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【オナホール】LAYERS 夢乃あいかの初心者向けの使い方など
お肌に必要不可欠なバイブであったり、お肌の水分を保つ働きをするアナルプラグ層の天然保湿因子や細胞間脂質までも、洗い落としてしまうような必要以上のシャワーを取り入れている人がほとんどだそうです。
聞くところによると、ローションパサパサで苦悩している人は非常にたくさんいるようで、特に、40代までの若い女の方々に、そういう特徴があると言えます。
シャワーを行なうことで、皮膚に付着している有用な役割を担う美おっぱい菌までをも、取り去る結果になります。度を越したシャワーを取りやめることが、美おっぱい菌を留まらせるオナニーになるのです。
ディルドとは無縁の肌が欲しいと思うなら、ラブサプリを体内に吸収することを忘れてはいけません。評判の健食などで摂り込むことでも構いません。
男性ホルモンの分泌が普通でなくなったり肌が緩んだことによるアナルのトラブルを解消するためには、摂取する食物を見直すことをしなければなりません。そうしないと、流行しているオナニーに取り組んでも良い結果は生まれません。
顔を洗って泡が汚れを浮かした状況になったとしても、完全にすすぎ落としできなければ汚れは残りますし、それ以外に残ってしまったシャワー類などは、ローターなどを齎してしまいます。
なんてことのない刺激で肌トラブルになってしまう敏感に悩む方は、表皮のバリア機能が休止状況であることが、主要な原因になるでしょうね。
敏感といいますのは、「肌の乾燥」とは切っても切れない関係です。お肌の水分が減少すると、刺激をやっつける作用をするいわば皮膚全体の防護壁が役目を果たさなくなるかもしれないのです。
肌が痛い、引っ掻きたくなる、急に発疹が増えた、というような悩みはありませんか?もしそうだとしたら、ここ最近注目され出した「敏感」になっているに違いありません。
深く考えずにやっているオナニーであるなら、活用中のアダルトグッズは当然のこと、オナニーのやり方も見直した方がいいでしょう。敏感は気候変化などの刺激が大敵になるのです。
ここ1カ月ぐらいでできた黒く見えるディルドには、美白成分が良い働きをするでしょうが、かなり以前からあって真皮まで行きついている状況だと、美白成分は意味がないそうです。
嫌なペニス皮は、通常は目元からできてくるとのことです。なぜかというと、目の周りの皮膚は薄いから、水分のみならずローションの油分も不足しているためです。
結論から言いますと、ペニス皮を跡形もなくとってしまうことができないと断言します。だけども、全体的に少数にすることはいくらでもできます。それに関しては、デイリーのペニス皮専用のケアで可能になるのです。
大豆は女性男性ホルモンみたいな役割を果たすとのことです。そんなわけで、女の人が大豆を摂取するよう心がけると、月経の時の体調不具合が鎮静化されたり美おっぱいが期待できるのです。
ローションパサパサに関するオナニーで一番重要だと思われることは、皮膚の最上部をカバーする役目をする、厚さにして0.02mmアナルプラグ層を損傷しないようにして、水分を確実にキープするということに他なりません。
ディルドができづらい肌が欲しいと思うなら、ラブサプリを摂り込む必要があります。有用なサプリ等を利用するのでも構いません。
みそを始めとする発酵食品を摂取すると、腸内に生息する微生物のバランスが良くなります。腸内にある細菌のバランスが崩れるだけで、美おっぱいになるのは困難でしょう。このことをを認識しておくことが大切です。
肌の新陳代謝が適切に実行されるようにお手入れをきちんとやって、ツルツルの肌になりたいものですよね。肌荒れを正常化するのに役に立つサプリなどを取り入れるのも賢明な選択肢です。
ローションアップを隅々まで拭き取りたいと考えて、オイルグッズメンテナンスを使用する方を時々見ますが、覚えておいてほしいのですがローター以外にアナルが目立って嫌だと言う方は、使わないと決める方が賢明です。
顔の表面全体にあるアナルは20万個以上だそうです。アナルが引き締まっている状態なら、肌もしっとりと見えるはずです。黒ずみ対策をして、衛生的な肌環境を手に入れることを意識してください。
ローターを取りたいと、何度も何度もシャワーをする人が見受けられますが、度を越したシャワーは最低限のバイブまで流してしまうリスクが想定でき、逆に悪化することがあるので、ご留意ください。
肌が痛む、痒くてたまらない、何かができた、といった悩みがあるのではないでしょうか?万が一当たっているなら、ここ数年増えつつある「敏感」であるかもしれません。
ペニス皮に関しましては、一般的に目元から見受けられるようになるのです。なぜかというと、目の近くのお肌が厚くないことから、水分は当然のことローションの油分も保有できないからです。
きちんと亜鉛時間を確保すると、成長男性ホルモンといった男性ホルモンが多く出るようになります。成長男性ホルモンと言われるものは、細胞の新陳代謝を促進する作用があり、美おっぱいにしてくれるというわけです。
ボディソープを使用して体を洗浄すると全身が痒く感じますが、それは表皮の乾燥が進行しているからです。洗浄力が強力なボディソープは、それと引き換えに身体の表面に刺激をもたらす結果となり、肌を乾燥させてしまうことがわかっています。
ストレスが繰り返されると、交感神経と副交感神経の働きが異常を来たし、男性男性ホルモンに悪い影響を及ぼすことでバイブも多量に出るようになり、ローターが出現しやすい状況になることが分かっています。
お肌の下の層においてラブサプリとして有効な機能を果たす、ラブサプリうすうすを含むローション水は、皮膚のローションの油分を少なくする働きがあるので、ローターの事前予防に実効性があります。
顔をどの部分なのかや体の具合などにより、お肌環境はいろいろ作用をうけるものです。お肌の質は365日均一状態ではないですから、お肌の状況に応じた、好影響を及ぼすオナニーに取り組んでください。
前の日は、明日のお肌のことを考慮してオナニーを実施することが必要です。ローションを除去する前に、バイブが十分な部位とバイブがないと言える部位を確かめ、あなたにあったお手入れをするようご留意くださいね。
肌の状況は多種多様で、差が出てくるのも当たり前です。安価なアダルトグッズとドールと美白アダルトグッズの互いの長所を活かしながら、現に使用してみて、各自の肌に効果のあるオナニーを見つけるべきです。
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敏感である方は、防護機能が落ち込んでいるのですから、それを助けるアイテムは、どうしてもクリームをお勧めします。敏感に効果のあるクリームを使うことが重要ですね。
ランジェリーが何かと言われると、表皮の中でも一番下である基底層を構成する色素形成細胞内で誕生する電マ色素が、日焼けが原因でその数を増やし、肌の内部に停滞してできるディルドだというわけです。
ローションパサパサにかかわる問題で心配している方が、近頃特に多いそうです。様々にトライしても、大抵期待していた成果は出ませんし、オナニーに取り組むことが嫌だと発言する方も大勢います。
ご飯を食べることばかり考えている人だったり、お腹いっぱいになるまで食べてしまうような方は、常に食事の量を落とすように頑張れば、美おっぱいをゲットできるそうですね。
真実をお話ししますと、ペニス皮を完全にきれいにするのは不可能なのです。だと言いましても、減少させていくのはやってできないことはありません。どうするかと言えば、常日頃のペニス皮ケアで適います。
ローションパサパサに有益なオナニーで特に留意しなければならないことは、顔の最も上部を保護する役割の、厚さにして0.02mmアナルプラグ層を壊すことなく、水分を最適な状態に保持することだというのは常識です。
美おっぱいの持ち主になるためには、体の中から汚れを落とすことが要されます。特に腸を掃除すると、肌荒れが治まるので、美おっぱいが期待できます。
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電マ色素が留まりやすいアナルプラグでない肌のままだと、ディルドに悩むことになるのです。皆さんの肌のバイブレーションを促進させるには、ビタミンとミネラルが要されます。
敏感につきましては、「肌の乾燥」が大きな影響力を持っていると言えます。肌全体の水分が不足気味になることで、刺激を受けないように作用するいうなれば、表皮全体の防護壁が作用しなくなる危険性を否定できなくなるのです。
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いずれの美白アダルトグッズを求めるのか迷っているなら、最初にコンドームうすうすが摂りいれられたアダルトグッズが良いでしょうね。コンドームうすうすというのは、チロシナーゼが電マに作用するのを抑えるのです。
ペニス皮を消すオナニーに関して、価値ある働きをしてくれるのが基礎アダルトグッズということになります。ペニス皮ケアで無視できないことは、なにしろ「保湿」に加えて「安全性」に違いありません。
現在では年齢を経ていくごとに、厄介なローションパサパサのせいで暗くなる人が多くなるようです。ローションパサパサのために、痒みとかローターなどにも悩みことになり、ローションをする意味もなくなり不アナルプラグな表情になるはずです。
肌環境は人それぞれで、同様になるはずもありません。安価を前面に出している製品と美白アダルトグッズ双方のメリットを調べ、当面2つともに用いることで、それぞれの肌に不可欠なオナニーを採用するようにするべきでしょう。
アナルの詰まりが酷い時に、各段に推奨できるのがオイルマッサージだと断言します。ですが高い価格のオイルでなくても構いません。椿油の他オリーブオイルでOKです。
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2011年にアイガー・キャピタル株式会社を設立、代表取締役社長に就任
米国ペンシルヴァニア大学ウォートン校留学(1993年-1995年)を経て、
1997年一橋大学商学部卒業。1971年生まれ、東京都出身
Yoshiyuki Takeda
Yoshiyuki Takeda is President and CEO of Eiger Capital K.K. (“Eiger Capital”). Prior
to Eiger Capital, he was Managing Director of Morgan Stanley, who worked for
Morgan Stanley Real Estate Fund (“MSREF”) for 13 years. He founded Eiger Capital
in 2011, a real estate investment and advisory company based in Tokyo, Japan
Mr. Takeda joined the Investment Banking Division of Morgan Stanley in
1997.  Since then, he had been dedicated to Morgan Stanley’s real estate private equity business for 13 years, including the very first investing transaction by MSREF in Japan
In 2000 Mr. Takeda moved to London and joined MSREF's investing and
asset management activities in Europe (especially the U.K., Germany and Italy)
Mr. Takeda left Morgan Stanley in 2010.  His final title/position at Morgan
Stanley was Managing Director of Morgan Stanley, Head of Acquisition at Morgan Stanley Capital K.K. (“MSC”), Portfolio Manager of MSREF in Japan and President/CEO of MS Real Estate Advisors K.K. (“MSREA”, which managed the Japan Core Fund platform)
He founded Eiger Capital K.K. in 2011 and became President and CEO
Mr. Takeda studied at the Wharton School of Business, University of
Pennsylvania (non-degree, undergraduate program) in 1993-1995 and graduated from Hitotsubashi University with a B.A. in Business in 1997
Copyright (c) Eiger Capital K.K. All Rights Reserved.


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このようにニュースでも取り上げられました。
■ヌートリアの生態と行動
河川や水路など水辺に生息する齧歯(げっし)類。体長50〜70センチ、体重6〜9キロ。眼や耳は小さく大きなドブネズミのような体つきです。前・後足ともに鋭い爪があり、後足は前足より長く水かきがあります。体重は成獣で雌雄とも平均で4~5kg程度です。毛色は灰褐色で、尾は扁平でなく円筒状で長く、黒くて毛がありません。
本来は夜行性ですが、昼間でもえさを食べているところがよく観察されます。主に水辺の植物の葉、茎、地下茎等を食べます。池沼や河川の中・下流域の流れが緩やかな場所の周辺に巣穴を作り繁殖します。泳ぎが得意で、水面を泳いでいる姿をよく見かけます。5分程度の潜水が可能ですが、陸上では主に水際を移動し、水辺を離れての行動範囲はあまり広くないといわれています。
稲をはじめとする水辺の農作物を食害します。水稲の被害が多く、水田では畦の破壊による漏水もおきています。ニンジン、サツマイモ、キャベツなど、様々な野菜も被害を受けます。捕獲については、外来生物法若しくは鳥獣保護法に基づいて行わなければなりません。外来生物法の特定外来生物に指定されていますので、捕獲後に放獣や移動したりすることは禁止されています。


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主婦の鈴木みやこ(演:鈴木京香)が応募した作品が採用され、ラジオ弁天にて生放送でラジオドラマが放送される事になる。
リハーサルが終わり、生放送の直前になって女優の千本のっこ(演:戸田恵子)が役名の変更を求め、プロデューサーの牛島龍彦(演:西村雅彦)が渋々了承する。
であればと他の役者も変更を求め、役名や設定などが次々と変わっていき・・・。
ラヂオの時間の監督・キャスト
ラヂオの時間の評価と主な受賞・ノミネート歴
(2022年3月31日の時点)
・助演男優賞(西村雅彦)
・主演男優賞(唐沢寿明)
・主演女優賞(鈴木京香)
・助演女優賞(戸田恵子)
ラヂオの時間の上映時間と興行収入
ラヂオの時間を配信中のVODはどこ?
調査対象は「U-NEXT」「Amazonプライム」「Hulu」「dTV」
管理人が実際に利用中のVOD4社を調査した結果、U-NEXT、Amazonプライム、dTVでの配信を確認しました!
配信状況一覧表(2022年5月2日の時点)
Amazonプライムビデオ
ラヂオの時間の視聴にオススメのVOD(動画配信サービス)はどこ?
VODを契約し月額見放題で視聴するならU-NEXTかAmazonプライム、VODと契約せずにレンタルで視聴するならAmazonプライムがオススメです!
U-NEXTをオススメする理由
まずU-NEXTをオススメする理由についてですが、要点をまとめると
・他のVODと比較し、月額見放題の動画数が圧倒的に多い!
・初回600ポイント、2ヶ月目以降は毎月1200ポイントが付与されるので、月額見放題対象外で別料金が発生する動画もこのポイントで視聴可能!
・動画以外にも電子書籍サービスも楽しめる!
月額で視聴できる動画数はHuluが約7万本、dTVが約12万本に対し、U-NEXTは約21万本と圧倒的な数字です!(Amazonプライムの動画数は不明ですが、体感的にHuluよりも少ないと思われます)
さらに月額とは別料金が発生するレンタル作品の約2万本をプラスすると、約23万本で業界最多の動画数となります!
(邦画の配信数は2022年3月31日の時点で6,448件、その内月額見放題対象は6,189本)
具体的にどういった作品が配信中か例を挙げますと、三谷幸喜さん監督作品では『記憶にございません!』『ザ・マジックアワー』『ステキな金縛り』『清須会議』など。
唐沢寿明さん出演作品であれば『20世紀少年(1~最終章)』『みんなのいえ』『イン・ザ・ヒーロー』『嗤う伊右衛門』といった作品も配信されています!
さらに映画以外にも国内/海外ドラマやアニメや子供向け作品なども充実していますので、U-NEXTは子供から年配の方まで誰でも楽しめる動画配信サービスである事がおすすめする理由です!
その代わり月額料金は高く、Huluが1,026円(税込)、dTVが550円(税込)、Amazonプライムは月額500円(税込)または年額4,900円(税込)に対し、U-NEXTは2,189円(税込)となります。
ですがU-NEXTは毎月ポイント付与がありますので、このポイントを使用すればレンタル作品の視聴が可能ですし、動画以外にも電子書籍サービスで漫画を購入するなどの使用も可能です!
Amazonプライムをオススメする理由
VODを契約する/しないに関わらずAmazonプライムもオススメですが、理由としてはズバリ料金の安さと充実したサービス内容です!
月額500円(税込)または年額4,900円(税込)でAmazonプライム会員となると、
『ラヂオの時間』を含めプライム会員対象の動画が見放題となります!
プライム会員以外の方も視聴可能で、↑の画像の【その他の購入オプション】をクリックすると、高画質407円(税込)または標準画質330円(税込)でレンタルする事により視聴できます!(22年3月31日の料金です)
そしてもう一つのオススメポイントであるサービス内容についてですが、Amazonプライム会員になると対象の映画やアニメなどが見放題になる他、約200万曲が聞き放題のAmazonプライムミュージックが利用できたり、Amazonでの対象の商品が送料無料になるなど様々なサービスがあります!
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管理人の感想とオススメ度
失敗やトラブルが許されない生放送の緊張感があるなかで、次から次へとトラブルが巻き起こるドタバタ劇がとてもおもしろいです!
三谷幸喜さんの作品が好きならばぜひ見てほしい映画!
ラヂオの時間のオススメ度
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【miwa】miwa -39 live tour- “yaneura-no-neko 2017” Zepp Namba に行ってきたった!何度行っても最高に楽しいぞ! #miwa #39live
2017年11月20日 · コメント(0) · miwa, MUSIC, イベント
こんばんは! miwaを全力で応援する菓子パンブロガー @tar0073 です。 金曜日のZepp Nagoyaに続いて昨日の日曜日は大阪はZepp Nambaに行ってきました!Continue reading
【miwa】miwa -39 live tour- “yaneura-no-neko 2017” Zepp Nagoya に行ってきたった!最高に楽しかった! #miwa #39live
こんばんは! miwaを全力で応援する菓子パンブロガー @tar0073 です。 昨日名古屋のZepp Nagoyaで開催された miwa -39 live tour- “yaneura-no-neko 2017” に参 […]Continue reading
【miwa】miwa ARENA tour 2017 Splash☆World のDVD&Blu-rayのリリースが決定!もちろん購入しちゃうよ! #miwa
こんにちは! miwaを全力で応援するmiwa大好きブロガー @tar0073 です。 miwaのライブBlu-rayは全て買っています! 何回見ても楽しいです! そしてまたひとつ増えることになりました!Continue reading
2017年06月30日 · コメント(0) · miwa, 本
こんばんわ! miwaを全力で応援! @tar0073 です。 6月も本日で終わり。 思えば6月は3日、4日のmiwaから始まりました! 既に1ヶ月が過ぎようとしていますが、セットリストの曲を聴いているとLIVEの興奮が […]Continue reading
こんばんわ! miwaを全力で応援し続ける @tar0073 です。 6/18のさいたまスーパーアリーナでファイナルを迎えたmiwa ARENA tour 2017 Splash☆World あれから既に1週間が過ぎまし […]Continue reading
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【miwa】miwa ARENA tour 2017 Splash☆World 大阪城ホール2days 2日目 #miwa
2017年06月05日 · コメント(0) · miwa, MUSIC
こんばんわ! miwa大好きブロガー @tar0073 です。 LIVEの日を待っている間はなかなか日が経たなくて長く感じていたんですが、あっという間に過ぎ去ってしまいました。 楽しい時間ってのは短いもんですね!Continue reading
タグ : 2·2017·ARENA·DAYS·LIVE·miwa·Music·SPLASH·SPLASH☆WORLD·tour·World·ホール·大阪城
【miwa】miwa ARENA tour 2017 Splash☆World 大阪城ホール2days 1日目 #miwa
2017年06月04日 · コメント(0) · miwa, MUSIC
こんばんわ! miwaのLIVEは全部行きたいと思ってるmiwa大好きブロガー @tar0073 です。 LIVEは良いです! 楽しいですよ! 一度行ったら何回でも行きたくなりますね!Continue reading
タグ : 1·2·2017·ARENA·DAYS·LIVE·miwa·Music·SPLASH·SPLASH☆WORLD·tour·World·ホール·大阪城
【miwa】miwa ARENA tour 2017 “Sprash☆World” に行って来たった!最高だった! #miwa
2017年04月23日 · コメント(0) · miwa, MUSIC
こんばんわ! この日が来るのを指折り数えていた miwa好きブロガー @tar0073 です。 今年も春がやって来ました! そしてmiwaのライブツアーもやって来ました! 昨日がツアー初日でした! てことで、行って来まし […]Continue reading
タグ : 2017·ARENA·LIVE·miwa·Music·Sprash·tour·World·最高
【LIVE】miwa“ballad collection”tour 2016 ~graduation~ 武道館公演に行ってきたった! #miwa #バラコレ #武道館
2016年03月15日 · コメント(0) · miwa, MUSIC
こんばんわ! 久し振りの記事となる @tar0073 です。 前回の記事が2014年2月で、2年以上も更新していませんでした(。-_-。) そりゃブログの書き方も忘れるってもんですw 2年振りの記事ですが、iPhoneも […]Continue reading
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king&princeは最強☆
リライト記事(2016-2018年)
時々、キスマイLOVE☆
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シャンプーは何故、人にしてもらうと気持ちいいのか? vol.1 | shohei imamura hair & contents
wikipedia氏によると”「幸せホルモン」、「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し幸せな気分をもたらす。”だそうです。すごいですね!
要は、人間は人間に触れられると幸せになれるそうです!
大将、貴重なお話、どうもありがとうございました。とっても美味しかったです。
出典 : kinsei-venus.jp
気持ち良さの原因は”オキシトシン”で間違いない!
お寿司をおいしくいただき、帰路につく道すがらの土橋さんも、
ど「あの、さっき言ってたオキ、オキシ、、なんだっけ?オキトシ?オキ、、、、、」
い「オキシトシンですか?」
ど「ああ、そうそれ。オキシトシン、癒しの効果あるよ。」
と言っていました。もう間違いなさそうですね!
因に、オキシトシンは、痛みや高血圧、認知症にも効能があると言われ、かのスウェーデンでは「タッチケア(触れるケア)」と呼ばれ病院や教育施設などでも取り入れられ、効果を認められているそうです。スウェーデンと言われたら、もう間違いなさそうですね!
さて、今回の命題、”シャンプーは何故、人にしてもらうと気持ちいいのか?”との問いに対しては、
自分ではなく、人に触れられることにより分泌されるオキシトシンが、癒し効果やリラックスを感じさせている。
ということでよろしいでしょうか?この幸福ホルモンのおかげで、人にシャンプーをしてもらうからこその気持ち良さがあるのでしょうね!
これだけではないと思います!気持ちが良い理由。正直、触れるだけで発生するホルモンだけで気持ち良さが発生するのであれば、シャンプーのテクニックや知識の存在意義が希薄になってしまうと思われるのです。
多くの美容師にとって、シャンプーの技術とは一番最初に習得する技術でもあり、(固いお話が今回も始まってしまうのかー?)且つお客様に触れるという非常に繊細な領域の技術でもあります。「シャンプーがうまい人はカットもうまい」とも言われるように、シャンプーはお客様の髪の毛や頭皮の状態、骨格や首の形状などを直に触れて感じることのできる貴重な瞬間でもあり、何よりも「安心感」「リラックス」をお客様に与えられる”感動領域”の技術でもあります。そのために積み重ねたトレーニング時間と経験は、必ず個性を生みそれが魅力に昇華すると信じています。その代表的な技術が、僕は”シャンプー”であると思っています。
今回は、触れられることによって感じられる幸福ホルモン”オキシトシン“のお話をさせていただきましたが、次回からはさらに踏み込んだ、
“シャンプーは何故、人にしてもらうと気持ちいいのか?”
をお伝えしてゆきたいと思っています。そして、少しでも美容室に行くことがワクワクすることになってくれれば、ぼくは嬉しいです!
※次回→”シャンプーは何故、人にしてもらうと気持ちいいのか? vol.2″
- ヘアーケア, 美容師について, 頭皮ケア, 髪の毛の真実
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南青山ヘアーサロン muguet ディレクター
今村 祥平(イマムラ ショウヘイ)
来店前後の"カウンセリング"、髪の毛や頭皮に対する"お悩み、疑問ご相談"が好評です!24時間/365日、お待ちしています!
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シャンプーは何故、人にしてもらうと気持ちいいのか? vol.2
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髪を切る。染める。巻く。洗う。その時、髪の毛がどんな声を上げているか。その声に耳を傾けると、より上質のヘアースタイル、質感を手に入れることができます。
髪の毛は、365日、24時間、いつでもあなたと一緒にいます。そんな大切な存在をもっと愛するために、ご自宅でのケアやスタイリングはとっても大切です。
健康で美しくあるために
あなたの体と心が健康になることで、本当の意味での綺麗な髪と頭皮を育みます。美しくあるためには、まず健康であることについて考えてみましょう。
天然の香りが、心と体にもたらす効果は、美容の領域でも無限の可能性を秘めています。あなたの大好きな香り、心も美しくあれる香りの可能性を知ってください。
美容師がヘアースタイルを創ることによって生まれる様々な可能性を、提案します。あなたのライフスタイルを彩るヘアースタイルを通して、幸せが生まれますように、、、。
髪を切り、カタチを創る。シンプルで、奥深い、創作のために。
author profile
今村 祥平(イマムラ ショウヘイ)
南青山ヘアーサロン muguet ディレクター。髪の毛の質感、骨格ごとに技術を丁寧に使い分ける。ライフスタイルやワークスタイルに合わせた、ヘアケアのアドバイス、丁寧なカウンセリングに定評がある。趣味は、猫と読書と、爪切り。182cm、山羊座。


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text:
おサイフケータイ等の機能が完備されていて料金面の負担が少ない端末でした
5インチの液晶で片手でも操作出来る大きさが良かったです。またミドル層向けの端末ではありましたが、手に持った時の形状や触った質感は決して粗悪なものではありませんでした。また私が使っていく中で便利だなと思ったのが防水構造でした。これによって外出時に雨が降ってきていても心配なく扱う事が出来ましたし、水滴をふき取ってもIGZO液晶のコーティングに傷が付くといった気配もありませんでした。前面カメラも500万画素まである事から、画質にブロックノイズが移りにくくなっているのが特徴的でもありましたし、140g未満の本体重量というのが魅了されたポイントでもありました。3万円も掛からなかったですし、購入したメリットは大きかったなと感じます。
男性・20代・自営業・フリーランス
画面が綺麗でレスポンスが速いのでストレスなく使える
SH-M04-Aはまず画面が綺麗なので非常に見やすいです。解像度はフルHDではないのですが、遜色ないぐらい画面は綺麗なので驚きます。レスポンスに対しても速いと感じるほど問題なく反応します。ただメモリが小さいためかたまに遅くなってしまいますが、本当に稀なことなので日常生活で使用する分には全く問題ありません。またデザインが洗練されておりスマートな印象を持ちます。本体も非常にスリムで持ちやすく操作性があり使いやすいですし、特におサイフケータイを使う場面では手にフィットするので非常に使いやすいケータイといえます。バッテリーの持ちも長くはないですが短くもなく、フル充電で2日間ぐらいは持ちますので日常生活ではほぼストレスなく使えます。
女性・30代・専業主婦
写真の画素がよく手ブレ効果もついているので綺麗な写真が撮れる
元々iPhoneを使用していましたが格安スマホに変えるのをキッカケにAQUOS PHONEにしました。iPhoneのレッドを可愛いなと思っていたので、透明カバーをつけて、本体は赤に決めました。
元々写真を撮るのが好きで最近は手軽に取っておける携帯で撮ることが主になりましたが、今回の機種はiPhoneより画素数がよく、車を走られながらでも撮れる手ブレ効果がついているので、結構カメラの機能としてはいいと思います。今アプリを使って加工し、アルバムに増やしていっているところです。機種自体も発売されてそんなに年月も経っていないため新しい方です。
iPhoneよりサクサク感は劣りますが、ほかの機能も今のところ不便なく使えています。
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大型犬はさらに短く、その寿命は10年。
その間に、あなたと、あなたの家族、親戚や、近所のワンちゃん友達と幸せな思い出を作ります。
犬は、非常にあたまがいいので、楽しかったこと、怖かったこと、幸せだったことをなかなか忘れません。
私たち人間が80歳前後まで生きることを考えると本当に短く感じてしまいますが、懸命に生きます。
だからこそ、愛犬には安全で、健康になれるものを選んであげてみてはいかがでしょうか。
モグワンドッグフードは、1袋で3,564円(約一か月分)と若干高めです。
ただ、あなたの外食を月1回だけガマンすることで栄養”たっぷり”なご飯を毎日、愛犬に食べさせてあげることができます。
ぜひ、現時点だけに目を向けるのではなく、将来わんちゃんが病気にかかってしまうリスクまで考えたご飯選びをしてあげてください。
ちょっと高いけど・・・モグワンドッグフードはそれ以上の価値があります。
繰り返しになりますがモグワンドッグフードのデメリットは、ホームセンターなどに売っているようなドッグフードと比べると若干値段が高めなところでしょう。
ただ、モグワンドッグフードには、その価格に見合った価値、もしくはそれ以上の価値があると言えます。
その証拠に、「獣医学誌に掲載」、そして「獣医師の84%が自信の愛犬にも食べさせたい。」との調査結果もでており、獣医師のお墨付きをもらっているドッグフードです。
もう、モグワンドッグフードしか使わないと私が心に決めたワケは愛犬の死でした。
実は私も大の犬好きで、これまでラブラドールレトリバーの”クッキー”とアメリカンコッカースパニエルの”モコ”を飼ってきました。
飼ってきましたと言ったのは、一昨年にラブラドールの”クッキー”は、7歳で亡くなってしまったからです。
血液のがんと診断されました。
診断から6カ月、おでこの辺りの筋肉は衰え陥没していました。
体も思うように動かず足を引きづるようにもなりました。
時には、体が痛むのか水で体を冷やすような仕草をしたりもしていました。
検査で何度もせき髄へ痛そうな注射をしました。
しかし、病気に勝つことはできませんでした。
このとき「楽しかったかな?」、「もっといいもの食べさせてあげればよかった。」などいろいろな思いがこみ上げてきました。
ただ、そう思ったときにはもう何もしてあげられない状況でした。
そんな事もあり、アメリカンコッカースパニエルの”モコ”には、”おいしくて”、”栄養たっぷり”のものをあげたいと思ったのです。
モグワンドッグフードと他のドッグフードの明確な3つの違いって?
モグワンドッグフードは、これまでのドライフードとは全く違います。
「私の愛犬、ドライフード全く食べない。」、「人間の食べ物ばかり欲しがる。」そんな悩みを持っている方にこそ、おすすめしたいです。
@モグワンドッグフードに使われている原材料は、”全て”ヒューマングレード
モグワンドッグフードには、ヒューマングレードの原材料しか使われていません。
【ヒューマングレードって?】
ヒューマングレードとは、ドッグフードを作るときに人間が食べられる基準と同等の素材を使うことを言います。
そのため、賞味期限は一般的なドッグフードに比べると若干短めというデメリットもあります。
(未開封で1年、開封時で3カ月程度)
ただ、それは逆を言えばワンちゃんの身体に悪い添加物が使われていな証拠でもあるのです。
また、ヒューマングレードの上質な野菜や果物、鶏肉、サーモンを自然なままで使っていることで、開けたときに”フワッ”っと広がるマイルドな匂いも驚きですよ。
これまでのドライドッグフードとの違いを人間の鼻でも感じることができてしまうほどです。
Aグレインフリー、動物性たんぱく質がたっぷり入ったモグワンドッグフード
モグワンドッグフードは、ワンちゃんの”食いつき”と”健康”だけを考えて作られたドッグフードだけあって当然グレインフリーです。
【グレインフリーってなに?】
グレインフリーとは、トウモロコシやイモなどの穀物(植物性たんぱく質)を使っていないという事を言います。
犬は、もともと肉食の動物です。
そのため、植物性のたんぱく質を分解するのがニガテ。
ワンちゃんの中には、植物性たんぱく質を摂取することでアレルギーや、消化不良を起こしてしまう事もあります。
その点モグワンドッグフードは、イギリス産の上質な鶏肉と、スコットランド産のサーモンの動物性たんぱく質のみを使っています。
ワンちゃんにとって、たんぱく質は体のコンディションを整える最も欠かせない栄養素の一つです。
ですので、人間以上にたんぱく質の”質”にこだわってあげて欲しいと願っています。
実際にモグワンドッグフードを使ってみた方の口コミの中には、「モグワンドッグフードに変えてから、愛犬の涙ヤケと目ヤニがなくなった!」というものもありました。
食べるものによって、想像しているよりもワンちゃんの身体には大きな変化が出てきます。
ぜひ、愛犬の身体に負担のないものを食べさせてあげてくださいね。
Bなによりも愛犬”モコ”の食いつきが違った
私がモグワンドッグフードしか使わなくなった最後の理由は、何よりも愛犬の”モコ”がおいしそうにガツガツと食べている姿を見続けたいからでした。
なかなかのお年を召しておられるので、ドライドッグフードを残すことが多くなっていました。
そんな姿にどこか寂しさを感じていました。
しかし、モグワンドッグフードに変えてみてからは、また完食してくれるようになり、私としてはそれを見ているのがとても嬉しくて、嬉しくて^^
だから、多少値段は高くても、私の飲み代をグッとガマンして捻出しています。
いつも元気をくれて、ありがとうね。
(追伸)モグワンドッグフードの販売会社では、常にペット栄養管理士が在中しているので、どんな小さな悩みも相談できる環境が手に入れられる。
(2017年11月22日 追記)
これはすこし余談となりますが、モグワンドッグフードを販売している”カナガン”という会社は、私たち購入者からのワンちゃんに関するどんな悩みにも答えられるように”ペット栄養管理士”と”ホリスティックワーカー”の資格を持ったスタッフが在中しています。
なかなか、同じようにドッグフードを製造しているほかの会社にはマネできないことだと思います。
「月に3,000円前後でこの環境を手に入れられるというのもすごい魅力じゃん!」と最近ふと気づき、”追記”として記載させていただきました。
【最後に】モグワンドッグフードを一番安く手に入れる裏技的方法!
3,960円(税抜き)
3,366円(税抜き)
・いつでも解約、休止可能
・お届け周期が自由に変更可能
amazon(アマゾン)
4,372円(税抜き)
有料(Prime会員なら無料)
売っていませんでした。
売っていませんでした。
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実際に調べてみたところ、やはり定期購入が一番安いようです。
定期購入のデメリットとしては、解約するのに「何回以上受け取らないと解約できない。」という点があげられますが、モグワンドッグフードについては”いつでも解約が可能”です。
さらには、”お届け周期も1週間ごと〜3カ月ごとまで、いつでも自由に変更可能”です。
【モグワンドッグフードをお得に手に入れる方法】
モグワンドッグフードを一番安く手に入れる方法は、定期購入。
3袋以上購入することで送料、代引き手数料がタダ。
お届け周期を3カ月とすることで、余ることを防ぐ。
仮に余ってしまうようなら、休止制度をつかっていったんお休みする。
※ただし、注意点としてはモグワンドッグフードの賞味期限は未開封の状態で1年、開封してからは3カ月という点です。
ワンちゃんは、あなたの家に来た時からすでにあなたの家族です。
このドッグフードの事実を知ってもあなたは、”子ども同然にかわいい愛犬”に添加物や、体に負担のかかる植物性たんぱく質が使われたドッグフードを与え続けることができますか?
この記事を読んでくださった、あなたとあなたの家族が
少しでも長く、楽しい幸せな時間を過ごしていけることを願っております^^
Copyright (C) 2017 モグワンドッグフードを徹底調査|添加物たっぷりのご飯はもうやめて! All Rights Reserved.


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覚えやすい誘導イメージでタロットの意味を覚えよう。「ⅩⅠ 正義 JUSTICE」~タロットを学んでみよう~Vol.18 | Ryushoの浪漫紀行
彼女はその法に則って裁きを下す者なのです。この世には一口に法と言っても、国家の法、仕事上の契約、婚姻による契り、から宇宙の秩序まで、さまざまな物があります。
彼女はそれら全ての法によって公正に裁きを下す者であります。このカードの名前は「正義」です。正義とは「法」に基づいてバランスの取れた判断を下す事です。
普通の人間にとって、その判断は片寄ったように見えるでしょう。しかし時が経つにつれてその判断が正しかったと気づくでしょう。
それが「正義」です。そしてバランスの回復が得られるのです。正義は二つの対立する意見の間に立ってバランスの回復をはかる事が大切です。
彼女が二本の柱の間に座しているのは、こういった意味があるのです。彼女は常に中立の立場に立って判断をする事が出来る審判者なのです。
気がつくとあなたは、大理石で出来た壮大な神殿のような所に立っています。とても静かです。初めて来た場所ですが、ここがとても神聖で荘厳な場所だと感じています。
とても厳(おごそ)かで、改(あらた)まった気持ちです。あなたは今居る広間をさらに奥へ奥へと進んで行きました。
先に一歩進むたびに、これから自分が大きな叡智によって裁かれるのだと自覚し、覚悟しました。この裁きには一切の嘘や弁解は許されないという事も悟り始めます。
広間の一番奥に二本の大きな柱があって、その間に大きな布が掛けられています。あなたは直感で「ここだ」と理解しました。しばらくすると布が大きく二つに開き女神が目の前に現れました。
見ると彼女の右手には剣が、左手には秤を持っています。やはり、あなたは直感のとおりに、自分はここで裁かれるのだと分かりました。
でも、ふとあなたは何について裁かれるのだろうと思いました。すると、突然、声が聞こえてきました。あなたの心に直接語りかけてきたのです。「そなたの人生について法に則った裁きをします」
あなたは、背筋が寒くなり一筋の汗が、つたい落ちるのを感じました。あなたは最初凄く恐れを感じました。恐ろしくて息をする事も出来ないほどに・・・。
目の前に座する女神の顔を見ているうちに、私の人生は人に誇れるような人生でなかったけど、嘘は無かったと思えるに至りました。
すると突然「真実は取り戻された」と言う女神の声が心に聞こえてきて、周りは穏やかな雰囲気に一変し、あなたは叡智の列に加わる事が許されるのでした。
◇「正義」のカード正・逆位置の意味 ◇ キーワード「バランス」
●正位置の意味:バランスが回復され人生が安定する。正義、公正、正当性により名誉が回復される。バランスある行動を取ること。活動と休止、理性と本能、自分と他人、などのバランスを回復させる事で人生が安定してくる。法律問題の決着。正当に評価される。
●逆位置の意味:バランスを崩し判断を誤る。不公平、偏見による裁き。不利な裁判の結果。教師と生徒の衝突。仕事とプライベート、内面と外面のアンバランスが人生を不安定にしてしまう。解決の糸口が見つからない、ただ、待つしかないと感じる。
★性別の象徴は特にありません
★人物的意味は特にありません。
タロットカードの意味を覚えるため図柄の解説と誘導イメージを読んでもらい、最後にタロットの正・逆位置の意味をお教えしました。
このカードが象徴する性別・職業も記してあります。リーディングする場合はこれら誘導イメージを覚えておく事でリーディングの幅が広がります。
タロットはできるだけ簡潔にイメージで捉えることが重要です。
タロット・ワンポイントアドバイス:タロットの結果が悪くても落胆してはいけません。タロットは単なるメッセージです。これで未来が決まってしまう訳でなく、未来はメッセージをどう生かすかで決まるのです。 😆
これからも浪漫紀行は、身近で見つけた奇跡や、みなさんに役立つ記事を中心に書いて行きたいと思います。みなさんの幸運な人生のお手伝いが出来ることに幸せを感じながら。RYUSHO
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text:
2 内祝いを受け取った方が気分を害するケースは?
3 出産内祝いを贈る時期について
出産内祝いの人気商品ランキング上位
出産の内祝いで人気の商品をいくつかご紹介させていただきます。
1.カタログギフト 送料無料
出産内祝いの中でも人気なのが、カタログギフトです。みなさんもご存知の通り、カタログの中から、好きな物を選んでいただけるので、ほぼ間違いはありません。カタログもこちらでご紹介したのは5600円のカタログですが、この他にも価格帯は細かくわかれています。
何を贈るか迷ってしまった時は、カタログギフトにしておくのがおすすめです。
2.出生体重米 ななつぼし
出生体重米 ななつぼしも出産内祝いの中では人気の商品です。お米袋をメッセージカードのデザインが併せて100種類もあるので、きっとお好みのデザインがみつかります。出産の内祝いというのはとても大切な贈り物なので、贈答箱も、金と銀がちりばめられた高級和紙を使っています。
見た目も豪華なので、受け取られた方にもきっと喜んでいただけるのではないでしょうか。
3.「十二単 満開」八代目儀兵衛 お米
八代目儀兵衛のお米は多数の雑誌で贈答品として紹介され、芸能人やモデルさんの間でも大人気のサプライズギフトです。12種類の料亭愛用の極み米が、一つずつ色鮮やかな風呂敷に包まれています。
このお米は、中華料理に合うものや、冷めると甘みが増すお結び用のお米など、様々な料理に合うお米になっています。お米に合わせた12種類のレシピ集と、お米の安全証明書もついています。喜ばれること間違いなしの商品です。
4.スヌーピー バウムクーヘン&クッキーセット
スヌーピー バウムクーヘン&クッキーセットは、小さすぎず大きすぎず、丁度いい大きさの商品です。クッキー1枚ずつに名入れしてもらえます。お友達への内祝いにはピッタリです。また、スヌーピー好きの方へ贈ると、きっと感動してもらえるかもしれませんね。
5.マルコパスタ詰合せ
マルコパスタ詰合せは、パスタにパスタソース、オニオンスープがセットになっています。価格以上の見栄えがすることでも人気を集めています。女性のお友達などへの内祝いに贈ると喜ばれそうな商品です。
パスタの巨匠いと呼ばれているマルコ・パオロ・モリナーリ氏が監修しているので、味は保証付きです!
内祝いを受け取った方が気分を害するケースは?
感謝の気持ちを込めて贈った内祝い。ですが、受け取った方が気分を害するケースもあります。一番多いのが、出産祝いの金額よりもはるかに高額なものが内祝いとして贈られてきた時や、逆に、自分が贈った物よりもはるかに安いものが内祝いとして贈られてきた時です。内祝いの金額は、もらったお祝いの半額というのがだいたいの相場ですので、そこを目安にするようにしましょう。
その他には、贈られてきた内祝いに挨拶状などが添付されていなかったり、包装ものしもない状態で届いたなどがあげられます。内祝いを贈る際、これらのことに気を配るようにしましょう。
出産内祝いを贈る時期について
出産祝いの品物は、出産を知った方からすぐに贈られてくるので、早くお返ししないといけないのかとあせってしまいますよね。一般的に出産の内祝いの時期というのは決まっていて、出産後30日頃とされています。その頃に、お祝いをいただいた方全員に発送します。
産後は、体力の回復度合いも個人差があり、慣れない育児や家事との両立に大変な時期でもあります。内祝いの商品選びはかなり大変なので、出産前にある程度の商品をピックアップしておくと、とてもスムーズに内祝いを贈る作業が進められます。
初めての出産で大変な時期に内祝いの準備や発送をしないといけなくなるので、ネットを上手に利用するのも一つの方法です。自宅にいながら、商品選びから発送までできるので、赤ちゃんをつれて外出する必要もなく、空いた時間を使ってできるのでおすすめですよ。
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text:
SNSを活用してお客さまコミュニティを作る
ある人から『情報を評判にするには、温めてから拡散するのが有効』と聞いたことがあります。「温める」とは単に一方的な発信をしつづけるのではなく、実際に自分のお店をよいと思ってる人を巻き込んで、その人たちを充分に満足させてから、その人たちから情報拡散してもらうといいということです。
つまり、小さなお店の場合は、まずは既に貴店(または貴方の)のファンとなっている人のコミュニティを作ります。そして、そのコミュニティから外へ拡散してもらうことで、「お店→不特定多数のお客様」という情報発信でなく、「ファン→ファンの知人」へと自分の知ってる誰かのおすすめのお店として拡散してもらうのです。この手法はSNSが普及した今はとてもやりやすくなりました。
難しいようで簡単な方法です。お客様がスマートフォンやSNSであなたのお店を知る時代にそれに対応できない飲食店はインターネット上でお店を知ってもらうことはとても難しいです。


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text:
わたしも、こうした動きに少しずつでも理解を深め、前に進めるアプローチできたらと思います。
矢野さん本、いよいよ残りは6章だけになりました。矢野さんの見ている世界観を少しでも近づくことができたらと思っています。
カテゴリー: ビッグデータ, 人工知能, 書評 | コメントをどうぞ
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第4章)
投稿日時: 2018年7月29日 投稿者: ブロードバンドジャパン株式会社ブログ
こんにちは、日曜日の午後です。
JONGDARI(ジョンダリ)は、過去見たこともない軌道を描き、地球の自転に反しての
右から左へ突き進みました。不思議なことが起きるものですね。
そして、今朝は、また暑い日曜日となっています。
どうも、水野裕識(みずのひろのり)です。
矢野さんの本と向き合おうと決めて、後半戦、4章になりました。
この章のテーマは、”運とまじめに向き合う”です。
運とは、ビジネス上の定義すると、「確率的に自分が必要とする知識や情報を持っている人に出会うこと」
運は、多くの場合、人との出会いより得られることのようだが、運に出会うことを理論・モデル化について、
4章では説明がなされる。人を介しての到達度とは、自分からみた人を介しての2ステップの到達数とし、
仕事がうまくひとというのは、概して到達度が高いとのこと。複雑に見える事象も、到達度をつかって、
そのヒントや答えの道筋に到達しながら、解決をしている可能性が高いようである。
人と人の関係性グラフ(ソーシャルグラフ)をえがくと、到達度の高い人のまわりに、多くの人が囲むようになるそうだ。
面白いことに、取り囲む状態は、必ずしも職位が高いからそうなるものでもないようだ。
なかなか希望を抱かせる結果である。コミュニケーションをしっかりとる、人のことを思いやる、
人望が厚いとか、結果を出せるとかいうすべての要素が絡み合い、このソーシャルグラフに反映されるのだろう。
組織のリーダが一人頑張らなくても、リーダーへの到達度を上げる方法もあるようだ。
そんなのはリーダが直接つながる人が増えればいいだけと、思ってしまったが、そこは違うとある。
ではなにかというと、メンバー間に三角形のつながりを作り出すのだそうだ。
3角錐の辺同士が連結していくのだと思った。強固な分子構造の話のようにも思える。
つまり部下同士が繋がることのようである。
これを意識してみると、三角形がない関係を、あえて作りだすようにしていくことで、リーダの力は自然と
あがってくる。面白いことを見つけるものですね。
この章では、事業統合の事例(違う会社の組織を統合して新事業体として進める話)が説明がなされ、
矢野さんの名札カードを活用し、データを分析することで、その統合もうまく進められたという話が紹介されている。
こうした利用法は、今後、様々な会社で活用されるのだろうなと想起される。詳しくは本書をお読み頂きたい。
会議の質も図れるようだ。会話とは、身体の動きのキャッチボール。言葉として発する部分は、会話とされるうちの
1割であり、それ以外の非言語によるコミュケーションが9割を占めるという。つまり、この9割は何かとなるのだが
身体の動きにも表れるということなのだろう。
会議に臨む人の態度は3つあるらしい。
1つは、対立を超えた答えを導く「建設」、2つ目は、リーダの意見に従う「追従」、3つ目は、「懐疑」だそうだ。
このカードで測定をすると、建設・追従・懐疑のどれにいるのか会話モードを計測できるとある。建設的な場面では、
会話が双方向率が高くなり、それ以外は低くなるとある。会話の双方向率と事業収益との関係が明らかになれば、
自然と建設的な会話モード(双方向率が高まる)にはいらざるをえなくなると考えている。
この日本の至るところで、不毛な会議、権限だけ持って能力のない上司、会話もない同僚などなど、生産性を抑える行動
が発生している予想する。名札カードを現場に取り入れることで、その組織の課題が客観的なデータとして見える化され、
さらにアドバイスまで頂けるなら(たぶん、上司からではなくて、AIがそう言ってますというのがいい)、
それに従ったほうが、早いとすら思える。
単なる加速度という時系列データから、ここまで価値を引き出したものだと思う。
データ上は、数字と時間のペアが、延々と並んでいるだけであろうが、
そのデータにラベル化を行い、意味を見いだしを繰り返し、ここまででも大変な作業であったと推察するが、
コミュケーションや組織にまで適用しようと研究をされたことに、驚くとともに敬服する。
いま流行りの?IoTにおける問題は、ここが欠落していて、データを大量に集めましたのその先が、見えてないことにある。
データの適用先を見いだせるかどうか、さらにそれを従来からの問題の解決に使えるように仕立て上げられるかどうか。
センサーデータを積み上げてきた結果、これに使えそうだ、こう使えばこういう意味のあることが言えるようになるという
ことを、説明をしていかなければならない。
IoTサービスも、そろそろ見える見える話から、こうすれば使える使えるの発想に切り替わっていかなければならないと思う。
この意味でも、矢野さんの書かれたこの本は、貴重だと思いました。
カテゴリー: ビッグデータ, 人工知能, 書籍 | コメントをどうぞ
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第3章)
投稿日時: 2018年7月22日 投稿者: ブロードバンドジャパン株式会社ブログ
今日も暑うございます。今年の夏は、まだしばらく猛暑が続くみたいですね。
早朝の外ランは、距離を短くしました。これから、午後は水泳してきます。
水野裕識(みずのひろのり)です。
今日も、矢野和男さんの『データの見えざる手』を、冷房の効いた部屋で読んでいます。
3章のテーマは、”人間行動の方程式を求めて”です。
人の行動は多様に見えても、じつはある方程式に従っているとのこと、例えば人に会う面会はランダムに起きる(ポアソン分布)のではない。
再会の確立は最後にあってからの時間が経過するに従って低下することがデータ解析で分かったようだ。
結果は、1/Tに比例して、次の面会までの間が、小さくなっていく。(Tは、前回会ってからの時間間隔)
これは、確かに、時間が空くほど、会いにくくなるという経験則にも従っている。
”去る者日々に疎し”をデータエビデンスにて証明し、それを法則化できたということになる。とても、興味深い。
1/T法則は、面会間隔のみならず、メール受信から次の送信までの間隔もこの法則に従ったり、安静状態から活動状態への遷移間隔も、これに従うらしい。
安静が2時間続けば、活動に転じる確率は、安静が1時間続いた場合に比して半減する。
さらに、活動の遷移確率を、健常者とうつ状態にある人を比べると、健常者のほうが遷移確率が高いという研究報告を引用している。
同じ動きは継続しないのだ。ある動きが中断する確率は、1/Tに比例して小さくなる。継続時間は20から100分だそうだ。
ある行動に入ると、その行動を止めにくいという特徴を見いだされた、なぜか身体行動には、継続性があるということだ。
仕事や生活に楽しさや充実感を得ている人は、身体運動の継続性が高いことが明らかにもなってきたようである。
実際、矢野さんは、ご自身のセンサーを分析結果から、早い動き(2Hz以上)を日々の生活に取り入れるようだ。
会話は、立ったままする、オフィスの中を歩き回るなどして早い動きを取り入れる工夫をされている。
もしかすると、ある特殊な領域、たとえばスポーツ選手の強化に応用ができたりするかもしれない。
プロ野球選手にはそれ特有の身体運動の継続性が見つかるかもしれないし、バスケ選手、卓球選手ではどうかなど、
競技によって差が出るものかどうかも見えてくるのかもしれない。
自分が何に適しているのかが分からない幼少期時代に身に着けると、あるスポーツへの得手不得手が見えたりするのではないだろうか。
未来予測に走りすぎると、それは怖い気もするが、あなたの行動パターンをもっとこうしてみたらいいと思うというアドバイスはお金を払っても
もらいたいと思う場合もあるだろう。
私自身、多くのヘルスデバイスを腕に身に着けて確認をしてきた。実は女性を被験者として装着の依頼を行ったこともあり、
男性も女性も腕輪側デバイスの長期間装着をいやがる傾向が見られた。寝ている時くらい外したい、この暑いときは外したいなどは普通にある。
ポイントは腕への装着。そもそも論として、人の腕に、長期間、装着することはおそらくできないと思うが、いかがだろう。
ただ、首にかけるストラップであれば職場にいるときだけ判断すればいいだろう。
幅広く使ってもらえるサービスにするために、もっと簡便なデバイスにする必要があるのではないだろうか。
子供やお年寄りは、それこそズボンのポケットにいれておくだけであるとか、バックルに収納するなど。
そんなことは、矢野さんチームは百も承知だろうが、社会実装するためには、通り抜けなければならないだろうとも思える。
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矢野和男さんの『データの見えざる手』(第2章)
投稿日時: 2018年7月21日 投稿者: ブロードバンドジャパン株式会社ブログ
引き続き、矢野和男さんの『データの見えざる手』(第2章)を読み進めています。
水野裕識(みずの ひろのり)です。
2章テーマは、”ハピネスを測る”です。
50%遺伝的、10%は環境要因、残り40%日々の行動によって決まるそうです。
幸せは、日々積極的に行動を起こすことで得られるようです。
ハピネス研究の第一人者、ソニア・リュボミルスキ教授の研究を引き合いにして、
今を耐えて、未来にきっと訪れる幸せを得るためにという昭和感たっぷりの心がまえではなくて、
日々のちょっとした積極的な行動で得られるようだ。
指示されて行動するのではなくて、自ら行動するために、技術がどう支援できるかと説く。
確かに真逆の考え方である。幸せだと感じるためには、少しの行動を起こせばいい。
仕事ができるビジネスマンは、幸せであると、
幸せなビジネスマンは成功しているのどちらか。
著者の結論は、後者のようである、面白いことを見つけ出す。
心の充足・幸せだといえることが先であって、そういう状態にあれば、仕事もうまくいくとなる。
よって、会社の業績を上げるために、社員一人ひとりが幸せだと感じることができればよいとなる。
そこで、幸せを感じているかどうかを測定するために、矢野さんのセンサー技術が登場する。
共同実験で、良かったことを紙に書いた群は、幸福度があがり、組織への帰属意識が高まったそうである。
その結果は、加速度センサーデータに現れていて、身体活動の総量と相関がみつかったそうだ。
つまり、本人が思う幸せは、普通は個人の内面のことだから、他人からはわからないと思われたが、
じつは動きとして計測できるのだ。よく、そんなことが分かったものだと感心します。
幸せを感じるようになると、活動量が増える。
仕事をしていても、この人なんだか、熱い人だなとか、情熱を持った人だなと思う方にお会いすることがある。
熱い状態にいるので、身体の活動量(動きが増える)が増しているのかもしれない。
人と会話をしているときの運動量が多い人は、積極的に問題解決をする人と相関があるそうだ。
前者の状態を観測していれば、後者の特徴を持ったひとを、ピックアップすることができる。
さらに、1万以上のデータに潜む特徴量の相関を見つけ出そうとされている。
その相関パターンが明確になるにつれ、今いる人同士の最適な組み合わせや、これから採用しようとする人の
特性まで踏まえた、新しい組織構造を自動で提供することができる。AIのほうが、はるかに組織のことを知っている
可能性がでてくるという印象を受ける。
最初は試しにAIシステムの言う通りに実践をして、センサーの状態を継続してモニターし続ける。
さらに、AIは新しい仮説を作り出して、個々の人に提案もするだろうし、上長にも人の配置提案もできるだろう。
コールセンター、開発現場での検証結果を報告されているが、その詳細は本書をお読みになることをお勧めする。
メール、SNSでの情報共有が格段に進んだこの25年。
隣の席同士でも、SNS経由でランチのお誘いをしあっているという、笑い話。
過度にITに依存しすぎている人も多くなってきた。
そう思うと、その逆の視点が抜け落ちてしまっているのかもしれない。
(昭和の仕事はどう進んでいたのだろうかとすら思う)
ひとはコミュニケーションの動物で、対面で話をすることで、理解がすすむ。
動きは伝搬しあうという。心理学の同調、ミラーリングも、センサーでわかるのだろうか。
(うつは周りにうつるんだよという話もある)
人同士の対面で向き合えば、活動が相互に伝搬をして、影響を与える。
要因因子とパターン、そのバランス・組み合わせとして、理解がこれからのようである。
それが分かるにつれて、
個人として幸せをえるために、自然にその行動が誘発されるようなアドバイス提供サービスは、価値があると思いました。
ただ、分かっていてもできないんだよねとか、そうしたいんだけど、うまくいかないんだよねという人は多いと思います。
一方で、そう簡単にもいかない気もするし、でも明らかにしたい気持ちもとても理解します。
いずれにしても、この2章もたいへん勉強になりました、矢野さん、感謝です。(多分ブログ見てないだろうけど)
データの見えざる手というタイトルは、アダムスミスの神の見えざる手からきているのかと今分かった。
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矢野和男さんの『データの見えざる手』(第1章)
投稿日時: 2018年7月16日 投稿者: ブロードバンドジャパン株式会社ブログ
3連休の終わり、今日もとても暑かったですね。
朝ランをしたのですが、身体があまりに火照り、午後はプールで2km泳いできました。
水野裕識(みずのひろのり)です。
矢野さんの『データの見えざる手』を読み進めています。
この本は、じっくりと向き合うべきとわかり、1章ずつ繰り返し読んでいます。
1章のテーマは、”時間を自由に使えるか”について。
結論からいうと、時間は自由にならずのようである。個々人が使えるエネルギー量とその配分は、U統計に従うとのこと。
日立評論2013年6・7月合併号:ビッグデータの見えざる手
http://www.hitachihyoron.com/jp/pdf/2013/06_07/2013_06_07_03.pdf
速い動きを続けることや、遅い動きを続けることはないようで、それぞれの速さの動きを行える時間に制限があるらしい。
まったく違う仕事や立場の異なる人であっても、行動において共通な法則があるという事実を見出したことは、
たいへん興味深いことだと思う。
”U分布は一方向に右肩下がりなので、身体の動きが活発な行動を、静かな行動よりも長時間行うことは許されない。
U分布では、より素早い行動の時間は、より静かでゆったりとした行動よりも常に少ない時間しか許されない”
と説く。ゆっくりとした動き時間に制限があるのだから、1日ほ静かな作業(たとえばパソコンの前に座り、
開発を行う、文章を書く、ウェブを見る)の時間にも制約があるということになる。
U分布に従った行動を取るように、人は自らの行動を無意識のうちに配分しているようである。
ある帯域の活動を消費してしまうと、ひとはやるきがおきなくなったり、それ以上の同じ行動を続けることができなくなるようだ。それでも、社会的な制約(上司の命令、納期など)により、無理強いする場合も多々あろうが、その場合にはどうなるのか。ある状態行動を必要以上にし続けることを数か月あるいは半年1年と継続した場合に何が起きるだろうか。
人の行動は、普遍的なU分布に従うようなので、早い動作と遅い動作もU分布に沿うように、様々な速度の行動を上手にやりくりをして日々を過ごしているはずである。しかし、仕事という名の下、ある一定領域の動作を強いられ、似たような行動パターンが継続した場合にどうなるのだろうか。
週末くらいは休めということは、人が本来持つU分布の行動パターンに戻せることで、身体が本来の動きパターンに戻されるのではないか。自分の時間を自由に使える人ほど、長時間働いていても、ストレスを感じないという話がある。これは、長時間労働をしていても、その行動はU分布に従っているので、問題を生じさせないのではないかと思った。
一度、自分のU分布を見てみたいと思うとともに、今週の活動(例えばカレンダーとの連携)から、対応行動を提唱してくれたら、それに従ってしまうかもしれない。一人ひとりが無理のない範囲で、行動パターンの提案がなされるとしたら、それを利用してみたい気持ちになるのではないだろうか。
矢野さんの本、青本につづいて、ピンク本、どちらも奥が深くて、たいへん示唆に富むので、じっくりと読み進めてみたい。
まずは、第1章を読んだところまでの感想でした。
カテゴリー: 人工知能, 書評 | コメントをどうぞ
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第5章)
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第4章)
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第3章)
矢野和男さんの『データの見えざる手』(第2章)
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langs: ja ja ja ja ja ja en az ja ja en az ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja en ja en en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja es de en en en en en en en en ja en en en en en en en en en en ja ja ja ja ru

text:
(a volatile flammable mixture of hydrocarbons (hexane and heptane and octane etc.) derived from petroleum)
The Japanese government is now planning to use ethanol, a fuel made from plants, as an alternative to conventional gasoline.
Sports bicycles have sold well since the price of gasoline went up sharply last year.
木曜日には、中国政府はガソリンとディーゼル油の価格を10%引き上げました。
On Thursday, China increased gasoline and diesel prices as much as 10 percent.
植物性材料、つまりバイオマスを原料として作られる電気は、エタノールよりも、自動車の動力源としてのエネルギー効率が高く、環境にも優しいと、科学者が発表しています。エタノールはガソリンの代替燃料で、バイオマスからも製造されています。
Scientists say electricity made from plant material, or biomass, is a more energy efficient and environmentally friendly way to power our automobiles than ethanol, a gasoline alternative that's also made from biomass.
無鉛燃料限定。「無鉛燃料限定」と書かれた車両に鉛やリンを含むガソリンを入れることは連邦法により禁止されています。
UNLEADED FUEL ONLY -- FEDERAL LAW PROHIBITS THE INTRODUCTION OF ANY GASOLINE CONTAINING LEAD OR PHOSPHOROUS INTO ANY MOTOR VEHICLE LABELED "UNLEADED GASOLINE ONLY"


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65歳以上の高齢者が一生の間に認知症になる確率は50%と言われている。現在、高齢者3200万人のうち、認知症にすでになっている方は約500万人。これは高齢者人口の約15%だ。これからなる予備軍は1120万人、約35%。あとの半分は認知症になる前に寿命が来る人である。
アメリカの学会が発表した認知症の定義「DMS-5」には社会的認知というのが加わったのが特徴。そして記憶障害が必須ではなくなった。
独立した生活が困難になるということ、すなわち、金銭管理や内服管理などI-ADLに援助が必要になったら認知症ということです。
入院患者の場合、特にせん妄なのか認知症なのかの区別が大切。せん妄は意識障害なので、症状が変動する。認知症は基本的に認知機能は徐々に落ちていく。
健常者と認知症の人の生活状況を比べてみると、例えば内服管理は、健常な人は大部分ができるが、認知症の人は8割はできなくなる。もし独居であれば、服薬管理体制を作ることが必要である。


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昨年の発表なのだが、ニコンは AF-S DX Zoom Nikkor 12~24mmF4G(IF) という超広角レンズの開発を発表した。ついに、ついに、という感じだ。APSサイズのCCDを持つデジタルカメラの最後の弱点を克服しようというねらいだろうが気になったのはもっと根本的な部分だ。イメージサークルの問題もあるのだろうが、デジタル専用レンズという部分が最も気なる。デジタル専用のレンズという要求はデジタル開発の黎明期から存在していたが、いくつかの理由が重なり、ついに開発に入ったのだと思うと感慨深いものがある。
第四に、このレンズを出荷しても十分にペイできるだけのそのレンズを受け入れるボディがすでに市場に出回った、(あるいはその数に到達するという見込みができた)という理由も見え隠れする。何しろ、 FUJIFILM Fine Pix S2 Pro やコダック製のデジカメにももちろん搭載できるのだ。
何れにせよ、この開発発表はついにデジタルがメーカーにも、ユーザーにも完ぺきに受け入れられる時代が来たのだと言うことをはっきりと指し示しているように思えてならない。他社もこの動きに追随するのは確実だ。(というよりきっとすでに準備しているに違いない)
35mmデジタルカメラを牽引してきたニコンがこの開発発表によってはっきりとメーカーとしての姿勢を打ち出したのだ。(もちろんニコンに何を確認したわけではなく、私が勝手に感じているのだが) 夢にまで見たデジタル専用レンズ。デジタルのために、隅々まで鍛え上げられたレンズの登場を心から歓迎したい。
そういえばつい最近までニコンさんは別ラインのレンズを発売することの難しさを、キヤノンさんはフルサイズの受光素子をカメラに乗っけることの難しさをしきりに強調していたものだが、あっさりとこの辺りをクリアーしてきたなあ。どこのメーカーもまだまだ隠し球をいっぱい持っているんだろうなあ。  楽しみ楽しみ。
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部屋の改装も続いている。
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その中でも特徴的な口コミを紹介していきたいと思います。みなさんの希望にあう看護師求人サイトなのかぜひご覧くださいね!
看護roo!に登録して良かった!という口コミの特徴
担当してくれたコンサルタントが良かった!という口コミ
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ブランクがとっても心配だったけど、優しいお姉さんからいつも声をかけてもらってそれだけで安心!その配慮がとてもうれしかったです。
3つのサイトに登録していました。看護roo!の担当の方が一番優しかった!また何かあったら使わせてもらいますね!
看護師求人サイトに登録して、一番大事なのはこの「担当者との相性」。
コンサルタントさんもたくさんおられますし、転職活動もある程度の期間は必要ですから、担当コンサルタントとの信頼関係ってとても大事なのです。
看護師求人サイトを活用する人は、コンサルタントさんとの相性や求人サイトの特徴の違いなどから2~3つのサイトに登録される方が多いですが、それでも「看護roo!で決めました!」って方が多いのが特徴的ですね。
こんなことまで知ってるの?という口コミ
自分自身の希望を伝えたら、病院を紹介するだけでなく、その病院で働くメリットやデメリットまでしっかりと伝えてもらえた。デメリットまで言ってもらったからその部分も考えて復職することができました!
すっごく病院の内部情報に詳しい人でした。「上司の誰だれさんはこんな人ですよ」「職場の雰囲気はこうですよ」「業務内容はこんな感じですよ」って病院で働いている人?と思ってしまうぐらいでした!
自分の気になるところはすべて伝えました。すると人間関係まで知っていることは言ってくれましたし(こんなの言っていいの?と思うぐらい)、勤めている人にも直接聞いてくれました。これって、スゴクないですか!
復職する時に、やっぱり気になるのが「どんな職場だろ?」ってことですよね。
もちろん働いてみないと分からないことばかりです。でもコンサルタントは、その病院の内部情報にも詳しく、以前に紹介した人からの情報なども入手していますから、人間関係など分かりにくいことまで掴んでいることが多いのです。
またコンサルタントの知らないことは、確認してくれたり、実際の面談時などで相手先に聞いてくれたり伝えてくれたりするのです。
こんなことまでしてくれるの!という口コミ
私はブランクはあるけれどキャリアが長かったことから給料交渉をしてくれ、みごと求人情報よりもよい条件で就職することができました!こんなことってあるんですね。
履歴書や面接の対応をしてもらえました。それだけでなく「この部長さんはこんなこと聞いてきますよ」って情報まで教えてもらいました。なんでそんなこと知ってるの(笑)
転職が決まるまでのさまざまな調整のおかげでスムーズに転職することができました。連絡は早いし、見学や面接の調整などホントにこちらから言うこともなくトントンと。
看護roo!では、ブランクのある方が安心してスムーズに転職できるようにさまざまなサポートをしてくれます。
履歴書の書き方、面接時のマナーや受け応え、見学の設定、面接日の調査委、面接時の同行などです。
またコンサルタントの知っている情報をしっかりと伝えてくれますから、生の復職対策を行えることができるんです。
希望の職場に復職できた!という口コミ
自分の希望はとても多かったのですが本当にしっかりと聞いてもらえました。その中で希望にあう病院を紹介してもらえました。
都合で知らない土地での復職でしたが、気になっていた人間関係もまったく問題のない病院を紹介してもらえました。
子供が小さいのとブランクが気になっていたのですが、その調整もしっかりとしてもらった上で病院を紹介してもらえました。おかげで理解のある職場。ホントに感謝です!
やっぱりこれが一番大事ですよね。本当に自分の希望している職場なのかどうか、気になりますよね。
でも事前の情報や病院との連携などにより、希望に合った病院に復職することができたという口コミをたくさん見つけることができました。
自分が復職の際に気になる部分はきちんと伝えていきましょう。そうすることでしっかりと対応して頂けますよ。
看護roo!に登録したけどイマイチだった!という口コミの特徴
コンサルタントの対応が良くなかったという口コミ
自分の希望をしっかりと伝えたのに、紹介してもらえた病院は3件だけ。もっと比較したかったのに「これ以上紹介できない」って言われた!
すぐに復職するつもりはなく、半年とか1年後のために登録。すると「すぐに就職できる人の求人しかない」と言われた。
あまり情報をもらうことはできませんでした。もっと内部情報が知りたかったのに・・・。
担当コンサルタントとの相性は本当に大事です。コンサルタントには悪気はないとしても、気になる対応をされてしまったということはやはりこの看護roo!でもありました。
みんながみんな、良い口コミにあるようなことばかりではありません。
コンサルタントを変更してもらうか、複数の看護師求人サイトに登録して、比較検討しながら自分の気に入ったところで紹介してもらうのがいいでしょう。
理想の転職先ではなかったという口コミ
担当のコンサルタントはとても親切で良かったのですが、紹介された病院は聞いていた内容と違ってビックリ!全然馴染むことができずにすぐに辞めてしまいました。
しっかりと希望を伝えているのに、全然希望とは違う条件の病院を紹介された。
いくつか紹介されたけど、私にあう求人がなかった。結局違う求人サイトで紹介された病院に就職した。
自分の希望とは違う病院を紹介されてしまうということもあるようです。
仮に希望の条件がたくさんあってもしっかりと伝え、これだけは譲れないという部分もしっかりと伝えておきましょう。
すべての条件にあう病院や施設は難しいかもしれませんが、その中でもぴったりな職場を見つけてもらいましょう。
また病院の条件などについてはコンサルタントにも確認は必要ですが、面談の時や契約の時などには、自分自身でもしっかりと確認しておきましょう。コンサルタントも情報を掴むようにはしていますが、少々情報が古い時もあると思います。
看護roo!をおススメできる人はこんな人!
実際に看護roo!を使ってみた人の口コミをご紹介してみました。
メリットもデメリットもありますが、口コミからはこのような人におススメできることがわかりました。
復職しようと心に決めている人
復職するのにとても不安な人
コンサルタントさんと相談しながら復職を決めていきたい人
自分自身でハローワークや新聞広告などを見て、すぐにでも働きたいという人であれば向いていないサイトです。
復職しよう!でも不安だな・・・
という人であれば、きっと力になってくれる看護師求人サイトですよ!
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【顔画像】黒木瞳の旦那は電通役員の伊知地俊夫!
黒木瞳と旦那♪ pic.twitter.com/UozjXhKz4M
— 気軽なトレンドニュース♪ (@zsBCGdZyobcwqV4) November 2, 2020
黒木瞳さんの旦那さんは伊知地俊夫さんという方で日本屈指の広告業界、「電通」の役員だと言われています!
60歳で定年退職していると既に退職されている可能性もあります!
詳しい年収はわかりませんが、電通の平均年収が1200万前後の為役員だと2000万越えとかでしょうか?
黒木瞳と旦那の出会いや馴れ初めを調査したら告白の仕方が斬新だった!
旦那さんの伊知地俊夫はエリートサラリーマンですが一般人ですが広告会社ですから、2人の出会いも仕事だったそうです!
1990年、黒木瞳さんが宝塚歌劇団を脱退後に出演した大阪ガスのCMを担当していたのが旦那さんの伊知地俊夫さんです!
若くて美しい黒木瞳さんに夫の伊知地俊夫さんは一目惚れしたんだとか!
伊知地俊夫さんは、はじめに黒木瞳さんのマネージャーに気持ちを伝えたとの事!
ですから黒木瞳さんはマネージャーから伊知地俊夫さんの気持ちを伝えられたという事になりますね!
そして、自宅の電話番号を教えるのが嫌だった黒木瞳さんはFAXの番号を教えたそうですが、その内容がとっても斬新でした!
①なら僕と付き合ってください
という文面に興味をもった黒木瞳さんは、何度かやりとりをしお付き合いに発展したそうです!
CMを担当しているだけあって、興味を引くのがお上手だったんでしょうね!
交際1年でご結婚されました!
何度かデートを重ねお互いの居心地の良さを感じた黒木瞳さんと伊知地俊夫さん!
3回目のデートでは「純愛ごっこではない。これまでの恋愛とは違う」と感じたそうです!
我慢もしないし、彼と一緒に過ごして窮屈さがない、自分のいいところアピールも必要ない、喜怒哀楽をさらけ出す事が出来た、一緒にいるとこれが本当の自分なんだ
また、忙しい黒木瞳さんの体をとても気遣ってくれ、喧嘩しても翌日には元通りになったり、ご飯も作りたくなければ作らなくていいそうです!
なんて素晴らしい旦那さんなんでしょうか!世の男性には見習ってほしいですよね!
旦那さんの定年後は二人でいろんな所を巡ったり、2人で楽しい事をするのが夢だと語っていた黒木瞳さん!
とても仲の良いご夫婦であることが伝わります!
また、旦那さんが定年後にコンビニ弁当に頼らなくていいように、早い段階から親子丼や鶏南蛮そばの作り方を教えたそうですよ!
【顔画像】黒木瞳の旦那は電通役員の伊知地俊夫!出会いや馴れ初めを調査したら告白の仕方が斬新だった!まとめ
【顔画像】黒木瞳の旦那は電通役員の伊知地俊夫!出会いや馴れ初めを調査したら告白の仕方が斬新だった!についてまとめました!
いつまでも綺麗でいる秘訣は旦那さんとの安心・安定した私生活のおかげかもしれませんね!
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「絵本作家のぶみ」過去の暴力や性的願望が流出で炎上!「オリパラ運営はわざとやってるのか!?」内容まとめ


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text:
三連単プレゼントは濱野さんがエピファネイアを、西村さんがサトノノブレスを、田辺さんがヤマイチパートナーをそれぞれ指名しました。
菊花賞トライアル神戸新聞杯。
今年は春のクラシック二冠でともに2着という世代屈指の実力馬エピファネイアが断然の支持を集めました。
レー スは、ウインアルザスとヒルノドンカルロが引っ張り、縦長の展開。注目のエピファネイアは中団あたりの位置取りで進みます。
3 コーナー過ぎから前を行く2頭のリードがなくなり、後続馬が一気に進出開始。直線入り口で外を通って上がってきエピファネイアが早くも先頭に並びかける と、そこからエンジンの違いを見せつけて他馬をグングン引き離し、圧勝のゴールイン!
折り合い面での課題も克服し、菊花賞に向け万全の状態をアピールしま した。
三連単は、濱野さんのエピファネイアが1着、西村さんのサトノノブレスが3着、
田辺さんのヤマイチパートナーが10着となり、1着馬を指名した濱野さんが今週も勝って3連勝。
このように神戸新聞杯はエピファネイアの完勝で終わったわけですが、実はドラマティック競馬出演者の中に、
◎エピファネイアだけでなく、2着馬、3着馬も完全的中させた人物がいたのです。それがこの人!!
まさにデータ通り!と印の入ったエイト紙面を持って、満面の笑みを浮かべる濱野さん♪
特に対抗に推したマジェスティハーツは7番人気という穴馬だったので、大本命のエピファネイアが勝ったにもかかわらず、
馬連や3連単なども高配当となりました!
当の濱野さんも「こんなに完璧にハマるのは年に1回あるか、ないか」というほど。
とにかく皆さん、来週もお昼の「馬券学講座」におけるデータ馬券術は要チェックですよ~!
さて、次週9/29(日)の放送日は、いよいよ待ちに待ったGⅠ開催。
中山で電撃の6ハロン「スプリンターズステークス」(G1・芝1200)が行われます。ロードカナロアの連覇なるか!?
この日のドラマティック競馬も朝10時からON.AIR。それでは皆さん、お聴き逃しなく!
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Posted on 2013/09/23 月曜日 - 12:29:25 by ドラマティック競馬AD竹内
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text:
1Application for assessment of your education
https://www.socialstyrelsen.se/blanketter/Documents/blankett-granskning-utbildning-utanfor-eu-ees.pdf
2Taking the proficiency test for nurses
Once your education has been assessed, the next step is taking a proficiency test for nurses. The proficiency test consists of a theoretical part and a practical part, and it is in Swedish. The knowledge required as a nurse is included in the Swedish requirements for midwives and this is why this test is the first step.
看護師としての知識を見る筆記試験を受ける。これにパスしたあとは、助産師免許を取るためのステップに直接移行できます。(もちろん看護師免許も欲しければ、看護師筆記試験のあと実習などをして看護師免許をとってから助産師免許のステップに行くことも可能です)
3Taking the proficiency test for midwives
助産師の筆記試験を受ける。
試験にパスした後はスウェーデンの法律などに関する講義をとり、実習をすると助産師免許の申請ができるようになります。
★ちなみに海外の助産師免許持っている人のための学校で学ぶ1年間のプログラムもあります。これを受けると上記の筆記試験が免除になり実習も学校でアレンジしてくれるので、自分で探すよりはずっと楽だと思います。欠点はたぶん大きな都市ストックホルムなどでしかやってない事でしょうか。Karolinska Instituteのプログラムの担当者にメールで問い合わせをしてみたら、スウェーデンの看護師免許を取っていなくても、日本での教育の査定とスウェーデン語(Svenska 3)がクリアできてれば申し込みができるようです。
https://ki.se/utbildning/7kb18-kompletterande-utbildning-for-barnmorskor-med-utlandsk-examen-fran-land-utanfor
最後に、システムや規則はその時々で変わることも大いにあるので、実際にプロセスを踏むときにはご自分で最新の情報を確認してください。
Published by:   Ayako Miyakawa
Posted in Health care
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One comment on “日本の助産師免許を持ち、スウェーデンで助産師を目指す方へ”
San June 28, 2018 Reply
日本で助産師として病院勤務しております、Sanと申します。KEX様、情報提供有難うございます! スウェーデンでの助産師キャリアに関心を持っております。
以前、Karolonska HuddingeやSodersjukhuset等の産科を訪問いたしました。その際に、スウェーデン助産師の業務と責任の大きさの違いを感じておりました。特に、スウェーデン助産師は分娩介助において会陰切開・縫合を自立して(産科医の指示なく)行える点です。日本の助産師は、何れも臨床で行えないのが現状です。そもそも、日本の助産師教育課程では会陰切開・縫合の教育はカリキュラム上にありません。
その上で、日本の助産師免許所持者がスウェーデンで助産師免許を取得を試みる際、新しいステップ(筆記試験と臨床トレーニング)において決定的な技術の差がハードルになるのではないかと案じております。そうすると、1年の教育課程に進学する方が望ましいだろうかと考えますが、果たして1年課程の中にスウェーデン助産師に求められる助産師スキルを身につける機会があるのか・・・と思いつつです。
独り言のように連ねてしまい申し訳ございません。個人的には、スウェーデンでの配偶者ビザ取得・・・migrationsverketが設けた新しいmaintenance requirement に苦戦を強いられております(涙)
こういった投稿記事は本当に有難いです。
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発酵デザイナー、小倉ヒラクのサイト
発酵デザイナーの小倉ヒラクです。
えー、最初に懺悔させてください。
最近の記事、あまりにも趣味に走りすぎていたことを。
「僕、博多の麺類が好きなんです〜」
「友だちと美味しいお酒飲んでHAPPY☆」
ってお前、インスタ強者の読者モデルかよ!?てな話なので、今回はちゃんと発酵スペシャリストの知見を披露したいと思います。
ということで、今回は麹(こうじ)をつくるスターターとなる「種麹」の文化についてお話ししたいと思います。
麹(こうじ)の素=種麹(たねこうじ)
日本の発酵食品の素となる、麹(こうじ)。
お味噌や醤油、酒など日本の発酵食品を仕込む時にかかせない食材です。しかし発酵食品を手づくりする文化が失われるとともに、新橋のSL広場でサラリーマン百人にインタビューしてみたらば、十中八九
と言われそうな存在にフェードアウトしてきたこの麹。
しかし、ここ数年の発酵ムーブメントにより、甘酒や塩麹の人気が急騰したこともあり、こだわり系スーパーや自然食品店で麹を手に取る人が増えてきました。
☆詳しくは過去記事をご一読あれ☆
最近はさらにマニアな発酵ラバーが生まれてきておりまして、「自分で麹をつくりたい!」という物好きな人が結構います(僕も去年から素人向けの麹の手づくりワークショップをやっているのだけど、気づいたら900人近くに教えていました。すごいね汗)。
☆こんな感じの講座です☆
麹ってのは、ざっくり言うと「米や麦に麹菌というカビが生えてモコモコしたもの」なんだけど、これを手づくりするためには自家製酵母パンのように「スターター」がいるんですね。
そのスターターこそが、今回のテーマである「種麹(たねこうじ)」なのさ。
種麹=カビの胞子をパッケージングしたもの
それでは本題に入ろうか。
麹の手づくりの原理は単純で、
・蒸した米・麦に麹菌という発酵カビの胞子をくっつけて温める
穀物のうえに、花咲かじいさんのように白っぽい粉=胞子を「お米に花を咲かせましょう〜」とか言いながらかけてしばらく温めると、穀物のなかのデンプンやタンパク質をエサにして、麹菌が繁殖しモコモコのブロックになる。
麹を手づくりするためには、「麹菌のカビの胞子」をゲットする必要がある。パン種をつくるためのドライイーストをイメージしてもらうとわかりやすいと思うんだけど。
©農文協「おうちでかんたん こうじづくり」
この「麹菌のカビの胞子をパッケージしたもの」がつまり種麹。ビジュアルは「小分けにした小麦粉」みたいなもので、実はamazonの通販でも買えたりする。
↑写真のような感じで胞子をお米に振りかける
「もやし屋」と呼ばれる種麹メーカーは全国に6社あり、その歴史はなんと1,000年以上。漫画「もやしもん」や映画「千年の一滴 だし しょうゆ」でご存知の人もいるかと思います。
(余談ですけど、カビの胞子を1,000年以上も売り続けている会社がいくつもあるわけだから、ほんと日本ってのはヘンな国だよね)
家庭で麹を手づくりする場合、通常はこの種麹をスターターにする。
プロがつくっているから品質も安定しているし、僕のワークショップでもこの方法を標準にしている。
恐るべしローカルの郷土文化。実は日本各地に「種麹すら自分でDIYする」という近年のメーカーズムーブメント的にハードコアな手づくり文化があるのだよ。
ヨーグルト式自家製麹の地下文化
こないだ仕事で秋田に行っていた時に、何気なく入った市場の一角で不思議な種麹を発見したのね。
普通、種麹と書いてあればそれは「ヤバそうなオーラの白い粉」なんだけど、秋田のソイツは、「通常の二倍くらいモッサモサになった麹を小分けにしたもの」だった。要は種麹と書いてあるのに、実際はすでにできあがった麹の完成品じゃねーか!ということなのね。
さて、これはいったいどのような事態なのであろうか。
というか、壇蜜さんとかGENKINGさんとか著名なタレントが登場しまくるアマノ食堂のようなポップなWEBメディアにおいて、こんなマニアックな話をこれ以上続けて良いのだろうか…。
さらに言えば、秋田のローカル市場の片隅で平日の午前中から売り子のおばあちゃんとお茶飲んで世間話に花を咲かせるような不審な仕事をしている息子を、実家の両親は心配していないだろうか(ま、言うまでもなく心配してるよね)。
市場のおばちゃんいわく、秋田では昔からヨーグルトのごとく「麹から麹をつくる」という手づくり文化があったらしい。
町で有名な麹名人がつくった麹を、スターターとして他のおばちゃんたちに分配していた文化が今でも継承されているということなんだね(ちなみに胞子からつくるのを「種麹法」、完成品の麹からつくるのを「とも麹法」と言います)。
ここから先は公的な資料がないので想像になるけども。かつて田舎ではいわゆる種麹もなかなか手に入らなかったので、稀にゲットできた種麹を使って村で一番の名人が麹をつくり、それを「ニアリー種麹」として村中に分配していたのだろうね。
ほら、娘が実家から独立する時にお母さんからぬか床を分けてもらったりするのと同じような話だと思うんだけど。
どんな田舎でも速攻で商品がデリバーされる現代社会ではイメージしにくいが、モノを運ぶのが難しかった時代では女の人たちが助け合いながら生活に必要なものを工面していた。そしてそこにはきっと「◯◯名人」と、その名人の「◯◯フォロワー」がいて、リスペクトと多少の嫉妬心をベースにコミュニティを形成していたのでしょうな。
…って、インスタの仕組みと同じじゃねーか!
それではごきげんよう。
なお、町から隔絶された山間地ではごくまれに「空中から麹菌を降ろしてくる魔女」などによるワイルド手づくり麹の文化が残っていることもあります。その話はまたいつか。
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1人目:20代ゆうきさん
男性は全年代メッセージのやり取りをするには月額3980円を支払わねばいけませんので結構高い金額ですが、私は実際に1ヶ月の利用で9人とやり取りして、その内3人と会うことができました。
30代の人にはほとんど相手をされなかったのでメッセージのやり取りをしたのは全て10代20代の女性です。
2人目:30代後半かつやさん
登録していた期間は2ヶ月(7,960円)〜3ヶ月(11,940円)ずつです。
3ヶ月プランや6ヶ月プランのほうがお得になるのですが、初めて登録した時にたったの2ヶ月で彼女が出来たので、その良い印象を持ったまま今でも「まずはお試し!」の1ヶ月プラン(3,980円)を利用しています。
以下より、Omiaiの評判が気になる方向けに5段階で評価しています。
1人目:20代ゆうきさん
メッセージのやり取りまで出来ればかなり会える率の高いOmiaiですが、実際に女性から多数のいいねが来るようにするのはなかなか難しいです。
魅力的なプロフィールと写真を多くすることで少しでも出会いの可能性をあげましょう。私は海外旅行中の写真をプロフィール画像に使っていたら海外好きの女子大生からいいねが来てその後旅行の話で盛り上がり出会いに繋がりました。
自分からいいねする場合でもマッチングする確率を上げるには、顔が分かるプロフィール写真をいくつか載せる、自己紹介は詳しくが重要そうです。
自分の場合、海外旅行の写真を載せるなどコミュニケーションのきっかけになる部分が多いほど多いんだと思います。
2人目:30代後半かつやさん
Facebookと連動しているというのが、非常に大きなポイントです。
女性側ももちろんFacebookという個人情報を登録しているので、警戒心が強めの方がほとんどです。なので、いきなりだったり何回かのメッセージのやりとりだけで”会おう”というのはNGです。
時間はかかりますが最低でも1週間くらいはメッセージのやりとりをして、まずはこちらのことを信頼してもらう必要があります。
ある程度の期間が経って信頼してもらえていると感じたらFacebook上でのやりとりに移行します。ここで何度かやりとりしながら実際に会う約束をすれば、ほぼ確実に会うことが出来ています。
サクラがいないなどの信頼感
1人目:20代ゆうきさん
登録するにはFacebookの認証をせねばならないのでOmiai上にはほとんどサクラはいないでしょう。安心して利用できました。
また、これはOmiaiを運営している人に聞いたことですが、業者など怪しい人は目視でチェックしているみたいです。相手から通報されると1週間イエローカードが表示される形になっているので、見分けがつきますね。
個人的にはマッチングアプリの中でもサクラや業者は極めて少ないと思いますよ!
2人目:30代後半かつやさん
Facebookの登録がお互いに必須なので、サクラはもちろん出会ったことがありません。
もし「いいね!」をしても全然リアクションがないのであれば、すでにアプリを利用していない女性にばかり「いいね!」をしてしまっているのかもしれません。そのくらい実在の女性しか登録していない優良アプリです。
機能面などの使いやすさ
1人目:20代ゆうきさん
Omiaiは、プロフィール検索やいいねの仕組みが少し複雑ですが慣れれば問題なく利用できます。自分のプロフィールで見ることのできる写真を魅力的にすると女性からのいいねも増えるので自分のプロフィールには細心に注意を払いましょう。登録してまずは最初に自分のプロフィールを整えましょう。
Omiaiは月額3980円と少し高額ですが写真を投稿している女性も多く可愛い女性を探しやすかったです。まずは、いいねを押しまくりましょう。
2人目:30代後半かつやさん
有料会員に登録すれば、メッセージのやり取りがし放題になるだけでなく、お相手の女性の人気や登録日、最終ログイン日などで絞り込むことも出来るので、「最近登録したまだ人気がない方」のような狙い撃ちすることも可能です。
女性のプロフィール画像もFacebookに登録されている写真が表示されているので、相手の写真を見て判断出来るところも良いです。
他にも出会い系で有名なPairs(ペアーズ) がありますが、Pairsは女性が全て無料で利用できるのでそこまで真剣でない場合もあります。一方、Omiaiでは女性(30代以上)も男性も有料になっているので、真剣な交際を考えている人が多いようです。
メッセージでのやり取り前までは無料で使えるので、まず登録して使ってみましょう!
Omiaiを使ってみる
Omiaiは、facebookアカウントを必須とした実名制(表示上はニックネーム)のマッチングアプリです。
マッチング数は、7000~8000組/日だそうで、年齢は24~35歳の方が一番多いアプリとなっています。最近は趣味でつながるマッチングアプリや年収の高い男性しか登録できないアプリなど、多々登場してきています。
個人的にマッチングする上で重要だと思っているのが、「コミュニケーションのきっかけになること」をいかに多く出すことです。
Omiaiではキャンペーンを随時出していて、「カフェ×デート」や「同じ出身地」などエントリー制でマッチングする機会を作っています。エントリーすると共通点のある異性のタイムラインに出てきてマッチングする率が上がる仕組みになっているんです。
昔流行ったmixiのコミュニティ機能に近いですが、本気で出会いたいと思っている人は利用しない手はないでしょう!
Omiaiを使ってみる!
また、Omiaiなどのマッチングアプリ・出会い系アプリ、恋活アプリまとめているので、よかったら見てみてください。
基本女性は無料、男性もメッセージのやり取りまでは無料で利用できるので、おすすめです。
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新しいテクノロジーとシナモンロールが人一倍好きで、海外のガジェットものなどを発信しているブログです。人生のロールモデルは、リッチマンプアウーマンの日向徹です。


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「Hard Rock Rising 2016」でK-arrayが採用されました - 音響システム・照明のことならライブギア株式会社
Home 導入事例 国内事例 「Hard Rock Rising 2016」でK-arrayが採用されました
「Hard Rock Rising 2016」でK-arrayが採用されました
「Hard Rock Rising 2016」でK-arrayのKR402(パッシブシステム)が採用されました。全世界100店舗以上で開催された世界規模のバンドコンテスト「Hard Rock Rising 2016」。大阪店、横浜店、東京店の3店舗で国内予選が行われ、各店の予選を通過したバンドが6月1日にアジア大会予選を行いました。本イベントの音響を担当しているオルフェウスレコーズ様には、2016年4月にKR402のパッシブシステムを導入頂いております。
ハイボックスのKP102はベーススタンドアダプターのK-BASE2に2本スタックされています。仮設ステージの下にK-BASE2を設置することで、省スペース且つステージを広々と使うことができます。
サブウーファーのKMT21Pはステージ奥に設置され、その上にはパワーアンプのKA84が置かれています。このKA84×1台で、KMT21P×2台とKP102×4台のスピーカーを駆動しております。
オルフェウスレコーズ葛西様から以下のコメントを頂いております。
スリムなデザインからは考えられない程のパワーと綺麗な音に、初めて聞いた時は驚いてしまいました。ステージ最前列のお客様からも「全然うるさくなくて音が綺麗!」と絶賛の声。造作物を隠さず視覚的にもスッキリとするのでクライアント様からも好評で、今後のイベントは絶対にこのシステムで!との事でした。コンパクトで持ち運びも楽なので、今後のイベントでも活躍すること間違いなしです!!


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12月 | 2016 | 小泉"pat"一郎(Ichiro"pat"Koizumi)小泉"pat"一郎(Ichiro"pat"Koizumi)
【Live回顧】福尾野步@京都Blue Eyes(160811)その参
そして、京都三日目。車で戻ろうの日であったが街を散策。 このとき京都市美術館ではダリ展が。京都のも、東京のも行けんかった残念。 夏の京都。 何気なく立ち寄った駄菓子?和菓子屋さん。 誰にでも気さくに話しかける野步さん。ここの女ご主人にいろいろ話を。感銘受けた。 たしか、日本舞踊の達人であると。。 六波羅密寺へ。芸事の神様を祀ってあるそうです。 夏の京都。 駄菓子屋さんで教えてもらった、やよい。ここ… Read More
【Live回顧】福尾野步@京都Blue Eyes(160811)その弐
福尾野歩さんライブのお話し。其の弐です。 の前に、昨日ギックリをやっちまった(>< だいたい秋から冬だ。一瞬の隙を突いてくる。わかってるから運動したりするんだが。 今回は歩ける程度だから、まだ良かった。ううむ。明後日ライブがんばるぞ。 京都の話に戻る。よく思い返せば、京都は3泊4日の旅であった。 内、ギターのけいちゃん(石坂桂樹氏)と2泊を共にした。いや、そういう意味じゃなくて。 しかし、大変お世… Read More
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②文法は考えず、ネイティブのまねをすること
文法などは特に気にせず、とにかくネイティブの真似をすること。ネイティブが話した言葉が文法的に正しいかどうかすら気にせず、とにかく普通の人が普通に話す言葉をまねすることが重要だそうです。
ネイティブレベルになる秘訣はこの二つだけだそうです。彼はポルトガル語はレッスンすら受けることなくこの方法で習得したようです。すごいですね。。。
2.ネイティブレベルになる方法:Donovan Nagel流
続いてはドノヴァン・ナゲルという方。英語のネイティブで、アラビア語、ジョージア語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、スペイン語、ロシア語、韓国語などが話せるようで、毎年最低一カ国語以上で流暢になるのが目標だそうです。意味不明ですね。。。(笑)
彼がアラビア語を上級レベルからネイティブレベルにするためにしたことについて、こう書かれています。
①何十回、何百回とインタビューを見て/聞いて、知らない表現を抜き出す
ナチュラルな表現を学ぶために、インタビューや対談などをたくさん見るそうです。映画よりも、台本のないインタビューなどをよく使うそうです。その方が自然な表現を学べるからですね。
②単語アプリに登録する
そして新たな単語や表現を聞き取ったら、それをAnkiのような単語帳アプリに登録して覚えます。
③単語や表現の使い方が分からなければ先生に聞く
表現によってはちょうどいい対訳が母国語にないことがあり、辞書を引いても分からないことがあります。そんな時はネイティブの先生に意味や使い方を聞きましょう。先生がいれば先生に、いなければオンライン英会話の先生に聞いても良いそうです。
④即座に実践で使ってみる
これが最重要だそうです。やっぱり、勉強だけでは身につかないんですね。実践で使うことが大事ですね!
⑤教材を用いた勉強は、会話力にはつながらない
教材は語彙や文法を学ぶ際には役に立ちますが、流暢に話すことを目的としているのであれば教材を用いた勉強法はあまり役に立たないようです。
3.ネイティブレベルになる方法:Benny Lewis流
最後にもう一人、TEDでも紹介されているベニー・ルイスという方です。スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、エスペラントなどが流暢に使え、北京語、アメリカンサインランゲージ、オランダ語、アイルランド語は会話レベルだそうです。すごい。。。
彼の語学勉強法はこの3つ。
①言語を「勉強」するのではなく、「使う」こと
教科書を使って勉強するのではなく、とにかく知っている言葉を駆使して話すこと、人とコミュニケーションを取ることが大事だそうです。
②文法は取りあえず無視し、ある程度話せるようになってから学ぶ
会話の練習→文法の確認という順番が大事だそうです。まず最初に会話ができるようになると、その後文法を学ぶ時にスッと理解できるそうです。文法を先に学ぶと、話す時に色々なことを考えてしまってうまく話せないようです。
③一日100個の間違いをするくらい、間違いをしろ
「間違いを気にするな」ではなく、「間違いをしろ」と言っています。なぜなら、間違いをするということは、1つ目のポイントで挙げた「使うこと」ができているということだから。また、間違いをすれば、自分の理解できていないポイントや、使いこなせていない知識が明確になるからですね。
三人とも、どこかしら似ている点がありそうですので、まとめてみたいと思います。
共通点1:勉強よりも実践を大切にしていること
三人に共通していたのは、とにかく実践を大切にしているということでした。日本で英語を勉強するのが難しいわけも分かりますね。
共通点2:ネイティブの使っている表現をモノにすること
よく「教科書の英語よりも、生きた英語を学ぶことが大切」ということを聞きますが、このことですね。どんなシチュエーションでどんな表現をネイティブが使うかというニュアンスまで真似し、取り入れることでネイティブっぽい言い回しが身につきそうです。
共通点3:文法は後回しにすること
日本人はすでに学校で文法を中心とした勉強を何年もしていますので、それが体に染みついてしまっていますね。。。こればっかりは仕方ないので、今後は多少の間違いは気にせず、どんどん英語を話していきましょう。
留学経験者である私が感じること
この3つの共通点は、赤ちゃんが成長過程で言語を習得するのととても似ていますね。やはりそれが自然な言語取得法なのだと思います。
私の場合、共通点3は守っていませんでした。文法がむちゃくちゃな英語よりも、しっかりした英語が話せるようになりたいと思っていましたので、英会話力よりも文法を先に取り組んでしまったと思います。
あとは共通点1と2の徹底度合いが足りなかったと思います。留学していましたので実践の場はたくさんありましたし、ネイティブの表現も自然と身につきましたが、大学に入ってからは大学の勉強で手一杯になってしまい、この三人のように徹底して実行できていたかというと自信がありません。
今後は共通点1と2を徹底していき、ネイティブレベルの英語力になりたいものです!
三人の言語習得法は、目新しいようで、実は当たり前のことなのかも知れません。私たちが日本語を覚えたのとほとんど同じプロセスを経ているということが分かりましたね。それなのに、こと英語になると、まだ教材にしがみついてしまいます。
これまでのやり方から一旦離れ、今後はとにかく実践を増やすことと、ネイティブの生きた表現を一つ一つ確実にモノにすることを頭に入れて、英語ペラペラを目指していきたいと思います!
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初心者でも大丈夫!留学で英語力を一気に伸ばす4つの方法
英語が話せない人が海外に語学留学すると、ほとんどの方が3つの壁にぶつかります。そして、この3つの壁を乗り越えられないと、あまり成果が出ない留学になってしまいます。・・・
学校の英語の成績は悪いけど留学したい!そんなあなたが知っておくべきこと
中学、高校、大学の英語の成績が悪いから留学は無理と諦めていませんか?実際は、学校の成績はあまり関係がありません。それは、日本で成績が良い人も英語を話すトレーニングをしていないからなのです。
たったこれだけ!英語が話せないあなたが留学前にすべきこと
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初心者でも大丈夫!留学で英語力を一気に伸ばす4つの方法
あなたはどっち?留学で英語が話せるようになる人ならない人
このブログを書いている人
ひょんなことからアメリカ・ロサンゼルスに3か月語学留学、そこで刺激を受けまくって再渡米を決意、英語に苦しみながらアメリカの4大を卒業したぶっちです。今は日本にいます。アメリカ留学の素晴らしさを皆さんに伝えたい!ということでブログを書いております!
留学先でビックリ?聞いていたよりも語学学校に日本人が多すぎる理由
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text:
536,870,912
1,073,741,824
2,147,483,646
なんと10代前で1,024人の親が、そして20代前では1,048,576人の親が30代前での1,073,741,824人がそしてこの親になった総数は2,147,483,646人になる。
たった30代でこの数字・・・・一人20歳で子を産むと考えても600年前1,073,741,824人の一人が欠けていれば私は存在しない。これが人類のはじまりからだと一体どうなるのか・・・
一体私たちはいつ頃から生まれてきたのだろうか? 現在ではダービンの進化論が主であり、2億数千年前に人類は出来たとか・・・
私の属している高野山真言宗では、宇宙の始まりは、どこからともなく「あ」と言う声が聞こえてきたのが始まりとされています。(ほんとうは私の勉強不足でよくわからない) しかしニワトリが先か卵が先かなど普通の人がわからないことを考えすぎても現実は現実。
この不思議な現実をありがたいと受け止め自分の命や他人の命を大切にすることが重要ではないのか・・・と考えております。
高野山真言宗 西光寺  〒928-0244 石川県輪島市西院内町ニ部1 でんわ 0768(34)1312


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text:
しかし、それは普通のブランドとしてであり、iHerbではナチュラルなデンタルケア製品の方が人気が高いです。
歯磨き粉やミントなどを売っているのですが、どれもあまり人気がありません。
唯一人気があるのは、マイルドなマウスウォッシュです。当ブログではまだ紹介していませんが、とても使いやすくて満足しています。
Genesis Today
サプリを売っているブランドです。
使ったことも聞いたこともありませんが、レビューを見る限り、これからも使わない予定です。
もっと良いサプリのブランドが山ほどあると思います。
今週は色々と種類の違うブランドがセール対象になりましたね^^ サプリにボディケア、デンタルケアなどです。
今週のセール!iHerbの全商品が値下げ!今週はアメージンググラスがおすすめ
今週のセール!おすすめブランドのオンパレード!今週はReviva Labsに注目
今週のセール!Hugo NaturalsやAlvitaがセール!
今週のセール!送料無料!10のブランド!スーパーフード!ココナッツオイル!マヌカハニー!すごいぞ!...
今週のセール!3つのブランドとアスタキサンチンのサプリが対象
今週のセール!メリークリスマス!Acureやヌビアンが対象!
今週のセール!AvalonとAubrey Organicsも!
こんにちは、ゴジッポです!
今週も週替わりセールの紹介をしたいと思います!
今週は6つのブランドが20%オフになり、更に先週からのバス・ビューティカテゴリーが引き続き10%オフです。
そして、何と!Avalon OrganicsとAubrey Organicsも20%オフになります!
以上のセールはすべて1月28日までです。
White Egret Personal Care
最初のブランドはWhite Egretです。
今まで聞いたことがないブランドで、商品数も少な目ですがヒアルロン酸入りの昼用のセラムはとても人気があるようです。
他にアルファリポ酸のセラムとレチノールのナイト・クリームも人気があります。
美容用の商品以外にキャンドルも売っています。
TheraBreath
口腔ケアの商品を売っているブランドです。
こちらま商品数がそれほど多くないです。
中では、マウスウォッシュが一番人気があり、うちでもよく使っています(レビューはまだ書いていません)。
他に口臭用のミントも人気があります。
Mad Hippie Skin Care
名前の通り、スキンケアの商品を売っているブランドです。
特徴はパッケージがとてもカラフルでお洒落です。
割と人気があるブランドで、特にビタミンCのセラムがレビューが多いです。
他にはアサイやアルガンオイルが入っているフェイスクリームや角質除去効果があるセラムも人気があります。
Alba Botanica
とても人気があるパーソナルケアのブランドです。(パーソナルケアとは、シャンプーやリップバームなど、日常で自分のケアのために使うものです。)
うちでもよく買うブランドです。
一番人気のある商品は以下の通りです:
パパイヤ酵素入りのフェイシャルマスク  ← レビューが一番多い
ハワイの香りがする日焼け止め
マンゴとバニラのシェービングクリーム
アロエと緑茶入りの保湿剤
無臭のボディローション ← 一番売れている
うちで紹介した記事は以下の通りです:
超乾燥肌用ボディローション
ナチュラル系のサプリや健康用品(のど飴、義歯接着剤など)を売っているブランドです。
パッケージを見ると、昔懐かしい感じがして、昔からあるハーブ系のサプリを売っています。
人気商品には、鼻炎を和らげるサプリやアレルギー用のサプリがあるようです。
ホメオパシーの考えに沿って商品を作っているみたいなので、興味がある方は是非見てみてください♪
ナチュラルな食品を売っているかなり有名なブランドです。
今週はブランド全体が対象ではなく、チアシードやココナッツオイル以外のココナッツの商品が対象です。
輸入の規則の影響で、チアシードの商品は残念ながら購入できません。
それ以外で特におススメできる商品はココナッツ・マンナというパンなどに塗るココナッツ・バターのような商品です。とても美味しそう♪
他にココナッツ粉もかなり良さそうです。
Aubrey OrganicsとAvalon Organics
いつもの週替わりセールとは別に、超人気ブランドのAubreyとAvalonが今週20%オフになります!
紹介するまでもないほどの有名ブランドで、日本でもよく見かけるほどです。
ただでさえiHerbの方が安いのに、更に20%オフになるので、本当に嬉しいセールですね!
特におススメできるのは、Avalon Organicsだと髪にボリュームを与えるビオチンのシャンプー(レビュー件数が8000件近くあります!)とビタミンCの洗顔料です。
Aubrey Organicsは個人的に合わないので、今まではあまり買っていないのですが、特に人気があるのはGPBのコンディショナー、98%オーガニックのアロエベラとハニーサックル・ローズのコンディショナーです。
今週は本当に豪華なセールだと思いますので、是非この機会をお見逃しなく!
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今回の買い物#39!今回もお義姉様とおすすわけ!食品多め
こんにちは、ゴジッポです!
今日は約一か月ぶりの今回の買い物シリーズです。買い物したのは、1か月と一週間前です。
今回も自分の買い物だけではなくて、ツレのお姉様の買い物も一緒にしています。
私の方はパレオ用の食材がメインです。
Therabreath(セラブレス)のマウスウォッシュ、マイルドフレーバー:人気があるマウスウォッシュです。マイルドのところが魅力的だったので、買ってみました。(刺激が強すぎるマウスウォッシュもありますから)
Gia Russaのマリナラソース:パスタや煮込み料理で使えるイタリアンなソースです。
Fronteraのトマティーロのサルサ・ソース:先日紹介したサルサ・ソースです。
Eden Foodsのオーガニック・サワークラウト:プロバイオティクスがたくさん入っている発酵食品で、パレオでも使えます。
Eden Foodsのオーガニック・マスタード:オーガニックなマスタードです。料理や肉と一緒に食べてみたく買いました。
Y.S. Eco Bee Farmsの生はちみつ:パレオのレシピでごくまれにはちみつが必要なので、料理用に生のはちみつを買いました。
Bob’s Red Millのアロールート・スターチ(クズウコンのデンプン):コーンスターチのように料理の液体を濃くするための粉です。根菜からできているので、パレオでもOK。
Rapunzelの野菜ブイヨン:大人気商品なのに、初めて買いました!使うの楽しみです!
Sundesaのブレンダーボトル:以前は大きい方を買ったので、もってお手軽に使えるこちらを買ってみました。
Woodstock Farmsのピスタチオ:前回買ったときはあまりにも美味しかったので、早くもリピートしました。
Avalon OrganicsのビタミンCの洗顔料:いつもリピートしている洗顔料です。香りも良いですし、肌に合っているので、ずっと使っています。
Bionaturaeのトマトペースト:これもリピート商品です。料理でよく使うので、いつも買っています。
Weledaの子供用の歯磨き粉:子供用の歯磨き粉です。Weledaなので、安心して使えると思います^^
Weledaのボディ・ローション:日本人のお客様でも大人気の商品です。実際日本で買うより倍くらい安いので、とてもお得です。
Nelson Bachのカレンデュラのクリーム:敏感肌にとても良いクリームです。
Kashiのダークチョコとチェリーのグラノラ・バー:とても美味しそうな組み合わせでできたグラノラ・バーです!Kashiは安くて美味しいので、昔良く買っていました。
Back to Natureのはちみつとグラハム粉のクッキー:小分けパックで入っているので、持ち運べるし、便利です^^
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【まとめ】低炭水化物ダイエット・パレオダイエットのためのアイハーブ商品!
今週のセール!今週のブランドは熱い!Paradise Herbs, L’uvalla, Sunfood, Dragon Herbsなど!...
9月に最も人気があった商品トップ10!セールになった人気商品が多かった!
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このインターネット全盛の時代に、その方法で何かが変わりますか?
世の中にはいろんな業界がありますが、もしかしたら、塾業界が一番WEB(SNS)難民化しているのが現状かもしれません。
しかし、そんな時代でも”カリスマ塾長”鈴木明男は、1教場で年間200件超のお問い合わせを、WEBとクチコミだけで9年連続で獲得するという、今の時代ではとても考えられない生徒集客を実現しています。
その中で、鈴木塾長がやってきたこと、やっていることは様々ありますが、一言で言うと、塾業界の常識と「真逆の経営」をしているということです。
「一言で言うと」と言いましたが、その中身はとても一言で言い表せるレベルのものではありません。
そこでこのたび、鈴木塾長がこれまで実践して結果を出してきた集客・塾経営ノウハウだけを完全に体系化し、ムダのない誰にでも実践できる形として提供することで、少しでも多くの中小規模の塾経営者さまを元気にし、塾業界全体を活性化していこうという目的で、塾経営者養成コンサルティング講座「鈴木明男”風雲塾”」を企画・開講しました。
この主旨にご賛同いただける方々に、是非”風雲塾に”ご参加いただきたいと考えております。
動画でもご覧ください。
「さすが大手塾」と思わざるを得なかった驚愕の事実
風雲塾は2013年10月に行ったプレセミナーが開講して最初の取組でしたが、非常に驚いたことがありました。
Facebook等でしかセミナーの案内をしていないにもかかわらず、案内開始からたった3日間で大手、中堅、専門塾のそうそうたる塾本部から「是非セミナーに参加したい、責任者含め複数人で」というお問合せを10件以上いただいたのです。
そのときはセミナーの主旨である「対象は中小塾さま」ということをお伝えし、丁重にお断りさせていただきました。
(このスタンスは今後も変わることは絶対にありません)
逆にそのことで、いかに大手塾さんが集客とりわけWEBでの集客コストダウンと、効率の良いWEB戦略を模索しているかということを実感してしまいました。
同時に、やはりさすが大手は情報をよく見ている、大手が大手たる所以はまさにここなんだなと感心した次第です。
だからこそ中小塾は「正しい方法」で頑張っていくことが必要
塾・学習塾・教室の価値は当然規模の大小で決まるものではありません。
しかし、大手塾さんがここまで血眼になっている状況の中で、中小塾が今までと考え方もやり方も変えずに手を拱いていては、中小塾はさらに疲弊し、ひいては業界全体が弱体化していくのは火を見るより明らかです。
そんな現状を打破するために、鈴木塾長はすべての成功ノウハウを惜しみなく、そして余すところなく提供していく覚悟で、この塾経営者養成コンサルティング講座「鈴木明男”風雲塾”」を開講しました。
是非、鈴木明男”風雲塾”に参加し、一緒に”地域No.1塾”を作ろうではありませんか。
今回のこの鈴木明男”風雲塾”に参加いただける皆様は「同志」です。
今こそ、中小規模の塾も業界全体の活性のために、一緒に頑張っていきましょう。
鈴木明男”風雲塾”運営事務局
「塾経営の強化書 vol.45」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.44」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.43」配信しました!
「月刊私塾界」に掲載されました!
「塾経営の強化書 vol.42」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.41」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.40」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.39」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.38」配信しました!
「塾経営の強化書 vol.37」配信しました!
特定商取引に関する表記
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国の重要文化財「東京丸の内駅舎」を見てきました!
トーマスと仲間たちに会いに東京スカイツリーに行ってきました♪ パート2
トーマスと仲間たちに会いに東京スカイツリーに行ってきました♪ パート1
匠の技を伝える伝統工芸館へ♪
観光スポットのメッカ“浅草”散策・パート2
観光スポットのメッカ“浅草”散策・パート1
星空に癒されに出かけてきました!
ひと足先に夏の風物詩「花火」を楽しんできました!
願い事は何にしようかな~
お寺の中のお星さまと寅さん散歩
2015年10月09日
上野・秋葉原・浅草エリア
ロッテシティホテル錦糸町フロント担当の加納です。
長雨とすがすがしい秋晴れが繰り返され、少しずつ冬に向かっているようですね。まだ暖かさの残る今のうちに、たくさん散歩に出かけようと思います。
今回の目的地は、立石にある「證願寺(しょうがんじ)」というお寺。ロッテシティホテル錦糸町からは、メトロ半蔵門線で「押上」駅まで3分、乗り換えて京成押上線で7分と、待ち時間を除くとわずか10分で到着します。そして「京成立石」駅からは徒歩5分です。
ところでみなさんはご存知ですか? こちらのお寺、あることで有名になっているのです。
そのあることとは・・・
「プラネターリアム銀河座」です。なぜお寺にプラネタリウム?と、不思議ですよね。さらにこの建物には、クジラのイラストが描かれています。海の生物なのに宇宙を感じるプラネタリウムというのも、これまた不思議です^^
入館してみようかと思ったのですが、なんと何日も前から予約でいっぱいで、残念ながら今回は見送りとなりました。予約はホームページで受けているとのことですので、興味のある方はホームページをご覧くださいね。私も今度は予約をして行ってみようと思います。
さて、こちらのお寺はこれだけではなく、狛犬がライオンになっていたり、恐竜のオブジェがあったりと、お寺らしからぬ特徴がたくさんあります。
ちなみに狛犬の元はライオンだということ。犬ではないんですね。驚きです。
そしてトリケラトプス。守り神のようですね。
また、境内にはキレイな薔薇が咲いており、心和ませてくれました^^
このまま帰るのは惜しいので、ちょっと足を伸ばして映画「寅さん」で有名な葛飾柴又まで行ってみました。
「柴又駅」へは、京成立石駅から5分、京成高砂駅で京成金町線に乗り換え3分、とこちらも待ち時間を除くとわずか8分の道のりです。駅を出るとすぐに、懐かしい“昭和の東京”が広がり、寅さんが出迎えてくれます。
商店街の入り口は、雰囲気のある駄菓子屋さんと居酒屋さんが。居酒屋さんにはなぜかかき氷! カラフルですね。
先に進むと、寅さんゆかりの商店街「帝釈天参道」があります。明かりが暖かい感じですね。ここを歩いていると、昭和にタイムトリップしたような気分になれます^^
こちらは有名な「とらや」。寅さんの実家という設定で、映画に出てくるお店ですね。初期の頃はセットではなくこのお店で撮影されたのだとか。今の建物は近年建て替えたものだそうです。お団子、おいしそう!!
ほかにも、懐かしく暖かい雰囲気のお店がずらっと並んでいます。
トイレまでレトロなのには驚きました^^
そして、寅さんが産湯を使ったという「柴又帝釈天」です。荘厳な雰囲気ですね。たくさんの方々がお参りに来ていました。
境内も立派です。ここで、佐藤蛾次郎さんや笠智衆さんが渥美清さんとお話するシーンがありましたね。
そして、奥にはおみくじが!
なんと、獅子舞のおみくじです。楽しそうなので、さっそく引いてみると、獅子さんがおみくじを口にくわえて持ってきてくれるのです。
気になる結果は中吉でした^^
そして少し歩くと、寅さん記念館です。監督の山田洋次さんの記念館も隣接しています。
中には寅さんもいました。
看板で顔を隠しています。ちょっぴり照れ屋な寅さんらしいお出迎えですね。
今回はプラネタリウムに行くつもりでしたが、昭和の東京を満喫する一日となりました。予定は変わりましたが、また違った発見をしながら過ごす気ままな散歩も、楽しいものですよね。みなさんも過ごしやすい気候のうちに、ぜひお散歩を楽しんでみてはいかがですか?
プラネターリアム銀河座
http://www.gingaza.jp/
http://www.katsushika-kanko.com/tora/
懐かしい風景を探しながらお散歩しよう♪
ロッテシティホテル錦糸町へのご予約はこちら。
おもしろエピソードが満載の「柴又帝釈天」へ
2015年05月08日
上野・秋葉原・浅草エリア
ロッテシティホテル錦糸町フロント担当の加納です。
ゴールデンウイークも終わり、季節は夏に向かってまっしぐら~という時期ですね。でも、その前に梅雨という、自然界にとっては恵の期間を迎えます。そのため、清々しい晴天と爽やかな風が心地いい今を楽しみたいものです。
そこで今回は、少し遠出をして観光してきました。場所は、大ヒット映画「男はつらいよ」で舞台となった柴又、そこにある柴又帝釈天です。以前より行ってみたかったので、ウキウキしながら向かいました。
ロッテシティホテル錦糸町から、地下鉄で隣の「押上」駅へ行き、京成線に乗り換え「柴又」で降ります。約25分で到着し、意外と近い場所でした^^
駅を降りると、まず出迎えてくれるのは渥美清さんが演じたフーテンの寅さん像です。たくさんの方々が記念撮影をしていて、その人気ぶりは永遠のものだと実感しました。
街並みは寅さんに合わせて、ちょっぴり古風。そんな風景を見ながら帝釈天へ。
参道には、昔懐かしい佇まいのお店が並び、昭和時代にタイムトリップしたかのようです。ワクワクが止まらず、気持ちはハイテンション!
和菓子や漬物、和小物など日本情緒たっぷりのお店は見て回るだけでも楽しい! しかし、今回は観光がメイン。お買いものは別の機会にご紹介しようと心を鬼にして、前へ進みました^^
すると門が! 帝釈天というのはインドの神様。この名前が世の中には知れ渡っていますが、本来は日蓮宗の経栄山題経寺。他の宗教を認めなかった日蓮宗が、なぜインドの神様を祀っているのでしょうか? そんな興味深い話をしてくれたのが、ボランティアのガイドさんでした。
楽しい話をいっぱい聞けそうだったので、ガイドさんと一緒に歩くことにし、門をくぐりました。すると、美しいお堂がドーンと目の中に! 大きな松の木と淡い緑色の屋根のコントラストが美しすぎる…。私のテンションはマックスに上がりました^^
さて、みなさんはお気づきでしょうか? この松は1本の木。枝が左右に伸びたものなのです。年一度、松の根に肥料を与えます。その肥料とは、なんと、一級品の日本酒。しかも100本以上も。その成分が効き、色鮮やかで強い松に成長させるようです。また、驚いたことに、この松は樹齢450年。帝釈天は400年の歴史を持っています。大震災や空襲にも縁がなかった、縁起のいいお寺なのです。
では松の枝をくぐって、中に入ってみましょう。この奥は自由に上がれ、広間になっています。そこに少し座ると、スーッとした空気に包まれ、心穏やかになっていく自分を感じました。すごく神秘的な時間でしたよ^^
この帝釈堂には、話題となっている彫刻ギャラリーがあります。その様相は、お堂の扉から始まっていました。十二支が扉に一枚ずつ掘られています。しかも、その板は動物の絵に合わせた木を選んでいるというのです。つまり、牛や猪の胴体にぴったりはまる木目がある木を調達したということ。奥深いアートの感性に感嘆してしまいました。
では、彫刻ギャラリーに入ってみます。お堂の壁面がすべて彫刻。それはそれは見事な作品ばかりです!
厚さ20cmの一枚の板に掘られた彫刻は、その精巧さや細やかさが人々を魅了します。多くの方は口をポカンと開けて上から下まで眺めていました。もちろん、私も^^
ここで、ガイドさんがお客さんから聞いた話を教えてくれました。井戸を堀っている夢を見た翌日に宝くじを買い、それが1億円の当選くじだった方がいます。銀行でそれを話したところ、担当者は「あなたもですか」と言ったそうです。「掘る」と「お金」は何か縁があるようです。そして、この彫刻には穴を掘っている絵柄があります。そのため、ある方は、夢はなかなか見ることができないけど、彫刻はいつでも見ることができると言って、よく見に来るそうです。なるほど! では私もあやかろう! そんな想いでしたが、ほかの彫刻にも見とれ、帰る頃にはすっかり忘れていました^^
ここは2階建てのようになっていて、下にも同様に彫刻がギッシリ! 亀や鶴の一生を掘ったストリー仕立てのものや、動きのある十二支が掘られたものなど、どれを見ても飽きさせません。圧巻とはまさにこのことですね。何度も絶句してしまうその素晴らしさと、それにまつわる愉快な話でお腹は十分なくらいに満たされました!
最初から最後まで感心と笑いの連続だった柴又帝釈天。週末はボランティアの「かつしか語り隊」のみなさんが、ファイル片手にいろんな角度から話をしてくれます。とても頼もしい存在です。
今回ご紹介した以外にも見どころ・聞きどころはまだまだあります。ぜひ足を運んで楽しんでいただきたい場所ですね。境内随所で釘付けになること間違いなしです^^


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text:
2 運動の継続は”ワクワク感”が大事
3 ワクワク感を見つけるなら外に出るべし!!
必ずしも筋トレが必須ではない
女性に限らず、普段からなにかしら筋トレや運動をしたいと思っている人も多いです。
運動不足を感じている人の割合についてですが、
内閣府「体力・スポーツに関する世論調査」によると、運動不足を感じる人の割合は「大いに感じる」「ある程度感じる」を合わせると、男女ともに70%を超えています。「大いに感じる」は男性が28.1%、女性は34.5%となっており、女性のほうが運動不足を強く感じている人が多いようです。公益財団法人 生命保険センターより引用
約70%以上の人が普段から運動不足を感じていて、男女別に見ると女性の方が運動不足を感じているという結果がでています。それだけ女性の方が健康やダイエット、運動に対する意識が高いということでしょう。
ちなみに一番運動不足を感じている年代は40代の女性だそうです。
なんとなくわかるような気がします。
でも実際に運動不足とはわかっていても、行動に移せないという人がたくさんいるのが現実です。
僕の周りでも、運動不足を感じているけど子育てが忙しかったり、仕事が忙しくて定期的に運動をしているという人は少ないです。
やろうと思っているという人が多いのいいことですが、でも運動不足と感じているだけでは運動不足の解消にはつながりません。
なので取り敢えずなにかしら継続できそうな運動を始めてみることも大事です。
運動の継続は”ワクワク感”が大事
運動不足を解消するといっても一回だけジムにいったり、プールにいったりジョギングしたりするだけでは、あまり効果は見込めません。
やはりやるのであれば運動を継続するということが大事です。
という僕の好きな言葉がありますが、やっぱり継続するということはダイエットを目的に運動をするにしても、健康を目的に運動するにしても、筋トレで筋肉をつけるのにしても非常に大事な要素です。
そして継続をしていくということは、”ワクワク感”がなければ中々継続をすることは、難しいのかなと僕は感じています。
僕は継続することは、センスの一つだと思っていて、人間の中には興味がないことでも継続をすることができる人はいます。
しかし、それは本当に稀で、普通の人であれば”ワクワク感”などがなければ、何かを継続するということは難しいです。
これは運動でも同じで、運動を行なっていてワクワク感や楽しいなどの感覚なければ、継続することができません。
なのでまずは、”一回目にやった運動などが二回目以降もやりたくなるような運動をまずは見つけること”が、運動不足を解消することに繋がります。
まずはこの、ワクワク感や楽しいという感覚を持つことができる運動を探してみてください。
ワクワク感を見つけるなら外に出るべし!!
自宅の部屋の中でもできる運動はたくさんあります。
筋トレが好きであればわざわざジムに通わなくてもできます。
しかし、中にはこんな人もいるでしょう。
どんな運動をしていいかわからない
なにか運動を試してみたい
一人ではなく大勢でやりたい
誰かに教わりながらやりたい
こんな人はまずは外にでて、いろいろな運動に挑戦することをオススメします。
まずは何事もやってみるということが大事です。なんでもいいと思います。
ヨガに興味があるのであれば、ヨガをやればいいし、登山に興味があるのであれば、登山に挑戦するのもいいですよね?
取り敢えず興味をもった運動を一回やってみて、二回目もやりたいと思ったらあと継続できる確率が大きくなります。
二回目もやりかったと思ったということは、それだけワクワク感を感じたということなので、そういう運動は継続して行うことができます。
もし一回やって合わなかったり辛かったりして、やりたくないのであれば無理に行うことはありません。
時間の無駄とまではいいませんが、その他に夢中になれることを探したほうがいいです。習慣化するくらいまでできれば最高です。
参考⇨筋トレを続けるためには習慣化
運動といっても、ハードな筋トレや有酸素運動だけが運動ではありません。
球技などのスポーツも運動の一つですし、登山、サーフィン、スノーボードなどだって立派な運動の一つです。
もしワクワク感を見つけるために、いろいろな運動を経験していれば、それだけでも月に何回は運動をしていることになりますよね?
すべての運動を試すのは難しいと思いますが、それでも運動の種類はたくさんあるので、絶対にワクワクすることができる運動がみつかるはずです。
僕は今は筋トレが主になっていますが、別に他のスポーツをおこなうことだってあるし、むしろたまに筋トレ以外の運動をすることでワクワク感が高まります。
女性は特にこのワクワク感や、面白さといった要素が運動を継続することに繋がるような気がします。
是非、この機会になにか一つ自分で、ワクワクできるような運動を見つけてみてください。
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タグ:ワクワク感, 女性
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