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text:
Let’s get it a dancing
幽霊 in the mansion
dancing party
TE-N-GU-MAN
She say O.K.
LET IT DIE -Wake up-
CHANGE MY LIFE
サヨナラ bye-bye
VONGOLE ~ナポリの潮風~
Tonight Yeah!Yeah!Yeah!
TELL ME WHY
Naked [0になって English ver.]
ミステリアスに恋をして
ワンナイト・ラヴゲーム
触れてみればいいんじゃない?
LOVE GENERAL
Just to tell you once again
一瞬も一生もすべて私なんだ
「レンタル限定盤」や「会場限定無料配布CD収録のレア音源」なども収録されているとのこと。(にわかファンなのでどれがレア曲なのかが分かってませんが…)
この69曲を、Apple music・Google Play Music・LINE MUSIC・Spotify・AWAなどのサービスで聴き放題できます。
ちなみに、僕はGoogle Play Musicを使ってまして、楽曲をアップロードできるのが便利なんですよ。これまでパソコンに入れていた楽曲もアップロードしてどの端末でも聴けるのが便利で愛用してます。
僕がGoogle Play Musicを気に入って使ってる理由とAWA, LINE MUSIC, Apple Musicとの違い
そんな感覚ピエロの「1826」に収録された全69曲中、僕が好きな楽曲をピックアップしてみました。
僕はドラマ「ゆとりですがなにか」の主題歌となった楽曲「拝啓、いつかの君へ」を聴いて感覚ピエロを知りました。
思い出補正もありますが、いまでも一番好きな楽曲です。
ドラマ「ゆとりですがなにか」が良すぎて主題歌の「拝啓、いつかの君へ」にもハマりました
「拝啓、いつかの君へ」を聴いて以来、感覚ピエロの楽曲を深掘りすることがなかったんですが、「等身大アンバランス」でがっつりハマりました。爽やかで勢いがあってカッコ良い楽曲です。
感覚ピエロの「等身大アンバランス」がカッコ良すぎる!アルバムとしてのバランスも良い!
藤原竜也主演の映画「22年目の告白」の主題歌となった「疑問疑答」は死ぬほどヘビロテした作品です。
映画の内容ともすごくマッチしていて、攻撃的なアレンジと楽曲が醸し出すシリアスさが最高です。
映画「22年目の告白」の主題歌「疑問疑答」がカッコよすぎる!
2017年に出会った曲の中で自分なりのランキングを作りまして、下記の記事にTOP30まで載せてあるんですが、そこに「等身大アンバランス」も「疑問疑答」も入ってます。
そしてもう一曲「ハルカミライ」もそのランキングに入れたんですが、本当に2017年は感覚ピエロとamazarashiとphatmans after schoolばかり聴いた1年でした。
「ハルカミライ」はイントロはエッジが聴いてるんですけどサビが爽やかで爽快感があるところが気に入ってます。
みんなにも聴いてほしい!僕が2017年に出会ったカッコ良いと思った曲まとめ!
2018年頭にリリースされた、感覚ピエロ初のフルアルバム「色色人色(イロイロトイロ)」のリードトラック「さよなら人色」もカッコ良い曲です。
アルバム自体の完成度がすごく高くて大好きなんですが、「さよなら人色」はそのアルバムを象徴するような楽曲として鎮座してるなと。
感覚ピエロ初のフルアルバム「色色人色」が捨て曲なし!カッコ良い曲が多すぎ!
一瞬も一生もすべて私なんだ
この記事執筆現在、最新曲は「夜のスピード」で、その前にリリースされたのが「一瞬も一生もすべて私なんだ」です。
2018年はライブツアー中であるにも関わらず新曲を出してくるアグレッシブさがすごいなと思いつつ、その楽曲もしっかりしていて、2018年リリースの楽曲の中でも個人的にはかなり上位に置いてます。
感覚ピエロの「一瞬も一生もすべて私なんだ」が疾走感あってカッコ良い
感覚ピエロはカッコ良い楽曲ばかりで、そんな楽曲を一気に聴ける「1826」は素晴らしいアルバムですね。
ぜひみなさんも感覚ピエロ聴いてみてください。
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株式会社ondo 代表取締役。WEBサイトの制作や管理、WEBサービスの運営、iPhoneアプリ開発などをやってます。ロックバンド「アマオト」「World chord」のギタリストで曲も作ったりしてます。
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text:
須磨先生:だから、今日のタイトルを「タッチ・ユア・ハート」にしたんです。
須磨先生:要するに、人と人とが出会って、心が触れ合って、そこから人間関係が始まるわけだし、僕は心臓外科医としてその人の心臓にタッチしたという部分はあるけれども、世界中まわっていろんな人と出会って、心の触れ合いを感じて、医者として出会う患者さんをなんとか助けてあげたい、この人にとってベストの手術は何なんだと、それを最高のレベルで仕上げるために自分は何をしないといけないのか、そればかり考えて30年間生きてきたわけです。今その思いはまったく一緒で健診をやっているわけですけれども、やっぱり「タッチ・ユア・ハート」だと思います、会社の、特に人事をやっている方は。
八木:須磨先生みたいに本当にハートを持ちながら、本当にハートにタッチして、それを30年以上も続けていらっしゃる。先進的な医師でありながら、もっと更に広げていこうと活動していらっしゃる。先生って、お医者さんの中では突然変異なんですか?
須磨先生:よく言われます。
八木:先生のような先生がもっと育つために、どうしていけばいいんでしょう。
須磨先生:突然変異に聞かないでください(笑)。
八木:人材の育成を仕事にしている我々なので、どうやったらこういう思いのある先生が育つのか。IWNCでやっているのは、思いを持ったリーダーを育てることなので、先生の人を救いたい、不幸になる人を減らしたいんだというその思いは、分野は違うけれども、ものすごく勝手に共感させていただきました。
Hiro:最後に八木さんに聞きたいんですけど、やっぱりリーダーは健康でないと駄目ですよね。
八木:そう思います。今日すごく感じたのは、心臓のドクターとして人の命を救うということと、会社のリーダーとして会社の命を救うというのは、ものすごく似ているということです。そして、今日出てきた、90分なんだ、この90分、これをやらなきゃいかん、このスピードなんだと。今の会社がかかっている病気、日本の会社の今のポテンシャルからすると、僕は全然仕事ができていないと思う。この状態を直して、世界の役に立つような会社にしていくんだったら、スピード感を持って、先生の場合は心臓ですけど、僕の場合は会社を直せよっていうふうに思いました。
八木:今日のテーマとは違うけれども、ビジネスの人たちは今日の先生のこの姿を見て、やっぱり自分たちは間に合ううちに会社を救わなくちゃいけないんだ、会社のドクターとして、とにかく早く行動しようぜということを言いたい。先生のことを先ほど突然変異と言いましたけれども、我々自身が突然変異になることを意識してやっていきたいと、強く思いました。


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text:
誰でもごく自然に行っていることが、病気や事故、加齢などで不自由になることがあります。また、生まれつきの障害で困っている方もいます。
こうした、ことばによるコミュニケーションや嚥下に問題がある方々の社会復帰や在宅生活をお手伝いし、「自分らしい」生活ができるよう支援するためのリハビリを行います。


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text:
暖かくしてあげるのが大事
鳥専門の獣医に連れて行くと最初に鳥を温めるのが基本みたいです。
特に何らかの理由で出血している場合には鳥はあっというまに血が足りなくなり、体温を維持するのが大変なびで籠の中にヒーターを設置したり、温かい場所に移してあげることが大切だと思います。
息苦しいのもあるので酸素室
血がもともと少ないインコは出血するととても息苦しそうな感じにもなり、獣医さんは鳥に息苦しさが見えるときは酸素室の中で鳥を管理し回復させていました。
息苦しさが見える場合には酸素があると鳥は元気になることが多いようです。
体調不良インコのための自家製酸素室の作り方
獣医で使う酸素室は常に酸素が流れてくるすごい設備ですが、病院に連れていけない場合の地域や人が多いので家庭でできる簡単な酸素室の作り方をご紹介します。
虫かごにヒーターを設置して定期的に酸素を注入
自家製酸素室を一番簡単に作るのは虫かごの中にヒーターを設置し、酸素を供給する方法なのかと思います。
虫かごは酸素が漏れないように水を入れても大丈夫なタイプのものであまり大きくない方が良いと思います。イメージ的にはこんな感じです。
ヒーターについてはペットショプで市販されているものを利用します。狭い空間に設置するものなので触れて火傷をすることがないタイプのものがおすすめです。
酸素スプレーは薬局に行くと売っています。
スポーツで使うようなタイプのもは500円前後で販売されていますが、すぐに無くなってしまうので最低でも2~3本は必要になります。
鳥の病気は専門家である獣医に見せるのが一番ですが近くにインコを診ることができる獣医がいなかったり、遠くの病院だと鳥の体力がもたないこともあります。
体調不良の鳥は少しでも楽になるようにまずは温めてあげると良いと思います。
出血等があって呼吸がつらそうな場合には酸素室を作ってあげるとインコはとても楽になるように思います。
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text:
腹筋は多くて週2、3回がシックスパックに効率的
腹筋は他のトレーニングでも自然と使われているので、シックスパックマッチョでも週1回程度しかしない人もいますし、多くても週2、3回位かベストと思われます。
私もボディメイク(マッチョ化)にとりかかり始めた頃「腹筋は毎日しています」とまわりのマッチョな人達に話したら、それはすごいけど、間違った努力ですね、とバッサリ言われてしまった事があります。
しっかり追い込めていれば翌日〜2日程は筋肉痛になっているはずですので、そのフェイズでのワークアウトは、しっかり追い込めませんし、回復して大きくするチャンスを奪い、逆効果になります。
実際、結構な筋肉痛にもなるので、腹筋だけが1日で完全回復するなんて事はありません。
毎日同じだけの回数ができているとしたら、腹筋は非常に負荷のかけにくい部位の為、うまく効かせられてないのかもしれません。
毎日腹筋1000回は凄いけど非効率
1日1000回毎日腹筋やってます!と、言われればすごいねとしか言えませんが、それは非常に非効率です。
スポーツ競技用に持久力をつける為の筋トレでも、最大筋力の50%~60%ぐらいの負荷で1セット15回~20回ほどで2セット~3セット(インターバルは短く1分以内)です。
持久力よりも腹筋をまずは大きくしたいのなら、10回程度をゆっくりギリギリできる位の負荷で、3セット位やるのが効率的です。
マッチョな人に腹筋トレーニングの事を聞くと、だいたいみんなコロコロ(腹筋ローラー)と呼ばれる費用対効果抜群のアイテムをつかってます。
これ最強なのでぜひ「筋肉業界の常識、腹筋ローラー最強説。最も効率的に割るトレーニング方法はコロコロ」の記事を参考に取り入れてみてください。
マシンに頼らずともクランチ(動画)をゆっくりと行えば少ない回数でも効かせる事ができます。ちなみに、脚おさえて二人一組でやるやつは非効率です(涙)
腹筋だけやっていても痩せない
アブトロニック的な腹筋に刺激を与えるマシーンや、腹筋を物凄く頑張れば、お腹がへこんで、ダイエット効果が抜群!という人もいますが、多少は効果はあっても現実には起こりえないと思います。
人の腹筋は元々割れていいますので、体脂肪さえ減らせば割れてみえます。
食事制限や体脂肪を落とすための基礎代謝の向上を目指して肉体改造を行う事をお勧め致します。
「腹筋を最短で割る方法は、大きな筋肉(大筋群)を鍛える事」の記事も参考にどうぞ。
物足りない人はドラゴンフラッグ
クランチやコロコロは地味だな〜という上級者は番外編にはなりますが、ドラゴンフラッグがお勧めです。
私はまだできませんが、ジムでやってる人をみかけるとテンションあがります(笑)
ALLOUTのメンバーでYUJIがこの間やってましたね!
腹筋への負荷はもちろん、腰への負荷も半端ないので、体調を整え、コルセット巻くなどしてケアしつつ行いましょう。
腹筋は毎日ではなく、超回復の為に2日以上あけて、しっかりと負荷をかけて行う事が効果的だとご理解頂けたでしょうか。
どんなに痩せたい、シックスパックになりたいという気持ちとやる気があっても、間違った方向にその力を使ってしまっては結果にはむすびつきません。
筋トレの方法は人それぞれ効果もバラバラで、合う・合わないがありますが、まずは王道で体をならしていき、そこからアレンジしていくのも悪くないと思います。
忙しい中でトレーニングの時間を作っていると思いますので、効率的に理想のBODYを目指していきましょう。
ダイエット・ボディメイクに興味あるかたは、ボディハッカーが集い、運営する「ボディハッカーズラボ (福岡パーソナルトレーニグジム)」もぜひチェックください♪
・痩せないで悩んでいる人必見!大筋郡を鍛え、効率的に体脂肪を落とす
・腹筋を最短で割る方法は、大きな筋肉(大筋群)を鍛える事
・細マッチョが教える有酸素運動と無酸素運動。ダイエットには両方効果的
中込 智喜(GOMI)SMILE ACADEMY,INC. CEO
185㎝、76kg、SMILE ACADEMY,INC. CEO。筋肉紳士プロデューサー。1984年山梨県生まれ。早稲田大学スポーツ医科学科卒業。パフォーマンスチームALL OUTのプロデューサーとして世界の医療費削減プロジェクトを進行中。パフォーマンス・メディカル領域は専門領域だが、ボディメイクは現在自分の肉体改造で勉強・実験中。
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B to C のプロモーションはもちろん、B to Bでも活用され、すでにマーケターやビジネスオーナーはウェビナーの大きな効果を実感するようになっています。
出典:Content Marketing Institute『New B2B Content Marketing Research: Focus on Documenting Your Strategy』
海外の統計からも、秀逸なウェビナーであればB to C、B to Bに関わらず、対視聴者ベースで成約率は20%前後生まれる、というのが定説になっています。
出典:Adobe Connect Blog 『Webinar engagement by numbers』
出典:Ready Talk 『Benchmarking Webinar Best Practices: In-Event [Infographic]』
次に、ウェビナーの平均視聴時間は54分だったそうです。
出典:Adobe Connect Blog 『Webinar engagement by numbers』
この統計分析の対象となるウェビナーはすべて60分だったようですので、実際にはウェビナーの平均最終視聴率は90%だったことになります。
これは極めて高い数値ですが、そのウェビナーのトピックや講師自身が参加者にとって興味深いものであれば実現可能なようです。
弊社のエバーグリーン型ウェビナーシステムにもとづいた統計によれば、エバーグリーン型ウェビナーの場合は、平均最終視聴率は90%まで高くなく、約60%という数値がわかっています。
そのため、エバーグリーン型ウェビナーの場合は、完全なライブ型よりも最終視聴率は下がる傾向があるようです。
なお、ライブ型ウェビナーであれば、ウェビナー終盤のQ&Aセッションまで待っていてもらえるかどうかの影響も受けるそうです。
これは、ウェビナー終盤においてQ&Aセッションとして双方向性のコミュニケーションがあることを前面に打ち出せば、最後まで視聴してもらいやすくなることを意味しています。
ウェビナーの平均コンテンツ消費率は91%(ライブ36%・リプレイ55%)
最後に、ウェビナーの平均コンテンツ消費率は、以下のように分かれていたそうです。
出典:Adobe Connect Blog 『Webinar engagement by numbers』
特定日に開催されるライブでのウェビナー参加率は、前述したように36%になっています。
しかし、録画されたウェビナーの再放送である「リプレイ」については、55%もの視聴者がウェビナーを観ていることになります。
このリプレイを含めると、結果的に登録者の91%がウェビナーコンテンツを視聴していることになります。
逆に、リプレイの案内がない場合は、登録者の36%のみしかウェビナーを視聴しないことになるため、リプレイの重要性が理解できます。
それでは、これらの数値をまとめてみましょう。
ウェビナーの平均登録率は51%
ウェビナーの平均参加率はページ来訪者の36%(ウェビナー登録者に対しては70%)
ウェビナーの平均視聴時間は54分(平均最終視聴率は90%)
ウェビナーの平均コンテンツ消費率は91%(ライブ36%・リプレイ55%)
このような統計を考慮すると、ウェビナーの成約率から逆算して、あなたのウェビナーにどのくらいの人数を集めればよいのかが計算できるようになります。
おおよその指標として、参考にしてみてください。
2. ウェビナーへの参加数(登録数)を増やす方法
本ブログでは、過去に「2時間で5,364万円を販売した、売れるウェビナーの作り方21ステップ」の記事で、効果的なウェビナー構成の作り方として、以下の「ウェビナー・セールス・フォーミュラ」をご紹介しました。
出典:『売れるウェビナーの作り方21ステップ-2時間で5,364万円を売り上げた方法』小谷川 拳次(著)
この21のフレームワークに従えば、商品購入に関して成約率の高いウェビナーを作ることが可能です。
もしもあなたが見込み顧客にとって魅力あるウェビナーを作ることができれば、対視聴者ベースで20%ほどの成約率が期待できるでしょう。
そこで、次に大切なことは、そのウェビナーを視聴してくれる人を増やすことです。
そのために大切なことが、下記の2点になります。
ウェビナーへの参加数(登録数)を増やすこと
ウェビナーへのトラフィックを集めること
ウェビナーオプトインページの成約率が高ければ、ウェブサイトに来訪してくれた人を逃す確率を下げ、より効率的に集客できるようになります。
また、そもそも、そのウェビナーオプトインページへのトラフィックが少なければ、せっかく登録の成約率が高くても、ウェビナー視聴者の絶対数を増やすことができません。
よって、これらの数を増やすために大切なヒントを順番にお伝えしていきます。
まずは、ウェビナーへの参加数(登録数)を増やす方法をご紹介します。
ウェビナーオプトインページでの登録率を高め、ウェビナーへの参加数(登録数)を増やすためには、いくつかの方法があります。
1. ウェビナー視聴特典をつける
ウェビナーの登録率を高め、さらに最終視聴率を増やす方法があります。
それが、ウェビナーオプトインページに「ウェビナー視聴特典」を提示する方法です。
これは、ウェビナーを最後まで視聴した場合のボーナス特典とも言えます。
この場合、ウェビナーオプトインページに「ウェビナー視聴特典」を設置し、ウェビナーの冒頭で、最後まで視聴した方限定で特典を差し上げることを訴求します。
ここで、弊社のウェビナー事例をご紹介します。
こちらでは、ウェビナーオプトインページにて、ウェビナーに登録してくれたら「ウェビナー絶対成功の21のフレームワーク」をプレゼントすることをヘッドバナーの下に記載しておきます。
出典:『ウェビナー・セールス・フォーミュラ』特別ウェビナー
そして、ウェビナーの冒頭にて、最後まで視聴した方限定で、特典を差し上げる旨を告知します。
こちらが、実際のウェビナー視聴画面の最終部分で自動的に表示される特典ダウンロードリンクになります。
出典:『ウェビナー・セールス・フォーミュラ』特別ウェビナー
弊社のこちらのウェビナーの場合、ウェビナーの総尺は1時間28分16秒ですが、この特典ダウンロードリンクは1時間27分23秒時点で表示させるようにしています。
特典はここまで視聴した方でないと受け取ることができないため、この特典に価値を見出している方にとっては、最後まで視聴するための大きな動機になると考えられます。
弊社の統計によれば、このウェビナー視聴特典が訴求されるだけでも、それがない場合と比較して、最終視聴率は20%ほど変わってくることがわかっています。
よって、ライブ型、エバーグリーン型ウェビナーのいずれのパターンでも、視聴特典をつけたほうがよいでしょう。
なお、ウェビナー視聴特典は、PDFレポートのような容易にダウンロードできるデジタルコンテンツがおすすめです。
2. マルチプル・リマインダーを送る
現代社会は、誰もが非常に多忙になっています。
いくらあなたのウェビナーに強い興味を感じて登録しても、ついついウェビナーの視聴を忘れてしまうことがあります。
先ほどご紹介したデータで、平均ウェビナー参加率は最低でも40%程度ということをお伝えしました。
この場合、まさに60%もの登録者がウェビナーを忘れてしまったり、それ以外の用時を優先してしまった可能性を意味します。
そこで大切なことが、「マルチプル・リマインダー」を送ることです。
マルチプル・リマインダーとは、ウェビナー開催前の適切なタイミングで、複数のリマインドメールを送ることです。
一般的には、下記の頻度におけるリマインドメールは最低限必要とされます。
しかし、万全を期すのであれば、さらに多くのリマインドメールを送ることをおすすめします。
たとえば、上記に加えて、開催3日前、開催2日前、開催日の朝6時、開催3時間前、といった具合です。
なお、リマインドメールは、単に告知の案内だけをおこなうと、頻度が多いほどメールを解除されるリスクも生まれます。
そこで大切なことが、あなたのメールにウェビナーの期待感を高めるような案内を記載しておくことです。
リマインドメールの中では、冒頭でウェビナーの開催日時を提示しながらも、あなたのウェビナーのハイライトとも言えるようなポイントを箇条書きにしておきます。
これらを伝えることで、ウェビナー登録者はあなたのウェビナーを心待ちにするような状態になります。
また、複数のリマインドメールのおかげで、忘れることなくウェビナーを視聴できるようになります。
たとえば、こちらは米国のマーケター、ブライアン・ハリス(Brian Harris)氏がウェビナー開催の1時間前に送信したメールになります。
出典:Brian Harris
こちらでは、件名に「1時間後に、リストビルディングの方法についてのライブ(ウェビナー)をおこないます」といった案内をしています。
そして、本文冒頭で何時からウェビナーが開催されるかを伝えつつ、1,000人の見込み顧客リストを集め、最初の商品を売る方法について期待感を高める箇条書きを案内しています。
このように、事前に期待感を高めるマルチプル・リマインダーを送ることでウェビナーへの参加率を高めることができますので、参考にしてみてください。
3. 緊急性と希少性を訴求する
あなたのウェビナーの登録率を高めるためには、緊急性と希少性を演出する必要があります。
緊急性とは、顧客が「素早く行動しなければならない」と感じることです。
希少性とは、顧客が「その商品の供給量が限られている」と感じることです。
この伝え方について、ニール・パテル氏が優れた記事を書いていますので、ポイントをまとめてご紹介します。
期限を設けることは、もっとも緊急性を訴求しやすいポイントです。
たとえば、「このウェビナーの登録期限は6月10日です」といった具合に、限られた期間しか登録できないことを強調します。
これによって、その期間中に登録しなければならない強い動機が生まれます。
特に固定日開催のライブ型ウェビナーの場合、オプトインページでこの原則を活用する際にはタイムカウンターを設置すると効果的です。
2. 「今すぐ」「お急ぎください」といった言葉を使う
もしもウェビナーの登録率を高めたいなら、「今すぐ登録する」「登録をお急ぎください」といった言葉を使うことも有効です。
これらの言葉は、人をすぐに行動させる力をもっています。
たとえば、ニール・パテル氏の場合、ウェビナーオプトインページの登録ボタン部分で、「今すぐあなたの席を確保する」といった言葉を使っています。
出典:The Daily Egg 『How to Use Urgency and Scarcity to Improve Conversions』
3. 大きな数字を使う
人は、大きな数字がデータとして使用されると、そのメッセージに対して重要性を感じる傾向があります。
ウェビナーオプトインページの中に、あなたやあなたの会社の実績として、できる限り大きな数字を掲載するようにしてみましょう。
たとえば、下記はプロジェクトマネジメントツールのソフトウェア会社であるベースキャンプ(Basecamp)のコピーです。
出典:The Daily Egg 『How to Use Urgency and Scarcity to Improve Conversions』
「昨年だけで、ベースキャンプは285,000以上の企業における2,000,000以上のプロジェクトを完了させるサポートをしてきました」
「先週だけでも、4,998もの企業がベースキャンプを使い始めました」
といった具合に、大きな数字が使われています。
このコピーによって、ベースキャンプのプロジェクトマネジメントツールに対する重要性が増すのは明らかです。
4. 緊急性を促す色調を使う
赤色やオレンジ色、黄色は、緊急性を高める色調だと言われています。
Amazonの購入ボタンがオレンジ色であるのも、Amazonが無数のテストをした結果、最適なボタンの色調を選択していると考えられています。
もちろん、どの色がベストかはテストしてみないと明言できませんが、これらの赤色、オレンジ色、黄色は緊急性を促す傾向があるようです。
こちらはソフトウェア会社のSAPビジネスオブジェクツ(SAP BusinessObjects)がテストした結果です。
青色のリンクとオレンジ色のボタンでテストしたところ、オレンジ色のボタンのほうが32.5%も成約率が高かったそうです。
出典:The Daily Egg 『How to Use Urgency and Scarcity to Improve Conversions』
このように、ボタンの色調を変えることも、緊急性を高めるうえで重要な要素になります。
1. 受付数に制限を設ける
受付数に制限を設けることは、希少性を生み出します。
ウェビナーにおいても、定員数や特典の数量などに一定の制限を設けることは効果的です。
たとえば、ニール・パテル氏がコンサルティングを募集する際には、必ず下記のような「お急ぎください!受付できるのは残り1席のみです」といった制限を設けるそうです。
出典:The Daily Egg 『How to Use Urgency and Scarcity to Improve Conversions』
特に、あなたがライブ型ウェビナーをおこなう場合は、この表示は有効に活用できるはずです。
2. ウェビナー限定コンテンツであることを強調する
一般的に、人は「このウェビナーだけで公開している内容です」といった形で限定性を訴求されると、そのウェビナーに対して、より希少性を感じるようになります。
あなたがウェビナー登録を促すためのウェビナーオプトインページを作る際には、ページ上部の目立つ位置に、「他の企画では非公開の当ウェビナー限定コンテンツであること」を強調しておくとよいでしょう。
ウェビナーの離脱を防ぐ方法
前述した3つの要素は、ウェビナーへの参加数を増やすために重要なポイントになります。
なお、ライブ型、エバーグリーン型を問わず、ウェビナーを開催する場合は最終視聴率を高めることがとても大切になります。
最終視聴率とは、あなたのウェビナーを最後まで視聴してくれた人の割合です。
最終視聴率を高めるためには、ウェビナーに参加してくれた人の「離脱を防ぐ」ことが大切になります。
こちらでは、そのためのポイントをご紹介します。
1. バリュー・ファーストの原則を守る
あなたは、ウェビナーでもっとも離脱率が高まるタイミングをご存じでしょうか。
それは、ウェビナーでセールスが始まった瞬間です。
この瞬間が、もっとも離脱率が高くなると言われています。
そこで、ウェビナーからの離脱を防ぐために大切なことは、「バリュー・ファーストの原則」をしっかりと守ることです。
バリューとは、視聴者にとっての価値です。
ウェビナー視聴者は、あなたのウェビナーに参加する際に、何を期待して参加するのでしょうか。
おそらく、あなたのウェビナーオプトインページで提示されたベネフィットを期待して参加するに違いありません。
それは、何らかの情報価値であったり、具体的な問題解決の方法かもしれません。
いずれにせよ、ウェビナー視聴者が期待するものは「価値」が先に来るのであって、最初から売り込みをされるためにウェビナーを視聴したいわけではないことを理解しておいてください。
失敗しやすいウェビナーの典型的な事例は、ウェビナーの冒頭からセールスを始めてしまうことです。
コンテンツマーケティングの一環として教育的要素も多くもつウェビナーの場合、テレビショッピングとは異なり、あくまで「ウェブ上のセミナーに参加する」感覚で視聴するほうが多いのです。
そのためにも、ウェビナーの前半部分では必ず、視聴者が満足するだけの情報価値を提供する必要があります。
この順番を間違え、いきなり最初にセールスをしてしまうと、開始直後からウェビナーからの離脱率が高まることになってしまいます。
ウェビナーの最初に十分な価値を提供し、信頼関係を構築するからこそ、のちに案内するセールスの効果が高まります。
最初から売り込みをするのではなく、十分な価値提供をおこなうことをしっかりと意識するようにしてみてください。
2. 信頼を獲得するコンテンツを作る
もしもあなたがバリュー・ファーストの原則を守らず、視聴者に対して最初に十分な価値提供をおこなわないと、2つの弊害が起こる可能性があります。
それは第1に、あなたが将来開催するウェビナーに参加してもらえなくなることです。
もしも見込み顧客が初めてあなたのウェビナーに参加して、いきなりセールスを始められたらどのように思うでしょうか。
「この人のウェビナーは、きっと次のウェビナーも最初からセールスされるだろう」
と予測され、あなたが将来的に開催する別のウェビナーに参加してもらえなくなるでしょう。
第2に、口コミが期待できなくなります。
ソーシャルメディアが発達した現代では、人は何か良いものがあれば、自分のソーシャルメディアで簡単にシェアすることができます。
ところが、セールスが中心になっていて価値の薄いウェビナーであれば、人はあなたのウェビナーを紹介することはないでしょう。
逆に言えば、単に売り込みに特化したウェビナーではなく、顧客に信頼を感じてもらえるようなウェビナーコンテンツを作ることで、将来的に開催するウェビナーへの参加や口コミの発生が期待できるようになります。
よって、まずは最初に価値を提供し、たとえ1つでも大きく驚いてもらえるような情報を提供することに集中しましょう。
その試みは、結果的にウェビナーの離脱率を抑え、最終視聴率を高めることに貢献するでしょう。
3. ウェビナーへのトラフィックを集める方法
こちらでは、ウェビナーへのトラフィックを集め、結果的に集客に関する成約率を高める方法を詳しくお伝えしていきます。
1. 有効活用できるメディアを選ぶ
あなたがウェビナーを開始する際には、ライブ型、エバーグリーン型のウェビナーのどちらの場合でも、既存のメディアからトラフィックを集めることがもっとも実践しやすい方法でしょう。
トラフィックを集めるためには、お金をかける方法とかけない方法があります。
無料で利用できるソーシャルメディアや、すでにあなたが保有している顧客リストであるハウスリストを活用することは、お金をかけなくても今すぐ実践できる有効な方法と言えます。
まずはこのように、あなたが今すぐにでも有効活用できる既存のメディアは何かを選ぶことが大切です。
これからその具体的な方法について、詳細を解説していきます。
2. ブログから集める
ブログは、もっとも手軽にウェビナーを紹介できる手段のひとつです。
たとえば、ライブ型ウェビナーであれば、開催日までの間、毎日の記事で紹介することが考えられます。
また、エバーグリーン型のウェビナーであれば、毎回の記事の追伸欄に必ずウェビナーのURLを紹介しておくことで、その記事を読んだ人に登録してもらえる可能性が生まれます。
ブログは固定的な読者に加えて検索エンジン経由の新規流入も期待できるため、トラフィックを集めるうえで効果的な方法となります。
3. Facebookから集める
今は、Facebookに継続的に投稿している方も多いはずです。
FacebookのプロフィールページやFacebookページを持っている方であれば、継続的におこなう投稿の中で、ウェビナーを告知することが可能です。
たとえば、目立つバナーと合わせて、定期的なペースで紹介していくと、1件あたりの投稿でも数件から10件程度の登録が生まれる可能性があります。
ポイントは、何回も投稿を繰り返すことです。
Facebookのニュースフィードは24時間もすると「友達」やフィード購読者の目につきにくくなるため、ウェビナー告知の頻度を高めることによって、登録者を増やすことが可能です。
4. YouTubeから集める
もしもあなたがウェビナー用のプロモーション動画を作ることができれば、その動画をYouTubeにアップしていきましょう。
アップした動画の概要欄にウェビナーオプトインページのURLを挿入しておくことで、ウェビナーに誘導することが可能です。
これは特に、あなたがYouTubeチャンネルを持っていて、その登録者が多い場合は効果的です。
なお、もしもYouTubeに優れた動画をアップするなら、同時に、前述したFacebookにも動画を投稿していきます。
その際に注意すべきポイントは、YouTube動画のリンクをFacebookに投稿するのではなく、動画の元データを直接、Facebookにアップして投稿することです。
Facebookで動画はシェアされやすい傾向がありますが、YouTube動画のリンクよりも、直接Facebook上にアップした動画のほうが、リアクションが多い傾向があります。
実際に、コンテンツ拡散に影響力をもつインフルエンサーなどを分析できるバズスーモによれば、以下のような統計も発表されています。
こちらは、5,300万ものYouTube動画のリンク投稿と2,500万ものFacebook動画を分析した結果ですので、十分なサンプルサイズだと言えます。
出典:BuzzSumo
右側がYouTube動画のリンクを投稿した場合のデータで、左側がFacebookに動画を直接アップした場合のデータになります。
「シェア」「いいね!」「コメント」の総数は、YouTube動画のリンクを投稿した場合が140だったのに対して、Facebookに動画の元データを直接投稿した場合は951になりました。
この場合、6.8倍もの差が生まれたことがわかります。
そのため、Facebookでウェビナープロモーション動画を告知する場合は、必ず直接Facebookに動画データをアップして告知するようにしましょう。
5. ハウスリストから集める
あなたがメールマガジンを配信するためのハウスリストを持っているなら、ぜひメールマガジンでウェビナーを告知していきましょう。
すでに関係性が構築されているメルマガ読者であれば登録率も高いため、数多くのウェビナー登録者を獲得できるはずです。
なお、メールによる告知の場合は、前述した「マルチプル・リマインダー」の原則を忘れないようにしましょう。
たった1本のメール送信だけでなく、何本ものメールを送ることで登録数が増え、結果的にウェビナーに参加してくれる人が増加します。
6. サンキューページを活用する
ウェビナー視聴者がウェビナーオプトインページに登録したあとに表示されるページを「サンキューページ」と呼びます。
ウェビナー当日にウェビナー視聴画面に来訪する人は登録者の40%~70%ということは前述しました。
この数字はウェビナーによって幅があります。
しかしながら、サンキューページはウェビナーオプトインページの登録直後に表示されるため、ほぼ100%に近い人が見てくれると言われています。
そのため、こちらのサンキューページにて、あなたのウェビナーがシェアされやすい仕組みを用意しておくことが大切です。
こちらでバイラル(口コミ)が広がると、あなたのウェビナーオプトインページに、より多くのトラフィックが集まるようになります。
なお、サンキューページには様々な情報を載せることができますが、もしもシェアを期待するなら、メジャーなソーシャルメディアのシェアボタンを設置しておくことをおすすめします。
こちらでは、ネットマーケティングの各種ツールを提供するウィッシュポンド(wishpond)のサンキューページの事例を紹介します。
ウィッシュポンドは、自社商品の販促のため、教育的要素の高いウェビナーを提供しています。
出典:wishpond
こちらのウェビナーに登録したあとには、以下のようなサンキューページが表示されます。
出典:wishpond
こちらでは、1の番号の部分で、登録への御礼とウェビナーの概要に関する動画が掲載されています。
2の番号の部分では、テスティモニアル(証言)として、以前開催したウェビナーへの参加者の声が掲載されています。
そして、3の番号の部分では、Facebookの「いいね!」ボタンやTwitter、Google+のシェアボタンが掲載されています。
4の番号の部分では、コールトゥアクション(行動訴求)として、登録者が何をすべきかを明記しています。
具体的には、Step.1でカレンダーにウェビナー日程を登録すること、Step.2で特典のウェビナーワークブックをダウンロードすること、Step.3でこのページにコメントを書くことです。
こちらではソーシャルシェアボタンを押すよう促すメッセージはありませんが、できれば積極的に押してもらうような説明もあるとさらによいでしょう。
なお、もしもあなたがアフィリエイトセンターを持っている場合は、このサンキューページでアフィリエイターをリクルートすることが可能です。
こちらは弊社の事例ですが、サンキューページでアフィリエイトセンターを紹介しています。
出典:『ウェビナー・セールス・フォーミュラ』特別ウェビナー
なお、さらにサンキューページを活用する方法があります。
それは、あなたが次に開催するウェビナーへの予約登録や、別のエバーグリーン型ウェビナーの登録を促すことです。
こちらはティム・ペイジ(Tim Paige)氏の事例ですが、彼はこの方法を使ってウェビナーの新規登録者を2倍にすることができたそうです。
出典:Tim Paige
これもすぐに活用できる方法ですので、ぜひ参考にしてみてください。
7. ウェビナーフォーカス型のウェブサイトにデザインし直す
冒頭で説明したとおり、ウェビナーは他の販売方法と比較して成約率が高いと言えます。
そのため、あなたのビジネスのメイン商品やメインサービスとなるようなウェビナープロモーションを作ることができ、実際に効果が証明されたら、大々的に告知していくと収益が拡大します。
そこで効果的な方法が、あなたのホームページやブログを、メインのウェビナープロモーションを前面に出したデザインに変更することです。
たとえば、ホームページのトップページの目立つ位置や、ブログのトップページにウェビナー登録を促すオプトインフォームを設置することは効果的です。
すでにあなたが長期間ビジネスを続けているなら、何もしていなくても、常に一定のトラフィックがホームページやブログに流入している可能性があります。
そのような訪問者に対して、もっとも目立つ場所でウェビナーの告知をおこなうことは、登録者を増やすうえで効果的です。
たとえば、こちらは投資系コンテンツを販売しているティモシー・サイクス(Timothy Sykes)氏のホームページのトップページです。
出典:Timothy Sykes
こちらのホームページにアクセスするとすぐに、彼のウェビナーに誘導されるような仕掛けが施されています。
あなたのホームページやブログをデザインし直すことは費用もそれほどかからないはずですので、ぜひ実践してみることをおすすめします。
ウェビナーを使った一連の収益シミュレーションが明確になると、トラフィックを集めるための広告にコストがかけられるようになります。
ウェビナーは一般的な販売方法のように、広告からすぐにセールスページに誘導して売る方法ではありません。
まず視聴者に対して有益な情報価値を与えてからセールスに入るため、成約率が高くなる傾向があります。
また、ウェビナーは高額商品も売れやすいので、大きな売上インパクトが生まれる場合もあります。
よって、収益シミュレーションが機能する限り広告に投資すると、ビジネスを大きく成長させることが可能です。
たとえば、あなたが5万円の商品を販売したとします。
その商品はデジタルコンテンツのため、粗利が4万円(80%)あるとします。
そして、ウェビナー登録者に対して、5%の成約率で販売できるものとします。
この場合、ウェビナー登録者1件あたりの損益分岐点は2,000円となります。
よって、あなたは1件あたりのウェビナー登録者を獲得するために2,000円までコストをかけても赤字にならず、かつ潤沢な見込み顧客リストが手元に残ることになります。
もちろん、成約率は変動することもありますが、広告を長期的に運用していくと、固定的な成約率が見えてくるものです。
この見込み顧客1件あたりの損益分岐点を知っておき、見込み顧客獲得単価がその数値を下回る限り、あなたは広告で損をすることがありません。
特にエバーグリーン型のウェビナーを展開する場合は、この収益シミュレーションを立ててキャンペーンを黒字にできる限り、広告に出稿して安定的な利益を得ることが可能です。
なお、今ならFacebook広告を使うのがおすすめです。
Facebook広告の活用方法については、「ターゲティングを明確にする」「反応率が高い広告を見つける」「リーチ数を増やす」といったポイントを重視しながら運用することをおすすめします。
9. パレートの法則(80対20の法則)を実践する
パレートの法則(80対20の法則)とは、イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレート(Vilfredo Pareto)氏が発見した法則で、「全体数値の大部分は、全体を構成している一部の要素が生み出している」という理論です。
これをビジネスに適用した場合、成果の80%は20%の決定的な要素から生まれているので、その決定的な要素にフォーカスする、という意味で使われます。
実は、ウェビナーはもちろんのこと、ネットマーケティングをおこなううえで、このパレートの法則を適用することには大きな意味があります。
私たちはトラフィックを集めるうえで、ブログやFacebookを更新したり、アフィリエイトを依頼したり、広告に出稿するなど、実に様々な活動を展開していきます。
しかし、あなたは、それらのトラフィックの中で、どこからのトラフィックがもっとも売上に貢献しているか、計測したことはあるでしょうか。
また、それぞれのトラフィックを集めるためにかかった時間やチャネル別の時間あたり売上は理解できているでしょうか。
ここに、ニール・パテル氏の興味深い統計データを紹介します。
彼はパレートの法則に従って、この売上分析をしたそうです。
出典:QUICKSPROUT『Save Time and Double Your ROI: A Guide to Applying the 80/20 Rule to Your Marketing』
すると、売上の80%を生み出していたマーケティングチャネルは、実はたった3つの活動だったそうです。
それは、アフィリエイト、Facebook広告、ブログです。
出典:QUICKSPROUT『Save Time and Double Your ROI: A Guide to Applying the 80/20 Rule to Your Marketing』
出典:QUICKSPROUT『Save Time and Double Your ROI: A Guide to Applying the 80/20 Rule to Your Marketing』
試算表を見るとわかるのですが、彼の場合、カタログ製作(50時間)やYouTubeチャンネル(40時間)は、費やした時間が大きい割にはリターンが少ないことがわかります。
このような場合、「成果の80%を生み出す20%の活動だけにフォーカスすると、大きな売上を維持したまま余剰時間を作ることができるようになる」とニール・パテル氏は言います。
確かに売上の20%は減少するかもしれませんが、活動時間の80%もが自由になります。
その余剰時間で、さらに既存の20%の効果的な活動に時間を再投資していけば、一層の成果が生まれます。
あなたのウェビナープロモーションで商品を購入した人を分析して、もっとも効果が見込めるトラフィックを集める活動に、時間とエネルギーを投資するようにしましょう。
以上、本記事では、ウェビナーエンゲージメントの統計、ウェビナーへの参加数(登録数)を増やす方法、ウェビナーへのトラフィックを集める方法についてご紹介しました。
ウェビナーの重要性は本ブログでも繰り返しお伝えしていますが、今、米国のネットプロモーションは、その大半がウェビナーを使う形に移行しています。
高額商品でも売れやすく成約率が高いこと、また魅力的なウェビナーはそれだけでも見込み顧客を集めるために有効なことを考慮すると、私たちもさらにウェビナーを活用すべきだと考えます。
これからは日本でも、ウェビナーを主体としたマーケティングが確実に増えていくことが予想されます。
ぜひ、本記事の内容を参考にして、あなたにとって最高のウェビナープロモーションを実践してみてください。
本記事では、「売れるウェビナーを作りたい方必読!4つの統計と9つの具体的方法」というテーマで、あなたのウェビナーを最適化するポイントについて解説しました。
以下に、本記事でもっとも大切な「あなたのウェビナーを最適化する3つのヒント」について、あらためて要点をお伝えしておきます。
1. ウェビナーエンゲージメントに関する統計
ウェビナーの平均登録率は51%
ウェビナーの平均参加率はページ来訪者の36%(ウェビナー登録者に対しては70%)
ウェビナーの平均視聴時間は54分(平均最終視聴率は90%)
ウェビナーの平均コンテンツ消費率は91%(ライブ36%・リプレイ55%)
2. ウェビナーへの参加数(登録数)を増やす方法
1. ウェビナー視聴特典をつける
2. マルチプル・リマインダーを送る
3. 緊急性と希少性を訴求する
2. 「今すぐ」「お急ぎください」といった言葉を使う
3. 大きな数字を使う
4. 緊急性を促す色調を使う
1. 受付数に制限を設ける
2. ウェビナー限定コンテンツであることを強調する
ウェビナーの離脱を防ぐ方法
1. バリュー・ファーストの原則を守る
2. 信頼を獲得するコンテンツを作る
3. ウェビナーへのトラフィックを集める方法
1. 有効活用できるメディアを選ぶ
2. ブログから集める
3. Facebookから集める
4. YouTubeから集める
5. ハウスリストから集める
6. サンキューページを活用する
7. ウェビナーフォーカス型のウェブサイトにデザインし直す
9. パレートの法則(80対20の法則)を実践する
ウェビナーを使った集客とセールスは難しそうに感じられる場合があるかもしれませんが、一定の成功法則に従っていけば、必ず売上に貢献するウェビナーが構築できます。
ぜひ、こちらでご紹介した内容を参考にして、あなたのビジネスに効果的なウェビナーを取り入れてみてください。
きっと、大きな成果を体感いただけるはずです。
本記事が、あなたのウェビナー成功のヒントになれば、これほど嬉しいことはありません。
なお、本記事のテーマに興味をお持ちいただけたなら、ぜひ以下の記事もお読みになってみてください。
「2時間で5,364万円を販売した、売れるウェビナーの作り方21ステップ」
「あなたのパーソナルブランディングを成功させる6ステップと最新事例」
「【保存版】継続課金メンバーシップサイトの作り方と成功の7ステップ」
きっと、あなたのお役に立てるはずです。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
リードコンサルティング株式会社
代表取締役 小谷川 拳次
【本記述の無断転載・転用・盗用を一切禁止します】
無断転載・転用・盗用といった著作権侵害には民事上・刑事上の罰則が適用されます。
当社コンテンツに関して著作権侵害行為が発見された場合、事前通告なく当社顧問弁護士がしかるべき法的措置をとりますので、ご注意ください。
※当社ではコンテンツの無断転載・転用・盗用を防ぐため24時間体制でシステムを使った監視をおこなっており、当社コンテンツと同じ表現はすべて自動的に検出されます。
Copyright (C) Lead Consulting Co., Ltd. All Rights Reserved.
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Facebookコメント
山本浩史2018年6月8日 14時37分
すばらしい内容ですので、じっくりと勉強させていただきます。ありがとうございます。
小谷川 拳次2018年6月8日 20時03分
山本浩史さん ありがとうございます!ぜひご参考にしていただけると嬉しいです!
ku2018年6月21日 16時02分
とても分かりやすくて親切。ためになる
내용이 감동되었습니다 감사합니다2018年6月24日 13時59分
내용이 참신하고 좋습니다
匿名2018年6月28日 9時06分
ウェビナーは注目中のコンテンツ
尾崎 隆博2018年6月30日 11時05分
マスターしたい内容です。
匿名2018年8月9日 8時29分
ウェビナー興味がるので期待しています。
いちぜんや2018年9月2日 21時58分
英語学校を経営していますが、ウェビナー導入で、地理的要件を克服できるのではと期待しています。
いちぜんや2018年9月8日 7時47分
勉強させていただきます。
gao2018年9月11日 9時49分
いつもありがとうございます。
小島2018年9月19日 7時47分
これだけ濃い内容のレポート、参考になります。ありがとうございます。
kohelet2018年9月21日 7時20分
数値で把握する姿勢に信頼が置けます。
いちぜんや2018年9月21日 7時51分
学ばせていただきます。
匿名2018年9月21日 8時44分
情報が整理されてて助かります。実践します!
小林2018年9月21日 9時31分
多くの考え方がまとめてあり
とても分かりやすかったです。
有り難うございました。
ささき2018年9月21日 9時36分
たいへんためになりました もっと研究して使えるようにします
匿名2018年9月21日 16時41分
あやかりたいものです。
えいちゃん2018年9月23日 1時00分
いまからじっくりPDFを拝見させていただきます。
加藤一郎2018年9月23日 21時46分
これから学ばせていただきます
匿名希望2018年10月2日 23時46分
非常に参考になりました、実践して美桜と思います。。
トンちゃん2018年10月22日 17時17分
ウエビナーは未経験です。初めての学習、挑戦、実践してみたいです。
ジャンボ2019年3月21日 21時38分
売れるウエビナーを作る9つの具体的な方法を早く知りたいです。ぜひ、実行実現したいです。
匿名2019年4月3日 6時38分
勉強させていただきます。
匿名2019年4月3日 6時39分
勉強させていただきます。
ハム太郎2019年4月21日 8時08分
バズーモの情報を読んで勉強してみたいと思いました。
竹内2019年4月21日 22時44分
4つの統計と9つの具体的方法 実践的な内容が役にたった。
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リードコンサルティング株式会社 代表取締役
作家。投資家。起業家。 2009年、リードコンサルティング株式会社設立。デジタルコンテンツを主軸としたインターネット集客、電子書籍マーケティング、サブスクリプションビジネスのコンサルティング及びコンテンツ販売システム、自動ウェビナー販促システムの提供によるマーケティングオートメーション(MA)の導入支援を行う。ビジネス書作家としても活動。2018年からは投資事業を開始。 著書は『Facebookでお客様をどんどん増やす本』(中経出版/2011年)、『電子書籍を無名でも100万部売る方法』(東洋経済/2012年)、『小さな会社がお金をかけずにお客さまをガンガン集める方法』(KADOKAWA/2013年)など、累計50冊を出版している。
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text:
1. 持続的な仕事と経済成長を産み出しまたメンテナンスすることを目的とする。これは、労働者組合員の生活の質の向上、人間の労働の尊厳、労働者による民主的な自治、そして共同体と地域の発展の促進のためである。
2. 自由でボランタリーな組合員のメンバーシップ。職場の存在によって、組合員の個人の仕事と経済的リソースに貢献するためであり、これが保たれる。
3. 一般則として、仕事は組合員によりなされること。これは、任意の労働者組合企業体において、大部分の労働者は組合員である(逆もまた真)を導く。
4. 組合員たちと組合との関係。普通の労働者(conventional wage-based labour)や個人事業主にとってのそれらの関係とは、違うと考えられること。
5. 内部のレギュレーション。内部のレギュレーションは、労働者組合員によって受理され民主的に同意された体制によって、公式に定義される。
6. 自治と独立。国家や第三者に先立ち、労働者の関係や管理・生産の成果の利用や管理において、自治・独立があること。
日本国内では、こう言った組織は、NPO団体などがこれまで担っていましたが、メンバー全員が「出資」「経営」「働き手」の役割を担うこと、働く人たちが「労働者」として明確に位置づけられている法案が可決したことになります。
これはもはや、労働組合の代替になりうる可能性を多く秘めていると考えられています。
それは、社会が直面している課題解決に向けて、時代がこの法律や組織形態を求めたから、法案が成立したと考えるからです。
日本は、少子高齢化や地方の衰退など地域経済は縮小しています。
地元の企業は、東京本社の大企業に取って代わられています。
地域で循環する経済の仕組みを取り返すためには、このワーカーズコープが適していると考える人も増えてきています。
また、非正規雇用の労働者が年々増え続けていますし、ワーキングプアと呼ばれる層が増大し、労働組合も組織率は低下の一途を辿っています。
正規と非正規の分断が生まれ、さらには労働者保護制度の外側に置かれてしまう働き方も生まれてきました。
労働者の主体性や自律性といった物を高める働き方の実現のために、ワーカーズコープはこれからの新しい組織の形となり、新たな役割を築いていくでしょう。
制度的に労働者の自主性がもっとも強度となる組織形態が誕生する以上、既存の労働組合に取って変わる日もそう遠くはないでしょう。


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text:
3 当サイトから Goope,Jimdo,Wixご契約者様限定 ~ オリジナル購入者特典のご案内 ~
ホームページを自分の資産にしたい…( = 独自ドメインを使いたい)、自分のホームページに競合他社の広告を表示されたくない…って人は、有料プランを選ばざるを得ない訳ですから…(笑)
また、無料プランを使う人のホームページを、広告表示枠にしちゃえば、広告主さんからお金も貰えるし一石二鳥ってことです。これは、アメブロなど、無料ブログサービスも同じですね。
無料プランを撒き餌に、利用者を搔き集め、有料プランの必要性を高めるために、あえて致命的なデメリットを残しておく…
悪く聞こえてしまうかもしれませんが、ビジネスとして、計算しつくされた、とっても頭の良い方法です。
こうやって裏を読み解くと、相手の思うツボって感じで気持ちの良いモノではありませんが、ディースケが、有料プランをお勧めするのは、このような理由あってのことです…。癒着じゃありません(笑)
ただ、有料プランといっても、各社、月額 1000円程度。 WEB制作業者の保守管理費に比べれば、微々たるものですし、自分のホームページを作りたいけど、パソコンが苦手… って人にとって価値あるサービスであることは間違いありませんので、あしからずw
ホームページ作成サービス比較ランキング
では、早速、ホームページ作成サービスのランキング TOP3を発表したいと思います!
どんなにパソコン操作に自信が持てない方であっても、ここでご紹介するホームページ作成サービスなら、どれを選んでも、やり遂げられることは間違いなしです。
ディースケが、ランキングを決定する際に重要視したポイントは、初心者さんでも迷うことなく使える操作性はもちろん、サポート体制。
パソコンが苦手な人が使うサービスだからこそ、しっかりと、サポートが受けられることが重要です。
あと、デザインパターンの数ばかりに目が行きがちですが… もっと重要なのは、日本人の好みに合ったデザインであるか?だと思います。数が多くても、使えるものが少なきゃ意味が無いのでw
どのサービスも、月額 1000円程度で大きくは変わりませんので、各サービスの制作事例をチェックして、あなたの好みに合うモノを選んでくださいね!
海外サービスは、サポートが整ってなかったり、サーバーが海外にあるから表示が遅かったりするんだよな…
見た目だけで判断すると失敗するぜ。ちゃんと、制作事例を見て判断しなくちゃな!
日本を代表するIT企業 GMOグループが運営する、純国産のホームページ作成サービス Goope(グーペ)。
中小企業・個人事業主向けに特化されたサービスで、特に、カフェやレストランなど、お店のオーナーに大人気。
wixや、jimdoのように無料プランは無く、有料プランだけなのに、利用者数は、なんと、国内 82,000人超。
そこまで多くの支持を集める理由は、お店経営者に「こんな機能が欲しかったの!」と言わしめる、メニュー機能や、営業日カレンダー機能、クーポン発行機能、イベント告知機能など、国産サービスならではの、細かい心配りがあるから。
海外のサービスは、利用者側も、見る側にとっても多少違和感を覚えたりするんだよな… 日本人の感性・感覚とマッチしないと言うか…
グーペは、他のサービスと違って、無料プランを用意せず、最初から有料サービスとして勝負してきた実力派。妥協なく、サービスを高めていると思うぜ!
wix同様、難しい知識は一切不要。オシャレで、カワイイ、日本人好みのテンプレート(52種)を選んで、レイアウト、カラーを組み合わせ、お店の写真をアップすればできあがり!ちなみに、組み合わせにより生まれるデザインバリエーションは、約 4061パターンもあります。
また、Goopeが設定・管理・更新を完全代行してくれる、独自ドメインサービスや、電話サポートサービスもついているので、パソコンに苦手意識のある人も超安心。
DXプラン、ビジネスプランだと、ホームページだけじゃなく、メルマガ配信サービスも使えちゃうからビジネス戦略が広がります。お勧めは、DXプランの年間契約。1年契約をすると、通常プランと同じ料金で使えちゃうのです。 手厚いサポートと、日本人向けに作られたサービスであることを考えると、一番お勧めのホームページ作成サービスかと。
グーペのおすすめポイント
日本人によるサポートがついていて安心。
マニュアルが分かりやすくて充実。
全プラン、独自ドメインに対応!
サイトの表示速度が速い。(=日本にサーバーがあるから)
デザインパターンが豊富で、オシャレ。
国産サービスなので、日本人の好みが分かってる。
お店経営に特化した機能がフル装備。
お問い合わせ・予約フォームも簡単実装。
最低限のSEO機能が実装されている。
DXプランは、メルマガ配信も可能。
グーペの少し足りないポイント
初期費用が、別途 3,000円かかる。
高度なSEO対策まではできない。
テンプレートが一部有料(15種)
グーペに依存することになる。
簡単過ぎて、HTML・CSSの知識が身に付かない。
Goopeの有料プランを選ぶなら
グーペのプランは、3タイプ。
通常プラン(月額 1,000円)
DXプラン(月額 1,500円)
ビジネスプラン(月額 3,500円)
独自ドメインは、全てのプランで使用できるので心配無用です。
ディースケのお勧めは、DXプラン(月額 1,500円)を年間契約すること。年間契約にすると、通常価格 18,000円のところ、なんと、12,000円(33%OFF)になっちゃうのです。
つまり、通常プランと同じ費用で、DXプランが使い放題って裏技です。
DXプランにすると、通常プランに比べて容量は 5倍!更に、アクセス解析機能や、メルマガ配信機能など激熱ツールが使い倒せるのです(笑) ちなみに、通常プランには、年間割引はないので、あしからずw
ちなみに、ネットショップも始めたい!って人には、Goopeの運営会社 GMOペポパ提供する カラーミーショップ がお勧め。同系列会社ですので、サポートも充実していますし、Goope利用者は、大幅な割引特典を受けられるのです!
170種類以上のテンプレートが用意され、オシャレなホームページが簡単に作れると評判のJimdo。wixほど、テンプレート数は多くありませんが、1つ1つのデザイン性の高さが評価されています。
もちろん、Jimdoも、ほぼマウス操作だけで簡単にホームページ制作を進めることがデキちゃいます。特に、管理画面は、作成中のホームページと同じ見た目になっているので、どこを編集しているか一目瞭然。初心者さんも迷子になる心配がありません。
Jimdoは、ドイツ発のサービスですが、日本の運営については、パートナー企業であるKDDIウェブコミュニケーションズが行っています。世界的に見ると、wixの方が圧倒的にシェア率が高いですが、日本の企業がサポートとしているとあって、国内のシェア率は、Jimdo優勢の状態なんだとか…。
ホームページ制作に関わるFAQをまとめた サポートセンターが充実していたり、有料プランには、優先サポート窓口が用意されていたり、初心者さんにとって安心の環境かと。また、有志により Jimdo相談所 " Jimdo Cafe "が運営されており、コミュニティーが強く、何かあったら相談できるのが嬉しいですね。
デザイン、見た目はwixに軍配が上がるけど、サポート体制が安心ってことだな。
電話サポートまではついてないから、より高いサポートを求めるなら、Goopeと比較がベター。あとは、ご予算で比較検討だ。
Jimdoのおすすめポイント
マウス操作で簡単に作れる。
デザインパターンが豊富で、オシャレ。
最低限のSEO機能が実装されている。(ページ単位でSEO調整可能)
https(SSL化)に対応
無料ショッピングカード機能がある。(商品5点まで)
Jimdo Cafeなど、コミュニティーが強い。
お問い合わせフォームも簡単実装。
サポートがKDDIで安心。安定。
HTML,CSSのカスタマイズが可能。
Jimdoの少し足りないポイント
無料プランは、独自ドメインが使えない。
無料プランは、広告が表示される。
高度なSEO対策まではできない。
Jimdoのサービスに依存することになる。
無料ショッピング機能支払いは、Paypalのみ。
無料ショッピングで売れたら手数料発生。
Jimdoの有料プランを選ぶなら
独自ドメインが利用できるプランは、2つ。
Proプラン(月額 945円)
Businessプラン(月額 2,415円)
どちらのプランであっても、独自ドメインが初年度無料の特典がついてきますので、初期費用を抑えられます。(翌年度から更新費 1,620円/年)
画像や動画をいっぱいアップしたい人は、最初からBusinessの方が良いかもしれないですが、最初は、Proプラン(月額 945円)で、様子をみてアップグレードが賢い選択かと思います。
ちなみに、Businessプランですと、ネットショップ機能の完全版が利用できるようになりますが、決済方法が PayPalのみ。まぁ、ネットショップを本格的に運営したいのであれば、 カラーミーショップ や、最近CMなどでも話題の BASE などの利用がお勧めですね。
安い、早い(簡単)、カッコイイの3拍子揃った バランス力が魅力。世界180ヵ国で、1億人以上が使っている人気のホームページ作成サービス wix(ウィックス)。
最近、日本でもビジネスサイトの立ち上げに、wixを選ぶ人が増えているので、当サイトにお越しいただく前に、目にした方も多いはず。
500種類以上のテンプレートから好みのデザインを選んで、テキスト、画像、ボタンなどのパーツをドラッグ&ドロップで動かすだけで出来上がり(笑)
HTMLや、CSS、webサーバーなど、難しいことは一切不要なので、誰でも簡単に、かっちょいいホームページが作れちゃいますw
wixの普及が進んじまったら、独自の強みを持たない、こういう奴らは商売あがったりだな…
1万点を超える写真・動画素材も無料で解放されていて、写真ギャラリー、ネットショップ、お問い合わせフォーム、音楽配信、オンライン予約、Google マップ、SNS連携、ブログなど、200以上の機能も用意されているのも圧巻です。
wixのおすすめポイント
最も簡単にホームページが作れる。
デザインパターンが豊富で、オシャレ。
最低限のSEO機能が実装されている。(ページ単位でSEO調整可能)
利用者が多く、ネット上に情報が豊富。ググればある程度解決できる。
有料プランも最安値。コスパも圧巻。
お問い合わせフォームも簡単実装。
wixの少し足りないポイント
無料プランは、独自ドメインが使えない。
無料プランは、広告が表示される。
高度なSEO対策まではできない。
wixのサービスに依存することになる。
簡単過ぎて、HTML・CSSの知識が身に付かない。
海外サービスなので、サポート体制が弱い。
サイトの表示がやや重い。(=海外にサーバーがあるから)
wix使ってみました。
wixの有料プランを選ぶなら
独自ドメインが使える&広告表示が非表示にできるプランは、3つ。
コンボプラン(月額 841円)
無制限プラン(月額 1,266円)
VIPプラン(月額 2,533円)
ライバルであるJimdoを意識してか、どのプランであっても独自ドメインが初年度無料の特典がついてきます。
海外サービスであることより、もともとサイトの表示速度が遅いので、おすすめは、無制限プラン(月額 1,266円)ですかね。
VIPプラン(月額 2,533円)になると、月10回までのメルマガ配信ができるようになりますが、グーペのDXプランは月額 1000円でデキちゃうことを考えると、少々割高な気が… しかも回数制限ありますし。また、ネットショップ機能も使えるんですけど、表示速度が遅いのがやや心配なのと、決済方法が、PayPal、Stripe、Squareの3つ…
より多くの決済手段に対応していることで、売り上げが天と地ほども変わってくるネットショッピング… 本気で取り組むなら、 カラーミーショップ や、 BASE など、国産サービスの利用が無難ですね…
当サイトから Goope,Jimdo,Wixご契約者様限定 ~ オリジナル購入者特典のご案内 ~
と言うことで、ディースケが選ぶホームページ作成サービスランキングをご覧いただきましたが、いかがでしたでしょうか?
WordPressで、賢威または、AFFINGER5を使ったら、プロレベルのWEBサイトが作れちゃうぜ。SEOも強いし、WEB業者いらんだろ。
弱小web業者からすると、この2つのテーマは脅威にしか感じられないだろうなw
WordPressでのホームページ制作にチャレンジしてみたい!って思ってくれた方でも、もしかしたら、こんな不安を抱えている人って多いんじゃないかな…?
簡単に作れるのは良いけど、集客できるか不安だなぁ…。
公式サポートは安心だけど、SEOのアドバイスは貰いたいなぁ…
そのお悩み、ディースケが解決しちゃいます!
当サイトから、Goopeまたは、Jimdo、Wixをご契約戴いた方には、ディースケのSEO診断を含む、3つの当サイト限定ご購入特典をご用意しました!
ディースケからSIRIUSや、他対象商品を購入下さった方が、安心してホームページが作れるように、ディースケがひと肌脱いじゃうぜ!
ご購入特典の詳細や、お引渡し方法はこちらのページで確認してくれよ。
ディースケが、WEB業界の現場から、店舗集客に役立つ情報を、お届けしちゃうWEBマガジン…
雨が降ろうと、槍が降ろうと、頑張る社長さんのために、ブログじゃ言えない 訳ありノウハウや、お勧めツールなど、情報盛り沢山(予定)
-ホームページ作成ソフト
ホームページ作成ソフト 自分で作るために
初心者が、集客ホームページを自作する 3つの手段を徹底比較
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ホームページ制作が初めての方に、当サイトが、最もお勧めしているのが、ホームページ作成ソフト。 選ぶモノにもよりますが、"集客できるホームページを作る"と言う視点で見ると、SEOでデキることが多いホームページ作成ソフトを選ぶことは、間違いなくアドバンテージになると言えます。 また、月額 1000円程度で、ホームページが作れちゃうや、に比べると、なんだか割高に感じちゃうと思いますが、実は、ホームページ作成ソフトの方が、何倍もお得!ってのも理由の一つです。 まぁ、この辺りは、後ほどジックリとご説明するとして、ま ...
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SEOに強いWordPressテーマランキング
ホームページとブログが一体型のWEBサイトを作りたい!って考えてる 中級者さんには、是非 挑戦して貰いたい WordPress。 PC操作は苦手… 分からないことを調べるのも億劫…って初心者さんには、間違いなく ホームページ作成ソフトをお勧めしますが、以下に当てはまるなら、WordPressに挑戦しても、きっと自力で乗り越えられるはずです! こんな人は、WordPressに挑戦してみたら? ブログ一体型のホームページが作りたい人 プロレベルのホームページを作りたい人 HTML、CSSが、ちょっと分かる。 ...
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都内某所、小さな小さなWEBマーケティング会社をノホホンと経営する、集客コンサルタント。
ニッポン経済は、中小・個人が元気にならなきゃ回復しない!って想いから、SEO・WEB広告を活用した店舗集客に役立つ方法を、初心者さんに分かりやすく、お伝えしていくのを使命としてます。
WEB業界の人間だけど、WEB業界の人と仲良くできないのが悩み。雨天決行の精神と、お気に入りのレモンサワーで、日々を乗り切ってます。STRONG系は苦手な、若輩者…
アシスタントマネージャーのひよこ
当サイト アシスタントマネージャーのひよこ。可愛さと、腹黒さを併せ持つ希少種。IT業界染まり、会話の節々に横文字を入れる習性あり。好きな言葉は PDCA。
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Pontaポイント → JALマイル → eJALポイント
「そのほかのキャンペーン情報」
をクリックすると一覧で見ることができます。
あまり期待しないで見るべきページですが、時々おもしろいキャンペーンを行っていることが有り、チェックしておくのは面白いです。
取り忘れ注意【2】 楽天リーベイツでのポイントバック
JALのJGC修行を行う際に、登録をすべきサイトとして楽天が運営するRebates(リーベイツ)は必須のサイトとなります。
Rebates(リーベイツ)をご存じない方に説明すると、
キャッシュバックサイト、ポイントモール、ポイントサイト等いろいろな呼び方をされているサービスの類です。
どういった特典があるかというと、web上のサービスを利用する場合、ここを通って他サイトのサービスを利用するだけで、ポイントがもらえるサイトです。
楽天自体ではポイントバックサイトと表現してますね。
JALの航空券を買う場合、このRebates(リーベイツ)経由が基本動作となります。
なぜなら、たった2クリックで、購入する航空券の購入金額の1%がポイントバックされるからです。
航空券の値段が高くなるなどの一切損することなく、楽天ポイントが貰える仕組みです。
JALの航空券購入時に、Rebates(リーベイツ)利用はどうすればいいのか?
使い方はとても簡単です。
楽天Rebates(リーベイツ)にログイン ※楽天IDもっていたらそのままログインできます。
サイト内にある他の会社のサービスをRebates(リーベイツ)経由で利用する。
終了。後日、サイトごとに決まっている利率に準じて利用額に対してのポイントが付与される。
これだけです。いつも使っているサービスにそのまま行く前に、
お気に入りクリック→Rebates(リーベイツ)クリック→いつものサービスクリック。この3クリックだけで追加でポイントが貰えるのです。
このサイトを経由しないでJAL航空券を購入することは非常にもったいないので確実に登録を行ってください。
↓リーベイツの登録は下記バナーが直で飛んで便利です。
↓このようにリーベイツ経由でJAL航空券購入にて現在は1%のキャッシュバックが有りますので、馬鹿になりません。
わたしは、毎月これで約5,000円ほどのキャッシュバックを受けてます。確実にリーベイツ経由でJALのHPに行くようにしております。
リーベイツのサイトをお気に入り登録しておけば、
クリックしてリーベイツに飛ぶ
リーベイツ内のJAL国内線or国際線を押す
という2アクションにて1%のキャッシュバックが受けられるわけですから確実に登録しましょう。
注意点としては、登録したらすぐに航空券購入をしましょう。
というのも、登録から30日以内に3,000円利用すると500円分のポイントがもらえるからです。
お友達が新規アカウント作成をした後、30日以内に3,000円以上のお買い物を完了された場合
あなた:500ポイント獲得
お友達:500ポイント獲得(*初回購入ボーナス500ポイント)
*初回購入ボーナスポイントは、新規アカウント作成をした後30日以内に3,000円以上のお買い物を完了することが条件となります。
なんと、リンクから登録してくれたら私にも500円分のポイントはいるのですが、まさにウィンウィンですね。(お願いします!)
↓嫌な場合は、公式HPのURLだけ貼っておきますので、こちらからでも大丈夫です。
国内線のキャンペーンは少ないですが、キャンペーンによっては国際線10%ポイントバックなどの恐ろしいキャンペーンもやっていますので、
やはりJALの航空券はRebates(リーベイツ)経由は忘れてはいけない言葉となります。
取り忘れ注意【3】 デルタ航空のマイルプレゼントキャンペーン
これは、JALだけに限ったことではないのですが、なぜか日本の航空会社に乗るとデルタ航空がマイルをくれるキャンペーンが行われています。
ニッポン500マイルキャンペーン
というキャンペーンです。
ニッポン500マイルキャンペーンはデルタ航空が期間限定で行っているサービスです。
日本国内での飛行機の搭乗券をFAXすれば、1フライト当たり500マイルくれるという、超大盤振る舞いキャンペーンとなります。
といっても上限がありまして、
ゴールドメダリオン(デルタ航空のでの上級会員資格の呼び名)であれば、
最大40フライト分。つまり20,000マイルももらえます。
それ以外のステータスの人は、最大10フライト分。5,000マイルが上限です。
推測ですが、デルタ航空が所属するスカイチームというアライアンスは2019年1月現在、日本国内には所属している航空会社は存在してません。(ANAは最大派のスターアライアンス、JALはワンワールド、スカイマークがあんなことにならなければ。。。わかりませんが)。
スカイチームとしては全くノーケアに日本はなるわけで、このような企画でも行っておいて多少なりとも接点・囲い込みが出来たらな。なんてことを考えているかは知りません。この、キャンペーンすごいのはLCCでもなんでも良いとのこと。とにかく日本国内でのフライトであればOKです。
専用の用紙をデルタ航空のHPからダウンロードして、航空券を貼ってFAXするだけです。FAXです。もう一度言いますがFAXです。なかなか無いですよね。
注意点としては、搭乗後2ヵ月間のモノしか対象になりませんので、貯めることなくデルタにFAXをすぐするようにしましょう。
注意点2点目としては、このキャンペーンの〆は3月31日です。2019年JGC修行組の皆さんも貰い忘れないように気を付けてください。
↓デルタ航空の公式キャンペーンページに飛べます。
日々更新が重要 4travel(フォートラベル)での口コミポイント
これはこれまで紹介した3つとは異なり、ご自身の努力によって勝ち取れる成果があります。やりがいがあります。
飛行機に乗らずに、マイルを獲得する手段としてポイントサイトを利用したポイント獲得が有名ですが、日々の行動を口コミすることによりマイルを貯めることができるサービスも有ります。
JALマイルが貯まれば、eJALポイントに変更し修行費用を抑えることも可能となります。
JGC修行をしていると、多くのエリア・飲食店・宿泊施設を訪れることになると思いますので、
その口コミをしっかりと行ってポイント獲得→マイルへの変更→eJALポイントの獲得
という流れを作ることが可能です。
口コミによってマイルを獲得できるサービスはトリップアドバイザーなども有りますが、個人的なおすすめは4travel(フォートラベル)での口コミによるポイント獲得です。
国内外問わず、ホテル・飲食店・空港・航空会社のレビューそして旅行記の投稿で4travel(フォートラベル)独自のポイントが付与されます。
一応、この獲得ポイントは「キャンペーンポイント」なので、期間が終われば変更の可能性が有りますが、この2年ほどはキャンペーン内容に変更は出てません。
とはいえ、こちらもマーケティング施策の一環のはずですので予算が尽きたり、目的達成したら終了する前提です。早めにチャレンジしておきましょう。
↑このようにクチコミによって4travel(フォートラベル)ポイントが付与されます。
獲得した4travel(フォートラベル)ポイントは、各種ポイントに変更可能です。
4travel(フォートラベル)ポイントの面白いところは、そこから交換できるマイルなどが多種ある点です。
各口コミにて獲得できる一覧表を作成してみたので確認してみてください。
口コミで獲得できるマイル・ポイント一覧
1,000P⇒60マイル
1,000P⇒50マイル
1,000P⇒40マイル
1,000P⇒40マイル
1,000P⇒100楽天ポイント
JGC修行にてFOP単価を気にするのであれば、4travel(フォートラベル)ポイントからのeJALポイント獲得で単価を抑える方法にもなりますので、日々の更新を頑張ってみてください。
一応、月のポイント獲得上限が80,000ポイントなのですが、完全にすべての食事が外食で、日本全国いろいろと回っている私でも、下記の画像のような獲得ポイントです。
上限は気にしなくても大丈夫だと思います。
これから4travel(フォートラベル)に登録する。という方は、JAL経由での登録がお得です。
登録するだけで50マイル、最初の旅行の口コミで150マイル貰えます。
その後の口コミによって貰えるポイントも変化はありませんから、単純にお得です。
↓こちらからJALのHPに飛べるはずです。
フォートラベル 店舗情報 - JALマイレージバンク
基本的な事ですが、JALカードを作ってからの修行がおすすめ
忘れがちですが、まずこれが重要です。
JALにて修行をするという事は、JAL GLOBAL CLUB、 略称JGCに入会し翌年以降も永続的にワンワールドのサファイア以上のステータスを確保したいという事だと思います。このJGC入会には最終的にCLUB-A以上のステータスでJALカードを保有している必要があります。
という事で、JALカードが作れないと意味がありません。JGC修行の途中で、もしくは終えてカードが作れない!という事に気づくことは悲劇としか言いようがありません。必ず、JALカードを作ってからの修行をお勧めします。
万が一、JALカードに落ちてしまった場合でも、まだあきらめてはいけません。
一度JALカードを申し込んで否決になってしまった場合は、発行元を変えて再チャレンジしてみてください。
American Express
Diners Club
三井住友トラストクラブ
American Express
三井住友トラストクラブ
上の表は、JALカード、ANAカードの各国際ブランドごとの発行元一覧です。
個人調べですのですので、あくまでも参考にしてください
これを見てみると、同じJALカードでも発行する会社が全く違う事が分かると思います。発行元が違えば審査の基準ももちろん異なりますので、ここはカード発行できたけど、こちらはダメだった。という事が普通です。
もし、JALカードJCBで否決になっても、あくまでそれは発行元であるJCBに否決となっているだけです、三菱UFJニコスや 三井住友トラストクラブは、全く問題なくカード作成できることが多々あります。
この発行元(イシュアとも呼びます)の発行条件に適応していないと、クレジットカードは作れません。
しかし、各発行元ごとに審査基準が異なるため、こちらは作れなかったが、これは作れた。という状況が発生します。この審査は本当に不思議なものなので、一つのJALカードが作れなかった(否決された)としてもあきらめないでください。
ちなみに私は、AmericanExpressのプラチナカード(年会費140,400円のステータスが高いと言われているカード)を保有していますが、JALカードは保有できませんでした。(私もさすがにもう大丈夫になりました)
本当にクレジットカードの審査は発行元次第なのです。
もう一度言います。JALカードが作れないことを、修行終了時や途中で気づくことは悲劇です。確実に最初に作っておきましょう。
↓JALカード作成はこちらから。マイルプレゼントもありがたいですね。
通常のJALカードを作っておいたとしても、最終的にJALカードのCLUB-Aに切り替える際に、万が一にも否決にならないとは限りません。元からCLUB-Aカードを作っておくことをお勧めします。
また、JALカードを保有していると、いきなり5,000FOPをプレゼントしてくれますので、実質45,000FOP獲得で目標である50,000FOP到達となりますので、そういった面からもJALカード作成は必須となります。
JALカードで航空券の決済を行えばマイルも多く貰えます。
また、修行をするという事は飛行機搭乗も多くあるという事ですが、その際にJALカードにて決済を行えば、通常の獲得マイル以外にもボーナスマイルが獲得できます。
これも普通カードとCLUB-Aカードで異なります。
普通カード:ボーナスマイル10%
CLUB-Aカード:ボーナスマイル25%
となりますので、どうせ作るCLUB-Aカードですから最初から作ってしまっておいたほうが良いです。
この他にも、最初の搭乗にて貰えるボーナスマイルも
普通カード:1,000マイル
CLUB-Aカード:5,000マイル
となっています。やはりどうせJGC取得にはCLUB-Aが必要なのですから最初から作っておくことが重要です。
ショッピングマイル・プレミアムへの加入
ちょっとわかりづらいですが、JALカードはマイル還元率で考えると初期状態だと200円=1マイルですので、還元率0.5%とさほど還元率が高いカードではありません。
JALカード特約店を利用すれば100円=1マイルとなりますが、どの店がJALの特約店なのか?というのは、いきなり言われてもわからないですよね。
その際にオプションとしてつけることが出来るのが、このショッピングマイル・プレミアムです。年会費3240円を払う事により、100円=1マイルの還元率となり、特約店であれば100円=2マイルとなります。
正直、通常の利用であればこの3,240円を投資しても得できるであろう損益分岐点を意識して使う事は無いので、いらない可能性も高いのですが、JGC修行をしている、この2019年だけはつけておいてもいいと思います。還元率が2倍アップしますので。
是非検討してみてください。
ツアープレミアムも検討してください
合わせてJALカードのオプションとしての「ツアープレミアム」というものも有ります。
これは、購入したチケットによってはマイル積算率50%や70%という航空券があるのですが、その際にも対象運賃であれば100%のマイル積算になるという優れものです。
JAL公式HP以外からの購入でも適用されますので、こちらも修行年だけはつけておいても良いかもです。ちなみに多くの方が二つのオプションをつけている事が多いです。
ツアープレミアム対象外のチケット種別もあるので、絶対という訳ではないで注意が必要なのがわかりにくいのですが。。。
余談ですが、どうしてもJALカードが作れない方は、JGC修行をあきらめてSFC修行をされることをお勧めします。
その際に作るべきクレジットカードはANA AmericanExpressです。アメックスは他の発行元と違い審査基準が現在の状況を大幅に加味してくれる気がしております。(実際に他のクレジットカードは作れないがAMEXのカードは作れるという場合は多いです)
最終手段としてはANAアメックスのゴールドを作ってからのSFC修行が良いと思います。
↓デルタ航空の公式キャンペーン。
↓フォートラベルの登録。
フォートラベル 店舗情報 - JALマイレージバンク
JGC修行は大人のお遊びですが、やはり出来るだけお得に成功させたいですよね。貰えるものはしっかりと貰って楽しみましょう。
salesconsultant 2019-01-20 00:00
2019年JALクリスタル会員をなんとなーーく獲得した人は2020年はサファイア会員を狙ってみよう
なんとなーーーく、仕事でJALの飛行機を利用していて、2019年に…
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おすすめのクレジットカードは断然AMEX
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JALに乗りマイルを貯める。しかし、乗らないでポイントでマイルを貯めたほうがたまるかもしれない。もっと言うとハイブリットが良いのかもしれない。日本全国の肉屋でクレジットカードを使うのが趣味。
年間300日を超す出張をしているため、日本全国出没中。ビジネスホテルが家なので、いつかはビジネスホテル情報をまとめようと画策中。スーツケースはRIMOWA。今まで、RIMOWAに50万円以上はつぎ込んできたが最近飽きてきてます。メタル修行は是非成就させたい涙
貯めたマイルで海外に年4回ほど遊びに行きますが、行き先は全てカジノ。一番好きなゲームはクラップス。ホットロール!燃える!
なんだか、高級なラウンジよりも国内空港のクレジットカードで入れるラウンジなんかに愛着を感じる今日この頃。ダイヤモンド・プレミアラウンジに入れるのに、カードラウンジに置いてある雑誌を調べるほうが楽しい。


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ざっくりとまとめると以下のような流れになります。各所のポイントについても後述しているので、しっかりと確認するようにしてください。
販売業者に対する点検確認依頼
所轄警察署への認定申請
まずは販売業者に対して認定を受けようとする機種の点検確認を依頼します。依頼は販売業者に遊技機点検確認依頼書と機種ごとの検定通知書のコピーを提出することにより行います。この工程は、余裕をもって検定切れの2か月前には行うようにしましょう。
販売業者の取扱主任者が営業所に来所し、認定を受けようとする機種の点検確認を実施します。特に問題がなければ確認証紙(認定申請用)が遊技機に貼付され、点検確認済書を交付してくれます。
販売業者から認定申請に必要な保証書(認定書類)が届き次第、所轄警察署に対して認定申請を行います。
営業所において所轄警察署による立入検査が実施されます。なお、警察署は土日祝日や夜間に稼働してくれません。検査は平日の日中に行われるため、綿密なスケジュール管理が必要になります。また、当然ながら遊技機の電源はオフにしておいてください。
警察検査後、所轄警察署から認定の通知があるので認定書類の受取りに出向きます。認定通知書はコピーを取り、販売業者に送付します。
認定申請に必要となる費用は、①販売業者に支払う費用、②警察署に支払う費用の2つがあります。
販売業者に点検確認を依頼する際に必要となる費用は以下のとおりです。夜間作業に対して点検確認料が割増されているため、これを考慮して日程調整を行うようにしましょう。
10,000円/1機種
認定申請そのものに関して警察署に支払う費用は以下のとおりとなっています。
たとえば型式ABC3種類の検定機、合計15台を申請する場合には以下のような計算式になります。
4,300円 × 3型式 +(40円×15台)= 13,500円
検定を受けてから3年経過後に認定を受けなかった場合や、認定を受けてからさらに3年が経過した場合には、もはや「検定機」でも「認定機」でもありません。このような機種について、かつては検定や認定を受けていたという事実をもって正常な機種とみなし、「みなし機」として設置を継続するホールがありました。
法令に定義がなく、当然「みなし規定」も存在しないため、このような機種は基本的に「違法機」と捉えることが妥当でしょう。これを黙認していると、検定や認定といった手続きが形骸化してしまうことからも明白です。
これらの機種が壊れたとしても当然メーカーは修理には応じてくれませんし、行政書士としても「みなし機」を稼働させることはお薦めすることが出来ません。
検定通過後、合計6年を経過した遊技機について再度の認定を受けることが出来るのかという問題がありますが、はっきり言ってこれはかなり困難でしょう。
遊技機を開発する上での技術的な規格・解釈基準となる遊技機の認定及び型式の検定等に関する規則(遊技機規則)の改正頻度は高く、警察庁の解釈運用基準もこれに合わせて改正されていますが、これらを流し読みしていても、遊技機の「射幸性」を厳格に解釈する方向に流れており、旧基準による検定機や認定機は順に淘汰されつつあります。
この現状からも、基本的には遊技機の設置期間は3年間、最長でも6年間であるものと理解して間違いなさそうです。
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What are the seven red flags(suggesting serious underlying pathology)
in the diagnosis of headache?
1)Sudden onset of severe headache
2)Headache beginning after straining,Valsalva,sexual activity,
or awakens patient from sleep
3)Headache that is persistent and worsening over a period of weeks or months
4)Headache associated with focal neurologic findings or a change in mental status
5)Headache associated with meningeal signs(including nuchal rigidity,
Bradzinsli’s or Kernig’s sign)
髄膜刺激徴候(項部硬直,ブラジンスキー徴候、ケルニッヒ徴候を含む)を伴う頭痛
6) Headache associated with fever
7) Headache in a patient who has never experienced a headache before
今までに頭痛を経験したことのないという患者さんの頭痛
What are the common situations in which a lumbar puncture (LP) is contraindicated ?
腰椎穿刺(LP)が禁忌とされる一般的な状況とは?
Acute head trauma or signs/ symptoms of intracranial hypertension-In these settings, an LP should be performed only after a negative head CT or MRI or consultation with neurosurgery.
急性の頭部外傷や頭蓋内圧亢進の徴候・症状がある場合、急性頭部外傷、頭蓋内圧亢進症などの症状がある場合は、頭部CTやMRIが陰性であるか、脳神経外科を受診してから腰椎穿刺(LP)を行う必要がある。
What cause of headache is classically associated with the following:
古典的にはどのような頭痛の原因が考えられますか?
 Uncal herniation
テント切痕(鉤)ヘルニア
What is the risk of performing a lumbar puncture (LP) in the setting of elevated intracranial pressure?
頭蓋内圧が上昇している状態で腰椎穿刺(LP)を行うことのリスクは何か?
Uncal herniation(and death)
テント切痕(鉤)ヘルニア(による死亡)
 Subarachnoidal hemorrhage(くも膜下出血)
”Worst headache of life”
Subarachnoidal hemorrhage
.Blood in CSF
(脳せき髄液中の出血)
A5. Subarachnoidal hemorrhage
 Trigeminal neuralgia
Brief episodes of pain in the fifth cranial nerve distribution
第5脳神経領域の短時間の痛みのエピソード
Trigeminal neuralgia
 Idiopathic intracranial hypertension(pseudotumor cerebri)
特発性頭蓋内圧亢進症(仮性脳腫瘍)
Young,obese female w/papilledema,negative CT/MRI
若年肥満女性、乳糖浮腫あり、CT/MRI陰性
Idiopathic intracranial hypertension(pseudotumor cerebri)
特発性頭蓋内圧亢進症(仮性脳腫瘍)
Initial treatment options include acetazolamide and diuretics
初期治療としては、アセタゾラミドや利尿剤を選択する
Idiopathic intracranial hypertension(pseudotumor cerebri)
特発性頭蓋内圧亢進症(仮性脳炎)
Large doses of Vitamin A or tetracyclines
ビタミンAの大量投与やテトラサイクリン系薬剤の投与
Idiopathic intracranial hypertension(pseudotumor cerebri)
特発性頭蓋内圧亢進症(仮性脳炎)
 Temporal arteritis(頭動脈炎)
Inflammatory systemic illness in elderly; symptoms include unilateral headache in temporal region,eye pain,and vision loss
側頭部の片側頭痛、眼痛、視力低下などの症状を伴う高齢者の炎症性全身性疾患
Temporal arteritis(giant cell)
Polymyalgia rheumatica
(リューマチ性多発筋痛症)
Temporal arteritis
Medical emergency treated with steroids
(ステロイドで治療される救急疾患)
Temporal arteritis.
steroids do not typically decrease the yield of temporal artery biopsies (the definitive test) since the histopathologic findings persist for several weeks after induction with steroids.
ステロイド導入後、数週間は病理組織学的所見が持続するため、ステロイドは通常、側頭動脈生検(決定的な検査)の精度を低下させない。
 Meningitis
Positive Brudzinski’s sign
(ブルジンスキー徴候陽性)
High number of polymorphonuclear cells in CSF
(髄液中の多形核細胞数の多さ)
Meningitis (bacterial)
"水気道" "水氣道" "suikido" "Mindfulness Group Aquabics"


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text:
2 ◆Googleマップでイギリスの観光プランを考えれば、ネッシーや王室用馬車にも乗れる!?
◆ドラゴンが移動手段に使えるという、Googleマップのイースター・エッグとは?
高速バスにも対応するなど、かゆいところまで手が届く実用性がクローズアップされがちなGoogleマップ・ルート検索。が、世界に視野を広げてみると、移動手段にドラゴンや怪獣を利用するなど、思わず笑ってしまう隠し(お遊び)機能も満載なのだ。
ちなみに、こうした隠し機能は「イースター・エッグ」と呼ばれ、コンピューターやCD、書籍などに仕込まれたユーモア要素を指す。キリスト教の復活祭(イースター)での、装飾した卵(イースター・エッグ)を隠して子供たちに探させる遊びから生まれた通称だという。
さて、そんなイースター・エッグの宝庫ともいえるのがイギリスだ。
たとえば「スノードン山(Snowdon)」から「ブレコン・ビーコンズ(Brecon Beacons)」までのルートを検索すると、通常の自動車利用では所要時間が3時間半ほど。にもかかわらず、一直線の山越えルートも表示され、その所要時間はわずか21分!?
ルート上の見慣れないアイコンを選択してみれば、なんと「ドラゴンに乗って空を移動する」ルート! 地元であるウェールズの国旗には竜が描かれているため、このような「ドラゴンに乗る」ルートが盛り込まれたらしい。
◆Googleマップでイギリスの観光プランを考えれば、ネッシーや王室用馬車にも乗れる!?
そこでほかにも、誰もが思い浮かべそうなイースター・エッグはないかと考えてみた。「イギリスといえば……まさかネッシー!?」。
ネス湖にほど近い、スコットランドの「フォート・オーガスタス(Fort Augustus)」から「アーカート城(Urquhart Castle)」をルート検索してみると……。バスで31分というルートのほかに、ネス湖の湖上を突っ切る謎めいたルートだと22分! そのアイコンは、まさにネッシー!!
移動手段は大真面目に「Loch Ness monster」。日本語にするとずばり、ネス湖の怪獣と表示されるのだが、バスと10分も違わないとは、意外に遅い!?
また、同区間をストリートビュー表示させようとすると、なぜかアイコンがカッパに。ユーモアは徹底的にという精神に、思わずニヤッとしてしまう。
観光名所として名高い「バッキンガム宮殿(Buckingham Palace)」から「ウィンザー城(Windsor Castle)」も、イースター・エッグの話題には欠かせない。同区間で通常ルート以外に表示される移動手段は、「Royal Carriage」。つまり「王室用の馬車」! いやはや、これは是非とも乗ってみたい。電車やバスと所要時間が変わらないのも、周囲が道を開けてくれる王室用馬車ならでは!?
イギリスのGoogleマップ&ルート検索には、ほかにも複数のお遊びルートが隠されている。発見すると「おめでとうございます。Googleマップのイースター・エッグが見つかりました!」というメッセージが表示されるので、興味のある方は探されてみては?
なぜイギリスだけなのか? アメリカにはないのか? などと素朴な疑問は湧くものの、そこはイギリス流ユーモア精神だからこそ許される一面なのだろうか。アメリカでは、「ドラゴンに乗れないじゃないか!」と訴訟でも起こされかねない!? 日本のイースター・エッグもいまだ発見されていないが、果たして!?
※記事内容は2016年11月現在の情報を基に作成。
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text:
実際 私も、子供達に手が掛からなくなったのと キッカケになる事があり数年前からモノの片付けを進めています。別に 死に急いでいるわけではありません ^^
マイナスのイメージが強い生前整理。
私は数年前、ほとんど見ない 何冊もの自分のアルバムを全捨てしてもいいかな?と思った時期がありました。ですが結局、3分の1しか減らせませんでした。
この講座を受けた事をキッカケに、「人生の棚卸し」として 今度こそ最小限にしたいと思います♪
最近、実家のご近所の方が亡くなられました。ご家族が、故人の印鑑等の場所が分からず随分困られたと聞きました。
通帳をまとめたり 保険会社をまとめたりするのは、残されるかもしれない家族への思いやりと 今までの感謝の気持ちです。大切な家族をバタバタさせ、必要以上のストレスを掛けたくないですね。
不動産関係では、売れる売れないの中古物件のお話が面白かったです。
・車の出し入れがしやすいく、駐車スペースが2台以上
・将来 リフォームにお金が掛かり過ぎない、シンプルな間取り
小さな持ち物と同じだと思いました。
家さえも、手に入れる時から 手放す時の事も考える必要があるかもしれません。ライフスタイルは常に変化しますから。
槌谷先生、本当にお世話になりました♪♪
きたる12月14日 神埼市消費者グループ協議会様と神埼市主催の「神埼市消費者セミナー」での 片付けセミナーのご依頼がありました。
このご依頼は、周知不足な私の力ではありません。
シンプル∞スマイルの山口るり子さんhttps://www.simple8smile.com/ のご縁によるものです。
山口さん。神埼市消費者グループ協議会の皆様。そして、神埼市役所商工観光課のK様。本当にありがとうございます。
お申し込み不要・無料となっています。私も新しい出会いを楽しみにしています。
11月末日、12月の自宅セミナーもご案内中です♪ http://kazekukan.com/2017/11/20/12%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%89%87%e4%bb%98%e3%81%91%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/
長くなりました。最後まで読んでいただきありがとうございます。
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- よくある質問 - ご寄付について
さまざまな対策をしていても、災害時には
あらゆる「想定外」が起こります。
状況に応じて最善の判断をくだせるようになるには
どのような備えや訓練が必要でしょうか?
災害時の状況に冷静に対処できる
組織や個人を生み出すサポートをしています。
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- 避難訓練・避難所訓練
災害を想定しての具体的支援
研修や講演で得た知識を体得できるよう、各種訓練の実施を支援しています。
災害発生時に緊急救助・応急活動が効果的に実施されるよう、訓練想定を行います。
可能であれば、まず室内で行う図上訓練を行い、そのあと実動訓練と連動させて総合的に行うのが効果的です。参加者の訓練レベルが向上すると、今後の計画の見直しにも役立ちます。
室内で地図などを利用して行う訓練です。訓練の種類には状況予測型、DIG、図上シミュレーションがあります。国や地方自治体の災害対策本部訓練や避難所運営訓練など、対象や目的に合わせた内容で行います。
災害が生起する場面を想定し、人、物、機材などを実際に動かす訓練です。図上訓練と比べると長時間・大人数・広域的となります。それだけに参加者はより高い臨場感の中で疑似的な体験をすることができ、計画やマニュアルの問題点が浮き彫りになるなど有意義なものとなります。
避難所や福祉避難所の開設や運営に特化した訓練も行なっています。避難所の運営にかかわる行政や協定組織、実際に避難してくる地域住民や災害時要配慮者など、関係者との連携体制を確認することができます。
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- 消防設備・防火対象物点検
消防設備や防火対象物にかかわる点検のご相談
劇場や百貨店、病院、ホテル、飲食店などの不特定多数の人が出入りする施設や建築物(特定用途の防火対象物)では、防火対象物の消防設備機器について、半年に1回の設備点検と1年に1回の総合点検が義務付けられています。
また、特定用途の建物については、ハード面の点検である消防用設備点検に加えて、防火管理体制の構築や避難訓練などソフト対策の点検(防火対象物点検)を年に1回行うことが義務付けられています。
消防用設備点検・防火対象物点検
消防設備士を派遣し、消防用設備の設置状況や状態、機能などが基準を満たしているか確認の上、点検票を作成します。また管理者の選任や避難経路上の障害物の確認などについては、防火対象物点検資格者が防火管理上必要な要件を確認し、報告書にまとめます。


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ホンダ車のターボは強い?
やや語弊がある言い方かもしれませんが、僕の整備士としての経験上、ホンダの軽自動車のターボモデルは比較的に故障が少なかった印象です。
バモスターボ、ライフダンクなどのタービンブロー
JF1のN-BOXが登場するまではホンダの軽自動車といえばライフ、ゼスト、バモスなどがメインでした。
それぞれにターボ付きのモデルがラインナップにあり、販売台数はスズキやダイハツほどはないものの一定数は市場に出ています。
国産車の車検整備全般をこなしてきたため、これらのホンダのターボ付き軽自動車の車検や整備をかなりやってきました。
なかにはエンジンオイルの管理があまりよくないユーザーさんもいましたが、ターボから異音が出たり白煙が出るケースは他のメーカーより少ないと感じています。
単純に登録されている台数が他のメーカーより少ないことは確かですが、確率として少ない走行距離でのタービントラブルはあまり経験していません。
N-BOXのターボの故障も少なめ
ファーストカーとして使われることが多くなった?
N-BOXはデザインの良さやスライドドアの使い勝手の良さもあり、2000㏄クラスのミドルカーなどからファーストカーとして乗り換えるユーザーも多いです。
そのためファミリーカーとしてメインで使用するようなケースも多く、高速道路での快適さも求められ、ターボモデルが選ばれることが多いです。
つまりファーストカーとしてそれなりに負荷をかけた使用条件をされているケースも多いということになります。
年間で15,000キロ走行のN-BOXの場合
高速道路での走行も含みつつ、年間に1万5000キロちかく走行するような使用条件のN-BOXユーザーさんもおられます。
そのN-BOXもターボモデルですが、タービンの不具合などもなく快調に走っていますが、メンテナンスに関してはしっかりと管理されています。
同じような条件で別のメーカーの軽ターボ車だと、さらにタービンに関するトラブルが多く、やはりN-BOXは比較的にターボの寿命は長いのかもしれません。
まれに不良品のタービンもある
珍しい事例ですが、少ない走行距離でオイル交換などのメンテナンスも問題ない場合でもタービンが原因で加速しないこともあります。
この場合、タービンはメーカーの一般保証に該当するので3年または6万キロの範囲なら保証で交換しれくれます。
ただし、中古車として購入した場合や、オイル交換を長期間していないような場合は保証を受けられないこともあります。
ちなみに僕が新車から乗っているエブリィワゴンは、走行15,000キロ未満のころにタービンからオイル漏れがおきました。もちろん保証で交換してもらいましたけど。
ターボの寿命を大きく左右する要素がある
N-BOXを含め、軽ターボ車はまわりの乗用車の走行ペースに合わせて走ろうとするとターボに依存した走り方をすることが多くなります。
とくに早い流れのなかに合流するには瞬間的な加速が必要になり、アクセルをしっかりと踏み込んでターボに負担をかけることにもなります。
タービンにもいろんなタイプがあり、軽自動車に使われるタイプのものは、高回転で高い圧縮をかける『高回転・高過給タイプ』のタービンが多いです。
なぜなら、軽自動車の場合は660ccという小さな排気量でタービンを回すため、エンジンの回転が低いと十分に排圧が上がらず、十分な過給圧が得られません。
そのため、エンジンの回転を上げ、それにともなってタービンも高回転にすることで過給圧を確保しています。
「急加速」を多様するとタービンへの負担も増える
つまり軽自動車のターボは負荷がかかりやすいのですが、とくに急加速をするような使用条件だと、タービンの寿命も短くなることは確かです。
余談ですが、軽自動車のターボと対象的なのがディーゼルエンジンのターボですが、排気量が大きく、低い回転でも過給圧を上げることができます。
ディーゼルエンジンのターボが壊れることはかなり少なく、相性がいいと言われています。
結局は、どれだけタービンに仕事をさせたかどうかが、タービンの寿命に直結してるわけです。
N-BOXのタービンは兄弟車よりも寿命が短い?
N-BOXはけっこう重い
N-BOXのターボは比較的に長持ちするかもしれないというお話をしましたが、同じエンジンを搭載する兄弟車よりターボの寿命は短いかもしれません。
同じターボエンジン搭載モデルで車両重量の違いをホンダ公式サイトから引用、比較してみました。
車両重量比較※すべて2WDモデルで比較
上記のような車両重量の違いがあり、同じ660ccのターボエンジンでもN-BOXは他のモデルより100kg以上も重いことになります。
この重量の違いはエンジンへの負担の違いとなりターボ車の場合はそのままタービンへの負担が増えることにもなります。
電動スライドドアはさらに重い
N-BOXには両側オートスライドドアの仕様もありますが、スライドドアを動かすためのモーターなどの機構が増えるため、10kgの重量増となります。
他にもリアシートをスライドシートにすることでさらに10kgの重量が増えることになります。
N-BOXは空気抵抗も大きい
ホンダの「Nシリーズ」の中でもN-BOXは最も全高が高く、他のモデルよりも走行中の空気抵抗も増えてしまいます。
車両全高比較※すべて2WDモデルで比較
空気抵抗が増えるということは同じ加速をするうえでもエンジンに負荷がかかることになり、タービンの負荷も同様に増えてしまいます。
とくに高速道路では空気抵抗の違いは大きく、空気抵抗は速度の二乗に比例するため、時速100km/hで走行する場合は一般道よりも遥かに空気抵抗の負担が大きくなります。
時速50キロと時速100キロでは
空気抵抗は4倍になるという計算ですね。
N-BOXターボにおすすのエンジンオイルはこちら ↓
N-BOXターボのオイル交換時期はどれくらい?
メーカーの推奨距離は5,000kmごとの交換
N-BOXのメンテナンスノートにはターボ車についての取り扱いが記載されていて、エンジンオイルの交換に関しては5,000kmごとでの交換としています。
以前は軽ターボ車は通常で5,000kmごと、シビアコンディションでは2,500kmごとの交換を推奨していたこともありました。
↑ちなみにこの画像は古いスズキ車のメンテナンスノートのものです。
オイルエレメントの交換は10,000kmごと
オイルフィルター(オイルエレメント)の交換については10,000kmごととしていて、エンジンオイル交換の2回に1回のペースでの交換を薦めています。
整備士がお薦めするN-BOXのエンジンオイルの交換サイクルは?
N-BOXターボにおすすのエンジンオイルはこちら ↓
N-BOXのターボなら上記のように5000kmごとの交換をメーカーは指定していて、実際にホンダ系のディーラーでも同じように薦めています。
では、すべての自動車整備士が同じ意見かと言えばそうでもありません。
できれば4,000km未満で交換して欲しい・・・
別の記事でもお話したことですが、軽自動車はエンジンオイルが汚れるのが早いです。
なぜなら、軽自動車はエンジンの排気量が小さいため、エンジンの回転を常に高く維持下走行をするためエンジンへの負荷が高いのです。
ましてや軽ターボ車のなかでも重量があるN-BOXならなおさらエンジンオイルは汚れやすく、メーカーの推奨値よりも早めの交換が望ましいです。
整備士としていろんな車のエンジンオイル交換をしてきましたが、やはり軽自動車のほうがエンジンオイルは汚れています。
できれば軽ターボ車なら3,000kmを超えたら交換をおすすめしたいのですが、5000kmごとの交換では遅いと感じます。
あいだをとって4,000km前後でのエンジンオイル交換、オイルエレメントはオイル交換の2回に1回での交換をお薦めしたいです。
ですが、シビアコンディションに該当するような走行条件ならもう少し早めでもいいのかもしれません。
【関連記事】軽自動車はターボ付きならオイル交換の頻度は超重要!添加剤も必要?
ターボ車よりモーターアシスト車がおすすめな人もいる
軽自動車を選びながらもパワフルな走りを望むなら、ターボエンジン搭載車を選ぶことが必須と言えます。
そのいっぽうで、エンジンオイルの管理を気にせずにターボ車に乗っているユーザーさんがいることも確かです。
パワフルな走りや、上り坂での加速にこだわりつつエンジンオイルの管理が面倒なら、ハイブリッドカーがおすすめかもしれません。
スズキ車には発電機をモーターとして駆動力のアシストにするタイプの軽ハイブリッドカーがあり、エンジンへの負荷も少なく済みます。(最長30秒間のモーターアシスト)
そのためターボ車のように加速力を得るかわりにエンジンオイルの管理をシビアにする必要もありません。
だいぶ皮肉っぽい言い方になっちゃいました。
ですが、ターボ車とエンジンオイルの管理は
切っても切り離せないことは確かです。
N-BOXターボにおすすめのエンジンオイル
ホンダ純正オイルもなかなか
各自動車メーカーの純正オイルのなかでも、かなり質が高いと感じているのホンダ純正エンジンオイルです。
実際に数値などを計測したわけではありませんが、以前は各メーカーの純正オイルを4L缶で扱っていたこともあったのでそう感じています。
ホンダ車ばかりを乗り継いている先輩の整備士もエンジンオイルはホンダ純正をそのまま使っていました。コスパがいいのかもしれませんね。
N-BOXターボに適合するホンダ純正オイル
ULTRA LEO API SN以上 SAE 0W-20
ULTRA LTD API SN以上 SAE 5W-30
※ホンダ公式:N-BOX車両仕様データより引用
上記の2つの純正オイルの違いは粘度の違いですが、燃費を重視したいなら0W-20のULTRA LEOを、ターボの耐久性を重視したいなら5W-30のULTRAがおすすめです。
個人的には粘度が5W-30のULTRA LTDを入れたいですね。
ただし、ホンダ純正オイルの場合、N-BOXターボならエンジンオイルは3リットル未満で足りるので4L缶以下のラインナップがないのが残念です。
なので、このあと紹介する、さらに高品質なカストロールエッジの3L缶がほぼ同じ価格で購入できてしまいます。
カストロールEDGEがよく売れている
お客様がエンジンオイルをネットなどで購入してきてエンジンオイルの持ち込み交換をすることもあります。
やはりよく売れているのはカストロールで、某ディーラーでもCVTフルードはカストロールを使っていたりします。
品質への信頼性や様々な車種に使われてきた実績を考慮し、ここではカストロールのエンジンオイルをお勧めします。
僕自身もインプレッサWRXに乗っていたときはカストロールをよく入れてましたね。
カストロールEDGE 5W-30がおすすめ
上述したようにホンダ純正のN-BOXターボモデルに適合するエンジンオイルは2種類の粘度になっています。
ULTRA LEO API SN以上 SAE 0W-20
ULTRA LTD API SN以上 SAE 5W-30
そのなかで、整備士の僕が個人的にお薦めしたい粘度はターボをいたわるという意味で5W-30のほうです。
これと同じ粘度のカストロールのエンジンオイルなら、CASTROL EDGE 5W-30がおすすめです。
DIYにもうれしい3L缶がある
N-BOXのターボモデルならエンジンオイルだけの交換なら2.4Lほど、オイルエレメントを交換した際でも2.8Lほど必要です。
そのため、4L缶なら余ってしまうことになりますが、3.0L缶なら残ったエンジンオイルをキープしたり捨てることもありません。
エンジンオイルって、できれば缶を開封したら
そのまま全量を使い切りたいですしね。
今回はホンダのN-BOXのターボモデルについてターボの寿命やターボの寿命に大きくかかわるエンジンオイル交換の交換時期についてのお話でした。
・整備士の経験上ではN-BOXのタービンは10万キロくらい大丈夫
・急加速を多様するような運転方法ならタービンの寿命も短くなる
・エンジンオイル交換を4,000km前後にしておけばタービン寿命は10万キロ以上
なお、N-BOXに関する長期交換部品や車検に関しては別の記事を参照ください。
【関連記事】N-BOXは10万キロ走行でどんな交換部品がある?車検は高くつく?
N-BOXは10万キロ走行でどんな交換部品がある?車検は高くつく?
今や軽自動車部門では不動の人気車となったホンダのN-BOX。 初代のN-BOXならすでに10万キロを超えていたり、超えそうだというユーザーさんも増えています。 今回は、N-BOXシリーズの走行距離が10万キロを超えたら、どんな整備をしないといけないのか、 また、車検を受けるとなると、どれくらいの費用がかかるのか。 整備工場でもよくある質問なので、取り上げてみることにしました。
kuruma-lifehack.com
渡邉様 コメントをありがとうございます。 >CVTフルードが無交換で良いなんて、 >自らエンジンオイル交換してオイルの >状態観察するのが楽しみな10万キロ以上 >乗るつもりの自分からすれば >あり得ないって思ってました。 ↑ エンジンオイルの汚れを確認するの、僕も結構好きですねw CVTフルードもそうですが、どれくらい負荷をかけているかどうかで汚れ方も違ってきますもんね。 同僚の整備士が言ってましたが 「物が触れるということは、必ずそこに摩擦による削れがありフルードも汚れるはず」 ...
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02/21/2022 3:24 PM
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エンジン性能?が上がったせいなのでしょうか?
今のところターボ車は所有したことはありませんが、もし所有したら3000kmとかNAよりもさらにシビアに変えていきそうな気がします(まぁお財布と相談も必要ですが笑)
02/22/2022 8:52 PM
>記憶が正しければ昔のターボは
>推奨交換距離が5000kmで
>シビア3000kmとかだったような気が??
そうですね。僕も気になったので古いスズキ車のメンテナンスノートを調べてみました。
画像はこの記事の中に加筆しておきましたが、
スズキ車の場合はターボ車は5,000㎞毎の交換を推奨で
シビアコンディションは2,500㎞となっていました。
それに比べて今のオイル交換の推奨距離はずいぶんと
ニュアンスが変わってきていますね。
おっしゃるとおり、エンジン性能が上がったことで
オイル交換の管理も以前よりシビアにしなくてよくなったのかもしれませんね。
とはいえ、メーカーの保証に対する考え方も
変わってきたようにも思ってしまいます。
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マンション用ユニットバス入替・脱衣室内装 床改修・洗面台改修・トイレ改修・キッチン改修・対面カウンター 間仕切り棚造作・その他内装
夜になるとガラっと雰囲気が変わるプライベートバー。友人を招いてのパーティーはもちろん、普段は熱帯魚を観賞しながらリラックスされてます。
完全に仕切らない間仕切り棚
日常的なリビングと非日常的なバースペースを、完全に仕切らずオープン棚も入れ、圧迫感のない融合を行いました。 水槽のろ過機などの装置は水槽下へ収納。奥はガラスの飾り棚もあり、グラスなど置けます。もちろんライトアップします!
中庭のデッキにサウナを新設
サウナが大好きで毎日入りたい
大のサウナ好きでほぼ毎日通われていたK様。よりリラックスしてサウナを楽しみたいとのことで、自宅サウナのご相談をいただきました。
サウナ室増築・ユニットサウナ設置
浴室からデッキを通り、サウナ室へ
浴室からウッドデッキでつながっているサウナ室。外部からの目隠し用に、日よけシェードを天井に取り付けているので安心して利用出来ます。
新築にも自然と溶け込む雰囲気
実はK様宅、建って半年の新築なんです。家の雰囲気に合わせた外壁タイルをK様ご夫婦と打合せし選定。 高級感もあり、家の雰囲気に合った仕上がりとなりました。
坪庭があるのに窓枠が邪魔して景色が楽しめない。
窓から冷気が入り、冬は寒くてゆっくり入浴できない。
景色や月夜を楽しんだり、読書など疲れを癒す特別な空間にしたい。
月を眺めながらのリラックスした入浴をしたいとのご相談を受け、こだわりの浴室をお客様と共に検討しました!
大和重工 ホーロー浴槽 木目調タイル ボーダータイル 他
大きな窓を設置して、景色をご堪能できるように
木塀で外部からの視線を遮断しながらも空に向けて大きく開けた窓を設置しました。 断熱窓で寒さ対策と景色を楽しむことの両方を満たすことができます。
月が見えるようにバスタブにも一工夫しました
月を見やすくするために、鋳物ホーローバスを斜めに設置しており、 ゆとりと高級感の演出もしております。


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text:
今ではお客様からリクエストやアイデアをいただくようになり、みんなで考えて作り上げていくバザーに少しずつ変わっているように思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
今回、19万円超という当日の売り上げとしては過去最高の金額になりました。
前日までの売り上げと合わせて約22万円。材料費などを差し引いて19万円をインドスポンサーシップにお送りしましたこと、ご報告申し上げます。
また、毎年、秋田で富谷美智子さん主催のサークルでチャリティーバザーを開いて下さっています。 今年も2万円が送られて来ましたので、近いうちにスポンサーシップの事務局にお渡しします。
このような成果を上げられたのもさまざまな形でご協力くださった皆様、お客様のお蔭です。有難うございました。


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⑤のつく日はお馴染み「ジャグ」をはじめとするノーマル日。 最近の傾向から「6.5号機」の配分も上がっているので、その辺りから狙うのがよろし。 また、パチンコは21〜27日の期間《2127WEEK》中、毎日ボーダー+❷×②列ありそうなので合わせて狙っていきたい。 まずはスロットから。 ジャグラーシリーズ 単品の数はいつもより多めな印象。 ここは《2127WEEK》中ということもあってかな。どの機種をどこから狙ってもどうにかなる配分ってやつ。 ハナハナ天翔 「ハナハナ天翔」もしっかり設定が使われているのはたしか。ただ、「ジャグ」に比べるとやや不発というか数が少なかった印象を受ける。 その他ノーマル…
8ブックマークホンダフィット3 ノーマルタイプ、値引きの秘訣 | 車を安く購入する方法燃費の良さ、機能性、居住性、 どれも優れていて大人気の、 ホンダフィットシリーズ最新型「ホンダフィット3」 完成度の高さから人気があり、 値引きは難しいと言われています。 新車ディーラーでは教えてくれない、 ホンダフィット3の値引きの秘訣は・・? ホンダフィット3 ノーマルタイプ、実力は? 高機能と割安な... biovetnutrition.com
8月5日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏⑤のつく日は従来のノーマル系に加えて6.5号機も強い!
⑤のつく日は ◉ジャグラーシリーズ ◉ハナハナ天翔 ◉ノーマルタイプ(アクロス系など) この3つはお決まり。これに加えて、ここ最近の傾向では ◉6.5号機(6.⑤ってことかな) ここも強め。つまりノーマルだけの日じゃない。 とはいえ、まずは従来のノーマルタイプ系の機種のベースがゴリゴリに強いのでそこから振り返っていこう。 ジャグラーシリーズ 相変わらずの高ベース。並びっぽい箇所もしっかりあったりと、どこから狙ってもツモれる感じ。黙ってジャグるのがやはり一番正解かなw ハナハナ天翔 そして、「ハナハナ天翔」もこんな感じでしっかり入っている。 まぁ、ジャグとハナはあとは好みの問題かな。どっち狙って…
#2022年8月5日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ノーマルタイプ#ジャグラー#ハナハナ#アクロス#6.5号機#パチンコ#ボーダー
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•3 か月前
7月15日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏ジャグ→ハナハナ→その他ノーマルの順で狙う!
ノーマル推しの⑤のつく日。 「ジャグラー」>「ハナハナ天翔」>アクロスなどのノーマル で狙っていくのが◎ ただ、アクロス系なんかも機種イチで入れてくるので台数を考えたら案外狙い目。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com 優先度の高い箇所から結果をみていく。 ジャグラーシリーズ 今回は特に「アイム」の配分が高めかな。 とはいえ、3機種ともにしっかりベース高いのでまずは「ジャグ」から狙いたい。 ハナハナ天翔 しっかり、❺❻は入っている印象。ただ、前回が不発気味だっただけにもうちょっと期待していたんだけど、次回が2127WEEKと…
#2022年7月15日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ジャグラー#アクロス#ノーマルタイプ#ハナハナ
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•3 か月前
7月5日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏ジャグのベースの高さは月間でもトップクラス!
⑤のつく日はノーマル全般が狙い目。 優先度的には「ジャグラー」>「ハナハナ天翔」>アクロスなどのノーマル といった感じだろうか。優先度的が低い位置においたアクロスなどのノーマルも、各機種に一台は入る傾向が強いので設置台数を考えると十分狙える。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com ジャグラーシリーズ まずは「ジャグ」だが、圧倒的な数。機種を問わず狙えるのが◎ ハナハナ天翔 「ハナハナ」は逆に良さそうな台が少なめ。正直、不発気味。もちろん、これまでの傾向からこんなもんじゃないはずなので埋もれている台は多そう。 そして「新宿東宝…
#2022年7月5日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ジャグラー#ハナハナ#アクロス#ノーマルタイプ
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•4 か月前
5月25日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏超2127week中はいつも以上にノーマルベース高め!
店長就任1周年を迎えた5月21日からの【超2127week】。 ⑤のつく日は、「ジャグラー」、「ハナハナ」、ノーマルタイプから狙うのが◎ sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com ジャグラーシリーズ ハナハナ天翔 「ジャグ」「ハナ」は❺❻の多さもさることながら、全体的なベースが高い。 【超2127week】ということでいつも以上にベース高いのかな。 その他ノーマルタイプ そして、その他ノーマルタイプだけど、ここは各機種に1台は高設定を使っている印象。その中でも「バーサス」「新ハナビ」はそれぞれ複数ありと言った感じ。「バーサス」な…
#2022年5月25日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ジャグラー#ハナハナ#ノーマルタイプ#Aタイプ#2127week#超2127week
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•5 か月前
5月15日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏素直にジャグから狙うのが◎
⑤のつく日は問答無用で「ジャグ」狙い。 その他ノーマルもしっかり入っているけど、量を考えたらやっぱり「ジャグ」が最優先でいいと思う。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com ジャグラーシリーズ その他ノーマルタイプ 「ハナハナ」には複数、アクロス系の「バーサス」「新ハナビ」にも各機種1台以上は必ず入っている。ここらへんが「ジャグ」の次点で狙いたい箇所。 その他機種 ノーマルタイプ以外も実はしっかり入っている。目立つのはやっぱり「番長ZERO」かな。ここは連日けっこう数を使っている。 そんでもって「バイオ7」「DMC5」あたりも…
#2022年5月15日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ノーマルタイプ#ジャグラー#アクロス
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•6 か月前
4月15日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏ジャグラーを軸としたノーマルタイプ狙いがメイン!
ノーマルタイプ全般が狙える「新宿東宝」の⑤のつく日。 その中でも本命は「ジャグ」だろう。 ジャグラーシリーズ ベースアップはもちろん、昨日の記事でも触れたけどやっぱりメイン系の仕掛けを狙う際は並びを意識したいところ。「Sアイム」の6台並びは確実に並びで入っているでしょ、これ。 そして、お次は「ハナハナ」。ここは「プレハナ」が撤去されたことで「ハナハナ天翔」一本になった分、より狙いやすいかな。 2台隣り合わせで入ってそうな箇所もあり。 確実にベースは高い。 そして、その他ノーマルタイプ。 この辺りの機種は台数が少ない分、各機種の1台を狙うイメージがいいだろう。 ピンポイントで狙うもよし、「ジャグ…
#2022年4月15日マルハン新宿東宝ビル#5のつく日#ジャグラー#ハナハナ#ノーマルタイプ#アクロス
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•7 か月前
3月5日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏ノーマルを軸に悪番でも全台系がツモれる可能性大
⑤のつく日といえばノーマル全般。 その中でも優先順位は ジャグラー>ハナハナ>その他ノーマルタイプ といったところ。 ただその他ノーマルは台数自体が少ないため、機種イチを意識して立ち回れれば優先順位は低いけど何ら問題なく狙える。 そして、この日は「りゅーこ」が入っていたので 全❻が2機種存在する。 その他ノーマルから1機種対象になる可能性が高い。 また、ノーマルタイプにも潜んでいるはずなのでかなり広い範囲で狙うことができた。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com まずは「りゅーこ」対象機種から見ていこう。 モンハン黄金 しっ…
#5のつく日#ジャグラー#りゅーこ#全台系#全⑥#ノーマルタイプ
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•7 か月前
2月15日マルハン新宿東宝ビルまとめ✏素直にジャグ・ハナハナ狙い! 次点でノーマルの各機種狙いが有効!
⑤のつく日は「新宿東宝」春のノーマル祭り。 一番設定が振られているのは「ジャグラー」 ついで「ハナハナ」シリーズもあり。 そして、その他ノーマルは各機種の当たりを探す。 この順序で立ち回っていくのがベストかな。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com ジャグラーシリーズ 5のつく日に限ったことじゃないんだけど、「ジャグ」はやっぱり配分濃いめ。 各機種にしっかり高設定入ってまっせ! っていうのがデータからも分かる。早い番号ならできればスペックの優秀な「マイⅤ」「ファンキー2」を取りたいところだけど、「アイム」の本数の多さも魅力的…
#5のつく日#ジャグラー#ノーマルタイプ#ハナハナ#アクロス#Aタイプ
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•8 か月前
2月5日マルハン新宿東宝ビルまとめ✏⑤つく日はノーマル全般狙える! りゅーこもノーマルから狙え!
⑤のつく日は俄然ノーマルタイプ。 ジャグラー、アクロスよろこんで。少台数機種も含めてノーマルタイプへの設定比重が高い。 加えて、この日は「りゅーこ」あり。 全❻機種が2機種。狙い台が元からある日は、まずはそこから全台系を探すのがセオリーとなる。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com まずは「りゅーこ」の全❻機種から。 バーサス リヴァイズ 1台序盤に凹んであまり回されていないが、全体的な温度感を見ると「バーサス リヴァイズ」が一つ目の対象かな。 ⑤のつく日の「りゅーこ」はやはりまずノーマルタイプから狙うのが◎ いま「ジャグ」…
#5のつく日#りゅーこ#ジャグラー#ハナハナ#アクロス#ノーマルタイプ#Aタイプ
グランパ事後ブログ•昨日
9月28日(水)グランパ大久保総括
今回のグランパ大久保はメイン機種を筆頭に6.5号機が活躍していた印象‼さらに、ノーマルバラエティやジャグラーシリーズから単品が数多く目撃できたので、何時からでもツモれる環境だと感じた😊そして、今回久しぶりに拝めたカバネリの片列全⑥もあったので、詳細は下記をチェックしてほしい👀🌈 📌総差枚→26,891枚📌1台平均→67枚 【今回の仕掛け】 ①→④⑤⑥が100本以上 ②→番長&バジ絆2&マイジャグVは1/2以上で④⑤⑥ ③→6.5号機に注目 ④→全台系が◯機種 ⑤→パチンコも大チャンス ①→④⑤⑥が100本以上 やはり今回も『バンバンクロス』『ピラミッドアイ』『戦国乙女3』を筆頭に、『ノーマル…
貴方の瞳は瑠璃色•3 日前
【ネタバレ】ポケモンSV リークまとめ(メモ)
ポケットモンスター スカーレット/バイオレットのリーク情報です。 自分が見やすいように纏めて、見たい人だけ共有できるようにブログにしてます。 ネタバレしかないので見たい人だけ見てください。 注意喚起したので苦情は受け付けません。 以下、時系列順 ・新情報?(10/1) 前述の続き。 リーカーが「W W S T P F」と意味深な投稿。 We Will See Tyranitars Paradox Form. (パラドックスバンギラスが見れる)と予想している人もいるが、詳細は不明。 ・新情報?(10/1) リーカーが「N T F W O O - T T S P 」と意味深な投稿。 今後の公式から…
受けルガチアンチ•3 日前
【ポケモン剣盾シングル】マーシャドー(マーシャドーではない)
どうも。 今回は今シーズンどうしても納得いく形で実現させたかったことについて。 ★本日のおしながき マーシャドー・コントロール 戦術紹介 実戦レポート 反省点 おわりに マーシャドー・コントロール 遡ること約2週間前、今期注目を集めたマーシャドーの話題性と唯一性を利用し、このポケモンをブラフとして利用した戦術を考案した。それについて記述したのが以下の記事になる。 くだらない内容のために読者の貴重な時間を奪うのは申し訳ないので簡潔に説明すると、いばるで意図的に相手の攻撃力を上げ、マーシャドーをチラつかせることでシャドースチールを警戒させ、それを嫌って交代したところに予め撒いておいたどくびしを踏ま…
みぃまいのブログ•3 日前
ちょっと前の出来事ですが、夏の思い出とか書いてみようと思います。 コロナ禍・・・。 夏休みなのに感染が怖くてお出かけに心のストップがかかり、どこにも連れて行ってあげてませんでした。 宿題などのやるべき事が終わったら ゲーム You Tube という日々を送っていた子供たち。 それはそれで本人たちは楽しそうだったんですが、、、 『夏休みなのにどこにも行かないなんてなんとなく可愛そうだな』となんだか親として罪悪感を感じ 日帰りならいっか・・・ と近場への気分転換を企画。 お出かけスポットをネットを検索していたら 『ソフトクリームの聖地 スタンプラリー』 の記事が目に止まりました☆ おおぅ💕 子供た…
onoesanと猫•3 日前
六、ごはんスト。こじらせ編
結石を溶かすためのおクスリごはんとして勧められたのはロイヤルカナンの「ユリナリーS/O エイジング7++CLT」 だった。 腸内バイオームより粒が大きく色も明るい。 腸内バイオームがぬれ煎餅だとしたら、こちらは薄焼き煎餅でサクサク食感といった感じだ。 薄いからか、パリパリと良い音をさせながら美味しそうに食べる。 どうやらかなり気に入ったらしい。 腸内バイオームに少量のユリナリーS/Oを混ぜると、麻薬捜査犬のような真剣さで臭いを嗅いでユリナリーS/Oを拾い食いし、たまに間違って腸内バイオームの方が口に入ると、それは人相の悪い顔つきで、ケッ!ペッッ!と口から器用に吐き出す。 真剣に腸内バイオームを…
【一家総出杯6位】狂戦士キレイハナwith毒草たちとヨマワル3姉妹【ポケモンORASトリプルバトル】
初めまして。最近トリプルバトルを始めた千房(ちふさ)です。 先輩トリプル勢の皆様に触発されて構築記事なるものを書いてみることにしました。 ブログ自体が初めてなので、拙い点も多々あるかと思いますが、よろしくお願いいたします。 今回の構築は、9月24日に行われたDOVEさん主催の一家総出杯という、2進化するポケモン2族だけが出場できる特殊ルールの大会で使用したものとなります。 詳細はこちらをご参照ください。 doveletter-pkmn.hateblo.jp doveletter-pkmn.hateblo.jp それでは前置きはここまでにして、本題に入るといたしましょう。 構築に至った経緯 個体…
ユウキのめざめるパワー(氷)•4 日前
【チャンピオンリーグ】ステロあくび+エース
こんばんは、ユウキです。 WCS期間はダブルに専念していたので、久し振りにインターネット大会に参加しました。 ガチで魂を削って戦う「競技」としてのポケモンも好きですが非常に疲れるので、今回は「趣味」として純粋に楽しむことを目的に、私が大好きな「やりたいことを通す」系のコンセプトパーティを使いました。 初めて使うポケモンも多く、学びが多かったので記事にします。 【パーティ】 【環境考察】 まず、使用可能ポケモン一覧を見た時に感じたこと。①ゴースト、ドラゴンの通りが良い ゴースト無効のノーマルタイプはバッフロンの1種のみ ドラゴン無効のフェアリータイプはトゲキッス、メレシー、サーナイトの3種のみ …
眼鏡婦人のLet it goな日々•5 日前
長男7歳のお誕生日、ポケモンセンターにポケモンカードを買いに行った話。
人気のあるポケモンカードは簡単に買えないものだった・・・ ポケモンカードゲームとは? 1回の対戦時間が意外と長い 誕生日プレゼントで100枚のカードを買って分かったこと 自分でデッキを作るのが楽しみのはずだけど・・ ポケモンカードよりも、レゴ三昧のシルバーウィーク 人気のあるポケモンカードは簡単に買えないものだった・・・ 9月のシルバーウィーク中に長男が7歳になりました。かねてから、誕生日プレゼントはポケモンカードと言っていた長男。とりあえずネットで欲しいというカードを見たら、10枚のカード1セットが10個セットのBOX、つまりカード100枚で7,800円。どういうこと?!と驚きました。 長男…
【ポケモンSVメモ】登場が確定した旧ポケモンについて語る
はじめに 前回の続きです。 今回はスカーレット・バイオレットに登場することが確定した既存ポケモン達を見ていきます。ポケモンの数が多いので長めの記事になってしまっていますが、1匹1匹へのコメントは短く抑えていますので是非気軽に読んでみてください。 なお、今回の記事は私自身が(モチベを保てれば)対戦復帰をしたいと考えていることもあり、対戦で使うことを想定してコメントをしていきます。 ちなみに筆者はダブルバトルメインで遊んでいたオタクなので、ダブルバトルを前提とした発言が多いかもしれません。ご了承ください。 あと、剣盾対戦はまともにやっていないので間違ったことを言っていたらすみません!私はアローラの…
八尾市本買取(全国対応)BooksChannel本屋物語•5 日前
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号 その5 | 浪曲・音頭カセットテ-プ 特集 | 新河内音頭 天童節大全集 #天童よしみ | 浪曲 浜町ざんげ 口演:#天津羽衣 | 浪花家辰造 #梅中軒鶯童 京山幸枝若 他 |
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号 その5 | 浪曲・音頭カセットテ-プ 特集 | 新河内音頭 天童節大全集 #天童よしみ | 浪曲 浜町ざんげ 口演:#天津羽衣 | 浪花家辰造 #梅中軒鶯童 京山幸枝若 他 | #cassettetape (※上写真以上に出品させて頂いております。) 只今 浪曲カセットテ-プ 特集 をamazonマーケットプレイスに出品させて頂いております。ぜひFANの方におかれましては、お気に入りの浪曲師の上カセットジャケツト写真をCheckなさって下さい。(上の「こちらで販売中amazon」画像 又は以下の「そんなんイラ…
八尾市本買取(全国対応)BooksChannel本屋物語•5 日前
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号その4 | 浪曲・音頭カセットテ-プ 特集 | 浪曲 河内の暴れん坊全集 口演: #京山幸枝若 | 浪曲 新佐渡情話 口演:#寿々木米若 | 浪花家辰造 #梅中軒鶯童 天津羽衣 天童よしみ 他 |
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号 その4 | 浪曲・音頭カセットテ-プ 特集 | 浪曲 河内の暴れん坊全集 口演: #京山幸枝若 | 浪曲 新佐渡情話 口演:#寿々木米若 | 浪花家辰造 #梅中軒鶯童 天津羽衣 天童よしみ 他 | #cassettetape (※上写真以上に出品させて頂いております。) 只今 浪曲カセットテ-プ 特集 をamazonマーケットプレイスに出品させて頂いております。ぜひFANの方におかれましては、お気に入りの浪曲師の上カセットジャケツト写真をCheckなさって下さい。(上の「こちらで販売中amazon」画像 又は…
八尾市本買取(全国対応)BooksChannel本屋物語•5 日前
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号 その2 | 浪曲カセットテ-プ 特集 | 浪曲 紀伊国屋文左衛門 ●嵐の五十日 ●船出の朝 口演:梅中軒鶯童 | #日吉川秋斉 #伊丹秀子 #東家浦太郎 梅中軒鶯童 天津羽衣 他 |
[ BooksChannel meets Amazon | 2022年09月26日号 その2 | 浪曲カセットテ-プ 特集 | #日吉川秋斉 #伊丹秀子 #東家浦太郎 梅中軒鶯童 天津羽衣 他 | #cassettetape (※上写真以上に出品させて頂いております。) 只今 浪曲カセットテ-プ 特集 をamazonマーケットプレイスに出品させて頂いております。ぜひFANの方におかれましては、お気に入りの浪曲師の上カセットジャケツト写真をCheckなさって下さい。(上の「こちらで販売中amazon」画像 又は以下の「そんなんイランイラン」の女の娘をクリックして頂ければカセットテ-プ商品URLに…
八尾市本買取(全国対応)BooksChannel本屋物語•5 日前
[ Bookschannel meets Amazon | 2022年09月26日号: 浪曲カセットテープ 特集 : 浪曲 #紀伊国屋文左衛門 ●ふいご祭 ●戻り船 口演:#梅中軒鶯童 浪曲 ある日の乃木将軍 口演:#寿々木米若 | 天津羽衣 京山幸枝若 春日井梅鴬 日吉川秋斉 他 |
[ Bookschannel meets Amazon | 2022年09月26日号 : 浪曲カセットテープ 特集 : 浪曲 #紀伊国屋文左衛門 ●ふいご祭 ●戻り船 口演:#梅中軒鶯童 浪曲 ある日の乃木将軍 口演:#寿々木米若 | 天津羽衣 京山幸枝若 春日井梅鴬 日吉川秋斉 他 | cassettetape (※上写真以上に出品させて頂いております。) 只今 浪曲カセットテ-プ 特集 をamazonマーケットプレイスに出品させて頂いております。ぜひFANの方におかれましては、お気に入りの浪曲師の上カセットジャケツト写真をCheckなさって下さい。(上の「こちらで販売中amazon」画像 …
八尾市本買取(全国対応)BooksChannel本屋物語•5 日前
[ #聴かないデジタルより聴くアナログ | 2022年09月26日号 | #カセットテープ の世界 1970年代後半定着より約50年の歴史 #cassettetape | 浪曲 アナログカセット フィリップスカセット コンパクトカセット オーディオ用磁気記録テープ媒体 磁気テープ Cカセット ACC 他 |
[ #聴かないデジタルより聴くアナログ | 2022年09月26日号 | #カセットテープ の世界 1970年代後半定着より約50年の歴史 #cassettetape | 浪曲 アナログカセット フィリップスカセット コンパクトカセット オーディオ用磁気記録テープ媒体 磁気テープ Cカセット ACC 他 | ミュージック・カセットテープのご紹介です。…又、以下のリンクをクリックして頂ければ、Books Channelの #カセットテープ #cassettetape の出品をご覧頂くコトができます。どうぞ、万感の思いを込めよろしくお願い致します。 浪曲カセットは以下より…ご確認いただけます。 B…
マルハン新宿東宝ビルの追っかけブログ•5 日前
9月25日のマルハン新宿東宝ビルまとめ✏早番ならノーマルor6.5号機の二択!
⑤のつく日=ノーマル【ジャグ、ハナ、アクロスetc.】+6.5号機ノーマル全般+6.5号機を狙うのが基本的には正しい選択。 さらに狙いを絞る時にはヤマダツイートなどを参考にすると良いだろう。 sloslo-blog.hatenablog.com sloslo-blog.hatenablog.com まずはノーマルタイプを順を追ってみていく。 ジャグラーシリーズ この数をみてもらえば分かると思うけど、まぁベース高め。並びだったりを深く考えずに狙っちゃってもいいだろう。 ハナハナ天翔 「ハナハナ天翔」も当然❺❻しっかりあり。ただ、差枚的にやや伸び悩んでいるから❺メインかな? その他ノーマル そして…


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text:
「不登校生は学校へ行きたいけど行けない」「行く・行かない・行ける・行けない」そこにパワーを使ってしまうことで他のことが手に付かない「自我消耗」している。
そして、ここでまず大事になるのが「学校に行かなくても良い」ということを本人が受け入れること。これを受け入れることで「自我消耗」もなくなり、色々なことに取り組めるパワーがたまってくるとのことでした。
・不登校は誰の責任でもなく、事故のようなもの。親が責任を感じる必要はほとんどのケースではない。
・もし暴言を吐くようであれば「理解されていない」と思っている。まず聞いてあげること(傾聴)が必要。
・相手に話して欲しいなら、こちらも「自己開示」して話をする必要がある。
など、その他にもたくさんの内容を、非常にわかりやすく説明いただきました。
講演には私を含め、教育関係の方々もたくさん参加されていました。講演終了後には参加者で座談会を行ったのですが、そこでも様々な意見が飛び交い非常に勉強になりました。学校の先生は「職業柄、学校へ来なくて良いとは言えないし、どんな形であってもやっぱり来て欲しい」と。これも当然の考えだと思います。私自身も、講演を聴いてすごく納得できたのと同時に「勉強の必要性」と「勉強させることの負担」との葛藤を覚えたのも事実です。
私たちに出来ることは何か。
講演の中で「不登校生も勉強は必要だと思っている」というお話しがありました。私も不登校生のご家庭と相談している中で、それはとても感じる部分です。だけど「不登校生には物理的に勉強するためのパワーがない」「勉強がやりたい時期、出来るようになる時期が必ず来る」と言うことが理解できたことは、私にとっても大きなひとつの「解決」でした。
今回の講演を聴いて、「勉強を教える」ということ以外の部分でも、もっと生徒をフォローしてあげられるのでないかと感じました。生徒だけでなく苦しんでいる親御さんのお力にもなれるのではないかと。
「不登校生でも全く心配いりませんよ」
そんな風に自信を持って言えるよう、そして不登校生だけでなくご家族のお力になれるよう、教師陣と共に今後も努力してまいりたいと思います。
NPO法人D.liveのHP
※今回講演を聴かせていただいたD.liveさんのHPです。
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飲むタイミングとしては運動の30分〜1時間前です。またクエン酸やアミノ酸には、疲労回復効果もあるため、脂肪燃焼と疲労回復のサイクル効率をより良くすることができるます。
ミツカングループによる論文結果では内臓脂肪を燃焼してくれるという結果が出ています。これに関しては、次の話題で見ていきましょう!
以上が主な効果でした。
脂肪燃焼を助ける結果!
先述した内臓脂肪の燃焼に関しては株式会社ミツカンから以下のようなの内容が発表されました。
「酢を継続的に摂取することで内臓脂肪が減少することを臨床試験で初めて実証。同時に、血中中性脂肪、体重、BMIおよび腹囲を下げる作用があることも確認。また、1日あたり食酢を15ml摂取する群、30ml摂取する群、摂取しない群の3群に分け、12週間にわたり経過を観察しCTスキャンを実施して内臓脂肪などの変化を比較したところ、1日あたり食酢を15ml摂取した群の場合、内臓脂肪が平均5.43cm2、腹囲が平均1.43cm、血中中性脂肪が平均28.2mg/dl減少。30ml摂取した群の場合には、内臓脂肪が平均6.72cm2、腹囲が平均1.85cm、血中中性脂肪が平均42.0mg/dl減少した。」
つまり食酢を1日15~30mlを継続的に摂取することで内臓脂肪、腹囲、血中中性脂肪の減少を期待できるといえますね!これらは研究結果から証明されているものですので、先述した効果についても信憑性は高いと考えられます。
実際に食酢を継続的に摂取することが望まれていますが、実際にどのような種類のお酢を選択して、どのような点に注意して摂取していくべきなのかをここからは見ていきたいと思います。
お酢の種類と摂取の注意点
まずはお酢の種類についてみていきましょう。
お米から作られたお酢で酢飯や酢の物によく使われるお酢です。
玄米を中心に作られたお酢で、有機酸が豊富でミネラルなども豊富なのが特徴です。
米や麦、とうもろこしなどから作られたお酢で、すっきりとした味わいであることから使いやすい一方で有機酸が少ないという面もあります。
ワインをもとに作られたお酢で、ぶどうに含まれるポリフェノールなどが豊富な点が特徴です。
煮詰めて長期熟成させたお酢で、アミノ酸やカリウムが豊富なことが特徴です。
上記のような種類があります。
黒酢などは比較的摂取しやすさがあり、ミネラルなどもうまく摂取できますのでおすすめです。
②原液をそのまま飲まない
お酢は酸の強いものになりますので、空腹時や原液での摂取は胃や食道を痛める要因になりますので、空腹時を避けて他の飲み物などで薄めて摂取していきましょう。
ここまでいかがだったでしょうか?
お酢の効果は様々なものがありますが、15~30mlの摂取で内臓脂肪の減少に効果的なのであれば試す価値は高そうですね!黒酢などは味わいもさっぱりしており、食後の口直しにももってこいです。気になった方は是非お試しください!
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記事の担当者:松尾ともき
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幸せな職場というのは、社員がやめないこともそうですし、仕事に幸せや面白さを実感できるものがあると思います。そして、いわゆるチームで動ける人たちです。人生全体を楽しくするための一つの要素ではないでしょうか。私は、先日担当した新入社員研修で、「仕事は覚えれば面白くなる」と新入社員の方々に伝えました。仕事が面白くなって結果を出せるようになれば、成長もするし幸せも実感できるでしょう。
新型コロナウイルス感染症の拡大で、現在は明日の生活をどうしようかと悩むくらいに、厳しい局面にぶちあたっている人たちも多いと思います。そのような人たちにもこの記事を読んでくださっている方がいることがありがたいです。私が書くようなことが、今の状況からは不謹慎ではないかと思われるかもしれません。私としては、今は非常に厳しくても希望は失ってほしくないと思っています。みらいへの希望を失わずにいれば、きっとこのような状況からは脱せます。お互いに希望を捨てずにこうして綴っていきますのでよろしくお願いいたします。
先日、緊急事態宣言が拡大する前々日に静岡で新入社員研修を担当しました。その際の板書です。少人数で座る場所の距離をとって行った新入社員研修です。この研修では、営業の基本のコースということもあって、仮説思考のトレーニングをやってみました。今はこうして研修で学ぶ時間があまりとれないもどかしさがあるかもしれません。そんな人たちのために、オンラインでの研修コンテンツの開発を急遽進めることにしました。できることをやるとしたら、仕事では、どこでも楽しく学べるコンテンツをつくることですね。
研修での学びは楽しく取り組んで、成長にそして成果につなげるものです。私にとって研修の場は、大切にしていることを体現できる場でもあります。そんな場を大切にして、ビジネスにかかわる人たちのために、地域の人たちのために関わっていく所存です。
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投稿者: massu0117
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