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「ただの迷信じゃないの?」
いいえ、《25歳がお肌の曲がり角説》には科学的な裏付けがちゃんとあるのです。肌の細胞は24、5歳までは増え続けるのですが、それ以降は全く増えません。ただ老化への道を突き進むのみなのです。
しわも老化現象の一種で、皮膚の張りを出しているコラーゲンとエラスチンという繊維組織がもろくなったため出てきた肌のたるみです。また、皮膚が薄いとしわはできやすくなります。東洋人に比べて皮膚が薄い白人は、しわもできやすいのです。西洋で早くからしわ取り技術が進んでいたのもうなずけますね。
ところで、皮膚の老化を早める要因はどんなものか知っていますか?
タバコ、睡眠不足、紫外線、かたよりのある食生活、といったところでしょうか。近年は、女性の喫煙者数が増えているのだそうです。ストレス社会と言われ、そのはけ口をタバコに求めているのかもしれませんが、これではお肌の老化は進むばかり。極力控えることが、健康とお肌の美しさを保つことにつながります。
続いてお肌の大敵として有名な睡眠不足。夜更かし好きな若い人たちがベッドに入る時間は、深夜過ぎが普通なのではないでしょうか?
「でも、私は夜更かししても、毎日8時間は眠っているから、睡眠不足なんかじゃないわ」という方もいるでしょう。でも、ちょっと待ってください。同じ8時間睡眠でも、深夜3時に寝て朝11時に起きるのと、夜11時に寝て朝7時に起きるのとでは、肌に与える影響が大きく違います。どちらが良いかといえば、もちろん夜11時に寝た場合です。これは自然の理にかなった、人間に最適な生活パターンなのです。
さて、次はなかなか恐ろしい敵、紫外線です。最近はオゾン層破壊が騒がれているために、日焼けの危険性が問われるようになりましたが、日焼けは老化と密接なつながりがあることを忘れないでください。
最後に食生活について。一人暮らしの方などは食生活が乱れがちですし、ムリなダイエットもお肌に悪影響を及ぼします。お肌のために暴飲暴食、極端な減食、激しい好き嫌いなどは避けるようにしてください。
切らずにしわを取るヒアルロン酸注入
顔のしわ取りに大きな効果があるとして、現在大活躍中のものの1つがヒアルロン酸です。ヒアルロン酸は人間の体内にある成分です。
共立美容外科・歯科では正規ディーラーの純正のヒアルロン酸を使用しております。ヒアルロン酸がしわを取るのはなぜかと言いますと、真皮膚内に注入されると、しわの谷間になっているところを埋めて、他の皮膚と同じ高さまで盛り上げるからです。
真皮は表皮を支える基礎ですから、その部分の厚さを補って、弾力を付けてあげることで皮膚の張りを取り戻すことができるのです。
定期的なヒアルロン酸注入でしわをシャットアウト
さて、トラブルのない自然なしわ取り法としてご紹介したヒアルロン酸注入法ですが、ひとつだけウィーク・ポイントがあります。
それは、効果が、永久的ではないこと。すでに申し上げた通り、ヒアルロン酸は体の中にある成分ですから、時聞が経つと皮膚に吸収されてしまうのです。期限には個人差がありますが、だいたい6か月〜1年前後といったところです。
しわというのは、皮膚の老化が進む中で、毎日顔が色々な表情を繰り返すために、長い年月をかけて、皮膚の表面に谷間となって出てきたものですが、ヒアルロン酸で繰り返しその谷聞を修正していくことで(6か月〜1年に1回) アイロン効果(しわが伸びた状態にクセが付く)が出てきます。ですから、定期的にヒアルロン酸注入を行っていれば、しわのないお肌が保てるのです。
ところで、ヒアルロン酸は化粧品に入っていても、皮膚に塗布するだけでは一時的なつっぱり感を得られるだけ。ヒアルロン酸は角質に浸透しないので、しわを直接のばす効果はほとんどありません。つまり、ヒアルロン酸はドクターが注入してはじめて効果が出るものなのです。
10歳若返る、奇跡のフェイスリフト
フェイスリフトとは皮膚のたるみを引き上げる美容手術です毛髪の中など目立たない部分を切開して、皮膚を引っ張り上げ、顔中のしわをきれいに伸ばしてしまうのです。
なんとこの手術では10歳は若返ると言われています。ウソみたい、とお思いになる方も多いでしょうが、決して大げさに言っているのではありません。なにしろ、目尻や額、頬など顔中のしわが全部なくなってしまうのですから。
「私はまだ20代だけど、フェイスリフトで10代のみずみずしいお肌に戻れるかしら?」なるほど。女性はより若い頃の自分に戻りたいというわけですね。でも、この方にはフェイスリフトはおすすめできません。なぜかと申しますと、若くしてフェイスリフトを受けますと、顔の表情が乏しくなり、自然さが失われてしまう危険性があるからです。
20代でしたら、もししわができてしまったとしても、こまめにお肌のお手入れをして、生活を改善することで、まだみずみずしいお肌を取り戻すことができます。まずは、お手入れを怠らず、生活の見直しをして自己管理をきっちり行なう努力をしてみてください。
繰り返して申し上げますと、フェイスリフトはまだ充分若い20代の方のためではなく、30代、40代の、あと10歳エイジングケアたいという方のためのものです。20代の方は基本のお手入れをきちんとして、規則正しい生活を心がけ、お肌の老化を防ぐことの方が大切です。
最近注目の内視鏡によるフェイスリフト
さて、最後にフェイスリフトの最新技術、内視鏡を応用した技術について。
内視鏡とは、胃や胆のうの摘出手術に用いる装置。フェイスリフトでは1cmくらいの切開口に差し込んで、顕微鏡のように覗き込みながら、顔の筋肉を引っ張ります。
内視鏡でフェイスリフトを行うと、切開面積が小さくてすむので、欧米ではこの方法が主流になりつつあるようです。フェイスリフトの研究は美容業界で大変盛んです。多くの女性が積極的に仕事に励み、社会で成功している現代は、女性がいくつになっても活動的で、若々しくありたいと願うのは当然のことかもしれません。
あなたの悩み、疑問、不安etcにお答えします
ニキビ跡もヒアルロン酸注入できれいになりますか?
目の下のしわが目立つのでヒアルロン酸注入を受けたいと考えています。そこで考えたのですがヒアルロン酸の注入でずっと気になっているニキビ跡も同じように消せないでしょうか?
ヒアルロン酸注入法は、短時間で出来しかもキレイにしわが取れる、優れた方法です。細い注射針を使用しますので痛みはほとんど感じません。でも、注入したヒアルロン酸は時間がたつと吸収されてしまい、量が減ってしまいます。6か月〜1年ごとに美容外科や美容皮膚科に行き、補充していくとしわのない肌が保てます。
それともうひとつ、ニキビ跡にヒアルロン酸を注入をしてキレイにしたいということですが、これも簡単にできます。しわ取りと同じようにヒアルロン酸を注入すれば平らになります。
フェイスリフトをしたいのですが
フェイスリフティングの方法や、手術後の傷が完治するまでの期間を教えください。傷跡が残ったり傷が治るまでにかなり時間がかかるようでしたら、仕事に影響が出てしまいますので、詳しく教えてください。
フェイスリフティングとは、皮膚を上に引っ張り上げ、全部のしわを伸ばしてしまう手術です。傷跡はできるだけ隠れるところに設けますので、手術後目立つようなことはほとんどありません。こめかみと耳の後ろは髪の毛で隠れるよう生え際から2cmくらい内側を切開しますし、耳の前の傷も徐々に目立たなくなっていきます。
手術後の腫れは5日間くらいで引いてきます。抜糸は7日目に行ないますが、この7日間は洗髪はできません。仕事も休んで家の中にいたほうが良いでしょう。
その後はお化粧をして構いませんし、仕事にも出かけられます。
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このページでは、フェイスクリニック、第4章|しわ対策とエイジングケア術、についてご確認頂けます。共立美容外科・歯科の美容整形は、一人一人大切にコミュニケーションをとりながら、クオリティの高い、患者さまの立場に立った美容外科手術を行うことを信念としています。脂肪吸引や豊胸、脱毛、歯科など、日本で有数の総合的な美容整形クリニックです。美容外科とはドクターひとりで行うものではありません。私たちとあなたとが信頼関係を築き二人三脚で行うもの。充分にコミュニケーションをとり、美容整形を通してあなたの夢に近づけていきます。
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Luminar AIのその他機能
Luminar AIの価格について
まとめ:顔・肌のレタッチの精度・手軽さはLuminar AIの最大の魅力
Luminar AIでレタッチをした作例
まずは、「Luminar AI」で顔・肌のレタッチを実施した写真をご覧ください
(スライダーを左右に振ってください)
左:レタッチ前 / 右:レタッチ後
右側の写真は、顔の明るさ・キャッチライト・唇の色・肌の質感を補正しています
こちらの写真をレタッチするにかかった時間はわずか3分。ざっくり調整するくらいなら1分もかからずにレタッチができてしまいます
時短で完了できる一方で、編集機能はすごく充実しています!詳しくはこの後に紹介していきます
Luminar AIの便利な顔レタッチ機能(フェイスAI・スキンAI)
「Luminar AI」では、写真の中にある被写体を正確に識別し、特定の部分のみをレタッチすることができます。今回紹介する顔や肌の他にも、空や背景だけを認識して調整できる機能も搭載されています
初めて使った時には本当にびっくりしました!
今回はその中でも顔・肌のレタッチにフォーカスし、さらにその中でも僕自身がよく使う4つの機能を紹介します
顔レタッチで出来ること(フェイスAI)
顔全体の明るさ/形を調整できる
目・目の周りの明るさ/形を調整できる
唇の明るさ/色・歯の白さを調整できる
肌の傷や荒れを目立たなくできる
パーツの位置はAIが自動で判断してくれます
(参考)スライダーを左右に振ることで効果の強さを選べます
顔レタッチの便利機能①:顔だけを明るくする
これは僕がポートレート写真を撮る際には必ず使っている機能で、写真全体から人物の顔に視線を誘導するために少し明るさをプラスしています
「Luminar AI」のフェイスライト機能では、顔を自動で認識して、スライダー操作ひとつで明るさを変えることができるため、めちゃくちゃ簡単にレタッチが完了します
(スライダーを左右に振ってください)
左:レタッチ前 / 右:レタッチ後
LightroomやPhotoshopだとこんなに簡単に範囲指定が出来ないので、この機能はLuminar AIのものすごい強みだと感じています
(参考)実際の操作方法(フェイスAI)
顔レタッチの便利機能②:キャッチライトを入れる
よく使う2つ目のレタッチ機能が「目の中にキャッチライトを入れる」ことで、これを使うと人物の印象がかなりイキイキして見えるようになります
これも「Luminar AI」が黒目だけを自動で認識してくれるので、スライダー操作ひとつで作業が完了します!
(スライダーを左右に振ってください)
左:レタッチ前 / 右:レタッチ後
(参考)実際の操作方法(フェイスAI)
顔レタッチの便利機能③:唇の色を鮮やかにする
よく使う機能の3つ目は「唇の色調整」です。特に女性やこどもは唇の彩度が高い方が「華やか・元気」といった印象を与えることができるため、この機能も非常に活用頻度が高いです
(スライダーを左右に振ってください)
左:レタッチ前 / 右:レタッチ後
(参考)実際の操作方法(フェイスAI)
顔レタッチの便利機能④:肌荒れを目立たなくする
よく使う機能の4つ目が「肌荒れの調整」。特にこれも女性や子供のレタッチでよく使います
ハイライトを落とすとどうしても肌の荒れが見えてしまうことがあるので、この機能を使って肌をふんわりした印象に仕上げています
スキンAI機能を使えば、目や唇を除いた「肌の部分」のみに効果をかけることができるため、これも非常に手軽に調整をすることができます
(スライダーを左右に振ってください)
左:レタッチ前 / 右:レタッチ後
目の付け根に見えた傷が目立たなくなりましたね!もちろん肌荒れ・ニキビなども綺麗に消すことができます!
(参考)実際の操作方法(スキンAI)
以上、ここまでがLuminar AIでできる顔や肌のレタッチ機能の紹介でした
その他にも、体のラインを細く見せたり・目を大きく見せたりと、たくさんのレタッチ項目が用意されていますので、ぜひ気になる方は「Luminar AI」の無料体験を活用して、体感していただければと思います
やり過ぎには注意ですが、被写体の魅力を引き立てるににすごく活躍してくれますよ
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プロモーションコード適用で1,000円OFF!
Luminar AIのその他機能
今回顔・肌レタッチは、あくまで「Luminar AI」のほんの一部の機能であり、充実したRAW現像機能をはじめ、さまざまなレタッチサポート機能が備わっています
一度買ってしまえば追加料金は一切かからない形態ですので、お財布にもやさしいですね
Luminar AIの特徴
本格的なRAW現像機能が備わっている
顔をはじめとした部分レタッチが簡単・時短で出来る
操作メニューがシンプルで使いやすい
価格が安く初心者におすすめ(維持費は一切ナシ)
実際に僕自身がLuminar AIを使って感じた正直なレビュー内容をまとめています。個人的にはコスパ最高のRAW現像ソフトだと感じますので、ぜひ参考にしてください
2022年6月29日 【Luminar AIレビュー】コスパが最高だと思う6つのポイント|RAW現像ソフト(ルミナーAI)
Luminar AIの価格について
元々、1万円ほどの価格で販売されていた「Luminar AI」ですが、後継ツールの「Luminar Neo」の発売に伴い大幅に価格が安くなっています
(注)Luminar AIの販売は10/3にて終了します(公式発表)さらに機能が充実した新ソフト「Luminar Neo」もチェックしてみてください
Luminar AIライセンス価格(税込)
当初価格の約半額です!現価格は最終価格ではないため、元に戻る場合もあるそうです
後継ソフトの「Luminar Neo」と比べても、基本的なRAW現像機能は「Luminar AI」でも全く見劣りしませんし、それであれば価格面でのお得さが際立つ「Luminar AI」から始めるのが無難かと思います
ぜひ初めてのRAW現像ソフトデビューでツール選びに悩んでいる方は、以下の記事もチェックいただければと思います
2022年8月27日 【結局どっち?】両方使って感じたLuminar NeoとAIの違いまとめ|ルミナーネオ・ルミナーAI
まとめ:顔・肌のレタッチの精度・手軽さはLuminar AIの最大の魅力
今回は「Luminar AI」の顔・肌レタッチ機能の中から、僕自身がよく使う4つの機能について紹介させていただきました
「Lightroom Classic・Photoshop」と「Luminar AI」を併用する僕ですが、顔や肌のレタッチは断然「Luminar AI」が精度・使いやすさを踏まえてもレベルが高いと感じます
あとは実際に使ってみていただければと思いますが、スライダー操作ひとつで簡単にレタッチができますので、時短効果や効果の再現性は非常に高いと感じます
ぜひ、ポートレート撮影などで表情をもっと印象的に引き立てたいと考えている方は、チェックしてみてください
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【2022年最新】コスパ最高!初心者におすすめRAW現像ソフト3選|レタッチソフト
【Luminar AIレビュー】コスパが最高だと思う6つのポイント|RAW現像ソフト(ルミナーAI)
【Luminar AI割引まとめ】プロモーションコード・最新セール情報を紹介|購入方法付き・ルミナーAI
【Luminar AIとLightroomの比較まとめ】特徴と価格の違い・おすすめできる人とは|RAW現像ソフト
それでは、次の記事でお会いしましょう!よいカメラライフを!
シンプルな操作性・買い切りのライセンスが魅力
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【RAW現像のメリット】写真がもっと上手くなるRAW現像・レタッチの魅力とは|カメラ初心者向け
最後までご覧いただきありがとうございました!不明点・ご質問がありましたら、ぜひ気軽にツイッターDM・インスタDMでご相談くださいませ。
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やす 2022年6月27日
はじめまして やすと申します。
Luminar Neo使用中ですが、キヤノンのRAW(CR3)の現像画像の表示の際
画像の色が暗いオレンジ色で表示され現像もしづらいのですが、何か特別
な方法でもあるのでしょうか。
なお、キヤノンのjpeg画像は普通の色で表示されます。
よろしくご教授お願い申し上げます。
はろ 2022年6月28日
やすさん、初めまして!
コメントありがとうございます。
同件かは判断できないのですが、僕もa7IVのRAW(圧縮時)に画面の端が黒く塗りつぶされる事象を確認しています。
この場合、非圧縮RAWを使うことで回避が可能でした(メーカーの方から恒久対処は時間を要するということで案内いただきました)
CR3でも同様なのか、僕の方からメーカーに問い合わせしていますが、まずは非圧縮RAWで回避が可能かお試しいただくことは可能でしょうか?
やす 2022年6月30日
早々にお返事ありがとうございます。
私の場合、画面全体が濃いオレンジ色に濁っている感じです。
非圧縮RAWというのは知りませんが、調べて使ってみます。
アドバイス、重ねてありがとうございました。
はろ 2022年7月2日
機種によって見え方が異なるのかもしれませんね。公式からまだ回答を頂けていない状況ですが、解決に貢献できれば幸いです!
RAWの圧縮方式はカメラの設定画面から選択できると思います。SONYの場合は特定の形式(ロスレス圧縮)のみ事象が発生していましたので、モードを切り替えた何枚かの写真をLuminarに読み込ませてみて、検証する方が早いかもしれませんね。
やす 2022年7月3日
大変親切なアドバイス、誠にありがとうございました。
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目次(クリックでジャンプ)
Luminar AIでレタッチをした作例
Luminar AIの便利な顔レタッチ機能(フェイスAI・スキンAI)
顔レタッチの便利機能①:顔だけを明るくする
顔レタッチの便利機能②:キャッチライトを入れる
顔レタッチの便利機能③:唇の色を鮮やかにする
顔レタッチの便利機能④:肌荒れを目立たなくする
Luminar AIのその他機能
Luminar AIの価格について
まとめ:顔・肌のレタッチの精度・手軽さはLuminar AIの最大の魅力
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「みんなお腹空いてるって」と娘に言われて作った、大量のビーガンメニュー【日登美のタベコト in Berlin・12】 | kodomoe(コドモエ)—「親子時間」を楽しむ子育て情報が満載!
とある週末のこの日も、今日は大きな子どもたちはいないかなぁと思って帰宅したら、いたよ、いたいた。4人でリビングに。がっつりデカいのが(笑)。ドイツでは18歳は成人ですから、つまり成人が4人いましたね。それであれです、例のあれ。「夕飯食べるって」の一撃です。恐怖の我が家あるあるは突然に……です。
いたよ。いたいた、デカイのが(笑)。チビも混ざって遊んでます。
慌てて探すと、台所で凍らせた豆腐を解凍させているのを発見。「今朝の私グッジョブ!」軽くガッツポーズをして閃きました。唐揚げでいこう。ついでに米は炊いてないが乾麺がある。ラーメンでいこう。なんなら枝豆もある。居酒屋メニューで決まりだ。
思いついたら早いです。そこからはもう覚えていません。気がついたらラーメンと唐揚げが出来上がっていました。スーパーマンみたいだな、と自分でも思いました(笑)。
とりあえず野菜炒めをのせてラーメン完成。みんな汁まで飲み干す、がドイツ流。
そうしてできあがったのは全てビーガン料理。それでもみんな満腹、満足。ビーガン、あなどれません。その上「毎日こんな日本レストランみたいなご飯なの? いいなぁ!」と羨ましがられる始末。こういう無難でわかりやすいメニューは外国でウケるんです。楽だ!
見た目かなり鳥唐揚げな豆腐の唐揚げ。これすごくオススメ!
凍らせた木綿豆腐を解凍し、水気を絞りタレに漬ける。スポンジみたいに味がよく浸みるからすぐできるよ。
ちなみにこちらでは、作る前にベジタリアンかビーガンかと聞くのがスタンダードです。特にティーン達は環境問題も盛んに話題にあげるんで、この年頃では食を自分で選択する子が多いんですね。この日はたまたま私がビーガンにしただけだったんですけど、お肉を止めている、という子も多いのがベルリンのティーンエージャー。
ついでに豆腐はね、凍らせておくと便利です。解凍するとスポンジみたいになるので、しっかり水気を切って、醤油とニンニク、生姜のすりおろしと醤油と水を合わせたタレに漬け込み味をなじませてから、小麦粉をまぶしてあげると、鶏肉にも負けない美味しい唐揚げができます。ぜひ、お試しあれ!
勉強、カードゲーム、ラーメン。ティーンエージャーのリアルな食卓……絵にならない(笑)。
3男3女6児の母。10代よりファッションモデルとして雑誌、広告等で活躍。その後自身の子育てから学んだ、シュタイナー教育、マクロビオティック、ヨガなどを取り入れた自然な暮らしと子育てを提案した書籍、レシピ本など多数出版。現在はモデルとして活躍する傍ら、オーガニック、ナチュラル、ヘルシーをモットーに、食、暮らしと子育てのワークショップ、オンライン講座などを行う。
台所から子育て、暮らしを豊かに。「Mitte(ミッテ)」
instagram / @hitomihigashi_b
音声プラットホームvoicyで「日登美のイロイロ子育てラジオ」発信開始!
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次回の話を読む「頑張らない」は手抜きじゃない! 年末年始は遊ぶ余力を残して、台所は楽に心地よく!【日登美のタベコト in Berlin・13】
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4大会連続出場で過去3つのメダル(銀2、銅1)を獲得しているグレゴリー・ボウチンスキー選手が立位男子6㎞で今大会ウクライナ勢最初の金メダルを獲得。レース後のインタビューでは時々、声を詰まらせながらも、報道陣の質問に丁寧に対応したボウチンスキー選手。ロシアの軍事侵攻が始まって以来、「毎日、つらくて泣いていたが、母国のために何ができるか考えていた。この金メダルは私のものでなく、母国のための金メダルだ」と強調する姿が印象的でした。
つづく視覚障害女子6㎞でも優勝し、さらにこの日最後の種目、同男子6kmでは表彰台を独占する圧倒的な強さを見せました。躍動する姿で、「戦火に苦しむ母国民を勇気づけたい」「平和を訴えたい」、そんな覚悟が感じられました。この先のレースでも、母国の人々を勇気づけるような力強いパフォーマンスを応援したいです。
競技初日の3月5日、バイアスロンの立位女子6kmで力走するウクライナの選手(撮影: 吉村もと)
■アルペンスキーの村岡選手、連日の金メダル! 森井選手も銅2つ
全29名の日本代表選手たちもそれぞれの目標に向けて力いっぱいのパフォーマンスを見せてくれています。筆頭は日本選手団主将で、アルペンスキー座位(チェアスキー)女子の村岡桃佳選手(トヨタ自動車)は5日の滑降と6日のスーパー大滑降で二冠に輝く大活躍。日本代表を勢いづけています。
前回平昌大会で金1個を含む5つのメダルを獲得した「冬の女王」は、昨夏の東京パラリンピックでも陸上競技100mで6位に入賞し、この北京大会を「夏冬二刀流の集大成」と位置づけています。この先の滑りにも大注目です。
同じく男子の森井大輝選手(同)も2種目で銅メダルを獲得し、6大会連続出場のベテランはこれで、銀4、銅3とメダルコレクションを増やしました。「僕のキャリアで唯一獲れていないメダル」という悲願の金メダルに向け、残り3種目に挑みます。
この他、日本選手は「雪上のマラソン」と呼ばれるクロスカントリースキーと、スキーと射撃を組み合わせたバイアスロン、そして、スノーボードに出場しています。それぞれの「自己ベストなパフォーマンス」に向け、挑戦をつづけるパラアスリートたちをぜひ、応援ください!
スノーボードクロスの予選で、力強い滑りを見せる男子LL1(大腿義足)クラスの小須田潤太選手(オープンハウス)(撮影: 吉村もと)
▼日本パラリンピック委員会「北京2022冬季パラリンピック」特設サイト
https://www.parasports.or.jp/paralympic/beijing2022/index.html
▼NHK「北京パラリンピック」特設サイト (番組情報や動画配信など)
https://www3.nhk.or.jp/sports/paralympics/
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5 下痢や発熱の対処法
6 アデノウイルスの「二次感染」!その予防法は?
多種多様な病気を引き起こす「アデノウイルス」
風邪の症状を引き起こしてしまうウイルスは、200種類以上あるといわれています。
アデノウイルスは、最も検出頻度が高いといわれる「インフルエンザウイルス」の次に検出頻度が高いウイルスとのこと。特に子どもへの感染で流行が起こりやすく、感染の中でさまざまな病気を引き起こしてしまいます。
引き起こされる病気の種類によっては完治にも時間を要することがあるアデノウイルス、現時点で51種類の型と52型以降の遺伝型があり、A~Gの7群に細かく分類されています。
種類によって引き起こされる症状が違っており、5歳以下の子供は重症化してしまう可能性が高いので特に注意が必要です。
「アデノウイルス」による主な感染症の種類とは?
アデノウイルスが原因で引き起こされる症状はさまざま。
主に、肺炎・咽頭結膜熱(プール熱)・流行性角結膜炎(はやり目)・出血性膀胱炎・急性濾胞性結膜炎・胃腸炎などの症状があります。
風邪や他の病気でも症状がよくあらわれる「高熱」「結膜炎(目ヤニや充血)」「咽頭炎(のどの痛み・腫れ)」は、特にアデノウイルス感染症の「三大症状」と言われており、一つでも当てはまればアデノウイルス感染症の可能性を疑ったほうがいいでしょう。
基本的には、一年を通して感染の可能性がある病気ですが、中でも「咽頭結膜熱(プール熱)」は、通常夏の季節に入ってくる6月ころから徐々に流行しはじめ、7~8月にピークをむかえます。
アデノウイルスの「感染力」が桁違いに強いという事実
アデノウイルスは、主に鼻・口・喉の粘膜・眼から体内に入りこみ感染します。
直接、感染者に触れることが原因の感染と、ウイルスに汚染された「物」から病原体が手の平や指先に付着することが原因となる感染経路があります。
また、ウイルスが侵入したプールの水からの感染も、比較的多い感染経路です。感染者の咳やくしゃみから、その唾液や鼻水を吸い込んで感染する経路もあります。
飛沫する範囲としては、約1~2m以内の場合に、感染の可能性が最も高くなるようです。
便として排出されるウイルスにより、使用済みおむつや便器などから感染するケースもあります。このように、様々な感染経路が存在し感染力が強いため、特に免疫力の低い子どもたちは注意が必要です。
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発熱・下痢などの症状と期間について
アデノウイルスは夏場や冬場の季節に関係なく活発化するウイルス。冬場は特に空気が乾燥しているので、アデノウイルスも活発になりやすい傾向があります。
アデノウイルスは、感染して発症するまでの期間が2〜7日程度で、発症してから高熱・下痢・関節痛・吐き気・目が充血する結膜炎の症状が3〜5日程度続き、完治まで1週間かかります。
また、扁桃腺が腫れている場合、朝晩に熱が一気に上がる状態がしばらくの間続くこともあります。
アデノウイルスには効果のある薬がありません。根本を治すわけではありませんが、解熱剤を上手に利用することで熱を一時的に下げるようにします。
下痢になると脱水症状になるので水分補給をしなければいけません。食虫毒に比べ軽度ですが、熱などの症状も出てしまう体力が失われるので危険です。
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アデノウイルスは熱の高さが39度前後まで上昇、下痢が酷かったりと1週間程度続くこともあります。消化しやすい栄養食・水分補給・睡眠をしっかり摂り安静にすることをおススメ。
食事についてですが、ひどい場合 栄養価の高い食べ物は腸に負担をかけます。なので、お粥やリンゴのすりおろし汁で様子を見ましょう。少しずつ回復してきたらうどんやりんご・バナナなどの固形物が食べたほうがいいところでしょつう。
水分補給についてですが、水分が失われると水素・ナトリウムなどの電解質が失われまい脱水症状を引き起こしやすくなります。そこでおススメする水分補給飲料が大塚製薬の「OS-1」。水分補給だけでなくイオンも補給できます。
アデノウイルスの「二次感染」!その予防法は?
これをやらないと、とんでもないことになりますよ❗アデノウイルスの感染力はとても強いと言われており、手洗い・手指消毒や身の回りの消毒を行うことが大切!
感染後に症状が治まったとしても、2週間程度はアデノウイルスを排出し続けています。
このため、患者からの二次感染に注意することが大切なのです。 流行を続けている間や家族が感染してしまった場合、感染者とはできるだけ密接な接触は避け、こまめに手洗い・手指消毒を行うようにしましょう。
接触感染を防ぐためには、タオルや洗面器などの共用もさけなければいけません。特に良く手を触れる機会が多いドアノブや手すり・おもちゃなどは、こまめに消毒用エタノールや次亜塩素酸ナトリウム(0.02%)で消毒をおこなう必要があります。
感染者が「目やに」や「涙」を拭き取る必要がある場合は、ティッシュペーパーや清浄綿を使うようにし、眼を直接手で触れないように気をつけましょう。
私は3年前に発症したのですが、とにかく嘔吐と下痢のオンパレード!病が収まりかけた所、除菌を忘れてしまい家族が感染してしまいました。
次女だけが感染しなかったので全滅は免れましたが、一家が感染してたらと考えると恐ろしい・・・。うならならないよう注意しないといけませんね。
(引用:セルフメディケーションネット・ミナカラより引用)
アデノウイルスの感染を防ぐ特別な方法はありませんが、手洗いやうがいをおこなう・子供のおむつ替えは手袋を使用する・プールの塩素消毒をこまめにおこなうなど、基本的な予防策で感染を減らすことはできます。
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どもっ、健康オタクの中年男「飯朔」と申します。 主に中年のメタボリックシンドロームなどの生活習慣や、健康の最新情報をお届けします! あくまで趣味でやってるので、専門機関から参考にしてます。


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3.2 主役向けの案内例文
3.3 参加者向けの案内例文
4 「慰労会」の類語・言い換えとは?
4.1 類語①「慰安会」もねぎらいのための会
4.2 類語②「送別会」とは退職・転職など送り出しの会
「慰労会」の意味は”ねぎらいのための会合”
「慰労会」の意味は、“慰労を行うための会合”のことです。「慰労」という熟語に用いられている文字の一つである「慰」には、”なぐさめる・悲しみや苦しみなどをいたわる”という意味があります。
もう一つの「労」には、”つとめ・苦労”という意味があります。両者があわさって相手の働きや苦労をねぎらいなぐさめる「慰労」という語句を構成しています。
「慰労会」の読み方は”いろうかい”
「慰労会」の読み方は、“いろうかい”です。
「慰労会」の主な趣旨は”プロジェクト終了・新規開店”
「慰労会」は、功労者の労をねぎらうためのものです。大きなプロジェクトや業務が無事終了したときに、その成果に至るまでに関係者が費やした労力や苦労をねぎらい、いたわるという趣旨で行われます。
「慰労会」が設けられる機会としては、以下のようなものがあります。
新規事業の立ち上げの完了
「慰労会」は打ち上げと違って”主役”が存在する
「慰労会」では酒席が設けられるケースもあるためか、「打ち上げ」と混同されることが多いようです。しかし、「慰労会」と「打ち上げ」には明確な違いがあります。
「慰労会」の主旨は、何らかの成果や業績などに対して汗を流した人の苦労をねぎらうというものであるため、慰労させる側と慰労する側という線引きがはっきりとしているのです。
一方の「打ち上げ」にはそのような線引きはなく、出席者全員が同じ立場で喜びを分かち合うという形となっています。
「慰労会」での幹事の挨拶と流れとは?
幹事の挨拶は「始めと締め」の2回行う
慰労会で幹事の挨拶は始めと締めの2回行われますが、慰労会を円滑に行うためにも幹事の挨拶は短めが望ましいといえます。
開会に先立ち、幹事が始めの挨拶を行ったあと上司の挨拶、乾杯と続きますが、「参加してくださった方々への感謝」→「開会の宣言」→「挨拶する上司へのつなぎ」の3点を手短に伝えましょう。締めの挨拶も短めが望ましく、「参加者への感謝」→「主役への敬意」を伝え、三本締めで終了します。
始めの挨拶例文~乾杯の音頭
本日はお忙しいところをお集りいただき、ありがとうございます。只今より〇〇社の慰労会を開催させていただきます。まずは〇〇課長より、ひとことご挨拶をいただきます。
始めの挨拶に続く乾杯の音頭は、挨拶を行った上司が行う場合はそのまま、他の人にお願いしている場合にはここで紹介します。
締めの挨拶例文~三本締め
宴もたけなわではございますが、そろそろ締めさせていただきます。本日はお忙しい中お集まりいただき、本当にありがとうございました。〇〇様の御功労に敬意を表すとともに、当社のさらなる発展を祈念し、皆様とともに三本締めで締めたいと存じます。
二次会がある場合は、三本締めのあとにアナウンスする
締めの挨拶では、三本締めのあと幹事がお礼を述べてお開きとなりますが、二次会がある場合にはその案内を続けます。三本締めの作法については、こちらの記事も参考にしてください。
「三本締め」の意味とは?作法と「一本締め」ほかの手締めも紹介
「慰労会」の案内状と例文とは?
「慰労会」は主役が参加できる日時に設定する
慰労会を企画するとき、主役(慰労される方)が参加できる日時を設定することが最も重要です。また、主役に送る案内文からは会費の項目を外すとともに、成果への敬意や感謝の言葉を添えます。
もう一点、「慰労会」はれっきとした社内行事であることも忘れてはなりません。特に取引先や社外の方が参加する場合には注意が必要で、案内状を出す前に上司のチェックを受けておくと安心でしょう。
(時候・安否・感謝の挨拶)。この度の奨励賞受賞、誠におめでとうございます。
つきましては、チームの皆様に感謝を込めて慰労会を開催させていただきたいと考えており、ぜひともご出席いただけますようお願い申し上げます。
以下に日時・場所を記載しておりますので、ご検討のほどよろしくお願い致します。
(時候・安否・感謝の挨拶)。
さてこの度、我が社の新製品〇〇が奨励賞を受賞したことにより、各方面から問い合わせが殺到、売り上げも倍増しました。我が社のエースとなった開発チームの活躍は素晴らしく、全社をあげて讃えたいと存じます。
つきましては、慰労会を下記のとおり開催させていただきます。皆様ご多忙とは存じますが、ぜひご参加くださいますようよろしくお願いいたします。
「慰労会」の類語・言い換えとは?
類語①「慰安会」もねぎらいのための会
「慰労会」と一字違いの「慰安会」も、日ごろの労をねぎらうための会です。「慰労会」との違いは、「慰安会」のほうが気持ちを安らげることにウエイトが置かれているところにあります。
「慰安旅行」は、社員全員が参加するものですが、「慰安会」も同様に特別な功績がない人に対しても行われるものです。この2点において、「慰安会」は「慰労会」とは異なっています。
類語②「送別会」とは退職・転職など送り出しの会
「送別会」は、退職や転職でお別れする人に対して行う会です。「慰労会」は必ずしも会の後でお別れするものではありませんが、今までともに頑張ってくれた人の労をねぎらう意味で、「慰労会」を兼ねて行うケースがよくみられます。
なお「送別会」と語感が似ている「壮行会」は、異動など一時的に会社や部署を離れる場合や、大きなプロジェクトや試合などに向けてみなで応援するときに行われるものです。
「慰労会」の意味と類語に加え、案内の例文と幹事の挨拶も紹介しました。「慰労会」は会社の行事ですが、酒席が設けられることもあってつい、打ち上げと同じような気分で臨んでしまいがちになります。
しかし「慰労会」はただの宴会ではなく、功労者をねぎらうためのものであることを忘れないようにしたいものです。


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・集荷から配達完了までが1時間程度という速さ
・バイクにGPSが搭載されていて安心
・90分以上遅れた際の返金対応がある
まずはホームページに記載された電話番号に電話。
最近は何でも申し込みなどはネットで済むようになりましたが、バイク便のようにスピードが求められる場合はやはり電話が一番早くて確実ですね。
こちらの現在地と配達の目的地を伝えると、20分程度で集荷に来てくれるとのことでした。
電話が終わってからわずか15分程度でバイクが到着。
渡された伝票に必要事項を30秒程度で記入しました。
支払い方法は、今回は受け渡し時の料金支払いを選択したのでこのタイミングで支払いを済ませます。横浜~目黒区で18㎞だったので料金は6,800円でした。
配達中は基本的にこちらは待つことしかやることはありません。
ちゃんと時間通り荷物が届くか不安な気持ちになりますが、バイクにはGPSが取り付けられていて、何かあればすぐに会社側が対応できる万全のサポート体制になっているので安心です。
集荷から約30分後にスマホに電話がかかってきました。バイク便配達完了の電話です。
荷物が到着したらすぐに電話がかかってくるので安心ですね。今回は20㎞以内の短距離ということもありわずか30分で届けてもらうことができました。
さて今回初めてバイク便というものを利用したわけですが、一番の印象は早い!ということです。
荷物を配達してくれる時間が早いのはもちろんですが、それ以外の対応も非常にスムーズでした。
仕事を依頼してから15分で集荷に来てくれた時にはやはり驚きましたね。さらにその後のライダーさんとのやり取りも無駄がなくとてもスピーディーでした。
配達完了の電話をすぐにくれる点も安心できるのでよかったです。
バイク便を利用する人のほとんどは1分1秒を争うような状況の人がほとんどです。それに対応するべくバイク便の方々も様々な工夫をしてくれているおかげで最速での荷物の配達が実現しているのだと肌で感じることができました。
料金についてですが、ちらっと紹介しましたが今回は20㎞以内ということで6800円でした。
そう思う人がほとんどだと思います。もし郵便局から出せば数百円で配達してくれます。
でも郵便局じゃダメなんです、なぜかというと届くのは明日だから。今日届くか明日届くかは雲泥の差です。今日までのものが明日届いたところで何の意味も持たないのです。
6800円はその時僕は高いと思いませんでした。なぜならこの資料を届けることができなかったときの損害はもっと大きかったからです。どうしても荷物を届けなければならない状況の人間にとってはこれ位の値段でも届けることを優先したいものなのです。
今日中に、あるいは数時間以内に荷物を届けたい!そんな無理難題を可能にしてくれるのがバイク便です。
皆さんもいつか、今回の僕の様にすぐに届けないといけない荷物ができた時はぜひバイク便という手段を検討してみてください!
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都内の大学に通う経済学部3年生。
貴重な大学生としての時間をアルバイトに浪費する日常から脱却するためにブログ・アフィリエイトを始めました。


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IOS11で不具合はない?
せっかくiOS11にしたのなら画面録画を試してみよう!
iOS11はどちらかと言うとiPadの為のアップデートです。iPadを、よりパソコンのように使えるようになると言うのが、今回のiOS11です。
より詳細な内容は、専門サイトがいくつもあるのでそちらにお任せするとして、私が一番興味を持っていたのが、iPhoneの画面を録画すると言う機能です。
これまでiPhoneの画面を録画する場合は、Macに繋いでQuickTimeを使って録画するか、キャプチャボードを繋いで録画する、2通りの方法がありました。
どちらにしてもパソコンが無ければ出来なかったわけですが、iOS11からはiPhone単体で出来るようになったんです!
つまり、YouTubeの好きな動画を録画したり、自分が遊んでいるゲームのプレイ動画なんかも簡単に録れる!動画の編集はもともとiMovieで出来ますから、iPhoneさえあればYouTube投稿も出来ちゃいますね!
[kanren id=”85″]
目玉の画面収録(録画)がどこを探してもない?
早速使ってみようと思ったんですが、どこを探しても画面収録が見つからないんです。
こういう系の機能は、大概コントロールセンター(下からスワイプすると出てくるやつ)からかなーと思ったんですが、iOS11に上げる前と表示が変わらない…。
iOS11で画面収録(録画)を使用する為の設定方法
どうやらiOS11で画面収録をする為には設定が必要みたいです。
設定方法は、まず「設定」→「コントロールセンター」→「コントロールをカスタマイズ」まで進みます。
デフォルトでは、フラッシュライト / タイマー / 計算機 / カメラの4つ選択されていると思います。その下に追加可能な機能が表示されているので自分の欲しい機能を追加しましょう!
「画面収録」もその中にあります。私はその他に「アラーム」と「ストップウォッチ」を追加しました。アラームをすぐ設定したいって時や、今すぐ時間を測りたいって時に、アプリを探すのは億劫なので同様の経験をされた事がある人は追加をオススメします。
[kanren id=”87″]
コントロールセンターに新しく機能が追加される!
設定が完了すると、コントロールセンターに先程追加した機能が表示されます。ちゃんと「画面収録」も追加されていますね。これでiPhoneの画面録画が出来るようになりました!
せっかくの新機能なのに設定をしないと使えないのは、不思議な感じです。Apple的に、画面収録はあまり使って欲しくないんじゃないかと勘ぐってしまいます。
iPhone単体で画面収録をするには?
コントロールセンターから「画面収録」を選択すると、3,2,1…とカウントダウンが始まり録画が開始されます。録画を止めたい時は再びコントロールセンターを表示し、「画面収録」をもう1度選択します。
どうしても余計な場面も録画されてしまいますが、iMovieを使って余計な場面はカットしてしまえばokです!気軽にiPhoneの画面が録画出来るようになったのは嬉しいですね!
IOS11で不具合はない?
出たばかりのiOSとアプリでは不具合が出るのが定積ですが、私の場合はLINEで困っています。症状は、トークの送信ボタンが消えてしまう不具合です。なるべく早くアップデートで修正してもらいたいところです。
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6月にはkaffe tomteにてバクライ(日倉士歳朗×坂下秀実)のスペシャルコラボユニットのLIVEにOAとして参加。かっこよく、熱く、ひたすら優しいお二人の演奏に魅せられました。バクライ@仙台 vol. 2 もきっと実現する~♪
蔵王と仙台の誇るブルースユニット「Papa智&Spanky 三森」の演奏にもしびれました~♪
前座の前座の私も、つい熱唱w
9月にはアクティブリゾート蔵王にて、素敵な仲間たちによるマルシェ「蔵王時間手作りマルシェ」で2日間楽しく、「Papa智&Spanky 三森」のお二人と交代で歌わせていただきました。2日目終わりが近づいた頃、チャペルでの結婚式を終えてホテルに移動してくる新郎・新婦に歌のプレゼント(Happy はっぴい Birthday♪を急遽 Happy はっぴい Wedding♪に替えてw)マルシェの皆な総動員で祝福という、サプライズに皆で幸せな時間を共有させていただきました。新郎・新婦にもとっても喜んでもらえたそうです!
11月には遠藤雅美さんの東北ツアー「おくのまさみちvol.5」@仙台CrosbyでOAを務めさせていただきました。唯一無二のボーカルと広大なスケールの曲、馬場孝善さんの惚れ惚れするギターに、ハーモニカ唄いSoさんの感動的なブルースハープ、来てくださったお客さま達と一緒に雅美ワールドに魅了された夜となりました。来年もきっと「おくのまさみちツアー」ありますよ~!chiharuとのコラボもある・か・も。お楽しみに~♪
その夜の動画ではありませんが、New Albumのタイトルにもなっている曲「青春」をぜひ~♪馬場さんとハーモニカ唄いSoさんも参加されたステージです。https://www.youtube.com/watch?v=pDzc3MjZRdk&fbclid=IwAR1pIc8CSCygGgQILF_pE9WU3F447pMtUzYJpgItVoM2LHiHM9jaAjiAhyg
11月はもうひとつ、2年ぶりのNOBATTE LIVEがありました。美味しくって、メンバーの個性溢れる、めちゃめちゃ楽しいLIVEでした。次はまた2年後ですって、待ち遠しいなあ。
そして12月、名古屋の日進市にある栄聖書教会のレディースクリスマスに招いていただいて、歌とおしゃべりを届けてきました。とっても温かな教会で初めてお会いした気がしない皆さんと、ひと足早いクリスマスのお祝いをすることができました。お別れするのがさみしかったなあ。
そして東京は高円寺、駅からすぐの商店街にあるライブカフェ Grain にて、久しぶりのドキュメンタリー映画「ぼくは写真で世界とつながる」上映会+ミニライブを昼と夜の2回。主催は「未来(あす)を創るWomen’s Projects」のパワフルで素敵な皆さん。
ず~~とこの映画を観てほしい、ライブを生で聴いてもらいたいと思っていた懐かしい友人たち、お世話になった方たちをはじめ、たくさんの久しぶりの、そして初めましての皆さまに観て聴いていただくことができました。繋がりや出会いの不思議と嬉しさいっぱいの1日となりました。
そして、この映画をもっともっとたくさんの方に観てほしい、届けたい!とあらためて思わされました。
オーナーの加藤さんがまた、とっても温かな優しい方で、来年はこのお店Grainでライブを~!という目標ができましたよ~♪
来年もきっとゆる~くマイペースに、でも私なりに頑張ってw、歌を届けていきたいと思っています。またどこかで聴いていただけたら、うれしいです!


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja en

text:
辞めるからと適当に業務をしてしまうと、悪い印象を与えることになってしまい円満退職とは程遠くなってしまいます。任された自分の仕事は最後まで手を抜かずきちんと行い、その上で引き継ぎも行っておくべきです。
辞めた後には残された人の負担が増えることを理解しておき、少しでも負担をかけないようにして辞めるようにしましょう。


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犬、猫のお悩みコラム執筆獣医師(50音順)
アイビークリニック院長
森のいぬねこ病院グループ院長
ますだ動物クリニック院長
青山ケンネルスクール認定
ホームドッグトレーナー1級
小動物看護士等の資格を所持
ホームページ内のアガリクスに関する情報は、自社発表論文(番号を赤字で記載)を含め以下の公開論文の内容を元にご紹介しております
1) S.P.Wasser et al.,Int J Med Mushrooms,4,267-290(2002)
2) RW.Kerrigan et al.,Mycologia,97,12-24(2005)
3) K.Wisitrassameewong et al.,Saudi J Biol Sci,19,131-146(2012)
4) Y.Liu et al.,Evid Based Complement Alternat Med,5,205-219(2008)
5) N.Ohno et al.,Pharm Pharmacol Lett,11,87-90(2001)
6) S.Hashimoto et al.,Int J Med Mushrooms,8,329-341(2006)
7) N.Ohno et al.,Biol Pharm Bull,24,820-828(2001)
8) D.Yamanaka et al.,BMC Complement Altern Med,14,454(2014)
9) D.Yamanaka et al.,Immunopharmacol Immunotoxicol,34,561-570(2012)
10) D.Yamanaka et al.,Int Immunopharmacol,14,311-319(2012)
11) N.Ohno et al.,Carbohydr Res,316,161-172(1999)
12) M. Motoi et al.,Int J Med Mushrooms,17,799-817(2015)
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最後まで一人で仕上げる力を
身につける「一人一頭制」
確実な技術力を身につけていただくため、基本的に1人1頭を担当し、トリミングの最初から最後までの流れをを学んでいただきます。最終的に決められた時間内できれいに仕上げることを目標にしています。この実習の積み重ねが上達への近道です。
開業・就職、愛犬のお手入れ等
目的に合せた個別カリキュラム
「愛犬を自分の手でカットしたい!」から「トリマーとして働きたい」さらには「サロンオーナーになりたい」まで、それぞれの夢のカタチに合わせて、3つのコースを用意しています。また、進路に合わせたノウハウをお伝えできます。
リモートでも授業を受けられます
外出規制などで通学を控えたい時や、家族の病気・介護、災害時の交通規制など、様々な事情で通学が困難な時にも、自宅にワンちゃんがいる方はオンライン授業で学んでいただくことが可能です。


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text:
そう、身近にいるじゃないですが、ボイトレの安藤秀樹先生が。
安藤先生は、それこそミュージックステーションにも出てるし、いわゆるメジャーアーティストとしてずっと活動しているので、業界の地図を熟知している方です。
私が分からなかったのが業界の地図。どこに行けば何にぶつかるのか、メジャーアーティストってどうやって作られていくのか、などそういった進路が分からなかったのです。
あと、安藤先生にアドバイザー頼もうと思った一つの理由として、レコーディングの時に専門用語がわからなくて私が恥ずかしげもなく質問をした時に、「そうやってわからないということをきちんといってくれるのはいいことだ!」といってくれたことです。そして大きな理由としては、安藤先生が今のれんてつメンバーの頑張る姿勢をとっても買ってくれていて誰よりも応援してくれているからというのがありました。
なぜそんなすごい人がボイトレに来てくださっているのかって…?それは、弊社のスタッフ町田さんの幼馴染のお父さんが安藤先生だったというところから、ボイトレたのんだらやってくれるかなあ~~って話したところから始まります。快く、そして多分好奇心が強すぎるので面白がったところもあると思うのですがかれこれボイトレをずっとやってくださっています。なので、町田さんの人脈です。ありがたや。
というわけでかれこれ、アドバイザーとして2月から2か月ほどが経ちます。(ちなみに業界ではシーズンの切り替わりなどは2月が多いらしいです)
本当に助かっています。私が「この大きなアイドルのイベントに出るにはどうしたら…」という話をすれば、出る方法をどこからか仕入れてきてくださったりします。といってももちろん実力が伴わなければ出れません。なので、そこに出るためにどんな実績があればいいのか、など考えることができます。
また、長い目で見てどうなりたいか、などを聞いてくださることにより、自分の中の考えも言葉にしてまとまってくる感じがしております。
一番強い影響は、「絶対メジャー志向でしょう!」と先生が言いきってくれたことです。頭の中ではチラチラしているものの、なんだか言い切れないし、ダメだったらどうしよう、とか、そんなの全く気にせず、ばーん!といい放たれると、人間不思議なものでそこに向かおうと考え方が変わるんですね。むしろ小さくまとまろうとしていた自分がいたのかもと思ってかなり恥ずかしくなりました。
もちろん、メジャーデビューというものをした時点で達成ちゃんちゃん、なんてのは意味がないのでメジャーデビューしたからこそできる事というのも空想していいんだ…!ということが分かりました。
人間、妄想してみた方がいいのかも、と思いました。
「いやいや、まさかね、私がそんなはず…」とかは一切考える必要はないのかもしれない。
そして、私がそういう「無理的な言葉」を絶対に言ってはいけないと思いました。
その時点でそれ以上先の事が起こらなくなってしまうのでは。と。
確かに、今まで毎年「株主総会」というふざけた名前のイベントを行っておりましたが、最初の年は、自社ビルでこじんまりと行いました。終わった後に「いずれライブハウス借りたりしないとできなくなったりするんかねえ~」とか言ってたら、その3年後にはライブハウス借りてやってたわけだし、アイドルが消滅しそうになった時に「絶対に前より強いのを作ってやるんだ」って息巻いていたら、実際そうなったわけだし、とにかく言ったほうがいいんだなあって思いました。
話をまとめると、今とりあえず、社内でどうにかしようとしてもその力だけでは足りないくらいのパワーを発するコンテンツというものは、外の頭脳を入れていかないとせっかく次のステージに上がれるにも関わらず、同じところでただくすぶるだけになってしまうんだろうなということで、そもそもそういう危機感を持たせてくれるくらいに素晴らしいステージをしてくれる弊社のアイドルは本当にすごいんだなあって、完全に親ばか日記みたいになっておりますがこの辺で。
いや、本当に書きたかったことってもっとあった気がするけど、書いてると一日が終わっちゃうから!!このへんで!
株式会社TOBBY LABO小安飛子
投稿者: tobbylabo
長く働いてくれていた子が去る時に思うこと
アイドル博2022辞退した話
上手に頭を切り替えられるか…それが問題だ
アイドルのマネージャー職ってのなかなか人...
アイドル部門の売上を上げるためには何をす...
れんてつのWEBページ乗っ取られた事件、...
アイドル募集を広告で出してみた結果
れんてつが3人体制になるまでの話
スタジオ予約システムをついに稼働開始できた話
アイドルの課金イベント見るたびアイドルは大事にされてないコンテンツだと思ってしまう
アイドル博2022辞退した話
アイドル運営とアイドルは上司と部下ではない
れんてつというアイドルが3周年を迎えた
TOBBY LABOのWEB
TOBBY LABOは楽しいを作れるように
アイデアを形にしようと試行錯誤する会社が弊社だと思っています。 言っていることが大きいようですが実際やっていることは地道な事です。目の前の仕事を全力で頑張る事が大切だと思っています。 少しでも賛同してくださる方がいたらうれしいです。 意識高い系とは決して言われない会社ですが、どうぞよろしくお願いいたします。


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そう、これらも、「神経伝達物質」の一種なのです。
そして、「神経伝達物質」の原料となるのは、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、その他の天然の物質。これらは言うまでもなく、私たちが食べたものから得た栄養素です。
もちろん、脳の神経細胞そのものも、栄養素から作られます。
つまり、私たちの身体はもちろん、心も栄養からできている!!ということもできるのです。
「神経伝達物質」についてはこちらの記事で詳しく解説していますので、よかったら参考にしてください♪→神経伝達物質の働きについて
アミノ酸やビタミン、ミネラルは、食事で摂取する必要がありますので、食生活が乱れていると、当然栄養状態が悪くなります。
また、しっかり食べているつもりでも、栄養素を消化吸収できていなかったり、腸内細菌によってつくられる栄養素(ビタミンB群など)もありますので、腸の状態を整えておくこともとても重要だったりします。
だから、なんだか最近妙にイライラする、とか、憂鬱で眠れない、とか、そんな悩みがある方は、もしかしたら、普段の食生活や腸内環境が影響しているのかもしれません。
私が最近読んでいる、「栄養素のチカラ」という本(ウィリアムウォルシュ博士 著)には、うつ病をはじめとする精神疾患(統合失調症、自閉症、ADHD、アルツハイマー病など)のタイプ分類の方法や、副作用の少ない栄養療法について書かれていて、非常に興味深いです。
この分野の研究がさらに進み、もっと広く認知されるようになれば、精神疾患や、その薬の副作用で苦しむ人をかなり減らすことができることでしょう。
栄養療法の今後の更なる発展に期待です!!
目からウロコ!の栄養セラピー
目からウロコ!の栄養セラピー
栄養療法によって精神疾患が改善する理由。
多くの精神疾患や行動障害は、単に心の問題だけではなく、脳内の神経伝達物質のインバランスが大きく関係しているということができます。 「こころ」の正体とは 生化学的に言えば、人の思考、行動、感情はすべて、神経伝達物質が脳細胞から脳細胞に伝えられ...
「メチレーション」と精神疾患について
栄養療法による精神疾患へのアプローチを考えるとき、「メチレーション」の知識が欠かせません。そこで、この「メチレーション」と精神疾患の関係について、なるべくわかりやすく説明していきます。 脳内の神経伝達の仕組み私たちの脳の中には約千億個もの脳...
質の良い睡眠のためのキーワードとなるセロトニンについて解説します。 朝日を浴びて「体内時計」をリセットしよう! 私たちの身体の中には「体内時計」があり、朝になると自然に目が覚め、夜になると眠るという生体リズムが備わっています。これを、「概日...
チック症の本当の原因とは。
神経伝達物質が大きく関わっている症状の一つである、「チック症」について説明します。 チック症には神経伝達物質のアンバランスが関係している従来、チック症の原因は養育環境などにあるとされ、心因性、心身症と考えられてきました。実際に、チックは何ら...
神経伝達物質の働きについて
主要な神経伝達物質である「セロトニン」・「ドーパミン」・「ノルアドレナリン」・「アドレナリン」について解説します。 私たちの「心」は神経伝達物質によってつくられる私たちの喜怒哀楽・快・不快などの感情を生み出す情報は、脳内で作られる「神経...
「何を食べるか」よりも大切なこととは?!
消化吸収と〇〇が、健康へのカギ!
目からウロコ!の栄養セラピー > ★目的別健康情報 > 脳機能改善 > イライラや憂鬱の原因とは? 神経伝達物質と「心」の関係
血液データを読むための基礎知識
たんぱく質・ビタミンB群・ミネラル類などの指標(酵素類)
脂質代謝(全体的な栄養状態)
酸化ストレス・抗酸化力の指標
★気になる栄養成分について徹底解説
血糖値の調節・副腎機能
目からウロコ!の栄養セラピー > ★目的別健康情報 > 脳機能改善 > イライラや憂鬱の原因とは? 神経伝達物質と「心」の関係


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昔は集落内にたくさんの桃の木があり、春になって伊庭山から西を見ると、ピンクの花が咲きほこる美しい里であったといいます。明治の頃には、伊庭村の特産品として八日市に出荷されていました。
昭和の土地改良などで多くの桃の木が伐採されましたが、近年再び「伊庭桃」を増やす活動が始まっています。
中村善武さん(87歳)は、平成26年に山路川沿いに自生していた苗を畑に植え、以降毎年、畑で苗を育てています。町内の皆さんに育ててもらうことで伊庭桃を増やすことにつながれば、と一昨年には自治会を通じて希望者に苗を配布しました。「昔はどこの家にも桃の木があり、淡い桃色のきれいな花が咲いていました。水路を通って舟で農作業に出る際にも、水路沿いには多くの桃の木がありました。子どもの頃、下校時にも食べていました」と、かつての思い出に思いをはせると同時に、「種から発芽させる方法も試したい」と新たな挑戦への意気込みを語ります。
平成27年に町内の水路付近の木から新芽の枝を切り取り、自宅のプランターで育て始めた中村昭三さん(68歳)も伊庭桃を増やす活動をされている一人です。「広場に桃の木を植えていき、桃源郷をつくりたい」と夢を話してくれました。
平成27年に伊庭の水辺景観が日本遺産に認定され、平成30年には国の重要文化的景観に選定されたことがきっかけで、自治会においても特産「伊庭桃」による昔の景観復活への取組が始まりました。一人一人の思いと挑戦は、徐々に周囲へと波及しながら美しい花に囲まれた桃源郷を目指すまちづくりへとつながっています。


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Cheerful personality helps Kaori Sakamoto shine on ice
BY JACK GALLAGHER
昨シーズン、シニアデビューを果たした坂本花織は、スケート界に旋風を巻き起こした。11月のスケートアメリカでは、18歳で2位に。続く12月の全日本選手権でも2位になって、平昌オリンピックの女子出場枠2つのうちの一つを手にしたのである。
それで終わりではなかった。神戸出身の彼女は、冬季オリンピックが始まる2週間前に、台北で開かれた四大陸選手権で優勝。初めてのオリンピックでは、ショートで5位になり、総合では6位というすばらしい成績をおさめた。
平昌オリンピックでの経験
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昨シーズンが始まる前、「ゴールはオリンピックに出ること」と坂本は公言していたが、スケート界の多くの人たちは、彼女がオリンピックに出場する確率は、もう少し先だと考えていただろう。
しかしながら私は、何年も彼女のスケートを見てきて、今もこれまでも、ずば抜けた能力と、相当な不屈の精神に感銘を受けてきた。だからこそ、彼女がオリンピックに出場すると予想していた、数少ないうちの一人である。
「オリンピックに出たいと思い始めたのは、15歳のときです」
先月、長野でトレーニングをしている合間に、坂本は我々「Ice Time」の単独インタビューに答えてくれた。
「昨シーズンの自分と演技には、満足しています。やれば出来るとわかったからです」
ダイナミックなジャンプで知られている158センチの坂本に、彼女のオリンピック経験がどんなものだったかをたずねた。
「オリンピックという特別な環境に、心が躍動しました。プレッシャーを感じずに、楽しむことができたと思います。他の国の選手たちとの交流も楽しかったです」
平昌で同じ国の羽生結弦と宇野昌磨が、男子の金銀メダルを獲得したのを見て、彼女がどんなふうに感じたかを知りたかった。
「すごいです。彼らを誇りに思いました」
シニア2年目に失速する予定なし。
時にスケーターは、突如、表舞台に表れてファーストシーズンで成功し、次のシーズンの失速に苦しむものだ。
今週、ワシントンのエヴァレットで開かれるスケートアメリカでグランプリシリーズの初戦を迎える坂本は、2シーズン目のジンクスに陥る予定はない。
「今シーズンの目標は、グランプリ・ファイナルと世界選手権に出場することです」と、彼女は、きっぱりと言い切った。
坂本は、ずっと、本誌のお気に入りの選手だ。私が、「いつも、君のガッツをほめているんだよ」と言うと、彼女はビッグスマイルでパッと顔を輝かせ、誰かが自分を正確に描写してくれたときにするように、うんうんとうなずいた。
「コーチの中野園子先生は、恐い(厳しい)んです。だから、私は何も怖くありません。もう、14年もいっしょにいますから」
スケートを始めた頃のアイドル
4歳からスケートを始めたという坂本に、「君のアイドルは誰? 誰を見て育ったの?」と聞いてみた。
「真央ちゃんです。鈴木明子さんと昌磨も好きです」。
素晴らしい成績の原動力の一つは性格
我々「Ice Time」は、坂本の元気な性格が、どれだけ素晴らしい成績を生んできたかを見てきた。多くのスケーターは大会でナーバスになるが、彼女は、しばしば、周りに冗談を言って笑い転げていたりする。これは、彼女にうまく作用しているようだ。
興味深く感じたのは、インタビュー中の彼女の様子である。彼女は、とても真面目だった。質問に対して答える前に、30秒以上、どう返答しようかと考えることがたびたびだった。
2016年のジュニア日本チャンピオンである坂本は、今夏、アイスショーに引っ張りだこだった。
「今年の夏のショーは楽しかったし、他のスケーターたちとお互いに刺激を受けました。今シーズンのプログラムは、美しいと思います。振付師とコーチが、音楽を選んでくれました」
坂本は、今シーズンのデビュー戦、9月にイタリアで開催されたロンバルデイア杯で、4位に終わった。結果が思わしくなかった理由を尋ねると、
「大会までの練習が、十分ではなかったんです。期間が短すぎました」
折り紙と水泳が趣味である彼女は(←このちょいちょい、ミニ情報をぶっ込んでくる感じがステキ)、競技生活やショーに出る生活が終わったとき、スケートの近くに留まっていたいと話す。
「いつか、コーチになりたいです。コーチたちに敬意を持っています。私は、若いスケーターたちの力になれると思います」
トップスケーターでいることの厳しい部分と素晴らしい部分を質問すると、
「スケーターとしては、練習がいちばん大変な部分です。もっとも好きな部分は、大会で競っているときです」
拠点を海外に移す可能性は?
この数年、多くのスケーターが海外に渡ってトレーニングしている点を指摘すると、坂本は、自分はそんなことは考えていないと話した。
「考えてないです。私のコーチと、14年間練習していますから。海外で練習することは考えていません」
現在、高校三年生の彼女は、英会話力を鍛えているところだと話してくれた。
「英会話力を向上させるために、月に6回、英語のクラスに通っています」
好きな芸能人や海外スケーター
映画と音楽について質問すると、彼女は竹内涼真とback numberというロックバンドが好きだと教えてくれた。
2017年の世界ジュニア選手権銅メダリストである坂本に、憧れている海外スケーターについてたずねると、面白い答えが返ってきた。
「ケイトリン・オズモンド選手が好きです。ジャンプが巧い人が好きなんです。ハビエル・フェルナンデス選手が好きです」
インタビューの締めくくりに、「いつもそんなふうに社交的なの?」とたずねると、
「性格はいつも同じです」と言って、彼女はまた微笑んだ。
tanegashimapi 2018-10-16 22:23
ISU世界選手権、ハイライト総括記事
びっくりした2つの移籍
コロナの影響は、まだまだ続く。
宇野昌磨チャレンジカップ記事。オランダ日刊紙web版
チャレンジカップ、もう一人の優勝者はトーマス・ケネスです。
19番。宇野昌磨さん。
昌磨の試合は金曜から。
ユースオリンピックの卒業生、宇野昌磨、さらに前進。
ユースオリンピック卒業生の記事の翻訳です。
« ネイサン・チェンにぐいぐいプレッシャー… 頼もしさを増しても、やっぱりかわいい宇… »
九州出身で東京在住。夫と二人暮らしです。宇野昌磨選手を中心としたフィギュアスケートのこと、日々感じた大小の謎やアレコレなど、ときどき毒も吐きつつ綴ります。わりとよく変な目に合うので、そのあたりもぷーぷーと書いています。
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セキュリティ付き高機能ドアホン
まず「ドアホン」は、声のみで外部とやり取りするタイプとなります。従来まではこちらが一般的でした。
モニターやカメラ機能がないためシンプルで、価格もリーズナブルなのがメリットでしょう。
次に「テレビドアホン」は、モニターで外部の様子が見られるタイプです。顔や服装もばっちり見えるので、小さい子どもだけで留守番することが多い家庭でも安心して使えますね。
最後に「セキュリティ付き高機能ドアホン」は、最新の高機能タイプとなります。テレビドアホンの機能に加え、録画機能、スマホ連携機能、防災センサー連携機能などさまざまな機能が付けられるのが特徴です。とくに家を空ける時間が多い共働きの家庭など、安全性を重視したい方におすすめとなっています。
ドアホンの電源は、以下の3種類に分けられます。それぞれの特徴を見て、ご自宅に取り付けられるか確認してみましょう。
まず「電源コード式」は、電源プラグをコンセントに差し込んで使用するタイプです。ほかの家電製品を使うのと同じコンセントに差せば使えるので、比較的簡単に設置可能です。電池切れになる心配もなく、メンテナンスも楽でしょう。
次に「乾電池式」は、乾電池を入れると起動するタイプです。電池の交換がやや手間ですが、取り付け工事も不要で簡単に扱えます。
上記2種類に対して「電源直結式」は、電源とドアホンを直接接続する電気工事が必要となります。外壁や内装に手を加えるケースもあるため、賃貸住宅では取付が難しいでしょう。取り付けの際には、電気工事店やリフォーム業者に依頼する必要があります。
最新の便利機能をチェック
以前は声だけのやり取りだったドアホンですが、最近ではさまざまな便利機能が付いてパワーアップしています。ここでは具体的な機能について紹介していきます。
タッチパネル液晶や親機・子機連動機能は一般的に広まっていますが、さらに新しい機能も登場しており要チェックです。
ドアホンがスマートフォンと連動することにより、外出先でも訪問者とやり取りできる機能です。
日中は仕事などで外出していると、どんな人が訪問しているか分からず不安ですよね。しかしこの機能を使えば、どこにいても様子が分かって安心ですよ。
また宅配業者ともやり取りできるため、必要に応じて置き配にしてもらうといった対処も可能です。
留守中の訪問者の様子を、自動で録画してくれる機能となります。静止画のキャプチャで保存するほか、動画で残すタイプもあります。
空き巣の被害やストーカー対策など用途は幅広いので、目的に合わせて選びましょう。
ほかにも女性の声を自動で男性の声に変換してくれる「ボイスチェンジ機能」や、相手の名前などをドアホンが代わりに聞いてくれる機能もあるため、訪問者から身を守り安全性を高めたい方におすすめです。
火災報知器や非常ボタンと連動する機能
インターホンと住宅用火災警報器が連動して、火災をお知らせするタイプも登場しています。ドアホンから大きな音が鳴ることにより、火災や危険にすぐに気づくことができますね。
玄関リフォームで快適な暮らし
玄関周りは、新築時から10年程度でリフォームするのがおすすめです。
ドアホンも10年以上前のタイプだと、音声や画質がよくなかったり防犯面が弱かったりするためトラブルにも繋がりかねません。交換の目安の時期を過ぎていたら、ぜひリフォームを検討してみましょう。
リフォームの際には、お近くの工事業者に依頼すると便利ですよ。現状の確認や設置可能な機種、交換作業まで一括して行ってくれるケースがほとんどです。
見積もりは無料のため、ぜひお気軽に相談してみましょう。
【関連記事】玄関ドアリフォームで結露や湿気も解消|茨城の玄関スペースを快適に
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
大好きなじぃじの匂いを嗅ぎ、枕元に寄り添い、たっぷり最後の時間を一緒に過ごし、マロたんなりに感じたことがあったかなと思います。それが今のスン!と言う態度につながっているのかな。
愛された記憶はいつまでも
そして、父に寄り添うマロたんを見た葬祭ディレクターさんが「長年この仕事をしているから、いろんなお宅のペットの様子を見て来たけれど、犬でも猫でも(飼い主が亡くなったことを)わかるコは本当にわかる顔するんです。」とおっしゃっていました。
犬も猫も愛し愛された人を大事に思う気持ちは同じなんですね。わたしは、まだまだ父を思って涙が出てしまうことが多いけれど、マロたんのようにスン!とできるようにならねば。
マロたんにどうすればスン!とできるようになるか教えてもらいたいところですが、お昼寝に忙しいそうで教えてもらえません。


langs: ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja hbs_lat de ja ja hbs_lat de ja ja ja ja es ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja de ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
LCCでは航空運賃以外にも燃油サーチャージ料がかかります。荷物を預ける場合は重さに応じて料金が加算されます。チェックイン時刻が厳しく、1分でも遅れると飛行機に乗れません。
飛行機の遅延が多く、欠航率が高いです。ジェットスターの成田―下地島便も当日に欠航が発表されたり、出発が大幅に遅れたりして観光客が混乱することが何回かありました。
下地島空港スカイマーク便利用
HISの宮古島格安ツアーを探す
LCCを利用しなくても、東京から宮古島に安く旅行する方法はあります。
イチオシの方法は、ツアーサイトの利用です。
宮古島旅行は、飛行機とホテルを別々に予約するよりも、セットで予約した方が安いです。
ツアー旅行会社はあらかじめホテルの部屋を一定数抑えています。楽天トラベルなどのホテル予約サイトでホテルに空室がなくても、ツアーサイトなら空室があることがあったりします。
宮古島旅行の主流はツアーサイト。ツアーサイトを利用して宮古島を旅している旅行者はとても多いです。私の友人も大半はツアーサイトを利用して安く宮古島に来ています。
オススメは、JALの関連会社「 J-TRIP」、ANAの関連会社「スカイツアーズ 」のツアー。航空会社の関連会社なので安心して利用できます。
宮古島に移住するまで知りませんでしたが、ツアーサイトは安いです。初めて見た時は目から鱗でした。
JAL系の飛行機を利用した旅行会社です。宮古島の観光客が少なかった時期から、継続してツアーを組んでいます。観光協会とのつながりが深く、宮古島のメジャーなホテルはほとんどツアーで扱われています。
オフシーズンなら羽田から2泊3日で4万円~。飛行機とホテルを別々に予約するより、かなり安いです。
J-TRIPの公式サイトへ
ANAの飛行機を利用した旅行会社です。ここ数年宮古空港ではANAが勢力を拡大しています。2015年以降、羽田空港、関西空港、中部空港からの直行便が次々就航しています。
ANAの路線拡大に伴い、スカイツアーズが取り扱う宮古島へのツアーはかなり充実しています。直行便利用のツアーが多く、大都市圏からの旅行者に人気です。セールの時期の最安値は羽田から2泊3日で3万5000円です。
スカイツアーズの予約ページへ
宮古島旅行は時期によって旅費が大きく変動します。時期を選ぶことで東京から宮古島への旅費を安く抑えられます。
年末年始、春休み、ゴールデンウィーク、夏休みは飛行機もホテルも割高です。
宮古島旅行が安い時期についてまとめました。
宮古島旅行が一番安い時期です。11月23日、2月11日の祝日を含めた3連休もそれほど旅費は高くならず狙い目です。年末年始は高くなります。
旅費は安いですが天気は運次第です。冬の宮古島は北風が強く、夏に比べると晴天率が低いです。1週間のうち2日ほどは夏のように晴れて海がきれいな日もありますが、曇り空の日が多いです。
この時期は水着では寒くて海には入れません
春休み前後が狙い目です。
春休み期間の3月下旬~4月上旬は旅費が高騰しますが、その前後は安いです。
3月に入ると天気も安定してきます。風向きが北から南に変わり、晴れの日が多くなります。水着で入るには海はまだ冷たいですが、晴れた日の海は夏と変わらず美しいです。
ゴールデンウィークは破格の高さです。ゴールデンウィークを外せば、夏のトップシーズンに比べると旅費は安いです。
宮古島は4月下旬~6月中旬が梅雨の時期。梅雨でも晴れる日が多く、晴れた日は夏本番の気候。海はとても美しくマリンレジャーも楽しめます。
宮古島観光のトップシーズンは7月~9月。特に夏休み期間中は旅費が高いです。早めに予約しないと飛行機は満席、ホテルはどこも満室になります。
真夏の宮古島は台風のリスクと隣り合わせです。この時期の宮古島旅行が台風と重なる確率は10%~20%ぐらい。台風さえ来なければ天気は安定しています。最高の宮古島旅行になること間違いなしです。
10月に入ると旅費が安くなります。10月は1年で最も天気が安定する時期。台風のリスクもありません。
安さだけで宮古島旅行の時期を選ぶなら11月~2月がオススメです。ただしこの時期は晴天率が低いです。天気も考慮してコスパが高いのは4月、10月です。
東京から宮古島に安く旅行する方法をまとめました。
一番安い方法は、成田発ジェットスター、羽田発スカイマークの利用。航空券と宿泊がセットの HISのツアーがお得です。
LCCを使わなくても J-TRIPやスカイツアーズ などのツアーサイトを使えば安く宮古島に旅行できます。
宮古島旅行が安いのは11月~2月。天気も考慮するとコスパが高いのは4月、10月です。
皆様の宮古島旅行の参考になれば幸いです。
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langs: ja de ja ja ja de de ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja zh ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja de ja zh ja ja ja ja ja en de en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja de de ja ja ja ja de ja ja ja ja ja ja ja ja ja zh ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
NFTホワイトペーパー(案) 記載内容
1. Web3.0時代を見据えた国家戦略の策定・推進体制が無い。また、官公庁に相談や規制緩和要望を行う、統一窓口がない
Web3.0やNFTを新しい資本主義の成長の柱に位置付け、Web3.0担当大臣を置き、経済政策の推進、諸外国との連携の司令塔とすべき。省庁横断の相談窓口を置くべき
落合一樹:「どの省庁が管理監督するのか?」を明確にすることで、ビジネスの”やって良い・悪い”を統一的に判断してくれる問い合わせ先・官庁を決めるべきだ、という趣旨の内容と理解しています。
基本的には、こういった分野に明るい金融庁が担当するのではないかと思われますが、NFTビジネス専門の特別な機関を設ける可能性もあります。あるいはデジタル庁も候補に挙がるかなと思います。いずれにしても「国としての管理体制を決めてください」という内容の提言だと思います。
アメリカなど諸外国ではNFTビジネスが進んでいる以上、この辺りの整備が進んでいる事が想像出来ます。
国内でもこれが決まるとビジネスはスムーズに進みます。具体的には、実現したいビジネスの是非を「xx庁に確認すれば良いですね」といった流れが出来上がる為です。
現状でも「グレーゾーン解消制度」という、経済産業省を通じてビジネスの是非について問い合わせを行う制度があります。しかしながらNFTビジネスにおいては解答出来る官庁がどこか分からない為、この制度を使いにくいのが現状です。
NFTに当てはめて考えると、ジェネレーティブNFTなどで話題に上がる事が多い賭博罪が規定される「刑法」は法務省の管轄です。先ほど挙げた金融庁等と所管する分野が異なる部分もあり、1つの官庁で全てを管理・解決するという体制にはならないことが予想されます。
② NFTビジネスの発展に必要な施策
NFTホワイトペーパー(案) 記載内容
2. ランダム型販売と二次流通市場を組み合わせたNFTビジネスの賭博罪該当性が懸念されている
賭博罪の成否につき、関係省庁から事前に見解を求めることができる仕組みを整備すべき。少なくとも一定の事業形態が賭博に該当しないことを関係省庁から明確に示すべき
賭博の考え方とランダム型NFTについて
落合一樹:現行刑法は明治時代に成立したものであり、賭博罪も古い法律となっています。
条文では「賭博をした者は、五十万円以下の罰金又は科料に処する」となっています。記載内容がシンプル過ぎて「賭博をすると罰金です」としか書いてないに等しいので「賭博とは何だ?」という部分の抽象度が高く曖昧・不明確なものとなっています。
賭博に詳しい専門家・法律家もほとんどいないのが現状です。
ランダム型販売のNFTに対しては「射幸性(ギャンブル性)が高くて、かつ、ボラティリティ(値動きの幅・大きさ)が高い」という理由から、「賭博に該当するのではないか?」「原則賭博に当たる」という議論が多くされてきました。しかしながら、日本のゲーム業界ではガチャの仕組みがありこれを賭博とする議論は現状ほとんどありません。これが許されていて、NFTのランダム販売がダメな理由が整理されていないと思い、賭博について深堀して調べることが多くなりました。
なお、海外ではガチャはいわゆるルートボックスに当たるとして規制されている例もあります。
落合一樹:仮想筋肉さんや皆さんに聞きたいのですが、NFT事業者の立場から見ても、「ランダム型NFTは賭博に該当する」という雰囲気がありますか?
仮想筋肉:そうですね。今はだいぶ雰囲気が一変していますが、以前は「リビール型のNFTは賭博だ」という雰囲気は蔓延していたと思います。
SoudanNFTとしては法律を確認した上で問題ないと判断して”Love Addicted Girls”の販売を行いましたが、例えば、おにぎりまんさんのジェネレーティブNFT販売では、ランダム型NFTなのにどれを購入するか選べる様な仕組みが導入されており、賭博罪に該当する可能性を下げようと苦労してシステムを作ったんだろうなという印象を持ったことを覚えています。
落合一樹:賭博とは『偶然の事情』に関して財物の得喪を争う行為であるとされています。このうちの前半部分「偶然の事情によって財産の増減がある」という点だけにフォーカスして「NFTは賭博だ」とされる風潮があって、ここに違和感がありました。
本来大切なのは「得喪を争うかどうか」つまり、「一方が得をして、一方が損をする関係かどうか」であり、ランダム型NFTが誰と誰との間において「得」と「喪失」をもたらしているかどうかという点だと思うのです。
実際、つい最近までは法律家の間でもランダム型NFTは精緻な議論のないまま賭博に該当するという主張が多数派でしたが、今年の3月~4月頭以降、ようやく「得喪を争うかどうか」を重要視する議論が活発に行われる様になってきました。
関係省庁から事前に見解を求めることができる仕組み
仮想筋肉:日本の素晴らしいコンテンツを世界に発信していくべきこの機会に、互いに足の引っ張り合いをするのではなく、省庁とNFT事業者が一体となって議論を前に進めようとしてくれている姿勢が見えることが嬉しいですね。
落合一樹:そうですね。特に「関係省庁から事前に見解を求めることができる仕組みを整備すべき」という提言内容については驚きました。実現したら法律家の立場からもとてもありがたいプランです。
今までは刑法について、この様な問い合わせ対応に正面から応じてくれる省庁がありませんでした。問い合わせが出来ない上に、違反した場合は懲役・罰金などの刑罰となってしまうので、法律家から事業者に対するアドバイスも保守的なものにならざるを得ませんでした。これが改善するとなると、ビジネスに積極性やスピード感が出てくることは容易に想像が出来ます。
法律家・事業者の双方にとってありがたい制度になる事が予想されます!期待しています!
一定の事業形態に対する言及
落合一樹:提言の後半部分「少なくとも一定の事業形態が賭博に該当しないことを関係省庁から明確に示すべき」は、少しトーンが変わった言い回しになっている印象です。
これは、刑法の文言上では形式的に賭博罪に該当することになったとしても、他の法律で特定のビジネスを正当業務行為として認めるべきといった趣旨の提言だという風にも読めます。
正当業務行為として認めるとは、例えば「金融デリバティブ取引」の様に偶然の事情に応じて財物の得喪が発生する商品を取り扱う事業、つまり賭博と解釈し得る事業であっても、法令上、一定の場合に当該事業を行うことが認められる場合や、社会通念上、正当と認められる業務上の行為と認められるような場合をいいます。
この場合、賭博罪に該当し得るNFT事業に関しても、例えば届け出制になるとかライセンス制になると言った様な規制の対象になり、その結果として、業法に従うかぎり適法と解される可能性はありますね。
NFTクリエイターがジェネレーティブNFTを作る時に気を付けたいポイント
仮想筋肉:「ランダム型のNFT販売をしたい」と考えているNFTクリエイターやNFT事業者の方がいらっしゃると思うのですが、賭博に該当するかどうかの線引きをする方法はありますか?
落合一樹:ポイントは偶然・財物・得喪です
「偶然の事情によって一方が得をして、一方が損をする関係にあるか否か」という観点に当てはめて考えるしかありません。
極端な例を考えるとわかりやすいです。
100円のガチャガチャについて考えてみましょう。
95%の確立で50円、5%の確立で10000円の現金が出るガチャガチャがあったとします。
偶然については、ガチャガチャを回して、ランダムで排出されるので偶然性が認められることになると考えられます。
財物については、現金は当然財物に該当すると考えられます。
得喪については、ガチャガチャを設置した人と、購入した人の間で現金による利益移転が発生する。つまり、一方が得をして一方が損をすることが明確なので得喪があると考えられます。
こう考えると、100円で50円か10000円の現金が出てくるガチャガチャを設置する行為は賭博に該当すると考えられます。
NFTプロジェクトのスキーム(計画・コンセプト)設計がポイント
落合一樹:100円ガチャガチャの様な考え方を、NFTにも当てはめて考えたいところではあるものの、デジタルデータのNFTをそのままあてはめて判断することは難しいというのが実情ではあります。例えばNFTの場合、客観的な価値の算定が難しかったり、事業者かNFT購入者にどのような利益の移転が生じているのか、一義的に判断できません。
仮想筋肉:ランダム型のNFTを作る時に「得喪の有無」をチェックする方法はありますか?
落合一樹:商品・プロジェクトとしてのスキーム(計画・コンセプト)について考えることが大切です。
例えば、暗号資産にあたるNFTであれば、それらは現金と同等の性質を持つとみなされるので現金が出てくるガチャガチャと同じように考えることができます。
一方で、絵画・アートを主目的としたNFTや、排出されるNFTのレアリティや排出率にかかわらず、均質なサービス提供を受けられるようなユーティリティを有するNFTに関しては「得喪を争う」関係は観念しにくいのではないかと考えられます。
落合一樹:あとは価格についても議論の対象になります。プライマリー(一次販売)価格はもちろん、セカンダリー(二次販売)価格も含めて議論するというのが現状主流の考え方です。
ただし、セカンダリーマーケットの値段をそのまま得喪の議論に当てはめることができるのか、という議論も活発になってきています。
例えば0.03ETHで大量にプライマリー販売されたNFTがあったとします。
その中の、とある一つのNFTが1ETHでセカンダリー販売されたとしましょう。
このケースにおいて、事業者は損をしたのかというと、損も得もしていないという結論になると思います。
他方、とある一つのNFTが0.03ETH未満でセカンダリー販売されたとしましょう。その場合であっても、事業者の取り分は変わらないので、損も得もしていないといえます。
なので、事業者がセカンダリーマーケットに直接関わる事が出来ない形態であれば、これに得喪を当てはめるというのは無理があるのではないか、と個人的には感じています。
また事業者はセカンダリーで発行するNFTの価格がどの程度変動するかを判別できません。
そのため、実質的には対応が不可能という現象が生じることとなります。
例えば、ハズレとされている個体でも「有名人が保有した」ことで価値が上がるといった事例もあります。個人的には、法的安定性が保ちにくい事からも得喪の議論にセカンダリーマーケットの値段を含めるべきではないと感じています。
賭博に該当しそうなNFTの商品設計
落合一樹:ランダムに排出されるNFTにおいて、事業者側が「価格差がある事を前提に提供している」様なケースは良くないです。例えばアタリは0.1ETH、ハズレは0.01ETHの価値である事を念頭に置いて商品設計をしている様な場合は賭博に該当する可能性があります。
アタリのNFTではDiscordにアクセスできるけど、ハズレだとアクセス出来ないみたいな、機能に差をつける様なケースも良くなさそうですね。
仮想筋肉:6つの提言を一通り読み合わせるつもりでしたが、2つ目の途中までしか行けませんでした!また次回もお願いします。
落合一樹:是非!よろしくお願いします。
仮想筋肉:今回最後の質問です。答えるのが難しい質問かもしれませんが・・・
「好きな食べ物何ですか?」
落合一樹:法的根拠を持った解答は難しいので個人の見解でよろしいですか?
「ハンバーグです」次いでカレーライス、オムライスです。
仮想筋肉:「落合先生はハンバーグが好き!」拡散!!!
落合一樹:子供みたいで恥ずかしい(*’w’*)
威厳を保ちたいので記事では「馬刺し」に差し替えてもらって良いですか?
仮想筋肉:なんでやねん(-w-)/
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さすが名物弁当!米沢のビーフ!
チンしていなくても、旨味たっぷり!
タレもグッド!ごはんもおいしいです!
おかずも、いただきましょう!
おっ、にしんの昆布巻き!
しっかりとした、いい味わいです。
そして、米沢は山形。山形と言えば、芋煮会(いもにかい)!
う~ん、しっとりした、いい味わい!
古きよきニッポン、みちのく万歳です!
そして、おとものニンジンの煮込みもぱくりっ!
う~ん、これまたナイス!
おはしは止まることなく、またビーフめし!
めちゃめちゃ、うまい!
お肉、ごはん、サイコーです!
かまぼこもいただきます!
そして、たまご焼きも!
う~ん、いいバランス!おいしいものに囲まれ、幸せ気分満喫です!
そして、牛そぽろもごはんと一緒にすくって、ぱくりっ!
うまっ!そぽろ、うまし!ごはんも、うまし!
どまん中、サイコーです!
ふー、ごちそうさまでした!
一気に食べてしまいました。大満足です。
なんで「どまん中」なの?
ごめんなさい!その答えを確認、得るはずでした。
おいしさのあまり、それをすっかり忘れてグイグイ完食してしまいました。
今さら確認はできません…。
おはしを置き、ウーロン茶を飲みながら反省、考えます。
そうだ、スマホでググろう。
どまん中は、山形県産のお米「どまんなか」を使用していることが由来。
今いただいたおいしいお米が「どまん中」。
それは、ビーフにもよく合う、山形米の名前だったのですね。
ふー、答え合わせができてよかったです。
ちなみに「牛肉どまん中」は、山形新幹線の開業を記念して発売された駅弁。
東京駅や上野駅をはじめ、百貨店・スーパーでもよく見かけます。
販売元の「新杵屋(きねや)」のホームページでは、出張販売情報や掲載され、通販の利用もできます。
【新杵屋(しんきねや)】
山形県米沢市東3-1-1 0238-221311
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66.なか食Select
77.スマート北海道展
80.スマート小豆島展
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10名ぐらいを診察させていただきながら、PEG交換を行ったり、今後の方針を考えたり。
チームは、医師、施設看護師、病院看護師、病院薬剤師、薬局薬剤師、施設ヘルパーというメンバーです。
薬剤投与の方法、剤形の問題、減薬・追加処方時の日数調整など薬学的管理に薬剤師が関わるポイントはたくさんあります。私が大切にというか、有り難く思っているのは、「で、先生的にはどう思うの?」ということを、薬剤師にも聞くことです。
もちろん、施設のスタッフにも聞きます。処方に迷ったときには、「で、今の調子は結果的にどう?」ときいて、最終決定の材料にしますが、薬剤師さんにはもっと直接的に関わる内容を聞くことができます。
私は薬剤師の職能拡大に協力するためにやっているわけではありません。それは、目的ではなく結果的にそう見えるだけです。
私がやっているのは、新しい治療戦略を組み立てていることだと思います。自分の処方を決める前に、調剤した薬剤師の見立てを、毎日の生活をみている患者さんのご家族や、ヘルパーさん、看護師さんの話を聞くことと同様に、薬剤師の見立てを聞くというのは、自分の患者さんの状態を良くする上で、極めて重要だと感じています。
だから、自分の訪問診療や病棟回診において、薬剤師さんと一緒に回るのは、とりもなおさず、私にとって新しい治療戦略だと感じているからです。新しい治療戦略が有効かどうかは、きちんと評価をしてしかるべき場所で発表する必要がある。これは、内視鏡外科手術に取り組んだ時にも、移植医療が始まった時にも行われている、医療としての当たり前のあり方です。
そういうつもりで、医師には話をさせていただいています。
これは、結果的に、薬剤師の職能拡大に協力しているように見えるかも知れません。しかし、それは、結果であり目的ではありません。
結果的にそうなるのか、それを目的として取り組むのか。似ているようで、全然違うなぁと改めて思います。
訪問診療を終えて、病院に戻りながら、改めてそう思いました。
tagPlaceholderカテゴリ: 雑感
コメントをお書きください
藤田俊生 (木曜日, 27 10月 2016 17:05)
先生は薬局に戻られて、あまりにも薬剤師が医薬品の取り扱いだけに特化した(例えば迅速正確な調剤や薬品管理)物中心の業務に明け暮れているのを見られて、不足している医学的臨床知識の必要性とさらには物中心の業務だけでなく、お薬を出した後のフォローや口頭での人を対象とした専門知識を活用といった人と関わる業務をもっと充実すべきだとのご意見だったと思います。そのために、必要な臨床医学知識やバイタルサイン評価能を身に着ける方向で指導されてこられました。昔、病棟の回診に同行させて戴いたことがありましたが、医師が意見を求められたとき、適格な回答は常時患者さんと接して業務を行っている看護師さんから出るケースが多く、役立つ臨床薬学・医学知識の必要性を痛感しました。今、講演会などで演者の医師と薬物療


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Bring solutions to the problems associated with AI and robotics regulations
After graduated from Chuo Univ. Faculty of Law, participated in legal practice especially in the field of the products liability at a manufacturer’s legal department. Thereafter, admitted to the New York State Bar after graduation from Cornell Law School, and practiced and researched products liability law and cyber law in the private sector before joining Chuo University as a tenured professor. Now, engaging in research on laws and regulations in the field of artificial intelligence (AI) and robotics from the perspective of both products liability law and cyber law. Proposing guidelines based on the concept of “soft law” with relaxed enforcement so as not to impede development in AI and robots while emphasizing the importance of predicting, preparing for, and protecting people from the dangers with respect to the robots and AI.
Maximizing benefits by minimizing ex ante the risks of emerging technologies
Finding and deploying appropriate norms for AI and robots
The greatest risks in the rapid development of robots and AI which operates them lie in uncontrollability and opacity.  The former refers to AI’s behaviors that divert from the developer’s intentions, and the latter to the unknown causes of such diversions (i.e. blackbox problem).  Furthermore, discriminatory decisions and actions are another problem.  For example, communication AI has previously generated discriminatory terms, resulting in service suspensions.  While there is a need to minimize such shortcomings, excessively strict regulations could impede technological progress.  From the standpoint of the law, we propose guidelines that strike an optimal balance between the two extremes (i.e., over-regulations and no-regulations), and consider appropriate liability regime for the losses caused by AI or robots.
Research Possibilities: what the research create to the World
Machinery, robot, automotive, and IT industries
By minimizing shortcomings, preventing accidents, organizing liability, and providing compensation for damages, AI and robots can be used and spread with confidence, leading to a more comfortable and convenient life for people.
Research 02
「安心・安全」が AI・ ロボット普及のカギ
製造物責任法の「 設計上の欠陥基準」の向上
“Safety and security” are the keys for AI and robots to be accepted widely by the society
Improvement of the “criteria for design defects” in the products liability law
アメリカにおける設計上の主な欠陥基準は「事故原因となった製造物の設計に対し、代替案を採用しなかったことが理不尽であること」です。この基準は、製造業者に実現可能なより良い設計案を常に採用しようと心掛けるモチベーションを与えます。それが結果的に、安全・安心の向上につながります 。この欠陥基準を日本でも採用してもらえるよう、研究と働きかけを進めています。
The main criterion for design defect in the United States is unreasonable failure to adopt a reasonable alternative design (“RAD”) for the product that caused the accident. This criterion motivates manufacturers to always try to adopt feasible better design alternatives. This, in turn, leads to improved safety and security. I have been researching this standard for design defect and making efforts that it should be adopted widely in Japan.
この研究が世の中にもたらす可能性
Research Possibilities: what the research create to the World
機械業界、自動車業界、家電業界
現行の製造物責任法よりも、具体的で望ましい安全設計の指針を示していきます。
Machinery, automotive, and home appliance industries
I have introduced to Japan, and will keep on doing so, the standard for the design defect in the U.S. (i.e., unreasunable failure to adopt RAD) which is much better as well as more specific and desirable than the one set forth in the current Product Liability Act in Japan.
Achievements
単著|Sole Author
『ロボット法(増補版)』(弘文堂)
単著|Sole Author
『体系アメリカ契約法』(中央大学出版部)
単著| Sole Author
『アメリカ不法行為法』(中央大学出版部)
2018/9-2019/2
社会貢献活動| Social Contribution
経済協力開発機構「OECD_AI専門家会合」
社会貢献活動|Social Contribution
内閣府「人間中心のAI社会原則[検討]会議」構成員
社会貢献活動| Social Contribution
総務省「AIネットワーク社会推進会議」
1984/4~1993/8
Fuji Heavy Industries Ltd.
1993/8~1993/12
ホワイト&ケース法律事務所・アソシエイト
Associate, White & Case (Tokyo Office)
1994/1~1995/8
お茶の水法律特許事務所・アソシエイト
Associate, Ochanomizu Law & Patent Office
1995/9~1999/9
NTTインターナショナル株式会社法務担当部長
Senior Counsel, Legal Department, NTT International Corporation
1999/10~2000/9
NTTコミュニケーションズ株式会社法務担当課長
Senior Counsel, Legal Affairs, NTT Communications Corporation
2000/10~2004/9
株式会社NTTドコモ法務室長
General Counsel, Legal Department, NTT DoCoMo, Inc.
2004/10~2019/3
中央大学総合政策学部教授
Professor, Faculty of Policy Studies, Chuo University
2013/11~2019/3
中央大学大学院総合政策研究科委員長
Dean, Graduate School of Policy Studies, Chuo University
2018/4~2019/3
中央大学国際情報学部開設準備室長
Director of the Preparatory Office for the Faculty of Global Informatics, Chuo University
2019/4~present
中央大学国際情報学部教授
Professor, Faculty of Global Informatics, Chuo University
2019/4~present
中央大学国際情報学部長
Dean, Faculty of Global Informatics, Chuo University
2019/4~present
Board Member, Chuo University
Photographer:Kato Hajime Editor:Akina Horikawa
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Researchers
豊富な知見を持つ研究者とあなたのビジョンを掛け合わせて、世の中に新たな価値を生み出していきましょう。
まずは気軽にご相談ください!
(中央大学本体サイトに移動します)
Let's create brand-new values for the world through collaborations with your vision and the researchers' knowledge.


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JAL国内線 ファーストクラス 導入路線・ラウンジ・食事・料金・お得な予約方法 (2ページ目) | 一歩先行く旅行情報サイト Seasons Travel Guide
ファーストクラスに搭乗する場合、ラウンジが利用できます。ラウンジには2種類あります。
ダイアモンド・プレミアムラウンジ(新千歳・羽田・伊丹・福岡の4空港に設置あり、沖縄には設置なし)
空港別ラウンジ一覧はこちらから確認できます。
ダイアモンド・プレミアムラウンジは
ファーストクラスに搭乗する旅客
JAL国際線ファーストクラスへ乗り継ぐ旅客
JMBダイヤモンド・JGCプレミア各会員
ワンワールドステータス「エメラルド」会員
ファーストクラスを利用する人の同伴者1名
サクララウンジは上記の資格に加え、
JMBサファイア会員、JALグローバルクラブ会員、JMBクリスタル会員
ワンワールド「サファイア」会員
の旅客が利用することができます。
サクララウンジもかなりクオリティ高いですが、せっかくファーストクラスに乗るのでしたらダイヤモンド・プレミアムラウンジを利用したいところですね。(利用できる人がかなり限られているということもあり、サクララウンジよりダイヤモンド・プレミアムラウンジの方が空いていると思います。)
ラウンジの詳細については、また別のページで特集としてお伝えしたいと思いますが、今回は簡単に羽田空港にあるダイヤモンド・プレミアムラウンジのサービス例をご紹介しておきます。
(画像はJAL HPより引用:https://www.jal.co.jp/dom/service/lounge/hnd/diamond.html)
ラウンジ内にライブラリがあります。PC/スマホ/タブレットなどでちょっとした調べ物や仕事をしたい時などに使えて便利です。コンセントが設置されていますので、作業と同時に充電も可能です。
また、ラウンジの広さですが、かなり広いと思います。北ウイング185席、南ウイング115席あります。
さて、お腹が減ってきたらラウンジで食事をすることもできます。
(メニュー部分記事更新:2017/12/19現在)
JALスペシャルメニュー
(終日提供)メゾンカイザーのパン(3つ星レストランで提供されているパンです)
(11:30-営業終了時間まで)JAL特製焼きカレーパン
スペシャルメニューについては、時々変わると思いますので、最新の情報はこちらのページでご確認ください。
(終日提供)左からボルシチ風トマトスープ、味噌汁、おにぎり
この他、ドリンク、アルコール類、おつまみ、新聞、雑誌があります。ラウンジはパノラマビューの絶景で、飛行機の離発着を見ることができます。出発まで退屈しないですね。
軽食のメニューは変わることがあると思います。旅行の度に、ラウンジにどんな軽食があるか楽しみですね。
その他にも下記の設備があります。
無線LANサービス(Wifi)
シャワー(6:30〜)
ファーストクラスといえば、良いシートと温かいおもてなしですね。また、エコノミークラスやクラスJとは違って、しっかりした食事が付くのも嬉しいポイントです。さっそく機内ではどのようなサービスがあるのか、ご紹介していきます。
(画像は全てJAL HPから引用:https://www.jal.co.jp/dom/service/f/seat/)
まず、ベージュの革張りシートは見た目が華やかで、見た瞬間に気分が上がります。もともとボーディングブリッジから機内に入る時は少しテンションが高くなりますが、ファーストクラスに乗る時点でワクワクします。早速、シートに座ってみると、ゆったりとしていて柔らかく包み込んでくれる感じです。そもそもクラスJもシートの出来が十分にいいのですが、ファーストクラスのシートは質感といい、広さといい、別格に良いです。仕立ての良い、上質なソファのようで、心地良いです。
ほとんどのシートは2席で1組になっていますが、機材によっては一部1席だけの席もあります。2席の中央にはプライバシーパティション(間仕切り)があり、隣に他の人が乗っていてもほとんど気になりません。シートを倒すとさらに横の人は気にならなくなります。そのため、プライベートな空間は確保されていると感じました。テーブル・読書灯・小物置き・大きめのヘッドレストなど、もちろんすべて揃っています。
気になるリクライニングですが、国内線仕様の機材ですので、国際線のようにフルフラットにはなりませんが、かなり深く倒れるので気持ちよく眠れます。まるで、空に浮くソファといったところでしょうか。目を閉じると不思議と眠くなくても眠りに落ちてしまうくらい快適です。シートが倒れる角度については、さすがに機内で測るわけにはいきませんでしたので正確な数値はわかりませんでしたが、、目測でおおよそ40度くらいはあるのではないかといったところです。国内線としてはさすがのフルスペック、素晴らしく快適なシートです。
話を「おもてなし」に切り替えますが、まず機内に入るとCAさんが上着を預かってくれます。その時点で、なんだかちょっと高級なレストランに来たような気分です。離陸してしばらくすると、機内食がサーブされます。
機内食というと「国際線はちゃんとしたのが出るけど、国内線はおつまみ程度だよね」というのが一般的かと思います。その常識はファーストクラスでは違います。国内線でも、ファーストクラスではしっかりとした食事が出るのです。
食事内容は乗る便の時間帯で分かれています。
朝食(~10:29発まで)
昼食(10:30~16:59発まで)
夕食(17:00発~)
沖縄線は18時以降に到着する便には夕食が提供される
朝食例(12月 羽田発便)
昼食例(12月 羽田発便)
夕食例(12月 羽田発便)
特にオススメなのは夕食です。JALと有名レストランや料亭が提携して機内食を作っています。提携店は毎月変わるようです。空の上でこんな美味しいものが食べられるなんて、幸せです。
ドリンクメニューもたくさんあり、シャンパン・ビール・焼酎・赤ワイン・ハイボール・コーヒー・お茶・ソフトドリンクなどを楽しめます。食事・ドリンクメニューの内容は毎月変わります。こちらのページで搭乗する便の機内食を確認できます。
左上から「上着お預かりサービス」、「JALオリジナルの香り」、「テンピュールのクッション貸出」、「新聞」、「スリッパ」、「SONYノイズキャンセリングヘッドホン貸出」、「モバイルバッテリー貸出」
かなりくつろげる環境が整っていますね。地味に嬉しいのはモバイルバッテリーかもしれません。JALの場合、国際線はほとんどの機材でUSB電源があり、スマホなどを充電できますが、(私が知る限り)国内線はUSB電源を装備していないと思いますので、モバイルバッテリーの貸出は重宝するかと思います。
前のページではファーストクラスの導入路線・料金・マイルを使った予約方法についてご紹介しています。
JAL国内線 早割(ウルトラ先得・スーパー先得・先得)のキャンセル料金はいくら?
JAL国内線 ファーストクラス 導入路線・ラウンジ・食事・料金・お得な予約方法 (1ページ目)
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11月 ANA GW JAL いつから いつまで お盆 アダプティブクルーズコントロール アダプティブヘッドライト ウルトラ先得 スーパー先得 ドライブ ハワイ フライト ホノルル マイル マイレージ レーンキーピング 予約 予約発売開始 予約開始 先得 国内線 国際線 夏休み 子供連れ 年末年始 成田 手荷物 旅割 旅行 日本航空 春休み 時刻表 格安旅行 特典航空券 疲労 発売開始 眠気 羽田 腰痛 航空券 荷物 車 飛行機
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JMB FLY ON プログラム
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langs: ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja de ja ja ja ja ja en ja ja ja

text: 先週、年度末なにかとバタバタ週の前半は松江で会議や臨時総会、3日間の仕事の遅れを取り戻すためラスト月末までみっちりガッツリ仕事をがんばりました。 てなわけでやっと落ち着いたと思いきや・・・・ 年度末に間に合わずまだまだお忙しくされている会社から突然の電話 明日から工期の過ぎた改造工事行ってまいります。とてもめんどくさいです いやいや 仕事があるだけでも・・私を当てにして仕事を依頼してくださることに感謝ですね がんばらしていただきましょう!


langs: en ja en ja ja ja ja ja pt ja en ja ja ja ja en zh en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja pt ja en

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77F0B1E9-DEF6-4F2C-ADC2-C660738ACF19 | conditioning salon ao
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第23回ボディーワークグループ開催しました。
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こんにちは!札幌市白石区のボディーワークと整体のサロンconditioning salon aoです。 先日、福住でのボディーワークレッスンを開催しました。 去年から始まり数えると32回になっていました。 年末最後のボディーワークが30回目立ったみたいです。笑 今回の内容は下半身、特に太ももの裏の筋肉にあるハムストリングスを中心に動かしていきました。 初参加の方もいて内容もぎっしりでした。 ぜひ次回の参加もお待ちしています。 次回は2月4日19時15分〜開催です。 グループレッスン予約 大本一徳
5月スケジュールです!
こんにちは! 札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ○5/3-5/5 ゴールデンウィーク、5/10-5/16セミナー参加のためリアルでのクラスはお休みです。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。 ※朝ヨガオンラインは毎日開催します。 ●朝ヨガオン ...
今回のテーマは股関節でした。 人間の中で自由度の高い関節。 シンプルな治療の練習を繰り返し行いました。 興味のある方はご連絡ください。 次回より開催時間が20時〜となります。 テーマは脊柱です。   conditioning salon ao 大本一徳
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当時の日本は鎖国をしていたため、ほぼグローバルというものをわかっていなかった。
そして、武器を含めた戦力の差に愕然とするしかなかった。
またその時と同じような事が現代でも起こってしまっている、、、
日本はデジタル化をはじめDXなど、海外(特にアメリカと中国)に5年~10年の遅れをとっていると言われています。
海外の企業は経営者がデジタル経営者であることが当たり前で、日本は今だにデジタルに精通していない経営者が圧倒的に多い状況なのです。
このままでは日本経済は、グローバルの波に飲み込まれて無くなってしまうのではないか?
すべてが外資の元にしか存在できない、日本はそんな環境になってしまうのではないか?
そのように思えて仕方がないのです。これは私自身にも言える事だと思うのですが、グローバル経済感覚が弱すぎる、知らなすぎる。こういった事にも原因があるのではないかと考えています。
私たちストラテジーテックコンサルティングは、日本企業の海外進出やグローバル戦略などをサポートしているコンサルティングファームではありますが、私たち自身がまだまだグローバル感覚が弱すぎる!
このままではグローバルで戦える日本企業のイノベーションをサポートできるわけがない!
その様な思いに強く駆られています。
このことを打破するには、自分たち自身が自ら海外に出ていく事、そして、自分たち自身がグローバル感覚を身に着ける事。こういった行動を取るべきであるという考えに行き着きました。
私たちは2025年を目途に海外事業拠点を設立し、グローバルにサービスを提供していこうと考えています。
また、もっとドラスティックに考えるのであれば、本社自体を海外に移転するぐらいの事が必要ではないかとも考えています。
そして、グローバル感覚を着実に身に着けた時に初めて、ジャパンローカルでも日本企業のグローバル化を本当の意味でサポートできるコンサルティングファームになれるのではないかと思っているのです。
こうした考えは、創業時から様々な方々にお伝えしてきましたが、国籍を問わず「自分もグローバルで活躍していきたい!」と共感頂いた方々に数多く集まって頂いております。
すでにそういった仲間は、クロスボーダーやロールイン・ロールアウトプロジェクトの支援もスタートしています。
このように私たちは、これから出会うすべての仲間たちとグローバルで戦えるコンサルティングファームを目指して活動してまいります。
代表取締役社長 三浦 大地
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AD監査の負荷をツールで大幅軽減!【4】 非ビジネス時間内に発生したイベントの監査 - ManageEngine ブログ ManageEngine ブログ
ADAudit Plus | February 27, 2017 | 1 min read
3.非ビジネス時間内に発生したイベントを通知
ADAudit Plusのアラート機能を使用することにより、非ビジネス時間にイベントが生成されたとき、メールによるリアルタイム通知を行うことができます。本機能を使用することで、管理者はPCに対する怪しい動きを、いち早く察知することが可能となるのです。
例として、下記条件に一致するイベントに対して、アラートを設定する場合の手順をご紹介します。
非ビジネス時間内に発生
1分間にログオン失敗イベントが10件以上発生
1. [アラート]タブに移動します
2. [新規アラートプロファイル]をクリックします
3. 項目[カテゴリ]に[ログオン失敗]を指定します
4. [高度な設定]にチェックを入れます
5. [しきい値ベースのアラート]にチェックを入れます
次のように指定します:イベント数   /発生 within   分
6. [ビジネス時間のアラート]にチェックを入れます
7. [非ビジネス時間]にチェックを入れます
8. [メール通知]にチェックを入れます
9. メールアドレスを指定します
図3 非ビジネス時間内に発生したイベントへのアラート設定画面
以上の手順により、非ビジネス時間内に生成されたイベントログをトリガーとして、アラート通知を行うことが可能となります。
もし、少しでもADAudit Plusにご興味を持っていただけましたら、「30日間の無料トライアル(評価版)」を是非お試しください。評価期間中は、技術サポートもご利用可能です。
※本記事にて掲載しているスクリーンショットは、ADAudit Plusビルド5021に基づいています。
製品ホームページ  >> Active Directoryログ監査レポート・ログ管理ツール | ADAudit Plus
ADAudit Plus無料評価版のダウンロードはこちらから >> ADAudit Plus 評価版ダウンロード
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シリーズ 【AD監査の負荷をツールで大幅軽減!】:連載記事一覧
【1】 ADAudit Plusってどんな製品?
【2】 リアルタイムのログ収集
【3】 リアルタイムのアラート通知
【4】 非ビジネス時間内に発生したイベントの監査
【5】 グループポリシーの変更履歴を管理
【6】 管理者権限を持つグループへのユーザ追加を監査
【7】 パスワードポリシーの変更を簡単可視化
☆☆導入から設定までを解説したスタートアップガイドはこちら
☆☆☆ADAudit Plusの概要を紹介した資料はこちら
Tags : アラート / ビジネス時間 / 業務時間外 / 非ビジネス時間
ManageEngine事業部
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3.4 ポイントサイト
4 ライフタイムコミッションを扱うASP一覧
4.1 サムライクリック
4.2 アドバック(ADVACK)
5 ライフタイムコミッション型アフィリエイトのまとめ
ライフタイムコミッションとは?
「ライフタイムコミッション」とは成果報酬の対象が初回の契約時だけでなく、継続しての利用に対して報酬が支払われ続ける仕組み、もしくはその報酬の事を指す言葉である。 特にアフィリエイトにおいては利用者のサービス継続に合わせて毎月支払う広告費の事を指す事が多い。
出典:https://matome.naver.jp/odai/2137464274947311201
要するに1度成約すると、1回だけの報酬だけでなく、継続して報酬が入り続けるという仕組みのアフィリエイトです。しかも継続して入ってくる報酬は、完全自動で報酬が発生します。
では通常のアフィリエイトとライフタイムコミッション型はどう違うのでしょうか?
ライフタイムコミッションと通常のアフィリエイトの違いは?
一番の違いは、報酬が継続して入ってくるという点です。
通常のアフィリエイトは、成約したら1回報酬が入って終了です。
案件としては、健康食品、楽天・Amazon、美容グッズ、会員登録、資料請求など様々なものがあります。
それに比べライフタイムコミッション型アフィリエイトは、成約したら1回だけでなく、継続して報酬が入ってくるシステムです。
案件の例としては、毎月会費を払うサービスやFX、スポーツベッティングなどがあります。
仕組みとしては、紹介した人が月額1万円のサービスを契約して、そのうち10%がライフタイムコミッションとして報酬で支払われる場合、毎月1,000円の報酬を得ることができます。当然、あなたが何もしなくても、紹介した人がサービスを利用し続ける限り、毎月報酬が発生します。
「でも、たったの1,000円かぁ」と、思ってしまうかもしれませんが、2人、3人・・・と成約を積み重ねていくと、2,000円、3,000円と報酬も増えていきます。
これって通常のアフィリエイトと比べるとスゴイことで、通常のアフィリエイトは月に100万稼いだとしても、翌月はまた0円からです。
しかし、ライフタイムコミッション型アフィリエイトは、毎月1人しか成約できなかったとしても、1ヶ月目は1,000円、2ヶ月目は2,000円、3ヶ月目は3,000円と、毎月の成約数は同じでも報酬が増えていくんです。
なので、成約数があまりとれない初心者でも確実に報酬を増やしていくことができたり、報酬が積み重なることで、検索順位の変動があっても報酬が大きく下がったりしない、というメリットがあります。
では、どのようなジャンルの広告があるのでしょうか。
ライフタイムコミッション型アフィリエイトのジャンル
ライフタイムコミッション型アフィリエイトの広告ジャンルは、通常のアフィリエイトに比べると少ないですが、無料でも成約が狙えるものがあるので、初心者でも十分狙っていけるものがありますよ!
これは、FXや株式投資、バイナリーオプションなどの運用した金額に応じて、継続して報酬が支払われる仕組みです。
登録しても、お金を入れて実際に運用してもらわなければ報酬は発生しませんが、最初のとっかかりは無料口座開設で良いので、かなり成約がとれやすいライフタイムコミッション型の案件です。
FXや金融の他には、ウォーターサーバー、英会話教室などもあります。
オンラインカジノ、というと、日本ではあまり馴染みがありませんが、海外ではかなり一般的なもので気軽にやっている方が多いです。また、スポーツベッティングという、スポーツの勝敗を予想するものもあります。
どちらも賭けた金額に応じて報酬が支払われます。こちらも成約は無料会員登録で良いので、非常に成約がとれやすい案件です。
オリンピックやワールドカップなどの大きなスポーツイベントがある時期は、賭ける人数や金額も大きくなるので、高額報酬が狙えたりします。
アダルト動画サイトの月額利用料の一部が報酬になるタイプのものです。アダルト以外にもこのタイプはありますが、報酬が高額なのはアダルト系がほとんどです。
意外かもしれませんが、ポイントサイトもライフタイムコミッション型アフィリエイトのジャンルになります。
普通のポイントサイトは、紹介した人が登録したら紹介報酬もらっておしまいですが、一部のポイントサイトは、紹介者が稼いだポイントの何%分かが継続してもらえるといった仕組み(2ティア、3ティア)があります。
代表的なのはげん玉で、3ティアまであります。他には、ハピタス、GetMoneyといったところが2ティアまであります。どのサイトも10年以上運営しており、支払いもしっかりしているポイントサイトです。
次に、ライフタイムコミッション型アフィリエイトの広告案件を扱うASPを紹介していきます。
ライフタイムコミッションを扱うASP一覧
どのASPも無料で登録できるので、ちょっと面倒ですが全て登録しておくことをオススメします。
面倒な方は、とりあえずサムライクリックだけ登録しておけばいいでしょう。
サムライクリックは、日本初のオンラインカジノアフィリエイトASPです。紹介しているオンラインカジノは、どれも世界の各国の政府が認可しているものばかりで合法のものばかりです。また、ほとんどのサイトで日本語が使えます。
最近は、世界で活躍する日本人スポーツ選手が増え、スポーツベッティングのオッズなどもかなり日本人に認知されてきました。それだけにかなり成約しやすくなってきています!
>>サムライクリックへの無料登録はコチラから
アドバック(ADVACK)
アドバック(ADVACK)は、月額サービス制の案件を数多く扱っているASPです。
オンライン英会話やウォーターサーバーなどをはじめ、日本のFX会社のライフタイムコミッション型案件というレアな案件も扱っています。
ライフタイムコミッション型アフィリエイトを行うなら、登録必須のASPといえます。
最大3ティアまであるポイントサイト。運営歴も10年以上で、報酬支払い額も「億」w超えているので、とても信頼できるサイトです。
無料会員登録だけでも報酬が発生しますし、紹介した人が紹介した人の獲得ポイントの何%分かも報酬になるので、実はかなり大きく稼ぐことも可能です。
>>げん玉の無料登録はコチラから
ライフタイムコミッション型アフィリエイトのまとめ
今回は、ライフタイムコミッション型アフィリエイトについてお伝えしてきました。
通常のアフィリエイトと報酬の仕組みは違いますが、成約までの流れは基本的に変わりません。しかも、報酬が積み重なるので、同じ努力をするなら、ライフタイムコミッション型の方が報酬が安定しやすいというメリットもあります。
報酬が伸び悩んでいたり、報酬が安定しない、という人は、ぜひライフタイムコミッション型アフィリエイトを試してみて下さい!


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2021年5月21日(金)~22日(土)配信開催のオンラインカップ”JAPAN YO-YO CUP -International Online- #JYYCIO”で、5/22に様々なレジェンドプレイヤーのデモンストレーション映像を放送致します。
今回のゲストデモンストレーションプレイヤーはこちら!
Demonstration videos of various legend players will be broadcast on 5/22 at the online cup “JAPAN YO-YO CUP -International Online- #JYYCIO” which will be broadcast from May 21st (Fri) to 22nd (Sat), 2021. ..


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text:
今回は、その魅力に迫ってみようと思います!
『クラチャイダムゴールド』とはこんな方にオススメ
『クラチャイダムゴールド』は、「肝心な時に頑張れなくなってきた」「若々しさがなくなってきた」「いつまでも現役でいたいのに…」とお嘆きの男性にオススメです。
年齢とともに衰えてくることは仕方ないのですが、そのまま諦めてしまうことはありません。
失いかけている、男性としての自信をもう一度『クラチャイダムゴールド』で取り戻してみませんか?
『クラチャイダムゴールド』の男性に嬉しい成分とは?
『マカエンペラー』には、男性用サプリメントでは常識となっている、「L-シトルリン」と「アルギニン」です。
この中でも、「アルギニン」を多く含む食材として注目を集める「マカ」と「クラチャイダム」。
これらの有効成分を、たっぷりと凝縮して配合したものが『クラチャイダムゴールド』です。
『クラチャイダムゴールド』の飲み方は?
『クラチャイダムゴールド』の飲み方はとっても簡単です。
1日1包~2包(3粒~6粒)を、水またはぬるま湯などで飲むだけ
飲むタイミングも指定がないので、ご自身で飲みたいタイミングで飲むようにしてください。
例えば夕飯の後や朝食後など、タイミングを決めておくことで毎日忘れず続けることができますのでオススメです。
飲み過ぎたからといって効果が増す訳ではないので、容量をお守りくださいね。
『クラチャイダムゴールド』ユーザーの評価は?口コミのご紹介!
では、実際に『クラチャイダムゴールド』を愛用しているユーザーのみなさまの評判はどのようなものなのでしょうか?
数ある口コミの中から、いくつかピックアップしてご紹介します。
『クラチャイダムゴールド』を飲み始めてから、年齢とともに減退していた活力が復活してきたように思います!パートナーにも喜ばれて幸せです。(40代前半 男性)
『クラチャイダムゴールド』を飲んだ翌朝起きてビックリ!妻にも驚かれました。毎朝が楽しみです。(30代前半 男性)
これまでは、疲れを理由に妻からの誘いを断っていましたが、『クラチャイダムゴールド』を飲み始めてから何回でも挑めるようになって大満足です!(30代後半 男性)
このように、みなさん色々と効果を実感されているようです。
これまでたくさんの製品を試してきて効果を感じられないからと諦めていた人にこそオススメしたい『クラチャイダムゴールド』。


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text:
もずくの食べ方の定番といえば、もずく酢。
スーパーでももずく酢として販売されていますが、これは実はもずくの栄養素を活かすために理にかなった食べ方なのです。
酢には酢酸が含まれており、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を予防する働きを持ちます。また、酢酸は食事と一緒に摂ることで血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
もずくにはフコイダンという水溶性食物繊維が含まれていますが、フコイダンも血糖値を上げにくくする働きを持つことから、もずく酢は酢酸とフコイダンがダブルで血糖値上昇を抑えるということになります。
ただし、市販のもずく酢には砂糖などの糖類が多く塩分も多め、もずくの量は調味酢の半分以下ということも。
もずく酢に健康効果を求める場合はもずくを自分で購入し、砂糖や塩分は少なめに調味酢を作るのがいいでしょう。
低カロリーながら、B-カロテンやヨウ素、フコイダンなどの体に必要な栄養素を豊富に含むもずく。年中スーパーで手に入る使い勝手の良い食材です。
これといった味がないのでどんな料理にも合いますよ!
今まで食べる習慣がなかった人も、この機会にもずくを食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか(^^)/


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*SNSは縦動画が主流。スマホ画面占有率が高くなるため。
*手書きエフェクトが人気
良い反応を取ってみたい方は、以上の4つを意識しながら動画を作ってみてくださいね!
今回使用したアプリは・ALIVE
トレンドを押さえた動画を作ることができるのがALIVEです。ALIVEのSNSに動画作成アプリがついたものになります。
ALIVEのウリは多彩なモーションエフェクトが用意されている点です。簡単に入れられることができ、楽しい動画が手軽に作ることができます。感覚的に触っているだけで使い方もわかるアプリです。
モーションエフェクトは、たくさん使うとうるさく感じるので、ワンポイント的に使うと効果的です。
スマートフォンでの撮影のポイントは持ち方!
*撮るときは両手で持つこと。
*脇を締めて手ブレを起こさないように注意する。
*スマホはカラダに平行になっているように意識し、腰から動かすことでブレを防ぐ。
*膝を上手に使い、手首を動かさずにパーンアップ&パーンダウンする。
*前に進むときはジンバル歩き(すり足で進む)をし、スマホが揺れることを防ぐ。
撮影にあたっては、事前に絵コンテとテロップを制作してから行います。
・動画を通して伝えたいこと
・見た人にどうなってほしいのか
などを書き出してみてください。作るのものがより明確になります。
絵コンテを描くメリットは、思いつきで撮り始めるよりも早く動画を作ることができる点です。「こういう動画を作りたい」というものを、イメージを具体的にした設計図があることで、その通りに作っていけて効率が良いのです。後から「ああいうシーンをとっておけば良かった」という撮影漏れも防げます。
絵コンテまで描くのって大げさじゃない?と思ったのですが、やってみるとこれがなかなか良いのですよ。次に何を撮るべきかがわかっているので、サクサク撮影も進みます。ぜひみなさんも、絵コンテを書いてから撮影することをオススメ致します!
皆さんの投稿した動画を鑑賞します。
動画での情報発信はビジュアルマーケティング
世の中的にも情報発信が動画にシフトしつつあり、ビジュアルマーケティングという”世界観を動画で伝えていく”ものが主流になっています。最低限のビジュアルをクリアしたコンテンツを提供していくことが、今後重要になってくるとのことでした。
スマートフォンで、誰もが簡単に動画作品をを作れる時代に突入しています。アプリを使いこなすと、YouTuberが通常の動画制作をしている時間の3分の1で作れたりします。
インスタグラムはビジュアルマーケティングの火付け役ですが、もう”ただオシャレなもの”は、誰でも投稿できるようになり、もはや印象に残りません。その人らしい”遊び心”あふれる作品を提供することで、見た人の印象にいかに残ることができるのか?ということが、これからのビジュアルマーケティングにとって大事なことだそうです。
ですから、写真や動画にさらに手書きのデザインを加えたりする”ひと手間”がその人らしさや温かさを生み出し、他との差別化となり印象に残こせるのですね。
動画は受け取る方から、自分で発信する方へと時代が変化してきています。気がつかないうちに、1人ひとりが情報発信者でありメディアプロデューサーになっているんですよね!(自覚はなくても笑)
時代がそうであるならば、たくさんの人の印象に残せる動画を積極的に使っていくことで、あなたの伝えたいことがより伝わり、さらにあなたという存在を世界に広げていけるということなので、使わないともったいないですよね!
とにかくみんな、楽しいことが大好き!
自分も楽しみながら制作し、見てくれる人にもいかに楽しんでもらえるか?という視点が、これからの動画コンテンツ制作のカギとなりそうですね!
BOOK LAB TOKYOのカフェラテ。思わぬハート型にキュン♡
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さんとうさなえ \マインド×WEBで”なりたい&やりたい”は実現する/   心理セラピストの技術で、心のコアにアプローチすることで本来の望みや魅力を引き出し、その本質的に望む世界の実現のために、メディアスタイリストとして戦略的にWEBをコーディネートします。あなたの夢=なりたい!やりたい!を実現させちゃいましょう! あなたの日常がより楽しく充実し、あなたらしく一番輝ける舞台を一緒に創るために活動中!
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しかし、生後6ヶ月頃になると、母乳やミルクだけでは、赤ちゃんが成長したり元気に活動したりするために必要な栄養素の量を満たせなくなってきます。そのため、母乳やミルクに加えて、足りない栄養を補うための食事が必要になってくるのです。
母乳やミルクだけでは足りない栄養を「補完」する「食」事、これが「補完食」です。
あくまでも栄養の基本は母乳やミルクになりますので、無理にやめる必要はありません。WHOは2歳(もしくはそれ以上)までの授乳を推奨しています。
補完食は離乳食と何が違うの?
補完食の言葉の意味はわかっても、実際に進める上で、日本の従来の離乳食と何が違うのか心配だという方も少なくないと思います。
補完食も離乳食も基本的には同じです。
日本の離乳食については、厚生労働省が「授乳・離乳の支援ガイド」を作成しており、そこに離乳食の基本的な考え方がまとめられています。この「授乳・離乳の支援ガイド」は2019年に改定されており、そちらからいくつか引用しますと
“離乳とは、成長に伴い、母乳又は育児用ミルク等の乳汁だけでは不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために、乳汁から幼児食に移行する過程をいい、その時に与えられる食事を離乳食という。”
“離乳の完了は、母乳または育児用ミルクを飲んでいない状態を意味するものではない。”
”WHOでは「Complementary Feeding」といい、いわゆる「補完食」と訳されることがある。”
とあり、一般に「離乳食」と言われて想起するような、乳離れをするための食事ではなく、かなりWHOの補完食に近い内容を指していることがわかります。
ですので、日本の離乳食も補完食も同じです。
......と言ってしまいたいのですが、残念ながらそうもいかない点がいくつかあります。例えば、従来の離乳食の本などを紐解きますと、最初に与えられるのは「10倍粥(米1に対し水10で炊いたお粥)」であることが多いです。しかし10倍粥は、補完食の観点では「薄すぎる」と表現されます。
赤ちゃんの胃の大きさは体重×30ml程度しかありません。そのため、薄く水っぽいお粥だと、水分で胃がいっぱいになってしまい、必要な栄養素を補うことができなくなってしまいます。
そのため、母乳やミルクよりも「濃い」お粥を食べさせてあげる必要が出てきます。母乳やミルクよりも「濃い」のは、”スプーンを傾けても滴り落ちずにのっているくらいの濃さ”が目安で、エネルギー密度から計算すると、5倍粥(米1に対し水5で炊いたお粥、全粥)程度の濃さとなります。
他にも、「食材はこの順番でなくてはいけない」といった縛りがなく、それぞれのご家庭で手に入りやすい食材を工夫すればよい、という自由さも補完食の利点であり、離乳食と違う部分になるでしょう(もちろん、食中毒やアレルギーには注意が必要です)。
このように、補完食と離乳食は少々違う部分があります。
補完食と離乳食、どっちが正解なの?
補完食は従来の離乳食を否定するものではなく、そして、離乳食とかけ離れた全く別のもの、というわけでもありません。
十倍粥を例に取ったように、補完食は理論的で、一旦理解してしまえば従来の離乳食を少しアレンジするだけで実践することが可能です。
そもそも、赤ちゃんに不足しがちな栄養素は、(当然ですが)補完食でも離乳食でも共通しています。
離乳食も補完食も、その目標は「赤ちゃんが元気に成長して、家族と食卓を囲んで同じものを一緒に食べる」ではないかと私は思っています。
離乳食と補完食。少し道筋が違う部分はありますが、どちらが正解、どちらが誤りというものではありません。目標を思い出しながら、無理なくご家庭にあったやり方で進めてみてはいかがでしょうか。
今離乳食のやり方で進めているけど、ちょっと補完食の考え方も取り入れてみようかな。そんな風に気軽に取り組むことも可能です。
補完食に興味を持たれた方、WHOの資料や、教えてドクター!制作運営チームの補完食(離乳食)などを参考にどうぞ。拙書になりますが「赤ちゃんのための補完食入門(彩図社)」では、WHOの資料だけではわかりにくい部分を文献交えて解説していますので、必要な方はお手にとっていただけますと幸いです。
1)World Health Organization. 補完食「母乳で育っている子どもの家庭の食事」. 日本ラクテーション・コンサルタント協会.2006
2)World Health Organization.Infant and young child feeding.(2022-03-17 参照)
3) 厚生労働省. 授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版).2019 (2022-03-17 参照)
4) 文部科学省. 日本食品標準成分表2020 年版(八訂)
5)教えてドクター!制作運営チーム. 補完食(離乳食).2019(2022-03-17 参照)
ハートを贈り相川晴(HAL)先生をサポートしよう!
相川晴(HAL) 先生
内科医なのですが、こちらでは補完食(離乳食)についてや、ネットなどの健康情報の疑問などに回答できたらと考えています。


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text:
Hiroyuki Maeda's Official web site
ゲーム好きな楽器奏者”けんたろ”の奮闘記!「奮闘記!」とついてはいるものの、日々の活動の紹介をしたり、個人的に好きなゲームのお話、ゲーム音楽のお話などを日記のように書いていきたいと考えてます。写真はジャズライブハウスにて MSX を取り上げた時のモノと、ジャズ奏者らしい一面も知って頂く為の(笑) ライブ写真より。X1、X68000 のユーザーでもあります。
『ゲーム&ウォッチパーフェクトカタログ』『ゲームボーイパーフェクトカタログ』
著書・監修をされた前田尋之氏による 発売記念トークイベント!  今回は2冊の書籍についてのお話について  監修なされた前田氏御本人からのお話。  氏のご友人でもあるゲストの方々をお迎えし  書籍のお話と共にゲーム機器や作品について  皆様と共に語り合う!という企画です!!
『ゲーム&ウォッチパーフェクトカタログ』『ゲームボーイパーフェクトカタログ』
2018年度は3冊の”パーフェクトカタログ”シリーズを監修された前田さん。今回のイベントでは上記2冊の本についての発売記念トークイベントとして内幕話などを中心に登壇頂きます。
9/15(土)に開催された #メガドライブサミット に続き#ゲームボーイサミット の主催のお一人です。
★『ピエロプロジェクト』メンバー
写真左から 橋下友茂さん たけだむねのり(まめ)さん ルイレイチャンネルさん
『ピエロプロジェクト』とは!?今回ご登壇下さる皆さんに、当日その活動内容などお伺いします!
★橋下友茂さん(スペシャルゲスト)Studio51株式会社 ゲーム開発部長。そして…『ピエロプロジェクト』メンバーの橋下さん。今回のイベントのスペシャルゲストとしてご登壇下さいます!
橋下さんは私達の大好きなファミコン作品やパソコンソフトの
数々の作品の制作に携わり、プログラムを担当されてます。
前田氏の書籍のお話、任天堂ハードの思い出。橋下さんがファミコンソフトの数々の開発に携わった当時のお話をお伺いする機会を頂きました。
代表作・『バレーボール』(ファミコンディスクシステム)・『スーパーリアルベースボール』(初の実名野球ゲーム)・『VSエキサイトバイク』(ファミコンディスクシステム)・『新鬼ヶ島、前後編』(ファミコンディスクシステム)
★たけだむねのり(まめ)さんhttps://twitter.com/mamecoro
数々のイベントへ出演、関係者として裏方さんとしても活躍!12/1(土)に行われたNJBP定期演奏会 #古代祭り では当日の youtube配信 を担当されておられます。
今回は『ピエロプロジェクト』のメンバーとして橋下さん、ルイレイチャンネルさんと共にご登壇頂きます。
12/8(土)開催の『第2回昭和玩具とレトロゲームのみの市in東京&わくわくワークショップ』にご出演のお二人の写真。左側まめさん、右側ルイレイチャンネルさん
12/1(土) に行われた NJBPさん単独公演”古代祭り”にてYoutube配信を担当されたりと映像関係の裏方のお仕事でも活躍されてます!
★ルイレイチャンネルさんhttps://twitter.com/RuiReiChannel
ゲーム愛に溢れたルイレイチャンネルさん。『ピエロプロジェクト』ではグッズデザインを担当!
11/4に行われた『ゲームレジェンド』のブースにて写真左:ルイレイチャンネルさん 写真右:たけだむねのり(まめ)さん
お父様としても二人の息子さんと一緒にゲームを楽しまれており、過去には阿佐ヶ谷で行われたハロウィン仮装でなんと優勝経験も!!!
2014年に行われた阿佐ヶ谷のハロウィンコンテストにご子息のお二人と出場し、優勝経験も!
その時の動画がyoutubeにアップされております!クリックで動画再生ページへ!
https://twitter.com/vectrex0904
ゲームへの愛情に溢れた方で…様々なゲーム関連機器を所有、そしてゲームを通じて多くの方との親交をお持ちの方です!!
『ゲーム&ウォッチパーフェクトカタログ』では
数多くのゲーム機器の写真撮影に多大なご協力を下さいました。書籍に掲載されている資料の殆どはプラウドローさんからの提供となっております!
今回は監修の前田氏と共に本が出来上がるまでの事少年時代の思い出話やゲームについての想いなど対談頂きたくセッティングさせて頂きました。
#レトロコンシューマ愛好会#電子ゲーム愛好会
ツイッターを通じて同志の方との交流を深める上記の愛好会の会長をつとめられてます!!!
プラウドローさん(写真左) のご自宅にて前田さんの監修された書籍とツーショットでのお写真!
コレクションのショーケースに飾られた貴重な作品の数々。こちら全て『ゲーム&ウォッチ』シリーズなのです!!!!!
★爆烈Q(高見つかさ)さんhttps://twitter.com/bakuretsukasa
https://twitter.com/retrogame0106
以前からイベント等で大変お世話になっておりますお笑い芸人『爆烈Q高見つかさ』さん!!今回もMCを担当下さる事に!いつも有難うございます。
以前のイベントでは、御本人もユーザーだったというMSXの紹介をされている写真。
youtuberとしても『ゲーム実況0106』のメンバーとしてゲーム実況動画を精力的に発表されています。
↑クリックで『ゲーム実況0106』さんの youtube ページへ!
★けんたろhttps://twitter.com/kentaro_sax本イベントの企画運営を行わせて頂いております。問い合わせ等は @kentaro_sax までお気軽にお願いいたします!
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