこちら。
By グイド・レーニ - http://www.marcheworldwide.org/html/reni.asp?lingua=en, パブリック・ドメイン, Link
一説には、聖母マリアは処女受胎、つまり男と交わることなく子を授かったとされており、処女受胎は見方を変えれば単為生殖ともいえます。
そしてその子こそが、キリスト教における救世主、イエスです。
実際、オリーフィオの子であるユニは、スタプリにおける「救世主」=「プリキュア」になっています。
オリーフィオのモチーフは、聖母マリアなのかもしれません。
参考にさせていただいたサイト
単為生殖 | 東京薬科大学 生命科学部
③両性具有(雌雄同体)説:天使
オリーフィオは両性を兼ね備えた存在、すなわち両性具有(雌雄同体)であり、種族の長たるオリーフィオだけが、子を産む能力を有しているのではないか、とする説です
順を追って説明していきます。
雌雄同体とは、生物学的に雄の生殖器と雌の生殖器をひとつの個体が持っているものをいいます。
たとえばカタツムリやミミズは雌雄同体です。
また、一部の魚は雌から雄に転換したり、雌から雄に転換したりすることができ、これもまた雌雄同体の一種といわれています。
一部の生物がなぜ雌雄同体の形態を取るかというと、雌雄同体であれば別の個体と出会うことができれば、すぐに子ども作れるというメリットがあるからです。
自分が雌だとして、広大な世界でようやく出会えた別の個体も雌だと、せっかく出会えても子どもを残すことができません。しかし、雌雄同体であれば、誰かしらと出会えれば、子孫を残すことができます。
そう考えると雌雄同体にはメリットしかないように思えますが、雌雄同体は雄と雌両方の生殖器を持つ必要があるため、その分エネルギーが必要になるというデメリットがあります。自然界において、エネルギーを無駄にすることは、死、すなわち絶滅を意味しますので、真に必要な動物だけが、この能力を備えているわけです。
※人類のように、生物学的に雄と雌とでそれぞれ分かれている生物のことは、雌雄異体といいます。
参考にさせていただいたサイト
性を自由に変えられる魚たち 「男」同士で結婚、出産もOK (1/4ページ) - SankeiBiz(サンケイビズ)
さて、両性具有(ギリシャ語でアンドロギュノス)も似たような概念であり、男女両方の性を兼ね備えている存在のことを指しますが、こちらは宗教や神話、哲学などでしばしば登場する言葉です。
たとえばギリシア神話ではヘルマフロディトスという両性具有の神が登場しますが、私が両性具有のイメージとして思い浮かんだのはこれでした。
オリーフィオと天使の類似点
厳密にいうと、キリスト教における天使は男でもなければ女でもない、性別というものがない存在のようですが、芸術の分野ではしばしば天使が「両性具有」のような存在として描かれています。
具体的にいうと、バルサックの『セラフィタ』は両性具有の天使の物語ですし、西洋絵画などの天使は「中性的」に描かれていることが多々あります。
実際、オリーフィオは中性的な存在として描かれています。
つまり、オリーフィオは天使をモチーフとした存在ともいえるのではないか、と思うのです。
また、オリーフィオは歳を取らないようで、何百年も生き続けていることがアイワーンの口から発覚しました。
オリーフィオが不老不死に近しい存在であるなら、その点もまた、天使などと似ているように思うのです。
ちなみに、キリスト教において、天使は神のお告げを人々に伝える役割を担うだけではなく、悪魔と戦ったりもします。また、ヨハネの黙示録では、7人の天使がラッパを吹き、地上の三分の一を焼いたり、人間の三分の一を××したりします。
これらのを考慮すると、オリーフィオやレインボー星人は今度の展開で大きな役割を担うことになるのかもしれません。
※この説の場合、ユニもまた雌雄同体である可能性が出てきます。一方、ユニが「女性」的に描かれていることから、両性具有なのは長たるオリーフィオだけで、その子どもであるユニ達レインボー星人は雌雄異体だという考え方もできると思います。
参考にさせていただいたサイト
「聖書と天使」|キリスト教教育について|中部学院大学・中部学院大学短期大学部
番外:レインボー星人とユダヤ人
変化能力を忌諱され迫害されてきたレインボー星人の歴史は、地球における、ある民族を彷彿とさせます。
それは、ユダヤ人です。
ユダヤ人の迫害の歴史はとても古く、最古のものは紀元前13世紀の「出エジプト」とされていて、近現代でもっともスケールの大きな迫害はヒトラーによる大虐殺《ホロコースト》でしょう。
By Bundesarchiv, Bild 183-R69919 / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 de, Link
(強制収容の際に没収されたメガネ:オシフィエンチム博物館)
似ているからといってだからどうした、という話でもあるんですが、スタプリを見ていると、随所に色々なモチーフが散りばめられているように思えて来まして…。
このへんのことについても、また別の機会に触れられればなと思います。
ちなみにスタプリの名前は神話や民話にちなんでいるものが多いです。元となっている神話や民話の簡単な紹介もしています。
www.konjikiblog.com
終わりに:レインボー星人は地球にもいる?
というわけで、オリーフィオやレインボー星人の生殖機能などについて、あれこれ考察してみました。
ところで、ユニが変化したときに耳と尻尾が出てくるのは「ユニがまだ未熟だから」だということで、私はこんな感想を抱きました。
レインボー星人の変化は完璧にやれば耳も尻尾も出ない事が判明したので、私たちは「既に登場したキャラクターの中に実はレインボー星人がいるかもしれない」という疑心暗鬼と最後まで戦い続けなければならなくなったのですね........#precure
— 金色 (@konjikinohiru) June 30, 2019
最後の最後まで、気が抜けないですね。
実は遼じいがレインボー星人だったりして。
ユニの変身シーンについての考察と、キュアコスモになりたい子どもの話をしています。
www.konjikiblog.com
ドラムスはドラ息子ではなく、クールでクレバーな人物なのだという考察です。ドラムスさん好きなので、また登場してほしいです。
www.konjikiblog.com
悪魔を引き合いにしてまどかさんは闇落ちするんじゃないかと考察した記事です。
www.konjikiblog.com
そういえば、もしユニが両性具有なのだとしたら、ひかユニは一概に百合とはいえなくなるのかもしれません。ユニアイは、両性具有変化ケモ×単眼生意気少女…??(情報量の多さにパンク)
以上、オリーフィオ考察でした。
長々と読んでいただきありがとうございました。
スター☆トゥインクルプリキュア 救急ばんそうこう
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kirinnekokun 2019-07-10 15:54
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langs: ja ja es ja zh ja ja ja ja ja ja ja en en en en en sv fr de de fr fr fr sv en fr en ja fr de fr es nb fr de en en sv de de fr en fr it fr en ja ja ja ja ja ja ca ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en en ja ja ja en en ja ja ja ja ja en ja zh zh zh zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en en ja ja ja ja ja ja

text:
ちなみに、座席後部の小さなスクリーンは、同時通訳の訳が活字で出てくるそうです。観客席後部に、同通ブースがありました。世界中から、色んなパフォーマーが来るとのこと。ロビーにはオペラの衣装が飾ってありました。
細部にわたって美しく、お庭も素敵
そして、2016年にリニューアルオープンした国立博物館。こちらも本当に素晴らしいです。オマーンの国の成り立ち、文化、芸術までとてもわかりやすく展示してあります。
実は1970年代まで鎖国状態だったオマーン、その国を近代化し、教育を強化し、これらの施設を作ったのは、カブース国王(現在の王様)。こういった施設と穏やかに歩く人々の顔を見ていると、この王様が、いかに素晴らしいリーダーか、よくわかります。一日にして、とってもこの国が好きになりました。
モスクも、オペラハウスも、確かに建てるのに資金は必要です。でも、それだけでは無理。オーナーの知性、美意識、それに寛容さも必要です。争いの絶えない中東で、こんな建物を見るとは思わなかった。感動して、うっとりして、もうため息しかありません。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja zh ja en fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja mn ja mn ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en pl en en en en de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
Intatarvealem ( Google Syncでカレンダーと連絡先を同期 へのコメント)
eri ( iOS 4にアップデートでメールのデフォルトアカウントが変わってしまっていた件 へのコメント)
C ( iOS 4にアップデートでメールのデフォルトアカウントが変わってしまっていた件 へのコメント)
eri ( 新・iPhone持ったらすぐ知っておきたいこと10 へのコメント)
sugiyama ( 新・iPhone持ったらすぐ知っておきたいこと10 へのコメント)
やつづか えり ( フリーの着信音で楽しもう! へのコメント)
dg ( フリーの着信音で楽しもう! へのコメント)
やつづか えり ( Remember The Milkを卒業し、Toodledo+「Ultimate Todos」へ(後編) へのコメント)
『そめけん!』 on USTREAM
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2010年10 月24日 (日)
写真共有アプリ「Instagram」にハマッてます
iPhoneはもはや無くてはならない存在ですが、最近は使い方も定番化してきて新しいアプリにワクワクするということが少なくなってきた、そんな私が久しぶりに「Instagram」というアプリにハマってます。
Instagramでできるのは以下のこと。
写真を撮る(またはカメラロールに保存されている中から選択する)
それをおしゃれに加工する
それをInstagramユーザーのコミュニティで共有できる
好きなユーザーをフォローする
フォローした人の写真やみんなに人気の写真を見て、「Like」ボタンを押したりコメントを付けたりする
基本的にはこれだけなんですが、「なんでこんなに?」ってくらい楽しいです。
ハマってるのは私だけじゃなくユーザー数も急速に増えているみたい。twitter上でも「楽しい」ってつぶやいている人がチラホラ…。
iPhone専用写真共有サービスのInstagram、わずか1週間で10万人のユーザーを獲得
写真を加工というと、これまでだって簡単にトイカメラ風に加工できるアプリだとか、リサイズから色調調整までかなり色々できちゃうPhotoshop Expressだとかあったのですが、あまり使ってなかったんですよね。
そのアプリ上でカッコよく加工ができたとしても、わざわざそれをネットで共有するほどじゃないしなぁ…なんて思ったりして、ひとしきり遊んだら終わってました。
逆にtwitterなどで写真を共有するというのは、起きたことや出会ったものを画像で伝えたいときなので、きれいに加工するという欲求は全然なかったのです。
Instagramは「写真の共有に特化したtwitter」という言われ方をされていることが多いようですが、私にとってはtwtterとInstagramでは「写真」の意味がぜんぜん違いました。
Instagramは近況を伝えるためではなく、「この写真ステキじゃない?」ということを純粋に伝え合うためのアプリとコミュニティと捉えています。
どちらかというと「写真に特化したTumblr」の方がしっくりきます。
実際にInstagramにアップされる写真を見ていても、撮りたての写真をアップするというリアルタイム性にこだわっている人は少ないように思えます。
私もそうですが、これまで撮った写真の中から素敵に見えそうなやつを探し出してきてはどんどんInstagramに取り込んで、加工と共有を楽しんでいる感じ。
twitterやFacebookの友達を探してフォローすることが簡単にできたり、写真を投稿するときにtwitterを始めとする色々なWebサービスに同時に投稿できるので、Instagramもソーシャルメディアの一種と言って良いと思うのですが、「おぉっ!」と思ったのは普通のSNSには必ずある「自己紹介文」というものがないという点。
「この人の写真素敵だな」と思ったとして、Instagramの中でその人について分かるのは、ユーザー名とアイコン、これまでにその人がアップした写真のみ、どこの国のどんな人なのかはその写真からうかがい知る以上のことはできません(もともとtwitterやFacebookでつながっている人でなければ)。
相互のコミュニケーションも、写真について「Like」ボタンを押すかコメントを付けるのみ。
ただし、誰かに「フォローされた」「Likeボタンを押された」「コメントを付けられた」という情報はアプリを閉じていてみプッシュで表示されるので、とても分かりやすく、手応えを感じられます。
こういったシンプルさが、純粋に写真を見せ合うコミュニティの盛り上がりに寄与しているのだと思います。
あとはやっぱり、ステキ写真が簡単に作れるところも中毒になる要因です。
12種類のフィルターが用意されていて、撮ってそのままでは平凡な写真も、色々なフィルターを適用してみると妙にカッコよく見えるやつがあったりします。
これまでは安易にトイカメラ風加工とかで遊ぶと写真がうまくなれないんじゃないかと思って敬遠していたところもあるのですが、Instagramでフィルターをかけたときに良く見えそうな写真、というのがなんとなく分かってきたりして、それはそれで勉強になるんじゃないかという気もしてきました。
以下、そのステキな写真加工とアップロードの流れを紹介します。
iPhoneで撮った元の写真。
Instagramでは写真は正方形になります。
この画面で拡大したり動かしたりして、正方形に切り取る部分を指定できます。
12種類のフィルターそれぞれのプレビューが出来ます。
Normal(加工なし)
Lord Kelvin
フィルターを決めて「Next」をタップすると、タイトルや位置情報を付けたり(付けないのも可)、他のWebサービスに同時に投稿するか設定ができます。
アップロードが終わると、自分の「Feed」画面にフォローしている人たちの写真と一緒に表示されます。
下は一人の人が「Like」してくれた状態。
短時間にたくさんのLikeが集まると、「Popular」という画面に一覧表示され、さらにたくさんの人に見てもらえるようです。
コレを見て試してみようと思った方、私はyatunというIDでやってますので、良かったらフォローしてみてください!
Instagramダウンロードはこちらから(App Storeへのリンク)
投稿情報: 19:07 カテゴリー: アプリケーション | 個別ページ | コメント (1) | トラックバック (0)
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2010年10 月10日 (日)
新・iPhone持ったらすぐ知っておきたいこと10
以前に書いた「iPhone持ったらすぐ知っておきたいこと10」という記事、iPhone研究室さんが紹介してくださったこともあって、たくさんの方に読んでいただいています。
iPhone 4が出てからのユーザーさんもきっとたくさんいらしてるんだろうと思うのですが、この記事を書いたのはもう1年以上前、iOS 4がリリースされてできることが増えたので、最初に知っておきたいことも多少変わってるかも…、と思い新版を考えてみました。
前の記事で紹介した内容と重複しているところもありますが、省いたところもあるので、良かったら前の記事と合わせて御覧くださいませ~(なお今回は、セキュリティ上考慮したいことなど、私の独断ですが、重要度順に紹介するようにしました)
続きを読む "新・iPhone持ったらすぐ知っておきたいこと10" »
投稿情報: 22:42 カテゴリー: Khow how/Tips | 個別ページ | コメント (5) | トラックバック (1)


langs: ja ja ja ja ja ja zh ja ja zh ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh zh ja ja ja zh ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja

text:
運動後のようにたくさん汗をかいた時にも役立ちます。
アクエリアスとポカリスエットはどちらが効果があるの?
水分補給用のスポーツドリンクの代表格と言えば、アクエリアスとポカリスエットの2つを思い浮かべる方も多いでしょう。
では、脱水症状に対処する上では、この2つの効果は何かしら変わってくるのでしょうか。
両者の成分を比べてみると、アクエリアスはカロリーや炭水化物の量が少なくマグネシウムが豊富、クエン酸やアミノ酸等も含まれています。対してポカリスエットはナトリウム、カリウム、カルシウムが多く、塩分も入っています。
また製造するにあたって、アクエリアスはスポーツ飲料、ポカリスエットは飲む点滴というコンセプトがあるようです。
確かに運動するならカロリーの摂取そ控え、アミノ酸などでより効果的に体をコントロールしたいですし、病気の際は逆にカロリーがあった方が食欲が無い時に助かりますね。
では、脱水症状に対してはどちらが効果的なのかというと、ポカリスエットです。
理由は病気の際に飲んで欲しいというコンセプトも然ることながら、脱水症状の改善に欠かせない塩分が含まれているからです。
脱水症状時は水分だけではなく塩分も必要とするので、塩分が入っていないアクエリアスでは別に摂取しなければいけません。
用途を考えると、レジャーで遊び回ったときはアクエリアスなどのスポーツドリンクを、特に動き回ってはいないけど高気温で水分不足が心配な場合もしくは既に脱水症状かもしれないと思ったらポカリスエットというように、飲みわけるのが最適と言えそうです。
脱水症状に対処できる飲み物についてご紹介しました。
この場合、ただの水よりも塩分を含んだ水を摂取するのがおすすめです。
自宅で作れる経口補水液や市販のスポーツドリンクなどを利用しましょう。
また、スポーツドリンクの代表と言えばアクエリアスとポカリスエットですが、脱水症状に対処するという観点で言えば、塩分が含まれている後者の方がおすすめです。
ちなみに筆者は幼い頃、近所にポカリスエットがあったので、以来そちらを愛飲しています
。味も心なしかポカリの方が甘く、飲みやすいイメージです。アクエリアスは若干酸っぱい、グレープフルーツなどのようなイメージがありますね。
関連記事(一部広告含む)
「水分補給におすすめの水分は?お茶や水、コーヒーの効果に迫る!」
「小頭症とはどのような病気なの?症状や寿命に対する影響は?」
“脱水症状に対処できる飲み物は?アクエリアスとポカリスエットの効果も比較!” への1件のコメント
ポカリスエットVSアクエリアス、脱水時に効くのはどっち!? | アレトワ より:
[…] プトも然ることながら、脱水症状の改善に欠かせない塩分が含まれているからです。 引用元-脱水症状に対処できる飲み物は?アクエリアスとポカリスエットの効果も比較! | 知識の宝庫 […]
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langs: en en en en en en en nl en en en en it en en en en ja

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All original compositions from Wild Arms: ARMed and DANGerous are copyright of their respective owners.
Arrangements are available under the OverClocked ReMix Content Policy terms of use.
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ARMed and DANGerous is the 31st album published by OverClocked ReMix and arranges the music from the original Wild Arms, released in 1996 for the Sony PlayStation. It features fifty-eight tracks arranged by fifty-three artists in a variety of styles and genres. This album was made to honor the 15th anniversary of the game and its music, courtesy of Michiko Naruke.
It was made by fans, for fans, and is not affiliated with or endorsed by Media.Vision or Sony; all original compositions are copyright their respective owners.
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完全大血管転位症 循環器の先生に詳しくエコーを見てもらい、詳しく説明を受けた日 潮の生まれるまでのストーリー④ – 糸屋nijiyarn
妊娠35週 36週 胎児小さめ 助産院で産みたかったなぁ 潮の産まれるまでのストーリー①
nijiyarnさん(@nijiyarn)がシェアした投稿 – 11月 20, 2017 at 1:00午前 PST
月曜日の朝から娘がお熱をだして、夕方こぼうずも熱がでて保育園から呼びだしがありました。
火曜日大事な病院の日だったのでおばあちゃんにきてもらい2人を看病してもらうようにお願いしました。
おばあちゃん(義母)にはまだ何も伝えていなかったのでパパが仕事を休んで一緒に検診に行く事で何かあったのか!?と心配させてしまうかな。。と思いました。
でもおばあちゃんは「パパも一緒なんだったら時間をきにせずにゆっくりしておいでねー」といつもの優しいおばあちゃんでした。
両家のじいちゃんばあちゃんになんて話そうか。。と考えていましたが、循環器の先生に詳しく診てもらってから、どう話そうか考えようか。。と2人で話していたので、今どうしたの!?と聞かれても答えられないなぁと思っていました。
おばあちゃんに子どもたちを任せてパパと2人で車に乗って病院に向かいました。
この時、何を話したかも覚えていませんが、赤ちゃんが小さいとわかった時も、心臓に病気があるとわかった時も、その病気が完全大血管転位症だとわかった時もパパはさいごには大丈夫やろ。と言っていました。
「今は小さくてもまだ大きくなれるから大丈夫やろ。」
「心臓に病気があってもオペで治ってる子が実際沢山いるから大丈夫やろ。」
普段いつもついつい、パパには偉そうに言い返したくなりますがパパの大丈夫は優しくって心強くてこんな時に大丈夫やと言い切れるポジティブな人柄を頼もしく思い心底この人と結婚してよかったと感じる事ができました。
病院につくと産科外来には看護師さんも先生も誰もいませんでした。私のエコーをする為のだけの予約の枠だったのです。
すぐに循環器の先生がきてくださり、エコー室にいきました。
優しそうな男の先生でした。
こないだはじめてこの病院に来た時のエコーより、はるかに長く妊婦は上向きに寝るのがしんどいので膝を曲げてみたり腕を頭の上で組んでみたり気持ち悪くならないようなにかする事に途中からは必死でした。
先生はエコー中話す事も表情を変える事もなく、ずっとエコーの心臓を見てカーソルを合わせ、色々な所の長さを測っているようでした。
もぅ次の段階に進んでるんやなと感じました。
長ーいエコーが終わり、待合室で座って待つことになりました。
すぐに先生と看護師さんがきて、
説明がはじまりました。
「こないだ完全大血管転位症と診断されたとおもうのですが、やはり間違いなさそうです。ただ、もぅ赤ちゃんもだいぶ大きくなっていてお母さんのお腹越しのエコーではだいぶ見えきれない所もでてきているので産まれてからもっと詳しく診て行くことになります。こないだ、おそらく 1型だろうと診断されたと思うのですが、今見ると肺動脈の血管の入り口が少し狭いようにも見えるのでもしかしたら3型の可能性もゼロではなさそうですが、赤ちゃんの心臓は小さいので太い血管といっても何ミリなうえにエコーの誤差もでるので、はっきりは産まれてからのエコーでわかりますが、おそらくは1型で間違いなさそうです。」
そして心臓の絵が3コかかれた紙を見せてくれました。
出生後の正常な心臓の説明から話してくださいました。
体を巡って酸素が少なくなった血液が
右房→右室→肺動脈を通って肺に行き酸素をもらって→左房→左室→大動脈と血液の流れは一方通行で体の隅々まで酸素をとどけるのが正常な心臓の働きです。
赤ちゃんは産まれてきたと共に泣いて空気を吸い込んで肺も広がります。それで酸素が体中に回って赤ちゃんの赤色というかピンク色の肌の色になります。
長男(こぼうず)が産まれた時の写真です。これが正常に体中に酸素が回った赤ちゃんの色です。
完全大血管転位症の赤ちゃんは
大動脈と肺動脈が逆についているので図に描くと通常混ざり合わない酸素を多く含んだ赤の血と酸素が少ない青の血が混ざってしまい、酸欠状態チアノーゼをおこします。血液の酸素濃度が低いと酸素を脳や全身にも届けられず良くないし、肺にも血液がどんどん流れて湿った状態になったりします。
だけどこの子たちはお腹の中では大丈夫なんです。
出生前の赤ちゃんには卵円孔と動脈管と言う図にある穴が空いています。個人差はありますが産まれてすぐから数時間後に自然に閉じていく穴です。肺はまだ機能しておらず、お母さんの胎盤から酸素のたっぷり入った血液をもらって体に流れ血液の酸素濃度を保つ事ができます。
だけどこの穴は閉じていくものなので、完全大血管転位症の赤ちゃんは産まれた後、何も処置をせずほっといたら生きていけない。。死んでしまう。。。
はっきり言うんやな。。。
死ぬ運命で産まれてきて生かされるんや。。
他人事のように思いました。
だからこの病気の子は大動脈と肺動脈を入れ替える手術が必要です。
手術をする時期ですが、出生後の体重や他の体の様子を見ながらにもなりますができたら生後1週間以内にすることが望ましいです。その理由は、肺動脈と大動脈とでは働きが違うのであまり今の状態でおいておくとなれてしまって、手術をした時にスムーズに本来の血管の働きが出来ないことがあります。
それと、冠動脈という血管がどうなっているかも大切な事ですが、今エコーでそこまで見れないので、それは産まれてから詳しく診ていきます。
産まれてから手術をするまでの期間は動脈管が閉じないようにするお薬を点滴して、血液の酸素濃度を保つようにしますが、赤ちゃんによって産まれるまでに動脈管が閉じてまう場合や、エコーで見るより狭い場合もあります。その時は、産まれてすぐにカテーテルという細い管を太ももの血管から心臓まで送り、動脈管を広くする処置をします。
それで手術まで血液の酸素濃度を保てるようにします。
手術の後は、個人差がありますが早い子なら術後1ヶ月ぐらいで退院できる子もいます。
その後は定期的に心臓を診ていき、大きくなったら年に一度の定期検診のみ来ていただくことになります。
先生はゆっくりと優しい口調でこちらが理解できているか確かめながら一言づつ丁寧に話をしてくださいました。
先生「何かわからないことや聞いておきたいことはありますか?」
私はなにも考えられませんでしたがパパはすぐに
パパ「10年後20年後はどのような生活になりますか」
少し震えた声で不安そうに聞こえました。
先生「個人差はありますが大きくなるにつれて、運動制限をする場合もありますが、運動制限もなく生活できる子も沢山います。女の子だったら大人になって妊娠出産をしています。いわゆる他の子と同じ普通の人生が送れますよ。」
私もパパも何度もうなずきながら聞きました。やっと、ほっとした気がします。
パパ「原因はありますか」
パパもはっきり聞くなぁ。。
私は怖くて聞けんかったな。。聞きたくもないかも。。そう思いました。
先生「受精して、3.4週で心臓が、出来ていくのですが、その時にうまく心臓が形成されない事が原因です。何の影響か色々ネットとかには書かれていますが、根拠もなくはっきりわかっておらず、原因は不明です。」
私のせいなんかな。。気持ちはゼロにはなりませんが、不明なものを考えてもしょうがない。
ネットには、薬の影響やアルコールの過剰摂取など書かれているのをみていました。
薬は妊娠する前から風邪薬も他の薬も飲んだ記憶はないし、お酒は大好きで妊娠前は飲んでいたけど、母親になってからは記憶をなくすほど飲むことは年に1回あるかないか、普段は嗜み程度です。
振り返ればきりがないし、やり直しなんて人生にはない。
それに、この子は生きていく。
今も私のお腹の中で育っている。
先生が話を終えていなくなった後、看護師さんがきて
「大丈夫?」とききました。
こないだこの病院にきてから、一言目には「大丈夫?」と聞かれ続けていました。
「大丈夫です。」こないだは即答できたのに、涙が溢れてきて返事出来なくなりました。
不安な気持ちと自分達が調べた情報より、先生の詳しい説明や具体的にどうするかわかってほっとしたのと。。
パパが背中をさすってくれました。
もっと涙が溢れてきて困りました。
看護師さんは次の予約から産まれるまでは普通の妊婦検診で、産まれるまでに赤ちゃんが産まれてから入院する新生児科の看護師さんとオペの前後にはいるCICUの看護師さんから挨拶させてほしい事を伝えられました。
もぅいつ産まれてもいいから、この病院の方々は急いで準備してくれてるんやな。。
先生も看護師さんも親切でよかった。。
帰りの車の中でみんなにどうやって話そうかまず、お互いの両親にどう話すか話しました。
パパ「普通に言うたらいいやん。心臓に病気があるけど、オペしたら治るからって。全部話して心配かけてもしょうがないし」
私は言うかとか言わんとかっていうよりなんかぼやっと考えるだけで、自分の中で整理できていなかったのかなと今思えば思います。
その後からはまた普通の妊娠生活にもどりました。お腹の子が心臓病だという事を私達が知ったって事だけしか変わった事はありませんでした。
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