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Exercises in Transparency -performance – Reality Research Center | My Helsinki
Valitse kieli, select language, ändra språkja
Kaikukatu 4, Helsinki, 00530 Helsinki
Cultural Centre Caisa
Exercises in Transparency is a work of performance art and an artistic research project that examines the ideal of openness that permeates contemporary society.
Exercises in Transparency is a work of performance art and an artistic research project that examines the ideal of openness that permeates contemporary society.
At the heart of the work is a contradictory, perhaps childlike, need: to be seen, but to remain hidden.
The work, which moves at the interfaces of everyday life and art, does not present pre-packaged claims, but invites the public to reflect on the subject together with the work. What kind of games do transparent spaces and materials call you to join? In what way is the human body – perceived through different senses – transparent, open or honest? How to present yourself transparently in a way that meets your expectations and those of the environment?
Exercises in Transparency is a joint project of three performing art professionals.
The work consists of a series of performances, each of which approaches the subject from a different perspective, in different ways.
Events and performances open to the public at the Caisa Gallery:
Sat Oct 8th from 5 pm to 8 pm Opening ceremony, Discourse and Space
Wed Oct 12th 1 pm and 8 pm Body and subconscious
Sat Oct 15th 6 pm Body and subconscious
Oct 20th─22nd from 1 pm to 7 pm Darkness, Gallery open to the public
Thursday Oct 27th 6 pm Exercises in Transparency: performance
Fri Oct 28th 6 pm Exercises in Transparency: performance
Sat Oct 29 th 6 pm Exercises in Transparency: performance
Body and subconscious 5 €
Exercises in Transparency: performance 15 €/10 € - lippu.fi
Discourse and Space and also Darkness Week: free-of-charge
The project is led by artist, performer and journalist Katriina Kettunen. The core working group also includes scenographer, performer Kristian Palmu and sound designer, performer Oula Rytkönen.
Reality Research Center, founded in 2001, is a collective of artists engaged in performative adventures. Our shared aspiration is to observe, question, and renew reality by creating performances. Our vision: Art opens the spectrum of reality.
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1.ダイナースANAカード(年会費:27,000円+税)
2.dカードGOLD(年会費:10,000円+税)
3.楽天プレミアム(年会費:10,000円+税)
4.JALエアラインカード(年会費:2,000円+税)
5.ANA VISAワイドゴールドカード(年会費:15,000円+税、9,500円+税まで下がる)
6.アメックスプラチナ・メタルカード(年会費:130,000円+税)
7.アメックスビジネスゴールド(年会費:31,000円+税)
8.SPGアメックス(年会費:31,000円+税)
9.アメックスゴールド(年会費:29,000円+税)
2018年クレジットカードに30万円投じてわかったこと
陸マイラーの基本は、ポイントサイト利用であること
キャンペーンで一気にマイルが貯まることやラグジュアリーカードの特典の一部が経験できた一方で、マイルを貯める基本は、ポイントサイト活用ということも改めてわかりました。意識と動機付けをもって、ポイントサイトを活用する。これが、基本中の基本であることに、変わりありません。近道はありません、マイルを貯める王道は、ポイントサイトの有効活用・徹底活用です。楽天やYahooショッピングを直接サイトビジットしてはいけません。必ずポイントサイト経由で入ります。意識と動機付けさえあれば、20万マイル/年は一人で貯まります。下図は20万ANAマイルを貯める鉄板手法で。初心者マイラーの方は必ず行けます。ただし、意識と動機付けがないといけません。
年間20万ANAマイルを必ず貯める!登録オススメの厳選ポイントサイト7選とマストアイテムクレジットカード2選―マイルを貯める初心者講座―
希少なJALマイルを本気で貯める鉄板のポイントサイトと最強のクレジットカード【2018年版】
これだけは登録したい厳選ポイントサイト5つ
>>Gendama<<
ポイントサイトの流れのフローチャートです。
キャンペーン(特にアメックス)に乗るのはオススメ
キャンペーンと言えば、2018年9月末日まであった、アメックスビジネスゴールドの爆裂キャンペーンでした。条件達成で130,000メンバーシップ・リワードです。ANAマイルで13万マイルです。年会費は31,000円+税ですが、マイルを貯める観点から言えば、これは爆裂でした。これにはT-boも迷わず今年の6月に乗り、あとちょっとで13万メンバーシップ・リワードは確定となります。アメックスビジネスゴールドの現在は68,000ポイント、ほぼ半額です。半額ではありますが、決して悪い案件ではありません。
現在走っているキャンペーンで、マイルを貯める上でのオススメは、「ANAアメックスゴールド」です。max 72,000ANAマイルです。
ANAアメックスゴールド2018年12月最新キャンペーンは3か月90万円利用で72,000マイル!当サイト限定ボーナスポイントは10,000マイル・特典とメリット全公開
2018年クレジットカードに30万円投じた上での反省点
キャンペーンに乗るのは重要だが、達成条件には気を付けること
キャンペーンに乗るのは、一気にマイルを貯める、モチベーションの確認などから、オススメですし、実際マイルも一気に貯まりますが、条件達成は確認する必要があります。複数のカードにキャンペーンで乗った時には、条件達成が足かせとなる場合があります。そこは、余裕をもってキャンペーンに乗ることをオススメします。
2018年クレジットカードに30万円投じた上での今後のカード戦略
カードをもって、経験したことでわかることがいろいろありました。これを踏まえて、今後のカード戦略を検討してみました。
これから入会を考えているカード
ANAマイルを貯めることを第1に考えていますので、ポイントサイトの有効・徹底活用は基本として、ANAマイルを一気に貯める視点から、ANAアメックスかANAアメックスゴールドを考えています。
ANAアメックス《2018年10月最新版》特別紹介キャンペーン!過去最高43,000マイル・ANAマイルを貯めたい方にオススメ!
今、ANAマイルを一気に貯めるカードはこれだ!【ANAアメックスゴールド】「ご紹介プログラム」vs.「営業担当者経由の新会員ご紹介プログラム」どちらもキャンペーン利用でmax 9万ANAマイル!本サイト特典付き
ただし、条件達成から考えますと、もう少し待ちとなります。現在進行形の条件達成は、アメックスビジネスゴールド、アメックスプラチナがありますので、これが見えてきてからの案件になると思っています。
条件達成がなければ、ANAアメックスまたはANAアメックスゴールドは、バイマイル的にも全く問題のないオススメ案件です。
ひとつづつ考えていきます。
1.ダイナースANAカード(年会費:27,000円+税)
これは期限内で解約予定です。ダイナースはANAマイルへの上限が、80,000から40,000マイル/年に、2019年1月1日からなることが既に決まっています。ANAマイルへの還元率は1%で、唯一の特典エグゼクティブダイニング(2人利用で1名無料)は、アメックスプラチナの2 for 1ダイニングby招待日和で代用可能となりました。したがって、期限いっぱいで解約予定です。ダイナーズは、ポイント還元率(ダイナースプレミアムで2%)が唯一無二の特典ですが、ANAダイナースプレミアムのそれが2%から1.5%になったり、ANAへのマイレージ移行上限が下がったりと、将来に不安が出てきました。既存会員からの紹介システムもありません。
2.dカードGOLD(年会費:10,000円+税)
これは継続死蔵です。ドコモユーザーにはマストアイテムです。二つポイントがあります。1)ドコモポイントが10倍貯まる。JALマイルに50%で変換できる。2)ケータイ補償が3年間最大10万円付いてくる。詳しくはコチラ(☟)空港ラウンジとか利用できますが、死蔵でOKです。
ドコモユーザーにオススメのJALマイルの貯め方!dカードGOLD・SPGアメックス・すぐたま・モッピー
3.楽天プレミアム(年会費:10,000円+税)
これは解約するかもです。楽天プレミアムの入会動機は二つありました。1)はプライオリティパスです。2)は楽天市場の使い勝手の良さ、ポイントです。1)のプライオリティパスは、アメックスプラチナで補填されますし、2)の楽天市場を利用した楽天ポイントは、アメックスのボーナスプログラム(AmazonやYahooショッピング利用で3%還元)で代用可というよりは、アメックスのボーナスプログラムの方が「お得」となりました。ただ、楽天はやっぱり楽天カードマーン!があり、楽天銀行やいろいろサービスが多彩なので、通常の楽天カードにダウンコンバージョンするのが妥当な選択のように思っています。一応、ポイントサイトでチャレンジしてみます。
楽天カード|マイルを貯めるための4つのマストアイテム無料クレカ【2018年版】-作り方と使い方-
4.JALエアラインカード(年会費:2,000円+税)
これはとりあえず継続死蔵です。JALマイルを貯めるため、JALマイレージバンクに入会しておく必要があり、そのために必要な廉価のカードが、JALエアラインカードとなります。JALマイルを貯めるのにマストのポイントサイトが
オススメの第1選択カードが1.25%のJALマイル還元率を誇るSPGアメックスです。
SPGアメックスはこのゴールデン手法で入りましょう!ポイントサイトとの比較あり【2018年12月版】1.マリオット紹介プログラムで会員ナンバーを取得 2.SPGアメックスカードをゲット 3.89,000ポイントキャンペーン
5.ANA VISAワイドゴールドカード(年会費:15,000円+税、9,500円+税まで下がる)
これは絶対継続使用です。理由は3つあります。1)ポイントサイトLINEルートANAマイル返還に必須のワールドプレゼントが担保される三井住友VISAカードです。2)還元率が1.64%あり、高還元カードです。3)VISAはグローバルでどこでも使えます。アメックスはヨーロッパでは使えないところがまだありあす。日本でもVISAはどこでも使えます。マストアイテムカードです。
ANA VISAワイドゴールド!マイル最大還元率1.643%のANAカード年会費9,500円《2018年版》
ソラチカカード:これも当然絶対継続使用です。これがないとポイントサイト活用でANAマイルは貯まりません。理由は皆さん既にご存知ですので省略します。
ソラチカカード新規入会お得な最新キャンペーン情報《2018年11月版》ANAマイルを貯める基本
6.アメックスプラチナ・メタルカード(年会費:130,000円+税)
これは継続使用です。理由はいろいろありますが、一言で言うと「一度きりの人生に彩を!」これにつきます。重さ15g、重厚な質感あり。
アメックスプラチナ・メタル【2018年12月】インビなし!70,000ポイント付きで一発ゲット可能!
7.アメックスビジネスゴールド(年会費:31,000円+税)
これは期限内で解約予定です。爆裂キャンペーン13万メンバーシップ・リワードをもう少しで果たしてくれます。今年の6月に入会し、条件達成まであとわずかとなりました。アメックスプラチナに入会したので、特典はすべてオーバーラップしています。ANAマイルに既に8万マイルを移行して、現在のメンバーシップ・リワードが136,739ポイント貯まっています。爆裂キャンペーンは2018年9月30日をもって終了しました。現在(2018年11月8日)走っているキャンペーンは、68,000ポイントです。バイマイル的には、これでも大きなキャンペーンです。
アメックスは、特定のカードに注視してキャンペーンを打ってきます。現在のオススメキャンペーンは、
ANAアメックスゴールドです。条件達成でmax 90,000ANAマイルです。
今、ANAマイルを一気に貯めるカードはこれだ!【ANAアメックスゴールド】「ご紹介プログラム」vs.「営業担当者経由の新会員ご紹介プログラム」どちらもキャンペーン利用でmax 9万ANAマイル!本サイト特典付き
8.SPGアメックス(年会費:31,000円+税)
これは絶対継続使用です。理由は幾つかあります。1)ホテラーにとってマストアイテム。SPG/マリオット/リッツカールトンのマリオット・インターナショナルのゴールド会員となります。T-boは現在なんちゃってプラチナエリートです。
アメックスプラチナに入会したから、このステータスは確保できるのですが、保持理由として2)はJAL/ANAマイル還元率が1.25%と「お得」です。それに加えて、3)カード更新時2名1泊無料宿泊券(50,000ポイント)が貰えます。ホテラーたる者、この特典は堅持すべきと考えます。リッツカールトン東京には、ポケットマネーでなかなか泊まれませんよね。
パリの『マリオット・リブ・ゴーシュ・ホテル』、マリオット系のリワードカテゴリー5でExecutive Roungeを利用しました。
スイス・ジュネーブのレマン湖沿いの『プレジデント・ウィルソン』、マリオット系のリワードカテゴリー7での様子です。
ホテラーはもちろん!マイラーにも最初におススメのアメックスカードはSPGアメックス!?
9.アメックスゴールド(年会費:29,000円+税)
これは期限内で解約予定です。理由は、1)アメックスプラチナで特典をフルカバーできること。2)キャンペーンの条件達成完了。です。現在走っているキャンペーンは初年度年会費無料です。しかも、3か月30万円の利用で、10,000ポイント付きます。アメックスゴールドの特典(プライオリティパス、2 for 1ダイニングby招待日和など)を取り合えず、経験されたい方、「ご紹介プログラム」でアメックスカードを紹介したい方には、コスパから見て、オススメです。
緊急速報!アメックス「ご紹介プログラム」【2018年10月11日スタート】アメックスプロパー(一般・ゴールド)カードは初年度年会費無料で特典満喫!
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ご意見・コメント、ご相談ははtzoffice0525☆gmail.com(☆を@に)までお願いします。
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SPGアメックス/Marriott Bonvoyご紹介プログラム
SPGアメックス(年会費:31,000円+消費税)は持つだけで、MARRIOTT BONVOY(SPG/マリオット/リッツカールトン)のゴールド会員となり、カード更新時2名1泊無料宿泊券(50,000ポイント、最高40,000円相当)が貰え、JAL/ANAなどへのマイル交換率が1.25%、ポイントで世界127か国6,700のホテル利用、まさにマイラー/ホテラーにとっての最強カードです。このバナーでは、お得な入会方法(既存会員からのマリオット会員番号で10,000pt、紹介者にもなっていただけるマリオットマッチングサービス、SPGアメックス入会の通常30,000ptが36,000pt、さらに条件達成で39,000pt~89,000pt、本サイト限定特典)をお知らせします。
本サイト限定特典付き 【アメックス総合ご紹介プログラム】
アメックスセンチュリオンを除く、すべてのアメックス(プロパー・提携)カードのご紹介が可能です。既存会員である私からの「ご紹介プログラム」、営業担当者経由の「新会員ご紹介プログラム」から、現在実施されている最大のキャンペーンボーナスを選択して、誠心誠意をもって対応させていただきます。本プログラムはアメックス規約を遵守し、プライバシーの守秘を徹底いたします。
アメックス「ご紹介プログラム」by facebook
アメックス規約に基づくfacebookの「ご紹介プログラム」です。アメックスプラチナ、SPGアメックスが、こちらから発行可能となります。その他のアメックスカードは、アメックスプラチナからその他のカードを選択されますと、アメックスグリーン・ゴールド、ANAアメックス・ゴールド・プラチナプレミアム等が入会可能です。アメックスセンチュリオン、アメックスビジネスプラチナは不可となります。キャンペーンボーナスや条件達成は直リンクサイトに記されています。
アメックス営業担当者の方に直接相談されてみませんか?
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ソラチカ⇒ANAマイル・ゴールデンルート81%が2019年12月27日で完全閉鎖、代替手法はTOKYUルート75%


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声をかけてきた人から同病の患者同士が繋がり、試行錯誤しつつ2014年8月に患者会がスタート。
この患者会に参加した人たちは、皆さんそれぞれ様々なことを期待していたと思いますが、私は大きく3点について期待していました。
1.病気の正しい知識と日々進歩する治療について正しく知るということ
2.遠く離れていても患者同士が情報交換したり話し合える場を持つこと
3.患者⇔医師との相互扶助関係
1と3については長くなるので割愛します。
2について、この病気は2004年の時点で国内におよそ340人の患者がいると言われていましたが、おそらく現在はもっと増えてると思います。
しかし国内では人口の1%未満の患者数、多くの患者は近くに同病の方はいません。
POEMS症候群に限ったことではないけれど、病気というのは誰にとっても少なからず受け入れがたいものであり、受け入れるまでには時間を要します。
まして希少難病、解明されてない部分がかなり多いため、不安を一人で抱え孤独になりやすい。
孤立化を深めるのは精神的にはよくないと思うし、同じ病気で経験者から何かしら話をしてもらえることで、不安感が取り除けたりすることは圧倒的に多いのではないかと考えている。
私たちの経験ですが、地元の総合病院から治療のため千葉大学病院に転院した時、慣れた病院を離れ緊張したし、病気についてもまだまだわからないことだらけで不安なまま、治療がスタートしました。
そしてのちに同室に同じ病気の方が2人入ってきたのだけど、この2人がいたからこそ、夫は病気と向き合い、治療に専念できるようになったと思います。
でも、私たちの場合、すごくレアケースなんですね。
POEMS症候群の研究をしてるところが千葉大学で、そのため他から転院してくる患者さんがたくさんいます。
千葉大なら、それまでの標準治療法以外のものを受けられることができるし、国内でNO.1の医師もいる。
私たちは恵まれた環境で治療スタートしましたが、こんな人はそれほど多くないのです。
多くは先にも書いたように一人。
だからこそ、孤立化を避けるため、だけど身体的金銭的負担をかけることが少ないようにオンラインで繋がることを当初から熱望していたのです。
ただしオンラインで繋がるには、簡単に複数人が同時に繋がり、音が途切れにくく映像が乱れにくいものを探すことが必要でした。
長く書きましたが、ZOOMです。(笑)
先にも書いたけど、ZOOMを使った時の状態がかなりよかったので、患者会の交流会や総会の時に使えないか?と考え続けてきました。
夫と私で、スマホ複数台、ipad、surface、デスクトップ、さらにマイク付きカメラを導入し、テストを行いました。
多くは自宅内の離れた場所での音や映像チェックを何度か行い、1度だけ総会会場となる場所と自宅とでわかれ、通信状況や音が拾える範囲、ハウリングの仕方、映像に映る範囲の確認など、わりと細かいところまでやりました。
今日患者会の総会が行われましたが、テストでダメだったことの補強をするため、夫は行きがけにマイクを購入し、現地でセッティング。
何か不都合不具合が起きたら、自宅から中継を見た私がLINEで夫に都度状況報告することで即座にトラブルに対応できる体制で総会を迎えましたが、大きなトラブルもなく、中継することができました。
結果的に大きな第一歩を踏み出したと思います。
長い目で見れば、この試みは必ず、必ず役に立つと思います。
私たちが告知されて不安と絶望を味わったことを、これから先同じ経験をする人が出てきます。
その時先輩たちからの経験話を聞いたり、質問したりする場があることはのちのちプラスになると私は信じています。
そのために長年このネット中継についてはごり押ししてきました。
本日の総会では、患者会に参加している患者ご本人とそのご家族、そして治療する医師も参加し、POEMS症候群についての現在と未来というテーマでの講演を聞くこともできました。
私たちが知らなかったこともたくさんありました。
ZOOMがなければ、耳に入ることがなかったこともたくさんありました。
この試みが、今後今回参加できなかった方やこれから入会される方にとって、病気との付き合い方のプラスになることを願っています。
そして1人でも多くの方が、未来へ目を向けて生きていけるようになることを願っています。
もしそのとある集まりに参加していなければ、ZOOMに出会うことはなかったかもしれないし、出会うのがもっと遅かったかもしれません。
何が役に立つかというのは、その場ではわからないけれど、その情報をうまく活かせることができるよう、アンテナ張っておきたいと思います。
長々と書きましたが、今後ともご支援のほどよろしくお願いします。
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POEMS症候群 休薬29 に カワシマショウジ より
POEMS(クロウ・フカセ)症候群 休薬⑨ に ♪ぶるぼん より
POEMS(クロウ・フカセ)症候群 休薬⑨ に 匿名 より
難病と告知されて明日で1年・・・② 今の心境 に ♪ぶるぼん より
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Apr 6, 2021 BEST BUY, キャンプ
これによって、軽量化、コンパクト化、あと洗うのがすごく楽になった。
Nordisk のダブルウォールマグ
NORDISK(ノルディスク) アウトドア マグカップ チタン製 ダブルウォール仕様 【日本正規品】 Nordiskから出ているチタン製のダブルウォールマグ。 チタン製のマグは、スノーピーク含めて色々なアウトドアブランドから発売されているがこれは取手がなくコンパクトなのでこれにした。 キャンプ以外でも家でも最近は常用している。おすすめ。
スノーピークのチタン箸
スノーピーク(snow peak) チタン先細箸 SCT-115
スノーピークから出ているチタン製の箸。 これも軽くて、先が細くて使いやすいのでおすすめ。もうちょっと長かったら個人的にはいなとは思いつつ。
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スノーピーク(snow peak) SPテーブルウェアプレート L TW034
スノーピークのテーブルウェアディッシュ
スノーピーク(snow peak) SPテーブルウエア ディッシュ TW-032
スノーピークのキッチンツールセット(収納ケース付き)
キッチンツールセット(収納ケース付き)
今まで、IKEAのキッチンツールを使っていたのだけど少し収納時に嵩張るのでこちらにリプレイス。
Trangiaのケトル0.9L
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ストームクッカーLの中にピッタリ格納できるのでこちらのケトルを購入。 薄くて軽くて、使いやすい。 直接焚き火にかけることもできるので愛用中。
Newsorb (ニューゾーブ)簡易トイレにも最適:約100回分 高吸水性樹脂(1kg)自重の約400倍から700倍もの水を吸収してゲルを形成。用途例は、農業・園芸用、保冷剤、残土処理剤、結露防止壁紙、ゲル型消臭 (1 kg)
キャンプ等で、鍋の汁やカップラーメンの汁等の残りを処分するときに、これを使うと固形にして捨てることができる。 最近、カップヌードルがキャンペーンでプレゼントしていた『残ったスープ固めるパウダー』みたいなもの。
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GoProと、a7iii(デジタル一眼レフカメラ)を包むように購入。 GoProにはXS、a7iiiにはL用を購入。包むだけでくっつくので便利。
Up next Roadie for TeslaをRespberry Zero Wを使って導入してみる Roadie テスラのDashcam Videos(セントリーモードや、手動で録画した動画)をiPhone/Androidからリモートで閲覧できるRoadie Device(USBメモリ)とRodie App(iPhone/Android)になります。 2021年3月のBEST BUY
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text:
Historical court as abduction(アブダクションとしての歴史法廷): 本に溺れたい
私は人間である。ゆえに人間にかかわることで私に無縁なことは一つとしてない。 homo sum; humani nihil a me alienum puto. (Terentius, Heauton Timorumenos, 163 BC)
The new coronavirus epidemic has been going on for more than a year now. Contrary to our initial expectation, it has continued unabated, so it cannot be called very dramatic, but we must say that it is a pandemic in the history of humanity in the 21st century.
※参照 → 過去を探索する学問モデル Thinking model that explores the past: 本に溺れたい
This is "mutation" itself in historical phenomena. The "world" transitions on its own (autonomously). The "agents" that move in the "world" move left and right. Some survive because they had already undergone autonomous "change" regardless of the "autonomous transition" of the "world," and some die because they had undergone autonomous "change. Some succeed in raising the "degree of adaptation" by "learning" during the autonomous transition process of the "world," while others lower the "degree of adaptation" rather than "learning," and die out.
We are witnessing a stunning example of what Max Weber whispered in "Die protestantische Ethik und der 》Geist《 des Kapitalismus": "Wahlverwandtschaften (Elective Affinities)" of history.
And this relationship can only be understood after the fact. This is because there is a limit to human rationality (bounded rationality) in relation to the complexity of the world. The phenomenon of "evolution" is not something that can be "predicted" in advance (previo) for humans under the "bounded rationality", and we have to wait for the "judgment of history" after the fact (ex post). Even the verdict in that "historical court" can only be "partially" perceived by those who are under the "bounded rationality". Therefore, multiple competing "hypotheses" (in this case, interpretations of historical facts) stand side by side.
The historical court as abduction (= the formation of hypotheses and the examination of their validity). This is the outline of the "Complex Systems Theory of History" that I aim to polish.
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text:
1948年(昭和23年)4月1日
大阪府守口市馬場町2丁目8番24号
wikipediaより抜粋
普通かと国際化があり、普通科の中には通常の進学コースのほか、看護や幼児保育、吹奏楽といった芸術コースまで多岐にわたります。
また、国際化は語学が充実しており得意の英語を活かして大学に進学したり、就職したりするケースが多いようです。
大阪国際滝井高校の偏差値は?
2020年の偏差値は43から49といったところです。
https://www.minkou.jp/hischool/school/deviation/717/より
細かく学科ごとに見ていくと、
国際科(49)/ 普通科特進コース(48)/ 普通科看護進学コース(46)/ 普通科吹奏楽クラス(45)/ 普通科幼児保育進学コース(44)/ 普通科標準コース(43)
国際化が一番人気が高いようですね。
こちら、お子さんの受験対策に如何でしょうか。
大阪国際滝井高等学校 2021年度受験用 /英俊社
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宮下遥さんはどのコースだったのか、調べましたがわかりませんね。
恐らく、普通科標準コースだろうと推測します。
大阪国際滝井高校の特色は?
国際化においては、高校2年生の時にカナダで二週間ホームステイを経験するようですね。
語学研修と修学旅行!と豪華セットです!!
国際科では2年生の時にカナダに語学研修と修学旅行を兼ねてホームステイをし、異文化交流をすることで互いの文化を理解し国際感覚を身につけます。カナダのハーバーギャルカレッジ高校が提携校です。
https://www.minkou.jp/hischool/school/717/より抜粋
最近は海外に修学旅行に行く高校も増えてきたように感じますが、国際人としての感覚を養うということで恐らく導入しているんだと思います。
更には、交換留学制度を用いれば1ヶ月間ニュージーランドに無償で留学することもできるそうですね。
ということから宮下遥選手の話に戻りますが、宮下遥選手が所属していた学科は、国際化ということはないと思います。
アマチュアとはいえ社会人リーグに所属していて練習を欠席することはできないと思うからです。少なくとも給与は発生しているわけですからね。
その前に宮下遥選手は遠征等で海外をも経験していることでしょう。
宮下遥選手のwikiプロフィールは?
https://okayama.v-seagulls.co.jp/team/member/14/index.htmlより引用
ここで、宮下遥選手のwikiプロフィールを紹介します。
1994年9月1日(26歳)
Haruka Miyashita
wikiプロフィールより抜粋
宮下遥選手は三重県桑名市の出身で、小学一年生のときに母親の影響でバレーボールを始めました。
通っていた小学校の情報はありませんでしたが、恐らく桑名市内の小学校に通っていたのではないかと思います。
アウトサイドヒッターとしてプレーし、なんと小学六年生の時にはすでに身長が170㎝を超えていたそうです!!
クラスの中でも身長がダントツで飛びぬけていたのでしょうか?
宮下遥選手自身、このときからすでに将来はバレーボールをやっていこうと思っていたと思います!
宮下遥選手はよく食べてよく練習していた
宮下遥選手は、子供のころから練習の合間にお母さんが作ってくれるご飯をよく食べていたそうです。
もちろん暴飲暴食ではありませんよ!!
こういった積み重ねが全日本で活躍する宮下遥選手の源となっているのでしょう。
平日も練習があったので、夜10時半頃になることもありました。そんな時は、お母さんが練習に行く前に食べられるものを作ってくれ、帰ってきてからも食べられるようにしてくれていました。だから、ご飯はちゃんと食べていました。
https://athleterecipe.com/column/1/articles/201902280000669より抜粋
好きなものは、なんとコロッケ!!かわいらしいエピソードです。
好きだったのは、お母さんのコロッケ。ジャガイモとひき肉を混ぜただけのシンプルなやつです。ゆでたジャガイモを潰してくれて、たまに潰しきれないゴロッとしたのが残っているのが、すごく好きでした。お母さんには「これが好き」と伝えてなかったんですが、夕食のおかずに出てくると「ラッキー!」って。
https://athleterecipe.com/column/1/articles/201902280000669より抜粋
宮下選手も練習時に使用したであろう小学生用バレーボール4号軽量タイプです。お子さんのバレーボール練習用にでもいかがでしょうか。
モルテン フリスタテック 軽量バレーボール 軽量4号 V4M5000L(1個入)
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宮下遥選手の出身中学は?
三重県桑名市出身の宮下遥選手。
中学は大阪府にある大阪国際大和田中学校です!
あれっ?と思った方!!
まず中高一貫校ですね!!
それ以上に三重から大阪って通えるの?って思いませんか?
調べましたがでてきませんでしたので定かではないのですが、恐らく中学時代から下宿していたのではないかと思います。
セッターにポジションチェンジしたのはこの中学時代で、左記に紹介しました岡山シーガルズ監督兼同校総監督の河本昭義さんがきっかけでした。
中学時代から社会人バレーで活躍!!
2020.01.18 YMITアリーナ#宮下遥#岡山シーガルズ pic.twitter.com/ST9M6HYt2p
— 俺宮 (@oremiya14) July 26, 2020
みるだけでびっくりすること目白押しです!
なんと中学三年生のときに社会人バレーの岡山シーガルズに登録され、14歳8か月でVリーグ初出場!!
Vリーグ史上最年少記録ですね!!
2009年5月、中学3年生のときに岡山シーガルズに選手登録され、この年の「第58回 黒鷲旗全日本男女選抜バレーボール大会」において、14歳8ヶ月での初出場を記録。これはVリーグ史上最年少出場記録であった。
2009年11月28日、グリーンアリーナ神戸で開催された久光製薬スプリングスとのVプレミアリーグ開幕戦において途中出場を記録。15歳2ヶ月でプレミアデビューを果たすと同時に、これまでのVプレミアリーグ史上最年少出場記録であった堀口夏実(元 岡山シーガルズ)の15歳4ヶ月を2ヶ月更新した。河本は「間違いなく全日本級のセッター」と太鼓判を押している[4]。
wikipediaより抜粋
野球で例えると中学生がプロ野球の試合に出場するようなもんです!!
考えられませんよね!!
宮下遥選手は中学時代から洗練されていたとはいえ、まだあどけなさだってのこる中学生です。
体格も違えば人生経験も違うので、社会人選手と同じ舞台に立てるなんて一般常識からしたら考えられません!!
それだけ、宮下遥選手はすごいということが言えるでしょう。
高校や大学でバレーをしている方はたくさんいらっしゃると思いますが、仮に高校大学強豪校であってもVリーグ入り!更には1部!入りできる選手はごくわずかです。
その中で活躍できる選手となると本当に数えるほどです。
野球でいうドラフトだってそうですよね。
それを、中学生の時にすでに成し遂げるんですから、並大抵のことではないですね!!
更には、15歳2ヶ月でプレミアデビューを果たし、これまでのVプレミアリーグ史上最年少出場記録であった堀口夏実(元 岡山シーガルズ)の15歳4ヶ月を更新しました。
中学生で全日本女子に選出!!
2019.01.19 YMITアリーナ#宮下遥#岡山シーガルズ pic.twitter.com/Tk4G1NlBJ5
— 俺宮 (@oremiya14) August 27, 2020
2010年3月23日には、2010年度全日本女子チーム登録メンバー33名の内の1人に選ばれ、このとき15歳!
15歳での代表入りは、2004年の狩野舞子さん以来の史上4人目の快挙!!
セッターというポジションに限れば、1980年の中田久美さん(現全日本女子監督)以来、30年ぶりの選出でした。
ほかの社会人や大学生を差し置いて、中学生にもかかわらずセッターというポジションで選出されるって何度も言いますがほんとすごいことですよ!!
相当アタッカー陣からの信頼が厚かったんだと思います。
セッターのトスが不安定だとアタックを打てないですからね。
その後の活躍は言うまでもなく、リオデジャネイロオリンピックでは正セッターとして出場しました。
東京オリンピックの強化指定選手である「Team CORE」にも当然選出されていますので、来年の東京五輪が楽しみですね!!
こちらが、一般・大学・高校用、国際大会等でも使用されているボールです。
宮下遥選手をはじめ多くのバレーボール選手が用いているボールです!注文してからの発送も早いのでおススメです!是非、部活動やママさんバレーに如何でしょうか。
ミカサ バレーボール 5号球 検定球 国際公認球 V300W 2019年 一般・大学・高校用
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宮下遥選手の身長や体重は?
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/otherballgame/volleyball/2018/12/17/___split_24/より引用
バレーボール選手といえば、皆さんが気になるのが身長でしょう。
宮下遥選手の身長は、178㎝です。体重は61kgです。
女性の平均身長が158㎝と言われていますので、当然大きいですよね。
バレーボール選手ですから、当然でしょう。身長が高いほうが有利なのはいうまでもありません。
そのバレーボール選手である宮下遥選手ですが、ポジションアはというと皆さんご存じの通りセッターです。
セッターとは、アタッカーにトスを上げる役割の選手ですね!
アタッカーの選手となると女子でも180㎝を超える選手が多いですが、セッターはアタックを打つというわけではないのでそこまで身長は高くはありません。
セッターは170㎝台の選手が多いですね。
という意味では、女子バレー選手でいえば平均的な高さだと思います。
ちなみに宮下遥選手も尊敬する、あの名セッター竹下佳江選手は159㎝でした。
竹下佳江選手が引退した時、「セッターが変わったから日本が弱くなったと言われるのが怖い」と漏らしていた宮下遥選手。
それだけ偉大な先輩だったということが言えるでしょう。
その竹下選手の言葉で、今も宮下遥選手が大事にしている言葉があります!
それは、「誰にも負けない1番のものを持つ」ということだそうです。
竹下選手も後進にアドバイスを送っています。
竹下さんと同じ身長の女子バレーボール部員・山崎睦妃さん(2年生)に「身長の高くない選手はどうすればいいか」と問われると、「実業団に入った時に『身長が低くても、何か一番のものを持ちなさい』と言われました。プレーでいうと、小さいからこそディフェンスやつなぎの部分で誰にも負けないと思っていました。また個々でできるサーブの精度など、絶対的なものを持っていると生きていく道はあると感じました」と、自身の経験からアドバイスを送った。
https://the-ans.jp/bukatsu/1089/より抜粋
そんなセッター専門のバレーシューズがありましたので、紹介したいと思います。
宮下遥選手も竹下佳江選手も愛したシューズです!!23㎝でローシューズですが、軽くて動きやすい、通気性もよく暑い夏でも寒い冬でも使いこなせるシューズです!!
どんなカラーのユニフォームにも合わせやすいので、バレーをやっているお子さんに如何でしょう?もちろん大学や社会人の方にもおすすめです!
ミズノ Mizuno ユニセックス バレーボールシューズ ロイヤルフェニックス 2 リベロ セッター専用モデル V1GA1730
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・宮下遥選手の出身高校は大阪国際滝井高校、中学は大阪国際大和田中学校
・宮下遥選手は中学時代にすでに社会人の岡山シーガルズでVリーグデビュー、全日本女子代表にも選出されており、2016年リオオリンピックにセッターとして出場!
・宮下遥選手の身長は178㎝、体重61㎏
コロナの影響で開幕が危ぶまれたVリーグ!開催されますし、宮下遥選手の華麗なトスを楽しみにするファンも多いのではないでしょうか。
アタックをアシストした時の宮下遥選手の笑顔も素敵です。
これからもたくさん宮下遥選手の笑顔が見られることでしょう。
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text:
みなさんこんな感じですか?😭
大きな買い物だからと言ってあまり我儘言い過ぎない方がいいでしょうか…
我が家も現在設計中です🏠
途中のやり取りがわからないので安易な事は言えませんが、めちゃくちゃ丁寧な営業の方で、間取りの要望も日時関係なくいつでもご連絡くださいっていってくれますし、何に対してもお礼等のメールや電話を下さいます。
しかし途中検討していたハウスメーカーは若い担当でしたが、こちらが何か連絡してもわかりました等は一切ありませんでした💦
なのでハウスメーカーや担当により当たり外れがあると思います😭
高い買い物だからこそ、後悔や行き違いがないように要望はしっかり伝えていいと思います!
やはり担当の方によってだいぶ対応違うのですね😅
ありがとうございます!
後からしっかり言えばよかったなぁなんて思いたくないですもんね💔要望はしっかり伝えていこうと思います。
お客様ですし、高い買い物なので強気で大丈夫です!!
ちなみにうちは最初旦那がやり取りしていましたが、丁寧すぎるし遅いので私がメールとメッセージで昼夜関係なく要望送ってます^_^
やはりお家の要望は妻の方が色々ありますもんね!
旦那さまはビジネスライクな感じなんですね。
お互い素敵なマイホームになると良いですね☺
超真面目なので、一日おいて色々な目で文章確認したりしてから送信してました🥲
ありがとうございます😊
既に間取り息詰まりですが…素敵なお家にお互いなりますように❤
私も工務店さんですが、めっちゃわがまま、訂正?してますよ😂笑
ラインやり取りですが、
毎日こうしたい、こう直してください!と送り続けた週もありました😂
基本返事は、かしこまりましたとかできるかできないかとかそういう感じですが気にしません😂後悔したくないです😭絶対めんどくさいだろうな自分って感じですが😂
そうなんですよ、めんどくさい客だと思われてるだろうなぁって思いつつ、これで一生が決まると思うとつい💦
LINEだと送りやすくていいですね!うちはメールなので、いちいち冒頭末尾に気遣いの言葉を入れたりしなきゃ整わないので、より一層気を遣います😭
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「住まい」に関する質問
マイホーム、工務店選びで悩み中です😭 長文お付き合い頂ける方、お願いします😭 もう間取りと基本の仕様は決まっています。 あとはアクセントクロスや、色味等を決めていく段階です。 土地はもうすでに決めており、5月末…
聞いてください! マイホームの建築にあたり、建築条件付きの土地の工務店と見積りや間取りを調整していました。 16日に打ち合わせの予定でしたが、間取りの作成が間に合わないとのことでしたので23日に変更しました。 …
今マイホームの打ち合わせで間取りを決めてる途中なんですが、建築条件付きの土地で土地が良かったのと初めの説明では予算内に収まりそうだったのでそこに決めて契約しました。 キャンペーンで合計110万ぐらいはオプショ…
マイホームの事で相談です。 長文になります。 現在工務店と契約を交わし間取りの最終打ち合わせの手前にまできました。 打ち合わせ当初は46坪の土地か54坪の土地で迷っていましたが、46坪に決めてから何度も打ち合わせ…
マイホーム計画中です🏠🧡 みなさんは何が決め手でHMや工務店を決めましたか???? 今検討しているのが地元工務店で担当さんのレスポンスが早く、土地探しも熱心に不動産を回って資料を作成してくれたりこちらがネット…
マイホーム計画時の義両親の干渉について、相談に乗ってください😭 現在、工務店を一つにしぼっていて、人気のエリアで中々空きが出ないのですが、売り出し前の好条件の土地を教えてもらっている状況です。次の週末に、土…
マイホーム計画中でして、土地についての質問です! ある工務店さんに紹介してもらった土地が気に入っております。 その工務店さんは土地探し、周辺の調査、そして土地が決まったら間取りなど作成してお見積もりするの…
新築予定でいい土地が見つかり、建築条件付きの土地だった為その工務店に話を聞いております。   3回目に話を聞き、間取りの話も進んでいるところで土地をおさえるために50万振り込んでほしいといわれ、振り込みました…
マイホーム計画中で5社訪問し、今3社に間取りと見積もりを依頼しています。対象の土地は、そのうち1社に提案された建築条件なしの土地です。 そこで、よくわからず不安なことがあるので教えて頂きたいです💦 ①土地探しをH…
新築マイホーム 2社で検討中です。 あなたならどちらで建てますか⁇ ①積水ハウス 土地+建物 6700万 建坪37坪 ②地元工務店 土地+建物 5400万 建坪45坪 どちらも土地の条件などは似ています。 値段にかなりの差が…
注文住宅のハウスメーカー選びについて 現在マイホーム購入を検討しています。 地元の工務店の完成見学会に何度か足を運び、希望する間取りで図面も書いてもらい前向きに考えていましたが、営業の方の態度がどうしても気…
マイホームを建てたい工務店が契約後でないと間取り書いてもらえません。 資金計画や借り入れ金額などだいたいの話のなかで決まってますが、やはり間取りがないので本当にその金額に収まってできるのか…。 イメージもわか…
32坪の家で建物代2500万って金額高いほうですか? 地方の工務店とまではいかないけど、そこまで大手でも ないような住宅メーカーで今度家を契約する予定です。 (そのメーカーの建築条件付きの土地に家建てます) よくC…
これって詐欺の工務店?? 条件付きの土地を購入予定で太陽光パネル付きが(200マン)標準価格に含まれている工務店です。もともと太陽光がプランについているとわかっていましたが、今まで会話のやりとりの中で『太陽光…


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text:
2.はがせる多目的ストッパー
はがせる多目的ストッパー ミニ 2個入
●用途に合わせて、二段階に長さ調節が可能です。(4.5cmまたは6cm)●粘着テープで簡単に取り付けできます。●のり残りしにくい特殊な粘着テープを使用しています。【商品詳細】サイズ/約幅13.8〜15.3×奥行4....
粘着テープははがすこともできる便利な商品です。棚の大きさや用途に合わせて長さを調節できます。
賃貸のおうちにつける場合や、あとできれいに取り外したい場所に付けるときにははがせるタイプが便利ですよね。
3.ドアストッパー セーフティグッズ
ドアストッパー セーフティグッズ
【商品詳細】サイズ:約 直径9.5×高さ4cm 重量:約33g 内容量:1個 材質:発泡ゴム 【商品区分】[在庫商品][返品区分A]
キャビネット内のいたずらを防ぐのではなく、指はさみ防止のために使いたいならこちら。ついつい開け閉め遊びを楽しんでしまうお子さんの指が、ドアやサッシに挟まるのを防ぎます。
4.リッチェル ベビーガード はがせる多目的ストッパー
リッチェルベビーガード はがせる多目的ストッパー
※商品廃盤、メーカー欠品等により商品をご準備することができない場合がございます。
こちらも多目的タイプ。シンプルなホワイトで使いやすいです。長さ調整が可能で使いやすいです。
何種類も買ったが、これが一番良い。理由はコネクターが2センチ幅ぐらいのバンドであり、長さも調整できるので、どんなところにもフィットするし、開け閉めがワンタッチであるからである。
2個入っているというのもコストパフォーマンスが良い。 出典: www.amazon.co.jp
開け閉めが簡単なのは嬉しいですよね。何種類もためしてこれが一番!という声も。便利なキャビネットロックを探しているママ、ぜひお試しください。
5.リッチェル ベビーガード リラックマ 多目的ストッパー
リッチェル ベビーガード リラックマ サッシロック 1コ入り
サッシをロック。お子様が出られない開き幅をキープ。吸盤使用!■備考:素材・材質:ABS樹脂▲ ORANGE−BABYトップページは ▲こちらをタップ
こちらの多目的ストッパーはかわいいリラックマ。キャラクター好きなママにおすすめです。
2歳になろうとする我が子が、暇さえあれば冷蔵庫を開けていたずらを始めたのでこの商品を購入。両面テープで冷蔵庫へ2カ所つけるようになっていますが、両面テープの粘着力に少し不安がありましたが、
全然大丈夫でした!冷蔵庫は、開かないものだと子供もわかったらしくいたずらは、ほとんどしなくなりました。 出典: www.amazon.co.jp
リラックマの柄はとてもかわいいですよね。さらに粘着力も心配なしなら、使い勝手は抜群!
冷蔵庫にとりつけることもできるのですね。知らない間に食材を出されてしまう!というママはこちらを試してみては?
キャビネットロックで安心なお部屋づくりを
いかがでしたか。子供が成長するのは嬉しいことですが、危険やトラブルが増えるのも確かです。
子供が動き回るようになる前に、キャビネットロックを活用して、安心できるお部屋作りをしましょう!
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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。


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text:
「ひたすらに記事を発注する!」
ということをしています。
僕はWEBサイトの作成・運営を本業としており、その広告収益で生計を立てています。
サイトに掲載している記事は、僕が書いている記事もあるのですが、ほとんどは外部のライターさんに委託をして書いてもらっているものです。
僕は「編集長」的な立ち位置。
サイトの全体の企画や方向性を決めて、
どんな記事を書いてもらうか、どうやって集客し、収益化をしていくか?ということを考えるのが主な仕事です。
今年は、そうした新しいメディアを10サイトほどつくる予定です。10冊の新しい雑誌を刊行するというイメージですね。
今年サイトができなくてもいいじゃない
もちろん、10冊の雑誌をひとりで刊行することはできません。
外注さんをうまく組織化したとしても、10サイトできるかと言われると、かなり手にあまる感じです。
ただ、僕はこの仕事を今年だけではなく、来年、再来年も続けていく予定です。
なので、1年後、2年後のことを考えた時、手持ちのメディア数を今ガッと増やすことは、間違いのない選択肢だと思っています。
どんな形でもいいので、とりあえずは刊行してしまう。
そして、市場やタイミングをみながら注力していくサイトを決めていく。
そうして、2-3年くらいかけて、いろいろな柱を作っていくことをイメージしています。
[kanren postid=”21697″]
始めればもう、半分は終わっているのだ。
仕事でも、プライベートでも、どんなことでもそうだと思うのですが、今日やって、明日すぐに実がなるようなものはありません。
でも、なにごともそうですが、
種を撒かないかぎり収穫期を迎えることもありません。
これをやっても上手くいかないんじゃないか、成果が出るまで時間がかかるんじゃないか、それまでに自分は、挫折してしまうのではないか。
そんな風に思って最初から「やらない」ことを、僕はたくさん経験してきました。
でも、そのやらなかったことを振り返ってみると、
ちょっとでも始めていたなら、
今はどんな形であっても育っているものがあったのではないかな、それはもったいなかったなーなんて思うのです。
「始めは全体の半ばである 」
というのは、古代ギリシャの哲学者の言葉ですが、それは正しいのだと思います。
一番エネルギーを使うのは、はじめの一歩。
それさえ踏み出してしまえば、あとは慣性の力でどんどん前に進んでいく。
そしていったら、1年後、2年後に見える風景というのは、今とは全く違うものになるのではないかと思います。
1年後の今日、3年後の今日、自分の思い描く何かを収穫するために。あなたは今日、どんな種を撒きますか?
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は東京で育児中心の生活を送っています。
BLOG:http://powertraveler.jp
パワートラベラー実践会について
パワートラベラー実践会は、僕が起業当初から続けてきた「WEB資産の作り方」そして「PC一台で理想の働き方を叶える方法」を伝えているオンラインスクールです。2014年からスタートし、2022年の8月からは9年目になりました。
現在は定期的なメンバー募集は行っておらず、数ヶ月に1回のペースでご案内しています。
スケジュールが決定しました!次回の募集は「2022年9月20日12時〜」となります。こちらは一般募集は行わず優先通知にご登録いただいている方を対象に行う予定です。
パワートラベラー実践会の専用サイトはこちら
*こちらのページのフォームより優先通知にご登録いただきますと募集がはじまったときにご案内メールをお送りしています。
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企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は大阪に拠点を移して育児中心の生活をしています。最近は、「地理的、以外の世界を飛び回る」ことをテーマに、音楽や芸術、クラシックカーなど、これまでの人生の中になかった世界に積極的に挑戦することをしています。
旅と仕事の様子はニュースレターで配信しています。
パワートラベラーになるには
起業〜出国するまでの手記
パワートラベラーになるには?【動画】
パワートラベラーの定義と働き方【連載】
【卒業生No.118】Youtube&ライター業で月181,758円を達成!大野さん実践会を卒業しました。
自宅でパワートラベラー実践会の卒業生と勉強会を開催しました。
花と料理の出張リストランテ「マーレキアート」による自宅ディナー会を開催しました
FOUNDRYのマスカットケーキで仲間のバースデー祝い
夏休み最終日|DAY55
数年後の大きな収穫を得るために、新サイトの仕込みをしています!始めればもう、半分は終わっているのだ。
オンラインをベースに世界のどこにいても生計を立てることができる。
その力を持っていること、そのライフスタイルを実践できる人を”POWERTRAVELER”と定義しています。
パワートラベラー実践会は、僕が起業当初から続けている「WEB資産の作り方」「PC一台で理想の働き方を叶える方法」を伝えているオンラインスクールです。
スクールの詳細はこちら
プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表記 2010–2022  POWER TRAVELER|阪口ユウキ


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text:
関東の受講生の方へは、講座の時だけが、面と向かって、触れて教えることができる時間なので、毎回が必死の講座になりました。
テレビ電話やメッセージだけでは伝わりにくい細かな手技を伝えることに懸命になり、受講生の方も懸命に講座に取り組んでくださり、充実した講座になりました。
初の男性セラピストさんへの講座
同じく7月には初めて「男性セラピスト」方へ『ヘッドセラピー講座』を教えることをしました。
セラピストと言えば、女性を想像してしまいがちですが、実際に受講してくださった、男性セラピストさんの技術の高さに感銘を受け、これから更に男性セラピストさんが活躍する場面が多くなるのだろう…と思いました。
講座の中で、男性セラピストさんにモデルになってもらい、『ヘッドセラピー』を施すと、ぐっすり眠られ、『ヘッドセラピー』をする前と後とでお顔がとっても変わり、目の開き方、お顔の立体感の変化に「やはり男性にも『ヘッドセラピー』は大切なツールになるな…」とも感じました。
4月はラジオ番組に出ることもありました。ラジオに出るのは2回目でしたが、相変わらずうまく話せませんでした💦
7月にはフェイシャルの新メニュー【グロウ】を発表しました。
今までゆったりとしたメニューがあまりなかったのですが、この【グロウ】の誕生で、ゆったりとして受けていただけるメニューが出来、お客様に大変喜んでいただけることになりました。
多くのお客様に喜んでいただいている【グロウ】は、来年から、新たに進化して更に充実度が増す予定です。
そして、8月から本格的に始めたこのワードプレスのブログ。
「ワードプレスなんて私には無理だ‼」と決めこんでいた私でしたが、こうして下手くそながらも続けられています。
9月10月は特にこの「ワードプレス」に慣れることに時間を費やしました。
このブログでまだ91記事です。
もっと頑張っていきたいと思います。
11月、「ワクワクするようなことを…」と思い「バスソルト」をお持ち帰りいただくキャンペーンを実施。
とってもとっても喜んでいただけたキャンペーンになり、私は勿論、お客様も喜んでいただけるキャンペーンになったことがとても嬉しく思いました。
12月には「足湯」がついに登場しました!
1年の内で一番忙しさが増す12月にほっこりと「足湯」に浸かってもらう時間を持っていただけて、「バスソルト」のキャンペーン同様、お客様にとても喜んでいただいております。
これからも「足湯」を続けていきますので、まだ試されていない方もどうぞ楽しみにしていてください💓
LINE@にメルマガに
そしてそして、9月は「LINE@」での配信も始めました。
11月からは「メルマガ」も配信を始め、私自身が「アナログ人間」だということがかき消されそうなほどにパソコンを扱う日々です。
ブログより、更に身近に私とお客様を繋いでくれる「LINE@」や「メルマガ」を始めて、良かったなあ~と感じています。
ここまで振り返ってみると実に「初」という、初めてのことを沢山やってきていることが改めて分かり、自分に驚いてしまいます😲
ここまで出来たのも、支えてくださるお客様のお陰であり、そして私の頑張りのお陰(笑)
人一倍体力と行動力がある私は、2018年も2017年に負けないくらいに頑張っていきたいと思います。
そんな時に、我が娘が習字教室で、来年の一文字を自分で選び、カレンダーに書いてきました。
この字を見ただけでも、元気、パワーがみなぎる2018年になりそうな気がします。
2017年に気持ちよくサヨナラを告げ、2018年に勢いよく飛び込んで行きたいと思います‼
皆様、本年も本当に本当に支えてくださり、ありがとうございました。
2018年、すんばらしい年にしましょう❣
サロンでは、私があなたの2018年が素晴らしい年となるように精一杯サポートいたします!
年明けは5日より営業いたします。
では、良いお年をお迎えください♡
🌟アロマヘッドヒーリング®
🌟メルマガ登録(スマホ用)
🌟メルマガ登録(PC用)
前の記事オナラのこと💓
北九州市八幡西区で「結果」と「癒し」のプライベートエステサロン「Body&Face Hiina」代表扇谷比奈子(おおぎやひなこ)です。
これまでの自分自身のコンプレックスとの葛藤の経験を活かし、心身に溜まった疲れの改善のため、お一人おひとりに丁寧なカウンセリングとエステを提供しています。
完全プライベートのサロンのオールハンドのエステで、お客様に身も心もゆっくりと休めて、疲れのリセットとリフレッシュの時間を過ごしていただけるよう、エステティシャンとして務めています。
☆歯科衛生士国家資格者
試験勉強の質のUPにはコレ!!
雪で何を想い出しますか?
Hiinaのエステ ブログ 私の想い
生まれ変わる感覚~リボーン(Reborn)~
BODYトリートメント Hiinaのエステ ブログ
2年ぶりのダイエットモニター募集!!
○○を与えられるセラピスト
Hiinaのエステ ブログ 未分類
Body&Face HiinaBlossom Diva | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.


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4. 共感したことについて書く
5. 偉人の名言に絡めて書く
1. 自分の知っていることを自信を持って書く
あなたも何かビジネスを営んでいるのであればそれについて知っていることを書きましょう。このポイントで多くの起業家が抱える問題は「知の呪縛」です。
「知の呪縛」とはあなたにとっては当たり前の事を他の人も知っていると思い込んでしまうこと。自分の専門的な分野に関して知りすぎているとこのようなマインドブロックが出てきます。
自分の知っているノウハウなんかみんな知っていることだと思ってしまうと、何も書けません。そうなると相当価値のある珍しいコンテンツがないと見込み客に紹介する事は出来ないと思ってしまい、更に書くことが出来ない状況になります。
あなたは見込み客よりはるかに知識がある必要はありません。見込み客よりちょっとだけ詳しければ言いのです。あなたよりはるかに詳しい見込み客は解除していきますがそれで良いのです。※そもそもそういう人はメルマガ登録をしないと思います。
あなたを頼ってくれる、あなたに信頼を置いてくれる残った人たちにのみ、自分のコンテンツに自信をもち、出し惜しみせずどんどん情報を伝えていきましょう。
2. 起こった出来事を自分の専門性に絡めて書く
普段活動していて、起こった出来事もメルマガのネタになります。あなたが事業を行っているのであれば、あなたは専門家です。起こった事柄に対してどのように対応したかという事があなたの専門性を際立たせ、見込み客にとっては非常に有益なコンテンツになるのです。
職業:ダイエット栄養コーチ
クライアントがどうしても大好きなカレーをやめることが出来ない。クライアントにごま油をかけたサラダをカレーを食べる前に取ること、また野菜ジュースを飲むようにアドバイスをしたら、カレーをやめることなく10日で体重が2kg減り、お腹周りも-3cm細くなった。
サラダが消化を促進させ、ごま油が脂肪の吸収を抑えたからだ。そして野菜ジュースは血糖値の急上昇を抑え糖は緩やかに摂取し脂肪になりにくくなることが出来たからだ。
ランディングページの成約率を最低2倍以上あげたいというクライアントが申し込んできた。業種は整体師。ターゲットとしているキーワードの選定から改めて見直し、キャッチコピーとオファーのA,Bテストを2ヶ月繰り返して成約率を2倍まであげることに成功した。次は成約したお客を以下にファンに変えるか、リピート戦略をとることにしている。
このように自分のクライアントの要望とその対策。また事例を自分の専門的な知識に絡めて書くことで十分なコンテンツが出来上がります。
クライアントがいないという場合でも、集客である記事を書いたら反応率が○%あがったというような内容でもいいです。ようはあなたがその分野で活動しているということを伝え、見込み客が知らないケーススタディを伝えていけばいいのです。
3. 過去に学んだことを書く
あなたは日々成長しています。20代に学んだことを30代になって見直してみたときに、また違った気づきがあると思います。他にも、以前読んで印象に残った本をまた読み直してみてください。その時には重要だと思っていなかった箇所が、今となっては凄く重要だと実感する事がよくあります。
私が27歳のときに学んだNLPについて、先日記事を書いたのですが、Facebookで意外と好評でした。当時はとにかくテクニックを重視していましたが、33歳の今となってはコミュニケーションにおいてもっと本質的に重要なところを書かないとダメだと思って追記しています。
セールスで高い成果を出し続ける人たちに共通の 4つの販売心理 活用術
過去に学んだことも、十分 今のネタになります。
4. 共感したことについて書く
これを読んでいるあなたはきっとFacebook、Twitter、Amebloなどを活用していると思います。リサーチをしようと思っていなくても、情報を色々と見ているうちに何か共感できるものを見つけるときはありますよね。
あなたが共感したものは、読者も共感する可能性が高いです。そのネタをBookマークしておく、もしくはその時にメルマガを書くとネタには困りません。
先日、私はFacebookを見ていたときにあるセールスレターを見つけました。
————————————————–
数億円の借金で死ぬ寸前だった私が、
○○に出会って劇的な復活劇をとげ、
今となっては好きなときに、好きな人と、
好きなことを自由に楽しんでいます。
—————————————————
というような書き出しでした。いまだにこんなオラオラ系の文章を書く人がいるのかと思い、煽り系の文章を書かない為の記事を書きました。
煽らずに商品価値を伝える5つの方法。初心者が陥るセールスレターの間違い。
※私はメルマガコンテンツを作成してから、WP記事にする事がありますので、メルマガでも記事コンテンツでもこのコンテンツ作成方法は使えます。
5. 偉人の名言に絡めて書く
偉人の名言はそれだけでもコンテンツに力があり、それについて自分の気づきなどを書くと読者の共感を得られやすくなります。
「名言集」と検索すれば色んなサイトが出てきます。
これらの名言で気に入ったものを書き留めておき、何か自分の体験でこの名言に合った内容があれば、このように書くことが出来ます。
—————————————————
「現状維持では 後退するばかりである。」
By ウォルトディズニー
今までの私のリスト獲得の手段はアメブロのみでした。アメブロには多くの読者がいますし、ファンもいます。しかしある日を境にピタッとリストが取れなくなってしまいました。
突然のアメブロ アカウントの停止。一方、他のコピーライターはというと・・・
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偉人の名言は沢山あります。それらを読んでいて色んな気づきもありますし、またその強いコンテンツを使うことであなたのコンテンツも引き上げられるというメリットもあります。
書くことがないという理由でメルマガを書かないのは非常にもったいないです。ネタは上記の探し方でいくらでも書くことは見つかります。上手くいっている人は必ずメルマガを書いています。上手く言っているからメルマガを書いているのではなく、メルマガを書いているから上手く言っているのです。
最初は大変かもしれませんが、継続するだけの価値はあります。
この記事を書いている人
タイで商社・物流会社を経営中。タイ人のマネージメントに苦戦しながらも絶妙なバランス感覚で厳しく&緩くやってます。
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出産予定日が近づいてきたら週一でテルミーに通っていました。また、「今日はこれから外出の予定が…」「これから仕事がありまして…」と言うと外出仕様に テルミーをかけてくださったり、お灸をプラスしたりと 対応してくださり、おまけに毎回色々な体調アドバイス、知識を話してくださるので、この1時間がとても充実していてお得でした。家庭のイザコザ?の愚痴やらをしても 先生は 笑ってウケてくださったので、楽しかったです。
本当は施術中寝てたら楽な気もしつつ、結局せっかくなので会話した方が…と思ってしまい、1時間話をして満足して帰るパターンです。お産では時間がかかり、なかなか子宮孔が開かず硬いとのことで、陣痛(入院)中にテルミーをたっぷりやって頂き、お産後の出血にもテルミーをかけて頂きました。助産師にも後日「テルミー合ってるんだね!!!」と言われる程で、個人的にはテルミー無しには 妊婦生活もお産も考えられないくらいでした。
テルミーは、心地が良くて、気持ちいいのに、効くっていうのが、本当に素晴らしい。良薬は口に苦しという言葉があるくらいなので、良薬は苦い??のかと思いきや、そうとも限らないのかも???笑
本当にありがとうございました。お陰様で我が子も元気ですし、これからもよろしくお願い致します。
山あり谷ありの妊娠期間を頑張って乗り切りましたね~。できればお産に集中した方がよいかと思った時もありましたが、妊娠初期からのおつきあいだったので、Kさんは動いて乗り切る方なんだろうなと判断できました。なので、お仕事などで動いてもできるだけマイナスにならないよう、お身体の負担を減らすよう、施術メニューを工夫したりしました。そして、お産当日、たまたま、たまご堂の夏休みとバッチリ重なったのが幸いして、1日中お産のテルミーをさせて頂けたのが、私としても本当に幸いでした。お写真にあるように、ファン助産院のスタッフさん、研修の学生さんが総出っぽい感じで、みんなでお産をフォローし、そしてKさんもけっして諦めず、赤ちゃんも心音低下などもなく、無事長丁場のお産を頑張り抜きました。お産直後の集合写


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何か実現したいことがあっても、「自分にはそんな価値を提供できる器がない」というセルフイメージなら、そもそもビジョンを描くことすらできません。
私もずっと「自分は人に社会に何を提供できるのか」分からずにいました。
目の前の仕事にやりがいを感じたり、仕事が楽しいということは当然あったけど「ビジョン」となると難しい。
なぜなら「それを実現できる私」というセルフイメージが一切なかったからです。
とにかく、自分に自信がない。
どれだけ周りに褒められても、評価されても、取り憑かれたかのように自信がない。
そんな自分を変えるきっかけになったのは、「スマホで始めるYouTube」というコンテンツを通じて「全て一から自分で作り上げる」という体験をしたからだと思っています。
(※もちろん、影で表でサポートしてくださった方がたくさん存在するので、自分一人でできたことはありません)
マニュアルがあったわけではなく、前例が近くにあったわけでもなく、最初の頃はセミナーが一回終わるたびに(どんなにフィードバックが良くても)不安で泣きそうでした。
でもやると決めたからには覚悟を決める。
「とにかく今できる全力を出し切って、やり遂げる」
そう決めて、この成功体験を積み上げたことが今の私を作ったように思います。
特に初期の走りだしの頃に、不安でピーピー泣いていた私の背中を押してくれた先生方とサポーターの皆様には本当に感謝しかありません。そして、私を信じてくれた皆様にも。
この2年間は本当にお客様、生徒さん、そしてサポーターさんに恵まれて、自分が思っている以上の価値を提供できていたことを実感できました。
自分が当たり前にできることが、誰かにとっての価値になる。
仕事を通じて、自分の存在ごと肯定されたような2年だったと思います。
そんな今だったから、自分のビジョンが自分の言葉として形になったんだなと。そう思うわけです。
次は描いた夢を実現していけるように、ますます力をつけて精進していきたいです。9月もがんばっていこうと思います。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

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さて質問があります。あなたは今までどれだけの自慰行為により快感を得てこられましたか?そして今現在更なるエッチな体験を目指してますか?
エッチをたくさんする必要はないのです。
単なるロストバージンと侮ってはいけません。秘めたる「つぼ」テクニック伝授も含めて精神的なアフターケアも含まれているから安心なのです。
そして、今までの自慰は無駄ではありません。しかしこれからは、もう寂しいときに自慰に頼る事はなく男性に抱かれる安堵感と自慰をすることでの安堵感との選択肢が広がります!!
中には、ここまでご説明しても取り掛からない方がいます。あなたは違うと思いますが、そういう時が来て、後悔してからでは遅いんですよ…。
しかし、今はバージンでも、すぐにあなたは上級者並の実力を付けられます。自信を持って突き進みましょう。
さぁ、明日からは違うあなたがいるでしょう。まだたどたしくも、楽しく自分の要求を男性におねだりしている姿が目に浮かぶようです。


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text:
今回の解決事例で書かれている内容(目次)
3,問題解決における争点(弁護士が取り組んだ課題)
5,解決結果におけるまとめ
6,咲くやこの花法律事務所の労働問題に強い弁護士へのお問い合わせ方法
7,【関連情報】この事例に関連した解決実績&お役立ち情報
本件は、従業員が上司や同僚から嫌がらせや暴言などのパワーハラスメントを受けたとして、会社に安全配慮義務違反があると主張し、会社に対して裁判を起こして、慰謝料の請求をした事案です。
従業員(原告)が訴訟で主張した「他の従業員からの嫌がらせや暴言」については、一部が録音されており、暴言等の存在自体については事実であることが確認されました。
もっとも、これらの暴言等が、パワーハラスメントにあたるかどうかや、暴言等による原告の精神的苦痛の程度については反論の余地がありましたので、こちらについて弁護士が訴訟において反論を行いました。
判決の結果、請求された慰謝料の額を6分の1に減額して解決に至りました。
3,問題解決における争点(弁護士が取り組んだ課題)
本件の争点は以下の通りです。
(1)最初に録音データの提出を相手に要求した
会社から訴訟についてご相談いただいた当初、原告は暴言等の録音データを裁判所に証拠提出していませんでした。
しかし、暴言等が少し前のことであるにもかかわらず、原告が訴訟で主張する暴言等の内容がかなり具体的であったので、弁護士は、会社からご相談をお受けして、原告の手元には録音データがあるのではないかと感じました。
また、同時に、弁護士は、原告が訴訟戦略上、あえていったんは会社に録音された発言の存在を否定する主張をさせたうえで、後から録音データを証拠提出して、会社の主張に反論するという方針を考えているのではないかと予想しました。
そこで、弁護士は、そのような原告の方針を崩すため、裁判において、原告に対し、「録音データがあるのであれば提出されたい」と要求しました。
そうしたところ、案の定、原告は録音データを持っており、原告から裁判所に録音データが証拠提出されました。
弁護士が、この録音データを、加害者と主張されている発言者に聴いてもらったところ、間違いなく発言者の声であることがわかりました。
そこで、録音に残っている発言は事実として認めた上で、以下の2点を争点として訴訟で争う方針をとりました。
(2)2つの争点について会社側の反論を行った
言動が違法(いわゆるパワーハラスメント)と評価できるものか
過去の判例上、正当な指導の範囲内の発言はたとえ厳しいものであっても、適法と判断されています。
そこで、本件でも、上司の発言が正当な指導の範囲内といえるものであったか、それとも、指導を超えて違法と評価されるものか、が争点となりました。
原告の精神的苦痛の有無、程度
仮に言動が正当な指導の範囲を超えており、違法と評価されるものとしても、それにより原告がどの程度精神的な苦痛を受けていたかによって、慰謝料の金額は変わります。
そのため、原告がどの程度の精神的苦痛を受けたのかも争点となりました。
以下では、担当弁護士の見解について詳しく解説していきます。
上記の各争点について、会社側の立場から、以下の通り主張して反論しました。
「言動が違法と評価できるものか」について
1,正当な指導のための発言であることを主張
まず、会社側の立場で、原告が問題としている言動は正当な指導の範囲内のものだという主張を行いました。
過去の判例上、指導の範囲内のものかどうかは、発言の内容だけで決まるものではなく、
●発言を行った場所や状況
●指導の対象となった問題行動の重大性の程度
●発言後のアフターフォローの有無
などを総合的に考慮して判断されます。
そこで、発言を行った場所や状況に照らして、どういう目的でした発言であるか、なぜそのような発言になったのかなどを裁判所で丁寧に説明しました。
2,嫌がらせ目的、退職強要目的という主張に対する反論
原告側は、録音された言動について、原告に対する嫌がらせ目的や退職させる目的での発言であると主張しました。
これに対して、会社側の立場から、そもそも原告に対する発言ではない部分が含まれていることや、原告に対する発言部分もあくまで売上の数字を意識づけるために言ったもの等で指導の範囲内である旨の主張を行いました。
3,録音データの発言者に証人として証言してもらった
さらに、会社側で、上記の主張を裏付けるために、録音された発言の発言者に、証人として裁判所に出頭してもらい、証言をしてもらうことにしました。
そのため、弁護士は、訴訟が始まった早い段階で、発言者に、裁判所で証言してもらうことになると説明して、承諾をもらっておきました。
そして、実際の証言の際には、録音データに残っている発言ごとに細かく、
●どういう目的で言ったのか
などを質問し、証言してもらいました。
ただし、録音の中には、指導の範囲を超えたと評価せざるを得ない言動もありました。
これについては、次の争点「原告の精神的苦痛の有無、程度」において反論をすることになりました。
「原告の精神的苦痛の有無、程度」について
1,過去の申告書等を証拠として提出した
会社側の立場から、録音された発言について、原告の精神的苦痛は無かったのではないかという主張を行いました。
この主張の根拠としては、以下の事情がありました。
原告も含めた全従業員が会社へ定期的に提出する申告書という書類に「パワハラを見聞きしたことがあるか」という質問事項がありました。
しかし、原告はその質問に対する回答を何も書いていませんでした。
また、会社では、社内及び社外にパワハラ相談窓口を設置していましたが、原告からその相談窓口に連絡されたことはありませんでした。
精神的苦痛を受けたのであれば、その申告書に自分の被害のことを記載するはずであるし、パワハラ相談窓口に連絡するはずと思われました。
そこで、弁護士は、会社から、上記の申告書や、社内及び社外相談窓口に関する規程を取得し、証拠として裁判所に提出しました。
その上で、原告が申告書に自分の被害のことを記載しておらず、また、パワハラ相談窓口に連絡していないのは、精神的苦痛が特に無かったからではないかという主張を行いました。
2,会社側弁護士による反対尋問で矛盾点を指摘する
裁判では、原告の言い分に対して、会社側の立場で質問する「反対尋問」を行うことができます。
本件の原告に対する反対尋問では、弁護士から、上記の申告書について改めて質問を行い、被害のことを何も記載していないことが不自然であることを裁判官に印象付けました。
具体的には反対尋問において、弁護士が原告に申告書を提示し、「パワハラを見聞きしたことがあるか」という質問に対して、何も記載していないことを突きつけ、原告の訴訟での主張が過去の申告書の記載内容と矛盾していることを指摘しました。
3,裁判所の提示した和解案に原告が応じなかった
多くの裁判では、判決になる前に、裁判所が主導する形で和解の提案が行われます。
本件でも、判決に至る前に、裁判所からの提案により、和解の協議を行いました。
裁判官としては、原告がパワハラと主張する言動のうち、録音されている発言以外の言動についてはその存在の認定が難しいこと、録音されている発言について必ずしもすべて問題があるわけではないこと、一方で指導目的との認定が難しい言動もあること等を理由に、和解金額として70~80万円を考えているとのことでした。
この裁判官の考えを踏まえて、原告と会社が、和解について検討をすることになりました。
しかし、最終的に原告が和解に応じないという強硬な態度を示したため、和解に至らず、判決に進むことになりました。
5,解決結果におけるまとめ
(1)判決では会社側の主張が考慮され請求額が大幅に減額された
判決においては、会社の反論も考慮され、裁判官の判断として、請求額の6分の1にあたる50万円の支払を命じられるのみにとどまりました。
判決に対しては控訴が可能です。
▶参考情報:「控訴」とは、1審の判決の見直しを求めて2審での審理を求める手続をいいます。
1審の判決を受けて会社と弁護士で相談を行い、その結果、会社として、請求額から大幅に減額となったことや控訴したときの見通し等の諸事情を踏まえ、控訴はしないこととしました。
原告が強硬に和解に応じなかったことから、原告側から控訴されることを予想していましたが、控訴はされませんでした。
そのため、判決が確定して事件が終了しました。
(2)会社がパワハラで訴えられた場合の対応のポイント
従業員が、上司などの言動についてパワーハラスメントであるなどとして、会社の安全配慮義務違反を根拠に、会社に対し慰謝料請求するというケースはよく見られるご相談事例の1つです。
このような事案では、以下の点がポイントとなることが多いです。
●1,従業員が問題としている上司の言動がそもそもあったか否か
●2,その言動があったとして違法と評価できるか否か
●3,違法と評価できるとして、それによる精神的苦痛の有無、程度
これらの各ポイントについて、説明をしていきます。
1,「従業員が問題としている上司の言動がそもそもあったか否か」について
この点については、録音、手帳のメモ、友人へ相談したメールなど種々の証拠が提出されることがあります。
このうち手帳のメモや友人に相談したメールなどについては、あくまでパワハラを主張している従業員による記録ですので、記録されているような発言をしたとされる加害者が発言の事実を否定する場合は、発言の存在自体が争点となります。
これに対し、録音が残っている場合については、客観的な証拠として、その内容が判決でそのまま認定される傾向があります。
そのため、録音が証拠として提出された場合には、前述の「2」や「3」のポイントで争うことになります。
2,「その言動があったとして違法と評価できるか否か」について
この点については、「指導としての言動であって違法ではない」と示せるかがポイントです。
指導と評価されるか又は指導を超えると評価されるかについては、言動がされた際の状況、言動が業務に関連するか否か、言動の目的などに照らして個々の事案ごとに判断されます。
これらの点について、裁判で具体的に説明していくことが重要になります。
3,「違法と評価できるとして、それによる精神的苦痛の有無、程度」について
この点については、「精神的苦痛を受けていれば、通常取るはずの行動をとっていないこと」を示せるかがポイントになります。
例えば、相当程度の精神的苦痛を受けたのであれば、家族、友人、会社の同僚や部下などに相談をしたり、程度によっては病院に通院したりすることが通常です。
このように、通常取るはずの行動をとっていないことを示すことが出来れば、それを根拠に、精神的苦痛は無かった又は小さいという主張をしていくことが可能です。
このようにパワハラという一見、会社側に分が悪い事件であっても、丁寧に主張していくことで、十分反論が可能です。
パワハラを理由とする慰謝料請求の訴えにお困りの場合には、早期に咲くやこの花法律事務所にご相談ください。
なお、パワハラで訴えられた時の会社側の対応の流れなどについては以下で詳しく解説していますので、あわせてご参照ください。
▶参考情報:部下からパワハラで訴えられた時、パワハラと言われた時の必要な対応
6,咲くやこの花法律事務所の労働問題に強い弁護士へのお問い合わせ方法
咲くやこの花法律事務所の「労働問題に強い弁護士への相談サービス」への今すぐのお問い合わせは、以下の「電話番号(受付時間 9:00〜23:00)」にお電話いただくか、メールフォームによるお問い合わせも受付していますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
7,【関連情報】この事例に関連した解決実績&お役立ち情報
今回は、「パワハラ被害で従業員から会社に対し300万円の慰謝料が請求されたが、6分の1の慰謝料額で解決した成功事例」について、ご紹介しました。
他にも、パワハラなど、今回の事例に関連した解決実績を以下でご紹介しておきますので、参考にご覧ください。
・教職員が集団で上司に詰め寄り、逆パワハラが生じていた学校から弁護士が相談を受けて解決した事例
・内部通報窓口に匿名で行われたハラスメントの通報について、適切な対処をアドバイスし、解決まで至った事例
また、パワハラについては、以下で詳しい解説記事を公開していますので参考にご覧ください。
・パワハラに強い弁護士にトラブル解決を依頼するメリットと費用の目安
・パワハラの相談まとめ!企業の窓口や労働者の相談に関する対応について
・パワハラ防止法とは?パワハラに関する法律のわかりやすいまとめ
・パワハラの判断基準とは?裁判例をもとにわかりやすく解説
・パワハラやハラスメントの調査方法について。重要な注意点を解説!
・パワハラの証拠の集め方と確認すべき注意点などをわかりやすく解説
・パワハラ防止の対策とは?義務付けられた10項目を弁護士が解説
・逆パワハラとは?正しい対策方法3つを解説します。
・パワハラ(パワーハラスメント)を理由とする解雇の手順と注意点
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text:
— 落合真司(山下昌彦) (@punk69metal) September 26, 2016
— 髙見澤美奈 (@0831roxy) September 26, 2016
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仮に書店に行ってみたら「簿記のいいテキストって少ないな通信の方がいいかも」、講座に資料請求してみたら、「やっぱり料金が高い割りに時間がかかるな独学の本も調べてみよう」となるかもしれませんがそれでもいいんです。少しでも動けだしたのなら後は進んでいけます。
確かに社会人の資格取得は始めるまでが大変です。しかし逆に言うとこれを切っ掛けにスタートを切れたのなら、全体のステップの半分は進んだと思っていい位です。
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1.人生初のレースに出てみた 2.ビギナーの平均速度ってどのくらい? 3.クリテリウムで落車が起きた 4.危険走行を知っておこう 5.初心者へのハードルは高い
いくら楽とは言っても、だいたい35㎞/h弱くらいの単独走行が出来ないと、40㎞/hの集団で走り続けるのは難しいだろう。コーナーの後やアップダウンがある場所ではパワーが必要になるし、ゴールが近くなればスピードは更に上がる。
レースのカテゴリがいう「ビギナー」は、「ロードバイク初心者」という意味のビギナーではなく、「レース初心者」という意味のビギナーだと感じた。
もし自分が出場するレースに目星が付いているなら、そのレースの過去のリザルトを見てみると良いと思う。検索すれば、大体は出場選手のタイムが掲載されていて、平均速度を計算できるはずだ。
目安になるか怪しい位ざっくりだけど、平均速度マイナス5㎞/hくらいをそのコースで単独で維持できるなら、集団にも付いていけるんじゃないだろうか。
3.クリテリウムで落車が起きた
レース中、実際に集団後方で落車が起きた。
幸い、僕はずっと先頭付近を走っていたから巻き込まれずに済んだけど、後方で「ガシャン」と大きな音がしたので落車があったのは分かった。
別カテゴリでは、もっと深刻な落車があった。運ばれてきた方の介抱を少し手伝ったけど、意識朦朧で記憶障害もありそうなレベル。そのまま救急車で運ばれていった姿を見て、クリテリウムの危険性を強く感じた。
「そんな頻繁に落車なんて起きるのか?」と半信半疑だった僕だけど、実際にクリテリウムに出てみて、確かにコースに関わらず落車は起こるのだと理解した。
というのも、当初僕は、落車の原因はコーナーでのスリップやオーバーランでラインが乱れて、接触等を引き起こすことだと思っていたから。
しかし、実際は違った。なんの変哲もない道でも、集団内で無意識に行われる相対的な速度変化やラインの変化、位置取りが起因して、あっさりと落車が起きてしまうのだった。
4.危険走行を知っておこう
僕なりの理解だと、落車の原因は以下の通り。
①無意識にふらふらしている
②フロントを前走者のリアに差し込む
③斜行&ダンシングで若干下がる
たぶん落車の多くに絡んでいるのが、この無意識なふらふら。
誰も落車を引き起こそうなんて思っていないし、危ない走りは避けているはずだけど、練習しておかないと無意識にふらふらが出てしまう。恥ずかしながら僕自身、レース中はしっかり走っているつもりでも、車載カメラの動画を見返すとふらふらしている場面があった。
「ふらふら」と言われても、何が「ふらふら」なのか分かりにくい。
恐らくは、「道に対して同じラインを走れない」のではなく、「集団の走行ラインに対して同じ位置をキープ出来ない」ことだと思う。
普通?の感覚だと、自分の回り数十cmくらいは自分のスペースだと思いやすい(図の左側:点線の〇くらい)けど、その範囲で少し動くと、集団の走行ライン(図の右側:オレンジの点線)から結構外れてしまう。
この左右への微妙な移動が、周りから見ると「ふらふら」に見える。
偶々タイミングよく隣り合った選手がふらふらすると、簡単に接触をおこしてしまう。
そしてこの「ふらふら」は、次からの落車にも大きく影響する。
②フロントを前走者のリアに差し込む
周りのバイクがふらついたとき、フロントタイヤを前走者のリアタイヤに差し込んでいると、落車のリスクは一気に高まる。
というのも、ロードバイクはリアを擦られる分には転ばないけど、フロントを当てられると高確率で落車してしまうから。
上の図の場合、青いバイクにフロントを差し込んでいたオレンジのバイクが落車する。
「ちょっと前に出ようかな~」みたいな感じで、抜く訳でもなく中途半端に前に出てしまうと、こんな風に事故を起こす原因となってしまうのだ。
前走者がラインを変えてスペースが空いたと思っても、それが誤解だった場合(ただふらついていただけ)、自分は否応なく落車してしまう。
前に出るなら一気に出ないとダメだし、出ないならフロントタイヤを差し込んだ状態には絶対にしない方がいい。
③斜行&ダンシングで若干下がる
レース前にも特に注意を受けていたのが「斜行」。
字のごとく集団を斜めに横切る走り方の事で、他のバイクと接触を起こす確率が高く危険な行為だ。
例えば、オレンジの選手が前に出ようとして、右前のスペースに無理やり割り込めば、青の選手と接触して事故になる。
もちろん、青の選手は接触しない様に多少移動するはずだけど、それもお互いに周りが見えているかや、声掛けが出来ているか、合意がとれているかによるだろう。
そして、実はダンシングをする瞬間、若干減速するのも見落としがちな注意ポイントだろう。
ギア選択などを的確に行えば避けることもできるけど、安易にダンシングを挟むと、加速するつもりが逆に一瞬の減速を生み、後ろのバイクに接触しかねない。
同様のことが、下りでの脚止め等でも起こりうる。無自覚の減速をしているシーンは意外と多いので要注意だ。
ここまで使ってきた図は綺麗な2列だったけど、ビギナークラスのクリテリウムだと、実際はもっとぐちゃぐちゃだった。
たとえば、集団というとこんな感じ。
2~3列でごちゃっとまとまり、各々が前後左右に少しずつふらふらする。そもそも集団内における自分の位置が曖昧だから、自分が走るべき正しいラインが分からない。
コーナーともなると尚更で、全然理想的なラインで走れていないうえ、無用な減速とブレーキングが連鎖し、バイク同士の接触もありうる。当然、落車のリスクが凄く高い。
レベルの高いレース動画を見ると、こんな風に綺麗な列をなしているものが多かった。先ほどの図とバイクの数は同じだけど、スムーズに流れて走れるのが容易にイメージ出来る。
もちろん状況次第で「絶対に正しい」とか「間違い」というのは無いだろうけど、隊列の組み方で安全性は大きく変わるはずだ。
そして重要なのは、『全員で意識共有が出来ていないと意味がない』ということ。
僕自身を含め、全然ちゃんと走れていない人が多かったと思うし、だからこそ落車が起こってしまった。怖いと思ったら、先頭数名をキープするほかないのかも知れない。
5.初心者にはハードルが高い
総じていうなら、「本当のロードバイク初心者」がクリテリウムに出場するのは相当ハードルが高いということ。
いや、もちろん先ほども書いたとおり、各々のスキルや脚力はロードバイクに乗り始めた期間では全く語れない。余裕で走れちゃう人もいるだろうし、そうでない人もいるはずだ。
ただそれを踏まえて考えても、あの環境を楽しんでレースを展開できる人は、「ロードバイク初心者」にはほぼいないだろうと僕は思うのだ。
偉そうなことを言っている僕だけど、全然まだまだ下手くそだし、脚力だって大したことない。
でも、それなりに限界を越えながら5年くらいは乗ってきたし、500㎞でも10,000mUPでも、普通に1日で走れるくらいにはなった。実際のビギナーのレースも、速度自体はかなり余裕があって、だからこそ何とか走れたと実感している。
もしそれが、速度がギリギリで集団に揉まれるとなると……かなり怖いなというのが正直な感想だ。
もちろんレース自体は楽しいので、興味があるなら是非チャレンジしてみて頂きたいと思う。ただし、それなりに練習と勉強をしたうえで出場するのがおススメだ。
初心者なりの意見だけれど、これからレースに出ようと思う方の参考になれば幸いだ。
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2021年11月22日
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ロングライド&グラベル系自転車乗り。その他キャンプ、登山など。
・身長177㎝/体重68㎏
・北海道一周2,400㎞/8日2時間
・国道4号(536㎞)/21時間37分
・グラベルエベレスティング達成
・冬季北海道1,000㎞……...etc.
2021年Ver.『バイクパッキング』のスタイル例まとめ(グラベルロード/ロードバイク)
【サドルバッグの揺れ対策まとめ】0円で出来る固定力UP方法からお勧めスタビライザーまで一挙紹介
ロングライド・バイクパッキング・登山・キャンプを楽しむブログです。
学生のとき友人と横浜~北海道の自転車旅をしたのをきっかけに、自転車の魅力にどっぷりとハマりました。殆ど日本全国をバイクパッキングで走り、今ではバイクブランド「Bombtrack」のアンバサダーや、バイクパッキングブランド「Apidura」のサポートライダーを務めています。
ライドの記録や装備レビュー、ノウハウを発信していますので、このブログが皆様の「楽しい」を生みだすきっかけになれば幸いです。
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2021冬北 Apidura Cycling Tips Hook EXT21 How toツーリング MTB Olight RD-01 Sea to summit Zwift おススメ出来ない装備 おススメ装備 ウェア オフロード キャンプギア キャンプツーリング グラベルロード サイクリングコース ツーリング ナイトライド バイクパッキング用品 ヒルクライム ファストライド ブルべ メンテナンス ロードバイク雪 一周 三陸 九州 冬季北海道ライド&登山 北奥羽 北海道 四国 年越し宗谷岬 想い 旅 日帰り 機材 登山 白神・仙北 福島 紀伊半島 考え事 装備一覧 雪道
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・9:30から17:30まで、週3~4日勤務。雇用形態はパート。
・土日祝、GW、お盆、年末年始はお休み。
・事務職のパートは4名いて、交代勤務。
・仕事内容は電話対応とパソコン入力など。
私は今まで、小売業とサービス業でしか働いたことがありません。
なので、事務職は全く未知の世界です。若かりし頃、面接を受けたことはありますが、やはり採用はされませんでした。
コピーの取り方、書類の書き方や整理の仕方などもわかりません。40歳を過ぎてから、新しい仕事を覚えられるか不安でいっぱいの気持ちで面接に向かいました。
前日、工場の面接を受けていたので、前日ほど緊張感はなく、少し余裕もありリラックスして面接を受けることができました。
何事も慣れって大切ですね。先日の面接がいい練習になりました。
事務職のパートの面接。志望動機、長所短所など質問されたこと
いよいよ面接が始まりました。面接官は二名です。
まずは履歴書に沿って、職務経歴などを聞かれました。
工場の時と同じように転職回数は4回と書いていたのですが、今回は転職回数については突っ込まれませんでした。
一つ一つ辞めた理由をきちんと話し、理解して頂けたのです。
次は志望動機を聞かれました。これは今の職場が嫌で辞めるので…とは決して言ってはいけません(-_-;)
娘が中学生になり部活動の送迎や応援をするため、家族のライフスタイルに合わせるために、土日お休みできる仕事に転職したいということを伝えました。
事務職は未経験ですが、求人票に「未経験の方も歓迎」と記載されていたので、御社で働きたいと強く思いました。という感じで答えました。
あとは会社のホームページは見ましたか?どんな事業をやっている会社か知っていますか?などを聞かれました。
事前にホームページを見て、暗記するほど勉強しておいたので、無事答えることができました。
パートの面接といえど、企業研究をしておくことは大切だと思います。学生の就活ほどしっかりやる必要はないかもしれませんが、どんな会社でどんな事業を行っているのか、企業理念、社長の名前などはしっかり覚えておいた方が安心して面接に挑めます。
あとは長所・短所を聞かれました。これらも事前にしっかり研究し、ハローワークの職員さんにもアドバイスを頂いたので、ほぼ丸暗記で覚えていました。
本当は自分の言葉で臨機応変に対応できればベストだと思いますが、私は面接時緊張して頭が真っ白になってしまいそうだったので、できるだけ暗記していきました。
お風呂の中などでも何回も何回も呪文のように唱え、家族を相手に練習しました。
あとは仕事内容の説明があり、電話で話したようにパソコンを仕事で使ったことがないので、スキルがなく、自己流でしかワードもエクセルも使えないことを話しました。
パソコンスキルはないけど、ブラインドタッチはできること、パソコン作業は好きで、一日中パソコンに向かっていても苦にならならないことを伝えると、仕事では入力ができれば十分だとのことで、一安心。
返答に困るような難しいことを聞かれることもなく、無事に面接は終了しました。
こちらも他にも応募者がいるので、結果連絡は1週間ほどお時間を下さいとのことでした。
事務職のパートの面接を受けてみて。この会社で働きたいという思いがより一層強くなりました
面接を2社受けてみて、やはり第一希望だったこちらの事務職の会社でどうしても働きたいと強く思いました。
この会社は自分に合いそうだな、合わなさそうだなというのは、面接の時点でなんとなくわかります。
今の私にやれるだけのことは精一杯やろうと思い、帰ってからすぐに面接のお礼状をパソコンで作って、速達で郵送しました。
この会社で働ければ嬉しいけど、不採用だったら他の会社をすぐに探そう。
昨日とは違って、とても前向きに考えることができる面接となりました。
今、仕事のことで悩んでいる方、これからパートを探そうと思っている方に、私の経験が少しでもお役に立てれば幸いです。
https://pieces-drop.com/entry/part-time-rirekisho/
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何の取り柄もない平凡な40代パート主婦のDropです。高校生と中学生の子供と夫の4人家族。パートの苦悩を中心に子供のこと、健康、ブログ運営、ふるさと納税や旅行のことなどを綴ります。このブログの中に1つでもあなたの生活のお役に立てる記事があれば幸いです。
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text:
息子との生活を振り返って、特段これまで歌唱指導やソルフェージュを息子に施したことはありません。ただ、できるだけ一緒に歌い、一緒に踊り、音楽で“遊んで”います。
息子は、音楽に自然に触れる中で、言葉のように自然に会得してしていったように思います。
保育現場でも、よく歌い、気持ちの良い声とリズム、時に伴奏で、“一緒に音楽を楽しんでいる先生”のクラスの子どもたちは、やはり比較的上手ですし、何よりやはり楽しそうです。先生の音楽的技術や素養も勿論あるに越したことはありませんが、先生の心身の状態により影響力があると言えそうです。 楽しく歌うことが技術面にも良い効果を生んでいるとも思います。
学生や大人の音楽教育現場では、「音程、リズムを正しく取る」、「充分な声量と響きで、旋律に抑揚をつける」ために、基礎練習や技術練習を沢山します。一方で、幼児に見るこの根本的な「音楽を自然に楽しむ」という心身の状態が、やはり先立つべき実存であると、子どもと触れ合う度に教わります。