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【抱きしめたくなる香り!】ソフラン アロマリッチ スイートフローラルアロマの香りの持続性や効果を解説! こんにちはあおいです! 毎日行う洗濯。だからこそ、心地良くこなしたい家事の1つではないでしょうか。毎日やっていると、どうしても ぃよーしよしよしよし。やりますか...
レノア オードリュクス 柔軟剤 マインドフルネスシリーズ リラックス 本体 530mL
レノアオードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックスの口コミ
まずはAmazonレビューにあった口コミを見ていきましょう
ドラッグストアでは売切れていることが多く、気になりつつもなかなか試すことができなかった商品でした
香りが強いんじゃないか・・・と最初は心配しましたが、そんなことはなく、ふんわりととってもいい香りです
香り良し&タオルふっくら(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
この香りにはまってしまい、詰め替えも購入をしました。
本当にオススメです(*^^*)
子供の服にも使うようになりとても気に入ってます
量は、少なく感じることもしばしばありますがそれでも使い続けたいと思うのでリピートしたいと思います
他にもピンク色のも買っており迷われてる方は2つの使い比べがいいと思います
届いてまず開けて香りを確かめると、かなりキツイ感じがしました
このように、香りに対して意見の分かれる内容が多くありました。が、多くの人が「気に入った!」「リピしたい!」と答えているため、万人受けする香りであることは口コミでも確認できました◎
【香るだけでテンションアップ!】レノアオードリュクス パルファムシリーズ ブルーミングパッションNo.... こんにちは!あおいです 2月をむかえたところで気分一転、春を先取りしたいなんて考える人も少なくないのではないでしょうか。まだまだ雪が降る季節ではあるものの、室...
【抱きつきたくなる香り!】レノア オードリュクス スリープ リラックスナイトの持続性や効果を解説! こんにちは!あおいです 今回は先日購入して夫にも高評価だった柔軟剤についてレビューします。その商品の名は…… レノア オードリュクス スリープ リラックスナイトです...
レノアオードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックスの総合評価
香りの持続性:★★★★★
総合満足度:★★★★★
『リラックスできる香り』といったコンセプトが明白で、洗濯機に投入した段階からふわぁっと部屋中がベルガモットやジャスミンなどの香りで満たされました。柔軟効果も、レノアオードリュクスシリーズ全てにおいて高いことがわかりました(3種類全て使っているため)。
汚れをしっかり落とし、脱水を完全に終えたあとに柔軟剤を投入して浸けおけば、干したあとも部屋が甘く深い香りが充満します。着たときにもふわっと香るので、いつでもどこにいても香りを使ってリラックスしたいと考える人にはぴったりです。
が配合されているので、深みのある香りがリラックス効果を与えてくれるのかなと感じました。『100人中85人がリラックスな気分にしてくれた』と書かれているので、
寝具や衣類、ハンカチなど小物をいつでもリラックスできる香りに仕上げたい人
には非常におすすめです。
できる限り柔軟剤のときと洗濯物に付けた時の香りって等しくいてほしいですよね
レノアオードリュクスシリーズは、どの種類も香りそのまま
リラックスタイプは、つい笑顔になってしまう穏やかな印象があります
レ レノアオードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックスの感想
5kg洗濯する人には、2~3の間の量がちょうど良いかもです
さらっとしているけれど、ツヤツヤで高級感のある柔軟剤
レノアオードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックス には、
①赤ちゃん用衣類をやわらかく仕上げる効果
②天然由来柔軟成分配合
と5つの効果が期待できるそう。キャップ1杯が44ml投入できるサイズなので、画像の表で計算すると、
毎日5kgの洗濯機を回す場合
=1kgに対しての適量が6.7ml×洗濯機のサイズ5kg=33.5ml
となり、 正味量が530mlなので、毎日1回の洗濯に33.5ml使うと15日持つ計算になります。
割と深いキャップなので、一般的な5kg洗濯機であれば、2~3の中間くらいがちょうど良いです(我が家が5kg洗濯機を使用)。このようなコスパ面などを考慮して、
衣類やタオルのゴワゴワを改善したい人
フレッシュな香りが好きな人
価格問わず良い香りを持続させたい人
がおすすめだと感じました。一方、不向きな人には、
コスパの良い柔軟剤を探している人
1,000円以下で柔軟剤を買いたい人
長持ちする量を求めている人
ふわっとした香りが印象的で、すれ違いぎわなどもつい嗅ぎたくなるような香りが特徴的でした!
レノアオードリュクスシリーズは、すべてにおいて柔軟効果に優れているので、好みの香りが見つかったら、実際に試してみると良いかもです!
レノアオードリュクスシリーズを使ってみた感想
ピンクはやや色づいてるのがわかる
今回はレノアオードリュクススリープ リラックスナイトについてのレビューをしました!私は1ヵ月~2ヵ月ほど掛けて
レノアオードリュクススリープリラックスナイト
レノアオードリュクス パルファムシリーズ ブルーミングパッションNo.10
レノアオードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックス
タオルや衣類の使い心地
乾いたあとの香りが柔軟剤と変わっていないか
レノア オードリュクス スリープ リラックスナイト
レノアオードリュクスシリーズのなかでも一番ほっとしておだやかになれるやさしい香りが印象的。睡眠に悩んでいる人はもちろん、どこにいてもリラックスしたい人にとっても非常におすすめです。
レノアオードリュクスマインドフルネスシリーズ リラックス
レノアオードリュクススレープリラックスナイトのように深いリラックス効果を得たいなら、こちらもおすすめ。タオルや衣類に馴染ませておくだけでどんなときでもやさしい香りに包まれ、いつでもおだやかな気分になれます♪
レノアオードリュクス パルファムシリーズ ブルーミングパッションNo.10
レノアオードリュクスシリーズのなかで一番甘めな香り。カシスが強く香る印象のなかにも、あらゆる香りが混ざっているのが感じられます。華やかさは一番高いので、気分を明るくしたい人にはおすすめです。
どの種類も非常にやさしく印象的です。香りが気になる方は、ぜひ一度、最寄りのドラッグストアなどでテスターを嗅いでみてください◎どれも深くやわらかい香りに、つい試したくなりますよ♪
レノア オードリュクス 柔軟剤 マインドフルネスシリーズ リラックス 本体 530mL
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【やわらかな香りでつい笑顔に】レノアオードリュクスマインドフルネスシリーズ リラックスの持続性や効果を解説!


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また、アプリのテストにも患者さんとご家族が参加し、様々な課題が話し合われました。
「家族で情報を共有したい」
「発作が起きたらすぐに記録を取りたい」
など寄せられた声を機能に反映するために、何度もアプリ設計を見直しました。
そして、てんかん専門医にもヒアリングを重ね2020年3月に完成したのがnanacaraです。
てんかんも1つの個性であり、患者さんに寄り添うご家族や支援者、そして社会のみんなが一体となって輝ける、七色の虹のように希望にあふれた世界になるように、との想いを込めて名付けました。
これからも、患者さんやご家族、医師との会話を重ね、てんかん治療の更なる発展につながるアプリを目指していきます。
nanacaraは、てんかんをお持ちのお子さんとそのご家族が、服薬状況や発作頻度など日々の記録を共有・管理ができるスマートフォンアプリです。
発作時にはワンタップですぐに記録が開始でき、動画やタイマー、メモなどの詳細な発作記録もできます。
発作記録機能は、すぐに発作を記録できること、また、医師に相談できるように詳しく記録できることを重視して開発した機能です。
服薬履歴管理は、処方された抗てんかん薬について、今どの薬を飲んでいるか、過去にいつどんな薬を飲んでいたかを記録・閲覧できる機能です。
Dr.とつながる機能は、nanacara for Doctorを導入している病院の診察時に、記録した発作動画・発作記録をその場で医師と共有できる機能です。
撮影した動画はどこに保存されますか?
動画は当社が管理しているクラウドサーバに保存されます。
(設定により、端末内に保存する事も可能です。)
機種変更した場合には、アプリで記録した発作情報は引き継げますか?
新しい機種でnancaraをダウンロードしていただき、nanacaraに登録されたID(メールアドレス)、パスワードでログインいただければ、下記の情報を引き継ぎご利用いただけます。
・発作動画(クラウドにアップロードされている場合のみ)
ログインパスワードを忘れてしまいました。
パスワードをお忘れの場合には、ログイン画面の「パスワードが分からない方」を押し、画面のご案内に従って、パスワードの再登録手続きを行ってください。
てんかんのお子さんをもつご家族向け発作記録アプリ
nanacaraについて
nanacara for Doctor
Copyrignt (c) KNOCK ON THE DOOR Inc. All Rights Reserved.


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手術が終わるまでに麻酔が切れてしまうようなトラブルも起きませんし、麻酔が原因で気持ち悪くなることもありません。
脂肪吸引が終わった後は2週間ほど内出血などが起こるリスクがあると聞いていましたが、術後の圧迫などのケアが上手くいったようで、1週間ほどで内出血もなく安定した状態が続いて安心しています。


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3 セルフバックとは何ぞや?
4 おすすめのASP会社
皆さんASPってご存知でしょうか?
ASPとは(アフィリエイト・サービス・プロバイダ)即ち、広告提供サイトの事です。
自社製品やサービスをブログ等で宣伝して欲しい会社と、その商品をブログで紹介したい(アフィリエイト)ブロガー達の橋渡しをするサイトですね。
ASPのサイトを実際見てみると沢山の大手企業の案件がありますよ。
じゃあ、ブログ書かなくちゃいけないの?
上記の説明を読むと、じゃあ、実際ブログを立ち上げて商品を紹介しなくちゃいけないの? 仮に頑張ってブログで商品紹介したとして、そんなに簡単にお金稼げないでしょー?
いえいえ、ブログを書く必要はありませんよ。
このASPサイトにはセルフバックというサービスが存在します。
セルフバックとは何ぞや?
セルフバックとは、こちらのサイトで紹介されているサービスや商品を自分で購入してその何パーセントかを成果報酬として受け取れるものです。
セルフバックを使用できるのは、アフィリエイト案件の商品から限られたもののみですが、それでも選択肢は結構ありますよ。
中でも高額の成果報酬を得られるのは、クレジットカードや株関係の商品です。クレジットカードの発行や株の口座開設などですね。
私はバイマの仕入れで丁度クレジットカードが必要だったので、こちらを通してクレジットカードを2枚程作りましたよ。そして、確か3万円近く報酬を頂いたと思います。
凄くないですか? フツーにクレジットカード作ったら何にもありませんが、ASPを通して申し込むだけでこんなに高額な報酬がもらえるんですよ。
あとは、このブログ開設の際にインターネットサービス/通信系の商品をASPを通して申し込みしました。こちらはそんなに高額ではありませんが、でも合計して3~4千円近く報酬を頂きましたよ。
さらに、海外の高級ブランドを扱うセレクトショップでもセルフバックが使えるんですよ。
例えば、Luisaviaroma, mytheresa, ssense 等々、ブランドショッピングがお好きな方々にお馴染みのお店もあったりします。(こちら結構頻繁に変更があるので、各自で確認してみて下さい。)
報酬は確か購入額の5~10パーセント位だったと思います。
ブランド品を購入した場合は結構な金額になりますから、セルフバック報酬の金額も結構なものですよ。
これは使わない手はないですね!
以下がおすすめのASPサイトです。
上記の中でも、私のおすすめはA8.netです。
その理由は、日本最大級のASP会社である為信用度が高いと言う事、アフィリエイトASP満足度8年連続No.1獲得している事、スマホからも気軽に利用ができる便利さ、セミナーなどのサポートが充実している事などがあげられます。
サイトも見やすく、登録無料で直ぐに利用出来ますよ。
もしブログでアフィリエイトをしようかと、考えている方も一度サイトを訪問して見てみるのもいいと思います。
A8.netの申し込みページはこちら
まー、世の中には知らないととーっても損する事が沢山あるんだなーと思いますね。
知らないと本当にもったいないです!そして使わないともったいないですよー。
上記のA8.netは新規会員になるのも、サービスの利用も完全に無料になりますので、ぜひ利用してちょっとづつでも小金稼ぎして、自分にご褒美を買うもよし、パートナーや子供達にプレゼントするもよし、夕食のおかずにちょっと贅沢な食材を使うもよしですよ。少しの臨時収入でプチ贅沢をしてみて下さいね!
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東京で外資系OLを経験したのち、2009年に単身ヨーロッパへ。出来るだけ長くいたいなーと思っていたら永住する事に。 みんなが知りたい国際恋愛、結婚、海外生活、ヨーロッパ事情、インターネットビジネス、などなどの情報をお届けします。 お金儲け、ショッピング、食べ歩き、コスメ が好き
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3.0.0.1 リーバイス 501 STFとユニクロ セルビッジジーンズを比較してみた!の巻
「再度、裾上げで店舗に訪れる」といった手間をはぶけるので、洗濯前に裾上げしておくことをおすすめします。
一方、防縮加工が施されていないジーンズは、洗濯するとかなり縮みます。
種類にもよりますが、約7cm〜は縮みます。
例えば、リーバイスの定番「501 STF」は防縮加工が施されていないので、かなり縮みます。
リーバイス 501 STF リジッドのサイズ選び!ファーストウォッシュはどれぐらい縮む?の巻
何度も洗濯を繰り返し自分だけのマイサイズに馴染んでいく楽しさがあるのが防縮加工が施されていないジーンズです。
しかし、縮率が激しく扱いにくいのも事実で、縮みすぎる可能性を考慮して洗濯後に裾上げされる方も多いです。
その点、ユニクロの「セルビッジレギュラーフィットストレートジーンズ」は、洗濯で縮んだとしても約1〜2cm程度です。
そこまで大きな縮みは起こらないので、洗濯前にあらかじめジャストなサイズに裾上げしておいて特に問題ありません。
裾上げのオプションに「チェーンステッチ仕上げ」がある
もう1つ、洗濯前に裾上げをおすすめする理由に、ユニクロオンラインストアでの購入時のみ、裾上げのオプションに「チェーンステッチ仕上げ」があるからです。
チェーンステッチ仕上げってなに??と思われた人に、チェーンステッチについて少し解説します。
チェーンステッチ仕上げってなにニャ??
ジーンズの裾のステッチ仕上げは、「シングルステッチ」か「チェーンステッチ」のどちらかになっているのが基本です。
まず「シングルステッチ」は、表も裏も同じ縫い目になる一般的な縫製方法です。
ジーンズの裾はこのシングルステッチになっていることが多いです。
シングルステッチは丈夫でほつれにくく、家庭のミシンでも簡単に縫えることから最もポピュラーな縫製方法ともいえます。
もう1つの「チェーンステッチ」は、表側こそシングルステッチと見た目は変わりませんが、裏側の仕上がりが、チェーンのようなパターンを形成する縫製方法です。
チェーンステッチは、洗濯すると糸が引き締まり、裾が引っ張られてボコボコとうねります。
この裾がうねった状態で履き続けると、シングルステッチでは見られない独特な波打ったようなアタリ(色落ち)になります。
このチェーンステッチの独特なアタリがカッコ良く、ジーンズマニアの間で好まれる傾向にあります。
また、ヴィンテージデニムやレプリカデニムも「チェーンステッチ」になっていることから、「デニムといえばチェーンステッチでしょ!」とこだわりをお持ちの人も多くいます。
そして、ユニクロの「セルビッジレギュラーフィットストレートジーンズ」もその辺りのツボはおさえており、裾の縫製は、「チェーンステッチ」になっています。
しかし、ユニクロの店舗で裾上げをした場合、「チェーンステッチ」ではなく「シングルステッチ」でしか裾上げすることができません。
つまり、洗濯後にユニクロで裾上げを希望する人は、強制的に「シングルステッチ」になってしまうわけです。
「チェーンステッチ」にこだわりたい人からすると少し残念ですよね。
しかし、安心してください!
ユニクロオンラインストアでの購入時のみ、裾上げのオプションに「チェーンステッチ仕上げ」が選択できます。
「チェーンステッチ仕上げ」は別途280円かかりますが、裾上げしても「チェーンステッチ」のままです。
僕も、オンラインストアで購入時にあらかじめ「チェーンステッチ」で裾上げしてもらいました。
色落ちやチェーンステッチにこだわる人からすると、「チェーンステッチ仕上げ」は嬉しいサービスです。
このような理由から、洗濯前(購入時)に裾上げしておくことをおすすめします。
ユニクロ セルビッジジーンズ 洗濯前・洗濯後サイズ比較
前置きが長くなってしまいましたが、ここからは実際にユニクロ「セルビッジレギュラーフィットストレートジーンズ」を洗濯して、洗濯前・洗濯後のサイズを比較していきます。
まずは、ジーンズ 洗濯前のサイズを見ていきましょう。
サイズは29インチのものを購入しています。
ウエスト 76㎝(38㎝×2)
股下のサイズは本来であれば、78.5㎝ですが、あらかじめユニクロで裾上げした状態で購入しているので、公式のサイズチャートと異なります。
洗濯前の着用写真です。身長160㎝ 体重60kgです。参考までに!
裾はロールアップしても履きたかったので、ほんの少しだけ長めに裾上げしています。
履き心地は大きすぎず小さすぎず、ちょうど良いといった具合です。
未洗いの段階からほぼジャストのサイズ選びをしています。
続いて、ジーンズ 洗濯後のサイズを見ていきます。
ジーンズに付いているノリを60度のお湯で30分漬け置きして落として、洗濯は水で手洗い、その後、風通しの良い日陰で一日乾かせました。
ウエスト 76㎝(38㎝×2) → 76㎝(38㎝×2) [変わりなし]
わたり幅 26㎝ → 25㎝ [1cmの縮み]
股下 75㎝ → 73㎝ [2cmの縮み]
すそ幅 18.5㎝ → 17.5㎝ [1cmの縮み]
全長 99㎝ → 97㎝ [2cmの縮み]
ウエストのサイズは洗濯前・洗濯後で変わりませんでした。
わたり幅とすそ幅が1cmずつ縮み、股下が2cm縮みました。
股下が縮んだことで全長が2cm縮んでいます。
と、わずかな縮みはありましたが、ほとんど誤差の範囲で、そこまでの変化はありません。
綿のTシャツを選択してわずかに縮むのと同じような感覚です。
洗濯後の着用写真です。
洗濯前とシルエットはあまり変わっていません。
履き心地は、ほんのわずかに引き締まったかなと感じる程度でほぼ変化なしです。
股下が2cm縮んでいるので、裾が少し上がった気もしますが、そこまで大きく縮んだというほどではないです。
・洗濯をしてもウエストは縮まない。
・わたり・すそ幅は1cm縮む。
・履き心地は、ほんのわずかに引き締まったかなと感じる程度。
このことから、縮みを考慮してサイズ選びする必要はほとんどなく、ジャストなサイズのものを選んでおいて大丈夫です。
ただし、股下は2㎝縮んだので、洗濯前に裾上げを考えている人は1〜2㎝長めに設定しておいても良いかもしれません。
以上、ユニクロ「セルビッジレギュラーフィットストレートジーンズ」の裾上げのタイミングと洗濯前・洗濯後のサイズ比較について検証していきました。
裾上げのタイミングは、防縮加工が施されていることや、ユニクロオンラインストアでの購入時のみ「チェーンステッチ仕上げ」があることから、洗濯前がおすすめ。
洗濯前・洗濯後のサイズ比較は、わずかな縮みはあるものの、ほとんど変化なし。
ウエスト周りは、ジャストなサイズのものを選んでおいて問題なし。
ただし、股下はほんの少しだけ縮むので、洗濯前に裾上げを考えている人は1〜2㎝長めに設定しておくのはアリかもしれません。
サイズ選びの参考になれば幸いです。
僕は、ほぼ理想のサイズ感だったので満足しています。
これからガシガシ履いて経年変化を楽しむぞー!
次は経年変化をレポートしていくニャ
リーバイス 501 STFとユニクロ セルビッジジーンズを比較してみた!の巻
リーバイス 501 STFとユニクロ セルビッジジーンズを比較してみた!の巻
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さらに、スポルス乳酸菌は 下痢症状の緩和や血中コレステロールの低下などの働きも期待されています。
4.3種類の美容成分で美肌をサポート!
美肌効果に欠かせない代表的な美容成分が、美しい肌づくりをサポートしてくれますよ!
プラセンタの作用により、肌のハリや弾力をサポートしたりメラニンの発生を抑制したりしてくれます。
ビタミンCは、メラニンを生み出すのを抑制したり、 肌を引き締める効果など肌の基礎を作ってくれる成分です。
ビタミンCは、体内で作ることができないので、外から摂取するしかありません。そのビタミンCも手軽に摂れるので嬉しいですね!
セラミドは、紫外線や摩擦などの外的刺激から肌を守るバリア機能をサポートしたり、保湿機能をサポートする働きがあるので乾燥に強い肌に導いてくれますよ!
セラミドは、年齢を重ねることにとって減ってします美容成分の1つです。その生産のピークは赤ちゃんの時だそうです。
20代でも積極的に摂りたい成分ですね!
5.7つの成分が健康と美容をサポート!
内臓脂肪や便秘の改善をサポートするアカシアや、むくみ解消の効果を期待されているザクロなど、美容と健康に取り入れたい成分がたっぷり配合されていますよ!
藍藻、グアーガム、アカメガジワ、Bカロチン、豆乳エキス
すっきりフルーツ青汁を実際に飲んでみた
ここでは、実際に編集部がすっきりフルーツを飲んでみた感想や、Be cordeが行った「すっきりフルーツ青汁」を使用したことがある方にアンケート調査した結果をご紹介します!
編集部が実際に飲んでみました!
袋ごとに違うフルーツが載っていて、味は同じなのにどれにしようか迷ってしまいました!(笑)
小さい楽しみがありますね♪
今回はリンゴで!!開けた瞬間、ふわっとフルーツの甘い香りが!!
早速、水で溶いてみました!すぐに溶けるし、玉にもなりませんでした。
飲んでみると、甘ったるくなく 程よい甘みのフルーツジュースでした!少しとろみもあったので、この1杯でも満足感がありましたよ!
日によって豆乳とかで割ってもいいかも!これならおいしく続けられると編集部内でも絶賛でした♪
すっきりフルーツ青汁の口コミを調査
ここでは、実際にすっきりフルーツ青汁を使ったことのある方にアンケートをした結果を紹介しますね!
父親が飲んでいたので試しに1ヶ月程度飲んだ経験がありますが、お通じは安定したかと思います。
硬い時と、やわらかい時があるので。あとは、お通じが安定したのが要因か気持ち、ニキビの治りが少し早いような気がしました。
20代(パート・アルバイト)
味が飲みやすくて良かったです。間食をしたくなったら飲むことにしました。便通が良くなり1ヶ月半で2キロ痩せたので満足しています。
40代(パート・アルバイト)
数多くの回答を頂いた中で、多かった声は、お通じがよくなったという声でした。
肌の調子もよくなったという声もありましたが、お通じが良くなると老廃物が出るので肌がきれいになっていくようですね。
中には効果がなかったという声もありましたが、効果を実感できなかったと答えた方の使用期間は1カ月以内など、短期間の利用の方が多かったです。
効果を実感されているい方の多くは、3カ月以上続けられていました。効果を実感するには、最低でも3カ月続けてみるのがよさそうですね!
1ヶ月半ぐらいで痩せたのですが、もう少し短期間で痩せることが出来たらもっと良かったのにと思います。効果を感じるのにちょっと時間がかかりますね。
水に溶けにくくて粉っぽさが残るところです。味は美味しいんですが口の中に粉が残ってしまい、それが気になってしまいます。
30代(パート・アルバイト)
初回のお値段は手が出しやすかったのですが、2回目からはそこそこのお値段になり続けるには家計の心配があったことです。
口コミに中には、粉っぽさが残ったという声がありました。編集部で作ったときは、一気に水を入れるのではなく、 少しずつ水を入れてかき混ぜながら粉を溶かしていくと粉っぽさは残らなかったですよ!
続けるには高くて続けることが難しいという声もありましたが、定期コースで購入すると割引価格で購入できますし、これだけの栄養素を毎日取り入れようとするとかなりの手間やコストが掛かってしまします。
自分で栄養素を取り入れることを考えると、 1日のコストはすっきりフルーツ青汁の方が抑えられますよ!
他の人気フルーツ青汁と比較!おすすめを紹介
すっきりフルーツ青汁以外に「フルーツ青汁」という名前が付く青汁がいくつかあります。
それらは、すっきりフルーツ青汁とは何が違うのでしょうか? このあと3種のフルーツ青汁を紹介しますので、それぞれの成分や価格などの特徴をご覧ください。
すっきりフルーツ青汁と他3商品の比較表
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
すごくおいしいフルーツ青汁
GOKURICH(ゴクリッチ)
ダイエット・美容に効果的なフルーツ青汁17選は
▼こちらの記事をご覧ください。▼
フルーツ青汁の効果を調査!美容×ダイエットおすすめ人気ランキング17選【口コミあり】
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
https://www.amazon.co.jp
定期コース初回は単品購入より7,780円もお得!
注文・配送にかかる送料・手数料が無料
大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘藷若葉
81種類の酵素、乳酸菌、ヨガフルーツ
プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミド
※すべて税抜き価格で表示しています。
すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICH(ゴクリッチ)
次世代プロテインBCAA配合でタンパク質不足をカバー!
水分を含むと38倍に膨らむサイリウムハスクが満腹感を維持
コラーゲン、プラセンタ、ビタミン、ミネラルなどの美容成分29種を配合!
酵素エキス64種類、次世代プロテイン(BCAA)
コラーゲンペプチド、ビタミン13種、ミネラル11種、プラセンタ、クエン酸、GABA
※すべて税抜き価格で表示しています。
赤ちゃんの離乳食・子どもの野菜不足の解消をサポート!
無料で試せるトライアルセットや10%OFFのお得なキャンペーンあり
大麦若葉、Bカロテン、ビタミンK
乳酸菌140億個、ビフィズス菌6億8千万個、オリゴ糖
40種類の植物発酵成分、カルシウム、ビタミンD
(2か月分:2箱セット)
すっきりフルーツ青汁の効果を検証
ここから、すっきりフルーツ青汁に期待できるさまざまな効果を検証してみましょう。
すっきりフルーツ青汁には、青汁が苦手な人が想像する苦さ・青臭さ・飲みにくさはほぼありません。
編集部の中でも、 フルーツの風味やほんのりした甘みがあって飲みやすかった!という声が多かったですよ!!
そのまま水に溶かして飲むので十ですが、どうしても苦手意識が強いければ牛乳や豆乳、ジュースなどに混ぜて飲むと飲みやすくなりますよ。
ただし、そのぶん水のときよりはがカロリーが高くなるのでダイエット中は要注意です。
すっきりフルーツ青汁は、水分に溶かすだけで 準備の手間やストレスはほぼなく簡単に飲めます。
フルーツ味は決してしつこくなくさっぱりしていますから、毎日無理なく続けられるでしょう。
すっきりフルーツ青汁はあくまでも栄養補助食品です。短期間で痩せる・脂肪を燃焼するという効果をうたうダイエットサプリなどのようなものでもありませんし、体重の激変などをアピールするものでもありません。
しかし、含まれる成分のおかげで腸内環境を整える効果は十分に期待できます。
便秘や肌荒れなどの悩みがあるとしたら、すっきりフルーツ青汁が症状の改善をしっかり後押ししてくれるでしょう。
いずれにしても短期的な効果を望むのではなく、ある程度の期間をかけて段階的に康維時・回復やダイエットに臨むことが大切です。
よりダイエットを成功させる方法
すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエット(ファスティング)も!
「無理なくきれいに痩せたい」と思ったら、普段の食事の一部分をすっきりフルーツ青汁に置き換えるだけのダイエット が可能です。
3食しっかり食べた場合の摂取カロリーよりも、置き換えた場合の方が摂取カロリーを抑えることができるので、その分のダイエット効果が期待できるからです。
ですので、ご飯の代わり、バナナなどのおやつの代わりのように、一日一食程度のファスティング、いわゆるプチ断食感覚で摂取していくことをおすすめします。
身体への負担も少なく、無理なくダイエット・スタイルづくりにトライできますよ♪ ジムで運動する時間がない方にもおすすめです。
栄養のバランスが保ちやすく リバウンドの心配もいらないでしょう。
水で溶かして飲む他、飲むヨーグルトに混ぜて食べると満腹・満足感も得られます。同時にヨーグルトの乳酸菌も摂れるのもメリットですし、味のバリエーションも楽しめます。
間食や1食をスッキリフルーツ青汁に置き換えるだけでも、体形に少しは変化が見らえると思います。
しかし、短期間で痩せたい方や、ヘルシーで健康的なボディを目指すならすっきりフルーツ青汁と運動を取り入れるのが効果的!
でも、いきなり激し運動を取り入れるのは続かなくて意味がないです。
ここでは、気になる部分痩せの方法や、日常生活の中で取り入れられる簡単な運動方法をご紹介しますね!
普段の生活の中で運動を取り入れる
普段使っているエレベーターやエスカレーターを階段に変える、遠回りして帰る、近所の買い物は自転車で行くなど少し意識するだけでかなり変わりますよ!
お腹を絞るには、まず体感をトレーニングで腹筋を鍛える方法がおすすめです!
ここでは、腹筋の体感トレーニングをご紹介しますね!
①うつ伏せになり、肘とつま先だけで体を支えます。その時、頭と踵までを一直線にし、肩の真下に肘が来るようにしてください。
そして、その状態を30秒間キープします。
②次に、横向きになって上側の腕を伸ばしてください。この時に、肩の真下に肘が来るようにして、お尻が下がらないように気を付けてください。
そして、その状態を30秒間キープします。
③次に仰向きになり、両手を合わせて頭の上に伸ばします。両足も合わせてください。両手両足ともに、床から20~30センチほど浮かした状態です。
そして、バナナをイメージして背骨が丸くなった姿勢をとり、腰と床がの間に隙間を作らないようにします。
辛い場合は、軽く膝を曲げてもOKです。この状態を30秒間キープします。
④②と反対側の腕を上げて同じ状態で、30秒間キープします。
⑤最後にまた①と同じ状態で30秒間キープします。
この①~⑤の流れを合計3セットおおなってください。
太ももを細くする方法としては、有酸素運動や筋トレ、ストレッチ、マッサージがあげられます。
まずは、自宅で簡単に始められるマッサージを始めることをおすすめします。
①太ももの外側の脚をつけ根に向かって、手を使ってほぐしていきます。
②①の時に、張っているなと思った所は重点的にほぐします。
③太ももの裏側をしっかりゴリゴリとほぐしていく。
④脚の付け根のリンパをギューっと押して離してください。
お風呂上りにマッサージすると、血行が良くなっているのでより効果的ですよ!
痩せやすく太りにくい体質を作るには筋トレ
有酸素運動に比べて体に変化が起きるのに少し時間はかかりますが、痩せやすくて太りにくい体を作るには筋肉量を増やすのが一番効果的です。
筋肉量が増えると、 基礎代謝が増える=消費カロリーも増えるので同じ量を食べたとしても、太りにくくなります。
もっと頑張りたいという方は、有酸素運土と筋トレの両方を取り入れるとかなり効率よく痩せられるかもしれませんよ!
すっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方は?
すっきりフルーツ青汁は、あくまでも日々の食事だけでは不足しがちな栄養を補うものです。
早く痩せたいとか、青汁の栄養をたくさん摂った方がいいとか考えて、毎食をフルーツ青汁で賄うようなことをしては健康を害してしまう恐れがあります。
すっきりフルーツ青汁は、 食前や食後、間食のタイミングで飲んでも効果的ですし、 朝食や夕食の一部に置き換えて飲むのもオススメです。体への負担も少なく健康やダイエットに無理なく活かせます。
すっきりフルーツ青汁は美容にも!
すっきりフルーツ青汁には、健康や減量、ダイエットに効果的な成分だけでなく、美容も大いにサポートしてくれる成分が配合されています。
その成分とは、「フルーツ由来のプラセンタ」「アセロラ由来のビタミンC」「天然由来のセラミド」の3大美容成分と、大豆の栄養が丸ごと摂れる豆乳パウダーです。
これらが配合されているおかげで、ハリのある美肌づくりを可能にしています。ニキビなどの肌荒れに悩む方にもオススメです!
すっきりフルーツ青汁のお得な購入方法は?
「すっきりフルーツ青汁はどこで購入するのがお得なのか?」「返金保証はあるのか?」などを解説します。
Amazonや楽天などのWebショッピングでもすっきりフルーツ青汁は購入できます。インターネットで検索をすると簡単に見つかるでしょう。
すっきりフルーツ青汁の公式サイトで単品購入すると3,980円(税抜・送料別)ですので、Amazonの方が消費税と送料分だけお得になります。
ただ、公式サイトにある 「定期コース初回630円(税抜・送料込)」の設定はAmazonや楽天にはありません。あくまで公式サイト以外で「単品1回だけ」で購入するかどうかは検討の余地があるでしょう。
ちなみに、すっきりフルーツ青汁はネット通販だけしかしていないので、薬局・ドラッグストアなどでは購入できません。
お得な購入方法は公式サイト
通常料金は、3,980円(税抜き)ですが、ラクトクコースなら初回は630円で購入できますよ!商品受け取り4回以上であれば解約できるそうです。
2回目以降も送料無料や割引価格で購入できるので、その都度購入するより結果的にお得ですよ!
効果が出始めるのが約3か月後なので、せっかくならお得に続けましょう!
※価格はすべて税抜き価格で表示しています。
ラクトクコースの詳細はこちら!
▼トライアルコースはこちら▼
公式のラクトクコースがおすすめ
▼公式サイトはこちら▼
すっきりフルーツ青汁を購入するなら、おすすめは公式サイトのラクトクコースです。
運営は六本木に本社を構えるファビウス株式会社。健康食品・美容製品・Eコマース等の事業を手掛けている会社です。
記事の最初の方で大まかな料金についてはお伝えしましたが、ここではラクトクコースの詳細までより詳しく解説します。
すっきりフルーツ青汁の通常価格は、1箱3,980円(税抜・送料別)ですが、ラクトクコースで購入すればかなり、いや相当お得です! では、ラクトクコースの特典や条件をご覧ください。
「一部地域は除く」などの条件はなく、全国どこへでも送料無料ですっきりフルーツ青汁をお届けします。
特典2.初回は84%OFF!
ラクトクコースの初回に限り、通常価格の84%OFFの630円(税抜)で購入でき、2850円もお得です!
特典3.配達周期は変更可能
商品が届けられるサイクルを長くしたい・短くしたいというときは、電話1本で変更できます。
特典4.2回目以降もお得!
ラクトクコースなら、2回目以降も12%OFFの3,480円(税抜)で購入可能。お得価格はずっと続きます。
※ラクトクコースの申込条件
最低4回の商品受け取り(合計金額11,070円:税抜)が完了して以降は、いつでも休止・再開・周期変更が自由に行えます。次回発送予定日の7日前までの連絡が必要です。
公式ではないネットサイトでも購入はできますが、何より「公式」が安全でラクトクコースが最もお得に購入できるでしょう。
すっきりフルーツ青汁の疑問を解決します!
すっきりフルーツ青汁は購入のケースによって、以下のような条件を満たすと返品・返金に応じてくれます。
購入者の都合での返品条件
・すっきりフルーツ青汁の正規ルートで購入したものであること
・商品の箱、中身、お買い上げ明細書の3点が揃っていること
・「単品コース」及び「2箱~5箱のセットコース」で購入したものであること
※ラクトクコースで購入した商品は返品不可
・未開封・未使用で商品到着後8日以内に「FABIUS(すっきりフルーツ青汁の会社)」まで連絡すること
・返品送料は購入者負担
すっきりフルーツ青汁の解約方法
商品の不良での返品条件
・商品到着後10日以内に「FABIUS」に連絡
・返品送料は「FABIUS」の負担
すっきりフルーツ青汁の解約方法
すっきりフルーツ青汁の解約方法
すっきりフルーツ青汁のラクトクコースは、4回以上の継続購入を条件としてお得な特別価格となっているものです。したがって、 4回の商品受け取りが完了するまでは解約・休止はできません。
すっきりフルーツ青汁の運営をする「ファビウス株式会社」が定める解約・休止の条件は以下の通りです。
4回以上の商品受け取りを完了していること(合計金額11,070円以上:税抜)
次回発送日の7日前までに「FABIUSお客様センター」に電話連絡すること(期限を過ぎると受け付けされません)
※購入者によって次回の発送予定日は異なります(不明な場合や質問があれば「FABIUSお客様センター」まで問い合わせてください)。
※自動配信メールへの返信やLINEなどでは解約できません。
FABIUSお客様センター
ナビダイヤル: 0570-065-699
受付時間: 月曜日から金曜日の平日/10:00~18:00迄(土日祝日を除く)
※ご連絡時には氏名・注文商品名・登録してある電話番号伝えてください。
すっきりフルーツ青汁はステマが多い?
ステマは正確には「ステルスマーケティング」といい、「宣伝であることを隠して宣伝行為を行うこと」
です。通常、ネット上などで広告・宣伝を行う場合には「広告」と明示する必要がありますが、ステマの場合はそれをせず、報酬・収入を得ながらも商品の紹介をし続けます。
例としては以下のようなものです。
・一般の消費者を装い、ブログや口コミ投稿をする
・芸能人などに、広告であることは告げずに商品紹介を依頼する
・広告であることは伏せて、メディアに商品を紹介してもらう
つまり、すっきりフルーツ青汁の広告であるにも関わらず、それを隠して報酬・収入を得ているケースがある可能性があるということ。ただ、ステマの線引きがあいまいであることもあって判断は非常に難しくなります。
何らかのトラブルや詐欺に巻き込まれる可能性も考えられますから、 すっきりフルーツ青汁を購入する際は、公式サイトを利用するのが安全でしょう。
すっきりフルーツ青汁を愛用している芸能人を
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すっきりフルーツ青汁の社長については
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すっきりフルーツ青汁の社長三崎被告と脱税の関係は?理由や経歴を調査!
すっきりフルーツ青汁を販売している、健康食品会社「メディアハーツ」の代表です。
18歳から起業し、すっきりフルーツ青汁を販売し、大成功を収めており、テレビやラジオ、自身のビジネス本も出版しているほど注目されている人物です。
結局、すっきりフルーツ青汁はおすすめできる!?理由は?
すっきりフルーツ青汁は健康やダイエットに関心がある方に、ぜひおすすめです! その理由を以下にまとめました。
食生活での野菜不足が解消できる
ダイエットやスタイルづくり・肉体改造に気軽に挑戦できる
なによりおいしいので継続できる
コースで購入すると料金がお得で経済的にも継続しやすい
購入申し込みや登録・解約が簡単
これら多くの理由から、すっきりフルーツ青汁は「ぜひ飲むべき青汁」といえます。まずは気軽にライフスタイルの中に取り入れてみてはいかがですか。
1回スプーン1杯程度のすっきりフルーツ青汁が、あなたの健康やダイエットに大きく役立つことは間違いないでしょう!
▼公式サイトはこちら▼
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チーズタッカルビ の食べ方
最初は「あれ?具なしのエアー鍋か?」と思いますがそうではありません。
ちゃんと鍋に具を入れてもらいます。この状態でも充分美味しそうですね。ヤバイ。。????
んで高速で美味しく炒める為に蓋を閉じて出来上がりまで少し首を長くします。出来上がるまでは焦って蓋を開けたりしちゃダメですよ!まぁ自分がそうでしたけど。。笑
出来上がる前にチーズを入れてもらいます!
これが出来上がりの状態です。↓↓↓いやぁ〜ヨダレが止まらないです!
お皿に盛り付けました。あぁぁ美味そう。。。いただきます!
スパムチーズ DIYチュモクパの食べ方
まず、この状態できますがこのまま食べちゃダメですよ〜。ちゃんとグーご飯作るんで。
こんな感じで手にとって握り飯みたいに丸くしてゆきます。チーズタッカルビが美味そうでしょうがない。
んで、こんな感じで丸く握ったものをお皿に入れてゆきます。まぁ自分は何もせずにただ待つのみでしたが。。。汗
チーズタッカルビ とスパムチーズ DIYチュモクパとのツーショットです。笑
ペクジョンウォンさんのお店は新大久保に何箇所かありますが、どれも美味しいですね。
私は妻が韓国人ですし、今まで韓国で美味しい物を沢山食べてきたので結構味にはうるさいほうだと思います。
またタッカルビ の発祥の地である春川にあるタッカルビ のお店も行った事がありますが、それでもペク鉄板のタッカルビ は美味しかったです。
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これをみて皆さんもきっとタッカルビ 鍋を食べたくなったでしょう。是非、新大久保に行った際にペクさんのお店に行って食べてみてくださいね。
それでは最後までお読み頂き有難うございました!
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当ブログの技術担当兼、主にカップラーメン系の記事を担当しています。 42才、仕事はフリーランスでシステムエンジニアをやっています。 韓国には20回以上行っています。辛すぎるのは苦手なのですが、韓国で色々食べてきたので辛さにはそこそこ慣れてますよ。 好きな食べ物はカムジャタンです。宜しくお願いします〜。
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langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr fr ja ja

text:
② 事業の独自性と社員の結束力がある
③ 分散的に経営される自由度がある
④ 財務的には保守的である
要約すると、環境変化による改革を明確にし、それをスピーディに実行に移せる柔軟な組織力を持つことである。わかり易い事例をご紹介しよう。
かつては幾多のメジャートーナメントで栄光の時代を築きながら、その後どん底の6年間を過ごし、数年前、「奇跡の復活」と呼ばれたゴルフの中嶋プロのケースである。しかし、中嶋プロは「復活という言葉は違う、復活は人間にはできない。老化してゆく身体や脳に合わせて、全く新しい中嶋に生まれ変わったんだ。むしろ新生中嶋と呼んでほしい」と、過去の成功体験の否定と自己改造こそが勝利の要因と語った。スランプに陥った当初は、好調であった過去を思い出そうと苦しんだが、自分を見つめ、常に年齢に応じたスイングやゴルフに生まれ変わり続けることこそが課題と気づいてからは、ゴルフが楽しくなったという。
企業にしろ社長にしろ、大きな変化の潮流の中に生きており、常に過去の成功体験を否定し、生まれ変わり続けることこそが未来を創造する条件であることを示唆している。


langs: ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja en ja en ja ja en ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja en ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja en ja en ja ja en ja ja ja ja ja ko ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en

text:
だから焦っているのです。
でもそんなに焦っているのなら、ダイエットすればいいじゃんと思われるのでしょう。
でも私運動苦手だし、食べることでストレス解消をしているので、食事制限なんてもっての外。
楽をして痩せる方法って何かないのかしらと思っていたら、アイスごはんダイエットというダイエット法に目が止まりました。
このアイスごはんダイエットとは、冷たくしたごはんを食べてダイエットするという方法。
なんでも冷たくしたごはんの中では、ダイエットに効果があるでんぷんができるらしく、そのでんぷんの作用で痩せるらしいのです。
ちょっと眉唾的な感じもしますが、ホントに痩せるのだったらこれほど楽な方法はありません。
だって冷たくしたごはんを食べるだけですもん。
明日からちょっと始めてみようと思います。
疲労時には酸っぱいものが美味しく感じるものです。
実際、身体の疲労抜きに酸味の強い食べ物はよく効きます。
と、なると、お酢をたっぷり使った料理が食べたくなるものですが意外とお酢を効かせた料理ってあまりピンと来ないものだと思います。
個人的に、私が疲労時によく作るお酢メニューが揚げマリネ。
軽く下味をつけた鶏肉や魚に野菜などを揚げてから、調味料を合わせたお酢に漬け込んでいただくメニューです。
この揚げマリネ、揚げたことによる素材のジューシーさと身体に沁み渡る酸味の心地よさもさることながら、便利な点がいくつかあるんです。
一つは野菜とお肉類をバランス良く取れること。
しっかり身体に元気を取り戻させるには野菜も欠かせませんからね。
もう一つは、その調理の手間が一緒くたでいいこと。
一緒に揚げて、一緒のお酢に漬け込む。
これでいいっていうのが嬉しいです。
そして、作り置きも美味しいこと。
作り立てではなく、一日くらい深く漬け込んだお味もそれはそれでおつなもの。
ちょっと多めに作って「昨夜の残り」も味が変わって美味しいので、疲れて帰ってきた時にはありがたいものです。
疲労時のメニューに揚げマリネ、いかがでしょうか。
観て損はないタイムリープ作品「バタフライエフェクト」
2018年7月28日 christophii コラム
私が観てよかったと思った映画は、「バタフライエフェクト」です。
この映画は、過去を変えようとすると違う所でまた歪みが生じる、まさに「バタフライエフェクト」という現象を題材とした作品となっています。
ある男性が愛する人を救うために、何度も何度もタイムリープを繰り返しますが、なかなか全てを好転させることはできず、その展開には思わず釘付けになってしまいます。
どんでん返しの連続で目が離せず、気が付いたら作品の世界観に引き込まれているような感覚です。
ストーリーのテンポが良いので、飽きずにずっと観ていられ、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
怒濤のクライマックスからのラストのシーンは非常に美しく、ミステリーでありながら、純粋なラブストーリーともとれるような、余韻が強く残る作品となっていました。
タイムリープものは沢山ありますが、これほどに完成度の高い作品はなかなかありません。
こうしたテイストが好きな人にとって、観て損はない作品です。
刑務所内の人間ドラマに感動しました
「ショーシャンクの空に」というヒューマンストーリーを描いた映画は、人間のあらゆる感情が集約されていて感動しました。
舞台は刑務所内で、終身刑をはじめとして長期刑を言い渡された囚人達が主役です。
自らの運命を受け入れられずに自暴自棄になってしまう囚人もいれば、運命を受け入れて趣味に没頭する囚人など刑務所内での姿は様々です。
そんな中でもリーダーシップを発揮し、仲間を支えようと助け合いの気持ちを大切にしようと奮闘する囚人もいます。
日常社会とは異なる独特な環境の中で繰り広げられる人間関係は、人の包み隠すことのない感情が表現されています。
職場や友人との付き合いの中で、多少なりとも感情をごまかして飾った自分を演じていますが、この映画を見ると人間の内面に潜んだ感情が浮き彫りになっているのを感じます。
自分の心に正直に生きることは現実的には難しい世の中ですが、この映画を通して自分の本来の内面に少し近づけたように感じました。
固定概念を覆された映画
中学生のころからたくさんの映画を観るようになりました。
いわゆるハリウッド映画というような、お金をたくさんかけて作るような大作を良い映画だと思ってみていたのです。
さすがに高校生くらいになると、そういった映画に飽きてきたというか、これはいい映画なのか?と思い始めました。
そんな頃、なんとなく選んで借りてきた映画が、私には衝撃的すぎました。
「恋する惑星」監督はウォン・カーウァイ、香港が舞台の映画です。
色が襲ってくるようなカラフルな映像美、躍動感、雑多な雰囲気、アジア感満載で、ストーリーはなんだかめちゃくちゃと言っていいようなものなのに、すごく新鮮でかっこよかったのです。
引き込まれるということを初めて体感しました。
今まで欧米文化しか認めないようなアジアに対するひどい偏見を持って生きてきたのに、まさかのアジア映画に釘づけでした。
20年以上前に観たのですが、いまだに初めて見たときの衝撃は忘れられません。
映画は自由なんだなと今までの映画に対する固定概念が見事に打ち砕かれた感じがしました。
世界の見方を変えてくれた映画です。
高校生のころにこの映画を観れて、ほんとうによかったと思います。
今見てもスタイリッシュなトゥルー・ロマンス
最近みて良かった映画は古いですが「トゥルー・ロマンス」です。
5年ぶりに観たのですがきっかけは昨年公開した映画「ベイビードライバー」を観ていてふと観たくなったからです。
ベイビードライバーは音楽がアクセントになっているクライムアクションですが、後半のロマンチックな展開はトゥルー・ロマンスを彷彿とさせました。
昔観たときは、暴力描写や破天荒ともいえる筋書きについていけずあまり面白いと感じなかったのですが、見直してみてよかったと思いました。
ひょんな出会いから、というにはあまりに粋でドラマチックな出会いから若い二人は結婚するのですが、こちらも恋愛映画でありながらクライムアクションの色が濃い映画です。
ドラッグ、暴力、殺し、と過激なシーンが多いため、血みどろ映画が苦手という人にはおすすめできませんが、見所の多い映画です。
主人公の妻となる元コールガールのアラバマはヤンキーっぽいキュートさがあり、派手な服装もとても似合い華があります。
脇役には、若い頃のブラッド・ピットや、今や名優と言っても過言ではないゲイリー・オールドマンがなかなかインパクトのある見た目で出ており、他にも実は今では有名人という人が多数います。
そして、なんといっても破天荒なストーリーが心地いいです。
現実にはあり得ないのですが、スタイリッシュに暴力や犯罪が描かれるのはゾクゾクするものです。
今や古典クライムアクションと言もえますが、力強くいい意味で乱暴な映画は、確実に非日常につれていってくれます。
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美容のために食生活にも配慮
2018年7月5日 christophii コラム
「美容」ってことで、食生活には結構配慮しています。以前、食生活を気にしていなかったら、吹き出物が発生し、好きだったミニスカートもキッツキツになってしまったからです。
第一に、午後8時前後を境に何も食べないようにしています。仕事柄、仕事場をあとにするのが夜の9時半くらいって日が結構あるのですが、そんな時はお家にもどっても晩御飯は我慢します。
最初は我慢するのが大変だったのですが、近ごろでは慣れて平気になりました。晩御飯タイムを早くする、または食事しないようにすると、翌朝肌や胃の調子が良い気がします。
それと、おやつはナッツ類、フルーツ、こんにゃくゼリーなどのカロリーが低い物を食べています。本当に早く帰宅することが少ないので、食事以外一切口にしないのは難しいです。
という事で、ドライフルーツなどの低カロリーなものを間食することにしたのです。また、お米はちょっとにして、野菜を多く食すように心掛けています。
例えば、自分が朝よく食べるのは茶碗半分のお米と、ボール一杯の野菜サラダ。野菜類を沢山食べることで体も何となく軽やかになります。全部手軽に出来るので、今後も心掛けていきたいです。
日本人などは皮膚の色により無駄毛も黒いので脱毛をしたいと思うのですよね…。白人の女の人は皮膚の色が薄いので目の色も緑色や青色だったり、お肌も透き通るような白色ですごく羨ましいです。
ですので無駄毛が金や薄茶のような色だから、抜いたり剃ったりしなくても大丈夫なんでしょう。皮膚の色が違うのだから羨ましいだのなんだの言っても何も変わりませんが、白人はムダ毛も綺麗なのでわざわざ抜いたりしないと思うんです。
白人の女性にたまに会うけれど、手や腕の毛も黄金色に輝いていてすね毛も生えてないくらいに目立たないのでいいな~と思います。自分は混じり気のない日本人なのでお肌は黄みのある肌色ですし、体毛は茶色く見えるところもありますが全体的に黒です。
指毛まで黒いのだから嫌になってしまいます。白人の女の人は体の毛をいらない毛とかきれいじゃないとかそんなものとして意識していないのでしょう。日本人は無駄毛を嫌いますがそこの所が欧米の女の人と大きく異なります。わたくしはコツコツと処理を頑張るしかないです。
無駄毛の処理のために電気シェーバーを買ってみようと思うのですが、シェーバーって種類が豊富でどれにすればいいのか迷います。レディースシェーバーで肌の当たりの良いものはどこを見ればわかるのでしょうか?
商品を何個かチェックしてみたのですが、どうもレディースシェーバーにも刃が複数枚ついているものがあります。この刃って多い方が切れ具合が良くてお肌も保護されるのでしょうか?はたまた刃が多いと皮膚を傷付けることがあるのでやめたほうがいいですか?
何を基準に選べばいいのだろうと悩んでしまうのです。だから刃が多くついているとどういうメリットがあり、枚数が少ないのはどういうメリットがあるのか教えてもらいたいです。あんまり女性用シェーバーを使用したこともないから、選ぶ目安が全くわかりません。
買う時にこれを基準に買うといいというのがあったら知りたいです。わたしはなるべくなら肌を傷つけないようにソフトに処理できる商品が欲しくてシェーバーを選んだのです。女性用電気シェーバーを選ぶ際のヒントになったらと思うので、この質問に答えていただけると嬉しいです。
無駄毛の処理をやり損なうことは、見られてしまうとどうしようもなく恥ずかしくなります。今の時代では、ムダ毛をきちんとお手入れすることが女としてのマナーと見られるようになっています。
主にわき毛は、お手入れを忘れてしまうとかなりの赤面もので、お手入れしていない人を見ると、同じ女性の視点から見ても品のない女の人だと思われてしまいます。だけど、適当なむだ毛の処理はトラブルの元になりかねません。
ムダ毛のお手入れのやり方で重要なのは、間違ってないやり方ですることです。その中でも、アフターケアをすることはとても大切なことだといえます。いい加減なお手入れ方法だと肌を汚す原因になってしまいます。
大きくなってしまった毛穴や、色素沈着を起こしたお肌は、キレイに治すことは難しいです。更に、一生取り返しの付かない状態になってしまうこともあります。
女の人だけでなく、男子でもサロンや脱毛用品があるくらい、無駄毛を気にする時代となっています。うっかり処理し損ねてしまうと、見られたときに赤っ恥をかく場合もあるので、小まめなお手入れを続けたほうがよさそうです。
参考サロン:キレイモ 広島
URL:http://xn--eckr4nmb4844bb7b.net/
脇の無駄毛ってとんでもなく濃く成長してきますよね。デリケートゾーンくらい集中的に生えますよね?その範囲にまとまって伸びるのにはそれなりの理由があるのかしら?
もしかして「アセ」がらみでなにかあるんじゃなかろうかと私は気になっています。脇の下って凄く発汗するところですよね?
気温が高かったりジョギング等を行って汗ばんだ際の汗ジミって両脇の所に多く見られます。その事からも脇部分のアセがとにかく大量なのだという事が分かります。
それを踏まえてみると「やっぱり脇の無駄毛って脇汗との関連性があるのかしら?」と疑問が沸きました。ワキ汗に対する役目を持っているから両わきのむだ毛が伸びてくるのかしら?それともそうじゃなくて、その他の目的があって両わきのむだ毛は伸びてくるのかしら?
その事は物凄く「?」だらけなので、知りたい事なのです。脇の下の毛とアセの関連性をハッキリさせたいです。ワキ毛のケアが本当に面倒なので、このワキ毛には存在意義があるんだって思い込みたいんです。そんな訳で「脇のムダ毛」と「汗」の関係を調べたいです。
色んな市販品をお試し感覚で利用することで
2018年5月3日 christophii コラム
ただいま育児に追われている30代半ばのママです。独身の頃は、エステサロンで専門職につきながらも、事務職も掛け持ちしていた為、暇なんてものは殆どありませんでしたが、リッチな生活はしていました。
そんな訳で、「化粧品」も色んな市販品をお試し感覚で利用することができました。その甲斐あってか?、自分に合うブランドがはっきりと分かりました。
昔から何故だかどのメーカーを用いてもシミなどに効くようなスキンケア用品は一つとしてマッチせず必ずと言ってまぶたがパンパンになったり、頬がかゆくなったりするので化粧水などはコラーゲン成分を主軸にチョイスしました。
育児中で時間がなくても、入浴後はしっかりと、お化粧水、美容クリーム、ナイトクリーム、モイスチュアエッセンスは贅沢に塗布して、お肌が十分潤うように注意しています。
それと、ドライヤー作業をしながら液体コラーゲンを飲んでいます。昼の時間帯は公園に遊びに行ったりして出っぱなしだったりするので紫外線の強い時期はより一層日焼け止めをしっかりとぬりつけています。
美白成分を使用できないため、紫外線対策は怠りません。毎朝・毎晩、「白湯」をのむようにもしています。体内からもうるおい補給をする事で、お肌の調子が良いです。
15年くらい経ってむすめと2人で外出したときに、娘に見劣りしないような若々しいお母さんでいたいです。
美容というと普通に基礎化粧品や日焼け防止策、エステティックやサプリメント等の事をイメージする方が殆どでしょう。当然あたし自身も基礎化粧品はいくらかこだわっていますが、大金は注ぎ込みたくないので、1000円台で手に入る化粧水の中で肌に合ったものを選ぶようにしています。
栄養補給剤はマルチビタミンサプリを1日1粒ずつ摂るだけです。多分自分の場合はお金よりも「時間」をかけた美容を選択しているんだと思います。
それは全身運動をする事です。家の近くのスポーツクラブの会員になっていますが、一週間に4度、調子によっては一日一回、空いた時間にフィットネスクラブに行って、一時間半ほどマシンで筋トレをして30分以上はマシンでランニングするようにしています。
汗をかきかき運動するのは心身ともにスッキリとするものです。あと汗とともに老廃物が出てくれている気がするので、運動したあとのスキンコンディションが恐らく一番キレイだと思います。
あたし的には身体全体を動かして血のめぐりを良くすることによって、肌も調子が良くなるんじゃないかと思うのです。恐らくフィットネスクラブの月謝を考えると、高額なスキンケア用品を愛用していてジムに通っていない人と比較しても大差ない額だと思います。
だけど自分は鍛えられたしなやかなからだと元気なお肌の両方をキープできる全身運動の方に費用を掛けることが今は一番良いと思っています。
その季節の果物を一皿分くらい食べるように意識していたら
2018年4月22日 christophii コラム
35歳を超えてから、よく日に焼けるようになったり、最近しんどいなと思うとくすみやしわの前触れが気になるようになりました。
そもそもフルーツは大好きで、食べた後はお肌の調子がいいなと実感していたので、以前からよく言われているように朝食の後に、その季節の果物を一皿分くらい食べるように意識していたら、吹出物があまりできなくなりメイクもよくのるようになりました。
ですが、フルーツでも柑橘類は朝食べると紫外線を浴びた場合しみになるとネットで見たことがあるので、避けるようにしています。
一押しのフルーツはイチゴとキウイです。苺はビタミンCを多く含んでいて大きめのものを5~6粒食べると1日に必要とするビタミンCを補うことができるし、糖質が少ないのでカロリーも高くありません。
キウイにはビタミンEが入っているので血行がよくなることも考えられるし、食物繊維も含んでいるのでお通じの改善が期待できるので肌を良い状態に保ちやすくなります。
ビタミン補給をする時どうしても手軽なサプリを飲んで済ませたいですが、様々な栄養素を含んでいろどりも豊かなフルーツを毎朝食べることは精神的にも元気になって美肌へと導かれるのではないでしょうか。
綺麗な自分でいたい!と思うのは歳を重ねていても一緒です。年齢を重ねて美しくなる事を割り切ったときからどんどん老けていくと考えているので、歳をとる事自体に恐怖はありません。
気持ちが老けこむ事の方が恐ろしいのです。わたし自身もう若くないですが「老いには負けない」という気持ちは毎日持っています。だからなのか「まだまだ若く見える」と知人から言われたりするのです。
それを聞いて凄く嬉しく思っています。「年齢不詳」とか「年齢を感じない」って言われたりしたらなんだかウキウキ!その気持ちが私に若々しさを取り戻させるのです。運動は1週間に4日のペースで取り組んでいます。
フィットネスクラブ限定の運動で絶対に屋外のスポーツはしません。アウトドアをするとしたらそれは美容に関心が無くなった時。日差しを浴びたくないですし虫に刺されたりしてもお肌が汚れます。
屋内スポーツで体を動かすので美味しいご飯が頂ける。毎日食事をおいしく頂くことも美容のためになるのです。
口にする物にはそこそこ気を使っています
2018年4月19日 christophii コラム
「美容」ってことで、口にする物にはそこそこ気を使っています。むかし、お菓子ばっかり口にしていたら、お肌が荒れまくって、好きだったGパンもキッツキツになってしまったからです。
先ず、午後8時前後を境に食事などをしないようにしています。仕事上、仕事場をあとにするのが午後9時なんてしょっちゅうなんですが、そういう日は家に帰っても夕飯は口にしません。
初めはお腹が空いて辛かったのですが、最近では習慣化して楽勝で出来ています。夜ごはんを20時までに終わらせる、または食事しないようにすると、朝の肌や内蔵の感じもスッキリしています。
次に、おやつはアーモンド、果物、ゼロカロリーのゼリー等の太りにくいものにしています。とにかく遅くまで仕事をすることが多いので、おやつ抜きでいるのはキツいです。
それで、果物などの健康的なものをとることにしたんです。また、炭水化物は少なめにして、野菜類をたくさん食すように心掛けています。
一例をあげると、自分が朝よく食べるのは茶碗半分のお米と、たっぷりのサラダです。野菜類を大量に食していると、ダイエットにも繋がります。どれもシンプルな事なので、この先も実行していきたいです。
以前から便通はよくないのですが、それのせいもあり歳をとるにつれ肌も色あせて、キメも荒く衰えた肌に見えつつあります。結局はどんなに外側から高価な化粧水とかをせっせと与えても体の中から調整しなければ効果が出ることはないと思うので、朝に青汁の粉末と酵素をミルクに混ぜて飲むようにしています。
お通じは良くなると思います。飲み始めてすぐには効果は見られないけれど朝の習慣にすることで冷たいミルクで腸が動き、徐々に快便になっていくような気がします。
同じ粉末のきなこを更に混ぜるときもあります。お肌の調子はどうかと言うと、便秘が解消されるにしたがい口の周りにたまに出来ていたブツブツができなくなったのです。
また化粧のノリが飲む前よりもよくなってきています。劇的な変化は感じられなくても体の内側から次第に綺麗になっているような感じです。それがメンタル的にも暗示にかかっているように良い効果になって表れてきているようです。
更に顔色を良くしたいと思うので首から鎖骨のマッサージをしてリンパ節が滞ってしまわないように注意しています。
今日は疲れたから風呂に入らなくてもいいやといった甘え
2018年4月16日 christophii コラム
体臭は臭い人がたまにいるんですよね。ニオイがクサい人が近くにいると匂うので気持ち悪くなります。
そのような方はほとんどがたまにしかお風呂に入らないという風に見てしまいます。今日は疲れたから風呂に入らなくてもいいやといった甘えが結果的に体臭が臭いことにつながります。毎日お風呂に入り綺麗にすることが体臭予防になるのです。
洗濯もせず服を変えない人の場合体臭が臭い人がいます。いちいち着替えるのは面倒臭いという気持ちがにおう事につながるのです。カレイ臭もイヤな体臭だと思います。ミドル脂臭は僕もはっきりした原因は知りませんが繰り返しの毎日だったり、日常に刺激がない人がカレイ臭がしていると思われます。
体臭を抑制するには食生活を改める事が良いみたいです。納豆やアーモンドや野菜を食べるとニオイを減らせるみたいです。適度な運動、睡眠、禁煙、禁酒は体臭の予防になります。出来るだけそうして匂いがしないようにしようと思っています。
自分自身のニオイで不安を感じている人は多いと思います。身体のニオイって自分以外の人のニオイは即座に正確に感知することができますが、自分の体臭となると鼻がきかなくなり、細かな匂いを感知することができません。
カラダの匂いの中でも一段と目立つのがワキの下の匂いです。特に腋臭は周りの人に嫌悪される事もあります。でも、ケア次第で腋臭のにおいも気にならない程度までにできます。
ワキガの原因はいくつもありますが、遺伝的なものと後からそうなるものとがあります。先天的なものはやむをえないので、その中でどう頑張っていくかになりますが、先天性でなければ対策次第で良くなります。
大事なのが普段からのケアであり、朝と夜の二回身体を洗い、なかでも両脇を丁寧に洗います。そうしてから、両脇に直塗りタイプのデオドラントを塗布する事で「腋臭」のニオイは最低レベルまで落とせます。
直接塗るタイプのものは長持ちするので、一日に一度でも良いですし、懸念されるようであれば2度3度とつけてみて下さい。自分のわきがの臭いに気が付くとものすごく気が滅入りますが、こういった普段からの脇ケアを行うことで悩みを克服される方が増えることを望みます。
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美容を考えるならできるだけ身体を冷やさないこと
2018年4月7日 christophii コラム
身体を冷やさないことですね~。美容を考えるなら「一年中いつでも体を冷やさないこと」「万が一冷えてしまったらできるだけ早急にからだを温めること」これを気をつけています。
女子は男の人よりもからだが冷えやすいので気をつけなくてはいけません。筋肉の量がオトコよりずっと少ないのが女子。女は筋肉を付けようと運動しても女性ホルモンの関係から筋肉が付き過ぎないようになっています。
筋トレしてやればやっただけの筋肉がつくのがオトコなら女性はほどほどで止まる。プロテインを摂るなどサプリメントを摂れば筋肉が増えるけれどそれって不自然な状態ですよね…。
話が脱線してしまいましたが、筋肉の量が少ないと身体は冷えやすくなるので注意しなければいけません。わたくしはなるべく身体を温めるためにたまに漢方薬を飲んだりします。
ドラッグストアで買ったものもありますが殆どが医療機関から処方されたもの。お医者さんに診断してもらってその上で漢方薬を調合してもらう方が不安なく飲めます。最近は当帰芍薬散を飲むようにしています。
体にやさしい食べ物を摂るようにしています。子どもが口に入れる物は出来るだけ体によいと思うものを選んでいますし、それはスイーツも同様に考えて買っています。
言うまでもなく飲料もからだに優しい健康状態を改善するものだけを選ぶようにしています。
ここまで完璧にすると家族も不満そうな顔をするのですがわたしは諦めません。ときどきたくさん砂糖の入ったサイダーなどの清涼飲料水を飲みたいと言う人がいるので渋々買ってくるのですがふだんはそんなこと許されません。
飲み物は果物や野菜のジュースかお茶が多いし、ジュースなら100%果汁か野菜汁の本当のジュースを選ぶようにしています。殆どのジュースが濃縮還元タイプなので濃縮還元でも納得して買っています。
当然スイーツも飲みものと同様に体に悪影響を与える物がたくさん入っていないかチェックします。添加物が多いお菓子はなるたけ選ばないようにしています。
おせんべいは添加物が少ないのでよく買いますね。ロングセラーの菓子類を選んで買っています。
いつの時期でも汗の悩みというものは尽きることがない
2018年4月2日 christophii コラム
いつの時期でも汗の悩みというものは尽きる事はなく、暑い季節は暑いがために出てくる汗なのでひたすら汗をかくので、何といっても臭いが気になってきます。
汗が流れている最中よりそのあとの湿った状態が好きではないので、発汗しないようにするのが私にとって一番の課題なのです。でも、そのまま何もケアしなければ汗は出てくるので、防止のためいろいろ試してみたところ、出る汗の量を減らず物が向いているようでした。
この制汗剤は、吹き付けるタイプ、ロールオンタイプ、拭き取りシートといった色んなものがあるのですけど、使いやすさを考えるとやはりスプレーが一番!
白く残ってしまう場合もありますが、直接素肌に塗ったり手で使用する場合は手洗いしないといけませんし、外出先でも使える事を考えるとスプレー式なら、カバンからさっと出して気になる部分にスプレーするだけだし、フレグランスなどお手入れ以外の部分でも楽しむことができ、しかも使う事で清涼感があるので気持ちもリフレッシュできます。
この頃気になっているのは、衣類に直接吹き付ければ、臭いを長い時間消す効果のあるイオン系の消臭スプレー。
一回吹き付ければ次に洗う時まで消臭効果を維持することが出来るという便利な商品で、洋服の他にもファブリックにも効果があるそうです。時々しか洗濯できないようなものに有効だと思います。
汗においての悩みでよくあるのが、発汗量が多いという事です。でも、適切な時に汗がかけないというのも、困ってしまいます。汗は、要らないものを出してくれたり、体温の調節などをしてくれるといった良い面もあるのです。
ですから、汗をかく事をそんなにも嫌う事じゃないのです。適切な時には、発汗しなかったら却って病気にかかることもあります。なので、正常に汗がかけるように体調を整える努力もしましょう。
たとえば、半身浴も好ましい事です。半身浴する場合に間違いやすいのは、むやみに熱いお湯を入れて、短時間浸かってお湯から出てしまう事です。あんまりにもお湯の温度が高いと、体に良いものではないし、そんな風にしていたらしっかりと汗を流せません。汗の悩みの中で、正常な汗が出ないという時は、自律神経に問題があることが考えられます。
適した温度の湯船にじっくりと入り、自律神経を整えてあげることで、汗も正常にかけるようになるのです。
参考:顔汗 制汗剤 ランキング
刺激は全身を若返らせるのに大事
2018年3月31日 christophii コラム
自宅でTVを楽しむ事は適当にして出来るだけ外へ出掛けるようにしたのです。自ら外に出かけないと老けてしまいます。ずっと家に居てもいい事なんて無いですもんね。
安全なのは確実でしょう。けれども、安全地帯にばかり居ては刺激が足りません。刺激は全身を若返らせるのに大事なのです。
普段から刺激を受けない生活だと気が付いたら年老いた感じになっていて衝撃を受けます。毎日が繰り返しの生活だとこんな事になりかねないですよね。
毎日同じ仕事をして同じ様に会社を出て同じ道順で家に帰る…という繰り返しをしているだけだと早く老けてしまいます。
時には別の仕事をやってみたり家に帰る途中に入った事がないお店に行ってみたり、いつもと違う刺激を受けるのも必要です。
こういうことが美容にも繋がってくるので、なるべく外に出かけて新しいことを経験するようにしているのです。簡単な事ですが効果的だと思っています。
自分自身がいつも美容で心がけていることは、まずごしごし擦って洗わない事です。ずっと前は、汚れや古い角質を取り去ることに必死になっていたのです。ピーリング石鹸とか、スクラブや角質ケアローション、更にはがすパックまで、ずっと肌を擦りまくっている状態だったのです。
綺麗になると思いやっていましたが、結果的には徐々に乾燥が激しくなり、さまざまなお肌の心配をかかえることになってしまったんです。
その為に洗顔をリキッドタイプのものにして、化粧水においては掌を使って優しく染み込ませるようにして、お肌に刺激のあるお化粧品を使用するのをやめてみる事にしました。
そのようなスキンケア方法に変えたら、乾燥を気にしなくてもよくなり、肌荒れも改善してきました。素肌に自活力がついてきたという気がします。
とにかく汚れや古い角質を落とすことに力を入れていた時よりも、おできが出来なくなってきました。
それでも、時々は思いっきりスクラブで綺麗にしたい衝動にかられたりもしますが、この肌状態を保ちたいのでなんとか我慢しています。


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You may think that we make no drastic change to speech sounds we get through the ear. In truth, the brain controls the amount of information within reasonable limits. Two researchers recorded spontaneous conversation without the participants' knowledge. The tape recording was then cut up into recordings of individual words. These individual word recordings were played to people who were asked to identify what they heard. Surprisingly, played in isolation, only about half of the words were identifiable. Yet, when we are listening to continuous speech, we do not have the impression that we are guessing and filling in gaps. The speech sounds clear. If the tape recordings are cut up into larger and larger parts, then the comprehensibility of the speech increases. The normal Clarity of speech is an illusion. The brain imposes an interpretation upon the speech that it hears and constructs hypotheses about the general context and meaning, which enables the interpretation of much of the input. So, when two people claim that they heard a speaker say something slightly different, it may be that both are accurate. Each of them may have heard, in terms of a higher-level interpretation by the brain, a different sentence. The perception of speech may sometimes be a rather automatic process. We may not be aware that we are monitoring conversations in which we are not taking part. At a party you may be able to identify your own name in a conversation across the room despite apparent unawareness of the content of the rest of the conversation. In order to recognize that your name was spoken, the brain must have been monitoring the progress and speech pattern of the conversation which was taking place elsewhere, even though you did not notice yourself doing this. It appears that we can have the capacity to monitor more than one chain of speech at once, though it may not be possible for us to monitor both to the same degree, or for us to have full conscious awareness of the content of both. We are also able to attend selectively to one conversation, even if there are loud competing conversations in the background, by Extracting the relevant information from the complex signal of mixed speech. This is referred to as the cocktail party phenomenon.
以下のとおりお答えします。(面白い内容でした。) (訳文) 私たちが耳を通じて聞き取る音声には極端な変動はない、とあなたは考えるかもしれません。 実際、脳は適切な制限の範囲内で、情報の量を制御します。 2人の研究者が、知らない参加者たちの自発的な会話を記録しました。 その録音体が、個々の単語の録音部分に切り分けられました。 これらの個々の言葉の録音を再生して人に聞かせ、聞こえたものを識別するように求めました。 驚いたことに、個別に分けて再生されると、約半分の単語しか識別されませんでした。 ところが、私たちは、連続した談話を聞いているとき、(聞き手が)推測で隙間を埋めているという印象は持ちません。 (なのに)談話は、はっきりと聞こえます。 録音体の分割(単位)が大きくなればなるほど、談話を理解できる度合いが向上します。 談話に関して、通常の「明瞭さ」(がある)というのは、ある種の錯覚です。 脳は、聞こえる談話についてある解釈を下し、一般的な文脈と意味について(こうではないかという)仮定を立てますが、そのことが多くの入力情報の解釈を可能にするのです。 ですから、一人の話し手の言うことを2人の人が少し違うように聞いたと主張する場合でも、両方とも正確である可能性があります。 2人のうちの各人が、より高いレベルでの脳による解釈という点で、異なる文を聞いたかも知れないからです。 談話の知覚は、時には自動的な処理の手順である場合があります。 私たちは、自分が参加していない会話内容には気づかないでいることもあり得ます。 パーティーでは、会場内の離れた会話の内容は明らかに認識していないにもかかわらず、自分の名前(が言われたときそれ)を聞き分けるができるかも知れません。 あなたの名前が話されたことを認識する場合、あなた自身は気付いていなかったにもかかわらず、脳はどこか他の場所で起こっていた会話の進行状況と談話の傾向を監視していたに違いありません。 一度に複数の(談話の)つながりを監視する能力はあると思われますが、両者を同じ程度に監視したり、両方の内容を完全に意識し認識したりすることはできないかも知れません。 私たちはまた、背景に競合する大声の会話がある場合でも、混合する談話の複雑な信号から関連情報を「抽出する」ことによって、1つの会話に選択的に参加することができます。 これは、「カクテルパーティー現象」と呼ばれています。
以下の英文の日本語訳がわかりません。だれか教えてください。お願いします。 (1)What is something that people may not want to admit? (2)That we have the same body parts as animals. (3)That we need animals to survive. (4)That animals are smarter than us. (5)That we can be trained like animals.
日本語訳を教えて下さい。
この英文の訳を教えて下さい。 Humans are by nature inquisitive: if we see something we don't understand, we have a need to find out, even if our investigations are damaging towards ourselves and the environment. But the destruction that could result if Onkalo were excavated in the future is much more extreme than simply rejecting the wishes of the dead or disrespecting their beliefs. In fact, if we don't think of the right ways to manage the problem, there may not be any humans in the future to judge whether what we did was right or wrong.
日本語訳をして頂きたいです。
However, while no considerations of principle stand in the way, whether it is actually possible for international organizations to sue or be sued may depend on issues of immunity, as well as on whether or not they have standing, which in turn may or may not depend on whether they are to be considered as having legal personality. 国際法の教科書なのですが、難しすぎてても足も出ません。よろしくお願いします。
英文の和訳をお願いします
It appears that we can have the capacity to monitor more than one chain of speech at once, though it may not be possible for us to monitor both to the same degree, or for us to have full conscious awareness of the content of both. We are also able to attend selectively to one conversation, even if there are loud competing conversations in the background, by extracting the relevant information from the complex signal of mixed speech. 以上2文よろしくお願いします。
助けてください 日本語訳でお願いします
More and more these days we are interacting socially through indirect contact using new technologies like email and instant messaging, or texting. Many psychologists, linguists, and sociologists have lined up to condemn this new kind of communication, primarily because, as the American philosopher and linguist Jerrold Katz once articulated it. “To type is not to be human, to be in cyberspace is not to be real; all is pretense and alienation, a poor substitute for the real thing." You can't get more emphatic than that! Skeptics of the new technologies also argue that they encourage isolation, making it difficult for us to form genuine friendships. As Massachusetts Institute of Technology (MIT) psychologist Sherry Turkle wrote recently, “The little devices most of us carry around are so powerful that they change not only what we do, but also who we are We've become accustomed to a new way of ‘being alone together.
日本語訳お願いします。
Until now,we have used the terms “brain “and “mind “ somewhat loosely. For our purposes,we’ll set up couple of simple,straightforward definitions based on the ever-growing understanding of important mental processes. These definitions in particular express the ways in which the structures of the brain operate harmoniously to turn raw sensory date into an integrated perception of the world outside the skull: the brain is a collection of physical structures that gather and process sensory, and emotions that arise from the perceptual processes of the brain.
お願いします (14) For every crime the courts assigned a specific punishment. For example, the penalty for stealing cattle was amputation of the nose and ears, with hard labor for the thief and his wife and children. Floggings, assignment to labor gangs, and amputation of noses and ears were the most common criminal sentences. Those who were sentenced to work in the quarries and mines suffered a fate far worse; only half of them survived the trek through the desert. The Greek historian Didorus Siculus recorded Egyptian court judgments: "The penalty for perjury was death; the reasoning being that the perjurer was guilty of the two greatest sins, being impious towards the gods and breaking the most important pledge known to man." (15) These are not the stories that cover the walls of the tombs of kings and nobles. They are written in the court documents and stored in the prison archives. They are not inscribed on the bellies of beetles. Who we are, where we are going, and what we've done are not always what we want to announce to the world. Our dark side is not something we want named. But in real life even sweet-smelling roses have thorns. So it was with real life in ancient Egypt.
日本語訳お願いします。
Consider, for example, that the existence of a single human thought requires the highly complex interaction of hundreds of neurons. In order to separate mind from brain, it would be necessary to think of each neuron as something distinct from its function, which is a little like trying to separate the seawater that provides the substance of an ocean wave from the energy that gives the wave its shape and motion. The existence of the wave requires both elements: without energy, the wave would fall flat; without water, the wave energy would have no expression. In the same sense, it is not possible to separate individual neurons from their functions; if it were possible, then a thought could be feed from its neurological base, and the mind could be seen as something separate from the brain, a free-floating consciousness that could be considered a “soul “.
日本語訳お願いします。
In simpler terms, brain makes mind. Science can demonstrate no way for the mind to occur except as a result of the neurological functioning of the brain. Without the brain’s ability to process various types of input in highly sophisticated ways, the thoughts and feelings that constitute the mind would simply not exist. On the other hand, the brain’s irresistible drive to create the most vivid,sophisticated perceptions possible means that it cannot help but generate the thoughts and that are the basic elements of mind. Neurologically speaking,then, the mind cannot exist without the brain, and the brain cannot exist without striving to create the mind. The relationship of mind and brain is so intimately inked, in fact, that it seems most reasonable to consider the terms as two different aspects of the very same thing.
日本語訳をお願いします。
大事なメールが届いたのですが、英語のため理解できませんでした。 よろしければどなたか日本語訳をお願い致します。 We found that your app only provides a very limited set of features. It does not provide e-Book functionality such as bookmark and other appropriate features. While we value simplicity, we consider simplicity to be uncomplicated - not limited in features and functionality. We understand that there are no hard and fast rules to define useful or entertaining, but Apple and Apple customers expect apps to provide a really great user experience. Apps should provide valuable utility or entertainment, draw people in with by offering compelling capabilities or content, or enable people to do something they couldn't do before or in a way they couldn't do it before. We encourage you to review your app concept and evaluate whether you can incorporate additional content and features to be in compliance with the Guidelines. For information on the basics of creating great apps, watch the video The Ingredients of Great Apps.If you feel we didn't understand the features of your app, or that we missed key functionality, and your app was incorrectly rejected, you may appeal to the App Review Board.
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text:
この二社の収益構造の違いが現在のコロナウィルス禍で業績の違いをもたらしているとの分析については、一方で有料定期購読(サブスクリプション)のみと複数の収益源確保という点が、今後のリスクマネジメントの上で、どのように働くのか、今後も要注目と感じた次第です。
● 事業ポートフォリオにおいて、ネットとリアルの双方およびその組み合わせ
今回の記事からは、「事業ポートフォリオにおいて、ネットとリアルの双方およびその組み合わせが重要となる」ことが窺えるかと思います。
サイバーセキュリティなども含めて、リアルの価値とそれをネットと組み合わせることが必要となってくると思いますが、セキュリティだけでなく広義のリスクマネジメントとして、複数の事業を持つ事業ポートフォリオの組み方が、今まで以上に重要になって来るかと思います。
また、VUCA(Volatility(変動性)、Uncertainty(不確実性)、 Complexity(複雑性)、Ambiguity(曖昧性))の時代には、ポートフォリオの見直しも今までよりは頻繁に行う必要が出てくるものと予想しています。
現在のコロナウィルスの事態と収束後の双方に対応していくためにも、リアルとネットの双方で顧客に提供するコンテンツ(商品とサービス)やノウハウ(顧客対応等)を蓄積することと、それらを柔軟に組み合わせることで、提供するチャネルの選択肢を増やしておくことが、
市場の拡大やリスクマネジメントのうえで、エンターテイメント業界だけでなく、他の産業でも今後ますます求められていくものと改めて感じさせられた次第です。
とはいえ、経営資源(リソース)には限りがあるため、その中でどのように選択肢を増やしていくのかは悩ましいところですね。
自社にとっての優先順位をつけるためにも、外部環境と自社事業の関係を体系的に整理しつつ、環境変化をモニタリングする上で、知的資産経営報告書や経営デザインシート作成などで行う、SWOT分析や自社の将来像を描く作業をしてみることが、普段の備えとして有効なものと考える次第です。
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手順①:転職サイトで求人を絞る
手順②:転職で重要視しているポイントが合致している企業を絞る
手順③:絞った企業を会社のHPで詳細確認
手順④:外部サイトでインタビュー記事があればチェック
企業研究内容を有効活用する
職務経歴書に調べたことを盛り込もう
面接で調べたことを盛り込もう
業界・企業研究ってそもそも必要?その理由は?
「現職から転職をして、やりたい仕事は決まっている。でも業界研究や企業研究は必要?」と考えている人もいるのではないでしょうか?
この章では、「そもそも転職活動において業界研究や企業研究が必要なのか?」ということと企業研究が必要な理由をお伝えします。
まずは結論からいうと企業研究は絶対した方がいいです。
転職エージェントを利用すると求人を紹介してもらえますが、なんとなく応募するのではなく、企業研究を行い、会社を吟味してから応募しましょう。
転職エージェントに求人を紹介してもらったり、サイトで職種や年収、勤務地など条件を細かく絞っていくと、条件に合う企業が一覧で出てきます。
条件を絞れば、やりたい仕事に近い求人を探すことはできますが、企業によって求める人材やミッション・ビジョンが違います。
単に取り組んでいる事業だけではなく、会社の目指す姿も調べておき、他社との違いも理解しておきましょう。
企業研究は必要とお伝えしましたが、こちらでは企業研究をなぜやらないといけないのかを解説していきます。
企業研究をやる理由気になります。
結論からいうと企業研究をする理由は以下の2つです。
・数ある企業の中から自分にマッチする企業を見つけるため
・応募企業を志望する理由・動機をより固めるため
企業が求める人材に自分がマッチしていて、「貢献してくれそうだ」と感じてもらえることで、採用につながります。
そのためには、企業研究をしっかり行い、企業のことを理解して応募することが大切です。
あまり企業研究をせずになんとなく応募し、書類選考で経験や自己PRから「求める人材とは合わない」と判断されれば、採用されません。
企業への応募が無駄になってしまわないようにするためにも、気になった企業はしっかり研究を行ってから応募するのがポイントです。
また面接まで行ったときに、志望動機や経験を聞かれますが、企業のミッション・ビジョンや求める人材に合わせて、自分を見せることで採用確率も上がります。
企業が採用したいと思わせるため、より深くまで企業研究を行い、納得感のある志望動機を作りましょう。
企業研究をやるタイミングは?
企業研究が必要なことはわかりました。
でもどのタイミングで企業研究をするのがベストなのでしょう?
企業研究は企業に応募する前がベストです。
求職者の多くは転職エージェントや転職サイトを利用して転職活動をし、企業への応募は
・条件を入力してヒットした企業に応募する
・エージェントから紹介された企業に応募する
この2パターンが多いと思います。
心に決めている企業がない場合は、2パターンの企業一覧の中から興味のある企業の企業研究を行なっていきましょう。
ここでの注意点として、転職エージェントは求職者が入りやすそうな企業を紹介しており、その企業を必ず応募しなければいけないわけではありません。
自分の中での転職において、例えば「年収350万円以上」、「職種はエンジニア」、「年間休日120日以上」など譲れない条件をしっかり絞り、企業研究を進めていきましょう。
企業研究を進めていき、自分が転職後に求めるものや企業が求める人材がマッチしていたら、職務経歴書を作成し、応募していきましょう。
企業研究の前に業界研究もしたほうがいいでしょうか?
転職で目指す業界や職種が決まっていないのであれば、業界研究からしたほうがいいです。
でも、すでにやりたいことが定まっていれば、業界研究は必要ありません。
例えば、「現職がアパレル業界や小売業で今後の伸びが期待できる業界に移り、年収を上げていきたい」といった人は業界研究をおすすめします。
年収が低い業界から年収を上げるための転職であれば、業界も幅広くなってしまいます。
働きたいと思える業界を絞って転職活動しないと、応募する企業も絞れず、各業界の知識も浅くなってしまうため、採用される可能性も低くなることが考えられます。
転職したい業界が決まっていない人はまずは業界研究から始めることをおすすめします。
この章でのお伝えしたい事を以下にまとめます。
企業研究は転職活動において、企業から「採用したい」と思ってもらうために、納得してもらえる志望動機を伝えるために応募前にすることが大切だとお伝えしました。
しかし、「企業研究ってどうやったらいいの?」と思う人も多いのではないでしょうか?
そこでこの章では企業研究を行うためのおすすめの手順を紹介していきますので、企業研究で躓いている方はぜひ参考にしてみてください。
手順①:転職サイトで求人を絞る
まずは転職サイトや転職エージェントで気になる求人を絞っていきましょう。
志望企業が決まっていない場合は、転職サイトで自分がいいと思う求人を探すことから始めます。
まずは働きたい職種・業界・勤務地・年収などこだわりのある条件を絞っていきます。
条件を絞るとその条件にマッチする求人が数十社、数百社出てきますので、その中から自分に合うと感じる企業を探していきましょう。
手順②:転職で重要視しているポイントが合致している企業を絞る
続いて自分の希望の条件にマッチする企業を絞り込んでいきます。
手順1で求人を絞り込んだら、今度はその求人数十社や数百社の中から、自分が働きたいと思える企業を探していく必要があります。
絞り込んでいく際には自分の転職の軸に沿った会社かどうかをもとに選んでいくのがポイントです。
この段階ではある程度、転職の軸とマッチする企業を絞り込んでいくので、転職活動を始める際社の段階で転職の軸を決めておくことが大切です。
求人の一覧では上の画像のように赤枠で囲った部分にどのような仕事をできるかが簡単に書かれています。
この部分を見て、自分に合う求人かどうかをまずは簡単に確認し、詳細を見ていきましょう。
クリックすると下の画像のように求人を出している会社の詳細のページを見ることが可能です。
詳細ページでは事業内容や仕事内容を詳しく書かれている場合が多いです。
自分がその企業に入社したのちにどのような仕事を任せてもらえるのか、どのような人材を求めているのか確認しましょう。
やりたい仕事とマッチしていたり、企業が求めている領域でキャリアを積んでいくことに納得感があるのであれば、応募の前に深く企業研究を行うことがおすすめです。
手順③:絞った企業を会社のHPで詳細確認
興味を持った企業のホームページで企業の考え方に共感できるかを見ていきましょう。
企業のホームページを開くと多くの場合、その会社が見据えるミッションやビジョンを確認することができます。
このミッション・ビジョンに自分が共感でき、貢献していこうと思えるかどうかを考えてみましょう。
ミッション・ビジョンに共感できているかどうかは必須ではありませんが、理想の状態であることは間違い無いです。
Web業界はベンチャー企業も多いです。変化も激しい業界であり、方針が変わることも多いので、仕事が忙しくなりがちです。
そんな中で楽しく働いていくには、会社のミッション・ビジョンに自分が共感していて、前向きに会社に貢献したいと思えることが理想です。
また転職サイトであるWantedlyで社員のインタビューなどを見ることもおすすめします。
手順④:外部サイトでインタビュー記事があればチェック
社長のインタビューが外部サイトなどで取り上げられているのであれば、調べておくことをおすすめします。
興味を持った企業のHPで企業研究を行い、自分がその企業に行きたい理由が定まってきたら、今度は社長が外部メディアやWebサイトなどで取り上げられていないかを確認してみましょう。
ベンチャー企業などで現社長が創業を行なっている場合、創業に至った社長の想いや現在の会社になるまでのエピソードがあるでしょう。
そのようなストーリーがインタビューで語られている可能性もあります。
外部メディアでのインタビューをされているのであれば、面接での志望動機の中に入れ込んでみましょう。
企業研究内容を有効活用する
企業研究を終え、希望する会社を見つけたら、転職活動の採用フローの中で生かせるように準備を行いましょう。
主に書類選考と面接が転職活動の中でありますが、自分の自己PRや志望動機に盛り込み、企業の採用担当や面接官が「欲しい人材」だと思ってもらえるかが大切です。
では、どのように企業研究で得た内容を活かしていけば良いのかをこの章で解説していきます。
職務経歴書に調べたことを盛り込もう
まずは企業研究で調べた事を職務経歴書に盛り込んでいきましょう。
企業研究では以下のようなことがわかります。
職務経歴書は自分が候補とするすべての企業に使い回すと上記のことを職務経歴書にうまく盛り込めません。
企業研究を終え応募する事を決めたら、その企業に合う職務経歴書を作成しましょう。
この時に、応募先の企業の研究で得られた知識や特徴をしっかり盛り込んで作成するのがポイントです。
例えばその企業のミッション・ビジョンに共感でき、企業に貢献していきたいと思えるのであれば、職務経歴書の志望動機で伝えられる内容にしましょう。
また求人票の歓迎条件に自分のスキルや経験が見合っているのであれば、自己PR欄でしっかりアピールしていく事をおすすめします。
職務経歴書を作成する際のマニュアルは以下の記事で紹介しています。
内定確実⁈応募求人で内定をとる職務経歴書の作成マニュアル
面接で調べたことを盛り込もう
書類審査に合格すると、次は面接になりますが、面接でも企業研究で得た知識をフル活用できるようにしましょう。
面接では現職での職歴や実績、応募企業への志望動機などが質問されます。
そしてこれらの質問には
・即戦力となり貢献してくれるか
・他社でも言えるような抽象的な内容ではないか
・企業理解はしっかりできているかを
を確認する面接官の意図もあります。
求人で募集している職種で即戦力として活躍し、成果を出すイメージを面接官に持ってもらうには応募先企業に合わせて職歴や実績を語れるかがポイントです。
そのためには仕事内容、企業のミッション・ビジョンなどの企業研究がしっかりできていることが大切になります。
企業研究が浅いと深掘りされた時に、うまく答えられなくなったり、企業の方針とずれてしまう可能性があるので注意しましょう。
企業研究をしっかり行った上で、熱量を持って志望動機を伝えるようにしましょう。
面接対策に関しては以下の記事で紹介しています。
面接対策完全攻略ガイド|転職で絶対に聞かれる5つの質問と回答例
未経験からWeb系の職種に転職を考えてはいるが、「どこの企業がいいか定まらない」、「働きたいと思える企業が見つからない」という人は求人を探すことから始めましょう。
求人の募集要項で自分がやりたい仕事や募集人材とマッチしたら、しっかり企業研究を行い、職務経歴書や面接で伝えられるように理解を深めていくことが大切です。


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text:
それでは第三位から順番に見ていきましょう!
第3位 日立 水道直圧給湯シリーズ
日立の「水道直圧式」と呼ばれる給湯方式を採用したタイプのエコキュートが第3位にランクイン!
日立は他メーカーと違う独自の「水道直圧式」と呼ばれる給湯方式を採用しておりまして、ガスや灯油の給湯器と変わらない圧力で給湯することが可能です。
2か所以上への同時給湯でも水圧が弱くなりにくいことに加えて、今まで出来なかった3階部分でのお湯張りも可能になりました。
水圧以外にも、水道直圧式の日立のエコキュートでは蛇口から出てきたお湯をそのまま飲用や、お野菜を洗うのにお使い頂けます!
特に初めてガスや灯油のボイラーからエコキュートに切り替えをされる方や、今お使いの電気温水器の水圧に不満をお持ちの方にはおススメのエコキュートです!
第2位 東芝 スタンダードタイプ
エコの王様売れ筋ランキング第2位は、東芝のスタンダードタイプのエコキュートです!
東芝エコキュートは保証が手厚く、貯湯タンクだけでなく、内部の基盤まで最長の5年保証が付いています。
他メーカーが1年~3年と設定してあることを考えると、製品の耐久性にはかなり自信があると言って良いのではないでしょうか?
また、他メーカーと比べて、本体価格も少し安めに設定されているのもうれしいポイント!
予定外の故障で急な出費を迫られてお困りのお客様からの支持も高いです。
「耐久性」と「価格」という買い替えする際の重要なポイントを抑えた東芝エコキュートが第2位に輝きました!
第1位 三菱 Sシリーズ
エコの王様での売れ筋ランキング、堂々の第一位は、こちらの三菱の「Sシリーズ」のエコキュートです!
全国のエコキュートの販売台数においてもシェアトップの三菱電機。エコの王様でも、三菱のエコキュートは人気があってよく売れています。
そんな三菱エコキュートの中でも最も人気があって数多く販売されているのが、こちらの「Sシリーズ」のエコキュートです。
三菱のエコキュートの魅力的な特徴としては、「便利な機能が豊富」というのが挙げられます。
・毎日のおふろの残り湯を流すだけで、通常の泡の約100分の1の大きさのマイクロバブルが配管を洗浄してくれる「バブルおそうじ」
・お湯張り後のお湯が循環する際に、深紫外線を照射することで、お湯の臭いや排水溝のヌメりの原因となる雑菌が繁殖するのを抑えてくれる「キラリユキープ」
といった毎日の入浴をより清潔で快適にしてくれる機能が付いています。
エコキュートも毎日のように使うものですから、「長く清潔な状態で使い続けたい」という希望をお持ちの方も多いですよね!
これだけ多機能にも関わらず、価格も比較的お求めやすい金額に設定されているのも嬉しいところです。
エコの王様でもたくさんのお客様から、こちらの三菱のエコキュートに関するお問い合わせを頂きます。
エコキュートの機能別おススメメーカー
先ほど、ランキングでご紹介した以外にも「こういう機能が付いたエコキュートが欲しい!」というご希望があった場合に、エコの王様で優先してご案内しているエコキュートを機能別にご紹介していきます!
シャワーの水圧が物足りない
こちらは、先ほどもご紹介した「日立」の「水道直圧式」が一番です。
「今の電気温水器よりももう少し強い水圧にしたい」ということであれば、各メーカーから発売されている「高圧力」タイプのエコキュートからお選びいただくことをおススメ致します。
井戸水に含まれているカルシウムなどの成分が配管の詰まりの原因になってしまい、一般的なエコキュートでは寿命が極端に短くなってしまいます。
井戸水を利用されている地域の場合は、井戸水対応のエコキュートをお選びいただくのが良いでしょう。
井戸水に対応しているのは「日立」、「ダイキン」、「Panasonic」になります。
浴槽の中にマイクロバブルを発生させる
入浴の際に、お風呂の中にマイクロバブルの泡を発生させる機能が付いているエコキュートもあります。
マイクロバブルを発生させたお湯につかることで、湯冷めしにくく、お肌の水分量もアップすると言われています。
毎日の入浴をより快適にしたいという方にはおススメの機能です!
三菱の「Pシリーズ」には標準でこちらの機能が搭載されています。
日立、ダイキンのエコキュートにもオプションでこちらの機能を追加することが可能です。
エコキュートの日本国内のシェア率
エコキュートの各メーカーの全国シェアの割合も合わせてみていきましょう。
2020年のメーカーシェア率は上の円グラフのようになっています。
昨年度までは拮抗していた三菱電機とパナソニックですが、三菱電機がシェアを大きく伸ばしてナンバーワンの座に輝きました!
以下、コロナ、日立、ダイキンと続いていきます。
東芝はこうしてみると案外人気がないんですね…。
三菱とパナソニックに関しては、エコキュートの前身の電気温水器の販売台数もかなり多かったのも要因の1つですね。
「今まで使っていてあまり故障もなく使えていたから」という過去の体験があるのは大きいですから、エコキュートへ切り替えされる際にも、「同じメーカーだと使い慣れているので」ということで製品をお選びになる方も多いです。
もちろん、シェアが高くて、人気もある製品の方が安心感も大きいと思いますが、ご家庭に合った製品をお選びいただくのが一番良いかなと思います。
エコキュートのことなら「エコの王様」へ
エコの王様では、大阪府や愛知県といった関西電力・中部電力エリアを中心にエコキュートの専門店として営業させて頂いております。
完全自社施工のエコキュート専門店だからこそ出来る、設置後の定期メンテナンスや、修理の無償対応など取り付け後のアフターフォロー。
インターネットの販売店には珍しく、自社の倉庫も持っていますので常時複数台のエコキュートの在庫を確保しております。最短即日にもエコキュートの交換工事も可能です!
エコキュートの買い替えや導入をご検討の際は、ぜひエコの王様までご連絡ください!
エコキュートのランキングのまとめ
エコキュートの人気ランキングをまとめていきました。
エコキュートが発売開始されて約20年が経ちます。
各メーカーの企業努力の結果、お湯張り以外の機能もかなり充実、多様化しています。
給湯器の買い替えも10年に1度あるかないかのことですから、ご自宅の利用状況に見合った商品を選択するようにしましょう。
エコキュートの設置・交換をご検討の際はぜひエコの王様までご連絡ください!
⇓⇓⇓エコキュートに関するお問い合わせは下のバナーをクリック!⇓⇓⇓
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ガス機器設置スペシャリスト
ガス可とう管接続工事監督者
給水装置工事主任技術者
などの給湯器交換に必要となる資格のエキスパート
エコキュート工事に携わって15年。1か月で100件以上のオール電化や太陽光発電、蓄電池などのエコな住宅設備の取り付け工事を手掛けている。
一見コワモテだが、実は愛妻家で工事が終わればまっすぐ家に帰る良いパパの一面も併せ持っている。
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簡単ですが「可愛い~♪」と好評で嬉しかったです。ガラスの器にブーケを飾ったら 野外でも簡単コーディネートが出来ました。
交代でテーブルにブーケを飾り、皆さんしばらく写真撮ってました(*^^*)
牧舎パンが売り切れそうになり慌てて確保。パン人気なんです~!!
あまりに暑くてレッスン後は牧舎のカフェで皆さんパンやランチ楽しまれました。私は沢山汗かいて 特製ウメソーダー2杯も飲んでしまいました♪
ご参加下さった皆さまの笑顔がとても嬉しかったです。また機会ありましたらご参加下さいませ。ありがとうございました。
今回 牧舎さんのご好意で、手伝ってくれる方もいらしてて 感謝申し上げます。ありがとうございました。
そしていつもアシスタントしてくれるAちゃん 本当に感謝です!ありがとうございました(*^^*)
牧舎のお父さまがレッスン中に現れて、ちょっとこれにも花飾ってくれないかい?と テーブルをささっと組み立て、ビーカーやフラスコなどをお父様が並べられました。少し余ったお花があったので ちょこっと花を飾り、花あしらいも楽しめました。お父さまもお花楽しんでくれてありがとうございました。


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9時半から12時までは宿題がメインの“デスクタイム”です。「学校ほどじゃなくていいけど、午前中は勉強しよう」というのが我が家で決めたこの期間の約束。
長男は今までの夏休みとそれほど変わらないのか、「今日は国語の日、明日は理科の日」と自分ルールを決めて割とすんなりやってくれたのですが、次男は…。
―低学年だと、「長期休みに家で勉強をする」という経験も少ないですよね。家では勉強したくない!という感じですか?
というより、登校する→教室に入る→先生が来る、この流れがあってはじめて「勉強するモード」になったようです。なので最初は「宿題かぁ…」と言いはじめてから10分経ち、20分経ち、30経っても机に向かってくれず、そうなると私も仕事にならなくて。
次男の場合、家は遊ぶ場所だと思っている。ということは、「遊びながらできればいいのかな」と考えて、遊びから“やる気スイッチ”が入る方法をいろいろ試しました。結局、効果があったのはクジ引きです。
お菓子の空き箱をくり抜いて、お題を書いた紙を入れただけ。みつもり家のBOXには、画用紙で作った「応援チーター」がちょこん。クジの内容は、「プリント1まい」「かんじドリル1ページ」「おんどく」「ピアノのれんしゅう」など。「ジュースGET!」の当たりクジも入っているそうです。
―当たりクジもあるんですね!ゲーム性があって楽しめそう!
自分で引くので納得感があるみたいです。クジは私が書いているんですけど…(笑)。最初に「プリント1まい」を引くと、「…ってことは、2まいもあるの?」とピンときたようで、「1まいでよかったー」と引いたクジに前向きになれたという利点?もありました。
―クジを引くことでうまく“やる気スイッチ”が入ったんですね。
クジを引くと、なんだかんだ言いながらも机に向かうようになったので、次男には効果的でしたね。登校の代わりに、クジを引く→勉強する時間、という流れもできてきました。たまにクジの内容を変えて、新鮮さを保っています。
―勉強が一段落すると、もうお昼の時間ですね。
食べ盛りの男の子二人だと、お昼ひとつとってもハードそうなイメージがあります。
どこもそうだと思うのですが、食べ盛りでしかも好みがバラバラの子どもが飽きないメニューを毎日…というのが地味にハードだったので、私の息抜きも兼ねてときどき近所のパン屋さんを利用しています。
休校になってすぐは一緒に行っていましたが、最近は子どもたちに留守番を頼んで、みつもりさんが調達係。
―午前中は勉強、では午後からは何をして過ごすのでしょう。
自由時間です。読書やお絵描き、工作にボードゲーム、鍵盤ハーモニカやピアノと好き勝手に遊んでいますね。私はその間仕事をしているのですが、気付いたら家がカオスになっていることも…。でも、長めの図工や音楽の時間だと思うことにして、いまはそっとしています(笑)。
読書好きのお兄ちゃんの影響で、次男くんは少しずつ本を読むように!読書の特等席は、この期間中“秘密基地”にしている勉強机の下。
―「お手伝いもして」とか、「テレビは◯時間まで」とか、特に約束していることはないんですか?
普段は15時頃まで学校ですが、家ではそこまで根を詰めなくてもいいかなって。
一応、テレビやゲームはお楽しみを兼ねて16時から。長男にはお風呂掃除と洗濯物たたみを任せていて、夕食までに完了していればOKというゆるいルールを決めています。飽きっぽい次男には、ゲーム感覚の「お手伝いビンゴ」をつくりました。ゲーム仕立てにすると“クリアしたい欲”が刺激されるのか、だいたい3つはお手伝いしてくれますね。
何度も使えるオリジナルのビンゴ。スタンプやシールでも代用可能。
私に時間の余裕があるときは、かんたんなゲームで遊ぶこともあります。好評だったのは、クイズのカードを家の中に隠しておく「宝探し」。最初は私がクイズを考えますが、2回目以降は長男がクイズを出したり、次男もマネして問題をつくったりと子どもたちだけで楽しんでいました。
出題するときは、小学校で習う漢字をクイズにするなど少しだけ“学び”の要素をプラスしているそう。
こちらは兄から弟へのミッション!ちなみにクリアしたときのご褒美は、Instagramでご紹介した「お菓子パック」!
―子ども同士で遊んでくれるのは助かりますね。
そうなんです…、子どもたちが「ママに宿題をつくる」というのも、いい時間稼ぎになりましたよ(笑)。
勉強した内容から子どもが宿題をつくって、私が解くんです。仕事中は隣にいてもなかなか勉強を見られないので、その代わりというか。問題を見ていると、「2年生なりに考えたな」とか「5年生ではこんな勉強をしてるんだ」と分かるのもおもしろいです。
丸つけをするのも、もちろん子どもたち。厳しいお直しが入ることも…。
―お話に出てきた「宝探し」などの遊び以外にも、お家でトライしてみたことはありますか?
いろいろありますが、「おもしろくない」と却下されることも度々です(笑)。
私は先生ではないので勉強を教えることはできないけど、遊びの延長に学びがあるような、「勉強と遊びはつながっている!」と思える方法を模索中。子どもはハマると勝手に遊んでくれるので、お互いになるべく楽しく過ごせるアイデアを一緒に考えています。
ちなみにキッテオッテのブーメランを試作していたときは、体力が有り余った小学生男子に奪われて室内にブーメランが飛び交いました…(笑)。
―仕事中にブーメランが…。
そう…。でも、私にとっては仕事場でも、子どもにとっては「家は家」なんですよね。そこは忘れないようにと思っています。仕事でオンライン会議や電話をした後は、「静かにしてくれてありがとう」と言うとか、何気ないことですが。
ほかの家庭から見たらヘンなやり方かもしれないけど、私と子どもたちが楽しめたら、それでOKかなと思っています。
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二人の子どもと在宅勤務。状況は同じでも、二つの家庭をのぞくとまったく違った暮らしが見えてきました。時間割をつくっていた“しみず家”と、午後は自由時間!の“みつもり家”。対照的に見えて、「子どもに合った方法を模索中」という部分は共通しています。子どもの年齢や性格 、兄弟の有無などによって、過ごし方や必要なサポートが変わってくるのですね。
周りと合わせたり、「こうしないといけない」と決めつけるのではなく、それぞれの家庭に合った方法を見つけながら、この状況をみんなが無理なく過ごすことが大切なのだと感じました。
家族の時間を盛り上げる、HAPPYすごろく
大切な人にお手紙を贈ろう。
うさぎさんレターセット
パパママお助けキッテオッテ
ポスカで暮らしをもっとたのしもう♪
#おすすめアイテム #お役立ちアイテム #親子でたのしむ
キッテオッテの“モデル”の正体は…!
#制作うら話し #子育てあるある #親子でたのしむ
子どもの撮影ウラばなし。
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1月23日、ブラジル・サンパウロ州で化粧品に対する動物実験を禁止する法律が州知事に承認され、1月24日に施行されました。ラテンアメリカ諸国初の快挙です!
2013年秋、フェリシアーノ・フィーリョ州議会議員が議会に緊急提出したこの法案(Bill 777/2013)は、すでに12月11日に州議会で承認されていましたが、ジェラルド・アルキミン州知事のサインが待たれていました。
これにより、同法に違反した場合(つまり化粧品等に対して動物実験を行った場合)、その動物実験を実施した施設には動物1匹あたり100万レアル(日本円で約4,200万円)の罰金が科されるとされています。
ブラジル国内に約2,300の化粧品企業があるとされるうち、3分の1弱にあたる約700社が存在しているサンパウロ州の決定が、今後、ブラジルの連邦政府に影響を与えていくことは必至です。また、ブラジルは中南米の化粧品市場の58%ものシェアを占めていることから、ブラジルにとどまらず中南米全体に大きなインパクトを与えていくことになるでしょう。
この一連の動きの背景には、2013年10月17日に同州サンロッケ市にあるロイヤル研究所(Royal Institute)から、薬物の毒性試験に供されるビーグル犬178頭が劣悪な状況におかれていたところを救出されたという事件がありました(ロイヤル研究所はこの後閉鎖されました)。この事件が発端となって、同州では動物実験に反対する気運が大きく盛り上がりました。
これに対して、アルキミン州知事は、この法案可決を、動物保護団体だけでなく、化粧品業界団体の代表者や獣医師、生化学者、医師など研究者らと協議した結果だと説明しています。
Brazil’s Sao Paulo state bans animal testing
http://uk.news.yahoo.com/brazil-39-sao-paulo-state-bans-animal-testing-213308505.html
Sao Paulo to ban animal testing for cosmetics
http://www.premiumbeautynews.com/en/sao-paulo-to-ban-animal-testing,6407?PHPSESSID=8ptt47rdqbo5bshrarigv75rq1
São Paulo, Brazil Introduces Latin America’s First Ban on Cosmetics Animal Testing
http://www.huffingtonpost.co.uk/troy-seidle/sao-paulo-brazil-introduc_b_4658952.html
追記:5月1日に国レベルでの禁止法案がブラジル議会に提出されました。
化粧品の動物実験禁止法案が提出される
賛同議員の獲得が成立へのカギ
EUの禁止から1年が経とうという3月5日、米国下院のジム・モーラン議員(@Jim_Moran)が、化粧品の動物実験を禁止する法案を下院議会に提出し、速やかな法案通過を訴えているとのニュースが届きました。
モーラン議員が提案した「人道的化粧品法(the Humane Cosmetic Act 正式名称はTo phase out cosmetic animal testing and the sale of cosmetics tested on animals)」が成立すれば、実験禁止については1年間の段階的導入期間、販売禁止については3年間の段階的導入期間を経て、禁止が実現することになります。
法案提出当初、モーラン議員一人が提案者でしたが、2014年5月1日現在、共同提案者(cosponsor)に民主・共和両党から41名の議員が名を連ねています。同法案は追って下院の常任委員会に付託される予定ですが、委員会で審議され本会議へと上程され、成立の日の目をみるには、やはり数の力が必要。賛同する議員が増えることが望まれます。
●米国の下院議員に対して、同法案の共同提案者になるように求めるオンライン署名が立ち上がっています。ぜひ、日本からも、アメリカの議員へ声を届けてください。
Please join Cruelty Free International to ask your Representatives to become co-sponsors of the Humane Cosmetics Act.


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2017年12月現在の「防水SIMフリースマホ」選びまとめ:脱iPhoneしてアンドロイドスマホを選ぶよ おすすめの防水SIMフリースマホ - MSX3メモ ~マラソン・トレラン・登山のあれこれ~
ネットで買ったもの iPhone スマホ 格安SIM PC・ゲーム・スマホ
2017年12月現在、アマゾンで買えるSIMフリー防水スマホ
さて、ここからは実際にスマホを選んでいきます。今Amazonで買える防水スマホは、以下のようなものがありました。
※ちなみに、色々調べた結果、スマホには
エントリーモデル⇒2GB/16GB、1万円~3万円程度
ミドルレンジ ⇒3GB/32GB、3万円~5万円程度
フラッグシップ⇒4GB/64GB、5万円~9万円程度
という明確なカテゴリ分けが存在します。中には「ミドルハイ」とか立ち位置が微妙なのもありますが、多くは上のような棲み分けがあります。僕が狙っているのはミドル~ミドルハイくらいのモデルですね。価格次第ではありますが、予算は5万円位はだしてもいいかと思っております。
富士通 SIMフリースマートフォン arrows M04
ディスプレイサイズ約5.0インチHD
OS Android 7.1
CPU1.2GHz(クアッドコア)
RAM/ROM2GB/16GB
カメラ約1310万画素(インカメラ500万画素)
バッテリー容量2580mAh
日本メーカーの貴重なSIMフリー端末であり、かつ防水防塵機能を備えた富士通のarrows。こちらはその最新モデルで4世代目になります。
こちらはROM/RAMが2G/16Gなのを見てもわかるように、エントリー向けモデルとなります。格安SIMなんかとセットで15000円位で売られていることもあります。
「ハンドソープで洗える」くらい防水性能の高いモデルですが、もう少しスペックが高いモデルが欲しいなあ。
シャープ SIMフリースマートフォン AQUOS sense lite SH-M05
サイズ:高さ約144mm×幅約72mm×厚さ8.5mm
CPU:Qualcomm Snapdragon 430 prcessor(MSM8937)オクタコア 1.4GHz(クアッド)+1.1GHz(クアッド)
RAM/ROM 3GB/32GB
ディスプレイ:約5.0インチIGZO 1920×1080ドット FHD
電池容量:2,700mAh(内蔵)
上の富士通のライバルモデルである同じく日本メーカーシャープのアクオスフォンです。こちらは2017年11月発売の新型で、日本メーカーの最新スマホです。
防水あり、デザインもなかなかいい、液晶はシャープだから期待ができます。またスペック的には上の富士通よりちょっと上のミドルクラスに近いモデルです。
日本メーカーの製品だけに色々と日本向けに考えられた造りらしいです。価格も安く、スペックもそこそこ、防水でちょっといいかなと思いますが、何というか、地味ですよね。
でもこのくらいのスペックがあれば、はじめてのスマホには最適だと思いますよ。
モトローラ SIM フリー スマートフォン Moto X4
Android 7.1.1
Qualcomm Snapdragon 630
2.2GHz オクタコアCPU
5.2インチ 1920×1080(FHD、424 ppi)、IPS液晶
CORNING GORILLA GLASS
RAM / ROM : 4GB / 64GB
指紋認証、加速度計、ジャイロスコープ、コンパス、近接センサー、環境照明センサー、センサーHub
15W ターボパワー充電器同梱
アウトカメラ : 1200万画素デュアルピクセルオートフォーカス(f/2.0、1.4um) + 800万画素(広角120°、f/2.2、1.12um) デュアル相関色温度LEDフラッシュ
インカメラ : 1600万画素、広角76°、f/2.0
Motoアクション : カメラ起動、LEDライト点灯、ワンボタンナビ、片手操作切換、着信音停止、無音化
バッテリー:3,000mAh
動画録画:4K Ultra HD(30fps)、8倍デジタルズーム
モトローラもかなりの種類のスマホを出していますが、防水モデルはこちらだけになります。スペック的にはほぼフラッグシップと言っても差し支えないでしょう。
カメラや指紋認証、ゴリラガラス、各種センサー類など高級スマホに求められるプラスアルファの機能はほぼ全部入りで、困ることはなさそうです。ディスプレイサイズも5.2インチと大きすぎないのもいいですね。
価格は約6万円とやや高いですが、このスペックであればやむを得ないのかな。一応、現在の最有力候補となっております。
ちなみに、本当のモトローラのフラッグシップはこちらです。
非防水・ちょっと古いです。そのうちこれの新モデルがでるのかな?
Huawei 6.0インチ Mate 10 Pro SIMフリー
CPU:Kirin970 オクタコアCPU (4x2.36GHzA73+4x1.8GHzA53)
OS:Android 8.0 Oreo / Emotion UI 8.0
ディスプレイ:約6.0インチ FullViewDisplay/2160x1080ドット/1670万色
メモリ:RAM 6GB / ROM 128GB
メインカメラ(ダブルレンズ):1200万画素カラーセンサー + 2000万画素モノクロセンサー
インカメラ: 800万画素 (開口部 F2.0, FF)
バッテリー容量:4000mAh/急速充電対応 5V/2A or 5V/4.5A or 4.5V/5A
はい、ファーウェイです。中華スマホ。今はでも、中華スマホなんて馬鹿にできないスペックと作りこみらしいですよ。価格コムやAmazonでも売れ筋ナンバーワンはファーウェイですからね。コスパがいいらしいです。
そんなファーウェイの中でも、防水モデルを謳っているのはフラッグシップのこちらMATE10プロのみ。2017年12月に発売されたばかりの最新モデルで、スペックはご覧の通り最高、アンドロイドのバージョンも最新です。
素晴らしい製品だとは思いますが、ちょっと大きすぎなのと、ファーウエイに9万円出すつもりも無いので購入は無しかな。ただ、中国すげーなって思いますね。
ファーウエイ一番人気はこちらのP10liteになります。2万円ちょっとで買えるスマホの中ではコスパ最高なんだとか。
フラッグシップでも、昨年モデルは価格が半分になりますね。このMATE9も評価の高いスマホです。でも非防水なので今回は無し。
サムスン Galaxy S8 SM-G950FD Dual SIM版 (SIMフリー )
ほぼ全部画面の「インフィニティ・ディスプレイ」が強烈な印象を与える製品です。上下左右のベゼルを細く、縦横比を18.5:9の縦長に変更したことで、インチ数から受ける印象よりもずっとスリムな筐体で大画面を実現します。
・左右が曲面で上下の余白も細い、Galaxy 史上最大の「Infinity Display」。
・Galaxy S8 は対角5.8インチ、Galaxy S8+ は6.2インチ(角の丸みを無視した数字)。
・画素数はどちらも 2960 x 1440の Quad HD+。
・ピクセルの細かさはS8が570ppi、S8+は529ppi。(従来機種の Galaxy S7 edge は 2560 x 1440 の 16:9。横をそのまま縦を伸ばして、2:1よりもさらに縦長)
・10nmプロセスのSnapdragon 835 (2.3GHz 4コア + 1.7GHz 4コアのクアッドコア)、または地域によりExynosプロセッサ。
・4GB RAM、64GB内蔵ストレージ(UFS 2.1)。microSDXC対応(256GBまで)。
・LTE Cat. 16対応。下り最大1Gbps。
・背面カメラはデュアルピクセル 12MP F1.7。S7から大きな変更なし。前面カメラは8MP、AF対応、F1.7。広角撮影にも対応。最近の自撮り強化に追従。
・本体サイズと重量は、 Galaxy S8: 148.9 x 68.1 x 8mm、155g Galaxy S8+: 159.5 x 73.4 8.1mm、173g ・上下のベゼルも左右のエッジもシンメトリな曲面デザイン。
2.5Dガラスと金属フレームの滑らかな融合。
・OSはAndroid 7.0 + サムスンTouchWizカスタマイズ。
・マルチ画面。アプリの特定部分を切り取って別アプリの使用中にも常時表示できる
・Note7 譲りの虹彩認証対応。背面のカメラレンズ横のセンサで指紋認証にも対応。
・IP68防水防塵 ・3.5mmヘッドホンジャックも搭載。AKGチューニングのカナル型デュアルドライバ イヤホンを同梱。(同ランクのAKG製品は100ドル程度)。
・サムスンの新しいデジタルアシスタント Bixby 対応。側面に専用ボタン。対応アプリならばほとんどの操作が音声だけでできるほか、複数アプリをまたいだ操作、会話とタッチ操作のシームレスな組合せ、IoT家電との連携、ユーザーの生活習慣やこれまでの操作といった状況・文脈の理解、カメラでランドマークや商品、ワインのラベル、外国語、バーコードなどを認識する視覚、などが売り。
・バッテリーはS8が3000mAh、S8+ は3500mAh。Note7炎上後の報告によれば、発火の原因はすでに特定し対処済み。
・モニタやマウス・キーボードに接続してデスクトップPCのように使うドック DeXを別売りで用意。フルサイズHDMIやUSB、有線LAN端子を拡張できる小型のドック製品。Galaxy Sシリーズはもともと画面が大きく占有率が高い(余白が細い)スマホでしたが、インフィニティ・ディスプレイでさらに進化しました。
サムスンのギャラクシー最新モデル(2017夏モデル)S8シリーズにも、日本未発売のSIMフリーモデルがありました。ご覧の通りスペック最高で、もちろん防水。
このモデル、何がすごいってやっぱり「ベゼルレスディスプレイ」です。iPhoneXのベゼルレスが話題になりましたけど、ギャラクシーS8は6月にはすでに完全ベゼルレスを実現していたんですね。そしてやたらとカッコいい!正直韓国製品を欲しいと思うことは無いと思っていましたが、これほど主張してくるカッコいい製品があるとは。ちなみに、S8で650ドルらしいです。iPhoneXは1100ドル。サムスンすげー。
シムフリー版は8万円以上するし、並行輸入というのもちょっと心配ですが、ドコモ版の白ロムなら6万円程度とグッと買いやすくなります。これは悩む・・・。
という訳で、2017年12月現在買えるシムフリーの防水スマホは、上にあげたモデル位という事がわかりました。あまりないことに正直びっくりです。この中から、自分が買うモデルを選びたいと思いますが、エントリモデルを除外するとモトローラくらいしか選択肢が無い・・・。モトローラ、悪くないんですが強烈に物欲を刺激する個性が無いんだよなあ。そこいくと、ギャラクシーS8のベゼルレスのインパクトは凄いです。欲しいと思わせるデザイン力。韓国ちょっとすといかもと思いますね。
買ったら、またブログで報告します。今回は以上です。
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最終更新: 2022-09-25 18:29
マラソンと登山、それにゲームとウイスキーが趣味の40代おっさんです。長野県安曇野市から徒然なるままに発信します。
2016年から本格的にマラソン練習をはじめました。現在のPBは2018年4月長野マラソンの3時間24分です。マラソン始めて2年ほどでサブ3.5達成しました。ハーフは2017年6月に90分切り達成しました。
コロナでマラソン大会が壊滅する中、最近では登山に軸足を移しつつあります。
道具を集めるのが好きなので、登山道具などの紹介もします。あとウイスキーが大好きで、このブログで一番読まれているのはウイスキー関連のエントリだったりします。
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【ロードバイク購入記その2】ロードバイク購入に伴い買ったアイテムの紹介。バイク本体以外にも結構お金がかかる


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一時的な競争優位を連続して獲得するために企業は「環境に合わせて変化する力」が必要であり、それを明らかにしようと試みているのが、ダイナミック・ケイパビリティである。
ダイナミック・ケイパビリティとは
ダイナミック・ケイパビリティは主に以下の2つの理論で成立している
ケイパビリティ:様々なリソースを組み合わせ直す(reconfigure)企業の能力
企業は技術・人材・ブランドなど様々なリソース(=経営資源)を持つが、リソースは「組み合わせる」ことで初めてビジネス成果に繋がる。
ケイパビリティはリソースを組み合わせ直す企業の能力であり、リソースの上位概念といえる。
現在の環境下で最も重要なことが、ダイナミック(動的)なことである。RBVは安定した環境下で有効だが、ハイパーコンペティション下の企業にとってはあまり有効ではない。
従ってRBVとダイナミック・ケイパビリティの違いは「環境の変化に対して、様々なリソースを組み合わせ直し続ける力が求められる」点である。
ルーティン:企業に慣習として埋め込まれた、繰り返しの行動プロセス
「ダイナミック・ケイパビリティ=企業が絶えずリソースを組み合わせ直すプロセス」であるため、それが組織内でルーティン化されることも重要である
そのためダイナミック・ケイパビリティをルーティンの発展系と考えるなら、「技術やブランドのようなリソースと異なり、安易に外部から手に入れられるものではない」ことがわかる。
以上の考えをまとめるとダイナミック・ケイパビリティは以下の通りとなる。
ダイナミック・ケイパビリティとは
急速に変化するビジネス環境の中で、変化に対応するために内外の様々なリソースを組み合わせ直し続ける、企業固有の能力・ルーティンの総称
ダイナミック・ケイパビリティを高めるために有効な2つの視点
ここからはダイナミック・ケイパビリティを高めるために重要な2つの視点「センシングとサイジング」「シンプル・ルール」を説明する。
センシングとサイジング
・センシング(sensing):事業機会・脅威を感知する力
ダイナミック・ケイパビリティの想定では、企業は変化する環境下で事業機会・脅威を感知する必要がある。
そのため安定した環境下でのみ有効たりうるファイブ・フォース分析は、ハイパーコンペティション下では有効と言えない。
その代わり有効となるのが認知に限界のある組織がその認知の幅を広げる行動「サーチ」である。
行動範囲を広げてなるべく遠くの事業機会・脅威をサーチ(センシング)する必要があるのだ。
・サイジング(seizing):センシングにより感知した事業機会・脅威を実際に「とらえる」こと。具体的には新たな事業機会に投資すること。
投資した新規事業が既存事業の顧客を奪ってしまう「共食い(cannibalization)」を企業が恐れがちで、結果として企業は「知の探索型の投資」を怠りガチになってサイジングができなくなってしまう。
つまりコンピテンシー・トラップに陥ってしまうのだが、企業が各種施策を用いて知の探索を促すことがダイナミック・ケイパビリティの形成に繋がる。
IBMの持つダイナミック・ケイパビリティ
IBMのセンシング施策
①マネジャークラスの戦略立案への巻き込み(ownership by general managers in the strategy making process)
以前の戦略部門は専門家が大半を占めていたが、それらの戦略専門家は実践経験に乏しかった。
ただ近年はIBMは戦略部門の人材の多くを実践豊富な事業部門のゼネラル・マネジャーが占めるようになった。
さらに1年半〜3年半のタームで彼らが入れ替わりながら参加することで、事業部のナマの情報が戦略部門に直接持ち込まれるようになった。
これにより、IBMが組織全体で事業機会を感知(センシング)できるようになった。
②ディープ・ダイブ(deep dive)
マネジャーと戦略部門の人々が共同で問題解決や戦略的意思決定をするプロセスである。
全ての議論がファクトベースであることが重要視され、一度始めたら具体的な問題解決の道筋が明確化されるまで、議論・分析を止められない。
③ウィニング・プレー(winning play)
CEOや上級役員に抜擢された社内のリーダー候補が部門横断型の解決に当たる。解決方法は②のディープ・ダイブが活用される
ディープ・ダイブやウィニング・プレーの活用により、各事業部門の前線で得られた事業機会の共有とセンシングがIBM全体でなされるようになる。
IBMのサイジング施策
①新興の事業機会(emerging business opportunities:EBO)
新事業実践のためのプログラム・施策の総称である。
具体的には「新しい事業は、既存のビジネスとは全く異なる取り組みが必要」という問題意識から、
新事業は既存ビジネスとは完全に独立した組織で行われ、独立したリーダーシップが取られ、独立した予算編成が取られる。
②戦略的リーダーシップフォーラム(strategic leadership forum:SLF)
3日間半かけて社内で行われる、リーダー育成のためのワークショップである。
一般に言う「オフサイトミーティング」とは異なり、実際の事業課題への落とし込みを前提とした真剣な議論が行われるのが特徴
このワークショップを通じて、IBMの共有言語や考え方を体得していく。
③コーポレート・インベストメント・ファンド(corporate investment fund)
EBOなどに振り分けられる約5億ドルのファンド
この資金の特徴は「IBMの年次予算編成に組み込まれない事業」に振り分けられること
ジェフ・ベゾスは「共食い」を推奨する
アマゾンではカニバリゼーションを推奨している。
例えばAWSビジネスでは小さな単位の組織が大量に作られ、なかには他組織と被った事業を行っていることも少ないない。
しかし創業者のジェフ・ベゾスは全く問題視せず「もっとカニバリゼーションを起こせ、アマゾンの既存事業を潰せ」といったメッセージを送っている。
よりルーティンに基づいた側面を強調するのがシンプル・ルールの重要性である。
シンプル・ルールの骨子:変化が激しい環境下で企業がダイナミック・ケイパビリティを発揮するには、数を絞ったシンプルなルールだけを組織に(ルーティンのように)徹底させ、あとは状況に合わせて柔軟に意思決定すべき
「組織に埋め込まれた繰り返される行動パターン」であるルーティンは、蓄積されるほどに細かくなりがち。
そして細かいルーティンは組織の硬直化を呼ぶこともあるので、極端に環境の変化が激しい時には組織の変化の足かせとなることもある。
そのため「急激に変化する環境では、企業が意思決定のルールをあえてシンプルにすることで、ダイナミック・ケイパビリティを高められる」と考えるのである。
状況:1980年代に日本の半導体メーカーが低価格戦略で世界市場を席巻し始めた
シンプル・ルール:メモリーの粗利率が下がってマイクロプロセッサーの粗利率が上昇するなら、マイクロプロセッサーを増産する
結果:シンプル・ルールを徹底させることで、効果的な資源配分を行うことに成功
M&Aで成長してきた代表的な企業
M&A路線に踏み切ったときのシンプル・ルール:買収先企業の従業員は多くても75人まで、うち75%はエンジニアでなければならない
変化が激しくなるこれからの世界において、シンプル・ルールはより重要になるのかもしれない
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価格を抑えてリフォームをするポイント5選 - BEST CHOICE | ベストチョイス あなたの"選ぶ"をお手伝い
会社毎に施工内容に違いもありますが、勿論価格にも大きな違いがあります。
なかでも、リフォームの依頼を受けて施工を下請け・孫請けの会社に施工を委託をする企業と、自社でリフォーム依頼を受け施工まで一貫して行う企業では金額において大きな差が出ます。所謂中間マージンが存在するからです。
実際にあった例で、A社とB社で全く同じ施工内容なのに金額が半分以下になった、というような例も存在します。それだけ中間マージンが乗っていたという事ですね。
大手のハウスメーカー系のリフォーム会社に依頼をしたが、現場来るのは下請けとして地場の工務店が施工に来る、という事もあります。その場合、初めから施工に来た地場の工務店に依頼を出していれば中間マージン分がなく施工を受けられていたことになります。
また、大手のハウスメーカー系のリフォーム会社に依頼をしても施工自体をしてくれるのは地域の施工会社になる為、施工の品質に関しても遜色がありません。
見積をとる際にはその会社が自社での施工を行うのか、下請け・孫請けの会社に委託をしているのかに注目すると費用を抑えてリフォームを依頼することが出来るでしょう。
2.保険申請してリフォームを依頼する
8割ほどの方が契約している保険を活用してリフォームが出来るのはご存じでしょうか?
火災保険の加入は強制ではありませんが、火災共済も含めると加入率は全体で8割以上ととても高くなっています。
火災保険とは本来、火災が起こった際の補填をされる保険で多くの方の認識も火災保険=火事による損害の補填、という認識かと思います。
実は火災保険を申請してリフォーム工事を行うことが出来るのです。
風災・雪災や豪雨などによって屋根の修理や雨漏りの補修が必要になった場合でも、火災保険の補償対象になります。また地震保険にも加入している場合は、震災被害を受けた箇所の補修をできる場合があります。しかし、規定が細かい火災保険や地震保険を利用して、悪質なビジネスや詐欺を行っている業者も数多くいます。火災保険の対象工事や注意点、よくあるトラブルを理解しておく必要があります。
また、すべてのリフォーム工事に火災保険・地震保険の補償対象になるわけではありません。火災保険の対象になる修理・リフォームは、飽くまでも損害を受けた住宅を「元の状態に戻す」工事のみです。
●対象となる工事の一例をあげると
・台風や竜巻、大雪や雹で損壊した屋根、外壁、雨樋の修理
・雨や雪が原因で発生した雨漏りの補修
・強風によって割れた窓やカーポート屋根の修理・補修
・集中豪雨や土砂災害による床上浸水後の補修
※ただし、明らかに経年劣化を放置していた箇所が、雨漏りや強風で破損した場合には、火災保険の対象にはならないので注意してください。
また、火災保険の補償対象として適用されると、リフォーム・修理費用の自己負担金が大幅に軽減できるというメリットがあります。
その反面、保険申請の結果が出るまでに2、3ヶ月かかるというデメリットもあります。急いで補修工事をしたいと考えている方にとっては保険適応での補修工事は難しいかもしれないので、工事時期に関しても注意が必要です。
最近では保険申請の実績が多いリフォーム会社もあり、保険申請の対象になるかどうかから相談に乗ってくれる会社も増えています。もしかしたら自分の家も対象になるかもという方は相談してみるのもいいでしょう。
3.相見積もりで適正価格を知る
インターネットの発達による情報化社会の影響で一般的な発想になりつつある相見積もり。
複数社に見積を依頼し、提案内容や金額プランを確認し、適正価格でのサービス利用を行うために必要とされている相見積もりですが、リフォーム工事においても適正価格なのかを知る上では重要です。
また、訪問営業などで見られる悪徳業者に対しての対策としても相見積もりを行うことは役立ちます。
特にリフォーム工事は食品などと違い目の前に商品があるわけでもなく、専門的な用語や部材の名前ばかりで業界の方以外は馴染みがないのが一般的でしょう。その為提示された見積りの価格を「そんなものか」で片づけるのは危険です。
提示された金額は適正なのか、少し相場より高いのか、はたまた安いのかの判断を行うためにも相見積もりを行うのです。
リフォーム工事の依頼を考える際は2~3社ほどを目安に相見積もりを取り、比較を行うと理想的です。その際、金額だけでなく書いてある記載内容もしっかりと確認する必要があります。会社によって見積書の内容は違いがあり、部材を一つ一つ書いている会社もあれば、部材一式としか記載がない会社もあり、細かな違いが分かることでしょう。
安いには安いなりの、高いには高いなりの理由がありますから、「とにかく金額が安いところ」という決め方ではなく内容や対応してくれた担当の方との相性も重要になるので包括的に判断し、選択するのがおすすめです。
また、1社1社連絡して見積もりを依頼するのは面倒だという方や、性格的に断るのが苦手で相見積もりはしたくない、という方は一括見積のサービスを利用するのも一つの手です。
一括見積サービスでは、あなたに代わっておすすめのリフォーム会社のピックアップ・見積り取得・選ばなかったリフォーム会社へのお断りまで代行してくれるところもあります。
自身にあった方法で適正価格の見極めを行い、施工を依頼すると割高な金額での依頼を行い損した、という事は防げるでしょう。
4.自分で部材を購入し設置を依頼する
住宅をリフォームする際には、通常はリフォーム会社が提供するカタログを見て建材などを選びます。しかし、すべてを施工会社にそろえてもらわずに、自分たちで用意したものを使ってリフォームしてもらう方法もあります。これを施主支給といいます。
商品によっては施工会社を通すよりも、施主自ら購入した方が安くなることもあります。
今はネットショッピングも簡単に行える時代ですから、ネットで好きな物を安く購入して取り付けてもらうこともできます。また、基本的にリフォーム会社の提案してくれるものは新品の建材などになりますが、中古でも気にならないという方であれば中古のものを用意出来れば費用を安く抑えることが出来ます。
加えて施主支給での施工に関しては、自分が選んで気に入った部材・建材を利用できるので拘りが強い方も施主支給であれば拘りをかなえやすいと言えます。
ただ、すべてのリフォームで施主支給が可能なわけではないので、施主支給に向いている施工、向かない施工をご説明します。
・施主施工に向いている施工
照明、カーテン、植栽、鏡、ペーパーホルダー、タオル掛けなどの細かいインテリアなど。
小型で自分でも取り付けられるようなものなら、施主支給しやすく、入手するのも簡単です。
壁紙、取っ手、インターホン、防犯カメラ、テレビアンテナ、ポスト、表札などのようにホームセンターなどで手に入り、施工がシンプルなものなら、施主支給に向いていると言えます。
・施主施工に向いていない施工
設置作業が複雑なものや、工事が多く発生するものは比較的難しくなります。
システムキッチン、トイレ、ユニットバスなどは、施主支給には不向きと言えるでしょう。
また、施主支給での施工の際はいくつかの注意するべき点もあります。
すべてのリフォーム会社が施主支給での施工に対応しているわけではないという点や、故障などの際の保証が施工をしたリフォーム会社ではなく部材の購入もとになる点。費用を抑えようと施主支給にしたがリフォーム会社経由で仕入れてもらった方が安くつく場合がある、などです。
施主支給に関しては注意点があるので、ある程度知識がある方以外にはおすすめ出来ない方法になります。もし施主支給で、と考えられる際はしっかりと下調べを行った上で実行に移しましょう。
5.自身でできるセルフリフォーム
最近よく聞くようになった「DIY」。
デジタル大辞泉において「ディー‐アイ‐ワイ【DIY】」は、「《do-it-yourself》。
素人が自分で何かを作ったり、修繕したりすること。日曜大工。ドゥイットユアセルフ。と記載がされています。
勿論あくまでしろうとなので出来る施工と出来ない施工はあります。どういった施工がセルフリフォームに向いていて、どういった施工がセルフリフォームに向いていないのでしょうか。
・セルフリフォームに向いている施工
壁紙の貼り替えや塗装など、壁紙には裏面にノリが付いているタイプもあるため、慣れていない人とって手軽に作業ができます。
また、塗装は貼り替えよりも手間がかかってしまいますが、拘りたい人にとっては好きな柄や絵を描くことも出来るのでおすすめです。
ドアノブなどホームセンターで手に入るような部材のものは比較的取り付けなども簡単でセルフリフォームに向いている施工になります。
・セルフリフォームに向かない施工
家の間取りを変えてしまうような大掛かりなリフォームはセルフリフォームには向かない施工です。
DIYに慣れている人であっても、壁の取り壊しなどは失敗してしまった場合に取り返しがつきません。
万が一そのようなことがあったときに業者を呼んでから来てもらえるまでに時間がかかることもあります。数日かかる場合その間の生活をどうするのかといったことまで考えなくてはならず、費用を抑えるためのDIYにしてはリスクが大きすぎるといえるでしょう。
また、コンセントや照明、水回りの位置を変えるなど、専門工事が必要なリフォームも業者に依頼する方が良いでしょう。電気工事や排水管の工事には専門的な知識や資格が必要です。無資格で工事を行うことは禁じられているため、専門的な工事をしたいと思っている場合は事前に必ず調べるようにしましょう。
フォーム工事の費用を大きく抑えることが出来るのが特徴のセルフリフォームですが、やはり施工のクオリティに関してはリフォーム会社に依頼した際と比較すると大きく落ちてしまいます。


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text:
季節にもよりますが、味が良いです。特に古都華の味が良いとお客さまからも声をいただいています。ブランド価値が、圧倒的に他産地の他品種のイチゴと比べて高いです。パッケージング・資材なども拘りを大変感じます。いつも良いいちごの生産・ギフト企画などを組んでいただいて感謝しています。国内で年々古都華の需要が高まり売れるようになったのは、ラボさんが消費者の視覚・味覚を満たす良い商品を提供してくれたからです。また、海外でラボさんのイチゴが人気が出て売れているのは、パッケージングの良さを筆頭に、パールホワイトなどの珍しい品種を取り扱っているからだと思います。品種面でも新しい品種のいちごを作っていただいて、それをみなさんの腕でより完成度を上げて、商品をリリースしていただきたいです。パッケージング面では、毎年新しいパッケージングを作り続けているので、その毎年の新しいパッケージングも楽しみにしています。
奈良いちごラボのイチゴの魅力は、食味、品質を重視して出荷されている事です。
また、他産地も真似のできない、多品種の生産は魅力です。
全国的に品種が増え戦国時代を思わせる、人気品種の入れ代わりの中、これからどう立ち向かって行かれるか楽しみです。
古都華、淡雪、パールホワイトと3品種でまとめて売場や販売先を確保できる事、新しい企画商品で売場や販売先を活性化できる事が販売していくうえで大きなメリットとなっています。


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text:
そして、現在約三年通った結果月一回の治療で肩こりも腰痛も無い生活が遅れるようになった。
今でも月一で通い続ける理由は腰の痛みより体全体の「リセット」のため、本当に無痛の状態を一度でも経験してしまうと、そこに戻したくなるので続けている。
何が効いているのか未だにさっぱり分からないけど、何故か効果があり、確実に良くなっている。最初の効かない内は騙されたと思って通い続けるしか無い。だから余程親しい人じゃないと勧められない。何しろ効果が出るまで時間掛かるから・・・。


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text:
ただしクローゼットを造作する事はレイアウト変更を余儀なくされる為、現在のレイアウト(間取り)は維持しつつ、収納スペースを増やすことはできないかを考えました。また、クローゼットは移動式の為、子供部屋の間仕切り壁として兼用しながら収納スペースを造るという事も可能です。
市販で販売されているものは、クオリティーが低く、重量があり、組立て商品が多いことからそれらの問題点を考慮し、試行錯誤を経て自社で商品化する事が出来ました。
受注生産でmade in Japanにこだわり、一度使用していただければお値段に見合う商品だと実感していただけるはずです。


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text:
・仕入先  ・外注先   ・販売代理店
・スタッフ ・業務提携先 ・共同開発先
・メンター ・金融機関担当者 ・専門家やコンサルタント
・同じコミュニティ(業界団体、交流会など)に属している人
・ビジネスの利害を超えて付き合える親友など
このように、ビジネスを軌道に乗せるためには、たくさんの人たちとの関わりが欠かせません。
構築すべき「人脈」とは、この表に記載されているすべての人たちとのつながりです。
起業準備の過程でこのうちの多くを確保することが、順調なスタートを切るためのカギとなってきます。
「人脈は厳選すべき」という意見を言う人もいますが、私はまずは多くの人と出会って、広く浅く人脈を構築する意識が大切だと思います。
長く付き合える人と出会えるかどうかも、確率論だからです。
少なくとも起業準備段階から起業して間もない間は、セミナーなどに出かけて多くの人と接触することが必要です。
そのうえで、真に有効な人脈を構築するツールとして、「人脈マップ」を作ることをお勧めします。
「人脈マップ」とは、「ビジネスで関係する可能性」と、「信頼できるか」という二つの軸で構成されるシンプルなマトリクスです。
大 ←(ビジネスで関係する可能性) →   小
【タイプ1】  何回か接触して「タイプ3」になる可能性を探る Aさん Bさん
【タイプ3】 頻繁に会う機会を設ける Dさん
【タイプ2】 Cさん  フェードアウトする
【タイプ4】 ゆるく付き合う Fさん
疑問  ←      (信頼できるか)           → できる
使い方は、出会った人について、このマトリクスのどこに位置するか考えてプロットしていきます。
また、横軸は「好きか嫌いか」という軸にする方法もあります。
企業に勤めている間は付き合う人を好き嫌いで選べませんが、起業家になれば無理して嫌いな人と付き合ってもうまくいかないからです。
この「人脈マップ」は唯一パソコン(エクセルなど)を活用したほうがいいものです。
その理由は二つあります。
一つの理由は、分け方の表現がストレートで固有名詞を記入するため、人の目に触れないほうがいいからです。
もう一つの理由は、同じ人と接触しても最初の印象と違ってきて、別の象限へ移動させることがあるからです。
たとえば、「ビジネスで役立ちそうな人だけど信頼できるかな?」という「タイプ1群」の人なら、付き合いを簡単に止めるのではなく、「タイプ3群」に移行して大切な人脈にならないか、何回か接触することが重要です。
このマトリクスは一例ですが、出会った人についてどのような付き合いをしていくべきかを考えるため、あなた独自の「人脈マップ」を作成してみてください。