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1人暮らしで使う電化製品は(2)
初めて一人暮らしをする時に
インテリアですが、テーブルは小さいものを選ぶようにしてい…
1人暮らしで使うインテリアや電化製品の選び方ですが
1人暮らしで使う電化製品の選び方、それは何といってもサイ…
学生時代から1人暮らしをしていたが
1人暮らしを始めた時は
最近では、1人暮らし用の家電製品やインテリアグッズが多く…
マンションやアパートを借りて1人暮らしを始める際には
学生時代に1人暮らしをしていたのですが
学生時代から1人暮らしをしていたが
一人暮らしで使うインテリアや電化製品の選び方
学生時代から1人暮らしをしていたが、数十年も昔の事なので、当時は1人暮らし用の家具や家電などは注目されていなかった。
会社勤めを始めて、最初は寮に住んでいたが、やはりプライベート的にも1人暮らしをしたいと思い、部屋を借りることになった。するとフランスの某スーパーが近くに出店し、その中に1人暮らし専門のインテリアを扱う店が出来たのである。
なかなかおしゃれで、一番気に入ったのが、何でもコンパクトに畳めることである。机でも家具でも本棚でも椅子でも、つまり大きな家具を置いて場所をとってしまうという不具合を調整できるのだ。これはとても魅力的だった。それもおしゃれに出来ていたので、引っ越しするにあたって、机、椅子、本棚、クッションや長椅子、ベッドなどを一度に買い込んだ。
家電も多少扱っていて小さく、デザイン性に富み、安かった。思い切って皆、その店で揃えた。当時は、新しい部屋にコンパクトに収まり、好きなように模様替えも女性の力で簡単にできるから便利だった。今でもその家具は使っている。驚くほど、簡単で軽く、色々な用途に使えるので役立っている。
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・家財道具の処分や賃貸契約の解除など一切
・死亡届の提出等、役所手続き一切
・家族や親族や友人たちへの連絡など一切
・その他自分の死後にして欲しいこと一切
です。こうした内容を具体的に事前に書面に残しておくことで、いざその時がきても周りの誰かに迷惑をかけることなく、スムーズに物事を進めることができます。
ただし書面に残すといっても単純に紙に書いておけばいいというものではなく公証役場で公正証書にしてもらうことが必要です。こうした手続きは多少時間も取られますし複雑ですが、当事務所においてシッカリとサポートいたしますのでご安心ください。
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いかがでしょうか?死後事務委任契約について少しご理解いただけたかと思いますが、実際に自分がそれを利用した方が良いのか迷っておられるかもしれませんね。そんな方にもう少し、死後事務委任契約についてご説明いたします。
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なぜなら不安や心配というのは心をむしばむからです。それは今の生活を味気ないものにしてしまい、せっかくの人生から得られる喜びを失わせてしまいます。
今あなたが何歳だったとしても、仮にもう先が短いと感じておられるとしても、生きている限りは日々を充実した楽しいものにしていただきたいと、わたしは思っています。
その点において死後事務委任契約は大変便利なものであり、わたしは行政書士としてこの制度の活用をオススメしております。ですのであなたも一度、死後事務委任の利用について当事務所へご相談ください。それが今のあなたに本当に必要かどうか、親身にアドバイスいたします。
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また実際に当事務所へご相談に来る方でも、死後事務委任契約だけをお願いしますという方はあまりおられません。大抵は任意後見契約と一緒に、死後事務委任契約を利用される方がほとんどです。
その点については別のページで解説していますので、そちらもご覧ください。
行政書士工藤耕平事務所へようこそ!
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P.M.Sについて - 大善堂シモダ薬局 | 群馬県藤岡市の漢方薬局 | 皮膚病・不妊症・ダイエット相談|
私は、個人的にはP.M.Sは無いのが当たり前と思っております。経験上P.M.Sをなくしてあげると、妊娠率がグンとあがります!
お悩みの方は、まずは2週間(P.M.Sの2周期)お試しするだけでもご実感される可能性が大きいです。ご主人様に喜ばれますし、これが妊娠に繋がる近道になります。


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慶應義塾大学経済学部卒業後、同大学院経済学研究科に進学。1992 カリフォルニア大学サンタバーバラ校大学院に留学後Ph.D.取得。慶應義塾大学環境情報学部助手、東京都市大学講師、准教授を経て2003年より慶應義塾大学経済学部准教授に就任。2008年より同教授。都市メディア論、マーケティング論の研究を背景に、ICTを活用したサービスデザインの研究に着手。企業と顧客の価値共創プラットフォームの構築、ストーリーテリング手法を応用したサービスプロトタイピング、サービスのイノベーションの方法開発を対象に、実践的な産学共同研究プロジェクトを推進。Service Design Network会員、SDN Japan共同代表。
武山政直研究会ではTwitter,Facebook,Instagramでも情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください!


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今すぐバストアップしたいという方の「短期集中コース」とゆっくり自分のペースで行いたい方の「マイペース型コース」に分かれています。もちろんDVDを購入すれば両方収録されていますので後で気が変わったら変更するのも可です!
「2週間後に水着になるから即効バストアップしたい!」「急に彼氏ができたからいそいでバストアップしたい!」という方は短期集中型コースで!
「ゆっくりでいいから1日少しずつ実践したい!」「忙しくて時間がとれないけれどやってみたい!」という方はマイペース型コースで!
・・・というように、あなたの目的や使える時間に応じて柔軟に対応しているのは嬉しいですね!
全員同じペースで進めていく教材はそもそも無理が出てしまうものです。これは3日坊主防止効果もあるんです!今まで挫折の繰り返しという方でも山下ゆりの『ハリーアップ(Hurry UP!!)』なら成功しやすいのです!
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このように直接相談の制度を設けるというのは商品の効果に自信がなければできないことです。
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ハリーアップの豪華特典
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ハリーアップのよくある質問
ハリーアップは本当にバストアップできますか?
商品をご購入した後に実践さえしていただければ確実にバストアップできます。
ハリーアップは効果的なバストアップ法ですが実践しなければ意味がありません。カリキュラムに沿って行えば今までのバストアップ商品にはないスピードでバストが大きくなるでしょう。
理想のバストを手に入れるまでの期間は?
効果を実感し始めるのは平均して3〜10日ぐらい、理想のバストになれるまでは「短期集中型コース」で2週間、「マイペース型コース」で1ヶ月ぐらいです。
山下ゆりのハリーアップが他のバストアップ商品と違う点は?
サプリメントやブラはマッサージなどを行わずあくまでバストアップを補助するためのものになります。
それに対してハリーアップはトータルにバストの成長に必要な要素をまとめたものとなります。ほかの補助グッズを使わずにこのDVDのみで理想のバストを手に入れることができます。
またほかのDVDと大きく違う点は体型別のノウハウを提供している点です。バストの大きさは体型に大きく左右されるのに、その点を無視して全員に同じ方法を提供するのには無理があるのです。
ぽっちゃり体型・痩せ体型でもバストアップできますか?
はい。ハリーアップは痩せ型、普通体型、ぽっちゃり型の3種類のプログラムをご用意しています。
それぞれ最も効果が出やすいカリキュラムとなっていますので早く確実に効果が現れるのです。
垂れてしまったバストにも効果ありますか
はい。垂れてしまったバスト以外にも、左右大きさが違う、位置のバランスが悪い、など一人ひとり違うバストの悩みを解決できるプログラムです。
また購入者特典として差し上げている「艶やかバストマッサージ」も参考になるかと思います。大きさだけでなく美しい形を手に入れてください。
年齢の制限はあるのでしょうか?
年齢制限は特にありません。
山下ゆりのハリーアップは10代〜60代の方まで実践されています。必要なことをしっかりと行いさえすれば、どんな年齢の方にも効果があります。
(ただし18歳以下の方の方の場合には、ご家族の方の了承を得てからのご購入をお願いいたします)
山下ゆりのハリーアップの商品内容はDVDのみでしょうか?
DVD2枚に加えテキストがあります。
主にDVDは実践的な内容を動画で解説しています。テキストではバストアップのための食べ物や栄養素、そして成長を妨げるものについても説明しています。両方を活用することで短期間に劇的な効果があらわれるでしょう。
テキストはダウンロード版と配送版があります。
DVDは全員郵送され、テキストはダウンロード版と配送版を選べます。
DVDはダウンロード版の方は送料無料、配送版の方はテキストの印刷・製本代として送料込みで2300円かかります。
製本化したテキストがどうしても必要な場合以外はダウンロード版の方がお安く済みますのでおすすめです。
誰にも知られずに購入したいのですが可能ですか?
ご家族やご近所の方にもわからないように商品名は「バストアップ」の表記はありません。梱包もしっかりされているので内容は外側からは分かりません。配送はゆうパックで送り主は「株式会社デリバリング」となっています。
ダウンロード版の場合は「郵便局止め」「ヤマト運輸の営業所止め」も可能です。
効果がなかったら返金、とありますが本当にしてもらえますか?
山下ゆりのハリーアップには全額返金保証制度をつけていますので、90日間実践しても理想のバストにならなかった場合に商品代金を全額返金しています。決済日から180日以内に申請してください。詳しい条件などは公式ページでご確認ください。
バストアップに成功したら全額キャッシュバックというのは本当にしてもらえますか?
ビフォーアフターの写真と体験談をメールで送れば全額キャッシュバックしています。
写真に顔出しは必要ありません。またお名前はイニシャルやニックネームでOKです。
金銭的なリスクなくバストアップできるので多くの方にご利用いただいています。
痩せている人でもOK!
バストアップは太るしかない!?太って痩せるは間違い!
お風呂でできるバストアップマッサージ
豊胸サプリを飲み続けることへの不安
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15分で読む 30分で読む 60分で読む 120分で読む 180分で読む 180分以上 2015 2016 2017 AI Audible ICT Lancet Mariko NEJM R Tomohiro おすすめ本 アジア バングラデシュ ビッグデータ ベイズ メモ用 中国 介護 仕事術 仮想通貨 動物 哲学 地政学 地方 政治 教育 新聞 未来予測 格差 歴史 死亡統計 社会 福島 経済 統計 読書術 高齢化 高齢者
【本】16106『変貌する民主主義』 by 森政稔
現在の世界情勢を鑑みながら、民主主義の変遷について書いた書籍だ。
論文といっていいくらいに堅い文体で、決して読みやすくはないが、わかりやすい。
『問題は、公的決定の内容をどうするかということだけでなく、どこまでが公的決定になじむものか、という公的なものの領分を定めるものであること』
これは重要な指摘だろう。民主主義を考えるうえで、その事項が公的決定に委ねられるべき問題かどうか、というのをまず考えなければならない。
『東アジア諸国では、経済発展、民主化、言論の自由化とともに、ナショナリズムは強まる傾向にあり、軍拡などによる緊張も高まっている。』
現在のフィリピンなどが、まさしくそうだろう。
民族についての記述は別書で詳しくみるので、ここではおいておく。
勉強になる本であった。
投稿日: 2016-10-10カテゴリー 書評タグ 2016, 60分で読む, Tomohiro, 地政学, 政治【本】16106『変貌する民主主義』 by 森政稔 にコメントを残す
【本】16105『若者が社会を動かすために』 by 税所篤快
筆者のようなエネルギーを持った若者は重要だ。
そして、筆者自身が若者を脱却するときに、本当に周囲から応援されているようになれば本物だろう。
彼の失敗談は反面教師としても重要だ。
自分はすでに若者を脱却しているが、彼の経験を活かしたいと思う。
『素晴らしい起業家は「自分の価値観を形成した原体験を持っている」のだ。いや、「自分の価値観を形成した原体験に〝気づけている〟」と言ったほうが正確かもしれない。人には誰しも、自分の価値観を決定づけたエピソードがあるはずなのだ。それに自覚的であることが、自分の使命、〝自分にしかできないこと〟を見出す上でのポイントであり、ひいては社会に素敵なイノベーションを起こす人になるための素養だと思う。』
投稿日: 2016-10-10カテゴリー 書評タグ 15分で読む, 2016, Tomohiro【本】16105『若者が社会を動かすために』 by 税所篤快 にコメントを残す
【本】16104『経済学は人びとを幸福にできるか』 by 宇沢 弘文
社会的共通資本の概念を提唱した宇沢弘文氏に関する書籍だ。
社会的共通資本とは『一つの国ないし特定の地域に住むすべての人々が、ゆたかな経済生活を営み、すぐれた文化を展開し、人間的に魅力ある社会を持続的、安定的に維持することを可能にするような社会的装置』を指す。
『リベラルなというのは、教育なら教育の専門家が専門的な判断、そして専門的な規範を守って、あるいは医療なら医療に一生を捧げて、日本の教育制度や医療制度をすばらしい形で子どもたちの世代に残す』
ここは全面的に賛成するが、それは専門家が専門的な規範を持っていることが前提となっている。
現在の医学界は、果たして規範があると言えるのだろうか。
論文捏造で責任を問われている教授たちが、問題発覚後に学会の要職に選任されるなど、自浄作用は期待できないのかもしれない。
規範なき医学界に、医療制度をマネージする資格はない。
『病院をナショナル・ヘルス・サービスが管理し、すべて官僚的なコントロールのもとに置かれていたわけです。それが医師の職業的な意識と矛盾』
ここはかなり身近な意識として感じました。
イギリスの医師が、NHS導入後に志を失い、臨床を離れたというのです。
日本でも同じことが起きるだろう。
投稿日: 2016-10-10カテゴリー 書評タグ 2016, 60分で読む, Tomohiro, 経済【本】16104『経済学は人びとを幸福にできるか』 by 宇沢 弘文 にコメントを残す
【本】16103『ビジネススキル・イノベーション 「時間×思考×直感」67のパワフルな技術』 by 横田 尚哉
仕事と時間の使い方について書いてある。
思ったよりもいい本だった。
気になったところを抜粋。心がけておこう。
『仕事には想定の一・四倍の時間がかかる』
『メールを読むと、原則五秒以内に返信』
『知的熟成の時間を確保するため、三時間で終わる仕事は三日間、三日で終わる仕事は三週間、三週間で終わる仕事は三カ月の余裕』
『ボールを投げ返したほうがいいのは、どのような関係でも同じです。チームで仕事をするときに誰か一人でも反応が遅い人がいると、そこがボトルネックになって流れが止まります。』
投稿日: 2016-10-102016-10-10カテゴリー 書評タグ 2016, 30分で読む, Tomohiro, おすすめ本, 仕事術【本】16103『ビジネススキル・イノベーション 「時間×思考×直感」67のパワフルな技術』 by 横田 尚哉 にコメントを残す
【本】16102『無敵の仕事術 君の人生をドラマチックに変える!』 by 加藤 崇
日本に足りないのは『「志と勇気を持って」「目先の損得抜きに」「自分よりも他人、国全体に責任を持ち」、「雇用と、個人の成長を同時に実現する」、真のエリート(リーダー)』だと筆者は述べる。
『優秀だが、成果が残せない人たちに共通していること、それは彼らのひとり一人に、圧倒的に「当事者意識」が欠落しているということ』だ。これは本当にそう思う。
『とりわけ役に立ったのは、経験のないこと、現時点で何の手がかりもないことを、自分の力で調べて(勉強して)進んでいく力』
これも共感する。あんまり手取り足取り教えてもらうのが好きではないのだが、今日日色んなものを調べることは容易なので、課題だけ与えて手段は任せた方が、結果的に成長は早くなるだろう。
評論して行動しない、そんな評論家にならないよう、自制しなければ。
投稿日: 2016-10-102016-10-10カテゴリー 書評タグ 15分で読む, 2016, Tomohiro, 仕事術【本】16102『無敵の仕事術 君の人生をドラマチックに変える!』 by 加藤 崇 にコメントを残す
【本】16101『社会起業家-社会責任ビジネスの新しい潮流』 by 斎藤 槙
病児保育の駒崎弘樹氏など、社会起業家と呼ばれる人たちが増えている。
その活動を紹介したのが本書である。
『市民の視点を事業に取り込みながら、市民社会のあるべき姿を提示していく。彼らが台頭することによって、企業の社会化やNPOのビジネス化が進み、その結果、「事業を通して社会をよくする」という目的が達成できるよう』にするのが社会起業家だ。
自立した市民から構成される市民社会の実現。これが昔の夢だったが、どうにも無理そうだ。ただ、個人としては自立することを目指したい。
投稿日: 2016-10-10カテゴリー 書評タグ 2016, 30分で読む, Tomohiro【本】16101『社会起業家-社会責任ビジネスの新しい潮流』 by 斎藤 槙 にコメントを残す
【本】16100『生物に学ぶイノベーション 進化38億年の超技術』 by 赤池 学
筆者は『生存競争の中で生き残ってきた生物と、市場競争の中で勝ち残ってきた技術の間に、明らかな共通点がある』という。
・第一は、変えること、変わることの勇気を放棄したものは淘汰されるということ
・第二は、すなわち絶えず変化する状況に対し、変革・革新を行なってきたもののみが生き残るということ
・第三は、さらに、その変革・革新は、他者とのつながりや環境への配慮といったバランスマネジメントのうえに成り立っている必要があるということ
本質的にはその通りだろうし、競争にさらされたなかからクリエイティブな技術が誕生するだろう。
とは言っても、本書の内容は、それと少し離れている。
生物の工夫がどのように利用されているのかについて、が主だ。
ここで、筆者は、「生物の形」「生物の仕組み」「生物がつくったもの」「生物そのもの」「生態系に寄り添う」などの章に分けて、生物の技術の応用が語られている。
カタツムリの殻から汚れにくいトイレをつくるとか、バイオミメティクスなどや、汚い環境で育つウジムシが分泌する抗菌物質など、興味深い事例がたくさんかかれている。
投稿日: 2016-10-102016-10-10カテゴリー 書評タグ 15分で読む, 2016, Tomohiro, おすすめ本, 動物【本】16100『生物に学ぶイノベーション 進化38億年の超技術』 by 赤池 学 にコメントを残す
【本】16099『となりのイスラム 世界の3人に1人がイスラム教徒になる時代』 by 内藤正典
イスラム文化について説明した書籍は数あれど、この本ほどわかりやすく簡潔にまとまった本はないだろう。
筆者がイスラム文化を尊敬していることもよく伝わってくる。
世界中、様々な文化があるが、本質的なところは共通なのだと思うことはよくある。
表現の仕方が違えど、喜怒哀楽は皆それぞれあるし、コミュニティ内での弱い者を助ける、という文化も世界共通だ。
しかし、価値観は大きく異なることがあるので、決して押し付けてはいけない。
筆者が指摘するとおり、『ヨーロッパ的価値観を啓蒙するというやり方では対立は深まる一方』でしかない。
中東の問題も、発端は西側諸国の過剰な介入から起きたものであり、アラブ諸国自体に罪はない。
筆者は、過剰な同化主義に異を唱え、『イスラム世界と西欧世界とが、水と油であることを前提』にしながらも『暴力によって人の命をこれ以上奪うことを互いにやめる』ようにしなければ、両者の溝は埋まらないだろうと言う。
イスラム教徒の問題を考えるのは、移民の孤立問題と根深い。
オランダのように過剰なリベラル主義の国でも、結局イスラム原理主義に立ち返ることになったし、フランスのような普遍主義は明らかに対立を生んでいる。
アイデンティティを保ちつつ、社会的に自立できるようにしなければ、移民の孤立問題はなくならないだろう。
価値観を超えて理解し合う能力が必要だ。
投稿日: 2016-10-102016-10-10カテゴリー 書評タグ 2016, 60分で読む, Tomohiro, イスラム, おすすめ本【本】16099『となりのイスラム 世界の3人に1人がイスラム教徒になる時代』 by 内藤正典 にコメントを残す
Huffington Post 『原発事故後も活動を続けた救急隊の成果』
BMJ openに記載された論文について、解説記事を書く機会をいただきました。
お読みいただけますと幸いです。
http://www.huffingtonpost.jp/tomohiro-morita/fukushima-rescue_b_12380776.html
投稿日: 2016-10-082016-10-08カテゴリー メディア発表タグ 2016, Huffingtonpost, Tomohiro, 福島Huffington Post 『原発事故後も活動を続けた救急隊の成果』 にコメントを残す
Impacts of the 2011 Fukushima nuclear accident on emergency medical service times in Soma District, Japan: a retrospective observational study.
東日本大震災後の相馬地方(新地町・相馬市・南相馬市・飯舘村)の救急搬送に関する論文が英医学誌 BMJ Open に掲載されました。
http://bmjopen.bmj.com/content/6/9/e013205.full
データを集めるにあたっては、南相馬市立総合病院の及川先生にお世話になり、相馬地方広域消防本部や、相馬地方にある救急病院すべてに快くご協力いただけました。
統計解析には慶應大学の古谷知之先生にお世話になり、素人の私にも丁寧にお付き合い頂きました。
この場を借りて厚く御礼申し上げます。
主な内容は、以下の三点です。
東日本大震災によって救急搬送が震災前よりも延長したのは、震災発生から三ヶ月程度であった。救急搬送の遅れが生じた地域は、避難地域だけではなく、相馬地方全体であった。
災害翌週から認められた救急搬送の遅れは、病院閉鎖によって、救急現場から病院までの搬送距離が延長したことが原因と考えられる。
一方で、救急隊が現場に到着し、出発するまでの時間の変化は小さかった。このことから、救急隊の活動は震災前と同様レベルを維持していたと言える。
救急隊が震災後も変わらず努力されていたことを示すことができたのは喜びです。
引き続き、よろしくお願い申し上げます。
プレスリリースの内容はこちらです。
https://www.evernote.com/shard/s164/nl/2147483647/c6d83725-9dde-40f0-b846-cf0751949d91/
投稿日: 2016-10-042016-10-08カテゴリー 投稿論文タグ 2016, Tomohiro, 福島Impacts of the 2011 Fukushima nuclear accident on emergency medical service times in Soma District, Japan: a retrospective observational study. への1件のコメント


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これまでは中々効果を実感する事ができなかった方も改めて実施する事で、何かしらの変化が発生する可能性があります。
もしも変化が発生した場合には、引き続き実施する事でこちらが望んでいる結果を得る事ができるかもしれません。
現在も積極的に研究がおこなわれており、少しでも髪の毛の悩みを解決できるように努力しています。
今後も研究が行われていきますので、現在では考える事ができない素晴らしい効果を得られる育毛剤が続々と誕生する可能性を秘めています。


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PostCSS is a tool for transforming styles with JS plugins. These plugins can lint your CSS, support variables and mixins, transpile future CSS syntax, inline images, and more.
Future CSS syntax系の次世代のCSSの記法を取り入れることができるプラグインをまとめて簡単に使いやすくしたプラグインがcssnextだ。 ただ、各プラグインの仕様が確定していないものが多いらしく、仕様変更があるたびに対応しなくてはいけない。管理コストがかかるのでcssnextに頼るのはあまり良くないと考えている人が多いようだ。 cssnextに含まれるプラグインはこちらにまとまっているので使うかどうかは1度目を通してから決めるといいかもしれない。
$ npm i gulp-postcss --save-dev
SassのようにMixinが使えるようになる
PostCSS Size
https://github.com/postcss/postcss-size
widthとheightをまとめてsizeでまとめることができる
// コンパイル前 .box{ size:124px 88px; } // コンパイル後 .box{ width:124px; height:88px; }
https://github.com/ben-eb/cssnano コンパイル後にCSSをminifyする
実際に書いたgulpfile.js
これらのプラグインを全て動かすgulpfile.jsが以下になる。
var gulp = require('gulp'); var postcss = require('gulp-postcss'); var autoprefixer = require('autoprefixer'); var customProperties = require("postcss-custom-properties"); var customMedia = require("postcss-custom-media"); var colorRgbaFallback = require("postcss-color-rgba-fallback"); var pixrem = require('pixrem'); var cssnano = require('cssnano'); var path = { post_src : 'webroot/postcss/*.css', css_dest : 'webroot/css', } // postCSSのコンパイル gulp.task('css', function () { gulp.src( path.post_src ) .pipe(postcss([ autoprefixer(), //ベンダープレフィックス require('postcss-nested'), //saccのようなネスト require("postcss-custom-properties"), //色の変数 require("postcss-custom-media"), //メディアクエリ require("postcss-color-rgba-fallback"), //RGBAで指定できる require('pixrem'), // remで指定できる require('postcss-size'), //widthとheightをsizeで記述 require("postcss-selector-matches"), // :first-childなどが使える require('postcss-mixins'), //mixinが使えるようになる require('cssnano'), //minifyする ])) .pipe(gulp.dest( path.css_dest ) ); }); //watch gulp.task('watch', function() { gulp.watch( [path.post_src], ['css'] ); return gulp.watch( [ path.css_dest + '/*.css']); }); gulp.task('default', ['watch']);
これでコンパイルできる。watchしているので更新されると自動でコンパイルされる。
SassとPostCSSどちらがいいか
選択肢としてPostCSSに乗り換えるのはありだと思った。
これからさらに進化していくだろうという期待 などだ。
スライドにもあるがコンパイルの速さはRuby Sassよりも圧倒的に早い。StylusやLessよりも格段に早い。ベンダープレフィックスをつけるのはConpassを使うよりも43倍早いようだ。コンパイルに時間がかかるのはいただけないと考えているのでこれだけでも十分の理由になると思う。また、プラグインはこのページにまとまっている。
Sassでできることもある程度できるようなので慣れを捨てればPostCSSは十分に使える。ただ、日本語のテキストがあまりにも少ないので英語のテキストを読み解くか、Githubを確認するかになりそうだ。
さて、ざっとPostCSSについてまとめてきたが自分の全てのプラグインを全て知っているわけではないし、これから使っていこうという段階なので確信を持ってPostCSSがいい!とは言えないのだが調べて、コンパイルしてみて、記事を書いてみて個人的に使ってみようと思った。まずは新規の小さいプロジェクトで試してみる予定だ。
この記事がPostCSSの導入の参考になれば幸いです。
参考にしたPostCSSに関する記事
PostCSS とは何か
PostCSSとcssnextで最新CSS仕様を先取り!
PostCSSさわってみた
PostCSS とは何か
追記 (2016/01/12)
公開時はSassのネストをCSS Nestingでコンパイルしていたがネストが深くなるとコンパイルできなくなった。Sassのネストは結構深くまで行くことが多いため別のプラグインを探した。そこで見つけたのがPostCSS Nestedだ。
このプラグインだとネストが深くなっても問題なくコンパイルできたのでこちらの使用をお勧めしたい。gulpfileの中身を書き換えてあるのでプラグインをインストールすればコンパイルできるはず。
200以上もプラグインがあると今回のように思い通りの結果が出なかった時に簡単に他のプラグインを試すことができるのを身をもって知った。
1年前 · #PostCSS #Frontend
2015年はどんな一年だったのか。去年の目標を達成できたのか?覚えている範囲で振り返ってみたいと思う。
以下の記事が去年の1年の振り返りの記事。
一年の振り返り http://note.mifuru.com/post/135386026164/%E4%B8%80%E5%B9%B4%E3%81%AE%E6%8C%AF%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%8A
【来年の目標】 『もっといろんなものに触れる。そして成長。そして…』 まだ言うタイミングじゃないから一人にしか話してないけど6月か8月、動き出そうと思ってる。その形が何であれやりたいことをやろうと思ってる。 そのための準備を今年前半で行う。もっと仕事する。もっと勉強する。もっと強くなる。 これが来年の目標。
これ完全に転職を考えていた発言だったんだけど、本当に5月に転職した。やりたいと思っていたことをやっているので去年の目標はしっかりクリアしたんじゃないかな?
それにしても「もっと強くなる」ってなんだよ笑 どんなメンタル状況だったんだ?笑
【1月 ~ 4月】転職まで
この期間は前職のDen Designで受託の仕事をしながら個人でも何件かデザインとフロントエンドの仕事をした時期。いろんなプロジェクトにアサインされて打ち合わせに同行したりして結構社外に出る時間が増えてた。
ランチで食べた牡蠣フライでノロになり二度と牡蠣は食べないと誓った時でもある。もう牡蠣は食べない。火が通ってても食べない。意志は固い。社外でのミーティング中に発症したあの時は最悪だった…
会社的にオフィスの移転や、人が増えるなどいい感じに成長しているタイミングで退職をすることを決めた。
株式会社Den Designを退職しました http://note.mifuru.com/post/135386211224/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BEden-design%E3%82%92%E9%80%80%E8%81%B7%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F
この記事は報告の記事なので理由は特に書かなかったんだけど、決め手となった理由は『自分は誰に対してデザインをしているんだろう』と感じたからだった。クライアントなのか、ユーザーなのかわからなくなったのかもしれない。Den Designの前にエウレカにいたからかもしれない。エウレカはユーザーがとても近い会社だったと思っていて、「pairsを使って彼氏・彼女ができた」、「結婚することになった」そんな報告がよく会社に届いてた。そういう経験からなんだろうけど、ユーザーのためにデザインしたいってずっと思ってた。それができるのがサービスを持っている会社だと思ったのでで転職を決めた。
その時にやりたいことの一つにECだったのでBASEに入社することに決めた。
【5月 ~ 10月】BASEに入社
BASEに入ってユーザーのことを考える時間がとても増えた。週2回UI/UXと言って各フローやデザイン、機能など幅広い視点からユーザーのためになっているかというミーティングがありとてもいい習慣だと思っている。リアルイベントを何度も開催していてBASEでショップを運営しているオーナーさんと交流もできる。
問題になっていた『自分は誰に対してデザインをしているんだろう』という気持ちもすっかり晴れ、自分のやりたいことができる環境だと思っている。 実際のユーザーが近くにいて、お問い合わせやアプリのレビューなどで声を聞くのは凄く勉強になると思っていて、自分が考えていない方法で使っていたり自分たちの当たり前が全く通用しないユーザーもいるんだなって思い知らされる。属人的なデザインからはやく抜け出したいと考えている時期だった。
【11月 ~ 12月】アプリチームへアサイン
BASEのアプリはiOS、Androidの両OSでリリースされている。このチームのデザインを全て行うことになった。完全にアプリチームへアサインだ(12月の頭くらいまで結構大きな改修があったのでWebの方もやっていたけど)。
今は一人で両OSのデザインを担当している。転職の時にアプリのデザインがしたいと言っていたのがやっと実現した。アサイン当時、AndroidはVer. 1、iOSはVer.3 まで開発が進んでいたが結構デザイン的におぉ…ってところが多かったのでそこの修正がしばらく続いた。「ここのデザイン直したので実装お願いします!」って言い続けた結果以前のバージョンより良くなってきているのではないでしょうか!?どうでしょうか?まだまだ直したいところだらけで申し訳ないです。
Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=in.thebase.base&hl=ja
iOS - https://itunes.apple.com/jp/app/base-beisu-guo-nei-zui-da/id661263905?mt=8
ところで『マイ・インターン』見ました?
『プラダを着た悪魔』すごい好きで『マイ・インターン』も絶対好きなやつだ!と思って見に行ったら案の定好きな映画になった。こういうの見るとやる気もらえる(働く女子がテーマなのにね笑)。大学の頃ずっとファッションに関わりたいって思っててサービス考えてた時期があって、技術もアイデアもないからまずは技術を!と思ってデザイナーになってその間にすっかり忘れてた大学生の時の気持ちを思い出した。
BASEにも個人でサービス運営しているデザイナーがいるんだけどすごい楽しそうに熱く語ってくれるし、自分もやろう!って。 今はひたすら土台組み立ててるのとサーバーサイドも自分でやらなきゃいけないからPHPかRubyのどっちかを勉強してしっかりやってみたいと思ってる。アイデアを発想するために情報収集中。
来年は自分のために、やりたいことにひたすら打ち込む年にしようと思ってる。
自分でファッションのサービスをやりたい
もっとビジネスのことがわかるようになりたい
BASEのデザイナーとしてもっと外に出て、もっと名前を知ってもらいたい
BASEのデザイナーとしてやりたいこと
BASEのアプリをもっとよくしてチームとして結果出していきたい
ユーザーインタビューを本格的に指導
BASEのデザイナーとしてもっと外に出て、もっと名前を知ってもらいたい
今年はいい年でした!来年もよろしくお願いします!
1年前 · #blog #1年の振り返り
さくらレンタルサーバーからさくらVPSに移行しました
今年も残りわずか、今年はどんな年だったのか、来年どのようにするか考えている人は多いのではないだろうか。自分もその一人。違うエントリーでまとめ用とは思っているけどもまだ文章にまとまってないので先にこっちのエントリーを。 あとBlogをTumblrに移行しました。
タイトル通り、『さくらレンタルサーバーからさくらVPSに移行しました』。
自分のポートフォリオ( http://mifuru.com )を見ていただければわかるが、全く後先考えなかった結果がこれだ笑 メンテナンスページとしてのクオリティの低さたるや。今、突貫で設定した。 もちろんテーマもやりたいこともあって、ポートフォリオはしっかり作るし、ブログをサブドメインで管理したいと思ったのでそこは良いのだけど…笑
ポートフォリオの公開は来年の一番プライオリティが高いものにしてあるので随時更新していく予定。
さて、移行に関して結構調べて、実行した。 とりあえず見たサイトは多いのだけどメインはドットインストール。結構情報が古かったり、不親切な部分もあるのでよく躓いた。なんだよこれってのものあってセッティングに結構時間かかった(よくわからず原因もわからなかったのでOSの際インストール2回した笑)のでまとめておく。
ファイワーウォールの設定でパスが通らなかった。
ドットインストールでは「はい、このように設定したrootが通りましたね」って言っていたのに自分のものはrootの番号ではなく表記が違った。ここで躓いて結構調べたらこれ。 TCP Ports list (3498 ports in list) https://www.gasmi.net/tcp.php
もうすでにあるrootを設定していたために通るわけがなかったという… 3つくらい試してやっと通った。5桁にしないと空いてないこと多いのかも?
ドットインストール通りにnode.jsがインストールできない
ドットインストールでnode.jsのインストール方法が古くてってところからよくわからなくなったんだけど、ぐぐったらnodeのインストール方法結構出てきた。 今回はQiitaのこの投稿を参考にした。 http://qiita.com/piotzkhider/items/574a046b755f1a186982
rails serverが動いているのに『ページを表示することができません』
ドットインストールと全く同じようにやってるのにページが表示されない問題。全く同じ問題に直面している人が知恵袋に投稿してて助かった。なんだこれって感じ… http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10142609100
sshのログインを簡単に
毎回 ssh -p port username@IPアドレス ってするのめんどかったので簡略化した。躓いたというか読み間違いで、 ローカルで行う作業をサーバー内でやっていただけなんだけど…これでログインが楽になった。 http://blog.hybridism.com/?p=140
とにかくドットインストールの情報が古い…レッスン的には全部クリアしたので基本設定は終わったのかなと思っている。 セキュリティとかザルなんだろうなと思っているけどそういうのはとりあえず後回しにしてやりたいことガンガン進めていく予定。
年内に今年の振り返りと来年の目標とかのエントリーが書けるように頑張る。 とりあえず次はGithubとの連携を!
BASEに入社して半年経ちました
11月7日でBASEに入社して半年になった。
道玄坂の新大宗からこれまた道玄坂のGスクエアに移ったり、WebチームからMag.チームに移って今は両OSのアプリのデザインしたりしていろんなことやってるだけど結構充実してたなと。今も頑張ってます。
この半年間は受託のデザインから自社サービスのデザインに変わっていろいろ勝手が変わって、それに慣れて見るべき視点が違うことになれなくて、でもそういう仕事がしたかったから楽しく学ばせてもらえた。って期間だった。
今まで短期的な視点で話していたり手を動かしていたけどそれではダメで、長期的に見てそれはどうなのか、今だけの対応になっていないか。そんな指摘を何度もされてハッとして考え直して…自分に足りないところで目の当たりにすることも少なくて(前職ではクライアントとそこまで話したことはなかったし、社長がそういうところまでやってた)ビジネスサイドはここまで見てるんだなって思った。
会社の規模もBASEはどんどん大きくなってっていろんな人がいてしかも社風がカオスで…笑 どんどん面白いことができるようになってきてる。PAY.JPだってすごい。おもしろい人が多い会社です。
社外ではデザイナーの知り合いが少しずつ増えてきて、いろんなところの話を聞いて、社内に取り入れようとしたり。ユーザーインタビューが今一番準備をしているところ。もう少し。 社内に出ていろいろ行動しているデザイナーって発言も行動力も違う。どんどん外に出ようとするから名前を知ってる人は多いし、SNSの使い方もうまい人が多い。見習ってどんどん外に出ていきたい。それは次の半年の目標にしよう。
そんなこんなで半年、半年後の自分は何をしてるんだろうか。流れに流されず、軸のある時間を過ごしていこう。
今までBASEで買ったものを振り返ってみた
BASEで買い物したことありますか?
BASEの社員は当然ながらBASEに出店しているショップで色々買い物してるんだけど、そのシステムを運営している人たちがそのシステムを使って一体どんなものを買ってるのか気になりませんか?(個人的にはみんな何買ってるんだろう。いいアイテムがあったら教えて欲しいと思ってる笑)
現在、BASEに出店しているショップや商品を一覧できるものはアプリ(iOS /Android)とBASE Mag.だけ。社内ではSlackでいろんな『ここいいよ!』ってショップを投稿するチャンネルがあってそこを参考にしたりしている。
TwitterやFacebookで『 ○○を買いました #BASEec 』みたいな投稿がよく回っていたりするのでそれを参考にするのもアリだ。 今回は自分が入社4ヶ月になった(はやいなー…)自分がかった商品をまとめてみた。 基本的に全部おすすめ。
札幌ダブルフロマージュ
札幌ダブルフロマージュ ¥ 2,376 甘さ控えめ、チーズの味が濃厚で美味しかった。
サイズが4号 (直径約12cm)なので少し小さめ。チーズケーキの濃さで飽きちゃうからなーって人でも食べきれるいい感じのサイズだなと思った。 冷凍で届きます。
【金鵄米 10kg】(きんしまい) 白米/26年産ヒノヒカリ
【金鵄米 10kg】(きんしまい) 白米/26年産ヒノヒカリ ¥ 4,900 サンキューカードが入っていたショップさん。温かみを感じました。
恵比寿に米福ってお米の専門店があるんだけど、正直そこで食べた釜で炊いたお米とIHで普通の鍋で炊いたこの金鵄米 (きんしまい) 同等の美味しさを感じるくらい美味しい。市販のお米に戻れなくなる美味しさだった。
イームズシェルチェア ファブリック リプロダクト
イームズシェルチェア ファブリック リプロダクト ¥ 7,980 引越しの際に自分のデスク環境を整えるためにこの椅子(グレー)を購入。
座る部分が柔らかくて長時間座っていても疲れない。組み立ては自分でするタイプなんだけど座る部分と足をくっつけるのみなので簡単。色はグレーなんだけど少し茶色い感じかも。
ツバメコーヒー カフェオレベース
ツバメコーヒー カフェオレベース ¥ 1,026 この中でダントツリピート中なのがこのツバメコーヒー。
毎月3本くらい買ってる。なんなら実家にも送ってる。それくらいオススメ。牛乳と割るだけ。簡単で少しビターなカフェオレがすぐ飲める。BASE内でも多くの人が購入している商品。
ブラウンシュガーファースト Bs1st 有機アガベシロップ LEMON
ブラウンシュガーファースト Bs1st 有機アガベシロップ LEMON ¥ 1,750 レモネード飲みたいと思って買ったのがこちら。お湯でも、炭酸水でもなんでも行ける代物。甘さ控えめなので蜂蜜とかと合わせるとよりおいしい。別の用途でも使いたいなーと思っていたら飲みきってしまったのでまた買おうと思っている。
HARIO セラミックミル
HARIO セラミックミル ¥ 2,700 コーヒー豆をいただいて買ったのがこちら。歯の部分がセラミックでできていて洗えるし、なんならAmazonで評価が良かった商品笑
コーヒー豆とかも売っているショップなので優雅なコーヒーライフを。
TWILIGHT JOURNAL shoulder bag 5
TWILIGHT JOURNAL shoulder bag 5 ¥ 4,800 出社するときにいいサイズのバッグがなかったのでこちらで購入。
生地は厚めでしっかりとした作り。デザインはシンプル。他の商品でモナリザとかおもしろいデザインもそろってる。 自分がかった商品がもう並んでいないようなので色違いのリンクを貼っておきます。この商品の白?を購入。
こうみると意外と少ないんだなーと思うかもしれないが、『ツバメコーヒー』を何十本も買ってるからね笑 ほんとオススメなので『ツバメコーヒー』を買ってみてはいかがだろうか。
購入まで至らなくてもいいショップもいい商品もたくさんあって本当に毎月迷ってる。どれを買おうかなーと考えている時によくアプリを見ているんだけどこんなもんも売っているんだ!とか可愛いものやおもしろいものがたくさんあって見てるだけで楽しいんだよね。
あなたもオススメのお店を探してみて!
このサムネイル見たことあるなって人多いでしょう!わかる人にはわかる。そうキルラキル! キルラキルでいたるところに使われているラグランパンチというフォントです。こんなフォントです。インパクトすごいね笑 最近キルラキル見て使ってみたくなった笑
さて先日、25歳になった。みんなにアラサーじゃんって言われる年齢になった。四半世紀らしいよ。実感というか変化はそこにはなく、「あ、そうなんだ」としか思わなくなった。 22歳になったときは「自分の思ってた大人と違って自分はこんなんでいいのか」なんて思っていたが25にもなるとそんなことすら思わなくなるんだなと面白くなった。
そんなこんなで24歳を振り返ると自分にとって『転換期』だったと思う。 1年勤めていた会社を辞めてBASEに転職したり、引っ越して実家を出たり。キャリアとか、生活面での自立だとか色々考えた一年だった。それと同時にお金も飛んで行ったんだけど笑
【キャリアに関して】 前のブログでも書いたが受託の会社から自社サービスを運営しているBASEに転職した。業務は0-1をデザインするものではなく、1-10をデザインするものへと変わった。今になって受託で0-1をやっていてよかったなと思う。基本的なスキルは知らないうちに身についていたみたい(本当にある程度、自分なんてまだまだですよ…)。 今は1-10のデザインは行っているが体制としてまだ整っていない分限界が見えているので体制を固めることをデザイナーチームで進めている。小さなチームだがしっかりと各自がインプットしアウトプットているため着実に進んでいるように思う。時間がかかるのは仕方ないが(半年プランで進めている)。 自分でもやりたいと思っていたことを進めるための体制作りなので本を読んだりしていてとてもおもしろい。問題はやりたいことが多すぎてうまく時間が使えないことかな… 自分のキャリアで目指している(憧れている)のは明確で、いつもその人(あの会社)がどうだったを思い出しているがまだまだ先は遠そうだ。
【生活面での自立】 今までずっと実家だったので家事はほとんどやっていなかったため一から覚えている。そこでわかったのは意外と家事が好きだ笑 完全に夜型で3時に寝ていたのが1時頃には寝て、10時になっても起きなかった自分が7時半には起きて掃除洗濯をしてから出社しているから驚きだ。これで立派な社会人に慣れたなと思っている笑
【今年の抱負】 今年の抱負は『普段やらないことをやる』らしい(勝手に決められた)。これでいこう。色々ある。 とりあえず旅(旅行)したい。引きこもりだから。 とりあえず人に会うようにする。コミュ障だから。 とりあえず文章書く練習でブログ更新したい。。 (あ、これダメ人間だ…)
【本当にこの一年でやりたいこと】 ・本をもっと読みたい 今月に大体2,3冊のペースで読んでいる。厚い本も薄めな本もいろいろだけどもう少し読書量増やしたいと考えている。本読むの楽しすぎる。さっきAmazonの欲しいものリストの本の数を数えたら43冊だった。これ読みたい。 ・デザインの幅広げたい 仕事でバナーでグラフィックやったりアイコン作ったりして自分の苦手なことって多すぎると思って、減らしていきたい。トレースいいよって言われても時間かかるからとか考えてヤンなかったんだけどこれじゃダメだと思って少しずつでいいからやっていきたい。 ・アプリを自分で作りたい AndroidでもiOSでも実際に作ってリリースしたい(ハードル高い) ・カメラ持って旅行(旅)したい 最近カメラ持って出かけていないから何処かに行きたい
【本当にこの一年でやりたくないこと】 ・寝坊 ・気がついたら26歳だ…みたいな内容のない一年を過ごさない
25歳も怪我なく、頑張っていこう。
株式会社Den Designを退職しました
本日、4月30日をもって株式会社Den Designを退職しました。 在籍は約1年と短い間でしたが、大変お世話になりました。
大学生の頃のインターン先がシェアオフィスに入っていてDen Designは隣のスペースで仕事をしていた会社でした。デザイナーとしてのキャリアに迷っているときに社長の大堀さんに相談したのがきっかけになり入社したのが1年前。デザインの経験は少ないし、初めてイラレをしっかり触ったのも入社する1ヶ月前。そんな何もできない自分を拾って、教育していただいたこと、とても感謝しています。 自分のやりたいデザインが受託開発をしているDen Designでは実現できないという理由での退職になりました。ご迷惑をかけてしまったなと感じていますが転職活動にも協力的で、送り出したくれた大堀さんにはとても感謝しています。在職中に内定を伝えられたことは良かったと思っています。
自分にとってこの1年はあっという間で、いろんなことが経験できてグンと成長できた1年でした。回している案件数も多く、紙(名刺など)のデザインからWeb、UI、UX、フロントエンドなど幅広い経験はDen Designだからできたんだと思います。
ほぼ毎日みんなで行くランチは(財布を圧迫しながらも)大切なコミュニケーションの時間だったので好きでした( 一番好きなお店はウィークエンドガレージトーキョーでした)。業務中は必要最低限なコミュニケーションで目の前の仕事にみんなが集中していたし、そのための環境づくりに徹底した会社だったので大変働きやすかったです。 新しい技術の導入に積極的でSketch3はリリースしてすぐに使い始めたし、フロントエンドは全部任せてくれたおかげで自分のやりたいようにMiddlemanの環境構築からできたし(おかげで引き継ぎができないなんてこともありましたが…)、やりたいことをやりたいようにできるチャンスがいろんなところに転がっていました。JavaScriptの勉強会も会社からの研修として行かせてもらい、そのおかげで知識がほとんどない状況書いてあることはある程度理解できるし簡単なものはなんとか書けるようになれました。もっと勉強しないと…
自分のラストプロジェクトになったDen Designのコーポレートサイトは短期間の制作ながらもいいできになったと思います。動画はどれだけ自分が写らないようにするかというところに気を使って結構カットしました笑 求人もサイトをリニューアルしてからいい感じらしいです。良かった良かった。興味がある方はこちらからコンタクト取ってみてください。タイミングが合えばうまい棒もらえます笑
たった1年、でも濃い1年。お世話になりました!
そして5月からBASE株式会社にお世話になります。 デザイナーとしての第2章をBASEで始めます。 引き続き、よろしくお願い致します。
ついにAndroidを手に入れた
以前からTwitterでNexus5が欲しい!Androidが欲しい!と言っていたんだけどついにNexus5を買ってしまった。
SIMフリーで37,300円(今では少し値が上がってるね)。Nexus6の型落ちなのにもかかわらず強い人気らしくLolipop(AndroidのOS)を入れてもサクサク動いている。手元に届いてアプリ入れながら触ってみて思ったのはAndroidいいじゃんって。 正直言うとAppleが出すもの全てが他の追随を許さないクオリティでハード、ソフトを提供していると思ってた。ちゃんと触ってもいないのに笑 仕事の検証機でGalaxy s3とNexus5があったんだけど、Galaxyは世代が古すぎてお世辞にもいいとは思えなかった。でもNexus5は「お!」と思える点があるなーとは思っていた。でもその程度。AndroidはやっぱりiPhoneに勝てないなと思っていた。 でもそんな中考えが変わるきっかけが2つあった。
個人的にiPhone6が好きじゃない問題 これはほんと個人的な話。iPhone6、6Plusが出たときからなんか好きじゃないなーと思っていたんだけど新しいもの欲しさに6に変えたらやっぱり好きじゃないという笑 持ちにくい(サイズ・薄さ、丸み)ってのが自分の感覚に合わないのかな…別にディスってるわけではないのでご注意を。
AndroidのOS Lolipopの登場 Android4.4 Kitkatからの進化はすごい。これだけでAndroidありじゃん!って思った。実際触ってみるとiOSのほうがよくできてるんだけど、今までのイメージを払拭させるには十分すぎるできだと思う。
Apple WatchよりもMoto360がほしい これも個人的に。デザインがいいよね。moto360使うにはAndroidがないと使えないので。買うかはまだわからないけども笑
Androidをさわってこっちメイン機にしても問題ない。両機を使いわけていくつもり。
で、なんでAndroid買ったのって話。開発者なのにAndroid触ったことないのやばいなって思ったのが一つ。 仕事でしっかりAndroid案件やったの1件しかないくらいiOS案件多い環境だったので必要なかったんだけど、それってよくないなって思ったんだよね。じゃないとAndroidで使いやすいデザインなんてできないし、Androidらしいデザインってものがわからないし、とりあえずデメリットしかなかった。買ったで終わらないで何か作りたいなと思う。
でも結論、iOSめっちゃよくできてる。感動するレベルで。でもAndroid追いついてきてる。
気になる点もいくつか。 1. アイコンのデザインがバラバラで綺麗じゃない。 ざっといろんなアプリ落として見て一番目につくのがアプリのフォーマットが決まってないところ。 背景透過だったり、角のアールだったり、大きさだったり全てがバラバラ。これはあまり綺麗じゃない。 Google Playは最近になって審査されるようになってきてるらしいけどそれまではあまり力を入れてなかったみたいだし、こういうところは早く統一して綺麗にしてほしいな。
アプリ内でスクロールの終点がわかりにくい
これはSmartNewsを見てて思ったんだけど一番下までスクロールしたときにiOSはスクロールバーも出るし、スクロールがないってわかるアニメーションがあったりして親切なのにAndroidだとピタッと止まる。厳密にはアニメーションあるんだけど慣れてないとわかりにくい。わりと急にスクロールが止まるもんだからびっくりするし、フリーズし他のかなって思った。
もっと使い込んだらいろんな点がわかってくるのかな。 iOSでインストールしていたものをAndroidでダウンロードするとUIが結構違うものがあるので見てておもしろい。こういうところからAndroidのデザインを勉強していこうと思う。
おすすめなアプリとかあったら教えてください。
最近CAがロゴを変えたことが大変炎上してた。個人的な意見になってしまうのであまり言及はしたくないけど実際あのロゴはいいか悪いかで言ったらどっちと取る人が多いのだろうか。
サイバーエージェント、企業ロゴを12年ぶりに一新–NIGO氏がデザイン
いろんな媒体が記事にしてたくさんシェアされて多くの意見を生んでいる。ロゴデザインを担当したNIGO氏はある記事(実際の記事を見つけられなかった)で「ロゴにどんな意味を込めましたか」という質問に「特にないです」と答えたそうだ。CIやSIという視点から見てそれでいいのかな?と思ったが笑
これはあくまで前置きで今回は本の話。CAの社長の藤田さんの新著『運を支配する』を読んだ。 運を麻雀とビジネスの二つの視点からといていこうというテーマの本。雀鬼と呼ばれる桜井章一さんの文章を受けて藤田さんがビジネスではこういう風に置き換えられるよねと話をしていく。
数ある章でおもしろいなと思ったものを以下にまとめた。
『負けの99%は自滅である』 『洗面器から最初に顔を上げたやつが負ける』 『逆境こそ順風』 『あらゆる手段で自分を追い込む』 『違和感のあるものは外す』 『走りながら次の矢を放つ人だけが勝ち続けられる』 『直感の9割は正しい』 『雑用を軽んじると運から見放させる』 『「終わり」を「始まり」にすると、ツキが持続する』 『逆境は味方だと思え』 『借りをつくると運気は下がる』 『ミスはいったん受け止めて、忘れる』 『不調こそ、我が実力』
運は自然と自分に向いてくるんじゃない。自分の考えや行動次第で運は支配できる。なるほど…と思わせてくれる内容だった。 読んでない人もいるだろうから内容にはあまり触れないけどもサクッと読めて楽しめる本だった。おすすめ。
自分でも「今ツイてるな!」と思うタイミングが最近あった。 仕事でも、プライベートでもいろんな機会に恵まれ、いろいろ失敗し、いろいろ学んだ。 その時の自分は無理に気負うことなく、なんとかなるさとポジティブ(楽観?)だった。失敗したら相当反省したがネガティブにならないようにしていた。 ただあるとき楽を求めた。その途端いろんなものが崩れ落ちて5月に運気は最悪なものになったんだと思う。そこから気持ち切り替えて行動してなんとか運気を取り戻したのだろう。6月はまたいい流れに乗って今に至る。大きな節目になる今月(来月)も、なんとかなるさとあまり気負ってはいない。割と自然体なので運がきてるんだろうなと思ってる。
本を読みながらあのときはこうだったなーなんて考えながら読んでいたから、なるほど!と腹落ちしたことが多かったのかもしれない。 運は考えと行動で変わる。なら意識しながら掴んで行きたいと思った。
AtomとSublime textどっちがいいのか
最近人気急上昇のテキストエディタAtom。結構多くの記事が上がり始めてる。
Atom がヤバイ!SublimeTextを余裕で凌駕してしまっていた件今すぐSublime Text を消してAtom をダウンロードすべき5つの理由
そんな記事を見てAtomがリリースされた時以来開いてアップデートして使ってみた。
AtomはGUI、Sublime textはCUI まず何が違うのか。そこでわかりやすいのがSettingの方法。AtomはGUIだった。ということはコードを書かなくてもボタン操作だったり、セレクターだったりで設定が簡単に変更できる。Sublimeは⌘pでパッケージインストールを開いて名前を入力、Atomはsettingからインストールタブを開いて名前を入力する。圧倒的に簡単だと感じた。レコメンドがあったり、ダウンロード数と制作者が観れるなどとパッケージのインストールは相当やりやすい。
AtomはSublimeと同様パッケージを入れて自分仕様のエディタにしていく。つまりパッケージが多ければ多いほど自分色にすることができる。今までSublimeを使ってきた自分にとってAtomのパッケージでSublime同様の機能はだいたいインストールできることができた。以下に参考にしたサイトをまとめる。
[Atom Editor] 俺の設定とプラグインをさらすAtom がヤバイ!SublimeTextを余裕で凌駕してしまっていた件Github製エディタ ATOMをカスタマイズしてみた
結局どっちがいいのか 普段からコーディングを行う頻度は少なくない。今までずっとSublimeを使ってきた。今回Atomを使ってみて今後どっちを使っていくか。俺はAtomを使ってみようと思う。ここにあまり理由はない。というのもそこまでこの2つのエディタに差がないから。 「sublimetextを余裕で凌駕してしまっていた件」とか「今すぐSublime Text を消してAtom をダウンロードすべき5つの理由」相当強い言葉を使っているがそんなことないなーというのが第一印象。これからさらにコーディングしていく中でAtomすげー!ってなることも十分にある。そういう期待を込めてAtomに移行してみようかな、という理由で移行を決めた。よくないなと思うことがあればすぐにSublimeに戻りたい。恋に落ちるエディタと呼ばれたポテンシャルは未だに高いと感じている。 Settingにはあまり時間はかからない。どっちも使ってみて手になじむ方。それが一番いいエディタなのは間違いない。
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text:
うちの「電動のこぎり(ジグソー)」のご紹介です。以下のリンク先「マキタ(Makita) 、JV0600K、ジグソー、コンセント式、650W、約13000円 」です。重宝しています。
・後述しますが、必要な機能を満たし、本機能レベルの同等品では、安い価格設定と考えます。
マキタ(Makita) ジグソー オービタル付 JV0600K
・例えば、関連記事「L字金具よりも、安全で、ほぼゼロ円で安価な自作治具(ポイントは、寸法)」で、自作治具作りにも、活用しています。https://daijoubudayo.com/diy/l_metal/
「電動のこぎり(ジグソー)」の買い方の「3つ+a」のポイント(円切り重視)
DIYで使用した数年間の実績から、買い方の「3つ+a」のポイントをご報告です。要するに、「①コンセント式:充電式は、長時間使用に課題」、「②ハイパワー&ハイスピード&円切り」、「③本体ケース:ノコギリ部が大事」、「+a:オーダビル機能、ワンタッチブレード交換」です。
・うちのモノは、「コンセント式」で、電源ケーブルの長さも「2m以上」が必要と考えます
・「充電式」は、避けた方が良さそうです。意外と長時間で使用する事も多かった経験からです
・なお、「充電式」は、本体に加えて、「バッテリ+充電器」が必要なので、「同機能では、高コスト」になると考えるのが自然です(替え電池として、バッテリ2個にすると余計に高価です)
②ハイパワー&ハイスピード&円切り
・分厚い板材の場合は、パワーとスピードが必要です
・うちのモノは、「ハイパワー 650W(消費電力)」、「ハイスピード:最大3100回/分」でした
・また、テクニックの面で「円切り」が重要ですが、うちのモノは、付属品「定規セット」で、簡単にできます
・毎週に使うモノでも無いので、「数か月以上の保管」となります
・仕舞う場所は、押し入れや棚と思いますが、特に「ノコギリ部」がデリケートなので、「本体ケース」が必要と考えます
・「+a」のポイントです。上記「①②③」を満たした上で、「+a」もあった方が望ましいです。
・刃の上下運動に加えて、前後運動(楕円運動)も付加する機能です
・切断スピードが格段に上がりますが、切断面が荒れます
・切断面が荒れても、切断スピードを上げたい場合に、使っています
・うちのモノは、「オービタル3段」です
・うちのモノは、「集じん機に接続でき、切粉を集じんしながら切断できる」です
・使用していませんが、本機能もあった方が望ましいです
・低重心ボディ(本体高さ20cm以下)
・うちのモノは、以下の写真の様に「低重心ボディ」です
・後述で記載の「マキタ(Makita) 、ジグソー、コンセント式、450W、約8000円」は、本体高さが25cmなので、左右のふらつきも含めて、20cm以下のうちのモノがおすすめです
・うちのモノは、「ジグソーブレード[B-10(木工用)]1枚」が付属でした
・何を最初に購入すれば分からなかったので、助かりました
・ワンタッチブレード交換
・うちのモノは、以下の写真の様に「工具レス」の「ブレード交換」が可能です
・本当に、「ワンタッチ」です
・なお、同クラスで、例えば、「ボッシュ(Bosch) 、GST90BE/N、ジグソー、コンセント式、650W、約13000円」 が候補です。ただ、付属品が「キャリングケース、防じんカバー、吸じんアダプター付き」だけなので、うちのモノよりも、少し残念です。特に、付属品「定規セット」無しは、「大きな穴」の際に、やりにくいと思います。なお、Amazonの口コミで「透明防じんカバーが付けにくい」の記載有りでした。
・リンク先の取説p13では「サンプルブレード1本」と記載がありました。https://www.bosch.co.jp/pt/manuals/pdf/GST90BE_N.pdf
Bosch Professional(ボッシュ) ジグソー GST90BE/N
①コンセント式(充電式は、長時間使用に課題)
・電源ケーブルの長さは、「2m以上が必要」と考えます。以下の様に、うちのモノは、2m強(70cm×3)でした。短いと取り回しが難しくなります。
・なお、「屋外」で使用した事もありますが、自宅の庭だったので、延長ケーブルで対応したので、問題有りません。
・関連記事「電動ドライバーの買い方は、バッテリー2個も含めた3つのポイント重視で」です。「充電式」をおすすめしています。https://daijoubudayo.com/diy/screwdriver/
・上記記事の「電源ドライバー」では、「充電式」がおすすめで、本記事の「電動のこぎり」は、「コンセント式」をおすすめしています。理由を以下に示します。
・例えば、関連記事「キッチン机/パソコン机/ランチ机の簡単な作り方(ポイントは脚)」を一例とします。https://daijoubudayo.com/diy/pc_desk_making/
・この机を作る際は、「電動ドライバー」を「木ネジを約30本」で使用です。また、「電動のこぎり」を、「木材の切断を約15回」で使用です。回数では、「電動ドライバー」が多いのですが、「1本があっという間」に終わります。「電動のこぎり」は、1つの切断でも、その木材の固定も含めて、「数分をかけて」、丁寧が良いです。
・これで、「電動のこぎり」で「充電式を避けて、長時間使用を優先したコンセント式」が望ましい理由がお分かりと思います。
②ハイパワー&ハイスピード&円切り
分厚い板材を切断する場合は、一気に切断した方が、直線性も上がります。うちのモノは、「ハイパワー 650W(消費電力)」でした。
・一般的に、「コンセント式」がパワーが強く、「充電式」がパワーが弱い、と言われます。この観点からも、①で「コンセント式」をおすすめしています。
・スピードも高速が良いです。目安は、「3000回以上/分」と考えます。例えば、本スピードを満たす、同クラスの「マキタ(Makita) 、M421、ジグソー、コンセント式、450W、約8000円」です。ただ、450Wと数値が低いです。
・650Wが必須で、450Wはダメというつもりは、ありませんが、「低パワー」である事を認識して、ご購入ください(前述「③本体ケース」無しなのも、デメリットです)。
マキタ(Makita) ジグソー M421
・テクニックの面で「円切り」です。「マルノコ」と異なり、「ジグソー」の魅力は、「円切り(曲線カット)」です。
・うちのモノは、付属品「定規セット」で「半径170mmまでの円切りも可能」で、「大きな穴あけ」で重宝しています。加えて、付属品「定規セット」で、「160mm以下の幅での直線切り」も可能です。まっすぐに、斜めに曲がらないで、より安全に切断できます。
・うちのモノの取説p22を以下に示します。他メーカー品は、「定規セット」無しで、線に沿って、自分で「円切り/直線切り」ですが、ぶれる可能性が非常に高くなるので、避けたいです。https://www.makita.co.jp/product/files/882561A0_95746.pdf
③本体ケース(ノコギリ部が大事)
以下の写真が、うちのモノの「本体ケース」です。頑丈で、気に入っています。ただ、電源ケーブルも長めなので、最初は、仕舞うのが一苦労でした。現在は、慣れてきたので、2枚目の写真の様に、スムーズな収納(右部に、「替え刃」も入ります)です。
・ただ、隙間を多くすると、「本体ケース」が大きくなってしまうので、ちょうど良い大きなのかもしれません。「ノコギリ部」が守られています。
・「本体ケース」に関する注意事項です。うちのモノの「Amazonのリンク先」が以下です。この商品画像では、「本体ケース」が見えていますが、「Amazon」商品紹介文には、未記載です。うちにあるメーカーの取説が下記(リンク先)ですが、p10「プラスチックケース」と記載です。商品紹介文での記載漏れもあるので、念のためのご確認もよろしくお願い致します。https://www.makita.co.jp/product/files/882561A0_95746.pdf
マキタ(Makita) ジグソー オービタル付 JV0600K
うちのモノは、「ジグソーブレード[B-10(木工用)]1枚」が付属でした。最初のうちは「替え刃」の必要は無いと思いますが、「円切り」と「金属プレートの切断」のために、購入しました。取説p22に「円切りは、B-27等」と記載です。https://www.makita.co.jp/product/files/882561A0_95746.pdf
・「マキタ(Makita) 、ブレード、B-27、5枚、約900円」です。前述の「本体ケース内」の写真でも右部に見えています。
マキタ(Makita) ジグソー・小型レシプロソー用ブレード B-27(5入) A-15920
・なお、差し込み部分の形状で、ストレートな「スタンダードタイプ」と、T字型をした「Bタイプ」があるので、ご注意ください。うちのモノは、取説p12(リンク先)に記載の通り、「Bタイプ」でした。https://www.makita.co.jp/product/files/882561A0_95746.pdf
電動のこぎり(ジグソー)は、色々な種類があり、購入時に、後悔しないか、悩みます。DIYで使用した数年間の実績から、「3つ+a」の買い方ポイントをご報告です。
・要するに、「①コンセント式:充電式は、長時間使用に課題」、「②ハイパワー&ハイスピード&円切り」、「③本体ケース:ノコギリ部が大事」です。また、「+a:オーダビル機能、ワンタッチブレード交換」等も、あった方が望ましいです。
・特に、「円切り」用の「定規セット」がある、上記要件を満たした本記事の「マキタ(Makita) 、JV0600K、ジグソー、コンセント式、650W、約13000円 」が、おすすめです。もちろんの事ながら、同じ機能のモノがあれば、他メーカーでも大丈夫です。「定規セット」で、まっすぐに、斜めに曲がらないで、より安全に切断できます。
皆さんのご参考まで(^^) 何かあれば、お気軽にお問い合わせください。
・本記事で紹介した、関連記事「電動ドライバーの買い方は、バッテリー2個も含めた3つのポイント重視で」です:https://daijoubudayo.com/diy/screwdriver/
上記も含めた、本ブログのDIYカテゴリー(猫モノ、バラフェンス、野菜/果物、格子戸など)の記事リスト(約30件)です。他の記事も、どうぞ。
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雲(関西人)です。DIY(猫モノ、バラフェンス、野菜/果物、格子戸)、お金と時間の節約(ネットワーク関連、自動車関連、購入/料金と修理、確定申告/税金/年金、メルカリ活用)、独り言(水槽、ブログ、仕事、猫と人間)を中心に、オリジナルな視点で、生活の知恵を書きたいと思います。 ・何かあれば、お問い合わせください。励みになりますので… 今後とも、よろしくお願い致します。Instagram(ユーザーネーム: shimaishitsupo)も、私なので、こちらも、どうぞ。


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12年前を振り返りますと、まず当時最年少議員であったこともあり、なかなか意見や皆様からの要望も市政に反映できなかったことを覚えております。
しかし小山市の現状を知ることからはじまり、 小山市が持つ特色や問題点などもみえてきて、自らの活動の方向性を見出すことができ、議員として議会においての役割や私が議員でいることの意義を考えながらこの12年間しっかりと活動を出来たと考えております。
特に、4年前の東日本大震災の教訓を含めて防災対策については、日頃の生活のなかで備えなければならないものだと、考えさせられました。市民病院を含めた地域医療の充実もその1つと考えます。
しかし現職の議員として活動をして現実を知れば知るほど、政策面でも大きな夢を語れなくなってしまうのも事実です。
私としては、現実が分かるからこそ、無駄なく効率的に政策をすすめていけるのも現職の強みだと考えます。
市民の皆さまとの対話の中から、出来ることからコツコツと着実に要望や、私が考える政策を今後も推し進めてまいります。
今後とも、ご支持くださる多くの皆様に感謝して、ずっと忘れることなく「わたるとわたろう21世紀」を合言葉に元気に活動してまいります。今後とも皆様のご意見を頂き、そして変わらぬご指導、ご支援を賜りますよう、心からお願い申し上げます。


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③ 施術は手順を施術者が決める
となっています。とくに③なんていうのは変わっていますよね。しかし安心して大丈夫す。
必殺技、「お任せします」という方法もアリです笑!
2つ目は2000年に開発された「Cellu M6 Keymodule」というものです。こちらは別名「キーモジュール」と呼ばれることもあります。主な特徴としては、、、、
① ローラが独立してそれぞれ回転
② ヘッドが用途に応じて2種類
③ 施術方法はプログラム化されている
となっています。主に以上の2種類の機会となっています。なんとなくでもイメージはつかめたでしょうか。さすがにつきませんよね、、笑 とはいえ、まったく知らない状態よりは少しは不安がなくなるかと思います。痩身マシンというのは自分の体に当てるものになりますので、やはり少しは知っておきたいというのが普通だと思います。自分に合った機械とサロンを見つけられるとよいですよね。
エンダモロジーはリバウンドしにくい??
みなさん、これはもうご存知の方が多いかもしれませんが、エンダモロジーという痩身術はなんと、、「リバウンドしにくい」のです。リバウンドしにくいだなんて女性にとっては本当に嬉しいことですね。(何度も同じことを言うと思います。嬉しくてうれしくて笑)
そもそもこのエンダモロジーはボディトリートメントシステムとも呼ばれており、美容にも健康に対応できるように身体の内部から健康な環境に持っていくという対応をしてくれます。内臓脂肪を減少させて、老廃物を外に出しやすい体質作りをサポートしてくれるので、
これによりリバウンドの心配もなく快適な環境で美容とダイエットの対応ができるようになるのです。確実に安全に痩せれて綺麗な肌を手に入れたいと考えている方とって
快適な状態を保つことができるのです。
しかしながら注意しなければいけないこともあります。もしエンダモロジーを全くやめてしまえば徐々にまた元に戻ってしまいます。まぁそれはそうですよね。体の美を全く気にしなくなったらそれは仕方ないとは思います。ですのでエンダモロジーは理想のボディラインになっても月に1回もしくは3週間に1回のメンテナンスをお勧めします。これで体中の老廃物を除去し、ボディラインを維持できます。このマシンはただの痩身マシンではなく、健康を維持できる器具ですので、メンテナンスでいわば体の大掃除をし、リバウンドしにくい体を作っているのです。部屋だって定期的に掃除をしないいけないので、体も同じなんですね。定期的なメンテナンスはかかさないようにしましょう。
エンダモロジーでの痩身は皮膚がたるまない!
さて、お次はまたまたエンダモロジーの素晴らしい効果の1つとなります。まず痩身エステマシンは主に脂肪を破壊したり、除去したりすることによって痩せさせています。エンダモロジーもそれと変わらず特殊なヘッドローラーにより脂肪やセルライトを除去・排泄してくれるマシンです。しかしながらエンダモロジーが他のマシンと圧倒的に違うのは、皮膚に与えるメリットです。エンダモロジーはもともと皮膚の傷痕の治療目的で作られた技術なので、例えば事故で皮膚にダメージを抱えた患者を救ってきた実績があります。ものすごいですよね。もはや医療機器の扱いです。そういったこともありエンダモロジーがとても評価されたのです。ですのでエンダモロジーは脂肪の除去だけでなく、皮膚のケアも一緒に行ってくれるのです。その証拠にエン
エンダモロジーの施術の手順
ではエンダモロジーの施術の流れについて紹介していきますね。はじめに所要時間だけ言いますと、、、施術については1回35分ほどとなっています。カウンセリングに関してはお客様によって時間が大きく異なってきます。質問などがあればエステティシャンが親身になって受け答えしてくれますし、基本の説明で納得していただけたら、すぐに施術に入ることになります。それでは紹介していきますね。
流れその1・・・カウンセリング
主に話す内容そしては以下の通りになります。
➂失敗や副作用の可能性
④痛みに対する対処法など
※アレルギーや美容整形を受けた経験がある方、持病のある方は必ず自己申告しましょう!!
そのほかにも不安要素があれば早めに解消したいですよね。
もちろん後々でも聞くことは可能ですが、効果に影響してくるかもしれないので
早めにこしたことはないですよね。
流れその2・・・施術の準備
エンダモロジーを受ける際には、専用のスーツを着用します。このスーツのお陰で、エンダモロジーのトリートメントヘッドがスムーズに操作可能になり、施術効果を高めることができます。スーツはレンタルしてくれる場合と、別途購入する場合の2タイプに分かれます。事前に確認しておきましょう。
エンダモロジーのトリートメントヘッドは、揉む・ほぐす・吸引を同時に行い、
ストレッチ効果を皮膚組織深部の脂肪へ、集中的に届けていきます。
効果としては新陳代謝のアップ、さらに凝り固まったセルライトのコラーゲン組織を軟化させ、皮膚表面のデコボコを解消する効果が期待できます。
施術中に痛みを感じることはほとんどなく、マッサージを受けている感覚です。
流れその4・・・施術終了
施術が終了したら、スーツを脱いでしっかり水分補給します。
エンダモロジーによって取り除かれた老廃物は、血液やリンパに吸収されます。それをスムーズに排出するために、十分な水分が必要なんです。
なんとなく、流れはつかめたでしょうか。施術時間は初めにも言った通り35分ほどですので、ちょっとした空き時間にも行くことができますね。忙しい方でも通えるようになっています。気軽に立ち寄って、キレイになっちゃいましょう。
気になるエンダモロジーの料金は?!
さて、次は気になるエンダモロジーの価格帯を紹介していこう思います。こちらはサロンの各コースの時間にもよりますが、大体どのコースも1万円〜2万円前半の価格設定をしているお店が多いですね!!中には3万円代のコースもありますが、内容が充実しているので実際のコース内容をじっくり見る必要があります。また、全国展開していない地域密着型のエステサロンなどでは1回あたり2,000円台という破格の価格設定もあったりします。安ければ良いというわけではないとは思いますので、まずはその店の雰囲気やスタッフの対応などを見極めるために一度体験コースなどに行ってみることをおすすめします。
体験はかなりお得な料金になっている場合が多いので、一度で良いので行ってみましょう!
せっかくなので、出来れば違う価格帯のサロンを2店舗ほど体験してみて決めると自分自信で納得出来ると思います!実は私はいつもそうしてます。自分が納得して始めるのとそうでないのでは実際の結果にも現れてくると思っています。
エンダモロジーの口コミを調べてみた
さて、エンダモロジーの口コミを徹底調査したいと思います!!実際に口コミを知ることによって、エンダモロジーに踏みとどまっている方もやってみよう、となるかもしれませんよね(^^)/
痛くて我慢できなかったです。
できれば痛くないやつがいいです。
痛い部分と痛くない部分がありました。
でもやわらかくなったと実感しているのでこのまま続けたいです。
エンダモロジーもハンドも気持ちよかった。
一度で効果を実感できるのはすごい。
白いタイツが恥ずかしかったけど、
さらに効果が実感できる気がしました。
白いタイツがなければ痛いかも。
痛くないし、気持ちいい!
今まで受けた中で一番効果が高いです。
お肉がやわらかくなってくると同時に痛みが収まる!
以上、エンダモロジーの口コミです。こうしてみてみると、かなり個人差があるようですね。
痛いと感じる方は、セルライトの量が原因となっている可能性が非常に高いです。気持ちよいと感じる方は、お肉がやわらかくなってきていることが考えられますね。ちなみにですがはじめは痛くても、だんだん痛くなくなってきている方は、徐々にエンダモロジーの効果が出てきてお肉が柔らかくなってきている証拠です。むしろ喜んでもよいことでしょう!!
そして私のお勧めする大手痩身エステサロンBloomは豊富な経験を持つスタッフと
豊富な症例数で、効果も証明しています。これらのような多くの効果を持ち、効果実感も高いダイエットはそうそうないかと思います。
もし少しでも興味のある方は、こちらのHPから様々なプランを見ることができます。
価格もリーズナブルで、スタッフもプロの対応です。自信をもってお勧めできます(^^♪
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか??
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