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text:
やりたいと思うのなら、そこで失敗のことなんて考える必要はない。
やるかやらないかだけ。もちろん失敗する人もいるが、成功を手にできるのは、やった人だけなのだ
1-2 孫 正義 ソフトバンクグループ創業者
『世界中の人々の幸せのために戦い抜く』
トヨタの創業者だって、松下幸之助さんだって、本田宗一郎さんだって、ヘンリー・フォードだって、ロックフェラーだって、ビル・ゲイツだって、スティーブ・ジョブズだって、みんな戦ってライバル会社を何とか出し抜いて、戦って戦って戦い抜いて・・・
そして人々を幸せにするという自分の理念を実現させていったわけです。
だから、戦うということはビジョンを実現させること。戦いイコール、ビジョンだと。ビジョンイコール、戦いだと。そういうことです。
高い志、理念、それを実現させるために、そういうビジョンを実現させることによって、本当に人々が結果的に、最終的にですよ、10年後か20年後100年後か、来月の幸せのためじゃなくて、50年後100年後300年後の世界中の人々の幸せのために。ライバルに勝つこれは、事を為すために起業家・革命家はやらなきゃいかん。
時としてそういう時がある、と。命を懸けて戦って初めて事が為せる、ということであります。(ソフトバンクアカデミア開講式挨拶より)
本当にリーダーシップを発揮しようと思えば、重要な順に三つ、僕が思っていることがあります。
一番最初に重要なのが理念と志。二番目に重要なのがビジョンです。そして三番目が戦略です。
これがリーダーシップを発揮していく人、事業を興す人が持つべき重要順の3つのポイントだと思っています
自分より相手のことを考えている人は、これからの時代、必ず活躍できる
逃げたらダメ。砕けても良いから正面から突破することを考えるのが企業家ではないでしょうか。
その姿を見たら、絶対誰かが協力してくれるはずです
1-3 稲盛 和夫 京セラ・KDDI創業者
『プロジェクトが成功するまで、たとえどんな障害に遭遇してもあきらめない』
若い頃は「人生で偉大なことを成し遂げたい」という夢を持つものです。すべての若者がそのような夢を持つように、大いに奨励すべきでしょう。
ただ、偉大なことを成し遂げるには、日々、身を粉にして働かなければならないということも若い人たちは理解すべきです。
努力が伴わなければ、いくら大きいビジョンでも、単なる夢にとどまってしまいます。意味のある努力をたゆまず続けることなしに、価値ある目標が達成されたことはありません。
不可能を可能に変えるには、まず「狂」がつくほど強く思い、実現を信じて前向きに努力を重ねていくこと
(成功の秘訣を聞かれて)たいへん単純なことです。プロジェクトが成功するまで、私はあきらめません。
失敗というのは心のあり方なのです。
もちろん第一にそのプロジェクトが、本当に価値があると心底納得しない限り、着手しません。だからこそ、いったん着手したら、たとえどんな障害に遭遇しても、あきらめないのです。もしある方法で成功しなければ、成功するための別の方法を追い求め続けるのです。
1-4 柳井 正 ファーストリテイリング創業者
『失敗を恐れてはいけない。失敗にこそ成功の芽は潜んでいる』
起業をするのに、特に素質は必要ないと思います。僕はほとんどの人が起業できると思っています。大事なのは、まずは全部自分でやってみること。そこで何回も失敗して、また懲りずに挑戦する。その繰り返しの中で経営者として育っていくんです
致命的にならない限り、失敗はしてもいいと思っていました。やってみないと分からない。行動してみる前に考えても無駄です。行動して考えて修正すればいい
十回新しいことを始めれば九回は失敗する。失敗を恐れてはいけない。失敗にこそ成功の芽は潜んでいる
競争相手と差をつけるには人と違ったことを考えるということですよね。そしてもっと重要なことはそれを実行すると言うことなんですね。99%の人は、自分で他の人と違うことを考えているつもり。でも考えられてない。で、1%の人も考えていてもそれを実行しない。それでは起業は上手くいかないと思います
目標が具体的かどうか。ちょっとしたことだが、ここが成功する人としない人との決定的な差だ
商売の基本は「スピード」と「実行」
人生でいちばん悔いが残るのは、挑戦しなかったことです。新しい可能性に挑んで、失敗したことではありません
大事なのは、環境。自分の能力以上を求められる環境でなければ、成長は難しいんです
僕は仕事が一番楽しい。どんなことよりも面白い。ゴルフをやるより、仕事の方がはるかに充実します
失敗してもそれを認識して行動し、また失敗しても最後までやる。それを早くやれば、絶対に成功する
「ピンチ=チャンス」「チャンス=ピンチ」だと思います。苦しければ苦しいほどチャンスは大きい
1-5 三木谷 浩史 楽天創業者
『仕事を人生最大の遊びにできれば、人は誰でも有能なビジネスマンになれる』
仕事に恋すればいいのだ。恋人と違って、仕事は自分の努力で変えることができる
ビジネスで成功するかどうかのカギは、結局のところ、仕事を人生最大の遊びにできるかどうかだ。
ホモ・ルーデンス(遊びの人の意)、人間は遊ぶ動物なのだ。人間は遊んでいる時が、最大の創造力を発揮する動物なのだ。仕事を人生最大の遊びにできれば、人は誰でも有能なビジネスマンになれる
自信はむしろ仕事がうまくいかないときにこそ発揮すべきものだ
地球のすべての人が、幸せになれるようなシステムを築くの僕の夢だ
明日のことは誰にも予測できない。変化を楽しめ。人を信じろ。未来は、そんな楽天者の上に輝く
現代社会において最大のリスクは、「人生を後悔すること」だと思うんです。金銭的なリスクなんて、ある意味、大したことはない
チャレンジして失敗することを恐れてはいけない。失敗もひとつのデータになる。何もチャレンジしないことの方が、大失敗するよりもはるかに始末が悪い
僕の定義するプロフェッショナルは、それでお金を稼いでいるかどうかよりも、それにどれだけ自分の心血を注ぎこんでいるかでプロフェッショナルかどうかが決まると僕は思っている。
すべてのビジネスマンは、プロフェッショナルを目指すべきだ。それはビジネスで成功するための秘訣であり、仕事を楽しみに変えるための秘訣でもある
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2【海外】超一流起業家の成功法則
2-1 スティーブ・ジョブズ Apple共同創業者
『stay hungry stay foolish』
スティーブ・ジョブズ 伝説のスピーチ —スタンフォード大学卒業式—より
成功する起業家と失敗する起業家を分ける要素の半分は、純粋に忍耐力であると確信している
‟仕事は人生の大部分を占める。心からの満足を得る唯一の方法は、素晴らしいと思える仕事をすること。
そして素晴らしい仕事をするには、自分がやっていることを愛することだ。それがまだ見つかっていないのなら、探し続けろ
毎朝、鏡の中の自分に問いかけてきた。
「もしも今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていることをやりたいと思うだろうか?」と。
NOと答える日が何日も続くようであれば、何かを変えなければならないということだ
人生において、僕が気に入ってる事はお金がかからない事ばかりだ。
結局、僕らが持っている一番貴重な資産は、(お金ではなく)時間なんだよ
時間は限られているのだから、誰かの人生を生きて無駄にしてはいけない。
こうあるべきだという既成概念に囚われる事は、他の人間の考えに従って生きているのと同じだ
自分がもうすぐ死ぬという事実は、大きな決断をする手助けをしてくれる、人生で最高のツールだ。
外部からの期待、プライド、恥をかいたり失敗したりすることへの怖れなど、ほとんど全てのものは死と向き合うと消え去る。そして本当に大切なものだけを残してくれるんだ
成功と失敗の一番の違いは途中で諦めるかどうか
新しいことを始める時に一番大切なことは、それを成し遂げたいという情熱です
自分が世界を変えられると本気で信じている人こそ、本当に世界を変えている
夢を実現できるか否かは、途中で諦めるかどうかにかかっています。必要なのは強い情熱なんです
2-2 ラリー・ペイジ Google共同創業者
『夢が非現実的であればあるほど、競争者がいなくなる』
ものすごく大きい、バカみたいな夢を見ることは成功するためのキーだと思います。
バカなことを言っている、と思うでしょう?
夢が非現実的であればあるほど、競争者がいなくなる。
今現在、私レベルにクレイジーな人は世の中に数えるほどしかいないので、彼らの名前を空(そら)で挙げられるくらいです。クレイジーはクレイジー同士、惹かれあうものなのです。
大きく成功する人は大きな挑戦をします。
これはGoogleも同じです。私たちのミッションは世界中の情報を整理して、世界中の人々が整理された情報にアクセスできるようにすることです。こんな素晴らしいアイディアにわくわくしない人などいないでしょう?
常にわくわくすることに取り組むことが、世界を変えることに繋がります。
世の中は厳しい世界だ、と思っている方も多いと思います。それでも、クレイジーに自分の探究心のまま好きなことを追いかけ、わくわくしながら、今の自分よりもっとよくなろうと努めて下さい。
夢をあきらめないで。世界が皆さんを待っています。
(母校ミシガン大学卒業式でのスピーチより)
世界を変える方法を一言で言うと?「うずうずするくらいエキサイティングなことに、常に必死に取り組むこと」です
2-3 ビル・ゲイツ Microsoft共同創業者
『成功の秘訣?それは大きなビジョンが持てるかどうかだよ』
成功を祝うのはいいが、もっと大切なのは失敗から学ぶことだ
満点をとったことは自慢にならないよ。本当大切なのは知識を丸暗記したり、教えられたとおりのことを答案に書くことではなくて、先を見る洞察力だ
一心不乱に働くこと、ベストを尽くすことが嫌だというなら、ここは君のいるべき職場ではない
自分が出したアイデアを、少なくとも一回は人に笑われるようでなければ、独創的な発想をしているとは言えない
リスクを引き受ける気があるなら、悪いニュースに多少目をつぶることは必要だ。不安はあっても、「上手くいく保証はないが、ベストを尽くしてみようじゃないか」というぐらいの勇気がなくてはならない
成功の秘訣?それは、大きなビジョンがあるかどうかだよ
2-4 ジェフ・ベソス Amazon共同創業者
『あなたが下す決断が「あなた」をつくっていきます』
皆さんは自分の才能をどんな風に使いますか?
これからの人生でどんな選択をしていくのでしょうか?
何もせずぼーっと人生を生きるのか、それとも自分の好きなことを追及していくのか?
皆と同じでいるか、それとも他の誰とも似ていないオリジナルでいるか?
安定を選ぶか、それとも挑戦し続けるか?
批判されたら落ち込むか、それとも自分を信じるか?
間違いを犯したらそれを隠そうとするか、それとも謝るか?
恋をする。傷つくことを怖がって何もしないでただ見ているだけか、それとも思い切って行動に移すか?
安定を取るか、それとも「バカじゃないのか?」と思われるようなことをやってみるか?
困難な状況に陥ったら、そこで諦めるか? それともがむしゃらになってやるか?
言い訳や批判ばかりするのか、それともやってみるか?
他の人を蹴落としてまで賢くなるか、それともやさしくなるか?
80歳になったあなたが、あなたの過去を振り返るとしましょう。その時に一番心に残っていること、思い出すことはあなたが下してきた決断の数々であると私は信じています。
あなたが何を選ぶか、あなたが下す決断が「あなた」をつくっていきます。
あなただけの道を切り開いて下さい
(母校プリンストン大学卒業式でのスピーチより)
2-5 イーロン・マスク PayPal、SpaceX創業者 テスラモーターズCEO
『成果を出したいのであれば、週100時間働こう』
週に80〜100時間は働くべきだ。地獄のよう?でも、それこそが成功の確率を引き上げるんだ。
40時間しか働かない人と100時間働くあなたが、同じタスクをこなしたとする。わかるだろう?
他人が1年かかるところを 4ヶ月で達成することができるわけだ。
他人にとって、自分が高い価値を出せるという自信がある分野に、自分の力を集中することが重要です
根気強さは本当に大切だ。 あきらめざるを得ない状況になるまで、 自分から身を引いちゃダメだ
自分が本当に大切だと思えることなら、 たとえ周りから何を言われようと 最後までやり抜くことだね
失敗なんてひとつの選択肢にすぎない。失敗することがなかったら、どうしてイノベーションを起こせるだろう?
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3 超一流起業家の成功法則12の共通点
いかがでしたでしょうか。
今回、ご紹介した超一流起業家は、それはもう世界を代表する偉人たちです。
彼らは私たちとは違う「天才」なんだろうな、人間離れした才能をもっている別次元の人間なんだろうな‥と思って調べていくうち、実は、誰にでもできるごくごく普通のことを、誰よりも真剣に、誰よりも努力してやっていたことがわかりました。
そして、彼らの言葉には、多くの共通点があることを発見。
しかも、それらは決して私たちの手の届かないものではありませんでした。
起業家でもサラリーマンでも、ビジネスで成功したいと思っているならば、ぜひ身に着けたいことばかりです。
3-1 自分の仕事を愛し、楽しむ
「睡眠時間以外は全て仕事」(ホリエモン氏)
「僕は仕事が一番楽しい。どんなことよりも面白い」(柳井正氏)
「素晴らしい仕事をするには、自分がやっていることを愛することだ」(S・ジョブズ氏)
「どんな分野でも成功する人は、自分のやっていることに無上の喜びを感じ、惚れ込んでいる人だけです。」(稲盛和夫氏)
「仕事と莫大な富と、どちらを選ぶと聞かれたら、仕事を選ぶ。銀行の口座にある巨万の富よりも、何千人という才能あるチームを率いるスリルの方が断然面白いからね」(B・ゲイツ氏)
上記のように、成功者たちは例外なく、自分の仕事をこよなく愛し、そして仕事を楽しんでいます。
仕事>趣味、仕事>遊びなので、24時間365日仕事のことを考えていても苦ではありません。寝ても覚めても仕事です。
もちろん、ビジネスはいい時ばかりではありません。苦しいことも多々あります。それも含めて、仕事を心から愛しています。
日曜の夜になると憂鬱な気分となり、月曜日の足取りが重い多くのサラリーマンからは、信じられない世界かもしれません。
では、なぜ、それほどまでに仕事を愛せるのでしょうか。それは、彼らは皆、限りなく自分の情熱を注げることを見つけ、それを仕事にしているからです。
「毎朝、鏡の中の自分に問いかけてきた。「もしも今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていることをやりたいと思うだろうか?」と。NOと答える日が何日も続くようであれば、何かを変えなければならないということだ」(S・ジョブズ氏)
人生最後の日にもやりたいと思える仕事を見つけたなら、成功はほぼ約束されるのではないでしょうか。
3-2 燃えるような情熱を持つ
成功者たちのビジネスにかける情熱の「熱さ」と言ったら、それは、実にすさまじいものがあります。
人生・仕事の結果= 考え方 × 熱意 × 能力
これは、稲盛和夫氏が編み出した人生方程式です。
この方程式は「考え方」「熱意」「能力」という3つの要素の掛け算になっているところがポイントです。
例えば、熱意が「0」だとしたら、どんなに考え方がよくても、能力が高くても結果は「0」。
「考え方」「熱意」「能力」のどこか一つでも「0」があったら、結果は「0」になるという厳しい方程式です。
したがって、情熱の湧かないことには、一切手を出さないということも、成功者の共通事項です。
ただでさえ、能力の高い方々ですから、そこに、他の追随を許さないくらいの熱意(情熱)を注いだならば、その掛け算はどれだけの数値になるかは、言わずもがなでしょう。
能力を高めることには限界がありますが、熱意(情熱)の湧く分野は人それぞれ異なります。燃えるような情熱を注ぐことができるビジネスを見つけることが、成功への近道と言えそうです。
3-3 確固たる志・理念・ビジョンを持っている
稲盛氏は上記の人生方程式の3要素の中で、最も重要なものが「考え方」だと言います。
「能力」「熱意」は0~100点の中で採点しますが、最も重要な「考え方」だけはマイナス点がある(-100点~100点)といいます。ネガティブでゆがんだ心、人をだまし自分だけ利益をむさぼろうなどというエゴな考え方などはマイナスで計算されます。
どんなに能力があったって、どんな熱意があったって、考え方が間違っていたら結果は大きなマイナスの数値になり、成功どころか世の中に害をもたらす存在になることだってあるわけです。
そういった視点からみても、成功者たちは皆、高い志や理念、素晴らしいビジョンを持っています。
「成功の秘訣?それは、大きなビジョンがあるかどうかだよ」(B・ゲイツ氏)
「情報革命で人々を幸せに。冒頭から申し上げましたように、このことが唯一つ、我々が成したい事であります。優れた製品をつくる。料金競争をしてお客さんを1人でもたくさん増やす。そういうことが最大の目標ではありません。それらを提供することによって人々が幸せを感じてくれる。悲しみを減らす。そのことが我々がただ一つ成したいことであります」(孫正義氏)
「志と挑戦で世の中を変えるほど楽しいことはない」(三木谷浩史氏)
何のために、そのビジネスをするのか。迷ったら、その原点に戻ることが、次の行動のへの起爆剤になります。あなたも世界を変えられるのです!
「やりたいことがあるなら、迷うな!やってみればいいじゃん」(ホリエモン氏)というように、成功者たちには迷いがありません。事業撤退などという大事でない限り、即断即決です。
「十回新しいことを始めれば九回は失敗する」(柳井正氏)という失敗を恐れない姿勢が根底にあるからでしょう。
決断力がない人は、「やってみたい。でも、もし失敗したら借金がこれくらいで、リスクはこうで‥」と失敗やリスクや損得などをあれやこれやとシミュレーションをしたりして、考えすぎてなかなか決断ができません。
もちろん、会社組織の中でのリスクマネージメントという観点からは、必要不可欠な思考ではありますが、一人起業家の場合、やたら迷うことが多いとなると、考え方を見直した方が良いかもしれません。
「チャンスの神様は前髪しかない」といわれるように、たいていは迷っているうちにチャンスは通り過ぎてしまいます。だから、決断できない人は、チャンスをつかめないことが多いようです。
『決断力』の著者・羽生善治名人はこう言います。
「毎回石橋を叩いていたら、勢いも流れも絶対つかめない。」「直感には邪念の入りようがない。長く考えると言うのは道に迷っている状態なんですね。余計な思考も入ってくる。だから、いくら考えても分からない時は、最初に戻って直感にゆだねることがよくあります」
映画『燃えよドラゴン』でのブルース・リー氏、スターウォーズの中でのマスターヨーダの有名なセリフ「Don’t think FEEL!」、「考えるな、感じろ!」。これは本質をついた言葉かもしれません。
そういった観点から、もう一度、2-4ジェフベソスAmazon共同創業者『あなたが下す決断が「あなた」をつくっていきます』を読むと、先ほどとは違った重みを感じるかもしれません。
3-5 自分を信じて、正解を他人に求めない
「これから問われるのは、自分の頭で判断して、決めること。周りの空気、隣の人の行動に左右されるなんてことは情けないことだ」(柳井正氏)
「僕は普段から社員に対して「自走する社員になれ」といっていて、自ら考えて、自ら行動する社員になってほしいと思っています。そうしないと楽しくないでしょ。」(三木谷浩史氏)
情報過多の時代、自分の中に確固たる芯がないと、あふれる情報に踊らされてしまいます。
自分は何をしたいのか、何をめざしているのか、そういったブレない軸があれば、他人の意見、一般常識、世間体といったノイズに惑わされることなく行動ができ、結果的にビジネスを楽しむことにつながるわけです。
ただし、自分で決めたことですから、当然ながら、結果責任は全て自分にあります。
自分の決断に責任をもち、どのような結果になろうとも言い訳をせず、真摯に受け止めるということも起業家には必要な資質になります。
3-6 行動力、実行力がある
「やるかやらないか。成功を手にできるのは、やった人だけなのだ」(ホリエモン氏)
「チャレンジして失敗することを恐れるよりも、何もしないことを恐れろ」(三木谷浩史氏)
「大事なことは、誰がなんと言おうと、一直線に志に向かっていくこと」
「チャレンジしようというスピリットが大事なんだと思うんです。日本全体が変わっていかなきゃならないんです。ただじっと待つんじゃなくて、みんなが行動を起こさなきゃならない」(孫正義氏)
「日本の経営者の多くが勘違いしています。経営は勉強でなく実行です。ビジョンを作って、全社員の力を使って成果を出す。調査や分析が1としたら、実行が30です」
「行動してみる前に考えても無駄です。行動して修正すればいい。致命的にならない限り失敗してもいい。やってみないとわからない」(柳井正氏)
失敗を恐れず、出来ない言い訳よりできる理由を探し、とにかくやるということなんですね。
もはや、つべこべ言っている余裕はなく、日本人は皆、行動を開始しなきゃいけない。そんな時代であることを多くの日本人はまだ気づいていないといいます。ビジネスの最先端で戦っている彼らは、待ったなしの大きな危機感を感じているのでしょう。
この警鐘を聞いて、居ても立っても居られなくなったあなたは起業家向きと言えるでしょう。
ぜひ、即断、即決、即実行を!
「スピードを極限まで高めた先には、想像を絶する頂が見えてくる地点がある。」(三木谷浩史氏)
「デジタル経済が今後さらに発展し、スピードこそが企業にとって最も重要になる」(B・ゲイツ氏)
「即断、即決、即実行。考えてもわからないことはサイコロを振れ。またわからなかったら周囲の人に聞け。今はスピードが大切。」(柳井正氏)
スピード勝負の時代であることは言わずもがなですが、「サイコロ」を振ってでも決断せよという柳井氏の言葉からは、私たちが想像する以上に、求められるスピードが増していることを感じさせられます。
仕事の場だけでなく、日常生活においても、即断、即決、即実行を心掛け、日頃からスピード感を養っておくことは現代のビジネス社会で生き残るための良い訓練となるかもしれません。
具体的な仕事のスピードアップ法については、仕事を効率化して人生を2倍楽しむ5つの方法 をぜひ、ご覧ください。
即断、即決、即実行ができたとしても、途中で失速しては意味がありません。どうしたら、飽きずに、あきらめずに、やり続けることができるのでしょうか。
「絶対にこの事業をやりたいという強い思い、情熱があるかどうか。パッションがなければ成功できません」
「常に今日、スタートしたばかりと思って、革新・挑戦し自分を変えていくということが大切」(柳井正氏)
「収入は仕事の大きなモチベーションになるけれど、それだけでは本当の意味で頑張る力は湧いてこない。人間は弱い生き物なのだ。どんな人も心の底では、他人の評価や感謝を必要としている。自分の仕事が誰かを幸せにしているという実感は、仕事を続けていくための極めて重要なモチベーションになり得る」(三木谷浩史氏)
おそらく、即断、即決、即実行をすること以上に、始めたことを永続的に続けていくことの方が難しいのではないでしょうか。
ビジネスを始める時点では、特別な想いがなかったとしても、その事業を成功させ、持続させるためには、燃えるような情熱、志や理念があり、到達したいビジョンがあることは必要不可欠かもしれません。
加えて、人間の本質として、誰かを幸せにしているという実感を得ることも、持続のための重要なモチベーション源となるようです。
3-9 失敗を恐れず、失敗を必ず次に生かす
成功者たちは皆、口をそろえて「失敗を恐れちゃいかん!」と言っています。もちろん、会社が傾くような致命的な失敗は避けなければいけませんが、そうでなければ、まずは挑戦。その結果、失敗をしたならば、その経験を生かして改善し再チャレンジ!という流れが当たり前。むしろ、失敗を恐れて何もしないことの方が「悪」と。
これは、あの有名な「薩摩の教え、男(漢)の順序」と一緒ですね。
何かに挑戦し、成功した者
何かに挑戦し、失敗した者
自ら挑戦しなかったが、挑戦した人の手助けをした者
何もせず批判だけしている者
3-10 粘り強く、決してあきらめない
「夢を実現できるか否かは、途中で諦めるかどうかにかかっています。必要なのは強い情熱なんです」(S・ジョブズ氏)
Never give upの精神も、成功者たちに共通しています。やると決めたら最後までやり抜く。辛くたって、途中で嫌になったって、すっぽんのように一度食いついたら離れないわけです。
稲盛和夫氏は、成功の秘訣をこのように表現しています。
「たいへん単純なことです。プロジェクトが成功するまで、私はあきらめません。失敗というのは心のあり方なのです。もちろん第一にそのプロジェクトが、本当に価値があると心底納得しない限り、着手しません。だからこそ、いったん着手したら、たとえどんな障害に遭遇しても、あきらめないのです」
ビジネスにしろ、スポーツにしろ、成功者は「あきらめなかった」人と言われています。多くの人が、障害にぶつかる度に「もう無理だ」とあきらめてしまいます。成功者も同じようにたくさんの障害と遭遇しています。それでも、粘り強くあきらめなかった人が最後まで生き残り、成功者と呼ばれるようになるのです。
3-11 誰よりも努力する
「いま若い人の中で「頑張らない生き方」が流行っているとも聞きます。しかし、本当ですか?頑張らないで、いったいどうするんですか?私は、生きることはすなわち頑張ることだと思うし、仕事とはつらいことだと信じている。確かに、仕事はつらくて苦しい。しかし、それでこそ正しいのです。楽しく仕事をしたいと言っている人は現実を見つめていない。いい仕事をしようと思ったら、精一杯頑張らないといけない」(柳井正氏)
「命を懸けて戦って初めて事が為せる」(孫正義氏)
「偉大なことを成し遂げるには、日々、身を粉にして働かなければならないということも若い人たちは理解すべきです。努力が伴わなければ、いくら大きいビジョンでも、単なる夢にとどまってしまいます。意味のある努力をたゆまず続けることなしに、価値ある目標が達成されたことはありません(稲盛和夫氏)
「週に80〜100時間は働くべきだ。地獄のよう?でも、それこそが成功の確率を引き上げるんだ」(E・マスク氏)
「睡眠時間以外は全て仕事」(ホリエモン氏)
やはり、楽して成功する方法などないのです。
「一日△時間しか働かないで年収〇億」などという夢のような話を、以前はしばしば耳にしましたが、今回ピックアップした超一流創業者たちは、一国一城の主として、社員の誰よりも働いています。しかも、激務を喜びながらこなしています。根っからの仕事好きです。
本気でビジネスに取り組むならば、寝ても覚めても仕事となって当然なんですね。
彼らには共通して、生涯をかけて成し遂げたいビジョンがあります。
しかも、「世界中の人々を幸せにする」「世界を変える」といった壮大なビジョンです。
この厳しい現代のビジネス社会で、それだけの大きなビジョンを叶えるためには、24時間365日すべて仕事に捧げるというくらいの気持ちが必要なのは至極当たり前のことです。
夢を叶えるためには、やはり、努力と忍耐が必要不可欠なのですね。
「未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ」
近畿大学の卒業式でのホリエモン氏のスピーチが感動的と話題になりました。
「なぜ私が、いろんなことにチャレンジをして、そして、いろんな失敗をしながら、そしてたくさんの人に裏切られながらも、こうやって楽しく生きられてるかっていうのは、今を生きているからです。今を集中して生きているからです。長期計画なんか関係ないですよ。まずそれをやってください。それをやらない限り、何も始まらないのです」
5年先の未来がどうなるかなんて誰にも予想できない時代、将来を不安がっていても意味がない。過ぎ去った過去を悔やんだって今更どうしようもない。だったら、今を大事にしようよというホリエモン氏のお話が、若者の心をつかみました。
アドラー心理学においても同じ教えがあります。
「過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、今現在の「ここ」だけを見なさい。もしも「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てていたら、過去も未来も見えなくなるだろう。人生全体にうすらぼんやりとした光を当てているから、過去や未来が見えてしまう、いや見える気がしてしまう。そのために、
過去・未来ではなく、「いま」の連続として人生を捉えなさい。「いま、ここ」というかけがえのない刹那を「ダンスするように生きる」ことができれば、深刻になるようなことは何もない。それに気づけたなら、人はいま、この瞬間から幸せになることができるのだ」
※『嫌われる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教え』より引用
変化が早く、先が見えない時代、多くの日本人が不安な気持ちでいます。そんな不安は意味がないよと力強く言い放つホリエモンの言葉を信じて、「今を一生懸命生きる」、この気持ちだけはいつも忘れないようにしたいものです。
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今回取り上げた起業家は全て、世界を代表する超一流の方々ばかりです。
記事を書くにあたり、彼らの名言全てを暗記するほど何度となく読んでみましたが、今、書き終えての感想は「彼らも同じ人間なんだ」ということ。
私たちと違うところをあげるとすれば、上記12の共通点すべてにおいて妥協がないということ。
壮大なビジョンを持ち、その使命をまっとうするために、失敗を恐れず、素早く行動に移し、誰よりも努力を惜しまず、困難があっても最後まであきらめずにやり抜く。これだけ。学歴、才能は関係ありません。
私たちは皆等しく、彼らのようになれる可能性をもっているのです。
「やるか、やらないか」ただ、それだけのこと。
「80歳になったあなたが、あなたの過去を振り返るとしましょう。その時に一番心に残っていること、思い出すことはあなたが下してきた決断の数々であると私は信じています。あなたが何を選ぶか、あなたが下す決断が「あなた」をつくっていきます。あなただけの道を切り開いて下さい」(J・ベソス氏)
この記事を読まれたあなたが、「たった一度の人生だ。自分の可能性にかけてみよう!」と思われ、新しい人生への第一歩を踏み出されたとしたら、筆者にとっては望外の喜びとなるでしょう。
最後にスティーブ・ジョブズの言葉を贈り、まとめの言葉に代えさせていただきます。
あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。ドグマ(教義、常識、既存の理論)にとらわれるな。それは他人の考えた結果で生きていることなのだから。他人の意見が雑音のようにあなたの内面の声をかき消したりすることのないようにしなさい。そして最も重要なのは、自分の心と直感を信じる勇気を持ちなさい。それはどういうわけかあなたが本当になりたいものをすでによく知っているのだから。それ以外のことは、全部二の次の意味しかない
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リービズ編集長。千葉大学卒業後、大手流通企業の人事部にて就業。第1子出産後、進学塾経営、㈱リクルートでのライターを経て、直近8年は人材会社でのキャリアアドバイザー。延べ4000人のキャリア面接、1万回を超えるキャリア相談の経験から、あらゆる職種への造詣が深く、仕事の悩み解決のプロフェッショナル。現在は、より多くの人々の悩みを解決すべく、様々なジャンルの講師の活動支援、メディアライターとして活動中。
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【インタビュー】SHE IS SUMMER これまでとこれから、2つの姿が投影されたミニアルバム『hair salon』が完成 | 歌詞検索サイト【UtaTen】ふりがな付
8月1日にミニアルバム『hair salon』を発売するSHE IS SUMMER。プロデューサーに片寄明人、作家陣にTENDREやコレサワ、高橋海(LUCKY TAPES)、森山公稀(odol)など、多彩なミュージシャンを迎えて制作。「わたしの生きている軌道がそのままに詰まった」と言うこの作品。その内容を、ここに紐解きましょう。
――MICOさん、「月に一度ヘアサロンに行って髪を整えて気分をスッキリさせるように、日常の中でも自分の行動をトリミングしながら、私は今日も日本の東京という街の中で丁寧に暮らそうと奮闘しています」とコメントされています。MICOさんって、毎月ヘアサロンに行かれる方なんですか?
MICO:いきます!わたし、髪の毛が短いから、2ヶ月美容院へ行かないだけで「あー、期間が空いちゃったなぁ」という感じになるんですよね。
――そんな余談話から始めましたが、1stミニアルバム『hair salon』、プロデュースを手がけたのが片寄明人さんなんですね。
MICO:そうなんです。「全体を通じてプロデュースをお願いするのは初めてで、当初はアレンジやMIXなど曲作りの作業をお願いするつもりが、どの人に楽曲を依頼しようか」というところから携わっていただいた曲もあるんです。収録した楽曲によっていろんな関わり方をしていただきました。
――MICOさん自身、「この人と一緒に曲を作りたい」という方もいたわけですよね。
MICO:はい。単純に好きなアーティストの方と一緒に作りたい、以前からそうですが、出会った方のご縁も大切にしています。今回の作品には、はじめまして、という方よりももう一回一度お願いした方が多いように、その出会いを大切に育てあげた面もありました。
――1stミニアルバム『hair salon』には6曲収録しています。あらかじめ一つの流れを考えながら作った面もあったのでしょうか?
MICO:これまでに作ってきたEPやフルアルバムに関しては流れやテーマ性を強く意識してきましたけど、『hair salon』に関してはテーマ性、というよりは「その楽曲を最大限に生かす曲作りを」ということで1曲1曲を大切に仕上げました。
一生懸命に音楽を作っている人がここにはいます
――『hair salon』の特色の一つが、前半部に心の内側を描き、後半部には明るく弾けた曲調をと、2つの面を投影していること。
MICO:前半部がSHE IS SUMMERとしての新しい挑戦なら、後半部へは、これまでにSHE IS SUMMERが築きあげてきた音楽性を表現しています。
――表現者である以上、新しい試みもしていきたかったわけですね。
MICO:そうなんです。ここ半年くらいずっと変わらずに持ち続けている気持ちもありながら、同時に、自分の気持ちが如実に変化していることに気がつきました。面白いのが、わたしが普段考えていることや、している行動に変化が現れると、それが歌詞や音へも自然に投影されてゆくんですよね。その要因の一つが、作家さんたちが普段のわたしのことをよく見てくれているからなのかも知れません。
だからこそわたしは、自分の好きな物事に対していつも真摯でいなきゃと思っていて。今回の『hair salon』は、「今までのわたし」と「変わっていったわたし」の軌道が映し出された作品にもなりました。
――その変化、本人はとくに意識することなく、気がついたら変わっていた自分がいた形なのでしょうか?
MICO:そうですね、意識という表現が合っているのかも難しいところですけど。SHE IS SUMMERの初期の頃は、作品を作り込む形で制作をしていたんですけど。ここ最近は、「一人の人間が、ここで、こんな風に生きながら頑張っています」というように、わたしの人生をそのまま発信している気がします。今回の『hair salon』というミニアルバムに関しても、「『hair salon』という作品を作りますよ」という意識ではなく、「一生懸命に音楽を作っている人がここにはいますよ」という中で生まれた曲たちをまとめあげた発信の仕方だったのかなと思います。
――歌詞も、生まれた楽曲からインスパイアされた想いをもとに書いた形なのでしょうか?
MICO:そうなりました。最初のデモを聴いたとき、そこから自分が感じたことのある気持ちが浮かび上がるたびに、その想いを自分なりに紐解きながら歌詞を書きました。同時に、今回は片寄さんとご一緒することから、「音の気持ち良さを引き出せる歌詞にしたい」なとも思いました。
――音の気持ち良さを引き出せる…ですか?
MICO:はい。作詞をするうえで心がけている「わたしなりの考え方」という軸を生かしたうえで、ただただ想いを主張するのではなく、歌さえも楽器の一つとして心地好く響くように、言葉の響き方の心地好さを意識して歌詞を書きました。それが、この作品を通して新たに生まれたSHE IS SUMMERなりの歌詞の表現スタイルにもなりましたね。
次ページ : ふたたびつらい日々が待ってたとしても
SHE IS SUMMER
エレクトロポップユニット “ふぇのたす” のボーカル “みこ” として メジャーデビュー。 2016 年 4 月より “MICO” のソロプロジェクト “SHE IS SUMMER” として始動。 同年 8 月 1st E.P「LOVELY FRUSTRATION E.P.」をリリース、 リード曲「とびきりのおしゃれして別れ話を」は、YouTube の 再生回···
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text:
奴隷となる可能性のある企業を見極める
タクシー会社の中には、奴隷状態となってしまう可能性がある企業も残念ながらあるという事を理解しておくべきです。こうした会社に転職しないためにも、どのような企業が「転職しないほうがいい業者」なのか理解しておかなければなりません。
ひとつは事故保証がないという企業は怖いと思って下さい。
事故についての保証がないという事は、もしも事故を起こした場合、全額自腹となりますし、初心者としてこの業界に入る方もいるという事をわかっていながら、補償を行わないという事は、顧客についてもいい加減な業者といえるからです。
また地名度の低い業者についても要注意といえます。
もちろん知名度の低い業者でも待遇や保証に関してしっかりしている所もありますが、大手と比較すると保証、待遇が弱いところが多いですし、何より顧客の数が全く違います。
顧客数が多いという事はそれだけ売り上げを伸ばすことができるという事につながりますので、知名度の低い業者への転職は業者の内容をしっかりと確認し、その上で転職をしっかり考えることが必要となるのです。
社員教育がしっかりした企業を選ぶこと
転職という事は中途作用という事になりますが、中途採用であってもしっかりと社員教育を行う企業を選ぶ方が安心です。
転職するといっても同じタクシー業界から転職される方もいれば、全く違う職業から普通自動車の第二種免許を取得されてタクシー運転手として転職される方もいます。その中で、その企業独自の社員教育を持たずそのまま営業させるようでは企業として無責任です。
どんなに実績や経験があるドライバーの転職であっても、独自の教育システムを受けさせてから営業に出すということの重要性を高く掲げている業者の方が、企業責任も高く安心といえます。
福利厚生や管理について
福利厚生やドライバーの営業管理などが明確になっている、システム化されている企業の方がより安心です。しかしこの点においては、転職先に就職してからじゃないとわからないという面があります。
ただ、福利厚生などがしっかりしていて経理なども確実に丁寧に行っている、ドライバーの管理をしっかり行っているという企業は顧客数を持っている大手がやはり多いです。タクシー業界への転職という時には、顧客数が多く独自の教育システムなどを導入し安全という面でも高い評価のある業者を選択する事が求められるのです。トラブルや苦情などが多いと、この業界の中のランク、タクシーランクについて低い点数となりますので、Cランク以下の企業については転職サイトしないほうが安心です。


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2014 年 3 月 18 日正午 (日本時間 3 月 19 日:午前 4時) 、予定通り Java の開発者待望のJava SE 8 が正式にリリースされました。当日は、多くのメディアでも取り上げられた他、Twitter 上でも非常に多くのお祝いメッセージや期待するメッセージを見受けました。
日経 IT Pro : 2年8カ月ぶりの Javaの新版「Java SE 8」が公開
インプレス:Oracle、約3年 ぶりとなる「Java SE」のメジャーバージョン「Java SE 8」を正式公開
また、2014 年 3 月 21 日 (金)日本 Java ユーザ・グループ主催の Java SE 8 正式リリースお祝いイベント「祝☆Java 8 Launch」が開催されました。
ここで、私は Java SE 8 がリリースされるまでの歴史や概要を紹介しました。
その他、5 月に開催する Java のイベントについても紹介しました。今年も JavaDay Tokyo 2014を開催致します。皆様どうぞ楽しみにしてください。
5 月 18 日(日) JJUG CCC Spring 2014 場所:ベルサール西新宿
5 月 22 日(木) Java Day Tokyo 2014 場所:品川プリンスホテル
5 月 23 日(金) Java SE 8 & Raspberry Pi ハンズオン 場所:オラクル青山センター
5 月 24 日(土) Java Bike Ride (サイクリング)
最後に、私が本日使用したプレゼン資料の最後に Java SE 8 の主要な機能(Lambda, Date & Time API, JavaFX) 以外の細かな機能変更を 100 ページ程にまとめました。主要機能以外で Java SE 8 でどのような機能が加わったのかをご確認されたい方はご参照頂ければ幸いです。
※ この資料は本イベントでの発表にあわせて急ピッチで作成したため、Lambda, Date & Time API, JavaFX の説明は手を抜いています(主要機能は他の発表者が詳しく説明してくださるので)。また間違いが無いように気をつけたつもりですが、間違いが含まれているかもしれません。もし間違い等を見つけた方は是非、コメント欄にコメントをお寄せいただければ幸いです。
本参考資料が決して全ての変更点ではございません。実際に Java SE 8 で追加された クラスやメソッドの一覧は、高橋 徹さん が昨年末に執筆してくださった、「Java Advent Calendar 2013 11日目 – Java SE 8の新クラス・メソッド一覧」 をご参考にいただけますし、私が調べた所では、上記以外にもオリジナル・ドキュメント自身の since 1.8 の記載漏れで上記にリストされていないクラス等もあります。
ただ、この資料が Java SE 8 で追加された新機能の把握にお役立ち頂ければ幸いです。
Happy Java SE 8 Life !!
そして、JJUG CCC, JavaDay Tokyo でまた宜しくお願いします。
Java SE 8 に Lambda 式や Stream API を導入した背景から、どのように実装すべきかの説明資料。
2014年3月21日 at 2:27 午後 2件のコメント
Java SE 8 で Charset の改良
Java SE 8 の新機能、改善点の一つに Charset の実装の改善があります。
これは charset のサイズを小さくし、エンコード、デコードのパフォーマンスを改善する事を目的としています。
実際、Java SE 7 の charset と Java SE 8 のサイズを比較してみると、下記コマンド実行例のように約 3.7 M ほどあったファイルが、3.1 M までスリム化しています。
追記 (2014 年 3 月 18 日):
山中 淳彦さん から本件に関して追加情報を頂きましたので、その内容を下記に共有いたします。
以降、山中 淳彦さんから頂いた情報:
横からすいません。私も興味があったのでチラッと調べてみました。言及されてる変更はJEP 112: Charset Implementation Improvements[1] で記述されてるもので、具体的な issue としては、JDK-6653797[2]、JDK-7183053[3]が挙げられてますね。
By re-implemen/organize JDK’s charset implementation package
sun.nio.cs to achive the following goals
(1) decrease the size of the charsets.jar by 50% (from current 3.4M to below 1.7M).
(2) ease the maintenance cost (most charset implementation to be generated during
JDK build time from text based mapping tables)
(3) improve the performance (speed up the nio encoding/decoding performance)
(4) replace the current sun.io.* converters with an “adaptor” to re-direct the
sun.io encoding/decoding to nio.charset implementation t finally remove the
burden of maintain sun.io.
によって、十年来の目標だった JDK-4948149[4] での、sun.io.* の機能の sun.nio.cs.* への移管が達成され、やっと sun.io.* が削除されたということだと思われます。
後者は、“Faster new String(bytes, cs/csn) and String.getBytes(cs/csn)”[5]
によると、Java7 で single-byte の new String(bytes, cs/csn) のパフォーマンスが改善されたので、Java8 では、同様の hack が UTF-8 charset 文字にも施され、single byte、multi-byte 文字全てで、new String(bytes, cs/csn)、String.getBytes(cs/csn) のパフォーマンスが改善されたという話のようです。
[1] http://openjdk.java.net/jeps/112
[2] https://bugs.openjdk.java.net/browse/JDK-6653797
[3] https://bugs.openjdk.java.net/browse/JDK-7183053
[4] https://bugs.openjdk.java.net/browse/JDK-4948149
[5] https://blogs.oracle.com/xuemingshen/entry/faster_new_string_bytes_cs
JDK-7183053に関する変更[1]で、test/sun/nio/cs/StrCodingBenchmarkDB.java[2] が追加されてますが、codereview request for 7183053[3] でその効果が紹介されてました。
The results of the “non -scientific” benchmark StrCodingBenchmarkDB
running on client
and server vm on my linux machine are included in docs_c (client) and
docs_s(server)
http://cr.openjdk.java.net/~sherman/7183053/dbcs_c
http://cr.openjdk.java.net/~sherman/7183053/dbcs_s
よくわかってませんが、確かに速くなってるようです。
[1] http://hg.openjdk.java.net/hsx/hotspot-comp/jdk/rev/c76ad79a5a2f
[2] http://cr.openjdk.java.net/~sherman/dbcs_array/webrev/test/sun/nio/cs/StrCodingBenchmarkDB.java.html
[3] http://mail.openjdk.java.net/pipermail/core-libs-dev/2012-July/010806.html
山中 淳彦さんから頂いた情報はここまで……
> ls -l /Library/Java/JavaVirtualMachines/jdk1.7.0_51.jdk/Contents/Home/jre/lib/charsets.jar
-rw-rw-r– 1 root wheel 3696271 12 19 12:13 /Library/Java/JavaVirtualMachines/jdk1.7.0_51.jdk/Contents/Home/jre/lib/charsets.jar
> ls -l /Library/Java/JavaVirtualMachines/jdk1.8.0.jdk//Contents/Home/jre/lib/charsets.jar
-rw-rw-r– 1 root wheel 3131343 2 2 01:24 /Library/Java/JavaVirtualMachines/jdk1.8.0.jdk//Contents/Home/jre/lib/charsets.jar
実際に jar を展開して比較した所、sun.io.* が全て削除されている事が分かりました。また、その他にも日本語に関連した部分も含め改良が加わっている事が分かりました。比較の内容の詳細を下記にアップしましたのでどうぞご参照ください。
2014年3月17日 at 5:07 午後
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text:
最初の最初はとにかく、2時間にも渡るタイマッサージの手技を覚えるのが大変で、こういう世界なの?と驚いて
タイに長期滞在することを決めて、毎日毎日繰り返し練習してまず順番を覚えるのに必死でした。
練習を重ねて少しづつ 覚えていく中で、2時間の中に起承転結のようなストーリーがあって、一本の長い映画や小説のようだな思い始め目からすごく面白くなって、気づけばそればっかり考えるようになっていったのです。
そして最初はカラダに触れられることへの緊張がってそれがだんだん慣れて脱力して、うたた寝して、気持ちよくなって、最後にスッキリ、リフレッシュして終了する、タイマッサージってまるで旅に行って帰ってきたみたいだな、大げさにいうと色んな事が起きては過ぎてゆく人生を表現してるみたいだなあと 当時のフレッシュな感性で私はこの世界観というかボディワークの時間の無のような浮遊してるような他では味わえないこのなんとも言えない2時間の旅にすっかり魅了されてしまったのです。
と、この話、この時の体験はものすごく長くなるのでまた改めて。
6月はさほど忙しくもなくゆっくりしているのですが、いくつか印象的なセッションがあった月でもありました。
今まで私のボディワークを受けたことのない 屋久島に来てからずいぶんお世話になっていた方がいらっしゃいました。
お会いするのも久しぶりだったし、こういうセッションも多分初めの体験です。
最初は普段のように近況をおしゃべりしてたのですが、途中から静かになられて、終わった後、こういう癒しの時間、自分をゆったりさせる時間って大事だなあっておっしゃったのです。
カラダがヘトヘトでココロのバランスも何だか取れなくなってきたから、受けにきたんだと言われて私もそういう時に思い出してくれたのがなんだか嬉しかったのです。
そして首のから肩にかけて動かない という人が続く日と、腰という人が続く日と、なぜかピンポイントのテーマがそれぞれあって、カラダのことにも再びじっくり向き合って今月は色々想うところがありました。いつもお客様が私の先生です。
今までの資料、新しい勉強そんなのに埋もれながらここのところ日々を過ごしていて、それでなんで私は旅っていう言葉をいつも使うのかな、何を目指していたのかなと物思いに耽ったりしてました、梅雨は雨を眺めながらそんな風に過ごしています。
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body workを通して、内面を旅するような時間を屋久島で
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text:
4 . 治療中痛みはありますか?
個人差があるのですが、初めて装置をつけた時や、調整をした時に、歯が浮 いたように感じる人もいます。2~3日でおさまります。


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尾上右近さんの父親は、祖父は大正・昭和時代に活躍した歌舞伎役者である六代目 尾上菊五郎さん。
父親は、江戸浄瑠璃清元節宗家で高輪派の家元七代目清元延寿太夫さんです。
尾上右近さんは、歌舞伎役者と江戸浄瑠璃家元の両方の血を引くサラブレッド。
2018年11月には吉例顔見世大歌舞伎にて、役者として舞台に立ちながら、昼の部『花街模様薊色縫 十六夜清心』では清元として初お目見得。
歌舞伎と清元の二刀流が話題になりました。
さらに、母方の祖父は、任侠シリーズなどで昭和のトップスターとなった俳優の鶴田浩二さんなのです。
本日共演した尾上右近さん、清元斎寿さんのお祖父様は昭和の大スター、鶴田浩二さん。
僕の祖父、木村功とは映画『雲ながるる果てに』の共演をキッカケに仲良くなり、晩年まで家族ぐるみのお付き合いをさせて頂いたそう。
今こうして舞踊や歌舞伎の舞台で孫同士が共演するのも不思議なご縁です! pic.twitter.com/iHCKInPH4A
— 杵屋 佐喜 Kineya Saki Ⅲ (@kineyasaki) February 16, 2020
つまり、尾上右近さんの母親は、鶴田浩二さんの次女の岡村矢尋さん。(右から2番目のショートカットの女性)
https://ameblo.jp/ukon-onoe/より
ちなみに、矢尋さんの向かって右隣は鶴田浩二さんの三女=矢尋さんの妹=尾上右近さんの叔母が、女優でジャズシンガーの鶴田さやかさんです。
毎月 出てるオールオブミークラブ🎵
正に本日が姉のバースディ日!
皆んなでお祝いありがとー
右近が、誕生日歌、歌ったよー💕 pic.twitter.com/plxOdVMz5O
— 鶴田さやか (@chayakateddy) September 26, 2019
右近さんの母の誕生日にさやかさんのライブで右近さんがお祝いの歌を歌ったそう。
仲のよい一族なのですね。
尾上右近の母親愛がスゴい!夜な夜な誘うマザコンぶり?
尾上右近さんは、以前出演した「有吉THE夜会」で母親への愛の強さを暴露されていました。
日々の出来事を逐一報告するのは当たり前。
毎朝、母とハグをしてから家を出る。
付き合う女性は必ず母に紹介する。
会場の反響に、右近さん自身は「なんで?えっ、なんでそうじゃないの、逆に」と真顔で聞き返していたそうです。
「結婚するかもしれない女性だからこそ、母とのやりとりをきちんとできるか確認したい」と考えているとコメント。
さらに、右近さんは、夜に自宅で歌舞伎のDVDを見る際、必ず母親を誘うそうなんです。
うーん。ちょっとマザコンの可能性もありますね。
しかし、一方でお母様の方は番組の中で、息子の右近さんに「いい機会なので本音を言います。私は正直めんどくさいです」「いい機会です、はっきり言います。私を解放してください」とコメント。
それに対して右近さんは「内心そう思ってたんですねぇ。はっきり言やいいのにねぇ?」と指先を噛んで落ち着かない様子。
MCの有吉弘行さんに「愛が強くて怖いんじゃないですか(笑)」と指摘されても、「解放はしない」と宣言していました。
【10月1日(日)のひる12時からの「ウチくる!?」は市川猿之助さん&尾上右近さん!】
今回のウチくる!?は「歌舞伎役者が集うお店」
歌舞伎界の裏側も大公開!
#ウチくる pic.twitter.com/KMSTZOdIll
— ウチくる!?@日曜昼12時から放送 (@uchikuru_cx) September 29, 2017
また、別の番組『ウチくる!?』でも右近さんが「一番お世話になっている人」ということで矢尋さんが登場していました。
ここでも女性選びの話が。やはり、右近さん自身が、お母様と合う女性じゃないと!と思っているようです。
思わずマザコンを自覚する場面も?
さらに、お母様が「甘えん坊エピソード」を暴露。
メガネ脱ぎとは、つまり脱ぎっぱなしでメガネのような形の残骸が残っているということ。
右近さんは「また、すぐ履けるように」と言い訳をしていましたが…。
どうやら、散らかった部屋もいまだにお母様が片付けている様子。
右近さんが、自分で片付けています!とコメントすると、お母様から思わずグーパンが!
そして、最後はお母様から右近さんへの手紙が読まれました。
右近さんの成長を振り返り、成長を誇らしく思うこと。
母の手助けできることはわずかなので、孤独でしょうが自分自身で歌舞伎に命がけで向き合ってほしいということ。
歌舞伎の世界に入ってしまって淋しい思いをしている父を安心させてあげてほしいということを語っていました。
最後は、「ケンケン応援団長 母より」と。多少、仲が良すぎる気もしますが、素敵な母子です!
1日の出来事を全部話す?
ラジオで歌舞伎役者の尾上右近さんと沢山お話させて頂きました!超超超楽しかったです!NHK「カブキ・チューン」ぜひお聴きくださいませ〜! pic.twitter.com/iS8jeBIUF6
— 歌広場 淳 (@junjunmjgirly) March 12, 2019
また、尾上右近さんはインタビューでマザコンと言われることについて語っていました。
番組では“マザコン?”とも言われていたが、やはり母親とは仲がいい?
「はい。兄貴もそうだし、僕も母親に1日の出来事を話したりします。兄は1から10まで話したがるので、無駄が多いんですが(笑)。これは、わが家だけの独特な距離感ですよね。
母親は外で仕事をして、その評価を例えばお金として得ているわけではない。そんな母が生活の中でいちばんモチベーションが上がるのが僕ら子どものことなんだと思います。日ごろ、歌舞伎や清元の仕事をサポートしてもらっていて、それは母にしかできないことだと思います。
そんな母親の刺激になるならと話をしている部分は大きいですね」
引用元:https://www.msn.com/ja-jp/entertainment/celebrity
あくまで自分が聞いてほしいのではなく、母親のモチベーションのために、その日の出来事を話すという右近さん。
周囲への気配りも大切にしているという右近さんは、お母さん思いのやさしい男性なのだと思います。
まとめ 【画像】尾上右近の母親は岡村矢尋!夜な夜な誘うマザコンぶりが異常?
尾上右近さんの母親・矢尋さんはたびたびテレビにも登場しています。
尾上さんは母親への愛情が強く、若干マザコン気味?とも言われますが、お互いを支え合う素敵な母子でした。
歌舞伎界の新プリンスといわれる尾上さんの今後の活躍に注目です!
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気になるニュースの裏側をご紹介したり、日々の素朴な疑問を解決したい。そんな気持ちで、わかりやすく、丁寧に、情報をお届けしていきたいと思っています。


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text:
というメリットがミレーナにはあります。
もちろんデメリットもあって、一般的に言われているのが
不正出血がある(個人差あり)
未産婦さんだと入れる際に痛みが伴う
ミレーナが抜けることもある
不正出血は本当に個人差が大きいのですが、だんだんと生理の量や回数が減り、ミレーナを入れた人の約20%が生理がおこらなくなると言われています。
体に合えば夢のようなアイテムなんですね!
ちなみに私の場合は、「不正出血の治療」としてミレーナを装着することになりました。
そもそも私は40代半ばなので年齢的なものもあるとは思うのですが、不正出血が2週間以上続き不安になって病院に行ったら「うまくいけば不正出血も止まるかもしれない」という感じでミレーナを紹介されました。
ミレーナ装着時は痛い?
まず、ミレーナを装着する上で一番怖かったのは「装着時の痛み」でした。
ミレーナを装着した方の体験談を見ると「めっちゃ痛かった」という方も多く・・・。
私は子どもを3人産んでいるので未産婦なわけではないんですが、そもそも内診台に上がるのが苦手。
得意な人もいないと思うけど・・・
その上「ものすごく痛かったらどうしよう」という不安も合わさり、心臓バクバクで内診台に上がりました。
「子宮口を消毒します~」と言われて、何やらカチャカチャと音がするので「いつ入れるのかな~・・・」とドキドキしつつ考えていたのですが、「どうですか?」と先生から声がかかり「これから入れるんですか?」と聞いたら「もう入れ終わりましたよ」という回答が。
ミレーナ装着、無痛でした!
大体5分くらいだったと思うのですが、全く何も感じませんでした。
私の場合、やっぱり子どもを3人産んでいるのと、3人とも切迫早産で子宮口が柔らかかったことも理由の一つかもしれません。
そー言えば、ミレーナを入れる前に子宮体がんの検査もしたのですが、母から「子宮体がんの検査は本っ当に痛いよ!」と聞かされていたので内心ドキドキで挑んだのですが、この検査もチクっとした痛みだけでほぼほぼ痛みは感じませんでした。
もしかしたら痛みに強いタイプなのかもしれません
人によってはミレーナを入れてからも数日間痛みや違和感のある方もいるようなのですが、私の場合は全く何もなく、ミレーナを入れた直後から普通に仕事に行きました。
ミレーナ装着にかかる費用は?
ミレーナは避妊目的で装着するのと、月経過多や生理痛などの治療として装着するのとではかかる費用が大きく違います。
避妊目的で装着すると5万円くらいかかるようですが、月経過多などの治療の場合は保険適用となるので約1万円で装着できます。
私は一応、治療として装着したので保険適用され、ミレーナを入れた時にかかった金額は9,080円でした。
病院により多少金額に違いはありますが、安いほうだと思います
ただ、ミレーナを入れる前に子宮体がんの検査をしているので、その費用は別にかかっていますし(6,000円くらいだったような)、ミレーナ装着後は1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月・1年・そしてその後は1年ごとに定期健診があるので、さらに費用がかかります。
と言っても、1回にかかる定期健診の金額は2,000円くらいで、その時にミレーナの位置確認や卵巣のチェックをしてくれます。
私の場合、それまで1年に1回、健康診断のオプションで7,000円くらい費用かけて膣超音波で子宮や卵巣のチェックをしてもらっていたので、ミレーナの定期健診でこれが受けられるのは非常にありがたいです。
ミレーナの不正出血はいつまで続くの?
ミレーナ装着のデメリットの1つと言われている不正出血は、本当に個人差があるようです。
1ヶ月くらいで不正出血がなくなる方から、何年も不正出血が続く方など様々で、ミレーナを入れてもらった医者は「平均して3~6ヶ月」と言っていました。(平均してというところがポイント)
中には長く続く不正出血に耐えられなくなり、ミレーナを抜く人もいるようです。
そして私の場合、ミレーナを入れて6ヶ月経ちましたが、
不正出血がほぼ毎日、続いてます(苦笑)
不正出血と言っても少し多めの出血だったり、茶色のおりものがごく少量出ていたりと、日によって量はまばらですが、不正出血のない日がこの6ヶ月間の中で10日あったかないか、くらい。
毎日、おりものシートが手放せません。
不正出血が毎日続くとやっぱりストレスではあるんですが、その代わり生理の量はものすご~く少なくなりました。
量からして「これは生理だな」というのはわかるのですが、多い日でもナプキンが1~2枚あれば事足ります。
以前は寝ているときも結構ドバドバ出ていましたが、寝ているときも少量の出血で済んでいます。
「生理の量が少ないと楽」っていうのを実感しています
生理痛については、私はもともと生理痛はあまりないほうなのでミレーナを入れる前でも後でも、よくわかりません。
ただ、ミレーナはPMSには効かないようなので、生理前の違和感はちゃんとあります。
ミレーナ装着体験談をまとめてみました!
この間6ヶ月の定期健診に行ってきたので、次は1年の定期健診(6ヶ月後)になります。
先日、会社の健康診断でお世話になった女医さんは「ミレーナは皆さん大体1年くらいは不正出血が続きますよ~。気が付くと「あら不正出血がなくなってるわ」って感じで段々無くなっていってますね~」と言っていたので、6ヶ月後にはどうなっているのかちょっと楽しみだったりします。
不正出血続いていたらどうしよ・・・
また、ミレーナを入れてから1年後の経過をかけたらいいなと思います。
※追記・2020年12月にミレーナを装着してから1年経ちました。
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ナッツの栄養と効果|美容や健康に役立つ
作成日:2020年12月4日
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です!
栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、お弁当の無料試食はこちらから!
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おつまみやお菓子作り、ヘルシーなおやつとしても人気のナッツ。その小さな実には良質な脂質やたんぱく質、ビタミンなど栄養がギュッと詰まっています。アーモンドやくるみなど身近なナッツの栄養と健康効果についてご紹介します。
◆ナッツとはどんな食材?
◆ナッツの種類と特徴について
◆ナッツの健康効果とは?
◆ナッツの栄養を上手にとるコツとは?
・素焼きや塩分不使用のものを選ぶ
◆食事の栄養バランスも大切に!
◆栄養満点の宅配弁当が便利!
◆ナッツとはどんな食材?
ナッツとは固い殻や皮に包まれた食用の果実や種子のこと。アーモンドやくるみなど様々な種類があります。おつまみやおやつとして定番のナッツは美味しいだけでなく、とても栄養価に優れた食材です。ナッツの種類によっても含まれる栄養素は異なりますが、主成分は脂質とたんぱく質でその脂質には不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。不飽和脂肪酸は「一価不飽和脂肪酸」と「多価不飽和脂肪酸」の2種類があります。一価不飽和脂肪酸のオレイン酸は悪玉コレステロール値を下げる働きがあります。
また、腸の働きを活性化して便秘の解消に役立つと言われています。一方、多価不飽和脂肪酸のリノール酸は血中総コレステロール値を低下させ、動脈硬化を予防する効果があります。また、a-リノレン酸は体の中でEPAやDHAに変換され、血中総コレステロール濃度を低下させるなどの効果があります。
さらに、ナッツには脂質に加えて、良質なたんぱく質やビタミンやミネラルも豊富。食物繊維も豊富に含まれているので整腸作用も期待できます。噛み応えがあり少量でも満足感が得られるので、ダイエット中のおやつにもピッタリです。
◆ナッツの種類と特徴について
アーモンドはりんごなどと同じバラ科の植物です。抗酸化作用の高いビタミンEの含有量はナッツの中ではトップクラス。約20粒で1日に必要なビタミンEを摂取できるほどです。その他にも腸内環境を整える食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルもバランスよく含まれています。
くるみは約7割が脂質でできています。その脂質はリノール酸やaリノレン酸などの不飽和脂肪酸で、コレステロール値や中性脂肪を下げる働きが期待できます。また、抗酸化作用の高いポリフェノールも豊富です。ただし、9~10粒でごはん約一膳分のエネルギー量があるので食べ過ぎには注意が必用です。
カシューナッツは「カシュー」という木になる種子のことです。他のナッツに比べて甘みが強いので糖質が高めですが、脂質は少なめです。脂質には、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富で、悪玉コレステロールを減らす効果が期待できます。疲労回復に効果的なビタミンB1や亜鉛、鉄などのミネラルも豊富に含まれています。
チョコレート菓子によく使用されるマカダミアナッツは濃厚でクリーミーな風味が特徴です。主成分の脂質には一価不飽和脂肪酸のオレイン酸やパルミトレイン酸などが豊富に含まれています。パルミトレイン酸はナッツ類の中ではマカダミアナッツに唯一含まれており、血管を丈夫にしたり肌を美しく保つ効果が期待できます。その他にもビタミンEやビタミンB群、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。
その栄養価の高さから「ナッツの女王」と呼ばれているピスタチオ。淡い緑色の実が特徴で、イランやアメリカ、トルコなどで生産されています。オレイン酸やリノール酸に加え、ビタミンB群も豊富です。さらに、塩分を排出する効果があるカリウムが豊富に含まれており、むくみの解消にも効果が期待できます。その他にも鉄、銅などのミネラルに加え、目の健康を守る効果があるルテインやゼアキサンチンも含まれています。
お菓子作りにも欠かせないヘーゼルナッツは、アーモンドやカシューナッツと並ぶ「世界三大ナッツ」のひとつです。オレイン酸はアーモンドの約1.6倍と豊富に含まれています。その他にも、ビタミンEや食物繊維、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。
ピーナッツは木の実ではなく豆類に分類されますが、ナッツ類と同じように扱われることが多い食材です。高血圧や動脈硬化を予防する効果が期待できるリノール酸が豊富に含まれています。また、アルコールの代謝促進効果があるナイアシンも含まれているのでお酒のおつまみにもピッタリです。その他にもビタミンEやポリフェノールも豊富。30粒ほどでご飯約1膳分のカロリーがあるので、食べ過ぎには注意しましょう。
◆ナッツの健康効果とは?
ナッツには皮膚や粘膜を健康に保つのに欠かせないビタミンAやビタミンB2、肌の老化を抑える効果が期待できるビタミンEも豊富に含まれています。さらに腸内環境を整える食物繊維も豊富に含まれており、美肌効果が期待できます。
ナッツには「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEが豊富に含まれています。特に多く含まれているアーモンドには100gあたりビタミンEが30.3㎎含まれています。ビタミンEには強い抗酸化作用があり、不飽和脂肪酸の酸化を防ぎシミやしわの増加を防ぐ、毛細血管を広げて血行を改善する、悪玉コレステロールの酸化を防止して動脈硬化を予防するなどの効果が期待できます。
ナッツには食物繊維も豊富に含まれており、整腸作用が期待できます。特に不溶性食物繊維が豊富に含まれています。不溶性食物繊維は腸の中で水分を吸い込んで膨らみ、腸を刺激することで便通を促して便秘の解消に役立ちます。また、有害物質を排出する効果もあります。
アーモンドやピスタチオに多く含まれているカリウムは細胞内の水分量を調整する働きがあり、余分な塩分を排出する効果があることからむくみの解消に効果的です。また、高血圧の予防にも効果が期待できます。
ナッツには貧血予防に欠かせない鉄や銅、葉酸も含まれています。貧血予防には鉄を含む食材と一緒に鉄の吸収を高めるたんぱく質やビタミンCを含む食材をとると効果的です。
鉄は、アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツに豊富です。
ナッツの脂質に含まれる不飽和脂肪酸は血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させる効果があります。また、抗酸化作用の高いビタミンE、食物繊維も豊富に含まれていることから動脈硬化や高血圧などの生活習慣病予防に効果が期待できます。
◆ナッツの栄養を上手にとるコツとは?
・素焼きや塩分不使用のものを選ぶ
味付きのナッツは美味しいですが、塩分をとりすぎてしまう可能性もあります。美容や健康のためにナッツを食べるなら、素焼きなど塩分不使用のものを選ぶのがおすすめです。また、ナッツに含まれている不飽和脂肪酸は酸化しやすいので、開封したものは早めに食べきるようにしましょう。
アーモンドやピーナッツなどの薄皮部分にはポリフェノールが豊富に含まれているので薄皮ごと食べると効果的です。ポリフェノールは強い抗酸化作用で体の酸化を防ぎ、アンチエイジング効果が期待できます。
ナッツには脂質が多く含まれており高カロリーなので、食べ過ぎには注意が必用です。100gあたりのカロリーは下記の通りです。1日に食べる量は片手でつかめるくらいの分量が目安です。
【ナッツ100g当たりのカロリー】
アーモンド(乾)…587㎉
くるみ(いり)…674㎉
カシューナッツ(フライ 味付け)…576㎉
マカダミアナッツ(いり 味付け)…720㎉
ピスタチオ(いり 味付け)…615㎉
ヘーゼルナッツ(フライ 味付け)…684㎉
ピーナッツ(乾)…562㎉
参考:文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」
◆食事の栄養バランスも大切に!
さまざまな栄養が豊富に含まれている栄養満点なナッツ。いつもの甘いおやつをナッツにすれば、栄養バランスもアップします。また、よく噛んで食べる必要があるので少量でも満足感が得られ、腹持ちもいいのでダイエットにも効果的。そのまま食べるだけでなく、サラダにトッピングしたり、和え物に活用すれば毎日の食事にも取り入れやすいですね。
また、ビタミンEが豊富なナッツとビタミンCやB-カロテンなど抗酸化作用の高い成分が豊富な野菜や果物を一緒に食べることで更に健康効果がアップします。主食、主菜、副菜とバランスのいい食事にナッツを取り入れて健康的な体作りに役立てましょう。
◆栄養満点の宅配弁当が便利!
栄養バランスの整った食事が大切とわかっていても毎日栄養バランスを考えた食事を作るのはなかなか大変ですよね。そんな時には宅配弁当を活用するのもおすすめです。
「配食のふれ愛」では前日までのご注文で栄養士が栄養バランスを考えたお弁当をご自宅にお届けしております。季節に合わせたお弁当は高齢者の方が食べやすいように考慮されており、日替わりなので毎日食べても飽きない美味しさ。普通食のお弁当から、塩分が調整されているお弁当、たんぱく質を制限している方向けのお弁当などバリエーション豊富にご用意しておりますので、ご自身の体調に合わせてお選びいただけます。
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この記事の作成者:松井さゆり(フードコーディネーター)
この記事の提供元:シルバーライフ
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text: 細胞内の任意の遺伝子に対して、より強く発現が出るようにしたい。発現効率が悪いので、それを改善したい。生産効率を高めたい。


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text:
「いまの入院中の話がありましたが、スマホは、シニアにとって役立つ道具です。たとえば、足や腰を患って、外出するのが困難になっても、ネットスーパーで買い物もできるし、スマホで先に薬局へ処方箋を送っておけば待ち時間なしで薬をもらうことだってできます」。便利だと思ったら、とにかく使うことだといいます。
身近な道具として、ライフラインとして
使い方次第で、さまざまな道具になるスマートフォンは、「どうやって使うか、何に使うか」と、考えることが楽しいといいます。増田さんの教室では、課外授業を兼ねた旅行を実施し、集合などの連絡事項はLINEでやりとり、目的地への道も地図アプリを使い検索、スマホの写真機能を使って時刻表などをメモするなど、実際に「生活に役立つ」学習が行われています。
「パソコムプラザ」代表の増田由紀さんは、講座の前に常に新しい機種やアプリの情報を皆さんに話すという。「せっかく興味をもって来ていただいてるので、最新の情報をお伝えするようにしています。おうちに帰ったら、ご家族に自慢して欲しいです」/撮影:弓削ヒズミ
「便利なことだと思ったら、使い慣れることが大事です。イザという時に役立てるには、元気なうちから慣れ親しんだ方がいいです。スマホは、頭や指先を使うので、脳トレにもなりますよ」
そして、ライフラインとしても欠かせない道具でもあります。東日本大震災の時、安否確認や情報収集に役立ったのはiPadなどのタブレットでした。それが今ではスマートフォンやSNSです。シニアだけに限らず、家族にためにも、自らで使えるようにしたいものです。
教えるコツは平易な言葉と、イメージしやすい説明
自分の親に教える、また、逆に子どもや孫に教わる場合、身内だと「なんで、これが、わからないの〜!?」なんて、ついついケンカになってしまうことが多いのではないでしょうか? 最後に、教室では、どのように教えているのか聴いてみました。
細かな操作は苦手でも、便利な機能を使うのが楽しいという教室の皆さん/撮影:弓削ヒズミ
「子どもが自分の親に説明する時は、どうしてもカタカナ(専門用語)を多用してしまいがちですが、シニアの人はカタカナが苦手です。説明するときは、なるべく平易な言葉を使うようにしています。例えば『画面の中のボタンをタップする』ではなく、『この赤い丸を押してみましょう』と言い換えています」
「それから、シニアは、画面のタッチ操作が不得手です。1回押しても、すぐに変わらないので2度押してしまったり、特にスマホは画面が小さいので、別の場所を押してしまうこともあります。説明する時は、小さなゴマ粒を拾うような感じで画面を押してみましょう、とか、具体的に動きがイメージさせることが大切です」
人に教えること自体、大変むずかしいことだと思いますが、参考にしてみてください。もちろん、近くのスマホ教室を利用するのもいいと思います。
これを機会に、スマートフォンやタブレット端末を使ってみましょう。
最後に、「爺ちゃん婆ちゃん.com」のスマートフォンでの見方を紹介します。
制作:爺ちゃん婆ちゃん.com編集部
制作:爺ちゃん婆ちゃん.com編集部
文・写真=弓削ヒズミ(編集部)2017年11月取材
知るを楽しむ『パソコムプラザ』
新浦安駅から、すぐの場所にある、スマートフォン、タブレット、パソコン教室、英会話サロン。シニアに向けた講座が揃い、受講者の多くをシニア世代が占める。
〒279-0011 千葉県浦安市美浜1-7-107
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人生100年時代を迎える
シニア世代のコミュニケーション 合言葉は「リーン イン」
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一歩踏み出し、挑戦してみよう② シニアがパソコンで困った時には「シニアのパソコン.com」 はじめてみようシニアからのパソコン
第4回「デスクトップ画面を使いやすく」
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text:
ラウンジカード到着が意味するもの
ANAプレミアムサービス スーパーフライヤーズ・ラウンジカード
ANAステータス、スターアライアンスでシルバー、ゴールドメンバーへ
ANAのステータスは3つ。
ANAブロンズだとスターアライアンスのシルバーに、プラチナ以上(SFCを含む)でスターアライアンス・ゴールドメンバーになります。
ANAプラチナになればスターアライアンスゴールドメンバーで特典が豊富。
ANA便搭乗時だけでなく、スターアライアンスの特典をそれぞれ受けることが可能です。エコノミークラス搭乗時にも優先チェックイン、空港ラウンジ利用等の特典を受けることができる点が良いですね。
スターアライアンス・ゴールドメンバーの特典、メリットまとめ。ANA SFCで利用可。
ANAから久しぶりの『重要なお知らせがございます』郵便が届きました。
開けてみるとスーパーフライヤーズラウンジカードが入っていました。
SFCを取って2年目に初めて受け取りました。
今持っているスーパーフライヤーズカードでダメなのか?
初めてもらうと??となりますよね。基本的にはなくても大丈夫です。
スーパーフライヤーズラウンジカードとは
ANAホームページに以下の記載あり。
ANAラウンジ、ANAスイートラウンジ、成田空港のアライバルラウンジ以外を利用する場合、スーパーフライヤーズカードのご提示ではご利用できない場合があるため、毎年3月末に翌年度1年間有効なスーパーフライヤーズラウンジカードをお届けしております。
なるほど、国際線においてスーパーフライヤーズカードだけでは利用できないことがあるのね。
スーパーフライヤーズカードにもスターアライアンス・ゴールドのマークがあるのですが、クレジットカードはダメと判断されるのでしょうか。
思い返せば香港e道(自動化ゲート)を申請した際、スーパーフライヤーズカードではダメだと言われました。
プラチナのデジタルカードを見せるとOKだったのですが、この辺担当者によっても違ってくるのかもしれません。
またスターアライアンス便ではなく、提携航空会社でラウンジ利用できる際は周知されていないので、使えない可能性もゼロではありません。何かの時に持っておくのが良いかもしれません。
とは言え、今はコロナで海外はハードル高し。いずれにせよ、暫くは出番はなく待機の時間となりそうです。
プラチナ、ダイヤモンドメンバーはそれぞれのステータスカードで利用できるのでラウンジカードは届きません。
プラチナ、ダイヤモンド会員は会員カード、デジタルカード(ANAのスマホアプリ)にスターアライアンス・ゴールドの表示がありラウンジを利用できます。
尚、希望者はデスクに電話して貰うことができます。
SFC1年目は希望者のみ、2年目以降に自動発行され年度末に届けられます。
ラウンジカード到着が意味するもの
SFCを取って1年目はプラチナなので届きません。(希望者はデスクに電話して受け取ることが可能)
2年目以降に届くことになります。2年目以降でプラチナ、ダイヤモンドになっていない場合に届きます。
SFC修行をしてANAプラチナになった年は届きませんが、デスクに電話して記念にもらうのもありですね。毎年3月末に届けられます。
2022年3月、ラウンジカードが届きました。
SFCカードでほぼOKなので実際に利用する機会はあまりないでしょう。とは言え、『現地の空港でラウンジに入れなかった』では寂しすぎるので、海外に行く機会があれば念のため持って行こうと思います。
今後、プラチナ、ダイヤモンドにならなければ1年毎にラウンジカードを受け取ることになります。リセットされる感じと言うか、2016年にSFCを取ろう、と決めた初期を1年毎に思い出させてくれることになりそうです。
こうした制度に感謝をしつつせっかく取ったSFCなので色々な形で利用していきたい、そんな風に思っています。
ANAスーパーフライヤーズカードを取って5年の感想。特典・メリットまとめ。2022年は大チャンス。
マイルやポイントを使ってお得に飛行機、旅行、ホテルを楽しんでいます。最近はマラソンにはまっています。お酒もほどほど。2022年JALダイヤ、ANA SFC。
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出張族Jr. 2019年2月18日
はじめまして。SFC歴18年、JGC歴1年2か月の者です。マイル修行を検索したらこちらのブログに行き当たりました。修行方法もさることながら「また航空旅行してえな」と思いつつ楽しんで拝読しております。
さてSFCラウンジカードですが、私の経験から申し上げると、特にスタアラでない提携航空会社に搭乗される場合は絶対必要です。
3年ちょっと前、成田でフィリピン航空(ANA共同運航)Yクラスのチェックイン時(Cクラスカウンターで)FCカードを見せたところ「ラウンジカードはお持ちですか?」と聞かれ、忘れたと言ったらラウンジインビテーションをもらえませんでした。仕方なく2タミ出国審査前のTEIラウンジで搭乗待ち。「AAアドミラルズ入れたのに…(もしラウンジカード持ってたらどこのラウンジ入れた?と聞いてわかりました)」と心の中でブツブツ言ってました。
その数か月後に関空から再びPRに乗る機会に恵まれ、今度はラウンジカード持参でリベンジ、JLサクララウンジに入れました。
ANAウェブサイトによると、スタアラでない共同運航会社利用時でも結構ラウンジ使えるので、ラウンジカードをお忘れにならず直ぐご持参できる場所に保管されることをお勧めします。長文失礼しました。
のりさん 2019年2月19日
こんにちは!コメントありがとうございます。
SFC歴18年は大先輩の方らのコメントうれしいです。
SFCラウンジカードについての貴重な体験談ありがとうございます。
とても参考になります。
なるほど、提携航空会社の場合ですね。
確かに、他空港で提携会社だと周知徹底されていないケースも考えられます。
持って行った方が無難ですね。
今後は持参するようにします。貴重なご意見ありがとうございました。
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text:
こんにちは🌸 今日は前回に引き続いて、私(hikari sawada)の友達で、発達障害(ADHD)の診察、カウンセリングを受けているLisaにインタビューをしたよ。 Hello! Here's part 2 of the interview from last week. I interviewed my friend, Lisa who goes to see a doctor and counselor for her ADHD.
5. Since when did you go to the doctor?
I started going since October 2017, so it's pretty recent. I've been thinking about it since I became an university student but the first visit's payment seemed very high so I started working part time to afford it. I felt like seeing a doctor for mental illness is expensive. My mother started going to see a doctor for her depression; time passed by so fast, as I was already in my second year of university when I realized. I had a big fight with my mother once; I felt very down about myself and I thought this is not good, so I decided to go see a doctor.
6. What were the merits of going to see a doctor and counselor?
I feel like my counselor is perfect for me, but also thinking that there's a doctor who I can talk to makes me feel safe. I go to see them once every two weeks. Even when something bad happens to me, I start thinking things like "It's okay, I'm gonna talk about it to my doctor next week." This makes me feel a lot better.
7.逆にこれはちょっと良くないかも、と思うことってある?
ああー、やっぱり診察料が高い、ということかな。あと、病院によるのかもしれないけど、私の行っているところは曜日によって、いる先生が違うのね。今は曜日を固定にしているから毎回同じ先生なんだけど、最初はそうでも無かったから、診察の先生4人目なんだ。来る曜日が不定期の先生に当たってしまうといないことがある、ということかな。
7. On the other hand, is there anything not good about the experience?
Hmm... It's expensive. I'm pretty sure it depends on the hospitals, but my hospital has different doctors rotating every day of the week. I decided to go on the same day of the week so I always have the same doctor. At the beginning, I didn't decide when to go so this is my fourth doctor. If you pick a doctor who picks a random day to come to the hospital, you might not be able to see the same doctor.
8. 診察料は大体どれくらいかかるの?
私の場合だと、初診料が4000円くらい。診察料が1000円で、カウンセリング料が30分で3300円だよ。(カウンセリングは1時間と30分と選べて、1時間だと値段も倍になる。)
8. How much is the total cost approximately? The first visit payment costed me about ¥4000. After that, the fee is ¥1000, and for counselling it's ¥3300 for a 30 minute session (you can pick from either a 30 minute or 1 hour session and if it's 1 hour it costs extra).
9. 病院はどうやって探したの?
私が診察を受けようと思ったきっかけになった、「マンガで分かる心療内科」というwebサイトを監修しているゆうメンタルクリニックに行っているよ。たまたま学校も近かったから、良いかなーと思って!池袋、新宿、秋葉原、上野にあって、大手だしマンガも出しているから、信用できそうだな、と思って行き始めたよ。
9. How did you find the hospital?
As I mentioned before, I did read the comics about mental health. I decided to go to the one which runs the website, Yu Mental Clinic. Luckily, it's close to my school. There are branches in Ikebukuro, Shinjuku, Akihabara and Ueno, here in Tokyo. It's a big hospital and there are comic books there, so I felt it's trustworthy.
10. 診察の様子や、病院について教えてもらえる?
診察は、いつも5分くらいで終わるの笑。「どうですか〜、何か前回と変わったことありますか〜?」って聞かれるだけ笑。だから、基本的にはカウンセリングの先生と、って感じかな。
初めて、病院に電話した時に「ADHDのテストを受けたいんですけれど」って電話をしたんだけど、テストを受けるのにも、診察とは別にお金がかかったよ。テストを受けさせてもらった次の診察の時に、結果と解説をしてもらった。あと、心理状態のテストもしてくれた。1本木を書いてください、とかいうやつ。それで、その時の心理状態を測ってくれるの。そういうテストや診断をしてもらってからカウンセリングに入るかな。
カウンセリングでは、過去の思い出で、「こういうことがあったから、今、こういうことができないと思っている。(例えば、前に借りたものを無くしてしまったから、もう人から物を借りられない)」、というような否定的信念を取り除いていきましょうね、というようなことをやっているよ。
10. How are the medical examinations and hospital? The examination with my doctor is always only 5 minutes. They just ask how I'm doing so usually this is done with my counsellor. When I wanted to go there the very first time, I called beforehand and told them that I wanted to take a test for ADHD. Of course, I had to pay for another fee for the ADHD test. The next session after taking the test, they gave me the result of my test and explained it to me. Also, I did some psychological tests as well. Then they told me my psychological state. After that, I started having my counselling sessions. At my counselling sessions, I talked about my past, like things I care about and won't be able to forget, sort of like "this happened and that's why I can't do this." For example, telling a story like "I borrowed this from my friend, but I forgot where I put it so I can't give it back, therefore I can't borrow anything," which gets rid of my self-denial feelings.
11. 家族や周りの人と、診察や、カウンセリングのことを話したりはする?また、その反応を教えてくれたら嬉しい。
父には話した。毎診察ごとに、父に5000円出してもらっている。母には話していないし、もしかしたらもうずっと話さないかも…。もともとあんまり母との関係が良くないのと、母もあまり良い状態じゃないから…。基本的に頼れるのが父だけだから、家族だと父にしか話していない。周りの友達だと、ひかりちゃんで3人目かな。その他の子は、その子が自分自信をADHDだと疑っていたから話したよ。聞かれたら、「うんそうだよ。」って答えられるけど、わざわざ自分から話すことでもないかな、って思う。
11. Have you ever talked about your examinations and counselling sessions to your friends and family? What did they say?
I've talked to my father. Every examination, my father gives me ¥5000. I haven't talked about it to my mother. I don't think I will, not only because she's sick, but also our relationship isn't that great. I always rely on my father, so I only talked to him about it within my family. I only talked about this to three friends of mine; Hikari, you're the 3rd one. Besides you, I talked to the others because they were doubting themselves as having ADHD, so I shared my experience. If anyone asks, I'd answer honestly but I don't talk about it too much with others.
12. 日本でのメンタルヘルス自体や、それについての考え方はどう思う?
海外がどうなっているかがわからないから、何とも言えないんだけど、うーん、でも、私が心療内科行くといつも混んでいるから、行っている人は案外多いのかも。病院に関して言うと、値段は高いけど敷居は低い、と思う。そんな肩肘張っていくところじゃないかな。
あと、メンタルヘルスを崩す人は穏やかな人が多いというか、何かしら真面目な人だったりが多いような気がする。
12. What do you think about mental health in Japan?
I don't know about different countries, so I don't know what to say. But when I go to the hospital, it's always busy so I think people go to see a doctor for their mental health more than we think. If I have to talk about the hospitals for mental health, it's expensive but easy to go. Also, what I realized was people who break down are more likely to be calm and conscientious people.
13. 今、メンタルヘルスのことでカウンセリングに行きたいと思っている子に伝えたいこととかがあったらお願い
もし、病院に行きたいと思っているなら、早めに行った方が良いと思う。やっぱり行かないと、そのまま何年も行かないことになってしまうから…。「私はそんな症状が軽いのに行ったところで…。」とか、「私なんかが行って良いのだろうか。」って思ってたんだけど、意外とそんなことはなくて。私は最初、薬を勧められたくらいには症状が重くなっていたから、困っているなら行った方が良いと思う。行ってみたら、意外と自分困っていたな、と気付くかもしれないよ。最近はマンガの影響もあって、そういう患者さんが多いから、心療内科の先生に、変に思われることもないし。もし行ってみて、先生が合わなかったら、「次違う先生が良いです」って伝えれば大丈夫だし。自分の気持ち次第かな、って思う。周りの人が判断することでもないし。小
私の場合はとにかく診断が欲しかったから、病院に行ったよ。確定診断はもらっていないんだけど、病院から、「ADHDの傾向が強いですね。」って言われたことが逆に励みになっているというか。ずっと自分が忘れっぽいから、自分がいけないんだと思っていたんだけど、診断をもらってから、致し方ないことなんだ、って思えたら、ホッとした。
13. Do you have a message for people who are thinking of seeing a counsellor?
If you're considering to see a counsellor, I suggest you go early. If you don't go, time passes so fast and when you realize this it can be years later. I'd thought "my symptom is light so I don't need to go..." or "I don't deserve to go right now" but it's not like that at all. They suggested me medicine at the very beginning. If you feel like you need to go then go! You'll learn more about yourself than you think. Recently, there are more patients because of the comics, so you don't have to worry what other people think about you there. If you don't like your doctor and/or counsellor, then you can tell them you want another doctor and/or counsellor. Everything depends on how you feel and no one can decide that for you, other than yourself. If you're a kid, maybe your family member could take you to the doctor, but it's different. It's your choice. I went because I wanted to know. I haven't gotten the actual result for ADHD test but they told me that most likely I have ADHD. That made me feel relief, honestly. It wasn't really my fault that I forget things, you know.
昔よりは忘れ物をする自分が嫌じゃないかも。でも、私の事情を知らない人から見たら私は普通なわけだから、それなりに気を張って生きていかなきゃな、って思う。「障害だからわかってくれ、優しくしてくれ」、っていうのはちょっと傲慢じゃないかな、って思うし、違うよな、って思う…。治るものではないし、一生付き合っていくものだから騙し騙しやっていくしかないかな、っていうのが本音。でもそれも私の人生かな、って思う。
ADHDのぼーっとしていたり、忘れたり、無くしたり、っていうのは、他のことに気をとられていることが多いのだけど、それによって思いつきもしなかったことを思いつけたことがあるから、良かったとも思っている。それこそ、作曲科に進学しようと思ったのは、高校の国語の授業中にぼーっと考えていたからだし笑。あと、過集中っていうのもあって、普段はあまり集中できないけれど、急にすごい集中できる時があるの。私の場合は、エレクトーンを弾いている時と平気で2時間くらい飛ぶから、ADHDも悪いことばかりじゃないと思うな。ちっちゃいマイナスは多いけど、結局プラマイゼロなんじゃないかな、って思うよ。
I don't hate myself as much as I did before for forgetting things. But still, for people who don't know about my condition, it's not normal, so I have to be aware of that too. I feel it's almost like selfish to let people understand me. It's not something I can fix and I have to deal with it. This is my life. I don't only forget things, but I also think a lot of things. Because of my ADHD, I could think something that I wouldn't think if I didn't have ADHD. I was daydreaming when I was in Japanese class at my high school. I decided to go to university with a major in composition. I usually can't focus on one thing but when I do, I focus too much. When I play electone, two hours pass by so quickly and I don't feel bad about having ADHD during those times. Obviously, there are a few little negative things but everything isn't bad. It's okay.
インタビューはこれでおしまい!お話を聞かせてくれたLisa、本当にありがとう。みんなのメンタルヘルスとの付き合い方について、ちょっとでも参考になったり、考えるきっかけになったら嬉しいな。
The interview is done! Thank you very much Lisa for sharing your story. I hope this helps you thinking about mental health a little bit :)


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text: 友だちは、数ではないと思う。信じられる人がひとりでもいればいいのだ。自分が相手からそう思われるように、精進したい。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
トスカの恋人、カヴァラドッシ役は高田正人さん。恋人に対する誠実な、そして熱い思いが伝わってくる。白い衣装もよかった。特に今回は、サンタンジェロで歌う、アリア、星は光りぬ E lucevan le stelle がすばらしく、涙が出てしまった。
三人が三人とも、重責を抱えていて、微妙なバランスをとりながら、せめぎ合いして、ドラマは進む。悲劇なのに、ときおり、笑いが出る。哀しみと歓びは裏表の関係なのだ。ホールが小さすぎると感じたのはわたしだけだろうか。
そして、忘れてはならないのは、エレクトローンを自在に操る清水のりこさん。彼女はこの壮大なドラマを一台の楽器で織り上げていく。繊細で、大胆で、すべての音色をひとりで担当する。
終わった後にツィッター上でも、出演者たちが興奮冷めやらぬまま、今回のオペラの感想を言い合うのも楽しい。文句なく、今年一番の出来だったと思う。
三人で演じて、ここまで魅せることができるのかという、驚き、発見。何もかもに感謝したい。そんなすてきな時間を分け合うことができてよかった。次回もこの三人での挑戦、楽しみにしている。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en en en en en en en ja en ja ja ja ja ja ja ja en en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja ja en ja ja en ja ja ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en ja ja ja en ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja en

text:
sweetkatchブログ | 頑張り過ぎずに日々勉強したことや遊んだことを書いていきます。 | ページ 2
投稿日時: 2016年5月12日 投稿者: 竜崎 響一郎
そのまま捨てて個人情報を漏洩したくない今のご時世には合わないと思う。
こういった改善に真面目に取り組んで欲しいなぁ。
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Amazonお急ぎ便について
投稿日時: 2016年4月11日 投稿者: 竜崎 響一郎
Amazonさんの「お急ぎ便」というサービスについて。
とても素晴らしいサービスで普段から利用させていただいたいるのだが、私は1人暮らしの社会人なので平日昼間は家にはいない。
だから、急ぎすぎて(笑)朝・昼・夕に持ってきてもらっても家には誰もいない。
ということで、翌日夜便的なサービスも欲しいなぁ・・・っと思う今日この頃である。
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0と1と10と100の距離
投稿日時: 2016年4月4日 投稿者: 竜崎 響一郎
今日、なんとなく思ったことをメモっとこうと思う。
哲学的な意味で・・・なんだけど、0、1、10、100という数字があったとして、
その数字同士の距離の話。
数学的には、当然10〜100が一番距離がある。
だけど、これらの数字を次のように解釈した場合、どうだろう。
0:物事を何も始めていない状態
1:ちょっとでも始めた状態
10:物事を始めた後、続けてある程度実行した状態
(次の日とかじゃなく、始めた後連続でね)
100:10の状態よりかなり時間と体力を費やした状態
こう考えると、0と1が一番距離があって、次に10と100だと思う。
まぁ、これは「継続は力なり」の継続について考えていたからで、
例えば、日記を毎日書けるか・・・とかの場合、ノートを開いて書き始める
のと、書き始めた後少し書くのとでは、書き始める方が力が必要だと思う。
で、100っていうのはすっごい書いた状態で、少し書くなら対して苦痛では
ないのだけど、100書かなきゃと思うとそれがまたプレッシャーになって
続けにくくなってしまう。
まぁ、何が言いたいかというと、継続しないといけない時はあんまり頑張り
すぎないことがひょっとしたら大事なことなのかもしれない・・・ということ。
頑張りすぎないので、この辺で。
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virtualboxで新規追加時に64bitのWindowsが候補にない時の対応
投稿日時: 2015年9月15日 投稿者: 竜崎 響一郎
分かって仕舞えば、とても簡単な事なのだけど、以外と悩む。
タイトル通りですが、新規追加時にWindowsホニャララ(64bit)がない場合は、そのPCのBIOS設定でCPUの仮想化補助機能がdisabledになっているか、そもそもその機能が無いかのどちらかという事です。
なので、この場合まずはBIOSをチェック・・・という事で。
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MacのThunderbird重すぎ・・・
投稿日時: 2015年9月7日 投稿者: 竜崎 響一郎
Mac標準のメールソフト「Mail」が使いにくかったのと不安定になってきた(僕だけ?)ので、 Thunderbirdをしばらく使っていたのですが、だんだん動作が重たくなってきました。
そこで、検索してみたら以下の対処方法で軽くすることが出来ました。
・Thunderbirdの「環境設定」→「詳細」→「一般」の下の方にある「高度な設定」の下、「グローバル検索と索引データベースを有効にする」のチェックを外す
・Thunderbirdをいったん終了する
・/Users/ /Library/Thunderbird/Profilesの下にあるSQLiteのデータベースを最適化するか、削除するか・・・する
・Thunderbirdを起動する
僕は、おろかにもSQLiteのDBフォルダを消してしまった!ので、Thunderbirdを起動した時にエラーが出て起動しなくなってしまいました。
ので、以前インストールしたCleanMyMac3を使ってアンインストール→スマートクリーンアップを実行した後にWebからThunderbirdを再ダウンロードしてインストールし直し、初回起動時のメール設定をいったんスキップして上のチェックを外すことをやってからメールアカウント設定・・・と実行しました。
ここまでやってみて、結構軽く動作することを確認しましたよ。
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ONKYO HF Playerを入れてみた
投稿日時: 2015年7月29日 投稿者: 竜崎 響一郎
最近、というのも表現があいまいですが、いわゆるApple Musicがリリースされてから標準のミュージックプレーヤーがとても使いにくくなった。
どういうところに不満があるのかというと・・・
・起動時に前回聞いていた画面で起動するのだが、すぐにホーム?的な画面に移動する。僕的には、割りと同じアーティスト同じアルバムを数日間は聞く方なので、そのままのアルバムの画面のまま切り替わる必要性は皆無で、1曲目からタップ、もしくは前回の続きから再生をやりたいので、余計なことはしないでほしい。
・一時停止とか再生とかのボタンが小さすぎて使いにくい。すぐ下にあるハートのボタンとか間違えて押してまうやん!特に揺れる電車とか歩きながらとか・・・そんな神経質な操作好きな人いない。(言い切った!)
・ロック状態で買い物の間だけ止めておいて、終わってから再生したい時に落ちていることが多い(要するにロック状態で再生ボタンとかが表示されていない。もしくは再生ボタンをタップすると落ちる)なんか不安定。
後はデザインの問題なんですけど、画面の再生ボタン(再生中なら一時停止ボタン)押しにくすぎますって。(これは再生ボタンとかついてるヘッドフォン使えってことですかね。さりげなくiPhoneに対応したメーカーのが有利になるように謀っているようで・・・って考えすぎでしょうか)
なんか、最近のAppleはダメだね。ダサいっすよ。
それで、「ONKYO HF Player」を入れてみました。
ちょっと癖があって、プレイリストとかは消したり順番入れ替えたりがちょっと面倒なのですが、まぁ悪くなはいと思います。
このアプリの良い所は、イコライザが自分の好みで設定出来るところで、同じサイト様の別のページにあった設定にさせてもらったのですが、今まであまり聞こえていなかった音まで聞き取れるようになって良い感じですね。
(ただし、指で+-するのは超ムズイので、かなり神経使うというか、小指でも太く感じるくらいです。別の手段(直接数値入力や+-ボタンとか)による入力が欲しい!!)
自分の設定ですが、覚書としてメモらせてもらいます。
・32:+3(くらい・・・きちっと合わせようと思うとキレそうになるので、だいたいです)
そういえば、今の設定値を見るとき、動かす必要があるので、どこかに表示してほしい。
・・・欲しい欲しいばかりなのですが、自分で触れないからねぇ。。。依頼されたらやりますけど。
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Windows環境ではphpインストールフォルダ名を変則的にするとハマる???
投稿日時: 2015年7月15日 投稿者: 竜崎 響一郎
Windows環境でApache2.4 + php5.6環境を構築した時のメモ
(Apache2.4のインストールと設定は今回省略します)
今回は、php5.6実行環境を構築しようとして詳細なバージョン(ver5.6.11とか)32bit/64bitの違いを忘れた時のためにフォルダ名をダウンロードしたファイル名と同じ(php-5.6.11-Win32-VC11-x86)にしようとした事がすべての始まりだったのです。。。
(つまり、c:¥php-5.6.11-Win32-VC11-x86をphpフォルダにしようとしたという事)
Apache2.4のhttpd.confの設定とphp.iniの設定を行ってApacheのサービスを起動し、phpinfo();を書いたファイルをhttp://localhost/直下に置いて確認。
するとphp.iniが読み込まれていない・・・
PHP.Netの説明を見ながら以下を実行したが、ことごとく読み込まない・・・
・php.iniをc:¥windows直下にコピーしてApache再起動
・環境変数Pathに上記のphpインストールフォルダを追加してWindows再起動
・レジストリキーに上記phpインストールフォルダを追加してWindows再起動
で、結局phpのインストールフォルダをc:¥phpにしたらちゃんと読み込まれました。
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ここがおかしいMac版PowerPoint
投稿日時: 2015年6月25日 投稿者: 竜崎 響一郎
どこかで聞いたようなタイトルですが・・・
僕のMacにもPowerPoint入れています。(PowerPoint:Mac2011です)
他の人とプレゼン文書をやり取りするためにはやっぱり必要になってくるわけで・・・
最近使っていて特に気になったのだけど、行の一番最後に文字を追加したいときにカーソルを行の最後に合わせて、キーをタイプすると次の行の最初に文字が入る。
あれっと思って、deleteキーを押すと改行が消されてしまう。(つまり、文字を入れたかった行とその次の行が同じ行になってしまう)
どう考えてもバグなのじゃ・・・これ・・・
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CleanMyMac3の上手いと思ったところ
投稿日時: 2015年6月25日 投稿者: 竜崎 響一郎
僕のMacには、HDDのいらないファイルとか、システム上に残っているゴミとか諸々きれいにしてくれるClaenMyMac3というソフトを入れている。
使っていて(商売が)上手いなぁと思うところがいくつかあったので、メモ的に書いておく。
・試用版を試しているとき、クリーンアップの検索・クリーンアップのスタートまで実行出来て、何MB(←忘れた)かクリーンアップしたところで、ここからは商品を買ってくれという仕組みになっている。人間の心理をよく分かっていると思う。
・商品を買ってから、スマートスキャン(クリーンアップ出来るファイルを検索する)を行ったとき、待っている間に新機能の説明を読む?というような問いかけの文章と読むボタンが表示される。これもタイミング良く出てくるのでよく出来ているなぁ・・・と感心した。
ソフトウェアの設計という面で、心理学的なアプローチがうまく盛り込まれている例だと思うので、非常に勉強になる。


langs: ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja fr ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

text:
私はエラスチン配合のオールインワンジェルのエジェリーを1プッシュにローズオイルを2、3滴落として使っています。
手のひらで温めるようによく混ぜて、お顔に伸ばしていきます。するとお肌が柔らかく、ぷるぷるになってきます。
そしてダマスクバラの上品な香りがして、なんとも癒されるのです❤
しかもオイルを混ぜることで良く伸びるので、デコルテまでしっかりとケアできます。
体にも頭皮にも使えるので、10月になると、お客様にも「冬はこれがなきゃ!」と買いにいらっしゃる方が続出です!!
今回もそろそろ発注しないと・・・と思っているところへ「アレある?」とのお電話が・・・(^_^;) 慌てて入荷しました。
このローズオイルの良さを知ってもらいたい!!と思い立ち、なんと!!
12月末まで、お顔のリンパ、又はリフトアップをされる方に、この通常のマッサージジェルにローズオイルを入れてお手入れさせて頂きます。


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text:
買取業者の儲けってエグいんですよ?
そもそも買取価格というのには大まかにターゲットプライスというものが各店舗ごとに設定されています。
もちろん中古自動車というのはグレードや年式・走行距離などなどの総合的な評価をもとに価値を判断されるので一概には言えませんけどね。
で、そのターゲットプライス(デッドライン=これ以上は出せないという限界ライン)よりも数万円でも安く引き取ることができれば利益幅が大きいんです。
例えば中小規模の中古車販売買取をしている店舗だと、一月あたり10〜20台くらいは仕入れと販売を行っています。
そこで1台当たりの買取価格を5万円〜10万円くらい抑えてくるの一般的です。
では1台当たり5万円安く仕入れをすることが出来ればどうなるでしょうか?
別に10万円で計算しても構いませんが、5万円で計算してみますね。
1ヶ月:20台×5万円=100万円
1年間:20台×5万円×12ヶ月=1200万円
これって買取をする店側も顧客や状況を見て、「なるべく安値で買取→高く転売」をしています。
商売という目線で見たときに、お客さんも十人十色ですからね。
買取価格は比較することが原理原則
でね、こういう買取業者のビジネス的な目線を知ることが出来れば、自ずと取るべき行動も見えてきたのではないでしょうか?
つまるところ、引き合いに出して買取価格の底上げをするんです。
特に一括査定のようなサービス利用は、買取業者からすれば競合(ライバル)がいることを前提にした査定依頼です。
自分の店舗だけに査定をしに来ている訳ではないので、スペーシアが欲しければ、その本気度を金額に反映しなければ手に入りません。
ネットの買取価格や買取相場の実態
さて、今度はインターネット・ウェブ上に公開されている買取価格や買取相場についてです。
ネット上の買取価格や買取相場というのは良くも悪くも気にする必要がありません。
むしろ年月が経過すれば、余計に気にして欲しくない理由が出てきますので、その理由を順番に話していきますね。
買取実績は選りすぐりの良いものを掲載している
ネット上に掲載されている買取実績(買取価格)というのは基本的に、良い事例を載せています。
別に信じるな!嘘だ!という訳ではありません。
しかしあくまでも参考値であるということを念頭において欲しいんです。
問題なのは年月が経過してから
そして問題なのは、ウェブ上に公開された買取価格や買取実績というのはリアルタイムに更新されていない場合もあるということです。
特に大手の企業が運営しているサイトではなく、どこの馬の骨が書いたかもわからないブログは注意が必要です(このブログも強いて言えば同じですけどね)。
何が怖いのかというと→ブログの日時だけを更新して、肝心な記事をアップデートしていないサイトもあるんです。
つまるところ、過去はさて置き、今現時点では信ぴょう性がない嘘の情報を掲載しているサイトもあるという事です。
査定依頼をする時に高値買取をしてくれそうなサイトに目がいく
結局私たち売手は高く売れればそれで良いですし、それ以外は何も求めてはいません。
だからこそ、その信ぴょう性のないサイトを期待して信じてみたいという気持ちになるんです。
そのときに紹介されている良くもない一括査定サービスに申し込みをしてしまい結果的に知らず知らず安値で売ってしまうこともあります。
必ずしもそうではありませんが、一括査定サービスの業社ってメチャクチャ数が多いですし、それぞれ提携している買取業者も異なるので選びにくいんです。
一括査定業社を複数使うのがミソ
という訳で、一括査定に申し込むのがオススメです。
質の高い一括査定サービスというのは単純なネームバリューや登録者数の多さでは測りきれません。
各サービスごとに登録している業者の質や数が違うのは勿論のこと、運営している会社の方針によっても査定に介入してくれる業者は異なります。
例えば「前回のスペーシアの買取で参加させたから、今回は他のお店に回そう」という事が行われている場合があったりする訳です。
他にも、完全に地域で区分けされてしまっており、せっかくポテンシャルの高いお店が存在しても、自分が査定を受けるときに介入してくれないケースがあります。
それでは全く意味がありません。
私が優秀だと思う【一括査定.com】の買取サービス
さてさて、最終的に言いたいのは、人って根も葉もない情報でも都合のよいものを信じたくなるんですね。
ちなみにインターネットの世界だと、大体の人は「スペーシア 買取」とかで検索をかけたときに上位表示されたサイトだけを見る人が多いです。
それ自体は悪い事ではありまえんが、変なサイトで紹介している一括査定サービスだけを利用するのはやめましょうね?
という事が言いたいです。
私たち売手というのは、最初は意気込んでウェブ上で高価買取をしてくれそうな情報を探すんですけど
実施に買取査定がはじまると急に買取という行為がメンドクサク思えてきます。
もう買取から解放されたくて仕方なくなるんです。
その結果十分な比較をする前に「もうここでいいや!売ろう」という感じでマイカーを手放す人が90パーセントくらいです。
もちろんあなたにも買取の活動に費やせる時間も限られていますし、あなたのスペーシアなので自由に売れば良いんですけどね。
1番大切なのは、あなた自身が納得した上で売却するなら、それで十分です。
あなたのスペーシアが少しでも高く買取されれば幸いです。
一括査定.com 公式サイト
https://ikkatsu-satei.com/
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text:
BTSとしては十分機能していましたが、チケット駆動開発としてはまだまだ使いこなせておらず、工夫が必要な感じでした。
ただ、メンバーがRedmine(とそれを中心にしたPJの進め方)に慣れて経験したことは、次のPJで大きく役立ちました。
改善を試みたプロジェクト:Y
Xプロジェクトと同じお客様、技術要素、ほぼ同じメンバー(4人)で、これまたお客様内のWebシステム新規構築というものでした。
開発プロセスは(ほぼ)Agile開発で、RedmineをITSとして全面的に利用することにしました。
Xプロジェクトでの運用をベースにし、課題などを改善して、使っていきました。
1:チケットは(WBSレベルより)細かく、最大でも2.5時間程度に分割して作成しました。
ガントチャートはマイルストーンのみを表記したレベルで簡略化しお客様と共有しました。
2:イテレーション毎にお客様に動く機能を見てもらい、フィードバックを得て、次のイテレーションのチケットとして登録するようにしました。
3:お客様には(Scrumにおける)プロダクトオーナー(PO)の役割を説明し、優先順位の検討、チケットの取捨選択、お客様内の調整などを積極的に動いてもらうようにしました。
Redmineそのものは共有していませんでしたが、エクスポートすることでほぼリアルにチケット一覧を見ている状態にしていました。
1:「着手する前に、とにかくチケットを登録しましょう。結果、しなくなってもかまわないので」という考えが浸透したため、タスク漏れ等がほとんどなかった
※前回のXプロジェクトとメンバーがほぼ同じだったため、浸透しやすかったです。
2:チケットの登録はメンバー全員ができ、また、やりたいチケットを(自分で)アサインする方式にしたので、(ある程度は)「自律的なチーム」になりました。
ここでは言い出しっぺが損をしない工夫をしました。
3:イテレーション毎にお客様に見てもらっていたので、WFの開発プロセスにありがちなシステムテスト、ユーザテストなどで(仕様齟齬などによる)「仕様追加/変更」がほぼありませんでした。
この点は「こんなにスムーズに行ったのは初めて」と評価されました。
4:お客様が(弊社へ)丸投げでなく、その役割を果たしてくれました。そのため、PJを通じて「問題vs私達(弊社+お客様」という動きができました。
そこには「押し付け合い」や「お客様対自分達」「誰かが言うだろう」という雰囲気はありませんでした。
この土台には、チームメンバー間、弊社とお客様間の信頼関係があってこそで、Xプロジェクトでの経験が大きく役立ちました。
1:(細かなガントチャートを作っていなかったため)細かな進捗を好むマネージャから「何が進んでいて、遅れているか分かりづらい」との声がありました。
これに対しては「イテレーション単位で確認している」「細かな進捗はチームで管理するので、それよりも別のことにリソースを使って欲しい」などを話し合い、役割分担することで解決しました。
※当時は標準のガントチャート以外にそのような進捗を表現する機能がなかったためです。
2:お客様POが(別の職務で)多忙時に、進捗のボトルネックになったこともありました。
対策として、マイルストーンに「Best」と「Better」の2つのポイントを作り、バッファを持たせ、「待ち」が発生しても別のチケットをやるなどリソースを効率良く使うことを工夫しました。
現在のプロジェクト:Z
社内向けにフレームワークやそれに関するツール群の開発、またそれらの導入支援などを行っています。
メンバー10人ほど…東京、大阪に分かれて…で、何度かのリリースを行っており、現在も進行中です。
開発プロセスはAgile開発のScrumの要素を多く取り入れています。
RedmineをITSとして、さらにチケット駆動開発を意識して、全面的に利用しています。
1:(これまでの2つのPJと異なり)Redmine自体の管理者権限を持っているため、Redmine本体のカスタマイズやプラグインの導入を積極的に行っています。
その運用方針も、柔軟に改善していくサイクルになっています。
2:主に使っているプラグインですが、その1つは「見える化を強化する」類のものです。 ロードマップの強化やバーンダウンチャート、ベロシティ、ニコニコカレンダーなどです。
もう1つは生産性の向上で、「開発の三種の神器」を相互連携させるプラグイン…ソースコードレビューやJenkinsとの連携…を入れています。
3:(基本的に)1ヶ月をイテレーションとし、終了時にフリカエリと次のイテレーションのタスクばらしを行っています。
この時点で大まかにしか分からない機能は親チケットとして登録し、詳細が分かる、調査する時期に来たら、その段階で子チケットとして登録する形式にしています。
4:チケットには「Doneの定義」を記述し、またその作業ログが残すように運用しています。
まだ全てのチケットで、できているわけではありません。
5:「ステータス」遷移は「未着手→着手→レビュー待ち→完了」というようなシンプルな形にしています。
「進捗率」はチームとしては利用していません。
6:朝会では「活動」「バーンダウンチャート」「ニコニコカレンダー」を使いながら行っています。
1:Redmineを中心にした「開発の三種の神器」とその土台となるプロセス、マインドがチーム全体に行き渡っているため、生産性と品質が高い状態を維持できています。
また、チームの雰囲気も(最初から良かったのですが)良い状態を保っています。
2:チケットにDoneの定義、仕様検討の結果などがまとめられて、情報の集約が進みました。
3:(まだ改善の余地はありますが)このPJ以外で使っている時間が明確になり、ベロシティが安定してくるようになりました。
1:RedmineやAgile開発プロセスに慣れていないメンバーの増減が何度かあり、またそういうプロセスの導入を(一気にすると負荷になると思ったため)徐々に行ったため、その定着と効果の発揮まで数イテレーションくらいはかかりました。
このPJでは開発系以外のツールとして「Googleカレンダー」でのスケジュール共有、「youRoom」でのアイデア出しやディスカッション、「社内SNS(」での週次進捗ミーティングなどを行い、極力、無駄な会議の時間を減らしているという特徴もあります。
最後:私がRedmineを4年間ほど使っていて思ったこと
始めに…Redmineはあくまで「ツール」です。
「ツールを入れて終わり」でなく、そのプロセスやマインド(振る舞い)を変えていくことが大事です(もちろん、最終的には「お客様により良い価値を提供すること」です)。
「今日から変えましょう!」と言って変わるわけでなく、日常の中で継続的に運用、改善を行っていくことが大事です。
そしてそれがどういう形になるか…はPJの特性やチームの成熟度、規模などによって毎回変わってきます。
アンチパターンはあるでしょうが、必ず正解するパターンはないと思っています。
その点から、(今回挙げたどのPJでも)運用方針の枠を最初に作りましたが、イテレーション終了時などのフィードバックから、より使いやすいように改善しました。
その際には、(管理者よりも)開発者にとって「自然に負荷なくできるプロセスはどういうものだろうか?」という視点を重点にしました。
次に、メンバーにRedmineの使い方やマインドを理解してもらう時の心構えです。
トップダウンで「やらせる」感じではなく、母性的や世話役的な感覚で接して、メンバーが「やれば楽になるんだ」と理解した上で浸透していくのを、じっくりと待つ辛抱強さが必要です。
トップダウンでやっても「Redmineを使うこと」自体が定着しても、そこから引き出すことができるチーム力の向上にはなかなか至らないと思います。
Zプロジェクトでのフリカエリでも、何度目かのイテレーションが終わった後くらいにやっと「こういうやり方も良いよね」という言葉、雰囲気が出るようになりました。
一方、リーダーの心構え的なものです。
このスタイルがチームに浸透し、理解してくると、【リーダーがタスクを作る/割り当てる/確認する】スタイルから、【自分達がタスクを洗い出し/割り当て(自分から手を挙げる)/進捗を管理する】スタイルに変わります。
(メンバーもそうですが)リーダーが自分の役割の変化…管理から違う価値の提供へ…を受け入れる必要があるとも思います。
繰り返しになりますが、「入れて終わり」でなく、プロセスやマインドが少しずつ変わって行って「当たり前」になる…のが、1つのゴールだと思います。
ですので、即効性のある/大きな効果を期待するよりも、まずは自分達のチームで使い始めて「お、ちょっとこれは良いかも」という点を1つでも見つけ出していくことから始めれば良いと思います。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
この記事をベースにお話したスライドが↓です(ShinagawaRedmineに遠征した際のもの)。
ShinagawaRedmine1 from Yoh Nakamura
※注意:この記事は旧サウスポーなエンジニアの独り言から移行し一部修正したエントリです。
カテゴリー: Redmine, ソフトウェア開発, 改善, 旧館より | 投稿日: 2012年8月29日 | 投稿者: yohhatu
プロジェクトに途中から入る難しさ
開発プロジェクトの立ち上がりではなく、途中から参加することはどれくらいの頻度であるでしょうか?
また、それはどのあたりから参加することが多いでしょうか?
開発プロセスがウォーターフォールの場合、要件定義、基本設計の立ち上がりの時期に参加したプロジェクトと、より後の工程で参加したプロジェクトを比較した場合、自分なりに上手くいったのは前者が多かったように感じます。
後者のように、詳細設計や実装の途中工程から入った場合にいくつか困ったことがありました。
前工程での決まり事にどこまで首を突っ込んで良いか分からない
「あぁこの前工程で決めた内容だと問題があるかもしれないな。別の案も提案して一緒に考えた方が後々良いかもしれないな…」と思ったことがありました。
このような考えが浮かんで来た時に、前工程までの前提知識やそれまでの培ってきたお客様との関係をなかなか感じ取ることができず、提案した方が良いか悩んだことがありました。
特にお客様が遠方で同じ場所にいなかったり、自分自身がお客様との打合せに出ていないことで、お客様個人個人との関係性が築けていなかったり、性格などをわかっていなかったりするとなかなか効良いアクションができませんでした。
その結果、冒頭のような、もしかしたらプロジェクトの結果をより良くするアイデアや考えが浮かんでもそれを活かせないことがありました。
自分がそのプロジェクトに入るということは、何からの期待、果たしてほしいミッションがあります。
その期待を出すために、早くキャッチアップしようと過去の経緯や現状の作戦の背景などを知りたくても、プロジェクトのキーマンは多忙で聞けないこともありました。
キーマンはチームのリーダーやお客様です。
そうこうしているうちに時間が過ぎて、期待されたアウトプットは出ないし、追いつけない焦りも生まれてしまい、中途半端な情報の理解のまま仕事をして手戻りが出るという悪循環に入っていきました。
キーマンが多忙な程、プロジェクトのこれまでの経緯や情報がまとまっておらず、新しく入ったメンバーのパフォーマンスがあがらない、またキーマンに質問が集中することでキーマンがさらに多忙になっていくといった良くないパターンも見受けられます。
ではどうすればよいか?
自分や後から入って来る誰かが、これまで書いたことのように感じるのはチームビルディングの観点からもったいないですし、不安のためなかなか自分から考えてアクションをしにくくなります。
こうなると指示待ちになり、プロジェクトに対しての自分事感も低くなってしまいます。
これはプロジェクトの目的を成し遂げ、目標をたどり着く上で、損失となります。
こうならないために、ベタな方法ですがこまめなコミュニケーションを増やすことが大事だと思います。
多忙なキーマンだと、まとまった時間をなかなか取ることが難しいので、毎日30分でも良いので、毎日の朝会、頻繁なふりかえり、チームで行くランチMTGなどまずは細切れでもコミュニケーションの量を増やすようにします。
そういう細切れの時間の中で得た情報から、少しずつ不安を取り除き、また「わかっていないことがどこか?」をわかることでよりうまく情報を集めることができるようになります。
早めに不安を取り除くことは「こういうことも聞いて/提案して良いんだ」という信頼関係を作ることにもなります。
いずれにせよ、チームを新しく作る、後から加わったメンバーが期待するパフォーマンスが出るまでには、相応の時間的なコストがかかることを意識したプロジェクト運営が必要になってきます。
※注意:この記事は旧サウスポーなエンジニアの独り言から移行し一部修正したエントリです。
Photo via VisualHunt
カテゴリー: チームビルディング, 旧館より, 考え方 | 投稿日: 2012年8月11日 | 投稿者: yohhatu
How to Change the World 〜チェンジ・マネジメント3.0〜
「How to Change the World 〜チェンジ・マネジメント3.0〜」を読み終えました。
以下、自分用のメモ書きですが、感想などを。
クイック・ウィンは、フィードバックを増幅し、その結果、生み出されたものを集約し、さらに多くのポジティブな変化を生み出すのに役立つ。
頻繁なフィードバックは大事で、そのスピードに対応できるだけのチームや組織の実力なんかも必要だと思いました。
5番目に「補強(Reinforcement)」ってのを定義しているのが興味深かったです。
実際に変化を起こす際には重要な要因だと思います。
彼らはそれが自分自身の心地よさにつながると考える時にも行動を変える!
この辺のイメージをうまく伝えて、自分も含めたチームが自分達の中にその「心地よさ」を持つことができるか?というのが大事だと思いました。
変化の結果を恐れるため、変化は望ましくないと考えている。
変化した後もその人が重要と考えることを(それまでと同じ形でないにせよ)提供できる・・・ことを保証できれば、強力な味方になることもあると思います。
それを提供できるか?というのは簡単なことではないかもしれませんが。
「ありがとう」の言葉だけで、人々のよい行動を認知をし、やり続けさせるに十分なこともよくある。
こればっかりでも困るけど、これがあるだけで、頑張れる、アクションを起こす動機にはなりうると思います、少なくとも自分は。
組織で変化を促そうとするなら、いくつかの異なるメッセージとやり方を使い分けて、異なる人々に対処していくことになるだろう。
まさにそうだと実感しています。これを十把一からげにしてやろうとするから、結局何にも変化しないものになってしまいます(で、リソースだけが消費される・・・というパターンで)
よい仕事をするための正しい下地を作ること
自分の想いだけが先走り過ぎて、結局アウトプットや変化に至っていないのも多いので注意しないと。
物事がうまくいっているように見えるときは、自己満足に陥っているだけだったり、終わったと 勘違いしているのかもしれない
これは自戒を込めておかないと落ち込んでしまうと思いました。
チームのふりかえりと一緒で「自分自身のふりかえり」を客観的、定量的にできるようにする・・・などの工夫がいるかなぁと。
人の振る舞いを変えるためには、彼ら自身を変えるかわりに、環境を変えることを考えて欲しい。
自らの意志がないと変わらないよってことで。
変えることはできなくても、変わることのお手伝いはできるかもしれませんが。
で、それがここで言っている「環境を変える」ことと理解しました。
よい結果に対する褒賞はよい振る舞いに対する褒賞とは異なることを覚えておこう。
これは結果だけを見るのではなく、そのプロセスを見るってのも大事ということと理解しました。
最初は入り込むのがちょっとしんどい印象があったけど、すぐにグイグイ引き込まれていきました。
おそらく翻訳者がよく知っている方々なので、安心感があったというのも関係していると思います。
※注意:この記事は旧サウスポーなエンジニアの独り言から移行し一部修正したエントリです。
カテゴリー: 旧館より, 書籍 | 投稿日: 2012年8月1日 | 投稿者: yohhatu
・様々な組織、現場を支援しているアジャイルコーチ
・アドバンスド認定スクラムマスター(A-CSM)・認定プロダクトオーナー(CSPO)
・様々な規模のSIerでのシステム開発を経て今に至る
「ええと思うなら、やったらよろしいやん」を口癖に、社内のみならず社外のチームがより良くなるお手伝いなど日々活動中
Regional Scrum Gathering Tokyo2022 に参加してきました #RSGT2022 2022年1月10日
2021年のふりかえり 2021年12月31日
「あらゆるものは変わり続ける」ことに向き合うのがAgile 2021年12月23日
2021年6月末で、ギルドワークスの取締役を退任します 2021年6月20日
Regional Scrum Gathering Tokyo2021 に参加してきました #RSGT2021 2021年1月30日


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いなべ総合・伊東邑航はドラフト期待の球速
伊東邑航投手は中学では軟式野球の出身で、いなべ総合では1年の2018秋からベンチ入りを果たしていました。
身長183cm・体重86kgのどっしりとした体格から繰り出す、迫力満点のストレートを中心としたピッチングが魅力の投手ですね!
いなべ総合の右腕伊東くんは序盤3イニング5奪三振のすべりだしです pic.twitter.com/I1BpYq0Qpx
— GoGoはづNo.1 (@gogohazuno11) September 14, 2019
2019年夏の時点で最速145キロをマークしていますが、体にバネがあるため今後さらに球速は伸びていく印象があり、球速150キロの大台も射程圏内と言えるでしょう。
ちなみに伊東邑航投手の高校入学時の球速は132キロとのことで、地道な体幹トレーニングとフォームの研究を繰り返し行って1年間で13キロの球速アップ。
ドラフト候補となって注目を集めているのも納得の右腕ですよね…!
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ドラフト期待のいなべ総合・伊東邑航は奪三振も凄い
いなべ総合・伊東邑航投手はストレートの球速に注目が集まる一方で、奪三振数の多さも魅力の1つです。
イニング数以上の奪三振をマークしていて、2019秋にエースを任されて以降、127イニングを投げて157奪三振の数字は見事というほかありません…!
単にストレートが速いだけではイニング以上の奪三振数をマークするのは厳しいでしょうし、奪三振率の高さは伊東邑航投手の総合力を示しているとも言えます。
視察に訪れた中日ドラゴンズのスカウトも「ストレートがカット気味に来るので打者は刺しこまれる」と高く評価していましたね!
いなべ総合・伊東邑航投手はスケールの大きな投手ですが、安定感の面でもドラフト候補に相応しい成績を残しています。
2019秋の県大会では全3試合で19イニングを投げ、防御率は驚異の0.00(奪三振24)をマークしているんですよね…!
ストレートが速いだけでなく四死球を抑えた安定した投球ができる点も、伊東邑航投手がスカウトから高い評価を受けている理由の1つと言えるでしょう。
同じくドラフト注目の女房役・田所宗大捕手とは配球の息もピッタリですから、揃ってのドラフト指名にも大いに期待しています!
参考:田所宗大(いなべ総合)はドラフト期待|二塁送球タイムはプロでも上位
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ドラフト期待のいなべ総合・伊東邑航は球種も豊富
いなべ総合・伊東邑航投手の魅力としてもうひとつ、豊富な球種にも注目したい投手です。
一級品のストレート以外に主な球種として、カットボール・スライダー・カーブ・縦スライダーを投げ分けます。
奪三振数・防御率といずれも好成績を残せるのは、ストレートを最大限に活かせる球種の多さも理由の1つとなっていますね!
フォークも習得中とのことで、縦の変化が加わると伊東邑航投手はいよいよ手が付けられなくなりそうです。
サラスカさん!おはよう~ございます(^-^)/(^-^)/(^-^)/
今日から三日間にかけて今年のドラフト指名候補の選手の紹介記事が載るそうですが、今日は我が地元のいなべ総合の伊東邑航と言う投手で地元の中日をはじめプロ8球団のスカウトが視察に来ているみたいですが注文の選手です! pic.twitter.com/U1l1bmswQO
— 多賀 福 (@aqPXAYlb2Hk1gX5) March 3, 2020
ストレートで追い込み変化球で三振
変化球で追い込みストレートで三振
どちらも使い分けたピッチングができる投手で、投球の幅の面でも申し分ない能力を持ち合わせています。
総合力の高さでは中京大中京・高橋宏斗投手らがスカウトの注目を集めていますが、伊東邑航投手が2020ドラフトを沸かせてくれる一人であることは間違いありません。
参考:高橋宏斗(中京大中京)はドラフト注目|球速だけでない豪腕の大物感
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将来性抜群の伊東邑航は2020ドラフトで注目
いなべ総合からのドラフトに期待がかかる伊東邑航投手は、将来が非常に楽しみな右腕です。
どっしりとした体格でありながら身体が柔らかく、肩甲骨の可動域は両肘が背中でつけられるほど。
全国的な知名度こそまだ低いものの、これまでほぼ全球団のスカウトが視察に訪れるほどの素材で、スカウトたちは「将来性が高い」と口を揃えている点も逸材ぶりを物語っていますね!
伊東邑航投手は「プロに入ることが目標ではなく、10年以上活躍し続けることが目標」と話すなど、これほどの素質を持ちながら研究熱心な姿勢もプロ向きと言えるでしょう。
大型右腕として高岡第一・佐伯成優投手らとドラフトを盛り上げ、憧れの千賀投手のような日本を代表する大エースへと成長していってほしいですね•••!
いなべ総合での高校最後のシーズンと2020ドラフトでの指名に期待しつつ、伊東邑航投手の活躍を応援していきましょう。
参考:佐伯成優(高岡第一)はドラフト期待|球速に注目の右腕は大化けなるか
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河西威飛は中学の兵庫夢前クラブで野茂ジャパン
右投げ右打ちの河西威飛選手は、中学時代には強豪の兵庫夢前クラブに所属していました。
チームでの活躍が評価され、中学3年時には野茂ジャパン(JUNIOR ALL JAPAN)に選出。日本代表として国際試合を経験しています。
徳山壮磨(大阪桐蔭3年)を輩出する強豪・兵庫夢前クラブ。今夏は圧倒的な強さでヤング選手権を制覇。常にその中心にいたのが、ヤングNo. 1捕手・河西威飛(3年)。天才的な打撃技術を誇り、今夏は14打数11安打の打率.785。ボーイズ日本代表にも選出。進学先は今春選抜優勝校との噂! pic.twitter.com/yC3pvMPjHt
— 富山の高校野球 (@nozomilabu) 2017年9月17日
ドラフト注目の履正社・小深田大地選手らとは日本代表でのチームメイトですから、この先での戦いにも注目したいところですね!
野茂ジャパンでも上位打線を任されたポテンシャルは素晴らしいものがあり、中学から全国トップクラスのバッティングには大いに期待したい選手です。
参考:履正社・小深田大地は中学で野茂ジャパン|ドラフト期待の大砲に注目
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鳥取城北・河西威飛は抜群の打撃センスに注目
鳥取城北でも抜群の打撃センスを発揮している河西威飛選手は、ホームランを打てるパンチ力も大きな魅力の1つです。
河西威飛選手(鳥取城北7)
創志学園戦3番レフト。5打数3安打4打点。初回にチームを勢いつける見事なホームラン。5球変化球をファールにした直後。 pic.twitter.com/aZ4oWuGCFL
— 兵庫人 (@shinzakiichi) 2019年11月3日
2019秋からは主に三番・レフトで鳥取城北の中軸を担い、中国大会準決勝・創志学園戦では5打数3安打4打点の大活躍。
初回にはレフトスタンドへ先制のホームランを叩き込み、チームに勢いを与えましたね!
際どいボールを立て続けにカットしての一発だけに、この打席からも対応力の高さが垣間見えました。
ホームランを打てるパンチ力に加えて、逆方向にも強い打球を飛ばせる点も河西威飛選手の強みです。
2019中国大会・南陽工戦では五回表二死満塁から、右中間を破る逆転のツーベースヒットを放ちました…!
チャンスで打てる勝負強さもありますし、1球で仕留める能力の高さも流石ですよね。
先制ツーランホームラン pic.twitter.com/VXHVXFa9SV
— Leo (@BIC7Mjs8hZQ5NFT) 2019年11月2日
右方向に打てることで打率も高くなっていますし、ヒットを量産できるバッターとしても全国区になるポテンシャルは十分です。
同じく野茂ジャパンの好打者、中京大中京の西村友哉選手もリードオフマンとして優れた打撃センスを見せていますが、河西威飛選手の打席からは目が離せませんね!
参考:西村友哉(中京大中京)はドラフト期待|東海随一の先頭打者に注目
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鳥取城北・河西威飛は守備でも強肩が光る
中学時代に野茂ジャパンに選出された河西威飛選手は、当時は捕手として活躍していました。
鳥取城北では主に外野手としてプレーしていますが、捕手経験を活かした強肩は健在ですね!
攻守に注目の逸材として、今後さらに知名度を上げることは間違いないでしょう。
また、チームでは努力家としても知られており、2019鳥取大会決勝・境戦の当日も会場入りする直前まで打撃練習を行っていました…!
そういった努力が今の結果に繋がっていると思いますし、チームメイトからも一目置かれる存在になっている理由でもあります。
鳥取城北の打線を引っ張る存在として、今後の成長にも期待しつつ応援していきましょう!
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様々な分厚さのスマートフォンに対応(一部未対応)
といったことがわかります。また、変形する脚を分離することで、縦位置でも横位置でも対応するってのもポイントの一つです。
財布に入っちゃうのにカーボンファイバーが使われていたりと割としっかりしちゃっている印象ですね。写真を撮影するのに必要な「固定力」はあるらしいので、角度調節とかも気軽に行えそう。
また、スマートフォンのそれぞれのサイズ(もちろんケースも考えて)に対応できるように、何種類かの「アダプター」が用意されてるみたいです。ぴったりサイズがやっぱり保持力があるんだろうか。
Pocket Tripodのイメージ
実際にPocket Tripodを財布に収めているイメージはコチラ。これだけ小さいなら持ち運べないって考えなくていいですね。
そして、こちらがPocket Tripod Proの本体です。「Pro」ってついたことで、スマホが接する面にシリコンっぽい素材いのものが適応されているっぽいですね。
表面に歩き科学的模様が分離されて変形する溝です。
角度が調節可能なので、こうやって見下ろしてみたりできるわけです。
Pocket Tripodを使った例
いくつか、Pocket Tripodを使った作例も公開されてましたのでご紹介します。
水平を探すのは難しいかも知れませんが、場所さえ決まったらこれぐらいステキな写真も撮れちゃいます。
このクモの動きを取るにはPocket Tripodで固定させてからスローシャッターをやって上げれば出来ます。
こちらも固定させてスローシャッター。
こちらもそんな感じですね。
こちらもスローシャッターですね。スローシャッターに有利って事ですな!
財布に忍ばせたいアイテムの一つ
カードタイプなのにけっこう役立ってくれそうなPocket Tripodさん。ウルトラポータブルなうえに写真の可能性を広げてくれるってのはよいですね!
日本のAmazonには売ってないのかなーと思って調べたのですが、どうやらとんでもない価格で売られてるみたいです。本来の価格は25ドルですからね。
また、偽の製品らしきモノも見つけたのでご紹介しておきます。
Pocket Tripod PRO – Geometrical Pocket Tripod
ピタゴラスタンド PocketTripod カード型 スマホ スタンド (9mm, ブラック)
Amazonの情報を掲載しています
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■営業時間 10:00~19:00
■休日 水曜日・第三木曜日
私たち川越店ではお客様とのコミュニケーションを大切にしております。豊富な経験と確かな技術を持ったスタッフにより最大限のサポートを致します。


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こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(๑>◡<๑) 本日は、チャペルにてフォトウェディングをされたお二人をご紹介致します!!木々に囲まれた教会では、お二人だけの時間を過ごすのもよし❤ご家族様やご友人と一緒の撮影をするのもよし❤もちろん本格的な挙式をあげることも可能です✨                                                           ...
洋装スタジオ撮影〜埼玉フォトウェディング
こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(๑>◡<๑)休業期間をはさみ、ご紹介できなかったご新郎・ご新婦様をご紹介致します✨今年もスタジオ庭の桜が開花しました🌸来年の桜フォトにも期待したいです❤ お越しいたただいた皆様が楽しめ、リラックスして撮影出来るスタジオです。ペットとの撮影や、ご家族様と一緒の撮影・衣装や小物のお持ち込みも対応可能です♪ 是非、お気軽にお問い合わせ下さいませ<(_...
紅葉フォト・ロケーション&スタジオ撮影
こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(๑>◡<๑) 本日も、フォトウェディング撮影の様子をご紹介いたします まずはお支度後、花田苑でのロケーション撮影です 真っ赤に染まった紅葉を背に、情緒ある日本庭園を散策。 石橋や竹林、茶室などの撮影スポットも多くある花田苑は、フォトウェディングや前撮り撮影におすすめのロケーションです! 花田苑にてたっぷり撮影を楽しんだ後は、メイクを整えてスタジオ撮影スタート! ご新婦様お仕度中にご新郎様が一仕事。...
洋装&和装スタジオ撮影〜埼玉フォトウェディング〜
こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(*´∀`)♪本日も早速、スタジオにてフォトウェディング撮影をされたお二人をご紹介いたします! 和装のお支度を整え、スタジオ撮影へGO!色々な小物を使って撮影を楽しみましたよー!お天気が良ければ、スタジオ併設のお庭でも撮影可。プチロケーション気分をお楽しみ下さいませ♬続いて、洋装へお召替え❤ショートヘアも、アレンジでガラリと雰囲気が変わります╰(*´︶`*)╯♡...
和装フォトウェディング〜花田苑+スタジオ
こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(๑>◡<๑) 空気が乾燥していますが、空は澄んで綺麗な冬。 フォトウェディング や前撮り撮影をご希望でしたら、ロックガーデンスタジオを是非ご利用くださいませ〜。 洋装・和装どちらも対応可能なフォトスタジオです! 2月は、撮影10%オフキャンペーンも実施いたします♡ それでは、本日は和装にてフォトウェディングをされたお客様をご紹介いたします 花田苑でのロケーション撮影 ご家族様も撮影にご参加くださいましたよ☆ 皆様とても素敵な笑顔をありがとうございます スタジオ撮影...
和装&洋装でロケーション+スタジオ前撮り撮影IN埼玉
こんにちは(^o^)丿越谷ロックガーデンスタジオです!!ゴールデンウイークも残り僅か…体のリズムを戻すのに苦労しそうですね(笑)当スタジオはお陰さまで、婚礼前撮り・フォトウェデングの客様で賑わっておりましたので✨普段と変わらず…の日々でした❤それでは本日も早速、和装と洋装で前撮り撮影をされたお2人をご紹介致します♪ まだ桜の咲いていた4月に花田苑ロケーション撮影をされました🌸 太鼓橋の上で情緒たっぷり撮影です📷 カメラマンが多数発生中です…...
ペットと一緒に和装&洋装❤前撮り撮影〜埼玉〜
こんにちは!越谷ロックガーデンスタジオです(๑>◡<๑)紅葉シーズン・年末準備などでフォトウェディングや前撮り撮影をご希望されるお客様が多くなっております✨ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡12月の撮影枠も残り少なくなってまいりましたので、土日をご希望されていらっしゃいましたら、お早めにお問い合わせ下さいませ〜m(_ _)mそれでは本日も早速、スタジオにて和装&洋装撮影をされたお二人をご紹介致します❤可愛いワンちゃんと一緒の撮影スタートです!!...